par simounb le Ven 18 Mar 2011 - 8:06\nca fait un an que je surfe sur une 9'6 HOKUA (achetée d'occas' vu le prix)\njusqu' alors j'en étais pleinement satisfait\nsauf qu'au maroc il y a 3 semaines en me faisant brasser par une série plus grosse que les autres\nje remonte sur la planche et là MERDE\nla planche a visiblement pris un gros coup\nle pont est soulevé sur toute la largeur (comme si la planche s'était pliée) et le pain de mousse a surement du prendre un coup\ncar la planche est plus bananée que d'habitude\nje passe les détails de la réparation marocaine\nca a l'air de tenir mais j'ai peur que ca ne tienne pas dans des grosses conditions\net la planche est bien différente a rider maintenant\ntout ca pour dire que toujours au maroc j'ai discuté avec un surfeur qui avait été importateur naish en calédonie et quand je lui est parlé de ma planche il m'a dit qu'il avait eu des tas de problèmes avec du retour de matos pourri (il avait pas l'air étonné)\ngenre des planches molles ou trop fragiles\nen gros il me disait que naish = pas bon la qualité\nvoila ca ma fait chier aussi\ncar ils ont des shapes interessants mais si il faut changer de SUP tous les ans\nca va vite venir cher\ntout ca pour vous demander si vous avez deja eu des problèmes ou des retours sur la solidité des SUP naish\npar nicolas56270 le Ven 18 Mar 2011 - 8:54\nsalut moi aussi j'ai une naish, depuis un peu plus de 6 mois et je touche du bois aucun probleme de solidité, j'en suis tres content meme les rails sont tres solide et pourtant j'y met le coeur des fois et la pagaie n'ai pas toujours tres tendreavec ceux -ci. et je ne suis pas mécontent d'avoir mis le prix pour la nalu 10'6 (qui d'ailleur est a vendre si ca interesse quelqu'un!!).tu est peut etre tombé sur un defau de serie???\npar colas le Ven 18 Mar 2011 - 9:20\nIl faut faire attention, la "solidité" recouvre des choses différentes:\n les pets sur les rails, et il faut distinguer simplement des marques justes inesthétiques [1a] des vrais pets qui prennent l'eau [1b]\n les enfoncements de pression (sous les pieds, genoux, serrage des sangles) mais qui restent étanches\n la résistance aux chocs ponctuels (rochers, pagaie, genoux): et la encore, est ce que ca s'enfonce juste [3a], ou est ce que ca prend l'eau? [3b]\n enfin, la tendance à plier en deux dans des vagues normales. Dans du creux landais, tout peut peter...\nLes points n'ont pas de rapport. Les Gong/Drops Highteck/epoxy sont mauvaises en [1a] mais très bonnes en . Les Gong Proteck 2007 etaint pas top pour , etc...\nEt attention aux marques qui ont des modèles dans des technos différentes parfois pas faites dans les mêmes usines ni même les mêmes pays... et ca dépend aussi du milésime.\nIl faut aussi prendre en compte la garantie: si une marque plie facilement mais que la marque change la planche vite est sans soucis, ce n'est pas forcement un gros problème.\nPour le  qui t'intéresse, ce n'est pas forcement un problème en méditerranéenne pour quelqu'un qui ne surfe pas dans le gros. Par contre ca ne sert pas a grand chose de demander aux utilisateurs, va plutôt demander aux réparateurs, qui sont les seuls qui auront une opinion valable car ils verront la qualité de construction dans la cassure. Mais en général ils n'oseront pas s'exprimer publiquement vu la puissance marketing des marques qui font des planches "pliables", tu devra les contacter en privé. Emeraudestandup a fait ca par exemple, apparemment 2 marques (pas les moins chères) ne font pas du sandwich mais un simple placage bois sans aucune résistance mécanique.... les rails ne marquent pas mais les planches plient en deux facilement.\nLa taille joue aussi: une 7'3" pliera quand même bien moins facilement qu'une 12' fine à techno égale...\npar crafter le Ven 18 Mar 2011 - 9:32\nnicolas56270 a écrit: tu est peut etre tombé sur un defau de serie???\nou sur une vague un poil grosse...\ntout ça pour dire que toutes les planches peuvent casser dans ce genre de situation...\nLes surfers (allongés je veux dire) cassent des planches régulièrement quand ils se frottent à des conditions un peu costaud, et ça fait partie du "jeu", et ne dépend pas vraiment des marques de planches surfées.\nLa casse en deux dans ce genre de conditions est complètement aléatoire, et les proba augmentent avec la taille de la planche (bras de levier plus important), c'est en partie pour cela que les marques de planches de surf ne garantissent pas leur produits contre ce genre de casse.\nJe me fais un peu l'avocat du diable, mais il me semble important d'avoir ça en tête avant de faire des stats de casse sur des marques X ou Y.\nNB: je ne ride pas en Naish, et je ne bosse pas pour eux.\npar Benji le Ven 18 Mar 2011 - 10:47\nBien d'accord avec vous, je pense même que si certaines marques, du moins leurs noms, reviennent souvent sur certains sujets tel celui-ci, c'est aussi peut-être parcequ'elles vendent beaucoup (gros volume) et produisent donc en quantité...\nCe qui est certes dommage, c'est que certaines planches ne valent pas la hauteur de leurs prix (en qualité) alors que d'autres, de par les matériaux et procédés de fabrication utilisés, expliquent un prix parfois + élevé...\nLe client, à moins d'être vraiment passionné et renseigné, finit par s'y perdre et /ou se faire berner!\nIl y a du bon et du moins un peu partout et un peu chez tout le monde, ce qui m'inquiète, c'est que j'entends certaines critiques sur des marques que je connais bien (et utilise) et qui sont complètement injustifiées...\nLà aussi, il est important de parler avec des pratiquants assidus/expérimentés, chacuns à son vécu, mais en générale eux ils ne se plaignent pas de leur matos, au contraire, ils l'utilisent et s'éclatent avec...\nAprés pour le thème du sujet, simounb, c'est un peu dur, on ne peut pas lincher une marque, ou dénoncer certaines choses et on va tous avoir tendance à "prêcher pour nos paroisses", même un shaper ne serait pas neutre, franc peut-être, mais lui aussi a besoin de manger et son discour serait évidement influencé...\nCe qui t'es arrivé fait malheureusement parfois parti des aléas de notre sport, la casse du matos...Si tu es déçu, change de crêmerie, test autre chose, d'autres matériaux (certains réputés fragiles ne le sont pas forcément, genre stratification/shape traditionnel Epoxy, sinon, pourquoi ça se fait autant et depuis si longtemps?).\nComme pour beaucoup d'entre nous, tu es passé par la case du pliage, perso', ça m'a fait passer et tester d'autres planches et je ne regrette rien, ça m'a même presque rendu service! Le budget est conséquent, mais bon que dire si on avait choisit le motocross, la voile ou le golf comme passion...?\nMon conseil à 2 balles, sans apprécier de consommer à outrance, essaye de revendre tes planches au bout d'un an, si elle est bien entretenue, tu n'y perd pas beaucoup, tu repasse sur du neuf/tu change, tu fais un heureux qui peut ainsi s'équiper pour pas trop cher, tu fais tourner et durer la crêmerie de ton coin, et tu évite aussi de te retrouver sur une planche "fatiguée" et "rincée" par un usage intensif...Surtout que là, selon la fabrication, cette usure se prononce + ou - rapidement...\npar JC La Réunion le Ven 18 Mar 2011 - 10:59\nMoi j'ai 2 naishs,1 8'10et 1 12'glide!pas de pb jusque là sauf en sortant la glide et elle m'échappe des mains et se prend un tronc de cocotier(si si c'est vrai),les boules car 1 fissure ,je ponce donc, et à ma grande surprise ce n'était que le glass!Donc vu le choc 1 point pour la solidité!!!!Ma 8'10 a pris quelques bonnes boufs et tiens le choc!!!!Par contre j'ai une connaissance qui était au mauvais endroit (sous la lèvre) dans une petite vague(1.10m) et sa naish Nalu10'6 n'a pas resistée,2 morceaux pour sa 1ère sortie en vague!!!!!Maintenant,pour avoir glacé et poncé des surf polyester pendant 4 ans je sais que tout dépend de la façon dont l'impact se produit pour que ça casse ou ça plie,j'ai vu des longboards casser en 2 dans 50cm et des mono latte encaisser des gros set à st leu voir sur des reefs biens costauds ici et s'en sortir sans rien!!!!je pense que c'est vraiment le placement de la planche sous l'impact qui est la cause de tout!Ce n'est que mon avis de stratifieur!!!!!\npar cloclo le Ven 18 Mar 2011 - 12:23\n+1 pour tous les commentaires.\nDavos à plié et cassé en deux : Gong, PSH, C4 et Black Local (bref tout se casse), bon c'est vrai qu'il charge le Davos mais c'est juste pour expliquer que dans les vagues tout peu arriver.\npar rico le Ven 18 Mar 2011 - 13:39\nVu sur un longboard de serie qui avait plié:en ponçant on a remarqué que le pain était en deux partie avec un "congé" de collage (sic) !!!!J'ai des doutes sur le respect du cahier des charges par certaines usines!!!!!\npar gabelou29 le Ven 18 Mar 2011 - 16:23\nComme dit Colas...demandez à des réparateurs ce qu'ils ont le plus en main...\npar rico le Ven 18 Mar 2011 - 18:53\ngabelou29 a écrit: Comme dit Colas...demandez à des réparateurs ce qu'ils ont le plus en main...\nEn tant que reparateur je vous dit:un bon custom c'est une valeur sure!!!!!\npar Pierrot le Ven 18 Mar 2011 - 20:31\nBien dit vive l'artisanat local!\npar multisport le Ven 18 Mar 2011 - 20:39\nJ'ai appelé deux shapers dans le Sud-Ouest afin d'avoir une idées des tarifs pour un custom. Ils m'ont dit qu'ils réparaient souvent Starboard...\nQue beaucoup de défauts des planches de série à grand tirage venaient des boîtiers d'ailerons où ils pouvaient manquer de résine ou de fibre... Du coup, à moindre accrochage, ça pète.\nGénéralement la finition "excellente" masque les défauts internes.\nAprès faut relativiser car parfois le SAV des grosses marques peut bien fonctionner. De chez Starboard, certains ont récupéré des planches neuves simplement parce que des "micro-fissures" (en particulier sur les TAC) étaient apparues.