Accueil > Banque d'investissement et de marchés - Gestion d'actifs > Vers une augmentation globale de l’épargne\nPierre de Lauzun montre comment la transition démographique pourrait induire un accroissement du volume d’épargne. Mais face à cette demande croissante en termes d’investissement, l’offre de produits de placement pourrait ne pas évoluer en proportion, avec le risque final de favoriser l’apparition de bulles financières.\nICSA (International Council of Securities Associations)\nPlusieurs facteurs peuvent jouer. Celui sur lequel tout le monde met l’accent est le développement potentiel d’un financement complémentaire des retraites sous la forme d’une capitalisation. Cela induirait dans un premier temps une épargne plus forte chez les actifs en prévision de leur retraite ; puis au moment de leur retraite, ceux-ci en consommeraient une partie ; mais contrairement à une idée autrefois répandue, ils en garderaient probablement par précaution une proportion supérieure à leurs besoins théoriques. Dans cette optique, la transition démographique conduirait plutôt à une augmentation globale de l’épargne.\nCette épargne peut se porter ailleurs que sur les marchés financiers ; elle peut être investie d’abord et surtout dans l’immobilier. Ce secteur est souvent considéré comme une priorité pour les retraités car ils peuvent habiter dans leur maison, mais pas dans leur portefeuille ! Comme les retraités sont de plus en plus nombreux, l'immobilier draine plus d'épargne que cela pouvait être le cas auparavant, ce qui est probablement un facteur d’augmentation des prix dans ce secteur. Cet avantage donné à l'immobilier pose aussi la question de l’immobilisation intégrale de ce patrimoine tant que les détenteurs sont en vie.\nUne deuxième forme d’épargne qui n’est pas strictement financière peut se développer : il s’agit tout simplement des liquidités. À partir du moment où nous avons une expérience croissante d’inflation faible, malgré l’effort collectif pour relancer un niveau modéré d’inflation, le sentiment de confiance dans la monnaie peut se renforcer ; les liquidités constituent alors un excellent placement pour des personnes âgées qui ont une moindre propension au risque. Un des exemples les plus significatifs dans ce registre est le Japon : ce pays a une expérience longue de déflation, et dans ce contexte, investir dans des liquidités pour un particulier japonais qui vieillit peut apparaître rationnel.\nEnfin reste la possibilité d'investir sur les marchés financiers, dans des outils comme des fonds de pension, des fonds complémentaires de retraite ou tout autre support. Cela dit, une distinction majeure doit être faite entre investissement en obligations ou en actions. L'investissement en produits obligataires repose le problème central de l’inflation : plus les personnes se sentiront à l’aise avec l’hypothèse d’une inflation future faible, plus ils pourront privilégier ce genre de produits. Mais avec le risque d’une reprise de l’inflation… L’investissement en actions est théoriquement le plus rationnel et le plus performant sur la très longue durée, mais il garde deux inconvénients : des fluctuations intermédiaires potentiellement fortes et, au moins en France, une culture collective très peu portée sur ce type de placement.\nEn résumé, la transition démographique semble donc plutôt favorable à une augmentation du prix des actifs, sachant que les produits sur lesquels celle-ci peut s'investir vont dépendre à la fois de la culture financière des retraités et du niveau d’inflation.\nMais cette situation d’épargne abondante conduit à la prise en compte d’un deuxième facteur important : l’offre de produits dans lesquels investir sera-t-elle suffisante ? La réponse à cette interrogation varie selon que le périmètre d’investissement reste limité aux pays développés ou s’étend au monde entier.\nDans une économie relativement avancée ou un ensemble d’économies développées connaissant toutes cette même transition démographique, l'épargne devrait croître. En revanche, l’offre de produits sur lesquels investir risque de se réduire : selon la même hypothèse de transition démographique, les générations nouvelles d’entrepreneurs ou d’emprunteurs potentiels qui offrent des possibilités d’investissement auront tendance diminuer. Il existe alors intrinsèquement un risque, au-delà même de la seule création monétaire par les banques centrales, d'une épargne encore plus surabondante par rapport aux possibilités d'investissement.\nAu niveau planétaire, en revanche, les possibilités d'investir sont plus larges. En effet, la transition démographique n'est pas au même stade d’évolution dans tous les pays dans le monde. Certains amorcent seulement leur transition et ont encore des classes de populations jeunes plus étoffées liées à une ancienne natalité et offrent donc de meilleures opportunités d’investissement. D’autres ne sont pas même entrés dans la transition démographique. C'est notamment le cas de l’Afrique subsaharienne : la natalité y est encore très forte et l'âge moyen de la population très bas.\nToutefois, le problème posé par des investissements hors des pays développés est l’aléa beaucoup plus grand qu'ils comportent. Cela peut être un aléa politique, ou tout simplement l’aléa du succès, c’est-à-dire qu’il n’est pas évident que ces investissements s’avèrent profitables. N’oublions pas que l’Europe a déjà connu, avant 1913, l’expérience d’une mondialisation dans des conditions théoriques de sécurité beaucoup plus grandes qu’aujourd’hui, puisque cette Europe qui investissait partout dominait alors le monde. Mais cette expérience s’est terminée non seulement par des spoliations, avec l’exemple notamment des emprunts russes, mais aussi par un phénomène d’hyperinflation, dans ce cas issu des guerres, mais qui pourrait aussi avoir d’autres causes.\nIl existe donc un risque non négligeable que l’excédent d’argent hésite à se porter dans ces zones et reste dans des pays relativement avancés. La recherche de sécurité des placements pourrait alors concourir paradoxalement à la création de bulles financières.\nComment prévenir ce risque d’une épargne surabondante ?\nLe moyen le plus efficace est évidemment une relance modérée de la natalité, avec notamment un renforcement des allocations familiales puisque toutes les enquêtes montrent que les personnes ont un désir d’enfant supérieur au nombre de ceux qu’ils ont et qu’ils ont une sensibilité forte à ce type de prestations, qu’elles soient en argent ou en services de tout ordre. Ce serait le moyen le plus simple parce qu’il est le plus équilibrant. Certains préconisent d'encourager l’immigration, mais celle-ci se heurte à des problèmes politiques évidents et, sauf encore une fois reprise de la natalité, ne résoudrait la question qu’en étant ininterrompue avec les problèmes que cela poserait.\nIl peut aussi y avoir des facteurs d’atténuation qui sont le report de l’âge de la retraite, la meilleure santé à des âges plus avancés qu’autrefois qui fait que les retraités sont plus actifs plus longtemps. Cela peut être un facteur de ralentissement, mais il est peu probable qu'il compense complètement l’effet antérieur.\nLes plus optimistes, enfin, peuvent espérer que des solutions se dégagent naturellement, c'est-à-dire qu’un certain nombre de pays en développement connaissent une croissance économique réelle et stable, sans remise en question des investissements étrangers dans des propositions élevées. Mais cette hypothèse, au vu de l’état du monde, paraît aujourd’hui bien aléatoire.\nLe Japon est souvent cité comme un exemple d'une transition démographique très rapide. Quels enseignements tirer de cette situation ?\nIl n’est pas facile d'en tirer un enseignement :\nce pays a fait le choix, au moins pour le moment, d’une immigration nulle (même si cela paraît pouvoir changer), ce qui n’est pas le cas des autres pays et constitue donc une différence majeure ;\nles modalités de la solidarité sociale sont culturellement différentes au Japon et dans les autres pays.\nLa situation japonaise n'est donc pas aisément transposable.Un paradoxe dans ce pays est que la combinaison du vieillissement de la population et d'une natalité basse crée une certaine compensation, puisque le nombre d’inactifs âgés augmente, mais que celui des inactifs jeunes diminue. Mais cette compensation n’est que relative, car les personnes âgées sont plus coûteuses que les enfants. Cela a eu pour effet de faire reculer l'âge réel de la retraite, c'est-à-dire de l'arrêt effectif du travail, et les retraites ne sont pas au standard de pays comme la France.\nLes fonds de pension peuvent-ils être une solution ?\nRappelons que l’AMAFI a toujours été un partisan résolu des fonds de pension, compte tenu de son attachement au développement du marché des actions, qui souffre en France d’une insuffisance tant du nombre d'investisseurs que des montants investis. En outre, comme je le rappelais précédemment, les actions sont le placement le plus raisonnable pour un adulte qui a un horizon d'investissement de 20, 30 ou 40 ans.\nLes fonds de pension devraient être une priorité forte, mais dans une version adaptée au contexte culturel français. Il est impossible d'imposer des formes d'investissement aux personnes, surtout dans le domaine émotionnellement sensible des retraites ; il faut le faire de manière compréhensible dans le cadre de la société dans laquelle cela s’applique.\nSoulignons dans cette perspective le rôle du Fonds de réserve des retraites (FRR), qui est un excellent exemple d’instrument collectif public. Il pourrait voir son rôle considérablement amplifié, à condition de revenir évidemment sur les décisions prises concernant son alimentation et l’affectation des revenus. Il serait alors possible de développer non seulement son rôle initial à l’appui de la répartition, mais aussi un rôle de support en concurrence avec des fonds de pension privés, d’entreprise ou encore dans le cadre de mutuelles, comme cela existe aux États-Unis ou en Suède.\nIl est intéressant de constater, dans un autre domaine de la solidarité qui est celui de l’assurance maladie, le développement considérable de systèmes volontaires et coopératifs que sont les mutuelles. Des solutions analogues pourraient apparaître et se développer dans le cadre de l’épargne retraite.\nEst-ce une éventualité plausible aujourd’hui ?\nLa discussion publique porte aujourd'hui sur la réforme des retraites, c'est-à-dire l’évolution vers un système unifié basé sur des points ; cela ne change en aucune manière la logique de la répartition. Qu’on soit dans le système actuel ou par points, il n’existe aucune dimension de capitalisation dans le mécanisme. Bien entendu, un régime unifié rendrait plus facile une réactivation du FRR puisque la répartition des fonds engrangés serait perçue comme plus équitable ; mais cela reste une dimension secondaire. Les plus optimistes peuvent imaginer que le débat actuel sur le passage à un système de retraite par points peut ensuite conduire à réfléchir plus largement à l’intérêt collectif d'une diversification des financements des retraites, la répartition restant le système principal mais avec une complémentarité sur des systèmes par capitalisation. Mais ce n’est pas clair à ce stade.


Publié le 07/10/2020 - 18:17\nL’acteur britannique Timothy Dalton incarne le célèbre agent 007 dans le film “Permis de tuer”, sorti en 1989. UNITED ARTISTS / Collection ChristopheL via AFP\nLes parlementaires britanniques ont adopté en première lecture, lundi 5 octobre, un projet de loi prévoyant l’exemption de poursuites pour les agents de l’État auteurs de crimes au nom de la défense des intérêts du pays. Dans sa version actuelle, le texte manque de garde-fous, alerte la presse.\nLes députés sont-ils en train d’accorder un “permis de tuer” aux agents secrets ? L’hebdomadaire The Spectator s’en inquiète sérieusement, derrière cette référence au 16e opus de la série des films de James Bond. Lundi 5 octobre, la Chambre des communes a adopté en première lecture un texte qui autoriserait les espions et d’autres catégories d’agents de l’État à enfreindre la loi. “En l’état, le texte est terrifiant”, prévient l’avocat Matthew Scott dans les colonnes du magazine conservateur.\nConcrètement, contextualise le Financial Times, les agents évoluent actuellement dans une sorte de zone grise.\nLe projet de loi vise à apporter une protection juridique à un pouvoir auparavant secret, connu sous le nom de ‘troisième direction’. Il autorise les agents et informateurs du MI5 [service chargé de la sécurité intérieure britannique] et les policiers, entre autres, à enfreindre la loi si cela permet d’empêcher une infraction plus grave ou de préserver la sécurité nationale.”\nEn d’autres termes, la majorité conservatrice souhaite inscrire dans le marbre cette règle tacite, floue sur le plan de la responsabilité pénale.\nLe gouvernement refuse de spécifier les infractions autorisées\n“En règle générale, c’est probablement une bonne chose que les agents se demandent s’il est bien légal de tuer ou de torturer au nom des intérêts de l’État, ironise The Spectator. Si le projet de loi est voté, ils ne se poseront plus de


