20 November 2017 on LGBT, Écritures\nLe 20 novembre, c'est le TDoR (Transgender Day of Remembrance, Jour du Souvenir Transgenre). Il s'agit de se souvenir des personnes transgenres assassinées ou poussées au suicide durant l'année. On lit aussi des témoignages, positifs et/ou négatifs, de personnes trans.\n2 ans après « Pourquoi être gay chez les Témoins de Jéhovah n'est pas très catholique », voici « A Wolf at the Door », post moins bien ordonné que le premier.\nNous naissons tous dans un corps. Parfois, ce corps nous va. Parfois, on s'en fout. Parfois, il ne correspond pas à ce qu'on est dans sa tête.\nJe m'appelle Leia, j'ai 17 ans, bientôt 18. Historiquement, on m'a connu sous le nom de Monsieur Tino.\nJe n'ai jamais été à l'aise avec mon prénom de naissance, aussi appelé deadname. J'ai donc pris au départ le prénom d'un ami de collège que je trouvais cool.\nÀ 12-13 ans, le collège commence un peu à t'enseigner les codes de la société. Une société hétéronormée, où le garçon doit protéger la fille, où le garçon doit être viril. Je ne me suis jamais sentie capable de remplir ces critères en tant que « garçon ». J'essayais de péchoter les filles, sans succès. J'ai jamais vraiment su d'où venaient ces échecs.\nPendant ce temps débutait ma dépression. Depuis mes 12 ans, je subis des moments intenses de mal-être, de perte de motivation, de pleurs, de crises d'anxiété.\nEntre 12 et 15 ans, j'avais aucune explication (à part celle de mes parents que c'est une agglomération de plusieurs problèmes (lesquels ?) qui ont mené à la dépression). Entre 15 et 17 ans, c'est parce que je subis et subissais l'homophobie. Puis, la transphobie et la dysphorie de genre se sont rajoutées.\nÉvidemment, il y a des moments où je me sens bien. Mais il me semble que l'état « neutre/tristesse » est plus récurrent.\nComme n'importe qui, je veux être heureuse.\nMais la dépression vient, comme ce loup qui rôde devant la porte. Il tente d'entrer, j'essaie de le faire partir, mais il arrive quand même à s'imposer. Éventuellement, il s'en va. Mais je sais qu'il reviendra sous peu.\nQuand je sens venir la dépression, j'écoute du Radiohead.\nMon copain te dira que j'écoute très très régulièrement du Radiohead. Tu remarqueras d'ailleurs les références (subtiles) placées ça et là.\nPourtant, il y a des moments où même Radiohead n'est plus suffisant. La musique ne sert alors qu'à aggraver la dépression pour que je puisse sortir tout ce que je conserve au fond de moi.\nAu moment où j'écris ce texte, j'ai un corps considéré masculin : torse plat, des organes génitaux généralement perçus comme appartenant aux mâles, de la pilosité faciale, voix muée...\nLa dysphorie, elle vient quand elle veut. Je sais jamais quand est-ce que je vais la revoir. Mais je sais que je devrais faire quelque chose pour la réduire à un niveau « tolérable ». Soit j'enlève le jean, soit je me dénude. Ne jamais enlever que le haut ou regarder mon corps quand je me déshabille car sinon je craque.\nParfois, c'est juste un silence et une séance de respiration. Parfois, ça peut être des sanglots et une volonté forte de mourir.\nLa semaine dernière, j'ai vécu l'une des pires dysphories que j'ai eu à subir pour le moment.\nJ'étais dans mon lit avec mon copain, quand d'un seul coup je me suis levée en respirant bruyamment et en enlevant en même pas 10 secondes tous mes vêtements. Je pensais que ça allait vaincre la dysphorie sur le coup, mais non. Mon copain me faisait des câlins, mais à ce moment-là j'avais à l'esprit des images de personnes qui me frappaient. Dès lors, je me suis mise à pleurer. Ça se calmait. Ça reprenait. Je retournais sur l'ordi pour essayer de finir mes devoirs, mais j'étais tellement vide à l'intérieur que je pouvais plus rien faire. Je suis retournée dans la chambre, et là, la dysphorie a été tellement violente que je me frappais moi-même. Mon copain était désemparé, tout ce qu'il pouvait faire c'était des câlins. Quand j'ai arrêté de pleurer, j'étais vide, inerte. Je sais plus vraiment comment la nuit s'est finie après. Heureusement qu'il était là à ce moment-là, sinon personne ne m'aurait retenu si j'avais ouvert la fenêtre.\nJ'aimerais ne plus avoir à subir ça, c'est trop dur à supporter, encore plus quand la dysphorie débarque quand je suis dans la rue.\nJ'ai quitté la Drôme pour partir en Bretagne pour deux raisons. La première, c'est que je n'en pouvais plus de rester dans une vallée entourée de montagnes avec des gens pro-FN et beaufs qui font des blagues homophobes, en plus de vivre entourés de Témoins de Jéhovah, que ce soit à la maison, dans la rue ou au lycée.\nLa deuxième, la plupart de mes ami·e·s, que je pourrais considérer comme proches et importants pour moi, sont en Bretagne. Autant être proches d'eux, dans un cadre nouveau et acceuillant.\nSi je regrette ? Il m'arrive de regretter le paysage que j'avais quand j'ouvrais les fenêtres le matin.\nÀ part ça, je ne regrette pas. Je me sentirai même mal à l'aise si je retourne là-bas un jour. Revoir des gens détestables m'appeler par mon ancien prénom, entendre des blagues homophobes, subir des règles absurdes à la maison concernant l'usage d'Internet... Nah.\nJ'ai donc fui la Drôme pour la Bretagne afin de faire une licence de sociologie.\nL'université est un endroit varié. C'est la première fois que je vois autant de gens non-hétéros dans une même salle de cours. Ça m'a tout de suite mise en confiance pour m'outer auprès de ces gens.\nCertain·e·s continuent à utiliser mon deadname mais c'est plus par erreur/oubli que de manière volontaire. Je fais pas l'effort de corriger les gens, parce que j'y pense pas. On a aussi quelqu'un qui me dit « tant que t'a pas fait de transition hormonale/qu'on voit pas de changement physique, je continuerai à dire *deadname* parce que je vais pas y arriver sinon ». (Et encore il s'améliore, il m'appelle de plus en plus par mon prénom actuel.)\nEn général, les gens de mon groupe sont quand même assez compréhensifs et font de leur mieux pour me genrer au féminin.\n... Je crois que les gens savaient avant moi.\nEn maternelle, je jouais pas tellement avec les garçons au foot ou à toute autre activité dite masculine. Je me rappelle avoir joué un jour (peut-être plusieurs ?) à la dînette avec les filles en classe. Sinon je restais souvent sur un ordi (soit à l'école soit chez moi).\nAu collège, mon prof de sport (réputé pour être un pervers par ailleurs) venait expliquer une deuxième fois les consignes aux filles et... à moi. Jamais aux garçons.\nJ'ai jamais aimé les vestiaires quand on avait sport. J'étais tout le temps mal à l'aise, je sortais le plus rapidement possible des vestiaires. En terminale, on avait demandé, les filles et moi, à ce que je puisse changer de vestiaire pour être avec elles et que je sois mieux. Même s'il comprenait parfaitement (merci), le prof a refusé, par peur du jugement de la direction, des parents et des élèves (« wallah pourquoi lui il peut mater et pas nous ??? »).\nLà, je me dis que si j'avais pu faire un vestiaire pour des personnes non-binaires dont la porte est invisible aux autres, j'aurais été bien.\nLa société est faite de boîtes, de catégories.\nÀ force de chercher le mot qui pourrait me définir correctement, ça me fatigue.\nQuand j'étais à l'Existrans, un journaliste m'a demandé si j'étais non-binaire. Je lui ai dit que je m'étais jamais posé la question.\nY'a des moments où je m'en fous de me poser une étiquette. Je pourrais très bien ne pas avoir de prénom, avoir les deux organes génitaux ou aucun si ça me chante, si je n'avais pas à interagir avec les gens.\nMais vu que je dois interagir avec des gens et éventuellement passer du temps au lit avec eux, autant qu'ils sachent qui ou qu'est-ce que je suis.\nAlors je dis aux gens la plupart du temps que je suis un mec bi. Si je sens que je peux leur faire confiance, je peux ensuite leur dire que je suis une meuf trans bie.\nJe suis encore en période de réflexion, il y a encore quelques jours, le brouillon de ce post parlait de moi comme une personne non-binaire. Peut-être que je le suis, peut-être pas.\n... Je sais plus ce qu'il y a dans « Pourquoi être gay chez les Témoins de Jéhovah n'est pas très catholique ». Mon coming-out a été tellement désastreux que je fais tout pour l'oublier, pour éviter de me faire du mal.\nIl y a deux ans, j'étais encore chez mes parents. J'étais donc encore un petit peu influencée par les Témoins de Jéhovah, vu que je voyais toutes leurs publications dans la maison. Ma mère m'a même félicité un jour de ne pas être « méchant » avec les Témoins de Jéhovah, de respecter ce qui se passe dans la maison.\nMais depuis, je suis partie de cet environnement religieux.\nJ'ai rencontré un ancien Témoin de Jéhovah, qui a à peu près vécu les mêmes choses que moi, je me sens moins seule.\nJ'ai quitté mes parents pour fuir les Témoins de Jéhovah, mais ils sont encore plus présents à Rennes. Quand je prends le métro à République, quand je sors à Villejean, quand je me promène tout simplement dans les rues, ils sont là. Comme un daily reminder de mon passé, pour me dire que je ne serai jamais en paix avec moi-même.\nLes Témoins de Jéhovah ont détruit ma vie.\nC'est à cause d'eux notamment que j'ai une dépression depuis 5 ans. C'est à cause d'eux que je n'ai pas pu faire un bac L option cinéma. C'est à cause d'eux que je suis mal à l'aise en public et que je me perçois comme un alien quand j'interagis avec les gens.\nÀ chaque fois que je sors dans Rennes, je me demande s'ils vont être là. Parfois je n'y pense pas, et c'est leur présence soudaine qui me fait mal. Et quand ils sont là, j'ai plusieurs réactions : soit j'ai envie de pleurer, soit je suis en mode « putain arrêtez j'en peux plus de vous voir », ou alors je me retiens de foutre leur présentoir en l'air (je me suis retenue plus d'une fois de le faire).\n... En soi, avoir fait mon coming-out m'a libéré la voie pour sortir d'ici. J'ai pu choisir ma filière, malgré un STI2D. Si je n'avais rien fait, je serais malheureux (ou malheureuse ?), éventuellement sans études supérieures (à la limite un vieux BTS de merde), ou mort.\nDepuis le plus jeune âge, j'ai donc été différente. Parce que je me comportais pas comme les autres garçons, que j'étais élevée chez les Témoins de Jéhovah...\nLa différence s'est encore plus fait sentir au collège, puis au lycée.\nMaintenant ce que je souhaite, c'est pouvoir m'affirmer comme je suis. Pouvoir commencer une transition hormonale, ma transition sociale ayant commencé il y a désormais 6 mois. Pouvoir aller dans des évènements féministes sans avoir la peur d'être rejetée parce que je ressemble à un mec qui tape l'incruste.\nJe veux pouvoir dire mon prénom sans qu'on me dévisage de manière inquiétante pour moi. (coucou le mec d'une ONG devant l'université)\n« Bonjour, je m'appelle Leia. Je suis étudiante en sociologie. J'ai un grand intérêt dans l'informatique, notamment tout ce qui est autour des systèmes GNU/Linux et UNIX. J'adore Radiohead, mais j'aime bien aussi Muse/Sigur Rós/Stupeflip. Je suis en couple avec un garçon magnifique et attentionné. Je ne pratique pas de sport. Je savais chanter. Je milite pour les droits de personnes LGBTI. Je suis une fille. »


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Publié le 12 février 2009 à 11h28 -\nLe groupe Iliad publie ses résultats du 4ème trimestre 2008 et dresse le bilan de l'année passée, marquée par une forte croissance et l'intégration d'Alice.Au 31 décembre 2008, le groupe Iliad comptait plus de 4,225 millions d'abonnés ADSL en France, soit 1,3 million de plus qu'en 2007. Ce chiffre inclut bien entendu les freenautes, mais également les abonnés de la marque Alice, rachetée l'été dernier.\nDu côté de Free, le 4ème trimestre 2008 s'est soldé par un recrutement net de quelques 114000 freenautes. Alice, quant à elle, a semble-t-il perdu des clients puisqu'Iliad décompte 836000 clients contre 850000 quelques mois plus tôt.\nLe chiffre d'affaires du groupe Iliad a bondi de 30% en 2008. En retirant la part de chiffre d'affaires générée par Alice, la croissance du groupe reste forte avec une hausse de 18,9% par rapport au précédent exercice. "Cette croissance forte du nombre d’abonnés s’est accompagnée d’un usage plus important des services à valeur ajoutée, qui représente désormais 25% du chiffre d’affaires Grand Public Free" précise la direction d'Iliad.\nLe revenu moyen par abonné continue de croître pour atteindre 36,9€ HT chez Free et 32€ chez Alice. Pourquoi une telle différence ? Free dispose d'un plus grand nombre de clients dégroupés pour lequel la marge de profit est plus élévée à deux niveaux. D'un côté, Free reverse moins d'argent à France Télécom pour une ligne dégroupée, et de l'autre, les freenautes dégroupés dépensent davantage en consommant des vidéos à la demande ou en souscrivant un bouquet optionnel de télévision sur IP.


