Suisse | Dans le secret des faits - Philippe Madelin\n3000 comptes en Suisse : une liste bidon\n42+01:00p31+01:0010bsam, 10 Oct 2009 16:56:42 +0100+01:00 9,2008\nComme je le subodorais, la « liste des 3000 comptes en Suisse » [supposés clandestins] annoncée à grand fracas par Eric Worth, le ministre du budget, s’avère complètement bidon. En elle-même cette liste n’a pas d’existence réelle. Ce que le ministre brandit c’est la liste d’établissements financiers français qui dans le cadre de relations d’affaires normales ont procédé à des virements en banque à banque entre des entités françaises et des entités suisses, et vice versa. En effet, les banques françaises sont tenus par la loi de déclarer tout mouvement de fonds entre la France et les pays étrangers.\nUn conseiller juridique malin a demandé à la cellule chargée de la régularisation des avoirs française détenus à l’étranger, pour le compte des « ses clients », sans préciser leur identité. Et c’est ainsi qu’il a pu consulter la fameuse liste, laquelle ne recèle naturellement aucune information importante.\nMon informateur m’indique :\n« Depuis longtemps, il n’y a que les débiles mentaux qui ont pu imaginer qu’ils pouvaient transférer sans problème par simples virements des fonds à dissimuler en Suisse. »\nPoint à la ligne et fermes le ban.\nD’ailleurs, depuis qu’il a été gentiment rappelé à Eric Woerth qu’il avait beaucoup fréquenté les gérants de fortune suisse pendant la campagne présidentielle, on doit constater que le ministre est devenu beaucoup plus discret ! Quand on mont un coup, il faut avoir d’emblée tous les atouts dans sa manche.\nÉtiquettes :Banques, blanchiment, Sécurité, Suisse\nPublié dans Enquêtes, finance | 2 Comments »\nLes affaires, poison de la politique française\n16+01:00p30+01:0009blun, 21 Sep 2009 08:39:16 +0100+01:00 9,2008\nCet après-midi commence le procès Clearstream. Jean Leymarie, pour France Info, m’a demandé d’expliciter les rapports entre la politique française et les affaires.\nJ’ai préparé une note sur cette question complexe, dont je fixe le début à… 1871 avec la naissance de la III° République et le refus des conservateurs d’accepter que la gauche puisse avoir la légitimité suffisante pour diriger le gouvernement.\nJe vous communique la teneur de cette note. Pour qu nous puissions réfléchir ensemble.\nDes rapports entre les affaires et la politique\nL’examen attentif de l’histoire française récente nous apprend que les « Affaires » dominent très largement la vie politique française.\nA l’origine : le refus des milieux légitimistes et conservateurs de reconnaître la légitimité de la gauche en France comme acteur naturel du pouvoir.\nDès l’instauration de la III° République en 1871, la droite a dénié à la gauche la capacité à exercer le pouvoir, et sa légitimité.\nDurant toute la fin du 19° siècle grâce aux Affaires, les conservateurs ont tenté de renverser la République en démontrant que les hommes politiques de gauche n’étaient que des « pourris ».\nAvec le scandale de Panama ils ont été à deux doigts de réussir\nAvec l’affaire Dreyfus, le mouvement a pris de l’ampleur. L’affaire Dreyfus ne s’est fixée sur les questions juives que tardivement. A l’origine il s’agissait pour les milieux réactionnaires de l’armée de démontrer que la République n’était pas capable de gérer le pays.\nLa République a dû mettre en place des services de renseignement, les RG et la DST, pour surveiller ces milieux réactionnaires pour parer à toute nouvelle attaque.\nLa guerre de 1914-18 a mis un terme provisoirement à ce conflit politique.\nMais il a repris dès le début des années 1930 avec l’affaire de la « liste des 2000 comptes en Suisse » qui a entraîné comme réplique l’affaire Stavisky, le développement des milices privées, de l’extrême droite.\nDès cette époque deux conceptions de la politique s’affrontent :\n– la gauche, qui tente de s’imposer par les programmes d’action\n– la droite qui par le biais des affaires tente de délégitimer la gauche\nL’affrontement a repris dès la fin de la guerre et le début de la guerre d’Indochine avec l’affaire des piastres, avec en arrière plan, de nouveau, cette idée que la gauche n’était constituée que d’affairistes.\nL’instauration de la V° république a mis un terme pour un temps à cette guerre, la gauche étant décrédibilisée par son incapacité à résoudre la question des guerres coloniales que par l’abandon. Le régime présidentiel était censé mettre un terme à la prétention de la gauche à exercer le pouvoir.\nToutefois, le Général De Gaulle a commis une erreur dans sa nouvelle conception de l’Etat : la Constitution impliquait l’émergence d’un parti politique fort, potentiellement unique, dominé par les Gaullistes. Qui ne devait pas avoir à se battre pour assurer la pérennité de sa présence à la tête de l’Etat.\nPar le jeu d’une confusion institutionnelle il y a eu adéquation entre le gouvernement et le parti en principe pluraliste qui le dominait. Et qui, de fait, est devenu propriétaire de l’Etat. Ce parti n’avait pas besoin d’un financement particulier puisque tous les outils du pouvoir était entre ses mains.\nAucun système de financement spécifique n’a donc été prévu. Cette lacune s’est révélée à terme lourde de conséquence : pour s’installer, grandir et espérer rivaliser avec le Rassemblement gaulliste, les adversaires politiques ont dû faire feu de tout bois, monter des combines plus ou moins complexes pour drainer des fonds.\nLa question du financement s’est posée pour la première fois avec la campagne « à l’américaine » de Jean Lecanuet contre le Général De Gaulle, une campagne conçue par Michel Bongrand.\nDésormais la gauche a dû trouver des moyens, et ils n’ont pas été forcément les bons. La droite s’est emparée de ce système de combines pour recommencer son entreprise de décrédibilisation de la gauche. La droite, ou plus exactement les Gaullistes qui se prétendaient les héritiers naturels de l’Etat.\nD’où la succession d’affaires qui ont visé cette fois VGE et son entourage, avions renifleurs, diamants de Bokassa. Les micros du Canard Enchaîné. Des affaires mises sur la place publique non pas par souci de « propreté politique », mais bien comme armes pour détruire l’adversaire.\nMalgré tout, et sans immenses moyens par rapport à ce que nous connaissons aujourd’hui, la gauche a gagné en 1981. Cette victoire a marqué le début d’une « nouvelle guerre des Affaires », cette fois-ci fondée avant tout sur les malversations qui auraient permis à la gauche de prendre le pas.\nAvec toujours sous jacente, la volonté de rendre la gauche coupable. La gauche se battait sur le terrain des programmes, la droite sur celui de la dénonciation des crapulerie. Désormais, pendant trente ans, la vie politique française ne sera qu’une succession d’affaires, chaque camp rendant coup pour coup.\nD’abord Urba, puis Michel Noir, Carignon. Gaudino, les affaires Voiry, de la Tour BP, Mery, etc. Les services de renseignement, et plus particulièrement les RG, étant de plus en plus présents.\nDésormais la politique s’est plus ou moins résumée à l’exploitation des affaires. La droite se révélant beaucoup plus compétente dans ce domaine. Parce qu’elle est beaucoup mieux implantée dans les services de renseignement largement mis à contribution. Parce que aussi les conservateurs dominent très largement le monde médiatique.\nEntre Urba et Clearstream en passant par l’affaire Elf et autres, il n’y a jamais eu de trêve dans cette utilisation politique des affaires, toutes enchaînées les unes au autres.\nJe voudrais attirer l’attention sur un dernier point.\nA ce jour, Clearstream est peut-être la « dernière des affaires » à peser dans la vie politique. Parce que pour le moment, les deux adversaires sont des conservateurs. Or Nicolas Sarkozy a affiché son intention délibérée d’éviter d’utiliser l’instrument des affaires.\nIl le peut puisque l’UMP, son parti, domine totalement la vie politique. Il n’a pas à se battre pour s’imposer contre un adversaire de gauche qui, pour le moment, s’est complètement délégitimé par son impuissance.\nReste à savoir quelles seraient les attitudes de l’UMP et du Président Sarkozy face à une gauche requinquée. Ne risque-t-on pas de retomber dans les ornières du passé ?\nÉtiquettes :Crise, polémique, politique, Sarkozy, Suisse\nLes Français atteints par le syndrome suisse\n35+01:00p31+01:0008bdim, 30 Août 2009 09:33:35 +0100+01:00 9,2008\nFisc et Suisse : retour vers le passé\nOfficiellement, ce n’est pas dans la foulée de l’accord UBS-IRS, mais le résultat est le même : après 75 ans de mansuétude, la Suisse va livrer des milliers de noms, titulaires et ayant droits français de comptes en Suisse. Tel sera le résultat le plus clair de l’Accord franco-suisse sur l’échange d’informations bancaires, un avenant à la convention fiscale franco-suisse signé à Berne par la ministre française de l’Economie, Christine Lagarde, et Hans-Rudolf Merz, président de la Confédération helvétique, qui intègre ainsi une « clause d’échange de renseignements » qui entrera en vigueur le 1er janvier prochain.\nPremier effet de cet accord qui est une nouvelle reculade du Président en exercice de la Confédération helvétique. Version Eric Woerth, ministre du budget :\n« Nous avons récupéré les noms de 3.000 contribuables détenteurs de comptes dans les banques suisses dont une partie correspond très probablement à de l’évasion fiscale. Ces comptes sont ouverts dans trois banques et représentent des avoirs à hauteur de trois milliards d’euros »,\nCette présentation est impressionnante, mais elle passe sous silence le fait que la « bienveillance » offert depuis quelques mois aux contribuables français est restée pratiquement sans effet. Seuls 20 détenteurs de comptes clandestins auraient approché l’administration française.\nLe ministre est même obligé d’en appeler à la collaboration des banques françaises pour identifier d’éventuels virements frauduleux vers la Suisse. Ce qui ne manque pas de naïveté au demeurant : comme si les méchants fraudeurs fiscaux avaient attendu l’arme au vestiaire d’être grondés pas le Ministre. Et surtout comme si ces méchants agissaient toujours sans précaution.\nBizarrement, cet accord avec la Suisse est un véritable « retour vers le passé » puisque, comme je l’ai déjà rappelé il y a quelques jours, le secret bancaire suisse a pour origine principale une vaste affaire d’évasion fiscale vers la Suisse de contribuables français. En 1934. 2000 noms avaient déjà été jetés sur la place publique. Apparemment, chez les Riches infâmes on entretient toujours les mêmes mauvaises manières !\nVoir l’article publié dans mon blog « LeMonde » :\nÉtiquettes :Antilles, économie, Banques, Secret bancaire, Suisse\nPublié dans finance | 2 Comments »\nSecret bancaire : au tour de l’Autriche\n55+01:00p31+01:0008bjeu, 20 Août 2009 08:17:55 +0100+01:00 9,2008\nL’Autriche entre dans le collimateur des autorités monétaires internationales qui luttent contre la fraude et le blanchiment. Après le Lichtenstein, la Belgique, le Luxembourg, voici donc le tour de l’ex Etat royal et impérial, du moins ce qu’il en reste autour de Vienne et des symphonies de de Mozart.\nLe secret bancaire y est encore peut-être plus rigoureux qu’en Suisse. Pendant longtemps, les fonds baladeurs ont été déposés sur des livrets au porteur simplement identifiés par des lettres. La proximité des ex-pays communistes justifiait ce secret par la nécessité de protéger les détenteurs clandestins.\nCe sera bientôt fini. Certes, en juillet dernier le parlement fédéral autrichien n’avait pas pu réunir la majorité nécessaire des deux-tiers des voix pour modifier la loi sur le secret bancaire en conséquence.\n« Si l’Autriche ne modifie pas son secret bancaire, les banques autrichiennes ne pourront plus participer à des projets financés par la BEI », ont averti les quotidiens Die Presse et Der Standard, faisant état d’une lettre en ce sens de la banque européenne au ministre autrichien des Finances Josef Pröll.\nL’Autriche reste pour l’instant sur la liste grise de l’OCDE des pays favorisant la fraude fiscale et les paradis fiscaux. Le gouvernement du chancelier Werner Faymann avait accepté en mars d’alléger sa réglementation sur le secret bancaire et de fournir ainsi des informations bancaires si des soupçons justifiés et argumentés sont présentés, y compris en l’absence de procédure pénale. Si de nouvelles mesures ne sont pas prises, des sanctions internationales risquent d’être imposées à l’Autriche. L’exemple suisse peut devenir la règle.\nÉtiquettes :Autriche, économie, Banques, Secret bancaire, Suisse\n00+01:00p31+01:0008bmer, 19 Août 2009 07:12:00 +0100+01:00 9,2008\nÉtiquettes :économie, Banques, Secret bancaire, Suisse, UBS\nSuisse : la neutralité en voie de dissolution dans les têtes ?\n44+01:00p31+01:0007bmar, 28 Juil 2009 11:39:44 +0100+01:00 9,2008\nLa dame décompte avec soin ses abricots. Plus exactement, elle les tire avec de les ranger dans des cassettes-paniers en carton. Elle rejette sans hésitation les fruits qui présentent les moindres défauts.\n– Vous voyez, dit-elle, nous sommes astreints à des règles de normalisation stricte. les normes européennes que nous devons appliquer alors que nous n’appartenons pas à l’Europe. Enfin : pas encore. Pour le moment, ce sont toutes les contraintes, mais pas d’avantages.\nLe ton est résigné. Il sous-entend : de toute façon, l’Europe, nous devons y aller.\nC’est désormais un point de vue largement répandu en Suisse : la neutralité qui caractérise la Confédération n’est plus un tabou sacro saint. Même dans une micro perspective chez cette maraîchère de Leytron, à l’enseigne d’Agri-Iles.\nEntre Martigny et Sion, Leytron est une petite bourgade agricole dans la vallée du Rhône, au cœur du Valais. Quand le fleuve n’est encore qu’un torrent furieux déboulant des montagnes alpines. L’activité principale est ici le vignoble qui escalade sans façon les pentes les plus abruptes, et, dans le plat, le maraîchage. En ce milieu d’été, triomphe des abricots, les plus succulents du monde. Charnus, juteux, colorés.\nMais cette production ne sortira pas de Suisse. A peine du Valais, ce canton loin de tout, partagé entre les français et l’allemand. Faute d’être compétitifs, les fruits resteront sur place.\nComme toujours en Suisse, le paysage est un décor de carte postale, chalets anciens agrippés à flanc de montagne, grosses bourgades paisibles. Vaches dans l’alpage. Mais ce paysage masque une véritable inquiétude. Le Franc suisse est trop fort. On n’exporte plus. Hormis dans quelques sites particulièrement prestigieux comme Gruyère, les touristes étrangers sont rares. Dans les parkings des hôtels et des résidences, dans leur majorité, les places sont vides. Il est caractéristique qu’en pleine saison on est loin de s’écraser alors que la région présente mille attraits, à commencer par un thermalisme très actif, qui a généré des installations hôtelières et aujourd’hui des opérations de promotion immobilière souvent disproportionnées.\nD’où l’inquiétude chez les Valaisans, qui relaie d’ailleurs l’inquiétude dans toute la Suisse : face à la déconfiture de l’économie financière, sur laquelle a reposé la prospérité du pays depuis la deuxième guerre mondiale, comment va évoluer la situation. On observe avec angoisse les limitations multiples et progressives imposées au Secret bancaire, cheville ouvrière de l’économie. Avec ses prétentions de faire rentrer la Suisse dans le rang, le Président américain Barack Obama apparaît désormais comme une sorte de loup garou. On est suspendu aux résultats du procès intentés par l’administration américaine contre l’UBS – Union des banques suisses – qui se voit enjoindre de révéler les noms des « ayants droits économiques » américains titulaires de comptes secrets dans la banque.\nSoupçonnée d’avoir aidé 52 000 contribuables américains à cacher 14,8 milliards de dollars entre 2002 et 2007 sur des comptes offshore, la banque helvétique est sommée de communiquer l’identité des fraudeurs. Fort malmenée par la crise financière qui lui a coûté sa place de numéro un mondial, UBS a déjà écopé d’une amende de 780 millions de dollars et a dû révéler le nom de 250 clients aux États-Unis.\n– Nous avons fait fortune en cachant l’argent des bandits et des dictateurs, observe avec sévérité E., un ancien cadre d’une banque privée de Genève. Ça ne pouvait pas continuer.\nIl a travaillé pendant plus de vingt ans à Wall Street, dans la succursale américaine de la banque suisse qui l’employait. Il a fini par s’écarter de ce travail avec dégoût. Il est revenu au pays, à Genève. Et il donne à comprendre que désormais, si la Suisse veut survivre, il lui faudra trouver un autre modèle économique.\nLes Suisses sont loin d’être tous d’accord, bien au contraire, même dans la famille de notre interlocuteur, de nombreux Helvètes espèrent encore que la crise financière passée, on reviendra au bon vieux temps des chalets dressés au-dessus des nuages, des vaches grasses dans les alpages et des glaciers qui dominent les vallées.\nRien n’est moins certain que ce retour vers le passé. Les plus lucides se rendent bien compte que la survie d’une Suisse strictement neutre au cœur de l’Europe est problématique. La Confédération est déjà intégrée dans l’espace européen de sécurité Schengen. Difficile d’imaginer qu’on s’en arrête là.\nLa cultivatrice avec ses serres protégeant les légumes de saison et les ses abricotiers a certainement raison. La neutralité suisse ne pourra perdurer éternellement\nÉtiquettes :abricots, Europe, neutralité, Suisse\nObama : ouverture de la chasse au pognon évadé\n51+01:00p31+01:0005bmer, 06 Mai 2009 07:52:51 +0100+01:00 9,2008\nC’est un dossier qu’il va falloir suivre avec la plus grande attention. Une bataille terrible s’annonce. Le président Obama attend un retour de capitaux à hauteur de 210 milliards de dollars !\nPresident Obama on Monday called for curbing offshore tax havens and corporate tax breaks to collect billions of dollars more from multinational companies and wealthy individuals.\nLa politique de « guichet de retour » ouvert par la France en faveur des détenteurs de capitaux en Suisse semblerait porter ses effets. Les avocats d’affaires opérant en Suisse pour le compte de capitalistes français seraient déjà submergés par les dossiers et les démarches !\nD’autant plus que les détenteurs de capitaux clandestins constatent qu’il devient particulièrement difficile de les mobiliser. Les paiements en liquide tendent à disparaître !\nÉtiquettes :Argent sâle, économie, Banques, Suisse, USA\nCes pays qui lavent plus blanc, l’argent\n23+01:00p30+01:0004bdim, 05 Avr 2009 10:06:23 +0100+01:00 9,2008\nLa liste publiée par l’OCDE. Elle est précédée par la mention de pays visés, mais épargnés. Telles la Grande-Bretagne (place de Londres) et la Suisse qui minimise l’évènement. Sur la TSR jeudi soir, Hans-Rudolf Merze, le président de la Confédération, a rappelé :\n« La présence de la Suisse sur la liste n’est pas une surprise.