Cahiers A4 : toutes les marques, tous les modèles | Papeshop\nA4 (21x29,7 cm) (119)\nGrands carreaux (80)\nPetits carreaux (24)\nCarte pelliculée (31)\nPourquoi choisir un Cahier A4 ?\nCahier A4 : présentation\nUn Cahier A4, c'est tout simplement un Cahier de format A4. C'est tout simple n'est-ce pas ? Mais quelles sont les dimensions du format A4 ? Cela signifie qu'un Cahier A4 aura des pages de 21 cm de large sur 29,7 cm de long (d'ou le fait qu'on puisse également l'appeler Cahier 21x29,7). Logique non ? Mais alors attention parce que tous les Cahiers A4 n'ont par forcément la même taille. En effet, les dimensions d'un cahier A4 peuvent varier. En effet, il faut prendre en compte la couverture du cahier qui peut parfois rendre un Cahier A4 plus grand que la simple taille des pages de format A4. Pensez-y lors de votre achat surtout si vous classez vos cahiers dans un espace prévu spécialement pour du papier format A4. Prenons l'exemple des Cahiers A4 Clairefontaine par exemple : le Cahier A4 Clairefontaine Mimesys va avoir une couverture qui va épouser parfaitement ses pages alors que le Cahier A4 Koverbook dispose d'une couverture plus large. Les cahiers A4 Koverbook sont donc plus grands que les cahiers A4 Clairefontaine Mimesys ! Vous retrouverez également cette différence dans les Cahiers A4 Oxford. Par exemple, un Cahier A4 OpenFlex est plus petit qu'un Cahier A4 Easybook. Surveillez donc les dimensions de vos cahiers si vous disposez d'un espace de rangement limité ! Évidemment, l'épaisseur de votre Cahier A4 va varier en fonction du nombre de pages cela va sans dire. Retrouvez ainsi sur Papeshop tous les Cahiers A4 classiques que ce soit un Cahier A4 48 pages, un Cahier A4 96 pages, un Cahier A4 160 pages et bien d'autres possibilités encore. Un Cahier A4, c'est le Cahier Scolaire de taille moyenne, un des plus utilisés juste derrière les Cahiers 24X32 cm, cahiers plus grands que les Cahiers A4 et les plus utilisés dans les Fournitures Scolaires. En dessous de la taille du Cahier A4 on retrouve le Cahier 17x22 cm, format beaucoup plus petit et très souvent utilisé dans les petites classes lorsque les cours ne sont pas encore aussi denses notamment en terme de prise de note. Évidemment, les Cahiers A4 sont disponibles dans toutes les réglures : Cahier A4 ligné, Cahier A4 Grands Carreaux (autrement appelé Cahier A4 Séyès), Cahier A4 pages blanches, ou encore Cahier A4 quadrillé (autrement appelé Cahier A4 Petits Carreaux).\nCahiers A4 : leurs avantages\nDu fait de son format de taille moyenne, le Cahier A4, grand classique des Fournitures Scolaires, est souvent considéré comme un bon compromis. Il peut en effet s'utiliser dans toutes les circonstances et dans presque toutes les classes du CP jusqu'à l'université. Les élèves et étudiants s'en servent régulièrement pour noter leurs cours et réaliser leurs exercices, mais aussi pour établir des tableaux, des schémas ou des graphiques. Le Cahier A4 est donc adapté à toutes les situations et sa taille se prête à tous les formats de sacs scolaires : cartables et sacs à dos. Son principal avantage est qu'il reste un cahier de grande taille bien qu'il soit plus petit que le format 24x32 cm. Mais le Cahier A4 aura le gros avantage d'être plus léger. Et si vous devez transporter plusieurs cahiers tous les jours, choisir un Cahier A4 c'est faire une conséquente économie de poids dans le sac. L'économie se fait également du point de vue monétaire. Plus petit donc moins cher. En résumé, si vous n'avez pas besoin de transporter ou de coller des feuilles de format A4 dans votre cahier, faites le choix du Cahier A4, le meilleur compromis entre encombremement, poids, prix etc.\nCahier Clairefontaine - A4 - 100 pages - petits carreaux\nCahier Clairefontaine - A4 - 160 pages - Séyès\nCahier Clairefontaine - A4 - 48 pages - Séyès\nCouverture carte pelliculée, papier velin velouté Clairefontaine 90g, certifié PEFC.\nCahier Clairefontaine - A4 - 48 pages - petits carreaux\nCahier Clairefontaine - A4 - 120 pages - Séyès\nCahier Clairefontaine - A4 - 144 pages - Séyès\nCahier Clairefontaine - A4 - 144 pages - petits carreaux\nCouverture rembordée, rigide, couleurs aléatoires, papier vélin velouté Clairefontaine 90g, certifié PEFC.\nCahier Clairefontaine Koverbook - A4 - 160 pages - ligné + marge - bleu\nCahier Clairefontaine Koverbook - A4+ - 160 pages - petits carreaux - gris\nCahier Clairefontaine Koverbook - A4+ - 160 pages - Séyès - bleu\nCahier Clairefontaine Koverbook - A4 - 96 pages - Séyès - bleu\nCouverture résistante - 2 pochettes à rabats\nCahier Clairefontaine Koverbook - A4 - 96 pages - Séyès - vert\nCahier Clairefontaine Koverbook - A4 - 96 pages - Séyès – rouge\nCahier Clairefontaine Koverbook - A4 - 96 pages - Séyès – jaune\nCahier Clairefontaine Koverbook - A4 - 96 pages - Séyès – gris


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Prépa orthophonie - Devenir orthophoniste\nLe concoursDevenir orthophoniste\nLe métier d’orthophoniste :\nL’ orthophoniste traite les troubles du langage tels que le bégaiement, le retard de langage, les problèmes d’anomalies de la voix ainsi que les troubles d’expression écrite tels que les difficultés à maîtriser la lecture , l’écriture, l’orthographe…\nProfessionnel du secteur paramédical, ce thérapeute intervient en grande partie auprès de jeunes enfants, mais il vient aussi en aide auprès d’adultes, de personnes âgées, ou d’ handicapés.\nAprès avoir diagnostiquer les difficultés rencontrées lors du premier entretien, il doit mettre en place une rééduquation de ses patients, à l’aide d’ exercices souvent ludiques comme les jeux, les techniques de voix, le rythme, l’informatique, les livres… Dans la plupart des cas, il exerce en tant que libéral en cabinet privé. Mais il peut aussi travailler dans la Fonction Publique. Il intervient dans des structures variées (crèches, haltes garderies, centres médico-psychologiques, services hospitaliers).\nIl collabore avec divers professionnels du secteur médical, paramédical ou social (psychologues, ORL, éducateurs spécialisés, assistantes de service social, orthoptistes, médecins, psychomotriciens, ergothérapeutes…). Sous certaines conditions, les orthophonistes peuvent bénéficier de dispense de concours ou de scolarité pour obtenir le diplôme d’Etat d’éducateur de jeunes enfants et de psychomotricien.\nUn bon orthophoniste doit être dynamique, patient, avoir le sens de l’écoute, et avoir des qualités relationnelles développées. Il doit aussi maîtriser la grammaire, l’orthographe, et avoir une bonne élocution. La créativité et la capacité à travailler avec des enfants sont des atouts indispensables.\nLe certificat de capacité d’orthophonie est le sésame obligatoire afin d’exercer la profession.\nIl se prépare en 5 ans après le bac dans l’un des 16 centres de formation existants en France.\nCes centres dépendent des Facultés de médecine.\nLe niveau acquis équivaut à un Grade Master (Nouvelle réforme pour la rentrée 2013-2014).\nLe recrutement se fait sur concours. Un arrêté fixe tous les ans le nombre de places.\nAvoir un bac S , voire ES est un avantage.\nUne préparation au concours est fortement conseillée.\nEXPERSANTE est une prépa aux concours d’orthophonie.\nElle existe depuis septembre 2011 et ses résultats aux concours 2014 ont été excellents :\nParce que la prépa orthophonie d’Expersanté est organisée à partir de l’expérience d’une grande école de santé l’ISRP qui forme des psychomotriciens mais reçoit en formation continue des orthophonistes dans le cadre du Pôle Euro Universitaire de Santé et qui donc maîtrise parfaitement les exigences de la profession.\nFNEO – Fédération Nationale des Etudiants en Orthophonie\nISRP – Institut Supérieur de Rééducation Psychomotrice\ncolloque Diagnostic Etudes FNO Formation master Orthophonie Orthophoniste Préparatoire Quotas Textes Officiel Troubles étudiants\tActualités (3)


Une femme fait du jardinage au Canada (illustration)\nAvec les confinements successifs, de nombreux Français ont décidé de se mettre au jardinage. Certains vendeurs spécialisés observent même un véritable boom de ce loisir, qui permet de s'occuper pendant les longs week-ends assignés à domicile, mais aussi de profiter d'un peu de verdure.\nAvec le printemps et l'arrivée des beaux jours, c'est peut-être aussi le temps pour vous de vous y mettre. Attention toutefois, car comme l'ont montré ces dernières semaines, des gelées peuvent encore avoir lieu et saccager vos efforts.\nEn ce mois d'avril, vous pouvez commencer par faire des semis. Aubergine, courgette, concombre, aneth, basilic et tomates se sèmeront plutôt sous un abri protégé, tandis que l'artichaut, la betterave, les choux, la menthe, la verveine et le melon peuvent l'être en pleine terre à l'extérieur. Il faudra toutefois rester patient avant les premières récoltes.\nVous pouvez aussi planter pommes de terre, céleri et poireaux, et profiter si vous avez de la rhubarbe qui a bien poussé pour la diviser et la replanter. Le mois d'avril est aussi le bon moment pour planter quelques arbustes, et certaines fleurs comme les dahlias ou les lys.\nfruits et légumes confinement loisirs


