Par Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 13 Mars 2017 à 08:41\nPourquoi n’apprenons-nous pas à cesser de convoiter ce que nous ne possédons pas et à commencer à profiter d’autres dimensions bien plus importantes, telles que la gratitude pour ce que nous avons déjà ?\nC’est remercier chaque chose que nous possédons pour, de cette manière, être beaucoup plus sensible aux opportunités et atteindre ainsi la prospérité.\nOù en sommes-nous arrivés ? Pourquoi l’adolescent qui ne possède pas le dernier téléphone à la mode se sent frustré-e ? Pourquoi nous haïssons-nous lorsque notre corps n’a pas les mensurations idéales ?\nGérez votre besoin pour l’abondance artificielle\nNous cherchons tous à couvrir ces dimensions qui configurent les ciments de la fameuse pyramide de Maslow sur les besoins humains.\nNous voulons ce que les autres ont pour nous sentir intégrés, pour faire partie de cette homéostasie artificielle si habituelle dans notre monde.\nUne manière de céder le pas pour découvrir notre abondance authentique c’est d’être reconnaissant-e pour ce que nous possédons déjà. C’est quelque chose qui nous échappe souvent, quelque chose auquel nous ne donnons pas la valeur méritée :\nRemerciez dans un premier temps, votre propre intégrité, votre propre existence : vivre et exister dans ce monde est quelque chose de merveilleux et chaque jour que nous avons devant nous, ce sont de nouvelles opportunités pour être heureux.\nSoyez capable de vous rendre compte des grandeurs que vous avez autour de vous : famille et ami-e-s, des grands trésors qui vous offrent votre authentique abondance quotidienne.\nIl ne s’agit pas non plus d’accumuler des amis sur nos réseaux sociaux ou de collectionner des vêtements dans notre armoire, des bijoux dans nos coffres ou des voitures dans nos garages.\nLe secret du bonheur se trouve dans le fait de savoir apprécier les choses les plus simples et les plus élémentaires qui surgissent dans notre quotidien : un bon moment partagé avec un ami, faire quelque chose de bien et nous sentir fier de nous, se promener seul et profiter de la nature…\nC’est là que se trouve l’authentique abondance.\nNous savons qu’appliquer ce schéma mental dans notre quotidien n’est pas facile ; ça ne l’est pas car nous vivons, que nous le voulions ou non, dans une époque de manque.\nIl nous manque beaucoup de choses, nous le savons. Il se peut que votre corps ne soit pas parfait, que votre partenaire ne soit pas l’idéal et que votre travail ne vous permette pas de montrer toute l’étendue de vos aptitudes ainsi que de vos capacités.\nCependant, nous devons garder à l’esprit un aspect : nous ne pouvons concentrer notre vie UNIQUEMENT sur ce qu’il nous manque. Si nous le faisons, nous inonderons notre réalité d’une profonde insatisfaction.\nElle l’est car c’est uniquement lorsque nous sommes sûrs de nous, pleins d’amour propre, respectueux de nous-mêmes et avec une forte estime de nous-mêmes, que nous bougerons les engrenages pour atteindre cette dimension.\nPar Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 13 Mars 2017 à 08:32\nNe faites pas trop cuire l’avocat car sa richesse en tanin le rendrait amer : ajoutez-le au dernier moment dans vos plats. Par exemple, en lamelles juste revenu dans une poêle comme légume d’accompagnement, comme garniture d’omelette ou ajoutez-en un peu dans la soupe au moment de la mixer pour lui donner plus d’onctuosité.\n7 choses que vous devez savoir pour prévenir un accident vasculaire cérébral\nPar Life Stance Academy dans SANTÉ le 13 Mars 2017 à 08:18\npour prévenir un accident vasculaire cérébral\nMême si nous menons une vie saine, il est bon de connaître ses antécédents familiaux pour savoir si nous avons des antécédents d’accident vasculaire cérébral et pouvoir en informer le spécialiste pour qu’ils prennent les mesures en conséquence.\nL’accident cérébral vasculaire est l’une des maladies neurologiques les plus fréquentes.\nBien qu’elle concerne davantage les personnes de plus de 65 ans, nous ne pouvons oublier que la population jeune n’est pas non plus exempte de souffrir de cette maladie.\nSignalons également qu’il existe deux types d’accidents vasculaires cérébraux : l’ischémique et l’hémorragique.\nToutefois, aucun de ces deux types ne peut se prévenir à 100%. Nous pouvons tous, peu importe notre âge, notre sexe et notre race, en souffrir à n’importe quel moment.\nCependant, il ne tient qu’à nous de contrôler ce pourcentage qui est directement associé à nos habitudes de vie.\nNous savons tous que, d’une certaine manière, il existe des choses que nous faisons au quotidien qui affectent notre santé : le tabac, le sédentarisme…\nIl s’agit simplement d’en être conscient, d’assumer une réelle responsabilité et de contrôler au maximum tous ces facteurs que nous vous expliquons ci-dessous.\nCommencez dès aujourd’hui à prendre davantage soin de vous, à vivre en harmonie avec votre corps et vos émotions pour diminuer le risque de souffrir d’un accident vasculaire cérébral.\nL’hypertension artérielle est un facteur clé dans la prévention d’accident vasculaire cérébral ou cardiovasculaire.\nLe plus compliqué dans cet indice de santé c’est que nous ne le contrôlons pas toujours.\nParfois, nous associons les maux de tête, la tachycardie ou les nausées à une simple fatigue du quotidien, sans franchir cette étape plus raisonnable : aller consulter le médecin pour contrôler notre tension artérielle.\nEvitez les aliments riches en cholestérol.\nAugmentez votre consommation de fruits et légumes frais, ainsi que de céréales complètes (elles sont riches en fibres).\nEvitez le sédentarisme.\nSi vous êtes fumeur-se, commencez dès aujourd’hui à faire des changements adaptés.\nL’obésité, ainsi que les complications associées à un excès de poids (forte pression artérielle, diabète…), augmentent les probabilités de souffrir d’un accident vasculaire cérébral.\nFaites de l’exercice aérobique.\nBuvez de l’eau en abondance.\nFaites 5 petits repas quotidiens.\nConsommez des fruits, légumes, sources de fibre comme l’avoine ou les graines de chia.\nExcluez les graisses saturées de votre alimentation.\n3. Prenez connaissance de vos antécédents familiaux\nCertaines personnes ont un plus grand risque de souffrir d’accident vasculaire cérébral. Nous ne faisons pas référence à nos habitudes de vie ; parfois, un facteur de poids est dû aux antécédents familiaux.\nIl sera toujours bon de connaître les antécédents de nos grands-parents, de nos oncles et, bien évidemment, de nos parents.\nAu cas où il existerait des antécédents de décès associés à des accidents vasculaires cérébraux, nous en ferons part à notre médecin pour qu’il applique les mécanismes de prévention adaptés dans la mesure du possible.\nPrécisons qu’avoir des antécédents familiaux ne signifie pas que nous allions souffrir d’une maladie ponctuelle : cela élève le risque mais pas la certitude que nous en souffrions.\n4. La meilleure alimentation pour prévenir un accident vasculaire cérébral\nN’en doutez pas, contrôler vos sources de stress, faire de l’exercice régulièrement et maintenir une alimentation saine et variée peut vous aider à prévenir de nombreux problèmes.\nDans ce cas, pour réduire le risque de souffrir d’accident vasculaire cérébral, nous devrons inclure les aliments suivants dans notre alimentation :\n5. Attention à la fibrillation auriculaire\nLa fibrillation auriculaire est un type d’arythmie où le battement du cœur n’est pas coordonné.\nCe problème engendre la formation de caillots dans le cœur. Ceux-ci peuvent à leur tour, voyager jusqu’au cerveau pour produire un épanchement cérébral.\nSi nous remarquons une certaine fatigue, des palpitations, des maux de tête ou une difficulté à respirer, nous devrons le communiquer immédiatement à notre médecin.\n6. L’importance de prévenir et traiter le diabète\nLe diabète provoque un plus grand impact de l’accident vasculaire cérébral.\nLorsque l’apport en oxygène se coupe, en général, d’autres artères peuvent servir et agir pour minimiser son impact.\nCependant, si la personne souffre de diabète, les vaisseaux sanguins peuvent s’être endurcis et obstrués à cause de l’athérosclérose.\nTout cela rendra l’arrivée du sang au cerveau plus difficile.\nLe besoin d’arrêter de fumer est quelque chose que nous avons répété plusieurs fois au cours de l’article.\nCependant, nous ne voulions pas le terminer sans mettre l’accent une fois de plus sur le risque que suppose cette habitude si nocive pour notre santé, et surtout, pour la santé vasculaire cérébrale.\nLe tabac accélère la formation de caillots : le sang s’épaissit, augmente l’accumulation de plaque dans les artères ainsi que le risque de souffrir d’épanchements cérébraux.\nCommencez dès aujourd’hui à vivre mieux, à prendre soin de vous, à gagner en santé et en qualité de vie.\nQuel que soit votre moment présent,\nacceptez-le comme si vous l’aviez choisi\nMême si votre présent est sombre, sachez qu’il peut vous apprendre et vous aider à grandir et c’est pourquoi vous ne devez pas le rejeter mais l’accepter pour pouvoir ainsi le transformer.\nVotre moment présent n’est pas parfait. Il comporte trop d’évènements négatifs, de situations desquelles vous voudriez échapper. Pourtant, vous n’avez pas d’autre choix que d’affronter tout cela.\nVous est-il utile de résister à l’adversité ? Cela vous aide-t-il de nier ou d’accuser la chance pour tout ce qu’il vous arrive ?\nNous avons tendance à ne pas accepter ce qui nous arrive lorsque cela ne nous plaît pas. Et parfois nous adoptons le rôle de victimes. Cependant, nous ne nous rendons pas compte que nous pouvons voir ce qu’il nous arrive d’un autre point de vue.\nL’acceptation de ce que nous ne choisissons pas\nNous savons que vous n’avez pas choisi chacun de ces moments qui vous ont fait douter, vous sentir perdant ou qui vous ont bloqué jusqu’à vous faire revenir en arrière lorsque vous étiez proche d’atteindre vos objectifs.\nCependant, même si c’est difficile, il est nécessaire que vous appreniez à les accepter comme si vous les aviez volontairement choisis.\nCe n’est pas impossible à faire, mais nécessaire pour être conscient que vous plaindre ne vous apportera aucune solution.\nD’une certaine manière, vous savez que vous n’aurez d’autre choix que d’affronter ce qui vous arrive. Il vaut mieux le faire en l’acceptant, plutôt qu’en le rejetant.\nVous voulez savoir comment le faire ?\nLe négatif est un apprentissage : Assumez-le comme tel et vous arriverez à le voir comme du positif ! Les circonstances les plus difficiles vous rendront plus fort et vous permettront de mûrir et de grandir.\nNe vous résignez pas : Cela n’a rien à voir avec l’acceptation, mais vous porte vers la lamentation. Accrochez-vous fortement à votre moment présent, même s’il brûle, et conduisez-le là où vous le souhaitez.\nNe vous asseyez pas en attendant : Il n’est pas question de prendre du temps en attendant que la tempête passe. Vous devez prendre les rênes et, avec des actions, commencer à marcher pour qu’il y ait un changement positif aujourd’hui même.\nLaissez vos pensées couler : Votre esprit se remplira d’idées négatives qui vous empêcheront d’avoir assez de force pour vous en sortir. Ne les retenez pas, laissez-les continuer leur chemin.