UTMB 2011 - Pouvoir se dire: j'ai realise mon reve... (de 5 ans)\n5 ans. 1827 jours. Il y a exactement 1827 jours, je decouvrais l'UTMB, The North Face Ultra Trail du Mont Blanc sur la place de Chamonix, un vendredi soir. En ce jour je decidais de faire cette course et depuis, je n'ai cesse d'en rever, de m'entrainer pour et imaginer ce moment ou je passerais la ligne... Et il y a quelque jours (deja), 1827 jours soit 5 ans et 1 jour plus tard, je l'ai fait.\nComment raconter son plus important reve, ce que l'on veut le plus au monde? Comment exprimer ce que l'on a attendu pendant 5 ans? Qui plus est, comment mettre des mots et ne pas trahir ce qui s'est avere etre encore plus grand que ce que j'avais pu esperer? Raconter, c'est aussi accepter que ce soit fini, car malgre cinq annees d'attente a y penser chaque jour, on ne veut pas que ce soit fini, on voudrait encore quelques petites heures de plus. Avec la Suede qui me manque tant, c'est le syndrome de Stockholm peut-etre... Enfin, comme le note ma grande soeur, ce que j'ai vecu est entierement lie a mes parents et Lorraine + brother qui etaient la et ce sont des moments qui ont ete tres fort entre nous. Mais j'ai recu tellement de soutien, d'encouragements et de force de tellement de gens que je ne peux que leur rendre, ne serait-ce qu'un peu, via ce modeste (quoique long mais ce fut apres tout 44h!) recit de course.\nLa course en details:\nLundi 22 Aout, 2011, depart de Vancouver, Canada ou je vis depuis presque 5 mois. Mardi, arrivee en France et crochet par un medecin du sport pour qu'il jette un oeil a mon pied que j'ai blesse lors de mon dernier entrainement quelques jours plus tot.Diagnostic: peut-etre une fracture de fatigue. Nous convenons tous les deux que je ne risque pas de sequelles a vie si je fais la course, il me faudra juste encaisser la douleur (solution que j'ai propose MOI, cela va sans dire...).\nJeudi 24 Aout 2011, arrivee a Chamonix. Le soleil et la chaleur sont forts, comme l'an dernier, avant que l'orage et le mauvais temps n'eclatent. Mais je reste concentree. Je profite d'etre la, d'avoir eu cette deuxieme chance au tirage au sort (inscription UTMB par points + tirage au sort) et que mes parents m'aient paye mon billet d'avion retour. Je suis chanceuse et je ne veux pas laisser cette chance.\nVendredi 25 Aout 2011, Lolo, ma grande soeur, arrive de Suede et nous sommes maintenant rassembles avec mes parents. Ne manque plus que mon grand-frere mais il est la en pensee et dans mon coeur. Il m'envoie sa "motivex et moraline".\nEn fin de matinee, je recois un texto d'un ami coureur m'annoncant que la course est retardee de 5h compte tenu des conditions meteo. Le depart est maintenant a 23h30. Cela ne me pause aucun probleme, au contraire, cela permet de dormir un peu plus.\nUne fois sur la ligne, il pleut des trombes et avec tous les parapluies et la nuit, malheureusement, ce n'est pas le meme depart que les autres annees. Ce n'est pas celui que j'avais connu il y a 5 ans ou celui que je m'etais imagine, ou celui que j'ai vecu sur les 2 CCC et les 2 tentatives de l'UTMB... Mais papa, maman et Lolo sont la, et ca, ca n'etait pas arrive les autres annees. De plus, la pluie ne m'atteint guere car je suis juste tellement heureuse et impatiente de prendre ce depart, tellement heureuse qu'il ait lieu. Je crois que nous etions tous, coureuses et coureurs, dans le meme cas: nous priions seulement pour une chose: que la course continue...\nAvant de me tourner vers la ligne, je regarde mon team et leur lance: "Il va falloir me pousser, ca va etre difficile, il va falloir me pousser. Il va falloir me rappeller que cela fait 5 ans, que je me suis entrainee pour, que je le veux, me rappeller les entrainements a 6h30 avec Carl (mon trainer suedois pendant quelques temps), me rappeller mes entrainements la peur au ventre ici a Vancouver a cause de mes rencontres avec les ours, me rappeller que je l'ai en moi et qu'il faudra continuer malgre les moments difficiles et surtout surtout, si je ne le fais pas deja, me rappeller de sourire car tout ira mieux en souriant, et profiter".\nRole principal de mon team: me rappeller de sourire car j'y suis, c'est mon reve, c'est la. Et tout va mieux en souriant.\n23h30: je pars faire mon walkabout, ce rituel de passage chez les aborigenes australiens, lorsqu'ils partent dans le bush pendant de longues periodes pour (se) retrouver et comprendre leurs racines et consecutivement, grandir. Moi je pars dans les montagnes pendant 3 jours, cette montagne que j'aime tant et ou je me sens si bien, ou je me sens vraiment moi. Je pars pour vivre d'intenses moments et me retrouver, lors de ces moments seule, face a moi-meme et avec moi-meme. "Je ne m'echappe pas de ma realite mais plutot vers ma realite". A mon grand regret je ne serai pas accompagnee de sublime "drover" comme dans le film Australia mais je pars pour mon never never, mon somewhere over the rainbow-Mont Blanc que je me suis chante pendant cinq ans. Et deja, ce sont des "extraordinary circumstances"...\nLes deux premieres heures sont approximatives, je cours a tatons, avec des douleurs dans le pied qui ne me plaisent guere. Il pleut fort et la nuit est tres sombre. Je crois meme me souvenir de coups de tonnerre. Mais je cours avec Camilla, mon amie suedoise rencontree l'an dernier quelques kilometres apres le depart. La descente vers Saint-Gervais, d'ordinaire extremement glissante est aussi boueuse et glissante que l'an dernier et je redouble de precautions pour epargner mon pied au maximum. Ce faisant, je cree une vive douleur dans mes genoux, notamment le gauche (par sur-compensation). J'ai tres froid aussi et je commence a penser a une bonne douche chaude. ... que je n'aurai que dans deux jours, a mon retour a Chamonix. A ce moment, je realise la portee de la course... C'est vraiment une fois dedans que l'on se rend compte. Mais j'avance cependant relativement bien et j'arrive a Saint Gervais, km 21, en 3h35. J'ai perdu Camilla dans le monde mais papa est la. Je me ravitaille un peu, change de T-shirt trempe et repars. Saint Gervais fut notre ligne d'arrivee l'an dernier, lors de l'annulation de la course. Passer ce ravitaillement a deja un gout de victoire. "Ptit Papou, je vous vois dans 10kms!", ou j'arrive deux heure plus tard. J'ai un tout petit peu d'avance sur les barrieres horaires alors je ne perds pas de temps au ravitaillement.\nLa presse l'an dernier suite a l'annulation de la course, la dechirure, l'injustice...\nLa prochaine fois que je vois papa c'est dans a peu pres 4h30 apres avoir monte la premiere grosse difficulte: la Croix du Bonhomme a 2443m. La montee vers ce sommet au petit matin est sublime lorsque j'arrive sur le stop de La Balme. J'avais passe ce point de nuit lors de mon premier essai sur le grand tour il y a 2 ans et les sommets alentours se reveillent avec le soleil qui les caresse. Mais le froid est rude pour nous et beaucoup se rechauffent autour du feu au ravitaillement. Tout le monde veut emmagasiner de la chaleur avant la neige et le froid qui sont annonces au sommet. Un sommet que l'on ne distingue effectivement pas car emmitoufle dans d'epais nuages. Je prends alors une bonne soupe, change a nouveau de T-shirt et m'attaque a cette ascension. Tout se passe bien et cette annee je ne me perds pas (du brouillard sur tout la montee lors de mon passage il y a 2 ans) et arrive en haut sans probleme en 1h30. Je ne m'attarde pas a en-haut car on n'y voit rien, malgre quelques sublimes percees sur les sommets voisins, un vrai paysage d'hiver. Mais surtout parce qu'il fait bougrement froid. Il fait une alternance de neige et gresil, une meteo que mon team s'averera avoir su des le debut mais s'etant bien gardes de me dire! Ils avaient omis que la neige est mon element de predilection...\nC'est moi ou il tombe de la choucroute??\nNonobstant, le froid humide sur un corps transpirant est moins mon domaine alors j'attaque la descente sans tarder, a nouveau avec precaution car, si mon pied ne me fait a present plus mal, cela glisse encore beaucoup sur les pierres et plus bas dans les champs, ou nombre de coureurs tombent autour de moi. Je vois beaucoup de fesses crottees et il ne manque plus que la musique de cirque...\nJ'arrive au refuge des Chapieux au km 50 a 9h30. J'entends un benevole nous lancer que nous sommes "aux Chapieux au km 50" (au cas ou nous serions deja trop fatigues!) et c'est la premiere et derniere fois que je me suis soucie du kilometrage. Cela fait 10h que je suis en course. Papa contient un sanglot lorsque je m'approche de lui (je vous ai entendu Tit Papou!) et il peut. Je suis dans la course, je me sens tres bien et enfin j'atteinds ce moment de la course ou je sais. Tout comme ma toute premiere CCC au passage la tente du Grand Col Ferret ou bien lors de l'Eco Trail lorsque je retrouvai The Devil a mi-course ou bien encore lors du passage du ravitaillement de Veyreau sur l'Endurance Ultra-Trail des Templiers, je sais que je vais au bout, a moins d'une blessure ou d'un serieux coup de mou me faisant passer hors des barrieres horaires, j'ai la tete pour aller au bout, je le sais.\nCheck du matos au sortir du ravito\nJe repars sous la pluie pour ascendre la deuxieme difficulte, le Col de la Seigne a 2516m. A mesure que le chemin s'accentue, la pluie tombe de plus belle. Je me crois de retour a "Raincouver" (Vancouver). Habituee donc, je continue d'avancer meme s'il fait tout de meme relativement froid et la temperature continue de baisser. Mais comme me l'avait dit mon grand frere lors de ma premiere CCC: "La douleur et le froid ne sont que des informations". J'atteinds le sommet au km 60 a 12h12. Il doit egalement faire autour de 0 mais en a peine quelques centaines de metres en redescendant, les nuages s'ouvrent sur l'Italie et le ciel est radieux. Alors que je descends vers le Lac Combal, la temperature se rechauffe beaucoup. J'atteinds le ravitaillement a 13h04 avant de remonter vers le Col Checrouit et Courmayeur ou m'attend mon team au complet.\nMontee de l'arrete de Mont Favre vers Checrouit\nMa tenue de combat pour affronter la pluie, le vent et le froid de la premiere nuit...\nJe ne peux meme pas manger tranquillement...\nVoila, quand je ne mange pas je peux sourire!\nArrivee dans Courmayeur\nComment ne pas sourire? Le soleil et mon team sont la... NB: Oui, comme au camping je fais secher mon linge sur mon sac a dos...\nIl a fait rudement chaud lors de cette montee puis traversee puis descente et j'arrive dans la ville minerale a 16h22. Cela fait 17h que je suis en course. Il me semble avoir a nouveau entendu des "spasmes guturaux" paternels etouffes par des toussottements mais cette fois-ci, Lorraine est temoin. On ne nous dupe pas comme ca, pas lorsqu'on partage le meme sang! Tous deux courent a mes cotes pour que nous rejoignions maman qui nous attend a la salle des sports. Nous partageons tous les quatre un grand sourire. J'entre dans la salle ou j'hesite entre dormir avant d'accumuler trop de fatigue ou manger. Je commence par manger, me change et j'ai deja perdu beaucoup des 1h30 d'avance que j'avais gagnees mais j'ai perdu mes reperes: maintenant que les passages prevus de nuit sont de jour et vice versa, mon organisation pour les sacs et affaires de rechange est bouleversee et je suis confused. Je verifie 3 fois si je mets mes bonnes affaires de rechange dans mon sac. Et une quatrieme fois. Je ne voudrais pas me retrouver au Grand Col Ferret en T-shirt court. Enfin, je ressors pour trouver mon team avec qui nous echangeons la nouvelle que je viens d'entendre: LA montee de Bovine est annulee a cause des intemperies de la nuit passee mais une nouvelle ascension est au programme: le Col de la Forclaz. Le nouveau parcours passe alors de 166kms et 9500m de denivele a 170kms et 9700m. Et ayant perdu ma modeste avance engrangee jusque la, je me remets en route prestement, apres avoir pris le temps d'embrasser mon team.