Travaux sur l’autoroute A13 : la circulation dans le sens Paris-Caen modifiée pendant un mois – actu.fr\nEn raison du lancement d'une nouvelle phase de travaux pour le viaduc de Guerville, la circulation sur l'A13 va être modifiée dans le sens Paris-Caen pendant un mois. Détails.\nPublié le 4 Mar 19 à 15:08\nLes travaux du viaduc de Guerville (Yvelines) ont été lancés par la SAPN sur l’autoroute A13 en 2016. (Archives ©78actu)\nLancé en 2016, sur l’autoroute A13, par la Société des autoroutes Paris–Normandie (Sapn), le chantier titanesque du nouveau viaduc à hauteur de Guerville (Yvelines) entame une nouvelle phase de travaux, à compter de lundi 4 mars 2019. Dans le sens Paris – Caen (Calvados), la circulation sera donc modifiée.\nLire aussi : Yvelines. À Guerville, les travaux du viaduc de l’A13 avancent à bon rythme\nLe viaduc de Guerville dont les travaux ont démarré en 2016 et s’achèveront en 2020, entame une nouvelle phase lundi 4 mars. Et cette dernière ne sera pas sans conséquences pour les usagers de l’autoroute A13.\nDans un communiqué de presse la Sapn indique : « Afin d’atteindre le mode de circulation final qui permettra aux véhicules et poids lourds d’emprunter les deux tabliers actuels à destination de la Province, la Sapn doit adapter la plateforme autoroutière actuelle du sens Paris vers Caen. Dans ce cadre, et afin de réaliser ces travaux en toute sécurité, les conditions de circulation sont modifiées depuis Paris, avec un phasage optimisé, afin de réduire au maximum la gêne à la circulation. »\nLe chantier démarré en 2016, sera achevé définitivement début 2020. La construction d’un nouveau viaduc à hauteur de Guerville est sans aucun doute le chantier le plus titanesque réalisé par la Sapn sur l’A13 ces dernières années. Cet ouvrage viendra compléter les deux autres déjà existants qui supportent les six voies de circulation. Objectif : construire trois nouvelles voies, donc un nouveau viaduc sur cet axe stratégique, fréquenté par 120 000 véhicules chaque jour. À terme, ces trois nouvelles voies permettront l’élargissement définitif de l’A13 qui bénéficiera donc d’une bande d’arrêt d’urgence dans le sens Caen-Paris et une voie supplémentaire entre Paris et Caen. Coût total du chantier : 47 millions d’euros.\nLes nuits, du 4 au 8 mars et du 25 au 29 mars, de 22h à 6h* : La Sapn maintient une voie de circulation vers Caen. Les deux autres voies sont alors dédiées au chantier. Pour garantir la sécurité des automobilistes, la vitesse est également limitée dans cette zone de travaux. Sapn réalise cette phase de chantier la nuit uniquement, lorsque le trafic est moins dense, afin de limiter au maximum la gêne à la circulation.\nJour et nuit, du 4 au 31 mars* : d’autres restrictions sont mises en place ponctuellement, à savoir : neutralisations de voies, réductions de la largeur des voies avec limitations de vitesse. Une signalisation adaptée est alors déployée par la Sapn afin de permettre aux conducteurs d’adapter leur conduite dans cette zone de chantier.\nÀ la fin du chantier, prévue pour février 2020*, les deux anciens tabliers assureront la circulation dans le sens Paris – Caen et le nouveau tablier accueillera la circulation dans le sens contraire.\nA »vec la création de ce troisième tablier, la fluidité sera renforcée, puisqu’une voie supplémentaire sera dédiée au sens Paris vers Caen permettant ainsi de disposer de quatre voies au lieu de trois. Ce projet permettra également d’améliorer la sécurité des automobilistes et des équipes d’intervention, grâce à la création de bandes d’urgence dans chaque sens de circulation et la séparation des flux voitures/poids lourds à destination de la Province, indique la Sapn.\nEntre Pont l’Evêque et Dozulé : fermeture du 4 au 8 mars\nToujours sur l’A13, les travaux dans le cadre du passage à 2×3 voies de l’A13 entre PontL’Evêque et Dozulé vont également entraîner du 4 au 8 mars, des fermetures entre les échangeurs A813/A13 et A13/A132.\nFermeture de l’A13 durant les nuits du 4 au 6 mars* de 21h à 6h : dans les deux sens de circulation,\nfermeture de l’A13 durant les nuits du 6 au 8 mars* de 21h à 6h : dans le sens Paris vers Caen.\n*Dates susceptibles d’être modifiées en fonction des aléas techniques de chantier et/ou météorologiques.\nLire aussi : Travaux d’élargissement de l’A13 : le pont de Dozulé sera détruit et reconstruit


Manifestations en Afrique du Sud pour le départ de Zuma - Challenges\nPar AFP le 07.04.2017 à 11h37\nUne photo du 4 avril 2017 montrant des manifestants qui réclament le départ de Jacob Zuma, A Port Elisabeth, en Afrique du Sud. -AFP/Archives/MICHAEL SHEEHAN\nEnviron 10.000 partisans de l'Alliance démocratique (DA), le principal parti d'opposition, se sont réunis dans le centre-ville de Johannesburg, emmenés par leur leader Mmusi Maimane.\n“Il y a des Sud-Africains de tous horizons ici. Cela nous fait espérer avoir assez de soutiens (...) pour faire partir Zuma", a déclaré Yusuf Cassim, le chef des jeunes de la DA. "J'aime mon pays, pas mon gouvernement", pouvait-on lire sur certains panneaux brandis par des militants.\nFait rare en Afrique du Sud, quelques centaines d'habitants - principalement Blancs - vivant dans les quartiers les plus huppés du nord de la ville ont également manifesté aux carrefours des principales artères de la capitale économique sud-africaine en brandissant des panneaux "Zuma doit partir".\nDes supporters du président ainsi que des dizaines de vétérans de l'ANC se sont quant à eux rassemblés autour du siège du parti à Johannesburg.\nLa popularité du président sud-africain est en berne depuis plusieurs mois en raison de nombreux scandales de corruption dans lesquels le nom de M. Zuma revient. Il est notamment accusé de favoriser les intérêts d'une sulfureuse famille d'hommes d'affaires, les Gupta.\nLa semaine dernière, le président sud-africain a nommé dix ministres et autant de vice-ministres, la plupart considérés comme ses proches. Pravin Gordhan, ministre des Finances connu pour sa probité et pour sa lutte contre la corruption a fait les frais de ce remaniement d'ampleur, remplacé à son poste par Malusi Gigaba, un fidèle de Jacob Zuma.\n"Nous courons le risque en Afrique du Sud que les personnes honnêtes ne veuillent plus s'impliquer dans les institutions. Et quand la société a atteint ce point, alors c'est qu'on a livré l'Etat à une poignée de gangsters", a déclaré M. Gordhan jeudi dans une attaque à peine voilée contre le chef de l'Etat.\nCar si l'opposition est vent debout contre Jacob Zuma, ce remaniement a aussi causé des remous au sein même de l'ANC. Plusieurs cadres se sont élevés contre ce coup de force du président avant de finalement rentrer dans le rang, quand le parti a réaffirmé mercredi son soutien au chef de l'Etat.\nJacob Zuma devra néanmoins affronter devant le Parlement un vote de défiance demandé par l'opposition, le 18 avril.\nL'ANC a d'ores et déjà donné la consigne à ses députés de voter contre et le président devrait donc profiter de sa large majorité (249 sur 400 députés) pour éviter la destitution.\nPour l'heure le calendrier du parti reste donc inchangé: il se choisira un nouveau chef de file à la place de Jacob Zuma, en décembre. Le vainqueur sera le candidat du parti pour les élections générales de 2019 qui désigneront un nouveau président.\nDeux factions s'opposent au sein du parti: les pro-Zuma soutiennent son ex-épouse Nkosazana Dlamini-Zuma, tandis que les frondeurs sont rangés derrière l'actuel vice-président Cyril Ramaphosa.


31.770 € +0.60 % Temps réel Euronext Paris\nvendredi 21 avril 2017 à 09h47\n(CercleFinance.com) - Les analystes d'Oddo confirment leur conseil à l'achat sur la valeur et l'objectif de cours de 42 E après l'annonce du chiffre d'affaires.\nLe groupe hôtelier a publié hier soir un chiffre d'affaires trimestriel en hausse de 7,4% en données comparables et de 35,4% en données publiées, à 425 millions d'euros.\nLe chiffre d'affaires est solide à 425 ME (Oddo 414 MEe), en hausse de 35.4% (dont 26% grâce au M&A) avec une meilleure croissance organique (7.4% contre 5.2%e) portée par une bonnes croissance des RevPARs en France, Europe et Asie Pacifique ' estime Oddo dans son étude du jour.\nOddo souligne la confiance sur les perspectives. ' Le T2 est attendu solide malgré des effets de bases difficiles (Pâques, pont du mois de mai, Euro de foot, etc...) ' indiquent les analystes.\nLa direction d'Accor a confirmé que la vente d'AccorInvest suit son cours et devrait être finalisée cet été.\n' Le pipeline atteint 176 000 chambres soit 30% de l'existant, dont 40 000 chambres devraient ouvrir cette année ' indique Oddo.