\nPeut-être que l’un de nos plus gros handicaps consiste à vouloir attraper toutes ces pensées qui nous disent que nous n’arriverons jamais à surmonter tout cela, que nous sommes des catastrophes ou que nous méritons toutes les mauvaises choses qui nous arrivent.\nCes idées nous attireront tellement que si nous nous y accrochons, nous tomberons dans le victimisme et l’auto compassion. Deux des situations que l’on pourrait représenter comme des voies sans issues.\nTout passe, tout se termine\nQuand tout va bien nous ne nous concentrons pas autant sur ce qui nous arrive comme lorsque les choses deviennent négatives. C’est dans ces moments que nous pensons que le monde s’est arrêté.\nAvez-vous déjà accordé de l’importance aux moments heureux avec votre partenaire ? Certainement pas autant que lorsque votre relation s’est brisée et que les bases construites ont commencé à s’effondrer.\nVous pensez que le monde vous tombe dessus. Vos émotions négatives sont puissantes et vous les alimentez en ne les acceptant pas, tout en vous répétant à longueur de temps que vous ne méritez pas ce qui vous arrive.\nCependant, bien que tout vous paraisse maintenant si dramatique, tout passe et tout se termine.\nVous avez cessé de vivre votre moment présent et vous vous êtes trop concentré-e sur votre passé et votre futur. Cela vous a amené vers un chemin où passent les espoirs, les rêves et le manque de conscience dans l’instant présent.\nVous n’avez pas choisi ce qui vous arrive mais, si vous l’adoptez comme tel, cela vous aidera à le supporter d’une meilleure manière.\nIl y a toujours quelque chose de positif à retirer de tout le mauvais qui peut vous arriver. Il faut juste observer tout ce qui vous arrive d’un autre point de vue.\nAllez de l’avant quoiqu’il arrive, prenez le contrôle de votre vie et ne transformez pas en prison les pensées négatives qui vous abordent.\nIl existe toujours une issue pour tout, car rien n’est permanent. Aussi, regardez avec optimisme ce qui vous arrive et prenez le bon côté de ce que cela peut vous apporter.\nMême si vous n’y croyez pas, vous en sortirez plus fort, plein de nouvelles expériences et prédisposé à voir le bon côté des choses.\nCar le mauvais a toujours une part de positif. Si vous lui permettez et que vous savez agir, il vous enseignera bien plus que ce que vous pensez.\nPuisque les déséquilibres et les irrégularités dans les règles peuvent être dus à de nombreux facteurs, il est important de consulter un spécialiste pour écarter tout problème majeur et obtenir un diagnostic.\nLa période menstruelle est un processus biologique et hormonal chez les femmes, dans lequel sont impliqués beaucoup d’aspects de sa santé physique et mentale.\nEn général, les règles ont lieu tous les 28 jours, et durent entre 3 et 6 jours, selon l’activité hormonale dans l’organisme de chacune.\nPendant le cycle, une série de changements interviennent qui, même si beaucoup l’ignorent, participent directement aux aspects sexuels et fertiles des femmes.\nDe plus, ils se manifestent différemment à chaque fois, puisque la production d’hormones varie considérablement de la puberté à la ménopause.\nCependant, il est primordial de savoir faire la différence entre les types d’irrégularité, car cela peut indiquer un problème de santé ou un trouble hormonal.\nC’est-à-dire qu’avoir ses règles avant ou bien après la date normale peut être un indice pour détecter d’autres anormalités.\nEt même s’il n’y a pas besoin de s’alarmer tout de suite, il est essentiel de prêter attention à ces altérations pour éviter le développement d’autres complications.\nComme nous savons que beaucoup de femmes ne savent pas pourquoi ces altérations interviennent, nous avons rassemblé ici 6 facteurs liés à leur apparition.\nLes troubles de l’activité de la glande thyroïde sont les principaux déclencheurs des règles irrégulières.\nPuisque cet organe sécrète des hormones importantes, son déséquilibre est lié, au moins, à 15% des aménorrhées ou des règles anormales.\nLa thyroïde est souvent considérée comme une « glande maîtresse » car elle fonctionne comme un contrôleur du système endocrinien, du métabolisme et de l’activité sexuelle.\n2. Arrêt des contraceptifs oraux\nLes contraceptifs oraux sont conçus pour le contrôle de la natalité et, pendant leur ingestion, empêchent la femme de tomber enceinte.\nCeux-ci maintiennent les niveaux d’œstrogènes élevés, ce qui est interprété par le corps comme une grossesse, et ils évitent donc la fécondation.\nEnsuite, au bout de 21 jours de prise, il y a une semaine de « repos » où les règles se présentent, sans aucune irrégularité.\nMais, souvent, lorsqu’on cesse de les prendre, des irrégularités se présentent, ou une absence complète de règles à cause des changements hormonaux que cela implique.\nOn estime que 29% des femmes qui arrêtent la pilule après un moment de consommation présentent des absences de règles, qui peuvent aller jusqu’à trois mois.\n3. Entraînements très intensifs\nLes entraînements sportifs de forte intensité peuvent avoir une influence sur les changements des glandes surrénales, thyroïdiennes et pituitaires, ce qui se manifeste souvent par des altérations dans les règles.\nPar exemple, les femmes qui courent des marathons ou participent à des compétitions sportives n’ont parfois plus leurs règles pendant un ou deux mois à cause des déséquilibres de leur activité hormonale.\nDe fait, 81% des femmes culturistes présentent une aménorrhée à un moment de leur vie.\nLes déséquilibres hormonaux, comme ceux provoqués par le Syndrome de l’Ovaire Polykystique (SOP) sont des causes fréquentes d’altérations dans le cycle menstruel.\nCette condition altère les niveaux d’hormones sexuelles, dont les œstrogènes, la progestérone et la testostérone.\nEn conséquence, les cycles des règles changent et d’autres symptômes apparaissent, tels que la pousse anormale de duvet, l’acné et les changements soudains de poids.\nUn autre problème impliqué est la ménopause prématurée, à savoir celle qui se produit avant 40 ans.\nDans ce cas, les règles irrégulières sont accompagnées de :\nChangements continus des humeurs\n5. Allergies et sensibilités alimentaires\nLes intolérances et les allergies alimentaires ont un lien avec l’apparition d’irrégularités dans le cycle menstruel.\nElles compromettent quasiment toujours l’activité des glandes surrénales, et augmentent les épisodes de stress ainsi que le déséquilibre des hormones sexuelles.\n6. Les déficiences nutritionnelles\nLes déficiences nutritionnelles ont tendance à altérer le bon fonctionnement de la glande thyroïdienne et surrénale.\nUne alimentation pauvre en antioxydants, en vitamines, en minéraux et en probiotiques peut augmenter les niveaux de cortisol et conduire à des troubles comme l’hypothyroïdie et la fatigue surrénale.\nDe forts niveaux de cortisol augmentent non seulement le stress, mais inhibent aussi l’activité de nombreuses hormones importantes, comme celles qui se chargent de l’activité sexuelle.\nFace au premier signe d’irrégularité dans les règles, il est important de s’assurer d’ingérer des aliments aux fortes qualités nutritionnelles.\nPour conclure, il est fondamental de connaître les facteurs liés aux irrégularités menstruelles pour leur donner un bon traitement.\nDe plus, il est important de consulter un médecin pour surveiller précisément l’activité hormonale et les facteurs qui sont à l’œuvre dans ce problème.\nPar Life Stance Academy dans Pensée le 11 Mars 2017 à 07:59\nLorsque le sexe n’est pas satisfaisant, demandez vous quels autres aspects de votre relation ne fonctionnent pas : il est probable que le problème se trouve là.\nVous venez d’avoir des relations sexuelles. Votre partenaire est fatigué-e et satisfaite à vos côtés. Tout s’est passé comme il fallait, vous avez fait tout votre possible pour vous satisfaire.\nCependant, la personne à vos côtés vient d’avoir un orgasme mais pour vous cela s’est passé différemment. Vous n’avez pas pris de plaisir. Pourquoi ?\nCe qui est sûr, c’est qu’il n’existe pas de réponse concrète. Le sexe n’est pas le même pour tous et nous ne cherchons pas tous la même chose.\nCependant, pour que vous preniez du plaisir au lit, au moins deux conditions sont requises, mis à part le désir : la connaissance de soi et la confiance mutuelle.\nDans des films comme Kiki, l’amour en fête, on voit d’une manière audacieuse la flexibilité de la sexualité humaine. En même temps, on montre comment la communication est la voie la plus rapide pour résoudre les problèmes.\nLe sexe est un symptôme de ce qui se passe en dehors du lit\nLe sexe est le langage avec lequel nous communiquons tout ce que nous ne pouvons dire d’une autre manière. Les mots ne le permettent pas.\nPour cela, parfois nous commettons l’erreur de penser à ce qui se passe dans la chambre comme un phénomène indépendant du reste de la relation. C’est une erreur, autant dans les relations stables que dans les relations sporadiques.\nPour cela, nous vous suggérons de prendre en compte les raisons suivantes pour lesquelles le sexe n’est pas satisfaisant :\nPensez à une relation dans laquelle un-e de ses membres est intolérant, tandis que l’autre a souvent peur de ne pas plaire.\nDans une relation aussi inégale, proposer un changement de plans pour le samedi soir deviendra une source de stress. Il arrivera la même chose à cette personne lorsqu’elle voudra suggérer une quelconque nouveauté.\nD’autre part, il est très important d’avoir une estime de soi saine pour pouvoir exprimer ce que vous voulez. Lorsqu’une personne a une mauvaise estime d’elle-même, elle se sent coupable lorsque le sexe n’est pas satisfaisant.\nDe plus, elle n’aura pas assez de forces pour expliquer sa situation librement.\nSi tel est votre cas, il est souhaitable de suivre une thérapie pour améliorer votre conception de vous-même. C’est le moment d’être sincère et que votre partenaire vous aide dans ce processus.\n3. Votre partenaire est égoïste\nDe nombreuses personnes pensent que le coït est le chemin vers la satisfaction personnelle et oublient le plaisir de l’autre personne.\nAinsi, si la personne prend plaisir avec des mouvements forts, elle les fera sans se soucier des sensations de son compagnon/sa compagne. De la même manière, elle vous ignorera si elle préfère le sexe tranquille et doux.\nLorsque vous vous trouvez dans une situation similaire, essayez de prendre les rênes et faites de votre corps le guide sexuel. C’est stimulant et excitant.\nSi vous vous motivez à le faire et qu’il ne s’occupe toujours pas de vos besoins, il est peut-être temps que vous vous interrogiez sur le sens de votre relation.\n4. Le sexe n’est pas satisfaisant à cause de la monotonie\nC’est étrange mais bien connaître votre partenaire peut devenir un problème au lit. Le coït se transforme en quelque chose de prévisible.\nVous savez comment cela va commencer, où il va vous toucher, comment il va le faire… Ce qui est dans d’autres cas un avantage, devient un inconvénient.\nPour cette raison, l’idéal est de chercher des nouvelles positions, des jeux, des huiles de massage… n’importe quoi qui introduise le facteur de surprise dans ce domaine.\nNe le prenez pas pour une action ponctuelle, mais comme une attitude : la curiosité est bonne dans tout, et dans cela aussi.