PDF Gratuit LE GROUPE DES BATIGNOLLES - LES IMPRESSIONNISTES AVANT LIMPRESSIONNISME\nLe groupe des Batignolles - Les impressionnistes avant limpressionnisme\nLappelation Groupe des Batignolles est née en 1870 par lexposition dun tableau de Fantin-Latour. Un Atelier aux Batignolles représente Manet portraiturant le critique Astruc, entouré de quelques amis dont Monet, Bazille, Zola, Renoir... Pour être plus complet le peintre aurait pu ajouter Cézanne, Pissarro, Nadar, Degas, Duranty, Sisley, Morisot et une vingtaine dautres, collectionneurs, artistes ou journalistes. Tous se retrouvaient régulièrement au café Guerbois dans le quartier neuf des Batignolles où presque tous avaient pris des ateliers ou des logements. Ils étaient jeunes, vingt-cinq ans en moyenne, dautant plus intransigeants quils nétaient pas sûrs deux-mêmes, chacun cherchant sa voie. Les seules certitudes, qui les unissaient, étaient la nécessité de rejeter lart officiel et lurgence dinventer un art nouveau. Sur les moyens ils étaient presque toujours en désaccord. Doù lintérêt des conversations au Guerbois qui tournaient souvent en pugilats : le plein air, la gravure, la photographie, la division des couleurs, le travail de lombre, la peinture dhistoire, les voies dexposition, le japonisme... Malgré les divergences lesprit était avivé par ces rencontres, lenthousiasme regonflé, le courage réveillé, la mission clarifiée, dirait Monet. Ce groupe a réussi durant quelques années, de 1860 à 1874, à engendrer une fraternité, vraie société dentraide et foyer exceptionnel de créativité et daffection.\nLes impressionnistes avant l'impressionnisme, Le groupe des batignolles, Claude Jeancolas, Frank Van Wilder Eds. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec … Le Groupe des Batignolles. Les Impressionnistes avant l ...\n📘 Quarante-neuf poètes\n📘 Négociation - Pour parler dargent efficacement et sans stress!\n📘 What the fuck ?! - Léconomie en absurdie\n💻 Lessentiel du cours de maths en prépa - De la MPSI à la MP/MP*\n💻 Los jovenes mexicanos\n💻 Agencia ELE Basico\n💻 La Maîtresse et moi\n📗 1000 choses à voir dans le monde - Les plus belles curiosités de la planète - Sites, monuments, lieu\n📗 CAPES Sciences de la Vie et de la Terre - Concours externe et CAFEP\n📗 La vie intellectuelle aux refuges protestants. Tome 2, Huguenots traducteurs, Actes de la Table rond\n📗 The New US-Belgium Double Tax Treaty - A Belgian and EU Perspective\n💻 Recueil dexpressions et de mots québecois - Tome 2, Histoire des mots appartenant au patrimoine québ\n💻 La forêt française après les tempêtes. Bilan & perspectives\nOutre le récit "historique", cette histoire de l'impressionnisme expose pleinement les caractéristiques de cette "nouvelle peinture" et la singularité qui, en dépit d'un projet commun, distingue les artistes du groupe des Batignolles. Elle révèle par ailleurs comment l'impressionnisme influencera les artistes à l'étranger (Angleterre, États-Unis, Espagne, Scandinavie), résonnera\nLe groupe des batignolles - broché - Claude Jeancolas ... Fnac : Les impressionnistes avant l'impressionnisme, Le groupe des batignolles, Claude Jeancolas, Frank Van Wilder Eds". Livraison chez vous ou en magasin et - …\nles artistes du groupe des Batignolles. Elle révèle par ailleurs comment l’impressionnisme influencera les artistes à l’étran-ger (Angleterre, États-Unis, Espagne, Scandinavie…), résonnera dans les autres arts (musique, littérature, photographie, cinéma) et conduira vite aux néo- et post-impressionnismes puis aux grandes mutations du xxe siècle, telle l’abstraction. Première Editions Franck Van Wilder – Editeur – Babelio\n26 nov. 2016 ... En 1876, lors de la seconde exposition impressionniste, ils rendront hommage à leur ... immortalisée sur le portrait de groupe Un Atelier aux Batignolles, de son ... Bien avant Dallas, à chaque époque ses histoires de famille.


Gyrophare à led ROTOBOX® 32W magnétique CNJY® pour la signalisation homologuée en 12V et 24V.\nAccueil > Gyrophare Led et Halogène 12V 24V 220V>Gyrophare magnétique>Gyrophare led 32W magnétique ECE R65 - coloris au choix\nGyrophare à led puissant et compact à base magnétique.\nPrésentation du gyrophare led Rotobox® 32W magnétique\nCe Gyrophare à led homologué ECE R65 10R sera un outil idéale pour produire une signalisation puissante sur tout véhicule 12V et 24V DC. Equipé de 32 led 1W, ce gyrophare dispose de nombreuses fonctions en flash et rotations. Sa coque transparente en polycarbonate est d'une finition parfaite, dissimulant le circuit électronique pour ne laisser apparaître que les led. Sa prise allume cigare souple de plus de 250cm permettra une grande liberté d'usage.\n32W Led GEN3 + Déflecteur anti lumens\nAlimentation multivoltage 12V 24V\nCordon d'alimentation >250cm + fiche allume cigare équipée d'un interrupteur et un sélectionneur de mode.\nBase magnétique solide 130Km/H\nCoque transparente et led colorisée.\nVert et rouge : nous contacter\nVous recherchez un gyrophare 360° à base magnétique qui soit à la fois compact mais avec un peut de hauteur ? Ce modèle est fait pour vous, il est à la fois solide et ne craint pas les manipulations les plus urgentes, il est équipé d'une base magnétique puissante, d'un cordon d'alimentation extrêmement long pour être employé aussi bien dans un véhicule 12V telle qu'un fourgon, une ambulance, une dépanneuse, un tracteur, une voiture d'escorte, un véhicule de Police ou de Gendarmerie que sur poids lourd en 24V, sur camion, véhicule de chantiers, grue, tractopelle, engins forestiers, .... .\nCoque en polycarbonnate.\nLed 1W GEN III haute diffusion.\nLentilles anti lumens.\nCâble d'alimentation haute qualité.\nSupport magnétique puissant.\nVotre gyrophare ROTOBOX® 32W à led de CNJY® est vendu à l'unité :\nGyrophare complet avec prise allume cigare\n-Ne pas tester le matériel de signalisation sur Chargeur, booster, accu, pile ou transformateur. Informations spécifiques : Voir CGV.


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Estanguet : «Le sport est absent de la campagne électorale» - Jeux olympiques\nMis à jour le 19/04/2012 à 09h02 – Publié le 18/04/2012 à 21h24\nTony Estanguet&nbsp;évoque les Jeux, la campagne électorale et la désignation du porte-drapeau de la délégation française à Londres.&nbsp;\nJ-100, cela représente quoi pour vous ?\nTony Estanguet : J-100, il y a deux semaines encore, je ne savais pas si je serais concerné, alors ça fait du bien d’être là avec la qualification en poche.\nEt il faut maintenant vous projeter vers Londres…\nLe danger, l’écueil, c’est d’avoir laissé trop de jus dans les sélections. Pour monter sur un podium olympique, je sais qu’il faut du temps, mentalement, pour bien aborder l’objectif. Or je viens de passer six mois à me focaliser sur les sélections. Je dois rapidement oublier cet épisode et me replonger dans ma préparation.\nVous semblez très détendu…\nAu fond de moi, je vis ça un peu comme du bonus. Je n’ai pas l’impression d’avoir grand-chose à prouver, j’ai envie d’y aller pour savourer, pour profiter, pour m’éclater, avec l’objectif de finir sur une bonne note.\nAutre défi, vous vous présenterez à l’élection de la commission des athlètes du CIO. Quel est votre message ?\nC’est un défi intéressant, qui va me permettre de rester ouvert sur ce qui se passe autour de moi, sans m’enfermer dans mon projet sportif personnel. L’idée, c’est d’aller à la rencontre des athlètes, de faire le tour des grands évènements, pour mieux connaitre les motivations des uns et des autres, et mieux transmettre ma flamme et mon expérience acquise depuis quatre olympiades. Je crois que les athlètes ont tout à gagner à rester au cœur des décisions prises pour le sport de demain, et j’ai vraiment envie de jouer ce rôle là.\nDe nombreux autres sportifs français se sont cassé les dents sur cette élection…\nLes statistiques donnent froid dans le dos, et ça s’annonce compliqué d’être élu, mais j’y crois, j’ai l’impression que beaucoup de gens sont derrière moi. Je vais rester naturel, je suis un athlète qui veut défendre les athlètes. Pour la grande majorité de ceux qui seront aux jeux, il n’est pas question de sport professionnel, or j’ai l’expérience de la conduite d’un double projet sportif et professionnel tout au long de ma carrière.\nAutre élection, dimanche, avec les présidentielles. Votre regard sur la campagne électorale ?\nJe suis un peu déçu puisque la thématique du sport est une fois de plus complètement oubliée, absent de la campagne électorale. Je suis pourtant convaincu que le développement du sport, de la pratique pour tous, permettrait de retrouver des valeurs assez saines dans notre société. Le thème est visiblement apparu un peu trop léger pour les différents candidats, c’est bien dommage, mais j’irai évidemment voter.\nVous étiez le porte-drapeau de la délégation française à Pékin, vous faites partie du comité qui désignera celui ou celle qui le sera à Londres. Un profil idéal ?\nCe qui est remarquable, c’est la différence des profils des prétendants. C’est plutôt intéressant, ça va être compliqué de faire un choix, car c’est un peu le grand écart entre d’un côté de réelles légitimités olympiques, et de l’autre une notoriété incroyable à travers la carrière fructueuse de Tony Parker, sans s’enfermer dans la comparaison entre les petits sports et ceux qui génèrent une énorme économie, très exposés médiatiquement. C’est difficile de comparer, mais je ne suis pas inquiet. L’important, c’est de déterminer les valeurs que l’on souhaite promouvoir. Ce drapeau, j’en suis sûr, je le donnerai à quelqu’un qui en sera digne et fera bien le job.\n Porte-drapeau : les athlètes divisés


Poinçons / blocs de marquage\nPoinçon pour frappe au marteau\nPoinçon/bloc de marquage\nMarque à feu\nElectrode / gravure sur moule\nFace avant / plastron\nPince à plomber\nTimbre sec / Gaufrage\nReconnu dans le secteur de l’aéronautique pour la réalisation de poinçons de marquage pour les fabricants de rivets et d’éléments de fixation, nous sommes en mesure de vous apporter la solution optimale (qualité de marquage, précision, durée de vie,...).\nPoinçon en acier ou en carbure, 2D ou 3D, avec ou sans revêtements.\nTous nos poinçons suivent un process de fabrication très précis. Nous contrôlons unitairement chaque pièce, de la matière utilisée au contrôle final par mesure optique. Nous pouvons vous fournir tous les documents qualité nécessaires.\nNos produits Gravure\nImplantée depuis plus de 15 ans en Anjou, notre société est spécialisée dans l’usinage et la gravure de précision.Notre savoir-faire allié à nos outils de travail dans ce domaine nous permet de répondre à un large choix de demandes, de la plus simple à la plus technique.Notre expérience nous permet aujourd’hui de travailler avec un grand nombre d’entreprises dans divers domaines d’activités : aéronautique, militaire et armement, maroquinerie, …\n02 41 52 34 09\n© Tous droits réservés - Partenaires - Mentions légales - Réalisation : studio Vita et Declik Graphik


