Aline Zeler : "Revenir chez les Red Flames ? Il n'y a pas de non définitif" - Foot national - Sportmagazine\n06/09/20 à 12:30\nAline Zeler est de retour à Genk. © BELGA (YORICK JANSENS)\nAline Zeler espérait sans doute mieux pour son retour. C'est pourtant bien par une défaite 5-2 face au Club YLA (Bruges) que la seconde carrière de la défenseuse a débuté. Un score logique, tant les Brugeoises ont dominé le match, physiquement notamment, malgré une baisse de régime en seconde période, alors que le score était de 4-0. Revenues à 4-2 en moins de dix minutes, les Limbourgeoises seront pourtant de nouveau mises la tête sous l'eau.\nPour Genk, l'important cette saison ne se situe pas dans les résultats, mais dans la construction d'une nouvelle équipe compétitive en Super League endéans les trois ans. D'où l'importance de l'apport de Zeler, 37 ans. Une joueuse heureuse de retrouver le rythme et l'adrénaline des matches, et pour qui les vieux réflexes sont vite revenus.\nOn t'a vue beaucoup coacher, guider tes partenaires. Ça te manquait ?\nLe fait d'arriver dans une équipe assez jeune fait que je coache beaucoup plus. Encore plus que lors de ma dernière saison au PSV. À la fin du match, j'étais fatiguée à la fois physiquement et mentalement, à cause de cette concentration sur mon jeu, mais aussi celui des autres. C'est surtout ça qu'on attend de moi, à Genk. On ne va pas regarder le score, mais plutôt analyser ce qui a manqué, ces points sur lesquels on veut avancer.\nLe projet genkois, qui s'étale sur trois ans, ça a eu son importance dans ta décision ?\nOui, il manquait de la maturité derrière, quelqu'un qui parle. On ne peut pas attendre qu'une jeune fille de 18 ans, qui figure dans un noyau dont la moyenne d'âge est de 22 ans, ouvre sa bouche directement. Ou alors c'est une perle (rires). Moi aussi, il a fallu que je construise ça tout au long de mon parcours. Mes équipières se sont senties directement bien avec mon coaching. On l'a vu face à Bruges. On aurait peut-être encore plus encaissé sans ces petites corrections, de-ci, de-là. Les Brugeoises n'étaient pas forcément au-dessus du lot. Mais c'est notre deuxième match, il nous manque des automatismes.\nCe n'est pas mon rôle de casser des gens qui sont toujours en pleine phase de développement.\nTon expérience de coach t'aide pour ce retour ?\nNon, pas spécialement. Je suis vraiment repassée en mode joueuse. C'est à moi de m'intéresser à ce groupe. J'ai loupé la préparation, mais ça va très vite. Je suis quelqu'un de plutôt sociable, qui n'hésite pas à poser des questions. Je pourrai donc vite rattraper ce retard. Ce n'est que du positif, même si on a pris beaucoup de goals. Il n'y a rien de mal fait. Ce n'est pas mon rôle de casser des gens qui sont toujours en pleine phase de développement dans une bonne compétition. D'ici trois ans, on en reparlera.\nTu as un gros bagage international avec tes 111 caps chez les Red Flames et ton expérience en Europe et au PSV. Tu sens du respect de la part de tes équipières ?\nQuand on a annoncé que je revenais, elles avaient un grand sourire, on lisait le respect sur leur visage, oui. Je viens juste avec mon expérience et elles savent que ce que je dis n'a qu'un seul but : faire grandir l'équipe. Au tout début, certaines n'osaient pas trop parler. Mais c'est à moi de briser la glace. Je suis quelqu'un de très normal (sourire).\nLa Super League prend de l'ampleur. Ça a aussi fait partie de ta réflexion ?