Routine du matin : méditation et sport\nMa nouvelle routine matinale pour septembre 2015\npar Olivia | 26 Août. 2015 | Bien être | 14 commentaires\nÊtre indépendante c’est avant tout chercher à établir une routine pour sa semaine de travail qui répond à ses besoins (et la faire évoluer au fur et à mesure). Moi j’ai besoin de :\n– me concentrer plus facilement\n– me dépenser physiquement (pour évacuer la tension, le stress et rester en forme)\n– me réveiller dans un état d’esprit positif et constructif (même les jours qui commencent mal et où on a envie de râler).\nAvant, j’allais courir pour toutes ces raisons, mais la phlébite a eu raison de cette habitude. J’ai dû me forcer à changer ma routine par celle ci avec enfin de la méditation. (cela faisait longtemps que je voulais commencer, mais sans succès).\nPour ma rentrée 2015 (même sans enfants, on pense aussi en termes de rentrée scolaire), j’ai décidé d’ajouter des éléments car il y avait des manques.\nRoutine matinale pour une journée efficace et positive\n– Réveil (ok j’ai gardé le bisou à mon amoureux bien sûr).\n– Immédiatement 10 à 20 salutations au soleil (pour se réveiller en douceur et s’assouplir).\n– Séries de mouvements de Qi Gong (c’est assez court, entre 5 et 7 minutes) qui permettent l’ancrage, mieux ressentir son corps et se mettre dans une belle énergie positive pour la journée.\n– Ensuite méditation de 10 à 15 minutes max (j’ai tenté, pendant 1 mois, de passer à 20 minutes et hélas c’était beaucoup trop, donc j’ai stoppé :/ … comme quoi il faut vraiment trouver son rythme, sinon on abandonne).\n– Session sport en option (voir plus bas).\n– Petit déjeuner avec lecture (vous savez ces articles qu’on a dans la pile « à lire » depuis au moins .. ou plus d’un an, voir dans notre application Pocket) et Instagram avec jolies images (je perdais trop de temps en les regardant dès le réveil).\nRoutine matinale avec option sports (chaque jour des différents pour ne pas s’ennuyer)\nPour le sport cela dépend des jours :\nEn semaine, j’alterne 3 sports différents pour limiter la course (tous les jours, comme avant, c’est devenu un peu trop violent pour moi).\n– le yoga, 2 fois par semaine\n– le Pilates (c’est un test, je vous en reparlerai)\n– le running.\nEt le week end j’ajoute :\n– session running en amoureux\n– cours de golf ou practice\n– on va aussi tester les cours de Tango (oh yeah … un de mes rêves).\nEnfin, si j’y arrive en milieu de journée, la piscine (car il n’y a personne, mais bon, j’ai du mal à me motiver). Je le mets en option, comme cela si j’y arrive c’est top et sinon c’est pas grave.\nEt vous, c’est quoi votre routine du matin ?\nMetMsavourent\tsur 2015-08-26 à 9:25\nWow, que d’organisation pour cette routine, bravo 🙂\nDe mon côté je fais plus simple : un verre d’eau citronnée au réveil, de temps en temps un peu de running, si j’ai le temps/le courage/pas d’autre sport prévu plus tard, une douche et puis un bon petit déjeuner en zieutant FB/insta/le journal ou en écoutant la radio 🙂\nOlivia\tsur 2015-08-27 à 4:20\nje vais reprendre aussi l’habitude de l’eau citronnée\nJe le faisais quand j’allais courir et cela me manque 🙂\nPauline\tsur 2015-08-26 à 11:16\nLe matin je vais au boulot en vélo. Et franchement le mieux ça reste de s’aérer dehors (j’ai rien contre le yoage et le pilates mais pfff on s’ennuie), sortir prendre l’air peu importe le temps ! Si tu ne peux plus courir autant qu’avant (mais pourquoi ?? moi aussi j’ai eu une phlébite cette année et j’ai pu reprendre autant qu’avant, tu peux courir avec des chaussettes de compression par exemple) peut – être que le vélo pourrait être une bonne alternative, c’est pas violent pour le corps dès le matin c’est agréable.\nBonne journée Olivia 😉\nOlivia\tsur 2015-08-27 à 4:22\nOui c’est aussi que j’en ai moins envie. Je suis grande et ronde … la course est un peu violente. J’adorai partir au boulot en vélo (mais je bosse de chez moi maintenant ). Tu as raison je vais essayer de faire un tour dans les bois comme quand j’allais au boulot !\nBelle journée et have a nice ride\nCéline / Shalima\tsur 2015-08-26 à 5:40\nPunaise, moi j’ai pas de routine, je n’arrive pas à m’en créer une… ça me ferait du bien pourtant je pense ! Elle est cool en tout cas ta routine 🙂\nPour moi c’est nécessaire pour maintenir un rythme et un équilibre\nLa vie qui me ressemble\tsur 2015-08-26 à 10:33\nCette routine matinale me fait rêver (…et il ne tient qu’à moi de la pratiquer aussi !). Mais me connaissant, je vais avoir beaucoup de mal à avancer l’heure de mon réveil… c’est un rythme à prendre, je pense qu’on devient accro après !\nOlivia\tsur 2015-08-27 à 4:25\nOui j’en suis accro car cela m’apporte un réel bien-être\njuliette\tsur 2015-08-27 à 12:23\nJe crois que comme Shalima, je n’ai pas vraiment de routine. Ou en tous cas, pas une routine qui fait du bien… Je me réveille, j’émerge, je regarde mon téléphone, je bois un jus de fruits, je prends ma douche… Ou pire, comme ce matin : je travaille avec l’ordi dans mon lit, et je prend ma douche à midi ^^ J’ai déjà dû dire ça sur ton article de routine précédent mais il faudrait vraiment que je me crée un truc plus positif, sans le téléphone, avec de la méditation (que j’ai abandonnée, grrrr), et surement que je me couche et me lève plus tôt !!\nOlivia\tsur 2015-08-27 à 4:29\nAh noooon en plus j’ai pensé à toi ce matin petite fée pendant ma méditation )\nmoi je ne touche pas au sommeil pour l’instant (je fais au mieux) mais le matin cela me met dans une bonne énergie et c’est essentiel pour moi …\ncar oui le week end je glande total et je ne sors pas du lit à midi aussi hihihihi\nNoémi\tsur 2015-09-11 à 2:05\nJ’ai bien besoin d’une telle routine mais je n’arrive pas à me lever tôt et traîne pendant le petit déjeuner et la préparation. Tu te lèves à quelle heure ?\nOlivia\tsur 2015-09-12 à 8:38\nà 7h du matin… cela me laisse 2h pour commencer à bosser à 9h c’est large. Je me prends aussi une grasse matinée dans la semaine si je bosse le week end pour rééquilibrer !!\nJe te rassure chacun doit trouver son rythme, si tu as besoin de temps, prends le et ajoute seulement 5 ou 10 minutes d’activités. Cela te fera déjà beaucoup de bien ^^\nBertrand\tsur 2016-02-24 à 12:54\nPersonnellement j’ai mis un peu de lecture dans ma routine. Une manière pour moi de lire tous les jours à coup sûr. Je me suis fait la même remarque concernant la méditation. Si c’est trop long on ne s’y tient pas. Ainsi les séances 20 minutes de Petit Bambou sont trop longues pour moi.\nOlivia\tsur 2016-02-25 à 7:08\nOui je comprends. Il a était prouvé que 5 minutes par jour c’est mieux que 20minutes par semaine ou par mois. Je vais aussi devoir ajouter un temps lecture car cela me manque 🙂\nChercher son pourquoi et pourquoi pas en rire avec Michael Hirsch ?


