Le processus d’intégration des favelas de Rio dans le contexte des (...) - Institut d'études internationales de Montréal (IEIM-UQAM)\nLe processus d’intégration des favelas de Rio dans le contexte des mégaévènements sportifs : les enjeux sociaux d’un aménagement urbain\nMardi 18 février à 12h45\nPar Christophe Rodrigues, étudiant à la maîtrise, département de géographie, UQAM\nLe Brésil se place désormais comme un acteur majeur sur la scène internationale en devenant aujourd’hui la sixième puissance économique mondiale mais aussi pays hôte des prochains méga-évènements sportifs tels que la Coupe du monde en 2014 et les Jeux olympiques en 2016. Mais, dans un contexte néolibéral, où les villes se construisent généralement dans l’espace en fonction de la logique et des besoins du capitalisme, l’enjeu social pour les habitants est déterminant. Il l’est particulièrement pour ceux des « favelas » qui, dans l’histoire, ont le plus souvent été relégués au second plan par rapport aux autres résidents de la ville. On estime encore aujourd’hui à plus de 20% la part de la population de Rio de Janeiro vivant dans les favelas souvent présentées comme informelles, pauvres et violentes. Quelle sera dès lors la place qu’on attribuera à ces quartiers compte tenu de l’expérience des précédents méga-évènements sportifs ? Quels sont les impacts et la portée des différents programmes visant à urbaniser ou « pacifier » les favelas ? Peut-on désormais parler d’un processus d’intégration ou d’éradication des favelas ?


Vous êtes ici : Accueil / Aaron Greenberg / Le patron du marketing Xbox abat les nouvelles d’Elden Ring lors de l’événement de mars de Microsoft\nCeux qui comptent sur Elden Ring pour se présenter à l’événement de mars de Microsoft pourraient être déçus.\nLa semaine dernière, le journaliste technique et initié de Microsoft, Paul Thurrott, a déclaré que Microsoft prévoyait d’héberger un livestream de jeu le 23 mars. Le rapport de Thurrott fait suite à quelques semaines ou à des rumeurs selon lesquelles Xbox cherche à organiser un événement vers mars.\nLa première communauté qui s’inquiète chaque fois qu’il est temps pour un nouvel événement Xbox est, bien sûr, les fans affamés d’Elden Ring. Étant donné que le jeu a été révélé lors d’un événement Xbox il y a longtemps, il est juste que la prochaine bande-annonce ou nouvelle arrive sur une scène Microsoft.\nMalheureusement, il ne semble pas que le prochain événement de Microsoft soit le genre de révélations du jeu. Le directeur du marketing Xbox, Aaron Greenberg, n’a pas commenté directement l’événement de mars, mais a déclaré que vous ne devriez pas vous attendre à ce qu’Elden Ring – ou apparemment toute autre annonce de jeu – soit là.\n“Juste pour définir les attentes: cela ne se produit pas”, a noté Greenberg sur Twitter. «Il y a toujours des choses que nous avons dans les travaux, mais rien à venir qui comprendrait des annonces de jeux ou des premières mondiales comme celle-ci.»\nCela dit, il y a eu divers rapports selon lesquels la prochaine révélation d’Elden Ring n’est pas trop loin. Certains, comme Jeff Grubb de GamesBeat, suggèrent que cela arrivera dans les prochaines semaines, il est donc clair que quelque chose se passe dans les coulisses.\nSi vous l’avez manqué, nous avons récemment parlé à un fan d’Elden Ring et à YouTuber sur ce qui ressemble à la gestion d’une chaîne d’informations pour un jeu sans nouvelles.


La fête attendra | Slate Afrique\nmis à jour le 09/01/2020 à 0:45\nL'attaquant de Liverpool Sadio Mané a fait faux bond mercredi à ses admirateurs sénégalais qui attendaient son retour annoncé au pays pour célébrer son sacre comme meilleur joueur africain la veille.\nDakar espérait fêter le premier joueur sénégalais à recevoir cette consécration individuelle depuis El-Hadji Diouf en 2002.\nUn accueil à l'aéroport à son arrivée d'Egypte, où il avait été récompensé mardi soir, suivi d'une parade, puis d'une cérémonie en présence du chef de l'Etat Macky Sall, étaient inscrits au programme du joueur.\nUn jet privé devait le transporter des bords de la mer Rouge à ceux de l'Atlantique. Mais sa visite éclair a été annulée, ou reportée selon les sources, au dernier moment.\n"Les Reds et l'attaquant avaient pris des dispositions pour qu'il puisse s'envoler vers son pays natal directement après la cérémonie en Egypte, en remerciement pour le soutien que beaucoup de gens dans son pays lui ont témoigné", a expliqué Liverpool dans un communiqué en soirée.\n"Cependant, des perturbations dans le voyage allant au-delà de ce que (le joueur) ou le club pouvaient contrôler ont rendu impossible cette visite", a poursuivi le club, qui précise toutefois que Mané se rendra "à la première opportunité" au Sénégal pour fêter son titre.\nBakary Cissé, un membre de son entourage, a invoqué auprès de l'AFP un permis de survol de la Tunisie qui tardait à arriver en Egypte à l'aéroport de départ. "Liverpool a décidé de (ramener) son joueur, parce qu'il (le club) ne peut pas continuer à attendre un permis dont on ne sait pas l'heure (de délivrance) exacte", a-t-il dit.\nL'équipe entraînée par l'Allemand Jürgen Klopp survole le Championnat d'Angleterre, avec treize points d'avance sur son premier poursuivant, Leicester, mais les "Reds" effectuent un déplacement délicat samedi à Tottenham (6e).\nUne source proche des sphères politiques sénégalaises a évoqué un report à dans quelques jours, et non pas une annulation de la visite.\nUn flot de louanges s'est déversé au Sénégal sur Mané, 27 ans, après son titre de meilleur joueur africain, tandis que circulaient sur les réseaux sociaux des images de son village de Bambali en fête. La quatrième place de Mané au Ballon d'Or 2019, remporté pour la 6ème fois par l'Argentin Lionel Messi, avait eu un peu de mal à passer.\n"Heureux et fier d'exprimer au nom du peuple sénégalais toute ma satisfaction et d'adresser mes chaleureuses félicitations à Sadio Mané. Bravo encore pour ce merveilleux exploit qui mérite d'être magnifié et porté en exemple pour toute la jeunesse", a twitté le président sénégalais.\nMané a connu une année faste, tant avec Liverpool (sacres en Ligue des champions et au Mondial des clubs), qu'avec sa sélection, battue en finale de la Coupe d'Afrique des Nations.


Pour vous aider, et surtout par que j’en aurai besoin plus tard pour aborder la partie plus technique, je vais vous confier mes rêves (juste deux, les autres, je les garde pour moi). Le graphique ci-dessous illustre les flux d'information entre 2 banques et leurs correspondants dans le cas où la banque a vend la devise site de trading 1 contre la devise 2 à la banque b.\nSite de trading, le bitcoin en Côte d’Ivoire\nLe day trading peut nécessiter une plateforme de charting avancée, en fonction de votre stratégie. Il existe plusieurs solutions disponibles. La plupart des courtiers offrent metatrader 4, qui est une plateforme que l’on peut qualifier de moyenne pour l’analyse technique. Cet article a pour but de vous guider sur comment créer un compte trading sur la plateforme metatrader 4. Nous allons également parcourir les différentes fonctionnalités qui s'offrent à vous, comme l'ouverture d'un compte démo sur la plateforme metatrader 4 ou comment installer la plateforme sur vos différents appareils électroniques. Les actions défensives sont des actions d’entreprises évoluant site de trading dans des secteurs ou la conjoncture économique n’aura que peu d’influence sur leur cours. C’est par exemple le cas des entreprises qui fournissent des services de base comme un accès à l’eau ou à l’électricité. En ce sens, l’action engie pourrait être vue comme une action défensive. Au sein des actions défensives, on pourrait aussi ajouter les actions de produits de consommation courante comme l’alimentaire ou les produits pharmaceutiques. En effet, en dépit des fluctuations économiques, les besoins alimentaires et les besoins de soins perdurent.\nCharging a fixed commission can happen but it’s not as common, especially with recent market moves towards eliminating site de trading fees, which we’ll discuss a bit further down.\nEn somme un bon moyen de s’amuser tout en gagnant des satoshis ce qui est plus motivant! Tous les 10 niveaux vous aurez la possibilité d’arrêter le jeu et récupérer votre récompense si vous estimez que c’est trop difficile! L'indice ism manufacturier traduit un retour inattendu à la croissance de l'activité en remontant à 50,9, son plus haut niveau depuis juillet, après 47,8 en décembre. Les économistes interrogés par reuters attendaient en moyenne un site de trading chiffre de 48,5 seulement. Le trading intrajournalier fait référence à un style de trading particulier, dans lequel la transaction est ouverte et clôturée le même jour de bourse. Il peut être appliqué à n'importe quel marché, mais il est le plus souvent utilisé sur les marchés forex et stock.\nTrading des cfd - qu'est-ce que la marge cfd? La publicité est partout et pour tous. Vous pouvez faire de votre véhicule le relais d’une marque, mais saviez-vous également que vous pouvez monnayer votre propre jardin ou mur site de trading pour y rajouter des bandeaux publicitaires? En fonction des contrats spécifiques signés entre les acheteurs et les vendeurs, les modalités des transactions peuvent varier. Ainsi, sur le marché au comptant, les transactions sur les matières premières impliquent un règlement immédiat dès la transaction validée. A l’inverse, sur un marché à terme, le paiement de la transaction ainsi que la livraison se déroulent à une date ultérieure. Dans le cadre d’un marché à terme, ce type de fonctionnement présente des avantages pour les deux parties impliquées dans la transaction.\nLe nombre d'or possède une première définition (une définition est un discours qui dit ce qu'est une chose ou ce que signifie un nom. D'où la.) D'origine géométrique, fondée sur la notion de proportion. Contrat au comptant et à terme: 3 contrats (10£ par contrat). Le client reçoit une notification indiquant quand et comment entrer site de trading sur le marché, avec l’objectif du take profit et éventuellement des indications sur la manière d’insérer le stop loss.


Filet mignon de porc - 1 pièce - La Viande d'Henri\nFilet mignon de porc - 1 pièce\nUn vrai morceau de choix, peu gras, tendre et succulent. Découpé en médaillons ou en grenadins, il est parfait à la poêle. Cuisiné entier, il est délicieux braisé ou rôti à four chaud. Il pèse entre 500 et 800 g et il convient pour 4 adultes.\nProduit emballé frais dans son papier boucher pour les retraits en boutique (Click&Collect). Le prix est donné à titre indicatif pour un filet de 650 g, le prix de ce produit est fonction de sa taille et est à payer au kilo directement en boutique.\n(12,60 € le kg)\nRôti dans un four chaud, comptez 30 minutes à 200°; à basse température, il faut le laisser 1h30 à 65° après l’avoir fait rissoler sous toutes ses faces. À la poêle, au grill, à la plancha il est également savoureux en médaillons.\nCôtes de porc dans l'échine - 1kg\nPrix 7,20 € 7,20 € le kg\nPrix 6,80 € 4,50 € le kg


Poivre noir du Sri Lanka bio - Achat, utilisation - 7 Saisons\nAccueil > ÉPICES ET AROMATES BIO > Épices bio > Poivre noir du Sri Lanka bio\nRef. produit : BI023\nLes grains de poivre noir bio appartiennent à la famille des Pipéracées. Comme son nom l'indique, le poivre noir du Sri Lanka bio est récolté à la main sur les terres du Sri Lanka. Les grains du poivre noir du Sri Lanka sont de couleur foncé dûe à leur stade de maturité. En effet, c'est à partir de baies mûres qu'est obtenu le poivre noir bio. Pour un poivre noir du Sri Lanka d'exception, la récolte du poivre du Sri Lanka bio se fait à la main. Le poivre noir bio est parfait pour s'associer à presque tous vos plats culinaires.\nLe nom scientifique du poivre noir du Sri Lanka bio est Piper Nigrum.\nEn bouche, ce poivre noir du Sri Lanka détient une saveur piquante et intense.\nVotre poivre noir bio est caractérisé par un parfum boisé, reflétant des notes fruités et citronnées.\nComment cuisiner le poivre noir du Sri Lanka ?\nMoulu, votre poivre noir bio accompagnera à merveille vos viandes grillées, entrecôtes de boeuf, gigots d'agneau. Le poivre noir du Sri Lanka bio convient à toutes situations si celui-ci est bien dosé. SPÉCIFICATIONS\nAspect : Poivre noir bio grain\nCouleur : Baies de couleur noire\nFlaveur : Boisée, aux notes de fruits foncés et de citron\nÉnergie : 1160 KJ / 277 Kcal\nGlucides : 38\nPoivre noir du Sri Lanka, issu de l'agriculture biologique, certifié FR-BIO-10.\nComposition : Poivre noir du Sri Lanka bio.\nOGM : Sans ingrédient génétiquement modifié.\nCe poivre noir bio de qualité professionnelle est disponible en divers grammages dans un sac alimentaire en kraft.\nVotre poivre noir du Sri Lanka est récolté à la main sur les cultures du Sri Lanka pour une qualité supérieure.\nDate de conservation du poivre noir du Sri Lanka bio : 18 mois. Cette DDM s'applique à compter de la date de fabrication.\nIl est important de placer votre poivre noir bio dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière et de l'air.\nL'emballage du poivre noir du Sri Lanka doit être bien refermé après utilisation.\nQuels sont les bienfaits du poivre noir du Sri Lanka ?\nLe poivre noir du Sri Lanka bio possède une molécule, la pipérine, qui permet d'obtenir des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Ce poivre noir bio stimule le métabolisme. Le poivre noir du Sri Lanka permet d'éliminer les toxines du corps, grâce à son action chauffante, et d'agir comme un décongestionnant.


