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Les oeufs: comment les choisir? - Stéphanie Bonnewyn\nLes œufs sont des aliments de choix, tant pour leur composition nutritionnelle que pour leurs applications en cuisine. Ils ont en plus le mérite d’être peu cher. Mais comment les choisir ? Comment les conserver ? Quelques infos et conseils…\nAutrefois décriés pour leur apport en cholestérol, les œufs méritent leur place au menu. Riches en protéines (12%) d’excellente qualité, en graisses surtout insaturées (12%), peu caloriques (85kcal/100g soit 2 œufs), riches en vitamines (A, B1, B2, B3, B9, B12, D, E, K) et minéraux, ils contiennent aussi 220mg de cholestérol. Ce n’est pas négligeable mais d’autres aliments comme les abats sont bien plus riches. D’autant que le cholestérol alimentaire n’est qu’un facteur parmi d’autres d’un taux de cholestérol élevé. Pour une version avec davantage d’oméga-3, mieux vaut choisir les œufs dont les poules ont été nourries aux graines de lin et aux algues. A la coque, poché, cuit dur, au plat, en neige, dans les desserts, l’œuf se décline en de nombreuses recettes, version salée et sucrée.\nOn retrouve différents calibres d’œufs en fonction de leur taille et de leur poids : S/M/L/XL avec un poids variant de 40 à 70g environ.\nLes œufs arborent des codes imprimés sur la coquille qui correspondent au mode d’élevage.\n0 = œuf bio;\n1 = œuf de poules élevées en plein air;\n2 = œuf d’élevage au sol\n3 = œuf de poules élevées en cage (voué à disparaître en distribution mais encore utilisé dans les préparations industrielles)\nS’en suit la lettre du pays d’origine au sein de l’UE (FR=France, etc.).\nIl y a les adeptes du frigo, d’autres préfèrent les conserver à température ambiante…\nMieux vaut tout de même les conserver au frais pour garder leur fraîcheur plus longtemps. Les œufs se gardent généralement 4 semaines après la ponte et de préférence dans leur emballage d’origine. En effet, les œufs n’aiment pas les changements de températures ni la condensation/humidité qui pourraient augmenter le risque de contamination.\nAttention aussi aux fortes odeurs qui pourraient passer à travers la coquille qui est poreuse.\nPour vérifier la fraîcheur de vos œufs, il suffit de les plonger dans un verre d’eau : les œufs frais tombent au fond du verre alors que les œufs « plus vieux » auront tendance à flotter. Plus l’œuf vieillit, plus la chambre à air à l’intérieur grandira et le fera flotter.


15 mars 2019 15 mars 2019 adminPrint&rview\nNous vous proposons cette semaine, une entretien avec Jean-Philippe Cabaroc. Designer graphique, directeur artistique mais pas que… Il nous livre des informations sur son parcours professionnel, son quotidien d’indépendant et sur sa vision du métier notamment sur la relation avec ses clients.\n1 mars 2019 1 mars 2019 adminL'actu du Print\nPour l’inspiration ou simplement pour se tenir au courant de l’actualité en matière de publicité extérieure, découvrez dans cet article les campagnes d’affichage lauréates lors du Grand Prix de la Communication Extérieure 2019.\n13 février 2019 18 février 2019 adminL'actu du Print\nVous trouverez dans cet article une revue de presse de l’actualité du print et des domaines connexes pour la période de janvier-février 2019. Des articles sélectionnés pour vous par l’équipe de Printoblog\n5 février 2019 7 février 2019 adminPrintOlife\nRetrouvez en cette semaine l’interview de Sacha, chef de produit au sein de l’équipe marketing de Printoclock.\n29 janvier 2019 13 février 2019 adminInspirations\nNous vous proposons dans cet article une sélection de 10 cartes de visites qui se veulent originales (parfois trop) mais dont le rendu final est plutôt raté. Une sélection dont il ne faut surtout pas s’inspirer pour changer !\n17 janvier 2019 21 janvier 2019 adminPrint&rview\nNous recevons cette semaine en interview Maud Rubeaud, plus connue sous le pseudo Hypaepa, elle officie en tant que graphiste et webdesigner freelance. Vous pourrez découvrir son parcours, ses habitudes de travail et son attrait pour le digital…\nTeam PrintOclock : Interview d’Hélène Argoud, Webmaster Chargée de communication graphique chez PrintOclock\n14 janvier 2019 21 janvier 2019 adminPrintOlife\nCette semaine, découvrez l’interview d’Hélène Argoud, Webmaster Chargée de communication graphique chez PrintOclock !\n9 janvier 2019 9 janvier 2019 adminPrint&rview\nL’entretien de cette semaine est consacré à une jeune graphiste print & web freelance qui s’est lancée très tôt à son compte. Estelle Carmona nous raconte son parcours professionnel, son goût précoce pour la création graphique et comment elle vit son quotidien de freelance.\n3 janvier 2019 4 janvier 2019 adminPrint & Astuces\nQue ce soit en fin d’année ou en début de l’année suivante, vient la question récurrente : Doit-on encore envoyer des cartes de vœux en 2019 ? A qui ? Dans quel but ? Vous trouverez dans cet articles quelques éléments qui vous aideront à répondre à vos interrogations. Mais faites vite, vous n’avez que jusqu’à fin janvier pour les envoyer…\n13 décembre 2018 14 décembre 2018 adminInspirations\nVous vous intéressez au design de logo ? Voici un aperçu des tendances en la matière qui sont apparues en 2018 et qui pourraient bien se pérenniser en 2019. Rien d’original donc mais c’est toujours bon à savoir !\n6 décembre 2018 6 décembre 2018 adminPrint&rview\nRetrouvez dans cette interview Margaux Saltel qui officie en tant qu’illustratrice Freelance. Elle nous présente sont parcours professionnel passant des beaux-arts à l’illustration pour enfant puis à l’illustration de comics books.\n12 novembre 2018 12 novembre 2018 adminInspirations\nQuoi de mieux pour trouver l’inspiration qu’une sélection de flyers et de dépliants aux designs originaux, souvent bien pensés et qui attirent le regard ? Printoblog a sélectionné pour vous une dizaine de flyers imaginés par des créatifs du monde entier juste pour vos yeux… Enjoy!\n16 octobre 2018 16 octobre 2018 adminInspirations\nLa période de la rentrée est synonyme d’une avalanche de publicités que ce soit à la télévision, à la radio ou dans vos boites aux lettres. Au milieu de cette profusion de réclames, certaines campagnes publicitaires ont retenu notre attention…\n9 octobre 2018 10 octobre 2018 adminPrint&rview\nCette interview donne la parole à Mickael Merlet officiant comme Directeur Artistique et illustrateur Freelance et / ou salarié depuis 2005. Il nous présente son parcours professionnel et nous fait part de ses envies de grands espaces, des ses sources d’inspiration et nous partage un peu de son quotidien.\n3 octobre 2018 5 octobre 2018 adminPrintOlife\nC’est la plus grande exposition d’art urbain contemporain de France. 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Elle dessine depuis toute petite et illustre les injonctions que la société impose aux femmes sur leur physique de façon drôle et colorée.\n9 août 2018 27 décembre 2018 adminPrint & Astuces\nLa carte de visite est le premier support publicitaire que vos distribuez à vos clients et prospects. Elle doit refléter votre image de marque et faire une bonne impression sur vos interlocuteurs. Le design de votre carte de visite est donc une étape cruciale dans le développement de votre image marque. Voici 8 règles à suivre pour une carte de visite réussie.\n19 juillet 2018 24 juillet 2018 adminPrint & Astuces\nLe choix de la typographie est une étape essentielle dans la création d’un logo ou d’une identité visuelle. La police de caractère est l’élément graphique qui définit la personnalité, influence la lisibilité et renforce l’impact visuel d’une marque. De plus, elle doit transmettre en seulement quelques caractères les valeurs de la marque tout en lui permettant de se démarquer de la concurrence.\n6 juillet 2018 6 juillet 2018 adminL'actu du Print\nEn 2014, la campagne publicitaire de Stabilo soulevait un tollé d’indignation avec son surligneur destiné aux femmes. Quatre ans plus tard, la marque de feutre signe une campagne réussie en forme de mea culpa en mettant en lumière des femmes de l’ombre qui sont à l’origine de grandes découvertes scientifiques ou qui ont dirigé les Etats Unis en secret.\n26 juin 2018 27 juin 2018 adminInspirations\nLe marketing digital a pris une place prépondérante dans les stratégies de communication des entreprises depuis une quinzaine d’années. Cependant, le print tient toujours un rôle clé dans la publicité. En effet, les publicités imprimées sont toujours utilisées en complément de campagne de publicités télévisées et d’une stratégie de communication digitale avec notamment l’utilisation des réseaux sociaux pour améliorer la notoriété d’une marque.\n4 mai 2018 7 mai 2018 adminPrintOlife\nDéjà 10 ans qu’on sPrint pour vous et que vous nous faites confiance. Nous sommes heureux d’avoir fait tout ce […]\n8 février 2018 8 février 2018 adminPrint & Astuces\nVous êtes à la recherche de templates fonctionnels pour votre site web ou celui de votre client ? Vous trouverez […]\n7 février 2018 19 décembre 2018 adminPrint & Astuces\nÀ l’ère de l’Internet, sommes-nous encore nombreux à lire les médias imprimés ? Même si la tendance semble s’être inversée […]\n25 janvier 2018 17 décembre 2018 adminPrintOlife\nCette année, PrintOclock sera présent pour ses 10 ans à la sixième édition du C!PRINT 2018, le salon international des […]