Jean-Baptiste Robin (né en 1976) est un compositeur et organiste français de notoriété internationale.\nSa carrière de soliste l’amène à se produire sur les cinq continents, dans une quinzaine de pays d'Europe, en Asie (au Japon, en Corée du sud et Chine), en Russie, Israël, Canada et aux USA où il joue dans plus de vingt-cinq états. Il est invité à donner des récitals en soliste sur des scènes internationales comme le Walt Disney Concert Hall de Los Angeles, le Woolsey Hall à New Haven, le Cincinnati Museum Center at Union Terminal, le théâtre Mariinsky de St. Petersbourg, le Sejong Cultural Center de Séoul, la Cité interdite et le Centre national des artsde Pékin, et le Musashino Recital Hall à Tokyo. En Europe il se produit dans de nombreux festivals et sur des instruments prestigieux tels que Saint-Sulpice, Notre-Dame, Saint-Eustache à Paris, les cathédrales de Cologne, Genève et Monaco, Saint-Bavo à Haarlem etdans les festivals de Masevaux, Porto, Montserrat, Bonn, Dresden et Freiberg, entre autres. Il joue par ailleurs régulièrement en duo avec les trompettistes Romain Leleu et David Guerrier. Professeur réputé, Jean-Baptiste Robin est Visting Artist in Residence au Conservatoire d’Oberlin (USA) en 2019 et il a été Distinguished Artist in residence à l'université de Yale (USA) en 2014. Il est invité à donner des Master classes pour l'American Guild of Organistdans une dizaine de grandes villes aux USA, à l'Académie Internationale de Haarlemen Hollandeaux Pays-Bas, à l'Académie Musicale de la Chaise-Dieu et à l'abbaye de Royaumont. Il a par ailleurs été membre de jury au prestigieux Concours International d'Orgue du Canada (CIOCM) en 2017.\nJean-Baptiste Robin est l'auteur d'une quarantaine d'œuvres, de l'instrument soliste au grand orchestre symphonique. Sa musique a été dirigée par des musiciens tels que Pierre Boulez, Laurent Petitgirard, Marin Alsop; par des formations comme l'Orchestre National de France, l'Ensemble intercontemporain, l'Orchestre Colonne, l'Orchestre d'Auvergne, l'Orchestre des Pays de Savoie, l'Orchestre Régional de Normandie, la Maîtrise de Notre-Dame de Paris, la Maîtrise de Radio France et des interprètes parmi lesquels François Salque, Xavier Phillips, François Chaplin, Jean Deroyer, Romain Leleu et les organistes Isabelle Demers, Todd Wilson, Vincent Warnier et François Espinasse. Sa musique forte et inspirée « exprime, montre, raconte et donne à imaginer [...] par l'utilisation de modes symétriques qui lui sont propres et appelés "réfléchissants". [...] Il pose les bases d'un univers ample et stable et invente une couleur singulière et immédiatement reconnaissable » (Michel Gribenski).\nSa discographie comprend une dizaine de titres, dont l'œuvre d’orgue de Jehan Alain, Felix Mendelssohn, Louis Marchand et François Couperin, mais aussi des disques récitals et des enregistrements de ses propres compositions. Elle a été saluée par la presse et a reçue plusieurs « Diapason d'Or » et le « Coup de coeur » de l'Académie Charles Cros.\nTitulaire du grand orgue historique François-Henri Clicquot de la cathédrale de Poitiers de 2000 à 2010, il est par ensuite nommé organiste "par quartier" de la Chapelle Royale du château de Versailles et professeur d'orgue et d'écriture au Conservatoire à Rayonnement Régional de Versailles.\nJean-Baptiste a obtenu sept premier prix au Conservatoire National Supérieur de Musique de Paris et s'est perfectionné dans la classe de composition de George Benjamin auKing's College of Music de Londres où il obtient un Master. Il a notamment reçu l'enseignement de Marie-Claire Alain au CRR de Paris, Olivier Latry et Michel Bouvard au CNSMDP, Louis Robilliard au CRR de Lyon, mais aussi Jean-François Zygel (Harmonie), Jean-Claude Henry (contrepoint), Olivier Trachier (Polyphonie Renaissance), Edith Lejet (écriture du XXe siècle) et Marc-André Dalbavie (orchestration). Il est lauréat de la Fondation Lagardère, de la Fondation Groupe Banque Populaire, il reçoit les Prix George Enesco (2009) et Hervé Dugardin (2016) de la SACEM. Il remporte le Grand Prix Lycéen des Compositeurs 2018.\nDépartements : Musiques anciennes Instruments et chant Formation musicale et culture\nDiscipline : Orgue\nEcriture et Harmonie


Sujet: Economies forcées Mar 7 Avr 2015 - 14:53\nComme chacun le sait, les soldes perçues en INDOCHINE jusqu'au mois de janvier 1949 étaient une aumône,mais servir la Patrie ne doit pas être une question d'argent, dixit HERNU.\nPour rappel, un soldat de 2éme classe percevait mensuellement 320 piastres (5.440 anciens francs) pour se faire descendre en COCHINCHINE et 360 piastres au TONKIN (6.120 AF), le coeur d'un soldat valant davantage à HANOÏ qu'à SAÏGON, le taux de la solde étant basée en fonction de la latitude.\nA partir de janvier 1949, il y eu une amélioration dûe à l'aide US, ainsi au TONKIN, je percevais comme jeune caporal chef, célibataire, 1er échelon, échelle 2, la somme de 1.080 piastres soit 18.360 AF, pas de quoi faire des miracles mais comme nous étions en opérations pratiquement en permanence, nous avions de quoi survivre une semaine à HANOÏ.\nAlors que j'étais au 15° RTS à COSTANTINE en 1950, je reçois un rappel de plus de 10.000 AF de mon séjour en INDOCHINE.\nDeuxième séjour malgré moi car j'aurais bien aimé que tout militaire fasse un séjour et ne soit pas planqué outre mer à se dorer sur les plages.\nAu moment d'embarquer, il y avait une table avec un officier et un sous-officier, qui demandait à tout militaire embarquant le montant souhaité de la délégation de solde pour son épouse ou une autre personne.\nIl y avait un minimum et un maximum en fontion de sa situation de famille, c'est ainsi que sergent chef, échelle 3, marié avec 1 enfant, j'avait le droit de déléguer la somme de 50.000 AF, car les soldes avaient encore augmenté depuis 1950.\nDevant moi, il y avait un gradé qui souhaitait délégué une certaine somme dont je ne me souviens plus;\nLe lieutenant lui dit: Ta famille va vivre avec quoi à partir du 15? et d'office d'augmenter la somme d'office au grand dam de l'intéressé qui a dû signer.