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Guerre Virtuelle :: Petite question\nPosté le: Mer 11 Fév - 13:30 (2009) Sujet du message: Petite question\nVova, la mission que tu m'as donnée, c'est toujours en Italie à Pallomino ou à l'endroit de mon choix?\nPosté le: Mer 11 Fév - 13:41 (2009) Sujet du message: Petite question\nJe sais pas ce que Vova a proposé, mais moi l'Italie sa commence à me gonfler Ton topic est un peu innutile, dans ces cas là il vaut mieux envoyer un message privé ! J'attends qu'il te réponde, et je supprimerais le topic ce soir\nPosté le: Mer 11 Fév - 13:44 (2009) Sujet du message: Petite question\nPosté le: Mer 11 Fév - 13:48 (2009) Sujet du message: Petite question\nPas grave, y a pas de soucis\nPosté le: Mer 11 Fév - 20:15 (2009) Sujet du message: Petite question\nles missions sont données suite a un nouveau topic? Enfin, vous pouvez m'expliquer?\nPosté le: Aujourd’hui à 12:03 (2018) Sujet du message: Petite question


Comment s'appelle le sac de golf? - La vie sportive\nComment s’appelle le sac de golf?\nComment s’appelle le manche au golf ?\nComment s’appelle une partie de golf ?\nC\_'EST INTÉRESSANT: Question fréquente: Comment savoir si son programme de musculation est efficace?\nGolfeur : Définition simple et facile du dictionnaire.


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Conseils pratiques - PiedRéseau\nSport(36) Chaussure(45) Orthopédie(103) Dermatologie(40) Douleur(64) Enfant(16)\nNaviger Sport (36)Chaussure (45)Orthopédie (103)Dermatologie (40)Douleur (64)Enfant (16)\nComment bien choisir ses souliers de golf?\nAvec le retour des beaux jours, il est temps de choisir ses souliers de golf et de profiter d’un beau parcours ensoleillé. Au Canada, le golf fait partie des loisirs accessibles à tous et est apprécié pour le mélange de défis et de contemplation qu’il offre. Afin d’en profiter tout au long de l’été, il…\nQuand on évoque la course à pied, on pense aux mérites de l’exercice plutôt qu’aux blessures qu’elle peut engendrer ou aux foulures qu’on peut avoir en joggant. Un minimum de 150 minutes d’exercice physique par semaine fait diminuer les risques de maladies chroniques, entretient la santé des articulations et améliore le cardio. Avec l’accroissement de la…\nComment bien choisir ses chaussures de soccer?\nLa qualité de vos chaussures est-elle importante pour votre pratique de soccer? Quels sont les critères pour bien choisir vos souliers de sport? Bien que l’on voit des enfants ou des adultes jouer pieds nus dans les films, la réalité est tout autre. Sur le terrain, votre corps est mis à rude épreuve et peut…\nCauses et traitements pour les odeurs et la transpiration des pieds\nLa transpiration des pieds est un phénomène tout à fait normal, mais lorsqu'elle devient gênante, il est possible d'en déterminer les causes et de définir un traitement. À quoi sert-il de transpirer et pourquoi les odeurs surviennent-elles au niveau des pieds? Bien que la transpiration au niveau des pieds soit un phénomène biologique naturel, lorsque…\nLes échauffements avant l'exercice permettent au corps de se préparer à l'effort et d'éviter les blessures et les complications au niveau des pieds. Intégrer le sport dans sa vie nécessite d'aménager son emploi du temps, et il est souvent tentant de négliger les échauffements pour gagner quelques instants. Cependant, les pieds demandent autant, si ce…\nL'acupuncture fait partie des soins de médecine douce, que seuls des professionnels qualifiés de l'Ordre des Acupuncteurs du Québec sont en mesure de prodiguer. Cette méthode est une alternative pour soulager une douleur aux pieds avec des aiguilles, dont la position est précisément étudiée par le thérapeute. Si certains doutent de cette technique, force est…\nLes bienfaits des massages pour les pieds\nOn considère souvent le massage comme l’un des moyens d’évacuer les tensions et de retrouver une sensation de bien-être corporel. Ce n’est toutefois pas son seul bénéfice. En effet, les fonctions, les usages et les possibilités de massages sont surprenants : le massage peut être aussi relaxant que thérapeutique, et ce, même pour les pieds. Les…\nSi vos pieds vous font fréquemment souffrir, que ce soit après une période d'activité ou non, un examen de vos pieds par un professionnel permettra d'analyser la source du problème. Il est important qu'une douleur localisée à la plante des pieds, une sensation d’inconfort après la marche, ou une douleur aiguë fasse l'objet d'un examen…\nComment choisir ses souliers de travail\nOn sait que la sédentarité, si elle n’est pas contrebalancée par des périodes d’activité régulières, présente un risque pour la santé. La pratique d’un métier qui privilégie le mouvement semble une meilleure option pour la santé, mais il est important d’assurer le confort de ses pieds pour que les périodes prolongées debout n’occasionnent ni douleur…\nLes maladies orphelines, ou maladies rares, sont des maladies qui touchent moins d’une personne sur deux mille. En voici trois qui touchent spécifiquement les pieds, mais pour lesquelles des traitements existent : – l’algodystrophie, ou syndrome régional douloureux complexe; – la synostose tarsienne, ou coalition tarsienne; – la maladie de Bessel-Hagen, ou exostose multiple. L’algodystrophie est une maladie méconnue…\nDouleur, Orthopédie, Sport\nAvec les douleurs de dos, les douleurs de genoux font partie d’un des maux fréquemment éprouvés dans la population. Celles-ci surviennent à tout âge et touchent des sujets de toute condition physique. Leur intensité peut être un obstacle aux tâches de la vie quotidienne, mais il est possible de les soulager grâce à des exercices…\nOngle incarné, callosités, verrues plantaires, besoin d’orthèses, douleurs, etc. Quelle que soit la raison de votre consultation chez un spécialiste des pieds, une préparation minimum s’impose. Nous vous expliquons dans cet article les principales choses à faire pour que votre podiatre vous apprécie, pour faciliter son diagnostic et lui permettre de trouver le traitement le…\nMal aux pieds : quelles solutions pour les pieds forts et les pieds faibles?\nChaussure, Douleur, Orthopédie\nNombreux sont celles et ceux qui se plaignent d’avoir mal aux pieds sans pour autant connaître la cause de ces douleurs. Très souvent, celles-ci sont simplement dues au port de chaussures non adaptées, en longueur, mais aussi et surtout en largeur. Pied fort, pied faible : on vous explique ici comment bien choisir vos chaussures. Connaître…\nTout savoir sur la rupture du tendon d’Achille\nLa rupture du tendon d’Achille est un phénomène qui affecte souvent les sportifs, notamment ceux qui pratiquent la course ou le saut. C’est en effet un phénomène qui touche le pied et la cheville et qui se déclare à la suite d’efforts répétés, soutenus par une région fragilisée du corps. Il existe cependant des traitements…\nQu’est-ce qu’une fracture de fatigue ou de stress au pied?\nAvez-vous déjà souffert d’une fracture de fatigue? Vos pieds aussi peuvent éprouver de la fatigue et du stress! Même que cela peut à la longue causer une fracture. Mais qu’est-ce qu’une fracture de fatigue au juste? En fait, le sens est mécanique : des tensions, des contraintes ou des chocs répétés entraînent parfois des problèmes osseux,…\nLe bien-être de vos genoux passe par vos pieds\nPiedRéseau peut rétablir le bien-être de vos genoux Si vous souffrez de douleurs aux genoux, ne tardez pas à consulter en podiatrie afin de traiter rapidement la cause de vos douleurs. Que votre douleur provienne d’une entorse, d’une déchirure de ligaments, d’un problème d’arthrose, ou de toute autre condition, un podiatre sera en mesure de…\nComment un podiatre peut-il aider à réduire la douleur causée par les fractures? Les podiatres sont des professionnels qui s’occupent des problèmes affectant les pieds ou la partie inférieure de vos jambes. Ils traitent aussi les blessures ainsi que les complications liées à des problèmes de santé permanents, comme le diabète. Grâce à l’utilisation de…\nÀ mesure que l’on avance en âge, des facteurs comme la diminution de la force musculaire, les troubles de la vision ou des problèmes de pieds peuvent accroître le nombre de chutes. Selon une étude de l’Université McMaster, entre 20 et 30 % des personnes âgées au Canada déclarent avoir subi au moins une chute dans…\nLes premiers pas de bébé et la station debout amènent inévitablement la question du choix des chaussures pour eux. Comment donc faire la transition des chaussons de bébé aux chaussures de marche? Surtout, comment faire le bon choix face à la pléthore d’offres dans le commerce? Pour prendre une décision éclairée, découvrons les aspects essentiels…\nL’importance d’avoir des souliers à la bonne taille\nIl est important d’avoir des souliers de la bonne pointure; vos chaussures doivent être confortables et avoir une forme qui favorise l’assouplissement des muscles, la réduction de