Fer et sport : symptômes d'une carence et comment booster l'assimilation\nVous constatez que vos performances ont pris des vacances ? Pendant l’effort vous vous traînez comme si vous faisiez l’ascension de l’Everest ? Il est presque insupportable d’enchaîner les entraînements ?\nVous sentez exténué ?\nVos proches ou vos collègues vous trouvent pâlot(te) ?\nEt si c’était à cause d’une carence en fer ?\nD’ailleurs, est-ce que vous savez pourquoi le fer est un élément ultra important chez le sportif d’endurance ? Ferritine, hémoglobine, fer assimilable évoquent pour vous un dialecte extra-terrestre ?\nDans cet article, nous allons décortiquer le sujet. On verra aussi comment adapter son alimentation pour améliorer les apports et l’assimilation du fer. Vous découvrirez aussi à partir de quand il faut s’inquiéter d’une carence en fer.\nLe fer fait partie de la famille des minéraux comme le magnésium et le calcium par exemple. Il a de multiples rôles dans l’organisme. On va se concentrer sur ceux qui nous intéressent le plus en tant que sportif.\nLe fer intervient dans le transport de l’oxygène depuis nos poumons jusqu’à nos cellules (y compris nos cellules musculaires). Le fer est contenu dans l’hémoglobine des globules rouges. Chaque molécule d’hémoglobine contient 4 atomes de fer et peut donc transporter jusqu’à 4 molécules d’oxygène. C’est un peu comme si chaque globule rouge était un train composé de pleins de wagons (l’hémoglobine). Chaque wagon dispose de 4 sièges pour 4 passagers (l’oxygène).\nUne fois que l’oxygène est arrivée dans nos cellules musculaires, il est pris en charge par un autre super transporteur, la myoglobine. C’est comme l’hémoglobine sauf que ce wagon là n’a qu’un seul siège et qu’il est spécifique des cellules musculaires. Là encore il y a un atome de fer !\nTransporteur de dioxyde de carbone\nL’hémoglobine est aussi responsable de l’évacuation du CO2. Une fois que le train a déposé l’oxygène à la porte des cellules, il récupère le CO2 que la cellule a produit. Le dioxyde de carbone est expédié jusqu’aux poumons pour être libéré. Vous avez vu cette optimisation !!\nLe fer participe aussi au fonctionnement normal du système immunitaire.\nBalèze ce minéral ! Vous comprenez à quel point un niveau optimal de fer est INDISPENSABLE à la PERFORMANCE du sportif ! Quand le taux d’hémoglobine (les wagons de notre train) est anormalement bas, on parle d’anémie. Quand cette anémie est causée par un manque de fer, on appelle ça une anémie ferriprive. Autrement dit le manque de fer empêche la formation normale de l’hémoglobine. Ça impacte bien évidemment le transport de l’oxygène mais aussi le système immunitaire.\nAlors la grande question, maintenant, c’est : est-ce que vous êtes carencé en fer ? On voit ça dans le prochain paragraphe.\nCarence en fer : symptômes\nUn manque de fer, c’est un peu comme les premiers jours des vacances à la neige : on est crevé rien qu’à sortir de l’immeuble vêtu de sa tenue de bibendum et lesté par son matériel de glisse 😉 Associé à ça, vous pouvez aussi avoir l’effet film d’horreur : vous êtes blanc comme un linge (sauf que ça persiste).\nDe façon plus sérieuse, les symptômes sont souvent une grande fatigue généralisée, le souffle court, la pâleur de la peau, de l’irritabilité, de la tachycardie (accélération du rythme cardiaque) ou encore des infections à répétition.\nCe n’est pas parce que vous ressentez un de ces symptômes que vous êtes forcément carencé en fer. Cependant ça peut valoir le coup de consulter son médecin.\nCauses de l’anémie chez le sportif\nComme pour stabiliser son poids, il s’agit d’équilibrer les entrées et les sorties.\nEntrées de fer trop faibles\n– une alimentation dont la teneur est trop faible en fer (peut être le cas pour les personnes qui mangent peu de viande ou les végétariens et végétaliens),\n– une mauvaise absorption du fer au niveau intestinal.\nImportant : dans le paragraphe “les aliments riches en fer”, je vous explique pourquoi on ne peut pas se baser uniquement sur la teneur en fer d’un aliment. Vous découvrirez aussi 3 astuces pour améliorer l’assimilation du fer.\nSorties de fer trop élevées\n– chez les femmes, des règles abondantes sont une cause fréquente d’anémie,\n– chez les sportifs d’endurance (course à pied, trail, vélo, natation, triathlon…), des micro hémorragies digestives peuvent survenir à cause de l’effort ou de la déshydratation.\n-plus la durée d’effort est élevée et plus les globules rouges subissent des chocs contre les parois des vaisseaux (par augmentation du débit cardiaque) les rendant inaptes au service.\nLes personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Protéines : quand et combien en consommer ?\n– la transpiration contient une très faible quantité de fer (1000 fois moins que du sodium). Cette perte reste donc minime à moins que vous transpiriez en grande quantité et fréquemment. Puisqu’on parle transpiration, j’ai écrit un article qui pourrait vous intéresser : faut-il consommer des pastilles de sel ?\nEt ce n’est pas tout ! En préparant cet article, j’ai découvert une autre cause de carence en fer spécifique de la course à pied !\nAnémie liée à la course à pied\nEn plus des éléments ci-dessus qui concernent bien évidemment les coureurs, les ondes de choc lors de la course à pied endommagent également les globules rouges. C’est d’autant plus important que la durée de l’effort est élevée.\nAïe aïe aïe ! Vous vous dites qu’il faudrait peut être prendre un complément alimentaire juste par précaution ?\nQuand s’inquiéter d’une carence en fer ? Faut-il se complémenter en fer ?\nSurtout pas de complémentation sans un avis médical ! Un excès de fer est nuisible pour l’organisme…la dose fait le poison. Si vous avez un ou plusieurs symptômes d’une carence en fer (cf paragraphe les symptômes d’une carence en fer), consultez votre médecin. En cas de doute, avec une simple prise de sang, on voit rapidement le niveau de réserve en fer. Souvent c’est la ferritine (une substance qui stock le fer) qui est dosée car elle reflète le stock de fer de l’organisme.\nEt si je vous donnais quelques conseils pour choisir vos aliments et améliorer l’absorption du fer ? Continuez la lecture, c’est juste en dessous.\nLes aliments riches en fer (+ 3 astuces pour améliorer l’absorption du fer)\nOn ne peut pas simplement regarder la teneur en fer des aliments !! Pas de bol, ce n’est pas si simple. Tout d’abord, seul un faible pourcentage du fer contenu dans les aliments est absorbé. Ce chiffre varie selon les sources bibliographiques. En moyenne, on peut garder en tête que seul 5 à 20% du fer contenu dans un aliment peut être absorbé.\nEnsuite, le fer contenu dans la viande (fer héminique) est 2,5 fois mieux absorbé par notre intestin que celui des végétaux ou des produits laitiers (fer non héminique). Voilà pourquoi, les personnes qui mangent peu ou pas de viande peuvent être plus exposées au manque de fer. Rassurez-vous, ce n’est pas systématique. Plus bas dans l’article, je vous parle de 3 astuces pour améliorer l’absorption du fer.\nProduits animaux (les parties qui contiennent du sang sont les plus riches en fer facilement assimilable) :\nboudin noir (20mg fer/100g), foie (oie, canard, poulet en particulier), abats, viande (de 3 à 6mg de fer/100g),\nfruits de mer (8mg de fer/100g),\nAlgues : aonori (230mg de fer / 100g), laitue de mer (78mg/100g), wakamé (61mg/100g), spiruline (28mg/100g).\nWaouuu vous avez-vu ces chiffres !\nProduits végétaux (en multipliant les sources de fer, on peut atteindre les objectifs quotidiens) :\nHerbes aromatiques séchées, notamment : thym (124mg fer/100g), basilic et menthe (87mg fer/100g),\nChocolat noir (22mg de fer/100g),\nLégumes secs, notamment : haricots blancs, lentilles et flageolets (6 à 7mg de fer/100g),\nEpices : gingembre, curry, poivre\nSon des céréales (en particulier son de riz ou de blé 14 à 18mg de fer/100g) et par extension les céréales complètes,\nGraines, notamment : sésame, graines de chia : 7mg de fer/100g.\nLes épinards c’est seulement 3mg/100g ! Donc ne misez pas que sur eux !\n3 conseils supplémentaires pour améliorer l’assimilation du fer\n– la vitamine C augmente l’absorption du fer. Associez au cours du même repas un aliment riche en fer à un aliment riche en vitamine C. Par exemple 100ml de jus d’orange multiplie par 3 l’absorption du fer.\nJuste un petit rappel (non je ne radote pas !) : la vitamine C est un puissant anti-oxydant sauf qu’elle a aussi son talon d’Achille. Elle ne supporte pas la chaleur et elle a une vie courte une fois que le végétal a été cueilli. Donc pour en bénéficier :\n1. privilégiez aussi souvent que possible les circuits d’achat courts. C’est encore mieux si ça vient de votre potager.\n2. consommez rapidement les fruits et légumes après récolte/achat. Si vous les laissez trainer 10 ou 15 jours avant de la consommer, c’est dommage, la vitamine C fond presque aussi vite que la neige au soleil.\n3. évitez la cuisson et consommez régulièrement des aliments crus.\nQuelques idées d’aliments riches en vitamine C : agrumes, cassis, fruits et légumes frais de saison, persil frais.\n– ajouter un peu de viande ou de poisson à un repas contenant du fer végétal améliorerait l’absorption du fer végétal. Ces mécanismes sont néanmoins peu connu.\n– les tanins contenus dans le thé limitent l’absorption du fer. Ça ne veut pas dire qu’il faut arrêter de boire du thé mais :\n1. modérez votre consommation (d’autant plus si vous êtes déjà limite en fer).\n2. évitez de prendre du thé au cours de votre plus gros repas protéiné.\n3. infusez brièvement votre thé. Les tanins passent dans l’eau après 1 à 2 minutes d’infusion donc ne laissez pas tremper votre sachet plus longtemps.\nLe café et le vin contiennent également des tanins donc là encore, consommez-les avec parcimonie.\nDonc pour résumer, l’effort d’endurance en général et la course à pied en particulier augmentent les besoins en fer. Si vous ressentez des symptômes d’une carence en fer, il est judicieux de consulter. Ne faites pas de cure de fer de votre propre initiative, l’excès est nuisible. Adaptez votre alimentation en associant au cours du même repas un aliment riche en fer et un en vitamine C. Modérez votre consommation de thé, café et vin.\nVous avez trouvé cet article utile ou il peut aider des sportifs de votre entourage, alors partagez-le ! C’est gratuit 😉\nA très vite les athlètes,\nCliquer pour accéder à FERRITINE.pdf\nPhotos par OpenClipart-Vector, Clker-Free-Vector-Images, Hans, PublicDomain Picture, Qimono.\nRecherches utilisées pour trouver cet article : fabriquer des equipement sportifs en fer,fer sport,tisane pour augmenter lhémoglobine recette\nArticle suivant Perte de poids en course à pied : peut-on courir plus vite ?\nArticle précédent Prépa trail 45km : 4e mois, je doute\nMerci bcp pour la bonne et saine information