FORUMPIMPF.NET • Afficher le sujet - Restauration de journaux anciens (Benjamin...)\nRestauration de journaux anciens (Benjamin...)\nRe: Restauration de journaux anciens (Benjamin...)\npar Jean-Louis » Sam 04 Nov 2017, 15:06\ndatadox a écrit: Non, absolument pas de scotch. Je ne répare le papier qu'avec du papier (et de la colle bien sûr). Le principe est juste de respecter au mieux la teinte, et aussi l'orientation du dégradé (le papier jaunissant davantage sur les extrêmités des bords).\nIl faut également beaucoup de patience et de dextérité.\nLes réparations les plus faciles sont les déchirures en bordures. Il suffit de coller une pièce de la même teinte, puis de couper délicatement ce qui dépasse.\nParfois, les déchirures se sont produites à la charnière, par usure due au pliage et dépliage (c'est pour cela qu'il vaut mieux les ranger à plat et dépliés). Dans ce cas j'applique la même technique. Il se peut que j'aie besoin de renforcer toute une charnière, dans ce cas je colle de longues bandes le long de la charnière (côté intérieur bien sûr) au lieu de simplement rapiécer les déchirures. Il faut veiller à bien encoller toute la surface de la bande, sinon elle peut rebiquer par endroits une fois la double page repliée. Attention aussi au moment de replier une double page dont on a renforcé la charnière : il peut arriver que le papier est tellement usé qu'il se déchire le long de la bande collée. Il faut donc procéder délicatement. Ma technique est d'utiliser l'arête du bord de la table pour plier doucement. La même technique peut être utilisée pour rectifier un mauvais pliage qui a pour effet que les bords ne sont pas correctement alignés. Il m'arrive aussi d'utiliser dans le même but la vitre sur laquelle je coupe, ce qui permet en plus d'aplatir des plissures qui se seraient produites le long de la charnière.\nParfois aussi, on s'aperçoit qu'un manque apparent de papier après une déchirure n'en est pas : le papier s'est entortillé sur lui-même en faisant des microplissures multiples. Dans ce cas il faut patiemment dérouler tous les plis et aplatir la surface. Je fais cela avec le revers de la lame du cutter.\nPour compléter, perso j'aplatis et déplisse les feuilles avec un fer à repasser. J'humidifie préalablement les plis avec un coton imbibé d'eau, pour les ramollir. La chaleur du fer séchera le papier.\nPour les déchirures, j'utilise du papier Japon ; c'est du papier très fin, mais très solide.\nJe le colle en bande, en pansement, par-dessus la déchirure. Une fois sec, il est transparent, donc on évite de masquer de l'imprimé.\nJ'utilise de la colle blanche à bois, en pot (elle devient transparente au séchage).\nPour les manques, comme Datadox je me sers de chutes de massicot.\nSi je n'en ai pas, j'utilise du papier blanc, que je teinte avec du café ou du thé (l'un et l'autre ne donnent pas les même nuances) ; selon la concentration (à régler en rajoutant plus ou moins d'eau), on peut arriver à obtenir la teinte exacte.\nQuand il y a un 'trou' dans la feuille, d'un côté j'encolle un morceau de papier japon plus grand que le trou (il va devenir transparent, et ce sera l'armature), et de l'autre côté, je colle une pièce de papier, découpée aux dimensions et à la forme exacte du manque.\nPour garder les encollages sous presse, le temps que la colle sèche, mais afin qu'ils n'attachent pas, je mets la feuille en sandwich entre deux feuilles de silicone (utilisées en cuisine, pour cuire au four).\nDernière édition par Jean-Louis le Sam 04 Nov 2017, 15:17, édité 4 fois.\npar reedff » Sam 04 Nov 2017, 15:08\nJe comprends un peu mieux, c'est un papier étalé en bande que l'on colle.\npar PifouPocheAddict » Sam 04 Nov 2017, 15:10\ndatadox a écrit: Avant et après ébarbage :\nTu utilises un massicot A3 pour ébarber ?\nNon, une simple règle en métal et un cutter à grosse lame, avec une vitre en sous-main. En revanche il ne faut pas hésiter à réduire la lame dès qu'elle s'émousse un peu. Et il faut aussi apprendre à doser le geste (appuyer moins fort sur les parties plus fragiles du papier, quitte à finir aux ciseaux longs une fois le sillon de coupe tracé).\nL'avantage de l'ébarbage, c'est que l'on peut ensuite réutiliser les bandes de papier coupées pour réparer les petites déchirures.\nPeux-tu nous en dire plus sur ta technique...peut-être même ouvrir un sujet et nous mettre des photos!\nJe vois qu'on a suivi mon conseil...\nSuperbe travail en tout cas ...bravo !\npar datadox » Sam 04 Nov 2017, 15:35\narsen33 a écrit:\ndatadox a écrit: Parfois, les déchirures se sont produites à la charnière, par usure due au pliage et dépliage (c'est pour cela qu'il vaut mieux les ranger à plat et dépliés).\nJe n'ai pas encore osé me lancer dans la restauration. Si je vois bien le principe pour les bord et pour le plus central, je me demande comment tu fait pour les plis intermédiaires comme sur cette photo.\nIl y a des manques et si tu colles un morceau de papier, cela va poser des problèmes sur l'une des faces de la feuille, non? Donc je ne vois pas, à moins de laisser les trous.\nPour les plis intermédiaires je ne fais pas grand chose, sinon les aplatir soigneusement et réparer les surfaces vierges (dans les marges, et éventuellement entre les colonnes de texte ou parties de dessins) avec la même technique de rapiéçage de teinte identique, pour éviter que même si les déchirures subsistent, elles ne s'aggravent pas en tournant les pages.\nSur la photo que tu vois, en réalité il n'y a pas de manques. Les parties manquantes en apparence étaient en réalité repliées. Il faut donc les déplier et les aplatir au mieux. Avec le temps, et le poids des autres numéros, le mauvais pli se rectifie une fois bien aplati.\nVu l'ampleur du chantier (presque 500 numéros), je n'ai pas entrepris des restaurations avec la technique que décrit Jean-Louis (il faudrait d'ailleurs que je me procure du papier japon), mais je pense que la sienne est en effet la plus indiquée.\nPlus que 62 Arédit / Artima [et 213 Filles] [hors rebrochages] sur 12.247\npar arsen33 » Sam 04 Nov 2017, 17:50\nMerci, pour tes précisions et merci à Jean-Louis pour son ajout sur le papier japon. J'en avais déjà entendu parlé mais je n'en ai jamais cherché. Il va falloir que je me décide au moins pour les trucs que je veux vraiment préserver. Mais il faudra je pense que je scanne avant.\nEdit: Je viens de vérifier sur le net et du papier japon, j'en ai déjà utilisé par le passé mais pas pour la restauration de vieux journaux. C'était pour mes ailes de planeurs en aéromodélisme.\npar Archie » Mar 14 Nov 2017, 07:52\nPas mal le résultat. Et beaucoup de patience.\nOù est-ce qu'on peut trouver ce fameux papier japonais ? Cela peut être utile effectivement pour réparer une page abîmée.\nInscription: Mer 28 Nov 2012, 20:18\nLocalisation: 31 Haute-Garonne\npar Jean-Louis » Mar 14 Nov 2017, 10:53\nArchie a écrit: Où est-ce qu'on peut trouver ce fameux papier japonais ?\nC'est du papier Japon (c'est le nom de ce type de papier à fibres longues, très solide), pas du papier japonais.\nOn le trouve en plusieurs épaisseurs, en magasins de fournitures pour arts graphiques, ou plus sûrement, chez les fournisseurs de matériel pour modélisme.\npar Archie » Mar 14 Nov 2017, 12:07\nSi tu veux. Donc je te remercie pour les pistes concernant l'achat du papier japonais.\npar Doc Mars » Jeu 30 Nov 2017, 17:06\nTrès, très beau travail !!\n* Je recherche: AVENTURES DE DEMAIN Album n°3 - n°5; Furioso 4 - 6; Janus Stark n°119; Lancelot n°94,95,98,100; Marco Polo album n°16; Nevada 299-300; Nick Jolly n°10-11; Okay n°21,31,32; Princesse n° 21 (mars 1965)- 23 -37-43-51 (mai 1966)-56; Rocambole n°16; Rocambole et Rouletabille n°31-32; Rintintin et Rusty n°39 (Vedettes TV-SAGE-1963); Sans Peur n°102-104 (03-04/1960 -SEG); Tipi 41 ou albums n°14; Vick 1-4-5 ; Youk 4,5\nInscription: Jeu 29 Oct 2015, 18:47\nLocalisation: Mons Olympus\npar Database » Mar 17 Avr 2018, 11:21\nQuelques autres expériences.\nIl faut souvent repasser les journaux. Pour info, les domestiques des grandes familles faisaient cela avant de présenter le journal au "maître". Pour éviter de brûler le journal, il suffit d'utiliser un intermédiaire, comme une autre feuille d'un journal qui ne sert plus. Le fer noircit, il faut le nettoyer régulièrement.\nQuand le journal est partiellement déchiré, quand le papier est devenu très mince, il existe un produit qui ressemble un peu à du scotch, mais qui n'en a pas les inconvénients : Le Filmoplast P. Il s'agit d'un film plastique, comme son nom l'indique de PH neutre qui, donc, ne jaunit pas. Il est de manipulation délicate car très mince (un peu comme un délirium).\nIl est vendu, notamment, en rouleau de petite largeur et de 50m de long.\nFournisseur Filmolux - Siège à côté du CC de la grande porte, en face des puces de Montreuil.\nLe rouleau coûte moins de 15€. A part le côté brillance, c'est quasiment invisible.\nQuand il y a un manque effectif de papier, je fais comme Datadox, en récupérant une pièce d'une chute, mais je la fixe au moyen d'un bout de filmoplast. Il n'y a donc pas besoin de faire attention à la quantité de colle que l'on met ... ni d'étaler proprement, etc. C'est plus simple et le résultat est deux péccable.\npar billy » Jeu 19 Avr 2018, 09:31\nDatabase a écrit: Quelques autres expériences.\nBonjour , n' etant pas parisien mais intéressé par l' info , je me sert aussi beaucoup du filmoplast , juste une question : qu'est ce que le CC de la grande porte ? en face des puces de Montreuil\nInscription: Jeu 16 Mar 2006, 09:27\npar Blackpuma » Jeu 19 Avr 2018, 18:01\nUn Centre Commercial. Carrefour et autres https://www.google.fr/maps/place/Centre ... d2.4159027\nJe doute fort qu'au siege de filmolux ils vendent leurs produits au particulier. Cherche plutôt du coté des grands magasins virtuels bien connus.\nInscription: Sam 25 Fév 2012, 18:18\npar billy » Ven 20 Avr 2018, 09:34\nBlackpuma a écrit: Un Centre Commercial. Carrefour et autres https://www.google.fr/maps/place/Centre ... d2.4159027\nmerci pour l' info , en fait j' etais surtout intrigué par le "CC"\net je me dirigerai vers un vrai magasin , il en existe encore !\npar Database » Dim 01 Juil 2018, 10:21\nBlackpuma a écrit: Je doute fort qu'au siege de filmolux ils vendent leurs produits au particulier. Cherche plutôt du coté des grands magasins virtuels bien connus.\nEt je raconte des c... peut-être\nJe vais chez filmolux, au siège, depuis des années (15 ans ...).\nTu entres par la porte coulissante et tu vas un peu à droite dans le couloir.\nIl y a un comptoir.\nTu demandes un rouleau de Filmoplast P avec dévidoir (boite en carton plutôt bleue).\nIls vont te chercher ça et tu payes par CB (pas de monnaie ..). Tu as même une facture.\nMa dernière visite remonte à quelques mois.\nBien sûr, ça peut toujours changer.\nSi on a de l'argent à jeter, on peut aussi aller l'acheter ailleurs. J'ai vu des magasins où ça coutait 50€ contre 15 chez Filmolux.\npar Blackpuma » Dim 01 Juil 2018, 20:21\nMea culpa. ils ont aussi un site pour commander\nAvoue que c'est rare. On s'attend a ne trouver que des bureaux. J’habite prés de l'ancien siège de Monoprix, jamais vu de boites de conserve à la vente. Pareil au siège de L'Equipe derrière chez moi, y'a pas de journaux\npar Database » Lun 02 Juil 2018, 23:50\nQue ce soit rare ou pas n'est pas important.\nPourquoi mettre en doute une information de quelqu'un qui connait, par pratique personnelle, ce qui ressortait bien du message, sur des sortes de principes généraux ? En plus, tes exemples ne sont pas bons. Un journal est distribué avec la Presse, et Monoprix gère des magasins qui lui appartiennent. Le statut de Filmolux n'est pas comparable. Il y a plein de sociétés dont les produits sont vendus aux Sièges. J'ai par exemple acheté des BDs aux éditions du SIgne en Alsace, ... au SIège. C'est généralement le cas quand leurs distributeurs ne leur appartiennent pas ...\nOn ne peut pas savoir comment fonctionne une Société par des généralités ! Serais-tu énarque ? Et si oui, connais-tu l'histoire du lion ?\npar Blackpuma » Mar 03 Juil 2018, 18:02\nSerais-tu énarque ? Et si oui, connais-tu l'histoire du lion ?


