Comment reprendre le goût à la lecture (même si une peau de vache t'a dégoûté des livres) ~ Coin de Bonheur\nBonheur / mercredi, juin 13th, 2018\nEt pourtant! La lecture a bien des vertus: s’évader avec un bon roman, apprendre grâce à des écrivains qui transmettent leur savoir, s’inspirer au travers des biographies des plus grands.\nSeulement voilà, tu te dis peut-être qu’il est trop tard pour te mettre à lire, après tout, tu n’as pas besoin d’apprendre de nouvelles choses car tu sais déjà tout ce dont tu as besoin.\nTu as peut-être aussi été purement et simplement dégoûtée de la lecture il y a bien longtemps à l’école, et je ne peux pas t’en vouloir. Les grands classiques sont encore un passage obligatoire et il faut bien avouer que certains peuvent donner envie de brûler la bibliothèque. Ils peuvent être des sources d’anciennes frustrations un peu douloureuses: la peur de la mauvaise note, le bonnet d’âne, l’effet « mauvais élève ».\nDe quoi se fâcher pour tout le reste de notre vie avec la lecture que l’on associe à l’intelligence: pour lire, il faut avoir un niveau intellectuel élevé, avoir fait des études et avoir été dans les « bons élèves ». Et c’est comme ça qu’on se retrouve avec des générations de personnes, comme toi et moi, qui mettent des années à oser enfin reprendre goût à la lecture, pour se rendre compte que nous sommes finalement non seulement tous capables, mais aussi bien loin d’effectivement « tout savoir sur ce dont nous avons besoin. »\nPour évoluer, tout le monde a besoin d’apprendre et ce n’est qu’en cassant les idées reçues sur les livres et la lecture que tu pourras y prendre goût et toi aussi évoluer dans ta vie. Je voulais partager avec toi des petites astuces pour reconstruire une liaison saine et harmonieuse à la lecture que tu as peut-être délaissée, alors qu’elle pourrait être la manière la plus facile et la plus efficace pour t’aider à construire ton Coin de Bonheur.\nDis toi bien qu’aujourd’hui écrire un livre n’est plus du tout réservé à une élite. Il n’a jamais été aussi facile de publier son roman et de propager ses idées grâce notamment à l’auto-édition, mais aussi aux nombreuses collections des maisons d’édition qui sont sans cesse à la recherche de nouvelles façons de voir les choses et de nouveaux styles.\nDes plateformes comme Amazone proposent même de publier et vendre son propre livre en seulement quelques clics, mise en page et couverture inclus, tu peux même leur confier ton ouvrage pour qu’il soit imprimé à la demande.\nTout ça pour te dire que les gens qui écrivent des livres sont comme toi et moi, ils ont juste une histoire à raconter ou une expérience à partager et certains chemins de vie valent vraiment la peine de s’y attarder. Evidemment, le plus simple reste encore de te balader dans un rayon librairie pour te laisser guider par ton intuition, mais tu peux aussi opter pour les liseuses numériques ou les livres audio par exemple, hyper faciles pour transporter toute une bibliothèque dans ton sac à main.\nToujours est-il que pour reprendre le goût à la lecture, il n’est pas utile de te ruer sur les derniers best-seller du moment, car les sujets qui y sont abordés n’éveilleront pas forcément ta curiosité. C’est important! La lecture n’est plus une obligation, nous ne sommes plus à l’école, alors tu n’es pas obligée de lire ce que tout le monde lit, sous prétexte que c’est « à la mode ».\nPour reprendre le goût à la lecture il faut d’abord que tu titilles un peu ton cerveau avec quelques informations triées sur le volet. Éveiller ta curiosité sur des sujets divers et variés, pour ensuite te donner envie d’aller plus loin et te procurer un livre qui t’aidera à en savoir plus, avec plaisir.\nLes applications comme Flipboard par exemple sont super pour ça: tu peux choisir des thématiques suffisamment larges comme les sciences, la politique ou la santé pour ensuite recevoir chaque jour un bref résumé des nouveautés dans le domaines et lire quelques articles rapides en ligne. De fil en aiguille, tu pourrais parfaitement de passionner pour un sujet et vouloir en savoir plus.\nUne autre manière d’élargir tes horizons est de changer tes habitudes de lecture de magazines. Nous avons tendance à lire toujours la même chose et c’est un peu dommage! En t’aventurant sur des thématiques inconnues, tu pourras découvrir des choses et te donner envie de te réconcilier avec la lecture.\nCertains livres sont aussi disponibles dans des formats hyper simples, comme la série des « Petits livres » pour seulement 3€. Les sujets sont traités de manière concise et peuvent te donner l’occasion de lire un livre sans même t’en rendre compte, tout en creusant certains sujets.\nLes biographies des gens que tu admires peuvent également être de formidables moyens de reprendre le goût à la lecture. Aujourd’hui nous avons la chance de pouvoir nous inspirer de la vie de nos mentors et de nos idoles pour ouvrir les portes des possibilités de notre propre vie.\nSi tu en viens à te passionner pour un sujet, ou que tu as toujours rêvé par exemple d’être diplômée dans un domaine particulier, tu peux facilement trouver les bibliographies conseillées aux élèves de la discipline que tu affectionnes et ainsi t’engager toi aussi, à ton rythme, sur le chemin du perfectionnement.\nFais toutefois attention à ne pas choisir un livre trop technique ou trop compliqué qui pourrait te mettre le moral à zéro et raviver d’anciennes douleurs scolaires! Commence par le début, qu’est ce qu’il étudient en première année?\nQuoi qu’il en soit, pour reprendre le goût à la lecture il est important de ne pas en faire une affaire d’état. Je sais bien que certains qui sont déjà retombés dans la marmite se lancent des défis monstrueux de lire un livre par semaine sur un an par exemple (je suis très admirative, j’ai voulu m’y mettre en 2018 mais je n’ai pas réussi à garder le rythme!), mais pour en arriver là, encore faut-il s’échauffer un peu!\nDis-toi bien que si aujourd’hui tu n’as pas lu un livre depuis 10 ans et que tu en lis un d’ici la fin de l’année, tu pourras être fière de ta progression de 100%!\nSi tu as tendance à t’intéresser à pleins de sujets en même temps et à ne pas vraiment avoir de mentor précis (c’est mon cas), je te conseille vivement le dernier livre de Tim Ferriss « La Tribu des Mentors ».\nC’est un gros livre on ne va pas se mentir! Mais le format est génial pour lire un peu tous les jours. L’auteur a en effet recueilli des dizaines de propos de dizaines de personnes différentes, toutes avec des histoires de vie ou des accomplissements inspirants et il nous livre les résultats de ses interviews sous la forme de questions-réponses d’environ 3 ou 4 pages par personne.\nJ’ai commencé la lecture de ce livre passionnant et découvre avec plaisir un personnage par jour le soir avant de dormir, cet ouvrage est donc devenu mon livre de chevet. Pas plus de 10 minutes tous les soirs, j’ai bon espoir de le terminer pour Noël, et ça me va très bien!\nJe ne fais pas la course à la performance, je me fiche de savoir que certains sont capables de lire une encyclopédie dans le weekend. Je vais à mon rythme et je lis des choses qui m’intéressent pour avancer sur mon propre chemin…Je n’ai plus besoin d’être la première de la classe pour me sentir valorisée!\nTrouve un sujet qui éveille ta curiosité, pas forcément une grande passion débordante, juste quelque chose qui t’intéresse.\nQuand tu penses avoir trouvé un sujet qui te plait, ne te pose pas trop de questions, laisse toi guider par ton intuition et procure-toi un livre sur le sujet, abordable et qui t’attire. Tranquillement, accorde-toi quelques minutes par jour pour en lire quelques pages et en moins de temps qu’il ne faut pour le dire, te voilà réconciliée avec la lecture!\nSi tu veux partager tes idées ou venir en chercher, n’hésite pas à passer sur le groupe des Amazones Survivantes pour en parler!\njuin 13, 2018 août 10, 2018 ElodieBonheurBonheur, développement personnel, Vie de Femme\nPublication précédente Comment clouer le bec (sans violence) à la petite voix médisante dans ta tête\nPublication suivante Comment faire passer ses besoins en priorité (sans passer pour une garce égocentrique)


Le SEMI MARATHON des satellites de Saint-Emilion 2016\nPar oscar33 | Le 17/10/2016 | Commentaires (0)\nDIMANCHE 16 OCTOBRE : SEMI MARATHON DES SATELLITES DE ST EMILION\n10ème édition pour cette magnifique course, à travers quatre communes viticoles de la région: Arrivée et départ à Montagne, traversée de Lussac, Parsac et Puisseguin.\nMerci à l'organisation pour leur confiance renouvelée.\nDépart du siège social à 7 Heures, par une matinée automnale, assez fraîche et un peu de vent.\n26 personnes pour 18 postes + 1 Voiture Ouvreuse, 1 Point radio avec notre ami Christian comme opérateur radio.\nArrivés sur le site, nous avons retrouvé nos amis. Montage des deux barnums, des tables et Chantal, notre secrétaire a servi le café , les barres bretonnes et les cakes aux fruits. Echanges entre tous nos amis; rencontre de nos trois responsables avec les organisateurs et récupération des photocopie des arrêtés municipaux. Nos amis du Club des Graves, qui gèrent l'assistance radio du poste 1 au poste 20 viennent nous saluer. Notre ami Jimmy, du Conseil Départementalde la Gironde, vient nous présenter son futur remplaçant, en effet il part à la retraite. Nous lui offrons le café. Un petit coucou à notre ami Alain Létard, l'animateur du jour, qui vient d'arriver.\nUn grand merci à nos amis commissaires du sport automobile, à nos bénévoles indépendants pour leur aide précieuse. Nos deux responsables sécurité du jour David et Jean François font leur grand messe, donnent les dernières consignes, attribuent les postes; Daniel, responsable matériel distribue les postes VHF. C'est l'heure de la mise en place des postes, partagée en deux, une partie gérée par David et l'autre par Jean François. Christophe, notre vice président, va monter le relais avec Jacques.\n9 h 45, départ du 5 kms et 10 heures départ du 21 km, ce sont plus de 500 coureurs qui vont traverser ces magnifiques sites mais aussi rencontrer les vendangeuses. En effet, c'est encore la période des vendanges. A noter la politesse et la gentillesse des sportifs, les bonnes relations avec les riverains de Puisseguin: café offert à notre secrétaire pour qu'elle se réchauffe et mise à disposition de WC. Un grand merci aux propriétaires du Chateau Haut Bernon pour cette attention.\nNous avions deux jeunes sur le terrain : Lucas en opérateur radio dans la voiture ouvreuse et Quentin comme photographe à la Cave Coopérative de Puisseguin.\nAmbre la fille de nos amis Téquila et Zaza a fait des photos sur le 5 Kms et le 21 Kms.\nA noter qu'au dernier km, nos deux jeunes Quentin et Lucas ont accompagné la dernière concurrente jusqu'à l'arrivée. Un peu avant l'arrivée, notre ami Christian s'est joint à eux avec son fauteuil roulant, ainsi que nos amis du Club des Graves, un très beau moment, notre ami Alain Létard est venu les chercher.\n13 H 04, fin de course, nos responsables vont à la rencontre des organisateurs. Nous sommes remerciés et félicités pour notre prestation. Un cadeau nous est offert : un carton de vin, à boire avec modération bien sûr. Nous sommes retenus pour le 15 Octobre 2017.\nNotre conseil d'administration a offert une saucissonnade à tous. Un très bon moment de partage, nos amis du Club des Graves s'étaient installés à nos côtés. 15 H 30 retour dans nos QRA respectifs.\nNotre matériel radio utilisé : 2 radios portables pour équiper les deux ambulances sur la fréquence course; 15 radios portables VHF sur la fréquence course en simplex; 1 voiture ouvreuse équipée d'une radio et d'une antenne VHF mobile; 1 point radio avec 1 VHF mobile sur batterie autonome, relié à une antenne VHF Procom, sur un mât télescopique de 10 m; 4 postes en PMR 446 relayés à deux postes équipés d'un poste Vhf et d'un PMR 446. Très bonne couverture radio sur tout le parcours.\nPhotos de Simone et Ambre: https://goo.gl/photos/9ArZ9c528PNwtYHeA