\nMais quand on voit qu'une Naish, une Jimmy Lewis (solide par ailleurs), une PSH... peuvent dépasser les 1200-1300-1400€ . Je me demande pourquoi les gens, qui ont les moyens de se les offrir (pas moi), n'investissent pas dans un SUP Custom Minvielle ou AVP ou Black Local ou autres\npar lomic le Ven 18 Mar 2011 - 21:58\npeut-être parce que c'est beaucoup plus facile à revendre et qu'on change régulièrement de matos et qu'en prime tu peux lire des tests avant de faire ton choix, tandis qu'expliquer à un shaper ce que tu veux n'est pas donné à tout le monde\npar gabelou29 le Sam 19 Mar 2011 - 0:41\nLes personnes qui font les tests sont-elles vraiment indépendantes des marques ?...\nEt jusqu'à maintenant...pas vu de test de résistance...\npar cloclo le Sam 19 Mar 2011 - 7:49\nMême avec un custom tu peux avoir de mauvaises surprises, aussi bien au niveau de la solidité que du shape et effectivement à la revente c'est moins souvent moins évident.\nJe sais de quoi je parle, j'ai eu quelques customs qui étaient largement moins bien que certaines boards de séries.\nBref il y a de tout aussi bien chez les shapers "artisanaux" que dans les boards de séries.\nEn ce moment j'ai un custom qui sert de proto pour lancer en production une board de série qui sera testée et approuvée .\npar colas le Sam 19 Mar 2011 - 8:37\nMême avec un custom tu peux avoir de mauvaises surprises, aussi bien au niveau de la solidité que du shape\n... ou du poids, 13kg pour une 9'6" Minvieille pour un gars (de Ste Maxime je crois) rencontré à St Aygulf...\nCela dit, le problème c'est qu'il y a très peu de bon shapers de SUP en France, je veux dire de shapeurs qui supent réelement eux même (je ne pense pas que on puisse faire de très bonnes planches de SUP sans SUPer soi-même). De plus, se faire faire une planche un shaper c'est vraiment génial quand le shaper a pu te voir surfer en vrai pour adapter le shape à ton vrai style (pas celui que tu crois avoir). Donc se faire faire une planche par un shapeur qui ne SUPe pas, par telephone, c'est pratiquement comme acheter de la prod.\npar Benji le Sam 19 Mar 2011 - 10:37\n+1...Y a du bon et du moins un peu partout...\npar ludo83 le Sam 19 Mar 2011 - 14:53\nUn bon shaper meme s'il ne SUPe pas beaucoup peut travailler avec des bons surfeurs et de leur cooperation peut naitre d'excellentes board. C'est souvent le cas dans le milieu du surf et dans le Sup. Ensuite, le shaper se servira de ces bases et les adaptera au péquin moyen qui ira se faire faire une board. Ceci dit, c'est sur que c'est un plus si le shaper est un passionné de SUP comme P.Guénolé ou Blane Chambers.\nL'avantage de la serie, c'est que généralement(pas toujours), les shapes sont éprouvés.\npar colas le Sam 19 Mar 2011 - 15:25\nCe n'est pas qu'un shapeur qui ne SUPe pas ne peut pas faire de bonnes planches, je dis simplement qu'il n'y au aucun avantage à se faire faire une planche par lui si tu n'est pas un très bon surfeur prêt à entamer une coopération (lire: te faire faire plusieurs planches) avec lui. En plus ce n'est pas les shapeurs non-SUPeurs qui innoveront, ils se contenteront de suivre les modes.\nLes premières planches des shapeurs non-SUPeurs étaient quand même des trucs inSUPables, genre 26" de large...\npar simounb le Sam 19 Mar 2011 - 23:19\nca fait toujours plaisir de voir des forums sérieux et d'avoir différents avis sur la question posée\nentre temps, j'ai discuté avec plusieurs personnes\nle gars d'un shop (qui ne vendait pas de naish) m'a plutot dit que la qualité du matos naish en général n'était pas au top\nj'ai par la meme occasion essayé des planches jimmy lewis (stricker 8'11 et mano 9'9) et j'ai été un peu decu\nje les trouve vachement lourdes et j'ai l'impression qu'elles accéléraient beaucoup moins que ma naish (plus dur de partir dans les petites molles, l'impression de se faire enfermer dans la vague)\npar contre clairement elles ont l'air bcp plus solides et plutot maniables\ndans un autre shop (qui allait vendre des naish) le gars qui fait aussi du sup avait l'air surpris\nil avait l'air plutot content de la qualité des sup naish\nmais comme le faisait remarquer qqn, c'est aussi parce que naish vend beaucoup de planches, qu'on ententd parler de pb\nen gros je suis toujours dans l'incertitude\ndonc l'avantage c'est que je teste differentes planches\nje vais tester les manos (JL) en 9'4 et en 9' ( bien que j'ai pas vraiment été emballé par les planches testées aujourd'hui)\nje vais tester la 9'0 hokua (naish) car j'avais vraiment un bon feeling sur ma 9'6 : vitesse, légèreté, maniabilité...\nmais l'envie d'en avoir encore plus (vitesse, légèreté, maniabilité...)\nme pousse a descendre dans les cotes\nSi vous avez un avis sur ces modèles (ou des planches a vendre)\npar sebb le Dim 20 Mar 2011 - 1:17\nconcernant les JL, la mano est une planche faite pour le creux. elle aime les vagues pechues avec la patate. là dedans, c'est une bombe. dans les vagues molles, ben... elle est molle.\ntu devrais tester le modele hanalei de chez JL. c'est une planche tout terrain.\nla striker demande elle une conduite particulière.\npar contre niveau qualité de construction, tu ne seras pas déçu, comme ce sera le cas avec d'autres marques telles que PSH, Nah Skwell (un peu moins solide mais moins chere donc rapport qualité prix intéressant) ou encore Hobie... et d'autres.\nmais il est vrai que naish n'est pas le plus solide et pourtant pas le moins cher...\npar colas le Dim 20 Mar 2011 - 4:32\nSimon, si tu veux des avis, il faut que tu en dises plus sur toi: region/spots de surf, style de navigation... Est tu pret a avoir la vitesse d'un "fish" mais avec sa conduite particuliere?\nCela dit l'essentiel est de tester un max de planches deja pour te faire une idee. Mais garde a l'esprit que certaines planches sont plus adaptees a des conditions que d'autres.\nPour les Nah Skwell (et les autres de l'usine de tunisie: Gong 2010, Drops,...) je pense que c'est parmi ce qui se fait de plus leger et solide en planches de production, il ne faut pas confondre eclats benins sur les rails et fragilité structurelle.\npar sylvano le Dim 20 Mar 2011 - 8:46\nLa prod, ça a du bon!.\nComme le dit Ludo83, les shapes sont éprouvés (chez les marques impliquées et serieuses).\nOn le voit depuis un certain temps en windsurf, Beaucoup de pros naviguent sur des planches de prod. Et faut voir le niveau!\nQuant à la solidité des Naish, bien que je n'en utilise pas, je n'ai entendu que du bon.\nSelon un réparareur de Hawaii qui avait 2 demi Naish a recoller, la qualité de construction est top. Il y a des vagues (Sunset en l'occurence) dans lesquelles, en cas de wipe out, la qualité de construction n'entre pas en jeu hélas.\npar lomic le Dim 20 Mar 2011 - 9:09\nsylvano a écrit: On le voit depuis un certain temps en windsurf, Beaucoup de pros naviguent sur des planches de prod\nen même temps ils n'ont pas le choix, ils ne peuvent pas faire de compet en planche custom\net malgré ça en vague, certains grugent encore en se faisant des shapes persos qu'ils maquillent comme les modèles de série\npar ludo83 le Dim 20 Mar 2011 - 11:05\nlomic a écrit: en même temps ils n'ont pas le choix, ils ne peuvent pas faire de compet en planche custom\nPourquoi ne peuvent-ils pas faire de compet en custom?\nLes maquillages, comme tu dit, c'est plutot pour la pub: quand tu achete ta planche de serie, tu penses que tu navigue avec les memes planches le pro(qui est déjà passé à autre chose).


Quels sont les bienfaits du yoga ? - petitpapillonyoga.com\nRESPIRATION Cependant, les techniques sont différentes : pour le Pilates, il faut inspirer par le nez et expirer par la bouche pendant les exercices. Pour le yoga, en revanche, vous inspirez et expirez par le nez, et parfois un professeur de yoga vous demandera d’échanger deux narines.\nEst-ce bon de faire du sport au réveil ?\nimage credit © littlewarriorsyoga.com.au\nIl y a plusieurs raisons possibles pour commencer le yoga : vous pouvez vouloir vous détendre, vous tonifier, être plus souple, perdre du poids, pratiquer une activité physique, apprendre à méditer… Peu importe pourquoi on commence, pourvu qu’on le veuille et je veux revenir. Voir l'article : Comment faire la méditation Vipassana ?\nPourquoi commencer le yoga ? Le yoga vous fait travailler votre souplesse, vos muscles, votre persévérance ou encore la santé de vos organes. C’est la grande puissance de cette activité. Bien que cela puisse paraître simple au premier abord, plus vous avancez dans les programmes, plus les positions seront complexes.\nPourquoi le yoga est-il mauvais ? La plupart des accidents en yoga sont des entorses, des entorses, des blessures musculaires et tendineuses, des fractures (vertèbres, bas des jambes, gros orteil).\nLa séance de yoga nidra est généralement divisée comme suit : En tenant shavasana, allongé sur le dos, vous commencez par une prise de conscience du corps dans son ensemble, une relaxation générale. Lire aussi : Quelles sont les causes du mal de dos ? Sankalpa, le désir est répété une ou plusieurs fois, généralement en retenant le souffle.\nQuels sont les bienfaits du yoga nidra ? Les bienfaits remarquables du yoga nidra\nToute personne qui sait s’allonger et écouter peut pratiquer le yoga nidra. …\nLe yoga nidra aide à traiter divers problèmes corporels. …\nQuand pratiquer le yoga nidra ? En pratiquant le Yoga Nidra avant de vous coucher vous serez parfaitement détendu, ce qui améliorera la qualité de votre sommeil. A ce moment précis, vous serez déjà en position couchée, ce qui est encore plus pratique.\nQuel est le meilleur moment pour faire du yoga ? Il est idéal de pratiquer le yoga toujours en même temps, afin qu’une routine (ou plutôt un rituel !) soit introduite. Tôt le matin, au réveil et avant le petit-déjeuner : c’est une façon positive de commencer la journée. Il y a généralement moins de bruit à l’extérieur et l’esprit est plus calme.