La fonction familiale de la photographie\n« En quoi et pourquoi la pratique photographique est-elle prédisposée à recevoir une diffusion si large qu'il est peu de foyers, au moins dans les villes, qui ne possèdent un appareil ? »1. Telle est la première question qui surgit lorsque l'on porte, comme Bourdieu, un regard sociologique sur la photographie. En effet, comment expliquer une telle diffusion alors que la photographie ne répond ni à besoin primaire, c'est-à-dire naturel, ni davantage à un besoin secondaire, c'est à dire créé et entretenu par l'éducation ? Si la psychologie permet d'expliquer les satisfactions que procure la photographie, elle ne rend pas compte des fonctions sociales que ces raisons dissimulent.\nLa simplicité et l'accessibilité de la photographie amateur laisse croire que cette pratique est abandonnée à l'anarchie des intentions individuelles. Pourtant, de nombreuses corrélations sont observables entre la pratique photographique et des données de la vie familiale. En l'occurrence, le terme de famille désigne plusieurs réalités : la famille étendue, c'est-à-dire la parentèle ; ou bien la famille nucléaire, c'est-à-dire l'unité familiale réduite aux parents et aux enfants non mariés. Quant à Bourdieu, il la définit comme une catégorie sociale subjective, d'où l'importance de la représentation et du symbolique en son sein.\nAu regard de ces différents éléments, on peut donc légitimement s'interroger sur cette corrélation entre famille et photographie. Plus précisément, quel rôle joue la photographie dans la symbolique familiale ? Après avoir montré en quoi la photographie est une pratique familiale, nous étudierons les normes qui déterminent son contenu.\nUne pratique familiale\nUn indice d'intégration familiale\nUn révélateur des rôles familiaux\nUn objet d'échanges réglés\nDes sujets normés\nLe rituel de la fête\nDéfinition d'un champ du photographiable\nDéviance et anomie\n[...] Lors des photographies de vacances, les personnages et le décor - la Tour Eiffel par exemple - sont scrupuleusement mis en valeur par le cadrage, afin de maximiser leur rendement symbolique : 74% des photographies comportent des personnages, seulement 10% ne sont que des paysages. Il s'agit donc bien de reconnaissance, non de contemplation. Et si il se dégage une valeur esthétique, elle n'est qu'accidentelle. Déviance et anomie Néanmoins des photographes ont des aspirations esthétiques. Pour reprendre les termes utilisés par Durkheim pour qualifier les types de suicide, on peut décrire la pratique de ces photographes comme pratique égoïste ou anomique En fait la négation de la fonction familiale de la photographie est favorisée négativement dès que l'intégration familiale est moindre. [...]\n[...] Au regard de ces différents éléments, on peut donc légitimement s'interroger sur cette corrélation entre famille et photographie. Plus précisément, quel rôle joue la photographie dans la symbolique familiale ? Après avoir montré en quoi la photographie est une pratique familiale, nous étudierons les normes qui déterminent son contenu Une pratique familiale Un indice d'intégration familiale Si la pratique de la photographie est relative au revenu, elle est surtout fonction de l'intégration familiale : tout d'abord, la pratique décroît avec l'âge, c'est à dire à mesure que s'affaiblit la participation à la vie sociale et que la famille, notamment chez les citadins, s'éparpille2. [...]\n[...] Un révélateur des rôles familiaux Néanmoins, il existe souvent un utilisateur privilégié. La plupart du temps, le devoir d'enregistrer la chronique familiale est confié au chef de famille, dépositaire de l'héritage et de la tradition. Ainsi s'établit une véritable division du travail entre les sexes qui réserve à la femme la tâche de maintenir voire de revigorer les liens avec la famille étendue, via l'envoi de photographies. Un objet d'échanges réglés Dupliqués, les clichés font donc l'objet de dons et de contre dons. [...]\nPhilippe C.\tétudiant Sociologie\tLa fonction familiale de la photographie


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EDF Saint-Marcel (36200) - service client EDF, adresse, infos\nOuverture de votre compteur d'électricité avec papernest à Saint-Marcel\nLes habitants de Saint-Marcel peuvent composer le 30 04 pour souscrire à une offre d'électricité de marché directement auprès d'EDF ou se rendre sur le site web du fournisseur historique. Alternativement, les habitants de Saint-Marcel souhaitant mettre le contrat d'électricité ou de gaz à leur nom auprès d'un fournisseur alternatif partenaire du service papernest peuvent composer le 09 77 42 34 26.\nOuverture de votre compteur d'électricité à Saint-Marcel en 5 minutes avec papernest\nLes dépenses en énergie à Saint-Marcel\nTarif de l'électricité à Saint-Marcel\nInformations sur l'électricité à Saint-Marcel\nRaccordement et déploiement de Linky à Saint-Marcel\nEDF Saint-Marcel (36200)\nLes renseignements sur EDF à Saint-Marcel\nToutes les agences EDF proches de Saint-Marcel sont définitivement fermées.\nSi vous emménagez à Saint-Marcel, il est primordial de commencer par ouvrir votre compteur d'électricité et de choisir un fournisseur. EDF, fournisseur historique, peut être contacté directement via son site internet www.edf.fr ou via le service client au 09 69 32 15 15 (du lundi au samedi de 8h à 20h - service et appel gratuits). Il n'existe plus d'agence EDF à Saint-Marcel. Différentes offres sont proposées pour les habitants de Saint-Marcel par le fournisseur d'électricité et de gaz.\nLes habitants de Saint-Marcel peuvent, s'ils ont besoin d'un contrat d'électricité et de gaz dans le 36 (Indre), appeler le service client EDF et, aussi, se rendre sur les pages dédiées aux autres départements :\nSaint-Marcel : quelle électricité verte disponible ?\nA quelles offres d'électricité ont accès les habitants de Saint-Marcel ? Parmi les 754 foyers de Saint-Marcel, il se peut que certains d'entre eux aient déjà souscrit à une offre d'électricité verte. Mais que représente la part de l'électricité verte dans le total de la consommation d'électricité à Saint-Marcel ?\nL'électricité verte, c'est l'électricité créée uniquement à partir de sources d’énergies renouvelables telles que l'éolien, le photovoltaïque, ... Il ne s'agit pas de l'énergie qu'un habitant de Saint-Marcel produirait pour son compte personnel. On parle dans ce cas de production d'énergie verte.\nComment s'assurer que son fournisseur d'énergie fournisse de l'énergie verte lorsqu’on habite à Saint-Marcel (36200) ? Un fournisseur offrant de l'électricité verte est dans l'obligation de produire ou d'acheter autant d'énergie verte qu'il en revend. De nombreux contrôles sont mis en place pour réguler ce marché.\nEn souscrivant à une offre verte, recevrai-je uniquement de l'électricité verte à mon domicile habitant de Saint-Marcel ? La réponse est non. En France, la même électricité circule dans l'ensemble du réseau. Néanmoins, plus il y aura de personnes qui auront souscrit aux offres vertes, plus la part d'énergie verte dans le réseau sera élevé. Mais même si tous les habitants de Saint-Marcel décident de souscrire à une offre énergie verte, la ville de Saint-Marcel ne sera pas intégralement alimentée par de l'électricité verte. Cependant la part globale de l'électricité verte dans le réseau français aura augmenté. Ainsi, un habitant de Saint-Marcel souscrivant à une offre verte finance la production d'énergie verte.\nQuels fournisseurs d'énergie verte pour les habitants de Saint-Marcel ? La majorité des fournisseurs proposent au moins une offre d'électricité verte. On trouve ainsi :\nQu'en est-il de la production d'énergie non polluante distribuée à Saint-Marcel ? La puissance installée était de 0.38 W. Il s'agit principalement d'énergie solaire : pour 92.6 % du potentiel énergétique vert.\nLes graphiques suivants présentent la puissance des différentes sources d'énergie installée chez des habitants de Saint-Marcel et l'évolution depuis 2009.\nLe prix du kWh d'électricité à Saint-Marcel\nD'abord, rappelons qu'il existe deux types d'offres à Saint-Marcel comme ailleurs, pour l'électricité. On trouve à la fois les abonnements au tarif réglementé en vigueur d'EDF à Saint-Marcel pour l'électricité, avec le Tarif bleu commercialisé par le fournisseur historique. Mais aussi des tarifs de marché pratiqués par EDF à Saint-Marcel.\nLes offres de marché pratiquées par EDF et par d'autres fournisseurs d'électricité sont plus compétitifs que les TRV dans la région de Centre. En effet, les fournisseurs alternatifs ont la possibilité de proposer des prix moins élevés que le TRV. Ces contrats concurrents et "moins chers" ne sont pas tous les mêmes et il convient au consommateur de Saint-Marcel de bien comparer ces abonnements afin de trouver celle qui lui convient le mieux.\nPour ce qui est de Saint-Marcel le TRV s'élève à 0.145€ TTC / kWh en 2018 pour une installation avec une puissance de moins de 9 kVA, le kWh étant l'unité de mesure de l'électricité. Le kVA définie la puissance du compteur, 6kVA étant la plus répandue en France.\nLes habitants de Saint-Marcel sont libres de choisir leur offre d'électricité, TRV ou tarif de marché. Pour ce faire, il peut être utile de réaliser une simulation qui permet de trouver l'offre la plus adaptée à sa consommation énergétique.\nChoisir l'option heures pleines/heures creuses à Saint-Marcel\nÀ Saint-Marcel il vous est possible de souscrire à une offre heures pleines / heures creuses. Ces offres proposées par la majorités des fournisseurs d'électricité à Saint-Marcel, permettent d'alléger le coût de l'énergie durant certaines heures de la journée et sont disponibles pour les particuliers et les professionnels\nCes heures, dites creuses, sont certaines heures de la nuit et les heures durant lesquelles les habitants de Saint-Marcel utilisent moins leurs appareils électriques. Pour connaitre les heures creuses chez vous à Saint-Marcel, nous vous invitons à vous rendre sur le site du distributeur ENEDIS (ex-ERDF) dans la rubrique heures creuses.\nProfessionnels à Saint-Marcel : quel tarif pour l'électricité ?\nLe fournisseur historique EDF ne déroge pas à la règle ! Il propose ainsi trois offres différentes aux entreprises habitantes de Saint-Marcel dont la puissance souscrite est supérieure ou égale à 36 kVA :\nLe Contrat Matina : offrant une électricité moins chère très tôt le matin, il sera particulièrement apprécié par les boulangers de Saint-Marcel.\nJoindre EDF par téléphone à Saint-Marcel : quel numéro ?\nPour gérer les options de votre contrat EDF à Saint-Marcel en Indre, vous pouvez aller sur le site d'EDF www.particuliers.edf.com. Ce site permet aux habitants de Saint-Marcel et habitantes de Saint-Marcel de souscrire au Tarif Bleu (ex-Tarif Bleu Ciel EDF), en option de base, heures creuses ou option Tempo mais aussi de connaître les heures pleines et les heures creuses pour Saint-Marcel (36) (heures où le prix du kWh est moins élevé que le reste de la journée, et inversement), et de se renseigner sur le calendrier de l'offre EJP dont le tarif n'est plus disponible à la souscription depuis 1998.\nSi vous avez besoin de mettre un compteur électrique à votre nom en Indre à Saint-Marcel, que ce soit pour un changement de locataire ou pour un déménagement en Centre, vous pouvez en effectuer la demande en appelant le service client à ces numéros de téléphone d'EDF particuliers. Ces numéros sont aussi valables pour résilier votre contrat EDF de Saint-Marcel. Ils sont pour les locataires ou pour les propriétaires habitants de Saint-Marcel. Les plages horaires des conseillers EDF sont de 8h-20h pour les particuliers, et 8h30-18h pour les professionnels. Attention, il n'est plus possible de vous rendre à l'adresse d'une boutique EDF pour y régler vos démarches puisque le fournisseur les a faites fermer.