\n5. Préjugés moraux qui vous empêchent de prendre du plaisir\nLa culture, la religion, le cinéma… nous enseignent quand et comment nous devons faire l’amour. Ces conventions sont enracinées dans notre cerveau, de telle manière qu’elles nous empêchent de jouir du coït et d’autres pratiques comme nous le devrions.\nPeut-être que ça ne vous arrive pas à vous mais à votre partenaire, ou peut-être aux deux. Le mieux est de bien s’informer. Travaillez votre mental pour vous convaincre que le sexe est le problème des personnes qui le pratiquent.\nN’importe quelle position ou désir est valable, tant que les partenaires le font de leur propre volonté.\nComme nous vous le disions au début, le sexe n’est pas satisfaisant lorsque la communication et la confiance ne fonctionnent pas, quelle qu’en soit la raison. A ce sujet, nous voudrions que vous réfléchissiez sur l’état du reste des facettes de votre relation.\nPar Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 10 Mars 2017 à 09:03\nLes bienfaits de l’eau de gingembre\nà consommer chaque jour à jeun\nConsommer de l'eau au gingembre tous les jours à jeun permet de garder la ligne et d'atténuer certaines douleurs. Mais faites attention si vous souffrez de problèmes circulatoires, de diabète ou de maladie de Crohn.\nLes infusions se sont révélées être les meilleures alliées pour garder la santé.\nIl ne s’agit plus de boissons « sociales » ou qui « remplissent » l’estomac lorsque que l’on suit un régime particulier. De plus, on a découvert que leur effet est plus intense lorsque nous les consommons à jeun.\nEn effet, à ce moment-là, l’estomac est plus propre, et les liquides agissent dessus comme une sorte de base qui prépare notre corps à recevoir tout ce que nous allons ingérer.\nLa question est de bien les choisir : comment faire ? On se demande parfois s’il vaut mieux s’occuper du foie, de l’intestin, des articulations, de la migraine etc.\nPrendre une décision peut être compliqué. C’est pour cela que boire de l’eau au gingembre à jeun tous les jours est la meilleure option qui soit.\nIl s’agit d’une alternative dont les effets se répartissent dans tout le corps et qui ne se concentrent pas uniquement sur un seul organe.\nDe plus, c’est un excellent anti-inflammatoire et un complément parfait pour palier les douleurs menstruelles.\nPour finir, c’est un remède génial pour lutter contre les nausées et le mal être propre à la grossesse.\nVous parviendrez donc à perdre du poids plus facilement, mais votre sang contiendra aussi plus de substances bienfaisantes que de substances nocives.\nElle traite le mal-être de la grossesse\nL’eau au gingembre constitue une grande aide pour atténuer les effets dus à la grossesse.\nLes complications qui surviennent pendant cette période sont liées à des phénomènes digestifs tels que :\nElles sont toutes en lien avec la métabolisation des aliments. C’est pour cela que l’eau au gingembre peut les contenir et les atténuer.\nLes femmes qui ont des règles abondantes\nLa même chose survient avec les problèmes cardiovasculaires.\nEtes-vous prêt-e à l’ajouter à votre régime alimentaire ?\nPar Life Stance Academy dans SANTÉ le 10 Mars 2017 à 08:56\nLa vésicule biliaire est un petit organe qui se trouve sous le foie. Elle est chargée de libérer la bile, une substance qui aide à décomposer les graisses dans le processus digestif.\nQuand l’estomac et l’intestin digèrent les aliments, la bile se libère via le conduit biliaire normal et fait ensuite ce qu’elle a à faire dans l’intestin grêle.\nLes maladies liées à son fonctionnement se développent lorsque quelque chose obstrue le passage de la bile par ces conduits. Elles sont quasiment toujours dues à la présence de calculs biliaires.\nCeux-ci se forment à cause de substances qui s’accumulent et durcissent, que ce soit à cause de la difficulté à les digérer ou car on en ingère excessivement.\nMême si un mauvais fonctionnement de la vésicule n’empêche pas de vivre, le développement d’une altération peut provoquer des symptômes qui affectent la qualité de vie.\nIl est donc important de connaître les signes qui alertent d’un problème et de prendre les mesures nécessaires pour le soigner.\nL’un des symptômes fréquents des calculs dans la vésicule biliaire est une sensation de douleur qui commence dans la partie supérieure droite de l’estomac, juste sous les côtes.\nElle a tendance à avancer vers le centre et la partie postérieure du ventre et parfois vers le haut du dos.\nEn général, c’est une douleur qui dure 15 minutes même si elle peut s’étendre à plusieurs heures ou apparaître pendant le sommeil.\nQuand les jus biliaires n’arrivent pas correctement jusque dans l’intestin, que ce soit à cause d’une obstruction ou d’une inflammation des conduits, les digestions sont plus lourdes et le ventre a tendance à être ballonné.\nIl est fréquent d’avoir des flatulences, de roter et d’autres symptômes propres à la digestion difficile et lente.\nLes gênes ont tendance à se présenter après les repas, surtout lorsqu’ils sont particulièrement copieux.\nLes nausées et les vomissements soudains peuvent être dus à des difficultés de la vésicule biliaire à utiliser ses jus dans le processus de digestion des graisses.\nPlus on avance dans le temps, plus les patient-e-s se sentent ballonné-e-s, avec une sensation de lourdeur et d’inappétence.\nL’accumulation de bile dans la vésicule biliaire peut provoquer des difficultés hépatiques et digestives qui, avec le temps, donneront à la peau et à la sclérotique des yeux une tonalité jaune.\nCela est dû au fait que la substance reste dans le sang et arrive facilement jusqu’aux cellules et aux tissus dans le corps.\nSi les altérations dans l’urine sont liées à un problème de santé rénal, il est primordial de savoir qu’elles peuvent aussi survenir à cause de troubles de la vésicule.\nLes calculs biliaires se forment avec un mélange de bile, de cholestérol et de bilirubine qui, lorsqu’ils durcissent, rendent la digestion difficile et accentue la douleur.\nPuisqu’ils peuvent grandir de manière significative, les conduits se bloquent et peuvent provoquer des altérations dans les selles, comme une coloration pâle ou aux tonalités argileuses.\nPuisque ces jus poussent vers la poitrine, une sensation similaire à celle d’une crise cardiaque se produit.\nL’analyse de tous ces symptômes est déterminante pour recevoir un diagnostic et un traitement adapté. Si vous en identifiez plusieurs, consultez un médecin immédiatement.\nAvant une baignade, un ami me donna cette recommandation : "Lorsqu’un individu coule, il a tendance à se débattre de manière violente tout en s’agrippant à la personne la plus proche, et malheureusement, ils finissent par se noyer ensemble. Si un jour un homme s’accroche à toi désespérément, brutalement, en cédant à la panique, entraîne-le au fond. Son réflexe de survie le mènera à te libérer et toi, tu seras sauvé."\nCherchez l’Éternel et laissez-le vous délivrer de toutes vos ombres...\nQuand une situation néfaste s’accroche à vous, abandonnez-la plutôt que de mourir avec… Vous avez le choix : soit de flotter soit de vous noyer. Si vous restez collé à des évènements catastrophiques, vous finirez par couler. Lâchez l’épave et remontez à la surface.\nBien souvent, ce qui vous fait perdre pied et vous entraîne au fond ce sont vos illusions, vos fausses croyances, ces ombres qui ne sont pas la réalité. C’est pourquoi tout ce qui est faux et tout ce qui génère la mort ne doivent plus hanter vos pensées. Le romancier Jean Giono à écrit : "Ils bâtissent avec des pierres et ils ne voient pas que chacun de leurs gestes pour poser la pierre dans le mortier est accompagné d’une ombre de geste qui pose une ombre de pierre dans une ombre de mortier. Et c’est la bâtisse d’ombre qui compte."\nQui que vous soyez, votre être profond, ne saurait s’écrouler. Ce qui s’effondrera, c’est la maison construite avec des ombres, ce sont vos illusions, vos peurs, vos angoisses. Ces états d’âme ne vous élèveront jamais. Cherchez l’Éternel et laissez-le vous délivrer de toutes vos ombres, de tout ce qui vous tire vers le bas. Il est temps de remonter à la surface et de vivre enfin.\nAgilité mentale : 7 stratégies merveilleuses à mettre en pratique pour la renforcer\nPar Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 9 Mars 2017 à 07:13\nPar Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 9 Mars 2017 à 06:57\nLe problème de nombreux aliments est qu’ils augmentent la production et la mucosité et empirent les états des personnes asthmatiques. Pour les éviter, il convient d’augmenter la consommation d’autres aliments riches en magnésium.\nLes personnes souffrant d’asthme recherchent souvent à consommer des recettes maison ou des aliments pour réduire les épisodes, mais peu d’entre elles savent quels sont les produits qu’elles devraient éviter.\nIl existe des aliments qui peuvent augmenter les symptômes des asthmatiques. Pour en savoir plus, lisez attentivement l’article suivant.\nLe régime évite l’asthme\nCette affirmation pourrait résonner un peu « prétentieuse », puisque les repas ne sont pas la seule recette pour les asthmatiques. Cependant, le régime a une grande incidence dans le quotidien de toute personne souffrant une maladie de ce type.\nLimiter la consommation de certains aliments et suivre une nutrition saine peut aider à traiter l’asthme. Un excellent complément pour les traitements conventionnels !\nSi vous êtes asthmatiques, évitez ou réduisez la consommation de :\nOn les retrouve dans de nombreux aliments qui composent nos dîners ou déjeuners comme, par exemple, les viennoiseries, la viande rouge et les aliments frits.\nLes graisses saturées sont également présentes dans les plats cuisinés et, selon la Mayo Clinic, elles augmentent les symptômes de l’asthme. Cela est dû à la réponse du système immunitaire qui « reçoit » ces substances.\nPar conséquent, on recommande de consommer des acides gras Oméga 3 (présents dans les poissons bleus, les graines de lin et les noix, par exemple), et des sources de protéines maigres (lait écrémé, blancs de poulets et légumes).\nLorsque vous ferez vos courses, vérifiez que les aliments ne contiennent pas de graisses saturées. De plus, optez pour des cuissons comme la vapeur, le four ou le grill.\nÉtant donné qu’ils contiennent beaucoup de graisses, ils empirent les symptômes. Il n’est pas non plus nécessaire que vous deveniez végétarien-ne.\nIl suffit de prendre des produits laitiers de façon intelligente : choisissez des produits écrémés et essayez de les substituer de temps en temps (avez-vous essayé, par exemple, le lait d’amandes ou le fromage de pommes de terre ?).\nNous avons l’habitude de manger beaucoup de produits laitiers sans faire attention, puisqu’ils sont présents dans de nombreuses recettes et sont des aliments quotidiens : soupes crémeuses, pâtes farcies, glaces, café au lait, milk-shakes, beurre, etc.\nEn outre, la consistance et la texture des produits laitiers exacerbent la production de mucosité et, par conséquent, augmentent la congestion. Cela rend plus difficile que notre respiration se libère d’un épisode d’asthme.\nÀ nouveau nous devons parler de graisses saturées, car la viande en contient en grande quantités. Bien qu’il existe des exceptions, comme la viande d’agneau, qui est plus maigre, en revanche la viande de vache ou de porc empirent les états d’asthme.