Rentré à Paris, Sarkozy se tient éloigné de la politique\nMis à jour le 03/06/2012 à 18:51\nPublié le 03/06/2012 à 12:29\nLe 15 mai dernier à Paris. THOMAS SAMSON/AFP\nL'ancien chef de l'État est rentré à Paris. Le Journal du dimanche indique qu'il devrait occuper en fin de semaine ses nouveaux bureaux mais qu'il se donne encore du temps pour réfléchir à son avenir.\nNicolas Sarkozy est rentré samedi à Paris, après avoir quitté avec son épouse le Maroc en début de matinée. Le Journal du dimanche publie ce jour une photo de l'ancien chef de l'État pas rasé, souriant, de retour d'un jogging effectué samedi après-midi dans le bois de Boulogne. Dans l'hebdomadaire, un proche indique que Nicolas Sarkozy «ne va pas trop mal.» «Je ne sens aucune déprime chez lui, plutôt de l'ennui», ajoute ce proche.\nL'agenda de l'ancien chef de l'État se dessine pour ces prochaines semaines. Il devrait passer le mois à Paris avant de gagner le Cap Nègre pour l'été.\nAvant cela, selon Le Journal du dimanche, Nicolas Sarkozy devrait pouvoir prendre possession de ses nouveaux bureaux parisiens en fin de semaine prochaine. Une demi-douzaine de collaborateurs s'installeront donc au 77 rue de Miromesnil dans le VIIIe arrondissement, où déjà le courrier s'accumule. «Il ne s'en servira pas pour créer une fondation, comme Jacques Chirac», avait indiqué au Figaro un de ses anciens collaborateurs en mai dernier.\n«Il se tient éloigné, volontairement et durablement, de toute préoccupation politique», a déclaré dimanche UMP Brice Hortefeux sur France 3. «Il s'inscrit dans une volonté de discrétion durable», a ajouté l'ancien ministre. Toutefois, selon Le JDD, la bataille pour la présidence de l'UMP l'amuse. Il aurait ainsi lâché à un ancien ministre: «Dès que je ne suis plus là, c'est le bordel!»\nLe Journal du dimanche précise que Nicolas Sarkozy devrait encore se donner du temps avant de réfléchir à son avenir. La possibilité qu'il retourne dans son étude d'avocat ne serait pas arrêtée. «Ça vaut quand même le coup d'y penser encore deux mois car il va faire un choix qui conditionnera les vingt prochaines années de sa vie», explique un ami.\nToutefois, l'ancien chef de l'État devrait siéger rapidement au Conseil constitutionnel, sans doute dès septembre, où son bureau est prêt, face à celui de Jean-Louis Debré. Le Journal du dimanche indique que Sarkozy devrait y venir régulièrement, notamment pour les examens des questions prioritaires de constitutionnalité. Toujours selon le journal, Sarkozy ironiserait en privé sur son futur rôle de contre-pouvoir qu'il pourrait y tenir. Même si celon Claude Guéant, interrogé ce dilmanche sur Europe 1, «il ne sera pas actif dans la vie politique dans les semaines à venir».\nNicolas Sarkozy, qui redeviendra un justiciable ordinaire le 15 juin après cinq années d'immunité pénale, «se conformera» à son nouveau statut, a déclaré Brice Hortefeux. Il pourrait être inquiété dans plusieurs affaires de malversations financières présumées: dossiers Bettencourt, Karachi et Kadhafi.\n» VIDÉO - Fillon: «Sarkozy laisse un vide à droite qu'on ne peut combler»\n» Nous, les amis de Nicolas Sarkozy\nUn écran géant à l'institut du Monde Arabe pour la finale de la CAN\nA la retraite le fossoyeur de la droite et de la république....\nLe 05/06/2012 à 16:06\nHa s'il avait mit toute cette énergie pour la bonne cause il serait encore au pouvoir, maintenant il a la preuve que c'est le peuple qui commande, ce peuple traité de veaux, veaux peut être mais pensant, foncièrement bon, ça choque certaine personnes, pourtant le peuple est bon et généreux lorsqu'on ne joue pas avec ses pieds.\nSarkozy n'a rien apprit, cet homme représente exactement "après moi les mouches" le peuple n'a rien à cirer de ce genre de personnage, qui est un frein à son évolution, adieu monsieur, retirer vous dans ce séminaire qui vous attend toujours, et faites un examen de conscience, espérons, que là, vous apprendrez quelque chose !\nLe 05/06/2012 à 11:05\nS'il s'ennuie, j'ai du boulot pour lui: qu'il cree des emplois, je vous garantis, ca l'occupera .... surtout en France. Si tu veux devenir riche et celebre, fais de la politique (tous bords confondus). Si tu veux te ruiner et passer pour un imbecile, creer des emplois.... Vive la France ...!!!\nLe 05/06/2012 à 05:20\nsarkozy aime le pouvoir et il quittera jamais la politique car il sait très bien que sans pouvoir, il n'est plus rien, enfin si il demandait à ces sympathisants qui rêvent de le remettre au pouvoir de gré ou de force, de mettre la france à feu et à sang, ses disciple le feraient sans exister car les sympathisants de sarkozy seraient prêt à placer n'importe quel dictateur si sa leur permet de garder le pouvoir sans partage.\ndonc les sympathisants et les pro sarkozy attendent juste l'ordre de sarkozy pour mettre la france dans le chaos, y compris à tuer leurs voisins si ils refusent de placer sarkozy au pouvoir, pour remettre sarkozy au pouvoir car la démocratie avec l'ump, c'est seulement quand eux sont aux pouvoir, sinon tout autres parti politique autre que l'ump ou la droite, n'est pas une démocratie mais une dictature sans son nom.\nLe 04/06/2012 à 23:03\ntéléphone à Spielberg !\nLe 05/06/2012 à 09:20\nLe 04/06/2012 à 21:17\nje pense que Monsieur Sarkozy n'a jamais pu agir comme il le souhaitait, les fonctions qu'il a occupées successivement ne lui ont pas laissé de liberté d'action correspondant à ses convictions.\nIl pourra, sans regret, tourner le dos aux éboueurs de l'UMP et créer un nouveau parti réaliste plus proche de Marine Le Pen.\nQuelque soit son projet, nous lui souhaitons d'avoir très rapidement, un agenda actif qui fasse exploser les 35 heures, les RTT ainsi que les lois toxiques et vénéneuses.\nEt en quoi ces lois sont t-elle toxiques et vénéneuses .\nLe 04/06/2012 à 23:08\nEh ! Alors … ???\nLe 04/06/2012 à 17:57\n8 0 0 Commentaires pour l'article concernant Nicolas SARKOZY ...... il fait toujours recette, c'est de bonne augure.\nAlors que l'autre président "normal" n'emballe personne et ne fait pas audience. Les journalistes s'ennuient déjà sans SARKO!\nLe 04/06/2012 à 17:47\nÀ la lecture des commentaires sur mes réflexions relatives au niveau démocratique des échanges entre internautes, je constate avec plaisir que nombreux sont ceux qui ne s'accommodent pas des sarcasmes et invectives ; ces commentaires, certes souvent, s'accompagnent de nuances, de quelques réserves de suggestions ou d'ajouts, ce qui est on ne peut plus légitime, même lorsque tel plaide pour la défense des sarcasmes intelligents, c'est-à-dire au second degré ; cela relève bien d'un débat ouvert et c'est très positif.\nLes quelques critiques frontales ne font que confirmer que certains semblent confondre lutte à la loyale et pancrace. Inutile de commenter celui qui me traite de "rabat-joie", car le sarcasme est bien anodin et semble révéler que son auteur n'intervient pas vraiment pour échanger, mais pour s'amuser. Je m'en tiens au commentaire de Desjoyaux qui, en se présentant, semble-t-il, en expert ès-démocratie, réussit la prouesse de se révéler "adémocrate".\nJe crée volontairement le mot, car je n'irai pas jusqu'à le qualifier "antidémocrate" : "adémocrate", il est au "démocrate" ce que l'"amoral" au "moral".\nEn effet, me considérant comme "de droite conservatrice dure", mais devenant démocrate, il semble bien considérer qu'un homme "de droite conservatrice dure" n'est pas un "démocrate" et que seul un homme de gauche (à la rigueur de droite molle non conservatrice, sans doute) peut être démocrate.\nBel exemple de démocratie vraiment ! Est-ce vraiment que, pour Desjoyaux, seul est démocrate celui qui partage ses idées ?\nCela dit, sa manière de me voir est au surplus erronée. De droite, oui, je le suis sans doute. De droite dure, certes non (sans pour autant être de droite molle). Et conservateur, pas plus que la plupart des Français et, surtout, pas plus et même moins que la gauche des "droits acquis". Car, se cramponner aux "droits acquis", contre vents et marées et sans égard aux circonstances, qu'est-ce, sinon être conservateur ? Et j'attire l'attention de Desjoyaux sur le fait que c'est là une attitude sans fondement aucun et contradictoire. Contradictoire, car les mêmes qui s'accrochent à leurs droits acquis contestent vigoureusement les droits acquis des autres. Sans fondement, car il y a belle lurette – de nombreuses décennies – que le droit français, qui admet cette notion, la tempère par la clause implicite "sic rebus stantibus", comme aiment à dire les juristes, qui adorent le latin : c'est-à-dire que les droits acquis ne sont respectables qu'à circonstances inchangées ; celles-ci changent-elles, les conventions, les droits acquis peuvent alors être soumis à révision. Voilà précisément ce qu'une certaine gauche n'accepte pas pour certains droits acquis, ce en quoi, elle est certainement plus conservatrice que moi, qui pense que, devant un danger commun, TOUS les droits acquis peuvent et doivent être reconsidérés. Voilà l'homme de droite conservatrice dure que je suis.\nLe 04/06/2012 à 17:10\nBien parlé "Macédoine", c'est drôle, car moi, je ne suis pas DU TOUT "Privilégiée", je ne gagne même pas 1 500 € / Mois, j'ai connu le chômage, j'ai du mal à joindre les deux bouds à chaque fin de mois.... et pourtant, je considère ce que vous avez écrit comme très juste et très proche de ce que je pense !!!!!!!\nLe 05/06/2012 à 09:30\nBien parlé ! je ne suis ni "privilégiée", j'ai connut le chomâge, j'en bave Aujourd'hui pour joindre les deux bouds, je touche pas 1 500 €/mois mais c'est marrant..... moi, j'approuve 100% ce que vous dites....comme quoi......\nVotre seul défaut est de vous écoutez parler avec une certaine suffisance qui montre bien une forme de complexe de supériorité le tout dans un langage abscons et élitiste . Cela ne qui ne signifie pas pour autant que vous êtes doué d'intelligence . Mais vous savez les droits acquis autant s'en débarrasser, le droit de vote aux femmes, l'abolition de l'esclavage, le droit du travail, les congés payés, et allez soyons fou , éliminons la secu, après tout pourquoi s'accrocher à ses valeurs, tant qu'à faire retournons dans un système féodale, ce qui est plus ou moins le cas . Certains droits se doivent d'être inaliénable . Vous êtes conservateur parce que vous êtes un privilégié, rien de plus banal en sommes et cela explique votre point de vue . Vous n'avez surement jamais connu de longue période chômage . Essayez de vivre une expérience d'exclusion, allez vivre un mois dans la rue en vous contentant de mendicité et on en reparle Mr le démocrate conservateur , un statut qui ne veut dire grand chose .\nLe 04/06/2012 à 23:23\nHeureusement car en 5 ans de 2007 a 2o12 il nous emprunte 600 milliards soit 10000e par français et 30000euros pr français imposable\nLe 04/06/2012 à 16:11\nComme l'affirmait Jacques Chirac,quand il avait toute sa tête ....\nLe 04/06/2012 à 16:03\nLa gauche peut bien brocarder Mr Sarkosy et lui jeter tous les anathèmes possibles et imaginables, je reste fidèle a ce grand homme et ne vous en déplaise, j'espère de tout coeur qu'il reviendra.\nEt vous, gens de gauches, lambdas ou médias, je vous conseille fortement d'attendre quelques mois avant de vous exprimer. Mr Hollande ne nous a rien prouvé pour le moment! On en reparlera\nLe 04/06/2012 à 15:43\nCe grand homme manque à tant de FRANCAIS.\nTiens , c'est drôle ! C'est bien lui qui a perdu l'élection de mai , non ?\nLe 04/06/2012 à 20:16\nbravo a tous ces laches qui craches leur fiel sur sarko et qui vont le regretter dans quelques temps lorsque les socialos et leurs laquets( si ils gagnes les elections !!!)orons mis la france a genoux\nVous trouvez qu'elle n'est pas déjà à genou, la France ? Ouvrez les yeux...\nLe 04/06/2012 à 15:56\nTu rigoles là non ??? Vous n'avez rien perdu et vous avez votez en vous fiant aux dires des médias... la zombification de 52 % des français est donc bien réelle.\nAttendez que l'APL soit supprimé ou simplement diminuée de 30 ou 40 %, le RSA supprimé au 30 % des allocataires s'en servant comme complément de salaire, supprimé à tous les cohabitants.\nTu vas tomber de haut quand tu verras ce que les socialos ont cachés dans leur manche. Tu crois que les 60 000 fonctionnaires seront des profs ? Ce seront essentiellement des flics, juges, gardien de prison, employé administratif pour mater toutes sortes de manifestations ou mécontentements.\nIl est clair que les médias ont bien fait leur boulot : HOLLANDE a été élu !!\nMême si j'apprécie d'avoir des nouvelles de M. SARKOZY, je pense que les médias devraient lui foutre la paix : ils lui ont "assez" cassé de sucre sur le dos !!\nMême si, étant bonne citoyenne , j'accepte l'éclection de Hollande (je suis digne, citoyenne et ...Française !) , je n'arrive pas à accepter le fait que NICO se retire de la politique....voilà pourquoi je rêve en secret qu'il revienne sur le devant de la scène, peut être pas tout de suite mais.....dans quelques mois...\nN'oubliez pas que Nicolas est parti.....mais la crise, elle....RESTE !!!\nEn attendant : admirons la gauche se planter lamentablement, dillapider les caisses et plomber le pays en se cachant derrière leur tirade préférée : "de toute manière, C'est la faute du gouvernement et du bilan de Sarko".\nLe 05/06/2012 à 09:43\nBonjour,Monsieur le Président,Sachez que beaucoup de monde vous regrette ; prenez le temps de vous relaxer ,de vous détendre,et au grand plaisir de vous revoir "dans l'action" !!\nLe 04/06/2012 à 15:06\nil vaut mieux qu'il reste à l'écart!... Là au moins il est hors d'état de nuire... Qu'il pouponne et ce sera trés bien !...Pas besoion de lui pour reconstruire tout ce qu'il a détruit!...\nLe 04/06/2012 à 14:06\n...et à très bientôt pour son prochain divorce !\nLe 04/06/2012 à 20:20\nAntisarkosysme....ou jalousie maladive ?!\nLe 04/06/2012 à 21:41\nÉtonnant de lire les propos de certains à l'égard de notre ancien Président! Médiapart colporte quelques ragots! un procès est en cours et déjà certains érigés en juge ont condamnés! soit ils ont des infos vérifiables et ils les donnent! soit ils ne savent rien et ils se taisent! Les excès de la nouvelle Présidence les médias n'en parlent pas!maintenir l'illusion! Le ton à bien changé.Personne n'est dupe, sauf ceux qui ne souhaitent pas voir! Toujours le rêve...!\nDéjà en Europe des choix des décisions vont intervenir !Pas sous l'influence de F.Hollande! Ce n'est qu'un début! Le pire est à venir!\nLe 04/06/2012 à 13:45\nNicolas I° après avoir mis le pays en faillite et fait exploser l'UMP nous revient . Alléluia .\nOn en reparlera dans 5 ans de "votre sauveur", en attendant laissez moi rire avant que nous n'ayons plus qu'une solution : pleurer !\nLe 04/06/2012 à 15:52\nSi il revient il promet de nous rendre deux fois plus dépendants en doublant l’emprunt …\nC'est un peu comme Carla Bruni, qui ne voulait pas que les photographes prennent en photo sa fille, et qui sortait exprès du très grand parc privé de Versailles pour que les photographes puissent les prendre en photo.\nQue de la comm' : dire et faire bien savoir qu'on est discrèt, et en même temps se montrer partout.\nJusqu'à preuve du contraire et pour la justice française N.Sarkozy et pour l'instant encore n'est même pas mis en examen et donc encore moins coupable de quoi que ce soit .\nQu'en est-il de Fabius,ministre des affaires étrangères, affaire du sang contaminé, affaire du rainbow warrior\nQu'en est-il de Ayrault premier ministre, condamné à 6 mois de prison avec sursis et 30000 francs d'amende pour favoritisme dans l'octroi d'un marché public et\nQu'en est-il de Yaiel conseiller à l’Élysée pour les affaires sociales, et condamné par la cour de discipline budgétaire pour irrégularités dans un marché public à 10000 francs d'amende\nEt j'en passe et des meilleurs. ( voir les affaires sous Mitterrand )\nMessieurs mesdames les socialistes bien pensants il faut savoir balayer devant sa porte avant de venir salir celle des autres.\nIl n'est pas mis en examen parce que son immunité court jusqu'au 15 juin. Vous n'étiez pas au courant ?\nLa (les!)mise en examen arrivera bientôt , s'il existe vraiment une justice en France !\nLe 04/06/2012 à 20:22\nDepuis quelque temps, ses élus tombent comme à Gravelotte.\nAujourd’hui avec La liste s’allonge !\nJean-Pierre Kucheida Député-Maire du Pas-de-Calais - François Bernardini - Patrick Sève – Maire de l’Haÿ-les-Roses - François Pupponi – Député-Maire de Sarcelles- Jean-Pierre Destrade - Serge Andréoni - Henri Emmanuelli - Janine Ecochard - Jean-Christophe Cambadélis - Harlem Désir – Député Européen - Michel Pezet – Jean-Noël Guérini - Jean-Pierre Noyes - Jean-Marc Ayrault –\nLe 04/06/2012 à 17:52\nLe probléme avec vous c'est que vous taillez toujours dans la peu prés, dans l'imprécision, dans le vague, ma voisine m'a dit que, je crois beaucoup mais je ne sais pas grand chose....!\nVous pouvez mettre en face chaque nom que vous présentez les reproches qu'on leur a fait ou faute dont on les accuse, et les vraies condamnations et non pas celles sorties de votre imaginaires ?\nSi vous ne pouvez pas vous n'êtes qu'une piètre romancière sans avenir !\nLe 04/06/2012 à 21:21\nSans oublier le tristement célèbre qui a failli être président grâce au PS !\nLe 04/06/2012 à 15:57\nCeci est mon droit de réponse à "FrançoiseKeller".\nVous avez raison, il faut savoir balayer devant sa porte mais surtout devant la porte de votre parti l'UMP.\nVous citez 3 noms de personnes appartenant au parti Socialiste, moi je vous adresse la liste de 65 personnes de l'UMP plus 2 fois l'UMP, 1 fois pour atteinte au droit à l’image avec son LipDub, et 1 fois à l’origine de la loi Hadopi, condamnée pour piratage d’une musique de MGMT et d'autres affaires en attentes!\nPascal Buchet (PS) 2007-2011, condamné pour harcèlement moral ayant mené au suicide.\neh oui ! ça s'appelle "l'arroseur arrosé"! La liste est bien claire ! Alors , l'UMPFN ne serait pas la championne des mises en examen ?????\nLe 04/06/2012 à 20:24\nMagnifique palmarès. Que je vous remercie d'avoir mis a lecture cela revèle bien les qualités de ceux qui nous gouverne. De plus nous les payons.,et en fait ils travaillent pour l'oligarchie, oligarchie"internationale" et pas très patriote, Hollande au pouvoir ils demenagent leurs argents ou ce qu'il en restait en France, plutôt que les interêts de la France et des français.Club de foot, aciérie gaz elecricite tout est enclaché ou au mains d'etranger...\nEt ben dis-donc, vous avez que ça à faire...\nKekker la bien pensante droaaaatiste , commencez donc à vous appliquer votre devise , car jusqu'à preuve du contraire l'UMP reste de loin championne de France devant les tribunaux . Ceci étant , un corrompu reste un corrompu qu'il soit de gauche ou de droite , et devrait être systématiquement éliminé du paysage politique , mais dans ce domaine on ne vous entend guère , car seule votre petite guéguerre gauche/droite digne de la cour de maternelle ne semble vous passionner .\nVous avez raison la voyoucratie règne; et la corruption es génératrice de chaos !!!!\nLe 04/06/2012 à 16:25