\nEn cas de problème sur le réseau électrique de votre rue à Saint-Marcel (Indre), que ce soit une panne ou de coupure sur votre installation d'électricité, vous pouvez téléphoner au numéro gratuit de dépannage d’urgence d’Enedis (ex-ErDF) dédié aux habitants de Saint-Marcel et habitantes de Saint-Marcel : 09 72 67 50 36.\nCes numéros EDF vous permettront également de savoir comment lire votre compteur EDF et d’effectuer une auto-relève à Saint-Marcel.\nDemander les services d'EDF aux alentours de Saint-Marcel\nSi vous vivez dans la ville de Saint-Marcel (36200) et que vous désirez contacter le service client d'EDF, il n'est à présent plus possible de vous rendre dans une agence ou boutique EDF. Il n’est donc plus possible de se rendre en magasin EDF pour y régler ses démarches. Cependant les habitants de Saint-Marcel peuvent être mis en contact avec un agent EDF du centre d'appel en appelant l'un des numéros de téléphone EDF mis à leur disposition ou en allant sur le site internet du fournisseur puis dans l'espace "Mon compte". Si ce sont les bureaux d'EDF que vous cherchez, leur siège social se trouve à l'adresse 22-30 Avenue de Wagram, 75008 Paris.\nLes habitants des villes proches de Saint-Marcel peuvent trouver ci-dessous les moyens de contacter EDF chez eux :\nEDF Dun-Le-Poëlier (36210)\nQuelles sont les démarches à réaliser auprès d'EDF en cas de coupure d'électricité à Saint-Marcel ?\nUne coupure d'électricité a eu lieu dans votre logement à Saint-Marcel ? La manipulation à faire pour remettre le courant va dépendre de l'origine du problème, et notamment de savoir si ce dernier est lié juste à votre domicile, à votre immeuble ou à toute la ville.\nSi cette action ne suffit pas à remettre en route le courant, alors il se peut que la coupure soit commune à votre immeuble ou même à toute la ville de Saint-Marcel. Si c'est le cas, alors le mieux est d'attendre une quinzaine de minutes, et de contacter Enedis. Le numéro à contacter pour le département Indre est le 09 72 67 50.\nSi vous n'êtes pas sûr de l'origine de votre coupure de courant, le mieux est de contacter un technicien de Saint-Marcel. Il pourra vous dire d'où vient le problème.\nEDF Saint-Marcel : Toutes les démarches de raccordement à l’électricité EDF sur le réseau Enedis\nAfin d'avoir l'électricité dans votre domicile, qu'il s'agisse d'une maison neuve ou d'un appartement neuf à Saint-Marcel, il vous faudra vous raccorder au réseau électrique via Enedis (ex-ErDF).\nPour que le distributeur d'électricité de Saint-Marcel sache que vous souhaitez être raccordé, il faut envoyer à Enedis toutes les informations nécessaires au raccordement. Pour ce faire, deux options s'offrent à vous :\nVotre code postal, donc 36200 ainsi que le type de bâtiment à raccorder\nDes photographies du futur lieu du chantier à Saint-Marcel\nUne copie du permis de construire à Saint-Marcel\nPour obtenir le Consuel qui atteste de la conformité de votre installation électrique, vous devez contacter le Consuel de Saint-Marcel (Indre).\nConcernant le raccordement provisoire à Saint-Marcel : les étapes ne sont pas les mêmes. Nous vous invitons à vous rendre sur la page www.fournisseur-energie.com/edf-fournisseur-historique/raccordement/provisoire/ qui vous expliquera en détail comment réaliser un raccordement provisoire.\nLes frais de raccordement EDF à Saint-Marcel (36)\nUn raccordement au réseau électrique d'Enedis est nécessaire pour pouvoir bénéficier du courant chez soi à Saint-Marcel. En effet, si vous construisez un logement neuf en Centre, il vous faudra contacter le gestionnaire du réseau de distribution Enedis (ex-ErDF) pour pouvoir ensuite établir un contrat avec EDF.\nIl n'existe pas de grille tarifaire pour connaître les coûts des travaux de raccordement à Saint-Marcel (36). Il faudra vous rendre sur le site internet du distributeur Enedis pour réaliser un devis. Sachez que le choix du fournisseur n'affecte en aucun cas le prix du raccordement. Les tarifs vont en effet dépendre des éléments suivants : le lieu d'habitation concerné en Centre (il faut savoir que la France est séparée en plusieurs zones en fonction de leurs densité d'habitants), l'endroit où les branchements seront à réaliser, le type de raccordement souhaité (aérien ou souterrain) ainsi que la puissance du compteur (en kVA).\nRendez-vous sur le site internet du distributeur Enedis (ex-ErDF) afin de faire une demande de devis depuis Saint-Marcel.\nInstallation des Linky dans la ville de Saint-Marcel\nIl est possible d'obtenir la date de déploiement du compteur à Saint-Marcel en consultant ce site : www.enedis.fr/le-compteur-linky-bientot-chez-vous. Si votre compteur est en intérieur, votre présence sera requise. L'opération durera une demi-heure environ et la date du rendez-vous sera transmise un mois en avance.\nCertains consommateurs émettent des critiques concernant la gestion ainsi que la récupération des données personnelles du compteur par l'entreprise. Cependant, Enedis assure qu'ils ne communiquent que des informations (de manière confidentielle) afin d'assurer une meilleure gestion du réseau électrique. Linky représente presque 10 milliards de gain pour les collectivités, sans dépense supplémentaire pour les habitants de Saint-Marcel.\nHabitant à Saint-Marcel, j'ai changé de RIB : comment le communiquer à mon fournisseur d'énergie EDF ?\nMise en service du compteur à Saint-Marcel, quelles démarches EDF ?\nLe raccordement au réseau de Saint-Marcel :\nLe raccordement au réseau électrique se fait via Enedis, qui est le gestionnaire du réseau à Saint-Marcel et sur 95% du territoire français, et non par votre fournisseur. Pour procéder au raccordement de votre maison habitante de Saint-Marcel, la seule solution est d'appeler Enedis du département Indre. Vous pourrez alors prendre rendez-vous avec eux, recevoir un devis et les travaux auront lieu quelques semaines après votre demande de raccordement à Enedis.\nAprès le raccordement au réseau de Saint-Marcel, que faire ?\nLa prochaine étape est la mise en service du compteur EDF, qui est elle aussi gérée par Enedis mais qui peut se demander directement via EDF ou via le fournisseur d'électricité à Saint-Marcel de votre choix suite à la souscription d'un contrat d'électricité pour votre logement de Saint-Marcel. Un technicien Enedis se rendra alors à votre adresse pour procéder à la mise en service du compteur. Le délai d'ouverture varie de 5 jours ouvrés à 24h selon le tarif que vous payez.\nPour mettre le compteur à votre nom rapidement à Saint-Marcel auprès d'EDF, Engie ou Direct Energie, il est préférable de vous munir de votre RIB, du numéro PDL (Point de livraison) présent sur la facture, du relevé de compteur et du nom de l'ancien locataire de votre logement dans le 36 (Indre) si c'est possible. Contactez ensuite le service client particulier du fournisseur d'énergie que vous avez choisi à Saint-Marcel. Sachez aussi que souscrire un contrat d'électricité et de gaz chez le même fournisseur est possible avec EDF, Engie et Direct Energie.\nVous ne savez pas vers quel fournisseur d'énergie vous tourner à Saint-Marcel ? N'hésitez pas à parcourir notre article dédié à la comparaison des fournisseurs d'électricité qui vous aidera à faire le choix le plus adapté à vos besoins.\nQuelles sont les offres d'emplois EDF disponibles proches de Saint-Marcel ?\nQue vous habitiez à Saint-Marcel (36200) ou dans la région de Centre, EDF a mis à disposition des internautes une page sur laquelle on peut peut trouver les emplois et les stages que l'entreprise essaie de pourvoir : www.edf.fr/edf-recrute.\nSi vous souhaitez effectuer un stage chez EDF à Saint-Marcel ou vous renseigner sur le recrutement de EDF Saint-Marcel, rendez-vous sur leur espace de recrutement en ligne ou déposez directement votre CV au siège national dans lequel sont centralisées les démarches des ressources humaines : 22-30 Avenue de Wagram, 75008 Paris.


Arnaque Jeanlouismorriset@live.fr - Arnaque emploi\nJEANLOUISMORRISET@LIVE.FR : ARNAQUE EMPLOI ?\nAdresse e-mail Jeanlouismorriset@live.fr\nJ'ai eu votre contact sur le site de Pole Emploi suite à ma recherche d'un chauffeur avec un Permis B pour mes déplacements. Je suis un chef d'entreprise Français résidant a New York et je ne pourrai pas conduire étant handicapé. Je viens précisément dans votre ville le 21/05/2017 prochain à 14 h pour une mission professionnelle de 4 mois .\nVotre devoir à partir du Lundi 22/05/2017 prochain,sera de passer me chercher à l’hôtel du Lundi au Vendredi à 09 h et me déposer à 15 h. Une berline de location et carburant à ma charge sera mise à votre disposition durant toute la durée de ma mission et votre salaire sera de 450 €\nRemarques de la personne ayant signalé l'arnaque Le nom du Mr et son adresse mail son différente.\nPôle emploi ne communique pas les informations personnel avant de vous consulter.


Publié le 14/11/2015 à 00:48 , Mis à jour le 14/11/2015 à 04:03\nDes pompiers évacuent des personnes du Bataclan, dans la nuit du 13 au 14 novembre 2015. DOMINIQUE FAGET/AFP\n«C'était le chaos. J'étais sur la droite dans la salle du Bataclan, une chanson de Eagles of death metal était en train de se finir, quand j'entends des bruits d'explosion comme des pétards, je vois le chanteur enlever sa guitare, je me retourne, je vois un type armé d'une arme automatique qui tire en l'air. Tout le monde se couche au sol. À partir de là, c'est l'instinct qui reprend le dessus, à chaque rafale, on essaye de ramper le plus loin possible des tireurs (impossible de vous dire le nombre tout s'est passé trop vite). J'essaye avec d'autres personnes de monter sur la scène par la droite rejoindre une issue de secours. Et là c'est le bordel, les gens ont peur, se piétinent pour survivre, avec d'autres personnes on pousse et tire des gens avec nous pour aller derrière la scène. On se réfugie dans une pièce sur la droite, sur la scène, pensant que cela peut être une sortie, mais non.\nUn membre du personnel présent dans cette salle nous dit que la sortie de secours est de l'autre côté de la scène. On entend toujours des coups de feu. Après quelques secondes/minutes, plus rien, et on voit à travers la porte des gens bouger vers la sortie de secours (les tireurs devaient sûrement recharger quand j'y pense). Tout notre groupe présent de l'autre coté de la scène décide donc de traverser, en passant derrière le rideau de fond. À partir de là, on prend la sortie, on se retrouve dehors et on court vers les boulevards.\nOn entend encore des coups de feu dans la rue où l'on se trouve, je ne me suis pas retourné. J'ai couru, comme tout le monde, couru jusqu'à Bastille. Sur le chemin déjà, de nombreux policiers en voitures et motos foncent en direction de la salle. Je suis rentré chez moi, je vais bien. D'autres ne peuvent pas dire la même chose. Je n'ai pas eu peur, je ne suis pas (encore) choqué. J'écris pour ne pas oublier.»\nle 14/11/2015 à 14:42\nLa compassion n'est pas la réponse qui convient. Il faut s'occuper des doctrinaires salafistes, et vite. Sans concession ni indulgence, et le montrer chaque jour jusqu'à la fin des temps ....\nle 14/11/2015 à 10:40\nIl est temps de mener le vrai combat avec tt le monde pour combattre cette peste...........car personne n'est à l'abri\nle 14/11/2015 à 10:26\nPensées aux victimes et à leur famille. N'y-a-t-il pas comme dans toute salle de concerts un service d'ordre digne de ce nom, actif et compétent ? Question, comment les tueurs sont-ils entrés ?