\nC’était pour éviter de figurer sur cette liste noire que le Conseil fédéral avait retiré les réserves émises sur les conventions [d’entraide fiscale] de l’OCDE.\nLa liste grise de l’OCDE concerne 38 pays qui n’ont pas tenu leurs engagements en matière de transparence financière. on relèvera que huit de des pays sont physiquement situés à l’intérieur de la Communauté européenne ! Et que l’Etat américain du Delaware n’est pas mentionné !\nÉtiquettes :économie, Banques, blanchiment, Europe, paradis fiscaux, Suisse, USA\nBlanchiment : ces Français qui aiment la Suisse, et le Lichtenstein\n20+01:00p31+01:0003bmar, 31 Mar 2009 11:57:20 +0100+01:00 9,2008\nMichelin, Adidas, Total par l’intermédiaire de Elf Trading fondée à l’époque de Elf, depuis absorbé par Total, sont dans le collimateur de Bercy, le Ministère des Finances, pour entretenir ou avoir entretenu des « fondations » au Lichtenstein, afin de planquer des capitaux et échapper ainsi à l’imposition en France. Ces groupes sont soupçonnés d’avoir utilisé, à des fins frauduleuses, des comptes bancaires de la Banque LGT du Liechtenstein.\nUne soixantaine d’autres sociétés seraient visées. Au moins 1 milliard d’euros aurait ainsi échappé au fisc français.\nMalgré le démenti de Michelin et Total, le parquet de Paris a confirmé mardi à l’AFP avoir reçu une dénonciation du ministère des Finances sur une éventuelle fraude fiscale qu’auraient pu commettre ces groupes, ce qui devrait donner lieu à l’ouverture d’une enquête judiciaire.\nCette transmission d’information de la Direction générale des finances publiques (DGFP) a été effectuée fin 2008, selon le parquet, confirmant l’information du Parisien/Aujourd’hui en France.\nSeize des 64 groupes familiaux français suspectés de fraude fiscale au Liechtenstein se sont mis en règle, en payant leur dû au fisc, majoré des intérêts de retard et de pénalités, selon le ministère du Budget.\nRappelons que depuis des décennies, si le siège social de Michelin est fixé à Clermont-Ferrand, toutes les filiales étrangères sont contrôlées par une société holding, la Compagnie Financière Michelin, domiciliée à Granges-Paccot dans le canton de Fribourg en Suisse. Cette holding détient en particulier tous les brevets industriels du groupe. Toutes le redevances industrielles sont donc perçues en Suisse, et non en France !\nÉtiquettes :économie, Banques, Suisse\nMon clavier, 23 février – Suites justice et finances\n32+01:00p28+01:0002blun, 23 Fév 2009 08:25:32 +0100+01:00 9,2008\n§ A 13 h aujourd’hui, retour au Palais de Justice, grande salle d’Assises, pour la reprise du procès Colonna. Suspens : les deux magistrats instructeurs et jurés auront-ils avancé dans le dossier ?\nJ’ai légèrement corrigé mon billet consacré à la forme du procès.\n§ Justice encore : le procès AZF à Toulouse s’ouvre à 14 heures. Le feuilleton va durer quatre mois.\n§ On devait s’y attendre : l’Europe s’engoufre dans la brèche de l’ouverture du secret bancaire initiée par l’administration Obama. Le Luxembourg menace : si nos banques tombent, il y aura des milliers de chômeurs. Curieux raisonnement.\n§ Oscas : dommage pour Laurent Cantet et « Entre les murs », mais quand même quelle carrière pour un « petit film de quartier » !\nÉtiquettes :économie, Banques, chômage, secret, Suisse\nPognon et secret : la fin du Secret suisse ?\n38+01:00p28+01:0002bsam, 21 Fév 2009 11:00:38 +0100+01:00 9,2008\nJe vous le signalais dès hier : l’administration Obama-Zorro a décidé d’imposer à la Confédération helvétique – la Suisse – la mort d’une de ses institutions les plus célèbres, les plus rentables, les plus décriées, le Secret bancaire.\nEn termes polis : le ministère de la Justice américain a annoncé avoir porté plainte au civil devant un juge fédéral de Miami (Floride, sud-est) pour exiger qu’UBS (Union des Banques suisses) livre des informations sur 52.000 comptes secrets identifiés par le fisc comme appartenant à des Américains, qui recèleraient près de 15 milliards de dollars d’actifs.\nLa Suisse a bâti sa fortune sur le secret bancaire. Une première alerte aurait dû inquiéter les autorités suisses où toute divulgation d’éléments concernant le secret bancaire, s’il s’agit de fraude fiscale, est considérée comme un délit : à la suite d’enquêtes multiples, l’Allemagne avait obtenu la levée du secret bancaire au Lichtenstein, une petite principauté semi indépendante, faux nez de la Suisse. Depuis, le Lichtenstein a été quasiment rayé de la carte financière.\nCette fois-ci, c’est beaucoup plus grave : si l’UBS doit céder, c’est tout le système suisse qui va s’effondrer, car les autres banques devront suivre.\nOr je peu vous révéler que malgré des déclarations fracassantes, l’UBS va céder. Pour au moins deux raisons\n– Si la Banque suisse refuse de céder, elle peut voir annulée sa licence de banque aux Etats-Unis.\n– un certain nombre de dirigeants et de collaborateurs risquent d’être l’objet de poursuites pénales qui les empécheraient en pratique de sortir de Suisse, ils seraient dans l’incapacité de voyage, et même de travailler.\nPremière question : pourquoi cette démarche de l’administration Obama ? Tout simplement le Président Barack Obama cherche à récupérer des fonds par tous les moyens pour financer son plan de relance. Il donnait l’impression d’être « gentil », il ne l’est pas.\nDeuxième question : pourquoi maintenant ? En réalité, la démarche américaine était déjà dans les tuyaus depuis plusieurs mois. Mais, bien sûr, l’administration Bush ne se pressait pas. A noter : les poursuites judiciaires sont en route depuis si longtemps qu’il apparaît probable qu’une partie des fonds cachés se soient déjà envolés, on cite couramment Singapour comme point de chute.\nTroisième question : que risquent les déposants américains clandestins ? Une amende égale au triple du montant identifié.\nQuatrième question : à combien évalue-t-on les montants des dépôts qui seraient contraints de sortir du bois. On n’en a pas d’idée précise : entre 15 milliards et 150 milliards de dollars. On peut tabler sur le haut de la fourchette.\nQui contrôle l’Union des Banques suisses ? Depuis la dernière crise financière, le fonds souverain de Singapour a pris une participation de 8% dans le capital. Il est probable que par une voie ou une autre l’Arabie Saoudite contrôle pour sa part au moins 2% du capital.\nNaturellement, n’allez pas chercher des informations dans la presse suisse. Observations de mon correspondant à Genève :\nToute la presse suisse défend le Secret bancaire, donc elle n’évoque pas le conflit. Mais, maintenant, les Suisses vont devoir prouver qu’ils ont d’autres qualités que de protéger les secrets des fraudeurs fiscaux.\nEn effet : sans possibilité de blanchir l’argent sale, sans secret bancaire, que vont devenir les banquiers suisses ? Ils vont revenir à leur vrai métier : la gestion de fortune. En bons pères de famille. Génève est prête. Zurich ne sait pas comment rebondir.\nÉtiquettes :économie, Crise, secret, Suisse\nMon clavier : 20 février\n03+01:00p28+01:0002bven, 20 Fév 2009 08:30:03 +0100+01:00 9,2008\n§ Un pauvre petit Président Nicolas Sarkozy, riche de contestations et pauvre en popularité.\n§ Les universitaires dans la rue, encore une fois. Ils étaient hier entre 15.000 personnes, selon la police, et 30.000, selon les organisateurs, pour manifester contre les réformes dans l’enseignement supérieur, la recherche et l’éducation. La mobilisation dure depuis trois semaines. Une vingtaine de manifestations se sont déroulées dans les grandes villes de France.\n§ La Guadeloupe : dur, dur. Surtout pour le prix spéculatifs\n§ Je reviens également sur l’ahurissant procès Colonna, qui conduit le monde judiciaire français vers la raison : ne plus fonder la procédure sur l’aveu et le témoignage flou, mais sur des preuves. Il serait temps que les juges entrent dans le monde moderne.\n§ Comme Zorro (dont on n’ignore plus qu’il était l grand défenseur de la veuve et de l’orphelin) Barack Obama arrive : Le ministère de la Justice américain a annoncé avoir porté plainte au civil devant un juge fédéral de Miami (Floride, sud-est) pour exiger qu’UBS (Union des Banques suisses) livre des informations sur 52.000 comptes secrets identifiés par le fisc comme appartenant à des Américains, qui recèleraient près de 15 milliards de dollars d’actifs.\nUBS a aussitôt fait savoir qu’elle se battrait en justice pour refuser cette demande qui remet en cause le principe même du secret bancaire « à la suisse ».\nÉtiquettes :économie, Etats-Unis, Suisse, UBS\nMon clavier : 10 janvier, un procès sous surveillance\n04+01:00p28+01:0002bmar, 10 Fév 2009 18:53:04 +0100+01:00 9,2008\n§ Au procès en appel de l’Affaire Colonna-Erignac. La nouvelle reine des victimes du terrorisme est Dominique Erignac, au milieu de la meute des journalistes. Comme je n’avais pa spris (à tort) mon appareil photo : J’ai raté une grande image, Dominique Erignac assaillie par les journalistes.\n§ Un pigeon voyageur corse, en mission secrète à la Cour d’Assises. Vraiment, je ne suis pas sérieux. Mais ce n’est pas moi qui le dit. C’est Verdailhan. Avec un H, de Fance 2.\nSinon, ils étaient tous là. Yvan Colonna, les magistrats en noir, les magistrats en rouge, les greffiers, les huissiers, les gendarmes (plutôt gras, très bien portants), les avocats, les victimes, les journalistes. Un peu de public, dont la famille Colonna, Daniel Herrero, le mythique rugbyman.\n§ Même coup que pour la réforme des lycées. Quand il ne savent pas comment s’en sortir, les gens de ce gouvernement s’engagent dans de vraies fausses discussions… Concertation et décret reporté pour Valérie Pécheresse, consultation exigeant le retour inipiné en métropole pour Yves Jego. De toute façon, dans les deux cas, il s’agit de la même démarche : comment « atermoyer ».\n§ Les Suisses ont été raisonnables : ils ont apporté dimanche un « oui » décisif 59,6 % des suffrages de la Confédération, au référendum sur la reconduction de la libre circulation des travailleurs entre la Confédération et l’Union européenne. 200.000 Européens travaillent en Suisse.\n§ Selon Laurent Opsomer, Les joujoux, armes non léthales, qu’il n’est pas recommandé de laisser entre les mains des polices municipales.\n§ Même le Sénat américain, plus exactement la minorité républicaine, se montre enfin raisonnable. Le New York Times annonce : le Sénat a approuvé par 61 voix contre 37 « an economic stimulus bill of some $838 billion on Tuesday, clearing the way for negotiations with the House and increasing the prospects that a final piece of legislation can be on President Obama’s desk within days. »\nÉtiquettes :Erignac, gendarmerie, Suisse, Terrorisme\n34+01:00p28+01:0002bdim, 08 Fév 2009 12:20:34 +0100+01:00 9,2008\n§ Sans projet, Nicolas Sarkozy n’est même pas Naboléon. Voir le billet joint, très polémique.\n§ pas de pot pour le Sénateur Mélenchon : heureux élu par les militants du NPA (Nouveau Parti anticapitaliste) Olivier Besancenot, le « porte-parole », déclare que le nouveau parti pose de strictes conditions à une éventuelle entrée dans le « front de gauche » constitué par le PCF et le Parti de gauche (PG) de Jean-Luc Mélenchon.\n§ La Suisse vote pour ou contre la libre circulation des étrangers (billet joint)\n§ Le père de Zohra Dati. Mon confrère en blog Allain Jules (Agoravox) apporte quelques précisions sur le supposé père de Zohra, la fille de Rachida Dati. Le nom a déjà été publié : Ali Bin Fetais al-Marri, est un juriste reconnu. Ancien de la Sorbonne, il a été effectivement ces derniers temps, très présent à Paris. Dans le même temps, Rachida Dati quant à elle, aurait effectué de nombreux séjours à Doha, au Qatar. Mais, va-t-elle comme promis, une fois libérée de ses préoccupations ministérielles, révéler enfin le nom du père le plus mystérieux de l’année ?\nIci décoré par Xavier Darcos, notre toujours ministre de l’Education.\n§ Et puisque demain matin commence le procès en appel d’Yvan Colonna le « terroriste corse », je vous propose de lire sur mon site « Nuits bleues« , un roman, lui aussi inédit, bien que les Editions Ramsay aient failli le retenir. Pour y accéder, vous allez sur mes pages fixes, vous trouvez la rubique « Nuits bleues », un clic et tout est prêt pour la lecture. Vous pouvez même imprimer la chose, si ça vous chante. C’est toujours mon moyen de contourner la censure éditoriale. Bonne lecture.\nÉtiquettes :institution, polémique, politique, Suisse\nSuisse : pour ou contre les Roumains et les Bulgares\n34+01:00p28+01:0002bdim, 08 Fév 2009 12:15:34 +0100+01:00 9,2008\nPour ou contre les Bulgares et les Roumains, votation en Suisse (avec l’Agence France Presse)\nLes Suisses votent aujourd’hui dimanche par référendum populaire sur la libre circulation des travailleurs avec l’Union Européenne. Il s’agit de reconduire et étendre à la Bulgarie et à la Roumanie des accords sur la libre circulation des travailleurs avec l’Union européenne. Ce vote met en balance des années de coopération entre Berne et Bruxelles. En cas d’issue négative ce scrutin pourrait remettre en question le rapprochement économique entre la Suisse et l’Europe. La libre circulation, en vigueur depuis 2002, est en effet associée à six autres accords facilitant les échanges commerciaux entre la Confédération et les membres de l’UE. En cas de rejet de cette dernière, tous ces accords sauteraient automatiquement selon la « clause de la guillotine ». Alors que les Suisses ont jusqu’à présent toujours plébiscité la voie bilatérale avec Bruxelles, la crise économique pourrait faire cette fois basculer le vote vers le non. La crainte du chômage est le principal argument avancé par la seule force d’opposition aux accords, la droite populiste menée par l’Union démocratique du centre (UDC, animée par Christophe Blocher). en a fait son cheval de bataille, assurant que les Bulgares et les Roumains allaient « voler » leurs emplois aux Suisses. Selon Le Matin-dimanche de Lausanne, d’abord seuls, les petits partis de la droite dure à l’origine du référendum ont pu ensuite compter sur le soutien de l’UDC. Après bien des tergiversations, le parti de Christophe Blocher a opté pour le « non », au grand dam de son aile économique. Pour les démocrates du centre, qui affirment ne contester que le volet visant Bucarest et Sofia, la décision du Parlement de nouer un seul paquet a été la goutte d’eau qui fait déborder le vase.\nOn doit replacer cette « votation » dans la lignée des mouvements plus ou moins xénophobes qui traversent l’Europe de la crise. En Irlande, on se pose la question de la présence massive de travailleurs polonais. Au royaume Uni, des ouvriers manifestent pour obtenir « l’expulsion » de travailleurs migrants italiens, en Espagne de fortes pressions s’exercent pour donner prioritairement les emplois vacants à des Nationaux espagnols. En Italie et en France, les politiques visant à expulser les travaillerus clandestins se ressèrent. Parmi les mesures les plus étonnantes, pour ne pas dire scandaleuses, la proposition d’Eric Besson, un transfuge du PS, ministre de je ne sais plus quoi, en charge de l’immigration : il imagine d’accorder des titres de séjour provisoires aux clandestins qui dénonceraient leurs passeurs. On n’est pas loin de la » L’Affiche Rouge », l’affiche dénonçant les « terroristes » étrangers qui participaient à la résistance.\nÉtiquettes :Bulgarie, chômage, Europe, Roumanie, Suisse, votation, xénophobie\nL’Or des dictateurs : les fonds Mobutu libérés ?\n18+01:00p28+01:0002bsam, 07 Fév 2009 11:08:18 +0100+01:00 9,2008\nLa Suisse va-t-elle rendre les fonds détournés par le maréchal Mobutu, Président du Zaïre, de novembre 1965 à mai 1997, déposés sur des comptes en Suisse ? Enfin, ce qu’il en reste 8 millions de francs suisses et une villa vendue 3 millions de Francs suisses , sur les milliards de dollars réputés envolés vers la Confédération. Le maréchal Mobutu, également appelé «le Léopard de Kinshasa», est mort en exil le 7 septembre 1997 au Maroc. Dès le 16 mai 1997, la République démocratique du Congo requérait l’entraide judiciaire de la Suisse afin de retrouver les deniers détournés par l’ancien dictateur. Douze ans plus tard, cette affaire est toujours dans une impasse. Les milliards envolés Président du Congo, qu’il renommera, Connu pour sa mégalomanie, on lui impute le détournement de milliards de dollars. En Suisse, les autorités ont découvert un magot bien moindre. Quelques 8 millions de francs suisses (5,319 millions d’euros) ainsi qu’une luxueuse villa à Savigny sur les hauteurs de Lausanne, vendue aux enchères à la va-vite pour 3,1 millions de francs suisses ( environ 2 millions d’euros) en 2001. Les spécialistes du dossier estiment que Mobutu aurait en fait dépensé l’essentiel de sa fortune pour se maintenir au pouvoir durant les dernières années.\nMais pour exercer des poursuites en Suisse, les pays demandeurs doivent fournir les précisions nécessaires à l’octroi de l’entraide judiciaire. Joseph Kabila, président de la RDC, assène: «Dommage qu’il ne s’agisse que de 8 millions au lieu des dizaines de milliards auxquels nous nous attendions.» C’est ce qu’on appelle désormais les «Etats défaillants». La procédure est délaissée. En 2003, l’Office fédéral de la justice constate que les autorités congolaises ne l’ont jamais voulu ou pu. La procédure est close et le Conseil fédéral ordonne un blocage. Le gouvernement suisse n’a toutefois pas le pouvoir de confisquer lui-même cet argent. En décembre 2008, une plainte pénale est déposée contre le clan Mobutu auprès du parquet fédéral. Le blocage décrété par le Conseil fédéral suisse arrive à échéance le 28 février.\nSous le titre « L’Or des dictatures » (Editions Fayard) , en 1993, j’ai consacré un livre-enquête très fouillé à touetes les voies et moyens utilisés par les Kleptocrates pour voler et cacher les capitaux volés au détriment de leurs concitoyens. Sous le titre « Le Maréchal de Ripoux » je m’étais penché de façon particulière sur le cas Mobutu, et de manière encore plus précise sur le soutien que lui avait assuré la CIA américaine.\nLes fonds censés appartenir à Jean-Claude Duvalier, alias Bébé Doc, ancien dictateur d’Haïti, doivent subir à peu près le même sort, car la République d’Haïti n’a jamais prouvé avoir engagé des poursuites contre la famille de l’ancien dictateur, exfiltré en France le 6 février 1986. Ce qui reste des fonds sont bloqués en Suisse, mais ils devraient être bientôt libérés, et rendus à Jean-Claude Duvalier.\nPour la petite histoire : mon enquête sur ces fonds volés est à l’origine de mes connaissances en matière de blanqhiment d’argent.\nÉtiquettes :Suisse, USA