par Laure Bonnaud · Publié 11/10/2019 · Mis à jour 31/08/2020\nLe 17 octobre prochain, La Fabrique des aliments sera consacrée à la grande distribution. Afin de préparer cette journée d’études, je partage avec vous ma lecture d’un livre consacré à Wal-Mart et, en fin de billet, quelques ressources bibliographiques liées à nos invités. En espérant vous voir nombreux bientôt !\nWal-Mart, l’entreprise monde est un petit livre, de 122 pages seulement, publié en français en 2009 (après une publication originale en 2006). Il comprend deux contributions. Le premier chapitre, intitulé “Wal-Mart : un modèle pour le capitalisme du XXIe siècle”, rédigé par Nelson Lichtenstein, revient sur les origines, les valeurs et l’idéologie de cette grande entreprise mondiale… qui est alors le huitième acheteur de produits chinois, devant la Russie et le Royaume-Uni ! Le second, “De Woolworth à Wal-Mart : la marchandisation de masse et l’aventure de la culture consumériste” est l’œuvre de Susan Strasser : il s’agit de remettre l’expansion de Walmart1 en contexte, en montrant ce que le succès de l’entreprise doit à l’avènement d’une société de consommation de masse née à la fin du XIXe siècle. C’est ce deuxième texte que je présente dans ce billet, afin d’amorcer un dialogue entre l’histoire nord-américaine de la grande distribution synthétisée par Susan Strasser et le cas français, analysé notamment par Jean-Claude Daumas qui sera notre invité lors de la prochaine journée d’étude.\nComme il sied à une historienne, Susan Strasser commence par rappeler que le cas Wal-Mart n’est pas sans équivalent dans l’histoire des États-Unis : Sears Roebuck (une entreprise de vente par correspondance), A & P (The Great Atlantic and Pacific Tea Company, un distributeur de thé, dont j’ai déjà parlé dans ma note de lecture sur Grocery, de Michael Ruhlman) ou Woolworth (une chaîne de magasins à prix unique, d’abord 5 cents, puis 5 et 10 cents) ont également été des acteurs dominants de leurs secteurs respectifs. Elle considère ces entreprises comme des précurseurs de la marchandisation de masse, à la fin du XIXe et au début du XXe siècle, ce qui fait de Wal-Mart non une singularité mais l’aboutissement d’évolutions qui ont désormais plus d’un siècle…\nSusan Strasser expose tout d’abord que la période d’émergence de la marchandisation de masse, c’est-à-dire le début du XXe siècle, présente quelques caractéristiques socio-démographiques favorables à ce développement. C’est une période de croissance démographique, principalement en raison de l’immigration, de hausse générale des revenus et d’urbanisation. On assiste ainsi à l’avènement d’une culture de la consommation, impliquant de moins faire soi-même et d’acheter davantage. Un signe en est le développement de la publicité, qui se répand sur des supports renouvelés. Susan Strasser signale que les jeunes ont adopté ce mode de vie avant les plus âgés, les riches avant les pauvres, et les citadins avant les habitants des régions rurales reculées, mais que la société toute entière a été concernée. Les plats préparés, les vêtements prêts-à-porter, le mobilier fabriqué en usine ont été les marqueurs de cette transformation et ils ont modifié le quotidien. Les Américains commencent alors à utiliser des produits qu’ils n’avaient jamais eux-même produits, pas plus que les artisans de leur quartier, comme le dentifrice ou les corn-flakes. Tant que la production restait locale et à petite échelle, les magasins d’alimentation générale et quelques magasins spécialisés dans les grandes villes pouvaient assurer la distribution de produits fournis par des commerces de gros. Dès lors que la production s’est concentrée dans des entreprises à grande capacité, de nouveaux circuits et de nouvelles organisations de vente ont été nécessaires. En outre, dans les années 1880 se développe le système des marques, qui impose de nouvelles contraintes aux grossistes et renforce le pouvoir des producteurs dans la chaine de distribution. Dès lors que le client veut tel type de thé ou de savon, le grossiste n’a plus le choix du fournisseur. Or, dès 1910, Heinz, Kellog’s, ou Colgate’s sont des marques bien connues des consommateurs américains…\nLes acteurs de la distribution qui émergent au tournant du XXe siècle présentent des caractéristiques proches : ils vendent à prix fixes, font tourner leurs stocks, ont des frais généraux et des marges peu élevés. Recensons successivement quelques-uns de ces nouveaux acteurs de la distribution.\nLes magasins à prix uniques\nSusan Strasser présente en premier lieu le précédent qu’ont constitué les magasins à prix uniques, à partir de l’exemple des magasins Woolworth, qui naissent à la fin des années 1870. Leur fondateur, Frank Woolworth, a l’intuition d’un modèle économique qui repose sur des magasins où tous les articles sont proposés à un prix unique. Comme il n’a pas les moyens de compenser une augmentation des dépenses par une hausse des prix, il doit être particulièrement habile pour obtenir et promouvoir des marchandises à bon marché. Il développe des approvisionnements qui reposent sur la récupération des liquidations, les articles de second choix ou les invendus. Il met ainsi en vente de petits objets du quotidien, des épingles à nourrices, des peignes, des balais, des aiguilles à tricoter, des barrettes, etc., produits en série, et disponibles depuis peu grâce à la mécanisation et l’automatisation croissante des usines. Le succès de Woolworth repose également sur l’implantation de grands magasins en centre-ville, qui rassemblent deux types de clientèle : les travailleurs urbains et les banlieusards qui viennent faire du shopping en ville. En 1924, lorsque la société entre en bourse, elle possède 1356 magasins.\nPhoto : Martin Parr. Titre : GB. England. Walsall. The Black Country. An area in the midlands, The Black Country gained its name in the mid nineteenth century due to the smoke from the many thousands of ironworking foundries and forges. Poundland shop. 2011 (A retrouver sur le site de l’agence Magnum).\nSusan Strasser met ensuite l’accent sur un deuxième type d’acteurs, les grands magasins, qui ont notamment contribué à imposer la vente à prix fixes, une des principales caractéristiques des enseignes de la marchandisation de masse. Personne ne songe à marchander ou à troquer avec Sears et Woolworth, alors que les détaillants du XIXe siècle échangeaient fréquemment des bouilloires ou des réveils contre des œufs, des peaux ou des herbes médicinales… Jusqu’à la guerre civile et jusqu’à la fin du XIXe siècle dans les quartiers de migrations, tout achat implique un marchandage. Elle cite une recherche qui estime qu’en 1919, 87 % des magasins d’alimentation générale, à la campagne, continuent d’échanger des produits agricoles (beurre et lait, principalement) contre des marchandises ou de l’argent. Les prix fixes constituent donc une rupture majeure ; ils sont instaurés par les commerces de centre-ville, dans les grandes villes, au cours de la seconde moitié du XIXe siècle.\nCes premiers grands magasins (dont Macy’s) se développent dans les années 1860 et 1870, souvent à partir de la vente de textile, ensuite étendue à la porcelaine, aux jouets, etc. Implantés dans les grandes villes, ils mettent à disposition de leur clientèle une grande variété de services. Dans une décoration soignée (étalages bien agencés, miroirs, éclairage électrique), ils proposent des restaurants et salons de thé, des téléphones publics, des services postaux, des gardes d’enfants, certains allant jusqu’à l’organisation de concerts ou de pièces de théâtre. Il s’agit de grandes surfaces gigantesques, 90 000 m2 par exemple, pour un nouveau magasin Macy’s en 1902.\nCes magasins sont organisés selon un système de rayons, ce qui permet à leurs responsables de mesurer la part de chaque rayon dans le chiffre d’affaires général et ainsi d’abandonner les produits non rentables. Ils instaurent également un système de rotation des stocks, mettant ainsi en évidence qu’il vaut mieux investir dans des produits que les consommateurs achètent plutôt que d’immobiliser le capital dans des marchandises invendues. Les salaires du personnel, principalement féminin, sont particulièrement bas et ces magasins ne cherchent pas à mettre en place des mesures sociales ou de fidélisation du personnel. Ces enseignes sont donc particulièrement exposées à la critique de mouvements syndicaux, mais aussi d’associations de consommateurs. En 1891, la Ligue des consommateurs publie dans la presse new-yorkaise une liste blanche d’enseignes qui disposent de “standards de qualité et de respect du personnel”, établie à partir des niveaux de salaires, des heures et conditions de travail, du travail des enfants et des relations cadres-employés. Cette première mobilisation se poursuivra sur une vingtaine d’années.\nUn troisième type d’acteurs, les sociétés de vente par correspondance, a également contribué à l’avènement de la marchandisation de masse. Comme elles ne sont pas tenues à des frais de fonctionnement élevés liés aux surfaces commerciales, les entreprises de VPC proposent une variété de produits plus grande que les grands magasins. La première d’entre elles est Montgomery Ward, qui naît en 1872, en lien avec la Fédération agricole (la Grange), une puissante organisation agricole nationale. Le succès de la VPC repose en effet sur la mise à disposition des produits manufacturés à des consommateurs qui n’ont pas accès aux grands magasins, donc particulièrement à ceux qui habitent dans les zones rurales. En 1884, le catalogue Ward recense près de 10 000 produits dans 240 pages. En 1897, le catalogue Sears atteint les 786 pages et prend pour slogan “pratiquement toutes les marchandises existantes sont dans ce catalogue”. Ces catalogues ne comportent initialement pas de photographies, trop coûteuses, ce qui signifie que les acheteurs doivent imaginer le produit avant de le commander, ou se référer aux illustrations, et qu’ils doivent faire confiance à un commerce dont ils ne rencontrent pas les vendeurs. Pour gagner la confiance des acheteurs à distance, les sociétés proposent de ne payer la commande qu’à réception.\nArt and Picture Collection, The New York Public Library. “1922 Montgomery Ward catalog, Golden Jubilee.” The New York Public Library Digital Collections. 