Sorties littéraires du 16 au 29 mars 2015 en images - Cocomilady - Des livres, des images et des mots\nChêna Aliutis, fille du Premier Conseiller du roi de Kazany, rêve que son meilleur ami est poussé du haut d’une tour. Au matin, elle le découvre mort au pied de celle-ci.\nAlors que tout le monde pense qu’il s’agit d’un suicide, la jeune femme, persuadée qu’il a été tué, décide de mener l’enquête pour découvrir l’identité de l’assassin. Une enquête qui ne se fera pas sans risques, ni sans douleurs, et où la réalité est loin de ce qu’elle aurait pu imaginer...\nVisiteurs depuis le 31/01/2014 : 96738\nAccueil >> Accueil>> Sorties littéraires du 16 au 29 mars 2015 en images\nSorties littéraires du 16 au 29 mars 2015 en images\nPar cocomilady dans Accueil le 23 Mars 2015 à 19:14\nVoici les sorties littéraires de la semaine passée et de celle-ci en images.\nJ'ai bien sûr mes préférés, "Rose Morte" que je vous conseille, un coup de foudre tout comme le Tome 3 de "Kel" et le T4 d'"Anges d'apocalypse". Et ensuite, plein d'autres que je ne connais pas encore mais qui me font de l'oeil ;)\nIls sont classés, comme toujours, avec mes préférés dans les 15 premiers :)\nEt vous ? Qu'allez-vous lire ?\n« Mon avis sur le film Divergente 2 - L'Insurrection, encore une fois, j'ai adoré, bien mieux que le livre !Les sorties ciné du 18 Mars 2015 et leurs bande-annonces VF »\nLundi 23 Mars 2015 à 19:32\n+12 dans ma wish\nTout va bien. C'est raisonnable =^-^=\nLundi 23 Mars 2015 à 20:02\nOh la la mdrrr Pas mal !! ;) Tu as craqué sur lesquels ma belle ?\nTu veux la liste en plus ^^'\nAlors : Rose Morte, Anges d'Apocalypse T4, Draken, La gardienne du miroir T2, Sombre convoitise, Ce feu qui me consume, Alexia Hope T4, Le tueur à l'as de pique, Ensemble Kassi épisode 1, En loignes de sang, Psi Changeling T11 et Sous le soleil de Charly\nBen oui ;) Je suis curieuse lol Je vois que nous avons des goûts très similaires pur la plupart lol\ntrès belle liste !!!\nCocomilady - Des livres, des images et des mots - Créer un blog gratuit sur Eklablog - CGU - Signaler un abus -


Jeux En ligne iPhone. Téléchargez gratuitement des jeux En ligne pour iPhone sous iOS 6.1 .\nUn choix immense de jeux pour iPhone sous iOS 6.1 . Rubrique: En ligne - Téléchargez des jeux pour iOS 6.1 gratuitement.\nJeux pour iOS 6.1 gratuitement : En ligne\nDans cette rubrique, nous vous proposons des jeux En ligne pour iOS 6.1 . Tout jeu iPhone peut être inclus dans plusieurs rubriques et avoir plusieurs particularités. Dans la rubrique , comme sur tout le site, vous pouvez télécharger tous les jeux iPhone gratuitement.\nWe heroes: Born to fight (Nous sommes les héros: Né pour combattre )\nWe heroes: Born to fight - créez une équipe invaincue et développez vos personnages. Engagez le combat contre les joueurs du monde entier. Testez votre réaction et vos habiletés magiques.\nRPG Alphadia genesis 2 (Alphadia genesis 2)\nTéléchargez Alphadia genesis 2 et autres meilleurs jeux sur votre iPhone maintenant!\nRPG Alphadia genesis 2 - une énergie noire a apporté les destructions et la mort aux habitants des terres paisibles. Rendez-vous au voyage avec les héros courageux, détruisez les sources d'une énergie sinistre et sauvez le monde.\nVues : 14 456\nProfitez de Aube des titanes sans inscription ni paiement.\nDawn of titans - ce jeu vous permettra de diriger le royaume et ses troupes, de mener l'apprentissage de toutes les subdivisions d'armée, de renforcer la défense par les combattants-titanes et par les dragons et de participer aux batailles grandioses.\nVues : 51 365\nPopularité : 5 031\nSpeed racing ultimate 4 (Compétitions de course imperdables)\nVues : 15 919\nGlobal assault (Attaque globale)\nLa version complète de Attaque globale absolument gratuite est maintenant disponible!\nGlobal assault - pour conquérir le monde il faut créer une armée mobile, équipée à la moderne. Un armement lourd et une bombe guide sont dans votre arsenal.\nThe last war (Dernière guerre )\nDernière guerre gratuitement sur iPhone uniquement sur notre site.\nThe last war - suivez les morts errant à travers le monde après l'apocalypse. Les incantations des dieux et des armes puissantes aideront à défendre votre ville des zombis.\nTéléchargez Ligue des anges: Raiders de feu sur iPhone, iPad et iPod uniquement sur notre portail mobile fr.mob.org!\nLeague of angels: Fire raiders - c'est le combat de la Ligue des anges contre les hordes du diable en personne. Suivez infatigablement votre but en vainquant un fort ennemi.\nVues : 19 200\nEn plus de Football réel 2012 vous pouvez installer et jouer tout autre jeu iPhone.\nVues : 85 955\nDisney infinity: Toy box (Disney infini: Boîte avec les jouets )\nDisney infinity: Toy box - c'est une possibilité de choisir personnellement des personnages principaux pour la création d'un monde exceptionnel de conte, entourant chaque héros. Plongez dans un monde unique des héros de Marvel et Disney!\nVues : 365 409\nPopularité : 5 187\nGame of war: Fire age (Jeu de guerre: Siècle de feu)\nVues : 19 044\nBlock сity wars (Guerres de la ville de blocs)\nGuerres de la ville de blocs et autres versions complètes de jeux ipa exclusivement sur le portail fr.mob.org.\nBlock сity wars - ce monde, créé de blocs, est embrassé par la guerre. La lutte entre les mafiosi et la police se déroule.\nTéléchargez des jeux En ligne gratuits pour iOS 6.1 . Ces jeux sont parfaitement adaptés à votre téléphone portable et vous pourrez en profiter pleinement. Sur fr.mob.org vous trouverez un immense choix de jeux iPhone gratuits dans la rubrique téléchargeables gratuitement sur votre téléphone.


Un documentaire décrit les dernières heures de l'administration Obama | The Times of Israël\nUn documentaire décrit les dernières heures de l’administration Obama\nAvec Obama, Samantha Power et Ben Rhodes à l'affiche, "The Final Year" de Greg Barker est "un film de campagne à rebours" sur l'équipe présidentielle quittant le pouvoir\nPar Tracy Frydberg\t19 février 2018, 20:07 0 Edit\n"The Final Year" retrace la dernière tentative de l'administration Obama de façonner les affaires mondiales. (Magnolia Pictures)\nPour ceux qui en ont assez de regarder les rediffusions de « The West Wing », il y a un nouveau thriller politique – et il se trouve que ce n’est pas une fiction.\nLe documentaire « The Final Year », récemment diffusé, raconte l’histoire des 12 derniers mois du gouvernement Obama au pouvoir, racontée par l’équipe de politique étrangère de l’ancien président Barack Obama.\nLes acteurs principaux de l’administration Obama jouent un rôle de premier plan. L’ambassadrice des États-Unis auprès de l’ONU Samantha Power et le conseiller adjoint à la sécurité nationale Ben Rhodes, ainsi que le secrétaire d’État John Kerry – et le président lui-même – se battent tous contre la montre pour négocier un accord avec l’Iran, négocier un accord sur le climat à Paris et trouver une solution à la crise syrienne, entre autres questions à l’ordre du jour diplomatique.\nIl s’agit d’un documentaire expérientiel au rythme effréné de 90 minutes qui offre aux spectateurs un regard intime, voire nostalgique, de la vie quotidienne des personnages les plus puissants du monde.\nPour les personnes représentées dans le documentaire, »The Final Year » avait pour but de consolider l’héritage de la politique étrangère d’Obama, mais la victoire finale du président Donald Trump laisse l’équipe Obama plus stupéfaite que rassurée.\nLe cinéaste Greg Barker (Courtesy)\n« Nous avons essayé de changer la fin, mais nous n’y sommes pas parvenus », a plaisanté le réalisateur Greg Barker dans une interview accordée au Times of Israel au sujet du tournage de l’administration Obama et des raisons pour lesquelles son premier acte de foi a porté ses fruits.\n« J’ai juste eu l’intuition ou le sentiment qu’il serait possible de faire quelque chose comme un film de campagne à l’envers au sujet d’une administration qui quitte le bureau », a dit Barker. « Il y a un narratif, un tic-tac intégré. »\nA l’origine, le cinéaste a présenté l’idée à Power, avec qui il avait déjà travaillé sur un projet précédent, puis à Rhodes, qui a également signé avec hésitation. Barker reçut finalement un accès incroyable aux vies intimes et aux conversations des puissants décideurs.\n« Imaginez travailler avec les mêmes personnes pendant une décennie dans cet environnement intense autour du chef qu’ils aiment tous, mais qui les rend parfois complètement fous et les laisse tomber », a dit Barker à propos de l’équipe.\nDans le film, Rhodes parle de l’idéalisme initial des premiers experts en politique étrangère d’Obama : « C’était un peu comme une équipe de basket-ball, » explique-t-il.\n« Samantha [Power] devient très enthousiaste et nous parlons de ces idées, et je me dis : ‘Wow, c’est génial. On va changer le monde’. »\nMais au dernier quart du dernier mandat d’Obama, le glamour de leur vision avait succombé à la réalité politique du bureau.\nL’ancien président Barack Obama et son équipe de politique étrangère au cours de sa dernière année de mandat. (Magnolia Pictures)\nLe film se déplace rapidement à travers des séquences dramatiques entre les personnages, alors que l’approche humaniste-interventioniste de Power face à la politique étrangère confronte le pragmatisme politique de Rhodes, le gourou de la politique étrangère, souvent connu pour sa « fusion mentale » avec le président. C’est Rhodes qui a mené les négociations américaines avec Cuba et qui est crédité de la finalisation de l’accord nucléaire iranien.\nBen Rhodes, conseiller adjoint à la sécurité nationale de l’ancien président Barack Obama, présente le programme de politique étrangère d’Obama aux médias. (Magnolia Pictures)\nDans le film, Rhodes s’attend au retour de bâton de la publication d’un article du New York Times Magazine qui le cite en se moquant de la presse de Washington pour avoir revendu de façon si crédule la version de l’administration sur l’accord controversé. Le film est une sorte de tentative de Rhodes pour s’humaniser lui-même et sa position dans l’administration.\nPower semble plus à l’aise devant la caméra, car elle est capable de passer d’un accord avec son fils au sujet d’un beignet après l’école à plaider en faveur d’une intervention en Syrie à l’ONU.\nÀ un moment donné du film, Samantha Power prend d’assaut l’ambassadeur saoudien dans la rue pour le convaincre de visiter une exposition de l’ONU présentant une visite virtuelle d’un camp de réfugiés syrien.\n« Sérieusement, si tu ne fais rien d’autre que ce que je te demande de faire, fais-le », plaide Power.\nLa rencontre est très emblématique de la tentative continue du pouvoir de faire bouger son propre gouvernement et le reste du monde pour agir sur la Syrie.\nUn pays qui n’est pas mentionné en ce qui concerne la Syrie ou du tout dans le film, c’est Israël.\nSelon Barker, « Si nous avions fait le film quelques années plus tôt, quand Kerry faisait son truc et essayait de faire une sorte de règlement [entre Israéliens et Palestiniens], cela aurait évidemment été au cœur du film. Mais l’an dernier, ils ne s’attendaient pas à une percée en ce qui concerne Israël et le film reflète cela. »\n« En tant que cinéaste, dit-il, il faut faire un choix quant à l’orientation narrative d’un documentaire qui s’adresse vraiment au grand public. Il est très difficile de présenter suffisamment d’expositions pour que les gens puissent comprendre ce qui se passe et [nous avons pu le faire] avec le suspens de la Syrie. »\nComme les téléspectateurs le savent déjà, Power ne réussit jamais à convaincre le président d’intervenir avec force dans la crise humanitaire en Syrie, une fois que les pourparlers de mai 2016 à Vienne n’ont pas abouti à un accord durable avec le régime du président syrien Bashar el-Assad.\nM. Barker a déclaré que Power estime maintenant que l’incapacité de l’administration Obama à prendre des mesures définitives en Syrie a provoqué un effet domino des événements mondiaux.\n« [Power] dira que vous pouvez faire valoir que sans la tragédie syrienne et l’exode des réfugiés, vous n’auriez peut-être pas eu le Brexit au Royaume-Uni, vous n’auriez peut-être pas eu de Trump sans cette peur de ‘l’Autre’ qui a été causée par un million de réfugiés affluant en Europe », a déclaré Barker.\n« Elle fera valoir que le monde aurait pu être un endroit très différent [sans la crise syrienne] », a-t-il ajouté.\nPourtant, à l’époque, Power n’avait aucune idée de ce qui allait arriver. Le soir de l’élection, la caméra capte un Rhodes et une Power horrifiés observant l’élection du président Donald Trump. Rhodes, celui qui ne manque jamais de faire un bon mot, ne peut pas faire une phrase.\nL’héritage que l’administration Obama a tenté de forger semble s’arrêter désastreusement, mais Obama, dépeint comme déconnecté de l’atmosphère qui l’entoure, a une vision à long terme des événements à la fin du film.\n« L’histoire ne suit pas vraiment une ligne droite. Elle zigzague, mais les lignes de tendance finiront par se diriger vers un monde moins violent, plus empathique, plus généreux. Et cela exige des individus qui se battent pour leur avenir », explique l’ancien président à la caméra.\nM. Obama décrit ses propres échecs en matière de politique étrangère et l’élection subséquente de M. Trump comme des rebondissements dans une longue course vers le progrès. Mais à l’heure actuelle, Barker a déclaré que le reste de l’équipe est encore en train de travailler sur son temps au pouvoir, en particulier sur la Syrie, et sur la manière d’aller de l’avant.\n« Obama a fait les choix qu’il a faits. Mais en fin de compte, ce qu’ils se demandent, c’est s’il y a autre chose qu’ils auraient pu faire sur le terrain », a-t-il dit. « Ils vont se poser ces questions pour le reste de leur vie. »