\nRedepart de Courmayeur, avec le sourire!\nLe passage dans Courmayeur-hameau est une ovation. Des centaines de personnes sont presentes et comme je suis seule a passer a ce moment, je recois d'incroyables acclamations rien que pour moi. Grazzie grazzie a tutti!\nMa montee vers le refuge de Bertone est relativement bonne et je progresse tres regulierement malgre la forte chaleur qui nous tape dessus en cette fin d'apres-midi. J'arrive au stop 82 kms a 18h52, en 1471* position, j'ai gagne a peu pres 400 places depuis le depart (mais beaucoup ont deja abandonne a Courmayeur).\nJ'attaque ensuite la traversee vers Bonatti ou j'arrive a 20h39. Je bois tres rapidement et repars pour atteindre Arnuva (endroit ou j'avais abandonne il y a deux ans sur blessure) sans tarder ou j'espere dormir un peu. La nuit tombe et je commence a avoir sommeil de plus en plus. La chaleur de Bertone m'a assommee et bien sur, la fatigue generale commence a s'accumuler: cela fera 22h30 que je serai en course une fois arrivee au ravitaillement. Cette nouvelle traversee a flanc de montagne me permet d'apercevoir, malgre la nuit, THE tente jaune North Face, si significative de cette course pour moi. Cependant, une fois arrivee, nul endroit ou dormir... Meme pas un coin dans la tente, tout l'espace est occupe... Je reflechis, reflechis mais ne trouve pas de solution. Je mange alors un bon bout et me change car ils annoncent -5 a -10 au sommet. Oui oui, -10! Il y a un bon vent la-haut.\nAu sortir du ravitaillement, je ne suis pas transie de froid mais c'est tout comme. J'ai beau avoir un T-shirt sec et avoir ferme toutes les ecoutilles (bonnet, capuche, manteau, etc), je suis piquee au corps. Je claque des dents comme en cette journee de ski a Are par -15/-20*. Je tiens bon, je tiens bon, j'avance, je sais que mon corps va se rechauffer et que ca va aller mieux, il faut juste que j'avance, que je tienne bon... Avancer, avancer, avancer... Bouger les doigts, remuer les bras, baisser la tete, respirer... Avancer. Toujours. Il est a peu pres 22h30 maintenant et il fait vraiment sombre. Je suis seule et un fort sommeil s'est joint a moi. J'ai maintenant vraiment tres sommeil. C'est un mix de la fatigue accumulee, de la nuit si sombre, du froid qui saisit et le faisseau de ma lampe qui m'hypnotise litteralement car etant le seul point ou mes yeux se posent. Cependant, il est impossible et il n'est pas question de dormir la. Il fait bien trop froid pour ne serait-ce que s'arreter quelques secondes pour se reposer dans cette forte ascension. Il faut que je continue, que j'avance, que je monte, encore et toujours, pendant l'heure et demie qui vient, sans cesse. Je commence alors a adopter une foulee extremement reguliere et mon cerveau commence a deconnecter. Je sens que ma reflection ralentit. Je suis reellement passee dans un temps parallele, un mode automatique: la seule activite cerebrale a ce moment est une repetition de "garder les yeux ouverts" et "avancer". L'auto-persuasion prend ici tout son sens. Je sens que mes jambes et ma tete sont entierement independants. Je me sens comme un zombie. Je lutte sans relache contre le froid et le sommeil, contre ces paupieres debordantes de sable qui veulent se fermer avec une telle force, alors que mes jambes ne necessitent aucune commande. C'est absolument saisissant et fascinant. Je dors presque, en avancant. Cela pendant environ 1h30, sans arret. Constante.\nA 00h10 en ce troisieme jour, j'atteinds le sommet du Grand Col Ferret au km 99.8, a 2537m et en 1378* place. MON Col Ferret, mon passage prefere, mon "milestone" (evenement clef). J'aimerais profiter cet endroit car je commence a me rendre compte que la course passe trop vite, que je ne profite pas assez deja mais il fait effectivement en dessous de 0 ici, le vent est glacial et puissant et je ne puis perdre de temps pour attaquer la descente, en terre suisse, troisieme pays traverse de cette course. Il fait toujours tres noir et j'ai toujours aussi sommeil ce qui rend la lecture de trajectoire difficile. Je vois des gens tituber devant moi, parfois de maniere un peu dangereuse car il y a des passages pres de pentes tres raides. Je les conjure de s'arreter dormir. Je ne puis moi car j'aurais trop froid en quelques secondes mais eux ne tiennent plus debout. Pourtant, j'ai vraiment vraiment sommeil. Mes paupieres sont encore plus lourdes qu'a la montee et je sens que mon cerveau fait a present des siestes de micro-secondes. Comme un faux contact. J'ai vraiment trop sommeil. Mais je ne peux pas m'arreter. J'ai vraiment besoin de dormir, un tout petit peu, juste quelques minutes. Mais il n'y a nul endroit ici. Quelques rochers ont l'air fort confortables mais tout de meme... Mais il faut que je me reveille, je ne peux pas tenir les 8kms de descente jusqu'au prochain stop comme ca. Alors je commence a me reciter a voix haute les mois de l'annee: "Janvier! Fevrier! Mars! Av... Avril! Maaaaai!" etc. Puis je commence a chantonner. Puis je repasse au mois de l'annee. Il me semble avoir fait "La la la" egalement... Le resultat n'est pas aussi optimal qu'escompte mais il y a un neanmoins un leger progres. Tout cela m'amuse a vrai dire: c'est vraiment difficile de lutter mais cette etape de la course etait ce que je voulais vivre et attendais avec impatience, cette experience d'entamer une deuxieme nuit sans dormir (voir pourquoi ici dans la partie II: je voulais). Alors je profite de ces moments inhabituels. Et a present, je ne reve plus que d'une paillasse maintenant et non d'un bon grand lit bien chaud avec plein d'oreillers et une grosse couette qui vient juste d'etre lavee... Non, il faut que j'avance, encore et toujours. Il faut que je me concentre sur le prochain stop car la, je pourrai peut-etre dormir. "Tant qu'il y a de l'espoir"... Alors je continue, je descends, je trottine, je marche, je chantonne, je continue...\nCette descente est vraiment ennuyeuse mais j'avance, je double et arrive a La Fouly au km 109 a 2h53 en 1335* position. Je mange rapidement et tache de trouver un coin ou dormir. Je n'ai pas repris d'avance sur les barrieres mais il faut que je dorme. Je demande a une benevole s'il y a un coin. Elle me repond: "Oui, vous avez des bancs la-bas". Merveilleux, des bancs!! Quel amour de femme! Alors je me dirige vers ces bancs mais ils sont tous pris (forcement, la qualite ca part vite!) alors je me mets a une table et tache de dormir sur mes avant-bras (vous voyez ce que je veux dire?...). Je tiens 4 minutes. Il y a du bruit, je suis mal installee, je n'y arrive pas. Alors je repars. Il est a noter qu'a ce moment de la course, je depasse ma plus longue distance parcourue lors d'une course, i.e. l'ultra-trail des Templiers.\nJe progresse malgre tout assez bien en marche rapide vers Champex, prochain stop ou je vois mon team. Apres presque 28h de course, je me rends compte que dans moins de 24h j'atteindrai mon reve. Je repense alors aux maintes fois ou mon cher co-runner Stephane mais aussi beaucoup d'autres m'ont repete: "Profite". Et il est vrai que c'est l'unique diktat que je voulais avoir pour cette course: profiter. Et je ne l'ai pas encore assez fait. Alors je regarde autour, tout est noir et je ne vois rien bien sur mais en levant un peu plus les yeux: le ciel est d'une intensite stellaire incroyable... Encore un sublime ciel qui m'accompagne (voir les Templiers). Ayant passe 3 mois dans le centre du Chili, j'ai eu la fortune de vivre des soirees sous une merveille nocture difficilement descriptible mais cette nuit-ci est absolument sublime. Je manque de trebucher plusieurs fois tellement je ne puis enlever mon regard de cette voute magique.\nJe continue cependant ma progression vers Champex via Praz de Fort, sublime petit village suisse, meme de nuit. Cependant, alors que je l'avais seme en chemin, le sommeil assomeur est revenu s'assoir sur moi. Encore plus fort que dans la descente du Grand Col Ferret. Mes jambes sont toujours en mode "moi j'avance, tu me suis si tu veux" mais ma tete est maintenant prete a tomber et rester derriere... La, deux benevoles nous indiquent le chemin (j'ai un peu de mal a comprendre leur utilite dans ce village a trois rues mais quelle bonheur de voir des gens qui parlent). Devant moi un coureur leur demande s'ils peuvent le reveiller dans 10 minutes. J'ouvre grand les yeux et leur lance comme un enfant jaloux: "Oh oui moi aussi s'il-vous-plait!". Nous nous "jettons" alors sur les deux bancs de cet improbable arret de bus (cette fois-ci c'est MOI qui prends le banc d'abord!) et nous nous allongeons. Cet homme charmant me demande meme lequel je veux! Je n'ai pas le temps de lui repondre, je suis deja allongee et presqu'en profond sommeil. Je n'arrive a dormir que 7 a 8 minutes, mais ces 480 secondes sont tres reparatrices et je repars de pied ferme (enfin pas trop parce que je repars en courant) pour attaquer la montee vers Champex, dont je ne suis pas fan du tout de mes editions precedentes de la CCC.\nComme il y a 4 ans, a cause des lampes frontales, Ptit Papou ne me reconnait pas tout de suite lorsque j'arrive a ce km 124 a 6h37 en 1186* position. Mais je le comprends egalement car je dois vraiment avoir une tete de bayonnaise au matin du 5* jour (les inities comprendront...). J'ai plus que jamais sommeil et je ne lui laisse pas le temps de me "greet" (accueillir), je lui lance "Dooooormir, dormir!!" comme une Gratianne qui rentre en France et ne saurais tenir une minute de plus sans nourriture francaise: "Fromaaaaaaaaaaaaaaaaaage". Il m'accompagne alors dans la tente du ravitaillement ou maman et Lolo m'attendent. Je lis sur le visage de maman une certaine peur en voyant arriver sa fille dans un tel etat. "Qui est cette jeune fille blonde qui ressemble a ma fille mais a dont les yeux sont... morts?". Sans plus attendre elle me prend sur ses genoux alors que je m'allonge sur ... oui, un banc! "Reveillez-moi dans 10 minutes". 10 est mon chiffre prefere apres tout. Top! 10 minutes! En quelques secondes, j'ai des pates, du bouillon et un T-shirt sec devant moi. Les pates sont bonnes et le bouillon bien sale. L'epreuve d'enlever le T-shirt trempe dans le froid est un peu desagreable mais je suis recompensee par ce T-shirt bien sec. C'est ca aussi la beaute de ces courses et de ce sport: retrouver les petits plaisirs comme boire de l'eau, s'assoir (doucement), enlever ses chaussures, demeler ses longs cheveux (non, je retire, c'est atroce), embrasser ses proches et oui, mettre un T-shirt sec. Ce sont sincerement de beaux moments et qui rendent tres humbles et appreciatifs.