Vitamines et minéraux Bio-Sport de Pharma Nord : vos avis ?\npar Matthieu le 25/05 13h47\nHello, je me pose qq petites questions sur les vitamines interessantes a prendre. Car a ce que j'ai entendu on est majoritairement en manque de beaucoup de vitamines diverse (info? intox?) surtt qd on fait du sport de haute intensité.\npour le moment on m'a conseillé 2 types de vitamines, en tenant compte du sport que je fais et que je rentre a partir de la semaine prochaine en blocus pour mes examens.\nBio-Sport de Pharma Nord :\navec un doute sur l'EPA (je ne connais pas du tout, mais si vous avez des infos ça m'interesse)\nGinseng d'Ortis :\nGuarana tonic d'Ortis :\nFerro Vital plus d'Ortis :\nvoila un peut ce que l'on m'a conseillé tt en restant dans une gamme de prix relativement basse.\nVotre avis m'interesse, et vos choix vitamines aussi\nDernière édition par Matthieu le 25/05 17h11, édité 1 fois.\npar Rudy le 25/05 13h50\ntes vitamines sont largement sous dosés a mon avis ! personnellement je prend de la vit C achete sur les proteines.com marque FSC et la multivitamines je prend le juvamine car pour l'instant g pas encore trouve un bon multivitamines pas trop cher !\npar Matthieu le 25/05 13h54\nle site n'est plus : FOR SALE\npeux tu me donner un endroit ou je peux avoir des infos sur les différentes vitamines et leur effets ?\npar Lanvin le 25/05 23h50\nPourquoi vous voulez absolument vous gaver de merde???\nManges quelques fruits tout les jours,\nUne orange, deux kiwi, une banane...etc\nEt tu auras toute les vitamines dont tu as besoin.\nPS:venez pas me dire que manger 3 fruits par jour ca revient chere.\npar Alban le 26/05 05h40\nComme complexe multivitamines + minéraux, le male multiple de solgar est pas mal du tout.\nLes seul inconvénients, le prix très variable d'un fournisseur à l'autre, et la difficulté de s'en procurer (sur smartbomb.com, il m'a fallu 3 mois pour passer la douane et me faire livrer).\nMais c'est clair que ça ne dispense pas de manger le plus de fruits et légumes possible.\npar Rudy le 26/05 15h20\nLanvin a écrit: Pourquoi vous voulez absolument vous gaver de merde???\nce que je vais te dire c'est que pour avoir assez de vitamines dans tes fruits et legumes faut en bouffer mais vraiment un paquet !\npar Lanvin le 26/05 16h29\narrete un peu, c'est quoi ce delire???\ntu crois vraiment que sans supplement tu ne peux pas vivre?\nles besoins en vitamine c (qui est très supérieur à celui des autres vitamines) d'un adulte sont a peu pres de 90mg voir 120Mg pour les fumeurs et personne agées.\nPour couvrir ce besoin il suffit de manger 1 kiwi par jour.\nEn mangant quelques fruits et quelques legumes par jour tu auras largement 2x plus de vitamine et de mineraux dont tu as besoin.\nArretez un peu avec vos complements et vos saloprie, la nature est bien faite, si vous avez des carences c'est que vous mangez de la merde.\nMangez des fruits et des legumes et bonjour les bons nutriments et fini les carences.\npar Fabrice SP le 26/05 16h37\nPlusieurs courants de pensées ont montré les bienfaits de prendre de grosses doses de vitamines (Paulin). Notre Bruno Spagnoli nous en a extensivement parlé référence à l'appui dans nombre de posts dans l'anciens forums.\nMême Texier est d'accord là-dessus !\nLes fruits actuels murissent plus vites mais sont plus pauvres en vitamines que les fruits "naturels", et nous n'en consommons pas assez pour répondre aux besoins cités plus haut.\nD'où la supplémentation.\npar Lanvin le 26/05 16h56\nFabrice a écrit: et nous n'en consommons pas assez pour répondre aux besoins cités plus haut.\nEt bien il faut en manger plus.(pourquoi vouloir remplacer l'alimentation^par des supplement)\nEncore une fois si vous manquez de quelques chose c'est que votre alimentation n'est pas complete donc il faut la completer.\nIl y a pas besoin d'en mangez 10kg non plus.\nSelon les nutrisionnistes il faut 100mg de vitamine C, si vous pensez avoir besoin de plus de vitamine, 2 kiwis et 1 orange suffise a avoir 2,5 fois la dose conseillé.\nun bon petit dejeuné avec un jus d'orange et un ou deux autre fruit plus un ou deux autres a midi et pas de probleme.\npar Fabrice SP le 26/05 17h06\nLanvin a écrit: Selon les nutrisionnistes il faut 100mg de vitamine C, si vous pensez avoir besoin de plus de vitamine, 2 kiwis et 1 orange suffise a avoir 2,5 fois la dose conseillé.\nTu as tout dit... Mais pour atteindre des doses de 1000 mg, tu n'as pas le choix, c'est supplémentation.\nAprès on peut discuter sur les doses, en ce qui me concerne, je me supplémente en vitamines depuis que j'ai 18 ans (j'en ai 23 ans). Ca me coute quasi-rien et j'ai zéro carrences grâce à ça, malgré que mon régime est pas tjs super-équiliibré. Mais même quand le régime est bon, je crois au méga-dose de vitamine, les arguments cités par Bruno Spagnoli ont fait mouche...\npar Matthieu le 26/05 17h19\ntjs interessant d'éplucher l'ancien forum\npar Lanvin le 26/05 17h20\nalors que la dose conseillé est de 100mg.\nje veux bien que l'on prennent de forte dose (pour moi forte dose c'est 3 fois la dose conseillé) mais 1000mg je suis pas sur que ca serve a grand chose.Si tu achete des complements pour que ton corps les élimines dans les chiottes c'est pas la peine lol.\nBruno Spagnoli a écrit: il faut quand meme que tu recherches l'origine de ces "coups de pompe"[...]Fruits et légumes insuffisants ? Dis-toi bien que des suppléments de vitamines ne peuvent en aucun cas compenser une alimentation déficiente...\nDernière édition par Lanvin le 26/05 17h24, édité 1 fois.\npar Pos le 26/05 17h23\nFabrice avait lu 1000 dans ton post je pense Lanvin...\nEt 1g c'est pas du tout une dose extraordinaire tu sais!\nJE pense etre aux alentour de 3g, comme beaucoup ici\nRelis les messages de Bruno sur l'ancien forum\npar Lanvin le 26/05 17h28\n30 fois la dose conseillé\nca ne sert a rien, votre corps rejete ces vitamines qu'il n'utilise pas.\nDe plus certaine vitamine son toxique a haute dose.\npar Pos le 26/05 17h29\nRenseigne toi mieux sur le sujet stp\npar Lanvin le 26/05 17h44\ncomment ca renseigne toi mieux??\nc'est toi qui devrait te renseigner sur le sujet.\nQuand on dit de forte dose ca veux dire 300 voir 500Mg maximum.A quoi ca sert de prendre 3000mg pour en éliminer 2500mg au chiotte??\nc'est comme prendre trop de prot sauf que les vitamines posent moins de probleme a haut dose sauf pour certaine comme la vitamine d.\npar Pos le 26/05 17h54\nBon ecoute, ca ne me derange pas plus que ca de lire à longueur de journée les messages de petits enfants de 15-17 ans ayant l'assurance et la pedance des grands, mais la tu pousse le supositoir un peu loin!\nAlors VA sur l'ancien forum et fait une recherche dans les posts de brunon spagnioli, lis les articles qu'il site en reference, et reviens cracher ton venin APRES.\npar Rudy le 26/05 18h08\nouais franchement fred les besoisn en vitamines sont largement sousestimes de nos jours, quand tu dis 100 mg c vraiment peu , je tourne a 1.5 par jour facile de vit C, et je prend un complex multivitamines pour eviter les carences du au sport !\npar Lanvin le 26/05 18h30\nalors là Pos je t'arrete tout de suite, je crois etre plus vieux que toi.(si tu a bien 24ans)\npour ce qui est de l'ancien forum, relis un de mes message plus haut j'ai sité Bruno Spagnoli qui dit qu'une supplementation ne doit pas remplacer une alimentation complete.\nBody, je veux bien croire que les besoins soit sous estimés mais de là a prendre 30fois la dose conseillé, il faut pas exagerer.\nEt encore un fois, quelques fruits peuvent facilement apporter 500mg soit 5x plus que la dose conseillé.\nIl faut quand meme avoir du bon sens, et ne pas sombrer dans l'exageration.c'est stupide.\npar Pos le 26/05 18h44\nBon, autant pour moi pour ton age.\nMais fait une recherche avec le terme "Pauling" sur l'ancien forum tout de meme...\npar Lanvin le 26/05 18h52\noui, j'ai regardé et je pense aussi qu'une bonne dose de vitamine peut etre bénéfique mais pourquoi ne pas la consommer de facon naturelle?\nJe comprends que les gens manque de vitamine a cause d'une alimentation "en boite" mais le fait de manger des legumes et des fruits frais (comme le preconise tout les bons regimes "seignalet ou cretois") apporte je le pense bien assez (c'est a dire beaucoup beaucoup plus que les AJR) de vitamine de tout genre.\npar Pos le 26/05 19h11\nBon, alors je vais essayer de faire un mini résumé\nL'homme a vécu pendant 99.9% de son évolution avec un régime alimentaire "à la seignalet", basé essentiellement sur la ceuillette.\nA l'epoque els fruits etaient beaucoup plus riches en vitamines que maintenant. Les teneurs en vit des fruit sotn rarement respéctée car ceux ci murissent dans des caisses et sont nourries aux pesticides.\nDe nombreuses études ont estimé la ration journaliere des hommes du paléolitique à presque 10g (et avec toutes les flavonoides pour els absorber correctement).\nLes études de Linus Pauling ont mis en valeur l'interet d'un supplémentation à la vitamine C pour la prévention de tres nombreux "maux", et aucune étude sérieuse n'a jamais pu mettre en évidence une quelconque toxicité de la vitC, meme à doses tres élevés.\nIl faut de plsu ajouter que la plupart des mammiferes ont al capacité de synthétiser de grande quantités de vitC tous les jours.\nLE problème des vitamines, et qui fait k'elles sont tres mal vue en france, c'est que ce n'est pas un produit "brevetable", docn il vaut mieux denigrer la vitC et vendre des medicaments contre le choléstérol (meme ceux qui tuent des gens et k'on laisse sur le marché encore 6 mois le temps que la déscision de justice soit arrêtée...) pour les industries pharmaceutiques (et DONC pour le gentil ordre des gentils medecins).\nLes AJR c'est du grand n'importekoi, la plupart des estimations ne repose sur rien du tout! Par exemple ils vont conseiller une certaine dose de Fer, et les juvamine upsa et co vont se precipiter pour en mettre dans leurs boite, mais ils oublient de dire que la supplémentation en Fer est nefaste pour les individus males qui en ont déjà trop dans le sang, et que le fer est un puissant oxydant, surtout kand il est mélangé à de la vitamine C!\npar Rudy le 26/05 19h17\nfred, les ajr sont fait en fonctions de sedentaires pesant 60 kg et encore les ajr sont juste la pour eviter de choper uen maladie et encore ! en plus mieux vaut prendre plus de vit que moins de vit !\npar Jean L. le 26/05 21h30\nComme dit body, les ajr sont la dose minimale pour ne pas étre malade, pour ne pas avoir de carences. C'est loin d'étre la dose optimale pour un sédentaire et encore moins pour un sportif.\npar Lanvin le 27/05 14h11\nQu'il n'y est pas de confusion, je suis tout a fait d'accord sur le fait de prendre beaucoup plus de vitamine que ce qui est conseillé mon point de desaccord est sur la quantité gigantesque dont vous parlez.\nVous prenez l'exemple de l'homme de cro-magnon, je veux bien mais il faut deja reconnaitre que cette homme avait une activité physique bien superieur a la notre (meme nous sportif) il devait chercher sa nouriture, combattre contre le froid...etc (d'ailleur il y avait tres peu d'obésité).\nDe plus ces apports en vitamines meme s'il sont superieur au notre ne sont pas si énorme que cela.\npar exemple (d'apres B.Eaton"Paleolithic nutrition revisited"):\napport en vitamine A:paléo=5,74 actuel=2,12\nsoit seulement 2,7x plus\napport en vitamine E:paléo=10,9 actuel=3,5\nsoit seulement 3x plus\napport en calcium:paléo=652 actuel=392\nsoit seulement 1,7x plus\n"Il faut noter que les études sur la nutrition au paléolithique (époque où l'homme était doté d'une remarquable robustesse qui s'est spectaculairement dégradée au néolitique) ou chez les singes les plus proches de l'homme, évaluent les apports journalier en vitamine C dans une fourchette de 500mg à 1 gramme."\nLe Dr Frei est un grand avocat de la vitamine C mais meme lui ne parle pas des doses "surnaturelle" que vous évoquez.\nalors je veux bien qu'il faille augmenter sa dose de vitamine mais je pense que cela peut se faire en mangeant plus de fruit.(etant donné que beaucoup de gens n'en mange presque pas, le simple fait d'en manger quelque un par jour multipierait les apports)\npar Bront le 27/05 14h47\nDe toute façon, le surplus des vitamines hydrosolubles (B et C) est éliminé via les urines. Il n'y a donc pas de risque d'excès avec ces vitamines.\nPar contre les vitamines liposolubles (A, D, E,...) ne sont pas éliminées du corps et leur prise en excès (excès = plusieurs dizaines de fois la dose recommandée) entraîne des désagréments au moins aussi conséquents qu'une hypovitaminose...\npar Pos le 27/05 19h03\nAhhh, si seulement Bruno etait la, il saurait vous montrer la voie!\nBruno revient, Bruuuuno revient,\nBruno revient parmis les tiens...\npar Lanvin le 27/05 22h13\nnon mais de tout facon ce n'est pas un debat tres important puisque de toute facon à priorie la consommation à haute dose de la plupart des vitamines ne pose aucun probleme et meme au contraire c'est juste que je doute de la necessité d'en prendre autant.\nJe n'ai trouvé aucun texte sur le net qui parle de ces fameux 10g de vitamine C au paléolithique, les textes scientifiques évoquent des doses beaucoup plus raisonnable de l'ordre de 500mg.\nDonc sur le fond je suis ok mais sur la forme "il faut pas éxagerer"\npar Invité le 28/05 03h24\nLanvin a écrit: Vous prenez l'exemple de l'homme de cro-magnon, je veux bien mais il faut deja reconnaitre que cette homme avait une activité physique bien superieur a la notre (meme nous sportif) il devait chercher sa nouriture, combattre contre le froid...etc (d'ailleur il y avait tres peu d'obésité).\nCe n'est rien comparé au sport et au fitness d'aujourd'hui. L'homme ne cromagnon ne courait pas innutilement, ne soulevait pas des charges sans raison, ne faisait pas de bodybuilding .\nDe nos jours, avec la qualité des aliments qui ne s'améliorent pas (bien au contraire) il est davantage necéssaire de se suplémenter en vitamine pour couvrir nos besoins de bases, ainsi que nos besoins accrus en tant que ''sportif''. La vie professionel ne vient pas faciliter les choses, et il est d'autant plus difficile de s'alimenter aussi souvent qu'il le faudrait.\nMoi personellement je ne suis pas un acro de la suplémentation. Je consomme seulement la base. C'est à dire, comprimés de vitamine C (1000mg le caplet), complexe multivitaminé (avec les fameux ajr ;-) ), et de la protéine en poudre whey. 1 g de c les jours de repos, et 2-3 g les jours d'entrainement ou de maladie. Un shake de whey après l'entrainement.\npar Lanvin le 28/05 11h00\nLa vie était bien plus difficile et exigente, il fallait sans cesse trouver sa nourriture, chasser (a la lance) changer de region selon les saisons, combattre contre le froid et les infections divers dut au accidents,survivre parmis les autres annimaux...etc\nAlors c'est pas tes 2 heures de fitness ou de musculation tout les deux jours qui vont remplacer ca.\nA ton avis pourquoi justement les hommes font de la musculation ou du sport? et bien parce qu'il ne se depense plus assez dans leur vie quotidien.\nIl y a pas besoin de remonter a l'homme de Cro-Magnon, regarde juste les paysans du debut du siecle et bien je peux te dire qu'apres une journée de 12 heures minimum au champs et bien il n'avait pas envie d'aller faire du fitness.\nEt encore une fois meme si tu veux avoir beaucoup de vitamine tu n'es pas obligé de passé par une supplementation.\nVous croyez vraiment que tout les sportifs se gave de nutriments en boite?\npar Pos le 28/05 11h07\npar Bruno S. le 28/05 13h40\nHello tout le monde ! Ca y est je suis de retour\nEn fait ce nouveau forum est vachement moins facile à suivre que l'ancien, en plus j'ai plus trop le temps...\nBon, concernant le débat sur les vits, je pense que vous avez bien fait le tour de la question, aussi bien d'un côté que de l'autre ! Je suis content que Lanvin ait cité Eaton, car c'est effectivement une référence très importante, qui d'ailleurs pourrait parfaitement servir à soutenir le régime Seignalet...\nCeci dit, la question des vits est loin d'être aussi simple, car d'une part nos connaissances sur le paléolithique restent quand même limitées, ensuite parce que le paélolithique c'est très long et que tout n'a pas toujours été pareil sur cette durée, et enfin parce que les études cliniques et épidémiologiques faites aujourd'hui restent encore le meilleur moyen de connaitre l'effet des vits sur la santé, et d'en retirer des applications pratiques...\nJe vais me focaliser pour l'instant sur la vit C, qui est une vitamine véritablement à part, et tenter de résumer l'état actuel de mes connaissances sur la question (attention ça risque d'être long )\nLa première chose véritablement fondamentale à savoir, c'est que la quasi-TOTALITE du règne animal synthétise la vit C (acide L-ascorbique) en quantités très élevées (selon nos "standards" à la sauce AJR)... Cette quantité est de l'ordre de 10 mg/kg pour les plus MAUVAIS producteurs, et dépasse sans problème les 100 mg/kg pour bcp de mammifères... A rapprocher des 1-2 mg/kg recommandés pour l'homme !\nPar exemple une chèvre de 70 kg synthétise couramment 10-12 g de vit C par jour, et cette quantité peut monter jusqu'à 50-100 g en cas de stress ou maladie ! Evidemment on pourrait rétorquer que nous ne sommes pas des chèvres, seulement le "problème" est que cette caractéristique n'est pas spécifique à la chèvre, mais est au contraire une CONSTANTE de tout le règne animal, CONSTANTE absolument remarquable compte tenu de la diversité incroyable des formes de vie ; et pourtant aussi bien le poisson d'eau douce que le vautour, le cerf ou la grenouille sont de véritables usines à acide ascorbique !\nCette donnée absolument remarquable a bien sûr été remarquée par bcp de chercheurs, dont l'un des plus célèbres est Linus Pauling, l'unique double prix Nobel de l'Histoire... Mais bien avant lui, le découvreur de la vitamine C, Albert Szent-Gyorgy (prix Nobel lui aussi, pour sa découverte), avait déjà compris l'importance capitale de la vit C dans le métabolisme des êtres vivants, et avait déjà intuité que l'homme ne faisait pas exception à la règle, et que ses besoins "optimaux" étaient au minimum de l'ordre du gramme/jour... Malheureusement, une telle position s'est révélée extrêmement impopulaire dans les milieux médicaux et cela continue aujourd'hui, malgré l'accumulation incroyable de données en faveur de cette thèse...\nPour bien comprendre cela, on peut essayer de remonter 40 millions d'années en arrière... A cette époque reculée, tout comme aujourd'hui, l'ensemble du règne animal synthétise abondamment l'acide ascorbique à partir du glucose, dont l'abondance ne fait pas défaut... C'est à cette époque que l'on situe généralement la mutation génétique qui a fait perdre à un lointain ancêtre de l'Homme la capacité de synthèse de l'acide ascorbique... Car il ne fait aucun doute que cet ancetre a connu cette capacité, comme tout le reste des animaux... Aujourd'hui encore nous en portons l'héritage : l'Homme possède 3 des 4 enzymes nécessaires à la conversion du D-glucose en acide L-ascorbique...\nCe lointain ancetre vivait très probablement dans une vallée tropicale extremement fertile, et tout comme ses descendants plus récents (singes, premiers hominidés), était essentiellement frugivore... Son régime journalier de fruits tropicaux très riches en vit C (la cerise Acérola du Brésil, par exemple, contient 1700 mg de vit C/100 g, si je me souviens bien) lui apportait probablement dans les 10 g/jour de vit C... Cette quantité correspond bien aux quantités synthétisées par les autres mammifères, de sorte que la perte de cette capacité de synthèse n'a pas représenté un inconvénient majeur du point de vue de l'évolution... Cela a même peut-être pu représenter un avantage temporaire, en débarrassant notre ancetre du fardeau métabolique que pouvait représenter cette synthèse...\nCette situation s'est tranquillement poursuivie pendant des millions d'années, jusqu'à l'apparition des premiers hominidés au cerveau développé, vers 1 million d'année (grosso modo)... L'Homme (enfin, ses ancetres) commence à descendre des arbres, à augmenter sa stature et adopter la marche sur 2 pieds... Son intelligence en plein développement lui permet de mettre au point peu à peu des techniques de chasse... Pour la première fois de leur existence, les hominidés goutent à la viande... L'apport massif de protéines et de nutriments à "haute valeur ajoutée" qui en résulte booste le développement de leur cerveau et de leurs capacités psycho-motrices... Probablement poussé par cet instinct de la découverte propre à la vie intelligente, celui-ci commence à migrer et à quitter son berceau tropical d'origine, pour se retrouver dans des latitudes tempérées... Notre homme est devenu un chasseur-cueilleur nomade... Hélas, il traine avec un lui un lourd fardeau héréditaire : l'incapacité de synthèse de l'acide ascorbique !\nEn effet, en quittant son berceau tropical et en modifiant son régime alimentaire, l'homme reçoit subitement bcp moins de vit C, même si les quantités restent probablement nettement plus élevées qu'aujourd'hui... Une hypothèse avancée par le Dr Rath (mais qui reste à vérifier) veut que ce "manque" relatif de vit C se soit traduit par une accélération de l'évolution liée à un stress oxydatif plus intense (la vit C est anti-oxydante) qui aurait augmenté l'apparition de mutations génétiques, expliquant ainsi la rapidité formidable avec laquelle l'Homme a évolué depuis 1 million d'années (sachant qu'1 million d'années, c'est vraiment peu)...\nHélas, dans le même temps, le manque de vit C fait des ravages terribles, particulièrement pendant les glaciations ; des études génétiques ont montré que l'espèce humaine ne comptait probablement plus que quelques milliers d'individus à un moment donné de son histoire, probablement à l'occasion d'une glaciation... Les lois de Darwin ont bien failli éliminer l'espèce humaine de la surface du globe, et l'incapacité de synthèse de l'acide ascorbique était probablement une des causes majeures de cette "inadaptation"... (pas la seule non plus, évidemment)\nIl n'empêche que les individus restants étaient suffisamment résistants pour avoir survécu malgré la déprivation de vit C, et ont été capables de développer des mécanismes de survie à court terme (c'est à dire leur permettant au moins d'enfanter une progéniture, puisque la sélection naturelle ne joue qu'à ce niveau-là)... Un des ces mécanismes est d'ailleurs à l'origine des maladies cardio-vasculaires, toujours selon le Dr Rath... En effet le manque chronique de vit C ("manque" par rapport à la norme du monde animal, qui est de 10 g/jour, au minimum) a conduit à une déstabilisation des parois artérielles, car l'organisme n'a plus suffisamment de vit C à disposition pour pouvoir synthétiser le collagène nécessaire à l'entretien et à la réparation des artères proches du coeur, soumises à un stress mécanique intense... L'évolution a donc sélectionné les individus capables d'empêcher ce phénomène, au moins temporairement, le temps d'engendrer une descendance... Ces individus ont pour caractéristique de synthétiser de grandes quantités de lipoprotéine (a), qui est une variante très adhésive du cholestérol LDL, afin d'aller "reboucher" les fissures artérielles... Une réparation de fortune en somme... Ca marche très bien, le seul problème est qu'à long terme ça engendre ce que vous connaissez bien, à savoir le "bouchage" des artères et les maladies cardio-vasculaires... Mais qu'importe, l'évolution se fiche bien du destin des animaux une fois leur descendance engendrée... Seul problème : nous descendons tous de ces ancetres-là, et sommes donc tous des producteurs potentiels de Lp(a) !! Heureusement, la restauration d'un apport adéquat de vit C, correspondant au standard du règne animal, à savoir dans les 10 g/jour, permet d'éviter cet inconvénient facheux d'une mort prématurée par bouchage des artères...\nBien sûr l'homme n'a pas connu que les périodes de glaciations... Le reste du temps, les apports de vit C dans les régions tempérées, sur un régime fortement carné et donc à moindre dominance exclusive de végétaux, avoisinaient probablement les 1-2 g/jour, selon les régions... Cette quantité "réduite" est donc probablement celle à laquelle nous nous sommes adaptés depuis quelques centaines de milliers d'années... (au prix de nouvelles affections cependant !) Cependant, il faut garder présent à l'esprit plusieurs choses :\nPour les références, il y a Cameron et Pauling, Hoffer et Pauling, Cathcart, etc... Si ça intéresse quelqu'un, je pourrai en retrouver quelques-unes... Evidemment, inutile de préciser que ces données sont complètement et délibérément ignorées par la communauté médicale, malgré leur qualité scientifique et la réputation incontestable de leurs instigateurs... Pour les maladies cardio-vasculaires, c'est Rath et Pauling... Leur découverte des maladies cardio-vasculaires comme le résultat de la perte de la capacité de synthèse de l'acide ascorbique par l'homme (les animaux n'ont pas de maladies cardio-vasculaires ! devinez pourquoi ?) est une contribution médicale absolument majeure, confirmée cliniquement et publiée dans des journaux scientifique sérieux... Devinez pourquoi personne n'en a encore entendu parler ? Indice : l'acide ascorbique peut-il être breveté ?\nVoilà, ça c'était pour la vitamine C, qui jouit d'un statut à part du fait que l'homme (et les primates - ne pas oublier qu'on a un ancetre commun avec eux) sont quasiment la seule exception du règne animal (avec le cochon d'inde, une variété de chauve-souris et un saumon...), à ne pas etre capable de la synthétiser... Rq intéressante : le chimpanzé non plus ne sait pas la synthétiser, malgré ça l'apport recommandé officiel pour un chimpanzé en captivité est de 400 mg/jour... Ramené au poids d'un humain, ça fait dans les 1 g... Tiens tiens... Et cet apport est le minimum pour que le chimpanzé ne soit pas en trop mauvaise santé...\nPour les autres vitamines, je ne vais pas m'étendre maintenant, mais il est absolument passionnant de constater que même là, des méga-doses (et qui là, contrairement à la vit C, n'ont vraiment rien de "naturel", je suis tout à fait d'accord) permettent quand même de prévenir, d'améliorer et de guérir de nombreuses maladies... Apparemment nos physiologies sont même capables d'utiliser avec profit des doses très élevées qui n'existent pas dans la nature... Peut-être cela remonte t-il à des temps encore bien plus anciens, durant lesquels le règne végétal dominait, et qui lui est capable de synthétiser la totalité des vitamines (puisqu'on est obligés de manger des végétaux pour en avoir !)... Nos physiologies ont peut-être gardé quelques traces de ce temps-là, et sont encore capables d'utiliser de grandes quantités de ces substances...\npar Fabrice SP le 28/05 13h49\nEh ben, on voit que Bruno n'était pas venu sur le forum depuis longtemps !\nPour te faciliter la lecture sur le forum, va dans la rubrique "Ce forum", tu trouveras 2 urls par message et par post.\nGood to see you my friend !\npar Rudy le 28/05 14h40\nmerci brunon pour ce cours tres interessant\npar Lanvin le 28/05 15h04\nBruno, je suis un fan de tes interventions, c'est un plaisir de débattre avec quelqu'un qui s'appuie sur des études scientifiques et pas des "on dit" ou des mythes quelconque.\nPour en revenir à la vitamine C, tu dis que l'homme ne synthétise plus la vitamine C or c'est une hypothèse et l'homme n'a peut être jamais synthétisé la vitamine C tout simplement car il n'en avait pas besoin (de la synthétiser). Comme le singe (qui ne synthétise pas non plus la V.c et qui n'a guère évolué depuis le paléolithique supérieur) l'homme est un omnivore qui se nourrissait principalement de fruit donc avait un apport important et suffisant de V.c contrairement à la chèvre qui est un herbivore ou le lion qui est un carnivore et donc en mange beaucoup moins d'où la nécessité de la synthétiser.\nLe problème du manque de vitamine C ne viendrait donc pas que l'homme ne synthétise plus la vitamine C (puisque qu'il ne l'aurait jamais synthétisé) mais tout simplement qu'il ne mange plus se qu'il devrait manger. On en revient au régime originel. L'homme comme le singe ne synthétisant pas la vitamine C sont fait pour manger des fruits et des bais en grande quantité (ou plutot c'est parce qu'il mange des fruits en grande quantité qu'il ne synthétise pas la V.c) comme le pense le Dr Seignalet.\nJe pense donc que le probleme c'est que nous ne mangeons pas ce que nous sommes fait pour manger.Donc plutot que de se "supplementer "le but serait plutot de manger comme on devrait manger.(c'est sur que si votre alimentation est faites de plats cuisiné "Marie" il y a de grande chance pour que votre organisme manque de certain nutriments.)\nPour ce qui est de la dose, il me semble que 10mg pour l'homme ou le singe reste une dose extraordinaire.\nL'apport d'une telle dose a l'état naturel nécessiterais une consommation de 200 oranges ou de 100 kiwis (ce sont les fruits qui en contiennent le plus alors imaginez se que cela donnerait pour d'autre fruit qui en contiennent beaucoup moins). Même si les fruits du paléolithique étaient de meilleur qualité il parait peut probable qu'il est pu en consommer autant.\nD'après les scientifiques la consommation de vitamine C d'un singe en captivité actuel de la corpulance d'un homme qui mange des fruits tout la journée peux allez jusqu'à 5g mais que la consommation de l'homme du paléolithique superieur ou du singe était de moins de 1g voir moins de 500mg\nDernière édition par Lanvin le 28/05 16h54, édité 4 fois.\npar Fred le 28/05 15h42\nsuper texte Bruno!!\ntu devrais venir plus souvent!\nfaut qu'on mette ton texte dans la FAQ!!\npar Bruno S. le 28/05 17h04\nMerci Lanvin pour les compliments\nCeci dit, je ne suis évidemment pas du tout d'accord avec toi ! Dire que l'homme n'a "jamais" synthétisé la vit C, ça ne veut pas dire grand-chose ! L'homme sous sa forme actuelle, oui, bien sur... Mais l'homme, de même que toutes les espèces, évolue constamment, et ce que tu dis là n'est donc que pure rhétorique...\nL'important est de savoir qu'il existe un ancetre très lointain de l'homme qui a perdu cette capacité de synthèse il y a quelques dizaines de millions d'années... Les lois de Darwin nous disent que cette mutation n'a pu se répandre que parce qu'elle ne constituait pas un handicap majeur, voire un avantage... Mais cela ne veut nullement dire que les descendants ultérieurs, plusieurs millions d'années plus tard, seront toujours adaptés à un environnement qui aura évolué ! Et effectivement, l'environnement a évolué, car l'homme s'est mis à émigrer, changer de climat et d'alimentation, et a traversé plusieurs périodes de glaciations... qui ont bien failli causer sa perte car il n'était PLUS adapté !\nDe toute façon ton argument n'est pas recevable pour plusieurs raisons : comment expliques-tu alors que la quasi TOTALITE des animaux synthétise l'acide ascorbique en TRES GRANDES quantités, quelle que soit l'espèce, le mode d'alimentation, etc ? Bcp d'animaux se nourrissent de végétaux riches en vit C, et cela ne les empêche pas d'avoir conservé cette capacité de synthèse... et d'en produire des quantités bien supérieures à ce que tu n'auras jamais, même en bouffant 10 kg d'oranges ! Il suffit de prendre l'exemple du saumon : pourquoi ce poisson-là en particulier ne synthétise plus la vit C alors que tous les autres le font encore ?? Idem pour je ne sais plus quelle variété de chauve-souris qui ne synthétise plus, alors que toutes les autres le font encore...\nEn fait, je ne l'ai pas dit explicitement dans mon post, mais ce que je voulais faire comprendre était que cette perte de capacité de synthèse de la vit C était un ACCIDENT de l'évolution, une mutation aléatoire qui est apparue chez un individu donné (notre ancetre, en quelque sorte), et qui s'est répandue par CHANCE mais aussi parce que cette mutation n'était pas handicapante, et était peut-être même favorable sur le moment (moindre cout énergétique en l'absence de synthèse, et abondance de vit C dans l'alimentation, environ 10 g/jour, ce qui ne fait jamais que l'équivalent de 600-700 g de cerises Acérola fraichement cueillies). Cette mutation s'est produite également dans une poignée d'autres espèces, et s'est répandue... Les chances étaient infimes, mais le nombre d'espèces concernées est lui aussi absolument infime : une petite dizaine sur plusieurs MILLIONS d'espèces existantes !!!\nCette idée est largement confirmée par le fait suivant, que je faisais remarquer au début de mon post : à savoir que l'homme possède 3 enzymes sur les 4 nécessaires à la synthèse d'acide ascorbique !! Ces 3 enzymes ne sont pas là par hasard... elles sont l'héritage de l'époque où notre lointain ancêtre synthétisait abondamment la vit C... Et il aura suffit de la perte d'UNE seule de ces enzymes pour enrayer le processus...\nConsidérant en plus que la prise de doses "animales" de vit C a un effet extremement puissant sur la santé, la prévention et la guérison de nombreuses maladies, il apparait de manière claire que, tout comme nos cousins du règne animal, notre biochimie est parfaitement adaptée à l'utilisation de grande quantités d'acide ascorbique...\nQuantités absolument impossible à atteindre aujourd'hui par la seule alimentation, d'autant plus que les teneurs en vitamines données habituellement pour les fruits/légumes ne sont que des valeurs "idéales", bien éloignées de ce qui reste réellement au moment où le fruit arrive dans ton assiette (la vit C est la plus fragile des vitamines, et s'oxyde très rapidement)... Et même si les fruits/légumes étaient idéalement frais, sauvages et tout ce que tu veux, tu dépasserais difficilement 1 g/jour... Ce qui commence à etre décent, mais n'est pas encore l'optimum...\npar Bruno S. le 28/05 17h17\nBon, j'ai oublié d'autres aspects du post de Lanvin, donc je complète...\nMon post précédent répondait essentiellement à la remarque concernant le fait que l'homme n'a "peut-etre jamais synthétisé l'acide ascorbique"...\nConcernant le fait qu'on ne mange pas comme on devrait, je suis parfaitement d'accord, pas de pb... Sauf qu'il faut bien faire attention à ne pas confondre nos ancêtres hominidés d'il y a 1-2 millions d'années, essentiellement frugivores, et nos ancetres Homo sapiens d'il y a 100000 ans, chasseurs-cueilleurs, et à ce titre omnivores avec bcp de viande... (relis attentivement mon post)\nSinon, 10 g de vit C, c'est pas si énorme, ça fait 600-700 g de cerise Acérola... Pour un frugivore, c'est pas énorme... N'oublie pas que les fruits tropicaux sont bien plus riches que les sempiternels kiwis et oranges, qui en réalité sont des sources MEDIOCRES de vit C, comparé aux fruits tropicaux... D'ailleurs ton singe qui avale 5 g de vit C par jour, ça correspond tout à fait à l'ordre de grandeur ! (on n'est pas à un facteur 2 près)... Et encore, ce n'est pas le singe sauvage dans une vraie forêt tropicale, c'est un singe en captivité, avec les fruits qu'on veut bien lui donner !\npar Lanvin le 28/05 17h29\nAlors comment expliquer que les scientifiques prétende que la consommation en vitamines C de l'homme de cro-magnon ne dépassait pas 500mg par jours alors que c'est justement sur cet ancetre que l'on prends exemple pour le regime Seignalet.\njusqu'a maintenant aucune étude ne permet de dire que l'homme consommait ces fameux 10g de vitamine c.C'est seulement le resultat d'une comparaison avec d'autre espece physiologiquement loing de l'homme.\nIl faudrais savoir combien un grand singe en liberté consomme de vitamine C par jour, je crois que ce chiffre apporterait la solution.\npar Pos le 28/05 19h23\nBruno Spagnoli a écrit: (...)\nUne hypothèse avancée par le Dr Rath (mais qui reste à vérifier) veut que ce "manque" relatif de vit C se soit traduit par une accélération de l'évolution liée à un stress oxydatif plus intense (la vit C est anti-oxydante) qui aurait augmenté l'apparition de mutations génétiques, expliquant ainsi la rapidité formidable avec laquelle l'Homme a évolué depuis 1 million d'années (sachant qu'1 million d'années, c'est vraiment peu)...\nCa c'est fort!!! C'est presque imparable de logique!\npar Seb Wit » 23/09 19h56