Vu 4661 fois\nL’article « Pourquoi et comment investir dans la SCPI PF Grand Paris ? » a été rédigé par un professionnel expérimenté en gestion de patrimoine. Netinvestissement apporte une attention toute particulière à la qualité, l’exactitude et l’objectivité des conseils prodigués.\n1Description de la SCPI PF Grand Paris\n2La stratégie : Cap sur le Grand Paris\n3Comment investir dans la SCPI PF Grand Paris ?\nÀ travers ce guide, nous avons pu illustrer tout l’intérêt d’investir dans la SCPI PF Grand Paris de PERIAL Asset Management.\nGrâce à un rendement qui la classe parmi les premières SCPI du marché, et un taux d’occupation proche de 90%, elle s’annonce comme l’un des grands succès du marché de la SCPI pour les prochaines années.


bracelet homme modèle 80'S , bracelet perles de jaspe beige.\n> Bracelets Hommes>80'S>Bracelet 80'S / Jaspe beige.\nBracelet modèle 80'S composé de perles de jaspe beige.\nBracelet modèle 80'S composé de perles de jaspe beige, ce bracelet est monté sur cordons de cuir naturel teinté blanc et chaînes en argent. Fermeture du bracelet par un fermoir mousqueton en argent 925. Bracelet fabriqué à la main en France.\nBracelet des nuits cubaines aux odeurs de Havane et de vieux rhum brun, il nous donne l'envie de voyager. Idéal pour un look complètement ''Libertad & Revolucion''.\nPierre principale Jaspe beige


La danse en Jamaique est un élément important de la culture musicale. Et ce, depuis les premiers chants d'esclaves il y a quelques siècles. Les danses caraibéennes n'ont pas cessé d'évoluer depuis tout en devenant de plus en plus complexe au point de...\nAprès son album accoustique, l'ancien Gladiators nous revient avec un sixième opus dans la tradition roots à l'ancienne. L'ancien bassiste du célèbre trio vocal a réunit son Boogie Brown Band pour les riddims qui ne sont pas à la hauteur de son image...\nAlpha Rowen - Haile King Selassie I\nVoici un album sorti au printemps qu'il ne faut pas négliger. A l'image de Mark Wonder, cet artiste n'a hélas jamais obtenu une réputation à la hauteur de son niveau musical qui s'avère exellent. D'ailleurs ces 2 artistes ont un point commun : une voix...


Content marketing pour générer leads clients - rédaction web pour attirer clients\nGagner de nouveaux clients grâce au content marketing\nNous l’avons déjà écrit ici, et nous le voyons plus que jamais chez nos clients, le digital impacte directement l’éco-système du développement commercial de l’entreprise.\nAu-delà du changement de comportement des acheteurs BtoB, qui ont pris le réflexe « Google » pour trouver une information, un produit ou un service, l’entreprise doit remettre en question son process commercial puisque le digital devient un élément clé pour positionner les commerciaux dans le cycle d’achat des acheteurs, et donc acquérir de nouveaux clients.\nSans entrer dans le détail de la stratégie digitale globale de l’entreprise, on peut dire que le content marketing est une stratégie de contenu basée sur la diffusion d’une information à forte valeur ajoutée pour les acheteurs avec pour objectif de les convertir en clients.\nDans le BtoB, on identifie plusieurs formes d’outils pour mettre en place une stratégie de contenu.\nLes outils du content marketing\nLe webinar ou webcast : cet outil est une session video internet en live qui permet d’échanger sur un thème particulier. L’audience est invitée à se connecter pour visionner en temps réel une démo ou l’intervention d’un collaborateur de l’entreprise.\nLa video : sur le même principe que le webinar, mais sous forme de video enregistrée, l’entreprise peut partager un savoir-faire sur l’univers métier du prospect.\nLe Blog : c’est une partie spécifique ou annexe du site internet de l’entreprise dans laquelle du contenu thématique va être diffusé pour relayer une information en relation avec les domaines d’expertise de l’entreprise.\nLes études de cas : une des sources les plus inspirante pour les acheteurs BtoB est la lecture concernant la résolution de cas concrets dans lesquels ils peuvent trouver des réponses à leurs propres problématiques.\nLes livres blancs ou ebooks gratuits : l’entreprise peut synthétiser son expertise sur une thématique précise sous forme de livre électronique gratuit téléchageable.\nLes résultats d’études : en terme de contenu, l’entreprise peut diffuser les résultats d’études qu’elle a réalisé auprès de ses clients ou de prospects pour éclairer les acheteurs sur certains points de leurs problématiques.\nLa NewsLetter : pour régulièrement alimenter les prospects en contenu à forte valeur ajoutée, l’entreprise peut régulièrement envoyer une lettre d’information sur une thématique.\nTravailler le contenu du site internet pour quoi faire ?\nL’objectif du content marketing est de diffuser une information à forte valeur ajoutée auprès des acheteurs BtoB afin de positionner l’entreprise comme experte dans son domaine d’activité, et de pouvoir attirer des prospects et les convertir en contacts qualifiés (leads).\nLe contenu du site internet de l’entreprise est important pour deux raisons :\nLe contenu du site internet participe directement à la perception donnée du niveau d’expertise de l’entreprise.\nPlus le contenu du site internet répond aux attentes d’information des visiteurs, et plus l’entreprise valorise son expertise et se positionne clairement comme une voie d’exploration pour solutionner des problématiques métier.\nLe contenu du site internet, selon sa densité et ses thématiques, permet d’augmenter considérablement le référencement naturel du site internet.\nEn effet, la rédaction de contenu spécifique et la régularité éditoriale permet aux moteurs de recherche d’indexer le contenu et de retrouver celui-ci de façon naturelle dans les résultats de recherche sur « Google« .\nUn chef d’entreprise cherche à construire un argumentaire de vente pour vendre ses produits.\nIl va faire une recherche sur « Google » à l’aide d’une expression telle que :\n« créer un argumentaire de vente« .\nLe content marketing va permettre au prospect, dans un premier temps, de trouver une réponse à sa recherche, et faire en sorte que cette réponse puisse l’attirer sur le site internet de l’entreprise.\nLe contenu du site internet en relation avec la recherche va permettre d’être retrouvé de façon naturelle sur « Google » et de se donner la possibilité d’attirer le prospect.\nAu delà d’être retrouvée, et d’attirer un prospect, l’entreprise peut alors délivrer une information à valeur ajoutée et renforcer son image d’experte dans le domaine concerné.\nPar l’intermédiaire des outils du content marketing, l’entreprise va pouvoir qualifier le contact et l’engager dans un début de relation pour ensuite le convertir en client.\nLe Content Marketing comme source de leads\nLa rédaction de contenu pour le site internet étant centrée sur la diffusion d’information autour des problématiques des prospects, il est logique que sur le volume de recherche sur internet l’entreprise capte une audience correspondant au profil de ses propres clients.\nLes outils du content marketing peuvent alors donner la pleine mesure de leur efficacité pour affiner le contact et intéragir avec le prospect par un apport d’information supplémentaire.\nLa rédaction de contenu, une stratégie long terme\nIl serait trompeur de penser que la mise en place d’une stratégie de contenu donne des résultats immédiatement.\nUne première partie du travail doit se faire de façon complètement désintéressée et se focaliser uniquement sur l’apport d’information à valeur ajoutée pour les visiteurs autour de leur univers métier et des éventuelles problématiques qu’ils peuvent rencontrer.\nun prospect ne va pas nécessairement réagir immédiatement au contenu proposé. Il se peut qu’il soit en recherche d’informations pour préparer une sélection d’offres ou de prestataires.\nMais si l’entreprise apporte un contenu cohérent et à valeur ajoutée, il y a de fortes chances que le prospect visite régulièrement le site internet de l’entreprise pour approfondir son exploration. Son engagement deviendra plus solide avec le contenu proposé et l’incitera à interagir.\nun prospect qui fait une recherche sur les moteurs de recherche, va retrouver les résultats de façon naturelle. Il faut donc que le contenu éditorial soit indexé et assez dense pour être proposé par les moteurs de recherche.Plus l’intensité de production de contenu sera importante, et plus l’entreprise sera visible sur les thématiques représentatives de son expertise.\nLes prospects qui feront des recherches accéderont alors à des résultats au sein desquels l’entreprise sera positionnée pour rebondir sur le site internet de celle-ci.\nLe Content Marketing, une activité chronophage\nOn l’aura compris, non seulement le content marketing demande du temps pour donner des résultats, mais il demande du temps en termes de rédaction de contenu.\nIl y a en effet un double objectif dans la stratégie de contenu :\nfaire venir le prospect sur le site internet de l’entreprise grâce au référencement du contenu sur les moteurs de recherche.Un premier contenu aura donc pour tâche d’attirer le prospect.\nengager le prospect à interagir une fois que celui-ci est sur le site internet de l’entreprise.\nIl faudra donc compléter le premier contenu par du contenu additionnel pour susciter l’intérêt à intéragir dans le souci de qualifier le contact.\nCes deux objectifs demandent la construction de contenu pertinent avec une capacité rédactionnelle.\nTrouver des clients grâce au Content Marketing\nIncontestablement, le comportement des acheteurs BtoB a fortement évolué et 80% de ceux-ci cherchent de l’information sur internet pour acquérir un produit ou un service.\nEn fonction de leurs besoins, ils vont chercher à répondre à leurs problématiques, et vont donc privilégier une source d’information à valeur ajoutée qu’ils identifient lors de leurs recherches sur internet.\nQuel que soit le domaine d’activité, le content marketing n’est plus un luxe, mais devient une réelle arme pour générer du contact qualifié et trouver de nouveaux clients à partir d’internet.\nAssocié à une politique de référencement naturel efficace, le content marketing participe activement à la croissance commerciale de l’entreprise par de la génération de leads.\nLa question suivante est de savoir quel type de contenu diffuser, et comment le rendre visible sur internet.\nSi vous souhaitez découvrir comment améliorer votre positionnement sur internet à l’aide d’une stratégie de contenu efficace, nous vous invitons à nous contacter au 04 81 09 01 00, ou en complétant notre formulaire de contact.\nAvec une expérience terrain réussie en vente et management commercial de plus de 15 années, François a évolué dans divers secteurs d'activité, dont l'univers du digital. Ancien Directeur Commercial de Région chez KOMPASS International, il a participé au développement de nouvelles solutions digitales et formé les commerciaux aux dernières innovations du webmarketing pour développer le chiffre d'affaires. Depuis la compréhension globale de la stratégie d'entreprise, jusqu'à la traduction de celle-ci en plan d'actions terrain et digitale, il accompagne les dirigeants d'entreprise à l'amélioration de leur performance commerciale.