Les combines de Bernard Tapie pas si bonnes que cela\n17/05/2010 à 18h52\nBernard Tapie et son fils Laurent promettent sur leur nouveau site Internet des prix imbattables. Qu'en est-il exactement ?\nEnsemble tout devient moins cher. » Telle est la promesse du site d'e-commerce lancé la semaine dernière par Bernard Tapie et son fils, Laurent. L'homme revenu aux affaires promet aux consommateurs des rabais importants sur la téléphonie, les voitures ou encore les voyages.\nDes prix obtenus, selon les FAQ du site, en mettant en concurrence « les sociétés les plus performantes dans chaque secteur de dépense, pour retenir celle ou celle proposant la meilleure offre pour le consommateur ou en négociant des avantages du fait de notre potentiel de volumes et d'apport de notoriété ». Sur la façade du site, les offres sont alléchantes : jusqu'à -63 % sur la téléphonie fixe, -21 % sur une Renault Twingo, jusqu'à -50 % sur une assurance voiture... Mais tient-il ses promesses ?\nPour accéder aux offres complètes, l'internaute doit au préalable s'inscrire en ligne en indiquant son nom, ses coordonnées complètes et une adresse électronique valide. Ceci fait, il peut découvrir les promotions. Et là force est de constater que les produits sont certes intéressants, mais n'ont rien de révolutionnaires.\nScindé en deux espaces, bernardtapie.com propose dans ses ventes privées les marques habituelles des sites de déstockage : Tefal, White and Brown, etc. Sur le reste du site, il se contente en grande majorité d'agréger des promotions déjà présentes sur le Web. Presque toutes les réductions proviennent de partenaires.\nLes décotes sur les voitures sont celles pratiquées par les courtiers en automobile comme Auto-IES. Les tarifs alléchants de téléphonie mobile à 19 centimes la minute vers les fixes sont ceux de Call-In-Europe. Idem pour la téléphonie fixe avec Budget Telecom. En passant par Bernardtapie.com, les clients bénéficieront toutefois du premier mois d'abonnement gratuit pour une souscription « toutes options » supérieure à un mois.\nConcernant les hôtels et les vols secs, même conclusion. Un aller retour Paris-New York du 29 mai au 5 juin, sera facturé 483 euros sur XL Airways en passant par Bernardtapie.com. Soit seulement deux euros de moins que chez le partenaire Go Voyages. Une nuit du 17 au 18 mai au Confortel de Barcelone est facturé 89,88 euros pour une chambre standard. C'est exactement le même tarif que celui pratiqué sur le site de l'hôtel.\nUne monétisation de la base clients ?\nA proposer des prix identiques à ceux du fournisseur, on se demande où bernardtapie.com réalise sa marge. Sur son blog, emarketing et ventes privées, Jean-François Rousseau se demande si le modèle économique du site ne reposerait pas sur la monétisation de son fichier clients.\nDans ses conditions générales d'utilisation, la société de Bernard Tapie explique que les informations nominatives des internautes sont confidentielles. Elle se réserve le droit de les utiliser : « par ses services internes et/ou ceux de ses filiales par l'envoi d'e-mails pour le tenir informé de l'évolution du traitement de ses commandes ».\nDe même, « avec l'accord du membre, la société pourra être amenée à communiquer ses données à des partenaires commerciaux ». Force est de constater que lors de l'inscription, aucune option n'est proposée pour refuser la communication des informations personnelles à des tiers.\nLors du processus d'achat, le consommateur est confronté à d'autres approximations. Lors de la simulation de l'achat d'une cafetière, à aucun moment, le délai de livraison n'a été indiqué comme le spécifient pourtant les conditions générales d'utilisation.\nUn bon point du côté des modes de livraisons. Bernardtapie.com propose l'expédition en relais Kiala ou le Colissimo suivi. Même choix au niveau des paiements, qui peuvent se faire par carte bancaire ou compte Paypal.\nEn conclusion, pour qui manie peu les moteurs de recherche ou de comparaison de prix sur Internet, le site peut se montrer une aide judicieuse. Mais un consommateur en ligne averti, n'a pour le moment que peu à attendre de cette adresse. A moins que l'homme d'affaires ne nous réserve quelques surprises.\nMarredecesescrocs 13/03/2012 à 12h36\nMa soeur est dans le meme cas... Je pense que la repression des fraudes est un bonne idee.. Jai commance a les saboter sur facbeook mais ils ont decide de supprimer mes plaintes!!! C de lescrocquerie bien organiseeee... Tel pere tel fils\nMarredeces escocs 13/03/2012 à 12h29\nAlors ma soeur a commande enligne des produits sur ce site en novembre 2011, nayant rien recu en decembre elle contacte le ste via leur formulaire enligne et ils lui disent que c une erreur du servicecommercial, ils ont proceder au remboursement. A ce jour, 12 mars 2012, 6 mois plus tard, elle na tjs pas recu son remboursement et le numero du service client quils fournisse sur leur site naboutit pas. Elle recontacte donkc e shite via leur formulaire en ligne et des agents de bernardtapie.com la contacte et lui donne des raisons bidons, le remboursement a ete fait mais ils ne lui fournissent aucune preuve et elle a rien recu. Ils lui ont ensuite donne un numero de telephone surtaxe que bien sur elle arefuse dappeler, vs etes en tort et je dois payer pr pouvoir resoudre la situation ? Afin de laider jai decouvt que le ste a une page facebook et j suis allee sur lamage ou jai poste lhistoire de ma soeur... Ils pnt repondu en me reodnnant le meme numero qui bien sur est bidon et ne propose aucune autre solution que de les appeler... Bien sur a ce numero bidon.. Maintenantil est impossible de poster un commentaire surleur mur , ils ont restreint lacces a leur page fb et ma soeur reste tjs sans son remboursement. Un certain mr david servant surna page fb a eu des soucis avec eux egalement. J suis sure quil ya pleins de cas comme celui ci si on en parle et jaimerai juste que ces escrocs de la petite semaine arrete deprendre les internautes pr des cons... Meri de bien vouloir faire circuler, mon adresse mail est dbouopda yahoo.fr je suisprete a fournir les documents si les gens veulent bien en parler....\nfanbouc 13/03/2012 à 10h29\npas si honnête , je viens d' être prélevée de 9 euros par ce site sans y avoir rien acheté !\n4794de 03/03/2012 à 15h02\ncet individu est l'expression de ce qu'il y a de pire.\nkalin63 22/01/2012 à 13h21\nmoi aussi j ai fais une commande le 07.12.2011 ma carte bleue est débitée je devais être livrée le 07.01.2012 toujors rien j ai envoyé 3 mails sans réponse j attends un ou 2 jours t j irais à la répression des fraudes car on ne peut les joindre.\nmoricette 08/12/2011 à 09h11\nNous avons été ravis de trouver un jeu de société à un prix imbattable sur le site bt.com mais quelle n'a pas été notre déception lorsqu'il est arrivé et que nous avons découvert que ce jeu est en allemand!!Ce qui n'était pas du tout spécifié!!Heureusement, la somme n'était pas conséquente mais on ne nous y reprendra plus!\nJeanti nakunoeil 02/12/2011 à 16h26\nMon ami les trolls sont de retour. Sache que ton ami Bernard avait déjà monte le même business en 1969. C était l époque des compteurs bleus et Bernard surfait déjà sur la vague de la communication d' autrui et sa société s appelait: LE CLUB BLEU\nLes commerciaux étaient des affames dont je faisais partie .\nSache qu en France il y a d' autres commerciaux moins sulfureux\nEt dont la politique est: servir et respecter le client , loin des lobbys\nOpaques et politiciens.\nRATISSE 05/10/2011 à 22h15\néleveur 03 22/09/2011 à 13h51\nFiché FICP par Cételem pour la somme de 5000 ? je contact Bernardtapie.com qui soit disant prête au gens fichés, je suis contacté par une dame de la société Créditec dans le 25,qui me répond on ne peu pas vous prêter vous n'êtes pas assez endetté et l'on ne prête pas à votre profession (éleveur).\nDe qui se moque t'on : y'a t'il un seuil d'endettement pour pouvoir prétendre s'en sortir et éleveur c'est pas un métier assez bien.\nJe peu vous dire que des courriers en recommandés vont partir car c'est de la publicité mensongère et de la discrimination ( créditec, messieurs Tapie, 60 millions de consommateurs et la banque de France vont être informé de cette réponse bidon\ntapie a terre 23/03/2011 à 14h06\nla fortune actuelle de tapie ... d'où provient-elle ? Mais la justice est la, attendons un peu et l'homme le plus riche de france reverra à la baisse le montant de sa fortune !


58Commentaires à côté de Spiro Koulouris\nComment abaisser les niveaux d'acide urique\nAbaisser le taux d'acide urique est la clé du soulagement des personnes souffrant de la goutte - mais comment faire baisser le taux d'acide urique dans l'organisme ? Lisez ce qui suit pour le savoir.\nLe taux d'acide urique dans le sang d'une personne moyenne est faible. Le corps le produit en décomposant les purines, un type de composé chimique que l'on trouve dans les aliments et les boissons.\nLorsque l'acide urique s'accumule dans la circulation sanguine, il s'agit d'une condition appelée hyperuricémie. Si vous souffrez d'hyperuricémie, vous êtes plus à risque de développer la goutte. C'est pourquoi les médecins conseillent aux patients souffrant de goutte d'éviter les aliments à haute teneur en purine.\nEn plus de manger des aliments riches en purines, il y a aussi d'autres raisons possibles pour lesquelles les niveaux d'acide urique peuvent devenir trop élevés :\nLe corps produit trop d'acide (surtout génétique)\nLes reins ne peuvent pas correctement excréter et évacuer l'acide urique de la circulation sanguine.\nPour mesurer votre taux d'acide urique, vous devrez subir un test sanguin. Un professionnel de la santé prélèvera un échantillon de sang dans une veine de votre bras et mesurera la quantité d'acide urique dans cet échantillon.\nL'acide urique peut également être mesuré dans l'urine. Cette méthode aide le médecin à déterminer si votre corps produit trop d'acide urique ou si vos reins n'en filtrent pas suffisamment.\nSi votre taux d'acide urique est supérieur à 6,8 mg/dL, vous pourriez avoir une hyperuricémie. Votre médecin vous fera des recommandations en fonction de vos symptômes et de votre état de santé antérieur.\nL'hyperuricémie signifie-t-elle que vous aurez aussi la goutte ?\nC'est peu probable. Un taux élevé d'acide urique ne signifie pas automatiquement que vous avez la goutte. La plupart des personnes atteintes d'hyperuricémie ne présentent aucun symptôme. Les experts médicaux n'ont pas encore compris pourquoi.\nMême si cette personne a une articulation douloureuse, cela ne se traduit pas toujours par la goutte. Pour être sûr, les fluides de l'articulation affectée doivent d'abord être testés.\nL'hyperuricémie asymptomatique ne nécessite pas de traitement médical, mais il est quand même conseillé de se faire examiner par un professionnel de la santé, car l'affection pourrait indiquer d'autres problèmes comme :\nCalculs rénaux - Les cristaux d'acide urique peuvent s'accumuler dans les reins et causer des calculs rénaux.\nPseudogoutte - Les symptômes ressemblent à ceux de la goutte, sauf qu'elle est causée par des cristaux de phosphate de calcium et non par des cristaux d'acide urique.\nMême si vous ne souffrez que d'hyperuricémie, il est quand même important d'être attentif à vos choix de vie. C'est l'occasion pour vous de mieux traiter votre corps, alors faites de votre mieux pour prendre des décisions saines qui amélioreront votre état, et non l'aggraveront.\nA étude publiée dans Nephrol suggèrent que les patients hospitalisés ayant des taux sériques élevés d'acide urique présentent des risques accrus de lésions rénales aiguës, également appelées IRA, de non-rétablissement de l'IRA et de décès, comparativement aux patients ayant de faibles taux.\nCOMBATTRE LA GOUTTE AVEC DES CERISES ACIDULÉES !!!\n8 façons de réduire les niveaux d'acide urique\nQue vous souffriez de goutte, d'hyperuricémie ou de certains problèmes rénaux qui rendent difficile la filtration de l'acide urique, ces conseils vous aideront à mieux gérer votre condition.