Retour sur les vainqueurs d'Olympiakos | OLWeb.fr\nRetour sur les vainqueurs d'Olympiakos\nPublié le 02 novembre 2005 à 16:13 par R.B\n[IMG7055L]Un lendemain de victoire en Champions League à l'extérieur et sur un score de 4 à 1 gomme la fatigue, irradie les visages. En arrivant à l'aéroport d'Athènes, des supporters du Panathinaikos attendent leur vol pour Barcelone où leurs joueurs préférés vont affronter dans la soirée les coéquipiers de Ronaldinho. Pas de doute entre les 2 clubs de la capitale grecque, c'est la guerre au point que les bonhommes verts n'hésitent pas à venir nous féliciter pour le succès de la veille. Dans l'avion, les Lyonnais recevront une véritable ovation pour leur performance...\nUn lendemain de victoire en Champions League à l'extérieur et sur un score de 4 à 1 gomme la fatigue, irradie les visages. En arrivant à l'aéroport d'Athènes, des supporters du Panathinaikos attendent leur vol pour Barcelone où leurs joueurs préférés vont affronter dans la soirée les coéquipiers de Ronaldinho. Pas de doute entre les 2 clubs de la capitale grecque, c'est la guerre au point que les bonhommes verts n'hésitent pas à venir nous féliciter pour le succès de la veille. Dans l'avion, les Lyonnais recevront, un à un, une véritable ovation pour leur performance. Coupet étant le premier\nGérard Houllier fermant la marche. Un vol sans histoire de 2h 35 avant de retrouver la Capitale des Gaules. Pour l'entraînement, il faudra attendre jeudi après-midi (15h 30) ; un repos bien mérité.\nLe match de la veille est bien évidemment encore présent dans toutes les têtes. Les Olympiens ont marqué une nouvelle fois les esprits. « On s'est fait plaisir. Désormais, on est tranquille. Nous irons à Madrid pour faire quelque chose de grand. En discutant avec Yaya Touré, il nous a avoué qu'il avait été impressionné par l'OL d'un point de vue collectif et individuel\n». Grégory Coupet n'en finit pas répondre aux questions des médias en attendant ses bagages à l'aéroport Saint-Exupéry. Mardi soir, le quadruple champion de France a en effet donné la leçon selon un scénario bien connu : je débute mal ; je reviens dans le match et je fais la différence avec le réalisme idoine.\nParmi les 14 lyonnais alignés par Gérard Houllier comment ne pas mettre en exergue Juninho. Ce gars là il pourrait s'appeler l'homme providentiel\nle Monsieur Plus\nUne nouvelle fois, il a remis sur les rails ses partenaires par un énième coup franc. Et ce, à un moment important de la partie. Une nouvelle fois, il a adressé une passe décisive. Dans 6 des 15 rencontres auxquelles il a participé cette saison, il a été directement décisif en tant que buteur ; en tant que passeur : 2 fois contre Rennes, 1 fois contre Ajaccio ; 2 fois contre Auxerre ; 2 fois contre Olympiakos à l'aller ; 2 fois, au retour ; 2 fois contre le Real Madrid. A chaque fois, il l'a fait pour l'ouverture au score ou encore pour revenir au tableau d'affichage. L'OL sans « Juni » ne serait pas l'OL ; et ce la ne date pas de cette saison. En Champions League, il a inscrit à l'Olympiakos son troisième but sur coup franc de l'édition 2005-2006, après celui contre le Real et celui face à l'Olympiakos au match aller. Juninho est un monstre par ses chiffres, mais aussi dans le jeu par sa capacité à garder le ballon, à faire avancer le groupe. Il est un monstre de gentillesse et de disponibilité.\nA ses côtés, Mahamadou Diarra a tout simplement été phénoménal. Le Malien a retrouvé son niveau d'excellence. Souvent dans la zone d'action de Yaya Touré, il a fini par museler l'Ivoirien tout en étant aux quatre coins du terrain ; à la récupération, à l'organisation, à la finition. Lorsque cela n'allait pas trop bien en première période, il a donné de la voix et du geste. On revoit par exemple les images de ce conciliabule avec Cacapa, Juninho, Tiago pour recadrer certainement les approximations constatées. « Djila » est lui aussi un monstre. Dans cette catégorie, on ne peut oublier le magnifique Cris. Quasi impassable au sol et dans les airs, Le Brésilien a dressé une fois de plus un mûr infranchissable. Vous ajoutez le réalisme de Carew, l'activité de Govou, la sûreté de Coupet, l'envie, le mental de tous les autres et on oublie encore un certain nombre de qualités ; vous secouez le tout et cela donne un OL qui fait de plus en plus peur sur la scène européenne. Il reste juste à éradiquer ce passage à vide en début de rencontre. Pour la cinquième fois de la saison, les Olympiens ont en effet un but entre la 3ème minute de jeu et la 11ème. Ce constat a peut-être le don d'inquiéter les supporters. Il n'a pas l'air de perturber outre mesure Gérard Houllier\net finalement, ces buts rapides déclenchent à l'évidence le signal du réveil, voire de la révolte.


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PHOENIX CONTACT | Blocs de jonction de traversée à haute intensité\nTransférez également des courants élevés de manière fiable et permanente à travers les parois. Libre choix du type de raccordement.\nBlocs de jonction de traversée à haute intensité pour la transmission de courants et tensions élevés à travers la paroi du boîtier. Rechercher dans Blocs de jonction de traversée à haute intensité\nPhoenix Contact propose une gamme complète de blocs de jonction de traversée à haute intensité dans un format compact. Une solution adaptée pour chaque cas : épaisseurs de paroi de 1 à 6 mm, intensités jusqu'à 309 A et tensions jusqu'à 1000 V (VDE).\nTransfert de courant fiable et contrôlé avec homologation UL\nÀ chaque position de montage son raccordement\nConnexion sûre grâce aux possibilités de montage alternatives\nBloc de jonction de traversée à haute intensité TW 95 avec nouvelle connectique T-LOX\nUne multitude de connectiques pour vos blocs de jonction de traversée à haute intensité\nNotre gamme de blocs de jonction de traversée à haute intensité vous propose une variété unique de connectiques, du raccordement vissé déjà établi sur le marché au nouveau raccordement T-LOX, en passant par la technologie Push-in.\nRaccordez vos applications industrielles aux exigences élevées en matière de sécurité de contact grâce au type de raccordement le plus utilisé à l'échelle mondiale. Indépendamment de la section du conducteur, le raccordement vissé permet d'obtenir des forces très importantes par surface de contact. Raccordement à ressort Push-in avec activation du poussoir\nQu'il s'agisse de ressorts Push-in ou à branches, le principe du raccordement à ressort permet de raccorder rapidement des conducteurs, et ce, sans outils. Les conducteurs massifs et ceux avec embout sont facilement introduits dans la borne Push-in, puis desserrés en actionnant le poussoir de couleur déporté. Lors du raccordement et de la séparation des conducteurs à fils fins sans embouts, la borne peut également s'ouvrir par le poussoir à ressort.\nLe ressort Push-Lock permet un raccordement simple et sans outil des conducteurs rigides et flexibles, avec ou sans embout. Le conducteur est simplement introduit dans la borne ouverte et raccordé en actionnant le levier basculant au-dessus du ressort Push-Lock. Le conducteur peut également être introduit dans la borne fermée par la technique Push-in. Raccordement à ressort Push-in avec activation par tournevis\nLe raccordement rapide T-LOX vous permet de raccorder de grosses sections de conducteur sans effort important. Le concept se base sur un ressort générant une force de contact programmée. Les conducteurs peuvent être aisément introduits dans la borne.\nLa connectique à tige filetée est robuste et conçue pour permettre un câblage aisé des cosses. La cosse est ainsi simplement enfichée à travers les tiges filetées et vissée avec l'écrou.\nNos blocs de jonction de traversée à haute intensité mettent à votre disposition de nombreuses fonctions de confort et des accessoires complets pour une convivialité maximale lors du raccordement et de la maintenance.\nLes bornes sont constituées d'une partie extérieure et d'une partie intérieure. Ces parties s'encliquètent simplement et sans outil à travers la paroi du boîtier. Les nombreux crans garantissent une fixation solide indépendamment de l'épaisseur de la paroi.\nUne rainure de repérage universelle intégrée dans le boîtier vous permet de repérer clairement les blocs de jonction de traversée et de simplifier l'installation et la maintenance.\nLes modèles de produit à crans d'arrêt vous permettent de juxtaposer facilement les blocs de jonction de traversée à haute intensité unipolaires et de former ainsi des blocs pré-équipés.\nBlocs de jonction de scellement\nLes variantes à sceller sont conçues spécialement pour répondre aux exigences des appareils scellés. Elles garantissent une étanchéité optimale même avec des masses de scellement de faible viscosité.\nDes plaques d'écartement adaptées vous permettent d'élargir les distances d'isolation vers les pôles voisins et d'atteindre ainsi des valeurs de tension plus élevées\nCette gamme de produits a été spécialement conçue pour les appareils et applications dans une gamme de puissance élevée. Des homologations UL jusqu'à 600 V permettent une utilisation dans le monde entier.\nFixations vissées pour la face intérieure des appareils\nPour les applications soumises à une sollicitation mécanique plus importante, il existe des fixations vissées pour la face intérieure des appareils.\nFixations par rivets pour la face intérieure des appareils\nPour les applications soumises à une sollicitation mécanique plus importante, il existe des fixations par rivets pour la face intérieure des appareils.\nFixations par brides pour la face extérieure des appareils\nPour les applications soumises à une sollicitation mécanique plus importante, il existe des fixations par bride pour la face extérieure des appareils.\nBlocs de jonction, connecteurs et blocs de jonction de traversée pour C.I. [E-Paper]\nUne connexion certaine grâce aux différentes possibilités de montage.


