Retour sur Numérique en Communs 2020 - Pays et Quartiers de Nouvelle-Aquitaine\nAccueil > Actualités > Face à l’exclusion numérique, quels défis, approches et dispositifs ? Retour sur le NEC des 16 & 17 novembre !\nPublié le 25 novembre 2020 dans Actualités, Inclusion numérique\tpar\tLaurine BRUN\nL’exclusion numérique : de quoi parle-t-on?\nL’exclusion numérique est une situation dans laquelle les individus se retrouvent éloignés de l’outil et de l’usage du numérique, par manque de matériel, de connexion, ou de compétences. Ce sont aujourd’hui 13 millions de français concernés.\nLa dématérialisation progressive des services publics au sein des villes a alerté plusieurs élus. Les travailleurs sociaux ont aussi fait remonter leurs difficultés. Tous ainsi font face à des usagers confrontés à des obstacles numériques importants notamment pour leurs démarches en ligne. Ils se retrouvent dans l’incapacité d’agir face à l’urgence.\nPour répondre à ces problématiques, la médiation numérique est donc une solution apportée. Elle vise en effet à accompagner des personnes en difficulté en proposant des ateliers, des outils et des méthodes. Par leurs actions, les médiateurs permettent ainsi de transformer l’obstacle en tremplin. Ceci étant, le problème du numérique reste complexe et la médiation ne se suffit pas à elle-même.\nQuelle place tiennent les territoires dans l’inclusion numérique ?\nLes réponses les plus justes à l’exclusion numérique sont locales. En effet, ce sont surtout les actions des territoires et les convictions qu’ils portent qui permettent de progresser vers l’inclusion. Le constat est partagé. Les réponses massives nationales via des dispositifs et programmes y contribuent ainsi, mais l’adaptation au local est la meilleure des réponses.\nLa coordination territoriale comme levier\nLa Creuse a par exemple su fédérer les tiers-lieux du département pour déployer les pass numériques. La nécessité de coordonner les mondes de l’action sociale, du médico-social, de la culture, ou encore de la Politique de la ville est importante. Bordeaux Métropole est un second exemple avec un projet d’observatoire local. Celui-ci détectera les fragilités numériques sur son territoire.\nDe fait, l’inclusion numérique est pertinente lorsqu’elle se construit de manière décentralisée. Cela se fait notamment par de l’expérimentation et du rapprochement d’acteurs. De plus, envisager le numérique comme un moteur au sein des politiques territoriales et non comme un fardeau est indispensable.\nFrançois Huguet, chercheur en sciences sociales spécialiste du numérique, explique : “l’inclusion numérique n’est pas une réponse au surnombre des retardataires , c’est une exigence qui est adressée au numérique de demain. Ce n’est donc pas une voiture balai mais une locomotive, un moteur pour les politiques publiques”.\nSe former au numérique pour mieux le comprendre\nLes élus peuvent se former à ces enjeux, via des plateformes nouvellement créées. C’est notamment le projet de l’Académie des territoires. Cette formation offre ainsi un accompagnement pour les élus des territoires les plus fragiles aux enjeux de la transition numérique.\nDe plus, 8 parcours en ligne proposés par NEC sont disponibles. Ils sont co-construit avec une centaine de partenaires. Le premier parcours est ainsi consacré à “intégrer l’inclusion numérique dans sa politique territoriale”.\nComment identifier les citoyens les plus vulnérables face au numérique sur un territoire ?\nDeux expérimentations présentées lors du NEC contribuent à l’identification des personnes fragiles face au numérique. Il s’agit de l’indice de fragilité numérique du Sicoval et de l’indicateur de vulnérabilité e-administrative expérimenté en Bretagne.\nL’indice de fragilité numérique du Sicoval (agglomération du sud-est de Toulouse)\nNé d’un besoin de savoir où est-ce qu’il était urgent d’agir, l’indice de fragilité numérique a été produit dans le cadre de l’IncubO du SGAR Occitanie. Il s’attache à la fragilité liée à l’accès et aux compétences numériques.\nCroisé avec l’offre de services, il permet de révéler de fortes disparités et donc le besoin de mailler le territoire. C’est donc un outil de dialogue sur des bases objectives puisqu’il pose la probabilité d’un risque. L’agglomération de La Rochelle l’a également expérimenté. Néanmoins, il n’est pas exactement le reflet de la réalité des enquêtes qualitatives de terrain doivent l’éclairer. Ceci étant, il reste pertinent. La Mednum (coopérative nationale des acteurs de l’inclusion numérique) propose gratuitement ce kit d’évaluation de l’indice de fragilité numérique à l’ensemble des collectivités locales.\nL’indicateur de vulnérabilité e-administrative expérimenté en Bretagne\nPierre Mazet, chercheur en sciences sociales notamment au LabAccès, expose la démarche expérimentale. Elle a été menée sur le Pays de Brocéliande (35), associé à François Sorin (chercheur au LabAccès et au centre de recherche d’ASKORIA). Il s’agit du “portrait territorialisé de la relation e-administrative”. Il rassemble et produit ainsi des données objectivées permettant de caractériser le territoire et ses composantes en termes de vulnérabilité numérique liée aux démarches administratives en ligne.\nCe n’est pas un “score de fragilité” tel que celui du Sivocal. Celui-ci donne en effet une mesure comparative des fragilités numériques entre territoires. Il ne s’agit pas non plus d’un “portrait numérique” visant à qualifier les ressources numériques du territoire (en termes d’offres et de capacités des habitants).\nSon objectif est de “mieux appréhender la manière dont les territoires peuvent contribuer aux pratiques numériques des habitants dans une perspective de facilitation de leurs conditions d’accès aux droits et/ou des rapports à l’e-administration” (extrait du rapport).\nComment renforcer l’offre de médiation numérique sur le territoire ?\nDes dispositifs nationaux comme vecteurs de coopération entre acteurs\nC’est un des dispositifs de la Stratégie nationale pour un numérique inclusif. En tant qu’outil financier, il permet aux détenteurs des pass de pouvoir se former au numérique gratuitement. Il se traduit par des carnets de 10 chèques de 10 euros chacun. Il donne aux bénéficiaires le droit d’accéder à des services d’accompagnement numérique dans des lieux qualifiés. Ces pass sont commandés par différentes collectivités (région, départements, intercommunalités, syndicats mixtes). Ils sont ensuite distribués à des structures locales (travailleurs sociaux, services publics, ou associations). Des agents prescrivent les pass à leurs “bénéficiaires”, après avoir réalisé un diagnostic qui aura révélé une fragilité numérique chez l’usager. Tout un maillage d’acteurs est ainsi impliqué (commanditaires, prescripteurs et structures labellisés).\nCe dispositif part du constat que beaucoup d’aidants (également appelés médiateurs ou conseillers numériques) se trouvent dans la situation de “faire à la place de” la personne se trouvant en difficulté numérique. Or, cela pose une double problématique. D’une part, les données des personnes vulnérables ne sont pas sécurisées (codes secrets confidentiels divulgués, informations qui ne sont plus privées, etc). D’autre part, l’aidant n’a aucune protection juridique quant aux différentes démarches administratives (parfois confidentielles) qu’il se trouve à devoir faire lui-même pour le compte d’un autre. C’est pourquoi un mandat entre la structure d’aidance et l’usager a été créé via Aidant Connect grâce notamment à une connexion sécurisée.\nLes hub territoriaux\nL’objectif est d’accélérer la consolidation de l’offre de médiation numérique sur l’ensemble du territoire et mettre en cohérence les politiques publiques en matière d’inclusion. Pour y répondre, la Banque des Territoires de la Caisse des Dépôts et la Mission Société Numérique ont créé une dizaine de “hubs territoriaux pour un numérique inclusif”. En Nouvelle-Aquitaine, il s’agit de Hubik. Le maillage territorial de ces hubs sera renforcé de nouvelles structures issues du nouvel Appel à Manifestation d’Intérêt (AMI). La Caisse des Dépôts lancera cet AMI, à partir du mois de novembre 2020.\nLes alliances territoriales au service de l’inclusion numérique\nEn Nouvelle-Aquitaine, plusieurs exemples de coopérations territoriales permettent d’agir en faveur de l’inclusion numérique\nClément Dulude, directeur de Hubik, rappelle ces exemples :\nLes Pyrénées-Atlantiques avec la Fibre 64 appuie les collectivités dans leur démarche d’inclusion numérique et participe à la constitution de réseaux locaux\nLa Charente-Maritime est en collaboration avec différents échelons territoriaux d’acteurs spécialisés (Agglomération de La Rochelle, Net Solidaire, Hubik, le département, et Soluris)\nLa Creuse avec le Réseau Tela et Aliso structurent et fédèrent l’écosystème de l’inclusion numérique, notamment autour du déploiement des pass numériques. C’est la même configuration en Charente avec l’Espace Numérique Sud Charente (ENSC).\nLe Lot-et-Garonne, quant à lui, déploie une large coalition institutionnelle et opérationnelle impulsée par le conseil départemental. Ils créent ainsi des documents structurants et mettent en place des fonds d’aides. Il animent également des ateliers et diffusent le pass.\nPourquoi des alliances territoriales?\nEn somme, les alliances territoriales autour de l’inclusion numérique sont de véritables moteurs pour agir au service de cette cause. Jacques Oberti, président du Sicoval explique que “La nécessité est de partir d’un projet de territoire” impulsé par le département ou une collectivité. Ceci est d’autant plus important que l’inclusion numérique est un sujet transversal. En effet, il est présent dans plusieurs politiques publiques de droit commun : développement économique, revitalisation des centres villes, programmes d’alimentation territoriaux, transition écologique.\nCes alliances entre acteurs des territoires restent donc à structurer. Cela est d’autant plus important dans le cadre du plan de relance. En effet, celui-ci va venir tester ces différentes alliances et va d’ailleurs certainement devoir en créer de nouvelles.\nPlan de relance : les annonces de Jacqueline Gourault et Cédric O\nJacqueline Gourault, ministre de la Cohésion des territoires et des Relations avec les collectivités territoriales, alerte : “nous sommes face à un défi immense d’appropriation numérique”\nCédric O, secrétaire d’Etat chargé de la transition numérique et des communications électroniques, estime que le plus compliqué est la structuration du secteur. Beaucoup d’initiatives peuvent en effet répondre à l’urgence notamment pendant les confinements. “On a besoin de structurer une vraie politique publique”. Selon Cédric O, “inscrire les sujets d’inclusion numérique dans les contrats de plan Etat-région et dans les Schémas Départementaux d’Amélioration de l’Accessibilité des Services Publics (SDAASAP)” est finalement l’ambition ultime pour assurer la pérennité des actions.