l’inflammation et le renforcement du pied. Étant donné la douleur et les autres problèmes qu’occasionne un mauvais choix de pointure, il est important d’avoir de bons souliers de…\nComment préparer ses pieds pour l’hiver? On se pose souvent cette question à l’arrivée des températures froides. Il est facile de négliger ses pieds lorsque l’hiver arrive; comme ils sont moins souvent mis en évidence, on se préoccupe moins de la santé de nos pieds durant la saison froide. Pourtant, il est tout aussi important…\nBien choisir ses patins à glace\nLe patin à glace a bien évolué depuis ses débuts. Initialement utilisé comme moyen de transport sur glace, le soulier lacé fixé sur un os d’animal (un os de patte donc, d’où le terme « patin ») est devenu également un outil de loisir hivernal. Son usage s’est décliné à travers plusieurs activités, depuis le hockey sur…\nDermatologie, Douleur, Enfant, Orthopédie\nEncourager son adolescent à prendre soin de ses pieds n’est pas toujours une tâche facile. Pourtant, les pieds sont assurément la partie de leur corps qui est la plus malmenée. Les soins des pieds d’adolescents doivent donc être intégrés dans leurs habitudes d’hygiène corporelle. Les poussées de croissance sont une partie importante de l’adolescence; saviez-vous…\nQuand devrait-on consulter pour les problèmes de pieds chez l’enfant? Les parents, expérimentés ou non, se posent souvent cette question. Même si certaines postures et démarches se corrigent avec la croissance, il demeure important d’être attentif afin de déceler et diagnostiquer certains problèmes de pieds chez l’enfant qui pourraient avoir une incidence à plus long…\nAvez-vous déjà réfléchi à la première coupe d’ongles de bébé? C’est une tâche qui peut être angoissante, mais que vous devrez accomplir, tôt ou tard. Il est si petit et délicat, il est normal de ressentir de l’anxiété au moment de couper les ongles de son enfant nouveau-né. Comme les ongles de nouveau-nés sont mous…\nPourquoi 5 exercices pour renforcer les pieds? Parce que nous avons tous souffert, d’une façon ou d’une autre, des restrictions et du confinement résultant de la pandémie. Avec le télétravail, la fermeture des salles de sport et l’impossibilité de pratiquer des sports même en petits groupes, nos pieds ont été beaucoup moins actifs. En poursuivant votre…\nComment prendre soin de ses pieds pendant une grossesse?\nBien que la grossesse soit souvent vécue comme un moment unique et magique dans la vie d’une maman, elle provoque aussi de nombreux maux et inconforts. Les pieds sont une partie du corps qui est particulièrement sollicitée et qui est donc plus susceptible à subir de la douleur ou de l’inconfort. Toutefois, cette douleur est…\nLes impacts de la sédentarité sur la santé des pieds\nLa plupart des emplois actuels nécessitent que l’on passe de longues heures dans une position assise. Avec la pandémie et le télétravail, ce phénomène est exacerbé. Une immobilité prolongée a un impact certain sur la santé globale ainsi que sur celle des pieds. Nous vous proposons de découvrir les conséquences d’une sédentarité à long terme…\nLa ménopause est une étape normale de la vie d’une femme et bien qu’elle soit essentiellement causée par un phénomène hormonal naturel, ses impacts se font ressentir également au niveau des problèmes liés aux pieds. L’arrêt des menstruations s’accompagne de symptômes variés, dont les plus connus sont les bouffées de chaleur, l’insomnie ou encore les…\nLa danse, cette expression artistique corporelle qui allie grâce et force, met les pieds des danseurs à rude épreuve; l’agilité, la souplesse et la puissance sont souvent obtenues au prix de blessures et traumatismes qu’il est nécessaire de soigner. Voici quelques conseils pour protéger et soulager les pieds des danseurs et danseuses classiques. Passer de…\nQuels sont les bienfaits sur la santé de la marche pieds nus?\nEn raison de son accessibilité et de ses nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale, la marche à pied a toujours été une activité recommandée. Cependant, même si elle a de tout temps fait partie du quotidien de l’humain, elle n’a pas toujours été pratiquée les pieds chaussés! Nos sociétés modernes oublient parfois les…\nComment éviter les engelures aux pieds cet hiver?\nChaussure, Douleur, Sport\nSi la majorité des gens associent l’hiver à des désagréments plus fonctionnels, beaucoup ignorent l’importance des dégâts qu’il peut causer sur la santé. Certes, une recrudescence de la grippe et du rhume est à prévoir, mais un froid glacial peut aussi engendrer des engelures sévères aux pieds et aux mains. À son stade premier, l’engelure…\nComment bien choisir ses bottes d’hiver?\nVous rêvez déjà aux sports d’hiver et aux paysages enneigés? Pour profiter de l’hiver et de ses 1001 plaisirs, il est essentiel de bien s’équiper, et ce, de la tête aux pieds! Les bottes d’hiver en particulier sont importantes, car elles nous tiennent au chaud tout en assurant confort et stabilité. Mais comment choisir les…\nCourir l’hiver : oui, mais pas avec n’importe quels souliers!\nLes amateurs de course au Québec ont la chance de pouvoir pratiquer leur sport à longueur d’année tant qu’ils ne craignent pas le froid ou la glace! Courir en hiver permet de rester en forme et d’apprécier les beautés (et les défis) de la saison froide, mais pour cela, il faut bien s’équiper, surtout en…\nSorties en raquettes : prévoir les bonnes bottes\nChaussure, Orthopédie, Sport\nSaviez-vous que la raquette est une activité d’hiver de plus en plus prisée par les gens de tous les âges et de tous les niveaux physiques? En effet, ce sport connaît un engouement sans précédent depuis quelques années. Nombreux sont les adeptes de l’hiver qui l’adoptent pour s’activer seul ou en compagnie dans un cadre…\nBien choisir ses bottes de ski alpin\nQue vous soyez un vétéran des pistes ou un débutant en quête de nouvelles aventures, le choix d’un bon équipement de ski alpin, en particulier les bottes, joue un rôle capital dans la pratique de ce sport d’hiver tant prisé. Ne serait-ce que pour la chaleur qu’elles procurent, les bottes de ski alpin sont essentielles…\nSoulier d’intérieur de choix, la pantoufle se porte maintenant en toute saison et à toute heure de la journée. Certains l’adoptent pour le support qu’elle offre alors que d’autres l’aiment pour la chaleur qu’elle procure ou le style qu’elle promet. Peu importe les raisons d’en porter, la pantoufle est une chaussure importante qui offre autant…\nFroid aux pieds, que faire?\nVous avez toujours froid aux pieds, et ce, peu importe la saison ou la météo? Vous n’êtes pas seul. Beaucoup de gens souffrent de sensations froides aux extrémités qui sont souvent en lien avec un problème de circulation. Bien que cela ne soit pas dangereux en soi, il peut s’agir d’un symptôme annonçant un problème…\nPorter du vernis toute l’année, mauvaise idée?\nQuoi de mieux l’été que de porter de jolies sandales affichant nos orteils peints en la couleur du jour! Pour de nombreuses personnes, le vernis à ongle fait partie d’une routine beauté adoptée au quotidien. Mais est-il risqué d’en porter sur ses ongles d’orteils à longueur d’année et si oui, pourquoi? Lisez ce billet pour…\nChoisir la bonne forme de chaussure en fonction de sa morphologie\nComme la plupart des gens, vous vous êtes sûrement déjà plaint d’avoir mal aux pieds. Or, beaucoup ne savent pas que les douleurs aux pieds sont souvent causées par le port de chaussures non convenables à la morphologie de son pied. Connaître la forme de son pied et apprendre à reconnaître les types de chaussures…\nNos pieds nous servent du matin au soir, que ce soit pour nous déplacer, nous garder en forme ou nous maintenir en équilibre. Mais nos pieds font preuve d’usure à mesure que les pas s’accumulent, et la corne peut faire son apparition. Causée par la pression, le frottement ou le désalignement des pieds, la corne…\nDermatologie, Douleur, Orthopédie\nQui dit podiatre dit soins des pieds. Mais saviez-vous que les podiatres sont des professionnels de la santé qui traitent tout autant dans les problèmes de jambes, de hanches et de dos? Comme les pieds sont à la base même de la posture, un problème non diagnostiqué ou traité peut se répercuter ailleurs dans le…\nTrucs et astuces avant de porter des chaussures neuves\nVous avez trouvé le soulier parfait, mais votre pied est un peu à l’étroit? Le port de chaussures neuves peut être inconfortable, causer de la friction et créer des ampoules ou même de la douleur aux pieds. Heureusement, il est possible d’adapter les souliers neufs à ses pieds sans les déformer. Découvrez comment assouplir et…\nFaire don de ses souliers : quand, pourquoi et à qui?