Le commissaire parle des nouveaux défis sur le plan de la vie privée avec la collectivité des coordonnateurs de l’AIPRP - Commissariat à la protection de la vie privée du Canada\nLe commissaire parle des nouveaux défis sur le plan de la vie privée avec la collectivité des coordonnateurs de l’AIPRP\nLes Bulletins de la Loi sur la protection des renseignements personnels sont destinés à transmettre les leçons apprises, les pratiques exemplaires ainsi que les nouvelles, les tendances et les renseignements importants sur la protection de la vie privée dans le secteur public fédéral. Nous vous encourageons à communiquer cette information à vos collègues.\nLe 9 mars dernier, le commissaire à la protection de la vie privée, Daniel Therrien, s’est adressé à la collectivité des coordonnateurs de l’accès à l’information et de la protection des renseignements personnels (AIPRP). Son allocution est maintenant disponible sur le site Web du Commissariat.\nLe commissaire a notamment donné un aperçu de la manière dont des lois fédérales modernisées en matière de protection des renseignements personnels pourraient contribuer à mieux protéger les Canadiens. Ses observations sur la réforme législative sont des plus pertinentes dans le contexte actuel, alors que le gouvernement cherche à établir des partenariats public-privé pour atténuer les effets de la pandémie de COVID-19. La crise a mis en évidence les lacunes de notre cadre juridique actuel dans ce domaine.\nLe Commissariat reconnaît que la crise de santé publique actuelle pose des défis importants pour les professionnels de l’AIPRP dans l’ensemble du gouvernement fédéral. Le cadre d’évaluation publié par le Commissariat vise à aider les institutions fédérales qui doivent répondre à cette situation d’urgence.\nLe Commissariat peut aussi offrir un soutien aux institutions fédérales en répondant à leurs questions au sujet de leurs responsabilités et de leurs autorités en matière de collecte et de communication de renseignements personnels dans le contexte de la pandémie.\nLa version récemment actualisée de Nos attentes : Guide du Commissariat au sujet du processus d’évaluation des facteurs relatifs à la vie privée.\nL’enquête du Commissariat sur Statistique Canada, que les institutions gouvernementales peuvent consulter pour en tirer des enseignements utiles.\nNe manquez pas nos prochains Bulletins de la LPRP en vous abonnant à notre fil RSS.


Accueil » Cinéma » Shang-Chi et la Légende des Dix Anneaux : Bande-annonce et affiche du film Marvel !\n19 avril 2021, 17h04 0\nPremière bande-annonce et affiche pour le prochain film Marvel, Shang-Chi et la Légende des Dix Anneaux avec Simu Liu et Awkwafina.\nDisney et Marvel Studios ont enfin dévoilé une première bande-annonce pour le film Shang-Chi et la Légende des Dix Anneaux et les premières images, pleines d’action, semblent assez prometteuses. Il s’agit du premier film Marvel qui met en vedette un personnage asiatique.\nUne affiche a également été dévoilée, elle est à voir ci-dessous.\nLe film est pour le moment toujours prévu pou une sortie en salles. Il est annoncé pour le 3 septembre aux Etats-Unis et en France le 1er Septembre 2021.\nShang-Chi et la Légende des Dix Anneaux – Bande-annonce VF\nShang-Chi et la Légende des Dix Anneaux – Bande-annonce VOST\nCrédit ©Marvel Studios\nMots-clefsMarvel, Shang Chi and the Legend of the Ten Rings, Shang-Chi et la Légende des Dix Anneaux


Magasin CONFORAMA TROYES 32 Avenue Chomedey De Maisonneuve : horaires et avis – Guide Literie\nGuide Literie » Magasins » France » Grand Est » Troyes » CONFORAMA TROYES\nMagasin de literie CONFORAMA TROYES à Troyes ⋅ 32 Avenue Chomedey De Maisonneuve\nCONFORAMA TROYES vous propose un large choix de produits de literie au 32 Avenue Chomedey De Maisonneuve à Troyes (10000) ⋅ Téléphone : 826081012. Essayez gratuitement votre matelas Bultex en Grand Est avant de l'acheter.\nPrésentation du magasin CONFORAMA TROYES\nCONFORAMA TROYES met à votre disposition un large choix de gammes de matelas (ressorts, latex, mousse à mémoire de forme) et de sommiers pour répondre à vos attentes. Spécialistes en matière de confort, laissez ses experts en literie vous conseiller vers les matelas et lits qui correspondront le mieux à votre budget.\nLocalisez le magasin CONFORAMA TROYES, spécialiste du sommeil, et votre partenaire bien-être avec son très large choix de matelas, sommiers, lits et canapés convertibles à Troyes. Avant de vous déplacer, nous vous recommandons de vérifier les horaires auprès du magasin.\n32 Avenue Chomedey De Maisonneuve, 10000 Troyes France\nAvis client : CONFORAMA TROYES\nAutres magasins de literie à Troyes\nMOBILIER DE FRANCE TROYES met à votre disposition un large choix de gammes de matelas (ressorts, latex, mousse à mémoire Voir ce magasin\n10 rue du Grand Menetrier, 10000 Troyes\nMA MEILLEURE LITERIE TROYES\nMA MEILLEURE LITERIE TROYES met à votre disposition un large choix de gammes de matelas (ressorts, latex, mousse à mémoire Voir ce magasin\n230 Rue Du Faubourg Crocelles, 10000 Troyes\n230 Rue Du Faubourg Croncels, 10000 Troyes\nV.M.L. AVENUE LITERIE\nV.M.L. AVENUE LITERIE met à votre disposition un large choix de gammes de matelas (ressorts, latex, mousse à mémoire de Voir ce magasin\n11 avenue Charles de Refuge, 10120 Saint-André-les-Vergers


