Comment créer un GIF animé (avec images) - wikiHow\nCet article a été consulté 5 589 fois.\nCréer un simple GIF animé avec des outils en ligne\nUn GIF animé constitue une forme simple d'animation d'images. Si vous avez une série d'images ou une courte vidéo, vous pourrez en créer un en quelques minutes au moyen d'outils disponibles en ligne. Si vous avez l'intention d'éditer vos images et d'en contrôler plus précisément la vitesse d'animation ainsi que certains autres paramètres, vous pourrez télécharger et installer le puissant logiciel open source GIMP afin d'utiliser ses capacités natives à animer des GIFS.\nChoisissez une série d'images ou une vidéo. Créez un dossier sur votre ordinateur pour y contenir les éléments à partir desquels vous réaliserez vos animations. Chacune des images constituera une trame séparée. Vous aurez aussi la possibilité de convertir une courte vidéo en un GIF animé.\nVisitez le site d'un générateur de GIF. Vous en trouverez un grand nombre sur Internet dont l'utilisation est gratuite. Allez sur l'un des sites imgflip, makeagif et gifmaker. Ces outils en ligne ne proposent pas l'étendue des caractéristiques de GIMP ou d'autres logiciels de traitement d'images, mais ils ont l'avantage de pouvoir être utilisés facilement sans vous obliger à vous enregistrer ou à les télécharger.\nCoupez un segment d'une vidéo. Si vous voulez créer un GIF animé à partir d'une vidéo, vous devrez certainement en sélectionner une petite partie pour ne pas devoir en télécharger la totalité. Pour cela, allez sur le site de téléchargement de VLC et suivez ces instructions :\nouvrez VLC et cliquez sur Fichier puis sur\nOuvrir un fichier... pour ouvrir le fichier vidéo ;\nrecherchez le début du segment à convertir en GIF ;\ncliquez sur Lecture puis sur Enregistrer dans le menu supérieur ;\nlisez la vidéo jusqu'à la fin de la partie à convertir. Cliquez de nouveau le bouton Enregistrer pour arrêter l'enregistrement. Vous devriez trouver le nouveau fichier, plus petit que la vidéo originale, dans le même dossier.\nTéléversez les images ou la vidéo à convertir. Recherchez un lien intitulé Téléverser les images ou quelque chose d'approchant. Si c'est une vidéo que vous voulez convertir, recherchez plutôt un lien similaire à Téléverser une vidéo.\nLe téléversement d'une vidéo peut prendre du temps si le fichier qui la contient est volumineux ou si votre connexion à Internet est lente. Il est préférable de ne téléverser que des vidéos durant au maximum quelques secondes.\nÉditez l'animation GIF. Les outils en ligne vous permettront généralement modifier l'ordre des images constituant l'animation si vous les avez téléversées dans le désordre. Vous pourrez aussi leur ajouter du texte, modifier la taille des images et régler la vitesse de déroulement de l'animation.\nCréez votre animation au format GIF. Recherchez un lien similaire à\nGénérer l'animation GIF,\nCréer une animation ou Créer maintenant et cliquez dessus. Vos images ou votre vidéo seront alors converties en une animation au format GIF. Vous verrez fréquemment une liste d'options s'afficher, dont les liens de téléchargement ainsi que d'autres qui vous permettront de poster vos animations GIF sur des forums ou de les inclure dans des documents HTML.\nTéléchargez GIMP. L'acronyme GIMP signifie en anglais GNU Image Manipulation Program ou en français Programme de manipulation d'images du projet GNU. Il s'agit d'un programme d'édition et de retouches d'images ou de création graphique très puissant. ll est gratuit et open source et vous pourrez le télécharger sur le site des créateurs du logiciel. Vous pourrez éditer chacune des trames de votre animation GIF avec cette application, en modifier la vitesse de déroulement et l'enregistrer sous un format optimisé qui en permettra un chargement plus rapide.\nOuvrez l'image que vous voulez animer. Cliquez les boutons Fichier puis Ouvrir qui se trouvent dans le menu principal. Sélectionnez une image enregistrée dans un dossier de votre ordinateur. Si vous voulez créer votre propre image à partir de zéro, cliquez plutôt les boutons Fichier puis Nouveau.\nSi vous voulez utiliser une animation GIF existante composée de calques multiples, cliquez les boutons Image puis Aplatir pour tous les combiner en une seule couche  X Source de recherche . Le calque résultant constituera une trame de votre animation.\nAjoutez des images. Si vous disposez déjà de plusieurs images à convertir en animation GIF, comme une série de captures d'écran successives ouvrez-les en cliquant sur le bouton Fichier puis Ouvrir dans un calque. Si vous n'avez qu'une image dont vous voulez éditer vous-même l'animation, utilisez la fonction de duplication de plans dans la fenêtre intitulée calques qui se trouve à droite de l'écran. Pour cela, faites un clic droit sur l'icône de l'image et sélectionnez Dupliquer le calque. Vous arriverez au même résultat en sélectionnant l'icône de l'image puis en cliquant sur celle qui représente deux photos empilées.\nChacun des calques représentera une trame de votre animation GIF. L'image placée au bas de la liste sera la première à s'afficher, suivie à tour de celles qui sont placées au-dessus d'elle. Vous pouvez modifier l'ordre de leur affichage en les entrainant où vous le voulez dans la liste avec le curseur de votre souris.\nToutes les images doivent avoir la même taille. À défaut, les images plus grandes seront automatiquement coupées lorsque vous enregistrerez votre animation.\nMasquez les calques supérieurs pour éditer celui du bas de la liste. Si vous prévoyez d'éditer vos images ou de leur ajouter du texte, vous devrez masquer les calques qui se trouvent au-dessus de celle que vous voulez modifier, sinon vous ne pourrez pas voir ce que vous faites. Vous trouverez deux manières de procéder dans la fenêtre de gestion des calques.\nCliquez sur l'icône symbolisant un œil qui se trouve en face du calque que vous voulez masquer. Pour l'afficher de nouveau, il vous suffira de cliquer à nouveau sur la même icône.\nUne autre option consiste à sélectionner un calque et à régler son opacité en agissant sur la glissière qui se trouve en haut de la fenêtre de gestion des calques. Un faible niveau d'opacité donnera davantage de transparence au calque sélectionné. Cette façon de procéder est très intéressante si vous ajoutez du texte ou si vous effectuez des modifications sur plusieurs images. Cela vous permettra de respecter un même alignement entre plusieurs calques.\nÉditez les images. Vous pouvez apprendre à utiliser GIMP si vous le voulez ou vous contenter d'utiliser les techniques élémentaires d'édition graphique. Sélectionnez l'image que vous voulez modifier à partir de l'icône située dans la fenêtre de gestion des calques qui se trouve à droite de votre écran et utilisez les outils de modification des trames d'animation GIF.\nDans le cadre intitulé Outils qui se trouve à gauche de l'écran, sélectionnez l'outil de Redimensionnement qui est symbolisé par un petit carré ayant une flèche pointant vers un carré plus grand pour modifier la taille de votre image. N'oubliez pas de donner la même taille à toutes vos images.\nDans le même cadre, sélectionnez l'icône représentant la lettre A puis cliquez sur votre image pour lui ajouter du texte. Saisissez le texte que vous voulez et utilisez les outils contextuels pour lui donner la taille et la position qui convient, la police de caractères et la couleur à utiliser. Lorsque vous aurez terminé, combinez le texte avec le calque qui le supporte en cliquant sur Calque puis Aplatir.\nVisualisez votre animation. Lorsque vous aurez terminé l'édition de vos images, cliquez sur le bouton Filtres, sur Animation puis Reproduire... qui se trouvent dans le menu principal. Cliquez sur l'icône de reproduction que vous trouverez dans la fenêtre où sera affichée votre animation.\nRéglez la temporisation d'affichage d'image. Allez sur la fenêtre intitulée Calques et faites un clic droit sur un des calques qui la constituent. Si vous avez un Mac, il est possible que vous deviez faire un Contrôle-clic plutôt qu'un clic droit. Cliquez sur\nÉditer les attributs des calques. Après le nom du calque, entrez sous la forme XXXX ms le nombre de millisecondes pendant lesquelles vous voulez que ce calque soit affiché. Le groupe de lettres X doit être remplacé par un nombre  X Source de recherche . Refaites la même chose pour chacun des calques de votre animation. Visualisez votre animation GIF après vos changements et modifiez en les paramètres qui ne vous conviendraient pas.\nLa plupart des animations GIF provenant de vidéos ont une vitesse de déroulement de l'ordre de 10 trames par secondes ou une temporisation d'affichage de 100 ms par trame.\nVous pouvez passer outre à cette étape et ne sélectionner une vitesse de déroulement par défaut que lorsque vous exporterez votre fichier d'animation.\nOptimisez la rapidité de chargement de votre animation. Dans le menu principal, cliquez sur Filtres, sur Animation puis sur Optimiser (fichiers GIF). Cela aura pour effet de beaucoup réduire la taille de votre fichier d'animation. Continuez à travailler dans la copie pour les étapes suivantes.\nAvant l'optimisation du fichier, les trames de l'animation sont chargées en totalité. Après son optimisation, seules les parties comportant des modifications dans les trames seront placées en mémoire, ce qui permet à leur chargement d'être beaucoup plus rapide  X Source de recherche .\nVous pouvez passer outre à cette étape et ne procéder à l'optimisation que lors de l'exportation du fichier d'animation.\nExportez votre animation au format GIF. Cliquez le bouton Fichier puis Exporter sous.... Faites un clic sur Sélectionner le type de fichier que vous trouverez au bas de la fenêtre pour voir une liste de formats applicables. Déroulez cette liste vers le bas jusqu'à voir s'afficher l'option GIF que vous sélectionnerez en cliquant sur Exporter. Vous verrez s'afficher une nouvelle fenêtre.\nChoisissez les options et terminez l'exportation de l'animation. Dans la nouvelle fenêtre intitulée Exporter l'image au format GIF, cochez la boite en face de Sous forme d'animation. Terminez l'exportation en cliquant Exporter ou modifiez les options qui vous sont proposées.\nDécochez la case en face de Déroulement en boucle permanente si vous voulez que votre animation ne soit affichée qu'une seule fois.\nSi vous avez passé outre à l'étape de réglage de la temporisation que nous avons décrite auparavant, réglez maintenant les durées d'affichage de chaque image de l'animation. La durée d'affichage d'une image est positionnée par défaut à 100 ms, soit 10 trames par seconde. Vous pourrez augmenter cette durée de temporisation pour ralentir le déroulement de votre animation ou la réduire pour obtenir un effet vidéo plus rapide.\nSi vous avez omis l'étape de réglage de l'ordre de déroulement des images de votre animation, recherchez l'option intitulée Disposition des trames lors de l'exportation et sélectionnez Ordonner le déroulement trames.\nLes versions anciennes d'Adobe Photoshop étaient fournies avec un autre programme appelé Adobe ImageReady. Si vous l'avez, créez chaque image dans Photoshop sur un calque séparé puis utilisez ImageReady pour créer votre animation. Les étapes à appliquer avec ce logiciel sont similaires à celles qui sont décrites plus haut.\nGIMP propose quelques effets d'animation applicables en cliquant sur Filtres puis sur Animation. Vous pourrez ajouter des effets de transition entre les trames tels que des évanouissements progressifs, des mélanges ou des ondulations.\nPour obtenir des effets d'animation plus avancés, installez le greffon d'animation de GIMP, aussi connu sous le nom de GAP et lisez son tutoriel. GAP ne fonctionne pas sur les versions 64 bits de GIMP 2.8. Si vous tenez à utiliser GAP, vous pourriez vous trouver dans l'obligation de revenir à la version 2.6 de GIMP.\nLes fichiers contenant des animations GIF peuvent devenir très volumineux, ce qui résultera en un temps de téléchargement conséquent. Utilisez le moins de couleurs possible et évitez les nuances ou les floutés sur vos images pour limiter la taille de leurs fichiers  X Source de recherche .\nwikiHow est un wiki, ce qui veut dire que de nombreux articles sont rédigés par plusieurs auteurs(es). Pour créer cet article, 18 personnes, certaines anonymes, ont participé à son édition et à son amélioration au fil du temps. Cet article a été consulté 5 589 fois.