Actualité - Parution de l'ouvrage « Droit et pratique hypothécaires dans l'espace OHADA »\n07/04/2020 16h26Lu 370 fois\n05/04/2020 15h01Lu 676 fois\n05/04/2020 14h53Lu 596 fois\n03/04/2020 11h51Lu 1095 fois\n03/04/2020 11h35Lu 718 fois\nParution de l'ouvrage « Droit et pratique hypothécaires dans l'espace OHADA »\n18/02/2020 11h09 • Lu 1491 fois\nDroit et pratique hypothécaires dans l'espace OHADA. Par Joseph KAMGA.\nNous avons le plaisir de vous annoncer la parution récente (30 janvier 2020) d'un nouvel ouvrage consacré au Droit et à la Pratique des hypothèques dans l'espace OHADA. Préfacé par Monsieur le Juge Djimasna N'DONINGAR, Premier vice-Président de la CCJA et avec un avant-propos de Me Mouhamed TCHASSONA TRAORE, Vice-Président de l'Union Internationale du Notariat, notaire à Lomé, l'ouvrage met en lumière le droit positif des hypothèques (OHADA et Interne aux différents Etats) et son application par les praticiens des différents Etats de l'OHADA.\nAu moment où les voix s'élèvent dans l'espace OHADA pour dénoncer les difficultés qui jonchent la réalisation des sûretés et le recouvrement forcé des créances, le droit hypothécaire est mis en cause en raison de son invocation au soutien des moyens d'annulation de la saisie immobilière. Ce livre a pour objectif d'expliquer ce qu'est l'hypothèque, de préciser ses caractéristiques, sa fonction, les attributs qu'elle confère au créancier bénéficiaire et de montrer de manière pratique comment doit être constituée cette sûreté, sur quel support (meuble ou immeuble) elle doit l'être, par qui, à quel moment, à quelle hauteur, pour quelle durée et dans quelles conditions d'efficacité.\nPremier véritable outil pratique sur l'hypothèque, l'ouvrage permet notamment de répondre aux questions suivantes : qu'entend-on par hypothèque en général ? Quelle en est l'assiette ? Comment est-elle constituée ? Quelle est la fonction de l'inscription et quelles sont les formalités qui y sont associées ? Quelles en sont les conditions d'efficacité ? Comment l'hypothèque est-elle transmise ? Quels sont les faits générateurs de son extinction ? Qu'entend-on par mainlevée et radiation de l'hypothèque ? Qu'entend-on par hypothèque occulte ? Quelles sont les conditions et les procédures de réalisation alternative de l'hypothèque ?\nCet ouvrage est un précieux guide pour le banquier fournisseur de crédit à destination des entreprises, des professionnels, et des particuliers dans l'espace OHADA. Il y trouvera un outil complet d'aide à la décision. Les notaires, avocats, experts-comptables, les arrangeurs, les agents de sûreté et les praticiens financement pourront y trouver les réponses opérationnelles à leurs préoccupations quotidiennes relatives à l'hypothèque. Des illustrations pratiques du régime de l'hypothèque en regard des principes théoriques issus des sources éparses droit des obligations, droit bancaire, droit des sûretés, droit de la publicité foncière, droit international privé, droit des procédures collectives.\nLes risques d'erreurs sont nombreux et parfois redoutables en matière hypothécaire. L'ouvrage donne les moyens de les éviter ou de les corriger. Il présente les précautions à prendre par le créancier pour éviter le risque d'annulation de l'hypothèque.\nL'ouvrage comporte de nombreuses formules et divers modèles d'actes relatifs à l'hypothèque. Il est à jour de l'Acte uniforme OHADA portant organisation des sûretés et de celui portant organisation des procédures collectives d'apurement du passif. Il intègre également les leçons à titrer de la jurisprudence de la CCJA et du droit comparé applicables à la pratique hypothécaire.\nJoseph KAMGA est expert-consultant international en droit et pratique des affaires dans l'espace OHADA. Fondateur et président des Cabinets FALIS sas et FALIS International sas, il se consacre aujourd'hui à la mise en place des dispositifs de gouvernante de risque de crédit.\nPARTIE I DROIT HYPOTHECAIRE\nChapitre 1 - Généralités sur l'hypothèque\nChapitre 2 - Assiette de l'hypothèque\nChapitre 3 - Constitution de l'hypothèque\nChapitre 4 - Inscription de l'hypothèque\nChapitre 5 - Efficacité de l'hypothèque\nChapitre 6 - Transmission de l'hypothèque\nChapitre 7 - L'extinction de l'hypothèque\nChapitre 9 - Hypothèque occulte\nChapitre 10 - Réalisation de l'hypothèque par attribution du bien au créancier : réalisation hors saisie\nPARTIE II PRATIQUE HYPOTHECAIRE ET MODÈLES D'ACTES\nA la Librairie Générale de Droit et de Jurisprudence (LGDJ)\nTél. : + 33 (0)1 46 33 89 85\nDans les bureaux de FALIS sas\nBiyem-Assi « Ecole »\nTél. : +237 679 35 30 24 / +237 654 43 52 56\nAkwa, salle des fêtes\nTél. : +237 699 20 01 92\nTél. : +225 02 43 31 24 / +225 22 44 09 11\nKaloum, Immeuble Archevêché Rouge\nTél. : +224 664 30 55 55 / +224 655 30 55 55\nCommune de la Gombe, Boulevard du 30 juin\nTél. : +243 840 756 457\nDans les bureaux de Brain Performance sas\nTél. : +242 06 855 55 50 / +242 05 631 54 15\nEmail : kamgajoe@gmail.com\n22/02/2020 19h07 par Me Eric Nzuzi A Lukeni\nL'écueil à la réalisation des saisies immobilières par le Droit hypothécaire devrait particulièrement être rencontré.\n19/02/2020 17h36 par Ngasga Menyomo Laurentine\nToutes mes félicitations à J. KAMGA. L'ouvrage contribue à la compréhension des contours de l'hypothèque. Il permet ainsi de mieux asseoir la pratique des sûretés et de l'apurement du passif dans l'espace OHADA.


C3G - Balade Ludique Randoland Montastruc-la-Conseillère\nAccueilTourisme & LoisirsBalades Ludiques RandolandBalade ludique de Montastruc-la-Conseillère\nBalade Ludique Randoland Montastruc-la-Conseillère\nDépart : Montastruc-la-Conseillère\nDurée : 2h | Distance : 3,9 km\nConçue comme une chasse au trésor, la découverte ludique se déroule dans Montastruc-la-Conseillère. La recherche des indices permettant de résoudre l’énigme se déroule en autonomie complète et permet à vos enfants d’être les guides explorateurs de la balade.\nL’Inspecteur Rando part en balade. Mais par où va-t-il passer ? Trace son chemin sur la carte en utilisant les informations que tu trouveras durant ta balade dans Montastruc-la-Conseillère.\nAu XIXe siècle, le Géant de Montastruc (1847-1901), était connu dans toute la région pour sa force surhumaine. Ce laboureur maniait sa charrue avec une maitrise que lui enviaient les plus robustes cultivateurs. Il mesurait près de deux mètres vingt et son poids avoisinait les 160 kg ! Ses membres extrêmement grands lui donnaient une envergure de deux mètres quarante ! Un accident, à l’âge de 37 ans, entraîna une déformation de son corps avec une étonnante atrophie de sa taille : il perdra près de 30 cm. Il travaillera ensuite comme phénomène de foire. L'inspecteur Rando mène l'enquête… Il aimerait savoir qui était ce Géant de Montastruc… Accompagne-le dans la ville, et tu trouveras peut-être le nom de ce géant…\nLors du centenaire de l'Armistice de 1918, les Montastrucois-es ont honoré la mémoire de leur illustre compatriote, le Général de Curières de Castelnau. Ce glorieux protagoniste de la première Guerre Mondiale, est en effet enterré dans le cimetière communal. Outre ses qualités militaires, on peut noter sa nomination en 1919, au fauteuil 36 de l'Académie des Jeux Floraux, société littéraire de Toulouse. C'est de cette époque que date le poème récité par un élève, lors de la cérémonie. L'inspecteur Rando a épluché l'article de journal relatant cette cérémonie, mais il n'a pu retrouver le nom de cet élève. Peut-être auras-tu plus de chance en suivant les indices…


Le gouvernement du Canada est convaincu de l'idée selon laquelle lorsque l'économie est à l'œuvre pour la classe moyenne, le pays est à l'œuvre pour tout le monde.\nLe ministre des Finances, Bill Morneau, a accueilli favorablement la sanction royale de deux importants projets de loi qui visent à renforcer la classe moyenne. Le projet de loi C‑2, qui se traduira par une réduction d'impôt pour près de 9 millions de Canadiens, et le projet de loi C‑29, qui prévoit notamment l'indexation de l'Allocation canadienne pour enfants, ont tous deux reçu la sanction royale hier. L'adoption de ces deux projets de loi permettra aux Canadiennes et aux Canadiens de la classe moyenne de disposer de plus d'argent chaque année pour épargner ou dépenser comme bon leur semble.\nLa baisse d'impôt pour la classe moyenne est entrée en vigueur en janvier 2016. Cette mesure soutient les efforts du gouvernement visant à stimuler une croissance durable, à créer des emplois et à aider la classe moyenne du Canada à prospérer. Le projet de loi C‑29 met en œuvre l'indexation de l'Allocation canadienne pour enfants. Grâce à l'instauration de l'Allocation, qui offre un soutien beaucoup mieux ciblé, environ 300 000 enfants de moins vivront dans la pauvreté en 2017 qu'en 2014. Neuf familles sur dix recevront des prestations pour enfants plus élevées que ce qu'elles recevaient en vertu du système précédent.\nLa baisse d'impôt pour les familles et l'Allocation canadienne pour enfants mise en œuvre plus tôt cette année donnent suite à l'engagement du gouvernement à aider la classe moyenne et ceux qui travaillent fort pour en faire partie.\n« Une économie vigoureuse prend appui sur une classe moyenne forte. Les Canadiens, tout comme le gouvernement, comprennent cette réalité. La première étape pour renforcer la classe moyenne a maintenant été adoptée par les parlementaires. De plus, nous aidons les familles canadiennes partout au pays à composer avec la hausse des frais de garde d'enfants au moyen de l'Allocation canadienne pour enfants, tout en assurant la viabilité à long terme de l'Allocation grâce à l'indexation. Ces mesures permettent aux Canadiens de la classe moyenne de disposer de plus d'argent pour épargner, investir et assurer la croissance de l'économie. »\n-Bill Morneau, ministre des Finances\nLe projet de loi C‑2 abaisse le taux d'imposition du revenu des particuliers de 22 % pour le faire passer à 20,5 %.\nLes particuliers sans conjoint qui en bénéficient se verront accorder un allègement fiscal moyen de 330 $ chaque année, et les couples qui en bénéficient se verront accorder un allègement fiscal moyen de 540 $ chaque année.\nEn raison de l'indexation inscrite dans le projet de loi C‑29, la valeur réelle de l'Allocation canadienne pour enfants ne sera pas érodée par l'inflation à long terme.\nLe projet de loi C‑26 a également reçu la sanction royale, faisant ainsi progresser la mise en œuvre de l'accord conclu par les gouvernements du Canada en vue de bonifier le Régime de pensions du Canada (RPC), et ce, afin d'offrir aux Canadiens des prestations de retraite publiques plus généreuses qui leur permettront de bénéficier d'une retraite digne.\nUne fois entièrement mise en œuvre, la bonification du RPC augmentera les prestations de retraite du Régime d'un montant pouvant atteindre 50 %.\nÉnoncé économique de l'automne 2016 : Un plan pour faire progresser la classe moyenne\nLe gouvernement du Canada annonce une baisse d'impôt pour renforcer la classe moyenne\nLe gouvernement du Canada prend des mesures pour assurer la croissance de l'économie


News de janvier 98 | News de février 98 | News d'avril 98 | News de mai 98 | News de juin 98\nMise à jour du Mardi 31 mars 1998\nLe serveur vocal du "Forfait Local": du nouveau\n. Le serveur vocal mis en place par France Télécom pour indiquer à ses clients "Forfait Local" leur en cours de consommations ne décrémente plus les communications relevant de la réduction Primaliste Internet (cette option ayant en effet priorité sur le Forfait Local).\nLes nouveaux Forfaits de Bouygues Télécom\n. Comme promis, Bouygues Télécom intègre désormais les appels vers SFR et Itinéris dans ses Forfaits. Mais attention (cas du Forfait 2 heures): le 614 (service clientèle) et le 680 (suivi de consommations) ne sont plus vraiment gratuits: les appels vers ces numéros décrémentent le Forfait. Par ailleurs (pour le Forfait 2 heurs)les appels hors-forfait passent à 1.90 TTC (au lieu de 2.00 TTC en heures pleines et 1.00 TTC en heures creuses) vers le RTCP et 2.5 TTC vers les opérateurs GSM 900 français. Faites donc vos calculs avant de demander au 614 le changement de Forfait, sachant que de bons rerouteurs (First Télécom par exemple au 0 801 37 66 66) permettent d'obtenir du GSM à 1.48 TTC/min. (avec des paliers de 15s.).\nMise à jour du Dimanche 29 mars 1998\nLa programmation des TNR G\n. Sven Knispel et Christophe Gevrey proposent une version HTML du manuel de programmation des TNR G (versions 95 et 97). A découvrir sur leur site: http://www.france-inter.com/telecoms.\nMise à jour du Mercredi 25 mars 1998\n. L'ART a délivré début mars 1998 de nouvelles licences d'opérateurs. C'est une occasion de faire le point à travers cette table.\nLe lecteur attentif aura remarqué que la la licence accordée à Cegetel remplace des licences LEX et ALT délivrées précedemment.\nMise à jour du Mercredi 18 mars 1998\n>Accès DIAL-Up sur numéros spécial: des précisions\n. Le lecteur attentif aura remarqué que parmi les numéros récemment créés par l'ART figure la série 08 60 PQ MC DU. Cette série est attribuée aux Opérateurs Longue Distance (OLD) pour offrir à leurs clients des accès DIAL-UP Internet à un coût inférieur à celui d'une communication locale (dixit le document publié dans le Journal Officiel).\nLe lecteur, toujours attentif, aura également remarqué que la tranche 08 60 PQ MC DU n'est pas à l'heure actuelle concernée par le catalogue d'interconnexion de France Télécom. L'ART et les OLDdébatent du sujet. La tarification cible ressemblerait à celle mise en place dans certains pays de la CEE qui connaisent déjà depuis quelques années une libéralisation du secteur des télécommunications.\nLe catalogue d'interconnexion est un document complexe produit par France Télécom. Quelques passages pertinents ont été extraits et vulgarisés dans la FAQ qui tente de présenter en quelques lignes les notions d'interconnexion directe et indirecte.\nMise à jour du Mercredi 11 mars 1998\nDe nouveaux numéros tout beau\n. L'ART a communiqué de nouveaux numéros. Une table présente ceux-ci sur ce site.\nL'ART a rejeté une offre de France Télécom concernant une deuxième ligne vendue 189 TTC avec un Forfait de 15 heures de communications locales à consommer entre 18:00 et 08:00. Motifs: "tarifs prétateurs" !!!\nMise à jour du Lundi 2 mars 1998\nPrimaliste Internet: du nouveau\n. France Télécom fait passer la réduction à 50 %, ce qui porte le coût de la minute à 7 centimes au-delà du crédit-temps.\nPrimaliste Internet est compatible avec toutes les autres Options Tarifaires de France Télécom: Primaliste, Temporalis, Forfait Local, etc ...\nLa guerre fait rage entre Itinéris et Boyugues Télécom\n. Bouygues Télécom annonce pour les nouveaux abonnés 3 mois de Forfait 4 heures à 175 TTC avec appels vers les GSM compris dans le Forfait et les dépassements facturés 1.50 TTC/min. Passé les trois mois, le nouvel abonné pourra choisir entre conserver un Forfait 4 heures à 275 TTC ou basculer vers 2 heures à 175 TTC (appels vers GSM compris, dépassements de Forfait facturés 1.90 TTC/min. vers le RTCP et 2.5 TTC/min. vers le GSM).\nC'était histoire de contrer probablement les OLA (ce nom sonne comme une marque de préservatifs) offerts récemment en formule 2 heures à 195 TTC sans le GSM.


