Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) - Page 4\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Jeu 6 Déc - 22:23\nJe n'allais décidément pas m'en remettre. Sonnée, je n'arrivais pas à faire le point, très ralentie par l'alcool... mais pas que. J'étais surtout complètement sous le choc de ma propre réponse à son baisée... et totalement incapable de la moindre réaction. J'étais larguée... je ne savais pas quoi faire, totalement prise au dépourvue, mes capacités mentales légèrement réduites. Ouvrant la bouche pour répliquer en l'entendant... je ne trouvais absolument rien à répondre - je ne pouvais même pas me mentir à moi-même... puisque la première chose que je m'étais avoué étai que... bref. L'alcool avait tendance à me rendre un peu trop franche avec moi-même sur certain point... je touche plus a une bouteille de toute ma vie.\nJe sentis alors l'air entrer soudain beaucoup plus librement dans mes poumons - il venait de desserrer son étreinte... et je relâchais lentement la mienne, testant mon équilibre en retirant mes doigts de ses cheveux, qui coulèrent entre mes doigts comme de l'eau. Reculant cette fois machinalement lorsqu'il se pencha vers moi... il se contenta d'un murmure à mon oreille, et si je ne me souvenais même pas de ce qu'il racontais... mes joues s'enflammèrent alors que je me décidais enfin à le repousser vivement, quitte à finir les fesses dans le sable.\n- Espèce de... de... de... sale porc !!! hurlais-je, hoquetant sous l'effet de l'alcool, de nouveau hors de moi.\nJe vais l'étriper vivant cet espèce de mollusque imbéciiiiiiiiiile !!!!!!!!!\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Mar 11 Déc - 18:40\nSatisfait de la voir chercher à me répondre, je la gratifiai d'un regard équivoque. Elle n'avait rien à dire à par approuver, un comportement contraire aurait été parfaitement hypocrite... Et je ne me serais pas gêné pour le lui faire remarquer. Non mais et puis quoi encore ! Hors de question qu'elle m'assure qu'elle n'avait rien ressenti et que mon baiser l'avait plus dégoûté qu'autre chose ! J'aurais hurlé au mensonge !... Bon, hurler peut-être pas, je ne voulais pas trop attirer l'attention sur nous maintenant.\nMais lorsque ma réplique fis son chemin vers son cerveau, je vis son visage reprendre ses émotions habituelles envers moi : Elle était de nouveau remontée comme une pendule, me poussant en m'insultant. Je reculai d'un pas en riant, un peu déçu tout de même de ce changement mais encore plus soulagé. Les choses redevenaient normales et c'était parfait ainsi.\n- Tu es bien dure avec moi quand même ! Et ne fais pas de mouvement brusque, tu risquerais de tomber... Tu ne tiens pas trop l'alcool ou c'est moi ? Plaisantai-je en restant à une distance raisonnable.\nJe ne voulais pas qu'elle tente de m'étrangler ou de me faire manger du sable. Elle en était capable, si si !\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Jeu 13 Déc - 20:39\nOoooooooooooh le salaud !! Profiteur de femme faibles !! Mais, aussi étrange que cela puisse paraître, je ne lui en voulais pas tant que ça... et même pire. Je crois que j'avais envie... qu'il recommence. Il ne possédait certes pas le torse sculptural de Tryn... mais sa peau pâle scintillait à la lumière de la lune qui s'était levée, accentuant la finesse de sa musculature sèche tendue sur ses os, ses pommettes saillantes, ses iris étincelants... dans lesquels je lisais les vestiges du feu qui nous avait pris lorsqu'il avait posé ses lèvres sur les miennes. Tout ça était décidément beaucoup trop compliqué pour mon esprit confus...\n- S'pèce d'imbécile !! braillais-je comme une poissonnière, reprenant vaguement le contrôle de ma personne imbibée. Arrêtes un peu de profiter de moi !!\nLui jetant un regard plus ou moins farouche, plus pour masquer mon trouble encore récent que par réelle hostilité, je jetais un bref coup d’œil en direction de la lueur qu'était devenu le feu un peu plus loin. La musique avait repris - j'imaginais que les autres continuaient à faire la fête, maintenant que les gêneurs avaient été écartés...\n- Je suis désolée... murmurais-je tout bas, mon regard toujours fixé sans le voir sur le point de rendez-vous.\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Jeu 13 Déc - 21:18\nJe riais légèrement à sa pique. Mais bien sûr, c'est moi qui profite d'elle, comme toujours... C'est vrai que je la force totalement à m'embrasser, sous menace de mort même !... Non mais oh. Mais je ne répliquais rien, voyant bien dans son regard qu'elle tentait juste de reprendre ses esprits. Je ne lui en voulait presque pas, après tout, même si elle m'avait lourdement nargué tout à l'heure, je commençais à cerner ses réactions et surtout son caractère. C'était d'ailleurs étrange. Je ne la connaissais pas depuis longtemps et pourtant, je commençais déjà à la cerner et... C'était la deuxième fois que nous nous embrassions.\nQuand elle se détourna, j'en profitais pour souffler un peu, caressant son corps du regard en m'attardant sur ses hanches presque avec regret, là où mes bras s'étaient crispés quelques instants plus tôt. Son murmure me tira de ma contemplation et je m'approchai d'elle avec un petit sourire.\n- Ca arrive à tout le monde de pas pouvoir encadrer quelqu'un... Et Océane n'a pas été sympa dès le début, alors je te pardonne. Fais juste attention la prochain fois... répondis-je, tendant un peu ma main vers elle...\n... Avant de la laisser retomber le long de mon corps. Elle reculerait dès que je l'aurais effleuré de toute façon...\n- Tu veux peut-être rentrer, non ? Je pense que la fête est finie pour nous deux...\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Jeu 13 Déc - 22:13\nEt ça le fait rire, le goujat !! Il perd rien pour attendre !! Furax, mais trop bourrée pour vraiment comprendre pourquoi, je le gratifiais d'un regard noir, avant de hausser les épaules. J'imagine qu'on était quitte de toute façon... la dernière fois, c'était moi qui l'avait embrassé pour le faire taire. Le regard fixé sur la lueur derrière nous, pensive, je ne bougeais pas lorsqu'il approcha, alors que j'aurais certainement mieux fait de reculer - je ne remarquais pas son geste envers moi... mais je tournais la tête vers lui en l'entendant, laissant le silence parler pour moi. Oui, c'était vrai. Je ne m'estimais pas totalement responsable de ce qui s'était passé ce soir.\n- Tu n'auras pas d'ennuis, avec eux ?... murmurais-je, jetant un nouveau coup d'oeil en direction du groupe.\nQue je sois asociale, c'était une chose... mais lui, son seul tord avait été de vouloir se montrer gentil, et de m'avoir invité. Je ne voulais pas que ses amis lui tournent le dos par ma faute... parce que si je brulais toujours d'arracher les yeux de l'autre pétasse... je savais aussi que ma conduite avait été totalement indigne de mon rang. Soupirant doucement, je me détournais définitivement de la scène, et dénouais tant bien que mal mon châle autour de mes hanches, pour m'envelopper à nouveau dedans. La nuit était douce, mais il y avait un petit vent frais loin du feu...\n- Je... je veux pas rentrer chez moi, dis-je sans le regarder. Je vais aller dans la ville, quelque part, dis-je soudain d'un ton plus convaincu, faisant volte-face en titubant...\n... pour partir dans la mauvaise direction.\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Jeu 13 Déc - 22:38\nSon silence me répondit, et je n'ajouta rien de plus, regardant moi aussi le feu. Ils avaient bien du cracher sur la Sirène... Et je n'avais pas du y échapper non plus, vu que je l'avais défendu. Mais après tout, je n'allais pas la laisser seule face à tout le groupe ! Sa question me ramena à la réalité et je la fixai en souriant.\n- Non, t'inquiète pas pour ça, je me débrouillerais, mentis-je un peu.\nJ'imaginais déjà l'accueil quand je devrais retourner les voir mais, étrangement, je m'en fichais. Après tout, ça valait le coup de l'avoir fait... La suivant des yeux alors qu'elle s'en allait de l'autre côté, je fis quelque pas avec elle, avant de hausser un sourcil quand elle me dit vouloir aller en ville... Mais partir de l'autre côté.\n- Tu peux toujours partir par là, mais c'est pas le chemin le plus court pour la ville... Viens, tu dors à la maison ce soir. Je te laisse pas toute seule dans cet état, répondis-je en la prenant doucement par le bras.\nJ'étais peut-être un profiteur selon elle, mais c'était parce qu'elle n'en avait jamais croisé... Et quelque chose me disait que si elle vagabondait ce soir en ville, elle allait en connaitre, ce qui ne m'enchantait pas du tout.\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Jeu 13 Déc - 23:10\nMine de rien, je m'inquiétais un peu qu'il puisse subir les retombées de mes actes. Je ne voulais pas qu'il soit mal vu... ou qu'on lui tourne le dos par ma faute... j'étais peut-être qu'une idiote, mais pas assez méchante et égoïste pour lui souhaiter ça. D'autant plus que... je venais de me rappeler qu'il ne fallait pas que j'oublie que je n'étais que de passage... J'étais une ombre au milieu de sa vie. Entouré comme il l'était, il m'oublierait vite... lorsque je partirais... c'était mieux ainsi. Mais bizarrement, ça me rendait aussi très triste. Fatiguée de me prendre le chou, je commençais à m'éloigner sans réel but - allez en ville... pourquoi pas... peut-être que je prendrais une chambre, dans une auberge... ou peut-être pas... une chose était certaine : je ne voulais pas retourner chez moi. Pas toute seule. Je ne voulais pas... être toute seule...\n- Eeeeeeh... dis-je alors qu'il m'attrapait par le bras, mettant en péril mon équilibre déjà précaire. Quel état ?? t'as bu plus que moi !! lui rappelais-je en trébuchant, me rattrapant... à son bras.\nIl était pénible à me coller comme ça... mais un peu assommée par l'alcool, et certainement aussi par ce qui venait de se passer, je me laissais entrainer sans opposer la moindre résistance.. Peut-être aussi un peu parce que... j'étais contente qu'il soit avec moi.\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Sam 15 Déc - 15:17\nJe souris lorsqu'elle protesta, ne la laissant pas partir pour autant. La question n'était pas de savoir si j'avais plus bu qu'elle mais de savoir comment elle tenait l'alcool et vu la manière dont elle se retenait à mon bras, elle n'était définitivement pas très résistante... Ne la lâchant pas, je remarquais avec contentement qu'elle se laissait guider vers le port. Tant mieux, je ne voulais pas la porter sur mon dos comme un sac à patates ! Pour peu qu'elle soit un peu trop bourrée et qu'elle veuille utiliser ses pouvoirs, ça risquait de déraper...\n- Mais oui, j'ai bu plus que toi... répondis-je pour ne pas la contredire.\nJe plongeais dans l'eau une fois arrivé sur la rive, avant d'attendre qu'Arabyss me suive pour ensuite l'amener dans le port.\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Dim 16 Déc - 15:48\nOui... je partirais... et... il m'oublierait... il irait... avec sa chère Océane... après tout, elle était très jolie... je l'avais bien remarqué, sinon je me serais certainement pas autant énervée moi aussi... elle savait bien qu'au final, c'était elle qui gagnerait... mais qui gagnerait quoi ?... Et moi... l'oublierais-je si facilement aussi ?... certainement... Pensive, je me laissais entrainer sans réfléchir, confiante - après tout, il avait déjà profité de moi... que pourrait-il faire de plus maintenant ?... Avançant tout droit dans l'eau sans ralentir, l'eau froide m'éclaircit un peu les idées, et je rattrapais rapidement Ilmaes, commençant enfin à me soucier un peu de questions pratiques.