Mathilde rejetée par Lizzie, a des blessures au bras / Jordan relâché, pas de preuve - Demain nous appartient 8 septembre 2021 (épisode 1009) | Demain nous appartient | Nouveautes-Tele.com\nNouveautés Télé » Demain nous appartient » Mathilde rejetée par Lizzie, a des blessures au bras / Jordan relâché, pas de preuve – Demain nous appartient 8 septembre 2021 (épisode 1009)\nTitou 7 septembre 2021 Mathilde rejetée par Lizzie, a des blessures au bras / Jordan relâché, pas de preuve – Demain nous appartient 8 septembre 2021 (épisode 1009)2021-09-08T07:24:29+02:00 Demain nous appartient 7 commentaires\nDécouvrez le résumé détaillé de Demain nous appartient en avance saison 5 de l’épisode 1009 diffusé le mercredi 8 septembre 2021 sur TF1. Raphaelle défend Jordan qui est finalement remis en liberté. Louise et Bart se retrouvent à la tête du Spoon et embauchent Vanessa. Mathilde a des blessures sur le bras.\nLe recap complet du feuilleton DNA de l’épisode 1009 du 08/09/2021 avec les spoilers #DemainNousAppartient en avant-première, tout ce qu’il faut savoir.\nAlex a une petite attention pour Chloé\nRetrouvez le résumé intégral de Demain nous appartient épisodes 1009 diffusé sur TF1 le mercredi 8 septembre 2021 (voir les résumés en avance de Demain nous appartient ) : le recap de l’épisode précédent Demain nous appartient du 07/09/2021 est en ligne.\nAudrey est inquiète, elle n’arrive pas à joindre Jordan. Elle est inquiète avec Jack et Lizzie. Ils craignent le pire…si Jordan s’est caché pour ne pas faire face à la police.\nDe son côté, Jordan Roussel est arrêté par la police. A ce moment là, Xavier visite des apparts avec Raphaëlle et en sortant elle voit l’interpellation musclée. Raphaëlle décide direct de défendre Jordan en tant qu’avocate.\nBart et Louise ont signé le prêt pour le Spoon, c’est parti pour une nouvelle aventure. Bart a oublié de publier l’annonce des cuisiniers mais Louise s’en est occupée… Ils Ils décident de recruter Vanessa qui a été formé à l’école Ducasse.\nJudith raconte à Alex que la rentrée de Chloé a été compliquée suite à la mort d’un élève. Alex demande si Chloé et Xavier ça se passe bien…\nAlex découvre que Judith et Noa se sont mis en couple.\nBart et Louise ont la confiance de la banque\nJordan maintient lors de l’interrogatoire par Martin qu’il n’a rien à voir avec la mort de Clément. Raphaëlle demande sa libération immédiate car il n’y a pas de preuves. Martin souhaite la mise en examen et un prélèvement ADN.\nJordan est interpelé\nAlex vient voir Chloé dans son bureau de proviseur : il lui offre une fleur pour son bureau. La complicité est de mise.\nXavier ne lâche plus son ex Raphaëlle\nNoor tombe sur Noa nu au salon, elle n’apprécie pas vraiment. Judith s’excuse pour le comportement de Noa. Noor se rend compte que Judith a des yeux de Pokémon quand elle parle de Noé…il pense qu’elle est amoureuse\nJordan est défendue par l’avocate Raphaelle Perraud\nLizzie se confie à Mathilde, elle a peur pour son frère Jordan. Mathilde décide de lui avouer qu’elle a parlé aux flics de la dispute de Jordan / Clément. Lizzie rejette son amie.\nAlex vient déjeuner avec Flore au Spoon pour tester le repas… au final ça manque de simplicité et authenticité. Les plats de Vanessa sont critiqués…elle parle sur un ton condescendant. Bart n’a pas le choix, il n’a trouvé personne d’autre avant l’ouverture du Spoon. Flore trouve que Vanessa est caractérielle, elle va faire fuir la clientèle.\nAlex heureux pour sa fille Judith\nLaetitia la mère de Clément vient habiter chez Irene en terrain neutre…car chez elle c’est trop douloureux. Laetitia veut comprendre pourquoi Clément est mort…elle est persuadée que c’est Jordan le meurtrier.\nGeorges a vérifié le casier de Jordan, il n’a rien de grave mais il cumule plein de c****. Georges a retrouvé la vidéo\nPas de correspondance ADN pour Jordan et Clément. Le bornage du téléphone ne matche pas, il était bien à la maison…quand Clément est mort. Jordan est libéré.\nDemain nous appartient en avance épisode 1009 du 8 septembre 2021 : Vanessa nouvelle chef du Spoon\nLouise est inquiète pour Mathilde : elle ne comprend pas\nNoor retrouve Gabriel à la paillote . Gabriel est saoulé, sa chambre étudiante y a beaucoup de bruits…il dort très mal. Noor pense qu’elle doit bouger du mas, elle va pas envie de tenir la chandelle. Gabriel a une idée qui pourrait les arranger.\nFlore et Alex dégustent les plats de Vanessa\nLaetitia Lefranc se retrouve face à Audrey Roussel devant le commissariat : elle maintient que Jordan est innocent. Laetitia est pleine de colère.\nLouise retrouve des blessures au bras de Mathilde. Quelqu’un l’a-t-il blessée ou s’est-elle fait mal toute seule ?\nA suivre le résumé Demain nous appartient épisode 1010 du jeudi 9 septembre 2021.\nMonteloup - septembre 7th, 2021 at 07:59 none Comment author #909701 on Mathilde rejetée par Lizzie, a des blessures au bras / Jordan relâché, pas de preuve – Demain nous appartient 8 septembre 2021 (épisode 1009) by Nouveautés-Télé.com : Le rdv de l'actualité TV et Médias chaque jour\nTrop de nouveaux comédiens, que l’on a du mal à identifier avec un amalgame de prénoms de noms : il va falloir tenir un index pour savoir qui est qui ! ! !\nLe proc a dû poser des RTT pour aider son ex à trouver un logement ; quant à Raphaëlle elle n’est pas encore installée qu’elle a déjà un client ! ! !\nLouise et Bart « ont la confiance » de la banque et déjà la cuisinière est derrière les fourneaux ! ! !\nDNA est dans un espace temps qui n’est pas le nôtre.\nCatherine - septembre 7th, 2021 at 10:58 none Comment author #909789 on Mathilde rejetée par Lizzie, a des blessures au bras / Jordan relâché, pas de preuve – Demain nous appartient 8 septembre 2021 (épisode 1009) by Nouveautés-Télé.com : Le rdv de l'actualité TV et Médias chaque jour\nMonteloup, c’est sûr, Raphaëlle remplace Lou, et on a maintenant à nouveau deux avocates sous la main, avec Virginie! il en faut bien deux avec tout ce qui se passe dans cette ville! Quant à savoir si c’est réaliste, c’est une autre question…\nMcAdam - septembre 7th, 2021 at 11:34 none Comment author #909807 on Mathilde rejetée par Lizzie, a des blessures au bras / Jordan relâché, pas de preuve – Demain nous appartient 8 septembre 2021 (épisode 1009) by Nouveautés-Télé.com : Le rdv de l'actualité TV et Médias chaque jour\nUne cuisinière cinglée qui se croit au Ritz ça promet ! Il est où le sympathique Spoon de Tristan ? Déjà rien que la tronche avenante de Louise donne envie de fuir si en plus le personnel se prend pour le Pape, on n’est pas rendu.\nRaphaëlle qui saute sur les clients, on suppose que ce sera service gratuit si en plus du meublé luxe, Audrey doit payer un « ténor du barreau » elle peut bien activer les manucures 🙄🙄🙄 déjà qu’une esthéticienne a rarement un salaire énorme et que les pourboires se font très rares.\nEn ce qui concerne le « bornage » du téléphone il y a bien longtemps que ce truc n’est plus pris en compte, n’importe quel pingouin sait que si il va aller braquer ou commettre un délit il laisse son phone à la maison où il le planque ailleurs, de plus concernant Jordan si son téléphone avait matché au Lycée c’était normal il était censé y être pfffff amateurs !\nXavier continue a travaillé dur comme jamais, en plus de proc bijoutier, le voilà agent immobilier, Plaza a du souci à se faire….\nEffectivement c’est un monde parallèle, ce qui nous permet de le détricoter jour après jour 😀😀\nFran - septembre 7th, 2021 at 11:56 none Comment author #909826 on Mathilde rejetée par Lizzie, a des blessures au bras / Jordan relâché, pas de preuve – Demain nous appartient 8 septembre 2021 (épisode 1009) by Nouveautés-Télé.com : Le rdv de l'actualité TV et Médias chaque jour\nTout à fait d’accord avec le commentaire précédent. Chloé qui devient proviseure alors qu’on ne la jamais entendu parler du passage du concours et qu’elle voulait arrêter sa carrière de professeur pour faire des bijoux. Sandrine qui a une mutation en Guadeloupe une semaine avant la rentrée alors que les mutations hors départements se font en novembre et que pour obtenir un poste dans le secondaire dans les dom qui a un super vivier local de chefs d’établissements il faut se lever tôt. Du grand n’importe quoi cette série ! Trop d’incohérences. Des morts en pagaille. Tout le monde passe par la case prison ou cadavre….\nJenny - septembre 7th, 2021 at 17:06 none Comment author #909995 on Mathilde rejetée par Lizzie, a des blessures au bras / Jordan relâché, pas de preuve – Demain nous appartient 8 septembre 2021 (épisode 1009) by Nouveautés-Télé.com : Le rdv de l'actualité TV et Médias chaque jour\nCela se réchauffe entre Chloé et Alex j’espère prochainement qu’on les rêveras ensemble ?\nHj - septembre 8th, 2021 at 06:12 none Comment author #910321 on Mathilde rejetée par Lizzie, a des blessures au bras / Jordan relâché, pas de preuve – Demain nous appartient 8 septembre 2021 (épisode 1009) by Nouveautés-Télé.com : Le rdv de l'actualité TV et Médias chaque jour\nRaphaëlle, l’avocate au grand cœur.\nElle n’attend même pas d’être désignée au titre de l’article 475-1.\nIl fallait bien des cas socs dans la distribution.\nMonteloup - septembre 8th, 2021 at 07:00 none Comment author #910326 on Mathilde rejetée par Lizzie, a des blessures au bras / Jordan relâché, pas de preuve – Demain nous appartient 8 septembre 2021 (épisode 1009) by Nouveautés-Télé.com : Le rdv de l'actualité TV et Médias chaque jour\nJe trouve le personnage de Raphaëlle sans intérêt, si on l’a faite rentrer dans la série pour la voir louvoyer à essayer de re-séduire Xavier (bof ! bof !); pour l’instant elle virevolte ; rien à voir avec Lou, personnage sérieux mais néanmoins charismatique ; si on fait un parallèle avec Virginie, elle aussi avocate, Raphaëlle est moins crédible, mais, voyons là à l’oeuvre.\nOn la voit excessivement démonstrative avec ses filles, Si elle les aime tant, pourquoi les avoir laissées avec leur père ?\nQuoiqu’il en soit, elle et Xavier font bien la paire !