\n7h, il est l'heure de repartir. Je ne voudrais pas manquer la lumiere du matin sur ce sublime petit village de Champex, que j'ai toujours traverse de nuit. Depuis Champex nous descendons vers Martigny ou nous avons ete detournes suite a l'annulation de LA montee de Bovine apres les intemperies. La descente est ennuyeuse et ininteressante et la mini remontee vers le ravitaillement aussi, sans compter qu'il recommence a faire tres tres chaud. Arrivee a Martigny, plusieurs coureurs pestent autour de moi par rapport a ce changement de parcours, des changements d'information de la par de l'organisation, etc. Je ne comprends pas: l'an dernier j'aurais tue pour des changements d'information, des changements de parcous, j'aurais tout fait pour qu'on ne nous arrete pas dans notre reve. Cette annee, ils ont du se plier en quatre pour trouver une solution, soit, moche et ininteressante, mais nous avons la chance de pouvoir continuer. Ils ont mobilise encore plus de communes et les benevoles pour nous. Et il faut leur rendre cela. Alors je repars car moi je tiens a monter cette ascension du Col de la Forclaz (meme si c'est sous un soleil et une chaleur sahariens). Apres une autre montee macadamesque certes mais une montee vers mon reve tout de meme, je demande a Lolo mes fajitas dont j'ai tres envie depuis quelques heures. Lolo s'arrete de respirer quelques instants: "On ne les a pas". Bon, ce n'est pas grave, Trient est juste dans 30 minutes et il y aura surement du pain la-bas.\nDescente vers Trient\nJ'y suis, dans ce village italien que je n'ai egalement connu que de nuit, a 12h36 en 968* position. That's right! Je suis passee sous la barre des 1000! C'est papa qui me l'a annonce (non sans etouffer un petit sanglot... sacre papou, que votre coeur tienne, j'ai encore 4 stops en 25 kms a vous voir! Reprenez-vous!). Certes, je suis passee sous la barre des 1000 mais beaucoup beaucoup ont abandonne a Champex. A 11h, on enregistrait 1186 abandons, soit légèrement plus de 50% avec près d'un quart avant les Chapieux (km 50). Courmayeur (km 77) et Champex (km 123) restent des champs de bataille impressionnants, avec respectivement 233 et 281 abandons. Me sentant si bien, je souhaite reprendre mon chemin pour attaquer l'ascension de Catogne, la DERNIERE ascension maintenant que La Flegere a ete supprimee a cause du delai au depart. Mais Lolo et maman ne sont toujours pas la. "Elles garent la voiture" me dit papa. Le fait est que la descente de Trient etait annoncee en 30 minutes et Lolo et maman ont voulu retourner a Vallorcine ou nous sejournons (dans un merveilleux gite) pour recuperer les fajitas qui me faisaient envie. Or je n'ai mis que 15 minutes pour descendre. Et il faut environ 20 minutes depuis Trient, sans compter le parking. Mais en quelques minutes supplementaires elles sont la... Avec mes fajitas!! Quand je vous dis que j'avais TOUT pour reussir. Mon team a ete au-dela pour moi... Et je ne les ai meme pas mangees ces fajitas! Je suis trop vite repartie apres avoir recreme mes pieds qui commencaient a s'orner de sublimes ampoules, presque de la taille des fajitas d'ailleurs!\nDebut des ampoules...\nPour cette derniere montee que je dois savourer, j'ai retrouve Camilla la suedoise. Nous echangeons vite fait sur le fait que nous y sommes presque, nous entendons deja Chamonix, mais l'emotion nous prend et nous changeons vite de sujet. De sujets au pluriel devrais-je dire car nous n'arreterons pas de discuter pendant toute cette ascension, malgre l'intense chaleur qui nous accable sur toute la partie du sommet. Je prefere nettement la pluie et le vent!! Arrivee au sommet, comme elle le raconte dans son recit a elle (en suedois), je lui dis: "Time has gone by so fast, I cannot believe we are already here," (le temps est passe si vite, je n'arrive pas a croire que nous soyions deja la). Mais avec la chaleur et la secheresse, mes ampoules commencent a serieusement se manifester. Chaque pas est douloureux. Nous entamons neanmoins cette derniere descente en essayant de garder un bon rythme. Je tiens le debut mais lorsque nous arrivons dans les bois avec les racines et les cailloux, je souffre vraiment. Et je commence a vouloir pleurer. Le soleil est vraiment tres fort et avec la fatigue et Chamonix qui prend une forme de plus en plus reelle, l'emotion emprisonnee pendant 5 ans etouffe trop fort. Mais je me retiens. Tout comme mes cris de douleur a cause de mes ampoules.\nEnfin nous arrivons a Vallorcine au km 155 a 16h05 en position 965. Apres avoir passe Catogne en 958* position, c'est la premiere fois que je perds des places. Maudits pieds. Apres 40h30 d'effort, vous pourriez tenir quelques heures de plus. Mais mon deplaisir est un peu compense par l'incroyable foule presente sur le ravitaillement. C'est incroyable! On pourrait se meprendre et croire que l'on est deja a Chamonix. Ce n'est pas le cas mais pourtant c'est si proche. Si proche. C'est la. A quelques pas maintenant. Nous le savons. Camilla et moi nous regardons et nous prenons dans les bras. Nous nous serrons fort. Cela ne fait peut-etre pas 5 ans que Camilla veut cette course mais nous avons vecu ensemble la dechirure de l'arret de la course l'an dernier et nous serons ensemble pour la finir. C'est un moment fort.\nApres encore des embrassades avec nos proches, nous repartons de bon pied (si je puis dire...) car le passage vers Argentiere est sur chemin relativement plat et la douleur dans les pieds est moindre. En route nous croisons nos gentils hotes qui nous applaudissent chaleureusement. Nous passons ce km 161 a 17h27 en 942* place. C'est une formalite et nous ne mangeons ni ne buvons et repartons fissa.\nDeja bientot fini...\nAvec l'annulation de La Flegere, nous rejoignons Chamonix par la vallee, comme lors de ma premiere CCC. Ce passage est un chemin bombarde de cailloux et racines qui sont un calvaire pour mes pieds, avec une succession de mini-montees, le tout sur 9 kilometres. J'essaie d'avancer tant bien que mal mais comme un acte manque pour enfin prendre le temps de profiter, je n'avance guere vite. Je me fais pas mal doubler. Mais mes pieds me font juste trop mal. C'est assez difficile a accepter d'avoir si bien avance jusqu'a present et maintenant d'etre contrainte de marcher, marcher lentement... Mais lorsque j'entends un passant dire que Cham est a encore 30 minutes, je n'en puis plus d'attendre de vivre ce moment tellement, tellement, tellement de fois imagine, que je me remets a courir. Le chemin est toujours caillouteux mais je fais fi de la douleur. Je cours a petit rythme mais je cours. "La douleur est psychologique, la victoire physique".\nPuis arrive la fin de ce chemin a l'arrivee sur une petite rue de Chamonix. Chamonix. Je demande a une passante (en plaisantant): "Excusez-moi, on est ou ici? On est bien a Chamonix?". Pas de doute. Le Mont-Blanc, l'Aiguille du Midi et tous les autres nous regardent, je reconnais ces rues. Je cours maintenant un peu plus vite. Apres quelques petites rues, j'arrive le long de l'Arve ou il y a beaucoup de monde. Je tache de les regarder tous, pour profiter. Je ne distingue pas les visages mais je les vois m'applaudir. Mon sourire touche presque le Mont-Blanc. Je cours encore un peu plus vite puis lorsque je rentre sur la rue Vallot, je dois m'arreter. Les sanglots me prennent la gorge. Quelques personnes viennent poser leur main sur mes epaules: "Allez, c'est la". Je sais que c'est la! C'est cette rue ou notre hotel se trouvait il y a 5 ans, avec une fenetre donnant sur toutes ces arrivees, dont je ne manquai aucune. Je reprends ma course mais dois ralentir un peu. La foule s'epaissait et notre passage aussi. Je distingue encore moins les visages et j'entends de moins en moins egalement mais je vois une masse. Mon sourire est a nouveau a 4000m. Je n'en reviens pas de tout ce monde. Encore quelques metres plus loin, je dois m'arreter a nouveau. J'expire, j'expire puis repars. Je devrais marcher pour profiter mais je cours sans m'en rendre compte. Je regarde a droite, a gauche, mais je suis attiree par la ligne. Puis, la, le dernier coude vers la derniere ligne droite. Kilian doit etre dans le coin car il y a tellement tellement de monde. Je m'arrete sur ce dernier leger gauche. Aucune larme ne sort mais mon estomas est retourne. A mon tour d'avoir les spasmes. Je prends quelques secondes puis releve la tete. Je fais quelques pas, regarde autour mais je ne vois personne, a nouveau cette masse sans bruit. Je souris. Puis a nouveau des spasmes. Puis je souris. Et a quelques metres de la ligne, encore des spasmes mais Lorraine m'attrape dans ses bras et tout de suite le sourire me revient. Je ne sais pas ce que je ressens. Je ne sais pas si je ressens quelque chose a vrai dire. Tout va trop vite. Il y a tellement de monde autour, d'autres coureurs arrivent en meme temps et il n'y a pas LA musique, la musique des finisheurs qui faisaient tant partie du reve. Mais moumoune me prend a son tour dans ses bras et quelques instants apres papa (qui je ne vous le cache pas, avait 44h10 de poussieres dans les yeux...). Tout va trop vite. Il y a trop de mouvements, trop de gens, je n'ai pas le temps de comprendre. Je ne peux gacher mon reve maintenant, pas apres 44h10 ni 5 ans! Laissez-moi profiter! Comprendre ce que je suis en train de vivre! Mais il faut laisser place et je dois sortir de la ligne. Je recupere ma veste 'finisheur' avec le sigle "UTMB finisher" en 44h10 pour une 954* place, blason similaire a celui qui est maintenant grave pour toujours dans mon coeur et mon esprit. Gratianne, tu es finisher UTMB. Je suis finisher UTMB. Je viens de finir ce que j'ai commence il y a 5 ans. J'AI REALISE MON REVE.\nCe n'etait pas un reve... Enfin si, et je l'ai realise...\n5 ans, a toujours vouloir, toujours y croire, a ne jamais lacher avant d'avoir reussi...\nNous restons quelques minutes sur l'aire d'arrivee. Je ne pense pas. Je suis a nouveau entree dans un temps parallele. Mais j'en suis sortie par le sourire de Camilla, arrivee quelques minutes plus tot qui vient me congratuler. Nous nous serrons fort. Nous l'avons fait! Grattis min kära kära vän. Tout va juste trop vite.\nNous retournons ensuite a l'hotel avant de nous diriger vers un restaurant. Ce n'est pas tout mais cette petite balade m'a donne une petite faim! Et apres une douche, relativement difficile a prendre tant les vetements sont gluants et colles a ma peau (eux non plus ne veulent pas que ce soit fini) et apres avoir manque maintes fois de m'endormir debout dans la douche, nous partons festoyer autour d'un bon repas que je languis depuis mon arrivee en France. Au menu: fondue aux cepes, frites et apres avoir hesite avec plateau de fromage, soyons raisonnable: trois boules de glace... Je n'arrive toujours pas a comprendre comment mon estomac a accepter ce festin ni meme comment je ne suis pas tombee de sommeil dans la marmite. Mes yeux se croisaient comme les aiguilles a tricotter enchainent leurs mailles! Mais nous avons tant a nous raconter. Je veux connaitre leur course a eux aussi car eux aussi ont sue et peu dormi pendant 44h10. Je veux savoir s'ils ont ete heureux, s'ils ont profite, s'ils ont senti nos liens se rapprocher encore plus et s'ils savent a quel point ils m'ont portee pour atteindre cette ligne. Mais je comprends que c'est egalement inscrit dans leur coeur pour toujours, aussi, nous rejoignons nos quartiers. J'ai a peine le temps de m'allonger sur les sieges arrieres de la voiture pour rentrer a l'hotel que je m'endors avant meme que maman ne ferme la portiere . Je m'endors vers de nouveaux reves, j'en ai encore tellement ...