\nC'est un fait connu qu'un supplément poids corporel est associée à des niveaux élevés d'acide urique. Travaillez à maintenir un poids santé, mais n'allez pas faire des régimes d'urgence, car cela ne ferait qu'aggraver vos symptômes. Au lieu de cela, travaillez à perdre du poids graduellement pour réduire les niveaux d'acide urique.\n2. Évitez les aliments à haute teneur en purine\nLe régime alimentaire standard d'aujourd'hui fait qu'il est difficile d'éviter purines. Pour éviter l'accumulation d'acide urique, vous devez éviter les aliments riches en purines comme les fruits de mer, les abats, les aliments transformés et la bière. De plus, vous devriez également éviter l'alcool et les graisses saturées, car ils inhibent la capacité de votre corps à métaboliser correctement les purines.\nLa bière est le pire alcool à boire pour la goutte parce qu'elle contient à la fois de l'alcool et de la levure qui est riche en purines. Si vous avez la goutte ou l'hyperuricémie, vous devriez éviter complètement la bière ou boire avec modération, de préférence avec de la bière biologique.\n3. Évitez aussi le sucre !\nÉdulcorants artificiels sont les pires contrevenants. Lorsque vous buvez trop de sucre, le corps a de la difficulté à évacuer l'excès d'acide urique. Évitez les aliments et les boissons qui contiennent des sucres artificiels. Cela comprend toutes les confiseries, pâtisseries et boissons sucrées transformées (coke, concentré de jus, etc.).\n4. Prenez des aliments riches en fibres et en vitamine C\nLes aliments riches en fibres peuvent aider à absorber l'acide urique dans le sang, ce qui permet aux reins de le filtrer facilement. Les fruits, les légumes et les céréales complètes sont parmi les meilleures sources de fibres.\nLa vitamine C peut également aider à l'excrétion de l'acide urique. Essayez de consommer au moins 500 mg de vitamine C par jour, de préférence à partir de sources naturelles comme les agrumes, les poivrons, le chou frisé, les brocolis et les goyaves. Le jus de cerises (noires ou acidulées) est également un excellent complément alimentaire. Bien qu'il soit pauvre en vitamine C, il possède de fortes propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à combattre les symptômes de l'acide urique.\nPuisque nous parlons d'aliments anti-inflammatoires, autant mentionner que la lutte contre l'inflammation peut aider à combattre les protéines responsables de l'inflammation. Pour réduire la concentration d'acide urique, ajoutez des aliments anti-inflammatoires à votre régime alimentaire comme les bleuets, les cerises, les fraises, la broméline d'ananas et le céleri.\n6. Buvez toujours de l'eau\nEau dilue l'acide urique dans le sang et stimule les reins à éliminer l'acide urique en excès. Il est recommandé de boire au moins 2 litres d'eau (8 verres) par jour. Je recommande 12 verres par jour ! Les victimes de la goutte doivent travailler un peu plus fort. En plus de cela, vous pouvez également boire d'autres liquides sains comme de l'eau citronnée, du thé vert et d'autres tisanes.\nTout le monde n'a pas le même type de corps et les mêmes besoins, de sorte que vos besoins en hydratation peuvent être différents des autres. L'âge, le sexe, la taille, le poids, le poids, la température dans votre région et le niveau d'activité physique sont autant de facteurs à considérer pour déterminer vos besoins en hydratation. Vous voudrez peut-être consulter un professionnel de la santé pour obtenir une recommandation précise.\n7. Prenez du vinaigre de cidre de pomme\nVinaigre de cidre de pomme est couramment utilisé par les personnes souffrant de la goutte et peut être capable de réduire l'inflammation et le gonflement des articulations. Lorsqu'il devient alcalin dans l'organisme, il peut aider à briser les cristaux d'acide urique et peut favoriser la circulation sanguine et la purification.\n8. Suivre la diète 80-10-10-10 Goutte\nC'est le meilleure alimentation pour les personnes souffrant de la goutte que je suis et dont je fais la promotion, c'est-à-dire de consommer 80 % de vos calories quotidiennes sous forme de glucides complexes tels que des légumes frais, des légumineuses, certains fruits, du pain 100 % céréales complètes, des pâtes, du riz et des haricots pour les protéines. 10 % de vos calories quotidiennes peuvent être des viandes maigres comme le blanc de poulet, la dinde, la viande rouge et le poisson. Évitez les viandes liées au porc comme les hot-dogs, les saucisses et la charcuterie. Les derniers 10 % de vos calories quotidiennes doivent être des matières grasses comme le lait, le fromage, les œufs, le beurre, le yaourt grec, etc. Ne buvez que de l'eau, des tisanes et du café. Évitez les boissons sucrées, les aliments transformés et les aliments sucrés. Si vous suivez ce régime alimentaire strict, vous remarquerez que non seulement vous vous sentirez beaucoup mieux, mais que vous pourrez aussi contribuer à maintenir un taux d'acide urique sain.\nRéduire votre taux d'acide urique est la meilleure solution pour prévenir tout problème lié à la goutte. Une fois que vous avez déjà la goutte, vous ferez n'importe quoi pour arrêter la douleur. Alors faites de votre mieux pour prendre soin de vous aujourd'hui.\nSurveillez toujours votre taux d'acide urique. Vous voulez le maintenir en dessous de 6,0mg/dL. Si elle est plus élevée que cela, envisagez d'apporter des changements immédiats, comme les recommandations que nous avons formulées ci-dessus.\nQuels efforts faites-vous actuellement pour réduire votre taux d'acide urique ? Partagez vos pensées dans les commentaires.\ngout régime antigoutte médicament contre la goutte acide urique\n58 réponses à "Goutte et Acide Urique\nSalut Spiro et à toutes les autres personnes souffrant de la goutte.\nJe suis de nouveau ici pour vous faire part de mon taux d'acide urique et de mes nouvelles découvertes.\nVoici les résultats de mon test jusqu'à maintenant :\n17 septembre 2017 -7,6\n06 novembre 2017 -8,2\n20 novembre 2017 -7,5\n24 décembre 2017 -6,5\n01 février 2018 -5,4\n15 mars 2018 -4,1\n07 mai 2018 - 4,4\n24 juin 2018 - 5,1\n14 août 2018 -4\n22 octobre 2018 - 4,1\nComme vous pouvez le voir, mon UAL est bon. Je suis toujours sous régime pauvre en purine et 300 mg d'allopurinol.\nEn fait, je me suis défié et j'ai mangé de la viande rouge et bu du Sprite. Je n'ai pas eu d'attaque et mon UAL est bon aussi. Mais sérieusement, je ne suggère à personne de se risquer, même pour une fois. Je n'ai pas eu d'attaque, mais après quelques réflexions, je trouve stupide d'essayer quelque chose que vous savez qui n'est pas bon pour vous d'une façon ou d'une autre.\nCette fois, mon généraliste teste quelque chose de nouveau dans mon sang.\net le résultat n'était pas à la hauteur de mes attentes. Ma bilirubine directe était de 0,8 et ma limite supérieure est de 0,4 et ma bilirubine indirecte était de 1,8 et ma limite supérieure était de 1,1 et ma bilirubine totale était de 2,6 et mon niveau supérieur était de 1,2. Mon omnipraticien ne m'a pas expliqué pourquoi cela se produit et elle ne m'a pas dit s'il s'agit d'une maladie grave ou non et je n'aurai pas accès à mon médecin avant deux mois encore.\nDonc je veux juste demander quel est le problème ? ( J'ai fait une petite recherche sur Internet et j'ai découvert que cela pouvait signifier que mon foie ne fonctionne pas correctement. J'ai demandé à un autre médecin généraliste de regarder le résultat de mon test et il m'a prescrit une échographie pour mon foie et ma vésicule biliaire dont le résultat n'a montré aucune anomalie ; il m'a dit, votre foie est un peu gras mais pas même de grade 1 et m'a dit de faire juste quelques sports quotidiens)\net une autre chose que je dois mentionner.\nMon ALT est passé de 31 à 42 et mon AST est passé de 19 à 26. Vous pouvez donc voir clairement que l'alcool fonctionne, c'est de la magie noire même après 1 an d'abstinence totale et je n'ai bu que 1,5 bouteille de whisky en 2 mois. En fait, je dois donc sérieusement envisager d'éviter totalement l'alcool pour le reste de ma vie et je pense que toutes les autres personnes qui en souffrent peuvent aussi l'envisager.\nJe vous souhaite à tous une longue et saine vie auprès de vos proches.\nMerci pour ta contribution, Mamal. Vos expériences en disent long. Attention à ce foie, mais pensez à un peu de chardon-Marie pour purifier le foie.\nJ'ai 26 ans et j'ai reçu un diagnostic de goutte chronique il y a 7 ans. J'ai toujours fait du sport et je suis resté en pleine forme. Je cherche une chaussure ou un insert qui limiterait la flexion de mon gros orteil en marchant. Chaque pas est douloureux, j'ai même parfois besoin de conduire avec le pied gauche à cause de la résistance du frein ou de l'accélérateur. J'essaie de marcher d'une manière qui ne plie pas mon orteil de sorte que j'ai une boiterie sévère constante. Il y a quelque chose dehors ?\nVisitez un podiatre et il vous recommandera une semelle intérieure ou une chaussure faite sur mesure qui pourra vous aider à résoudre votre problème. Je connais des amis qui ont fait cela et cela les a énormément aidés.\nJ'ai un problème d'acide urique sur une base occasionnelle. J'ai fait de l'exercice et je veux augmenter la taille du muscle et les protéines sont essentielles pour cela. Puisque j'ai un problème avec l'acide urique, j'évite le régime protéiné, pouvez-vous me conseiller ce que je devrais prendre pour garder l'équilibre d'acide urique tout en augmentant la taille de mon corps ? Dois-je aussi faire de l'exercice pour mes jambes ?\nSalut Ankit !\nOui, prenez plutôt des protéines végétales, il y a beaucoup de nouvelles poudres de protéines sur le marché aujourd'hui à base de protéines végétales qui n'affecteront pas vos reins comme toutes les autres choses. Vous pouvez faire de l'exercice autant que vous le voulez, mais pas en cas d'inflammation. Les haricots sont une autre excellente source de protéines végétales que vous pouvez essayer.\nAcide urique, hyperuricémie et goutte.\nAliments à manger lorsque le reflux acide s'enflamme Signification | Indigestion\n(...) La goutte et l'acide urique - Expériences sur la lutte contre la goutte - Salut maman ! C'est bon de voir ton acide urique descendre. En ce qui concerne le cholestérol, faites-vous sauter avec l'huile d'olive ? si vous l'évitez. Je préconise toujours un régime où l'on mange les aliments cuits au four, crus ou bouillis dans l'eau. […]\nComme je l'ai promis auparavant, je vais mettre à jour régulièrement mon statut d'AU pour voir comment fonctionne mon régime alimentaire et mes médicaments.\nC'est le résultat de mon test de sang jusqu'à présent :\n17 sept. 2017 : 7,6\n6 nov 2017 : 8,2\n20 nov 2017 : 7,5\n24 déc. 2017 : 6,5\n1 fév 2018 : 5,4\n18 mars 2018 : 4.1\n7 mai 2018 : 4.4\nJ'utilise 300 mg d'allopurinol et depuis 8 mois, je n'ai rien bu d'autre que de l'eau et du lait faible en gras. Presque 3,5 litres d'eau par jour pendant environ 8 mois je n'ai pas mangé de fruits de mer et même pas 1 gr de viande rouge. Rien de frit, rien et j'ai juste utilisé de l'huile d'olive pour la cuisson et même l'utiliser avec modération. Je n'ai presque rien mangé avec du sucre. Peut-être un peu de chocolat noir. J'ai mangé une pizza végétarienne de temps en temps. Il ne mangeait pas plus de 200 gr de poulet par semaine et pas en une seule fois. La raison pour laquelle je vous dis cela est que mon dernier résultat a montré que mon cholestérol est élevé et maintenant il est à 210. C'était 170 il y a environ 2 mois et je n'ai pas mangé de malbouffe ou de friture. Donc je me demandais ce qui se passe ? ??? Des idées ?\nC'est bon de voir ton acide urique descendre. En ce qui concerne le cholestérol, faites-vous sauter avec l'huile d'olive ? si vous l'évitez. Je préconise toujours un régime où l'on mange les aliments cuits au four, crus ou bouillis dans l'eau. Vous pouvez ajouter de l'huile d'olive dans les deux sens, mais ne faites pas frire, pas même sauter. Des aliments transformés ? Comme précuit.\nJe croyais avoir la goutte depuis 2 mois et demi. Ma première attaque a eu lieu le 14 janvier 2018, avec de nombreux épisodes de douleurs lancinantes tout au long de la journée. Je suis allée aux soins d'urgence en fin d'après-midi et on m'a donné de l'Indocin et après 3 doses, la douleur a disparu. La douleur est allée de la base de mon orteil en rayonnant jusqu'au dessus de mon pied.