LALI - Médiation culturelle pour l'apprentissage de la langue - Erasmus+ Le programme européen d'éducation et de formation pour tous les publics\nPrésentation / portes ouvertes\nLALI – Médiation culturelle pour l’apprentissage de la langue\nLALI – Language and Literacy Learning through Art – est un projet de partenariat stratégique qui vise à développer des programmes d’apprentissage de langue et de littératie à travers médiation artistique dans les musées.\nDans le cadre des ErasmusDays2018 nous proposons deux sessions « démo » aux professionnel.les et bénévoles impliqué.es dans l’enseignement de FLE ou de l’alphabétisation.\nQui sommes-nous, qui sont les autres et que sont les émotions ? – session à travers des œuvres d’art moderne\nCette session propose d’explorer comment nous pouvons faire connaissance les uns avec les autres à travers des œuvres d’art moderne. Ensuite nous apprendrons le vocabulaire des émotions en s’engageant avec les œuvres de Kandinsky.\nSamedi 13 Octobre 11h aux Grands Voisins.\nVocabulaire de la vie quotidienne à travers les tableaux de maîtres de l’âge d’or hollandais\nLors de cette session, nous vous présenterons des activités qui permettent d’apprendre le vocabulaire lié aux activités quotidiennes et à l’espace domestique à travers des tableaux de maîtres de l’âge d’or hollandais. Si vous avez envie de rassembler un puzzle d’un tableau de Pieter de Hooch ou de transformer une copie de Johannes Vermeer en une photographie contemporaine tout en discutant (en français ou éventuellement dans une autre langue) avec d’autres participants, venez nous rencontrer aux Grands Voisins, le samedi 13 octobre, à 11h.\nSession présentée par De l’Art et D’Autre\nPour les deux sessions : Nos ateliers suivent les principes d’éducation non formelle et participative appliqués au FLE et à la médiation culturelle.\nDû au nombre limité de participants, l’inscription est obligatoire à lali@elaninterculturel.com


Statue Bouledogue Origami | Univers Statue\nAccueil / Statue Bouledogue Design Origami\nDésignez la Statue Bouledogue Origami pour apporter un brin de fraîcheur à votre déco avec fluidité !\nExaminez la gaité de ce mignon molosse au sein de votre belle décoration. Cette œuvre, se prélassera avec froideur dans votre salle de séjour par exemple. Posée à côté de votre bibliothèque en métal, ou encore sur votre console en bois, de style contemporain ou ancien, elle vous enchantera !\nSa composition en résine façonnée de haute manufacture pour une qualité de finition idéale.\nSa teinte lui garantit un côté renversant.\nAvec une taille de 26 Cm par 21 Cm, elle s’introduira parfaitement bien dans votre déco.\nSa légèreté de 720 g résistera même à la patte glissante de votre chat !\nSon visuel gracieux sera examiné par les amoureux/ses de beaux objets, sans aucun doute.\nTaille 26 x 23 cm 21 x 16 cm\nBleu / 26 x 23 cm - 99.00€ EUR Bleu / 21 x 16 cm - 69.00€ EUR Rose / 26 x 23 cm - 99.00€ EUR Rose / 21 x 16 cm - 69.00€ EUR Blanc / 26 x 23 cm - 99.00€ EUR Blanc / 21 x 16 cm - 69.00€ EUR Noir / 26 x 23 cm - 99.00€ EUR Noir / 21 x 16 cm - 69.00€ EUR\nArborant son Tonneau


LONGINDO CASINO KINSHASA Infos et Offres - CasinosAvenue\nPrésentation du Longindo Casino Kinshasa\nLe Casino Longindo de Kinshasa se trouve en face de l'Acropolis, dans la commune de Kalamu.\nLa maison de jeu a forgé sa réputation au Congo par une offre étoffée et un environnement de jeu agréable. Vous pouvez pleinement vous concentrer sur votre jeu, que ce soit aux machines à sous comme aux jeux de table.\nPrenez part aux parties de Roulette américaine, de Poker et de Blackjack dans la salle de jeu de l'enseigne. Des machines à sous sont aussi proposées.\nAutres casinos à proximité : Etoile Casino Kinshasa (2km), Salut Casino Kinshasa (3km), The Fiesta Casino Kinshasa (4km), Royal Casino Kinshasa (4km), Casino International & Pullman Kinshasa Grand Hotel (5km)\nCapitale de le République démocratique du Congo, pays du centre-ouest africain, Kinshasa compte désormais plus de 11 millions d'habitants.\nCette ville s’agrandit et s'ouvre d'années en années.\nLogée sur le fleuve Congo, elle déborde de vie et d'activités. De nombreux bars, restaurants et discothèques vous amèneront à passer des soirées de folie.\nNe loupez pas le Kwila Bar pour boire un verre ou le restaurant du cercle de Kinshasa. Ces établissements sont les plus réputés de la ville.\nVous n'aurez pas de mal à vous faire comprendre à Kinshasa, le français étant la langue principalement parlée.\nCapitale de le République démocratique du Congo, pays du centre-ouest africain, Kinshasa compte déso…\nLes Jeux du Longindo Casino Kinshasa\nLes avis sur Longindo Casino Kinshasa\nÀ 4km - Hotel Royal Kinshasa\nÀ 4km - Hotel Pour Vous\nÀ 4km - Hotel Memling\nÀ 4km - Léon Hôtel\nÀ 4km - Flat Hotel Alhdeef\nContacter le Longindo Casino Kinshasa


chevron_right Comment le Great Reset décime les petits commerces américains…\nLes petits commerces américains souffrent beaucoup plus que la propagande pro-Biden ne le laisse penser en France. 34% d'entre eux ont fermé leurs portes en un et un trimestre. Le Great Reset se met donc en place… avec les craintes d'une reprise en K, c'est-à-dire d'une apogée du commerce en ligne et d'une destruction massive de l'ancienne économie. C'est bien l'objectif recherché par la pensée ambiante, favorable au Big Government et à une remise à plat des économies mondiales. Avec une javellisation active de la concurrence "émiettée", comme on dit à Bercy.\nVus de la bidenomania française (ah ! un président américain qui augmente les impôts !), les États-Unis sont devenus un paradis sur terre depuis la défaite de Donald Trump. Mais, de l’aveu même des soutiens démocrates, la situation est un peu plus compliquée qu’il n’y paraît. C’est sur le site du Forum de Davos, pourtant partisan d’un Great Reset qui diminuerait fortement le nombre de petites entreprises, que nous en trouvons la meilleure description.\n34% des petits commerces américains ont fermé…\nAlors que les Français entendent à longueur de journée que la campagne de vaccination massive menée par Biden permet un retour à la vie normale outre-Atlantique, la réalité « ressentie au sol » est un peu différente. De nombreux pans de l’économie américaine sont en effet impactés par les mesures de « protection » qui restent en vigueur de façon très variable selon les territoires. Ainsi, selon les chiffres publiés par le Forum de Davos, 34% des petits commerces ont fermé depuis le début du coronavirus.\nVoilà un très beau chiffre qui montre l’efficacité des mesures de restriction adoptées depuis le début de la pandémie. Personne ne sait combien de vies ces mesures ont permis de sauver, mais tout le monde peut savoir combien d’entreprises ont disparu à cause d’elles.\nPour mémoire, près de la moitié de la main-d’œuvre américaine est employée dans ces entreprises.\nIn fact, 99.9% of all businesses in the U.S. qualify as small businesses, collectively employing almost half (47.3%) of the nation’s private workforce.\nCe n’est donc pas une vaine opération que de supprimer un tiers de la main d’oeuvre de ce secteur. Cela représente tout de même 15% de la population employée condamnée au chômage.\nDes secteurs particulièrement sinistrés\nTous les commerces ne sont évidemment pas frappés de la même façon. Le tourisme et les restaurants ont, comme en Europe, beaucoup souffert. Ce tableau résume assez bien la situation:\nLes secteurs culturels et les hôtels et restaurants, on le voit, ont vu leur chiffre d’affaires baisser de 52% en un an. Une telle curée ne passe évidemment pas inaperçue. Elle correspond au demeurant aux prévisions du Great Reset de Schwab et Malleret.\nDans la pratique, le choix de confiner largement les populations a produit un effet largement destructeur sur le tissu des petites entreprises. Seules les grandes chaînes (notamment dans la restauration ou la culture) ont pu passer le cap de ce moment difficile.\nCes éléments propres aux USA posent la question des dégâts causés en France par la crise au sein des TPE et des PME. On le sait, dans notre pays, les faillites de petites entreprises ont pour l’instant chuté de plus de 36% en un an. Mais cette baisse s’explique par la prolifération de prêts garantis par l’Etat, qui ont zombifié temporairement l’économie française.\nDans la pratique, alors que les faillites sont tombées à l’étiage historique de 31.000 en 2020, on s’attend à une montée en flèche à 150.000 faillites en 2021, soit une multiplication par 5 ! Les dégâts de la crise devraient donc être considérables, une fois que les aides de l’Etat disparaîtront.\nLa France ne devrait donc pas échapper au grand remplacement des petits commerces (particulièrement dans l’hôtellerie, la restauration et le tourisme) par les établissements, franchisés ou non, des grandes chaînes mondialisées.\nPublié le : 06/04/2021 10:11:18


Tout savoir sur la blépharoplastie médicale des paupières\nUne interview exclusive avec le Dr Daniel Perrenoud, médecin dermatologue à Lausanne, pour comprendre comment traiter le relâchement des paupières.\nLa beauté de notre regard est un facteur essentiel de notre apparence et notre volonté de plaire. Nous le travaillons par le maquillage, le travail au niveau des cils et des sourcils. A ce sujet, les paupières jouent également un rôle essentiel dans l’ouverture de notre regard.\nNous allons donc découvrir les méthodes utilisées en cabinet médical, et les résultats qu’il est possible d’obtenir.\nLes patients qui consultent au cabinet, qu’ils soient hommes ou femmes, cherchent avant tout à traiter le relâchement. Par exemple les paupières tombantes, les excédents de peau. Mais ils veulent à tout prix éviter de passer par la chirurgie plastique et le bistouri. Ils souhaitent un lifting des paupières réalisé de manière non invasive, sans longues séquelles ou cicatrisation. Nous allons découvrir ici un appareil médical aux résultats probants, le PlexR.\nPour en savoir plus, nous avons interrogé le dermatologue Dr Daniel Perrenoud, spécialiste FMH en dermatologie et vénérologie et laserthérapeute certifié, du Centre Laseris, à Lausanne.\nProcédons maintenant au jeu des questions-réponses au sujet de la blépharoplastie\nDr Perrenoud, pouvez-nous nous expliquer en quoi consiste la blépharoplastie médicale ?\nIl s’agit d’une méthode non invasive, qui permet une rétraction des paupières supérieures et, ou inférieures. Elle permet également une atténuation des plis du pourtour de l’œil, par application d’une micro-décharge de plasma à la surface de la peau.\nLe plasma est comparable à un microscopique éclair de foudre de 1 à 2 mm de hauteur, et qui produit son effet au point d’impact sur les toutes premières couches de peau. L’essentiel de l’effet est produit si superficiellement qu’il n’y a aucun risque pour les structures sous-jacentes, en particulier l’œil. Ainsi, c’est un grand avantage par rapport à de nombreux lasers et aux techniques de radiofréquence qui comportent souvent un risque pour les structures profondes, ce qui revêt une importance primordiale dans la région de l’œil.\nEn pratique, après application d’une crème anesthésiante, on projette quelques dizaines d’impacts de plasma sur les plis cutanés des paupières, pour induire leur contraction. C’est une intervention qui se pratique en une petite demi-heure au cabinet médical, et qui est peu ou pas douloureuse. Au besoin, une anesthésie complémentaire par infiltration est pratiquée de manière à procurer un confort optimal.\nEnsuite, les suites immédiates consistent en un gonflement des paupières traitées, maximal le lendemain au réveil, et des croutelles superficielles qui tombent en l’espace de 3 à 7 jours.\nL’intensité du traitement est proportionnelle aux résultats, mais aussi aux inconvénients passagers, si bien la puissance de traitement est adaptée à chaque cas particulier, en tenant compte de la qualité de la peau et du contexte socio-professionnel. Deux à quatre séances espacées de 4 à 6 semaines sont en général nécessaires pour obtenir un résultat satisfaisant. Afin d’éviter l’apparition d’une pigmentation, une protection solaire rigoureuse est nécessaire pendant les quatre semaines qui suivent chaque séance.\nEt quel est cet appareil PlexR dont nous entendons beaucoup parler ?\nLe PlexR est le fruit de la collaboration originale d’un dermatologue italien, le Professeur Giuseppe Fippi, passionné depuis son jeune âge par la microélectronique et une équipe d’ingénieurs romains.\nDéveloppé il y a une vingtaine d’année, le PlexR est l’appareil original de plasma exérèse. Il a bien entendu connu plusieurs évolutions au fil des années. Son but est d’effectuer une « chirurgie sans chirurgie ». C’est-à-dire indolore, rapide, efficace et dénuée de risque. Il consiste en plusieurs pièces à mains portables, chacune correspondant à une énergie différente, auxquelles correspondent une multitude d’indications dermatologiques. Contrairement à l’électrocoagulation classique ou à la radiofréquence chirurgicale, cet appareil ne nécessite pas l’application d’électrode de retour.\nDans quels cas et pour quels traitements est-il particulièrement recommandé ?\nLe PlexR est adapté à toutes les situations de relâchement cutané modéré qui ne nécessitent pas une intervention chirurgicale. Lorsque la chute des paupières est très importante, ou la peau très très fine ou en présence de poches graisseuses, la chirurgie classique au bistouri reste nécessaire.\nDonc, on peut aussi bien l’utiliser pour le rajeunissement du pourtour de l’œil, que pour celle du pourtour de la bouche (« rides du fumeur »). Le PlexR est aussi adapté à l’ablation de la plupart des excroissances cutanées bénignes. Par exemple les microkystes, verrues pigmentées, dépôts de graisse dans la peau autour des yeux. En termes médicaux, on parle de molluscum pendulum (aussi appelés acrochordons ou skin tags), de kératoses séborrhéiques, de syringomes, de xanthelasma, etc.\nGrâce à son caractère non invasif, sa simplicité d’emploi et à son très faible potentiel cicatriciel, le PlexR peut être utilisés pour détruire en une seule séance des dizaines de petites lésions bénignes disgracieuses disséminées sur le visage le cou, le décolleté ou le thorax.\nDr Perrenoud, quels sont les résultats que l’on peut attendre ?\nDans le cas de relâchement des paupières, on peut s’attendre à une remise sous tension de la peau, à un effacement des plis et à une ouverture du regard. En outre, dans celui des lésions bénignes cutanées, à leur disparition et à une cicatrisation optimale avec aucune cicatrice ou une cicatrice minime.\nLorsque les lésions à supprimer sont de toute petite taille, le traitement peut être effectué sans anesthésie. Les paupières et le pourtour de la bouche sont toujours pré-traités par une crème anesthésiante puissante, ce qui atténue la douleur.\nAussi, en cas d’inconfort, on complète par une anesthésie par infiltration, de manière à rendre la zone traitée totalement insensible. Sur le corps, les lésions sont préalablement anesthésiées par une crème lorsqu’elles sont minces et par infiltration lorsqu’elles sont épaisses.\nLe traitement est-il long ? Combien de temps environ dure une séance ?\nLa durée du traitement dépend du nombre, de la taille et de la localisation des lésions. Cela va ainsi de 5 minutes pour deux-trois lésions superficielles isolées et une heure lorsqu’il y en a une centaine. La blépharoplastie supérieure au PlexR prend environ une demi-heure. Il faut ajouter à ces durées, le temps de pose de la crème anesthésiante qui varie entre 30 et 45 minutes. Dans certains cas, on prescrit une crème anesthésiante à appliquer au domicile deux heures avant la séance.\nDr Perrenoud, faudra-t-il effectuer plusieurs séances ?\nPour atteindre une rétraction satisfaisante des paupières, il faut donc compter en général deux à quatre séances. Les lésions bénignes superficielles ne nécessitent en général qu’une seule séance.\nFinalement, pouvez-nous nous donner une idée de prix ?\nLa blépharoplastie médicale coûte de CHF 350.- à CHF 450.- francs par séance. L’ablation des lésions bénignes coûte de CHF 120.- à quelques centaines de francs si les lésions sont très nombreuses et disséminées.\nVoici une photographie avant-après, qui montre une ouverture du regard remarquable.\nMerci infiniment pour vos réponses à la fois précises et complètes.\nSi, à la lecture de cet article, vous êtes intéressé à en savoir plus, voici un autre article rédigé par le Centre Laseris ici. Pour en savoir plus sur la blépharoplastie médicale, n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première consultation sans engagement.\nPlus d’information sur les traitements dermatologiques du Centre Laseris ici.\nCliquez sur ce lien et nous vous rappellerons au plus vite pour fixer un premier rendez-vous.\nCentre Laseris Lausanne, 1 Boulevard de Grancy, 1006 Lausanne, Vaud, Suisse\nTéléphone: 021 601 09 00, Email: info@laseris.ch