\n- Ilmaes !... je vais pas venir chez toi... je veux pas déranger tes parents... on va faire du bruit en plus... m'inquiétais-je en cherchant son regard.\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Dim 16 Déc - 17:40\nUne fois arrivé dans l'eau, je nageais un peu devant Arabyss, m'éclaircissant les idées. J'avais quand même sacrément déconné... Non seulement j'avais embrassé Arabyss avec une passion qui ne me ressemblait pas, mais en plus je l'avais défendu face au groupe. Même si je ne le regrettais pas, je savais que le groupe n'allait pas me le pardonner de sitôt... Tant pis ! S'ils n'étaient pas capables de faire la part des choses, c'était leur problème !\nMe tournant vers Arabyss alors qu'elle me rattrapait, je lui fis un petit sourire amusé.\n- Eh, fallait bien que je rentre moi aussi, un peu plus un peu moins... On fera juste attention !\nPourquoi elle dérangerait après tout ? Si je ne la ramenais pas à la maison, ma mère était capable de m'en mettre une !\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Lun 17 Déc - 13:20\nMais c'est qu'il avait l'air drôlement pressé de me ramener prisonnière chez lui dit donc. Sceptique alors qu'il se justifiais en disant que de toute façon, il devait rentrer aussi et qu'il ferait du bruit quoi qu'il arrive, j'en doutais sérieusement... Il était assez discret pour détrousser les gens sans se faire remarquer en plein jour, alors de nuit, il devait être parfaitement capable de traverser sa propre maison sans réveiller personne. Moi en revanche... je n'étais pas habituée à devoir me montrer silencieuse... Jugeant que de toute façon, c'était pas la peine de protester plus, je laissais la fatigue me rattraper, et gardais le silence en le suivant sans même faire vraiment gaffe au trajet. Une fois au port, l'eau fraiche m'avait un peu réveillée, et je le suivis, toujours silencieuse et un peu ailleurs, retenant un bâillement - mais au moins, je marchais droit toute seule.\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Mer 19 Déc - 22:13\nRavi qu'elle ne proteste pas plus que ça, je continuai de nager en silence, m'assurant qu'Arabyss me suivait. Mais je n'avais apparemment pas de soucis à me faire là-dessus : Elle était peut-être fatiguée et éméchée, mais elle était encore assez consciente pour avoir un minimum de réflexion et se rendre compte que dormir en ville était une mauvaise idée... De toute façon, quitte à l’assommer, je ne l'aurais pas laissé faire.\nArrivant enfin au port, je sortis de l'eau et me rhabillai rapidement, avant de prendre les ruelles que je connaissais maintenant par coeur pour rentrer chez moi. Une fois devant la porte, je me tournais vers la Sirène pour lui faire comprendre de ne plus faire un bruit, avant de me pencher sur ses perles qui cliquetaient dès qu'elle roulait un peu des hanches... Super malin ça ! Me rapprochant d'elle, je passais mon bras derrière ses genoux et la soulevai, la portant ensuite dans la maison. Je traversai le salon dans le noir complet, sans renverser quelque chose, avant d'arriver dans ma chambre et de la poser sur mon lit. Bon, maintenant je dois trouver de quoi la couvrir un peu... Et puis je dors où moi ? Parce que je dors pas avec elle, ça non ! Sinon je me fais étriper demain matin !\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Mer 19 Déc - 22:44\nSubissant le contre coup de ma crise et de l'alcool, je le suivais au radar, un peu sonnée. La soirée avait été si irréelle... si agréable... mais j'avais l'impression, au-delà du fait que ça c'était mal terminé avec Océane... d'avoir raté quelque chose. Peut-être n'avais je pas passé la soirée... avec la bonne personne... Le regard dans le vague, je suivais l'éclat de sa chevelure argentée sous la lune, comme guidée par sa lumière dans l'obscurité du port - j'aurais pu utiliser mes pouvoirs... mais j'avais encore une fois tant l'habitude de les masquer que je n'en eu pas le réflexe. Sursautant lorsqu'il me fit soudain signe, je ne bougeais plus - à tient... on est arrivés... eeeeeeeeeeeeh !!! Me sentant partir en arrière, je passais machinalement un bras autour de son cou pour me retenir... mais en fait, il me tenait bien, et jugeant que me mettre à brailler pour protester serait le meilleur moyen de réveiller ses parents certainement endormis à cette heure... je me contentais d'un soupir, avant de me détendre et d'appuyer ma tête contre son épaule. Arrivés dans le salon, il faisait noir, et je fermais les yeux... bercée par la souplesse de sa démarche, lovée contre sa peau chaude et encore humide, je ne le sentis même pas me déposer sur son lit, dormant à point fermée - je n'aurais pu rêver meilleur endroit pour rattraper ma nuit de pleurs.\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Mer 19 Déc - 22:52\nCherchant dans tous les recoins, j'avisais enfin deux couvertures pliées sur mon fauteuil. Je me saisis d'une des deux pour la déplier et couvrir Arabyss avec. Les nuits n'étaient pas vraiment chaudes et ça n'était pas avec son semblant de robe qu'elle irait loin... La bordant doucement sans la réveiller, je m'arrêtais ensuite pour la regarder un instant. Endormie ainsi, elle semblait tellement paisible, loin de l'amertume dont elle faisait preuve bien souvent. Elle semblait presque... Insouciante, comme si aucun problème ne la touchait. Et pourtant, je ne lui avais pas posé la question mais je me doutais que son père avait du lui passer un sacré savon... J'étais désolé pour elle, je me sentais un peu coupable parce qu'après tout, c'était ma présence qui l'avait mis autant en colère.\nPerdu dans mes pensées, je ne revins sur terre qu'au moment ou la Sirène poussa un soupir un peu plus long que les autres. Reposant mes yeux sur son visage aux traits fins, je m'attardais sur ses lèvres pulpeuses, reposées en une esquisse de sourire, et avançai mes doigts pour les effleurer... Avant de me raviser et de me redresser. Me dirigeant vers mon fauteuil, je me couvris de la couverture restante avant de me caler le plus confortablement possible et de m'endormir rapidement.\nSujet: Re: Non mais vas-y le marché c'est ch*ant... On va aller s'amuser plutôt ! (Privé) Mer 19 Déc - 23:11\nSentant malgré mon sommeil l'apport de chaleur, une esquisse de sourire étira mes lèvres, et je me recroquevillais sous la douce couverture déposée par Ilmaes. Épuisée par ma fatigue déjà bien présente et les événements de la soirée, je dormis d'une traite jusqu'à l'aube... mais lorsque les premiers rayons commencèrent à percer la voute céleste pour s'infiltrer dans la chambre, je fronçais les sourcils. Je n'étais pas habituée à dormir à la surface... et les rayons du soleil avaient déjà du mal à traverser les profondeurs pour nous réchauffer à son zénith, alors à l'aube... non, sous la mer, l'obscurité régnait en maitre... Mais la lumière ne mis pas longtemps à me réveiller, et lorsque je clignais des paupières... je me demandais une seconde avec effroi où j'étais. Les tempes douloureuses, je me redressais lentement, un peu inquiète, mais étrangement pas plus que ça... et mon regard tomba sur lui.\nUne jambe dans le vide, l'autre ramenée sur son fauteuil, il dormait un peu tordu sur le côté, la tête appuyée contre son poing bancal - me figeant une seconde, de peur de le réveiller... je notais la profondeur de sa respiration, son corps totalement détendu, et compris que la lumière naissante était loin de le gêner autant que moi. Lentement, précautionneusement, je quittais ce qui devait être son lit pur me relever en grimaçant - mal à la tête... Rejetant une mèche de cheveux en arrière... je le caressais encore un instant du regard, un sourire aux lèvres. Il était vraiment... pas possible... Sa couverture avait glissé dans la nuit, et gisait à ses pieds - m'avançant doucement, hésitante, ne voulant pas le réveiller... je laissais finalement mon châle glisser de mes épaules, et je le couvris du fin tissu turquoise et soyeux. Couleur qui lui allait d'ailleurs à merveille... bref. Me ressaisissant enfin alors que j'étais repartie à le contempler bêtement, je fis volte-face et quittait la pièce pour retrouver sans trop de difficulté le chemin de la sortie - plissant les yeux sous la lueur de l'aube, je jetais un dernier coup d’œil en arrière... avant de me diriger d'un bon pas vers la mer - la fête était terminée.


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Confinement Printemps - Compte-rendus - Formations soins énergétiques et magnétisme - Soins énergétiques - Lyon, Chambéry et à distance.\nconfinement et soins\nquelques compte-rendus de séance\nAxes travaillés pour apaiser les émotions liées :\nTravail sur la morosité et la déprime.\nCette date de sortie générale qui se profile, tellement attendue mais tellement redoutée.\nQuels murs vont céder ? Que va-t-il me tomber sur la tête ?\nComment va-t-on se relever ?\nComme sur le Titanic qui sera sauvé ou en sécurité?\nComment se sentir serein, nous, les Riens ?\nAu lieu de l’éclaircie envisagée, la déprime pointe le bout de son nez.\nBientôt la fin du voyage intérieur. La sortie après la retraite.\nComment sera le monde? Comment je serai?\nOn ressent déjà le ralentissement du train qui annonce l’arrivée prochain.\nBof, pas sûre d’avoir envie de descendre.\nProfiter encore un peu de cette parenthèse hors de la frénésie.\nAvant de reprendre les questions habituelles : comment remplir? comment faire avec les contraintes? comment gérer le temps? Etc...\nLa peur d’être emportée par le flot à nouveau. Le flot de la frénésie collective, être emporté par son appel d’air.\nNe plus avoir de prise, à nouveau. « Composer avec », à nouveau.\nLa déprime et la tristesse de devoir ouvrir la porte sur un monde aussi il fou qu’avant, aussi agité qu’avant.\nTravail sur le sternum. La rate. Le bras gauche.\nFaire revenir le feu de ses convictions et de ses besoins impérieux de VIVRE comme on l’entend. Au rythme où on l’entend.\nFaire avec certaines obligations mais se réapproprier tout le reste. Ne pas succomber aux illusions destructrices.\nMaintenant le regard est ouvert. Alors voyons. Regardons.\nÀ côté est déjà aussi exotique que de l’autre côté du monde.\nRegardons la richesse à côté de nous. Connaissons-nous nos richesses ? Le secret de nos architecture ? De notre nature ? L’exotisme de nos régions et de nos traditions ?\nRegardons nos racines.\nL’enseignement y est tout aussi riche (voir plus) que celles des autres.\nSoyons les ethnologues de nous-mêmes. De nos sociétés malades. Changeons chacun pour créer du nouveau. Un exotisme inconnu encore. Qui serait teinté des couleurs de chacun, et non du gris de l’uniformité.\nColorons nos cœurs, colorons le monde.\nÉmerveillez-vous de tout.\nRegardez avec le regard neuf de l’explorateur.\nRevendiquer votre qualité de temps.\nRevendiquer la qualité. Pour vous, pour les vôtres, pour les autres.\nTravail sur la poitrine/ le cœur.\nSortir de l’illusion de l’obligation de souffrance. De l’obligation de « trimer ». De l’obligation de souffrir pour pouvoir profiter.\nRemise en adéquation des désirs/besoins.\nRevenir à l’essence de Soi.\nTravail au bras droit.\nLibération : s’autoriser à ÊTRE, s’autoriser à FAIRE.\nTravail sur la fatigue physique.\nRedonner de la motivation, du dynamisme. Redynamiser les organismes. Se compléter en nutriments si besoin.\nÉclore est un merveilleux mouvement de la vie mais demande énormément d’énergie.\nEnvoyer du vent dans les voiles.\nLa tête et les épaules sont lourdes. Le cœur est lourd aussi. Les prises de décisions et leurs conséquences pèsent sur les troupes.\nOn ramène de la clarté dans les esprits pour faire ses choix. Poser ses choix et retrouver de légèreté.