\nJ'ai trouvé votre site, je me suis inscrit et je lis votre livre sur Kindle. J'ai suivi un régime strict contre la goutte, j'ai pris de l'ACV deux fois par jour, du jus de citron tous les deux jours, de l'eau alcaline 1-1&1/2 gallon par jour. Je continue d'avoir des attaques sévères au loin et sur ces derniers mois. Parfois, une semaine passe et rien & puis j'ai quelques attaques par jour. Puis il saute quelques jours puis revient, etc...\nMon orteil et mon pied n'ont jamais enflé ou tourné au rouge.\nLe 29 mars, j'ai fait mon test d'acide urique et il est de 3,2. Tous les niveaux de glucose des reins et du foie sont normaux. J'ai encore eu quelques attaques après le 29 mars. Je me demande maintenant si, avec un taux d'AU si bas, il pourrait vraiment descendre à ce niveau en 2 mois et demi.\nQue pensez-vous de mon faible niveau et de mes attaques ? Vous en avez entendu parler ? Y a-t-il un autre diagnostic possible ?\nJ'apprécierais grandement votre opinion très expérimentée et intelligente sur ma situation.\nMerci de faire ce Blog Génial !\nNous entendons généralement dire que lorsque quelqu'un commence à prendre de l'allopurinol et que le processus d'abaissement de l'acide urique commence. Cette élimination de l'acide urique peut prendre un certain temps à se produire et peut être associée à de nouvelles crises de goutte pendant que l'élimination a lieu. Cela peut durer jusqu'à 3 mois.\nMaintenant pour vous, peut-être que tout ce que vous faites en tant que remèdes naturels peut causer le même effet. Je n'en suis pas sûr.\nMerci Spiro pour votre réponse rapide. Je l'apprécie beaucoup.\nOui, ça pourrait être ça. Je vais continuer à suivre mon régime contre la goutte parce qu'il me fait me sentir si vivante et si bien. Merci d'avoir fait des recherches sur tous ces sujets et de les avoir partagés avec nous tous.\nMa crise de goutte dure déjà 32-33 jours. D'abord j'ai pris arkokisa 5-6 jours (45 ml, 60 ml, 90 ml, 120 ml) il m'a aidé juste temporairement. Je prends 2,5-3 litres d'eau. Ne mangez pas d'aliments qui déclenchent la goutte. Aide-moi à faire quoi faire\nSalut Arman !\nVous devez aller voir votre médecin et obtenir des médicaments pour éliminer l'inflammation et des analyses sanguines pour voir à quel point votre taux d'acide urique est élevé. 33 jours, c'est beaucoup trop long !\nJe suis un homme de 42 ans. Je prends 5 mg de Novasc pour l'HBP et un Zantac 300 pour le reflux acide par jour. Aussi récemment diagnostiqué avec une apnée du sommeil modérée.\nJ'ai combattu la goutte pendant environ 7 ans. (Généralement entre 1-2 crises de goutte par an en moyenne.) J'ai généralement mangé ce que je voulais sauf quand j'avais une crise, buvais du jus de cerise acidulé, du Motrin pour la douleur et j'attendais la fin. Certaines attaques seraient atroces, toujours dans les pieds centrés autour d'un des gros orteils, mais aussi dans d'autres zones des pieds. Gonflé, rouge, insupportable parfois.\nEn Décembre 17, j'ai eu une mauvaise attaque après environ un mois de l'Atkins régime alimentaire que j'étais sur. (Rétrospectivement, c'est très stupide). Je suis allé chez le médecin et j'ai réalisé qu'il était temps de changer de mode de vie.\nJ'ai été en surpoids pendant de nombreuses années en ajoutant graduellement environ 5 lb par année au cours des 20 dernières années ! En décembre 2017, je pesais 273 lb et depuis, j'ai perdu 45 lb en entrant dans les 220. Mes habitudes alimentaires comprennent surtout des aliments biologiques, des jus quotidiens, presque pas de viande, à l'exception du poulet dont j'ai récemment entendu dire qu'il contient aussi beaucoup de purine. A cessé de boire du café, pas de fructose ou de sucres à l'extérieur des fruits, etc. Mon apport calorique quotidien a diminué considérablement et la seule chose que je bois à part du jus frais, c'est beaucoup d'eau.\nJ'ai parfois l'impression d'avoir une goutte légère dans l'orteil ou le côté du pied après avoir marché (si je devais compter depuis janvier, je dirais 3 à 4 fois ce qui s'est passé, c'est très décourageant car avec la perte de poids, j'essaie de faire plus d'exercice et quand la goutte se déclare, il est impossible de marcher un mile ou deux, encore moins jusqu'aux toilettes).\nIl y a environ 2 semaines, j'ai développé une mauvaise attaque en commençant par le côté du gros orteil gauche, le pied gonflé, la grosseur rouge, la douleur atroce, etc..ça en sort maintenant je crois, (je marche avec une douleur légère) mais pendant cette attaque, ça affecte le gros orteil des deux pieds.\nAvec en ce moment mes crises étant plus fréquentes, mon alimentation est bien meilleure, je perds encore du poids etc... mais des crises plus fréquentes ? (Mon taux d'acide urique vérifié pour la dernière fois le 18 février était de 7,2, en décembre il était de 8.) J'ai vu un rhumatologue à Mayo, ils ont dit que je devais décider de commencer l'allopurinol, mais une fois que j'ai commencé, je ne peux jamais l'arrêter.\nJ'évalue toujours la décision, mais je suis sur le point de mordre la balle et de le faire même si j'essaie d'éviter de prendre des médicaments. Avec ces changements, perdre 45 lb, manger mieux, cela ne devrait-il pas aider ma goutte mais cela semble l'aggraver ? Merci et un excellent forum d'ailleurs !\n(Vos conseils sont également les bienvenus en cas d'attaques similaires à la mienne)\nIl faut plus d'un an pour que l'acide urique quitte votre corps. Il se peut aussi que la perte de poids et la fonte des cristaux d'acide urique déclenchent des attaques. Surtout si vous perdez du poids rapidement, ceci est considéré comme un déclencheur populaire de la goutte. Votre taux d'acide urique est trop élevé ! Rappelez-vous que les régimes amaigrissants prendront plus de temps à donner des résultats que les médicaments. À la fin, c'est votre décision personnelle, mais obtenez un autre avis d'un rhumatologue qualifié et de la façon dont vos options. Faites peut-être des analyses sanguines plus fréquentes pour voir comment votre alimentation influe sur votre taux d'acide urique.\nJe ne fais jamais sauter quoi que ce soit, mais j'utilise de l'huile d'olive pour frire parfois comme quand je fais un plat de purée de pommes de terre et de poitrine de poulet (frire du poulet avec un peu d'huile d'olive, pas beaucoup). Je vais essayer de limiter cela aussi pour voir ce qui va se passer.\nEt j'ai une autre question : le soja est-il sans danger pour les personnes souffrant de la goutte ? Dernièrement, je commence à penser à préparer certains de mes aliments habituels (avant la goutte, je veux dire) avec du soya (en remplaçant la viande par du soya) mais je remarque que le soya contient presque 2,5 fois plus de protéines que la viande. Alors, c'est sûr ? ( penser à un putain de gros hamburger me tue ! Alors j'ai pensé à faire un hamburger au soja. Pas sûr du goût car je n'ai jamais mangé de soja avant 😀 )\nComme j'ai presque lu tous vos messages, j'ai remarqué dans ce message (https://goutandyou.com/purines/) que vous avez mentionné le tofu et certains parlent du soja dans ce message (https://goutandyou.com/gout-and-beans/), mais je n'ai pas été invité à demander si c'est sûr en plus grande quantité ou pas.\nLes gens en Asie mangent des tonnes de soja et ces populations ont des taux d'obésité, de maladies cardiaques et de cancer du sein significativement inférieurs à ceux des États-Unis. C'est une protéine d'origine végétale, donc très différente des protéines animales, la façon dont votre corps la décompose. Il est toujours préférable de manger des protéines végétales.\nJe viens de tomber sur votre site web. Tous vos traitements recommandés ont un rapport avec ce que nous mangeons ou ne mangeons pas. Il manque le plus grand facteur - l'apnée du sommeil. L'apnée du sommeil est l'arrêt fréquent de la respiration pendant le sommeil pendant plusieurs secondes à la fois. Elle est souvent accompagnée de ronflements avant un arrêt respiratoire brutal. Le résultat de l'apnée du sommeil est la réduction de l'oxygène dans le sang, qui amène alors les cellules à produire un excès d'acide urique, réduit la solubilité de l'acide urique dans le sang et diminue progressivement la fonction rénale. On sait que l'apnée du sommeil peut avoir un certain nombre de conséquences mortelles si elle n'est pas traitée pendant une longue période. Mais la goutte est un signe avant-coureur, qui permet d'établir un diagnostic et un traitement avant que les conséquences vraiment graves ne se manifestent. Les traitements qui visent uniquement à soulager la goutte ne font que traiter le symptôme de la maladie sous-jacente.\nBTW, votre photo montre une grande circonférence du cou. Si la taille de votre collier est plus grande que 17″, c'est l'un des signes révélateurs de l'apnée du sommeil.\nJe fais face à des problèmes de poids et j'essaie de gagner du muscle, on m'a demandé de maintenir un apport en protéines d'environ 160 g par jour, mais comme j'ai un taux d'acide urique élevé, dans quelle mesure dois-je limiter mon apport en protéines ? Ce serait sans danger.\nÀ 10% de vos calories quotidiennes, donc si vous consommez 2000 calories, alors 200 calories peuvent être des protéines comme dans la poitrine de poulet maigre, dinde, bœuf maigre, poisson. Cela représente environ 4 à 6 onces de viande par jour.\nC'est limité à la viande ? En d'autres termes, puis-je consommer des protéines à partir de sources autres que la viande, comme les haricots rouges, les pois chiches, le fromage cottage, etc.\nOui, c'est la façon préférée de manger des protéines, comme je l'explique dans mon livre et sur ce site Web. Au lieu de la viande, choisissez des haricots pour les protéines que votre corps et vos reins digèrent beaucoup plus facilement que la viande.\nMerci Spiro, et peut dire que vous fournissez une information aussi large sur la goutte, personne ne fait, très peu de connaissances sur la condition, merci pour ce site, j'ai beaucoup appris !\nLa seule chose que j'ai trouvée pour abaisser l'acide urique naturellement, c'est du bicarbonate de soude. J'ai eu la goutte en 1992 et je ne pouvais pas tolérer les médicaments et j'ai trouvé un article dans un livre intitulé "Dr's medical book of home remedies" J'ai regardé la goutte et il a dit que si vous ne pouvez pas tolérer les médicaments de la goutte, le bicarbonate de soude est un bon substitut.\nMon médecin m'a fait passer un test médical et j'étais à 11,0 et après un mois, je l'ai pris 3 fois par jour, mon acide urique est descendu à 7,5 et après 4 mois, il était à 6,4 et après tout, la goutte est passée à 5,4 et je n'ai plus eu de poussée après ma première année et je la prends depuis 1992. J'ai essayé toutes les autres choses : cerises, changement de régime, ETC, et rien n'a été bon pour moi. Je dois éviter les aliments à haute teneur en purine, car lorsque je mange du poisson une fois par semaine, mon acide urique passe de 5,4 à 6,4 pendant quelques jours, puis redescend.\nDonc si vous pouvez le garder en dessous de 7.2 il ne cristallisera pas PLUS La poudre de cacao dissoudra la goutte de vos articulations le gouvernement a fait un test à ce sujet et ça marche. Il abaisse également votre Chrolestrol et Trigriclites je prends 1 cuillère à soupe de cela par jour et abaisse mon cholestérol Médicament de 40MG à 20 MG comme quand j'ai commencé la poudre de cacao il a causé mon Cholestrol à tomber à 60 et mes triglicerites ont chuté à 85 ils étaient à 150 et 178 et je prenais 40 mg de simvastatine pour les réduire maintenant je prends 20MG et ils sont dans la normale gamme maintenant.\nVous gérez un site Web formidable et de nombreuses personnes en profitent.\nDes tests récents ont révélé que mon taux d'acide urique est de 7,5. Veuillez me conseiller sur le régime alimentaire que je peux suivre en gardant à l'esprit que mon poids est de 140 kg. (6'3″ hauteur)\nSalut Saad !\nLe régime alimentaire est le même pour toutes les personnes souffrant de la goutte, comme indiqué ici sur mon site Web et dans mon livre.