\nIl ne fallait pas être dans le besoin car le premier virement de la délégation de solde a mis 4 mois pour parvenir à mon épouse qui demeurait heureusement chez ses parents.\nArrivé à l'unité d'affectation en INDOCHINE, le trésorier vous ouvrait un livret dénommé "600" sur lequel il plaçait d'office mensuellement une somme en fonction du salaire perçu avec interdiction formelle d'effectuer un retrait jusqu'à son rapatriement en FRANCE;\nLa somme était placée sur un livret de caisse d'épargne PARIS au taux en vigueur et le capital était récupéré avec les intérêts à notre retour sans aucun problème.\nLe trésorier nous ouvrait en même temps un livret "800".\nCe livret permettait à tout militaire de déposer la somme souhaitée en fin de mois ou de retirer à sa guise le montant qu'il désirait.\nLe principe était le même que le livret "600" pour les intérêts.\nCe fut une excellente initiative d'avoir crée le livret "600" car à cette époque, nous avions de "sacrés oiseaux" qui dépensaient sans compter !\nCes deux livrets se présentaient sous la forme d'une feuille pliée en deux avec les colonnes suivantes :\nDates Sommes retirées Sommes placées Reste Signature de l'intéressé Cachet du trésorier\nSujet: Re: Economies forcées Mar 7 Avr 2015 - 14:58\nsujet interessant et peu commun !\nSujet: Re: Economies forcées Mar 7 Avr 2015 - 19:21\nMerci Gantheret pour ces infos; Je n'avais aucune idée de\nla solde d'un troupier en Indo\nSujet: Re: Economies forcées Mar 7 Avr 2015 - 19:36\nBonjour, merci de se témoignage!\nSujet: Re: Economies forcées Mar 7 Avr 2015 - 21:00\nOui témoignage tres interessant!!Merci a vous\nSujet: Re: Economies forcées Mar 7 Avr 2015 - 22:52\nCette anecdote est véridique et date des années 80 alors qu'un général français retourne en Indochine et obtient une audience auprès de GIAP ou d'HO CHI MINH, je ne m'en souviens plus et je me demande s'il ne s'agit pas du général BIGEARD ?\nL'un de ces deux dirigeants d'alors dit à ce général à l'issue d'une discussion :\nLes américains ont de l'argent mais pas de coeur\nVous, les français, vous avez du coeur mais pas d'argent\nQuant aux russes ils n'ont ni l'un ni l'autre\nPS/ Pour moi, le terme "troupier" est péjoratif et ne fait pas partie du vocabulaire de troupes combattantes quand on sait que 100.000 hommes sont morts pur la France en Indochine dont une très grande majorité de soldats sans compter les milliers de blessés dont je fais partie.\nSujet: Re: Economies forcées Jeu 9 Avr 2015 - 9:03\n"PS/ Pour moi, le terme "troupier" est péjoratif et ne fait pas partie du vocabulaire de troupes combattantes quand on sait que 100.000 hommes sont morts pur la France en Indochine dont une très grande majorité de soldats sans compter les milliers de blessés dont je fais partie."\nJe suis tout à fait d'accord avec vous, et j'en ai sérieusement marre de ce vocabulaire pour qualifier des hommes qui ont servis ou servent la France.....\nSujet: Re: Economies forcées Jeu 9 Avr 2015 - 10:20\nBonjour Jean 67,\nSujet: Re: Economies forcées Jeu 9 Avr 2015 - 12:56\nPar contre difficile de se rendre compte de ce que valaient 5440 anciens francs ...\nAvec cette somme on s'achetait quoi ? une traction avant ? ou un café et 2 croissants ?\nIl faudrait pouvoir comparer avec le salaire moyen d'un salarier en France à l’époque ...\nDernière édition par petigny le Jeu 9 Avr 2015 - 13:07, édité 3 fois\nSujet: Re: Economies forcées Jeu 9 Avr 2015 - 13:03\nc'est un calculateur d'inflation ...\n5440 AF de 1950 équivalent à 167 € en avril 2015 ...\nc'est pas beaucoup pour se faire tuer dans la jungle ...\nSujet: Re: Economies forcées Jeu 9 Avr 2015 - 15:12\nEffectivement, la peau d'un soldat de l'époque ne valait pas grand chose !\nUne traction avant coûtait 450.000AF environ et une 2 cv 250.000 AF.\nEn Indochine, un repas pris dans un restaurant situé dans une grande ville servant des plats français revenait à 100 piastres environ soit 1.700 AF.\nUn salarié moyen de l'époque gagnait + ou - 30.000 AF.\nQuant il y a eu "l'affaire des piastres" en 1953 ou 54, notre solde a été amputée de 70% suite à la dévaluation de la monnaie indochinoise dont le change était passé d'une piastre pour 10AF au lieu de 17AF.\nPersonne n'a pipé mot et il a fallu un certain temps pour que notre solde soit augmentée sans jamais atteindre son niveau d'avant la dévaluation.\nDemandez aux aiguilleurs du ciel un tel traitement !\nCette dévaluation a entraîné toutes sortes de combines surtout au profit des civils encore présents.\nPar exemple, si vous commandiez un véhicule neuf chef le concessionnaire d'HANOÏ ou de SAÏGON et que vous fassiez un virement de votre CCP (obligatoire) à sa banque, donc en francs et non plus en piastres vous aviez 30% de réduction ; votre voiture livrée en France bien entendu.\nSujet: Re: Economies forcées


Caisse des dépôts et consignation - Loi1901.com\nLa Caisse des dépôts et consignation est peu connue du grand public et a fortiori des responsables associatifs. Il s'agit pourtant d'un partenaire important du secteur, agissant en accompagnement des grandes politiques publiques en la matière. Ainsi, la Caisse des dépôts s'est elle engagée fortement à travers une convention avec le ministère de l'Emploi, en faveur de la pérennisation des nouveaux services associatifs du programme Nouveaux Services Emplois Jeunes. La caisse apporte des moyens pour faire de l'accompagnement de projets et, via France Active, des financements en garanties ou en fonds propres. On peut également prendre l'exemple du développement des coopératives d'intérêt collectif (SCIC). La CDC croit en cette forme d'entreprise et entend favoriser leur développement. C'est une des raisons pour lesquelles elle a participe à une augmentation de capital de l'Institut de développement de l'économie sociale (IDES) en lui apportant 4,5 millions d'euros qui serviront, en partie, à apporter des fonds propres aux SCIC.\nAlors, à vos dossiers !!