Physique - berufsberatung.ch\nLe master représente le second diplôme universitaire après le bachelor et équivaut généralement à l'acquisition de 90-120 crédits ECTS. L'obtention du Master en physique requiert l'acquisition de 120 crédits ECTS, ce qui correspond à 4 semestres d'études.\nLe Master en physique offre cinq orientations à choix :\nLes deux premiers semestres sont consacrés aux enseignements. Ceux-ci comprennent les enseignements de spécialités, obligatoires pour chaque orientation du Master (24 à 35 crédits ECTS); les enseignements à option (10 à 20 crédits ECTS), qui peuvent être pris parmi les enseignements de spécialité des autres orientations (certains cours à option sont recommandés pour chaque orientation); une branche pratique qui comprend un travail de laboratoire physique expérimental ou théorique, sanctionné par un rapport (15 crédits ECTS), ainsi que la participation aux colloques de la Section de physique et, selon l'orientation choisie, au séminaire du Département responsable de l'orientation (0 à 2 crédits ECTS).\nLes troisième et quatrième semestrse sont consacrés à la réalisation du mémoire de master.\nEnseignements (60 crédits)\nunige.ch > Master en Physique appliquée > Programme des cours\nunige.ch > Master en Physique de la matière quantique > Programme des cours\nunige.ch > Master en Physique nucléaire et corpusculaire > Programme des cours\nunige.ch > Master en Physique théorique > Programme des cours\nMaîtrise universitaire en physique (Master of Science in Physics).\nLa durée règlementaire des études de master est de 4 semestres. La durée maximum est de 8 semestres. Un prolongement peut-être accordé pour de justes motifs.\nBonne connaissance du français recommandée\nunige.ch > Master en Physique\nunige.ch > Master en Physique > Règlement et plan d'études