Ubérisation: la fin de la fête? - FrenchWeb.fr\nAccueil/Actualité/Ubérisation: la fin de la fête?\nActualitéBertrand DuperrinBusinessLes ExpertsStartup\nAujourd’hui tout le monde veut devenir le Uber de quelque chose. Un terme valise qui recouvre plusieurs réalités différentes qui n’ont pour certaines pas grand chose à voir les unes avec les autres mais peu importe.\nL’idée est le plus souvent de prendre massivement un marché en s’installant entre les fournisseurs de produit et de service et leurs clients. Préempter une clientèle et la mettre en relation avec des fournisseurs que l’on asservit. Et, le tout dans une logique «assets light»: il faut investir le moins possible dans les actifs «physiques», peu scalables, au contraire des actifs digitaux qui eux le sont à coût marginal quasi nul. Bref, devenir une plateforme, le point d’entrée incontournable sur un marché pour les clients, en se concentrant sur la capacité à opérer à grande échelle avec un coût marginal le plus faible possible. On est en effet dans un marché d’intermédiation à très faibles marge, il faut donc impérativement jouer sur le volume.\nLes «Uber de quelque chose» font leur crise d’adolescence\nPour autant on a vu ces temps derniers un certain nombre de jeunes start-up ne pas réussir à transformer l’essai après des débuts plus ou moins prometteurs, aussi bien en Europe qu’aux Etats-Unis d’ailleurs. De Homejoy à Take Eat Easy en passant par Spoon Rocket, Washio, Save… le cimetière est en train de se peupler relativement vite.\nLes causes sont différentes selon les cas: inconsistance de l’expérience client, trop d’assets physiques, opérations mal maitrisées… A chacun sa croix. Pour autant il y a quand même une chose à retenir sur le marché de l’ubérisation.\nLe modèle fonctionne tant que:\nles investisseurs pensent qu’un leader peut prendre une position de monopole. N’oublions pas que l’économie digitale est une économie de quasi monopoles, seul moyen de survivre sur des activités à faibles marges.\nles investisseurs pensent que ce leader peut être vous.\nPour ce qui est de la première condition elle est vérifiée au départ pour à peu près tout le monde. Face à un modèle neuf on peut penser qu’à priori tous les marchés sont ubérisables et que potentiellement n’importe quelle entreprise se lançant peut devenir le uber du secteur. Conceptuellement il ne faut pas être un génie pour répliquer le modèle d’un secteur à un autre, ce qui va compter c’est la capacité à croître vite et à bien maîtriser ses opérations et ses coûts. Sur les 3 dernières années, sur des marchés vierges, tout le monde avait potentiellement le droit de jouer.\nOn ne parie que sur ceux qui peuvent devenir un leader monopolistique. Les autres quittent le marché.\nLa seconde condition, elle, se rappelle à notre bon souvenir en ce moment même. Car les échecs évoqués plus haut ne concernent pas des entreprises naissantes qui échouent dès leurs premiers pas mais plutôt des entreprises adolescentes qui ont déjà réussi une belle première levée de fonds, voire une seconde.\nLe cas de Take Eat Easy est symptomatique. Les financiers n’ont pas voulu remettre au pot alors que l’entreprise n’arrivait pas à gagner d’argent en raison d’opérations mal maîtrisées. Ce qui ne signifie pas que la «food tech» ne fonctionne pas. Mais si tout le monde est égal sur la ligne de départ –où l’était il y a quelques mois ou années-, le temps passant on a une meilleure idée de qui peut devenir LE leader monopolistique du secteur. Alors que Take Eat Easy mettait la clé sous la porte, son concurrent Deliveroo levait 275 millions de dollars.\nOui, un leader peut prendre le marché de la food tech. Non, après analyse des performances des acteurs du marché, on ne croit plus que cela peut être Take Eat Easy. Donc on arrête de financer et on concentre les investissements sur les un ou deux qui ont davantage montré leur capacité à atteindre la taille critique qui permettra la rentabilité.\nEt on va voir l’histoire se répéter dans de nombreux secteurs. Nombre d’entreprises ont été financées (et bien financées) maintenant on commence à savoir qui peut devenir LE leader. Sur des marchés à vocation quasi monopolistique les prochaines levées ne concerneront plus que 2 voire 3 entreprises par marché.\nPour beaucoup de startupers, l’Eldorado de l’ubérisation va donc se transformer en cimetière aux bonnes idées dans pas longtemps. Dans le monde des startups on est pas surpris qu’il ait beaucoup d’appelés pour peu d’élus, dans le monde de l’ubérisation en particulier il y aura encore moins d’élus qu’ailleurs.\nLes Ubers vont devoir devenir rentables vite\nPour autant les survivants ont-ils gagné la partie?\nLes pertes récurrentes d’Uber doivent nous obliger à garder quelques éléments en tête.\nL’ubérisation demande un investissement massif afin de couvrir les pertes le temps que la taille critique et la situation de quasi-monopole soit atteinte. Les investisseurs choisissent un cheval et misent beaucoup sur lui, le saturent de cash jusqu’à ce qu’il arrive à étouffer les autres.\nUne fois la situation de quasi-monopole atteinte l’enjeu porte sur la maîtrise des opérations et de leurs coûts. Car à ce moment les investisseurs vont devenir intraitables dans leur exigence de rentabilité. Quand on mise plusieurs centaines de millions de dollar sur un cheval et qu’on a fini par éliminer la concurrence, on veut un retour en proportion.\nLes «Ubers» entre excellence opérationnelle et croissance des marges\nDès lors le leader a trois options:\nAméliorer ses opérations. Parfois c’est suffisant mais parfois les marges sont tellement faibles que cela ne suffit pas. C’est peut être d’ailleurs la situation d’Uber aujourd’hui. Le modèle semble maîtrisé et optimisé sans toutefois être rentable.\nDans un tout autre secteur l’exemple de Tesla devrait aussi inspirer. Ce qui a fait la force de Tesla (agilité, capacité à bricoler et améliorer en temps réel) est aujourd’hui un handicap à l’heure où pour grandir l’entreprise doit rationaliser et mettre davantage sous contrôle ses opérations de production. Autre sujet mais besoin similaire.\nPressurer les prestataires (chauffeurs, livreurs etc.). Mais il faut faire attention à ce que cela ne se fasse pas au détriment de l’expérience client, clé de voute du modèle. Ou que les prestataires ne décident de quitter le système car il n’est plus rentable pour eux. Quitte à un jour se rassembler et ubériser l’ubériseur?\nAugmenter les prix. On a jamais vu un quasi-monopole faire des cadeaux à ses clients, au contraire. Mais en augmentant les prix on prend le risque de perdre des clients et on laisse de l’espace pour un concurrent low cost.\nAujourd’hui c’est là qu’en sont les leaders de l’ubérisation qui ont réussi à passer le cap de l’adolescence et rien ne dit que l’équation qui leur est proposée a une solution.\nRien ne prouve qu’Uber et ses clônes ont gagné la partie\nEn attendant, et contrairement aux dires des Cassandre, les acteurs «traditionnels» ne sont pas encore mort, n’ont pas (tous) disparu et ont pour certain entamé leur transformation. Lentement –ils ont du faire coexister deux modèles– mais sûrement. Et, surtout, de manière rentable car ils n’ont pas joué la carte de l’hyper croissance, bloqués qu’ils étaient par le modèle historique qu’ils devaient encore assumer.\nD’ici deux ou trois ans, voire moins, on verra quels «Ubers» ont réussi leur pari et lesquels n’auront été qu’un aiguillon et un intermède le temps que les «anciens» se transforment.\nMême si Uber est aujourd’hui érigé en modèle, rien ne dit que l’entreprise sera encore là dans trois ans. A méditer.\nbertrand duperrin Deliveroo Economie collaborative Save Take Eat Easy Tesla Uber\nEulerian Technologies lève 5 millions d’euros\n[Numbers] Combien d'heures de programmes originaux sont diffusées sur Netflix?\nSuperModo dit :\n12/01/2017 à 12h59\nUber et Co. mourront d’eux-mêmes pour la simple et bonne raison qu’à vouloir contourner de plus en plus les charges que paient les opérateurs traditionnels d’un secteur, les Uberistes se retrouvent parfois à proposer du presque gratuit (les commisions sont très faibles) aux consommateurs, qui n’hésitent pas à toujours demander plus.\nAlors pour une start-up, c’est déjà difficile. Pour plusieurs, dans un schéma concurrenciel, c’est compliqué.\nA un moment, au-delà du gratuit, le Client aura besoin d’une expérience confortable et agréable, d’une écoute active et d’un support réactif. Or, tout ceci a des coûts que le modèle Uber ne peut se permettre d’assumer; vu qu’il est presque gratuit.\nLes points positifis à retenir sont juste qu’Uber et Co, ont redonné le pouvoir aux consommateurs, qui demandent plus de facilité et moins d’embrouille juridique et marketing de la part des fournisseurs de services.


Molson : l'investissement communautaire passe par les employés - Infopresse\nMolson : l'investissement communautaire passe par les employés\nLes représentants de Molson remettant un chèque de 20000$ à l'organisme montréalais Le Boulot vers..., cette semaine.\nLa brasserie Molson a lancé, hier, un nouveau programme philanthropique de 4,5 millions$ dont l'orientation résulte des employés. Ce programme triennal s'ajoute aux 2,9 millions$ déjà attribués par l'entreprise à sa politique de dons.\nCe nouveau programme visera à améliorer la qualité de vie des communautés, notamment celle des jeunes de 19-29 ans. Particularité : ce plan d'action s'appuie sur un sondage qu'a mené Molson durant un an auprès de ses 3000 employés et de ses divers partenaires.\n"Il s'agit d'une façon totalement nouvelle de gérer une politique de dons, explique la porte-parole de Molson, Marie-Hélène Lagacé. Dans des entreprises de la taille de Molson, elle est habituellement gérée par la haute direction. Or, l'implication sociale de l'entreprise ayant une grande influence sur leur motivation et leur fierté, nous souhaitions que nos employés orientent dorénavant ce processus."\nLes résultats du sondage ont révélé que trois activités communautaires s'avéraient particulièrement importantes à leurs yeux : le développement des compétences et la réinsertion professionnelle ; la promotion d'un mode de vie actif ; et l'aide pour une communauté saine et en santé.\nAinsi, à l'occasion du lancement de ce programme, Molson a remis, à travers le Canada, cinq dons de 20000$ à des organismes communautaires dont l'activité s'inscrit dans cette orientation. Pour le Québec, c'est l'organisme montréalais Le Boulot vers..., qui aide les jeunes adultes en difficulté à réintégrer le marché du travail grâce à des stages en ébénisterie, qui a reçu cette contribution.\nOutre le volet financier, le programme comprendra également une partie bénévolat : tous les employés disposeront d'une journée payée par an afin de faire du bénévolat, seuls ou en équipe, auprès de l'organisme de leur choix.\nPour consulter la politique d'investissement communautaire de Molson et soumettre une demande de don, cliquer ici.


