comment vivre avec une cirrhose alcoolique? - Vulgaris Médical\nDans Forum Alcool - Tabac - Drogues - Par nanoutchka le 01/02/09 à 03h22\nPar nanoutchka le 01/02/09 à 03h22\naprès avoir pris connaissance des discussions sur la cirrhose alcoolique,\nje suis très étonnée, que des témoignages des familles mais aucun de\nC'est pourquoi, je lance celle-ci\nJ'AI UNE CIRRHOSE ALCOOLIQUE\nQUELLES EN SONT LES SUITES?\nvoilà je l'ai dit, ce n'est pas toujours facile, car on craint les jugements!!!!!!!!!\nj'ai 53 ans, j'ai trop bu pendant environ 12ans,\nma cirrhose a été vraiment diagnostiquée en Avril 2007\nje n'ai plus que 40% du foie qui fonctionne\ndepuis je suis abstinente (c'est pas toujours facile)\net soignée diurétiques 2 à3 par jours\nImexium 1 par jour (pour les varices oesophagiennes)\nCortisone 20 1/2 par jour (rhumatismes inflammatoires)\nImovane 1 par jour (pour dormir)\nAtarax 2 à 3 par jour (stress, anxiété, démangeaisons)\nLactulose à la demande\nParacétamol 2 à 3 par jour\nXyloric 1 le soir (pour l'acide urique)\nsans compter les traitements au coup par coup selon les maladies\nse greffant en plus...........\nje suis vite fatiguée, j'ai perdu beaucoup de forces, et mes résultats de prise de sang sont maintenant à peu près stables mais bien sur très "perturbés"\nvgm 103 transaminases SGOT SGPT 3 fois la normale supérieure\nplaquettes 175000 taux de prothrombine 50 vs accélérée\nNFS globules rouges limite inférieure ou en dessous\nglobules blancs limite plutôt supérieure\nquant à la Bilirubine elle est redevenue normale en 9 mois(j'ai fait aussi une jaunisse et une hépatite)\nje ne vais pas tout vous détailler mais cela vous donne une idée de la sitution.............pas vraiment reluisante!!!!!!!!!\nje voudrais savoir à quelles évolutions je dois me préparer?\nne parlons pas du dc\nainsi que tous les maux qui peuvent en résulter :\nje sais déjà pour le manque de défense immunitaire, je chope tout ce qui passe et avec toujours plus d'intensité que la moyenne\nje suis sujette aux démangeaisons\nj'ai les pieds, enfin tous les membres inférieurs qui enflent régulièrement mais moins d'oedème continu comme au début de la maladie\nj'ai des verrues plantaires\nj'ai des "bleus" ou ecchymoses sans raison apparente\nje saigne et m'écorche à la moindre chose\nA QUOI JE DOIS M ATTENDRE MAINTENANT?\nSANS ALCOOL COMBIEN DE TEMPS ME RESTE T IL?\nc'est vrai, j'ai retrouvé avec ma famille des relations disons plus normales\nmais je sais pertinemment qu'ils m'en veulent.\nParfois j'ai du mal à vivre tout ça et je me demande si ça vaut le coup?\nmais je me dit aussi que cette réflexion est égoïste et j'ai peur de la mort -quand je buvais, je n'en avais pas conscience-\nbjour. votre message m a\nPar momo31 le 01/02/09 à 18h02\nbjour. votre message m a interpellé, car je me suis posée la meme question! je suis depuis un moment les conversations sur le forum, et on ne voit que les lamentations des proches d un alcoolique, mais tres peu de temoignages des personnes concernées........... je trouve ça dommage, et triste a la fois. tout pour vous dire que vous comprends!j ai 33 ans et depuis 3 ans je bois..... au depart c etait le plaisir, un exutoire! maintenant je suis face a la dependance........\nja i fait des therapies, des traitements....depuis qqs mois j ai tout arreté. je me sens mal, je crains que mon foie est en train de lacher....je commence a voir du ventre, et mon visage change.... ma memoire est faible!j avais deja undebut d ulcer, et le dernier bilan revelait que je suis en train de la developper....... la cihrrose... alors, j ai arreté, pendant qqs mois...... mais c est tellement dur!une fois dans la peau; mon divorce va se prononcer bientot, je ne parle plus avec ma famille, et pour le reste , c est ma decision: j ai choisi la solitude, car l ignorance des autres me chagrine au dema des mots. on m a pas tendu la main, mon mari est parti sans un mot, ma mere et ma soeur regardent, impuissantes......... mais il y a toujours une biere a table pour moi!la je sais que je coule, et c est pas la mort qui me fait peur, mais la façon dont je vais partir.....\ncar le deroulement de cette maladie est terrible......... mais vous avez de la chance d etre abstinente, car les cellules hepatiques peuvent se refaire..... moi j ai du mal a me battre contre l addiction!\npensez aux vitamines, la B1 en particulier.\nsi vous voulez parler, ecrivez moi un courriel.\nPar minouche01 le 01/02/09 à 20h28\nj'ai une amie qui a une cirrhose medicamenteuse ..au grand desespoir les analyses transa et gamma ne diminuaient pas malgré le traitement\nje lui ai conseillé de prendre du desmopar ..(a base de plante africaine )qu 'elle faisait venir d'une association s'occupant de malades en chimio ..ect..donc a fort besoin de protection hepatique\nles taux ont chutés a couper le souffle du specialiste ..qui se demande toujours ce qui s'est passé !\nj'utilise maintenant le desmopar par cure chez mon fils hémophile porteur de l'hepatite C ...et si la maladie pointe le bout de son nez ..je joindrait l'allopathie au desmopar quoiqu'on me dise\nvoilà ce n'est là qu'un témoignage mais si cà peut aider !\nmerci pour votre courage et votre franchise ..je comprends la difficulté a en parler\nl'alcoolisme a toujours une conotation dégradante péjorative ,humiliante .,culpabilisante ...ect\nmais c'est une vraie maladie qui demande autant de comprehension ,de tolérance qu'une autre !....\nle délic ..ce fameux declic qui fait que l'on prenne cette foutue decision d'arreter en pleine revolte en pleine hargne contre "LUI" ..on ne fait que l'esperer ..que l'attendre ..et l'attente est souvent longue ..et bizarrement on le souhaite sans le souhaiter et c'est cequi fait que rien ne change\non le provoque ce declic ..pas toujours bien ,pas toujours au bon moment ,souvent seul ..et l'echec ..c'est trop dur !\nles therapies ,les traitements ne peuvent aboutir s'il n'y a pas le declic qui vient du fond des tripes !...mais se faire aider par une equipe competante est primordial ,tout comme avoir un entourage qui vous aide et qui ne vous pousse pas a la consommation\nbien souvent ,boire aide a avancer , a se calmer , a supporter notre vie ,c'est notre béquille ,notre obscession dés le lever ..et puis on ne sait meme plus pourquoi on boit ....comme on ne sait meme plus pourquoi on se drogue\nla dépression est toujours présente ,cachée sous une fausse apparence ...sans LUI on ne peut avancer ,penser ,vivre et avec lui on finit par ne plus pouvoir avancer ,ne plus pouvoir penser et ne plus pouvoir vivre\nperdre l'estime de soi ..s'auto-detruire ...tant de travail a faire sur soi\nsortir de l'alcool demande une energie folle ....alors que l'on est si vide!!\ndemande de chercher a se connaitre alors que l'on cherche a se perdre en LUI ....\nbon courage a vous ! cordialement minouche01\nMerci Momo votre réponse a le\nPar nanoutchka le 02/02/09 à 03h11\nMerci Momo votre réponse a le mérite d'être claire.\nl'addiction, autrement dit, la dépendance est la pire des choses, seules les personnes qui la ressentent peuvent le comprendre.\nc'est se battre pour ne plus consommer de l'ALCOOL en ce qui nous concerne alors que nous avons l'impression, le sentiment profond que celui ci nous fait du bien (il nous booste, nous aide à supporter la vie, les tracas, il nous fait oublier....)\nbien entendu c'est complètement FAUX\nseulement nous le ressentons ainsi et l'on a beau nous prouver par A + B le contraire, on ne veut rien entendre, rien comprendre\nnous sommes dans un MONDE PARALLELE\nPour arrêter de BOIRE, il faut en prendre conscience et seule c'est pour ainsi dire impossible...........\nles amis je n'y crois pas beaucoup, généralement ils boivent aussi,\nles associations d'anciens alcooliques peuvent aider,\nles sevrages sont (pour moi) une petite remise en forme mais trop courts,\nles cures de longue durée (environ 3 mois) loin de son cadre habituel, dans un cadre approprié, avec du personnel compétent formé sont (toujours pour moi) la meilleure solution -c'est ce que j'ai fini par faire à 2 reprises- la première m'a permis de tenir 1an et demi, la deuxième beaucoup moins mais le personnel n'était pas au top....\nCe qui a été réellement décisif, ce fut le VERDICT des médecins, quand je suis arrivée à une cirrhose alcoolique avancée, SI VOUS CONTINUEZ A BOIRE VOUS POUVEZ DURER 2 MOIS OU AU PLUS 2ANS avec beaucoup de chance!!!!!!!!!!!!\nJ'ai la PEUR DE MA VIE, j'étais à jeun puisque hospitalisée, alors que lorsque comme vous quand on m'a fait le premier diagnostic, j'ai arrêté quelques temps puis j'ai repris. Je me disais NON ce n'est pas possible, pas MOI, et il faut dire que j'étais juste au début de la maladie\net encore entourée de ma famille principalement ( mes enfants j'en ai 3)\nQuand le verdict est tombé, j'étais seule, mes enfants ne se sont pas déplacés pour me voir (ils avaient baissé les bras), mon ami était lui-aussi hospitalisé pour la même chose dans un autre hôpital et mes parents et ma soeur trop éloignés de moi ne comprenaient pas et n'avaient pas suivi ma dégringolade (je ne les voyais plus, j'étais dans un sale état)\nJe ne pouvais même pas signer une décharge pour sortir, n'en ayant pas la force\nJ'ai donc été sevrée DE FORCE\nJe suis restée -1 mois- enfermée dans une chambre, j'avais l'impression de devenir folle, les nuits étaient la pire des choses, je me suis même retrouvée attachée (et pas tendrement).........\nAu bout du compte, j'ai cru y passé et j'ai eu peur, très peur, l'esprit clair je me disais NON je ne veux pas MOURIR...........\nAu bout d'1 mois, mon ami a pu venir me voir, il avait décidé d'arrêter et il m'a décrit dans quel état j'étais, car même de cela je ne m'en rendais pas compte JAUNE, BOUFFIE, sous perfusion jours et nuits, et j'avais très MAL, sans aucune force........\nje me suis dit CEST TA DERNIERE CHANCE\net de là j'ai arrêté\nle souvenir de ce que j'avais enduré me sert encore à tenir, même si parfois j'ai envie d'1 verre mais je sais qu'il sera suivi de beaucoup d'autres c'est inéluctable ALCOOLIQUE TU ES ALCOOLIQUE TU RESTERAS\nMes enfants sont revenus vers moi, ça été très long, et j'ai beaucoup pleuré.....nous avons aussi beaucoup parlé ils sont grands\nje revoie mes parents, qui ont beaucoup vieilli\net aussi ma soeur mais nous n'avons jamais été très proche, ayant des vies, et des opinions tout à fait opposés\nTOUT LE MONDE A COMPRIS QUE LE RISQUE DE RECHUTE EST TOUJOURS LA\nje fais tout pour TENIR\nj'essaie d'en profiter au maximum\nPOUR SURTOUT NE PAS LES DECEVOIR\nmais j'avoue qu'il y a encore des moments où je craquerais bien, juste pour voir............\nsurtout quand les manifestations de la maladie se font ressentir plus fortement,\ncar contrairement à ce que vous pensez, lorsque la CIRRHOSE est LA\nles cellules du foie ne se reconstituent plus\nc'est possible mais avant d'arriver à ce stade de la maladie\nsi je peux me permettre, vous avez 33ans, ne gâchez pas le reste de votre vie, il est encore temps\nil faut vous faire aider, selon mes petits moyens, je suis à votre écoute\nBON COURAGE AYEZ CONFIANCE EN VOUS\nil y a aussi les CENTRES D'HYGIENE SOCIALE qui aident beaucoup surtout qu'il y a plusieurs intervenants et principalement des PSYCHOLOGUES SPECIALISES EN ALCOOLGIE, j'y vais régulièrement en consultation depuis 9ans et continue encore maintenant.\nMinouche, je ne connais pas\nPar nanoutchka le 02/02/09 à 03h25\nMinouche, je ne connais pas du tout le DESMOPAR\nest ce qu'il y a des contre indications?