\nLa menace en fond de cale donne l’impression de devoir choisir entre la guillotine et l’échafaud.\nTrouver en soi une autre voie. Une voie inexplorée peut-être mais trouver la sienne. Poser ses jokers si besoin. On choisit sa stratégie.\nOn attend la lumière dans le brouillard. Elle guidera les choix.\nTravail sur la thyroïde, estomac/foie, mâchoires.\nTravail sur tout le bassin pour retrouver de l’entrain à se mouvoir.\nAncrage et faire remonter les besoins dans tout le corps.\nOn se pose. On expose le plan. Et on retourne à ses occupations.\nlundi 27 et jeudi 30 avril\nDe la détente des corps.\nOn laisse la plante pousser. S'enraciner dans la terre, lever la tête et croître.\nC’est un temps de silence, de grandissement, de maturation.\nChacun trouve ses ressources.Tranquillement mais sûrement.\nElles apparaissent au grand jour.Tranquillement mais sûrement.\nOn voit ses motivations reprendre surface. Se réaffirmer. Les choix se définir. Les décisions se dessiner.\nOK, on y va. Différent mais sûrement.\nL’esprit clair, les idées presque arrêtées.\nLes choix s’affinent et se dessinent. Tranquillement, doucement mais sûrement.\nOn est bien là. On voit.\nPlus de dupes dans le jeu. (Ou le dupe reste dupeur).\nOn y va. On voit.\nPrésent, on avance. Tranquillement mais sûrement.\nTout est calme. Tout est là, posé.\nTravail nez, cervicales, respiration.\nOn s’étire. On s’agrandit. On grandit.\nLaissez le théâtre jouer. Il joue seul, perdu là-haut sur scène. Difficile de se sentir concerné.\nL'attention revient à la Terre. Sentir la terre. Retrouver cette odeur.\nRetour à ce qui nourrit vraiment et profondément. Ce qui nourrit de Sens et de Vérité.\nOn revient à ce qui se passe sous nos pieds et à proximité.\nUn réveil long d’une longue illusion. Illusion que l’on doit remplir. Remplir à tout prix. Le compte, la tête, le sac, les valises, les yeux, le temps…\nNous nous réveillons et nous nous délestons.\nNous arrivons à quai bientôt. Nous voyons la Terre se dessiner, là-bas devant nos yeux de passagers. ,Le bateau se déleste, pour passer les rochers si longtemps ignorés. Qui ont mis mis par le fond tant de bateaux.\nQue du sentiment.\nRevenir à ce qui nourrit le sentiment. Revoir les objectifs à la hausse. Ne garder que ceux qui nourrissent le Sens.\nAvancer avec chaque pas ancré dans l’important.\nSi le bateau coule, je suis léger et motivé. Je ne sauverais pas les futilités.\nChaque obstacle pourra être dépassé.\nPersonne n’est à l’abri d’un revers de fortune, l’exemple nous est montré, si le chemin est rempli de Sens, la dégringolade sera moins grande.\nTravail niveau du dos. Ramener du positif et un regard nouveau sur ce que je "possède vraiment".\nTout regarder différemment.\nQu’est-ce que je "possède vraiment, réellement"?\nTravail sur le front et les yeux qui se serrent. La respiration qui s’accélère.\nGauche, droite, gauche, droite. La tête dodeline. Gauche, droite.\nDéfaire les nœuds des cervicales. Détendre entre les omoplates.\nRamener de la sérénité. Les esprits saturés ont besoin de se reposer.\nLe week-end virtuel au réel, arrive.\nIl est le temps de débrancher les prises de nos cerveaux trop remplis.\nSe reposer. Relâcher les tensions, les responsabilités.\nJouer. Redevenir un enfant l’espace d’un moment. Plus de facture, plus de sérieux. En vacances jusqu’à lundi.\nUn, deux, trois, on balance la tête de gauche à droite. On éteint les pensées pesantes. On enfile sa tenue de jours de relâche.\nOn va s’amuser, se détendre, jouer.\nEt puis rien, on éteint jusqu’à demain. On revient aux gamins.\nLe sien, intérieur et si il y en a aux siens, extérieurs.\nJouer, rire , s’amuser. Retrouver le goût de la légèreté. En garder et enregistrer les saveurs afin de ne pas oublier.\nCette période déterre des trésors oubliés. Ils ne sont pas sonnants et trébuchants, comme des pièces d’argent. Ils ont le bruit des rires d’enfants.\nTrop longtemps l’illusion a indiqué le mauvais Nord.\nLa richesse, celle qui est réelle, est celle qui s’emporte partout avec soi. Sans bagages, ni poches.\nElle se situe au plus profond de notre cœur et de nos yeux, dans notre façon de goûter et voir le monde.\nProfitez de vos trésors.\nÇa bloque aux cervicales. Ça tambourine dans la tête.\nLes tensions et les blocages se rappellent encore à nous.\nLes tensions de fatigue nous épuise le moral et la motivation.\nMarcher encore et toujours. Avancer coûte que coûte.\nAller d’un mirage à un autre durant cette traversée du désert.\nEn fait de désert, il s’agit de traverser une jungle invisible de nos conditionnements, de nos fausses croyances et de nos obligations.\nTous ces obstacles invisibles qui nous empêchent d’aller simplement et rapidement d’un point à un autre.\nLes dos sont tendus et les mâchoires serrées (à nouveau).\nLes estomacs mâchent et ressassent.\nIls remuent, s’agitent, créent des bulles qu’ils font remonter. Quand les bulles remontent, elles entraînent avec elles une chaîne invisible. Chaque rot en libère une.\nCelle coincée dans l’estomac montre qu’une est au bord de céder mais est encore là.\nOn draine, les bruits de tuyauteries vont peut-être se faire entendre.\nOn libère le tri intérieur, les égouts émotionnels.\nTout ce qui peut s’extirper de nos corps éprouvé, laissez-le aller.\nSe libérer des vieilles pensées, des vieux schémas, des allégeances et des souffrances.\nRetrouver le goût de « valoir mieux ». Mais en premier lieu on nettoie les étables. On fait place nette.\nOn fait remonter l’énergie « nettoyante ». Le long du squelette, des pieds à la tête.\nVous allez peut-être sentir vos vertèbres les unes après les autres.\nLe scanner des membres qui se récurent.\nOn nettoie les scories de ce qui traîne. On boit beaucoup d’eau après pour donner ce qui est décollé.\nLe centre de la colonne, le bassin, les cervicales.\nLes corps vont devenir lourds d'ancrage dans la matière. On peut commencer à choyer notre matière Corps pour ensuite aller vers notre matière Vie. (Dans son expression au quotidien).\nFaire le tri, se libérer ou être OK avec ses aspirations et obligations.\nCommencer à poser ce qui peut être changé.\nC’est cela qui coule dans cette énergie.\nIl n’y a qu’à laisser faire.\nRegarder les choses se faire.\nTravail sur les tristesses et les lourdeurs.\nLes points de blocages physiques.\nOn relâche. On détend les inter-vertèbres.\nUniquement de la circulation.\nFluidifier les routes, les chemins de circulations énergétiques et physiques.\nBoule dans la gorge. On vaque à ce qu’il y a à faire mais le cœur n’y est pas.\nLes voiles des illusions se lèvent. Ils n’en finissent pas de se lever...\nTellement d’évidences, de prises de conscience mais tellement d’impuissance. On se sent démuni face au poids de ce qu’il y a à accomplir. Comment faire? Comment agir?\nSoi d’abord, le reste ensuite.\nJe reviens à mes vérités. Je trie mes principes par priorité.\nRevenir à l’essentiel, au naturel.\nPlus fatiguant? Pas tellement.\nNous avons appris à modifier notre temps. Ce que l’on met dedans, à l’intérieur de chaque heure.\nRevenir à l’essentiel au naturel. Sans fard.\nEn premier pour soi même. Puis un à un, les dominos tomberont. Un à un ceux de chacun.\nIl s’agit d’un travail individuellement collectif...\nUne à une les vérités stéréotypées et les illusions tomberont. La tour au fond, elle aussi, finira par s’ébranler.\nChacun son jeu peut renverser. Allons-y poussons le premier. Le résultat ne sera peut-être pas immédiat mais la ténacité paiera.\nRevenir à l’essentiel au naturel. Nous y sommes invités.\nMoins de stress. Nous travaillons à la sauvegarde de l’espèce.\nEnlevée, la boule dans la gorge. S’attaquer au poids dans l’estomac. Nul besoin de ressasser. Juste de libérer les voiles des inutilités.\nRevenir à soi, à l’essentiel, au naturel.\nLaissons les dominos des illusions tomber, les constructions et les conditionnements aller à leur effondrement.\nC’est douloureux mais essentiel pour revenir à soi, à son essentiel, au naturel.\n> Travail sur estomac. Lourdeurs dans l’action, dans les motivations. Sentir remonter la force de l’action.\nLes actions motivées par la colère et l’incompréhension. Les laisser agir. Elles sont moteur d’évolution.\nNe pas céder à la tentation de regarder l’autre se tromper de chemin et de nourrir cette colère là. Chacun regarde chez soi.\nSoi d’abord. Le reste suivra.\nFaire ses tris, choisir ses priorités. Faire des choix qui définiront le chapitre suivant.\nComme avant ou pas comme avant?\nSoi d’abord, le reste suivra.\n> Ramener la capacité de chacun à œuvrer pour soi, pour son bien et pour le bien des siens.\nSans angoisse mais avec détermination. Nous avons tous besoin du même « bien ». Notre bien fera également celui du voisin. Tous ces « bien » en même temps peuvent peser lourdement sur un système au bord de l’effondrement.\nSoyons persévérants et déterminés à changer.\nSoyons égoïstement bienveillants.\nRevenons à nos essentiels, au naturel.\nProfitons que les voiles soient levés pour trouver nos vérités.\nCe n’est pas ma façon de m’exprimer mais si les mots arrivent ainsi, ils ont sans doute d’être lus comme ils se présentent.\nPas grand-chose… Ça tourne en rond. On s’habitue.\nLa fin de la mise entre parenthèses se profile maintenant à l’horizon.\nC’est plaisant mais en même temps…\nLa peur est là… Tapie, qui guette. Qui guette chacun de nos mouvements. Les risques que l’on prend.\nCette poussière invisible, ce si grand risque, qu’en est-il vraiment ? Sommes nous plus prêts qu’avant ?\nLes corps sont serrés en pensant à la délivrance.\nLa délivrance ou la potence ?\nLa roulette russe qui guette.\nCalmer les terreurs, les peurs. Peurs de la perte, de la souffrance et du chagrin qui reviennent.\nÊtre content et en colère. Ravi et sceptique. Pressé et méfiant.\nLa bête guette. Tapie. Elle tyrannise.\nRamener une accalmie dans les tétanies. On libère les résignations qui paralysent. On est grognon? Alors exprimons!\nAller au front? Pour affronter quoi? Ramener un intrus chez moi?\nOn apaise les craintes qui peuvent devenir obsessions. Chacun geste pensé et maîtrisé telle une machine bine huilée? On ramène la confiance que ces moyens là on saura les trouver.\nAménager ses nouvelles habitudes sans angoisse. On draine toutes ces œuvres vitales qui tiraillent dans les reins. On les relâchent. Qu’elles s’en aillent.\nLa crainte pour soi, pour les siens, quand le commandement n’est plus là, ne répond plus présent.\nOn calme les reins. Les peurs « archaïques » de survie dans nos mémoires. C’est usant et remuant.\nPossibilité de sentir son corps très lourd.\nOn transforme le fatalisme ambiant en énergie pour repenser son fonctionnement.\nLibération des barrières de pensée et blocages qui empêchent les énergies et les idées nouvelles d’émerger.\nOn reprend confiance en soi et en l’autre.\nUn texte différent, pour le moins...\nJe laisse les mots s'écrire. Il y a peut-être un effet à les lire... ;)\nÊtre bichonner et dorloter.\nLes énergies vont entourer chacun, tel un cocon.\nFermer la voilure.\nRevenir aux Soi profond. Aller s'y lover.\nRespirer. Lentement, tranquillement.\nL’extérieur n’est qu’un bruit assourdissant.\nMême sans bruit, il nous agresse, nous oppresse.\nRevenir au centre. Au ventre.\nSe poser. Se re-poser\nEn douceur, atterrir en soi-même.\nTomber comme une plume.\nLentement, atterrir au fond de soi.\nLe noyau est chaud. Il irradie le ventre en tranquillité puis tout l'être en sérénité.\nOn y est. On y reste.\nOn se voit, on se reconnaît. On se reconnecte. On se re–connait.\nTout est là. On est là.\nAu silence du soi.\nOn admire la transparence.\nMal à la tête. Esprits échauffés. Difficiles à calmer.