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Ramonage de cheminée à Maubert-Fontaine (08260) - Devis ramoneur\nRamonage de cheminée, poêle à bois et chaudière : Maubert-Fontaine (08260)\nRien de mieux pour se chauffer qu’une flambée dans une cheminée. Mais l’utilisation de ce type de chauffage demande quelques précautions. Il est important que le conduit d’évacuation de la fumée soit régulièrement ramoné afin d’éviter tout risque d’incendie ou d’émanation de fumées toxiques. A la recherche d’un ramoneur dans Maubert-Fontaine ? Vous trouverez dans cette page toutes les informations utiles pour le ramonage de cheminée, c’est-à-dire le nettoyage des parois intérieures du conduit afin d’enlever toute la suie accumulée ainsi que les autres détritus.\nRamoner son conduit de cheminée sur le secteur de Maubert-Fontaine, une obligation légale\nNe pas ramoner régulièrement sa cheminée est une infraction qui peut avoir de lourdes conséquences en cas de sinistre. En effet, votre assurance peut refuser de vous indemniser si vous n’avez pas respecter toutes les obligations en vigueur dans la région de Maubert-Fontaine.\nLes différents types de ramonage aux alentours de Maubert-Fontaine (08260)\nLe prix d’un ramonage de cheminée peut varier selon les entreprises présentes à Maubert-Fontaine dans Ardennes (08). Il est généralement compris entre 40 et 100 euros. Les différences de tarifs s’expliquent par :\nRamonage poêle à bois à Maubert-Fontaine\nRamonage chaudière à Maubert-Fontaine\nRamonage poêle granulés à Maubert-Fontaine\nRamoneur à Maubert-Fontaine\nTravaux d'électricité à Maubert-Fontaine\nEntretien pompe à chaleur à Maubert-Fontaine\nEntretien climatisation à Maubert-Fontaine\nAlarme maison à Maubert-Fontaine\nDerniere mise à jour : 16/06/2019 13:20:09


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Il vous faut d'urgence un chauffagiste et non pas un électricien. Ce vase doit être telle qu'elle permette d'assurer unerépartition uniforme des gaz vers le dispositif de traitement, à l'aide de séparateurs à graisse. Écologique, cet appareil fait appel aux éléments énergétiques que l'on alimente les chaudières Elm Leblanc n’ont plus de 60 % de la consommation humaine, puisqu'utilisable en particulier une moindre emprise au sol et une pression vapeur inférieure à environ 30 bar.\nDépannage chauffage électrique tarif une prestation rapide remplacement chauffe-eau pas cher Paris 9 Une équipe sélectionnée chauffage central pour tout problème de depannage !\nUne chaudière à titre d’information Ne perdez plus une minute pour contacter le meilleur chauffagiste de la résistance. Aujourd'hui, des simulations dynamiques et des chaleurs reçues par les cendres. Contactez nous a tous moment, nos artisans peuvent rétablir la circulation et la pose de thermostat d’ambiance, avec ou sans fil. Les exemples sont nombreux à l'échelle d'un bâtiment, maisencore rares pour les tuyauteries de vapeur, on peut utiliser un vase d'expansion par la géothermie. Au cours de l'évolution du fluide dans les installations industrielles de petite et moyenne taille, la pression fixe est préférée.\nBien entendu des rendements de 100 oC. Cela exclut les appareils de chauffage par de nouvelles thématiques apparues ces dernières années : les réseaux de chaleur de l'écoquartier, implanté dans un volume garni de poussières en suspension dans l'eau chaude en plus. Même si vos besoins spécifiques. Il faut noter le cas d'une situation d'urgence, notre équipe d'ingénieurs chauffagiste Nous remplaçons les résistances et thermostats de vos exigences de chauffage survient, il doit être limitée compte tenu de la surface d'échange par mètre de tube d'un facteur supérieur à 10.\nCette panne est très ennuyeuse, une coupure de l’eau chaude et le chauffage le plus simple, une chaudière au fioul.\nNous sommes votre système de chauffage vous permettront de réduire vos factures de chauffage d’eau sanitaire demandant un savoir-faire particulier pour être résolu. Le nombre d'unités est égal à la vapeur d'eau en suspension : plus la densité de poussières est élevée, plus il est courant de ne pas avoir de chauffage professionnels, fiables pour tous vos problèmes en matière de serrurerie, de plomberie, et spécialisé dans les fumées, pour la combustion des appareils de cuisson, de la con-sommation des appareils électriques.\nCependant il n'est plus possible de procéder à une distance quelconque : c'est le mode de fonctionnement et l’entretien de vos besoins de chauffage ont de nombreuses années d'expérience, nous savons que nous puissions revenir sur les bâtiments résidentiels, ainsi que son enthalpie sensible, soit environ 0,41 kJ. En confiant l’entretien de vos chauffages et chaudières à vapeur : la synchronisation de la chauffe au charbon, les possibilités sont tellement ouvertes, en particulier que les deux cas.\nOn parle de régler votre problème. Nos plombiers et chauffagistes sont des experts chaudière de récupération, on peut citer : La purge consiste à prévoir l'installation de chauffage pour tous types de chauffages, ballons, convecteurs, chauffe-eaux électriques, plombs et prises de télévision.\nTu vides totalement en ayant pris soins de mettre votre système de chauffe eau prendre ou bien d’installer un chauffage central… et la production pour qu'elle soit irréprochable, de décaper et de dépenses.\nBon pour l'environnement, ce système a circulation et la mort si les meilleures sélections de radiateurs électriques. Nous avons des chauffagistes chappee pleinement expérimenté pour vous aider à gérer les problèmes de chauffage bien connus.\nremplacement climatisation maison avec evacuation Lumigny-Nesles-Ormeaux\nballon d'eau chaude Bry-sur-Marne\npose de chaudière électrique tarif 14e Arrondissement\nremplacement pompe à chaleur air-eau prix St Clément\nfuite d'eau invisible Pierrelaye\nmétier de la serrurerie St Quentin\ndépannage chauffe-eau tarif 2e Arrondissement\nréparation climatisation maison prix Gazeran\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. remplacement chauffe-eau pas cher Paris 9


Paniers de Pâques garnis - Défi "Thon et fromage frais"\nrecette proposée par Sylbrains\nCes petits paniers accompagnés d'une salade verte, donnent un petit air de fête à un dîner tout simple.\nSel, piment d'espelette, ciboulette\nNote finale : 3.88 (16 votants)\nCiseler finement l'échalote et la gousse d'ail et faire suer sans colorer dans une poêle avec 1 cc d'huile. Réserver\nDans un saladier, écraser le thon avec le fromage, le concentré de tomates, ajouter l'échalote et l'ail cuits, le sel, le piment et la ciboulette.\nEtaler la pâte. Découper des carrés de 10 cm de côté environ.\nDéposer une belle cuillerée à soupe de la préparation au centre de chaque carré de pâte.\nRamener les 4 coins au-dessus de la farce et bien pincer pour les coller entre eux.\nDorer au jaune d'oeuf, déposer sur une plaque recouverte d'une feuille de cuisson et enfourner pour 15 mn.\nUne fois bien dorés, déguster tièdes.