#MoisSansTabac : lancement de la 5ème édition ! - Communications - Ordre National des Pharmaciens\n● Communications ● Les actualités ● #MoisSansTabac : lancement de la 5ème édition !\nCoup d’envoi le 1er novembre de l’édition 2020 de #MoisSansTabac. Comme les années précédentes, une vitrophanie aux couleurs de la campagne ainsi que des stocks de kits à remettre aux fumeurs ont été livrés dans 18 000 officines. En complément, pour communiquer au mieux durant la campagne, le Cespharm* met à votre disposition vidéos, affiches, brochures et documents professionnels.\nRendez-vous désormais incontournable dans l’agenda des français, la cinquième édition de la campagne MoisSansTabac se déroulera tout au long du mois de novembre 2020.\nUn défi collectif pour inciter le maximum de fumeurs à l’arrêt du tabac\nLe but de l’opération – à laquelle 800 000 personnes ont déjà participé depuis 2016 - est d’inciter un maximum de fumeurs à arrêter ensemble pendant un mois car un mois sans fumer multiplie par 5 les chances d’arrêter définitivement.\nValoriser le rôle du pharmacien dans le sevrage tabagique\nProfessionnels de santé de proximité, le pharmacien a un rôle essentiel à jouer dans l’aide à l’arrêt du tabac. C’est pourquoi l’Ordre national des pharmaciens s’est à nouveau associé à Santé publique France en proposant aux officines la visite d’un prestataire offrant l’apposition d’une vitrophanie et l’approvisionnement en kits d’aide à l’arrêt du tabac.\nPour vous aider à promouvoir la campagne et à conseiller les fumeurs souhaitant arrêter, le Cespharm vous propose :\ndes documents grand public (affiches , brochures, vidéos )\ndeux outils professionnels : un document d’information professionnelle sur la prise en charge du sevrage tabagique et une fiche de suivi d’aide à l’arrêt du tabac .\nRemarque : Les pharmacies non visitées par le prestataire ont la possibilité de commander les outils auprès du Cespharm (affiches, flyers et brochures) ou sur le site dédié à la campagne (kits, affiches, flyers et brochures).\nPlateforme de commandes des kits


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9 résultats trouvés pour «inversion du champ magnétique»\nmais il ne peut être exclu... Par ailleurs, l' OMS considère dans un rapport publié en juin 2007 que les risques sanitaires, s' ils existent, sont faibles, et que l' adoption de limites d' exposition arbitrairement faibles est injustifiée.\nLe champ magnétique produit augmente avec le courant et le nombre de spires. Musée des arts et métiers Dufay met en évidence l' attraction, la répulsion et la conduction de l' électricité... Le paratonnerre devient une protection des bâtiments contre la foudre. 1831- Faraday montre que l' énergie magnétique peut créer de l' électricité.\nles projets d' étude sur les leucémies infantiles et l' exposition résidentielle au champ magnétique. Les regroupements d' entités ou d' entreprises sous contrôle commun sont exclus du champ d' application de la norme IFRS 3 révisée et sont examinés la faisabilité technique nécessaire à l' achèvement de l' immobilisation incorporelle en vue de sa mise en service ou de sa vente; son intention d' achever l' immobilisation incorporelle et de l' utiliser ou de la vendre; sa capacité à utiliser ou à vendre l' immobilisation incorporelle; la façon dont l' immobilisation incorporelle générera des avantages économiques futurs probables; la disponibilité de ressources (techniques.


Dans un communiqué officiel, le Global Poker Index (GPI) a annoncé que la course au prix de Joueur de l’Année 2020 était annulée en raison de la pandémie de Covid-19. En effet, le GPI a pris la décision de mettre en pause l’ensemble de ses classements. Il va sans dire que certains joueurs nourriront des regrets…\nL’organisation du Global Poker Index annule l’ensemble de ses classements…\n… Dont celui relatif au Joueur de l’Année (POY 2020) ! Le communiqué publié par le GPI est sans équivoque : « Du fait de l’arrêt quasi-complet des compétitions de poker Live provoqué par la pandémie de Covid-19, et compte tenu des risques sanitaires qu’encourent les joueurs, le GPI a pris la difficile décision d’annuler l’ensemble de ses classements en cours ».\nLe GPI justifie sa décision par une raison simple : il n’y a selon lui pas suffisamment de résultats pour sacrer les vainqueurs des compétitions en cours. Ainsi, celles et ceux qui occupent actuellement la première place des différents classements ne seront pas officiellement reconnu(e)s comme des Joueurs de l’Année. Les résultats des POY 2020 seront donc non-attribués…\nLa course au prix de Joueur de l’Année reprendra malgré tout en 2021\nEric Danis, président du Global Poker Index mais aussi du très célèbre site web The Hendon Mob, a reconnu que l’année 2020 a été terrible pour l’industrie du poker. La grande majorité des établissements n’ont pas pu accueillir les événements auxquels ils étaient prédestinés en raison des restrictions, confinements et couvre-feux répétés. De même, de leur côté, la plupart des joueurs n’ont pas eu la possibilité de se déplacer…\nCela dit, la direction du Global Poker Index a assuré que la course reprendrait dès l’année prochaine ! Reste que certains joueurs tels qu’Anatoliy « Dykalis » Zyrin auront d’énormes regrets. Dans le cas du Russe, premier au classement Player of the Year 2020 et auteur de performances exceptionnelles à Sotchi et à Chypre — avec un titre acquis lors du dernier EPT National —, l’amertume doit être grande. Mais comme tous les autres, il sera certainement sur les starting blocks dès la reprise pour confirmer les bons résultats obtenus jusqu’à présent.\nÀ noter que le meilleur français à ce jour n’est autre que Julien Sitbon. Avec plus de 1 289 points glanés, ce dernier occupe logiquement la première place du classement POY France 2020. Il s’est également emparé du 24ème rang au classement mondial POY 2020. Le deuxième meilleur joueur français, Florent Estegassy (1 004 points), est relégué au 80ème rang au classement international, suivi de près par Said Tahar (963 points), 106ème au niveau mondial. Tout comme les autres, les joueurs tricolores auront à cœur de reprendre la compétition dès janvier 2021.


On trouve beaucoup de zinc dans les fruits de mer, les abats... mais pas seulement.\nRôle du zinc dans l'immunité\n10) Le chocolat en poudre non sucré\n9) Le morbier\n8) La langouste\n7) Le Vacherin Mont-d'Or\n6) Le crabe cuit à la vapeur ou bouilli\n5) Le maroilles\n4) Le pain de seigle et au froment\n3) Le bœuf à pot-au-feu cuit ou le bœuf braisé\n2) Le foie de veau cru, sauté ou braisé\nMinéral indispensable à l'organisme, le zinc contribue notamment au fonctionnement normal du système immunitaire (1-5).\nPar ailleurs, cet oligo-élément participe à la synthèse normale de l'ADN et des protéines, à la protection des cellules contre le stress oxydatif, au maintien d'une peau normale, de cheveux, d'ongles et d'os normaux...\nSans plus tarder, voici les 10 aliments les plus riches en zinc.\nPour commencer, le chocolat en poudre non sucré contient une belle quantité de zinc. Partant pour un délicieux chocolat chaud ?\nSachez que l'on trouve environ 6,9 mg de zinc dans 100 g de chocolat en poudre non sucré.\nCertains fromages constituent également une source importante de zinc. Ainsi avec le morbier, un fromage de lait de vache entier issu du massif du Jura.\nOn trouve environ 7 mg de zinc dans 100 g de morbier.\nLes fruits de mer, d'une manière générale, contiennent beaucoup de zinc. Appréciez-vous la chair savoureuse du crustacé appelé langouste ?\nOn trouve environ 7,3 mg de zinc dans 100 g de langouste.\nAutre fromage de cette liste : le Mont-d'Or, un fromage coulant issu du même secteur géographique que le morbier.\nOn trouve environ 8 mg de zinc dans 100 g de Vacherin Mont-d'Or.\nRetour aux produits de la mer, avec le crabe, cet autre crustacé comestible dans lequel l'oligo-élément en question est très présent.\nOn trouve environ 8 mg de zinc dans 100 g de crabe.\nOriginaire du nord de la France, le maroilles est un fromage à pâte molle célèbre pour son odeur et son goût puissants. C'est le fromage le plus riche en zinc.\nOn trouve environ 9 mg de zinc dans 100 g de maroilles.\nVous pouvez aussi compter sur le pain au froment et au seigle. Notez d'ailleurs que d'une façon générale, ce pain campagnard est plus sain et plus nourrissant que le pain classique au blé.\nOn trouve environ 10 mg de zinc dans 100 g de pain de seigle et froment.\nLa viande abonde en zinc. Misez donc sur un pot au feu de bœuf traditionnel, avec ses carottes, ses pommes de terre et ses poireaux, ou sur un bœuf braisé longtemps mijoté dans sa cocotte. Le boeuf cuit fait partie des aliments qui possèdent la plus haute teneur en zinc... et en protéines.\nOn trouve environ 10,5 mg de zinc dans 100 g de pot-au-feu de bœuf ou de bœuf braisé.\nLes abats forment une source importante de zinc. Vous pouvez ainsi opter pour un foie de veau cru, mariné à l'huile d'olive, ou vous cuisiner un foie de veau aux champignons, accompagné de coquillettes.\nOn trouve environ 13,2 mg de zinc dans 100 g de foie de veau cru, sauté ou braisé.\n1) Les huîtres, crues ou cuites à la vapeur\nEt le titre de l'aliment le plus riche en zinc revient incontestablement aux huîtres. Ces mollusques marins qui vivent dans l'eau salé, accrochés à un bout de rocher, détiennent en effet une teneur record en zinc (6).\nOn trouve environ 21,3 mg de zinc dans 100 g d'huîtres.\nEt les végétaux riches en zinc, dans tout ça ?\nComme vous avez pu le constater au fil de cette liste, le zinc est disponible en de plus grandes quantités dans les produits d'origine animale (fruits de mer, abats, viandes et fromages). De plus, le zinc issu de ces aliments est généralement mieux assimilé par l'organisme.\nIl existe toutefois des sources végétales de zinc, comme :\nles céréales non raffinées ;\net les légumes secs (7).\nComment augmenter considérablement mes apports en zinc ?\nPour de meilleurs apports en zinc, commencez par consommer davantage de ces différents aliments. De plus, vous avez la possibilité d'opter pour un complément alimentaire de zinc.\nNotez qu'il existe plusieurs formes de suppléments nutritionnels de zinc :\nles gélules de zinc orotate, une forme de zinc pré-liée à une substance organique pour atteindre plus facilement la circulation sanguine (Zinc Orotate) ;\nles comprimés qui associent le zinc à l'acide aminé L-méthionine, dotées d'une rétention améliorée (comme L-OptiZinc®) ;\nvous pouvez également opter pour un complément multivitaminé qui rassemble d'autres minéraux en plus du zinc, ainsi que de multiples vitamines (comme Daily 3) ;\nenfin, certaines formules synergiques combinent le zinc à des plantes (comme Immunity Booster, riche en zinc et en échinacée, une super-plante médicinale qui contribue au bon fonctionnement du système de défense de l'organisme).


