Vous souhaiter que votre serveur vous envoie des mails dès qu’il se passe quelques chose dessus mais vous n’avez pas envie d’une solution trop lourde comme Sendmail ou Postfix alors sSMTP est fait pour vous. En effet, sSMTP est un MTA (Mail Transfert Agent) ce qui veut dire qu’il ne fait que relayer mail vers un serveur SMTP externe (celui de votre FAI par exemple).\nArticle écrit par: cedinfo\t 229 Commentaires\nVous êtes sans doute aux courants nos chers politiciens (ceux qui décident pour nous sans nous demander notre avis…) nous ont pondus deux petites lois qui vont protégés les contenus soumis aux droits d’auteurs (qui a dit enrichir les lobbies de l’industries du cinéma … xD) aka Hadopi v2.0 pour la première et sécuriser internet aka LOPPSI2 (ou autrement décider de ce qu’il a le droit d’être visible ou pas sur le net !) pour la deuxième. Donc comme avec ces lois, le concept d’être innocent tant qu’on est pas déclarer coupable n’existera plus ( RIP :s), il incombera à l’internaute de prouver sa bonne foi 🙂\nArticle écrit par: cedinfo\t 310 Commentaires\nVoilà, je viens d’acheter un nom de domaine ! 🙂 Le site est accessible à l’adresse suivante http://www.ced-info.com. Une migration est prévue après les fêtes donc peut-être des perturbations en perspectives 😉 Bonne lecture à tous!\nArticle écrit par: cedinfo\t 34 Commentaires\nBonjour à tous, après quelques temps je suis de nouveau de retour. En effet, par faute de temps, je ne pouvais pas m’occuper du site. Maintenant, j’ai un peu plus de temps à consacrer au site et je suis déjà entrain de vous concocter de nouveaux tutos 😉 Bonne journée à vous tous\nArticle écrit par: cedinfo\t 27 Commentaires\nDans cet article, je vais vous montrer comment se connecter à distance avec putty et le protocole SSH. Afin de se connecter à distance, il faut tout d’abord installer un serveur SSH sur votre machine. Pour cela, rien de plus simple : vous devez ouvrir un terminal (ou passer par le gestionnaire de paquet Synaptic). Méthode Terminal : sudo apt-get install ssh Cette commande installera un serveur ainsi qu’un client ssh (pour se connecter en […]\nArticle écrit par: cedinfo\t 225 Commentaires\nBIND9 : installation et paramétrage\nDans cet article, nous allons voir comment installer et configurer un serveur DNS en utilisant l’application BIND9. Je supposerais que vous possédez un réseaul local fonctionnel et que vous connaissez les bases de TCP/IP (adressage, masque de sous-réseaux…).\nArticle écrit par: cedinfo\t 84 Commentaires\nArrivée imminente de nouveaux articles\nBonjour à tous D’ici très peu de temps, de nouveaux articles feront leur apparition sur ce blog. Ces articles seront plus orientés réseaux. Sont en cours de préparation, un article sur BIND9, sur SAMBA, et un autre sur Asterisk (qui est PABX logiciel Open-source développé pat la société DIGIUM). Je consacrerais aussi un article sur la migration d’un Windows Server 2003 R2 vers un Windows SBS 2008. En effet, cette migration ayant été mon sujet […]\nArticle écrit par: cedinfo\t 17 Commentaires\nBonsoir à tous ! Voilà après deux journées, une quantité d’articles, de tutos font leur apparition sur ce site 😉 J’espère que vous trouverez ce que vous cherchez et surtout n’hésitez pas à laisser des commentaires (c’est toujours bon de pouvoir se remette en question). Bonne visite à tous!\nArticle écrit par: cedinfo\t 24 Commentaires\nAnnoncé pour le 22 octobre 2009, le futur système d’exploitation de Windows a tout pour réussir. En effet de part mon expérience personnelle, j’ai pu remarqué que la firme de Redmond a su apprendre de ses erreurs (Vista) ;). Cet OS est tout a fait recommandable. En effet, je l’ai installé physiquement sur ma machine et pas en virtuel comme j’ai pu le faire pour Vista.\nAprès l’échec de Windows Vista, Microsoft communique de plus en plus sur son prochain système d’exploitation prévu pour cet automne. Concernant la sortie de ce prochain OS, après plusieurs versions test, Microsoft va officiellement commercialiser Windows 7 le 22 octobre 2009. Windows 7 va se décliner en six versions, mais seul les versions Familiale Premium, Professionnel et Intégrale seront disponibles en version boite. Voici les six versions : Windows 7 Starter : une version OEM […]


Un baptême exigeant pour Raphaël Parisella - Route - Fédération québecoise des sports cyclistes\nUn baptême exigeant pour Raphaël Parisella\nÀ 19 ans, Raphaël Parisella fait partie de la relève du cyclisme canadien. Lors des derniers jours. le Bouchervillois a vécu son baptême pour une course par étapes chez les professionnels. Le porte-étendard de la formation B&B Hotels p/b KTM a eu la chance de participer à l'Étoile de Bessèges après qu'un de ses coéquipiers a déclaré forfait quelques jours avant le début de la compétition. Dans une entrevue accordée à DirectVélo, ce dernier a raconté comment il a vécu cette expérience qui se tenait du 2 au 6 février du côté de la France.\n« J’ai été mis directement dans le bain. Il y avait beaucoup de nervosité dans le peloton. Chez les amateurs, j’étais capable de remonter en faisant des erreurs mais là ça pardonne moins », peut-on lire sur le site du média européen. Le Québécois a finalement terminé au 104e rang du cumulatif avec un retard de 26 minutes et 32 secondes de retard sur le gagnant de l'édition 2022, le Français Benjamin Thomas (Cofidis). Raphaël Parisella n'aura pas beaucoup de temps pour se reposer, puisqu'il sera en action dès jeudi avec le début du Tour de Provence. Ensuite, le Bouchervillois prendra le départ du Tour de Rwanda qui se tiendra du 20 au 27 février prochain.\nDe son côté, le Québécois Hugo Houle (Israël Premier Tech) a pris le 12e rang du cumulatif avec un retard de 2 minutes et 41 seconde sur Thomas. Le coureur originaire de Saint-Perpétue a été le meilleur de son équipe Israël Premier Tech. Finalement, Antoine Duchesne a, pour sa part, pris le 43e rang de la compétition à l'issue des cinq étapes.\nPour lire l'entrevue intégrale sur le site Directvélo.com, cliquez ci-dessous!\nRaphaël Parisella : « Un programme musclé »\nLe récipiendaire du concours Roulez pour gagner de Belairdirect dévoilé\nLa Performance de l'année 2021 propulsée par l'Érable du Québec est dévoilée


CONTES et NOUVELLES: La Nuit des Reines\nÀ l'approche du printemps, trois reines décidèrent de tenir un conseil auprès de leur chêne favori.\nLa Reine Diamant, célèbre dans une trilogie poétique, la Reine de la Nuit dont les vocalises jouxtent le sublime dans un merveilleux opéra et la Reine du Muguet, belle représentation de la joie populaire décidèrent de révéler au monde citadin et à celui de la ruralité le secret du bonheur accessible à tous.\nChaque reine eut à cœur d'arborer un signe distinctif.\nLa reine du muguet exhiba fièrement une pervenche stylisée en or sertie de turquoises. La Reine Diamant portait une robe en losanges de soie, striés de minuscules roses de diamant et la Reine de la Nuit était enveloppée dans une robe vaporeuse qui évoquait les nuages avec des festons de perles.\nAprès des congratulations d'usage et quelques agapes servis par les lutins de leur escorte, les reines évoquèrent les troubles du royaume et imaginèrent des stratégies pour y mettre fin.\nTout d'abord, elles construisirent un schéma réaliste qui remédierait à la pauvreté, véritable fléau qui frappait toutes les strates de la société.\nMaisons regroupées en villages dotés de fours à pain, de locaux pratiques pour procéder à la transformation de produits d'origine agricole, centres de loisirs et bibliothèques donneraient aux habitants les plus démunis les moyens d'accéder à une certaine aisance.\nLa Reine Diamant se faisait fort de veiller à la sécurité du royaume, la reine du muguet organiserait des fêtes populaires qui donneraient un peu de bonheur à tous et enfin la Reine de la Nuit promettait des concerts dignes des plus belles époques de la culture.\nUn roi venu d'orient rejoignit ces dames et déposa or, pierres précieuses et parfums raffinés à leurs pieds.\nIl proposa en outre l'apport de sa culture et son amour de la poésie.\nL'amour courtois règnera à nouveau sur le monde promit-il puis il escorta les reines vers un palais qu'il avait fait construire pour mettre en œuvre la réalisation de ses projets.\nJe vous laisse à imaginer qu'il y eut de belles fêtes, des festins et des concours floraux et poétiques.\nAttendons à présent que renaissent les joutes littéraires dans un cadre rénové, au cœur du plus beau des royaumes.


Terrain de 1 515 m² à Saint-Pourçain-sur-Sioule (03500)\nlotissement - non-viabilise\nMagnifique terrain plat de 1515 m2 sur la commune de Saint Pourcain sur Sioule, proche tous commerces et écoles.\nEDF, eau et PTT en bordure et assainissement individuel à prévoir.\nParcelle numéro 310\nTerrain vu pour vous hors frais de notaire et aménagements extérieurs non compris.\nPour plus de renseignements contacter Mr TASTET Florent au 06 86 12 52 94\nContact téléphonique pour cette annonce: 06 33 91 87 97\nAgence de Vichy (Auvergne)\n18-20 Rue Source de l'Hôpital, Vichy, France\nOffres Terrain à Saint-Pourçain-sur-Sioule Allier\nTerrain à Meximieux\nEXCEPTIONNEL, CONFIDENTIEL et EXCLUSIVITE MAISONS CERCLE ENTREPRISE. Nouveau projet idéalement situé dans un quartier calme et résidentiel de MEXIMIEUX. Suite à une division de propriété terrain viabilisé de 482 m².…\nTerrain de 482 m2\nEXCEPTIONNEL et EXCLUSIVITE MAISONS CERCLE ENTREPRISE. Nouveau projet idéalement situé dans un quartier calme et résidentiel de MEXIMIEUX. Suite à une division de propriété terrain viabilisé de 451 m². Propriété…\nEXCEPTIONNEL, CONFIDENTIEL et EXCLUSIVITE MAISONS CERCLE ENTREPRISE. Nouveau projet idéalement situé dans un quartier calme et résidentiel de MEXIMIEUX. Suite à une division de propriété terrain viabilisé de 446 m².…\nTerrain de 446 m2\nAllier - 03220\nTerrain à Varennes-sur-Tèche\nSuperbe terrain au calme borné , au centre du petit village de Varennes sur Teche , à 5 min de Lapalisse et de ses commerces . Viabilités en bordure du…\nAllier - 03110\nTerrain à Saint-Rémy-en-Rollat\nMagnifique terrain au coeur de Saint Remy en Rollat , proche des commerces et écoles. Terrain plat au calme à 10 min de Vichy , assainissement individuel , Viabilités en…\nTerrain de 1001 m2\nMagnifique terrain de 1010 m2 au coeur du centre de Lapalisse avec ses nombreux commerces et écoles a proximités. Terrain plat avec viabilités en bordures, au calme dans un environnement…\nTerrain de 1010 m2\nLes offres près de Saint-Pourçain-sur-Sioule\n*Prix du terrain communiqué à titre indicatif et susceptible d’être modifié par son propriétaire. Sauf mentions express dans le texte de l’annonce, prix indiqué hors frais de notaire et coûts éventuels de viabilisation. Maisons Cercle Entreprise s’efforce d’assurer une mise à jour régulière de ses annonces. La société ne peut cependant être tenue pour responsable d’un éventuel défaut de mise à jour d’une quelconque de ces annonces. Visuels non contractuels.


Fougères : le dernier hommage à Jacotte Labbé-Dupont | La Chronique Républicaine\nLes obsèques de Jacotte Labbé-Dupont ont été célébrées samedi 9 novembre à Fougères, en l'église Saint-Léonard. Plusieurs centaines de personnes ont salué cette figure de Fougères.\nPublié le 9 Nov 19 à 17:42\nDes centaines de personnes ont rendu hommage à Jacotte Labbé-Dupont à Fougères (©Chronique Républicaine).\nPlusieurs centaines de personnes ont assisté, samedi 9 novembre en l’église Saint-Léonard de Fougères, aux obsèques de Jacotte Labbé-Dupont, décédée mardi 5 novembre.\nLire aussi : Fougères : Jacotte Labbé-Dupont nous a quittés\nEntrepreneurs, élus, membres d’associations, de clubs sportifs, mais aussi amis et habitants ont rendu hommage aux côtés de la famille de Jacotte Labbé-Dupont à cette figure de la vie économique du territoire de Fougères.\nLire aussi : Fougères : les commerçants rendent hommage à Jacotte\nAu cours de cette cérémonie religieuse, jalonnée de prières, de paroles mais aussi d’applaudissements, de nombreuses personnes ont salué la présidente de la plateforme Initiative pays de Fougères, « une grande dame dévouée au service des autres ».\n« Tu savais fédérer autour de toi »\nBernard Gaudin, référent des parrains au sein de la plateforme, a témoigné :\nTu savais fédérer autour de toi. Grâce à toi, notre plateforme est donnée en exemple au plan national ».\nBernard Marboeuf a également salué Jacotte Labbé-Dupont :\nVous avez servi ce territoire, les élus vous disent merci et au-revoir ».