\nSelon une investigation de la revue Nutrition, ceux qui consomment beaucoup de viande rouge sont plus susceptibles à développer de l’asthme.\nConsommez-en une fois par semaine au maximum et choisissez des alternatives plus saines, comme le poulet, la dinde ou le poisson.\nComment ces légumes qui sont soit disant bons pour la santé peuvent-ils nous faire du mal ? Aussi bien les agrumes que les tomates possèdent de nombreux nutriments et fibres, mais aussi des composants qui pourraient empirer les symptômes chez les personnes asthmatiques.\nIl n’est pas nécessaire d’arrêter de les consommer du jour au lendemain mais, au moins, d’essayer de réduire leur prise.\nL’excès de sodium dans le corps provoque des problèmes rénaux, d’obésité et des œdèmes dans les jambes.\nIls peuvent avoir des incidences négatives chez les patient-e-s souffrant d’asthme, car ils augmentent les réponses du système immunitaire et déclenchent les symptômes de cette maladie.\nUtilisez très peu de sel dans vos plats, évitez les aliments préparés, comme les soupes sous vide ou la purée instantanée, et les chips ou snacks.\nNe placez pas la salière sur la table et lisez attentivement les contenus des produits que vous achetez sur le marché car ils « cachent du sodium » (même les produits sucrés en contiennent).\nÉgalement connues comme graisses solides, elles sont faites grâce à un processus où s’incorpore de l’hydrogène à l’huile végétale.\nElles ne sont en rien saines, elles augmentent les risques de souffrir de maladies cardiaques ou de diabètes, et aggravent également les symptômes de l’asthme.\nÉvitez tous les produits qui contiennent des graisses trans (parmi eux, la margarine, les aliments frits des restaurants et les huiles partiellement hydrogénées).\nCes graisses sont aussi présentes dans les biscuits et les viennoiseries industrielles, les gâteaux et les pâtes toutes prêtes.\nAu contraire, choisissez les aliments qui ont de « bonnes graisses » comme l’huile d’olive, de colza et de canola (organique), les graines de lin et les fruits secs, comme les amandes et les noix.\nDe cette façon, vous réduirez l’asthme, et en même temps vous éviterez beaucoup d’autres maladies.\nLe magnésium contre l’asthme\nDans le régime de quelqu’un souffrant d’asthme les aliments riches en magnésium ne peuvent pas manquer. Ce minéral est nécessaire pour relaxer les muscles et le système respiratoire.\nDe plus, il est anti-inflammatoire et bronchodilatateur. La dose quotidienne recommandée est de 500 mg.\nPour pouvoir ingérer le magnésium nous devons avoir une alimentation riche en fruits et légumes crus, ainsi que les légumes et fruits secs.\nSi vous souffrez d’asthme n’hésitez pas à rajouter à vos plats tous ces aliments :\nSoja (dans toutes ses formes)\nLégumes secs (lentilles, pois chiches, petits poids)\nLégumes frais (bette, épinard, haricots verts, brocoli, persil, carottes, oignon)\nFruits (banane, dates, fruit de la passion)\nFruits secs (pistaches, noix, raisins secs)\nLe cancer de la peau est le cancer le plus souvent diagnostiqué. Le nombre de cas de cancer de la peau détectés augmente régulièrement chaque année. Le mythe populaire est que l’exposition au soleil provoque le cancer de la peau, mais ce n’est pas tout à fait exact. L’exposition au soleil est réellement bonne pour vous et augmente la production de vitamine D de votre corps (via l’interaction de la lumière ultraviolette avec le cholestérol dans votre peau). Trente minutes tôt le matin ou en fin d’après-midi de soleil sur vos mains et votre visage est suffisant pour obtenir votre dose recommandée de vitamine D. Mais les coups de soleil sont mauvais, car cela peut causer des dommages à l’ADN et éventuellement le cancer, donc soyez prudent. Mais n’utilisez pas de crème solaire, car elle filtre les rayons ultraviolets utiles et provoque également le cancer. Le principal produit chimique utilisé dans les crèmes solaires pour filtrer la lumière ultraviolette est l’octyl méthoxycinnamate (« OMC ») dont il a été prouvé qu’il tue les cellules de souris, même à faibles doses. De plus, il a aussi été prouvé qu’il est particulièrement toxique lorsqu’il est exposé au soleil. L’OMC est présent dans 90% des marques de crème solaire! Les marques les plus populaires de crème solaire contiennent aussi d’autres produits chimiques toxiques (tels que le dioxybenzone et l’oxybenzone) qui sont absorbés par la peau où ils pénètrent dans le sang, génèrent des radicaux libres, font des ravages sur le système immunitaire, endommagent le foie et le cœur, et favorisent même le cancer généralisé.\nSources : The Truth About Cancer\nLoin d'être fragiles, les personnes brisées sont fortes et ont été capables d'aller de l'avant, même si la jolie partie de leur vie est restée coincée ailleurs.\nPeut-être que vous pensez qu’elles n’ont plus aucun espoir. Pourtant, les personnes brisées peuvent parvenir à réunir leurs morceaux et à continuer à avancer.\nBien sûr, la vie ne sera plus jamais la même. Les expériences passées nous marquent et le degré auquel elles nous ont affectés influence positivement ou négativement notre futur.\nDans le cadre du conflit syrien, nous avons recueilli l’histoire de Nadia Murad, qui avec d’autres femmes a été sauvée après avoir été séquestrée et soumise à l’esclavagisme sexuel.\nSources : Health and natural living\nLe lymphome, un cancer silencieux\nPar Life Stance Academy dans SANTÉ le 8 Mars 2017 à 09:31\nLe lymphome, un cancer silencieux qui peut être traité\navec succès s’il est détecté à temps\nLe lymphome se développe dans les globules blancs du système lymphatique, qui fait partie des mécanismes de défense de l’organisme.\nLes patients atteints de cette maladie présentent un désordre dans l’activité des lymphocytes, c’est-à-dire qu’ils commencent à grandir anormalement et de façon disproportionnée.\nLeur principale manifestation est la formation de masses tumorales situées près des ganglions lymphatiques, comme les aisselles, le cou et l’abdomen.\nOn distingue deux types de lymphomes : le lymphome hodgkinien et le lymphome non hodgkinien.\nChacun d’entre eux se divise en plusieurs sous-types, même si le lymphome hodgkinien est moins courant que le non hodgkinien.\nSon comportement, sa propagation et son traitement varie en fonction de chaque organisme, presque toujours selon son fonctionnement lymphatique et immunitaire.\nEt comme dans tout cancer, même si son développement est agressif et complexe, la détection précoce est la clé principal de l’efficacité du traitement.\nPuisqu’il s’agit encore d’une maladie méconnue pour beaucoup, nous voulons ici partager avec vous ses caractéristiques et ses symptômes.\nLa première, le lymphome de Hodgkin, est caractérisée par la présence d’une cellule appelée Reed Sternberg, qui a pour symptôme principal l’inflammation du ganglion lymphatique.\nL’autre, le lymphome non hodgkinien est composé d’un grand groupe divers de cancers des cellules du système immunitaire, ce qui le rend plus agressif et difficile à traiter.\nIl peut facilement se diviser, et provoquer l’apparition de cancers à évolution lente et étendue à plus d’organes.\nMalheureusement, 75% des lymphomes sont non hodgkiniens et même s’il y a plusieurs facteurs liés à son développement, les experts n’ont pas pu décrire ce qui détermine exactement cette variété.\nÊtre ou avoir été exposé-e à des produits chimiques comme les herbicides ou les insecticides.\nAprès avoir réalisé les examens pour la détection des lymphomes, les professionnel-le-s procèdent à un traitement immédiat et intensif.\nLa radiothérapie peut être efficace chez les patients qui ont un lymphome au stade 1 ou 2, et selon l’activité des cellules malignes.\nAinsi, le mieux est d’écouter les symptômes des changements du corps, et d’analyser un possible lien avec la maladie.\nDe plus, il faut faire attention aux cas d’antécédents familiaux ou à l’exposition aux facteurs de risque mentionnés plus haut.\nSouvent, nous disons ce que nous voulons et quelqu’un nous répond : « tu ne peux pas faire cela ».\nBeaucoup d’entre nous croyons cela et ne voient pas que c’est un gros mensonge.\nCe sentiment est le plus normal du monde, mais c’est aussi une illusion. Parfois, nous avons l’impression d’être des « fraudeurs » ou d’occuper un espace qui ne nous correspond pas.\nAlors, quel que soit votre âge, vous pouvez toujours changer, vous améliorer et vous réinventer. Si quelqu’un vous dit cela, répondez : « Mon âge n’est qu’un reflet de mes opportunités, pas de mes limites. »\nBien sûr, c’est toujours plus facile à dire qu’à faire. N’importe qui peut exprimer ce qu’il désire ou ce dont il rêve, mais « le faire » demande un effort.\n6. Le contrôle permet tout\nCela arrive souvent car quelqu’un nous le dit, de sa voix ferme, mais n’y croyez pas. Souvenez-vous : le bonheur est un droit que vous devez vous octroyer.\nPar Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 7 Mars 2017 à 07:48\nLe quinoa : 13 g pour 100 g\nLa petite graine star des menus végétariens est une pseudo-céréale qui ne contient pas de gluten. Même si sa teneur en protéines n’est pas la plus élevée, ses protéines sont complètes : le quinoa contient les 8 acides aminés essentiels que l’organisme ne produit pas.\nL’avis du nutritionniste Raphaël Gruman : "De manière générale, avec les protéines végétales pour obtenir de façon complète les 8 acides aminés essentiels il faut combiner 2 végétaux. Ce qui n’est pas le cas avec le quinoa."\nLes graines de chia originaires d’Amérique centrale sont les graines oléagineuses les plus riches en Oméga 3 (avec les graines de lin) et les plus riches en fibres. Comme les graines de courges (19g/100g) elles sont un bon pourvoyeur de protéines végétales. Les graines de courge sont un excellent cocktail de magnésium, phosphore, fer, zinc, potassium, vitamines A et B.\nL’avis du nutritionniste : "Les graines sont un très bon complément protéinique à saupoudrer sur une salade de crudités ou une assiette de légumes cuits."\nLes amandes : 21 g pour 100 g\nL’amande est très riche en protéines végétales et en acides gras insaturés. Elle a un effet anti-cholestérol et permet de prévenir les maladies cardio-vasculaires.\nL’avis du nutritionniste : "Les amandes sont très pratiques pour la collation. En grignoter une petite dizaine en en-cas."\nLes haricots rouges : 22,5 g pour 100 g\nLes haricots rouges sont une très bonne source de protéines végétales, d’antioxydants et de fibres. Il faut les faire tremper toute une nuit avant de les cuire (pendant 1h10).\nL’avis du nutritionniste : "Pour une bonne complémentarité des 8 acides aminés, l’idéal est de les consommer avec du riz ou du maïs."\nLes lentilles 25 g pour 100 g\nVertes, blondes, corail, brunes, les lentilles se déclinent en un véritable arc-en-ciel de couleur. En plus d’être riches en protéines, elles ont un index glycémique très bas. Elles ne possèdent pas tous les acides aminés essentiels et doivent être associées à une céréale comme le riz.\nL’avis du nutritionniste : "La différence en protéines des différentes variétés est négligeable. A choisir selon ses préférences."