Deboucher Wc Gournay sur Marne 93460. Tél : 01.75.43.05.52\nDeboucher Wc Gournay sur Marne 93460\nDebouchage des Canalisations Gournay sur Marne dans le 93460.\nDEBOUCHAGE WC Gournay sur Marne, LAVABOS, EVIERS, BAIGNOIRES.\nDans votre demeure vous faites usage un certain nombre d'évacuations. Ces évacuations, malheureusement, ont tendance à se boucher Gournay sur Marne. Nous effectuons le débouchage de tous types de canaux : eaux usées Gournay sur Marne (WC, toilettes, évier, douche - égout) et eaux pluviales sur réseaux unitaires ou séparatifs.\nSi un encombrement Gournay sur Marne se forme il est causé par un dépôt ou une accumulation de résidus biologique ou minérale, aussi le diamètre de la colonne Gournay sur Marne se réduit considérablement et favorise la rugosité du conduit du coup la tuyauterie Gournay sur Marne se bouche d'où le refoulement vers l'extérieur.\nL'eau ne s'écoule plus bien dans vos colonnes ? Vos toilettes, lavabos, éviers, baignoires se sont bouchés Gournay sur Marne ? Nous avons la solution à votre problème. Dès votre appel nous vous portons assistance rapidement et ce 7 jours sur 7 afin que vous recouvriez rapidement la tranquillité.\nNous procédons à tous types de débouchage Gournay sur Marne :\n- débouchage wc Gournay sur Marne ;\n- débouchage lavabos Gournay sur Marne ;\n- débouchage baignoires Gournay sur Marne ;\n- débouchage douches Gournay sur Marne ;\n- débouchage toutes canalisations Gournay sur Marne ;\nNous vous conseillons de faire entretenir régulièrement vos canalisations Gournay sur Marne afin d’éviter qu'elles ne se bouchent entièrement.\nNous accomplissons le débouchage Gournay sur Marne avec des pompes et si cette solution s’avère infructueuse nous exécutons un curage efficace de vos canalisations. Le curage Gournay sur Marne est un nettoyage complet permettant d'augmenter la durée de vie de vos installations. C'est grâce à la tête de curage et la forte pression de l'eau que le dégorgement Gournay sur Marne s’accomplit - il permet également de purger efficacement vos tuyaux. Il existe plusieurs tailles de tête de curage afin de désengorger Gournay sur Marne tous types de canalisations. Ce curage Gournay sur Marne vous procure une vie dans un environnement plus sain.\nNous faisons le curage Gournay sur Marne pour les particuliers mais également pour les colonnes collectives Gournay sur Marne.\nNous savons bien qu'une canalisation bouchée Gournay sur Marne amène beaucoup de tracas au quotidien. C'est pourquoi nous nous engageons à répondre à vos besoins rapidement dans votre domicile. Tous nos déplacements se font avec tout le matériel utile au diagnostic de vos conduites. Grâce à notre équipement professionnel, nous pouvons porter assistance partout et sur toutes sorte de colmatage.\nSouscrire un contrat d'entretien vous défend de tout incident et prolonge la qualité et la durée de vie de votre matériel. Nos contrats s’adaptent à toutes sortes d'installations sanitaires Gournay sur Marne, qu’elles soient pour des particuliers, des entreprises ou des collectivités locales.\nNotre société spécialiste d’ assainissement Gournay sur Marne. Plombier Gournay sur Marne.\nLe pompage d’eau et de baie Gournay sur Marne 93460.\nEntretien de gaine de vide ordure Gournay sur Marne 93460.\nDébouchage canalisation haute pression Gournay sur Marne 93460. ;\nRéseau urbain au site pétrolier Gournay sur Marne 93460.\nDebouchage sanibroyeur Gournay sur Marne. ;\nDebouchage canalisation wc Gournay sur Marne 93460. Debouchage canalisation Gournay sur Marne


L’histoire nous entraîne aux côtés de deux inspecteurs : Doug Billingam, un vétéran et la nouvelle recrue Kirill Vlueberry.\nAutre Nom: DOUBLE DECKER! ダグ＆キリル\nDouble Decker! Doug & Kirill 13 Vostfr 23 décembre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 12 Vostfr 16 décembre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 11 Vostfr 9 décembre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 10 Vostfr 25 novembre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 09 Vostfr 18 novembre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 08 Vostfr 11 novembre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 07 Vostfr 4 novembre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 06 Vostfr 28 octobre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 05 Vostfr 21 octobre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 04 Vostfr 14 octobre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 03 Vostfr 7 octobre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 02 Vostfr 30 septembre 2018 Double Decker! Doug & Kirill 01 Vostfr 2 septembre 2018


JO 2018 : Hanyu artificiel | À Voir\nPublié le 18 février 2018 par Levestiaire @levestiaire_net\nYoann Gourcuff aurait-il excellé en patinage artistique ? Si cette question, convoquant la brulante passion du Rennais pour la gent féminine, ne semble en apparence qu'une vieille ruse pour démarrer un article quand on est pas très inspiré, elle permet aussi de parler patins sans trop faire chier les gens.\nD'ailleurs, si au Japon, où l'épreuve passait en journée, personne n'a manqué un seul détail des virils costumes à paillettes, qui, en France, a vraiment passé sa nuit à regarder deux Japonais faire un calin à un Espagnol ?\nPourtant, une fois Chafik privé de pneumothorax, de programme libre et de médaille, malgré une superbe 26ème place au programme court, ces trois brutes épaisses en collant ont redonné de l'intérêt à un sport qui n'en a jamais vraiment été un. Evidemment, la vanne pourrait marcher avec le snowboard, le bobsleigh voire le biathlon. Mais dans ce cas on aurait du mal à faire croire que Martin Fourcade est l'un des plus grands champions Français de tous les temps. Un autre Martin, Patrice et ses douze titres de champions du monde pourraient bien finir par porter plainte contre le CIO qui n'a jamais souhaité considérer le ski nautique comme un sport olympique. Heureusement le rugby à XV ne l'est plus depuis 1936. A l'époque la France avait battu l'Allemagne qui avait pris une r evanche éclair trois ans plus tard. Aujourd'hui le Quinze tricolore l'emporterait peut-être mais pas certain d'Angela Merkel participerait à leur soirée fessée d'après-match. Comme quoi un joueur de rugby n'est pas forcément un gros con.\nA part ça Antoine Albeau en est déjà à 24 titres de champions du monde. Mais comme c'est moins noble de s'amuser sur une planche qui va sur l'eau qu'en pyjama sur un tatami, en combinaison de plongée dans une voiture de rallye voire sur des skis avec un fusil dans le dos, personne ne le connait.


