Aliment trop gras : 7 qui font grossir - Fitandia magazine de santé naturelle\nAccueil/Perte de poids/Aliment trop gras : 7 qui font grossir\nUn aliment trop gras fera certainement obstacle à votre perte de poids. Cela ne signifie pas pour autant qu’il faille bannir tout le gras de votre alimentation. Le lipide, notamment les acides saturés, sont indispensables pour vos cellules. Ce qu’il faut c’est éviter l’aliment prise de poids et trop gras. Le point sur ces aliments riche en matières grasses qui vous font grossir.\nLa Friture : aliment trop gras et qui fait grossir\nLa friture est l’un des modes de cuisson très apprécié, mais aliment trop gras que vous devez éviter pour perdre du poids. Si vous baignez d’huile des aliments à une température très élevée (140 à 180°C), les aliments en ressortent dorés et très croustillants. Vous allez pouvoir vous régaler, mais ce principe de la friture hausse les valeurs caloriques des aliments. L’apport calorique monte encore avec la panure et l’enrobage de pâte.\nLa température de l’huile apporte plus d’inconvénients. Effectivement, l’hydrogénation se produit aussi lorsque les huiles sont chauffées à des températures très élevées pendant la cuisson. Les gras trans se forment, mais ces types de gras trans sont associés à un risque accru de nombreuses maladies, dont les maladies du cœur, le cancer, le diabète et l’obésité selon plusieurs études(1,2,3).\nC’est aussi le cas si vous réutiliser la même huile au-delà de 10 fois. Le processus modifie la structure chimique des graisses, ce qui les rend difficiles à dégrader pour l’organisme, et des éventuels effets négatifs sur la santé.\nDurant votre programme perte de poids, évitez autant que possible ce mode de cuisson. Optez pour la cuisson à la vapeur et les grillades saines.\nLa Charcuterie : aliment trop gras\nVous ne pouvez pas vous passer des charcuteries ? Prenez conscience de leur impact sur votre ligne avant d’en consommer durant votre régime amincissant.\nLes charcuteries sont des régales riches en graisses saturées, en cholestérol et en sodium. Bref, tout ce qu’il faut pour ajouter des kilos superflus à la balance. Les pires sont surtout : la rosette, le chorizo, le salami, le saucisson. Chaque fois que vous en manger 100 gr, comptez 400 calories. Cependant, le trône appartient jusqu’à maintenant au lard. 100 gr de lard équivaut à 670 calories, ce qui dépasse la moitié de l’apport calorique quotidien nécessaire pour mincir en bonne santé.\nPour les amateurs inconditionnels de charcuterie, optez pour les alternatives saines. Le filet de bacon, viande de grison et le boudin comptent, par exemple, 250 calories par 100 gr. Pour un régime amaigrissant, 250 calories c’est déjà beaucoup, mais avouez, que c’est mieux que 400 voire même 670 calories. Gardez-les pour vos périodes de cheat meal pour la perte de poids, s’il vous est permis durant votre programme minceur.\nFromages sec le soir : aliment trop gras\nVous pouvez consommer ou ne pas consommer de fromage si vous souhaitez perdre du poids. En effet, il existe des fromages pour mincir la taille. Certains sont, en revanche, très riches en lipides. Le parmesan est l’ennemi n° 01 du régime amincissant et d’un ventre plat. Vous aimez en mettre au-dessus de votre plat ? Alors sachez qu’avec 100 gr de pecorino, vous gagnez 430 calories. Le gruyère se place second sur la liste avec 410 calories par 100 g. Le compté, le Beaufort, l’emmental, la raclette, le roquefort et le cantal suivent dans la liste. Avec 100 gr d’un entre eux, vous gagnerez au moins 365 calories. Réfléchissez à deux fois avant de les intégrer dans vos plats.\nSi vous ne pouvez pas vous empêchez de manger du fromage, privilégiez d’abord les fromages pour mincir la taille. Évitez ensuite de les manger le soir car votre organisme stocke plus de graisse la nuit. En les consommant le jour, vous avez la possibilité de brûler rapidement ces calories.\nFoie gras : aliment trop gras\nComme son nom l’indique, le foie gras est riche en matières grasses. Il s’agit d’un produit de luxe qui accompagne les fêtes. S’il possède des bienfaits et un goût extra, le foie gras ne coopère pas du tout avec votre régime amincissant. Pour 100 gr de foie gras de canard, vous obtenez 460 calories dont 6 gr de glucides, 10 gr de protéines et 27 gr d’acide gras. Comme le foie gras est un produit que vous ne consommez pas au quotidien, misez sur la modération pour ne pas gâcher votre régime.\nLe beurre le matin : aliment trop gras\nAu petit-déjeuner, vous aimez tartiner votre pain de beurre ? 10 g de beurre équivaut à 75 calories. Le beurre se compose à 80% de lipides et à 20 % de nutriments essentiels, mais le beurre possède des vertus incroyables sur la santé. Si on ne citait que ses propriétés anticancéreuses et sa capacité d’améliorer la santé cardiovasculaire. Cependant, sa forte teneur en matière grasse fait de lui l’ennemi d’une silhouette fine. Abusez du beurre au petit déjeuner explose votre compteur calorique dès le matin.\nLait entier : aliment trop gras\nRien de plus réconfortant que de boire un verre de lait entier après une dure journée ? Ce verre de lait pourrait constituer un frein à votre perte de poids. Pire encore, il ajoute des kilos sur la balance.\nUn verre de lait entier de 36 cl fournit en moyenne 195 calories dont 10.5 gr de gras. Attention, la matière grasse n’est pas le seul élément contenu dans le lait qui fait grossir. Il y a également une hormone appelé estrone. Cette hormone favorise le gain de poids.\nDurant votre régime amaigrissant, substituez le lait entier par du lait perte de poids écrémé ou au mieux le lait de soja ou d’amande.\nViande grasse : aliment trop gras\nQuelle viande choisir ? Il existe 3 catégories de viande : maigre, mi- grasse et grasse. La classification se fait par rapport au taux de lipides contenu dans la viande. Elle est maigre si les graisses sont inférieures à 5%, mi- grasses entre 5 à 15 % et grasse lorsque le taux est supérieur à 15 %.