- 300 g de filet de poulet - 300 g de riz Arborio - 150 g de girolles - 3 oignons nouveaux - 2 carottes - 2 courgettes - 1 petite branche de céleri - 70 g de parmesan râpé - 1 Marmite de Bouillon Poule Knorr - poivre du moulin\nÉmincez les oignons. Lavez les courgettes et le céleri, épluchez les carottes et détaillez le tout en petits dés. Nettoyez rapidement les girolles sous l'eau froide, épongez-les et coupez les plus grosses en morceaux.\nDans une casserole, portez à ébullition 1 litre d'eau et 1 Marmite de Bouillon Poule.\nDans une cocotte, faites revenir les légumes (oignons, céleri et champignons y compris), avec le poulet coupé en cubes dans l'huile d'olive. Au bout de 5 min, ajoutez le riz, mélangez, poivrez au moulin et continuez la cuisson pour qu'il devienne translucide.\nVersez alors le bouillon louche par louche en mélangeant régulièrement. Quand le riz a absorbé tout le bouillon (15 min environ), le risotto est cuit. Hors du feu, ajoutez alors le parmesan, mélangez énergiquement, et servez le risotto dans des assiettes creuses.


Comment utiliser correctement un carnet autocopiant? – Cneh Achats\nComment utiliser correctement un carnet autocopiant?\nCertains outils de travail, communs à presque tous les secteurs d’activité, sont actuellement indispensables. Il ne s’agit pas toujours des appareils électroniques ou technologiques comme les ordinateurs. En effet, les outils en papier ont encore une grande place, et les carnets autocopiants en sont le parfait exemple. Voici comment ces derniers sont réellement utiles pour les professionnels.\nPour prendre et organiser ses commandes\nMême s’il s’agit d’un instrument de travail que l’on rencontre tous les jours, il est nécessaire de définir un peu ce qu’est un carnet autocopiant. C’est en fait d’un bloc constitué de plusieurs liasses de 2 à 4 feuillets. Toutes les informations copiées sur la première couche de papier sont reproduites de manière automatique sur les 2 ou 3 autres. Il est vraiment utile à tout type de professionnels, surtout pour les services de restauration, les services de réparation, les fleuristes, etc. On y écrit ainsi les commandes des clients ou les services dont ils veulent bénéficier. Une copie pourra ainsi être utilisée par le prestataire pour référence ou pour les archives. L’autre sera remise au consommateur pour qu’il puisse aussi faire de potentiels recoupements.\nLes liasses autocopiantes sont aussi utiles pour remettre des commandes à ses fournisseurs ou à d’autres partenaires B2B. Même s’il s’agit juste d’un simple bloc de plusieurs feuilles de papier, le carnet autocopiant est donc essentiel pour organiser le travail et pour homogénéiser ses processus de vente ou d’achat. Les feuillets ont une haute valeur administrative et aussi juridique. Par conséquent, il est nécessaire de les faire imprimer chez un professionnel en la matière. Par la même occasion, il sera possible de personnaliser son carnet, que ce soit en termes de format, de couleur, etc.\nPour faciliter la facturation\nLes liasses des carnets autocopiants peuvent aussi servir pour facturer ses prestations ou ses ventes. On y mentionnera ainsi les quantités, les prix et toutes les mentions légales qui doivent apparaître sur une facture. Le but est toujours de garder trace des informations. Le client reçoit son feuillet pour justifier son paiement. Cela peut lui servir de preuve si besoin et surtout pour les réclamations en cas de défaillance du produit acheté. De son côté, l’entreprise conserve un ou plusieurs exemplaires pour d’éventuelles vérifications et pour les calculs comptables lorsque cela est nécessaire.\nCertains professionnels favorisent l’utilisation d’un carnet bon d’intervention personnalisé pour certains de leurs services. Les liasses vont ainsi servir à rendre compte de toutes les spécificités du métier. C’est-à-dire que l’on pourra y compiler les opérations effectuées par le prestataire pour son client. Cela servira ensuite de référence pour faire la facturation finale. L’utilisation des carnets autocopiants permet de démontrer le professionnalisme d’une entreprise. Il est d’ailleurs souvent obligatoire de procurer des pièces justificatives de ce genre à ses partenaires. Outre les éléments classiques et indispensables qui doivent figurer sur ce genre de document, les entreprises impriment sur leurs liasses, leur logo et leurs coordonnées. C’est un support très utile pour se faire connaître et pour se forger une bonne image de marque.\nDécouvrez plus d’articles sur ce blog.\nTout ce qu’il faut savoir sur l’outil Helium 10\nEntreprise Marketing Seo Web\nMai 12, 2021 Damien


Base de la Micro Factory et sécurité Billets, Le mer 4 août 2021 à 18:30 | Eventbrite\nmer, 4 août (18:30)\nRue Heyvaert 140\nCette formation vous permet de comprendre les principes et valeurs de bases de la Micro Factory et vous donne les principes de sécurités indispensable à l'utilisation de l'atelier de la Micro Factory.\nIl est indispensable de l'avoir suivie pour:\n- passer aux abonnement au delà de "starter" et recevoir une carte d'accès.\n- utiliser les grosses machines bois (raboteuse, dégauchisseuse, scie à panneau, toupie), en plus de la formation machines.\nA terme cette formation sera indispensable pour toutes les machines au delà du niveau 1.\nElle est gratuite une fois par mois. Si le "timing" ne vous arrange pas, vous pouvez l'avoir sur rendez-vous pour 30€ HTVA.\nVous pouvez suivre ce cours avant de prendre votre abonnement si vous le désirez.\nGilles Pinault, gérant de la Micro Factory ou Omar Boulam Fab manager à la Micro Factory. Le cours est basé sur l'expérience et l'expertise de nombreux Micro Fabricants.\nA priori Français sauf s'il y a un consensus pour l'Anglais.\nOrganisateur de Base de la Micro Factory et sécurité\nBase de la Micro Factory et sécurité à Rue Heyvaert 140\n140 Rue Heyvaert, 1080 Molenbeek-Saint-Jean, Belgium