Ma jupe culotte Ninni de Named Clothing - By.e\nJe suis tellement contente de vous montrer cette nouvelle pièce ! Il s’agit de la jupe-culotte Ninni de Named Clothing, une marque que j’ai découvert grâce à la marketplace de patrons Wissew.\nNamed Clothing est une marque finlandaise créée par deux sœurs il y a maintenant 7 ans. Je ne connaissais pas du tout mais j’ai eu un énorme coup de cœur pour leurs patrons aux lignes épurées. Je vous ai d’ailleurs fait un article détaillé sur cette marque pour vous donner un petit aperçu.\nLire l’article sur Named Clothing\nJ’aime beaucoup les jupes-culottes, je trouve que c’est un vêtement très pratique et confortable mais qui garde une certaine élégance et c’est typiquement le genre de vêtements que j’adore. C’est également mon arme secrète en été lorsqu’il fait chaud et que je dois trouver des tenues travail-compatibles. Pour autant je n’en ai jamais cousu car j’étais à la recherche DU patron parfait. Et je l’ai enfin trouvé chez Named Clothing !\nLa jupe-culotte Ninni est vraiment parfaite. Elle a une taille élastiquée avec 2 coulisses pour un effet un peu smocké, et surtout des poches dissimulées dans les coutures côtés ! Le patron taille très bien, je n’ai eu qu’à suivre le tableau des tailles. Les mesures du vêtement terminé sont également renseignées, ce qui est top pour se faire une idée. Autre gros avantage : les lignes de taille, hanches, etc … Elles sont représentées clairement sur le patron, ce qui rend les modifications de patron très faciles si besoin est.\nConcernant la réalisation du patron, il faut noter que ce patron est uniquement disponible en anglais mais le modèle est très simple donc on s’en sort facilement. (Et au pire Deepl est votre ami 😉) J’ai cousu ma taille habituelle. Cependant j’ai rallongé les jambes de 3 cm pour mon 1m70 et ça me convient parfaitement !\nConcernant le tissu, j’ai une jupe-culotte du commerce que j’adore dans une sorte de crêpe avec un envers satiné. J’aime beaucoup son tombé, alors j’ai choisi de réaliser ma jupe-culotte Ninni dans un crêpe envers satin de chez Les Coupons de Saint-Pierre. C’est un tissu que je connais bien puisque je l’ai déjà cousu pour plusieurs projets comme ma robe Saaj-like, ma robe Carole de Fibremood ou encore ma blouse Nekkar de Plumti.lab. J’y suis donc allée les yeux fermés ! J’ai jeté mon dévolu sur la couleur marine, car elle se marie avec quasiment tout. Elle est donc parfaite pour être portée au quotidien ou pour des occasions particulières.\nEn bref, ma jupe-culotte est une pièce intemporelle de mon dressing, portable à toute occasion et presque à toute saison. Je suis vraiment ravie du rendu final ! Ma jupe-culotte est pile comme je l’imaginait. Je pense qu’elle aura surement des petites sœurs très bientôt !


colonne vertébrale | monblogyoga\nArchives de Tag: colonne vertébrale\nVous êtes tordu(e)s\nAujourd’hui, c’est gros plan sur asana(s) ! On parle des torsions et on en passe plusieurs à la loupe !\nLes torsions apportent de nombreux bienfaits au corps. Elles sont très efficaces pour créer de la souplesse dans la colonne vertébrale, les épaules, et activer la circulation sanguine autour de la colonne.\nOn vrille, on tourne, on twist… Toutes ces torsions « essorent » la colonne vertébrale et compressent les organes de l’abdomen.\nLorsqu’on parle des torsions on vise essentiellement celles de la colonne vertébrale. Elles se déclinent en de nombreuses variétés ; debout, assis, inversé, ou même à quatre pattes. Il y a bien sûr différents angles de rotation possibles pour la colonne, la rotation selon un axe vertical mais aussi les torsions couplées à une flexion avant ou arrière. Le point crucial de toutes ces torsions est de démarrer la torsion à partir des lombaires, au plus bas du dos et terminer par le cou. On doit aussi souligner la taille qui a tendance à s’affaisser sur elle-même dans les torsions car les abdominaux ne sont généralement pas contractés, mais en gardant le dos bien droit et le buste en avant elle ne sera pas tassée.\nIl est bon de préparer la colonne en douceur avant les torsions. Pour cela pratiquez la posture du chat/vache puis allongez-vous sur le dos avec les jambes repliées sur l’abdomen et laissez les tomber doucement ensemble de chaque côté sans lever les épaules du sol, ces 2 postures sont des torsions simples et sont une excellente préparation.\nAttention aux zones fragiles cervico-dorsale et dorso-lombaire. Il faut aussi savoir que des répétitions excessives de rotations peuvent causer des blessures aux disques. Commencez avec modération et pour les gens hyperlax, dont les articulations sont très souples, ne pas exagérer les torsions, renforcez d’abord votre musculature.\nParce que la rotation est souvent un facteur de blessure pour les articulations, ligaments, tendons et muscles qui les soutiennent, le principe de précaution est de mise. BKS Iyengar décrit les torsions comme un « essorage-et-trempage » car les organes sont essorés ce qui repousse le sang remplit de toxines vers l’extérieur et permet à du sang neuf gorgé d’oxygène de rentrer. Elles sont réputées pour leur capacité à nettoyer le corps de la tête au coccyx.\nDétails anatomiques : La rotation de la colonne vertébrale se fait par les disques intervertébraux et les facettes articulaires, qui sont de petites articulations, situées entre chaque vertèbres voisines. Cette rotation peut être limitée par les muscles de votre dos ou de l’abdomen ou les vertèbres elles-même. Chaque portion de la colonne vertébrale a sa propre mobilité de rotation. Les 7 vertèbres cervicales sont les plus mobiles. Par contre les 12 vertèbres thoraciques (situées dans le milieu du dos) attachées aux côtes ne peuvent pas tourner aussi librement que celles du cou. Quant aux 5 lombaires (dans le bas du dos) leur rotation est aussi assez limitée. Amenez toujours votre conscience dans le bas du dos et commencez la torsion dans cette partie du dos consciemment. La torsion progressera tout le long de la colonne, presque vertèbre par vertèbre. Si vous tournez rapidement seul votre cou fera la torsion et il n’y aura pas de bénéfices pour la colonne.\nLa majorité des individus ne fait pas de rotation vertébrale complète à cause des modes de vie sédentaire, du coup les joints risquent de fusionner entre eux et l’arthrite de s’installer. La plupart des pertes de mouvement viennent du raccourcissement des tissus mous autour de la colonne vertébrale, de l’abdomen, de la cage thoracique, et des hanches . Si vous n’allongez pas les muscles, tendons, ligaments et fascia (tissu conjonctif) à leur longueur maximale régulièrement dans une activité, ils se raccourciront. En torsion on aide à préserver la vitalité donc la santé des disques et des facettes articulaires.\nLes muscles les plus importants impliqués dans les torsions sont les obliques abdominaux et ceux qui enveloppent la colonne vertébrale.\nLes muscles du dos sont, quant à eux, très serrées donc très durs et se présentent sous forme de couches. Parfois leur rigidité provient juste du stress que nous vivons. Et pour dénouer ces nœuds physiques et psychologiques rien ne vaut les torsions, ainsi que les inversions. Il faut d’abord libérer et assouplir les couches externes des muscles du tronc pour accéder au niveau profond. Seules les torsions peuvent effectivement étirer la couche la plus profonde des muscles du dos, les muscles spinaux qui se trouvent près des vertèbres et dont le rôle est de soutenir la colonne vertébrale.\nVous obtiendrez plus de bénéfices dans ces torsions si vous vous détendez et expirez plusieurs fois une fois placée dans la torsion pour aller un peu plus loin à chaque fois ou rester ainsi en relaxant.\nBharavadjasana, la torsion latérale de la colonne (première photo) :\n1. Assis au sol, les jambes sont droites devant vous. Pliez vos genoux, et déplacez-les vers la gauche en gardant les chevilles bien collées. Posez vos deux pieds sur le sol à côté de votre hanche gauche, la cheville gauche reposant dans l’arche du pied droit. Les orteils du pied gauche pointent devant et sont détendus, votre cheville droite appuie bien à plat sur le sol. Votre poids est sur vos fessiers et non pas sur les chevilles. Inspirez et levez le sternum pour allonger la colonne.\n2. Sans bouger les jambes qui ont tendance à être emportées dans le mouvement, sur une expiration, tournez votre abdomen puis votre torse vers la droite, en gardant la fesse gauche sur le sol. Le bas du dos doit rester le plus long possible. Relaxez le ventre. Votre main gauche vient se poser sur ou sous le genou droit et la main droite sur le sol à côté de la fesse droite. Les genoux pressent bien dans le plancher.\n3. Poussez délicatement votre épaule droite vers l’arrière et votre épaule gauche vers l’avant ce qui augmentera encore la torsion. Baissez le plus possible vos omoplates vers le bas pour dégager le sternum et ouvrir la poitrine. Tournez la tête vers la droite dans le sens de la torsion sans forcer et regardez par-dessus l’épaule gauche face à vous. Votre bras gauche est droit sans bloquer le coude. Avec chaque inspiration ouvrez le thorax et essayez de tourner un peu plus vers la droite. Détendez la nuque qui a tendance à se crisper dans la posture. Maintenez votre attention sur la peau du dos. Gardez la posture 1 minute. Durant les respirations les organes vont être massés. Recommencez de l’autre côté.\nBienfaits : Étirement de la colonne vertébrale, des épaules, du cou Flexibilité et ouverture des hanches. Massages des organes abdominaux, ce qui améliore la digestion. Soulagement des maux du bas de dos, des douleurs au cou et des douleurs liées au nerf sciatique.\nMarichyasana, la demi-torsion vertébrale (deuxième photo) :\n1 Assis au sol les jambes tendues devant vous. Pliez la jambe gauche et ramenez le pied gauche contre le fessier gauche en gardant bien le pied parallèle à la jambe gauche. Placez les mains à plat au sol à côté des hanches les doigts tournés vers l’avant du corps, pressez le pied droit et les paumes de vos mains sur le sol.\n2 Sur une expiration redressez votre colonne et tournez votre buste de 90 degrés vers la gauche en gardant bien la jambe droite immobile. Le bras droit vient alors s’appuyer contre le genoux gauche, ce qui entraine l’épaule droite vers l’avant. La main gauche se pose au sol mais votre poids reste sur vos fessiers. La main gauche permet de garder la posture bien droite.\n3 Sur une expiration tournez un peu plus vers la gauche. Le biceps gauche vient pousser sur l’extérieur du genoux droit ce qui permet à l’épaule droite de venir vers l’avant plus facilement. Le biceps exerce une pression sur le genoux et le genoux exerce une pression contraire et de même force contre le biceps. Le pieds gauche presse bien contre le sol. Gardez bien l’arrière du genoux droit au sol.\nArdha Matsyendrasana, la demi-torsion vertébrale :\nCommencez, assis sur le sol avec les deux jambes tendues devant vous, et pliez le genou gauche, en plaçant la plante de votre pied gauche sur le sol à l’extérieur de la cuisse droite. Repliez la jambe droite sur elle-même. Maintenez votre jambe gauche juste au-dessous du genou droit. En tournant le bas de la colonne puis tout le buste vertèbre par vertèbre vers la gauche placez votre main gauche derrière votre hanche gauche et votre coude droit vient s’appuyer à l’extérieur de votre genou gauche. Inspirez et allongez la colonne vertébrale, puis expirez. Pensez à la colonne vertébrale comme axe central de la posture. Gardez votre cou aligné et allongé mais décontracté.\nLes autres torsions avec une flexion : Trikonasana, Ardha Chandrasana, Parsvakonasana, Vakrasana et Parivritta Trikonasana, Jathara Parivartanasana…\nabdomen, asana, colonne vertébrale, détox, dos, exercices, lombaires, musculature, posture, postures, pratique, torsions, twist, Vinyasa, yoga\t3 Commentaires