Download "GUIDE PRATIQUE 2013-2014"\n1 GUIDE PRATIQUE A CONSERVER SECTION DE VENDÉE\n2 Cher adhérent, chère adhérente, Ce guide pratique, à conserver toute l année scolaire, vous est proposé pour vous permettre de trouver rapidement la réponse aux questions que vous vous posez autour des services rendus par la mutuelle. Il n est pas exhaustif. Pour le cas où vous souhaiteriez y voir apparaitre d autres rubriques, n hésitez pas à nous en faire part. Vos suggestions nous permettront d améliorer le prochain guide. Bonne rentrée à tous. C. Dampuré. Sommaire Que faire en cas... D évolution de votre situation personnelle pages 1 et 2 De changement de profession page 3 De problèmes médicaux pages 4 et 5 De décès page 6 De difficultés financières ou psychologiques page 7 De handicap ou de dépendance page 8 De dépenses médicales coûteuses page 9 De besoin d une aide à domicile page 9 De prescription d une cure thermale page 9 De projet immobilier page 10 De volonté de préparer sa retraite page 10 Comprendre... L éthique mutualiste page 11 Le régime des bénéficiaires enfants page 12 Le parcours de soins coordonnés page 13 Les dépassements d honoraires page 13 Mes relevés prestataires page 14 Le monde des vignettes page 15 Le conventionnement MGEN page 16 Le réseau des opticiens agréés page 17 La prévention page 18 Les contacts... En section page 19 Permanences décentralisées sur rendez-vous page 19 Téléphonique et internet page 20 La Section Extra Métropolitaine page 21 Couverture internationale pour les bénéficiaires enfants étudiants page 21 La Chimotaie pages 22 et 23 Le médiateur page 24 Priorité Santé Mutualiste page 24 La LMDE pour les BEE - Permanences de la LMDE page 25 Renseignements et numéros d urgence page 26\n3 1. Que faire en cas... Nombreuses sont les évolutions de votre situation personnelle ou professionnelle qui peuvent impacter la gestion de vos prestations et de vos cotisations.... de changement d adresse, de numéro de téléphone, d adresse mail Prévenez immédiatement votre section MGEN en indiquant très précisément vos nouvelles coordonnées. Vous pouvez également effectuer ces modifications dans votre espace adhérent sur mgen.fr.... de changement de domiciliation bancaire ou postale Informez par écrit votre section MGEN en joignant un RIB ou un RIP et, si vous avez des cotisations prélevées, une autorisation de prélèvement (demandez l imprimé auprès de votre section).... de modification d état civil Communiquez par courrier l information à votre section MGEN, en joignant le justificatif correspondant (mariage, PACS, séparation, divorce). Demandez l imprimé spécifique si vous souhaitez modifier la liste des bénéficiaires de la prestation invalidité décès.... de maternité ou d adoption Contactez votre section départementale pour connaître vos droits et les démarches à effectuer. S il devient bénéficiaire enfant, la MGEN versera une prestation de 160 à la naissance ou à l adoption.... de modification de la situation de mes bénéficiaires S il s agit de votre conjoint(e) : quelle que soit la nature de ce changement (embauche, chômage, retraite, décès ), il est nécessaire d en aviser votre section MGEN. S il s agit de vos enfants : informez votre section MGEN des changements de toute nature les concernant (fin des études, apprentissage, entrée dans la vie active, mariage ). Carte Vitale A l occasion de tout changement de situation familiale ou professionnelle, pensez à mettre à jour votre carte vitale une fois que la MGEN a enregistré votre changement de situation. Une borne est à votre disposition dans votre section. En cas de perte ou de vol de votre carte, signalez-le par écrit à votre section. Une attestation papier peut vous être fournie sur demande\n4 1. Que faire en cas de titularisation Envoyez votre copie d arrêté à votre section MGEN.... de départ à la retraite Vous êtes fonctionnaire : adressez une copie recto verso du titre de pension à votre section MGEN. Ce document permet de mettre à jour votre dossier Sécurité Sociale et de rétablir le précompte de votre cotisation mutualiste (pour les pensionnés de la fonction publique). Vous n êtes pas fonctionnaire : adressez votre titre de pension et votre bulletin de pension de votre organisme de retraite complémentaire.... de mutation Attention! Ces formalités ne sont pas automatiques. Vous êtes titulaire ou stagiaire : il vous faut prendre contact avec la section MGEN du département de votre nouveau lieu de travail. Vous n êtes pas titulaire : vous devez prendre contact avec la section MGEN du département de votre nouveau lieu de résidence.... de départ à l étranger Vous partez pour un court séjour......dans un pays d Europe : pensez à vous procurer la carte européenne d assurance maladie. La carte européenne est individuelle et nominative y compris pour les enfants de moins de 16 ans. Cette carte atteste de vos droits et permet de bénéficier de la prise en charge des soins (médicalement justifiés). La demande doit être faite un mois avant votre départ, soit en section, soit directement sur votre espace adhérent sur mgen.fr...dans un pays hors d Europe : il vous faudra régler vos frais médicaux sur place et conserver les factures et justificatifs de paiement. A votre retour, vous pourrez demander à votre section l imprimé nécessaire qu il vous faudra compléter en y joignant les factures avec leur traduction. Vous partez travailler à l étranger? Votre enfant étudiant décide d'étudier hors métropole ou DOM? Il est important de contacter au plus vite la Section Extra-Métropolitaine de la MGEN (coordonnées en page 21 de ce guide) afin d'effectuer les formalités administratives nécessaires dans les meilleurs délais. Attention! Si votre cotisation mutuelle est prélevée directement sur votre salaire ou sur votre pension, pensez à vérifier que la ligne MGEN apparaît bien sur votre bulletin, surtout lors d un changement de poste ou de situation. Si vous constatez une erreur, contactez au plus vite le ou signalez-la à l accueil de votre section départementale\n5 ... de changement de profession 1. Que faire en cas... Le champ de recrutement est défini dans les statuts de notre mutuelle de la manière suivante : «La MGEN est la mutuelle des personnels des fonctions publiques, des établissements publics et organismes privés sans but lucratif, à caractère laïque et non confessionnel œuvrant dans les secteurs d activités suivants : éducation, - enseignement scolaire et universitaire, santé scolaire, information et orientation scolaire, formation et insertion professionnelle, apprentissage, culture, patrimoine, recherche, écologie et développement durable, jeunesse et sports.» Si votre nouveau métier relève du champ de recrutement de l offre globale, vous continuez à bénéficier de cette offre. Si vous ne relevez plus de ce champ de recrutement, la MGEN vous propose l offre MGEN Filia, Efficience Santé. Trois formules sont proposées qui assurent toutes une protection santé efficace : - La formule «EVOLUTION», la formule centrale, propose une couverture complète avec un excellent rapport qualité/prix ; - la formule «DECOUVERTE», formule d entrée de gamme, offre une couverture santé à un prix très accessible, sans aucune concession sur les prestations essentielles ; - la formule «EXTENSION», formule haut de gamme, répond aux besoins des personnes qui souhaitent une prise en charge renforcée correspondant à des besoins de remboursements importants. Vous pouvez découvrir le détail de ces formules sur le site Faites-le savoir autour de vous! A la MGEN, nous protégeons chaque jour 3,5 millions de personnes. En recommandant les solutions MGEN à vos proches, vous leur permettez d accéder à tous les avantages d une mutuelle solidaire, à commencer par une protection santé de qualité, efficace et accessible à tous. C est cela, la référence solidaire! Pour en savoir plus, contactez nos spécialistes : - M. Beloteau - P. Boissinot - S. Lippens-Vrignaud\n6 1. Que faire en cas d hospitalisation Vérifiez avant le séjour (quand il ne s agit pas d une urgence) auprès de votre section, si l établissement est conventionné. Le conventionnement hospitalier MGEN permet au mutualiste de bénéficier : de la délégation de paiement qui dispense de faire l avance des frais, d un remboursement amélioré, voire complet, des frais de chambre individuelle. Voir la rubrique «comprendre le conventionnement» en page 16. Lors de l admission dans un établissement, vous devez informer la personne en charge des admissions que vous êtes adhérent à la MGEN en présentant votre carte vitale ou, pour les personnes dont l appartenance à la MGEN n apparaît pas sur la carte Vitale, votre carte de mutuelle en cours de validité. Une grande partie des frais d hospitalisation (80%) sont remboursés par la Sécurité sociale. Néanmoins, quelques dépenses restent à la charge du patient : le ticket modérateur (en cas d absence de prise en charge à 100%) : il représente 20% du tarif Sécurité sociale des frais de séjour correspondant à l affection qui a motivé l hospitalisation, le forfait journalier hospitalier (qui comprend les frais de nourriture et d hébergement), la participation forfaitaire : 18 pour les actes d un montant supérieur