Hexavis veut pousser le tourisme en France LaQuotidienne.fr - L'actualité du Tourisme en France et à l'international\nHexavis veut pousser le tourisme en France\n9 octobre 2019 Rédaction Aucun commentaire France Christine Petyt, désirs2rêves, France, Hexavis 2178 vues\nPour la première fois Hexavis, une agence tourisme réceptive a disposé au salon IFTM Porte de Versailles à Paris, d’un stand dans l’espace identifié « La Destination France » parmi 12 autres villages. Hexavis est la marque commerciale représentant le pôle réceptif de l’agence de voyages Désirs2Rêves.\n« Désirs2Rêves a été créé en 2008, explique Christine Petyt, la Directrice, « et compte aujourd’hui 30 salariés« .\nAprès avoir développé son cœur de métier, le groupe outgoing et dans un second temps, la clientèle individuelle et enfin le pôle billetterie affaires, c’est tout naturellement que la dernière activité réceptive a été mise en place pour répondre à la demande grandissante des clients.\nC’est ainsi qu’est né Hexavis en septembre 2019, le nouveau réceptif en France.\n« Nous sommes spécialisés en particulier sur la Nouvelle Aquitaine et surtout la région Bordelaise, mais également sur tout le grand Est » indique Isabelle Dubasque, la Technico-commerciale.\n« Notre production s’adresse aux professionnels du tourisme désireux de faire visiter à leur clients notre Héxagone, en particuliers les autocaristes recherchant un partenaire de qualité. Nous avons nos propres guides ce qui est un gage de qualité et la garantie de satisfaction du groupe. Toute notre production est du sur mesure pour répondre au mieux aux particularités de chacun« .\nPour obtenir les programmes contactez la chargée de produit, à isabelle@hexavis.com.\nArticle précédent Dernières nouvelles touristiques du 09 octobre 20... 8 octobre 2019\nArticle suivant La Croisière : un élément moteur du tourisme su... 9 octobre 2019


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Paris Handsaway, l’appli qui aide à lutter contre les agressions sexistes\nSOCIETE Alma Guirao, une Parisienne de 29 ans, a conçu une application pour alerter, témoigner et échanger autour des agressions sexistes…\nPublié le 21/10/16 à 11h25 — Mis à jour le 21/10/16 à 11h25\nÇa part d’un cri de colère. « Il y a un peu plus d’un an, je me suis fait interpeller par deux hommes dans la rue. Je n’ai pas répondu, je me suis fait insulter », explique Alma Guirao, une Parisienne de 29 ans. « Je me suis demandé ce que je pouvais faire. En l’occurrence, rien », ajoute-t-elle, dépitée. Face à cette « agression sexiste de trop » et au manque de solutions, la jeune fille issue du domaine de la mode a donc décidé de se battre et de fédérer autour d’une application. Son nom : HandsAway.\nAlerter, témoigner, échanger\nLancée début octobre, HandsAway permet d’alerter, de témoigner et d'échanger autour des agressions sexistes, de la remarque ou l’insulte à l’agression sexuelle en passant par un regard trop insistant. « Ces actes, malheureusement trop souvent considérés comme des petits actes », précise Alma. Grâce une fonctionnalité d’alerte, la victime envoie son témoignage à des « street angels » à proximité, en précisant où l’agression s’est déroulée et la nature de l’acte. En la recevant, les utilisateurs peuvent alors interagir et échanger avec la victime. « C’est un exutoire qui apporte du réconfort. C’est très important », affirme Alma.\nL’application donne aussi des orientations : les associations, les numéros d’écoute et comment porter plainte. Une finalité encore très peu courante. « En tant que victime, on ne se sent absolument pas légitime à déposer plainte », déplore Alma. Soutenu par la mairie de Paris et la région Ile-de-France, HandsAway ne communique pas encore sur le nombre d’utilisateurs mais assure que « la base grossit ». Prochainement, un partenariat avec la RATP verra le jour. Un environnement très concerné. Selon un récent rapport du Haut conseil à l’égalité entre les femmes et les hommes, 100 % des femmes ont déjà été victimes d’une forme de harcèlement dans les transports en commun.\n>> Lire aussi. Harcèlement dans les transports: «100% des femmes ont déjà été victimes»\n« Maintenant ça suffit. Ce n’est pas normal »\nD’ici deux mois, HandsAway, qui compte une équipe de six personnes, va aussi lancer une fonction de copiétonnage. « Les femmes ne prennent plus le dernier métro, n’empruntent plus certains chemins tard dans la nuit. Comment reprendre la rue dans notre ville ? », s’interroge Alma, qui a donc réfléchi à une sorte de « BlablaCar du piéton », permettant aux femmes et aux hommes de se retrouver au départ ou à mi-parcours pour rentrer ensemble en toute sécurité. Selon la fondatrice, il y avait urgence.\n« Un homme m’a touché les fesses », « Un homme m’a suivi dans la rue », « Je me suis fait insulter »… Des messages de ce type, Alma en voit de plus en plus sur sa plateforme. « On sent qu’il y avait un besoin et une demande », dit-elle. A terme, son ambition est de faire prendre conscience de l’importance de ce phénomène. « C’est devenu banal notamment de se faire traiter de pute. C’est entré dans notre quotidien mais maintenant ça suffit. Ce n’est pas normal et si on ne dit rien, il ne se passera rien », s’exclame-t-elle, précisant qu’il est important de « parler pour se faire du bien mais aussi pour cette cause citoyenne et nationale ».\nUne cartographie des agressions sexistes\nDans un an, Alma dressera un premier bilan. « L’idée, c'est d’avoir suffisamment de témoignages pour collecter de vraies données quantitatives avec une cartographie nationale des agressions sexistes et, ensuite, d'aller voir les autorités légales pour dire: "Voilà ce qu’il se passe dans notre quotidien, à telle heure et à tel endroit. Que fait-on maintenant ?" »


Breton Doublet : Agenceur dans la Manche\nValidé le 08/03/2016 226 vues\nAgencement sur-mesure en Normandie\nLa société de fermetures Breton Doublet est implantée à Muneville le Bingard et Saint-Senier-sous-Avranches, dans le département de la Manche (Normandie).\nNos équipes interviennent majoritairement sur le département de la Manche, nous avons la capacité également de nous déplacer au delà de cette zone principale en fonction de l'envergure de votre chantier. Notre clientèle comprend des particuliers, sociétés, collectivités locales ou architectes.\nNos menuisiers seront en mesure de vous offrir un style en accord vis à vis de vos besoins. Bois, PVC, Alu, Acier... vous choisissez parmi des multitudes de matériaux ainsi que au sein d'une large de couleurs pour vos agencements, portes, volets, clôtures et pergolas. Nos fermetures s'adapteront simplement à votre logement.\nVous voulez faire remplacer votre menuiserie et lui redonner de l'éclat ? Attribuer de nouvelles menuiseries à votre logement ou changer vos fenêtres ? Soumettez-nous votre projet !\nEn parcourant notre site internet, vous pourrez découvrir concrètement les prestations réalisées par notre société, des exemples de réalisations et nos notes de satisfaction (contrôlés par un processus certifié ISO).\nEn effet, nous donnons la possibilité à notre clientèle de livrer une note de satisfaction sur les interventions réalisées. Ce processus de suivi de nos prestations nous confère la capacité d'apporter une preuve concrète de notre maîtrise en installation de menuiseries auprès des personnes et professionnels qui nous contactent pour leur besoin, et contribue également à l'amélioration des prochaines interventions offertes.