\nOn en porte au cours de notre vie, mais que faire avec nos souliers lorsqu’ils approchent leur fin de vie? Est-il possible de donner ses souliers ou bottes usagés? La réponse est oui, tant et aussi bien qu’ils soient en bon état. Car le port de souliers confortables et bien adaptés à ses activités est…\nBien choisir ses chaussures pour se mettre à la randonnée\nVous ne savez pas quelles chaussures choisir et vous aimeriez vous mettre à la randonnée? Quelle bonne décision! En effet, s’il y a une chose que nous a appris la pandémie qui sévit actuellement, c’est d’apprécier le plein air et la nature. Toutefois, avant de vous lancer dans les sentiers, vous devez vous assurer d’être…\nRêve devenu réalité pour plusieurs personnes, le télétravail apporte d’innombrables bénéfices tant sur le plan personnel que professionnel (moins de déplacements, gain de temps, horaire flexible, etc.), mais aussi son lot de défis. Parmi ceux-ci, on pense notamment à l’absence d’équipement ergonomique approprié qui nous assure protection et confort tout au long de nos journées…\nLa marche rapide, une activité sportive gratuite et facile à pratiquer\nPlus exigeante que la marche normale, la marche rapide est un sport qui se pratique aisément en toute saison lorsque nos pieds sont en bonne santé. Qui plus est, ce type d’activité est à la portée de tous peu importe sa condition physique, sa morphologie ou même son horaire. En plus d’être abordable, la marche…\nConseils pour bien choisir les chaussures de sport de votre enfant\nComment faire pour bien choisir les chaussures de sport de votre enfant? Entre les préférences de ces derniers et les impératifs de la croissance et de leur développement, comment faire le bon choix? Voici quelques conseils qui vous permettront de choisir la bonne chaussure de sport pour votre enfant, quelle que soit son activité. Le…\nLa fasciite plantaire est un problème très répandu qui provoque des douleurs à la fois à l’arche du pied et au niveau du talon. Il s’agit en réalité d’une inflammation du pied due à des micro-déchirures au niveau du fascia plantaire, le ligament qui soutient la voûte plantaire. Afin d’éviter de possibles complications, il est…\nBeaucoup de Québécois ont découvert les bienfaits de la marche quotidienne comme activité physique pendant la pandémie, mais celle-ci est également un remède puissant pour guérir les blessures aux pieds. Malgré sa basse intensité, la marche est un exercice physique très complet qu’il ne faut pas sous-estimer. Elle active le système respiratoire, mais elle renforce…\nTrouver une paire de chaussures bien ajustée, qui offre un soutien adéquat aux pieds pour prévenir les blessures, est une tâche assez difficile lorsqu’on magasine en boutique, mais encore plus sur internet. L’industrie canadienne du commerce en ligne vaut plusieurs milliards de dollars et elle ne cesse de croître, en grande partie car elle offre…\nLa pandémie de COVID-19 a mis le monde à l'envers. La grande majorité des Québécois ont passé la dernière année à porter des masques, à s'asperger les mains de désinfectant et à travailler à la maison pour tenter de contrôler la propagation du virus. Nous avons eu peu d'occasions de faire de l'exercice, le gouvernement…\nLes orteils marteaux sont un des problèmes fréquents en podiatrie. Il s’agit d’une déformation de l’avant-pied au niveau des articulations de l’orteil qui donne un aspect en forme de V ou de crochet et qui provoque de l’inconfort. Déformation problématique puisque souvent douloureuse, les orteils marteaux peuvent être dus à plusieurs facteurs tels que : le port…\nLa fasciite plantaire est une condition qui se caractérise par une douleur au talon. Cette condition peut entraîner des difficultés à marcher ou à pratiquer vos activités quotidiennes. Cette condition très fréquente est souvent causée par l’étirement ou la déchirure du fascia plantaire, elle-même entraînée par la négligence des étirements lors de la pratique d’un…\nComment prévenir et traiter les ongles incarnés\nUn ongle incarné, ou onychocryptose, se caractérise par un ongle d’orteil qui pousse et pénètre dans la chair. Cette pression sur la chair peut causer une inflammation de la peau. Les ongles incarnés sont un problème fréquent en podiatrie. Mais lorsque le problème n’est pas traité, l’ongle peut éventuellement s’infecter et devenir douloureux. Il est…\nQuelles sont les causes des verrues plantaires?\nLes verrues plantaires sont une infection de la peau provoquée par une infection virale appelée VPH (virus du papillome humain). Tandis que certaines verrues plantaires disparaissent d’elles-mêmes, d’autres nécessitent des traitements et la consultation d’un podiatre. Il est donc recommandé d’agir rapidement afin de s’en débarrasser.Découvrez quelques pistes concernant les causes, les facteurs de risques…\nComment reprendre la course après une fracture au pied?\nRien de plus interminable que d’attendre une rémission complète pour reprendre ses activités, surtout lorsqu’on est un coureur aguerri. Il n’est donc pas surprenant d’apprendre que l’une des erreurs les plus communes est de s’imposer un rythme et une distance élevés trop rapidement. Voici tout ce que vous avez besoin de considérer pour reprendre la…\nComment se déroule la chirurgie de l’ongle incarné?\nL’ongle incarné survient généralement lorsque l’ongle d’un orteil est coupé trop court ou simplement mal taillé. Aussi appelé onychocryptose, celui-ci provoque des douleurs qui rendent les déplacements parfois difficiles. Bien que la majorité des cas d’ongle incarné soient réceptifs aux traitements maison, quelques-uns sont aussi susceptibles de mener à des complications. Pour pallier cette éventualité,…\nComment retourner au sport après le retrait d’un plâtre au pied?\nLa pose d’un plâtre au pied ou à la jambe nécessite généralement une réduction significative des activités sportives. Après une absence forcée de la piste de course ou de la salle de sport, il est tout à fait légitime de vouloir s’y lancer sans attendre. Toutefois, pour éviter d’aggraver la blessure en rémission, il est…\nChoisir ses chaussures quand on est en perte de mobilité\nQu’elle soit due au vieillissement, à une situation de handicap ou à une grossesse, la perte de mobilité guette chacun d’entre nous. Or, pour toute personne qui souhaite se déplacer, le port de chaussures est une nécessité, même quand ses mouvements sont limités. Si vous ou un membre de votre entourage avez récemment vu votre…\nQuelles sont les meilleures chaussures lorsque l’on souffre d’une fasciite plantaire?\nLa fasciite plantaire est une douleur au talon qui est fréquente dès les premiers pas le matin. La douleur est créée par des microdéchirures et une inflammation du talon. Donc, si vous vous réveillez avec une douleur semblable à une épine dans le talon, vous en souffrez peut-être. Heureusement, plusieurs solutions s’offrent à vous, dont…\nDepuis peu, les Québécois peuvent compter sur de nouveaux droits de prescription des podiatres pour traiter efficacement leurs maux de pied. En effet, les professionnels en médecine podiatrique peuvent désormais prescrire presque n’importe quel médicament nécessaire à la pratique de la podiatrie. Ainsi, il n’est plus nécessaire de consulter votre médecin, votre dermatologue ou votre…\nAussi résistantes soient-elles, les orthèses plantaires sur mesure doivent être traitées avec le plus grand soin. En plus de devoir se soumettre aux contraintes de vos mouvements, les orthèses plantaires subissent régulièrement les aléas du temps. Les semelles orthopédiques moulées sur mesure sont faites expressément pour durer, mais vous devez leur donner un coup de…\nLa pédicure est une discipline cosmétique qui vise à prodiguer des soins de taille des ongles d’orteils, d’hydratation de la peau et des massages aux pieds. Bien que beaucoup de gens accordent leur confiance aux podologues et autres hygiénistes du pied, la pédicure non professionnelle demeure une fonction paramédicale. Voici pourquoi le podiatre appelle à…\nVous remarquez l’apparition d’une excroissance sur votre gros orteil? Ce dernier dévie de son axe normal et vous rencontrez des difficultés lors du chaussage? Il est probable qu’un oignon au pied soit en train de s’installer. Malheureusement, une fois l’hallux valgus bien campé à votre pied, seule la chirurgie peut venir à bout de la…\nOn ne le répétera jamais assez souvent, les pieds ont une influence décisive sur le mouvement. Or, pour une personne athlétique qui bouge quotidiennement, il peut sembler difficile de s’arrêter pour veiller à la santé de ses pieds. Pourtant, la consultation d’un podiatre peut enrichir l’expérience sportive de plusieurs façons. Voici 4 bonnes raisons pour…\nEn temps normal, le maintien d’un mode de vie sédentaire est déconseillé par les professionnels de la santé. Mais, lorsque vous êtes victime d’une fracture au pied qui réduit vos possibilités de bouger, la sédentarité peut sembler nécessaire. Pourtant, si la situation le permet, vous devriez saisir toutes les occasions de vous mouvoir. Voici 5…\n5 sports que l’on peut pratiquer malgré un pied dans le plâtre\nLe fait d’arborer un plâtre au pied ne signifie pas nécessairement que vous devez mettre un terme à vos activités sportives. À vrai dire, avec le feu vert de votre médecin et un pied qui est en état de supporter une certaine quantité de mouvements, rien ne vous empêche de vous lancer. Voici 5 sports…\nPersonnes âgées : 4 conseils pour garder vos pieds en bonne santé\nChaussure, Dermatologie, Orthopédie, Sport\nCe sont les rides et les troubles de la vue que l’on associe plus fréquemment au vieillissement. Pourtant, on sait aussi que ce phénomène qui nous accable tous complexifie les déplacements tout en provoquant parfois un inconfort chronique. Nous vous proposons ici 4 conseils pour réduire les impacts du vieillissement sur la santé de vos…\nBien que l’acquisition de plusieurs paires d’orthèses plantaires différentes ne soit pas une nécessité, cela peut grandement vous simplifier la vie. Du sportif assidu au nouveau retraité, l’utilisation de plus d’une paire de semelles orthopédiques comporte des bienfaits pour tout type de personne. Toujours incrédule? Voici 4 raisons de posséder plus d’une paire d’orthèses plantaires.