Elle est décédée il y a deux ans. Cela est lié à des situations politiques.\nLes Églises asiatiques, africaines et sud-américaines sont minoritaires dans des pays bouddhistes, socialistes ou shintoïstes. Pourriez-vous résumer ce que vous croyez en quelques phrases? Quels serait votre Credo personnel? Bientôt, ce sera Noël. Dans votre théologie, il est beaucoup question de la croix et de la résurrection de Jésus-Christ.\nQuel est alors le sens de Noël? La grande joie. Parce que le Fils de Dieu, Jésus-Christ, vient dans notre monde. Nous ressuscitons aussitôt après la mort, pas seulement à la fin des jours sur nos tombes.\nComment envisagez-vous la mort? Mais il se peut que mourir soit désagréable. La seule chose que nous pouvons voir, ce sont des personnes qui décèdent. Où elles sont ensuite, nous ne le savons pas. Avant notre naissance, nous ne savons rien de cette vie-ci. Avant la vie éternelle, nous ne savons rien de cette vie-là qui vient à notre rencontre.\nIl doit apprendre à respirer, il doit apprendre à recevoir sa nourriture par la bouche, il doit apprendre à se mouvoir, et il ne sait rien de tout cela quand il est dans le sein de sa mère. Il en va ici de même : nous mourons à cette vie-ci et nous naissons de nouveau à la vie éternelle. Faut-il nécessairement être un chrétien souffrant, et en avoir conscience, pour pouvoir espérer? Il faut prendre part à la vie de Jésus et à la souffrance de Jésus et à la joie du Ressuscité. Communio cum Christo, disait Calvin. Tout homme qui commence à vivre espère mener une vie qui réussit.\nQuel serait votre conseil pour ces jeunes théologiens? Elle a été créée il y a cinquante ans et beaucoup de jeunes gens, y compris mes propres enfants, sont allés en Israël, en Pologne et en Russie pour porter secours aux victimes des nationaux-socialistes allemands. Et ils sont revenus comblés. Sans cela, on ne comprend rien à la théologie. Il est issu d'une famille royale Thembu de l'ethnie Xhosa qui règne sur une partie du Transkei [ 7 ].\nEn effet, son arrière-grand-père paternel est Inkosi Enkhulu , c'est-à-dire roi du peuple thembu [ 8 ]. Le grand-père de Rolihlahla est l'un des fils de ce roi.\nNon éligible à la succession du trône, il porte le nom de Mandela qui deviendra le nom de la famille. Cependant, il s'aliène les autorités coloniales qui le déchoient de sa fonction et exilent sa famille dans le village de Qunu. Malgré cela, Mphakanyiswa reste un membre du conseil privé du roi et joue un rôle capital dans l'ascension du nouveau régent Jongintaba Dalindyebo au trône thembu. Dalindyebo se souviendra de son aide en adoptant Nelson Mandela de manière informelle à la mort de son père [ 10 ]. Le père de Mandela a quatre femmes [ 10 ] qui lui donnent treize enfants [ 10 ].\nRolihlahla Mandela est né de sa troisième femme troisième d'après un système de classement royal complexe , Nosekeni Fanny du clan Mpemvu Xhosa.\nDes études génétiques ont révélé que sa mère est d'origine bochimane comme nombre de Xhosas [ 11 ] , comme le soulignait le généticien Luca Cavalli-Sforza en expliquant la forme et la couleur du visage de Mandela. C'est sur les terres de ce clan qu'il passe la plus grande partie de son enfance [ 12 ]. Rolihlahla Mandela devient le premier membre de sa famille à fréquenter une école et son institutrice, selon une pratique courante à cette époque, lui donne le prénom de Nelson. C'était une coutume chez les Africains à cette époque et elle était sans doute due au penchant anglais de notre éducation.\nCe jour-là, Miss Mdingane me dit que mon nom était Nelson. Pourquoi elle m'a donné ce prénom en particulier? Sa nouvelle école est celle d'une mission méthodiste située à côté du palais du régent. Lorsqu'il atteint l'âge de 16 ans , il subit l' initiation suivant la coutume thembu. Il s'inscrit ensuite au Clarkebury Boarding Institute [ 16 ] , où il obtient son Junior Certificate en deux ans au lieu des trois ans habituels [ 16 ].\nDésigné à 19 ans pour hériter de la fonction de conseiller de son père, Mandela poursuit ses études à l'école méthodiste d'Healdtown à Fort Beaufort , fréquentée par la plupart des membres de la famille royale [ 17 ]. Diplômé, il rejoint l' université de Fort Hare , la seule université acceptant les Noirs [ 18 ] pour y entamer des études en droit. Il y rencontre Oliver Tambo qui devient son ami et collègue. Il y découvre le nationalisme afrikaner, certains disent qu'il n'est pas convaincu par le marxisme diffusé par le Parti communiste sud-africain SACP , mais il y adhère et sera même membre du comité central du parti [ 1 ] , [ 19 ].\nIl niera cependant son ancienne appartenance au SACP durant toute sa vie afin de ménager ses relations internationales [ 21 ]. Il adhère également à la doctrine de non-violence prônée par Gandhi [ 22 ]. L'activité physique est importante pour lui. Il pratique, entre autres, la boxe et la course à pied [ 12 ] , même si son niveau ne lui permet pas de participer à des compétitions. Intéressé par le débat politique concernant le soutien ou la neutralité de l'Afrique du Sud dans le cadre du conflit imminent entre le Royaume-Uni et l' Allemagne nazie , il est partisan du Royaume-Uni et acclame le vice-premier ministre Jan Smuts , principal soutien politique aux Britanniques, lors de sa venue à Fort Hare pour la cérémonie de remise des diplômes.\nC'est en discutant avec des camarades hostiles à Smuts et aux Sud-Africains blancs qu'il découvre l'existence de l'ANC [ 26 ].\nIl est le seul cette fois à de nouveau présenter sa démission [ 27 ]. Après une discussion avec le principal de l'université de Fort Hare, il est renvoyé de l'université tout en gardant la possibilité de revenir s'il accepte de siéger au CRE, ce qu'il ne fait pas [ 27 ]. Peu après ce départ de Fort Hare, le régent annonce à Mandela et Justice, son fils et héritier au trône, qu'il a organisé un mariage arrangé pour chacun d'eux.\nLes deux jeunes hommes, mécontents de cet arrangement, choisissent de s'enfuir à Johannesburg [ 28 ]. Nelson Mandela explique sa décision par le fait que ses idées sont alors plus avancées sur le plan social que politique et qu'il était alors prêt, non à se révolter contre les Blancs, mais plutôt contre le système social de son propre peuple et ses coutumes traditionnelles [ 29 ]. À son arrivée dans la capitale économique du Transvaal, Nelson Mandela trouve un emploi de garde dans une mine [ 30 ] , mais son employeur annule rapidement le contrat quand il s'aperçoit que Mandela est le fils adoptif en fuite du régent.\nNelson Mandela travaille ensuite comme employé dans un cabinet d'avocat grâce à ses relations avec son ami et mentor Walter Sisulu [ 30 ]. Tout en travaillant, Nelson Mandela termine par correspondance sa licence à l' université d'Afrique du Sud , puis commence des études de droit à l' université du Witwatersrand où il rencontre de nombreux futurs militants anti-apartheid. C'est en que Nelson Mandela rejoint le Congrès national africain [ 31 ] , [ 32 ]. C'est la même année que Mandela se marie avec Evelyn Ntoko Mase - En , Xuma introduit pour la première fois l'exigence du suffrage universel non racial one man one vote dans les revendications du mouvement, évolution majeure dans la mesure où la revendication communautaire du parti passe de la simple lutte contre les discriminations raciales à une lutte plus large pour le pouvoir politique [ 33 ].\nIl doit tenir compte de l'influence croissante de la toute jeune et radicale Ligue de jeunesse de l'ANC menée par Anton Lembede, Walter Sisulu et Oliver Tambo , à laquelle adhère Mandela, et qui incite aux actions de masse afin de lutter contre la domination politique de la minorité blanche et contre la ségrégation raciale , dont les dispositifs légaux sont alors en cours d'uniformisation sur l'ensemble des quatre provinces sud-africaines.\nDepuis la fondation de l' Union d'Afrique du Sud en , le pays connaît une inflation de législations ségrégationnistes ou discriminantes. Aux élections générales de , la victoire inattendue du Parti national , parti alors exclusivement afrikaner , entraîne la mise en place d'une nouvelle politique de ségrégation connue sous le nom d' apartheid [ 39 ].\nDans ce système, le rattachement territorial puis la nationalité et le statut social dépendent du statut racial de l'individu, défavorisant largement la population noire et interdisant les mariages mixtes. De son côté, la ligue de jeunesse de l'ANC se montre déterminée.\nEn interne, elle parvient à faire écarter Alfred Xuma, jugé trop modéré, pour imposer James Moroka et préparer une grande campagne de défiance [ 40 ].