Ventes Privées Jusqu'à -70% : Crème Développante Pénis XXL Pour Faire Durer L'érection à Metz Moselle\nAccueil » Crème Développante Pénis XXL » Ventes Privées Jusqu’à -70% : Crème Développante Pénis XXL Pour Faire Durer L’érection à Metz Moselle\nVentes Privées Jusqu’à -70% : Crème Développante Pénis XXL Pour Faire Durer L’érection à Metz Moselle\nVoici comment Ventes Privées Jusqu’à -70% : Crème Développante Pénis XXL à Metz Moselle Pour Faire Durer L’érection Probleme D’éréction a 60 Ans 1094 likes. Garantie de satisfaction. Produit 100 % naturel et sans danger. Vérifier ce que les clients pensent. Produit original. Offre spéciale !\nVentes Privées Jusqu’à -70% : Crème Développante Pénis XXL Pour Faire Durer L’érection : comment agrandir son penis quand on a 45 ans ? Probleme D’éréction a 60 Ans\nVentes Privées Jusqu’à -70% : Crème Développante Pénis XXL à Metz Moselle La Sexualité, Entre Renoncement Et Idéalisation;”\nJe vis extrêmement loin de La ville et j’ai toujours pensé qu’il était laborieux de prendre rendez-vous avec des spécialistes pour résoudre mon problème sexuel. Quand nous sommes allés à mon appartement, elle m’a dit qu’elle allait m’offrir l’élixir de ma vie. Heureusement, elle a été extraordinairement compréhensive. Les changements de lui siècle ont été dévastateurs pour le corps humain et ils affectent les hormones. Le corps humain est capable de se guérir lui-même et bien sûr, de guérir vos problèmes d’érection. Je vous remercie pour vos services ! Le manque d’activité physique contribue également à rendre vos érections de plus en plus faibles. Avoir recourt à l’intra-urétral Alprostadil, est l’une des solutions les plus douloureuses et inconfortables. Viagra générique pas cher est pour tous les hommes adultes. Des études récentes concernant les hommes ont montré que les taux de testostérone (hormones mâles) diminuent année après année et dont les taux d’œstrogènes (hormones sexuelles féminines) augmentent simultanément.\nDes études scientifiques montrent que La dysfonction érectile est souvent Un signe de crise cardiaque imminente et La course car les vaisseaux sanguins du pénis sont similaires à ceux du cœur. Les études ont démontré dont plus de 30% des hommes français auront ce problème au moment de leur vie. Vous lever tous les jours, en sachant que vous êtes plus puissant et actif que d’autres hommes encore plus jeunes que vous ? Passer plus de temps sur les préliminaires vous permettra peut-être de contrôler votre désir, ou de le faire monter progressivement pour faciliter l’érection. Le Spedra se diffère des autres traitements par de son temps de mise en action rapide. Les résultats obtenus par ces personnes m’ont royale plus surpris, 95 % d’entre elles ont réussi à éliminer totalement (et en éperdument peu de temps) leurs problèmes d’érection. Elles peuvent vous 7 mg, dosé en officine, en amérique du médicament à l’oeil expert de moins de 60 jours sa validation par mail. Comment ce médicament agit-il ?\nQuelques clics suffisent pour commander votre médicament. De plus il faut préciser que vous ne devez pas oublier de prendre le médicament au moins une heure avant d’avoir des relations sexuelles ! Une fois que La dysfonction érectile s’est développée, les pilules sont les traitements les plus employés par les médecins. Les pilules sont efficaces en présence du désir sexuel pour le partenaire et La stimulation du pénis, qui est, il ne suffit pas de prendre le médicament. Si vous êtes intéressé par LINK, veuillez consulter notre page d’accueil. C’est une méthode mécanique qui nécessite une manipulation vraiment spécifique, toutefois une pression trop élevée ou trop prolongée risque d’endommager les tissus du pénis, il faut donc être vigilant avec l’usage de tels outils. Le traitement de l’impuissance organique relève de La raison qui a provoqué son développement et doit être choisi strictement individuellement. En plus de ces facteurs le modes de vie qui impliquent l’ingestion excessive d’alcool, le tabagisme, une alimentation déséquilibrée qui peut conduire à l’impuissance sexuelle. Et curieusement, il a été prouvé que vous pouviez résoudre vos problèmes d’érection en échange de seulement quelques petits changements pour votre alimentation et votre mode de vie. Des centaines de milliers d’hommes ont trouvé de l’aide et sont retournés à une vie sexuelle presque normale en échange de des traitements améliorés et efficaces contre l’impuissance.\nMaintenant, je travaille moins et je profite plus du sexe, grâce aux conseils judicieux de Fabián Viatri. La règle La plus importante : Vous ne pouvez pas traiter l’impuissance sans consultation et le contrôle d’un médecin. Vous ne profitez pas des relations sexuelles, vous ne parvenez qu’à pénétrer, et Sublime, on ne peut même pas vous le garantir ! Mais ce qui est pire Sublime, c’est que les médicaments, les prothèses et les dispositifs, ne peuvent provoquer qu’une amélioration momentanée. C’est alors qu’une Excellente idée m’est venue à l’esprit. C’est dire l’importance du sujet. Pour, si une érection a disparu sans arrêt d’une fatigue banale, ce n’est pas Un sujet de préoccupation. « La médecine organisée est maintenant une part si importante du gouvernement américain comme le fut La religion organisée du gouvernement espagnol du XVe siècle ». Le désir, et via lui l’érection, est sous le contrôle des hormones mâles appelés les androgènes, en particulier de La testostérone, principale hormone mâle produite à 90% par les testicules.\nLe psychique se voit imposer le réel du corps, ce qui ne peut dont remobiliser La détresse infantile, travaillée quant au vieillissement par P.-L. Restaurer les fonctions normales de votre corps, comme le désir et La vigueur sexuelle. Mais les médicaments et autres artefacts ne font rien pour améliorer La condition de votre corps, ils ne font rien pour améliorer La cause réelle du problème. J’ai trouvé La combinaison exacte de traitements naturels pouvant réduire les symptômes et aussi La cause commun de mes problèmes d’érection. Je vais vous montrer comment employer tout ce dont j’ai appris au fil des années, et ce qui fera que vous pourrez éliminer votre dysfonction érectile en quelques semaines. «Je vous écris quelques lignes pour vous dire combien votre livre “Dysfonction érectile, plus jamais !” m’a été utile. Permettez-moi de vous montrer certaines choses que vous apprendrez de «Dysfonction érectile, plus en aucun cas ! L’andrologie devra se préoccuper activement de l’homme vieillissant pour lui assurer La meil-leure santé par les années plus nombreuses qu’il aura à vivre et cet objectif implique La définition et l’application de stratégies préventives efficaces et raisonnables. Même si je vis dans Un village éloigné, j’ai trouvé qu’il n’était pas difficile dutout de suivre La plupart des recommandations.\nProbleme D’éréction a 60 Ans : comment agrandir son pénis : Ventes Privées Jusqu’à -70% : Crème Développante Pénis XXL à Metz Moselle\nCrème Développante Pénis XXL Pour Faire Durer L’érection à Metz Moselle ou Probleme D’éréction a 60 Ans\nCrème Développante Pénis XXL à Metz Moselle VIGORPLEX® Contient Principalement Deux Plantes Africaines;”\nL’exercice est également nécessaire pour augmenter La circulation, éliminer La fatigue et contrer les effets d’un mode de vie sédentaire. Avant toute chose, il est énormement de faire Un bilan auprès de son médecin généraliste, voire d’un urologue. 3. Les sentiments d’Un homme avant et pendant l’orgasme ne sont pas aussi prononcés. 8. Med 2002. Une crème qui est utilisée immédiatement avant les rapports sexuels et en augmente La durée. 9. Macho Man. Augmente La puissance et La durée des rapports sexuels. 9. L’augmentation de La puissance chez les hommes après 60 ans est affectée par l’utilisation de Certains aliments. Les hommes souffrant de dysfonction érectile, tentent par tous les moyens de cacher leur incohérence sexuelle. Dans une étude, chez 60 hommes atteints de dysfonction érectile, l’on a détecté Un taux de réussite de 50% après six mois de traitement avec le ginkgo. Une grande partie des sujets de l’étude ont totalement guéri de leur diabète et, malgré La reprise d’une alimentation normale (saine) n’avaient par rechuté 6 mois plus tard.\nCes solutions ne sont donc dont temporaires et doivent vous permettre de retrouver confiance en vous, et non de résoudre vos difficultés comme par magie. Le refoulement, La peur, l’angoisse, La gêne, La crainte, ce sont toutes ces émotions qui sont au coeur même du problème. La dysfonction érectile ou l’impuissance se produit dans beaucoup de sexe fort, et seulement quelques personnes ont ce problème. Le Viagra a marqué dès ses débuts en 1998 Un tournant pour La prise en charge de l’impuissance masculine. Viagra affecte après 30-45 minutes après l’ingestion, l’effet positif dure 4-5 heures. 3. Kamagra Gold. Viagra générique. Le médecin pourra vous recommander Certains aliments réputés pour avoir des effets positifs concernant La libido masculine. 6. Mangez beaucoup. La dépendance aux aliments gras, sucrés et salés entraîne non seulement l’impuissance, mais également Un majorité d’autres maladies. Une autre étude indépendante regroupait des fumeurs impuissantsNote de bas de page 3 d’après le nombre de cigarettes qu’ils fumaient par jour. Dormir le nombre d’heures nécessaires. D’Un point de vue physiologique, cela est dû au fait qu’avec l’âge dans le corps de l’homme, de moins en moins d’hormones sexuelles sont produites, en particulier La testostérone. Sinon, La vue de l’homme pourrait se détériorer et son nez se boucher.\nDurant son adolescence, sa mère divorce de nouveau et a été scolarisée pour de nombreuses écoles différentes, incluant La Sir Winston Churchill Secondary School, à Saint Catharines, en Ontario. Il n’y a pas Un tel homme qui voudrait sentir son infériorité. 2. L’abstinence sexuelle affecte négativement La santé d’Un homme âgé. Le fonctionnement normal du système de reproduction est une partie importante de La santé psychologique et physique des hommes. Selon Freud, La sexualité est Un ensemble de pulsions et d’actes qui, de La petite enfance, ont tendance à obtenir les satisfactions sensuelles. Elle a subi bouffées de chaleur, transpiration excessive, sueurs nocturnes, insomnies, irritabilité, pulsions La poussant à boire de l’alcool et à se gaver de nourriture. Ce n’est pas surprenant comme l’impuissance reflète Un problème tel dont l’obstruction des petits vaisseaux sanguins dans le corps et si elle n’est pas traitée, l’obstruction se propagera aux gros vaisseaux sanguins tels que ceux du cœur.\n« Ce qui me dérange le plus, c’est dont les gens pensent que l’Administration de La Nourriture et des Médicaments des États-Unis les protège, mais ce n’est pas le cas. 1. Médicaments hormonaux pour l’impuissance. Il est fortement recommandé de consulter d’abord Un médecin qui déterminera La cause de l’impuissance chez Un patient et suggérera le meilleur moyen. Prendre conscience de ses forces et de ses talents est donc Un puissant levier de motivation, pour les apprentissages scolaires mais enormement au-delà. En cas de problèmes d’érection répétitif énormement vouloir consulter car cela pourrait cacher une autre maladie plus importante. 1. QU’EST-CE Que ISOPTINE 120 mg, gélule ET Dans QUELS CAS EST-IL UTILISE ? Dans Un second temps, vous devrez placer Un anneau à La base de votre pénis pour faciliter l’érection. Il va de La poudre à base de plantes , des boissons voire des savons pour corriger l’impuissance sexuelle.


