La recette maigre au gingembre par Lauren Gordon - Nouvelles recettes - 2022\nLe Skinny Ginger est un cocktail rafraîchissant, léger et facile à préparer, parfait pour les occasions par temps chaud et les réceptions en plein air. saison des plages !\nVersez le Gingers Irish Whiskey dans un verre à pinte avec des glaçons. Garnir de soda au gingembre diète, suivi d'un quartier de citron et de lime.\nMule de Moscou skinny\nEssayez-vous de supprimer les édulcorants de votre alimentation ? Alors cette Skinny Moscow Mule est le cocktail dont vous rêvez ! Nous aimons un savoureux Moscow Mule, Kentucky Mule ou tout autre cocktail à la bière de gingembre.\nJ'essaie/j'étais (parce que je ne m'en tiens jamais à un régime) d'éliminer tous les sucres de mon alimentation. Oui, même la stévia. Je suis tombé sur cette mule de Moscou maigre et je l'ai essayée - absolument délicieux !\nJ'ai récemment vu une rediffusion de Dr. Oz avec Molly Sims faisant la promotion de son livre de cuisine. Elle a fait ce cocktail et nous n'avions qu'à l'essayer. J'ai été surpris de voir à quel point cette boisson était croustillante, rafraîchissante et absolument délicieuse.\nCocktail sans sucre et faible en glucides? Compte sur moi! Oui, vous pouvez utiliser une bière au gingembre sans sucre ou une bière au gingembre diète, mais l'étonnante saveur fraîche de cette recette est BIEN meilleure !\nComment faire un Moscow Mule avec un substitut de bière au gingembre\nPréparez 1 tasse de thé vert chaud, ajoutez un morceau de gingembre frais de 1 pouce et laissez infuser pendant 10 minutes. Froideur.\nMélangez le thé vert, le gingembre frais râpé, le jus de citron vert et 2 ou 3 feuilles de menthe fraîche. Nous avons dû le faire dans un bocal à grande ouverture parce que notre pichet était trop grand.\nVersez les ingrédients mélangés dans un pichet, ajoutez 1 tasse de votre vodka préférée et 2 tasses d'eau gazeuse (eau gazeuse). Molly Sims a utilisé de l'eau gazeuse aromatisée au gingembre, mais nous n'en avons pas trouvé dans notre région. Nous avons donc modifié la recette.\nNous avons décidé de ne pas ajouter de glace dans le pichet car nous avions peur que cela dilue la boisson.\nRemplissez vos mugs en cuivre (ou tout autre verre) de glace pilée et versez le cocktail dans chaque tasse.\nDégustez ce cocktail sans culpabilité ! Est-ce que je préfère mieux la bière au gingembre chargée de sucre? Bien sûr, mais en essayant de perdre du poids, ce cocktail était complètement satisfaisant. La prochaine fois, je pense que j'essaierai de réduire le jus de citron vert frais à 1/3 tasse au lieu de 1/2 tasse. C'est peut-être un peu trop de jus de citron vert pour certains, alors réduisez si cela s'applique à vous.\nCorndogs maigres en pot instantané\nJ'ai définitivement fait de la pâtisserie dans mon Instant Pot. Oh oui. Saviez-vous que vous pouviez cuire dans une cocotte-minute ? Je ne l'ai pas fait pendant très longtemps, mais une fois que j'ai appris que c'était une chose, j'étais là pour le long terme. Ces corndogs maigres instantanés en pot sont très rapides à préparer et ne prennent que 9 minutes environ dans l'autocuiseur pour… cuire!\nCes bouchées de corndog amusantes sont quelque chose que les enfants et les adultes apprécieront tous les deux ! De plus, ils sont allégés et contiennent un peu plus de 100 calories en un. Comparez cela aux autres corndogs, en particulier les frits, et vous réaliserez assez rapidement à quel point ils sont légers…\nPoulet au miel et gingembre à la mijoteuse\nIl s'agit de la mijoteuse pour moi en ce moment ! je ne suis pas supposé être sur mon pied pas plus que moi avoir besoin être pour une autre semaine complète. Et laissez-moi juste dire, j'ai hâte de sortir de cette botte et de pouvoir à nouveau me doucher !\nOui, j'ai été rétrogradé au bain car je ne peux pas mouiller mon pied bandé après une chirurgie mineure que j'ai subie il y a une semaine.\nQuand j'ai enregistré ma « plainte de douche » auprès du médecin ce matin lors de mon examen postopératoire. il a dit que c'était l'une de ses histoires les plus courantes.\nHeureusement, je n'ai pas eu beaucoup de douleur physique. Juste la nuisance de ne pas pouvoir très bien se déplacer.\nJ'ai eu l'idée de cette recette d'un de mes amis qui a mentionné que c'était l'une de leurs préférées du moment. sain plats à cuisiner. Cependant, je ne suis pas sûr que ma version ici soit n'importe quoi similaire.\nJe voulais faire un poulet au miel et au gingembre qui soit facile, savoureux et sain ! Waa-la !\nMa mère était en train de m'aider le week-end dernier avec le petit alors que je suis incapable de courir et de la poursuivre avec la même finesse que je pouvais avant la chirurgie. Elle cherchait encore une fois un régime à essayer. que je vais vous dire maintenant, je suis entièrement contre pour une multitude de raisons.\nJe l'ai vue lutter avec suivre un régime pendant des années, et non pas qu'elle Besoins au régime pour commencer ! Ma mère est la raison pour laquelle je ne possède pas de balance. Elle commence un régime et en une semaine, elle y a déjà renoncé. Sérieusement. Il y a un nouveau régime tous la semaine.\nJe lui ai joyeusement suggéré d'essayer une « alimentation saine » ou même un « paléo ». dont je lui ai déjà parlé plusieurs fois. J'aime que manger sainement n'est pas un diète , c'est juste une façon différente de manger.\nQue puis-je dire ? Les amis et la famille sont mon inspiration!\nPoulet au miel et au gingembre à la mijoteuse\nPortions : 4 • Taille : environ 1 tasse • Calories : 315 • Lipides : 3,8 g • Glucides : 39,2 g • Fibres : 0,6 g • Protéines : 33,2 g • Sucre : 36,2 g • Sodium : 493,9 mg\n4 poitrines de poulet (environ 4,5 oz chacune), Coupez en morceaux de la taille d'une bouchée!\n3 cuillères à soupe. Sauce soja à teneur réduite en sodium\nGraines de Sésame, Oignons Verts, Sriracha.\nTu peut voulez tapisser ou vaporiser légèrement l'intérieur de votre mijoteuse.\nMélangez le tout dans une mijoteuse, sauf la fécule de maïs et l'eau.\nReniflez et buvez un « OMG qui sent le paradis ! moment.\nFermez le couvercle et faites cuire à puissance élevée pendant 4 heures ou à basse température jusqu'à 6 heures.\nEnviron 30 minutes avant de servir, mélanger la fécule de maïs et l'eau. Versez dans la mijoteuse, remuez et laissez cuire environ 30 minutes ou jusqu'à épaississement à votre goût.\nCouper les oignons verts en morceaux de 1 pouce.\nChoisissez un morceau de gingembre de la taille de votre paume ou utilisez une balance alimentaire pour peser le gingembre - environ 2 oz.\nÉpluchez le gingembre avec un économe en Y et coupez-le en morceaux, puis hachez-le finement dans le\nAjouter les oignons verts, le gingembre, l'ail et le sel dans une grande casserole. Assurez-vous que c'est une grande casserole car l'huile chaude peut éclabousser lorsque vous l'ajoutez.\nUtilisez de l'huile de pépins de raisin, de l'huile d'arachide ou de l'huile de maïs. N'utilisez pas d'huile d'olive – le point de fumage est trop bas.\nFaites chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle fume à peine.\nAjouter l'huile chaude dans la casserole. Reculez, il va fumer et grésiller.\nAjouter le sherry et la sauce soja. Conserver au réfrigérateur.\nEssayez cette sauce facile aux oignons verts et au gingembre sur mon saumon sur planche de cèdre au lieu de l'aïoli.\nCes tacos aux pétoncles poêlés sont faciles et rapides à préparer, surtout si vous avez déjà la sauce aux oignons verts et au gingembre dans votre réfrigérateur.