Actualités Critiques Encyclopédie Forums Vidéos. Un monstre pourra « droper » de l’or, des objets utilisables, etc. Et pour ça, plusieurs possibilités: Signaler Commenter la réponse de Adrien-le-playmobile. Commenter la réponse de ronaldomu.\nVous revenez en combat dans l’état dans lequel vous êtes partis. Les familiers à affronter dans le sanctuaire des familiers peuvent dofua des poudres d’Eniripsas en fin de combat. Jeux vidéo Posez votre question Signaler. Les personnages qui meurent sur l’île du Minotoror réapparaissent autour de ce phénix lorsqu’ils sont transformés en fantôme. La Mise à jour 1.\nVisiblement en 6 mois rien n’a bougé Voilà tous ce que j’ai a dire Du verbe anglais to drop tomber. Signaler Commenter la réponse de ultimate-heros.\nLes différences de grade et de niveau des participants lors d’un combat PvP Acronyme de l’expression anglaise « Player versus Player », signifiant « joueur contre joueur » c’est-à-dire lorsque le joueur lutte contre d’autres joueurs. La valse des équipements! Un MMOG au gameplay novateur offrira une expérience de jeu inédite au joueur. Conquête de territoire et JCJ: Et pour ça, plusieurs possibilités: Propriétés, Ouvrir avec, Ajouter et tapé flashplayer dans « commande personnalisée ».\nLes différents retours de la communauté que nous avons obtenus à propos des modifications apportées à l’ IA Acronyme de l’expression « Intelligence Artificielle ». Nous avons décidé d’annuler les pertes de points d’honneur lors des combats de prisme pour inciter de dfus les joueurs à participer aux combats, en défense comme en attaque.\nDonc c’est pour ca que je souhaiterai me faire un peu serveur privée offline entre guillemet dfus rien n’existe. Le temps d’attente après l’annulation d’un défi par l’adversaire, est supprimé.\nJ’espère qu’une âme charitable serai éclairée ma lanterne! Je pourrais pas t’aider perso j’ai jamais vu de serveur ou même de luncher 1. Il suffit de posséder un fantôme de familier, quel qu’il soit, pour entrer dans le Sanctuaire. Signaler Commenter la 126 de xelor-sefyu. Commenter la réponse de dead Nous continuerons de tester et d’améliorer l’IA sur le serveur de test dans les prochains mois.\nLe Discord officiel de Cheat-Gam3 est disponible ici: Ces informations sont anonymes, ne sont collectées qu’une seule fois par compte de jeu et ne sont utilisées qu’à des fins statistiques. Bonjour,m1enan on doi instaler la version 1. Muad’Dib il a les yeux bleus, Les yeux bleus Muad’Dib il a. Il dispose de beaucoup de points de vie, a la possibilité d’attirer ses ennemis et dispose de sorts de protection pour encaisser plus facilement les dégâts.\nVoila, donc comme expliqué brièvement dans le titre, mon dofus 1. Je te remercie de t’être penché sur mon post aloussee!\nSignaler Commenter la réponse de maxmatpro. Nous vous donnerons plus de détails sur les implications et conséquences de cette modification. Le Monde de Dofus. En jeu les difficulté rencontré sont multiples. Le Bouloute est le tank de l’équipe. Dans cette nouvelle version du Sanctuaire, les fantômes de familiers disposent de plus de points de vie ed aussi de sorts plus puissants en contrepartie, pour mieux exploiter les spécificités de chacun.


août 2008 – XG_BlogNotes\nUne journée de parmi d’autres…\nLa période estivale est propice au billet plus léger. J’en profite pour répondre au double tag de Daniel et de Sophiebib.\nPour Sophiebib, voici donc une photo de mon bureau:\nPour Daniel, voici quelques éléments d’une journée parmi d’autres fin juin globalement représentative de la variété des questions que je peux avoir à traiter (ordre non-chronologique, certains points sont traités en plusieurs fois au cours de la journée)\n– Lecture des mails, twitter et veille RSS. Rédaction du mini-billet pour le twitter de la Médiathèque Départementale\n– Je regarde en détail et note des modifications concernant la maquette de notre prochain magazine: cure d’amaigrissement car il y a trop de pages par rapport au cahier des charges prévu. Du coup je procède à une refonte de la mise en page. Je note les suggestions d’illustration et je renvoie au graphiste en interne\n– Dans la foulée j’adresse des éléments à notre agence de communication pour la création de l’affiche et du flyer de notre prochaine animation en octobre. Je vérifie que nous sommes dans les délais prévus pour la distribution des documents.\n– Je termine de mettre au point le contenu de notre partenariat avec L’Atelier du Rhin, scène nationale à Colmar. Si tout se passe comme prévu, nous avons entre autres une action web 2.0 ensemble. Dès que c’est lancé, je fais un billet à ce sujet.\n– Réunion bilan de l’animation le 68 fait des bulles avec l’équipe BD: fréquentation, organisation, couverture de presse, écho auprès des partenaires et du public, points à améliorer et discussion sur le thème de la prochaine édition.\n– Signature de documents divers dont convention de prêt d’expos et lettre d’envoi d’une convention pour le prêt de livres à une maison de retraite.\nPour terminer en élargissant, je dirais qu’il manque dans la biblio-blogosphère des collègues qui parlent du quotidien du métier de bibliothécaire (quelque soit le grade ou le statut) même si on trouve des informations théoriques ici , ici ou ici.\nQui se lance? Qui complète par une des ses propres journées?\nAuteur xavgalPublié le 7 août 2008 Catégories HS, management, veilleUn commentaire sur Une journée de parmi d’autres…\nPremier bilan de Calice68, le portail des bibliothèques du Haut-Rhin\nOuvert depuis le 10 mars 2008, je profite de cette pause estivale pour faire un bilan sur le fonctionnement et l’usage du portail des bibliothèques du Haut-Rhin.\nQuelques statistiques (chiffre du mois de juillet):\n1 847 visiteurs uniques par mois\n14 308 pages vues (ces deux chiffres continuent d’augmenter)\nSi le France est largement majoritaire, la Chine vient en second (?!) puis les pays francophones sur les 50 pays qui visitent Calice68\nLa recherche simple est la page la plus consultée\nLes visiteurs passent en moyenne 3 min 30 sur Calice68\n44 réservations ont été comptabilisées (toutes bibliothèques confondues)\nLes notices les plus vues\n2–Gênes Raffaelli-Fournel, Laure 23 fois\n3–Le ventre de l’Atlantique Diome, Fatou 20 fois\n4–Objectif 2007 : vol.2 Inrockuptibles (Les) 19 fois\n5–Italo Calvino Di Caro, Gaspare 17 fois\n6–La Nouvelle littérature alsacienne Weckmann, André 16 fois\n7–Sautecroche 10 : bilboquet le bonhomme de neige Henchoz, Marie 13 fois\n8–L’ immigration Vaillant, Emmanuel 13 fois\n9–L’été de la Liberté Pozzo, Bruno 12 fois\n10–Mobiles : carton, papier, métal, bois Petit, Isabelle 12 fois\n11–La Planète miracle 2 : 5, La conquête du ciel Tominaga, Shinishi 12 fois\n12–Trésors de chats Joquel, Patrick 12 fois\n13–Le fleuve jaune : l’âme de la Chine Pavan, Aldo 11 fois\n14–Le Jeu de la pomme : la grande aventure d’Apple computer Moritz, Michael 11 fois\n15–Elie Semoun à l’Olympia Bazille, Michel 11 fois\n(j’ai exclu la notice qui arrive en 1 car elle servait pour des tests)\nMême si nous le soupçonnions, AFI confirme que le robot de Google indexe les notices de Calice68. Celui-ci passe par les liens de la recherche guidée (=recherche par indice Dewey) pour indexer chaque jour davantage le catalogue collectif en rebondissant de liens en liens. Dès lors un internaute peut tomber directement sur une notice de Calice68 depuis Google. Ceci est rendu possible car Moccam donne une url permanente à une notice (permalink).\nIl y a des recherches de documents pour lesquels nous sommes bien placé sur Google voire en 1ère position. Je découvre que des gens scannent ou tapent des isbn dans Google car il y a des recherches de ce type qui mènent sur notre site (tester par exemple celui-ci 9783829065313, Calice68 arrive dans les 10 premières réponses).\nEn toute logique des recherches sur le nom des petites bibliothèques qui n’ont pas de sites mais qui ont une page sur Calice68 aboutissent sur le portail. D’ailleurs, l’une des médiathèques participantes à savoir celle de Rouffach utilise sa page Calice68 comme OPAC (consultation du catalogue pour le public).\nMerci à toutes les bibliothèques participantes qui jouent aussi le jeu d’alimenter régulièrement en informations sur leur animation la page qui leur est dédiée.\nEn guise de bémol, je dirais que la recherche simple présente des limites. En effet quand on recherche un titre, il vaut mieux passer par la recherche avancée sinon on est noyé sous les références contenant chaque mot du titre tapé.\nCes bons résultats nous encouragent à continuer à développer les fonctionnalités de Calice68. La suite se prépare d’ores et déjà avec le web 2.0 et 25 nouvelles bibliothèques pour le prochain semestre.\nN’hésitez pas nous faire des remarques et des suggestions.\nAuteur xavgalPublié le 1 août 2008 Catégories Non classé5 commentaires sur Premier bilan de Calice68, le portail des bibliothèques du Haut-Rhin


Quelques exercices des "Cabots d'Oléron" - Les Passions de Moune17\nQuelques exercices des "Cabots d'Oléron"\nPar Moune17 dans Accueil le 9 Avril 2017 à 22:46\nComme chaque dimanche matin, nous nous réunissons à St Georges d'Oléron avec les "Cabots d'Oléron" afin de les faire "réviser" pour les animations dans les maisons de retraite\nNous avons été heureux de retrouver notre Gires qui s'est fait opérer d'un ligament\nPour le moment il ne peut participer à nos entrainements, pour les balades il doit les faire en laisse pendant 2 mois avant de retrouver toute sa mobilité\nMad, une golden retriever de 11 mois a rejoint le groupe, il faut faire la présentation avec Gires qui ne la connait pas encore\nun autre petit nouveau: Malone chihuahua de 7 mois qui a rejoint le groupe\n1er essai de Mad pour passer sous le tunnel humain\nune animation qui amuse les résidents des maisons de retraite, car on les fait participer\nLarry dans l'exercice du rappel.....\nexercice en duo Larry et Malone\nCaly et Falcon\nMad et Larry\n« Un petit air de vacances Entre 2 balades au bord de la mer........... »\nVous avez dû passer un bon moment ensemble.\nVos petits compagnons sont en pleine forme!\nBonjour, voilà des chiens biens obéissants, et studieux, je te souhaite une bonne soirée, bisous\nMercredi 12 Avril 2017 à 18:32\ncoucou moune!!!!!j'aime bien venir voir tes cabots!!!!je suis toujours autant fatiguer,mais ça doit etre les soucis!j'ai apeler mon gendre,je le comprenais mieux aujourd'hui!!!mais il doit faire une bonne reeducation!!il m'a surtout dit qu'il perdait l'equilibre!!!!pas sorti de la encore!!!ma fille s'en fou,je ne peu pas tout dire ici!!!bonne soiree et gros bisous\nMercredi 12 Avril 2017 à 11:41\nCoucou Moune et les poilus ! (pas ton mari hein lolll mais coucou quand même !) Le pauvre labrador doit souffrir avec le ligament déchiré car ces chiens aiment courir ! Après il sera tranquille. Je vais t'apporter mes 2 chouchous pour que tu me les dresses lol ! Isis écoute mieux que le bichon, lui il en fait qu'à sa tête. Hermione est trop mimi. Tu sais que la dernière fois qu'ils ont été au toilettage et bien elle m'a coupé Isis (shi zu) d'une façon que maintenant son poil est épais brrr ! Bon je l'aime c'est mon bébé d'amour. Plein de câlins aux petites bêtes et bisous pour toi\nUn bon entrainement avant d'aller donner le sourire aux papys et mamys! gros bisous et belle journée!\nCe petit chihuahua est trop mignon il veut sa friandise, il arrive a faire les animations ! surement que oui\nCoucou Moune , oui Hermione est la plus petite mais la plus belle et intelligente mais j'aime aussi Falco !! . Bonne semaine Pascale , gros bisous , escapade ,\nIls ne semblent pas avoir oublié les consignes ces gentils cabots!! Je les trouve très obéissants et appliqués, les nouveaux sont bien adoptés et le spectacle fera passer de bons moments aux pensionnaires de la maison de retraite. Je trouve que cette initiative mérite d'être saluée. Bises et bonne soirée Moune.\nIls sont adorable tous ces chiens comme ils sont obéissant je suis très admirative.\nMerci Moune pour toutes cs belles photos , le petit Malone a bien grandi ;\navec toute mon amitié et de gros bisous pour toi et ses câlins à Hermione Falcon et Miss Blue et petit Malone + à tous les autres lol\nBonjour chère Moune bel exercice pour tous ces toutous on dirait que ta chienne hermione elle refuse il fait trop chaud hi hi hi je passe te prévenir que je suis en pause jusqu'à mardi prochain ma famille est là aussi je te souhaite de Bonnes Fêtes de Pâques à bientôt. Gros bisous\nUne belle bande de copains, cela fait plaisir a voir.\nMardi 11 Avril 2017 à 08:38\nEt après ça ils sont prêt pour aller rendre visite aux papys et mamys\nLa petite révision a permis de se remettre dans le tempo. Alors, les interventions de printemps à la maison de retraite peuvent commencer. Tous mes vœux de rétablissement au joli lab !!! Oui, laisse pendant au moins deux mois, il faut éviter les démarrages. Nous avions eu un cocker qui à deux années d'intervalle a été opéré des ligaments croisés. Bises. FRANCOISE\nUne jolie collection de 4 pattes au travail.\nDe quoi être fiers, les maitres.\nJ'aime les voir travailler ainsi.\nHeureuse de revoir mes deux chouchous.\nEn panne Hermione ???\nNon elle n'était pas en panne,mais elle devait rester couchée\nIls sont vraiment tous beaux ces chiens, et ils sont bien obéissants ! Passe une très bonne soirée, grosses bises, Véronique\nBonjour Hermione est à l'arrêt ?! la coquine, je te souhaite une bonne journée, bisous\nLundi 10 Avril 2017 à 18:18\nc'est vrai qu'on n'aime pas voir nos loulous malades\nAujourd'hui Jade n'a pas mangé et elle a maintenant de la diarrhée\nheureusement que j'ai ce qu'il faut pour la soigner\nmais depuis jeudi soir, ça ne se passe pas vite je trouve\nla pauvre n'est pas en forme et manque d'entrain\nBonsoir Moune ,,, Ils sont obéissants les toutous ,,, Ils sont tous super beaux ,,, Les résidents seront heureux de voir le programme que vous concoctez avec les quatre pattes ,,, Bonne continuation pour la suite des cours ,,, Douce et belle soirée,,, caresses aux amis ,,, bisous bisous,,, la mure brode\nBravo à tous ces toutous qui travaillent si bien et à la patience de leurs maîtres.\nmerci Danièle pour ces partages ! ce sont des chiens qui sont doués pour le sport et le spectacle !! bravo à eux et aux maitres ... gros bisous bel am A +\nLundi 10 Avril 2017 à 16:05\nHello ma petite Moune\nIls sont tous et toutes bien dressé, bravo j'adore\nJe te remercie pour ce partage en photos des exercices de tous ces chiens qui ont l'air heureux de les faire. Je te souhaite une bonne fin de journée.\nvraiment enchanter de ce bel article que tu nous partage tous ces quatre Pattes qui sont heureux ensembles et faire des exercices même les petits niveaux qui sont dans la joie tes Photographies qui sont extraordinairement belles et bravo je les caresses toutes et tous et merci à toi Moune bon lundi je t embrasse Dannn\nJe trouve que c'est bien ces ateliers car ils deviennent obéissants tout en jouant. Car pour eux c'est un jeu. Ils sont mimis comme tout ces quatre pattes. Belle journée, Moune, et gros bisous\nrecoucou!!!!ha quand je vois ce chein noir,je pense immanquablement a ma lydie!!c'etait la meme,elle est morte a 17 ans !!le soleil s'en va!!pffffffffff\nils sont mignons tous ces toutous et ils ont la forme\nVoilà des chiens bien éduqués, je refuse le mot dressés car pour moi il indique les ordres et je déteste ceux-ci. J'aime l'apprentissage tout en douceur ce qui me semble être le cas dans votre assos. Merci encore à vous tous de faire de votre mieux pour distraire nos anciens.\nLundi 10 Avril 2017 à 11:53\nIls travaillent bien tous, ils apprennent a bien obéir, c'est vraiment génial. Je parle souvent de vous et votre blog aux personnes que je croise et qui ont un noufnouf.\nMerci de ce bon moment et caresses bien méritées à tous.\nGros bisous à leurs maîtres\nBravo les chiens bel obéissance aussi\nLundi 10 Avril 2017 à 10:47\nFormidables, ces chiens dans leurs exercices ! Les résidents vont apprécier, j'en suis sûre ! Bravo!\nLes cabots d'Oléron ont l'air de bien travailler et d'effectuer leurs exercices correctement. Tous méritent plein de caresses!!\nIls paraissant tous bien obéissant mais je vois qu'ils ont la récompense , surement un agréable moment avec le beau temps\nIls sont tous super beaux et super obéissants tous ces cabots un vrai plaisir de regarder tes photos !\ngros bisous et bonne semaine câlins à tes poilus\nun week-end très chaud, trop même vu la différence de température avec les jours passés. Aria a eu bien chaud, même si nous avons fait la balade dans la forêt, où les arbres sont encore peu feuillus. ils sont de plus en plus nombreux vos cabots, cela doit être animés vos répétitions et démonstrations dans les maisons de retraite. bises. celine\nbravo les chiens !! bonne journée\nLundi 10 Avril 2017 à 05:03\nBonjour Moune ! Magnifique tout ce petit monde ! Bisous bonne semaine !\nBonsoir Moune , oui voilà des chiens bien obéissants ! . Beau partage , merci et bon début de semaine avec tes loulous , bisous , escapade ,\nLundi 10 Avril 2017 à 00:00\nQuel plaisir de les voir s'exercer !!! ça leur fait du bien avec ce beau temps !\nc'est sur la plage je vois !! si il y a des nouveaux , ça va faire du monde !!!\nc'est bien d'arriver à les faire obéir !! il y en a qui ne sont pas faciles !!!\nBon lundi, il va faire encore beau !! on en profite avec ce ciel bleu !! bises\net bien une belle petite troupe bravo bisous