\nje sais beaucoup de questions, mais si ce produit est efficace pour votre fils qui a une hépatite C pourquoi pas pour la cirrhose aussi\nje vois que vous avez bien cerné le problème de la dépendance ainsi que celui de la honte qu'elle engendre,\nc'est vrai que la dépression en est souvent une des causes\nmerci pour tout, dans l'attente de votre réponse\nPar titinne le 02/02/09 à 09h15\nVos témoignages me touchent beaucoup , et, quoi que vous puissiez croire , tout le monde ne vous juge pas de façon négative. Pour avoir eu un oncle alcoolique , je sais qu'il s'agit d'une véritable maladie .\nN e jugez pas trop durement votre entourage ; Vous savez certainement mieux que moi à quel point c'est difficile d'établir un lien de confiance avec un malade alcoolique. Vous avez tendance , un peu malgré vous sans doute , à faire le vide autour de vous , par peur du regard des autres , peut-être. C'est trés dur de parler avec l'alcoolique de son addiction. On a toujours peur qu'il le prenne mal , qu'il culpabilise , alors que ça n'est pas notre intention.\nJ'ai vu et compris la souffrance qui se cachait derrière l'alcoolisme.\nJ'imagine à quel point ça doit être difficile d'arreter de boire.\nEt pourtant , faite attention à vous ; La cirrhose , ça n'arrive pas qu'aux autres !\nAlors , s'il vous plait , arretez tout ça avant qu'il ne soit trop tard !\nFaite-le pour vous, pour ne pas , un jour , connaitre l'enfer de "crever" à petit feu.\nJe garde un souvenir épouvantable des souffrances ( physiques et morales ) endurées par mon oncle. Un an avant son dc , il a arreté toute consommation d'alcool. Il s'est battu comme un beau diable mais il a perdu.\nJe vous souhaite , du fond du coeur , de pouvoir vous en sortir ,\nnanoutchka, merci de votre\nPar momo31 le 03/02/09 à 04h35\nnanoutchka, merci de votre reponse. je ne peux pas dormir et, au fait, j avais hate de vous lire. votre analyse est tres pertinente, mais contrairement a moi, vous avez vos enfants, un lien , a quoi vous accrocher!moi je n ai plus rien. mon mari m a quitté il y a 3 ans et demi, depuis ce long divorce et cette traversée du desert qui ne s acheve pas........\ncomme vous dites, minouche(et votre analyse est tellement juste!, merci), en tout cas cela me concerne, on a tendance a se refugier dans son monde.... fuir , car le reste fait mal, et l incomprehension est insupportable......\nje suis consciente des risques que j encours, et , malgré la voix interieure qui me parle(la raison? , helas, j en ai une!), je n arrive pas a surmonter. je suis un etre tres triste, avec un passé tres lourd, et je suis arrivée a un stade ou je n ai plus aucun desir.... j ai l impression d avoir gaché ma vie, et quelque part je me dit:" pourvu que la mort arrive subitement"! j ai peur de l avenir.... et d entamer des demarches. et oui, le regard des autres est poignant! mon age fait que , en milllieu medical, je suscite des reactions de colere ; c est inconcevable, dit_on!\nj ai tout essayé, sauf la cure; ça, ça me fait peur! et puis la solitude, l isolement que je me suis imposé, font que cette demarche devient encore plus difficile. ma famille, le peux qui me reste, est a l etranger....\nje vis avec mon chien dans tout petit studio , cachée.... ma vie est travail et maison.parfois j ai envie de crier "au secours ".... mais qui va entendre mon desarroi?\nmon pere etait alcoolique et maniaco depressif. il s est suicidé a 37 ans, apres une vie concue que des tentatives de suicide et violence. j avais 11 ans et demi. je me dis souvent que j ai herité ses demons....pour cause je me defends en dusant que j ai droit de le hair...\npeut etre je vais trouver la force d aller voir mon medecin traitant, lui parler de ses medicaments(j ai tout noté); mais j ai honte, de plus en plus.... sans volonté rien n est possible........\noui, minouche, il faut se faire une raison, mais si on n a pas des trippes?\nje suis a ma troisieme tentative de suicide......... on ne me laisse pas partir, et apres, il y a ce petit bout de chou, mon cocker............\nj ai raté ma vie, ma cariere..........et malgré l admiration des uns et des autres, quand je me regarde dans la glace je ne vois pas la meme chose.l an dernier je voyais un alcoologue.... ja i un bon contact avec lui. je faisais des feuiiles de suivi chaque semaine, pour trasser ma consomation..... j ai trouvé ça tellement rabaissant!\nj ai tenu qqs mois......... apres j ai tout laissé tomber... je voudrais ne plus avoir a faire face a ce vide........ je souffre d une angoisse/ anxieté terrible.... a tel point que je ne peux plus respirer..........\non dit que la vie est trop pleine de mort pour que la mort en rajoute qqchose..........\nmais je ne veux pas finir comme ça!\nje suis un peu morbide ce soir........ mes\nmerci de me lire, et un conseil et bienvenu! bien a vous\nJe ne suis pas nouvelle sur\nPar Athina56 le 03/02/09 à 17h29\nJe ne suis pas nouvelle sur le forum. Ma première inscription date de juillet 2007 alors que mon mari développait une cirrhose décompensée (un foie foutu). Je parle bien à l'imparfait car actuellement il est complètement guéri et se porte comme un charme. Il n'y a pas 36 000 solutions : c'est la greffe hépatique. Mon mari était condamné à "survivre" pendant 2 ans maxi. Si tu veux en savoir plus je t'expliquerai plus longuement tout le processus. Evidemment les médecins ne transplante que les patients qui ont tous les atouts de leur côté. Et pourquoi ne pas mettre, toi aussi, ces atouts de ton côté ?Maintenant, s'ils ne veulent pas te donner cette chance, pourquoi ne pas tenter l'impossible en prenant ce desmopar (je ne le connais pas).\nBonsoir à toutes, si je ne me\nPar nanoutchka le 06/02/09 à 19h41\nBonsoir à toutes, si je ne me trompe pas nous ne sommes que des femmes!!!!!!!!!!!!est ce que nous serions plus fortes que les hommes? Ou plus expansives?\non s'en fiche un peu, le principal est d'échanger, de se comprendre, et de se soutenir du mieux que l'on peut...............\nMerci de tous vos témoignages, je suis de retour ce soir car Minouche (grand merci à elle) m'a donné des renseignements sur le DESMOPAR, et dès que je saurais où me le procurer, je compte bien l'essayer.........\nOn a vraiment besoin de se sentir soutenue, ça nous booste et nous remotive!!!!!!\nMomo, il ne faut pas te trouver trop d'excuses,\nje sais, nous avons toutes tendance à le faire mais j'avoue aussi que pour moi c'est et c'était une solution de facilité. ainsi on dit "ce n'est pas réellement de ma faute, il faut voir ce que j'ai vécu, j'ai des antécédents familiaux, etc"\net puis la honte, on se cache pour tout, pour boire, mais aussi pour vivre, on essaie de passer inaperçue mais là on se trompe, il n'y a que nous et nous-seules pour être dupes.\nles "autres" normaux en apparence, ne sont pas tendres, et ils guettent notre moindre faux pas........pour le commenter où en rire tout simplement.\nc'est pourquoi Momo, il va bien falloir que tu te décides à "prendre le taureau par les cornes" va de l'avant, sort (tu le fais bien pour aller travailler, du moins c'est ce que j'ai compris), consulte ton médecin traitant (si il est à ton écoute) sinon changes en!!!!!!!\nLes premières démarches sont les plus pénibles, car on baigne dans l'alcool, et on hésite -est ce que je pourrais? - vais je réussir? - combien de temps? - et après?????\nPeu importe, que tu réussisses la 1ere fois, ou non.\nTu auras déjà fait la démarche, et si tu retombes et bien.......tu auras le mode d'emploi pour recommencer encore et encore jusqu'à ce soit la bonne!!!!!!!!!\nEt même là, je le sais par expérience, il faut toujours être sur ses gardes........replonger ça va vite...trop vite........\nBon j'arrête de t'embêter, c'est ce que tu dois penser, elle, elle se croit mieux que moi.........et elle me "saoule".....avec ses phrases.\nJe suis certaine que tu t'en sortiras, malgré tout tes soucis, l'éloignement de ta famille, et tout le reste puisque déjà tu es venue en discuter, tu as fait le premier pas.........\nMerci Titinne de ton soutien.\nAthina , personne ne m'a encore proposé la greffe hépatique, je suis pourtant abstinente depuis avril 2007, malgré mon questionnement à ce sujet, de plus j'ai d'autres problèmes de santé arthrose principalement du genou et rhumatismes inflammatoires, je marche à 53ans avec une canne anglaise, et ne peut être soignée qu'à la Cortisone,(le régime sans sel est draconien!!!!!!!!) avec cette greffe, je crois qu'il serait peut être possible de m'opérer et ainsi je pourrais retrouver une certaine autonomie qui m'aiderait (du moins je le pense) à rester abstinente...........\nBon courage à toutes, principalement à Momo, nous sommes de tout coeur avec toi.\ncoucou nanoutchka et momo..j\nPar minouche01 le 06/02/09 à 21h45\ncoucou nanoutchka et momo..j'espere,nanoutchka , que tu vas vite entreprendre ton traitement\net que les resultats se verront sur les analyses !\ncertainement on va s'appuyer et se conforter sur un tas d'excuses et de circonstances attenuantes ...ces circonstances attenuantes sont bien là ,bien a l'origine ,sur un terrain fragilisé ,de la descente aux enfers\nil faut se le dire pour réduire une culpabilation enorme de s'etre laissée avoir par LUI,\net meme si vous ressassez ces "excuses", au fond de vous vous n'etes pas dupes ..vous savez tres bien que la décision ne tient qu'a vous :alors vient s'ajouter la culpabilisation du manque de volonté et d'impuissance ..je suis nulle ..je suis moche ..j'y arriverai jamais ..ect\nle premier pas ,celui qui vous enmene vous epancher vers votre medecin traitant ..un medecin qui vous suit depuis des années ...ce pas là est déja une avancée enorme ...tout est a dépasser :la honte ,le repli sur soi ..se montrer a nu\net on trouve enfin de la compréhension ,une écoute ,un soulagement ,un traitement ..et un soutien\ncomme je disais plus haut ..il y a un moment pour la reussite ..c'est le moment du DECLIC .........cà correspond a une volonté de renaitre ,de se battre a fond POUR SOI\nmeme s'il doit y avoir des echecs ,comme le dit nanoutchka ..il faut recommencer ..ce n'était pas le bon moment ;le vrai declic !!\nil faut vouloir s'en sortir ;pour soi ,RIEN que pour soi et non pour le regard des autres ,la honte de ce que l 'on représente pour les autres\nretrouver sa dignité pour soi ,changer notre regard sur nous-meme pour etre bien avec soi meme\ncertes l'amour de votre mari et de vos enfants seront un bon support mais retrouver l'amour de vous meme sera votre garantie\nreste a savoir que l'on est alcoolique a vie ..on dit alcoolique abstinent et que l'on vit avec une epee au dessus de la tete ..mais la liberté est tellement belle et douce que la tentation n'effleure plus\nbon couage a vous ! tres sincerement ...minouche\nNe culpabilisez pas trop.\nPar titinne le 06/02/09 à 22h42\nNe culpabilisez pas trop. Vous êtes tombées , toutes les deux , dans un engrenage ; ça aurait pu arriver à 'n'importe qui d'entre nous.\nJuste une petite parenthèse : ne vous sous-estimez pas. Je n'ai jamais eu honte de mon oncle. C'est vrai que je me suis souvent fachée avec mon lui, mais j'ai TOUJOURS été trés fière de lui. Aujourd'hui encore , je n'admets pas la moindre critiqueà son égard. L'alcoolisme est une maladie , pas une perversion.\nPar marine0498 le 07/02/09 à 11h05\nJe suis la copine d'une personne souffrant d'une cirrhose C d'origine alcoolique.\nCela a été décelé il y a 1 an. On lui annonçait 3 à 6 mois encore s'il continuait à boire. Depuis, il y a eu hospitalisation à 2 reprises. Il a repris le travail depuis 3 mois à temps plein comme employé dans une grande entreprise. Il se plaint de fatigue intense. Après sa journée de travail, il est obligé de se coucher pdt au moins 1 h30. Le soir, il ne sait pas se coucher et prend un comprimé pour s'endormir. Résultat : il entre dans un cercle vicieux : se lever tôt, faire la sieste début de soirée et nuit écourtée.\nEn plus, sous prétexte qu'il est épuisé, il a tendance à s'isoler et je n'arrive pas toujours à le comprendre.