Saccage du siège Apr de Mbao, mobilisation ratée de Pikine : « Mbao a autre chose à faire prévaloir que de la violence… une minorité de personnes s’accapare des moyens …» (Dr Alioune Diop)\nLe Dr Alioune Diop a fustigé la violence dans le parti au pouvoir et surtout à Mbao avec le saccage du siége d’Abdou Karim Sall. Selon lui c’est une situation regrettable et c’est une image que Mbao ne mérite pas.\n« Il faut que les gens sachent raison garder et ce n’est pas la peine que les gens se donnent en spectacle. Mbao n’est pas la seule commune au Sénégal, mais risque d’être la commune la plus tristement célèbre à cause des violences. Il est temps que nous responsables, fassions que ce regard s’inverse. Mbao a autre chose à faire prévaloir que de la violence. Cela traduit simplement que les gens ne pensent pas à l’essentiel qui est la réélection du Président Sall. Ces querelles ne sont que le reflet d’ambitions personnelles que nous devons taire et nous demandons à chacun de ces responsables de se donner la main et de se pardonner mutuellement » a-t-il dit.\nD’ailleurs selon lui, ces violences et autre manque de solidarité dans le parti semblent être un problème de leadership. Il prend pour exemple, la visite du Président Chinois à Pikine et le fiasco de la mobilisation à Pikine. Et dans ce cadre, il accuse une minorité de s’accaparer des moyens dans le cadre des mobilisations et laisse en rade les responsables qui ne sont pas impliquées dans la mobilisation. Aussi pour le Président du mouvement « Mankoo Falaat Macky» le Département de Pikine a la possibilité de réélire le Président au 1er tour bien sûr à condition que les responsables se donnent la main. Il a par ailleurs incité pour une meilleure prise en compte des cadres dans le parti.\n« Au niveau des cadres le potentiel est sous exploité, les cadres qui sont promus au sommet n’ont plus la possibilité de revenir régulièrement sur le terrain pour faire le travail. Maintenant il y a des cadres qui sont à la base et qu’on devrait utiliser et intégrer dans le dispositif pour rentabiliser la présence de ces cadres à la base. Dans chaque commune vous allez trouver des cadres très présents à la base. Il n’y a pas meilleure personne que eux pour défendre le bilan du Président. Ils sont outillés pour cela, et il faut donc les exploiter et les impliquer ».\nPour finir, le Dr Diop de s’épancher sur la candidature du PS et de Khalifa Sall pour rappeler que l’on est dans une démocratie et une République et que chaque citoyen a le droit de se présenter. Et de dire que ce qui mérite un débat c’est le bilan de leur candidat Macky Sall qui selon lui seul, peut permettre de le réélire facilement.


à partir de 27,00€ htpour 250 ex.\nà partir de 57,00€ htpour 50 ex.\nà partir de 26,00€ htpour 500 ex.\nà partir de 81,00€ htpour 50 ex.\nLe flyer : c’est notre spécialité. C’est un moyen de communication efficace, sans doute le plus viral car il se glisse partout : donné de main en main lors d’une opération de street-marketing, placé dans un magazine, sous l’essuie-glace de votre voiture, envoyé par courrier ou distribué directement dans les boîtes aux lettres, vous en voyez chaque semaine ! Il est très utilisé pour faire connaître une offre promotionnelle ou encore un événement, puisque son bas prix permet de le diffuser en très grande quantité. Il est aussi appelé tract ou prospectus publicitaire. Ce support se doit d’être concis et d’avoir un design atypique pour marquer rapidement les esprits et être efficace.\nQuelles différences entre un flyer, un dépliant et un prospectus ?\nLa principale différence entre un flyer et un dépliant publicitaire est la forme du support. Ils sont semblables tant dans leur contenu que dans leur utilité, mais le flyer n’est pas pliable contrairement au dépliant qui dispose donc de plusieurs faces. Le flyer reste la référence du street marketing, là où le dépliant va plutôt être la référence de la présentation d’une entreprise ou d’un programme. Le prospectus publicitaire est une autre manière d’appeler le flyer.\nDéfinir les objectifs de votre flyer\nLe flyer est principalement employé pour diffuser un message simple de manière rapide et efficace. Il est très utilisé par les commerces qui souhaitent mettre en place une opération commerciale ou alors faire part de l’ouverture imminente d’une boutique, et par les organisateurs d’événements qui souhaitent mettre en avant une exposition, une soirée, etc. Les associations d’étudiants sollicitent également les flyers pour communiquer avec leur public puisque c’est un moyen peu coûteux et efficace de mettre en avant les activités qu’ils proposent sur leur campus. Lors de la création de votre flyer, vous devez donc vous demander comment allez-vous mettre en avant l’offre que vous proposez de manière très brève mais également très attirante : vous devez aller à l’essentiel car un flyer est un support lu en vitesse. Etant donné qu’il est distribué un peu partout, vous pouvez vous retrouver à tout moment de la journée avec un flyer dans la main et vous n’allez lui accorder que quelques secondes, d’où l’intérêt pour le créateur du flyer d’aller droit au but dans son propos.\nUtiliser un design attirant\nToujours dans la démarche de marquer les esprits rapidement car le lecteur ne va pas accorder beaucoup de temps au flyer, il est très important de créer une mise en page attirante pour captiver l’attention du lecteur. Quelques secondes d’attention supplémentaires sont très précieuses et peuvent facilement être obtenues avec des couleurs attrayantes, une typographie tendance et un design moderne en lien avec votre offre. Pour se faire, rendez-vous sur les logiciels de PAO comme Photoshop et Illustrator afin de créer un design original fidèle à votre identité visuelle ! Si vous n’avez pas forcément de notions en création graphique, il existe également Canva qui est un site de création graphique en ligne assez facile à prendre en main.\nMettre les bénéfices en avant\nL’objectif est de placer sous les yeux du lecteur tous les bénéfices qu’il obtiendra si il profite de votre offre ou participe à votre événement. C’est pourquoi il faut mettre en avant le point fort de ce que vous proposez : si c’est une promotion avec un prix avantageux, faîtes-le ressortir ; si c’est un événement dans un lieu magique, illustrez votre propos ! Si on ne voit les bénéfices qu’après 10 secondes de lecture, le lecteur sera sûrement déjà passé à autre chose et ne connaîtra jamais ce que vous souhaitiez lui proposer. Une bonne hiérarchie des informations au préalable vous permettra d’être organisé dans votre propos et de mettre à disposition du lecteur les informations essentielles en priorité.\nOrganiser votre flyer en blocs thématisés\nLe flyer étant un support assez léger, il est important de bien hiérarchiser les informations et de les répartir en blocs par thème en prenant soin de faire ressortir certains blocs plus que d’autres selon leur importance. Ainsi, le lecteur n’aura pas à passer du temps sur le flyer pour essayer de comprendre ce que vous lui proposez. Les informations importantes tomberont sous ses yeux en quelques secondes.\nCe support doit être lisible et concis. Il ne faut pas que le lecteur se noie dans un trop plein d’informations, sinon il risquerait de ne pas comprendre le message que vous voulez faire passer et il ne donnerait pas de suite à votre offre. D’où l’importance de hiérarchiser les différents éléments que vous souhaitez faire figurer sur votre document. Il faut vous poser les questions suivantes : quoi ? qui ? quand ? où ? et comment ? Si votre flyer répond à ces questions, c’est qu’il y a certainement assez d’informations sur celui-ci, inutile d’en rajouter beaucoup plus. Vous pouvez tout de même proposer des moyens de vous contacter comme votre numéro de téléphone, vos réseaux sociaux et/ou votre adresse mail si jamais les lecteurs ont d’éventuelles questions supplémentaires. C’est également un moyen de faire la promotion de vos réseaux sociaux et d’accroître votre communauté.\nL’impression de vos flyers en ligne vous permettra de pouvoir sélectionner le design parfait pour mettre en avant votre offre et d’avoir un aperçu du résultat final avant impression. Rapid Flyer vous propose une impression rapide ainsi qu’une qualité d’impression irréprochable grâce à son expérience dans l’imprimerie datant de 2003. Vos flyers seront imprimés en quadrichromie. Vous avez en plus la possibilité d’être mis en relation avec un graphiste en freelance pour la création graphique du design de vos flyers. Il est important de prévoir un débord (aussi appelé fond perdu) de 5mm entre votre texte et le bord du support pour éviter que des lettres soient tronquées lors de l’impression de vos flyers.\nQuel format pour mes flyers publicitaires ?\nRapid Flyer vous propose différents formats pour vos flyers, vous avez le choix entre : A3 (29,7x42cm), A4 (21x29,7cm), A5 (14,8x21cm), A6 (10,5x14,8cm), A7 (7,4x10,5cm), 10x10cm, 10x20cm, 12x12cm, 14x14cm, 20x20cm.\nComment choisir le bon papier pour l’impression de flyers ?\nLe grammage du papier c’est le poids pour un mètre carré du papier que vous avez sélectionné. Plus le grammage va être important, plus le support sera qualitatif et pourra durer dans le temps. C’est pourquoi il faut savoir avant même la création de vos flyers quel est votre objectif et comment vous souhaitez les distribuer.\nVous avez le choix entre plusieurs types de papier avec des grammages différents : le 90 grammes Offset laser (adapté pour stylos et tampons), le 135 grammes couché brillant, le 300 grammes type opale (adapté pour stylos et tampons), le 350 grammes couché demi mat et enfin le couché mat en 170, 250 ou 400 grammes. Selon l’utilité que vous allez en avoir, il est important de choisir le bon grammage. Si vous souhaitez faire du street marketing et distribuer vos flyers dans la rue à certains endroits stratégiques, Rapid Flyer vous conseille d’opter pour un faible grammage car ces flyers vont être assez éphémères. Si à l’inverse vous souhaitez en placer au comptoir d’une boutique par exemple, nous vous conseillons d’opter cette fois-ci pour un grammage plus important afin d’avoir un support qui sera plus qualitatif et qui durera plus dans le temps.\nQuelle finition et impression choisir ?\nSur certains supports, à savoir ceux avec un grammage supérieur à 250 grammes, vous pouvez ajouter un pelliculage pour avoir une finition brillante, mat ou mat soft-touch. Le vernis sélectif est également disponible sur les supports de 350 grammes avec un pelliculage mat ou mat soft-touch. Il va vous permettre de faire ressortir un design brillant sur votre flyer mat. Il est même possible de créer un relief pour faire ressortir votre design au toucher grâce au vernis 3D.\nImprimer un flyer en recto ou en recto/verso ?\nTous nos flyers sont imprimables en recto ou en recto/verso. C’est à vous de choisir ce qui vous convient le mieux en fonction de ce que vous souhaitez mettre en avant. Le format recto/verso permet d’afficher plus d’informations et d’aérer le flyer pour ne pas surcharger le recto d’informations.\nQuelles informations dois-je inclure sur mes flyers ?\nVos flyers doivent comprendre les informations essentielles à la participation à votre offre ou à votre événement. Le document doit être capable de répondre aux 5 questions énoncées précédemment : quoi ? qui ? quand ? où ? comment ? Ce sont les principales questions que vont se poser les lecteurs lors de la consultation de vos flyers, c’est pourquoi il faut absolument y répondre afin qu’ils possèdent toutes les clés en main pour participer. N’oubliez pas d’ajouter sur le support des moyens de vous contacter comme un numéro de téléphone, vos réseaux sociaux ainsi qu’une adresse mail afin de pouvoir répondre aux éventuelles questions des lecteurs. C’est également un bon moyen de faire la promotion de vos réseaux sociaux et d’accroître votre communauté.\nComment imprimer mes flyers ?\nLes délais d’impression de nos flyers sont relativement courts. Ils peuvent varier d’un jour à une semaine en fonction de la quantité de flyers que vous souhaitez imprimer et des options que vous avez sélectionnées. Par exemple un pelliculage rajoutera un court délai entre la prise en charge de la commande et la livraison à votre domicile. Si vous commandez une faible quantité sans ajouter d’options, vous pouvez dans certains cas être livré dès le lendemain grâce au délai chrono 24H.\nComme évoqué précédemment, les tracts publicitaires sont partout : dans la rue, dans les commerces, dans les boîtes aux lettres, sur les pare-brises, etc. Mais comment savoir où distribuer vos flyers pour qu’ils soient efficaces ? En effet, il y a une logique dans tout cela. Il faut adapter votre moyen de diffusion à ce que vous proposez. Si vous organisez un événement plutôt orienté pour les étudiants, distribuez-les à la sortie des facultés, et demandez à des commerçants à proximité de ces facultés de placer vos flyers en caisse. Si vous voulez mettre en avant des promotions dans votre boutique de jardinerie, distribuez vos flyers dans des boîtes aux lettres de maison avec un jardin. Il faut que vous vous demandiez quel est le chemin le plus court pour atteindre directement votre cible.