Entorse au poignet: exercices à soigner - Conseils utiles - 2020\nÉtirer votre poignet peut affecter la mobilité et la force de toute la main, bien plus que vous ne le pensez! Si vous recherchez des exercices efficaces et utiles pour un poignet tendu, dans cet article, vous trouverez des solutions qui méritent vraiment d'être essayées!\nL'entorse du poignet est peut-être la blessure la plus courante qui survient à la suite d'un mouvement ou d'une entorse du poignet au-delà des limites normales! Cela conduit à la rupture d'un ou plusieurs ligaments du poignet et peut entraîner une gêne importante, notamment un gonflement, une douleur, une perte de mobilité, des ecchymoses et plus encore. Il s'agit d'une blessure très courante chez les lutteurs et les autres athlètes qui doivent effectuer des mouvements pouvant entraîner des étirements. Et bien qu'il soit formellement interdit d'exercer une charge quelconque sur le poignet blessé pendant les premiers jours, vous devez vous reposer un peu après vous être reposé, afin de lui redonner sa mobilité et sa force. Les exercices énumérés ci-dessous pour traiter les entorses du poignet peuvent aider à rétablir le fonctionnement normal de la main.\nEntorse du poignet: exercices utiles\nAvant de commencer la réparation du poignet, il est important de prévoir suffisamment de repos pour au moins les 24 à 48 premières heures! La durée de la cicatrisation est réduite lorsque les ligaments endommagés sont mis au repos et refroidis, ce qui aide à soulager l'enflure et l'inflammation. Cela signifie que dans les 24 à 48 premières heures, vous ne devriez pas vous déranger le poignet. Vous devez garder votre poignet au repos et le refroidir avec de la glace pendant au moins 15 à 20 minutes toutes les quatre heures. Pour ce faire, vous pouvez envelopper la glace avec une serviette et appliquer une compresse sur le poignet blessé. Il est également important de maintenir le poignet tendu dans une position suspendue pour éviter l'accumulation de sang. Vous devriez consulter votre médecin et votre entraîneur personnel avant de commencer l'exercice. Toutefois, des exercices d'étirement et de renforcement après 48 heures de repos devraient avoir un effet bénéfique dans des conditions normales.\nÉtirement du poignet: rétablir la mobilité\nLes exercices suivants promettent d’être utiles au processus de restauration de la mobilité du poignet. Cependant, rappelons-nous qu'avant de commencer ces exercices, vous devriez obtenir les conseils de professionnels et commencer ensuite à vous entraîner. Bien que ces exercices soient utiles, nous ne connaissons pas l’état exact de votre poignet.\nNuméro d'exercice 1: Vous devez soigneusement plier le poignet de la main droite en avant, en le maintenant dans cette position pendant au moins cinq secondes. Puis pliez votre poignet dans la direction opposée et maintenez-le pendant cinq secondes. Maintenant, vous devez déplacer délicatement votre poignet d'un côté à l'autre, comme vous le faites lorsque vous portez une montre ou un bracelet. Répétez l'exercice 3 séries de 10 fois en avant, en arrière et d'un côté à l'autre. Cela aidera à rétablir l'amplitude de mouvement.\nNuméro d'exercice 2: Cet exercice nécessitera deux mains, car une main en bonne santé aidera à plier le poignet blessé d'avant en arrière. Premièrement, vous devez appuyer sur le dos de la paume du poignet blessé et le maintenir pendant 15 à 30 secondes. Maintenant, utilisez votre main en bonne santé pour repousser vos doigts avec votre poignet blessé. Tenez votre paume dans cette position pendant 15 à 30 secondes et effectuez trois séries d'exercices vers le bas et l'arrière. Assurez-vous de garder les coudes droits pendant cet exercice.\nNuméro d'exercice 3: Dans cet exercice, vous allez effectuer une flexion et une extension d'un poignet étendu. Tout d'abord, vous devez vous tenir et reposer votre paume sur la table. Assurez-vous de garder vos coudes bien droits et inclinez votre corps vers l'avant, en transférant le poids dans la paume de votre main. Maintenez la position pendant 15 secondes et répétez-le trois fois. Ensuite, vous devez lever la paume de votre main et vos doigts doivent pointer vers votre visage. Gardez les coudes bien droits et éloignez-vous de la table. Verrouillez la position pendant 15 secondes et répétez trois fois.\nNuméro d'exercice 4: Le prochain exercice vous demande de plier votre coude selon un angle de 90 degrés et de lever la paume de votre main, maintenez la position pendant cinq secondes, puis de la baisser. Encore une fois, maintenez votre main dans cette position pendant cinq secondes et recommencez, vous devez effectuer trois séries de 10 fois.\nEntorse du poignet: Exercices de renforcement\nLes exercices ci-dessus sont conçus pour augmenter l'amplitude des mouvements et étirer le poignet. Dans cette section, vous trouverez des exercices qui vous aideront à renforcer votre poignet. Faites attention aux exercices suivants.\nNuméro d'exercice 1: Le meilleur exercice pour renforcer un poignet étiré consiste à presser une balle en caoutchouc. Cela aidera à prévenir la raideur du poignet. Appuyez sur le ballon et maintenez pendant cinq secondes. Vous devriez effectuer cet exercice au moins 3 ou 4 fois par jour.\nNuméro d'exercice 2: Une boîte de conserve (ragoût) aidera au prochain exercice. Prenez la boîte dans votre main et placez votre poignet horizontalement, paume vers le haut. Tout en tenant la canette, essayez lentement de plier votre poignet vers l’avant, puis replacez-le dans sa position initiale aussi lentement. Il est conseillé d'effectuer trois approches 10 fois. Commencez avec une canette légère et, au bout de quelques jours, essayez une canette plus lourde ou un autre article.\nNuméro d'exercice 3: Cet exercice est très similaire au précédent. La seule différence est que vous devez garder la paume de la main vers le bas.\nEn plus des médicaments traditionnels, la thérapie par l'exercice est une partie importante du traitement et de la guérison du poignet. Cependant, vous devez toujours consulter votre médecin avant d’exercer des effets sur votre bras blessé, car la négligence peut entraîner des complications supplémentaires.\nEntorse du poignet - une blessure qui survient assez souvent lors de la chute. En outre, ce type de blessure traumatique est souvent constaté chez les athlètes. Le poignet est constitué d'os du métatarse et du tarse, de divers ligaments et tendons. Grâce au travail coordonné de l'appareil ligamentaire, la main effectue divers mouvements. Si elle est endommagée, la fonction des ligaments est limitée et tout mouvement est douloureux.\nSensations douloureuses avec mouvements actifs ou passifs.\nLa présence de gonflement dû à un œdème tissulaire.\nSouvent, les symptômes d’une blessure au tendon à la main sont similaires aux signes d’une luxation du poignet.\nLa principale différence entre l’étirement des tendons de la main et une luxation réside dans le fait que, dans le premier cas, la capacité à effectuer des mouvements du poignet est préservée. Avec une luxation, les mouvements sont complètement limités.\nUn léger degré de dommage est caractérisé par une légère douleur. L'œdème est dans la plupart des cas absent.\nLe degré moyen est caractérisé par un syndrome douloureux plus prononcé. Le gonflement est dû au développement d'hématomes ou au développement d'une inflammation. Mouvements complets accompagnés de douleur.\nUn degré grave s'accompagne de graves dommages à l'appareil ligamentaire. Par conséquent, tous les symptômes seront plus prononcés. Douleur au dernier degré d'une nature intense. En raison de la rupture des tendons, un gonflement important se développe, en appuyant sur les terminaisons nerveuses et sur les mouvements de l'articulation. Extérieurement manifesté par un gonflement.\nEn présence de tels symptômes, vous devez contacter le centre de traumatologie.\nQue faire en étirant le poignet?\nEn cas de symptômes de distension du tendon, la main doit être immobilisée. Cela signifie que le membre supérieur a besoin de la paix complète. N'essayez pas de faire des mouvements actifs. Le froid devrait être appliqué aux endroits où il y a gonflement et douleur. Peu importe qu’il s’agisse de glace ou d’eau froide. L'essentiel est d'agir froid immédiatement après les dégâts.\nAprès avoir appliqué le froid, vous devez vous bander la main en quelques heures et vous rendre au centre d'accueil de traumatologie.\nUn autre article parle d'aider à l'étirement des épaules.\nFixez le pinceau avec un bandage élastique conformément aux règles suivantes:\nvous devez commencer à panser de l'intérieur,\nenroulez un cercle autour de la circonférence de la main,\npuis à travers le côté arrière, en introduisant le bandage en diagonale entre le pouce et l'index, tirez-le dans un sens, puis revenez à l'autre par le côté de la paume,\npuis à nouveau nous faisons un cercle et à nouveau nous bandons les doigts en diagonale avec un huit,\nvous devez faire environ trois de ces cercles,\navec des cercles répétés, les couches précédentes doivent se chevaucher partiellement avec un pansement,\nattachez le bandage.\nComme l'apport sanguin anatomique dans le tarse et le métatarse est insuffisant, ne bandez pas trop. Cela peut entraîner une altération de la vascularisation des tendons et une détérioration du processus de récupération.