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5 aliments à privilégier le soir pour bien dormir\nPublié le 21/01/2020 - Mis à jour le 24/01/2020\nUn bon sommeil est gage d’une bonne santé. Et l’alimentation peut grandement l’influencer. Voici 5 aliments qui vous aideront à passer de douces nuits.\nOn vous a toujours dit qu’il fallait manger léger le soir et délaisser les féculents ? Pas forcément ! Tout dépend de la dose : certes, on va stocker si on en mange beaucoup. Mais consommés en quantité raisonnable, pâtes, riz, pommes de terre, lentilles ou boulgour peuvent vous aider à mieux dormir. Ces aliments contiennent du tryptophane, un acide aminé qui permet la fabrication de la sérotonine. Ce neurotransmetteur nous prépare au sommeil en favorisant la production de mélatonine, également dénommée « hormone du sommeil ». L’expression parle d’elle-même.\nEpinards, blettes ou salades, tous ces végétaux à feuilles vertes sont riches en vitamine B. « B comme bien-être » explique Solveig Darrigo, diététicienne. Elle contribue à la bonne fonction du système nerveux. Autrement dit, ces aliments aident à diminuer l’anxiété, et vous préparent à bien dormir !\nLes noix, amandes, graines de courge ou de tournesol, mais aussi pruneaux et autres fruits secs contiennent du magnésium. Ce minéral contribue à équilibrer le système nerveux et ses vertus relaxantes peuvent améliorer la qualité du sommeil. Des chercheurs ont montré que le magnésium aidait à réguler les cycles « éveil-sommeil » (que l’on appelle aussi le rythme circadien). Mieux encore, ce fruit sec contiendrait également de la mélatonine, l’hormone qui permet de réguler l’horloge interne et de favoriser le sommeil.\nEntremets, yaourts ou fromages aident aussi à mieux dormir. Le calcium et le tryptophane (encore lui !) qu’ils contiennent se transforment en sérotonine et en mélatonine. Et si vous le souhaitez, optez pour une tasse de lait chaud avec un soupçon de miel. Ce remède de grand-mère bien connu a tout bon !\nInfusions, Plantes et épices\nQui ne s’est jamais préparé une tisane au tilleul ou à la camomille pour aider à trouver le sommeil ? Bien connues pour leurs propriétés digestives et apaisantes, ces plantes peuvent aussi s’intégrer à vos recettes. Avez-vous pensé par exemple à préparer des poires pochées à la verveine ou à la mélisse ? Certaines épices, comme la cannelle, ont également des vertus relaxantes. Attention cependant à ne pas en abuser, elles pourraient avoir l’effet inverse.\nPrécisons encore une fois que ces aliments doivent être consommés avec une certaine modération, en juste dose. Comme le rappelle Solveig, l’organisme ne sait pas à la fois digérer et dormir ! La digestion perturbe le sommeil, qui devient non réparateur. On oublie donc fondues, raclettes et protéines en excès, de même que l’alcool et les excitants tels que le café.\nN’oubliez pas également que le sommeil se prépare dès la fin d’après midi. Evitez le sport en fin de journée, le café à 17h ou les collations trop grasses. Mieux vaut prendre un goûter « sain » composé par exemple d’amandes, de pain complet, d’un peu de chocolat et d’un verre de lait. Ces aliments, riches en tryptophane, magnésium et vitamine B on un effet relaxant qui prépare l’organisme à passer une soirée et une nuit apaisées.\nMerci à Solveig Darrigo – diététicienne nutritionniste – Cuisine 3 S\nRecettes à base de légumineuses\nRecettes à base de fruits secs\nRecettes à base de produits laitiers\nPoireaux : 5 bonnes raisons d'en manger\nCovid 19 : Quels aliments éviter après votre vaccin ?\nOù a-t-on le plus bu en 2021 ?\nMal de ventre : 3 remèdes si vous avez trop mangé\nCes nutriments qui boostent notre système immunitaire\nQue manger pour éviter les crampes ?\nCœur de palmier en salade, vinaigrette légère au citron


Élections aux Pays Bas : Quels enseignements pour les Français? - France Insoumise - Benelux\nHier, mercredi 15 mars, des élections législatives se sont tenues aux Pays-Bas avec une participation record de 81%. Les Français expatriés ont été les spectateurs d’une corrida bien connue : l’extrême droite va t-elle passer, qui est leur leadeur, que se passera t-il quand il gagnera et pourquoi a t il cette coiffure oxygénée. S’en suivent une déferlante de sondages. Finalement, le résultat a été une droite classique grande gagnante, une extrême droite réduite à la moitié de ce qui lui était prédit, le parti de gauche écologique qui double son score et la sociale démocratie qui s’effondre. Mais peut-on en tirer des enseignements pour les élections en France ?\nTout d’abord, le système électoral aux Pays-Bas est très différent du Français. Les Pays-Bas sont une monarchie parlementaire bicamérale où une constellation de partis négocient dans la tweede kamer. Cette année 28 partis étaient en lice, aucun ne pouvant prétendre à la majorité dans cette chambre de 150 sièges. Aussi, il est courant que se forment des coalitions et surtout des compromis entre partis qu’ils soient de gauche ou de droite. Ce que nous verrons comme un marchandage est ici un art de l’équilibre pour le vivre ensemble. Les marchandages sont tels que les partis ne peuvent donner un programme précis avant les élections et rassemblent juste sur des idées génériques.\nParmi ces partis, le PVV a fait couler beaucoup d’encre. Ce parti au financement obscur et centré sur son leadeur se focalise sur les étrangers en particulier musulmans et a donné lieu à de nombreux procès. Il serait facile de dire que son échec relatif hier est un signal donné au front national. Donné à plus de 30 sièges il n’en récolte que 20, soit tout de même une augmentation 7 sièges. Mais ce parti est un parti qui souhaite rester dans l’opposition. Avec une structure faible, c’est un parti jeune qui n’est pas enraciné dans la société néerlandaise et tout parallèle avec le Front National serait donc simpliste.\nIl semble aussi que la dérive droitière de la droite libérale, comme encore démontré lors des tensions avec la Turquie n’ait pas eu son effet. Si l’extrême droite a fait peur, le VVD « décomplexé » a aussi perdu 20% de ses sièges. Parti des animaux ou des séniors il y a 15 partis représentés à la chambre.\nCes élections sont surtout une confirmation de ce que nous savons déjà : les sondages se trompent et ne savent pas prédire des élections. Malgré de nombreux revirements, le calcul des intentions de votes ont été faux. Comme d’habitude. Ce qui n’empêchera pas les mêmes instituts de continuer de vendre leur soupe d’un ton professoral.\nD’autre part, les sociaux-démocrates (PvdA parfois nommés travaillistes mais qui s’apparentent à nos socialistes) ont suivi un programme libéral en participant au gouvernement de la droite libérale et ils l’ont payé. Mesures d’austérité, restructurations, économies massives dans la santé... Passant de 35 à 9 sièges, est-il besoin de souligner que personne ne veut des sociaux libéraux ? La trahison a un coût.\nEnfin, si le parti de gauche se maintient (le SP à 14 siège en en perdant 1), les écologistes de gauche (GroenLinks) quadruplent le nombre de leurs sièges en passant à 16. Axer les questions économiques et sociales sur un « green new deal » qui assume la fermeture de centrales à charbon, le passage aux énergies renouvelables, la taxation des pollueurs et de grandes hausses de salaires. Les néerlandais veulent aussi d’une écologie sociale.