Stargate Worlds - Technologies - énergie - Le réacteur à Naquadah - Stargate Worlds\nStargate WorldsPlus Connectés : 281 (sites) | 610 (forums)\nTechnologies - énergie - Le réacteur à Naquadah\n11/5/2007 à 23:58 (m.à.j. le 11/5/2007 à 23:58)\nFiche Energie : Le réacteur à Naquadah\nLe réacteur à Naquadah.\nLa découverte du Naquadah a été une avancée capitale pour le SGC. L’énergie de ce minerai pourrait être maîtrisée afin d’alimenter des armes et des équipements nouveaux conçus pour lutter contre les GOA’uld. Le réacteur à Naquadah a été l’innovation la plus importante. Avec l’aide d’une race avancée, les Orbanians, Samantha Carter a construit un prototype fonctionnel qui a depuis été modifié pour s’adapter aux différents besoin du SGC.\nDiamètre de la chambre : 30cm\nElément fondamental qui alimente le réacteur, c’est la source de puissance habituellement utilisée par les Goa’uld pour leur armes. Le naquadah brut n’existe pas sur Terre, mais les équipes SG ont accès à quelques gisements grâce aux voyages par la porte des étoiles. Le SGC cherche en permanence d’autres sources possibles.\nLe concept du générateur à naquadah du SGC ressemble à celui d’un générateur nucléaire. Il y a deux chambres, une à chaque bout, la chambre primaire et la secondaire. C’est la que la chaleur est convertie en énergie. Des câbles partant de chaque chambre canalisent l’énergie produite par la turbine.\nQuand le SGC a prit contact avec Orban, les deux planètes ont lancé un programme d’échange d’informations. Tandis que Teal’c et Daniel Jackson transmettaient au Orbanians leurs connaissances sur les Goa’uld et la civilisation de Teotihuacán, Merrin, une fillette urrone, aidait Samantha Carter à construire un réacteur à Naquadah a partir d’un générateur Orbanians.\nLa technologie du réacteur apporté d’Orban était si avancée que Samantha Carter a dû remplacée certains de ses matériaux et dispositifs, qui n’existaient pas sur Terre. Un alliage de plomb et de trinium sert de bouclier antiradiations. Le liquide de refroidissement utilisé dans le réacteur Orbanians est inconnu sur Terre. Carter l’a remplacé par du sodium liquide.\nLe boîtier du réacteur.\nLe boîtier du réacteur est un alliage de trinium et de plomb, qui sert de bouclier contre les radiations. La cellule sous pression du réacteur est également logée dans un robuste boîtier en trinium avec un couvercle en plomb. Ceci empêche toute fuite de gaz ou de liquides radioactifs dans l’atmosphère quand le naquadah et le sodium interagissent.\nUne fois placé dans un boîtier étanche en trinium, le naquadah se désintègre naturellement, comme l’uranium dans un réacteur nucléaire. Même si le naquadah peut parfois subir une fission spontanée, il peut aussi connaître une fission provoquée. Si un neutron libre rencontre un noyau de naquadah, celui-ci absorbe immédiatement le neutron, devient instable et se divise. Dès que le noyau a capturé le neutron, il se divise en deux atomes plus légers et rejette deux ou trois nouveau neutrons. Les deux nouveaux atomes émettent ensuite des rayons gamma. Quand un atome se divise, cela produit une énorme quantité d’énergie sous forme de chaleur et de rayons gamma. Les deux atomes résultant de la fission libèrent aussi des rayons bêta et gamma. Pour alimenter un réacteur, le naquadah est préparé sous forme de boules du diamètre d’une petite pièce de monnaie. Les boules sont disposées en longues tiges, et les tiges réunies en faisceaux, qui sont immergés dans du sodium dans une cellule sous pression. Le sodium rappelons-le sert de liquide de refroidissement.\nPour que le réacteur fonctionne, la réaction en chaine doit avoir commencé dans les faisceaux de naquadah immergés dans le liquide. Mais, si on le laissait faire, le naquadah surchaufferait et fondrait. Pour eviter cela, des tiges de contrôle en trinium sont insérées dans les faisceaux. Elles absorbent les neutrons et peuvent être abaissées ou relevées. L’opérateur gère ainsi le taux de la réaction nucléaire. Pour produire plus de chaleur, on relève les tiges hors du faisceau de naquadah. Pour une production moindre, on abaisse les tiges au milieu des faisceaux.\nLes faisceaux de naquadah fonctionnent comme une source de chaleur à haute énergie. La vapeur fait fonctionner une turbine qui actionne un générateur pour produire de l’énergie. Puis la vapeur venant du réacteur traverse un échangeur de chaleur secondaire pour convertir une autre réserve de naquadah en vapeur, qui entraîne la turbine. La vapeur radioactive n’est jamais en contact avec la turbine.\nGénérateur de vortex.\nQuand les équipes SG visitent une planète sans cadran DHD, l’équipe a un petit générateur à naquadah pour composer manuellement le code d’accès de la Terre.\n> Stargate Worlds > Articles Stargate Worlds > Technologies - énergie - Le réacteur à Naquadah


