La naissance d'Auguste à la maison | Récit d'accouchement | Les Ptits Mwana\nCela fait quelques jours que Auguste est parmi nous et pourtant, j’ai l’impression qu’il a toujours fait partie de notre vie, de notre famille. Il est là, blotti contre moi, les paupières fermées, le souffle paisible. Et en le regardant, je me demande comment j’ai pu vivre sans lui. Pour raconter le début de son aventure sur terre, de notre aventure, il faut revenir un petit peu en arrière…\nLorsque j'ai entendu parler d'accouchement à domicile pour la première fois, j'étais jeune adulte. Une voisine de ma marraine avait accouché chez elle et en l'écoutant parler de cette naissance particulière, je fus troublée et passionnée. Je l'ai vraiment envisagé pour moi, il y a 3 ou 4 ans. Je dirais qu'accoucher à la maison n'est ni un coup de tête de bobo-écolo ni un retour en arrière. C'est avant tout un grand pas en avant dans ma vie de femme, de mère, dans ma confiance en moi et en mon corps. C'est avant tout un choix posé et réfléchi. Car pouvoir choisir, c'est déjà être libre...\nLe 1er août 2012, je suis à 40SA+6. Je suis très impatiente mais je suis heureuse, je vis beaucoup plus sereinement depuis quelques jours car j'ai décidé de lâcher prise... Je sais que bébé est bien là, au chaud. Qu’il a juste besoin de ses 9 mois, qu’un bébé est un cadeau qui se mérite et qu’il faut attendre. Seulement, j'ai très peur de ne pas pouvoir l'accueillir à la maison. Je suis terrorisée à l'idée de devoir subir un déclenchement à l'hôpital. Son papa plaisante en disant que ce bébé n’a pas été fait hors frontière, c’est bien un pur bébé suisse : il prend déjà tout son temps !\nLe mercredi 1er août, donc, dans le début de l’après-midi, je décide d’aller gratter dans mon potager. C’est au milieu des salades et des outils de jardin que je ressens une première contraction douloureuse. Quoi de plus naturel que le jardinage pour lancer un travail ?\nMais très vite, c’est le déluge. Le ciel gronde et je n’aime pas ça. Je n'hésite pas, je rentre à la maison, bien au chaud. Surtout que je viens de percevoir une deuxième contraction. Je ne m’autorise pas à y croire mais quand même, je doute, j’aimerais tant…\nJe m’installe sur le canapé sous une couverture avec une tisane. Moi, qui suis devenue une adepte des téléfilms depuis que je commence à trouver le temps long d’attendre mon bébé, je n’ai même pas envie d’allumer la télévision. Juste envie d’attendre d’autres contractions. Les bonnes, je l’espère ! Mais j’attends, j’attends et rien. Alors je commence à lui parler : « Je suis prête, mon bébé. Je n’ai pas peur. Et toi non plus tu ne dois pas avoir peur car je suis là pour t’aider. On est au top tous les deux, on va faire du bon boulot. Alors si tu as envie de venir maintenant, viens… Je suis prête ». Je lui ai dit des choses comme ça.\nAu soir, force est de constater que je n’ai plus eu de contractions depuis mes 2 petites de l’après-midi. Je m’effondre dans les bras de mon homme. Je pleure toutes les larmes de mon corps parce que je suis triste, découragée. Mon homme trouve toujours les bons mots pour me rassurer quand je ne vais pas bien mais là, il est maladroit. Je crois qu’il commence aussi à être un peu épuisé. Si une fin de grossesse fatigue une maman, il en est de même pour le papa... Je monte me coucher avec le cœur lourd mais j’arrive tout de même à m’endormir très vite. A 23 heures, une contraction me réveille mais je n’y crois plus, j'enrage. Je me surprends même à penser « ah non, ça suffit de me faire tourner la tête ! Soit tu te décides soit tu me laisses dormir !!! ». A 23h10, une nouvelle contraction. A 23h20, encore une. Thomas vient se coucher et est étonné de me voir réveillée, il me demande si tout va bien, je décide de l’avertir tout en lui disant qu’on va attendre de voir si il y en a d’autres qui arrivent avant de se réjouir. A 23h30, une nouvelle. On parle un peu et je lui dis que j'aimerais dormir ou du moins, me reposer car je sais au fond de moi que je vais avoir besoin d'énergie durant les prochaines heures. Par la même occasion, il pourra s'assoupir. Je vais aussi avoir besoin de lui. Je me cale dans le lit en mettant plein de coussins dans mon dos et on ferme les lumières. Il fait totalement noir dans la chambre. Cette obscurité complète me relaxe. Bizarrement, je ne suis pas excitée et agitée. Juste très sereine. Evidemment, je n'arrive pas à dormir. Mes contractions, bien que largement supportables, m'empêchent de sombrer dans un sommeil. Je me contente de fermer les yeux et de profiter du calme de la nuit.\nLes heures passent et bientôt, l'aube pointe et je sens que les contractions commencent à s'intensifier. Comme c'était bon ce début de travail en douceur. C'est exactement ce qu'il me fallait, à moi, la placide qu'il ne faut pas brusquer (et encore moins la nuit!).\nNous descendons à la cuisine. J'ai une terrible envie de yaourt nature. Thomas prépare le petit-déjeuner pendant que moi, je suis ailleurs. Je m'appuie avec mes coudes sur le plan de travail et je fais aller mon bassin de gauche à droite et de droite à gauche. J'essaye de ne pas me raidir, je relâche un maximum mes bras, ma tête et mon ventre. Entre 2 contractions, j'avale mon petit-déjeuner sur la terrasse, ça me fait du bien de manger et de boire. Les branches des arbres se plient sous le poids du vent léger. Je profite de la fraicheur du matin et du réveil des oiseaux. Quelle liberté, quel plaisir.\nMaintenant que 7 heures est passé, j'aimerais prévenir V., notre sage-femme. Avant, j'avais peur de la réveiller... Je lui explique le déroulement de ma nuit et je lui dis que depuis une petite heure, les contractions sont plus douloureuses tout en précisant que dans l'immédiat, je gère bien et que sa présence n'est pas indispensable tout de suite. Elle me répond:"Oui oui, je l'entends bien à ta voix que tu n'as pas besoin de moi!". On décide de se télephoner au milieu de la matinée pour refaire le point... Ou avant si j'ai besoin.\nJe continue à faire mes mouvements avec mon bassin et dés que je sens arriver une contraction je prends une longue et grande inspiration et je souffle tout doucement. Seulement, au rez-de-chaussée, il fait trop clair. Nous avons une grande veranda qui nous offre beaucoup de luminosité. Je me sentirai mieux à l'étage où rien ne pourra me distraire. J'aimerais monter l'escalier tant que je peux encore le faire. Mon homme passe devant moi et je me soutiens sur ses épaules pour m'aider. Stop! Une contraction! Aaaaaïe! C'est bon, on repart. J'ai bien fait de ne pas être restée plus longtemps en bas car les contractions se rapprochent et sont plus douloureuses. J'aurais eu du mal à monter l'escalier... Je m'assieds sur la cuvette des toilettes. A présent, la respiration ne suffit plus à calmer la douleur, je crie des "OOOH et des "AAAH" ou je gémis. Je demande à Thomas de me masser le bas du dos d'une main et de me donner l'autre que je sers fort. J'aimerais qu'on appelle V., j'ai besoin d'elle, de sa présence, de ses mains expertes, de sa voix rassurante. Elle attendait notre appel, elle sera là dans 15 minutes. Je l'attends, toujours assise sur les toilettes. La pesanteur exercée parcette position doit aider à la dilatation...\nV. sonne à la porte: Thomas doit aller ouvrir. D'accord, mais vite. J'ai besoin d'une main à serrer. Je plaque mes mains sur le mur à côté du wc et j'enfuis ma tête dans mes bras. V. est là, elles est habillée avec de jolies couleurs vives, c'est un véritable soleil qui rentre dans la salle de bain. Elle se met accroupie face à moi et pose ses 2 mains sur mes genoux. Je sais qu'elle sait. Je sais qu'elle sait comme ça fait mal. Elle ne me parle pas et pourtant, je suis rassurée, apaisée. Elle reste avec moi un petit bout de temps où elle écoute le coeur de bébé. Tout va bien. Elle descend chercher tout son matériel dans sa voiture, elle n'en a pas pour longtemps. Thomas prend sa place, face à moi. A chaque contraction, je lui sers très fort les mains, j'enfouis ma tête dans son épaule et je crie très fort. Le pauvre... J'ai faim, j'ai soif, j'ai chaud. J'ai l'impression que je viens de courir un marathon. V. descend me chercher un énorme verre d'eau bien froid et un quartier de melon. Ca me fait du bien.\nDans un moment de répit, je trouve la force de me lever, de traverser le palier et de rentrer dans notre chambre à coucher, aidée par Thomas et V. . Il faut dire que la douleur me met K.O, je me sens très faible et j'ai les jambes en guimauve. Je m'effondre sur le tapis en face de la porte-fenêtre, couchée sur le côté. Qu'on ouvre vite cette fenêtre, il me faut de l'air!!! La douleur monte en flêche. A chaque fois, j'ai l'impression que je ne saurai pas supporter pire et pourtant, les contractions deviennent de plus en plus intenses. Respirer l'air frais de l'extérieur me fait du bien. V. arrive avec une casserole d'eau bouillante dans laquelle elle trempe des morceaux de tissus pour me les mettre sur le bas-ventre et les reins. Je sens vraiment l'effet antalgique de la chaleur. Il faut souvent replonger les tissus dans l'eau chaude, Thomas et V. s'y mettent à deux. J'ai mal, vraiment très mal. Une douleur semblable à aucune autre... Je pense à toutes ces femmes qui doivent surmonter des contractions pareilles couchées sur le dos, attachées. Je les plains.\nV. écoute de nouveau le coeur de bébé. Tout est parfait mais moi, je n'arrive pas à me couper de l'extérieur, à rentrer dans ma bulle. Cela me semble impossible tant la douleur m'emprisonne. Je dois vomir. J'ai à peine le temps de le dire, qu'il est trop tard, je vomis sur le tapis. C'est pas grave, me rassure V. Je sens que T. est inquiet et perdu face à cette douleur terrassante. Il tente tant bien que mal de m'apaiser en me caressant les cheveux et en me disant que je suis très courageuse.\nJ'arrive à me glisser jusqu'au lit. V. met une bâche dessus qu'elle recouvre de vieux draps. J'ose croire que si elle fait cela, c'est qu'elle sait que la fin est proche. Je m'allonge dessus en position foetal. Je me sens engloutie par la douleur. J'ai peur. Je n'arrête plus de gémir. Je cesse juste quelques secondes pour reprendre mon souffle et puis je recommence. La mère que je vais devenir redevient une toute petite fille qui tremble de partout. Je n'y arriverai jamais. Je demande à V. qu'elle m'examine pour savoir où j'en suis, je lui dis que c'est insupportable, que je veux qu'elle m'emmène à l'hôpital. Elle ignore ma demande et me dit que je m'en sors très bien, que je suis très forte. Je suis plaquée sur mon lit par une douleur qui est maintenant constante, je n'ai plus de répit. Thomas continue de me mettre des serviettes chaudes dans le bas du dos mais je lui crie d'arrêter, que je ne veux plus qu'on me touche. Personne. Je veux mourir. J'ordonne à V. de me faire un toucher vaginal. A ce moment, je suis très agressive dans mes paroles. Pourtant, ça ne me ressemble pas... Elle me dit que c'est bientôt la fin mais que mon col se replie un peu. Lors de la prochaine contraction, elle va devoir faire une petite manoeuvre pour que le bébé puisse s'engager. Ca y est! Si Bébé est d'accord, il peut passer. Thomas ferme les rideaux et allume quelques bougies. La cire parfumée arrive jusqu'à moi, je vis cela comme un petit moment de plaisir. Mais très vite, la puissance, la violence du travail reprend. Je suis fatiguée, démunie de forces, je n'en peux plus. Je répète plusieurs fois "Faites quelque chose!". Thomas me dira par la suite que cette phrase l'a tué. Il se sentait intensément impuissant.\nSoudain, les contractions sont différentes. Elles s'accompagnent d'une envie irrépressible de pousser. Je le dis à V. qui me répond "si tu le sens, c'est que c'est le moment". Je suis soulagée. Soulagée que cette interminable naissance tourmentée va bientôt prendre fin. Je n'ai pas envie de rester allongée. Je me laisse donc tomber par terre où je me mets à genoux face au lit. Je peux maintenant pousser quand je le veux. Je laisse faire mon corps qui pousse tout seul. On voit maintenant la poche des eaux qui arrive sur mon périnée puis qui remonte. A chaque fois, j'ai l'impression que mon intérieur s'écarte en deux. C'est atroce. Qu'on me coupe le périnée, qu'on aille le chercher mais moi, je n'en peux plus. Ce bébé ne passera jamais. Quand le bébé descend, j'empoigne la couverture et je hurle à la mort. Je dois aider un peu mon corps, je dois pousser avec, à la prochaine contraction. Je pousse de toutes mes forces. Thomas est sur le lit, face à moi et m'encourage: il pousse avec moi. V. est derrière moi et me dit qu'à chaque fois, la poche sort un peu plus. V. met un miroir entre mes jambes. A ce moment, je réalise que la poche des eaux n'a pas encore percée. Elle forme une grosse boule blanche translucide à l'entrée de mon vagin. C'est fabuleux, je tremble de partout et j'ai déjà les larmes aux yeux, je répète "merci merci" mais je dois me concentrer sur la fin. La tête sort, sans sensation de brûlure, toujours dans sa poche mais elle éclate peu de temps après. Je sens mon périnée s'étirer de plus en plus. J'avais peur du passage des épaules mais finalement, son petit corps glisse tout seul, enveloppé dans sa membrane. V. le réceptionne et me le passe entre mes jambes. 16h05. J'attrape ce petit corps tout chaud et tout mouillé. Je me tourne et je m'assieds contre le lit. Je pleure de joie, de soulagement. Thomas pleure aussi. Notre joie est à son comble. Le bébé ne pleure pas, il pousse juste un petit miaulement. Je ne cesse de dire "mon bébé, mon bébé, il est là", la voix toute sanglotante. V. nous félicite, elle me sert dans ses bras et nous enveloppe dans des serviettes de bain. On ne pense même pas à regarder le sexe, tellement abasourdis par ce que nous venons de vivre. V. m'aide à enlever ses membranes qui l'entoure et je pousse délicatement le cordon, il fait noir mais je distingue bien... C'est un garçon, c'est Auguste!!! Nouvelles larmes... Il est tout beau, tout rose... Je ne me lasse pas de le regarder. Bienvenue mon petit bonhomme, mon tout petit. Nous passerons le reste de notre journée dans le lit, à nous découvrir, où Auguste prendra sa première tétée à la lueur des bougies.\nMerci Auguste, mon premier enfant. On dit qu'être né coiffé amène la chance. Nous espérons que ton existence sera marquée par celle-ci.\nMerci Thomas, mon amoureux, d'avoir été là, tout le temps. D'avoir cru en moi, sans cesse.\nMerci V., "passeuse de vie", pour ta joie de vivre et ta passion. Tu fais partie de ces personnes qui marquent la vie de ceux qui ont la chance de croiser ta route.\nKoleene Wouahou... Depuis mon accouchement je n'ai pas repleuré sur des recits... Et bien maintenant c'est chose faite ! Ton récit est juste magnifique, et mon rêve aurait été un tel accouchement.\nAutres accouchements de aurore