\n"Les victoires, petites et grandes, sont a notre portee chaque jour si l'on s'entraine a les voir". (C'est moi ou j'ai le regard vaseux?)\nLa course et 5 ans en resume:\nNous avons une private joke dans la famille a propos du fait que l'on puisse "analyser le sport" comme le disait Fabrice Luccini: "Quand je PENSE qu'on analyse le sport!!". Mais ce que j'ai vecu pendant cet UTMB et dans l'ultra-trail en general, vont au-dela du sport, tellement d'amis, familles et meme d'inconnus sont impliques. Et 5 annees d'attente et de bataille portent a la reflection...\n* Moi pour moi-meme:\nLe premier sentiment qui me vient a l'esprit est que je n'ai pas tout a fait realise LA course que j'avais decouverte il y a 5 ans et ce reve que j'ai poursuivi depuis lors. En effet, sans Bovine ni La Flegere, malgre plus de kilometrage et denivele, n'est pas le parcours qui m'avait fait vouloir faire cette course. Frank, un ami rencontre ici, entraineur d'athletes olympiques et lui-meme athlete semi-pro, notamment en triathlon, et qui fait maintenant des courses de 600kms dans le Yukon en hiver, m'a dit que je ne devais pas "devaloriser" ce que je venais d'accomplir. Son mail ecrivait: "Seuls les plus forts dans la tete pouvaient terminer cette edition. Tu l'as fait et tu as montre que tu faisais -fais- partie des costauds". Or lui sait et j'entends son message.\nNeanmoins, un autre fait d'importance dans mon reve etait cette arrivee. Bien sur, j'ai eu plus que ce que je n'esperais en terme d'ovation, la foule etait immense, mais il n'y avait pas cette musique, cette musique qui vous prend au ventre et vous fait battre le coeur aussi vite que les ailes d'un colibri. Elle m'a manque. Je sais que je l'aurais entendue.\nL'intensite sur la ligne n'etait egalement pas comme je l'avais imaginee. Bien sur, ce fut fort lorsque mon team m'a pris dans ses bras, et j'ai eu des petits spasms dans les rues de Chamonix. Mais je pensais qu'apres 5 ans a y penser chaque jour, a m'entrainer pour et a le vouloir si fort, je pensais que je vivrais une explosion dans mon coeur a n'en plus pouvoir respirer, a vouloir en crier de bonheur. Mais peut-etre cela faisait-il 5 ans que je me preparais a reussir et notamment depuis les Chapieux ou graduellement j'assoyais ma conviction que j'allais au bout. Peut-etre etais-je simplement prete et conditionnee pour passer cette ligne. Surement cela aurait ete different si tout c'etait deroule en 3 ans seulement et non 5 ou bien si j'avais eprouve des difficultes, la je n'ai pas eu de reelle bataille. Peut-etre l'intensite s'est evanouie au fil des ans meme si je n'ai pas fait cette edition "juste pour finir". Elle represente bien plus, elle fait partie de moi, m'a integree dans la communaute du trail et des ultras et m'a transformee et elle restera toujours une course a part.\nDe plus, au regard de mon absence total de courbatures le lendemain (juste des douleurs dans les genoux bien sur, les molets un peu raides et ces mastodontes d'ampoules), comme a chaque course, je me dis que j'aurais pu pousser encore un peu plus, notamment cette derniere partie. Mais je me devais d'assurer, finir etait avant tout le but ultime. Je dois voir le positif et comprendre que j'ai encore une bonne marge de progression. Toujours voir le positif.\nUn dernier point: tout est vraiment passe trop vite. Cette ligne d'arrivee est si floue dans ma memoire, le passage dans les rues de Chamonix si court. Je n'ai vraiment pas assez profite et je le regrette. Mais il est certain qu'il est presqu'impossible de vivre a 100% ces moments, trop de choses se passent.\nEn revanche, quel plaisir et BONHEUR ai-je vecu tout au long de cette course. Malgre deux premieres heures un peu tendues a cause de mon pied, je n'ai cesse d'etre heureuse d'etre la. Je n'ai pas le souvenir d'avoir rouspete mais d'avoir toujours eu un sourire, malgre peut-etre cette arrivee a Champex ou j'avais VRAIMENT trop sommeil. Mon sourire etait souvent amplifie par mon team, parfait.\nMon team justement, que dire. Ils m'ont tout donne. Ils m'avaient annonce des le depart qu'ils venaient pour moi, pour m'aider a accomplir ce desir. Je suis la premiere a me rendre benevole sur des evenements sportifs pour participer a la bonne experience de chacun mais je reste tellement reconnaissante de leur devotion pour m'offrir toutes les clefs supplementaires a atteindre mon reve a moi. Je n'en reviens toujours pas que Lolo et maman soient retournees jusqu'a l'hotel pour mes fajitas! Ou qu'Etienne ait passe 44h sur son portable. Ou que papa aient conduit des heures jusqu'aux Chapieux pour ne me voir que quelques minutes!! J'espere humblement que ma 'victoire' soit une recompense pour eux aussi ou quelle qu'elle soit, que leur recompense soit aussi grande que cette force qu'ils m'ont donnee. Ce dont de soi est a cherir aujourd'hui dans notre societe. J'avais deja lu Kilian dire que sans son team et leur logistique, il n'aurait pu boucler la traversee des Pyrenees, la boucle du Lake Tahoe et tous ces autres exploits en de tels temps record. Cette annee encore il disait: "C’est aussi le charme de l’ultra-trail, cette recherche intérieure, ces difficultés qui vous poussent à puiser dans ses ressources pour continuer à avancer. Et quand on peut échanger ces sensations, c’est encore mieux.» Parfois, je n'avais a penser a rien, juste a demander, comme mon plat de pates a Champex. La preuve que j'aurais moins bien reussi sans eux: a Courmayeur, alors qu'ils ne pouvaient entrer dans le gymnase, j'ai perdu beaucoup de temps. Ils ont tout simplement ete parfaits. Pour moi, nous avons partage l'un des plus beaux moments de notre vie de famille. Ca c'est mon ultra. C'est pour cela que je le vis et jamais cela ne changera ou bien alors j'arreterai: etre en montagne et partager avec ceux qui le veulent et ceux que j'aime.\nCe fut juste genial. J'ai vecu des moments tellement fort: le lever de soleil a La Balme, ouvrir la porte sur le sol apres La Seigne, le Grand Col Ferret de nuit, cette nuit justement le deuxieme jour avec ce ciel incroyable. La chaleur des benevoles et tous les gens sur le parcours. Les quelques mots echanges avec tel ou tel coureur. Puis tout ce que j'ai pu decouvrir sur moi-meme: me confirmer encore une fois que l'ultra-trail fait partie de moi et maintenant j'en fais partie mais aussi ce fut tellement fascinant ces moments d'automatisme, de puissance de l'esprit sur le corps, voir que bien trop souvent on se sous-estime, sa force aussi et qu'il faut juste essayer un peu plus. Tout fut tellement extraordinaire.\nJe suis une finisheuse, finisheuse de l'UTMB et finisheuse de ce que j'ai commence il y a 5 ans, et que je n'ai jamais, jamais, JAMAIS abandonne.\n* Moi via les autres:\nEn plus de tous les spectateurs, benevoles et autres coureurs croises le long du chemin, j'ai recu un incroyable nombre de messages de soutien avant, pendant et apres. Je suis d'abord incroyablement touchee car encore une fois, c'est mon reve, et tant de gens m'ont supportee pour que je l'atteigne. Mais je suis cependant un peu en decalage. Tout s'est tellement bien passe, j'ai vecu un tel reve eveille que je n'ai pas le sentiment de meriter la plupart des temoignages. Beaucoup utilisent des mots comme "exploit", "extraordinaire", "impossible", "admirative", "hero", "fabuleuse" mais surtout que je suis "exceptionnelle". C'est trop! Je ne me sens pas meritante de tous ces superlatifs. Sans doute cela vient-il en partie du fait que je n'ai pas le sentiment d'avoir fait une vraie course, a la difference des premiers, mais plutot une rando de 3 jours non-stop. Peut-etre est-ce aussi que ce n'est pas vraiment une "surprise" d'avoir fini cette course tant je le voulais, j'etais prete et n'aurais RIEN lache. De l'exterieur cela peut peut-etre paraitre "au-dela de l'entendement" mais j'etais preparee, j'avais tout en moi et autour de moi pour reussir. J'ai vraiment le sentiment que cela a ete facile et qu'au contraire, c'est passe trop vite, je n'ai pas assez profite. Mais cela n'enleve EN RIEN a toute la gratitude que j'ai pour chacune et chacun. MERCI MERCI MERCI.\nCependant, si je ne me vois en rien comme "exceptionnelle", j'accepte et suis au contraire honoree du titre d' "exemple" que l'on me donne. Maman me disait que beaucoup de mes cousins m'ont suivi et se sentent inspires de ce que j'ai fait ici et ce que je fais dans mes courses en general. Meme ma grande soeur m'a dit cela d'elle meme... Ma grande soeur!! Je suis heureuse que le message que je donne et qui reste est que lorsque l'on veut quelque chose, on peut l'avoir et que pour l'avoir il faut s'en donner les moyens. C'est vraiment tellement simple. Je suis heureuse que ce soit ma determination qui transparaisse car c'est la clef: il faut etre determine, tout mettre en oeuvre. Bien sur, atteindre ce reve etait en un sens facile car tous ces entrainements sont un plaisir et une necessite: parfois aussi tot que 5h30 du matin car le soir je veux voir des amis apres le boulot, sous la pluie ou meme la neige (Goteborg), se coucher tot, s'entrainer 5 a 6 fois par semaine; tout cela, j'en ai besoin, cela me rend heureuse, me fait vivre, a aucun moment ce n'est une plaie ou un sacrifice. Mais pour progresser, il faut se pousser chaque fois un peu plus. Quel bonheur de se voir meilleure. Mais il faut sans cesse continuer, ne jamais laisser tomber. Si l'on accepte de vouloir quelque chose, il faut accepter de se battre pour. Et ca je ne pourrais etre plus heureuse que d'insufler cet "exemple" car la recompense est tellement, tellement extraordinaire et inegalable pour ceux qui l'obtiennent. Pouvoir se dire: "J'ai atteint mon but parce que je m'en suis donne les moyens".\nEt un sourire toujours plus grand car je le partage\nLes yeux ne sont pas grand ouverts mais le sourire est la!\nMed Camilla min svensk van!! (mes yeux font peur quand meme!!)\nKilian le maitre, sublime photo...\nProfil de course : 5 ans...\nMERCI a toutes et tous, du fond du coeur (et a tres vite pour des nouvelles balades enchantees).\nEt n'hesitez pas a me laisser vos commentaires ou questions! Comme vous le voyez, je ne suis pas avare de details! :)\n"CE QUE NOUS ACCOMPLISSONS A L'INTERIEUR MODIFIE LA REALITE EXTERIEURE" (Otto Rank)\nultra marathon ultra running ultra trail ultra trail mont blanc 2011 UTMB 2011\nBrother 14 septembre 2011 à 00:50\nC'est surtout énorme ce que tu as fait !!\nPar contre, qu'est-ce que je peux dire comme conneries, parfois... :-)\nLorraine 14 septembre 2011 à 01:09\n"Il va falloir me pousser" -> on a pas beaucoup poussé au final, la machine avancait toute seule... ;)\nAnonyme 14 septembre 2011 à 12:34\nTu es une excellente et exceptionnelle (quoique tu es dises) coureuse et en plus une excellente narratrice!!!\nDéjà que ta grande soeur m'a inspirée pour la course à pied... toi, tu m'as fait réver!... et pleurer!!!\nAnonyme 15 septembre 2011 à 01:17\nGratianne t'as abusé ! Moi le gros con qui pleure jamais, j'ai eu une montée d'émotions et la gorge nouée en lisant ce superbe résumé. L'entrainement, la course, voir une tête familière quand on est au bord de l'abandon je t'ai imaginé et je m'y suis vu ( mais pas sur 170Kms) . Tu sais que ça me tente ces courses on en a déjà parlé, tu m'as presque convaincu(faut que j'en parle à mon dos d'abord).\nUn grand Bravo la miss!!!! Chapeau !!!!\nUn anonyme que tu connais !\nUTMB 2011 - Pouvoir se dire: j'ai realise mon reve...