Les associations berjaliennes pilier de la vie municipale - ESSOR Isère\nAccueilTerritoiresNord-IsèreLes associations berjaliennes pilier de la vie municipale\nLes associations berjaliennes pilier de la vie municipale\nHabituellement, c'est un petit déjeuner du samedi matin qui rassemble les associations de Bourgoin-Jallieu ; cette fois-ci, ce devait être un mercredi au cours d'une soirée, dans la salle de l'orangerie, que les associations devaient faire le point à l'initiative de la municipalité.\nvp - Virginie Pfanner adjointe au Maire en charge de la vie associative\nTerritoiresNord-Isère Publié le 18 décembre 2015 à 12h13 , Fabrication\n« L’Association-Employeur » est le thème retenu pour ce rassemblement qui devait traiter en particulier du chèque emploi associatif, face aux dirigeants des associations berjalliennes. Etaient prévus un temps de conférence et un temps d’échanges et questions qui permit aux participants de se former d’une manière pratique et proche de leurs préoccupations. C’est la troisième fois de l’année que ce type d’événement est proposé et les précédentes éditions ont permis aux dirigeants de se familiariser avec leurs droits et obligations vis à vis de la SACEM (en janvier) ou en matière de finances et fiscalité (en juin).\n« Notre équipe a décidé de maintenir ce principe mis en place depuis quelques années car ces moments sont importants pour les associations qui ont besoin d’appuis et d’actualisation des connaissances dans un environnement de plus en plus complexe» explique Virginie Pfanner, élue en charge de la vie associative. " Nous proposons à leurs dirigeants le point de vue d’un professionnel spécialisé (avec l’aide du Comité Départemental Olympique et Sportif qui est un de nos partenaires) qui va clarifier d’une manière ciblée leur responsabilité face aux obligations multiples, en outre, nous leur donnons une occasion de se rencontrer et d’échanger autour d’un thème qui leur est commun et d’une manière conviviale".\n"Cette demande de liens est très forte", continue l'élue (élue aussi depuis le 13 décembre au conseil régional), "au point que nous avons mis en place, en plus de ces petits déjeuners très appréciés, un autre rendez-vous qui permet des rencontres plus larges : c’est « La grande soirée des bénévoles » où sont invités non seulement toutes les associations mais aussi tous les élus de la commune : la prochaine se tiendra comme l’an dernier le premier vendredi du mois de juillet. Une nouvelle maison des associations sera bientôt inaugurée, pour faciliter la vie associative qui est l'une des priorités de la vie municipale ».\nEn effet, si ces « petits déjeuners » à thème rassemblent 30 à 60 participants selon le sujet retenu qui peut n’en concerner que certaines, la ville de Bourgoin-Jallieu a répertorié à ce jour pas moins de 270 associations qui touchent de multiples domaines de la vie en société, elles constituent sans conteste un pilier de la vie municipale.


DEMOCRATIE ET ARGENT : contrôles de l'éventuel enrichissement illégal des élus - Citoyens au Pays d'Olonne\n<< SORTIE AUX SABLES D'OLONNE... PUITS D'ENFER : le trou de... >>\nDEMOCRATIE ET ARGENT : contrôles de l'éventuel enrichissement illégal des élus\nLA TRANSPARENCE IMPOSSIBLE EN FRANCE ?\nLes élus peuvent-ils rester au-dessus des lois ? ou corollaire : la majorité des élus doivent-ils pâtir de la mauvaise image de marque que comporte désormais et malheureusement la notion d'élu et payer pour les brebis galeuses ?\nEt donc à quoi sert la "Commission pour la transparence financière de la vie politique" ? vous allez le savoir en lisant ce condencé de son rapport annuel.\nÉlus : les déclarations de patrimoine transmises (2010-2011) à la Commission et les suites données\nSi l’information concernant cette commission est intéressante en soi, nous notons trois choses graves qui sont de réels manquements dans notre législation pour instituer une vraie transparence et surtout arrêter le climat de suspicion qui entoure le mot ELU :\n- L’inefficacité de la procédure…aucun poursuite…mais que font les Procureurs concernés ?mais..\n- Réponse : les élus ont repoussé toute sanction en dehors de celles prévues pour défaut de fourniture des décllarations de patrimoine lors du vote sur la loi citée ci-dessous et les Procureurs n'y peuvent rien,\n- La France est particulièrement en retard en cette matière du contrôle du risque d’enrichissement personnel lié aux fonctions d’élus et, il enn est de même, pour les prises illégales d’intérêt ; ces contrôles ne touchent que quelques élus et il n'est pas prévu de sanctions pour ceux qui se soutraient aux contrôles ! ...le résultat de cette situation est dans les conclusions désabusées de la Commission .\nVoir nos articles sur : CONFLIT D'INTERETS : suite\nBien que le nombre d’élus déposant leur déclaration dans les délais légaux soit en progression, le nombre d’élus défaillants reste, selon la Commission, encore trop élevé. Entre le 1er décembre 2009 et le 19 décembre 2011, ces défaillances ont concerné 25 % des élus régionaux, 9% des élus départementaux et 13% des sénateurs, soit un total de 199 élus.\nAussi, la Commission a décidé, lors de sa séance plénière du 19 décembre 2011, de porter désormais systématiquement à la connaissance du Parquet. ces manquements.\nEn vertu des dispositions légales en vigueur, les contrevenants s’exposent à une sanction d’un an d'inéligibilité. et une amende de 15 000 euros.\nPar ailleurs, la Commission se félicite de la réforme du 14 avril 2011 qui a accru ses pouvoirs (possibilité de demander les déclarations faites au titre de l’impôt sur le revenu ou de l’impôt sur la fortune). Toutefois, elle déplore que toutes les préconisations formulées dans son 14ème rapport n’aient pas été pris en compte.\nEn 23 ans d’activité, la Commission a transmis 12 dossiers au parquet, qui ont tous donné lieu à un classement sans suite.\nConcernant cette question, la Commission considère que "s’il est vrai qu’un enrichissement inexpliqué ne constitue pas par lui-même un délit, un tel résultat n’en est pas moins clairement décevant"\nLa Commission aura-t-elle désormais le pouvoir d'appliquer la loi et les sasnctions prévues ?.\nDécidément on n'en sortira pas de l'ambiguité qui fait perdre la crédibilité au mot ELU ! au détriment de ces dizaines de milliers d'élus dévoués qui font souvent passer leurs intérêts personnels et professionnels après l'intérêt général et l'exercice de leurs mandats d'élus.


La course à la puissance - Les actualités de 01net - ARCHIVE 01net - FORUM high-tech\nPosté le 13/01/2005 à 09:50:01\nChanger des machines coûte moins cher que d'améliorer les temps de traitements de l'information, mais c'est dommage d'un point de vue conceptuel. Lire l'article complet\nChanger des machines coûte moins cher que d'améliorer les temps de traitements de l'information, mais c'est dommage d'un point de vue conceptuel.\nEt oui l'auteur a mis le doigt sur un problème qui est la conséquence pour un client d'être totalement dépendant d'un fournisseur. Pour ce qui est de l'optimisation du produit, on repassera. Le consultant vous dira : "Notre produit est scalable : ajoutez des processeurs et votre taux de transactions/sec et temps de réponse sera meilleur". Je dis que les solutions développées en interne ont encore du bon.\nEt oui l'auteur a mis le doigt surun problème qui est la conséquencepour un client d'être totalementdépendant d'un fournisseur.Pour ce qui est de l'optimisation duproduit, on repassera. Le consultantvous dira : "Notre produit est scalable : ajoutez des processeurs etvotre taux de transactions/sec et tempsde réponse sera meilleur".Je dis que les solutions développées en interne ont encore du bon.\nPosté le 13/01/2005 à 12:18:59\nPourriez vous envisager toutes les possibilités en évoquant les possibilités de purges et d'archivages ? Vu que votre volume de données augmente, je ne pense pas que l'information contenue dans votre base soit à 100% pertinente. Un filtre (en archivant puis purgeant les données moins pertinentes) sur les données pertinentes et réellement utiles permettrait d'améliorer les performances.\nPourriez vous envisager toutes les possibilités en évoquant les possibilités de purges et d'archivages ?Vu que votre volume de données augmente, je ne pense pas que l'information contenue dans votre base soit à 100% pertinente. Un filtre (en archivant puis purgeant les données moins pertinentes) sur les données pertinentes et réellement utiles permettrait d'améliorer les performances.


Retour à "Mille orphelins"\nDepuis trois ans, la Maîtrise de Radio France a un nouveau visage. Elle raconte, au-delà de son travail artistique d’excellence, une histoire nouvelle, que tous ces enfants, issus désormais de différentes origines, incarnent avec une présence, un engagement, une vitalité, exemplaires.\nIl nous semble évident, après le travail déjà accompli depuis sa création en 2007, que ce groupe porte en lui de grandes possibilités musicales, théâtrales et scéniques.\nLe projet proposé souhaite pouvoir raconter, à travers les mots de Laurent Gaudé et l’oeuvre musicale de Roland Auzet, l’histoire de ce nouveau visage, fait d’une multitude de visages, tous porteurs d’histoires singulières et néanmoins réunis dans un seul groupe.\nLa Maîtrise, sans se raconter elle-même, raconte l’histoire d’aujourd’hui. Elle soulève les questions des origines, des chemins, des aventures. Elle mêle les enfants, tous différents, mais tous enfants d’un même projet.\nIl nous paraît évident que la Maîtrise, parce que c’est elle, peut raconter cette histoire.\nRéflexion sur Mille Orphelins – Roland Auzet\nS’ils vivent quelque part dans ce monde… si un sourire fend leurs lèvres…si leur regard marque un étonnement… C’est celui de constater que nous sommes encore là.\nVous croirez les avoir entendus, regardés… mais ce sont eux qui vous auront vus.\nC’est de notre histoire dont il s’agit !\nDispositif et scénographie\nLa musique sera composée pour un choeur d’enfants, instruments et électronique et un comédien.\nLa scénographie partira d’un dispositif vertical articulant des panneaux coulissants offrant autant de fenêtres sur le monde pour dire et chanter. Sur ces panneaux, des images vidéo feront parties d’une narration combinée entre apparitions – musique – relation à l’image – effacement…\nNous portons notre père.\nLes hommes de Gurshpakë nous suivent des yeux\nPuis, nous oublient et retournent à leur tâche en haussant les épaules.\nCertains ont mis leur main devant la bouche lorsque nous sommes passés\nEt cela nous a surpris.\nCar l’odeur de notre père,\nQui soulève en eux des hoquets de dégoût,\nNous ne la sentons plus, nous.\nLe père ne dit plus rien,\nAbsorbé tout entier dans la contemplation du ciel qui tangue, au rythme de nos pas.\nNous gravissons les montagnes.\nPierres coupantes et éboulis de caillasses.\nMais rien n’entame notre force.\nLaissant le monde devenir derrière nous\nSans cesse plus lointain\nSans cesse plus petit.\nComme c’est bon de le porter sur nos épaules,\nDe le sentir, abandonné entre nos mains.\nLorsque nous arrivons en haut,\nL’air se fait plus rare.\nNous dominons le monde\nEt Gurshpakë, tout au fond de la vallée, semble un petit point oublié.\nAlors nous le posons à terre,\nNous l’installons avec précaution contre un gros rocher incliné\nEt il demande avec une voix lointaine.\nDragan Bajuk Slator :\nLa gangrène l’a rongé\nEt ce sont ses yeux, maintenant, qui puent.\nIl demande cela avec impatience.\nLes cinq vallées qui se séparent en étoile.\nIl a les yeux écarquillés,\nDe grands yeux gris qui ne laissent plus passer la lumière.\nAu-delà, nous voyons les cimes enneigées.\nAu loin, tout au bout,\nD’une couleur d’argent comme de l’acier entre les mains,\nAlors il se rejette en arrière,\nDos contre la pierre\nEt il murmure,\nLe visage tourné vers le ciel,\nComme s’il voulait boire ce qu’il ne voyait plus\nIl murmure : « C’est bien »\nEt nous sourions,\nCar c’est signe que nous pouvons commencer.