102 Sokak No: 32, Kemer, Turquie\nSilencieux Doc'S Hotel Kemer est situé dans le quartier de plage à Kemer.\nCet hôtel est environ à 10 km de Tahtali 2365. Les hôtes de propriété se trouvent à 20 minutes de marche du centre de la ville de Kemer.\nLes chambres insonorisées, y compris suite au sous-sol, chambre standarde double au sous-sol et chambre standarde double, sont équipées avec Wi-Fi gratuit, la télévision par satellite, un coffre-fort pour portable, un ordinateur personnel et une presse pantalon. Les chambres comportent une salle de bains privées avec un sèche-cheveux, des robes de chambre et des articles de toilette gratuits et aussi une lave-vaisselle et une bouilloire.\nBar-cafétéria bar invite les clients à se détendre autour d'un verre. Nasrettin Hocha avec des spécialités d'une cuisine turque est juste au coin.\nL'aéroport d'Antalya se trouve à 50 minutes en voiture de Doc'S Hotel Kemer.\nDoc'S Hotel Kemer, Turquie\nHôtel Fabhotel Astra Electronic City\nHôtel Market Loft - An Atlas Boutique\nHôtel Lucky Star 2\nHôtel Hanting Jinqiao International Commercial Plaza Branch\nAppartement Mai House\nMotel Rider's Motor\nCouette-café Gite La Halte Du Verger\nAppart hôtel Studio Barra Bahia Flat\nCouette-café Luna Bed & Breakfast\nHôtel Royal Platinum\nSéjour chez l'habitant The Ataraxia, Ooty\nAppartement Phuong Thao\nHôtel Albion Of\nStation touristique Woraburi Phuket & Spa


Atalante, T9 : Le secret d’Héraclès - Paperblog\nAtalante, T9 : Le secret d’Héraclès\nTitre : Atalante, T9 : Le secret d’Héraclès\n« Atalante » est une série pour laquelle je ressens une affection particulière. Il s’agit des premières à avoir habité ma bibliothèque personnelle. Cela fait donc des années que je guette attentivement chaque nouvelle parution de la saga imaginée par Crisse. Je dois bien avouer que j’ai eu du mal à accepter la transition entre Crisse et Grey. Le dessin et le scénario ont, à mes yeux, fortement baissé en qualité à ce moment-là. Néanmoins, ma fidélité fait que j’ai persisté à m’offrir chaque nouvelle aventure de la célèbre héroïne mythologique. Je me suis donc logiquement offert le neuvième opus intitulé « Le secret d’Héraclès ».\nUn nouveau départ décevant.\nL’histoire commence par un aboutissement : Jason met enfin la main sur la toison d’or. Il s’agit du fil conducteur que nous déroulons depuis le premier tome. Cet album marque donc le début d’un nouveau périple : l’arrivée d’Atalante chez les amazones. Elle s’était promis de les rejoindre une fois la quête de Jason menée à bien. Elle part donc à la rencontre des célèbres guerrières… Mais elle ne fait pas la route seule : Héraclès décide d’accompagner son amie. Cela amènera quelques grammes de brutalité dans ce monde de douceur féminine…\nL’histoire se découpe en deux parties quasiment équivalentes en nombre de pages. La première conte le voyage d’Atalante vers la patrie des Amazones. La seconde nous fait découvrir les us et coutumes en Cappadoce. Je dois bien avouer que la deuxième est plus attrayante. En effet, les pérégrinations qui mènent l’héroïne jusqu’à son objectif sont sans grand intérêt. Par contre, la rencontre avec les légendaires guerrières éveille naturellement la curiosité. Je dois dire que cette dernière est pour l’instant modérément attisée. Les espoirs que j’avais placés dans ce nouveau départ de la série sont partiellement déçus. Les auteurs n’ont pas démarré sur les chapeaux les roues. Pour l’instant, on est immergé dans des arcanes de palais et des jalousies féminines des plus classiques. Ce neuvième tome n’incarne pas vraiment un renouvellement narratif. Il s’inscrit dans la continuité des derniers épisodes.\nVous l’aurez compris le scénario est loin de marqué l’Histoire de la bande dessinée. J’ai eu l’impression que cet album n’était qu’une introduction vers un nouveau cycle. Le moins que je puisse dire est que l’auteur ne souhaitait nous en dire trop. La seule chose que j’ai retenue est que la société des Amazones possède les mêmes défauts que celle que souhaite quitter Atalante. De plus, le fait que les guerrières se ressemblent toutes les unes aux autres ne facilitent pas l’implication du lecteur et son attachement aux différents nouveaux protagonistes. Pour conclure, le travail narratif est plutôt décevant dans l’ensemble.\nConcernant les dessins, une nouvelle fois, je n’ai pas été conquis par le travail de Grey. Je trouve que les personnages ont tous des visages durs qui manquent de personnalité. La comparaison avec les rondeurs des premiers tomes écrits par Crisse est cruelle. De plus, je trouve que les décors manquent souvent de détails. En caricaturant, ils donnent parfois l’impression d’être des paysages de théâtre et on a ainsi du mal à s’y immerger. C’est dommage. Pour résumer les illustrations ne subliment pas la dimension légendaires et mythologiques de l’histoire.\nPour conclure, « Le secret d’Heracles » s’inscrit dans la lignée des derniers épisodes. La série a perdu la magie des premières aventures. Depuis le retrait de Crisse, la saga s’inscrit dans une routine sans grande envergure. C’est mon affection pour l’héroïne qui me fait croire de manière irrationnelle à un retour de flamme de la magie du début. J’ai bien peur que mes espoirs tendent à disparaitre…


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Vivre avec... Des chauve-souris - Lelision\nVivre avec... Des chauve-souris\nLes chauves souris sont des animaux nocturnes insectivores. Elles ont besoin d’insectes pour se nourrir, d’un point d’eau pour s’hydrater et d’un endroit pour se réfugier durant la journée, qui varie selon les espèces. Du moment que vous ne traitez pas et qu’un point d’eau ne se trouve pas trop loin de chez vous, les chauve souris devraient être de la partie.\nSelon les espèces, elles nichent soit isolées, soit en groupe, à l’abri des prédateurs et de la lumière, c’est à dire dans des cavités ou fissures, que ce soit dans des bâtiments, arbres ou grottes.\nIl est possible de créer des abris, avec des nichoirs mais aussi en ne bouchant pas les trous et interstices de vos murs.\nUn insecticide, notamment de moustiques, gratuit, naturel et sans de gêne, puisqu’elles ne font pas de bruits (elles émettent des ultrasons inaudibles à nos oreilles) et officient de nuit.\nIl n’y en a qu’un éventuel : le guano. Les chauve souris, comme tout les animaux, font des besoins, nommés guano, qui peut salir la façade si elles se trouvent accrochées.\nIl suffit alors de poser un support pour récupérer le guano et éviter qu’il ne salisse toute la façade. En plus, c’est un excellent engrais.\nDate de rédaction : 24 juin 2019\nDernière modification : 14 janvier 2018\nLa baisse des émissions polluantes doit durer après le (...)\nCoronavirus, réchauffement climatique et pollution - (...)\nCovid-19 : la pollution est-elle en train de diminuer (...)\nEPR de Flamanville : le délai réglementaire de mise en (...)\nLes arbres trognes (re)font bonne figure | Biodiversité (...)