Patron Pour Faire Une Housse De Fauteuil Crapaud - Apprendre en ligne\nPatron Pour Faire Une Housse De Fauteuil Crapaud\npatron pour faire une housse de fauteuil crapaud - Apprendre en ligne, Voir le tutoriel dans la vidéo MP4. Vous pouvez également télécharger patron pour faire une housse de fauteuil crapaud ici, enregistrer hors ligne sur votre smartphone ou ordinateur portable.\nDuration: 00:01:18 Video Size 13.76 MB MP3 Size 0.34 MB La Rime des Matières\nLa coupe en Y n'aura plus de secret.\nTuto pour rafraîchir/rénover un fauteuil pour moins de 20 euros. Des fauteuils crapauds entièrement refaits avec notre Kit Crapaud en Mousse Qualité Haute Résilience ou notre Kit Crapaud Confection Crin. Réalisation d'un habillage partiel d'un fauteuil cabriolet.\nDuration: 00:02:04 Video Size 6.55 MB MP3 Size 0.16 MB éditions Ouest-France\nHttp//wwwhoussecanapefr Chouchoutez vos objets jour après jour. I hope this video will please you. Http//wwwhoussecanapefr Tissu élégant avec finitions Jacquard qui protègera votre fauteuil en le maintenant toujours en parfait état.\nDuration: 00:02:54 Video Size 39.32 MB MP3 Size 0.98 MB JOUANNE Manue\n[RESTO COX] EPISODE 1: scellerie (TIME LAPSE)\nDuration: 00:05:08 Video Size 15.07 MB MP3 Size 0.38 MB Made in France\nDuration: 00:04:32 Video Size 28.84 MB MP3 Size 0.72 MB La Rime des Matières\nDon't forget to like, comment and subscribe See you soon for other video Jane OUTILLAGE QUE NOUS UTILISONS DANS. Tuto issu de l'article du blog. Voici une vidéo que j'avais mis en ligne, pendant cet été, si vous souhaitez reproduire la même, vous pouvez vous procurer un ebook, au tarif.\nDans ce premier épisode j'ai réaliser un time lapse de la. Dans ce tuto, Crazy by Nath vous explique une technique simple, étape par étape pour réaliser une housse de chaise en tissu. La rénovation d'une chauffeuse avec finition passepoil réalisé dans le même tissu que la couverture, étape par étape.\nLes fauteuils relax sont l'un des meubles favoris et les plus utilisés de la maison, ce qui rend nécessaire de les protéger pour allonger leur vie utile au maximum. Cette housse élégante. Elle vous explique comment.\nRelatif à: Patron Pour Faire Une Housse De Fauteuil Crapaud\nComment Coudre Un Ourlet De Pantalon à La Main\nComment Faire Un Ourlet Sur Une Robe En Voile\nComment Faire Un Ourlet Serré\nComment Coudre Une Doublure Sur Un Tricot\nComment Huiler Machine A Coudre\nComment Faire Un Col Volanté\nComment Coudre La Doublure D'une Veste\nComment Regler La Machine A Coudre Singer\nComment Coudre Un Ecusson Sur Une Veste\nComment Faire Un Ourlet De Pantalon Avec Du Thermocollant\nComment Coudre Le Fond D'un Sac Carré\nComment Coudre Une Housse Coussin Rond\nComment Fonctionne Une Machine A Coudre Portable


aspirateur avec filtre à eau\nSa puissance d’alimentation maximale est de 1200 W. Il aspire et nettoie correctement tous les sols durs, mais peinera beaucoup plus sur les tapis et moquettes. Il est beaucoup plus maniable que le Rowenta, un énorme avantage si vous peinez à maitriser votre aspirateur, où si vous avez des problèmes musculaires au dos par exemple. Il ne passe pas sous tous les bas de meuble, dû à son format compact. Il y a principalement une fois qui m’a dérangé dans mes tests : la faiblesse du réservoir. Pour un mini appartement c’est correct, mais avec seulement 0,4L, il faut remettre 1 à 2 fois de l’eau pour 100 m2 d’utilisation. Heureusement que le temps de chauffe est rapide, mais ça me coupe dans mon élan, un peu frustrant. J’ai noté également qu’il était plus bruyant que le Rowenta. Ce n’est pas un Dyson, mais ce n’est pas non plus insupportable. Il faut rappeler que cet aspirateur vapeur coute moins de 200€, un prix plus que correct pour ce qu’il propose. Il possède de nombreuses qualités : aspiration et nettoyage au top sur tous types de surfaces dures, maniabilité, légèreté, et temps de chauffe très rapide. Ce qui m’a gêné, et c’est pour ça qu’il n’est pas en 1ère place malgré ses prestations et son prix, c’est sa faiblesse au niveau du réservoir.\nClassé A en matière d’énergétique, cet aspirateur vous assure un nettoyage complet sans toutefois vous causer une quelconque allergie respiratoire. En effet, il est doté d’un filtre HEPA intégré qui retient les particules allergènes tout en renvoyant un air pur. Dans son package de livraison, vous trouverez des accessoires comme le tube d’aspiration, le suceur plat et la buse de sol. Ces derniers visent un nettoyage en profondeur de toutes les surfaces de votre maison, peu importe leur texture. Comme il n’a pas de sac, il ne sera plus query de changer ce dernier ou de le vider. Le VC 3 a un bac à déchets qui se nettoie avec juste de l’eau.\nIl est donc able de nettoyer vos surfaces les plus sales et de déloger les saletés les plus incrustées sans difficultés.\nS’il lui manque évidemment des fonctionnalités pour rivaliser avec d’autres modèles plus recommendations, il se place cependant dans une fourchette de prix raisonnable qui permet d’attirer l’interest et de convaincre.