Les 10 Meilleurs Laser game à Bruyères-le-Châtel (2021) - Le Petit Moutard\nLaser game à Bruyères-le-Châtel\nPréparez-vous à vivre une expérience unique au Laser Game de à Bruyères-le-Châtel. Dans un décor surprenant, choisissez vos coéquipiers : vous devrez être rusé, vous camoufler, établir des stratégies, progresser sans vous faire toucher, viser et gagner le plus de points possible. Venez tester vos réflexes et votre esprit d'équipe dans ce jeu d'action grandeur nature à à Bruyères-le-Châtel. Intense et original, il vous garantit autant de sensations fortes que de fous rires. Pour un anniversaire, un team building, un enterrement de vie de garçon ou un moment entre amis ou en famille, l'adrénaline sera au rendez-vous ! Alors, qui en sortira vainqueur ?\nPour changer des activités classiques, Le Petit Moutard a pensé au laser game ! En famille ou juste entre moutards, venez vivre des parties endiablées à proximité de à Bruyères-le-Châtel. Dans un décor surprenant, choisissez vos coéquipiers : vous devrez être rusés, vous camoufler, établir des stratégies, progresser sans vous faire toucher, viser et gagner le plus de points possibles.\nPour les vacances ou les week-ends, le laser game est une activité idéale pour s’amuser à plusieurs, famille ou entre amis près de à Bruyères-le-Châtel. Muni d’un gilet et d’un pistolet laser, chaque moutard devra toucher ses adversaires pour marquer des points. Le Petit Moutard recommande le laser game pour les enfants de plus de huit ans. Ensemble, vous serez une équipe et vous devrez affronter une autre équipe dans une pièce obscure faite de labyrinthes. Attention, il ne faudra pas se faire toucher par l’équipe adverse. Préparez-vous à vivre des sensations fortes avec une bonne dose d'adrénaline, mais également de bons fous rires ! Faites preuve d’esprit d'équipe pour affronter vos adversaires, mais n’oubliez pas de vous amuser.\nC’est l’anniversaire de votre moutard et vous avez envie de fêter ça de façon originale ? Le Petit Moutard vous suggère le laser game près de à Bruyères-le-Châtel. Une occasion de vivre des moments inoubliables et des sensations fortes avant de déguster un délicieux gâteux entouré de ses copains. De nombreux centres de laser game propose des formules adaptées à vos moutards. Comptez minimum six copains pour participer à une partie d’environ 30 minutes.\nSur le site du Petit Moutard, vous trouverez différents lasergame à proximité de à Bruyères-le-Châtel. Chaque centre propose des modes de jeu différents alors n’hésitez pas à vous rendre sur le site de chaque lasergame pour faire votre choix. Le jeu peut aussi bien se dérouler en intérieur ou en extérieur sur un terrain naturel. Comptez +/- une vingtaine d’euros pour une entrée.


5 600 agents déjà contrôlés - Le Parisien\nLes patrouilles ne sont que la partie émergée du travail de sécurisation de l’aéroport. Depuis novembre, une immense opération de surveillance et de contrôle des badges d’accès des salariés a été lancée. (LP/Frédéric Dugit.)\nDeux semaines après les attentats du 13 novembre 2015, le préfet délégué à la sécurité de l'aéroport de Roissy-Charles-de-Gaulle, Philippe Riffaut, décrivait une situation sous contrôle mais promettait de redoubler de vigilance. 86 000 salariés employés sur la plate-forme aéroportuaire allaient être passés au crible. Toujours en état d'urgence, et alors que l'aéroport de Bruxelles a été frappé par un attentat, Roissy maintient un niveau élevé de vigilance.\n« Aucun cas gênant n'a été relevé »\nUne partie des badges a été contrôlée : ceux des 5 600 agents de sûreté de la plate-forme, des postes sensibles puisque ces agents sont notamment employés au contrôle des passagers et de leurs bagages à main. Chacun d'entre eux a vu son nom passé au crible par la Direction générale de la sécurité intérieure (DGSI), les renseignements généraux et la direction du renseignement de la préfecture de police. Le contrôle s'est achevé début avril. « Aucun cas gênant n'a été relevé », indique une source préfectorale, rappelant que ces badges sont déjà au préalable soumis à trois agréments : celui de la préfecture, celui du procureur de la République et celui du Conseil national des activités privées de sécurité (Cnaps).\nEncore 80 000 badges à examiner\nIl reste près de 80 000 badges à contrôler puisque 86 000 des 100 000 salariés travaillant à l'aéroport sont détenteurs d'une autorisation spéciale pour travailler « côté piste », un secteur autrement appelé « zone réservée ». Cette autorisation est renouvelée tous les ans ou tous les trois ans après enquête. La préfecture sait en outre qui est fiché S. Ce signalement vise celles et ceux dont les activités politiques, la radicalité religieuse ou le hooliganisme peuvent être considérés comme une menace pour l'Etat.\n84 retraits ou refus de délivrance depuis janvier 2015\n84 badges ont été retirés ou ont fait l'objet d'un refus de délivrance, en cas de première demande, depuis le début de l'année 2015. Le 27 novembre 2015, le nombre était de 72 (15 suppressions et 57 refus de délivrance pour une première demande).\nVigilance lors des signalements\nDepuis novembre, une dizaine de signalements ont conduit l'administration à suspendre des badges de salariés. Des signalements pas toujours justifiés, et qui laissent penser que c'est aussi un « moyen de régler des comptes familiaux ou professionnels », indique une source à Roissy. Avec des conséquences importantes pour les personnes désignées puisque chaque signalement est pris au sérieux. « Les personnes visées perdent momentanément leur emploi, le temps des vérifications, qui prennent entre quinze jours et un mois », précise la préfecture.\nDeux licenciements après des débordements sur les réseaux sociaux\nAucun signalement concernant des hommes qui refuseraient de prendre les ordres d'une supérieure ou de travailler avec une femme n'a été formulé. Deux salariés ont toutefois perdu leur emploi, mais pour des propos haineux envers les juifs ou à la gloire d'Hitler tenus sur les réseaux sociaux.


Serrurier Verdèse (20229) 🥇 09 70 70 48 49\nVous vivez une situation fâcheuse de porte claquée, de clé disloquée, de cylindre détérioré ou de serrure bloquée dans le 20229 ? Il est obligatoire qu’un serrurier à Verdèse se présente sans délai. Le meilleur expert qui exerce autour de chez vous pour une ouverture de porte ou d’autres opérations est-il facile à consulter ?\nA quel serrurier à Verdèse faire confiance ?\nLes mauvais artisans qui font payer le prix fort, qui accomplissent des prestations non-terminées, qui ne facturent pas le même montant que sur leurs devis et tirent profit de leurs nouveaux clients sont nombreux. Pour prendre en main leur dépannage en serrurerie au cœur d’une ville d’une surface de 1.02 km² comme Verdèse, les riverains hésitent sur de quelle façon solliciter un expert expérimenté, reconnu et au prix le plus faible. A l’aide de ses qualifications, notre société peut proposer des prestations de dépannage rapide et d’installation de serrure dans l’ensemble du 20229 et des lieux-dits voisins. La nécessité de solliciter l’intervention d’un spécialiste en serrurerie est endurée tous les jours par de nombreuses personnes de Verdèse. En passant de 18 résidents pendant l’année 1999 à 38 résidents en l’an 2010, la démographie de Verdèse qui est maintenant de 0 résidents a fait changer la concentration de la cité à 37 riverains par km². Il est donc pénible de sélectionner à quel spécialiste on fera confiance pour quelques amateurs.\nNous arrivons pour tout tracas nécessitant le travail d’un serrurier dans le 20229\nDans l’intention de savoir vous combler, votre serrurier à Verdèse est à même de travailler de façon précise, de solutionner votre souci de façon immédiate et de vous proposer le matériel au meilleur rapport qualité/prix. Nos experts arpentent la totalité de la région Corse et se déplacent plus particulièrement en Haute-corse pour traiter certaines urgences. Dans l’éventualité où vous vous retrouvez immobilisé en dehors de votre logement quand votre trousseau de clefs est encore à l’intérieur ou que votre serrure est fermée, n’ayez pas peur. Tous nos pros sont capables, réactifs et disponibles pour se charger de l’ouverture de porte de votre accès principal. Vous souhaitez une installation de porte blindée au sein du 344 ? Vous désirez faire implanter une alarme dans le 20229 ? Votre ouvrier à domicile peut vous dépanner rapidement. Votre dépannage d’urgence par un serrurier à Verdèse pourra également être relatif à une alarme brisée à changer ou un vol.\nIntervention d’un serrurier à Verdèse : quelles sont les sommes demandées ?\nIl est malaisé d’être sûr des coûts que vous aurez à débourser vu que votre serrurier à Verdèse saura opérer pour diverses catégories de missions et dans l’intégralité de la municipalité. L’implantation de votre logement, la serrure déjà présente chez vous, la porte blindée ou l’amélioration que vous avez envie de faire poser, le moment où vous aurez besoin de notre secours tout comme l’urgence à laquelle vous avez affaire, telles sont les données qui influenceront les frais pour les services d’un serrurier à Verdèse. Vous craignez des montants trop élevés durant la facturation ? Pas de panique, les frais des déplacements de nos techniciens ont été tempérés. Votre serrurier à Verdèse vous garantit de facturer le chiffre du devis fourni. Pour connaître votre devis de serrurier à Verdèse, contactez notre équipe\nDépannage Serrurier en Urgence à Verdèse(20229) :\nTrouvez un serrurier à Verdèse et alentours :