\nQue faire lorsque l'on tend les ligaments de la main et comment traiter?\nUn soulagement opportun peut empêcher le développement d'une réaction inflammatoire avec un œdème étendu. Par conséquent, les premiers secours dans cette situation comprennent les points suivants:\napplication d'élément froid,\nboire des analgésiques\nappliquer un bandage à partir d'un bandage élastique.\nLes mesures thérapeutiques visent à réduire la douleur et à restaurer l’intégrité des tendons.\nAvec un léger degré de traitement, l'étirement des tendons de la main est effectué à la maison. Les médicaments suivants sont prescrits:\npommade à effet anti-inflammatoire, par exemple Nurofen-gel,\npommade à effet rafraîchissant, par exemple Gevkamen,\nApizartron pommade est utilisé pour réduire l'enflure\nLa pommade Finalgon est recommandée pour améliorer la circulation sanguine.\nLe traitement par pommade est utilisé pour des dommages mineurs. Tout d'abord, une pommade à effet rafraîchissant est utilisée pour soulager le gonflement. Ensuite, appliquez des gels et des onguents chauffants. Par exemple, Espol ou Phenalgon. Ces médicaments aident à améliorer la vascularisation.\nAvec un syndrome de la douleur plus prononcé, des analgésiques non stéroïdiens sont également prescrits. Par exemple, l'ibuprofène ou le kétorolac. La durée d'admission est d'environ une semaine.\nDans les cas graves, l'injection de médicaments analgésiques est nécessaire. Autrement dit, le traitement de ce degré de dommage nécessite des conditions stationnaires.\nParmi les moyens de thérapie alternative, on utilise:\npurée de pommes de terre sous la forme d'une compresse, envelopper une main dans une couverture chaude et maintenez pendant environ une heure sous cette forme,\nune décoction de feuilles de bouleau, d'orties et de camomille est brassée avec de l'eau chaude et prise par voie orale,\navant d'aller au lit une fois que l'œdème a disparu, appliquez une compresse d'eau tiède.\nSouvent, lorsque les dommages sont subis, en plus des tendons de la main, la ceinture scapulaire et la cheville du membre inférieur sont souvent blessées.\nLes symptômes dans ces cas sont similaires aux manifestations de dommages au poignet. Il y a douleur, gonflement et restriction de mouvement.\nLe médecin-médecin est engagé dans le choix de la technique. La sélection prend en compte les lectures et les\nLe poignet est une articulation complexe composée d'os, de ligaments, de tissus conjonctifs, de muscles et de nerfs. Il offre également plusieurs degrés de liberté - flexion et extension (mouvement de la paume de la main vers l'avant ou vers l'arrière par rapport à l'avant-bras), adduction et abduction (mouvement de la brosse d'un côté à l'autre). Comparez ces mouvements, par exemple, avec l'articulation du genou, qui ne peut que se plier et se plier. Il représente également la zone de transition entre l'avant-bras et le bras - par conséquent, un poignet en bonne santé affecte directement votre force (plus sur cela plus tard).\nUn autre point important est qu’en cas de manque de souplesse du poignet, nous essaierons de compenser cela par des mouvements de l’épaule ou du coude. Et vice versa - le manque de mobilité de l'épaule devrait être compensé par des mouvements supplémentaires du coude ou du poignet. Par conséquent, il est si important de faire attention à la mobilité de l'articulation de l'épaule et du poignet.\nAprès tout, ils sont fortement interconnectés et se concentrer sur une chose ne pourra pas résoudre les problèmes d’une autre. Prenons, par exemple, la phase de prise de la barre lors d’un lifting du thorax. Ici, nous devons avoir un degré de mobilité suffisant pour l’extension du poignet, la pronation de l’avant-bras et la rotation de l’épaule vers l’extérieur afin de pouvoir tenir la barre sur le devant de l’épaule et le bout des doigts.\nIdéalement, la flexibilité devrait permettre à la barre d'être tenue avec une prise suffisamment étroite, les coudes relevés et de manière à ce que la barre repose sur les épaules. Cependant, lorsqu’on prend la barre dans la poitrine (ainsi que sa poussée ultérieure), de nombreux problèmes se posent souvent. C'est pourquoi vous pouvez regarder comment les haltérophiles repoussent la barre de poids de leurs épaules en se levant du véhicule à cheveux gris et l'interceptent avant d'effectuer la poussée.\nSi les poignets sont faibles et immobiles, cela entraînera une tension supplémentaire sur l'articulation et plus en avant sur l'avant-bras. Il est donc extrêmement important de résoudre ces problèmes liés au développement de la force et de la mobilité des poignets en effectuant des exercices spéciaux et des étirements.\nExercices pour la mobilité et la force du poignet\nIl convient de noter que l’un des facteurs les plus importants pour le maintien des poignets en bonne santé est le strict respect de la technique appropriée lors des exercices avec haltère. Cela inclut l'utilisation de la bonne prise en main, d'une bonne position du corps et d'une touche appropriée. Même en bonne forme, il est extrêmement important de consacrer du temps à la bonne mobilité de vos poignets misérables.\nBien entendu, cela ne signifie pas que vous deviez consacrer beaucoup de temps chaque jour à développer leur flexibilité. Mais souvent les gens ne se soucient pas de ces exercices. Par conséquent, il n’est pas surprenant que ces personnes développent alors de l’arthrite et un syndrome de tunnel (également appelé «syndrome du canal de réserve» et se manifestent par une douleur et un engourdissement prolongés des doigts de la main. La cause de la maladie est une compression du nerf médian entre les os et les tendons des muscles du poignet). J'espère vous avoir convaincu qu'il est nécessaire d'inclure une formation CrossFit pour divers exercices afin d'accroître la mobilité des poignets. Voici quelques astuces pour vous aider à démarrer:\nL'exercice le plus fondamental. Serrez le poing et faites pivoter votre poignet dans toutes les directions possibles. Tenez-vous dans une position où vous ressentez un inconfort ou une tension pendant quelques secondes. Répétez cet exercice plusieurs fois par jour.\nLevez-vous et croisez les mains comme pour une salutation thaïlandaise traditionnelle (voir photo ci-dessus). En gardant le contact entre les paumes, abaissez-les le plus possible. Plus vous maintenez vos paumes ensemble, plus vous tendez les poignets. En bas, retournez vos mains afin que vos doigts pointent vers le bas, mais vos paumes restent en contact. Puis tournez vos mains dans la direction opposée.\nPosition "accentuation couchée"\nAcceptez la position couchée (les coudes sont complètement étendus au sommet des pompes). Tournez vos paumes vers l'intérieur de sorte que vos doigts pointent vers les pieds. Sans plier votre torse, déplacez le poids de votre corps vers l'avant, de manière à ce que vos poignets soient en biais par rapport à vos épaules. Maintenez cette position pendant 20-30 secondes (ou aussi longtemps que vous le pouvez) et répétez cette opération plusieurs fois. Si vous avez du mal à faire cela en position couchée, vous pouvez vous agenouiller.\nPlacez vos paumes sur le mur, en gardant les bras tendus et en pointant vos doigts vers le plafond. Gardez le contact avec le mur, "allez" avec vos mains le long du mur. Allez aussi loin que possible sans lâcher le mur. Une fois que vous avez atteint un point au-delà duquel vous ne pouvez plus bouger tout en maintenant le contact du mur avec toute la paume de votre main, tournez vos bras de manière à ce que vos doigts pointent vers le sol. Maintenant, déplacez vos bras le long du mur aussi loin que possible. Répétez plusieurs fois.\nTenant la barre sur la poitrine en gris bas\nSi vous êtes tourmenté par la douleur des poignets lorsque vous tenez la barre de poids sur votre poitrine, vous devez avant tout faire en sorte que les poignets fonctionnent dans toutes les gammes de mouvements. Même si vous tenez la barre sur vos épaules, vous avez toujours besoin d’une bonne mobilité de vos poignets pour maintenir la barre dans la bonne position.\nPlacez le support à une hauteur qui vous convient, placez la barre dessus et suspendez-y des crêpes. Ensuite, placez-vous sous la barre pour que les coudes soient dirigés le plus possible vers l’avant, et que tout le poids de la barre exerce une pression sur vos épaules. Soulevez la barre et tournez vos coudes encore plus loin vers l'avant et vers le haut, puis replacez-la sur le support. Répétez ce processus jusqu'à ce que vous voyiez des changements notables.\nPushups sur les anneaux\nUn très bon exercice pour améliorer la stabilité des poignets, des coudes et des épaules. Отрегулируй высоту колец, подходящую для твоей физической формы (чем ниже кольца, тем сложнее будет упражнение). Возьмись за кольца, держа тело прямо, а ноги полностью выпрямленными. Медленно опустись вниз, сделайте небольшую паузу, а затем резким движением вернись в исходную позицию.Ne tendez pas complètement vos coudes pour maintenir une tension constante dans vos muscles pendant l'exercice. Répétez plusieurs fois.\nPrenez un poids dans chaque main. Soulevez-les sous le menton pour que les paumes et les poignets soient tournés l'un vers l'autre. Les Kettlebells doivent être sur les épaules et les avant-bras. Commencez à marcher tout droit en gardant les poids dans cette position tout le temps. Marcher comme ça pendant un moment ou marcher une certaine distance.\nCe ne sont que quelques exercices pour commencer. J'espère que vous comprenez à quel point les poignets sont importants chez CrossFit et à quelle fréquence ils sont sous-estimés. Nul besoin d’y consacrer beaucoup d’efforts - la plupart des exercices peuvent être effectués n’importe où et à tout moment.\nAssurez-vous également que lorsque vous travaillez sur un ordinateur, vos poignets sont en position neutre lors de la frappe. Ceci est une autre technique utile qui aidera à maintenir des articulations saines. En d'autres termes, les poignets ne peuvent être ignorés! Ils devraient devenir la partie principale du corps, dont vous développez la mobilité à chaque entraînement.\nCopyright 2020 \_ Magazine Internet comment tout faire \_ Entorse du poignet, symptômes et méthodes de traitement