Chambost Allière (69)-- Randonneurs et P2 -- 27 septembre 2016\nPublié le 28 septembre 2016 par jlsvelo.over-blog.com\nHuit randonneurs et P2 sont au départ de cette sortie depuis Chambost Allière organisée par Dominique dans le haut beaujolais avec une température fraiche de 10 degrés. Direction Grandris en hauteur pour se réchauffer un peu Le terrain sera très vallonnée...\nMarcy l'Etoile -- Promeneurs 2 -- 23 septembre 2016\nPublié le 25 septembre 2016 par jlsvelo.over-blog.com\nIl y a 11 partants ce vendredi matin depuis le parc de Marcy l'Etoile pour un parcours P2 préparé par Léon ,une seule féminine Marie et un nouvel adhérent,François ,a intégré le groupe qu'il suivra très aisément. Les préparatifs du départ avec Léon devant François...\nSte Foy L'Argentière -Randonneurs + P2- 21 septembre 2016\nPublié le 23 septembre 2016 par jlsvelo.over-blog.com\nNous sommes 5 au départ de cette sortie à partir de Ste Foy l'Argentière pilotée par Dominique avec une température très fraiche à 9h dans la vallée La brume présente en fond de vallée disparait vite dans la montée vers St Laurent de Chamousset. Sur la...\nVillars les Dombes (01) -- Découverte -- 20 septembre 2016\nBeaucoup de monde au départ ce mardi 20 septembre puisqu'ils sont 24 présent avec 10 féminines. Deux groupes sont formés le premier avec Robert et Roger,le deuxième avec Claude et Henry. Jean Louis comme d'habitude a fait les photos exposées à la suite L'avant...\nMarennes(69) ** Promeneur 1 **lundi 19 septembre 2016\nPublié le 20 septembre 2016 par jlsvelo.over-blog.com\nUne courageuse(Jacqueline) et 9 courageux au départ de Marennes ce lundi matin,une météo mitigée mais pas de pluie et un circuit préparé par Pierre assisté d'Alain ,qui comportera quelques pentes bien senties dont Pierre a toujours le secret. Merci à...\nDommartin ----- Randonneurs et Promeneurs 2 ------ vendredi 16 septembre\nPublié le 18 septembre 2016 par jlsvelo.over-blog.com\nNous sommes 8 sur la photo au départ de Dommartin,Danièle arrivée après fera la 9eme de ce groupe de Promeneurs et Randonneurs aguerris que Léon et Dominique s'apprêtent à emmener dans le Beaujolais tout proche. Le ciel est bien couvert mais il nous laissera...\nRoche (38) Découverte 15 septembre 2016\nIls sont 16 à participer à cette sortie découverte depuis Roche en Isère avec 4 féminines assidues à ces sorties. Comme souvent Robert dirigera le groupe , Pierre fera le serre fil et Jean Louis les photos. Le départ,le ciel est chargé sans pluie et les...\nSeptème(38) ** P1 P2 ** 13/09/2016\nPublié le 14 septembre 2016 par jlsvelo.over-blog.com\n9 au départ matinal depuis Septème ce mardi 16 septembre pour une sortie tranquille promeneurs organisée par Alain avec Gilbert comme serre fil. Avec les habitués on trouve 3 féminines,Michèle,Marie et Marie France pour une sortie prévue et réellement...\nVernaison Sortie VTC Lundi 12 septembre 2016\nPublié le 13 septembre 2016 par jlsvelo.over-blog.com\n4 participants Codapiens et 2 participants des J3 de Millery pour cette sortie VTC depuis Vernaison avec ci dessous les commentaires enthousiastes de Martine photos à l'appui. Parité parfaite Martine,Bernadette (J3) et Colette Gérard,René(J3) et Bernard Observations...\nPublié le 12 septembre 2016 par jlsvelo.over-blog.com


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10 habitudes des investisseurs immobiliers très efficaces | ipotec.ca\nL’immobilier a longtemps été considéré comme un bon investissement. La vente en gros et la gestion de propriétés commerciales et résidentielles ne sont que deux des nombreuses façons dont les investisseurs peuvent tirer profit de l’immobilier, mais il faut un certain savoir-faire pour réussir dans ce domaine concurrentiel.\nAlors que certaines universités offrent des cours et des programmes qui profitent spécifiquement aux investisseurs immobiliers, un diplôme n’est pas une condition préalable à un investissement immobilier rentable. Qu’un investisseur ait un diplôme ou non, il existe certaines caractéristiques que les principaux investisseurs immobiliers possèdent généralement.\n1. Traitez les investissements comme des entreprises\nIl est important pour les investisseurs immobiliers d’aborder leurs activités immobilières comme une entreprise afin d’établir et d’atteindre des objectifs à court et à long terme. Un plan d’affaires permet aux investisseurs immobiliers non seulement d’identifier des objectifs, mais également de déterminer un plan d’action viable menant à leur réalisation. Un plan d’affaires permet également aux investisseurs de visualiser la situation dans son ensemble, ce qui permet de rester concentré sur les objectifs plutôt que sur un revers mineur. L’investissement immobilier peut être compliqué et exigeant, et un plan solide peut garder les investisseurs organisés et concentrés sur leurs tâches.\n2. Connaître leurs marchés\nLes investisseurs immobiliers efficaces acquièrent une connaissance approfondie de leur (s) marché (s) sélectionné (s). Plus un investisseur comprend un marché particulier, plus il sera qualifié pour prendre de bonnes décisions commerciales. Se tenir au courant des tendances actuelles, y compris tout changement dans les habitudes de consommation, les taux hypothécaires et le taux de chômage, pour n’en nommer que quelques-uns, permet aux investisseurs avisés de prendre en compte les conditions actuelles et de planifier l’avenir. Connaître des marchés spécifiques permet aux investisseurs de prédire quand les tendances vont changer, créant des opportunités potentiellement avantageuses.\n3. Maintenir des normes éthiques élevées\nLes agents immobiliers sont liés par un code d’éthique et les normes de l’industrie, tandis que les agents immobiliers sont tenus de respecter les règles et les normes de la commission immobilière de chaque État. D’un autre côté, à moins qu’ils ne soient associés à des organisations fondées sur des membres, et tant qu’ils opèrent dans les limites de la loi, les investisseurs immobiliers ne sont généralement pas tenus de maintenir des pratiques fondées sur l’éthique. Bien qu’il soit facile d’en profiter, la plupart des investisseurs immobiliers qui réussissent maintiennent des normes éthiques élevées. Étant donné que l’investissement immobilier implique de travailler activement avec les gens, la réputation d’un investisseur est susceptible d’avoir une grande portée. Les conséquences pour un investisseur manquant d’éthique peuvent être préjudiciables, en particulier sur le long terme. Les investisseurs immobiliers efficaces savent qu’il est préférable de mener leurs affaires équitablement, plutôt que de voir ce qu’ils peuvent faire.\nA lire une introduction sur la façon de bien les faire\n4. Développer un objectif ou un créneau\nParce qu’il y a tellement de façons d’investir dans l’immobilier, il est important pour les investisseurs de développer une orientation afin d’acquérir la profondeur des connaissances essentielles pour réussir. Cela implique tout savoir sur un certain type d’investissement – qu’il s’agisse de vente en gros ou d’immobilier commercial – et de devenir confiant dans ce domaine. Prendre le temps de développer ce niveau de compréhension fait partie intégrante du succès à long terme de l’investisseur. Une fois qu’un marché particulier est maîtrisé, l’investisseur peut passer à des domaines supplémentaires. Les investisseurs avisés savent qu’il vaut mieux faire une chose bien que cinq choses mal.\n5. Soyez bon au service client\nLes références génèrent une part importante des affaires d’un investisseur immobilier, il est donc essentiel que les investisseurs traitent les autres avec respect. Cela comprend les partenaires commerciaux, les associés, les clients, les locataires et toute personne avec laquelle l’investisseur a une relation d’affaires. Les investisseurs immobiliers efficaces sont bons pour le service à la clientèle, en particulier pour prêter attention aux détails, écouter et répondre aux plaintes et aux préoccupations, et représenter leur entreprise de manière positive et professionnelle.\nComme pour toute entreprise, il est impératif de se tenir au courant des lois, des règlements, de la terminologie et des tendances qui constituent la base de l’activité de l’investisseur immobilier. Se tenir au courant nécessite du travail, mais cela peut être considéré comme un investissement dans l’avenir de l’entreprise. Les investisseurs qui prennent du retard risquent non seulement de perdre de l’élan dans leurs activités, mais aussi des conséquences juridiques si les lois sont ignorées ou enfreintes. Les investisseurs immobiliers qui réussissent prennent le temps et font l’effort de rester informés, en s’adaptant à tout changement de réglementation ou à toute tendance économique.\nCeux qui choisissent d’investir sur les marchés boursiers ou à terme sont inondés d’une myriade d’avertissements concernant les risques inhérents à l’investissement. De nombreuses agences, telles que la Commodity Futures Trading Commission, exigent des clauses de non-responsabilité pour avertir les acteurs potentiels du marché de la possibilité d’une perte de capital.Bien qu’une grande partie de cela relève de la légalité, cela a montré clairement aux gens qu’investir dans les marchés boursiers ou à terme est risqué; ce qui signifie que l’on peut perdre beaucoup d’argent. Les investisseurs immobiliers de Greenhorn, cependant, sont plus susceptibles d’être bombardés de publicités prétendant exactement le contraire – qu’il est facile de gagner de l’argent dans l’immobilier. Les investisseurs immobiliers prudents comprennent les risques associés à l’entreprise – non seulement en termes de transactions immobilières, mais aussi les implications juridiques impliquées – et adaptent leurs activités pour réduire les risques.\nA lire Bon débarras, 2020!\n8. Travailler avec un comptable réputé\nLes impôts représentent une part importante des dépenses annuelles d’un investisseur immobilier. Comprendre les lois fiscales actuelles n’est pas facile et prend du temps à l’entreprise. Les investisseurs immobiliers de Sharp retiennent les services d’un comptable qualifié et réputé pour gérer les livres de l’entreprise. Les coûts associés au comptable peuvent être négligeables par rapport aux économies qu’un professionnel peut apporter à l’entreprise.\n9. Trouvez de l’aide quand ils en ont besoin\nL’investissement immobilier est compliqué et nécessite une grande expertise pour s’engager dans l’entreprise de manière rentable. Apprendre l’entreprise et les procédures juridiques est un défi pour quelqu’un qui essaie de faire cavalier seul. Les investisseurs immobiliers efficaces attribuent souvent une partie de leur succès aux autres – qu’il s’agisse d’un mentor, d’un avocat, d’un comptable ou d’un ami solidaire. Plutôt que de risquer du temps et de l’argent pour résoudre seuls un problème difficile, les investisseurs qui réussissent savent qu’il vaut la peine de payer des frais supplémentaires pour trouver de l’aide quand ils en ont besoin, et profiter de l’expertise des autres.\nUn réseau peut fournir un soutien important et créer des opportunités pour les investisseurs immobiliers nouveaux et expérimentés. Ce groupe d’associés peut être composé d’un mentor bien choisi, de partenaires commerciaux, de clients ou d’une organisation à but non lucratif qui s’intéresse à l’immobilier. Un réseau permet aux investisseurs de se remettre en question et de se soutenir les uns les autres et peut contribuer de manière significative à faire progresser sa carrière grâce au partage de connaissances et de nouvelles opportunités. Parce qu’une grande partie de l’investissement immobilier repose sur un apprentissage basé sur l’expérience plutôt que sur la connaissance des livres, les investisseurs immobiliers avertis comprennent l’importance de créer un réseau.\nMalgré des supports marketing omniprésents affirmant qu’investir dans l’immobilier est un moyen facile de devenir riche, il s’agit en fait d’une entreprise stimulante nécessitant expertise, planification et concentration. De plus, comme l’entreprise tourne autour des personnes, les investisseurs en bénéficient à long terme en opérant avec intégrité et respect pour les clients et les associés. Bien qu’il puisse être relativement simple de réaliser des bénéfices à court terme, le développement d’une entreprise d’investissement immobilier viable qui peut durer nécessite des compétences et des efforts supplémentaires. Qu’ils se concentrent sur les immeubles à appartements ou sur la propriété commerciale, les investisseurs immobiliers très efficaces partagent les 10 habitudes essentielles ci-dessus.\ndes efficaces habitudes immobiliers investisseurs très