…\nBien préparer ses pieds pour un marathon\nLe fait de prendre part à un marathon exige autant une préparation mentale qu’une préparation physique. Après tout, ce n’est pas tous les jours qu’on est amené à parcourir 42,2 km d’un seul coup. Si les manières de s’y préparer s’orientent vers le programme de course ou la modification de l’alimentation, il est aussi nécessaire de…\n5 astuces pour vous aider à bien choisir les bottes d’hiver de votre enfant\nChaussure, Enfant, Orthopédie\nLes chaussures de votre enfant ont survécu à la rentrée scolaire et sont à la hauteur de l’automne? Il est maintenant temps de penser aux bottes qu’il portera cet hiver. Ses pieds en pleine croissance sont plus fragiles aux conditions climatiques extrêmes et doivent donc être mieux protégés que les vôtres. Pour vous aider à…\nComment le surpoids affecte-t-il les pieds?\nProblème grandissant au sein de la population mondiale, l’excédent de poids affecte aujourd’hui 34 % des adultes canadiens. Si l’on associe souvent l’embonpoint à l’hypertension et aux troubles circulatoires, on néglige parfois les difficultés mécaniques auxquelles les gens en surpoids sont soumis. Pourtant, les articulations des jambes et des pieds écopent aussi du surplus de poids.…\nDiabète : quels sont ses effets sur les pieds?\nSelon l’Institut national de santé publique du Québec, le diabète affecte plus d’un Québécois sur 10. Cause bien connue de problèmes tels que la cécité ou les désordres rénaux, le diabète est aussi responsable de la moitié des amputations non traumatiques. Mais avant d’en arriver à des complications aussi graves, d’autres troubles plantaires peuvent se…\nUne blessure sportive est monnaie courante chez bon nombre de coureurs. On estime d’ailleurs que plus de 50 % d’entre eux subiront au moins une blessure lors de la course. Mauvaise préparation, souliers inappropriés, choc violent, technique inadéquate… Tant de raisons pour lesquelles les amateurs de course à pied sont aux prises avec une blessure causant…\nPour un employé en bonne santé, le travail en station debout est rarement un problème. Toutefois, pour que vous profitiez d’un confort optimal, certains paramètres se doivent d’être respectés. Parmi ces éléments cruciaux, l’un des plus importants est sans contredit le choix de vos chaussures. Celles-ci ont une influence directe sur la vulnérabilité de vos…\nComment le pied diabétique mène-t-il à l’amputation?\nLe diabète sucré engendre bon nombre d’effets indésirables sur la santé de son porteur. Parmi les complications qu’il provoque, on identifie souvent la cécité, l’hypertension artérielle et d’autres troubles cardiovasculaires. Toutefois, on peut avoir tendance à négliger les problèmes plantaires que le diabète peut entraîner. Chose plutôt étonnante si l’on considère que le pied diabétique…\nFaire de l’exercice malgré un pied dans le plâtre? C’est possible!\nL’immobilisation du pied ou de la jambe avec un plâtre peut sérieusement faire obstacle à la poursuite de vos activités sportives. Pourtant, même si une fracture et une entorse sévère nécessitent un repos forcé du pied, il n’est pas systématiquement obligatoire d’arrêter de bouger. Voici des astuces qui vous permettront de continuer à le faire…\nQuelles sont les différences entre le podiatre et l’orthésiste?\nÀ l’instar du podiatre, l’orthésiste est amené à contribuer au traitement de divers problèmes du pied. Toutefois, le podiatre intervient davantage dans le diagnostic et la mise en place du traitement alors que l’orthésiste agit dans une étape bien précise du processus. Bien que leurs tâches soient distinctes, le podiatre et l’orthésiste sont régulièrement amenés…\nDes muscles qui s’affaiblissent, une vue qui se brouille et un dos qui se recourbe, voilà quelques effets bien connus du vieillissement. Si celui-ci comporte son lot de dégradations sensorielles, il a aussi des conséquences sur les structures musculo-squelettiques du corps, y compris vos pieds. En mûrissant au même rythme que votre organisme, vos pieds…\nPeu importe le contexte dans lequel ils sont portés, les souliers à talons hauts devraient être portés avec modération. Il suffit d’observer un pied de type égyptien pour comprendre pourquoi l’on attribue plusieurs douleurs plantaires et articulaires à ce type de chaussures. Encore sceptique? Voici 4 effets à long terme du port de talons hauts.\nTravail debout : comment y parvenir sans se blesser les pieds?\nDe la réduction des problèmes cardiaques à l’amélioration de la productivité en passant par la prévention de l’obésité, les bienfaits du travail debout sont nombreux. Toutefois, dans certaines circonstances, le fait de travailler debout peut engendrer des raideurs ou des douleurs dans les pieds et les jambes. Alors, comment profiter des bénéfices du travail debout…\nQue ce soit pour vous remettre en forme, pour vous dépasser ou pour améliorer vos réflexes, la pratique d’un sport est généralement très bénéfique pour vous. Toutefois, plusieurs éléments comme la fatigue musculaire ou des blessures peuvent entraver vos performances et miner votre activité sportive. Les orthèses plantaires pour sportifs constituent une aide précieuse pour…\nÀ quelle fréquence devriez-vous visiter votre podiatre?\nComme c’est le cas avec d’autres professionnels de la santé, choisir d’effectuer une visite en clinique podiatrique dépend de plus d’un paramètre. On pense par exemple à la gravité de votre condition ou alors à la nécessité d’un réajustement de vos orthèses plantaires. Si vous consultez plutôt pour votre enfant, il est possible que des…\nDouleur, Enfant, Orthopédie\nAvant l’âge d'environ 2-3 ans, il est rare qu’un enfant doive porter des orthèses plantaires. Puisque les structures de ses pieds ne sont pas encore fixées, il est en effet difficile de déterminer si ceux-ci sont problématiques. Mais, si votre enfant est en âge de marcher et qu’il y parvient difficilement, il se peut que…\n*Ce texte traite de la différence entre le podiatre et le podologue au Québec. Le podiatre est un professionnel médical habilité à soigner la plupart des douleurs et maux du pied. Pour sa part, le podologue québécois soulage les inconforts plantaires en offrant des services de soins des pieds. Voici 4 différences qui vous permettront…\nVéritables extensions de vos pieds, les orthèses plantaires se doivent de demeurer efficaces dans toutes les situations. Normalement, les orthèses plantaires devraient durer de 5 à 10 ans. Or, la longévité d’une semelle orthopédique dépend de plusieurs facteurs, dont la qualité et l’entretien de celle-ci. Voici 3 éléments qui peuvent avoir une influence sur la…\nIls vous permettent de courir, de sauter, d’escalader et de nager. Vous l’aurez deviné, il s’agit bien de vos pieds ! Mais de quoi ces structures complexes sont-elles composées? Voici l’occasion d’en apprendre davantage sur l’anatomie du pied. Il existe 3 types de pieds : le pied grec, le pied égyptien et le pied romain…\n5 moyens d’éviter d’avoir mal au gros orteil\nChaussure, Dermatologie, Douleur\nLe gros orteil, ou hallux, occupe des fonctions primordiales de portance et d’équilibre. C’est aussi un orteil particulièrement soumis aux traumatismes et aux contraintes extérieures. De toute évidence, une douleur vive au gros orteil peut devenir encombrante, voire incapacitante. Voici donc 5 façons d’éviter d’avoir mal au gros orteil. S’il est vrai qu’une douleur à…\nPieds de bébé : quelles sont les anomalies les plus courantes ?\nBien que relativement peu fréquentes, les anomalies plantaires peuvent être impressionnantes, voire inquiétantes pour les parents d’un nouveau-né. À vrai dire, la majorité des déformations du pied ne sont pas dues à une maladie. Et, malgré son apparence singulière, le pied anormal du nourrisson est généralement très bien soigné s’il est pris en charge rapidement.