\nUne porte ouverte et s'infiltrent les infos, qui remontent le curseur de la colère ou de la rancœur.\nÇa puise dans nos histoires, dans nos conflits non résolus.\nOn s’en passerait bien. On n'en veut pas du tout ça.\nOn pensait aller bien ou tout du moins pas trop mal. Et voilà que tout est chamboulé.\nChaque jour remet les quilles au bout de l’allée. Strike?\nRas-le-bol d’être submergé.\nUn jour par la colère, l’autre par l’anxiété puis l’envie de ne rien faire.\nComment créer du positif dans cette machine à laver qui nous essore depuis des semaines.\nUn ras de marée. Chaque émotion balaie tout sur son passage. Chaque apaisement gagné est aussitôt dégagé.\nBringuebalé par la succession des journées qui se ressemblent sur la forme, mais intérieurement bouge comme la cale de bateau par grand vent.\nOn calme les tempêtes internes.\nLes tensions de mâchoires se décalent en tension ophtalmiques et de cervicales.\n"Pourquoi tout ça ?" Les oscillations entre colères intérieures extrêmes et grand abattement viennent à bout des plus robustes émotionnellement.\nLa boussole s’affole. La perte du Nord amplifie le phénomène par les questionnements incessants, pourquoi ? Comment ?\n> On crée des spirales internes qui ventilent et liquident ces mal-êtres.\nLe lundi les réalités et leurs lots d'anxiétés se rappellent à nous après leur "sommeil" du week-end.\nQu’il est difficile de tenir le cap, de ne pas hurler sa douleur intérieure, son incompréhension et ses peurs.\nAu calme la tempête.\nOn ramène l’éclaircie. Le soleil petit à petit calme le vent et les vagues.\nLe navire se stabilise un moment. Et ne tangue plus que doucement.\nRas-le-bol de ses remous, de ses nausées, au sens propre comme au figuré.\nEnvie de mettre le pied à terre sur une plage de sable doré. De s’y allonger. Se reposer.\nEnfin se revigorer. Essayer de profiter d’une accalmie.\nCette traversée est infinie.\nÀ quand la terre clémente à l’horizon ?\nCalmer les têtes, les tensions crânien et cervicales. Comme chaque jour maintenant ramener du calme en dedans.\nFaire circuler afin de désinstaller les amas qui créent tensions et crispations.\nÀ chaque jour sa peine.\nDemain nous découvrirons la prochaine.\nTravail le long de la colonne, du coccyx jusqu’aux cervicales, circulation aller/ retour de haut en bas jusqu’à la détente maximale des tensions.\nRemise en ordre des bassins, ils se décalent et décalent la structure (trop assis /trop couchés).\nUn peu lourds ces derniers jours, non?..\nDes lourdeurs au cœur, des mélancolies et des aigreurs?...\nJe sens plus ou moins tôt dans la journée arriver le flots des émotions les plus denses du groupe.\nEn ce moment c'est plutôt, lourd, ça "colle". Beaucoup moins vif ou tranché qu'a un moment... L'impression d’être sur un lourd navire qui navigue et qui change lourdement de cap chaque jour...\nC'est toujours aussi intéressant pour moi. Les sensations, les émotions, les mots qui coulent et qui changent de rythme au fur et à mesure des jours.\nJ’espère ne pas en avoir trop perdu en route dans les lectures...\nLes épaules sont lourdes. Les larynx encombrés.\nDormir et se réveiller plus tard.\nNe plus penser. Ne plus cogiter. Ne plus s'offusquer.Ne plus voir ces "complots" se médiatiser, ne plus devoir baisser le pouce ou le lever.\nNe plus réfléchir mais dormir.\nL'envie que cette machine à penser qu'est notre tête s’arrête.\nSe reposer. Jouer. Garder un coin d'insouciance, de tranquillité dans sa tête.\nTravail sur le ventre. Estomac > nausées et intestins > diarrhées/ constipations ?\nFaire taire ce bruit. Le discernement, toujours le discernement.\nOn le met en repos un moment. Il reviendra le moment opportun.\nPour l'instant les têtes et les humeurs ont besoin de douceur.\nOn ramène du calme et de la quiétude de l'insouciance de l'enfance.\nOn a envie de manger les plats de maman? Les plats réconfortants?\nLe discernement? Il dort maintenant, profitons en pour vider les boites à bonbons et laissons nous aller aux aux excès adolescents pour quelques heures.\nPas de problème, c’est du bonheur.\nOn détend les dos qui coincent cotés gauches. (Les autres aussi :))\nBesoin de repos pour les cerveaux.\nDe respirer en grand. Pour l'instant, on serre les dents.\nOn détend. On relaxe.\nC'est l'heure de vacances avant la reprise.\nLa reprise de l'activité de la matière grise.\nOn calme le flux des réflexions et des pensées...\nIl est impossible de tenir une telle pression. Ralentir pour ne pas imploser des tripes et du ciboulot, tellement malmenés et remués.\nOn draine toutes ces infos. Toujours les infos. En boucle. En rond sans la tête. Choisir un camps, choisir une voie, tricoter des solutions... Quelle fatigue.\nUne couette et des bonbons.\nDormir. Respirer. Ouvrir.\nBesoin d'air. Dans nos poumons et dans nos cerveaux.\nBesoin de calme dans nos entrailles et nos viscères, notre deuxième cerveau, qui lui non plus n'a pas été beaucoup au repos.\nOn ramène du calme d'une prairie ensoleillée au coucher de soleil. C'est doré et orangé sur du vert fleuri et coloré.\nLe corps se calme, se tait, se prépare au sommeil.\nLes jambes tirent vers le sol. Elles s'ancrent.\nCalmer les acidités. De l'estomac et des pensées.\nNe plus cogiter.\nDans de beaux paysages, dans du coton, on plonge.\nLa pression retombe. "Je ne choisis rien. Chaque pas que je fais feront mes choix. Le dessin qu'ils feront ne se verra qu'a la fin."\nOn y est. On respire. On soupir. On relâche.\nOn sombre dans la douceur.\nOn dort, on se remplume.\nOn dort, on se rend plume...\nOn est là, sur place. L'impression d'être chahuté par le courant mais ne pas bouger. Ni avancer, ni reculer.\n"Comment on sera en sortant? Différents?"\nLe travail commence à reprendre.\n"Comment on sera? Qui on sera? Différents ou pas?"\nOn a secoué les repères, les directions. S'y retrouvera-t-on?\nOn reste circonspect. Comme si nous regardions une porte vers une autre dimension.\nLes questions arrivent...\n"J'ouvre? Qu'est ce qu'il peut bien y avoir derrière? "\nC'est le même principe, mais derrière la porte se trouve le nouveau Soi qu'on ne connait pas.\n"Saurai-je faire les bons choix?"\nTout le monde ou presque sera différent. Cette traversée nous a changé.\nComme après un éblouissement, tout le monde se regarde en clignant des yeux pour s'habituer à cette nouvelle luminosité.\nOn relève les têtes. On garde les questions, mais on draine les superflues.\nOn relâche les colères et les critiques de ce que fait le voisin.\nOn ramène à Soi, rien qu'à Soi.\nOn s’arrime au sol pour affronter les remous.\nComme après un tsunami, les dégâts invisibles seront à affronter, à remonter à transformer.\nPréparons nous à ouvrir cette porte.\nOn ramène une "combinaison" de tranquillité et de sagesse à chacun. (Avant les masques! :))\nChaque membre d'équipage se met en place sereinement. Se prépare.\nTravail sur les dorsales, au milieu du dos, sur la gorge et aux mâchoires.\nPetite appréhension, mais nous sommes parés pour se monde d’après. Plantés dans nos pieds.\nEncore de la fatigue et du stress.\nL'impression de devoir agir mais sans avoir de mode d'emploi.\nOn nous a cassé "notre monde", maintenant comment on s'en sert?"\nComment on va pouvoir renouer avec les autres? Avec les siens? Se draguer? S'embrasser? Réconforter? Voyager?\nLe fêlure se fait sentir dans le cœur. La peur.\nLa peur du "plus pareil".\nLe sternum "se fend".\nQuelque chose se brise avec la prise de conscience des distances.\nQuelles distances adopter? Et si la distance physique devient la distance affective?\nComment ne pas avoir peur de l'Autre? Comment ne pas susciter la peur à l'Autre?\nQuand se reverra-t-on? Comment se reverra-t-on?\nLa peu du plus pareil.\nComment lâcher les enfants? Comment faire avec nos élans? Et les amants?..\nS'unir de loin? La peur de la solitude, de contaminer, de condamner en étant trop près, trop pressé.\nLa peur de l'isolement physique mais aussi psychologique.\nLa peur de prendre l'habitude de ne penser ou de ne parler que dans les centimètres carrés de sa propre tête.\nLa peur du plus jamais pareil.\nDe ne plus jamais connaitre de gestes simples sans l’appréhension de ce qu'il y a sur la surface, de ne plus chuchoter à des oreilles, plus de confidences à la machine à café...\nLa petite mâchoire de la peur grignote nos lombaires, nos cotes.\nComment ce sera après? Et si ce n'était vraiment plus jamais pareil?\nL'angoisse de l'angoisse future.\nCalmer et faire taire les tensions et les questions.\nTous ces organismes ont besoin de repos, de tiédeur et de quiétude.\nOn ramène l'optimisme.\nOn enveloppe tout le monde dans du réconfort.\nLe cœur de l'Homme en sortira plus fort, non plus flétri.\nOn ramène la confiance dans l’expérience et la prise de conscience.\nLa peur du demain du plus pareil s’éteint progressivement pour aller s'endormir plus loin.\nLa mâchoire de la peur baille, puis s'en va.\nOn retourne à ses occupations et aux siens, confiant.\nOn n'en sait rien mais on CROIT que ce sera bien!\nL'ennui fait place à la flemme, qui fait place à l'agacement, qui fait place à l'ennui...\nOn tourne et on se retourne. Quoi faire?\nLe besoin d'être utile ou le besoin de sens commence à faire trépigner les les pieds.\nOn calme l'agitation des jambes qui remonte en agacement et fait grincer les dents.\nLes enfants se lassent. Les parents tournent en rond.\nTic tac, c'est long. Trop Long.\nDifficile de faire bonne figure. De se retenir. On montre sa bile, sa hargne.\nÇa grince et ça couine. Ça ressasse et ça s'aigrit.\nDans l'estomac ça tiraille. Dans les intestins ça gesticule. Les ovaires se font sentir.\nTic tac, c'est vraiment long.\nOn fait quoi? Plus d'idée. Plus de jus.\nOn s’épuise, on se ternit.\nOn ramène du pep's et de la couleur. De l'envie, du goût et des saveurs.\nOn ramène l'envie de jouer, de contempler, de rien glander. (Oui, encore! mais d'en profiter!)\nOn ramène l'envie de se préparer. D’être prêt pour après. De redynamiser les esprits, les cœurs et les corps.\nEncore quelques jours d’hibernation, de gestation.\nEn faire bon usage, disait l'adage.\nEn tirer la substance. De la sève. De SA sève.\nOn fait remonter cette sève, la renforcer de nutriments et d'élans.\nTic tac, c'est pas si long finalement, le jour du "délivrement".\nRas le bol de la colère.\nRas le bol des hauts et des bas.\nA quand le calme? Pas celui des rues, celui-là aussi ras la bol.\nA quand le calme émotionnel? Relationnel? Psychologique? Physique?...\nOn revient sur cette envie de hurler, de crier qu'"on en a marre".\nComme si tout le monde avait espéré une prise de conscience, et que plouf! Ceux à qui ça devait arriver au cerveau et aux décisions et bien non.\nSentiment que ça "ne l'a pas fait". Alors QUOI??? COMMENT???\nUne grosse envie de pleurer de lassitude de tout cela.\nCeux qui font tout bien leur confinement ne comprennent pas les autres. Ceux qui bossent, forcés ou non sont à plat. Ceux qui ne peuvent générer du chiffre s'agacent.\nFaire encore l'autre moitié du chemin parait insurmontable. (Comme le soin où nous nous retrouvions au pied de la montagne ;) )\nLes dos sont tendus, les cages thoraciques serrées, les mâchoires verrouillées.\nOn évacue ce cri. On lui fraye un chemin jusqu’à dehors. On le laisse s'envoler. Il ne sert à rien de crier dans son salon, sur ses proches, sur ses voisins. Alors on sort ce Ras-le-bol des entrailles, on l'envoie loin.\nDifficile de se réinventer aussi vite, de trouver du positif chaque jour ou presque.\nOn ramène un peu de calme et de la croyance que "si, ça peut changer". (C’est déjà fait) Que tout cela ne peut pas être pour rien.\nOn décolle les ressassements, cette fatigue morale, ces colères. On les tranquillise.