\nimage credit © kajabi-cdn.com\nLe matin, saluer le soleil augmente les bienfaits des étirements apportés par les asanas, redonne du tonus et permet d’aborder la journée avec beaucoup plus d’énergie positive. Ceci pourrait vous intéresser : Quelle est la signification du mot yoga ? L’exercice se fait le plus lentement possible en respectant la synchronisation avec la respiration.\nPourquoi 12 salutations au soleil? Il devait être pratiqué 12 fois en répétant les 12 noms du Dieu Soleil. Cet exercice est une combinaison d’asanas (posture) et de respiration yogique. Il réduit la graisse du ventre, offre une flexibilité à la colonne vertébrale et aux membres et augmente la capacité respiratoire.\nComment saluer le soleil ? Debout, jambes jointes et dos droit, joignez vos bras en prière le long de votre poitrine et expirez. Sans contrainte, tirez vos bras en arrière et ouvrez votre poitrine. Le bassin se penche légèrement en avant. Le poids corporel est toujours bon dans les talons et les muscles abdominaux sont tendus.\nPourquoi saluer le soleil ? La salutation au soleil est bonne pour le système digestif, le système nerveux, stimule le système lymphatique. … La pratique de la salutation au soleil est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’anxiété, de stress, d’insomnie et de dépression.\nimage credit © orchidsinternationalschool.com\nIdéalement, vous faites des séances de 10 minutes par jour au lieu de choisir des cours d’une heure par semaine. Lire aussi : Quel est le nom du yoga de la méditation ? La répétition régulière des mouvements permet à votre corps d’être plus souple et plus fort.\nEst-ce bien de faire du yoga tous les jours ? Le yoga détend tous les muscles et permet un bon relâchement des tensions. Je suis plus productif. Quand je fais une séance matinale en sortant du lit, je suis plus productif à la fin de la journée. Le yoga améliore mes capacités intellectuelles et m’apporte une clarté mentale bénéfique dans le travail !\nPourquoi faire du yoga tous les jours ? Le yoga a été créé pour équilibrer précisément nos émotions, pour nous guider à travers les moments de tension et de contraction. Mais si nous cédons à notre humeur, si nous nous adonnons à ce que nous pensons nous faire du bien, nous risquons d’amplifier des émotions, un état d’esprit qui nous préoccupe, l’anxiété.\nQuelle est la fréquence du yoga ? La plupart des jours, cela signifie au moins 4 jours sur 7. Si vous avez plusieurs objectifs, vous pouvez également bénéficier de plusieurs exercices dans la même journée. Par exemple, vous pourriez faire un exercice matinal de 20 minutes pour vous échauffer et concentrer votre attention tôt dans la journée.\nCela peut être un moyen pour commencer à perdre du poids, mais il est souvent difficile de le rester sur le long terme car c’est très physique. Lire aussi : Comment débuter une séance de yoga ? Pour Kym Thiriot, « mieux vaut opter pour un cours de yoga intégral dynamique, Vinyasu ou Power yoga quand on a un objectif de perte de poids ».\nPourquoi le yoga entraîne-t-il une perte de poids ? Pendant une séance d’1h ou 1h30 nous consommons beaucoup d’eau car le corps doit s’adapter à la chaleur. La consommation d’énergie est donc importante, et les muscles sont très chauds, ce qui facilite les mouvements et permet de progresser dans la posture et donc de prolonger la silhouette sur le long terme.\nQuel yoga pour modeler votre corps ? Deux styles de yoga tonique sont appliqués à l’objectif de l’entraînement en force : l’Ashtanga yoga et le Power yoga. L’ashtanga consiste en une série de six positions athlétiques exécutées par synchronisation respiratoire. Il est idéal pour quelqu’un qui veut travailler ses muscles.\nLe yoga, avec ses nombreuses postures, est une pratique complète pour renforcer en profondeur tous les muscles du corps. La position Bateau, par exemple, mobilise le ventre, les jambes et le bas du dos. A voir aussi : Comment dormir le dos droit ? La planche latérale travaille sur les obliques – muscles abdominaux profonds -.\nLe yoga fait-il maigrir ? En effet, combien vous dire que lier yoga et perte de poids est une idée toute nouvelle (reçue) et donc pas un article sur la perte de poids ici en pratiquant le yoga. Et oui, je suis désolé de vous décevoir, mais à mon avis, le yoga ne fait pas maigrir plus que toute autre activité !\nVous transpirez à cause du yoga ? Comme les muscles sont chauds, vous travaillez plus fort votre souplesse et votre souplesse. Cette température ambiante élevée accélère également la transpiration. Par conséquent, nous transpirons beaucoup et détoxifions le corps en éliminant les toxines.\nQuels sont les bienfaits de la pratique du yoga ? En conclusion, le yoga est un mode de vie et une activité physique complète pour le corps et l’esprit. Pratiquer le yoga apporte de réels bénéfices en améliorant la force et la souplesse, mais aussi en réduisant le stress et l’anxiété.\nDans la plupart des cas, faire de l’exercice le matin est tout aussi efficace que de faire de l’exercice l’après-midi ou le soir. Ceci pourrait vous intéresser : Quel type de yoga est fait pour moi ? … Mais si vous avez le temps de bien vous échauffer et que faire de l’exercice le matin vous aide à faire de l’exercice régulièrement, n’hésitez pas !\nPourquoi faire du sport au réveil ? Tant que vous vous échauffez bien avant de commencer, le matin est le moment idéal pour faire de l’exercice. Cela réveille progressivement le métabolisme, les muscles, le corps et même l’esprit. L’effort du matin crée des endorphines qui réguleront l’humeur et réduiront le stress.\nVaut-il mieux faire du sport le matin ou le soir ? Après 19h, il est généralement déconseillé de faire du sport, car plus on s’approche du sommeil, plus le corps se refroidit naturellement. Le sport ayant évidemment l’effet inverse, il est donc conseillé de pratiquer son sport favori le matin.\n1) Renforce votre corps et améliore votre souplesse Le yoga aide à détendre de nombreuses parties du corps. Certaines positions renforcent votre dos en étirant votre colonne vertébrale et vous permettent de maintenir plus facilement votre corps. A voir aussi : Est-ce que les étirements font maigrir ? Avec cette discipline, les muscles sont plus détendus.\nQuel est le meilleur yoga pour la santé ? Le plus populaire : Hatha Yoga Bienfaits : Le Hatha yoga aide à prolonger et à contrôler la respiration. Augmente la vitalité et la concentration. Le plus : C’est le yoga le plus enseigné en Occident.\nPourquoi le yoga n’est-il pas bon ? Chez ces patients à haut risque de fractures, les exercices de flexion lors des séances de yoga, créant des pressions élevées et des torsions sur le corps vertébral, provoquaient des fractures par compression. Ce ne sont pas les seuls accidents liés à la pratique du yoga.\nLe yoga ne muscle pas, il permet de se détendre, tout le monde peut le pratiquer… … Lors de la dernière séance de yoga vous avez été abasourdi par vos propres courbatures. Ceci pourrait vous intéresser : Comment perdre du poids et mincir ?\nPourquoi pratiquer le yoga ? La souplesse acquise par la pratique du yoga permet de gagner en mobilité, d’augmenter les amplitudes articulaires du corps et de se déplacer plus confortablement au quotidien. La relaxation musculaire et tendineuse permet également de limiter les risques de blessures lors des entraînements sportifs.\nComment développer les muscles du yoga ? En enchaînant les mouvements d’équilibre et de flexion, tous les muscles sont sollicités lors d’une séance de yoga. Heure après heure, posture après posture (qu’il faut parfois maintenir de longues secondes), le corps est tendu et les muscles se développent en profondeur comme en surface.\nCela peut être un moyen pour commencer à perdre du poids, mais il est souvent difficile de le rester sur le long terme car c’est très physique. A voir aussi : Comment perdre du ventre remède Grand-mère ? Pour Kym Thiriot, « mieux vaut opter pour un cours de yoga intégral dynamique, Vinyasu ou Power yoga quand on a un objectif de perte de poids ».\nSur quels muscles le yoga travaille-t-il ? Si le yoga englobe différentes variantes, chacune étant adaptée aux capacités des participants, cela permet généralement un renforcement harmonieux de l’ensemble du corps. Les muscles des jambes (cuisses, hanches), des épaules, des muscles du torse (abdos, dos) sont généralement sollicités.\nAssis, jambes droites, dos droit, respirez profondément en levant les bras vers le ciel. Une fois la poitrine gonflée et les bras tendus, on bloque la respiration. Voir l'article : Quel est le meilleur Decontractant musculaire ? En expirant, on se couche en avant, tirant le buste vers les genoux et la tête vers les pieds.\nComment effectuer des pinces de yoga debout? Mettez seulement vos doigts, les paumes ne touchent pas le sol. Les cuisses sont complètement étendues. Déplacez les bonnets vers le haut, les genoux sont parallèles et l’arrière du genou est complètement ouvert. À l’expiration, ramenez votre torse vers vos jambes et posez votre visage sur vos genoux.\nComment avoir un dos plat en yoga ? Position de départ : allongé sur le ventre, les avant-bras tendus à hauteur de poitrine et légèrement écartés de la largeur des épaules. Soulevez le corps en utilisant les avant-bras et la pointe des pieds. Le cou, le dos et les fesses doivent former une ligne droite. Gardez vos muscles abdominaux contractés.\nComment faire Uttanasana ? Cela signifie que vous devez déplacer les briques vers l’avant, jusqu’à ce que vos bras et vos briques soient sous vos épaules. Étirez votre colonne vertébrale, soulevez votre sternum vers l’avant, activez vos quadriceps et soulevez votre coccyx. Cela permet à l’arrière des jambes de s’étirer plutôt que de forcer le bas de la colonne vertébrale.