\nLe poulet au sésame n'a plus besoin d'être un plat dont vous vous souvenez avec émotion et vous n'avez pas besoin de commencer à utiliser des substituts de sucre pour le faire fonctionner. Avec quelques échanges faciles, ce favori de la cuisine chinoise à emporter est beaucoup plus sain !\nLe poulet au sésame typique est frit et croustillant un peu comme un poulet à l'orange ou un poulet tsao’s général. Les versions que j'ai sur Dîner, puis Dessert (mon blog de recettes non axé sur le régime) sont frites dans une pâte avec un glaçage collant et sucré.\nDans cette recette, nous sautons la pâte, sautons la friture et réduisons le miel.\nLa plupart des gens qui commencent un régime se lancent dans des fusillades, essayant de minimiser les graisses et les calories. Une fois que vous avez trouvé votre rythme dans le plan, vous verrez qu'il n'y a pas vraiment de moyen de se sentir rassasié en essayant de jouer avec le système à long terme. Vous vous installez à nouveau dans l'utilisation du miel et de l'huile, vous ne vous inquiétez pas d'une cuillère à soupe de fécule de maïs ou de sucre.\nCette recette n'est pas le poulet au sésame le plus léger que j'ai pu faire, mais c'est certainement la version mise à jour la plus délicieuse que j'ai testée. En fait, si vous êtes ouvert à quelques points de plus, je suggère de doubler le miel.\nLe poulet au sésame est si sucré naturellement qu'il aura plus le même goût que l'original. Je n'ai pas inclus le miel supplémentaire parce que je n'aime plus cette saveur extra sucrée depuis que j'ai coupé autant de sucre.\nToutes les recettes de gingembre dans l'Instant Pot\nCette soupe étonnante contient également des carottes. Trouve Soupe de carottes au gingembre\nCette prochaine recette a l'air et semble incroyable. Quelque chose que même les enfants apprécieraient.\nSi vous êtes plus dans une soupe à base copieuse avec un petit coup de pied, cette soupe de lentilles au curry semble être le bon choix.\nCette prochaine recette d'Amy et Jacky que je connais est éprouvée. Ce sont les vrais testeurs d'aliments Instant Pot et ont concocté de nombreux plats fantastiques et authentiques.\nVéritable plat japonais. Tu peux trouver Recette de Shogayaki de porc au gingembre ICI\nEt que serait un post au gingembre sans les raviolis asiatiques ? Ceux-ci ont tout leur sens dans l'autocuiseur. Étonnamment délicieux.\nGinger ale fait maison dans l'Instant Pot ! WOW, est-ce que ça a l'air rafraîchissant et si sain pour vous ?\nAvouons-le, le gingembre et le citron vont de pair comme du beurre de cacahuète et de la gelée :)\nQue diriez-vous d'un cheesecake au citron et au gingembre ensuite?\nJ'ai fait mon gâteau paresseux avec un gâteau jaune traditionnel. Il s'agissait de le falsifier.\nCe mélange Betty Crocker est délicieux. Je l'achète toujours à cette période de l'année. Nous pouvons certainement préparer cela dans le pot instantané et ajouter un peu de crème fouettée sur le dessus. Zut, même un peu de glace à la vanille. En fait, je viens d'en faire un pour notre groupe Bunco la semaine dernière. Il a disparu en un rien de temps. Je n'ai même pas eu un morceau :(\nPrendre plaisir! J'espère vous revoir.\nÉpinglez-le, préparez-le ou cuisez-le !\nMerci d'être passé par Home Pressure Cooking aujourd'hui ! Vous pouvez également consulter notre gamme de produits personnalisés pour l'autocuiseur instantané, la friteuse à air, le four grille-pain, le four Mealthy, le four conventionnel et Ninja Foodi.\nLa cuisson sous pression à domicile crée non seulement des repas incroyablement simples, mais nous avons également créé une marque de produits à utiliser dans vos autocuiseurs. 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Cuisine très traditionnelle pour le quotidien, toutes éprouvées et vous les transmettent.\nLIVRE DE CUISINE HPC ICI\nSi vous êtes nouveau dans l'expérience Ninja Foodi, vous pouvez consulter notre Critique de Ninja Foodi ICI.\nUn autre petit nouveau sur la scène est le Mealthy CrispLid ! Il s'agit d'un changeur total de jeu à utiliser avec votre 6 ou 8 Qt actuel. Autocuiseurs. Retrouvez notre avis et nos réflexions ICI.\nCODE D'UTILISATION : CUISSON À LA MAISON POUR 10,00 $ DE RABAIS sur le Mealthy CrispLid\nRetrouvez toutes nos recettes Ninja Foodi testées que nous avons réalisées jusqu'à présent ICI.\nTrouvez-nous sur VOUS TUBE ICI\nN'hésitez pas à rejoindre notre Groupe Ninja Foodi ICI. Vous serez sûr d'apprendre une tonne de trucs et astuces et d'échanger des recettes. AIMER\nNous sommes vraiment ravis que vous soyez ici. Vous pouvez également nous retrouver sur Page Facebook de la cuisson sous pression à domicile\nDéposez votre e-mail ci-dessous pour être le premier à connaître toutes nos recettes partagées, nos gadgets et plus de friandises pour vos besoins de cuisson sous pression.\nEssayez le thé au gingembre pour les nausées, les brûlures d'estomac ou les vomissements\nLa plante de gingembre pratique produit un rhizome (un type spécial de racine) qui est utilisé à des fins médicinales en Asie depuis quelques millénaires. De nos jours, le gingembre moulu (Zingiber officinale) se retrouve dans la plupart de nos placards de cuisine, le plus souvent utilisé désormais pour le parfum dans notre cuisine. Cependant, il y a une raison pour laquelle nos mères ont suggéré le soda au gingembre lorsque notre ventre était bouleversé, et qu'il est utilisé comme composant de tant de recettes saines ou curatives dans différentes traditions de guérison.\nLa nausée est probablement la maladie la plus connue qui peut être traitée avec du gingembre, mais il y en a d'autres aussi. Les composés du gingembre qui aident à soulager les nausées, les gingérols, peuvent également aider contre l'arthrite et la douleur. Lorsque le gingembre est séché, il forme des composés appelés shogaols qui peuvent également vous donner un bon coup de pouce dans ces mêmes domaines. Bien qu'il soit peu probable que l'utilisation du gingembre contre les nausées soit une nouvelle pour beaucoup d'entre vous, vous avez peut-être été surpris de lire ci-dessus que le gingembre peut avoir des effets anti-inflammatoires et anti-arthritiques. Ce n'est pas si surprenant si l'on prend en compte le fait qu'un autre membre de la famille des Zingibéracées, le curcuma, qui contient le composé actif curcumine, a des effets similaires. Il semble que le gingembre réduise les prostaglandines, qui sont des composés dans le corps qui produisent une inflammation, et qu'il aide également à la digestion en augmentant l'activité du tractus gastro-intestinal (estomac et intestins) tout en réduisant les crampes d'estomac.\nIl existe maintenant de nombreuses études montrant ses effets positifs sur les nausées pendant la grossesse (bien que presque toutes les mères qui ont lutté contre les nausées matinales puissent vous le dire de première main), et même certaines études menées par l'armée américaine ont montré que la poudre de gingembre de bonne qualité aidait leurs soldats à trouver leur le pied marin plus rapidement. De bonnes recherches ont également montré que le gingembre peut aider une personne à tolérer la chimiothérapie.