Le variant Delta présent dans presque tous les cas positifs à la Covid-19 dans les Alpes-Maritimes - Nice-Matin\nLe variant Delta est dorénavant présent dans plus de 95% des tests positifs à la Covid-19 dans les Alpes-Maritimes.\nDamien Allemand Publié le 27/07/2021 à 10:20, mis à jour le 27/07/2021 à 10:31\nLe variant Delta est présent dans plus de 9 cas sur 10 dans les Alpes-Maritimes. Photo Philippe Arnassan\nLe variant Delta continue de progresser sur la Côte d'Azur. Selon des données de Santé Publique, il était ce lundi 26 juillet présent dans plus de 95% des tests positifs dans les Alpes-Maritimes.\nPlus contagieux, le variant Delta est à l'origine d'une nouvelle flambée de l'épidémie de la Covid-19 sur la Côte d'Azur.\nLundi 26 juillet, le taux d'incidence a battu son record depuis le début de la pandémie. Toujours d'après Santé Publique France, il était de 523 ce lundi, contre 459 la veille. En une semaine, il a connu une augmentation de plus de 219%. Jamais il n'avait été aussi haut dans les Alpes-Maritimes depuis le début de l'épidémie de la Covid-19 début 2020.\nLa situation est particulièrement critique chez les jeunes où le taux d'incidence a été calculé à plus de 2.100 chez les 20-29 ans.\nUne incidence supérieure à 2.000 chez les 20-29 ans\nLes services réanimation ont également connu une hausse. 5 nouveaux patients y ont été admis lundi 26 juillet. Il n'avait pas connu une aussi importante augmentation depuis le mois de mai dernier. Au total, 19 malades étaient en soins critiques lundi soir dans les hôpitaux des Alpes-Maritimes, soit 7 personnes de plus que la semaine dernière.


Ce mois ci c'est le mois où je ne coud que pour moi (oui enfin presque que pour moi.)\nAime comme marie nous à concocté un patron de body du tonnerre!\nLe body est à la base tout collé à la peau! Mais là c'est the body rêvé! Celui qui colle pas, qui quand tu glisses un pantalon tu vois pas que c'est un body ! Ouais le body move your body c'est une nouvelle façon de le porter, agréable et on s'y sens bien même avec nos petites rondeurs ! Oui oui je vous assurent !\nalors vous allez voir mes petits motifs sont à l'envers !\nmais pourquoi tu as fais ça Marie ??\nje ne sais pas, je me le demande encore mais qu'est ce que j'ai foutu, et évidemment c'était foutu car je ne pouvais plus rien faire c'était coupé et j'avais plus possibilité de le refaire\ntant pis je l'ai tout de même terminé et je l'aime quand même !\nj'ai voulu mettre un élastique que j'adoreeeeeee il viens de la boutique de france duval stalla\ncela fait quelques années que je l'ai et ce body tombait à pique !\nj'ai mis de petites pressions à coudre à la main à l'entre jambe.\net un petit flex tout mignon qui brille fait avec ma scan cut (bouder pour mieux régner)\nles photos portés.\nSachez que j'ai longuement réfléchis avant de les poster\nce n'est pas chose facile de poster ses cuissos de baleine, j'ai donc décidé de flouter un peu (beaucoup). bon et puis pour pas trop s’apercevoir que c'est le bazars sur mes étagères!!\nMes minis voulaient être sur les photos du blog !\nallez maman avec noussss !\nbakstage mdr !\net le voici porté avec un pantalon\net franchement on est bien dedans !\nMa planche de dessin pour le body et oui désormais je vous ferais une petite planches de dessins qui accompagne la cousette ! avec des mini morceaux des tissus utilisés.\n- un jersey sweat tout doux à l’intérieur et bien chaud de chez écolaines.\n- un élastique doré de chez France Duval Stalla franceduvalstalla\n- des pressions à coudre\nCe patron est vraiment très compréhensible, et la réalisation extrêmement facile.\nJe vous le conseil fortement, surtout si comme moi vous aimez les choses simple et efficace!\nNiveau temps c'est pareil pas besoin de 15 jours pour le faire !\nJe ferais une version plus habillés prochainement !\nOù trouver ce patron : clik juste là !\n#aimecommemarie #aimecommemariemoveyourbody #body #couture #ecolaines #franceduvalstalla #gris #moveyourbody #ours #sewing


Accueil » Infos pratiques » Animaux\nVous pouvez voyager avec votre animal familier. ASKY transporte les animaux en cabine ou en soute selon leur poids et leur taille et sous certaines conditions.\nPrenez contact avec votre agence de voyages ou avec nos services de réservation, au plus tard 48 heures avant votre départ, afin d’obtenir les informations relatives à ces conditions de transport.\nPour savoir s’il peut voyager en cabine ou en soute, il est impératif de signaler la présence de votre animal lors de la réservation.\nRapprochez-vous de l’ambassade du pays de destination pour connaître les formalités à remplir (vaccination, quarantaine etc.).\nLes documents de voyage de votre animal doivent être en règle avant son départ.\n•\tpour que votre animal voyage en toute tranquillité, nous vous recommandons de lui administrer, sur avis d’un vétérinaire, un produit susceptible de lui éviter le mal de l’air ou toute réaction intempestive pendant le vol ;\n•\tpour éviter toute mauvaise surprise, pensez à vous renseigner sur les réglementations en vigueur dans les pays d’origine et d’arrivée (vaccinations, quarantaine...).\nLes dispositions en vigueur en matière de protection des animaux et les règles d’importation et d’exportation des pays concernés doivent être respectées.\nDes conditions de transport particulières s’appliquent à certaines races de chiens.\nAbidjan 181 400 F CFA\nAbuja 402 000 F CFA\nAccra 242 900 F CFA\nBamako 275 900 F CFA\nBangui 424 300 F CFA\nBissau 445 500 F CFA\nBrazzaville 165 100 F CFA\nConakry 482 600 F CFA\nCotonou 136 800 F CFA\nDakar 246 100 F CFA\nDouala 29 800 F CFA\nKinshasa 150 300 F CFA\nLagos 109 300 F CFA\nLomé 215 300 F CFA\nN'Djaména 413 700 F CFA\nNiamey 414 800 F CFA\nOuagadougou 291 800 F CFA\nYaoundé 99 700 F CFA