J’ai senti ce poids tomber - Église de la Rencontre\nÀ l’époque, je fréquentais celui qui allait devenir mon mari et comme tous les jeunes, nous faisions des sorties, on allait au cinéma… Nous occupions nos après-midi et nos week-ends comme on le pouvait. Et puis un jour, il m’a demandé ce que j’en pensais si on allait écouter l’Évangile. Je lui ai dit « Qu’est-ce que tu m’as dit là ? Tu te moques de moi ? Pour moi, fini les curés, le bon Dieu, tout ce que tu veux, ne m’en parle plus, je ne veux plus rien entendre ». Il me répondit « ok d’accord, comme tu veux »\nLe temps a passé, mais malgré tout, il me parlait de ce qui se passait en Israël, les prophéties que Dieu faisait accomplir, le retour du peuple d’Israël, la création de l’état hébreux…\nComme j’aimais beaucoup l’Histoire, cela m’a interpellée et malgré tout je me posais beaucoup de questions.\nUn dimanche après-midi, nous sommes allés au cinéma voir le film l’Exorciste. Oui, on a vu le film et pour me donner du courage, je rigolais tout en regardant, mais c’est après que je ne rigolais plus. J’ai senti réellement quelque chose qui était sur moi, un poids qui m’écrasait. De jour en jour, je me sentais faiblir, une peur terrible s’est mise en moi, alors que je n’avais peur de rien. Je devenais craintive, agressive dès que quelqu’un parlait trop fort, je sursautais, j’avais vraiment quelque chose qui n’allait pas.\nUn jour, mon fiancé me demanda une nouvelle fois si je voulais aller écouter l’Évangile.\nJe lui ai dit « bon, écoute, on va y aller comme ça après, tu me laisseras tranquille »\nNous y sommes allés, et ce jour-là, quand nous sommes rentrés dans l’église, les gens chantaient, il y avait de la joie sur les visages. Ce n’est pas ce que j’avais connu quand j’étais petite dans les Églises que je fréquentais.\nOn sentait qu’il y avait quelque chose de spécial. Puis, le chant s’arrête, le pasteur parle et il parle de l’amour de Jésus, qu’Il a donné sa vie sur la croix. Au-dedans de moi ça n’allait pas. À un certain moment, il arrête sa prédication et il dit « Il y a quelqu’un dans la salle, maintenant, le Seigneur me dit qu’il le libère, qu’il brise les chaînes qui l’emprisonnent de la peur et de ce poids qui l’écrase ». Et là, j’ai senti quelque chose que je ne pourrais pas expliquer mais j’ai senti ce poids tomber, vraiment comme si les chaînes tombaient par terre. Je sentis une paix arriver en moi, quelque chose que je ne connaissais plus depuis longtemps.\nLà, je me suis mise à pleurer, j’ai demandé pardon à Dieu et j’ai dit « Seigneur si vraiment tu me trouves digne de toi, je veux bien être ton enfant comme ce pasteur le dit. Il parle qu’il faut devenir ton enfant alors, moi Seigneur, je veux devenir ton enfant. Je veux être cet enfant que tu me demandes d’être, mais avec ton aide parce que toute seule, je ne pourrai pas ».\nEt depuis je marche avec le Seigneur. Il y a du bon mais aussi des difficultés, mais il est toujours là, fidèle, à tenir la main et cela est merveilleux


METAL IMPACT :: Voir le sujet - LABEL : La Bam Prod.\nLABEL : La Bam Prod.\nPosté le: Lun Juil 22, 2013 4:17 pm Sujet du message: LABEL : La Bam Prod.\nLabel indépendant voué au développement d'artistes, La Bam Prod. consacre énergie et passion à la découverte et à l'accompagnement de nouveaux talents. Proximité et artisanat sont pour nous des maîtres-mots.\nLa ligne éditoriale, éclectique, est simple et cohérente : accueillir des artistes qui soient à la fois créateurs (auteurs, compositeurs) et artistes de scène. Au final, le catalogue a pour but de présenter une grande diversité, offrant au public le plus large possible, la chance d'entendre des personnalités marquantes en metal, rock, pop, blues, jazz, classique...\nEnvisagée aussi bien comme une activité noble qu'un véritable savoir-faire, la production de disques s'accompagne chez La Bam Prod. d'une activité de booking de spectacles.\nAyant pris toute la mesure de l'évolution du marché de la musique, le label est ainsi en mesure d'offrir aux talents qu'il accompagne son expertise sur l'ensemble des périmètres constituant leur métier d'artiste : édition musicale, maison de disque, promotion et production de spectacles.\nNous sommes à la recherche constante d'artistes/groupes pour rejoindre le label. Si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à visiter notre site web www.labamstudio.fr et à nous faire parvenir votre press book ainsi que votre CD promo.\nPage générée le 19/9/2021 à 19:09:52 en : 0,0622 secondes