\nOn en fait de l'engrais pour jardiner. (??? à vous d’interpréter cette phrase..)\nOn baisse les yeux de l'horizon trop loin pour revenir à ses pieds et à aujourd'hui.\nLa densité du temps n'est qu'un ressenti.\nOn revient à son bouquin, sur sa chaise. Tranquillement.\nOn patiente. Tranquillement...\nDes grognements et des soupirs aujourd’hui\nL’impression d’être une marionnette d’un saltimbanque fou. "Je fais ce qu’on me demande mais sait-t-on vraiment ce que l’on me demande ?"\nComme au Jacques-à-dit.\n> Travail sur le foie (saturation). On draine ce qui s’accumule.\nEstomac qui tiraille et qui s'agite.\nDes grognements. Ça grince des dents.\nLa résistance de l’organisme à obéir à des ordres sans comprendre le dessein du demandeur.\n"Pourquoi ? Comment ?" En boucle dans l’arrière tête.\nOn apaise, on descend la pression de la cocotte.\n« Et gronde de la révolte ».\nLe ventre rumine et ressasse. Les appétits et systèmes digestifs sont peut-être malmenés et chahutés.\nContre un chef, c’est possible, il existe physiquement. Mais là? Le cri se perd entre les organes et les viscères.\nIl remue ce qu’il trouve sur son chemin. Au choix : il coupe l’appétit, il crée une faim sans fin, fait danser les intestins.\nC’est un confortable.\nOn ramène du chaud dans les entrailles. De la douceur.\nNe pas se maltraiter. Adoucir l'acidité contenue. La transformer.\nJ’agis sereinement. J’avance sans rancœur mais sans oubli.\nJe me protège, je me préserve, je me bichonne. Pour moi, puis les miens, puis le reste.\nOn dégoupille toute cette colère. On se relâche.\n> Travail : On met en action un "yoga intérieur" (énergétique), de détente et de clarté de l’esprit..\nTravail sur la fatigue psychologique.\nLa sensation de nager et que le rivage s'éloigne, "on n'y arrivera pas".\n> Raviver l'énergie nécessaire pour garder le moral au-dessus de l'eau. Ne pas s'enfoncer. Ne pas couler...\nTravail sur l'estomac et sur l'oreille interne.\nNe pas se perdre en route.\nLa lassitude donnerai l'envie de lâcher la corde. Pourquoi tenir? Pourquoi résister à l'envie de lâcher? (ici dans le sens : aller vers la déprime...)\nOn refait circuler la joie. Retrouver l'entrain à aller plus loin. Découvrir ce monde nouveau.\nÇa fait peur et c'est grisant.\nÇa angoisse et ça intrigue.\nLes hauts/ bas de peur/ courage, fatigue/enthousiasme mettent le organismes et les esprits à l’épreuve. Ils sont sur-sollicités.\nEt à quand le bout du tunnel? A quand la lumière au bout?\nEnvie de dormir, comme la Belle au Bois Dormant, se réveiller quand tout sera fini.\n> Redynamisation des esprits. Ramener une circulation de "cycle" afin de faire des nuits réparatrices.\n"J'avance aujourd'hui, puis demain, puis un autre. On verra bien." Personne ne connait la suite. Chacun l'inventera.\nAujourd'hui déjà est une journée inimaginable, pourtant elle est bien là.\nCes journées du monde en suspension, inimaginables il y a quelques temps, elles sont là. Et malgré la suspension du "monde agité", nous nous mouvons, nous pensons, nous jouons, nous agissons, nous pestons, nous grognons, nous avançons.\nMalgré tout, nous vivons.\nDifféremment mais nous vivons.\nVieilles rancunes qui remontent .\nSur qui déverser ça?..\nEt puis ce n'est pas si présent. Là bas, au fond de l'estomac. Quelque chose qui reste, qui ne se digère pas. Mais quoi?...\nLa situation fait remonter de villes rancœurs passées. Des rancœurs aux sujets multiples.\nPas uniquement vis à vis de personnes physiques.Vis à vis de certaines structures, de nous-même, d'actes manqués, etc...\nComme si notre inconscient, qui a le temps, revisite les vieilles étagères, ré-ouvre les vieilles valises...\nTravail sur l'intestin, le colon.\nBesoin de faire place nette. De fermer ce qui à été mis de coté pour avancer sur de nouvelles bases.\nReprendre possession de ses savoirs faire, de ses talents personnels.\nOn nettoie ce qui a été dévalorisé. "Que puis-je faire de ça? "\nLaisser remonter les qualités (même ignorées) et les envies.\nPeut-être que de nouvelles envies commencent à émerger? Jardiner, créer, construire, bricoler, réfléchir, écrire, combiner, rassurer, aider, etc...\nOn relie les talents, les qualités, les envies, et les formes d'expression personnelle à chacun.\nOn retourne à ses talents premiers.\nTravail énergétique global : En quoi je suis doué(e)? Comment ça peut s'exprimer? A quoi ça peut servir?\nRepenser le monde simplement, de Soi d'abord vers les autres ensuite.\nLaisser décanter et remonter vos talents. "Petit" ou "grand" un talent se révélera.\nUn petit talent d'Avant sera peut-être un grand talent d'Après... Et quand bien même, ce n'est pas très important.\nOn pose les pieds de tout le monde au sol.\nTravail sur les anxiétés pour "après". "Ma situation après"\nTravail sur le milieu du dos.\nAllers/ retours entre notre part d'enfant et d'adulte. L'enfant en chacun qui trouve ça "cool" et l'adulte qui garde ses préoccupations plus matérielles et les inquiétudes qui en découlent...\nCraintes sur les "rôles" après. "Vais-je avoir le mien? Vais-je trouver ma place? Va-t-on m’oublier?.."\nOn love chacun au creux de son corps.Tranquillement. L'heure du repos.\nTravail au niveau sinus et oreilles.\nRester ici et maintenant. Un pas après l'autre pour s’organiser.\nRevenir à plus proche, plus naturel, plus humain...\nRevenir au Cœur. Au centre de l'Humain. Ce qu'il a de plus précieux, le Cœur. La Joie. L' Amour.\nÊtre serein. Être tranquille.\nGonfler le cœur pour avoir tous les courages. Rayonner le cœur pour recouvrir toutes les peurs.\nTout changer par le mieux, par l'ensemble, par l'humain.\nTravail sur la gorge, le plexus.\nLa respiration n’est pas si calme.\nLa journée peut-être que c’est OK, mais les angoisses se réveille la nuit. Nuits agitées? Étranges? Mauvaises? Réveils du mauvais pied?\nImpression d’être sur un bateau à la dérive. Qui est à la barre? Où va-t-on atterrir?\nTravail sur les dents, les incisives.\nL’impression est d’avoir donné les clés à quelqu’un pour prendre soin de nous, mais on est plus tellement sûrs maintenant. Comment on les reprend ? Comment on lui dit ?\nTravail sur le clapet de l’estomac. Ça laisse passer ou pas, bonne route aux fausse route des aliments.\nOn garde ou on vomit.\nTravail sur la notion de "papa/maman", qui ont la mission de protéger. On vaque à nos occupations pendant que "papa et maman" s’occupent des choses plus globales.\nTravail sur les angoisses d’enfants qui auraient des parents défaillants : Insécurité, "Je sais au fond de moi et qu’ils ne me protégerons pas". Ou pire "de là vient le danger".\nTravail sur l’insécurité profonde de la perte de repères d’autorité, de le vivre dans les faits ce flottement, cette sensation d’être laissé à l’abandon.\nElle s’inscrit dans notre matière corps, dans notre inconscient. Elle fait sa marque.\nOn apaise le cœur et l’estomac, la rate, le foie, et pour finir les intestins.\nOn fait couler ce sentiment d’insécurité.\nOn libère la peur pour garder son esprit vif, son discernement. Et continuer à tenter de profiter des bienfaits que peut nous apporter ce moment.\nOn calme le fait de s’en vouloir d’être naïf, vulnérable. D’avoir besoin de se sentir rassuré.\nTravail sur la colère de se sentir un grain de sable sur une plage\nAncrage. Liens. Paix\nTravail d'ancrage. Ça tire sur les jambes.\nOn ramène la situation à sa juste place. Sentiment apparent de vacances.\nTravail énergétique > On profite mais sans mélanger.\nLa crainte est toujours sous la surface. On apaise mais pas de leurre : ne pas culpabiliser si le repos fait du bien.\nNe pas mélanger les temps. Il n’est pas le temps des vacances mais du confinement forcé.\nNécessaire de remettre chaque événement à sa juste place pour ne pas se sentir fautif maintenant, et ensuite d’avoir profité de cette pause.\nNe pas se sentir redevable.\nLes préoccupations, les défaillance, les dangers ne sont pas entre parenthèses. Ne pas tout mélanger intérieurement.\nSpirale qui descend, qui ramène tout le monde dans son axe. Ça ancre fort.\nTout le monde atterri. Je suis bel et bien là, et non juste en dimanche ou en week-end férié.\nTravail sur l’articulation coxo-fémorale.\nOn revient à soi, on ne s'endort pas. Sorte de légèreté/léthargie s’installe. On ne se met pas en alerte, mais on reste bien présent à ce qui se passe.\nJoyeux mais pas en tension.\nTranquille mais pas assoupi.\n"Je suis là, je vois, je suis alerte."\nLe train continue son chemin. On s’habitue tranquillement au paysage. Rien de familier mais pourtant ça l'est devenu. Ce nouveau paysage est déjà familier.\nComme lorsque l’on est réveillé en pleine nuit, sans notion du temps, une minute de nuit est la même que la précédente et que la suivante. Il fait noir.\nLa sensation que le mental s’anesthésie tranquillement.\nLaisser faire. Il reste alerte malgré la sensation de fonctionner au ralenti.\nLe changement de routine à installer une autre routine.\nLa crainte de rater son confinement. De ne pas pouvoir raconter ce moment historique, de passer à côté.\nLa sensation de s’endormir, ou de s’habituer à cette situation n’est qu’une impression. Les marques sont faites. Les cicatrices, les blessures sont présentes.\nAccepter ces transformations. Accepter de ne rien comprendre, le dessin /le dessein est plus grand.\nAttendre. Vivre. Accepter.\nGarder le cap. Croire en soi et en tous.\nAvancer même pendant l’immobilité, cela se fait malgré la sensation de pause. On laisse faire. On laisse le processus se dérouler et inscrire ses leçons.\nTravail entre les yeux. Les os du nez. Le flair.\nL’opposition entre "c’est plus facile de ne pas savoir"/ "je vois clair, Je ne peux pas faire semblant".\nOn ramène de légèreté. Il est possible d’être revendicatif en étant léger, de défendre ses valeurs sans être en colère.\nOn dépassionne des prises de position.\nDépassionne les débats et des prises de position pour être audible. Ne pas faire entendre que de l’émotionnel.\nOn détend les cages thoraciques.\nL’envie d’agir est forte. La peur de s’endormir aussi.\nComment canaliser sans étouffer ? Comment attendre sans oublier ? Comment transformer cette expérience en positif ?\nOn assoie la détermination. Détermination positive et de longue haleine. Telle une graine qu'on met en terre, elle entre en période de germination.\nTout est remis à plat. Les hommes derrière les chiffres, les risques derrière les logiques comptables, le hasard des contaminations dernière les stratégies.\nLe moral est bon mais en sous face la détermination et la volonté se densifient. "Je veux les mêmes chances et droits que tous".\nLes individus méprisés et sacrifiés font partie de notre quotidien, ils ne sont pas des inconnus.\nLes maillons faibles qu’on maltraite sont mis en lumière. "Ils sont si proches, à quand mon tour?" On apaise la peur.\nLa détermination se renforce...\nvendredi 3, samedi 4 et dimanche 5 avril\nVoici les retours de ces derniers jours.\nSans doute comme vous j'ai été engluée dans une mélasse de manque d'entrain...\nJe vous propose les notes de ces 3 dernières séances pour ceux qui souhaitent y jeter un coup d’œil.\nElles sont beaucoup moins longues que les premiers jours. Elles ont travaillé très en profondeur, pas que d'habitude ça ne soit pas le cas, mais sur seulement quelques axes.\nAujourd'hui le regain d’énergie et de motivation semble revenir tranquillement...\nDes angoisses. Les cœurs écrasés, piétinés.\nMal au crâne on revient sur du plus global, des angoisses, sentiment de trahison.\n«La masse n’est rien. Je suis la masse."\nComment me défendre. Et après ?\nTravail sur l’expression (langue, bouche, gorge)\n"Je ne suis rien mais je suis quelqu’un."