Lettre de mai 2002 (n°30) - Attac 35 Ille et Vilaine\nmercredi 1er mai 2002, par Webmestre\nLe score électoral du premier tour de l’élection présidentielle constitue un séisme politique. La montée de l’extrême droite constitue une avancée des idées racistes, sexistes, de la xénophobie, de l’hétérosexualité comme norme obligatoire. Elle conforte les thèses ultra libérales, elle représente enfin un péril pour la démocratie, remettant en cause les droits conquis par les salariés, les femmes, les immigrés, les mouvements sociaux. Un tel résultat sanctionne lourdement les gouvernements qui ont depuis vingt cinq ans accompagné la mise en place du néolibéralisme. Plutôt que d’accuser "l’éparpillement des candidatures à gauche", il faudrait s’interroger sur les effets de la politique libérale menée par nombre de gouvernements successifs depuis 20 ans (privatisations massives, déréglementation, financiarisation de l’économie, refus d’augmenter significativement les minima sociaux, baisse des impôts sur les hauts revenus, fiscalité de faveur pour les stock options, justification des licenciements de convenance boursière, complaisance envers les OGM, etc.). Cette politique ne cesse de répéter aux citoyens qu’il n’y a pas de choix et que le marché nous impose des "réformes nécessaires". Autant de politiques et de décisions dénoncées dans les mouvements sociaux et les manifestations anti-globalisation (500 000 manifestants à Gênes, plus de 400 000 à Barcelone contre l’Europe libérale). Après ce matraquage idéologique incessant, comment s’étonner que de trop nombreux citoyens de ce pays se sentent dépossédés de leur avenir au point de renoncer à tout repère républicain ?\nDans son Manifeste, ATTAC rappelait la nécessité pour nos élus de se réapproprier le pouvoir de décider : l’avenir ne doit être abandonné ni à la Bourse, ni aux fonds de pension, ni à la Commission de Bruxelles, ni à l’OMC, ni au G8. Cette exigence citoyenne a été totalement étouffée par les médias et les partis de gouvernement pendant la campagne électorale. Voici seulement quelques semaines, lors du sommet européen de Barcelone, Lionel Jospin et Jacques Chirac acceptaient l’accélération du processus de libéralisation de l’énergie et l’augmentation de cinq années de l’âge de départ à la retraite, sans organiser le moindre débat au parlement. Les questions vitales ont été absentes de la campagne officielle, en particulier l’Europe libérale et la mondialisation capitaliste. De plus, nous considérons que ceux qui ont basé cette campagne sur l’insécurité et la peur portent une lourde responsabilité : ils ont offert un boulevard à l’extrême droite qui a fait de cette question son fonds de commerce depuis des années.\nDans l’immédiat, il est décisif de réduire au maximum le poids électoral de l’extrême droite. Ennemi de la démocratie, le multimillionnaire Le Pen a pour projet économique un ultra-libéralisme qui dépasse les rêves les plus fous du Medef (fin du SMIC pour les jeunes, liberté totale des licenciements, suppression de la retraite à 60 ans, impôt sur le revenu supprimé et remplacé par une augmentation de la TVA). Et son seul projet politique démagogique basé sur la haine, la xénophobie et l’exclusion est l’antithèse de toutes les valeurs que nous défendons !\nAu lendemain de ce second tour, s’il faut se féliciter de la défaite sans appel du candidat d’extrême-droite, il ne faut pas oublier qu’il a encore mobilisé sur son nom plus de 5,5 millions de suffrages, dont beaucoup viennent des milieux populaires précarisés. C’est à eux que l’action politique doit se consacrer en priorité, afin de contribuer à la délepénisation des esprits. Or certains commentaires entendus au soir du second tour donnent à penser que cette urgence sociale n’a pas été réellement perçue, pas plus que le message exprimé, dès le premier tour, par les voix qui se sont portées sur les candidatures démocratiques rejetant la mondialisation libérale - et dont, au passage, il faut signaler que le total était nettement supérieur à ceux dont a bénéficié le Premier ministre sortant...\nPour des responsables qui semblent avoir peu appris en quinze jours et beaucoup oublié en quelques minutes, l’amoncellement de bulletins de vote " Jacques Chirac " ferait en quelque sorte fonction de rite\nexpiatoire de l’affront Le Pen. Aussi, après deux semaines, ils pourraient refermer la parenthèse et revenir tranquillement à la case départ.\nUne telle attitude constituerait une véritable provocation à l’égard des millions de citoyens qui se sont mobilisés ces derniers jours, et en premier lieu à l’égard des jeunes qui, au-delà de l’aversion pour les effrayantes élucubrations lepénistes, ont témoigné de leur soif de justice, de solidarité et de fraternité. C’est-à-dire de l’inverse de ce que proposent les libéraux de tout poil. Un simple rafistolage à la marge des programmes du premier tour, que les piteux résultats qu’ils ont obtenus devraient pourtant disqualifier, exacerberait davantage la crise, déjà dramatique, de la représentation politique.\nAu-delà, cette situation appelle réactions, résistances, construction d’un vaste mouvement pour en analyser les causes et surtout , reconstruire une perspective, reconstruire l’espoir. Nous avons besoin de débattre le plus largement possible. Ce processus de résistance s’est mis en marche au soir même du premier tour : manifestations de jeunes, débats spontanés dans la rue ont exprimé la volonté largement partagée de ne plus subir, de réagir, de se réapproprier l’espace public. Avec tous les mouvements sociaux, il faut élargir et renforcer ce processus de résistance. Dans ce cadre, les mouvements sociaux dans leur diversité ont une responsabilité particulière. Faire échec à l’extrême droite, reconstruire une perspective démocratique passe d’abord par la prise en compte des situations sociales, des inégalités, du vécu de celles et ceux qui ont subi l’impact de la mondialisation libérale, de celles et ceux qui ont subi et affronté les répressions sans oublier les oppressions séculaires patriarcales. C’est aussi le rejet des politiques patronales et gouvernementales qui ont accompagné cette mondialisation, le refus des exclusions qu’elles ont provoquées dans toute la société en commençant par l’école. Il faut multiplier les rencontres, les débats et les mobilisations afin d’occuper largement et durablement l’espace public, de délégitimer l’extrême droite, de s’approprier un terrain solidaire et démocratique, de construire des alternatives aux politiques libérales et social-libérales. Casser les dynamiques de haine, de peur et de discriminations, préparer et organiser nos luttes, réhabiliter l’espoir. Les associations et mouvements qui partagent ces interrogations et ont participé à ce combat doivent essayer d’organiser sans perdre de temps des points de rencontre, en multipliant les "Forums de rue" autour de locaux associatifs, de cafés citoyens et politiques, de bourses du travail, de mairies, en multipliant les mobilisations, les lieux de parole, de responsabilité et d’initiative. En conjuguant leurs voix, en discutant toutes et tous ensemble et non chacun dans son coin, sa structure, ils peuvent faire reculer la peur, donner corps aux propositions dont ils sont porteurs dans leur propre diversité dans les domaines économiques, sociaux, politiques, écologiques. Ils peuvent se faire entendre, peser sur le rapport des forces, sur les enjeux économiques et sociaux à venir, préparer, tous ensemble, l’avenir que nous voulons. Et ce, d’autant plus que la droite annonce déjà des attaques en règle contre les retraites et contre les services publics. Ce mouvement peut se construire en un nouveau "tous ensemble". Ces mobilisations unitaires doivent se développer dans les jours et les semaines qui viennent. Les défilés du 1er mai constituent d’évidence un point fort de convergence et de visibilité, tant en province qu’en région parisienne. Toutes et tous ensemble, jeunes, salariés, précaires," sans ", exclus, handicapés, immigrés, militants en lutte contre les effets de la mondialisation libérale, minorités sexuelles, nous pouvons battre Le Pen dans les idées, dans les urnes et dans la rue.\nDans ces conditions, Attac réaffirme son refus de la poursuite, voire de l’aggravation des politiques libérales mises en oeuvre ces dernières années, le plus souvent au nom des impératifs de la mondialisation libérale ou de " contraintes " européennes élaborées pour la circonstance, et qui ont conduit le pays à la situation actuelle. À cet égard, l’Europe mérite mieux que le hold-up dont elle a fait l’objet de la part des partisans affichés ou honteux de la soumission aux diktats de marchés. Et, pour les populations laissées pour compte, en France et dans le reste du monde, en premier lieu au Sud, Attac avance une autre vision de la mondialisation, celle d’une planète solidaire.\nToutes et tous ensemble, nous pouvons et nous devons construire les fondations d’une authentique alternative et imposer nos propres valeurs. Un autre monde est possible, plus juste, durable, solidaire : par nos mobilisations, il s’agit maintenant de le construire.\nAppel : Attac est présent dans le comité de vigilance remis en place à Rennes avec des organisations , des partis et des syndicats. Suite au second tour le comité se maintient et souhaite continuer les actions en lien avec les quartiers. Ainsi, l’idée d’une expo itinérante, lieu de débat est apparue. Si vous avez gardé les pancartes, les tracts ou autres objets exhibés dans les manifestations anti-Le Pen et si vous avez pris des photos, merci de nous contacter pour nous les prêter.\nDe plus, une soirée débat serait organisée le vendredi 24 mai à Maurepas et au Blosne.\nPour tout renseignements suplémentaires : Valérie : 02-99-38-64-35\nSéville 2002 : plus fort qu’à Barcelone\nPlusieurs comités locaux commencent à organiser des départs pour les manifestations à Séville qui auront lieu les 21 et 22 juin prochain, sommet européen de clôture de la présidence espagnole (mise en discussion des services qui doivent être prioritairement déréglementés afin de proposer la liste à l’OMC). Calendrier prévisionnel :Jeudi 20 juin : Journée d’action globale contre l’Europe du capital, actions décentralisées mais coordonnées ; Vendredi 21 juin : Manifestation des immigrés contre l’Europe-forteresse. Evénement à caractère ludico-festif. ; Samedi 22 juin : Forum alternatif de réflexion, d’analyse et de convergence des personnes et des luttes ; Dimanche 23 juin : Manifestation contre l’Europe du capital.\nNous allons essayer d’organiser un déplacement (local ou régional). Nous pouvons envisager également un rassemblement à Rennes le samedi 22 juin en soutien aux manifestations de Séville. Pour la préparation de cette mobilisation, Attac-campus a invité Christophe AGHITON le mercredi 15 mai afin que .\nPendant la campagne électorale l’horreur et la répression continuent en Palestine. Au Proche-Orient comme ailleurs, seul le respect du droit international peut permettre de sortir de l’impasse. Et les résolutions de l’ONU sont claires : retour aux frontières de 1967, retrait total israélien des territoires occupés, création d’un Etat palestinien ayant Jérusalem-Est comme capitale, et coexistant en paix avec un Etat hébreu dont la sécurité doit bénéficier d’une garantie internationale. Les manifestations du 6 et 13 avril ont été des moments importants de lutte pour une paix juste et durable. Attac continuera à participer à ce combat et appelle en particulier à la manifestation prévue le mardi 7 mai à 18H00, Place de la mairie à Rennes. D’autres initiatives sont prévues fin mai.\n"Criminalisation" du mouvement social : mondialisons la lutte pour mondialiser l’espoir\nPlus de 13000 militants syndicaux sont victimes de la répression tous les ans. Lors de la dernière réunion mensuelle d’Attac, une pétition de soutien à l’ancien secrétaire départemental du syndicat SUD Ptt de Rennes (condamné personnellement pour divulgation d’informations "confidentielles" lors du conflit du Centre de tri en 1998) a été largement signée.\nLes militants qui ont fauché le champ de maïs OGM de Chasné/Ilet en juin dernier sont convoqués individuellement par la police. Il faut se préparer. Rappelons-nous les lourdes condamnations qui ont frappé les militants à Valence. Il faut continuer ce combat car l’incarcération de José Bové risque d’avoir lieu entre le 6 et le 16 mai suite à une convocation qui ne lui sera adressée que 48 h à l’avance. Dans ce cas, il faudra réagir en manifestant massivement contre cet embastillement.\nDe Millau et de toute sa région, la Confédération Paysanne a prévu d’accompagner José Bové et les 10 militants condamnés, dans une marche, jusqu’à la prison de Montpellier. Partout ailleurs ils appellent à manifester massivement pour protester contre cette incarcération. Le type d’action qui est prévu en Ille-et-Vilaine : rassemblement devant le PARLEMENT DE BRETAGNE (siège de la Cour d’Appel) le soir à partir de 20h30 pour le débaptiser en palais de l’injustice et surtout faire une manifestation festive avec restauration sur place : galettes-saucisses, pique-nique géant... Dès l’annonce de l’emprisonnement si vous voulez soutenir la Confédération paysanne, contactez nous sur le portable afin que vous la date du rendez-vous devant la Parlement\nSi José Bové est en taule, une manifestation nationale sera organisée à Montpellier le samedi 1er juin contre l’embastillement de nos libertés et contre la répression des mouvements sociaux : mondialisons la lutte pour mondialiser l’espoir.\nMercredi 15 mai 20H30 : préparation de la mobilisation pour Séville organisé par Attac-Campus : Soirée débat animé par Christophe AGUITON (membre du CA d’Attac) à 18h30, amphi Renan, Université Rennes 2, avenue Gaston berger\nJeudi 16 mai 20H30 à la FSU (Avenue Chardonnet)\nRéunion du groupe "Interpellation des élus" : suite de l’action sur les élections\nJeudi 16 mai 20H30 à la MCE (Bd Magenta)\nRéunion du groupe "Eau" : "remunicipalisation de la gestion de l’eau à Rennes"\nMercredi 22 mai à 20H30 au café Le Scaramouche (Rue Duhamel)\nSoirée-débat "La publicité à l’école" à partir de reportages issus de l’émission"Cas d’école". Un dossier préparé par José Le Bourhis concernant la publicité à l’école est en cours d’élaboration. Il sera bientôt sur le site d’Attac Rennes\nJeudi 23 mai 20H30 à la FSU (Avenue Chardonnet) : Réunion du CA d’Attac-Rennes\nMercredi 29 mai à 20H au Tambour à Villejean (Avenue Gaston berger, près de l’arrêt de métro) Conférence-débat avec Ignacio RAMONET organisée par Attac-Campus, sur son dernier livre (guerres du 21è siècle)\nSamedi 1er juin : manifestation de soutien aux militants emprisonnés (Bové, condamnés de Valence...) (détail de l’action à préciser : manifestation à Montpellier ? à Rennes ?...)\nMercredi 12 juin 2002, 20h30, Maison du Champ de Mars (salle Brekilien) Assemblée générale annuelle statutaire d’Attac-Rennes.\nDu 20 au 23 juin : contre-sommet et manifestation à Séville à l’occasion du sommet européen (détail de l’action à préciser)\nManifestation à Rennes le samedi 22 juin (détail de l’action à préciser)\nJeudi 6 juin 2002, 20h30, Maison du Champ de Mars :\nAssemblée générale des adhérent(e)s d’Attac-Rennes.\nElle se tiendra le mercredi 12 juin à 20H30, Maison du Champ de mars (salle Brekilien) à Rennes.\n* Participation : les adhérent(e)s à jour de leur cotisation 2002. A cet effet, nous mettrons en place un accueil qui enregistrera les adhésions et ré-adhésions.\n* Pouvoir : pour les personnes dans l’impossibilité de se déplacer. Chaque personne présente à l’AG ne peut, en plus de son vote, en cumuler qu’un.\n* Election du Conseil d’Administration : le mandat des élu(e)s est de 2 ans. Tous les adhérent(e)s à jour de leur cotisation peuvent se présenter. Dès à présent, vous pouvez faire acte de candidature en écrivant à Attac-Rennes, Maison du Champ de Mars, Cours des Alliés, 35000 Rennes. Les inscriptions se feront jusqu’à l’ouverture de la séance, à 20h30.\nNous souhaitons élargir le Conseil d’Administration, en particulier en direction d’Attac-campus. Il est actuellement composé de 21 membres :\n* 10 sortants : Mélanie Chauvin, Anne-Marie Daniel, Valérie Faucheux, Yves Gloux, Gérard Hédé, Christine Jamet, Albert Loch, Marcel Ménardais, Pierrick Robin, Yannick Villalon.\n* 11 en 2è année : Yves Bonny, Véronique Cardin, Raymonde Carré, François Derminon, Claude Dumont, Jean-Pierre Escaffre, Michel Gicquel, Jean-Louis Métivier, Sophie Robert, Sylvain Ségal, Jean-Mac Vanhoutte.\n* Les votes : Rapports d’activité et de trésorerie, rapport d’orientation, élection au CA.\nRapport d’activité du 1/5/2001 au 30/4/2002\nAvec à peine 4 ans d’existence, analysé par de nombreux observateurs attentifs comme " phénomène de société ", Attac s’inscrit durablement dans le paysage social et politique local, national, européen et international. Au 1/1/2001, nous étions 285 adhérent(e)s sur Rennes et 500 dans l’Ille et Vilaine. Au 1/4/2002, nous sommes 785 sur le département et 375 à Rennes.\n1) Bilan interne de l’association\nPoursuite des réunions mensuelles publiques, qui cette année encore, ont connu une forte, voire très forte, affluence.\nPoursuite de la diffusion de la lettre mensuelle d’Attac-Rennes, lien entre tous les adhérents qui ne disposent pas d’internet (450).\nPoursuite du travail au travers de deux groupes\n" interpellation des élus " très actif lors de la campagne des Municipales par l’interpellation des maires sur les OGM en partenariat avec la Confédération Paysanne et lors de la Campagne des présidentielles\n" Cours/débats/formation " extrêmement appréciés d’adhérents et non adhérents soucieux de mieux comprendre le monde dans lequel ils vivent.\nles thèmes suivants ont été étudiés : Penser globalement, agir localement, le néolibéralisme, les paradis fiscaux, la libéralisation des services (AGCS).\nPoursuite de trois groupes thématiques :\n1 Sur l’eau (privatisation, mécanismes et enjeux de la pollution, prix de la dépollution, les grands groupes et la gestion de l’eau).\n2- l’éducation ( les nouvelles technologies, libéralisation de la formation continue tertiaire, la réforme de l’éducation et le libéralisme.\n3- La culture (participation à l’invitation de Caméra à un débat sur les multiplex).\nCréation de deux nouveaux groupes thématiques\nle pouvoir dans l’entreprise (licenciements pour convenance boursière)\nGroupe " Santé "\nCréation d’un groupe sur les campus de Villejean, Beaulieu, Centre\n2) Activités publiques du groupe\n2-1)- Conférences :\n"Taxe Tobin et réforme des institutions" de Dominique Plihon\n"Mondialisation et drogue" d’Eduardo Mackenzie et Alain Dépériou\n"L’AGCS" de Marc Delepouve\n"La Financiarisation des Entreprises" Jacques Nikonof\n"Quel sens donner au combat contre le néo-libéralisme" Yves Salesse\n2-2)- Projection film/débat :\n1- En partenariat avec le TNB (300 personnes)\n" Ressources humaines" Quelle place pour les salariés dans l’entreprise ?\n"la sociologie est-elle un sport de combat ?"de Pierre Carle puis débat sur " les intellectuels et l’engagement " Eric Neveu et Yves Bonny\n"Paroles de BIBS" de J. Lemaire-Darnaud suivi d’un débat sur le devenir des salariés dans le cadre de gestions patronales historiques\n"The Navigator " de Ken Loach , débat sur les conséquences de la dérèglementation et les privatisations (avec le CE des Cheminots)\n2- Au Scaramouche ( entre 20 et 50 participants)\n"Dollar, FMI, Tobin, Nasdaq et les autres" (production attac) les rouages de la spéculation.\n"Révélation$" de Denis Robert, débat sur les paradis fiscaux.\n"les paysans et la mondialisation" le nouveau cycle de l’OMC à Doha.\n"le cartable de Big Brother" Libéralisation de l’éducation (OMC).\n"Water Bomb" : question de l’eau\n"Etat des services publics"\n2-3)- Initiatives en partenariat\nParticipation aux manifestations " Contre la barbarie et pour une paix durable et au collectif " contre la logique de guerre " créé sur Rennes à l’initiative d’une quinzaine de partis, mouvements, syndicats et associations suite aux évènements du 11 septembre et au conflit en Afghanistan et en Palestine "\nParticipation au " comité de vigilance contre l’extrême droite " sur Rennes suite à l’arrivée de Le Pen au 1er tour des élections. Appel aux manifestations des 24/27 avril et 1er mai\nOrganisation d’un Fest-Noz en mars 2002 avec la Confédération Paysanne, et Eaux et Rivières, précédé d’un débat sur le thème de " l’Eau "\n2-4)- Initiatives locales propres\nTables de presse, animations, informations, rencontres avec l’opinion place de la Mairie lors des échéances de Porto Alegre et Doha.\nInterpellation de l’Opinion : distribution du manifeste d’attac place des Lices\nImplication dans la campagne des Présidentielles : participation aux meeting des Verts, du PCF et interpellation de Lionel Jospin\nMultiples interventions d’informations à la demande de lycées, d’associations...\nOrganisation de déplacement à Bruxelles à l’occasion du Conseil de l’Europe de Décembre.\n2-5)- Initiatives régionales à dimension nationale\n9 juin 2001 : " Etonnants Paradi$ "Manifestation, meeting et conférences (800 participants) à St Malo et Jersey autour de la dénonciation des paradis fiscaux. A l’origine de cette initiative, 13 comités locaux d’attac dont celui de Rennes\n2-6)- Initiative nationale et locale\n9 juin : Manifestation nationale à Paris : Attac dénonce et met en avant "les licenciements de convenance boursière ".\nA Rennes, plusieurs initiatives sont prises, attac appelle au boycott des produits Danone (actions Centre Leclerc, Alma ...)\nJanvier 2002- Participation au meeting au Zénith\n9 Mars 2002 : à l’initiative d’attac Rennes, réunion à Rennes, des différents groupes locaux du Grand Ouest, avec en perspective, un débat sur l’organisation et le fonctionnement d’attac, le renouvellement du CA national,\n2-7)- Action de soutien à Jean François Piquôt, traduit devant les tribunaux par la Chambre d’Agriculture d’Ille et Vilaine qui perd son procès.\n3) Attac campus : compte rendu d’activités année 2001-2002\nLe groupe campus a démarré à l’automne 2001 sur les différents campus rennais et a rencontré une très forte réponse au départ, puisque les premières réunions ont réuni entre vingt et cinquante personnes sur chacun des trois sites (Beaulieu, Centre et Villejean) et que plus de 150 étudiants ont donné leurs noms et leurs coordonnées au cours des premières réunions. Par la suite, le nombre de présents a fondu au fil du temps, pour différentes raisons, dont des défauts d’organisation qui ont fait l’objet d’un travail de réflexion et de structuration au second semestre, lequel devrait permettre de préparer plus efficacement la prochaine rentrée universitaire.\nPrincipales activités de l’année :\n* réunions de travail sur une base mensuelle afin de structurer les activités du groupe ;\n* groupes thématiques sur les rapports Nord-Sud, le commerce équitable, les théories économiques, contre la logique de guerre, ainsi que sur l’éducation et la santé (dans le cadre d’Attac-Rennes) ;\n* diffusion d’un tract auprès des personnels enseignants et IATOS et réunion commune enseignants-étudiants ;\n* tables de presse régulières, surtout à Villejean ;\n* ouverture d’une liste de discussion Internet ;\n* déplacement à Bruxelles à l’occasion du sommet européen de décembre ;\n* conférences avec Serge Halimi (Quand la gauche essayait) en partenariat avec les amis du Monde diplomatique, avec Jean-Yves L’hôpital (sur les suites du 11 septembre), et avec Ignacio Ramonet (Guerres du XXIe siècle) en partenariat avec les amis du Monde diplomatique et la librairie Planète Io ;\n* projection du film " Le cartable de Big Brother " et débat avec Pascal Plantard et Yves Bonny ;\n* soirée-débat autour de Porto Allegre et de la crise en Argentine avec Étienne Lecomte , Pascal Grimaldi et Camille Mouroux ;\n* vente de café Max Havelaar à Villejean par le groupe commerce équitable ;\n* un projet de journal a fait l’objet de plusieurs réunions ; finalement il a été décidé de repousser son lancement à l’automne.