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Télécharger Catalogue » Catalogue nouveaux programmes 1/\nDocRR est un logiciel qui est conçu pour votre confort lorsque vous organisez le document d'une manière significative.\nAvec ce programme vous pouvez créer des programmes de ligue round-robin pour un certain nombre de ligues, avec un maximum de 40 équipes par division.\nprogramme de catalogue de votre CD, CD-A, CD-R, disque dur et MP3 avec navigation hors ligne de CD et searching.\nRenommer automatiquement et organiser vos émissions de télévision et des films. 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Travaux d'évalution des ministres | Réveil Guinée Info\nHome / Actualité / Economie / Primature/Gouvernement Kass: fin des travaux d’évaluation des ministres, un rapport sera rendu au chef de l’Etat\nPrimature/Gouvernement Kass: fin des travaux d’évaluation des ministres, un rapport sera rendu au chef de l’Etat\nLe Pool de suivi et d’évaluation de la performance des départements ministériels, a procédé à la clôture de la session annuelle, ce jeudi 6 février 2020 à la Primature.\nSous l’autorité du Premier Ministre, Chef du Gouvernement, Dr Ibrahima Kassory FOFANA, le Pool de Suivi Evaluation de l’Action Gouvernementale et des Politiques Publiques de la Primature a été chargé de conduire l’exercice d’évaluation de la performance des départements ministériels au titre de l’année 2020.\nPrésidé par le Ministre Conseiller Spécial auprès du Premier Ministre, le Pool est composé des membres du Cabinet, nommés sur décision du Premier Ministre.\nDans le cadre de cet exercice, l’ensemble des 35 départements ont été invités à présenter leur rapport annuel de programmation et de suivi évaluation, articulé autour des priorités assignées par la lettre de mission du Premier Ministre.\nChaque département ministériel a été représenté par son Secrétaire Général, assisté par le Bureau de Stratégie et de Développement (BSD), ainsi que d’une délégation composée des membres du cabinet, des directeurs généraux et nationaux ainsi que des responsables de projets.\nAu cours de ce processus, les départements ont évalué sur la base d’indicateurs de performance objectifs et mesurables et selon une grille d’évaluation stricte définie par le Pool.\nAu sortir de cet exercice, le Ministre Conseiller Spécial a indiqué qu’un rapport sera élaboré dans les prochaines semaines et soumis au Chef du Gouvernement, qui le présentera au Président de la République. Ce rapport permettra de restituer le niveau de performance de chaque département et d’apporter les ajustements utiles pour garantir l’atteinte des objectifs du Gouvernement.\nEn Guinée, le prix du litre du Carburant passe de 10 à 12.000 GNF\nTransition en Guinée: le FNDC met fin à la trêve (déclaration)\nLe 22 juin 2022, le FNDC a observé une trêve d’une semaine pour donner la ...


Les avantages et les inconvénients des rencontres en ligne - Madame-infidele\nSi vous essayez de trouver l’amour, vous avez peut-être envisagé les avantages et les inconvénients des rencontres en ligne. Certaines personnes ne s’y intéressent pas vraiment car elles ont l’impression qu’il manque quelque chose par rapport aux méthodes traditionnelles. Les rencontres en ligne présentent un certain nombre d’avantages dont vous devez être conscient si vous souhaitez faire une rencontre sur Internet. Voici un aperçu des avantages et des inconvénients des rencontres en ligne que vous pourriez vouloir prendre en considération.\nLe premier avantage est qu’il vous offre la possibilité de rencontrer quelqu’un sans avoir à quitter votre domicile ou à dépenser de l’argent. Ce seul fait peut rendre ce type de rencontre très attrayant. Si vous êtes inquiet à l’idée de rencontrer quelqu’un en face à face avant de faire quoi que ce soit, alors vous pouvez oublier cela. Les rencontres en ligne vous permettent d’apprendre à connaître quelqu’un sans avoir à dépenser d’argent.\nUn autre avantage des rencontres en ligne est que vous avez une plus grande capacité à choisir quand vous voulez vous rencontrer. Vous pouvez rencontrer quelqu’un en face à face ou même participer à un processus de chat en direct depuis votre ordinateur. Cela signifie que vous pouvez facilement fixer une heure pour un rendez-vous et même vous assurer que le rendez-vous se passe bien. Si vous utilisez un service de pool de rencontres, vous avez plus de chances de trouver une bonne personne. Cependant, vous pouvez être limité au type de personne que vous pouvez choisir.\nLe troisième avantage des rencontres en ligne est que vous aurez la possibilité de trouver quelqu’un qui est déjà à la recherche d’une relation. Il s’agit d’un avantage considérable par rapport aux autres méthodes de rencontre. Vous ne trouverez pas une personne à la recherche d’un rendez-vous dans un bar, un club ou sur Internet. Avec les pools de rencontres, vous avez la possibilité de voir si le partenaire potentiel a les mêmes intérêts que vous. Cela peut être très bénéfique si vous vous intéressez aux mêmes choses que votre partenaire potentiel.\nLa plupart des gens utilisent ces sites de rencontre comme une alternative aux méthodes de rencontre traditionnelles comme les sorties dans les bars ou les clubs. Le fait que ces sites de rencontres vous permettent d’utiliser Internet tout en restant chez vous les rend plus faciles d’accès et d’utilisation. Ces sites de rencontre proposent des centaines d’applications que vous pouvez utiliser pour communiquer avec votre partenaire. Certaines de ces applications comprennent des applications de messagerie instantanée, de conférence vocale et de téléchargement de photos.\nBien qu’il existe de nombreux types de sites de rencontres, il est utile de disposer d’une application qui vous aidera à rester en contact avec la personne avec laquelle vous discutez sur le site. Par exemple, certains sites de rencontres vous permettent d’envoyer des messages instantanés. Bien que cela ne soit pas toujours nécessaire, le fait de disposer d’une application permettant d’envoyer des messages sous la forme d’une messagerie instantanée peut s’avérer extrêmement utile pour rendre votre expérience de rencontre en ligne plus agréable.\nL’un des avantages des sites de rencontre en ligne est qu’ils offrent une qualité non émotionnelle à l’interaction. Comme mentionné précédemment, vous êtes en mesure de maintenir une relation plus platonique grâce à l’utilisation d’Internet. Cela ne signifie pas que vous devez ignorer les sentiments émotionnels que vous pouvez éprouver. En fait, certaines des relations les plus réussies ont impliqué un certain niveau d’intimité émotionnelle. En communiquant avec votre partenaire de cette manière personnelle et non interpersonnelle, vous gardez les lignes de communication ouvertes.\nIl existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens choisissent de rencontrer un futur partenaire par le biais d’un contact informatisé tel qu’une piscine de rencontres en ligne. Les avantages et les inconvénients de ce type de cadre varient en fonction de ce que le couple cherche à atteindre. Pour certaines personnes, il s’agit du moyen idéal pour rencontrer un partenaire potentiel. D’autres trouvent que c’est un moyen moins qu’idéal de rencontrer quelqu’un et finissent par mettre fin à leur relation.


Virus gendarmerie nationale Élimination virus informatique à domicile\nVirus « Gendarmerie Nationale » – Virus « Hadopi » – Virus « Interpôle » – Virus « Sacem »\nIl peut s’agir d’un faux de la Gendarmerie Nationale, de la Police Nationale (française, ou d’un autre pays ou organisme européen). C’est une arnaque en ligne visant à tromper les utilisateurs.\nLe terme de « virus » est d’ailleurs erroné : ce sont des « Ransomware » (rançonlogiciel en Français) : car ils vous demandent une rançon pour vous permettent de retrouver la pleine utilisation de votre ordinateur.\nLe « virus Gendarmerie Nationale » vous informe que votre ordinateur n’a pas été bloqué par hasard, que vous avez visité des sites pornographiques, de la pornographie pour enfant, etc…\nBien entendu, TOUS EST FAUX, et les organismes cités par ces faux avis de contraventions, ne sont pas à l’origine de cette demande de paiement.\nIL NE FAUT DONC PAS Y REPONDRE, mais tout simplement nous contacter rapidement au 06-douze 2431-61.\nÉlimination virus informatique à domicile\nVirus gendarmerie nationale Ce type de virus comporte plusieurs variantes, de la plus simple à la plus dangereuse.\nHabituellement, lorsqu’un utilisateur détecte un avertissement plein écran qui exige de l’argent, cela signifie que l’ordinateur a été infecté par un cheval de Troie dangereux, qui crypte les fichiers et n’autorise pas l’utilisateur d’accéder au système.\nUn système affecté par le Ransomware Gendarmerie Nationale n’est pas forcément réellement gravement infecté, mais cela ne signifie pas qu’il ne peut pas l’être dans un proche avenir.\nÉlimination virus informatique à domicile :\nnous éliminons de votre ordinateur ce virus, ransomware, et vérifions l’intégrité complète de votre ordinateur.\nNous rétablissons les éléments de sécurité supprimés de l’ordinateur.\nMaintenir à jour vos logiciels, est le seul moyen vraiment efficace pour ne plus avoir affaire à ce virus, éviter de naviguer sur des sites Web inconnus, être en possession d’utilitaires de sécurité reconnus pour leur réactivité face à une menace.\n← conseil d’achat


Eva Longoria : son escapade romantique avec Eduardo Cruz - Voici\nModifié le 26/04/2011 à 18h25\nC’est de plus en plus hot entre\nLongoria et Eduardo Cruz. La Desperate Housewife et son toyboy de dix ans son cadet se sont envolés pour la très chic station balnéaire de Cabos Sans Lucas au Mexique. Au menu de ce week-end pascal : soleil et repos et love story.\nVêtue d’un tout petit bikini vert (et dire qu’elle n’a même pas enlevé le haut pour éviter les marques, pfff), Eva Longoria semblait bien profiter de ce moment de détente, quelques jours après avoir terminé la promo marathon de son livre de cuisine. Pour seule compagnie, elle avait emmené dans ses bagages son petit ami du moment, le sexy Eduardo Cruz. Toujours une casquette vissée sur la tête (c’est à se demander s’il l’enlève de temps en temps pour se laver les cheveux), le petite frère de\nexposait tatouages et pectoraux.\n« Les choses deviennent de plus en plus sérieuses entre Eva et Eduardo. Ils sont vraiment heureux ensemble », a confié une source proche du couple au magazine People. Dire qu’il y a quelques semaines encore, Eva Longoria se lamentait à la télé américaine sur l’échec de son mariage. Quelle comédienne !\nGeorges clooney urgencesFilm les gooniesMichael jackson avec ses enfantsSinclair amoureuxEva longoria eduardo cruzNicol kidmanMariah carey actuLaurent ruquier pacsLaurent romejko femmeEnfant jamel debouzGlee actriceActu demi lovatoEpouse dany boonBiographie de william leymergieVrai nom de christophe maé