1922. http://digitalcollections.nypl.org/items/510d47e3-3950-a3d9-e040-e00a18064a99\nLe succès de ces enseignes s’explique par des prix beaucoup plus bas que dans d’autres types de commerce : les machines à coudre proposées coûtent par exemple la moitié d’une machine de marque Singer. Pour garantir ces prix bas, les sociétés de VPC exerçaient une forte pression sur les fournisseurs et progressivement, elles ont même racheté nombre d’entre eux. Cette stratégie d’intégration verticale est l’une des clés de leur succès. En 1906, Sears était majoritaire dans le capital de 16 entreprises industrielles, de fours, meubles, matériel agricole, etc. Un autre facteur de succès est la rationalisation du traitement du courrier et l’efficacité des envois postaux. En 1906, Sears compte 2 000 personnes pour traiter 900 sacs postaux et est en mesure d’expédier les marchandises en 48 heures. Dès 1911, l’entreprise utilise les historiques de commandes pour cibler les envois de catalogues, une pratique bien connue encore aujourd’hui ! On estime qu’à la veille de la Première Guerre mondiale, Sears et Montgomery comptent 4 à 6 millions de clients.\nEn matière de politique sociale, contrairement aux grands magasins, une entreprise comme Sears a mis en place des dispositifs sociaux à destination de ses employés, pour les soins médicaux, les cours du soir et les congés payés. En revanche, les salaires restaient bas et les journées de travail particulièrement longues.\nLes sociétés de VPC restent un phénomène rural jusque dans les années 1920 lorsqu’elles commencent à s’implanter en centre-ville. Elles menacent alors de nombreux commerces de proximité et rencontrent une forte opposition. La mobilisation des commerçants sur la scène politique rencontre un certain succès et au milieu des années 1920, plusieurs États se dotent de législations anti-chaînes. En 1933, 225 projets de loi anti-chaînes sont déposés, dans 42 États. En 1939, l’État fédéral engage une action antitrust contre A&P. Les chaînes de magasins répliquent en engageant une intense campagne de séduction des parlementaires, mais aussi des journaux, des universités et des responsables de bibliothèques… Elles investissent par la suite massivement dans la publicité jusqu’à la Seconde Guerre mondiale.\nParmi ces chaînes de magasins, A & P est la plus ancienne et la plus importante. Elle compte 15 737 points de vente en 1930 et ses ventes cumulées s’élèvent à plus d’un milliard de dollars, soit 1 % du PIB. À sa fondation en 1859, A & P n’est qu’un magasin de thé new-yorkais, qui se diversifie dans d’autres produits alimentaires dans les années 1880. Au tournant du siècle, l’entreprise compte 200 épiceries dans 28 États. Cette expansion impressionnante fait l’objet de nombreuses critiques de la part du mouvement progressiste, notamment au cours des années 1910.\nTout comme les magasins de VPC et les magasins à prix uniques, les chaînes de magasins reposent sur une comptabilité moderne, une organisation des stocks en rayons dont on peut suivre la progression comparée et une rapide rotation des stocks. À cela s’ajoute le choix judicieux des emplacements en centre-ville, par l’intermédiaire de filiales immobilières. Et la mise en place d’une gestion fine du personnel, en particuliers des vendeurs et cadres qui travaillent loin de la société mère (contrairement à ce qui se passe dans les entrepôts de VPC). Après avoir longtemps résisté à la syndicalisation, les chaînes choisissent, à la veille de la seconde guerre mondiale, de signer des conventions collectives. C’est le cas d’A&P en 1938 et 1939. En échange, les syndicats s’opposent à la législation anti-chaînes : ils considèrent que leurs adhérents ont davantage la possibilité de se syndiquer dans les grandes enseignes que dans les commerces de proximité, donc qu’ils y sont mieux protégés. Comme les sociétés de VPC, les chaînes de magasins entretiennent des relations très dures avec les grossistes et les fournisseurs, qu’elles paient souvent avec beaucoup de retard afin d’optimiser leurs finances ; plusieurs d’entre elles choisissent d’investir directement dans les usines qui les approvisionnent. A & P, par exemple fabriquait du pain, des conserves, emballait des légumes ou des céréales. En 1930, la société possédait ainsi le plus grand marché de café du monde. Dans ce bras de fer avec les fournisseurs, ces derniers tentèrent d’imposer les ventes à prix fixes : ils allaient jusqu’à imprimer le prix de vente sur l’emballage. En 1911, la Cour suprême jugea la pratique illégale, mais la question de la fixation des prix est restée ouverte, jusqu’à aujourd’hui.\nPhoto : Martin Parr. Titre : “Boulogne. From the book ‘One Day Trip’ 1988.” Lien vers la série de ces photos prises en France.\nAu début du XXe siècle, le fonctionnement des chaînes de magasins, malgré leurs nombreux points de vente, reste proche de celui des magasins indépendants : les clients sont servis par des vendeurs derrière des comptoirs ; ils peuvent commander par téléphone et être livrés ; on leur fait crédit. Dès 1909 pourtant, les magazines économiques remettent en cause la présence des vendeurs qui attendent les clients. Un changement intervient lorsqu’A & P lance en 1912 les “magasins économiques”, où les clients font leurs courses eux-mêmes. Ce nouveau dispositif rencontre un grand succès et des centaines de magasins de ce genre sont ouverts jusqu’en 1930.\nNotons qu’un brevet d’invention est attribué en 1916 à Clarence Saunders, des magasins Piggly Wiggly, à Memphis, pour la configuration d’un de ses magasins : “les clients étaient munis de paniers, se déplaçaient dans un dédale de couloirs où ils avaient directement accès aux marchandises, puis sortaient au niveau des caisses”.\nPlusieurs variantes de ce qu’on appelle aujourd’hui “supermarché” existent dans les années 1930, avec une implantation en dehors des zones urbaines, un grand parking, des caddies à roulettes et des réfrigérateurs pour les denrées périssables. Dans les années 1950, la moitié de l’alimentation des Américains est achetée dans des supermarchés, alors qu’ils ne représentent que 5 % des magasins d’alimentation du pays.\nLa nouveauté de Wal-Mart en question\nSusan Strasser examine, dans la dernière partie du livre, les spécificités de Wal-Mart par rapport à cette histoire de la grande distribution américaine. Peut-on dire qu’il s’agit d’un phénomène commercial unique ? Certains éléments lui paraissent avoir des précédents dans le secteur : c’est le cas de la taille et de la puissance commerciale (il a toujours existé des acteurs dominants dans la distribution), de l’expansion initiale très rapide dans un contexte favorable, ou encore de la très grande adaptation aux clients et à leurs spécificités. D’autres caractéristiques d’organisation interne ont également des précédents, comme la recherche de l’efficacité par la maîtrise de l’information (la société a été l’une des premières au monde à utiliser le système des codes-barres) ou le ciblage des petites villes des régions les plus pauvres (sur ce point, on retrouve un positionnement qui était celui des sociétés de VPC un siècle plus tôt)… Elle considère donc que l’entreprise est un aboutissement de la marchandisation de masse qui se met en place au début du XXe siècle et non un succès singulier.\nLe 17 octobre prochain, nous ouvrirons la journée consacrée à la grande distribution par une intervention de Jean-Claude Daumas qui reviendra sur l’ouverture du premier hypermarché Carrefour, à Sainte-Geneviève des Bois, en 1963. Nous parlerons ensuite e-commerce et drives, ces déclinaisons modernes de la livraison qu’assuraient les grands magasins. L’après-midi, nous nous demanderons quel type de produits sont adaptés à ce mode de distribution. Nous aurons ainsi l’occasion de comparer des évolutions quant à l’émergence de la grande distribution de parts et d’autres de l’Atlantique…\nInauguration d’un hypermarché à Villeurbanne en 1964. Vidéo de la RTF, 20 mars 1964, disponible sur le site de l’INA.\nLe site de Susan Strasser : lien\nLe site de l’éditeur de Wal-Mart, l’entreprise-monde : lien\n(La préface est disponible en téléchargement.)\nQuelques références de textes publiés par nos invités du 17 octobre prochain\nLivre : site de l’éditeur\nArticle : “Consommation de masse et grande distribution. Une révolution permanente (1957-2005)“, Vingtième siècle, 91 (3), pp. 57-76\nUne large sélection d’articles est présentée sur sa page de laboratoire, avec les liens.\nLors de la journée d’études, il viendra parler des drives. Cf. par exemple : “Les drives : une proximité renforcée ou réinventée ? Quand la distribution alimentaire connectée réécrit les territoires d’approvisionnement des consommateurs“, Flux, 109-110 (3), pp. 102-117.\nMaud Herbert, Isabelle Robert et Florent Saucède. Ensemble, ils ont publié :\nGoing liquid: French food retail industry experiencing an interregnum, 2018, Consumption Markets & Culture, 21(5)\nSebastian Billows a rejoint l’IRISSO depuis le 1er octobre 2019. Il contribuera très prochainement au blog. Parmi ses articles :\n“La grande distribution et ses fournisseurs. Les usages commerciaux de la loi et du contrat“, Revue française de socio-économie, 19(2), pp. 177-195\n“La politique de l’ambiguïté juridique : Quand l’État tente de réguler les échanges entre la grande distribution et ses fournisseurs“, Sociologie du Travail, 2016, 58 (1), pp. 8 – 31\nBlog de l’association Geofood, qu’il anime\n– Le photographe Martin Parr a consacré plusieurs séries d’images au commerce et à la grande distribution, dans de nombreux pays. Il appartient à l’agence Magnum. Une rapide sélection : lien.\n– Bertrand Dicale anime “Ces chansons qui font l’actu”, sur France Info. Une peu de musique autour de Auchan, ses parkings et ses chansons, ou de Prisunic, une enseigne éternelle…\nMise à jour du 13 octobre 2019\n– un blog consacré à la géographie de la distribution, animé par Benjamin Wayens et Tatiana Debroux, de l’Université libre de Bruxelles (ULB) : https://geomarketing.hypotheses.org/\nPour citer ce billet : Laure Bonnaud. Les origines de la grande distribution aux États-Unis, racontées par Susan Strasser. Transhumances, 11/10/2019, https://ritme.hypotheses.org/8525.\nIl y a plusieurs orthographes en vigueur pour Wal-Mart, avec ou sans tiret, ce qui correspond à des entités juridiques distinctes. Le livre retient la forme avec tiret : Wal-Mart [↩]\nÉtiquettes : Alimentationanimation scientifiqueCommerce alimentaireEtats-Unisgrande distributionHistoireJournée d'étudesLa fabrique des alimentsNote de lecture\n[…] de maîtriser l’écoulement de leurs produits et de résister à la mise en concurrence d’une distribution de plus en plus massifiée. Pour toutes ces raisons, les mois qui précèdent la parution de l’ordonnance sont une période […]\nArticle précédent 4S Conference, New Orleans : le “off” (2/2)