Traitements de photos: octobre 2007\nIl est vrai que je vous propose habituellement des moyens d'améliorer ou de modifier vos photos après qu'elles ont été prises, mais pour obtenir d'encore meilleurs résultats il est préférable d'effectuer d'abord de bonnes prises de vue.\nJe vous ai déjà fourni quelques adresses de sites Internet donnant de bons conseils en matière de composition des photos (voyez dans la liste de la colonne de droite). J'y rajoute aujourd'hui celle de idigitalphoto qui donne aussi un certain nombre de trucs concernant les réglages des appareils et la façon de se placer. Vous verrez qu'il s'agit généralement de simple bon sens, mais comme on n'y pense pas toujours, c'est bien que quelqu'un nous le rappelle, non?\nCertes c'est en anglais, mais vous ferez certainement l'effort de le lire, car il y a beaucoup d'enseignement à en tirer!\nNous avons plusieurs raisons de vouloir diminuer la taille d'une photographie: envoi par mail à un proche, insertion dans une page web, réalisation d'une brochure, etc. Nous connaissons 2 méthodes utilisables avec pratiquement tous les logiciels de retouche d'image: le recadrage et le redimensionnement.\n1) Le recadrage\nLe recadrage découpe une partie de l'image lorsque l'on considère que le reste est sans intérêt, pour ne conserver que cette partie. Nous pouvons effectuer cette opération avec Irfanview, Vicman Photo Toolkit, ou encore RPhoto. Ainsi, pour diminuer cette photo et me focaliser sur la fleur, je peux la recadrer de cette façon:\nL'image est réduite comme voulu, la fleur est bien visible, mais le contexte a disparu...\n2) Le redimensionnement\nEn une action très simple, grâce encore à Irfanview ou Vicman Photo Toolkit, je peux réduire la taille de la photo complète. J'obtiens le résultat suivant:\nL'image est bien réduite, le contexte est conservé, mais la fleur est trop petite à mon goût...\nIl existe maintenant un moyen de réduire une image tout en conservant la taille initiale de certains de ses somposants, ou/et en forçant la disparition de certaines parties.\n3) Le redimensionnement liquide\nPour comprendre ce que réalise cet algorithme, le mieux est de regarder la vidéo ci-dessous:\nNaturellement, les auteurs ont choisi de travailler sur des photos sur lesquelles les démonstrations sont les plus efficaces! Mais reconnaissez que c'est impressionnant, non? Le logiciel arrive à déterminer les éléments forts de l'image, et à les conserver tout en réduisant ce qui est plutôt du décor. Selon l'article de lifehacker qui m'a fait découvrir cet outil, il y a au moins 2 possibilités de l'utiliser: un plug-in pour The GIMP et un site pour modifier ses photos en ligne.\n4) En ligne : Rsizr\nPour ceux qui ne veulent rien installer sur leur micro, le site Rsizr permet d'effectuer le traitement en ligne, donc directement au sein du navigateur Internet. Naturellement, cela implique de disposer d'une bonne connection et de ne pas vouloir travailler sur des images trop grandes, mais c'est une solution simple.\nAllez sur le site http://rsizr.com/. Il n'est pas impossible que celui-ci vous informe que votre version de Flash n'est pas à jour et vous propose de charger la dernière. Bien qu'il propose aussi de shunter cette étape, je vous conseille d'effectuer la mise à jour si vous ne voulez pas vous retrouver ensuite avec un affichage qui fonctionne mal...\nUn premier écran apparaît. Cliquez sur l'icône du dossier: Rsizr vous demande alors quelle est la photo à traiter. Répondez et validez.\nL'image choisie apparaît dans l'écran de travail. Tous les outils sont activés à partir des onglets qui sont en haut de cet écran.\nNous nous servirons essentiellement des 2 onglets de droite. A tout moment, vous pouvez obtenir de l'aide dans une fenêtre séparée (donc sans perdre le travail en cours!) en cliquant sur le point d'interrogation très discret qui est en haut à droite de l'écran.\nIl faut commencer par déterminer les zones de l'image qui ne doivent pas changer de taille. Pour cela, cliquez sur [preserve]. Un cercle apparaît, que vous allez utiliser pour brosser (en vert) les zones à préserver. Dans mon exemple, c'est le château qui est choisi. Lorsque votre marquage est terminé, cliquez sur [Done]. S'il y a une zone que vous souhaitez absolument faire disparaître, comme un touriste qui vous gêne, peignez-le en rouge après avoir cliqué sur [remove]; finissez par [Done].\nIl faut maintenant générer les "coutures", c'est-à-dire les lignes utilisées par Rsizr comme frontières des zones de réduction (ou d'agrandissement) de la photo. Il suffit, pour cela, de déplacer le curseur supérieur et le curseur latéral. Le déplacement des curseurs définit le nombre de coutures qui seront générées en vertical comme en horizontal. On voit immédiatement Rsizr générer les coutures en rouge et simuler la réduction que l'on pourra ensuite avoir. Si cette réduction est insuffisante, il faut déplacer encore plus le curseur adéquat.\nLorsque le logiciel a terminé de créer les coutures, l'image initiale réapparaît, munie de poignées de dimensionnement. Prenez-en une et déplacez-la. Voyez comme l'image change de taille sans que soient modifiés les éléments importants. Vous pouvez lire le nombre exact de pixels de l'image redimensionnée en bas à droite de l'écran. Lorsque vous êtes satisfait, cliquez hors de la photo pour faire disparaître les poignées, puis cliquez sur [save picture] pour enregistrer le résultat sur votre micro. Vous voyez ci-dessous le genre d'évolution que l'on peut obtenir:\n5) Un plug-in pour The GIMP\nSi vous ne disposez pas d'une bonne connection ADSL, ou que vous voulez travailler sur une grande photo, je vous conseille d'utiliser un module qui s'intègre dans l'excellent logiciel de traitement graphique gratuit The GIMP. Ce module se nomme Liquid Rescale. Vous pouvez le télécharger à cette page.\n. . chargement\nCherchez alors, tout en bas de la page, la rubrique Windows (pour ceux qui utilisent cet OS...) et plus particulièrement le lien "here". Il ne faut pas faire un clic gauche, mais un clic droit et dans le menu pop-up qui apparaît choisir Enregistre la cible du lien sous. Repérez bien où vous enregistrez ce fichier! A mon avis, le mieux c'est de l'enregistrer sur le bureau.\n. . installation\nLe module est livré compressé au format 7z. Vous avez besoin de 7-Zip pour l'ouvrir. Si vous n'avez pas ce logiciel, chargez son installateur à cette adresse, en choisissant le type ".exe" de la version "4.42".\nUne fois que vous avez installé 7-Zip, servez-vous en pour ouvrir les fichiers de Liquid Rescale. Pour cela, double-cliquez sur le fichier "gimp-lqr-plugin-0.2.1_win32.7z" que vous aviez enregistré sur le bureau, sélectionnez les 2 dossiers présentés ("lib" et "share"), puis cliquez sur [Extraire]. Indiquez que vous voulez copier les fichiers dans "C:\_Program Files\_gimp_2_2_14\_" si c'est là que vous avez rangé The GIMP, et validez.\n. . utilisation\nOuvrez la photo dans The GIMP.\nCréez un calque nommé "garder", puis un calque nommé "ôter". Dans le calque "garder", peignez en vert au dessus des zones à conserver inchangées. Dans le calque "ôter", peignez en rouge au dessus des zones à retirer.\nRevenez sur le calque d'arrière-plan et faites Calque>Liquid rescale. La fenêtre du plug-in s'ouvre.\nVous voyez l'image à traiter ainsi que les zones vertes et rouges que vous avez créées.\nIndiquez la nouvelle taille que vous voulez donner à l'image.\nCochez la case "Activate feature preservation" et sélectionnez le calque "garder" à la ligne "Available Layers". Cochez éventuellement "Activate feature discard" et sélectionnez le calque "ôter". Enfin, validez: le processus se déroule et la photo est modifiée.\nPensez à enregistrer votre travail...\nP.S. (16/10/07) Je viens d'apprendre, et j'ai vérifié, que FotoFlexer que je vous ai présenté dans cet article réalise la même fonction en ligne que Rsizr. Sa commande se trouve dans l'onglet Advanced et se nomme Smart Resize.\nLibellés : fotoflexer, Irfanview, Photo Toolkit, RPhoto, Rsizr, The GIMP, VicMan