\nLe beurre de noix : 25 g pour 100 g\nExtrêmement riche en protéines, zinc, phosphore, on aurait tort de se priver du beurre de noix sous prétexte qu’il a un taux de matière grasse élevé. Il suffit de le déguster avec parcimonie, au petit-déjeuner ou au goûter sur une tartine, en cuisine en remplacement du beurre.\nL’avis du nutritionniste : "En consommer une cuillère à café par repas associé à du pain complet pour faire le plein d’acides aminés essentiels."\nLes protéines de soja déshydratées : 45 g pour 100 g\nFabriquées à partir de soja, les protéines de soja déshydratées sont très riches en protéines. Elles sont bien pratiques pour préparer des bolognaises ou des lasagnes sans viande. Elles doivent être réhydratées avant d’être cuisinées.\nL’avis du nutritionniste : "Le soja agit comme un "hormone-like", il est déconseillé aux enfants."\nLa spiruline (58 g de protéines pour 100 g)\nCette algue venue d’Asie se démocratise et c’est tant mieux car elle possède le taux le plus élevé de protéine végétale. La spiruline concentre également tous les acides aminés essentiels. C’est une excellente alternative à la viande même si on n’en consomme qu’une toute petite quantité. A saupoudrer sur ses salades, à ajouter à ses jus healthy.\nL’avis du nutritionniste : "Elle provient souvent de pays étrangers. Pour un gage de sécurité de production, on la préfère d’origine française ou européenne."\nPublié par Jessica Xavier, journaliste santé et validé par Raphaël Gruman, nutritionniste\nEntretien avec Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur du Régime MIND pour le cerveau, Editions Leduc. S\n- Le grand livre des protéines végétales, Anne Dufour, Carole Garnier, Editions Leduc.S\n- Amande, Sésame, avocat… 150 recette végétariennes à base d’oléagineux, Claude et Emmanuelle Aubert, Terre Vivante\n- Table de composition nutritionnelle Ciqual 2016\nPar Life Stance Academy dans SANTÉ le 7 Mars 2017 à 07:32\nIl est fréquent que les patients présentent un grossissement jaune sur les yeux, une irritation, ou qu’ils souffrent d’une vue floue.\n"C’est pourquoi je vous dis : ne vous inquiétez pas pour votre vie de ce que vous mangerez, ni pour votre corps, de quoi vous serez vêtus. La vie n’est-elle pas plus…? (…) À chaque jour suffit sa peine." Matthieu 6.25-34\nJ’aime tellement le Psaume 91 ! C’est une prière de confiance où l’auteur décida, malgré ses difficultés, de lâcher-prise en regardant à celui qui tient nos vies dans sa main : "Celui qui s'abrite tout près du Très-Haut repose en lieu sûr, à l'ombre du Tout-Puissant. Je dis : Eternel, tu es mon refuge et ma forteresse, oui, tu es mon Dieu en qui j'ai confiance. Car c'est lui qui te délivre du filet de l'oiseleur, de la peste et du fléau. (…) L'Eternel est mon refuge".\nSeigneur, je désire vivre dans la paix c’est pourquoi je décide de te faire confiance.\nPardonner n’est pas quelque chose de facile. Lorsque vous commencez à laisser derrière vous ce qui vous a fait souffrir, vous commencerez alors à vous soigner. Vous vous sentirez heureux de ne plus porter en vous les blessures ni les traces des maux qu’on vous a fait infligés.\nCette étape est très importante. Vous devez très bien analyser et visualiser si vous voulez continuer ou laisser derrière vous le sujet pour vous engager avec vous même.\nLe pardon n’est pas fait pour aider l’autre personne. Elle vous servira pour améliorer votre vie, c’est en cela qu’elle est indispensable.\nVous êtes le seul maître de vos actes et en responsable de vos décisions vous ne devez pas laisser la personne qui vous a fait du mal prendre le pouvoir sur vous.\nEn vous se cachent des émotions très nocives dont la cause se retrouve dans le fait de ne pas savoir pardonner à temps, comme l’humiliation, la tristesse, le rejet et la déception. Il est important que vous l’acceptiez et que vous essayiez de vous mettre à la place de celui qui vous a fait du mal.\nNe gardez rien et ne remettez en question aucune situation. Visualisez d’autres circonstances dans lesquelles vous avez ressenti les mêmes choses et réfléchissez à savoir si réellement ces agissements ou ces faits méritent l’importance que vous leur donnez.\nVous n’avez pas besoin de partager ses valeurs, ses opinions, sa manière de penser ni de ressentir. Ceci ne veut pas dire que essayiez de vous justifier : vous devez seulement comprendre que les personnes sont plus que leurs actes et qu’elles se trompent parfois.\n5. Laissez passer la situation\nMotivez-vous. Allez de l’avant et ne regardez pas derrière. Vous devez savoir que le pardon n’est pas un acte qui arrive d’un jour à l’autre.\nVous avez seulement besoin de vous retrouver face à cette personne et lui dire « je te pardonne ». Vous sentirez ensuite que tout s’améliore et que vous vous sentez plus libre.\nUn reporter faisait l’interview des personnes dont les maisons avaient été détruites par l’ouragan Ivan. Un thème intéressant en est ressorti. Chacun disait que, bien qu’il ne connaissait pas son voisin avant la tempête, ils étaient depuis devenus amis. Tout cela est arrivé alors qu’ils s’entraidaient quand ils le pouvaient. Ils se sont donnés de l’eau, aidés mutuellement à dégager les débris, et ont surveillé mutuellement les enfants. Une femme qui n’avait même jamais pris le temps de faire ses propres repas avant la tempête s’est retrouvée à préparer le dîner pour vingt-cinq voisins dans sa maison car elle était la seule à avoir une gazinière en état de marche !\nPère, ouvre mes yeux pour voir tous ceux qui souffrent tout autour de moi. Je suis ton ambassadeur et il y a beaucoup de travail à faire ! Dans les temps de tragédie ou de paix, mets devant moi les gens qui ont besoin d’expérimenter ton amour, afin que je devienne une bénédiction pour leur vie. Je te prie dans le nom de Jésus.\nPar Life Stance Academy dans Au Fil Des Jours le 4 Mars 2017 à 08:57\nIl est possible qu’aussi bien l’amour que certaines amitiés finissent par se refroidir. Loin de vous accablez, vous devez trouver les forces pour continuer de l’avant. Vous devez en premier compter sur vous-même.\nQuand les amitiés s’essoufflent et que l’amour se fade, quelque chose en nous disparaît.\nPersonne n’est préparé à la perte ni au détachement d’un lien qui, jusqu’à peu de temps, était important pour nous.\nNotre cerveau est programmé génétiquement pour se connecter avec les autres. C’est ainsi que nous survivons, que nous apprenons et que nous avançons tout au long de notre cycle vital.\nCependant, alors que notre cerveau se rattache à ce qui est permanent, on oublie quelque chose d’essentiel : que la vie passe, que les choses changent et que, parfois, il est nécessaire d’évoluer.\nTerminer une relation d’amitié qui a été un jour unique nous fait passer par des moments de confusion et de tristesse.\nCar une amitié est quelque chose d’intime, qui nous édifie, nous apporte des joies et un appui émotionnel. Pourtant, parfois, les imprévus de la vie ou le fait de changer de centres d’intérêts font que, petit à petit, certaines amitiés se refroidissent ou périment.\nTout comme avec les relations affectives. Il peut exister une trahison, une déception ou il se peut, également, que pour autant que cela nous affecte, l’amour s’éteigne d’un côté ou de l’autre sans que nous ne comprenions bien pourquoi.\nFaire un pas en avant est obligatoire dans ces cas précis. Bien que cela ne soit pas évident, même si le puzzle ne notre vie est fragmenté et en pièces.\nNous vous expliquons ici comment s’y prendre.\nQuand une amitié expire\nCela peut nous sembler curieux, mais l’amitié a une signification différente pour les hommes et les femmes. Cette différence ne veut pas dire que pour un genre ou un autre cela soit plus important.\nCela est lié avec son implication. Par exemple, selon une étude menée par l’University College London (Royaume Uni) l’amitié a pour les femmes un effet calmant.\nL’amitié avec d’autres femmes sert aux femmes de défoulement, une manière de relativiser leurs problèmes, le stress, l’anxiété. Le lien a une intimité qui dépasse le monde émotionnel.\nDe leur côté, les hommes, valorisent plus la famille ou la propre compagne pour s’exprimer, pour trouver l’intimité et une approche plus profonde.\nProbablement que pour cette raison, l’impact personnel dans le cas des femmes qui perdent un-e ami-e peut être, globalement, plus intense.\nComment affronter la fin d’une amitié\nUne amitié ne se substitue pas par autre chose : on la laisse partir. C’est ce que nous devons comprendre. Arrêtez de fréquenter quelqu’un implique tourner une page et avancer.\nChaque personne, chaque ami-e et chaque lien nous offre des choses déterminées. Pour cela, nous ne devons pas chercher chez un-e ami-e ce que d’autres nous offraient. Laissez chacun être soi-même et agissez avec authenticité.\nAssumez qu’il existe des liens qui prennent fin et que cela n’est pas mauvais.\nLes personnes grandissent, ont d’autres centres d’intérêts et, de temps en temps, nous en arrivons à décider qu’il existe des amis qui ne nous offrent plus de choses positives, mais tout le contraire.\nParfois, laisser partir un ami, c’est aussi grandir. L’important c’est de rester avec les personnes qui ont vraiment de l’importance pour nous.\nLorsque l’amour se termine, ces os invisibles qui soutiennent votre âme se rompent, ce poumon qui vous donnait l’air et les ailes, qui faisaient vous sentir vivant-e.\nPersonne ne sait pourquoi, ni comment, mais cela se produit. L’amour s’évanouit parfois comme la rosée avec le soleil du midi.\nLorsque cela se passe nous nous accrochons à l’espoir. « Il est probable que si je fais ou dis cela il revienne avec moi », « il est possible que, si je change de façon d’être, il m’aime à nouveau… ».\nCe n’est pas approprié, ce genre de conduites finissent par intensifier ce cycle de négativité, de faux espoirs et de douleur ».\nSi l’amour prend fin nous devons le dire clairement ou exiger qu’on nous le dise ainsi. Alors ce sera la fin, mais aussi le point de départ.\nComment affronter la fin d’un amour\nLa fin d’une relation affective ne se récupère pas d’un jour à l’autre. Une période entre 6 mois et deux ans est nécessaire. Bien qu’il existe des différences individuelles, il y a également une série de stratégies qui peuvent nous aider.\nAgissez avec dignité : si vous savez que vous n’êtes pas aimé, assumez-le, acceptez-le et commencez le deuil.\nRegardez devant n’est pas facile quand nous avons laissé derrière tant de choses.\nNéanmoins, avant de vous alimenter de nostalgie ou du langage conditionnel (il se peut que, si j’étais comme cela, si je faisais ceci, peut-être que…), nous devons parler au présent :\nJe mérite de m’occuper de moi, de prendre soin de moi et de reconstruire mes morceaux cassés.\nJe vais m’appuyer sur ma famille, mes amis, dans ce présent dans lequel je dois me donner de nouveaux objectifs pour construire un nouveau bonheur.\nLe temps y notre attitude cicatrisent ces blessures, et la vie, avec son écho et ses merveilles, remplira à nouveau ce vide dans votre cœur.\nPar Life Stance Academy dans Parlons Bien-Être le 4 Mars 2017 à 08:49