Pour la liberté moléculaire\nDans son article « The Battle for Your Brain » publié en février 2003 sur la version web de la revue Reason, Ronald Bailey tend la main à ceux qui, comme Francis Fukuyama, voient d’un mauvais œil l’utilisation possible et permise des molécules neurologiques. Après un rapide passage en revue des contre-arguments présents chez Bailey, les Mutants resituent à leur tour le débat.\nSynthèse des contre-arguments de Ronald Bailey\n>>Les améliorations neurobiologiques peuvent changer en permanence le cerveau. Plutôt que de modifier l’esprit par des pilules, nous devrions faire l’effort d’agir sur l’environnement.\nCela n’a pas grand sens : toute expérience du monde (l’éducation notamment) change en permanence le cerveau. Il n’y a aucune raison d’opposer modelage « interne » et « externe » des neurones.\n>>Les améliorations neurobiologiques sont anti-égalitaires. Seuls les plus riches pourront se payer les nouvelles drogues, de sorte que l’écart va se creuser dans notre société cognitive.\nIl s’agit d’une objection permanente adressée à toute innovation médicale, d’abord réservée aux plus fortunés. Mais ce n’est pas parce que tout le monde ne peut pas se payer des leçons de golf que le golf est interdit.\n>>Les améliorations neurobiologiques sont égalitaires et en fin de compte s’auto-annulent.\nSi tout le monde peut améliorer son intelligence ou sa mémoire, il n’y a finalement aucun intérêt (avantage relatif) à le faire.\nSauf que l’amélioration n’est pas un jeu à somme nulle : si chaque individu augmente ses capacités cognitives, il en résultera un bien “global” dû à l’amélioration de la créativité ou de la productivité cognitives dans la société tout entière, avec des retombées positives pour chacun.\n>>Les améliorations neurobiologiques seront difficiles à refuser du fait de la pression sociale\nIl existera une pression compétitive forte qui, à terme, risquera de déclasser les individus refusant d’accroître artificiellement leur mémoire ou leur intelligence.\nPourquoi le supposer ? Certains travaillent dur pour aller dans une grande école ou obtenir un diplôme universitaire, d’autres se contentent de devenir garagiste ou plombier. Le rapport aux pilules sera le même que le rapport à l’éducation.\n>>Les améliorations neurobiologiques entament la volonté.\nOn retrouve ici l’argument avancé par Fukuyama à savoir que prendre une pilule est trop facile ; si on manque d’estime de soi, il faut travailler dur, se battre avec soi-même et avec les autres, endurer des sacrifices pour en être fier, etc.\nOn ne voit pas trop ce qui justifie cette position stoïcienne-chrétienne ou du moins ce qui permet de justifier un interdit à partir d’elle. De plus, le fait d’améliorer son intelligence et sa mémoire ne dit rien des défis que l’on s’apprête à relever avec cette intelligence et cette mémoire optimisées.\n>>Les améliorations neurobiologiques détruisent la responsabilité personnelle.\nA en croire Bailey, au lieu d’être des agents moraux responsables, nous allons devenir des robots moléculaires. Pourquoi donc ? Celui qui décide de changer un trait de sa personnalité par une pilule est parfaitement responsable de son acte (et restera responsable de ses actes après le changement).\n>>Les améliorations neurobiologiques imposent discrètement des normes.\nDe même que les femmes dépensent en cosmétiques pour se conformer à un idéal féminin imposé, les drogues produiront une forme de normalité sociale.\nOutre qu’il n’a jamais co-existé autant d’idéals féminins différents dans nos sociétés, plusieurs points peuvent être objectés :\na) toute société produit des normes à sa moyenne de comportement, ce qui n’a jamais empêché les marges d’exister\nb) rien ne dit que les individus choisiront les mêmes optimisations\nc) les commissaires bio-éthiques voulant interdire les pilules ont eux-mêmes une visée normative.\n>>Les améliorations biologiques nous rendent inauthentiques. Les pilules transforment l’individu en autre que lui-même.\nPeut-être, de même que les conversions religieuses. Et alors ? Si l’on a envie de découvrir une nouvelle personnalité, au nom de quoi en serait-on empêché au juste ?\nLes années 1990 ont été qualifiées de " décennie du cerveau ". Grâce au progrès de l’imagerie cérébrale - tomographie par émission de positons, imagerie par résonance magnétique fonctionnelle -, les chercheurs ont pu étudier le cerveau humain in vivo. Cela a permis de localiser les différentes zones fonctionnelles impliquées dans la cognition (intelligence, mémoire, langage, émotions, perception, contrôle sensori-moteur, etc.). Dans le même temps, les progrès de la biologie moléculaire et cellulaire ont mis en évidence les mécanismes de la communication synaptique entre les neurones permettant le traitement de l’information. On a ainsi découvert l’influence sur notre personnalité et notre comportement de toutes sortes de substances chimiques (monoamines, peptides, hormones, enzymes) appelées neurotransmetteurs ou neuromédiateurs.\nCes avancées théoriques n’ont pas été sans conséquences pratiques. Tout le monde a par exemple entendu parler du Prozac : en agissant de manière très simple sur la recapture d’un neurotransmetteur (la sérotonine) par le cerveau, ce médicament donne des résultats efficaces chez les deux-tiers des patients déprimés. Il change parfois leur personnalité en leur donnant de l’énergie, de la confiance en soi, de la volonté, etc. Le Prozac n’est pas un cas isolé : des médications neurologiques de plus en plus nombreuses permettent de lutter contre toutes sortes de troubles, depuis la dépression jusqu’à l’hyperactivité en passant par l’impuissance, l’anxiété, les troubles de la mémoire ou les pathologies neurodégénératives.\nCe mouvement de " molécularisation du cerveau " est le pendant médical de la naturalisation philosophique de l’esprit. Il va s’amplifier au cours des décennies 2000 et 2010, notamment grâce aux progrès de la génomique et de la protéomique fonctionnelles. Depuis quelques années, les grands labos investissent des sommes considérables dans la R&D sur certains marchés (par exemple, Alzheimer, avec 1 million de victimes potentielles en 2020 pour la seule France ou les troubles érectiles, avec 50 % de la population concernée à un moment de sa vie).\nMais l’enjeu va également se déplacer. Quand on trouve un traitement qui restaure les capacités mnésiques (cas d’Alzheimer), on ne lutte pas seulement contre une pathologie : on maîtrise un phénomène fondamental de la cognition et on permet de facto aux individus sains d’améliorer eux aussi leur mémoire. A côté des molécules thérapeutiques va donc se développer un marché des molécules optimisatrices et transformatrices. Le phénomène existe déjà : certains prennent du Prozac pour " avoir la pêche ", sans trouble dépressif diagnostiqué ; certains prennent du Viagra ou de l’Ixense pour augmenter leur performance sexuelle, sans trouble érectile caractérisé ; les médications spécifiques contre l’hyperactivité avec déficit de l’attention et la narcolepsie font l’objet d’un trafic important pour leurs effets psychostimulants équivalents à l’amphétamine. Tout cela sans parler des labos clandestins produisant des drogues de synthèse comme l’Ecstasy. (On pourrait faire des remarques analogues sur les hormones : DHEA, mélatonine, etc.).\nLa question des prochaines années sera donc : quel degré de liberté moléculaire pour les individus ? Comme toujours dans ce type de débat, on trouve rapidement des partisans de la prohibition. Fukuyama en fait partie, et Bailey lui répond (ainsi qu’à divers directeurs de conscience qui pullulent dans les comités de bio-éthique) avec l’avantage certain de ne pas se prononcer sur les finalités de telles molécules. Si les uns cherchent la jouissance facile et le petit bonheur, les autres s’orienteront vers une plus grande puissance d'action ou de réflexion. L'important est : au nom de quoi une conception particulière du bonheur (ou de la santé) devrait-elle devenir une norme imposée à tous ? La position mutante est alors facile à résumer et tient en trois mots : totale liberté moléculaire.\nRonald Bailey, « The Battle For Your Brain » in Reason Online, Février 2003


8 usages à connaître absolument pour exploiter tout le potentiel des listes Twitter | Pellerin Formation\n8 usages à connaître absolument pour exploiter tout le potentiel des listes Twitter\nLes listes sont des catégories dans lesquelles vous pouvez classer des utilisateurs de Twitter que vous suivez… ou pas ! En effet, il n’y a aucune obligation d’être abonné à une personne pour la ranger dans une liste, ce qui peut être très intéressant pour surveiller les concurrents, par exemple.\nEnsuite, chaque liste peut être consultée individuellement et ainsi vous permettre d’avoir une meilleure visibilité sur une catégorie d’utilisateurs.\nPour ajouter un membre à une de vos listes, rendez-vous sur son profil et cliquez sur la petite roue à côté du bouton « Suivre » ou « Abonné » (si vous le suivez déjà), puis sur « Ajouter ou retirer de vos listes ».\nSi vous avez déjà créé la liste dans laquelle vous souhaitez le classer, il suffit simplement de la cocher.\nSinon, cliquez sur « Créer une liste » et entrez les informations nécessaires (le titre et la description).\nDans cet exemple, nous créons une liste pour surveiller la concurrence.\nLe menu se réaffichera à nouveau avec votre nouvelle liste. Il ne vous restera plus qu’à cocher « Concurrents » (d’après notre exemple).\nVous pouvez ainsi ranger dans une liste toutes les personnes présentant ce même intérêt pour votre entreprise.\nLa visibilité des listes\nLorsque vous ajoutez un utilisateur dans une liste publique, celui-ci reçoit automatiquement une notification.\nL’avantage est que cela permet à votre entreprise d’apparaître dans ses mentions et d’attirer son attention sur vous. Il sera alors incité à visiter votre profil et, pourquoi pas, à vous suivre. Par conséquent, établir des listes fortes et pertinentes vous aidera à accroître votre communauté avec des abonnés qualifiés.\nCependant, certaines listes peuvent être sensibles et vous n’avez pas forcément envie que le membre que vous rangez dedans le sache. Par ailleurs, vous pouvez aussi classer vos followers par membres d’une équipe d’un projet particulier. Or, vous avez le droit de ne pas afficher publiquement vos projets et les personnes travaillant dessus.\nDe ce fait, si vous ne voulez pas que l’utilisateur classé dans une liste reçoive une mention ou que n’importe qui puisse consulter vos listes, cochez l’option « privée » en la créant.\nUtiliser les listes pour son entreprise\nLes listes présentent de nombreux avantages pour une marque ou une entreprise. Il n’est pas uniquement question de bien ranger ses followers comme on range ses dossiers. Les listes doivent être utilisées en bonne intelligence pour rendre plus performante votre stratégie social media, faciliter la communication avec vos collaborateurs et partenaires, veiller sur votre marché et dénicher des opportunités (ambassadeurs, potentiels clients, etc).\nVoici quelques idées (non exhaustives) de la manière dont les listes peuvent vous aider.\n1) Faire de la curation\nTout d’abord, les listes Twitter sont un outil formidable pour trouver du contenu pertinent pour votre curation. Pour cela, il vous suffit de suivre des médias en rapport avec votre activité et des blogueurs influents dans votre domaine.\nEn les regroupant tous dans une même liste, vous pourrez alors ajouter une colonne dans votre outil de Community Management préféré (Hootsuite, Tweetdeck…) et avoir alors une timeline dédiée à l’actualité de votre marché.\nAu cours de la journée, vous pourrez aisément repérer les informations fortes qui font le buzz et être tenu informé des dernières actualités. Vous serez toujours alerte concernant les tendances et profiterez de contenus que vous pourrez retweeter ou partager ailleurs sur vos réseaux sociaux.\n2) Veiller sur ses partenaires\nSi vous avez de nombreux partenaires sur Twitter, que ce soit des distributeurs, des prestataires ou bien des influenceurs avec qui vous travaillez régulièrement, vous pouvez aussi les regrouper dans une ou plusieurs listes.\nPar exemple, Marketo conserve les intervenants à ses conférences dans des listes classées par année :\nUn autre exemple nous vient de Decathlon qui rassemble ses différentes marques sous une liste « Marques passions » :\nEnfin, 1001Pharma regroupe les blogueuses qui rédigent parfois sur le blog de l’entreprise :\nAinsi, vous pourrez connaître l’actualité de vos partenaires, mais aussi réagir si jamais ils parlent de votre marque. Vous pourrez également vérifier s’ils travaillent avec des concurrents et de quelle manière.\nL’intérêt est justement de pouvoir renforcer vos relations, en vous alignant sur les concurrents et en proposant même mieux qu’eux !\nIl est important pour la pérennité de votre entreprise de garder ce réseau de partenaires. En interagissant régulièrement avec eux, vous maintenez les relations et la bonne entente.\nEnfin, vous pouvez aussi partager leurs actualités, sauf si elles ont un rapport avec un de vos concurrents bien entendu, pour montrer que vous vous intéressez à eux. En échange, cela peut ensuite les inciter à partager vos propres contenus.\n3) Surveiller la concurrence\nComme vous pouvez mettre des membres que vous ne suivez pas dans une liste, vous pouvez alors facilement surveiller vos concurrents. En établissant une liste privée dans laquelle vous ajoutez les concurrents, vous veillez sur votre marché et restez informé des dernières innovations de ces entreprises.\nVous pouvez aussi analyser leur stratégie sur Twitter et connaître l’engagement sur les tweets. En tant que Community Manager, cela vous donne des informations très pertinentes concernant votre cible et vous aide à ajuster votre propre ligne de communication sur les réseaux sociaux.\nVous pouvez apprendre de leurs bonnes pratiques et essayer de faire mieux.\n4) Dénicher des opportunités de prospection\nLes listes Twitter peuvent être très intéressantes pour leur aspect commercial. En effet, en tant que Community Manager, vous vérifiez régulièrement ce qu’il se passe dans votre timeline et vous avez certainement des colonnes avec des mots-clés en rapport avec votre secteur d’activité et sur le nom de votre entreprise.\nÀ cet effet, vous allez pouvoir repérer des tweetos plus actifs que d’autres concernant votre activité, vous verrez aussi ceux qui parlent régulièrement de vous.\nPour surveiller ces personnes et vérifier si, à un moment ou un autre, elles expriment un besoin concernant vos prestations, vous pouvez les ajouter dans une liste dédiée. Par exemple, nommez-la simplement « prospects » et mettez-la en privé.\nPar exemple, vous pouvez faire comme Interflora et trouver une manière plus « poétique » d’intituler la liste de prospects pour la laisser en public.\nComme ils sont filtrés, vous verrez mieux leurs interactions et vous pourrez engager plus facilement la conversation avec eux, pour les amener au niveau suivant de votre entonnoir de conversion et leur proposer de les contacter autrement (par mail, via Skype, etc) pour se rapprocher d’eux.\nUne autre façon dont les listes représentent une opportunité de prospection réside dans la recherche et le classement par thème de vos prospects. Nous l’avons dit plus haut, vous n’êtes pas obligé de suivre les utilisateurs que vous ajoutez aux listes.\nAinsi, imaginons que vos clients soient essentiellement des professionnels de la santé. Grâce à la recherche avancée Twitter ou à des outils comme Followerwonk, vous pouvez facilement repérer des laboratoires, médecins, chirurgiens et toute autre profession ciblée.\nIl vous suffit ensuite de les ajouter à votre liste et de surveiller régulièrement les tweets qu’ils publient pour voir si une occasion de vous faire connaître se présente.\nPar exemple, France Médecin, qui est un service en ligne proposant de poser un premier diagnostic et d’être ensuite mis en relation avec un docteur, utilise des listes classées selon les différents segments de sa cible : patients, entreprises médicales, médecins, spécialistes du bien-être, etc.\n5) Suivre ses meilleurs clients\nVous connaissez l’adage sur le fait qu’il est plus facile de fidéliser un client que d’en trouver un nouveau. Sachez que cette fidélisation passe aussi par Twitter. Selon le type d’entreprise pour laquelle vous travaillez, vous verrez certainement se détacher un noyau dur de consommateurs, qui commandent régulièrement et vous recommandent même à leurs proches.\nCes clients doivent être chouchoutés au quotidien pour rester fidèles à votre marque et continuer (ou devenir) des ambassadeurs.\nEn tant que Community Manager, vous devez montrer votre intérêt en dialoguant avec eux, en partageant leurs articles ou recommandations concernant la marque, en les remerciant lorsqu’ils publient un de vos contenus, etc.\nPour être certain de ne jamais louper un de leurs tweets importants, pensez alors à les conserver dans une liste.\nL’entreprise Jenzabar a une liste avec ses différents clients sur Twitter :\nAprès, rien ne vous empêche d’avoir une liste plus succincte (en privé ou public) avec les consommateurs « VIP », comme le fait la marque Ray Donovan :\nUtiliser les listes des autres\nAprès avoir vu comment établir des listes pour optimiser votre Community Management, voyons maintenant comment utiliser les listes des autres.\n6) Effectuer une veille en e-réputation\nLes listes dans lesquelles les tweetos vous rangent sont un excellent moyen de veiller sur votre e-réputation. Si vous vous rendez sur vos listes, vous verrez un onglet « Membre de » où s’affichent les titres des listes dans lesquelles les utilisateurs vous ont ajouté.\nVous pourrez alors analyser le ton de ces listes.\nPar exemple, si vous êtes dans une liste « ne répond jamais », « SAV nul » ou « spam » comme dans l’exemple ci-dessous, vous pourrez essayer de discuter avec le créateur pour connaître son retour d’expérience.\nSi vous êtes dans des listes positives, comme « meilleure marque » ou « à suivre absolument », c’est aussi l’occasion d’entrer en contact avec le créateur pour voir comment le fidéliser si c’est un client ou comment le convertir s’il n’est qu’au stade de prospect.\nIl est aussi important de voir si les catégories sont bien celles correspondantes à votre secteur d’activité. Par exemple, si vous êtes un cabinet comptable et que vous êtes régulièrement classé dans des listes nommées « marketing », « santé » ou encore « beauté, c’est qu’il y a un souci avec les actualités que vous diffusez…\nPar exemple, si nous regardons les listes dans lesquelles est classée l’entreprise Sellsy, un logiciel dédié aux entreprises pour mieux suivre et gérer les ventes, nous voyons que le positionnement est adéquat.\nDans tous les cas, utiliser les listes de cette manière vous aidera à peaufiner votre communication.\n7) Monitorer la réputation des concurrents\nLe principe est exactement le même que pour votre propre e-réputation. En vous rendant sur le profil d’un concurrent, il vous suffit de cliquer sur l’onglet « Listes ». Vous verrez celles où ils sont présents.\nVous aurez alors la possibilité d’étudier le ton général et de situer son positionnement par rapport au vôtre. Mais c’est également une méthode pour débusquer de nouveaux clients…\n8) Trouver de nouveaux clients/prospects\nComme nous le disions précédemment, en allant voir les listes dans lesquelles sont placés vos concurrents, vous pourrez trouver des utilisateurs qualifiés. En mettant une entreprise située sur le même marché que vous dans une liste, c’est qu’ils sont forcément intéressés par votre secteur.\nMais ce n’est pas le seul moyen de trouver des prospects via les listes. Lorsque vous-même, vous repérez des influenceurs ou blogueurs pouvant être utiles à votre curation ou pour d’éventuels partenariats, pourquoi ne pas vérifier qu’ils ne sont pas dans des listes ? Si cela se trouve, un autre internaute aura créé une liste avec des influenceurs de votre secteur, que vous pourrez librement consulter et dans laquelle vous pourrez enrichir votre propre liste.\nPar exemple, imaginons que vous soyez dans le secteur du voyage et du tourisme. Si vous décidez de suivre et/ou contacter le blogueur Fabrice Dubesset, vous pourrez ensuite regarder les listes dans lesquelles il est ajouté. Vous verrez, entre autres, une liste « Blogs voyage – Best of », mais aussi diverses listes regroupant des blogueurs voyage.\nCelles-ci sont intéressantes pour vous, car vous pouvez dénicher d’autres blogueurs et influenceurs très rapidement et les ajouter à vos propres listes.\nDe ce fait, dès que vous classez une personne, une entreprise, une marque ou un média, n’hésitez pas à vérifier si quelqu’un d’autre l’a catégorisé pour rebondir sur les autres membres ajoutés.\nLes listes sur Twitter sont d’une grande utilité pour les Community Managers. Elles demandent un certain travail de rigueur et, pour être certain de ne pas oublier des followers/following importants, il convient de les mettre en place dès la création du compte Twitter. Si c’est trop tard, il faudra alors vous armer de patience et plonger au cœur de vos abonnements ! Cela sera un peu fastidieux, mais les résultats seront rapidement visibles.\nNéanmoins, vous n’êtes pas obligés de créer tous les types de liste vus ci-dessus. À vous d’analyser, selon votre activité et vos objectifs, celles qu’il est le plus pertinent de créer.\n5 stratégies efficaces pour générer des leads grâce à Twitter\n4 méthodes simples pour capter l’attention des influenceurs\nClément Pellerin 2017-10-19T16:42:01+00:00