ou égal à 120 (montant 2013). Ces frais sont toujours pris en charge par la MGEN. La MGEN peut également prendre en charge une partie d autres frais : le supplément pour chambre particulière, les frais d accompagnant pour jeunes enfants ou personnes âgées, les dépassements d honoraires médicaux et chirurgicaux (médecine, chirurgie, anesthésie, maternité..).... de transports médicaux Attention! Plusieurs types de transport peuvent vous être prescrits par votre médecin en fonction de votre état de santé et de votre degré d autonomie. L assurance maladie peut prendre en charge vos frais de transport, sous certaines conditions et après entente préalable de l Assurance maladie. Les taxis notamment doivent être conventionnés sinon vous ne serez pas remboursé! Consultez rubrique «Assurés» puis «soins et remboursements», «combien serez-vous remboursé?», «frais de transport» - 4 -\n7 1. Que faire en cas d accident Tout accident, avec ou sans tiers responsable, doit être déclaré à la MGEN dans les plus brefs délais. Cela concerne aussi bien les accidents de la circulation que les accidents scolaires ou sportifs, les agressions ou les chutes.. Si vous consultez votre médecin, ou un établissement de soins, signalez tout de suite que les soins sont en rapport avec un accident. Dans le cas d un accident causé par un tiers, et si votre médecin utilise votre carte VITALE, il cochera la case correspondant à cette information. Si votre médecin vous remet une feuille de soins papier, vous devez cocher la case «accident causé par un tiers». Des protocoles avec la Maif, la MAE et l Autonome de solidarité permettent le règlement de prestations dues aux mutualistes par ces organismes par le biais de la MGEN. Attention! Pour tout accident du travail, vous devez vous adresser à votre employeur. Les accidents du travail sont traités par votre administration pour les fonctionnaires, par la CPAM pour les non fonctionnaires.... d arrêt de travail Vous êtes fonctionnaire ou stagiaire : l arrêt de travail ne doit pas être adressé à la MGEN, mais le volet 3 doit être remis à votre service gestionnaire par la voie hiérarchique (Direction des Services Départementaux de l Éducation Nationale ou établissement). Vous êtes auxiliaire, contractuel géré Sécurité sociale à la MGEN : vous devez adresser dans les 48 heures les deux premiers volets de votre arrêt de travail à la MGEN. Le 3 e volet doit être adressé à l employeur par voie hiérarchique. Complément de revenus : Après 3 mois de congé maladie ordinaire, le fonctionnaire passe à mi-traitement, puis sans traitement 9 mois plus tard. La MGEN verse un complément de revenus aux mutualistes : les allocations journalières. De la même façon, un mutualiste mis à la retraite pour invalidité peut percevoir l allocation invalidité. Attention, le droit aux allocations journalières est supprimé lorsque le mutualiste a atteint l âge de la retraite (sauf s il justifie d une ancienneté insuffisante pour bénéficier d une retraite à taux plein) Bon à savoir : en cas d accident laissant des séquelles importantes ou pour certaines pathologies, vous pouvez peut être bénéficier de la prestation perte temporaire d autonomie (voir en page 8). Demandez un dossier à la section qui vérifiera vos droits. En savoir plus : rubrique «Offre MGEN» puis «la prévoyance» - 5 -\n8 1. Que faire en cas de décès Si vous êtes confronté au décès d un proche, mutualiste MGEN, nous vous apportons un soutien financier : la prestation «frais funéraires» constitue une participation aux frais d obsèques, la prestation «invalidité-décès» : en cas de perte totale et irréversible d'autonomie ou de décès, la MGEN vous verse, ou à vos proches, un capital (qui correspond à 85% de votre traitement brut annuel jusqu à 65 ans). De 65 à 70 ans, le capital est dégressif et il devient forfaitaire à partir du 71 e anniversaire (1755 ). Une majoration du capital est versée par enfant mutualiste à charge de moins de 20 ans ou en situation de handicap, l allocation orphelinat : la MGEN verse une allocation annuelle afin que les enfants orphelins mutualistes ne se retrouvent pas démunis (jusqu'à 28 ans, selon conditions). Cette allocation a évolué au 1 er janvier 2012 afin de mieux prendre en compte la situation et les besoins des orphelins. Pour bénéficier de ces prestations et connaître les formalités, contactez votre section MGEN Protection de votre famille Vous souhaitez renforcer le niveau de protection de votre famille face aux conséquences d un décès? La MGEN peut vous proposer une solution. Renseignez-vous auprès de votre section MGEN. En+ Solution obsèques (offre additionnelle) Financement des obsèques, règlement des démarches administratives et de succession, accompagnement des proches... La MGEN vous propose une solution obsèques qui permet de tout préparer et de décharger vos proches! Dès aujourd'hui, vous vous constituez un capital décès pour couvrir vos frais d'obsèques. Vous pouvez récupérer ce capital (moins les frais), revalorisé chaque année, à tout moment si vous avez besoin d'argent*. Demain, vous pouvez compter sur des services d'assistance pour accompagner vos proches et leur épargner tous les soucis financiers ou administratifs. Vous êtes également sûr que vos obsèques se dérouleront conformément à vos dernières volontés, si vous avez exprimé des souhaits. * Attention cela mettra fin à votre contrat. Pour un diagnostic gratuit sur la protection prévoyance de votre famille, contactez nos spécialistes : - M. Coquin - M. Gueffet - 6 -\n9 ... de difficulté financière passagère 1. Que faire en cas... Vous vous trouvez dans une situation financière délicate, imprévisible, d origine familiale, sociale ou de santé... Vous êtes fonctionnaire de l éducation nationale? Vous pouvez vous adresser à l assistant social de la Direction des Services Départementaux de l Éducation Nationale pour bénéficier de l action sociale en faveur des personnels de l éducation nationale. Vous n êtes pas fonctionnaire de l éducation nationale? Vous devez d abord vous adresser à votre employeur, puis à la CPAM qui pourront vous attribuer des prestations sociales sur étude de votre dossier. En complément, la MGEN peut vous aider, sous certaines conditions, en vous faisant bénéficier des aides financières de solidarité : l avance spéciale : vous subissez un retard de paiement de l administration, la MGEN vous avance jusqu à 80% de la somme attendue sous la forme d un prêt sans intérêt, le prêt service : vous faites face à une dépense imprévue d ordre sanitaire, social ou scolaire, la MGEN peut vous proposer un prêt à taux d intérêts réduit, le prêt social : vous êtes confronté à un problème financier important suite à un évènement grave, vous pouvez bénéficier d un prêt sans frais, ni intérêts, l aide exceptionnelle : vous avez un besoin de première urgence (aide alimentaire, frais de justice), la MGEN offre une aide ponctuelle d un montant limité. Pour bénéficier d une de ces aides, adressez-vous à votre section pour constituer un dossier. En savoir plus : rubrique «Offre MGEN» puis «Les actions solidaires»... de difficultés psychologiques ou professionnelles Fruit d un partenariat entre la MGEN et l Education nationale, l espace d accueil et d écoute des réseaux Prévention Aide et Suivi (PAS) est un lieu d écoute gratuit et anonyme, ouvert à tous les personnels de l Education nationale, titulaires ou non. Un psychologue reçoit les personnes individuellement, en toute confidentialité, un mercredi sur deux entre 14h00 et 17h00. Vous pouvez demander des renseignements, un rendez-vous personnel, ou vous inscrire aux ateliers de prévention en appelant le ou par courrier électronique : Bon à savoir : si vous consultez un psychologue libéral, la MGEN peut vous verser une participation financière de 8 par séance individuelle. A la première demande, puis annuellement à la date anniversaire, vous devez transmettre à votre section MGEN, une attestation de visite chez un médecin psychiatre. Renseignez vous auprès de votre section ou en appelant le pour connaître les modalités d attribution de cette aide\n10 ... de handicap ou de dépendance 1. Que faire en cas... Si vous vous retrouvez en situation de handicap ou de dépendance, la MGEN vous apporte un soutien financier et moral. Si vous avez moins de 60 ans, vous pouvez bénéficier de l allocation handicap. Celle-ci a évolué au 1 er juillet 2012 en cohérence avec le dispositif public (Maison départementale des personnes handicapées). Elle est attribuée dès que le taux d incapacité évalué par la MDPH est au moins égal à 20%. Si vous avez plus de 60 ans, vous pouvez bénéficier de l allocation dépendance. Modulées en fonction de la situation familiale et sociale, ces deux aides comportent une aide financière, des conseils pratiques et des services. Elles sont cofinancées par les Ministères de la Jeunesse, de l Éducation nationale et de la Recherche : la participation de la MGEN vient compléter le dispositif ministériel. Face à la Dépendance, la MGEN a renforcé ses prestations : La prestation dépendance totale : elle est versée au membre participant ou au bénéficiaire conjoint reconnu en état de dépendance totale (GIR 1 ou 2). La prestation