Acrodermatitis enteropathica - Thérapeutique Dermatologique\n6 février 2015, par KHARFI M. & KÜRY S.\nL’acrodermatitis enteropathica, ou acrodermatite entéropathique (AEZ ; MIM 201100), est une maladie héréditaire rare, de transmission autosomique récessive, liée à une anomalie de l’absorption du zinc au niveau de la muqueuse intestinale.\nEn 2002, le gène SLC39A4 (solute carrier family 39 member 4), de la molécule ZIP4, transporteuse du zinc, a été identifié comme responsable de cette maladie. Il a été localisé sur le chromosome 8q24 [1-3].\nL’acrodermatite entéropathique (AE) se manifeste habituellement lors du sevrage maternel. Elle est caractérisée par un tableau clinique stéréotypé et très évocateur, associant des lésions cutanées à prédominance péri-orificielle et acrale, une diarrhée chronique et des troubles psychiques. Le diagnostic est facilement confirmé par la mise en évidence d’un taux bas du zinc sérique [4-6].


39 – 28.06.04\n« Sindicato do Chopp » (Ipanema, Rio)\nLe Syndicat de la chope tient à son standing : il est rigoureusement interdit d’y pratiquer des jeux d’argent ou d’y gratouiller une guitare sans autorisation…\nLa tireuse verse des flots de Brahma glacée, de la viande grillée s’entasse sur les assiettes, ça tourbillonne entre les tables et les mains agiles de serveurs en tabliers verts. Il y a des ventilateurs hystériques au plafond, des vins argentins en reflets infinis, une telenovela muette qui grimace dans sa boîte, des cliquetis de couverts.\nDe l’autre côté de la rue, un portier de banque lorgne et baille en attendant la pause déjeuner.\n38 – 29.06.04\n« Café e Bar Copanema » (Cobacabana, Rio)\nCe coin de trottoir marque la frontière entre deux quartiers animés, deux plages mythiques : Copacabana et Ipanema.\nSur la terrasse coca cola, un client unique, polo rayé, grosses lunettes et petites moustaches, se ressert de la bière, la bouteille glissée dans un étui isotherme. Le patron recharge les présentoirs de salgados, petites fritures salées inventées pour éponger les trop pleins de caipirinha. Des brésiliennes coquettes, portant le pull par élégance hivernale, remontent des plages avec des sacs de boutiques chics.\nLa nuit est tombée très vite. Le tout Rio huppé se presse dans la rue pour commencer la soirée.\n37 – 30.06.04\n« Real do Saara » (Centro, Rio)\nLes ventilos d’acier grondent comme des réacteurs, couvrant par moment les décibels du stand voisin – un discount de cédés piratés à un réal cinquante, pochette mal photocopiée comprise. Au comptoir, les serveuses taillent le bout de gras, moulinent des bras pour couvrir le tumulte. Fracas de plateaux métalliques, choc d’assiettes empilées, grincement des roues d’un diable chargé de huit cents canettes de soda à l’orange.\nImperturbable, le caissier recompte ses centavos. Les citrons verts et jaunes lui font une exubérante auréole tropicale. Telle la vigie d’un navire au long cours, il somnole, placide et blasé au cœur de la tempête.\n36 – 01.07.04\n« Garota de Ipanema » (Ipanema, Rio)\nDans ce vieux bistro de style colonial, Antonio Carlos Jobim aurait composé la bossa qui vante les charmes des filles du coin.\nDes croisillons de bois et du carrelage bleu séparent la terrasse en patio de la rue Prudente de Moraes, sur laquelle d’énormes bus font la course avec taxis et camions de livraison. Dans des cadres aux murs, le beau Tom sourit à côté de t-shirts imprimés de sa partition.\nLa girl from Ipanema est toujours en vie. Elle a ouvert une boutique à deux pas où, vieille dame coquette, elle vend des bikinis bariolés aux gringas de passage.\n35 – 02.07.04\n« Dona Azuleica » (Ilha Grande)\nCourbe rose d’une plage de sable vierge. Grands aplats de cieux sans nuages. Sfumatos de bleus (la baie), de verts (la forêt).\nRonflements du ressac. Coups de marteau d’un pêcheur retapant une coque. Babil de la propriétaire surveillant les travaux.\nBois, bambou, béton et tôle. De grands trous dans la charpente laissent voir palmes tranchantes, troncs tachetés, feuilles spatules et petits papillons.\nDes gamins kayakent près de barques encalminées. Un chien minuscule taquine les urubus, charognards au pas lourd, ça éclabousse, ça jappe et se dandine.\nRien à faire d’autre ici qu’attendre la nuit qui monte du cœur de l’océan.\n34 – 03.07.04\n« Barzinho do Pedro » (Ilha Grande)\nImagine un bistro traditionnel français.\nRemplace les plafonds jaunis par une bâche tendue sur un entrelacs de bambous, le lino sale par du sable doux. Troque les bancs et les chaises contre des traverses de bois en équilibre sur des rochers, les tables contre des tréteaux bancals peints en bleu vif.\nLe patron aigri et ses serveuses agressives, tu les échanges contre un unique petit vieux, édenté et bronzé comme un gâteau trop cuit.\nFais disparaître les derniers éléments superflus : musique, décoration, éclairage, menus, enseigne. Abats tous les murs.\nMaintenant regarde autour de toi.\n33 – 04.07.04\n« No bar da Neneca » (Ilha Grande)\nParmi les gens de passage qui se sont assis sur cette terrasse sous le tropique du Capricorne, on compte :\n- sept touristes allemandes, dont une brûlée au troisième degré par les coups de soleil\n- un missionnaire chilien qui rêva de quitter les ordres pour devenir marin (il ne le fit jamais)\n- un raver écossais sous acide qui hallucina des crabes géants dans l’écume du ressac\n- un rasta du Cap Vert venu bricoler des colliers en bois flotté\n- un couple fraîchement remarié en seconde lune de miel\n- Ernest Hemingway, de retour d’une chasse au requin\n32 – 05.07.04\n« Pigalle » (Copacana, Rio)\nContrairement à la plupart des habitants de la terre, les Brésiliens aiment le bon café. Au point que pour eux le petit déjeune s’appelle café da manha.\nLa graine tropicale a fait deux fois le tour du monde. Du Sahara à la Scandinavie, elle évoque la quiétude et la chaleur du foyer. Ici on est presque à la source, à quelques kilomètres de là où l’ont planté les hommes blancs et exploité les hommes noirs pendant des siècles.\nLe cafézinho peut se boire sucré ou agrémenté de Zéro Cal, jus transparent d’édulcorants réservé aux plus sveltes ou paranoïaques des cariocas.\n31 – 06.07.04\n« Confeitaria Colombo » (Centro, Rio)\nDepuis 1894, au cœur de Rio. Marbre rose veiné de cuivre, immenses vitrines rococo, cristal, porcelaine, liqueurs et vins fins, miroirs grands comme des affiches de cinéma, cadres de bois précieux, dorures baroques, verrière ovale et Art Nouveau où des angelots replets batifolent parmi les fleurs pastelles, marine arrondie de trois mats croisant dans la baie de Guanabara, mosaïques géométriques, plaques de laiton aux armes de clients fameux, piano à queue sous sa housse noire, touristes nationaux venus se prendre en photo, vieilles dames tirées à quatre épingles, nostalgie d’un empire rêvé du temps où la ville était encore adolescente.\n30 – 07.07.04\n« No Bar da Celeste » (Gavea, Rio)\nLa rue monte raide jusque dans la favela, zigzague, débordante de lumière, de plantes charnues, de gamins qui sortent de l’Institut Notre Dame de Lourdes. Des triangles de plastique colorés pendus aux câbles électriques font une pergola de fanion. Homer Simpson, la gueule bouffée de lichen, orne en graffiti un muret de béton.\nDans le bistro, des travailleurs torse nus mangent sur des tables en plastique, la télé tonitrue, une patronne très noire aux bras épais ressert des platées de spaghetti orangeâtres.\nCraquement de pétards dans les hauteurs : livraison de cocaïne, descente de police ou naissance d’un nouvel habitant.\n29 – 08.07.04\n« Café Ubaldo » (Ipanema, Rio)\nDans les librairies d’Ipanema, on peut acheter des bouquins (bien sûr), mais aussi des CD, des DVD, des magazines féminins, des cigarettes. On peut y consulter des CD-ROM, faire un tour sur Internet, regarder Le Mot le plus long à la télé tout en dégustant un petit noir (un whisky double, une tarte aux noix, un beignet de crevettes).\nUn présentoir de beaux livres sépare le café du reste de la boutique. Cinquante ans de photos de Playboy, le 11 septembre vu par Chris Day, une poitrine Pop Art aux tétons fluos et les envols soyeux, multicolores, des perroquets d’Amazonie.\n28 – 09.07.04\n« Chopp 2002 » (Shopping de Madureira, Rio)\nDario Moreno s’est bien moqué de nous. Vu du quatrième étage de son titanesque centre commercial, Madureira est plus proche de la fourmilière éventrée que du petit village caché sous les fleurs sauvages. Artères embouteillées, labyrinthe de façades lépreuses, boutiques de fringues récemment tombées des camions, fils électriques en pelotes, scènes quotidiennes d’un quartier dense et pauvre.\nSous la verrière du toit, les lécheurs de vitrines vident des Guarana, exhibent leurs achats, se donnent des rendez-vous amoureux.\nDes nuages sombres dérivent entre les collines. Une nuit pluvieuse tombe sur Rio.\n27 – 10.07.04\n« Cia da Fruta » (Ipanema, Rio)\nPour une paire de réals, vous pouvez boire en toute saison des demi-litres de jus de fruits fraîchement pressés (ananas, aceirola, banane, papaye, tomate, raisin, cajou, fraise, framboise, figue, coco nature, coco ananas, coco chlorophylle, pomme cannelle, goyave, betterave, jackfruit, prune, kiwi, camu camu, orange, pomme, mangue, fruit de la passion, melon, poire, pèche, mandarine, kaki, pastèque, tuti fruti, superfortch, umbu, jabaticaba, pitanga, beinjela, avocat et cætera) agrémentés de sucre, sucrette, sel, glace, lait en poudre, farine de tapioca, granola, superbomba ou noix de cajou concassée. Les plus aventureux oseront les cocktails hyperprotéinés, aux noms volcaniques et aux coloris inquiétants.\n26 – 11.07.04\n« Harrods Knightsbridge » (Aéroport de Lisbonne)\nIl est 3h46 à New York, 4h46 à Caracas, 8h46 à Londres, 9h47 à Paris, Amsterdam, Berlin et Copenhague.\nVous êtes dans un café britannique, dans la zone de transfert de l’aéroport de Lisbonne.\nVous pouvez acheter (en euro) des nounours fabriqués en Chine, étiquetés à Liverpool, vendus ici et emportés vers Bilbao, Natal, Faro, Malaga. Vous pouvez commander (en anglais, allemand, portugais, lingua real) des ballons de l’Euro 2004. Vous pouvez feuilleter Newsweek, Globo ou le Taipei Times en fumant des cigares cubains de duty free.\nVous ne reverrez pas la lumière du jour avant la fin de l’escale.\n25 – 12.07.04\n« Les Brasseurs »\nRéussissez vous aussi votre ambiance tamisée !\nPréférez le verre teinté ou opaque pour vos vitres. N’utilisez que des ampoules de quinze watts oranges, avec en appoint des guirlandes clignotantes de leds minuscules. Choisissez les coloris de votre mobilier avec soin, noir si possible, brun sombre ou bordeaux tourné dans les autres cas. Evitez à tout prix de brancher la radio sur RFM. Ouvrez votre bar le lundi après-midi, entre trois et quatre heures. Servez des sirops à l’eau à prix prohibitif, proposez un choix de parfums extrêmement restreint. Quand un client entre, partez vous cacher dans l’arrière-boutique quelques minutes.\n24 – 13.07.04\n« Perestroïka »\namusante cette reprise du thème de James Bond, reggae, non ska, impro de trompette maintenant, vieux groupe de Jamaïcains, plutôt jazzy, colle pas trop avec le lieu, les affichettes en espagnol, bienvenido en el club, c’est correct en el club ? pas très cohérent en tout cas, placards soviétiques au plafond, invariable esthétique Guerre Froide, bichromie et designs orthogonaux, ils ont quand même pas fait que ça pendant soixante ans, si ? les inévitables bières russes brassées ici, Kriska, moins pire que leur précédente tentative, quel nom déjà ? Glasnost ? plutôt mort le matin, régler rapidement, aller voir ailleurs\n23 – 14.07.04\n« L'Excalibur »\nLa taverne résonne encore des cris de guerre des pillards aux barbes de feu, grondements sombres de leurs tambours, déchirures de leurs instruments barbares. Une serveuse, visage blanc de neige, cheveux blonds comme nos vallées à l’heure de la moisson, converse avec deux paysans, le corps alourdis par le fardeau des jours, buvant de compagnie cette épaisse cervoise que l’on sert dans les crânes des combattants défaits.\nSuspendue au maître mur par d’épais lacets de cuir, la froide lame des légendes attend la venue de l’élu, celui qui saura la tirer à nouveau contre la horde sanguinaire de nos ennemis.\n22 – 15.07.04\n« Aux armes de Strasbourg »\nIl porte une chevalière en argent à l’annulaire gauche, une chaînette en or sur la nuque relie les branches de ses lunettes.\nSon costume bleu roi lui donne un air aristocratique. La médaille à ruban tricolore pèse sur un revers de veste semé de badges, souligne une poitrine creusée. Il rumine depuis plusieurs minutes, du plat de ses gencives, la même bouchée de bretzel.\nDes yeux vif rappellent l’homme de pouvoir et de séduction qu’il a été. Ils pétillent de cette roublardise du survivant, secret partagé par ceux qui, ne vivant plus dans ce monde, peuvent en mesurer l’ironique futilité.\n21 – 16.07.04\nJus de goyave.\nVoix de gorge, sanglots longs d’un bandonéon.\nTable joliment peinte : régimes de bananes et fruits tropicaux sur le toit d’un bus à la perspective impossible, le chauffeur montre ses chicots, confiant en Jésus sur son pare-choc.\nPas une chaise qui ressemble à sa voisine, la décoration façon vide-grenier latino, coupe-chou, hamac, sac tricoté et Pachamama en chiffon.\nLe bus voudrait pouvoir sortir du dessin et sentir à nouveau sous ses roues l’asphalte tiède de la Panamerican.\nLe chanteur a le mal du pays.\nDans le verre vide, le glaçon barbote dans un souvenir de boisson rose.\n20 – 17.07.04\nC’est gagné ! Thomas Voeckler portera le maillot jaune jusqu’au pied de l’Alpe d’Huez.\nLes clients d’ici le savaient bien, ce qui ne les a pas empêché d’encourager, de râler, de placer des paris et de postillonner jusqu’au sprint final. L’est bien de chez nous ! Y s’est bagarré jusqu’au bout, sacré bonhomme ! Regarde donc, Armstrong, c’est ça les Alsaciens !\nAux harangues des habitués succèdent les métaphores imbéciles de journalistes en direct, payés à l’enthousiasme et lyriques comme des apprentis Raffarin.\nDos à la télé une dame rêvasse, malgré l’effervescence sportive et la chaleur étouffante qui assèche l’esprit.