Kamenskaya a cessé de fumer - Arrêter de fumer ! Pourquoi ?\nPosted on 25.11.2017 25.11.2017 by Пелагея\nKamenskaya a cessé de fumer\nUn nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation.\nUn nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation. Un nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation.\nUn nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation. Un nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation. Un nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation. Un nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation.\nUn nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation. Un nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation. Un nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation. Un nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation. Un nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation.\nUn nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation. Un nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation. Un nouveau livre par le professeur de philosophie, politique et culturologist Gavrova Sergey consacrée aux problèmes de la Russie et de la modernisation.\nKamenskaya a cessé de fumer 7 10 14\nLe prix sur nikorette inférieur novgorod\nJai cessé de fumer chez moi la fermeture\nCesser de fumer à kharkove sur\nQuelles améliorations se passent après a cessé de fumer\n1 thoughts on “Kamenskaya a cessé de fumer”\nTabeks les rappels almaty\nCombien de temps se rétablit lorganisme après a cessé de fumer\nA cessé de boire fumer la dépression\nSadressez au médecin pour cesser de fumer\nLe moyen national de cesser de fumer avec laide de lavoine\nComme de la nouvelle que le mari a cessé de fumer\nАнфиса к записи Kamenskaya a cessé de fumer


Électricité, quel tarif d'achat photovoltaïque au 1e trimestre 2017 ?\nÉlectricité, le tarif d’achat photovoltaïque au 1e trimestre 2017\nA combien est rachetée l’électricité aujourd’hui ? Voici le nouveau tarif d’achat photovoltaïque pour l’année 2017, du 01 janvier au 31 mars 2017. Le tarif d’achat est le prix auquel EDF vous achète l’électricité produite par vos panneaux photovoltaïques. Une fois bloqué pour un projet, il est fixé pendant 20 ans et vous permet d’obtenir une bonne visibilité sur le long terme.\nCi-joint les tarifs de vente de l’électricité photovoltaïque pour la période du 1 janvier 2017 au 31 mars 2017: mise à jour le 2 février 2017 : source : www.les-energies-renouvelables.eu\n0-9 kWc = 23,57 cts€/kWh (23,93 cts€/kWh le trimestre précédent)\n0-36 kW = 12,30 cts€/kWh (12,47 cts€/kWh le trimestre précédent)\n36-100 kW = 11,77 cts€/kWh (11,89 cts€/kWh le trimestre précédent)\nLe tarif d’achat est revu à la baisse tous les trois mois. Cependant, une fois « bloqué » pour un projet, il est fixé pendant 20 ans, au tarif applicable au moment de la demande de raccordement. Il est même en partie indexé à l’inflation, et donc augmente légèrement d’année en année. Pour bloquer son tarif d’achat, il suffit d’en faire la demande auprès d’ERDF. Le tarif d’achat est aujourd’hui environ 2 fois supérieur au prix auquel vous achetez l’électricité « réseau ». Bien que la baisse des tarifs montrée ci-dessus soit impressionnante, celle du coût du matériel l’est tout autant ! Ainsi, contrairement aux croyances, le photovoltaïque reste très rentable aujourd’hui, qu’on décide de le vendre ou de le consommer sur place !\nSi vous souhaitez installer des panneaux solaires sur la toiture de votre maison ou construire un hangar photovoltaïque, n’hésitez pas à vous inscrire sur le formulaire en cliquant ici. Nous réalisons pour vous une étude de rentabilité gratuite et sans engagement, que nous vous ferons parvenir par email en 48h !\nAvant d’acheter un panneau photovoltaïque, vous devez prendre en compte un maximum de facteurs comme la durée de vie de votre installation photovoltaïque par exemple. PANOSOL’\nPour toute demande complémentaire, veuillez nous contacter via le formulaire de contact de ce site ou par mail contact@panosol.fr.\nL'ensemble des informations saisies sur ce site sont protégés. Un traitement des données recueillit est nécessaire pour permettre d'identifier les installateurs certifiés les plus proches du domicile de la personne. Ces données lui sont transmit pour qu'il puisse contacter la personne par téléphone ou mail. Ces données sont nécessaire pour permettre l'audit du domicile de la personne intéressée.


Installateur Adoucisseur Eau à Lourdes 65100\nAdoucisseur d'eau et traitement anti-calcaire Installateur système Anti-Calcaire Hautes-pyrénées 65\nNombreux d'entre eux sont plus chers que d'autres, mais pourraient mieux répondre aux besoins de votre famille.\nCependant, la majorité des fabricants incluent de quelconque façon le adoucisseur d'eau à base de sel de magnésium, donc à§a n'est pas être un complication majeur.\nNotre inconvénient reste qu'il utilise jusqu'à quatre gallons d'eau dans chaque gallon nettoyé. Des traitements adoucissants de la catégorie constituent nombreux de procédés d'adoucissement d'eau les divers plus avancés et les plus performants. Le vinaigre blanc est un traitement efficace et écologique pour détartrer vos appareils. Un calcaire demeure une combinaison de carbonate de calcium et de carbonate de magnésium. Souvent, notre adoucisseur d'eau qui utilise 64 000 grains de grains ramollira environ six gallons d'eau par minute. Comme l'adoucisseur d'eau à base de carbone, différents adoucisseurs d'eau magnétiques aspirent différents minéraux d'eau dure de vos tuyaux grâce à de la bobine d'ionisation. Votre filtre reste constitué d'un maillage fin. Un kit de test est utilisé pour déterminer votre situation de dureté de l'eau à la maison. Le sel dans les adoucisseurs fonctionne également à une pression plus élevée, de sorte qu'ils peuvent adoucir une eau encore plus dense que l'eau du robinet standard. Ce processus reste plus doux, et bien immobilier qu'il ne supprime pas toute la dureté, il fonctionne extrêmement impeccablement sur la majorité des besoins de plomberie domestique.