\nMarre d’être de la "chair à..."... à fabriquer, à faire, à se rebeller, à crever…\nLe sentiment d’être pleins d'individus, de "petits riens", qui font une foule et qui ne peut se fédérer.\nComme si on était en hébétude.\nHébétude de ce que l’on voit, on secoue la tête pour reprendre ses esprits.\nCette vague de fond qui remonte, cette vague de "goût de la vie" comment les additionner pour que nos vies ne soit plus des "dommages collatéraux"?\nImage de naseaux de taureau qui fument, son sabot qui gratte le sol, tranquillement regarde, prépare sa course pour atteindre sa cible.\nLa détermination se canalise en un point, en un centre, se densifie.\nPas de colère, de la sidération puis du recul après le sentiment de s’être fait berner. Le sentiment d’avoir couru après un leurre.\n"Comment ont-ils pu ?"\nPas de réaction vive, mais des réactions profondes de remise en question. Une remise à plat qui perturbe notre intellect mais plus trop la structure.\nC’est calme et déterminé.\nComme lorsqu’on quitte quelqu’un, que c’est devenu une évidence.\nLe rideau est tombé. Tout est clair.\nOn quitte la part de nous qu’on connaît, on regarde notre peau/notre mue par terre. La peau de tous nos repères.\nEnsuite, on se retrouvera pour avancer. Pour l'heure nous lui disons adieu.\nBeaucoup de travail sur la gorge ces derniers jours. La gorge et le chakra gorge ce se rapporte de façon globale à notre épanouissement personnel.\nTravail sur les os de la face. On se dé-voile la face.\nAgglomérat de lassitude, de peur et d'anxiété qui colle au sternum.\nChaque jour revient la vague de questions, d’infos, d’inquiétude. Chaque jour le nettoyage.\nLe travail se fait sur la douleur des soignants, le triage, et la douleur des autres, la sensation d’être à la loterie.\nLa sensation de faille entre le "monde du haut" et "le monde du bas" s'élargit de jour en jour. À tous les niveaux, dans l’enceinte de du travail ou un niveau plus large de la société.\nGros nettoyage, travail sur la gorge et tensions du visage.\nEstomac et sphère intestinale.\nNettoyage de la rancœur qui s’installe.\nOn met les pendules à l'heure.\nOn réorganise en profondeur.\nAujourd'hui on accorde les instruments individuels pour pouvoir rejouer dans le groupe, dans le collectif.\nAccepter la puissance collective et la fragilité individuelle.\nOn retrouve la volonté de liberté, de bonté, de générosité et d'altruisme.\nSe fédérer autour d'une figure forte de représentation humaniste.\nPour l'instant, on pleure nos "icônes", celles qui nous faisaient dormir à peu près tranquille, on pouvait détester quelqu'un.\nSentiment qu’après il y aura besoin de fédérer le collectif sur des valeurs profondément humaines et saines.\nTravail sur la dualité. L'envie de reprendre ses habitudes. Ressortir, faire comme si de rien...\nIl fait beau, les oiseux chantent, c'est que tout ne va pas si mal... Tentation de ressortir très présente.\nTentation de casser le cycle. On arrive à 21 jours, le nombre de jours nécessaire pour changer des habitudes. Certaines structures (individuelles ou collectives) vont résister à ce changement.\nSensation d'individus voulant s’extraire de leur cocon. "Maintenant c'est bon, on est prêts". Pas tout de suite, on attend encore un peu. On fini la mue avant de sortir. De Respirer.\nTravail sur la peur de l'"Autre" après. Plus la peur des différences marquées mais de l'invisible qu'il portera, ou pas...\nCalmer le terrain favorable à la "psychose", à la méfiance à outrance. Différente d'une méfiance protectrice (celle du bon sens/ en opposition à la naïveté).\nOn rassure la structure de chacun. Ne pas céder aux peurs irrationnelles. Essayer de se raisonner ne suffit pas toujours, alors on calme les réflexes archaïques.\nBesoin de tous les discernements pour faire perdurer les actions solidaires, communes et de changement.\nTravail sur le bassin et le système reproducteur. On apaise, on tranquillise.\nJe vous note ici ce que j'ai perçu, ne prenez que ce qui vous parle, il n'y a aucune prétention de vérité : possibilité d'une agitation hormonale, qui répond à la "programmation : problème de civilisation = il faut produire de la matière, de l'humain. Les ovaires, utérus et reins peuvent se faire ressentir, tirailler.\nOn ramène l’idée qu'on a pas besoin de plus mais de mieux pour tous.\nOn détend les corps, les esprits pour pouvoir se mettre en marche, en action avec sa nouvelle vérité, sa nouvelle conscience..\nPlus jamais pareils, plus jamais les mêmes.\nMême si cela n'est n'est qu'à l’échelle de l'individu, ou du foyer, le changement est lancé.\nEn espérant que tout le monde se porte au mieux et retrouve un peu de paix intérieure...\nSoins du 1er et 2 avril.\nces deux derniers soins me paraissaient moins "importants", je n'ai pas partagé le contenu, mais à la demande les voici\n"Le 1er avril 2020, la cocotte minute...\nColères et tensions.\nElle ronge à l’intérieur cette colère.\nTension du crâne, épaule droite.\nDifficile de toujours raisonner pour tenter de calmer ces débordements. L’effet cocotte-minute.\nTensions ophtalmiques. La part colérique et spontanée de nous a envie de sortir de la boîte.\n=> On fait redescendre la pression, on draine la colère.\nDouleur possible sur le trajet de la cruraligie ou sciatique.\n« Massage » du visage et autour du nez.\nOreille droite, plus molaires supérieures droites. Travail à la base du crâne et entre les omoplates.\nPieds cloués au sol.\nOn réduit la sur-pression, comme si elle était au bord de l’implosion.\nTransformation de cette pression en ferveur, en quelque chose de positif\nRéchauffement du sternum. Faire couler les tensions.\nOn met tout le monde dans du coton, de la douceur. Grosse fatigue possible.\nCe marathon émotionnel a ses stands de ravitaillements à chaque étape.\nOn pose tout le monde.\nOn ramène tout le monde au sol.\n"Un suppo et au dodo!".\nOn retire le capuchon de la cocotte, pour se reposer et dormir un peu.\nEnfin, jusqu’à demain.\nA demain! 😁"\n"Le 2 avril\nTravail au niveau du frontal et haut du crâne.\nChut, rien... On a rien à dire...\nC’est calme, c’est plat. Ça ressemble presque à de la déprime.\nOn est presque au silence intérieur pour beaucoup.\nJe perçois des soins individuels qui se font. Des fils descendent vers chacun, enroulent chacun et fabriquent un cocon personnel de "maturation".\nTravaille à la gorge +++. Boule dans la gorge, comme spasmophilie. Sensation de sable dans la gorge.\nTravail sur les os du nez.\nOn nettoie et draine de la tristesse, les vieux dossiers qui remontent (maintenant qu’on a du temps).\nDe la paix et de la douceur.\nDu calme et de la chaleur.\nOn étire les cous, les dos et les lombaires. Grandes inspires.\nOK, du silence\nOK, on s’habitue au silence intérieur. Moins besoin de lire, d'écouter…\nAprès les remous, nous sommes dans une zone d'eau tranquille. Apprécions.\nTout est à sa place. Tout est OK."\nPendant que j'ai un peu de courage, le compte rendu de ce soir. Ça écrit beaucoup en ce moment... ;)\nVous pouvez vous sentir en mode "ours mal léché" aujourd'hui...\nAllez, les notes :\n"Fatigue et agacement.\nTravail sur le chakra cœur arrière. Le milieu du dos.\nComme un gros décrassage intérieur de printemps.\nOn est obligé de faire avec toutes les parts de soi, même celles que l’on apprécie moins.\nFatigue et agacement.\nLe bruit irrite, l’agacement des autres agace.\nOn a du mal à ne pas s’en vouloir de ne pas réussir à être comme on l’imaginait. À ne pas réussir ce fichu planning.\nNos conditionnements ont du mal à nous lâcher. Ils se font bien sentir. On se rend compte qu’il est difficile de les laisser aller, qu’ils s’accrochent.\nEn même temps, on se rend compte qu’ils nous font souffrir. En temps normal, sous le reste, ça passe. Mais là, ils piquent.\nToutes ses promesses : « si j’avais le temps...... je passerais plus de temps avec mes enfants, je ferais tout moi-même, je prendrais le temps de m’écouter, de lire tous ces livres,etc… »\nBon, maintenant que le temps est là, finalement ça ne se passe pas comme prévu.\nIl faut d’abord passer ce sas de déconditionnement. Ce sas est rempli de turbulences.\nNotre inconscient n'aime pas le changement. Le vrai changement, le changement radical.\nPour l’instant, c’est douloureux, on se sent "oisifs". "Quel vilain mot, quel péché!"\nIl a tellement été ressassé "plus vite, toujours plus vite", que nous l’avons enregistré au plus profond de nous, comme une "vérité positive »..\nMême si rationnellement, il est acquis que cela n’a pas de sens et que c’est destructeur. Nous voilà maintenant obligé d’avoir du temps "improductif ". Quelle douleur. Obligé de faire le point, d’être avec soi, en boucle. Même si quelques distractions, on est emprisonné dans un périmètre extérieur et intérieur.\n=> Relâchement des dorsales, cervicales. Léger écœurement ou nausées.\nOn passe au karsher l’intérieur du corps, on enlève toute cette couche de suie, de dévalorisation qui se dépose depuis des années.\nOn déconditionne, on fait de l’air, on fait du frais, de la lumière.\nOn enlève l’idée que nous sommes prédéfinis, pas de changement possible, tous pareils, toujours pareils.\nNous sommes multiples, multitâches et multi talents.\nLe talent d’un moment n’est pas forcément celui du lendemain. Nous sommes des êtres renouvelable à l’infini.\nRamener tranquillement une manière optimiste de se penser.\nTravail sur la sphère digestive. Trier.\n> Travail sur notre conditionnement profond généré par la croyance : l'Humain est mauvais, néfaste.\n= "Je ne suis pas assez. Je dois faire mieux, toujours mieux".\nOn déconstruit cette fausse croyance. Comme on défait un puzzle, pièce par pièce. On le range dans la boîte.\nLe processus est un peu plus long que ça, mais c’est ce qui bouge aujourd’hui, l’effritement de certains conditionnements et la vue/ le discernement retrouvé.\nOn allège le processus pour ceux qui le vivent actuellement. Ce sont des générations, des civilisations entières de mémoires qui sont bougées pour chacun de nous.\nMême pour ceux qui travaillent à l’extérieur, ils sont également entraînés dans cette dynamique globale qui nous dépasse tous. L'accumulation du stress, de la fatigue et de la perte de repères peut générer des émotions extrêmes pour ceux qui travaillent encore sur leur lieu d’exercice. Les émotions vont secouer le corps pour qu’il évacue également, mais d’une façon différente.\nOn temporise les mouvements intérieurs. Chacun son rythme.\nOn réaligne la colonne. On ramène le sentiment de verticalité.\nEncore des mâchoires serrées. Tensions gorge, langue, palais.\nOn détend la structure, pour que le travail de nettoyage en profondeur des croyances et des conditionnements se fasse en douceur.\nPlusieurs jours de "remise à zéro".\nOn régule le robinet de la sensation du temps, de sa densité. Le ressenti de la densité du temps avant le 15 mars : l'écoulement rapide comme les minutes du matin qui défilent à toute allure, est devenu aujourd’hui le ressenti des longues minutes d'une salle d’attente. On régule les pendules internes.\nDynamique générale : se refermer avant de se ré-ouvrir.\nMerci beaucoup pour vos retours sur ces séances quotidiennes! Ça me rassure un peu sur le contenu des mes prises de notes...\nSéance du 30.03\nÇa se traine aujourd'hui... Le travail fait ce soir : On redynamise un peu, ou du moins on allège la sensation d’écrasement...\nMoi aussi, pas beaucoup de motivation. J'avais pas très envie d'écrire ce soir...\nJe reprécise que tous les thèmes évoqués dans ces notes sont "travaillés" énergétiquement.