Accueil » Blog » Méditation » La méditation transcendantale pas à pas : notre guide pratique\n22 novembre 2018 / Mylène Muller\t/ Leave a comment\nLa méditation transcendantale… qu’est-ce que c’est encore ? Un autre exercice de méditation durant lequel je n’arriverai pas faire le vide dans ma tête ?\nEntre nous, qui arrive à ne penser à « rien » pendant plus de 5 minutes ? Donnez-moi votre secret. Suite à de multiples recherches, j’ai réalisé que la méditation transcendantale est peut-être faite pour moi. Un exercice qui ne me demande pas de la concentration ou de la visualisation. Tout ce que je dois faire c’est m’asseoir, fermer les yeux et respirer.\nMéditation transcendantale : principes et bienfait\nIl existe un grand nombre de techniques de méditation, probablement ignorées par la plupart d’entre nous. Parmi elles, la méditation transcendantale. En quoi consiste cette technique ? Quel est son principe ? Vous n’allez pas tarder à le découvrir !\nSouvent présentée comment une technique mentale de développement de la conscience, la méditation transcendantale est une méthode de méditation alternative dont l’objectif est d’apaiser nos pensées.\nLe principe de la méditation transcendantale consiste à répéter un mantra intérieurement, et ce, en étant assise en position du lotus et en ayant les yeux fermés.\nLe but de la Méditation Transcendantale est d’atteindre un état d’Être pur, où l’esprit est complètement au repos, sans pensée, mais en restant alerte.\nCette technique est basée sur un processus simple et sans effort. À ce propos, la méditation transcendantale ne requiert aucun changement de mode de vie, elle s’inscrit ainsi parfaitement dans le cadre d’un quotidien extrêmement actif.\nAttendez un moment… Que signifie « transcender » ? Transcender, c’est accéder à un état de profond repos, où l’esprit parvient à un grand calme, de manière naturelle et spontanée.\nEn quoi la méditation transcendantale est-elle différente ?\nLa possibilité de transcender rend cette technique fondamentalement différente de toutes les autres techniques de méditation.\nD’autres approches impliquent :\n– La concentration, qui consiste à contrôler l’esprit\n– La contemplation, qui consiste à diriger l’esprit selon une certaine façon de penser.\nEn conséquence, ces autres types de méditation gardent l’esprit actif, ce qui entrave la méditation transcendantale. À l’inverse, la méditation transcendantale ne demande aucun effort.\nVous l’aurez compris, avec cette technique, vous n’aurez pas à contrôler votre respiration ni vos muscles. Vous n’aurez même pas à chercher à vous détendre. La méditation transcendantale est un procédé qui vous fera prendre conscience de votre nature et de l’état de votre esprit. C’est justement ce qu’on appelle transcender.\nLa méditation transcendantale est accessible à tous : Tout le monde peut pratiquer la méditation transcendantale. Que vous soyez une adolescente, une jeune femme ou encore une personne âgée, elle est accessible à tous. N’hésitez pas à initier vos enfants à la méditation.\nLa méditation transcendantale en 15 minutes chrono : Simple, rapide et efficace, une séance de méditation transcendantale dure entre 15 et 20 minutes maximum\nLa méditation transcendantale se pratique partout : Chez vous, dans un parc, dans un train ou encore dans un avion, la méditation transcendantale peut être pratiquée n’importe où. Du moment que vous êtes assise et que vos yeux sont clos, vous pouvez vous adonner à votre séance de méditation.\nQuels sont les bienfaits de la méditation transcendantale?\nEn pratiquant la méditation transcendantale, vous bénéficierez d’une qualité de repos unique. Elle permet d’éliminer le stress et la fatigue de façon naturelle. En effet, se recentrer jour après jour et faire le vide autour de soi ne peut que vous faire du bien et améliorer votre qualité de vie.\nPour aborder les bénéfices de la méditation transcendantale, quoi de mieux que de reporter les dires de Maharishi -Maitre spirituel indien et fondateur de la méditation transcendantale- qui attribue à ladite technique :\n« La faculté de développer un état d’éveil au repos », qui se traduirait par un relâchement des tensions et de l’anxiété.\nUne conscience de soi qui, jour après jour, favoriserait la gestion du stress et nous rendrait plus attentives au quotidien.\nLes bienfaits de la méditation transcendantale ne se manifestent pas uniquement sur le plan spirituel et/ou émotionnel. On parle également d’une réduction de l’hypertension artérielle, d’une revitalisation de l’organisme ainsi que d’une amélioration du système nerveux.\nC’est d’ailleurs tout le principe et le message véhiculé par la méditation transcendantale : une pratique quotidienne favorisant un bien-être global, du corps et de l’esprit.\nVoici une liste, non exhaustive, des bienfaits attribués à la pratique quotidienne de la méditation transcendantale :\nAide à vaincre l’anxiété ;\nPermet aux pratiquantes de prendre conscience de leurs corps et de leurs esprits ;\nPermet une pratique quotidienne ;\nAide à ralentir votre fréquence respiratoire ;\nAide à réduire votre fréquence cardiaque ;\nTransporte à un niveau de détente plus profond que le sommeil ;\nAide à réduire votre pression artérielle ;\nAide à relâcher votre tension musculaire ;\nAméliore la circulation d’oxygène dans vos poumons ainsi que votre capacité respiratoire ;\nDiminue sensiblement les maux de tête et les migraines ;\nAméliore la cohérence de votre fonctionnement cérébral ;\nPréserve votre énergie ;\nAide à relâcher votre système nerveux central ;\nBooste la qualité de vos relations sociales ;\nPermet de fixer des objectifs et de déterminer le but de votre vie ;\nPermet de vous recentrer intérieurement ;\nVous procure le bonheur et la paix intérieure ;\nPermet de vous concentrer sur ce qui est important\nAide à vivre l’instant présent ;\nAccorde une stabilité émotionnelle ;\nAide à revoir vos priorités et mettre les choses en perspective.\nExercice : pratiquer la méditation transcendantale en 4 étapes\nContrairement aux autres techniques, la méditation transcendantale ne s’appuie pas sur la concentration, la visualisation ou la contemplation. Elle ne nécessite aucun effort ni aucune anticipation.\nÉtape N°1 : Asseyez-vous\nOù que vous soyez, trouvez une assise confortable et tenez-vous bien droite afin de faciliter la circulation de l’oxygène. Ne vous inquiétez pas, vous n’aurez pas besoin d’adopter des postures particulières. Privilégiez, tout de même, un coin tranquille, à l’abri des distractions extérieures, où vous ne risquez pas d’être interrompue. Choisissez des vêtements amples et confortables pour éviter toutes sensations de gêne.\nÉtape N°2 : Fermez les yeux\nCertes, le principe de la méditation transcendantale n’est pas fondé sur la contemplation ou la visualisation, mais il toujours recommandé de clore les yeux avant d’entamer votre exercice.\nCela favorise l’accès à cet état de profond repos. Détendez-vous en respirant naturellement, sans réfléchir.\nÉtape N°3 : Récitez votre mantra\nLes mantras utilisés sont des sons, des mots ou une phrase qui n’ont aucune signification propre.\nIls ont pour but d’empêcher la survenue de pensées distractives puisqu’ils occupent toute votre attention. Cela permet au corps et à l’esprit d’être dans un état de relaxation intense, propice à l’état de béatitude et à la transcendance.\nCommencez maintenant à répéter à voix haute ou mentalement votre mantra, pour détendre votre esprit. Vous ne savez pas quel mantra utiliser ? Commencez par le fameux Auuum !\nÉtape N°4 : Détendez-vous\nDétendez-vous, laissez-vous aller de tout votre être afin de ne plus percevoir ce qui vous entoure.\nNB : La méditation transcendantale se pratique en règle générale deux fois par jour, de préférence le matin au lever et le soir avant le coucher. La séance dure 20 minutes pour les adultes et dans les 10 à 15 minutes pour les enfants.\nVous n'avez plus d'excuses de ne pas méditer ! La méditation transcendantale est facile et rapide. Elle ne requiert pas de connaissances avancées en la matière et ne dure que 20 minutes. L'activité idéale pour les femmes surbookées !\nAvez-vous déjà pratiqué la méditation transcendantale auparavant ? Qu'en avez-vous pensé ?\nPetit Manuel de résistance contemporaine de Cyril Dion : 3 étapes vers un monde meilleur


Cersei: personnage central de la saison 7\nCe que révèle le nouveau trailer de Games of Thrones : une nouvelle saison explosive !\n25 mai 2017 à 20:45 25 mai 2017 à 20:45\nLe trailer de la saison 7 de la célèbre série Game of Thrones est désormais sorti sur YouTube. A la hauteur des trailers précédents, celui-ci donne l’eau à la bouche, laisse des indices çà et là, mais sans jamais trop en dévoiler. Voici un décryptage du nouveau trailer pour comprendre ce qui vous attend dans la saison 7 de Game of Thrones.\nLa guerre des trônes plus imminente que jamais\nComme toujours les images de bataille sont omniprésentes dans ce trailer. Mais on observe des indices intéressants qui promettent un affrontement imminent entre les royaumes.\nMaison Lannister: Cersei s’impose comme reine ambitieuse et bien déterminée à garder le trône de fer. Toujours aux côtés de son frère et amant, la reine se prépare à conquérir tous les coins du globe. On observe des plans de l’armée des Lannister, bien plus nombreuse et mieux armée que dans les saisons précédentes.\nMaison Targaryen : la célèbre mère des dragons est partie à la conquête de ses terres d’origine. Elle peut compter sur le dévouement de son armée, de ses dragons mais aussi des cavaliers dothrakis qui lui ont prêté allégeance à la fin de la saison 6.\nMaison Stark: Jon Snow, Roi du Nord, semble plus préoccupé par les Marcheurs blanc qui s’approchent dangereusement du Grand Mur que par la conquête du trône de fer. Dans ce trailer Jon Snow semble en difficulté et en danger, tout comme sa petite soeur Arya, partie à sa recherche. On la voit seule dans une forêt enneigée, aux aguets. La petite dernière de la maison Stark n’est pas au bout de ses peines, après avoir passé une saison 6 plutôt compliquée à tenter de devenir une Sans Visage. Quant à Sansa, on la voit en compagnie de Little Finger, bien déterminé à la manipuler et l'utiliser pour défendre ses intérêts personnels…\nMaison Greyjoy: Le peuple des îles se prépare à conquérir les mers. On voit des centaines de bateaux au large des Îles de Fer sous l’oeil d’Euron, l’oncle de Theon Greyjoy, bien déterminé à le tuer ainsi que sa soeur. L’affrontement avec la flotte de Damnerais semble inéluctable sachant que celle-ci a offert l’asile aux deux héritiers de la maison Greyjoy et qu’on voit des bateaux enflammés, sans doute par l’attaque des dragons.\nDepuis déjà quelques saisons les plus grandes rumeurs circulent sur certains personnages de Game of Thrones.\nLe trailer de la nouvelle saison semble donner raison aux fervents supporters de la théorie des origines de Jon Snow. Selon cette théorie, Jon Snow serait le fils de Lyanna Stark, soeur de Ned Stark, et du fameux Rhaegar Targaryen. Or, on voit une scène où Jon est dans la salle de la statue de Lyanna, en colère face à Little Finger, sans doute après la révélation que celui-ci aurait faite à Jon sur ses origines.\nBonne nouvelle pour les fans de Jorah Mormont. Celui qui dévouait corps et âme pour Daenerys était en danger de mort à la fin de la saison 6. Mais on apprend qu’il a survécu en voyant surgir une main d’une fenêtre. Ce bras blessé, pullulant, ne peut être que celui de Jorah. Loin de la guérison, il fera néanmoins partie des survivants de la saison 6.\nCritique Cinéma : 'Split', l'homme aux 23 personnalités, le film à voir. 5 bonnes raisons de regarder Vikings\nBlasting News recommande La Bataille des Clans : les premières images, une règle inattendue et Elsa Fayer à l'animation Giuseppa (LAA5) au bord de la rupture avec Paga : son attitude très critiquée Reste du Monde : Adixia quitte l'aventure, le mariage de Nikola et Laura, Théo en couple Reste du Monde : Marwa met fin à sa relation 'ennuyeuse' avec Théo et se rapproche de Greg Doctor Who part à l’assaut de la Chine. Sarah Hyland (Modern family) fait un triste aveu sur sa santé PSG - Mbappé : Leonardo croit en sa prolongation. Video Ronaldo, pourrait quitter United en Janvier selon Hermel. Video


Puppets ! Le grand show des marionnettes : episode 0 - Autre - Télé-Loisirs\nL'animateur, secondé par la marionnette Miss Izzy, propose de découvrir seize numéros de marionnettistes amateurs ou professionnels répartis en quatre groupes de quatre. A l'issue de chaque prestation... Suite\nL'animateur, secondé par la marionnette Miss Izzy, propose de découvrir seize numéros de marionnettistes amateurs ou professionnels répartis en quatre groupes de quatre. A l'issue de chaque prestation, Chantal Ladesou, Jean-Marie Bigard et Willy Rovelli partagent leurs commentaires, mais attribuent aussi une note, tout comme le public en plateau. La performance de chaque session ayant le plus convaincu le jury est retenue pour la finale, où les cotations des spectateurs sont dévoilées pour déterminer le grand gagnant de la soirée, qui remporte un chèque de 15 000 euros.\nAdapté d'un format hollandais, ce nouveau concept offre un très beau spectacle familial qui mêle humour et émotion. En évitant l'écueil des longs portraits de candidats, l'émission voit les numéros s'enchaîner, offrant ainsi un rythme soutenu qui ne laisse pas le temps de s'ennuyer. Un bon divertissement !