Réaction face à une rupture passée\nC'est extrêmement rare que je poste un sujet mais j'aurais besoin de quelques avis pour me faire une idée.\nAlors voilà. Comment réagiriez-vous après avoir appris la manière dont l'homme (ou\nla femme) que vous venez de rencontrer récemment et qui compte beaucoup pour vous, s'est séparé(e) d'un(e) ex, manière qui vous gêne ou qui ne vous plaît pas du tout, sachant que bien évidemment, si la rupture n'avait pas eu lieu, vous ne l'auriez jamais connu(e) ? Et pensez-vous justement être en droit légitime de juger votre actuel(le) sur une relation passée et surtout sa fin ?\nEn espérant ne pas être prise de tête.......... :)\nPour moi on peut difficilement porter de jugement si on ne connait pas toutes les circonstances de la rupture (ce qui reviendrait à connaître tout ce qu'a vécu la personne avec l'autre et toutes les étapes qui l'on amener à rompre). Généralement on ne connait pas les 2 sons de cloches et les avis des gens autour ne sont pas souvent objectifs (et moins ils en savent et plus ils en disent !).\nDans le doute je m'abstiendrai de porter des jugements et honnêtement, si une personne m'intéresse et que c'est réciproque, ce genre de chose ne me préoccupe pas parce que je sais que je connaîtrais jamais tout ce qu'il s'est passé avant.... (bon, je demande un extrait de casier judiciaire et le carnet de vaccination mais pas plus 😉).\nSans compter que dans nos propres relations passées on n'a pas forcément non plus été parfaits.\nPourquoi la manière dont ça c'est passé te gène à ce point ? As-tu peur que ça se reproduise (genre qui a trompé une fois trompera à nouveau ?) ? Est ce que cette manière de rompre peut avoir des incidences sur votre vie de couple future ?\nJ'aurais peut-être dû donner quelques précisions mais j'avais dans l'idée un sujet généraliste.\nMathilde, c'est pas moi que ça gêne, mais elle. C'est moi qui suis "jugé" pour une rupture.\nPacman, la question était dans le sens où toutes les circonstances de la rupture sont parfaitement connues au détail près et non niées.\nalors moi franchement vu que cette personne compte enormement pour moi , je lui dirai que la façon dont il a quitté son ex n'est pas tres respectueux et que je n'approuve pas , que j'espere que si ça ne marche pas entre nous il se comportera pas de la sorte. que cela est du passé que ca ne doit pas entaché notre relation ;il compterai pour et je voudrai avancer avec lui malgré cela\nAlors voilà. Comment réagiriez-vous après avoir appris la manière dont l'homme (ou la femme) que vous venez de rencontrer récemment et qui compte beaucoup pour vous, s'est séparé(e) d'un(e) ex, manière qui vous gêne ou qui ne vous plaît pas du tout, sachant que bien évidemment, si la rupture n'avait pas eu lieu, vous ne l'auriez jamais connu(e) ? Et pensez-vous justement être en droit légitime de juger votre actuel(le) sur une relation passée et surtout sa fin ?\nOn a tous une échelle de valeur dans notre tête. Parfois on compose avec, parfois pas. C est au cas par cas et le droit de juger on le prend tous je dirais, après on travaille sur sa tolérance et on ne le dit pas toujours à la personne concernée.\nJe dirais que les points positifs sont qu' elle tient à toi en premier lieu, qu'elle exprime un ressenti (mieux que de partir de suite je pense).\nJ'essaierais donc de lui parler en lui demandant qu est ce qui l'a choquée et pourquoi, qu est ce que cela éveille comme sentiment en elle. Apres sa reponse, je lui dirais que j ai entendu son point de vue et que je peux comprenfre ce qu elle dit. Je lui dirais que\nJ assume ce que j ai fait car sur le moment c était la meilleure solution pour moi.\nEnsuite je lui demanderais franchement si cela peut changer quelque chose entre nous.\nSeulement elle peut savoir si c est rédhibitoire ou si passé la première réaction et après discussion cela ne change rien à son attirance pour toi.\nOk pour la précision Prax.\nJe suis de l'avis de liberta33. Quand on aime vraiment, même si l'autre ne s'est pas bien comporté avant (bon à condition que ce ne soit pas du systématique dans ses relations précédentes), je pense qu'il faut lui laisser sa chance avec la petite mise en garde évoquée par liberta33 du fait que l'attitude de l'autre n'a pas été top et ne doit pas se reproduire.\nAprès le fait d'avoir tout dit sur les conditions de la rupture sans rien cacher me semble quand même un gage de sincérité.\nPourquoi es tu jugé, elle connait ton ex? Ou du moins elle connaissait votre couple?\nParce que pour moi il y a une nette différence entre connaitre et vivre. Une rupture n'est jamais 100% la faute de l'un ou l'autre. Après certaines personnes peuvent mal se comporter c'est vrai. Mais de là à prendre absolument tous les tords...?\nDonc perso si un homme avait rompu avec son ex d'une manière que je juge pas acceptable j'en parlerai avec lui pour entendre son point de vue à lui. J'apprécierai particulièrement qu'il ne cherche pas à minimiser ses actes et assume ses mauvais choix. J'aurai encore quelques craintes sans doute mais chaque relation est unique.\nAprès quand nous avons passé la vingtaine, et surtout la trentaine nos passés amoureux sont là et chacun a des choses à se reprocher avec quelqu'un je pense.\nParler de ton ancienne relation est à mes yeux un gage de franchise et surtout la preuve que tu souhaites mettre des bases saines à condition que tu verbalises en quoi tu as eu tord, ce que tu as ressenti, ce que la personne en face a pu ressentir. Et en dernier que tu dises ce que tu aurais du faire/ ferai si la situation se présentait à nouveau (en gros t'as fait une connerie OK, mais t'es pas bête à refaire la même et elle t'a donc permis d'avancer).\nÇa fait déjà quelques points de vues et je vous remercie. Je ne voulais pas (tout de suite du moins) débattre d'un cas spécifique mais avoir différents avis avec éventuellement des exemples, le tout examiné de manière générale.\nAlors ce qui s'est passé dans mon cas est parfaitement établi, les circonstances sont claires, sans aucune ambiguïté possible et je n'ai jamais essayé de déformer les faits ni de les "enjoliver" à mon avantage.\nDonc ça remonte à novembre 2015 (une éternité diront certains). Je vivais une relation très passionnée et fusionnelle avec une femme depuis octobre de l'année précédente. Entre parenthèses, c'était mon record de durée, mais passons là dessus. Cette relation était idyllique, et puis un jour, ma compagne s'est mise dans la tête que j'avais une liaison avec ma collègue, celle qui était devenue son amie, ce qui était complètement faux, en plus d'être absurde. Elle savait comment j'étais, quel regard inquisitoire je portais sur l'adultère et la trahison, bref, tout ça n'avait aucun sens. Alors pendant 2 petites semaines, ça a été l'enfer. J'ai tout essayé pour lui faire entendre raison, ma collègue n'a pas été en reste, et au final, elle m'a trompé pour se venger d'une faute que je n'avais pas commise. Ironie de l'histoire : c'est juste après l'avoir fait qu'elle s'est rendue compte qu'elle s'était fait des films.\nAlors je ne voudrais pas que ce sujet dérive là-dessus, mais pour moi, c'est tolérance zéro pour ce qui est des tromperies. Disons qu'il y avait 99% de chances que je la quitte (et je lui aurais fait certainement vivre un enfer si je ne l'avais pas fait). Seulement, vu que ça s'est passé dans un lieu où nous allions souvent, je ne lui ai pas laissé la moindre chance. J'avais été trompé, c'était un fait et on ne pouvait plus rien y changer, mais il était hors de question que je sois cocu, humilié et ridiculisé. Alors je me suis séparé d'elle, d'une minute à l'autre, sans aucun état d'âme. Je lui ai demandé de partir et en moins de 24 heures il n'y avait plus aucune trace d'elle dans mon appartement. Je précise tout de même qu'elle n'était pas à la rue, qu'elle avait un bon emploi et que c'est chez sa mère qu'elle est repartie. Je passe sur la rupture proprement dite, la "scène", sur tout ce qui a suivi par rapport à mes proches, sur la manière dont je l'ai vécu, etc, ce qui est sans rapport avec ce sujet.\nRetour au présent..........\nÇa fait un petit mois j'ai rencontré une femme autrement que pour une relation très éphémère. En fait c'est surtout elle qui m'a mis le grappin dessus. Malgré un physique qui m'avait tout de suite attiré (et bien entendu d'autres qualités très appréciables), je ne voulais pas me lancer là-dedans (la première mise en contact datait du tout début janvier) et puis j'ai "cédé", à vrai dire plus par orgueil mais je n'ai pas regretté sitôt la relation engagée.\nLe samedi de la semaine d'avant (le 1er février), j'ai décidé de la présenter à quelques amis. Elle était super contente que notre relation progresse, on a fait un dîner et elle a tout de suite sympathisé avec une amie qui en soirée a tendance à trop lever le coude et à devenir bavarde. Elles ont beaucoup discuté et cette amie lui a donc révélé certaines choses me concernant, dont cette "vieille" histoire et cette rupture expéditive. C'est à partir de là qu'elle a changé. Je m'étais aperçu qu'après avoir discuté entre elles, quelque chose la préoccupait.\nAprès que tout le monde soit parti, elle m'a dit qu'elle était bien contente qu'on soit enfin seuls et on a fait l'amour (d'ailleurs très intensément) et je ne me doutais pas que c'était la dernière fois. Juste après, j'ai eu droit à un interrogatoire. Elle m'a raconté mot pour mot ce que mon amie lui avais dit et j'ai bien vu qu'elle n'arrivait pas à accepter que j'aie pu rompre d'un claquement de doigts avec une femme que j'aimais et avec qui j'étais depuis plus d'1 an.\nJe précise, que connaissant cette amie comme si je l'avais faite, elle ne lui a pas fait ces confidences dans le but de faire mal. Je ne lui en veux pas du tout et je peux peut-être même la remercier, préférant que ce se soit passé là plutôt que dans 6 mois.\nJ'ai répondu à toutes ses interrogations, comment je ressentais l'adultère, que je ne laissai aucune chance (à 1% près !) à une femme qui me trompait, que la durée de la relation et/ou les sentiments qui existaient n'entraient pas en ligne de compte, et que surtout, mon amour-propre avait et serait toujours au dessus de tout. Que si c'était à refaire, je referais exactement la même chose. Elle n'a pas réussi à le digérer. Suite aux confidences de mon amie, elle avait dû comprendre qu'elle n'aurait jamais aucune emprise sentimentale sur moi et je lui ai bien dit que l'amour n'était pas un passe-partout qui permettait de faire tout et n'importe quoi et qui excusait tout sans en subir les conséquences. Et comme elle est devenue agressive et franchement désagréable, j'ai surenchéri en voulant savoir si au bout de si peu de temps elle avait déjà dans l'idée de me tromper. Là elle s'est mise en colère, elle a voulu s'en aller mais s'est aussitôt ravisée. Après avoir parlé encore un peu, on s'est finalement endormis (mais sans le moindre petit baiser), moi, pensant que la crise était passée.\nLe lendemain elle est partie, me disant qu'elle avait à faire, n'ayant droit qu'à un ridicule baiser sur les lèvres. Je ne me faisais déjà plus d'illusions surtout quand elle m'a dit que cette semaine (donc la semaine dernière) elle était de nuit (elle est infirmière) et qu'elle n'aurait pas trop le temps pour qu'on se voit. Et rien jusqu'au vendredi, si ce n'est 2 ou 3 SMS insipides.\nEt puis le vendredi soir elle est passée avant d'aller travailler pour me dire qu'elle avait besoin d'un break pour réfléchir. J'ai dû me retenir pour ne pas me tordre de rire parce que parler d'un break au bout de moins d'1 mois, fallait quand même oser ! J'ai ajouté quand même qu'aimant que les choses soient parfaitement claires, son break, elle pouvait en faire ce qu'elle voulait mais pas avec moi. Là je n'ai pas pris de gants et je lui ai bien fait comprendre que si elle espérait que je lui coure après, elle se fourrait le doigt dans l'oeil. J'estime qu'elle a passé l'âge (49 ans) de faire des caprices. Je voyais bien qu'elle n'était pas bien dans sa tête mais que pouvais-je faire de plus ? Elle n'acceptait pas un événement passé, je ne pouvais la convaincre de quoi que se soit et je lui ai donc dit le plus méthodiquement du monde que si je n'avais pas quitté cette femme, nous ne nous serions jamais rencontrés. "Techniquement" cet argument était imparable mais il n'a eu aucun effet. Elle a fini par me dire qu'il valait mieux en rester là et je lui ai ouvert la porte puisqu'il était l'heure qu'elle y aille. J'ai bien vu qu'elle en avait quand même gros sur la patate et elle est partie en me disant que surtout, je n'essaie pas de la retenir. N'étant pas sûr et certain de la signification de cette phrase, j'ai refermé la porte. Plus de nouvelles depuis vendredi..........\nVoilà. Aucune chose inavouable dont je puisse avoir honte. Aucune minimisation, aucun regret, une décision pleinement assumée à l'époque et qui serait pleinement assumée aujourd'hui si l'histoire devait se répéter.\nBon je n ai pas une immense tolérance point de vue tromperies non plus. Donc personnellement je ne suis pas choquée de la manière dont tu as rompu en 2015, enfin cela n est pas obligatoirement comme cela que j aurais fait pour rompre, mais pour autant, si c est clair et net, Ça fait mal mais on avance mieux quand on sait que c est vraiment fini.\nDonc si quelqu un dont j étais amoureuse me racontait la même histoire je n aurais pas peur. Je mets la fidélité assez en haut de la liste également. Mais c est quelque chose qui doit être défini par les partenaires, je n ai pas de problèmes avec les autres choix de couple, je ne parle que du mien.\nJe ne sais pas ce qui lui a fait peur dans cette histoire ? J aurais tenté de creuser un peu plus sur le moment.\nPour moi aussi le break apres 1 mois c est pas un break c est une rupture. Je ne sais pas pourquoi cette histoire l'a autant touchée mais c est un facteur qu il faut prendre en compte et je pense que tu le fais déjà.\nJe suppose que tu as déja reflechi à ta réaction si cette femme revenait vers toi ?\nSaralou, c'est pas de la peur que j'ai vu, mais de la gêne, une chose qui déplaît, du genre de celles qui font grincer des dents certaines personnes alors qu'elles ne sont pas concernées. Pour ce qui de creuser, elle avait déjà été assez explicite comme ça quand elle a mis ça dans le plat. C'est pas un truc dont on peut dialoguer, un choix, une idée, un point de vue, qui concernent le présent ou l'avenir d'une relation ou d'un couple, mais un événement fini et immuable, une action passée qui ne plaît pas. C'est donc une part de mon passé qui ne lui convient pas, ce que je peux comprendre, mais à partir du moment où les choses sont dites clairement.\nAlors si elle revient, je lui ouvre la porte en grand, évidemment. Mais pas dans perpette, ce qui pourrait lui laisser croire que j'ai assimilé son break !\nZero tolérance aussi avec la tromperie donc je comprends tout à fait ce que tu as pu faire en 2015. Après chacun y met les forme qu'il veut mais effectivement cette femme serait aussi sortie de ma vie en 24h ou en un peu plus de temps mais c'était dehors.\nAprès, pour ce qui est de ta nouvelle ex-relation, il est vrai que quand le ton monte dans une conversation (surtout avec une personne que l'on connait depuis peu), l'autre peut prendre peur (peut-être un écho à une situation déjà vécue) et c'est peut-être plus l'intensité cette dispute qui pourrait être à l'origine de son éloignement plus que l'origine elle même de la dispute à savoir ta rupture avec Madame 2015. Mais bon, je m'avance peut-être.\nMais bon quand il y a du frittage au bout d'un mois seulement, ce n'est pas trop bon signe.\nEuh suis je la seule couillonne à considérer qu'il ne s'agit pas d'une fin en un claquement de doigt mais que cette fin a commencé "2 petites semaines" avant?\nHonnêtement Prax je ne sais pas exactement ce qu'il c'est passé dans la tête de cette ex mais je mets toutes mes cacahouètes sur un comportement de mise en danger pour finir cette relation de sa part. Ce "pétage de plomb" n'est pas anodin dans sa forme et dans son fond. Elle a tout fait pour rompre et elle a eu ce qu'elle a voulu! Son comportement a posé la crise à tous les étages et ne pouvait aboutir que sur une rupture (même si elle ne t'avait pas trompé, elle t'a accusé et harcelé à tord sur une des bases fondamentales à toute relation pour toi).\nAlors oui tu l'as quitté sans regret et tu es radical dans tes décisions. Mais elles sont logiques et tu préviens, so what? Surtout quant dans cette relation vous n'avez ni famille (enfants), ni patrimoine commun sinon la joie d'être ensembles (et c'est le principal on est OK).\nJe ne comprends pas bien la réaction de la dame. À part si elle même a une souffrance d'avoir été déconsidérée et veut qu'on se batte pour elle. mais là cette faille tu n'y pourras rien, il n'y a qu'elle qui peut se donner elle même sa valeur.\nToi tu proposes une relation claire et saine. Si elle veut savoir qu'elle est importante pour toi il y a d'autres moyens, d'autres preuves bien plus belles et saines que de savoir que tu pourrais pardonner une tromperie.\nLe break après un mois oui ça ressemble plutot à une rupture et son "ne pas essayer de la retenir" au contraire sauf que partir sur ça ne serait pas sain (je veux le contraire de ce que je dis ça n'augure rien de bon).\nSi tu avais à la revoir et que tu le veuilles tu pourrais lui parler de ce que tu peux faire pour elle et lui prouver sa valeur à tes yeux, pas que de ce que tu ne pourras pas faire ou du moins pas que...\nalors moi je le vois dans le sens ou la dame a eu peur quand tu dis que ton amie lui dit qu'elle n'aura aucune emprise sentimentale sur toi ,mais par amour tu fais des choses justement que tu ferais pas avec d 'autres, je comprend que tu sois tolérence zero dans l'infidelité mais la tu es vachement dur question sentiments , elle as eu peur ; moi ca me donne l'impression ( attention moindre deception boum) j'aurai fait pareil j'aurai pris la fuite\nPacman, non, y a pas eu de dispute, elle a fait monter le ton lorsque je lui ai demandé si elle avait déjà l'intention de me tromper, c'était bien-sûr ironique, elle l'a compris mais a poussé quand même une "gueulante". Elle peut avoir mauvais caractère (ça a son charme aussi) mais il n'y a pas eu de dispute proprement parler (comme tu dis, ça ne présagerait rien de bon après si peu de temps). Après on peut faire des hypothèses mais ça ne mène pas loin, surtout si elle-même n'est pas capable d'exprimer clairement ce qu'elle ressent. La rupture proprement dite ? Une rupture aussi expéditive malgré un an d'amour et de vie commune ? Se dire que finalement, si j'ai été capable de faire ça avec une femme que j'aimais passionnément, qu'en serait-il pour une liaison plus récente avec une femme pour qui mes sentiments seraient (pour le moment) moindres ? Pour l'instant je sais pas. J'ai demandé à mon amie de passer ce soir (pas revue depuis) et j'en saurai plus. Parce qu'il y peut-être d'autres choses qu'elle lui a dit et qu'elle n'a pas mis sur la table. Avec les gens qui ont tendance à boire un coup de trop et à se lâcher en racontant des trucs, des fois on a des surprises.\nReinette, effectivement, cette fin datait de 2 semaines, si on veut y aller par là puisque j'ai eu tout de suite un sacré mauvais pressentiment. Mais pour la suite tu n'y es pas. Je n'en ai pas dit plus parce que c'était hors-sujet mais si l'idée qu'elle s'était mise dans la tête était absurde, elle n'avait rien calculé ni joué aucune comédie. Je n'en dirai pas plus parce que je ne veux pas étaler ça, mais je te garantis qu'elle n'avait pas du tout envie de me quitter.\nLiberta, oui, c'est peut-être là que ça grince et l'apprendre par autrui ne fait rien pour arranger les choses.