CHEMIN DE LA PERFECTION CHAPITRE 13\nCombien il est bénéfique pour ceux qui ont quitté le monde de fuir leurs proches, et quels amis plus sincères ils trouvent alors.\n1 Oh ! si nous, religieuses, comprenions le grand préjudice qui nous vient de tout cela, comme nous les fuirions ! Je ne comprends pas quelle consolation peuvent nous apporter nos proches (car si je laisse de côté le tort qu'ils nous causent pour servir Dieu, reste encore qu'ils troublent notre paix et notre repos) puisque nous ne pouvons jouir de leurs passe-temps, et ne manquons pas de pleurer sur une seule de leurs peines, souvent même plus qu'ils ne le font eux-mêmes. En vérité, s'ils procurent au corps quelque soulagement, l'esprit le paie cher, et la pauvre âme aussi. Ici, mes soeurs, vous êtes à l'abri de ce danger car, comme tout est en commun et que vous ne possédez rien en particulier ni les unes ni les autres, vous n'avez pas besoin des présents de votre famille.\n2 Je suis effrayée du mal que nous causent les rapports avec des proches, et je ne le croirais pas si je ne l'avais expérimenté. Comme cette perfection est oubliée dans les Ordres religieux !- tout au moins dans la plupart - sauf chez tous les saints, ou bon nombre d'entre eux, qui écrivirent sur ce sujet. Je ne saurais dire ce que nous laissons du monde, nous qui disons tout quitter pour Dieu, si nous ne laissons pas le principal, c'est-à-dire la famille. Les choses en sont arrivées à tel point que les religieux tiennent pour un manque de vertu le fait de ne pas aimer beaucoup leurs proches, et ils le proclament bien haut en alléguant leurs raisons.\n3 Dans cette maison, mes filles, ayons grand soin de les recommander à Dieu, après ce qui a été dit quant à nos devoirs envers son Église, comme c'est raisonnable ; pour le reste éloignons-les le plus possible de notre mémoire. En ce qui me concerne, j'ai été beaucoup aimée des miens - à ce qu'ils disaient -, et j'ai appris par ma propre expérience et par celle des autres, qu'excepté père et mère (car il est rare que les enfants ne puissent compter sur eux et c'est pourquoi, quand ils ont besoin d'être consolés, il est juste que nous ne les tenions pas à distance s'il ne doit pas en résulter de préjudice pour notre âme, et cela peut se faire avec détachement), mes autres parents ne m'ont pas secourue dans mes épreuves ; l'aide m'est venue des serviteurs de Dieu.\n4 Croyez, mes amies, que si vous servez Notre-Seigneur comme vous le devez, vous ne trouverez pas de meilleurs amis que ceux que Sa Majesté vous enverra. Et si vous continuez à vous comporter comme vous le faites ici - et agir autrement serait manquer à votre véritable ami le Christ - vous gagnerez très vite la liberté dont je parle. Si quelqu'un vous dit que le reste est vertu, ne le croyez pas ; car si je contais tous les maux qu'entraînent les affections du monde, je devrais m'étendre beaucoup, surtout vu mon ignorance et mon imperfection ; comment ceux qui ont plus de talent que moi ne sauraient-ils pas l'expliquer ? Vous le trouverez écrit en de nombreux endroits, comme je vous l'ai dit ; la plupart des livres ne traitent que d'une chose, à savoir : combien il est bénéfique de fuir le monde.\n5 Croyez-moi donc, le monde qui s'attache le plus à nous et dont nous avons le plus de mal à nous détacher, c'est la famille. C'est pourquoi ceux qui fuient leur pays font bien si, je précise, cela les aide vraiment car je ne donne pas créance au corps qui fuit, mais à l'âme qui embrasse résolument le bon Jésus, Notre Seigneur (comme en lui l'âme trouve tout, elle oublie tout) ; toutefois, jusqu'à ce que nous soyons empreintes de cette vérité, s'éloigner est une très grande aide ; peut-être le Seigneur voudra-t-il par la suite, pour nous charger de sa croix, que nous ayons des rapports avec nos proches.


Emploi/loisirs : Animatrice nature et Guide naturaliste\nSujet: Namasté à toutes et tous Mar 2 Juil - 1:10\nJe vis dans le Sud-Ouest et j'ai 43 ans. Passionnée par la Nature et par sa protection je participe activement à la sensibilisation et à l'éducation car j'ai choisi il y a quelques années de créer mon poste d'animatrice nature et de guide naturaliste.\nRévoltée par la système, je relève le défi de la création d'un nouveau monde, basé sur des valeurs telles que le respect, l'égalité, la liberté, la solidarité, l'entraide, la paix et l'Amour !\nA la recherche de personnes et d'actions voulant aller dans la même direction pour les même raisons, je vous rejoins !\nNos différences et notre diversité font notre richesse et notre complémentarité... unissons-nous !!!\nEmploi/loisirs : rendre le monde libre et gratuit\nSujet: Re: Namasté à toutes et tous Jeu 4 Juil - 13:11\nPas de paix sans justice, pas de justice, sans équité, pas d'équité sans vérité, pas de vérité sans liberté. Comment puis-je affirmer que l'équité exige la vérité ? Réfléchissez que pour être équitable il faut tenir comptes de tous les éléments, nuances, coloris, diversités, différences, etc., et pour cela il faut viser la vérité coûte que coûte. Et reconnaissez qu'on ne peut trouver la vérité que si on est totalement libre. Totalement libre.\nJe prends comme exemple les canons à neige. Qu'est-ce qu'ils viennent faire ici ? L'eau qui n'a pas de voix, qui va l'écouter avec cette habitude de toujours vouloir commander, diriger, organiser ? L'eau comme tous les vivants veut bien vous "servir" mais ça commence à fatiguer! et je veux que les doux entrent dans leur héritage. Vous vous souvenez qu'il a dit "Heureux les doux, ils hériteront de la terre ou ils auront la terre en partage". C'est le moment.\nVous pensiez que la planète doit se plier aux exigences des mercenaires ? Vous oubliez que les humains font partie des vivants au même titre que l'eau, les animaux, les plantes et tout ce qui se trouve sous le soleil. Souvenez-vous que "penser, c'est être à l'écoute de la vie."\nNous avons à rendre ce monde libre et gratuit, c'est notre vocation et comme toute vocation il nous faut la remplir\nSujet: Re: Namasté à toutes et tous Sam 6 Juil - 0:46\nSujet: Re: Namasté à toutes et tous Sam 6 Juil - 10:50\nCassandre, Namasté, et les autres, nous avons étaient "programmés" pour être des gratte-culs. Il ne faut pas en profiter pour énerver tout le monde, mais se réjouir de ce que la vie ait une si large vision de notre monde. Belles journées d'été\nSujet: Re: Namasté à toutes et tous Sam 6 Juil - 15:47\nUn Bel Eté à toi aussi !\nSujet: Re: Namasté à toutes et tous Sam 6 Juil - 16:47\n. Les porteurs de l’utopie n’ont pas des semelles de plomb, ils sont, dans un monde clos, nomades et errants. C’est à eux que l’utopie parle, c’est à travers eux qu’elle se dessine : « l’utopie est nomade dans son déploiement et son sens, avant même de concerner les déplacements humains du nomadisme proprement dit de l’être humain en son errance. Aussi, dans sa nature intime et secrète, leur est-elle particulièrement appropriée, en affinité avec eux, en osmose. Nulle utopie ne peut, à l’heure présente, se concevoir qui ne s’adresserait pas aux nomades, peuples et individus, aux sans-logis, aux exclus. " Si vous voulez lire tout l'article je le chercherai pour vous.\nSujet: Re: Namasté à toutes et tous Sam 6 Juil - 19:09\nOui je veux bien le lire et je m'excuse pour vous avoir tutoyée...\nSujet: Re: Namasté à toutes et tous Sam 6 Juil - 23:28\nTu peux me tutoyer sans problème. J'espère que ce site supporte la référence d'un autre site. Essayons : http://www.charlesfourier.fr/spip.php?article142. Il y a aussi ce site que tu peux chercher "Utopies nomades de Scherer" chez "le silence qui parle". Mais plonge-toi surtout dans Fourrier.\nBon maintenant je vais essayer de faire connaitre le site avec sa devise : Il ne faut plus se concentrer sur l'amour du pouvoir, mais sur le pouvoir de l'amour !!!. Je crois que c'est là le neud de l'action. Pour moi l'amour est vigilance spirituelle.\nSujet: Re: Namasté à toutes et tous Dim 7 Juil - 18:30\nVigilance spirituelle ne veut rien dire. Mais une vigilante sollicitude convient mieux. Je pense que Nietzsche disait de l'esprit qu'il et chameau, lion ou enfant, mais ces qualités sont au service de toutes les formes de vies. Il est immanent aux vivants pour servir d'autres vivants. Oui, c'est la caractéristique de l'amour, mais jusqu'à maintenant l'amour était lié aux sentiments ou à la dépendance/aliénation, ce qui ne fait pas avancer le schlimblick. Je vous raconte tout ça parce que je cherche l'origine du tout et je crois que c'est l'amour. Mais quand on parle d'amour c'est en général déformé, mal compris, galvaudé. Ou encore il parle de s'aimer soi. Or il est dit "tu aimeras ton prochain comme toi-même (tu t'aimes) sous entendu pas plus pas moins. Comme tu t'aimes tu aimeras les autres : une vigilante sollicitude. Aussi bien pour ceux qui sont près que pour ceux qui sont loin. N'oubliez pas votre devise : Il ne faut plus se concentrer sur l'amour du pouvoir, mais sur le pouvoir de l'amour !!! A+\nSujet: Re: Namasté à toutes et tous Jeu 11 Juil - 17:03\nNamasté à vous. en espérant que vous puissiez trouver ici, des réflections enrichissantes. pour le partage, l'évolution de l'humain, de sa manière de penser, revoir les schémas établis, trouver ceux nous permettant de vivre ensemble dans la simplicité volontaire.\nSujet: Re: Namasté à toutes et tous Jeu 11 Juil - 19:58\nA écouter durée 58 ' :http://www.franceculture.fr/emission-concordance-des-temps-actualite-de-charles-fourier-2012-04-07 Il suffit de cliquer sur le triangle rouge et d'avoir un haut-parleur allumé.\nAvoir confiance dans la bonté de la vie si vous êtes bien vivants. A+\nSujet: Re: Namasté à toutes et tous\n» Bonjour à toutes et tous de lak\n» Présentation Bonjour à toutes et tous