Pochettes plastifieuses A3 2x80 microns | Andikado\nAccueil > Archivage & rangement > Présentation & reliures > Pochettes plastifieuses A3 2x80 microns\nPochettes plastifieuses A3 2x80 microns\nRéférence : 66987\nÀ partir de 29.90 Prix hors marquage / hors transport\nÀ partir de 5 : 28.40 € HT\nÀ partir de 10 : 26.91 € HT\nPour protéger vos documents A3, choisissez ces pochettes de plastification.\nDécoupable pour donner le format que vous souhaitez.\nElle valorisera vos écrits grâce à son aspect gloss.\nElle est souple et épaisse de 2 x 80 microns. Compatible avec toutes marques de plastifieuses à chaud (même celles dont la capacité maximale est de 2 x 75 µ).\nCet article vous sera livré en boîte de 100 pochettes.


Plan d'accès Bar du Plaza Athénée à Paris\nRestaurant Bar du Plaza Athénée\nA deux pas du pont de l'Alma, chez Alain Ducasse, dans un très bel endroit, apaisant et brillant à la fois, la perfection à la française ! C'est le Paris qui fait rêver le monde entier. La carte est à l’image de l’établissement, traditionnelle et raffinée, authentique et subtile.\nVoici le plan d'accès pour le restaurant Français Bar du Plaza Athénée situé avenue montaigne dans le 8eme arrondissement de Paris (75008), près de la station Alma Marceau. Ce service est fournit par Google Maps.\nRestaurants proches du restaurant Bar du Plaza Athénée\nRestaurants avenue montaigne