Scallog Stand D10\nSpécialiste français du goods-to-man, Scallog développe une solution robotisée pour la distribution. Ce concept de logistique du futur optimise la préparation de commandes, idéal pour l’e- commerce. Robots mobiles, étagères et stations de picking, le système est piloté par sa propre supervision informatique WCS, en lien direct avec les ERP ou WMS des clients. Ce cœur infor- matique constitue la véritable valeur ajoutée de l’offre et vient compléter un système robuste et performant.\nFaits marquants en 2016 - Optimisation de la préparation de commandes de BSL/Gémo, pour livrer plus vite grâce à ses robots. L’objectif de BSL/Gémo est la livraison en 24 heures d’ici 2020. - Équipement d’un magasin automatisé d’Airbus. Pour suivre la cadence de fabrication des A350 ou A 320, le spécialiste de la logistique Idea s’est équipé d’un entrepôt automatisé sur le site d’Airbus Bouguenais (Loire-Atlantique). Les robots mobiles Scal- log circulent en portant leur étagère jusqu’aux stations de picking. L’ambition est d’intégrer davantage de références sur une surface contrainte et d’obtenir un gain de productivité. - Automatisation de la préparation de commandes de Shophair, spécialiste de la distribution de produits pour les coiffeurs. La solution goods-to-man, mise en place en quelques semaines, s’inscrit dans un process existant et accélère, sécurise et réor- ganise le picking.\nNouveautés 2017 - Conférence le 8 novembre, salle 1 à 10 h 45 : Retour d’expérience Airbus – Robotisation de l’approvision- nement des pièces détachées avec Idea et Scallog. - Stand D10 : démonstration du système Scallog avec une station de picking équipée du spot-to-light.\nN° 2 - OCTOBRE 2017 - SUPPLY CHAIN MAGAZINE  59


Pourquoi des appareils à focale fixe? - Page 3 - VirusPhoto, apprendre la photo ensemble\nPourquoi des appareils à focale fixe?\nNoter la discussion : Pourquoi des appareils à focale fixe?\nPour moi c'est simple, je privilégie un fixe quand:\n- Je peux bouger.\n- J'ai très peu de lumière et je ne veux pas de flash.\n- Je veux avoir du piqué très vite.\n- Je veux bouger léger ( et encore, un fixe peut faire un sacré poids !).\nJe privilégie des transtandards quand:\n- Je suis coincé dans la foule.\n- J'ignore comment va se faire la prise de vue.\n- Je dois utiliser le flash car même un f/1.4 ne pourra suffire.\nMaintenant en recentrant dans le débat initial, un G9 a les avantages et défauts d'un transtandard lumineux: range sympa mais déformations et luminosité sacrifiées au maximum de range. Le X100 a les avantages et défauts d'un fixe: optique optimisée mais peu pratique si on se doit d'être immobile. Un gros plus pour le X100, son capteur au dessus de tous les compacts pour leur poids plume. Par contre je ne comprends pas du tout le prix du X100 (1000 euros). J'ai l'impression que l'on veut cet appareil car on ne peut s'offrir un Leica comme certains s'offre une Alfa Romeo car ils n'ont pas le budget pour une Ferrari... Et cela tant mieux pour Fuji qui a su comment vendre son nouveau produit (excellent au demeurant).\nAssez d'accord avec ce qui a été dit. Dans le cadre de ces appareils compact à grand capteur avec optique fixe, c'est vraiment pour avoir la compacité et la légèreté d'un compact sans sacrifier la qualité d'image et la sensibilité du fait d'un capteur plus grand (type aps-c)\nCa bride clairement les possibilités, mais au final, on fait moins de photos (et encore), et on les apprécie d'autant plus (et ca fait gagner du temps sur le tri par la suite, en évitant de saturer les disques durs... que des avantages en fait ).\nPhotographier, c'est aussi savoir ne pas déclencher et profiter du moment.\nPour le fuji, il n'est pas si cher que ça au final quand on y pense :\nOptique 24 f/2 : n'existant pas vraiment d'équivalent, si on regarde les 24mm chez canikon/sigma, c'est 400-500 €\nAppareil avec capteur aps-c : 500€ en reflex pour les premiers prix\nAjoute à ça le R&D pour un nouvel appareil et une nouvelle optique à amortir, le viseur atypique et plutôt excellent, le fait effectivement que Fuji joue un peu sur l'appareil très select et objet de luxe, le prix est relativement normal au final à mon sens. Cher, oui, car j'aurais aimé pouvoir craquer dessus à moindre coût, mais pas déconnant.\nIntéressant en boitier de voyage, même si dans ce cadre, je trouve qu'il manque d'autonomie (a quand les 2000 clic d'un 1DIII généralisés à tous les appareils), et que la focale de 24mm est intéressante, mais manque d'un petit télé pour des portrait (un objectif bi focale genre 24-85 serait le rêve un peu comme le faisaient certaines marques à l'époque : pas une plage focale, mais plusieurs focale sur un même objectif)\nsinon, juste la remarque :\nclairement, ça peut peser lourd une optique fixe... regardez le 500 f/4, 3kg9 (et c'est pas le pire)\n(ceci était une remarque inutile, juste pour le fun, car totalement hors sujet)\nDernière modification par BZHades 18/08/2011 à 10h31.\nOui sans parler du 500 f/4 à la limite des 4 kg, un petit 24 f/1.4 L USM II est tout de même à 650 grammes. Les reflex, c'est vraiment une histoire de muscle\nC'est une question d'état d'esprit, pas de focale.\nLe touriste consomme de la photo, c'est pour ça qu'il ne bouge pas.\nQuand on commence à s'intéresser à la photo, qu'on devient acteur de ses photos, il me semble que se déplacer, bouger, essayer différent cadrage vient naturellement. En tout cas ça a été mon cas. J'ai une focale fixe, j'en suis très content, mais elle n'a pas révolutionné ma façon de photographier.\nMais rassure toi, il n'y a aucun complexe de part. Je voulais juste rappeler qu'avec un zoom aussi on peut être amener à essayer différentes distance à son sujet, différentes façon de le placer par rapport à son arrière plan. Je ne me vois pas essayer trois objectifs pour une photo pour voir ce que ça donne.\nC'est sur que la pédagogie sert à ceux qui ne savent pas encore, d'où mon exemple de touristes\nDommage que tu ne te vois pas essayer 3 objectifs pour une photo. J'alterne souvent pour voir ce que ça donne.\nDans le même ordre d'idée, Monet avait peint plusieurs fois la cathédrale de Rouen à différentes heures de la journée, pour comprendre l'effet de la lumière sur le monument :\nC'est assez similaire à un exercice recommandé pour les photographes, qui consiste à photographier chaque jour de l'année un même endroit, pour y comprendre le changement de lumière en fonction de la météo et de la saison.\nQuant à dire "sur un zoom c'est gradué", oui et non. Effectivement, on peut se bloquer à une focale, mais on a tendance à toujours utiliser le zoom, là où la focale fixe nous bride tout en nous ouvrant d'autres possibilités.\nC'est donc qu'une question de volonté. Quelqu'un qui veut VRAIMENT apprendre n'aura qu'à se forcer à ne pas zoomer. C'est bien plus économique que d'acheter 3 objectifs.\nje préfère avoir 3 objectifs de très bonne qualité, qui en plus me forcent à bouger, plutôt qu'un transtandard.\nEt d'autres préfèrent un transtandard...\nTout le monde a raison mais chacun a sa vérité qui peut s'opposer à celle des autres\nPour ma part, j'aimerais avoir un transtandard et 3 focales fixes, car ne sont tout simplement pas les mêmes usages, mais je n'ai encore trouvé personne intéressé par mon rein.\nClairement les deux sont complémentaires, ensuite tout dépend des habitudes photographiques de chacun et de l'utilisation qu'on en fait.\nAinsi depuis le début de l'année j'ai utilisé mon Tamron 28-75 une fois... alors vendre un organe pour passer au Nikon 24-70 je dis non, par contre me fâcher avec mon banquier pour un Zeiss 21 il y a tout de même des chances en fin d'année\nAttention, les perspectives ne dépendent pas de la focale utilisée, mais du point de vue. La focale permet juste de resserrer le champ.\nC'est vrai, mais une modification de la focale implique une modification du point de vue si on veut le même cadrage, donc une modification des perspectives.\nUn portrait serré à 24mm ou à 150mm ne donne pas tout à fait les mêmes perspectives... Parce qu'effectivement, entre être à 3m ou 30cm, c'est pas pareil...\n« Pour 700euros: Sony SLT A33 + Tamron 18-200 ou Sony SLT A35 ou Canon 600D | Ou acheter un filtre gris ? »


Jefferson's world, Tome 1 - Livre de Illana Cantin\nAdolescence, Lycée, Adolescents, Roman, Jeunesse\nDescription\tajoutée par PatateB4 2021-03-04T12:06:58+01:00\nAdolescence - Lycée - Adolescents - Roman - Jeunesse\nCommentaire\tajouté par Flosh 2021-06-17T12:09:33+02:00\nUn premier tome intéressant les personnages sont attachants une histoire ou les apparences sont souvent trompeuses 👍\nCommentaire\tajouté par louji 2021-05-14T19:01:39+02:00\nJ'ai connu I. Cantin, l'autrice, avec son roman "Georges, le monde et moi" que j'avais trouvé touchant et "vrai". Quand j'ai appris que "Jefferson's World" allait être publié, j'ai voulu essayé, même si l'ambiance lycée n'est plus vraiment dans mes délires actuels. Pourtant, je pressentais que c'était une histoire qui pourrait me plaire. Déjà, car j'aime la sensibilité et le regard que l'autrice a de ses personnages, ensuite c'est une histoire où tous les liens (amicaux, romantiques, familiaux…) sont exploités et ce n'est pas simplement de la romance (ouf).\nComme j'apprécie quand on écrit sur l'adolescence en proposant des personnages hors des sentiers battus, développés, avec de vraies failles, j'ai passé un très bon moment de lecture avec ce roman. J'aurais aimé que ce soit plus long, j'avoue que le roman est un poil court avec le découpage qu'il y a eu. J'ai donc le sentiment que certaines choses ont été laissées en suspens de façon un peu maladroite (c'est évidemment pour nous donner envie d'acheter et lire la suite…). N'empêche qu'il s'est passé pas mal de choses durant ce 1er tome, suffisamment pour qu'on commence à saisir les profondeurs des personnages, qu'on s'attache et qu'on ait envie de mieux les comprendre.\nDes 8 personnages, il n'yen a pas un seul que je trouve inintéressant. I. Cantina su amener des enjeux avec chacun d'entre eux, laissant planer quelques mystères pour entretenir l'intérêt pour les protagonistes. Evidemment, les personnages qui ont eu droit à leur PDV dans ce tome sont plus "accessibles" que les autres, mais les autres auront leur chance au 2ème tome d'après l'autrice ! Les personnages sont touchants, faillibles, égoïstes et on les apprécie pour ça. I. Cantin s'attaque aussi à divers sujets (maladie physique ou mentale, identités et orientations sexuelles, abandon familial, religion, pression scolaire…) et le fait avec assez de sérieux pour qu'on ressente les recherches, les réflexions, qu'il y a eu autour.\nAu niveau de l'écriture, c'est une plume tournée sur la fluidité et "l'efficacité" sans pour autant tomber dans le mécanique ou l'impersonnel. I. Cantin distille des éléments qui lui sont tout à fait personnels et ça rend son histoire d'autant plus touchante.\nCommentaire\tajouté par just2iine 2021-04-25T12:35:32+02:00\n"En résumé, voilà un premier tome adolescent très bien traité, avec des sujets parfois lourds, parfois importants, mais toujours amenés avec beaucoup de bonté et d'humilité. Illana Cantin a pris possession de ces personnages pour nous offrir une histoire qui tient la route et des adolescents lambdas qui essayent de vivre leur adolescence comme chaque jeune."\n"Jefferson's world, Tome 1" est sorti 2021-04-14T07:55:59+02:00\nLaura-435 le place en liste envies\nCH0UCR0UTE l'ajoute dans sa biblio or\nNakiou l'ajoute dans sa biblio argent\nAquada l'ajoute dans sa biblio pile à lire\nliloune66 l'ajoute dans sa biblio diamant\nmhuet le place en liste envies\nTakacob l'ajoute dans sa biblio argent


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M. Boulif préside la cérémonie de remise des prix de la 40ème promotion de l’ISEM\n29.06.2018M. Mohamed Najib Boulif, Secrétaire d’Etat Chargé du Transport a présidé, jeudi 28 juin 2018 à l'Institut Supérieur d’Etudes Maritimes (ISEM) à Casablanca, la cérémonie de remise des prix de la 40ème promotion de l’Institut au titre de l’année 2017-2018.\nDans son allocution, M. Boulif a félicité les lauréats pour les résultats satisfaisants obtenus grâce au sérieux et à la persévérance dont ils ont fait preuve au cours de la formation, saluant le rôle important joué par l’Institut et son équipe technique et pédagogique qui a veillé à l’accompagnement des étudiants tout au long de leur formation.\nIl a aussi mis en avant le rôle de premier plan joué par l’ISEM au niveau national pour accompagner les stratégies portuaires et maritimes lancées par le Royaume, en plus du statut "remarquable" de l’Institut au niveau africain comme en témoigne le nombre des demandes pour y accéder.\nM. Boulif a souligné la place considérable occupée par l’Institut à l’échelle nationale en veillant à l’accompagnement de la stratégie portuaire 2030 et la stratégie maritime visant à mettre en place un pavillon national capable de réaliser les objectifs de développement et de surmonter les défis, en plus du statut remarquable de l’Institut au niveau africain comme en témoigne le nombre des demandes pour y accéder.\nIl a, par ailleurs, réaffirmé l’attention accordée par le Ministère au soutien de l’Institut, afin d’accompagner les étudiants durant les années d’études et après l’obtention des diplômes dans le but d’optimiser les différents services afférents au secteur de la marine marchande.\nDans ce sens, M. Boulif a fait savoir que cette journée a connu l’adoption par le conseil de gouvernement, le projet de décret relatif à la délivrance des licences et des certificats d’aptitude et aux critères exigés pour l’exercice du métier de marin à bord des navires marchands.\nIl a, en outre, rappelé que le Maroc qui dispose d’un littoral de 3500 km, adopte des stratégies pour accompagner les changements que connait le secteur portuaire et maritime au niveau mondial, à travers l’appui approuvé par le Ministère au profit du secteur de la formation ainsi que l’ouverture sur les universités et les instituts régionaux.\nA la fin de son discours, Monsieur le Secrétaire d'Etat chargé du Transport a souligné la position stratégique des ports marocains, notamment le port de Tanger Med, en ajoutant que le Maroc vise actuellement à la mise en place d’une flotte maritime nationale qui accueille les lauréats, à la lumière de la stratégie nationale adoptée par le Ministère visant à encourager et valoriser la construction et la réparation navale prévue d’être activée en créant de nouvelles filières à l’ISEM.