peinture - Techniques et matériel de peinture\nTechniques et matériel de peinture\nSujet: Techniques et matériel de peinture Sam 29 Déc - 22:39\nJ'ai vraiment un paquet de questions à poser sur la peinture, ses techniques et ses produits. J'ai déjà lu une bonne partie des tutos proposés sur le forum, mais je n'ai pas tout lu.\nDéjà, question pinceaux, vu que je n'ai plus rien, j'ai vu ça : oupsmodel .com/maquettes/pinceaux-maquette/artesania-latina/artesania-latina-pinceau-17066-pinceaux-martre-0000-p-32319.html\nEst-ce de la bonne qualité ? Hier, dans un magasin, j'ai vu des pinceaux à 5 euros la pièce. Je me demande donc où se situe le problème : 5 pinceaux pour 7 euros, c'est de l'arnaque, ou plutôt le pinceau à 5 euros ?\nLa question peut paraitre bête, mais je n'ai aucun ordre de grandeur de prix en tête...\nMerci déjà pour la réponse à cette première question. :)\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Sam 29 Déc - 23:40\ndes pinceaux à 5 roros sont vraiment chose courante, mais pour la reprise, les autres peuvent faire l'affaire à mon avis même si je ne les connais pas ...\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 0:18\nTout d'abord, oui des pinceaux à 5 E sont la norme pour de la martre.\nPour tes pinceaux ils ne sont surement pas d'une grande marque, peut-être fabriqués en chine ou autre pays (espagne vu que j'ai acheté un aéro chez eux qui vient d'Espagne)avec des techniques douteuses mais ca ne change surement rien à leur qualité.\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 0:52\nMerci bien pour vos réponses. On va faire modeste pour un début, les défauts ne viendront sûrement pas de la qualité des pinceaux !\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 11:57\nVoila mon avis: il te faut pour commencer des pinceaux a poils synthétiques, ils sont tres bon marché mais pour la finition il te faut un ou deux pinceaux en poils de martre. Apres tu verras par toi meme, suivant ta main\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 12:24\nElle me fait peur ma main en tout cas ! Enfin, on verra, pour le moment on monte.\nQuestion suivante : le dégraissage des pièces en plastique est-il nécessaire ? J'ai souvenir de bain d'eau chaude savonneuse, mais c'était pour la résine m'a-t-on rappelé récemment. Il n'en va pas de même pour le plastique ? Dans mon boulot, un collage PVC == ponçage + dégraissage + collage.\nDonc je voudrais savoir si le dégraissage est nécessaire en fonction du type de colle qu'on va utiliser, ou du type de peinture. Merci d'avance.\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 13:48\nPour mon cas tout mes modeles avant peinture ont droit a un bain moussant tiede au liquide vaisselle\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 14:14\npas si sure que toi , pour un brossage a sec , mieux vaut une brosse a poil de marbre que pinceau synthétique le rendu ne sera pas le même .\nje rajoute même que sa sera pas pâteux avec les poils de marbre .\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 14:47\nsi tu veux un conseil, ne regarde pas le prix des pinceaux, équipe toi tout de suite avec du bon matos en allant sur la poil de martre. Ok c'est investissement je suis d'accord avec toi mais tu verras la peinture n'en serra que plus aisée\nPerso au début je ne prenais que du bas de gamme et du synthétique, mais vu le résultat et la fréquence de changement de pinceaux, il vaut mieux investir de suite sur du bon\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 14:57\nSi vous le dites, c'est vous qui avez l'expérience, c'est sûr.\nCependant, au prix affiché, je ne vais pas prendre toute la gamme. Et 5 pinceaux de martre à 7 euros ne présagent rien de bon quant au prix habituels que vous me décrivez...\nDe mon côté, j'ai retrouvé un pinceau numéro 6 en poil de martre (marque Heller), et un autre Tamiya, présenté ici : http: //www .oupsmodel.com/maquettes/pinceaux-maquette/tamiya-maquette/tamiya-pinceau-87048-pointu-ultra-p-5891.html\nQue me conseillez-vous, mettons si je dois prendre 4 pinceaux et deux brosses en mettant un budget "normal" de 5 euros pièce ? Je n'ai peut-être pas besoin de 0000, 000, 00, 0 et 1 ? Peut-être que 0000 et 0 suffisent pour les petits, non ?\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 15:02\nPour le brossage à sec, prévoit un pinceau bas prix en forme de petite brosse plate. Car quand tu vas frotter celui-ci sur la maquette il va automatiquement s'abimer. Généralement je me sert pour le brossage toujours de vieux pinceaux.\naprès prend toi un 2/0 pour les petits détails, un N°1 et 3 pour commencer c'est déjà pas mal\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 15:08\nEt bien merci beaucoup pour ces conseils !\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 15:41\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 21:46\nJ'ai fait un peu de montage (le chassis du véhicule), j'aimerais mettre ici ou là un peu de mastic. Malheureusement, tout ça c'est loin et je mélange allègrement les différents produits chimiques que j'utilisais... Si on pouvait faire un petit récapitulatif ça m'aiderait...\nA l'époque je peignait à l'huile, je nettoyais mes pinceaux au white spirit, c'est bien ça ? Et pour faire une simple dilution, qu'utilise-t-on ?\nEt dans le cas d'une peinture acrylique, l'eau suffit à la dilution aussi bien qu'au nettoyage je crois ?\nLa dilution du mastic se fait à l'acétone ? Je crois que j'utilisais l'acétone, mais je ne sais plus pour quoi...\nDe même que l'essence de thérébentine, je crois que j'en utilisais, mais je ne sais plus.\nEt hier, suite à la lecture de différents posts ici, je suis allé lire la page Wikipedia de l'essence F, mais je ne sais plus à quoi elle sert du coup, je mélange tout c'est horrible !\nDonc si vous pouviez me refaire le tri des quelques produits courants avant que je ne fasse exploser la maison, ce serait parfait , merci d'avance !\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 22:44\nPour la mastic, je peux te conseiller un produit qui va te simplifier la vie. C'est le putty de chez Prince August ou Model color.\nIl ressemble à ceci et se dilue avec de l'eau\nSinon pour tes autres questions je ne peux t'aider\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Dim 30 Déc - 23:41\nBon, merci de ce conseil, mais je viens tout juste d'acheter ça :\nhttp ://www .oupsmodel.com/maquettes/produits-finition/mastics/tamiya-maquette/tamiya-87053-mastic-putty-p-1108.html\nDonc pour le moment on va faire avec, une fois que je saurai comment le diluer ^^\nMais je note ton truc, diluer à l'eau ça sera parfait pour plus tard.\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Lun 31 Déc - 1:14\nPour le Tamiya Putty c'est bien à l'acétone qu'il faut le diluer.\nPour la dilution les acryliques tout dépend celles que tu utilises. Les Gunze/Mr Hobby par exemple n'aiment pas l'eau. Je les dilue à l'alcool ménager. Les Prince August/Vallejo par contre supportent l'eau.\nMerci Éric pour le mastic Prince August, très pratique, je ne connaissais pas.\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Lun 31 Déc - 1:32\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Lun 31 Déc - 8:29\npour la dilution de tes peinture l eau ne suffit pas .si tu peins a l acrylique tamiya dilue plutôt avec le diluant maison surtout avec un aerographe .\noui tu peux diluer le mastic tamiya avec de l acétone , sa permet de la rendre plus liquide , au départ c est de la pâte dans le tube .\nl essence e thérébentine sert de diluant pour les peinture a l huile , ne pas diluer l acrylique avec . le problème de la therebentine c est un diluant très gras donc a ce servir avec parcimonie\nl essence F sert a diluer les peintures a l huile ( emanel humbrol ou peinture huile pour artiste par exemple ) l avantage comparé a la thérébantine , l essence F n est pas un produit gras donc tu peux faire tes jus avec sur le char\nen résumé , essence F pour diluer tes peintures huile , et diluant pour la marque de peinture que tu va utiliser pour peindre , de l acétone pour diluer ton mastic , aprés a voir ce que tu veux faire char + figurine est quelle peinture employé et de quelle maniere tu peindra ton char pinceau ou aero .\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture Lun 31 Déc - 11:20\nEt ben c'est très complet tout ça, merci beaucoup pour toutes ces réponses.\nSujet: Re: Techniques et matériel de peinture