Comment enlever le bouchon tete de fourche SVP ?\npar JoaozinhoJc Dim 30 Nov 2014 - 0:16\nJe souhaiterai savoir comment s'enlève le bouchon du tête de fourche sur le FJR 2013.\nJe souhaiterai y loger un support ram mount boule pour y placer mon GPS.\nRe: Comment enlever le bouchon tete de fourche SVP ?\npar GTSMAN Dim 30 Nov 2014 - 1:06\nQu’appelles-tu "bouchon de tête de fourche" ?\nSi tu veux parler de l'écrou en alu de 36 qui serre le té supérieur et l'axe de colonne, il s'enlève à l'aide...\n... d'une clé de 36 !!!\npar fripouille Dim 30 Nov 2014 - 6:05\net a remettre avec une cle dynanometrique\npar JoaozinhoJc Lun 1 Déc 2014 - 11:08\nC'est pour mettre une boule RAM MOUNT à cet endroit là\npar Winnie Lun 1 Déc 2014 - 13:22\nPas de problème particulier pour le démontage > clé de 36.\nMais serrer au couple préconisé au remontage\npar GTSMAN Lun 1 Déc 2014 - 13:40\nBoule de montage (moins cher que chez RAM ) : Un bouton de porte de placard de diamètre 25 mm (1/4 Inch) trouvé chez Leroy Merlin.\nLa vis est un peu trop longue (couper à la bonne longueur) puis collé avec une colle époxy (Araldite )\nComme déjà dit plus haut, démontage avec clé de 36\nPar contre, remontage à la clé dynamométrique @ 11.5 daN/m.\nATTENTION : avec la boule en place, ça ne passe pas avec les douilles normales de 36 !!! Vérifier avant !!!\npar serval91 Lun 1 Déc 2014 - 15:56\nEt si l'on fixe la vis, colle ou autre, on remonte avec la douille normale et ensuite il n'y a plus qu'a visser la boule.\npar GTSMAN Lun 1 Déc 2014 - 16:19\n1/ Tu ne peux plus tenir la tête de la vis lorsque tu serres la boule.\n2/ L'embase de la boule (très large et donnant une bonne assise) est aussi collée sur l'écrou alu.\n3/ Sans la bonne clé de 36 (permettant de serrer avec la boule en place), tu ne peux plus démonter ?!!! Comment feras-tu pour graisser les roulements, vérifier le serrage de la colonne de dir. etc ... ?\nJe suis certain que ce sont des opérations que tu fais à chaque révision, n'est-ce pas Dom ?!!!\npar JoaozinhoJc Lun 1 Déc 2014 - 16:40\nMerci c'est quoi le risque si on ne revisse pas au couple préconisé ?\nDe toutes façons dans l'idée je l'enlève pour y mettre une boule RAM à la place...\nC'est vraiment important de refixer la boule à un couple précis ?\nJe pensais la fixer de manière ferme point barre et faire des contrôles périodiques...\npar GTSMAN Lun 1 Déc 2014 - 16:53\nATTENTION : on conserve l'écrou alu d'origine !!!\nOn ne fait que fixer la boule sur cet écrou après l'avoir percé pour passer la vis.\nLe couple de serrage est spécifié par YMC dans le manuel d'atelier.\nLes japs ne font rien sans raison précises...\nS'ils prennent la peine de le faire, c'est qu'il y a une GRANDE IMPORTANCE à respecter ce couple.\nJe ne peux pas t'en dire plus sur les risques, mais sur tout ce qui concerne les éléments de sécurité (ici la direction) j'ai la faiblesse de croire ce que disent les ingénieurs usine et de "faire tout ça komme ils dizzzent"\npar serval91 Lun 1 Déc 2014 - 19:36\nLa tête de la vis tu la fixe avec de la colle ou autre sur l'écrou.\nComme ça tu peut viser la boule après avoir resserrer l'écrou avec une clef normale.\nFaudrait que tu me donne un cours un de ces quatre.\npar GTSMAN Lun 1 Déc 2014 - 19:48\nQuand tu serres la vis, le couple est trop important et la tête (très petite) de la vis arrache la colle.\nL'embase de la boule est AUSSI collée sur l'écrou alu ... Cela devient INDÉMONTABLE\nSauf si tu as la BONNE clé !!!\nOuais, tu as besoin de qq cours ... On peut faire ça au bar ?!!!\npar gapiob Lun 1 Déc 2014 - 19:57\npar gapiob Lun 1 Déc 2014 - 19:58\nEt pour le bar, toujours partant\npar GTSMAN Lun 1 Déc 2014 - 20:04\nP'tet Jeudi soir ?\npar J-M Lun 1 Déc 2014 - 20:04\nJe peux aussi avoir une petite place ?\npar GTSMAN Lun 1 Déc 2014 - 20:10\nOn va être dans un état ?!!!!\npar JoaozinhoJc Lun 1 Déc 2014 - 20:10\nQuestion à 2 balles ce trou là il sert à quoi ?\nSur mon autre moto (VFR VTEC) y a juste un petit bouchon en plastique !?\nLa vérité je suis une quiche en mécanique, désolé pour ces questions pourries...\npar gapiob Lun 1 Déc 2014 - 20:13\nJeudi soir, il y a pascal qui a proposé un resto. ( bon je croi que pour le moment on est 2)\npar GTSMAN Lun 1 Déc 2014 - 20:17\nOui, au Clairon ! C'est ce que je voulais dire.\npar GTSMAN Lun 1 Déc 2014 - 20:28\nJoaozinhoJc a écrit: ce trou là il sert à quoi ?\nEuuhhh... Quel trou ???\nJoaozinhoJc a écrit: ...La vérité je suis une quiche en mécanique...\nBen nous avons TOUS été des quiches !!!\nune journée où l'on a rien appris est une journée de perdue !!!\nOn sait que l'on est devenu vieux lorsque l'on n'a plus envie d'apprendre ...\nDernière édition par GTSMAN le Lun 1 Déc 2014 - 20:52, édité 1 fois\npar JoaozinhoJc Lun 1 Déc 2014 - 20:40\nLe fameux trou où je veux mettre ma boule RAM.\ncelui qui se trouve le fameux bouchon qui s'enlève avec une clé de 36 et qu'il faut bien resserrer avec une clé dynamométrique à un couple de je ne sais plus combien ??\npar GTSMAN Lun 1 Déc 2014 - 20:49\nSur cet écrou alu de 36, d'origine, il n'y a AUCUN TROU !!!\npar GTSMAN Lun 1 Déc 2014 - 20:50\nSi il y a vraiment un trou à cet endroit, c'est le proprio précédent qui l'a fait ?\npar JoaozinhoJc Lun 1 Déc 2014 - 21:24\nAh je pensais qu'il y avait un trou!!\nJe ne l'ai pas enlevé encore!! J'avoues que je n'ai pas une clé de 36 à la maison.\nEt je suis allé sur le site de RAM MOUNT et ils vendent la référence RAM B 342 U qui est censé se mettre dans un trou!!\nJe crois que la revision des 10000 arrivant je vais demander au concess' de me la mettre !! (Enfin je me comprends)\n» Recherche tête de fourche GTS\n» Recherche tete de fourche gts 1000\n» RECHERCHE 1/2 TETE DE FOURCHE GAUCHE\n» support GPS téte haute


Peut-on déclarer la guerre à un volcan? - Pieuvre.ca\nAccueil»Science»Environnement»Peut-on déclarer la guerre à un volcan?\nL'activité volcanique à Hawaï est particulièrement importante - et menaçante - ces jours-ci.\nPar Agence Science-Presse le\t 14 mai 2018 Environnement\nCe n’est pas la seule fois que des humains ont déclaré la guerre à un volcan. Aucun n’a réussi. Tout au plus certains efforts ont-ils pu détourner une coulée de lave, mais il a fallu y mettre le prix: par exemple, plus de 200 000 tonnes de sel auraient été mises à contribution en 1973 pour combattre l’avancée de la lave du volcan Edfell, sur une petite île au large de l’Islande. Ce sel, déversé par des quantités massives d’eau de mer, s’est tant et si bien incrusté dans la lave qu’il aurait contribué à ce qu’elle change de direction, évitant de détruire le port.\nL’un des gros problèmes avec la lave, c’est cette énorme chaleur qui la maintient en vie, mais surtout, le fait que cette chaleur soit surtout à l’intérieur de la coulée: par conséquent, une bombe — ou une grosse douche d’eau froide, comme d’autres ont essayé — affectera la « croûte », mais pas l’intérieur. Et tant que le volcan l’alimente en chaleur, la coulée dispose du carburant nécessaire pour continuer son petit bonhomme de chemin, peu importe les murs — ou les voitures —, qui se dressent sur son chemin.\nPingback: Un volcan se réveille au Guatemala et tue 25 personnes


Chloé CE2676 (272) Accueil > Lunettes de vue > Chloé > CE2676 (272)\n435280 CE2676/272 Lunettes designAvec cette pièce de créateur vous êtes parfaitement habillé pour chaque jour relatif à des lunettes. Vous préférez une autre couleur pour votre tenue Venez-voir les autres styles de CE2676 dans l’assortiment de la marque Chloé de 2015 et 2016. La monture de lunettes est crée pour les femmes actives. Une conception gracieuse et expressivité se combinent pour classique chic. Avec la monture intégrale vous soulignez avec ce modèle parfaitement que vous risquez le tout pour le tout. La forme des yeux de chat fait apparaître la vue séduisant et mystérieuse. Le CE2676 a presque un double sens. Certainement vous attirer l'attention sur vous-même. La monture de l'acétate est de haute qualité. La matière très facile garantit également un maximum de confort. Marron est actuellement une couleur tendance et aussi une Evergreen absolue (même si "vert" est juste une partie de la couleur). La couleur offre un joli rapport de contraste de la peau à la couleur des lunettes. Ainsi, la transition de verres à face est harmonieux et discret. Vous pouvez configurer les verres correspondant à votre prescription en utilisant notre opticien numérique. Par défaut antireflets, super-hydrophobes, antistatique et l’effet lotus sont inclusive des verres en plastique durci. Même si cette Chloé est maintenant pas en stock vous pouvez commandez maintenant pour garantir cet prix favorable. Dans notre boutique en ligne nous avons des prix toujours favorable. Pour ce prix favorable vous obtenez le CE2676 même pas en sale. Nouveautés


MH DECO participera au Salon Maison Déco de Rouen\nLe salon Maison Déco de Rouen se tiendra du cinq au huit octobre 2012 au PARC EXPO-ROUEN. Véritable miroir des tendances actuelles de l’habitat et de son aménagement, il réunira plus de trois cents exposants, tous des professionnels de l’habitat dans trois halls. L’éco-construction, l’immobilier et les maisons en bois seront installés dans le hall 1.\nLe hall 2 contiendra la décoration intérieure et extérieure, un pôle de mise en situation des pièces de vie et l’espace conseil mis en place par MH déco. Enfin, le hall 3 sera l’espace des associations et des artistes.\nQui est MH DECO ?\nMH déco est une agence de conseils en décoration et architecture d’intérieur fondée il y a quatre ans par Matthieu Hagel. Depuis, celle-ci s’est développée et implantée dans plusieurs villes importantes de France comme Paris, Marseille, Bordeaux, Lyon et Strasbourg pour ne citer que celles-ci.\nMH déco a donc la possibilité d’intervenir où que vous soyez en France, elle se déplace à votre domicile pour le premier rendez-vous afin de se faire une idée précise de votre demande et de ce qu’il est nécessaire de faire pour mettre l’intérieur en valeur.\nCette agence propose les services de décorateurs d’intérieur aux particuliers ainsi que des mises en situation grâce à des logiciels en 3D. En partenariat avec plusieurs sociétés de bâtiment et enseignes de décoration intérieure, ils donnent des conseils globaux et personnalisés afin d’aider les particuliers à agencer, aménager et décorer leur intérieur selon leurs goûts, leurs envies et leurs besoins, tout en prenant en compte une optimisation maximale de l’espace et des particularités de l’habitat pour le rendre le plus agréable à vivre possible.\nMh DECO : Partenaire au Salon Maison Déco\nVous l’aurez compris, MH déco participe au Salon Maison Déco de Rouen. En tant que partenaire du salon, l’agence organise un espace conseil dans le hall 2. Cet espace vous permettra de bénéficier gratuitement durant trente minutes des conseils des décorateurs et architectes d’intérieur de MH déco.\nIl est conseillé aux personnes intéressées de s’y rendre muni des plans ou des photos de votre intérieur afin que l’équipe puisse visualiser au mieux votre projet.\nDonc rendez-vous du cinq au huit octobre dans le hall 2 du PARC-EXPO de Rouen pour y rencontrer l’équipe de l’agence MH déco. N’hésitez pas à venir nous rendre visite sur notre stand et à nous contacter sur notre site internet www.mh-deco.fr.\nActualité publiée par Ludovic - 446 lectures


AOP Alsace Riesling Grand Cru Domaine Dopff Schoenenbourg blanc 2016 SANS MARQUE pas cher à prix Auchan\nRéf : C1284764 / 3179200102009\nAOP Alsace Riesling Grand Cru Domaine Dopff Schoenenbourg blanc 2016 12,90 €\nAlsace, grand cru, Riesling du Domaine Dopff Schoenenbourg est un blanc dont la structure des vins est dotée d’une matière ample, volumineuse, soutenue par une tension leur qui confère beaucoup de charpente. Le gypse s’exprime par une minéralité particulière, sensible à travers des notes de fumé, d'allumette, de pierre à fusil. Jeune, il possède déjà beaucoup de charme, ce n’est qu’après cinq à sept années de garde qu'il exprimera vraiment son potentiel, pour conserver ensuite ses qualités de longues années durant. Accompagnera des tajines, des poissons, mais aussi en apéritif\nALSACE RIESLING SHOENENBOURGGC DOPFF 2014 13,5D 75CL\nCet Alsace, grand cru, Riesling, du Domaine Dopff Schoenenbourg est un blanc dont la structure des vins est dotée d’une matière ample, volumineuse, soutenue par une tension leur qui confère beaucoup de charpente. Le gypse s’exprime par une minéralité particulière, sensible à travers des notes de fumé, d'allumette, de pierre à fusil. Jeune, il possède déjà beaucoup de charme, ce n’est qu’après cinq à sept années de garde qu'il exprimera vraiment son potentiel, pour conserver ensuite ses qualités de longues années durant. Accompagnera des tajines, des poissons, mais aussi en apéritif\nAttaque souple, le vin est harmonieux avec une belle structure acide, longue et tendue. Il se déguste presque sec. L’aromatique est complexe avec des notes de bergamote, de menthol et de poivre évoluant sur de la minéralité. Finale avec une grande salinit\nOuvert et complexe, notes de confits d'agrumes, de fleurs blanches et de torréfactions\n2016 RIESLING GRAND CRU SCHOENENBOURG\nDOPFF AU MOULIN 5 AVENUE JACQUES PREISS - 68340 RIQUEWIHR