\nNe consommez pas les viandes grasses si vous souhaitez maigrir. Ce sont, par exemple, les côtes et entrecôte de bœuf, steak hachée, côtelette, travers, échine de porc, oie.\nOptez plutôt pour de la viande maigre comme le filet de bœuf ou de porc ou veau, la dinde, le poulet, le lapin et le canard.\nAscherio A, Willett WC. Health effects of trans fatty acids. Am J Clin Nutr. 1997 Oct;66(4 Suppl):1006S-1010S. doi: 10.1093/ajcn/66.4.1006S.\nMensink RP, Katan MB. Effect of dietary trans fatty acids on high-density and low-density lipoprotein cholesterol levels in healthy subjects. N Engl J Med. 1990 Aug 16;323(7):439-45.\nTagsaliment trop gras alimentation apport calorique calories compteur calorique gain de poids grossir kilos kilos superflus maigir mincir perdre du poids perte de poids pour mincir prise de poids programme minceur programme perte de poids régime régime amaigrissant régime amincissant\nPrécédent Rester active : 6 moyens pour perdre du poids\nSuivant Légumes minceur : les 6 meilleurs pour perdre du poids\nRégime figue de barbarie : 5 atouts imparables pour maigrir


O.M. AÏVANHOV - 11 juillet\nSujet: O.M. AÏVANHOV - 11 juillet\nSam 16 Juil 2011 - 8:29\nEh bien, chers amis, je suis extrêmement content de vous retrouver. Alors, je vous transmets toutes mes bénédictions et je viens comme d'habitude, pour essayer de voir si nous avons des choses à échanger. Je vous écoute.\nQuestion : pourriez-vous parler du Gardien du Seuil ?\nLe Gardien du Seuil, c'est le moment où on fait face à ses propres enfers. Qu'est-ce que c'est que ses propres enfers ou son propre enfer ? C'est tout ce qu'on a créé comme illusion, comme croyance et tout ce qui existe comme peurs à l'intérieur de vous. Tout ce qui vous fait le plus peur va se manifester sur l'écran de la Conscience. Donc, si vous avez peur, par exemple de mourir, la mort va vous effrayer. Si vous avez peur de perdre telle chose ou telle personne, vous allez être confrontés, dans l'œil de la Conscience et pas dans la vérité matérielle qui, elle, n'a aucun sens, vous allez être confrontés à cela. C'est-à-dire tout ce qui est en vous, qui reste dans ce qui a été appelé les différents attachements. Alors, bien sûr, y a des moyens Vibratoires que vous faites, je crois, pour libérer déjà les attachements. Mais il est clair que, tant que vous ne faites pas ce face à face, vous ne pouvez pas ressusciter. C'est le moment où vous comprenez que vous êtes une Illusion totale et que la peur ne peut pas exister. Quand on est un être qui vit dans l'Amour, par l'Amour et dans l'Unité, qu'est-ce que c'est que la peur ? Tant que vous avez peur, vous ne pouvez pas pénétrer l'Unité. Donc ces peurs, c'est les peurs ultimes que vous allez voir. C'est celui qui vous empêche, au sein de ce qui est appelé Ahriman et Lucifer, de pénétrer votre Êtreté. C'est-à-dire de déployer la Lumière et, pour ceux qui ne l'ont encore pas réalisé, d'activer la Couronne Radiante du Cœur. C'est-à-dire, c'est le moment où vous allez devenir vraiment dans ce Samadhi, dans cette Conscience Unitaire totale. Et là, bien sûr, vous constaterez par vous-mêmes, qu'il n'y a plus aucune place pour la peur, parce que là, vous retrouvez l'Éternité. Alors peur de perdre ceci, cela, ce corps, ce petit doigt, cet organe, cette vie, ne veut plus rien dire, parce que vous retrouvez l'Éternité. Rappelez-vous que la programmation reptilienne, en quelque sorte, c'est le cerveau reptilien et que c'est la peur. La peur est à la base de tous les conditionnements. Or, au sein de la Liberté, il ne peut exister aucun conditionnement. Et tant que vous n'avez pas franchi cette Porte, vous restez sous l'influence de la personnalité, c'est-à-dire du besoin de compréhension, de la volonté de comprendre, de la volonté de saisir, de vous approprier ou, au contraire, d'abandonner tout. Mais abandonner un être ou une situation, ce n'est pas s'abandonner à la Lumière, c'est exactement l'inverse. Beaucoup d'êtres croient, dans les temps qui viennent, déjà depuis des années, qu'il suffit de quitter père, mère, enfants, famille, travail, pour se libérer. Mais c'est une illusion. C'est une libération extérieure qui ne correspond aucunement à une libération Intérieure. Le plus souvent, ce sont même des êtres qui fuient leurs responsabilités. L'Abandon à la Lumière, ce n'est pas cela. Ceux qui adoptent, même en lisant tout ce qu'on peut dire et qui feraient cela, sont dans une erreur de compréhension totale et justement, parce que ça peut pas se comprendre. L'Unité, c'est la Crucifixion. Mais la Crucifixion, elle se passe ici. Alors bien sûr, y a des fois des impulsions de l'âme à changer telle chose dans cette vie. Ça c'était valable et nous vous l'avons dit, pour les deux, trois ou quatre années précédentes, depuis, on va dire, une année avant les Noces Célestes. Ça fait à peu près trois, quatre ans. Mais aujourd'hui, y a plus rien à fuir, y a plus rien à changer. C'est trop tard. Tout est en train de changer en vous. Changer une circonstance extérieure ne veut strictement rien dire. L'appel de la Lumière, maintenant, n'est plus du tout celui-là. La Conscience que vous devez porter, depuis le déploiement de la Lumière et ça va devenir de plus en plus évident, par les Vibrations que vous allez vivre, je dirais même, pour certains d'entre vous, par votre incapacité, de plus en plus grande, à mettre une pensée l'une devant l'autre. Donc, échafauder des changements en se disant : « je serais mieux avec telle personne », « je serais mieux dans telle ville », « je serais mieux dans tel endroit ». L'Abandon à la Lumière, maintenant, c'est l'abandon de tout ce qui n'est pas l'Unité. Il est plus temps de recréer quelque chose ailleurs, avec d'autres personnes ou autrement. C'est fini. L'appel de la Lumière va devenir de plus en plus intense. Vous le sentez. Pour l'instant, vous pouvez vous dire que c'est parce que vous êtes ici, au sein de cet espace. Et que vous travaillez sur ce déploiement de la Lumière. Mais c'est pareil pour