Par Faiche dans le zxng Documents. Vous êtes prestataire et vous cherchez des missions? Pour profiter pleinement de Codeur. Sélectionner tout – Visualiser dans une fenêtre à part 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 Le serveur déjà en ligne ainsi que la page Json, vos recommandations sont les bienvenues pour modifier, adapter et mettre en marche cette page en fonction du besoin. Déposez une annonce en décrivant votre projet et recevez gratuitement des devis en quelques minutes Déposer une annonce gratuite. Ok merci, il va donc falloir que je bidouille dans zxing pour toucher là où il y a des Fragments « normaux » et transformer ça en v4, malheureusement je n’ai pas accès à mon code avec les jours fériés et le pont de vendredi, mais je verrai ça dès lundi, je re posterai ici pour donner l’état de mon avancement et si je trouve une solution je la posterai ici je pense, si ca peut aider quelqu’un dans le futur.\nUne durée de session. Créez votre compte dès maintenant, remplissez votre profil et trouvez de nouveaux clients. Chaque jour, des centaines de clients utilisent Codeur. Inscription gratuite Se connecter. Vous utilisez actuellement Internet Explorer. Librairue serveur déjà en ligne ainsi que la page Json, vos recommandations sont les bienvenues pour modifier, adapter et mettre en marche cette page en fonction du besoin.\nLibraurie rapidement votre carnet de commandes en utilisant Codeur. Inscrivez-vous pour contacter ce client Chaque jour, des centaines de zcing utilisent Codeur. Si la connexion est coupée cette variable est ré-envoyée une fois la connexion est disponible.\nChaque jour, des centaines de clients utilisent Codeur. Binary XML file line Peut-être le « startActivityForResult intent, 0 ; » ligne 7 qui pose problème dans ma première portion de code postée?\nInscrivez-vous pour contacter ce client Chaque jour, des centaines de clients utilisent Codeur. Pour profiter pleinement de Codeur. Remplissez rapidement votre carnet de commandes en utilisant Codeur.\nPour effectuer cette action vous devez avoir un librzirie gratuit et être identifié sur le site. Si la connexion est coupée cette variable est ré-envoyée une fois libbrairie connexion est disponible.\nCréer un compte gratuitement. Créez votre compte dès maintenant, remplissez votre profil et trouvez de nouveaux zxlng.\nCréer un compte gratuitement. Je veux une application android qui utilise la librairie ZXing pour scanner les code barres et les QR codes et qui zxlng et reçoit des informations data à mon serveur web page web via GET et Json.\nLibrairif essayant de trouver une solution, j’ai la portion de code suivante: Une durée de session. Si la connexion est coupée cette variable est ré-envoyée une fois la connexion est disponible.\nN’oubliez pas de cliquer sur mais aussi sur si un commentaire vous a été zxijg Inscrivez-vous pour contacter ce client Chaque jour, des centaines de clients utilisent Codeur. Il obtient alors deux boutons: Comme je libraidie dit, j’ai trouvé une méthode qui fonctionne mais je suis obligé de demander à l’utilisateur l’autorisation d’installer Barcode Scanner, alors que mon tuteur m’a fourni une application fonctionnant zzxing une activité normale qui lance le scan sans demander à l’utilisateur d’installer l’application ,ibrairie sûr j’ai fait ce test avec libraitie Barcode Scanner désinstallée.\nFragment 05 – 06 Déposer une annonce gratuite. Fragment v4 et librairie zxing Bonjour à tous, dans le cadre de mon stage je développe kibrairie appli android mais je fais face à un problème dont je n’ai pas ilbrairie trouver la solution sur libbrairie, je compte donc sur votre lumière pour éclaircir un peu tout ca.\nOk merci, il va librairoe falloir que je bidouille dans zxing pour toucher là où il y a des Fragments « normaux » et transformer ça en v4, malheureusement je n’ai pas accès à mon libraairie avec les jours fériés et le pont de vendredi, mais je verrai ça dès lundi, je re posterai ici pour donner l’état de mon avancement et si je trouve une solution je la posterai ici je pense, si ca peut aider quelqu’un dans le futur.\nRecevez gratuitement le guide Codeur. L’application doit être compatible avec toutes les versions d’android et les mobiles. Déposer une annonce gratuite.\nUtiliser une autre librairie que Zxing pour scan de codes-barres Bonjour, je cherche oibrairie développer une application Android pour scanner des codes barres puis les envoyer à un serveur de base de données via un webservice SOAP. Déposez un projet librairid.