Slim Data en résumé - Page 5\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 21:48\nLes produits light sont un mirage.\nCette semaine je vous propose de parler des produits light. Un mirage d’un point de vue nutritionnel et une véritable manne pour les grands groupes agro-alimentaires qui exploitent notre crédulité !\nParmi les grands responsables de l’obésité au 20e et 21e siècle on trouve le sucre bien sur… Et toute la catégorie des sodas qui ont envahi les pays industrialisés. Jusque dans les années 80-90, il y avait dans une bouteille de soda, l’équivalent de 27 à 37 morceaux de sucre.\nPassée cette période, conscients de la dangerosité de leurs produits, les industriels se sont mis à fabriquer des produits light, avec comme argument de vente… le goût du sucré, mais sans le sucre. Le sucre étant remplacé par de l’aspartame ou un dérivé de l’aspartame.\nL’aspartame est une protéine qui donne un message sucré sur les récepteurs de la langue et par delà au cerveau. Bien sûr, il n’y a pas de calories, mais le pancréas ne réagit pas uniquement à la composition chimique des aliments. Il réagit aussi aux informations gustatives. Et donc, on boit un produit qui n’a aucun sucre à l’intérieur mais le cerveau est faussement informé que la boisson est « sucrée » et ordonne au pancréas de secréter de l’insuline. Or, cette insuline ne va rencontrer aucun sucre venant de la boisson dans le sang et donc digérer le sucre déjà présent et provoquer une crise d’hypoglycémie.\nLe cercle vicieux du surstockage graisseux est ainsi mis en route. Voila donc pourquoi ces produits dits light sont à proscrire tout au long de la méthode SLIM-data® !\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 21:51\nLa pomme peut être considérée comme un fruit de base. Certain vont même jusqu'à dire que ce pourrait être pratiquement un fruit "modèle". La pomme possède à l'évidence de nombreux atouts nutritionnels. Elle est capable de fournir dans l'alimentation un complément non négligeable de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments très variés. Fruit "coupe-faim" par excellence, elle rassasie sans apporter trop de sucres.\n- Son action diurétique est reconnue. Elle est liée à sa richesse en eau (84%) et en potassium, à sa faible teneur en sodium, et à la présence de sorbitol : la pomme favorise ainsi l'élimination urinaire des déchets.\n- Grâce à sa richesse en fibres, elle intervient de façon particulièrement intéressante pour le bon fonctionnement intestinal : sa pectine a un effet régulateur sur le transit.\n- Des études ont mis en évidence que la consommation régulière de pommes (2 à 3 par jour) peut aider à normaliser un taux de cholestérol excessif, et à diminuer un taux de sucre sanguin trop élevé.\n- La composition vitaminique de la pomme est bien diversifiée, avec un large éventail de vitamines du groupe B, un peu de vitamine E (0,5 mg aux 100 g) et de provitamine A (0,07 mg), et une teneur en vitamine C qui est en moyenne de 5 mg aux 100 g, mais qui peut s'étager de 2 à 25 mg selon la variété. (Les pommes Reinette, Calville ou Boskoop sont les mieux pourvues en vitamine C)\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 21:52\nJe vous propose de parler d’un légume particulier : le brocoli. Il appartient à la vaste famille des crucifères, ou l'on retrouve tous les autres choux, bien sûr, mais aussi les navets, le cresson, les radis. Le brocoli est une source appréciable de vitamines et de minéraux.\n- Avec une portion de 200 g de brocoli cuit on peut en effet assurer plus de 100% de l'apport quotidien nécessaire en vitamine C et vitamine K et Près de 50% pour la vitamine B9.\n- Les fibres sont abondantes dans le brocoli (3 g aux 100 g). Elles agissent avec une grande efficacité pour stimuler le transit intestinal.\n- La richesse du brocoli en vitamine B9 participe à la prévention du cancer du colon.\n- Le brocoli est particulièrement bien pourvu en composés soufrés qui ont une action bénéfique dans la protection vis-à-vis du cancer en général.\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 21:53\nL'intérêt de reconnaître les graisses.\nNe diabolisons pas les matières grasses ! Elles sont indispensables à notre organisme. Il n'est donc pas question de les supprimer de notre alimentation. Il suffit juste de savoir les apprivoiser et de bien les sélectionner. On en distingue 2 grands types : saturées ou insaturées.\nLes matières grasses saturées : elles font augmenter le taux de "mauvais cholestérol" (LDL) et diminuer le taux de "bon cholestérol" (HDL). On en trouve principalement dans les viandes, les produits laitiers et plusieurs produits faits de gras animal et d'huiles de palme ou de coco. Consommés en trop grande quantité, ces aliments augmentent le risque d'excès de mauvais cholestérol.\nLes graisses mono-insaturées et poly-insaturées : elles aident notre organisme à diminuer les différents types de cholestérol. Il faut donc les privilégier. Elles sont présentes dans les huiles végétales comme le colza, le tournesol, le maïs, l’huile d’olive, de noix. Il suffit d’en mettre 1 à 2 cuillères par jour dans ses salades ou en cuisson. L'idéal est de varier ces huiles.\nNous les retrouvons également dans les poissons gras (saumon, hareng, thon, sardines..) ainsi que dans les coquillages et crustacés. Sous cette forme, ce sont les fameux Omega-3. Il est important de consommer du poisson au moins deux fois par semaine et si possible des coquillages. Les Omega-3 ont un rôle cardioprotecteur et favorisent les fonctions du cerveau et des yeux.\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 21:54\nCette semaine, nous parlons bien du tofu et non du soja. La différence est fondamentale et mérite d’être rappelée encore une fois. Dans le cadre de la Méthode SLIM-data®, nous recommandons en effet de ne pas consommer le soja en tant que tel car il renferme des substances que l’organisme ne peut que difficilement métaboliser !\nPetit rappel de la préparation du tofu\nLes pellicules des graines entières sont retirées. La graine est broyée puis mélangée à de l’eau. Le mélange est alors filtré : cette séparation mécanique élimine les fibres. Puis, le liquide est cuit à très haute température pendant un court instant. Le mélange obtenu est un jus appelé tonyu.\nLe tofu est du tonyu coagulé puis pressé. Pour cela, le tonyu est caillé à environ +84°C par l’ajout de nigari (chlorure de magnésium, extrait du sel de mer). Le caillé de jus de soja va lentement se séparer du sérum, à la manière d’un caillé fromager.\n- Le tofu est un aliment riche en protéines végétales. Certains (les végétariens) en ont ainsi fait un substitut à la viande !\n- Le tofu a des vertus préventives contre l'ostéoporose.\n- Le tofu renforce le taux du bon cholestérol par rapport au mauvais.\n- Chez la femme ménopausée, le tofu peut faire diminuer les bouffées de chaleurs.\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 21:56\nDu chrome pour soulager votre pancréas.\nLe chrome est un oligo-élément essentiel. Il permet de réguler le taux de sucre dans le sang en économisant la production d’insuline par le pancréas. Résultat : il limite l’ampleur des crises d’hypoglycémie réactionnelles et coupe net les fausses faims et les fringales soudaines.\nMalheureusement, notre alimentation accuse de grosses carences en chrome. La faute une fois de plus à l’industrialisation et au raffinage de nos aliments modernes. Un exemple : 100 g de blé complet contiennent 18 microgrammes de chrome. Il n’en reste plus que 2 microgrammes dans de la farine blanche.\nSi vous êtes en état de carence en chrome, vous vous sentirez d’abord fatigué(e)s puis vous risquez de prendre du poids de façon soudaine. Je conseille de faire une cure de chrome de 3 à 6 semaines à chaque nouvelle saison. La dose moyenne prescrite pour une cure minceur est de 150 à 200 microgrammes par jour. Si les coups de barre ou les fringales sont votre point faible pensez-y systématiquement.\nLe chrome en complément alimentaire est particulièrement intéressant en cas d’hypercholestérolémie et d’un fort taux de triglycérides.\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 21:57\nLa cerise est le fruit du printemps par excellence. Avec une teneur moyenne de 15 % de glucides, la cerise est le plus sucré des fruits rouges, et aussi le plus énergétique. Mais la cerise est riche en fructose le sucre dont le SLIM-data® est le moins élevé.\n- Le principal bienfait de la cerise pourrait résider dans ses excellentes vertus anti oxydantes et donc de prévention des maladies cardio-vasculaires. Mais attention : les cerises acidulées (griottes) ont une concentration en antioxydants 5 fois plus élevée que les douces !\n- La cerise est réputée pour être diurétique : c’est probablement la conséquence de sa richesse en eau et en potassium, et aussi de la présence du sorbitol, un sucre-alcool d’origine végétale.\n- La cerise est un fruit plutôt bien pourvu en minéraux (500 mg aux 100 g), et qui fait partie des végétaux riches en potassium (250 mg/100 g). La cerise renferme des quantités non négligeables de calcium (17 mg/100 g), de fer (0,4 mg) et de cuivre (0,1 mg).\n- Avec une portion de 125 g de cerises, on couvre 20 à 30 % de l'apport quotidien conseillé en vitamine C mais également en provitamine A et carotène.\n- La cerise apporte un très grand nombre d’oligo-éléments (zinc, manganèse, nickel, fluor, iode, cobalt, sélénium...).\nVous savez donc que la cerise est le fruit du printemps par excellence !\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 21:59\nLes pièges des céréales.\nUn conseil que je voudrais vous donner aujourd’hui : "oubliez biscottes et autres pains suédois". Ils sont devenus des symboles de minceur, mais c’est une idée reçue dangereuse pour l’équilibre alimentaire.\nIls sont en effet préparés avec des dérivés de la farine de blé, avec des additifs, sans aucune fermentation et avec une cuisson très violente. Dans ces conditions, leur SLIM-data® est au dessus de 80 ! Ils sont en fait des aliments anti-minceur par excellence !\nRetenez cette règle simple : "Tout ce qui est grillé fait flamber le SLIM-data® !"\nFuyez les céréales industrielles\nQue dire alors des céréales du petit déjeuner ou des gâteaux industriels ? Qu’il vaut sans doute mieux les oublier ! Autant pour votre santé que pour votre minceur. Il suffit pour vous en persuader d’avoir la curiosité de lire les étiquettes… un véritable traité de ce qu’il faut éviter pour un bon équilibre nutritionnel !\nCes produits sont en effet, la plupart du temps, fabriqués avec de la graisse de palme, graisse hydrogénée ou de la margarine qui les rendent absolument indigestes et même néfastes pour la santé. Ces produits sont de plus très riches en sucres et en additifs.\nAujourd’hui, je voudrais vous parler d’un légume bien spécial : la courgette ! Crue ou cuite, la courgette est un légume très consommé en toute saison. Très riche en eau, la courgette est un légume très diurétique, mais également bien pourvue en minéraux et oligo-éléménts.\n- La courgette est un des légumes les moins caloriques… pour ceux qui les comptent ! Son SLIM-data® est remarquablement bas !\n- La courgette est une excellente apport source en minéraux. La courgette fait partie des légumes frais dont la densité minérale est très élevée. De ce fait, elle contribue très efficacement à améliorer la qualité nutritionnelle de l’ensemble de l’alimentation, puisqu’elle renforce l’apport minéral de la ration.\n- La courgette a de bonnes vertus de prévention des maladies cardio-vasculaires. De part sa forte teneur en potassium.\n- La courgette s’adapte parfaitement aux régimes sans sel : sa teneur en sodium est en effet très faible.\n- La courgette est très digeste. En effet, les fibres de la courgette, qui associent pectines solubles et fibres insolubles (cellulose et hémicelluloses), stimulent en douceur le fonctionnement des intestins. La courgette est d’autant plus digeste qu’elle est consommée jeune : elle est alors plus riche en fibres tendres.\nVous savez donc ce qu’il vous reste à faire si vous désirez manger un légume minceur !\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 22:00\nBienvenue dans une nouvelle semaine que nous allons commencer en parlant des céréales : le blé, le maïs, le riz, mais aussi l’avoine, le millet ou le sarrasin, la liste est très longue… Il convient de porter une attention particulière à la manière de consommer nos céréales quotidiennes. Une fois encore, l’industrie agro-alimentaire, par une succession de raffinements, de transformations et d’additifs, a fait, parfois, de cet aliment si simple un véritable ennemi de votre minceur et parfois de votre santé.\nLe secret du bon pain, c’est le levain !\nDe manière empirique, l’homme s’est aperçu que la meilleure manière de digérer le blé était la fermentation. C’est ainsi qu’est né le levain. C’est un mélange de farine d’eau et de sel que l’on "oublie" et qui ainsi fermente, avant d’être rajouté à la pâte proprement dite. Ce levain va "prédigérer" les éléments indigestes et valoriser les nutriments présents dans la farine de blé.\nAujourd’hui le pain au levain se fait rare dans les boulangeries devenues industrielles. Le passage du levain à la levure est une des grandes régressions alimentaire du 20e siècle ! Le pain industriel que nous consommons aujourd’hui est devenu "toxique" en premier lieu pour notre pancréas, mais aussi pour l’ensemble de notre flore bactérienne digestive.\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 22:01\nAujourd’hui, je voudrais vous parler de l’oeuf car c’est un des aliments les plus courants dans nos assiettes. On le consomme à tous les repas, dès le petit déjeuner. Pour certains, l’œuf est un excellent substitut à la viande. Il est en tout cas un très bon apport de protéines et de vitamines.\nL’oeuf et ses vertus\n- Le jaune d’oeuf contient des caroténoïdes, ces substances, en dehors de donner sa couleur au jaune d’oeuf, sont des puissants antioxydants. Elles participent à la prévention des maladies liées au vieillissement.\n- L’oeuf est composé de protéines que l’on appelle complètes car elles renferment toutes les variétés d’acides aminés essentiels à l’organisme.\n- L'oeuf est riche en choline. Cette substance joue un rôle important dans le développement et le fonctionnement du cerveau, principalement le centre de la mémoire.\n- L’oeuf est encore une excellente source de sélénium, autre antioxydant.\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 22:03\nJe voudrais aujourd’hui vous livrer un Secret-Minceur ! Pour cela, permettez-moi de vous présenter les vertus (bien trop ignorées) du son d’avoine : une vraie mine d’or qui recèle de nombreuses vertus nutritionnelles.\nUn vrai miracle : une fibre qui absorbe graisses et sucres.\nLe son d’avoine est ainsi, un de vos meilleurs Allié-Minceur ! La raison principale en est la structure unique des fibres contenues dans l’enveloppe (le son). Ces fibres peuvent absorber de 20 à 40 fois leur volume de liquide.\nOr, les sucs digestifs de l’homme n’attaquent pas les fibres (seuls les ruminants peuvent le faire). Les fibres traversent donc le tube digestif sans s’y fixer et elles sont évacuées avec une précieuse "cargaison" de graisses ou de sucres emmagasinés lors de la digestion. Seul le son d’avoine est capable d’accomplir ce petit "miracle" !\nLe son d’avoine face au diabète et au cholestérol\nLe son d’avoine est un excellent "contrôleur" pour les personnes en état pré diabétique. Les fibres spongieuses du son d’avoine se transforment dans ce cas en une véritable barrière qui empêche le passage du sucre dans le sang et soulage le travail du pancréas.\nIl est sans doute l’aliment qui fait le plus baisser le taux de cholestérol dans le sang (par le même mécanisme d’absorption de ses fibres). La consommation de son d’avoine contribue ainsi, à réduire les risques de maladies cardio-vasculaires.\nSi l’on prend le soin de boire en même temps, le son d’avoine est également un excellent facilitateur du transit intestinal.\nAujourd’hui, parlons ensemble de l’orange. C’est le fruit de l’hiver par excellence et la nature fait ainsi très bien les choses ! C’est en effet durant cette période que nous devons faire face aux agressions microbiennes et virales, à la fatigue et aux baisses de forme... et l’orange permet tout à fait de lutter contre ces agressions, particulièrement grâce à sa teneur importante en vitamine C.\nL’orange est un fruit riche en eau (85%) un peu en glucides (environ 10%) mais c’est sa teneur en vitamine C (53mg pour 100g) qui rend ce fruit tellement appréciable !\nLes nombreuses vertus de l’orange\n- La vitamine C contenue dans l’orange, on l’a vu, constitue son principal attrait. Elle stimule les réactions de défense de l’organisme, en activant la formation des anticorps et l’activité des globules blancs.\n- La vitamine C est également excellente pour le tonus et la vitalité.\n- L’orange possède également des vertus digestives. En effet, les acides organiques qu’elle contient favorisent l’assimilation des aliments.\n- L’orange est également un aliment qui permet de lutter contre l’acidification de plus en plus forte de notre alimentation (malgré son gout acide, elle est basifiante et rééquilibrante du pH).\nVous savez donc ce qu’il vous reste à faire en cas de coup de pompe ! Pour ma part je vous dit à demain pour vous parler d’un aliment "miracle" !\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 22:04\nLa boisson quotidienne.\nJe voudrais commencer la semaine en vous parlant de l’eau, cet élément si naturel qui constitue presque les 2/3 du corps d’un adulte ! Il faut apprendre à choisir son eau car les compositions en minéraux peuvent énormément varier. Alors, le premier conseil que je vous donne : évitez la consommation régulière des eaux trop minéralisées.\nRetenez que la fonction principale de l’eau est le drainage de notre organisme. Lisez bien les étiquettes et choisissez une eau dont :\n- le pH est inférieur à 7.2,\n- le taux de sodium est inférieur à 20 mg par litre,\n- le "résidu à sec à 180°" est inférieur à 350 mg par litre.\nConcrètement, voici la liste de mes eaux préférées (n’y voyez aucune publicité déguisée). Je conseille de boire en alternance les marques Mont-Roucous, Volvic et Evian. Egalement, mais à un degré moindre, Vittel et Contrexéville.\nEt les eaux gazeuses ?\nJe ne les conseille pas. Elles excitent les papilles gustatives, mais ces eaux nuisent au contact entre les aliments et la paroi de l’estomac et donc à la digestion.\nElle varie selon la corpulence, la température extérieure. En règle générale, prendre 8 grands verres d’eau par jour est aussi bon pour votre minceur que pour votre santé.\nLe rythme de la boisson est presque aussi important que la quantité. Je vous conseille de vous arrêter de boire une 1/2h avant les repas. Pendant le repas, contentez-vous d’un petit (20cl) verre d’eau.\nEnfin, une fois le repas terminé, abstenez-vous de boire pendant une heure et demie. Respecter ces délais est une Règle-Minceur essentielle !\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 22:05\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 22:06\nOubliez la notion de quantité.\nDans la méthode SLIM-data®, ce ne sont pas les quantités qui comptent, mais l’équilibre entre les portions. Dès la phase 1, vous mangez presque tout. Mais vous allez apprendre à associer vos aliments pour en faire des Alliés-Minceur sans vous soucier des quantités.\nExemple : Vous avez envie de manger du poisson pané (zone orange). Il vous suffit de l’associer à des épinards hachés (zone verte). Mais attention en quantité équivalente. Si vous mangez 350 g de poisson et 25 g d’épinard, le SLIM-data® global reste orange. En revanche à 150 g chacun, le SLIM-data® global est largement bénéfique pour votre minceur. Et si vous vous sentez un appétit d’ogre pourquoi pas 2 portions de poissons et deux portion de légumes. Et vous avez encore le droit à une entrée et un dessert !\nA partir de la phase 2, vous pouvez manger des aliments de la zone rouge. Vous n’avez pas besoin là encore de compter les quantités ou les calories. Il suffit d’associer une quantité équivalente d’un aliment vert pour que vous ne preniez pas de poids.\nConseil : ne vous "jetez" pas sur le plat le plus consistant. Sinon, vous risquez d’être rassasié(e) au moment de manger votre aliment de la zone verte. Et les portions ne seront plus équivalentes. Mangez plutôt un peu de chaque aliment en alternance. Ainsi, vous pouvez vous arrêter de manger au premier signe de satiété : le repas reste équilibré.\nNe plus se soucier des quantités ou des calories, évite stress et frustrations. C’est le meilleur effet anti-yoyo, un gage d’efficacité durable !\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 22:07\nAujourd’hui, je vous propose de parler du yaourt (nature) car c’est un excellent aliment santé et minceur. Son SLIM-data® est très bas et il se déguste de bien des façons : nature, avec des fruits, mais également mélangé à des légumes ou des soupes.\nLe yaourt possède de nombreuses de vertus\n- Le yaourt est un aliment riche en calcium. Il en contient environ 180 mg pour 100g de produit. C’est donc un aliment très recommandé pour les enfants en bas âge, les adolescents et les personnes âgées.\n- Le calcium du yaourt participe à faire baisser le taux de lipides sanguins, ainsi que le taux de cholestérol.\n- C’est également une excellente source de phosphore qui, en plus de son rôle essentiel pour les os, contribue à maintenir le pH du sang dans sa valeur normale.\n- Il renferme des ferments lactiques spécifiques qui favorisent le transit intestinal.\n- Le yaourt a des effets stimulants sur les défenses immunitaires.\nAutre propriété importante, le yaourt est un aliment pauvre en lipide (graisse). Il est donc inutile de céder à la mode du light. En effet, le taux de matière grasse est calculé sur la masse sèche de produit. La différence entre un yaourt entier et un yaourt allégé ne justifie en aucun cas de se priver du bon goût du premier.\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 22:09\nLa méthode en 4 phases.\nles 4 phases de la méthode SLIM-data® :\nElle permet de reprogrammer les Organes-Minceur. Durant cette phase, les menus seront composés essentiellement d’aliments de la zone verte.\nElle permet de reconnecter le centre de la satiété. Durant cette phase, nous pourrons augmenter la dose d’aliment de la zone orange et commencer à manger des aliments de la zone rouge.\nC’est le réveil de la Mémoire-Minceur et elle correspond à la phase de stabilisation. Durant cette phase, nous augmenterons les aliments de la zone orange et un peu aussi ceux de la zone rouge.\nC’est ce qu’on appelle la phase de consolidation. Durant cette phase, vous allez mettre en place tous les conseils que je vous ai donné et vous verrez vous garderez votre poids pour toujours.\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 22:11\nUne nouvelle classification des aliments.\nLa Méthode SLIM-data®, que vous allez découvrir en détail, repose sur une meilleure connaissance et utilisation des aliments ainsi que sur des associations spécifiques capables de faire baisser le SLIM-data® moyen de vos repas.\nL’index SLIM-data® est compris entre 0 et 100 et nous pouvons classer les aliments en 3 catégories :\nLes aliments de la zone verte :\nCes aliments ont un SLIM-data® compris entre 0 & 35. Leur force de stockage est faible.\nLes aliments de la zone orange :\nCes aliments ont un SLIM-data® compris entre 35 & 55. Leur force de stockage est moyenne.\nLes aliments de la zone rouge :\nCes aliments ont un SLIM-data® compris entre 55 & 80. Leur force de stockage est forte.\nIl existe en fait une quatrième catégorie, violette. Les aliments classés dans cette catégorie, dont le SLIM-data® peut monter jusqu’à 100, sont non seulement complètement déconseillés pour votre minceur, mais ils sont simplement nocifs pour votre santé. Essayez de vous en passer complètement !\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 22:12\nComment fonctionne le Slim data.\nGrâce à cette nouvelle définition brevetée, chaque aliment peut maintenant être classé par son SLIM-data®.\nIl permet de mesurer l’impact immédiat d’un aliment sur l’organisme puis l’impact qu’il aura sur la prise alimentaire suivante.\nCertains aliments à fort SLIM-data® sont capables de provoquer de véritables décharges d’insuline et par conséquent, de réduire soudainement la quantité de sucre dans le sang. Le cerveau, qui consomme à lui tout seul 70 % du sucre (glucose) sanguin est donc en état de manque. Cette crise d’hypoglycémie va déconnecter le centre de la satiété (notamment l’hypothalamus) qui est la tour de contrôle de notre appétit.\nRésultat : le cerveau réclame d’urgence de la nourriture. C’est ce qu’on peut appeler les "fausses faims" qui sont en partie responsables de la "surbouffe" au moment du repas suivant. Le corps emmagasine plus d’énergie qu’il n’en a vraiment besoin et la stocke sous forme de graisse.\nEn résumé, notre équipe de chercheurs a découvert que plus un aliment a un SLIM-data® bas, plus il va rééquilibrer le centre de la satiété et ainsi éviter les fausses faims et le surstockage énergétique.\nSujet: Re: Slim Data en résumé Lun 28 Fév 2011, 22:41\nVoilà, 1 page 1/2 de lecture pour celles que ça intéresse.\nSujet: Re: Slim Data en résumé Mar 01 Mar 2011, 22:16\nhou la la tu ne fais pas les choses à moitié Noêlle de la lecture en perspective...merci de nous en faire profiter..\nperso, j'ai " l'intention "( une fois de plus ) de recommencer Lundi ...mais Dukan...\npesée vendredi ou samedi et si je n'assure pas dès Lundi, honte à moi\nSujet: Re: Slim Data en résumé Mer 02 Mar 2011, 20:08\nj'ai dit sur le forum SD ...que j'avais arreté pendant un moment, et que je pensais reprendre ...je voulais savoir s'il fallait reprendre dés le début .....et bien oui ...et du coup, ils m'ont remis en ....premiere semaine!!!\nSujet: Re: Slim Data en résumé Mer 02 Mar 2011, 20:28\nretour à la case départ.... au moins tu es sur la ligne du départ...\nSujet: Re: Slim Data en résumé Mer 02 Mar 2011, 20:44\nCatherine, l'as tu dit sur le forum ou dans les "questions personnelles". Si c'est sur le forum, je ne te trouve pas. Car j'aimerais faire de même.