Maroc : comment l'Etat peut aider l'économie des régions les plus pauvres ? - LesEco.ma\nAccueil/Politique/Maroc : comment l’Etat peut aider l’économie des régions les plus pauvres ?\nLesEco.ma21/09/2020 - 14:01\nL’État et les régions les plus pauvres n’ont pas encore trouvé les modalités adéquates d’instauration de la solidarité régionale prévue par la loi. La répartition régionale de l’investissement public sera scrutée dans le dispositif prévu par la loi de Finances 2021.\nAprès que le dernier rapport du HCP a tiré la sonnette d’alarme à propos de l’ampleur des disparités régionales, l’État et les 12 régions devront initier un programme réaliste pour atténuer les inégalités interrégionales. Il faut dire que la propagation de la Covid-19 a des conséquences inédites, dans la mesure où elle impacte simultanément plusieurs secteurs de l’économie régionale, outre ses répercussions sur les différents agents économiques locaux, notamment dans les régions dépendant des secteurs heurtés de plein fouet par l’arrêt des activités. La préoccupation de la stabilité des finances régionales demeure donc très présente sachant que 15 MDH seront affectés aux 4 catégories de collectivités territoriales, contre 19,5 MDH initialement prévus pour l’année 2020, soit un repli de 23%. L’Exécutif a également procédé au redéploiement des crédits, qu’il s’agisse de ceux destinés aux paiements ou de crédits d’engagement, affectés à certains projets, compte tenu des niveaux d’exécution et des capacités de paiement, sans pour autant impacter leur exécution normale, précise la feuille de route du gouvernement. Concernant le volet institutionnel, la mise en place des comités régionaux de coordination et l’organisation des secrétariats généraux des affaires régionales sont également à l’ordre du jour.\nLe dispositif de rééquilibrage\nPour accélérer la cadence de liquidation des dossiers litigieux, plusieurs mécanismes seront mis en œuvre, essentiellement «la mise à la disposition des collectivités territoriales de moyens légaux et financiers pour les aider à améliorer leur niveau d’intervention». La principale difficulté relevée réside dans l’absence de registre fiscal établissant la dette des collectivités territoriales, privant de ce fait les régions de ressources indispensables pour l’équilibre de leurs comptes annuels. Parmi les mesures projetées, certaines devront atténuer les dysfonctionnements dont pâtit le recouvrement des impôts, «en se concentrant sur les dettes importantes, concernées par les procédures de recouvrement obligatoire». L’homogénéisation entre la fiscalité de l’État et celle des collectivités territoriales devra aussi se poursuivre en 2021, avec la mise en place de mesures d’accompagnement dans les services fiscaux relevant des collectivités territoriales, ainsi que du projet de création d’une agence spécialisée dans le recouvrement. Celle-ci permettra aux présidents des collectivités territoriales d’exécuter les programmes de développement et de mettre un terme à la faiblesse des outils de gestion du processus de recouvrement. À noter que l’activation des programmes de requalification des villes et des centres urbains figure aussi en tête des préoccupations, avec l’adoption d’avenants aux conventions de partenariat conclues en tenant compte de la capacité des régions à financer les parts leur incombant.\nUne chute des recettes historique\nLe budget des régions et des communes devrait connaître sa plus forte baisse depuis la consécration de l’autonomie financière des collectivités territoriales, ce qui pousse les collectivités décentralisées à combler leur déficit budgétaire et à revoir la liste des projets jugés stratégiques. En tête de liste des actions qui seront mises en œuvre pour aider les communes à dépasser cette situation, on retrouve l’activation de nouvelles modalités d’intervention du Fonds d’équipement communal. La nouvelle politique du fonds devra s’accompagner de l’élaboration d’outils d’évaluation «qui doivent être adaptés aux activités du FEC et au marché local», indique la feuille de route de la banque des communes et des régions. La contractualisation avec les conseils régionaux reste l’une des priorités en ce deuxième semestre 2020, avec en ligne de mire la mise en cohérence des plans régionaux de développement (PDR) et les stratégies sectorielles jusqu’à fin 2021. En cette période de baisse des ressources, il est nécessaire de mettre en place des règles encore plus précises pour permettre aux conseils régionaux de se doter des moyens budgétaires qui leur sont conférés par la loi organique des régions. Ces règles doivent leur permettre, par ailleurs, de se préparer à l’entrée en vigueur de la Charte de la déconcentration, qui devrait impacter positivement l’autonomie régionale. Il s’agit également d’assurer un pilotage stratégique tenant compte de la révision des critères de répartition du Budget de l’État et, surtout, de la convergence des politiques publiques et des plans régionaux de développement.\nCovid-19 HCP Inégalités régionales Maroc


Après Vienne, "le risque d'autres attentats n'est pas exclu en Europe" | L'Echo\nVienne a basculé dans l'horreur, après son premier attentat djihadiste de masse. ©AFP\n03 novembre 2020 Aujourd'hui à 17:11\nL'attaque terroriste de Vienne, la quatrième en Europe en quelques semaines, indique une émulation croissante du djihadisme, en particulier depuis la pandémie de coronavirus. Le risque d'autres attentats en Europe n'est pas exclu.\nC'était une nuit paisible comme tant d'autres lundi à Vienne, alors que les passants se préparaient à rejoindre leur domicile pour le début du confinement. Dans les tavernes et restaurants, les clients prenaient une dernière consommation avant longtemps.\nMais à 20 heures, la capitale autrichienne a basculé dans l'horreur. Un homme armé a sorti une arme automatique et tiré aveuglément dans la foule, "comme un fou", raconte un témoin, semant la mort. L'attaque a eu lieu près de la Schwedenplatz, non loin d'une synagogue. Après avoir abattu le terroriste, les forces de police ont lancé une chasse à l'homme toute la nuit. Restaurants et café, gardant à l'abri leurs clients, ont éteint leurs lumières. L'Autriche vient de connaître sa première attaque terroriste de masse. L'Europe, plongée dans une pandémie depuis huit mois, renoue avec la menace djihadiste après ce quatrième attentat, suivant ceux de Paris, Nice et Dresde.\n"Nous n'allons jamais céder à la terreur."\nQuatre personnes sont mortes sous les balles du tireur, d'après le bilan provisoire. Quinze sont blessées, dont sept gravement. "Nous avons été les victimes d’un effroyable attentat terroriste", a déclaré le soir même le chancelier autrichien Sebastian Kurz. Très vite, les témoignages de solidarité ont afflué de toute l'Europe. "Nous n'allons jamais céder à la terreur", a réagi le Premier ministre belge Alexander De Croo.\nLe président du Conseil européen Charles Michel a dénoncé sur Twitter "un acte lâche" qui "viole la vie et nos valeurs humaines".\nUn terroriste proche de Daech\nL'assaillant était armé d'une arme lourde, d'une ceinture d'explosif factice, d'un pistolet et d'une machette. Il aurait tiré entre 50 et 100 coups avec son fusil mitrailleur, probablement une kalachnikov. Le terroriste, un Autrichien d'origine macédonienne, âgé de 20 ans, avait été empêché par la justice de rejoindre la Syrie. Proche du groupe État islamique (Daech), il venait de purger une peine de prison.\nSes armes démontrent la volonté de faire un carnage. Le bilan, dramatique, aurait pu être plus élevé si le tueur avait été un combattant aguerri. Sa proximité avec Daech semble idéologique, plutôt que celle d'un djihadiste entraîné aux armes.\nUne émulation croissante\nLes discours radicaux se sont propagés ces derniers jours sur les réseaux sociaux après la décapitation du professeur français Samul Paty. Le djihadisme en ligne n'est pas un phénomène nouveau, mais le climat s'est détérioré, avec une émulation croissante.\n"Les attentats arrivent souvent par vague à cause d'un effet d'émulation."\nSpécialiste du contre-terrorisme à l'Institut Egmont\n"Le risque d'autres attentats n'est pas exclu en Europe", dit Thomas Renard, spécialiste du contre-terrorisme à l'Institut Egmont, "ces attaques peuvent être le fait d'individus isolés, à la marge d'organisations terroristes. Les attentats arrivent souvent par vague à cause d'un effet d'émulation". Des attaques comme celle de Paris et Vienne "peuvent être vecteurs de passages à l'acte, le terrorisme étant avant tout une question de communication et de fascination".\nLes propos du président français Emmanuel Macron et des dirigeants de pays arabes ont renforcé le climat de tensions, et la détermination d'individus isolés.\nUne génération de terroristes isolés\n"Il faut distinguer deux types de djihadistes", poursuit Thomas Renard, "les héritiers de la période du califat de Daech, les prédicateurs de haine, les 'returnees' et les empêchés. Ceux-ci sont connus et supposés être sous contrôle". L'auteur de l'attentat de Vienne était un empêché dont l'activité a échappé à la police autrichienne.\nLe contrôle croissant de Facebook et Twitter a poussé les radicalisés à se rendre sur les réseaux clandestins. Une marginalité qui rend leur contrôle plus difficile.\nLe deuxième groupe, plus diffus, "est composé d'individus à la marge, des consommateurs de propagande". Le contrôle croissant de Facebook et Twitter a poussé les radicalisés à se rendre sur les réseaux clandestins. Cette marginalité rend leur contrôle plus difficile. "Il y a une émulation entre les deux groupes, un phénomène de mimétisme", ajoute Thomas Renard.\nLes réseaux clandestins façonnent une nouvelle génération de terroristes. "Des individus jeunes, pour qui la frontière entre le virtuel et le réel n'est plus la même", dit-il, "les relations qu'ils ont dans le monde virtuel sont plus importantes que dans le monde réel". Le passage à l'acte est d'autant plus facilité.\n"Depuis mi-mars, nous constatons une polarisation croissante sur les réseaux sociaux."\nLa menace maintenue au niveau 2 en Belgique\nL'Organe de coordination pour l'analyse de la menace (OCAM) n'a pas revu le niveau de la menace, maintenu à 2 (sur une échelle de 4). Mais l'organisme observe une radicalisation croissante depuis le confinement. "Depuis mi-mars, nous constatons une polarisation croissante sur les réseaux sociaux. Des extrémistes, restés chez eux suite au confinement, ont accru leur activité et la diffusion de propos de haine", dit-on à l'OCAM.\nUne "attaque terroriste" meurtrière touche Vienne