On remarque que l’organisation concrète des cours est très similaire. Toutes deux sont composées de 9 juges pour un mandat de 9 ans renouvelable par tiers tous les 3 ans (chaque autorité nomme un membre tous les 3 ans). Ces membres sont nommés par les organes politiques : trois sont...\nLa diversité du modèle de justice constitutionnelle : comparaison Espagne et France\nLe conseil constitutionnel français connaît deux tournants jurisprudentiels déterminants, en 1971 et 1974, lors desquels elle admet une extension très importante de ses compétences et de sa saisine. Le conseil constitutionnel est défini comme étant un organe dont la compétence principale est de...\nConseil d'Etat, section du contentieux, 6 février 2004 - les concentrations d'entreprises\nRéunie le 6 février 2004, la Section du contentieux du Conseil d’Etat a, par une décision rendue publique le jour même, statué sur plusieurs requêtes par lesquelles était contestée la décision du 5 juillet 2002 du ministre de l’Économie, des Finances et de l’Industrie autorisant la...\nLe contrôle de constitutionnalité et la suprématie de la Constitution\nDe nos jours, beaucoup dénoncent le pouvoir exorbitant du Conseil constitutionnel, et le « gouvernement des juges » qui lui est lié. Cependant la place suprême de la Constitution doit être défendue, protégée, c’est pour cela que l’on peut s’interroger sur le contrôle de...\nLes fonctions du Conseil d'Etat\nLe Conseil d’Etat est chargé de deux missions principales : il est le conseiller du gouvernement et la plus haute juridiction de l’ordre administratif. En effet, ses attributions sont de deux sortes : administratives et contentieuses. Le système juridique français connaît la dualité des...\nLes Autorités Administratives Indépendantes (AAI) et la Cour européenne des Droits de l'Homme (CEDH)\nUne Autorité Administrative indépendante (AAI) est une institution de l’Etat chargée en son nom de la régulation des secteurs considérés comme essentiels et pour lesquels le gouvernement veut éviter d’intervenir trop directement. Elles ne sont de fait soumises à aucune tutelle...\nL’arrêt rendu le 9 juillet 1997 par le Conseil d’Etat réuni en section a permis une importante évolution de la jurisprudence en élargissant le contrôle juridictionnel des mesures d’interdiction des publications étrangères en accord avec le contrôle de proportionnalité...\nL’action administrative n’est pas libre, elle est limitée par l’obligation de respecter certaines règles de droit. Ainsi en vertu du principe de légalité, l’administration est soumise au respect des règles de droit. La légalité est ce qui est conforme à la loi mais dans cette...\nLa Loi est-elle l'expression de la souveraineté générale ?\n« La loi est l’expression de la volonté générale » telle est la définition que la Déclaration des droits de l'homme et du citoyen du 26 aout 1789 fait de la loi. La loi est un terme juridique très général qui regroupe plusieurs définitions. Au sens large, la loi peut être définie comme toute...\nInconvénients et nécessité du dualisme juridictionnel\nLe dualisme juridictionnel désigne le fait que le système judiciaire français, fondé sur le principe de séparation des autorités administrative et judiciaire comporte deux ordres de juridictions distincts, l’ordre judiciaire et l’ordre administratif. Ces deux ordres ont à leurs...\nL’existence même d’un Etat de droit repose sur le postulat selon lequel nul n’est sensé ignorer la loi, ce qui implique que le dépositaire de l’autorité publique ait l’obligation de relayer toutes les normes à la connaissance de la société. C’est dans ce cadre que...\nDans sa définition la plus courante (au sens de loi ordinaire, et c’est le sens que nous retiendrons ici), la loi est une règle de droit écrite, générale et permanente qui est l’œuvre du pouvoir législatif. Elle vise une situation générale, est égale pour tous dans l’espace où...\nL'évolution du pouvoir réglementaire depuis 1875\nLe droit administratif étant d’origine jurisprudentielle, l’émancipation du Conseil d’État en 1872 ne pouvait être sans conséquence sur les sources du droit administratif et de son contrôle. Outre les décisions du Conseil, les changements de pratiques et de régimes ont aussi...\nLe contrôle de légalité des directives communautaires par le juge français\nDans le cadre de l’Union européenne, la directive procède d’un ordre juridique supranational et s’incère indirectement au sein des systèmes nationaux. Face à cette situation, les juridictions de ces deux ordres juridiques, nationaux et européens, semblent respectivement compétentes...\nConseil d'État, 27 octobre 2006 - les relations entre la Convention européenne de sauvegarde des droits de l'homme et des libertés fondamentales et son application par le juge administratif français\nÀ la suite d’une décision de la commission des sanctions de l’Autorité des marchés financiers sanctionnant une société de finance, son président-directeur général et d’autres salariés, ceux-ci ont formé un recours devant le Conseil d’État en annulation de ladite décision. Les...\nQuand on forme un recours pour excès de pouvoir, il y a trois étapes à regarder : la compétence du juge, la recevabilité et le fond. La question du fond est donc la question de la légalité proprement dite. Il existe plusieurs raisons pour qu’un acte administratif soit illégal. Ces raisons...\nSuite à l’adoption de ces deux circulaires, relatives à la lutte contre les atteintes aux personnes et aux biens commises dans le cadre des mouvements à caractère sectaire, deux associations décident de former un recours devant le Conseil d’État afin d’obtenir leur abrogation. Les...


Une solution au problème de l’évolutivité de la blockchain – Découvrez Jax.Network | coinmarketop\nÉtant la prochaine étape de l’évolution de la civilisation humaine, la technologie blockchain n’a toujours pas été adoptée en masse. Le plus grand obstacle ici est une capacité limitée de traitement des transactions. Les blockchains existantes comme Bitcoin et Ethereum ne peuvent effectuer qu’environ 7 à 10 transactions par seconde. Cette limitation technologique a été appelée le trilemme d’évolutivité de la blockchain. Si elle est résolue, la technologie blockchain peut faciliter la création d’une monnaie mondiale décentralisée pouvant être adoptée en masse et la mise en œuvre de systèmes de gouvernance décentralisés, de systèmes de stockage de données immuables, qui amélioreront la transparence de la gouvernance et de la politique monétaire.\nDes chercheurs du monde entier ont proposé différentes propositions pour résoudre le problème de l’évolutivité de la blockchain. Le sharding est considéré comme le plus prometteur. Pourtant, il n’y a pas de vision commune sur la façon de mettre en œuvre le sharding pour trouver le meilleur compromis acceptable parmi les nombreux paramètres du réseau. Des projets tels que Ethereum 2.0, Algorand, Cardano et Zilliqa ont développé leurs propres conceptions de blockchain basées sur le sharding. Cependant, tous ces projets ont un modèle similaire dans leurs conceptions. Ils reposent tous sur un algorithme de consensus Proof-of-Stake (PoS) et sur une sélection pseudo-aléatoire de validateurs pour les comités de fragments.\nRéseau Jax est une plate-forme de blockchain qui suit le protocole JaxNet qui émet la première pièce «JAX» stable évolutive et décentralisée au monde. Depuis 2017, son fondateur Vinod Manoharan s’intéresse à la blockchain et souhaite amener cette technologie à une adoption massive. En 2018, il a décidé de déménager en Ukraine pour réunir une équipe d’experts techniques et scientifiques afin de résoudre le trilemme d’évolutivité de la blockchain. L’Ukraine était le premier choix car elle compte de nombreux spécialistes éminents. Dans cet esprit, Vinod a réuni une équipe et, ensemble, ils ont proposé une solution qui résout le problème d’évolutivité des réseaux blockchain.\nL’article académique du protocole JaxNet a été publié en mai 2020. Sur la base de ce protocole, Jax.Network résout le problème d’évolutivité de la blockchain en utilisant le consensus Proof of Work, une fonction de récompense universelle, le sharding et le minage fusionné.\nPrevious articleJohn McAfee arrêté en Espagne pour des accusations criminelles américaines\nNext articleL’alliance Binance avec la plate-forme crypto japonaise abandonnée


Retour progressif aux niveaux de consommation de produits du porc de 2019 | Réussir porc | Tech porc\nRetour progressif aux niveaux de consommation de produits du porc de 2019 /\nAprès une forte embellie en 2020, la consommation de produits du porc semble retrouver peu à peu des niveaux comparables à l’avant-crise sanitaire. Les produits élaborés de porcs progressent cependant de +4 %.\nValérie Diot, valerie.diot@ifip.asso.fr, V.D.\nAprès une érosion continue de la consommation à domicile des produits carnés en volumes d’achat entre 2014 et 2019 (-1,8 % par an), le cumul annuel mobile à fin février 2021 traduisait une inversion de tendance avec +7,5 % par rapport à 2020.\nLire aussi : Les Français ont consommé plus de porc en 2020\nDepuis mars dans un retour progressif à la normale, les volumes de produits carnés ont fortement baissé en consommation à domicile. Mais ce recul s’est réduit de mois en mois avec un atterrissage à -4,0 % en septembre 2021 par rapport à 2020 et le niveau de consommation sur ce même mois est proche de celui de 2019 (+0,5 %). Par espèce, les segments les plus dynamiques en 2020 (bœuf haché, volaille, viande de porc et charcuterie) sont également ceux qui affichent les plus fortes baisses au cumul de mars à août 2021.\nCes familles voient pour la plupart leurs performances s’améliorer en septembre. En revanche, le bœuf piécé, privé des débouchés en restauration, n’avait pas autant bénéficié de la crise sanitaire. En sortie de crise, il a profité de l’engouement des Français pour les aliments plaisirs réconfortants tout en étant rattrapé en septembre par les tensions prix. Le traiteur libre-service à +4,1 % en volume d’achat de mars à août 2021 par rapport à 2020, retrouve de la dynamique, soutenu par la recherche de praticité.\nLire aussi : Les Français favorables à la provenance locale\nEn porc, les volumes d’achat en septembre 2021 par rapport à 2019, tendent vers leur niveau de consommation d’avant crise en viande hors élaborés (-0,1 %) et en charcuterie (-0,3 %). Ils le dépassent en élaborés de viande (+4,1 %). Par famille de produits au sein de la charcuterie, les approches sont contrastées. Les jambons cuits, les jambons secs et les pâtés pèsent 82 % des pertes en volume d’achat alors que les lardons-poitrine-bacon, les saucissons secs et les pâtes fines résistent et absorbent 84 % des gains.