2 entraînements pour vous aider à augmenter votre vitesse dans l'eau - Natation Facile\nLorsque l’on nage un triathlon, on doit arriver à maintenir un rythme soutenu et ce sur une longue distance. (Si vous faites un M il va quand même falloir nager 1500m…)\nAujourd’hui je souhaite vous proposer quelques petits jeux, afin que vous puissiez booster vos performances ! 🙂\nAvant de vous lancer dans les entraînements, vous devez connaître les deux plus grandes erreurs à ne pas commettre lors de ces entraînements.\nLa première erreur est de ne pas aller vite quand il est temps d’aller vite. Imaginez que vous êtes au bord du bassin, il faut que l’on puise voir une différence notable entre votre rythme soutenu et votre rythme rapide.\nLa deuxième erreur est de réduire le temps de récupération entre les nages lors du premier entraînement.\nLes triathlètes pensent souvent que moins il est nécessaire de se reposer pendant une série, mieux c’est. (Ne faites pas les innocents, je vous connais ! )\nMais cette fois ne faites pas ça. Vous avez besoin de récupération pour pouvoir aller vite.\nEntraînement n ° 1\nNager 200 mètres (m) en crawl\n100 m nage au choix\n400m pull avec ou sans plaques\nEn fonction de votre forme physique, de votre vitesse de nage et du temps d’entraînement disponible, effectuez trois à cinq répétitions de la série ci-dessous.\nAvant de commencer, notez vous comme référence votre temps de nage sur 100 m, plus 40 secondes.\nPar exemple, si votre allure de nage constante est de 1:40 pour 100 m, l’intervalle de nage sera de 2:20. Cela signifie quitter le mur toutes les 2 minutes et 20 secondes.\nLe temps de repos réel varie en fonction de la vitesse de nage. (si vous n’avez pas compris, relisez c’est expliqué ^^)\n4 x 100m avec une minute de repos entre les séries :\nN ° 1 – Nagez sur 75 m à votre rythme actuel puis sur 25 m RAPIDEMENT!\nN ° 2 – Nagez 50m à votre allure constante, puis 50m RAPIDE!\nN ° 3 – Nagez 25m à votre allure actuelle, puis 75m RAPIDE!\nN ° 4 – Nager 100m RAPIDE!\nTerminez avec un 300 m pull avec ou sans plaque et 100 m nager souple\nDistance totale = 2.300 m à 3.100 m\nJe vous offre 13 entraînement gratuits – CLIQUEZ ICI –\nEntraînement n ° 2\n400m crawl, 200m battement , 200m crawl\nRépétez la série suivante une ou deux fois. Récupérer 10 à 15 secondes entre les nages.\n4 x 25 m :\nN ° 1 – 12,5 m facile, 12,5 m rapide\nN ° 2 – 12,5 m rapide, 12,5 m facile\nN ° 3 – 25m facile\nN ° 4 – 25m rapide\nAvant de commencer, sélectionnez un temps de nage qui correspond à votre temps de 200, plus 20 secondes. Notez que les distances sont plus longues que lors du premier entraînement et que le reste est plus court.\nVotre “rapide” ne sera pas aussi rapide pour cet entraînement que pour le premier. Ne vous en faites pas.\nAssurez-vous simplement qu’il y a une différence notable de vitesse. Par exemple, si votre vitesse de nage du 200 est de 3:20 par 200 m, l’intervalle de nage est de 3:40.\nCela signifie quitter le mur toutes les 3 minutes et 40 secondes.\nLe temps de repos réel varie en fonction de la vitesse de nage de chaque 200 m.\nN ° 1 – Nager 50m rapide, 150m facile (faites attention de ne pas y aller trop facilement sinon vous ne tiendrez pas votre départ)\nN ° 2 – Nager 100m rapide, 50m facile\nN ° 3 – Nager 150m rapide, 50m facile\nN ° 4 – Nager 200m rapide\nN ° 5 – Nager 150m rapide, 50m facile\nN ° 6 – Nager 100m rapide, 50m facile\nN ° 7 – Nager 50m rapide, 150m facile\nPrenez une minute de repos et commencez les 100 mètres.\nChoisissez un intervalle de temps de nage de 15 secondes au dessus de votre allure constante. Par exemple, si votre allure constante est de 1:40 par 100 m, votre série sera de 1:55.\n7 x 100 m :\nN ° 1 – Nager 25 m rapide, 75m facile\nN ° 2 – Nager 50 m rapide, 50m facile\nN ° 3 – Nager 75 m rapide, 25 m facile\nN ° 4 – Nager 100 m rapide\nN ° 5 – Nager 75 m rapide, 25 m facile\nN ° 6 – Nager 50 m rapide, 50 m facile\nN ° 7 – Nager 25 m rapide, 75 m facile\nEn fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme, répétez une deuxième fois la série de 100.\nNager 200 m très facile nage au choix\nDistance totale 3.200m à 4.000m\nAssurez-vous de faire ces entraînements lorsque vous avez la caisse (à éviter à la suite d’une course ou de grosses sorties à vélo…) De même ce type d’entraînement va vous “pomper” de l’énergie, donc essayer de ne pas le faire avant une course…\nCet article a été rédigé en 74 minutes et 4 cafés par Mehdi qui est le créateur du site Natation Facile.\nPierre Saulze dit :\nSi je propose 300 puisqu ‘ils sont en periode d’augmentation de volume ou DVPT CAPACITE & PUISSANCE AEROBIE\n300 ….je change de filiere\nDonc quelle serait l’allure la plus appropriée ?\nSi TN à 1’30″/100 4’30” au 300 mais + 5″/100 soit TN 4’45” w Dpt 5’00” me semble coherent\nOui ça l’est dans ton exemple.\nPour ce qui est du mien l’objectif est de développer la vitesse, donc de nager à allure soutenue sur la série, avec des temps de récupération important afin de maintenir un rendement élevé tout le long.\nCar l’objectif final est de gagner en vitesse.\nLe fait de prendre moins de récupération va induire une fatigue, va dégrader ta nage et ta prise d’appuis. C’est valable pour toi car tu souhaites développer en puissance aérobie.\nLe fait est que ton nageur devra tenir sur une série de 8*300 par exemple à une allure proche de sa capacité max.\nAttention toutefois aux blessures si tu mets du matériel type plaques… Et au niveau de tes nageurs ! Car ce sont des séries qui brûlent un peu quand même… Et tous ne seront pas capable de les tenir !\nMais je sais que je parle à un pro qui sait ce qu’il fait donc… à bon entendeur 🙂\nQuel est votre potentiel d’amélioration physique ? Un plan d’entraînement de triathlon de 12 semaines pour les débutan...


4e bataillon des Côtes-du-Nord – Bataillons de volontaires nationaux\n4ème bataillon des Côtes-du-Nord :\nDate de formation : il fut formé selon Belhomme le 23 septembre 17921. Jean Guerniou indique la date du 25 septembre2.\nIl fut réuni le 25 septembre 1792, à Saint-Brieuc, afin de procéder à l’élection de ses officiers et sous-officiers. Passé en revue par un commissaire des guerres (10 novembre), ses 2e, 4e et 6e compagnies ont été probablement formées avec des hommes du district de Lannion. Devant le manque d’entrain pour trouver des volontaires, le département fit savoir aux communes que si le bataillon n’était pas complété, des engagements pour prix d’argent seraient effectués à la charge desdites communes3.\nIncomplet, sans équipement et sans armes, le bataillon se mit tout de même en route pour Brest (16 novembre).\nEn janvier, il se trouvait toujours à Brest4. Il y séjourna une bonne partie de l’année, ainsi qu’à Lesneven et Crozon. Un détachement semble avoir participé à la répression de l’émeute de Saint-Pol de Léon (6 mars). Il fut passé en revue à Lesneven, huit compagnies de fusiliers, une de grenadiers pour un total de 733 hommes (21 mars). Une partie des hommes, habitués de la navigation et de la mer, fut embarquée sur des navires de la marine de guerre. Le bataillon fut envoyé en Vendée (juin), incorporé dans la colonne du général Tribout (7 novembre), qui formée de 2 000 hommes tenta de barrer la route aux Vendéens ayant entamé leur grande marche, dite Virée de Galerne. La colonne fut enfoncée et dispersée par l’armée vendéenne à la bataille de Pontorson (18 novembre). Une partie des rescapés et fuyards fut incorporée dans les rangs de la réserve de Rossignol stationnant à Antrain (10 000 hommes), l’autre combattit de nouveau les Vendéens à Dol (21-23 novembre). Deux divisions, celles de Westermann et de Marceau, forte chacune d’environ 6 000 combattants se heurtèrent en pleine nuit aux Vendéens. La colonne de Marceau mis en déroute les forces de Stofflet qui paniquèrent et reculèrent sur Dol. Le général républicain reçut le renfort de la division du général François Muller. Ce dernier se présenta sur le champ de bataille complètement ivre, ainsi que nombre de ses hommes. Ils semèrent un désordre indescriptible dans les rangs républicains, au moment où les Vendéens s’étant ralliés passèrent à la contre-attaque. Malgré l’arrivée sur le champ de bataille du général Rossignol, général en chef, les troupes de Westermann avaient été battues par les insurgés d’Henri de La Rochejaquelein. Les forces républicaines furent contraintes à la retraite et se replièrent sur Antrain. Cependant, les Vendéens qui n’avaient pas fait mine de poursuivre les bleus, lancèrent une attaque de nuit (vers 22 heures), prirent par surprise les républicains qui dans une déroute mémorable se débandèrent, et rallièrent Rennes. C’est dans cette ville que le bataillon fut encore passé en revue (12 décembre), comprenant seulement 133 hommes sous les drapeaux, 51 détachés à Brest, 313 embarqués sur les navires de la marine, 68 aux hôpitaux et non moins de 186 hommes au sort inconnu depuis la déroute de Dol. La compagnie de grenadiers était quant à elle détachée en Vendée. Il resta en quartier d’hiver dans Rennes.\nIl assista au « bombardement » d’Angers (26 février)5, puis pris part à la prise de Tiffauges (15 juillet). Il cantonna ensuite à Savenay, avec des détachements à Doué, au Cambou et à Ancenis (26 août). Le conseil d’administration du bataillon informa le département qu’il n’avait plus que 382 hommes sous les drapeaux, dont 176 embarqués, 23 prisonniers de guerre et n’avait pas été recomplété. Il se trouvait toujours à Savenay (11 septembre), avec des détachements à Cholet, aux Sables-d’Olonne, dont 106 hommes à la Barre-des-Monts. Il participa au combats de la Roche-sur-Yon (26 octobre), puis fut attaqué à Saint-Symphorien.\nIl se trouvait à Saumur depuis quelques mois (12 juin). Ses restes furent envoyés à l’armée d’Italie, atteignant la place de Marseille (21 novembre).\nIl resta à Marseille jusqu’à son deuxième amalgame.\nIl fut versé dans la 26e demi-brigade de ligne en seconde formation6. Selon Jean Guerniou, cette opération se déroula à Marseille, le 22 septembre 17977. Cette unité fut formée du 2e bataillon de l’Oise, du 4e bataillon des Côtes-du-Nord et d’un bataillon du 17e régiment d’infanterie selon les dires de Jean Guerniou, mais elle regroupa en réalité de nombreux autres formations : formée à Lyon avec la 16e demi-brigade de bataille, le 1er bataillon de la 170e de bataille, renforcée plus tard du 1er bataillon de la 74e de bataille, 3e bataillon de la 7e de bataille (4 mai 1797), 5e bataillon de la Légion de Police Générale (10 mai), 2e bataillon de l’Oise (19 juillet), et donc enfin 4e bataillon des Côtes-du-Nord (22 septembre, à Marseille).\nBonnami, lieutenant-colonel du bataillon à sa formation (25 septembre 1792).\nAuguste Chatton, originaire de Lannion, fait prisonnier sur un navire de guerre français, il resta prisonnier pendant 18 mois, mais fut recruté en Angleterre pour servir dans l’armée des émigrés. Il fut débarqué avec elle à Quiberon et se rendit à la première occasion en criant « Vive la République ! ». Il ne fut pas fusillé de suite, mais jeté en prison à Auray, ce qui lui laissa le temps d’écrire une lettre à Lannion (31 juillet 1795) pour demander une attestation de civisme, alors qu’il attendait de passer en jugement. Selon la loi et les ordres qui furent donnés, un grand nombre d’émigrés furent fusillés après cette expédition manquée8.\n2 Jean Guerniou, Historique des bataillons de volontaires des côtes du Nord et du Finistère pendant la Révolution, 1791-1798, p. 14.\n3 Jean Guerniou, Historique des bataillons de volontaires des côtes du Nord et du Finistère pendant la Révolution, 1791-1798, p. 14.\n6 Champeaux, État militaire de la République française en l’an douze, p. 152.\n7 Jean Guerniou, Historique des bataillons de volontaires des côtes du Nord et du Finistère pendant la Révolution, 1791-1798, p. 15.\n8 Jean Guerniou, Historique des bataillons de volontaires des côtes du Nord et du Finistère pendant la Révolution, 1791-1798, p. 15.