comprend une rente mensuelle, et le cas échéant, une prestation complémentaire de maintien à domicile. L aide au mutualiste aidant : elle vous est versée si vous vous occupez d un proche (enfant, conjoint, pacsé, concubin ou ascendant 1 er degré) en situation de dépendance totale. Et ce, même si ce proche n est pas adhérent MGEN. Face à un accident laissant des séquelles importantes (lésions traumatiques sévères, cécité, surdité, brûlures graves) ou d une pathologie lourde et soudaine (infarctus du myocarde, cancer, AVC invalidant, sclérose en plaques), la prestation perte temporaire d autonomie est mise en place : elle est versée au membre participant ou bénéficiaire conjoint de moins de 65 ans, victime d une maladie grave (infarctus du myocarde, cancer, accident vasculaire cérébral, sclérose en plaques) ou de séquelles lourdes suite à un accident. Dans ces différentes situations, un service d aide à domicile adapté (aide ménagère, garde d enfants) peut être mis en place jusqu à 20 heures par mois avec une participation financière versée par la MGEN. Pour bénéficier d une de ces prestations, adressez-vous à votre section pour constituer un dossier. En+ Complément d Autonomie (offre additionnelle) Une solution renforcée pour être encore mieux protégé en cas de dépendance totale (GIR 1/GIR 2) et étendue aux personnes en dépendance partielle importante (GIR 3). L offre procure une rente mensuelle qui aide à couvrir les dépenses liées à la perte d autonomie, ainsi qu un capital premier équipement pour aménager le domicile. Deux niveaux de garanties sont proposés. Pour en savoir plus, contactez nos spécialistes : - M. Coquin - M. Gueffet - 8 -\n11 ... dépenses médicales coûteuses 1. Que faire en cas... Si vous, ou votre bénéficiaire, êtes confronté à un reste à charge important, consécutif à des frais médicaux, hors dépassements d honoraires, vous pouvez demander à bénéficier de la prestation soins coûteux. La prestation soins coûteux est accordée, sur étude du dossier, dans certains cas particuliers : traitements thérapeutiques nouveaux ou particulièrement onéreux, non remboursés par la Sécurité sociale mais médicalement reconnus par le Praticien-conseil MGEN, fournitures, appareillages et soins particuliers insuffisamment remboursés par la Sécurité sociale et ne donnant pas lieu à versement d'une prestation spécifique MGEN, Quelques exemples : semelles orthopédiques, psychothérapie, psychomotricité, etc., traitements justifiés par une maladie grave ou consécutifs à une intervention chirurgicale ou un traitement lourd et laissant un reste à charge. Pour bénéficier de cette prestation, adressez-vous à votre section pour constituer un dossier. Semelles orthopédiques La prestation soins coûteux, d un minimum de 16, vous sera versée automatiquement en plus du remboursement sécurité sociale.... besoin d une aide à domicile En cas de maladie, de sortie d hospitalisation, de perte temporaire d autonomie ou de dépendance d un mutualiste ou de ses bénéficiaires, vous pouvez avoir besoin d une aide à domicile. La prestation de la MGEN est attribuée après étude de votre situation afin que soient déterminés la nature et le degré de l intervention. Contactez votre section départementale qui gèrera directement votre demande.... de prescription d une cure thermale Si votre médecin traitant vous a prescrit une cure thermale, vous devez transmettre à la MGEN le questionnaire de prise en charge (imprimé S 3185), délivré et complété par votre médecin traitant, en indiquant la mention «cure thermale» sur l enveloppe. La déclaration de ressources (volet 2 de l imprimé) est nécessaire pour la prise en charge de vos frais de déplacement, d hébergement, ainsi que pour le versement d indemnités journalières (sauf si vous êtes atteint d une ALD ou si votre cure est en rapport avec un accident du travail). Vous recevrez un accord de prise en charge avec un volet 1 destiné au médecin thermal (honoraires médicaux), un volet 2 destiné à l établissement (forfait thermal) et dans certains cas un volet 3 sous conditions de ressources\n12 1. Que faire en cas... En+ Projet immobilier (offre additionnelle) Vous souhaitez acheter un nouveau logement, la MGEN vous propose des solutions : la caution acquisition : en garantissant votre prêt auprès des établissements bancaires (BNP Paribas, Personnal Finance, la Banque Postale, la Casden, la Banque Populaire, les Caisses d Epargne), la MGEN vous permet de faire l économie des frais liés à une prise de garantie hypothécaire, l assurance emprunteur : assure vos prêts quel que soit votre organisme financier, l assurance chômage. Vous envisagez de déménager ou d équiper votre logement? Si vous avez moins de 36 ans, vous pouvez bénéficier du prêt installation MGEN. Prêt de 800 à 2000 au TAEG fixe de 0% sans frais de dossier. Pour en savoir plus, contactez nos spécialistes : - P. Boissinot - M. Gueffet - F. Lorieau En+ Attention! Il est indispensable de prendre rendez-vous avant de vous déplacer à la section pour constituer vos dossiers habitat. Préparer sa retraite? (offre additionnelle) Vous souhaitez préparer votre retraite en vous constituant un complément de revenu? La MGEN vous propose le COREM, le seul complément retraite mutualiste par points. - une rente à vie au moment de la retraite, - une solution d épargne souple et accessible, - une gestion performante, - une sécurité assurée, - une fiscalité favorable, - un caractère solidaire. Pour en savoir plus, contactez nos spécialistes : - M. Beloteau - N. Rainereau\n13 2. Comprendre l éthique mutualiste La MGEN est une «vraie mutuelle», c'est-à-dire un regroupement de personnes attachées à des valeurs : la solidarité entre les générations, entre les malades et les bien-portants, entre les niveaux de rémunération, l indépendance : de tout pouvoir politique, financier, syndical ou philosophique, le respect de la personne, la démocratie : un adhérent = une voix. Votre adhésion vous donne le droit de participer à la vie de votre mutuelle, usez-en! Le fonctionnement démocratique de la MGEN : Adhérents Les élus de la MGEN le sont par et parmi les adhérents Elisent Comité de section Il conduit l action mutualiste dans le département, il contribue à l expression locale des adhérents. Elisent pour deux ans, lors de l assemblée départementale annuelle, leurs représentants à l Assemblée Générale. Sont des élus mais avant tout des adhérents Bureau national Il comprend le président, le secrétaire général, ainsi que les délégués nationaux. Elit Conseil d administration Il est l organe exécutif et il met en œuvre les orientations prises par l assemblée générale. Elit Assemblée générale Elle valide les rapports annuels et décide des grandes orientations\n14 2. Comprendre le régime des bénéficiaires enfants Le régime obligatoire (part Sécurité sociale) Moins de 16 ans : les enfants qui sont à la charge de l assuré social sont des ayants droit en Sécurité sociale de cet assuré (pas de cotisation à payer). Ils bénéficient de remboursements sans franchise et sans déclaration de médecin traitant. 16 à 20 ans : les enfants étudiants sont des ayants droit autonomes, ils ne cotisent pas à la Sécurité sociale étudiante mais leur régime obligatoire est quand même géré par une mutuelle étudiante et ce sont eux qui perçoivent les remboursements. Les enfants non étudiants sont des ayants droits. Après 20 ans : les enfants étudiants doivent s acquitter de la cotisation Sécurité sociale étudiante lors de leur inscription universitaire. Leur régime obligatoire est géré par une mutuelle étudiante. Le régime complémentaire (MGEN et/ou LMDE) Si le membre participant souhaite assurer une couverture mutualiste à ses enfants, il doit s acquitter annuellement d un complément de cotisation. Filia Moins de 18 ans : les enfants à charge sont bénéficiaires enfants. De 18 à 28 ans (ou à partir de 16 ans si l enfant est étudiant) : les enfants étudiants ou non actifs bénéficient de l offre jeunes et sont alors simultanément adhérents à la LMDE (La Mutuelle Des Etudiants). L offre jeunes a été élaborée spécifiquement par la LMDE et la MGEN. Elle comprend Si votre enfant est actif et dépasse le plafond de ressources, il peut adhérer à l offre MGEN Filia Efficience Santé. Voir en page 3 une solide prise en charge des soins les plus coûteux (dentaire, hôpital, lunetterie), des forfaits de prévention (vaccins, contraception, diététique, ostéopathie, sevrage tabagique...) et une couverture à l internationale. Bon à savoir : l affiliation en Sécurité sociale à la LMDE permet un remboursement simultané des parts Sécu et complémentaire. Pour les cas spécifiques : études à l étranger, enfant handicapé,... faites le point auprès de votre section\n15 ... le parcours de soins coordonnés 2. Comprendre... Médecin traitant Tout assuré social de plus de 16 ans doit déclarer un médecin traitant qui assure la coordination des soins. Dans le cas contraire, les remboursements au titre de la Sécurité sociale ne sont plus que de 30% au lieu de 70%. Le médecin traitant peut être généraliste, spécialiste, exercer en libéral, à l hôpital, en centre de santé... Vous êtes libre d en changer. Demandez le formulaire à votre section MGEN, par téléphone, ou téléchargez le dans votre espace adhérent sur Parcours de soins Toute consultation de spécialiste doit être précédée de celle de son médecin traitant. Si vous ne respectez pas ce parcours, vous serez moins bien remboursé. De plus, le praticien consulté hors parcours de soins pourra augmenter ses honoraires habituels. Les exceptions : gynécologue, ophtalmologue, neurologue, neuropsychiatre, urgence médicale, éloignement du domicile habituel, absence de votre médecin traitant habituel. Assurez-vous que le médecin a coché la case correspondante sur la feuille de soins (papier ou électronique). Pour en savoir plus, consultez rubrique «Assurés» puis «soins et remboursements», «combien serez-vous remboursé?»