\nQuelqu'un pourrait - il me dire ce que je dois faire pour éviter certains conflits et mieux le soutenir. Nous ne vivons pas dans le même maison, mais jusqu'à pas longtemps, on passait ensemble toutes les soirées. Merci de me conseiller\nPar momo31 le 07/02/09 à 11h40\nj espere que tu vas bien....merci de ta reponse, ça me touche...et toi aussi minouche!\npour tout vous dire, je ne me cherche pas des pretextes, des fausses causes a cette dependence, a ce demon.... je crois que je l avais en moi, et a un moment donné, sans precaution, je lui ai ouvert la porte........\nle plus difficile est de savoir que tout depend de moi, uniquement de moi! je me connais, meme si un membre de ma famille viendrait vers moi, la reponse est non! au moins , mon mari me l a dit en face: je ne peux pas vivre avec qqn comme toi!!!!!!!!!!!c est clair........\nen juin dernier le medecin m a dit qu il me reste 5 ans, meme moins, si je n arrete pas! a l epoque, j ai eu peur! c etait trop categorique!d ou le petit DECLIC(minouche!). a ce jour je me fais a l idee que je vais galerer... c est comme dans la mythologie grecque, le travail de Sisif, toujours en vain, condamné a pousser cette pierre, encore et encore.........\nj ai pardonné tout le monde, petit a petit les portes se ferment , une après l autre....je suis face a moi meme, et comme seul mon jugement compte, c est tellement difficile à choisir le chemin!\noui, je me leve chaque matin pour travailler, et je travaille dur pour une misere!, je m achete des vetements, je suis meme folle !, je sors bien habillée... et c est ce mensonge qui me tracasse!\nje vais voir si je trouve la force de voir mon medecin.. il est si gentil, et puis je n ai pas eu le courage d en parler... il le sait, tout est dans mon dossier...\nbon, nanoutchka, un bon wk end, et bonne santé! donnez moi de vos nouvelles.... je vais chercher moi aussi ce desmopar!\nje retourne a mon isolement....... il pleut, il fait froid....\ntout ce que je sais , mon unique certitude, c est qu il y a bien une raison pour en etre arrivé là!!!!!!honte d etre faible? honte d etre sensible, fragile?\nbien a vous toutes!!!!!!!!!!\nps. vous ne trouvez pas que l on a plus de courage, nous les femmes??????? je vois pas d homme qui s exprime sur son addiction............hm!\nmes excuses, je vous ai\nPar momo31 le 07/02/09 à 11h42\nmes excuses, je vous ai tutoyé!!!!!!!!\nJe voulais juste vous\nPar IO le 07/02/09 à 17h23\nJe voulais juste vous encourager toutes à aller de l'avant,c'est vrai que c'est + facile à dire qu'a faire,mais je vous souhaite de tout coeur que vous y arriviez.\nPS Momo31,tu me fais penser à 1 autre fille sur une autre discussion,si c'est toi,et meme si non,je te fais de gros bisous et suis contente d'avoir de tes nouvelles.Courage@+IO\nPar nanoutchka le 08/02/09 à 01h14\nIl est tard et je suis fatiguée aujourd'hui aussi je ne pense pas être bien longue, quoique avec moi il faut s'attendre à tout...........................c'est ce que me dit encore ma maman!!!!!!!!!!!!\nBienvenue à Marine,\nTon ami est fatigué, il s'isole, peut être fait il une DEPRESSION!!!!!!!!!!!\nCe ne serait pas étonnant avec tous les changements qu'il a du apporté dans sa vie -du moins je suppose- l'arrêt de l'alcool remet tout en question les amis principalement et le rythme de vie de plus il a repris à travailler et à temps plein -il a du courage- mais parfois il faut admettre que l'on ne peut pas tout faire comme AVANT!!!!!!!!!! et se remettre en question, en se demandant ce qui est prioritaire?\nIl doit trouver son équilibre, et tu peux l'y aider, rien que ta présence à ses côtés est bénéfique.\nMoi aussi, je dors dans l'après midi et le soir je retarde l'heure du coucher. pourquoi? je ne sais pas. Je prends également des somnifères, j'ai ainsi l'impression de dormir plus profondément et de ne penser à rien.............\nParfois, je suis somnambule, c'est mon ami qui me raconte.................\nSois patiente, c'est tout ce que je peux te dire, enfin si tu le peux.\nDésolée, je ne suis pas d'un grand secours mais quelqu'un va certainement intervenir pour t'aider....\nMomo, ne t'excuses pas pour le tutoiement ça m'arrive aussi et pour discuter c'est plus pratique et plus direct..........\nTu vois, tu as déjà fait des progrès, puisque tu envisages d'en parler avec ton médecin peut être pas dans l'immédiat mais ça viendra et tu analyses ton comportement vis à vis des "autres".\nC'est un bon début, laisse le temps au temps et ne brûle pas les étapes, tu m'as l'air bien courageuse BRAVO\nC'est certain, il ne fait pas beau...........et on a tendance à déprimer surtout lorsque l'on se retrouve toute seule mais on est là!!!!!!!!!!!!!\nJe t'embrasse et te souhaite également un bon weekend, je sais c'est banal mais le coeur y est.\nMerci à Titinne et à Minouche et à IO pour leur soutien et leurs encouragements,\nLa honte, on la traîne toujours derrière nous, mais c'est vrai pour les amis, et surtout la famille ils sont fiers quand on s'en sort!!!!!!!!\nMinouche, si seulement le ciel t'entendait, plus de tentations et de combats, se serait trop beau!!!!!!!!!!!!\nJ'ai remarqué par contre que + longtemps on était abstinent\nmieux on le gérait\nA demain sans doute..........\nnanouchka ...fait moi\nPar minouche01 le 08/02/09 à 11h58\nnanouchka ...fait moi confiance au fil du temps ..au fil des annees .. et bien plus rapidement que tu ne crois ,on n'a plus du tout a gerer .!!!..\nje suis pleine d'espoir pour vous ...et gardez toujours espoir !\nil faut se dire ,une fois sorti de l'enfer ,que nous venons de renaitre et que cette renaissance nous fait AUTRE ....on dit bien se" reconstruire "moi je dis "renaitre"\nc'est celle qui FUT "nous "qui va trainer LA HONTE ....la nouvelle personne ,elle ,va retrouver la fierté et la dignité ..pas seulement les amis et la famille ...EN PREMIER :NOUS!!\nLE PLUS DUR C'EST CA laisser la honte et ne pas la trainer ....\nse serait trop beau ...non: c'est beau ,nanoutchka\namities a vous !\nBonsoir Minouche, et merci d\nPar nanoutchka le 10/02/09 à 01h24\nBonsoir Minouche, et merci d'être toujours là pour me remonter le moral.......et m'aider à me voir autrement.\nc'est vrai ce que vous dites, c'est d'abord pour nous que nous devons rester abstinente, afin de nous retrouver, de redevenir comme avant.........\nMalgré ma tendance à broyer du noir\n- je manque de confiance en moi- même, peut être aussi parce que j'ai chuté à plusieurs reprises -\nil est vrai que maintenant je refais des choses anodines, de tous les jours, comme cuisiner, faire un gâteau, coudre un petit peu, bouquiner...........aller à la mer (j'habite à 100km de la mer et je suis restée des années sans y aller-\nbref des occupations simples mais quand l'alcool est là, on n'y pense pas tellement on est obnibulé.\nparfois je m'y oblige aussi, car j'ai des problèmes pour me déplacer maintenant (je marche avec une canne anglaise et sur une petite distance) mais je me dis qu'il faut que je "bénéficie" de mon arrêt afin de le prolonger..............\ncomme ça, je comprends tout ce que j'ai manqué, surtout que ma mémoire me fait parfois défaut. On m'a dit que c'était un réflexe et que l'on avait tendance à occulter certaines périodes, et certains évènements où on a pas été particulièrement "brillants".\nVoilà mes réflexions du soir, pourtant aujourd'hui n'a pas été un bon jour, je me sentais énérvée, stressée et apparemment sans raison valable. Enfin, la journée se termine et à part un excès de gourmandise pas de dérapages.\nMomo et les autres, que devenez vous?\nA bientôt, sans doute à demain,\ncoucou nanoutchka ..voilà ce\nPar minouche01 le 10/02/09 à 09h42\ncoucou nanoutchka ..voilà ce qu'il faut faire .;tu as tout a fait raison ..retrouver les petits bonheurs tout simples de la vie ..tous ces petits bonheurs qui furent bouffés par l'obnibulation de la prise d'alcool\nje vois bon nombre de personnes qui courent autour de moi dans une insatisfaction totale ..et le bonheur est autour de nous ...il suffit d'ouvrir A NOUVEAU les yeux ,de rapprendre la vie par tous nos sens\ns'emerveiller ..comme une enfant ..!\npasser sa vie dans l'alcoolisation s'est traverser un desert ..on ne voit plus rien ,ne sent plus rien ,ne desires plus rien ,ne penses plus rien que LUI\ntout devient machinal ,automatic meme le rires ,les pleurs ...un automate avec LUI aux manettes !\nle pire c'est qu'en avancant ainsi dans la vie et en occultant pour nous proteger de ce que l'on fut ...il y a des trous dans notre memoire ..et dans ces trous ..certainement des bons momments ..tout n'a pas eté forcement noir ..mais tout a été englouti et il ne nous reste que le mauvais\nnanoutchka ..vaut mieux te remplir de petites gourmandises plutot que de te remplir ce vide ou te calmer avec LUI\nle sucre fait monter la serotonine qui calme et remonte le moral\nalors si tu vois que la tension monte ..n'hesites pas !..\namities . .minouche\nBonsoir Minouche, merci\nPar nanoutchka le 12/02/09 à 01h03\nBonsoir Minouche, merci encore pour tes paroles d'encouragements, j'ai parfois l'impression que l'on discute face à face.\nJe continue à avancer dans la vie sans LUI comme tu dis,\naujourd'hui j'ai vu mon médecin traitant, rien de spécial, ils nous a trouvé mon ami et moi plus réceptifs, et nous a encouragé à continuer ainsi.\nc'est vrai, je ne sais plus si je te l'avais dit Minouche voilà\nje vis depuis 9 ans avec mon ami, il a les mêmes problèmes que moi,\nnous avons connu des passages assez hard, lui s'alcoolisant moi aussi,\nnous nous sommes connus pendant une cure de 3mois, et malgré les avis divergents nous avons décidé de vivre ensemble pendant des années, il a gardé son appartement, par sécurité aussi bien pour lui-même que pour moi, nous ne savions pas comment notre relation allait évoluée.\nNotre dernière hospitalisation date de mars 2007, nous étions bien bas...... et séparés n'étant pas dans le même hôpital.\nIl a décidé le premier d'arrêter et dès sa sortie est venu me rendre visite à l'hôpital pour me faire part de sa décision.........\nC'est là, que poussée par des raisons médicales -cirrhose alcoolique avancée- j'ai pris la même décision........\nIl me soutien, je crois qu'il a plus de hargne que moi, pourtant il buvait depuis longtemps................\nJe me sens faible, et je trouve injuste d'avoir cette cirrhose!!!!! Parfois, je l'envie, je voudrais avoir sa force.\nVoilà que d'états d'âme.\nToutes mes amitiés, nanoutchka.\nMomo et les autres que devenez-vous?\ncoucou nanoutchka coucou\nPar minouche01 le 15/02/09 à 20h04\ncoucou nanoutchka coucou momo\nton histoire avec ton ami est touchante nanou !\nje pense qu'il a eu ce fameux declic qui lui donne cette force ..mais avec en plus cet amour pour toi ..je m'en sors et je la pousse en s'en sortir ...son moteur pour s'en sortir est bien là!\nil te parait plus fort que toi avec cette hargne ..toi tu te sens poussée pour des raisons medicales ..et c'est de là que vient ta fragilité !.comme contrainte ..par force\nmais le principal c'est que tu arrives a t'appuyer sur ce motif .. que tu profites de la hargne et de l'exemple de ton ami ..que tu fasses tout pour ne pas le decevoir par amour pour lui et que tu tiennes le coup par amour pour toi\nPar nanoutchka le 16/02/09 à 02h00\nc'est toujours un plaisir de te lire, tu comprends et tu analyses très judicieusement tout ce que je te dit...\nça m'aide énormément à comprendre le pourquoi des choses et aussi\nma façon d'être, de réagir.\nIl faut absolument que je te dises,\nhier soir, nous avons eu une discussion mon ami et moi ; c'est marrant, je lui ai demandé pourquoi il avait pris cette décision d'arrêter brusquement alors que ça faisait plus de 25ans qu'il s'alcoolisait ?