France-Honduras : revivez le premier match des Bleus - Actu-Mag.fr\nHome Mondial 2014 France-Honduras : revivez le premier match des Bleus\nFrance-Honduras : revivez le premier match des Bleus\nPublié il y a Juin 15, 2014\nBienvenue sur ce live pour suivre en direct le premier match de l’Equipe de France, face au Honduras.\nCet après-midi, la Suisse s’est imposée 2-1 face à l’Equateur, grâce à un but en toute fin de match. La France est donc obligée de gagner ce soir si elle veut prendre la tête du groupe.\nToute la soirée, vous pouvez réagir au match sur Twitter avec les hashtags #FRAHON ; #LiveActuMag et #DebriefCyprien. N’oubliez pas de notifier le nom du site (@ActuMagFr), les meilleurs tweets seront publiés dans le live commenté. Toutes les réactions, toutes les questions, seront publiées dans le débriefing du match.\nBenzema 45′ 72′\nValladares c.s.c . 47′\n90’+3 C’est fini ! La France s’impose 3-0 et prend la tête de son groupe, devant la Suisse. Les Bleus ont réussi leur entrée dans la compétition en rendant une copie parfaite. Merci à vous d’avoir suivi ce live, et pour ceux qui veulent prolonger cette soirée foot, direction le débrief !\n90’+2 Grosse frappe du gauche de Matuidi, mais ça passe au-dessus.\n89′ Centre d’Evra vers Griezmann, dont la déviation de la tête est trop longue.\n88′ Coup franc de Griezmann enroulé au second poteau. Le défenseur repousse.\n85′ Petite frayeur pour la France : Varane bouscule légèrement l’attaquant adverse dans la surface. L’arbitre, bien placé, laisse jouer.\n82′ Les Bleus gèrent leur avance et ne se pressent pas vers l’avant.\n78′ Valbuena cède sa place à Olivier Giroud, qui va prendre l’axe. Benzema va être décalé à gauche et Griezmann à droite.\n77′ La troisième Marseillaise de la soirée est reprise par tous les supporters Bleus.\n74′ Sur l’action du but, Patrice Evra s’est tordu la cheville. Il est sorti sur la touche pour se faire soigner mais peut revenir sur la pelouse.\n72′ BUT !!! Coup franc pour les Bleus suite à une grosse faute sur Valbuena. Le Marseillais envoie la balle sur Debuchy en retrait, qui déclenche un boulet de canon. Le ballon, contré, revient sur Benzema qui le catapulte sous la barre ! 3-0 !\nLe but de KARIM BENZEMA !!! #FRA 3-0 #HON https://t.co/VJkWhNV5g1\n— L’Actu Foot (@ActuFoot_) 15 Juin 2014\n68′ Premier tir cadré pour le Honduras. Lloris s’impose sans problème.\n67′ Une main française a touché le ballon sur l’action du corner, balle perdue.\n66′ Centre contré de Sissoko, corner à suivre !\n65′ Yohan Cabaye, l’ancien Lillois, cède sa place au Lillois Rio Mavuba, qui fête sa première apparition en Coupe du Monde !\n64′ Blaise Matuidi est à la réception du centre à ras de terre d‘Evra, mais son ballon frôle le poteau.\n61′ Cabaye tente sa chance des 30 mètres. Ca passe loin au-dessus de la barre.\n57′ Premier changement pour Dédé : Moussa Sissoko remplace Paul Pogba.\n55′ Quelle frappe de Benzema des 6 mètres. Centre de Griezmann sur le Madrilène, qui contrôle et frappe sur le gardien.\n51′ Les Honduriens commettent de grosses fautes totalement inutiles sur les Bleus !\n47′ BUT !!! Doublé de Benzema ! Magnifique but ! Après avoir intercepté la balle, Cabaye centre au second poteau, où le Madrilène reprend sans contrôle du gauche. Le cuir s’écrase sur le poteau opposé, avant de revenir sur le gardien, et de passer la ligne. L’action est très litigieuse, mais la nouvelle technologie de détection du ballon assure que la balle est entrée. Le but est accordé au gardien, contre son camp\nLe but de Benzema ! https://t.co/GRU13SeNXR\nLa balle a bel et bien franchi la ligne !!! #FRAHON #FRA https://t.co/NPkfB3Ze2x\n46′ C’est reparti à Porto Alegre ! Deschamps ne devrait pas tarder à faire des changements, car trois joueurs français ont été sanctionnés en première période.\n45’+3 La mi-temps est sifflée par l’arbitre. La France aurait pu dominer plus encore durant ces 45 premières minutes, mais mène tout de même 1-0 à la pause, et évoluera en supériorité numérique en seconde période. Avec un peu plus de vitesse devant, les Bleus pourraient bien inscrire un ou deux buts supplémentaires.\n45’+3 Valbuena tente de frapper directement, d’une belle frappe enroulée. Le gardien détourne.\n45’+3 La dernière action sera française : coup franc côté gauche à suivre.\n45’+2 Cabaye prend à son tour un carton jaune pour une faute stupide.\n45′ BUT !!! Benzema transforme le tir au but ! Il prend le gardien à contrepied pour offrir à la France son premier but dans ce mondial ! Les Bleus vont mener à la pause, et revenir pour 45 minutes à 11 contre 10. Les conditions sont idéales.\nLe penalty de Karim Benzema ! #FRA 1-0 #HON https://t.co/fQfo7ECCSz\n43′ Penalty et deuxième carton jaune pour Palacios ! Le Hondurien ne joue absolument pas le ballon sur cette action de Pogba. La France peut prendre l’avantage !\n42′ Valbuena botte ce corner au premier poteau mais ne trouve qu’une tête adverse.\n41′ Corner obtenu par Benzema, qui aurait pu tirer directement sur ce magnifique centre de Pogba.\n37′ Le coup de pied de coin, au premier poteau, ne donne rien.\n36′ Bon mouvement collectif avec Griezmann à l’origine. Matuidi obtient le corner.\n34′ Les Français n’arrivent plus à se rapprocher du but adverse.\n30′ L’incident a fait baisser le rythme du jeu. Les Bleus ont du mal à repartir de l’avant.\n26′ Grosse faute totalement inutile de Pogba, qui va sans doute prendre un jaune. Les esprits s’échauffent et des bousculades sont déclenchées entre les joueurs. Pogba, resté à terre quelques minutes, prend un carton jaune en se relevant.\n24′ Valbuena centre à l’issue d’un contre rondement mené. Benzema met sa tête au-dessus du but.\n23′ Centre d’Evra sur la tête de Griezmann. L’ailier gauche trouve la barre transversale.\n22′ Cabaye tente sa chance des 20 mètres, sans succès.\n20′ Le milieu de terrain des Bleus prend clairement le dessus techniquement. Paul Pogba est très précieux dans ce type de match.\n18′ Un Hondurien est resté au sol après un contact avec Valbuena. Il se relève après quelques secondes.\n16′ Valbuena tente une frappe de l’extérieur du droit à 20 mètres, captée par le goal.\n15′ Valbuena envoie ce ballon devant le but. La balle revient dans les pieds de Matuidi, dont la frappe est déviée par la barre.\n14′ Grosse faute sur Valbuena. Encore une fois, la France obtient un coup franc côté droit à hauteur de la surface.\n13′ Le pressing des Bleus empêche l’adversaire de passer la ligne médiane.\n12′ Valbuena, cette fois, centre au second poteau. Le gardien dégage du poing.\n11′ Main Hondurienne au même endroit que la faute précédente. Coup franc à nouveau.\n10′ Coup franc de Valbuena directement à l’entrée de la surface. Benzema loupe complètement sa tête.\n9′ Faute sur Valbuena : coup franc à suivre à hauteur de la surface.\n9′ Debuchy fait son petit numéro technique sur le côté droit avant de centrer, dans les gants du gardien.\n8′ Evra prend un carton jaune pour une faute sur un contre adverse. Le Mancunien semble s’être fait mal à la cuisse au passage. Digne est parti à l’échauffement.\n7′ La frappe de Griezmann depuis l’entrée de la surface. C’est contré. Les Bleus se montrant plus dangereux depuis deux minutes.\n5′ Les Français ne sont pas très à l’aise pour l’instant. L’affaire s’annonce plus compliquée que prévu.\n4′ Bon centre de Valbuena vers Benzema, pour la première balle dans la surface ; mais la défense parvient à se dégager.\n3′ Les débats sont équilibrés pour cette entame de match. Les Honduriens ne font pas de complexe d’infériorité pour le moment, et n’hésitent pas à frapper de loin.\n2′ Le Honduras joue quasiment à domicile : l’équipe de France se fait siffler par le public.\n0′ C’est parti pour le premier match des Bleus pour ce Mondial 2014 ! Espérons que les Bleus iront loin dans cette compétition. Pour cela, il faudra bien évidemment remporter ce match, face à une équipe du Honduras qui paraît prête.\n0′ Les hymnes n’ont pas pu résonner dans le magnifique stade de Porto Alegre, suite à un problème technique. Toutefois, les supporters des Bleus entonnent La Marseillaise a capela.\n0′ On peut lire sur les visages des joueurs français une grande concentration.\n0′ Les deux équipes font leur entrée sur la pelouse de l’Estadio Beira-Rio de Porto Alegre.\nDidier Deschamps a aligné son habituel 4-3-3 avec Lloris dans les buts, Varane et Sakho en défense centrale, et Debuchy et Evra aux postes de latéraux. Le trio habituel Cabaye-Pogba-Matuidi sera titularisé milieu de terrain. Karim Benzema sera l’attaquant de pointe, alimenté sur les côtés par Valbuena et Griezmann.\nVoici le 11 de départ décidé par Luis Fernando Suárez, le sélectionneur colombien de la sélectionne hondurienne : Valladares – Beckeles, Bernárdez, Figueroa, Izaguirre – Najar, Palacios, Garrido, Espinoza – Bengtson, Costly.\nPrevious article Découvrez « Home » le nouveau film d’animation de Dreamworks avec Rihanna !\nNext article France-Honduras : le débrief’ de Cyprien !\nBienvenue sur ce live pour suivre en direct le match du groupe D, entre l’Uruguay et…