boîtes scrap : Tous les messages sur boîtes scrap - Scrap & Cie !!!\nDes bricoles pour cadeaux gourmands\nJe continue dans mes préparatifs de Noël. Aujourd'hui, je vous présente deux boîtes "crackers". C'est très simple et rapide à faire. Par contre, elles sont assez grandes donc il faut prévoir pas mal de chocolats ! On peut aussi y glisser un cadeau type foulard. Version verte Gros plan sur le ruban que j'ai tamponné. C'est une technique que j'utilise très souvent maintenant car cela permet de personnaliser son ruban et d'avoir exactement la couleur qui convient. J'ai utilisé un sergé beige et de l'encre Stampin'up! . ... [Lire la suite]\nPosté par mcaillou à 11:31 - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : boîtes crackers, boîtes scrap\nUne boî-boîte et une page\nBonjour, Je viens vous montrer aujourd'hui une boîte que j'ai customisée (c'était une boîte à encens) pour devenir une boîte à moustaches ! (seules les filles qui connaissent Carine en connaissent l'utilité MDR) Puis une page (tu as vu Marie j'ai embossé sans faire de bavure !!!) Merci pour tous vos petits mots d'encouragement, ça me motive plus que tout!! Bon week-end Bises, Aurely\nPosté par laurely à 10:56 - Album 30x30 Marie - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : boîtes scrap\nPaniers pour Pâques !\nLes voici enfin terminés mes petits paniers!! En plus ils sont déjà garnis.... J'ai utilisé la collection "Poulette" de chez Swirlcard et Marie m'avait gentiment prêté sa Scor-pal, du coup en 1 heure tout était fini! Après ce format plutôt carré, voici la version rectangulaire: Et un petit dernier que j'offrirai à la fille de mon Ass Mat: A bientôt, bizz Aurely\nPosté par laurely à 14:34 - Objets scrapés - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : boîtes scrap, paniers, pâques