\nIl m'a répondu que c'était "à l'annonce de ma cirrhose, qu'il en avait discuté avec son médecin référent à l'hôpital, et que celle ci lui avait tout simplement dit qu'il n'y avait que 2 choix possible :\nsoit il continuait.....et il y aurait une séparation car il ne pourrait pas s'occuper de moi\nsoit il arrêtait.....et il s'occupait de moi -chose difficile vu mon état surtout à ce moment là- et on pourrait continuer à vivre ensemble."\nVoilà, il a fallu presque 2 années pour qu'il me le dise\nJe crois que sans ton aide je n'aurais jamais su ne voulant pas aborder ce sujet, sans doute par lâcheté.\nEn fait, ma maladie a été son déclic.\nSon déclic a provoqué le mien.\nIl m'a également dit qu'il a compris quelle chance il avait mais aussi qu'il ne fallait pas la provoquer plus avant.\nMinouche, on parle toujours de moi jamais de toi, de ta vie........\nTu dois avoir connu la maladie et la souffrance de prêt pour pouvoir\nJ'espère ne pas te paraitre trop curieuse, je sais bien que c'est moi qui est lancer la discussion mais quand même.......\nje t'embrasse, Bonsoir et Bonne Nuit\nPS : tout ceux qui veulent participer sont les bienvenus!!!!!!!!!\ncoucou nanoutchka ....\nPar minouche01 le 16/02/09 à 13h30\nje suis contente d'avoir pu t'aider ..c'est une merveilleuse preuve d'amour que tu as recue ..\nje pense que l'arret de ton ami fut l'amorce de ton déclic .;..mais c'est maintenant que tu as, en toi, la force du vrai declic ..savoir que c'est toi qui fut a l'origine de son sevrage ..que son amour pour toi etait plus fort que sa dependance ..cà c'est ENORME\nmaintenant ton amour pour lui va te soutenir ,tu seras a la hauteur ,j'en suis certaine ....il t'a mise sur un piedestal .;dis toi que tu le merites\nvotre declic a tous les deux est le meme: c'est l'amour que vous vous portez\nle plus beau cadeau que tu puisses lui faire c'est reussir et trouver la hargne pour te battre....mais avant tout c'est le plus beau cadeau que TUpuisses TE faire\nc'est vrai que je parle peu de moi ..une mére alcoolique dcd d'une chutte ds les escaliers apres avoir ingurgité 1 l de cognac\nun pére en alcoolisation pendant des années dcd d'un cancer de la vessie\nune soeur alcoolique ++++ qui a refusé mon aide et que j'ai perdue de vue\net enfin j'y arrive (ce qui n'est pas facile !) moi en alcoolisation pendant 20 ans pour une dépression masquée ..abstinente depuis 14 ans\nil y a plusieurs facette a l'alcoolisme ..je ne sais pas ce qu'est l'ivresse qui déconnecte\nen fin de compte ,j'etais tellement fatiguée ,en léthargie ,avec un métier refuge epuisant ...que je prenais des petites doses ,juste ce qu'il me fallait pour pouvoir avancer ...pour accepter ma chienne de vie et sourire voir meme respirer ..pour tenir téte a la dépression\nbien sur, l'escalade dans les doses s'est faite mais comme on devient de plus en plus resistant ..cà passe!!\net puis je me suis retrouvée a rencontrer le vrai bonheur ..mais le mal etait là ..IMPOSSIBLE D'ARRETER .comme on dit j'avais tout pour etre heureuse !et pourtant !\net pourtant ..j'ai continué !..j'ai lutté ..j'ai culpabilisé ..je voulais ..je croyais vouloir ..je me suis détestée ..la honte ..la lacheté .\n.oui j'ai" tout" connu ,autrement je ne pourrais pas etre a fleur de peau de tous ceux qui on connu cette meme traversée\njamais encore je n'en avais parlé ouvertement ..mais je me suis dit "montres aux autres que l'on peut s'en sortir " ..mon repli etait assez egoiste ..\nje ne dois pas avoir honte et pourtant c'est peut etre elle qui m'a fait me mettre en retrait !\nl'abstinence m'a fait renaitre ..tout simplement m'a fait naitre ..je suis vraiment moi ,débarrassée de tout un passé douloureux\nj'ai pardonné a celle que je fus car elle n'est responsable de RIEN !..j'ai pardonné aux autres tout simplement\nOUI ON PEUT S'EN SORTIR\nOUI ON VIT SANS Y PENSER ..SANS EFFORT\nNON JAMAIS ,JAMAIS PLUS !!\nje t'embrasse nanoutchka ..bisous momo ..amities a tous ceux qui luttent ,puissiez vous nous rejoindre et parler\nPar nanoutchka le 17/02/09 à 03h54\nça m'a fait chaud au coeur de te lire,\noui c'est vrai par amour on peut tout faire, comme on dit "même soulever des montagnes"\nje n'avais pas du tout penser que je ne devais pas le décevoir puisqu'il\nm'a offert enfin la LIBERTE DE VIVRE......\nje dois aussi être à la hauteur pour moi-même, c'est une façon de se respecter.\nMERCI Minouche de m'avoir revélé un peu de ton passé,\ntu as vraiment TOUT connu et tu as du SOUFFRIR ENORMEMENT.....\nc'est peut être pour cela que tu n'en parlais pas, quelquefois on pense que si on ne le dit pas les choses ne sont plus réelles.....c'est une manière de se protéger, mais pas forcément la bonne!!!!\nTOUTES MES FELICITATIONS POUR UNE AUSSI LONGUE ABSTINENCE\net que plus JAMAIS JAMAIS CA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nPour ma part, mon second mari est à l'origine de mon alcoolisation...\nJe ne dis pas ça à la légère, il m'a entrainé lentement mais sûrement avec lui. il est dcd depuis.\nEt je ne comprends pas encore aujourd'hui comment j'ai pu être aussi naïve, surtout au début, puis plus tard il m'avait tellement cassé au sens propre et au sens figuré que je ne réagissait plus et sombrais.\nj'avais alors l'impression de ne plus être à sa portée, je ne sentais plus rien;\nMalheureusement , la dépendance a suivi.........et voilà.\nBon maintenant tournons la page, je vis avec un homme "sain de corps et d'esprit" qui m'aime en plus!!!!!!!!!! et que j'aime aussi!!!!!!!!\nMinouche, maintenant, tu pourrais toi aussi rencontrer à nouveau le vrai bonheur!!!!!!!!! il n'est jamais trop tard.\nje t'embrasse sur ces bonnes paroles;\nà demain sans doute\nJ'aime lire vos messages\nPar sevrin76 le 17/02/09 à 22h53\nJ'aime lire vos messages porteur d'espoir... alors que mon père est en train de mourrir à cause de l'alcool, j'ai appris il y a 10 jours qu'une de nos amies était alcoolique. elle en est encore au stade où elle ne le reconnait pas même si elle nous en a parlé (ivre et en larmes) elle est encore dans le déni. Elle a 38 ans dans 2 jours j'aimerais l'aider je lui envoie des messages de soutien, je lui ai proposé de l'accompagner chez un psychiatre (le mien !)... elle commence à y penser et j'espère qu'elle va accepter l'aide qu'on lui propose...\nJe lui ai déjà parler du forum... je vais en reparler il faut qu'elle vous lise...\nEt bravo à vous pour vos témoignages et votre courage\ncontinuez a la soutenir\nPar minouche01 le 17/02/09 à 23h36\ncontinuez a la soutenir sevrine ....elle n'est plus dans le déni puisqu'elle vous en a parlé ...elle est engloutie sous une tonne de honte ,de culpabilité .\ncontinuez a etre presente et a la soutenir ...amenez la a faire des confidences .cà la soulagera de quoi lacher un peu la souspape\n...laissez là prendre SEULE sa decision de consulter et qui consulter ..c'est a elle de passer a l'acte !... de temps en temps demandez lui si elle a pris rendez -vous ,en glissant la question ..\nds 2 jours c'est son anniversaire ..essayez de lui faire comprendre qu'il serait bien que ce soit l'anniversaire d'une renaissance et d'une sortie de l'enfer ..c'est une bonne occasion\nce serait bien qu'elle vienne nous lire ...peut etre un declic ?? un petit coup de pouce ??\nbravo aussi a toi pour le soutien que tu lui portes ...ne laches pas ,elle acceptera la main tendue ...faut lui laisser le temps tout en lui faisant comprendre que ce temps l'enfonce !\nParticipez au sujet "comment vivre avec une cirrhose alcoolique?"


Archives des Economie - Page 4 sur 70 - Le jour d'Algérie\nLe programme spécial de refinancement, mis en place début juillet par la Banque d'Algérie, devrait contribuer à l'accélération de la reprise économique post-Covid en augmentant significativement les capacités des banques à financer les investissements, a indiqué l'économiste M'hamed Hamidouche. Par Farid M. «Plus qu'un soutien à la relance économique, ce programme de refinancement, plafonné à 2 100 milliards de dinars, devrait...\nIndustrie/ Pour améliorer la performance de l’administration: Zeghdar appelle à de nouvelles méthodes de travail\nLe ministre de l'Industrie, Ahmed Zeghdar, a appelé les cadres du ministère à trouver de nouvelles méthodes de travail permettant d'améliorer la performance de l'administration centrale et de ses différents services locaux, afin de créer un climat d'affaires serein et relancer l'investissement générateur de richesses et d'emplois, a indiqué un communiqué du ministère. Ces instructions ont été données lors...\nLe cours du blé a continué à grimper à Chicago à cause de la chaleur et la sècheresse dans les régions de cultures américaines mais aussi à cause des inondations en Europe. Le soja a terminé en hausse tandis que le cours du maïs s'est replié. «Les températures vont continuer à osciller autour de 30 degrés Celsius la semaine prochaine,...\nPétrole: L’Opep prévoit une hausse de la demande jusqu’en 2022\nL'Opep voit la demande mondiale de pétrole continuer à s'accélérer au moins jusqu'en 2022, selon son rapport mensuel publié jeudi. La demande devrait croître cette année de 6 millions de barils par jour (mb/j), pour atteindre en moyenne 96,6 mb/j, estime l'Organisation, confirmant ses précédentes prévisions. Par Farid M. Pour 2022, l’Opep anticipe une hausse supplémentaire de 3,3 mb/j, à quelque...\nProjet de production de polypropylène à Arzew: Les études d’engineering à 86 %\nLe taux d’avancement des études d’engineering du projet pétrochimique de production de polypropylène devant être implanté dans la zone industrielle d’Arzew (Oran) a atteint les 86 %, a indiqué, jeudi, un communiqué du Groupe Sonatrach. «Dans le cadre du suivi de la réalisation des projets lancés par son Groupe pour la modernisation des opérations, la gestion des ressources et...\nLe ministre du Commerce et de la Promotion des exportations, Kamel Rezig, a ordonné, jeudi à Alger, la prise en charge totale des préoccupations des opérateurs économiques, notamment en matière d’importation de marchandises destinées à la revente en l’état, et ce, dans le cadre de la mise en œuvre du décret exécutif visant la régulation et l’organisation des activités...\nRemboursement des dettes des entreprises en difficulté: 369 dossiers supplémentaires acceptés\nL’Agence nationale d’appui et de développement de l’entrepreneuriat (Anade, ex-Ansej) a accepté 369 dossiers supplémentaires en vue du remboursement des dettes des entreprises en difficulté, a indiqué, jeudi, un communiqué du ministère délégué chargé des Micro-entreprises, affirmant la poursuite de l’opération jusqu’à l’examen de toutes les demandes. «En application des axes de la nouvelle stratégie mise en place pour...\nLes navires algériens participant à la campagne de pêche au thon rouge pour 2021 sont de retour au pays, après avoir pêché la totalité du quota de l'Algérie, a indiqué, hier, un communiqué du ministère de la Pêche et des Produits halieutiques. Par Farid M. La campagne de pêche au thon rouge, qui a pris fin le 10 juillet courant, s'est...\nPétrole: Les prix en petite baisse à 76 dollars\nLes prix du pétrole reculaient hier, en dépit de données encourageantes pour la demande d'or noir, le marché attendant plus tard dans la journée la publication par l'EIA de stocks de brut aux Etats-Unis en baisse. Le baril de Brent de la mer du Nord pour livraison en septembre valait vers midi 76,00 dollars à Londres, en baisse de...\nMonnaies: La livre à son plus haut en trois mois\nLa livre britannique grimpait hier à un plus haut en trois mois face à l'euro, alors que l'inflation au Royaume-Uni, à son niveau le plus élevé depuis près de trois ans, pourrait pousser la Banque d'Angleterre à agir. La livre britannique prenait vers midi 0,23 % face au billet vert, à 1,3846 dollar pour une livre, et 0,17 %...