Portrait(s) Vichy : Patrick Bard : Mon Neveu Jeanne - L'Œil de la Photographie Magazine\nPortrait(s) Vichy : Patrick Bard : Mon Neveu Jeanne\n“C’est mon genre.” “C’est pas mon genre.” Mais de quel genre parle-t-on quand un homme devient femme vers la trentaine, puis choisit de faire retour vers sa condition masculine quelques années plus tard, en décidant que la question du genre, décidément, n’est pas immuable, avant de reprendre tranquillement son chemin vers une transition féminine ? Patrick Bard a commencé à photographier son neveu en 1983 quand il se nommait encore Jean-Pierre et a continué quand elle est devenue Jeanne, jusqu’à aujourd’hui.\nLes années ont passé et Patrick Bard a construit un drôle d’album de famille, mêlant photos d’archives et celles qu’il a réalisées, dans lequel Jean-Pierre/Jeanne souffle année après année les bougies, tantôt en beau brun, tantôt en jolie blonde, passant du noeud papillon au collier de perles avec une liberté confondante, à la fois non conforme et parfaitement d’équerre dans ses multiples identités.\nUn livre éponyme est publié par les éditions LOCO.\nPatrick Bard est représenté par Signatures, maison de photographes, Paris.\nPatrick Bard – Mon Neveu Jeanne\n11 juin au 19 septembre\nPOST ID: 160119964


Télécharger Des Polices Griffin Ducks Gratuitement\nGriffin Ducks polices\nCette police a été publiée le 10 May 2015 et s'appelle Griffin Ducks.\tCette police est dans le style regular. Vous pouvez trouver plus de 79364 autres polices regular sur Fontsup.\tVous pouvez trouver plus d'informations ci-dessous. Si vous avez des polices sympas pour nous, connectez-vous et partagez-les.\nGriffin Ducks\t Famille de polices: Griffin Ducks\tStyle: Regular\tCatégorie: Système opérateur: Windows, Mac OS Taille du fichier: 582.432KB Ajoutée: 2015-05-10 10:33:52\tVues: 576\tTéléchargements: 9\tAujourd'hui téléchargements: 2\tLicence: personal use\tVersion: Macromedia Fontographer 4.1.4 8/2/05\nMots clés: #griffin ducks


Claude Longchamp: «L’impact à court terme sera énorme» - SWI swissinfo.ch\nClaude Longchamp: «L’impact à court terme sera énorme»\nLes Verts gagnent des sièges et les politiciennes gagnent 10% de plus de représentation à la Chambre basse du Parlement. La part de femmes atteint désormais 42%. Keystone / Laurent Gillieron\nLa victoire historique des Verts et des Verts libéraux au Parlement suisse laisse même sans voix Claude Longchamp. Le politologue pense qu’une nouvelle alliance de centre gauche pourrait débloquer certains dossiers.\nCe contenu a été publié le 21 octobre 2019 - 17:58 21 octobre 2019 - 17:58\nDeutsch (de) "Der kurzfristige Impact wird riesig sein"\nItaliano (it) "L'impatto a breve termine sarà enorme"\nLa droite perd sa majorité au Conseil national (Chambre basse du Parlement suisse) et le centre se renforce avec la poussée des Verts libéraux. Cette nouvelle constellation pourrait déjà déployer ses effets lors des prochains débats autour de la loi sur le CO2, avec à la clé un renforcement des mesures de protection du climat, analyse le politologue Claude Longchamp.\nIl estime également qu’une alliance de centre gauche entre le Parti socialiste (PS), les Verts (PES), les Vert libéraux (PVL) et le Parti démocrate-chrétien (PDC) pourrait également créer de nouvelles dynamiques dans d’autres dossiers majeurs, comme la question de l’accord-cadre avec l’Union européenne.\nswissinfo.ch: Les Verts font le meilleur score de l’histoire du Parlement en remportant d’un coup 17 sièges. Quelle est votre réaction?\nClaude Longchamp voit les Verts libéraux comme une seconde force capable de réunir des majorités au Parlement, après le PDC. swissinfo.ch\nClaude Longchamp: Je suis sans voix. Personne ne s’attendait à un tel résultat et tout le monde a été surpris. Depuis 28 ans que j’analyse des élections fédérales, un seul parti avait réussi à remporter plus de parts électorales d’un coup: l’Union démocratique du centre avec ses sept points de pourcentage de progression en 1999. Mais une fois ce résultat converti en sièges, ces derniers n’étaient que de 14 contre 17 aujourd’hui pour les Verts.\nCe sont les deux seuls grands bouleversements de l’histoire récente de la Suisse. Et il ne faut pas oublier que le second parti écologiste, les Verts libéraux, se sont aussi grandement renforcés. Les deux formations vertes récoltent ensemble 20% de parts électorales, ce qui est historique.\nL’élection de 2019 était clairement axée sur le climat. Est-ce que désormais, le monde politique va aborder différemment les questions environnementales?\nL’impact à court terme sera énorme, surtout au niveau de la discussion en cours au Parlement autour de la révision de la loi sur le CO2. Nous sommes dans la phase la plus importante de la mise en œuvre de l’Accord de Paris sur le climat. La Suisse ne peut plus se permettre de revenir sur ses engagements.\nOn pourrait s’attendre à une alliance entre les socialistes, les démocrates-chrétiens, les Verts et les Verts libéraux, qui auraient ainsi une majorité dans les deux Chambres du Parlement. S’ils parviennent à s’entendre, ils pourraient façonner ensemble la future politique climatique, mais également d’autres domaines comme la politique des infrastructures.\nLast but not least, il y aura aussi une discussion sur la représentation des forces au Conseil fédéral. Aujourd’hui, nous avons un Parlement de centre gauche et un gouvernement de droite.\nUn dimanche triomphal pour les écologistes suisses\nCe contenu a été publié le 21 oct. 2019 21 oct. 2019 Les Verts ont réalisé une progression historique lors des élections législatives de ce dimanche. Les partis traditionnels sont à la peine.\nCette nouvelle majorité de centre gauche signifie que le Parlement sera moins polarisé. Est-ce que cela pourrait permettre également de nouvelles dynamiques dans d’autres dossiers, comme les relations avec l’Union européenne?\nJe ne suis pas sûr que des changements se produisent si rapidement. Le PS est le parti qui a freiné ce dossier ces deux dernières années et il a maintenant subi des pertes électorales. Il doit désormais se remettre en question et se demander si ce n’est pas justement sa position sur la question européenne qui a été sanctionnée dans les urnes. Le PS est traditionnellement le parti pro-européen, mais il est devenu le parti qui freine les relations avec l’UE. Il y a sans doute un problème de confiance.\nOn peut également se demander si les Verts libéraux pourraient amener une nouvelle dynamique. Le PVL est l’un des partis qui a le plus plaidé en faveur de la signature de l’accord-cadre avec l’UE. S’il parvient à réunir des partenaires à droite et à gauche afin de débloquer cet épineux dossier, il prouverait qu’il a les capacités d’occuper à l’avenir une place au gouvernement.\nLe PDC est, traditionnellement, le faiseur de rois qui parvient à ficeler des alliances au Parlement pour trouver des solutions. Est-ce que les Verts libéraux lui volent ce rôle aujourd’hui?\nTous les résultats de l'élection en détails\nCe contenu a été publié le 21 oct. 2019 21 oct. 2019 Nos graphiques commune par commune pour évaluer l'ampleur des gains et des pertes de chaque parti.\nPas forcément. Le PDC reste le parti le plus important, notamment en raison de sa position déterminante au Conseil des États. Il s’agit vraiment du parti charnière de la Suisse.\nMais il existe une marge de manœuvre: si le PDC ne se montre pas assez libéral sur une question, les Verts libéraux pourraient tenter de s’allier avec le Parti libéral-radical (PLR, droite) pour atteindre une nouvelle majorité. Nous avons désormais deux générateurs potentiels de majorité: le PDC et le PVL.\nUn mot sur le grand vaincu de cette élection, l’Union démocratique du centre (UDC, droite conservatrice), qui perd 12 sièges: que se passe-t-il avec le parti le plus puissant du Parlement?\nL’UDC doit faire un grand travail de remise en question. Elle a perdu tout ce qu’elle avait gagné il y a quatre ans. Mais cette défaite, nous l’avons sentie venir: l’UDC n’a pas été suivie par le peuple sur de nombreuses votations. Surtout quand elle s’est montrée peu ouverte au compromis. Les électeurs se sont maintenant prononcés: ils veulent une UDC qui représente la Suisse conservatrice, mais pas une UDC qui fonce droit dans le mur et qui veut encore faire voter le peuple sur son initiative pour limiter l’immigration. Ses initiatives populaires ont d’ailleurs connu de nombreuses défaites ces cinq dernières années.\nL’UDC a reçu un message clair: ce type de politique n’est plus désiré. Mais le parti reste le plus fort du pays et représente toujours l’électorat conservateur qui est bien présent en Suisse.\nLe PS et le PLR comptent aussi parmi les perdants. Quels rôles peuvent-ils jouer dans cette nouvelle constellation?\nTous deux doivent analyser en profondeur leur situation et tenter de savoir où ils ont perdu des voix. Ils affrontent aujourd’hui une nouvelle concurrence: les Verts libéraux pour le PLR et les Verts pour le PS. Ils devraient maintenant essayer de collaborer au lieu de se tirer dans les pattes comme durant la campagne électorale.\nLe taux de participation à ces élections était particulièrement bas, à 45%. Est-ce une déception?\nPas nécessairement, nous devons d’abord analyser les votes. La structure des électeurs a probablement changé: nous avons d’un côté davantage de jeunes de moins de 35 ans qui se sont mobilisés, et tout particulièrement des femmes. D’un autre côté, les hommes de plus de 70 ans se sont sentis moins concernés par ce scrutin. Les jeunes et les femmes ont ajouté des voix aux Verts et aux Verts libéraux, alors que l’abstentionnisme des plus âgés a pesé sur le résultat des partis bourgeois.\nCe contenu a été publié le 20 oct. 2019 20 oct. 2019 Après leur percée historique, les Verts remettent en question la formule magique en revendiquant un siège au Conseil fédéral.\nLa Suisse a élu son nouveau Parlement – les résultats en six graphiques\nCe contenu a été publié le 21 oct. 2019 21 oct. 2019 La Suisse a son nouveau Parlement. Cinq graphiques pour visualiser les principaux résultats de cette journée historique.\nCe contenu a été publié le 20 oct. 2019 20 oct. 2019 La Suisse a élu son nouveau Parlement. Que signifie ce résultat et quelles seront les conséquences de ce choix? Notre analyse.