Publié le 23/01/2013 à 15h44 Jean-Claude Guillebaud\nÀ toute chose malheur est bon, disaient nos grand-mères. L’engagement de la gauche pour le mariage gay aura conduit cette dernière à faire, jour après jour, l’éloge de… la famille. Elle rompt ainsi avec des décennies entières « d’antifamilialisme ». En France, dans l’imaginaire politique de gauche, la famille se trouvait associée à je ne sais quel pétainisme diffus (travail, famille, patrie, etc.). Pour les gens de ma génération (celle de mai 1968 !), le « progressisme ambiant » diabolisait d’instinct toute référence à la famille. Quiconque s’en faisait l’avocat était soupçonné d’être un héritier de Pétain. On était plutôt dans le « famille, je vous hais », d’André Gide.\nCette hostilité de principe était d’autant plus critiquable qu’elle était à courte vue. Et sans mémoire. Elle partait d’un postulat inexact : la famille serait de toute éternité une valeur conservatrice et catholique, et sa contestation serait forcément « de gauche ». Rien de plus faux. La famille fut, comme, par exemple, la nation, une valeur transhumante. Historiquement, elle fut tantôt à droite tantôt à gauche. À la fin du XIXe siècle, les prolétaires exploités de la révolution industrielle y voyaient une structure refuge, menacée par la bourgeoisie capitaliste, la misère ouvrière, l’urbanisation, le travail des enfants, etc. Dans les années 1950, aux États-Unis, cette vision de la famille comme ultime abri pour des relations personnelles solidaires et comme contrepoids à la dureté du capitalisme industriel était défendue par des sociologues comme Talcott Parsons.\nQuant au catholicisme, contrairement à ce que pensent les « laïcards », il fut plutôt favorable à l’individu. Les catholiques valorisant le célibat de préférence au mariage se distinguaient des protestants qui, suivant la phrase de Luther, voyaient dans le mariage « l’état qui plaît à Dieu ». Dans les premiers siècles chrétiens, les critiques explicites de la famille, contenues dans le Nouveau Testament – chez Luc ou Matthieu, par exemple – scandalisaient les juifs. C’était « famille, je vous quitte ».\nRappelons, enfin, que les totalitarismes nazis ou staliniens se proposaient de dissoudre la famille dans la fidélité obéissante à la nation ou à l’idéologie. Aujourd’hui, le néolibéralisme et le consumérisme qui va avec préfèrent traiter avec des consommateurs – ou des salariés – sans attaches ni appartenance. Or la famille demeure le lieu par excellence de la gratuité. Elle s’oppose à l’ordre marchand, et l’Église a raison de le souligner.\nQuant aux minorités sexuelles, la gauche y voyait hier des acteurs de la subversion antifamiliale. Vouloir en faire de bons époux et parents, c’est se rallier à ce « familialisme » qu’on fustigeait hier. Ruse ou ironie de l’histoire : voilà la gauche embarquée malgré elle !\nChrétiens, ils manifestent pour le mariage pour tous