toute l'humanité, renseignez-vous. Sauf ceux qui dorment. Et eux, continueront à dormir jusqu'aux derniers instants. Mais parmi les êtres qui sont en recherche ou qui sont réellement éveillés à leur Unité, le temps n'est plus à des échafaudages. Le temps, il est à vivre l'Unité et à cultiver cette Unité, à s'immerger de plus en plus dans cet état d'Être, de Joie, de Samadhi et non plus de vouloir aller faire ceci ou cela. Il est très rare, aujourd'hui, que les impulsions de l'âme soient aussi nettes qu'il y a encore six mois, parce qu'elles n'ont plus de raison d'être. L'impulsion, je dirais, de l'âme maintenant, c'est l'impulsion de l'Esprit. Et cette impulsion de l'Esprit n'a que faire des circonstances extérieures de vos vies, parce que l'Esprit se déploie en telle puissance et majesté que, quelles que soient les circonstances de vos vies, il n'existe plus d'obstacles qui tiennent pour établir son Êtreté. Ça va vous devenir, à chaque semaine, à chaque minute, de plus en plus évident. Vous verrez, d'ailleurs, que si vous voulez entreprendre telle chose, vous aurez de plus en plus de difficulté à mettre en œuvre ces choses, si elles vous éloignent de l'Esprit. L'Esprit vous appelle à l'Esprit. Il vous appelle pas à autre chose.\nQuestion : la Joie dans le Cœur indique-t-elle qu'on s'approche de l'état de Turiya ?\nMais c'est ce qui l'accompagne, même. Vous ne pouvez pas prétendre être dans Turiya si y a pas de Joie. La première étape de la Joie, c'est la Paix. C'est-à-dire l'instant où aucune peur, où aucune, comment dire, contrariété de l'ego, ne peut vous déstabiliser. Ni émotionnellement, ni mentalement. Mais, bien sûr, s'installer dans l'Êtreté, c'est s'installer dans la Joie. D'ailleurs, il peut pas y avoir autre chose que la Joie dans Turiya et dans l'Êtreté, c'est impossible.\nQuestion : comment passer d'une joie, plaisir, à un autre type de Vibration qui est la Joie ?\nMais c'est très simple. Vous avez des êtres qui sont des grincheux. Ils ne sont jamais dans la Joie parce qu'y a toujours quelque chose qui va pas. Ça se voit, vous avez les commissures des lèvres qui descendent, le regard est toujours noir. Et puis vous avez ce qu'on pourrait appeler les simplets, ils ont toujours les coins des lèvres remontés et le regard pétillant. Ça, c'est l'humeur. C'est l'état émotionnel de base de la personne. Mais la Joie dont nous parlons n'a rien à voir avec cela, puisqu'elle est strictement indépendante de l'humeur. C'est un état qui a été appelé, je crois, Sat Chit Ananda. C'est un état de félicité totale où n'existe aucune distance entre le soi qui a réalisé le Soi et tout le reste de l'Univers. C'est totalement indépendant des circonstances. Un être qui vit cet état de Turiya, on peut lui couper une jambe, il restera dans Turiya, parce qu'il a transcendé les émotions, il a transcendé la joie du plaisir, de l'émotion, de l'humeur. Il faut pas confondre l'humeur joyeuse, qui est un état, comme y a l'humeur grincheuse. Vous avez des gens qui sont, comme on dit, de bonne nature, de bonne composition. Ils sont toujours joyeux. C'est déjà énorme, parce qu'au niveau Vibration, ça élève beaucoup plus que celui qui est toujours grincheux. Celui qui est toujours grincheux, il va toujours avoir des problèmes sous le diaphragme, dans les jambes par exemple. Celui qui est toujours joyeux, il aura jamais de problème dans les jambes. C'est un exemple. Mais c'est pas parce qu'on est joyeux qu'on vit la Joie. La Joie dont je parle, c'est la Couronne Radiante du Cœur. C'est la fin, comme disait Frère K, du cloisonnement. C'est un état mystique. Et on ne peut pas confondre les deux. Mais il est évident qu'être un simplet, pour trouver la Joie, c'est plus facile que d'être un grincheux, parce qu'un grincheux ça a des énergies plus denses qu'un être joyeux. Mais il est évident, pour nous tous, que la Joie dont nous parlons n'a rien à voir avec l'humeur joyeuse, n'est-ce pas ? Il suffit pas de sourire comme un simplet pour être dans la Joie de l'Esprit. Mais c'est quand même mieux de sourire que d'être dans la grimace. C'est plus facilitant, parce que le niveau Vibratoire n'est pas le même.\nQuestion : que faire quand l'arrivée de la Lumière génère une énorme peur ?\nEh ben à ce moment-là, on est très exactement dans ce que j'appelle le Gardien du Seuil. La peur peut prendre un masque : le diable, les croyances, le grand-père qui avait un regard terrible, n'importe quoi. Et puis, plus fondamentalement, ça va être cette peur au ventre de s'abandonner. C'est la peur archétypielle de l'ego. Il faut passer de l'autre côté de cette peur pour être ressuscité. Y en a qui passent, comme ça, gracieusement, on va dire. Y en a qui vont se mettre à trépigner au sol, parce que perdre l'ego, c'est un deuil. C'est ça, le choc de l'humanité. Il faut s'abandonner.\nQuestion : justement, comment s'abandonner quand ces peurs remontent ?\nIl faut accepter de se regarder. C'est le face-à-face. Tu n'es pas ta peur. Tant que tu es identifiée à la peur, la peur ne va pas te lâcher. Le problème de l'émotion et du mental, c'est que l'ego, quand il n'a pas vécu l'Unité, il est persuadé qu'il est ses émotions, il est persuadé qu'il est son mental. Il emploie « Je ». Par exemple : « Je vis la peur ». Mais tu n'es pas la peur, tu n'es pas ton mental, tu n'es pas tes émotions. C'est ça, la distance qui est procurée par l'afflux de la Lumière. Mais tant que l'ego veut te faire croire que tu es cela, tu n'es pas abandonnée à la Lumière. S'abandonner à la Lumière, ça veut dire devenir Lumière et ne plus s'identifier à tout ce qui est illusoire. Mais l'ego est tenace, il va te faire croire que c'est toi qui est dans la peur. Mais comment est-ce qu'un être illimité peut être dans la peur ? C'est vrai que, dit avec des mots, c'est à se taper la tête contre les murs. C'est exactement cela. Tant que tu n'es pas sortie du jeu de rôle, tu peux pas vivre l'Unité, parce que tu crois que tu es la peur, parce que tu crois que tu es cette