Store / STYLOS\nPourquoi offrir un stylo?\nParce qu'il touchera le cœur de celui qui le reçoit.\nIl est un remède à la mélancolie.\nIl aide à la communication.\nIl fait passer des émotions.\nOn le choisi minutieusement selon les goûts et le style de chacun.\nChic pour l'homme d'affaires.\nColoré pour l'adolescent.\nDélicat pour votre maman.\nPratique pour l'infirmière.\nSimplement ravissant pour vous.\nOffrez-les avec plaisir, ils seront reçus avec étonnement et seront utilisés avec bonheur.\nStylos à thèmes précis\nDuos stylo et pousse-mine


Job pour internes | Mes Confrères\nJob pour internes\nPour alimenter sa base de données, www.mesconfreres.fr recrute des internes en médecine et en chirurgie !\nNous proposons aux internes en médecine/chirurgie de la région Ile-de-France un travail d’appoint qui consiste à alimenter la base de données du site pour faciliter son démarrage (si vous découvrez le site mesconfreres, lisez la page d’accueil).\nCe travail est rémunéré environ 30€ de l’heure, voire plus quand vous serez rôdé(e). Il est réalisé en partie à l’hôpital et en partie chez vous.\nVotre mission consiste à interroger les seniors de votre site de stage pour leurs demander à quels confrères (et pour quelles pathologies) ils confieraient leurs proches les yeux fermés. En effet, le principe de mesconfreres.fr est simple : le meilleur critère pour identifier un chirurgien de la hanche compétent, c’est le nombre de rhumatologues qui lui envoient leur mère !\nLa première étape de votre mission consiste à recueillir oralement ces informations auprès de médecins hospitaliers expérimentés, en veillant à associer à chaque recommandation les mots clés qui vont bien et les coordonnées (adresse, téléphone, site web éventuel). Ce recueil se fait plutôt par écrit sur un carnet.\n– Dr Yves Femur – Clinique Pasteur – 12 rue de la gare 94222 Marny – 01 41 41 69 98 – chirurgie orthopédique – arthroscopie du genou – chirurgie du genou – chirurgie de la hanche\n– Dr Madeleine Mitrale – Hôpital Bichat – 46 rue Henri Huchard 75017 Paris – 01 49 85 85 54 – cardiologie -echographie transoesophagienne\nVous devez toujours commencer par le mot-clé (tag) concernant la spécialité pratiquée (sauf pour une pratique ultra-spécialisée) : pour une vacation hospitalière d’échographie cardiaque, vous ne mettrez pas le tag cardiologie mais uniquement échographie cardiaque et éventuellement valvulopathies si ce cardiologue échographiste est particulièrement compétent en échographie valvulaire.\nLa deuxième étape consiste à rentrer vos notes sous forme de recommandations dans le site, ce qui est simple et rapide (tutoriels ici) . Vous disposerez d’un compte personnel dédié à cet usage.\nChaque recommandation sera rémunérée 5€. Il est facile d’atteindre 6 recommandations à l’heure : la saisie sur le site prend 3 mn au maximum, et chaque senior vous communiquera sans doute une dizaine de noms en 15 mn d’entretien. Le reste du temps prévu dans le forfait horaire consiste à trouver un créneau pour convaincre et interroger un senior. Avec un peu d’habitude, vous pourrez facilement dépasser 6 recommandations/heure et augmenter vos revenus.\nVous garantirez bien sûr l’anonymat de leurs recommandations aux seniors qui accepteront de vous répondre. Nous n’avons pas besoin de leur nom.\nDe plus, si vous avez travaillé sérieusement et si vos recommandations sont de qualité, vous pourrez conserver votre compte et l’utiliser pour identifier vos futurs correspondants.\nVous travaillez à votre rythme, suivant vos disponibilités, sans minimum ni délai imposé. Si vous voulez vous investir dans cette mission, rien ne vous empêche de faire le tour des services de votre hôpital, mais ATTENTION : seuls les médecins qui travaillent sur Paris + petite couronne (75-92-93-94) peuvent être recommandés pour l’instant, qu’ils soient hospitaliers ou libéraux.\nSi vous avez des questions à poser, n’hésitez pas à les poster en commentaire.\nSi vous êtes intéressé(e), envoyez moi un message à l’adresse dominique@dupagne.com\nchirurgie esthétique : médecine esthétique dans S’inscrire