serviette bleue ciel brodée en cadeau pour enfants et adulte\nServiette personnalisée avec prénom brodé couleur bleue ciel\nTrès jolie serviette de toilette couleur bleue ciel que vous pourrez offrir pour un adulte ou un enfant. Une idée de cadeau incontournable qui fait plaisir. Un joli cadeau à offrir aussi bien pour une naissance que pour un mariage. A consommer sans aucune modération. La broderie est réalisée personnellement par Camille afin de vous garantir la meilleure qualité.\nToujours un service et un résultat très professionnel.\nUn cadeau exceptionnel qui gardera sa place dans la salle de bain durant de longues années car la broderie ne disparaît pas contrairement à une impression. Un travail de haute qualité et une personnalisation qui fera la plus grande joie de toute la famille. Nous mettons à disposition de notre clientèle un service de broderie haut de gamme avec la préparation d'un travail très professionnel. Il s'agit pour nous de vous rendre une serviette brodée correspondant totalement à vos attentes.\nLa broderie sur les serviettes de bain que j'ai commandées est très bien réalisée. Le délai est respecté. Je recommande ce site...\nCet avis a été posté pour Serviette de bain brodée bleu ciel\nCadeau personnalisé très doux pour cette serviette éponge brodée avec prénom ou initiales selon vos envies


NOTRE GALAXIE SERAIT PLEINE DE TROUS NOIRS – THE BLOG UFOCENTER\n11 août 2017 internaaze\nLes chercheurs se sont basés sur les estimations de masses d’étoiles visibles pour déterminer le nombre d’étoiles qui sont plus massives que le Soleil à tel point que vers la fin de leur évolution elles se transforment en trous noirs. À leur grande surprise, ils ont découvert que la Voie lactée, dans laquelle se trouve notre système solaire, contiendrait près de 100 millions de trous noirs, ce signifie qu’un trou noir devrait se trouver relativement près de notre système.\nLes chercheurs notent également que notre galaxie contient des trous noirs de taille relativement réduite. Généralement, leur masse n’est pas plus élevée qu’une trentaine de masses du Soleil. Dans les galaxies naines qui entourent la nôtre, les trous noirs sont plus grands, leur masse approchant une centaine de masse du Soleil. Cela est dû à la petite quantité d’éléments lourds dans les galaxies naines. Sans éléments lourds, une étoile émet moins de vent solaire (qui représente un flux de particules chargées). Ainsi, les étoiles massives des galaxies naines conservent leur masse pour se transformer, vers la fin de leur évolution, en trous noirs massifs.\n← FILM DE BOULE DE FEU\nLA LUNE UN MORCEAU DE LA TERRE →


Mes produits Arma-Zone #1 – Les rêveries de Lolite\nMes produits Arma-Zone #1\nLesreveriesdelolite/1 janvier 2016/ 6 Comments\nAprès un premier test satisfaisant des produits Aroma-Zone pour mes cheveux, je me suis dis qu’il serait sympa de vous faire partager cette découverte d’autant plus que je viens de recevoir ma nouvelle commande…\nPetite présentation de la marque pour ceux ou celles qui ne la connaissent pas encore: il s’agit d’un e-commerce de produits bio et naturels tels que les huiles essentielles, les huiles végétales, les poudres ayurvédiques, de conservateurs naturels mais pas que! En effet, le site propose également des bases pour des produits cosmétiques et autres afin que vous vous transformiez en de parfaits petits chimistes pour faire vous-mêmes vos produits! Moi je dis: Vive le Homemade!\nPour ma part, j’ai découvert la marque il y a environ 3 ou 4 mois via le compte Instagram de beautégilda ( qui soit dit en pensant est une experte de produits capillaire et bio et je ne parle même pas du make-up!). J’ai décidé de passer commande après que mon coiffeur m’ait gentiment détaillé ( pour ne pas dire dégoûté) le contenu de mon shampoing de l’époque l’ultra doux de Garnier qui est TRÈS LOIN d’être doux.\nHuile Argan et camélia\nArgile douce et cédrat\nEn bonne fouineuse, je me suis mise à la quête de plusieurs avis et informations sur « comment faire son shampoing avec des produits Aroma Zone ». Et hop, j’avais une recette par rapport à mes besoins mais surtout dans le respect de mes cheveux! Après un test de 3 mois (longévité en moyenne d’un produit que vous concoctez vous-même) j’ai décidé de peaufiner ma recette et également d’utiliser les produits à d’autres fins: gel douche et masque capillaire.\nDans ce billet, je vais présenter uniquement les produits de ma nouvelle commande. Mais ne vous en faite pas, j’ai déjà prévu d’en faire d’autres pour partager mes petites recettes.\nCommençons par la base lavante qui comme son nom l’indique sert de base pour un produit capillaire, corporel ou même pour le visage! Elle s’utilise seule ou combiner avec des huiles essentielles, et/ou des actifs, et/ou parfum etc. J’ai pris une bouteille d’un litre pour avoir du « stock ». Cette base est neutre, peut être utilisée sur tous types de peaux et je trouve qu’elle mousse bien; petite précision pour les fanas de mousse comme moi!\n=>Base lavante neutre– 1L- 12,50€\nPassons maintenant au conservateur naturel: le Cosgard. Cette petite chose sera utile dans vos préparations contenant des phases aqueuses (de l’eau par exemple). Il empêche tout simplement le développement de bactéries, moisissures et autres petites cochonneries dans vos produits.\n=> Cosgard – 30 ml- 2,90€\nCet actif cosmétique liquide est semble-t-il une petite merveille pour nos cheveux. Selon les avis que j’ai lu, il apporte brillance, douceur mais également, il hydrate et rendre le lissage plus facile. Et je trouve qu’il est rentable niveau quantité/prix (oui je ne peux pas encore parler de qualité vu que je ne l’ai pas encore testé).\n=> Protéine de soie liquide– 5 ml- 2,50€\nToujours dans la gamme des actifs cosmétiques, j’ai glissé dans ma commande celui-ci par rapport à ces propriétés. En effet, j’ai l’intention de préparer mon propre spray thermo-protecteur à appliquer avant le brushing. Comme son nom l’indique, il protège nos cheveux contre la chaleur agressive de nos sèche-cheveux mais également de la déshydratation que cela entraîne. Il s’utilise sur tous types de cheveux également…petit produit à tester puisque cela sera ma première utilisation.\n=>Keratin’protect – 30 ml – 5,50€\nPour continuer dans la gamme des actifs cosmétiques: je vous présente la Phytokératine. Je l’ai pris pour renforcer mes cheveux et ongles (combinés à l’huile de ricin connue pour la pousse) car il est surtout efficace dans ce domaine. Je vais l’utiliser en soin, tel un masque capillaire ou bain d’huile pour fortifier et embellir ma tignasse et mes ongles. Il faut que je cogite sur ce produit car je l’ai pris sans vraiment y réfléchir mais je sais qu’il me sera utile.\n=> Phytokératine– 50 grs- 4,75€\nAprès avoir lu plusieurs avis très positifs sur les vertus sur le cuir chevelu de la poudre Shikakaï je ne pouvais que la prendre. Avec mon excès de sébum et mes pellicules de temps à autre, je pense qu’elle est faite pour moi. Elle nettoie le cuir chevelu en douceur grâce à son PH neutre et ne nécessite aucun tensio-actif et peut même remplacer un shampoing! Je pense que je vais l’utiliser en soin une fois par semaine.\n=>Poudre Shikakaï – 250g – 3,90€\nL’odeur de mon premier shampoing maison étant très prenante et surtout trop nature ( odeur de laurier). Et après avoir longuement hésité entre la fragrance Musc (dont je raffole), j’ai pris la baby doll. Au vue de sa description dans le livre de présentation, je ne vous cache pas ma déception. En effet, je m’attendais à une réelle odeur de bébé. Elle n’est pas désagréable mais pour moi, elle n’évoque pas l’odeur d’antan des poudres de bébé comme l’indique le site internet. Bref, je vous recommande de prendre une fragrance cosmétique afin de parfumer vos préparations et je tiens à préciser qu’une contenance de 10 ml est plus que suffisante puisqu’il ne faut mettre que quelques gouttes.\n=> Baby doll – 10 ml – 3,90€\nJe terminerai cet article par quelques petits conseils, si l’envie vous prenez de commander sur le site ou pour l’utilisation des produits:\n– Je vous invite fortement à lire les propriétés, avis et de lister tous les produits dont vous avez besoin car le site est vraiment très (trop?) fourni et l’on peut s’y perdre très rapidement.\n– Penser ou ayez une idée précise de la préparation que vous aller faire afin de sélectionner les produits nécessaires. Il en va de même pour les quantités.\n-Renseignez-vous sur l’utilisation des produits car certains ne sont pas compatibles avec d’autres.\n– Si vous achetez des contenants vides, pensez à prendre également des pompes ( je le dis car je me faites avoir ).\n-Il n’est pas nécessaire d’acheter les équipements recommandés par le site car on peut en trouver à la maison. Il suffit de bien les désinfecter avant la préparation.\nJ’espère que ce billet vous a plu. Et si vous même, vous êtes déjà adepte de préparations maisons, faites le moi savoir pour qu’on puisse échanger nos recettes!\nPrevious PostHello 2016\nNext PostAu Refuge des 3 Ours\n3 janvier 2016 à 18 h 17 min\nCoucou ma belle ! Je découvre ton blog et je suis vraiment contente de te lire ! Je suis ravie que tu te sois lancée dans cette aventure ^^\nJe connais les produits Aroma Zone de nom, mais je n’ai pas encore testé. En tout cas, tu me donnes envie d’aller voir tout cela de plus près ! Je suis particulièrement intéressée par la possibilité de créer un spray thermo protecteur 😉 Merci pour ce super article, qui me sera je pense très utile à l’avenir et bonne continuation à joli blog ! Gros bisous <3\nLesreveriesdelolite dit :\n3 janvier 2016 à 21 h 05 min\nCoucou Aurélie! Merci beaucoup, je découvre petit à petit le monde de la bloggosphère et ça me conforte dans mon choix de m’être lancé dans ce projet! Une réelle motivation! 🙂\nJe dois passer commander à la fin du mois de janvier pour les produits du spray thermo-protecteur, reste connecter je vais publier la recette que j’utilise pour cette préparation si cela t’intéresse. Si toi même tu as une recette n’hésite pas à me la communiquer je serai ravie de la tester 🙂\n4 janvier 2016 à 16 h 46 min\nJ’ai moi-même tenté l’expérience Aroma-zone il y a peu, et je suis vraiment vraiment conquise !\nje voulais vraiment découvrir, et je savais pas trop vers quoi me diriger car comme tu le dis il y a beaucoup beaucoup beaucoup de choix, aussi j’ai choisi de commander un coffret qui me semblait parfait pour découvrir le concept des cosmétiques maison : le coffret Belle à croquer ! Il a touuut ce qu’il faut pour préparer au moins 5 produits. Et tu as déjà tout, le matériel, les recettes, les ingrédients, plus qu’à se mettre au boulot !\nEt franchement, j’ai aaaadoré ! Nouvelle commande en perspective très prochainement 🙂\nBravo pour ton super blog, je l’adore !\n5 janvier 2016 à 22 h 40 min\nCoucou Victoria!! Oh je n’ai jamais entendu parlé de ce coffret! Il est déjà constitué de produits spécifiques ou cest A toi de les choisir? C’est vraiment intéressant surtout si tu as le matériel et les recettes en plus! Je file voir cela! Merci pour le bon plan! Et merci pour le blog j’ai eu un peu bcp peur de me lancer mais Jimmy m’a dit que je n’avais rien à perdre! Vraiment rassurant ce Jimmy! Lool gros bisous !!\n8 janvier 2016 à 19 h 11 min\nJe vais essayer de me concocter mes shampooing\nTu me conseilleras\nOuiii avec grand plaisir d’ailleurs j’avais pensé à t’envoyer le catalogue de tous les produits du site qui est plus clair à mon goût!