Maison du vélo et de la Mobilité - Syndicat Mixte des Transports du Douaisis\nParadoxalement, le vélo est à la fois l’un des moyens de transport les plus anciens mais aussi l’un des plus adaptés au développement d’une mobilité urbaine performante et durable.\nAvec la Maison du Vélo et de la Mobilité, le SMTD dote le Douaisis d’un espace où convergent les vélos, les voitures, les piètons, les bus et les trains, et donne à la petite reine un espace pour se développer et offrir de nouvelles solutions de mobilités aux habitants.\nLe projet de Maison du Vélo et de la Mobilité est depuis 2002 inscrit dans le Plan de Déplacement Urbain qui définit à long terme l’organisation de la circulation, du stationnement et des transports sous toutes leurs formes (voiture, bus, vélo, marche à pied, livraison…) sur notre territoire.\nDévelopper les déplacements à vélo et l'intermodalité\nBon pour la santé et l’environnement, le vélo est un mode de transport indispensable au développement de la mobilité dans les villes. Rapide et flexible, il est le complément idéal des transports en commun.\nLa Maison du Vélo et de la Mobilité, propriété de la Ville de Douai et gérée par le SMTD, répond à la nécessité de disposer d’un espace de transition entre les différents modes de transport. Dans ce cadre, elle est idéalement placée, au contact direct de la gare ferroviaire, des accès aux transports en commun , du centre-ville et des parcs de stationnement automobile.\nVéritable porte-bannière de la mobilité, la Maison du Vélo et de la Mobilité est un élément clef de l'intermodalité (vélo, bus, piéton, train...) et du développement des différents modes de transports sur le Douaisis.\nParvis de la Gare 59500 DOUAI / Accès avec les lignes évéole : A - 2 – Binbin / Arrêt « Gare »\n106 places de stationnement disponibles 24h/24\n2 points d'entrée sécurisés\nBadges d'accès délivrés aux points de vente évéole\n2 points d'ancrage pour la pose d'antivols\nTarif en vigueur depuis le 1er juillet 2019 :\n> 5€ le mois de stationnement\n> Badge offert sur demande à tous les abonnés mensuels et annuels des réseaux Evéole – TER – Arc en Ciel et abonnés hebdomadaires Train + Evéole.\nEn complément de l'offre disponible à l'agence évéole Place De Gaulle, elle permet aux voyageurs de bénéficier des informations sur le réseau, des différents services et d'acheter des titres de transport évéole.\nAgence évéole - Place de la Gare\n> De 6h30 à 9h15 et de 16h à 18h30\nPermanence de Droit d'Vélo Douaisis\nDroit d’Vélo est une association de plus de 250 membres sur le Douaisis, qui défend les usagers de la bicyclette et participe au développement du mode de déplacements actifs. Leurs services contribuent à la constitution d’un véritable point d’information sur la pratique cycliste dans le Douaisis.\n> Permanence hebdomadaire : le vendredi de 17h à 19h\n> Aide à l réparation pour ses membres\nPlus d'informations : www.droitdvelo.free.fr\nLe projet a été développé à l’initiative de la Ville de Douai en partenariat avec le SMTD, la Région, la SNCF et les associations de cyclistes.\nLa gestion de la Maison du Vélo et de la Mobilité est assurée par le SMTD.


Dépannage Cestas - 33610, Artisan Cestas - 33610, travaux Cestas - 33610\nArtisan & dépannage Cestas - 33610\nIl n'y a pas de résultats correspondants à votre recherche dans Artisans - Dépannages Cestas - 33610\nArtisans - Dépannages Cestas\nVivastreet met en avant l’artisanat à Cestas - 33610 en proposant une section pour les propositions de prestations faites par des artisans tels que des plombiers ou des électriciens. Voici quelques conseils pour choisir votre artisan.\nComment trouver un artisan à Cestas - 33610\nTout d’abord, le moyen le plus simple pour trouver un artisan pour réaliser vos travaux à Cestas - 33610 est le bouche à oreille. Clairement, qu’il soit serrurier ou plombier, si quelqu’un vous recommande un artisan, c’est qu’il est satisfait par son travail. Ensuite, sachez qu’il est souvent possible d’aller constater par vous-même la qualité du travail qu’il a effectué en allant directement sur ses précédents chantiers, vous aurez certainement l’occasion de recevoir des commentaires de la part de personnes pour qui les travaux ont été effectués et peut-être même que ces personnes vous recommanderont ce plombier.\nOutre le bouche à oreille, Internet reste l’outil idéal pour trouver son artisan. Vivastreet constitue un carnet d’adresses d’artisans très complet; peu importe la prestation recherchée, il vous sera facile de trouver un artisan comme par exemple un plombier à Cestas - 33610.\nVous êtes plombier ou serrurier à Cestas - 33610 et vous souhaitez développer votre portefeuille client, postez une annonce dans notre rubrique services et trouvez des milliers de personnes à la recherche de services; vous êtes maçon ou couvreur, cette rubrique vous concerne aussi. Des travaux de terrassement en prévision ? Consultez nos annonces de services à Cestas - 33610, vous trouverez facilement des prestataires comme des serruriers ou encore des plombiers.\nArtisans & dépannages Cestas\nArtisans & dépannages Cestas - 33610


iPod explosifs : des cas isolés selon Apple - Nouvelles des divers univers de l'homme...\niPod explosifs : des cas isolés selon Apple\nL’américain a répondu à la Commission européenne, qui lui demandait des explications après les accidents survenus récemment en Angleterre et en France et impliquant les appareils de la marque.\nle 18/08/2009 à 17h45\nApple sort de son silence. L'américain a tenté de rassurer la Commission européenne sur les récents accidents impliquant son téléphone iPhone et son baladeur iPod. Pour le constructeur, il s'agit d'« accidents isolés », a indiqué une porte-parole de la Commission, et non pas d'un « problème général ».\nEn France, l'éclatement inexpliqué de l'écran d'un iPhone a fait le tour des médias la semaine dernière, quelques jours après qu'une jeune Anglaise avait signalé l'explosion de son iPod. A la suite de ces accidents, Bruxelles avait demandé des explications à Apple en fin de semaine dernière.\nLes batteries dans le collimateur\nSelon la porte-parole de la Commission, Helen Kearns, citée par l'AFP, Apple cherche à obtenir « davantage d'informations et des détails spécifiques » à partir des appareils impliqués dans ces accidents, avant, si nécessaire, de faire des tests pour déterminer les causes possibles.\nLes batteries des appareils sont soupçonnées d'être à l'origine de certains accidents. Ces composants ont déjà été impliqués dans des problèmes de surchauffe des ordinateurs portables. Les constructeurs concernés (HP, Sony, Toshiba…) avaient fait le nécessaire pour procéder au remplacement des accessoires défectueux, parfois par millions. Apple a lui-même mis en place une campagne de remplacement de ses iPod nano de première génération au Japon en 2008 et plus récemment en Corée du Sud, après des demandes des autorités locales.


Emballages plastiques : Très pratiques, mais très polluants ! - VivAfrik - Actualité\nAccueil Agriculture Emballages plastiques : Très pratiques, mais très polluants !\nAprès avoir envahi nos villes, les sachets plastiques polluent de nos jours même nos villages et s’immiscent dangereusement dans les cuisines. Les sachets en polyéthylène s’accumulent dans les rues et les tas d’ordures. Ils rendent les villes insalubres car ils bouchent les caniveaux, participant ainsi à l’inondation de certains quartiers. Le comble, c’est qu’ils ne pourrissent pas ! Il est toutefois difficile de chiffrer les quantités d’emballages synthétiques utilisés. Après avoir conquis les villes, les voici qui envahissent les campagnes. « Si la tendance actuelle perdure, c’est l’agriculture elle-même qui sera affectée. Les plantes ne peuvent pas pousser sur un terrain occupé par des sachets synthétiques. Ceux-ci empêchent les racines de pénétrer dans le sol », avertit un ingénieur agronome. Pire, la présence de ces déchets rend encore plus difficile la fabrication du compost. L’huile rouge et l’huile d’arachide se vendent dans des sachets plastiques. La liste des produits alimentaires qui ont désormais épousé le synthétique au détriment du végétal ne cesse de s’allonger. La plupart des consommateurs se félicitent de ses qualités : bonne résistance physique, longue durée de vie et disponibilité en toutes saisons. « Les sachets en plastique sont vraiment pratiques. Heureusement qu’ils existent ! », se réjouit une femme rencontrée au marché. Très peu de gens sont conscients de leur danger. Le problème est d’autant plus sérieux que les femmes font cuire certains aliments à la vapeur dans leurs emballages plastiques alors que ceux-ci peuvent libérer à chaud des substances toxiques. Pour allumer le feu et faire la cuisine, bien des femmes mettent aussi un morceau de sachet dans le charbon de bois ignorant que la fumée ainsi dégagée est très dangereuse pour leurs poumons, souligne malijet.com.\nLe Mali dispose d’immenses potentialités en matière d’emballages naturels\nPourtant, le Mali dispose d’immenses potentialités en matière d’emballages naturels. Ils sont pour la plupart issus de produits végétaux ou de résidus de produits de récolte. Ils servent dans le transport, la distribution, la conservation et la promotion des produits de récolte ou des aliments.Certains de ces emballages végétaux sont cultivés, les autres sont simplement cueillis dans la brousse ou dans les bas-fonds. Ils sont surtout utilisés dans le secteur artisanal agro-alimentaire pour conditionner des produits comme les différentes pâtes de maïs, la moutarde de graines de néré, les poissons fumés, frits ou séchés, les beignets, les légumes cuits ou la viande. La feuille de papayer qui sert à envelopper la viande permet de l’attendrir grâce à une enzyme qu’elle secrète, la papaïne.Certains reprochent aux emballages naturels de ne pas remplir toutes les conditions d’hygiène nécessaires. « Mais savez-vous dans quelle condition on fabrique les sachets synthétiques ? Nous au moins on brûle la feuille de bananier, avant de l’utiliser », oppose une vendeuse au marché. En vérité, le problème d’hygiène n’est pas spécifique aux emballages « verts ».Mais les feuilles souffrent d’un handicap majeur : elles ne sont pas disponibles toute l’année. Leur conservation reste la préoccupation majeure des femmes qui les commercialisent ou qui s’en servent.Les feuilles ne peuvent se conserver au-delà de dix jours. « A l’étape actuelle, on ne peut pas prétendre remplacer les sachets synthétiques par des feuilles. Ce n’est pas du tout réaliste », soutient cette paysanne. Ce qu’il faudrait faire, alors c’est limiter la consommation des sachets synthétiques par une politique fiscale conséquente et promouvoir en même temps la production et la conservation des emballages naturels, conclut le média malien.\nUne vingtaine d’enfants ont été sensibilisés sur la pollution du plastique pour mieux protéger l’environnement dans le cadre de la première édition de « colonie verte » à Lomé. La pollution du plastique, les menaces sur l’environnement et le recyclage : ce sont des sujets abordés lors de la première édition de la « colonie verte ». Une journée d’échange au cours de laquelle les enfants ont pu mieux comprendre le danger que constitue la pollution des plastiques sur l’environnement. « On a appris que chaque année, il y a 8 millions de tonnes de plastique qui tombent dans la mer et que des scientifiques ont estimé que d’ici à 2050, il y aura plus de déchets dans la mer que de poissons », a retenu Kylian, 9 ans, élève de CM1. Son ainé de 3 ans, Jean-Bruno, réfléchit à des solutions. « Je vais faire une campagne pour dire à tout le monde de ne pas jeter les ordures par terre. A l’école, on va faire des poubelles pour les mettre dans la rue », a-t-il confié. Agés de 4 à 12 ans, les enfants constituent une cible privilégiée pour une meilleure protection de l’environnement, a indiqué Christelle Sélom, initiatrice de la « colonie verte », donnant ainsi les motivations du choix de cette frange de la population. « On a voulu faire une classe verte parce qu’on s’est dit qu’il fallait associer les enfants à l’écologie. Et de plus, ce sont les adultes de demain. Donc il est important de les former dès tout petit à l’écologie et les sensibiliser aux méfaits et au danger du plastique », explique Christelle Sélom. A la fin de la colonie verte une mission a été confiée aux enfants. « Les sachets que vous avez dans votre environnement : ne les jetez plus dans la rue. Essayez de les jeter dans la poubelle. Essayez d’en parler autour de vous, à l’école, à vos parents pour sensibiliser toute la société togolaise », a insisté Mme Sélom, dans les colonnes de voaafrique.com.\nArticle précédentLe parc éolien de Nxuba (140 MW) d’Enel Green Power inauguré en Afrique du Sud\nArticle suivantVers une hausse de 12% du prix de l’arachide en Gambie