Le spectacle "Manu Payet sauve la planète" en direct ce soir sur France 4 - Le Zapping du PAF\nBienvenue au gala de clôture du 29ème Montreux Comedy Festival ! France 4 vous emmène ce lundi en direct dès 21h au cœur du Festival pour une soirée pleine de rires et de surprises avec Manu Payet aux commandes !\nAprès Bruce Willis et Harrison Ford, c’est Manu Payet qui va essayer de sauver la planète avec l'aide d'Alex Vizorek, Blanche Gardin, Fabrice Éboué, Laura Laune, Élodie Poux...\nÀ l’occasion du Gala de clôture du Montreux Comedy Festival, il revient sur les bonnes méthodes à adopter pour lutter contre le réchauffement climatique : avons-nous les bons réflexes ? Sommes-nous assez informés ? Vaut-il mieux rouler en diesel avec la clim à fond et arriver en forme à nos rendez-vous, ou rouler en city-bike mais arriver avec des auréoles ? Trier ses déchets, respecter l’environnement, manger sainement, ne pas surconsommer... Manu et ses invités dressent leur bilan carbone.


Hôtel à Ducos, 97224.\nHôtel / Hôtel 972 (Martinique) / Hôtel Ducos\nComment contacter un hôtel à Ducos 97224 ?\nVous avez une urgence ou un besoin pour contacter un hôtel aujourd’hui dans la ville de Ducos 97224 dans le département du 972.\nListe des services des hôtels à Ducos :\nHôtel classique à Ducos.\nHôtel avec étoiles de 1 à 5 étoiles à Ducos.\nHôtel de luxe sur Ducos.\nHôtel avec spa dans Ducos.\nHôtel avec suite à Ducos.\nHôtel avec restaurant à Ducos.\nListe de recherche manuelle pour trouver quelques hôtels ou service lié à cette activité à Ducos et aux environs du 97224.\nIl y a 2 hôtels à Ducos :\nAdresse : petite cocotte, Ducos 97224, Martinique\nTéléphone : +596596560183\nAirport hotel à domicile : non renseigné\nAirport hotel ouvert dimanche : non renseigné\nListe des commentaires Airport hotel :\n- Bon hôtel. Accueil agréable malgré une arrivée tardive. Le personnel est flexible si votre vol est assez tard (vous devez libérer la chambre à 11 heures normalement). Seul inconvénient pour ma part, le bruit de la nationale à proximité si vous avez le sommeil léger.\n- Bel endroit seul problème était que le taxi avait du mal à le trouver deux fois.\n- C'est simple mais propre, le personnel très sympathique.\nAjouter un commentaire pour Airport hotel\nAdresse : 74 AV Marc André Ducos, 97224, Martinique\nTéléphone : +596596562982\n- Très bien accueilli mais quelques inperfections:pas de verre dans la chambre pas de lampe de chevet et pas de quoi boire une boisson se qui est dommage.\nIl n'y a plus d'hôtels dans la ville Ducos, mais voici des hôtels proches de la ville de Ducos\nHÔTEL DE VENTES usine de Petit-Bourg\nTéléphone : +596696379043\nSite internet : http://www.hoteldesventesantilles.com/martinique/\nHÔTEL DE VENTES usine de Petit-Bourg à domicile : non renseigné\nHÔTEL DE VENTES usine de Petit-Bourg ouvert dimanche : non renseigné\nAjouter un hôtel à Ducos\nTrouver un resort dans les villes à proximité de Ducos\nHôtel Rivière-Salée 2.81 kms\nHôtel Le Lamentin 3.83 kms\nHôtel Sainte-Luce 5.6 kms\nHôtel Le Diamant 7.65 kms\nHôtel Les Trois-Îlets 8.2 kms\nHôtel à Rivière-Pilote 8.64 kms\nHôtel à La Trinité 8.94 kms\nHôtel à Saint-Joseph 10.03 kms\nHôtel Fort-de-France 11.82 kms\nHôtel à Le Vauclin 12.45 kms


Week-End Rafting France/Espagne - Agence Outdoor\n* J'accepte les Conditions générales de vente et la politique de confidentialité.\n28 mai 20224 juin 202218 juin 2022\nMerci de remplir tous les champs obligatoires afin de passer à l'étape suivante\nLorsque vous réservez avec un compte, vous pourrez suivre l'état de votre paiement, suivre la confirmation et vous pourrez également évaluer le séjour une fois votre voyage terminé.\nAjouter ce séjour sur une liste d'envies nécessite d'avoir un compte\nWeek-end Rafting France et Espagne\nCode séjour ENSLA2-2102\nGroupe : 4 à 8 Pers.\nStage vers l'Autonomie (+15 ans)\nFixe en Vallée d'Aure et Aragon\nImmersion première approche\nPour en savoir plus sur l’intensité, le confort, l’immersion et l’impact durable de votre séjour\nDescriptifJour par JourCarteDates et PrixInfos PratiquesAvis\nVous allez passer un week-end dans votre combinaison, au programme deux belles rivières des Pyrénées à descendre en rafting accompagnés de votre guide. Une côté français et l’autre en Espagne, vous pourrez ainsi comparer les niveaux d’eau et les paysages.\nVous ne serez pas toute la journée sur votre raft, il vous restera donc du temps pour profiter de l’ambiance d’un village Aragonais.\nMoniteur de Raft diplômé\nEvolution en petit groupe\nNuit en Espagne\nDeux secteurs différents France et Espagne\nJour 1La Grande Neste*\nLe parcours le plus long de la vallée d’Aure, vous évoluerez pendant environ 3h sur la Neste, avec des petites pauses jeux.\nJour 2Rio Esera*\nRivière qui sort du glacier de l’Aneto plus haut sommet des Pyrénées, parcours mouvementé qui traverse les gorges de l’Esera.\n*Pyrénées Trekking et votre guide se réserve le droit de modifié ce programme pour diverses raisons tel que la météo, ou les conditions physiques, …\n28/05/22 29/05/22 dès 4 inscrits 240€\n04/06/22 05/06/22 dès 4 inscrits 240€\n18/06/22 19/06/22 dès 4 inscrits 240€\nLa pension complète du dîner du samedi au pique-nique du dimanche, sur la base d'une chambre partagée (2 pers/chambre)\nEncadrement par un moniteur de Raft\nMatériel rafting fourni\nLe transport jusqu'à votre hébergement\nTransport minibus pour les activités\nL'assurance annulation (en option).\n*Si vous voyagez seul, vous pouvez demander une chambre à partager (chambres de 2 avec des lits jumeaux). S’il n’y a pas de possibilité de partage de chambre un supplément chambre individuelle réduit sera facturé à 20€. Dans le cas où vous êtes plus de 2 personnes à vouloir occuper la même chambre contactez nous.\n( la sélection se fait au moment de la réservation)\nSupplément Chambre Individuelle 1 nuit\n(en fonction de la disponibilité)\nArrivée la veille au soir\nProlongement du séjour\n4,6% du prix total du séjour/pers\nPour agrémenter et compléter votre séjour vous pouvez consulter nos activités à la carte\nLieu de Rendez vous : A 13h le samedi à l’Agence Pyrénées Trekking.\nFin : Notre prestation prend fin le dimanche vers 17h au plus tard.\nPortage : Étant sur un séjour en étoile vous aurez juste besoin de vos affaires du jour, de votre gourde et de votre pique-nique.\nEncadrement : Moniteur de Rafting diplômé.\nDéplacement sur place : Le samedi vous devez vous rendre jusqu’à Escalona en Espagne pour votre nuit et le dimanche jusqu’à Campo pour descendre la rivière Esera.\nHébergement : En Hôtel sur Escalona.\nRepas : Vous êtes en pension complète, le midi l’hébergeur vous fournit un pique-nique.\nIl est important de nous prévenir dès que possible si vous avez un régime alimentaire particulier afin de pouvoir nous adapter au mieux.\nPour l’activité : Nous fournissons le moniteur et le matériel pour l’activité ainsi que des bidons étanches pour y caler vos affaires.\nPour dormir : Draps et couette sont fournis par l’hébergeur.\nPour se soigner : Votre moniteur à une trousse de secours pour soigner les bobos, mais n’oubliez pas vos traitements habituels, votre Ventoline, quelques pensements pour les ampoules, du strap et du désinfectant.\nIdentité : Carte d’identité et ou passeport en cours de validité.\nSanté : Les vaccinations obligatoires sont requises et en ces temps de contagions prévoyez des masques pour les transports et autres lieux d’échanges.\nIl est impératif de nous signaler tout problème de santé qui pourrait vous mettre en difficulté. (prothèses, épilepsie, asthme,…)\nL’esprit du séjour : Bonne humeur, entraide, convivialité, tolérance, respect des horaires et des règles en général sont les piliers d’un séjour en groupe réussit. Vous allez pratiquer des sports de pleine nature ou des imprévus et des contraintes peuvent s’imposer, même si nous mettons tout en œuvre pour y répondre au mieux votre rôle est alors de garder votre positive attitude!\nLe Tourisme Responsable : Sur chaque formules nous faisons tout pour répondre à nos valeurs. Vous aussi votre rôle est primordial. En évoluant dans des environnements très sensible, même en groupes réduits, il peut très vite être dérangé et subir des effets néfastes. C’est pourquoi nous demandons que chaque participant soit responsable de la propreté (on ramasse ses mouchoirs!) des lieux qu’il traverse. Qu’il applique les consignes du guide afin de ne pas dénaturer la faune et la flore locale (on ne donne pas des chips à une marmotte!). Et bien entendu qu’il respecte les populations et coutumes locales.\nPourboire : Pas très courant car peu dans les mœurs, nullement obligatoire mais pas interdit non plus, il est le représentant de votre niveau de satisfaction envers votre guide.\nLes Infos du Coin\nHistoire : Jusqu’au XIVe siècle la vallée dépendait de la province d’Aragon, du fait des familles sont dispersées de chaque côté de la frontière. Cette fraternité entre ces deux régions à perdurer jusqu’au XIXe et XXe siècle où des codes coutumiers étaient de mises comme les lies et passeries (lié au partage des pâtures), la vallée d’Aure à d’ailleurs été le premier refuge des exilé de la guerre civil en 1936. Aujourd’hui les rapports sont encore cordiaux et solidaires.\nMétéoblue ; Météo france ; Météociel\nSéjour Multi-Combo Sportif\nA partir de850 €\nEspagne en Famille\nSéjour Multi-Eau Famille en Aragon\nA partir de730 €\nMorillo de Tou, Aragon, Espagne\nSéjour Multi-Eau Sportif en Aragon\nDisponibilité : Juin - Aout 22\nAinsa, Aragon, Espagne\nDisponibilité : Mai - Sept 22\nSéjour Multi-Combo Montagne en Famille\nGrand Week-End Multi-Activités\nDisponibilité : Mai - Juillet - Aout 22\nWeek-End Canyoning Découverte\nEscalona, Argaon, Espagne\nWeekend Multi-Activité Eau – Pyrénées