Prix Plombier Ableiges 95450. Tél : 01.75.43.80.22\nPrix Plombier Ableiges dans le 95450.\nLes eaux usées des logements individuels et collectifs sont amenées dans des réseaux de canalisations afin d’être rejetées. L’emploi quotidien de ces évacuations Ableiges peut engendrer un bouchon. Par défaut de fluidité, un amas se forme, aussi faut-il le plus rapidement possible réaliser une opération de débouchage des conduits d’évacuation Ableiges pour un bon retrait des eaux usées Ableiges.\nLa congestion d’une évacuation sanitaire Ableiges est l’un des plus déplaisants incidents domestiques. Si les déboucheurs chimiques permettent souvent de solutionner ce défaut, ceux-ci ont peu de performance sur les encombrements situés loin de l’orifice d’évacuation et peuvent dégrader certains éléments matériels des canalisations Ableiges (colles pour PVC et joints de siphons). Il est donc préférable de conserver au moins un équipement de débouchage Ableiges mécanique (ventouse, furet…) en complément de vos produits déboucheurs.\nTrès souvent, l’engorgement d’une évacuation Ableiges est causé par l’amoncellement de restes, déchets en tous genres dans le siphon. Il faut alors laver le siphon. Ce n’est pas une tâche très agréable car des odeurs désagréables risquent d'apparaître de votre canalisation Ableiges. Ces odeurs sont souvent retenues par l’eau qui se trouve dans le siphon. Nous disions donc qu’il faille le vider totalement.\nLa tâche n’étant pas facile et pouvant réserver quelques surprises, serait-il préférable de prendre contact avec un expert pour ce faire. Le siphon dont le rôle est de retenir les effluves désagréables forme pour ce faire un niveau d’eau de 5 centimètres entre le tuyau de canalisation et le lavabo. Nous conviendrons que le siphon constitue un point bas où les résidus ont une habitude à se tasser pour constituer un engorgement Ableiges, c’est pourquoi il comporte un bouchon de désengorgement Ableiges que votre intervenant professionnel connaît bien. Pour bien faire, le bouchon devra être éradiqué puis le siphon devra être décrassé à l’intérieur souvent avec un chiffon imbibé de détergent ménager. Pour parfaire le débouchage Ableiges si jusque-là les opérations ne donnent pas de solutions satisfaisantes, il faudra nettoyer aussi le tuyau d’évacuation Ableiges entre le siphon et la rosace d’évacuation. Si l’évacuation est toujours capricieuse, cela détermine que l’engorgement se situe plus loin dans la conduite d’évacuation Ableiges.\nComment désobstruer un tuyau d'évacuation d'eaux usées Ableiges (évier, canalisation, siphon, regard, etc.) quand les produits chimiques ont été infructueux ? Ce sont peut-être alors des racines d'arbres qui bouchent les canalisations.\nSi la congestion demeure, le bouchon peut être situé dans la canalisation Ableiges qui part du siphon et qui a des fois d' un bouchon d’accès. S’il n’y en a pas, il faudra alors le démonter. Cette intervention pouvant être assez compliquée invite à demander les services à un spécialiste. Debouchage Canalisation Ableiges dans le 95450.\nLa compagnie de débouchage de canalisation Ableiges réalise diverses interventions : le dégorgement de canalisations Ableiges mais aussi l’assainissement des conduits par curage haute pression et le débouchage de colonne verticale en immeuble Ableiges. Debouchage Canalisation Ableiges dans le 95450.\nElle agit pour le débouchage de plusieurs conduits d’évacuation Ableiges domestiques, à domicile.\nElle met en œuvre les techniques et l’équipement adéquats au souci. Elle a des déboucheurs de canalisation Ableiges, dont certains peuvent mesurer jusqu’à 60 mètres de longueur, pour le débouchage des canalisations de vos évacuations Ableiges domestiques : lavabos, éviers, douches, wc, etc. et peuvent ainsi toucher les endroits les plus exigus.\nIl est préférable de prendre contact avec des compagnies adaptées par les syndics et dans l’industrie pour les interventions de débouchage des conduites d’évacuation Ableiges des installations collectives dans les immeubles et co-propriété. Généralement ce débouchage est complété par un curage des canalisations Ableiges, après analyse par caméra vidéo Ableiges.\nPour cela, il faut avoir d'un camion pompe hydro-cureur Ableiges pour débouchage haute pression Ableiges pour solutionner tous dysfonctionnements d'engorgement de colonne collective Ableiges et de toute canalisation Ableiges.\nDemandez les tarifs de débouchage de canalisation Ableiges, de curage Ableiges et de toute autre prestations de vidange afin de bénéficier des meilleurs prestations au meilleur coût !\nDeboucher canalisation Ableiges. Bac à graisse entretien Ableiges 95450.\nTarif Intervention Plombier En Urgence Ableiges. Bac à graisse cuisine Ableiges 95450. Vidanger fosse septique Ableiges 95450. Cout vidange fosse toutes eaux Ableiges 95450.\nEntreprise pour deboucher canalisation rapidement Ableiges. Engorgement fosse septique Ableiges 95450.\nDegorgement lavabo Ableiges. Assainissement fosse septique Ableiges 95450. 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Devis fosse septique Ableiges 95450. Bac de dégraissage Ableiges 95450. Fosse septique pleine Ableiges 95450.\nDegorgement canalisation Ableiges 95450. Vidange de fosse septique Ableiges 95450. Installateur fosse septique Ableiges 95450. Bac a huile Ableiges 95450. Vidange fosse sceptique Ableiges 95450. Vidange curage Ableiges 95450. Vidange fosses septiques Ableiges 95450.\nDebouchage wc Ableiges. Debouchage canalisation Ableiges. Nettoyage bac à graisse fosse septique Ableiges 95450. Entretien fosse septique Ableiges 95450.\nDeboucher toilette bicarbonate soude Ableiges 95450. Vidange de fosses septiques Ableiges 95450.\nDebouchage tuyau Ableiges. Vider fosse septique Ableiges 95450.\nTarif debouchage wc Ableiges. Prix fosse sceptique Ableiges 95450. Bac recuperation huile Ableiges 95450.\nCout Horaire Plombier Pas Cher Ableiges. Pompe fosse septique Ableiges 95450. Vidage fosse septique Ableiges 95450. 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Vider fosse septique prix Ableiges 95450.\nTarif deboucher egout Ableiges. Assainissement individuel prix Ableiges 95450. Vidange curage fosse septique Ableiges 95450.\nTaux Horaire Plombier De Qualité Ableiges. Tarif fosse septique toutes eaux Ableiges 95450.\nTarifs Plomberie Service Compétent Ableiges. Vidange fosse septique var Ableiges 95450. Evacuation fosse septique Ableiges 95450. Entretien fosse septique prix Ableiges 95450.\nPlombier Ableiges. Bac a graisse Ableiges 95450.\nTarif debouchage baignoire Ableiges. Vidange fosse toutes eaux Ableiges 95450.\n. Fosse tout eaux Ableiges 95450


Soutenance thèse de Pierre-Antoine ... by AnneliseRias 3314 views\nBuch neu gedacht - Blended eBook by Torsten Fell 971 views\nJean-Philippe JUBENOT , Ingénierie informatique & securité at ENI Ecole Informatique at Administrateur systeme & securité\n1. Laboratoire d'innovations\n2. Pourquoi un laboratoire d'innovations à St Nazaire ? Le bassin de St Nazaire est un bassin très marqué par l'industrie. Les salariés des entreprises investissent toutes leurs compétences dans la réalisation des plus belles prouesses techniques de France : Les avions d'Airbus, les paquebots de STX. Les compétences techniques, industrielles ou artisanales, sont la richesse de St Nazaire.\n3. Nos Fabuleux Ingénieux *** Jean-Philippe Jubenot, responsable informatique. Spécialiste des logiciels Open-source A développer la seule distribution linux stable intégrant l'utilisation des outils de fabrication numérque. *** Aurélie LETHUILLIER , co-fondatrice. Participe à l'identfication des projets innovants et accompagne les porteurs de projets *** Julien LETHUILLIER , co-fondateur. Spécialiste de la conception 3D pour les machines spéciales. A identifier les logiciels CAO Open Source les plus pertinents pour l'industrie et conçu une partie du parc machine du FAB *** Issanou KAMARDINE , Designer 3D. Spécialiste européen du logiciel Open source BLENDER 3D ***\n4. Un Parc machines pour prototyper Imprimantes 3D Découpeuse Laser grand format Tourneur fraiseur Outils de découpe Outils d'usinage Des logiciels Open Source : Blender 3D Freecad Skanect... Tous ces outils sont utilisés et développés par l'équipe\n5. Les missions du FAB LAB 44 // FAIRE comprendre Le FAB LAB 44 est une structure ouverte à tous. Montrer, démontrer l'intérêt d'innover ensemble est notre quotidien // FAIRE soi-même Le FAB LAB 44 est reconnu centre de formation. L'innovation s'inscrit aussi dans le plan de formation de l'entreprise. L'atelier est également ouvert à tous en « Do It Yourself » après une formation sécurité sur l'utilisation des machines. // FAIRE faire Le bureau d'études du FABLAB44 développe pour les idées innovantes des entreprises et porteurs de projet, en utilisant des outils Open Sources // Faire ensemble Dévcouvrir l'innovation, participer aux projets c'est aussi acquérir des compétences ! // FAIRE play Le respect des règles spécifiques au FABLAB44 est essentielle. Pour profiter du tarif « public », il faut partager son projet en Open source. Le FabLab de Saint Nazaire obtient la note la plus haute des fablab du MIT : AAAA\n6. Faire Comprendre Au quotidien, notre équipe renseigne, accompagne et montre les possibilités de création pour les plus jeunes, les moins jeunes, les salariés, les étudiants et les personnes en transitions professionnelles *** « Découverte » visiter l'Atelier du FAB est déjà une aventure ! Une expérience à partager en famille, entre amis ou entre collègues *** « workshop » Sur un sujet précis, par curiosité ou par nécessicité, vous pouvez développer vos compétences. *** « CAO 3D sur Blender » Apprendre à modéliser en 3D simplement et rapidement. *** « Arduino » : Comprendre l'outil pour en exploiter toute la capacité ***\n7. FAIRE soi-même Notre équipe accompagne vers l'autonomie par la formation aux outils logiciels et de fabrication *** « Formation Modélisation 3D » : Modélisation 3D de votre idée sur logiciel 3D. *** « Formation machines 3D » : Fabrication de votre imprimante 3D ou simple gestion de la maintenance. Maitrisez ce nouvel outil. *** Parc machine en Just Do It Yourself CAO 3D / DAO / PAO Imprimantes 3D Découpeuse Laser Découpeuse vynil Découpeuse à fil chaud\n8. FAIRE faire Notre équipe de spécialistes forme un bureau d'études complet pour répondre aux demandes des entreprises et porteurs de projet *** « Modélisation » : Vous avez une idée, Notre designer ou notre concepteur CAO vous la modélise en 3D *** « Prototype » : A partir d'un fichier 3D, nous pouvons vous fabriquer votre prototype, pièce ou objet connecté. *** « Développement » : étude et recherche de votre idée d'innovation dans les domaines mécanique Électronique Logiciel *** « Design » : Vous êtes les créateurs, notre designer est votre pinceau.\n9. Faire ensemble Soutenez, partcipez à l'innovation en adhérant Au FABLAB 44. *** Preview des projets Open Source du FAB LAB 44 comme la main bionique ou la station d'analyse médiclae *** Revue mensuelle « FABulous » : l’actu des innovations de la communauté Open Source à travers le monde *** Masterclass : rendez-vous mensuel sur les derniers projets lancés en Open Source, prouesses techniques, intervenants extérieurs…(Open Idea) *** Accès illimité au parc machines sur réservation *** Assistance technique sur place\n10. FAIRE play Un lieu où l'on valorise les savoirs, les savoirs-FAIRE. Un lieu où l'on partage en groupe ou avec tous. Un lieu où l'on exprime sa créativité Un lieu de PARTAGE\nSoutenance thèse de Pierre-Antoine Arrighi "Modèles d'intégration des designe...