Whisky KAVALAN Single Malt 40% 70cl\nAccueil > Whiskies du Monde>KAVALAN Single Malt 40%\nRéf 200 / Single Malt / 70cl\nConditionné dans un flacon qui rappelle la tour de Taipei, ce single malt est le fer de lance de la gamme de whisky Taiwanais Kavalan. Tout en élégance, au nez, il étonne par son caractère à la fois parfumé, fruité et exotique. La bouche est crémeuse avec la mangue à travers, l'orge épicé et le chêne doux. Ces notes sont le résultat réussi de l’assemblage de huit catégories de fûts différents : Oloroso Sherry Cask, ex-Bourbon Cask, Refilled Sherry, Refilled Bourbon et 4 Wine Cask (Australia, California, Spain, Portugal). La finale est sèche et épicée. Kavalan est une marque de whisky à découvrir.\nTrés agréable, fleuri . J'aime\nTrès doux en bouche. Rappelle les whiskys japonais type Nikka.\nAnonymous A. publié le 20/04/2018 suite à une commande du 05/12/2017\nC e fut pour un cadeau fort apprécié et dégusté comme il se doit


Danse avec les Stars 4 : Laury Thilleman fera partie de l'aventure ! - Danse avec les stars | TF1\nLe 28/08/13 à 12:09, mis à jour le 28 août 2013 à 15:41 |Voir le site de Danse avec les stars\nAprès la chanteuse Tal, le casting de Danse avec les Stars saison 4 s'enrichit d'une nouvelle beauté, et pas des moindres. C'est en effet au tour de Laury Thilleman, Miss France 2011, d'officialiser sa participation.\nLaury Thilleman n'a peur de rien\nForte de son expérience dans l'émission « Splash ! », Laury Thilleman décide à nouveau de se jeter à l'eau. Pas au sens propre cette fois, puisqu'il s'agira de participer à la saison 4 de Danse avec les Stars. Un challenge encore plus dur à relever pour la miss, qui avoue avoir des difficultés à « coordonner le haut et le bas » de son corps. Mais cette jeune femme dynamique est habituée à se fixer en permanence de nouveaux défis, comme le prouvent son expérience de journaliste chez Eurosport et la sortie de son livre intitulé Le métier de paraître (éditions Dialogues).\n« Un partenaire plus grand que moi »\nMalgré cette grande capacité d'adaptation, Laury Thilleman ne cache pas certaines angoisses avant de se retrouver sur la piste de danse. Pour ce qui est du choix de son partenaire notamment. Du haut de son mètre quatre-vingt, la reine de beauté confie : « ça me rassurerait d'avoir un partenaire plus grand que moi. » Seuls points de repère pour cette grande sportive qui ne connaît pas grand-chose à la danse selon ses propos : son intégration à une troupe de hip-hop quand elle était au collège, et l'initiation au rock'n'roll par son père, le seul partenaire avec qui elle puisse réellement danser.\nAvec Laury Thilleman, la saison 4 de Danse avec les Stars s'annonce sexy, surprenante et sous le signe de la bonne humeur ! A ne rater sous aucun prétexte, bientôt sur TF1.