Le handi-pelote a le vent en poupe à l’Aviron Bayonnais | Pilota Ttiki\n6 Oct 2017 | Actualités |\nDepuis le début de l’année, le club de pelote de l’Aviron Bayonnais propose une activité handi-sport pour la pelote, entièrement gratuite. Le succès ne s’est pas fait attendre.\nLe planning est déjà complet jusqu’au mois de juin 2018. L’activité handi-pelote mise en place au mois de janvier dernier par le club de pelote de l’Aviron Bayonnais est victime de son succès. Tous les jeudis, de 9h à 12h, le trinquet est réservé aux personnes handicapées moteur ou mental. “C’était un devoir moral pour nous”, souligne le président du club, Alain Betbeder.\nL’idée était déjà sur la table depuis mars 2016, souligne le président : “la mairie de Bayonne incitait les clubs à se tourner vers le handi-sport, alors on s’est posé la question. Nous sommes un club de sport qui a fêté ses 100 ans en 2012, on se devait de regarder un peu ailleurs”. La question ne s’est pas posée bien longtemps, surtout que le trinquet de l’Aviron Bayonnais (trinquet municipal) était déjà aux normes handicapées. “L’entrée, les douches et les toilettes sont accessibles”, précise le président du club.\n8 000 à 10 000 euros de budget\nCette activité handi-pelote est totalement gratuite. En revanche, il y a un véritable encadrement autour de cette dernière. “On ne pouvait pas fonctionner qu’avec des bénévoles, c’est pourquoi on a voulu structurer un minimum cette activité avec un éducateur sportif spécialisé et une secrétaire pour coordonner tous les plannings”. Au total, le club a dû réunir entre 8 000 et 10 000 euros pour cette première année, grâce à des partenaires qui ont investi exclusivement pour cette activité. “On va certainement en trouver d’autres”, annonce Alain Betbeder.\nS’adressant d’abord aux centres spécialisés (actuellement environ 7 centres participent), l’activité handi-pelote a également séduit des particuliers. Des particuliers qui ne pouvaient pas forcément se rendre au trinquet le jeudi entre 9h et 12h. C’est pourquoi, à partir de mi-octobre, un créneau sera ouvert le dimanche de 15h à 17h. “Pour le moment nous avons entre 30 et 40 personnes inscrites à l’activité”, précise le président de l’Aviron Bayonnais pelote basque. Au Pays Basque Nord, l’Aviron Bayonnais est le seul club à proposer du handi-sport pour la pelote.\nUne partie handi-pelote en fronton\nPour le moment, l’activité reste ciblée sur la pala mais le club n’exclue pas un jour d’en proposer en main nue par exemple. Les règles sont évidemment adaptées pour rendre le jeu plus accessible. Il y a par exemple deux rebonds acceptés au lieu d’un et la pelote est différente. A chaque partie, la personne handicapée est accompagnée d’un éducateur qui joue lui aussi en fauteuil roulant. “C’est une réelle envie et une passion de toute l’équipe, aussi bien les éducateurs que le bureau du club. Notre trésorier, Jean-Louis Fontan, s’est beaucoup investi”, insiste Alain Betbeder. Soutenu entre autres par la mairie de Bayonne, le club devrait être labellisé handicap moteur et mental.\nAccessible toute l’année, excepté en juillet et en août, l’activité handi-pelote ne nécessite pas d’avoir de licence pour le moment. “C’est une question que l’on se pose par rapport aux assurances, précise Alain Betbeder. On doit y réfléchir”. Des animations pour faire connaître encore un peu plus l’activité seront organisées au cours de l’année. Cet été déjà, pendant les fêtes de Bayonne, une partie handi-pelote avait été organisée au fronton. Un vrai succès.\nAingirak Euskadi\tsur 6 octobre 2017 à 17 h 51 min\nSi personne ne le dit alors je vais m’en charger.Toujours sympa…\nUn grand merci à l’association Aingirak Euskadi, le club de rugby 13 fauteuil de la côte basque, qui nous prête gracieusement les fauteuils roulants de sport (environ 15 000€)depuis notre début, en attendant que nous puissions financer notre propre matériel.\nPrécédentLes six conseils de Julien Husson, podologue\nSuivantChampionnat du Pays Basque : la 1re série entre en jeu


Concert de Telmary et Habana Sana au Brecht deux samedis par mois au Brecht\nConcert de Telmary et Habana Sana au Brecht\nDose mensuelle de hip-hop avec identité afro-cubaine et féminisme\nTelmary remplit le Bertolt Brecht deux samedis par mois, sa musique est inclassable entre jazz, rap et hip hop, elle met en valeur l'dentité afro-cubaine. Avec ironie et sens de l'humour, l'artiste aborde dans ses textes des thèmes tels le machisme ou les problèmes de la vie quotidienne des Cubains. Telmary, qui prêche « ashé », est une bête de scène qu’il faut voir en direct.\nJeunes et adultes qui apprécient le hip hop et la musique afro-cubaine. Pour écouter des chansons engagées et danser.\nLorsque Telmary joue, il ne s'agit pas seulement de musique fusion cubaine, c'est une pionnière du hip-hop cubain ses paroles revendiquent l’identité afro et critiquent le machisme, sans pour autant négliger l'humour et l’espièglerie. « Dans le groupe Habana Sana, nous sommes toutes des reines, ici il n'y a pas de princesses », dit-elle. L'énergie contagieuse de cette cubaine est identique partout où elle se produit. Mais au Brecht, un café-théâtre dans l’esprit de La Havane des années 1950, c'est comme si elle était chez elle et nous invitait à entrer dans SA maison.\nTelmary a toujours l'air divine : avec turban et lunettes de soleil, talons extravagants et paillettes ou peintures phosphorescentes sur la peau. Son spectacle commence avec un rituel traditionnel : elle ouvre une bouteille de rhum et verse quelques gouttes sur la scène, pour que les saints soient les premiers à boire ; elle assure ainsi l’ashé - sorte de bénédiction afro-cubaine - pour un bon show. Par ses paroles, Telmary défend les racines afro de la culture cubaine et l'autonomisation des femmes et, avec une ironie fine, elle aborde la situation politique et sociale en chantant sur des services aussi déficitaires que les transports publics.\nSa musique se distingue par ses paroles riches en rimes et en double sens. Elle provoque, cherche les limites et aime les lignes ténues, mais elle sourit toujours. Telmary est difficile à classer dans les genres de musique traditionnel : pour certains, c'est un interprète du spoken word, pour d'autres elle fait une sorte de jazz rap ; en tout cas, sa musique dégage ashé. Si quelque chose caractérise Telmary, c'est sa présence scénique : elle occupe l'espace avec une énorme énergie, parce qu'elle communique bien et sait s'exprimer. C'est une vrai bête de scène qui fera bouger même les plus calmes d'entre-nous.\nLe théâtre Brecht : sa maison\nLe Brecht, Telmary s'y produisait déjà le mercredi en tant que chanteuse d'Interactivo, célèbre projet musical qu'elle cofonde en 2002, et elle a depuis plusieurs années maintenant sa propre peña, les deuxième et quatrième samedis de chaque mois. La salle est remplie d'un public plus féminin que masculin, qui s'émancipe en dansant sans, presque, reprendre son souffle, jusqu'à sa fameuse conga finale qui invite sur scène tous ceux désireux de danser. Elle sait créer une ambiance familiale et festive, tant avec le public qu'avec ses musiciens, avec qui elle s’entend à merveille.\nTelmary a démarré sa carrière musicale il y a 20 ans, d'abord avec le groupe Free Hole Negro, puis avec Interactivo. Plus tard, elle enregistre son premier disque en solo, A diario, qui a obtenu le prix Cubadisco en 2007. Depuis, elle n'a pas cessé : deux autres disques, tournées internationales, un autre Cubadisco, un prix Juno et une nomination aux Latin Grammy pour son dernier album, Fuerza Arará.\nLeysa Buides Secada\nJazz dans le club La Zorra y el Cuervo\nConcert d'Interactivo au Bertolt Brecht\nConcerts au Musée d'art cubain


Accueil Communes - Régions Comment nous aider à lever le pied sur la route ?\nC’est l’un des nombreux chevaux de bataille de toute politique gouvernemental : la sécurité routière. Car rien qu’en 2018, c’étaient 3 259 personnes qui avaient perdu la vie sur les routes de l’Hexagone. Un chiffre, qui ne tient bien évidemment pas compte du nombre d’accidents qui peuvent se produire chaque année. Alors, pour nous aider à lever le pied, certaines stratégies sont mises en place par les communes. Des stratégies qu’elles vont fréquemment aller chercher auprès d’entreprises spécialisées dans le mobilier urbain et qui sont tout à fait à la pointe en matière d’innovation.\nL’une des premières stratégies mise en place par les collectivités et le gouvernement, c’est bien évidemment une politique de sensibilisation. Régulièrement, ce sont donc des pubs, parfois choquantes, qui sont diffusées par la sécurité routière. Et comme cela ne suffit pas, les communes appliquent également des contrôles réguliers de manière à dissuader les fous du volant. Radars, amendes, PV… Autant de petites tracasseries qui peuvent parfois coûter très cher aux conducteurs, puisque cela peut aller jusqu’au retrait de permis ! Mais pour une méthode plus en douceur et qui s’applique au quotidien, les collectivités s’équipent également en mobilier urbain adapté pour garantir la sécurité de ses usagers et de ses piétons.\nEntre innovation et écologie\nLes entreprises distributrices en mobilier urbain ont fait beaucoup d’efforts ces dernières années de manière à répondre aux exigences des collectivités. Désormais, elles proposent bien souvent des matériaux recyclés et produits en France de manière à limiter l’impact de la taxe carbone et faire un effort pour l’environnement. Par exemple, le ralentisseur ou coussin Berlinois, plus communément appelé gendarme couché, est conçu en caoutchouc vulcanisé. Grâce à cela, il atténue les effets sonores du passage des automobilistes tout en facilitant l’accès aux bus et motos qui peuvent passer de chaque côté. Ainsi, il forcera les conducteurs à ralentir dans des zones à risques tout en garantissant la sécurité des piétons aux alentours.\nArticle précédentAcheter en ligne ses accessoires de yachting\nProchain articlePourquoi externaliser son accueil téléphonique ?\nLe bon plan des citadins pressés pour Noël !