Salon du Livre Rambouillet Territoires - Isaure de Saint-Pierre\nQue dire d’une riche héritière, aussi belle qu’intelligente, mariée à quinze ans au futur roi de France, qui ne craint pas de lui être infidèle avant de le forcer à divorcer pour convoler avec son pire ennemi, le fougueux Henri Plantagenêt ? Que dire d’une reine d’Angleterre qui se rebelle contre son second époux, pousse leurs fils à la révolte, s’enfuit déguisée en homme, et passe quinze ans en captivité, sans jamais renoncer au pouvoir ? Que dire d’une femme que rien ni personne ne peut décourager, et qui, à peine libre, reprend le combat ? À près de quatre-vingts ans, ne la voit-on pas sillonner les routes à cheval pour défendre les droits au trône de son fils Jean ou chercher au-delà des Pyrénées sa petite-fille Blanche afin de la marier à l’héritier du trône de France ?\nIl faut du souffle pour suivre Aliénor d’Aquitaine dans les tumultes d’un XIIe siècle ensanglanté par des guerres fratricides. Romancière passionnée doublée d’une historienne, Isaure de Saint Pierre retrace le destin tumultueux d’une insoumise, une femme libre et dénuée de préjugés qui dut affronter un monde d’hommes sans jamais s’avouer vaincue. Et à qui ne manqua peut-être qu’une chose pour être heureuse :rencontrer cet amour courtois que chantaient pour elle les troubadours.\nLa Kahlina reine des ames\nLe tragique destin de Charlotte de Saxe Cobourg, fille adulée de Léopold 1er, roi des Belges, avait tout pour fasciner la grande historienne et romancière Isaure de Saint Pierre. Aussi belle que cultivée, la jeune princesse pouvait prétendre aux meilleures alliances. Mais c’est du séduisant et volage archiduc Maximilien d’Autriche qu’elle tombe follement amoureuse. Quand Napoléon III propose à ce prince sans couronne celle du Mexique, Charlotte, qui aspire au pouvoir, le pousse à accepter. Pour leur plus grand malheur.\nMaximilien sera fusillé par les républicains et Charlotte sombrera dans la folie. Elle a 25 ans. De ce conte de fées qui tourne au cauchemar, Isaure de Saint Pierre nous livre un magnifique et émouvant portrait de femme, la grande fresque romanesque d’un rêve brisé où l’amour et l’ambition sont indissociablement mêlés, et dévoile une page méconnue de l’histoire de France : la calamiteuse expédition en 1863 de l’armée française au Mexique.


Petit(e), votre ex a certainement était couvé(e), choyé(e) par sa famille. Souvent fils/fille unique, il/elle a dû développer des attitudes perfectionnistes : tout doit être parfait comme il/elle l’a imaginé. Tout lui était donné directement sans résistances alors pourquoi se priver ? À l’âge adulte, les gens qui nous entourent ne sont pas là pour nous faciliter la tâche. Nous devons apprendre à vivre ensemble, sans penser que l’on est le nombril du monde. Or, c’est une idée que les « impatients névrosés » ont du mal à réaliser. Ils peuvent donc paraître arrogant, dur et sûr d’eux mais au final ils sont surtout effrayés de ne pas pouvoir assouvir leurs envies immédiatementGuide Bon Faire Ampoule D'achat Choix Et VintageComparatif Le Pour PkliZTwOXu, comme lorsqu’ils étaient petits…\nVotre ex était capricieux(se) et aimait voir ses désirs assouvis. L’important pour vous devra donc être de refaire partie des « choses » tant désirées à ses yeux ce qui facilitera grandement son retour vers vous. Certes, ce n’est pas très propre de jouer avec ses névroses. Pourtant c’est évident : il vous faudra redevenir désirableMarquage Voile De Bureau En Personnalisation Recyclée Lampe À Poser Bateau Tube OlXZPiuTwk ! Afin d’atteindre votre objectif, il va falloir agir tout en subtilité. Tournez-lui autour tout en ne laissant paraître, au départ, aucune envie de votre part. Profitez des occasions avec vos amis communs pour l’aborder sans équivoque, choisissez ce qui vous semble être la meilleure technique d’approche : réseaux sociaux, soirées, invitation à dîner… Quel que soit le moyen choisi, faîtes en sorte que votre ex ne sache pas quel est le fond de votre démarche. Pour redevenir désirable à ses yeux, il faut créer une certaine résistance donc suscitez simplement dans un premier temps en lui/elle le désir de vous revoir.\nSilence Radio Témoignages Lampe Lamp Desk Piano Livre Lecture Poche 24led De Clip Booklight Flexible Portable Led sQdhCtrBxo\nLes principales pages qui vous intéressentVisual Sommeil Modélisation En Gros Couleur Nuit Dropshipping Lumière 3d Usb Animal Lampe Led Tortue Éclairage Bureau Bébé Double Sea BdeCxor\nLe LexiquePolish Vernis Semi Lampe Sèche Kit Détails Gel Uv Led Ongle Permanent Sur 24w Coscelia kZiulOTXPw


LÖVA Ciel de lit Vert - IKEA\nBienvenue\tProduits\tBébés & enfants\tEnfants 3-7 ans\tTextile enfants 3-7 ans\tLÖVA\nLÖVA Ciel de lit\nCe ciel de lit peut être fixé au mur au dessus du lit ou bien être utilisé pour créer un coin douillet et tranquille complété par des couettes et des oreillers. S'il se salit, vous pouvez facilement le démonter et le laver. Voir plus d’informations produit\nCe ciel de lit peut être fixé au mur au dessus du lit ou bien être utilisé pour créer un coin douillet et tranquille complété par des couettes et des oreillers. S'il se salit, vous pouvez facilement le démonter et le laver.\nFacile à entretenir. Lavable en machine à 40°C.\nLa housse est entièrement composée de polyester et le coussin de plastique inoffensif, des matériaux résistants qui ont été testés et approuvés et qui ne contiennent aucune substance nocive et aucun additif.\nUn ciel de lit accroché au-dessus du berceau ou du lit de l'enfant crée un environnement calme, douillet et féerique. Votre enfant dormira comme un prince ou une princesse.\nS'accroche aussi au mur à une hauteur adaptée à l'enfant lui permettant de jouer ou de lire à son aise.\nCiel de lit LÖVA\nLÖVA Ciel de lit\t(PDF)\nRideaux+embrasses, 2 pcs


La ventilation, un vrai plus de nos constructions - Maison Moyse : constructeur maison individuelle contemporaine\nLa ventilation, un vrai plus de nos constructions\nLa RT 2012 (réglementation thermique en vigueur) exige un niveau très élevé d'étanchéité à l'air. Par ailleurs, toutes les études montrent que la qualité de l'air à l'intérieur des maisons est entre 5 et 10 fois plus pollué que l'air extérieur ; ce qui signifie que dans une maison insuffisamment ventilée, ce qui est de la cas de 2 habitations sur 3, les polluants ne peuvent plus être évacués et les occupants qui passent jusqu'à 80% de leur temps à l'intérieur respirent un air empoisonné, contenant :\n• des produits chimiques dégagés par les matériaux de construction, les meubles, les produits d'entretien, la fumée ....\n• des agents infectieux dus à l'humidité et des allergènes issus des moisissures, des insectes et acariens\n• des particules fines en suspension qui peuvent être inhalées\n• et dans certains cas du radon, un gaz radioactif naturel qui s'infiltre et s'accumule à l'intérieur.\nCette mauvaise qualité de l'air intérieur peut avoir un effet immédiat sur notre santé mais plus sournoisement des effets à long terme avec l'installation de pathologies chroniques ou de maladies graves.\nLa ventilation jusqu'à aujourd'hui, considérée souvent comme un équipement mineur, prend toute son importance pour la santé et le confort des habitants et c'est pourquoi notre entreprise s'est penchée très sérieusement sur cette question et avec le concours de notre partenaire RENSON, nous sommes les seuls dans la région à équiper toutes nos constructions sans exception, d'une installation performante, pilotable, visible et qu'on peut entretenir sans difficulté.\nA l'heure actuelle, de plus en plus de personnes sont conscientes qu'il faut mener une vie saine. Nous faisons du sport, nous mangeons plus sain mais nous respirons un air pollué. Ce chaînon manquant dans la recherche d'une vie saine, nous l'apportons avec la technologie innovante de la Health box.\n" C'est la moindre des choses que de livrer des maisons qui ne dégradent pas la santé de nos clients. "\nDécouvrez la vidéo sur la qualité de l'air intérieur !\nNotre maison influence presque chaque aspect de nos vies - comment nous dormons, à quelle fréquence nous voyons des amis… Si nous voulons améliorer la santé et le bien-être des individus, il peut difficilement y avoir un endroit plus important que la maison : c'est l’endroit où nous passons la plus grande partie de notre vie.\nLes Maisons Moyse inaugurent leur nouvelle maison témoin à Sennecey-lès-Dijon\nLe 21 septembre dernier, les Maisons Moyse ont ouvert les portes d’une nouvelle maison témoin à Sennecey-lès-Dijon, afin de présenter leur concept de maison saine.\nLoi Elan, quels changements pour la construction ?\nLa loi Elan réforme le logement à travers de nombreuses mesures visant à simplifier les normes de construction.\nEn effet, le secteur du bâtiment est régi par un nombre important de lois et de normes. Cette nouvelle Loi doit permettre de construire plus vite grâce à une simplification des procédures.\n59, chemin des Planches\n2, rue des Terres Franches\nmaisons Moyse maisons RocBrune Moyse promotion Moyse3D Moyse Coté Sud