Motivation pour prendre du poids avec plaisir =D - Page : 25 - Anorexie et Boulimie - FORUM Santé\nPosté le 23/02/2010 à 22:33:10\ndésolé pour la confusion ^^ C'est le LEo ki ma induit en erreur ^^ et ta journée et assez light quend même je trouve ! enfin moi je sais que la mienne été pas mieu mais sa manque de féculent le soir !\nMessage édité par rimotte le 23/02/2010 à 22:33:52\nPosté le 23/02/2010 à 22:42:11\nNon Rime comme tu vois, pas d'indien ce soir.\nPour ma recette préférée j'hésite entre les espèces de boulettes de pommes de terre avec purée de pois chiches (je n'ai pas retenu le nom c'est ballot ^^) ou le daal (j'adore les daals !!!)\nPour le Daal (1 personne) :\n100-120g (cru) de lentilles corail\n100g (cru) de riz basmati\n2cs de piment (j'ai utilisé une sauce mexicaine... je sais je sais... même pas honte)\nIl faut faire cuire les lentilles dans 3x (au moins, j'ai dû rajouter) leur volume d'eau, au bout de 15min on rajoute la tomate coupée en gros dés. A la toute fin\nEn même temps tu fais cuire le riz.\nFaire chauffer le beurre avec les épices, ajouter aux lentilles.\nPosté le 23/02/2010 à 22:44:29\nEuh féculents... j'ai oublié parce que c'était trop évident : les tomates farcies ne peuvent être mangées qu'avec du riz\nPosté le 23/02/2010 à 22:45:14\nMais c'est vrai que c'est une journée sans forcing je le reconnais.\nédit : sinon pour le "Leo" ou "Léo" c'est spécifique à ici, pour mes copains c'est Leja ou Lodzia...\nMessage édité par Leokadja le 23/02/2010 à 22:47:00\nPosté le 23/02/2010 à 22:52:48\n- un grand bol de purée de legumes\n- 1 cake olive-fromage\n- 1 cake thon olive fromage\n- 1 cake fromage champignon charcuterie\n- bc de ketchup ^^'\n- 1 moelleux chocolat ananass arosé de sirop dananas\n- 1 cake chocolat noir ananas arosé de caramel\n- 1 cake chocolat noir fraise\n- Un flan vanille au caramel\nColla : glace fraise vanille\nMessage édité par Ail36vt le 23/02/2010 à 22:53:33\nPosté le 23/02/2010 à 22:57:02\nje viens de reprendre un cake fromage - thon ^^'\nPosté le 23/02/2010 à 23:16:23\nPas mal Inès ^^ Je ne visualise pas la taille de tes cake, pour moi c'est un gros gâteau de 500g\nEnfin tu dois bien te rendre compte par rapport aux autres s'ils ont pris la même chose\ndes cakes individuel plus gros que les muffin de la boulangerie\nje dirais deux fois les muffin de la boulangerie !\nPosté le 23/02/2010 à 23:36:46\nAlors aujourd'hui pas eu cours\nDonc avant de vous poster ma journée je vous fait un bravoooooooo general car je vous ai lu et aucune n'a été décevante au contraire vous êtes toutes superbe !!\nMatin : une demi baguette moitié nutella moitié confiture\nMidi: salade dendive avec thon tomates croutons mais et pas mal d'huile\nLa moitié Dun quart de pain\nUn fromage blanc avec un quart de mangue\nGouter : un bol de lion et lait\nSoir : vous savez quoi j'ai fait la cuisine pour tout le monde hann sa fait du bon de cuisiner sans se dire je ne mettrais pas de crème ou attention l'huile fait grossir --"\nBref alors j'ai fait un gratin de pâtes avec bœuf hache et j'ai mis de la crème et du fromage râpé il était trop trop bon\nJ'ai pris une grosse part puis j'en ai repris une autre fois un peu moins mais assez consequant quand même\n2 écoliers au noisette\nJe ne sais pas quoi pensez je suis assez fier de mon repas du soir mais maintenant je lutte contre la petite voix qui me dit que c'est trop --"\nDemain je passe mes TPE a 11h je stress un max mais bon je croise les doigts en espérant réussir\nPosté le 23/02/2010 à 23:47:04\ngael desolée mais pas assez .\nton petit dej' , il est bof tu sais .. Ca manque de laitage , ou de fruit , ou de chocolat ( des trois mais je sais que t pas encore pret , mais il va faloir sauté le pas un jour ou lautre hein!!)\ntn dejeuner est HYPER leger .. Ok c la cantine mais bon taurais pu prendre du pain , prendre une colla avec toi .. ta pleein de solution dc ta aucune excuuse !!\nhaan mai ta pa u cour ta dii !!!\ndc tété mm pa a la cantine en plus????????????\nbon .. ca demande explication gael .. pourquoi tu fais plus deffort ..\nle gouter est HYPER light ..\nle diner par contre est bien ..\nmais domage qu'il y ai que ca de bien !!!\njai attendu que tu post toute la journée puis finalemen je suis deçue ..\n- un paquet de céreales Miel pops\n- un paquet de cereales rice krispies\n- un pot de fromage blanc\n- un peu d'ananas en sirop & une fraise ^^'\n- un morceau de cake a lananas & caramel\nsinon jme suis pesé .. j'ai une balance a aiguille .. mais bon .. elle a presque pa bougé ..\nJai du prendre 100g.. 200 a tout cassé..\nCa m'degoute un peu psk bn jmange pas TROP mais j mange bc & jusqua avoir mal o ventre hein ..\npuis pizza , croque, chocolat , cake , patisserie .. j'ai descendu 1 kilo de dragé voir plus .. & .. 100g .. -_-\nBREF , on prends les chose du bn coté , on s motive & on mange ^^'\npas mal mn pti dej nn?\nPosté le 24/02/2010 à 08:12:43\nAilescassees : tu veux une explication : je n'en ai aucune , tu veux une justification : je n'en ai pas.\nVois tu je ne sais absolument pas ce que j'ai en ce moment et je ne sais pas pourquoi mais la voix revient sans cesse et j'ai de plus enplus de mal a lutter , j'écoute ma faim et ce n'est pas bien mais j'ai un blocage face a l'ajout car je ne sais pas pourquoi mais j'ai peur ... Hier si je m'étais écouté je n'aurais pas poste sur le forum mais certaine ont voulu de mes nouvelles alors j'en ai donne ... En ce momt sa va pas fort et c'est pourquoi je vois que je déçois un peu tout le monde et je ne veux pas tuer vos motivation et vous faire chuter ...\nPosté le 24/02/2010 à 08:25:17\nTu ne tues pas nos motivations Riri .. Tu étais MA motivation !!\n&& si j't'ai dis ca hier c psk je veux que tu t'en sors!\nQuand j'vous lisais & que t'étais la avec tes special K , jme disais : il va y arrivé un jour !\n&& jme dis toujours ca !\nEt pendant un moment tu y est arrivé TELLEMENT bien .. mais la tu nous lache !\nPersonne sur ce forum ne trouve ca facile tu sais?\nTout l'monde ( ou presque ) a cette petite vvoix ki enerve\nMais ons 'efforce de la combatre on vient puisé sa force ici , on vient en parlé ..\nquand tu doute vien ici , yaura surmen kelkin pr te boosté\nou va te regardé ds un miroir et demande toi si c'est ce que tu veux rester ..\nun mec chetif & pas beau\nTu a une baiss de moral & j comprends mais fais un effort te laisse pas abbatre koi !!\nTu veux vrm pas ten sortir ou koi?!\nTu a pas a avoir peur :\nLe pire qui puisse t'arrivé .. c'est detre heureux.\nPosté le 24/02/2010 à 08:36:45\nJviens de reprendre du cake && des dragé .. (haan la gourmaaaande ^^' )\nPosté le 24/02/2010 à 09:01:35\nMerci de dire que jetais a motivation\nMais tu vois si je m'ecoutais je viendrais tout le temps vous dire sur le post que j'ai peur et que je n'ose pas et je ne suis pas quelqu'un qui veut embêter avec ses problèmes on a tous tellement .\nSi tu veux que je te dise quelque chose j'ai peur de manger plus que les personnes autour de moi et pourtant je sais que je dois le faire vois tu quand moi je finis mon assiette et que qeulqun ne la finit pas je me sens mal ou comme hier j'ai été le seul a reprendre du gratin mais voilà je me suis senti mal ... Et je veux guérir c'est sa le plus contradictoire mais j'ai peur que le poids de la balance monte en flèche et que je mhabitues a beaucoup mange voilà je sais que c'est un peu contradictoire car je veux guérir mais je tourne en rond et j'ai l'impression d'être dans une spirale sans fin c'est horrible\nPosté le 24/02/2010 à 09:53:41\nMoi c'est bizarre sa me fait sa quand c'est ma petite soeur qui mange pas mais bon je passe au dessus et c'est moi qui finis son assiette Je suis encore hyper motivé aujourd'hui ^^\nAlors petit dej ( bon embrouille avec ma soeur donc moral un peu bas mais sa a pas trop influer sur le petit déjeuner )\n2 verre de milk shake a la banane super calorique ( recette fais par moi donc attention les yeux 1 yahourt+1 banane + du lait ( juske la tout es normal) + Du lait concentré sucré ( ne tonne ) + 3 boule de glace vanillé Tout sa mixer et hop comme a Quick ( peut etre un peu trop sucrer ) mais j'en ai quand même repris ^^\n60 gramme de pain+ beurre+ Confiture a la fraise Du fromage syrien que ma mère a ramener environ 3 part\nInes sa a l'air trop tes cakes !!! Tu m'en envoie ?? C'est qui qui les a fait !! Moi je connaissais pas les soirée cake ^^\nPosté le 24/02/2010 à 10:25:14\nRimotte : Bravo super déjeuner\nLe mien : un peu plus d'une demi-baguette avec moitié nutella et moitié confiture + 3 cuillère de nutella au pot\nBon je pars pour mes TPE les gens Gros stress je croise les doigts (yn)\nPosté le 24/02/2010 à 10:28:02\ntu devrais rajouter un laitage riri ^^\net prend une cola !! Moi je me suis fait des muffins a la pomme !\nHello les gens =) Alors voila, je vous suis de tres pres et j'ai une question qui peut paraitre bete car la réponse peut paraitre évidente et pourtant...\nEst-ce que vous pensez que pour nous grossir, on doit manger beaucoup plus que les personnes normales ou juste comme elles? Car j'ai lu un article d'un médecin et il donnait l'exemple suivant :"Si Delphine pèse 35kg pour 1m60, elle a besoin de 1600 calories pour rester stable. Pour prendre 100g par jour, elle devra rajouter 750 calories > elle devra manger 2350 calories par jour."\nDonc, si Delphine mange par exemple 1000 calories par jour, certes elle devra augmenter de 1350 calories donc pour elle ce sera énorme, mais au final, elle ne mangera pas plus (ou presque) qu'une personne normale..\nQu'en pensez vous ? :$ Merci de vos réponses..\noui il faut que tu mange plus qu'une personne normale pour prendre du poids vite car t'es surement en état critique !! ton exemple il marche mais Delphine ne prendra que 100 gramme par semaine !! A ce stade la nous on pourra jamais ce montrer en maillot de bain en été donc oui il faut manger Beaucoup beaucoup plus!\nPosté le 24/02/2010 à 10:52:49\nC'est pas par semaine mais par jour... Donc 2.8kg/mois..\nMessage édité par mil01ql le 24/02/2010 à 10:53:30\nPosté le 24/02/2010 à 11:22:33\nça me fait peur ce que tu dis milky, afin d'éviter l'hospit je dois prendre 2kg en une semaine et pour ça je fais atention à manger min 2000kcl/j mais d'après toi tu pense que je ne vais prendre que 100g/j ??? je mesure 1cm de + que ton exemple et pèse 1kg de plus également !!!\nmon dieu mais faut manger vraiment bcp pr prendre 2kg/ semaine ????\nbravo à toutes en tous cas =)\nPosté le 24/02/2010 à 11:49:04\nRiri : courage !\nPosté le 24/02/2010 à 11:58:13\nLes filles arrêtez vos calculs, et manger !!!\nJe me stabilise déjà alors que je fais des collations le soir, etc... -_-, et je mange pas énormément c'est vrai, mais tous les goûter je vais à la boulangerie quasiment, donc no stress !!\nJ'ai pris trois kilos en un mois et demi en mangeant comme ça...\nPosté le 24/02/2010 à 12:12:21\nle truc c'est que c'est tarpin dur de bouffer autant alors je me sers de ce qui m'a permis de maigrir pour reprendre ces premiers précieux kg, je veux être sûre de prendre !!