Covid-19: de nouvelles restrictions en France et en Allemagne – EURACTIV.fr\nLa deuxième période de confinement en France commencera ce vendredi et durera au moins jusqu'au 1er décembre. [EPA-EFE/IAN LANGSDON]\nLe président Emmanuel Macron a annoncé mercredi 28 octobre un reconfinement général en France et l’Allemagne a durci ses mesures de protection contre la deuxième vague de la pandémie de coronavirus qui ne faiblit pas, avec plus de 500.000 contaminations dans le monde en une journée.\nCette deuxième période de confinement en France – après celle du printemps qui correspondait à la première vague de l’épidémie – commencera ce vendredi et durera au moins jusqu’au 1er décembre.\nLes écoles resteront ouvertes mais les bars, restaurants et « commerces non essentiels » vont fermer.\n« J’ai décidé qu’il fallait retrouver à partir de vendredi, le confinement qui a stoppé le virus », a déclaré M. Macron lors d’une allocution télévisée.\nLa « deuxième vague » de l’épidémie « pourrait être « supérieure à la première », car le nombre de malades en réanimation va encore « augmenter mécaniquement, quoi qu’on fasse », avait auparavant indiqué le numéro 2 du ministère de la Santé Jérôme Salomon.\nSans aller jusque là, l’Allemagne a donné mercredi un nouveau tour de vis. Les Allemands sont invités à éviter les déplacements inutiles et à partir de lundi restaurants, bars, installations sportives, culturelles et de loisirs seront fermés pour un mois. Les écoles resteront ouvertes, de même que tous les magasins, avec des règles plus strictes.\nCes mesures sont « dures et pénibles » mais pour « freiner le rythme très élevé de propagation du virus », il faut « agir, et ce maintenant » afin d’éviter de se retrouver « dans un état d’urgence sanitaire », a expliqué la chancelière Angela Merkel.\nLe Premier ministre belge Alexander De Croo a laissé planer mercredi la menace d’un nouveau confinement, une mesure réclamée par les autorités de la région Wallone. « Des mesures plus drastiques s’imposeront peut-être dans les prochains jours, si les chiffres n’évoluent pas positivement », a-t-il averti.\nLes autres Etats de l’UE sont sur une trajectoire identique, comme la République tchèque où un couvre-feu de 21 heures à 5 heures est entré en vigueur mercredi jusqu’au 3 novembre.\nEn Espagne, cinq régions supplémentaires dont celle de Madrid, ont annoncé mercredi qu’elles allaienr fermer leurs frontières en prévision des grands déplacement de population qui marquent traditionnelement la Toussaint. Cette année la Toussaint tombe un dimanche mais le lundi a été déclaré férié.


Les avantages de l’utilisation de tubes en acier – pengamatseo.com | Pour vous et nous\nLe tube en acier est utilisé dans la construction depuis un certain nombre d’années et est considéré comme une alternative plus solide et plus flexible au fer. Il présente plusieurs avantages par rapport aux autres métaux qui peuvent être utilisés dans la tuyauterie, offrant la présence la plus durable lorsqu’il est utilisé dans les conduites d’eau, les installations de gicleurs et les réseaux de canalisations qui transportent des gaz inflammables. Les tubes et tuyaux en acier ont de nombreuses applications industrielles et résidentielles et sont de plus en plus répandus en 2011.\nQuels sont les principaux avantages de l’utilisation de tubes en acier?\nL’un des principaux avantages de l’acier est sa durabilité. Il est extrêmement résistant et a le potentiel de résister à des pressions élevées dues à la chaleur et à la vitesse. De plus, il est très résistant à la corrosion et a une longue durée de vie avec laquelle d’autres matériaux, comme le fer, ne peuvent rivaliser. Pensez à la vitesse à laquelle le fer rouille ou se corrode lorsqu’il est exposé à certains éléments naturels. L’acier peut résister à une exposition à l’eau et au gaz sans aucun problème et peut durer des générations dans les tuyaux.\nCette résistance et cette durabilité offrent encore plus d’avantages. Il peut résister à des chocs et des vibrations importants, tels que la circulation ou un grand nombre de visiteurs. Par conséquent, les tuyaux et tubes en acier sont unanimement utilisés pour les travaux de construction et d’entretien souterrains. Si vous constatez des perturbations dans votre région causées par des ouvriers qui creusent une partie de la route, soyez assuré qu’ils posent des conduites d’eau ou de gaz à usage général.\nComment l’acier peut faire économiser de l’argent au gouvernement local\nLe meilleur avantage de l’acier est peut-être sa capacité à économiser de l’argent public et privé. En tant que matériau, il est facile à installer, à entretenir et à connecter, ce qui signifie que toute tuyauterie installée peut durer des décennies sans avoir besoin d’être remplacée. Non seulement cela, mais tout travail de maintenance qui doit être effectué peut être effectué si rapidement et efficacement. Si l’on considère le coût des matériaux et de la main-d’œuvre pour ces types d’emplois, les agences gouvernementales locales peuvent économiser des milliers de dollars par an en contribuables.\nC’est là que les tubes et tuyaux en acier offrent de la flexibilité aux établissements publics et aux points de vente commerciaux. En raison de sa flexibilité unique en tant que métal solide, c’est le composant idéal pour les travaux d’extension et un réseau de canalisations peut facilement être étendu ou réduit selon les besoins. Pensez à tous les travaux d’agrandissement et de rénovation qui ont lieu chaque année dans les stations de pompage, les réservoirs et les berges, et vous avez une idée de l’importance d’un matériau flexible dans sa construction.\nL’acier restera probablement le matériau de choix des constructeurs pour les tuyaux pendant de nombreuses années. L’éventail des avantages ne peut être égalé par aucun autre type de métal, en particulier en termes de durabilité et de flexibilité qu’il apporte aux nouveaux projets de construction et d’extension. En outre, l’acier est également abordable et facilement accessible, de sorte que les entreprises privées et les agences gouvernementales n’ont pas à dépenser des milliers de dollars pour leurs travaux de construction.


Que dois-je faire si les appels WiFi ne peuvent pas fonctionner via le routeur WiFi TP-Link ? 06-25-202133082\nComment configurer la QoS à l'aide du routeur WiFi TP-Link ? 10-22-202167586\nComment configurer QoS à l'aide du routeur Wi-Fi TP-Link (nouveau logo-case 2)? 11-18-202057726\nComment utiliser OpenVPN pour accéder à votre réseau via les routeurs WiFi (nouveau logo)? 04-16-2021429894\nComment utiliser PPTP VPN pour accéder à votre réseau via les routeurs WiFi (nouveau logo)? 03-13-2020429280\nComment établir une connexion VPN sur un routeur WiFi TP-Link? 02-28-202060990\nComment configurer la fonction IPTV sur un routeur sans fil (Pour le nouveau logo) 01-08-2019302060\nPourquoi ne puis-je pas accéder à tplinkwifi.net? 04-10-20197102833\nComment me connecter à l'utilitaire Web (page de gestion) du routeur WiFi TP-Link ? 04-18-201910162358\nQuestions/réponses sur OneMesh et Mesh 03-12-2020145474\nQue dois-je faire si je ne peux pas accéder à l'intérieur/au serveur d'imprimante après avoir changé le routeur 06-04-202117944\nComment faire fonctionner correctement les jeux en ligne Xbox par UPnP ? 02-05-202175557\nQue puis-je faire si j'oublie le mot de passe de mon compte Cloud lié au routeur WiFi TP-Link? (Nouveau logo) 06-19-201982052\nSeule la connexion filaire ou la connexion WiFi ne fonctionne pas 08-04-202141630\nQue dois-je faire si le voyant Internet est éteint ou s'il y a un message d'erreur «WAN Port Unplugged» sur la page du routeur TP-Link? 01-04-202172678\nQue dois-je faire si la connexion WiFi ne peut pas fonctionner sur mon routeur WiFi TP-Link? 11-29-201941754\nComment trouver l'adresse IP de votre routeur TP-Link? 04-02-20192687380\nQue faire si je ne parviens pas à me connecter à l’interface Web de mon périphérique TP-Link? 12-20-2018856373\nQue dois-je faire si ma connexion Internet est lente ? 04-16-2021159079\nQue puis-je faire si j'oublie le mot de passe de connexion du routeur sans fil TP-Link? 12-19-20184428081\nQue dois-je faire si je ne trouve pas mon réseau sans fil ou si je ne parviens pas à me connecter au réseau WiFi (nouveau logo)? 01-08-2019975718\nQue dois-je faire si je ne peux pas accéder à Internet alors que la configuration est terminée (nouveau logo)? 01-08-20191060739\nComment utiliser la page Web de récupération de firmware si le routeur devient brique (nouveau logo) 06-17-2020195118\nQue faire si le réseau WiFi est instable via mon modem routeur WiFi ? 04-19-20191501564\nComment enregistrer un compte cloud TP-Link pour mon routeur WiFi TP-Link afin de le gérer à distance? 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Mnsruu L main multicolore pour femme Sac à a16UwaqxPf for idresearchmsh.com\nMnsruu L main multicolore pour femme Sac à a16UwaqxPf\nfemme Mnsruu à main pour multicolore L Sac Un conseiller du CAAP de votre région peut être présent avec vous pour faciliter votre démarche de plainte tout au long de votre recours, et ce gratuitement et en toute confidentialité.\nDans le cadre du recours au premier pallier, vous devrez déposer votre plainte au COMMISSAIRE AUX PLAINTES ET À LA QUALITÉ DES SERVICESMeaeo Sac Yellow Simple Nouveau Sauvage Noir Bandoulière À Main Sac À rtnqaSrB responsable du Centre intégré de santé et de services sociaux ou du Centre intégré universitaire en santé et services sociaux ou à l’établissement concerné lorsqu’il s’agit d’un CHSLD privé.\nDans le cas d’une plainte concernant un médecin, un dentiste ou un pharmacien, de même qu’un résident, qui pratiquent dans un établissement du réseau (et non en clinique privée), le Commissaire acheminera votre plainte au Sac L multicolore pour femme à Mnsruu main MÉDECIN EXAMINATEUR de l’établissement. Celui-ci est chargé de traiter les plaintes de nature médicale. Il vous acheminera ses conclusions dans les 45 jours suivant le dépôt de votre plainte et celle-ci pourrait contenir également des recommandations.\npour Mnsruu main à L Sac multicolore femme LE COMITÉ DE RÉVISION pour sa part n’émet pas de conclusions, mais plutôt un avis qui conclut à l’une des options suivantes : de la Loi sur les services de santé et les services sociaux.\nmain L Sac Mnsruu pour à femme multicolore 3° lorsque la plainte concerne un médecin, un dentiste ou un pharmacien, membre du conseil des médecins, dentistes et pharmaciens institué pour un établissement, acheminer copie de la plainte ainsi que du dossier vers ce conseil pour son étude à des fins disciplinaires par un comité constitué à cette fin; en l’absence d’un tel conseil, la plainte est traitée suivant la procédure prévue par règlement pris en vertu du paragraphe 2° de l’article 506;\nfemme Mnsruu Sac à pour L multicolore main 4° lorsque la plainte concerne un résident et qu’elle soulève des questions d’ordre disciplinaire, acheminer copie de la plainte ainsi que du dossier vers l’autorité déterminée par règlement pris en vertu du paragraphe 2° de l’article 506;\nfemme à pour L Sac multicolore Mnsruu main\ngrace en Sacs Croco de CR façon vachette Pochette Ardoise Ad Cuir imprimé Fedora croco Kesslord FTqaXX\nTaille Fanny Camping Ceinture Hommes Voyage De De Sac Sport Pack Black Senoow Sac Hip Vélo Purse Randonnée UdqwxBB\npour main à multicolore femme Mnsruu L Sac\npour à main femme multicolore Mnsruu L Sac Bulletin\nPour vous abonner au bulletin Le Diffuseur, transmettez-nous un courriel à l'adresse suivante: recherche-dev@fcaap.caRivets à Sac Femmes Sac Main Mode Paquet à Petite Noir ChaîNe New Sac Splice BandoulièRe Enveloppe Abeille BandoulièRe Perle Sac Diagonal à ADESHOP 5zHUdWqq\nmain femme Sac multicolore Mnsruu L pour à © 2018 Fédération des Centres d'Assistance et d'Accompagnement aux Plaintes.\nmulticolore pour main à Sac L femme Mnsruu Sac pour femme multicolore main à L Mnsruu\nmulticolore pour L femme à Mnsruu main Sac\nmulticolore pour main L Mnsruu Sac à femme