Libre à Toi présente Cause Commune - En onde sur 93.1Mhz #Paris #IdF\nVenez participer à l'aventure\nQui appartient à tous ; à quoi tous ont droit ou part.\nRenvoyant à une gouvernance communautaire, les biens communs correspondent à des objets aussi divers que les rivières, le savoir ou le logiciel libre.\nLogiciel libre et numérique\nJe peux définir le logiciel libre en 3 mots : Liberté, Égalité, Fraternité.\nLes œuvres de l'esprit sont la chose la moins susceptible d'un droit de propriété.\nThomas Jefferson, père de la constitution américaine\nLa production de connaissances échappe totalement à la logique du marché, et c'est extrêmement encourageant quant à la capacité de l'Humanité à résister à la privatisation universelle.\nNotre protection de la nature est insuffisante, parce que mercantile et abstraite.\nL'homme ne peut rien faire en bien ou en mal qu'en s'associant. Il n'y a pas d'armure plus solide contre l'oppression ni d'outil plus merveilleux pour les grandes œuvres.\nLe véritable remède contre le chômage est qu'il n'y ait plus de travail pour personne mais pour chacun une place dans la société.\nL'éducation doit viser au plein épanouissement de la personnalité humaine et au renforcement du respect des droits de l'homme et des libertés fondamentales.\nDéclaration universelle des droits de l'homme de 1948, article 26 .2\nRien n'est impossible dans une science aussi inexacte que l'économie\nPaul Anthony Samuelson, prix Nobel\nLes créatifs culturels forment une minorité en pointe, qui annonce un mouvement de fond dans l'ensemble de la société. Ils sont en avance sur les valeurs de demain, notamment la solidarité, et vont jouer un immense rôle d'entraînement\nC'est toujours les mêmes qu'on cite, pas étonnant qu'ils soient connus !\nLibre à Toi, association de loi 1901 fondée en juin 2015, est une plate-forme transmédia d’innovation sociale et d’éducation populaire. C’est une fabrique de Communs.\nDepuis le 20 novembre 2017, sur décision du Conseil Supérieur de l'Audiovisuel, l'association édite le service de radio Cause Commune, à Paris et en Île-de-France sur 93.1FM. L’ensemble des contenus, produits sous logiciel libre, est aussi publié sous licence « creative commons ». En outre, l’association organise régulièrement des événements publics visant au décloisonnement de la culture et des savoirs.\nRadio associative et citoyenne, Cause Commune investit des questions d’actualité ou de société en interaction avec ses auditeurs, relaye les initiatives locales dans les domaines de la protection de l’environnement, de l’économie solidaire et du partage des savoirs et de la culture, tout en ouvrant au questionnement, au débat et à l’échange autour de ces initiatives.\nRéalisées en studio par ses animateurs-bénévoles (journalistes, chercheurs, représentants syndicaux, membres de structures associatives investies dans le développement des Communs ), les émissions de Cause Commune ne peuvent bien évidemment prendre corps qu’avec l’appui d’une réelle volonté associative et citoyenne de le soutenir.\nÀ l’ère de l’anthropocène, à l’heure de l’urgence climatique et de la mondialisation 2.0, notre conviction est que seul le développement des savoirs, qu’il s’agisse de savoirs conceptuels, de savoirs-faire ou de savoir vivre ensemble, peut permettre le développement de l’individu, un développement aujourd’hui défini comme l’accroissement de sa liberté d’être et d’agir. Une condition indispensable à l’émergence de la solidarité dans une société du XXIᵉ siècle confrontée à de multiples et complexes défis écologiques, techniques et économiques.\nCause Commune rassemble dans sa grille de programmes les voix pour l’instant disparates des chercheurs et des inventeurs de solutions propres à relever les défis écologiques, techniques, sociaux et économiques du monde d’aujourd’hui. Pour ce faire, sont notamment invités à la rejoindre tous les acteurs du logiciel libre et du numérique, de la culture libre, de la science et de l’éducation, de l’environnement et de la nature qui oeuvrent pour le maintien et la sauvegarde des Biens Communs et pour une société de la Connaissance fondée sur le partage.\nLes acteurs du logiciel libre et du numérique\nCause Commune veut relayer l’actualité événementielle du mouvement du logiciel libre (auquel appartient l’association Libre à Toi), assurer sa diffusion auprès du plus grand nombre et accueillir les acteurs de sa communauté, confrontée à un manque de soutien flagrant des institutions de la République.\nPreuve en sont la convention que l’éducation nationale vient de signer avec Microsoft (d’ailleurs attaquée en justice par le collectif EduNathon), l’éviction des représentants du logiciel libre du Conseil National du Numérique et la disparition progressive des Espaces Publics Numériques (EPN), pourtant seuls moyens pour les plus défavorisés d’accéder, de découvrir, de s’informer, d’échanger, de créer et de s’initier aux outils, services et innovations liés au numérique (à Paris, de 20 en 2005, ils n’étaient plus que 14 en 2015 et ne seront plus que 7 en 2017…).\nEn parallèle, de nombreuses questions de société liées aux usages de l’Internet (copie numérique, réseaux sociaux, données personnelles, vie privée, sources d’information, réputation numérique…) se posent. Cause Commune souhaite sensibiliser le grand-public à ces nouvelles problématiques, en lui permettant de rencontrer régulièrement tous ceux qui tentent d’y apporter des réponses.\nS’il fut un temps où la fracture numérique était une priorité nationale, comme l’illustre la création d’Espaces Publics Numériques, le développement d’une société dématérialisée dans laquelle seuls les individus aguerris peuvent maîtriser leur place n’a pas été anticipé. Pour résoudre cette fracture numérique « des usages », il est urgent de former, d’informer, d’éduquer et de sensibiliser les utilisateurs, et notamment les enfants aux logiciels libres, garants de la fondation d’une société numérique équitable.\nLes acteurs de la culture libre\nFace à la privatisation de la culture par l’application d’un système de droits d’auteurs profitant en premier lieu aux ayants droits, des créateurs imaginent des œuvres en Creative Commons, des associations et des personnalités se mobilisent pour promouvoir le domaine public et éviter son appropriation et la revendication par des sociétés marchandes, de droits d’usages et de diffusion. En invitant artistes et auteurs à témoigner de leurs parcours contributifs au développement de cette culture libre, en donnant aussi une large place à la diffusion d’œuvres relevant du domaine public (littérature, cinéma, musique, contes…) et, bien sûr, au travers de notre programmation musicale unique d’œuvres en creative commons, Cause Commune souhaite contribuer à faire rayonner cette culture libre, confinée pour l’instant à une diffusion sur internet plutôt confidentielle.\nAprès avoir abandonné ACTA, suite à une mobilisation sans précédent de la société civile et de ses représentants, Bruxelles planche actuellement sur une réforme du droit d’auteur. La construction de ce texte dont certains éléments ont fuité ne laisse augurer aucune prise en compte des représentants de la culture libre. Pourtant, cette autre voie culturelle est incontournable dans un processus où s’établissent les futurs cadres de la création, de sa diffusion et de sa rémunération.\nNous recevrons des scientifiques pour qu’ils partagent les recherches qu’ils mènent dans leurs disciplines, qu’il s’agisse de biologie moléculaire, de nanotechnologies, d’économie, de sociologie ou d’histoire, en interaction avec le public. Nous relayerons aussi des colloques ou des conférences universitaires permettant ainsi aux universités et institutions scientifiques d’élargir leur public et d’optimiser leurs obligations de diffusion, qu’elles ne peuvent souvent pas assumer, faute de moyens.\nCette mise en relation directe entre des spécialistes, souvent cloisonnés dans leurs institutions (même si celles-ci disposent aussi d’excellents vecteurs de diffusion), et le grand-public nous semble essentielle, dans un objectif tant d’éducation populaire que de contribution à un décloisonnement des savoirs et à la mise en place d’un média interactif permettant un vrai débat public.\nLes acteurs de la nature et de l’environnement\nCause Commune donnera la parole au monde agricole, dont la visibilité est souvent limitée aux actions commando de le FNSEA, mais qui pourtant est un acteur essentiel dans le maintien et la préservation de la Nature : agriculture biologique, agriculture urbaine, agroécologie, AMAP, etc. témoignent d’un désir d’harmonie retrouvée entre les hommes et la Terre.\nLa radio accueillera aussi les écologistes, aujourd’hui considérés comme des empêcheurs de polluer en rond, les climatologues, les naturalistes et les spécialistes des milieux marins, des montagnes et des forêts, pour sensibiliser ceux qui en sont géographiquement éloignés à leur beauté, à leur importance et à la nécessité de les préserver.\nLes Biens Communs naturels sont aujourd’hui menacés par une sur-exploitation marchande : les semences et les terres agricoles, mais aussi les mers et les rivières, les forêts, les montagnes et toutes les espèces qui y habitent. Si nos politiques en sont conscients (loi sur la biodiversité, accord de Paris sur le climat, etc.), les mesures prises jusqu’à maintenant sont comme cautère sur une jambe de bois. Particuliers, professionnels et associations pratiquent la gestion sélective de leurs déchets, nous sommes tous sensibilisés à la question de leur retraitement et de leur valorisation ; tous, nous souhaitons nous donner la chance de vivre sur une planète habitable. Économie circulaire, économie de la fonctionnalité, quelles autres voies encore dans lesquelles s’engager à l'ére de l’anthropocène ?\nLes acteurs associatifs\nDe nombreuses associations et collectifs œuvrent dans les domaines qui sont autant de Biens Communs (santé, environnement, éducation, droits humains, énergie, alimentation, vulgarisation scientifique…). Toutes sont porteuses d’alternatives stimulantes, de ressources, de dynamisme, d’idées et de valeurs, mais restent souvent repliées sur leur base militante et sur leur territoire géographique. En relayant toutes les initiatives de portée générale, y compris celles qui naissent en province, nous souhaitons initier de nouvelles synergies, émuler les convergences et créer ainsi la première radio de proximité engagée à l’échelle du territoire national !\nLes acteurs du monde du travail\nFace aux bouleversements de la société actuelle, une réflexion collective sur l’avenir du travail s’impose. Pour donner des clefs et des outils permettant d’anticiper les changements à venir, des syndicats organisent des colloques, des structures d’accompagnement ou de formation désirent partager leurs actions, des territoires expérimentent de nouveaux modèles, des patrons développent des initiatives, et des chômeurs, des travailleurs salariés ou indépendants souhaitent s’exprimer. Cause Commune espère, localement, faire gagner en visibilité ces innovations sociales qui passent généralement entre les mailles de l’actualité nationale ou locale, afin d’inspirer et de propager des perspectives concrètes à tous ceux qui sont en recherche de solutions.\nFace au développement des Mooc qui non contents de détruire la relation maître-élève, pourtant essentielle, véhiculent un « prêt-à-former » lacunaire et souvent inadapté, Cause Commune veut donner la parole aux pédagogues, théoriciens de l’éducation et enseignants qui oeuvrent au développement d’outils libres permettant l’élaboration de ressources communes.\nLes (vrais) acteurs de l’économie sociale et solidaire\nLes porteurs de projets innovants relevant véritablement des principes de l’Économie Sociale et Solidaire, c’est-à-dire développant des systèmes vertueux de consommation et de production qui remettent l’humain au centre de leurs activités, sont malheureusement souvent masqués par des entrepreneurs malins ne cherchant qu’à surfer sur la vague des aides officielles que ce nouveau champ de l’économie n’a pas manqué d’émuler, ce qui contribue à en avoir une vision floue et parfois désespérante. Cause Commune propose un espace de partage et d’accompagnement à ces entrepreneurs du nouveau monde.\nLes « créatifs culturels »\nLes citoyens sont de plus en plus nombreux à résister à leur façon à la crise mondiale amorcée en 2008 : de partout des initiatives individuelles émergent, sans avoir la portée des actions associatives ou politiques puisque « hors cadre ». Cause commune veut donner une visibilité (encore inédite à ce jour !) à ces initiatives individuelles citoyennes.\nEt bien sûr, les auditeurs\nEn ouvrant, sur tous ses directs, son antenne aux réactions des auditeurs, par téléphone interposé, mais aussi par un tchat et par un forum internet, Cause Commune se doublera d’un site web transmedia, permettant aux auditeurs de podcaster les contenus et d’aller plus loin dans leur recherche d’informations.\nN'attendez pas le monde de demain, construisons-le ensemble ! Il est temps de faire cause commune.\nVous croyez en l’action de Libre à Toi? Aidez-nous dès aujourd’hui en adhérant à l'association ou contribuez à son fonctionnement en faisant un don ou en devenant bénévole.\nNom : VAN\nPourquoi je soutiens : Bonjour, Je n'arrive pas à capter Cause commune à Palaiseau (91). Bien à vous,\nNom : Dany Carat\nStructure, collectif ou profession : Productrice d’émissions\nPourquoi je soutiens : Bonjour, J’ai fait des émissions culturelles et artistiques avec plusieurs radios. Seriez-vous intéressés pour les rediffuser et m’accueillir pour de nouvelles émissions ? Bien radiophoniquement Dany Carat 0676390777\nNom : Christophe Genty\nStructure, collectif ou profession : Le Gouv'\nPourquoi je soutiens : Bonjour, Dans le cadre de comités citoyens initiés par le Gouv.fr (contre gouvernement : www.legouv.fr), nous aimerions organiser un débat radiophonique entre Jean frederic Poisson et Raul Magni Berton, deux personnalités maîtrisant le sujet et dans l'attente d'une date. Pourriez vous me contacter au 0659487844 si cela vous intéresse ? Cordialement, Christophe Genty, délégué du Gouv'\nNom : WONG FONG Pascal\nStructure, collectif ou profession : l'édition pyjama\nPourquoi je soutiens : Live session marthe lebon https://www.youtube.com/watch?v=MvFELupXCEU Vidéos clips marthe lebon et jf gang https://www.youtube.com/channel/UCzU0hWBNtFXNTgMCtEjntrg Bonjour, Marthe Lebon est une jeune artiste qui navigue entre l’électro et la pop. Si vous êtes intéressés pour échanger avec nous pour des diffusions et/ou itw par distance, nous sommes ouverts. D’autres artistes sont en préparation chez l’édition pyjama. Fb : https://www.facebook.com/marthelebonoff Instagram/YouTube : Marthe Lebon Mail contact : leditionpyjama@gmail.com @ bientôt j’espère ^^ Pascal.\nNom : Célia DOS SANTOS DEMONT\nStructure, collectif ou profession : La Petite ''Médiatrice Pour La Paix''\nPourquoi je soutiens : Les Raisonacoeurs et Les Emotionacoeurs\nNom : Trouillet\nStructure, collectif ou profession : Réa à la roseraie aubervilliers\nPourquoi je soutiens : Quel est l’auteur et le livre qui a fait la conférence le 24 entre 8h30 et 9 h Merci\nNom : Yohan Penel\nStructure, collectif ou profession : TOUS Badminton ! Le badminton pour tous, partout, ensemble\nPourquoi je soutiens : Démarche remarquable, nécessaire à notre vie en collectivité. Mention spéciale à Carine Bloch pour Vivons sport\nNom : Zurfluh Christophe\nPourquoi je soutiens : Aujourd'hui passionante émission sur le problème syrien ! bravo !\nNom : Mathilde Picard\nStructure, collectif ou profession : ENS de Lyon\nPourquoi je soutiens : Bonjour, Je suis étudiante et je souhaiterais faire de la radio durant le mois de Juin, comment faire pour assister les animateurs-trices, participer à la réalisation des émissions de Cause Commune ? Est-ce que cela est faisable dans le cadre d'un stage ? Bien à vous, Mathilde Picard\nNom : Marie-Odile MOUGIN\nStructure, collectif ou profession : Enseigante spécialisée\nPourquoi je soutiens : Bonjour, Et BRAVO pour cette radio découverte par hasard cet été. Une question : est-il possible de réécouter en ligne les émissions passées ? Si oui, comment faire ? Et si cela est possible, merci de me communiquer le lien pour réécouter l'émission de ce dimanche 9 septembre (21h à 22h ???? En fait je ne suis plus certaine de l'horaire), consacrée à la question de la gestion de l'eau à Bruxelles. Grand merci pour votre réponse & à bientôt ! MO\nNom : Arnaud Sompairac\nStructure, collectif ou profession : Architecte\nPourquoi je soutiens : J’ai écouté par hasard 2 émissions formidables, mais malheureusement prises en cours. L’une le 28 juillet vers 12.45/13.00 avait trait à l’ecriture et à la géométrie et j’aimerAis pouvoir identifier celui qui parlait si bien de choses essentielles pour mes recherches actuelles.Si je pouvais avoir cette infos, je serais tellement reconnaissant !\nNom : Marie Heimburger\nStructure, collectif ou profession : Professeur\nPourquoi je soutiens : Génial\nNom : Hatwell\nStructure, collectif ou profession : Producteur film\nPourquoi je soutiens : Je n’ai écouté cette radio que pour la première fois vendredi dernier! J’ai adoré l’emission qui traitait du fait principale que les ordinateurs ne sont pas capable de se cantonner aux seules tâches pou urbain lesquels ils ont été programmés. Par contre impossible de trouver le nom de cet intervenant. Sauriez vous me m’en communiquer? A t il écrit des livres qui développent plus en avant cette réflexion? Vendredi 27 juillet vers 12h30 je crois... Merci à vous.\nStructure, collectif ou profession : étudiante\nStructure, collectif ou profession : Ecrivain\nPourquoi je soutiens : Bien bien en croyant écouter les nuits de France culture j'ai découvert l'émission sur le courage. J'aurai aimer plus de précision sur la programmation musicale en particulier à 01:00 à peu près d'une chanson anglaise"courage"\nNom : Tom Mathis\nPourquoi je soutiens : Bonsoir, Je souhaiterai transmettre un email à votre service de programmation. A quelle adresse mail me conseillez-vous d’envoyer les éléments ? Je suis moi-même compositeur-musicien-interprète de chansons / variétés françaises et à la recherche de radios pour me faire connaître et promouvoir mes titres ;) Voici quelques supports concernant ma carrière artistique : Lien de mon clip officiel, "Devant Moi", extrait de mon nouvel album : https://youtu.be/35tkc8LyJKM Découvrez des extraits de mon nouvel album "Coup de foudre à Paris" : https://youtu.be/y1lxkfHZQWo Lien de ma page officielle Facebook (plus de 10 000 fans) : www.facebook.com/TomMathisOfficial Ma biographie sur : www.tom-mathis.fr Je vous remercie par avance pour votre retour et l'intérêt que vous portez à mon projet artistique. A votre disposition pour un éventuel entretien, Musicalement, Tom Mathis Tel. : 0033 6 28 07 02 22 tom-mathis@live.fr www.tom-mathis.fr\nNom : Bruneteaux patrick\nStructure, collectif ou profession : CNRS\nPourquoi je soutiens : Un pur bonheur, de l'échange, et de la liberté de créer en acceptant la multiplicité des points de vue, dans l'exigence de la qualité.\nNom : Etienne Marie\nStructure, collectif ou profession : Adjoint administratif\nPourquoi je soutiens : J'ai écouter pour la première fois votre radio mercredi on vous intervenez sur l'autoritarisme si je me souviens bien, les intervenants ont su attirer mon attention les textes étaient clairs et compréhension et surtout accessible à tous, en général j'utilise la radio pour musique aujourd'hui votre chaine fait partie des favorites 😊\nStructure, collectif ou profession : magazinier\nPourquoi je soutiens : Bonjour J'arrive à peine à Paris depuis quelques semaines. J'étais heureux de trouver une nouvelle radio chez vous qui traitait "autrement" des sujets de société. Actuellement j'écoute votre émission l'entreprise libéré et je suis très déçu de l'angle que vous donner , tant de l'animateur que de l'invité. Vous n'êtes pas beaucoup différent des autres, en fait. Le capitalisme n'est pas remis en cause chez vous non plus et cette émission est presque confusionniste. Comment repeindre la capitalisme en humanisme, c'est ça ? Je retourne à Radio Libertaire alors Au revoir H\nNom : Katherine Lamour\nStructure, collectif ou profession : Association Art Bienfaiteur\nPourquoi je soutiens : Bonjour, je viens de vous découvrir et d’écouter l’émission sur la créativité. je suis formatrice en compétences que j’appelle « premières » dont la créativité en fait partie. Pour une fois j’entends des propos intelligents sur le sujet, je souhaiterai aller plus loin et échanger avec Dominique du Cnam et témoigner de mon expérience à votre antenne. Mon site internet est en construction. Bien à vous K.Lamour 06 38 82 77 07\nwith by @asso_libratoi