\nLe plan de relance consacré au numérique, financé à 40% par l’Europe et à 60% par l’Etat, a ainsi voulu “mettre l’accent sur la question sociale et continuer à faire société quand celle-ci devient de plus en plus numérique” explique Cédric O.\nJacqueline Gourault, ministre et Cédric O, secrétaire d’Etat ont annoncé lors du NEC les mesures prises dans le cadre du plan de relance : 250 millions d’euros mobilisés (contre 350 000 il y a trois ans).\nL’objectif est clair : “pour mieux former, il faut donc plus de professionnels, des lieux équipés et multipliés, et plus d’outils pour les aidants”.\n1. Le déploiement de 4 000 conseillers numériques (200 millions d’euros) sur 2 ans : recrutement, embauche et formation seront pris en charge par l’Etat.\nAinsi, les lieux accueillant de la médiation numérique (médiathèques, tiers-lieux, etc) hébergeront ces conseillers. Les collectivités territoriales ou des structures privées embaucheront ces conseillers. L’Etat (100% pour les contrats de 2 ans et 70% pour 3 ans) prendra en charge les salaires. Les candidatures et demandes de recrutement des territoires sont d’ores et déjà ouvertes sur le site dédié.\n2. Le déploiement de kits d’inclusion numérique (40 millions d’euros)\nEncore en cours de construction, ils seront accessibles pour toutes les structures de proximité. Il s’agit des mairies, bibliothèques, centres sociaux, mairies, tiers-lieux, associations caritatives.\n3. La généralisation du service public numérique «Aidants Connect» (10 millions d’euros)\nL’objectif est la montée en compétences numériques des aidants professionnels.\nCes mesures viennent renforcer la stratégie nationale déjà mise en place depuis 18 mois : déploiement du pass et soutien aux hubs territoriaux.\nCaroline Corbal, chargée de missions du Programme « Société Numérique » à la Direction Générale Déléguée au Numérique : Caroline.CORBAL@anct.gouv.frs\nParcourez le site internet de NEC\nRevivez le direct de NEC national du 17 novembre\nRetrouvez les parcours de formation en ligne proposés par NEC\nRetrouvez l’article de la rencontre PQN-A du 10 novembre portant sur les enjeux de l’inclusion numérique


Opération des amygdales : Forum Ma santé - Santé générale - Teemix\n« Opération des amygdales\nBonjour à tous ! Voilà je vous explique : le 9 novembre je rentre à l'hôpital et le 10 je me fais opérer des amygdales, je me les fait enlever. J'ai 18 ans et j'ai vu le chirugien il y a 3/4 semaines qui m'a dit pour me rassurer "ça fait mal, ça fait mal et ça fait mal"...(je le trouvais un peu prétentieux d'ailleurs). Le truc c'est que je voulais avoir des témoignages de personnes qui se sont faites opéré à peu près au même âge que moi. Et je voulais aussi savoir comment ça se passait juste avant et pendant l'opération mais aussi la période post-opératoire. Voilà merci beaucoup !\nBjr à tous. Je m'appelle Garance, j'ai 14 ans et le 14/03 je me fais retirer les amygdales. En regardant les messages, j'ai remarqué que certaines ont juste une petite douleur durant 4 jours et dorment sans problemes tandis que d'autres supporte cette douleur pendant deux semaines. J'ai fait au moins cinq angines en six semaines et mon medecin orl a decide de programmer une operation. Maintenant, je me pose des questions : est-ce que les anti-douleurs sont assez efficaces ? Pendant ma premiere angine blanche du 21/12 je deglutissais avec enormement de difficultés, donc je vais être habituée à cela. Mais cela me faisait affreusement mal et j'ai peur maintenant de la douleur. Je suis donc collegienne et je pensais être absente durant une semaine mais, par vos témoignages, j'ai vu que cela fatiguait énormément et je verrai au moment venu. Après mon opération, j'ammenerai mon expérience pour aider les personnes en questionnement.\nJ'en peux plus missyad\nBjr, je me suis faite opérer des amygdales le 25/11 tout c'est bien passé... Je suis resté à l'hôpital jusqu'au lendemain, j'étais tellement dans le gaz que j'ai fais que dormir a cause de l'anesthésie donc niveau douleur c'était carrément supportable avec la perf..... Mais une fois rentré à la maison .... Aie aie aie !!!!Doliprane toutes les 6h, mais je gratte toujours 1h parce que je tien plus ... J'ai de la cortisone le matin et du topalgic mais je ne le supporte pas donc je ne le prend pas :/ (nausée, vomissement...) Alors passé d'une perf de morphine à un doliprane 1000 toutes les 6h ... Ça fait mal !! Si c'était à refaire je ne le referai pas !!!!Ajd nous somme le 30 et je ne dors tjr pas la nuit, je suis tjr aux yaourt ... Impossible pour moi de manger même de la purée...J'en peux plus ! Pi les croûtes dans la gorge arrrrk l'horreur !Bon courage à ceux et celles qui vivent un enfer comme moi et ceux qui vont y passer (je sais je ne suis pas très rassurante désolé)\npar : lousand11\nAu bout de combien de temps avez vous arrêté de cracher ?\nsalut moi aussi je me suis fait enlever les amygdale falait que je mange de la glace... etc voilà c'est pareille Sa Ma Fait Beaucoup Mal au début mais après ;.. bsx Besoin d'etre rassurer\npar : mallaury0203\nBonjour,Je m'appelle Mallaury,j'ai 12ans et je dois normalement être opéré le 19 Novembre,je voulais savoir combien temps sa fait mal après l'opération,peut on aller a collège le jours d'après( parce que sa me saoule un peu de pas y aller pour rattraper les cours) même si on dit au surveillant qu'on ne peut pas manger,je voulais vraiment être rassurer merci d'avance pour vos réponses Aprer l'opération des amygdales babyshoux2\nBonsoir alors pour répondre a ta question j'ai 17 ans et je suis rentrer a l'hopital le 18 octobre 2012 et je me suis fait opérer le 19 et je suis resortis le lendemain . Avant l'opération c'est vrai que tu te pose beaucoup de question (comment sa va se passez) .. Mais une fois l'opération fini c'est la que tu ressent les douleurs et pendant 15 jours tu est a peut prés en mode régime c'est a dire a manger des (glaces,compote,purée mais liquide ect.. ) Je vis actuellement sa et c'est pas facile !! Bon courage pour ton opération Cc\nslt a tous moi je ressort de la clinique je me suis fait opérer hier matin . je n ai pas plus mal que lorsque j ai une angine et le plus désacréable c et pour avaler . depuis hier je mange que des yaourt et des glaces et c et vrai que je commence a avoir un peu faim mais les aliment solides ce n et pr que dans qu elle que jrs . voila bon courage et bien sur la douleur n et jamais la meme pour tout le monde Je me suis fait operer meme pas mal\nSlt je me presente je m appelle cindy j ai 23 ans et je me suis fait operer des amygdales le 12 juin 2009 je faisait des angines a repetition toutes les 4 semaines j avais peur tres peur de cette operation on m en a beaucoup parler j y suis aller vraiment pas rassurer alors qu en fait c est rien du tout!!!!Je suis rentrer samedi et depuis dimanche 7h du matin je ne prend plus d anti douleur du reveil de l operation a aujourd hui je n ai eu mal sur une echelle de 1 A 10 que jusqu a 5 et pas si terrible ca gene quand on avale je dirai le plus desagreable c et le matin quand on se reveil la gorge est seche et ca a du mal a passer quand on avale depuis mardi je remange des pate du riz du steack hacher je fais attention les mister freeze m ont beaucoup aider parcke ca fond tout seul contrairement aux yaourt ou il faut forcer pour les avaler en tout qu a j ai un tout ptit peu mal aux oreilles pas beaucoup et contente d avoir fait cette operation qui me faisait si peur n hesiter pas a me faire part de vos com et chaque personne reagi differement a la douleur n ecouter pas tout se qu on vous dit\nRassures moi . xo\npar : mlleelisa1\nBonjour, je m'apelles Elisa. J'ai fait deux Angines consécutives..J'ai pleins de questions dans la tête. Parceque cette angine là n'est pas comme les autres . J'ai trés trés mal. Des ENORMES point blanc qui pousse sur mes deux amidales. Je voulais savoir jusqu'a quelle âge peut-on se faire opéré ? Sa fait mal ? est-ce qu'il ne faut plus avoir de problèmes Style être malade ou quelques chose comme ça pour se fair opéré ? Est ce que je doit attendre que l'angine partent pour me fair opéré ? Je n'arrives plus a manger, ni boir, ni dormir. C'est attroces. Je souffre constament. Lors de l'opérations, tu es endormis ? La douleur de l'aprés opérations dure lontemps ? Repons moi vite s'il te plait c'est urgent.\npar : nanou72002\nTon message me rassure beaucoup, parce que quand on lit tous ceux des autres ce n'est vraiment pas rassurantje voulais savoir est ce que tu t'es réveillée avec des tubes dans la gorge ? est ce que si oui on te les laisse après ?? ça me stresse.\nBonjour, je dois me faire opérer dans deux mois, j'ai 20 ans et je suis très stressée.j'ai lu que certaines personnes s'étaient réveillées de l'intervention avec un tube dans la gorge, est ce le cas pour tout le monde ?? Parce que cela m'angoisse beaucoupmerci de me répondre\nOperations des amygdales des vegetations et dela luette\nj ai 51ans cela fera 1an au mois de mars le6 que j ai subit ces3 ablations et je vous assure que cela n etait pas une partie de rigolades l operation elle meme c est bien passee la suite rentree a la maison tres mal a la gorge et aux oreilles nuit d enfer vomissement affreux impossible d avaler quoi que ce soit meme pas les medicaments fievre 39 pendant 2 jours le lendemain jai appellee mon medecin traitant et cela c est fini par des piqures pendant une semaines rien boire et manger pendant celle ci perdue 7kilos alors on ma dit apres que l age etait aussi pour quelque chose si j avais su que cela etait aussi douloureux je ne l aurai pas fait comme je fais de l apnee du sommeil on ma dit que je n en ferai plus et j en fait toujours et oui?courage pour tous ceux qui on mon age et pour tous les autres\nLes amygdales...( doriane)\nmoi j'ai 16ans et je me suis fait opéré des amygdales le 16juillet !! l'operation c bien passé , normal un ti peut mal sur le coup mais sa ...je suis rentré chez moi le 17juillet donc le lendemain , la nuit jai bcp but... et les infirmiére m'avais deja donner le matin un yahourt , du chocolas au lais froid ... c passé un peu mais javou que javais du mal !! donc le midi j'ai manger un petit pot de bébé ( se que je conseille car sa nourrit et donne un peu des vitamines ) et une glace !!le soir j'avous que j'étais patrak rien ne passé et javais de la fiévre je me suis reposer.... alors hier ( le 18juillet) j'ai manger du liquide , compote de pomme , glace , yahourt , eau et pot de bébé ... j'avou que j'ai un peu mal et j'ai du mal a avalé mais franchement je trouve que je m'en sort pas mal !!! aujourdui je vais un peu mieu , j'ai recupéré un peu mon sommeil , le matin quand je me leve j'ai trés mal c le moment qui est pas terrible et dés que je prend mes medoc ( efferalgent codeine ) je vais un peu mieu !!donc voila je veut rassuré les gens que sa va franchement et que je vous feré part de mes autres jours plutard car sa ne fait que 4jrs !! groqs bisou Pas si douloureux...