…\nNous connaissons tous les effets néfastes du tabagisme sur le cœur ou les poumons. Et depuis longtemps, les fumeurs sont sensibilisés aux nombreux dangers de la cigarette sur leur santé. Toutefois, on oublie trop souvent que les produits néfastes contenus dans la fumée de la cigarette peuvent aussi nuire à la santé des pieds. Il…\n4 mythes et réalités sur les douleurs de croissance de l’enfant\nPhénomène encore méconnu, la douleur provoquée par les poussées de croissance est parfois difficile à déchiffrer. Pourtant, il s’agit d’un mal nécessaire, puisque la croissance fait partie intégrante du développement normal de l’enfant. Voici 4 mythes souvent associés aux douleurs de croissance de l’enfant. Puisque ce type de douleur frappe les enfants en bas âge,…\nComme l’entorse à la cheville est une blessure très courante, la majorité des gens en subiront une à un moment ou un autre de leur vie. Puisque la plupart des entorses aux chevilles sont légères, le traitement peut d’ordinaire être administré dans le confort de votre foyer. Voici la marche à suivre pour y parvenir.…\nPrévenir l’oignon de pied en 4 étapes\nProblème que l’on retrouve plus souvent chez les femmes, l’oignon de pied ou hallux valgus désigne une déviation et une déformation du gros orteil. À la longue, cette déformation du pied entraîne des douleurs et des difficultés à se chausser confortablement. Si l’oignon de pied cause d’abord un souci esthétique, il peut éventuellement nécessiter un…\nComment choisir ses orthèses plantaires pour ses patins à glace?\nPour un sportif qui souhaite continuer de bouger même l’hiver, il peut être difficile d’intégrer des orthèses plantaires à sa routine. Cependant, celles-ci peuvent être bénéfiques, autant en matière de soulagement que de performance. Les sports d’hiver qui requièrent le port de patins à glace sont rudes pour les articulations. Voilà pourquoi il est important…\nPrise d’empreintes 2D et 3D : quelle différence ?\nTrès prisées dans la confection d’orthèses plantaires sur mesure, les techniques de numérisation 2D et 3D sont cependant assez différentes. La prise d’empreintes en deux dimensions offre une représentation très détaillée de la plante du pied. Pour sa part, la numérisation 3D permet de connaître la morphologie plantaire dans son ensemble et de repérer les…\nLes douleurs de croissance se traduisent par des douleurs aux jambes qui surviennent souvent durant la nuit. Dans certains cas, ces douleurs peuvent se manifester dès l’âge de 3 ans. Elles peuvent aussi affecter d’autres zones des membres inférieurs, comme les genoux, les chevilles ou les pieds. Ces douleurs sont généralement provoquées par : Un…\nLes 4 mauvaises habitudes qui ruinent vos pieds\nPrendre soin de vos pieds, c’est d’abord et avant tout une question d’habitude. Or, au fil du temps, bon nombre d’entre nous ont développé de mauvais plis quant à l’entretien de nos pieds. Ces habitudes nocives causent souvent plusieurs limitations qui nuisent au quotidien, dont : Des douleurs aux pieds (tendinite du tendon d’Achille, épine de…\nPuis-je faire du sport avec mes orthèses plantaires?\nLes orthèses plantaires sur mesure peuvent s’ajuster à bien des situations. Les progrès techniques ont notamment permis aux podiatres de proposer des orthèses spécialement conçues pour le sport. Apprenez-en plus sur les orthèses plantaires pour sportifs afin de mieux les utiliser au quotidien. Les podiatres doivent souvent traiter des sportifs aux prises avec des blessures…\nVous l’ignorez peut-être, mais beaucoup de problèmes posturaux tirent leurs origines d’une mauvaise disposition plantaire. Cet énoncé fait beaucoup de sens quand on s’attarde à l’ensemble de l’organisme. Après tout, ce sont les pieds qui doivent supporter le poids du corps et qui maintiennent son équilibre. Bien sûr, d’autres composantes musculo-squelettiques sont importantes pour le…\nLes 4 meilleurs traitements naturels contre les épines de Lenoir\nAussi appelée épine calcanéenne, l’épine de Lenoir se manifeste généralement lorsque votre fascia plantaire est atteint. D’ordinaire, cette calcification osseuse du talon est indolore. Toutefois, si vous pratiquez un sport d’impact comme la course à pied, votre fascia est soumis à davantage de tension et peut devenir douloureux. Voici 4 des meilleurs traitements naturels disponibles…\nSi vous pratiquez régulièrement un sport comme la course, la marche ou le ski, vous savez que la performance passe beaucoup par vos pieds. Or, il se peut que ceux-ci présentent des particularités qui compliquent la réalisation de vos activités sportives. C’est le cas du pied plat. Cet affaissement de la voûte plantaire provoque un…\nLa plupart des professionnels vous le diront : une bonne santé musculo-squelettique devrait passer par vos pieds. Mais à qui confier cette tâche si délicate ? Après tout, de nombreux professionnels de la santé sont qualifiés pour identifier ce qui cloche dans votre état physique. Voyons quel professionnel médical offre la prise en charge la…\nComment guérir une tendinite chronique au tendon d’Achille ?\nLa course à pied et le vélo sont pour plusieurs personnes des activités essentielles pour la santé et le bien-être. Cependant, elles peuvent aussi entraîner leur lot de douleurs et d’inconforts. La tendinite au tendon d’Achille (ou tendinite achiléenne) fait notamment partie de ces inconvénients. Vous ressentez une douleur au tendon après le sport ?…\n4 avantages de l’orthèse plantaire pour les sportifs\nQue vous soyez un sportif aguerri ou un débutant, des pieds sains font généralement partie de l’arsenal nécessaire à votre performance. Cependant, bien que la pratique régulière d’un sport soit bénéfique pour la santé, il est possible que l’effort répété use plus rapidement vos membres inférieurs. Si vous souhaitez ralentir la dégradation prématurée de vos…\n4 moyens de prévenir la goutte au pied\nLa goutte est une forme d’arthrite particulièrement sensible aux changements métaboliques. Puisque cette inflammation articulaire du pied apparaît et disparaît spontanément, il est difficile de prévoir quand elle va frapper. Mais ne désespérez pas ! Plusieurs remèdes maison peuvent vous permettre de réduire ces manifestations inopportunes et calmer les douleurs occasionnées. Voici 4 traitements maison…\nDifférencier et traiter la verrue vulgaire et plantaire\nToutes deux liées au virus du papillome humain (VPH), la verrue vulgaire et la verrue plantaire se déclarent cependant dans des zones différentes. La première apparaît plus souvent dans des endroits visibles tandis que la seconde se fait plus discrète, poussant généralement sous la plante du pied. Mais, outre leurs emplacements, y a-t-il de réelles…\nLes douleurs et traitements du pied creux\nVous remarquez une bosse qui ne cesse de grossir sur le dessus de vos pieds ? Ceux-ci sont de plus en plus rigides et il devient difficile d’enfiler vos chaussures sans douleur? Voilà des éléments qui pourraient indiquer la présence d’un pied creux. Ce type de voûte plantaire n’est pas spécialement inconfortable au début. Toutefois,…\nLes douleurs et traitements associés aux pieds plats\nLes pieds sont rarement pointés du doigt lorsque des douleurs articulaires apparaissent. Pourtant, même une déformation plantaire minime peut modifier assez drastiquement votre posture et votre confort au quotidien. Le pied plat de l’adulte fait partie des malformations du pied qui cause des problèmes plus tard dans la vie. Si des douleurs prennent d’assaut vos…\nDouleurs articulaires, problèmes de posture ou arthrose du genou, une arche plantaire irrégulière cause plus de problèmes que vous ne le pensez. Mais qu’est-ce qui cause l’apparition d’un pied plat ou d’un pied creux ? En quoi se distinguent-ils du pied normal ? Explorons les différents types de pieds et les répercussions qu’ils peuvent avoir…\nSoigner sa tendinite au tendon d’Achille, les 7 mythes\nVous traînez depuis longtemps une douleur à l’arrière de votre cheville qui vous empêche de vaquer à vos occupations ? Il se peut qu’il s’agisse d’une tendinite au tendon d’Achille. Véritable plaie pour ceux qui mènent un mode de vie actif, la tendinite au tendon d’Achille peut être complexe à traiter. Afin de vous aider…\nLes 5 symptômes d’une tendinite au tendon d’Achille\nVous constatez une douleur près de votre cheville qui ne cesse de réapparaître ? Vos déplacements vous semblent de moins en moins fluides ? Il est probable que vous souffriez d’une tendinite au tendon d’Achille. Si vous occupez un emploi qui exige des gestes répétitifs ou de longues heures debout, cette inflammation est d’autant plus…\nQu’est-ce qui cause la transpiration excessive des pieds ?