Sport News Africa - Jacques Anouma " mon plan pour servir le foot africain"\nJacques Anouma " mon plan pour servir le foot africain"\nL'Ivoirien Jacques Anouma est très déterminé à mener le combat pour accéder à la présidence de la Confédération Africaine de Football (CAF). Il l'a fait savoir vendredi 19 février au cours d'une conférence de presse à Abidjan.\nJacques Bernard Daniel Anouma ne cache pas sa satisfaction par rapport au soutien de l'État ivoirien. Ce dernier a, en effet, diligenté "différentes missions gouvernementales de haut niveau, diplomatiques et politiques qui ont sillonné le continent africain ces dernières semaines pour solliciter l'adhésion indispensable de pays frères". Selon lui, dix-huit pays ont favorablement accueilli les différents émissaires. Il s'agit de l'Égypte, Cap-Vert, Guinée-Bissau, Togo, Niger, Liberia, Guinée, Sénégal, Gambie, Ghana, Cameroun, Gabon, Guinée, Congo, Tchad, Burundi, Rwanda et Burkina Faso.\nL'actuel émissaire FIFA-CAF en Afrique dévoile son projet intitulé "Servir le football africain ". Son idée majeure, c'est de "restaurer la CAF ". Pour ce faire, "si je suis élu, je me consacrerai entièrement à la tâche " ajoutera-t-il.\nPour Jacques Anouma, son programme se décline en quatre axes stratégiques. Il s'agit notamment de la réforme de la gouvernance et la gestion de la CAF, le renforcement des capacités des acteurs locaux du football, la mise en place d'une politique qui permettra de rétablir les équilibres financiers et la valorisation des compétences humaines (arbitres, techniciens), entre autres...\nDans ses échanges avec les journalistes, Jacques Anouma a révélé qu'il entretient de bons rapports avec les autres candidats, notamment son "frère et ami " le Sénégalais Augustin Senghor et le Mauritanien Ahmed Yahya. "Nous nous parlons régulièrement. Et mon souci est que nous aboutissions à un accord pour une candidature unique de d'Afrique de l'Ouest. D'ailleurs, je vous annonce que je serai à Dakar ce samedi 20 février " ajoute-t-il.\nJacques Anouma et la FIFA...\nQuel modèle de relation envisage-t-i avec l'instance suprême du football mondial l? "L'Afrique a une longue histoire avec la FIFA dans le cadre des projets spécifiques de développement pour son football. Avec détermination, humilité et dévouement, nous allons discuter les termes d'un nouveau partenariat avec tous et regagner le respect, la considération et la confiance des uns et des autres" s'engage l'ancien membre du Comité Exécutif de la CAF et de la FIFA.\nEn clair, Jacques Anouma est disposé à "élever la gestion de la CAF aux standards internationaux ". C'est la raison pour laquelle, il en appelle à l'esprit de discernement des différents présidents des associations nations qui se rendront aux urnes le 12 mars prochain à Rabat pour élire le successeur d'Ahmad Ahmad. Afin qu'ils le votent "massivement"


Belgique : Tous les messages sur Belgique - Page 2 - la Cagouille Enchaînée\nPosté par ZeCagouille à 08:10 - Buzz - Commentaires  - Permalien [#]\nTOUTES LES VICTIMES DE L'ACCIDENT DE SIERRE ONT PU ÊTRE IDENTIFÉES\nLes images du car belge accidenté témoignent de la violence du choc. [Laurent Gillieron - Keystone] Tandis que l'enquête se poursuivait jeudi pour déterminer les causes de l'accident de car à Sierre, toutes les victimes ont pu être identifiées. LES FAITS Un accident de car survenu dans un tunnel autoroutier à Sierre mardi vers 21h15 a provoqué la mort de 28 personnes, dont 22 écoliers d'une douzaine d'années. Les six adultes qui accompagnaient ces enfants ont péri, dont le chauffeur et son remplaçant. Vingt-deux victimes... [Lire la suite]\nTags : Belgique, Suisse


Demandeurs d’asile : besoins élémentaires et traitements inhumains ou dégradants - Pénal | Dalloz Actualité\nÉdition du 22 octobre 2020 Éditions précédentes\nLa Cour européenne des droits de l’homme (CEDH) conditionne la violation de l’article 3 de la Convention au délai durant lequel les requérants demandeurs d’asiles ont été placés en incapacité de répondre à leurs besoins essentiels et l’absence de réponse adéquate des autorités étatiques.\npar Margaux Dominatile 15 juillet 2020\nCEDH, 5e sect., 2 juill. 2020, N.H. et autres c. France, nos 28820/13, 75547/13 et 13114/15\nLa CEDH s’est prononcée, le 2 juillet 2020, sur une requête portée par cinq demandeurs d’asile majeurs et isolés, qui invoquaient la violation de l’article 3 de la Convention européenne par la France, alléguant ne pas avoir pu bénéficier d’une prise en charge matérielle et financière pourtant prévue par le droit national, et ayant été contraints de dormir dans la rue, privés de ressource financière pendant plusieurs mois.\nL’un d’eux n’ayant pas maintenu sa requête devant la Cour, il n’en sera pas fait mention.\nEn l’espèce, trois des quatre requérants dont le recours a été examiné par la CEDH rencontraient des situations analogues. Après être entrés sur le territoire français, ils avaient dû attendre respectivement 95, 131 et 90 jours entre le dépôt de leur demande d’asile auprès de la préfecture de police et leur enregistrement, délais durant lesquels ils n’avaient pu justifier de leur qualité de demandeurs d’asile, les conduisant à ressentir un sentiment de « peur d’être arrêtés et expulsés vers leur pays d’origine ». Le dernier d’entre eux avait toutefois obtenu un récépissé constatant le dépôt de sa demande d’asile vingt-huit jours après son premier rendez-vous à la préfecture. Par ailleurs, ils avaient tous formé un recours devant le juge des référés, les deux premiers afin d’enjoindre l’État à examiner leurs demandes d’asile, les deux autres afin d’obtenir un logement en cette qualité, tous ayant été rejetés. Ils vécurent ainsi respectivement 262 jours, 9 mois et 170 jours dans la rue, dont 262 jours, 185 jours et 133 jours sans qu’aucune ressource financière leur soit versée. Le quatrième requérant vécut également 9 mois dans la rue, et perçut l’allocation temporaire d’attente 63 jours après sa première présentation en préfecture. Enfin, le premier d’entre eux a finalement obtenu de l’Office français de protection des réfugiés et apatrides (OFPRA) une protection subsidiaire en raison du contexte de violence dans sa province d’origine, 229 jours après son entrée sur le territoire. Le second et le quatrième virent leurs demandes auprès de l’OFPRA rejetées après respectivement 472 et 448 jours, le troisième ayant pu bénéficier du statut de réfugié 188 jours après sa convocation à la préfecture de police.\nLa Cour conclut à la violation de l’article 3 de la Convention concernant les trois premières requêtes, estimant notamment que « les autorités françaises ont manqué à l’encontre des requérants à leurs obligations prévues par le droit interne [et que] doivent être tenues pour responsables des conditions dans lesquelles ils se sont trouvés pendant des mois, vivant dans la rue, sans ressources, […] ne disposant d’aucun moyen de subvenir à leurs besoins essentiels et dans l’angoisse permanente d’être attaqués et volés ». Concernant le dernier requérant, la Cour aboutit à une absence de traitement inhumain ou dégradant. En effet, même s’il a effectivement vécu « sous une tente », « il a ensuite disposé de moyens lui permettant de subvenir à ses besoins essentiels ».\nTraditionnellement, la CEDH considère que les demandeurs d’asile constituent un groupe particulièrement défavorisé et vulnérable bénéficiant d’un renforcement des garde-fous conventionnels (CEDH 21 janv. 2011, M.S.S. c/ Belgique et Grèce, n° 30696/09, Dalloz actualité, 27 janv. 2011, obs. M.-C. de Monteclerc ; AJDA 2011. 138 ; D. 2012. 390, obs. O. Boskovic, S. Corneloup, F. Jault-Seseke, N. Joubert et K. Parrot ; RFDA 2012. 455, chron. H. Labayle, F. Sudre, X. Dupré de Boulois et L. Milano ; Constitutions 2011. 334, obs. A. Levade ; RTD eur. 2012. 393, obs. F. Benoît-Rohmer ) du fait de leur parcours migratoire et de leurs expériences traumatiques (CEDH 21 nov. 2019, Ilias et Ahmed c. Hongrie, n° 47287/15, AJDA 2020. 160, chron. L. Burgorgue-Larsen ; RTD civ. 2020. 329, obs. J.-P. Marguénaud ). En est l’illustration typique le fait qu’elle refuse d’imposer aux États parties de « fournir un logement à toute personne relevant de leur juridiction » (CEDH 18 janv. 2001, Chapman c. Royaume-Uni, n° 27238/95, AJDA 2001. 1060, chron. J.-F. Flauss ; D. 2002. 2758 , note D. Fiorina ; RTD civ. 2001. 448, obs. J.