Football: Le Real Madrid fait coup double - 20 minutes\nFootball: Le Real Madrid fait coup double\nActualisé 2 mars 2020, 13:19\nZinédine Zidane et ses joueurs ont remporté le clasico face au FC Barcelone (2-0) et reprennent la tête de la Liga.\nSergio Ramos exulte sous les yeux de Lionel Messi.\nToni Kroos, réinstallé comme titulaire par le technicien français pour le clasico après son absence mercredi contre Manchester City en Ligue des champions et passeur décisif pour le but de Vinicius (71e), en qui «Zizou» a placé sa confiance, et Mariano Diaz, buteur quelques secondes après son entrée en jeu (92e), ont scellé la victoire et, par là-même, la première place du classement retrouvée de la «Maison blanche».\nLe solide ancrage au milieu de terrain, l'entrée en jeu de Mariano Diaz, préféré à Luka Jovic et buteur (92e), et la titularisation d'Isco sur l'aile droite, préféré à Gareth Bale, ont aussi été autant de coups de maître signés «ZZ», puisque l'Espagnol a été la principale menace pour Marc-André ter Stegen, avec cette superbe frappe enroulée bien chassée de la main droite par le portier blaugrana (56e), ou avec cette reprise de la tête (60e) stoppée sur la ligne par Gerard Piqué, dans la foulée.\nLe Barça a lui aussi longtemps tenu bon face aux assauts merengue. Piqué est revenu à son meilleur niveau après sa foulure de la cheville mardi, mais cela n'a pas suffi. Les Catalans ont eu plus de difficulté à contrôler le rythme de la rencontre, et ont dû courir derrière le ballon pendant une bonne partie du match, en résistant aux vagues blanches.\nLe champion du monde français Antoine Griezmann, pour son deuxième clasico, a cependant eu deux occasions de marquer, mais la première (18e) a été bien dégagée par Sergio Ramos et Raphaël Varane, et la deuxième est passée au-dessus du cadre (21e). C'est surtout l'absence de Lionel Messi (26 buts en 42 clasicos) qui a frappé le match.\nFantomatique, le sextuple Ballon d'Or a été loin de son niveau dimanche soir, et a précipité la chute du Barça pour le premier clasico de Quique Setién sur le banc catalan. Le Barça repasse donc derrière le Real au classement, et la course pour le titre n'est définitivement pas encore terminée entre les deux géants du football espagnol.


"Des heures heureuses" : picole buissonnière\nParis Match | Publié le 04/06/2016 à 02h00 |Mis à jour le 01/06/2018 à 15h34\nChristian Authier Johanna Cavel\nChristian Authier narre les joyeuses tribulations d’un duo qui parcourt la France par monts et par vaux. Une odyssée cocardière qui vous enivrera.\nC’est l’histoire d’un jeune Toulousain qui n’aime pas les séries américaines, le rap ou les mangas. Jean-Luc Godard l’ennuie, la mode vintage le laisse froid, il ne passe pas sa vie à regarder des matchs de foot, ne porte pas de tatouages et ne se fait pas pousser la barbe. Thomas aime bien aller au bistrot, lire sur la terrasse. C’est un étudiant normal, un glandeur indifférent au conformisme néo-bourgeois des bobos qui se croient rebelles parce qu’ils ne portent pas de chaussettes. Mais les années passent et, à 26 ans, il cherche mollement un job. Son côté jeune homme bien élevé tape dans l’œil d’une bande de pochetrons chaleureux qui le recommandent à un de leurs copains, représentant en vins bio.\nUn pied de nez arrosé à la mondialisation\nRedoutable, ce Robert : grossier, sans-gêne, fanfaron et bavard. Le genre d’enquiquineur braillard à fuir comme la peste. Sauf que là, entre Thomas et lui, ça marche et on part avec eux à la rencontre de la France, la vraie, celle qui réclame en rigolant du tartare de poulain au restaurant et tape sur la table en criant : « Patron, du vin ou on encule le chien. » Parfois, comme dans un roman de Blondin, la plus extrême finesse vous explose à la figure comme un gnon. Pour démarcher de nouveaux clients, Robert et Thomas parcourent les routes. On croit suivre Don Quichotte et Sancho Pança sur celle du cassoulet ou des moulins de la galette. Et on s’amuse. Dans ce pays où les chefs sont devenus de vraies stars, le vocabulaire de la cuisine et du vin ressuscite les « précieuses ridicules ». Aussi savants que des astrophysiciens, des sommeliers prennent des poses à la Einstein pour vous décliner la nomenclature des arômes décelables dans la moindre piquette : abricot, fleurs blanches, terre, sous-bois, citron, iodé et on en passe. Ne parlons pas de la magie retrouvée des légumes oubliés et du culte des « petits producteurs ». Leurs rutabagas ont des prétentions de truffes et les topinambours se poussent du col comme des girolles. Inutile de dire que les restaurants qui se présentent comme des « ateliers » font rigoler Robert et Thomas. Et nous avec eux.\nLire aussi."Drames chez les riches": enquêtes dans le gotha\nParcourir les provinces dans leur auto, c’est échapper à toutes les modes bobos qui nous assomment, à toutes les prudences et à toutes les censures. On chante « L’Internationale » puis l’hymne de la Légion, on rigole de Weinstein, on ergote sur les paroles de Dalida et on se fait un devoir de revenir à 10 ans d’âge mental. Le militantisme, l’altermondialisme, le communautarisme et autres plaies sociales leur passent complètement par-dessus de la tête. Ce n’est pas seulement un roman, c’est un précis de civilisation. Pas une ligne de curé insoumis dans ces pages, juste des conversations, des coups de gueule, des éclats de rire. Soudain, on comprend pourquoi la France continue de fasciner à l’étranger. Parce que passer à table, rhabiller la fillette, remettre le couvert et commenter ad nauseam une recette demeure un acte citoyen. « Les heures heureuses » sont un pied de nez arrosé à la mondialisation, le refus d’une bande de Gaulois irréductibles de se soumettre au mode de vie universel. Au-delà de savoureux, c’est patriotique.\n« Des heures heureuses », de Christian Authier, éd. Flammarion, 288 pages, 19 euros.


Location appartement Tours (37) 1 pièce 35 m² GES00040009-19\nLocation appartement 1 pièce de 35m² Tours (37000) GES00040009-19\nCITYA SGTI vous propose à la location cet appartement A LOUER dans le quartier du VIEUX TOURS. Cet appartement se trouve dans une rue piétonne et dispose de nombreux commerces à proximité, le réseau de bus se trouve à 5 minutes à pieds tout comme le tramway.\nCet appartement se compose d'une entrée donnant sur le grand séjour avec sa cheminée décorative. La cuisine est séparée du reste du logement et suffisamment grande pour y installer table et chaises, en poursuivant votre visite, vous découvrirez la salle d'eau avec douche.\nRetrouvez toutes nos annonces sur notre site internet CITYA. Le bien est soumis au statut de la copropriété.\nBonjour, Je souhaiterais avoir des informations supplémentaires sur ce bien (référence GES00040009-19). Merci.


Contournement de panne de nhl.tv hmrbv\nEuroGifts dispose d’une variété de blocs-notes et carnets de notes de grande qualité, que vous pourrez personnaliser avec votre logo ou votre nom d’entreprise. Vous perfectionnerez ainsi continuellement votre image de marque, et vos clients se familiariseront en même temps avec votre marque et son identité, grâce aux blocs-notes personnalisés et blocs-mémos .\nEN PANNE RD 170, Val d’Oise Contournement de Beynac Route du littoral à La Réunion R É R É R É Contournement d’Evreux R É Contournement N/O de Montpellier R É 20 millions d’euros de travaux déja réalisés à Beynac ! Supplément au magazine Vivre en Périgord no56 - Juillet/Août 2019. Près de 3 000 citoyens et élus se sont rassemblés sur le chantier, à Saint-Vincent-de contournement - traduction français-anglais. Forums pour discuter de contournement, voir ses formes composées, des exemples et poser vos questions. Gratuit. Cherchez contournement et beaucoup d’autres mots dans le dictionnaire de définition et synonymes français de Reverso. Vous pouvez compléter la définition de contournement proposée par le dictionnaire de français Reverso en consultant d’autres dictionnaires spécialisés dans la définition de mots français : Wikipedia, Trésor de la langue française, Lexilogos, dictionnaire Véritable épine sous le pied d’un gouvernement en panne de solutions, le manque d’infrastructures routières contraint les habitants de certaines zones de la capitale à s’en remettre à tous les saints. Ainsi, faute d’être entendus par les autorités compétentes, certains habitants du Grand Libreville à l’image des populations de Melen-Bizango, sont en proie à des difficultés Départ de feu sur un poids lourd sur l'A8, la circulation très difficile dans le contournement de Nice Par La rédaction Le 22/07 à 15h59 MàJ 22/07 à 16h32\n29 déc. 2019 Si vous cherchez à regarder la télévision via la TNT, ce dimanche, dans le Nord et le Pas-de-Calais, vous allez être confronté à ce qui\nLa vérification du statut actuel de Namur Lameuse est déjà en cours (29.07.2020). Que faire si namur.lameuse.be ne fonctionne pas? Si Namur Lameuse fonctionne, mais vous ne pouvez pas accéder à la page, essayez l'une des solutions suivantes: Le cache de votre navigateur. La plupart des navigateurs utilisent la mise en cache des pages pour stocker les ressources fréquemment demandées sur Si vous êtes utilisateur de produits Garmin, vous n’avez pas pu passer à côté de cette immense panne qui a paralysé tous les services de la marque depuis vendredi dernier. Garmin rencontre encore des soucis actuellement après ce long week-end, même si les services commencent à rouvrir petit à petit. Pour rappel, les premières informations au sujet de ce hack parlaient d’une Achetez ECTECH Kit Système d'Alarme Sécurité sans Fil GSM Maison - avec 2 Capteurs Fenêtres et Porte, 2 Télécommande, 1 Capteur de Mouvement PIR, 1 Sirène: Amazon.fr Livraison & retours gratuits possible (voir conditions)\nLes usagers, qui d’ordinaire prenaient le bac de Farafegny pour traverser la Gambie via le fleuve, vont devoir changer leur habitude. Désormais, et ce durant 30 mois, le bac sera bloqué au port. Tout le monde devra donc emprunter la voie de contournement et passer par Tambacounda (Sud-Est du Sénégal) afin de rejoindre Kolda et Ziguinchor. Faits divers. Véhicule en panne sur la D 424 entre Sélestat et Marckolsheim. Un véhicule de transport exceptionnel est en panne sur demie chaussée de la D424 entre Sélestat et Marckolsheim, à 300m après l'aire du Schnellenbuhl. Garmin. Garmin, fabricant de montres intelligentes et de fitness, est actuellement souffrant d'une panne massive qui affecte ses services Connect, son site Web Connect, son application mobile et son centre d'appels. Le problème a commencé hier et se poursuit. Pour sa part, Garmin a reconnu le problème mais n'a pas expliqué pourquoi.