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Produits pour la réparation du cartilage - La goutte\nDans ce document, nous allons essayer de déterminer quels produits sont utiles pour restaurer le tissu cartilagineux entourant les articulations. Le cartilage est particulièrement adapté aux sportifs professionnels et amateurs, comme dans le sport, aux fortes charges.\nProduits avec matériaux de construction\nLes principaux composants responsables de la construction de nouvelles cellules dans les tissus cartilagineux sont la chondroïtine et la glucosamine. Le travail des deux substances est étroitement lié, car la glucosamine contribue à la production de fibres de collagène et de chondroïtine, qui se décompose ensuite en formant de la glucosamine et d'autres substances.\nLa chondroïtine est le composant le plus important du tissu cartilagineux, responsable de la rétention de l'humidité. Par conséquent, pour restaurer le cartilage, il est important d’utiliser des produits contenant beaucoup de substances mentionnées:\nLa glucosamine est riche en poulet, bœuf et fromages à pâte dure;\nLa chondroïtine est présente dans les poissons rouges huileux, la peau des animaux et les tendons.\nProduits pour l'élasticité\nLes fibres de collagène constituent le deuxième composant le plus important pour la restauration du cartilage, grâce auxquelles les tissus formés et existants obtiennent l'élasticité et l'élasticité. Introduire du collagène dans le corps sous une forme pure n'a pas de sens, car il est immédiatement détruit par les enzymes du système digestif, il est donc nécessaire de contribuer à la production de ce composant.\nProduits pour la synthèse active\nPour accélérer le processus de restauration du tissu cartilagineux, des produits alimentaires contenant certaines vitamines et certains micro-éléments sont nécessaires:\nAcide ascorbique (fruits, légumes, baies).\nSoufre (chou, céréales, groseilles à maquereau, oignons et ail).\nCuivre (foie, noix, céréales et légumineuses, fruits de mer).\nSilicium (céréales, fruits et légumes).\nMagnésium (céréales, noix).\nZinc (viande de boeuf et de porc, haricots, foie et viande d'oie).\nVitamines A et E pour la restauration du cartilage (fruits et légumes de couleur vive).\nSi ces produits sont utilisés pour la formation de tissu cartilagineux, le processus de régénération sera considérablement accéléré.\nRégime alimentaire approximatif pour la restauration du cartilage\nExaminons maintenant quels produits pour la restauration du tissu cartilagineux peuvent entrer dans le régime alimentaire habituel. Cela vous aidera à développer un régime alimentaire spécial pour la régénération du cartilage:\nLa ration doit être à base de céréales et de légumes cuits, crus ou cuits.\nConsommez quotidiennement des aliments riches en protéines: viande maigre, poisson rouge gras et toutes sortes de produits laitiers. Vous devez manger au moins 100 g de viande ou de poisson et boire deux verres de produit laitier, ou utiliser 200 g de fromage cottage et 80 g de fromage.\nJus de fruits fraîchement pressés, baies et fruits doivent être consommés pendant la journée pendant le goûter.\nPour fournir au corps des vitamines pour restaurer le tissu cartilagineux, buvez du thé de cassis et des compotes naturelles.\nLimitez les glucides rapides, la graisse et le sucre.\nSi vous respectez les règles décrites et utilisez constamment des aliments pour restaurer le cartilage, vous restaurerez rapidement le tissu touché et normaliserez le travail du corps.\nToutes les articulations de notre corps, disques, ménisques, sont recouvertes d'une couche de cartilage, un tissu conjonctif élastique dans lequel il n'y a ni vaisseaux sanguins ni nerveux:\nles articulations des os et des côtes tubulaires sont recouvertes d'un cartilage vitreux hyalin;\nla surface des disques intervertébraux et des ménisques - fibreuse plus élastique.\nLa destruction du cartilage est à la base du processus dégénératif-dystrophique - l’ostéoarthrose, qui affecte les articulations des os et de la colonne vertébrale. Est-il possible de restaurer le tissu cartilagineux dans les articulations?\nComment réparer le cartilage dans les articulations\nLes principaux composants du cartilage sont le sulfate de chondroïtine et la glucosamine. Comme dans tout os, dans le cartilage, la mort de vieilles cellules survient de manière continue sous l’influence de processus mécaniques et biologiques. Mais la synthèse de jeunes chondrocytes a également lieu en continu.\nSi l'équilibre de l'ostéosynthèse est perturbé, il y a une pénurie de chondrocytes, ce qui conduit à la mort progressive du cartilage et à des déformations initiales.\nIl semblerait que vous ayez juste besoin de restaurer la production naturelle normale de chondrocytes, et le processus sera inversé.\nMais c’est précisément ce qui crée la principale difficulté: il est possible, à l’aide de médicaments, d’injections intra-articulaires, de délivrer des chondrocytes dans l’articulation, mais cela ne procurera qu'un soulagement temporaire. Dès que les livraisons cesseront, tout reviendra à la normale, la destruction du cartilage se poursuivra car sa reproduction naturelle n’a pas repris.\nCauses de la carence en cartilage\nLa carence en chondrocytes peut être due à:\navec des gènes hérités;\nmanque d'hormone de croissance analogue à l'insuline (IGR);\nconséquences des blessures et autres causes.\nAgir au niveau génétique est toujours difficile. L'augmentation du niveau de RIG ne convient pas à tout le monde, surtout s'il y a une oncologie dans l'histoire familiale. Mais essayez de changer votre échange interne et la circulation sanguine est disponible pour tout le monde.\nLa difficulté est que le cartilage n'a pas de vaisseaux sanguins:\nLe cartilage des disques intervertébraux se nourrit à travers les vaisseaux des corps vertébraux.\nLe cartilage des articulations dérive tous les composants du liquide synovial.\nCela signifie que les processus métaboliques du cartilage ne peuvent être accélérés que par ces intermédiaires - les vertèbres et la capsule synoviale de l'articulation.\nLa meilleure façon d'activer est de bouger:\nAugmentation du flux sanguin vers les vertèbres et les éléments mêmes sans lesquels la régénération du tissu cartilagineux est impossible.\nLorsque les articulations bougent, la circulation du fluide d'alimentation dans la capsule est accélérée.\nL'exercice est le meilleur environnement bénéfique pour la colonne vertébrale et les articulations. Rappelez-vous que l'arthrose (ostéochondrose, arthrose) n'est pas une lésion sélective des articulations, à grande échelle. Si cela a commencé dans la colonne vertébrale, cela signifie que ça va dans les articulations, juste inaperçu pour le moment.\nLa cause principale des troubles métaboliques chez une personne moderne réside précisément dans l'hypodynamie. Les moyens d'améliorer l'échange ne peuvent que bouger.\nL'amincissement du cartilage du disque rachidien entraîne sa compression et sa déformation du noyau gélatineux. Les vertèbres se rapprochent, la souplesse de la colonne vertébrale diminue. En cas d'arthrose simultanée des articulations argulaires, des segments vertébraux individuels sont bloqués.\nIl existe aujourd'hui un moyen efficace de traiter les processus dégénératifs dégénératifs. C'est ce qu'on appelle la kinésithérapie - thérapie par le mouvement.\nLe système développé de gymnastique adaptative et articulaire vous permet de:\nSuspendre la destruction du cartilage en renforçant les muscles et les ligaments.\nFavoriser la régénération du tissu cartilagineux par son échange accéléré.\nEnlevez les blocages articulaires et la douleur.\nRestaurez le travail de l'articulation après une blessure.\nFaire face au stress psycho-émotionnel, qui provoque parfois aussi la maladie.\nLa gymnastique active sur simulateurs est recommandée avec des blessures mineures aux articulations. Dans les cas d’arthrose grave ou immédiatement après une blessure, on utilise une mécanothérapie passive.\nLe mouvement transporte les chondrocytes dans le cartilage et accélère leur division. Mais comment créer la base même pour la meilleure reproduction de ces cellules inestimables?\nBien sûr, à travers la nourriture.\nQuels produits notre cartilage aime-t-il?\nAujourd'hui, une personne consomme des aliments qui tue sa santé:\nproduits semi-finis à base de viande, restauration rapide, tonnes de soda et de bière, fromages à pâte dure, viandes grasses, graisses animales, pâte à levure, etc.\nParfois, vous pouvez prendre soin de vous, mais consommer constamment, en l'absence des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments nécessaires, de tels aliments ruinent tout simplement:\nobstrue les vaisseaux de cholestérol, entraînant des problèmes cardiovasculaires;\nperturbe le métabolisme dans tous les organes et conduit à un vieillissement précoce;\nconduit à un gain de poids et à une augmentation du stress des articulations.\nIl est nécessaire de consommer des poissons de mer, fruits de mer, foie, légumineuses, noix, huiles végétales, beurre (en petites quantités), fromage cottage, kéfir, sarrasin, chou, betteraves, salades vertes, persil, avocats, bananes, pastèques et citrouille.\nMême les gens oublient souvent la nécessité de boire suffisamment d'eau. Cela semble être une vérité élémentaire - 1,5 litre par jour, mais ils boivent surtout en été pour étancher leur soif, et cette eau ne s'attarde pas longtemps dans le corps, en laissant à travers les pores. En hiver, la consommation d'eau est réduite au minimum. Quel genre d'échange peut être dans le cartilage, s'il a une soif constante: 80% d'eau fait partie du cartilage hyalin!\nBuvez de l'eau pure, non gazeuse: la soude contient de l'acide phosphorique, qui diminue la densité osseuse.\nEst-il possible de réparer le cartilage avec des médicaments?\nIl existe aujourd'hui de nombreux outils qui promettent une formidable accumulation de cartilage. Ils doivent être abordés différemment: tous les médicaments, même inscrits sur la boîte, ne restaurent pas le cartilage.\nLe chondroprotecteur doit contenir au moins un des composants du cartilage (sulfate de chondroïtine, glucosamine, mucopolysaccharides) ou être un extrait naturel. Et ensuite, il peut vraiment aider. Il est nécessaire de prendre ces médicaments avec patience et pendant une longue période, sans attendre d'effet immédiat. Actuellement, trois générations de médicaments ont été produites qui, en fonction de leur composition et de leur principe d’action, sont divisées en six groupes.