Today 6 june 2020\nGedeoni 12 Sam 06 Juin 2020, 07:10\nRe: Today 6 june 2020\nGedeoni 12 Sam 06 Juin 2020, 08:13\nJe vous propose de jeter un œil sur cette galerie : https://www.flickr.com/photos/dandup22/with/49972326241/\nL'Antonov 225 à l'atterrissage à Mirabel ( Montréal), cet avion est plus grand qu'un Airbus 380, il vole depuis les années 80. En 88 ou 89 ( j'ai la mémoire qui flanche...) il était au salon du Bourget avec la navette Bourane. Il paraît que les Chinois ont racheté l'appareil. Actuellement ils l'utilisent pour des livraisons au Canada, ce bel oiseau emporte 250 tonnes de fret d'un seul coup d'aile.... ( à Mirabel il faut 8 heures pour le décharger).\nVagabonde Sam 06 Juin 2020, 08:27\nDormir est bien\nRêver est bien\nSe réveiller est bien\nVivre est bien\nQue choisir dans mes photos des jours passés?\nUn petit morceau de vipérine!\nJ' ai toujours aimé sa couleur, ses grappes , son côté poilu et elle est hermaphrodite, pas de problème pour rencontrer son autre!\nGedeoni 12 Sam 06 Juin 2020, 08:41\nZut, zut et ZUT ! Ras-le-bol ! À la radio, à la télé la même info : « aujourd’hui anniversaire du débarquement américain » NON, non et non ! Le 6 juin 44 les Anglais ont débarqué sur deux plages de Normandie ainsi que les Canadiens sur une plage et les Américains sur 2 plages. Les Alliés ont débarqué, c'est pas compliqué à dire !\nVagabonde Sam 06 Juin 2020, 08:45\nOK! D' accord avec toi!\nmich42 Sam 06 Juin 2020, 09:21\nLouy , il faut nous en dire plus sur la première photo. C'est peint sur un mur ?\nBizarre cet avion qui parait finalement bien petit / public , on dirait un montage , mais le cockpit ne convient pas non plus ..... ???\nD'accord aussi avec toi pour le débarquement ..... il n'y a que les amerloques qui comptent aujourd'hui !\nFan , cette vipérine aurait mérité plus "d'ampleur" à mes yeux !\nPour vous accompagner , une autre vue à Charlieu.\njanco Sam 06 Juin 2020, 09:49\nConnaissais pas la vipérine, jolie fleur\nJe reste dans les pierres...\nVagabonde Sam 06 Juin 2020, 09:58\nSplendide ce bâtiment...\nGedeoni 12 Sam 06 Juin 2020, 10:06\n...moi, je la trouve horrible...( affaire de goût...).\nGedeoni 12 Sam 06 Juin 2020, 10:07\nOui Michel, un mur qui soutient le tablier d'un petit pont sur la Rance.\nTout à fait d'accord avec toi, pour la photo de la vipérine. J’ai rien dit ce matin, de crainte que Madame Vaga me fasse encore une fois son discours « Moi, je ne suis pas… Moi, je n’ai qu’un petit…etc… ».\nFirefly Sam 06 Juin 2020, 10:11\nGedeoni 12 a écrit: Je vous propose de jeter un œil sur cette galerie : https://www.flickr.com/photos/dandup22/with/49972326241/\nImpressionnant, les trains d'atterrissage en disent long\nSinon "Today 6 june 2020 I have a dream" c'est un beau clin d'oeil au débarquement ou je me trompe?\nDernière édition par Firefly le Sam 06 Juin 2020, 10:13, édité 1 fois\nGedeoni 12 Sam 06 Juin 2020, 10:12\n...en redressant un peu...\nGedeoni 12 Sam 06 Juin 2020, 10:19\nAntonov 225 n’existe qu’à un seul exemplaire, il paraît que la Chine voudrait racheter le second qui ne fut jamais terminé.\nLe problème il est en Ukraine… et les moteurs en Russie…\nGedeoni 12 Sam 06 Juin 2020, 10:21\nSinon "Today 6 june 2020 I have a dream" c'est un beau clin d'oeil au débarquement ou je me trompe?[/quote]\nVagabonde Sam 06 Juin 2020, 10:43\nEt bien " moi" j' aime couper les choses en 4....Et si je pouvais le faire en 8, 12 etc ... je le ferai mais je n' ai qu' un petit appareiel et je ne suis pas photographe pro! NA!\nEt je ne connais pas la cathédrale de la Major à Marseille, mais à voir sur cette photo, l' architecture me parait impressionnante !\nmich42 Sam 06 Juin 2020, 11:16\nLouy , tu l'as bien redressée , même un peu trop !\nGedeoni 12 Sam 06 Juin 2020, 11:21\nC’est du néobyzantin, vaguement inspiré par la cathédrale de Florence, une réalisation sans grâce, sans foi qui illustre bien une période de grande dégénérescence spirituelle d'un catholicisme d'apparat.\nGedeoni 12 Sam 06 Juin 2020, 11:23\nmich42 a écrit: Louy , tu l'as bien redressée , même un peu trop !\nSuis d'accord, ce fut trop "vite fait".\nmich42 Sam 06 Juin 2020, 11:49\nBon alors j'te pardonne !\nVagabonde Sam 06 Juin 2020, 12:07\nY a t-il eu une once de spiritualité dans les religions /institution?


Logistique générale Roubaix, gestion logistique Nord, Paris\nSociété de logistique - Stockage et préparation de commandes\nExperts en logistique de distribution, nous élaborons des solutions sur-mesure pour chacune de vos demandes. Notre bonne maîtrise des outils et des techniques inhérentes au commerce international vous assure une prise en charge rapide et efficace qui correspond à vos besoins.\nImplantée dans le département du Nord, notre société de logistique n'a pour seule limite que votre satisfaction. C’est pourquoi elle offre une réponse adaptée aux problématiques des professionnels en matière de stockage ou de préparation de commande. Que vous soyez installé en France, en Belgique ou encore en Allemagne, toutes vos exigences seront respectées.\nAvec plus de 20 000 m² de surface logistique sur Halluin et Santes, notre entreprise vous propose le stockage de vos articles, quelles que soient leur typologie et leurs dimensions : stockage de masse, palette, casier ou pendu.\nAgréés OEA, nous mettons un point d’honneur à encadrer la sécurité de votre marchandise. Télésurveillance, gardiennage, contrôle d’accès, rien n’est laissé au hasard.\nNotre société de logistique pour le Grand-Nord (Lille, Paris, Arras, Amiens…) mobilise son savoir-faire lors de missions de gestion de stocks et de préparation de commandes. Réactives, nos équipes veillent au maintien d’une certaine dynamique qui garantit l’envoi de vos produits dans les délais impartis.\nUne fois la commande validée, un numéro de tracking est rattaché à chaque colis, vous pourrez donc les suivre à toutes les étapes de l’expédition.\nDécouvrez nos services Logistiques :


Sankor 16c Anamorphe Avec Kolner Single Focus Deux Composantes\nUn ensemble de module et une portée de sankor 16 sont en vente. Vous voulez un autre type de champ anamorphe. Seulement 1 micropoint (0,1mm) problème de revêtement.\nSigne clair de la pince. La pince à votre objectif de prise comprend beaucoup. Écris-moi un fil de taille.\n270 degrés tournent de 0,5 m à l'infini. Fil de filtration: m67x0,75. Équipement en plastique 0,8 inclus.\n(made via l'imprimante 3d) installé! Développé un module à deux composants pour l'installation avec sankor 16c. Dans ce cas, l'assemblage le plus simple.\nLe module se concentre à partir de 0,5 mètre. Fil de filtre 67 mm. Pour l'installation, il suffit de visser le filtre m52 sur le fil du sankor 16c, au lieu de son anneau d'origine (parfois il est, parfois pas installé).\nLe poids du module, y compris l'engrenage et la pince, est de 305 grammes. Covariage : lentille de 45-50 mm 1,5 facteur de culture (2,35x1 post) avec sankor 16c. Mon site web - kolner. En vente, tout ce qui est montré dans les photos. S'il y a des questions, écrivez-moi.\nJe vais essayer de répondre à toutes vos questions. L'article "sankor 16c anamorphique avec kolner monofocus bi-composant" est en vente depuis mardi 27 juillet 2021. Cet article est dans la catégorie "caméras & photo\_lentes & filtres\_lentes".Store" et est situé à moscou. Cet article peut être expédié dans le monde entier.\nmount: système anamorphe avant