Les opérations du Coiron (Ardèche)\nSujet: Les opérations du Coiron (Ardèche) Jeu 22 Aoû 2013 - 6:09\nDocument interessant sur les combats du Coiron, visant à empêcher la retraite des unités allemandes du Languedoc:\nSujet: Re: Les opérations du Coiron (Ardèche) Jeu 22 Aoû 2013 - 14:58\nétant du coin , habitant à 10 km au nord de la voulte sur rhone et travaillant à chomerac, j'ai lu ça avec interet.\nje connais bien les lieux et cette histoire, quelques steles sont la pour rappeler la rédition des soldats allemand dont une en piteuse état.\nmerci du lien , il me semble l'avoir déja lu , mais je me rappelle plus sur quel livre ou magazine.\nSujet: Re: Les opérations du Coiron (Ardèche) Ven 23 Aoû 2013 - 1:55\nJ'ai trouve ce document un peu par hasard sur le net, il a l'avantage de presenter de facon assez globale les operations et manoeuvres de repli sur la rive droite, beaucoup moins connues que celles de la rive gauche, alors que 40000 soldats allemands ont echappe de peu a l'encerclement total.\nQuand je repasserai dans le coin j'essaierai de voir et photographier les steles, peux tu m'indiquer la localisation de certaines?\nSujet: Re: Les opérations du Coiron (Ardèche) Ven 23 Aoû 2013 - 2:46\nSi tu veux je l'ai prendrai en photos, il y en a une au niveau de Brune sur un parking à coté du rond point des carrefours des routes qui mènent à Privas via chomérac , de la route qui méne sur Meysse via Saint vincent de barres , Saint bauzile, et de la route vers Valence via la rn 86.\nL'autre se trouve au dessus de La voulte , il faut pratiquement aller jusqu'à Saint cierge la serre, mais on peut y arriver par la vallée de l'Ouveze en la quittant à Rompon dirrection Saint cierge la serre.\nAprés j'en connais pas d'autres.\nDernière édition par RVE0800 le Ven 23 Aoû 2013 - 11:49, édité 1 fois\nSujet: Re: Les opérations du Coiron (Ardèche) Ven 23 Aoû 2013 - 7:37\nmerci pour les infos je passe quelquefois par an pas tres loin, je ferai le detour.\nPour les photos, c'est volontiers si tu peux, cela enrichira le forum et m'evitera d'attendre des mois!\nSujet: Re: Les opérations du Coiron (Ardèche) Ven 30 Aoû 2013 - 11:28\nvoila comme promis ,\nd'abord celle située à Saint Cierge la Serre au lieu dit " le prioron" .\nL'autre viendra un peu plus tard.\nSujet: Re: Les opérations du Coiron (Ardèche) Ven 30 Aoû 2013 - 13:51\nSujet: Re: Les opérations du Coiron (Ardèche) Sam 7 Sep 2013 - 5:27\nla deuxième que je connais se trouve donc sur la commune de Brune au rond point des routes allant vers Valence , Meysse , et Privas.\nSujet: Re: Les opérations du Coiron (Ardèche) Sam 7 Sep 2013 - 7:24\nMerci a nouveau pour les photos\nJe pense qu'il doit y avoir d'autres plaques vers lavilledieu et darbres la ou ont eu lieu diverses operations de blocage des colonnes entre aubenas et la vallee du rhone....\nJ'irai voir ca si je passe dans le coin.\nSujet: Re: Les opérations du Coiron (Ardèche) Sam 7 Sep 2013 - 9:22\noui à Darbres il doit je pense il y en avoir une , mais ce n'est pas un grand axe de passage, il faut vraiment prendre des petites routes.\nSujet: Re: Les opérations du Coiron (Ardèche) Lun 9 Sep 2013 - 8:45\nUne autre plaque à Lavilledieu:\nEt deux récits d'époque:\nSujet: Re: Les opérations du Coiron (Ardèche)


Le Télégramme - Handball - LFH. Un diffuseur télé pour le championnat\nPublié le 17 septembre 2019 à 14h05 Modifié le 17 septembre 2019 à 14h04\n. (Photo archive Nicolas Créach)\nLa Ligue féminine de handball (LFH) sera diffusée cette saison sur la chaîne gratuite « Sport en France », ont indiqué, ce mardi, la ministre des Sports Roxana Maracineanu, la Ligue et le Comité national olympique et sportif français (CNOSF), qui a lancé cette chaîne fin mai.\nAprès le désengagement fin août de beIN Sports, « on a trouvé des solutions. Autour de 20 matchs seront diffusés sur la chaîne Sport en France » dont les demi-finales et finale, a indiqué la présidente de la LFH, l’ancienne internationale Nodjialem Myaro, ajoutant que la phase finale sera également diffusée sur la chaîne L’Equipe.\nCette solution vient pallier ce que la Ligue avait qualifié de « profonde inégalité dans l’exposition de nos compétitions nationales féminines », au moment d’annoncer, le 28 août, l’échec des négociations avec beIN Sports.\nPremier match le 9 octobre\nLe 9 octobre, Metz - Besançon sera le premier match de LFH diffusé sur Sport en France, une chaîne dédiée aux disciplines olympiques en manque d’éclairage médiatique. Créée le 28 mai par le CNOSF, elle est accessible gratuitement sur les bouquets des principaux opérateurs, même si elle est reléguée loin dans ces bouquets.\nUne chaîne dont « le flux est disponible à qui veut le reprendre », a souligné Guillaume Sampic, directeur de Media365, opérateur de Sport en France, expliquant que « des diffuseurs télévisuels, comme la chaîne L’Equipe ou les chaînes locales, ou des diffuseurs digitaux, comme Yahoo ou MSN », pourront montrer les rencontres.\nPour financer les coûts de production, l’Agence nationale du sport, créée cette année, a apporté une aide de 50 % du total d’environ 300.000 euros par saison. L’autre moitié étant notamment prise en charge par les partenaires de la Ligue, comme Butagaz, qui a donné son nom à la LFH.\nLa chaîne Tébéo continuera, pour sa part, à diffuser les matchs du Brest Bretagne Handball à domicile.\nà liresur le sujetTélé. Signal brouillé pour les filles


Thierry Danet « On navigue à vue et c’est le pire des schémas… » | Or Norme\nThierry Danet « On navigue à vue et c’est le pire des schémas… »\n8 octobre 2020 4 min de lecture 1629 vues\nPartager la publication "Thierry Danet « On navigue à vue et c’est le pire des schémas… »"\nJoint une première fois à la mi-juillet, Thierry Danet nous avait incité à attendre la veille-même de notre bouclage pour pouvoir s’exprimer en parfaite connaissance des évolutions de la crise sanitaire. Un mois plus tard, à la mi-août, le boss de La Laiterie n’en savait finalement pas beaucoup plus. Sa structure dont le cœur d’activité est la programmation de « concerts debout », est à l’épicentre de l’élaboration des protocoles ministériels… et de l’attentisme des pouvoirs publics. Et rien ne le pousse à l’optimisme, même minimal. Il faut lire son plaidoyer…\nLa passion de l’homme est bien connue, elle ne s’atténue nullement avec le temps qui passe. Son éloquence défie toutes les conventions et lui a déjà permis de remporter bien des combats. C’est pourquoi il faut écouter le désarroi de Thierry Danet sans trop l’interrompre car les mots viennent assurément des tripes…\n« Nous n’avons aucune vision sur les semaines et les mois qui viennent et je crains que ce soit ainsi pendant de longs mois encore car, au fil de la communication gouvernementale, toute décision est reportée de semaine en semaine. Le type de musique qu’on propose n’a aucun sens sans ces concerts « debout » et nous sommes donc dans la pire situation qui soit. Le 6 juin dernier, en organisant sciemment un concert qui respectait strictement les dispositions en cours, la distanciation notamment, nous avons démontré l’inanité du concept pour nous : 50 personnes parsemées dans la salle figées sur des croix peintes sur le sol : il est évidemment impossible de fonctionner dans ces conditions-là…\nDepuis la mi-mars, nous avons perdu 60 concerts car leur reprogrammation sur cet automne reste hautement improbable. Les tournées nationales et européennes ne se reconstituent pas sur un claquement de doigt, les « routing » (l’enchainement cohérent des dates en fonction de la planification géographique des salles, notamment -ndlr) sont impossibles à mettre sur pied rapidement. On essaie de faire le max pour ne pas compromettre la saison qui vient mais on sent bien que ça parait très compromis de pouvoir assurer des concerts cet automne. Rien ne se débloque en ce sens, septembre est d’ores et déjà fichu, octobre très compromis, et on est plus qu’inquiets pour novembre-décembre…\nIl y a surtout cette impuissance des pouvoirs publics de dire les choses clairement. Il est impossible pour nous de nous adapter dans ces conditions car on navigue à vue en prévision de la rentrée et ça, pour nous, c’est le pire des schémas. Et bien sûr, l’inquiétude devient presque une angoisse quand on songe à nos structures de recettes : 70% de notre budget est assuré par nos ressources propres, concerts et produits annexes des concerts. Sans cette activité, notre viabilité est frappée de plein fouet, d’autant qu’il est difficile de discuter avec les élus locaux.\nAvec quelques autres directeurs des salles les plus actives du pays – La Laiterie en est, avec une dizaine d’autres- , nous essayons de faire prendre conscience au ministère d’un constat probant : c’est quoi un pays où ce type de musiques-là est complètement à l’arrêt et où les jeunes qui les plébiscitent ne peuvent plus se rassembler pour vivre ensemble l’expérience de leur musique ? On le voit, c’est un sujet qui dépasse largement le seul domaine artistique, on est dans le social et le sociétal.\nQue va décider l’Etat ? On a tellement de mal à entrevoir les perspectives. Ce flou nous empêche d’y voir clair. C’est très pénible, c’est angoissant et c’est exténuant de se battre à l’aveugle sans avoir vraiment les armes en main… »\nCR : Nicolas Rosès


coaching Archives - Alice Bergeret- Coaching et thérapie\nPost Tag: coaching\nBy Alice Bergeret • février 3, 2018 • No Comments\nQue vous habitiez ou non à Lyon, je peux vous accompagner de manière dynamique et vous aider à progresser vers vos objectifs. Cela fonctionne en tête-à-tête, en visio comme au téléphone. Assurez-vous simplement d’être au calme le temps de la séance. Consulter à distance offre les avantages suivants : – Pas de déplacement, moins de pollution […]\nBy Alice Bergeret • décembre 27, 2017 • No Comments\n« Non, en 2018, je n’irai pas courir tous les dimanches matins. Si courir m’avait fait plaisir, je le saurais ! » Les bonnes résolutions de début d’année vous rendent grognons ou vous agacent prodigieusement ? Moi aussi ! Alors pour bien commencer l’année, décidons d’être réalistes et joyeux : pas de résolutions ringardes ! Faisons plutôt […]\nNe pas attendre que l’orage passe\nBy Alice Bergeret • novembre 19, 2017 • No Comments\nLa vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie. Que vous évoque cette citation ? Des fois je me dis que ce sont les orages et mes faux pas qui m’ont amenée ici, et pour cela je peux les remercier ! Où en serais-je si la vie […]\nQuelles sont vos valeurs ? Ce test, le « Questionnaire des valeurs par portraits», publié par le psychologue social Shalom H. Schwartz et ses collègues, évalue 19 valeurs fondamentales qui, selon leur modèle, incluraient l’ensemble des valeurs qui seraient universelles. Nos valeurs sont, en quelque sorte, des croyances associées à des émotions, dont l’impact est […]\nVos enfants ont tous un énorme potentiel. Malheureusement, on ne leur dit ni où il est, ni comment s’en servir. Pendant leurs études, ils se retrouvent donc souvent dans des situations où ils perdent pied et vous ne savez plus comment faire pour les aider. Grace à l’hypno-coaching et d’autres outils aussi passionnants qu’efficaces, vos […]\nTu mourras moins bête : greffer une tête ! (Arte)\nClin d’œil aux étudiants que j’ai reçus récemment ! Vos têtes sont parfaites ! Prenez-soin de vous et faites confiance à votre inconscient pour une mémoire et une concentration facile : 1 séance d’hypnose suffit pour se remettre la tête à l’endroit ! www.coach-hypnose.org A Pierre-Bénite (à 10mn de Lyon) Tél : 06 12 17 […]