La méditation pleine conscience : ce qu’il faut savoir\nLa méditation pleine conscience : ce qu’il faut savoir\nby sophie 11 novembre 2020 11 novembre 2020 0371\nIl arrive souvent de faire des choses (manger, discuter, marcher, travailler, etc.) sans que vous soyez vraiment conscient de vos faits et gestes. Vous avez peut-être la tête ailleurs et accordez moins d’attention à ce que vous êtes en train de faire ou vous avez tout simplement du mal à rester concentré sur une tâche. Quoi qu’il en soit, méditation pleineconscience Nantes, également appelée mindfulness, vous aidera à être pleinement présente dans tout ce que vous faites et d’avoir un certain contrôle sur vos actions. Voici quelques points essentiels à savoir sur cette pratique.\nFocus sur la méditation\nLa méditation est une pratique courante depuis des siècles. Elle vise à retrouver un certain équilibre entre le corps et l’esprit en se basant essentiellement sur la concentration et la respiration. Il s’agit ainsi d’un moyen simple, efficace et peu coûteux pour maintenir le bien-être mental et physique. D’ailleurs, il existe différents types de méditation répondant à des besoins spécifiques dont la méditation Vipassana, la méditation transcendantale (MT) et la méditation pleine conscience Nantes. Pour cette dernière, elle est généralement pratiquée pour la réduction du stress.\nLa méditation pleine conscience : les méthodes\nIl existe deux principales techniques pour pratiquer la pleine conscience.\nL’utilisation des 5 sens de base\nLa première méthode consiste à se focaliser pendant un instant sur les 5 sens de base. Dans cette optique, vous pouvez par exemple commencer par la vue en fixant votre regard sur une chose et en observant toutes ses particularités. Ensuite, passez à l’ouïe en écoutant et en identifiant les sons subtils et bruyants. Il faudra faire de même avec l’odorat, le toucher et le goût en tenant compte à chaque fois des nuances et des moindres détails qui peuvent différencier chaque sensation. Vous apprendrez ainsi à avoir conscience de tout ce que vous faites et de ce qui vous entoure.\nL’utilisation d’un objet physique ou spirituel\nCette méthode consiste à focaliser votre attention sur un objet précis. Cela peut être un matériau, votre corps, une activité ou même votre propre respiration. Il faudra ensuite interagir avec cet objet physique ou spirituel. Le contact se fera selon votre perception de la chose et votre manière de l’envisager. Lors de cette pratique, vous pouvez vous asseoir, vous tenir debout ou marcher selon vos préférences. L’essentiel, c’est que vous restez concentrer durant toute la séance. De même, vous pouvez utiliser cette technique à n’importe quel moment et à n’importe quel endroit.\n2 conseils pour réussir votre salon professionnel\nLa place du massage body-body dans la médecine\nsophie 26 septembre 2018 15 novembre 2018\nAstuces pour choisir ses lentilles de vue\nTamby 30 septembre 2020 30 septembre 2020\nJournal 15 septembre 2020


Coronavirus : je suis hypocondriaque et voilà comment je vis l'épidémie - Terrafemina\nJe suis hypocondriaque en plein coronavirus.\n"Et si j'avais quelque chose ? Et si je m'évanouis, et que je suis seule ?" Il n'est (vraiment) pas simple d'être hypocondriaque au temps du coronavirus. Pour Terrafemina, vous êtes venu·e·s partager vos expériences, vos peurs et vos doutes.\nL'amour au temps du coronavirus : on fait comment ?\nOn le sait, la pandémie que nous vivons actuellement malmène les plus vulnérables. "Les personnes fragiles psychologiquement encourent des risques", déclarait le psychothérapeute et spécialiste du trouble de la personnalité borderline Pierre Nantas. Les raisons ? Il faut les chercher au coeur du confinement. La promiscuité, le manque d'activités, l'ennui, la perte de sens, l'anxiété, mais aussi "le bousculement des repères et un retour sur soi-même qui peut être douloureux".\nExclusion, isolement, mal-être, sont donc des sentiments et sensations éprouvées par bien des anonymes aujourd'hui. Mais parmi eux, nombreux sont ceux à nourrir un rapport très particulier à la maladie, source d'angoisses redoublées : les personnes hypocondriaques. Comment vit-on au temps du coronavirus lorsque l'on a sans cesse peur d'être gravement malade ? Comment conserver sa sérénité ? Désormais, alors qu'une pandémie mondiale bouleverse le monde, écoute-t-on enfin ceux que l'on qualifie volontiers de "malades imaginaires" ? Vous êtes venu·e·s éclairer notre lanterne.\nEtre hypocondriaque à l'heure du confinement.\nD'abord, qu'est-ce que l'hypocondrie ? Ce mot nous est tous familier et pourtant, on peine à poser les mots justes. Et les très mauvaises comédies avec Dany Boon ne nous aident pas davantage. L'hypocondrie fait donc partie de la famille des troubles anxieux généralisés et désigne la peur disproportionnée d'une maladie grave. Ce trouble se caractérise par "une écoute obsessionnelle de son corps, une suite de préoccupations et de sur-interprétations incessantes inhérentes à sa propre santé", décrypte la psychiatre Christine Barois, spécialiste de l'anxiété.\nMais le climat qui vous étouffe depuis des semaines ne vous a pour autant rendu hypocondriaque. "La peur du coronavirus, c'est encore autre chose !", rappelle l'experte. "Car là, on parle d'une souffrance cliniquement significative, de l'anticipation négative sur la durée de quelque chose qui ne va probablement pas arriver". L'hypocondrie, ce n'est pas craindre d'avoir mal mis son masque après le visionnage d'un reportage à la télévision. Non, c'est plutôt ce que vit Chloé depuis ses onze ans : éprouver la peur jusqu'à l'irrationnel.\nCraindre un cancer du sein ou une maladie de Crohn (inflammatoire et incurable), "mais aussi la gastro", nous raconte la jeune femme de 29 ans. Souffrir d'un mal de ventre et d'une nausée constante, d'ulcères, de noeuds à l'estomac, tous ces maux physiques que la vie professionnelle n'adoucit pas. Et encore moins l'évolution de notre monde. Le confinement et tout ce qu'il suppose (solitude, enfermement, isolement) ont effectivement provoqué chez elle deux crises d'angoisse en deux semaines. Et tout un tas de questions : "Et si j'avais quelque chose ? Si je m'évanouis et que je suis seule ? L'arrivée de ce confinement a fait revenir beaucoup de mes vieux démons".\nHypocondrie, mode d'emploi.\nChloé n'est pas la seule à voir son anxiété s'exacerber ces derniers mois. C'est aussi le cas d'Anne-Charlotte, 26 ans. Hypocondriaque depuis l'âge de sept ans, la jeune femme est du genre à "chercher frénétiquement des signes de maladie" : une gorge qui gratte, un bouton plaqué sur la peau comme un mauvais présage, ou encore l'impression de couver des anomalies sous son épiderme. La pandémie actuelle n'a rien arrangé.\nCrises d'angoisse, appétit bloqué, gorge serrée, paralysies, attente comblée par quelques tours du web anxiogènes. Sans oublier cet asthme dont elle souffre également et qui la renvoie aux pires scénarios : "J'ai passé les trois premières semaines de mars dans un cauchemar. Je me suis auto-confinée cinq jours avant tout le monde et j'avais l'impression que l'univers était en train de s'écrouler. J'avais l'impression que j'allais y passer direct".\nAu temps du coronavirus, on pourrait croire que les personnes hypocondriaques ne sont plus invisibles, ni ridiculisées, puisque cette crainte abstraite de la maladie est associée à un fléau bien concret. Et pourtant, la souffrance est encore trop incomprise. Car qui dit hypocondrie ne dit pas juste peur de la maladie mais peur de la mort. Et pas seulement.\n"La peur émane de notre système nerveux de base, c'est aussi archaïque que la colère et la tristesse. Mais quand je commence à 'avoir peur d'avoir peur', mon raisonnement logique n'est plus disponible psychiquement. La peur va prendre le dessus et ma propre volonté va se mettre en 'off'", explique Christine Barois. Car l'hypocondrie est aussi cette "peur d'avoir peur".\n"Oui, nous vivons une pandémie"\nL'hypocondrie, la peur d'avoir peur.\nMais comment ne pas être totalement happé·e par cette angoisse à plusieurs dimensions ? Sophie, 26 ans, n'a pas la solution miracle, mais ses conseils ont de quoi réconforter. Des années durant, elle a vécu ce stress qui provoque des douleurs et fait somatiser, qui brutalise aussi bien l'esprit que le corps. Si bien qu'elle a décidé de suivre une thérapie comportementale et cognitive, qui l'a initiée à certains exercices. Par exemple ? Trouver cinq éléments rationnels qui viennent contrebalancer l'idée irrationnelle que l'on va tomber malade. "Les avoir dans la tête, sous les yeux, les écrire, permet de retrouve un équilibre mental", nous assure-t-elle.\nUne véritable gymnastique. Et qui peut porter ses fruits en temps de contagion. S'attarder sur les gestes-barrière. Respecter les mesures sanitaires. Se rappeler des chiffres et statistiques. Tout cela peut aider. Elle poursuit : "Il y a aussi le fait que l'on peut attraper le coronavirus mais que cela ne sera pas forcément grave... Quand la maladie est arrivée en France, j'ai tout de suite pensé aux idées les plus morbides évidemment. Mais aujourd'hui, je vais mieux. J'ai appris à digérer l'information : à accepter le fait que, oui, nous vivons une pandémie". Idem pour Chloé qui, afin de faire taire ce qui la taraude, écrit, danse, chante, joue du piano, pratique le yoga via l'application Zoom.\nComme un bisou magique sur un bleu\nDoutes, espoirs et introspections.\nBien sûr, la peur est toujours là, comme une ombre qui épouse ses mouvements et l'épie dans un coin dans la pièce, immatérielle mais omniprésente. Et le 11 mai ne signera pas son expiration. "Mon hypocondrie n'a pas pour objet le coronavirus. Car le coronavirus est là, concret, rationnel. Je n'ai pas particulièrement peur en allant faire mes courses, ni rien. C'est bizarre. Mon hypocondrie c'est la peur des autres maladies, la peur de me couper le doigt en faisant ma cuisine, de me prendre un truc sur la tête, et de ne rien pouvoir faire", nous dit-elle.\nEt c'est d'ailleurs pour cela que la psy Christine Barois propose - notamment - des exercices de méditation et de pleine conscience à ses patientes et patients. L'idéal pour apprendre à celles et ceux qui tournent en rond dans leur propre anxiété à accepter les réactions physiologiques qui les perturbent au quotidien. "Il s'agit de se concentrer sur ce que l'on ressent, plutôt que de le subir", nous confie-t-elle. Un retour à soi vertigineux.\nBien sûr, cela prend du temps. Pour l'instant, Anne-Charlotte privilégie les jeux sur la console de jeu Switch et les stories Instagram, les vidéos YouTube "un peu concons" et les "films légers" quand lui prend le besoin de souffler un peu. Ou encore, les mots de sa mère. Une parole plus sentimentale que scientifique, mais qui fait du bien. Elle l'avoue : "C'est un peu comme un bisou magique sur un bleu, ça ne soigne pas mais si on y croit, on a moins mal".\nGoogliser ses symptômes : DON'T.\nD'autres encore essaient de prendre du recul dans un contexte ou tout semble si rapide et si lent à la fois. Christophe, par exemple, s'y exerce. Le jeune homme de 21 ans est hypocondriaque depuis l'enfance. Du genre à Googliser ses symptômes à tout bout de champ - "la chose à ne jamais faire", sourit-il. Mais la crise sanitaire le pousse vers une rationalité pas simplement rassurante, non, mais nécessaire.\n"J'ai une petite voix dans ma tête qui me dit que je risque de choper le coronavirus, mais j'arrive à la maîtriser, je fais attention aux gestes barrière, je porte un masque tout le temps dès que je sors, je reste loin des gens. Je pense que l'hypocondrie y joue un rôle quand même. Si je n'étais pas hypocondriaque, je prendrais ces consignes avec plus de légèreté", raconte-t-il.\nLa légèreté, Sophie l'emploie à bon escient, en se servant de l'autodérision comme d'un baume pour adoucir ce qui la tourmente. Celle qui a découvert l'hypocondrie toute gamine en lisant un roman de Louise May Alcott (Rose et ses sept cousins, moins connu que les inégalables Quatre filles du Dr March) est parvenue à apprivoiser ce que l'on préfère fuir. Aujourd'hui, elle s'inquiète : "Il y a beaucoup de gens qui depuis quelques semaines doivent découvrir une incertitude, une anxiété qui jusque-là leur était étrangère. Et ça ne doit pas être évident".