LEAD 2-Wall Street finit en hausse, avec la Grèce et l'énergie | Actualités | Reuters\n2 février 2015 / 21:09 / il y a 3 ans\nNEW YORK, 2 février (Reuters) - Wall Street a clôturé en nette hausse une journée agitée lundi, progressant sensiblement dans les derniers échanges dans l‘espoir d‘un accord sur la dette grecque et portée avant cela durant la séance par les valeurs de l‘énergie.\nCes dernières ont été soutenues par les résultats meilleurs que prévu d‘Exxon, ces derniers compensant le mauvais effet de certaines statistiques parues dans le courant de la journée.\nLe ministre des Finances grec Yanis Varoufakis propose d‘échanger la dette publique grecque détenue par la Banque centrale européenne et le secteur public contre des obligations indexées sur la croissance et des obligations perpétuelles, évitant ainsi de faire subir des pertes à la dette détenue par le secteur privé, a dit une source lundi.\n“Le marché trouve de quoi se rassurer dans le fait qu‘il y a un dialogue, susceptible d‘aboutir à autre chose qu‘à une sortie de la Grèce. Pour les marchés boursiers, c‘est une évolution constructive, pas seulement aux USA mais partout ailleurs”, a dit Peter Kenny (Clearpool Group)\nL‘indice Dow Jones a gagné 196,09 points (1,14%) 17.361,04. Le S&P-500 a pris 25,86 poins (1,30%) à 2.020,85 points. Le Nasdaq Composite avance de 41,45 points (0,89%) à 4.676,69.\nPreuve de l‘agitation du marché, l‘indice S&P-500 est passé alternativement du positif au négatif à plusieurs reprises durant la séance, une volatilité comparable à celle du brut qui a gagné jusqu‘à 4,8% avant de réduire fortement ses gains puis de revenir à une hausse d‘un peu plus de 3%.\nPlusieurs statistiques ont été publiées durant la journée, laissant les intervenants plutôt dubitatifs. La croissance du secteur manufacturier a ralenti plus fortement que prévu en janvier aux Etats-Unis, selon l‘enquête mensuelle de l‘Institute for Supply Management (ISM).\n“On peut vraiment se demander pourquoi le consommateur ne fait pas mieux; il se peut qu‘il faille du temps pour que les répercussions de la baisse du pétroler se fasse sentir”, a observé James Liu (JPMorgan Funds).\nEnfin, les dépenses de construction ont progressé en décembre mais moins que prévu, avec des dépenses tout juste en hausse dans le secteur privé et une baisse des investissements dans les projets d‘électricité et de transports.\nSectoriellement, les valeurs de l‘énergie ont inscrit le gain le plus appréciable, de 3%. Exxon Mobil a annoncé ce lundi une baisse moins importante que prévu de son bénéfice trimestriel.\nL‘action a pris 2,5%.\nLes sociétés spécialisées dans l‘énergie solaire ont eu le vent en poupe, dopées par le fait que la Chine eut annoncé qu‘elle comptait installer 15 gigawatts de capacités solaires cette année, soit 43% de plus qu‘en 2014. First Solar a gagné 7,5% et Canadian Solar 4,4%.\nQuelque 7,7 milliards d‘actions ont changé de mains, au-dessus de la moyenne de 7,4 milliards des cinq dernières séances, selon BATS Global Markets.\nIl était pareillement stable contre l‘euro, alors que la monnaie unique avait progressé dans la journée en raison des médiocres statistiques américaines du jour, lesquelles ont également eu pour effet de faire progresser les Treasuries dans un marché peu étoffé et heurté.


Joel Plaskett donnera un concert-bénéfice en ligne pour lutter contre la violence fondée sur le sexe - Ce concert est organisé par les coopératives d'habitation du Canada\nOTTAWA, le 1er juin 2020 /CNW/ - Le 13 juin, la Fédération de l'habitation coopérative du Canada (FHCC) présentera Tireless Together at Home, un concert-bénéfice solo gratuit de Joël Plaskett, musicien d'Halifax.\nLe concert débutera à 15 h 30 heure de l'Est, le samedi 13 juin, et sera diffusé par Facebook Live, sur la page Facebook de la FHCC (https://www.facebook.com/chfcanada/).\nCe spectacle sera une campagne de financement pour le Fonds Les Persévérantes ensemble de la Fondation canadienne des femmes, un fonds d'urgence nationale visant à offrir un soutien essentiel aux femmes et aux jeunes filles pendant la crise de la COVID-19. Il aidera à fournir les services essentiels aux femmes et aux filles dès maintenant et continuera de les appuyer au cours des prochains mois.\nLe concert clôturera l'assemblée générale annuelle 2020 de la FHCC, qui devait se tenir à Halifax, en Nouvelle-Écosse, mais qui est plutôt présenté en ligne en raison de la pandémie de COVID-19.\nTout le monde peut visionner ce concert gratuitement et les spectateurs sont invités à faire des dons au Fonds Les Persévérantes ensemble. (support.canadianwomen.org/tireless-together).\n«?Cette pandémie a des répercussions sur les hommes et les femmes, et diverses femmes et filles ont été particulièrement touchées. Il est plus important que jamais de s'efforcer d'appuyer les femmes et les filles et d'être infatigable dans nos efforts pour bâtir un Canada égalitaire entre les sexes.?»\n- Paulette Senior, présidente et chef de la direction, Fondation canadienne des femmes\n«?Les coopératives d'habitation ont toujours démontré leur préoccupation pour la collectivité, tant à l'échelle locale que plus globalement. Durant cette période difficile, nous espérons que ce concert contribuera à remonter le moral, à promouvoir la coopération et à appuyer l'important travail des organismes qui, à l'échelle du Canada, aident les femmes et les filles à passer à travers cette crise.?»\n- Tim Ross, directeur général, Fédération de l'habitation coopérative du Canada\nÀ propos de la Fédération de l'habitation coopérative du Canada :\nLa Fédération de l'habitation coopérative du Canada (FHCC) a pour mission d'inspirer, de représenter et de servir nos membres au sein d'un mouvement de l'habitation coopérative uni.\nLes membres de la FHCC sont des coopératives d'habitation, ainsi que des organismes et des personnes qui les soutiennent. Les coopératives d'habitation offrent des logements sûrs et à prix coûtant à des personnes de divers milieux et revenus, qui travaillent ensemble pour prendre démocratiquement des décisions au sujet de leur logement. Quelque 250?000 Canadiens de tous les milieux, dans chaque province et territoire, vivent dans une coopérative d'habitation à but non lucratif.\nDossier de presse de la FHCC : https://fhcc.coop/centre-des-medias/\nRelations avec les médias : Tim Ross, directeur général, 613-230-2201, poste 222, tross@fhcc.coop\nÀ propos de la Fondation canadienne des femmes :\nLa Fondation canadienne des femmes est une fondation publique canadienne pour les femmes et filles d'origines diverses. Elle finance des programmes partout au Canada, en priorisant les collectivités et les communautés où les besoins sont les plus pressants. Ces programmes s'attaquent à quatre problématiques urgentes : la prévention de la violence faite aux femmes et aux filles, le développement économique des femmes, le renforcement du pouvoir d'agir des filles et l'accès au leadership.\nLa Fondation cherche également à améliorer les systèmes, les politiques et les pratiques afin de renforcer l'équité. Elle rassemble des organismes communautaires de tout le pays et les invite à mettre en commun des connaissances et des solutions, agissant en tant que plaque tournante pour les dirigeants locaux, les experts, les défenseurs et les donateurs qui travaillent fort pour maintenir la dynamique du changement.\nDossier de presse de la Fondation canadienne des femmes : https://canadianwomen.org/about-us/media/\nRenseignements au sujet du Fonds Les Persévérantes ensemble : https://canadianwomen.org/covid-19/\nRelations avec les médias : media@canadianwomen.org, (416) 365-1444, poste 240\nÀ propos de Joel Plaskett :\nQue ce soit en en se produisant au Marquee Club d'Halifax ou devant une foule à Massey Hall ou, encore, en faisant des tournées partout au pays avec son père, Joel Plaskett s'est forgé une réputation d'artiste et d'auteur-compositeur-interprète parmi les plus attachants et les plus respectés du Canada.\nSes chansons font partie intégrante de la playlist nationale, figurent sur les listes de «?best of?» et constituent la bande sonore de la vie de ses fans fidèles au pays et dans le monde entier. En un quart de siècle, il a reçu un Juno, de nombreux prix East Coast Music, Canadian Folk et Music Nova Scotia, ainsi que deux nominations sur la liste restreinte des Prix Polaris.\nDossier de presse de Joel Plaskett : http://joelplaskett.com/media-tools/\nCommuniqué envoyé le 1 juin 2020 à 09:00 et diffusé par :


Projet de volontariat à l'étranger -Cameroun-RESEAU DES ECOLES APACE (REA)-Projet educatif,Projet environnemental\nService Volontaire International - RESEAU DES ECOLES APACE (REA) Sorry this project is not available !\nCameroun: RESEAU DES ECOLES APACE (REA)\nCode de projet: CM--RESEAU DES ECOLES APACE (REA)\nFrais de participation au projet: 304 EUR\nDocuments du projet: Projet REA.docx ;\nA propos de l'organisation localeAPACE a pour mission d’encourager la sensibilisation aux environnementales en milieux scolaire et universitaire pour accroître la qualité de vie des êtres humains et supporter la sauvegarde de notre patrimoine culturel. Elle se donne pour objectif de :\n6. Assainir les milieux environnementaux dans les écoles et université aussi bien que dans les communautés et la société en général.\nA propos du travail de volontaireLes volontaires sont intégrés dans le comité de gestion des projets et accompagnent nos volontaires et partenaires locaux. Ils auront l’occasion de l’impliquer dans les bureaux de l’APACE aussi bien que sur le terrain.\n- démarche de sensibilisation dans les écoles\n- animation des activités des jeunes,\n- séminaires et atéliers des enseignants pour les renforcements des capacités\n- et aussi : beaucoup de découverte touristiques\nA propos du logement sur placeLes volontaires sont logés dans des familles d'accueil. Veillez à prendre votre propre sac de couchage.\nA propos de l'alimentationVous recevrez trois repas par jour.\nLocalisation du projetEn prenant part à ce projet, le volontaire sera amenée à se déplacer à travers tout le pays, pour rencontrer le personnel éducatif des différents établissement appartenant au Réseau des Ecoles Apace. Le système éducatif au Cameroun est régi par la loi numéro 98/004 du 14 Avril 1998, il comporte trois types d'enseignements : Enseignement de base, enseignement secondaire et enseignement supérieur. La particularité du système éducatif au Cameroun est le bilinguisme. En effet, on peut étudier en français et en anglais et obtenir des diplômes équivalents.\nA propos des activités de loisirs possibleDe nombreuses randonnées touristiques sont possibles. Visitez par exemple Marienberg, le berceau de l’Eglise Catholique camerounaise, la fameuse grotte Gog Lituba, sanctuaire des peuples Basa'a Mpo'o Bati ou encore les plages de Kribi, à proximité directe du projet, et les chutes de la Lobé, qui se jettent directement dans l’océan.\nExigencesCe projet est un projet à long-terme. Il n’est possible de s’y inscrire qu’à partir d’un mois, mais des présences pour trois ou quatre mois sont préférées.\nA propos du point de rencontreLes volontaires sont accueillis à Aéroport de Douala par un membre d'APACE qui les mène soit aux bureaux de l’association soit dans sa famille d’accueil.\nInformations supplémentaires sur le projetObservations :\n1- Tous nos projets sont gérés à partir du bureau central de l’association APACE, à Douala.\n2- Les frais de participation doivent être payés à l’avance par virement bancaire\n3- Nous avons la latitude de signer des conventions de stages pour les volontaires qui en ont besoin