\nJ'ai 20ans, depuis un an je faisais des grosses angines très douloureuses toutes les 6 semaines... Je me suis fait opérer mardi 8, nous ne sommes que jeudi 10 et ça va !! Les deux premiers jrs à la clinique étaient largement supportables (j'étais comme droguée^^), et ajdhui chez moi ça va, j'ai mal quand j'avale mais sinon je me sens normale... Ce n'est pas plus douloureux que les angines que je faisais... Donc pas de panique !!! Chacun réagit différemment ! Moi je pense (enfin j'espère) que d'ici 4 ou 5 jrs je serai en pleine forme !Pour linstant j'ai du mal à parler. Je mange bcp de glace et de laid froid, sans trop de difficulté ! Et ce soir j'attaque un peu de fromage et du jambon hâché.Bref, les gens en font tout un plat, mais ce n'est pas si douloureux... (Enfin peut-être que j'ai tellllleeeeement était habituée à avoir mal dans mes angines que maintenant ça ne me fait plus grd chose...)Bon courage quand même !\nAïe pour moi\npar : macfly76690\nJ'ai 17ans et demi, je me suis fais opéré mercredi matin. Je n'ai pas eu peur de l'anéstésie etc... Je suis rentré jeudi midi chez moi, j'ai mal... ne serait-ce que pour avaler ou parler, c'est un vrai parcours du combattant. Chaque nuit, je me réveille toutes les heures car ma salive ne parvient pas à entré seul et je me réveille souvent sinon je me noie dans ma bave ^^Voila, les glaces sont conseillées, antibiotiques proscrits, Hexaspray et du Eferalgan je crois\n6 jrs après\npar : tilmade\nArf courage ! Moi ça va tjs ! Aujourd'hui je me suis sentie très mal mais c à cause d'une trop grosse dose de médocs ! sinon la gorge, tjs supportable...mais petit mal d'oreille permanent avec !\nComment ne plus avoir mal !!\nJe voulais vous faire part de mon expérience.Je me suis fait retirer les amygdales à 26 ans et comme bcp j'ai souffert mais!...L'opération s'est bien passée et les 2 jours à la clinique étaient loin d'être terribles comme bcp encore une fois.Alors évidemment lorsqu'on rentre chez soi et que la douleur commence à se faire plus importante c'est étonnant et c'est là que débute le calvaire.Pourtant après 5 jours j'en avais marre et j'ai décidé de recontacter mon médecin .Et c'est là que j'ai trouvé (ou plutôt qu'il a trouvé) le moyen de ne quasiment plus avoir mal. Le traitement classique nous donne droit généralement à de l'efferalgan et de l'efferalgan codéiné.Mais c'est loin d'être suffisant,en tous cas pour moi ça ne l'était pas. Le niveau supérieur de calmant est le Diantalvic ,c'est mieux mais c'est pas encore le top.Ce qui m'a vraiment ,voir complètement,soulagé c'est LAMALINE. 1 à 2 cp par jour pour un effet flagrant qui vous permettra j'en suis sûr de vivre mieux cette période vraiment pas marrante.Voilà,j'espère que ce message en aidera plus d'un !!Je me suis fait opéré il y a maintenat 10 jours et les "croutes blanches" sont en train de disparaître.J'aperçois la fin du tunnel.\nSayer c'est fait!!!\nBonjour a tous!!!Je suis venue il y a plusieurs jours sur ce forum pour lire vos réactions suite à vos opérations des amygdales;Et bien moi s'ayer c'est fait!Je me suis faite opérer hier matin aux alentours des 10h.Ce qui me faisait le plus peur était l'anesthesie. On m'a descendu au bloc j'ai attendu a peu près 15 min avant qu'on me fasse rentrer et la l'anesthesiste s'est approché de moi. Stréssée comme tout je lui lache un leger : "sayé vous m'anesthesiez?" Lui me répond : "Noooonnnnn" 1 seconde plus tard je sens une chaleur accompagnée de piccotements m'envahir tout le corps en commencant par les pieds pour arriver jusqu'a la tete; J'ai pu lacher un : "ohhh sa fait tout bizar" et BOUM je dormais!Reveil quelque temps apres en salle de reveil par une infirmiere qui me rassure en me disant : " vous etes bien reveillée loperation sest tres bien passée".Moi je narrivais pas encore a ouvrir les yeux et je pleurais legerement (surement parce ke je me suis endormie en pleurant a cose du stress). Quelques secondes plus tard linfirmiere me dit ne bougez pas je vais vous enlever le tuyau! je me souviens que ca bougeait dans ma gorge et que ca donnait des hauts le coeur.Bref par la suite jarretais pas de cracher (mais il ne faut pas!) biensur ct du sang. J'ai voulu me tourner sur le cote mais mes jambes etaient encore paralisée.Ensuite j'ai ete remontee dans ma chambre. J'ai pleuré toute la matinée. Mais dans l'apres midi on ma redoné des perf et jai pu manger un peu (des yaourt biensur) du coup sa allait un peu mieu. La nuit a ete plus difficile car le mal est plus présent.Du coup bip toutes les 2h aux infirmieres pour avoir des perf! anti inflamatoire et perfalgan.Mon orl est passe me voir ojourdui et ma di kil etait temps qu'on les enleve c amygdales car elle etait vraiment pas belle grosse et pleine de pue. Que je ne devait pas regretter. Il ma fait une ordonnance a base defferalgan codeinés et de surgam aussi un peu deludril en spray.Voila la il est 17h20 et je suis partie de la clinik a 15h30 je suis encore un peu sous les effets de la derniere perf.Quant a la douleur elle es suportable pour ma part (je ne parle pas trop vite car c'est que le 2eme jour) sa ne fait pas plus mal qu'une grosse angine si la douleur est bien traitée. Seulement c'est plus genant car on a une mauvaise haleine et qu'on sent les fils a chaque fois qu'on avale. Il faut essayer de garder le moral, mais c'est pa facile de se dire que pendant un peu plus d'une semaine il va faloir manger des yaourt humm vive le regime moi jai deja perdu 1 kg.J'ai un peu de difficulte a parler j'y arrive pas meme. Et biensur j'ai envi de manger tout plin de bone chose comme des crepe ou bien une raclete du saucisson du fromage. Mais pour linstant c yaourt aux fruits nature compote mm la mousse o chocolat a du mal a passer. Mais mon orl ma dit que ds 15 jour je pourrais manger une raclette !!!! jespere kil a raison maintenant jespere ke le mal ne va pas aller en sempirant et qu'il n'y aura pas de complcation style hemoragie (privilégiez les glacons!!) voila bon courage a vous tous si vous avez une kestion nesitez pas\nJai jamais eu aussi mal\npar : bibine000\nMoi je suis aller faire enlever mes amygdales y`a deux jours. Je vois toujours pas d`amélioration apart que j`ai pu mal au coeur. En plus j`ai la langue toute enflé a cause de l`anestésie. j`ai les yeux qui pleur a chaque fois que j`asseye d`envaler. Sa tombe mal en plus il fait 40 dehors, terriblement chaud et c`est humide..J`ai aussi les oreille qui me font mal en dedans..Bref j`ai hâte d`aller mieux et pouvoir manger. Si quelqun a des idées pour que sa fasse moin mal, dites le moi sil vous plait..\nJe comprend pas trop!\npar : kikou6710\nSalut,le 4 avril je vais me faire enlever les amidales et ils tanestési avec une piqure ou au bras et pour les petits il mette un masque ??\npar : Priscillette\nDiscute dans le forumOrientationRéponds à meliyann2 !The Vampire DiariesRéponds à mavou43 !A l'afficheRéponds à marie101019 !Tops Fan-Clubs Mikasalamanca12 The Vampire Diariescathyeyre


Triathlon international de Cannes | Run, reporter, run…\nPublié: 16 avril 2014 dans Récits\nTags:Frédéric Van Lierde, Polar V800, Triathlon de Cannes\nSuite à la déconvenue sur le marathon de Paris, il me fallait rebondir. Lorsque la marque Finlandaise Polar me proposa un voyage de presse dans le cadre du triathlon, j’ai répondu par un grand OUI enthousiaste.\nUne personne « normale » ou du moins sensée n’aurait jamais enchainé un marathon (même avec un abandon au 34e km) avec le week-end d’après un triathlon de catégorie M (1 km de natation, 50 km de vélo, 8 km de course), mais vous le comprendrez aisément, je ne pouvais pas rester sur une fausse note.\nVendredi, bon nombre de journalistes et blogeurs sportifs (running, vélo) ont rendez-vous à Orly. Nous sommes accueillis en grande pompe par Polar qui a dépêché sur place leurs experts produits et marketing. Quel plaisir d’échanger avec des passionnés qui sont pour certains à l’origine du projet V800 que nous allons découvrir. Nous avons reçu depuis déjà un mois cette fameuse montre qui viendra en concurrence directe avec la Garmin 910 XT ou la Fénix 2. Sa cible le triathlète, le trailer et bien sûr le runner qui aime les beaux produits. Nous découvrons les fonctionnalités, et les réglages. Puis roulement de tambour, l’égérie de la marque, Frédéric Van Lierde fait son apparition pour nous parler du produit. Je suis comme un enfant qui rencontre le père le noël… C’est un garçon adorable et accessible malgré son statut de champion du monde.\nLe bijou V800\nIl n’est pas possible de vous parler de cette montre en quelques lignes, cela fera l’objet d’un article. Je peux déjà vous dire, que cette montre fera le bonheur de ses propriétaires. Elle possède de nombreuses fonctions innovantes comme le cardio durant la natation ou la mesure de vos activités quotidiennes comme le Polar Loop et une autonomie (théorique) de 50h. Ce que j’ai apprécié lors du triathlon de Cannes c’est le mode triathlon qui permet de prendre des laps. Vous pouvez par exemple en natation, sur un parcours en deux boucles (sortie à l’australienne) prendre chacune d’elles. Idem sur la course à pied ou souvent des aller-retour sont proposés.\nDébuter la saison au mois d’avril réserve parfois des surprises météo, même à Cannes. L’eau est à 16° avec quelques méduses. L’odeur du néoprène ravive toujours chez moi un stress. Je ne suis pas à l’aise dans l’eau comme beaucoup de triathlètes. Départ en ligne sur la plage, la tension monte. Coup de pistolet, je suis envahi par l’adrénaline. Je n’ai plus froid, je n’ai plus peur des méduses. Mon but, rallier au plus vite la plage.\nLa partie vélo emprunte l’arrière pays Cannois qui est loin d’être plat. La circulation n’est pas coupée, il est parfois difficile de s’extraire de la ville. Je me retrouve par exemple coincé derrière un bus que je n’arrive pas à doubler. Le parcours n’en fini pas de monter, je me sens bien et double de nombreux concurrents ce qui est motivant. A mi-parcours, je lève un peu le pied car dans l’euphorie, j’en oubli que j’ai couru les trois quart du marathon de Paris le week-end d’avant, mais mon organisme lui n’oublie pas de me le rappeler.\nAller-retour sur la Croisette\nJ’approche du parc à vélo et tente de « dé-scratcher » mes chaussures pour qu’elles restent sur les pédales. J’ai beau tirer, rien ne vient, je manque de tomber. Je déchausse en catastrophe et coure avec des chaussures vélo complétement défaites. Chaque fois, que je démarre la dernière partie d’un triathlon, je me dit : « bon, là c’est ma partie, je fais faire un malheur ! » Je décide courir au cardio et adopte ainsi ma vitesse marathon : 4’ 20’’. Ce rythme me convient, je n’en changerai pas jusqu’à l’arrivée. Je me suis promis de profiter de cette course et de la faire seulement pour le plaisir, alors je respecte ma parole.