Actualité > Homicide > Pau > Homme battu à mort à Pau : trois mineurs en garde à vue\nPar 24matins.fr avec AFP, publié le 21 mai 2018 à 20h35, modifié le 21 mai 2018 à 20h36.\nTrois mineurs ont été placés en garde à vue lundi dans l’enquête sur le meurtre à Pau d’un trentenaire d’origine burkinabè, tabassé à mort en pleine rue par une bande d’adolescents vendredi soir.\nLes circonstances de cette violente agression dans un quartier populaire de la ville à l’encontre de l’homme, âgé de 32 ans, né au Burkina Faso mais de nationalité française, n’étaient pour l’heure pas clairement établies.\nLa procureur de la République, Cécile Gensac, a seulement précisé à l’AFP que “la victime n’était pas inconnue des services de police en région parisienne”, mais “n’avait pas fait parler d’elle depuis début 2018”. Elle était arrivée récemment dans l’agglomération paloise.\nCécile Gensac a souligné qu’à ce stade des investigations, “aucun lien n’est établi entre son passé et les faits survenus”. Selon le père de la victime, interrogé par France3 Aquitaine, le trentenaire était arrivé il y a deux mois à Pau où il travaillait dans un cinéma. Placé sous contrôle judiciaire, il était sorti “faire du sport” au moment des faits.\nSelon plusieurs témoins, entendus par les enquêteurs de la police judiciaire, l’agression s’est déroulée vendredi aux alentours de 19H00 sur une esplanade de ce quartier populaire. L’homme a été très violemment frappé par une douzaine d’adolescents, certains continuant alors qu’il était à terre.\nTrois jours après les faits, les policiers ont procédé “tôt” lundi matin à l’arrestation de trois personnes vivant dans le quartier, a indiqué à l’AFP la procureur de la République. Il s’agit de trois mineurs, dont deux “d’origine tchétchène”, selon des sources proches de l’enquête.\nD’après le quotidien Sud Ouest, la victime avait déjà été condamnée en région parisienne pour “vol aggravé” et “trafic de stupéfiants” entre 2010 et 2015, ce que n’ont pas voulu confirmer les sources proches de l’enquête.\nAprès ce déchaînement de violence intervenu alors que des familles étaient présentes, notamment en train de pique-niquer, les habitants du quartier Saragosse, fait de grands ensembles à l’est du centre-ville, étaient sous le choc.\n“C’est scandaleux”, “un tel déchaînement de violence, c’est atroce”, ont déploré lundi après-midi des habitants auprès d’un photographe de l’AFP présent sur les lieux où des jeunes jouaient au foot et au basket en cet après-midi de jour férié.\nSelon des témoins, cités par la presse locale, la victime a été touchée par des coups d’une extrême violence, notamment assenés avec un “bout de bois” et une “chaise”. Arrivés sur place rapidement, les pompiers, dont une caserne se situe tout près des lieux de l’agression, n’ont pas pu la réanimer.\nLe maire de Pau et président du MoDem, François Bayrou, cité par Sud Ouest, a dénoncé des “faits gravissimes”, de “très graves événements, dramatiques et criminels”. Il a évoqué des jeunes “souvent d’origine étrangère” et des “comportements délictueux (…) sur fond de trafics (…) ayant trait à la drogue”.\n“Tout est mis en oeuvre pour identifier et interpeller toutes les personnes impliquées”, a par ailleurs déclaré dans un tweet le ministre de l’Intérieur, Gérard Collomb. “Le quartier de Saragosse disposera de 10 policiers supplémentaires en septembre : il avait été fléché dès le lancement de la PoliceSécuritéQuotidien”, a-t-il ajouté, en référence au nouveau dispositif de police de proximité.


C’était officiellement la fin de la session le 15 mai dernier pour tous les étudiants de l’ITA. Mais la COVID-19 a évidemment chamboulé la vie étudiante. Le gouvernement a ordonné la fermeture des écoles, des cegeps et des universités le 13 mars dernier. Les...\nL’assemblée générale annuelle de l’Association des anciennes et anciens de l’ITA, campus St-Hyacinthe (AAAITA) a eu lieu le 25 mai dernier de façon virtuelle (Skype). Lors de cette réunion, le président M. Sylvain Biron, a présenté le bilan annuel des activités de...