\nDe plus, en plus, une étude publiée en décembre dernier a montré que chez les femmes obèses qui avaient reçu un diagnostic de cancer du sein, le gingembre était capable de réduire les niveaux de marqueurs inflammatoires dans le sang. Cette petite étude a porté sur des femmes et a examiné les effets sur six semaines d'exercices aquatiques, de gingembre ou d'une combinaison par rapport à un placebo. Tous les groupes sans placebo présentaient une baisse des marqueurs inflammatoires, mais la combinaison d'exercices au gingembre et à l'eau était la meilleure. Pourquoi nous soucions-nous de ce résultat ? Les liens entre l'obésité, l'inflammation et le cancer sont connus depuis des années. Une inflammation plus faible a tendance à améliorer la santé globale et est associée à un risque moindre de maladies chroniques telles que le diabète et les maladies cardiaques. Mettre le corps à moins de risques d'autres maladies chroniques et en bonne santé globale conduit à une meilleure capacité à lutter contre le cancer.\nBien que de nombreux résultats de recherche montrent des avantages, certains ne le font pas. Il semble que les écarts observés soient probablement liés à une combinaison de petites études et de difficultés à obtenir des suppléments de gingembre de qualité. Donc, je suggérerais à toute personne utilisant du gingembre d'envisager de se procurer du gingembre frais et de l'utiliser de cette façon afin d'avoir un meilleur contrôle de la qualité. Lorsque vous choisissez du gingembre, choisissez des rhizomes de gingembre qui semblent fermes ou plus durs. Il doit avoir un fort arôme de gingembre et la peau doit idéalement être non ridée. Il peut être conservé non pelé dans un sac à fermeture éclair scellé jusqu'à 8 semaines dans un bac à légumes et rester ferme.\nLa sécurité du gingembre est assez bien établie. À une consommation très élevée, vous pouvez ressentir une irritation de l'estomac, mais limitez-vous à quelques tasses de thé, quelques morceaux de gingembre à mâcher ou quelques tranches de gingembre cru chaque jour pour commencer. La meilleure façon de trouver un niveau qui vous convient est de l'essayer simplement en petites quantités pour commencer, et d'augmenter au besoin et à mesure que vous le tolérez. Ceux qui ont des tendances hémorragiques ou une faible numération plaquettaire doivent faire attention à ne pas en avoir trop car cela peut fluidifier le sang, et les personnes sous anticoagulants qui envisagent de l'utiliser comme supplément doivent également l'utiliser avec prudence sous la direction d'un médecin, donc ils peuvent tester leur capacité de coagulation sanguine plus souvent.\nLes recettes de gingembre ne manquent pas et vous pouvez tout trouver, de la fabrication de votre propre mâche au gingembre au thé, à la bière à la vinaigrette, alors amusez-vous à expérimenter. Pour vous aider à démarrer, voici un de mes préférés :\nThé au gingembre : râpez 1 cuillère à soupe de gingembre frais dans une boule à thé, un panier à infusion, un sachet de thé ou une autre méthode de trempage. Versez de l'eau bouillante sur le gingembre (couvrez la tasse pour aider à conserver la chaleur si possible) et laissez reposer pendant 15 minutes. Alternativement, vous pouvez ajouter le gingembre à l'eau bouillante et continuer à le laisser mijoter pendant 15 minutes, en filtrant à la fin. Ajouter un filet de jus de citron frais. Au besoin, ajoutez du miel au goût. Buvez une tasse au besoin pour les nausées, les brûlures d'estomac ou les vomissements jusqu'à quatre fois par jour pour commencer.\nAstuce : si vous l'utilisez pour vomir, laissez votre estomac se calmer pendant environ 30 minutes après avoir vomi. Sirotez ensuite une tasse lentement pendant environ 30 minutes.\nBénéficiez de 20% de réduction sur votre commande pour les étudiants et les services d'urgence.\nInscrivez-vous pour recevoir les dernières nouvelles, les lancements de nouveaux produits et les offres promotionnelles que nous lançons.\nADRESSE DE LA SOCIÉTÉ : UNITÉ 1, Eagle Close, Arnold, Nottingham, NG5 7FJ.\nPARRAINEZ UN AMI (20 % DE RABAIS POUR LES DEUX)\nPOINTS DE FIDÉLITÉ & PARRAINAGE D'UN AMI\n&copier 2021 theskinnyfoodco. The Skinny Food Co est une marque déposée et protégée. Vous ne pouvez utiliser aucune de nos images sans consentement.\nLe Gingembre Maigre - Recettes\nLaissez ces mémorables scones à la crème et au gingembre vous sauver de la monotonie des scones aux myrtilles. Venez vous promener du côté sauvage.\nSi vous êtes un lecteur régulier, ce n'est probablement pas un grand secret qu'au cours des quatre derniers mois, je suis devenu un fanatique absolu de scone. Mais cette fois, les scones ne sont pas pour moi, je le jure. Je suis en train de préparer un petit colis alimentaire pour un couple avec qui nous sommes amis et qui vient d'accoucher. C'est une tradition dans mon département universitaire que beaucoup d'entre nous s'inscrivent sur un calendrier pour apporter de la nourriture aux nouveaux parents afin qu'ils n'aient pas vraiment à se soucier de cuisiner au cours de ce premier mois environ. J'avais dressé une bonne liste de quelques plats super savoureux à préparer à l'avance qui se réchauffent bien, mais je voulais être sûr d'inclure quelque chose qui ferait une excellente collation copieuse à tout moment. Parce que Dieu sait que les nouveaux parents ne gardent pas exactement un horaire de repas ponctuel de trois carrés par jour. Et j'admets que je n'ai même pas envisagé d'autres options, car les scones sont un aliment réconfortant parfait qui fait une collation terriblement satisfaisante.\nPouvez-vous entendre mon estomac gronder pendant que je tape ? C'est vraiment distrayant. Parce que cette fois-ci, j'ai associé la douceur estivale des abricots secs (les frais ont tendance à gâcher la texture du scone à mon avis) avec le goût audacieux, flashy et épicé du gingembre confit.\nCes petits gars sont parfaits réchauffés avec de la confiture d'abricots pour le petit-déjeuner, garnis de pêches fraîches de saison et de crème fouettée pour le dessert, ou même simplement pour une collation à prendre en sortant.\nScones à la crème d'abricot et de gingembre\nPar Le Gourmet Maigre (E. McDonnell)\n4,5 cuillères à soupe de beurre\n1/4 tasse* de morceaux de gingembre confit d'environ 1 cm cube chacun.\n*(Si vous aimez vraiment le gingembre, augmentez à 1/3 tasse)\nMélanger les ingrédients secs dans un saladier : farine, sel, levure chimique et sucre. Frotter le beurre (c'est un processus délicieux pour vraiment se salir les mains et cela fonctionne exactement comme ça sonne. Plongez vos mains dedans et frottez le beurre et les ingrédients secs avec vos doigts jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés).\nAjouter l'extrait à la moitié-moitié, en remuant pour combiner, puis ajouter la moitié-moitié dans le bol. Mélanger pour former une pâte solide qui tient ensemble.\nCouper les abricots et le gingembre confit en dés d'environ 1/4 de pouce. Pour le gingembre, j'aime couper les morceaux de 1 cm en quatre. En général, de plus petits morceaux de gingembre répartiront le goût fort de manière plus uniforme dans le produit final cuit. Ajouter les abricots et le gingembre à la pâte et mélanger pour répartir dans toute la pâte.\nPresser dans un disque et réfrigérer pendant 15 minutes ou plus. Comme la recette s'assemble rapidement, je laisse souvent la pâte reposer au réfrigérateur pendant que le four termine le préchauffage.\nRetirer la pâte du film, presser en disque et diviser en portions. Répartir dans le nombre de portions souhaité. Donne 12 petits scones ou 6 grands scones.\nCuire au four 15-20 minutes (environ 20 minutes ou plus pour les plus gros scones, environ 12-15 pour les plus petits).\nVoir la vidéo: Comment utiliser le gingembre? - Phytothérapie (Juillet 2022).\nCopyright 2022 \_ Le Gingembre Maigre...