\nExemples de chondroprotecteurs: chondrolone, arthra, téraflex, alflutop, rumalon.\nLa récupération avec des chondroprotecteurs est possible dans les stades précoces de l’arthrose. En cas d'arthrose tardive, ce traitement est inefficace.\nEn savoir plus sur les chondroprotecteurs dans cet article.\nL'articulation du genou souffre le plus souvent de dommages, car elle fléchit et se déplie sans cesse au cours d'une journée. La tête de la hanche et le tibia du genou sont recouverts d'un cartilage hyalin dense, et les ménisques sont recouverts de fibres fibreuses élastiques.\nLe cartilage hyalin de l'articulation du genou peut atteindre 6 mm d'épaisseur. En raison du fait qu'il n'a pas de nerfs, ses changements sont indolores et passent inaperçus.\nLorsque le cartilage est détruit, les épiphyses des os du genou se déforment et se touchent au fur et à mesure de leurs mouvements. La couche de cartilage est alors effacée, amincie et l'os sous-chondral innervé est exposé, ce qui provoque une douleur. Un épaississement compensatoire de l'os sous-chondral se produit et, par conséquent, un rétrécissement de la fente interarticulaire. Un tel joint n'est plus parfait, il fonctionnera avec craquement, au propre comme au figuré. Il y a des symptômes de limitation, de douleur, de crise.\nIl est possible de restaurer l'articulation du genou en maintenant la composition souhaitée du liquide synovial: il doit contenir suffisamment de chondrocytes et d'eau. Et tout comme avec la colonne vertébrale, il est possible de stimuler la performance de la membrane synoviale uniquement en mouvement actif. Cette règle s'applique à l'articulation de la hanche et à toute articulation en général.\nS'il y a un processus infectieux inflammatoire dans l'articulation du genou, il est nécessaire de le traiter d'abord avec un traitement antibactérien. Lorsque l'œdème du genou (synovite) est effectué, le médecin traitant effectue une ponction, la capsule est libérée du liquide synovial et la cavité est rincée.\nPour restaurer le cartilage de l'articulation avec un liquide synovial rare, de l'acide hyaluronique est injecté dans la cavité articulaire. En raison de sa viscosité, il retient l'eau, lubrifie les articulations et restaure le cartilage en tant que chondroprotecteur. L'inconvénient de cette méthode est son coût élevé et la possibilité d'infection.\nDes injections sont également effectuées avec des médicaments de restauration tels que l'osténil, le nortrex, le fermatron, etc.\nRestauration du cartilage du genou après une blessure\nLes lésions traumatiques des articulations entraînent parfois une perte partielle ou totale du cartilage. Dans les établissements médicaux, il est aujourd'hui possible d'augmenter les zones perdues avec une nouvelle couche de cartilage.\nOpérations de réparation de cartilage\nÀ l'aide d'arthroscopie, la cavité articulaire est inspectée, lavée, tous les objets «extra» en sont retirés: fragments de ligament, morceaux de cartilage.\nSi le dommage est mineur, le laser est poli (ablation) pour niveler la surface.\nSi le dommage est important, lorsqu'un os est exposé, une microfracturation est effectuée - de nombreux petits trous sont pratiqués dans l'os. L’opération consiste essentiellement en des dommages artificiels afin de provoquer la formation de cartilage fibreux à cet endroit: c’est ainsi que se développent habituellement les fractures. À la suite de cette accumulation, l'articulation, bien sûr, ne restaurera pas l'ancienne facilité de glisse, mais l'intégrité de l'os sera restaurée.\nFig. 1 microfracturation\nDeux autres techniques modernes intéressantes: la greffe de cartilage cellulaire et la chondroplastie en mosaïque.\nDans la première méthode, les chondrocytes sont prélevés à un endroit sain de l'articulation, ils sont cultivés en laboratoire puis injectés dans le site de la blessure.\nLorsque la chondroplastie prend un morceau sain de cartilage de la zone sans contact de l'articulation et est transféré vers la zone lésée, le trou restant est comblé avec un os artificiel.\nFig. 2 chondroplastie en mosaïque\nCe sont des opérations coûteuses qui ne sont pas effectuées dans toutes les cliniques.\nRestauration des remèdes populaires du cartilage\nLes remèdes populaires traitent bien les inflammations et les douleurs articulaires, ont des propriétés antiseptiques et ont un effet bénéfique sur la restauration des articulations. Mais ce ne sont pas de vrais chondroprotecteurs, car ils ne contiennent ni sulfate de chondroïtine ni glucosamine.\nL'effet réparateur de telles recettes est dû à l'accélération des processus métaboliques dans le sang et le liquide synovial. Si le traitement de l'arthrose commence tôt, alors que la destruction du cartilage ne fait que commencer, il est tout à fait possible, à l'aide de remèdes populaires et d'une nutrition adéquate, d'arrêter le processus et de restaurer le tissu cartilagineux des articulations.\nPour le traitement des articulations, j'utilise souvent des herbes telles que sabelnik, consoude, pignon, elecampane, bardane, pissenlit. Ils anesthésient parfaitement et sauvent de l'inflammation.\nDes compresses de raifort râpé, de radis et de pommes de terre aideront à stimuler la circulation sanguine.\nL'eau en excès des articulations peut être éliminée avec des herbes diurétiques: prêle, badaga, céleri, persil.\nRestaurer le tissu cartilagineux avec de la nourriture\nLe tissu cartilagineux agit comme un matériau de construction. Il est constitué d'éléments non cellulaires et cellulaires. Les éléments les plus fonctionnels et les plus basiques sont les éléments non cellulaires. Ils sont divisés en 3 groupes: la substance principale, le collagène, les structures élastiques. Les structures élastiques sont représentées par certains cartilages - le pavillon, l’épiglotte. Les structures de collagène sont composées de protéines de collagène, elles jouent un rôle dans la construction des structures fibreuses du cartilage. La substance principale est une substance ressemblant à un gel, grâce à laquelle des processus métaboliques sont effectués, ainsi que la fonction d'amortissement du cartilage. Le cartilage est constitué d’éléments cellulaires constamment renouvelés et réparés. Est-il possible de réparer le tissu cartilagineux avec de la nourriture? Considérez plus.\nNourriture pour restaurer les structures élastiques\nPour restaurer l'élasticité du cartilage, des fibres de collagène sont nécessaires. Si du collagène pur est introduit dans le corps, il s'effondrera immédiatement sous l'influence des processus de digestion. Pour que le corps produise cet élément, il est nécessaire d'inclure dans le régime alimentaire des aliments contenant des acides aminés, mais également de synthétiser des fibres de collagène. Ces produits sont les œufs, la viande, les produits laitiers, le poisson.\nLa chondroïtine et la glucosamine sont les principaux éléments responsables de la production de nouvelles cellules dans le cartilage. Ces composants sont étroitement liés. La glucosamine produit des fibres de collagène et de la chondroïtine.\nLa chondroïtine se désintègre, forme de la glucosamine et d'autres substances et retient également l'humidité dans les tissus cartilagineux. Pour les processus de récupération, il est nécessaire d'utiliser des produits à forte teneur en composants ci-dessus. À savoir: poulet, bœuf, fromage à pâte dure, poisson rouge gras, viande en gelée, gelée.\nProduits de synthèse active\nPour accélérer le processus de réparation des tissus cartilagineux, des produits contenant certaines vitamines et certains oligo-éléments sont nécessaires.\nL'acide ascorbique se trouve en grande quantité dans tous les fruits, baies et légumes.\nPour obtenir suffisamment de soufre, de silicium dans le corps, utilisez régulièrement des plats à base de chou, des céréales, ainsi que des oignons et de l'ail à l'état brut.\nEn mangeant des fruits de mer, du foie, des céréales, des légumineuses, votre corps est saturé de magnésium, de cuivre et de zinc. Ne pas oublier les différents types de noix.\nLes légumes, les fruits de fleurs rouge vif, jaune, orange contiennent des vitamines des groupes A et E.\nLes plats préparés à partir de ces produits vont lancer et accélérer le processus de régénération du tissu cartilagineux.\nRégime alimentaire spécial pour les processus de restauration du tissu cartilagineux\nLes céréales et les légumes doivent constituer la base d'un régime alimentaire spécial. Ils peuvent être bouillis, cuits ou consommés crus. La consommation quotidienne de protéines est également nécessaire pour restaurer le cartilage. La viande faible en gras, le poisson rouge, les produits laitiers et les produits laitiers - mangez tous les jours et vous saturez votre corps de protéines.\nLes fruits, les baies et les jus de fruits frais préparés à partir de ceux-ci se consomment tout au long de la journée.\nLe thé de feuilles de cassis, les compotes de fruits frais et les baies seront également utiles.\nLa consommation de glucides rapides, de graisses animales et de sucre devrait être abandonnée. Il est également nécessaire de minimiser la consommation de sel.\nCes conseils aideront à normaliser le corps et à démarrer les processus de régénération dans les tissus affectés. Saturer votre table avec certains produits, améliorant ainsi les conditions de fonctionnement du cartilage. Au cas où la destruction resterait longtemps inaperçue, des produits spéciaux devraient être ajoutés aux produits - des chondroprotecteurs. Pour leur fabrication, des coquilles de crustacés et du cartilage animal sont utilisés, obtenant ainsi du sulfate de glucosamine et de chondroïtine. Une pratique à long terme a montré que l’utilisation de chondroprotecteurs avec le bon aliment peut donner des résultats positifs.\nQuand une personne a-t-elle besoin d'un menu spécial mettant l'accent sur les produits de réparation du cartilage? En règle générale, lorsque l'âge porte du cartilage, lorsque les articulations cessent de remplir leurs fonctions. Les changements non désirés, les blessures ou les maladies des articulations se produisent à un plus jeune âge. Pouvez-vous aider la cause d'une bonne nutrition?