Marché public : Fourniture de materiels informatiques de type portables - accord cadre a bons de commandes. -\nFourniture de materiels informatiques de type portables - accord cadre a bons de commandes. Avis de marché Département(s) de publication : 54 Annonce No 19-61843 Fournitures - Nom et adresse officiels de l'organisme acheteur : SCE DEPARTEMENTAL INCENDIE ET SECOURS...\nSDIS de la Meurthe et Moselle Sce Départ. d'Incendie et de Secours http://www.sdis54.fr\nFourniture de materiels informatiques de type portables - accord cadre a bons de commandes.\nRéférence du marché : 4512913\nAnnonce No 19-61843\nCorrespondant : M. Gauthier brunner, president du conseil d'administration, 46 rue du 8 MAI 1945 54270 Essey-les-Nancytél. : 03-83-16-46-00courriel : marches@sdis54.fr adresse internet : http://www.sdis54.fr.\nObjet du marché : fourniture de materiels informatiques de type portables - accord cadre a bons de commandes.\nLieu d'exécution : pôle des Systèmes d'information et de Transmissions, 46 rue du 8 MAI 1945, 54270 essey les nancy, 54270 Essey-les-Nancy.\nla présente consultation est relative à la fourniture de matériels informatique de type portable selon les prescriptions du cahier des clauses techniques particulières.cette procédure concerne l'établissement d'un accord-cadre avec une quantité minimum et maximum par lot pour la durée de l'accord cadre\nQuantités (fournitures et services), nature et étendue (travaux) : fourniture de materiels informatiques de type portables - accord cadre a bons de commandes.\nModalités essentielles de financement et de paiement et/ou références aux textes qui les réglementent : les prestations, objet du présent accord cadre seront rémunérées dans les\nconditions fixées par les règles de comptabilité publique et financées selon les modalités\nsuivantes : - ressources propres,- paiement par virement administratif.\n- Autres renseignements demandés : ou formulaire DUME.\nNuméro de référence attribué au marché par le pouvoir adjudicateur / l'entité adjudicatrice : 2019-0000541905.\nRenseignements complémentaires : le dossier de consultation est téléchargeable a cette adresse librement: https://www.achatpublic.com/sdm/ent/gen/ent_detail.do?PCSLID=CSL_2019_5lysNSElUx\nles candidats devront remettre leur offre de manière dématérialisé dans les conditions du règlement de consultation.\nen cas de litige, les coordonnées du service auprès duquel des renseignements peuvent être obtenus concernant l'introduction des recours et de l'instance chargée des procédures de recours sont les suivantes :\ntél. : 0383174343\ntélécopieur : 0383174350\nemail : ta-nancy@juradm.fr.\nadresse internet : https://www.achatpublic.com/sdm/ent/gen/ent_detail.do?PCSLID=CSL_2019_5lysNSElUx.\nFourniture de 35 à 70 portables 15 pouces\nFourniture de 6 à 12 portables 15 pouces à capacité accrue\nM, gauthier brunner, president du conseil d'administration, 46 rue du 8 mai 1945, essey-les-nancytél, 03-83-16-46-00courriel, [email protected], adresse internet


Zazz Music 2.4 : Neo fait évoluer son lecteur multimédia\npar Dimitri Charitsis 27 avr. 2007 12:15 - Source: Bestofmicro\nSimple mise à jour ou nouveau produit ? Si le ZazzMusic 2.4 n’est pas à proprement parler une version améliorée du Zazz original, sorti en décembre 2006, il ne bouleverse pas pour la ligne fixée par son prédécesseur.\nAu rayon des nouveautés : la taille de l’écran revue à la hausse, à 2,4 pouces de 265 000 couleurs, et qui donne son nom au produit. Disparue aussi la classique molette de navigation qui laisse place à un pad sensitif en couleur et en reliefs.\n10 h d’autonomie dans 50 g\nPour le reste, aucun changement majeur, pas mêmes dans les proportions (41 x 73 x 9 mm pour 50 grammes). Le ZazzMusic 2.4 de Neo est un lecteur multimédia capable de supporter la grande majorité des formats audio, photo et vidéo (MP3 / WAV / JPEG / BMP / GIF / AVI / MPEG 4). Doté d’un tuner FM enregistrable et d’une mémoire flash à capacité variable (2 Go, 4 Go ou 8 Go), il annonce officiellement une autonomie de 10h grâce à sa batterie au lithium/ion. Le lecteur multimédia de Néo est disponible à 119 €, 149 € et 179€ en fonction de la capacité.\nZoom sur le Neo ZazzMusic 2.4\nLe design encore plus abouti Le peu d’évolutions techniques par rapport à la version précédente.\nL’autonomie affichée de 10 h La non compatibilité Ogg et Flac\nLe prix Pas de lecteur de cartes mémoire\nL’analyse : En remodelant son lecteur multimédia, Néo corrige les principaux griefs dont le Zazz faisait l’objet, sans changer ce qui faisait son succès. Léger, compact et doté d’un écran élargi, le tout dans un prix abordable, il devra convaincre par ses capacités s’il veut effacer le manque d’innovation par rapport à son prédécesseur.\nDisque dur multimédia : l'Apple TV est de sortie


Le kamikaze de Stockholm lié à la branche irakienne d’Al-Qaïda\nLe kamikaze présumé de Stockholm a indiqué dans son testament avoir agi à l’instigation de l’Etat islamique d’Irak, la branche irakienne d’Al-Qaïda, rapporte lundi le centre américain de surveillance de sites islamistes (SITE).\nDans ce testament, cité par SITE, Taymour Abdel Wahab dont l’identité a été révélée par le site islamiste « Choumoukh al-islam » qui a mis en ligne une série de photos de lui, indique avoir rempli une promesse de l’Etat islamique d’Irak. « L’Etat islamique d’Irak a rempli la promesse qu’il vous a faite », écrit le kamikaze présumé dans son testament, selon le SITE.\nEn septembre 2007, l’Etat islamique d’Irak a publié un communiqué de son chef, Abou Omar al-Baghdadi, dans lequel il a appelé à se venger de la Suède pour les caricatures jugées offensantes à l’égard du prophète Mahomet. Il a également promis une récompense financière pour celui qui tuerait le caricaturiste suédois Lars Wilks.\nLa police britannique a annoncé lundi avoir perquisitionné une propriété dans le Bedfordshire, comté du nord de Londres où l’homme a vécu. Le kamikaze aurait agi seul Le kamikaze présumé de l’attentat de Stockholm aurait « agi seul » mais bénéficié de complicités en amont de cette attaque « très bien planifiée », a affirmé le procureur suédois en charge de l’enquête.\n« De la façon dont nous voyons les choses maintenant, le suspect a agi seul. Mais d’après notre expérience, il y a généralement de nombreuses personnes impliquées dans de telles situations », a déclaré le procureur Tomas Lindstrand, lors d’une conférence de presse. « Nous partons du principe qu’il a travaillé avec plusieurs personnes (…) nous pensons qu’il a eu de l’aide », a-t-il ajouté.\nL’attentat était « très bien planifié », selon le procureur et son échec vient probablement du fait que l’engin a explosé trop tôt.\nLes services suédois de renseignement chargés de l’enquête s’efforçaient de déterminer dimanche si ce « crime terroriste » était l’acte isolé d’un kamikaze ou faisait partie d’une série d’attentats planifiés.\nPour Anders Thornberg, un des responsables des services secrets suédois (Säpo) qui soupçonne un possible attentat suicide manqué, l’enquête va tenter de déterminer « si quelque chose de semblable se prépare » ailleurs.\n« Nous n’avons pas d’indices à ce sujet, mais nous ferons tout pour nous assurer qu’il s’agissait d’un acte isolé », a déclaré le chef du département chargé des mesures de sécurité de la Säpo saisie de l’enquête. « Nous n’avons pas de réponses à toutes les questions », a assuré, quant à lui, le Premier ministre Fredrik Reinfeldt, qui a mis en garde contre des conclusions trop hâtives.\nLa ministre de la Justice, Béatrice Ask, a également appelé à la prudence, disant qu’il fallait « d’abord enquêter à fond sur ce qui s’est passé avant de tirer des conclusions ».\nA La Haye, Judith Sluiter, porte-parole des services du Coordinateur néerlandais contre le terrorisme (NCTB), considère que « rien n’indique que l’attaque ait été autre chose qu’une attaque dirigée uniquement sur Stockholm ».\nA Londres, la ministre britannique de l’Intérieur Theresa May a, de son côté, noté que le Royaume Uni était visé « à un niveau très élevé par le terrorisme international ».\nPour le chef de la diplomatie allemande Guido Westerwelle, « des attaques de ce genre montrent que nous ne pouvons relâcher notre engagement contre le terrorisme » et la Turquie a rappelé qu’elle avait « toujours souligné l’importance de la coopération internationale dans la lutte contre le terrorisme ».\nDeux explosions quasi-simultanées et à 200 mètres l’une de l’autre samedi en fin d’après-midi ont fait un mort, l’auteur présumé de l’attentat manqué, et deux blessés.\nDix minutes avant les déflagrations, l’agence de presse TT et les services de renseignement avaient reçu un courriel en suédois, en arabe et en anglais annonçant des « actions » visant « la guerre contre l’Islam » menée par la Suède, notamment en Afghanistan.\nIl qualifiait aussi de « porc » le caricaturiste suédois Lars Vilks, plusieurs fois menacé de mort pour avoir représenté en chien le prophète Mahomet. La Suède, traditionnellement neutre, maintient environ 500 soldats en Afghanistan.\nLes services de renseignements suédois (Säpo) ont dit lundi que l’auteur du courriel de menaces pouvait être l’homme retrouvé mort sur le site de la seconde explosion.\n« Nous avons un fichier audio et nous pensons qu’il s’agit de la même personne », a déclaré à la radio suédoise une analyste de la Säpo, Malena Rembe.\nLe site islamiste « Choumoukh al-islam », lié à Al-Qaïda, a affirmé dimanche qu’il s’appelait Taymour Abdel Wahab.\n« C’est notre frère, le moujahid Taymour Abdel Wahab, qui a réalisé l’opération martyre à Stockholm », a ajouté le site pour illustrer sa photographie, celle d’un jeune homme habillé de noir à l’occidentale, avec un pantalon et un blouson, portant des lunettes noires et une barbe légère, les mains dans les poches, sur fond de vallée verdoyante.\n« Nous ne faisons aucun commentaire sur l’identité de la personne retrouvée morte », s’est, pour sa part, bornée à répondre une porte-parole des services suédois de renseignement, interrogée sur les affirmations de « Choumoukh al-islam ».\nUn attentat raté Selon un témoignage recueilli par le quotidien Dagens Nyheter, l’homme retrouvé mort, âgé de 25 ou 26 ans, était grièvement blessé à l’abdomen, allongé sur le dos, le visage recouvert d’un keffieh.\n« J’ai retiré le foulard palestinien qui recouvrait son visage pour l’aider à respirer et j’ai essayé de le ranimer avec des massages cardiaques, mais il était trop tard », raconte Pascal Moulas, un passant, précisant qu’un tube métallique long de deux mètres et un sac rouge large de trente centimètres se trouvaient sur le sol.\nSelon un expert artificier, Bo Janzon, « par chance, ça ressemble à un gros raté ». « Ce genre de bombe terroriste peut contenir entre 5 et 10 kilogrammes d’explosifs. Que l’engin ait en outre contenu des éclats (un sac de clous a été retrouvé à proximité du cadavre, ndlr) montre qu’il avait l’intention de mutiler et de tuer », a-t-il dit.