Si loin, si près - CoraXG\nSujet: Si loin, si près - CoraXG Mar 29 Déc 2015 - 17:59\nPseudo de l'auteur : CoraXG\nXimena raconte sa plus grande histoire d'amour qu'elle a vécu avec Yasmine. Elle raconte leur rencontre, leur première après-midi ensemble. Elles s'installent rapidement ensemble dans le même appartement. Au bout de quelques années, un évènement dramatique va venir tout changer dans la vie de Ximena.\nSujet: Re: Si loin, si près - CoraXG Mar 29 Déc 2015 - 18:00\nJe n’oublierais jamais son regard. Elle avait de magnifiques yeux bleus-verts et des cheveux blonds de la couleur du soleil. Nous nous sommes rencontrées au Louvre dans une des six salles du département des antiquités. Elle était en train de regarder et admirer une sculpture. Quand je l'ai vu, je me suis sentie comme frappée par la foudre. J'ai décidé de me mettre assise à côté d'elle. Je pense qu'elle se doutait que je n'observais pas ce qu'elle était en train de faire mais plutôt elle. Elle a sourit à plusieurs reprises sans me regarder.\nJe suis restée une bonne heure à côté d'elle sans pouvoir sortir un seul mot. Je l'ai vu retirer sa feuille de dessin qui représentait parfaitement bien la sculpture, je l'ai vu écrire quelque chose en bas de la feuille. Elle me l'a passée puis elle est partie en me lançant le plus beau des regards. Je vis l'annotation : « Apparemment vous aimez admirer les gens ou plutôt moi. Si c'est le cas, je vous donne rendez-vous sur le Champs de Mars devant la Tour Eiffel à 14 h 30. Je m'appelle Yasmine. Vous êtes des plus ravissantes ! »\nSoudainement, je me redressai et partis dans la direction où Yasmine était partie mais sans succès.\nJ'arrivais avec un peu de retard au Champs de Mars, je me mis à la chercher du regard. Je l’aperçus assise dans l'herbe en train de dessiner. Je me mis assise juste à sa gauche et j'attendis patiemment qu'elle finisse son dessin.\n-Est-ce ressemblant ?\nCette phrase me tira de mes rêveries passagères. Je me mis à observer son œuvre. Je fus surprise en voyant qu'elle venait de faire mon portrait avec perfection.\n-Vous dessinez bien ! Ce portrait est réussi.\n-Merci ! (elle me sourit) J'ai eu du mal à trouver la bonne teinte pour vos yeux bleus mais je pense que je m'en suis bien rapprochée.\n-C'est exactement la couleur de mes yeux, Yasmine.\nYasmine me sourit une nouvelle fois ce qui me fit encore plus tomber amoureuse d'elle.\n-Vous connaissez mon prénom, mais j'ignore totalement le votre.\n-Celui que vous voulez que je porte. (je lui souris) Je m'appelle Ximena.\n-Ce n'est pas français !\n-Vous êtes donc espagnole ?\n-Non, franco-espagnole !\n-Quelle coïncidence ! Je suis également franco-espagnole.\n-De quelle région ?\n-Andalousie ! Et vous ?\nYasmine et moi avions continué à faire connaissance durant des heures. J'eus le cœur brisé en voyant les heures défiler de plus en plus vite et en sachant qu'on allait se séparer.\nJe me retournai en ayant entendu Yasmine m’appeler.\nSans que je m'y attende, elle m'embrassa avec amour. Ce fut un de nos plus beaux baisers.\n-Je veux rester auprès de toi !\n-Yo te amo !\n-Yo te quiero ! (elle me sourit)\nC'est de cette manière que notre première après-midi ensemble se termina et également de cette façon que notre première nuit commença.\nA partir de là tout commença à aller vite pour nous deux, pour mon plus grand plaisir car au bout de deux semaines, nous habitions déjà ensemble dans mon appartement.\nCe jour là, je me suis réveillée seule dans notre lit, je me mis à la recherche de Yasmine. J'ai trouvé tout d'abord un dessin. J'y vis un avion dans l'océan ou dans la mer avec des personnes à l’extérieur qui semblaient être sans vie puis j'ai remarqué une personne sur une aile d'avion et je vis une bulle de narration vide. Je sentis un léger courant d'air, je me retournai et vis Yasmine sur le balcon. Je me mis à côté d'elle et j'ai gardé le silence durant un moment.\n-T'as fait un cauchemar ? (lui demandais-je)\n-Toujours le même dans cette période de l'année.\n-J'ai vu ton dessin. Tu ne dessines pas ça d’habitude !\n-Je sais ! Ce dessin, c'est ce qui m'est arrivée quand j'étais qu'une enfant de trois ans.\n-Tu peux m'en parler, si tu veux ?\n-J'en ai que des souvenirs vagues. Je me rappelle juste que j'étais assise à côté de ma mère et de ma sœur l'espace d'un instant. Et l'instant suivant, je me suis réveillée sur une aile d'avion sans comprendre où se trouvaient mon père, ma mère et ma sœur. Au bout de quelques heures, j'ai vu le corps de ma mère, quand je l'ai touchée, elle était … froide. Le lendemain, les sauveteurs sont venus me chercher et ma grand-mère a obtenu ma garde complète.\n-Je suis désolée pour tes parents et pour ta sœur, ma chérie.\n-Merci, ma puce ! Parlons de choses plus joyeuses que mon passé, si tu veux bien ?\nJ'ai gardé une nouvelle fois le silence durant quelques instants en hésitant à lui demander de rencontrer ma famille après ce qu'elle venait de me dire.\n-Ximena ! Tu voudrais rencontrer ma grand-mère ? (elle me sourit)\n-Bien sûr ! (je lui souris à mon tour) Elle a quel âge ?\n-Cinquante-sept ans !\n-Elle a eu ma mère à seize ans quand elle a eu trente-deux ans, ma mère m'a eu au même âge et tu ajoute mes vingt-cinq ans et tu obtiens son âge, cinquante-sept ans.\n-Ça doit être bien d'avoir une grand-mère assez jeune ?\n-Sur certains points, oui ! Elle ne m'a pas élevée comme sa petite-fille mais comme sa fille et ça peut avoir certains points négatifs comme le fait qu'elle me comparait de temps en temps à ma mère. Mais elle m'a donné tout l'amour qu'elle n'avait pas donné à ma mère. Je pense qu'elle s'en veut d'avoir pris trop de distance avec elle quand elle a appris que sa propre fille allait avoir un enfant au même âge qu'elle.\n-Et quand elle a eu ta garde, elle a voulu réparer cette erreur en t'aimant comme son enfant. Je trouve ça normal, Yasmine.\n-Avant qu'on rencontre ta grand-mère, on peut aller voir mes parents.\n-Bonne idée, vu que Aragon est avant l'Andalousie.\n-Tu vas les aimer, j'en suis sûre !\n-Ma grand-mère est un peu spéciale. (elle me sourit) Ne t'étonne pas si elle se rince l’œil sur toi. Elle est bisexuelle et elle penche plus sur l'homosexualité que sur l'hétérosexualité.\n-J'ai deux pères et deux mères. Mon père biologique est marié à un homme et ma mère biologique à une femme.\n-Tu devais faire deux cadeaux pour la fête des pères et …\n-Des mères et autres.\nYasmine me prit la main et déposa un baiser sur mes lèvres chaudes.\n-J'ai hâte de les voir ! (elle me sourit)\n-Et moi, j'ai hâte de voir ta grand-mère !\nSur ce nous repartions à l'intérieur de l'appartement en nous embrassant tout en nous caressant.\nNous étions chez mes mères depuis trois jours et mes pères venaient juste de revenir d'une croisière en Grèce. Nous étions tous dans le jardin en train de prendre l'apéro, quand le moment que je redoutais arriva.\n-Yasmine ! (dit une de mes mères) Vous voulez vous marier avec Ximena ?\n-Maman ! (dis-je pour qu'elle arrête)\n-Bien sûr ! (répond Yasmine à ma plus grande surprise) Mais on prend notre temps en ce moment. Mais ça me gênerait pas du tout de me marier demain avec Ximena.\n-Et avoir des enfants ? (demanda mon père biologique)\n-Je suis pas contre, surtout si j'ai un enfant de Ximena. (elle me regarde en souriant)\n-Dans tous les cas, on peut préparer votre mariage. (dit mon autre mère)\n-Ça dépend si Ximena veut qu'on se marie.\nSoudainement tout le monde me regarde pour avoir une réponse.\n-C'est sûr que je veux que tu sois ma femme mais je pense qu'on a tout notre temps pour l'organiser.\nYasmine me sourit puis elle me caressa la main.\n-Je pense la même chose, mon étoile ! (me dit-elle)\nVoilà comment je me suis retrouvée en robe de mariée un mois plus tard en train d'attendre devant le maire de la ville de Zaragosa. J'avais fait la rencontre de la grand-mère de Yasmine que deux semaines auparavant. Et apparemment mes parents se sont mis de mèche avec elle pour organiser le plus rapidement possible notre mariage. Je ne sais pas comment ils ont fait pour réussir à réunir tous mes amis ainsi que ceux de Yasmine aussi rapidement. Bref, je suis quand même contente que mes mères aient amené ce sujet sur la table, il y a un mois.\nJe vis Yasmine arriver dans une sublime robe de mariage blanche. J'en eu le souffle coupé en la voyant se diriger vers moi. J'avais qu'une seule envie, lui dire « oui » et de l'embrasser avec tout mon amour. Intérieurement, j'avais une légère angoisse que quelqu'un vienne faire foirer le plus beau jour de nos vies. Mais heureusement cela ne se produisit pas et je pus embrasser Yasmine après qu'elle m'eut passée la bague au doigt.\nLe deuxième plus beau jour de ma vie arriva le jour de la fête nationale en France. Yasmine et moi avions décidé d'avoir un enfant peu de temps après notre voyage de noce. Donc vers le mois de juillet, Yasmine était enceinte de neuf mois de notre fille. Nous étions parties pour le week-end chez mes mères pour fêter leur anniversaire de mariage. Bref, nous étions tous en train de dormir quand vers minuit, une heure du matin, je sentis Yasmine bouger plus que d’habitude dans le lit. Je me suis redressée et j'ai regardé Yasmine avec un air inquiet.\n-Yasmine, ça va ?\n-C'est rien, c'est la petite qui bouge et je peux pas dormir à cause de ça.\n-T'es sûre que ce ne sont pas des contractions ? Tu es quand même à deux semaines du terme.\n-Je sais ! Rassure-toi, ce ne sont pas des contractions, ma chérie.\n-Je te réveille si j'en sens. D'accord ?\nSur ce nous nous endormions dans les bras l'une de l'autre. Seulement vingt minutes plus tard, Yasmine serra soudainement de toutes ses forces une de mes mains, ce qui me fit me réveiller en sursaut.\nJe vois qu'elle se tient le ventre et qu'elle sert les draps avec son autre main.\n-Elle arrive ! (elle serra plus fort les draps)\n-Oui ! (me dit-elle en serrant les dents)\nJ'essaye d'allumer la lumière, mais je constate rapidement qu'il a une coupure d' électricité, que nos portables n'ont pas de réseau ainsi que les lignes fixes.\n-Ximena !!! (me cria Yasmine en se redressant sur le lit)\nJe cours auprès d'elle, je la vois poser ses mains sur son ventre arrondi.\n-Tes contractions sont proches ?\n-La tête ! Elle est … en train de descendre ! (elle avait le souffle cadencé)\nJe n'eus pas le temps de terminer ma phrase que Yasmine cria à cause des contractions lui faisant très mal.\n-Fais-moi accoucher, Ximena !\n-J'ai peur de te faire …\n-Non, tu vas y arriver ! Ça va bien … se passer si tu m'aides à accoucher, chérie.\nJe me suis placée devant ses jambes quand elle les écarta, je vis une petite tête blonde presque totalement sortie.\n-Yasmine, la tête est …\n-Je sais ! Je la sens ! (elle me regarde) Passe-moi tes mains, j'ai besoin de te serrer.\n-Mais, le …\n-Je te les lâcherais à temps ! Promis !\nJe croisai donc mes doigts avec ceux de Yasmine. Pendant que cette dernière était en train de pousser, je vis le bébé sortir de plus en plus. Yasmine me lâcha les mains et se redressa un peu plus vers le haut. Elle me regarda dans les yeux.\n-Place tes mains sur le bébé ! C'est bientôt fini !\nJ'eus à peine le temps de mettre mes mains sur notre enfant que j'entendis Yasmine grogner de douleur en serrant ses dents. En à peine quelques instants, notre chérubin était dans mes bras. Au moment où notre enfant était totalement sorti, j'entendis un soupir de soulagement provenant de Yasmine.\n-Elle va bien ? (me demanda-t-elle en n'entendant pas notre fille pleurer) Ne la laisse pas mourir !\nJe me mis à faire du bouche à bouche à notre fille en lui insufflant de l'air par le nez puis je lui fit un massage cardiaque. J'allais lui envoyer une nouvelle fois de l'air dans les poumons quand elle se mit soudainement à pleurer de toutes ses forces. Je la pris dans mes bras.\n-Tu nous as fait peur ! (dis-je à notre enfant)\n-Heureusement que tu étais là, chérie ! (me dit Yasmine en me souriant)\nC'est seulement à cet instant que je remarque que notre fille est en réalité un garçon.\n-Yasmine ! On va devoir trouver un autre nom que Carmen.\n-Notre fille est un garçon ! (je lui souris et lui passe notre fils)\n-C'est vrai que ça change tout ! (elle lui dépose un baiser sur le front)\n-Un truc qui est sûr, on ne va pas l'habiller en fille. Je sais comment il va s'appeler : « Juan » comme ton père.\n-Juan-Antonio est le prénom complet de mon père. Mais tu es sûr de vouloir l'appeler comme ça ?\n-Certaine ! Et ça lui va bien, Juan-Antonio AQUILES-CRESO.\nSoudainement l'électricité est revenue et mes mères sont arrivées en trombe dans la chambre.\n-Qu'est-ce qui se passe ? On a entendu …\n-C'est bon ! Vous avez juste tout loupé ! (lui répondais-je en souriant)\n-La petite, elle va bien ?\n-Il va parfaitement bien, grâce à Ximena ! (dit Yasmine en me regardant amoureusement)\n-Il ? (demanda mon autre mère)\n-Oui, il ! (lui répondis-je)\n-Il s'appelle, Juan-Antonio AQUILES-CRESO. (termina Yasmine à ma place)\nSix ans plus tard, Yasmine et moi avions adopté une petite fille s’appelant Carmen. Vu que Juan-Antonio avait six ans et Carmen cinq ans, nous avons décidé d'avoir un autre enfant.\nJ'étais enceinte de cinq mois quand nous avions laissé Juan-Antonio et Carmen à la grand-mère de Yasmine pour faire une croisière de deux semaines en Polynésie française. Yasmine découvrit qu'elle avait le mal de mer et quant à moi je m'étais rendu compte que mes nausées matinales avaient disparues pour ma plus grande joie.\nNous profitions de nos derniers jours de repos, le soleil était au plus haut et nous étions en train de bronzer. Le serveur m'apporta ma boisson sucré salé. Yasmine retira ses lunettes de soleil et me sourit.\n-Quoi ? (lui demandais-je)\n-Rien ! Tu m’amuses, Xime !\n-Tu n'arrêtes pas de prendre du sucré salé depuis le début de ta grossesse, chérie.\n-Toi, quand tu attendais Juan-Antonio, tu mangeais que du chaud et froid mélangé.\n-Et je me demande encore comment je faisais pour manger ça.\n-Moi aussi, d'ailleurs !\nSur ces mots, nous sommes parties dans un fou-rire. A ce moment, j'étais encore loin de penser qu'un drame allait tout changer dans ma vie et dans celles de nos enfants.\nNous rentrions du restaurant du navire et nous étions en train de nous diriger vers notre chambre, quand un bruit sourd se fit entendre.\n-Je sais pas ! (lui répondais-je)\nUn second bruit sourd se fit entendre et tout un coup le navire pencha vers la gauche. L'alarme du bateau se déclencha et le commandant de bord prit la parole en français, puis en anglais et en espagnol.\n« Tout le monde doit mettre son gilet et se diriger vers les canoës de sauvetages. Ceci n'est pas un exercice, laissez toutes vos affaires dans les cabines et allez directement vers les canoës. Les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées sont prioritaires. Je répète, ceci n'est pas un exercice ! »\nNous étions près des canoës de sauvetage, je me rendis compte que mon gilet ne marchait pas. Yasmine retira le sien et me le mit. Un marin commença à faire monter des enfants, des femmes enceintes et des personnes âgées dans le premier canoë.\n-Madame ! (me dit l'homme) Montez !\n-J'arrive ! (je regardai Yasmine) Viens !\n-Je suis pas prioritaire mais toi si, alors monte !\n-Monte ! Sinon, je t'y force !\n-Tu n'as pas de gilet et tu …\n-L'essentiel est toi et notre enfant, alors monte !\n-Yasmine, je …\n-Faites-la monter ! (dit-elle à l'homme qui m'avait parlé) Je vais essayer de trouver un gilet et une place dans un canoë, sinon je me jetterai à l'eau. (me dit-elle avant de m'embrasser passionnément)\nL'homme me fit monter dans l'embarcation de secours, je vis Yasmine me regarder.\n-Je t'aime pour toujours, Xime ! (me cria-t-elle)\n-Je t'aime pour l'éternité ! (lui criai-je à mon tour)\nLa nuit était tombée depuis déjà une heure environ, tous les bateaux de sauvetage avaient été mis à l'eau. Je n'avais toujours aucune nouvelle de Yasmine. Je regardais toutes les personnes que je pouvais voir dans l'espoir d'y retrouver Yasmine dans un de ces canoës.\nJe vis grâce à plusieurs fusées de détresse partant du bateau de croisière, des personnes se jeter à l'eau.\nQuelques heures passent sans que je puisse savoir si celle que j'aime est dans le bateau qui est maintenant entièrement sous l'eau, si elle est saine et sauve dans un des canoës de sauvetages, si elle est parmi les gens qui ont sauté du navire ou bien parmi les corps qui flottent autour de nous. Je vis ou plutôt entendis une personne nager vers la direction de l'embarcation dans laquelle je me trouvais. Une main totalement blanche se posa sur le rebord, je reconnus tout de suite l'alliance de Yasmine.\nA ce moment là, je vis une autre main se mettre sur le rebord. Yasmine hissa avec les forces qui lui restaient le haut de son corps. Quand je la vis, j'eus l'impression à cause de sa pâleur que la mort venait me la prendre.\n-Yasmine ! Mon amour, monte !\n-Si une personne de plus monte, (dit l'homme qui m'avait mise dans l'embarcation) on coulera tous !\n-Elle va mourir, si elle reste dans l'eau ! (lui crie-je)\n-Et on mourra si elle monte !\n-Ximena ! (me dit faiblement Yasmine) Il a raison, ça servirait à rien de faire monter un corps qui ne ferait que chavirer le bateau dans lequel tu es.\n-Je veux que tu survives !\nJe remarquai à cet instant que Yasmine n'a pas de gilet de sauvetage.\n-Tu n'as pas de gilet, il faut que tu montes.\n-Non ! (elle me regarda tristement) Regarde-moi, je suis restée trop longtemps dans l'eau. Je sens plus mes jambes tellement j'ai nagé pour te retrouver. J'ai tellement froid, j'ai envie de dormir à chaque instant et je ne vais pas pouvoir résister longtemps.\n-Parle pas comme ça ! (je commençais à pleurer) Tu penses à moi ? A l'enfant que je porte ? A nos enfants ? Je veux que tu les voies grandir avec moi. Ils ont le droit de nous avoir toutes les deux ensemble. Je veux que tu voies naître l'enfant que je porte, celui qu'on a désiré ensemble.\n-Et moi, je veux pas qu'ils nous perdent toutes les deux. Je connais que trop bien la douleur d'avoir perdu ses parents et de savoir qu'ils n'ont pas pus assister à tous les moments importants de ma vie. Comme notre mariage, la naissance de Juan, l'adoption de Carmen, nos anniversaires. Il vaut mieux que je meure que nous deux, il vaut mieux qu'ils soient orphelins d'un seul parent que de deux. (elle versa une larme) Je suis vraiment désolée ! Je suis trop fatiguée ! J'ai mal partout !\nJe lui attrapai une de ses mains qui venait de glisser.\n-Je t'aime ! Je penserais toujours à toi même si on est loin, on sera près l'une de l'autre grâce à notre amour.\n-Yasmine ! Dis pas ça ! Je veux pas te perdre ! Je t'aime ! Tu es mon âme-soeur !\n-Si tu m'aimes, lâche-moi ! Laisse-moi couler !\n-Prends ma bague et laisse-moi couler !\n-Je veux pas ! Je peux pas !\n-Si, lâche-moi !\n-Je t'aime ! (je lui ai déposé un baiser sur le front)\nJe pris la bague de Yasmine et la serra fort dans mes mains. Je vis Yasmine s'enfoncer de plus en plus dans l'eau. Elle n'avait pas quitté mon regard jusqu'au bout. Ce regard bleu-vert ne me quittera plus jamais.\nJ'ai accouché le jour de l'anniversaire de Yasmine, le vingt-cinq décembre. Ne pas l'avoir eu auprès de moi durant l'accouchement me brisa le cœur même si mes mères étaient présentes pour me soutenir.\nDurant les quatre mois qui avaient succédé au naufrage, je n'avais pas cessé de vouloir trouver le corps de Yasmine. Je me rendais dans toutes les morgues qui avaient accueilli les corps des personnes du naufrage mais sans succès.\nMes mères et mes pères ainsi que la grand-mère de Yasmine voyaient que je perdais du poids au lieu d'en prendre durant les mois qui suivaient ce drame. Sous les conseils de mes médecins, mes parents me placèrent en clinique contre mon accord. Mais en prenant du recul, je me dis qu'ils avaient raison de le faire sinon j'aurais perdu le petit Jasmin avant sa naissance.\nJe garde espoir de retrouver le corps de Yasmine un jour.