\nLa récupération est due aux cellules principales du cartilage - les chondrocytes. Les experts disent que deux conditions sont nécessaires à la récupération naturelle: un nombre suffisant de chondrocytes et la mobilité des articulations, ce qui stimule la production de liquide synovial, un lubrifiant pour les surfaces cartilagineuses. Cela signifie que la nourriture devrait fournir ces conditions.\nParmi les produits de restauration du corps, les "matériaux de construction" du cartilage font partie d'un groupe séparé. Aux premiers endroits - plats avec le contenu de gélatine:\nAspic, bouillon, aspic - pour soutenir l'élasticité.\nPoivre bulgare - pour activer les vaisseaux qui nourrissent le cartilage.\nAil - pour soulager l'inflammation avec les phytoncides.\nAvocats - pour la prévention de l'amincissement de la couche de cartilage.\nFromage de chèvre, fromage cottage - pour l'apport de calcium.\nGélatine alimentaire (compresse pour la nuit).\nProduits de réparation conjointe\nÀ l'aide d'un régime alimentaire seul, il est difficile de se débarrasser de l'arthrose et d'autres problèmes articulaires. Cependant, la nutrition est capable de saturer le corps avec les substances nécessaires - avec l'aide de produits pour restaurer les articulations.\nLe collagène, le soufre, le sélénium et les acides gras oméga 3 sont nécessaires à la restauration des articulations.\nProtéine de collagène - la base du cartilage; trouvé dans la viande froide, le poisson en gelée, la gelée de fruits.\nSoufre - dans la viande de bœuf et de poulet, la morue, le bar, le kéta, les œufs, les légumineuses, les radis, le chou, les oignons, les pommes, les groseilles à maquereau, les prunes.\nSélénium - fruits de mer, noix de coco, noix du Brésil, lait, ail, œufs, morue, algue.\nLCD polyinsaturé - poisson marin gras (à cuire ou à la vapeur), huile de lin, noix.\nLes produits pour restaurer le corps peuvent être appliqués à l'extérieur, par exemple, la gélatine alimentaire s'impose aux articulations douloureuses sous la forme de compresses. Et à partir de produits non alimentaires à l'intérieur, utilisez des médicaments-chondroprotecteurs.\nMais parmi les produits indésirables - tous les mêmes fast-food, aliments fumés, aliments gras et marinades, fruits et jus aigres, caviar, eau minérale à haute concentration en sodium, huile végétale purifiée, crème glacée, bonbons, alcool.\nProduits de récupération de ligament\nPour que les ligaments soient élastiques et forts, le corps a besoin d'une quantité suffisante de substances comme les mucopolysaccharides, le collagène, l'acide hyaluronique, un complexe de vitamines, de potassium, de calcium, d'iode, de fer, de magnésium, d'acides aminés et de graisses saines.\nLe phosphore est indésirable, dont l'excès conduit à l'ostéoporose. Ce dernier est contenu dans les boissons alcoolisées, le pain blanc, les saucisses, le fromage fondu, la levure chimique. Ces produits pour restaurer le corps ne conviennent pas.\nLes produits pour la récupération des ligaments sont très divers. Parmi eux, il est recommandé de cuisiner des plats bouillis, cuits au four, au four et des desserts à la gelée.\nCouper le pain noir.\nDates, abricots secs, pruneaux.\nLait faible en gras (frais et acide), fromages.\nLes produits injustement ignorés pour restaurer le corps, en particulier les ligaments et les tendons, sont le cartilage et les os d'oiseaux et d'animaux, ainsi que la tête et la queue de poisson. Parmi ceux-ci, vous pouvez faire une soupe ou un bouillon délicieux. L'avantage de ces aliments est que les tissus cartilagineux et conjonctifs sont riches en acide hyaluronique, les mucopolysaccharides; Ces substances servent à renforcer et à nourrir les articulations, les tendons et les ligaments.\nComment traiter la coxarthrose de l'articulation de la hanche à 3 degrés


Fraternité Sacerdotale Saint-Pie X - FSSPX - SSPX - La Porte Latine - Catholiques de Tradition - Mgr Lefebvre - Mgr Fellay - Pagliarani -4ème Opération Rosa Mystica du 25 juil. au 05 août 2010 aux Philippines (9)\n4ème Opération Rosa Mystica du 25 juil. au 05 août 2010 aux Philippines (9)\nLes enfants aborigènes de Zamabales sont, eux, intrigués par ces étrangers si différents.\nMonsieur l'abbé Castel fait figure de géant chez les pygmées de Zamabales...\nLundi et mardi, un groupe de volontaires, mené par l'abbé Castel et le docteur Kim de Corée du Sud, ont rendu visite à une tribu aborigène à Zamabales, près de Subic Bay.\nAprès nous être levés aux aurores, avoir roulé pendant plus de six heures et grimpé une colline, nous atteignons enfin la mission.\nNous avons apporté avec nous de nombreux médicaments et, après une collation offerte par la fondation en charge de la mission, nous commençons les soins médicaux.\nNotre docteur, un pédiatre, s'occupent des enfants. Soeur Eva, qui nous reçoit à la mission et qui est médecin, traitent les adultes.\nLes aborigènes, des pigmées, sont très petits. Le plus grand à s'être présenté au médecin mesurait 1,70 m. Les jeunes filles sont souvent mariées à l'âge de 14-15 ans, échangées pour un karabao (buffle philippin).\nLa fondation, Our Lady of Peace (Notre Dame de la Paix), en charge de la mission essaie de changer cette coutume, en leur donnant une éducation. Elles doivent donc attendre d'avoir fini le collège pour être mariées.\nLa fondation a aussi créé un programme de formation pour les mères de famille. La mortalité enfantine est, en effet, très élevée car elles ne savent pas s'occuper de leurs enfants.\nNous ne sommes pas habitués à voir des gens si petits. Pour nous, ils ressemblent à des enfants, même les adultes. Leurs enfants sont, eux, intrigués par ces étrangers si différents.\nLe deuxième jour, après la messe célébrée devant de nombreux enfants, Bonnie, le représentant local de la fondation, nous fait visiter les lieux. D'abord l'école où les enfants nous acceuillent avec un retentissant "good morning, mabuhai" qui se termine en levant le poing droit, puis un des villages qui entourent la mission. Ils vivent dans de petites huttes de bambou couvertes d'un toit de chaume.\nCette mission a été fondée, il y a environ trente ans par soeur Eva pour secourir quelques tribus aborigènes vivants sur les flanc du volcan Pinatubo lors de son éruption. Il fut, en effet, nécessaire de les relocaliser car la cendre volcanique qui s'était répandue dans toute la région rendait impossible toute culture. Sa fondation les a aidés à trouver ce nouveau territoire, à 35 kilomètres du lac qu'est devenu l'ancien volcan. Elle les a aussi aidés à se structurer avec un conseil tribal élu tous les deux ans qui les représente auprès de la fondation et des autorités locales.,\nAu début, la fondation a surtout aidé sur le plan économique et social, mais bientôt un travail missionaire s'est aussi effectué.\nAvant la venue de ces missionaires, les tribus adoraient "Opo" (Le Seigneur), en fait le volcan. Son éruption et sa destruction, ont ébranlé leurs croyances. Comment ce volcan détruit pourrait-il être dieu ?\nPetit à petit, ils en sont venus à demander le catéchisme et le baptême. Aujourd'hui, 80% d'entre eux sont baptisés et mariés. Ils ont, pour cela, renoné à la polygamie, traditionellement pratiquée chez eux.\nBien qu'ils aient été évangélisés par une secte protestante (Born again), ils veulent être catholiques. Quand soeur Eva leur a demandé pourquoi, ils ont répandu :\n"Parce que vous êtes vivants et nous avez montré par votre dévouement que Dieu nous aime."\nMerci mon Dieu de nous permettre d'appliquer votre demande : "Ce que vous ferez au plus petit des miens, c'est à moi que vous le ferez".\nNeuvième reportage : 26 juillet au 4 août 2010 - La "Gen San Team" à Général Santos City


Inspiration Photographique, le blog nature: Anémone pulsatille\nPublié par Samuel BOUCHE à 20:20\nMichael Bastia 21 avril 2013 à 00:48\nBravo pour cette série Samuel! et j'aime beaucoup ton blog aussi.\nPhilippe Bullot 22 avril 2013 à 20:27\nJe t'envie, je n'en vois pas chez moi. Mes préférées sont la 4 et la 6, magnifiques !\nFoise 25 avril 2013 à 15:44\nVous l'avez bien mise en valeur.\nJe suis allée les voir sur les plateaux proches de Dijon. Si vous voulez rencontrer l'anémone de Haller qui est sur la bannière de mon blog il vous faudra grimper un peu plus haut dans le Buech par exemple.\nSamuel BOUCHE 26 avril 2013 à 15:07\nMerci à tous pour vos compliments et vos passages sur mon blog.\n@Philippe, en effet ces anémones sont rares. Tous les photographes nature essaient de partir à sa recherche mais elles se cachent très bien.\nJ'ai cru ne jamais la voir, mais finalement au détour d'un chemin (d'ailleurs, je rentrais de ma sortie sur l'Anémone hépatique qui est présentée dans un nouvel article) j'ai eu la chance de les rencontrer.\nC'est une fleur magnifique.\n@Foise, merci de ta visite sur le blog et merci pour tous ces renseignements. Cette fois, je suis à la recherche de la célèbre fritillaire pintade et des premières orchidées. J'espère en voir quelques-unes! J'ai trouvé un petit coin intéressant...\nFoise 28 avril 2013 à 07:40\nJe crains que ce soit un peu tard. J'ai observé celles qui sont sur le blog végétal le 24 mars 2010. Le printemps tardif te laisse peut-être une petite chance...\nTu peux trouver la fritillaire à involucre qui est plus tardive. Tout dépend des régions où tu prospectes. Si la passion te tient, tu peux aussi te déplacer pour la fritillaire des pyrénées...\nComme moi, qui m'apprête à chercher une autre fritillaire bien lointaine que je convoite depuis des années.\nLes orchidées sont déjà bien présentes, avec elles pas de soucis, tu en trouveras longtemps !\nSamuel BOUCHE 29 avril 2013 à 19:00\nFoise, j'espère qu'il me reste une petite chance, sinon ça sera pour l'année prochaine.\nPour ce qui est des orchidées, dès que le temps sera plus clément je voudrais photographier les premiers ophrys. J'ai trouvé un petit coin derrière un étang qui m'a l'air propice à celles-ci.\nVéro 28 avril 2013 à 21:55\nJ'adore les anémones pulsatilles et tu les as bien mises en valeur. J'ai une grosse préférence pour les 3 dernières avec le fond gris, c'est très chouette.\nDominic Gendron 5 mai 2013 à 03:18\nTu as vraiment un talent fou et des images très inspirantes! C'est décidé..demain je sors la macro!