Franchise Mh Cuisines, ouvrir une franchise Cuisine\n3% du CA HT / mois\n1,5% du CA HT / mois\n300 à 450 m²\nCréée par un célèbre fabricant, l’enseigne de distribution de cuisines incorporées MH Cuisines amorce son développement en licence de marque en 2019. Vous pouvez ainsi devenir cuisiniste en profitant de l’expertise d’un géant européen et d’un modèle économique rentable.\nCaractéristiques du concept MH Cuisines\nNuméro 1 européen de la fabrication de cuisines intégrées, Häcker Küchen lance son propre réseau de distribution à travers la marque MH Cuisines. En rejoignant cette enseigne de cuisinistes, vous recevez clé en main une expertise de plus de 120 ans sur ce secteur. Elle s’appuie sur la force de frappe de sa maison mère, qui réalise plus de 1 100 cuisines par jour et les achemine vers 67 pays dans le monde, grâce à une logistique performante. En tant que licencié de marque, vous profiterez d’un modèle économique rentable, avec un investissement initial et un apport personnel limités. Vous achèterez les cuisines sur mesure directement auprès de MH Cuisines, ce qui vous garantit des marges plus importantes que la moyenne du secteur.\nSi vous possédez une âme d’entrepreneur, des qualités de leader et que vous êtes un bon gestionnaire, alors votre profil peut intéresser l’enseigne de cuisines équipées MH Cuisines. Nul besoin d’être un professionnel de ce secteur, elle se charge en effet de vous former au métier de cuisiniste avant l’ouverture de votre point de vente, pendant une session de 5 semaines. Pour assurer la réussite de votre activité, MH Cuisines vous accompagne également lors de la recherche de votre local commercial, dans l’élaboration de votre business plan ou encore dans le recrutement de vos équipes.


Ana María Botero Mora - SoonSoonSoon\nLe monde de demain selon Ana María Botero Mora\nDirectrice de lACI, lagence en charge de linnovation pour Medellin\n10 mars 2015, Medellin\n« Medellin a pu devenir la ville la plus innovante au monde car il y a eu une évolution dans la mentalité politique. Au cours des 12 dernières années, nonobstant le parti politique, il y a eu une continuité dans les différentes administrations.\nIl y a 20 ans, Medellin, troisième ville de Colombie, souffrait de sa terrible réputation de ville la plus dangereuse au monde : trafic de drogue, conflit armé, Pablo Escobar, taux dhomicide spectaculaire\n. En 2013, le Wall Street Journal a élu Medellin « ville la plus innovante au monde », devant San Francisco, Tel Aviv ou New York. Comment cette métamorphose spectaculaire sest produite en si peu de temps ? Nous avons rencontré Ana María Botero Mora, directrice de lACI, lagence en charge de linnovation pour Medellin.\n20 ans seulement après avoir été considérée comme la ville la plus dangereuse au monde, comment Medellin est parvenue à devenir la ville la plus innovante au monde ?\nIl y a eu une évolution dans la mentalité politique. Au cours des 12 dernières années, un phénomène intéressant a eu lieu : nonobstant le parti politique, il y a eu une continuité dans les différentes administrations. Chaque parti avait bien sûr ses propres approches, mais aucun ne contestait le terreau de base initié par ses prédécesseurs, ce qui a permis aux gouvernements successifs de suivre avec succès des programmes ambitieux. Comme le dit le maire de Medellin, Anibal Gaviria, il y a eu « de bons gouvernements successifs qui ont construit sur ce qui existait déjà ».\nLe prix de ville la plus innovante est le résultat de politiques urbaines simples et pratiques, mais qui ont permis à la ville de grandes avancées. Le titre du Wall Street Journal récompense également un choix stratégique : Medellin nétant plus une ville industrielle, il a été décidé de tout miser afin de devenir « une ville du savoir ».\nAfin de changer les mentalités, les politiques se sont efforcés dassurer une grande transparence vis-à-vis des citoyens quand à lusage des budgets publics et des investissements. En outre, ils ont su prioriser les investissements là où ils étaient le plus nécessaires, en particulier là où les inégalités sociales était les plus importantes : créer des emplois pour changer les conditions de vie des citadins. Lurbanisme a été exploité comme une clé du changement, avec une idée de développer la culture et léducation\nEn effet, afin de réduire la violence, laccent a été mis sur la culture et léducation\nLéducation a été au cur de tous les efforts, car le mouvement citoyen a compris dès 2004 quelle était loutil indispensable pour créer des opportunités, inclure les populations délaissées, créer de la justice sociale et renforcer la productivité. A Medellin, 3ème ville du pays (et 3,5 millions dhabitants), 80% de lenseignement est public (contre 50% pour Bogota ou Cali). Et léducation représente aujourdhui 40% du budget total de la ville.\nDepuis 10 ans, la notion déducation recouvre tout ce qui permet lamélioration de la qualité de lenseignement, les infrastructures, la connectivité, les lieux de rencontres entre citoyens, la culture urbaine, la promotion de lentreprenariat\nPour cela, il a fallu renforcer les initiatives liées à léducation des enfants, les bourses scolaires pour lenseignement secondaire, promouvoir les échanges internationaux, développer le système universitaire.\nEn fait, la ville a pris au sérieux lidée que la ville est une école, faisant sienne le proverbe « lécole, cest tout ce quil y a sous le soleil ».\nLe Metrocable est un des symboles les plus visibles de lévolution de la ville\nMedellin possède de nombreux quartiers perchés dans les montagnes alentours, qui sont particulièrement touchés par la pauvreté, la violence, la précarité du logement et le chômage, et il était évident que la ligne de Métro nallait pas changer la vie de ces populations éloignées, seulement desservies par des transports précaires et informels. Installer un Metrocable aérien était le moyen idéal pour rapprocher ces quartiers du nord-est avec le reste de la ville.\nLidée était donc doffrir, via un moyen de transport, un accès à tout ce que la ville offre. Linstallation du Metrocable sest accompagnée de la construction dune bibliothèque géante, dun centre dentrepreneuriat, de terrains de sport, de rénovations de logements, de nouvelles écoles, de crèches etc\nIl ne sagissait pas juste de construire un Metrocable mais dintervenir de manière complète dans laccès de ces citoyens à tous les besoins essentiels liés à léducation, la santé, la culture, lemploi. Limpact a donc été énorme, et durable.\nAujourdhui les populations de ces quartiers aiment ces infrastructures publiques, aucune dégradation nest à déplorer, bien au contraire, car ils savent quelles appartiennent aux citoyens, pas au gouvernement. En effet, la communauté a été impliquée dans les choix durbanisme ; leur gestion relève dun budget participatif auquel chacun peut donner sa voie ; les édifices ont été construits par des travailleurs directement recrutés dans ces quartiers ; et les structures sont de grande qualité (et non pas de seconde zone).\nQuelle est aujourdhui la stratégie de la ville pour attirer les entreprises étrangères ?\nIl y a six domaines sur lesquels mise la municipalité : lénergie ; le textile et lindustrie de la mode ; la santé ; la construction ; le tourisme ; et les TIC, Technologies de lInformation et de la Communication). LACI (The International Cooperation Agency of Medellin and the Metropolitan Area) est chargée de rendre la ville attractive et de développer la productivité dans ces secteurs afin dattirer les investisseurs étrangers.\nDans cette optique, la ville a notamment créé le Medellinovation District, dans le nord de la ville, un quartier entier dédié à linnovation dans le business, la science et la technologie.\nLes atouts pour les investisseurs étrangers sont forts : les avantages fiscaux pour les entreprises qui veulent sinstaller dans ce quartier vont de 75% à 100% sur limpôt foncier et lexemption des taxes industrielles ou commerciales. Plus de 45 entreprises (provenant de 10 pays) ont déjà investi les lieux.\nA lhorizon 2023, ce sont plus de 1 million de m2 de bureaux et logements de qualité qui seront disponibles dans ce quartier. On estime que la population y sera de 28.180 personnes pour 28.834 emplois.\nQuelles est aujourdhui lambition de la ville ?\nMedellin ambitionne de devenir la capitale de linnovation en Amérique latine. Pour cela, tous les groupes de population sont mobilisés, dans toutes les tranches dâges, universités, entreprises, organisations locales ou internationales etc\nRuta N est lorganisme chargé de garantir un écosystème innovant afin de promouvoir cet objectif. Ruta N fonde son action sur des plateformes dinnovation, mobilise des entreprises liées aux TIC.\nMedellin est la seule ville en Colombie à avoir une politique publique pour la science, la technologie, et linnovation, avec un budget denviron 240 millions de dollars jusque 2021. Un « Pacte pour linnovation » récemment mis en place vise à accroitre encore les investissements.\nAutre grand chantier : un nouveau plan durbanisme a été voté, qui sera en uvre pour les 12 années à venir. Lidée est de protéger les ressources naturelles, dassurer une meilleure mobilité, de rapprocher les quartiers « oubliés », de rénover le centre ville, dassurer des logements dignes pour tous.\nQuest-ce qui vous rend le plus fier dêtre de Medellin ?\nJe suis fière du fait que ma ville se soit développée, ces dernières années, par et pour ses habitants, en allant outre les conflits dintérêts ou dopinion. Peu importe létiquette politique, les gouvernements successifs ont su assurer une continuité afin daméliorer les conditions de vie des habitants.