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Des solutions pour remonter le moral - Confiance et Motivation au top\nPrenons du recul. Un mois a passé depuis les événements de Paris, voici des réflexions et solutions pour remonter le moral de ceux qui le souhaitent.\nPartagez ces vidéos, elles ont aidé beaucoup de monde et vont le faire encore. Merci pour tous.\nRemonter le moral 1\nY a-t-il un point positif dans n’importe quel événement ?\nLa question du jour : Malgré la chape de plomb qui nous est tombée sur la tête le 13/11 dernier, entrapercevez-vous quelques petits rayons de soleil, avez-vous été ému, impressionné par des éléments, je n’ose pas dire positifs mais…\nJLH : Si !\nJLH : Si, si. Il y a des éléments positifs dans tout drame. Dans toute circonstance, aussi terrible soit-elle il y a des éléments positifs. Je reviens d’un mot sur ce que vous disiez au départ « est-ce que j’ai été ému ? » oui j’ai été ému par le recueillement des gens. J’ai été sur place voir dimanche matin comment tout cela s’était passé, regarder le comportement des gens. Et je me rappellerai toute ma vie d’un monsieur qui était là et qui disait « 1h avant, j’étais à cette terrasse de café, 1h avant j’étais à cette terrasse de café » et il répétait ça en boucle. Je pense qu’il ne l’oubliera jamais. Il a raconté son histoire et tout le monde était là à l’écouter. Cet homme était un revenant en quelque sorte et c’était très émouvant. Très émouvant aussi de voir tous ces gens se recueillir, ils étaient dans leurs pensées, certains étaient ailleurs, ils étaient là mais ils étaient ailleurs.\nMais il ne faut pas confondre l’humanité dont on a un grand besoin aujourd’hui et l’efficacité. L’efficacité c’est une chose dont on a aussi besoin. Et là dans les points positifs je me disais « quand même quand on a vu l’efficacité des policiers, des médecins, des brancardiers, des urgentistes, de toute cette communauté de gens qui sont là et qui interviennent pour aider pour sauver les autres. Ils en ont fait le métier, c’est souvent une vocation d’ailleurs. Je me dis « c’est tout de même un drôle de point positif d’être dans un pays qui permet ça, il n’y a pas beaucoup de pays au monde où on a un tel niveau d’équipement, un tel niveau d’efficacité dans l’intervention. Alors il y aura toujours des rabat-joie qui vous diront « oui mais il y a eu des failles dans le système ». Oui, il y a des failles dans le système mais au moins … il y a un système !\nLes failles, autre aspect positif pour remonter le moral, vont finalement être comblées petit à petit. Vous savez pourquoi ? Parce que tout problème génère ses solutions. Tout problème contient en lui les germes de la solution. Et dans cette histoire absolument ignoble, dans ce qui s’est passé l’autre jour, et bien il va y avoir tellement de bouleversements à la suite de cet épisode dramatique, que c’est ça pour moi le point positif. Le point positif est dans l’humanité des gens, dans la solidarité, dans le fait de se retrouver ensemble, dans la défense de valeurs, des valeurs importantes « on ne tue pas ». Point. C’est tout, c’est une valeur. On ne tue pas.\nEt puis les points positifs c’est aussi dans l’efficacité, le dispositif, les gens qui sont là, tous ces gens qui sont revenus de vacances, qui n’étaient pas en service et qui sont revenus alimenter les hôpitaux, dans le bon sens du terme, côté médecins, chirurgiens, urgentistes. Si ça n’est pas un point positif alors je ne sais pas ce qu’est un point positif.\nRetenez bien que quelle que soit la situation, il y a toujours un point positif. Le tout est de le voir.\nEt d’en tirer les enseignements.\nJLH : Et d’en tirer les enseignements bien sûr.\nCar la prochaine fois peut-être pourrons-nous nous appuyer sur des expériences vécues auxquelles nous aurons apporté des solutions.\nJLH : Tout à fait. Regardez, dans un autre domaine, pour sortir de ces événements dramatiques : il y a un siècle en 1912 je crois, le Titanic a sombré. C’était pourtant ce qui se faisait de mieux sur le marché à l’époque en termes de bateaux de luxe. 1500 morts. Un siècle plus tard, le Concordia a aussi sombré. Sauf erreur de ma part il y a eu une trentaine de morts. Vous vous rendez compte comment le problème du Titanic a généré tellement d’améliorations techniques et tellement de solutions qu’on arrive un siècle plus tard à une autre catastrophe, une trentaine de morts, c’est toujours trop bien évidemment mais entre 1500 et 30 il y a quand même une sacrée marge de manœuvre.\nIl ne s’agit pas bien sûr de dire que tout est beau. Je ne suis pas pour la Garder le moral à outrance : quand il pleut, il pleut ! Mais il faut considérer qu’un problème génère sa solution et les événements nous le montrent. C’est ça pour moi les points positifs : humanisme, valeurs, solidarité d’un côté, efficacité individuelle et collective de l’autre. Franchement, ça fait du bien de vivre dans un pays comme ça. En tout cas c’est mon sentiment. C’est cela garder le moral, voire ce qui est au delà ce qu’il semble.\nMerci Jean-Luc. La prochaine vidéo posera la question « Je suis à fond dans cet événement et n’arrive pas à m’en sortir » Que leur conseillez-vous ?\nJLH : Volontiers. La première des choses est de regarder Que retirer des évènements de Paris ? , vous pouvez même les critiquer si vous voulez, réfléchissez-y, essayez de voir les choses sous un angle peut-être inhabituel pour vous et vous allez voir que vous allez découvrir des façons de voir la vie, de voir les événements et d’y réagir.\nRemonter le moral 2\nPrendre de la hauteur sur les événements\nLe monde entier nous l’envie…)\nJLH : Qui ça ? Moi ?\nVous aussi certainement mais en l’occurrence je parlais plutôt de la Tour Eiffel…\nJLH : Ah… déception ! 😉\nNous sommes tout près de ce lieu exceptionnel dont le monde entier rêve pour aborder aujourd’hui avec vous cette 5ème question qui vous a été fréquemment posée par les utilisateurs : « depuis les attentats, j’ai du mal à prendre du recul face aux événements, je suis totalement obnubilé par eux ». Que leur répondez-vous pour les aider ?\nJLH : Ce matin même, un mail d’une personne qui me disait « à la maison je ne parle que de cela. Ça fait un clash avec mon mari qui n’en peut plus. Quant à mes enfants, eux au contraire sont très intéressés mais moi j’en souffre beaucoup me dit-elle. Alors je lui réponds par l’intermédiaire de cette vidéo et je vais vous proposer une approche qui est un petit peu complémentaire à toutes celles qui ont été proposées dans les précédentes vidéos. Bien sûr il s’agit de constater ce qui est. Quand il y a un drame comme celui-là ou plus largement un événement qui vous arrive dans la vie, il faut constater l’événement. Vous n’y pouvez rien, on le constate. Mais si nous sommes près de la Tour Eiffel aujourd’hui, c’est pour prendre de la hauteur tout bêtement. Qu’est-ce que ça veut dire prendre de la hauteur ? Je laisse de côté toutes les solutions à la Madame Irma, ça ne fonctionne pas…\nNon et ce n’est pas votre genre en plus…\nJLH : Pas trop non… Par contre prendre de la hauteur ça veut dire élargir votre vision. Qu’est-ce que ça veut dire élargir votre vision ? Imaginez, nous sommes deux ici. Il y a une situation et nous sommes deux à voir cette situation. Maintenant si nous montons derrière, à la Tour Eiffel, au 3ème étage, 350 mètres par-là, la situation sera la même mais nous verrons bien d’autres choses. Nous aurons une vue panoramique sur Paris, nous aurons une vue à 360° et pourtant la situation de base est la même. Qu’est-ce que cela veut dire ? Cela veut dire qu’il y a une situation, deux perceptions et il y a autant de perceptions que de gens. Donc pour revenir aux attentats et revenir aussi à des événements qui peuvent survenir dans votre vie, la principale chose à faire est d’élargir votre vision des choses. Imaginez que vous montez sur la Tour Eiffel. Instinctivement, immédiatement ce que vous pensez de la situation, de cet horrible drame va, non pas changer, mais vous allez voir autre chose. Cela va évoluer.\nJe vais prendre un autre exemple : Imaginez que vous soyez dans un bassin, dans une piscine. Il y a 50 baigneurs et vous êtes au milieu des baigneurs. Vous voyez la situation comme elle est. Vous voyez les autres baigneurs. Maintenant si vous sortez et faites le tour du bassin, la situation est toujours la même, il y a toujours 50 baigneurs mais vous voyez les choses autrement. Alors, pour sortir des dramatiques événements de l’autre jour et répondre à cette lectrice (et à toutes les autres personnes qui m’ont contacté) je dirais : « élargissez votre vision ». Regardez les télévisions étrangères si vous avez accès à ce genre de service. Regardez les journaux étrangers. Voyez des gens qui sortent de votre périmètre habituel. Ainsi vous allez élargir votre vision sur le sujet.\nAutre exercice : imaginez que vous avez une mappemonde à la maison. Si vous n’en avez pas vous pouvez faire cet exercice autrement. Cette mappemonde regardez la bien et fixez avec votre doigt les endroits où se sont passés ces attentats. Alors vous me direz il y a plein d’endroits dans le monde où il y a eu des attentats. Oui mais il y a tellement d’autres endroits en quantité industrielle où il n’y a rien eu. Pointez du doigt l’endroit où se sont passés les attentats et voyez cela par rapport à l’immensité de la terre. Et si vous n’avez pas de mappemonde à la maison, personne n’est parfait, vous pouvez aussi imaginer dans votre tête que vous vous élevez, que vous quittez votre chambre, votre appartement, votre maison et vous montez, vous montez et au fur et à mesure la terre se rapetisse. Et vous remettez l’événement qui s’est produit à sa juste dimension. Entendons-nous bien, ce que je suis en train de dire, les événements ont été dramatiques, personne ne contesterait cela, c’est une évidence, mais vous avez le devoir de vivre et donc vous devez absolument sortir de ces images, vous devez absolument sortir de ces commentaires qui n’en finissent plus, vous devez absolument sortir de ce stress que vous vous imposez à vous-même car votre devoir est de vivre.\nEnfin je voudrais ajouter ceci, au-delà des événements de la semaine passée : quelle que soit la tuile qui vous tombe sur le coin du museau dans la vie, rappelez-vous ceci : ce n’est pas l’événement qui vous affecte, c’est ce que vous en pensez. Pensez à tout ce qui vous est arrivé ou qui vous a fait du mal, qui vous a fait stresser, angoisser, et maintenant mettez à côté ce que vous avez pensé de cet événement. Et bien voyez-vous il y a des gens qui attendent toute une vie pour comprendre ça : ce n’est pas l’événement qui vous rend triste, ce n’est pas l’événement qui vous affecte, c’est ce que vous en pensez.\nVous perdez votre job, c’est un événement pas marrant. En lui-même cet événement est peut-être porteur de solutions mais à ce moment-là vous n’y pensez pas. Vous vous dites « je ne vais plus pouvoir payer ceci, je vais devoir faire 50 km le matin et ainsi de suite. Ce n’est donc pas l’événement lui-même qui vous affecte, c’est ce que vous en pensez.\nEn conclusion il n’y a pas de recettes miracle, je ne le répèterai jamais assez, mais pour sortir de tous ces événements dramatiques et passer à autre chose, pour tourner la page et pour faire que le couple de cette lectrice se re-solidifie, prenez de la hauteur, élargissez votre vision et vous verrez que le monde n’est pas si mauvais qu’on veut bien le dire, à droite ou à gauche. Et je ne fais pas de politique !\nRemonter le moral de vos proches (ou de vous-même) passe par une réflexion sur les choses : je vous y invite.\nMerci pour cette communication. La prochaine vidéo portera sur l’attitude à avoir face aux réactions des enfants.\nJLH : Ah… c’est capital. Les enfants sont le monde de demain donc il est important de savoir leur parler.\nNous leur dédierons même deux sujets différents si vous en êtes d’accord.\nRemonter le moral 3\nAttentats de Paris : Comment réagir avec vos enfants ?\nNous poursuivons cette conversion avec cette question : Comment se comporter avec les enfants à la suite de ces attentats ? Quelle attitude à adopter avec eux ?\nJLH : Il y a plusieurs types d’enfants, il y a plusieurs âges. Les enfants ont une maturité incroyable de nos jours et pour en avoir le cœur net j’ai réuni un groupe d’enfants de 10 ans et on a discuté à bâtons rompus, ça a duré un petit moment. J’ai posé une ou deux questions « alors qu’est ce qui se passe en ce moment à Paris ? pas top… ». Et là il y a eu des remarques complètement divergentes, des remarques pleines de bon sens et de maturité.\nIl y a d’abord ceux qui disaient « à la maison on ne veut pas en parler, à chaque fois que je rentre dans le salon on me dit de partir » et puis il y a les enfants qui disent « mais je ne comprends pas, chez nous c’est pas ça, mes parents m’en ont parlé… ». Et là s’est instauré un débat entre les enfants de ce petit groupe et cela a été absolument enrichissant.\nAlors, qu’est-ce que j’en ai retiré ?\nJe crois qu’il faut parler aux enfants de ce qui s’est produit.\nLeur dire la vérité. La vérité sur quoi ? La vérité sur les faits, la vérité sur le monde. Là encore il faut élargir la vision.\nIl faut les rassurer. Les rassurer pour leur dire qu’ils ont des parents, qu’il y a un Etat qui est chargé de les protéger, que certes, rien n’est parfait, le risque zéro n’existe pas mais qu’ils ne sont pas seuls au monde, qu’ils sont protégés dans ce monde-là. Et si on fait tout ça on arrive à avoir une espèce de communication, on arrive à leur faire prendre conscience des choses.\nEt d’ailleurs si des enfants de 10 ans sont d’une maturité incroyable vous pouvez aussi, par exemple pour ceux qui auraient plus de difficultés, les faire dessiner. S’ils ont vu des images qu’ils n’auraient « pas dû voir », qu’ils ont du mal à absorber vous pouvez les faire dessiner. L’essentiel c’est de discuter avec eux mais alors attention : quand on a un enfant en bas âge, il ne faut pas aller au-delà des questions qu’il vous pose. Restez-en aux faits et répondez graduellement. S’il vous pose une question, ce n’est pas la peine de lui parler de géopolitique, il ne comprendra pas. Parlez-lui factuellement : les faits, rien que les faits. Et s’il va plus loin, ce qui était le cas de 2 enfants dans ce petit groupe que j’ai pris un plaisir fou à écouter, et bien dans ce cas-là vous allez vous aussi aller plus loin dans vos explications. Donc, en résumé, parlez aux enfants.\nIl y en a un qui m’a dit « si tu ne m’en parles pas je vais l’apprendre par un copain et alors il m’a assis, il m’a dit « il faut nous parler juste ». Un enfant de 10 ans m’a dit « il faut nous parler juste ». J’étais un petit peu estomaqué. Ca veut dire qu’ils ont une maturité… c’est là qu’on a un peu développé le sujet et il y en a un qui m’a dit « si tu nous dis pas, je vais l’apprendre par un copain, et il m’a dit aussi « tu sais, les enfants parfois il en rajoutent ». C’est lui qui dit ça. Il a 10 ans et il me dit « les enfants parfois ils en rajoutent ». Fantastique maturité.\nC’est eux qui feront le monde de demain. Vous ne voudriez tout de même pas qu’on leur cache la vérité. Il s’est passé des choses gravissimes, parlons-en. Et j’ajoute un autre point d’ailleurs : « parlons-en et transmettez-leur des valeurs ». Les valeurs « on ne tue pas », le respect de la vie, la base quoi… Et donc en discutant, en élargissant leur vision, en répondant à leurs questions mais sans aller au-delà on est déjà dans une bonne dynamique pour les enfants.\nEt je retiens aussi la notion de protection, dans la cellule familiale et au niveau du pays\nOui, oui, et à ce moment-là, quelles que soient les préférences politiques des uns ou des autres, peu importe, il y a une entité, une structure, un Etat qui est chargé de protéger les Français dont nous sommes. Dire ça à vos enfants, c’est déjà les rassurer. Si, en plus, dans la cellule familiale, ils sont aussi rassurés, alors tout est permis, l’espoir est permis en tout cas.\nRemonter le moral : Accès aux vidéos sur les evènements de Paris\nL’année a été bien remplie : conférences, ateliers, articles, nouveau livre à sortir prochainement et… nouveau Moralotop qui va faire son apparition en janvier. Pour ne rien rater des nouveautés inscrivez-vous ici (gratuit) et recevez votre cadeau 🙂\nBrigitte mercredi 23 décembre 2015 à 13:49 - Reply\nJe ne crois pas être sage, mon cher Jean Luc, je suis juste désenchantée (comme le chanterait Mylène Farmer !)\nLes fêtes ne seront pour moi ni inspirantes ni excellentes, elles sont juste une épreuve pesante qu’il faut affronter. Je hais les fins d’année, la débauche de victuailles, l’obligation de cadeaux et d’invitations. Et en plus, mes enfants sont grands, préfèrent les fiestas entre copains, et ne croient plus à l’Esprit de Noël, ni au Père Noël !… À quoi bon chercher un autre sens que commercial, désormais ? Je crois que dans mes Noëls futurs, je partirai sur des îles au soleil, loin, pour échapper à cette autre folie qui touche mes contemporains !…\nNéanmoins, je vous souhaite à vous et à vos proches, une belle fin d’année chaleureuses et aimante.\nEt vive 2016, qui sera l’an 1 du nouveau Moralotop !…\nJean-Luc Hudry lundi 4 janvier 2016 à 15:30 - Reply\nJ’ai attendu la fin des fêtes pour vous répondre chère Brigitte.\nComment avez-vous passé cette période ? Désenchantée ou tonique comme l’on vous connaît ici ?\nPour les prochains Noël, avez-vous réservé votre place sur une île au soleil ?\nDites-moi tout et, quoi qu’il en soit, je vous souhaite la meilleure des années !\nBrigitte dimanche 20 décembre 2015 à 13:10 - Reply\nVous vous souvenez de ce que je vous disais dans un autre post ? Aujourd’hui, les évènements n’affectent plus les gens de la même façon, ils sont passé à autre chose, ils courent les magasins à la recherche du cadeau qui va bien et ne sont plus « dedans » les attentats. Pour peu qu’il se passe quelque chose d’horrible ailleurs, ils suivront la meute… Nous étions tous émus, touchés, mais de si loin… Le bouleversement du jour 1 est déjà de l’histoire ancienne, et les lamentations de ceux qui ne sont blessés que par leur imagination me mettent toujours mal à l’aise… Ca sert à quoi de répéter en boucle « une heure avant, j’étais à cette terrasse »… comme Monsieur de Lapalisse dirait « une minute avant sa mort il vivait encore ! »… Ou « Une minute avant le carambolage, je prenais l’autoroute !… » etc… Franchement ? Ton heure n’était pas venu, mon ami, voilà, tant mieux pour toi et basta ! Pensons plutôt à ceux qui y étaient et qui n’y sont plus !\nQuant aux enfants, leur parler c’est simplement leur dire la vérité, sans trop ni trop peu, et ça dans tous les cas de figure. Une plaie se cautérisera mieux si la blessure est franche. Pour moi, le culte du secret quel qu’il soit engendre des traumatismes bien plus grands que le silence, et les enfants peuvent entendre beaucoup de choses si les explications viennent avec. Sans en rajouter, car les adultes aussi, ils en rajoutent souvent !… C’est aussi ça prendre de la hauteur, garder son sens critique, ne pas hurler avec les loups et ne pas croire que tout ce qui est écrit dans le France Antilles est vrai (comme on dit aux Antilles).\nJe vous approuve sur les valeurs à leur transmettre. C’était au catéchisme qu’on nous apprenait les 10 commandements, dont les « tu ne tueras point », « tu honoreras ton père et ta mère », etc… Seulement, de nos jours, le catéchisme n’a plus le vent en poupe, semble-t-il !… Et comment transmettre ce que l’on a pas appris ? Vous (et moi) faites partie de la vieille école, mon cher Jean Luc ! Et pourtant, tout comme le B.A BA de la lecture, il serait essentiel de revenir aux fondamentaux, je suis bien d’accord avec vous !… Mais par ou et comment commencer ? Par les parents déjà…\nOui, c’est vrai, nous avons la chance inouïe de vivre dans le pays des Droits de l’Homme, bien imparfait certes mais dans lequel, il faut quand même le reconnaître, on se lève le dimanche matin pour acheter son pain sans crainte de recevoir une balle. Et on a du pain…. Et la roquette pour nous, c’est juste une salade… C’est vrai que rien que ça, c’est du bonheur !\nJean-Luc Hudry mercredi 23 décembre 2015 à 07:45 - Reply\nSur votre première partie de commentaire chère Brigitte, ma lecture diverge un peu de la vôtre.\nEn effet, – je le constate presque quotidiennement- ces attentats ont une répercussion concrète sur la vie des gens.\nLeur comportement a varié.\nAu cinéma, dans les conversations, dans les transports.\nCertes, on « passe à autre chose » car la vie s’impose d’elle-même mais il ne faut pas longtemps pour qu’au détour d’une conversation resurgisse la peur.\nCes événements ont pénétré l’inconscient collectif, alimentés en boucle par les infos venues de toutes parts.\nEt la sagesse qui vous anime me paraît moins présente dans la population que les craintes, angoisses et inquiétudes du lendemain.\nD’où l’intérêt d’y réfléchir…\nQuant à votre second commentaire, nous sommes 100 % en phase.\nJe dirais seulement que la « vieille école » va se transformer en « nouvelle école » car justement, le cycle de la vie et la pression des évènements font tourner la roue, donc les attitudes.\nSi bien qu’un retour aux fondamentaux, aux valeurs de base, me paraît plus que jamais dans l’air du temps.\nEn attendant je vous souhaite d’excellentes et inspirantes fêtes Brigitte.\nAinsi qu’à tous vos proches.