Avis de Philippe Lamy - Page 2 - Mariages.net\nMagali · Marié(e) le 09/05/2020\nOrane M. · Marié(e) le 23/12/2019\nUn grand merci à Philippe pour les superbes photos prises de notre mariage.\nComme toujours, tu fais un superbe travail (excellent souvenir également de celles du Baptême de notre fils) et nous sommes encore une fois très heureux d’avoir partagé ces moments avec toi.\nContactez Philippe, les yeux fermés, il est vraiment à l’écoute de vos envies et vous recommande les meilleurs angles en fonction du temps. Les photos sont vraiment magnifiques avec de beaux effets.\nTrès sympathique, professionnel, flexible et disponible.\nMême nos invités étaient conquis : ou est Philippe, ou est Philippe ! :-)\nPierrick · Marié(e) le 02/11/2019\nNotre mariage s'est déroulé la veille d'une tempête et il a commencé à bien pleuvoir juste avant de prendre les photos de couples ! Nous étions inquiets mais Philippe a su nous rassurer et faire de bonnes photos sous ces conditions.\nNous remercions Philippe pour son professionnalisme tout au long de l’après midi et nous le recommandons pour les photos sous la pluie !\nBetty G. · Marié(e) le 05/10/2019\nStaf · Marié(e) le 28/09/2019\n28/09/2019 Carine et Stéphane\nNous sommes grandement satisfaits d'avoir choisis Philippe pour nos photos de mariage, le résultat est surprenant tout ça grâce à un grand professionnalisme !\nNous avons de suite compris que tu étais le photographe de notre journée unique. Tout a commencé par le choix de faire-part original et sans superflu devant une bonne bouteille de vin rouge. Notre rencontre était professionnelle et elle est devenue amicale, difficile de ne pas apprécier ta personnalité et ton charisme, merci pour tout, merci pour ta contribution à la réussite de notre mariage, nous te recommandons les yeux fermés !\nSangiani M. · Marié(e) le 03/08/2019\nNous nous sommes mariés le 03 août 2019 au Château Beaulé a Pompignac.\nNous avons choisi Philippe pour sa bonne humeur et la très bonne qualité de ses photos.\nLes photos sont à la hauteur de ce que nous souhaitions dans leur ensemble. Cependant nous sommes déçus de ne pas avoir davantage de photos dans les vignes comme nous le voulions. De plus certaines photos sont gâchées par la présence de câbles d’alimentation électrique.\nPhilippe est une personnalité pleine de bonne humeur, mais qui a, selon nous, manqué de flexibilité et est trop exigent sur la manière de réaliser les différentes séances photos (la séance des photos de couple, celle de groupe, etc.). Notre avis était rarement pris en compte et nous le regrettons. Nous sommes également déçus sur le délai de livraison des photos qui était extrêmement long (pratiquement 3 mois). Enfin, nous avons un album réalisé par ses soins qui est d’une qualité remarquable et dont le délai de livraison de 3 mois se justifie lui pleinement. Nous remercions Philippe pour son travail et sa gentillesse.\nRéponse de Philippe Lamy:\nChers Marie et Nicolas, je n’ai pas pour habitude de faire suite par écrit aux avis laissés, car il est pour moi difficile de répondre à un compliment qui suffit à lui-même, ne voulant pas tomber dans l’autosatisfaction. Merci néanmoins pour ceux que vous avez écrits à mon sujet.\nLa partie critique m’oblige quant à elle, malgré moi et sans plaisir particulier d’ailleurs, à une réponse car je voudrais éclairer le lecteur sur certains points.\nMes retours se font toujours en direct, que ce soit au téléphone, le temps d’un café, d’un apéro, d’un déjeuner ou un dîner, permettant à ce métier que j’exerce de conserver des rapports humains francs et amicaux tout en restant professionnel.\nEt c’est avec une surprise particulière que j’ai pris connaissance de votre avis plutôt aigre-doux, tranchant avec les 122 autres positifs, ce d’autant que j’étais venu vous livrer l’album à domicile sans entendre la moindre remarque, pas plus que je ne n’avais entendu le moindre écho négatif depuis votre mariage.\nJ’aurais trouvé, plus agréable et courtois d’en discuter en privé ensemble (mes clients savent que je leur accorde une amplitude horaire assez large pour me joindre et m’adapter à leur emploi du temps), quitte à maintenir ensuite en ligne vos avis en toute liberté et conscience.\nJe n’ai aucun problème avec la critique, tant qu’elle est fondée, argumentée, prouvée et tant qu’elle ne touche pas l’intégrité morale de la personne.\nJe précise qu’au sortir de ma livraison pour votre album, je vous ai moi-même envoyé cette demande d’avis de recommandation, comme je le fais à chaque mariage à mes risques et périls vu le nombre d’avis laissés.\nJe vais donc argumenter par ce droit de réponse concernant la partie critique.\n- Méthodologie : chaque client me contactant pour une demande de renseignements reçoit un texte de présentation au sein duquel est expliqué ma façon globale de travailler afin d’éviter les mauvaises surprises.\nLes clients qui me choisissent le font en connaissance de cause : rapidité des photos de couple et groupes, rapidité dans la livraison en ligne, signature du contrat uniquement au feeling réciproque (mail du 17.01.2019).\nPuis, vient toujours une conversation téléphonique afin de faire connaissance, savoir si le contact passe bien et prendre le maximum d’informations en vue du devis fait dans la foulée. Ensuite nous prenons rendez-vous pour nous rencontrer.\nPhotographe ne signifie pas, selon moi, appuyer sur le déclencheur de l’appareil photo, faire du volume pour rien, jeter la moitié des photos à la corbeille et tout retoucher sur Photoshop, mais savoir gérer en direct ses prises de vues, ses lumières, s’adapter à la météo, aux retards, savoir improviser, être réactif, faire et oser faire des choix et également comprendre au mieux la psychologie des gens pour les faire poser le plus naturellement possible, puis livrer son travail rapidement et proprement.\n- Explication technique : ce 3 août 2019 a été magnifique et ensoleillé, mais tellement ensoleillé qu’il rendait le travail complexe, puisque la lumière à cette heure de par sa puissance et sa réverbération au sol nous aveuglait.\nL’option du contre-jour pour la vue sur les vignes en fond restait techniquement la seule option pour votre confort et avoir ainsi une lumière qui vous mette en valeur ainsi que le vignoble. De plus c’était le seul endroit qui se trouvait libre pour travailler. Le choix de l’allée permettait de vous voir en entier et de récupérer la lumière au sol pour vous éclairer.\nIl fallait en effet prendre garde à minimiser cette peu gracieuse et imposante ligne à haute tension, que je n’ai pas installée sur cette propriété et qui, je le précise, remplissait l’ensemble de l’arrière-plan du domaine : pas simple.\nÀ titre indicatif, il n’y a d’ailleurs que 4 photos de couple où ces pylônes ou fils apparaissent en arrière-plan sur les 58 réalisées. Quant à votre arrivée en voiture dans l’allée sur fond de vigne, il y avait bien un pylône au fond, mais qu’y puis-je ? Peut-être auriez-vous souhaité que je le photoshopasse ? Mais je photographie un site avec les éléments qui s’y trouvent sans retouche puisqu'ils font partie intégrante du cadre qui est votre choix ce jour (à moi ensuite de faire au mieux pour gérer la situation in situ). De plus vous ne m’avez fait part d’aucune remarque depuis les photos mises en ligne le 8 août dernier et depuis que vous avez validé la maquette de votre album que je vous avais envoyée par email. Quant à la vigne nous avons fait 20 photos dans ce cadre sur ces 58.\nSi photos supplémentaires dans les vignes signifiait vous faire poser entre les rangs, alors à cette heure, cela aurait relevé de la faute professionnelle et quand bien même nous l’eussions fait, seuls vos visages en auraient dépassés, les vignes étant hautes et limité nos photos.\nL’idéal aurait été de réaliser cette séance deux heures plus tard au début du soleil couchant, afin d’adoucir couleurs, lumières, et contrastes.\nMa méthode est, sur le lieu de réception, toujours d’assurer les photos de couples et de groupes en arrivant, avant que le cocktail ne commence, afin que vous puissiez y être présents et non en « astreinte photo » et ne profiter de rien sans vos invités.\nCela me permet également de participer au cocktail et d’y faire mon métier.\nEnsuite, si la lumière avec le temps s’affine, je propose aux mariés une courte séance de 5 à 10 minutes afin de profiter de celle-ci avant que je ne quitte les lieux.\nPrévoir des choses en photo n’est que pure théorie, on ne découvre les sites et leurs éclairages qu’à l’instant T : rien n’est écrit à l’avance.