les recepteurs nicotiniques - Arrêter de fumer - FORUM Santé\nMais dans des conditions naturelles, il n'y a pas de nicotine dans le corps humain: les récepteurs nicotiniques sont en fait conçus pour recevoir un neurotransmetteur appelé acétylcholine.L'acétylcholine est l'un des neurotransmetteurs les plus courants dans le corps humain, surtout à l'intérieur du cerveau, mais aussi au niveau de l'activation des muscles.\nPosté le 10/08/2007 à 10:25:22\nTu vas nous coller la migraine de bon matin avec toute cette lecture mon ptit canari....\nPosté le 10/08/2007 à 10:38:06\nMais lecture intéressante tout de même !!!\nMoi qui me disait que j'allais vite arrêter le Champix, je vais faire mes 10 semaines de traitement finalement !\nPosté le 10/08/2007 à 15:01:22\nC'est vrai que c'est interessant et qu'une fois de plus ça met par terre les grandes théries pseudo scientifiques d'Allen Car qui explique que la dépendance physique disparait très rapidement en 1 semaine.....\nPosté le 10/08/2007 à 15:06:30\nc est un homme c est pour ça....il simplifie le truc sinon jamais il aurait pu arreter la clope\npas de gymnastique (masturbation) intellect pour lui\nPosté le 11/08/2007 à 11:21:18\nMerci d'avoir pris le temps de taper et article. Intéressant, et rassurant aussi pour moi qui m'étonnais de la durée de mon sevrage et de la persistance de mes envies (5 mois et quelques jours). Ca va me pousser à être patiente, encore et encore, pour attendre de ne plus penser à cette vilaine.\nPosté le 11/08/2007 à 12:45:41\nSur les conseils (avisés) de Plumetis, je viens de lire cet article...\nAlors, il faut encore s'armer de patience...J'en suis à 6 mois, ce n'est que la moitié du parcours!!! Car, je pense être super-dépendante psychologiquement et comportementalement....je ne vous dis pas.\nConclusion, il me faudra plus qu'un an!!! Alors, soyez là les cops pour apporter votre soutien!!!\nPosté le 11/08/2007 à 12:56:45\nje n'ai pas lu jusqu'au la fin je l'avoue....je trouve que ce sont de vrais conneries!!! voilà tout!!!\nmaintenant chacun son avis c 'est clair...mais plutot que de lire et d'écouter ce genre de choses, écouter vous vous même, écoutez votre coeur, votre corps et vous serez ce que vous devez faire....vous n'avez paas fait un sacrifice vous vous êtes offert un cadeau en ne fumant plus!!!!\nPosté le 11/08/2007 à 13:03:54\nJe peux te dire que si je m'écoutais, que ce soit mon coeur, mon cerveau, et tout le reste, je courrais au bureau de tabac...\nMais, là, je me dis" 6 mois sans intoxication, ce serait trop bête de recommencer à zéro..."\nC'est sans doute mon amour-propre qui me fait dire celà,ou la peur de décevoir l'entourage... mais, moi, personnellemnt,j'ai très envie de clope\nPosté le 11/08/2007 à 13:09:50\nOuii évidemment je dis pas le contraire, c'est clair que parfois si on écoutait tout ca ce ne serait pas bon...mais la tu écoutes quoi ta raison, et les arguments que tu as su te trouver et c'est génial...mais je veux dire que pour tenir.....ca ne changerait rien si tu allais lire des centaines d'articles tirés d'encyclopédie qui te disent que tu as tels symptomes ou pas et que tu en as encore pour 6 mois de difficultés...la preuve si ton livre te dit encore six mois de difficultés...si dans 7 mois tu as encore du mal, tu vas te dire c pas normal fait pas écrit dans le livre...tu vas stresser et reprendre la clope..\n4Jai peut etre tort dans mon raisonnement j'en sais rien, mais moi je préfere ne pas me fonder sur des écrits...Les gens se sont fondés sur les écrits qui disaient que la terre étaient plates pour que quelques siecles apres on affirme par écrit qu'elle était ronde.......qui dit que dans quelques siecles on nous affiremera pas par écrit qu'elle est triangulaire en fait....c'est pareil pour la clope!!!!\nTant qu'on ne sait pas me prouver quelque chose je n'y crois pas c'est tout...je pense perso que la dépendance physique oui est la même pour tous mais la dépendance psychologque est différente pour tous, selon l'endroit ou elle vit, les personnes qui l'entoure, sa maniere d'arreter de fumer, ses convictions, ses croyances et plein d'autres choses encore....\nPosté le 12/08/2007 à 11:42:12\nLa ptite pomme si tu t'es pas perdu en route c'est là.... tralala...\nPosté le 12/08/2007 à 12:40:59\nMerci Elka, j'ai enfin trouvé ce fil...\nBel et bon article, et pour moi que de la vérité...Comme Christiane faudra que je prenne encore mon mal en patience.\nPosté le 12/08/2007 à 13:46:21\nOui j'en ai peur, mais c'est rassurant de se dire que c'est normal et que ça prend fin un jour....\nPosté le 12/08/2007 à 13:56:17\nOui j'en ai peur, mais c'est rassurant de se dire que c'est normal et que ça prend fin un jour... .\nMessage édité par sucrenpoudre le 12/08/2007 à 13:57:08\nPosté le 12/08/2007 à 17:44:47\nCet article est très intéressant et j'ose espérer que mes envies de clope disparaitront au bout de 6 à 12 mois. Actuellement étant a à peine 1 mois, je ressens tellement cette envie de fumer quand je suis avec des fumeurs que je me dis que cela ne va jamais me quitter, et là bonjour la déprime.\nJe suis comme Golden et Elka, je dois prendre mon mal en patience et étant très fière, je ne veux pas écouter mon corps et mon cerveau quand ils me demandent une clope. J'ai dit que j'arrêtais la clope et il faut que j'aille jusqu'au bout, pour moi, pour mon mari qui est anti-tabac et pour mon entourage. Je dois leur montrer que j'en suis capable et que je sais faire preuve de volonté.\nTenons toutes le coup et adieu la clope malgré le manque... Tous ensemble on y arrivera++++++ Bises\nPosté le 25/07/2009 à 19:22:56\nPosté le 25/07/2009 à 21:55:01\nMerci Instant d'avoir remonté ce post, c'est intéressant à lire...!\n(sais pas si c'est vrai, mais quand j'avais arrêté pis repris au bout de 6 mois, enfin, meme apres six mois sans fumer, j'y pensais encore, et j'avais envie envie enviiiie de fumer... )\nPosté le 26/07/2009 à 07:24:55\nalain a fait des conneries cette nuit\nPosté le 26/07/2009 à 22:31:44\nPosté le 08/08/2009 à 10:18:40\nPosté le 08/08/2009 à 15:41:52\nplus facile avec des substituts nicotiniques? prix des substituts nicotiniques\nDes substitus Nicotiniques\nPlus de sujets relatifs à : les recepteurs nicotiniques\nDur, dur d'arrêter 29 10/09/2007 à 09:41:21\nJe veux arrétez!! 3 10/08/2007 à 13:27:21\nPage générée en 6,864 secondes


Venise - Mantoue match en direct Live du Samedi 13 août 2016\nCalendrier Venise - Mantoue\nLe dernier match Venise - Mantoue était le vendredi 30 décembre 2016 (Italie > Série C1).\nmaintenant sur le match Venise - Mantoue et bénéficiez d'un bonus d'inscription sur chaque site de paris sportifs !\nCette page affiche le score (résumé, buteurs, cartons) de l'affiche Venise / Mantoue. Vous pouvez intérargir sur ce match de football en déposant vos propres commentaires. Le coup d'envoi de ce match de foot entre FBC Unione Venise et Mantova FC sera donné à 18h00 (13 août 2016).\nStats Venise - Mantoue Résultats Venise Résultats Mantoue\nSuivez le match Venise - Mantoue en direct (résumé, score et buts). Le résultat de ce match Coppa Italia Série C entre FBC Unione Venise et Mantova FC est à suivre en live à partir de 18h00.