maladie, parce que tu crois que tu es ce manque, parce que tu crois que tu es cette souffrance, parce que le mari il est parti, parce que ceci, parce que cela. Et donc, tu t'identifies, alors que tu n'es rien de tout cela. Quand les orientaux et quand moi je disais aussi : « Vous n'êtes pas ce corps, vous n'êtes rien. » Quand ils vous disent : « c'est Maya » mais je sais pas comment il faut vous le dire. Vous n'êtes rien de ce que vous manifestez ici. Donc, l'étape de la peur terrorisante qui sidère, c'est le Gardien du Seuil. C'est une des formes du Gardien du Seuil. Tout ce qu'y a à faire, c'est accepter que tu n'es pas cette peur, que tu vis, mais ce n'est pas toi. Dès qu'il y a une distance qui se prend par rapport à ce qui est vécu au niveau émotionnel, à ce moment-là, tu commences à t'abandonner à la Lumière, qui est ton Essence. Je dirais que celui qui a réalisé Turiya, quand il se voit dans la glace, il se voit pas lui-même. Il voit l'ensemble de l'Univers. Il ne voit plus l'Illusion, il voit la Vérité. Il a la Vision du Cœur.\nQuestion : relire des textes sur cet état de Turiya peut aider à atteindre cet état ?\nOui, tout à fait. Mais vous donner une idée de ce qui se prépare, ce n'est pas le vivre, hein. Vous avez beau savoir tous les mystères de l'Univers, c'est pas pour ça que vous vivrez l'Unité. Ce n'est pas parce que vous comprenez que vous vivez. C'est justement parce que vous acceptez de tout lâcher que vous vivez l'Unité. Donc vouloir, encore une fois, avec l'intellect, comprendre quelque chose en espérant le vivre, c'est une illusion totale. Mais totale. Tu peux te taper la tête contre les murs.\nQuestion : un dysfonctionnement de Chakra peut gêner le déploiement de la Lumière Vibrale ?\nAlors, nous vous avons toujours dit qu'y a que vous-mêmes qui pouvez vous gêner vous-mêmes. Aucun critère d'âge, de karma, de quoi que ce soit n'empêche le déploiement de la Lumière Vibrale. Sauf vous-mêmes, dans l'instant, qui ne vous abandonnez pas à la Lumière et, éventuellement, certains attachements qui sont, là aussi, liés à l'ego et sur lesquels beaucoup de choses vous ont été données (les différentes peurs). Le seul obstacle à la Lumière sera toujours, si on peut dire, vous-mêmes. Et c'est la Vérité.\nAlors, chers amis, je vais vous apporter toutes mes bénédictions. Je vous dis à très bientôt. Tout mon Amour vous accompagne. Portez-vous bien.\nSource : http://www.autresdimensions.com/article.php?produit=1113\nPour faire un parallèle avec l'astro : Le gardien du seuil = Saturne ....Uranus = la liberté ....qui mène à l'illimité = Neptune .\nSujet: Re: O.M. AÏVANHOV - 11 juillet\nMer 20 Juil 2011 - 18:27\nrencontre synastrie uranus VENUS ascendant carré revolution Anniversaire transit scorpion théme mercure neptune solaire MAISON soleil LUNE mars nord pluton saturne chiron jupiter conjonction noeud noire


Mis à jour le 21/09/15 11:55\nThomas Devedjian chez Eramet - Ana Giros Calpe chez Suez Environnement - Thierry Méline chez Colas - Hervé Navellou chez L'Oréal...\nThomas Devedjian chez Eramet\nA 44 ans, Thomas Devedjian est nommé directeur délégué d'Eramet. Diplômé de l'ENA, de Sciences Po Paris et de HEC, il a occupé les fonctions de conseiller technique au ministère des Finances. Il a par la suite poursuivi sa carrière comme directeur adjoint des investissements chez Eurazeo avant de diriger le Fonds stratégique d'investissement (FSI) en 2009. Depuis 2014, Thomas Devedjian était directeur des investissements de Yam Invest et directeur général de Time for Growth.\nAna Giros Calpe chez Suez Environnement\nA 41 ans, Ana Giros Calpe devient directrice de Suez Environnement pour la zone Europe et Amérique latine. Cette ingénieure diplômée de l'université polytechnique de Barcelone ainsi que de l'Insead a jusqu'à présent effectué toute sa carrière chez Alstom où elle occupait depuis 2014 les fonctions de directrice de la division Alstom Transport France.\nThierry Méline chez Colas\nA 51 ans, Thierry Méline est le nouveau directeur général France de Colas. Diplômé de l'Ensam, c'est en 1990 qu'il commence son parcours professionnel chez Colas. Il a occupé les postes de chef de centre à Saint-Etienne puis à Avignon avant de diriger l'agence Isère-Drôme-Ardèche en 2001. En 2005, il prend la tête de l'agence Côte d'Azur. Depuis janvier 2015, Thierry Méline était directeur général adjoint à la direction générale routes France de Colas.\nHervé Navellou chez L'Oréal\nL'Oréal vient de créer le poste de directeur général France. Il est attribué à Hervé Navellou. Diplômé de HEC et âgé de 53 ans, il commence sa carrière chez L'Oréal en 1984 et a effectué la majorité de son parcours au sein de la division des produits grand public. Il a déjà occupé les fonctions de directeur général d'affaires en Belgique et en Allemagne, de directeur général de zone en Amérique latine puis en Asie. En 2010, il devient directeur général de L'Oréal produits grand public France. Depuis 2013, il était à la tête de la zone Europe de l'ouest pour cette division.\nEmmanuel Wargon chez Danone\nDanone tient son nouveau directeur général des affaires publiques et de la communication. Il s'agit d'Emmanuelle Wargon, diplômée de l'ENA, de Sciences Po Paris et de HEC. Après avoir débuté sa carrière à la Cour des comptes en 1997, elle devient conseiller technique auprès du ministre de la Santé Bernard Kouchner. En 2002, elle est nommée directrice générale adjointe de l'Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé. En 2007, elle est à la tête du cabinet de Martin Hirsch, directeur du Haut-Commissariat aux solidarités actives contre la pauvreté. Depuis 2012, Emmanuelle Wargon était déléguée générale à l'emploi et à la formation professionnelle au ministère de l'Emploi.\nThomas Devedjian chez Eramet A 44 ans, Thomas Devedjian est nommé directeur délégué d'Eramet. Diplômé de l'ENA, de Sciences Po Paris et de HEC, il a occupé les fonctions de conseiller technique au ministère des Finances. Il a par la suite...