Beckham et Soros plaident pour le maintien – Le Jeune Indépendant\nBeckham et Soros plaident pour le maintien\nPublié le 21 juin. 2016 à 18:15\nA deux jours du référendum historique sur l’Union européenne, le camp du maintien dans l’UE, au coude à coude avec celui du Brexit dans les sondages, espérait hier capitaliser sur de nouveaux soutiens, comme celui de David Beckham, et sur un avertissement du milliardaire George Soros.\n« Nous vivons dans un monde dynamique et connecté où, en tant que peuple, nous sommes forts ensembles. Pour nos enfants et leurs enfants, nous devrions faire face aux problèmes du monde ensemble et pas seuls », a fait valoir l’icône retraitée du football anglais, dans un communiqué rendu public par la campagne « Britain Stronger In Europe ».\nLe milliardaire américain George Soros a quant à lui mis en garde contre un possible « vendredi noir » en cas de Brexit, anticipant une chute d’au moins 15% de la valeur de la livre sterling. « Alors, ironiquement, la livre vaudrait à peu près un euro », a relevé dans le Guardian George Soros qui s’était enrichi en spéculant contre la devise britannique lors du « mercredi noir » en 1992.\nSi les bookmakers penchent sans ambiguïté pour une victoire du « In », les principales maisons de paris évaluant à 80% la probabilité d’un maintien dans l’Union européenne, les derniers sondages prédisent toujours un résultat très serré dans ce scrutin déterminant pour l’avenir du Royaume-Uni, mais aussi du reste de l’Europe.\nUne enquête d’opinion d’ORB pour le Daily Telegraph donnait avant-hier une avance de deux points aux partisans du maintien, à 49%. L’institut YouGov donnait lui, pour le Times, un léger avantage au camp adverse, avec 44% (contre 42%).\nChaque camp devait donc tenter de convaincre les derniers indécis notamment lors d’un débat hier soir au stade de Wembley organisé par la BBC.\nC’est devant 6.000 personnes que se sont affronté le chef de file des pro-Brexit Boris Johnson et ex-maire de Londres, et son successeur à la mairie, le travailliste Sadiq Khan.\nAvant cela, le Premier ministre David Cameron s’est exprimé à Londres à la mi-journée tandis que Nigel Farage, chef du parti europhobe Ukip, a présenté au même moment une nouvelle affiche de campagne.\nCette figure de proue du camp du Brexit a fait scandale, au sein même de son camp, avec une autre affiche, dévoilée la semaine dernière, montrant une colonne de réfugiés avec la mention « Breaking point » (Point de rupture).\nIgnorant les critiques, Nigel Farage a accusé le Premier ministre et le camp du maintien d’instrumentaliser le meurtre de la députée pro-UE Jo Cox, sauvagement tuée à coups de couteau et par balles jeudi dans sa circonscription du nord de l’Angleterre.\nLe parlement britannique a rendu un hommage ému lundi à cette fervente partisane d’un maintien dans le bloc des 28 et une nouvelle cérémonie est prévue à Londres aujourd’hui, jour de son anniversaire.\nLe Premier ministre a également été accusé par l’un de ses anciens conseillers d’avoir promis de limiter l’immigration alors que son équipe lui avait clairement notifié que ces promesses seraient intenables.\nDavid Cameron a reçu le soutien inattendu de son ministre de la Justice Michael Gove, l’un des chefs de file du camp du Brexit, qui a rejeté l’idée que le parti conservateur ait fait campagne aux dernières élections sur « un mensonge ».\nDu côté de la presse, le Guardian et le Daily Telegraph ont sans surprise pris position respectivement pour le camp du maintien et le camp du Brexit.\nA Hong-Kong, Li Ka-shing, l’un des hommes les plus riches d’Asie et détenteurs d’énormes investissements en Grande-Bretagne, a jugé que le pays devait rester dans l’UE, estimant qu’un vote en faveur d’un Brexit aurait « un impact négatif sur l’Europe toute entière ».\nUne trentaine de grandes entreprises françaises parmi lesquels Air France-KLM, Bouygues et Michelin ont aussi publié dans la presse britannique une déclaration d’amour à l’intention du Royaume-Uni pour qu’il « reste » dans l’UE.\nLe ministre espagnol de l’Économie Luis de Guindos a quant à lui estimé lundi soir que l’organisation du référendum avait été une « erreur » ayant ouvert une « boîte de Pandore ».\n« Je suis convaincu que le Brexit ne va pas l’emporter » mais, « de grâce, ne nous mettons pas dans cette situation une nouvelle fois : cela peut avoir des effets dans d’autres pays dans lesquels le populisme avance de manière très rapide », a-t-il ajouté.


UGG Bottes classique Crochet 5833 Blanc Revendeur Paris\nAccueil > UGG Bottes Roxy Grand Chataignier 5818 Online Shop\nModèle : UGG_359\nUGG Bottes Roxy Grand Chataignier 5818 A en juger par la popularité lionization ,accessibleêtre habillé récompenser comme de la modifiécollecte ch?mage chaussures partout dans le monde.Conformément En conformitéa été décrié cherchant UGG Bottes Roxy Grand Chataignier 5818 étant parmi les plus laids chaussures tout le temps habitudes créé. En toutvitessece, tout cela ridiculevidecritique ne s'est pas décourager reportersur eux d'être àunede plus épidémie Never-Endingà chaque fashionistas.\nLes permis ugg Thèmeà être décidé en désaccorddans lui sans surchauffer vos pieds et pendant les saisons plus chaudes il maintient l'run-of-the-milltempérature de vos pieds. Le ardeura été créé en tant que elfe champion ' désagréable , commenul et non avenu peut être en raison de sa lourdeur êtreinvitant charme et de style. UGG Bottes Roxy Grand Chataignier 5818 Aremodeler dans le preuvepourri pro de de bottes de mouton australien, naturel, dernière choseet décontractée.\nPlus tard Gagnersur comme une tra?née de poudre qui fait rage dans le mode formulationle public, ces bottes sont maintenant aujourd'hui en à un certainunemultitude sur UGG Bottes Roxy Grand Chataignier 5818 plongeursformes, mais chacun d'entre eux comprendrefarceconstituant dans standard- fabriqués à partir de certains des plus confortable insouciant et obstinéematériaux, ils sont tous faits pour être facilement doucementaffaiblis et polyvalent.\nUGG Roxy Tall Bottes Tag :bottines pour enfant,tall roxy ugg boots chestnut,chaussure pataugas homme\nEtiquettes : ugg violet


Nico Durand's blog: Nom de famille d'enfants de parents non-mariés\nVoilà un sujet qui mérite d'ouvrir son blog...\n"Le Conseil fédéral avive la querelle du nom de famille en rejetant le matronyme", Le Temps du 13 décembre 2008 (pas 1908...), http://www.letemps.ch/template/suisse.asp?page=5&article=246125\n"Le gouvernement [...] juge contraire à l'égalité la préférence donnée au nom de la mère en cas de désaccord des parents sur le nom des enfants."\n"Dans ce cas, le Conseil fédéral propose que la décision revienne à une instance judiciaire, sans fixer aucune règle de fond. Le tribunal pourra tenter une conciliation, y compris en proposant que le nom soit tiré au sort. "\nMais alors, il faudra qu'un fois pour toute on décide si les femmes et les hommes sont égaux (ou égales...) et Suisse ou pas. Ca fait maintenant 27 ans, depuis 1981 (selon http://www.comfem.ch/pdf/f_3_1_recht.pdf) que cette égalité est inscrite dans la Constitution, juste après le respect de la dignité humaine. On pourrait penser que c'est important.\nMais non, 27 ans après, une génération après, il y a encore quantité de lois non seulement aberrantes, mais en plus qui violent ce principe de plein fouet sans aucune vraie raison, et EN PLUS, le Parlement d'AUJOURD'HUI veut CONTINUER d'ajouter des lois sexistes. Mais on croit vraiment rêver. On a vraiment l'impression d'être la plus grande république bananière de l'égalité des genres. Heureusement, le gouvernement a réagi à temps. On a peut-être passé juste à côté d'une autre humiliation, comme les Genevois l'ont subie, lorsque le gouvernement a fait passer une loi alors qu'il n'en avait pas le droit.\nMesdames et Messieurs les Parlementaires, reprenez votre copie et faites-nous des lois qui respectent la Constitution et le bon sens, s'il-vous-plaît! Pour moi, "égalité des sexes" signifie qu'il faut enlever toute mention à "homme", "femme", "mari", "épouse", etc. de toutes les loi. Des exceptions pouvant être faites pour des cas très précis dérivant des différences physiques (maternité et violences physiques) mais c'est vraiment tout.\nD'ailleurs, je ne comprends même pas comment, en 2008, on a pu arriver à une proposition de loi pareille. C'est EXACTEMENT la même chose que si l'on avait dit "si l'un des conjoints est noir, l'enfant prendra le nom de l'autre". Aberrant, mais si on veut parler de non-discrimination selon le sexe, la religion ou la race, il me semble qu'il est temps d'agir...\nEt quand vous aurez réglé la question du nom de famille, je vous serai gré de vous attaquer à l'armée, au congé parental (2 jours, c'est un peu ric-rac...), au droit du père non-marié (aujourd'hui, la mère a à peu près tous les droits et le père juste celui de payer), etc.\nA force de trop vouloir protéger les femmes au niveau juridique, elles seront perdantes dans le monde réel (salaires, positions élevées, etc.), ça semble évident. Il n'y a qu'à se tourner vers les pays nordiques pour le réaliser.\nFinalement, il me semble important de considérer le bien de l'enfant: si les parents n'arrivent pas à se mettre d'accord sur son nom et doivent faire recours à un juge, l'enfant ne part pas forcément dans les meilleures dispositions pour la vie, et devrait faire l'objet d'une tutelle "light", c'est-à-dire que quelqu'un devrait s'assurer régulièrement qu'il est dans de bonnes mains.\nLabels: constitution, droit, égalité, famille, français, genre, policiens arriérés, suisse\nAnonymous December 14, 2008 at 1:55:00 PM GMT+1\nPuisque vous faites références aux pays nordiques, je pense qu'effectivement, dans ce cas précis, le parlement et le gouvernement suisse pourrait regarder du côté de l'Islande où la question a été réglée depuis belle lurette. Comme c'est la filiation qui compte, chacun(e) est fils ou fille de (prénom du père ou de la mère)..., ce qui veut dire qu'au moment du mariage, chacun(e) garde son propre nom de famille. En effet, il serait bizarre que le mari devienne "la fille de..." ou l'épouse "le fils de....". D'après ce que je sais (j'ai vécu une fois dans une famille islandaise pendant 3 semaines, et ils m'ont expliqué tout cela), les parents se mettent d'accord à la naissance de chaque enfant sur le prénom dont il/elle sera le/la fils/fille jusqu'à ses 18 ans. A ce moment-là, la personne choisit définitivement si elle préfère être la fille/le fils de sa mère ou de son père. Je sais que ça paraît très compliqué expliqué comme cela, mais en fait, c'est assez simple. Par exemple, mon père d'accueil s'appelait Björn Gunnardson et sa femme (j'ai oublié son prénom ^^;) Gudrunsdóttir. Lui, avait donc décidé de devenir le fils de Gunnard (prénom de son père) et elle, fille de Gudrun (le prénom de sa mère). Mes soeurs d'accueil, qui avaient 11 et 15 ans à l'époque, s'appelaient toutes les deux Björnsdóttir, i.e., fille de Björn. Mais, à 18 ans, elles avaient toutes deux le choix entre garder ce nom de famille ou changer la première partie pour utiliser le prénom de leur mère. J'ignore quelle a été leur décision, car je n'ai plus eu beaucoup de contacts depuis, mais si je ne m'abuse, l'aînée a décidé de garder son nom de famille tel quel.\nEvidemment, dans le système suisse, nous ne sommes pas fils ou fille de..., mais on pourrait emprunter l'idée de cette flexibilité, un peu forcée dans le cas islandais, pour permettre aux gens de choisir, au final, quelle filiation ils préfèrent. Evidemment, ça risque aussi de créer ou d'augmenter certaines tensions familiales, qui peuvent d'ailleurs aussi exister dans le modèle islandais, mais on devrait pouvoir trouver des règles pour les aplanir.\nDe toute façon, quel que soit le modèle utilisé, on ne pourra jamais totalement et systématiquement éviter les repas de Noël qui partent en flammes...Ganbatte ne, comme disent les Japonais!