La population de Koro empêche l'armée malienne de désarmer les milices donsos - Mali malivox.net Actualités et informations maliennes\nLa population de Koro empêche l’armée malienne de désarmer les milices donsos\nMali – Jets de pierres, insultes et autres cris hostiles, les soldats maliens subissent la colère de la population de Koro ce samedi 13 avril. Une mission militaire qui avait pour ordre de désarmer tous les porteurs d’armes illégaux, dont les milices donsos, a été empêchée par une foule déchainée. L’opposition farouche de la population a obligé l’unité à battre en retraite.\nLa population désavoue son propre armée au profit d’une milice, de surcroit accusée de graves crimes envers une ethnie. Le succès de Dan Na Ambassagou s’explique largement auprès de ces populations tyrannisées par les terroristes qui sèment la confusion. Cette révolte est le résultat de manœuvres sournoises entreprises par les autorités et qui se retournent aujourd’hui contre elle.\nLa zone de Mopti est essentiellement le théatre des attaques du groupe terrosite du prédicateur peul Amadou Kouffa dont la plupart des combattants sont issus de son ethnie. Si tout le monde était d’accord cela ne veut en aucune manière signifier que tous les peulhs sont terroristes, l’Etat a agit en douce de la plus mauvaise des manière propageant la fausse idée de l’implication de tous les peuls dans le terrorisme. Face à l’impuissance de l’armée à identifier les vrais acteurs et à les combattre, l’Etat a trouvé la solution trop facile de s’appuyer sur des milices. Des aveux du Chef de Dan Na Ambassagou lui-même, il auraut réçu plusieurs véhicules de la part des autorités.\nSoutenu et renforcé par l’Etat, cette milice est aujourd’hui accusé par les organisations peules d’être l’instigatrice du massacre atroce d’enfants, de femmes et de vieillards à Ogossagou. L’État annoncé sa dissolution mais elle refuse catégoriquement cette option. Maintenant qu’elle s’est érigée en forces de défense des populations dogons, celles-ci n’acceptent plus son désarmement.\nPrevious Mali: l'armée tue accidentellement deux civils\nNext Le chef de Dan Nan Ambassagou défie les autorités et restitue leurs voitures\n1 thought on “La population de Koro empêche l’armée malienne de désarmer les milices donsos”\nPing : Le chef de Dan Nan Ambassagou défie les autorités et restitue leurs voitures (vidéo) – Mali malivox.net Actualités et informations maliennes


Zimbabwe : incertitude après l'attentat qui a visé Mnangagwa | Africanews\nL’attentat à l’explosif inédit qui a visé une réunion de campagne du président du Zimbabwe Emmerson Mnangagwa a plongé dimanche le pays dans l’incertitude à un mois de ses premières élections de l‘ère post-Robert Mugabe.\nL’engin non identifié a explosé juste après un discours prononcé par le chef de l’Etat et candidat à la présidentielle – sorti indemne – devant des milliers de ses partisans réunis dans un stade de la grande ville du sud Bulawayo, un fief de l’opposition. Au moins 49 personnes ont été blessées, certaines grièvement, selon un nouveau bilan donné dimanche par la police.\nParmi elles figurent les deux vice-présidents du pays, Constantino Chiwenga et Kembo Mohadi, ainsi que plusieurs hauts dirigeants du parti au pouvoir, la Zanu-PF, pour la plupart superficiellement atteints. L’attaque n’a pas encore été revendiquée mais le président a dénoncé un “acte lâche” qui le visait personnellement.\n“C’est l’oeuvre de mes ennemis mortels, il y a déjà eu de nombreuses tentatives”, a-t-il déclaré samedi soir à la télévision nationale, sans autre détail. “J’ai l’habitude. On est rentré par effraction dans mon bureau à six reprises. On a tant de fois mis du cyanure dans mon bureau… Mais je continue”.\nAlors chef-d‘état-major des armées, l’actuel vice-président Chiwenga fut le principal artisan du coup de force qui a poussé vers la sortie le nonagénaire Mugabe. Au lendemain de l’attentat de Bulawayo, les experts privilégiaient la piste d’un règlement de comptes interne au parti au pouvoir.\nCes massacres, pilotés par son ministre de la Sécurité Emmerson Mnangagwa, ont causé la mort d’environ 20.000 civils, pour la plupart de l’ethnie ndebele du sud du pays. Dès samedi, le chef de l’Etat a appelé la population du pays au calme et promis que l’attentat ne perturberait ni sa campagne, ni sa détermination à réformer le pays, sorti économiquement exsangue du règne sans partage de Robert Mugabe.\n“Nous nous sommes rassemblés en novembre autour d’un rêve, celui d’un Zimbabwe libre, démocratique et prospère”, a rappelé M. Mnangagwa. “Certains se sentent menacés par notre politique (…) je vous assure qu’il ne prévaudront”.\n“Soyez assurés que le calendrier électoral continuera comme prévu”, a assuré de son côté au journal gouvernemental Mail on Sunday le porte-parole présidentiel, George Charamba.\nSon principal rival à la présidentielle, Nelson Chamisa, a lui aussi prêché l’apaisement. “La violence n’a pas de place dans notre vie politique”, a écrit sur Twitter le candidat du Mouvement pour un changement démocratique (MDC).\nDepuis des mois, le président Mnangagwa a répété avec insistance que les élections générales du 30 avril seraient libres, transparentes et honnêtes. Par opposition aux violences et tricheries électorales de l‘ère Mugabe. Dans ce contexte, l’attentat de samedi à Bulawayo a ravivé l’inquiétude de la population.\n>>> LIRE AUSSI : Zimbabwe : Mnangagwa pas affecté par l’explosion\n“La principale incertitude est de savoir si la réaction du pouvoir à l’attaque inclura une répression sur les voix dissonantes ou ses adversaires politiques au nom de la sécurité”, a déclaré à l’AFP Hasnain Malik, du centre d’analyses Exotix Capital.\nZimbabwe : ''Mnangagwa pas affecté par l'explosion''


Sélections pour les candidats au BTS GPN en biqualification - CFMM\nSélections pour les candidats au BTS GPN en biqualification\n18 avril 2019\t- 19 avril 2019\nLes candidat(e)s au BTS Gestion et Protection de la Nature doivent s’inscrire et formuler leur voeu sur Parcoursup avant le 14 mars et confirmer leur voeu le 3 avril au plus tard.\nLa sélection se fait ensuite en 2 étapes :\n1ère étape : Etude du dossier dans son ensemble (résultats scolaires, appréciations, projet de formation motivé). Attention tout dossier pour être examiné doit être complet (notamment la fiche complémentaire) et le voeu bien confirmé. Si vous êtes sélectionné(e), vous recevrez une convocation par email : début avril 2019 pour les épreuves de sélection.\n2ème étape : Convocation les jeudi 18 et vendredi 19 avril 2019 des candidats admissibles aux épreuves suivantes : Tests sportifs:(randonnée pédestre pour évaluer la condition physique et pratique de ski alpin ou nordique pour évaluer le niveau technique), test de communication écrite et entretien individuel.\nTest de ski : En alpin, descente libre sur piste non chronométrée, évolution en godille. En nordique : évolution en style libre non chronométrée\nSi vous ne validez pas le test en ski alpin et que vous souhaitez maintenir votre candidature, il vous sera possible de vous orienter vers un projet différent (ski nordique, raquettes et stages hivernaux dans des structures sans ski alpin).\nRandonnée : 750 mètres de dénivelée positive en 3 heures/3 heures 30 environ\nEntretien de motivation : il vous permettra de nous exposer votre projet professionnel en lien avec la pluri activité.\nFrais de sélection : 60 euros (forfait de ski, transport en station et repas du midi des jeudi 18 et vendredi 19 avril sont inclus). Hébergement à prévoir en sus.


Dans le journal Libération du 3 avril 1998 un article\nLA VOIX DES EMPRUNTS RUSSES :: La Voix des Emprunts Russes - Association Loi de 1901 - La Voix des Emprunts Russes :: SECTION XIII - Les banquiers sont-ils à l'origine des chiffres exhubérants du recensement de 1999 ? Partagez |\nSujet: Dans le journal Libération du 3 avril 1998 un article 02.02.07 19:00\nUn incroyable article du journaliste Renaud LECADRE .\nSous le titre : LE PORTEUR d' EMPRUNTS RUSSES , APPELLATION d' ORIGINE A CONTROLER "" Sur une pleine page cet excellent journaliste accumule les révélations.\nSaviez-vous que le Crédit Lyonnais et la Banque Lazard avaient magouillé avec les titres russes il y a dix ans ( en 1988 ) pour se les faire payer à Londres dans le cadre de l'accord Thatcher-Gorbatchev qui abouti à l'indemnisation des porteurs britanniques ?\nBien évidemment, si ces banques ont été capables de tels agissements en Angleterre, on est en droit de se demander ce qu'il s'est passé en France lors du recensement de 1999\nL'article de Libération est hélas aux archives. Je vous donne quand même l'adresse :\nMalheureusement il est trés difficile d'avoir accés à la page\nLA VOIX DES EMPRUNTS RUSSES :: La Voix des Emprunts Russes - Association Loi de 1901 - La Voix des Emprunts Russes :: SECTION XIII - Les banquiers sont-ils à l'origine des chiffres exhubérants du recensement de 1999 ?