Un point d'honneur pour l'USAP - lindependant.fr\nUn point d'honneur pour l'USAP\nDans l'adversité, les Catalans sont allés chercher avec bravoure et intelligence de jeu un point amplement mérité. Harry Jordan / Harry Jordan\nPublié le 23/11/2013 à 08:59 / Mis à jour le 23/11/2013 à 08:59 S'abonner\nL'USAP et ses braves ont ramené un point de bonus défensif en or massif de Toulon, vainqueur (15-9) hier. Enormes en défense, les Catalans ont accompli un vrai exploit.\nEnorme, inespéré, mérité et couillu ! Si l'USAP a échoué dans son objectif avoué de "ramener zéro blessé de Toulon", comme l'avait envisagé Marc Delpoux, elle a en revanche accompli un petit miracle. Quand bien même le bonus défensif ramené hier de Toulon, sifflé par Mayol après sa victoire 15 à 9, n'avait rien de miraculeux.\nCar dans l'adversité, les Catalans sont allés chercher avec bravoure et intelligence de jeu, ce point amplement mérité vu leur investissement. Et il y avait comme une justice à voir Ecochard, après deux échecs précédents dans le 2e acte (3/5), réussir des 38 m son ultime pénalité (76e). Celle donc d'un point pris dans un Mayol incrédule. Pourtant, rien n'aura été épargné aux Perpignanais dans la semaine, comme hier. Déjà privée de 16 joueurs, l'USAP en comptait un de moins dès l'échauffement.\nGuiry et S. Taofifénua out\nEt de 17 ! La déchirure au mollet du capitaine Guiry se réveillait le jour de son retour après quatre mois d'absence. Karl Chateau le suppléait, et l'USAP n'alignait que 22 joueurs sur la feuille de match. La poisse continuait de s'acharner sur les Catalans. Et de 18 après 10 minutes de jeu quand S. Taofifenua, touché à la cheville gauche sortait. L'hécatombe se poursuivait, cette fois temporairement.\nEt de 19 quand, plein d'appétit et de rage après avoir précédemment récupéré un ballon dans le camp varois (22e), Marty effectuait un salto avant digne d'un gymnaste acrobatique au-dessus d'un ruck. Au frigo, dix minutes. Et de 20 quand, deux minutes après son capitaine, Durand, demi d'ouverture d'infortune, le rejoignait sur la touche pour un plaquage dangereux. Et de 21 au 3e carton jaune calatan de la soirée, Vilacéca trinquant pour fautes répétées (57e).\nAu secours, n'en jetez plus, la coupe - et pas la coupo santo, l'hymne provençal - déborde ! Et pourtant. Malgré cette guigne, ce harcèlement du mauvais oeil, malgré 22 minutes en infériorité numérique, l'USAP faisait son match. Elle n'encaissait que 3 points à 13 contre 15, Wilkinson (5/5) passant sa 3e pénalité de la mi-temps, contre une à Ecochard.\nToulon frise le ridicule\nOui, les Catalans tenaient crânement tête à un RCT déboussolé par la détermination des empêcheurs de tourner en rond. Notamment en mêlée et surtout en défense. Et quelle défense. Avec leur équipe de braves, les Catalans s'appliquaient à casser le rythme, ralentissaient les sorties de balles de Toulon, empoté, contré, poussé à la faute et au n'importe quoi par ces sangsues sang et or.\n"J'aime beaucoup l'équipe qu'il y a devant. Ce sont des chiens. Sur l'engagement, nous n'avons pas le droit de nous enlever", avait déclaré Guiry avant la rencontre. L'USAP et ses 'chiens' ne se sont pas échappés devant les CV des Varois. Avec du cœur, un goût du sacrifice défensif immodéré, tel Pérez plaquant un Palisson tenu par le flanker au moment de s'étirer vers l'essai justement refusé par M. Clouté et la vidéo (11e). Ou Narraway découpant Masoe, avec le concours de Haughton, devant la ligne (38e).\nDes frissons parcouraient même Mayol apeuré sur un raid de Votu. Hier, le RCT a parfois été ridicule, comme sur cette mêlée de la 60e à 7 Catalans contre 8 Toulonnais. Avec Marty en flanker et Pérez en 2e ligne. Pour une pénalité en faveur de l'USAP qui revenait à 6-15 grâce à Ecochard. A Toulon, les 'enfants', les Custoja, Torfs, Rabat, Ecohard, Chateau, ont laissé leur bon souvenir aux ex All Blacks Hayman, Williams, Masoe, et à Wilkinson. Respect !\nA Toulon, Valérie Huck\nTop 14 : l'USAP ramène le point de bonus défensif de Toulon\njean sairien Il y a 6 années Le 23/11/2013 à 19:49\nJ'avoue que je ne m'attendais pas à prendre le bonus défensif à Toulon , je dois à la vérité de dire que je m'attendais à prendre la marée , j'espérais seulement que nos jeunes puissent sortir la tête haute , ce fut le cas ... ce résultat au delà de mes espérances me fait grand plaisir . Mille fois bravo les gars , ce point bonus était inespéré .\nGarces Il y a 6 années Le 23/11/2013 à 15:52\nVoilà bien longtemps que nous n'avions pas vibré devant la qualité de jeu et principalement de défense de notre équipe. M. Delpoux redonnez leur chance à ces valeureux jeunes guerriers .... Et vite.\nxiulet Il y a 6 années Le 23/11/2013 à 13:20\nLes Custoja , Delonca , Ecochard , Chateau on peut voyager sans souci avec eux et n'oublions pas les défenseurs du blason catalan que sont Perez et Marty avec leurs défauts certes mais aussi leurs qualités dont la première est celle de l'amour du maillot !!!\nAlmogavare66 Il y a 6 années Le 23/11/2013 à 11:26\nLes p'tits gars ont fait honneur à leur maillot, bravo ! L'année prochaine, on gagne à Mayol pour réellement parler d'exploit.\njloys Il y a 6 années Le 23/11/2013 à 11:00\nBravo aux jeunes et moins jeunes. J 'etais pas du tout confiant et pourtant le resultat et la, Mjekevu au centre j y croyais pas ,et maintenant j espere le revoir plus souvent plutot que de prendre Donguy en joker au centre, on en a un de polyvalent . Encore bravo !!!\nunion66 Il y a 6 années Le 23/11/2013 à 10:37\nc'est ça le rugby, les millions ça fait pas tout, c'est pour ça qu'on aime le rugby.\nALBATOR66 Il y a 6 années Le 23/11/2013 à 10:29\nMoi perso j y croyais pas et super content qui l ai fait!!! Juste l en avant c est pas custoja mais delonca ma semble t il un grand bravo à toute l équipe avec une mention à nico , j ai adoré son interview à la fin du match\nMinotor Il y a 6 années Le 23/11/2013 à 10:17\nJe le savais ! je le souhaitais ! ils l'ont fait ! J'avais écrit hier, face à tous ceux qui nous prédisais une marée, 40points dans la tête, que si les gamins nous ramenaient un point de bonus défensif ce serait un exploit, et bien, comme face au Racing, il l'ont ramené :) je me sens fiers de ces petits qui sont le renouveau du groupe, face à des "pointures" toulonnaises qui se sont trop beau et n'ont strictement rien fait....Et encore, bien souvent aidé par un arbitre pas toujours très clairvoyant comme sur cet en avant fictif de Custoja qui pouvait nous amener l'essai catalan qui aurait tout changé....mais il parait que l'arbitre fait partie du jeu: on a vu avec les 3 jaunes habituels à l'extérieur :(