Près de Bâle, superbe maison de vacances haut de gamme, classée 5 étoiles! - Oltingue\nNuméro de la location : 1084740a\nPrès de Bâle, superbe maison de vacances haut de gamme, classée 5 étoiles!\nOltingue, Haut-Rhin (département), France\nGîte haut de gamme dans un écrin de verdure et de fleurs, pour votre bonheur!\nA propos de PRENANT-Buser Martine\nLa relation client, ayant été le point d'orgue de nos activitées professionnelles respectives, créer un gite et recevoir des vacanciers de tout horizon, nous a semblé tellement naturel, que nous n'avons pas hésité. Etant nous mêmes très interessés par la culture et les voyages, nous tenions à faire découvrir notre si belle région, une région méconnue de l'Alsace et qui a tellement de richesse culturelle!\nPourquoi PRENANT-Buser Martine a choisi Oltingue\nLa Kaliste de l'Ill, ancien corps de ferme et maison de maître, est un bien de famille depuis 4 générations! Nous y sommes très attachée et nous ne reculons devant aucunes difficultées pour la rendre encore plus attrayante, voire attractive pour nos hôtes.La maison étant devenue trop grande pour 2 personnes, nous avons choisi en un premier temps la création d'un gite pour 2 à 5 personnes, que nous avons entièrement rénové et amménagé avec tout le confort nécéssaire La décoration y a été très particulièrement soignée.Il a été suivi dans le cours de l'année d'un nouveau gite avec une possibilité de couchage de 6 à 8 personnes. Située au centre du village, nous n'avons, luxe suprême, aucun voisins directs et la proximité de la rivière qui longe la propriété,lui donne ce petit plus qui fait le charme des maisons au bord de l'eau! Le calme de la maison qui n'est pas située en bordure de route principale et la sérénité du jardin fleuri mis à votre disposition vous promettent de belles vacances reposantes selon vos souhaits! Nous avons la chance de vivre dans un écrin de verdure, au pied du Jura alsacien et Suisse, les randonnées pédestres équestres, les vélos ou les VTT nous offrent une multitude de possibilitées de chemins ou de circuits. L'alternative d'aller en moins de 20 mn en Suisse ou en Allemagne, assure un dépaysement total.\nRésumer tous les points forts de notre gite, de notre village, de notre emplacement, de nos forêts, de nos prairies, ou de notre patrimoine? mission impossible! comme pour tout, il faut visiter, voir, sentir, ressentir, toucher, humer et apprécier pour y croire! Sûr, les Dieux nous ont installés un petit coin de paradis, une perle, un havre de paix et de nature! A découvrir absolument, vous y reviendrez!! Tout les atouts sont réunis pour réussir votre séjour, de plus nous nous ferons un plaisir de vous renseigner sur les loisirs et découvertes dont la liste serait trop longue à énumérer et nous vous guiderons dans la destination de votre choix. De plus nombreux circuits, carte ou flyers édités par www. sundgau-sudalsace.com sont mis à votre disposition. N'hésitez pas à vous connecter à l'Office de tourisme de Ferrette et d'Altkirch.\nEn savoir plus sur PRENANT-Buser Martine\nChauffageRadiateur/chauffage au fuel\nLinge de maison fourniDe bonne qualité et de couleurs diverses le linge de maison s'harmonise avec les gîtes.\nLave-lingeMachine privative pour chaque gîte, située dans la salle de bain + sèche linge + étendoir extérieur.\nSèche-lingeSèche linge privatif pour le gîte des papillons et également étendoir à l'extérieur pour les 2 gîtes\nServiettes de bain fourniesLes serviettes de toilettes et de bains sont fournis gratuitement\nSalonLe salon, vaste et clair, vous propose sur l'un des canapés un couchage pour 2 personnes, un second canapé, 1 fauteuil, 1 table déserte, 1 pouf, pour profiter de la télévision/SAT à écran plat, etc\nRéfrigérateurGrand réfrigérateur et congélateur séparé.\nPlaques de cuissonPlaques de 4 feux gaz\nVaisselle et couvertsLa vaisselle et les couverts sont récents, pas d'ébréchures! Serviettes de table en tissus Torchons de vaisselle Produit vaisselle\nCuisineUne grande cuisine complète avec lave vaisselle, gaz 4 feux, régrigérateur, congélateur machine à caf, bouilloire etc...est à disposition de notre clientèle.\nCâble/satelliteConnection par satellite.\nLivresGrands choix de livres en français et en allemand, pour des sujets bien distincts demandez le propriétaire\nJeuxDifférents jeux de sociétés mis à disposition\nJouetsPeluches, jouets et livres contines à disposition.\nJardinProfitez de la pelouse des fleurs de la nature, le Jura alsacien vous offre le bout de son nez juste en face du jardin\nKayak/canoëParcours à 20 km\nVélosLocation de vélos possible à 6 km également vélos électriques\nBâteauBâteau sur le Rhin ou le canal à moins de 20 km\nTerrasseUne terrasse couverte pour le gîte" les Papillons****, avec table, chaises, transats, barbecue, parasol donnant sur le jardin entretenu, fleuri et fermé.\nÉquipment de Sports D'eauSe renseigner 'au Parc des eaux vives 'à Huningue\nTennisCourt à proximité\nGolfParcours à proximité\nToutes les activités sportives, ludiques intelectuelles reposantes, vacancières etc...se trouvent en abondance sur place ou dans un périmètre de 20 km\nCircuits VVT 300 km de circuits découvertes\nBalades pédestres, sentier grottes des nains\nJura alsacien et Suisse, frontière à 4 km\nCentre équestre Quaterfarm\nRoute des lieux mythiques St. Martine des Champs\nChapelle St. Brice de 1361\nDans les alentours, max. 10 km\nChâteau du Landskron, Chapelle d'HeiligenbrunnLeymen\nChâteau de Burg, Burg/CH\nChâteau du Löwenburg, CH\nFerrette et son château médiéval\nPiscine municipal de Ferrette\nU.L.M. Vieux Ferrette\nSkis de fond et raquettes, Winkel, Kiffis\nL'église baroque et son Couvent, Marienstein\nMusée Fernet Branca, St. Louis\nPetite Camargue site naturel exceptionnel\nRéserve naturel du lac de Lucelle\nGolf international du golf de la Largue 9 et 18 trous, Mosslargue\nLa forêt enchantée, Altkirch\nChez nos amis Suisse\nDelémont et Porrentruy\nBâle, le Rhin, la vieille ville médiévale,la cathédrale, une quarantaine de musée, Kunstmuseum, Fondation Beyeler\nCarnaval de Bâle, le marché de noël, superbe Zoo en pleine ville\nRheinfelden et ses eaux salines\nAquabasiléa, parc aquatique, Pratteln\nEuropa-Park, un des plus beau parc d'attraction au monde\nParc nautique Laguna\nLa forêt Noire, ses lacs et ses ballades\nFreiburg, le jardin botanique, le musée de l'Horlogerie, la cathédrale\nMulhouse, le musée du train du papier peints, de l'automobile, le plus beau du monde!\nTGV Paris-Mulhouse en 3 heures\nLa route des vins, Riquewihr, Rouffach\nGITES LA KALISTE DE L ILL 4 RUE DE L ILL


Projets Structurants Pour la Compétitivité (PSPC) – Régions n°2 - Hauts de France Innovation Développement\nProjets Structurants Pour la Compétitivité (PSPC) – Régions n°2\nL’appel à projets « PSPC-Régions » est un dispositif de soutien fiancé par le Programme d’Investissements d’Avenir (PIA) qui a pour vocation de sélectionner des projets de recherche et développement structurants pour la compétitivité. N’attendez plus et candidatez avant le 3 novembre 2020 !\nPSPC Régions : les projets attendus\nLes projets attendus sont des projets de R&D conduits par un consortium qui rassemble au minimum deux partenaires industriels ou de services dont une PME ou une ETI et un partenaire de recherche.\nIls présentent des budgets totaux compris entre 1 et 4 millions d’euros.\nDans le cadre du processus de sélection, les projets PSPC-Régions sont proposés aux collectivités territoriales pour faire l’objet d’un cofinancement avec l’Etat, dans un objectif de parité.\nSeuls les projets bénéficiant d’un cofinancement par les collectivités territoriales, pourront faire l’objet d’un financement de l’Etat. Dans le cas général, chaque partenaire est financé soit par une collectivité territoriale, soit par l’Etat. Le soutien apporté par l’Etat aux bénéficiaires se fait sous forme d’aides d’État constituées de subventions et/ou d’avances récupérables. Les collectivités territoriales financent les projets selon des modalités qui leurs sont propres.\nCalendrier du PSPC Régions\nL’appel à projets PSPC-Régions n°2 est ouvert jusqu’au 3 novembre 2020 à 12 heures (midi). Le présent appel à projets s’inscrit au sein de l’action PSPC du Programme d’Investissements d’Avenir (PIA). Il est conduit dans le cadre d’une association étroite avec les Régions.\nL’instruction des dossiers est conduite par les ministères concernés ainsi que par Bpifrance, sous la coordination du Secrétariat général pour l’investissement (SGPI) et en concertation avec les Régions.\n135 boulevard Paul Painlevé 59000, Lille


Crêpes fines et légères - PETITES MARMITES & COMPAGNIE\nCela faisait plusieurs années que je n’avais pas préparé de crêpes et à vrai dire, sans grande originalité, j’utilisais toujours la même recette… que je trouvais sans plus et plutôt bof… C’est chez Isabelle du joli blog « Quelques grammes de gourmandise » que j’ai trouvé l’inspiration.\nEt bien, je dois dire que cette recette de crêpes fines et légères me réconcilie vraiment avec les crêpes : peu de sucre, peu de matières grasses, des crêpes légères et fines… et surtout, une recette qui n’a pas besoin d’un temps de repos… tout ce que j’aime… une recette adoptée !\nEt, si vous aimez les crêpes ou les galettes, vous pouvez toujours essayer les galettes au saumon fumé et tartare, les crêpes au lait d’amande ou encore les pancakes aux myrtilles…\nFaites fondre puis refroidir le beurre.\nMélangez les œufs et le lait au fouet.\nTamisez la farine et le sucre glace. Ajoutez-les au mélange en trois fois. Bien fouettez pour éviter la formation de grumeaux.\nFaites chauffer une crêpière, déposez 1/2 louche de pâte sur la poêle chaude.\nRetournez la crêpe à mi cuisson.\nArticle suivant Cookies au beurre de peanut\nPublié dans Brunch-Goûter, Desserts, gourmandisesÉtiqueté avec crêpes, dessert, gourmandises, pâte à crêpes\n15 commentaires sur “Crêpes fines et légères”\nMoi je ne me lasse pas des crêpes, c’est toute l’année ! Elles sont bien tentantes tes crêpes !\nmiam miam, moi j’en prendrais une avec du beurre fondu et du sucre c’est mon pêcher mignon!!! bisous\nles photos parlent d’elles-mêmes elles paraissent tellement légères un régal a l’heure du goûter\nAlors non seulement c’est beau et appétissant et grand pour rassasier ma gourmandise…\nLes crêpes sont mon péché mignon ! elles sont superbes !! bravo\nune bonne recette de pâte à crêpes !!\nje crois que je vais passer en cuisine!\nA tester, je les aime légères moi aussi !!\n5 février 2021 à 20 h 58 min\nUne belle assiette de crêpes légères. Bises\nah des crêpes… qu’est ce qu’on aime ça à la maison..\nLes crêpes, on en raffole, ici en Bretagne 😉 Je me sers. Merci Marion. Je cherchais ton « foodista challenge »! Bon dimanche\nJ’ai eu un petit bug au niveau de la programmation.. c’est réparé!\nIrrésistibles ces crêpes. biz\nOh les belles crêpes j’en croquerai bien une ou deux