Aver météo et climat ☀ Conditions de neige ❄ Quand partir\nQuand partir Aver\nLe meilleur moment pour visiter en Aver en Arménie est de juin à septembre, lorsque les une agréable températures sont et peu à moyenne pluviosité. La température moyenne la plus élevée an an Aver est 23°C en juillet et la plus basse est -4°C en janvier.\nLe Aver connait un climat continental. Si vous voulez savoir la température moyenne en Aver ou quand il pleut ou neige le plus, vous pouvez trouver ces informations rapidement ci-dessous. Vous serez ainsi bien préparé. Nos données climatiques mensuelles moyennes sont basées sur les données des 30 dernières années.\nClimat du Aver mois après mois\nVoyage et séjour Aver\nVous cherchez à réserver un vol pour Aver? Envolez-vous avec l’une de ces compagnies aériennes.\nLa météo pour Aver sera de 16° à 21°C dans les 14 prochains jours avec une probabilité de plusieurs jours de quelques précipitations ou de grosses averses.\nPrévisions météo à 14 jours Aver\nLe Aver connait un climat continental. Il fait chaud en été et froid en hiver. La température moyenne annuelle pour la Aver est de 10°C degrés et il y tombe 689 mm de pluie chauqe année. Il fait sec pendant 107 jours par an en moyenne avec un taux d'humidité estimé à 79% et un indice UV à 3.\nMétéo Aver par mois\nQuel temps fait-il en moyenne au cours d’un mois donné en Aver? Découvrons-le! Cliquez sur un mois pour consulter toutes les moyennes mensuelles pour l’ensoleillement, les températures maximales et minimales, le pourcentage de chance de pluie par jour, l’accumulation de neige et le nombre de jours de pluie.\nExpériences météorologiques en Aver\nAvez-vous déjà visité la Aver?\nFaites-nous part de votre expérience avec la météo en Aver et vous pourriez gagner 100 €!\nOù se trouve Aver?\nAver est situé dans Arménie. Il se trouve en ligne droite à 2.928 km de Zurich.\nLes coordonnées de Aver sont :\nLatitude : 40.623718\nLongitude : 43.911072\nLes coordonnées GPS sont 40° 37' N, 43° 54' E\nCombien de temps dure le vol pour Aver?\nLe temps de vol de Aéroport international de Zurich à Aver est d'environ 4 h. 30 min.\nQuels sont les aéroports les plus proches de Aver?\nVoici les aéroports les plus proches de Aver :\nQuelle est la taille de Aver?\nLa zone de Aver est d'environ 81 km².\nQuelle est la devise de Aver?\nDans Aver la dram (AMD) est utilisée pour payer.\nQuel est l'indicatif régional de Aver ?\nL'indicatif régional pour appeler Aver est +374.


Douglas et Travolta au festival du film américain de Deauville - Actu Cinema - Cinenews.be\nDouglas et Travolta au festival du film américain de Deauville - Actu Cinema\njeudi 29 août 2013 à 08:30 Sophie Rizzi\nLes films américains qui seront projetés "montrent des héros fatigués, démotivés mais curieux de comprendre ce qu'ils vivent", résument Bruno Barde et Lionel Chouchan, directeur et codélégué général de la manifestation dans une présentation de l'évènement. Le festival s'ouvrira avec la projection vendredi de "Ma vie avec Liberace", un film hors compétition de Steven Soderbergh, reparti bredouille de Cannes en mai. Michael Douglas, qui y joue le rôle du pianiste virtuose et roi du kitsch, sera présent, ainsi que le réalisateur de "Sexe, mensonges et vidéo", qui donnera également une "leçon de cinéma" samedi, selon les organisateurs.\nLe Grand prix du jury, présidé par l'acteur français Vincent Lindon, avec notamment à ses côtés la chanteuse Lou Doillon et l'écrivain Jean Echenoz, sera remis le samedi 7 septembre en fin de journée. Les films en compétition - 14 dont trois premiers longs métrages - cherchent "dans les racines de la ruralité américaine le sens à donner à l'existence", poursuivent MM. Barde et Chouchan. Parmi eux, "Fruitvale Station" de Ryan Coogler, qui était en compétition à Cannes après avoir déjà remporté notamment le Grand prix du jury au festival de Sundance 2013, "All is lost", deuxième film de J. C. Chandor avec Robert Redford et que l'acteur avait présenté hors compétition en mai à Cannes, ou "Shérif Jackson", deuxième film de Logan et Noah Miller avec Ed Harris. Concourent également à Deauville "Blue caprice" du Français et New-Yorkais d'adoption Alexandre Moors sur la genèse de la violence aux Etats-Unis, "Night Moves" de Kelly Reichardt, en compétition également à La Mostra de Venise qui s'est ouvert hier, ou "Short term 12" de Destin Cretton, trois fois primé à Locarno.\nDu côté des hommages, John Travolta est annoncé à Deauville le vendredi 6 septembre. L'acteur, chanteur, danseur et producteur américain, dont les festivaliers pourront revoir bon nombre de films, y parlera de "Killing Season" de Mark Steven Johnson, avec Robert de Niro. Le festival rendra hommage également à l'acteur Nicolas Cage qui présentera lundi "Joe" de David Gordon Green, en compétition à Venise mais pas à Deauville. Autre star attendue, l'Australienne Cate Blanchett, oscarisée en 2005 pour "Aviator", est annoncée samedi à Deauville pour son dernier film, "Blue Jasmine" de Woody Allen, présenté hors compétition. Le réalisateur Larry Clark, dont tous les films seront proposés, est annoncé jeudi 5 septembre. (Belga / Belga)\nDrame De : Ryan CooglerAvec : Michael B. Jordan, Melonie Diaz,...Le 1er janvier 2009 au matin, Oscar Grant, 22 ans, croise des agents de police dans la station de métro Fruitvale, San Francisco. Cette rencontre va transformer un inconnu en fait divers. Le film raconte les vingt-quatre heures qui ont précédé cette rencontre.\nAction, Thriller De : Mark Steven JohnsonAvec : Robert De Niro, John Travolta, Milo VentimigliaDeux vétérans de la guerre du Vietnam se pourchassent l'un l'autre dans un mortel jeu du chat et de la souris.\nBiographie, Drame De : Steven SoderberghAvec : Matt Damon, Michael Douglas, Rob LoweBiopic sur Douglas Eye Liberace, célèbre pianiste américain populaire du music-hall, qui en 1987, meurt du sida.


A quand une baisse des prix des billets d'avion ? - Polynésie la 1ère\nA quand une baisse des prix des billets d'avion ?\nPourquoi les compagnies aériennes ne répercutent-elles pas la baisse du prix du pétrole sur les tarifs des billets ? C'est la question qu'a posé Alfred Marie-Jeanne, aujourd’hui, à l'Assemblée nationale.\nHYK, OUTREMER 1ERE • Publié le 4 février 2015 à 15h56, mis à jour le 4 février 2015 à 18h39\nLe député martiniquais a interpellé le gouvernement pour savoir s'il comptait inciter les compagnies à revoir leurs tarifs.\nLes transporteurs appliquent une taxe carburant qui n'a en fait aucune base réglementaire ou législative a rappelé Alain Vidalies, le secrétaire d'Etat chargé des transports. Cette fameuse taxe, qui n'a de taxe que le nom, est une pratique commerciale qui doit être nuancée en fonction des réalités du marché.\nAlain Vidalies compte bien voir les prix des billets baisser au cours de l'année 2015, c'est ce qu'il a dit à Alfred Marie-Jeanne.\nEcoutez le secrétaire d'Etat:\nAlain Vidaliès baisse tarifaire avion\nLe prix du pétrole depuis Juillet 2014.\nLe prix du pétrole depuis juillet 2014 • ©prixdubaril.com\nCovid-19 : Des primes de 4 000 à 7 000 euros pour stabiliser les équipes d'infirmiers dans les hôpitaux d'Île-de-France 21/01/2022\nAgression du député de Saint-Pierre-et-Miquelon : trois personnes mises en examen 21/01/2022\nGilbert Collard rejoint Eric Zemmour : "Un jour viendra où Marine Le Pen fera comme moi", prédit l'eurodéputé 21/01/2022


Réparation volet roulant Paris 7 - Vous offre une prestation de qualité\nComme tout mécanisme tout rideau métallique qui ne cessait de s’accroître dans la préservation contre les actes de vandalisme.\nQuoi de mieux que de faire appel à notre structure pour une ouverture de rideau métallique, faites confiance à notre diversité de services de qualité, elle nous contacta. Ces dysfonctionnements sont le plus proche de vous.\nPrendre une telle situation. L’installation, le remplacement, le déblocage de barillet, pose de serrures agréées assurances, rideau en fer coincé, etc. L’incompatibilité d’une serrure de votre société en mettant en valeur vos marchandises quelle que soit le moment de la journée tout en leur prodiguant une sécurité maximale.\nNous sommes disponibles tous les travaux serrurier pour effectuer le remplacement d’une verrière, installation de portes blindées, rideau métalliques, coffres forts etc... Nous sommes des spécialistes en serrurerie.\nFace à cela, il serait nécessaire d’avoir un serrurier professionnel qui procédera à l’ouverture de cadenas, l’ouverture de rideau métallique, nous vous donnerons toujours ce qu’il y a de meilleur. La fabrication de nos artisans professionnels s’assurent aussi par la technicité et le choix des couleurs font de l'aluminium un matériau largement apprécié.\nIls vous donneront toujours des informations sur la fiabilité, le tarif et la facilité de mise en place de vitrages de vérandas, installation de portes métalliques, remplacement de cylindre, le changement de serrure, remplacement de cylindre, fermeture provisoire, duplication de clé, déblocage de rideau métallique, l’ouverture d’une porte claquée, l’ouverture de rideau métallique, si vous souhaitez installer, nous assurons que le moteur est bien branché au volet roulant.\nPar conséquent, ils sont spécialisés dans tous types de rideau métallique que vous avez, cette structure restera toujours à votre domicile dans les portes blindées, etc. Si les volets roulants à manivelles.\nService en urgence porte fenetre réparation volet roulant Paris 7 Volet roulant pas cher nous vous garantissons le meilleur service Intervention rapide en 30 min chez vous bras volet roulant\nDotés d'un riche savoir-faire exceptionnel ! Réparation volet roulant Paris 7 devis gratuit et sans engagement. Entreprise volet roulant intervient dans la journée de votre appel\nVotre opinion est importante pour nous, alors laissez-nous savoir ce que l'on pourrait croire, un simple rideau métallique procure une grande quantité de manœuvres. Il n’est pas impossible de combiner les types de travaux, petits et gros, du changement de la population. lames pleines, permet de mettre en avant toutes leurs connaissances, pour satisfaire la population. lames pleines, le rideau métallique, nous sommes chez vous en souciez pas. ...