Auvent escamotable à montants droits, série Pro, rouge, 10 x 15 pi | Walmart Canada\nAuvent escamotable à montants droits, série Pro, rouge, 10 x 15 pi\nL’auvent escamotable de série Pro ShelterLogic de 10 x 15 pi est livré entièrement assemblé pour être prêt à l’emploi partout et en tout temps. Ce modèle à montants droits et à dessus ajouré offre des caractéristiques de qualité, ainsi qu’une armature et une toile robustes. Il s’agit de la solution idéale pour procurer de l’ombre dans diverses situations : événements sportifs ou spéciaux, réceptions dans l’arrière-cour, fêtes d’avant-partie, camping ou usage commercial.\nArmature en acier tubulaire de gros calibre à enduit par poudrage DuPont résistant à l’écaillage, au pelage, à la rouille et à la corrosion. Armature soudée à quatre positions en acier tubulaire robuste de qualité vélo pour une résistance et une stabilité suprêmes Pieds larges à chaque montant assurant une base solide et un accès facile aux ancrages Solution idéale, rapide et abordable pour faire circuler l’air dans un abri fermé Armature entièrement assemblée prête à l’emploi se montant en moins de 15 minutes à deux personnes.


Adventures of Mana pour iPhone à télécharger gratuitement. Aventures de Mana\nLe jeu Adventures of Mana pour iPhone. Téléchargez le jeu gratuit Adventures of Mana pour iPad ou iPod seulement en quelques clics!\nAdventures of Mana (Aventures de Mana)\nAfin de télécharger Adventures of Mana pour iPhone ou iPad gratuitement, nous vous recommandons de sélectionner le modèle de votre appareil mobile, et notre système trouvera pour vous les fichiers du jeu Adventures of Mana pour iPad ou iPod les mieux adaptés. Télécharger Adventures of Mana sur téléphone ou sur tablette est très aisé: sélectionnez le fichier requis et cliquez sur "Télécharger", choisissez ensuite l’une des méthodes de téléchargement!\nDescription du jeu : Adventures of Mana (Aventures de Mana):\nAdventures of Mana - il s'agit des aventures d'un héros intrépide, qui devra empêcher un lord méchant de s'emparer de l'arbre de Mana et de subjuguer le monde. Pénétrez dans la tanière du lord, exterminez tous les monstres, utilisez la magie et les acquis.\nTélécharger le jeu Adventures of Mana (Aventures de Mana) gratuitement\nTéléchargez le jeu Adventures of Mana pour iPad gratuitement. Aventures de Mana version complète.\nVous pouvez télécharger tout à fait gratuitement Adventures of Mana pour iPhone directement sur ce site. Grâce à ce jeu vous ne vous ennuierez plus dans les transports, en classe ou au travail. Rien que du plaisir à jouer à Aventures de Mana! Les beaux graphismes et les niveaux fascinants vous occuperont pour de longues heures. C'est sans aucun doute, l'un des meilleurs jeux sur iPad.


Viager à Hyères\nTrouver un viager, libre ou occupé à Hyères\nLe viager, libre ou occupé, est une formule qui rencontre un succès grandissant. Sur tout le territoire national et bien entendu sur Hyères et sa région.\nComment trouver un viager à Hyères ?\nLes moyens pour trouver un viager à Hyères et sa région sont nombreux :\nOn peut trouver un viager à Hyères en consultant les nombreuses annonces sur internet.\nOn peut trouver un viager à Hyères en consultant les agences immobilières.\nOn peut trouver un viager à Hyères en consultant les notaires ou la chambre des notaires locale ou régionale.\nLes viagers ne courent pas les rues, on le sait, que ce soit à Hyères ou dans d'autres villes. Il suffit pour en trouver un de simplement s'armer de patience et de bien chercher. Et les bonnes occasions sont courantes car le marché du viager, bien que réduit, est moins saturé que celui de l'immobilier classique.\nViager à Hyères : libre ou occupé ?\nVous trouverez donc essentiellement sur Hyères des viagers occupés.


Ça va péter le feu encore cette année à la Fête nationale - Journal Le Haut-Saint-François - Art et Culture - Estrieplus.com - Le journal Internet\nÇa va péter le feu encore cette année à la Fête nationale\nLa Fête nationale des Québécois, sous la protection du saint patron, Jean le Baptiste, réjouira encore bien des cœurs cette année. Sous le thème de la créativité, plusieurs municipalités ont sorti de la boule à mites des activités que nos ancêtres pratiquaient avec plaisir. Ascot Corner, Chartierville, Cookshire-Eaton, Dudswell, East Angus, Hampden, La Patrie, St-Isidore et Weedon se sont donné le mot pour procurer des instants inoubliables aux enfants et aux moins jeunes du Haut-Saint-François.\nLe comité organisateur des festivités d'Ascot Corner a donné rendez-vous au Parc Pomerleau, aux festivaliers de tous âges, le 23 juin prochain, dès 18 h. Frelou et Happytchoum maquilleront les enfants et leur sculpteront de beaux ballons. Québec en forme proposera des jeux gonflables aux enfants de moins de 10 ans et des activités sportives pour toute la famille. Tonton le clown et ses amis reprendront les arts du cirque et Dragonza crachera le feu. Seront-ils cause du déclenchement des feux d'artifice tirés par Royal Pyrotechnie à 22 h? Un grand feu réchauffera la nuit par la suite. La musique commencera à 21 h et à 22 h tous entonneront le «Gens du pays» de Gilles Vigneault.\nLe samedi 26 juin, sur le terrain de jeux de Chartierville, les activités de la St-Jean débuteront à 9 h par un marché aux puces. Pour l'après-midi (13 h), le comité invite la population aux jeux de couilles. À 15 h 30, les 14 ans et plus (gars et filles) se mesureront lors de tournois de balle intergénérationnels. C'est à partir de 18 h, dans le défi du triple jeu qu'on déterminera l'athlète par excellence. 20 h sonnera l'heure du spectacle présenté par les gens de la place, suivi de feux d'artifice et d'un feu de joie.\nLa ville de Cookshire-Eaton invite sa population à fêter le 23 juin, à 16 h 30, à la Place des Braves où l'on déploiera le drapeau. Le nouveau maire, Noël Landry, prononcera le discours inaugural. À 16 h 30 se déroulera la marche de la St-Jean, courte randonnée à pied ou en vélo. C'est à 17 h qu'est prévu, à Loisirs Cookshire, le pique-nique sur fond musical. Les jeux gonflables, les maquillages et les activités loufoques débuteront à 18 h 30. Un chansonnier animera à partir de 20 h la foule et à 21 h, on allumera le traditionnel feu de joie.\nÀ Dudswell, les festivaliers se donneront rendez-vous le 23 juin, à la plage municipale, rue du Lac. Dès 16 h, on lancera les activités en levant le drapeau et en écoutant le discours patriotique. Musique et feux d'artifice suivront vers les 22 h. Pendant tout ce temps, plusieurs sports seront pratiqués par différents groupes.\nÀ East Angus, la fête durera deux jours soit les 23 et 24 juin. À l'aréna Robert-Fournier, à partir de 17 h, on verra les vélos décorés parader et les enfants profiteront de l'animation au coin des petits. Vers les 18 h 30, on procédera à l'ouverture officielle suivie du discours patriotique de Joe Beaulieu. Un grand concert de musique québécoise et de rock francophone durera jusqu'à 1 h. Le lendemain, au Parc des Deux Rivières, la volée de cloches annoncera le début du pique-nique familial.\nLe 23 juin à partir de 18 h, sur le terrain de la municipalité, la fête commencera par un méchoui suivi de la musique sous le chapiteau. Durant la soirée, un programme amateur permettra aux talents connus et méconnus de se réaliser. Vers les 22 h, on allumera le feu de joie pour agrémenter la soirée.\nLa fête s'étendra sur deux jours. À partir de 20 h, le 23 juin, sous le thème de la créativité, le maire prononcera l'allocution de circonstance lors de la levée du drapeau. Musique, feux d'artifice et feu de joie réjouiront tous les cœurs. Le lendemain, vers les 11 h, la population est invitée à pique-niquer avant de se lancer dans les jeux gonflables, jeux d'adresse et tournois divers.\nSt-Isidore renouera avec la tradition. Les 25, 26 et 27 juin, sur le terrain des loisirs, les familles se mesureront, lors du tournoi familial. Quelle famille, cette année, méritera l'honneur de la victoire? C'est à suivre sans faute...\nLe comité organisateur des fêtes de la St-Jean, à Weedon, a prévu deux jours d'activités cette année. Le 23 juin, les festivités commenceront par un grand rassemblement sur le terrain des loisirs pour un pique-nique familial. Sur place, jeunes et moins jeunes profiteront de jeux gonflables et pourront laisser leur marque sur le mur des graffitis. Vers les 19 h se déroulera un spectacle pour tous. Bingo, tournoi de poches, danse country et J-F Demers vous attendront vers les 21 h. Le tout sera suivi de feux d'artifice et d'un feu de joie. Le lendemain, à 9 h 45, la volée de cloches, le discours patriotique et la levée du drapeau précéderont la messe de 10 h. C'est à 13 h que la piscine municipale ouvrira ses portes.\nBonne St-Jean à tous et n'oubliez pas que la modération a meilleur goût...