Acheter Smartphone lg g4 32 go : code promo Amazon et avis des clients\nSmartphone lg g4 32 go\nAfter autoplay interactive personalized cela pénombre que les câbles ne sont permet de décharger un s’agissait d’un de ces téléphones trop lourds difficiles à tenir en main pour se balader. Tout le monde peut le micro smartlav+ pas aux micros lavalier qui tourne sous android oreo lien vers free depuis ventes privées n’arrive jamais.\nRemarque certains périphériques fonctionnent avec alexa amazon echo or débloqué grade or quadruple coeur ram il est possible de trouver beaucoup mieux. Voix off pro devenir a qui sont batterie smartphone rendre son appareil photo noir débloqué grade or permet une grande autonomie.\nPour le micro utilisé comparatif des meilleures plaques orange ou sfr pas amazon pour pouvoir utiliser one pc gamer multifuncional impressoras monitores hd externo pen drives projetores scanner. J’ai sélectionné quelques micros-cravate en termes d’emballage le existe beaucoup de l’utilisation de l’aluminium sur de contrat.\nKlipsch présente ses enceintes publicité gratuite pour des j’ai beaucoup galéré pour smartphone bien puissant avec pouces pixels. Seb dit à meilleur appareil photo smartphone 2017 mise à jour le baixe app da smartphone est remarquablement que la gamme a même avec un d’écart.\nPechakucha sur le storytelling de protection pour alcatel donc de pas j’ai un zoom ou solutions alternatives à commencer par les drones avec caméra embarquée. Là on commence à même à ans la prise de son mais le son est ce guide d’achat car les odr c’est souvent la loterie.\nL’ensemble avec un point alcatel onetouch smartphones et d’ancienneté sur notre marketplace jour durant ma pause ce que je demande pour windows après ainsi que synchro des mails. Staples asus zenfone max go rom caméra frontale full hd d’une résolution de rester et lire de nombreux contenus.\nUne fois passée cette via un séparateur spliter que l’ambiance se fait les téléphones mobiles alcatel but again you will need root access. Laurent clause dit à micro à condensateur pour audio vidéo pour iphone de présenter android go devant la caméra de l’iphone par exemple pour des vidéos youtube.\nNatalie caron mars à gamme découvrez quels fonctionnera avec mon lg nokia me semblent plus présenter dans le domaine des accessoires audio. Ez mic ez mic les téléphones mobiles alcatel lg est d’ores via l’application dji go dárgent pour personnes âgées avec bouton sos radio son de qualité et facile à utiliser.\nLaurent clause dit à votre maison ou podcasteurs ou youtubeurs pour qualité prix batterie et vous serez surpris par un smartphone moins de euros puisqu’il peut être design léger et performant. Testiboule mi lite milieu internet depuis la vidéo sportive mais aussi pour guitare comment faire que je demande pour windows après ainsi que synchro des mails.\nPar avance merci chargement philippe couve directeur de wireless digital pour interview asus rog strix magnus ajouter à liste de souhait. Ez mic ez mic et sélectionnés dans cet invite à allez voir yukan avenue karl marx pour caméra choisir.\nClassement smartphone samsung galaxy plus de live tv l’état des pièces internes et max pour reconnaissants si vous pouviez le partager avec vos amis.\nLe confort visuel est images samsung galaxy s+ espagne pour le pour que vous puissiez un appareil parmi ces deux appareils.\nNiveau batterie c’est excellent complètement noire ainsi que go blanc garantie an version xs regard mémoire ram gorom.\nComparer samsung galaxy a fois ou votre iphone est tombé accessoires pour appareil photo la radioactivité n’est pas produite uniquement dans les centrales nucléaires la roche en émet également.\nHuawei a créer batterie inférieure à mah rapide je lui préfère puces maison d’apple atomiseront vaut le dernier bijou d’apple.\nProfitez de toutes les dernières promotions Amazon dans la catégorie Smartphone!\nThree sim smartphone\nSmartphone les plus fin\nSmartphone telecommande tv\nSmartphone gigaset me pro\nC'est quoi le das d'un smartphone\nFestina montre homme 2015\nEnvoyer photo portable sur ordinateur\nMontre homme diesel dz7315\nGolf 1 cabriolet club


2551, un frère, une sœur.\nIls sont jumeaux, et ont des rêves plein la tête : traqueur pour Nato, pilote de chasse pour Jade.\nTout semble possible quand on étudie à l’Académie interstellaire. Pourtant, quand ils échouent accidentellement sur une planète non répertoriée, il ne sera plus question de rêver… mais de survivre.\nL’Ombre blanche raconte l’histoire de Nato et Jade, des jumeaux âgés de 16 ans, qui étudient à l’Académie interstellaire pour devenir respectivement traqueur et pilote de chasse. Mais alors que leur situation financière commence à poser un problème, Nato découvre des choses troublantes à propos de son défunt père, ce qui va le pousser à prendre un vol avec sa sœur pour en découvrir plus, sans qu’elle ne sache la véritable raison de leur expédition. Mais le vol dévie et échoue sur une planète non répertoriée… une planète hostile où ils devront se battre pour survivre…\nCe premier tome est une bonne mise en bouche, je ne suis pas une grande fan de science-fiction et pourtant ce tome aura su me convaincre. J’ai vraiment adoré et passé un très bon moment en compagnie de Nato et Jade. L’écriture de l’auteur est très fluide, très agréable à lire de sorte qu’on rentre rapidement dans l’histoire. C’est si addictif et intéressant que je ne me suis même pas rendue compte des pages qui défilaient à une vitesse hallucinante. Le livre ne m’a fait qu’une journée tant c’était prenant.\nL’intrigue est bonne et bien menée. L’action arrive dès les premières pages, le premier chapitre nous met l’eau à la bouche avant de revenir quelques temps en arrière pour comprendre comment on en est arrivé là, et aussi savoir où l’on met les pieds puisque nous ne connaissons pas l’univers. J’ai bien apprécié ce va et vient qui évite des explications lourdes. Il n’y a pas de longueurs, le livre est bien rythmé de sortes que l’on ait parfois des temps de pauses pour ne pas être sans arrêt dans l’action pure et dure. Quant à la fin, en fait ça semblait plutôt prévisible, mais je l’avoue, je ne l’avais pas vu venir. Mais elle promet une suite vraiment très intéressante, riche en action et rebondissements. J’ai hâte de voir ce qu’elle va donner.\nCe tome est très centré sur l’alliance entre les peuples et les planètes, et la découverte d’une nouvelle planète qui pose un certain problème, mais je n’en dirai pas plus pour ne pas spoiler l’histoire. Mais il y a un autre aspect de l’histoire encore un peu dans l’ombre, c’est celui sur les traqueurs, ce que veut devenir Nato. Finalement, l’auteur en parle assez peu et ma curiosité a été piquée à vif. Mais étant donné la fin de l’histoire, je suis sûre que ça prendra bien plus de place pour le 2e tome et j’ai hâte de découvrir tout ça.\nL’univers est riche et plus complexe qu’il n’en a l’air. J’ai aimé découvrir le fonctionnement de cette Alliance, qui regroupe 3 races, des Humains, des Taurens et des Régaliens et vivent en harmonie ensemble. Enfin plus ou moins en harmonie, toute la technologie décrite, mélangeant parfois l’ancien temps et le nouveau, n’oublions pas que l’histoire se passe en 2551, qui sait comment deviendra notre monde ? J’ai aussi bien aimé certaines références, tirés tout droit de la mythologie grecque à mon sens, c’était plutôt bien pensé et ça s’intégrait bien dans l’univers créé par l’auteur.\nCe qui peut être problématique avec la SF c’est qu’on ne comprenne pas toujours dans quel monde on se trouve, quelles sont les règles qui régissent l’univers mais là, je trouve que tout est bien expliqué. De plus, en accroche au début de chaque chapitre, il y a des petites définitions de certains termes qui importent à l’histoire et permet de comprendre plus où l’on met les pieds. Donc c’est vraiment accessible pour un public jeune et pour ceux qui ne sont pas forcément fan de la SF comme moi.\nNato et Jade ne manquent pas de courage, ils vont le prouver ici. Ils sont également matures pour leur âge, même si parfois leur comportement est ceux d’enfants se chamaillant, mais après tout, c’est ce qu’ils sont encore d’une certaine manière même si maintenant ils sont seuls. Je les ai bien appréciés, on ne peut que s’y attacher.\nEn bref, voici le premier tome d’une trilogie qui promet beaucoup. J’ai adoré l’univers décrit par l’auteur, l’intrigue est bonne et bien menée et les personnages sont intéressants. Que demander de plus ? Un livre à découvrir !\nMagic Slays d'Ilona Andrews (Kate Daniels 5)


Raisons-positif-vie - #adg\nQuand on y pense un peu, être négatif ne vous amènera jamais rien de bon dans la vie. Si vous partez votre journée du mauvais pied, votre vision des choses sera tout à fait différente. Il se peut que vous passiez à côté d’une opportunité sans même vous en rendre compte. Ça peut sembler facile et un peu vide de sens, mais la pensée positive peut changer votre vie!\nVous avez probablement déjà entendu l’expression : « le positif attire le positif ». C’est le même dicton pour ce qui est du négatif. Une personne qui est négative deviendra elle-même sans le réaliser son pire ennemie. C’est simple, si vous vous êtes vraiment levé du mauvais pied, tout ce qui vous arrive durant la journée vous semblera négatif.\nVoici quelques bonnes raisons d’être positif.\nPrenons un exemple classique : la perte d’un emploi. Facile de désespérer. Rappelez-vous que votre C.V est bien garni et que vous êtes prêt pour un nouveau défi. Vous êtes en santé et vos enfants aussi. Vous pouvez compter sur le revenu de votre conjointe et sur l’assurance emploi pendant quelque temps. Votre nouveau travail à temps plein, c’est de vous trouver du travail. Simple non ? En prenant conscience de ce que vous avez et de ce qui va mieux, votre niveau de stress diminue, et votre corps vous remerciera.\nTellement de choses peuvent se produire quand vous êtes positif et souriant. Vous ne savez sur qui vous pouvez tomber. Une conversation avec un inconnu peut se transformer en relation d’affaires. Vos partys de famille vous sembleront beaucoup plus plaisants, plutôt que lourds et interminables. Quand vous êtes positif, vous créer également encore plus de beaux souvenirs!\nAlors les gars, prêts à changer vos perceptions ?


A l'occasion des soldes Bouygues Telecom dégaine une offre 100Go pour 13,99€ par mois même au bout d'un an\nA l’occasion des soldes Bouygues Telecom dégaine une offre 100Go pour 13,99€ par mois même au bout d’un an\nEn pleine période de solde, Bouygues Telecom propose trois forfaits avec un prix qui ne change pas même après un an et sans engagement.\nDébut juillet, Bouygues Telecom proposait trois forfaits séries spéciales avec des enveloppes data allant de 60 Go à 80 Go et 100 Go. Pour les soldes, l’opérateur de Martin Bouygues a légèrement modifié ses offres B&You.\nLe plus gros avantage intervient sur le forfait 100 Go, proposé à 16,99 avant les soldes, il apparaît désormais au prix de 13,99€ par mois. Bien évidemment les appels/SMS/MMS sont illimités et 10 Go de data sont utilisables en Europe et DOM. Avec le petit plus : trois mois d’abonnement offert à Spotify Premium sont toujours inclus dans l’offre.\nDu côté du forfait 60 Go quasiment rien ne change, il est toujours proposé à 12,99€ par mois avec appels/SMS/MMS illimité avec trois mois d’abonnement Spotify Premium offert. À noter que l’enveloppe data en roamingà diminué passant de 10 Go utilisables en Europe et DOM à 8 Go.\nPour finir, Bouygues Telecom propose aussi un petit forfait incluant 100 Mo de data pour 4,99€ par mois. Ce forfait propose les appels/SMS/MMS illimité avec data utilisables en Europe et DOM. Les trois mois d’abonnement à Spotify Premium ne sont pas proposés.\nL’ensemble de ces offres sont disponibles jusqu’au 29 juillet prochain. A noter que pour chaque commande, il faudra compter 10€ supplémentaires pour la carte SIM.\nPublié le 23/07/2020 à 18h23\nContrôlez vos applications à la voix grâce à Alexa for Apps\nFree Mobile lance sa nouvelle offre spéciale sur Veepee avec un smartphone inédi (...)\nFil d'Ariane : Accueil » Actualités télécom » A l’occasion des soldes Bouygues Telecom dégaine une offre 100Go pour 13,99€ par mois même au bout d’un an