\nSi vos besoins caloriques quotidiens sont de 2000 calories par jour ou 2500 par jour, disons, mangez 80 % de vos calories quotidiennes sous forme de glucides complexes comme des légumes frais, des légumineuses, des haricots, des pains à 100 % de grains entiers, des pâtes et du riz à 100 % de gain entier.\n10 % de vos calories quotidiennes peuvent être des protéines comme dans les viandes maigres comme la poitrine de poulet, la dinde, le bœuf et le poisson.\nEnfin, 10 % de vos calories quotidiennes peuvent être des matières grasses comme les œufs, le lait, le fromage, le beurre et le yogourt.\nJ'écris ce commentaire parce que je suis tellement confus. Plus je cherche, plus j'obtiens de questions au lieu de réponses.\nJ'ai découvert que la goutte est le résultat d'un dysfonctionnement des reins ou d'un affaiblissement de la capacité des reins à filtrer les déchets du corps. Corrigez-moi si je me trompe.\nLa partie la plus déroutante pour moi est la suivante : " en tant que patient souffrant de la goutte, n'est-il pas logique que mes tests rénaux (certaine+urée, azote uréique sanguin et DFG) montrent une certaine irrégularité ?\nMon dernier résultat de test était comme ceci :\nUrée 22,2 (gamme 15-45) BUN 10 (gamme 7-20,6) Créatinine 0,76 (gamme 0,6 - 1,5) . mon GFR est de 119 ( j'ai utilisé ce site :https://www.davita.com/gfr-calculator/)\nComme vous pouvez le voir, il n'y a rien qui soit hors de portée ici et mes tests hépatiques sont les mêmes aussi (ast 19 ( plage 0-38 ) alt 32 ( plage jusqu'à 41 ).\net mon acide urique était à 5,4.\nMon médecin n'était intéressé que par mon niveau d'AU.\nEst-il courant que tous les résultats des tests soient à portée malgré la goutte ?\nou est-il possible que les personnes souffrant de la goutte aient une gamme normale différente de celle des adultes en bonne santé ?\nJe suis si confuse. Récemment, je commence à penser que mon taux élevé d'acide urique et la crise de goutte aiguë qui s'en est suivie étaient le résultat d'une consommation excessive d'alcool qui a entraîné une augmentation du taux d'acide urique pendant des années et non de la goutte. C'est une possibilité ou je me moque de moi-même ?:D ( mon médecin m'a clairement dit que j'ai la goutte.)\nCela peut se produire à cause du régime alimentaire, d'une prédisposition génétique ou d'une sous-excrétion d'urate, les sels de l'acide urique. La sous-excrétion d'acide urique par les reins est la principale cause d'hyperuricémie dans environ 90 % des cas, tandis que la surproduction en est la cause dans moins de 10 %.\nDe plus, la goutte est en partie génétique, contribuant à environ 60 % de la variabilité du taux d'acide urique. Les gènes SLC2A9, SLC22A12 et ABCG2 sont couramment associés à la goutte et leurs variations peuvent environ doubler le risque. Les mutations de la perte fonctionnelle des SLC2A9 et SLC22A12 causent une hyperuricémie héréditaire en réduisant l'absorption d'urate et la sécrétion d'urate sans opposition.\nCela peut donc être votre problème.\nComme je l'ai promis, je vais mettre à jour mon niveau d'acide urique régulièrement, donc peut-être que quelqu'un le trouvera utile. ( encore une fois mon anglais est si mauvais que je suis désolé :D).\nJe n'ai pas acheté votre livre, mais le régime que mon médecin m'a donné est vraiment similaire à vos directives générales, alors j'ai pensé qu'il était important de partager mon statut avec les autres, afin qu'ils puissent voir si ça marche ou pas.\nDepuis 6 mois, je n'ai rien bu sauf de l'eau ( presque 3 litres par jour) + du thé et du café.\nJe n'ai pas mangé de viande rouge ou de fruits de mer. La seule viande que j'ai mangée était du poulet (de Brest et non frit).\nDonc pas de viande (autre que le poulet), pas d'alcool, pas de sucre (sous aucune forme). Mon régime alimentaire est composé de pâtes + riz, pain de blé entier, légumes (en fait, j'ai mangé trop de tomates et de champignons), légumineuses (presque tous les jours, je mangeais trop de légumes). 1 pomme par jour. Lait et yogourt faibles en gras.\nJ'ai pris de l'allopurinol 100 mg pendant 1 mois, puis 200 mg pendant 1 mois et 300 mg pendant 2 mois maintenant.\nEnfin, mon niveau d'A.U. est le suivant :\nJ'ai eu 1 crise aiguë entre 17sep et 6nov 2017. Et une autre attaque entre 6nov et 20nov 2017 (la semaine a été douloureuse mais ne m'a pas empêché de marcher). Après ça, je n'ai pas eu d'attaque.\nJe vous souhaite, ainsi qu'à tous les autres lecteurs, le meilleur 🙂\nC'est génial, Mamal !\nVous êtes sur la bonne voie ! Continuez comme ça ! La discipline est la clé d'une diète contre la goutte.\nAu cours des recherches et des essais et erreurs des deux dernières semaines après ma première série de crises de goutte, j'ai découvert qu'il n'y a pas que les purines et le sucre qui doivent me préoccuper. Avant ma première poussée de goutte, je faisais plusieurs choses qui me menaient à ma première poussée de goutte :\n1.) Je mangeais beaucoup trop de sucre.\n2.) Je prenais le mauvais complément (créatine).\n3.) J'ai ingéré beaucoup trop de fer.\nTous ces éléments ont pour effet de favoriser un état d'acidose dans l'organisme. Comme mon alimentation était déjà relativement faible ou au pire modérée en apport de purines, j'ai rapidement réalisé que les purines n'étaient pas vraiment mon problème. Au cours des deux dernières semaines, j'ai découvert une corrélation entre la consommation de céréales transformées Lourdement enrichies en fer (Cheerios) et l'apparition de mes crises de goutte (environ 8 à 16 heures plus tard). À moins d'une carence en fer certaine, en plus d'éviter les aliments à haute teneur en purine pendant une poussée de goutte, vous devriez également éviter les aliments à haute teneur en fer. La plupart des aliments à teneur modérée et élevée en purine contiennent également une quantité importante de fer. Mais tous les aliments à haute teneur en fer ne contiennent pas beaucoup de purines. Lorsque les hommes atteignent l'âge de 45 à 50 ans, ils ont le plus souvent accumulé d'importantes réserves de fer dans leur corps et n'ont donc pas besoin d'en ingérer autant. Continuer à ingérer du fer au même niveau que vous l'avez fait pendant votre adolescence et votre vingtaine ne vous poussera pas plus souvent qu'autrement vers un état d'acidose dans votre corps. Une des nombreuses mauvaises conséquences potentielles de cette situation est la goutte. Les femmes sont au moins protégées contre cela jusqu'à la ménopause. Après la ménopause, les femmes doivent également faire attention à la quantité de fer qu'elles ingèrent.\nEn résumé, si vous souffrez de goutte, évitez également les aliments riches en fer (sauf ceux qui ont reçu un diagnostic de carence en fer).\nComme commentaire supplémentaire, je ne veux pas dire que vous devez éviter tout le fer. Évitez simplement les aliments qui fournissent 50 % ou plus de vos besoins quotidiens en fer dans une portion. Répartissez-les entre les aliments qui contiennent 10 % ou moins de fer ou vos besoins quotidiens en fer par portion. Ainsi, vous êtes beaucoup moins susceptible de consommer trop de fer.\nLe pH de l'urine est également important. L'étude suivante montre que l'excrétion d'acide urique par les reins dépend fortement du pH de l'urine :\nL'ajustement du pH de l'urine de 5 à 7 semble augmenter l'excrétion d'acide urique par les reins d'au moins un facteur de quatre. Cela peut faire toute la différence dans le monde pour réduire et contrôler les niveaux d'acide urique sérique dans le sang. La meilleure façon de le faire est d'inclure suffisamment de potassium dans l'alimentation. Tant que l'apport en purine n'est pas élevé, cela devrait aider à minimiser et peut-être même à prévenir de futures flambées. Du côté des suppléments, le citrate de potassium et le bicarbonate de potassium font également un bon travail pour augmenter le pH de l'urine. Le citrate de potassium (gélule de 99 mg) doit être pris 5 minutes avant le repas. Le bicarbonate de potassium (j'utilise personnellement des tri-sels oraux) doit être pris 1,5 heure après un repas afin de ne pas gêner la digestion. J'ai essayé cette approche au cours des derniers jours et j'ai augmenté le pH de mon urine de 5 à plus de 7. Cela semble fonctionner, mais le vrai test sera la semaine prochaine, lorsque je visiterai mon médecin une fois de plus et que je passerai une autre analyse de sang et une analyse d'urine.\nCharles Weber a affiché ce lien sur le site Web il y a quatre ans :\nJe pense que la raison pour laquelle cela fonctionne est l'effet des sels de potassium (sauf le chlorure) sur le pH de l'urine.\nUne chose encore. N'en faites pas trop. Le fait de maintenir le pH de l'urine au-dessus de 7 pendant des périodes prolongées vous rend plus susceptible aux infections urinaires. Il est préférable de le maintenir à 7 ou juste un peu en dessous.\nI just got my test results back. Uric acid levels have dropped from 8.7 to 5.7, and my urine pH tested at 7. The creatinine levels have dropped significantly indicating that my kidneys are now functioning more effectively (previously slightly high, now in the middle of the normal range). My pre-hypertension and fast heart rates are now gone (typical numbers now are 110/70 and in the middle 60s beats/minute range – used to be 135/90 and around 90 beats/minute). And this is without even having started my new exercise regiment yet. For me, the key was to significantly increase potassium intake (~4000 mg/day) and decrease sodium intake (<2000 mg/day) along with drinking 100 oz of water every day. When I start my exercise regiment, I will probably have to increase both my potassium and sodium intake by several hundred mg each to keep my electrolytes in balance. My gout appears to have been a warning about a lack of essential minerals in my diet (especially potassium but also calcium and magnesium) and too much sodium and sugar.\nJ'ai 67 ans et j'ai fait de l'exercice toute ma vie et j'ai aimé la bière et le vin rouge doux. J'ai eu la goutte pendant huit ans. Elle s'est progressivement aggravée et est devenue plus fréquente. Après que je l'ai eu dans mes chevilles et que j'ai dû ramper jusqu'à la salle de bains et utiliser des béquilles pour me déplacer, j'ai décidé de prendre des mesures drastiques qui m'ont finalement guéri de la goutte. Je n'ai pas pris d'autres médicaments que des analgésiques en vente libre.\nJ'ai arrêté de boire de l'alcool sous quelque forme que ce soit, adopté un régime lacto-ovo-végétarien et utilisé le stevia comme substitut du sucre, renonçant à l'utilisation de miel ou de toute autre forme de sucre. J'ai aussi bu une tasse d'eau avec 1/2 cuillère à thé de bicarbonate de soude tous les soirs avant d'aller me coucher. J'ai gardé ça pendant un an. À la fin de cette année-là, j'ai commencé à manger du poisson, de la viande et de la volaille de toutes sortes, ainsi que des quantités de fruits et de légumes crus et de grains entiers.\nMon régime alimentaire d'un an, mon abstinence d'alcool et mon utilisation de bicarbonate de soude semblent avoir permis aux cristaux dans mes articulations de se dissoudre et m'ont libéré de la goutte. Je n'ai eu aucune attaque en deux ans. Je ne doute pas que dans mon cas, c'est la bière, le vin rouge doux et le miel qui ont provoqué la goutte et que le fait de manger de la viande n'a rien à voir avec cela.\nVotre approche a fonctionné probablement parce que vous avez réajusté la chimie de votre corps par le biais de votre alimentation. Une carence en magnésium, en calcium et surtout en potassium peut être un facteur important de la goutte. La clé est de maintenir une alimentation équilibrée qui maintient le pH de l'urine autour de 7. En ce qui concerne la réintégration d'aliments dans votre alimentation, équilibrez-les entre les aliments acidifiants et alcalins dans l'organisme. Tout avec modération.