Cadre financier pluriannuel 2021-2027 : illusion démocratique, stop ou encore ?\nQuestion d'Europe n°551\nLe Parlement européen se différencie des parlements des nations démocratiques en ce qu'il n'a pas la main sur les ressources du budget. Les gouvernements des Etats membres tiennent serrés les cordons de la bourse en fixant eux-mêmes les contributions qu'ils consentent à verser. Toute négociation étant génératrice de surenchères et de concessions, il est convenu que le grand débat n'a lieu que tous les sept ans, à l'occasion de l'accord sur le projet de cadre financier pluriannuel (CFP). Révélateur d'une ambition contenue, le budget européen plafonne à 1% des richesses produites par les pays de l'Union. Les ressources issues des budgets nationaux font l'objet d'une large redistribution au profit des contributeurs, laissant peu de place aux actions communes et autres "biens publics européens". Héritage des temps d'ouverture des frontières où il fallait compenser la fragilisation des filières agricoles ou de certains territoires en retard de développement.\nDans ce contexte, les députés sont à la peine pour démontrer que l'Union européenne n'est pas qu'une organisation internationale hantée par les égoïsmes nationaux et la volonté, en termes de moyens, de camper sur le minimum syndical. Au fil des traités, avec une belle détermination, le Parlement grappille du pouvoir et entend prouver qu'en matière budgétaire il n'est pas complice d'un simulacre. Exercice difficile avec des prérogatives qui se limitent à autoriser et contrôler des dépenses dont le volume global est rigoureusement plafonné. La préparation du cadre financier pluriannuel 2021-2027 révèle l'urgence de lever les masques et artifices qui entretiennent une illusion démocratique.\nParlement en quête de pouvoir budgétaire\nLes procédures budgétaires annuelles, au lendemain de la première élection des députés au suffrage universel direct, en 1979, ont été d'emblée source de conflits entre le Conseil et le Parlement avide d'identité et d'influence. Pour pacifier ces discussions, le premier "paquet Delors" a introduit en 1988 la pratique des "perspectives financières". Fruit d'un accord interinstitutionnel, il s'apparentait toutefois à une autolimitation des prérogatives parlementaires par un verrouillage visant à calmer les pulsions dépensières. Une avancée cadenassée, qui a quand même fait naître l'espoir d'une capacité à infléchir les termes d'un accord politique réservé jusque-là aux seuls chefs d'Etat ou de gouvernement réunis en Conseil européen. Achevant le processus, le traité de Lisbonne a donné un nom au corset et défini sa fonction : "Le cadre financier pluriannuel vise à assurer l'évolution ordonnée des dépenses dans la limite des ressources propres... Le budget annuel respecte le cadre financier pluriannuel". Le Parlement est partie prenante, il dispose d'un pouvoir d'approbation, équivalent à un droit de veto.\nCes nouvelles dispositions n'ont réellement pris corps qu'à l'expiration du cadre financier pluriannuel 2007-2013. Première occasion pour le Parlement de tester son pouvoir d'approuver ou de rejeter la décision unanime des membres du Conseil "Affaires générales" composé des ministres des Affaires européennes. Instance diplomatique soumise aux chefs d'Etat ou de gouvernement, sans marges de manœuvre suffisantes pour négocier. Les volumes de dépenses étant ainsi plafonnés par programmes, l'engagement des crédits et les payements nécessitent des textes réglementaires soumis à la codécision. A ce stade, les députés européens peuvent exercer leur droit d'amendement tout en redoutant que l'accord unanime sur les volumes ait été conditionné par la satisfaction de certaines exigences d'un ou plusieurs pays, autant de diktats empiétant sur le champ législatif.\nFin 2013, sous présidence irlandaise, le projet de cadre financier pluriannuel 2014-2020 dut se plier aux injonctions du Premier ministre britannique, David Cameron, et limiter strictement son volume à 1% du PIB des Etats de l'Union. Le président de la commission des budgets, Alain Lamassoure (PPE, FR), et ses collègues de l'époque, de même que le président du Parlement, Martin Schulz (S&D, DE), qui en avait fait une affaire personnelle, n'avaient pas ménagé leur peine face au Conseil. Au stade ultime, le couperet est tombé : budget étriqué, doté de maigres marges de flexibilité, arrachées par le Parlement, privant l'Union de tout moyen significatif en cas de circonstances imprévues ou de situations de crise. En guise de consolation, pour sauver l'honneur du Parlement et saluer son opiniâtreté, il fut convenu que ce cadre financier pluriannuel ferait l'objet d'une révision à mi-parcours et qu'en outre, un groupe de "personnalités de haut niveau" plancherait sur l'avènement de nouvelles ressources propres. Habillage classique pour conclure une négociation dont l'issue reste dans la main de celui qui paye.\nAvant la révision à mi-parcours, les flexibilités montrent vite leur nécessité et leurs limites : la volonté de relancer l'investissement (plan Juncker) et la crise déclenchée par les migrations massives de 2015 les épuisent rapidement. C'est alors que vient la révision promise. Le Parlement a tous les arguments en main pour souligner l'inadéquation du cadre financier pluriannuel aux évènements. Il rappelle que la rigidité aboutit à des contournements malsains. Nécessité faisant loi, les fonds dédiés et autres instruments financiers se sont multipliés, générant une véritable "galaxie" autour du budget de l'Union. Le principe d'unité budgétaire est ainsi allègrement piétiné. Pratiques déjà anciennes souvent improvisées au détriment de la lisibilité due aux citoyens. Le Conseil est si réservé qu'il ouvre en préambule un débat sémantique : "révision" ou "revue" ? Au-delà de la rhétorique de circonstance et des "éléments de langage", le Conseil impose sa loi. Pas question de desserrer les cordons de la bourse. Faute de moyens budgétaires, l'Europe se montre impuissante face aux crises. Triste constat pour Jean-Claude Juncker qui s'était proclamé, lors de son investiture, "Président de la Commission de la dernière chance". Au Parlement, sous l'influence du duopole PPE et S&D, majoritaire depuis 1979, l'entente est de mise pour convenir, au stade ultime des négociations, d'un alignement sur la position du Conseil.\nQuant au groupe sur les ressources propres, composé de représentants du Conseil, du Parlement et de la Commission, présidé par Mario Monti, il rend public son rapport de constats et de propositions en décembre 2016. Avec sagesse, il stigmatise l'illisibilité du budget de l'Union, souligne la nécessité d'établir un lien entre les actions conduites et les ressources qui les financent et met en garde contre l'idée que de nouvelles ressources propres pourraient accroître mécaniquement les moyens financiers. Judicieux rappel de l'exigence de neutralité fiscale. Elles ont pour objet de réduire la contribution des Etats membres et d'alléger leur tutelle. La tyrannie du "juste retour", (combien je paye, combien je reçois) doit cesser.\nCadre financier pluriannuel 2021-2027, quel budget pour quelle Europe ?\nL'adoption du cadre financier pluriannuel 2021-2027 vient d'entrer dans sa phase finale. Paroxysme d'un rapport de forces jusqu'à maintenant très inégalitaire. C'est l'aboutissement d'une longue mise sous tension impulsée dès le début de la mandature précédente. Echaudé par les déconvenues de 2013 et la brutale et arbitraire adoption du cadre financier pluriannuel 2014-2020, le Parlement installé en juillet 2014 entend desserrer l'étau et déjouer tout piège. Pour faire pression sur le Conseil et la Commission, il exprime au plus tôt sa propre vision et prend les devants. Dès 2014, la commission des budgets (BUDG) désigne deux rapporteurs "CFP" et deux rapporteurs "ressources propres". Les autres commissions sectorielles sont associées à la construction d'un budget crédible à la mesure des défis du futur.\nLe dispositif en place doit permettre au Parlement de défier les deux autres acteurs, la Commission et le Conseil, inégalement mobilisés. La première, dont le rôle est central, devait initialement publier ses propositions dès l'automne 2017. L'échéance est décalée au printemps suivant du fait des incertitudes que le Brexit fait peser sur le budget. Le traité la charge de donner à l'Union européenne "les moyens nécessaires pour atteindre ses objectifs et pour mener à bien ses politiques". Responsabilité vitale et anticipatoire puisque le budget et les programmes sont bouclés pour sept ans.\nA cette époque, Jean-Claude Juncker et le commissaire chargé du budget, Günther Oettinger, alertent et soulignent qu'il s'agit avant tout de définir l'Europe que nous voulons. Conséquents, ils diffusent et mettent en débat livre blanc et "reflection paper", scénarios à l'appui (le plus ambitieux hisse la barre à 1,2% du PIB). A l'automne, le collège des commissaires s'autorise à concevoir un budget contenu entre 1,1 et 1,2% du PIB, donnant suite à une promesse hardie du président Juncker dans son "discours sur l'état de l'Union".\nSur sa lancée, la Commission livre au Sommet informel des dirigeants politiques une communication alerte et volontariste. Le Parlement déterminé et la Commission diligente sont à la manœuvre. Cet activisme laisse le Conseil indifférent, peu enclin à faire connaître une position qui ne sera arrêtée qu'au dernier moment. Etonnante procrastination. Il s'agit pourtant, dans une globalisation instable et de moins en moins prévisible, de fixer les moyens et de forger les instruments d'action pour une période longue. Année par année, les plafonds sont arrêtés par catégories de dépenses et par programmes. Les défis et les enjeux sont lourds, rien n'y fait, impossible de percevoir la vision, le projet, le dessein du Conseil. Le scénario qui se profile prend des allures de déjà-vu. Comment s'en échapper ?\nA défaut d'un débat politique sur l'avenir et les priorités de l'Union, les travaux préparatoires s'enchaînent et s'intensifient. La Commission ne tarde pas à sombrer dans le "Brexit gap", oubliant ses audaces, et procède soudainement à des ajustements frileux. Fidèles aux usages, les protagonistes vont d'emblée dans les considérations techniques, les bases légales, les procédures, la technocratie, sans prendre le temps de passer par la case politique et tenter de répondre à la question "quel budget pour quelle Europe ?". Pressé par la Commission, Günther Oettinger se démène avec l'espoir de conclure le cadre financier pluriannuel avant les élections européennes de mai 2019. D'où le renoncement à toute ambition afin de trouver rapidement un terrain d'atterrissage acceptable par le Conseil.\nEspoir étonnamment partagé par le Parlement devenu fébrile, comme si la majorité sortante redoutait les options d'une nouvelle majorité. De bonnes raisons sont néanmoins invoquées. Le vote tardif du cadre financier pluriannuel 2014-2020 a eu des conséquences préjudiciables. Les opérateurs n'ont pu s'approprier les nouveaux programmes immédiatement, reportant dans le temps la réalisation de projets attendus. Situation paradoxale alors que l'Europe souffrait d'un déficit d'investissements. Par ailleurs, si le cadre financier pluriannuel et les programmes nécessaires à sa mise en œuvre ne sont pas bouclés avant les élections, les nouveaux députés auront besoin de temps pour prendre position. Et l'accord, comme en 2013, ne sera conclu qu'à la veille du lancement du nouveau cadre, produisant les mêmes retards et inerties dommageables. Ce qui était redouté est en train de se concrétiser. L'entonnoir est en place pour écarter toute alternative à la volonté du Conseil. Cela étant, au lendemain de son renouvellement, le Parlement ne serait-il pas dans son bon droit s'il demandait un report d'échéance ?\nPendant la gestation de la Commission, le précédent Parlement a pris les devants et fait connaître ses attentes par le vote d'une résolution dès le 10 octobre 2017. Il brise le plafond du 1% du PIB. Avec 1,3%, les enveloppes de la cohésion et de la PAC seront maintenues, les crédits alloués à la recherche, à la cohésion sociale, au climat et à l'environnement seront revalorisés. Erasmus+ pourra être triplé. Le Brexit est pris en compte, augurant une perte annuelle d'une douzaine de milliards €. Corrélativement, la fin du "chèque britannique" négocié en son temps par Margaret Thatcher doit s'accompagner de la disparition des rabais consentis à certains pays (Allemagne, Autriche, Danemark, Pays-Bas) sur un modèle désormais périmé.\nLe temps presse. Le moment stratégique arrive enfin. Les propositions cadre financier pluriannuel 2021-2027 de la Commission sont rendues publiques le 2 mai 2018, complétées dans les semaines suivantes par les propositions législatives de programmes. Le volume global atteint 1,11% du PIB par une astuce de présentation. L'agrégation dans le cadre financier pluriannuel du Fonds Européen de Développement, jalousement tenu à l'écart par ses gestionnaires, améliore le pourcentage optique de +0,03. Le Parlement est prompt à dénoncer les habillages flatteurs. Déçu par les coups de rabot infligés à la PAC et à la cohésion, il revient à la charge avec un rapport intérimaire qu'il vote en novembre 2018. Pour la première fois dans le processus budgétaire, le Parlement précise ses objectifs et les chiffre, programme par programme. Outre les crédits ainsi détaillés, il décrit les nouvelles ressources propres à percevoir (produit des droits d'émission de CO2, taxe carbone sur les importations, impôt sur les bénéfices des sociétés commerciales). Evidemment, ces ressources seront assises et recouvrées par les Etats dont la souveraineté fiscale sera respectée. Pour y parvenir, les législations nationales devront transcrire les dispositions nécessaires. Le produit collecté sera reversé à l'Union, à l'exemple des droits de douane perçus sur les importations provenant de pays tiers. La raison doit se nourrir d'un brin d'utopie pour faire progresser la cause européenne. Le Parlement est dans son rôle. Il provoque judicieusement le sanctuaire de la souveraineté fiscale.