Une méthode pour établir la cohésion - Gilles Le Cardinal - MCC\nUne méthode pour établir la cohésion – Gilles Le Cardinal\nLes citoyens ont perdu confiance dans leurs élus et les institutions politiques faute, bien souvent, d’être entendus. Il existe pourtant des outils qui, en situation complexe à l’échelon de l’entreprise ou de la cité, réussissent à construire des actions consensuelles dans l’intérêt de tous. L’interview de Gilles Le Cardinal, inventeur d’une de ces solutions.\nResponsables. Vous avez développé une méthodologie qui permet de faire participer activement et coopérer durablement différents acteurs impliqués dans un projet complexe. Comment inventer ensemble des solutions satisfaisantes pour tous ?\nGilles Le Cardinal. Dans la méthode baptisée Pat-Miroir© à laquelle mon équipe de recherche est parvenue en travaillant sur la construction de la confiance, nous avons intégré six règles essentielles de la coopération qui sont trop peu connues (cf. Note 1 ). La règle 5 qui consiste à modéliser les interactions entre les différents acteurs, est souvent escamotée parce qu’on ne sait pas comment s’y prendre. On se contente souvent d’une liste de tâches à accomplir associée à un planning : c’est insuffisant car ne sont pas prises en compte les interactions, source des vraies difficultés.\nLa clé de la coopération consiste à modéliser les interactions, par les peurs, attraits et tentations (les PAT) ressentis par les acteurs d’un projet complexe\nResponsables. Comment passer du diagnostic aux décisions à prendre ?\nL C. Ce passage est particulièrement facilité en procédant de la manière logique suivante :\n– d’une peur, le groupe de travail va nommer le danger qu’elle signale et en déduire les précautions à prendre, ce qui va conduire au management des risques du projet ;\n– d’un attrait, le groupe va préciser l’objectif à atteindre et en déduire les moyens et les stratégies à mettre en œuvre pour l’atteindre, ce qui va constituer le management des objectifs ;\n– d’une tentation, le groupe va nommer la valeur qui est transgressée et en déduire les bonnes pratiques qui la respecteraient constituant ainsi le management de l’éthique relationnelle du projet.\nLa démarche proposée, que nous appelons « la PAT-Miroir Attitude », est un puissant constructeur de la confiance des acteurs\nResponsables. Pouvez-vous nous donner quelques exemples d’applications récentes de ces démarches ?\nL C. Parmi les 600 applications réalisées, voici quelques exemples : « Diapason express » a été utilisé pendant l’heure de vie de classe dans plusieurs lycées pour construire les règles du vivre ensemble. « Diapason », appliqué dans une dizaine d’hôpitaux, a permis de formuler des recommandations pour une annonce ajustée d’une maladie grave à un patient. « PAT-Miroir », en trois jours, a permis d’opérer la fusion de deux PME opérant la même activité dans deux régions différentes. Les peurs de licenciement et du changement de rémunération des agents commerciaux étaient palpables. La méthode a abouti à l’extension du service export et a donné lieu à une embauche.\nResponsables. Et dans le champ de la société, de la vie de la cité ?\nTout projet de loi ne pourrait-il pas faire l’objet d’une délibération citoyenne ?\nL C. Nous avons en effet mis en œuvre une nouvelle forme de démocratie participative sur le délicat problème de « la fin de vie à domicile ». Nous avons organisé cinq soirées citoyennes dans les principales villes de Picardie en demandant aux participants d’énoncer leurs peurs, attraits et tentations possibles, en se mettant successivement à la place du corps médical, de la famille proche et de la personne en fin de vie. Nous avons ainsi recueilli plus de 1450 PAT et 25 % des participants aux réunions ont noté les énoncés par internet, preuve de leur intérêt pour la démarche. Ces données ont été synthétisées par « l’Espace Ethique de Picardie » en une cinquantaine de propositions précises, puis transmises au ministre chargé de la Santé qui a apprécié cette contribution majeure à l’écriture de la loi. Tout projet de loi ne pourrait-il pas faire l’objet d’une telle délibération citoyenne ?\nGilles Le Cardinal, professeur émérite à l’UTC, a co-développé la méthode PAT-Miroir ©. Il a publié Construire la confiance : la PAT-Miroir attitude\nNote 1 : Tableau des règles essentielles de la coopération durable\nÉnoncer clairement, avec la participation de tous les acteurs, la finalité commune.\nFaire l’inventaire des objectifs de tous les acteurs qui sont engagés dans le projet.\nÉchanger les informations pertinentes, c’est-à-dire les informations détenues par un seul acteur et utiles aux autres.\nÉchanger sur les méthodes, les techniques, les expertises de chaque équipier qui se doit de tenir les autres au courant, en temps réel, de leurs mises en œuvre.\nModéliser les interactions entre les acteurs pour construire une représentation commune du projet et de son contexte qui constituera le tableau de bord du projet.\nCo-construire un programme d’actions en combinant les cinq règles précédentes.


Présidentielle 2018 : jean Pierre BEMBA n’est pas écarté….. - Rcongonews\nPrésidentielle 2018 : jean Pierre BEMBA n’est pas écarté…..\nL’ancien Vice-Président congolais pourrait regagner son pays et prendre part aux élections prévues le 23 décembre de cette année, si à l’issue du procès en appel de ce vendredi 08 juin, il bénéficie d’une peine de moins de 11 ans de prison.\nCar, depuis mai 2008, Jean-Pierre Bemba a déjà purgé 10 ans de prison et il espère en n’être condamné qu’à 10 ans, afin de pouvoir sortir libre. « Si les juges ne confirment pas la culpabilité pour crimes de guerre et crimes contre l’humanité, c’est effectivement envisageable… », a laissé entendre Karine Bonneau, du bureau justice internationale de la fédération internationale des droits de l’homme (FIDH).\nA six mois de la présidentielle, c’est en tout cas l’espoir de tous les partisans de Bemba en RDC.\nPour sa part, l’ancien sous-secrétaire d’Etat américain, Herman Cohen, a déclaré que rien n’a été prouvé jusqu’ici que Bemba Gombo était personnellement impliqué dans les massacres commis à Bangui, en Centrafrique entre octobre 2002 et mars 2003. Il qualifie ce jugement de partial.\nJean-Pierre Bemba avait déposé un recours auprès des juges pour demander la réduction de sa peine, après avoir été condamné en première instance à 18 ans de prison.\nPrevious sud-kivu : le gouverneur à l’écoute des doléances de personnes sourdes.\nNext La crise politique en Rdc : Le professeur Freddy Matungulu convainc le département d’état Américain!