Lampe de bureau GROSSMAN COBRA – NORDKRAFT\nNORDKRAFT > Produits > Les marques > Gubi > Lampe de bureau GROSSMAN COBRA\nIcône du design, la légendaire lampe Cobra doit son nom à la forme oblongue si caractéristique de son abat-jour et à la souplesse de son bras, tous deux inspirés par le profil d’un cobra. Crée en 1949 par la designer Greta Magnusson Grossman, la lampe de bureau Cobra est emblématique de ce mouvement fonctionnalisme du design scandinave des années 50 avec la primauté de la fonction sur la forme, où le design doit servir l’usage du produit. Ultra-précise et pratique avec son bras tubulaire flexible pliable dans tous les sens et son abat-jour orientable à 360 º, la lampe Cobra figure de lampe de bureau pionnière, avec cette mise au point d’un faisceau de lumière doublement ajustable en hauteur et en direction.\nLa lampe Cobra a immédiatement créée une rupture avec les lampes existantes par sa modernité, a remporté le prestigieux Good Design Award en 1950 et fait partie de l’exposition Good Design du MoMA. Les luminaires de Greta Magnusson Grossman sont très recherchés par les collectionneurs de design du monde entier. Les rééditions de ses modèles originaux par Gubi, permettent à tous les amateurs de design de s’offrir une lampe culte, vintage s’il en est mais avec un prix acceptable. Cobra ou Grasshopper-Tripode -Sauterelle sont déclinées en 2012 dans une palette enrichie de coloris tendance.\nØ16.5cm x H34.5cm x L29cm\nAbat-jour en acier thermo laqué pivotant à 360° sur un bras flexible complétement orientable. Socle avec interrupteur en aluminium thermo laqué lesté avec de la fonte. Câble gainé de textile.\nSoyez le premier à laisser votre avis sur “Lampe de bureau GROSSMAN COBRA” Annuler la réponse\nSKU: GUB030703 - Need Help? Contact Us Leave Feedback


Le magasin de cue pool est un revendeur autorisé directement pour: mcdermott, meucci, pechauer, joss, viking, samsara, kamui, navigateur et plus encore. Nous avons actuellement plus de 1800 indices en stock. Nouveau meucci personnalisé érable wrapless jouer cue w / arbre point rouge. Conseil : pointe moyenne de 12,75 mm. Arbre : arbre d’érable à points rouges (29 longs) pro conique.\nCol articulaires : blanc, résistant aux chocs. Goupille: 5/16x18 goupille en acier inoxydable. Manche/poignée/avant-bras de bout : un morceau d’érable droit de grain. Finition : revêtement à cinq épreuves d’uréthane - pas d’enveloppement, sans enveloppement. Plaque de cul : blanc avec le logo gaufré de meucci.\nPare-chocs : poussée classique dans le pare-chocs en caoutchouc. Standard ou nous pouvons ajuster le poids à votre goût 18-21oz.\nPoignée / emplacement de la sangle. Arbre à points rouges Meucci seul. L’arbre de point vous garantit le positionnement parfait pour des résultats cohérents et prévisibles en tirant avec l’anglais élevé, bas, gauche ou droit ou n’importe quelle combinaison de celui-ci quand le. En fait, nous avons tellement réduit la déflexion efficace de boule de queue, votre nouvel arbre rouge de point de meucci réduira la déviation effective d’une moyenne d’au moins 20%. L’article " en stock, meucci érable wrapless pool cue, arbre à points rouges, cas dur noir gratuit " est en vente depuis le samedi 26 septembre 2020.\nCet article est dans la catégorie " articles de sport\_indoor games\_billiards\_cues ". Le vendeur est " thepoolcueshop " et est situé à New Baltimore, michigan. Cet article peut être expédié aux États-Unis.\nmodel: cm-nw-rd, cmnwrd


11 raisons pour lesquelles les baies font partie des aliments les plus sains de la planète - Guide Recettes Guide Recettes\nIls sont délicieux, nutritifs et procurent un nombre impressionnant de bienfaits pour la santé.\nVoici 11 bonnes raisons d'inclure les baies dans votre alimentation.\nLes radicaux libres sont des molécules instables, utiles en petites quantités, mais qui peuvent endommager les cellules lorsque leur nombre est trop élevé, entraînant un stress oxydatif (1).\nLes baies sont une excellente source d'antioxydants, tels que les anthocyanes, l'acide ellagique et le resvératrol. En plus de protéger vos cellules, ces composés végétaux peuvent réduire le risque de maladie (2, 3).\nUne étude a montré que les myrtilles, les mûres et les framboises ont l'activité antioxydante la plus élevée parmi les fruits couramment consommés, à côté des grenades (4).\nEn fait, plusieurs études ont confirmé que les antioxydants contenus dans les baies pouvaient aider à réduire le stress oxydatif (5, 6, 7, 8, 9).\nUne étude portant sur des hommes en bonne santé a montré qu'une seule portion de 300 grammes de myrtilles permettait de protéger leur ADN contre les dommages des radicaux libres (8).\nDans une autre étude portant sur des personnes en bonne santé, la consommation de 17 onces (500 grammes) de pulpe de fraise par jour pendant 30 jours a diminué de 38% (9) le marqueur pro-oxydant (9).\nDes études sur des éprouvettes et sur des humains suggèrent qu'elles pourraient protéger vos cellules contre l'hyperglycémie, aider à augmenter la sensibilité à l'insuline et à réduire la glycémie et la réponse de l'insuline aux repas riches en glucides (10, 11 , 12, 13).\nIl est important de noter que ces effets semblent se produire à la fois chez les personnes en bonne santé et chez celles qui ont une résistance à l'insuline.\nDans une étude portant sur des femmes en bonne santé, la consommation de 150 grammes de fraises en purée ou de mélanges de baies avec du pain a entraîné une réduction de 24 à 26% des niveaux d'insuline par rapport à une consommation de pain seul. (13).\nEn outre, dans le cadre d'une étude de six semaines, les personnes obèses résistantes à l'insuline qui buvaient un smoothie aux bleuets deux fois par jour présentaient une amélioration de la sensibilité à l'insuline supérieure à celle de celles qui consommaient des smoothies sans baies (14).\nLes baies constituent une bonne source de fibres, y compris les fibres solubles. Des études ont montré que la consommation de fibres solubles ralentissait le mouvement des aliments dans le tube digestif, entraînant une diminution de la faim et une augmentation du sentiment de satiété.\nCela pourrait réduire votre apport calorique et faciliter la gestion du poids (15, 16).\nDe plus, les fibres aident à réduire le nombre de calories absorbées par les repas composés. Une étude a montré que doubler votre apport en fibres pourrait vous faire absorber jusqu'à 130 calories de moins par jour (17).\nEn outre, la teneur élevée en fibres des baies signifie qu'elles sont faibles en glucides digestibles ou nets, qui sont calculées en soustrayant les fibres du nombre total de glucides.\nVoici le nombre de glucides et de fibres pour 3,5 onces (100 grammes) de baies (18, 19, 20, 21):\nNotez qu'une portion typique pour les baies est 1 tasse, ce qui correspond à environ 4,4-5,3 onces (125-150 grammes) selon le type.\nEn raison de leur faible teneur en glucides, les baies sont un aliment respectueux de l'environnement.\nLes baies sont faibles en calories et extrêmement nutritives. En plus d'être riches en antioxydants, ils contiennent également plusieurs vitamines et minéraux.\nLes baies, en particulier les fraises, sont riches en vitamine C. En fait, une tasse (150 grammes) de fraises fournit 150% du RDI de la vitamine C (20).\nVous trouverez ci-dessous le contenu nutritionnel d’une portion de 100 ml (3,5 onces) de mûres (19):\nLe nombre de calories pour 3,5 baies (100 grammes) de baies varie de 32 pour les fraises à 57 pour les bleuets, ce qui en fait des fruits parmi les plus caloriques des environs (20, 21).\n5. Aidez à combattre l'inflammation\nL'inflammation est le moyen de défense de votre corps contre les infections ou les blessures.\nCependant, les modes de vie modernes conduisent souvent à une inflammation excessive à long terme en raison d'un stress accru, d'une activité physique inadéquate et de mauvais choix alimentaires.\nOn pense que ce type d'inflammation chronique contribue à des affections telles que le diabète, les maladies cardiaques et l'obésité (22, 23, 24).\nDes études suggèrent que les antioxydants contenus dans les baies pourraient aider à réduire les marqueurs inflammatoires (25, 26, 27, 28).\nDans une étude portant sur les personnes en surpoids, les personnes buvant une boisson à la fraise avec un repas riche en glucides et en gras ont observé une diminution plus importante de certains marqueurs inflammatoires que le groupe témoin (28).\nIl a été démontré que les framboises et les fraises noires aident à réduire le cholestérol chez les personnes obèses ou atteintes du syndrome métabolique (29, 30, 31, 32, 33, 34).\nDans une étude de 8 semaines, les adultes atteints du syndrome métabolique qui consommaient une boisson à base de fraises lyophilisées présentaient une chute de 11% du LDL (mauvais) cholestérol (31).\nDe plus, les baies peuvent aider à prévenir l’oxydation ou l’endommagement du cholestérol LDL, considéré comme un facteur de risque majeur de maladie cardiaque (32, 33, 34, 35, 36, 37). .\nDans une étude contrôlée chez les obèses, ceux qui consomment 50 grammes de bleuets lyophilisés pendant 8 semaines ont constaté une réduction de 28% de leurs niveaux de LDL oxydés (37).\nLes baies peuvent aider à réduire les rides de la peau, leurs antioxydants aidant à contrôler les radicaux libres, une des principales causes de lésions de la peau qui contribuent au vieillissement (38).\nBien que la recherche soit limitée, l'acide ellagique semble être responsable de certains des avantages des baies pour la peau.\nDes études sur des éprouvettes et sur des animaux suggèrent que cet anti-oxydant pourrait protéger la peau en bloquant la production d'enzymes qui dégradent le collagène dans la peau endommagée par le soleil (39, 40, 41).\nLe collagène est une protéine qui fait partie de la structure de votre peau. Cela permet à votre peau de s'étirer et de rester ferme. Lorsque le collagène est endommagé, votre peau peut s'affaisser et développer des rides.\nDans une étude, l'application d'acide ellagique sur la peau de souris sans poils exposées à la lumière ultraviolette pendant huit semaines diminuait l'inflammation et aidait à protéger le collagène des dommages (41).\nPlusieurs antioxydants présents dans les baies, notamment les anthocyanes, l'acide ellagique et le resvératrol, peuvent réduire le risque de cancer (42, 43, 44).\nDes études chez l'animal et chez l'homme suggèrent en particulier que les baies pourraient protéger contre le cancer de l'œsophage, de la bouche, du sein et du colon (45, 46, 47, 48, 49).\nDans une étude portant sur 20 personnes atteintes d'un cancer du côlon, la consommation de 2 onces (60 grammes) de framboises lyophilisées pendant 1 à 9 semaines a amélioré les marqueurs tumoraux chez certains participants (49) .\nUne autre étude sur éprouvette a montré que tous les types de fraises avaient des effets protecteurs puissants sur les cellules cancéreuses du foie, qu’elles soient riches en antioxydants ou en antioxydants (50).\nBien que les personnes qui suivent un régime faible en glucides et cétogène évitent souvent les fruits, vous pouvez généralement consommer les baies avec modération.\nPar exemple, une demi-tasse de mûres (70 grammes) ou de framboises (60 grammes) contient moins de 4 grammes de glucides digestibles (18, 19).\nDes quantités libérales de baies peuvent être incorporées dans les régimes paléo, méditerranéen, végétarien et végétalien.\nPour les personnes qui veulent perdre du poids, les quelques calories contenues dans les baies sont idéales pour les repas, les collations ou les desserts.\nLes baies biologiques et sauvages sont maintenant largement disponibles dans de nombreuses régions du monde. Quand ils ne sont pas en saison, les baies congelées peuvent être achetées et décongelées au besoin.\nLes seules personnes qui ont besoin d'éviter les baies sont celles qui ont besoin d'un régime pauvre en fibres pour certains troubles de la digestion, ainsi que les personnes allergiques aux baies. Les réactions allergiques aux fraises sont les plus courantes.\nEn plus de réduire le cholestérol, les baies apportent d’autres avantages pour la santé cardiaque, notamment l’amélioration du fonctionnement de vos artères.\nLes cellules qui tapissent vos vaisseaux sanguins sont appelées cellules endothéliales. Ils aident à contrôler la pression artérielle, empêchent la coagulation du sang et remplissent d’autres fonctions importantes.\nUne inflammation excessive peut endommager ces cellules en empêchant le fonctionnement correct. C'est ce que l'on appelle le dysfonctionnement endothélial, un facteur de risque majeur de maladie cardiaque (51).\nDes études ont montré que les baies amélioraient la fonction endothéliale chez des adultes en bonne santé, des personnes atteintes du syndrome métabolique et des fumeurs (29, 52, 53, 54, 55, 56).\nDans une étude contrôlée auprès de 44 personnes atteintes du syndrome métabolique, les personnes consommant un smoothie quotidien aux bleuets ont présenté une amélioration significative de la fonction endothéliale par rapport au groupe témoin (56).\nBien que les baies fraîches soient considérées comme les plus saines, les baies transformées peuvent néanmoins offrir certains avantages pour la santé du cœur. Les produits de baies cuits au four sont considérés comme transformés, alors que les baies lyophilisées ne le sont pas.\nUne étude a révélé que, même si les bleuets cuits au four réduisaient leur teneur en anthocyanes, les concentrations en antioxydants totaux restaient les mêmes. La fonction artérielle s'est améliorée de manière similaire chez les personnes qui consommaient des baies cuites au four ou lyophilisées (57).\nLes baies sont indéniablement délicieuses. Ils constituent une collation ou un dessert merveilleux, que vous utilisiez un type ou un mélange de deux ou plus.\nBien qu'ils soient naturellement sucrés et ne nécessitent aucun édulcorant supplémentaire, un peu de crème épaisse ou fouettée peut les transformer en un dessert plus élégant.\nAu petit-déjeuner, essayez des baies garnies de yogourt grec, de fromage cottage ou de ricotta et de quelques noix hachées.\nUne autre façon d’inclure les baies dans votre régime alimentaire est dans le cadre d’une salade.\nPour découvrir la polyvalence presque infinie des baies, surfez sur Internet pour des recettes saines.\nLes baies sont délicieuses, très nutritives et procurent de nombreux bienfaits pour la santé, y compris pour le cœur et la peau.\nEn les incluant régulièrement dans votre alimentation, vous pourrez améliorer votre état de santé de manière très agréable.