\nLe régime alimentaire est effectivement primordial, à mon avis Votre commentaire, Mark, sur le magnésium, le calcium et le potassium est significatif, mais il ne m'a pas posé de problème parce que je prends des suppléments de vitamines et de minéraux de haute qualité depuis de nombreuses années, y compris bien avant l'apparition de la goutte dans ma soixantième année de vie. Ce qui fonctionne pour certains ne fonctionne peut-être pas pour d'autres, mais pour moi, c'est la bière, le vin doux et le miel que j'ai consommés en abondance qui ont provoqué la goutte, et aussi le fait que j'ai bu très peu d'eau que je bois en quantité maintenant et que je n'ai pas eu la goutte depuis deux ans. Je mange des fruits de mer, de la viande rouge, du porc et de la volaille autant que je veux et je n'en subis pas les conséquences. Je n'ai aucune foi dans la théorie du PH. Des études récentes démontrent que le saccharose, le sucre de toutes sortes, est l'ennemi et cela, je le crois. Mon récent examen médical a montré que tous les signes étaient excellents. Je vais continuer ce que je fais.\nLe corps a généralement du mal à absorber le type de sels minéraux contenus dans la plupart des suppléments. Ils ne t'ont peut-être pas fait beaucoup de bien. D'après la description de votre régime alimentaire précédent, il semble avoir été riche en glucides simples (sucre et alcool), en protéines animales et en sel, et faible en glucides complexes et en eau (et probablement faible en potassium). La combinaison de ces éléments aurait tendance à augmenter les niveaux d'acide urique dans l'organisme avec le temps en raison d'une fonction rénale inefficace. Tout comme vous, j'ai suivi un régime principalement complexe de glucides et de produits laitiers (également des œufs). Pour assurer une bonne absorption des minéraux, je mélangeais deux cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé avec un 1/4 de cuillère à café de bicarbonate de soude et un 1/4 de cuillère à café de tri-sels dans 8 onces d'eau et je buvais cela matin et soir. La réaction chimique crée des sels de citrate de potassium, de calcium, de magnésium et de sodium qui sont facilement absorbés par l'organisme. Remplacer une partie du chlorure de sodium (sel) par du citrate de sodium pour l'apport en sodium aide à maintenir un meilleur équilibre du pH pour la fonction rénale. Maintenant que les résultats de mes tests de fonctionnement des reins et du foie sont normaux, j'ai commencé à ajouter de la viande et des sucres de source naturelle (qui contiennent également du potassium) à mon alimentation sans aucun effet néfaste.\nDes conseils très utiles. Merci beaucoup !\nEssayera certainement d'y adhérer ! !\nTout d'abord, merci pour votre site Web, que j'ai trouvé plus éclairant sur le sujet de la goutte que toute autre ressource.\nJ'en veux pour preuve que j'ai acheté votre livre Ultimate Gout et vos suppléments d'extraits de cerises acidulées.\nJ'ai eu une première crise de goutte en avril de l'année dernière, et deux autres crises de goutte au cours des six mois suivants.\nMon état a d'abord été mal diagnostiqué parce que je n'avais pas de surpoids, que je faisais régulièrement de l'exercice et que je suivais depuis plus de 5 ans un régime alimentaire presque entièrement à base de plantes, de céréales complètes et à faible teneur en huile. Je n'ai jamais mangé de viande mais j'ai occasionnellement mangé du poisson, y compris des crustacés, mais pas en grande quantité et je n'ai pas consommé de boissons sucrées et j'ai consommé très peu de sucre. Il n'y avait aucune suggestion connue de goutte dans mes propres antécédents médicaux ou ceux de ma famille. Quelques semaines avant ma première attaque, mon taux d'acide urique était de 5,5 et quelques semaines après, mon taux d'acide urique était de 5,9. Je n'ai aucune raison de penser que mon taux d'acide urique était plus élevé que cela auparavant.\nJe buvais du vin blanc sec tous les jours, mais c'était le cas lorsque mes niveaux étaient inférieurs à 6. Je consommais également une quantité typique de poisson et de crustacés lorsque ces niveaux étaient produits.\nL'analyse du liquide de mon articulation de l'orteil a finalement confirmé que la goutte était le problème, et à ce moment-là, mon taux d'acide urique était de 7,4. C'est la seule fois qu'un laboratoire professionnel a mesuré mon taux d'acide urique sérique au-dessus de 6.\nJe prends actuellement 100 mg d'Alopurinol par jour avec 6 mg de colchicine. Je ne bois plus d'alcool, je suis revenu à une alimentation entièrement végétale. Eviter le stress, continuer à faire de l'exercice, boire du lait écrémé tous les jours, et en plus de la cerise acidulée, je complète avec des griffes du diable, des graines de céleri et de la terminalia bellerica.\nMalgré tout ce travail de laboratoire, mon taux sérique d'acide urique oscille autour de 5,6.\nJe fais aussi un autotest quotidien de mon acide urique sérique à l'aide d'un appareil de mesure UASure, et bien que je ne trouve pas les résultats très précis, ils semblent parfois utiles pour indiquer des pics momentanés dans mes niveaux. Lorsque cela se produit, je teste plusieurs fois, pour vérifier que le résultat n'est pas une erreur de test. Même lorsque les pics de niveaux sont régulièrement testés, je ne vois jamais pourquoi mes niveaux auraient dû augmenter, mais supposons que cela se produise depuis de nombreuses années sans que je le sache, mais j'aurais pensé que les cristaux d'urate qui se sont formés pendant les pics occasionnels se dissoudraient pendant les périodes d'accalmie beaucoup plus longues qui s'en suivent.\nPensez-vous qu'il est possible qu'une personne développe une goutte à la suite d'une augmentation sporadique de son taux d'acide urique au-dessus de la normale, si ce taux revient à la normale moins d'un jour plus tard ?\nBien que je préférerais ne pas le faire, je n'ai pas de réserves importantes quant à la prise de médicaments contre la goutte pour le reste de ma vie, même si je ne suis pas certain des bienfaits que cela me procure, étant donné que mes niveaux de base (et peut-être des pics dans ces niveaux) ne semblent pas affectés par le médicament et mon mode de vie modifié (pas de poisson, de sucre ou d'alcool ; lait sans gras ; suppléments).\nPouvez-vous me suggérer des sujets sur lesquels je pourrais faire des recherches qui pourraient m'aider à trouver une raison pour laquelle j'ai développé la goutte, et pourquoi mes niveaux semblent monter en flèche à l'occasion, sans raison évidente ? J'ai l'impression que le fait de savoir cela pourrait m'aider à minimiser la fréquence et l'intensité des attaques futures.\nMerci si vous êtes en mesure de répondre, et désolé de vous déranger si vous ne l'êtes pas !\nSi vous mangez bien et que l'acide urique augmente, il s'agit probablement d'un problème rénal, allez peut-être consulter un néphrologue qui pourra évaluer votre santé rénale. Par exemple, je suis né avec une certaine thalassémie, une maladie du sang liée aux reins, il semble donc que ma goutte soit apparue à un jeune âge à cause de ce trouble lié à la santé. Tout ce que je fais au niveau du régime alimentaire peut encore m'affecter si je ne prends pas mon allopurinol.\nVous pouvez en savoir plus à ce sujet ici : https://goutandyou.com/gout-and-thalassemia/\nLa goutte dans la main gauche. Le jeûne, mais boire beaucoup d'eau, peut-il aider à s'en débarrasser plus rapidement ?\nBoire beaucoup d'eau m'aidera, mais je ne suis pas un fan du jeûne, manger mais manger sagement. Mangez surtout des glucides complexes comme des légumes frais, des légumineuses, du pain 100 % grains entiers, des pâtes, du riz, des haricots et certains fruits. Évitez la viande, tout aliment ou boisson contenant du sucre, de l'alcool ou des aliments transformés.\nJ'ai commencé à faire ce qui suit pour gérer la goutte et les niveaux d'acide urique.\na) 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme au miel tous les jours. Cela a permis d'abaisser le taux d'acide urique à 7,2 avec très peu de médicaments.\nb) du jus de gingembre une fois par semaine. Cela a aidé à réduire la douleur dans ma jambe due aux entorses (développées par le jogging)\nJe suis inquiet quand je lis des suggestions semblables à l'article. Une partie du contenu est MORT FAUX !\nLa douleur de la goutte pour moi met ma vie en danger et m'attache au lit pendant des semaines à la fois en souhaitant la mort du frigo que j'étais.\nLes aliments à grains entiers contiennent du gluten (la plupart en contiennent). Même si vous n'avez pas d'allergie apparente au gluten, il produit quand même une fuite intestinale lorsqu'il est consommé. Fuite intestinale signifie que de très petites particules alimentaires non digérées s'échappent par l'intestin et se retrouvent dans le sang et dans divers liquides de l'organisme. La réaction du corps est d'attaquer les envahisseurs avec un préjudice extrême et d'invoquer une réaction cérébrale de combat ou de fuite qui met le corps en mode offensif. Dans ce mode, le corps ne guérit pas normalement à cause de l'alarme de l'ensemble du corps.\nLe gluten est l'ennemi - ne spécifiez pas " grains entiers " sans noter que le gluten contenant des grains entiers doit être évité à tout prix.\nJe viens d'apprendre que j'ai la goutte (j'ai 63 ans). Je viens de commencer un régiment de 10 jours avec des médicaments contre la goutte de mon médecin. Il semble que je trouve beaucoup d'informations contradictoires sur Internet. En voici quelques exemples :\n(1) certains sites disent non aux asperges, d'autres disent que c'est bon pour la goutte.\n(2) J'ai vu dans beaucoup d'endroits que le jus de cerises acidulé est bon pour la goutte, d'autres disent que le jus de fruits est chargé de sucre, & devrait être évité.\n(3) J'ai vu que le thon et le saumon sont mauvais, mais un autre site recommande l'huile de poisson ?\nJe veux vraiment contrôler cette chose, mais c'est difficile de savoir ce qu'il faut faire ou ne pas faire. Pouvez-vous nous aider ?\nJe sais que cela peut prêter à confusion, mais la plus grande étude réalisée à ce sujet est très claire et c'est le régime que je propose.\n80 % de vos calories quotidiennes devraient être des glucides complexes, comme dans les légumes frais, les légumineuses, le pain 100 % grains entiers, les pâtes et le riz. Jette tous les trucs blancs. Les haricots au lieu de la viande pour la protéine est idéal. Certains fruits sont bons aussi, mais pas trop, 1-2 portions au maximum.\n10% de vos calories quotidiennes devraient être des matières grasses comme dans le lait, les fromages, le yaourt, les œufs, le beurre, le beurre, les noix, etc....\n10 % de vos calories quotidiennes devraient être de la viande maigre comme de la poitrine de poulet, de la dinde et du bœuf maigre de temps à autre et/ou du poisson. C'est environ 4 à 6 onces par jour.\nÉvitez tous les aliments transformés, l'alcool et les boissons sucrées.\nLes asperges sont très bien, oui c'est un glucide complexe qui est un peu plus riche en purines mais qui n'entraînera jamais une attaque directe de goutte, car votre corps métabolise un légume différemment de la viande ou du sucre.\nLe jus de cerise est chargé de sucre, il est donc préférable de consommer un extrait de cerise acidulée pour de meilleurs résultats !\nThon et saumon vous pouvez manger de 4 à 6 onces de temps en temps.\nJ'espère que cette action vous aidera à vous mettre sur la bonne voie en ce qui concerne votre régime de goutte.\nOn m'a dit d'éviter les carottes pour l'acide urique, pourquoi ?\nTu peux manger des carottes. Ils n'affectent pas l'acide urique.\nTrès bonne information, très simple, non loin de ce que mon médecin m'a donné\nVous mentionnez les sucres artificiels ou les édulcorants dans les boissons gazeuses comme étant un problème... Quelle est la situation avec les édulcorants 950 et 951 ?\nÉvitez tous les édulcorants artificiels comme l'aspartame et le stévia, ils sont mauvais pour votre santé générale et votre goutte en augmentant votre risque de syndrome métabolique qui affecte directement votre goutte. Voir cette étude-> https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772345/\nMerci pour vos informations. Je bois maintenant beaucoup d'eau et je prends du vinaigre de cidre de pomme biologique avec du miel brut et je sens que cela me fait du bien. Merci encore une fois, très apprécié.