\nPosté le 24/02/2010 à 12:50:59\nLiloupop : Ecoute pour prendre 2 kilos par semaines je te donne une journée type , car moi j'ai pris deux kilos par semaine , et oui t'es dans la "m***e" parce qe moi au début j'étais comme toi , je me disais que j'allais prendre super ite ,d onc je repoussai s, repoussais ...et regarde ou tu en es : tu frole l'hospi ! Alors jounée type :\n-Un très gros pain au choclat bourré de crème patissière /a mande effilé/sucre glace ( = un peu plus gras qu'un très gros millefeuille )\n-Un bol de ceéréales types counrty crisp\n-Deux grosses tartines confiture\n-Un sandiwch pavot jambon cru\n-100 grammes de choclat\n-4 ferrero rochers\n-6 churros sucre/nutella\n-Deux crepes sucre/nutella/chantilly\n-Viande rouge ou pannée\n-300 grammes de pates/beaucoup de fromage\n-Pain fromage , charcuterie\nDeux bols de céréales !\nVoilà et parfois au goutr je prenais aussi panini au nutella , un pot de nutella et bonbons ! Avec ça t's sure de prendre mêe avec un métabolisme du tonnerre !\nEt bbougez vous les gens un peu , sérieux si vous prenez 300 grammes par semaine , à ce rtyme là vous serz toujours rachitique cette été , et vous vous mettrez à plurr parce que vous oserz pas vous melez aux autres , vous biagnez ... Et puis 300 gammes ça se reperd en une journée hein ...\nPosté le 24/02/2010 à 13:05:18\nCerisette, tes snickers c'est des gros ou des petits???\nje sais plus qui a posté l'exemple: "Si Delphine pèse 35kg pour 1m60, elle a besoin de 1600 calories pour rester stable...." mais t'as lu ou cette histoire?\nParce que je pense que ca dépend tout du métabolisme, de ce que tu "bouges", comment tu dors et meme de ta perte de poids!\nCar pour reprendre du poids, c'est chacun son corps, comme pour en perdre dans le cas d'un régime (banissez ce mot, à mort, à mort) =) enfin voilà...\nPerso, je suis dans la meme situation que leo... hier j'étais pire motivée et je suis venue là mais auj, je me suis réveillée à 10h (je bosse l'aprem) et j'avais faim mais déjà après mon café au lait, je me sentais pleine... je me suis dit: mince, on se fooooorce alors: céréales mélangées à du yaourt et compote ananas sucrée, jus d'orange! Ca fait un peu régime, mouais mais déjà bien. Me suis achetée des maltesers que je pioche en écrivant et j'attends ma pause pour déjeuner...\nPour ce soir, un collègue a proposé lundi de se faire livrer des pizzas au boulot, quand j'ai entendu ca, ma colonne vertebrale s'est figée, j'ai eu les boules, la voix et tout mais quand je suis arrivée j'ai fait: "alors t'as le num du livreur pour ce soir j'éspère"!!!\nVOUS ETES DES PERLES !!!!!!!!!!!\nPosté le 24/02/2010 à 13:09:23\nJ'ai dit léo, je voulais dire riridiabolik!!!! Sorry\nliloupop, c'est toi la blonde sur la photo???\nPosté le 24/02/2010 à 13:12:24\nPosté le 24/02/2010 à 13:13:17\nmais oui faut déculpabiliser ^^ arété toute ces questions débiles et tout vos journée type etc... Tout le monde peut se permettre les excés et tout c'est se faire plaisir y en a il mange boulangerie tout les jours ils sont pas obèse et nous on doit prendre du poid en tout cas je suis hyper contente de pouvoir grossir parce que mes muffins a la pomme était tellement bon j'en ai pris 7 pour ma colla ( c'était des petits hein je suis pas un ogre juske la !! ^^je posterais une photo ) je les ai prsi en photo ^^\nCE midi je fais croque monsieur mozarela jambon pané dans de la chapelure et de la farine en dessert des boules de farine et jaune d'oeuf tremper dans de la viergoise C'EST TROP BON et quelque petit biscuit ^^ enfin je posterais après avoir manger avec des photos parcke je trouv sa plus rigolo ^^\nPosté le 24/02/2010 à 13:19:12\nt'as de la chance d'avoir envie de cuisiner rime, jaimerai trop avoir la même motiv' !\nPosté le 24/02/2010 à 13:47:43\nMoi j'suis plus que motivée !! j'en ai ma claque !!\nAlors inovation : jcommence a faire des colla a 16 plus consistante , je change rien a mes gouter il son bien, j'augumente les matins && je prends une colla le soir ..\nvoila ! J'en ai trop marre detre comme ca\nALORS MOTIVATION LES GENS\nce midi c'est crèpe ! ma copine vien mangé a la maison !!\nPosté le 24/02/2010 à 13:50:00\nRimotte c'est pas des questions debiles des fois, ou plutot, c'est debile mais ca nous prend tellement la tete qu'on en devient fou ^^\nEn tout cas il n'y a pas de doute qu'il faut manger beaucoup plus et meme si on a pas faim pour reprendre du poids !\nPosté le 24/02/2010 à 13:50:42\nBravo Ailecassée :cheers: :cheers:\nPosté le 24/02/2010 à 13:53:50\nRime il sont TROP bon les cake .. c papa ki a cuisiné ( c un chef!!!!)\n&& moi aussi j connaissai pa lé soirée cake =D c papa ki a inventé !\nPosté le 24/02/2010 à 14:33:25\nAlors voila je vais poster mes repas avec photo\nJe trouve sa rigolo et plus motivant !! alors ma cola de 10 h c'était 7 muffins pomme chocolat blanc Voir l'image en grand0 votes1 vote0 vote0 votes1 vote0 vote\nA midi c'était 2 croque mozarella jambon pané dans l'huile d'olive plus une tomate Voir l'image en grand0 votes1 vote0 vote0 votes1 vote0 vote\nEn dessert : une recette fais par moi mais trop bon j'adore donc farine + jaune d'oeuf mélanger et tremper dans du lait bouillant ! Avec de la cassonade c'est trop bon ( j'en ai repris )\n+ 6 ou 7 gateau que j'ai fais en vitesse comme ceux d'hier soir\nEt la fin du milk shake de ce matin donc un demi verre a peu près ( pas de photo pour sa ) ^^\nPosté le 24/02/2010 à 14:40:56\nEn plus j'ai meilleur mine ( la photo de profil c'est ce matin ^^ ) j'ai plus les joues créusés ! Par contre Ma mère m'énerve trop !!! deja a table elle a fais Pourquoi t'es pale ( j'ore avec ce temps accusateur que je lui connais si bien qui me soupsonne de truc ) Après elle fais pourquoi tu pren la nourriture en photo t'es vraiment une folle ( mais j'ore méchament j'ore t'es encore malade d'anorexie ) Elle pense pas du tout que je suis guéri et fais que m'insulter a longueur de journée En plus j'arrête pas de ranger et aprè elle dis que je range jamais elle commence a peter ces cables et tout !! Fin bref sa m'enerve parce que j'aime pas manger quand je suis stresser !\nPs : Aujourd'hui aussi c'est la première fois que je me suis prise en photo depui longtemps je Voulais plus la je commence a reprendre confiance en moi et tout C'est trop cool ^^ du coup j'ai plein de photo de nouveau de moi avec une bouille et pas un visage de squelette !\nMessage édité par rimotte le 24/02/2010 à 14:43:53\nPosté le 24/02/2010 à 14:44:04\nRime : A vrai dire je trouve pas les portions énormissismes tu sais , enfin c'est pas mal pour les dessert mais le plat principal est super léger , pleins de gens mangent ça sans aucune culpbilité ni le besoin de prendre du poid :$\nEt puis je pense pas que ce soit nécssaire de photgrphier tes repas : ça enlève toute spontanéité non ?\nPosté le 24/02/2010 à 14:51:23\nxD bah non justement moi sa me donne encore plus envie de manger parce que je prend sa comme un jeux du coup xD !! Plus amusant plus marrant etc ...\nPosté le 24/02/2010 à 14:52:21\nRime : Tu es suivie par un psy ? Non non ne prends pas mal ma question ^^ En fait ce que je veux dire c'est que si oui tu pourrais demander à ce qu'il discute avec ta mère : visiblement il y a soucis de communication entre vous, peut-être que si quelqu'un d'extérieur lui disait que ça ne t'aide pas d'être soupçonnée de tout et n'importe quoi, lui disait que la guérison prend du temps... peut-être qu'elle y serait plus sensible.\nSinon un médecin... enfin quelqu'un qu'elle puisse juger de "sérieux" sans se poser de questions\nPosté le 24/02/2010 à 14:56:48\noui j'ai un psy qui voit aussi ma mère mais sa on lui a deja dis meme mon père lui a dis et tout mais quand elle est de mauvaise humeur elle profite pour faire ce qui me fais mal !\nPosté le 24/02/2010 à 15:03:18\nMoi suis décue car j'ai posté des questions plus haut =(\nPosté le 24/02/2010 à 15:10:08\ntite plume j'ai chercher tes questions je l'ai ai pas trouver =(\nPosté le 24/02/2010 à 15:10:18\nTu peux les reposer !\nPosté le 24/02/2010 à 15:57:47\nje postais un peu sur l'ancien post de manon mais j'osais pas poster bcp car je me sentait pas encore prete a faire comme vous, je n'avais pas encore au ce "déclic" vars la guérison qui me permeterais de me lacher completement\nseulment aujourd'hui j'ai froler de peu l'hospitalisation ( et encore j'attend l'arrivé de mon père ce soir et si il dit oui je fait mes baggage dès ce soir) de plus , je vois chaque jour ma famille se détruire petit à petit\nseulement je suis un peu vers le sentiment que gael éprouve aujourd'hui, je stress sans arrets et j'ai peur quand je mange plus que les autres!\npuis avec mon petit ventre de moineau, je suis vite barbouillé quand je m'enfile 2 muffins a la suite et j'anchaine sur une raclette puis une pizza le soir =/\nje voulais donc savoir si vous acceptiez que je me joigne a vous mais cette fois ci je m'y met vraiment et dès que c'est pas très bien, je compte sur vous pour me mettre un vrai coup de pied aux fesses.\nje croyais que c'étais facil de prendre du poid mais ce n'était q'un faux préjugé car comme dit gael il y a toujours cette petite voix qui reviens au galop pour te dire que c'est de trop et te dire compense au prochainrepas\npuis c'est si dur de manger sans faim, de bousculer toute les habitudes d'avant et surtt de savoir ce qui pourrait nous faire plaisir!\nPosté le 24/02/2010 à 16:02:32\nPosté le 24/02/2010 à 16:04:09\nAllilounette, ça me fait plaisir que tu viennes ici... Vraiment.\nTu sais ça me fait mal de te voir au bord de l'hospi. J'ai été à ta place... Je ne me rendais pas compte à quel point, je pouvais faire quelque chose. Il est possible de remonter la pente, j'en suis encore loin de la guérison ultime, ah ça oui... Mais les trois kilos que j'ai pris, c'est que du bonheur... Je ne parviens pas à relâcher, non non. Il ne reste plus que ça désormais, "lachâge complet". Mais j'espère que ça viendra très vite, enfin c'est à moi de le faire. Quand je me sentirais prête, je sauterais le pas.\nTu sais, c'est pas si dure de prendre du poids... Moi aussi avant dès que j'avais pris trois cents grammes, je me restreignais, mais p**tain qu'est ce que j'étais conne !!\nOn veut bien t'aider... C'est ouvert à tout le monde ici.\nMais il faut que tu te bottes vraiment les fesses\nEt t'en fais pas pour ton estomac, il va vite s'habituer.\nC'est si bon les pizzas, les tartes aux fromages...\nPosté le 24/02/2010 à 16:06:10\naline tu peux poster bien sur mais faut pas que se soit des repas de moineau avec plein ed culpabilité des que on mange un muffin ( regarde moi ce matin j'en ai manger 7 et je l'ai très bien vécu ) Ici on est la pour prendre plaisir a manger et non l'inverse !! parce que Gael pren quand même beaucoup de plaisir quand il mange MEME Si ON AIMERAIS TOUS TAIRE SA PETITE VOIX !! ( courage RIRi ^^ )\nEt tite plume désolé mais je peux pas te répondre ( je connais pas les snickers de cerisette et c'est pas moi qui est lu cette histoire ) et oui tu as raison on a tous un mécanisme différent Mon père mange pres de 3000 calorie par jour et il est en sous poid !! Sa dépend comment ton corps brule lors par exemple de la digestion ou du sommeil ou bien pour réfléchir etc...\nPosté le 24/02/2010 à 16:08:08\nCa sera surement des gros snickers pour Marie ... ^^