Résumé de lecture de Tout le monde mérite d'être riche de Oli...\nD'abord investisseur immobilier en qualité de marchand de biens et entrepreneur, Olivier Seban, depuis une dizaine d'années, cherche à transmettre ses astuces et son savoir auprès de ceux qui sont prêts à se former (son livre ne coûte qu'une vingtaine d'euros, mais sa formation Immob2a, un peu plus de 600).\nMonsieur Seban se propose donc de vous enseigner les techniques que l'on peut retrouver dans Père Riche, père Pauvre et l'Homme le plus riche de Babylone, synthétisées et exploitées, suivant une méthodologie qui lui a permis de devenir « millionnaire en immobilier », mais surtout qui est accessible à tout un chacun.\nII. Le point de départ\nIII. Principes d'enrichissement\nIV. Placements : La course contre l'inflation\nVIII. Chance et opportunité\nX. Demandez on vous donnera\nXI. A vous de jouer\n[...] Le rendement annuel brut du logement va aussi déterminer si l'investissement est bon ou non. L'auteur conseille de ne jamais acheter avec une rentabilité nette inférieure à Parkings, bureaux, terrains sont des types de biens qu'il est parfois plus facile d'acquérir, sachant que les garages sont intéressants essentiellement en ville et que l'acquisition de terrains est hautement spéculative. Il faut éviter les lieux totalement dépréciés. Si les prix sont bas dans tout un quartier, c'est qu'il y a une raison. [...]\n[...] Le secret (p.29) La différence entre riches et pauvres tient dans une forme de savoir ; savoir faire, savoir agir. Une éducation à 200 millions de dollars (p.32) Olivier Seban raconte l'anecdote des tortues : un groupe hétérogène de gens qui, après deux semaines d'enseignement adéquat étaient parvenus à s'enrichir dans des proportions extraordinaires dans le domaine de la bourse. Dans tous domaines, y compris dans celui de la finance, pour s'enrichir, il s'agira d'abord d'apprendre comment le faire. Chapitre 2 Le point de départ (p.35) L'enrichissement se déroule en trois phases que sont l'accumulation, l'investissement et la protection du patrimoine acquis. [...]\n[...] Ce mécanisme permet de s'enrichir avec peu d'apport et il faut préciser que moins vous avancerez d'argent, plus votre rendement sera important. (p.99) Peu importe la durée du prêt puisque le locataire rembourse (dans l'idéal) toute la dette. Néanmoins, il y a un risque en cas de vacance prolongée du bien. Ce risque peut être atténué en allongeant la durée du crédit, ce qui, mécaniquement amoindrira aussi la rentabilité. Le seul levier sur lequel il est possible de jouer à plein pour atténuer le risque, c'est d'avancer le moins d'argent possible. [...]\n[...] Chapitre 9 Dormez sur vos deux oreilles (p.181) La dernière phase de l'enrichissement est la question de la protection des actifs. Les placements (p.181) Les placements bancaires et d'assurance vie sont protégés en cas de faillite de l'organisme à hauteur de 60000 euros, en France (2005). Par conséquent, il faut changer d'intermédiaire chaque fois que ce plafond est atteint. L'immobilier (p.182) Vous devez vérifier la solvabilité du locataire et si vous passez par une agence, c'est elle qui vous donnera les garanties attendues. [...]\n[...] Croyance : Il faut déjà avoir de l'argent pour s'enrichir : Faux ! (p.17) Il suffit de procéder suivant la bonne méthode. Croyance : Pour prospérer, il suffit d'avoir un bon métier : Faux ! (p.18) Aucun entrepreneur ne s'est enrichi en réalisant gentiment son travail salarié. Le seul salaire ne suffit pas à l'enrichissement. La capacité de travail est néanmoins notre première source de richesse. Par conséquent, c'est la façon dont vous utiliserez votre argent qui décidera de votre avenir (p.18). [...]\nCamille C.\tlibraire Littérature\tRésumé de lecture de Tout le monde mérite d'être riche de Olivier Seban


construire un escalier Page 1 sur 2\nbonjour, je me permets de vous solliciter parce que j'aiun peu fouiller sur le net et vous etes de tres bon coinseil!\nnous sommes en train de renover une ancienne maison et nous disposons d'un tres bel espace au grenier!\npour amenager nous voulons realiser un escalier en beton, la surface dont nous disposons pour le realiser et 90 cm de large, 2,80 m d'avancer et 2,70 m de hauteur de plafond.\napres sur la realisation a savoir si on le fait droit ou 1/4 tournant je ne sais pas ce qui est le mieux avec les cotes que nous avons merci a vous d'avance\nun petit schéma des lieux et je suis sur qu'un des spécialiste du site écalirera votre lanterne.\npas tant qu'on ne rempli pas son profil en tout cas 25/03/2008\ncomment vous mettre un shcéma ici??????\nvoir dans divers, comment poster une image.\nUn petit dessin avec la position des murs et le dégagement autour pour les passages et portes. Indique-nous aussi la hauteur totale de l'escalier (ou l'épaisseur de la dalle). Précise aussi la hauteur du grenier à l'arrivée de l'escalier au cas où il serait mansardé.\nSi on prend une hauteur d'étage de 290 cm et une échappée de 200 cm, on obtient un escalier de :\n- 15 marches de 19,35 cm de hauteur et 24,6 cm de giron, le pas de foulée est de 63,3 cm, la première marche dépasse de 64,5 cm de l'aplomb de la trémie, ou\n- 16 marches de 18,13 cm de hauteur et 23 cm de giron, le pas de foulée est de 59,3 cm et la pente est de 38,2°. La première marche dépasse de 66 cm de la trémie.\nvoila mon schema j'espere que vous verrez qq chose\nLa zone en bleu représente la trémie, est-ce qu'elle est déjà créée ?\nY a t'il la possibilité de faire un 1/4 tournant à l'arrivée en haut de l'étage (quel est le dégagement à l'étage ?)\nPeux tu donner la hauteur totale de l'escalier ou l'épaisseur de la dalle ?\nje ne suis pas au top niveau terme technique mais en fait la partie gauche de la zone bleue etait fermé par une porte, nous l'avons demoli! reste donc le mur superieur de la partie bleu et environ les 3/4 sur le mur inférieur.\nl'etage au dessus est un grenier avec une dalle d'environ 20 cm mais je ne pense pas qu'un 1/4 tournant soit possible en haut, nous avions reflechi a mettre une marche sur les 90 du couloir longeant cette futur cage d'escalier est ce que mes explications sont claires???\nJ'aurais besoin aussi du sens de montée de l'escalier et de la place disponible à l'étage. Si tu peux corriger ce dessin ce serait bien.\nc'est exactement ca pour le sens et la place dispo a l'etage est d'environ 70 m² avec une hauteur de pignon maximum de 4 m qui tombe a sur la meme ligne que le point le plus haut de l'escalier\nJ'ai pris en compte tes données, voilà ce que ça donne :\nUn escalier de 15 marches de 19,33 cm de hauteur et un giron de 19,29 cm. Le pas de foulée est de 58 cm en la pente est de 45,1° (le maxi toléré en appartement est de 45°). J'ai représenté l'escalier avec une contremarche en pente pour créer un nez de marche de 5 cm, ce qui augmente la profondeur de la marche sans modifier le giron. Est-ce qu'il serait possible d'allonger le pied de l'escalier (voir le passage libre en bas de l'escalier). En conservant une échappée de tête de 210 cm, on peut allonger l'escalier de 49 cm, ce qui permettrait de mettre 16 marches de 18,13 cm avec un giron de 21,27 cm. Le pas de foulée serait de 57,5 cm et la pente de 40,4°.\nEt l'élévation :\nJe pense que ça correspond à ce que tu cherches à faire.\nLionel, le forumeur qui monte, qui monte, qui monte .....\nbravo Lionel pour ces conseils précieux et ces explications magistrales.\nMerci Intègre, ça me fait très plaisir.\nBonjour et merci à toi Caccioppoli.\nComme quoi, l'expérience de nos ainés 28/03/2008\npfff genial lionel!!\ndis tu voudrais pas venir qq jours en vacances en moselle y'a plein de chose encore sur lequel tu pourrais m'aider je suis sur!\nBonjour et merci à Cisse06,\nMerci Milouze pour les vacances en Moselle, mais bientôt le beau temps va arriver et je vais devoir me remettre à bricoler : j'ai la salle à manger, le salon et la cage d'escalier à peindre. Il y a aussi les volets, les portes extérieures et la clôture à repeindre plus une réserve à construire dans la grange pour le congéelateur, un frigo et quelques rangements.\nlionel je te remercie de la part de mon ami, il em demande ce que ca pourrait donner en 1/4 tournant! penses tu que ce soit possible vu les dimensions de cet espace?\nPeux tu me préciser sur un petit croquis où tu préfères le 1/4 tournant.\nEst-ce que mon plan est bien dans le bon sens ?\nY a t'il un impératif pour la forme et la taille de la trémie. Si je met le 1/4 tournant en haut vers la droite, est-il possible de placer quelques marches après le 1/4 tournant sans gêner le couloir ? Qui y a t'il au bout du couloir, si il n'y a rien (pas de porte) on peut peut-être mettre un escalier 1/2 tournant ? Voici un exemple, avec la même longueur, la ligne de foulée est raccourcie et le giron est réduit à 17,85 cm au lieu de 19,29 cm pour l'escalier droit.\nOn peut peut-être allonger le pied de l'escalier, je ne sais pas à quelle distance est la porte ?