N'échangez jamais votre authenticité contre l'approbation de quelqu'un d'autre\nCroyez-moi, ne pas avoir l’approbation des autres peut faire mal, mais l’avoir au détriment de mensonges fait encore plus mal.\nC’est drôle comme l’être humain grandit au milieu du besoin d’avoir l’approbation de tout le monde…. sauf de lui-même.\nEn tant qu’enfants, nous recherchons l’approbation des adultes qui nous entourent et de nos amis et, malheureusement, une fois à l’âge adulte, beaucoup continuent à s’éloigner d’eux-mêmes, tout en essayant de s’adapter à ce que les yeux des autres approuvent.\nC’est même compréhensible, compte tenu de la société principalement basée sur les apparences dans laquelle nous vivons. Consommation, marques, modèles de voitures et de smartphones, voyages et discothèques chics sont des cartes de visite qui valident leur inclusion parmi les hipsters, ceux que beaucoup admirent.\nÊtre populaire est devenu un talent inné. De nombreuses personnes célèbres, par exemple, sont célèbres sans même devoir faire le moindre effort – il leur suffit de publier une photo et elles obtiennent des millions de likes.\nAvec cela, ces personnes deviennent des miroirs, des modèles à suivre, même si elles n’ont rien en commun avec ceux qui les copient et cherchent à leur ressembler. En fait, lorsque nous admirons quelqu’un, nous devrions être inspirés par la personne, mais sans chercher à devenir sa copie conforme. Nous devons adapter l’autre à ce que nous avons en nous, à ce que nous sommes, ou nous serons des modèles vides de nous-mêmes.\nL’admiration doit nous pousser à nous améliorer, sans éliminer ce qui nous définit.\nCe qui nous définit se trouve en nous et non en dehors. Ce sont des gens tellement beaux, authentiques, qui savent ce qu’ils veulent, ce qu’ils sont, qui méritent d’être ensemble et qui devraient être ignorés. Les gens qui ne s’identifient pas aux autres sont plus heureux parce qu’ils ne sont pas asservis par ceux qui ne font pas partie de leur vie.\nL’authenticité, pour cette raison même, choque beaucoup de gens, car la plupart des gens se cachent de leurs propres vérités pour vivre ce qui ne leur appartient pas et ne les concerne pas.\nN’étouffez jamais la vérité qui vibre dans votre essence pour vous adapter à ce qui ne vous plaît pas. Soyez bavard, soyez timide, soyez audacieux, soyez discret, tout ce que vous voulez, mais soyez vous-même.\nPeu importe ce que les autres pensent, si votre démarche est honnête et qu’elle ne blesse personne.\nCroyez-moi, ne pas chercher l’approbation des autres peut faire mal, mais l’obtenir au détriment de mensonges fait encore plus mal.\nArticle précédent La bonté, c’est laisser l’autre être humain fait de chair et de sang !\nArticle suivant Horoscope du Jeudi 30 septembre 2021


SARL Martin Serge Viticulture et travaux viticoles depuis 1993\nSarl martin serge\nTrous de complantation\nSpécialiste des travaux viticoles depuis 1993\nL'entreprise a été crée en janvier 1993 par Mr Martin Serge.\nApres une expansion croissante, la SARL Martin Serge a vu le jour en 2004.\nTout le personnel est qualifié et est encadré par des chefs d'équipes ainsi que par le gérant. Il prend part à différents travaux ce qui permet d'assurer un suivi\nqualité de toutes les façons.\nTravaux agricoles et travaux viticoles dans le Bordelais\nAvec l'expertise Serge Martin, bénéficiez d'un accompagnement personnalisé et d'un engagement-qualité permanent lorsque vous nous confiez vos travaux agricoles et vos travaux viticoles ! Notre équipe à taille humaine de spécialistes maîtrise toutes les opérations d'aménagement, de préparation et d'entretien des cultures. En fonction de vos besoins, des spécificités de votre terrain et de votre budget, elle vous aide à identifier les prestations les plus adaptées pour une production optimale en termes de qualité et de rendement.\nNos ouvriers qualifiés en assurent ensuite l'exécution rapide et soignée, sous la conduite d'un encadrement présentant plus de 20 années d'expérience dans la viticulture. Vous êtes localisé à Blaye, Saint-André-de-Cubzac, Ciers-sur-Gironde, Braud et Saint-Louis, Montendre ou Marcillac-Etauliers et souhaitez rendre la gestion de votre projet agricole plus simple ou plus efficace ? Prenez vite contact avec nos conseillers !\nPour une culture de la vigne réussie !\nFaites appel à nos spécialistes pour réussir la culture de la vigne ! Formés aux meilleures pratiques, nos intervenants prennent en charge tout ou partie des étapes étroitement liées à la production d'un raisin de qualité. Ils assurent notamment le nettoyage et l'aération des sols avant de procéder à la plantation de vignes respectant vos objectifs de récolte ou de cépages. Au cours de la pousse du raisin, nos équipes dédiées à l'entretien de la vigne domestiquent les ceps (palissage, relevage...) en privilégiant les plus performants. Notre taille de la vigne et notre effeuillage manuel avancés vous permettent d'obtenir un vin similaire à celui d'un viticulteur professionnel !\nSAS Serge Martin réalise vos chantiers de terrassement, drainage et nivellement\nVotre propriété réclame des aménagements spécifiques avant une mise en culture ou entre 2 récoltes ? Nos ouvriers mènent à bien et dans le respect des délais convenus des chantiers lourds de terrassement, de drainage ou de nivellement. S'appuyant sur un outillage de haute technicité, ils réduisent au maximum l'impact du chantier sur votre activité. Ils peuvent aussi effectuer la pose d'équipements de protection sur vos parcelles comme l'installation de clôtures.\nSAS Serge Martin


CORONAVIRUS – Mesures renforcées pour nos bureaux - Heck Assurance Belgique de l'Est\nLe gouvernement fédéral a pris des mesures renforcées qui entrent en vigueur à partir du 18 mars 2020 à midi.\nEn conséquence, nous nous voyons également obligés de fermer notre bureau de courtage. Grâce au « Home Office » nous restons malgré tout joignables par téléphone (080/440 440) et par e-mail (info@heck.be).\nVous voulez seulement déposer un document ? Nous vous prions de ne pas le déposer au guichet bancaire mais de le mettre dans notre boîte aux lettres. Nous veillons à ce qu’elle soit vidée deux fois par jour.\nNos guichets bancaires à Bütgenbach et Weywertz restent ouverts aux heures habituelles, sauf les samedis !\nNous vous remercions pour votre compréhension et prenez bien soin de vous.\nToute l’équipe de HECK Assurances SRL


Web Trains : La SNCB et NS planifient l'extension de l'offre entre Bruxelles et Amsterdam\n08/10/2013 à 07 HEURES 10\nDepuis février, en remplacement du Fyra, un train IC relie directement Bruxelles à La Haye. À compter de décembre 2014, ce train IC poursuivra sa route vers Amsterdam et son offre aura doublé pour atteindre 16 liaisons par jour, en comparaison avec les 8 liaisons actuelles. Cette augmentation se mettra en place progressivement : 10 connexions entre Bruxelles et La Haye à partir du 7 octobre 2013 et 12 trains aller/retour dès décembre 2013.\nEn outre, à partir de décembre 2014 et en fonction de la disponibilité des sillons, le train IC desservira également Brussels Airport, ce qui permettra au sud des Pays- Bas d'obtenir un accès rapide et facile à l'aéroport de Zaventem via la connexion directe avec Anvers et Malines.\nLa nouvelle proposition de la SNCB et de la NS se compose d'un mélange équilibré d'une part, d'une offre à grande vitesse Thalys et Eurostar plus importante et, d'autre part, comme mentionné ci-dessus, d'une offre doublée de 16 trains classiques entre Bruxelles et Amsterdam.\nLe trajet du train conventionnel utilisera à partir de décembre 2016 à la fois la ligne à grande vitesse et la ligne classique entre Bruxelles et Amsterdam. Entre Anvers et Rotterdam, le train IC utilisera la ligne à grande vitesse. À partir de ce moment, les arrêts Noorderkempen et Breda situés sur cette ligne seront desservis 16 fois par jour. À partir de Rotterdam, le train continuera ensuite sur les voies classiques jusqu'à La Haye HS, Schiphol et Amsterdam CS. De plus, un train local circule encore toutes les heures entre Anvers et Roosendaal.\nLes arrêts suivants seront desservis par le train IC à partir de fin 2016 : Bruxelles- Midi, Bruxelles-Central, (Brussels Airport), Malines, Anvers-Central, Noorderkempen, Breda, Rotterdam CS, La Haye HS, Schiphol et Amsterdam CS. De son côté, Thalys prévoit que son offre entre Bruxelles et Amsterdam passera à 14 connexions par jour (aller-retour) pour décembre 2015. De plus, à partir de décembre 2016, un Eurostar fera deux fois par jour le trajet aller-retour entre Londres et Amsterdam grâce à ses nouvelles rames e320 commandées à Siemens.\nEn raison de l'homologation des voitures et locomotives (qui utiliseront à la fois la ligne classique et celle à grande vitesse) et des modifications apportées à l'équipement classique existant, l'offre ne pourra être lancée entièrement qu'en décembre 2016.