THRASHOCORE :: Thulcandra : Ascension Lost : 2015 : Napalm Records (Chronique)\n« Héritage », « hommage », simple « ersatz » voire sordide « plagiat » du metal « anti-cosmique » créé par feu Dissection, Thulcandra n’aura cessé de partager depuis 2010 et son Fallen Angel's Dominion. Vous connaissez mon avis, il demeure l’un des rares nouveaux groupes à proposer un black/death mélodique typé suédois de qualité. Le soufflé retombera malheureusement d’un coup après un second opus Under A Frozen Sun à la sortie manifestement trop prématurée (à l’instar de Omnivium d’Obscura) mais au spectre Jon Nödtveidt moins présent. Cette fois Thulcandra prendra son temps pour peaufiner son troisième album (3 ans et demi) Ascension Lost. Sans surprise le grand Necrolord revient dessiner sa célèbre faucheuse dans un bleu gelé. Seraph (Dark Fortress) quittera le groupe peu de temps après l’enregistrement, le groupe allemand accueille désormais le batteur Erebor (Secrets Of The Moon, ex-Nargaroth) dans ses rangs.\nInutile de rappeler une énième fois l’agonie de ce style depuis début 2000. Entre des groupes éteints, d’autres pratiquant un silence abyssal ou encore ces quelques retours en demi-teinte, forcément l’adepte du genre se rongera les ongles jusqu’au sang en attendant du black/death suédois digne des glorieuses années. Pour patienter, Thulcandra, formation sortie de nulle part qui avait redonné le sourire il y a de cela 4 ans et demi. A la manière d’Under A Frozen Sun, même si le socle demeure indiscutablement Dissection, Thulcandra s’imprégnera de nombreuses autres références suédoises du défunt No Fashion Records, particulièrement Unanimated (dans son approche actuelle) et Eucharist voire même finlandaises (quelques réminiscences d’un North From Here de Sentenced). La différence résidera ici principalement dans le travail de composition, les arrangements, structures, variations de débit, soli et riffs combleront bon nombre d’oreilles exigeantes (écoute au casque recommandée) du titre d’ouverture « The First Rebellion » à « Ascension Lost ». Les efforts sont remarquables, son œuvre la plus riche à ce jour. Concernant l'exercice rythmique, on retrouve les mêmes patterns martiaux de batterie ainsi qu’une vélocité sans faille. Élémentaire mais efficace.\nAspect indélébile du genre et malgré un chant de Stephen bien moins poignant et puissant que sur Fallen Angel's Dominion (rappelez vous du break du morceau éponyme), Ascension Lost retrouve en partie l’atmosphère glaciale et mélancolique (Vinterland n’est pas loin) des débuts, en témoignent les frissonnants « Deliverance In Sin And Death » et « Demigod Imprisoned ». Les écoutes s’enchaînent, tel un affamé on se jettera et agrippera les quelques leads entêtants parsemés pour tenter de retrouver les hits passés, difficilement… Une écoute qui se fera non sans à-coup. L’introduction scandaleuse de « Throne Of Will » (le reste est assez médiocre) et quelques pannes d’inspiration sur « The Second Fall » (son break et solo à 2:45 de côté) et « Sorrow Of One » (malgré son joli lead à 2:13) entacheront l’ascension. En définitive les passages ambiancés peinent à faire réellement effet et les interludes acoustiques seront vite oubliés. Thulcandra procurera cette fois d’avantage de sensations lorsqu’il déchaînera la bête. Une bête malheureusement encore nonchalante.\nLe rapprochement avec le dernier Necrophobic (Womb Of Lilithu) ne semble pas incongru. Un black/death mélodique trop formaté pour les fins adeptes, aux compositions léchées, carrées et à la production haut de gamme. L’écoute est plaisante malgré quelques inégalités mais finalement peu mémorable car bien trop hermétique et prévisible... Forcément la déception pèsera après tant d’attente, on aurait espéré un retour vers l’excellence de Fallen Angel's Dominion. Souhaitons que le jeune Kummerer propose d’avantage sur le prochain Obscura. Désormais pour le reste de l’année, cierges allumés, le regard se portera sur le prochain Unanimated (voire le décevant Naglfar) et surtout la résurrection enfin actée de maître Dawn.\n23 Janvier 2015 - 1739 lectures\nMitch a écrit : Keyser a écrit : Sinon, pour du bon suédois fait par des Allemands pas mal influencés Dissection en plus death, le nouveau Obscure Infinity est assez terrible.\nD'avantage dans la mouvance teutonne "death mélo oui mais bien couillu" (December Flower, Fragments Of Unbecoming, Lay Down Rotten...).\nPas un souvenir impérissable des extraits mais je vais retenter.\nChronique à venir, c'est un groupe que j'aime beaucoup!\n03/02/2015 13:27 note: 7/10\nKeyser a écrit : Sinon, pour du bon suédois fait par des Allemands pas mal influencés Dissection en plus death, le nouveau Obscure Infinity est assez terrible.\nSinon, pour du bon suédois fait par des Allemands pas mal influencés Dissection en plus death, le nouveau Obscure Infinity est assez terrible.\n03/02/2015 11:53 note: 7/10\nLe nouveau Trident est pas folichon non plus (chronique en approche)...\nDans les cartons suédois, j'ai aussi le premier album de Ages (avec Brice Leclercq, ex-Dissection et ex-Nightrage), à voir.\nCa donne pas envie... j'en resterai au premier album pour le côté "tribute", la suite n'aurait pas du être...\nQuelle déception que ce groupe qui au final est plus une copie à la limite du plagiat par moments qu'un groupe "revival" amenant sa personnalité au fur et à mesure des albums...\nOn attends toujours Dawn...\n23/01/2015 12:21 note: 7/10\nEn "preview" par ici.\nWebzines : (26) 7.58/10\nExtrait de "Ascension Lost"\n01. The First Rebellion (07:20)\n02. Throne of Will (04:46)\n03. Deliverance in Sin and Death (05:52)\n04. Demigod Imprisoned (05:21)\n06. Exalted Resistance (04:10)\n07. The Second Fall (05:23)\n08. Sorrow of the One (03:47)\n09. Ascension Lost (06:02)\n10. Outro (01:47)


Assurance voiture : comparer pour bien économiser\nEn économisant » Assurance voiture : comparer pour économiser\nL’adage « celui qui détient l’information détient le pouvoir » est particulièrement vrai en ce qui concerne les comparateurs d’assurance voiture. En effet, ils s’associent à un nombre toujours grandissant de compagnies d’assurance. Leur but est de proposer toujours plus de choix à leurs visiteurs et ainsi faire jouer le principe de la concurrence des prix. En contre partie, l’assureur bénéficie d’une publicité à travers le devis qu’il émet. Ce partenariat est donc profitable aux trois parties.\nComprendre les avantages d’un comparateur d’assurance voiture\nS’informer est la solution permettant de trouver l’assureur qui propose la meilleure assurance au prix le plus raisonnable. Il s’agit ensuite de comparer les devis de primes d’assurance obtenus. Ces démarches ne prennent désormais plus beaucoup de temps grâce au comparatif assurance voiture en ligne. Par ailleurs, le site Internet prend en compte non seulement les caractéristiques du véhicule mais aussi les différentes formules disponibles auprès de chaque assureur, leurs franchises et leurs garanties. De plus, les devis proposés par ces comparatifs sont entièrement gratuits et sans engagement. Enfin, les primes d’assurance sont rangées dans un ordre croissant des prix pour une meilleure visibilité.\nPour que les résultats s’approchent au maximum de la réalité, il faut que le futur assuré donne des informations détaillées sur lui. Plus ces données sont précises, plus la réponse correspondra mieux à ses attentes. Il ne faut donc pas hésiter à donner des informations personnelles telles que l’année de naissance, la profession, la situation matrimoniale, l’adresse de la résidence principale, la date du permis de conduire, le bonus/malus de conducteur, etc. Il en est de même pour les informations concernant la voiture : la marque, le modèle, la puissance, l’usage principal, la date de son achat, la date de sa première mise en circulation, etc. Ainsi, il faut avoir en sa possession un grand nombre de données lorsqu’on décide de remplir ce type de formulaire si on veut être bien renseigné.\nIl existe deux types de comparateurs : les portails spécialisés dans l’assurance et les sites des compagnies d’assurance. Les premiers comparent les offres et les produits de divers assureurs partenaires. Ils présentent à leurs visiteurs les différents points sur lesquels les assureurs définiront le montant de la prime selon la solution recherchée par le futur assuré. Le second type confronte entre elles les diverses formules d’une même compagnie.\nLes comparatif assurance voiture sont incontournables. Ils permettent de trouver l’assureur qui propose l’offre la moins chère tout en couvrant le maximum de sinistres. Leurs formulaires prennent en compte les données personnelles et garantissent des devis répondant aux attentes du futur assuré. Ils sont sans danger, rapides et économiques.\nLe secteur de l’automobile a connu une croissance surprenante depuis ces dix dernières années grâce notamment à une demande grandissante des consommateurs. De ce fait, les compagnies d’assurance auto se sont aussi développées rapidement et pour séduire une clientèle de plus en plus hésitante, beaucoup d’entre elles proposent des offres et des tarifs très intéressants et économiques. Cependant, la plupart des offres les plus attractives ne sont pas toujours connues de tous. Mais heureusement que le comparateur assurance voiture existe pour les déceler.\nLe but principal d’un comparateur est de permettre à tout propriétaire ou futur propriétaire de véhicule de connaître la meilleure compagnie d’assurance qui saura lui proposer des garanties adaptées à ses besoins. On sait tous que la plupart des compagnies proposent à peu près le même genre de service, cependant, c’est généralement la qualité du service et le tarif qui les distinguent. Par conséquent, recourir à un comparateur assurance voiture c’est, d’un côté, se mettre au courant sur toutes les offres, formules et tarifs de chaque assureur ; et de l’autre, être fixé sur le choix de la bonne compagnie.\nLa grande majorité des comparateurs d’assurance auto est disponible sur des sites internet. Dans ce cas-là, la procédure est simple, il suffit de se connecter à internet, puis de chercher un comparateur assurance voiture dans un moteur de recherche. Normalement, ce comparateur s’apparente à un formulaire qui recueille des informations, simplement, en cochant et en remplissant des cases. En termes d’informations, il n’y a rien à craindre puisque ce ne sont pas des informations trop personnelles. En général, ces informations concernent la situation de la personne (célibataire, marié, date de naissance…), son projet (assurer une voiture en possession ou à acheter, déclarer un conducteur secondaire ou pas, qui est le détenteur de la carte grise…), la voiture (marque, modèle, année de mise en circulation…) et ainsi de suite. C’est en fonction de ces informations que le site comparateur d’assurance propose à la personne des offres, émanant de plusieurs assureurs différents.\nSur internet, il existe de nombreux sites pour comparer les assurances auto. Il faut noter qu’il peut avoir plusieurs compagnies d’assurance qui travaillent en collaboration avec chaque site. Donc, lorsqu’une personne demande une comparaison, le comparateur émet les informations concernant cette demande à chaque compagnie qui collabore avec le site ; par la suite, chaque compagnie soumet ses offres et les envoie au site comparateur. Ce dernier se chargera d’afficher sur l’interface toutes les offres de chaque compagnie partenaire. Par ailleurs, il se peut que des compagnies intéressantes ne travaillent pas avec un site comparateur, comme il est aussi possible qu’une même compagnie d’assurance puisse être visible sur plusieurs comparateurs à la fois.\nIl paraît évident que pour parfaire son choix en termes de compagnie d’assurance auto, la technique la plus adéquate est de recourir au comparatif. Mais pour être certain de voir toutes les offres intéressantes, il est fortement conseillé de recourir à différents sites pour un comparatif plus pertinent.


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