Guide du débutant pour commencer une routine de soins de la peau - La vie - 2019\nTrouver et s’engager dans une routine m’a toujours paru une tâche ardue. Le nombre de produits sur le marché est ahurissant et vous devez vous poser des questions telles que: «Pourquoi mon visage a-t-il besoin d'un mini-rouleau à pâtisserie?» Et «Dois-je vraiment utiliser un nettoyant, un toner, un sérum, une crème hydratante, et crème pour les yeux? "\nHonnêtement, il peut sembler plus facile de sauter le tout.\nC'est exactement ce que j'ai fait pendant les 27 premières années de ma vie. Mais après avoir perdu physiquement un de mes amis après avoir avoué que je n'utilisais même pas de lotion pour le visage tous les jours, je me suis dit qu'il était peut-être temps de changer cela.\nÉtant complètement nouveau dans le domaine des soins de la peau, je me suis tourné vers tout le monde, amis ou famille, en passant par des blogueuses beauté et des derms professionnels pour mettre en place une routine qui permettrait à mon #GlowUp - et était assez simple pour que je puisse vraiment m'en tenir à cela.\nAprès avoir testé différents produits et appris des professionnels, voici mon conseil basé sur les changements simples et efficaces que j'ai apportés pour démarrer ma routine de soins de la peau.\nLe matin, j'aime garder cela aussi facile que possible, car je me hâte déjà déjà de me préparer au travail. Le Dr Purvisha Patel, dermatologue diplômé du Conseil d’administration, a déclaré: «Si vous n’avez jamais commencé une routine de soins de la peau, il est important de commencer simplement et efficacement. Utilisez le moins de produits possible pour obtenir le maximum de résultats. ”\nEn tant que personne qui est plus ou moins déshydratée de façon chronique depuis plus de 20 ans, c’est une de ces choses que je connaissais déjà, mais que j’avais eu du mal à faire, j’ai donc décidé qu’il était grand temps de l’intégrer à ma routine. J'ai commencé à boire deux verres d'eau dès que je me suis réveillé. J'ai également mis des alarmes au travail pour me rappeler de remplir ma bouteille d'eau jusqu'à ce que cela devienne une habitude. Cela peut sembler excessif, mais cela a fonctionné pour moi et a permis de réduire considérablement ma peau sèche.\nEn tant que dermatologue de renom, le docteur Tabasum Mir, m'a dit: «Si vous ne protégez pas votre peau avec le FPS, le nombre de crèmes anti-âge que vous utilisez importe peu. Si vous ne faites qu'une chose pendant la journée, utilisez un écran solaire. ”\nComme j'étais inquiet de ne pas utiliser ma peau au lieu de plusieurs produits par jour, je me suis tourné vers ma collègue Molly Nover-Baker. Experte en beauté et fondatrice de The Edit Collective, Nover-Baker m'a suggéré d'utiliser un écran solaire La Roche-Posay, conçu pour les peaux sensibles. J'ai opté pour leur écran solaire minéral teinté pour le visage afin d'obtenir une couverture légère avec mon FPS.\nAlors que la journée consiste à prévenir les dommages, «la nuit est le moment d'utiliser des ingrédients anti-âge plus puissants pour réparer votre peau», explique Mir.\nUne astuce de la blogueuse beauté Lindsay Silberman, qui partage des astuces pour la peau sur sa série Instagram #InsomniaBeauty, était de se débarrasser de mes lingettes à maquillage dès que possible, surtout si l'alcool était mentionné comme ingrédient.\n"Ces lingettes sont remplies de produits chimiques!" Dit Silberman. «Et bien qu’ils démaquillent techniquement, ils ne nettoient pas vraiment votre visage: la plupart laissent un film sur votre peau. Utilisez plutôt de l'eau micellaire ou un nettoyant à base d'huile. »Elle recommande Bioderma comme alternative préférée.\n"Dans le PM, il est important d'utiliser des actifs qui vont changer votre peau pendant que vous dormez", déclare Patel. «Le rétinol, la vitamine E, l’acide férulique, l’acide hyaluronique et les acides de fruits sont tous importants à utiliser la nuit. Ils agissent comme des exfoliants et peuvent augmenter avec le temps la production de collagène. »Mon choix s'est porté sur le sérum correcteur avancé Visha Skincare, qui contient du rétinol, de la vitamine E, de l'acide férulique et de l'acide salicylique, ainsi qu'un éclaircissant naturel pour la peau afin de réduire les taches et les cicatrices dues au soleil. Je brillais (dans le bon sens) dès que j'ai mis ce produit.\nEt un hydratant\nOui, il s'avère que vous avez vraiment besoin d'un sérum et d'une crème hydratante. Appliquez une bonne crème hydratante après avoir utilisé un sérum. Encore une fois, parce que j'étais à la recherche de produits particulièrement doux pour la peau, je me suis tournée vers la crème réparatrice Ultra Repair Hydra-Firm Ultra Aid Beauty après qu'un ami à la peau sensible m'en ait parlé. Il est riche et crémeux, mais absorbe rapidement afin que je ne me sente pas comme si je dors avec la crasse sur mon visage.\nLes bases du débutant:\nnettoyant à base d'huile ou eau micellaire\nPotentiellement (ok, définitivement) du fait de ne jamais être suffisamment hydraté, j'ai aussi vécu avec des lèvres constamment gercées. Tout a changé lorsque j'ai découvert le masque de couchage pour les lèvres Laneige Lip, grâce aux gentilles dames de Sephora.\n"C'est un best-seller pour la raison", m'a dit un associé. "C'est un miracle dans une petite baignoire." Et je dois être d'accord avec elle. Je l’éponge généreusement tous les soirs et me réveille avec des lèvres douces et douces. J'ai même abandonné mon baume habituel, car ils restent hydratés toute la journée. Même mon petit ami, qui me qualifiait jadis de «femme la plus brisée d'Amérique», a remarqué une différence énorme.\nAjouter un exfoliant chimique\nSilberman m'a dit que si vous ajoutiez une nouvelle chose à votre routine, il devrait s'agir de ces bêtas quotidiens d'Alpha Beta Universal du Dr. Dennis Gross. "Ils enlèvent les cellules mortes de la peau / l'accumulation qui vous empêchent d'être votre plus brillant moi-même", explique-t-elle.\nEt alors qu'elle recommande de les utiliser 2 à 3 fois par semaine, j'ai commencé à les utiliser une fois par semaine en introduction et j'ai immédiatement vu les résultats. J'ai même demandé à ma sœur de les essayer lors de sa visite et après une utilisation, elle a également pris le train en marche.\nActualiser avec un masque de feuille\nJe voyage souvent pour le travail et je me trouve très asséché par les manèges. Si vous sortez pendant le week-end, évitez quelques jours de votre routine habituelle pour la peau ou si vous vous trouvez dans le besoin d'une solution rapide pour votre peau, un masque en feuille est tout indiqué.\nNover-Baker suggère le masque de feuille de soin de soins de la peau. Les masques imprégnés de sérum revitalisent votre visage en 10 minutes à peine.\nC’est ce qui a fonctionné pour moi et c’est un excellent endroit pour commencer, mais il a également fallu beaucoup d’essais et d’erreurs. N'abandonnez pas si vous commencez à sortir ou si vous ne voyez pas les résultats tout de suite. La peau de chacun est différente et la première étape pour commencer une routine devrait être de déterminer quel est votre type de peau.\n«Si vous avez la peau grasse, vous pouvez utiliser des concentrations d'acide plus fortes et utiliser des rétinols avec vos produits la nuit. Si vous avez la peau sèche ou sensible, n’ajoutez qu’un seul actif à la fois pour réduire l’irritation de la peau », conseille Patel. Présentez les nouveaux produits un à un et testez-les pendant environ un mois avant de décider s’ils vous conviennent. Vous publierez en un rien de temps #IWokeUpLikeThis.\nHannah Freedman est un écrivain et éditeur basé à Brooklyn. Vous pouvez suivre ses voyages et ses aventures de beauté à @ hfreed11.\nCopyright 2019 \_ Conseils pour toutes les occasions - sur la beauté, la santé et la vie \_ La routine de soins de la peau la plus simple sur la planète - pour les personnes qui ne peuvent tout simplement pas


PressReader - Le Journal de Quebec - Weekend: 2010-08-28 - L’art de faire frissonner la jeunesse\nL’art de faire frissonner la jeunesse\nAvec « Madame Wenham », le maître de l’horreur Patrick Senécal signe la suite attendue de « Sept comme Setteur », un roman jeunesse qui a fait frissonner des milliers de jeunes lecteurs depuis sa publication, en 2007, aux éditions de la Bagnole.\nLe Journal de Quebec - Weekend - 2010-08-28 - LIVRES - Marie-France Bornais Le Journal de Québec Patrick Senécal sera le porte-parole de la Semaine des bibliothèques publiques, qui aura lieu du 16 au 23 octobre. La thématique sera en lien avec les ados.\nAprès avoir sauvé le père Noël et le lapin de Pâques de l’emprise de monsieur Setteur, Rom et Nat sont cette fois aux prises avec la nouvelle menace du quartier : Madame Wenham, une suppléante qui ne donne pas droit à l’erreur.\nL’auteur de 5150, rue des Ormes et Les sept jours du talion, portés récemment à l’écran, a répondu au défi lancé par ses enfants, Nathan et Romy, en imaginant une histoire dans laquelle ils deviendraient des héros.\n« C’est carrément mon fils qui m’a demandé, il y a trois ans, d’écrire un livre pour lui et pour sa soeur Romy. Il avait huit ans et ma fille en avait six et il était frustré de ne pas pouvoir lire mes livres pour adultes. J’ai pris ça au pied de la lettre : pourquoi ne pas leur léguer quelque chose de plus lumineux que mes autres romans, qui sont assez sombres? », raconte l’auteur en entrevue téléphonique depuis sa résidence de Mont Saint-Hilaire.\nPour avoir du plaisir à l’écrire, il fallait que l’histoire reste dans ses cordes... Patrick Senécal a donc mijoté une histoire qui fait frissonner tout en étant adaptée aux enfants. « Au début, je manquais de confiance en moi, je me demandais si j’allais être capable d’aller dans l’univers des enfants. L’autre idée que j’ai eue, c’est de mettre Nathan et Romy en scène, que ce soit leur aventu- re à eux pour qu’ils y trouvent du plaisir. »\nLA QUÊTE DE LA PERFECTION\nPatrick Senécal s’est imaginé ce qui serait arrivé si la Fée des dents devenait vraiment méchante... et a créé Madame Wenham pour parodier la quête de performance et de l’enfant parfait qui contamine de plus en plus l’univers des écoles primaires québécoises.\n« Inconsciemment, il y a peutêtre un peu d’un professeur que j’ai eu en deuxième année dans Madame Wenham. Elle était déjà très âgée à l’époque et venait de la vieille école. Elle doit être morte aujourd’hui, d’ailleurs. Elle était très dure, elle nous frappait, nous donnait des claques en arrière de la tête, ce qui est aujourd’hui totalement impensable. Mme Wenham, ce n’est pas physiquement qu’elle est dure, c’est psychologiquement. » La méchante Madame Wenham, une vraie chipie, commence toujours la journée par une farce plate et lance des mauvais sorts aux enfants qui ont mal appris leurs leçons. Quant à ceux qui ont des difficultés... tant pis pour eux. « On va à l’école pour apprendre, pour tout connaître et ne plus faire d’erreurs dans la vie », assuret-elle.


Le 29/08/2016 à 17:30 par Elise COMTE Modifié le 17/08/2017 à 19:04\nDécouvrez les looks les plus sexy des MTV Video Music Awards 2016.\nCe dimanche 28 août, pour la cérémonie des MTV Video Music Awards, au Madison square Garden de New York, chacun trépignait de voir les performances de Beyoncé et de Rihanna. La chanteuse de 28 ans avait la lourde tâche d'ouvrir le show. Et le moindre que l'on puisse dire c'est qu'elle a assuré, entamant la soirée avec un medley de ses titres les plus connus sur une épatante chorégraphie hip-hop.\n>>> Découvrez les looks les plus sexy des MTV Video Music Awards\nAutre reine de la soirée, Queen B a elle aussi fait un malheur. Nominée 10 fois, la femme de Jay-Z est repartie avec 8 récompenses, dont la plus prestigieuse, celle du clip de l'année pour la vidéo de Formation, réalisée par Melina Matsoukas.\n>>> Beyoncé : la reine des MTV Video Music Awards (VIDEO)\nMais avant même de monter sur scène, Beyoncé avait déjà fait une arrivée très remarquée sur le tapis rouge. Sa robe transparente en sequins argentés avec une collerette en plumes aux allures d'ailes d'anges a beaucoup fait parler d'elle sur les réseaux sociaux. Mais son look n'a pas été le seul à être remarqué durant la soirée : celui de Kim Kardashian, ultra moulant et au profond décolleté a également attiré les regards...\nEt dans la catégorie ultra sexy, on peut aussi mentionner la tenue de Cassie, qui portait sa veste... sans rien dessous !\n>>> MTV Video Music Awards : découvrez le palmarès complet