\nLa transpiration est un phénomène physiologique dont la principale fonction est de réguler la température du corps. Ce phénomène de sudation a lieu à travers les glandes sudoripares, qui sont plus nombreuses au niveau des aisselles, des paumes et des pieds. Généralement banale, la transpiration peut parfois se voir exacerbée alors que la situation ne…\nLe podiatre peut-il retirer ma verrue plantaire ?\nReconnu comme un professionnel de la santé de vos pieds, le podiatre prend en charge une grande variété de pathologies chroniques et aiguës L’expertise du podiatre lui permet entre autres de soigner des douleurs articulaires, des problèmes biomécaniques et dermatologiques, comme c’est le cas avec la verrue plantaire. Voyez quels sont les soins préventifs et…\nOrthèse sur mesure ou orthèse préfabriquée : comment choisir ?\nQue ce soit pour une utilisation quotidienne, ou encore pour pratiquer un sport, les orthèses plantaires sont aujourd’hui utilisées pour traiter bon nombre de pathologies. Peu importe la raison qui vous pousse à les acquérir, le choix d’une paire d’orthèses plantaires ne doit pas être laissé au hasard. Plusieurs facteurs comme votre morphologie, votre mode…\nDes douleurs au talon ? Mieux vaut consulter votre podiatre PiedRéseau.\n4 raisons de considérer l’imagerie posturale\nOutil diagnostique très prisé des professionnels de la santé, l’imagerie posturale est précise, rapide et sans danger. La méthode d’évaluation posturale est effectuée à l’aide d’un ordinateur et d’une projection lumineuse inoffensive. Les reflets de ces rayons lumineux permettent d’identifier les particularités anatomiques ainsi que les potentielles pathologies de vos pieds et de votre corps.…\nEst-ce qu’une verrue plantaire peut être dangereuse?\nCausées par un virus contagieux, les verrues sont de petites excroissances cutanées qui se déclarent à divers endroits, mais plus régulièrement sur la plante des pieds. Désagréable et parfois douloureuse, la verrue plantaire est néanmoins bénigne la plupart du temps. À vrai dire, ce sont plutôt les complications liées à la verrue plantaire qui sont…\n5 avantages de passer un examen biomécanique\nEffectué en clinique par un docteur en médecine podiatrique, l’examen biomécanique permet d’évaluer le comportement mécanique de vos membres inférieurs. À l’aide d’une série d’observations et de manipulations, le podiatre parvient à analyser comment vos pieds réagissent lorsqu’ils sont sollicités. Mais en quoi le fait de passer un examen biomécanique peut-il être bénéfique pour vous…\nMon enfant a mal aux jambes, est-ce normal ?\nEn tant que parent, il peut parfois être frustrant de ne pas pouvoir identifier ce qui cause des douleurs à son enfant. Toutefois, pour ce qui est de la douleur spécifique aux jambes, la réponse est beaucoup plus limpide. Faisant partie du processus normal de croissance, les douleurs aux jambes sont présentes chez les jeunes…\nFaire le choix d’une intervention chirurgicale est toujours délicat, surtout lorsqu’il s’agit de vos pieds. Une douleur qui perdure ou encore des difficultés à vous déplacer sont des symptômes qui peuvent vous pousser à considérer la chirurgie du pied. Il ne faut cependant pas oublier qu’un traitement au pied regroupe parfois plus d’un type de…\nAussi appelé dermatite, l’eczéma est une irritation de la peau en provoquant des démangeaisons et des plaques. Même si elle n’est pas contagieuse, cette maladie de peau peut être particulièrement coriace. L’eczéma se présente par vagues, où les symptômes de l’irritation s’accentuent. Les plaques peuvent alors se transformer en vésicules et suinter. Quand l’eczéma apparaît…\nComment se débarrasser des crampes aux pieds ?\nC’est bien connu, les crampes musculaires aux pieds sont aussi douloureuses que soudaines. On pourrait penser que la seule solution passe par l’attente. Pourtant, il existe plusieurs techniques qui permettent de diminuer rapidement l’inconfort et de réduire l’incidence des crampes. Voyons ce qui cause les spasmes musculaires du pied et les manières de les soulager…\nComment reconnaître un pied plat chez l’enfant ?\nVous êtes le parent d’un enfant en bas âge et ses pieds vous semblent un peu trop affaissés? Votre questionnement est tout à fait légitime. Même si des études ont démontré que le pied plat valgus prévaut à 97 % chez les jeunes enfants, il est possible que celui-ci ne se règle pas par lui-même.…\nSoigner sa tendinite au tendon d’Achille en 5 étapes\nBlessure fréquente chez les sportifs, la tendinite au tendon d’Achille est une inflammation du tendon qui relie le muscle du mollet au talon. À la fois douloureuse et limitante, cette tendinopathie peut vous faire vivre un véritable enfer. Elle peut d’ailleurs mener à une rupture complète du tendon et nécessiter une intervention chirurgicale. Il va…\nQuels sont les types de verrues plantaires ?\nSales, encombrantes, honteuses, les qualificatifs ne manquent pas pour décrire les verrues plantaires. Pourtant, même si l’on aimerait pouvoir les ignorer, il est préférable de les traiter le plus rapidement possible. La verrue est une excroissance cutanée causée par le VPH (virus du papillome humain). Bien que prépondérante chez les enfants, celle-ci se déclare plus…\nÀ quoi sert l’examen biomécanique ?\nVous avez l’impression que vos pieds sont trop facilement endoloris ? Vous observez un déséquilibre dans vos mouvements lors de déplacements ? Vos souliers ne semblent pas offrir un support suffisant à vos arches plantaires ? Il se pourrait qu’une déformation ou une inflammation contribue à vos inconforts. Toutefois, un grand nombre de pathologies du…\nComment prévenir les ampoules au pied ?\nPrévenir les ampoules au pied est la meilleure façon de courir, marcher, sauter ou danser sans douleur (peu importe les activités que vous aimez). Ces ampoules, aussi appelées « cloques », prennent la forme de petites poches et sont causées par des frottements répétés du pied. Les ampoules au pied sont en quelque sorte une…\nFasciite plantaire : tout ce que vous devez connaître sur l’injection de cortisone\nLa fasciite plantaire est causée par un étirement ou une rupture du fascia plantaire. Cette atteinte à la bande fibreuse qui soutient la voûte plantaire se caractérise par une douleur au talon et/ou à l’arche. Heureusement, il existe plusieurs traitements non invasifs pour soulager la fasciite plantaire. La thérapie manuelle du pied et le bandage…\n5 mythes et réalités sur les douleurs articulaires\nLa douleur articulaire au pied est un mal plus répandu qu’il n’y paraît. Toutefois, même si la majorité de la population y sera confrontée à un moment de sa vie, beaucoup de fausses impressions circulent à son sujet. La douleur articulaire est généralement le symptôme d’un problème plus grave. Inflammation, infection ou usure, la douleur…\nChaussure, Douleur, Orthopédie, Sport\nPour un coureur, un skieur ou un marcheur assidu, des pieds en santé sont à la clé d’une performance sportive optimale. Mais, lorsqu’une déformation comme le pied creux se déclare, c’est tout l’organisme qui en ressort perdant. Le pied creux se distingue par sa voûte plantaire rigide et très prononcée. Même s’il modifie les appuis…\nComment choisir mes sandales cet été ?\nLe beau temps est à nos portes, et la saison des sandales aussi. Choisir ses sandales pour l’été devient ainsi un besoin pour plusieurs d’entre vous. Mais comment trouver le modèle qui convient le mieux pour vos pieds ? Il y a tant de choix et de matériaux sur le marché ! En bois, en…\nEntretenir ses orthèses plantaires vous permet de les conserver longtemps. Peu importe le type d’orthèse plantaire que vous portez, un entretien régulier est nécessaire pour éviter de nuire à votre traitement ou d’user prématurément vos orthèses. Sans parler des mauvaises odeurs qui peuvent survenir en raison d’un entretien inadéquat ! Tout comme vos souliers, les…\nComment s’adapter au port des orthèses plantaires ?\nS’adapter au port des orthèses plantaires nécessite le suivi d’un podiatre. Ce professionnel du pied dispose de l’expertise pour vous aider dans ce processus. Il planifie un port progressif des orthèses plantaires, ainsi que des visites de suivi pour s’assurer que vous vous adaptez bien. Lors des premières semaines avec vos orthèses, il est possible…\nComment bien choisir ses chaussures quand on a les pieds plats ?\nLe pied plat est une malformation de l’arche du pied qui peut gêner le quotidien de façon considérable. En plus d’occasionner des douleurs articulaires aux genoux, aux chevilles et au dos, les pieds plats affectent aussi la posture et l’équilibre. La réponse à ce problème pourrait bien résider dans l’acquisition de chaussures adaptées à la…\nL’entorse à la cheville : 5 manières de l’éviter\nL’entorse à la cheville fait partie des douleurs articulaires fréquemment traitées en podiatrie. Cette pathologie survient après un déchirement ou un étirement des ligaments de la cheville. Les ligaments sont des tissus fibreux reliant les éléments d’une articulation. L’articulation de la cheville est très fragile et est donc vulnérable aux blessures. Il ne suffit donc…\nComment faire du sport sans se blesser les pieds ?