Captain Marvel: « Sa force, c'est son empathie »\nSteven Spielberg partirait en croisade contre Netflix (et la plateforme a son mot à dire)\nUn film Hello Kitty en préparation à Hollywood\n06/03/2019 à 07h05\nBrie Larson et Samuel L. Jackson racontent les coulisses du nouveau blockbuster du studio Marvel.\nMoins d’un an après Ant-Man et la Guêpe, les studios Marvel consacrent ce mercredi 6 mars un nouveau film à une super-héroïne, Carol Danvers alias Captain Marvel. Pour mettre en scène ce nouveau personnage, censé sauver le monde dans le prochain Avengers Endgame (au cinéma le 24 avril), Marvel a confié pour la première fois les rênes à une réalisatrice, Anna Boden, qui travaille en tandem avec Ryan Fleck. Le duo a décidé de présenter Captain Marvel, le personnage le plus puissant de cet univers, d’une manière atypique.\n"Dès le début, lorsque nous discutions avec Marvel, nous étions très excités à l’idée de raconter l’histoire de ses origines d’une manière inhabituelle", commente Anna Boden. "Nous ne voulions pas [utiliser] la structure classique [du récit de super-héros] où elle trouve ses pouvoirs, mais [raconter] l’histoire de quelqu’un qui a déjà ses pouvoirs et ignore comment elle est devenue ainsi. C’est ainsi que commence son enquête, ce voyage de découverte de soi pour comprendre son passé et son identité."\n"C’est comme si le super pouvoir qu’elle gagne à la fin était le pouvoir de devenir elle-même", renchérit Brie Larson, qui incarne Captain Marvel. Si le film se présente comme l’anti-thèse des films Marvel précédents, c’est à cause du caractère cosmique de Captain Marvel: "Les héros terrestres dans les films Marvel ont été ‘améliorés’: Tony Stark a fabriqué son costume, il a l’argent pour le faire ; Natasha [Black Widow] est dure et forte et n’a pas de vrais super-pouvoirs ; Hawkeye est pareil. Au début, on pense que [Captain Marvel] vient d’ailleurs", explique Samuel L. Jackson, qui incarne une version rajeunie de son personnage de Nick Fury.\nMembre d’une force militaire de la civilisation extraterrestre Kree, qui lui aurait donné ses pouvoirs, Captain Marvel est la première découverte extraterrestre de Nick Fury, poursuit Samuel L. Jackson: "Il creuse son passé et il découvre qu’elle vient de la Terre, qu’elle était une femme forte, intelligente et accomplie avant qu’elle soit emmenée dans cet autre endroit et soit ‘améliorée’. Cette amélioration est très spéciale, mais elle était très spéciale déjà avant. Même si [les Kree] lui répètent qu’elle est ce qu’elle est grâce à eux, elle découvre qu’elle peut être ce qu’elle veut sans eux."\n"Sa force, provient de sa partie humaine "\nPour symboliser cela, le duo aux commandes, Anna Boden et Ryan Fleck, a eu l’idée, lors de la scène où Captain Marvel débarque sur terre, de brûler le visage d’Arnold Schwarzenegger sur un présentoir publicitaire de True Lies. Une manière de signifier que Captain Marvel racontera avant tout l’histoire d’une femme qui n’a pas besoin d’hommes pour s’en sortir et se construire. Les réalisateurs ont ainsi multiplié les plans de Brie Larson/Captain Marvel en train de chuter puis de se relever:\n"J’adore le fait qu’elle a des faiblesses et qu’elle fait des erreurs dans le film", s’enthousiasme Brie Larson, qui s’est entraînée physiquement pendant neuf mois pour perfectionner son personnage. "Elle n’est pas la version classique et idéalisée du super-héros qui reste cool et calme et prend toujours la meilleure décision en un rien de temps. Elle échoue aussi, parce qu’elle a de l’ambition. Être téméraire, une tête brûlée signifie que vous allez faire des erreurs. Pour elle, les moments les plus importants ne sont pas ceux où elle va réussir, mais où elle va tomber au sol et se relever. Pour moi, sa force provient de sa partie humaine et pas uniquement du fait qu’elle peut tirer des faisceaux plasma avec ses mains. Sa force, c’est son empathie."\nMarvel 2018 - Captain Marvel\nSi Carol Danvers/Captain Marvel n’a besoin d’aucun homme (Nick Fury est présenté comme son acolyte), elle ne s’encombre pas non plus d’une histoire d’amour. Une différence notable avec les blockbusters traditionnels.\n"Ce qui nous avait particulièrement touchés dans les épisodes de Captain Marvel écrits par Kelly Sue Deconnick, c’était la relation de Carol Danvers avec d’autres femmes. Et pas uniquement des femmes de son âge, comme son amie Maria Rambaud, mais aussi des fillettes", ajoute Anna Boden. "Nous voulions explorer dans le film ces relations d’amitié et cette idée qu’elle puisse inspirer les générations qui lui succèdent tout en étant inspirée par celles qui l’ont précédée."\n"Il y a une histoire d’amour [dans le film], c’est cette histoire d’amitié", complète l’actrice Lashana Lynch, qui incarne Maria Rambaud. "C’est rafraîchissant qu’il n’y ait pas d’histoire romantique, parce que l’on en n’a pas besoin dans le film. Aucune des femmes n'en a besoin, aucune des femmes ne parle d’hommes ou de compagnons ou d’ex. Elles se suffisent à elles-mêmes, autant individuellement que collectivement."\n"Beaucoup d’images déchirantes"\nPour cette raison, le film s’intéresse autant aux aventures spatiales de Captain Marvel qu’à sa relation avec la fille de Maria Rambaud, Monica, une fillette noire qui occupe une place importante dans le film. "On la voit admirer Captain Marvel, se demander si elle peut devenir meilleure que ce qu’elle est aujourd’hui", dit Anna Boden. C’est aussi Monica qui choisit les couleurs du costume de Captain Marvel.\n"Il y a beaucoup d’images déchirantes dans ce film jusqu’à la petite fille qui leur dit qu’elles sont ses modèles. Si elles ne réussissent pas, elle n’aura rien pour l’inspirer. Il y a de quoi inspirer les spectateurs et les spectatrices dans ce film. Le message ‘girl power’ est présent tout au long du film, mais il n’est pas martelé", commente de son côté Samuel L. Jackson.\nMarvel 2018 - Lashana Lynch Captain Marvel\nDans le film, Monica regarde Captain Marvel s’envoler dans l’espace. Cette scène est d’autant plus importante que dans les récits de science-fiction, d’E.T. à Star Wars épisode VIII, ses moments étaient réservés à des petits garçons blancs. Captain Marvel change la donne en mettant en scène dans cette séquence une fillette noire. La représentation compte: "Monica symbolise l’espoir, l’honnêteté", ajoute Lashana Lynch. "C’était bien aussi qu’il y ait cette jeune fille qui se débrouille toute seule, qui soit capable d’agir de manière positive et de pouvoir s’occuper de sa mère. Elle veut le meilleur pour elle."\n"Monica nous rappelle le genre de monde dans lequel nous avons envie de vivre, quel genre de modèle nous sommes pour les générations à venir", poursuit Brie Larson. "J’adore le fait qu’elle pousse sa mère à aller combattre. D’habitude, l’inverse se produit: c’est le parent qui force l’enfant à agir. J’adore aussi la scène où elle dit qu’elle peut construire un vaisseau spatial. Son personnage permet de nous rappeler tout ce que l’on peut accomplir lorsque l’on est enfant et que l’on oublie lorsque l’on devient adulte."\nCaptain Marvel: découvrez la première bande-annonce avec Brie Larson\nCaptain Marvel: une nouvelle affiche flamboyante\nCaptain Marvel: une nouvelle bande-annonce électrique


6 astuces de sophrologue pour améliorer sa concentration : Femme Actuelle Le MAG\n6 astuces de sophrologue pour améli...\n6 astuces de sophrologue pour améliorer sa concentration\nLa recette du cocktail anti stress en vidéo\nle 10 décembre 2018 à 15h44\nCes disciplines et exercices minute vous permettront de renforcer votre concentration durablement ou de réagir en cas de déficit d'attention.\nL'art, un anti-stress efficace ?\nHumeur, résistance au stress, comment notre ventre manipule notre cerveau\nNos astuces anti-stress pour ne plus avoir peur chez le dentiste\nAnti-stress : pourquoi il faut absolument savoir s’écouter\n10 méthodes anti-stress venues du Japon\nExpérimenter la pleine conscience\nAssise, les yeux fermés, reliez-vous à votre souffle, calme et régulier. Sentez l’air entrer dans vos narines, puis en ressortir plus chaud. Tendez l’oreille et écoutez les sons autour de vous : plus ou moins lointains, plus ou moins agréables. Accueillez simplement ces sons sans jugement. Il est normal que l’esprit soit entraîné ailleurs. À chaque fois, restez bienveillante envers vous-même et reliez-vous à votre souffle pour vous recentrer.\nQuand ?Le matin au réveil, accordez-vous 10 minutes de méditation. Elle permet d'améliorer la concentration sur le long terme.\nContempler un objet\nChoisissez un objet de votre choix (un stylo, un fruit, un livre ou autre) et prenez une minute pour le découvrir comme pour la première fois. Commencez par l’observer, par le sentir, par le toucher, voire le goûter… Focalisez votre attention sur cet objet de contemplation.\nQuand ?En milieu de matinée lorsque l’attention baisse, cet exercice de sophrologie permet de stimuler la concentration en éveillant les sens.\nLa concentration est le maître mot dans la pratique du yoga. C’est notamment le cas dans la réalisation des asanas, les postures enseignées. Elles nécessitent une synchronisation avec la respiration, et un certain équilibre, qui invite à focaliser son attention sur l’instant présent. En pratiquant, prenez conscience de vos postures, d’une part pour les améliorer, les ajuster (favoriser un bon équilibre physique), mais aussi pour vous recentrer et focaliser votre attention sur votre corps.\nQuand ?Offrez-vous une séance de yoga en fin de journée, idéal pour se libérer des tensions.\nL’expression « s’aérer l’esprit » est plus que valable en matière de concentration. Marcher dans un parc est le meilleur moyen de se ressourcer. À l’instar des bains de forêt, la nature nous fait du bien. Prenez l’air autant que possible pour booster votre potentiel positif.\nAjoutez à cela une petite sieste de 20 minutes lorsque c'est possible et votre efficacité et votre concentration n’en seront que renforcées (c’est prouvé !).\nQuand ? Accordez-vous un temps de récupération à la pause déjeuner, idéalement dans un parc ou un jardin.\nS'essayer à la respiration carrée\nEn une même respiration : inspirez durant 4 secondes (en comptant dans votre tête), bloquez votre respiration durant 4 secondes de plus, expirez durant 4 nouvelles secondes et bloquez votre respiration durant 4 temps. Puis reprenez votre respiration habituelle.\nAussi, faites table rase des distractions au travail. Dans la mesure du possible, en consultant vos mails à heure fixe deux à trois par jour, en mettant votre téléphone en silencieux, en fermant la porte de votre bureau…\nQuand ? Au travail, avant une réunion ou un rendez-vous important.\nVider son esprit\nPendant 1 minute, focalisez votre attention sur un point fixe. Réduisez la zone de concentration : si vous observez un tableau, fixez un point en particulier au cœur de celui-ci. À chaque fois que vous prenez conscience que votre esprit se démobilise, revenez simplement à votre point d’attention. Aussi, économisez votre énergie en ralentissant. Cela se traduit par marcher lentement, prendre (vraiment) le temps de savourer une boisson chaude, et globalement calmer la frénésie de l’action.\nQuand ? En milieu d’après-midi pour améliorer son attention avant la fin d’une journée de travail.\nMerci à Cindy Chapelle, sophrologue,www.LaSlowLife.fr\n⋙ Concentration, mémoire… 10 aliments qui protègent notre cerveau\n⋙ Energie, lâcher prise, concentration... 7 minutes par jour pour aller mieux !\n⋙ Concentration, énergie : 5 conseils pour optimiser votre consommation de café\nLa poudre anti stress à la rose de Mélanie Wenzel\nHuiles essentielles : mon mélange anti stress en vidéo\nVIDEO - Les conseils anti-stress de Roselyne Bachelot\nHoméopathie : des solutions anti-stress\nL’otona maki, la technique anti-stress loufoque qui cartonne au Japon\nConcentration, mémoire… 10 aliments qui protègent notre cerveau\nLes nouvelles méthodes anti stress\nLa crise : un anti-stress ?\nLes astuces anti-stress de la rédac\nLe point de croix, un vrai anti-stress\nAnti-stress : qu’est-ce que la cohérence cardiaque ?\nJ’ai testé le gommage anti-stress\nSortie du Prima hors-série 100 coloriages anti-stress\nPeur de l’avion : on a testé le stage anti-stress\nAnti-stress : 5 astuces naturelles pour se relaxer\nLa méditation pour enfant : une méthode douce anti-stress\nDes menus anti-stress pour perdre 2 kilos en 1 mois\nElles ont testé le Qi Qong pour maigrir : un mélange d’ exercices coupe-faim et anti-stress