-P. Marguénaud ), mais qu’elle les contraint à fournir « un hébergement ou des conditions matérielles décentes aux demandeurs d’asile démunis » (v. § 161 du présent arrêt). Néanmoins, bien que la reconnaissance de leurs droits à l’échelle européenne soit en pleine construction, la Cour refuse de consacrer un droit général à l’asile politique (CEDH, 3e sect., 13 févr. 2020, N.D. et N.T. c. Espagne, nos 3599/18, AJDA 2020. 921 ; D. 2020. 1348 , note C. Collin ) et de contraindre les États parties à la Convention à fournir une assistance financière aux réfugiés pour assurer le maintien d’un certain niveau de vie (CEDH 28 oct. 1999, Pancenko c. Lettonie, n° 40772/98, AJDA 2000. 526, chron. J.-F. Flauss ; CEDH, 4e sect., 26 avr. 2005, Müslim c. Turquie, n° 53566/99).\nPar ailleurs, à plusieurs reprises, la Cour a été confrontée aux contentieux liés aux conditions matérielles d’existence insatisfaisantes de certains demandeurs d’asile et estime à ce titre que « les facteurs liés à un afflux croissant de migrants ne peuvent pas exonérer les États contractants de leurs obligations » (CEDH 15 déc. 2016, Khlaifia et autres c. Italie, n° 16483/12, Dalloz actualité, 14 févr. 2017, obs. E. Autier ; D. 2017. 261, obs. O. Boskovic, S. Corneloup, F. Jault-Seseke, N. Joubert et K. Parrot ; Rev. crit. DIP 2017. 389, note Anselm Zölls ). Celles-ci sont notamment issues des directives « Accueil » 2003/9 du 27 janvier 2003 et 2013/33/UE du 26 juin 2013 qui consacrent l’obligation, en outre, de prendre en charge matériellement et financièrement les demandeurs d’asile (CEDH, 5e sect., 28 févr. 2019, Khan c. France, n° 12267/16, Dalloz actualité, 5 mars 2019, obs. D. Goetz ; AJDA 2019. 489 ; D. 2019. 1092, et les obs. , note A.-B. Caire ; ibid. 1096, entretien K. Parrot ; ibid. 1732, obs. P. Bonfils et A. Gouttenoire ; AJ fam. 2019. 111 et les obs. ; AJCT 2019. 292, obs. E. Aubin ). Ces affirmations se confirment d’ailleurs en l’espèce. Les requérants, qui se trouvaient dans l’incapacité légale de travailler, étaient assujettis à l’assistance que l’État français était chargé de leur apporter, eu égard aux formalités qu’ils avaient entreprises et à leurs déclarations administratives. Or, en l’absence d’assistance matérielle et financière apportée par l’État, du fait d’un délai de réponse prolongé ou du rejet de leurs différentes demandes d’accès à des prestations sociales et d’hébergement, les quatre requérants avaient vécu « dans la rue », « sous les ponts » ou « dans une tente » (§ 176).\nEn premier lieu, pour apprécier l’opportunité d’appliquer l’article 3 de la Convention, la CEDH se réfère au degré minimum de gravité, dont l’appréciation est relative et dépend de l’ensemble des données de la cause (CEDH 4 nov. 2014, Tarakhel c. Suisse, n° 29217/12, AJDA 2014. 2162 ; ibid. 2015. 150, chron. L. Burgorgue-Larsen ; RTD eur. 2016. 343, obs. F. Benoît-Rohmer ). Concernant les demandeurs d’asile, la Cour conditionne son champ d’application à leur état de « dénuement » et notamment à leur incapacité à répondre à leurs besoins les plus élémentaires (CEDH, 5e sect., 24 mai 2018, N.T.P. et autres c. France, n° 68862/13, Dalloz actualité, 11 juin 2018, obs. C. Breil ; D. 2019. 347, obs. O. Boskovic, S. Corneloup, F. Jault-Seseke, N. Joubert et K. Parrot ). En l’espèce, les trois premiers requérants rapportent avoir connu de grandes difficultés à se nourrir ou se laver. « De façon générale, pour répondre à leurs besoins fondamentaux, ils n’ont pu, pendant les périodes où ils vécurent à la rue sans ressources financières, que s’en remettre à la générosité de particuliers » (§ 179). En résultait un profond sentiment de « peur, d’angoisse ou d’infériorité propres à les conduire au désespoir », caractéristique d’un traitement inhumain ou dégradant (v. S. Hennette-Vauchez et D. Roman, Droits de l’homme et libertés fondamentales, 4e éd., Dalloz, coll. « Hypercours », 2020, p. 417 ; CEDH 17 juill. 2014, Svinarenko et Slyadnev c. Russie, nos 32541/08 et 43441/08, RSC 2014. 623, obs. J.-P. Marguénaud ).\nEn second lieu, c’est l’intensité de ce dénuement qui permet de caractériser le degré minimal de gravité propre à constater une violation de l’article 3 de la Convention. En l’espèce, elle se matérialise par les délais excessifs durant lesquels, face à l’inaction du gouvernement français, les requérants ont été soumis à ce traitement.\nD’une part, plus que les conditions matérielles d’existence, c’est l’absence de ressource financière qui permet d’apprécier le degré de gravité. Alors que les trois premiers requérants se sont vus reconnaître la violation de l’article 3 de la Convention, et n’ont obtenu de prestation financière qu’après « des mois » (§ 184) passés dans la rue, le quatrième d’entre eux, ayant lui-même vécu 9 mois « sous une tente » (§ 187), a pu disposer de l’allocation temporaire d’attente 63 jours après sa première présentation à la préfecture. Ainsi, bien qu’il ait été soumis à des conditions matérielles d’existence « difficiles », les autorités étatiques lui ont permis de subvenir à ses « besoins essentiels » avant que sa situation n’atteigne le degré de gravité nécessaire pour constater une violation de l’article 3 de la Convention (CEDH, 5e sect., 10 oct. 2019, M.D. c. France, n° 50376/13, Dalloz actualité, 25 oct. 2019, obs. S. Fucini ; AJDA 2020. 160, chron. L. Burgorgue-Larsen ; D. 2020. 298, obs. O. Boskovic, S. Corneloup, F. Jault-Seseke, N. Joubert et K. Parrot ; AJ fam. 2019. 555 et les obs. ).\nD’autre part, la CEDH, se plaçant du point de vue de l’État français, rapporte qu’il a été alerté à maintes reprises de l’impossibilité des requérants de jouir en pratique de leurs droits et donc de pourvoir à leurs besoins essentiels (§ 184). Bien qu’il ne soit pas resté totalement indifférent de leur situation (§ 182), il ne leur a pas fourni une « réponse adéquate ». En balayant l’argument selon lequel les requérants n’avaient pas suffisamment sollicité le dispositif « 115 » visant à l’attribution d’un hébergement d’urgence, la Cour étend ici son champ de protection en considérant que les États ne peuvent se contenter d’user de mécanismes en pratique inopérants (du fait de leur saturation et du profil des demandeurs en l’espèce) pour satisfaire aux obligations qui leur incombent.\nPar ailleurs, pour apprécier le caractère déraisonnable du délai d’action des autorités étatiques, la Cour se fonde sur la durée pratique d’attente d’une réponse (trois à cinq mois à l’époque des faits). Elle distingue le cas des premiers requérants, ayant obtenu l’enregistrement de leur demande d’asile 95 et 131 jours après leur dépôt, alors que le quatrième d’entre eux en a reçu un récépissé 28 jours après son premier rendez-vous à la préfecture (§ 169).\nAinsi, la combinaison des conditions matérielles d’existence dans lesquelles ont été placés les trois premiers requérants avec l’absence de réponse adéquate de l’État français dans un délai raisonnable suffit à atteindre le degré de gravité requis pour conclure à une violation de l’article 3 de la Convention (CEDH, 4e sect., 28 juin 2011, Sufi et Elmi c. Royaume-Uni, nos 8319/07 et 11449/07 ; 1re sect., 31 juill. 2014, F.H. c. Grèce, n° 78456/11). À l’inverse, le quatrième requérant a certes été confronté à une situation matérielle « difficile », mais il a bénéficié in fine de ressources financières lui permettant de subvenir à ses besoins élémentaires, et a pu se prévaloir de sa qualité de demandeur d’asile dans un délai raisonnable. Par conséquent, il ne peut pas invoquer avoir subi un traitement semblable aux trois autres requérants.\nBien que cette nouvelle décision n’apporte pas de retentissement flagrant aux droits accordés aux demandeurs d’asile, elle a le mérite d’inviter à quelques rappels salutaires. D’une part, en pareil cas, la capacité des requérants à subvenir à leurs besoins essentiels demeure le critère principal qui conditionne l’applicabilité de l’article 3 de la Convention (CEDH, 1re sect., 4 févr. 2016, Amadou c. Grèce, req. n° 37991/11, D. 2017. 261, obs. O. Boskovic ). D’autre part, la Cour élargit à petits pas le champ de protection de l’article 3 de la Convention et condamne un État membre pour des traitements inhumains ou dégradants, même si ce dernier n’a pas été indifférent à la situation des requérants, mais dès lors que la réponse qu’il a apportée ne permettait pas de satisfaire leurs besoins élémentaires.\nProcès Dassault : une requête en récusation déposée contre la présidente du tribunal\n« Il n’y a pas de place pour la haine dans ce couple »\nConservation de données à des fins de sécurité nationale et de lutte contre la criminalité : la CJUE rend ses arrêts\nAutopsie, ITT : dans la boîte noire des expertises\nContravention routière et amende majorée : pouvoir de représentation de l’avocat