Pack idikhar - AL BARAKA BANK\nPack idikhar Al Baraka\nVous souhaitez faire fructifier votre argent selon les préceptes de la charia'a islamique? Vous attendez de votre banque qu’elle vous simplifie la gestion de votre épargne ?\nPrésentez-vous à l’agence la plus proche de chez-vous et demandez à votre conseiller clientèle le pack Idikhar Al Baraka.\nAvantages du pack Idikhar Al Baraka\nFructifiez votre épargne selon les principes de la sainte chari'à\nPossibilité de choix des composantes du pack en fonction de vos besoins et attentes ;\nPeut bénéficier du Pack Idikhar Al Baraka toute personne physique majeure ou mineur de nationalité algérienne, résidente ou non résidente.\nProduits et services inclus dans le pack Idikhar Al Baraka\nUn compte livret d’épargne Idikhar Al Baraka en dinar algérien ;\nUne carte CIB Al Baraka gold ou classique selon le montant épargné ;\nUn Abonnement aux alertes SMS Al Baraka ;\nFonctionnalités du pack Idikhar Al Baraka\nTransactions liées à la carte CIB 7j/24h\nServices de banque à distance E-Banking "Al Baraka net" et Mobile Banking "Al Baraka App.dz"\nNotification par SMS Al Baraka.\nRémunération de l’épargne cumulée suivant les préceptes de la charia'a islamique.\nFrais forfaitaires : Les produits commercialisés dans ce pack répondent aux mêmes conditions de Banque que lors de leur vente individuelle. A l'exception des frais d'abonnement aux services de banque à distance(e-Banking et mobile Banking) qui peuvent connaitre un rabais si la souscription se fait par pack\nFrais d'abonnement SMS Banking : Gratuit\nFrais d'activation de la carte CIB Gratuit\nLa carte de retrait /paiement CIB Al Baraka n’est pas une carte de crédit et par conséquent aucune opération de financement par carte n’est autorisée\nUn compte chèque "Hissab Al Baraka" ;\nUn bon de caisse participatif ;\nLes financements aux particuliers : immobilier (Dar Al Baraka) et à la consommation (Sayarat Al Baraka).


Et non le gers et Paris existe toujours !!!!\npresque le maximun\nHum non en fait on ne fera pas une chanson d’eux.\nLa norvege, ses bateaux et ... ses sandwich au saumon.\nLe jeu auquel réve tout les joueur d’echec. Pour metre dans sa cours.\nL’Autriche aura donné au monde, le plus grand des hommes de tout les temps.\nA la chasse au Fiord Norvégiens.\nIls sont plutot rouges, hum


Lettre ouverte aux gens de l’État français | Contrepoints\nPrisoner by Mr.Kitsadakron Pongha (CC BY-NC-ND 2.0) — Mr.Kitsadakron Pongha, CC-BY\nJe suis révolté par votre comportement. Vous prenez les Français pour des citoyens irresponsables. Et vous vous permettez alors de les appeler à la responsabilité, et même de les obliger à être responsables.\nIl va de soi que vous ne mettez jamais en cause votre propre responsabilité. Non seulement vous n’êtes pas coupables, mais vous n’êtes en rien responsables. Vous avez tout fait pour protéger le peuple, à la fois contre le virus, et contre les terroristes. Les services de santé, de police et de justice que vous dirigez auraient fait preuve de vigilance et de courage pour prévenir et éliminer ces fléaux.\nS’agissant du virus, vous attribuez la dégradation de la situation au relâchement des mœurs au cours de l’été. Et vous entendez maintenant faire régner une discipline collective que les Français n’auraient pas respectée. Votre argument principal est l’engorgement hospitalier.\nComme il n’y a ni les lits ni le personnel voulus pour accueillir toutes les personnes susceptibles d’être gravement atteintes par le virus, vous utilisez un confinement disproportionné, arbitraire et indigne.\nDonc, silence doit être fait sur la façon dont l’hospitalisation publique et l’organisation de la santé publique sont conçues depuis des décennies. Où est passé le budget considérable consacré à la santé (11 % du PIB, l’un des chiffres les plus élevés au monde, États-Unis exceptés) ? L’hôpital manque de personnel qualifié et de lits car les emplois créés depuis des années sont ceux de bureaucrates (37 % des effectifs contre 27 % en Allemagne).\nL’absentéisme du personnel de soins sous-payé est le plus élevé de France. Le désert médical a été institué par la transformation d’une profession libérale en une branche d’administration, le numerus clausus et la tarification des honoraires et des actes ont effacé l’attrait et l’importance de la médecine générale.\nEn revanche l’imagination a été au rendez-vous de la gestion de l’épidémie. Le principe a été d’adapter les mesures à la capacité d’accueil dans les hôpitaux publics : diminuer le nombre de personnes contaminées en fonction du nombre de lits disponibles, adapter la demande à l’offre.\nLe confinement et toutes les initiatives malthusiennes ne donnent évidemment aucun résultat sanitaire, et privent aujourd’hui des milliers de malades des examens et des chirurgies vitales. Mais elles ont réussi à tuer l’économie française, et surtout à ruiner la vie de millions de personnes auxquelles la générosité publique va faire la consolation d’une aumône.\nCes mesures ont été disproportionnées, brutales, variables, injustes – dans le passé récent ou lointain d’autres épidémies aussi dangereuses n’ont pas mis le pays à l’arrêt, au prétexte de guerre. Jamais des atteintes aussi graves à la liberté personnelle et à la vie privée n’ont été imaginées, certaines d’entre elles offensent la dignité de l’être humain : toilette et enterrement des décédés du virus, interdiction des visites et des réunions familiales, obsèques et mariages dans la clandestinité, suppression des cérémonies religieuses.\nL’État, dûment relayé par la plupart des médias, joue sur la peur pour mettre en valeur sa mission de protection, et se croit autorisé à ignorer la liberté, la propriété, la dignité.\nTerrorisme : pourquoi la peur ?\nHélas, la dérive autoritaire se nourrit aussi des attentats terroristes, qui aggravent le climat anxiogène. L’échec de l’État est, ici encore, irréfutable et impardonnable. Les drames récents ont révélé les carences et les erreurs.\nCarences des moyens : des budgets de la police, de la justice et de la défense bien faibles, qui globalement représentent le tiers du budget social de redistribution. La politique carcérale est inexistante compte tenu du manque de prisons. La police manque d’effectifs, en particulier pour la police de proximité et de renseignements. Les tribunaux accumulent les retards.\nLes erreurs sont anciennes : magistrats formatés, prisons foyers de récidive et de radicalisme, force publique bureaucratisée, centralisée, désarticulée, règles d’immigration et Code de la nationalité inefficaces. La sécurité est devenue le haut lieu de l’irresponsabilité.\nL’État fait illusion en paradant dans les instances internationales et en se donnant une diplomatie au-dessus de ses moyens. La peur n’a pas changé de camp, les terroristes n’ont pas peur, et n’ont aucune raison de craindre : l’État français ne peut contenir l’invasion islamique en Afrique et au Moyen Orient, il cède au chantage des représailles, il n’a aucune présence ni aucune ligne diplomatique – sinon de compter sur une Europe en pleine crise.\nPeur pour la planète\nProtecteur contre le virus, protecteur contre le terrorisme, l’État se veut enfin protecteur contre ceux qui polluent, surconsomment, et détruisent l’environnement. L’État français veut sauver la planète, et conserver les chances des générations futures. À en croire les écologistes radicaux experts en politique, la planète serait détruite par une humanité égarée par un système économique fondé sur la rentabilité à court terme et le refus de la solidarité.\nLa peur écologique va d’ailleurs s’articuler obligatoirement avec la peur sanitaire et la peur terroriste : tous ces fléaux ne seraient-ils pas la conséquence inéluctable d’une humanité déchue, d’êtres humains exploités, aliénés et résignés par une société injuste ?\nDe la servitude volontaire à l’espoir de la liberté\nEn réalité les Français sont malades de leur État. Ce n’est pas d’aujourd’hui, le mal est séculaire, il a atteint tous les gouvernements, de droite comme de gauche. Le drame c’est qu’aujourd’hui les Français ont apparemment accepté leur servitude volontaire.\nÉducation nationale et Sécurité sociale les ont grégarisés. Lorsque quelque colère atteint quelques-uns, l’État a tôt fait de l’apaiser avec des promesses démagogiques, des débats à grand spectacle, et par l’appel à la solidarité, à l’unité… autour du chef de l’État.\nAmenés à choisir entre la santé et la liberté, entre la laïcité républicaine et l’État de droit, entre le plan et le marché, les Français abusés par une élite qui dessine le plan d’une société parfaite choisissent la tyrannie du statu quo. Il est urgent de les amener à réagir, Ils devraient en venir à un constat et à une solution.\nLe constat c’est celui de l’hypertrophie de l’État, de ses administrations, de ses entreprises : trop de services publics, trop de fonctionnaires, trop de textes, trop d’impôts, trop de cotisations. La France détient en ce domaine tous les records des pays dits libres.\nLa solution c’est celle de dépolitiser le pays, d’en finir avec la tradition du jacobinisme, du dirigisme, du planisme, de cesser de s’en remettre à une fausse élite parvenue au pouvoir à travers une fausse démocratie. Mais cette rupture historique ne se produira pas soudainement à l’initiative d’un homme ou d’un parti providentiel. Vous ne résoudrez pas les problèmes avec ceux qui les ont créés (Einstein). Elle exige une prise de conscience, et un regain d’espoir.\nHeureusement nombre de Français ont la lucidité voulue pour mesurer l’état de la nation, ils peuvent passer de l’attitude de spectateurs impuissants à celle d’acteurs militants. Ils peuvent parler, rencontrer, convaincre, libérer leurs proches de l’angoisse et de l’ignorance.\nCe n’est pas facile, mais l’espoir doit renaître dans leurs cœurs et dans leurs discours : le libéralisme est porteur de progrès parce qu’il s’accompagne nécessairement des valeurs fondamentales de l’être humain : la responsabilité, la propriété et la dignité.\nDes pays entiers ont changé leurs institutions et leurs mœurs pour se libérer du totalitarisme. Le libre échange et la concurrence ont transformé les pays les plus pauvres, seuls restent à l’écart les dictatures – à l’exception notable de la Chine, qui veut asseoir sa domination mondiale en abusant de l’ouverture des marchés mondiaux. Là où règne la liberté s’installent l’épanouissement personnel et l’harmonie sociale. La vérité vaincra.\nCe texte sera repris dans la Nouvelle Lettre (dir. Jacques Garello) de ce vendredi 6 novembre.\nNos dossiers spéciaux: Confinement COVID-19 Écologie Terrorisme\nConfinement : Macron sacrifie les uns pour protéger les autres Macron reconfine, la société française à nouveau bloquée Covid-19 : bienvenue dans un monde complètement administré Le reconfinement est-il seulement possible ?


Nouvelle inauguration d’une exposition du Centre de l’Affiche de Toulouse - bruno se lance\nJ’ai déjà longuement exposé dans mon blog mon aversion contre la publicité. Cette répugnance s’adresse à la publicité « matraquante », « avilissante », « irrespectueuse », pas à celle d’antan qui se nommait « réclame ».\nMon ami Monsieur François Régis Gastou m’a invité à l’inauguration de sa nouvelle exposition d’affiches. Elles sont belles, artistiques, humaines.\nJe vous invite à mon tour à cette découverte qui proposera en plus des 44 affiches, 7 affiches presques inédites de Toulouse-Lautrec. Profitez des journées du patrimoine pour réveiller vos souvenirs des sixties et expliquer aux jeunes la culture d’une publicité « comestible ».\nJe ne vous propose que quelques photos de l’exposition, bien-sûr attractives, mais aussi des images du Directeur Monsieur Gastou lors de son allocution, émouvante à l’évocation de la disparition de son ami d’enfance Jean Diebold.\nL’art était encore plus à l’honneur lors de cette inauguration, avec la distribution gratuite d’une bande dessinée de Chloé Cahuc, jeune stagiaire au Centre de l’Affiche.\nMerci Monsieur Gastou pour votre implication dans la conservation de notre patrimoine artistique et culturel, et bravo à toute votre équipe.\nPosté par : druille à 08:45 - Réseaux - Commentaires  - Permalien [#]\nLES PROPOSITIONS DES GROUPES DE TRAVAIL DU...\nD'après moi, ces groupes de travail se sont fait berner (le monde publie leurs recommandations). Ils n'ont...\nCommentaires sur Nouvelle inauguration d’une exposition du Centre de l’Affiche de Toulouse