\nPour faire du sport sans se blesser les pieds, il faut adopter plusieurs bonnes habitudes. Que ce soit pour la course à pied, le vélo, le ski, la randonnée, l’escalade, le tennis ou la natation, il est important de protéger vos pieds. Le podiatre est le professionnel pour vous aider à y parvenir. Il dispose…\nPied diabétique : quoi faire en cas de blessure ?\nSymptôme d’un diabète mal contrôlé, le pied diabétique affecte le quart des hyperglycémiques québécois. Causé par une vulnérabilité immunitaire, il expose son porteur à de graves infections lorsqu’une blessure apparaît. Si elle n’est pas traitée rapidement, la blessure du pied diabétique peut entraîner des dommages irréversibles. Heureusement, il existe plusieurs façons d’identifier les plaies avant…\nCourir sans se blesser nécessite beaucoup de discipline. Peu importe le niveau ou l’intensité, la course à pied est une activité physique qui nécessite plusieurs précautions. En effet, les coureurs doivent connaître les bonnes techniques et habitudes pour éviter de vilaines blessures et douleurs aux pieds. Courir semble à première vue un geste naturel, or…\nOrthèse et prothèse : quelle est la différence ?\nLes orthèses et les prothèses sont toutes les deux conçues pour vous soutenir au quotidien. Cependant, elles ne le font pas de la même façon. Une orthèse compense, soutient et corrige une lacune biomécanique ou encore un problème de posture. La prothèse, quant à elle, remplace un membre manquant de votre corps. Dans le cas…\nSoulager la fasciite plantaire (ou aponévrosite plantaire) nécessite souvent de la discipline. En effet, cette inflammation douloureuse, causée par un étirement ou une rupture du fascia plantaire, se guérit par la podiatrie, mais aussi par des exercices. Ceux-ci permettent de renforcer le fascia plantaire, cette membrane qui maintient votre arche de pied. En suivant des…\nLe pied d’athlète : tout ce que vous devez savoir sur cette infection\nSi vous pensez que le pied d’athlète (ou tinea pedis) ne touche que les sportifs, détrompez-vous ! Certes, cette pathologie touche beaucoup les athlètes. Toutefois, personne n’est entièrement immunisé contre cette infection, qui provoque des champignons entre les orteils. Saviez-vous que plus de 10 % de la population nord-américaine souffrira d’un pied d’athlète au cours…\nLa goutte au pied : 5 signes à surveiller\nLa goutte (aussi appelée « hyperuricémie ») est une forme d’arthrite (maladie inflammatoire), souvent très douloureuse, qui touche principalement les hommes de 50 ans et plus. Selon la Société de l’arthrite, la goutte affecterait environ 5,2 % des hommes et 2,4 % des femmes au Canada. Les pays occidentaux sont principalement touchés. La forme de…\nLa maladie de Sever est une forme de douleur ressentie au niveau du talon (calcanéum) à surveiller chez les enfants en pleine croissance, particulièrement s’ils sont actifs ! Rassurez-vous, cette condition est fréquente et bénigne. Toutefois, elle peut hypothéquer le quotidien pour plusieurs mois ou années. Bien sûr, en tant que parent, vous ne pourrez…\nLe pied diabétique : qu’est-ce que c’est et comment le traiter ?\nLe pied diabétique est une pathologie problématique, pouvant causer des plaies et des ulcères. Les pieds deviennent ainsi plus vulnérables, surtout chez les personnes âgées. Si cette condition n’est pas traitée efficacement et rapidement, elle peut mener à de graves infections et, dans certains cas, à l’amputation. Si vous faites partie des 880 000 Québécois…\nLa chirurgie du pied : quand y avoir recours ?\nLa chirurgie du pied devient nécessaire en podiatrie lorsqu’il faut traiter des pathologies du pied qui causent des douleurs ou des déformations importantes. Le premier objectif de la chirurgie est de vous redonner votre qualité de vie et vous permettre de reprendre vos activités sans douleur aux pieds. Il existe plusieurs conditions pouvant mener à…\nLes problèmes de l’avant-pied (paume du pied) sont bien désagréables au quotidien. En plus des douleurs et des inflammations à la plante du pied (métatarsalgie), ces problématiques peuvent prendre diverses formes : Une malformation osseuse Une sensation d’engourdissement Des lésions au pied Des restrictions de mouvements Si vous avez la paume du pied endolorie, déformée…\nQuelles sont les principales douleurs au genou ?\nLes douleurs au genou, aussi appelées gonalgies, peuvent être bien gênantes au quotidien. En effet, le genou est une articulation indispensable dans pratiquement toutes nos actions. De plus, il s’agit d’une articulation complexe composée d’os, de ménisques, de ligaments, de muscles et de tendons. Chacun de ces éléments peut provoquer des douleurs aux genoux !…\nLes douleurs au talon (aussi appelées talalgie) font partie des problèmes de pieds les plus fréquents que doivent traiter les podiatres au quotidien. En effet, personne n’est entièrement à l’abri de souffrir d’une forme ou l’autre de talalgie au cours de sa vie. Touchant des Québécois de tous les âges et de tous les profils,…\nComment bien choisir une chaussure de course?\nUne chaussure de course de qualité, qui résiste aux impacts et assure la protection et le confort des pieds : voilà un élément important pour les coureurs. Que vous soyez novice ou expérimenté, il est essentiel de bien magasiner son soulier de course. Choisir le bon modèle de chaussure de sport est la clé pour…\nComment les orthèses peuvent aider mes oignons aux pieds?\nLes oignons aux pieds, aussi appelés hallux valgus, se caractérisent par une déformation au niveau du gros orteil, prenant souvent la forme d’une bosse. Si un oignon au pied peut paraître banal au début, il peut devenir douloureux et très problématique si on ne prend pas rapidement les mesures appropriées pour le traiter. En effet,…\nLa chaussure cap d’acier doit impérativement respecter certains critères afin d’offrir confort et sécurité à son propriétaire. Comme botte de travail ou comme chaussure de protection, le cap d’acier se doit d’être bien utilisé. Pour ce faire, l’individu qui doit les porter doit s’assurer de connaître les différents points à prendre en considération pour faire…\nLa mycose des ongles, aussi appelée onychomycose, est une infection fongique de l’ongle du pied. Elle peut toucher un ou plusieurs ongles à la fois et affecte environ 6.5 % des Canadiens. Les diabétiques ou les personnes avec un système immunitaire plus faible peuvent en être particulièrement atteints. L’hygiène des pieds est étroitement liée à…\nQuand consulter un podiatre pour ma verrue plantaire ?\nUne verrue plantaire est contagieuse et peut devenir douloureuse si elle n’est pas traitée. Il est donc important de consulter rapidement pour obtenir les traitements podiatriques appropriés à votre condition. Traiter une verrue plantaire permet de prévenir de nombreux symptômes indésirables et éviter le risque de propagation chez vos proches. À ce propos, saviez-vous que…\nComment aider bébé à débuter la marche?\nAider bébé à débuter la marche est toujours une épreuve importante pour des parents. Les premiers pas de votre bébé constituent une étape essentielle de son développement. Le début de la marche chez l’enfant survient généralement aux alentours de son premier anniversaire (généralement entre 12 et 16 mois). C’est un processus qui peut aller jusqu’à…\nL’échographie des pieds est une imagerie médicale par ultrasons pratiquée sur vos pieds. C’est une méthode fréquemment utilisée par les podiatres pour établir le bon diagnostic pour vos pieds et vos chevilles. Une échographie des pieds est indolore, sans rayon X, sans danger et ne dure pas longtemps. L’échographie des pieds : détecter les…\nComment traiter un ongle incarné à la maison ?\nTraiter un ongle incarné à la maison est tout à fait possible. Ne pas s’en occuper peut causer des conséquences et augmenter la douleur. Voilà pourquoi il importe de connaître quelques trucs pour bien traiter son ongle incarné à domicile. L’ongle incarné (aussi appelé onychocryptose) survient lorsque l’ongle pousse et s’enfonce dans la peau de…\nQu’est-ce qu’une épine de Lenoir ?\nUne épine de Lenoir (aussi appelée épine calcanéenne ou exostose calcanéenne) peut être la cause de bien des douleurs au pied. Si l’épine de Lenoir peut être bénigne et n’a pas nécessairement d’impact sur votre routine, il convient néanmoins de savoir comment la déceler. En effet, celle-ci peut être précurseure d’une fasciite plantaire et devenir…\nChaussure, Dermatologie, Sport\nBien choisir ses bas n’est pas seulement une question de confort et d’esthétique. Choisir ses chaussettes est aussi important pour entretenir une bonne hygiène de vos pieds. Un bon bas adapté à la situation dans laquelle vous vous trouvez permet également de garder vos pieds en bonne santé ! Pour choisir la chaussette idéale, vous devrez…\nComment bien débuter la course à pied?