L'Autorité européenne du travail verra bientôt le jour - 7SUR7.be\nL'Autorité européenne du travail verra bientôt le jour\nL'Autorité européenne du travail, qui doit aider les Etats membres à mieux lutter contre le dumping social, commencera à travailler avant la fin de l'année 2019, a assuré mardi après-midi la commissaire européenne à l'Emploi et aux Affaires sociales Marianne Thyssen.\nCette nouvelle agence sera dotée d'un budget annuel de 50 millions d'euros et de 140 membres du personnel. Elle commencera ses travaux en 2019 à Bruxelles, le temps de construire son fonctionnement, a expliqué la commissaire. Ensuite, elle s'installera "quelque part en Europe, c'est tout ce que je peux dire", a indiqué Marianne Thyssen, selon qui la décision sur le siège reviendra aux Etats membres. L'Agence devrait être pleinement opérationnelle en 2023.\nLe collège des commissaires, réuni à Strasbourg où se tient la séance plénière d Parlement européen, a approuvé la proposition de règlement que soumettait Mme Thyssen. L'Autorité européenne du travail aura deux missions: elle sera chargée d'une part de fournir de l'information aux citoyens et aux entreprises sur la mobilité des travailleurs, et d'autres part de faciliter la coopération entre Etats membres dans la lutte contre le dumping social. Dans cette seconde mission, elle fonctionnera un peu comme un "Europol social", en réunissant des officiers de liaison venant de tous les pays européens.\nLe dumping social recouvre les abus des règles européennes en matière de mobilité des travailleurs. Des entreprises font appel à des travailleurs de pays où les salaires et les cotisations sont bien moins élevés quand dans leur propre pays, en passant par exemple par des sociétés boîtes-aux-lettres - des coquilles vides installées dans les pays où le travail "coûte" moins cher.\nPar: rédaction 13/03/18 - 16h57


Solidarité Grand Ouest - Abalone\nLe monde ne sera pas toujours ce qu’il est, mais nous, plus que quiconque, croyons en demain. Nous croyons au maintien d’une logique d’entreprise saine et éthique, permettant de penser positivement, sur la durée, à un monde meilleur.\nParce que c’est cela notre priorité : transmettre, échanger, partager, pour pouvoir penser et créer librement. Nous promouvons une société du faire, de l’action, de la motivation, de l’envie et de l’intelligence. Nous désirons une société faite de dépassement de soi, d’entraide, de respect, de solidarité.\nNous devons transmettre, c’est une nécessité. Nous devons transmettre pour nous transformer, pour évoluer, pour exister. Il faut transmettre chaque jour pour que demain soit meilleur qu’hier.\nNous pensons que chacun peut s’engager à prendre son destin en main, que l’intelligence est la clé de tout. Nous sommes persuadés que chacun peut et doit se responsabiliser face au grand defi qu’attende le monde ; il faut repousser le repli individualiste, l’impuissance apprise et la défiance et convaincre qu’un socle citoyen commun, qu’une construction de l‘avenir commune est possible. Ce n’est qu’à cette condition que l’individu s’épanouira pleinement, dans sa vie personnelle mais aussi et surtout dans son milieu professionnel.\nEn savoir plus sur ABALONE GROUP\nZoom sur la fondation ABALONE\nParce que le mécénat est aujourd’hui un facteur clé d’une société plus forte, solidaire, et performante, la Fondation Abalone a vu le jour en avril 2017. Présidée par François-Xavier Moutel et dirigée par Philippe Bayock, la Fondation est placée sous l’égide de la Fondation de France ce qui lui permet de bénéficier de sa pérennité et de son expertise administrative et juridique afin de concrétiser et soutenir différents projets.\nProposer d’apprendre à faire, d’apprendre à bien faire et finalement d’apprendre à mieux vivre ensemble, c’est ce que la fondation souhaite promouvoir. Porteuse de valeurs humanistes et philanthropes, la Fondation Abalone s’engage à soutenir des projets d’intérêt général jusqu’à leur aboutissement. Ses objectifs sont de favoriser l’égalité des chances, de valoriser le développement des compétences et d’encourager la promotion sociale de l’individu, notamment par la formation, l’accès à la culture et l’éducation des jeunes. Si nos attraits et nos préoccupations demeurent divers et variés, notre priorité reste d’accompagner et de valoriser l’insertion socio-professionnelle des individus et de les encourager à devenir les entrepreneurs de leur vie.\nLe monde ne sera pas toujours ce qu’il est, mais nous, plus que quiconque, croyons en demain. Nous croyons au maintien d’une logique d’entreprise saine et éthique, permettant de penser positivement, sur la durée, à un monde meilleur. Nous pensons que chacun peut s’engager à prendre son destin en main, que l’optimisme est la clé de tout et que l’ère de la richesse et de l’économie immatérielles nous réserve de belles surprises. Nous voulons persuader que chacun peut et doit se responsabiliser de l’intérêt général et de la société civile ; il faut repousser le repli individualiste, l’impuissance apprise et la défiance et convaincre qu’un socle citoyen commun, qu’une construction de l‘avenir commune est possible. Ce n’est qu’à cette condition que l’individu s’épanouira pleinement, dans sa vie personnelle mais aussi et surtout dans son milieu professionnel.\nSes objectifs sont de favoriser l’égalité des chances, de valoriser le développement des compétences et d’encourager la promotion sociale de l’individu, notamment par la formation, l’accès à la culture et l’éducation des jeunes.\nSensibiliser aux dérives de la consommation de masse\n“Un geste pour la planète, un cœur tout en canettes”. Un projet artistico-citoyen qui met en lumière la surconsommation et ses conséquences : les tonnes de déchets générés et leur absence de recyclage.\nExplorer de nouvelles voies pédagogiques\nLa Fondation Abalone est partenaire de l’appel à projet « Aidons tous les collégiens à réussir » qui finance des projets pédagogiques innovants pour lutter contre le décrochage scolaire.\nOffrir une seconde chance aux jeunes pas ou peu qualifiés\nLa Fondation Abalone soutient le Réseau Étincelle qui encourage les jeunes sortis du système scolaire, sans diplôme ou avec de faibles qualifications, à devenir entrepreneurs de leur vie et de contribuer à leur réinsertion socio-professionnelle.\nProjet d’accompagnement à la scolarité\nLa Fondation Abalone s’associe à plusieurs clubs sportifs pour financer leurs projets visant à limiter l’échec et le décrochage scolaire en conciliant la scolarité et le sport.\nEn savoir plus sur la fondation ABALONE


Avant-première mondiale de l'Hyperscreen le 7 janvier sur Mercedes me media\nCapture d’écran 2020-12-22 à 15.19.14\nStuttgart. Pour Mercedes-Benz, 2021 marque le début du prochain chapitre dans l'interaction entre le véhicule et l'utilisateur : l'Hyperscreen MBUX élève l’info-divertissement et le confort du véhicule à un tout autre niveau grâce à l'intelligence artificielle (IA). Le grand écran incurvé confère à l'intérieur une esthétique unique et s'étend sur toute la largeur du véhicule devant le conducteur et le passager avant - pour qui l'expérience numérique est aussi émotionnelle qu'intuitive, et ce, sans effort. L'Hyperscreen MBUX (Mercedes-Benz User Experience), qui est pour la première fois disponible en option dans la berline de luxe 100% électrique EQS, est représentatif de l'intelligence émotionnelle de l'ensemble du véhicule et de sa capacité à apprendre.\nLa première mondiale de l'Hyperscreen MBUX donne un aperçu de son rôle en tant que noyau numérique du modèle haut de gamme des Mercedes EQ, la berline de luxe à la pointe du progrès : l'EQS. Le format de communication numérique s'adresse aux journalistes et aux médias et peut être rejoint en direct sur Mercedes me media. La première mondiale sera diffusée le jeudi 7 janvier à 14 heures (CET) à l'adresse : https://media.mercedes-benz.com/MBUXhyperscreen et sera disponible par la suite sous forme de vidéo à la demande.\nDe plus, Mercedes-Benz présentera l'Hyperscreen MBUX lors du tout premier CES (Consumer Electronics Show) numérique 2021, qui aura lieu du 11 au 14 janvier. La conférence de presse de Mercedes-Benz débutera le 11 janvier 2021 à 17 heures (CET)/8 heures (PST, heure locale de Las Vegas). Les représentants des médias peuvent s'inscrire sur le site web de la CES pour assister à la conférence de presse Mercedes-Benz. Le lien est également disponible dans le dossier de presse.\nOla Källenius, président du conseil d'administration de Daimler AG et de Mercedes-Benz AG, Vera Schmidt, responsable de la conception numérique avancée de Mercedes-Benz, et Sajjad Khan, CTO et membre du conseil d'administration de Mercedes-Benz AG, présenteront ensemble l'Hyperscreen MBUX et ses nombreuses facettes. Du contrôle des fonctionnalités aux détails techniques, en passant par les matériaux et la conception, les spectateurs auront un aperçu complet du système, de ses caractéristiques uniques et de son développement.\nEn plus de la première mondiale, Mercedes-Benz fournira également des informations supplémentaires sous forme de vidéos, de graphiques, de communiqués de presse et d'images à télécharger sur Mercedes me media. La possibilité d'engager un échange numérique avec l'équipe presse de Mercedes-Benz est également offerte.\nDe plus amples informations sur Mercedes-Benz sont disponibles à l'adresse www.mercedes-benz.com. Les informations de presse et les services numériques destinés aux journalistes et aux multiplicateurs sont disponibles sur notre plateforme médiatique en ligne Mercedes me à l'adresse media.mercedes-benz.com ainsi que sur notre site médiatique mondial Daimler à l'adresse media.daimler.com. Pour en savoir plus sur les sujets d'actualité et les événements liés aux voitures et fourgonnettes Mercedes-Benz, consultez notre chaîne Twitter @MB_Press à l'adresse www.twitter.com/MB_Press.