\nLe parcours est un aller retour entre le Palm Beach et la Palais du Festival, soit une boucle de 4 kilomètre. Il y a de nombreux supporters qui bordent ce front de mer. Ces encouragements nous portent littéralement, je ne vois pas le temps passer. J’entend la musique de Jay Style le DJ du triathlon et la voix inimitable de Stéphane Garcia speaker des plus grands triathlons. Je franchis le portique sous les bravos de PomPom Grils ce qui n’est pas courant. Je reçois une médaille de « finishers » qui m’a cruellement manqué la semaine précédente à Paris. Je savoure ma course, je suis apaisé et même heureux d’être là.\nUn buffet de triathlète\nLe buffet à l’arrivée est gargantuesque. Il y a des fruits, des biscuits, des boissons classique mais aussi des pâtes en sauce… Je « bloque » sur une Daube provençale (carré de bœuf en sauce). Mon instinct me dit, ce n’est pas raisonnable, mon corps me dit « fait toi plaisir » ! Me voilà assis au soleil savourant ce plat salvateur. Je ne suis pas allé comme certains à l’accompagner d’une bière.\nEn résumé, une course dans des conditions exceptionnelles grâce à Polar, un triathlon international qui possède quelques petites lacunes qui seront, j’en suis sur, rapidement gommés. Et surtout un plaisir et une confiance retrouvé, alors quoi demander de plus ?\nDétail de la course sur Polar Flow : http://flow-field.polar.com/training/analysis/3314\nPlus d’infos sur la gamme Polar : http://www.polar.com/fr\n17 avril 2014 à 9:26\nUn petit passage et ça repart! Bravo pour ta persévérance et performance. Hâte de découvrir le V800!\nIls font les choses en grand chez Polar !\nL’événement devait valoir le coup. Cela remonte le moral.\nPar contre c’est étonnant de ne pas avoir coupé la circulation, au moins en ville et sur une voie.\n17 avril 2014 à 6:33\nBravo Jean-pierre, j’ai apprecié de faire un peu plus connaissance avec toi .\nTriathlon International de Cannes avec la team presse Polar | RunOnline dit :\n[…] Jean-Pierre, run reporter run […]\n18 avril 2014 à 4:44\nEncore un grand bravo pour cette course et content d’avoir partagé mon premier tri avec toi!\nRECIT DE COURSE: mon premier triathlon avec la Team Polar | Greg Runner dit :\n[…] Fabrice: http://runonline.wordpress.com/2014/04/17/triathlon-international-de-cannes-avec-la-team-presse-polar/ Christelle: http://www.duathlon-spirit.fr/index.php/ironwoman/399-ma-course-sous-les-couleurs-de-polar Jean-Pierre: https://runreporterrun.wordpress.com/2014/04/16/triathlon-international-de-cannes/ […]\n24 avril 2014 à 8:10\nBravo Jean Pierre, je savais que tu allais rebondir rapidement. C’est ça la force des vrais champions


Réparation de jante alu à Aurillac 15- FIXALU\nRestauration de jante alu 15\nRéparation de jante alu à Aurillac\nFaites réparer à neuf vos jantes alu à Aurillac\nLorsque vous accrochez un trottoir , les dégâts sur vos jantes alu sont souvent graves et irrémédiables. Les jantes en aluminium sont bien plus légères que les jantes en tôle et malgré une très bonne rigidité, elles sont très sensibles aux chocs (nids de poule, ralentisseurs, trottoirs...). Les dommages causés sur vos roues sont sérieux. Il vous faut donc trouver rapidement un spécialiste de la réparation de jante près de Aurillac , un expert dont le savoir faire dans le domaine de la rénovation de jante n'est plus à démontrer. Notre service de réparation de jantes alu de Aurillac offre ce service sur toutes marques de jantes, tout modèle et tout diamètre.\nCliquez sur le bouton pour trouver le réparateur de jante le plus proche de Aurillac.\nSi vous ne trouvez pas d'agent FIXALU proche de Aurillac dans la liste, nous venons chercher vos jantes abîmées directement à Aurillac.\nRénovation de jante Arpajon-sur-Cère\nRénovation de jante Aurillac\nRénovation de jante Saint-Flour


Etat islamique : "L’adversaire n’est plus seulement aux portes de l’Europe, il en a franchi le seuil" - Le Salon Beige\nEtat islamique : “L’adversaire n’est plus seulement aux portes de l’Europe, il en a franchi le seuil”\nPar Lahire le 28 mai 2015 8 commentaires\nParoles du chef d'état-major de l'armée de terre à propos de l'Etat islamique qui témoignent que la situation est grave :\n"Selon le général Jean-Pierre Bosser, « plus de 1.000 combattants européens enrôlés dans ses rangs sont revenus dans l’espace Schengen ». Une menace pour la France et les pays européens. Car « l’adversaire n’est plus seulement aux portes de l’Europe, il en a franchi le seuil », a souligné le chef d’état-major de l’armée de terre. Il est donc persuadé « de la nécessité d’intégrer encore plus dans notre réflexion le retour de l’armée de terre sur son milieu naturel, celui du sol national, pour pourvoir y faire face, avec les forces de sécurité, à tous types de menaces dont celles que ces vingt dernières années avaient confinées à l’extérieur ».\nLeclerc, c’est haram\nAllahicité obligatoire par décision de justice\nAl-Qaradawi, invité d’honneur de l’UOIF, avait reçu les islamo-terroristes du Sri Lanka\nLe Louvre fait la promotion de la civilisation musulmane\nCe qui est permis aux uns est donc interdit aux autres\nL’Europe face à la charia : on lève le voile ?\nMouton suicidaire à Lille\nLa mairie de Paris favorise l’islam\nLe Premier ministre va inaugurer la grande mosquée d’Argenteuil\nJSF 28 mai 2015, 23 h 18 min\nQue de temps perdu! Ce sujet de l’intervention intérieure (i.e. dans les “cités”) est trop longtemps resté tabou au sein de l’institution.\nSuivisme des chefs aux basques des politiques, le “pas de vagues”. Mais aujourd’hui, il faut s’organiser dans l’urgence, repenser la doctrine.\nExupéry 28 mai 2015, 23 h 26 min\nJuste un petit problème: Combien l’Armée française peut-elle compter de sympathisants de l’état islamique ? Et que feront-ils en cas de clash majeur?\nemi 28 mai 2015, 23 h 55 min\nEn effet la situation est grave avec tous les “quotas” que l’on impose dans les pays européens, on peut considérer que les combattants arrivent avant ou avec les armes qui se trouvent malheureusement facilement dans les banlieues ou dans les nombreuses mosquées (car qui va visiter ces bâtiments)?\nTout s’installe méthodiquement dans le silence des médias parce que : “pas d’amalgame” n’est ce pas ?\nXavier 29 mai 2015, 0 h 22 min\nIl ne faut pas oublier que les principaux partis politiques français reçoivent de l’argent du Qatar et de l’Arabie saoudite pour faire sauter le régime syrien ! Et Daesh, Boko Haram ne sont que des mercenaires anglo-sionistes comme le sont les frères musulmans. Ni l’un ni l’autre ne pensent attaquer Israël pour défendre les Palestiniens, car Israël est avec eux !\nCe qui s’est passé en Ukraine est du même tonneau ! Le 26 avril 2015, la station de télévision nationale principale de la Russie, Rossiya 1, a présenté au peuple russe le président Vladimir Poutine dans un documentaire sur les événements récents, y compris l’annexion de la Crimée, le coup d’État des États-Unis en Ukraine et l’état général des relations avec les États-Unis et l’UE :\nNous pauvres citoyens européens, nous sommes devenus des complices de ce génocide en Syrie, Libye, Irak ! Car nous continuons à voter pour ces criminels ! C’est bien Sarkozy qui a envoyé notre armée en Libye ! Et Hollande ses services en Syrie !\nLe jour où on sera attaqué, on ne pourra pas se plaindre si personne vient à notre aide ! Car ne fait-on pas la même chose aujourd’hui ?\nM. B. 29 mai 2015, 0 h 26 min\nIl ne s’agit pas d’un adversaire mais d’un ennemi.\nwaikup 29 mai 2015, 0 h 49 min\nencore un point ou l’ue nous démontre son inefficacité, ou, du moins, son efficacité, pour ceux qui ont piloté sa construction\nPhilomène 29 mai 2015, 6 h 42 min\nCes déclarations de chefs militaires sont de bon sens et très réalistes. l’intervention de l’armée de terre sur le sol français contre les islamistes pourrait avoir lieu d’ici 6 mois à un an, à mon avis.\ncorvette 29 mai 2015, 7 h 55 min\nUne pensée émue et compatissante pour les soldats de Vigipirate placés dans la position de victimes expiatoires incapables de se défendre.\nIls font de parfaites cibles pour un travail totalement inutile.\nUne voiture qui passe en rafalant à la kalash et le tour est joué. 3 secondes, 3 morts.\nD’autre part, pour ceux qui ne sauraient pas où se trouvent les zones sensibles, il suffit de regarder où sont les barrières.\nL’anonymat les protégeait beaucoup mieux.\nPas besoin de faire Saint Cyr pour comprendre qu’au nom de la communication on immole nos soldats et les zones sensibles.\nDom Forgeot, RIP


Inauguration de la plateforme vibromètre laser 3D robotisé - IRT Jules Verne\nInauguration de la plateforme vibromètre laser 3D robotisé\nAccueil > Press > Inauguration de la plateforme vibromètre laser 3D robotisé\nPlateforme commune Le Mans Université – IRT Jules Verne\nPlateforme Vibromètre laser 3D robotisé\nMardi 27 mars 2018 à partir de 16h30\nHalle Technique de l’ENSIM\nÉcole nationale supérieure d’ingénieurs du Mans\n1 Rue Aristote, 72000 Le Mans\nSituée dans la halle technique de l’ENSIM et unique en France dans sa version robotisée, la plateforme Vibromètre Laser 3D permet de réaliser des mesures automatisées de champs vibratoires 3D sans contact sur des structures complexes. Il s’agit d’une plateforme commune Le Mans Université – IRT Jules Verne, qui est exploitée avec l’appui de la SATT Ouest Valorisation : Le Mans Université est propriétaire de l’équipement ; l’IRT Jules Verne opère la plateforme ; la SATT Ouest Valorisation assure sa promotion commerciale.\nL’IRT Jules Verne mobilise la plateforme dans le cadre de projets de recherche industrielle qu’il monte et gère en mode collaboratif avec ses partenaires industriels, académiques et centres techniques. Les applications concernent le développement de méthodes de caractérisation des propriétés locales des matériaux pour des structures de forme complexe, et le développement de méthodes de contrôle non destructif. Adaptées aux besoins des industriels pour du contrôle rapide et flexible sur des pièces échelle 1 (panneaux, moteur, échappement, pneus, matériaux amortissants, …), les mesures issues de la plateforme s’appliquent à plusieurs filières, notamment aéronautique, transport terrestre, naval, énergie, …\nLancé en 2017, RICTUS est le premier projet mené par l’IRT Jules Verne à bénéficier de cette plateforme de mesures de champs vibratoires 3D robotisées. Il vise à développer une méthode d’identification des propriétés élastiques et d’amortissement de matériaux composites (fibreux et sandwichs) présentant des courbures et plus généralement sur des structures à géométries complexes dans les domaines automobile et aéronautique. L’approche se base sur l’utilisation d’une méthode vibratoire inverse locale (RIFF) avec pour double objectif la caractérisation du matériau et la localisation de défauts. Le projet réunit l’IRT Jules Verne, Le Mans Université et 3 partenaires industriels, il s’achèvera fin 2019.\nEn réponse aux problématiques sociétales telles que la ville intelligente ou la mobilité de demain, Le Mans Université mène plusieurs programmes collaboratifs pour lesquels la Plateforme apporte des solutions techniques optimisées et des champs nouveaux d’exploration et de recherche.\nLa Plateforme a vocation à intégrer le futur Technocampus Acoustique qui ouvrira ses portes à horizon 2020.