\nLa course à pied vous a toujours fasciné? Toutefois, ce n’est pas un sport aussi facile qu’il n’y paraît. Pour bien débuter, il ne faut pas y aller de façon aléatoire. Mais en vous équipant adéquatement et en vous assurant d’avoir les bonnes techniques, la patience fera son œuvre. Vous éviterez ainsi les blessures et…\nComment bien se chausser avec un oignon?\nBien se chausser avec un oignon (ou hallux valgus), c’est tout à fait possible. Il suffit de bien choisir ses chaussures. Premièrement, il faut savoir que l’oignon au pied est un problème relativement répandu. En effet, au Canada, il touche environ 38 % des femmes contre 8 % des hommes. L’une des causes responsables de…\nCor ou verrue plantaire? Il est parfois difficile de différencier les deux. Pourtant, même si les deux peuvent se ressembler, il s’agit de deux conditions différentes. En effet, les symptômes et les façons de traiter ces deux lésions au pied ne sont pas les mêmes. Faisons un rapide survol du cor et de la verrue…\nTraitements maison des douleurs aux pieds et aux jambes\nLes douleurs aux pieds sont fréquentes chez de nombreux individus. Il existe toutefoisplusieurs traitements maison auxquels il est possible d’avoir recours et qui peuvent voussoulager. Quelle que soit la zone où vous ressentez de la douleur sur vos pieds, sachez qu’il estpossible d’y remédier. Vous devez simplement être à l’écoute.Ci-dessous, voici des traitements maison pour…\nTraiter une verrue plantaire à la maison est tout à fait possible. En effet, il existe plusieurs solutions de traitement auxquelles il est possible d’avoir recours. Voici quelques exemples ci-dessous. En premier lieu, pour que les traitements de pharmacie fonctionnent, la verrue doit être présente depuis moins d’un an, mais depuis moins de 6 mois…\nLe pied d’athlète est une infection cutanée des pieds très répandue. En Amérique du Nord, 10% de la population en souffrira au moins une fois dans sa vie. Il est causé par un champignon qui se transmet facilement d’une personne à l’autre, notamment dans les environnements où l’on marche nu-pied comme les vestiaires et les…\nLa coupe de vos ongles d’orteils est un soin d’hygiène personnelle à ne pas prendre à la légère, surtout si vous avez les ongles épais ou très courbés. Une mauvaise technique pourrait provoquer l’apparition d’ongles incarnés, une condition très douloureuse, ou causer différentes blessures. Vous voulez savoir comment bien couper vos ongles d’orteils ? Voici…\nLa transpiration des pieds est un problème fréquent que plusieurs souhaitent combattre. Que ce soit pour améliorer son confort personnel ou éviter l’embarras causé par des odeurs nauséabondes, plusieurs solutions existent pour ne plus transpirer des pieds. Voici ce que vous devez savoir pour lutter contre la transpiration des pieds et éviter les mauvaises odeurs.…\nLa fasciite plantaire est une inflammation du ligament « fascia plantaire » situé sous l’arche du pied et qui s’étend du talon jusqu’aux orteils. Très commune, cette inflammation crée une douleur ou une sensation semblable à un allongement, un étirement ou une déchirure. Certains pourraient même avoir une sensation d’aiguille sous le talon! Plusieurs facteurs…\nBien choisir les chaussures de bébé est loin d’être facile étant donné la croissance effrénée de leurs pieds, et leur technique de marche pas tout à fait au point. Toutefois, pour assurer le confort et le bien-être de vos tout-petits dès leur naissance et jusqu’à 18 mois, le choix des chaussures est primordial. Voici les…\nLa mise sur pied du réseau se déroulera grandement en 2017. Prenez le temps de venir régulièrement sur le site afin de découvrir les cliniques partenaires qui s'y ajouteront. De plus, vous découvrirez régulièrement des textes sur des sujets d'actualité touchant vos pieds de près ou de loin.


Foot à Moorea : Temanava et Mira gardent le rythme - Sports Tahiti\nAccueil › Top résultats › Foot à Moorea : Temanava et Mira gardent le rythme\nFoot à Moorea : Temanava et Mira gardent le rythme\nFootball Résultats Top résultats\tPosted on 5 novembre 2014 —by Pure Nena 360 0\nLa première journée de la phase retour a été profitable à Temanava et Mira vainqueurs respectivement de Tapuhute (5 à 0) et Tiare Tahiti (3 à 0). Au classement, Temanava (23 points) occupe toujours le fauteuil de leader avec seulement deux longueurs d’avance sur Mira (21 points). Tiare Anani, défait par Tiare Hinano(2 à 0) suit avec 18 points suivi par Tiare Tahiti (16 points). Tapuhute (14 points), avec une troisième défaite en quatre rencontres stagne à la 5ème. Enfin, Tiare Hinano(13 points) cède la lanterne rouge à Tearaa, exempt à l’occasion de cette journée.\nTapuhute – Temanava, un match à sens unique qui a vu la large victoire des rouge et noir de Maatea\nTiare Hinano bat Tiare Anani (2 à 0)\nAu vu des résultats des dernières journées, rien ne laissait penser à une telle contre- performance des oranges de Paopao. Les protégés de Heifara Germain ont réussi à surprendre ceux de Tiare Anani et dès la pause le score était déjà de 2 buts à 0. Même après avoir fini à dix contre onze dans le dernier quart d’heure, Tiare Hinano a réussi à préserver le score.\nCette victoire leur permet de céder la lanterne rouge à Tearaa et de recoller à un point du 5ème, Tapuhute, son adversaire de la prochaine journée.\nMira bat Tiare Tahiti (3 à 0)\nLa formation de Papetoai ne finit pas d’épingler les soi-disant favoris du championnat de Moorea. Après Temanava (2 à 0) et Tapuhute la semaine passée(3 à 1), c’est le champion en titre que Mira a battu sur le score sans appel de 3 buts à 0.\nCette victoire lui permet de rester au contact du leader Temanava avec deux longueurs de retard seulement. Par contre Tiare Tahiti n’avance plus et accuse déjà 7 points de retard sur le premier.\nTemanava bat Tapuhute (5 à 0)\nLa deuxième affiche de cette journée opposait Tapuhute à Temanava. La rencontre a été dominée de bout en bout par la formation de Maatea. A la pause, la messe était déjà dite et Temanava menait déjà 3 à 0. En seconde période, les rouges et noirs aggraveront la marque à deux reprises pour finir à 5 à 0. Cette victoire permet à Temanava de prendre le large par rapport à son adversaire du jour.\nLe week-end prochain, le leader est exempt et sera très attentif au résultat de Mira qui sera opposé à Tiare Anani.\nSuivez les résultats du championnats de Moorea sur www.sportstahiti.com.\nfootball à moorea\nPêche Sous Marine « championnats du monde » : Tahiti prend la 7ème place !\nFoot L1 J8 : Dragon et Manu Ura dans le Top 6 !\nPNG 2015 « Athlétisme » : Elodie Menou, Gwoelani Patu et Loïc Mevel en bronze


Top 10 des métiers les plus demandés : 60% de femmes - Esteval Editions\nTop 10 des métiers les plus demandés : 60% de femmes\n"Si l'égalité des sexes dans le monde du travail est encore loin d'être une réalité, les femmes sont en revanche aujourd'hui plus nombreuses à rechercher un emploi. Il semble également que devant la pénurie de profils, les hommes comme les femmes postulent pour des postes qui ne leurs étaient pas dédiés autrefois en mettant en avant leurs compétences plutôt que leur sexe".\nChaque mois, Qapa, le premier outil de mise en relation dédié à l'emploi, analyse et communique les données de plus de 500 000 demandeurs d'emploi et de plusde 75000 offres d'emplois.\nPlus de candidates que de candidats\nDepuis le début de l'année 2013, Qapaa enregistré une nette augmentation des inscriptions de la gente féminine. En effet, sur les 10 secteurs métiers les plus demandés actuellement, les femmes sont largement majoritaires avec une représentation de 60%.\nLe top 10 des métiers les plus demandés\nSecrétaire / Assistant administratif / Assistante de direction\nLes métiers dédiés aux soins et à la mode sont les plus recherchés depuis le début de l'année 2013avec une représentation des femmes de 90%. Ces postessont encore majoritairement ciblés par les femmesmême si la proportion des hommes tend à augmenter considérablement. Il est ainsisurprenant de constater que le secrétariat est aujourd'hui à parité égale entre hommes etfemmes. De même, certainsmétierscomme la garde d'enfant à domicile sont également en passe de devenir égaux avec 60% de femmes et 40% d'hommes.\nDes inégalités de salaires pour les deux sexes\nL'inégalité des salaires est encore bien présente mais joue aussi bien en faveur des hommes que des femmes pour certains secteurs.\nIl est ainsi encore injuste de constater qu'un homme "Assistant de Direction"sera payé en moyenne 200 euros net par mois de plus qu'une femme pour le même travail.\nEn revanche, cette inégalité se retrouve inversée en faveur des femmes pour la "Garde à domicile"ou pour la "vente en Boulangerie-Pâtisserie". Pour ces métiers, à travail et compétences égaux, les hommes sont sous-payés.\nSalaires moyens nets\n1 467,87 €\n1 485,13 €\n1 522,15 €\n1 625,78 €\n1 682,70 €\n1 941,56 €\n1 455,21 €\n1 427,88 €\n1 512,59 €