• CGT Educ 06 • Autorisations d'absence\nAccueil › 1er degré › Vade mecum › Autorisations d’absence\nVade-mecum 1er degré\nNote : sauf précision contraire, les autorisations d’absence mentionnées dans ce vade-mecum sont rémunérées, mais ne sont pas considérées comme du temps de travail effectif. En cas d’absence sur autorisation qui ne sont pas de droit, un jour de salaire peut vous être enlevé, ainsi qu’un jour d’ancienneté générale de service (AGS). Attention, cela peut avoir un impact sur certaines opérations comme le mouvement puisque cela vous enlève des points ou votre avancement.\nB) Pour participer aux travaux d’un organisme public non syndical\nC) Pour participer aux travaux d’une assemblée publique élective\nA) Heure mensuelle d’information syndicale\nC) Réunions organisées par l’administration\nA) Grossesse / préparation de l’accouchement\nD) Enfant malade et garde d’enfant\nF) Participation à un jury d’examen\nA) Participation à un jury de la cour d’assises\nB) Déplacements effectués à l’étranger pour raison personnelle (hors congés légaux)\n– Code du travail : articles L. 3142-79 à L. 3142-88.\n– Circulaire du 18 janvier 2005 relative à la situation des fonctionnaires et agents civils de l’État candidats à une fonction publique élective.\nDes autorisations d’absences sont accordées de droit pour les candidats à une fonction publique élective. Ces autorisations d’absence peuvent être accordées en une ou plusieurs fois, en fonction des besoins de l’agent sous réserve des nécessités du service :\n– 20 jours maximum pour les élections législatives, présidentielles, sénatoriales ou européennes ;\n– 10 jours maximum pour les élections régionales, cantonales et municipales.\n– en accord avec l’administration, elles sont récupérées en aménagement du temps de travail ;\n– ou, pour les agents concernés et sur leur demande, elles peuvent être déduites des congés annuels et RTT, dans la limite des droits acquis à la date du 1er tour de scrutin.\n– Loi n° 82-1061 du 17 décembre 1982.\n– Circulaire FP/1530 du 23 septembre 1983.\n– Circulaire no 1913 du 17 octobre 1997.\n– Circulaire FP/2023 du 10 avril 2002.\nDes autorisations d’absence peuvent être accordées dans les cas suivants :\nC) Pour participer aux travaux d’une assemblée publique élective :\n– Code général des collectivités territoriales :\nart. L. 2123-1 à L. 2123-16 sur les conditions d’exercice des mandats municipaux\nart. L. 3123-1 à L. 3123-5 sur les conditions d’exercice des mandats départementaux\nart. L. 4135-1 à L. 4135-5 sur les conditions d’exercice des mandats régionaux\nart. R. 2123-1 à R. 2123-16 sur les conditions d’exercice des mandats municipaux\nart. R. 3123-1 à R. 3123-5 sur les conditions d’exercice des mandats départementaux\nart. R. 4135-1 à R. 4135-5 sur les conditions d’exercice des mandats régionaux\n– Instruction n° 7 du 23 mars 1950 pour l’application des dispositions du statut général des fonctionnaires relatives aux congés annuels et autorisations exceptionnelles d’absence.\n– Circulaire FP/3 n° 2446 du 13 janvier 2005 relative aux facilités en temps bénéficiant aux fonctionnaires titulaires de mandats municipaux.\n– Circulaire FP du 18 janvier 2005 relative à la situation des fonctionnaires et agents civils de l’État candidats à une fonction publique élective.\nDes autorisations d’absence sont accordées de droit pour permettre à un membre d’un conseil municipal, départemental ou régional, de participer :\n– aux séances plénières ;\n– aux réunions des assemblées délibérantes et des bureaux des organismes où il a été désigné pour représenter la commune, le département ou la région, selon le cas.\nPar ailleurs, des crédits d’heures sont accordés de droit aux élus locaux pour l’administration de la commune, du département, de la région ou de l’organisme auprès duquel ils représentent ces collectivités, ainsi que pour la préparation des réunions et des instances où ils siègent. Ces crédits d’heures sont forfaitaires et trimestriels :\n– Commune de 10.000 habitants et plus : 140 h par trimestre\n– Commune de moins de 10 000 habitants : 105 h par trimestre\n– Commune de 30.000 habitants et plus : 140 h par trimestre\n– Commune de 10.000 à 29.999 habitants : 105 h par trimestre\n– Commune de moins de 10.000 habitants : 52 h 30 par trimestre\n– Commune de 100.000 habitants et plus : 52 h 30 par trimestre\n– Commune de 30.000 à 99.999 habitants : 35 h par trimestre\n– Commune de 10.000 à 29.999 habitants : 21 h par trimestre\n– Commune de 3.500 à 9.999 habitants : 10 h 30 par trimestre\n– Commune de moins de 3 500 habitants : 7 h par trimestre\nLes crédits d’heures (décomptés par demi-journée de 3 heures) font l’objet d’une retenue sur le traitement. Ce crédit est limité et ne peut être dépassé. Les heures non utilisées pendant un trimestre (civil) ne sont pas reportées sur le trimestre suivant. En cas de travail à temps partiel, ce crédit d’heures est diminué proportionnellement à la réduction du temps de travail prévue pour l’emploi considéré.\n– Arrêt n° 13-11060 de la Cour de cassation du 2 avril 2014 précisant que le changement des horaires de travail du salarié ne fait pas obstacle à l’exercice de son mandat électif.\n– Arrêt n° 06-44793 de la Cour de cassation du 16 avril 2008 indiquant qu’un employeur ne peut pas contrôler la justification de l’usage du crédit d’heures d’un salarié titulaire d’un mandat local.\n– Décision n° 98NT02824 de la Cour administrative d’appel de Nantes du 8 février 2002 considérant qu’un agent titulaire d’un mandat public électif a l’obligation d’informer par écrit son employeur de la date et de la durée de ses absences, dès qu’il en a connaissance. Le non-respect de cette obligation peut entraîner l’engagement d’une procédure disciplinaire.\nA) Heure mensuelle d’information syndicale:\n– Décret n° 82-447 du 28 mai 1982 (article 5).\n– Arrêté du 29 août 2014 relatif aux modalités d’application aux personnels relevant du ministère de l’éducation nationale des dispositions de l’article 5 du décret n° 82-447 du 28 mai 1982 relatif à l’exercice du droit syndical dans la fonction publique.\nDes autorisations d’absence sont accordées de droit aux personnels qui souhaitent participer à l’heure mensuelle d’information syndicale, dans la limite d’une heure par mois ou, quand les heures sont regroupées, trois heures par trimestre.\nCes absences sont considérées comme du temps de travail effectif pour la détermination de la durée des congés payés et au titre de l’ancienneté.\n– Décret n° 82-447 du 28 mai 1982 (art. 13).\n– Circulaire n° SE1 2014-2 du 3 juillet 2014 relative à l’exercice du droit syndical dans la fonction publique de l’État.\nSous réserve des nécessités du service, des autorisations spéciales d’absence sont accordées de droit aux représentants des organisations syndicales dûment mandatés pour participer à des congrès ou à des réunions d’organismes directeurs de syndicats, quel que soit le niveau de ces syndicats. La durée de cette absence est de :\n– 20 jours par an et par agent pour les réunions ou congrès des organisations syndicales internationales ou représentées, directement ou par affiliation, au conseil commun de la fonction publique ou ;\n– 10 jours par an et par agent pour les réunions ou congrès des organisations non représentées, directement ou par affiliation, au conseil commun de la fonction publique.\nLes deux limites ne sont pas cumulables entre elles. Les éventuels délais de route s’ajoutent à ces plafonds.\nLes autorisations spéciales d’absence peuvent être fractionnées en demi-journées. Les refus d’autorisation d’absence opposés à ce titre font l’objet d’une motivation de l’administration.\n– Décret n° 82-447 du 28 mai 1982 (art. 15).\nDes autorisations spéciales sont accordées de droit dans la limite de deux à trois jours par an aux représentants syndicaux appelés à siéger au sein d’instances de concertation dont la liste est précisée par la circulaire n° SE1 2014-2 du 3 juillet 2014.\nLa durée de ces autorisations d’absence comprend, outre les délais de route et la durée prévisible de la réunion, un temps égal à cette durée pour permettre aux intéressés d’assurer la préparation et le compte rendu des travaux.\n– Directive n° 92/85/CEE du 19 octobre 1992.\n– Code du travail (L. 1225-16).\n– Décret n° 82-453 du 28 mai 1982 relatif à l’hygiène et à la sécurité du travail ainsi qu’à la prévention médicale dans la fonction publique.\n– Circulaire n° FP-4 1864 du 09 août 1995 relative au congé de maternité ou d’adoption et autorisations d’absence liées à la naissance pour les fonctionnaires et agents de l’État.\nL’agent bénéficie d’une autorisation d’absence de droit pour se rendre aux examens médicaux (prénataux et postnataux) obligatoires prévus par l’assurance maladie.\nL’agent peut bénéficier d’une autorisation d’absence pour la préparation à l’accouchement.\nL’administration peut accorder, sur avis du médecin chargé de la prévention, compte tenu des nécessités des horaires de leurs services et des demandes des intéressées, des facilités dans la répartition des horaires de travail. Ces facilités sont accordées, à partir du début du troisième mois de grossesse, dans la limite maximale d’une heure par jour. Elles ne sont pas récupérables.\n– Circulaire FP7 n° 002874 du 7 mai 2001.\nUne autorisation d’absence de 5 jours ouvrables peut être accordée pour un mariage ou Pacs à l’agent titulaire ou au stagiaire. Le plafond de cette autorisation d’absence est réduit à 3 jours ouvrables pour les agents contractuels en poste depuis moins d’un an.\nCes autorisations peuvent être majorées d’un délai de route de 48 heures maximum. Compte tenu de l’organisation de l’année scolaire, ces dispositions ne s’appliquent pas aux enseignants.\nDeux jours ouvrés peuvent être accordés pour convenances personnelles lorsqu’il s’agit du mariage d’un parent, enfant, frère ou sœur.\nUne autorisation d’absence de 3 jours ouvrables peut être accordée en cas de décès ou de maladie très grave d’un parent, enfant, ou conjoint pacsé. Elle peut être majorée d’un délai de route de 48 heures, soit 5 jours maximum.\nUne autorisation d’absence pour convenances personnelles d’une journée, éventuellement majorée du délai de route de 48 heures, peut être accordée pour les frères et sœurs, et autres membres de la famille proche (belle-famille).\n– Circulaire FP n° 1475 du 20 juillet 1982.\n– Circulaire MEN n° 83-164 du 13 avril 1983.\n– Circulaire FP7 n° 1502 du 22 mars 1995.\n– Circulaire MEN n° 2002-168 du 2 août 2002\nLes autorisations d’absences ne dépendent pas du nombre d’enfants et sont accordées dans la limite de :\n– 12 jours lorsque l’agent élève seul son enfant ou si le conjoint ne bénéficie d’aucune autorisation ;\n– 6 jours lorsque chacun des deux parents peut bénéficier du dispositif.\nLes autorisations d’absences sont décomptées en demi-journées effectivement travaillées et comptabilisées par année civile. Le nombre de demi-journées d’autorisation d’absence est calculé à partir du nombre de demi-journées hebdomadaires de service plus deux demi-journées, quels que soient la quotité de temps de travail de l’agent et le nombre d’heures de travail à assurer pour chacune des demi-journées considérées.