\nAttrait pour les produits premium et les premiers prix en charcuterie\nDans un contexte de déséquilibre entre offre et demande et un prix des pièces de découpe de viande de porc orienté à la baisse, de mars à août 2021 comparée à 2020 la viande de porc brute accuse un repli de 13,4 % en dépenses et de 11,4 % en volumes d’achat compte tenu d’un prix en baisse de 2,2 %. En revanche en charcuterie hors saucisserie sur la même période, sous l’effet d’un prix moyen à +1,0 %, les dépenses affichent -3,8 % et les volumes d’achat -4,7 %.\nLa période relate à la fois selon les populations un attrait pour les produits à haute valeur ajoutée via les produits « sans » et éthiques en croissance à deux chiffres tous produits et le retour de la dynamique promotionnelle. Entre mars et août 2021, la pression promotionnelle est à +19,6 % en viande de porc et +9,7 % en charcuterie. Au-delà de ce constat, la réalité en charcuterie est plus nuancée avec un regain des premiers prix. Comparativement au cumul à fin septembre 2019, les premiers prix (10 %) et les marques de distributeurs (30 %) gagnent à fin septembre 2021, respectivement 1 point de part de marché (PDM) en dépenses sur les marques nationales (60 %).\nDéveloppement du service au travers de l’e-commerce\nDe nouvelles habitudes de parcours d’achat se sont installées. Le drive et la livraison à domicile comptent 27 % d’adeptes en 2021 pour un circuit qui atteint 7 % de PDM en volume d’achat en charcuterie à fin septembre 2021, soit +3 points par rapport à 2019. En revanche, les circuits physiques de l’hypermarché, les EDMP (1) et les circuits spécialisés souffrent d’une baisse de fréquentation qui se traduit par une baisse de PDM.\nLes supermarchés au regard de leur taille d’offre et de leur proximité géographique résistent mieux. Les circuits de distribution se diversifient et une multiplication de concepts se développe tels que le drive piéton, le quick commerce ou le social commerce. S’y ajoute la livraison hors domicile dont la digitalisation pourrait amputer potentiellement à terme des parts d’estomac à la grande distribution. Outre le risque de réduction de l’offre, la clé d’entrée n’est souvent plus uniquement le produit mais la recette contribuant potentiellement à diluer les efforts de valorisation amont au sein de la filière, constituant un défi supplémentaire pour celle-ci.\n(1) EDMP : Enseignes à dominante marques propres\nSources : Kantarworldpanel, CHD Expert, Insee, Banque de France, Dares, sondage Odoxa-Groupama, Protéines XTC.\nVers de nouveaux équilibres de consommation\nLa réouverture de la restauration commerciale et la levée progressive des restrictions liées au Covid-19 marquent une étape vers la sortie de la crise. Avec 26 % d’actes de consommation de juin à août 2021 contre 27 % fin 2019, la restauration commerciale revient presque à son niveau d’avant-crise. Elle a su s’adapter en multipliant par 2,4, son chiffre d’affaires réalisé en restauration livrée par rapport à 2019, couvrant ainsi largement le déficit de la restauration à table. Ce rééquilibrage progressif de la consommation en restauration participe au tassement des ventes en consommation à domicile en contrecoup d’une année record. De mars à août 2021 comparativement à 2020, les produits de grande consommation frais libre-service sont à -6,2 % en volumes d’achat alors qu’à fin février 2021 soit après 1 an de crise sanitaire, ils affichaient encore +8,6 %. Plusieurs facteurs peuvent éclairer l’ampleur de la reprise : la pratique du télétravail dont 80 % des repas sont pris à domicile, a continué à progresser fin 2020 pour se stabiliser début 2021. Elle concerne désormais 23 % des salariés contre 7 %, fin 2019. Ensuite, la situation économique et la confiance des Français dans leur avenir jouent également. 30 % d’entre eux ont vu leur situation financière se dégrader alors que le regain d’épargne à +6,4 % en 2020 par rapport à 2019, s’est concentré sur les 30 % plus aisés. Selon Kantar, la population des « vulnérables » pèse toujours près d’un tiers des foyers et celle des « préservés », 20 % de la population. En septembre 2021, avec l’envolée des prix de l’énergie, l’inflation est repassée au-dessus de 2 % selon l’Insee et 75 % des Français ont la perception d’une perte de pouvoir d’achat d’après Odoxa. Parmi les autres signaux, la recherche de sécurité alimentaire et de transparence favorise la consommation à domicile via le recours aux notations des produits. Selon Santé publique France, 57 % des Français déclarent avoir changé au moins une de leurs habitudes d’achat en 2020 consécutivement à la lecture du Nutriscore, contre 43 % en 2019.\nLa guerre en Ukraine déstabilise le marché des grains\nUne loi sur l’installation des agriculteurs en projet\nPorc : qui a profité du dispositif de stockage privé ?\nQuelles sont les trois principales causes de mortinatalité des porcelets\nDéterminer la cause de mortinatalité des porcelets aide à mieux cibler les leviers correctifs à mettre en place. Une étude du…


Côte d’Azur vue de haut... Il faut toujours élever le débat ! - Paris Côte d'Azur\nCôte d’Azur vue de haut... Il faut toujours élever le débat !\nPublié le Saturday 30 April 2011 Modifié le Sunday 1 May 2011\nDes photos insolites signées Pierre Behar : pour rester dans les mémoires.\nNicolas Hulot et Yann Arthus-Bertrand n’ont qu’à bien se tenir. Ils ont fait un émule encore plus écologiste qu’eux lorsqu’il est question de prendre des photographies de la terre vue du ciel. Pas besoin d’ULM, d’hélicoptère ou autre engin pétaradant et grand consommateur d’énergie. Pierre Behar a choisi, lui, d'installer son appareil photographique fixé à un ballon d’environ 2 mètres de diamètre gonflé à l’hélium. De cette façon peu conventionnelle, il a pris des clichés époustouflants, saisissant les lieux les plus marquants de la Côte d’Azur, les rendant un peu plus exceptionnels.\nPierre Behar a parcouru les Alpes-Maritimes de long en large, du littoral aux villages perchés de l’arrière pays. Il nous montre ce que nous ne voyons pas, ce que nous devinons seulement, minuscules nains cloués au sol. Il nous permet ainsi de traverser l’espace et le temps, depuis la Terra Amata de la Préhistoire jusqu’à l’époque moderne de Marina Baie des Anges, en passant des traces laissées par l’Empire romain à celles laissées de Vauban. Cannes, Nice, Monaco, Antibes, Menton…, tout comme Gourdon, Gattières, Peille, ou Valbonne…, villes et villages sont ainsi revisités de haut, sublimés.\nLes éditions « Mémoires Millénaires » ont choisi avec Pierre Behar, ses meilleurs clichés et les ont réunis dans un livre récemment publié. Son originalité réside dans les commentaires que les photos ont suscités de la part d’archéologues, d’architectes, d’artistes de renom et de personnalités. Ainsi le Prince Albert II de Monaco, Max Gallo ou l’artiste Sacha Sosno, y ont mis leur grain de sel… Cela donne un magnifique ouvrage, facilement transportable et qui, non content de figurer dignement sur la table basse dans le salon, pourra accompagner le visiteur local ou lointain dans sa découverte ou redécouverte de ce territoire exceptionnel qu’est la Côte d’Azur.\nCôte d'Azur Plein Ciel - prises de vue insolites en ballon – de Pierre Behar – préface de Max Gallo et la participation du prince Albert de Monaco – éditions Mémoires Millénaires - 112 pages en quadrichromie sur papier glacé - 15 €


Guide de Paris-quartier latin-Ministères et ambassades - Le Top des Meilleurs\nHome/Paris / Guide de Paris-quartier latin-Ministères et ambassades\nLe versant de la montagne Sainte-Geneviève jusqu’à la Seine correspond à la partie de la ville en dehors de la Cité dont le peuplement est le plus ancien. Et, avec la paix romaine, l’urbanisation de cette zone ne cessa de se développer suivant un quadrillage régulier ; au point que la ville comprenait un forum (rue Soufflot), des thermes (Cluny), un théâtre (près du lycée Saint-Louis) et un amphithéâtre (les Arènes). Les invasions du milieu du IIIe siècle provoquèrent le reflux de la population dans la Cité. La rive gauche ne ressuscita, semble-t-il, qu’au temps de Clovis, qui fonda sur la montagne Sainte-Geneviève une église près de laquelle s’installa l’abbaye Sainte-Geneviève au VIIIe siècle. Après la paix carolingienne, les invasions normandes causèrent des destructions et un nouveau repli de la vie dans l’île. Dans le courant du XIe siècle, la vie reprit définitivement sur la rive et les paroisses Saint-Julien-le-Pauvre, Saint-Séverin, Saint-Bacque, Saint-Etienne-des-Grès et Notre-Dame-des-champs se développèrent. L’activité économique était agricole, répartie entre de grands clos (Bruneau, Laas, Garlande, Mauvoisin). Le processus d’urbanisation fut accéléré par la construction de l’enceinte de Philippe Auguste et l’on sait que le quartier Saint-Séverin comptait, à la fin du XIIIe siècle, des artisans, des orfèvres, des fripiers, des cordonniers, des étuves (établissements de bains)… et l’on estime que la population était ici d’environ 20 000 habitants.\nMais ce qui imprima de manière déterminante au quartier son caractère intellectuel fut l’installation, au XIIe siècle, d’écoles transfuges de la Cité. Abélard fut l’un des maîtres qui eut le plus de succès. Ce mouvement aboutit au XIIIe siècle à la création de l’Université placée directement sous l’autorité du pape (1231). Simultanément, les collèges destinés au logement des élèves, à l’origine, firent leur apparition (Bernardins, Sorbonne, Cholets, Cluny) et proliférèrent au XIVe siècle (une trentaine). Le succès de l’enseignement fut tel que le quartier s’appela l’Université. Il était à l’époque très vivant, cosmopolite, rassemblant des maîtres et des élèves de toute provenance en Europe et il fallut la guerre civile des Armagnacs et des Bourguignons puis ensuite l’occupation anglaise pour que cette prospérité cessât.\nLe quartier de l’édition\nLe renouveau universitaire se fit avec l’apparition de l’imprimerie en 1470, lorsque le Badois Jean de la Pierre, régent de la nation d’Allemagne, installa une première presse à la Sorbonne même, à la demande de Sorbon. Ce renouveau économique caractéristique de la fin du règne de Charles VII se manifesta aussi par de nombreux chantiers civils (hôtel des abbés de Cluny) ou religieux (Saint-Séverin, Saint-Etienne-du-Mont). Avec la Renaissance, la rue Saint-Jacques devint le quartier général de l’édition et, en 1500, l’on comptait plus de quatre-vingt imprimeurs dans le secteur (comme par exemple les Estienne et les Ballard, rue Jean-de-Beauvais), employant plus de cinq cents personnes. L’institution du Collège de France, en 1530, apporta du sang neuf et les lecteurs royaux, en toute indépendance, enseignèrent les langues anciennes (hébreu, grec) et les sciences. Malheureusement, cette belle quiétude fut perturbée par la Réforme et la place Maubert devint un lieu d’exécution et d’autodafés. L’Université resta en majorité papiste puis devint ligueuse, tandis que le monde de l’imprimerie embrassait dans sa grande majorité la cause de la Réforme et des nouvelles idées.