Notre petite bête curieuse ne tient plus en place. Les jouets, ces drôles de formes colorées qu’il y a tout partout sur le tapis d’éveil, il aimerait bien les attraper. A chaque fois qu’il en touche un par hasard, quel festival de sensations ! Une petite révolution va exaucer bébé : il acquiert la pince avec ses doigts !\nDans notre oreille interne, le responsable de l’équilibre, c’est le système vestibulaire. Or, entre 6 et 9 mois, il est assez développé pour que le petit bout tienne assis tout seul. Cette position progressivement stable va l’aider à se concentrer sur ses gestes. D’autant plus que son acuité visuelle s’affine et qu’une ribambelle de jouets autour de lui attise sa curiosité.\nAssis sur son tapis, bébé fixe ce hochet rigolo. Il se tourne sur le côté, prend appui et de l’autre main, hop ! Il l’attrape.\nSes deux mains ne sont pas que de drôles de jouets à mordiller. Elles coopèrent entre elles, et il est aux commandes ! Il s’amuse à passer le hochet de l’une à l’autre. Il le laisse tomber, le ramasse maladroitement. Des jeux de mains que notre petit bout répète à l’infini : il perfectionne la coordination de ses gestes.\nEn général, vers 6 mois, le tout-petit arrive à attraper ses pieds et les porter à la bouche. Vers 7 mois il peut saisir un objet avec la paume et ses doigts. Bénédicte Thiriez, puéricultrice, rappelle que cette agilité dépend de chaque enfant. Certains sauront saisir un objet au-dessus d’eux à 3 mois. D’autres seront plus lents dans cette acquisition.\nEt ce pouce, il raconte quoi ? Quand le petit loup le place face à sa paume et ses quatre doigts, il l’aide à attraper les jouets avec plus de précision. Bébé n’en revient pas : il a une pince au bout des doigts ! Dans son apprentissage de la prise en main, c’est l’étape que l’on appelle la « pince inférieure ».\nVers 10-12 mois, sa prise fine se développe. Le petit agitateur utilise à présent son index pour pointer du doigt ce qui l’intéresse. Ses doigts sont capables de saisir entre le pouce et l’index des objets de plus en plus petits, et de plus en plus différents. La chasse aux trésors est ouverte !\nSon développement évolue sur de nombreux plans : éveil des sens et tonicité musculaire aboutissent à une meilleure maitrise des gestes et de la coordination des mains. Le petit équilibriste sait désormais s’asseoir, viser un objet et le saisir s’il est à portée. Tous ses sens sont dynamisés. Il coordonne ses mains, ses yeux et ses pieds. Bientôt, il comprendra qu’il peut ramper et se tenir à quatre pattes, le moyen d’atteindre un but précis. La marche suivra.\nAvant que bébé ne sache l’attraper tout seul, on l’aide en lui mettant l’objet en contact avec la main. Bénédicte Thiriez conseille de présenter des objets légers, faciles à saisir, pour lesquels l’enfant a une bonne prise. Par exemple un hochet à grelot, une maracas, une balle en nid d’abeille, de petits cubes creux.\nLui caresser le bout des doigts avec un jouet l’encourage à ouvrir sa main. Puis papa ou maman lui caresse doucement la paume. Cela active un réflexe : bébé referme sa main sur l’objet. Plus largement, les massages optimisent ses capteurs sensoriels : bébé prend conscience de son corps et de ses limites, cela favorise sa motricité. Ces gestes affectueux lui apportent aussi détente et réconfort.\nQuand il a l’objet en main, le bout de chou aime le tenir très fort. Mais il a du mal à lâcher prise. Jouer à la balle lui apprend à attraper, tenir, lâcher et relancer. Ça marche aussi avec des cubes à encastrer ou un seau de sable à remplir et vider. Pas facile, facile, tous ces gestes : bébé aura besoin d’encouragement !\nImpatient et téméraire, bébé met tout à sa bouche et les doigts partout. Une aventure à surveiller quand il approche des olives apéro, ou de la prise électrique. Il ne s’agit pas de tout interdire au petit explorateur, mais de l’accompagner pour éviter les accidents domestiques. C’est aussi un bon apprentissage des limites et de l’interdit.\nDes semaines qu’il s’entraîne mais ça y est : bébé est prêt ! Le quatre pattes et attraper ses jouets, il maîtrise (ou presque) ! Ses parents étaient le centre du monde mais maintenant, il y a plus : il y a tout le reste ! Tout voir, tout toucher, c’est tellement amusant ! Au bout des menottes, c’est le plein de sensations. Et d’expériences !\nQuand bébé vient au monde, son sens du toucher est déjà à maturité : il a des sensations sur tout le corps. D’ailleurs le nouveau-né est très sensible au peau à peau avec papa et maman. Il a besoin d’être touché et de toucher. « Centré sur lui-même au départ, à partir du moment où il a cerné ses pieds et découvert ses mains, il peut s’ouvrir sur le monde extérieur », explique Bénédicte Thiriez.\nProgressivement, bébé perd l’habitude de porter un objet à sa bouche pour l’examiner. La coordination toucher-vision s’impose : il expérimente avec sa main.\nLe toucher l’aide à mémoriser les formes et les textures. Palper le velours côtelé, enfoncer ses doigts dans le moelleux du coton, glisser la paume sur du plastique. Que de sensations ! Que de contrastes !\nBébé s’amuse et développe ses sens\nBébé adore caresser sa peluche, agiter le hochet, froisser un livre en tissu. A chaque geste, il associe une émotion sensorielle. Il entend les grelots. Il touche le doudou tout doux. Les couleurs pleines de peps l’aident à mieux apprécier les contours. Jouer lui permet d’améliorer son habileté, son ouïe, son odorat et sa vision. Toutes ces sensations, ça l’amuse beaucoup. Tout devient prétexte à la découverte et au jeu.\nBébé enregistre tout. Il passe ses journées à attraper un objet d’une main et en explorer les contours de l’autre. Il l’observe, le secoue dans tous les sens. Il expérimente le lien de cause à effet. Il emmagasine et compare ses découvertes. « Quand on a l’impression qu’il ne fait que toucher, en réalité il est en train d’étudier en profondeur les différents éléments qui lui sont donnés », souligne Bénédicte Thiriez.\nUne jolie assiette, des odeurs gourmandes. De quoi éveiller son attrait pour la nouveauté. Et qui dit nouveauté, dit envie de toucher. Le petit gastronome aime malaxer, écraser ses purées entre ses doigts et porter la nourriture à sa bouche. Hmmm, c’est aussi bon que beau ! N’oublions pas que ce que bébé ne peut ni voir ni toucher, il ne voudra pas le goûter. C’est le moment idéal pour introduire des petits morceaux dans ses purées extra-lisses. Une transition en douceur vers de nouveaux repas.\nCe n’est pas un geste anodin. Le petit loup vient de trouver un nouveau moyen de communication. Il tourne les pages, l’agite, le tend. Et il partage ses découvertes. « Maman, regarde : mon livre fait des cris d’animaux », sous-entend-il fièrement quand il presse du bout des doigts les puces de son livre sonore. Livres de textures, ou animations pop-up, l’apprenti lecteur se régale tout en stimulant son imagination. Pas besoin de lire ou de parler pour ce spectacle animé.\nLe petit baigneur tape sur l’eau avec ses mains et ça fait des sons bien rigolos. Allez, on recommence ? Ça éclabousse aussi.\nEt puis toutes ces gouttes, c’est chaud et froid sur le corps. Le savon, ça sent si bon. Ce bain, c’est bon comme un gros câlin. Tous les sens de bébé lui procurent du plaisir. Qu’est-ce qu’on rit !\nWaouh ! Quel progrès ! Il a vu faire sa grande sœur et lui aussi veut manger pareil. Surtout maintenant qu’il sait attraper les objets. Bébé gagne en autonomie et en est très fier. « Regarde, maman, je mange comme un grand ! ». Il tient aussi son biberon. Sa prise n’est plus simplement un jeu de découverte : elle devient utile. Porter la cuillère à la bouche, la sucer et avaler la purée, c’est aussi la preuve que bébé coordonne sa vue et ses gestes.\n« Hmmm j’adore » ou « Heu, non merci, pas trop envie ! » : pendant le repas, bébé est de moins en moins passif. Ses mains et sa bouche découvrent avec plaisir des sensations variées. Il veut manger tout seul, à la cuillère ou au doigt ? Même s’il en met partout, on laisse faire et on l’encourage. C’est ce qui maintient l’équilibre entre plaisir et alimentation. C’est aussi ce qui lui apprendra un jour à maîtriser ses gestes et manger proprement.\nBébé affine ses gestes jeux de mains