le salon de Ally - Page 3\nle salon de Ally\nSujet: Re: le salon de Ally Jeu 5 Aoû - 19:54\n*Il l'embrassa tendrement avant d'entendre retentir son portable, à nouveau... Il sursauta tout comme Ally. Elle décrocha. D'un coup il sentit la panique s'installer. Elle se lisait sur le visage d'Ally. Il se demandait vraiment ce qu'il se passait. Il écoutait attentivement les réponses d'Ally. En entendant hôpital, il sursauta à nouveau. Il paniquait un peu, il s'inquiétait. Même si il ne savait pas ce qu'il s'était passé. Il serra un peu la main d'Ally. Passant sa deuxième main dans son dos.*\n-Oh... *Un silence, il ne savait pas trop quoi répondre. Il était un peu sous le choc. Parce qu'Ally avait eu sa mère au téléphone dans l'après-midi...*\n-Bien sûr que je t'accompagne! C'est bien normal... Allons-y !\n*Ally alla chercher son sac, ainsi que quelques affaires. Il l'attendait dans le salon, sans bouger. Acquiescant les nouvelles. Puis il venait de se souvenir qu'il devrait lui dire qu'il rentrait pour une semaine en Suisse. Il irait peut-être aussi en Italie. Il verrait bien quoi... Mais il ne savait pas comment il allait lui annoncer ça. C'était pas vraiment le moment à vrai dire... Puis Ally revint, ce qui le fit revenir sur terre. Il prit sa main et dirigea vers la porte. Avant de l'ouvrir, il se stoppa, prit Ally dans ses bras et l'embrassa tendrement...*\n-Ally, je suis désolée de devoir te dire ça maintenant,mais je suis obligé de te le dire... Je pars une semaine en Suisse... Je ne serais peut-être pas là quand tu renviendras...\n*Il l'embrassa à nouveau... Puis ouvrit la porte. Ils partirent ensemble à l'aéroport...*\nCouc`S : ) Euh pour Diego je pense pas qu'il va pouvoir passer par New-York avant d'aller en Suisse. Parce que faudra Rp soit demain ou ce week-end. Et je suis pas là ni l'un ni l'autre... Donc ça sera un peu compliqué quoi... Oui on fera genre qu'ils s'envoient des sms quoi ^^\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 16 Aoû - 18:20\n*Ally arriva devant la porte de son appartement... Elle soupira un bon coup et ouvrit la porte... Elle entra et referma la porte derrière elle fermant les yeux et s'appuyant contre cette dernière repensant à sa soirée avec Diego avant son départ... Tout à coup elle susauta quand son téléphone sonna... C'était son beau-père... Elle paniqua déjà en imaginant devoir repartir pour New York et décrocha...*\n- Oui Allo... ça va? *dit-elle sur un ton inquiet... Elle fut soulagée d'entendre qu'il voulait juste savoir si elle avait fait bon voyage et si elle était bien rentrée.. Depuis qu'il avait eut cette accident avec sa mère il se montrait très gentil et attentionné envers elle.. Elle n'avait pas l'habitude encore et ne comprenait pas ce qui se passait dans sa tête..*\n- Oui ne t'en fais pas j'ai fais un bon voyage et je suis bien rentrée.... Et maman ça va toujours? Oui.. Oh c'est bien je suis contente, oui c'est vrai elle a déja bien récupéré c'est sûre... D'accord.. Bon je dois te laisser... Embrasse maman pour moi d'accord.. A bientôt..\n*Elle raccrocha puis alla s'assoir sur son canapé allumant la télévision.. sortant de son sac le cadeau qu'elle avait ramené de New York pour Diego Elle lui donnerai à son retour... *\nSujet: Re: le salon de Ally Dim 22 Aoû - 15:04\n*Allison rentra chez elle après avoir essayer de passer chez Ryan qui n'était pas là... Et être sortit un peu pour se changer les idées sachant qu'elle ne pourrait pas faire la cuisine pour un moment.. Elle avait longtemps marché et fini par trouvé une supérette ouverte elle y était entré et avait fait quelques course et prit de quoi dépanné Diego si jamais il rentrait qu'il puisse avoir quelques chose à mettre dans son frigo.. Elle avait ensuite prit le bus pour rentré ou elle avait reçu un sms de son beau père disant que l'état de sa mère s'était de nouveau dégradé mais que les médecin était confiant qu'elle ne devait pas s'inquiéter...\nElle rangea ses courses et écrivit un petit mot qu'elle irai collé sur la porte d'entrée de Diego avec quelques aliments dans un panier, au cas ou il rentrait tard et qu'il ne voudrait pas la réveillé enfin... Surtout ou cas ou il ne voudrait pas la voire... Elle fini de l'écrire mit dans le panier quelques fruits, ainsi qu'un plat avec des pâtes avec leur sauce tomate, du thé froid et un peu de lait et de pain. Elle alla vite le déposé devant chez lui avant de rentré chez elle et d'aller ce couché se sentant vraiment fatiguée...*\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 16:20\n*Diego avait finalement décider d'aller dire bonjour à Ally. Il avait enfilé le t-shirt qu'elle lui avait offert. Il lui allait parfaitement ni trop grand, ni trop petit. Parfait quoi. Il arriva devant sa porte et toqua. Il lui avait acheté un petit cadeau qu'il cachait derrière son dos. Il attendit qu'elle vienne lui répondre si elle était là, évidemment. Il sourit entendant des pas se rapprocher de la porte. Et vit Ally l'ouvrir, sourit de plus belle.Il s'avança contre elle. Passant une des ses mains dans son dos.*\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 16:27\n*Ally entendit qu'on tapait à la porte... Elle se leva en sursaut et courra rapidement vers la porte remarquant en arrivant qu'elle n'avait pas de pantalon.... "Zut!" Pensa-t-elle elle couru dans sa chambre et mis un short gardant le pull de Diego et couru de nouveau à la porte... Son coeur battait très fort dans sa poitrine elle était tellement stresser de le revoir.. mais tellement heureuse.... Elle ouvrit rapidement la porte et là....\n" Il est de retour, il est là... devant moi" pensa-t-elle restant figée à la porte un grand sourire sur le visage mais ne sachant pas comment lui avait prit le fait qu'elle ne lui ai pas donner de nouvelle...\nElle fut rassurée quand il se rapprocha d'elle et qu'il la prit dans ses bras, caressant son dos... Elle se blotti tout contre lui sortant ses main du pull trop grand de Diego et voyant qu'il portait déjà son cadeau..*\n- Diego... *lui dit-elle comme pour entendre sa voix pour être sûre qu'elle ne rêvait pas.. Qu'il était bien là...*\n- Tu m'a tellement manquer!\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 16:45\n*Il sourit en l'entendant parler. C'était comme si elle voulait vraiment savoir si c'était lui. Il était vraiment très content de la revoir. Il la serra encore un peu contre lui. L'embrassa tendrement.*\n-Bonjour! *Dit-il d'une petite voix.* Toi aussi tu m'as manquer!\n*Il l'embrassa à nouveau. Gardant toujours sa deuxième main dans son dos avec le cadeau en équilibre. Mais quand elle passa sa main dans son dos. Le cadeau tomba par terre. Il se retourna vite regardant le sol. Il le rammassa*\n-Je voulais te le donner genre surprise... Alors bon voilà !\n*Il lui tendit le cadeau, en lui souriant.*\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 17:01\n"Ally était blottie contre Diego puis elle l'entendit parler... Elle leva la tête et le regarda.. Il l'embrassa, elle lui rendit son baiser lui faisant les plus grand des sourire elle était heureuse... Elle avait l'impression qu'une partie de sa souffrance était partie au moment ou elle l'avait vu derrière sa porte... Elle avait entendu tombé quelques chose quand elle avait mis ses mains dans le dos de Diego.. Elle ne s'interrogea pas trop sur le moment trop contente de le revoir... Puis elle le vit se tourner et ramasser quelques chose qui était emballé... Et il lui dit comment il voulait le lui donné.. Elle lui sourit tendrement... Et prit le cadeau dans ses mains, invita Diego à entré avant de fermé la porte pour ouvrir le cadeau qu'il lui avait ramené..\nElle le posa sur le bord du canapé et le déballa doucement... Elle fit un grand *\n- Wahoo!.. *en voyant la robe qu'il lui avait offerte et le sac...*\n- C'est ... C'est magnifique! Je ne suis pas sûre de le mérité.. *lui dit-elle les larmes au yeux.. Jamais on ne lui avait offert un cadeau aussi beau... Et c'est sûre qu'elle n'avait pas ce genre de tenue dans sa garde robe... *\n- Merci.. Merci beaucoup... *Elle se sentait un peu ridicule maintenant de lui avoir offert juste un t-shirt... Elle s'approcha de lui et l'embrassa tendrement... mettant ses main autour de son visage... Il avait réussi a la faire pleuré c'était officielle... Elle regarda encore la robe et le sac... souriant*\n*Lui dit-elle posant sa tête contre son torse fermant les yeux.. quand elle les ouvrit elle remarqua que Diego avait un tatouage à l'avant de son bras.. Jamais elle ne l'avait vu avant... Il était pourtant grand et avait l'air joli... Elle essaya de le regarder comme elle pouvait entre deux caresses de Diego..*\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 17:17\n*Ally le fit entrer avant de refermer la porte derrière elle. Il se dirigea vers la canapé. Content. Il resta debout regardant Ally déballer le cadeau. Elle parraissait vraiment émue.*\n-Bien sur que tu le mérites!\n*Il vit les larmes monter dans ses yeux. Puis elles roulèrent sur ses joues. Il carressa doucement sa joue. Balayant les larmes d'un geste. Il ne savait pas trop pourquoi elle pleurait mais bon. Mais il était content parce qu'il pensait bien que c'était à cause de son cadeau. Au moins celà voulait plus au moins dire qu'ils lui plaisait.