George - CUT BY FRED\nQu’on ne me dise pas que les cheveux ne régissent pas le monde. Mon George en a trop souffert, il a bien compris la leçon.\nQuand je pense à toutes ces filles qui lui ont craché dessus dans la cour d’école tellement il était immonde… elles doivent déprimer et se donner des coups de fouet aujourd’hui.\n« Si seulement j’avais su !!!!!! » se disent-elles.\nEt ouais, si t’avais su qu’un rat de bibliothèque désaffectée avec une coupe de Mireille Mathieu qui se serait coupé la frange bourrée, deviendrait une bombe atomique grisonnante… Bah tu lui aurais pas craché dessus. Tu lui aurais fais des bisous tout doux, des caresses à ton ami playmobil. T’as été conne.\nPlein de fois moi je vois de la beauté derrière un look raté. Je me dis : alors, t’enlèves tout, tu défais ce chignon dégueulasse, tu troques ce violine méché de noir contre un petit châtain clair glacé, tu fous une frange, tu… etc. Et je m’imagine comment sa vie changerait.\nParce que je crois sincèrement (et là vous allez me trouver débile) qu’une coiffure peut changer une vie… ou en tout cas amorcer un changement.\nGeorge, c’est un peu la révélation ultime du veuch. C’est exceptionnel. Mais vous n’avez pas déjà senti ça ? Ces changements liés aux cheveux ?\nDébriefe ta vie…\n/ 61 Commentaires\nEt bien si mon petit Fred!\nJ’ai bossé deux ans à Hong Kong, et avec mon 1,76 m et mes cheveux roux bouclés, on pouvait pas me confondre avec les fraises des bois!\nJ’ai finalement cédé aux pressions du lissage japonais que toutes les Hong Kongaises me recommandaient… et j’avoue avoir aimé ça pendant quelques temps.\nCela dit, de retour à paris, je suis bien contente de retrouver ma toison…\n15 février 2012 à 10 h 51 min\nHello Fred, y’a rien de plus vrai….les cheveux peuvent tout changer dans un look et meme dans la beauté d’un visage….moi aussi j’ai galère avec mes boucles et ma frange qui frisottait …aujourd’hui je laisse mes boucles vivre leur vie en liberté et je me sens mieux !!! Voila, j’ai raconte ma Life …. Bonne journée\nHeureusement qu’il y a des crapauds qui se transforment en prince. Bon même si Georges est loin d’être un vrai prince… Il est juste beau et bon acteur… Le reste, on verra !! Très peu de gens voit la beauté derrière une vieille carapace moche. Et ça c’est bien dommage. Merci Fred de nous faire remarquer que la beauté peut venir du cheveux. Il suffit de pas grand chose pour révéler qq1. biz\nCa laisse de l’espoir… On n’est pas toujours beau enfant et le temps arrange bien les choses parfois… En tout cas sur George, c’est indéniable…\nQuand on est en « adéquation » avec ses cheveux, on se sent mieux… L’effet, je mets de « l’ordre » dans mes cheveux en ayant une nouvelle coupe régit sur notre humeur, j’en suis convaincue…\nMon dieu que si…\nJe suis passé par la coiffure Simba du roi lion à un grand rideau de cheveux bouclé bordelique à quelque chose de plus court, plus facile à coiffer, plus mieux quoi 😀\nTout ça grâce à un coiffeur je dis bien UN parce que je ne connais pas une seule nana capable de coupé correctement des cheveux bouclé ! Pourquoi ? Parce qu’elle on pas joué au lego quand elle était petite et on moins de vision structural… Oui, c’est pas juste.\n(Mais on les aimes bien quand même nos petites coiffeuses qui papotent tout le temps <3)\nBonjour Salomé… Non seulement je suis entièrement OK avec toi quant aux cheveux frisés… mais j’ai carrément besoin des coordonnées de ta coiffeuse… car le dernier super héros qui avait réussi a me faire ressembler a une deesse trendy avec ma tignasse frisée vit désormais a 1000km de chez moi (c’est moi qui suis « montée »!)… Et comme je ne suis pas une star de ciné… aucune chance si j’ai bien compris pour avoir le privilège de sentir les doigts de Fred dans ma chevelure… Merci d’avance\nJe te rejoins la dessus aussi Salomé. J’ai tellement déménagé que je n’ai jamais pu avoir de coiffeur référent et dieu sait que j’en ai arpenté des salons de coiffure pour trouver quelqu’un qui comprend le cheveux bouclés.\nEntre ceux qui te disent « oui oui, pas de souci » quand tu répète « attention, un cheveu bouclé, quand c’est mouillé ça parait long, mais ça remonte de moitié, donc ne coupez pas trop court s’il vous plait. Moitié, pensez moitié! », et non, ils te coupent les cheveux comme s’ils étaient raides et tu ressors avec la tete d’un mouton des patûrages. Ou ceux qui les sèchent avec un sèche-cheveux ET embout, puissance à fond et tu finis par avoir l’air d’aller fêter halloween en mode épouvantail…\nJe me souviens, il y a quelques années, j’ai littérallement expliqué, de A à Z à la coiffeuse comment me couper et me coiffer. Les clientes avec un mélange de fierté et d’incrédulité, tandis que ses collègues me voyait comme une snob (pourtant j’essayais d’être douce et la minette me répétait « c’est fou, j’aurais jamais fait comme ça et pourtant les boucles sont superbes! ») Je l’ai suivi pas à pas et j’ai réussi à obtenir une chevelure de rêve naturelle, genre la pub pour le shampoing Matrix bouclé. Le rêve! des anglaises folles de partout! et là…….(musique des dents de la mer), cette folle, se met à me passer les doigts dans les cheveux en tirant vers le bas, « si, si vous allez voir! ». Je tique, mais je dis rien. Au bout de dix minutes, à coup de « heu non mais attendez…non mais je suis pas que sûre que….sérieusement c’est pas nécess… », ben pas loupé, j’ai eu l’air en allant payé d’avoir mis les doigts dans la prise…\nPourquoi on n’apprend pas aux coiffeurs à satisfaire aussi les client(e)s aux cheveux bouclés/frisés?\nOn a toutes connu la goutte de sueur au moment de s’asseoir sur le fauteuil en se disant « alors, cette fois-ci,en partant, je vais me trouver moche ou pas? ».\nJe vous comprends tellement.. je suis dans le même cas que vous! Mes cheveux bouclés non pas encore trouvé leur maitre en la matière pour les sublimer! Résultat : j’ai la même coupe depuis mes 15 ans (j’en ai 26 ans). Cheveux moyennement long assez brun (en dessous des épaules avec des dégradés devant et un peu partout). La seule chose qui change c’est les mèches plus clair que je fais (enfin les coiffeurs) généralement au début du printemps. Je suis généralement déçu car ça ressort généralement dans les tons acajou (couleur que je déteste) alors que je souhaiterai un joli effet mèche lumineuse châtain clair (une couleur naturelle quoi)! Enfin bref dur dur de se satisfaire de notre crinière aussi jolie et sexy quelle soit. D’ailleur si vous connaissez un bon coiffeur cheveux bouclé sur Rennes ou d\n16 février 2012 à 9 h 35 min\nJe vous comprends tellement.. je suis dans le même cas que vous! Mes cheveux bouclés non pas encore trouvé leur maitre en la matière pour les sublimer! Résultat : j’ai la même coupe depuis mes 15 ans (j’en ai 26 ans). Cheveux moyennement long assez brun (en dessous des épaules avec des dégradés devant et un peu partout). La seule chose qui change c’est les mèches plus claires que je fais (enfin les coiffeurs) généralement au début du printemps. Je suis généralement déçue car ça ressort souvent dans les tons acajou (couleur que je déteste) alors que je souhaiterais un joli effet « mèches lumineuses châtain clair » (une couleur naturelle quoi)! Enfin bref dur dur de se satisfaire de notre crinière aussi jolie et sexy quelle soit. D’ailleurs si vous connaissez un bon coiffeur cheveux bouclés sur Rennes ou en Bretagne je suis preneuse de bonnes adresses ou de conseils. Merci Fred pour ce site et tout tes conseils!\nFred, je suis entièrement d’accord avec toi !\nMais étant donné la quantité de mauvais coiffeur qui courent les rues, ça nous facilite pas la vie….\nA quand la Fred Academy For the Veuchs pour former des coiffeurs à la Beauté ? 🙂\nJe ne vais jamais chez le coiffeur par besoin, mais toujours par pulsion, et souvent à des moments charnières de ma vie (Bon si la dernière fois j’avais les pointes tellement sèches que c’était vraiment hyper nécessaire mais j’ai pas fait de changement flagrant de coupe). Mais il m’est arrivé un beau matin de me lever en me disant je veux des frises et de courir faire une permanente (et de pleurer en voyant le résultat tant je voulais des boucles légères, larges et que je me suis retrouvée avec la même coupe que le caniche à mémé, mais c’est une expérience, maintenant je sais…. je referai plus ma bêtise, j’ai retenu la leçon)\nLes cheveux ne changent pas la vie mais lorsqu’on change sa vie on change de cheveux, psychologiquement c’est ce qui marque notre désir, notre motivation de passer à autre chose, une autre étape.\nEn effet, quel changement!\nComme 95% des filles qui te lisent, je te donnerais bien l’occasion de me faire changer de vie- ou de coiffure au moins!\naprès des années d’errance capilaires, j’ai décidée de faire un relooking le jour de mes 30 ans ! Heureusement pour moi je suis tombée sur un coiffeur fantastique ! Et whaou c’etait radical, une belle grosse frange, quelque chose de très effilé et rock and roll la plupart de mes amis ne m’ont presque pas reconnus ! je n’ai plus jamais laché ma frange depuis !! moi je suis plutot d’avis a dire qu’une autre coiffure peut changer la vie, en tout cas elle a changé la mienne ! bisous !!!!!!!!\nMoi j’ai eu ma révolution du cheveu vers 14/15, je voulais à tout prix les avoir long, très long et puis un jour je sais pas déclic, j’ai tout coupé pour un carré effilé et là pour tout le monde (surtout les garçons) je n’étais plus la fille maigrichonne et pas jolie. Bon j’étais toujours pas bien épaisse mais on me trouvait mignonne, jolie et les garçons me regardaient.\nPour moi ça a clairement changé ma vie et pareil lorsque ma vie change en général il se passe toujours un truc avec mes cheveux.\nBonne journée Fred, j’en profite pour te dire que tes amies ont de la chance d’être tes amies et de pouvoir passer sous tes doigts de fée.\nTu as entièrement raison ! J’ai passé mon adolescence à « dresser » mes cheveux au fer à lisser… Jusqu’au jour où j’ai rencontré le coiffeur qui a changé ma vie lorsqu’il m’a expliqué que ma coiffure ne convenait pas du tout à mon type de cheveux et qu’il allait tout révolutionner. En plus de ça, il a passé tout le temps de la coupe à me dire que mes cheveux étaient magnifiques. Résultat, non seulement la coupe a changé ma vie, mais ce coiffeur a juste changé mon rapport à moi même. Aujourd’hui, mes cheveux ondulés/bouclés/je fais ce que je veux quand je veux c’est mon atout number one !\nC’est complètement vrai ! Chaque changement dans ma vie est passé par un changement de coupe, rien de meilleur pour repartir de 0 et du bon pied 😉\nJ’ai vécu deux expériences capillaires révolutionnaires l’an dernier :\n– la première fut de passer à une coupe courte, vraiment courte lors d’une année d’étude passée à l’étranger. Moi qui les avais toujours eu longs le changement fut radical ! Je me sentais plus légère, dans ma tête, et puis, au final, aussi sur la tête !!\n– la seconde fut un rendez-vous chez le coiffeur, toujours à l’étranger. Lorsque, après le shampoing, la coiffeuse a retiré la serviette de ma tête et m’a dit « mais vous avez les cheveux bouclés ». Ca me semblait tellement évident maintenant qu’elle le disait ! Alors bien sûr, pas hyper bouclés, mais pas simplement ondulés. Bouclés.\nBref, depuis le liseur de mon adolescence dort dans un placard, mes cheveux ont repoussé et moi j’apprends à les coiffer …\nJ’étais partie de France avec les cheveux longs et lisses, j’en suis revenue avec une touffe bouclée sur la tête. Tellement plus moi 🙂\nJ’ai de la chance, j’ai rencontré l’homme de ma vie mais par contre, le coiffeur de ma vie je le cherche encore… Et à force de payer des fortunes pour des résultats pourris… je fuis le coiffeur et je boude mes cheveux presque tous les matins… Tu ne connais pas des coiffeurs magiques sur Lyon ? Voir un coach en cheveux ? Ceci dit, tes tutos me sauve la tête pour les jours ou je veux moins les planquer.\n15 février 2012 à 11 h 51 min\nJ’adore ton article et je crois que tu as raison, une coupe de cheveux, une couleur peut tout changer ! La tête qu’il a avec cette coupe Georges !!!\nEt puis tu ne dois pas t’ennuyer toi dans le métro à faire des rellookage virtuels 🙂\nClaire number 2 dit :\nJe me gausse…. j’ai exactement la même photo, version fille, avec des lunettes en écaille, la même coupe, le même air niais 🙂\nAujourd’hui………. je suis médecin aux urgences, pour de vrai….. comme quoi 🙂\noh que si!! une coupe de cheveux bien faite et tu es une déesse, une coupe de cheveux râtée et tu es une fille banale…\nd’ailleurs ma frange me manque trop… je file chez le coiffeur! :))\n15 février 2012 à 12 h 12 min\nJe fais pareil dans le métro, je relooke mentalement les gens (mais je leur dis pas ‘ma chérrrriiiie’ non) et souvent ça commence par les extrémités : pompes ou veuchs’.\nEnfin moi-même en ce moment je me relookerai bien, des pompes comme du veuch parce que c’est grave la débandade.\nje voulais te contacter mais il semblerait que cela ne fonctionne pas. Comment puis-je t’envoyer un message en privé stp? Merci.\n15 février 2012 à 13 h 20 min\nL’autre jour, allongée, tête sur l’oreiller et cheveux en pagailles, mon mec me dit « Tu ressembles à Nala du Roi Lion comme ça ». Révélation! Je vais arrêter d’attacher mes cheveux systématiquement (oui, je suis adepte de la queue de cheval et du chignon). Mes cheveux blonds vont (enfin) pouvoir vivre leur vie!\nMoi qui suis une fille aux cheveux courts, je l’ai vu, le jour où après 5 ans de lutte et de tirannie, de cheveux lissés, attachés, maltraités et insultés, j’ai fini par tout couper.La révélation.Le changement de style, des compliments à la pelle.