L'Antre De Dante :: Fonctionnement MANOIR\n:: Fonctionnement MANOIR ::\nPosté le: Lun 21 Mai - 11:44 (2012) Sujet du message: Fonctionnement MANOIR\nEn échange d'un certain nombre de gemmes (15 ou 30), vous pouvez activer quelques options (valides 30 jours) destinées à faciliter votre ascension. On compte six options en tout :\nle compte premium (prix : 30 gemmes) : permet de doubler vos points de mission (240 points) et augmente votre temps de travail maximum (de 8, il passe à 12 heures). En activant cette option, vous pourrez également conserver deux fois plus longtemps vos messages, bénéficier d'un formatage de texte amélioré et supprimer les bandeaux publicitaires. Un bloc-note fera également son apparition dans le menu "Personnage". A son activation, vous recevrez 250 PA et l'équivalent d'une journée de travail.\nla potion de régénération (prix : 30 gemmes) : permet une régénération plus rapide des points de vie (0.6 au lieu de 0.3 par point de constitution) ainsi qu'une régénération plus rapide après un duel (5 minutes d'attente au lieu de 10).\nla Garde (prix : 15 gemmes) : augmente de 25% votre chance défensive et votre armure. La garde n'intervient qu'en défense.\nle mannequin (prix : 15 gemmes) : diminue de 25% le prix des compétences.\nle trésor (prix : 15 gemmes) : si un chevalier vous attaque et gagne, il repart avec seulement 4% (10% en temps normal) du montant de la somme que vous portez sur vous.\nle Frère d'armes (prix : 15 gemmes) : augmente les dégâts et la chance offensive de 25%. Le frère d'armes n'intervient qu'en attaque.\nLorsque vous activez une option, le nombre de jour qu'il vous reste avant son expiration est indiqué à droite de son prix en gemme. Vous pouvez activer plusieurs options en même temps, ainsi qu'acheter plusieurs fois la même option. La durée de validité de l'option sera alors supérieure à 30 jours.\nPosté le: Lun 21 Mai - 11:44 (2012) Sujet du message: Publicité


Système de contrôle de couple »Fabricant professionnel d'outils pneumatiques et réducteurs de vitesse de TAIWAN\nSystème de contrôle de couple - Industriel 4.0\nDétection de couple, contrôle de couple, vérification de couple, solution de serrage ultime avec Traçabilité des enregistrements de production d’éléments de fixation, du contrôle de la séquence de vissage, de l’enregistrement ainsi que du contrôle de la force de serrage en temps réel et de la surveillance à distance\nTransducteur de couple TTE\nTesteur de couple TTW\nAppareil de test TF\nSimulateur de couple TS\nContrôleur de couple TCA et algorithme de contrôle breveté\nPrise de transduction de couple TSS\nMoniteur de couple et de force TFM\nBoulon de détection SB + TSS + TC + douille de transduction de couple + capuchon de transmission\nTB / TGC + TSS Tagged Bolt / Tag Cell + Prise de Transduction de Couple\nLes transducteurs à couple TTE définissent la mesure précise du couple dynamique sans fil et la surveillance du couple de tous les outils à entraînement continu et à couple d'impact intermittent.\nUn testeur de couple TTW de qualité est important pour les fabricants d'outils de couple pour vérifier la capacité de couple de leurs produits après la production. Il est également nécessaire pour les opérateurs de mesurer et de vérifier si l'outil est en bon état.\nDifférent des autres testeurs de couple, China Pneumatic Corporation Les testeurs de couple fonctionnent avec un contrôleur pour calibrer le couple sous une pression d'air et une durée de temps prédéterminées.\nTF - Les montages d'essai sont préparés pour être utilisés avec le TTE pour le test de couple et l'étalonnage.\nTS - Les simulateurs de couple sont préparés pour simuler le couple de réglage du couple de sortie du\noutils de couple.\nTFM - Moniteur de couple et de force, à utiliser avec TTE 、 TSS ou SB pour afficher le couple détecté ou la force de serrage induite par la torsion ou l'étirement du boulon.\nTCA - Contrôleur de couple conçu avec un algorithme de contrôle unique pour la facilité d'utilisation applicable à tout type d'outils à impact ou à impulsion,\nPeu importe le mécanisme d'impact.\nAucune opération plus sophistiquée requise. Facile à installer en quelques secondes grâce aux étapes d'apprentissage guidées.\nAucun outil de contrôle du couple plus coûteux requis.\nUtilisation avec la douille de transduction de couple TSS pour contrôler le couple de serrage de manière sélective en mode couple ou angle.\nEn outre, l'utilisation avec le boulon de détection SB pour contrôler la force de serrage avec précision et le capuchon de transmission TC pour continuer à alimenter le SB tout en transmettant les données de force de serrage détectées via le module RF sans fil aux périphériques du contrôleur ou au serveur cloud via IoT Gateway périodiquement pour une surveillance à distance. C'est la solution ultime pour assurer l'étanchéité des joints boulonnés la plus précise.\nIl existe une alternative plutôt économique au SB ~ TB ou TGC qui possède une étiquette RFID ou NFC intégrée sur la face d'extrémité du boulon ou de l'écrou.\nLes deux SB ou TB / TGC ont les caractéristiques de leur traçabilité de production avec l'identification du fabricant, la date de production, le matériau du boulon, le numéro de lot, la qualité du boulon et la capacité de couple maximum, etc. ID de l'opérateur, la date de boulonnage et la force de serrage induite ou le couple appliqué au boulon, tous enregistrés dans l'unité de mémoire du SB ou l'étiquette du TB / TGC pour vérifier la qualité du joint après boulonné et clarifier la responsabilité du travail résoudre la controverse s'il y en a.\nLe contrôle de la séquence de boulonnage est un problème important dans le domaine de la réalisation des excellentes articulations d'un assemblage. L'application de la combinaison du TCA, du TSS et du SB ou du TB / TGC facilitera la programmation de la séquence, en lisant l'ID de chaque SB ou TB / TGC pendant le préchargement des boulons dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse. le TSS, programmé simultanément dans le TCA. Ensuite, l'opérateur peut commencer à boulonner à partir de n'importe quel boulon. Le TCA guidera l'opérateur la direction et la séquence de boulonnage pas à pas selon la séquence et les tours prédéterminés. Il ne passera pas au boulon suivant à moins qu'il ne soit vérifié comme étant correct et que le couple / force cible soit respecté tel que programmé. Dans le cas contraire, le TCA n'active pas l'outil et alerte immédiatement.\nCette entrée a été publiée dans actualités et étiqueté Dossier de boulonnage, Contrôle de séquence de boulonnage, 4.0 industriel, Contrôle de la force de serrage en temps réel, Surveillance à distance, Système de contrôle de couple, Détection de couple, Vérification du couple, Traçabilité du dossier de production des fixations, Solution de serrage ultime.\n2 commentaires sur “Système de contrôle de couple »\n토크 관련 문의 할 한국 업체 이름 과\n전화 번호 좀 알려. 주세요\n2021-04-14 à 10: 16 PM\n이메일 로 문의 해 주 시겠습니까?\n당신 의 친절한 이해 에 감사 드립니다\n2021-04-15 à 3: 12 PM