La Bourse de Paris accentue ses gains et repasse au-dessus des 3.900 points - Le Point\nLa Bourse de Paris accentue ses gains et repasse au-dessus des 3.900 points\nPublié le 20/12/2010 à 12h48\nLa Bourse de Paris accélérait lundi à la mi-journée (+1,09%), ce qui lui permettait de passer au-dessus de la barre des 3.900 points, notamment grâce à la progression des valeurs pétrolières et financières.\nA 12H37 (11H37 GMT), le CAC 40 gagnait 42,18 points à 3.909,53 points dans un volume d'échanges peu étoffé de 847 millions d'euros.\nAlors que l'activité se réduit à l'approche de Noël et en l'absence d'indicateurs macroéconomiques majeurs, l'indice vedette a ouvert dans le vert et a progressivement gagné du terrain dans le courant de la matinée.\n"Les indicateurs macroéconomiques ne cessent de s'améliorer et l'on assiste à de plus en plus d'opérations de fusion-acquisition. Certains investisseurs institutionnels y croient puisque l'on constate des sorties importantes de capitaux du marché obligataire en faveur du marché actions", souligne Franklin Pichard, directeur de Barclays Bourse dans une note.\nMême si les dirigeants européens ne se sont pas prononcés la semaine dernière sur une éventuelle augmentation des ressources des Fonds de soutien actuel et à venir, les investisseurs accueillaient positivement les avancées du sommet de Bruxelles.\nLes dirigeants de l'Union européenne ont mis sur les rails un mécanisme d'entraide financière permanent dans l'espoir qu'il permettra aux pays de l'Union monétaire d'affronter les tempêtes éventuelles à venir.\nDu côté des valeurs, Crédit Agricole affichait toujours la plus forte baisse du CAC 40, alors que le groupe va devoir enregistrer une perte sur sa participation dans la banque italienne Intesa Sanpaolo qui va amputer son résultat de 1,25 milliard d'euros.\nA l'inverse, le reste du secteur était bien orienté : Axa (+2,02% à 12,90 euros), que Bank of America-Merril Lynch a intégré à sa liste de valeurs européennes préférées, était l'une des plus fortes hausses du CAC 40. Société Générale progressait de 1,40% à 41,87 euros, BNP Paribas de 0,84% à 50,13 euros et Natixis de 2,03% à 3,62 euros.\nPar ailleurs, Total, plus forte capitalisation du CAC 40, s'adjugeait 1,29% à 40,28 euros, grâce à la hausse des cours du brut et à la vague de froid. Dans son sillage, Technip prenait 0,92% à 70,09 euros.\nEn tête du SBF 120, Rhodia (+5,58% à 24,02 euros) qui profite notamment d'un relèvement de recommandation de Morgan Stanley sur le titre de "neutre" à "surpondérer" et de bonnes perspectives.\nEnfin, le titre Ingenico, dont la cotation a repris à 10H30, chutait de 7,96% à 25,39 euros alors que le groupe a rejeté l'offre de rachat qui lui avait été soumise la semaine dernière, vraisemblablement par l'américain Danaher.\nVous lisez actuellement : La Bourse de Paris accentue ses gains et repasse au-dessus des 3.900 points


Konstsmide - Toutes les gammes & produits Konstsmide - Rue du Commerce\nKonstsmide - Numéro de maison Eclaire Chromé\nVotre numéro de rue... éclairez le ! Vos invités trouveront votre jolie demeure même la nuit ! Craquez pour cette jolie applique de façade en acier chromé et verre clair. Eclairage vers le bas, numéros noirs, ampoule fournie (GU10 - 35 W). Chiffres fournis, place suffisante pour un numéro à 3 chiffres.\nKonstsmide - Lampe Solaire Symphorine\nProftez de cet éclairage de jardin et appréciez... lumière douce, suffisante, automatique dès la tombée de la nuit, qui se recharge naturellement au quotidien... et ambiance chaleureuse au jardin... On aime les lampes solaires ! Borne de jardin solaire fournie avec capteur et batterie. Votre éclairage solaire s'allume dès le crépuscule, pour environ 8 h de luminosité, à plein rendement.\nKonstsmide - Applique Extérieure Bolzano\nExigez du design dans vos Appliques d'Extérieures cet été ! Et craquez pour l'applique exterieure design Bolzano, gris clair en aluminium et verre. Elle rappelle un sablier, avec lequel le temps ne s'écoule pas... Et elle a l'intérêt d'éclairer en haut Et en bas ! Cette applique exterieure design illuminera vos façades et embellira votre maison dans une ambiance gaie et chaleureuse.\nKonstsmide - Grande Applique Extérieure Crepuscule\nKonstsmide - Double Applique Exterieur Sillage Grande\nTrès jolie applique d'extérieur en métal, à plaquer au mur... c'est pour l'allure ! Lampe double éclairage, c'est pour l'image... Décorez efficacement vos façades avec un éclairage extérieur bien choisi, et vous illuminerez votre vie ! Lampe extérieur ampoules conseillées Gu10 (2 X 35 W maximum).\nKonstsmide - Applique exterieur design Led Pool Gris anthracite\nApplique exterieur ultra contemporaine qui diffuse une belle lumière radiale vers le haut comme vers le bas. Sa structure en aluminium gris antracite se marie harmonieusement avec la décoration de votre façade surtout si vous avez choisi des menuiseries dans les mêmes tons. Installez cette applique design en confiance, elle bénéficie de l'indice de protection Ip54.\nKonstsmide - Eclairage terrasse Orange Alibi lampe Extérieur à brancher\nC'est de plus en plus tendance, le lampadaire d'extérieur looké comme un lampadaire salon ! Mais fait pour l'extérieur ! Il a la particularité de pouvoir être déplacé car il se branche sur le secteur ! Ainsi vous en profitez sur votre terrasse, dans l'entrée, et au bord de la piscine lorsque vous organisez une réception ! Choisissez maintenant un eclairage terrasse fun, déco et ambiance apéro !\nKonstsmide - Applique Exterieur Design Baïla\nVous cherchez une lampe d'extérieur discrète et design ? Vous l'avez trouvée ! Ce luminaire exterieur en aluminium avec réflecteur verre blanc satiné est optimal en luminosité, tout en étant un chef d'oeuvre de discrétion sur vos façades : une applique extérieur design gris clair qui éclaire vers le haut et vers le bas !\nKonstsmide - Lampe Solaire Encastrable sol French Riviera\nLampe solaire de jardin, vous pouvez l'installer partout pour illuminer votre extérieur : dans une plate-bande, une allée pavée, du machefer... Il suffit de prévoir un petit espace dans votre sol pour encastrer le spot, pas besoin de sortie électrique ! Vos luminaires d'éxtérieur produiront une belle lumière grace à l'énergie solaire accumulée dans la journée.\nKonstsmide - Applique Extérieur Catalpa\nCette lampe d'extérieur contribuera au cachet de votre demeure pour un prix qui contribuera à votre bonheur ! Cette applique extérieur Catalpa vous propose une silhouette relativement classique, avec de belles finitions et des détails en inox brossé, elle est née pour éclairer vos façades en toute beauté, avec une lumière volontairement orientée vers le bas.\nKonstsmide - Applique Exterieur Design Marzia noire\nVous cherchez une lampe d'extérieur discrète et design ? Vous l'avez trouvée ! Ce luminaire exterieur en aluminium avec réflecteur verre blanc satiné est optimal en luminosité, tout en étant un chef d'oeuvre de discrétion sur vos façades : une applique extérieur design noire qui éclaire vers le haut et vers le bas !\nKonstsmide - Lampe Exterieure Design Cube\nEn éclairage exterieur, voici la lampe Extérieur Cube, jolie et discrète, en aluminium. Joli concept d'eclairage, avec une diffusion lumineuse haut Et bas. Une façade éclairée, c'est toujours chouette... vous pouvez en profiter pour éclairer une plante dessous... ou une statuette !\nKonstsmide - Applique d'Extérieur Calmaggiore\nRustique et stylée, cette applique d'extérieur Calmaggiore au design retro charmera tous vos murs. En matière d'éclairage lampe de jardin, la collection Calmaggiore assure avec de l'allure, du caractère, de le pérénnité... Cette applique d'exterieur est aussi très chic surplombant une porte d'entrée. Son plus ? Elle éclaire aussi au dessus !