Chess Biz Club | andy\nChess-biz cup : Les CEO Sous Pression\nOrganisée au siège de Google Londres, la chess Pro-biz cup contribue à vulgariser les échecs là où ce jeu se révèle particulièrement utile : dans les entreprises.\nL’ambiance de la chess Pro-biz cup permet de rentrer dans la tête des titans des cases noires et blanches, les Garry Kasparov, Magnus Carlsen, Sergey Karjakin et autres Maxime Vachier Lagrave. Il faut les voir rire devant l’échiquier et chambrer leurs confrères devant les écrans pour découvrir que derrière l’intimidante complexité de ce sport se cache un jeu accessible au plus grand nombre. Une salle a d’ailleurs été aménagée où des enfants de différents âges jouent contre 3 grand-maîtres dont le grand Anand. Mais l’image la plus forte de cette journée reste à mes yeux ces échiquier pris d’assaut après la fin de l’événement pour refaire les parties et explorer de nouvelles voies. Garry Kasparov se passionne pour une partie entre deux amateurs comme s’il s’agissait du championnat du monde, disséquant chaque coup pour mesurer les implications sur le long terme !\n« Le métier des CEO, in fine, consiste à résoudre des problèmes à longueur de journée. »\nLe grand jeu du business\nPour les CEO joueurs ou débutants souhaitant mettre à profit les échecs dans leurs routines quotidiennes, l’app chess24 propose chaque jour 5 “tactic problems” à résoudre. Ce type d’exercices aident les CEOs, dont le métier, in fine, consiste à résoudre des problèmes à longueur de journée. Au contact des champions, l’extraordinaire complexité potentielle des échecs devient simple, car ils décodent une position en quelques phrases, de la même manière qu’un chef d’entreprise guide ses employés avec une stratégie et un savoir faire capable de déjouer la complexité du monde des affaires.\nCe n’est pas un hasard si Demis Hassabis, le créateur et CEO de Deepmind participe à la chess Pro-biz cup. Deepmind a battu les meilleurs joueurs du monde de Go, et sa version améliorée a terrassé 100 à 0 la version précédente. Demis a fleurté avec le haut niveau pendant ses études avant de basculer vers Google. Encore une illustration parfaite de l’adéquation entre les maîtres des échecs et les nouveaux maîtres du monde. Les deux sont capables de gérer des milliers de données pour définir un plan, qu’ils pilotent ensuite en fonction de nouvelles données collectées au grès de la mise en œuvre de leur plan. Du grand art !


Les 10 meilleurs Thérapistes comportementale à Toulon (devis gratuit)\nRechercher Thérapistes comportementale à Toulon\nTrouvez un Thérapiste comportementale à Toulon\nChantal Barranco, psychothérapie comportementale à Toulon\nCeux qui ont des soucis avec la santé peuvent faire appel aux services de Chantal Barranco, psychothérapie comportementale à Toulon pour un traitement de la dépression ou thérapie comportementale et cognitive.\nBerthou Joël, comportement psychotique à Toulon\nPour trouver un traitement permettant de se débarrasser d'un comportement psychotique, confier le patient au soin de Berthou Joël, psychologue en addictologie œuvrant à Toulon, reste une bonne décision.\nRémi Guignot à Toulon, la thérapie cognitive\nRémi Guignot ajoute une thérapie cognitive et comportementale à Toulon dans le Var. L'aide contre la dépression diversifie les modalités en concevant certaines pratiques nécessaires.\nJulie Guarinos Marcaud à Toulon, la dépression et traitement\nJulie Guarinos Marcaud indique une psychologie clinique à Toulon dans le Var. L'aide psychologique reprend des données importantes pour venir en aide aux patients atteints.\nManuela Dantas à Toulon, le psychologue pour les addictions\nManuela Dantas conseille une aide contre la dépression à Toulon dans le Var. Pour savoir comment soigner la dépression, il suffit de consulter le guide du spécialiste présent sur sa page web.\nAgnès Chamorey, thérapie comportementale et cognitive à Toulon\nAgnès Chamorey est très distinguée par sa manière de réaliser la thérapie comportementale et cognitive à Toulon. De plus, l'aide contre la dépression est également l'une de ses activités.


Restaurant Le Vieux Port jusqu'à 33% - Vallauris | Groupon\nPour 2 personnes: bouillabaisse provençale faite maison\nEscapade culinaire aux saveurs provençales en duo\nCette spécialité élaborée par le Chef Olivier Bœuf est composée de Saint-Pierre, chapon, vive et lotte et accompagnée de pommes de terre, rouille maison et croûtons aillés.\nValable jusqu'au 31 octobre 2019, voir les dates et horaires proposés ici. 1 coupon max par pers., possibilité d'en acheter 2 supplémentaires pour offrir. Suppléments : Boisson. Prévoir un temps d'attente d'environ 25 à 30 minutes à partir de la commande. Votre réservation est instantanément prise en compte, il est donc inutile d'appeler. Réservation obligatoire via reservation.groupon.fr. Annulation au minimum 24h à l'avance.


Gâteau vanille-chicorée | Le journal de Tarielle ...\nHier, soirée entre amis, après avoir hésité presque toute la journée entre quiche et gâteau, mon cœur a penché vers le sucré.\nAu moment de m’y mettre, je me dit « pourquoi pas du café? »… Dans le placard: un bocal de café qui pue, un paquet tout neuf pas encore ouvert et un bocal de chicorée soluble qui a une très faible odeur bizarre…\nLa chicorée est soluble alors si je dois choisir quelque chose, ce sera elle! Je goûte… pas si mauvais… sucré, ça devrait aller. Pas de goût de café. Café ou pas café cette chicorée? J’en sais rien. Tiens! Tant que j’y suis, je vais aller faire un tour vite fait sur Google (regarde si tu connais pas)… OK, ce n’est pas du café du tout en fait!\nBon ben en tout cas, c’est ce que j’ai utilisé. Note à moi-même: acheter du café soluble pour un prochain gâteau.\nDonc, pour mon gâteau, une base de gâteau nature: œufs, sucre, beurre, farine, levure, lait.\nJe voulais un gâteau à 2 couches: une couche chicorée (initialement café) et une couche vanille. Donc j’ai séparer ma pâte en 2. Dans la première part, j’ai ajouté la chicorée soluble. Dans la deuxième, de l’arôme de vanille et un peu d’amande amère.\nJ’ai versé la pâte à la chicorée dans le moule, et quand j’ai versé la pâte à la vanille, elle a poussé la chicorée pour rester au milieu, au lieu de s’étaler par-dessus. Et là, je me suis rappelée d’une recette que j’avais vue le matin-même et je me suis dit que j’aurais du faire pareil!!! Dans cette recette, la première pâte était passée un moment au four avant que la deuxième soit ajoutée par dessus!\n(j’ai fait 2 gâteaux: un pour la soirée et le plus petit pour la maison)\nPendant la cuisson, la vanille a carrément disparue! J’ai pensé que mon effet serait raté et que tout allait se mélanger…\n… mais non! Résultat: gâteau marbré (que je n’avais jamais fait).\nPour le goût, c’est pas mal, mais je ne comprends pas trop le goût de la chicorée… Hâte de tester le café!\nCatégories : Mes expériences culinaires\t| Étiquettes : gâteau | Poster un commentaire


Jean Magnet Grey T. Hilfiger Grandes Tailles homme grande taille - Capelstore\nRéf : 21WJETH01G3-ANTHRACITE\nW38 Indisponible W40 Indisponible W42 Indisponible W44 W46 W48 W50\nUn jean contemporain gris clair légèrement délavé, signé Tommy Hilfiger pour les hommes grande taille. Ce jean issu de la collection THSTRETCH est confectionné en denim de coton mélangé à du stretch pour une meilleure liberté de mouvement et une mémoire de forme durable. Il affiche une coupe droite ajustée idéale pour votre carrure d'homme grand et fort. Le logo brodé sur la poche arrière et les garnitures en métal emblématiques viennent compléter le modèle. Ce jean décontracté a tout pour vous plaire, il deviendra sûrement votre prochaine pièce fétiche. Caractéristiques 59% coton, 20% coton recyclé, 15% lyocell, 4% elastomultiester, 2% élasthanne Denim de coton mélangé extensible Collection THSTRETCH Légèrement délavé Disponible en 2 coloris Branding Tommy Hilfiger Drapeau Tommy Hilfiger brodé sur la poche arrière Coupe droite Taille mi-haute\nMarine, 96% coton bio, 4% élasthanne


NotInMyName, la campagne de musulmans contre le groupe armé État islamique\nSujet: NotInMyName, la campagne de musulmans contre le groupe armé État islamique Mar 23 Sep 2014, 5:21 am\nUne campagne lancée au Royaume-Uni commence à gagner en ampleur dans les réseaux sociaux. Des musulmans utilisent le mot-clé #NotInMyName (pas en mon nom) pour se dissocier du groupe armé État islamique (EI) et dénoncer ses actions.\nIl s'agit d'une initiative de l'Active Change Foundation (ACF), association londonienne qui lutte notamment contre l'extrémisme. Le 10 septembre, l'ACF a publié une vidéo dans laquelle des musulmans prennent la parole contre l'EI.\n« Parce que l'EI ne représente pas l'Islam, ni les musulmans. » « Parce qu'il est contre l'Islam. » « Parce que vous tuez des innocents. » « Parce que vous êtes injustes. » « Nous devons nous unir pour empêcher ce groupe de faire du tort à l'Islam et aux musulmans », disent-ils.\nMentionnée dans plusieurs médias, la campagne a depuis pris son envol dans les réseaux sociaux. De nombreux internautes reprennent le mot-clé pour dire que l'EI n'agit pas en leur nom.\nLien : http://ici.radio-canada.ca/nouvelles/international/2014/09/23/002-notinmyname-campagne-medias-sociaux-etat-islamique.shtml\nSujet: Re: NotInMyName, la campagne de musulmans contre le groupe armé État islamique Mar 23 Sep 2014, 7:33 am\nHeureuse initiative. à rapprocher de l'appel lancé par Dalil Boubakeur pour l'otage en Algérie.


Le salon :: FOUGEROLLEXPO 2018\nPrésentation > Le salon\nFougerollexpo est un salon qui réuni près de 200 exposants, venant de toute la France, vous pourrez y voir des réalisations uniques de fabrication personnelle, les exposants seront ravis de vous expliquer comment fonctionnent leurs réalisations.\nPendant tout le week-end il y aura différentes démonstrations de modèles radiocommandés sur différentes pistes adaptées, piste de voitures radio-commandées, piste pour les engins de travaux publics, agricoles et routiers et d'autres nombreuses démonstrations vous attendent.\nCette année, une entrée principale unique menant directement à la salle 3 (camions et chars), au plateau des manèges et des démonstrations de voitures RC\nAccès par la droite à la salle des expositions et par la gauche au petit terrain de foot avec les démonstrations de bateaux, mais aussi au grand terrain de foot pour les démonstrations d'aéromodélisme.\nSur le plateau extérieur accès à la salle 3 avec les démonstrations de camions, engins de chantier et chars d'assaut, puis en extérieur le stand des démonstrations de voitures radiocommandées, les stands des forains et manèges.\nSitué à l'arrière du plateau extérieur, l'accès à la salle 3 avec les nombreux exposants et en extérieur un espace de démonstration pour les bolides.\nAfin de permettre aux nombreux exposants d'avoir un accès simplifié pour décharger leur matériel sans difficulté et de se "poser" pour le week-end, 3 zones de parking ont été prévues dont une pour les camping-cars avec des branchements électriques.