River Heights : locations de vacances et logements - Utah, États-Unis | Airbnb\nLocations saisonnières à River Heights\nRiver Heights : locations de vacances les mieux notées\n“J'étais en visite à USU pendant une semaine, j'avais une voiture de location. Logan est assez petit, il est facile de se déplacer et la maison de Henock est assez bien située, en dehors du centre mais à 15 minutes de l'université. Il était gentil de me laisser utiliser son garage pour me garer. Tout a parfaitement fonctionné, tout est propre et bien entretenu.”\nRiver Heights : équipements prisés dans les locations de vacances de cette destination\nRiver Heights : d'autres superbes locations saisonnières\nAppartement en résidence entier4.89 (128)


Kiss promet de « mettre le feu à 2020 » avec le spectaculaire concert en direct du réveillon du Nouvel An\nVous êtes ici : Accueil / Musique / Kiss promet de « mettre le feu à 2020 » avec le spectaculaire concert en direct du réveillon du Nouvel An\nKiss promet de livrer «le plus grand événement de diffusion en direct de l’année», avec un spectacle glorieusement exagéré à Dubaï qui, espère-t-il, les verra entrer dans le Livre Guinness des Records pour le plus grand spectacle pyro jamais organisé. Les légendes du rock new-yorkais promettent que ce spectacle Kiss 2020 Goodbye «mettra le feu à 2020».\n« Franchement, je n’étais pas intéressé à faire un stream au niveau de Live at the Troubadour à LA », a déclaré le chanteur Paul Stanley à Rolling Stone. «Non pas que ce ne soit pas bon, mais ce n’est pas Kiss. Soit nous le faisons correctement, soit nous ne le faisons pas. Pour nous, la taille compte. Nous n’avons pas à réinventer la roue; nous l’avons inventé et il fonctionne très bien. Nous veillons simplement à ce que ce soit à une échelle et à une taille qui rendent non seulement justice à la situation dans laquelle nous nous trouvons, mais aussi que les personnes qui regardent à la maison aient l’impression d’en faire partie.\n«Nous jouons gros. Il n’y a pas beaucoup de subtilité dans ce que nous faisons », explique Gene Simmons sur le site Web du magazine. «C’est comme le 4 juillet. Vous ne voulez pas de chaos. Vous pouvez avoir le plus gros, mais ce ne sera pas le plus mauvais parce que juste des explosions aléatoires partout et des boules de feu de 300 pieds qui se déclenchent, vous ne pouvez pas taper du pied dessus ni chanter. Vous voulez avoir quelque chose qui a de la coordination. Tout ce que nous faisons naturellement sur scène va donc être amplifié – 10 à 100 fois plus grand, oh mon Dieu.\n« La meilleure façon de faire taire tout le monde et de faire profiter tout le monde de la vie en ce moment est de faire un grand bruit retentissant et de secouer le ciel avec du pyro », ajoute le bassiste.\nLes billets pour l’événement Kiss 2020 Goodbye sont en vente maintenant, à partir de 39 $. Tous les détails de l’événement peuvent être trouvés au même endroit.\n#KISSARMY! KISS présente le 🔥 avec le PLUS GRAND événement de diffusion en direct de l’année alors que nous allumons 2020 ON FIRE en direct sur scène de @ATLANTIS le soir du Nouvel An. Préparez-vous à # KISS2020Goodbye et à ramener la musique à la mode KISS 🤘 Obtenez des billets ici: https://t.co/HV57eRCqM4 pic.twitter.com/synqbn1Ymy20 novembre 2020\nPLATEFORME DIRECT - MATISERE C. Echelle d'accès dalle avec platines\nOutillage Levage et travail en hauteur Échelles et échafaudages Plateforme échafaudage PLATEFORME DIRECT - MATISERE, Echelle d'accès frontale; 2 plans réglable en aluminium. UTILISATIONS -Equipement plus sécurisé qu'une échelle et rapide à mettre en place. -Matériel peu encombrant et moins\nGray Violet - Impossible de faire plus cool en matière de style athleisure que ce short. Doté d'une coupe décontractée, il dispose en outre d'un cordon élastique à la taille. DETAILS Coupe décontractée Poche latérale zippée pour mettre vos affaires à l'abri Taille élastique avec cordon intégré et élastique pour une forme\nEddie Van Halen a fait une réclamation à Michael Jackson pour le « jeune garçon »\nLes producteurs de musique électronique font leur marque sur le nouvel album de BTS, "ÊTRE"


Togo : Un autre fils de feu Gnassingbé dans l’hublot du pouvoir ? — Togoactualite\nTogo : Un autre fils de feu Gnassingbé dans l’hublot du pouvoir ?\nHuit ans après la mort de leur père, les enfants de feu le Gal Gnassingbé Eyadéma, continuent par se déchirer. Une guéguerre familiale qui impacte sur la vie publique au Togo.\nTout est allé très vite cet après midi du samedi 02 février 2013. Une horde de gendarmes lourdement armés débarquent à Agoé (banlieue nord de Lomé), quadrillent le quartier où est situé le domicile de Toyi Gnassingbé. L’opération est conduite par le Capitaine Akakpo du Service de Renseignement et de l’Investigation (SRI) de la gendarmerie nationale. Le même officier est en charge de l’enquête sur la série des incendies.\nAprès des discussions avec le maître des lieux Toyi Gnassingbé, une perquisition permet aux gendarmes de découvrir des armes de guerre. « Ils s’agirait d’armes appartenant à feu Gnassingbé Eyadéma, que Toyi a stocké chez lui », a confié une source proche de la gendarmerie. Aucune raison n’est fournie sur l’opportunité de la perquisition musclée pour aller ramasser des armes que toute la famille Gnassingbé savait que Toyi Gnassingbé, stockait en son domicile sans aucune autorisation.\nL’affaire semble cependant ainsi close et ne connaitra aucune suite judicaire ; mais reste le témoignage d’une suspicion qui prévaut entre les frères Gnassingbé depuis l’éclatement de l’affaire de coup d’Etat, qui a été conclue par un jugement contesté, condamnant Kpatcha Gnassingbé à 20 ans de réclusion criminelle.\nToyi Gnassingbé est le frère jumeau de Kpatcha Gnassingbé. Toujours discret, il posséderait une fortune colossale ainsi que des amitiés au sein de l’armée et un solide réseau d’hommes d’affaires.


Leila et Aymeric (Secret Story 8) : "émeute" lors de leur arrivée en Tunisie - Purebreak\nLeila et Aymeric (Secret Story 8) : "émeute" lors de leur arrivée en Tunisie\nPar Charlotte Vaccaro - le 30/09/2014 à 10h35 - 26 partages\nLeila Ben Khalifa et Aymeric (Secret Story 8) en couple en Tunisie\nLeila et Aymeric de Secret Story 8 : couple amoureux sur Twitter\nLeila et Aymeric de Secret Story 8 : bisou complice sur Twitter\nLeila et Aymeric (Secret Story 8) dans la Maison des Secrets\nSecret Story 8 : Leila et Aymeric amoureux\nAprès sa victoire en finale de Secret Story 8 sur TF1, la grande gagnante Leila Ben Khalifa n'a pas tardé à s'envoler pour la Tunisie afin de retrouver sa famille. Accompagnée de son petit-ami Aymeric, la bombe se rappellera sans doute longtemps de son retour au pays : le couple a été accueilli par de très nombreux fans qui se sont jetés sur eux.\nLeila et Aymeric : le couple débarque en Tunisie\nDans Secret Story 8 sur TF1, Aymeric avait offert un billet direction la Tunisie à Leila Ben Khalifa, afin de rencontrer les proches de sa belle après la finale. Trois jours après la victoire écrasante de la bombe lors du dernier prime de SS8, le couple complice s'est donc envolé, comme prévu, pour Tunis ce lundi 29 septembre 2014. A l'aéroport, les deux tourtereaux ne sont pas passés inaperçus. De nombreux fans attendaient en effet les deux candidats et se sont carrément jetés sur eux à leur arrivée.\nLeila et Aymeric (Secret Story 8) : direction la Tunisie après la finale\nAymeric (Secret Story 8) encourage ses fans à voter pour lui aux Lauriers\n"Merci a tous pr cet accueil formidable! C'est émouvant!!!#aymeila#tuniscarthage#aeroport#❤❤❤", a réagi Leila sur Instagram après cette "émeute". Et Aymeric d'ajouter sur son compte : "Quel accueil en Tunisie. Je me sens comme chez moi. Les tunisiens sont formidable. Merci, trop heureux de voir la fierté dans les yeux des gens envers ma chérie. Merci mille fois! ❤".\nLeila et Aymeric, le selfie amoureux\nLeila et Aymeric semblent en tout prendre du bon temps en Tunisie. Sur Instagram, l'ex-rivale de Jessica a posté un selfie du couple, légendé "From Tunis with love#kisses#aymeila #tunis#lovemycountry#". Les deux amoureux, qui avaient pourtant assuré qu'ils ne voulaient pas s'afficher, ne se lassent visiblement pas de montrer leur bonheur sur les réseaux sociaux. Pourvu que ça dure !\nJulie (Secret Story 8) mariée : Jessica, Geoffrey et Stéfan présents lors de la cérémonie\nJonathan (Secret Story 9) : son cousin Zinédine Zidane va intervenir lors de la finale\nSecret Story 8 : Jessica trahit Steph, Aymeric et Joanna sous la couette\nJoanna (Secret Story 8) : une histoire avec Aymeric à sa sortie ?\nSacha (Secret Story 8) nomine Aymeric et Leila... et se fait nominer


Billets de train espagnols - types de billets et réductions - Aide de Loco2\nBillets de train espagnols - types de billets et réductions\nL'opérateur ferroviaire espagnol propose différents billets, y compris des offres spéciales et des tarifs promotionnels avec des réductions de 70%. Vous pouvez trouver tous les billets de train pas chers en Espagne sur Loco2, à quelques exceptions près.\nLes trains espagnols ne fonctionnent pas sur un horizon de réservation normal, bien que la plupart des trains circulent environ 60 jours à l'avance. C'est quand vous trouverez les billets les moins chers. Nous recommandons toujours de réserver le plus tôt possible afin d'obtenir les billets de train les moins chers au Royaume-Uni. Pour plus de détails sur les horizons de réservation, s'il vous plaît voir Combien de temps à l'avance puis-je réserver?\nTypes de billets de train espagnols et réductions\nOffres spéciales sur les trains espagnols\nEscomptes ferroviaires en Espagne\nLes conditions tarifaires varient, les billets les moins chers offrant le moins de flexibilité, tandis que les billets plus chers permettent généralement des remboursements et des échanges. Vous devez toujours vérifier les conditions tarifaires associées à vos billets avant d'acheter et, si nécessaire, lire plus d'informations générales sur les types de billets: Tarifs et flexibilité .\nPromo Les billets "Promo" non flexibles sont les tarifs les moins chers sur les trains en Espagne, avec des réductions allant jusqu'à 70%, selon les disponibilités. Disponible jusqu'à et y compris le jour du voyage. L'achat d'un tarif Promo vous empêche de profiter des avantages d'un tarif régulier de première classe, par exemple, le stationnement de la gare et le salon du club . Jusqu'à 70% de réduction sur les tarifs flexibles.\nPromo + Les billets Promo + offrent jusqu'à 65% de réduction et sont moins restrictifs que les tarifs Promo. Comme ci-dessus, les prix varient selon la disponibilité. Promo + peut être réservé jusqu'au jour de voyage inclus, en fonction des disponibilités. Jusqu'à 65% de réduction sur les tarifs flexibles.\nFlexible Des billets plein tarif, sous réserve de disponibilité, sur tous les trains domestiques Renfe. Disponible jusqu'à et y compris le jour du voyage. Billets à prix plein.\nTurista + A mi-chemin entre un billet et une classe de voyage, les billets Turista + vous permettent de vous asseoir en classe Preferente, en ne payant que 20% de plus que Turista, mais sans les avantages de Preferente (repas, accès au salon etc.). n / a\nEssentiel Tarifs promotionnels de Renfe-SNCF pour les trains à grande vitesse France / Espagne, offrant jusqu'à 70% de réduction sur les tarifs Flexi. Réservez jusqu'à minuit la veille du départ. Jusqu'à 70% de réduction sur les tarifs Flexi.\nEn plus des rabais offerts sur les billets quotidiens, Renfe a également des offres spéciales pour les trains en Espagne. Si votre recherche est admissible, nous afficherons les remises applicables et les tarifs dans le menu déroulant qui contient vos billets. Si vous ne savez pas comment changer votre type de ticket, consultez la section Mise en route avec Loco2 pour obtenir des conseils.\nOffre spéciale Détails Prix / Remise\nRetour (Ida & Vuelta) Une réduction de 20% s'applique aux voyages de retour combinés. Disponible sur les trains AVE, Larga Distancia, Avant et Media Distancia pour voyager en Espagne. 20% de rabais sur les billets à prix plein. D'autres promotions peuvent être de meilleure valeur, selon la disponibilité au moment de la recherche.\nCombinado Cercianas Transferts gratuits sur les trains de banlieue et les tramways avec l'achat de billets domestiques AVE ou longue distance (tout tarif, itinéraire ou classe). Voir, Transferts gratuits de Renfe - Combinado Cercanias\nGratuit, inclus dans le prix des billets éligibles.\n(Niño) Les enfants de moins de 4 ans peuvent voyager gratuitement s'ils partagent un siège avec un passager payant. Gratuit pour les passagers éligibles, billets de niño émis automatiquement.\nTableau pour quatre\n(Mesa) Les petits groupes de voyageurs peuvent réserver l'utilisation exclusive d'une table pour quatre personnes en réservant tous les sièges. Réductions jusqu'à 60%. Cette réduction n'est actuellement pas disponible sur Loco2. Le groupe bénéficie d'une réduction allant jusqu'à 60%.\nCarte de réduction pour les voyageurs de plus de 60 ans. La carte doit être achetée avant la réservation, auprès des guichets des gares et des agences de voyages agréées en Espagne. Admissible à obtenir des réductions sur tous les trains nationaux espagnols seulement.\nLa carte coûte 6 € et est valable pour un an. Jusqu'à 40% de réduction sur les billets à prix plein du lundi au jeudi, jusqu'à 25% de réduction pour les voyages de fin de semaine.\nCarte de jeunes Tarjeta Joven Disponible pour les voyageurs de 14 à 26 ans, pour obtenir des réductions sur les trains AVE et Longue Distance en Espagne, La carte coûte 11 € et est valable pour un an. 30% de réduction sur les tarifs complets.\nTous les billets et offres spéciales sont soumis à disponibilité\nVeuillez vous référer aux conditions tarifaires pour les termes applicables\nNous tenons à garder cette information à jour, mais il devrait être désigné comme un guide seulement. S'il vous plaît laissez-nous savoir si vous pensez que quelque chose a besoin d'être mis à jour