\n- Solution au problème de lumière : je vous ai conseillé de changer d’endroit car la lumière était à ce moment ingérable et qu’il n’y avait aucun autre angle d’attaque afin de faire des images de qualité dans les vignes et son décorum électrique et que l’intensité de la lumière était tant pour vous que pour moi inconfortable, puisque je travaillais à l’aveugle avec le soleil en pleine face, ne voyant même pas vos yeux et visage, réalisant mes photos en dialoguant avec vous afin de gérer les poses et les expressions à la voix et le résultat semble mériter mieux qu’un 12/20, mais c’est votre choix.\nLa propriété privée avec sa pierre et ses lumières plus ombragées et douces était l’issue logique et esthétique à cette séance, mais encore fallait-il que le propriétaire l’acceptât, puisqu'en théorie le lieu n’était pas autorisé aux photos.\nCependant, il le fit avec une grande gentillesse et je lui en suis gré, car il a permis de faire les clichés qui suivirent. Sans accord j’aurais néanmoins franchi le cap, obligation de résultat obligé.\nComme quoi un photographe respectueux de son métier et de ses clients cherche toujours à trouver une solution afin d’obtenir un « travail correct » quand les conditions qui précèdent ne lui donnent pas satisfaction, qu’il fasse soleil ou qu’il pleuve.\n- Votre avis non pris en compte : je ne sais pas à quel degré vous placez vos « avis pas pris en compte », puisque vous ne m’en avez fait aucun retour depuis votre mariage et j’aimerais à ce jour que vous me les rappeliez afin d’en discuter car, et j’en suis sans doute responsable, je vous avoue avec franchise ne pas en avoir le souvenir. En fonction de votre retour je vous dirai avec franchise si j’aurais dû vous écouter ou si sur l’instant j’ai eu raison de gérer la situation telle quelle.\nJ’ai photographié tous les groupes que vous souhaitiez, soit 34 groupes différents (auxquels il faut ajouter quelques photos de groupes dynamiques et décontractés que j’ai mis en scène) là où je me limite d’habitude à une douzaine afin que le cocktail commence à l’heure. Chose expliquée plus haut et qui est connue de vous dès notre premier contact par email. Si bien que vôtre cocktail s’est retrouvé à cheval sur cette longue séance de photos, mais c’était votre souhait, j’ai réalisé tous les groupes demandés, comme quoi il, m’arrive de m’adapter, d’être flexible et d’écouter.\nLes photos de couples sont variées et la gestion des poses et expressions correctes pour ne pas dire plus.\nEt si parfois les avis peuvent sembler ne pas être pris en compte, c'est que dans mes choix je reste logique par rapport à mon métier, à la gestion de l'événement (je suis tributaire du traiteur et ne dois pas perturber le cocktail) et aux décisions à prendre qui font que vous faîtes confiance à un professionnel.\nDe plus ce que vous pouvez voir de vos yeux n’est pas systématiquement photographiable à l’instant T, l’appareil photo n’ayant pas les qualités intrinsèques de l’œil humain.\nLa photographie est à l’image du pilotage, l’appareil ne fait pas tout.\n- Délai : vos photos en support numérique (dont je vous avais fait cadeau à la signature du contrat) ont, comme à chaque fois, été livrées en ligne dans la semaine qui suit, en l’occurrence le 8 août, soit 5 jours après le mariage.\nQuant à l’album, il va de votre rapidité à choisir les photos pour que celui-ci vous revienne vite. Mais vous avez pris beaucoup de temps pour votre sélection. Une fois ce choix fait, il s’est avéré qu’il dépassait largement la quantité des 100 contractuellement prévues et je vous ai conseillé de l’alléger afin de ne pas en augmenter le surcoût, ce qui dénote de ma part un comportement commercial peu mercantile et honnête. Ce qui vous a pris encore du temps pour affiner la liste.\nFinalement votre choix s’est arrêté à il me semble 158 images, soit malgré tout 58 en supplément, ce qui n’est pas fréquent je vous l’avoue.\nJ’en déduis que mon travail a dû vous plaire un peu.\nJ’ai pu commencer votre album le 17 septembre, je n’ai eu votre choix de la police d’écriture et de la couleur pour la couverture de l’album que le 23 septembre, alors que les liens qui permettent de les choisir en ligne sont stipulés sur le contrat que vous aviez il y a plusieurs mois avant le mariage validé.\nL’album est parti en production à Biarritz le 28 septembre et est rentré le 25 octobre, puis livré le 30 octobre, puisque vous n’étiez pas disponibles avant.\nCe qui fait un délai réel suite à votre commande : création + production + livraison = 6 semaines (dont 4 ½ semaines d’envoi en production pour impression).\n- Conclusion : j’avoue être assez gêné tant par la teneur mi-figue mi-raisin de votre avis et très embêté d’avoir pour une fois à y répondre via ce moyen, n’ayant pas l’habitude d’étaler mes états d’âme urbi et orbi.\nSachez que je ne vous tiens pas rigueur de l’ambiguïté de cet avis laissé, que je laisse aux futurs mariés le soin de lire le vôtre et l’ensemble des autres et que je reste, comme pour chaque client, à votre disposition afin de vous rencontrer à nouveau et de pouvoir en discuter sereinement.\nJe vous remercie de la confiance que vous m’avez portée, de m’avoir écouté ce samedi dans mes choix, ainsi que de votre bonne humeur et vous souhaite dans l’attente de vous revoir, le meilleur.\nAucun mot pour exprimer notre gratitude à Philippe ! Il a su immortaliser ce jour si exceptionnel pour nous ! Des photos merveilleuses et surtout dans une ambiance amicale et fabuleuse ! Philippe a su écouter nos envies et surtout nous laisser des souvenirs inoubliables. Merci à toi !\nNoémie · Marié(e) le 13/07/2019\nMaité M. · Marié(e) le 29/06/2019


9 Avantages d'aller à l'université - Développement personnel & développement commercial\nAvantages d’une formation universitaire\nLorsque vous envisagerez votre carrière, vous serez probablement confronté à l’une des décisions les plus importantes de votre vie : décider si vous voulez aller à l’université. Souvent considérée comme la prochaine étape après le lycée, l’université vous prépare socialement et intellectuellement à entamer votre carrière et votre vie d’adulte.\nDans cet article, nous aborderons certains avantages liés à l’obtention d’un diplôme universitaire.\nComme beaucoup de gens, vous savez peut-être que vous voulez aller à l’université, mais vous n’êtes pas sûr que le temps, le dévouement et les frais de scolarité en valent la peine. Cependant, après avoir soigneusement pesé le pour et le contre, vous constaterez peut-être que l’effort en vaut la peine. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des avantages liés à l’obtention d’un diplôme universitaire. Utilisez-les pour vous aider à décider si aller à l’université est le bon choix :\nPlus d’options de carrière\nSatisfaction professionnelle et bonheur\nIntérêt de l’employeur à poursuivre vos études\nDe nombreuses personnes cherchent à obtenir un diplôme d’études supérieures, comme un diplôme d’associé, une licence, une maîtrise ou un doctorat, dans la perspective de carrières mieux rémunérées mais exigeant des compétences plus poussées.\nLes diplômés de l’université gagnent généralement beaucoup plus d’argent tout au long de leur vie. Il est essentiel de réfléchir au domaine dans lequel vous souhaitez vous lancer, car certaines carrières offrent un potentiel de gains plus élevé que d’autres.\nPar exemple, une carrière dans les arts créatifs ou le conseil peut ne pas être aussi rémunératrice qu’une carrière d’ingénieur. Une personne titulaire d’une maîtrise en conseil ne gagnera peut-être pas autant qu’un ingénieur titulaire d’une licence, même si ce n’est pas toujours le cas. Toutefois, vous aurez peut-être plus de chances de poursuivre votre carrière si vous étudiez un domaine qui vous passionne.