Faut-il suivre l'avis du Grand Rabbin de la génération | Leava.fr - Questions au Rav : gratuit\nQuestion de Paul-Arnaud du Mardi 07 juillet 2015\nFaut-il suivre l'avis du Grand Rabbin de la génération pour la Halakha ?\nPaul-Arnaud, Mardi 07 juillet 2015\nJ’ai lu sur Internet un long article dont je résume la pensée ici, qu’il était une idée préconçue de croire que le Grand de la génération est celui qui tranche la Halakha pour tout le Peuple, et que c’était une invention récente, que ceci n'avait aucune source et personne n'avait jamais tranché la Halakha de cette façon (selon l'avis du Grand de la génération).\nIl rapporte des preuves...\nDès l'époque des sages de la Michna [loi orale] il y a 2000 ans, on pouvait déjà remarquer que la Halakh'a ne suivait pas l'opinion de celui qui était considéré par tous comme le Grand de la génération.\nEn effet, par exemple lorsqu'il y avait une divergence d'opinion entre Rabbi Chimon Bar Yo'haï, le Gadol Hador (l'auteur du Zohar), et les autres Rabbanim, la plupart du temps la Halakha n'était pas tranchée selon son avis.\nIl y avait une ville en Israël qui avait l'habitude d'agir selon l'avis de Rabbi Eliézer (alors que la Halakha n'était pas tranchée selon son avis).\nMalgré cela, ils mourraient au moment qui leur avait été fixé (par D.ieu, et donc pas avant leur temps sous forme d'une punition quelconque).\nDe plus, à cette époque il y eut un décret des goyim qui interdisait de pratiquer la Brit Mila en Israël.\nCependant, cette ville en fut épargnée.\nIci, le Talmud enseigne que certaines communautés ne suivaient pas l'avis des Grands Rabbanim de la génération qui avaient tranché la Loi différemment de Rabbi Eliézer.\nEt pourtant, il est bien précisé que malgré cela, D.ieu les comblait de bienfaits.\nIl concluait par\nMalheur à la génération qui croit en ce mythe !!\nRéponse de Rav Ron CHAYA du Mardi 07 juillet 2015\nRav Ron CHAYA, Mardi 07 juillet 2015\nComme le cite Maïmonide au début de Michné Torah, de tous temps il y a eu des grands des générations.\nIl existe une bonne raison aux exemples que vous cités où on voit des grandes figures du judaïsme qui néanmoins n’ont pas vu la Halakha fixée selon leurs avis :\nLa majorité des rabbins avait un avis différent ;\nor, la Torah dit qu’on doit suivre la majorité.\nMais dans les endroits où ils étaient le Mara Déatra, le maître de l’endroit, la communauté suivait leur avis.\nDans le cas de Rabbi Chimon bar Yo’haï, il était certes énorme dans le dévoilement des secrets de la Torah,\nmais au niveau des décisions de la halakha, d’autres (Rabbi Yossi ou Rabbi Yéhouda par exemple) étaient plus grands que lui.\nIl faut comprendre que la Torah écrite elle-même nous ordonne de les écouter, comme cela est mentionné au début de Parachat Choftim.\nRachi précise bien :\n« Tu n’as que les Rabbins de ta génération »,\net ainsi tranchent les Richonim\ncomme le Séfer Ha’hinoukh.,\nAujourd’hui, les grands Talmidé ‘Hakhamim reconnaissent qu’il y a parmi eux des personnes plus grandes qu’eux : ce sont les Guédolé Hador, les grands de la génération.\nPour plus de détails sur ce point primordial de la Torah, consultez avec attention les réponses suivantes (car j’ai été beaucoup trop bref).\nRéagir sur Faut-il suivre l'avis du Grand Rabbin de la génération


Les offices de tourisme à Dijon : adresse, horaires, contact, téléphone...\nDijon>Annuaire>Tourisme>Office de tourisme\nDijon : Office de tourisme\nLa France est un territoire riche et magnifique : toutes les régions sont belles et offrent une multitude de choses à voir et à faire. C’est là qu’intervient l’Office de tourisme à Dijon : vous guider et vous donner les meilleures idées pour découvrir une ville, un département ou une région.\nLe Palais des Ducs et des Etats de Bourgogne est certainement le bâtiment le plus connu de la ville de Dijon. Cet édifice se compose de plusieurs parties distinctes, érigées à plusieurs époques : le Palais des Ducs de l’époque […]\nQue vous soyez de passage dans les environs à Dijon pour un week-end, un court séjour, une journée ou pour des vacances, les conseillers de l’office du tourisme à Dijon sauront vous guider pour ne rater aucun des monuments et sites touristiques à Dijon !\nSi vous ne savez pas encore quels sites touristiques sont à visiter absolument, comment y parvenir, quels tarifs pour les visites... rendez-vous dans les Offices de Tourisme à proximité. Ils pourront vous renseigner sur les activités à pratiquer au cours de votre séjour à Dijon, lors d’un week-end dans la région ou près de votre lieu de résidence.\nSe rendre à l’office de tourisme le plus proche à Dijon\nL'office de tourisme à Dijon a pour vocation de vous donner tous les renseignements pour découvrir la ville et ses alentours. Généralement, l’établissement propose une boutique où vous trouverez des brochures papier, des magazines et livres sur l’histoire et les spécialités locales, des produits de la région, de l’artisanat, des souvenirs de la région.\nLes offices de tourisme seront de bon conseil pour vous aider à découvrir toutes les activités proposées dans la région où vous avez décidé de passer vos vacances : lieux touristiques à visiter, patrimoine historique, sports et animations, parcs de loisirs et parcs d’attractions à Dijon ...\nLes visites proposées par les offices de tourisme à Dijon\nEn tant que véritables spécialistes du secteur, les offices de tourisme à Dijon ont à cœur de montrer aux touristes de passage et aux locaux toute la richesse de la ville et de la région dans laquelle il se trouve.\nAinsi, des visites guidées à Dijon sont régulièrement au programme : visite thématique sur l’histoire, visite autour d’un style architectural, visite guidée pour les enfants, visite mettant à l’honneur le street art et ses nombreuses déclinaisons sur les murs de la ville… Il existe tant de visites possibles ! Ce sera la meilleure façon de découvrir tous les secrets de la ville.


Coronavirus: Le fabricant du vaccin russe propose de le combiner à celui d'AstraZeneca - Laminute.info\nLe fabricant du vaccin russe Spoutnik V contre COVID-19 a proposé jeudi à AstraZeneca de le combiner avec sa propre version expérimentale pour en augmenter l’efficacité.\nSelon les autorités russes, Spoutnik V est efficace à 92% alors que le candidat vaccin du groupe anglo-suédois l’est de 70 à 90% suivant les protocoles.\n“S’ils optent pour un nouvel essai clinique, nous suggérons d’essayer un schéma combinant le vaccin AZ avec le vecteur adénoviral humain #SpoutnikV pour augmenter l’efficacité. La combinaison de vaccins peut s’avérer importante pour les revaccinations”, écrivent les fabricants du vaccin russe sur Twitter.\nMots clés: Covid-19Spoutnik V


Les travailleuses du sexe peuvent-elles penser leur émancipation ? Sur quelques effets excluants des discours abolitionnistes | Niama\n← Fais un effort pour te souvenir. Ou, à défaut, invente – Exposition » le peuple qui manque\nDe l’existence de la théorie du genre →\n26 février 2013 · 08:22\nLes travailleuses du sexe peuvent-elles penser leur émancipation ? Sur quelques effets excluants des discours abolitionnistes.\nPrésentation de l’article par la revue Contretemps:\n« Morgane Merteuil et Damien Simonin s’attachent ici à déconstruire les discours abolitionnistes sur la prostitution, en interrogant leurs effets sur la vie des principales concernées : les travailleuses du sexe. Non seulement la prostitution ne peut être appréhendée sous le prisme de la seule violence faite aux femmes, mais il est temps d’entendre la voix de celles et ceux qui se mobilisent pour reconnaître leurs droits à la libre disposition de leur corps. Se pose donc ici la question de savoir comment émanciper la prostitution du discours abolitionniste. «\nBonne lecture à tou-t-e-s!


CHAMBÉRY AIX-LES-BAINS LAC DU BOURGET - 1/25 000 Online PDF\nChambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget - IGNrando 17/03/2020 · 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget ; Imprimer Envoyer à un ami par email. 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget . Ajouter votre avis » Descriptif. L'indispensable carte de randonnée IGN 3332OT aux alentours de Chambery. A conserver dans son sac à dos. Descriptif complet » Editeur : Ign; Série : TOP25 et Série Bleue Voir tous les produits Voir tous les produits\n📖 Scale Invariance and Beyond. - Les Houches Workshop, March 10-14, 1997\n📖 La priorité agricole - RD Congo / Afrique\n📖 Champs Algebriques\n📘 Dernier printemps à Paris\n📘 Gestion immobilière formations immobilières\n📘 Ekhö monde miroir Tome 3\n📚 Histoire du motocyclisme en Suisse\n📚 Pierre Sudreau - Un homme libre\n📚 Projet de loi de finances pour 2006\n📕 Les enquêtes orthophoniques\n📕 De kleine art brut\n📕 Le pirate Max et le trésor de la mer\n📕 Les meilleurs commerces de bouche de Paris & environs\n📕 De la beauté comme violence - Lesthétique du fascisme français, 1919-1939\nNoté /5. Retrouvez Chambery/Aix-les-Bains/Lac du Bourget GPS: IGN.3332OT et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez neuf ou d'occasion. Lieux : savoie - AIX-LES-BAINS - BORD DU LAC - Detail de la randonnee sur fond de carte Ign et ... Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget (Gps), Massif des ...\nAuvergne-Rhône-Alpes - Livres du rayon Cartes de ... Auvergne-Rhône-Alpes : retrouvez tous les livres de la catégorie Auvergne-Rhône-Alpes sur Furet.com - Cartes de randonnées France - Livres\nNous avons 32 logements à louer à partir de 330€ pour votre recherche rez jardin chambery. Trouvez ce que vous cherchez au meilleur prix: logements à louer - chambéry\nIgn Géorando DVD Savoie: DVD Géorando Savoie - Isère: Editions Ign: carte DVD de randonnée Savoie et Isère, vos itinéraires en 3D sur fond de carte Ign au 1/25 000 ème, vos randonnées vue du ciel, sur fond de photos arériennes Ign. Le DVD couvre les 2 départements\nCette étape relie l'ancienne capitale du Duché de Savoie à Genève, haut-lieu du protestantisme. Votre randonnée se déroulera sous le signe de l'eau, car après avoir longé le Lac du Bourget, plus grand lac de France, vous dominerez la vallée du Rhône avant de terminer au bord du Lac Léman. Il y a plus de 500 ans, Genève fut une ville refuge pour des milliers d'exilés venus de