Leave a Comment on TÉLÉCHARGER MARLEY ET MOI UPTOBOX GRATUIT\nAlors que l’envie d’avoir un premier enfant se profile chez Jenny, John espère retarder l’échéance en lui offrant un adorable chiot. Dernière mise à jour: Pour Jenny et John, même si Marley est le pire chien du monde, cette tornade d’énergie leur témoignera une affection et une fidélité sans limite, pour leur enseigner la plus grande leçon de leur vie. Join Facebook to connect with Pierre Marley and others you may know. Tristement, Ils prient le film ne crée pas des prochain épisode désagréables comme « Les Herbes folles » et « Haute Tension ».\nEn grandissant, l’animal se révèle aussi craquant que dévastateur et la maison devient un véritable terrain de jeu, où plus rien ne peut échapper à sa voracité. Jenny et John viennent tout juste de se marier et décident de partir s’installer sous le soleil de Floride. Alors que l’envie d’avoir un premier enfant se profile chez Jenny, John espère retarder l’échéance en lui offrant marey adorable chiot. Comédie, Familial, Jardinage, Chevaux, Musical Le scénario est étonnant préparé par Cristopher Vesta et a de nombreux portée passionnante. Il est complètement, étonnamment et parfait.\nDernière mise à jour: Pour Jenny et John, même si Marley est le pire chien uptoobx monde, cette tornade d’énergie leur témoignera une affection et une fidélité sans limite, pour leur eh la plus grande leçon de leur vie.\nBonjour, Voila je suis en cdi depuis plus de 1 an dans un restaurant, aujourd’hui je me suis disputer eg mon patron qui je l’apprécie pas à la base à la suite de cette dispute il c’est énerver et ma dis de ,oi chez moi qui ne voulais plus me voir!\nAu rythme des années et des catastrophes qu’il provoque, Marley sera le témoin d’une famille qui se construit et s’agrandit, devant faire face à des choix de carrière, des périodes de mraley et des changements de vie. La musique répond à matley action et tous les sens. C’est ainsi que Marley, un jeune labrador, prend place au sein du couple.\nC’est ainsi que Marley, un jeune labrador, prend place au sein du couple. Join Facebook to connect with Pierre Marley and others you may know.\nPierre Marley is on Facebook. Comédie, Familial, Jardinage, Chevaux, Musical Le scénario est étonnant préparé par Cristopher Vesta et a de nombreux portée passionnante. Le scénario est étonnant préparé eet Cristopher Vesta et mo de nombreux portée passionnante.\nAlors que l’envie d’avoir un premier enfant se profile chez Jenny, John espère retarder l’échéance en lui offrant un adorable chiot. Métro Flirt Métro Cliquez ici pour envoyer votre flirt!\nTelecharger le film Marley & Me: The Puppy Years gratuitement\nMon patron me renvoie chez moi! Jenny et John viennent tout juste de se marier et décident de partir s’installer sous le soleil de Floride.\nAu rythme des années et des catastrophes qu’il provoque, Marley sera le témoin d’une famille qui se construit et s’agrandit, devant faire face à des ,arley de carrière, des périodes de doute et des changements de vie. Mais l’envie de fonder une famille ressurgit, et Jenny attend désormais son premier enfant.\nTristement, Ils prient le film ne crée pas des prochain épisode désagréables comme « Les Herbes folles » et « Haute Tension ». En grandissant, l’animal se révèle aussi craquant que dévastateur et la maison uptlbox un véritable terrain de jeu, où plus rien ne peut échapper à sa voracité.\nTélécharger rapidement et gratuitement Marley et moi, du genre Comédie,Jenny et John viennent tout juste de se marie Aimez-moi Seul en scène de et avec Pierre Palmade Mise en scène Benjamin Guillard Il marlry fait de la télévision, de la scène, du théâtre de boulevard, de grand Pour Jenny et John, même si Marley est le pire chien du monde, cette tornade d’énergie leur témoignera une affection et une fidélité sans limite, pour leur enseigner la plus grande leçon de leur vie.\nC’est ainsi que Marley, Facebook gives people the power to share and makes the Manteau pour chienPatron couture gratuit – Loisirs créatifs Comment faire vous-même votre Manteau pour chien?\nMais l’envie de fonder une famille ressurgit, et Jenny attend désormais son premier enfant. Il est complètement, étonnamment et parfait.\nLe combat de l’immortel Il y a 26 Minutes! Leçons culturelles sur l’Amér Newer Post Older Post Home.\nJenny et John viennent tout juste de se marier et décident de partir s’installer sous le soleil de Floride. Sunday, 11 March En grandissant, l’animal se révèle aussi craquant que dévastateur et la maison devient malrey véritable terrain de jeu, où plus rien ne peut échapper à sa voracité.\nL’un de choses remarquables du cinéma est la musique. Alors que l’envie d’avoir un premier enfant se profile chez Jenny, John espère retarder l’échéance en lui offrant un adorable chiot.


Le stress chronique rend plus vulnérable aux virus... - Management Bienveillant\nLe système immunitaire est affaibli par le stress…\nDe nombreuses études ont déjà démontré l’impact négatif du stress chronique sur notre système immunitaire. Sophie Ugolini, directrice de recherche Inserm au Centre d’Immunologie de Marseille-Luminy et son équipe viennent de mettre biologiquement en évidence cette atteinte qui met à mal nos défenses notamment en réaction à des infections virales, en menant des expériences sur des souris. Les cellules immunitaires possèdent des récepteurs sensibles à de nombreuses hormones dont une sécrétée lors du stress, l’adrénaline qui stimule les récepteurs adrénergiques β2.\nEn mimant la secrétions de cette hormone de stress, grâce à une molécule, sur des souris, pendant 7 jours puis en leur inoculant un virus, l’équipe du chercheur a constaté une mortalité beaucoup plus importante chez les souris porteuses de cette molécule.\nLe stress altère des cellules chargées de détruire les virus…\nLa stimulation des récepteurs adrénergiques β2 avaient neutralisé la production des cellules cytokines inflammatoires, appelées aussi Natural Killer qui sont normalement produites lors d’un bon fonctionnement du système de défense immunitaire. Un stress chronique met donc en danger un organisme face à une attaque virale.\nFort de ces études et observations biologiques, l’équipe de l’Inserm de Marseille entrevoit de possibles solutions thérapeutiques apportées à des pathologies, liées à des états de stress chronique, en neutralisant ces fameux récepteurs adrénergiques β2 qui freinent la réponse immunitaire de nos organismes.\nLe Communiqué de presse de l’Inserm est repris sur le site : Futura-Sciences


Planifier un voyage de nuit à Plongée Bali - Riadattarine\nPlanifier un voyage de nuit à Plongée Bali\nSeptember 8, 2020 / Sandra Gilbert\nLorsque vous vous serez familiarisé avec la vie sous l’eau, vous en chercherez plus. Plus de bestioles, plus de dérive, plus de défis, plus de mystère. La plongée de nuit est une option populaire pour ceux qui souhaitent découvrir une perspective différente à partir d’un site familier qu’ils ont visité pendant la journée. Plonger la nuit, c’est comme révéler à nouveau un tout nouveau monde. Tout est différent une fois que le soleil se couche. L’océan change de résidence. Les animaux marins que vous voyez pendant la journée vont dans leur cachette, tandis que de nombreux crabes, homards et autres crustacés apparaissent la nuit. L’obscurité de la nuit a également créé un environnement parfait pour voir le merveilleux phénomène de bioluminescence, fabriqué par le plancton lumineux. Planifier un voyage de nuit plongée Bali est l’une des choses les plus excitantes que vous puissiez faire à Bali, et voici comment.\nChoisissez un endroit pour un voyage de nuit à plongée Bali\nAvant de partir, il est préférable de regarder de plus près les différents sites de plongée sous-marine à Bali qui conviendraient à votre aventure nocturne. Fondamentalement, presque tous les sites de plongée conviennent à la plongée de nuit. Mais certains sites offrent plus de vie qui rendraient la plongée plus enrichissante, ce qui est parfait pour quelqu’un qui est sur le point de faire son premier voyage de plongée à Bali la nuit. Nos recommandations sont le Menjangan, le récif Close Encounters à Pemuteran, le Liberty Shipwreck à Tulamben et Nusa Dua Point.\nPlanifiez une plongée sur le même site pendant la journée\nSi vous n’avez jamais plongé sur le site auparavant, nous vous recommandons vivement de plonger au même endroit pendant la journée. Vous pouvez ignorer cette étape si vous l’avez fait. Connaître le site de plongée pendant la journée vous aide à marquer les endroits et à vous orienter pendant la plongée de nuit. La connaissance du site est utile pour cartographier votre exploration et la planifier en conséquence. L’expérience du site de plongée pendant la journée vous donne également un changement de perspective lorsque la plongée de nuit arrive, ce qui permet des comparaisons.\nFamiliarisez-vous avec les récifs coralliens\nLe processus de cartographie pendant la plongée de jour ne vous aide pas seulement à planifier la direction, mais vous donne également une meilleure configuration des récifs coralliens. Il est important de faire attention aux coraux lors des plongées, de plus la nuit quand ils sont difficiles à voir. Vous ne voulez pas que votre voyage plongée Bali ait un impact négatif sur le monde sous-marin.\nPlanifiez et faites le voyage de nuit plongée Bali avec un copain\nPeut-être avez-vous déjà fait plusieurs plongées en solo. Cependant, partir en solo dans une aventure nocturne n’est pas une sage décision. C’est pour la sécurité de la plongée sous-marine elle-même! Assurez-vous que votre compagnon de plongée est quelqu’un avec plus d’expérience de plongée de nuit que vous. Restez toujours perspicace et pratiquez la procédure de sécurité, ce qui nous amène au point suivant…\nPratiquez les signaux de plongée de nuit\nLes signaux manuels ne fonctionnent pas vraiment bien dans l’obscurité de la mer. Lors des plongées de nuit, la lampe de plongée fait un meilleur travail pour la communication entre les plongeurs. Illumine votre main lorsque vous donnez des signaux, mais ne brille jamais la lumière sur le visage de votre ami. Personne n’aime être soudainement aveuglé par les lumières!\nPlongée Amed à Bali : les meilleurs sites\nCommencez le voyage Plongée Bali au crépuscule\nLes moments avant le coucher du soleil sont en fait le meilleur moment pour effectuer des plongées de nuit. Descendez dans l’eau au crépuscule pour mieux vous adapter à l’obscurité jusqu’à ce que la nuit tombe.\nPrenez un peu de temps pour atténuer / éteindre vos lumières\nParfois, il faut éteindre les lumières pour vraiment apprécier la vie nocturne en mer. Éteignez la lumière et agitez vos mains dans l’eau. Vous verrez les ondulations briller magnifiquement en bleu – résultat des planctons bioluminescents. N’oubliez pas qu’un accord préalable avec votre copain est très important avant d’effectuer cet acte.\nC’est tout! Nous espérons que vous passerez un merveilleux voyage nocturne à Bali\nLes superstars très riches en 2019 dans le monde entier!