Accueil Réussir en entreprise 8 repères pour réussir votre journée de travail\n1 – Définir vos priorités la veille\nParfois, vous n’arrivez pas à être productif dans une journée parce que vous ne savez pas par où commencer. Lorsque c’est le cas, la solution la plus simple consiste à énumérer la veille tout ce que vous devez faire, en priorisant les tâches selon leur importance et leur urgence. Soyez réaliste sur le temps que chacune prendra. Si vous êtes dans la vente par exemple ou dans une activité où votre travail est quantifiable, vous pouvez chiffrer chacune de vos actions. La rédaction de vos tâches et leur répartition en temps vous fait gagner une vue globale de la journée suivante et la définition d’un calendrier gérable. En prime, vous n’avez plus à penser à ce que vous devez faire de toute la journée, parce que c’est tout tracé.\n2 – Créer une routine de bon matin\nLa façon de commencer votre journée est déterminante. C’est pourquoi vous devez avoir une bonne routine matinale. Une routine est utile parce qu’elle optimise votre temps et vous aide à économiser de l’énergie mentale précieuse pour les décisions importantes. Levez-vous tôt, prenez le contrôle de votre journée, et faites décoller votre esprit et votre corps par de l’exercice. Vous penserez plus clairement et accomplirez davantage pendant la journée, vous vous sentirez plus confiant, d’attaque et enthousiaste. Ensuite à chacun son petit déjeuner.\n3 – Augmenter la qualité de vos déplacements\nLe temps de déplacement long est souvent lié à une certaine pression du temps. Idéalement, vous aimeriez diminuer votre temps de trajet, sinon vous pouvez augmenter sa qualité en l’utilisant pour nourrir votre esprit. En voiture glissez un CD de formation dans votre lecteur. Réfléchissez à vos objectifs à long terme pour pouvoir ensuite au bureau vous concentrer sur le court terme. Pensez aussi à ce que vous avez accompli et ce que vous devez faire. C’est du temps à passé à clarifier votre vie, à désencombrer votre esprit et le rendre prêt pour prendre des décisions tout au long de la journée.\n4 – Visualiser le succès\nLe cerveau humain ne fait pas la différence entre l’imagination et la réalité. La visualisation est un outil puissant que vous pouvez utiliser pour assurer votre succès. Au bureau ménagez-vous un espace intime où vous ne serez pas distrait, à la limite vous pouvez vous asseoir dans votre voiture, et visualiser comment votre vie sera quand vous aurez atteint vos objectifs. Veiller à mettre à un niveau élevé la réalisation de vos objectifs, ce que vous voulez être et la vie que vous voulez.\n5 – Bannir toute distraction\nLes distractions tuent la productivité. Par conséquent, avant de commencer, assurez-vous que votre bureau est bien rangé, vos alertes e-mail éteintes, et votre téléphone muet. Supprimez tout ce qui peut attirer votre attention et vos pensées loin de ce que vous faites.\nPour approfondir le sujet Gérez votre boite mail pour être plus productif\n6 – Mettre l’accent sur la tâche à accomplir\nVous croyez à votre capacité multitâches ? Prudence. Plusieurs études importantes ont récemment démontré que le multitâche peut en fait contre-productif. Penser que vous allez faire plus, en moins de temps, tout en accomplissant deux ou trois tâches à la fois, et vous allez être déçu. Certains utilisent souvent la minuterie de leur iPhone pour se concentrer. Un temps est alloué à chaque action, et pour passer à autre chose, vous devez arrêter le chronomètre. Cela diminue le risque de se laisser distraire, parce que vous devez arrêter la minuterie pour passer à autre chose.\n7 – Faire régulièrement une pause\nVous ne pouvez pas être au top de votre forme toute la journée, et connaissez des moments de faible énergie. Rechargez vos batteries en prenant des pauses, interrompez vos tâches par des plages de détente, planifiez votre journée par tranche de 30 minutes ou une heure suivie de 5 ou 10 minutes de pause.\nPour approfondir le sujet Pour ou contre la sieste au bureau ?\n8 – Faire le point et se récompenser\nPrenez le temps de réfléchir à votre journée, de comprendre ce qui a bien marché et ce qui reste à faire. La réflexion garantit l’augmentation de votre productivité à venir. Pour garder votre motivation élevée, célébrez ce que vous avez réalisé et regardez jusqu’où vous êtes allé pour vous encourager à aller encore plus loin. C’est le meilleur moyen de préparer et de réussir la journée suivante.\nArticle précédentManager, mesurez le risque de chacune de vos décisions\nArticle suivantComment savoir si vous avez le job qu’il vous faut\nSusan G. Gallagher va piloter la stratégie des filiales internationales de...\nVaincre le stress : 10 astuces à utiliser quand vous ne travaillez...


Ressources Archives - Blogue de vêtements d'allaitement\nQuand on va être maman, pour la première fois ou non, on se met tout de suite à penser à plusieurs choses. Qui assurera le suivi de votre grossesse? Avez-vous envie de connaître le sexe de bébé? Et ne parlons pas du choix des noms et prénoms ! Dans tout cela, avez-vous pensé à votre … Continuer la lecture de « Congé maternité, parental et allaitement »\nAuteur SaraPublié le février 23, 2017 juillet 10, 2017 Catégories RessourcesÉtiquettes Allaitement et travail, Avocat, Congé de maternité, paternité, Trucs et astucesLaisser un commentaire sur Congé maternité, parental et allaitement\nL’allaitement de bébés adoptés devient de plus en plus commun à mesure que la société s’habitue à ce concept. Ce n’est pas seulement possible d’allaiter un bébé adopté, mais aussi de plus en plus de mères sont intéressées par la possibilité d’héberger des nouveau-nés. Cette expérience peut être grandement avantageuse pour autant la mère que … Continuer la lecture de « Allaiter un bébé adopté – ce que vous devriez savoir »\nAuteur SaraPublié le février 20, 2017 Catégories RessourcesÉtiquettes adoption, aide à l'allaitement, allaitement, allaitement naturel, conseils allaitementLaisser un commentaire sur Allaiter un bébé adopté – ce que vous devriez savoir\nCet article est écrit par Kara Masterson. Elle est une écrivaine à son compte de l’Utah. Elle aime faire du tennis et passer du temps avec sa famille. L’une des préoccupations principales des nouvelles mamans est d’offrir à son bébé assez de nutriments pour s’assurer que le nourrisson peut continuer à grandir et à se … Continuer la lecture de « Nouvelle maman ? 4 conseils pour vous assurer que votre bébé reçoit les nutriments dont il a besoin »\nAuteur SaraPublié le février 9, 2017 Catégories RessourcesÉtiquettes allaitement, Bébé, Nouvelle maman, trucs pour allaiter, VitaminesUn commentaire sur Nouvelle maman ? 4 conseils pour vous assurer que votre bébé reçoit les nutriments dont il a besoin


Livre Osez: Faire l'amour durant sa grossesse, les conseils\nOsez… l'amour pendant la grossesse\nLe guide Osez sur la sexualité pendant la grossesse\nComment maintenir une sexualité de qualité durant la grossesse ?\nFaut-il faire "ceinture" pendant la grossesse ? Certainement pas ! Ce livre passe en revue les différentes étapes psychologiques et physiques de la grossesse et répond à toutes les questions :\nJusqu'à quel moment peut-on avoir des rapports ?\nDans quelles positions peut-on avoir des rapports ?\nAprès l'accouchement, quand et comment faire ?\nCe livre passe en revue toutes les questions qu'une femme peut se poser côté sexualité à cette période si particulière qu'est la grossesse, provoquant bien souvent des pertes de repères, aussi bien physiques que psychologiques.\nOSEZ : Une collection de petits guides précis et ludiques, consacrés à toutes les pratiques sexuelles… sans tabou.\nLes illustrations sont drôles, les textes à la fois légers et très pédagogiques, les prix plus qu'abordables. Mention spéciale pour cette collection pour sa contribution au développement durable du couple car ils vous aideront à aborder en douceur le sujet de certaines pratiques, sans pour autant passer pour un(e) pervers(e) !


Samsung reçoit une augmentation des commandes de puces 14 nm\nAdrien 21 novembre 2020, 2 h 24 min\nSelon une source asiatique, Samsung reçoit une énorme demande de puces 14 nm et aussi d’autres de plus grand nombre de nanomètres.\nSamsung est l’un des plus importants fabricants de puces, ainsi que TSMC, et est généralement embauché pour fabriquer des puces avancées pour d’autres entreprises.\nLes commandes élevées de puces de 14 nm proviendraient d’entreprises chinoises, qui ont la capacité de concevoir les circuits intégrés, mais ne peuvent pas fabriquer en masse le silicium à grande échelle que seuls des fabricants comme Samsung peuvent fabriquer.\nCette situation aurait à voir avec les restrictions des États-Unis sur la Chine, ce qui obligerait les entreprises du pays de l’Est à recourir aux services Samsung. Les restrictions envers la Chine les obligent à n’utiliser aucun type de technologie américaine, pas même un composant ne peut être fabriqué aux États-Unis.\nCela augmenterait de manière exponentielle les bénéfices de Samsung, en prenant les commandes de nouveaux clients. De plus, étant des nœuds de 14 nm ou plus, cela n’affecterait pas les puces 8 nm ou 7 nm plus avancées.\nNous devrions attendre la prochaine publication des résultats trimestriels pour connaître l’impact de cette activité pour Samsung, qui devrait être au début de l’année prochaine.\nLes Chinois recherchent l’indépendance totale de la technologie par rapport aux États-Unis en raison de restrictions, ce qu’ils semblent réaliser lentement dans tous les domaines de la technologie. Nous vous tiendrons informé.\nArticle précédent Fortnite: skin Venom maintenant disponible; prix et contenu\nArticle suivant EVGA RTX 3090 KINGPIN est lancé au prix de 2000 $


Bon de reduction et code promo Trigano Store\n>> Trigano Store\nBon de reduction et code promo Trigano Store\nNote : 2.09 sur 5 (11 votes - 0 avis)\nTrigano Store est un magasin en ligne spécialisé dans le mobilier et l'équipement d'extérieur.--Vous y trouverez ainsi tout l'équipement de jardin comme des jeux de plein air, des piscines hors sol et ses accessoires, des abris de jardin esthétiques et solides en bois, en pvc ou en métal, des barbecues et son mobilier : tables, bancs et des chaises.\nTrigano Store propose aussi tout le matériel de camping : des tentes, des abris, du matériel de camping et articles de randonnée : chauffage, cuisine, mobilier de plein-air, portage, randonnée et de sécurité.--Une gamme de remorque de marque Sorel, une marque qui vous offrent toutes les garanties de fabrication pour une longévité et une sécurité optimales.--Des tentes de réception, des abris pliants, barnums, stands, tentes de couchage pour vos fêtes et cérémonies.\nAucune réduction n'est proposée par Trigano Store, des code reduction feront prochainement leur retour. Nous vous proposons ci-dessous d'autres bons de réduction à utiliser gratuitement dans des boutiques en ligne simulaire à Trigano Store.\nVoir d'autres bons plans : Maison, décoration et travaux Castorama Yoox Cyrillus Compactor Nina Ricci Maison Bricorama\nPose pour 1€ de plus chez But\n5% offerts avec le carte de fidélité Confo chez Conforama\nLivraison gratuite en Mondial Relay chez Alinea\n5€ de réduction chez Compactor\nTrigano Store, les avis. Soyez le premier à laisser un commentaire