... les dépassements d honoraires L assurance maladie fixe les tarifs des consultations, actes médicaux, transports sanitaires, etc. par convention avec les professionnels de santé : ce sont les tarifs conventionnés. Ils servent de base à tous les remboursements. Les professionnels conventionnés de secteur 1 se sont engagés à respecter ces tarifs, la Sécurité sociale prenant en charge, en échange, l essentiel de leurs cotisations sociales. Ceux qui ne sont pas conventionnés ou qui sont en secteur 2 (dits «à honoraires libres») pratiquent des dépassements d honoraires. A retenir : les actes médicaux ou les prestations avec dépassement d honoraires coûtant plus de 70 doivent faire l objet d une information écrite préalable, remise au patient par le professionnel de santé. Affichage obligatoire des tarifs Tous les professionnels de santé doivent afficher leurs tarifs en salle d attente ou à défaut dans leur lieu d exercice. Pour éviter les dépassements d honoraires et limiter les restes à charge : Privilégiez les professionnels du secteur 1 Vérifiez les honoraires : sur internet sur le site par téléphone auprès de la MGEN (36 76) ou de l Assurance maladie (36 46)\n16 2. Comprendre mes relevés prestataires «Franchise sécurité sociale due» (ou «Participation forfaitaire sécurité sociale retenue») : le montant de la «franchise» ne peut être récupéré immédiatement (situation de «tiers payant», où vos frais remboursés sont pris en charge par un «tiers», ici la pharmacie). Le montant apparaît en positif et sera récupéré sur un remboursement ultérieur. «Participation forfaitaire sécurité sociale retenue» (ou «franchise sécurité sociale retenue») : le montant de la «participation forfaitaire» apparaît en négatif. Elle est retenue immédiatement sur le remboursement. 1 er relevé Second relevé Recup Part forf. / Franchise sécu soc tiers payant» : lorsque la franchise ou la participation forfaitaire n a pas pu être récupérée lors d un premier relevé, elle l est sur un relevé ultérieur. Accédez plus rapidement à vos décomptes sur internet grâce à la rubrique espace personnel sur mgen.fr Franchises médicales et participations forfaitaires Participation forfaitaire Montant Plafonds par personne Toute consultation réalisée par 1 par acte 50 /an un spécialiste ou un généraliste ou consultation 4 /jour pour un même Examens de radiologie professionnel de santé Analyses de biologie médicale ou consultation Franchise médicale Montant Plafonds par personne Par boite de médicament 0,50 par boite 50 /an Par acte paramédical (infirmier, kiné,...) 0,50 par acte 2 /jour pour les actes Par transport sanitaire 2 par transport 4 /jour pour les transports Toutes les personnes sont concernées par la participation forfaitaire et la franchise médicale sauf les jeunes de moins de 18 ans, les femmes enceintes (pour les examens obligatoires entre le 1 er jour du 6 e mois de grossesse et jusqu au 12 e jour après l accouchement), les bénéficiaires de la Couverture maladie universelle complémentaire ou de l Aide médicale d Etat\n17 2. Comprendre le monde des vignettes 5 catégories de médicaments, 4 sortes de vignettes et 3 couleurs! La vignette blanche barrée : on la trouve sur les boîtes de médicaments reconnus Qu est-ce que le «service médical rendu» d un médicament? comme irremplaçables et plutôt coûteux. Le service médical rendu permet d évaluer les médicaments selon leur utilité pour la collectivité : majeur, C est le cas des médicaments contre le cancer ou le sida. Elle indique un remboursement à 100%. Le taux de remboursement d un médicament dépend du important, modéré, faible ou insuffisant. La vignette blanche : on la trouve sur les service médical qu il rend. Les médicaments les plus médicaments courants dont le service performants et en phase avec le progrès médical sont médical rendu est jugé important ou prioritairement remboursés. majeur par la Haute Autorité de Santé. Le taux de prise en charge par la Sécurité sociale est de 65%. La vignette bleue : on la trouve sur des médicaments supposés traiter des troubles «ne présentant pas de caractère de gravité». Leur taux de remboursement par la Sécurité sociale est de 30%. La vignette orange : elle a été instaurée dans un premier temps à titre provisoire en 2006 pour des médicaments considérés comme ayant un service médical «faible et insuffisant». Le taux de prise en charge par la Sécurité sociale est de 15%. A cette liste s ajoutent des médicaments prescrits mais non remboursés. Vignette Remboursement Sécu Remboursement MGEN Blanche barrée 100% 0% Blanche 65% 35% Bleue 30% 65% Orange 15% 0% Pourquoi les médicaments à vignette orange ne sont-ils pas mieux remboursés par la MGEN? Les mutuelles de la Mutualité Française développent une politique du médicament centrée sur la qualité et l utilité, qui vise notamment à promouvoir un meilleur usage des médicaments et à veiller à ce que le niveau de prise en charge d un médicament soit en adéquation avec sa performance scientifique évaluée par la Haute Autorité de santé. Soit un médicament est jugé utile par la Haute Autorité de santé et, dans ce cas, il doit être correctement remboursé. Soit il est inutile et il n y a pas de raison que les adhérents des mutuelles en supportent le coût. Il n'est pas cohérent de rembourser, même faiblement, des médicaments peu performants. Par ailleurs, ce nouveau taux de remboursement se rajoute au dispositif déjà complexe de remboursement, créant encore plus d illisibilité pour les assurés sociaux. Et son instauration pérenne pourrait conduire à terme à une baisse de remboursement massive de l ensemble des médicaments en médecine de ville, ce qui contribuerait à accentuer les inégalités dans l accès aux soins et à faire peser plus lourdement encore les dépenses de santé sur les malades eux-mêmes\n18 ... le conventionnement MGEN 2. Comprendre... Le conventionnement constitue l un des piliers de notre dispositif de couverture complémentaire. Il répond à deux objectifs majeurs : faciliter pour tous l accès à des soins de qualité tout en contenant à la fois les dépenses de la mutuelle et les restes à charge de nos adhérents. Grâce à sa politique de conventionnement et à son réseau d établissements (voir pages 20 et 21), la MGEN, loin d être un simple contributeur financier, s affirme comme un véritable acteur de santé publique. Le conventionnement repose sur quelques principes simples : La délégation de paiement qui dispense le mutualiste de l avance des frais et assure au praticien un règlement dans les délais les meilleurs, un engagement tarifaire négocié entre les parties qui permet une juste rémunération des professionnels de santé et, pour la mutuelle, transparence et maîtrise des coûts, l engagement par les professionnels de santé de prodiguer des soins de qualité. Deux secteurs de la santé sont concernés par ces accords : Le dentaire Un accord a été signé avec la CNSD : la Confédération nationale des syndicats dentaires. Il concerne certains soins dentaires (inlay/onlay), certains traitements en orthodontie, les couronnes, les piliers de bridges et les implants. Un accord a également été signé avec les centres dentaires mutualistes des Sables d Olonne, du Château d Olonne, de la Roche sur Yon, de Challans, de Saint Gilles Croix de Vie afin de vous garantir le tiers payant et un reste à charge réduit. Attention : avant de vous engager, faites faire des devis et vérifiez vos remboursements auprès de la MGEN! L hospitalisation Vous pouvez simuler vos remboursements sur le site : rubrique «Offre MGEN» puis «Simulez vos remboursements». Il permet notamment d obtenir un remboursement amélioré, voire complet, des frais de chambre individuelle. Voir la rubrique «Que faire en cas d hospitalisation?» en page 4. Retrouvez les professionnels de santé et établissements conventionnés de Vendée : Par téléphone au Sur le site : rubrique «Offre MGEN» puis «Espace adhérents»\n19 2. Comprendre le réseau Optistya Dans ce réseau vous bénéficiez de tarifs négociés au plus bas pour des prestations de qualité, et la MGEN augmente en plus vos remboursements de 33%. De nouveaux avantages : Un accès à des verres correcteurs de marques référencées par la MGEN pour leur qualité technique et une garantie en termes de traçabilité, des verres d enseigne, à qualité égale, peuvent aussi être pris en charge par la MGEN, un grand choix de montures entre 50 et 90 disponible, en permanence en magasin, des devis, avec calcul du reste à charge