\nAprès parfois pour trouver il faut tatonner…\nBen moi ça m’est arrivé lundi et c’est grâce à toi… Je trouvais que mes cheveux n’étaient ni lisses ni bouclés, quelque part perdus dans un no man’s land des veuchs et puis je t’ai lu, j’ai entendu ton « be curly, be curly », grâce à toi, j’ai aussi découvert le site de Timaï et j’ai osé la couleur. Ce week-end, je me suis achetée mon premier baton de vrai rouge à lèvres et j’ai appliqué tous tes conseils à lettre pour le « be curly ». Résultat, lundi, mes élèves ne m’ont pas reconnue, j’ai adoré leur grands yeux devant mes jolies boucles rousses et mes lèvres rouges. Ils sont super sages au cours depuis… Pourvu que ça dure cette nouvelle vie! Merciii Fred!\nC’est bien vrai en effet. Je ne sais pas si cela fonctionne autant pour les hommes, mais parmi les modèles féminins, combien de carrières ont été « boostée » par une coupe de cheveux? Un petit carré « Louise Brooks » pour Alison Nix, une coupe « Jean Seberg » pour Noreen Carmody…\nMais il faut remarquer aussi que le changement va dans un sens, toujours le même, du long banal, commun, vulgaire, au court original, audacieux, remarquable, sexy, merveilleux, tendance, amazing, so cute…\nLa coiffure qui annonce un changement c’est réel, combien de nana coupe ou change de coiffure aprés un mariage ou un divorce, comme pour bien visualiser le changement de leur vie.\nC’est hallucinant… Et tu le fais aussi dans l’autre sens ?\nPar exemple là Georges si beau, tu le blanchis un peu, tu laisses pousser, tu rabats tout d’un même côté avec un beau bombé, un peu de longueur dans la nuque et t’obtiens… Georges Tron ! (Si j’te jure).\nJe fais partie des veinardes et fallait que je lui dise officiellement MERCI, à mon coiffeur, mon amour, mon Dieu des veuchs.\nAvant de le rencontrer, j’avais carrément pour ainsi dire pas de cheveux, des longs tifards des deux côtés, maronnasses.\n10 ans plus tard, j’ai un album facebook intitulé « mes cheveux » tant je le vénère. C’est peu dire qu’il a changé ma vie il a fait bien mieux : j’ai eu plusieurs vies, grâce à lui… j’ai même été Malicia des Xmen.\nMaintenant que je le tiens, je m’accroche.\nFRED, je t’aime tu sais.\nC’est tellement vrai ! J’ai rencontré un jour l’homme qui m’a « révélée à mes cheveux et à moi-même » (rien que ça, ouai) : Pascal, un Dieu des ciseaux, qui m’a montré comment une espèce de mèche/frange était carrément d’enfer sur moi et adoucissait tous les traits. Je me tapais des aller-retour Paris – le Nord rien que pour lui, tellement il avait tout compris… Et puis un jour Pascal est parti, il est retourné sous le soleil de Nice qu’il aimait tant.\nPersonne depuis ne m’a aussi bien coupée que lui, et je pense à lui à chaque fois que je vais chez le coiffeur!! Snif! 🙂 Tribute to Pascal!! 🙂\nle super coiffeur Pascal parti habiter à Nice, vous auriez son nom de famille ou contact ? Ce serait vraiment SUPER\nJe ne suis pas allée chez le coiffeur depuis juillet 2008, le jour où j’ai payé 40$ (à Québec City) pour une tête affreuse… Depuis, je coupe moi même ma frange, je dégrade moi-même avec une technique très basique et j’ai une tête fabuleuse! Mes amies me demandent de couper! «À vos risques!» je leur répond… J’ai appris à me faire confiance… Je m’inspire ici, chez Fred et je réalise les tutos sur moi-même toute seule! Wouééééé! Malgré tout, j’aimerais bien, moi aussi, avoir un Fred de ce côté de l’Atlantique; il pourrait me convaincre de retourner chez des professionnels…\noh mais si, moi après avoir souffert d’une rupture douloureuse j’ai décidé de me faire une frange, pour changer de visage, comme pour prendre une nouvelle identité qui me permettrait de sortir de ma déprime et bien ça n’a pas marché tout de suite mais je me suis sentie tout de meme une autre en sortant de chez le coiffeur et ça m’a fait un bien fou!!\nun de mes plaisirs c’est de parfois regarder des émissions de relooking et c’est vrai que la coupe fait tout …\nT es fort qd même Fred!\n15 février 2012 à 16 h 48 min\nTout à fait vrai. Le jour de mes 20 ans, j’ai coupé mes cheveux longs et informes sur un coup de tête. Ce fut comme une révélation. Je me suis découvert de jolies boucles anglaises, un nouveau visage et une personnalité. Un an après j’avais changé de style vestimentaire, j’avais largé mon mec et je vivais en Italie. Mon changement de coupe fut comme un tremplin pour m’affirmer!\nJe l’avais jamais vu enfant… Et bah c’est pas super beau hein.\nEt oui, une coupe de cheveux peut changer une personne ! 🙂 Moi ça fait des années que j’ai la même coupe, mi-long jusqu’à long et quand ça me soûle je recoupe un petit peu au dessus des épaules (ou pas).\nMais je rêve secrètement d’avoir une coupe à la Jean Seberg… Tellement beau. 🙂\nCertes… Mais y’a pas que ça, je reste persuadée qu’il avait une beauté de « vieux « . Un peu comment Gérard Darmon, Lanvin, ou Sean Connery !\nC’est des mecs qui étaient programmés pour devenir beaux une fois qu’ils auraient passé la quarantaine. Avant = bof bof…\nPouuuh faut que j’arrête de développer des théories !\nles cheveux trop tirés et je me sens enfermée des cheveux frisés lâchés et je me sens libre et légère… T’as tout juste, un jour peut-être tu liras en moi un truc que j’imagine même pas, peut-être…..\nJ’ai déjà vu cette photo il y a quelques temps et j’ai faillit avoir un arrêt cardiaque. Je veux dire, il est tellement canonnissime mnt, c’est dingue d’imaginer ce qu’il devait subir à l’époque le pauvre…\nEn fait si ça se trouve, si chaque personne sur Terre trouvait ce petit truc, capillaire ou autre pour s’embellir, on vivrait dans un monde de gens superbes!!! Ca simplifierait tellement les choses, plus de complexes qui te pourrissent la vie, plus de critères physiques sur le plan professionnel, de l’amour, et de tout.\nEt que personne ne vienne me dire que la beauté n’aurait plus aucune valeur, parce que à ce que je sache, il n’y a pas qu’UNE beauté!!\nRalala, ce monde est injuste…\nComplètement d’accord avec toi ! A 17 ans (en 97, pour re-préciser l’époque), j’avais les cheveux très longs (une bonne masse), ondulés (pas encore bouclés comme maintenant) et châtain ternes. A cela tu ajoutes, un visage fin et long avec une peau bien claire. Bonjour tristesse !\nJe suis allée chez un bon coiffeur qui a taillé sévèrement jusqu’aux épaules, un bon dégradé avec un joli balayage (bien fait, comme expliqué dans ton précédent post). Honnêtement, ça a changé ma vie. Déjà, grâce à cette métamorphose, j’ai osé me libérer (fringues, nouvelles coiffures par la suite, etc). Mais ça m’a surtout aidé socialement, dans les relations avec les autres :))))\n15 février 2012 à 21 h 08 min\nIl m’est arrivé un truc bizarre, en fait après une rupture j’ai moi aussi coupé mes longs cheveux au carré, et ça ne m’a pas plu, et du coup j’ai compris que je ne me sentais bien qu’avec mes cheveux longs, alors j’ai laissé pousser et retrouvé mon équilibre…et mon chéri qui m’en avait tellement fait baver est devenu un ami qui me dit souvent combien je suis jolie, elle est belle la vie non?\n13 ans : un peu à la George : coupe immonde, cheveux frisés sans forme, oui si, celle d’un caniche : je ressemblais à Michael Jackson, mode « thriller ».\n16 ans : cheveux bouclés très longs, j’étais épanouie du veuch.\n34 ans : plus de cheveux frisés mais fortement tentée depuis le cutbyfredisme…\n15 février 2012 à 22 h 45 min\nJe pense à un truc suite à ton article precedent…. « précision, j’ai pas de salon ». Tu n’as pas de salon mais, moi j’ai une idée! Ca pourait etre trop cool de compler l’une de tes nombreuse fan en lui permetant un jour de se faire coiffer par le GRAND GOUROU du veuch! Genre en mode concours Random, ou commentaire le plus drole… Bref un petit concours « Je vais me sentir comme une princesse des emirats et me faire coiffer par FRED car j’ai gagné à son petit concours! »\nBref, c’est une idée comme ca qui a deja du etre proposer mais moi c’est le genre de truc que j’adorerais! 😉\nAlalala je ne commente pas souvent mais ce post est tout simplement enorme! :oDDDD\nHantatiana dit :\n16 février 2012 à 9 h 13 min\n16 février 2012 à 15 h 48 min\nHa! Fred, à chaque billet que tu publies je plussois! (et c’est mon premier commentaire, tiens…)\nC’est grâce à des gens comme toi que tous les matins je me dis que oui, j’ai bien fait un jour de jeter ma brosse à veuch (véritable acte de rebellion à 12ans), de me tourner vers des coiffeurs hommes (à mon avis les seuls à comprendre qu’un carré plongeant sur des cheveux frisés incompris ce n’est pas forcément aussi « glaaaaaaamour » qu’on ne le pense!), d’arrêter les silicones (et de croire au miracle du shampooing qui reconstitue tes fourches et rend tes boucles aussi domptées qu’après le passage d’un fer), de teindre mon chatain clair en auburn, puis en roux (et c’est le truc qui a mis des couleurs dans ma vie fadasse), et de passer au low-poo (d’ailleurs tu as finis par me convaincre!).\nBon je raconte ma vie mais tout ça pour dire que oui! Les grands pas capillaires que j’ai accomplis en 18 ans de veuch n’ont pas été radicaux mais m’amènent chaque jour vers l’acceptation de moi même (parce que mine de rien, je suis peut être pas gaulée comme Bellucci, j’en ai essuyé des insultes gratuites à l’école sur mon physique, mais mes boucles roussent et mes yeux bleus font tourner pas mal de regards aujourd’hui 😉 Et ça, j’en suis fière!\n16 février 2012 à 18 h 48 min\nAlors http://www.howmyhaircutchangemylife.com, depuis que je suis passée à la frange qui va bien et que j’ai arrêté les colos-supermarkets, j’ai l’impression d’avoir 15 ans… l’appareil dentaire en moins!!! est-il utile de préciser que j’ai dépassé la trentaine… euh bah non en fait!!!!\nmerci mon coiffeur!!!!\n16 février 2012 à 22 h 08 min\nJe ne crois pas avoir déjà commenté sur ton blog, que je suis pourtant avec assiduité depuis quelques mois (je l’ai découvert à partir du blog de Timai).\nBref! La fin de cet article me parle particulièrement, figure toi que depuis quelques jours j’ai réellement envie d’aller chez le coiffeur, et je rêve d’une nouvelle coupe. Je crois bien que c’est la première fois, et que ton blog y est pour quelque chose! Je sens petit à petit des choses changer dans ma tête, sur mon rapport avec mes cheveux… Alors merci! 🙂\nLaLuneEstBelle dit :\nAh, que de mauvais souvenirs le coiffeur ! Je me rappelle déjà que toute petite la coiffeuse chez qui j’allais N’A JAMAIS voulu me coiffer comme JE voulais, bref’, j’ai eu une coupe mi petit garçons des années vingt mi Mireilles Mathieu pendant de loooongues années –‘ , et le souvenir de la frange que ma mère avait absolument voulu me couper me fait froid dans le dos quand j’y repense ! Après deux ans de ‘nan-je-veux-pas-y-retourner-j’ai-peeeur-du-méchant-coiffeeeur-mes-cheveux-sont-trèèès-bien-comme-çaaa’ j’ai finalement sauté le pas et décidé de me faire couper les pointes, pour au final me retrouver avec, ok, zéros fourches au bout de mes ptits veuchs, mais aussi un ( abominable ?) brushing qui me faisait des cheveux plus plats qu’un timbre poste, l’horreur quoi … Je crois que je vais attendre un peu avant d’y retourner –‘ !\nEt ben moi, Christelle, je ne la lacherai pour rien au monde. J’ai mis 20 ans à la trouver. C’est la seule, l’unique qui sait coiffer des cheveux frisés et qui a réussi à me convaincre de les couper. Ma grande tignasse indomptable a muté en petite coupe fraîche et sympa. Et vous savez quoi ? maintenant c’est moi qui lui dit : « bon ben, on fait un peu plus court que la dernière fois, ok ? ». Moi je vous le dis, Christelle, c’est de la bombe !\n« Mireille Mathieu qui se serait coupée la frange bourrée » !! J’ai ri, mais ri !\n19 février 2012 à 11 h 07 min\nLa coupe et la photo quoi!!! Comment elle est trop canon, c’te photo! Mais oui, les cheveux enracinent une partie de ta vie, quand tu es prêt à couper, tu te libères… Mais a contrario, faut pas couper quand c’est pas le moment, sinon, traumatisme (rien de moins, of course), j’ai vécu ça, c’est pas glop.\nPremière fois que je commente sur ton blog, découvert aussi grâce à Timaï… J’ai eu la chance de rencontrer une coiffeuse géniale, Julie, qui savait super bien couper les cheveux frisés et/ou ondulés car elle avait elle-même les cheveux frisés. Coiffeuse de mère en fille en plus! Elle savait comment aller réagir les cheveux, et en plus elle m’a donné plein de petits conseils qui facilitaient la vie au quotidien. Elle a quitté la région parisienne, il me semble… Snif\n21 mai 2012 à 15 h 09 min\nC’est vrai que les cheveux peuvent changer un visage, surtout pour un homme. Alors là c’est sur la différence est flagrante, à mon avis, les cheveux ne sont pas les seuls responsables de cette métamorphose, il y a forcement une intervention divine quelque part !\nC’est fou, moi qui pensais être la seule tarée avec mes cheveux!\nMoi aussi je pense que tout peut changer avec un changement capillaire. Après chaque rupture difficile je passe chez le coiffeur pour un changement radical. Le dernier en date : passage du carré à la coupe garçonne façon Michelle Williams. Et ça va tellement mieux!\nJ’ai découvert ton travail par une bloggueuse et je dois dire que j’adore ce que tu fais!!\nY’a une petite question que je me pose maintenant que tu as dit que certaines personnes sont ratés .\nJe suis en train de me demander si je suis pas hideuse pour le coup …\nMa vie est fichue sa y es -__-\nOn devrait pouvoir t’envoyer une photo de nous au quotidien et tu nous dirais les trucs à changer ( Idée lumineuse du samedi matin bonjour !)\n23 mars 2014 à 23 h 22 min\nHello c’est moi qui épluche ton blog depuis ce matin de part en part et mate toute vidéo encore inconnue !\nAlors je sais pas si c’est moi qui suis dans une période très influençable, où s’il y a vraiment un problème, mais après avoir regardé tes vidéos, et regardé mes cheveux, je les ai trouvé terriblement ennuyeux !!!!\nAlors oui je pense que les cheveux sa change la vie, et j’aimerai bien pouvoir trouver un dieu cheveu comme toi pour y faire quelque chose !! *help!*\nPS : tu m’as convaincue pour l’hairchalk cet été ! Reste plus qu’à trouvé ce pti’ produit !