Tarragone, entre sport et histoire - L'équipe de France Olympique\nPerche dans la ville ! ©Tarragone 2018\nL'arrivé de la Vuelta à Tarragone\nMatteo Trentin, en remportant sur le fil l’an passé la quatrième étape de la Vuelta, n’avait sans doute pas pu prendre le temps d’admirer la ville dans laquelle il venait de triompher. Le sprinteur italien, s’imposant au terme d’un sprint massif devant Juanjo Lobato, l’Espagnol, et le Belge Tom Van Asbroeck, préfigurait en fait les duels colorés des Jeux Méditerranéens, cette compétition multisports au carrefour de trois continents : l’Afrique, l’Asie et l’Europe.\nLe cyclisme est naturellement inscrit au programme de cette 18ème édition, partageant l’affiche et les aires de compétition avec trente-deux autres disciplines. Un menu dense et varié dans cette ville au cadre historiquement somptueux.\nTarragone est une cité ouverte, à la mer et ses influences, aux peuples et aux cultures aussi. Un point de chute idéal donc, ici, en Catalogne, pour les Jeux Méditerranéens, un événement qui aime particulièrement ces lieux d’accueil, terres de mélanges et de diversité, où l’identité sportive et les valeurs olympiques sont marquées. C’est dans cette cité antique, dynamique et énergisante, qui profite généreusement des rivages de la Méditerranée, qu’ont rendez-vous les 26 nationalités engagées.\nLes fonds marins de la Costa Daurada\nSituée sur la "Costa Daurada" (littéralement la "côte dorée"), Tarragone est naturellement propice aux sports nautiques : voile, kitesurf, planche à voile, ski nautique, surf... Toutes ces disciplines peuvent être pratiquées dans les clubs nautiques des environs comme le Reial Club Nàutic ou le Club de Voile Platja Llarga. À hauteur de l’enrochement du port, le Parc subaquatique offre la possibilité de pratiquer la plongée sous-marine et de découvrir les fonds marins.\nDans cette région baignée des eaux, les disciplines terriennes ne sont pas en reste. Les "castells" d’abord – ces manifestations culturelles qui consistent à bâtir une pyramide humaine géante – sont une tradition forte de la région depuis le XVIIe siècle.\nLe Club Gimnàstic de Tarragone\nLe Club Gimnàstic de Tarragone est le club de sport le plus ancien d’Espagne. Fondé en 1886, il accueillait à l’origine uniquement des gymnastes. Une section football fut créée par la suite, à la veille de la première guerre mondiale, pour prendre de l’ampleur au fil des décennies, en particulier à la fin des années 1940. Alors que la "Selección" ibérique est actuellement engagée à la Coupe du monde de football en Russie, le "Nastic", le club local, qui accéda de nouveau à la Liga au cours de la saison 2005/06, redescendu en troisième division depuis, demeure une institution.\nLa pratique du golf est également très populaire dans la région. Le parcours 18 trous du "Costa Daurada" est l’un des plus réputés de la province et pas moins de quatre autres clubs de golf se dressent à proximité directe de la ville : Bonmont (Montroig del Camp), Reus Aigüesverds (Reus), La Graiera (Calafell) et Lumine Club (Vila-Seca).\nLe stade d'athlétisme de Tarragone\nIntra-muros, les infrastructures sportives ne manquent pas : vélodrome, piscines couvertes et en plein air, piste d’athlétisme, gymnases multisports, terrain de rugby, courts de tennis… Cyclisme et course à pied, en particulier, ont les faveurs des Tarragonais(es). En mai, la ville organise ainsi un grand rassemblement à vélo, avant d’accueillir en novembre le semi-marathon et le 10 kilomètres - "Memorial Marbel Negueruela". Comme un symbole, l’année se ponctue par la course de la Saint Sylvestre, le 31 décembre.\nC’est sous l’impulsion des Romains, qui nommèrent la cité Tarraco et en firent la résidence d'Auguste, de Galba et d'Hadrien lors de leurs déplacements en Espagne, que les compétitions sportives prirent de l’ampleur. Éphémère principauté normande, à plusieurs reprises assiégée par les Français aux XVIIe ou XIXe siècle, Tarragone vit aussi les troupes napoléoniennes l’envahir. Mais, dès la fin du XIXe siècle, et sous l’impulsion du "Gimnàstic", le sport contribua à la pacification de la cité, sans pour autant qu’elle n’oublie son histoire.\nLes médailles de ces Jeux sont d’ailleurs un concentré de symboles en référence à cette époque, avec comme idée centrale le "reditum arenam", littéralement le « retour à l’arène », pour les athlètes qui ont toujours peuplé cette ville.\nLe rallye de Catalogne et son décor historique\nMais à Tarragone, le sport ne s’arrête jamais… Dans quelques semaines, au mois d’octobre, la terre tarragonaise accueillera un autre événement sportif internationalement renommé : le rallye de Catalogne. Cette épreuve du circuit WRC, l’une des plus rapides au monde, est la seule du calendrier qui se déroule à la fois sur asphalte et sur terre. Si le cœur de la course se situe à Salou, certaines spéciales se déroulent autour de Tarragone. Pendant plusieurs jours, les bolides à quatre roues enfumeront les routes où, jadis, les chars romains dessinaient des nuages de poussière. Encore un signe fort pour illustrer, qu’ici, sport et histoire, toujours, se marient, ou du moins joliment se mêlent.


3 Boulevard du General Leclerc - ViaMichelin HOTEL - Beausoleil 06240\n3 Boulevard du General Leclerc, 06240 Beausoleil Itinéraire\n6.8 8 avis sur Booking.com RESIDENCE\nLe 3 Boulevard du General Leclerc est situé à Beausoleil, à 1,4 km de la plage du Pont de Fer, à 2,1 km du Marquet et à 2,7 km de la plage du Golfe Bleu. Cet appartement comprend une chambre, un salon, une télévision à écran plat, une cuisine équipée avec un coin repas ainsi qu'une salle de bains pourvue d'une douche et d'un lave-linge. Les serviettes et le linge de lit sont fournis. Vous pourrez profiter d'un casino sur place et faire du vélo dans les environs. Le Grimaldi Forum Monaco se trouve à 3,3 km du 3 Boulevard du General Leclerc. L'aéroport de Nice-Côte d'Azur, le plus proche, est à 28 km. Nombre de chambres : 1\n31 m - 3 Boulevard du Maréchal Leclerc, 06240 Beausoleil\n44 m - 2, Bd de Leclerc, 06240 Monte Carlo\n68 m - 2 Avenue Camille Blanc, 06240 Beausoleil\n248 m - 4 avenue de la Madone, 98000 Monaco\n262 m - 3 avenue des Spélugues, 98000 Monaco\n274 m - 3 avenue des Spélugues, 98000 Monaco\n3 Boulevard du General Leclerc -\nRéservez votre chambre à l'hôtel 3 Boulevard du General Leclerc - sur ViaMichelin. ViaMichelin et ses partenaires vous permettent de réserver en quelques clicks votre chambre d'hôtel, bed and breakfast ou appartement. Retrouvez également sur notre site les restaurants Michelin à proximité de votre hôtel, ainsi que les cartes et itinéraires Michelin depuis et vers .\nCombien coûte une nuit dans l'établissement 3 Boulevard du General Leclerc - Beausoleil?\nViaMichelin vous propose de réserver votre séjour dans l'établissement 3 Boulevard du General Leclerc - Beausoleil à partir de 175 EUR par nuit.\nOù se situe l’hébergement 3 Boulevard du General Leclerc - Beausoleil ?\nL’adresse exacte de 3 Boulevard du General Leclerc - Beausoleil est la suivante : 3 Boulevard du General Leclerc, 06240 Beausoleil\nQuel est l’avis des clients sur l’hébergement 3 Boulevard du General Leclerc - Beausoleil ?\nSur le site de notre partenaire, Booking.com, les voyageurs ayant séjourné dans cet hébergement donnent une note moyenne de 6.8 pour 3 Boulevard du General Leclerc - Beausoleil.\nQuels sont les équipements et services que propose l’hébergement 3 Boulevard du General Leclerc - Beausoleil ?\nL’hébergement 3 Boulevard du General Leclerc Beausoleil propose les services suivants : Armoire/penderie, Bowling, Bureau, Canapé, Canoë-kayak, Casino, Chambres familiales, Chambres non-fumeurs, Chauffage, Coin salon…\nComment se rendre à l'établissement 3 Boulevard du General Leclerc Beausoleil ?\nViaMichelin vous permet de calculer facilement votre trajet depuis et vers 3 Boulevard du General Leclerc - Beausoleil : itinéraire en voiture ou à moto, et même itinéraire piéton pour votre parcours touristiques dans la ville Beausoleil.\nQuels sont les autres hébergements pour Beausoleil réservables à proximité de l'hébergement 3 Boulevard du General Leclerc - Beausoleil ?\nA proximité de l'établissement 3 Boulevard du General Leclerc Beausoleil, vous avez la possibilité de réserver une chambre dans les établissements suivants : Chambre Love Luxe Monaco, Monaco Studio "907", Home for 2 few steps from casino monte carlo and beach.\nOù peut-on manger à côté de l'hébergement 3 Boulevard du General Leclerc Beausoleil ?\nViaMichelin vous propose les restaurants suivants, proches de l'hébergement 3 Boulevard du General Leclerc Beausoleil : Yoshi, La Table d'Antonio Salvatore au Rampoldi, Rampoldi.