3ème animation - Le matelotage - Le Vent des Etocs\nHome » VdE » 3ème animation – Le matelotage\n3ème animation – Le matelotage\nBy Michel Labidurie in VdE on 7 décembre 2018 .\nBelle affluence hier soir pour notre 3ème animation consacrée au matelotage, puisque 20 personnes s’étaient déplacées pour y assister.\nIl faut dire que le programme était alléchant puisqu’aux traditionnels nœuds marins nous avons rajouté, pour cette 7ème saison d’animations, un volet consacré au matelotage moderne utilisant les textiles\nIl fallait donc bien 4 animateurs pour se relayer et assurer l’ensemble de la prestation.\nMais si les ressources humaines étaient bien présentes, l’aspect technique n’avait pas été oublié.\nEn effet, l’habituel diaporama qui vient, comme à l’accoutumée, appuyer les présentations, était ce soir complété par une projection en direct des démonstrations faites par l’animateur via une webcam connectée.\nAinsi l’animateur pouvait alterner la projection des diapositives de la présentation avec des démonstrations de réalisation de nœuds en direct\nC’est Daniel qui ouvre le feu avec les nœuds d’ajut : nœud plat et nœud d’écoute sont suivis du nœud d’écoute double et du nœud de pêcheur. Des bouts ayant été fournis à chaque participant, Daniel n’accepte de quitter la scène que lorsque tout le monde est capable de les réaliser.\nVient alors le tour de Jean-Paul, en charge des nœuds d’arrêt. Nœud en huit et d’arrimeur, accompagnés des nœuds de Franciscain et de Capucin, exécutés de main de maitre. La encore chaque adhérent présent doit réussir ses exercices.\nIl est temps pour Michel de présenter à son tour 4 nœuds, mais d’amarrage cette fois. C’est donc tout d’abord le tour mort et ses 2 ½ clés côté quai, complété côté bateau par le nœud de taquet. Puis suit le nœud de cabestan et enfin son favori le nœud de chaise, décliné sous les 4 formes habituelles : scolaire avec le serpent qui sort du puit, automatique avec le puit qui se forme tout seul, d’une main pour les manchots ou quand la main est déjà prise, cette dernière forme étant appliqué pour s’assurer facilement en cas de chute à l’eau.\nS’appuyant sur une méthode très personnelle qui consiste à marquer au préalable les torons d’un très de couleur, il ne lâche son auditoire que lorsque chacun a réussi son épissure sur les bouts distribués.\nL’assemblée ayant épuisé 3 animateurs il faut faire monter au front des troupes fraîches. C’est donc le tour d’Alain de se présenter devant ses pairs pour le morceau de choix de cette soirée : le matelotage textile.\nEt oui, tout le monde va participer et les bouts de Dyneema, aiguilles, mètres et feutres etc sont distribués aux participants. Les groupes se constituent et chacun va réaliser sa propre manille en suivant sur l’écran les manipulations du « maître ».\nLa boutonnière réalisée, tout le monde s’évertue à réussir un nœud de sifflet de Bosco (suite d’un nœud de Carrick) qui complétera la manille.\nLe groupe est à genoux, il va recevoir le coup de grâce avec une dernière réalisation : l’épissure lockée ou auto-bloquée. Monté sur un anneau de friction, elle remplace avantageusement une poulie pour réaliser un palan de pataras, un déviateur pour une amarre ou un système d’ écarteur pour le foc.\nLe cidre peut maintenant couler alors à flot en attendant la prochaine animation … « VHF, règles de barre et réglementation »\n← 2ème animation – L’astronomie\t4ème animation – Visite de Huari Voiles →\nEn Limousin, on appellerait cela, « atelier couture ou tricot », l’animation du 7/12/2018 « le matelotage »…\ndommage vous êtes loin


passezlinfo.fr - Metz Annuaire\nSite web : passezlinfo.fr\nCes derniers mois ont été particulièrement éprouvants pour la gestion du stress et des émotions. Il a fallu moduler ses habitudes et notamment ses mœurs alimentaires. De nombreuses personnes ont développé des troubles du comportement alimentaire en se sous-alimentant ou en mangeant en grande quantité, sans faim. Plus connu sous l’appellation américaine binge-eating, le syndrome […]\nFaites vos propres échos de votre enfant,Bienvenue sur le site de Babywatcher ! où, quand et avec qui vous voulez. Bienvenue sur le site de Babywatcher ! Faites vos propres échos de votre enfant, où, quand et avec qui vous voulez. Décharge brune, qu’est-ce que ça veut dire ? La décharge est tout à fait normale chez une […]\nContrairement à l’arthrite, qui est une inflammation articulaire causée par des agents pathogènes, l’arthrose (déformans de l’arthrose) fait référence à une maladie articulaire dégénérative. Il s’agit, pour ainsi dire, d’usure due à une usure naturelle, mais favorisée par des facteurs tels que le désalignement des articulations ou le surpoids. Pour beaucoup de gens, cela signifie […]\nSoigner efficacement la gonorrhée\nEgalement dénommée « chaude-pisse » ou « blennorragie », la gonorrhée est parmi les infections sexuellement transmissibles les plus courantes, que ce soit en France ou dans de nombreux pays. Cette maladie concerne environ 80 millions de personnes dans le monde chaque année. Qu’est-ce que la gonorrhée ? La gonorrhée est une maladie sexuellement transmissible causée par la bactérie Neisseria […]