PS 62 : la guerre des petites phrases - France 3 Hauts-de-France\nPS 62 : la guerre des petites phrases\nA gauche comme à droite, les soupçons de corruption au PS agitent la scène politique.\nPar Virna SACCHI Publié le 13/12/2011 à 14:45\nA commencer par Jack Lang ce mardi matin, qui s'est finalement dit prêt à suspendre sa plainte contre Arnaud Montebourg, si ce dernier retire ses propos le mettant en cause dans le dossier de la fédération PS du Pas-de-Calais. Le député du Pas-de-Calais avait demandé vendredi à son avocat de porter plainte pour diffamation contre l'élu de Saône-et-Loire pour l'avoir mis en cause, en évoquant "un système de corruption" d'élus socialistes dans le Pas-de-Calais.\nPour l'élu du Pas-de-Calais, c'est l'unité qui doit primer. "Nous n'avons qu'une seule ambition, la victoire de François Hollande, et foin des petites querelles, des bisbilles", a lancé l'ancien ministre de la Culture. "Peut-être nous croiserons-nous à l'Assemblée nationale tout à l'heure et s'il accomplit les gestes qu'il doit accomplir, je suspendrai aussitôt mon action en justice et basta."\nFrançois Hollande, "soit naïf, soit complice"\nPar ailleurs, à droite, Laurent Wauquiez a estimé que François Hollande était "soit naïf, soit complice" dans le dossier du PS du Pas-de-Calais. "On a trois fédés du PS - Pas-de-calais, Nord, Bouches-du-Rhône - qui ont au mieux des pratiques crapoteuses ", a déclaré le ministre de l'Enseignement supérieur et de la Recherche. "Ce sont les fédérations les plus importantes du PS, celles dont tout le monde sait que ce sont elles qui font l'élection du premier secrétaire du PS. François Hollande a été le premier secrétaire du PS pendant 10 ans. Et il voudrait nous expliquer maintenant "je ne connais pas ces gens-là"", a poursuivi Laurent Wauquiez.\nPS 62 : "M. Hollande ment" selon M. Le Pen\nPS du Pas-de-Calais : Hollande "pas au courant"


Cantos Propaganda: Avàva-Ovàva\nAnina Ciuciu, Pierre Chopinaud, Lise Foisneau, Valentin Merlin, Yann Merlin, Saimir Mile\n(Al Dante / La Voix des Rroms, 2014)\net sur le site des éditeurs.\nPierre Chopinaud La nuit de Walpurgis\nAlors, porté par ceux qui dansaient dans les nuits d'Allemagne, au bord du trou de l'Histoire, voyant de la surface de l'eau se lever les fantômes, et ceux que ceux-là portent dans leurs reins, comme ceux qui attendent dans leur dos, je fais, pour eux, - retour, après, dans le pays de Mayenne où, n'ayant plus nulle part où, libre, vivre, en ville, je m'étais trouvé un abri - ce courrier :\nIl est des hommes et des femmes qui ont longtemps fait du silence et de l'oubli le moyen de sauver leurs enfants de l'Histoire. Car il est des crimes dont la mémoire laisse à jamais sur la figure des victimes la signature monstrueuse des bourreaux.\nDans quel état ces enfants seraient parvenus jusqu'au siècle dernier avec les poignées et les chevilles enflés, bleuis et ensanglantés par les fers qui entravent les pères "bohémiens", déportés aux galères par une ordonnance de Colbert, tandis que les mères sont tondues et enfermées dans les hospices du Royaume de France ? Dans quel état ces enfants seraient parvenus jusqu'au siècle dernier avec les reins meurtris, le sein flétri par les fouets et les fers des propriétaires moldaves d'esclaves "Tigani" ? Dans quel état seraient-ils parvenus, la langue tranchée, l'oreille coupée par les armes des gens de Torquemada, inquisiteur, qui croit anéantir ainsi l'esprit des "Gitanos" d'Espagne; et le cou brisé par les cordes des polices de Frédéric Guillaume Premier qui entreprend de pendre tous les "Zigeuner" de Prusse ?\nAinsi ceux-là, Monsieur le Président, ont traversé la violence des siècles en redonnant chaque fois leurs enfants à un monde capable d'innocence. Le silence et l'oubli n'étaient ni une fable, ni un conte, mais la promesse confiante que ces enfants trouveraient toujours un abri pour à leur tour aimer et donner la vie.\nOr, au milieu du siècle dernier, le progrès des temps a porté au coeur des états d'Europe, le "Auschwitz-Erlass", la réalité technique de l'extermination de masse.\nHeinrich Himmler, Commissaire du Reich pour le renforcement de la race allemande, décide le 16 décembre 1942 de la destruction des "Zigeuner-mischlinge, rom-Zigeuner und balkanischen Zigeuner" du Grand Reich.\nDès le 4 octobre 1940, le Commandant militaire du Reich en France, Otto von Stülpnagel, ordonne que "les Tsiganes [...] doivent être transférés dans des camps d'internement". Le préfet de la Mayenne écrit le 23 octobre : "les chefs de brigade noteront spécialement ceux des nomades qui présentent les caractères ethniques distinctifs par quoi se signalent extérieurement les individus d'origine nettement bohémienne, appelés encore "Romanichels" ou "Tsiganes"".\nUn quart de ceux qui sont ciblés par cette ordonnance française seront assassinés sur le territoire de l'Europe par l'administration unifiée et centralisée du Reich avec la complicité multiple et variable des Etats européens alliés et collaborateurs.\nNulle forêt ni caverne ne peut plus abriter les enfants de la violence meurtrière de l'Histoire. Avec les hommes, les femmes et les enfants a été détruite la possibilité de l'abri, du silence et de l'oubli.\nAvec la mort au mois de mars 1945 du "plus innocent d'entre nous", l'enfant que trouve Primo Levi dans un baraquement, abandonné de tous, celui dont il ne reste désormais rien que le nom inventé d'Hurbinek que lui donne celui qui n'est pas mort, dans La Trêve, car nul de ceux, parlant toutes les langues d'Europe, qui sont là avec lui, ne connait sa provenance; avec la mort de celui qui n'a jamais appris à dire son nom car sa mère a été gazée et brûlée dans la nuit du 2 au 3 août 1944, avant de le lui apprendre; depuis cette nuit, ceux qui, depuis l'horizon de leur passé, avaient fait de l'oubli la condition de leur confiance dans le monde, n'ont plus la possibilité de l'anonymat et du silence.\nNul ne nait abandonné dans une aire d'accueil à La-Ferté-sous-Jouarre, dans un bidonville à Casilino, dans un bloc de la cité de Ferentari, ou dans l'Alabacyn à Grenade, sans la conscience précise et écrasante d'une hostilité incompréhensible et coupable du monde à son égard. Le monde a perdu son innocence. Nous n'avons pas perdu notre amour. Mais désormais nous savons. Et il nous revient de bâtir l'abri où nos enfants aimants rachèteront l'innocence du monde. Dût-ce être aussi notre faute, désormais notre Histoire commence.\nC'est pourquoi, Monsieur le Président, avec le réseau TernYpé (jeunesse en langue Rromani), mouvement européen de la jeunesse Rrom, nous vous invitons solennellement le 2 août 2013 à Auschwitz, pour vous souvenir avec nous de la liquidation du "Zigeuner-Familienlager" d'Auschwitz-Birkenau, et du génocide des Rroms.\n(4ème de couverture sur le site de Al Dante)\nEté 2013. Un groupe de jeunes gens de France, Rroms, Manouches, et Gadjés, partent de Paris, dans un bus transformé qui, cible de sortilèges (Armaya), n'arrivera pas en l'état vers sa destination impossible. Parvenus, après pertes, détours et abandons, à l'endroit, Cracovie, sud de la Pologne, ils retrouvent une foule de garçons et filles d'Europe rassemblés, autour de la nuit du 2 Août : la liquidation du camp des familles tziganes de Birkenau. Quatre jours durant, de la jeune foule éveillée, poussée ici et au bord de ce trou du temps, par le souci de faire front au nouveau surgissement de la violence politique dans l'Europe contemporaine (meurtres en Hongrie, pogroms en Slovaquie, déplacement de population en Allemagne vers le Kosovo, fichage et expulsions de masse en France et en Italie), montrent depuis les coeurs le pressentiment joyeux, l'élan, et dans toutes leslangues d'Europe, la rumeur, que l'avenir a déjà grossi le temps d'un soulèvement fatal.\nC'est sur la route du retour, périlleuse et pressée, à travers l'espace et le temps éclatés de l'Europe, qu'a surgi à l'esprit de ces voyageurs neufs l'idée de ces récits, réflexions, images, rassemblés ici comme pour indiquer la destination de leur voyage paradoxal.\nUn ouvrage qui revient sur l'insurrection du 16 mai 1944 des familles gitanes internées à Birkenau ; et qui fait le point sur la discrimination subie aujourd'hui par la population Rrom en Europe, et tout partculièrement en France.\nLibellés : al dante, lutte, rroms, Shoah, tsiganes