Les plateformes tradebox et prorealtime: les stratégies de trading\nValeur valeur d'un point spread couverture par contrat client particulier client professionnel  or au comptant 100$ 0,3 5% 0,63% argent au comptant 50$ 2 10% 1,80% us brut léger 10$ 2,8 10% 1,35% brut brent 10$ 2,8 10% 1,35%. Bytom a été créé pour «transférer des actifs du monde atomique vers byteworld». Dans ce cas, les «actifs atomiques» désignent les actifs traditionnels du monde physique tels que les obligations, les les plateformes tradebox et prorealtime titres, les dividendes ou les renseignements.\nLes plateformes tradebox et prorealtime, brokers régulé en Polynésie française\nCe qui est intéressant dans le «buy and hold» c’est vraiment l’aspect long terme, et de ne pas se soucier du marché. Si par exemple on achète un fond, un etf, un indice ou petit à petit on achète des actions pour les garder dans le portefeuille, on va vraiment le voir comme un investissement à long terme, on ne va donc pas s’amuser à faire les plateformes tradebox et prorealtime des va et vient sur les actions, sur les fonds etc. Donc c’est exactement comme son nom l’indique, du «buy and hold». Le métier de trader ne laisse pas l’opinion publique complètement indifférente. Bien que les traders ne représentent qu’une infime partie du milieu bancaire, ils ont une place prépondérante dans l’imagerie populaire du milieu financier. Blockchains et crypto-monnaies vont révolutionner le divertissement et une nouvelle génération de jeux, des applications décentralisées (dapps) à vocation ludique, sont déjà très populaires. 0Xuniverse est un bon moyen de s’y mettre. Mode d’emploi et conseils. On trouve.\nLe les plateformes tradebox et prorealtime risque politique correspond au risque financier pour une entreprise ou un particulier que les événements, décisions et actions d’ordre politiques entraînent des pertes financières.\nQuantité cash pour ordres Forex, les plateformes tradebox et prorealtime\nNos spécialistes de la gestion du risque de change sont à votre disposition pour vous aider à élaborer une stratégie sur-mesure en vue de neutraliser ces risques. 1.96 si le paragraphe 83(2.1) s’applique, le dividende est réputé avoir été reçu par l’actionnaire comme un dividende imposable à inclure dans son revenu. Si le bénéficiaire du dividende est une société, le montant du dividende ne sera pas inclus dans le calcul de son cdc. Cependant, le montant visé par le choix selon le paragraphe 83(2) constituera, pour la société payeuse, un dividende en capital aux fins d’établir l’impôt de la partie iii qui découle d’un choix excédentaire ainsi qu’aux fins de calculer le solde de son cdc. The spread is the difference between the buy and sell prices of a forex pair. When you trade fx, you’ll see two les plateformes tradebox et prorealtime prices listed: the first is the sell price (or bid) and the second is the buy price (or offer). The difference between them is the spread, which covers the cost of the trade.\n2Ème critère: sous quelles conditions retirer et déposer sur votre compte de trading? L'intervalle de fibonacci est l'outil qui vous permet de savoir quand les opportunités les plateformes tradebox et prorealtime de trading fibo vont avoir lieu. C'est un véritable filtre de temps! Cette activité d’introspection est indispensable pour réussir à investir sérieusement sur les marché boursier.\nLe trading en ligne est considérée comme le moyen le plus simple de gestion des investissements propres, ce qui permet d'échanger sur le marché forex ou les marchés boursiers indépendamment.la disponibilité, le libre choix des instruments de placement, la gestion indépendante des fonds propres sont les avantages du trading en ligne, mais avant de commencer à trader sur forex, stocks, futures, cfd markets, il est important d'étudier la terminologie de la négociation. Admiral markets a été fondé en 2001. Le siège social du les plateformes tradebox et prorealtime groupe est situé à tallinn, en estonie, mais la société possède des bureaux dans plusieurs villes en europe. Admiral markets est un broker réglementé, car il détient des licences auprès de divers organismes de réglementation, dont la financial conduct authority (fca) et la securities and investments commission (asic). In this article i’ll explain how long term trend trading works and its advantages and challenges compared to other forms of trading.


Dernière mise à jour : mardi 31 août 2021, par: Morgan, ViedesQuartiers\nInscrivez-vous pour la Fête des Associations !\nVenez faire la promotion de votre association à l’occasion de la Fête des Associations. Les inscriptions seront ouvertes, le nombre de stands sera limité. Une réunion d’information sur l’organisation de l’événement se tiendra à la rentrée 2020.\nAu Gymnase des Pyrénées du 296 rue des Pyrénées, et Place\nCette année, la Fête des associations s’ouvre autour d’espaces d’animation. Si vous avez des idées d’animation ou de démonstration à proposer, nous vous remercions de l’indiquer dans le formulaire.\nAttention : le type et la durée des animations seront limitées selon le nombre de demande.\nEn cas de pluie, l’ensemble des stands sera rapatrié dans le gymnase et la plupart des animations seront annulées.\nEt plus d’infos sur les associations dans le 20e\nVous pourrez également vous informer avec la Maison des associations du 20e (MDA) et les instances de la démocratie locale de l’arrondissement.\nAnnexes au 68 et 76 rue des Rigoles\nT.01 40 33 33 61\nContact : maison.asso.20@paris.fr\nMaire du 20e (Pauline Gicquel, chargée de mission vie associative : pauline.gicquel@paris.fr )\nM° Jourdain (L11)\nBus : ligne 26 (arrêt Jourdain)\nFORUM DES ASSOCIATIONS DU 20e PARIS\nLe samedi 11 septembre de 10h à 18h dans 4 lieux de l’arrondissement :\nGymnase au 296 rue des Pyrénées 75020 Paris\nArticle suivant: Journées du Patrimoine 2022 à Paris : Le programme dans le 20e arrondissement\n• A Top Mairie 20e • A Top Paris 20e • Associations • Métro Gambetta • Métro Ménilmontant • Place Gambetta 75020 Paris


Port Esbjerg s'associe à Honeywall pour une mission de décarbonisation massive - Eurisles\nAccueil / Actualités maritimes / Port Esbjerg s'associe à Honeywall pour une mission de décarbonisation massive\nLe danois Port Esbjerg a formé un partenariat avec la société de technologie Honeywell dans le cadre de ses efforts pour devenir climatiquement neutre.\nHoneywell possède une vaste expérience dans la mesure et la gestion de la transformation numérique des villes et des aéroports qui s'efforcent de devenir plus verts et plus intelligents.\nL'accord prévoit une assistance dans la gestion quotidienne des émissions de carbone du port et le développement de méthodes d'électrification, de numérisation et de suivi de la consommation d'énergie et des émissions du port.\nLe port a déclaré qu'il était le premier à lancer un projet climatique d'une telle ampleur.\nUn certain nombre d'idées sont envisagées dans le cadre de l'endavour, notamment une station d'alimentation à quai permettant aux navires de puiser dans l'électricité verte lorsqu'ils sont amarrés au port, la numérisation de l'alimentation à quai pour mesurer la réduction de l'empreinte carbone et la numérisation du la consommation d'énergie des véhicules et des équipements mobiles du port pour mesurer la réduction des émissions de CO2 lors de la conversion des énergies fossiles à l'énergie électrique.\n«Nous avons l'obligation de réduire notre empreinte carbone, et compte tenu de notre taille, des nombreux navires qui font escale et du large éventail d'activités qui se déroulent ici en général, les émissions de carbone au port sont assez importantes, et nous avons l'intention de faire quelque chose à ce sujet,»Explique le PDG de Port Esbjerg Dennis Jul Petersen.\nCependant, la tâche sera vaste et complexe à réaliser.\n«Il est facile de fournir de l’électricité aux ferries qui arrivent et repartent à des heures précises sur une base quotidienne. Le reste du trafic au port est différent, ce qui rend difficile la mise en œuvre d'une transition verte qui a également un sens commercial ». dit Pedersen.\nSelon Lana Sukhodolska, Responsable des ventes et du développement commercial chez Honeywell, la solution que la société développera avec Port Esbjerg est absolument unique par sa portée.\n«D'autres ports peuvent proposer des solutions d'efficacité énergétique pour leurs bâtiments, mais personne n'a jamais fait ce que nous allons faire au port d'Esbjerg. Nous inclurons tout, des navires, des infrastructures et peut-être aussi diverses entreprises opérant dans le port ». dit-elle.\nDans sa phase initiale, le projet cartographiera la consommation d'énergie et les émissions de carbone des navires, des bâtiments et des opérations portuaires. Ensuite, il développera des méthodes d'électrification supplémentaire, de numérisation et de gestion de la consommation d'énergie et des émissions liées aux opérations portuaires.\n«Les gens de Port Esbjerg savent ce qu'ils veulent et, à bien des égards, nous considérons Port Esbjerg comme une référence pour d'autres ports, notamment en termes de durabilité. Cependant, pour que ce projet réussisse, nous devons établir quelle est la position actuelle de l’entreprise. Au cours de cette phase initiale, nous allons cartographier, surveiller et gérer la consommation d'énergie actuelle et les émissions de carbone », explique Sukhodolska.\nHoneywell et Port Esbjerg collaborent actuellement au développement du système qui peut fournir une image complète des émissions de carbone du port.\nUne fois en service, le système permettra à Port Esbjerg de suivre et de gérer toute la consommation d'énergie à distance et en temps réel – il pourrait même être en mesure de faire de même pour l'énergie générée par des panneaux solaires et une infrastructure de chargement de batteries à installer à l'avenir.\nLe système devrait également profiter aux entreprises opérant dans le port, car elles seront en mesure de suivre leurs empreintes carbone individuelles.\nLe port d'Esbjerg est l'un des principaux ports d'Europe en termes de traitement et d'expédition d'énergie éolienne. Il a également été la principale base de l'activité pétrolière et gazière dans la mer du Nord danoise et un hub intermodal.\nArticle précédentPremières MCZ désignées | Société de conservation marine\nArticle suivantDes militants mondiaux demandent l'interdiction immédiate de la navigation sur les navires de croisière\n12 pays signent une déclaration commune pour aider les gens de mer dans une crise de changement d'équipage\nTop 10 des livres de navigation céleste\nConrad va construire des Damen Multi Cats pour la drague des Grands Lacs\nOMV Petrom livre du GNL pour alimenter le premier navire de Roumanie exploité au GNL\nFMC prend des mesures pour régler les frais de surestaries et de détention\nLes garde-côtes indiens appréhendent un bateau pakistanais avec 12 membres d’équipage\nLe plus grand concours maritime propre du Royaume-Uni a ses gagnants