\nQue ce qui est valable aujourd'hui ne le sera sans doute plus demain. Et que tout le monde ne se reconnaitra pas toujours dans ce qui est évoqué. Je vais "entendre" ce qui est commun au plus grand nombre, ce qui n’empêche pas que d'autres aspects soient travaillés et que vous sentiez d'autres relâchements que ceux dont il est question ici...\n"On s’installe dans morne plaine…\nL'acceptation de tout ce qui nous irrite, nous énerve, nous insupporte et qui sera là demain, après-demain et ainsi de suite...\nLa "routine" commence à se mettre en place avec la lassitude. Et tous ces jours qui se ressemblent, mais ne ressemblent pas à ce qui était imaginé.\nLes épaules sont lourdes, le temps aussi.\nMarre de compter les morts, marre de tourner en rond, marre de se traîner. L’esprit se traîne.\nNous sommes dans le contrecoup. Le stress laisse place aujourd’hui à l’ennui et la lassitude.\nLa difficulté de se concentrer, sur quelque chose à faire. Lire, créer, écouter, c’est du "faire".\nAutoriser le corps et la tête au repos, au "rien".\nAccepter de n’avoir envie de rien ou juste d’avoir envie de tout "envoyer bouler". Toutes ces règles qu’on s’était mises, ses objectifs. Il est possible d’avoir envie de leur mettre un grand coup de balais.\nC’est OK. (on accepte le ressenti)\nPatience, le réveil vient après le repos.\nIl est possible que les enfants (ou les télétravailleurs) aient maintenant plus de difficultés à se concentrer, à se motiver.\nPeut-être faisons nous moins de choses en plus de temps.\nOK. Regardez comment évoluent vos façons d’être face à tous ces rituels quotidiens, et luttez au minimum. Tout se régulera.\nLa sensation de rythme de "semaine" commencent à s’effacer de nos gestes.\nAttention à ne pas chercher à trop récupérer le retard sur le temps de repos prévu, au risque de ne plus réussir à décrocher et de se noyer dans la culpabilité, et de courir indéfiniment après ce qu'il y a à rattraper.\nTravail énergétique => Travail sur la partie gauche du visage. Crâne arrière > détente.\nGorge, tension des mâchoires au niveau des molaires.\nAprès ces saturation émotionnelles et mentales liées à toutes ces nouvelles routines à trouver, arrive la fatigue, le "je m’en fous",\nTravail énergétique => Les pieds se réchauffent.\nOn se sent comme un dimanche pluvieux. En manque d’enthousiasme et d’énergie. C’est OK, on laisse faire, on ne lutte pas.\nTravail énergétique => On détend le visage et on illumine un peu tout ça.\nOn aura pas forcément plus envie de se remuer mais on sera moins lourd.\nAccepter que l’organisme doit intégrer toutes ces nouvelles données qui lui sont imposées depuis 15 jours.\nHabituellement 90 % de ce que l’on fait chaque jour est machinal.\nNous avons été mis à rude épreuve sur tous les plans : émotionnel, physique et mental.\nAutorisons-nous à décompenser, à décompresser. Être au ralenti.\nNos organismes commencent à se coller à ce rythme ralenti.\nS'agiter ? Pour quoi faire?\nCeux qui travaillent, attention à vos organismes, carences?\nTravail énergétique => On ramène de l’énergie dans ce calme amorphe, pour ne pas être écrasé par l'ennui, et de l’énergie pour ceux qui sont obligés de travailler et trop travailler.\n=> Réalignement remise en route de la circulation énergétique. Travail dans l'oreille interne."\nEn espérant un allègement de l'esprit, et une météo du moral apaisée!\nSoin du 29 mars\nÇa n'en fini pas ces vingts du mois de mars, non?....\nFatiguée ce soir, je vous livre donc mes notes sans trop de fioritures ;)\nEncore le besoin d'une bonne dose de calme pour tout le monde ce soir.\nJe me rends compte qu'au fil des jours une émotion en amène une autre, et que l’intensité et le flot permanent de situations et d'infos angoissantes exacerbe une part de nous. Pas celles qu'on préfère nourrir habituellement... L'impression est d’éteindre un incendie émotionnel par jour. Ce qui peut donner l'impression que le travail est souvent le même que certains jours précédent.\nLe travail énergétique s'adapte à ce que l'on vit, traite des informations présentes, atténue certaines émotions, ou encore tente de réguler certaines dynamiques, de ramener à ce qui est "juste" pour soi..\nIci, la cadence de ce à quoi nous sommes confrontés fait remonter des peurs en séries. C'est pourquoi c'est chaque jour très intense.\nLe travail énergétique n’anesthésie pas... C'est bien dommage parfois! :)\n" Travail sur le sternum. On calme le rythme cardiaque. Le rythme trop rapide engendré par le stress.\nEncore cette colère qui part et qui revient inlassablement. Au rythme des journée, de infos, des peurs.\nLa fin des 14 jours approche. Chaque parcelle du corps est instinctivement checkée, auscultée. Chaque éternuement des enfants, des co-habitants est angoissant. Et si?.. Et si?..\nLe stress serre les corps chaque jour. Pas une journée de répit. Il est devenu un compagnon, mais aussi un parasite. Différent du stress du travail dont on se dit qu'il suffira de débrayer, donc il n'est pas si effrayant.\nCe stress là, au contraire, il est "moche". Telle une petite mâchoire, il tiraille les reins (siège de nos peurs primaires) et les lombaires.\nIl coupe la respiration.\nTravail énergétique => On relaxe, on berce.\nTravail sur un point de tension au milieu du dos et sur le diaphragme.\nIl devient de plus en plus difficile de trouver du réconfort, de la joie ou de l'amusement.\nLe cœur y est sans doute moins.\nLe moral s'englue, s'assombrit, s’alourdit.\nIl est sans doute plus difficile de dédramatiser, de donner le change, de faire illusion.\nTravail énergétique => On calme les pensées. Réchauffement de la rate (la part énergétique de l'organe)\nTravail sur épaules et bras. Réchauffement de toute la cage thoracique, les jambes jusqu'aux pieds.\nTravail sur le visage. Dénouer les tensions.\nTravail sur la peur de la souffrance physique et affective. L'attente... Le tic tac..\nLa peur du téléphone qui sonne, l'attente de savoir sur quel flanc on est touché.\n=> mal à la tête, comme une "sur-pression" de pensées. Trop de tension.\nDifficile de contrôler ses pensées. Elles surgissent sans crier gare, à tout moment de la journée, et maintiennent un état de tension permanent.\nTravail énergétique => On calme les pensées. On les met dans du coton. Elles deviennent plus vagues, plus floues, moins angoissantes.\nTravail sur les tensions du visage et des mâchoires.\nFaire remonter des racines (et de nos mémoires) la capacité de faire front, de tenir, et d'être optimiste au renouveau.\nTravail énergétique => On relève les lunettes du pessimisme, du noir. On redevient vaillant. On remotive.\nPeut-être sentirez vous un regain de pep's?.."\nVoilà pour cette nouvelle soirée.\nJe suis fatiguée mais détendue après ce soin. Tant qu'a faire j'en profite aussi! J’espère que pour vous aussi ça relâche un peu...\nRetour sur le 28 mars\nUn peu plus de douceur ce soir, malgré un sujet pas si doux... Peut-être avez vous ressenti plus de calme ce soir... C’était un travail sur beaucoup d'apaisement.\n" Le travail démarre sur le chakra cœur.\nDissoudre la peur. Cette peur de cette vague annoncée. Vague perçue par chacun à se façon. Un tsunami personnel. Chacun attend son tsunami. Chacun son propre sujet de peur profonde.\nCette peur, cette boule au ventre. Plus que la peur du virus même, les peurs plus profondes se manifestent. On ne sait plus trop de quoi est faite cette boule à l'estomac. Peur de la mort? Peur de souffrir? Peur de disparaitre? De manquer? De la solitude? De la folie?... De tout ça en même temps?\nTravail énergétique => On perce cette poche de peur, d'appréhension de quelque chose que l'on ne voit pas, qu'on n'identifie pas.\nAu-delà du virus, la peur. La peur brute. Mais plus incisive encore : l’appréhension... Cette appréhension qui n'en fini pas. On attend le mur. Mais quel mur?\nEnvie que tout ça s’arrête, de se recroqueviller, d’être dorloter, rassurer.\nTravail énergétique => On perce cette poche qui prend trop de place dans l'estomac. On réchauffe le ventre. On ramène la confiance. On ramène la capacité de laisser aller un peu l'appréhension, faire un peu de place à "on verra bien quand on y sera", chaque chose en son temps.\nLes jambes se réchauffent. Ancrage doux et serein. Ramener un peu de calme dans les corps.\nSamedi est le jour de l'agitation, du mouvement, qui est devenu un mouvement circulaire... On tourne en rond.\nTravail énergétique => on calme l'agitation intérieure. Cette part qui à l'habitude de "faire des trucs" le samedi.\nRetour dans sa base (dans son centre), au calme.\nLes enfants, et les adultes aussi d'ailleurs, auront sans doute plus besoins de câlins et de douceur.\nSous les caprices les besoins de douceur.\nMême si le cœur n'y est pas un câlin fait du bien à tous ceux qui le partage...\nOn m'a demandé ce que je comptais faire de ces séances avec le prolongement du confinement, j'étais partie dans l'idée qu'il durerait 6 semaines, alors...\nC'est d'ailleurs pour ça que j'ai démarré ce processus, j'ai pensé que je risquais de finir cinglée... (Pour certains ce que je fais l'est déjà un peu)\nAu départ, je l'ai fait pour ma famille, puis finalement, plus on est de fous.... Alors ça continue!\nLa croisière va être longue ( 45 jours probables, ressentis : 328)... Nous récupérons un peu plus de passagers chaque jours! Bienvenus à eux!\nBon samedi soir de non bringue!\nRetour sur le 27 mars\nencore de la lecture :))\nIl aura bien été question de colère ce soir.\nPour ceux qui ont déjà pratiqué des soins avec moi savent peut-être déjà que la connexion au client ou au groupe se fait un peu avant le début du soin.\nSi l'émotion est forte, je m'en la perçois plus tôt que si elle ne me gêne pas. Ici donc la colère semble être l’émotion la plus sensible qui émane du groupe. J'en déduis que ce qui se vit encore ce soir est assez commun à tous... Si je m'en réfère également à vos retours.\nÉtant donné l’exceptionnalité du moment que nous vivons, je ne saurais pas affirmer si il s'agit d'un processus qui comporte différents "stades", mais c'est ce qui semble se dégager de toutes ces séances..\nMerci d’ailleurs à vous tous de prendre part ce groupe, ce qui rend le travail très intense et très marqué.\nJe vous livre mes notes de ce soir. Il y est question également de mémoires collectives, ce qui expliquera sans doute que ce texte est très marqué. Tout le monde ne s'y reconnaitra peut-être pas intégralement mais le travail général n'en est pas moins présent. Je ne vais entendre que ce qui "parle" le plus fort. Mais le travail énergétique est souvent plus vaste que ce que je note ;)\nLes mots peuvent paraitre forts, mais ils le sont sans doute parce que les structures qu'ils travaillent sont profondes, cependant les ressentis de ces axes de travail sont peut-être chez certains plus en sourdine que visibles, mais elles sont apaisé de la même manière...\nBonne lecture pour ceux qui en ont le courage!\n"Gronde la lassitude et la révolte"\nLa colère et la peur. Cette lave qui monte de l'estomac et arrive dans la gorge qui se serre.\nVers qui la déverser seul chez soi? Lancer des bouteilles à la mer sur le net? Quoi faire?\nLa peur est la d'abord, la rage derrière. Pourquoi tout ça?\nLe pragmatisme de chacun, qui doit se protéger, protéger les siens, les nourrir, se nourrir, est confronté à la gestion globale. Tout le monde s'est arrêté et lève la tête.\nQui dirige comme ça? Qui gère la famille monde comme ça? Pourquoi?\nLa rage et la révolte s'agitent sous la peur.\nPourquoi ? Pour qui tout ça?\nLa colère d’être enseveli à nouveau, que rien ne change. La colère de voir la course folle de ceux qui doivent "protéger". Leur mascarade.