éventuel. Services inclus dans le réseau d opticiens agréés MGEN : garantie casse sur tout votre éqipement, traitement antireflet multicouche traditionnel, traitement antirayures, traitement aminci (lorsque nécessaire), réduction de 5% minimum sur la majorité des montures, réglages gratuits, garantie adaptation verres progressifs et lentilles, étui rigide offert. Et bien d'autres services à découvrir chez votre opticien agréé.... le réseau Audistya Au 1 er janvier 2013, la MGEN a décidé : - Le renforcement de la prestation Audioprothèse incluse dans l Offre Globale MGEN, afin de réduire le reste à charge pour les adhérents. - La mise en place du réseau Audistya, un réseau d audioprothésistes partenaires, afin de garantir à tous les adhérents un accompagnement professionnel spécifique et individualisé, avec des tarifs encadrés (à partir du 1 er janvier 2013). En savoir plus : Retrouver la liste des opticiens et des audioprothésistes les plus proches dans votre espace «adhérent» sur De nouveaux engagements qui font la différence : Un devis clair et détaillé pour chaque type d équipement Des prix plafonnés et la dispense d avance de frais Un mois d essai gratuit (minimum de 4 séances de réglage) Une garantie étendue à 4 ans en cas de panne Un kit d entretien offert pour tout nouvel appareil Quel que soit le professionnel de santé, pour bénéficier des avantages des réseaux MGEN, n'oubliez pas d'informer votre praticien que vous êtes adhérent MGEN en lui remettant les documents suivants : votre carte Vitale ; votre carte de mutuelle en cours de validité si l appartenance à la MGEN n apparaît pas sur la carte Vitale\n20 2. Comprendre la prévention Les prestations de prévention incluses dans l offre globale La MGEN rembourse (sans intervention de la Sécurité sociale) des actes préventifs : Forfait ostéopathie : prise en charge de 2 séances par an à hauteur de 22,50 par séance chez un ostéopathe inscrit sur la liste nationale (consultable dans votre espace personnel) Forfait vaccins voyageur : 60 (forfait individuel pour les moins de 36 ans). Forfait contraception : 40 (forfait annuel valable pour une prise en charge des contraceptifs non remboursés par la Sécurité sociale : pilule de 3 è génération, patch, anneau vaginal, spermicide). Forfait substituts nicotiniques. Jusqu'à 50 selon conditions. En tant que complémentaire santé «responsable», la MGEN prend en charge les 7 actes de prévention prévus par la réforme de l assurance maladie, notamment l ostéodensitométrie, un détartrage dentaire annuel, un dépistage des troubles de l'audition, les vaccinations obligatoires, le scellement des sillons dentaires... L association Adosen Prévention Santé MGEN a pour but de développer des projets de prévention, de promotion et d éducation à la santé et à la citoyenneté auprès des élèves de l enseignement public, des adhérents des mutuelles du groupe MGEN, des personnels de l Education nationale, de l enseignement Prévention Santé MGEN supérieur et de la recherche. Une commission départementale met en place des opérations tout au long de l année en collaboration avec les services prévention de la mutualité, les organisations et les associations qui interviennent dans les domaines de la prévention (Etablissement Français du Sang, Association pour le Don d Organes et de Tissus humains, La Ligue contre le Cancer, l Institut Régional d Education et de Promotion de la Santé, etc.). Des articles de la revue départementale se font l écho de ces opérations. L Adosen Prévention Santé MGEN met également à disposition des revues, des fiches thématiques, des outils multimédias et des outils pédagogiques pour aider les membres de la communauté éducative dans leur démarche auprès des enfants ou adolescents. Vous désirez des informations sur les opérations menées en Vendée? Vous mettez en place une opération de prévention ou d éducation à la santé dans votre établissement et vous souhaitez un appui de la MGEN? Vous voulez utiliser les outils mis à disposition par l Adosen Prévention Santé MGEN? Contactez la section ou envoyez directement un mail à Dépliant réalisé par l Adosen Prévention Santé MGEN de Vendée (disponible sur demande)\nSection de Paris. Guide\nSection de Paris le Guide Ce guide pratique, à conserver, vous est proposé pour vous permettre de trouver rapidement la réponse aux questions que vous vous posez autour des services rendus par la mutuelle.


Tefal GC 305012 : un grill de bonne fabrication ? Avis et Test\nAccueil » Test / Avis » Grill » Préparez plus facilement vos grillades avec le Tefal GC 305012\nGrillMulti fonctionsTest / Avis\nCompact, design et facile d’utilisation, le grill Tefal GC 305012 UltraCompact vous aidera à réussir vos grillades de viande, de poisson et de crustacés avec la plus grande simplicité. Accessoire indispensable dans votre cuisine, ce grill doté de deux positions de cuissons vous permettra de concocter de magnifiques grillades comme des professionnels.\nTest / Avis Tefal GC 305012\nLe grille-viande Tefal GC 305012 dispose d'une puissance electrique de 2000 W. Il est à la fois pratique et efficace pour réaliser tous types de grillade : viande, poisson... Vous pouvez également l'utiliser pour chauffer vos croques monsieurs. Cet appareil à grill a 2 Positions, soit chauffer une seule face, soit chauffer les 2 en même temps. Un excellent produit!\nNote utilisateur: 3.27 (11 votes)\nUn grill compact er puissant - 2000W\nPourquoi choisir Tefal C154050 ?\nLe grill Tefal C154050 UltraCompact est le meilleur choix que nous avons fait en termes de grill-viandes, et cela, pour pas mal de raisons. Ce modèle a tout pour plaire. On y retrouve les accessoires basiques comme les plaques amovibles, le thermostat, le bac récupérateur de jus, ainsi que de nouvelles fonctionnalités comme le mode de cuisson automatique. D’ailleurs, ces éléments (que nous venons de citer) sont ceux sur quoi vous devez vous pencher un peu plus avant votre achat. Cette machine ultra-performante peut également vous servir à plaquer vos croquemonsieurs, vos paninis, et autres sandwichs pressés avec une facilité effarante.\nLa Rolls-Royce des grills pour viandes\nLe Tefal GC 305012 est considéré par bon nombre d’usagers comme la Rolls-Royce des grills pour viandes et poissons du marché. Cet appareil, surpuissant est très simple d’usage. Il est doté d’une plaque de cuisson double face rotative à 180 ° pour grill et barbecue et d’un range-cordon. Amovibles et légèrement inclinées, les plaques garantiront une cuisson rapide et homogène. Comme elles sont larges de 600 cm², vous pourrez y cuire de gros quartiers de viande et des poissons entiers.\nEn outre, le grill Tefal UltraCompact est doté :\nD’une large poignée thermoplastique\nDe charnières ajustables\nDe plusieurs indicateurs lumineux\nC’est un appareil polyvalent et design tout comme le grill Russell Hobbs 17888-56. C’est le modèle parfait pour tous ceux et celles qui voudraient réussir leurs recettes de grillades sans avoir à trop s’investir dans la préparation.\nForce est cependant de noter que ce produit s’accompagne de quelques bémols, à savoir :\nIl n’est pas vraiment aisé de récupérer le bac.\nL’entretien des plaques doit se faire méticuleusement au risque de les abîmer.\nLe rangement à la verticale n’est pas toujours possible.\nLe grill des amateurs de saveurs grillés\nCe grill interpelle par son esthétique à la fois compacte et ergonomique. Il est l’un des rares à pouvoir être rangé dans une position verticale pour un gain de place dans la crédence. Ce produit nous séduit également par ses deux positions de cuisson « grill » et « barbecue » qui vous permettront de varier vos préparations au gré de vos préférences.\nCe grill a été doté de plaques inclinées fabriquées avec de la fonte d’aluminium recouvert d’un revêtement antiadhésif et d’un bac à jus intégré qui garantit une cuisson saine et aussi un nettoyage facilité. Vous l’aurez compris, cet appareil de grillade vous aidera à assainir vos préparations culinaires.\nLes plaques de cuisson du grill Tefal UltraCompact sont ultra résistantes et faciles à nettoyer. Lorsqu’elles sont portées à la bonne température, le voyant s’allume et il ne vous reste plus qu’à y placer vos ingrédients. Le nettoyage des plaques et du bac ne posera aucun souci particulier. Ces éléments amovibles sont compatibles au lave-vaisselle.\nVous n’aurez aucun mal à maîtriser vos cuissons puisque le thermostat est réglable sur trois positions. Et grâce à sa puissance de 2000 W, toutes vos grillades se feront dans les meilleurs délais.\nUn grill qui ne cesse se susciter l’intérêt des gourmets\nAussi invraisemblable que cela puisse paraître, les retours concernant cet article ont tous été positifs. C’est la preuve que le Tefal GC 305012 a tenu ses promesses, comme c’est également le cas du Tefal SW853D12 et des autres gammes d’accessoires développés par cette firme.\nLe grill Tefal C154050 UltraCompact en bref\nOpter pour cet appareil UltraCompact c’est choisir la performance avant tout. Le Tefal C154050 vous permettra de griller vos aliments préférés comme vous les aimez. En effet, vous pourrez griller votre viande d’un seul côté ou des deux, c’est à votre convenance.