vente À Canet-En-Roussillon, grand appartement à vendre\nA canet en roussillon grand appartement a vendre\nÀ Canet-En-Roussillon, grand appartement à vendre\nNombre de balcons 81.25m2\nÀ Canet-En-Roussillon, grand appartement à vendre Canet-en-Roussillon (66140)\nAppartement de standing de 3 chambres et d'une jolie terrasse de belle profondeur avec vue sur le port.\nL'appartement se trouve au 3ème étage d'un bâtiment sur 4 niveaux ; l'accès est facilité par un ascenseur. Le domicile offre 81.25m². L'espace nuit comprend 3 chambres, un coin salon de 30.7m² et un espace cuisine. Pour le bien-être de tous, les 2 salles d'eau procurent une réelle intimité à chaque membre de la famille. Le calme du lieu est garanti par le double vitrage. Pour profiter de l'extérieur, vous disposerez d'une terrasse de 16.30m², ce qui amène la superficie exploitable à 97.55m². La propriété donne accès à un parking privatif.\nLe coût de l'imposition foncière s'élève à 412 € par an, soit 34 € par mois.\nPour tous renseignements complémentaires sur ce bien, merci de contacter Laurence DE LOS RIOS au 06 62 73 51 04.\nTaxe d'habitation 1 298 €


EN IMAGES. Top 10 des meilleurs blogs féminins lifestyle - Le Point\nBlackBeautyBag.com - Fatou N'diaye fait partie des blogueuses influentes de la Toile. Après avoir découvert l'univers de la beauté dédié aux femmes noires à New York, elle lance en 2007 un blog intimiste pour lequel elle pose avec Peps et où elle livre toutes ses astuces. © BlackBeautyBag.com\nPublié le 05/09/2014 à 09h02\nIvy-Mag.com - Lasse de ne pas trouver de conseils adaptés, l'attachante Vivi La Chipie, également chroniqueuse pour Elle, a décidé d'aborder elle-même la beauté, la mode et les sujets de société qui intéressent les femmes noires. À suivre sur Instagram ! © Ivy-Mag.com\nLaLionne.fr - Avec ses photos ultra-chics, ses players coup de coeur, ses recettes beauté et cuisine, la Lionne tient certainement le blog le plus arty de cette sélection. © Par Sekhmet / LaLionne.fr\nBestOfD.com - Fringues, cinés, restos, expos, livres... Danielle, blogueuse depuis 2006, également juriste et rédactrice en chef du webzine Afrosomething, partage ses coups de coeur. © Bestofd.com\nMissNatiaa.com - Blogueuse depuis 2010, Miss Natïaa, d'origine antillaise, a fini par s'orienter vers l'univers culinaire et propose des recettes pour le quotidien, qu'elle sublime à travers d'appétissantes photos. © MissNatiaa.com\nLaNomadeGourmande.wordpress.com - Entre cuisine, art et spiritualité, cette blogueuse qui répond au doux nom de Love partage ses envies et inspirations au gré de ses voyages. Dépaysant. © LaNomadeGourmande.wordpress.com\nVeryCynthia.com - Dans ce blog qui se déroule comme un journal intime, Cynthia livre ses réflexions remplies d'ondes positives autour de la mode, du quotidien et de la maternité. © VeryCynthia.com\nHolyManeDiary.wordpress.com - Derrière cette crinière de lionne se cache Mely, prompte à partager ses expériences capillaires les plus folles. Un blog très pédagogique à travers des posts détaillés et des tutoriels. © HolyManeDiary.wordpress.com\nMBemDiFora.Blogspot.fr - Originaire des Yvelines, Mélocy, qui rêve d'avoir un dressing aussi grand que Bradshaw, partage sa passion pour le shopping et les cosmétiques. © MBemDiFora.Blogspot.fr\nBlog.Hapsatousy.com - Et pour finir en beauté, on ne présente plus Hapsatou Sy, serial entrepreneuse, fondatrice d'Ethnicia et AntiKod. Elle évoque ici ses coups de coeur mode et beauté, ses rencontres, ses bons plans et sa vie d'entrepreneur. © Blog.Hapsatousy.com\nVous lisez actuellement : EN IMAGES. Top 10 des meilleurs blogs féminins lifestyle


À la télévision, une multitude d’émissions est diffusée. Ces dernières se démarquent avec la diversité de leurs contenus et objectifs. Si vous êtes fan de la télévision, vous êtes sûrement tombé un jour sur l’émission les 12 coups de midi. Mais, vous n’avez pas le temps de rester jusqu’à la fin. Dans cet article, nous vous donnons plus de détails sur cette émission.\nLes 12 coups de midi : qu’est-ce que c’est ?\nLes 12 coups de midi est une émission française diffusée sur TF1. Depuis 10 ans, elle est diffusée quotidiennement et est destinée au grand public. Elle est créée par Marcelo Ferrero, réalisée par Didier Fraisse, Antoine Galey, Serge Khalfon et Patricia Rimond des Anges.\nC’est en effet un jeu télévisé conçu et adapté au jeu télévisé argentin El Legado. Les 12 coups de midi sur TF1 a su être adapté au concept français, ce qui fait sa popularité aujourd’hui. Elle est suivie par près de 5 millions de téléspectateurs. Vous pouvez lire plus d'informations via ce lien.\nCette émission est présentée depuis 2010 par Jean-Luc Reichmann. C’est un instant de divertissement au cours duquel les participants s’amusent, répondent à des questions de culture générale. Durant 42 minutes, l’émission les 12 coups de midi consiste à poser des questions de culture générale aux participants, pour leurs faire gagnez des points. Finalement, ces derniers repartent avec de l’argent en fonction du point cumulé.\nElle permet aux téléspectateurs de s’intéresser à la vie réelle grâce à des histoires vraies racontées dans un cadre ludique. Il y a au total quatre participants à cette émission, dont le maitre de midi. Ce dernier coordonne le jeu jusqu’à la fin dans une ambiance chaleureuse pour le plaisir des téléspectateurs.\nLes 12 coups de midi : une émission à grande audience ?\nSans aucun doute, les 12 coups de midi drainent un nombre important de téléspectateurs. En 2016, les statistiques dénombrent 4,8 millions de téléspectateurs. Les audiences enregistrées sont grandes, ce qui signifie que l’émission répond majoritairement aux attentes des téléspectateurs. Selon le présentateur Jean-Luc Reichmann, ces audiences sont le fruit du travail abattu. Pour lui, la télévision doit rassembler le plus grand nombre. Raison pour laquelle, il travaille pour la satisfaction des téléspectateurs.\n← Comment surmonter un cas de décès ?\nTrouver les logiciels SIRH les plus efficaces →