Technique Tipi : mode de thérapie brève des peurs\nTechnique Tipi pour thérapie brève des angoisses\nThérapie brève, la technique Tipi ne fait bien entendu pas allusion à une séance de traitement sous une tente indienne mais est une abréviation de Technique d’ Identification des Peurs Inconscientes. Il s’agit donc d’une méthode de thérapie brève des phobies et des angoisses, inventée par Luc Nicon, qui peut s’appliquer aux cas suivants : agoraphobie, claustrophobie, angoisses, irritabilité, états dépressifs …\nLa technique Tipi nous aide à guérir de toutes nos peurs en effectuant un travail sur les émotions dont se souvient notre corps. Il s’agit de surcroît d’une méthode de thérapie brève puisque dans de nombreux cas une séance unique s’avère suffisante. En permettant au patient de revivre les émotions ayant donné naissance à la peur la technique Tipi lui permet de l’éliminer définitivement.\nCette thérapie brève des peurs et des angoisses consiste à revivre physiquement la situation ayant provoqué cette peur, je dis bien physiquement c’est-à-dire en laissant notre corps ressentir toutes les émotions et non pas en revivant de manière intellectuelle la situation. C’est en cela que la technique Tipi se distingue des autres thérapies comportementales utilisées pour venir à bout des angoisses et des phobies.\nLes 4 fondements de la technique Tipi :\nLa peur se définit comme une émotion ressentie face au danger et se manifestant par deux possibilités d’attitudes diamétralement opposées : la paralysie par inhibition ou la panique et la fuite. L’avantage de la thérapie brève selon la technique Tipi par rapport aux autres méthodes est de mettre l’accent sur le risque physique lié à la situation ayant engendré la peur. Or, il est évident que c’est le ressenti physique désagréable de la situation initiale qui va provoquer le traumatisme psychologique. La guérison sera donc plus certaine si l’on s’attaque au cœur du problème même si cela est à première vue moins confortable.\nLe ressenti physique\nLa technique Tipi se propose de rechercher l’origine de la souffrance par l’étude des manifestations physiques de la peur l’ayant engendrée. Le ressenti émotionnel initial est mémorisé tel quel, prêt à resurgir dans les mêmes circonstances ou plus grave dans des circonstances que l’on jugera simplement similaires C’est donc cet élément qu’il va falloir identifier et ce n’est pas toujours aisé car notre faculté d’analyse prend le pas sur l’écoute de notre corps. Plus simple de mise en œuvre que l’hypnose par exemple qui poursuit souvent le même but, la thérapie brève selon la technique Tipi demande simplement de converser naturellement et de laisser le corps aller et se reconnecter avec l’évènement d’origine. Même si elle ne parvient pas à remonter intellectuellement à la cause de la peur, la personne peut l’éliminer simplement en revivant les sensations sans avoir besoin de les comprendre.\nIl s’agit certainement du point le plus difficile dans l’application de la technique Tipi , perdre le réflexe de nos civilisations occidentales de tout chercher à analyser et à contrôler. La passivité dans cette thérapie brève concerne le patient qui doit « débrancher » son esprit et se laisser porter par ses sensations jusqu’à retrouver celles qui ont causé l’angoisse ou la phobie mais aussi le thérapeute qui n’en est pas vraiment un puisqu’il doit surtout ne pas intervenir. La technique Tipi ne repose pas sur les connaissances du soignant, qui doit accepter de ne pas savoir (et c’est pour cette raison que la mise en œuvre de la technique Tipi ne requiert aucune compétence médicale) mais d’avoir juste pour fonction de placer le patient dans les conditions optimales pour remonter sa mémoire sensorielle. Cela s’effectue en général au travers d’une amorce de dialogue qui a pour seul but de faciliter le relâchement et la déconnexion cérébrale.\nLa guérison par l’emploi de la technique Tipi est totale ou inexistante, la demi-mesure n’a aucune place dans cette thérapie brève des peurs. Parfois plusieurs couches successives doivent être explorées avant de parvenir à la cause originelle mais lorsque celle-ci est trouvée et ressentie à nouveau, les manifestations qu’elle a engendrées disparaissent comme par enchantement.\nAucune étude n’existe sur la corrélation entre cette mémoire des émotions et la guérison de la peur qu’elles ont engendré mais les résultats de la technique Tipi sont aussi spectaculaires lorsque les troubles sont purement émotionnels que décevants lorsque existent des manifestations physiques (bégaiement, anorexie …) ou des troubles d’ordre compulsifs.\nDéroulement d’une séance de thérapie brève selon la technique Tipi\nUne séance de Tipi dure environ une demi-heure et se passe en toute conscience à l’inverse de l’hypnose. Par un dialogue simple, le praticien demande au patient de lui exprimer ce qui se passe à l’intérieur de son corps, sans avoir besoin de raconter sa vie, mais simplement de retrouver les sensations survenues lors de l’évènement qui a provoqué le trouble dont il cherche à se libérer. Il n’a aucune action thérapeutique de compréhension du trouble mais uniquement une fonction de guide ou plutôt d’accompagnant dans le travail de remontée de la mémoire corporelle. Certains parviennent seuls à ce résultat (il est donc possible de pratiquer des auto-séances de technique Tipi) alors que d’autres ont besoin d’être encadrés pour y arriver.\nLa thérapie brève des angoisses selon la technique Tipi est donc une méthode simple et rapide qui nécessite simplement la mise en action de la mémoire sensorielle du corps et permet de se libérer de toutes les souffrances émotionnelles telles que phobies, anxiété ou encore irritabilité. Par contre cette thérapie ne permet pas d’apprendre à se connaître ni de prendre conscience de ce que nous sommes. Selon les personnes, elle sera suffisante seule ou ne sera qu’un des éléments d’une approche plus globale du travail sur soi.\nTags: angoisses, irritabilité, luc nicon, nettoyant émotionnel, peur, phobies, technique d'identification des peurs inconscientes, technique tipi, tipi, traitement des peurs\nLa confiance en soi ou comment dépasser ses peurs.\nRenard Léon 27 Nov 2012\nJe découvre votre page sur Tipi et je voulais vous féliciter et vous remercier d’avoir aussi bien présenter la méthode Tipi. Tipi est efficace et rapide car il utilise une capacité naturelle présente en chacun de nous. Cette capacité naturelle est utilisée par les petits enfants qui savent rapidement et naturellement passer des larmes au rire.\nLa philosophie de Tipi n’est pas qu’est-ce qui nous manque encore mais qu’est ce que l’on fait encore de trop.\nJe souhaiterais ajouter à cette belle présentation la formation Tipi Express (deux sessions en 10h30). Cette formation permet\nd’aider rapidement toute personne en crise, en perturbation émotionnelle. Elle pourra être d’une grande aide aux professionnels de la santé (médecins, dentistes, psychologues, psychothérapeutes, assistants-sociaux, infirmiers, aides-soignants…) et des interventions en « urgence » (urgentistes, pompiers, ambulanciers, policiers…), de l’éducation scolaire (éducateurs, enseignants…) et sportive (entraîneurs…), du management (coaches, responsables d’équipe, avocats, notaires, …), mais également aux parents qui ont des difficultés avec un adolescent en crise ainsi qu’à toutes les personnes qui souhaitent venir en aide, en situation « de crise », à leur entourage professionnel ou personnel.\n1° Tipi Pro (8 journées)pour les professionnels qui souhaitent aider « en différé » une personne lors d’une consultation et les clients qui souhaitent consulter un professionnel pour se libérer définitivement d’une perturbation émotionnellee récurrente.\n2° AutoTipi (trois sessions en 10h00 pour retrouver son autonomie) pour les personnes qui souhaitent apprendre à se libérer elle-même d’une perturbation émotionnelle à « chaud » ou « en différé ».\n3° Tipi Express (deux sessions en 10h30) pour les professionnels et les personnes qui souhaitent aider ceux qui sont en perturbation émotionnelle « à chaud ».\nBonne suite avec votre site\nJean-Pascal 27 Nov 2012\nPour tout vous dire Léon, j’ai découvert le Tipi tout à fait par hasard il y a déjà un certain temps lors de mes visites habituelles des blogs de bien-être de mes petit(e)s camarades. D’abord un peu dubitatif, pour ne pas dire incrédule, la personnalité de la blogueuse en question m’a poussé à chercher à en savoir plus. Et j’ai découvert une technique que je trouve personnellement bluffante ! Certes, ce n’est pas le remède à tous les maux et les manifestations physiques y sembleraient spécialement réfractaires mais une telle simplicité alliée à une rapidité hors norme en font un outil qui devrait être beaucoup plus répandu. Merci des renseignements concernant les possibilités de formations, perso je n’ai plus besoin de rien depuis longtemps car plus d’angoisses ou d’anxiété, mais pour aider les autres pourquoi pas.\nEn effet, ta réaction est très fréquente. Merci de la partager. Si c’est rapide facile et, de plus définitif, cela ne peut-être que faux car impossible ou cela cache quelque chose.\nJe ne sais pas si les liens sont acceptés, alors je tente ….\nLe Dr Olivier Chambon, psychiatre, mentionne Tipi dans un article de l’INREES\nOlivier Chambon a créé, en collaboration avec le Pr Michel Marie-Cardine, le premier diplôme universitaire de « psychothérapie intégrative » à l’Université Claude Bernard à Lyon\nDans Psychologie magazine de septembre une journaliste relate sa guérison en participant à un atelier AutoTipi. voici le lien de l’article :\nMerci pour ces informations qui peuvent donner l’envie à d’autres de creuser un peu plus cette technique. Je publie tes liens avec plaisir.\nbijoux ambre 2 Déc 2012\nQuels types de practiciens proposent cette thérapie ?\nJean-Pascal 2 Déc 2012\nIl existe des thérapeutes (psychothérapeutes ou hypnothérapeutes) qui associent cette méthode à leurs autres techniques mais aussi des praticiens spécifiquement formés à ces techniques. Il est également bon à savoir qu’il existe des stages qui vous donnent les bases nécessaires pour une auto-pratique de la technique Tipi : vous apprenez à traiter vous-même vos peurs et vos angoisses sans recourir à un praticien.\nCorentine 3 Déc 2012\nMerci pour cet article, la méthode Tipi me semble être surprenante! Je n’ai pas de peur particulière mais je suis tout de même très intéressée par une séance. Je vais me renseigner auprès des thérapeutes de ma ville.\nJean-Pascal 3 Déc 2012\nMerci de nous donner vos impressions ici-même sur le bien-être que cette séance ne manquera pas j’en suis certain de vous procurer. Attention cependant à bien avoir à l’esprit que cette technique est uniquement ciblée sur le traitement des peurs et de l’anxiété.\nLéon Renard 5 Déc 2012\nPour trouver un praticien, il suffit de consulter la carte de France (où autres pays)qui se trouve dans le site http://www.tipi.fr.\nUn ajout aux commentaires de Jean-Pascal me paraît important.\nLa capacité naturelle utilisée par Tipi ne cible pas que les peurs et l’anxiété. Elle permet de se libérer également de plusieurs autres souffrances émotionnelles : irritabilité, énervement, colère, inhibition, blocage, choc, traumatisme, déprime, découragement, dépression, etc.\nJean-Pascal 5 Déc 2012\nMerci Léon pour ces précisions fort utiles à tous les lecteurs de ce billet.\nArticle précédentMes 5 bons conseils pour réussir dans la vie\nArticle suivantLoi de l’attraction : tout savoir sur son fonctionnement