\nKonstsmide - Applique Exterieure Design Duetto gris clair\nEn éclairage lampe exterieur, voici l'Applique Extérieur Design Duetto, jolie et discrète, en aluminium gris clair. Joli concept d'eclairage, avec une diffusion lumineuse haut Et bas. Une façade éclairée, c'est toujours chouette, et vous pouvez en profiter pour éclairer une plante dessous, ou une statuette, ou encore le mur tout simplement pour créer une jolie ambiance extérieure...\nKonstsmide - Luminaire Extérieur Gianna Noir\nJolie lampe d'extérieur Noire, à installer en applique murale, sur laquelle le temps glissera sans laisser de traces. Indémodable, pérenne et féminine avec ses volutes, votre applique vous éclairera longtemps au moment de rentrer dans votre demeure... Applique extérieure aluminium noir, verre fumé, conseillée particulièrement en milieu salin (bord de mer). Garantie Anti Corrosion 25 Ans !\nKonstsmide - Borne Solaire de Jardin Trendy\nEnvie d'éclairer votre jardin ? Optez pour une lampe solaire et design ! L'énergie solaire emmagasinée dans la journée par le capteur de votre lampe de jardin est restituée le soir en luminosité. Ce luminaire extérieur muni d'un réflecteur transparent diffuse sa lumière sur les côtés et vers le sol - ampoule high power led. Lampe solaire en aluminum - Hauteur 67 cm, largeur et profondeur 13 cm.\nKonstsmide - Petite Applique Extérieure Alpa Alu double eclairage\nOptez pour cette jolie applique extérieure en aluminium (jolie brillance satinée) avec réflecteur transparent - éclairage haut et bas, parfait pour illuminer une façade, tout en restant une applique extérieure discrète sur le mur ! Faites de votre jardin une nouvelle pièce déco avec nos luminaires de jardin !\nKonstsmide - Eclairage d'extérieur Noir Jardin Secret\nIlluminez votre extérieur avec les appliques exterieur design Jardin Secret ! Le spot d'eclairage exterieur jardin Secret est à installer en façade. Cette lampe extérieure noire est en aluminium (éléments transparents en polycarbonate), et elle éclaire vers le haut et vers le bas. Jolie lumière en façade ! Ampoules non fournies Gu10,2 X 35 W, 230 V - indice de protection Ip44\nKonstsmide - Lampe Jardin Guinguette\nJoli style rétro pour cette belle lampe de jardin, aux normes d'aujourd'hui ! Un petit look Guinguette, 75 W de puissance, et l'ambiance est assurée ! Lampe d'extérieur, couleur noir vieilli, conçue pour l'utilisation d'ampoule fluorescente ou traditionnelle : E27,230 V, 75 W, non fournie. Indice de protection de votre luminaire exterieur Ip43. Verre compartimenté dépoli.\nKonstsmide - Applique Exterieure design en Acier Osaka\nBesoin de lampe luminaire extérieur pour profter de la belle saison ? Choisissez l'applique exterieure design Osaka ! Cette applique extérieure design est fournie avec une grille, qui peut aussi protéger le réflecteur de chocs imprévus (ballon... ). Un look moderne et actuel, cette applique jardin participe au charme de votre extérieur !\nKonstsmide - Applique Exterieur Design Myra gris mat\nSobre, design et pratique, optez pour cette applique exterieur blanche et orientable en aluminium pour éclairer vos soirées, votre terrasse, votre entrée ! Ce luminaire extérieur s'éclaire avec une ampoule halogène Gu10,230 V, 35 W non fournie. Vous pouvez aussi le transformer en applique exterieur à Led ! Conçu pour dehors, étanche et solide, il éclaire bien et pour longtemps.\nEclairage extérieur de jardin(60)


LA RUBRICADABRA: Valérie Damidot en mode granny.\nValérie Damidot en mode granny.\nIl arrive parfois qu'on se lasse de sa déco, de son papier peint. le désir de tout refaire, tout repeindre nous prend alors aux tripes.On bave devant "déco" à la télé, on se met à faire des tas de projets.\nOn va tout refaire, comme à la télé, un bon coup de pinceau dans le salon, la cuisine, les chambres, avec des stickers, des tas de bidules qu'on peut faire nous-même, du carrelage au mur, au sol, des lampions partout, du papier peint en 3D etc... Le problème vient lorsqu'on doit régler la note !\nEt bien Allison Mitchell, elle a tout compris. Elle récupère des petits bouts de laine, crochète des grannys, et il n'y a plus qu'à les mettre aux murs !\nEt en cette période de crise, et par souci d'économie, je suggère bien évidemment à l'Etat qui désire ardemment et vigoureusement réduire son train de vie, de redécorer les différents appartements de fonctions de ses ministres et autres hauts fonctionnaires grâce à ce procédé.\nLe peuple saura être reconnaissant.\nLibellés : coup de coeur |\n2 juillet 2010 à 07:47\nExcellente idée, je planche en ce moment sur la déco de mon entrée et salon/sàm! Mais je crois que les 4 autres occupants de la maison ne seront pas d'accord, pfff ils ne savent pas ce qui st beau!\nQuant aux dépenses du gouvernement, bien dit. Bises et bonne journée sous le soleil.\n2 juillet 2010 à 10:18\nMerci Nimue et Olivia. On s'attend quand même à voir une bohémienne apparaître avec sa boule de cristal ;-)\nj'aime beaucoup,je crois que Valérie Damidot n'est pas à la hauteur.Je voudrais m'inscrire à votre newsletter mais je n'y arrive pas.\n5 juillet 2010 à 15:21\nMerci Anonyme lol. Pour la newsletter, je crois qu'il faut un compte google sinon essayer de vous inscrire en tant que membre.\nRose Capucine (alias Sabine) Says:\n5 juillet 2010 à 17:23\nJ'adore, en ce moment j'ai envie de couleurs et là je suis servie !\nmerci rose capucine, d'après ton blog c'est une GROSSE envie de couleur :-)\nvers Cythère! Says:\n10 juillet 2010 à 17:20\nY'a plus qu'à proposer carrément un projet pour le musée D'art moderne. Les arts du fil sont honorés au Canada !\n10 juillet 2010 à 20:05\nSelon toute vraisemblance Allison Mitchell est canadienne, ça tombe bien ;-)


silex – Six Pieds Sur Terre\nÉtiquette : silex\nTERRE ET CHAUX : POURQUOI?\nRESTAURATION BÂTI ANCIEN\nStage Torchis et mélanges terre fibre – 8 et 9 août 2020\nStage Restauration de mur ancien en brique et pierre – 5 septembre 2020\nSTAGES : PHOTOS\nPublié le 23 janvier 2018 Auteur 6PST\nSaint Vaast d’Equiqueville 2 – linteau\nRemplacement d’un linteau en chêne.\nSuite à des infiltrations d’eau, le linteau ancien s’est désagrégé. La maçonnerie située au dessus de ce linteau s’est ainsi retrouvée fragilisée et commençait à tomber.\nEtat initial – on constate que la maçonnerie se détache suivant l’angle de répartition des poussées, soit à 45° en général.\nEn général, les linteaux anciens sont en deux ou trois parties, selon l’épaisseur du mur. Ici, la partie intérieure était en bon état et soutenait donc encore le tiers intérieur du mur.\nIl a donc “suffi” de retirer le parement du mur (en silex et brique) au dessus du linteau pourri, en suivant les lignes de poussée qui se rejoignent en formant un triangle au dessus de l’ouverture. Au dessus de ce triangle, le mur se maintient “tout seul”.