Moussa Dembélé - Forum officiel de l'OL\nPage sur 89\nPrécédent 1 5 6 7 8 9 10 11 18 58 89 template Suivante\nEnvoyé par Roy.Matth Voir le message\nJ’espere que dans son ascension il t’apprendra à situer Glasgow sur une carte européenne !\nau moins dans le bon pays ;-)\nIl jouait au Celtic, ça passe encore, par contre traiter les supporters des Rangers d'Irlandais, tu déclenches une guerre mondiale... lol\nDès que Memphis est rentrée ce n'était plus le même joueur, ça semble compliqué pour lui d'être tout seul devant. Les minutes qu'il a fait avec ce dernier étaient super intéressante.\nOui c'était beaucoup mieux. Il est aussi actif dans le pressing, ça peut être important pour améliorer notre stabilité défensive.\nInscription: Apr 2017\nToujours le seul à 100% quel que soit le match ...\nEnvoyé par Bastos60\nil aura le temps de le faire [tourner] pendant le match.\nDoit progresser devant le but.. + de sang froid, ca ne sert a rien de mettre une mine au dessus.. cardre a 10 cadre bordel\nEnvoyé par topofnet1 Voir le message\nTout a fait, c'est à noter par rapport à ses prestations précédentes, notamment face au Shaktar, je le trouve plus mobile et il tient bien la balle. Il commence à se sentir bien , l'entente avec Aouar était évidente, si maintenant l'entente avec Memphis se confirme...il ne reste plus que l'entente avec Nabil et il va gagner sa place indiscutablement. Malgré les critiques à son encontre il progresse et s'épanouit. Il faut qu'il continue ses efforts.... ca va payer.\nil n a pas fait de préparation avec l equipe. je pense qu avec une mini prépa en janvier ca ira encore mieux.\nVite! echangons le avec .......MARIANO!\nFaut arreter avec ça. Passer la surprise des premiers mois mariano a été inutile sur la phase retour.\nPotentiellement Dembele est bien plus fort et plus adapté a notre collectif.\nEnvoyé par ewanoalucasino Voir le message\nCa tarde a le demontrer!\nje regrette MARIANO....point!\nPas moi...point !\nMa seulee déception le concernant c'est que venant du championnat anglais je pensais qu'il se dépouillerait plus défensivement , à l'inverse de Mariano !\nIl vient du championnat ecossais ou son equipe dominait de la tete et des epaules ses concurrents depuis que les rangers n'existe plus.\nJe pense pas qu'on lui demandait beaucoup de travail def mais je peux me tromper.\nOn sait pas encore l'utiliser, c'est un joueur qui peut énormément progresser... Il n'aura pas probablement pas la finesse technique de Lacazette, mais il fait vraiment déménageur sur le terrain...\nje suis pas spécialiste mais est-ce qu'on peut le comparer à Drogba dans son profil? Est-il bon de la tête?\nDrogba était beaucoup plus puissant physiquement non ?\nil a un jeu dos au but nettement meilleur que mariano, qui pensait qu'il fallait toujours aller de l'avant\nnon, un 9 c'est aussi savoir conserver les parpaings balancer par la défense, et les redonner à un millieu\nil est plus brouillon dans ses enchainements, et encore je trouve que parfois ses prises de balles suivies de tir sont rapides et bien fait.\nil doit progresser dans la finition, il a en a vendangé contre hoffenheim je crois\ndans tous les cas, un 9 qui n'a pas de ballon de but, ça sera toujours un attaquant bidon\nCe soir encore, ses lacunes techniques n'ont pas été facilitatrices...\nIl perd un nombre énorme de ballons, même pour un avant centre.\nMariano ...lui au moins faisait le Pressing!\nDembele...a vendre le plus tot possible!\nPas encore en confiance à l'image des offrandes qu'il fait à Memphis... Nos attaquant ne sont pas en forme de manière générale, même là y a du boulot pendant la trêve...\nMême si c'est pas un dribbleur, il est quand même bien plus fin balle au pied qu'un Gomis ou qu'un Marianno.. En étant bien plus jeune...\nEst-ce que Cornet serait pire que lui en pointe?\nDembélé est très fort physiquement, et jusque là plutôt intéressant dans ses déplacements. Aujourd'hui toutefois, il n'a pas réussit a trouver la bonne ouverture, alors que Cornet a tout de suite marqué, mais Guingamp sombrait à cette période.\nPar contre le ballon n'est vraiment pas son ami, il en perd énormément. S'il ne peut pas tirer, c'est quasiment un ballon perdu. Dommage pour la tête où il était tout seul.\nNan mais pourquoi ce mec qui est un 9 pur et dur, rien d'autre que ça (mais qui dans son registre, a des qualités), pourquoi ce mec se retrouve partout sauf là où il devrait être?\nLe déficit collectif est trop important pour lui, il n'a pas assez de cartouches individuelles pour se débrouiller dans le néant. Il est complètement perdu dans son positionnement ou dans ses choix c'est flagrant.\nDernière modification par Katju, 10/11/2018, 23h28.\nJe dois avouer que je suis un peu dubitatif...


La Terrazza Rosa (Porto Cervo) : 2021 Ce qu'il faut savoir pour votre visite - Tripadvisor\nHôtels lune de miel Porto Cervo\nHôtels avec bains à remous Porto Cervo\nÀ faire près de La Terrazza Rosa\nLes avis sur La Terrazza Rosa, Porto Cervo\nNº 1 sur 8 Vie nocturne à Sardaigne\nStrada Provinciale 94, 07021 Porto Cervo, Arzachena, Sardaigne Italie\nLavardac, France676 contributions308 votes utiles\nIl s'agit d'un bar qui propose une restauration légère. La qualité des salades n'est pas exceptionnelle mais pour manger rapidement à un prix raisonnable, on peut s'y arrêter, surtout pour profiter du panorama.\nCATHY P a écrit un avis (août 2015)\nRamonville Saint-Agne, France218 contributions58 votes utiles\nLa route est trop proche\nBien mais nous avons été déçu par l'emplacement: la vue est belle mais la terrasse étant sur la route, l'incessant défilement des voitures du mois d'Août ne permet pas de se relaxer et d'apprecier la beauté du paysage. Dommage car nous avons été bien reçu\nLudyLou a écrit un avis (août 2014)\nxxxxx301 contributions54 votes utiles\nNous nous sommes arrêtés unique y pour boire un coup après ma plage car il faisait très chaud et la ... Énorme surprise ! Tout d abord la vue ! Qui est magnifique car vue imprenable sur la côte :))) Une fois que nous avons commandé , la serveuse nous apporte des cacahuètes et olives ce qui était super sympa vu que nous avons pris uniquement 2 sodas.. Et au bout de 5 minutes énorme surprise . On nous apporte un apéro italien (assiette avec bruschettas, saucissons, pizzas) C était génial !!!!! Merci pour l accueil :))))…\nNelle S a écrit un avis (mai 2018)\nNorthamptonshire, Royaume-Uni27 contributions10 votes utiles\ntrop cher - bruyant et a pris de l'âge pour obtenir la commande passée ... et ensuite pour obtenir la nourriture!\nAllez plus loin sur l'un des 2 bars avec de la nourriture et des boissons! service et nourriture bien mieux!\ntemor a écrit un avis (mai 2017)\nLes gens sympa et jus d'orange frais : )). Le prix des boissons sont raisonnables principalement pour les touristes, mais il est formulé


Cintrer du rond inox diam 10 mm | Usinages\nCintrer du rond inox diam 10 mm\nDans le but de réaliser une ligne d'échappement sur mesure pour une voiture de collection, je dois fabriquer des "tiges" supports de silentbloc.\nPour cela, je dois utiliser du rond en acier inox A2 de diamètre 10mm que je dois cintrer en forme.\nJe voudrais réaliser à la fois des rayons de 30mm; et des rayons le plus faible possible, quelquechose comme 5 ou 10mm.\nLa précision est a quelques millimètres près. Je dispose d'un outillage de bricoleur éclairé, entre autres: étau fonte 150mm, lampe a souder butane, poste MMA, poste MIG, touret à meuler, perceuse à colonne...\nPas de cintreuse, pas de presse.\nQuelqu'un aurait une idée/astuce afin d'arriver a mes fins de manière propre et économique?\nsalut copié sur un autre site\nEn effet très bonne idée. Tu pense que ça suffirait pour du diamètre 10 en inox?\nDans mon esprit je vois bien l'axe formé par la vis ou le "galet cintreur" se cintrer avant le rond à cintrer.\nA moins de construire ça de manière ultra robuste, et vu que j'ai pas accès a de la "grosse" feraille ça va pas être évident.\nJe vais creuser ça, merci Dubleu.\noui cela fonctionne pour du plein de tous diamètre ont peut amélioré l’entrainement pour que cela laisse pas de trace sur le métal si utile en élargissant le plat qui entraine le rond\nsi tu utilise des vis et un empilage de rondelle ou rond usiné au tour voir la cage intérieur d'un roulement du bon diamètre pour faire le moyeux pas besoin de gros matériel en plus tu auras une forme un peut creusé arrondi\nPetit retour d'expérience pour ceux qui serait confronté au même soucis que moi\nRien à faire: cet inox qui m'as été vendu comme du A2 ne veut pas ce cintrer à froid.\nJ'ai fait une cintreuse à enroulement de fortune comme me l'as suggéré, une gros morceau d'UPN comme base, une bague de roulement de roue de Peugeot 206 comme galet et j'ai essayé plusieurs "bras d'entrainement" à base de tube carré, qui ont tous tordu avant que le rond d'inox daigne bouger.\nAu final j'ai fait à l'ancienne, à l'étau, en chauffant a l'intérieur du rayon avec un chalumeau sur une bouteille 13kg de propane. C'est long mais on arrive à une température ou ça cintre très bien.\nPar contre c'est long, très long, un oxybutane ou oxyacéthy est recommandé.\nCitrer / plier du rond plein inox diamètre 16mm\n1 818 082


La Lorgnette: Secouriste, il est licencié pour avoir sauvé une vie !\nSecouriste, il est licencié pour avoir sauvé une vie !\nTomas Lopez pensais simplement accomplir son devoir d'homme, et son travail... Mais ce sauveteur d'une plage de Floride aux Etats-Unis a osé travailler hors de son périmètre attitré. Il a donc été licencié pour avoir sauvé un homme de la noyade hors de la portion de plage surveillée. Son employeur a jugé cet acte comme un manque de responsabilité, car le sauvetage s'est passé en dehors de la juridiction de Tomas Lopez. Techniquement, sauver la vie de cet homme n'était pas son travail, mais le sauveteur en a décidé autrement.\nTomas Lopez, 21 ans, travaille pour l'entreprise privée Jeff Ellis and Associates. Sur son contrat, il est écrit noir sur blanc qu'il est seulement payé pour surveiller une portion de la plage. La porte-parole de l'entreprise a déclaré que le fait de quitter cette zone est un manque de responsabilité, rapporte le site internet de Gawker.\nDésormais sans emploi, Tomas Lopez peut tout de même avoir bonne conscience en se disant qu'il a sauvé une vie. S'il n'avais rien fait, il aurait pu se voir accusé de non assistance à personne en danger...\nPublié par La Lorgnette à 19:32


SUP La Tuque | Conditions | La Tuque, Québec\nUn dépôt est exigé pour toutes locations. Le dépôt peut être une pièce d’identité pour les cours et les locations sur place.\nL'âge minimum requis est de 12 ans pour l'utilisation d'une planche en solo. Les participants de 12 à 16 ans doivent être accompagnés d'un adulte.\nNous conservons un droit de refus sur les locations pour toute personne :\nN'ayant aucune expérience de SUP ou\nQui n’a jamais participé à un cours de SUP ou\nQui n’est pas accompagnée d’une personne d'expérience sur SUP.\nIl est important de respecter votre heure de retour, sans quoi, vous devrez payer une pénalité de retard.\nLocation journalière ou de fin de semaine: vous pouvez apporter l'équipement avec vous selon les conditions suivantes:\nComme vous devez transporter la planche, vous devez avoir un système d'attache adéquat et sécuritaire.\nSinon, demandez le tarif pour une livraison si cela est possible.\nPrévoyez environ 30 minutes pour la prise de possession du matériel avant le départ.\nUn dépôt monétaire de 300$ est exigé lorsque vous quittez avec l'équipement.\nLe prix total de l'activité est exigé lors de la réservation et c'est le paiement qui confirme la réservation.\nNous conservons un droit de refus pour les entrainements Supfitt à toute personne ayant des problèmes de santé sans autorisation médicale pour la pratique d'activité physique.\nDans le cas où SUP La Tuque annule la journée ou la plage horaire d'activité (grands vents ou orages), vous pouvez être remboursé ou remettre votre cours à une date ultérieure.\nLes achats ne peuvent pas être transférés à l'année suivante.\nEn cas de température maussade, d'orage (ou de grands vents), appelez SUP La Tuque pour s’assurer qu’ils ouvrent leurs portes.\nMerci de naviguer sécuritairement. SUP La Tuque vous suggère de conserver votre VFI en tout temps lors des randonnées.\nCONDITIONS GÉNÉRALES ET POLITIQUE DE VIE PRIVÉE\nCe site est la propriété de SUP La Tuque. Toute image et tout graphique, élément multimédia ou contenu est protégé par le droit d'auteur et peut seulement être utilisé aux fins décrites dans les présentes conditions générales. De plus, le site renferme des noms, des logos, des marques de commerce, des marques de service et d'autres propriétés intellectuelles qui sont la propriété de SUP La Tuque et qui ne peuvent être utilisés à aucunes fins sans le consentement explicite écrit de SUP La Tuque.\nLiens: Le site Web de SUP La Tuque peut contenir des liens vers d'autres site Web partenaires. SUP La Tuque se dégage de toute responsabilité vis-à-vis les pratiques de protection de la vie privée de ces autres sites Web, et n'appuie pas le matériel présenté sur ces sites Web qui ne lui appartient pas ou n'est pas géré par lui. Nous encourageons les visiteurs à passer en revue la politique de protection de la vie privée de chacun de ces sites avant de communiquer tout renseignement personnel pouvant les identifier.\nCe site Web est géré par SUP La Tuque, qui en est le propriétaire. Votre vie privée nous est importante, et nous prendrons toutes les mesures possibles afin d'assurer la protection de tous vos renseignements personnels. Si vous avez des questions, des préoccupations ou des plaintes sur la Politique de protection de la vie privée de SUP La Tuque, veuillez communiquer avec nous à :\nTéléphone : (819)676-7984\nNotre politique de vie privée:\nSUP La Tuque s'est engagé à protéger les renseignements personnels des personnes qui visitent ce site Web en adhérant à des pratiques de traitement de l'information responsables conformément aux lois régissant la protection de la vie privée. Vous pouvez accéder à la page d'accueil de ce site et naviguer sur notre site sans divulguer vos renseignements personnels. Les seuls renseignements captés par notre site Web sont ceux que vous fournirez de plein gré, par exemple votre adresse courriel ou, peut-être, votre adresse postale pour nous permettre de vous faire parvenir les renseignements que vous demandez.\nSUP La Tuque ne vend pas vos renseignements personnels qu'il recueille. Nous ne divulguons vos renseignements personnels à personne d'autre sans que vous en soyez informé et y consentiez.