Le polyester est une fibre synthétique, très utilisée dans l'industrie textile. Découverte majeure des années 40, la fibre de polyester est une matière artificielle dérivée du pétrole. Apprécié pour sa résistance et son élasticité, le polyester est présent partout. Vous souhaitez en savoir plus sur cette matière ? Découvrez dans cet article l'origine et l'utilisation de cette fibre synthétique très présente dans l'univers textile avec ses avantages et inconvénients.\nMatière polyester : caractéristiques et utilisation\nLavage polyester et entretien\nAvantages et inconvénients du polyester\n1) Qu'est-ce que le polyester ?\nPar définition, le polyester désigne un ensemble de polymères (ensemble de molécules), lesquels sont utilisés pour divers besoins, allant donc du textile jusqu'à la bouteille en plastique. Le polyester est donc une fibre synthétique (issue de procédés chimiques), c'est d'ailleurs la fibre synthétique la plus utilisée dans le domaine du textile. Voyons ensemble les caractéristiques de cette fibre qui représente plus de 70% des fibres synthétiques utilisées dans l'industrie textile.\n2) Matière polyester : caractéristiques et utilisation\nLa fibre de polyester est apparue en France en 1954, et fait aujourd'hui figure de fibre indispensable à l'industrie textile. Cette fibre est obtenue à l'aide d'un procédé chimique qui consiste en l'assemblage de plusieurs petites molécules (des monomères) pour obtenir des molécules plus grosses et filables : des polymères. La colorisation des fibres de polyesters se fait à l'aide de véhiculeurs, des molécules faisant gonfler le tissu permettant ainsi aux colorants de mieux pénétrer le textile. Le polyester n'est donc pas une fibre facilement colorante et nécessite une étape intermédiaire à la coloration.\nLes textiles en polyester sont des textiles qui se salissent rapidement. Cependant, cette fibre présente une élasticité exceptionnelle qui permet au textile de ne pas se froisser, de belles heures de repassage d'économisées grâce au polyester ! Cette fibre est souvent mélangée à d'autres fibres naturelles d'origine animale (laine) ou végétale (coton) afin d'étoffer ses caractéristiques. Son pouvoir absorbant très faible fait de cette fibre la reine pour les textiles destinés aux sportifs car elle permet ainsi, contrairement au coton, d'évacuer facilement la transpiration : c'est d'ailleurs le cas pour les modèles de la marque de sport PROACT.\nMain Gauche vous propose de nombreux textiles en 100% polyester. Pour le sport, vous trouverez des t-shirts légers et des shorts de sport. La fibre polyester sert d’excellent isolant contre le froid, c'est pourquoi de nombreux coupe-vents, softshells et doudounes sont fabriqués dans cette matière.\n3) Lavage polyester et entretien\n- Comment laver du polyester ?\nLe polyester n'est pas une fibre délicate, elle ne nécessite pas de précaution particulière concernant son lavage. Cependant, nous vous conseillons de laver votre linge en polyester à la main ou en machine si cette dernière est programmée pour du linge synthétique ou entre 30 et 40°. En effet, si le textile en fibre synthétique est baigné dans de l'eau trop chaude, il risque de se friper de façon définitive.\nDe plus, il n'y a aucun risque que vos vêtements en polyester rétrécissent au lavage. Comme il s'agit d'une fibre synthétique, le polyester ne rétrécit pas au lavage car il possède une excellente résistance.\n- Comment repasser du polyester ?\nCette fibre ne se froisse généralement pas et ne nécessite donc pas de repassage. Si toutefois vous souhaitez repasser vos vêtements en tissu synthétique, optez plutôt pour un fer à basse température.\nT-shirt en polyester pour un évènement sportif\n4) Avantages et inconvénients du polyester\nPas froissable Touché un peu rêche\nÉvacue la transpiration, idéal pour le sport Fibre synthétique\nPour tous vos projets de personnalisation de textile de sport, faites confiance à Main Gauche. Que vous soyez un club, une association ou une marque, nos produits et nos techniques de marquage garantissent une durée de vie du produit importante et une qualité visuelle parfaite.


16 mai 2011 1 16 /05 /mai /2011 18:08\nPelez et hachez un demi oignon rouge, mélangez le avec 4 c à soupe de fromage blanc faiselle 40%.\nAjoutez 1 c à soupe de moutarde " Savora " .\nAjoutez 1/2 botte de ciboulete hachée, 1/4 de botte de persil plat et 1/4 de botte de cerfeuil.\nAjoutez 2 cl d'huile d'olive\nréhaussez avec du piment d'Espelette et un peu de sel fin.\nAvec des artichaut poivrade frits comme chez J.François Piège, moi je le sert avec un saumon Gravlax !\nAssortiment de sauces : pour 4 personnes\nLe condiment Cresson-Wasabi:\n1botte de cresson, 40g de crème d'artichaut, 15g de pâte de Wasabi, 2 c à soupe d'huile d'olive fruitée, sel fin ( si possible de céleri)et poivre du moulin\nLavez et rincer le cresson, effeuillez-le et plonger les feuilles dans une grande quantité d'eau bouillante salée.\nRafraîchissez-les sans les presser.\nMixez-les avec la crème d'artichaut et la pâte de Wasabi.\nAjoutez y l'huile d'olive et envion 2 c à soupe d'eau ( ou jus de coquillages).\nRehaussez avec du sel de céleri\nA servir avec les fruits de mer, coquillages, ...........................\nDemain Dimanche un temps à vous faire un "Premier BBQ"\nPour servir avec vos grillades au " Barbecue":\nUn Chutneys " confiture d'oignons", Mettre 70g de raisins blonds à gonfler dans de l'eau tiède, mettre 1 kg d'oignons épluchés et lavés, une fois énincés finement, à fondre dans une cocotte avec 4 c à soupe d'huile d'olive, pendant 20 minutes, une fois devenu translucides, ajouter 60 g de cassonade, mélanger et laisser un peu caraméliser. Saler et ajouter les raisins, couvrir, éteindre le feu . Servir chaud ( vous pouvez remplir la valeur de 2 pots à confiture ).\n" Chutney de Figues" Laver 500g de figues et coupez les en 4, coupez 1/2 pomme en dés, pelez 2 oignons, émincez les , mettez le tout dans une cocotte avec 130g de sucre en poudre et 1 verre de vinaigre de cidre, ajouter 1 c à café rase de sel fin et du 4 épices. Faire chauffer jusqu'à petits bouillons . Baisser le feu, laisser cuire 45 minutes et éteindre quand je jus nappe la spatule, verser dans 2 pots à confiture " attendre 48h avant de consommer"\nChutneys " Pommes - Raisins": Mettre 100g de raisins secs à confler, lavez, épluchez , coupez 300g de pommes ( boskoop, golden), en dés, pelez, émincez, caramélisez 2 jolie oignons blancs avec 2 c à soupe d'eau et 50g de cassonade. Déglacer avec 10 cl de vinaigre de cidre, ajoutez les pommes en dés et cuire 10 petites minutes à couvert en remuant de temps en temps, salez, poivrez, ajoutez une c à soupe d'huile d'olive, mélangez, versez dans 2 pots à confiture, attendre 48h pour servir .\nVous en aurez toujour un peu d'avance pour vos barbecue l'été et le foie gras l'hiver.\n6 novembre 2009 5 06 /11 /novembre /2009 17:48\nMon Pesto "maison" (il ce conserve très bien)"\nIngrédients (12 pers):5/6 bottes de basilic (1 kg) dont on ne gardera que les feuilles, 150g de pignons de pin légèrement torréfiés, 1/2 l d'huile d'olive, 10 gousses d'ail, 6 / 8 c à soupe de parmesan râpé, poivre du moulin.\nPréparation:Dans une poêle anti-adhésive, faire revenir les pignons à sec (sans matière grasse) jusqu'à ce qu'ils aient une jolie couleur blonde.\nDans un mixeur, mélanger tous les ingrédients sauf le parmesan et mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Ajouter ensuite le parmesan râpé et mélanger à la cuillère. Et voila!\nEn bocaux au frais on peut le garder plusieurs mois!


Windows 10 : la fonction Timeline perd l'une de ses options majeures\nWindows 10 : la fonction Timeline perd l’une de ses options majeures\nLa fonction Timeline de Windows 10, ou chronologie, n’est pas vraiment celle qui convainc le plus. Microsoft va la faire évoluer dans la prochaine mise à jour de son système d’exploitation, en retirant la possibilité de voir l’historique des activités entre vos différents terminaux.\nLa fonction Timeline, ou chronologie, de Windows 10 a été introduite en 2017 avec un principe de synchronisation. Le but est simple : avoir une vue d’ensemble de l’utilisation de votre compte Microsoft sur toutes les plateformes. Pour y accéder, il faut cliquer sur les petits rectangles à côté de votre barre de recherche en bas à gauche du bureau. Mais cette fonctionnalité n’a pas convaincu les utilisateurs. Très liée à Cortana, qui a été poussée vers la sortie, elle permet de retrouver ses documents utilisés d’un PC à l’autre, mais également sur Android et iOS. Toutefois, Microsoft a décidé de l’amputer de cette fonctionnalité peu utilisée.\nEn effet, la build 21359 de Windows 10 supprime purement et simplement la synchronisation entre les plateformes. La Timeline ne disparaît pas, elle sera toujours accessible via le même bouton, mais se concentrera sur l’activité de la machine que vous utilisez. Tout fonctionnera donc en vase clos.\nWindows 10 permet toujours la synchronisation\nToutefois, Microsoft indique ne pas faire une croix sur la synchronisation pour autant. C’est en effet la clé pour un écosystème efficace. La firme de Redmond évoque ainsi l’historique dans Edge, qui s’unie sur toutes les plateformes. OneDrive, son service Cloud, permet aussi de retrouver des documents d'une machine à l'autre. La synchronisation via Timeline était donc plus une option à part qu’autre chose, et surtout peu utilisée : elle va donc disparaître. La Timeline en elle même est sauvée… pour l'instant.\nWindows 10 est actuellement en pleine phase de mutation. Certaines fonctionnalités, qu’on imaginait déjà disparaître, vont évoluer. C’est par exemple le cas de Panneau de Configuration, toujours présent dans les nouvelles Build. Mais la plus grande évolution sera visuelle. La mise à jour Sun Valley, qui sera publiée en octobre, repensera totalement l’interface pour le rendre plus moderne. Ce sera le premier gros ravalement de façade de Windows 10 depuis sa sortie en 2015.\nEt vous, utilisez-vous Timeline ? Vous êtes-vous déjà servi de la fonctionnalité de synchronisation ? Dites-le-nous dans les commentaires !


A vendre : Papeterie - fourniture de bureau - Bpifrance Transmission\nA vendre : Papeterie - fourniture de bureau\nA reprendre fdc d'une papeterie / fourniture de bureau située à l'isle-jourdain, commune très dynamique et en développement. la boutique est d'environ 60 m2 avec une réserve de 10 m2 et se situe au carrefour de deux axes passant de la commune. le chiffre d'affaires est en hausse : 180.000 € h.t en 2020. l'affaire dispose d'un équipement complet et sécurisé et propose aussi un service de relais colis. potentiel de développement sur une activité complémentaire ou sur la clientèle de professionnels. fermé 2 jours par semaine. prix du fdc : 35 000 €. stock : 30 000 € environ.