*\n-Mais de rien ! Merci aussi à toi pour ton cadeau\n*Il n'avait pas encore eu le temps de le lui dire. Il déposa des doux bisous sur son front. Il garda ses mains sur ses hanches, la carressant tendrement.*\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 17:42\n*Ally s'était remise tout contre Diego... Et elle essayait de maîtriser sa crise de larme... Elle y arriva enfin et lui expliqua pourquoi elle pleurait pour qu'il ne l'interprête pas mal...*\n- Je suis désolée d'avoir pleuré comme ça.. Mais.. Jamais on ne m'avait fait un aussi beau cadeau... Tu as bien vu les habit que j'ai.. Il vienne tous d'un petit magasin ou on trouve des habits pas chère, même si ça rend mon beau père fou furieux... C'est la première fois qu'on m'offre une vraie robe de princesse et le sac qui va avec... Merci encore Diego, ça me touche vraiment... Tu es un ange avec moi et Je t'aime plus que tout.. Si tu savais comme j'ai souffert sans toi.. J'ai tellement de chance de t'avoir dans ma vie...\n*lui dit-elle maitrisant plus ou moins bien une nouvelle monté de larme.. Se remettant contre lui pour finir de la contenir avant de l'embrasser de nouveau avec amour. Puis il la remercia pour son cadeau à elle... Le fameux t-shirt.. Elle le regarda et lui dit...*\n- Il faut reconnaitre que tu le porte bien... J'ai eu l'oeil dis donc... *lui dit-elle heureuse de voire qu'il lui allait parfaitement bien..*\n- Et il faut dire aussi qu'il laisse apparaitre quelque chose que je n'avais jamais vu avant.. *dit-elle en regardant son bras tatoué le prenant avec ses mains pour regarder son tatouage...\n- Pourtant il est grand je sais pas comment j'ai pu ne pas le voire... En tout cas il est très joli.. Oserais-je te demander ce qu'il signifie? *lui dit-elle..*\n- Enfin tu n'es pas obliger de répondre.. *lui dit-elle.. Elle voulait surtout changer de sujet.. et ne plus penser à la superbe robe et au sac qu'il lui avait offert... Elle avait peur de recommencer à pleuré et trouvait ça assez bête enfaite... Et elle s'énervait après elle pour ça.. Du coup le tatouage était un bon prétexte pour changer de sujet et lui permettre de ne plus penser à la colère qu'elle ressentait envers elle.*\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 18:21\n*Il la serra encore un peu contre lui, passant une main dans ses cheveux. Puis il entendit son explication.*\n- Ne t'inquiètes pas, il n'y a pas de soucis. Je voulais vraiment t'offrir quelque chose... Même si je ne pensais pas que tu allais pleurer. Je voulais vraiment te faire plaisir aussi. Et puis je t'avouerais que je n'ai jamais offert quoi que ce soit comme ça à quelqu'un d'autre. C'est surtout parce que je t'aime et que tu le mérites plus que tout.\n*Il l'embrassa tendrement, carressant maintenant son dos. Doucement. En l'entendant dire que le t-shirt lui allait bien, il lui sourit. Puis elle parla de son tatouage. Il tourna la tête, pour le regarder à son tour.*\n- Et bien oui voilà mon tatouage...\n*Il se détacha doucement d'elle. Il mit son bras devant lui. Effectivement, c'était bien possible qu'elle ne l'ait jamais vu. Il avait surement du porter un pull à chaque fois qu'ils se voyaient...*\n- Pour la signification... Et bien le tout signifie la santé, le bonheur et l'amour...\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 19:40\n*Ally l'écouta heureuse de le retrouvé... Elle avait l'impression de redevenir la Ally qu'elle était avant l'accident de sa mère et les vacances de Diego... Elle se sentait à nouveau bien, comme apaisée par le calme que dégageai Diego naturellement.. Il était comme un tranquillisant naturelle.. Il l'embrassa elle frissonna légèrement. Puis il commença à lui parler de son tatouage, elle le regarda l'écoutant avec attention admirant les détails... *\n- Il est vraiment très beau...\n- Tu l'as depuis longtemps?\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 20:03\n*Il sentit son frisson. Puis il lui sourit, vraiment content de la retrouvé. Puis en entendant qu'elle trouvait son tatouage beau, il était content. Parce que ouai quoi, il était gros pour un tatouage, il prennait tout son bras. Les gens pouvaient trouver ça moche quoi... Mais bon lui l'avait fait pour lui. Et il le trouvait assez bien réussi donc.*\n-Merci! *Dit-il en lui souriant* Je l'ai fait il y a 1 année...\n*Il passa sa main dans ces cheveux,la regardant. Puis il pensa à quelque chose. Comment allait sa mère? C'est vrai il n'avait pas encore demandé comment elle allait. Ca faisait vraiment mal poli. Il soupira.*\n- Au fait tu ne m'as pas dit, comment va ta mère?\n*Il s'inquiètait pour elle. Vu comment il s'était quitté et qu'il n'avait pas eu de nouvelles d'Ally pendant deux semaines. Il avait vraiment flipper quand même.*\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 20:22\n*Dit-elle en tournant un peu son bras pour bien voire tout son tatouage... En ajoutant...*\n- IL est vraiment super bien fait, je l'adore... Faut pas m'en vouloir mais je vais pas arrêter de le regarder du coup..\n*Lui dit-elle en lui souriant admirative... Alors qu'il passa sa main dans ses cheveux, elle ferma les yeux quelques seconde pour appércier le moment... Quand tout à coup il lui parla de sa maman, Elle se tendit un peu le regarda et lui dit*\n- Hé bien dans un premier temps ça été mieux et là il savent pas ce qui s'est passé mais elle est dans le coma.. Elle a perdu connaissance il y a 2 jours alors que tout semblait allait mieux et qu'il disaient même qu'elle pourrait sortir...\n*Elle soupira et ajouta...*\n- Et en plus je sais pas ce qui arrive à mon beau père mais je crois qu'il essaye de se comporter comme un père, C'est trop bizzare je sais vraiment pas ce qui lui arrive, ça lui prend depuis l'accident, il me colle et m'appelle presque tout les jours... Alors qu'avant il m'adressait pas la paroles y me disait juste "salut" et encore c'était dans ses bon jours..\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 20:40\n- Tu pourras le regarder autant que tu veux, ça ne me dérange pas du tout ! Et je suis content qu'il te plaise... Enfin rassuré un peu, parce que comme il est assez grand et bah il y a des gens qui aiment pas quoi...\n*Il sentit qu'elle se tendit. Apparemment ça n'allait pas fort. Il passa sa main sur sa joue, il voulait vraiment la réconforté. Et surtout qu'elle ne pleure pas. Ca lui faisait mal de la voir comme ça...*\n-Oh je suis désolé. Et ils pensent qu'elle va s'en sortir ?\n*Il fit un mine désolée. Mais ce n'était pas vraiment son truc de savoir réconforté les gens. C'était comme si il ne savait pas comment faire ou s'y prendre mal. Peur de les faire encore plus souffrir. Alors il préférait se taire parfois. Mais bon là, il ne pouvait pas la laisser comme ça. Pas elle.*\n- Et pour ton beau père, tu compte faire comment ?\n*Il ne savait pas vraiment si c'était la question à poser Mais bon...*\n-Si je peux te donner un conseil, essaye de l'éviter, et de ne pas répondre à ses appels... Mais tu sais peut-être qu'il veut essayer de se rapprocher de toi, parce que ta mère est dans le coma...\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 21:00\n*Ally le regarda et lui dit*\n- Tu t'en fou des gens! C'est pour toi que tu l'a fais!\n* Elle lui sourit*\n- Et moi ça me dérange pas! bien au contraire..\n* Puis elle sentit sa main sur sa joue elle le regarda et lui dit*\n- T'es gentil de t'inquièté pour elle... *C'est vrai qu'elle trouvait sympa qu'il lui demande des nouvelle de sa mère et qu'il s'intéresse à savoir si elle allait s'en sortir c'était vraiment un amour ce garçon*\n- Pour l'instant les médecin ne se prononce pas, elle est stable au soin intensif.. Ils disent juste qu'il faut pas qu'on s'inquiète car elle ne souffre pas en étant dans le coma... Et que c'est bien d'un côté car ça leur permet de chercher d'ou vient le problème, ça leur laisse du temps du moins.. Enfin c'est ce que dit mon beau père et il m'a dit de ne pas revenir qu'il me dirait si vraiment...\n*Elle l'écouta parler de son beau père, elle le regarda et lui dit..*\n- Je ne sais pas trop en faite... Tu sais je n'ai jamais eu de père.. Alors je dois dire que je trouve ça assez oppressant... Et puis je me dis que c'est peut être juste une passade maintenant que ma mère est dans le coma et qu'il se sent coupable, et que tout redeviendra normal quand elle sera tirée d'affaire... Et ne pas lui répondre... Je ne peux pas.. Surtout en se moment, T'imagine si ma mère va vraiment mal et qu'il voudrait me dire que je dois rentré ou alors le contraire pour me dire qu'elle va mieux... Mais rassures-toi je ne m'attache pas trop et je verrai ce que ça donnera quand ma mère ira mieux.. Enfin l'avenir nous le dira.\n*Puis elle le regarda et lui dit...*\n- Et en plus il était temps que tu reviennes.. J'ai plus de tuperware de vide... J'ai cuisiné pour éviter de me morfondre.. *lui dit-elle en montrant la cuisine ou s'entassait des casserole qui avait été lavée...\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 21:38\n- Oui c'est ce que je me dis!\n*En l'entendant parler de sa mère, il espèrait vraiment qu'elle irait mieux le plus vite possible. Mais elle avait raison, au moins sa mère ne sentait pas la douleur et les docteurs pouvaient chercher le problème. C'était déjà ça, mais bon l'attente pouvait être longue...