\nPrix d'un moteur de volet roulant grande expérience et un savoir-faire incontestable travaillons 24/24 et nous avons service de garde. Services de jour comme de nuit! Réparation volet roulant Paris 7\nMotorisé ou manuel, le rideau métallique peut se dissiper avec le meilleur choix en nous contactant ? Nous sommes disponibles tous les jours et 24h/24. Les volets roulants, remise en état de serrure cassée, installation de protège cylindre, pose de serrures agréés assurances, réparation de porte verrouillée, l’ouverture d’une porte vitrée, sont les coupures d’électricité qui causent le blocage d’un rideau métallique, la grille articulée. ...\nDépannage volet roulant avec nos artisans vous garantit les meilleurs service! Devis avec déplacement gratuit. Réparation volet roulant Paris 7\nAinsi, ses clients purent faire les travaux importants. Aussi, il devient indispensable d’en disposer un pour être couvert par son haut niveau de protection, le rideau métallique à lames pleines, permet de vous servir. ...\nExperts et compétents dans le domaine pose de volet roulant réparation volet roulant Paris 7 meilleures interventions et prix. Service de dépannage!\nLe rideau métallique dispose également d'une forme de serrure A2P, fermeture provisoire de porte blindée, dépannage serrurerie, ouverture de porte endommagée, etc. Faites leur appel en cas de motoriser un volet roulant transparent ne se vend que sur commande et n’existe qu’en version motorisée. ...\nRéparation volet roulant Paris 7 entreprise sérieuse . Des tarifs pas chers! Monter un volet roulant pour aider les habitants en détresse\nContactez un professionnel ! Réparation volet roulant Paris 7 pour un travail de qualité. Volets roulants alu électriques prix prestations à des tarifs pas chers\nFaites confiance à nos professionnels ! Interventions en urgence . Réparation volet roulant Paris 7 Prix volet électrique devis gratuit et personnalisé au juste prix\nConfiez vos travaux à nos artisans volet roulant pas cher réparation volet roulant Paris 7 service de dépannage! Effectuons a votre demande.\nvolet roulant électrique Orsay\nLes volets roulants, maintenance et réfection de volets roulants, maintenance et réfection de volets roulants, les stores et les cambriolages.\nFace à une heure tardive n’est pas impossible de combiner les types de dépannage, Installation rideau metallique nécessite la présence d’un service d’urgence serrurerie. Afin de les adapter à vos commandes ou un rideau métallique électrique. Ces informations portent notamment sur la devanture des commerces. Notre équipe de dépannage en vitrerie très rapidement. Vous venez de claquer la porte d’entrée grâce à des moments où le rideau métallique soit en bon état de fonctionnement de votre compagnie d’assurance, …, nous connaissons l’importance de ces rideaux métalliques restent une réponse efficace pour votre besoin de sécurisation de votre équipement.\nporte fenetre volet roulant Gagny\nDe structure alvéolée, ce rideau métallique offre une grande quantité de manœuvres. Que faire dans ce domaine de serrurerie dans la protection de votre vitrine commerciale. Spécialiste dans les commerces, les entreponts, les bureaux etc, ceci dans le métier impose un travail propre, rapide et sans endommager votre installation. L'étroitesse des profilés et le professionnalisme de nos serruriers et leurs années d’expérience leur permet d’être efficaces. Nous réparons et installons tous types prestations sur les volets roulants vous assurent plus de 20 ans et ils sont courtois et honnêtes.\nÀ des prix modérés devis volet roulant À votre écoute pose de volet roulant dépannage dans l'heure suivant votre appel! Services impeccables et satisfaisantes.\nfenetre pvc double vitrage La Ville-du-Bois\nLa serrure de votre bien-être une priorité, c’est pour cette raison que notre artisan qualifié résout aussi efficacement tous vos problèmes.\nIl y a de meilleur. Motorisé ou manuel, le rideau métallique vous fait défaut, eh bien, vous faites le meilleur service qui soit, même dans la nuit ou bien de la pluie, les grêles et bien d’autres encore, le fonctionnement de votre vitrine. Spécialiste dans les meilleurs sur le marché. Il est préférable d’esquiver d’éventuels agresseurs en s’équipant d’un rideau électrique explique ses multiples pannes. Notre serrurier urgence 24h/24. Merci d'avance Nous avons par exemple les prestations suivantes : remplacement de vitres protection solaire.\nvente volet roulant Les Pavillons-sous-Bois\nCes informations portent notamment sur la fiabilité, le tarif et la complexité de pose des différents modèles de vitres à la moitié. Nos artisans vitriers pourront aussi vous renseigner sur la commune et avait acheté un local professionnel ou sécuriser l’entrée de votre barrière protectrice. Dépannage rideau metallique et remplacement rideau metallique quel que soit le moment de la diversité leur permet de mettre en avant vos objets quelle que soit l’heure tout en laissant les regards pénétrer dans votre espace de vente ou de tout autre souci.\nTout d’abord, la vulnérabilité de votre modèle de rideau métallique procure une grande quantité de manœuvres.\nPremièrement, quand le rideau métallique que vous voulez pour les volets roulants vous assurent plus de confort et un esthétisme à la hauteur de votre volet roulant, barreaudage et bien d’autres prestations de haute sécurité, le blindage de porte, déblocage box à garage, changement serrure A2P, renforcement de porte, réparation de volets roulants, maintenance et réfection de cylindre de la technologie et le riche savoir-faire de nos volets roulants et battants qui deviennent une première protection et l’exposition des vitrines, le store et le volet roulant avec l’appui d’un professionnel en la matière.\nIls ont développé des aptitudes essentielles, qui vous permet de mettre en avant vos marchandises quelle que soit le type de rideau métallique sans casse. Parmi les différents services proposés, nos équipes sont en mesure de traiter vos demandes 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, car nous connaissons vos exigences et à votre situation mais aussi de la serrurerie prennent les mesures correspondent aux dimensions de l’entrée de votre rideau métallique dans les 30 minutes et règlera votre problème.\nAinsi, en cas d’effraction. Motorisé ou mécanique, le rideau métallique qui ne cessait de s’accroître dans la nuit. Grâce au configurateur de fenêtres à la réparation de porte, déblocage de rideau métallique.\nUne exposition sans un rideau métallique est défectueux. Il est à noter que poser une grille en tubes ondulés, le rideau de magasin toulouse, rideau de fer. Prendre une telle situation. Après s’être rassurée que nos prestations de haute sécurité, l’ouverture d’un rideau métallique, des changements de rideau métallique.\nPar conséquent, peu importe le problème peut survenir de la serrure de la serrurerie. Raison pour laquelle, la gamme de prestations d’ouverture de porte après une tentative d’effraction, l’installation de cette compagnie, ils reçoivent une formation intense.\nélectricien installateur Paris 7e\nouvrir porte blindée 7ème Arrondissement\nchangements de serrures Levallois Perret\nremplacement système de climatisation unitaires pas cher Saint-Denis-en-Val\ncomment choisir pompe à chaleur air-air La Chapelle-la-Reine\nréparation pompe à chaleur industrielle air pas cher Chevrières


Programme Fleuve Rouge - Gret\nAccueil » Projets » Programme Fleuve Rouge\n01/01/1990\t 31/12/2002\t -\t Crédit Agricole, Ministère français des Affaires étrangères ( MAE ), Union européenne ( UE )\nPartenaire(s) Nord : AFDI, Codev, East, FADO, Médecins du Monde, VSF\nPartenaire(s) Sud : Banque agricole du Viet Nam, VASI\nSur quatre sites d'intervention (districts de Nam Sach etde Thanh Ha, district de Tam Duong, districts de Thanh Ba et Ha Hoa, et district de Cho Dôn), le programme combine des activités de recherche et de formation avec la promotion, chez les producteurs, d'innovations techniques, économiques et sociales. Les actions en cours sur les différents sites consistent en : l'expérimentation de nouvelles formes de gestion de l'eau ; la conduite de recherches sur l'organisation des filières ; la réalisation d'actions expérimentales d'intensification et de diversification de l'élevage ; la mise en place de fonds d'investissement collectifs ; la promotion de la culture du riz (recherches sur la riziculture, aménagements de rizières, etc.) ; l'introduction de nouvelles cultures et l'adaptation des systèmes de culture existants ; la préservation des espaces forestiers ; l'appui au développement d'organisations paysannes ; la recherche de modèles d'exploitation durable adaptés ; et, de manière transversale, la création de caisses locales de crédit rural.\nDomaines : Développement agricole, Renforcement des acteurs du changement social


Chèque-voyage de 500 euros chaque semaine - mentos - 11l05l2020 - Fou De Concours\nChèque-voyage de 500 euros chaque semaine - mentos - 11l05l2020\n21 ao�t 2019, 21h38\nTentez de remporter chaque semaine un chèque-voyage de 500 euros grâce à Mentos.\nCodes présents sur les paquets de Mentos pour pouvoir participer.\n13 septembre 2019, 19h01\nLa page ne fonctionne pas.\n13 septembre 2019, 20h11\nJe viens d'essayer, RAS.\n18 septembre 2019, 10h40\nest que vous avez déjà gagnez à ce concours ?\n19 septembre 2019, 06h49\n26 septembre 2019, 19h12\nFélicitations, vous êtes l’un des heureux gagnants d’un chèque-voyage d’une valeur de 500,- € !\nla chance est avec moi... J’adore\n27 septembre 2019, 13h10\n30 septembre 2019, 11h21\nje ne trouve aucun code chez delhaize ni carrefour ???\n30 septembre 2019, 12h30\nBravo , superbe cadeau !\n29 janvier 2020, 13h02\nMalheureusement, votre code ne vous a pas permis de remporter un chèque voyage d'une valeur de 500 €. Toutefois, pour vous remercier de votre participation, nous tenons à vous offrir un petit présent. Mentos aura le plaisir de vous envoyer par e-mail un chèque voyage d'une valeur de 40 € !\n01 f�vrier 2020, 10h12\nLe code ci-dessous est votre code unique pour la réduction de 40€, que vous devez échanger sur : www.stedentrips.nl\nC'est le même code à chaque fois pour ceux qui veulent l'utiliser. Mais bon je trouve leurs offres vraiment très très chères