\nLa peur de leur inefficacité serre les reins. La peur pour les proches, pour soi, pour l'humanité.\nTravail énergétique => travail sur "la rage": la canaliser pour en extraire du positif.\nTransformation de la peur/ révolte en espoir et en certitude. Certitude que ça peut changer, que je ne serai plus le même, la même. La certitude que la peine, l'effort et le chagrin n'auront pas été vains.\nAcceptez de pleurer, de vous révolter, de vous transformer. Acceptez d'être écœuré.\nLa révolte seul chez soi, pas facile.\n=> On relâche pour refonte de sa base. Ancrage +++ "Je me dresse droit dans mes bottes tel le soldat qui devient chevalier et choisi de suivre une cause juste".\n=> canalisation de cette bouillonnante énergie (étouffée ou tempérée par par la crainte ou l'attente de la suite)\nOn transforme ce cri bloqué, cette rage coincée dans la gorge en petit cailloux pour construire sa nouvelle base. Une base qu'il sera difficile de fragiliser puisque faite de "ce que je veux vraiment" ou de ce que je suis vraiment".\nTravail également sur le sentiment de trahison. Vis à vis de ceux qui ont pour mission de protéger et diriger. (même pour ceux qui ont une défiance vis à vis de l'autorité, la structure est malmenée.. ) , la colère de l'obligation de constat...\nQui conduit comme ça? Sans freins et sans attacher ses enfants?\nTravail aussi sur La sensation d'abandon à plusieurs niveau ou degrés...\nChangement de la dynamique => On se redresse, on se tient prêt. On ouvre les épaules. L'espoir et le lien se fait sur le collectif.\nDepuis le début de la séance, beaucoup d'images de révoltes, maintenant très présentes. Des images de révolution. Envie de "couper des têtes" (dans le sens symbolique) remonte.\nLa sensation d’être sur le Titanic avec de vieux commandants entêtés aux commandes, alors que les plus sages sont à fond de cales. Et cet orchestre qui joue est insupportable. (Vous mettrez qui vous voulez derrière les personnages )\nTravail énergétique => Revenir à soi et se reconstruire une "identité", des fondamentaux. Réguler les émotions pour favoriser la concentration, le calme intérieur et préparer ces fondations nouvelles. Influencées ni par papa, maman, ni boulot, ni obligations, ni rien. Juste soi et ce qui nourri l’Être...\nA ce soir, (et là tout de suite, je dirais, le thème : la boule au ventre...)\nRetour sur les axes de travail énergétiques de ce jeudi 26 mars.\nEncore un petit retour sur la séance d'hier soir... Ça bouge vite.\nVoici une partie de mes notes :\n"Incrédulité. Le temps avance et commence à prendre un autre rythme, une autre mesure.\nSommes nous prêts à cela? Nous sommes encore en roue libre, pas encore à l’arrêt. Le rythme de nos corps, de nos pensées, notre mental n'est pas encore synchronisé avec ce temps ralenti.\nPour ceux qui travaillent encore sur site, le décalage avec ceux qui ne sortent plus se creuse. Il y a ceux qui sont derrière la fenêtre et les autres, que ceux qui sont derrière la fenêtre ne voient pas s'agiter.\nLes incompréhensions de système/ de rythme arrive dans certains foyers peut-être. Chacun son surmenage.\nLa boule au ventre chacun hésite à regarder le sommet de la montagne à atteindre. Comment vais-je arriver en haut? Dans quel état? Physique et psychologique... Et le autres? Et nous tous? Et "Quoi" demain? (quel monde?)\nComme en randonnée, nous en sommes au moment de fameux "non, c'est bon je redescends à la voiture et je vous attends en bas." Celui où l'on est encore pas trop loin du départ, et on a envie de faire marche arriere, où l'on se demande qu'est ce qu'on est venu faire là???\nComme en rando, on se dépouille à chaque pas, chaque chose inutile se révèle, et on vire, pour voyager léger.\nCe processus est difficile et angoissant mais ramène à l'essentiel. (*)\n-> Apaisement de ces angoisses et ramener la joie de voir tout ce dont on peut se passer et "virer".\nTout ce tri qui fait qu'on respire mieux. Ça n'en reste pas moins difficile à faire pour notre structure, notre construction.\nLes relations vont révéler leur coeur, la nature de la corde qui tisse le lien. Réussir à en percevoir les couleurs, les différences. Les accepter. Chacun dans son rôle. Chacun à sa place. Que me dit cette place et ce lien?\nQuel équipage pour ce voyage, sur cette même barque/maison? cela ne révélera pas nos "vraies natures", la situation n'y est pas propice. En revanche, chaque facette révélée peut être intéressante à observer.\n> ramener le discernement. Calmer les tensions, les appréhensions de la distance à parcourir, afin de regarder plus sereinement mes co-voyageurs. Regarder comment se dessine l'équipage de cette barque qui se dirige vers une destination inconnue.\nVoyez vos différences avec les autres, et avec vous-même, avec ce que vous pensez ou imaginez de vous même.\nApprécions cette facette méconnue de nous et des autres qui se présente\nComme lorsque l'on choisi de de continuer à gravir la montagne, le chemin n'en est pas moins difficile mais la découvertes de nos ressources cachées réconforte l'esprit.\nAccepter de caler avant de repartir, soutenez ceux qui flanchent, ravitaillez les esprits en encouragements.\n-> on ramène du positif dans les coeurs. On adapte la marche. On adapte le rythme.\n-> On éteint colères et dévalorisations personnelles."\nVoilà pour les nouvelles des vibrations! :))\nA ce soir! Si j'en crois ce qui semble frémir on devrait erre sur un travail sur la colère ce soir... Ou pas...\nEncouragez vous bien! ;)\n(*) dans l'actualité j'illustrerais ça avec la différence entre le discours politique et ses circonvolutions de plus en plus opposé au message pragmatique de certains médecins de terrain.\nDepuis hier, l'ancrage est de mise pour ne pas reprendre l'agitation mentale. Peut-être avez-vous ressenti une journée plus calme (intérieurement), moins bousculée.\nAujourd'hui la séance fut plus "calme" mais intense malgré tout. Le thème était encore intéressant me semble-t-il... Calmer les peurs primaires, calmer la structure.\nLe message : Wait and see!\nPlus délicat à retranscrire clairement que les autres, pour faire simple, je vais reprendre certains passages de mes notes sur les axes travaillés et apaisés.\n"Ancrage. Prise de recul. "Ok, je vois ce qui se passe, mais je reste dans ma base. Je ne m'agite pas. Je sors de l'agitation et de la frénésie générale. Je ne prends part à rien sans avoir évalué ce que ça me coute ou si je suis en accord avec ce que je rejoins."\nLes illusions, les mascarades s’effritent. Attendons et voyons quel dessin est caché sous la peinture.\nQui est cet "Autre, l'inconscient" qu'on me montre ? Tout parait calme pourtant et rien ne change.... (Cela concernait les besoins primaires, ici la nourriture et la peur de manquer)\nLes "instincts de survie" tapis commencent à frémir. Faire remonter cet instinct de survie dans la moulinette de l'ancrage et du discernement. (C’est ce qui est fait énergétiquement).\nVoir et attendre.Voir et comprendre.\nLa confiance dans le discours et le système se fissure légèrement (ou plus) et laisse les peurs viscérales commencer à remonter.\nTravail sur le frémissement du réveil à la panique.\nLes enfants vont peut-être être plus angoissés, colériques ou la larme facile. Certaines personnes qui ont plutôt l'habitude d’être dans le contrôle, vont peut-être sentir leur raison mis à mal par les instincts ou les peurs.\nÊtre présent à rassurer les plus fragiles, les plus jeunes et pour les grands, découvrir ou pratiquer de la relaxation.\nCes jours-ci nous sommes au point du "c'est trop long, et nous ne sommes pas encore installés dans une routine. Une sorte de point de bascule.\nPour ceux qui travaillent en extérieur et qui se raccrochaient à ce rituel, il est possible qu’ils commencent à faiblir. Le sentiment d'injustice peut commencer à émerger > Apaisement. "\nVoilà pour ce soin de préparation aux jours prochains.\nSoyez attentifs aux réactions de vos porches et aux vôtres, la cause de l'émotion cachera sans doute une angoisse plus forte.\nRéconfortez-vous bien !\nMerci à tous, et bon repos!\nA nouveau, je vous adresse un petit message concernant le soin d'hier lundi 23.\nAprès une première semaine à travailler sur nos peurs profondes, depuis dimanche un autre axe se dessine.\nLa séance d'hier était axée sur le bruit des pensées. Le ressassement et la saturation mentale.\nTout commence à tourner en rond. Les pensées, nos corps, les médias, le ciel qu'on trouvait si bleu, le casse-tête de faire à manger sans avoir à faire les courses trop vite, etc...\nLe manque d'interlocuteurs variés, de vie sociale empêche d’extérioriser nos idées, nos points de vue, évacuer certaines colères.. Pour ceux qui sont en couple, celui ci n'a peut-être pas comme point fort le partage d'opinions ou le soutien moral. On peut donc en arriver à avoir envie d'étriper (et je pèse mes mots) son partenaire, ou son/ses colocataire(s)...\nPeut importe la qualité de notre terrier, le stress de "l'enfermement" nous traverse de façon identique.\nLe message : prenez soin de votre hygiène mentale!\nAutorisez vous à décrocher. A ce que vos co-habitants (et surtout les enfants) décrochent.\nAutorisez vous à oublier la pression de bien occuper ce temps, ou la pression de l'occuper intelligemment ou de façon productive.\nFaites la sieste et bullez si besoin.\nA la fin, personne n'aura réussi à télétravailler en faisant de ses enfants des génies, à refaire toute la déco de l'appart en devenant un as du yoga.\nNous sommes dans cette situation nos propres patrons (évidement pour ceux qui ne travaillent pas à l’extérieur) et nous sommes également notre pire patron, puisque jamais satisfait.\nDonc, soyez doux avec vous-même, autorisez vous des vacances de la tête. N'allez pas au burn-out!\nBon soin du jour!\nA tout à l'heure en énergie, à demain peut-être si le thème du soin me parait important à partager.\nJe souhaitais revenir sur le contenu de ces séances à distances.\nElles sont assez riches, intenses et traitent chaque jour un nouveau "thème".\nJe ne communique pas dessus, pour ne pas me noyer sous les écrits et parce que cela me prend du temps de tout retranscrire.\nHier, en revanche, le soin portait sur la préparation de cette semaine à venir.\nCette semaine sera sans doute plus éprouvante psychologiquement car elle est celle de la transition. Après la sidération , la préparation, vient le temps de l'acceptation...\nEt là c'est plus compliqué. Ce rythme imposé, cette promiscuité ou cet isolement vont commencer à montrer leurs difficultés.\nVous risquez d'être moins patients, plus tendus, plus fatigués, lassés...\nVos enfants risquent d'être plus agacés, plus en colère, plus tristes.\nLes tensions vont apparaitre. Il sera important de trouver autant que possible des temps ou des techniques de ressourcement, d'évacuation du stress (verbaliser en est une...).\nTrouver du temps pour évacuer sans s'occuper de la pression d’être productif pendant cette période : on s'est tous mis, je pense, des objectifs impossibles avec la peur de ce grand vide, comme écrire un bouquin, ou devenir jardinier!\nSans se préoccuper des délires des enseignants qui assomment de planning et de devoirs. Ou encore de l'impression que les autres mettent mieux à profit ce temps de confinement.\nRegardez tout cela en essayant au maximum de ne pas rentrer dans ce jeu, sans lutter mais en laissant s'exprimer...\nLaissez vos enfants exprimer leurs colères, leurs peurs, leurs stress, leurs agacements... ;) Ou vos conjoints, colocataires....\nLe message était "soyez persévérants".\nBon soin et à demain :)\n(et vous pouvez vous inscrire pour des périodes plus longues que du jour pour le lendemain)