\nPar exemple, un professeur qui travaille le lundi toute la journée, mardi toute la journée, mercredi matin et jeudi toute la journée, pourra bénéficier de 7 + 2 demi-journées = 9 demi-journées d’absence par année civile.\nLorsque le nombre maximal d’absences auxquelles peut prétendre l’agent a été dépassé, une retenue est opérée sur le traitement à proportion du dépassement.\n– Décret n° 82 453 du 28 mai 1982 relatif à l’hygiène et à la sécurité (article 25).\nDes autorisations d’absence sont accordées de droit pour les examens liés à la surveillance médicale annuelle de prévention en faveur des agents.\nDes autorisations d’absence pour convenances personnelles peuvent être accordées pour les rendez-vous non obligatoires.\nDes autorisations d’absences peuvent être accordées en cas de maladie contagieuse. Le nombre de jours pouvant être accordé varie en fonction de la pathologie :\n– variole : 15 jours ;\n– diphtérie : 7 jours ;\n– scarlatine: 7 jours ;\n– poliomyélite : 15 jours ;\n– méningite cérébro-spinale à méningocoques : 7 jours.\n– Décret n° 2007-1470 du 15 octobre 2007 relatif à la formation professionnelle tout au long de la vie des fonctionnaires de l’État, abrogeant le décret n° 85-607 du 14 juin 1985 relatif à la formation professionnelle des fonctionnaires de l’État.\nAux termes de l’article 21 du décret n°2007-1470, les agents peuvent bénéficier de décharges de service pour suivre des actions de préparation aux examens et concours administratifs et aux autres procédures de sélection organisées ou agréées par l’administration.\nLorsqu’un agent s’est vu opposer un premier refus et qu’il présente une nouvelle demande analogue, un nouveau refus ne peut lui être opposé qu’après avis de l’instance paritaire compétente.\nCette décharge est de droit lorsqu’elle est inférieure ou égale à cinq journées de service à temps complet pour une année. Elle ne peut pas alors être différée dans sa réalisation.\n– Décret n° 2007-1470 du 15 octobre 2007 relatif à la formation professionnelle tout au long de la vie des fonctionnaires de l’État (articles 6 et 7).\nLes fonctionnaires peuvent bénéficier de formations statutaires ou d’actions de formation continue sur leur temps de travail, sous réserve des nécessités du service.\nLa demande du fonctionnaire n’ayant bénéficié d’aucune action de formation de cette catégorie au cours des trois années antérieures est acceptée de droit.\n– Article L. 221-2 et L. 221-7 du code du sport.\n– Circulaire n° 2006-123 du 1er août 2006.\nL’article L. 221-7 du code du sport dispose que « s’il est agent de l’État ou d’une collectivité territoriale ou de leurs établissements publics, le sportif, l’arbitre ou le juge de haut niveau figurant sur la liste mentionnée au premier alinéa de l’article L. 221-2 bénéficie, afin de poursuivre son entraînement et de participer à des compétitions sportives, de conditions particulières d’emploi, sans préjudice de carrière, dans des conditions fixées par décret en Conseil d’État ».\nAucun décret en Conseil d’État n’organise actuellement ces conditions. Dès lors, des aménagements horaires, qui ne sont pas à proprement parler des autorisations d’absence, peuvent être accordés par les recteurs sous réserve des nécessités du service.\n– Circulaire n° 1913 du 17 octobre 1997 relative aux autorisations spéciales d’absence susceptibles d’être accordées aux agents de l’État, parents d’élèves.\nDes autorisations spéciales d’absence peuvent être accordées, sur présentation de la convocation, sous réserve des nécessités du service, aux agents de l’État élus représentants des parents d’élèves et délégués de parents d’élèves pour participer aux réunions suivantes :\n– dans les écoles maternelles ou élémentaires, réunions des comités de parents et des conseils d’école ;\n– dans les collèges, lycées et établissements d’enseignement adapté, réunions des commissions permanentes, des conseils de classe et des conseils d’administration.\nDes autorisations spéciales d’absence peuvent également être accordées, dans les mêmes conditions, aux agents de l’État désignés pour assurer, dans le cadre d’une commission spéciale placée sous l’autorité d’un directeur d’école, l’organisation et le bon déroulement des élections des représentants des parents d’élèves aux conseils d’école.\n– Circulaire annuelle du ministère de la fonction publique.\nDes facilités d’horaires peuvent être accordées aux père et mère de famille fonctionnaires, lorsqu’elles sont compatibles avec le fonctionnement normal du service.\n– Code de l’éducation (article D. 911-31).\nLa participation aux jurys d’examens et concours pour lesquels les personnels sont qualifiés par leurs titres ou emplois constitue une obligation. Des autorisations d’absence sont alors délivrées de droit aux enseignants pour leur permettre de participer à ces jurys.\n– Articles 266 et 288 du Code de procédure pénale.\nLa convocation vaut autorisation d’absence, qui est accordée de droit pour la durée de la session.\n– Loi n° 96-370 du 3 mai 1996 relative au développement du volontariat dans les corps des sapeurs-pompiers.\n– Loi n° 2011-851 du 20 juillet 2011 relative à l’engagement des sapeurs-pompiers volontaires et à son cadre juridique.\n– Circulaire du 19 avril 1999 relative au développement du volontariat en qualité de sapeur-pompier parmi les personnels des administrations et des entreprises publiques.\n– Convention cadre de partenariat entre le ministère de l’éducation nationale, de l’enseignement supérieur et de la recherche, et le ministère de l’intérieur du 18 juin 2015.\nDes autorisations d’absence peuvent être accordées aux sapeurs-pompiers volontaires pour leurs actions de formations et leurs missions opérationnelles, en accord avec les services départementaux d’incendie et de secours (SDIS).\nLe temps passé hors du lieu de travail, pendant les heures de travail, par le sapeur-pompier volontaire pour participer aux missions à caractère opérationnel et aux activités de formation est assimilé à une durée de travail effectif pour la détermination de la durée des congés payés, des droits aux prestations sociales et pour les droits qu’il tire de son ancienneté.\n– Articles L. 4221-1 à L. 4221-10 du code de la Défense.\n– Articles L. 3142-89 à L. 3142-94 du code du Travail.\n– Loi n° 84-16 du 11 janvier 1984 portant dispositions statutaires relatives à la fonction publique de l’État (article 34).\nDès lors qu’elles ne dépassent pas cinq jours par année civile, des autorisations d’absence sont accordées de droit aux réservistes opérationnels pour accomplir leur engagement à servir dans la réserve opérationnelle.\nLorsque les activités accomplies pendant le temps de travail dépassent cinq jours par année civile, le réserviste doit obtenir l’accord de son employeur, sous réserve des dispositions de l’article L. 4221-5 du code de la Défense. Si l’employeur oppose un refus, cette décision doit être motivée et notifiée à l’intéressé ainsi qu’à l’autorité militaire dans les quinze jours qui suivent la réception de la demande.\nDans tous les cas, le réserviste qui accomplit son engagement à servir dans la réserve opérationnelle pendant son temps de travail doit prévenir l’employeur de son absence un mois au moins avant le début de celle-ci.\n– Circulaire FP n° 901 du 23 septembre 1967.\n– Circulaire du 10 février 2012 relative aux autorisations d’absence pouvant être accordées à l’occasion des principales fêtes religieuses des différentes confessions.\n– Le calendrier des principales fêtes est précisé chaque année par circulaire du ministère de la fonction publique.\nDes autorisations d’absences peuvent être accordées pour les fêtes religieuses suivantes :\nCatholiques Protestantes Orthodoxes Arméniennes Musulmanes* Juives* Bouddhiste\n– Téophanie :\n– Grand Vendredi Saint.\n– Fête de la Nativité.\n– Fête des Saints Vartanants.\n– Aïd El Adha.\n– Al Mawlid Ennabi.\nLes dates de ces fêtes étant fixées à un jour près, les autorisations d’absence pourront être accordées, sur demande de l’agent, avec un décalage en plus ou en moins.\n– Chavouot (Pentecôte).\n– Roch Hachana (jour de l’an : deux jours).\n– Yom Kippour (Grand pardon).


Demi Masque Filtrant FFP3 - Protection Individuelle - PG Distribution\nDemi masque filtrant FFP3\nquantité de Demi masque filtrant FFP3\nUGS : FFP3\nCatégorie : Protections individuelles\nDemi masque filtrant FFP3 pour protéger vos voies respiratoires.\nLe nec plus ultra des masques filtrants : Le FFP3 a un taux d’efficacité de 99% : difficile de faire mieux.\nA titre indicatif, il protège aussi bien des poussières de matériaux courants (plâtre, ciment, bois) que de particules radioactives (cobalt, radium, cadmium) ou de l’amiante….\nFormer la pince nasale avant de le mettre ; placer sur le visage pour recouvrir nez et bouche. Mettre ensuite les brides en passant derrière la tête et réajuster la pince nasale : voilà, vous êtes protégé !\nNormes: (on aime ça en France): EN 149:2001 + A1:2009\nN’oubliez pas de protéger votre corps avec nos combinaisons ici\nSoyez le premier à laisser votre avis sur “Demi masque filtrant FFP3” Annuler la réponse\nCombinaison jetable catégorie III – Type 5/6\nDemi masque jetable avec valve FFP2\nGants nitrile poudrés bleus : Boite de 100 gants jetables


Bel ensemble Perigordin avec Maison Principale, 3 Gîtes, Pigeonnier, dépendances, Piscine. situation préservée au calme et sans nuisances. 8 km du Bugue. - Le bugue\nRéf : AP2366-2\nTerrain : 50.895 m²\nSurf. Hab : 450 m²\nToute l'harmonie de l'architecture périgordine pour cette propriété formant cour avec son joli pigeonnier. Campée au milieu d'une clairière et de ses 5 ha avec accès par l'allée privée. Une maison principale de 6 pièces dont 4 chambres, 3 gîtes bien aménagés ( 1 de 3 Chambres, 2 de 2 Chambres), Piscine, puits, dépendances, terrain de pétanque, jeux d'enfants, diverses terrasses et une ancienne vigne à reprendre en main. Très bien située au calme et sans nuisances à 8 km du Bugue.\nPrix honoraires inclus : 803.250 €\nPrix honoraires exclus : 765.000 €\nTerrain: 50895 m²\nTaxes foncières: 2.192 €\nCampagne isolée Très bien située au milieu de 5 ha de terrain à seulement 8 km du Bugue\nBureau 24m2 avec escalier pour l'étage\nCellier / dégagement 7,3m2\nChaufferie chauffage central au gaz\nCuisine Pièce à vivre 24m2 avec sortie sur grande terrasse couverte.\nHall d'entrée / bureau 14m2\nPièce à finir ( pouvant recevoir une cuisine) 16m2\nSalon avec cheminée et poêle 25m2 escalier pour l'étage.\n3 Chambres 16,80 - 14,80 - 6m2 et un grand volume de 16m2 à terminer, charpente apparente.\nChambre à terminer env 20m2\nEtable en pierres, local technique piscine, rangement de chaque côté du Pigeonnier\n3 Gîtes Gîte 1 : Pièce à vivre, 3 Chambres, Salle d'eau/ Gîte 2 : Pièce à vivre 2 Chambres, Salle d'eau - (chauff électrique)/ Gîte 3 : Pièce à vivre, Salon avec insert, Terrasse couverte, 2 Chambres, Salle de bains.\nGarage et chaufferie gîte.\nLocal technique dans les etables.\nPigeonnier ancien en pierres\nConsommation énergétique (en énergie primaire): 91 KWHep/m²an\nVille la plus proche : 8 km le Bugue avec tous commerces, gare. Marché\nCalme Bel endroit préservé au milieu d'une clairière et de 5 ha de Terrain\nVeuillez me contacter afin d'obtenir des informations complémentaires sur le bien réf. AP2366-2