Vol Moscou, Russie à partir de 46€ | KelBillet.com\nVous recherchez le meilleur tarif pour votre vol Moscou ? Trouvez un vol pas cher pour Moscou\tsur KelBillet.\nNotre comparateur de vol consulte instantanément les prix de plusieurs centaines de compagnies aériennes régulières et low cost pour dénicher rapidement un vol Moscou pas cher !\nRechercher un vol Moscou pas cher\nVol Moscou : informations touristiques\nFaites un tour dans l’une des plus belles villes du monde et prenez le vol Moscou qui vous fera découvrir cette surprenante ville. La capitale de la fédération de la Russie est considérée comme l’une des villes les plus peuplées d’Europe avec ses 11,5 millions d’habitants. C’est en 1147 qu’un prince du nom d’Iouri Dolgorouki de Rostov-Souzdal s’empara d’un petit village situé près d’une rivière et lui donna le nom de Moscou. Cette dernière deviendra la capitale de l’empire soviétique qui faisait trembler l’Europe depuis le Kremlin. Son climat continental vous offre des températures variant entre -10° et 25°, selon la saison vous pourrez choisir de voir Moscou couverte de neige ou verdoyante.\nLa capitale de la Russie vous invite à admirer son incontestable patrimoine culturel et historique grâce à un vol Moscou pas cher. Si vous souhaitez séjourner à Moscou, commencez par visiter l’imposant Kremlin. Comme le dit un proverbe russe, au dessus du Kremlin il n’y a que le soleil, en effet ses impressionnantes tours vous émerveilleront. Bâtit entre 1837 et 1851, vous serez surpris pars ses 47 mètres de haut et ses 125 mètres de long. Découvrez ses 700 chambres et ses appartements impériaux qui abritaient la Famille impériale.\nAllez admirer la cathédrale Saint Basile le bienheureux, une merveille édifiée en 1555 commémorant la victoire d’Ivan le Terrible sur les tartares. Elle comporte autant de chapelles couronnées qu'il y eut de batailles contre les tartares.\nAllez ensuite au Musée Historique d’Etat et imprégnez-vous de l’histoire de la Russie. Inauguré par le tsar Alexandre III, vous y trouverez des objets des peuples de Russie allant du Vème siècle à l’ère soviétique, en passant par des vêtements de tsars ou des vestiges de la débâcle napoléonienne.\nEnfin ne ratez surtout pas l’occasion d’assister à une représentation des célèbres danses ou chants russes traditionnels comme « la Kalinka ». Cette chanson amusante vous plaira sans doute.\nNe terminez pas votre séjour sans goûter aux succulents mets moscovites. Découvrez le silioltka, une entrée traditionnelle à base de harengs, d’oignons et de pomme de terre tièdes ou encore la kacha qui est une bouillie d'avoine, sucrée ou salée, de sarrasin ou de semoule de blé, avec du lait. Faites de la place pour le Chachlik, des brochettes de viande d’agneau grillée marinée dans une vinaigrette aromatisée avec du thym, de la muscade, du laurier et des oignons ou encore le "chtchi" une soupe au chou. Essayez aussi le borshch à base de betteraves et de choux. Dégustez aussi la fameuse vodka russe lors de votre séjour à Moscou.\nRechercher un vol Moscou >\nMeilleurs tarifs trouvés pour un vol vers Moscou\nKelBillet compare pour vous les tarifs de plusieurs centaines de compagnies aériennes, pour vous aider à trouver un vol Moscou low cost. Voici les meilleurs tarifs trouvés pour les prochains jours pour un vol vers Moscou:\nMarseille Moscou (Russie)\nRechercher un billet Marseille Moscou\nParis Moscou (Russie)\nRechercher un billet Paris Moscou\nBruxelles Moscou (Russie)\nRechercher un billet Bruxelles Moscou\nStrasbourg Moscou (Russie)\nRechercher un billet Strasbourg Moscou\nToulouse Moscou (Russie)\nRechercher un billet Toulouse Moscou\nVoir tous les vols Moscou >\nVol Bâle Moscou\nMoscou se dit aussi :\nMOW, Maeskaew, Maeskuy, Maskav, Maskava, Maskva, Mat-xco-va, Matxcova, Matxcơva, Mosca,


Éviter les chambres côté rue - Avis de voyageurs sur Teneo Appathôtel Bordeaux, Bordeaux - TripAdvisor\nÉviter les chambres côté rue - Teneo Appathôtel Bordeaux\n“Accueil à revoir !!”\n“Des acariens qui vous rongent !”\n“Bon établissement niveau rapport qualité/prix!”\n“Un endroit près du centre: À proximité d'un arrête...”\n“Hotel est sa proximité avec la gare , rien de plus”\n“Cet appart hôtel a comme principal défaut d'être...”\n“Ce que j'ai aimé: grande chambre, coin cuisine et...”\nEurope›France›Nouvelle-Aquitaine›Gironde›Bordeaux›Autres hébergements Bordeaux›Appart’hôtels à Bordeaux›Teneo Appathôtel Bordeaux\n“Éviter les chambres côté rue”\net 2 autres sites ! Teneo Appathôtel Bordeaux Appartement\nN° 18 sur 34 Hébergements spécialisés à Bordeaux\n5 votes utiles “Éviter les chambres côté rue”\n1ère nuit dans chambre côté rue horrible. Bruit non stop, même fenêtres fermées, rideau de douche et porte papier WC cassés. Après négociation le lendemain matin, nous avons changé de chambre côté parking et la c'était beaucoup mieux. Petit déj pas terrible, jus d'orange ou de pomme imbuvables. Quartier pas sécurisant, surtout le soir après un dîner en ville. Prévoir de rentrer en bus... Déco assez sympa, équipement minimaliste mais prix raisonnable.\nMerci Tony G Signaler Poser une question à Tony G à propos de Teneo Appathôtel Bordeaux\nAllemand en 1er Anglais en 1er Chinois (traditionnel) en 1er Chinois (simplifié) en 1er Espagnol en 1er Français en 1er Italien en 1er Japonais en 1er Néerlandais en 1er Portugais en 1er Russe en 1er Suédois en 1er Toutes Derniers résultats en français Catherine M\n15 votes utiles “Un équipement vraiment minimal”\nL'hôtel est propre. La chambre est agréable. Le quartier est pratique, proche de la gare, mais, en même temps, un peu "chaud" : les sexshops et boites de streeptease sont légion aux alentours de l'hôtel. Donc, le quartier est animé jusque tard dans la nuit. Transports en communs proches. L'équipement est vraiment minimal : pas de paillasse pour poser la vaisselle, impossible d'ouvrir en grand la porte du réfrigérateur (butée trop proche), absence de climatisation imposant d'ouvrir les fenêtres et donc exposant au bruit de la rue +++. Je me suis cognée 2 fois au ballon d'eau chaude en 24 heures de séjour...\nMerci Catherine M Signaler Poser une question à Catherine M à propos de Teneo Appathôtel Bordeaux\n24 votes utiles “du chaud et du froid”\nSéjour de 4 jours du 28 juin au 2 juillet.les +- à 10 minutes à pied de la gare et du tram. impec- de grands apparts (nous avons été surclassés, dans un de 59m2, avec 2 chambres en-suite + 1 séjour + 1 kitchenette + 1wc)- facile de se garer (pour nous, c'était dans la rue - parcmètre .. mais les passages des agents sont rares ;-)- prix honnête au regard de l'appartles -- accueil "froid"- pas de ménage (poubelles non vidées, pas de balai, pas de lit fait, pas de nouvelle serviettes, pas de recharge papier-toilette) en 4 jours !- aménagement spartiate (pas de déco)- les chambres sur rues sont comme qui dirait bruyantes .. 24h/24.\nUtile ? Merci joel b Signaler Poser une question à joel b à propos de Teneo Appathôtel Bordeaux\nPour un prix très abordable , on bénéficie d'une chambre parfaite !rien a dire, tout est bien, l'accueil aussi a n'importe quelle heure.Le petit déjeuner est copieux.L'établissement facile d'accès.\nMerci sylou72 Signaler Poser une question à sylou72 à propos de Teneo Appathôtel Bordeaux\nL'hôtel (rue du 7ème Art) est plus exactement un appart hotel, situé assez loin du centre ville de Bordeaux.Personne à la réception après 20h ni le week-end. Ainsi, si vous arrivez après 20h, impossible de récupérer votre location puisque l'hotel n'a pas daigné ni répondre à vos messages ni vous fournir le code de la porte d'entrée.Je n'ai par exemple jamais eu de réponse écrite à ma question sur comment me rendre à l'hôtel depuis l'aéroport. J'ai enfin eu après de très nombreuses tentatives une dame au bout du fil qui m'a littéralement envoyée balader en me disant que je n'avais qu'à consulter le site de "TCB" ou quelque chose comme ça. De même, il y a plusieurs résidences avec le même nom sur Bordeaux mais cela n'apparait pas sur le site "générique". Sur ce point non plus, la personne au téléphone n'a pas eu l'air de comprendre ma remarque lorsque je lui ai signalé l'absence d'informations.Le petit déjeuner est un peu juste pour 7 euros.Le réfrigérateur est dangereux puisqu'il fait un tel froid que la nourriture que j'ai laissée était gelée et la bouteille d'eau s'est transformée en glaçon.\nUtile ? Merci Dominique F Signaler Poser une question à Dominique F à propos de Teneo Appathôtel Bordeaux\nVoir les prix vinch54\nJolie chambre meublée et propre personnel a l accueuil a ete tres sympa la nuit fut tres agreable et calme. Seul point negatif le petit dejeuner le pain n est pas tres bon et les vieinoiseries sans aucun gout.a changer!!!\nUtile ? Merci vinch54 Signaler Poser une question à vinch54 à propos de Teneo Appathôtel Bordeaux\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. KikaWette\nAuteur de niveau 4 avis 3 votes utiles “Des avantages et des inconvénients...”\nLes plus:- le faible coût pour une nuit- l'accueil et les attentions du personnel- la situation (centre ville tout à fait accessible à pied ou en tram)- la bonne taille de l'appartement pour 2 (+ espace suffisant pour entrer une poussette)- la kitchenette (pratique pour dépanner)Les moins:- le manque de confort de la salle de douches (petite taille, chauffe-eau mal situé, moisissures sur les joints de la douche)- le bruit de la rue la nuit (discussions, cris, voitures, sirènes...)- le lit qui sur-grince !- l'absence de chaise haute pour bebe- le prix du parking\nMerci KikaWette Signaler Poser une question à KikaWette à propos de Teneo Appathôtel Bordeaux\nN° 135 sur 173 à Bordeaux 421 avis\nN° 70 sur 173 à Bordeaux 407 avis\nN° 18 sur 173 à Bordeaux 476 avis\nStyle d'hôtel : N° 18 sur 34 Hébergements spécialisés à Bordeaux\nTripAdvisor est fier d'être partenaire de Booking.com, Priceline, Odigeo, Ebookers, Expedia, Odigeo et Hotels.com pour vous permettre d'effectuer vos réservations auprès de Teneo Appathôtel Bordeaux en toute confiance. Nous aidons chaque mois des millions de voyageurs à trouver l'hôtel idéal pour leurs vacances et leurs voyages d'affaires, et nous garantissons toujours les meilleures réductions et offres spéciales.\nVoir des hôtels similaires Adagio Bordeaux Gambetta 875 avisVoir les prix 2.1 km Ibis Budget Bordeaux Gare Saint Jean 690 avisVoir les prix 0.4 km Appart'City Bordeaux Centre 421 avisVoir les prix 2.8 km Afficher tous les hôtels à Bordeaux À proximité