Vente de graines de cannabis Maxi Haze Auto (Grass-O-Matic) - Herbies Seeds\nGraines de cannabis Maxi Haze Auto (Grass-O-Matic)\n3 graines (2 packs en stock) 25 € 5 graines (3 packs en stock) 40 € 10 graines (2 packs en stock) 80 €\nMaxi Haze Auto est prête à être ajoutée à votre collection de variétés de haute qualité. Le produit Grass-O-Matic a combiné 2 souches classiques à base de Sativa pour créer un buzz très créatif et énergique, réputé pour sa qualité. Idéal pour le cultivateur débutant qui souhaite des rendements de qualité.\nAuto Super Silver Haze x Auto Ak 47\nSuper argent mélangé avec AK classique\nMaxi Haze Auto est une plante à autofloraison qui a combiné la très populaire Super Silver Haze de Mr. Nice, avec un Auto AK - créant des saveurs et des effets Sativa qui vous épateront littéralement. Idéal pour les conditions météorologiques difficiles.\nDétails de croissance automatique de Maxi Haze:\nCette variété est une version à autofloraison de la variété classique AK47. La génétique ruderalis signifie qu'il aura un cycle de vie très rapide et sera résistant et durable, adapté à de nombreux environnements, y compris la culture intérieure et extérieure. Cette souche atteindra une hauteur moyenne de 80 à 150 cm dans la plupart des conditions. Après les 4 premières semaines de végétation, la plante commencera automatiquement la floraison - développant des bourgeons résineux densément enrobés. Les fleurs ne prendront que 75 jours à partir de la germination, atteignant une taille optimale en donnant tout le temps laissé à maturité. Vous pouvez vous attendre à un rendement moyen d'environ 50-200 grammes par plante.\nSaveur très exaspérée;\nDes notes d'agrumes et de citron, en grande partie dues à la génétique AK;\nExcellent effet mental, avec une énergie élevée;\nIdéal pour une utilisation pendant la journée.\nCette variété vous donnera des saveurs et des arômes incroyables - rappelant fortement la génétique Super Silver Haze et AK. Les deux variétés sont hautement considérées comme parmi les Sativas les plus savoureuses et les plus percutantes de la communauté. Combiné à des avantages autofloraison, vous obtenez une souche monstrueuse.\nOffres spéciales Soulagement de la douleur Féminisées Super Silver Haze AK-47 Autofloraison Médical Haze À dominante Sativa Intérieur Hydroponique Agrumes Citron Encens Bois\nCalifornian Snow Auto (FastBuds) THC N/A


Avant d’acheter des médicaments décongestionnants pour enfants\nSi votre enfant est malade, la première chose à comprendre au sujet des médicaments contre la toux et le rhume est qu’ils ne lui permettront pas de guérir plus rapidement. Ils n’empêcheront pas non plus un rhume de se transformer en infection de l’oreille, en infection des sinus ou en pneumonie.\nSi vous décidez de donner à votre enfant un médicament contre la toux et le rhume, il ne doit être utilisé que s’il le rend plus à l’aise et ne provoque pas d’effets secondaires gênants. Si l’état de votre enfant ne s’améliore pas après quelques doses d’un médicament en vente libre ou si son état s’aggrave, vous devez l’arrêter.\nLorsque vous choisissez un médicament contre le rhume, assurez-vous de bien comprendre l’action de chaque ingrédient, afin de ne pas donner à votre enfant des médicaments ou des ingrédients inutiles.\nPar exemple, les expectorants contiennent de la guaifénésine, un ingrédient courant dans les médicaments contre le rhume (comme le Mucinex) utilisé pour détacher le mucus. Cependant, il n’a pas été prouvé que les expectorants soient utiles chez les enfants.\nParmi les marques courantes de médicaments contre le rhume pour enfants, on trouve\nPetits remèdes / Petits rhumes\nDe quels médicaments en vente libre pour enfants avez-vous besoin ?\nAvertissements de la FDA sur les médicaments contre la toux et le rhume\nLa FDA a publié un avis de santé publique sur les médicaments contre le rhume pour enfants, indiquant que « des questions ont été soulevées sur la sécurité de ces produits et si les avantages justifient les risques potentiels de l’utilisation de ces produits chez les enfants, en particulier chez les enfants de moins de 2 ans ».\nGardez à l’esprit que selon la FDA, la plupart des problèmes liés aux médicaments contre le rhume surviennent lorsque « la quantité utilisée est supérieure à la quantité recommandée, si elle est administrée trop souvent, ou si plusieurs médicaments contre la toux et le rhume contenant le même principe actif sont utilisés ».\nLa Consumer Healthcare Products Association, qui représente les entreprises qui fabriquent la plupart des médicaments contre le rhume, a également étendu l’avertissement aux enfants plus âgés. Les médicaments contre la toux et le rhume en vente libre comportent désormais un avertissement selon lequel ils ne doivent pas être utilisés chez les enfants de moins de quatre ans.\nL’American Academy of Pediatrics ne recommande pas les médicaments en vente libre contre la toux et le rhume pour les enfants de moins de six ans.\nL’acétaminophène est le principe actif du Tylenol et est souvent utilisé pour réduire la fièvre et soulager la douleur chez les enfants.\nÉtonnamment, certains parents peuvent aussi utiliser l’acétaminophène dans certains médicaments contre le rhume, ce qui peut les amener à doubler la dose de cet ingrédient et à faire accidentellement une overdose à leur enfant s’ils ne prennent pas soin de vérifier la liste des ingrédients actifs.\nL’acétaminophène est présent dans de nombreux médicaments contre le rhume pour enfants, notamment :\nMucinex pour enfants – Rhume et fièvre multi-symptômes\nFièvre multi-symptomatique triaminique\nTriaminique toux et mal de gorge\nPediaCare Toux et écoulement nasal des enfants plus acétaminophène\nPediaCare Enfants Grippe Plus Acétaminophène\nRobitussin Toux-Rhume + grippe nocturne multi-symptôme sévère\nTheraflu Jour et Nuit Rhume grave et toux Sachets de thé\nN’oubliez donc pas de ne pas donner à votre enfant une dose supplémentaire d’acétaminophène avec ce type de produits.\nDe quelle quantité de Tylenol votre enfant a-t-il besoin ?\nLes décongestionnants peuvent aider à soulager les symptômes d’un écoulement nasal ou d’une congestion nasale. Ils contiennent des ingrédients comme la phényléphrine et la pseudoéphédrine. Bien qu’ils soient souvent utiles, les décongestionnants peuvent rendre certains enfants hyperactifs ou irritables. Ils comprennent :\nLiquide décongestionnant nasal pour enfants Sudafed\nMucinex pour enfants Nez bouché et rhume\nLa phénylpropanolamine (PPA) est un décongestionnant qui a été retiré du marché en 2000 et qui doit être évité.\nAperçu des décongestionnants nasaux et de leurs effets secondaires\nSi la toux de votre enfant perturbe son sommeil ou ses activités quotidiennes, il peut bénéficier d’un antitussif, tel que le dextrométhorphane (DM), à condition qu’il n’ait pas de difficultés respiratoires. Comme la toux est souvent causée par un écoulement nasal, vous devez généralement utiliser un décongestionnant avec du sirop contre la toux (voir ci-dessous).\nLes antitussifs comprennent :\nSuspension prolongée de Delsym – 12 heures de soulagement de la toux\nTriaminic Long Acting Cough (bleu)\nLa codéine et l’hydrocodone sont des ingrédients des médicaments contre le rhume délivrés sur ordonnance et peuvent provoquer de la somnolence. Bien qu’ils aient été utilisés couramment, la FDA a également mis en garde contre leur utilisation chez les enfants de moins de 12 ans « en raison du risque d’effets secondaires graves, notamment une respiration ralentie ou difficile ».\nComment choisir le meilleur médicament contre la toux en vente libre pour vous\nBien qu’ils soient efficaces contre l’écoulement nasal causé par les allergies, ce sont les effets secondaires des antihistaminiques qui peuvent les rendre utiles dans le traitement des rhumes, notamment la somnolence et la sécheresse de la bouche et du nez.\nLes antihistaminiques comprennent des ingrédients tels que la diphenhydramine, la bromphéniramine, la chlorphéniramine et la carbinoxamine et sont généralement présents dans les médicaments contre les allergies et le rhume nocturne :\nDimetapp Rhume et allergie pour enfants\nSoulagement de l’allergie au Benadryl\nSirop triaminé pour le rhume et la toux nocturne (violet)\nPediaCare NightRest Toux et rhume pour les enfants\nLe sirop de nuit pour enfants Dimetapp contre la grippe\nPrenez-vous un antihistaminique pour vos allergies nasales ?\nComme la plupart des rhumes s’accompagnent d’un écoulement nasal, d’un écoulement post-nasal et d’une toux, les médicaments contre la toux et le rhume sont généralement les plus utiles, puisqu’ils comprennent généralement un décongestionnant et un antitussif. Sauf s’ils ne sont pas somnolents, ils peuvent également contenir un antihistaminique.\nL’élixir contre le rhume et la toux pour enfants de Dimetapp\nPetit rhume décongestionnant plus toux (sans somnolence)\nRobitussin CF Sirop contre la toux sans alcool (sans somnolence)\nTriaminic Day Time Cold & Cough (sans somnolence)\nVicks NyQuil Rhume des enfants, soulagement de la toux\nVicks Pédiatrie 44M, Toux et rhume\nMucinex Rhume et toux\nLes médicaments contre la toux et le rhume pour les enfants sont également à connaître :\nLa plupart des enfants n’ont pas besoin de médicaments contre la toux et le rhume.\nLe miel ne doit pas être donné aux nourrissons de moins de 12 mois en raison du risque de botulisme.\nLes médicaments contre les allergies ne seront pas utiles si votre enfant présente des symptômes de toux et de rhume dus à une infection virale.\nAu lieu de médicaments contre la toux et le rhume, soulagez les symptômes de votre enfant en utilisant un vaporisateur nasal salin et en aspirant, la brume chaude d’une douche, un humidificateur, et encouragez-le à boire beaucoup de liquide.\nEt surtout, ne donnez pas à votre enfant de moins de deux ans de produits contre la toux ou le rhume.\nEffets secondaires courants de certains médicaments pédiatriques\nAdministration américaine des denrées alimentaires et des médicaments. Quand donner aux enfants des médicaments contre la toux et le rhume. Mis à jour le 18 juillet 2017.\nAssociation des produits de santé grand public. Médicaments contre la toux et le rhume pour enfants.\nU.S. Food and Drug Administration. Communication de la FDA sur la sécurité des médicaments : La FDA évalue les risques potentiels de l’utilisation de médicaments contre la toux et le rhume à base de codéine chez les enfants. Mise à jour le 6 mars 2018.\nAntihistaminiques. Dans : LiverTox : Informations cliniques et de recherche sur les lésions hépatiques induites par les médicaments. Bethesda, MD : National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Mis à jour le 16 janvier 2017.\nAcadémie américaine des médecins de famille. Médecine de la toux : Comprendre vos options en matière de médicaments en vente libre. Mis à jour le 22 avril 2019.\nGould Soloway RA. Botulisme et miel. Quel est le lien? Centre anti-poison de la capitale nationale.\nAvis de santé publique de la FDA. Utilisation de médicaments contre la toux et le rhume en vente libre chez les enfants. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm422465.htm.\nFDA. Médicaments contre la toux et le rhume à base de codéine chez les enfants : Drug Safety Communication – FDA Evaluating Potential Risk of Serious Side Effects.