*\n-Oui c'est clair... Mais ne t'inquiètes pas, je suis sûr qu'elle va s'en sortir\n*Il lui adressa un petit sourire de coin. Il n'aimait vraiment pas la voir comme ça. Et puis en l'entendant parler de son beau père, il se dit que ce n'était pas vraiment un bon conseil quoi... Mais il n'avait pas penser qu'il pouvait l'appeller pour lui donner des nouvelles de sa mère...*\n-Oui c'est clair, je suis désolé mais c'est pas vraiment mon truc, les paroles réconfortantes...\n*Il l'attira un peu contre lui, sentant l'odeur de ses cheveux.*\n-Oh! J'en ai déjà eu un avant goût avec le panier que tu m'as laissé, mais je ne pensais pas que tu avais fait à manger pour 50 personnes *dit-il en souriant*\n*Il jeta un regard à la cuisine, voyant les casseroles s'empiler, les tuperware étaient eux aussi empiler, sûrement parce qu'il n'y avait plus de place dans le frigo. Alors oui c'était le moment qu'il rentre *\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 21:56\n*Allison le regarda et lui dit...*\n- Oui. Ma mère est forte. Elle s'est toujours battue alors je sais qu'elle finira par s'en sortir même si c'est dur... Tu sais je pense que dans de telle situation on a besoin d'y croire...\n*lui dit-elle en souriant*\n- Et c'est pas grave, tu sais on peut pas être doué partout, mais tu sais, tu me calme et tu m'apaise plus que tu ne peux le pensé...\n* lui dit-elle en posant sa tête contre son torse tout contre son coeur se laissant attiré contre lui. Elle eut un petit rire à la phrase de Diego et lui dit...*\n- Hé je fais pas les chose à moitié moi... Avec tout ça j'aurai plus besoin de cuisiné pendant... Je sais pas combien de temps d'ailleurs... *dit-elle en rigolant*\n- tu vas pouvoir venir manger tout les jours ici... OU alors j'emporte les plats chez toi... En tout cas tu sais ce qui se passe quand tu parts..\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 22:13\n-Content alors que je te réconforte quand même un peu, enfin à ma façon...\n*Quand elle déposa sa tête sur son torse, il embrassa doucement son front. Enlevant avec sa main, les quelques mèches qui cachait son visage. Il lâcha un petit rire au moment où elle rigolait. Ca lui faisait plaisir de la voir sourire.*\n- A voir le plan de travail, je veux bien te croire... Tu vas en avoir pour un moment en tout cas\n*Il lui adressa un petit clin d'oeil. Jettant encore un coup d'oeil à la cuisine...*\n-Oui je vais encore squatter chez toi. Je me réjouis de goûter tout ça alors\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 22:31\n*Ally lui sourit... Et lui dit..*\n- Oui, tu as ta manière personnelle pour me calmer... J'admire, c'est la classe!\n*Lui dit-elle, alors qu'il enlevait quelques mèche de son visage et l'embrassa sur le front. Elle ferma les yeux mit ses mains dans le dos de Diego et le serra fort sans l'étouffer pour autant*\n- Mais squatte seulement tu es le bienvenue ici.. En plus tu as toujours les clé donc n'hésite pas si un soir tu as faim, et pas envie de cuisiner..\n*lui dit-elle soulagé d'imaginer qu'il serait souvent chez elle*\n- Et si tu trouve pas ton bonheur dans tous ses plats, je te ferais quelques chose d'autre... J'ai pas oublié que je dois te donner des cours de cuisine... Et que toi tu dois m'apprendre à jouer au foot!\n*Lui dit-elle en souriant, les imaginant sur un terrain.. Enfin surtout elle... Car elle était peut être surdouée mais le sport en revanche... On peut pas tout avoir*\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 23:00\n*Il se sentit Ally le serrer contre elle, juste assez pour qu'il n'étouffe pas. Il sourit.*\n-Ah oui c'est vrai j'avais oublié les clés...\n*C'est vrai qu'il n'avait pas pensé à prendre les clés en se rendant chez elle. Il les avait oublié sur le comptoir. Mais bon s'il les avait utilisées, ça n'aurait pas été la même chose. Pas d'effet de surprise quoi. Et pis c'était pas non plus son truc d'entrer comme ça chez les gens, clé ou non...*\n-Ah alors je suis a peu près sûr de trouver mon bonheur. Tu sais je ne suis pas difficile niveau bouffe... Et puis pour l'instant tout ce que tu m'as préparé, c'était excellent. Avec tout ce que tu a préparé, je vais me régaler!\n*Il sourit quand elle dit qu'elle devait lui apprendre à cuisiner et lui devait lui apprendre à jouer au foot. Il sentait qu'ils allaient bien rigoler... Mais il se réjouissait de lui apprendre deux trois trucs. Pas trop dur au début quoi.*\n- Oui, on y va quand tu veux!\nSujet: Re: le salon de Ally Lun 23 Aoû - 23:19\n*Elle eut un petit rire quand il lui dit qu'il avait oublier les clé, elle n'y croyait pas trop mais bon. Il le comprenait c'est vrai que si il était rentré il l'aurai trouver endormi dans sa chambre avec son pull qu'elle portait toujours mais sans le short... ça aurait été tout de même un peu gênant pour elle... Elle était assez pudique sur ce point là et il faut dire qu'à 15 ans qui pouvait se venté d'être parfaitement à l'aise dans son corps... Elle faisait déjà un progrès avec le short... Elle avait un peu moins peur avec lui, si ç avait été quelqu'un d'autre derrière la porte elle serai resté cachée derrière sa porte pour qu'on ne voit pas ses jambe... Mais bref, à quoi bon y penser c'était Diego qui avait frapper à la porte pas quelqu'un d'autre. Et toute façon il aurai bien fini par la voire en short quand il irait faire du foot.. Quand à la nourriture elle lui répondit*\n- Tu m'en vois ravie! Si je peux te faire plaisir et faire que tu te régale c'est le principale!\n*puis il lui dit qu'ils iraient faire du foot quand elle voudrait... C'était le mot à ne pas dire... elle avait besoin de se défoulé et de faire sortir un peu tout ce qu'elle avait garder en elle durant les 2 dernières semaines... Un peu de sport pourrai sûrement l'aider.. *\n- Quand je veux tu dis? *Dit-elle en décollant sa tête de son torse quelques secondes*\n- Pourquoi pas dans un moment quand tu enfin quand on aura manger, enfin si tu as faim et qu'on aura un peu digéré aussi? Si tu n'est pas trop fatigué bien sûr... Et tiens.. tu pourrais profité du repas pour me raconté tes vacances en Suisse...\n*lui dit-elle enthousiaste avec un grand sourire*\nSujet: Re: le salon de Ally Mar 24 Aoû - 18:04\n*Il lui sourit, parce que, apparemment, c'était le truc qu'il n'aurait pas du lui dire... Elle voudrait absolument aller jouer maintenant xD Il espèrait, au moins qu'il serait à la hauteur, comme ça faisait très longtemps qu'il n'avait pas tapper dans un ballon. Ca pourait donner des catastrophes, enfin il essayerait de ne pas tout casser quoi...*\n-Quand tu veux...\n*Ally se décolla de son torse, il garda tout de même ses mains dans son dos. Il la regarda dans les yeux.*\n-Oui on peut y aller après. Mais à vrai dire je n'ai pas vraiment faim. Mais mange quelque chose toi. On a le temps de toute façon. Mais ne me dit pas que tu n'as pas faim, car sinon je me verrai dans l'obligation de te faire manger quelque chose. *Dit-il en rigolant*\n*Non mais lui n'avait pas très faim car il avait mangé les pâtes qu'Ally avait mises dans le panier. Alors il était déjà calé... Mais il ne savait pas depuis quand elle n'avait pas manger... Ca serait un peu bête qu'elle tombe dans les pommes quand ils joueraient au foot... *\nSujet: Re: le salon de Ally Mar 24 Aoû - 20:29\n*Ally le regarda... Il n'avait pas faim pas grave, elle non plus mais elle était incapable de se rappeler quand elle avait manger pour la dernière fois... Elle s'inquiétait de ne pas se rappeler de ça... Du coup elle du paraitre bien pensive et dit à Diego...*\n- En faite je n'ai pas faim et ce qui est très bizarre c'est que je ne me rappelle pas du tout quand j'ai mangé pour la dernière fois... C'est étrange... C'est la première fois que ça m'arrive, je... Je comprend pas c'est vraiment très bizarre... Tu crois que je devrais m'inquièter??\n*Lui dit-elle tout à coup.... Ou là.. Elle devait avoir trop avoir pensé à sa mère ça devait être ça...*\n- J'ai du trop me concentré sur ma mère... *lui dit-elle... En se dirigeant vers la cuisine le tirant avec elle...*\nSujet: Re: le salon de Ally Ven 27 Aoû - 20:36\n*Toujours dans les bras de Diego, lui souriant toujours, elle ne le lâchait pas du regard, qu'es qu'elle était bien dans ses bras, elle avait vraiment l'impression d'être à l'abris de tout. Ils arrivèrent au salon ou Diego s'assit, Ally resta sur lui, le regardant toujours, l'embrassant lui murmurant des "je t'aime" *\n- Je t'aime, je t'aime,...\n*puis elle l'embrassa sur la joue collant sa tête contre celle de Diego son nez contre sa joue... logique vu qu'elle était sur ses genoux de côtés... Elle ferma les yeux laissant une de ses mains dans sa nuque pendant que l'autre caressait son torse..*\nSujet: Re: le salon de Ally Ven 27 Aoû - 20:52\n*Il la porta jusqu'au salon où il s'assit doucement sur le canapé. Il la garda contre lui, pour qu'elle ne tombe pas... Il l'embrassa tendrement. En entendant ses je t'aime, il lui sourit. *\n*Il devait lui dire je t'aime au moins 50 fois par jour, mais il l'aimait vraiment. Alors ça ne le dérangeait pas du tout...Puis elle colla sa tête contre la sienne et mit sa main sur son torse... Il frissonna une demi seconde. Lui avait mit ses mains au bas de ses reins, pis il l'embrassa à nouveau...*\nSujet: Re: le salon de Ally