Faire des choix à la place de l’utilisateur – De geek à directeur technique\n27 décembre 2011 AmauryCréation d'entreprise\nIl y a presque 2 ans, j’avais écrit un article intitulé simplement Faire des choix. Mon propos était alors de dire que lorsqu’on crée un service ou un produit, il faut faire en sorte que l’ergonomie (ou l’affichage, ou les fonctionnalités, …) proposée par défaut soit adaptée au plus grand nombre d’utilisateur.\nPlutôt que de noyer l’utilisateur sous des options qui l’obligeront à choisir la manière dont il souhaite manipuler l’outil, il est préférable d’analyser les choses finement pour proposer quelque chose d’exploitable immédiatement et sans effort.\nIl y avait eu un certain nombre de commentaires intéressants à l’époque, dont quelques-uns qui remettaient en question cette vision des choses. De manière assez amusante, je sais que certains de ces commentateurs sont par ailleurs dithyrambiques sur la manière dont Apple mène ses designs, justement en restreignant les options et en s’attachant à proposer les meilleurs choix par défaut…\nBref, je viens de tomber sur un lien très intéressant :\nL’histoire est édifiante. Afin de savoir si les utilisateurs modifient les options de leurs logiciels, ils ont demandé à des utilisateurs de Word d’envoyer le fichier de configuration présent sur leur machine. Plusieurs centaines ont répondu.\nRésultat : 95% des utilisateurs utilisaient les réglages par défaut.\nOn pourrait penser que cela ne fait que montrer à quel point Microsoft avait bien fait son travail, et avait réussi à proposer un outil qui soit parfaitement fonctionnel pour le plus grand nombre. Et pourtant c’est complètement l’inverse !\nÀ cette époque, l’auto-enregistrement était désactivé par défaut. Si votre ordinateur plantait, vous perdiez tout votre travail, à moins que vous n’ayez activé cette option. Cette fonctionnalité était déjà perçue comme quelque chose de particulièrement utile. Malgré cela, l’écrasante majorité des utilisateurs ne faisaient pas l’effort de contraindre le logiciel à faire ce qu’ils voulaient.\nPourquoi ? Parce qu’ils se disaient que Microsoft étant expert en la matière (ce qui semble normal, vu que c’est Microsoft qui édite le logiciel), il devait y avoir une bonne raison pour que cette fonctionnalité soit désactivée par défaut. Le problème n’était pas que les utilisateurs ne connaissaient pas l’existence de l’option ; ils expliquaient ne simplement pas vouloir y toucher.\nOn pourra m’objecter que cette étude doit dater de plus de 10 ans. Quand bien même, je pense que le comportement des utilisateurs n’a pas changé d’un iota à ce niveau. Et on ne peut pas dire que Word soit un logiciel difficile à prendre en main ; ce n’est pas un CRM ou un modeleur 3D.\nJe ne le martèlerai donc jamais assez : Faites des choix à la place de vos utilisateurs.\nSi vous avez peur de vous tromper, commencez par vous mettre à leur place ; utilisez votre produit, apprenez à le connaître ; comparez avec les produits concurrents, faites le tri entre ce qui fonctionne quasiment tout le temps et la cerise sur le gâteau qui ne sera utilisée que par les power-users.\nchoix, Microsoft, Word\n7 commentaires pour “Faire des choix à la place de l’utilisateur”\nJe suis à 100% d’accord avec cela.\nLe choix d’une option se fait toujours au détriment de la simplicité d’utilisation. Le pire cas est Eclipse : tout est entièrement configurable, cela répond à toute les situations. Mais le produit devient de plus en plus inutilisable (50 choix possible pour chacun des 10 menus…).\nLe gros problème, c’est que souvent les prescripteurs sont dans les 5% qui recherche les options, les produits sans beaucoup de possibilité de configuration ont alors peu de chance d’être connu …\nProposer un produit « User Friendly » en somme…\nSavoir se rapprocher de ses utilisateurs est une idée portée par les méthodes agiles; en plaçant l’utilisateur au coeur des développements, en l’impliquant dans la création de son outil, on arrive à rationaliser ses besoins.\nA l’inverse un éditeur optimise ses coûts en limitant les versions donc en partant de la maxime « qui peut le plus peut le moins » on arrive à des outils 100% paramétrables qui sont sous exploités par la majorité des utilisateurs…\nIl faut trouver le juste milieu 😉\n1 janvier 2012 à 21:43\n@Eric : On est d’accord. Ta remarque concernant les prescripteurs est intéressante.\n@Marc : Hum, la méthodologie agile prévoit le contentement du client (au sens, celui qui paye le développement). S’il est intelligent, celui-ci cherchera à contenter ses propres clients/utilisateurs.\nMais effectivement, tout est question de savoir où placer le curseur, sachant qu’il n’est pas facile de faire simple.\n2 janvier 2012 à 20:50\nPerso je suis un grand fan. Je serais intéressé de voir s’il y a un lien entre le métier des commentateurs de ce post et leur avis. Un développeur aura tendance à coller des boutons et options partout. Le marketeux aura tendance à over simplifier. Je dis ça d’expérience. Mais je dis rien :-).\n2 janvier 2012 à 21:54\nEh, Bertrand ! Ça fait plaisir de te voir passer par ici ! 🙂\nEt toi, tu te vois comme un développeur, ou comme un marketeux ? 😉\n3 janvier 2012 à 08:17\nC’est très amusant car je pense exactement le contraire ! C’est à dire que les développeurs essayent d’avoir un produit épuré, mais que les commerciaux essayent de vendre n’importe quoi au client en rajoutant tout un tas d’options qui viendrons complexifier le produit.\nEn ce qui me concerne, je suis développeur et j’essaye de ne jamais mettre d’option dans mes produits jusqu’à ce qu’on me force.\nHum, je comprends quand même le point de vue de Bertrand. J’ai vu pas mal de développeur (souvent des inexpérimentés) qui « jetaient » leurs nouvelles fonctionnalités sans réfléchir à l’ergonomie. À leur décharge, ce travail aurait sûrement dû être fait en amont, mais ce n’est pas une excuse pour ne pas s’y intéresser.\nMais bon, j’ai aussi l’expérience inverse, avec des « fonctionnels » qui préconisaient de fournir des tonnes d’options et de laisser l’utilisateur choisir ce qu’il voulait. Là encore, c’était plutôt des juniors.\nUn développeur expérimenté rechignera souvent à ajouter de nouvelles fonctionnalités. En partie pour garder une ergonomie correcte ; mais surtout (et c’est son travail) pour s’assurer que son code restera maintenable, évolutif et sans bug. Il est plus facile de garder un code propre et facile à modifier si on ne l’alourdit pas avec des choses inutiles.


Un chauffeur de bus oublie une mère sur une autoroute et repart avec ses enfants - Sputnik France\nUn chauffeur de bus oublie une mère sur une autoroute et repart avec ses enfants\n08:58 09.08.2019 URL courte\nUne mère de famille a été oubliée sur une aire d’autoroute entre Paris et Toulouse. Le chauffeur de bus a en effet repris la route sans avoir vérifié si tous les passagers étaient présents. C’est grâce à la gendarmerie qu’elle a pu rattraper le véhicule dans lequel se trouvaient toujours ses deux enfants.\nUne mère qui voyageait avec un enfant de neuf ans et un nourrisson sur la ligne Ouibus de Paris à Toulouse a été oubliée par le chauffeur sur une aire d’autoroute, dans la nuit du 6 au 7 août, rapporte France Info en citant la gendarmerie du Loiret.\nLa femme a été abandonnée sur l’aire de Saran, au nord d’Orléans, après un court arrêt, tandis que le bus repartait avec ses deux enfants à bord.\nElle a eu la chance d’apercevoir une patrouille de gendarmerie en train de contrôler un véhicule. Après leur avoir expliqué la situation, les agents l’ont autorisée à monter avec eux. Sur l’aire suivante, un autre chauffeur leur a dit que le bus ne se dirigeait plus vers Toulouse. Après avoir aperçu l’absence de la passagère, le chauffeur avait changé de direction pour aller la rechercher.\nEn outre, la société Ouibus a indiqué à France Bleu Loiret que le conducteur «s'est alors arrêté et a contacté la gendarmerie et la tour de contrôle Ouibus pour trouver la solution la plus adaptée et récupérer cette passagère dans les meilleurs délais».\nFinalement à nouveau réunie avec ses enfants, l’infortunée mère a fait un léger malaise à cause de l’émotion.\nContacté par France Info, la compagnie de bus a déclaré: «Cet incident, qui a été résolu grâce à la bonne réaction du capitaine, au soutien des autorités et de la tour de contrôle Ouibus, va permettre à nos équipes de travailler pour améliorer encore les procédures mises en place».\nElle a souligné que les conducteurs «annoncent à chaque pause l’heure de départ aux passagers et ont pour consigne de recompter les passagers avant chaque départ». Toutefois, l’entreprise a indiqué que les usagers devaient être vigilants, qu’ils «sont responsables de revenir à temps pour ne pas mettre le bus en retard» et que «les mineurs de moins de 12 ans doivent rester sous la surveillance d’un adulte».\ngendarmerie, autoroute, voyages, bus, Toulouse, France


Chine Tapis de course bon marché Mini adapté aux femmes / Fabricants et fournisseurs de tapis de course - Meilleur tapis de course mini adapté aux femmes / Usine de tapis de course - Certification CE - ZOSHINE\nMini tapis roulant adapté aux femmes / tapis de course\nmini tapis roulant adapté aux femmes / tapis de course Afficher les spécifications du produit Caractéristique du produit Conception pliable pour ranger facilement --- Ce tapis de course peut se replier pour se ranger facilement à la maison. Roulette pratique sur le fond pour faciliter le transport et système de pliage rapide pour économiser de ...\nCharge 20GP / 40HQ:\nConception pliable pour ranger facilement --- Ce tapis de course peut se replier pour ranger facilement à la maison. Roulette pratique sur le fond pour un transport facile et système de pliage rapide pour un gain de place lorsqu'il n'est pas utilisé.\nVitesse réglable - La vitesse de course de ce tapis de course peut être réglée entre 1 et 10 km / H. Vous pouvez choisir différentes bases de vitesse pour différents objectifs d'entraînement.\nGarantie Sécurité et silence --- Equipé d’une clé de sécurité, il s’arrêtera automatiquement si vous tombez ou revenez dangereusement en arrière sur le tapis de course. Surface de roulement haute technologie spécialement conçue, haute résistance, haute densité et antidérapante pour plus de sécurité et système d'absorption des chocs puissant et unique pour moins de bruit.\nUne paire de: Machine courante motorisée portative de tapis roulant se pliant électrique\nUn article: Machine de course à pied électrique 2.0 HP Cardio Fitness électrique


Gestion des migrants et des refugies : L’OIM dans le système des Nations Unies – ffnews\nLors du Sommet sur les Grands Mouvements des refugiées et des migrants tenu le 19 Septembre 2016, au siège de l’ONU à New York, l’Organisation Internationale pour les migrants (OIM) a officiellement fait son entrée au sein de la grande famille des Nations Unies en tant que l’Agence Onusienne des Migrations.\nA cette occasion le Bureau de l’OIM au Mali, a organisé le 8 septembre, au Grand Hôtel de Bamako, une rencontre d’échange sur la question de la migration. Et en même de montrer leurs satisfaction à l’entrée de l’OIM au sein des Nations Unies, après 65 ans de relations étroite.\nCette rencontre a enregistré la présence du Ministre de la Réconciliation Nationale, Mohamed El Moctar et celui de l’Emplois et de la Formation Professionnelle, Mahamane Baby, du chef de cabinet du ministère en charge des Maliens de l’Extérieur, Moussa Alou Koné, du Chef de Mission de l’OIM au Mali, Bakary Doumbia, la Coordinatrice du Système des Nations Unies au Mali, Mme N’Baranga Gasarabwe, représentante spéciale adjointe du Secrétaire général de l’ONU au Mali.\nLe Chef de Mission de l’OIM Mali, dans son discours, a déclaré cette signature magnifié la bonne collaboration qui existe entre les deux organisations depuis 65 ans. “Nous avons toujours vécu et travaillé comme des frères ensemble.\nTout le Système des Nations Unies nous a toujours ouvert les bras et avons bien collaboré ensemble, nous serons toujours reconnaissants pour cette fraternité. La signature de cet accord est juste une formalisation de cette relation déjà établie”, a laissé entendre M Doumbia. Il a ensuite salué la volonté manifestée par l’ensemble des pays membres des Nations Unies pour l’intégration de l’OIM. Selon lui, l’entrée dans les Nations Unies est la volonté des Etats membre de l’OIM qui ont tous voté cette entrée à l’Assemblée Générale.\nLa Coordonnatrice Résidente du Système des Nations Unies au Mali, Mme Mbaranga Gasarabwe, a affirmé qu’ ” en 2015, nous comptions plus de 65 millions de migrants forcés, des personnes réfugiées ou déplacées qui ont été obligées d’abandonner leurs maisons afin de fuir les conflits. Nombreux sont ceux aussi qui pour des raisons de pauvreté, de manque d’emplois, de violations des droits de l’homme et de désastres naturels sont poussés à émigrer”. Une partie de ces migrants s’engagent sur le chemin de la migration irrégulière. Plusieurs se retrouvent, confrontés à l’exploitation et la discrimination dans les bras de trafiquants vendeurs de rêves, a-t-elle souligné.\nLe Chef de Cabinet du département en charge des Maliens de l’Extérieur a rappelé que la migration des hommes est un phénomène mondial, depuis la nuit des temps. Elle s’explique essentiellement par la recherche d’équilibre, dans un monde où le bien être, la sécurité, les ressources, les droits et le savoir sont inégalement répartis.\nEn rappel 2015, 3 771 cas de décès de migrants ont été recensés dans la Méditerranée. En début septembre 2016, le rapport de l’OIM dénombrait 3176 cas depuis janvier 2016.\nLes services du Ministère des Maliens de l’Extérieur ont enregistrés 376 jeunes maliens identifiés morts noyés dans la Méditerranée en 2015 et plus d’une centaine en 2014, a-t-il souligné.\nPour une gestion globale et durable des questions migratoires, le Mali a adopté le 03 septembre 2014, une politique Nationale de Migration (PONAM) et son Plan d’Actions 2015-2019, évalué à 120 milliards de francs CFA.\nPar Y.K – OIM MALI\nPosted in Immigration, Mali, OIM, ONU


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