Spiders cookies – Corinne Calvez\nCorinne Calvez (Papilles & Arômes)Gourmandises sucrées, Recettes sucréesCookiesLaisser un commentaire\nVu que c’est la période d’Halloween j’en ai profité et je me suis amusée, j’avais envie de marquer le coup alors j’ai fais des spiders cookies.Tout le monde a trouvé ça mignon et marrant :). Je pense que si vous avez des enfants cela peut-être rigolo de les faire avec eux ! Ce sont des cookies tout simplement décorés donc ces petits biscuits sont croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur, et j’avoue qu’on ne leur a pas laissé de répit :). Alors amusez-vous !\n100 g de chocolat noir, lait ou blanc de préférence en pépites\nPour la décoration des spiders cookies :\n1 paquet de bonbon au chocolat type Malteser\n1. Dans la cuve du robot ou un saladier mettez le beurre ramolli et les sucres puis fouettez jusqu’à obtenir un mélange bien homogène et légèrement mousseux. Ajoutez ensuite l’œuf puis battre de nouveau. Incorporez ensuite la farine petit à petit et finir à la spatule en incorporant les pépites de chocolat et les noix. Une fois la pâte réalisée, déposez-la sur un papier film alimentaire puis recouvrez-la et laissez-la bien 30 minutes au réfrigérateur.\n2. Sur une plaque recouverte d’un papier sulfurisé disposez des petites boules de pâte à cookies que vous roulerez entre vos paumes de main pour la taille faites comme vous voulez, moi j’ai fais des boules de 15gr c’est pas mal comme ça les cookies ne s’étalent pas trop.\n3. Enfournez à four chaud et posez sur une plaque déjà au four puis laissez cuire 8 à 10 minutes en surveillant la coloration. Ne cherchez pas à ce qu’il soit colorés partout car ils seront colorés d’abord sur les extérieur et finiront de cuire et durcir après la sortie du four. Tout de suite après les avoir sorti du four, faite un trou au milieu à l’aide d’un bout de cuillère en bois ou au doigt ( attention de ne pas vous brûler ) pour pouvoir y déposer plus tard la bille en chocolat.\n4. Laissez refroidir les cookies une bonne quinzaine de minutes, pendant ce temps préparer la décoration. Faites fondre le chocolat noir au bain marie, laisser tiédir puis mettez-le dans une poche à douille.\n5. Préparez la pâte pour les yeux c’est à dire mélanger un peu de sucre glace avec une petite goutte d’eau afin d’obtenir une pâte épaisse. Je n’ai pas mis de dose mais il ne faut vraiment pas beaucoup en faire car c’est juste pour les points des yeux.\nMontage des spiders cookies :\n1. Déposez la bille en chocolat au creux du cookie, avec le chocolat fondu dans la poche à douille ( ouverte vraiment un tout petit peu ) faites des traits en guise de pattes, qui partent du corps jusqu’au bord extérieur du cookie.\n2. Pour les yeux, à l’aide d’un cure dents ou autre petite pointe que vous tremperez dans la pâte de sucre glace, disposez deux points sur la bille de chocolat. Laissez-les sécher et une fois sec trempez votre cure dents ou petite pointe dans un peu de chocolat fondu et faire un petit point au milieu du point blanc.\nEt voilà y a plus qu’à laisser sécher et à déguster !


L’impuissance - Dysfonction érectile - Maladies & traitements\nL’impuissance est finalement une description obsolète de ce problème. Nous parlons plutôt de dysfonction érectile. L’érection peut en fait dysfonctionner de différentes manières, c.à.d. qu’elle ne peut plus fonctionner normalement. La rigidité de l’érection peut être insuffisante, tout comme la durée de l’érection, l’éjaculation peut survenir difficilement ou trop vite, le pénis peut se déformer, des problèmes de libido (envie de sexe) ou d’orgasme (le fait de jouir) peuvent apparaître.\nL’impuissance est le terme médical qui désigne l’impossibilité d’obtenir une rigidité du pénis (« érection ») ou de la maintenir pendant un certain temps. Il s’agit d’un problème auquel tous les hommes sont tôt ou tard confrontés. Le sujet étant délicat, les hommes n’en parlent pratiquement jamais avec d’autres hommes. Au bureau ou au café, tous les hommes sont des super coups au lit … et les exploits sont parfois encore plus exagérés que ceux des pêcheurs … Mais dans la réalité, les choses sont souvent très différentes!\nL’impuissance peut toucher tout le monde. Aux États-Unis, on estime le nombre d’hommes impuissants à 30 millions! Mais heureusement, il existe presque toujours une solution pour guérir de l’impuissance. Parfois, la situation est passagère. Parfois, il faut utiliser des aides définitives.\nAvant d’aborder les causes et les traitements de l’impuissance, nous allons décrire brièvement le mécanisme à la base d’une érection normale.


La musique relaxante – Relaxation\nPour s’endormir facilement, privilégiez la musique instrumentale car les paroles stimulent la réflexion et la mémoire. Il vaut mieux éviter d’aller au karaoké avant de se coucher ! Vous pensez probablement qu’écouter du métal avant de vous coucher n’est pas la meilleure idée.\nIl n’y a pas de sport le soir.\nLes médicaments les plus couramment utilisés sont les benzodiazépines ou molécules apparentées agissant sur les mêmes récepteurs (Havlane®, Imovane®, Mogadon®, Noctamide®, Normison®, Nuctalon®, Stilnox®). Les antihistaminiques, médicaments contre les allergies, ont également des propriétés sédatives.\nLa chanson « Sans poids » du groupe anglais Marconi Union a remporté un trophée insolite : celui des chansons les plus relaxantes au monde.\n« L’haltérophilie » serait la musique la plus relaxante au monde, que les scientifiques considèrent comme la musique LA PLUS RELAXANTE au monde, Heavyweight du groupe Marconi Union, aurait le pouvoir de réduire la fréquence cardiaque et la tension artérielle en un rien de temps.\nÉcouter de la musique pendant le sommeil stimule donc davantage notre activité cérébrale. Cependant, il est important de choisir judicieusement une liste de lecture. Il est vraiment souhaitable de choisir une musique synchronisée avec le rythme de notre cerveau. Alors on préfère opter pour les classiques que pour le métal !\n5 choses à faire quand on n’arrive pas à dormir\nJe vous rappelle que ce n’est pas dramatique. …\nDe nombreux porteurs de lentilles de contact négligent de les retirer au coucher. Cependant, cet oubli peut entraîner une perte d’acuité visuelle et même la cécité.\nLes adultes apprécient également les sons relaxants. En témoigne une vague de musique « zen » qui interrompt les attitudes de yoga ou accompagne les amateurs de méditation. Certains sont surtout à la hausse : les « bruits blancs » du vent, le clapotis des vagues, du ruisseau…\nLe mot « petrichor » est associé à l’odeur distinctive que l’atmosphère prend après la pluie.\nRain Le son de la pluie est un grand classique du CD de relaxation. La sensation de bien-être procurée par le bruit de la pluie sur le toit découle d’un sentiment de sécurité évoqué par la protection contre celle-ci et la chaleur.


Le Monde | 29.01.2013 à 15h02 • Mis à jour le 29.01.2013 à 16h33\nL'enquête s'étale sur seize pages. Elle n'offre pas de révélations fracassantes, mais propose une mise à nu circonstanciée, et solidement étayée, du fonctionnement "d'une instance pourrie de l'intérieur par des années de tripatouillages". Une instance qui n'est autre que la Fédération internationale de football (FIFA), que l'hebdomadaire France Football (édition du 29 janvier) épingle lors d'un dossier consacré à l'attribution au Qatar de la Coupe du monde 2022. Un choix qui cacherait corruption et arrangements, et qui pourrait être la goutte d'eau faisant déborder le vase marécageux où trempe la FIFA.\nEn lettres blanches sur fond noir, l'hebdomadaire dénonce le "Qatargate", et cette désignation "qui dégage une odeur de scandale qui oblige à se poser la seule question qui vaille : ce vote doit-il être annulé ?". Pour appuyer sa démonstration, France Football cite d'emblée un mail interne à la FIFA dans lequel le secrétaire général de l'institution Jérôme Valcke déclare : "Ils ont acheté le Mondial 2022". Un message que l'expéditeur a ensuite mis sur le compte de la méprise, et de la plaisanterie mal interprêtée. L'hebdomadaire cite également le Suisse Guido Tognoni, exclu de la FIFA en 2003, qui estime qu'il "existe de forts soupçons de compromissions" autour des membres de la Fédération qui ont voté le 2 décembre 2010 pour le Qatar, dont la candidature était portée par un budget colossal de 33,75 millions d'euros.\nL'enquête dénoue les fils des multiples réseaux d'influences qui sous-tendent la tentaculaire organisation internationale, soulignant que l'opacité a toujours été de mise. "La marge est étroite, presque invisible, entre collusion d'intérêts et corruption", explique France Football, alors que Luc Dayan, actuel président du RC Lens et proche des autorités du Qatar, rappelle que "les Qataris n'ont fait qu'appliquer des méthodes historiques dans ce milieu. Les insuffisances et les incohérences des modes de gouvernance du sport sont en permanence exploitées".\nGRONDONA, TEXEIRA... ET SARKOZY\nLe Qatar se serait ainsi appuyé sur de puissants relais, comme le président de la Fédération asiatique Mohammed Bin Hammam, définitivement radié à vie en décembre dernier, le président de la Fédération argentine et vice-président de la FIFA Julio Grondona ou l'ex-président de la Fédération brésilienne (CBF) Ricardo Texeira, qui a démissionné en mars du comité de la FIFA et de la CBF sur fond d'accusations de corruption.\nL'hebdomadaire évoque également "une réunion secrète" au Palais de l'Elysée, le 23 novembre 2010, une dizaine de jours avant le vote de la FIFA, entre le président de la République Nicolas Sarkozy, le prince du Qatar, Tamin bin Hamad al-Thani, Michel Platini, président de l'UEFA, et Sébastien Bazin, représentant de Colony Capital, à l'époque propriétaire du PSG. "Au cours de cette réunion, écrit le journal, il a tour à tour été question du rachat du PSG par les Qataris (devenu effectif en juin 2011), d'une montée de leur actionnariat au sein du groupe Lagardère, de la création d'une chaîne de sport (la future BeIn sport) pour concurrencer Canal + - que Sarkozy voulait fragiliser -, le tout en échange d'une promesse : que Platini (président de l'UEFA) ne donne pas sa voix aux Etats-Unis, comme il l'avait envisagé, mais au Qatar".\nUn récit contre lequel s'est élevé Michel Platini. "Croire que mon choix se serait porté sur Qatar 2022 en échange d'arrangements entre l'Etat français et le Qatar n'est que pure spéculation et n'engage que ceux qui écrivent ces mensonges, a assuré le Français dans un communiqué transmis mardi à l'AFP. Je ne m'interdis pas d'attaquer en justice toute personne qui mettra en doute mon intégrité dans ce vote". "J'ai fait mon choix en toute indépendance, en suivant une logique simple (...) : l'ouverture à des pays qui n'ont encore jamais organisé de grands événements sportifs. (...) Dans le même souci de transparence, c'est moi qui avais également révélé aux médias que quelques semaines avant le vote j'avais été convié par Nicolas Sarkozy à un dîner", précise encore Platini après avoir rappelé qu'il avait en toute "transparence" révélé lui-même son vote.\n"LES PLUS HAUTS STANDARDS D'ÉTHIQUE"\nInterrogés par France Football, les organisateurs du Mondial 2022 ont déclaré : "Nous avons obtenu l'organisation du Mondial 2022 en respectant du début à la fin les plus hauts standards d'éthique et de morale, tels qu'ils étaient définis dans les règlements et le cahier des charges". La FIFA se refuse de son côté à tout commentaire, préférant rappeler que sa commission d'éthique avait affirmé jeudi dernier qu'elle avait "l'intention de mener une enquête approfondie" sur les "allégations concernant des événements survenus dans le cadre de la procédure d'attribution des Coupes du monde 2018 (à la Russie) et 2022".\nUne commission d'éthique qui pourrait bénéficier de la nomination à sa tête, le 12 juillet 2012, de l'Américain Michael Garcia, ancien procureur fédéral, spécialisé, entre autres, dans les questions de criminalité financière, et vice-président d'Interpol pour l'Amérique de 2003 à 2006. La présence de Michael Garcia représente, selon France Football, "une petite révolution rendue nécessaire par une succession de constats accablants." En attendant la grande ?\nCoupe du Monde 2018 : un tirage au sort clément pour l’équipe de France\nParis vainqueur et sauvé par Neymar\nGymnastique ▪ Sports extrêmes ▪ Voile ▪ Surf ▪ Championnats Européens ▪ Fed Cup ▪ Tri-Nations ▪ Sotchi 2014 ▪ Equipe de France ▪ Basket