\nMais en 1622, l’arrivée d’un nouveau proviseur à la tête de la Sorbonne changea la physionomie de l’établissement et, par conséquent, celle du quartier, Richelieu, devenu peu après cardinal, décida de reconstruire les bâtiments vétustes (1626) autour d’une chapelle, sur les plans de son architecte Lemercier (à partir d e1631) ; et il décida de s’y faire inhumer. L’architecte fit en même temps œuvre d’urbanisme en aménageant une place devant l’édifice. Le cardinal ministre ne réussit pas, cependant à ranimer le quartier dont l’activité économique était beaucoup moins brillante que celle de la rive droite. Ainsi, à la fin du XVIIIe siècle, avait-on tendance à penser qu’il rassemblait « la populace de Paris la plus pauvre, la plus remuante et la plus indisciplinée », bref, plus ou moins un peuple de ratés ou de marginaux. De fait, l’enthousiasme révolutionnaire s’empara des esprits et le club des Cordeliers installé (1790) dans le couvent des Cordeliers (rue de l’Ecole-de-Médecine) compta parmi ses membres, outre Danton, son fondateur, Desmoulins, Marat, Brissot, Legendre… qui furent les premiers chefs de la Révolution. Ailleurs, la section du Panthéon, de recrutement plus populaire, réclama en 1794 la tête de Mme Elisabeth et joua un rôle de premier plan dans la diffusion des idées collectiviste de Gracchus Babeuf. La Révolution passée, tout rentra dans l’ordre : les établissements retrouvèrent leurs locaux et les étudiants la vie paisible et insouciante immortalisée par Murger dans La Vie de Bohême.\nAlors que le dernier grand chantier de l’Ancien Régime, la reconstruction de l’église Sainte-Geneviève, devenue Panthéon à la Révolution, n’avait entraîné que des conséquences limitées pour le quartier, celui-ci fut brusquement réveillé par les travaux d’Haussmann qui l’éventrèrent en y taillant de toute pièce des rues transversales le traversant en tous sens : outre les deux axes Saint-Michel et Saint-Germain destinés à faciliter la circulation nord-sud et est-ouest, doublée par la rue des Ecoles, on ouvrit une rocade contournant la colline (rue Monge, Claude-Bernard, Gay-Lussac) ; ailleurs, on prolongea certaines voies (rues du Sommerard, d’Ulm), ou on les régularisa… On redessina la place de la Sorbonne et l’on démolit sans compter et sans discernement pour créer une bille belle, moderne et fonctionnelle.\nCette politique qui tolérait la proximité d’immeubles vétustes et sordides (entre le boulevard Saint-Germain et la Seine, par exemple) eut, du moins, le mérite de laisser intacts quantités d’îlots dont on peut aujourd’hui apprécier la beauté et opérer avec discernement la restauration. L’action d’Haussmann se prolongea, en fait, jusqu’aux années 1900 et s’acheva par la reconstruction de la Sorbonne (1885-1900).\nAu cœur de la contestation étudiante\nSi le Quartier latin vit fleurir sur son sol tous les mouvements étudiants de droite, de gauche, anarchistes… et de soutien aux guerres (mouvement de résistance 1939-1945, aide aux Algériens, etc.), il fut à l’origine et au cœur des événements de mai 1968 : à la suite de la fermeture de la Sorbonne le 3 mai, les étudiants occupèrent la rue et, pendant un mois, dressèrent des barricades et narguèrent les forces de police sur un arrière-fond de palabres interminables où l’on refaisait la société dans des amphithéâtres transformés en asiles de clochards. A partir des accords de Grenelle (25-27 mai), de l’échec du meeting du stade Charlety et du raz-de-marée de la manifestation de soutien au général de Gaulle sur les Champs-Elysées (30 mai), le mouvement s’anéantit au courant du mois de juin. Alors que les événements de 1968 s’étaient produits en réaction contre la société de consommation (« On n’est pas amoureux d’un taux de croissance »), en décembre 1985, le mouvement lycéen puis étudiant se réveilla pour des raisons inverses : la crise, le chômage, la peur de la sélection, de l’avenir… La rue fut alors, pour un mois, aux mains des lycéens isolés des autres catégories sociales et tout rentra dans l’ordre lorsqu’on enterra un énième projet de réforme de l’enseignement…\nA traverser le quartier, on repère plusieurs secteurs : celui du folklore étudiant avec cafés, restaurants, cinémas, libraires, de la rue Soufflot, à la place Saint-Michel, où l’on trouve une foule très cosmopolite ; le quartier Saint-Séverin, ancien et pittoresque, livré aux touristes avec quantité de restaurants grecs ; enfin, à l’est de la rue Saint-Jacques, ou bien rue de l’Ecole-de-Médecine, dans une atmosphère calme et studieuse, presque dépourvue de cafés, les grands établissements scientifiques.\nLa place Saint-Michel marque le début du quartier étudiant et des librairies scolaires. Gibert en est le plus pur symbole avec ses divers bâtiments qui s’échelonnent sur le quai et sur le boulevard.\nCe sont les thermes du nord qui datent de l’époque romaine, ceux de l’est se trouvant au voisinage du Collège de France. Cet édifice, construit par les nautes parisiens de la fin du IIe siècle et du début du IIIe siècle, a longtemps été considéré comme le palais de l’empereur Julien, dit l’Apostat, qui séjourna effectivement à Lutèce en 358 et 360. Les ruines situées au carrefour des boulevards Saint-Germain et Saint-Michel sont imposantes et comprennent : une première salle dont la voûte s’effondra au XVIIIe siècle et qui fut recouverte en 1875 ; puis, le frigidarium pour les bains froids, vaste salle voûtée de quatre berceaux retombant sur des consoles sculptées de proues de navires armés et pourvue d’une piscine au nord ; ensuite, le tepidarium pour les bains tièdes qui n’a plus de voûte ; enfin, le caldarium et son hypocauste pour les bains chauds, dont les ruines furent dégagées en 1953.\nL’hôtel des abbés de Cluny est, avec l’hôtel de Sens, le seul témoin important de l’architecture civile médiévale à Paris. Un premier hôtel avait été élevé vers 1330 par l’abbé de Cluny, Pierre de Châlus. De 1485 à 1498, il fut reconstruit dans le style flamboyant par Jacques d’Amboise, frère du cardinal. A la mort de Louis XII, Marie d’Angleterre, sa veuve, vint habiter ici (1515). En 1832, l’hôtel fut acquis par Alexandre du Sommerard, conseiller à la Cour des Comptes qui y installa une importante collection d’objets du Moyen Age. A sa mort, la ville (1837), puis l’Etat, acquirent l’ensemble et, après restauration des lieux, on ouvrit un musée consacré au Moyen Age et à la Renaissance.\nLa façade nord donne sur le boulevard Saint-Germain d’où l’on peut voir également les vestiges des portails de l’église Saint-Benoît-le-Bétourné (XVIe siècle) et du collège de Bayeux (XIVe siècle). La cour est bordée du grand corps de logis avec une tour à pans coupés, et de deux ailes : l’une en galerie reposant sur quatre arcades et terminée par la chapelle, l’autre à usage de communs, le tout abondamment décoré de gâbles et meneaux.\nL’école polytechnique, fondée en 1794, sous le nom d’Ecole centrale des travaux publics, prit, dès l’année suivante, son appellation actuelle. Après avoir siégé au Palais-Bourbon, elle demeura de 1805 à 1977 dans les locaux de l’ancien collège de Navarre (fondé en 1304, par l’épouse de Philippe le Bel, Jeanne de Navarre).\nPar le portail dû à Renié (1838), on pénètre dans la cour d’honneur dont l’aile gauche fut édifiée au siècle dernier à l’emplacement de la bibliothèque de l’ancien collège ; au fond, le bâtiment Joffre est une partie de celui construit par Gabriel (1738) pour les bacheliers du collège. Il fut presque entièrement démoli vers 1936 ; à droite, se trouve l’ancienne résidence du général gouverneur de l’école. Depuis le départ de l’école à Massy-Palaiseau, les jardins sont ouverts au public et plusieurs centres de recherche ont pris possession des locaux.\nL’espace situé entre l’abbaye Sainte-Geneviève, fondée par Clovis et Clotilde, et le bourg Saint-Marcel, connut très tôt un peuplement tant au long de la rue Saint-Jacques, route de pèlerinage, que de la rue Mouffetard, chemin direct et escarpé aboutissant à l’église Saint-Médard. La population devint ici de plus en plus nombreuse ; ainsi arriva-t-on, dès le XVIe siècle, à une urbanisation totale d’un quartier peuplé essentiellement de commerçants et de petites gens. Le XVIIe siècle est celui de l’établissement des communautés religieuses : en 1612, les Ursulines (au niveau de n° 255, rue Saint-Jacques) ; en 1626, les Visitandines ; en 1688, les Filles de Sainte-Perpétue (rue Tournefort) ; en 1690, les Filles de Sainte-Aure (n° 16, rue Tournefort) ; en 1603, le Carmel de l’Incarnation fondé grâce à la duchesse de Longueville ; il eut pour supérieure Mme Acarie et la duchesse de la Vallière s’y retira en 1674 ; en 1624, le Val-de-Grâce ; en 1626, l’abbaye de Port-Royal, centre de disputes théologiques célèbre. Le quartier fut, pour longtemps, le centre janséniste de Paris, et l’affaire des convulsionnaires de Saint-Médard (1727-1732) ne fut qu’un épisode du conflit politico-religieux qui opposait une partie de l’université janséniste et du monde de l’édition au roi et au pape.\nLes grandes modifications survenues dans ce secteur commencent au XIXe siècle, avec l’établissement des grandes écoles : Ecole normale supérieure (1813, rue Lhomond ; 1826, rue Saint-Jacques ; enfin, 1847, n° 45 rue d’Ulm) ; Institut d’océanographie (1910) et Institut de biologie-physico-chimique (rue Pierre-et-Marie-Curie) ; divers instituts dont l’Institut Curie (1931, 26 rue d’Ulm) ; Ecole Nationale des Arts Décoratifs (31, rue d’Ulm) ; Institut national de recherches pédagogiques (29, rue d’Ulm) ; Institut national agronomique (16, rue Claude Bernard). Ces établissements marquent, pour la plupart, une grande spécialisation vers les disciplines scientifiques. L’autre facteur déterminant pour la transformation de la partie sud-ouest de ce quartier fut la grande campagne de travaux et de percées menée dès l’Empire et poursuivie par Haussmann : rue Gay-Lussac (1859), Monge (1864) Claude Bernard (1850), Ulm (1807-1844), Pierre Curie (1909), des Ursulines (1800), Erasme (1937), Pierre Brossolette (1923), Pierre Nicole (1864-1904), Berthollet (1857), sans compter la politique délibérée de reconstruction en immeuble bourgeois des habitations antérieures. A traverser ce secteur, il s’en dégage une curieuse impression de manque d’unité entre la partie « récente », faute de constructions souvent sans caractère, voire inattendues (Laboratoires de Physique de l’Ecole normale, rue Lhomond, Maison des mines, 282, rue Saint Jacques) dans les rues aux proportions médiocres et les îlots anciens préservés, comme la rue Mouffetard et les rues adjacentes. On y a conservé le cachet et le pittoresque d’un vieux village tout en l’adaptant aux exigences contemporaines. Depuis une trentaine d’années les réhabilitations soignées y ont été nombreuses, entraînant l’arrivée en masse de « bourgeois » qui ont littéralement pris d’assaut des taudis insalubres qu’ils ont intelligemment rénovés.