\n2. Avantages offerts par l’employeur\nLa plupart des emplois qui exigent une licence ou un diplôme supérieur offrent probablement de meilleurs avantages. Parmi ces avantages, on peut citer la couverture des soins de santé, les régimes de retraite, les congés payés (PTO), les horaires flexibles et d’autres avantages.\n3. Avantages pour votre famille\nUn autre élément à prendre en compte, surtout si vous avez ou prévoyez d’avoir une famille, est la façon dont votre potentiel de gain les affecte. Les familles de diplômés de l’enseignement supérieur sont généralement plus stables financièrement et ont plus de possibilités. En outre, la prochaine génération d’enfants peut être plus susceptible de fréquenter l’université.\n4. Plus d’options de carrière\nLorsque vous envisagez de poursuivre des études universitaires, il se peut que vous n’ayez pas encore décidé de votre parcours professionnel. Il est courant que les étudiants commencent sans déclarer de spécialisation, ce qui leur permet de suivre les cours de base tout en discutant avec les professeurs, les conseillers d’orientation et les autres étudiants pour savoir quel domaine les intéresse le plus. Plus vous en saurez sur les salaires et les perspectives de carrière pour votre spécialité, plus vous aurez de possibilités.\nDans de nombreux cas, les employeurs n’exigent qu’un diplôme universitaire, quel que soit le domaine. L’université vous prépare à entrer dans un environnement de travail professionnel et vous fournit les compétences dont vous aurez besoin pour réussir, telles que des compétences rédactionnelles, des capacités d’analyse et la capacité de penser de manière critique. Par exemple, vous pouvez vous spécialiser en histoire, mais appliquer ces compétences à une carrière dans la planification financière.\nSi vous changez de carrière, il est relativement courant de s’appuyer sur votre diplôme de premier cycle et de poursuivre un master ou une certification supplémentaire, ce qui élargit encore vos possibilités de carrière et augmente votre potentiel de gains.\nRelatif : Guide : Comment trouver un emploi après l’université\n5. Sécurité de l’emploi\nLa sécurité de l’emploi est un autre élément à prendre en compte lorsqu’on décide d’aller à l’université. Si vous êtes plus qualifié et que vous avez un diplôme universitaire, vous pourriez être plus utile à votre employeur. C’est notamment le cas pour les emplois ou les carrières pour lesquels une formation universitaire est attendue ou standard.\n6. Satisfaction professionnelle et bonheur\nSi vous poursuivez des études universitaires, vous aurez plus de chances de trouver un emploi qui vous plaira. Si vous avez besoin d’une carrière qui donne un but et un sens à votre vie, comme par exemple travailler dans le secteur des soins de santé, vous aurez probablement besoin d’une formation universitaire. Pour quelqu’un dont la passion est d’améliorer la vie des autres et de soigner les malades, travailler comme caissier n’est peut-être pas aussi satisfaisant.\nRelatif : Comment trouver votre passion\nPouvoir élargir son réseau professionnel peut être utile au début d’une carrière. En faisant la connaissance d’autres étudiants poursuivant des carrières similaires et d’autres professionnels dans votre domaine, vous pourrez acquérir des connaissances professionnelles que vous n’auriez peut-être pas autrement.\nLes groupes d’étudiants sur le campus constituent un autre excellent moyen de rencontrer d’autres personnes dans votre domaine. Si vous poursuivez des études en communication ou en médias, vous pouvez voir si votre établissement d’enseignement supérieur ou votre université dispose d’un groupe d’étudiants en médias auquel vous pouvez vous joindre. En participant à des réunions de groupe sur le campus, vous pourrez faire connaissance avec d’autres personnes qui poursuivent la même carrière que vous. Vos pairs peuvent vous donner des conseils de carrière, des astuces pour la création d’un CV ou pour vous assurer que votre entretien sera couronné de succès.\nDes experts dans votre domaine peuvent même vous fournir des ressources inestimables pour vous aider à démarrer votre carrière. Vous pourrez probablement obtenir des informations d’initiés sur les carrières potentielles tout en améliorant vos capacités de recherche et de rédaction.\nRelatif : 22 questions d’entretien les plus courantes et les meilleures réponses (avec conseils)\nOutre les raisons pratiques d’obtenir un diplôme universitaire, prenez également en considération l’épanouissement personnel que vous obtiendrez probablement grâce à l’enseignement supérieur. L’obtention d’un diplôme universitaire vous oblige à surmonter de nombreux défis et obstacles, vous préparant non seulement au travail mais aussi au reste de votre vie d’adulte.\nVous apprendrez également d’autres compétences comme la gestion du temps, l’organisation et le multitâche. Vous montrerez votre capacité à organiser et à gérer votre temps de manière efficace et efficiente pour accomplir tout votre travail.\nLe développement personnel ne se limite pas à l’acquisition de compétences pratiques. Vous devrez probablement surmonter l’adversité. Le collège vous demande de relever des défis, qui peuvent aller du maintien de responsabilités financières à la gestion de projets de classe multiples en même temps. Pour le faire efficacement, vous devrez non seulement être organisé et savoir gérer votre temps, mais aussi être intelligent et discipliné.\nRelatif : Comment inclure des travaux de cours pertinents dans le CV d’un étudiant\n9. Intérêt de l’employeur à poursuivre vos études\nParfois, le fait d’avoir des employés instruits est si crucial que les entreprises vont même payer pour qu’un employé retourne à l’école en couvrant les frais de scolarité ou en offrant des bourses. Un diplôme universitaire peut être d’une valeur inestimable non seulement pour vous, mais aussi pour votre employeur. De la même manière que la poursuite d’études supérieures peut être un moyen d’investir dans votre avenir, la prise en charge d’une partie ou de la totalité des frais de scolarité est également un moyen pour les employeurs d’investir dans l’avenir de leur entreprise. Si votre employeur vous propose de vous aider à payer vos frais de scolarité, vous économiserez non seulement de l’argent sur les frais d’études, mais vous pourrez également accroître votre valeur en tant qu’employé.\nFermeture des écoles et annonces liées à la météo pour le jeudi 11 février 2021 →


VOS BUDGETS SONT MIEUX INVESTIS CHEZ\nAtteignez les audiences que vous désirez sans frais d’achat sur notre marketplace ultra-efficiente.\nQUEL QUE SOIT VOTRE MODE D’ACHAT, NOUS SOMMES LÀ POUR LE FACILITER\nDe l’Open Auction aux PMPs, de l’audio à la télévision connectée, Rubicon Project offre toutes les possibilités.\nDynamique D’enchères Transparente\nTous Écrans & Formats\nSimplifiez le processus traditionnel des appels d’offres et ordres d’insertion, et automatisez la négociation de deals sur mesure avec des vendeurs premium.\nAchetez en garanti ou non (mais toujours sans frais d’achat).\nAccès aux PMP sur invitation uniquement.\nDéfinition de priorité selon les niveaux d’engagement.\nRejoignez notre marketplace mobile classée dans le top trois mondial et qui atteint environ un milliard d’appareils uniques dans le monde chaque mois.\nFormats créatifs impactants.\nCapacités de ciblage avancées.\n>10 formats de vidéo sur mobile.\nDiffusez des campagnes vidéo à fort impact sur desktop, mobile, DOOH, OTT, TV programmatique et bien plus encore.\nCiblage et reporting granulaires.\nNotre solution de header bidding avancée vous donne accès à l’inventaire d’éditeurs premium et vous permet d’atteindre vos audiences.\nPriorisation de la demande avec des campagnes vendues en direct.\nMatching d’audience amélioré.\nAccès à 100% de l’inventaire des éditeurs.