Hangar n°46G12661 Des Loges De Carlat à Floressas dans le Lot\nHangar n°46G12661 - Des Loges De Carlat\nGîte des Loges de Carlat à Floressas\nRef. : 46G12661\nSéjourner au gite des Loges de Carlat, c'est vivre au rythme des chevaux !\nSéjourner au gite des Loges de Carlat, c'est vivre un séjour insolite au rythme des chevaux ! Sur une propriété de 25ha avec une vue magnifique sur la Vallée du Lot, cet appartement de 150m² tient son originalité grâce à sa vue qui surplombe le manège à chevaux ! son côté unique est également présent dans l'agencement de certaines chambres aménagées en "box" ! Et le tout dans une parfaite alliance de bois, de murs blancs lumineux et d'équipements de très grand confort...une ambiance contemporaine dans un style épuré. Ici, en famille ou entre amis, on appréciera les moments de détente sur la terrasse, dans le parc tout autour ou au bord de la piscine à débordement avec son coin "jacuzzi".\nQuelques marches donnent accès à la terrasse bois puis à l'entrée du gite avec toutes les pièces sur le même niveau : une cuisine toute équipée avec éléments encastrés, une pièce à vivre avec un grand canapé d'angle, fauteuils, TV écran plat ; dans ce grand espace, 3 chambres aménagées en "box" dont 2 avec un lit superposé (2 couchages en 90) et une avec 2 lits 90. 2 chambres fermées disposant chacune de sa salle d'eau avec wc, dont 1 chambre avec un lit 140 et l'autre chambre avec un lit 160x200. Salle d'eau avec douche italienne, wc séparé. Les fenêtres des 2 chambres fermées, cuisine, et salon donnent directement en surplomb du manège à chevaux. En rez de jardin, sous le gite : box à chevaux. Piscine à débordement, à partager, jusqu'à 1.60 de profondeur, à débordement avec coin "jacuzzi". Sur place, chiens, chats, chevaux, etc...également présent sur la propriété, cabane dans les arbres pour 2 personnes, et un centre équestre. Climatisation réversible dans tout le gite.\nDescription des pièces, Hangar Des Loges De Carlat\nterrasse bois avec salon de jardin, stores, parasol, barbecue gaz\ngrande table avec 10 chaises, grand plan de travail, îlot central avec rangements, plaque de cuisson induction 4 feux, réfrigérateur-congélateur double avec distribution glaçons, micro-ondes, four électrique, lave vaisselle et tout le petit électroménager, lave linge et sèche linge cette pièce est desservie par la terrasse et les fenêtres donnent en surplomb du manège à chevaux\nSurface 53.00m²Fenêtres : 2\ncanapé d'angle, fauteuils, TV écran plat, rangements les fenêtres de cette pièce donnent en surplomb du manège à chevaux\nchambre "box" ouverte sur séjour avec 2 lits 90, rangements\nchambre "box" ouverte sur séjour avec 1 lit superposé avec 2 couchages en 90x190, rangements\ngrande douche italienne avec paroi, baignoire, vasque sur meuble, radiateur chauffe serviette\n1 lit 160x200 cette chambre dispose de sa salle d'eau (douche avec paroi, vasque sur meuble, radiateur chauffe serviettes) et wc séparé La fenêtre de cette chambre donne en surplomb du manège à chevaux\ndouche avec paroi, vasque sur meuble, radiateur chauffe serviettes) et wc séparé\n1 lit 140x190 cette chambre dispose de sa salle d'eau (douche avec paroi, vasque sur meuble, radiateur chauffe serviettes) et wc séparé La fenêtre de cette chambre donne en surplomb du manège à chevaux\npiscine à débordement avec coin "jacuzzi" (jusqu'à 1.60 de profondeur)\nA partir de 910€ /semaine 546€ /week-end\nPort. : 06 30 53 86 31


Par Maryse Duilhé Rédigé le 09/12/2015 (dernière modification le 08/12/2015)\n"Les Béliers Belle et Sébastien alias Un plus une regardent Au cœur de l'océan: Comment c'est loin maintenant que J'ai raté l'arche..."*\nFaites votre cinéma 091215\t(1.17 Mo)\nPour vous aider dans le choix, voici quelques bandes annonces parmi les sorties en salles ce mercredi. Nous avons remarqué: "Un plus une", "Oups! J'ai raté l'arche", "Belle et Sébastien: l'aventure continue", "Au cœur de l'océan", "Comment c'est loin", "Béliers".\nFilm français, comédie, réalisé par Claude Lelouch. Acteurs principaux: Jean Dujardin et Elsa Zylberstein.\nFilm allemand, irlandais luxembourgeois et belge d'animation, réalisé par Toby Genkel et Sean McCormack. Voix principales françaises: Émilie Guillaume et Marie Dubled.\nLa fin du monde est proche: le Grand Déluge arrive. Heureusement, Noé a construit une Arche pour y accueillir tous les animaux. Tous... sauf Dave et son fils Finny, qui appartiennent à la race des Nestrians, de curieuses et adorables créatures que personne n'a jugé utile d'inviter à bord de l'Arche.\nFilm français d'aventure, réalisé par Christian Duguay, d'après l’œuvre "Septembre 1945" de Cécile Aubry. Acteurs principaux: Félix Bossuet et Margaux Chatelier.\nAu village, on a fêté la fin de la guerre. Sébastien a grandi, il a maintenant 10 ans. Belle et lui attendent impatiemment le retour d’Angelina... Mais Angelina ne revient pas. Elle a disparu dans un accident d’avion au cœur des forêts transalpines.\nFilm américain, aventure fantastique, adapté du roman "In the Heart of the Sea" de Nathaniel Philbrick, réalisé par Ron Howard. Acteurs principaux: Benjamin Walker et Chris Hemsworth. Sortie en France le 9 décembre et aux États-Unis le 11 décembre 2015.\nFilm français, comédie autobiographique, réalisé par Orelsan. Acteurs principaux: Orelsan et Gringe... ils sont aussi le duo de rappeurs "Les Casseurs Flowters".\nFilm islandais, dramatique, réalisé par Grímur Hákonarson. Acteurs principaux: Sigurður Sigurjónsson et Charlotte Bøving. Le long-métrage a déjà été récompensé deux fois: au Festival de Cannes 2015 par le premier prix dans la section Un certain regard puis au Festival international des jeunes réalisateurs de Saint-Jean-de-Luz 2015 par le prix du meilleur réalisateur; il est également nominé aux European Film Awards pour le Prix du cinéma européen le 12 décembre 2015.\nDans une vallée isolée d’Islande, deux frères qui ne se parlent plus depuis quarante ans vont devoir s’unir pour sauver ce qu’ils ont de plus précieux: leurs béliers.\nTags : Allemagne, Au cœur de l'océan, Belgique, Belle et Sébastien l'aventure continue, Béliers, Christian Duguay, cinéma, Claude Lelouch, Comment c'est loin, faites votre cinéma, films, France, Grímur Hákonarson, Ile de La Réunion, Irlande, Islande, Luxembourg, Orelsan, Oups J'ai raté l'arche, Ron Howard, réalisateurs, Sean McCormack, sortie, Toby Genkel, Un plus une, vedettes, écran


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Muffins All Bran aux carottes, pruneaux ou raisins (ou muffins oukon fait le plein de fibres) - Angel Cake\nLa recette d’aujourd’hui entre vraiment dans le cadre des recettes “santé”. Soyons francs dès le départ, un muffin aux All Bran, n’équivaudra jamais au goût un bon gros muffin triplechoc plein de beurre . Ne rêvons pas. Ceci dit, si je me suis lancée dans leur réalisation c’est pour satisfaire mes papilles tout en ayant un objectif “sain”: augmenter ma consommation de fibres sans devoir machouiller un poireau frais. Ce qui ne m’empêche pas de manger du poireau et mes 5 fruits et légumes par jour en général, mais il y a des moments où l’on peut avoir besoin de plus.\n– Période de régime ou en tout cas de moment où l’on surveille d’un peu plus près son tour de taille. Manger des fibres permet une satiété plus importante et durable, notamment le matin. En l’occurrence avec cette recette, j’avais fait des petits muffins (pas les mastodontes que l’on trouve chez Starbucks) et deux de ces gâteaux au petit dej et me voilà calée pour le reste de la matinée. Pas de risque de grignoter vers 11h. C’est ça en moins sur les hanches. CQFD.\n– Période de “paresse intestinale”: oh le bel euphémisme employé par les marchands de pilules magiques destinées à “faciliter le transit intestinal”. Quand on est enceinte, ce genre de muffin peut être le bienvenu.\n– Pour ceux qui surveillent leur taux de sucre dans le sang (diabétiques, femmes enceintes, régimes à IG bas), les all bran ont un IG modéré. Ces muffins feraient donc parti des en-cas/desserts autorisés (par rapport à une grosse barre de Mars)\nBref, sur le site d’All Bran, ces muffins sont à la carotte et aux raisins. De mon côté, j’ai fait plusieurs combinaisons à partir de la base aux carottes: soit mettre un pruneau entier au coeur du muffin (super miam!), soit mettre, les pruneaux coupés en dés dans la pâte (miam!), soit mettre les raisins de même (miam aussi!). Ces muffins plein de fibres sont moelleux, mais restent un peu “étouffe-chrétien” du fait de leur densité; d’où la nécessité à mon avis de mettre des fruits dans la pâte. Hop, la recette.\nMUFFINS ALL BRAN AUX CAROTTES\n1 1/2 cup de Céréales All-Bran* Original\n1/3 cup de mélasse (ou de sucre d’agave, miel ou treacle)\n1 tasse de carottes râpées (équivalent à une grosse carotte râpée)\n1/2 tasse de raisins secs ou de pruneaux\nMélanger les éléments secs: farine, levure, bicarbonate épices. Réserver.\nDans un grand bol, combiner les céréales et le lait. Laisser reposer 4 minutes ou jusqu’à ce que les céréales soient ramollies. Ajouter l’huile, la mélasse et l’oeuf. Bien mélanger. Incorporer les carottes et les raisins secs. Si les muffins sont aux pruneaux ne pas mettre les raisins mais incorporer les pruneaux en petits morceaux.\nAjouter la préparation à la farine en remuant jusqu’à consistance homogène, sans plus. Répartir la pâte également dans 12 moules à muffins légèrement graissés. Pour les muffins “coeur de pruneau”, mettre une CS de pâte dans le moule, ajouter un pruneau entier, recouvrir le pruneau d’une autre CS de pâte.\nCuire au four à 200°C 20 minutes environ.\nÉtiquettes : all bran, carottes, carrot cake, Desserts, IG bas, muffin, muffin all bran, muffin carottes, pruneaux, régime, santé\nJe suis 100% d accord, j’apprécie votre style. Cela me paraît fort intéressant. Continuez !