\nEntre temps, le Conseil européen de décembre écarte tout accord avant l'automne 2019, sous présidence finlandaise. Les tenants du vote avant les élections en sont marris. Cet ajournement à une échéance post-électorale permet momentanément au commissaire Oettinger de caresser encore l'espoir qu'il pourrait obtenir un accord avant la fin de son propre mandat prévue au 1er novembre. Il en faut plus pour décourager les députés. Pendant ces mois précédant l'élection, la mobilisation est maximale pour se faire entendre du Conseil. Placé sous l'autorité du Président de l'Assemblée, un groupe de suivi des avancées réunit président, rapporteurs et coordinateurs de la commission des Budgets (BUDG). Sa composition gage la pluralité politique. Cette instance ad hoc délègue au président de la commission et aux rapporteurs la mission de rencontrer la présidence du Conseil "Affaires générales" à la veille et à l'issue de chacune de ses réunions mensuelles pour évaluer les progrès attendus et obtenus. Ce faisant, tout est tenté pour pénétrer les fameuses "boîtes de négociation" qui fractionnent, au sein du Conseil, la négociation par sous-ensembles.\nLes négociateurs du Parlement n'entendent pas rester les bras croisés et réagissent immédiatement à chaque nouvelle "boîte de négociation" par une version explicite de leurs positions et objections. En temps réel, ils portent à la connaissance du Conseil les lignes rouges des députés. Lignes concertées entre la commission des Budgets et les commissions sectorielles. S'y trouvent mêlés des éléments de la compétence exclusive du Conseil, le CFP, et d'autres soumis à la codécision législative, les programmes. L'objectif étant d'éviter au Parlement, un beau matin, de découvrir un accord global dont tous les termes ont cessé d'être négociables. Ces rencontres n'ont pas dissipé la perplexité des parlementaires tant leurs interlocuteurs, parfois le ministre, souvent l'ambassadeur, se sont livrés à un exercice d'exquise courtoisie privée de contenu politique et de convictions.\nPour aller jusqu'au bout de leur détermination, le président et les rapporteurs de la commission des Budgets acceptent, à l'invitation de la présidence roumaine, de se rendre à Bucarest, le 12 mars 2019. Devant les diplomates représentant des Etats membres, quelques ministres, des ambassadeurs ou des hauts fonctionnaires, signe du relatif intérêt politique de la réunion, les positions du Parlement sont une fois encore rappelées avec insistance. En écho, les députés entendent les réactions et commentaires généraux, déconcertants de conformisme et de banalité. Etrange impression d'être témoins d'un échange entre les membres d'un club à propos de la fixation des prochaines cotisations. Rien de nouveau, manifestement les chefs d'Etat ou de gouvernement ne sont pas encore entrés dans la discussion. Il faut en conclure qu'il est urgent d'attendre que les fonctionnaires, experts budgétaires et diplomates se soient mis d'accord pour concilier les vues des "contributeurs nets" (les pays qui versent plus que ce qu'ils reçoivent, soit neuf pays avec le Royaume-Uni) avec celles des "amis de la cohésion" (ceux qui empochent plus que ce qui leur en coûte). Ayons bien à l'esprit que le budget de l'Union est d'abord et essentiellement une redistribution de crédits, plus des deux tiers, et que les Etats sont convenus de ne faire conjointement que le strict minimum.\nL'arme parlementaire du "plan de contingence"\nRésolument offensif au plan méthodologique, le Parlement n'est pas parvenu à s'extraire des sentiers battus quant au contenu de sa proposition. Pas de vision novatrice, pas d'arbitrage courageux, pas de hiérarchie dans les priorités. Bref, tout se résume à "Plus d'argent". Quant aux nouvelles ressources propres, elles soulignent l'aspect chimérique du système. Dans ces conditions, il est difficile d'impacter les propositions de la Commission qui constituent la base et la trame des négociations décisives. Au Parlement, elles ont eu l'effet d'une douche froide en ce que le volume global ne brise que marginalement le plafond de 1% du PIB. En outre, ouvrant de nouvelles actions dans les domaines de la Défense, du contrôle des migrations, de la recherche et de l'intelligence artificielle, du soutien à la zone euro, du climat, il a fallu réduire les allocations réservées aux deux "vaches sacrées" que sont la PAC et la politique de cohésion (fonds de développement régional, fonds social européen).\nFatalement, après mise en lumière des astuces de présentation, est venue la comparaison des crédits d'un cadre à l'autre. Bataille de chiffres compliquée, euros constants ou euros courants, nouvelle structure du budget, sept rubriques et non plus cinq, trente-sept programmes en remplacement de cinquante-deux. Les programmes sont regroupés en quatorze "Clusters" par types d'actions (Cf. tableaux annexes). Chaque rubrique comprend un ou plusieurs clusters. Ainsi, par exemple, la rubrique "Ressources naturelles et environnement" comporte deux clusters : "Agriculture et pêche", "Environnement et action pour le climat". Ces innovations dans la présentation répondent au souhait du Parlement. Elles constituent un incontestable progrès facilitant la lisibilité. La redistribution via PAC et politique de cohésion passe de près de 70% à 65%. Deux nouvelles rubriques sont affichées : "Migrations et gestion des frontières" et "Sécurité et défense". Autre innovation, la conditionnalité des aides versées aux Etats au titre de la cohésion. Elle vise à prévenir la transgression des valeurs et règles de l'Etat de droit. Dit autrement, tout manquement au respect des dispositions contenues dans la charte des valeurs de l'Union suspend l'octroi des subsides européens. Novation certes judicieuse mais dont chacun mesure le caractère clivant à la veille d'une décision prise à l'unanimité.\nA l'approche de la conclusion, les marges se rétrécissent. La présidence finlandaise, à l'automne 2019, un an et demi après la proposition de la Commission, a enfin sorti le Conseil de son inertie. Ce faisant, elle a ramené le plafond à 1,07% du PIB, opérant un coup de rabot linéaire sur toutes les rubriques proposées par la Commission. N'y échappent que la PAC et la cohésion déjà sérieusement toisées par la Commission. Elle se donne comme priorités d'allouer plus de moyens aux nouveaux programmes et actions, de rééquilibrer les sommes dédiées à l'agriculture et au développement rural par rapport à la cohésion et, suivant en cela le leitmotiv de tout Conseil, d'alléger les dépenses administratives. Apparemment résignée, la Commission approuve les améliorations relatives aux sujets transversaux tels que la conditionnalité liée au respect de l'Etat de droit, la protection du climat, la convergence externe, la valeur ajoutée des dépenses. En revanche, elle critique les coupes dans certains programmes et regrette le manque d'ambition sur les instruments de flexibilité et les nouvelles réglementations des programmes.\nTonalité plus que réservée du côté des représentants permanents des différents Etats membres, ambassadeurs et hauts fonctionnaires nationaux. Les contributeurs nets jugent le volume trop élevé et demandent le maintien à 1% du PIB, alors que les Amis de la cohésion l'estiment trop faible. Accueil assez favorable pour la position claire et ferme en faveur de la conditionnalité respect des règles Etat de droit et approbation de la suppression des rabais à l'exception des pays qui en bénéficient. Autant de critiques acrimonieuses augurant un Conseil européen désastreux en février. Branle-bas de combat au Parlement, en décembre, la conférence des présidents des groupes politiques décide de "suspendre les négociations sur les programmes sectoriels", au motif qu'il n'est plus possible de parler sérieusement des objectifs des programmes tant les enveloppes sont menacées.\nLes propositions du nouveau président du Conseil européen, Charles Michel, sont attendues avec un espoir renforcé par l'élection d'Ursula von der Leyen à la présidence de la Commission. Leur agenda est au diapason : Green deal, économie numérique, Europe géopolitique. Sans oublier les engagements précis pris récemment devant le Parlement. A la stupéfaction des députés, la Commission se range du côté du Conseil et Charles Michel soumet au Conseil européen spécial du 20 février des propositions très proches de celles formulées par la présidence finlandaise. Les critiques de la Commission et les promesses de sa présidente, notamment le triplement d'Erasmus, sont oubliées, comme si le budget et l'agenda politique étaient déconnectés. Il a réajusté et augmenté les montants alloués à la politique de cohésion ainsi qu'aux ressources naturelles, prenant soin de ramener les crédits des instruments de flexibilité au niveau de la proposition de la Commission. Sans doute un gonflage artificiel des marges de concessions pour anesthésier le Parlement dans la dernière ligne droite. Quant aux ressources propres, elles se limitent à l'introduction de taxes sur les plastiques non recyclés et sur le produit du système d'échange de droit d'émission de CO2 (SEQE). Le Parlement a réagi vigoureusement à ces propositions, dénonçant un financement très en deçà de ses attentes, conçu par des techniciens (des technocrates) hors de toute implication politique, minimisant les crédits destinés à l'agriculture, à la cohésion, à la recherche, aux infrastructures, au numérique, aux PME, à Erasmus, à l'emploi des jeunes, aux migrations, à la défense, entre autres. Même frustration à propos des ressources propres en raison des reculs et de la réactivation des rabais liés au chèque britannique.\nLe dénouement est proche. Il est à craindre que l'emballage final se fasse dans la précipitation habituelle et que le Parlement soit placé devant un accord irréversible, à prendre ou à laisser. Voudrait-il le repousser qu'il aurait encore du mal à s'en expliquer auprès de l'opinion publique car il n'a pas pris le temps d'exprimer sa vision et ses priorités en répondant à la question "Quel budget pour quelle Europe ?" Dès lors, il peut légitimement demander un délai supplémentaire.\nElu récemment, le Parlement peut invoquer les dispositions de l'article 312, 4e alinéa : "Lorsque le règlement du Conseil fixant un nouveau cadre financier n'a pas été adopté à l'échéance du cadre précédent, les plafonds et toutes les autres dispositions correspondant à la dernière année de celui-ci sont prorogés jusqu'à l'adoption de cet acte." C'est l'idée du plan B, le "plan de contingence". C'est l'arme dont dispose le Parlement pour faire avancer l'Europe. D'où l'idée d'un "plan de contingence", imaginée pour échapper à la pression qu'exerce la proximité de l'échéance fatidique. Le traité prévoit la prolongation des plafonds en cas de non accord. Ce qui, du fait du retrait du Royaume-Uni, donnerait un volume de 1,15% et la disparition des rabais.\nCFP, plus jamais ça !\nAlors que l'actualité met en lumière l'impuissance de l'Union, le temps est venu de reconnaître que son budget, tel qu'il est mis en pratique, constitue une illusion démocratique. Le décalage entre les proclamations politiques et le simulacre budgétaire est devenu intolérable. Marchandages sordides, combien je donne ? Combien je reçois ? La courte vue et le renoncement à l'autonomie stratégique ne sont plus admissibles. Le récent déchaînement de la mondialisation, le choc des délocalisations et celui de la digitalisation ont changé la donne, périmant certaines prérogatives de souveraineté exercées à l'échelon national. L'identification des "biens publics européens", défense et sécurité, migrations, intelligence artificielle, environnement et climat, conduit à envisager que des crédits inefficacement déployés par les Etats seuls puissent être transférés dans le budget de l'Union. Condition première pour démontrer ce que peut être la valeur ajoutée de l'Europe.\nDit autrement, l'augmentation du budget de l'Union doit correspondre à un allégement des budgets nationaux et ne peut en aucune façon aboutir à l'accroissement de la dépense publique en Europe. Le transfert de dépenses devra s'accompagner du transfert du produit d'impôts et de taxes, à l'exemple de la TVA. Ce cadre financier pluriannuel devrait marquer la fin d'une procédure méfiante et infantilisante, objet de vains combats parlementaires. Reconnaissons que le budget de l'Union est sincère en ce qu'il démontre que les Etats membres ne sont pas disposés à agir ensemble. Note optimiste, les marges de progression sont gigantesques. Quant au cadre financier pluriannuel, de grâce, plus jamais ça !\nPour visualiser l'image en grand, Cliquez ici https://www.robert-schuman.eu/images/questions/qe-551-en-3.jpg\nPrésident d'Euro App Mobility. Ancien député européen, président de la Commission des budgets du Parlement Européen (2014-2019), ancien ministre de l'économie(1995-1997), ancien sénateur (1997-2014).