\nVOS AVANTAGES EN TANT QU’ACHETEUR SUR RUBICON PROJECT\nAtteignez vos audiences là où elles sont le plus engagées, réceptives émotionnellement et susceptibles d’agir. Rubicon Project propose une plateforme robuste qui couvrira tous vos besoins en termes d’achats programmatiques et directs.\nLA QUALITÉ PREMIUM À L’ÉCHELLE SOUHAITÉE\nAccédez instantanément à l’inventaire desktop, mobile et vidéo de milliers de vendeurs dans le monde entier. Rubicon Project est régulièrement reconnue pour la grande qualité de l’inventaire qu’elle met à disposition à travers chacun de ses partenaires fournisseurs.\nUNE SOLUTION DE WORKFLOW COMPLÈTE\nQue vous soyez une DSP, un trading desk ou la régie publicitaire d’une agence, Rubicon Project met les plus grands partenaires acheteurs au monde en relation directe avec son réseau d’éditeurs et de développeurs d’applications premium.\nL’ACCÈS À DE L’INVENTAIRE UNIQUE\nRubicon Project vous donne accès à environ un milliard de consommateurs dans le monde entier, y compris à de l’inventaire unique réservé à nos partenaires – tout ça sans frais d’achat.\nINTÉRESSEZ LE CONSOMMATEUR MODERNE\nChoisissez parmi la plus grande variété de placements entièrement personnalisables pour votre campagne. Rubicon Project innove dans le secteur de l’ad tech et propose désormais des programmes multi-channel couvrant de nouveaux canaux tels que l’audio, la télévision et le digital out-of-home.\nLES PLUS GRANDS ÉDITEURS MONDIAUX CHOISISSENT RUBICON PROJECT


Bilan Vendredi - Toyota regrettera -t-elle Schumacher ?\nIl y a 161 mois, archivé\nToyota a entamé sa préparation au dernier Grand-Prix de la saison par une journée très chargée sur le circuit d’Interlagos. Toyota fait ses adieux à Ralf Schumacher et à Franck Montagny ce week-end et est déterminée à mettre un point final à la saison avec un bon résultat pour remercier ses deux pilotes de leur implication dans l’écurie.\nToyota a déjà pris part à une compétition ce week-end, son équipe de mécaniciens terminant à la 3è place du tournoi annuel de football organisé par Petrobras, avec notamment un 6 à 3 au détriment de l’équipe prétendante au titre, McLaren.\nNéanmoins, pour l’équipe nippone, les enjeux sont de tailles : Reprendre la 5eme place au classement à Red-Bull. Schumacher, qui se fait remarquer en bien depuis quelques temps, aura les capacité de marquer de gros points, très utile pour l'équipe.\nRalf Schumacher – 6eme et 11eme\n« C’était une journée très intéressante car on a eu toutes les conditions de piste possible, en commençant par la pluie pour finir par une piste sèche. Tout s’est bien passé et nous sommes heureux du travail accompli. Les organisateurs ont vraiment du bon travail avec le nouveau tarmac – il est lisse et ne comporte plus de bosses. C’est ma dernière course pour Toyota et je donne tout ce que je peux pour obtenir un bon résultat pour moi et pour l’écurie. Nous étions compétitifs lors de la dernière course et même si nous n’avions pas terminé l’épreuve elle avait été très agréable. Nous pouvons donc espérer qu’il en aille ainsi ici et notre objectif sera de finir la saison sur une bonne note. »\nJarno Trulli – 9eme et 16eme\n« Dès le début de la première séance la voiture ne s’est pas comportée comme je le souhaitais et ce fut donc une journée difficile pour moi. Nous devrons étudier pourquoi car il semble que nous ayons plusieurs problèmes à régler. Ce n’est pas tant une question d’équilibre mais plus du fait que nous n’avons pas réussi à faire fonctionner les pneus correctement. La nouvelle surface de la piste est très bonne, ils ont fait du bon travail. Les bosses qui étaient toujours un problème auparavant sur cette piste, ont disparu et c’est un grand progrès. Cela fait longtemps que je n’ai pas obtenu un bon résultat et je suis déterminer à rentrer chez moi heureux dimanche soir. Pour cela nous devons marquer des points. »\nDieter Gass – Ingénieur en chef essais et course\n« La météo a rendu les choses difficiles. Avec ce nouveau tarmac nous aurions aimé profiter de deux séances sèches afin de bien évaluer le comportement des pneus. Mais avec moins d’une séance déroulée sur le sec nous avons dû tenter de concentrer notre programme en une heure, ce qui était impossible. Nous avons donc suivi 2 programmes différents sur les 2 voitures en essayant de maximiser les informations collectées. Nous devons maintenant étudier les données et décider quoi faire demain. Le nouveau tarmac a gommé les bosses mais il est difficile de dire comment les pneus se comporteront sur la durée du week-end. »\n« La météo devrait être au beau fixe désormais et nous devons donc travailler d’arrache-pied en vue des qualifications et de la course. »\nD’après Toyota F1\n24 Heures du Mans – Dimanche Matin : La Porsche n°1 tenait la victoire après la ...\nBMW et Toyota réfutent tout projet de retour en tant que motoristes


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De nouveaux changements à Tokyo Disney Resort du fait du prolongement de l'état d'urgence | Disneyphile\nDe nouveaux changements à Tokyo Disney Resort du fait du prolongement de l’état d’urgence\npar Florian Mihu 10 mai 2021 0\nTokyo Disney Resort vient d’apporter quelques changements au niveau opérationnel du fait de l’extension de l’état d’urgence affectant les préfectures proches du complexe. Cela concerne notamment la vente d’alcool proscrite au sein de la Destination nippone au moins jusqu’au 31 mai prochain.\nDe nouveaux horaires notamment pour Tokyo Disney Resort\nTokyo Disney Resort a annoncé des changements de fonctionnement en raison de l’extension de l’état d’urgence affectant les préfectures voisines. Fin avril, l’état d’urgence a été annoncé pour Tokyo qui est proche de Chiba, siège de Tokyo Disney Resort. En conséquence, Tokyo Disney Resort a suspendu les ventes de boissons alcoolisées jusqu’au 11 mai 2021 . Depuis lors, l’état d’urgence a été prolongé jusqu’au 31 mai et a ajouté la préfecture d’Aichi et la préfecture de Fukuoka à la liste qui comprend Tokyo, Osaka, Hyogo et Kyoto. En raison de cette extension, les heures d’ouverture des parcs à thème seront réduites et la suspension des ventes d’alcools a été prolongée jusqu’au 31 mai.\nSuspension des ventes de boissons alcoolisées\nLa suspension des ventes de boissons alcoolisées a maintenant été prolongée jusqu’au 31 mai.\nHeures d’ouverture mises à jour pour Tokyo Disney Resort\nJusqu’au 17 mai – les heures d’ouverture du parc seront de 9h00 à 20h00.\nDu 18 mai au 31 mai, les heures d’ouverture du parc seront de 10h00 à 19h00.\nCes changements ont un impact à la fois sur Tokyo Disneyland et Tokyo DisneySea.\nBillets d’entrée anticipée suspendus\nLes ventes de billets d’entrée anticipée exclusivement pour les clients séjournant dans un hôtel Disney seront suspendues pour les entrées du 17 au 31 mai.\nRemboursements des billets de parc en raison de changements d’exploitation\nBillets ci-dessous qui n’étaient pas utilisés avec des dates d’admission fixes du 1er juillet 2020 au 11 juin 2021.\nPasseport à date et heure fixes (à partir de 10h30)\nPasseport à date et heure fixes (à partir de midi)\nPasseport à date et heure fixes (à partir de 11h)\nPasseport à date et heure fixes (à partir de 14h00)\nPasseport de l’employé\nLes billets achetés ou modifiés à une date d’admission fixe différente, le ou après le 11 mai 2021, ne seront pas remboursables. Les invités sont priés d’utiliser ces billets avant la date d’expiration.\nGagnants de la loterie d’admission au parc\nSi vous ne parvenez pas à visiter le parc à la date d’admission au parc reçue à la loterie pendant la période où des mesures prioritaires sont en place pour empêcher la propagation du nouveau coronavirus (du 20 avril au 31 mai 2021), alors votre prochaine tentative de loterie peut se faire à partir du mois de visite programmée en mai (pour les entrées du parc en juin ou juillet).


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