Mas provençal entre Saint-Tropez et Verdon *** - Abritel\nMas provençal entre Saint-Tropez et Verdon ***\nFiganières, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France4,2 km du centre de Draguignan\nMaison climatisée, plein sud avec piscine de 50 m2, au calme, vue splendide.\nNotre maison de famille vous accueille dans 130 m2 climatisés. 4 chambres : 2 suites parentales dont une avec une terrasse tropézienne. Ce mas provençal est entouré de 2 000 m2 de terrain clos, au calme. Sa piscine de 50 m2 est orientée plein sud et entourée d'une large plage. A proximité, notre nouvelle cuisine d'été et sa plancha... Ici, la vie se résume, dit-on, à soleil, vin, huile d’olive et vieilles fontaines… Début 2019, soulignant la qualité de notre accueil, la maison a été classée avec 3 étoiles ***. Ce gage de sérieux n'entraîne pas d'augmentation des tarifs. En outre, cela permet de maintenir une taxe de séjour raisonnable.\n>>> L'activation de la réservation est liée au fait que vous avez bien lu, compris et accepté les descriptions et règles de ce logement après avoir échangé avec le loueur. C'est la qualité et le respect mutuel que nous mettons en avant pour offrir le meilleur service.\nFiganières : cette petite ville de Provence, se situe au coeur du Var à une altitude de 314 mètres, à 35 mn de la mer, entre le golfe de Saint-Tropez et les gorges du Verdon. Figanières est desservie par des axes routiers qui la relient à l’autoroute A8 (aéroports de Nice, Toulon-Hyères et Marseille) et à la gare ferroviaire de Draguignan – Les Arcs (T.G.V. à 20 mn en voiture). Le village est entouré sur trois côtés de collines de 300 à 400 m qui le surplombent. Son habitat se répartit entre le village ancien, autour de son rocher et d’un vallon couvert en 1870. Une chapelle datant de la fin du XIIe siècle, Notre-Dame de l'Olivier se trouve à deux pas de notre maison.\nNotre villa permet de profiter des plaisirs de la semi-montagne et de la mer et bénéficie de la douceur provençale. Elle est idéalement orientée au Sud et est baignée de lumière du soir au matin. Les nuits offrent des occasions magiques d’admirer les étoiles. Pour votre confort, un service de conciergerie vous est proposé (voir règlement ci-dessous). Il assure le check-in et le check-out (prestation comprise). Vous serez mis en contact avec lui dès que vous aurez réservé. Il propose de multiples services si vous le souhaitez (panier courses pour le jour de l’arrivée, transfert aéroport/gare, personnel à domicile, prestations payantes.) Possibilité de lit bébé et de chaise haute (le réclamer).\nLe ménage de fin de séjour, les draps et serviettes de toilette sont inclus.\nNotre maison est recommandée :\n- Pour son grand séjour avec une belle hauteur sous plafond, aux poutres apparentes. Il se compose d’un espace salle à manger, d’un coin télé et d’un petit salon calme. Cette vaste pièce donne directement sur la piscine. Un auvent permet également de prendre ses repas, dehors, à l’abri du soleil devant une belle plage de plus de 60 m2.\n- Pour son terrain de 2 000 m2 clos, au calme. Véritable balcon naturel face aux sommets et aux vignes, il est planté de chênes verts et blancs, oliviers, mandarinier, palmiers, lauriers fleurs…\n- Pour son aménagement permettant de recevoir 8 personnes dont possiblement deux couples dans deux suites parentales indépendantes avec chacune leur salle de bain et cabinet de toilette, dont une donnant sur une tropézienne (terrasse). Elle a la place d’accueillir les enfants dans une 3e chambre composée de deux lits simples (qu’on peut aussi rassembler) puis dans une 4e chambre composée de lits superposés (attention pas d’enfant de moins de six ans sur la partie haute).\nExceptionnellement, un lit d’appoint permet de recevoir (avec autorisation du propriétaire) un ou une amie des enfants.\n- d'un grand séjour joliment décoré et d'un petit salon avec bureau sur lequel il est possible de travailler (Connexion wifi gratuite).\n- d’une cuisine avec de nombreux placards, plaques, four, micro-ondes, lave vaisselle, avec une petite table centrale permettant de prendre son petit déjeuner.\n- Une 1ère suite parentale au rez-de-jardin avec 1 lit double (140 x 200), placard juste à côté de l’entrée, 1 commode, 1 bureau, une salle de bain privative avec large douche, wc, vasque et tiroirs.\n- 1 escalier ouvert avec rampe et filet de sécurité.\n- Une seconde suite parentale avec 1 lit double (140x200), tête de lit, 1 placard, 1 bureau, 1 cabinet de toilette intégré comprenant une douche et une vasque, 1 tropézienne.\n- 1 chambre avec deux lits jumeaux accolés (à utiliser comme lit double 180x200 ou comme 2 lits simples) et placard, 1 bureau.\n- 1 chambre avec lits superposés (la partie haute ne convient pas aux enfants de moins de 7 ans) et placard, 1 bureau.\n- 1salle de bain avec large douche et wc.\n- 1 partie de la dépendance accolée à la maison (accès par l’extérieur) dans lequel se trouvent machine à laver le linge, sèche linge, congélateur, réfrigérateur d’appoint...\nMas provençal typique, cette maison de pays bénéficie du confort moderne dont la climatisation (réversible). Les salles de bain sont entièrement rénovées.\nCafetières à filtre, Tassimo, théière...\n1 table de ping-pong est à la disposition des locataires dans le jardin. Ainsi que des boules de pétanque.\n>>> L'activation de la réservation est liée au fait que vous avez bien lu, compris et accepté les descriptions et règles de ce logement. En outre, le bailleur souhaite échanger avec les locataires (par mail et téléphone) ne serait-ce que pour les saluer ;-) et vérifier que tout est ok. Il vous enverra copie de sa carte d'identité, de son assurance et le Livret d'accueil. Il vous demande impérativement de lui renvoyer sous 72 heures (3 jours) max : copie de votre carte d'identité, de votre assurance, le contrat signé ainsi que l'attestation pour la piscine, afin de valider la réservation.\nDurant la saison estivale (juillet/août), les locations sont du samedi au samedi, minimum 7 nuits. Priorités aux réservations de longue durée, une réduction hebdomadaire vous est offerte pour une location au-delà de 7 jours. Hors saison, le minimum est de 5 nuits.\nPour votre confort le service de conciergerie, le pisciniste et le jardinier passent tout au long de l'année pour l'entretien régulier de la piscine et du jardin selon une programmation pré-établie. Merci de leur faciliter l'accès, votre confort et l’entretien de la maison en dépendent.\nLa piscine (ouverte de mai à septembre environ) est équipée d’un dispositif de sécurité « alarme ». L’attention des adultes est attirée sur le fait qu’aucun enfant ne doit jamais accéder seul à la piscine sans leur surveillance. Les locataires sont seuls responsables de la sécurité autour et dans la piscine, des enfants, comme des adultes.\nL'entrée dans les lieux se fait entre 15:00 et 19:00 tous les jours (sauf férié et dimanche) hors saison estivale.\nDe juillet à août, l’entrée dans les lieux se fait le samedi entre 15:00 et 19:00.\nLe départ s’effectue de 7h30 à 10 h tous les jours (sauf férié et dimanche) hors saison estivale.\nDe juillet à août, le départ se fait le samedi entre 7h30 et10 h.\nNous comprenons que vous ayez besoin d'arriver ou de partir à d'autres heures et jours (si cela ne perturbe pas l’organisation des autres locations) : vous pouvez vous adresser au service de conciergerie qui a tout prévu (services facturés).\nUne grande plancha électrique permet de réaliser des grillades (le feu n’est pas autorisé en raison de la sécheresse). Merci de le respecter pour votre sécurité et celle des autres. Un livret d'accueil et une attestation de sécurité (à retourner signée) pour la piscine vous seront transmis au moment de la demande de réservation. Pour toutes questions n'hésitez pas à nous joindre par mail.\nTaxe de séjour : une taxe locale s'applique pour les vacanciers. Montant 0,75 centime par adulte majeur par nuitée, elle est collectée directement par Homelidays/Abritel depuis 2018.\nLe logement comprend des marches ou escaliers - Un escalier menant au 1er étage débouche dans le séjour, il possède une rampe et un filet de sécurité.\nNotre maison se trouve à 10 mn seulement de marche du centre du village qui offre de nombreux commerces : superette, pharmacie, épicerie, tabac, journaux, boulangerie, café, restaurants… Marchés les mardi et dimanche matin.\nBien que la voiture ne soit pas indispensable, elle est nécessaire pour aller faire ses courses en grande surface et partir se promener à la plage ou en montagne. Le service de conciergerie peut organiser aussi votre transport depuis la gare des Arcs-Draguignan (gare TGV, à 4h30 de Paris) qui se trouve à 20 mn en voiture de la maison.\nSi vous venez en voiture, merci de toujours stationner dans la propriété (il y a suffisamment de place) pour respecter l’espace des voisins. Les espaces pour se garer sont signalés.\nFan de voyages, je partage ma vie entre le Var et Paris. C'est le calme, ce balcon sur les vignes et les montagnes, et la piscine face au soleil qui m'ont fait choisir Figanières.\nNotre maison permet de profiter des plaisirs de la semi-montagne et de la mer et bénéficie de la douceur provençale. Elle est idéalement orientée au Sud et est baignée de lumière du soir au matin. Les nuits offrent des occasions magiques d’admirer les étoiles. Pour votre confort, un service de conciergerie vous est proposé.\nWC, Douche, Salle de bain dans la suite parentale du rez-de-chaussée.\nWC, Douche, Une salle de bain avec large douche et wc au premier étage.\nDouche, Douche et cabinet de toilette suite parentale 1er étage\nWC, WC indépendants au rez-de-chaussée\nFréjus est à 30 mn de route et Saint-Tropez environ 40 (cela dépend du trafic).\nMerci de stationner dans la propriété.\nUn réfrigérateur principal et un autre d'appoint. One fridge in the kitchen. cuisine. supplemental fridge in the garage.\nFour classique et four combiné (micro-ondes).\nCafetière italienne, cafetière électrique et cafetière Tassimmo.\nCuisine indépendante avec nombreux placards, plaques, four, micro-ondes, lave vaisselle, et une petite table centrale permettant de prendre son petit déjeuner.\nUne grande plancha électrique est proposée aux locataires (le barbecue est interdit : les autorités interdisent tout feu).\nLa piscine (mai à septembre) est équipée d’un dispositif de sécurité « alarme ». La vigilance est indispensable. Une dispense doit être signée avant réservation.\nMerci de bien lire l'annonce et le livret d'accueil. Bonnes vacances !\nNuméro de la location : 8558346a