\nEn cours d’intervention\nDétail révélant la conception du mur: les deux tiers intérieurs sont constitués de gros blocs de pierre calcaire, et le parement extérieur est en silex. A intervalle régulier, des bandeaux de briques sont posés sur toute l’épaisseur du mur, assurant ainsi un chaînage.\nLe nouveau linteau en chêne local est posé, et la maçonnerie reconstituée à l’identique. La reprise intégrale des joints de ce pignon, prévue pour plus tard, masquera complètement cette intervention.\nVous avez besoin de remplacer un linteau ancien? N’hésitez pas à me contacter!\nPublié dans Restauration bâti ancien\nEtiqueté brique, linteau, silex\nSaint Vaast d’Equiqueville 1 – angle Sud-Est\nRestauration de l’angle sud-est d’un bâtiment en colombage. Reprise de l’angle de soubassement en silex et brique, reprise du panneau de torchis en façade sud, reprise de la partie basse du soubassement sur le reste du pignon.\nL’angle du soubassement a été intégralement démonté et remonté à l’identique. Le colombage (greffe du poteau cornier et restauration intégrale du panneau sud) a été réalisé par le charpentier Alexandre Auzoux. Torchis posé par Six Pieds Sur Terre et provenant de la briquèterie Dewulf.\nSelon le souhait du client, le torchis reste apparent pour l’instant, mais sa surface a été travaillée pour recevoir un éventuel enduit à la chaux dans le futur.\nPignon Est: la partie gauche correspond à l’angle sud-ouest (visible sur la photo précédente), reconstruit sur 1m50 de chaque côté de l’angle. Sur les deux tiers restants du soubassement, seule la partie basse a été réprise et rejointoyée. La partie basse du bardage en chêne a été réalisé par Alexandre Auzoux\nAngle Sud-Est (vu depuis le Sud)\nMur Sud: reprise intégrale du soubassement en silex et brique, ainsi qu’un gros grès en dé d’angle. Maçonné, bien sûr, à la chaux hydraulique NHL 3.5. Joints réalisés à la chaux hydraulique NHL2.\nEtat initial – facade Sud\nEtat final – façade Sud\nEtat initial – angle Sud Est (vu du Sud)\nEtat initial – angle Sud Est (vu de l’Est)\nEtat final – angle Sud Est (vu de l’Est)\nEta initial – pignon Est\nRemontage en cours de l’angle Sud Est\nLattes sur la gauche, éclisses sur le reste du colombage. Le lattage horizontal est utilisé quand un des deux côtés du colombage est caché: le torchis recouvre les lattes et les colombes sur lesquelles celui-ci est cloué. Sur la droite, les éclisses sont insérées dans l’épaisseur des colombes, celles-ci restent donc visibles des deux côtés du mur.\nLe mur est remonté (pas encore rejointoyé), et des plaques permettent d’empêcher le torchis de “dégueuler” pendant que je le pose depuis l’intérieur.\nLattes sur la droite, éclisses sur la gauche\nDétail de fixation des éclisses: le côté pointu se pose dans un trou (visible à gauche), le côté plat s’insère en force dans une fente (visible à droite).\nDans certains cas, il faut des éclisses verticales.\nEtat final du panneau de torchis surplombant la baie vitrée.\nLe pignon Est en cours de travaux, avant reprise de la partie basse du bardage, et avant rejointoiement.\nEn cours de travaux – mur Sud.\nDétail de la surface du torchis, préparé en vue de la pose d’un enduit. Pour améliorer l’accroche, de gros trous sont réalisés à la cheville de charpente (ou tout autre pointe asses grosse), et de nombreux petites trous sont faits à la taloche à clous.\nVous souhaitez restaurer un bâtiment en pan de bois, poser du torchis ou un enduit sur torchis? N’hésitez pas à me contacter!\nEtiqueté brique, enduit, enduit chaux, joints, pan de bois, silex, terre crue, torchis\n76510 ST VAAST D’EQUIQUEVILLE\nStage construction de mur en briques – Beauvais – juillet 2017\nStage Restauration de mur ancien – Beauvais – juillet 2017\nStage enduits de chaux – Beauvais – juin 2017\nDémonstration torchis au Musée d’Histoire de la Vie Quotidienne


20 septembre 2015 16:02; Act: 21.09.2015 12:40 Print\nLUXEMBOURG - La prochaine lunaire totale aura lieu à la fin du mois. Au Grand-Duché, il faudra être très matinal pour apercevoir le phénomène.\nLa «lune bleue» capturée par nos lecteurs\nNe ratez pas la «lune bleue» ce vendredi soir\nRouge et grande sera la lune lors de l'éclipse totale du 28 septembre. Si les Luxembourgeois devront se lever tôt pour assister au spectacle, les mieux placés seront les Brésiliens, chez qui minuit sonnera. Les Australiens, pour qui il fera jour, ne s'apercevront de rien. Le 28 septembre, l'éclipse débutera à 0h12 GMT pour se terminer à 5h22 GMT, soit de 2h12 à 7h22 sous nos latitudes. De plus, au Luxembourg, la lune sera entièrement plongée dans l'ombre de la terre entre 4h11 et 5h23, arborant durant plus d'une heure sa couleur cuivrée, «qui sera plus ou moins intense selon l'activité du soleil et des conditions météo sur terre», explique Pierre Bratschi, astronome à l'Observatoire de Genève.\nDiaporama La «Lune Bleue» de 2015\nParticularité de ce phénomène: la proximité de l'astre de la nuit avec la planète bleue. «Par moments, à cause de son orbite elliptique, la lune est plus proche de la terre», souligne Pierre Bratschi, elle a donc l'air plus grosse. Dans dix jours, elle ne sera loin que de quelque 356 877 kilomètres. Soit «la plus courte distance de toute l'année». La prochaine super lune de sang est prévue pour 2033, selon la Nasa.\nCe n'est pas tout. Puisque l'ombre de la terre recouvre la lune, celle-ci devrait être noire, mais c'est sans compter la présence du soleil dont les rayons sont déviés par l'atmosphère de notre planète. Résultat, le satellite prend une jolie couleur cuivrée et lui vaut le sobriquet de lune de sang ou lune rouge. Si les conditions météorologiques sont bonnes, personne ne devrait rater l'événement, car l'astre se trouvera assez haut dans le ciel, assure encore l'astronome suisse. Et contrairement à sa cousine l'éclipse solaire, aucun équipement n'est nécessaire. Il n'y a donc plus qu'à se lever et à décoller ses yeux.\n(JV/L'essentiel avec nxp/ats)\nEclipse le 21.09.2015 09:53 dénoncer ce commentaire\nAvant ça s'appelait une éclipse lunaire tout simplement, rien d'extraordinaire\nGros jauvat le 21.09.2015 07:57 dénoncer ce commentaire\nPour les plus gourmands, suffit de trouver la bonne personne pour voir la lune tous les jours ;-)\nelgatonero le 21.09.2015 06:02 via dénoncer ce commentaire\nEt pour les non croyants c très joli ?\ngeilé le 21.09.2015 20:49 dénoncer ce commentaire\nmuahhh mdrrrr les commentaires c'est "céline" qui me la dit ptdrrr\nNiet le 21.09.2015 16:47 dénoncer ce commentaire\nIl en a eu au moins trois et la terre existe encore!\nACTARUS le 21.09.2015 16:26 dénoncer ce commentaire\nAttention aux tête en l'air au volant le 28.\nSeriosos le 21.09.2015 15:41 dénoncer ce commentaire\n@tous: Profitez du spectacle que la nature nous offre. La prochaine tétrade se produira dans 400 ans!\nJoffa RT le 21.09.2015 15:31 dénoncer ce commentaire\nExcusez moi monsieur cette lumière dans le ciel est ce la lune ou le soleil? - Je l'ignore, moi aussi je suis étranger ici!\ngeilé le 27.09.2015 08:07 dénoncer ce commentaire\nréponse: la lune n'est qu'un simple rond la lune c'ést une ancienne copine de classe mdrrr la lune c'est "soft cell" et je rajoute les Américains n'y sont jamais allés!!!!:)