\nMinistères et ambassades : le quartier des beaux hôtels\nC’est ici, au cœur du faubourg Saint-Germain, que s’est installée massivement l’aristocratie, depuis la fin du XVIe siècle jusqu’au milieu du XVIIIe siècle, se faisant élever des demeures vastes et régulières, sur de larges terrains alors en culture : ce secteur constitue ainsi un véritable musée de l’architecture parisienne du XVIIIe siècle. C’est ici encore que se passa une part de la vie intellectuelle, dans des salons restés célèbres (Mme du Deffand, Mlle de Lespinasse).\nAutant dire que le quartier fut particulièrement touché par les saisies révolutionnaires, et que nombreux furent ses habitants qui émigrèrent ou périrent sur l’échafaud.\nD’emblée, l’administration apprécia le parti qu’elle pouvait tirer de ces grandes et belles maisons, et elle se les approprié. La tourmente passée, quelques aristocrates récupérèrent leurs biens, d’autres furent indemnisés, mais la vocation administrative du quartier était définitivement établie, et n’a fait depuis que se développer. Dès le XVIIIe siècle, un autre phénomène était apparu : l’installation d’ambassades dans ce secteur proche du Louvre et sur la route de Versailles, et surtout riche en immeubles de standing suffisamment vastes pour accueillir un diplomate et sa suite. Le courant se poursuivit, s’amplifia même au XIXe siècle, du seul fait de la proximité du ministère des Affaires étrangères.\nParis Abélard, Paris, Quartier-latin, Rive Gauche, Saint-Germain, Sainte-Geneviève, Sorbonne, St-Michel, St-Séverin, termes de Cluny permalink


Comment bien utiliser une gousse de vanille - Cuisine-facile.com\n271 918 243.8/5 pour 46 notations\nPour 1 gousse, il vous faut :\n0 1 gousse de vanille\nChanger ces ingrédients pour : 1 gousse 2 gousses 3 gousses\n9 min. 15 min. 10 min. 34 min.\nCoupez la gousse en deux, puis fendez chaque moitié en deux dans la hauteur.\nAvec le dos d'une lame de couteau, grattez l'intérieur de chaque moitié de demie-gousse pour en prélever tous les petits grains noirs qui sont la quintessence de la vanille.\nMettez ces petits grains dans le liquide de votre recette, ici du lait pour une crème anglaise.\nMettez y également la peau restante de la gousse pour ne rien perdre du gout.\nAmenez à ébullition et dès que ça bout, retirez du feu et laissez à couvert pendant environ 15 minutes, le temps que le gout de la vanille se transmette bien au lait.\nIl importe ensuite de filtrer le lait pour en éliminer les petites impuretés, et en particulier les inévitables morceaux de fibre de la gousse.\nPour cela passer le liquide dans une passoire fine...\n...de façon à éliminer ces morceaux, mais pas trop pour laisser passer les fameux petits grains noirs.\nVoyez sur cette photo ce qui reste après filtration, les peaux et les petits bouts de fibres marrons, qui seraient des intrus dans votre recette.\n2 Kcal ou 8 Kj 0 gr < 1 gr 0 gr\n0 % 0 % <1 % 0 %\n52 Kcal ou 218 Kj 0 gr 13 gr 0 gr\nPour 1 gousse : 2.63 €\nGousse de vanille : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade aux 4 poires vanillées, Sucre vanillé, Crème pâtissière à la pistache, Crème pâtissière à la pomme, Crèmes brûlées vanille-chocolat, ... Toutes\n629 239 2894.3/5 pour 216 notations 7 heures\n105 460 24/5 pour 10 notations 45 min.\n60 0304/5 pour 2 notations 1 heure 46 min.\n303 501 204.0/5 pour 70 notations 1 heure 52 min.\n28 554 124.8/5 pour 4 notations 1 heure 3 min.\nAh non, désolé aussi, vous êtes a coté de la plaque. Faire comme vous l'indiquez n'a pas d'intérêt, tout le gout de la vanille est dans les grains, et du coup se contenter d'une petite fente ne vas pas apporter grand chose comme gout de vanille.\nRegardez d'ailleurs ce que font les pâtissiers pro, et comment ils "traitent" leurs gousses de vanille.\nPosté par jh le 2 septembre 2019 à 18h00 (n° 24)\nDésolée mais ce n'est pas du tout ainsi qu'il faut procéder. C'est du gaspillage de fendre la gousse et de gratter. Il faut juste la laisser infuser dans la préparation en entière en laissant une petite fente. Vous pouvez récupérer la gousse par la suite, la sécher à l'air libre et le ré utiliser, le parfum et le gout sera moins prononcé mais elle gardera toutes ses vertus pour au moins 2 utilisations.\nPosté par Anonyme le 2 septembre 2019 à 16h06 (n° 23)\nSimple rapide très efficace.\nSi vous souhaitez découvrir la vanille d'Arnaud et Georges, vanile du Brésil, de Madagascar, Tahiti et Papouasie, venez découvrir Abaçai.\nPosté par Abaçai.fr le 10 novembre 2018 à 14h23 (n° 22)\nUne gousse de vanille se doit d'être bien affinée. Parfois, le teneur en vanilline d'une gousse "sèche" est supérieur à celui d'une vanille noire.\nSelon les origines, les espèces, hydrométrie, ensoleillement, les gousses de vanille seront totalement différentes les unes des autres.\nChaque origine proposera des notes singulières qui feront la différence dans votre recette.\nPosté par David Vanille le 5 décembre 2017 à 11h25 (n° 21)\nOn fait pareil, on utilise toujours les grains de vanille grattée , même si bien sur ils se répartiront moins bien que dans un liquide chaud.\nPosté par jh le 4 février 2017 à 14h23 (n° 20)\nCette recette fonctionne si on a un liquide à chauffer, mais que faire dans le cas d'un liquide froid ou voire même pas de liquide du tout ?\nPosté par Lucas le 4 février 2017 à 13h23 (n° 19)\nBonjour, non désolé je ne sais pas ce qu'est de la vanille blanche.\nPosté par jh le 25 avril 2016 à 02h16 (n° 18)\nOn m'a donné de la vanille blanche en bâtonnets, savez-vous comment l'utiliser SVP ?\nPosté par Anonyme le 24 avril 2016 à 10h36 (n° 17)\nJe vais essayer dans un tapioca au zeste d'orange frais. J'incorporerai les grains noirs d'une demi-gousse au mélange lorsqu'il atteindra le point d'ébullition...miam miam !\nPosté par John John le 5 octobre 2015 à 17h50 (n° 16)\nPosté par Anonyme le 22 juillet 2015 à 15h18 (n° 15)\nHouuu je ne suis pas convaincue, à mon humble avis le gout il est dans les petits grains noirs, qui sont protégés par la gousse.\nPosté par Lola le 3 février 2015 à 09h39 (n° 14)\nDe retour de Guadeloupe, il nous a été conseillé de procéder différemment.\nUne gousse de vanille fraiche est utilisable 3 fois avant de la couper...\n- vous pouvez la faire tremper dans la préparation à aromatiser (ex : lorsque vous faites bouillir le lait pour la crème anglaise)\n- il faut ensuite la rincer puis la laisser sécher avant de la remettre à l'abri hermétiquement.\nPosté par Jess le 2 février 2015 à 15h54 (n° 13)\nJ'ai essayer et sa marche merci Coline pour ton commentaire\nPosté par lea le 30 juin 2014 à 14h58 (n° 12)\nOui c est vrai pour l'utilisation de la vanille on peut l'ouvrir (comme il l'as fait) mais on peut aussi la chauffer et la réutilisée même si c'est surprenant cela marche très bien mais jamais sur de la pate a gâteaux QUE sur des préparations liquide ! (bonne chance pour vos préparations )\nPosté par Coline le 30 juin 2014 à 14h54 (n° 11)\nOui, une cac suffit en général (voir les indications sur la bouteille).\nPosté par jh le 26 septembre 2013 à 15h57 (n° 10)\nBonjour, si nous n'avons pas de gousse de vanille par chez-nous, puis-je la remplacer par de la vanille liquide? Si oui, combien. Merci\nPosté par Pâquerette le 25 septembre 2013 à 15h37 (n° 9)\nJe ne suis pas convaincue de cette méthode, je doute que le gout de la vanille traverse facilement la gousse, même chauffée, et puis si on chauffe pas (une chantilly par exemple) ça ne marche pas.\nPosté par lolla le 11 juin 2013 à 08h14 (n° 8)\nUn ami malgache m'a expliqué exatement l'inverse quand à l'utlisation de la vanille.\nSelon lui il ne faut surtout pas l'ouvrir mais la plonger telle qu'elle dans la préparation à aromatiser. En chauffant la gousse dans l'appareil liquide par exemple, celui ci va prendre le gout de la vanille. L'avantage est que l'on peut réutiliser de nombreuses fois la vanille.\nPosté par florian le 10 juin 2013 à 16h59 (n° 7)\nSi je peux me permettre, je vous recommande de sécher ensuite la gousse (avec du papier cuisine) puis de les mettre dans le pot à sucre en poudre, ou directement dans le paquet de sucre!!!\nPosté par mysterzav le 7 janvier 2012 à 12h27 (n° 6)\nEh bien donner un bon gout de vanille bien sur.\nPosté par jh le 26 octobre 2010 à 06h08 (n° 5)\nMerci pour cette bonne recette. J'aimerai connaître l'importance de la gousse de vanille dans les recettes. Merci\nPosté par Tanti le 25 octobre 2010 à 16h14 (n° 4)\nC'est que c'est un vaste sujet, difficile d'y répondre en quelque lignes, mais je vais réfléchir à une recette à ce sujet.\nPosté par jh le 31 mars 2010 à 18h47 (n° 3)\nFantastique! Je n'avais jamais compris comment on utilisait ces gousses... Merci pour ce site magnifiques. Auriez-vous des conseils ou idées pour la décoration des gâteaux? Merci.\nPosté par Julie le 31 mars 2010 à 11h27 (n° 2)\nle 21 mai 2009 à 01h15 (n° 1)


Le conserveur de légumes Kerlys fait face à la baisse de la consommation. Cette filiale d'Agromousquetaires réduit la voilure et va se séparer de 42 de ses 170 salariés tout en investissant 2,5 millions d'euros.\n23 Novembre 2015 \_ 12h18\nLa direction de la conserverie de légumes Kerlys installée à Locoal-Mendon (Morbihan) vient d'annoncer à son personnel qu'elle était contrainte de mettre en place un plan social d'entreprise. Il porte sur la suppression de 42 des 170 postes en CDI. Les produits de l'usine de conserverie de haricots, petit-pois et autres légumes sont vendus dans les différents magasins de l'enseigne Intermarché dont Kerlys est filiale via Agromousquetaires, la division industrielle du distributeur.\nReclassement des salariés et modernisation de l'outil industriel\nLa direction précise, dans Ouest France, qu'elle entend reclasser le personnel concerné dans les nombreuses usines du groupe situées dans un rayon d'une cinquantaine de kilomètres autour de Locoal-Mendon. Parallèlement, Kerlys va moderniser les installations de son site industriel développé sur 15 000 mètres carrés couverts. Une enveloppe de 2,5 millions d'euros est prévue au cours des prochains mois.\nKerlys occupe le troisième rang en France des conserveries de légumes après Bonduelle et d'Aucy. Le dernier chiffre d'affaires de Kerlys publié en 2013 fait état d'un total de 40 millions d'euros de recettes pour une perte de plus de 600 000 euros.\nKERLYS, LOCOAL-MENDON (56550) Social