Livre voyageur -\nTannantegirly12, Posté le mercredi 25 juin 2014 21:26\ndiabline-mangaandcie, Posté le dimanche 15 décembre 2013 06:08\nce livre me tente beaucoup ! mais bon comme je me suis donner pour objectif 2014 de n'acheter que des suites que j'ai lu sa va attendre un petit peu\nLost-in-tiime, Posté le samedi 07 décembre 2013 06:45\nelfy-du-du-weldenvarden, Posté le vendredi 22 novembre 2013 07:11\nHan !!! j'avais lu le résumé et je voulais trop le liiiiiiiiiiiiiiiiire ! Moi je veux bien participer ! :D (Tient d'ailleurs j'ai bientôt fini abraham lincoln x) )\nx-Ipso-Facto, Posté le lundi 18 novembre 2013 10:09\nCrazy-Summarisings, Posté le vendredi 15 novembre 2013 17:32\nj'ai malheureusement déjà trop de livre de ma pal a lire .. mais j'aime beaucoup ton concept =)\njuliefrisettedu59, Posté le vendredi 15 novembre 2013 16:34\nPas mal l'idée mais le livre ne m’intéresse pas ^^\nRegina-Falange, Posté le mercredi 13 novembre 2013 14:57\nj'adore l'idée, je participerai peut etre une prochaine fois, parce que là je ne suis pas tenter par ce roman ci\nsariahlit, Posté le mercredi 13 novembre 2013 11:43\nL'idée est bonne. Mais je ne suis pas tentée par l'ouvrage.\nLes-lectures-d-Alex, Posté le mercredi 13 novembre 2013 10:08\nJe laisse ma place aux autres mais c'est un très beau concept !\nJe pense que je ne vais jamais aimer la France mdr, ou il va falloir que j'aille y habiter pour pouvoir participer aux livres voyageurs parce que j'en aurais été, ce livre me fait super envie xD


PASSAP : Sujet - Tapis de salle de bain\nAccueil Forum PASSAP ATELIER Réalisations Tapis de salle de bain\n• Réalisations » Tapis de salle de bain Motif Willow de http://www.artika.co.uk\nLe 26/12/17 à 17h16\nJoyeuses Fêtes à tous, bonheur et santé !\nJe viens de terminé ce tapis. Hé oui, on peut tricoter un tapis.\nMme Jackson m'a donné l'autorisation de publier la carte perforée.\nIl y en a trois versions dans la documentation technique. Il y a aussi une présentation qui montre comment transposé un motif sur une carte perforée vierge. En espérant, que ça vous sera utile.\nEdité par Solaine Le 26/12/17 à 20h58\nLe 26/12/17 à 19h43\nSuper , magnifique\nJe ne suis pas capable .....\nMerci Solaine de nous montrer de si belles possibilités\nvraiment tous mes compliments .\nTrès bonnes et belles fêtes en famille ,\nencore Bravo Old\nLe 12/01/18 à 01h05\nInscrit le: 30/12/17\nLieu: Salon de Proven...\nVraiment magnifique ce tapis ! Quelle prouesse, je suis rêveuse de savoir que c'est possible de savoir faire cela chez soi avec sa petite (ou grosse) machine.\nEn tous cas, les couleurs sont vraiment belles et harmonieuses avec les motifs. Elles mettent bien en valeur les différents éléments comme le meuble de salle bain que l'on voit en haut de la photo.\nEst-il possible de connaître le temps que cela vous a pris pour cette réalisation ? Ainsi que les dimensions svp ?\nTotale inexpérimentée de la coûture, je ne demande qu'à apprendre !\nLe 13/01/18 à 19h27\nMerci pour les compliments. C'est long, mais ce n'est pas plus difficile qu'un chandail.\nCe motif serait aussi très joli avec une fibre de couleur unie et une fibre de plusieurs couleurs comme de la laine à chaussette mais il faut de la fibre lavable.\nLe plan du tapis est dans la documentation technique. Je n'ai pas mis les dimensions, c'est du sur mesure donc, il y a moins d'intérêt général.\nJe vous donne les dimensions en mailles et en rangs.\nEn tout la largeur fait 545 mailles, soit 70 pouces ou 178 cm. Le travail a été fait en séparant les pièces sur 120 mailles. Soit 4 pièces de 120 mailles et la dernière 65 mailles.\nLa hauteur varie : la partie la plus longue,fait 960 rangs pour 33 pouces ou 84 cm et la partie la plus courte\n558 rangs pour 20 pouces ou 50 cm.\nPour le temps, je ne sais pas trop, j'y ai travaillé entre deux contrats. Je me souviens que la pièce de 960 rangs qui est découpée en arc m'a pris deux jours, les autres sans découpages environ une journée. L'assemblage et l'installation du cordon demande au moins une autre journée mais je l'ai assemblé en plusieurs soirées.\nJ'aurais aimé le peser pour avoir la quantité de fils requis mais ma balance n'a plus de batterie.\nPour le calcul de la forme, je l'ai d'abord fait sur du papier à patron et j'ai entré les mesures dans DesignaKnit.\nComme je le mentionne dans le document, le peigne et les poids sont nécessaires pour faire ce point. Il faut laver l'échantillon avant de faire la règle de 3 et les pièces avant l'assemblage.\nBonne journée à vous et n'oubliez pas de mentionner le site www.artika.co.uk lorsque vous publierez votre réalisation.\nLe 31/01/18 à 21h49\nBonjour Solaine ! Merci pour ton retour et toutes ces informations ! Effectivement, il y a pas mal de boulot.. Comme on dit : "il faut souffrir pour être belle", bah là c'est un peu la même chose lol. Il faut souffrir pour avoir une belle déco avec un magnifique tapis de salle de bain ^^. Enfin, je ne suis pas prête d'en faire un comme celui-ci.. Mais j'y travaille !


Portalisa Pro - Partenaires\nLe réseau Portalisa développe un partenariat avec des fabricants et des prestataires sélectionnés pour leur savoir-faire, pour la qualité et la fiabilité de leurs produits et de leurs services ainsi que pour leur respect des engagements et des délais de livraison.\nEn complément de l'offre produit, Portalisa développe un partenariat avec des fabricants et des prestataires liés aux fonctions de support des entreprises du réseau. Les critères de sélection restent les mêmes: savoir-faire, qualité et fiabilité des produits, qualité de service, respect des engagements et respect des délais de livraison.\nEntrer un mot clé, un nom...\nNovoferm fait partie du groupe Sanwa leader mondial de la fermeture métallique du bâtiment. Novoferm est également le n°2 sur le marché français. Le groupe Sanwa propose une gamme complète de produits innovants et particulièrement fiables.\nPortes de garage, volets, grilles et rideaux\nL’entreprise trouve ses origines en 1945, à Vierzon et un premier « savoir-fer » de M. Charles Février, qui y fabriquait alors des persiennes en fer. Les années ont passé, France Fermetures est restée, implantée au bord des rives du Cher. Mais ailleurs aussi, pour se développer, toujours en France, et mieux préserver ses savoir-faire nationaux dans la production de volets battants, roulants, et de portes de garage, avec le groupe SFPI. Aujourd’hui, l’entreprise France Fermetures s’est bien agrandie, après la reprise de la société à Robert Février. Au fil des printemps, sont venus rejoindre les rangs de l’entreprise les sites de Capdenac en 1977 (Volets et portes de garage bois), de Boussac en 1979 (Volets roulants, volets battants, rideaux et grilles) et d’Aix-en-Provence (Volets roulants) en 2009. Une histoire 100% française, pour une entreprise qui emploie aujourd’hui 400 personnes, dans la Creuse, l’Aveyron, le Cher et les Bouches-du-Rhône. Autant de spécialités Made in France, une stratégie de développement hexagonale, trans-régionale, des volets et portes de garage produits dans le respect du développement durable, France Fermetures, c’est tout ça. Et cela dure depuis plus de 60 ans…\nConcepteur et fabricant de volets, portes de garage et protections solaires,SOPROFEN conçoit et fabrique des produits uniques qui embellissent l'habitat et répondent aux besoins de confort intelligent, de sécurité et de longévité. Que vous recherchiez une porte de garage ou un modèle de volet roulant, SOPROFEN vous propose des solutions innovantes qui respectent les dernières normes énergétiques\nDavid fermetures est fabricant de volets roulants, volets coulissants, porte de garage, volets battants, protection et abris de voitures. L'offre David Fermetures correspond à l'air du temps et colle à la réalité du marché. Elle est réservée à tous les professionnels. L'entreprise est plus que centenaire puisqu'elle a été créée en 1904 par les deux frères David.\nPortes automatiques et portes de boxes\nArt et Portails est basé à Bischwiller au Nord de Strasbourg - Bas-Rhin, dans une usine de production ultra moderne de 3500m2. Avec 1500 portails fabriqués par an, Art et Portails est spécialisé dans la fabrication de portails et clôtures design de très haute technicité. Tous nos portails, qu'ils soient coulissants, battants ou autoportants, sont fabriqués sur-mesure 100% aluminium. Le thermolaquage est intégré au site de production.\nGP a été créée en 1972, soit plus de 40 ans de passion au service de ses clients. GP investit chaque année dans son outil industriel et dans la formation de son équipe entièrement basée en France.\nELKA est un fabriquant européen d‘automatismes et de systèmes de barrières de haute qualité, ayant son siège sociale au nord de l‘Allemagne.\nTourniquets tripodes, portillons pivotants et tambours toute-hauteur\nLa société PERCo est un fabricant leader international de tourniquets tripodes et de barrières pivotantes de contrôle d’accès et d’entrée et de systèmes de contrôle d’accès.\nPortails et clôtures en acier\nEn 2011 EUROFENCE devient Perimeter Protection France, au sein de Perimeter Protection Group et commercialise les marques Eurofence et Elkosta.\nAltus est un revendeur national de véhicules utilitaires (fourgonnettes et fourgons) en occasion ultra récente à garantie et prix imbattable : des remises de 35 à 50% !\nLa Société Elcia est le leader historique de l'édition et de la vente des progiciels de devis destinés aux professionnels de la fermeture et de la menuiserie.\nChez Sage, nous concevons depuis plus 20 ans des solutions de gestion pour les petites et moyennes entreprises dans tous les secteurs d'activité (industrie, transport, négoce, service…).\nNous connaissons bien les contraintes des PME : plus de 6 millions de clients à travers le monde ont confiance en notre savoir-faire.\nTéléphonie mobile, téléphonie fixe, Internet, tablettes, etc.\nAvec la Carte Carburants pro TOTAL GR, vous bénéficiez du meilleur prix sur tous les carburants du réseau TOTAL GR. À chaque prise de carburant, une comparaison est effectuée entre le prix d’affichage et le prix barème (moyenne nationale des prix en station en France: le moins cher vous est facturé !\nDepuis plus de 40 ans, les Editions Tissot proposent des solutions pour faciliter l’application en entreprise du droit du travail, de la paie, de la santé-sécurité, de la comptabilité et fiscalité et du management en les rendant accessibles aux non-experts. L’ouvrage fondateur des Editions Tissot, le « Social Bâtiment », a marqué le début d’une collection incontournable dans le secteur du BTP.\nEn voiture, avec son grand écran tactile 5’’, restez alerté en temps réel des zones de danger permanent (y compris radars tronçons), des zones à risque temporaires (y compris en mouvement), des limitations de vitesse et des perturbations routières.\nChoisir la solution Ticket Restaurant®, c’est choisir le leader français des titres-restaurants. Avec une expertise développée depuis 50 ans, Edenred est la seule entreprise de taille mondiale uniquement spécialisée dans l’émission et la distribution de titres de services pré-payés.\nOffice DEPOT propose en permanence 8000 références de grandes marques soigneusement sélectionnées en fournitures et consommables de bureaux. En parcourant notre catalogue en ligne, choisissez les équipements et matériels qui vous aideront à rendre votre travail quotidien plus agréable et plus efficace.\nPartenaires Presse et communication\nStores & Fermetures procure aux professionnels de l’équipement de la baie les informations essentielles sur leur secteur avec:\nLe magazine : 8 parutions et l’annuaire des entreprises du secteur : moteur de recherche www.storesetfermetures.com et l'édition papier diffusée notamment sur Equip’Baie.\nDestiné aux professionnels, simple utilisateur ou abonné en ligne, L'Echo de la Baie.fr fédère tous les acteurs de la baie : artisans, fabricants, assembleurs, industriels et gammistes.\nNée de la fusion des revues Verre plat et Protections mag, Verre & Protections mag est devenue la revue la plus complète sur l’enveloppe du bâtiment.\nVerre & Menuiserie Actualités - Le magazine des matériaux verriers, de l'alu et du pvc.


Un nouveau roman !!!!! - Quand on est plongé dans un livre, le monde...\nUn nouveau roman !!!!!\nIl n'y a pas très longtemps j'ai découvert une personne et cette personne c'est une fille qui veut devenir une grande auteure donc allez voir son blog :pleinelune\nIl y a aussi sa page facebook: Pleine lune tome 1\nSon premier livre fait partie d'une saga qui s'appelle Pleine Lune, le nom de son premier livre de la saga est Traquée. Il sortira en décembre 2012 et il fait 228 pages !!! Voici la couverture officiel:\nDonc soutenez la aimer sa page facebook, demandez la en amis, parlez en sur votre blog, et surtout quand son live sera sorti achetez le !!!!\nIl n'y a pas très longtemps j'ai découvert une personne et cette personne c'est une fille qui veut devenir une grande auteure donc allez voir son blog : pleinelune Il y a aussi sa page facebook : Pleine lune tome 1 Son premier livre fait partie d'une saga qui s'appelle Pleine Lune, le nom de son premier livre de la saga est Traquée. Il sortira en décembre 2012 et il fait 228 pages !!! Voici la couverture officiel: ...\nPleine Lune, Traquée, Jessica. W