Intercommunalité - Commune de Serres-Sainte-Marie\nLa communauté de communes Lacq-Orthez\nLa Commune de Serres-Sainte-Marie fait partie de la Communauté de Communes de Lacq-Orthez (CCLO), établissement public de coopération intercommunale (EPCI) regroupant des communes ayant choisi de développer plusieurs compétences en commun : les transports, l'aménagement du territoire ou encore la gestion de l'environnement.\nLa CCLO exerce des compétences qui lui sont déléguées par ses communes membres. Ces types de structures choisissent des compétences obligatoires et des compétences facultatives.\nLa CCLO est un établissement public de coopération intercommunale créé par la fusion des communautés de communes de Lacq et d'Orthez et la commune de Bellocq. En janvier 2011, les communautés de communes de Lacq, de Lagor, d'Arthez-de-Béarn et de Monein avaient également fusionné.\nLa CCLO comprend 61 communes rurales et industrielles, regroupe 55 000 habitants et s'étend sur une surface de 750 km².\nAides aux devoirs / aides aux étudiants :\n05 59 60 95 48\n05 59 60 95 46\nLe syndicat intercommunal Eau et Assainissement des 3 cantons\nLa commune de Serres-Sainte-Marie est adhérente au Syndicat des Trois Cantons qui gère l'eau, l'assainissement collectif et l'assainissement non collectif pour les communes membres. C'est un Syndicat à la carte. Les communes adhèrent à l'une ou l'autre des compétences, ou les deux.\n24 communes adhèrent pour l'eau et l'assainissement,\n6 adhèrent pour l'assainissement uniquement.\nAujourd'hui, 30 communes constituent ce syndicat.\n05 59 83 25 63


groupeReflect et Panasonic lancent iLoveLumix | Emakina Blog : Blog Archive : groupeReflect et Panasonic lancent iLoveLumix\ngroupeReflect et Panasonic lancent iLoveLumix\nCela fait plusieurs mois que nous travaillons sur ce projet avec Panasonic et aujourd’hui la première brique est en ligne !\nPanasonic à fait appel à groupeReflect pour la mise en place du site iLoveLumix, la plate-forme de tous les possesseurs de Lumix ! Très bientôt, iLoveLumix sera une site communautaire d’échanges de photos (un flickr-like), dédié à tout ceux qui souhaitent partager en toute simplicité, leurs photos avec leurs proches !\nEn attendant ce grand jour, la V.1 de iLoveLumix vient de sortir. Au programme :\nLumix Addicted : toute l’actualité de la gamme Lumix\nBlog iLoveLumix : un blog de professionnels et de passionnés autour de la photo, des Lumix et particulièrement du nouvel appareil photo : le G1 !\nEt surtout, iLoveLumix proposera, en exclusivité, un photo reportage de Pedro Winter sur la tournée mondiale de Justice “A Cross The Universe” qui a démarré samedi 18 octobre à Tokyo. Armé du nouveau Panasonic Lumix G1, Pedro Winter va shooter la tournée dans ses moindres détails, et le contenu sera publié uniquement sur iLoveLumix !\nPour les afficionados de Justice, un jeux-concours sur iLoveLumix vous permet de gagner les toutes dernières places pour la seule date française de la tournée : vendredi 25 octobre à partir de 23h au Queen Club à Paris. Bien évidemment le concert est sold-out depuis bien longtemps, donc si vous voulez y assister, c’est votre dernière chance !


Le lifting de l’hôtellerie genevoise\nTags : Europe Four Seasons Hotels & Resorts Rocco Forte Hotels Suisse\nGenève poursuit sa mutation à grands coups de rénovations et de cessions d’hôtels qui quittent le giron de sociétés familiales. L’actualité récente a été marquée par l’arrivée d’enseignes de luxe qui...\nDu haut de ses cinq pôles de compétitivité, Lyon est un centre économique incontournable qui n’en finit pas de monter en puissance. Loin de se reposer sur ses lauriers, la ville est entrée dans une...\nActivité stable, mais prix moyens en hausse en octobre\nLe revenu par chambre a enregistré une franche progression au mois d'octobre au niveau européen, affichant une progression à deux chiffres (+12,7%). Une forte hausse rendue possible par une...\nParis, ville de salons, fait salle comble en octobre\nLa Ville Lumière a brillé plus encore qu'à l'accoutumée grâce à une édition 2006 du salon de l'auto particulièrement suivie. Des résultats spectaculaires pendant la première moitié du mois, qui...\nFrance : Record de croissance du RevPAR depuis octobre 2002\nLa rentrée s’annonçait sous de bons auspices et la suite s’est avérée à la hauteur des espérances. De nombreux salons et congrès d’ampleur internationale, parfaitement anticipés par la profession,...\nBlackstone reprend le portefeuille de Lone Star\nNH prend le contrôle de Jolly Hotels en Italie\nTags : Europe Italie NH Hotel Group\nHilton ouvre son premier resort spa\nTags : Europe France HILTON WORLDWIDE\nDes progressions tarifaires modérées malgré la reprise\nAu niveau de l’Union européenne, la moyenne des prix affichés d’une chambre single s’établit à 138,9 euros en 2006, soit une progression de 2,8% par rapport à l’année 2005. Succédant à une période de...\nLa dolce vita des palaces romains\nTags : Europe Italie Luxe\nLa Ville Eternelle bénéficie d’un flux continuel de visiteurs à haut pouvoir d’achat qui fait le bonheur de ses hôtels de luxe. Elle réussit à mélanger la clientèle touristique attirée par...\nMilan passe la vitesse supérieure\nTags : Europe Europe - Analyse des statistiques hôtelières Italie\nLe mois de septembre est traditionnellement fort pour les hôtels milanais. Et cette année n'a pas échappée à la règle. La capitale économique italienne a même battu tous les records ! Le...\nLa Défense en pleine effervescence\nLe quartier-baromètre de la clientèle affaires de la Capitale et de la région Ile de France témoigne d'une belle vivacité. Avec une progression du RevPAR de 10,5% en septembre, la tendance est plus...\nSeptembre : un excellent retour aux affaires à l'échelle européenne, la France dans le peloton de tête\nLa reprise de l'activité économique après la période estivale a nettement profité à l'hôtellerie européenne. Grâce à une croissance conjuguée des prix moyens (+3,1%) et de la fréquentation (+1,6...\nAtelier Sul Mare : l’Art de recevoir à l’italienne\nMandarin Oriental Prague, la nouvelle merveille de l’Est\nTags : Europe Mandarin Oriental Hotels République Tchèque\nValence : l’étoile montante de la côte espagnole\nL’Espagne est redevenue un point chaud pour les investisseurs hôteliers. Sur cet échiquier parmi les plus dynamiques d’Europe, Valence fait figure d’outsider très prometteur. Les atouts de la ville...\nBruxelles : de bonnes performances mais les handicaps subsistent\nTags : Belgique Europe Europe - Analyse des statistiques hôtelières\nBruxelles peut se réjouir de son mois d'août. Le RevPAR affiche une progression de 9,7%. Les taux d'occupation sont nettement repartis à la hausse. Et ce, depuis le début de l'année. Cependant, les...


Perte de poids - Page 4 sur 27 - Améliore ta Santé\nQuand il s’agit de perdre du poids, le petit-déjeuner devient l’un des repas les plus importants de la journée. Bien…\nLe régime d’accélération du métabolisme (DMA), créé par la nutritionniste américaine Haylie Pomroy, nous offre de meilleurs résultats et nous…\nHabituellement, la plupart du temps, nous sommes constants et motivés à nous entraîner pendant la semaine ou à faire des…\nVous êtes-vous demandé quelle était la clé pour perdre du poids sans mettre en danger votre santé ? Bien que…\nQu’est-ce que le régime FODMAP et quels sont ses avantages\nAvez-vous déjà entendu parler du régime FODMAP ? Non ? Souffrez-vous de problèmes liés au gros intestin, tels que des…\nRester fidèle à un régime est particulièrement compliqué au début. Pour cette raison, nous souhaitions vous présenter dans cet article…\nLes femmes asiatiques ont attiré l’attention en Occident du fait de leur silhouette mince. Bien que la génétique influence grandement…\nLes astuces pour perdre du ventre peuvent aider ceux qui souhaitent avoir une silhouette plus saine et plus fine. En…\nVous avez des kilos en trop et vous ne savez pas quoi faire pour les combattre ? Et bien, vous…\nPour perdre du poids, il est essentiel de s’exercer physiquement. Cependant, il sera très difficile d’obtenir des résultats significatifs si…\nFaire un régime pour perdre du ventre sans avoir faim est le rêve de beaucoup d’entre nous. Nous savons qu’il existe…\nDepuis combien de temps n’avez-vous pas détoxifié votre corps ? Vous souhaitez nettoyer votre corps des toxines qui s’accumulent et perdre…\n3 choses à savoir lorsque l’on veut perdre du poids\nFaire un régime drastique est une erreur que beaucoup de gens font au moment de perdre du poids. En effet,…\nLa consommation d’iode et son apport dans les régimes\nChaque jour, il est important de porter une grande attention à son bien-être physique et psychologique. Mais quand il s’agit…\n5 raisons d’éviter les régimes rapides\nL’obsession constante de perte de poids vous a certainement poussé à chercher un plan alimentaire qui promette des résultats immédiats.…\nCeux qui luttent contre le surpoids et l’obésité sont conscients du rôle que joue la nutrition dans la perte de…\nLe yoga est une discipline de plus en plus populaire parmi les hommes et les femmes qui cherchent à prendre…\n8 erreurs dans les exercices qui vous empêchent d’obtenir des résultats\nParfois, nous essayons d’atteindre des résultats en faisant des exercices qui sont impossibles à réaliser, à cause des erreurs que…\nLe régime cétogène est devenu populaire partout dans le monde grâce à ses incroyables bienfaits pour perdre rapidement du poids.…\nNous apprécions tous prendre soin de nous et avoir une jolie silhouette svelte. Si vous suivez ces recommandations, ce sera…\nÀ certains moments de la vie, nous nous épuisons pour trouver un chemin dont nous n’entrevoyons même pas le début. Nous ne savons pas quoi faire comme travail. Nous avons aussi peur de ne pas trouver de travail. Et nous…\nDe nos jours, avoir des cheveux sains et forts est l’une des plus grandes priorités esthétiques des femmes. Savez-vous qu’il est…\n4 délicieuses recettes au potiron que vous allez déguster au petit-déjeuner\nLe potiron ou citrouille est un légume de la famille des cucurbitacées dont le nom générique est courge. Bien qu’il soit…\nIl n’est pas question de devenir « obsédé-e » par les portions que l’on consomme. Mais, contrôler le type de nutriments et les…


Progrès écologique, social, quels liens avec les territoires ? | preventique\nAprès la publication en novembre de la première partie du dossier « Quelle trajectoire de la transition écologique ? », voici la seconde : « Progrès écologique, social, quels liens avec les territoires ? ». Le mouvement des Gilets jaunes, né à la mi-novembre 2018 d’un rejet de taxes injustes, maladroitement présentées, illustre en effet que le progrès écologique ne sera possible que s’il est juste et accompagné socialement, que s’il est étroitement lié dans sa conception et mise en œuvre au progrès des territoires.\nLa mise en œuvre de la trajectoire de transition écologique ne peut être séparée, mais au contraire être intégrée aux politiques sociales et économiques adaptées à chaque territoire du pays. C’est un ensemble qui doit être pensé, conçu et mis en œuvre aux deux niveaux des territoires et de la nation, en impliquant les diverses parties prenantes.\nLes répercussions de chacun des trois domaines que sont les mesures économiques, sociales et environnementales sur les deux autres sont directes : les dégâts environnementaux auront toujours plus d’impacts sur les populations pauvres, et des effets économiques négatifs massifs (reconstruction, coûts des assurances, impact sur les marchés…). Ils pèsent et pèseront directement sur les personnes et les entreprises, mais aussi indirectement, en tant qu’externalités négatives. Inversement, les progrès écologiques créeront de nouveaux emplois, de nouvelles compétitivités, plus de bien être sanitaire et social.\nMais ces politiques ne seront liées et réellement efficaces que si elles sont le résultat de processus de codécision démocratiques menés au niveau de chaque territoire. C’est précisément cette démonstration que ce dossier veut mener sur les divers champs qu’il aborde.\nQuelle sécurité pour les transitions écologiques dans une ère numérique ?\nDéveloppement durable, l’approche cycle de vie\nL’éthique et les normes au service de la transition écologique\nLa programmation énergétique doit être objet de débat !\nLa PPE point clé de la transition énergétique La PPE doit prendre le statut d’une loi !\nComité 21 - Les territoires, enjeux et agents de la transition écologique\nComportements vertueux et désirs individuels\nChangement climatique, s’adapter… sans abandonner la prévention\nS’adapter… à des impacts inévitables mais incertains\nEffets du changement climatique, les assureurs alertent !\nCatastrophes dans le domaine de l’eau : face à des coûts effrayants, anticipation ou dénégation ?\nZéro déchet ? Une ambition pour mobiliser\nPour un label des projets carbone\nLe lien mobilité–énergie\nRénovation thermique, pourquoi la France ne respecte-t-elle pas la trajectoire prévue ?\nLa neutralité carbone : un impératif de résilience économique, climatique et social\nUne dynamique pour la RSE, ou une RSE dynamique ?\nÉconomie circulaire et transformation numérique de la société\nBoucler le cycle du phosphore, un impératif vital négligé