\nJe voulais attacher mon image à Genk, à son projet, sa vision pour les trois prochaines années. C'est un club qui travaille étroitement avec les hommes. Qui chaque année franchit des étapes dans les infrastructures, l'encadrement. Je veux vraiment attirer des sponsors dans un projet dans lequel je crois. De plus, je voulais travailler avec le coach Guido Brepoels, car il vient du monde masculin et veut aller loin au niveau féminin. Je voulais également revenir sans faire 10.000 km pour jouer au foot. Or, je vis dans le Limbourg. À Eindhoven, je passais quatre heures par jour dans ma voiture vu que j'habitais à Wavre.\nJ'étais amoureuse du fanatisme qui régnait aux Pays-Bas lors de l'EURO 2017.\nVoir que les gros clubs masculins se lancent ou professionnalisent leur section féminine, ça t'inspire quoi ?\nC'est positif, tout comme le fait d'avoir maintenant dix équipes au lieu de six. Ça permet d'avoir plus de matches dans les jambes. Après, il faut respecter le rythme de chacun. Le Standard et Anderlecht sont là depuis des années. Genk, Gand et OHL font de belles choses et les arrivées de Charleroi, du White Star et de Zulte en première division sont positives. Il faut respecter leur engagement en Super League. Il y avait du public au match de Charleroi, tout comme à Bruges, Eleven diffuse les matches et les highlights. Il faut vraiment suivre le modèle néerlandais. J'étais amoureuse du fanatisme qui régnait aux Pays-Bas lors de l'EURO 2017. Quand je jouais au PSV, il y avait entre 500 et 2000 personnes pour chaque match de championnat. La Pro League va reprendre les rênes de la Super League, ce qui est une bonne chose. Il reste à poursuivre le développement vers la professionnalisation, pour arriver à monter quelque chose qui puisse ramener les gens dans les stades, comme aux États-Unis, par exemple. On voit que ça joue depuis la Coupe du monde 2015 au Canada, l'édition 2019 en France, l'EURO. La Belgique fait aussi partie de ce monde-là. Beaucoup de Flames jouent à l'étranger, certaines sont revenues en ramenant l'expérience acquise là-bas, ce qui est une bonne chose pour notre championnat.\nEt toi, quel a été le déclic pour revenir ?\nJe n'en pouvais plus après le PSV. Mentalement et physiquement, ne serait-ce qu'en raison des trajets, car j'avais un boulot à côté. Mi-2019, je ne me voyais pas reprendre en tant que joueuse pour quasi un an. Je me suis donc engagée comme entraîneuse au PSV, mais le corona a fait que j'ai pu me reposer à la maison correctement. Quand tu es coach, tu vois toujours la balle et tu es tentée de jouer. On a fait les tests physiques à Genk qui étaient bons, mais c'est à moi de me remettre à niveau. Je voulais en tout cas revenir en Super League (que ça soit un an ou deux, rien n'est encore décidé) pour faire les choses correctement. Je voulais prendre du plaisir, guider les autres et faire les choses bien, mais pas dans le foot récréatif. On a encore besoin de moi ici.\nTu es dispo pour Ives Serneels ?\nÇa dépend de mon retour, de comment je me sens, de mon premier tour. On verra au jour le jour, mais il n'y a pas de non définitif.\nSUPER LEAGUE - J2\nCharleroi 1 - 1 Fémina White Star\nGent Ladies 3 - 0 Eendracht Alost\nClub YLA 5 - 2 Genk Ladies\nStandard Fémina 6 - 2 OHL\nZulte Waregem 0 - 11 RSCA Women\nAline Zeler espérait sans doute mieux pour son retour. C'est pourtant bien par une défaite 5-2 face au Club YLA (Bruges) que la seconde carrière de la défenseuse a débuté. Un score logique, tant les Brugeoises ont dominé le match, physiquement notamment, malgré une baisse de régime en seconde période, alors que le score était de 4-0. Revenues à 4-2 en moins de dix minutes, les Limbourgeoises seront pourtant de nouveau mises la tête sous l'eau. Pour Genk, l'important cette saison ne se situe pas dans les résultats, mais dans la construction d'une nouvelle équipe compétitive en Super League endéans les trois ans. D'où l'importance de l'apport de Zeler, 37 ans. Une joueuse heureuse de retrouver le rythme et l'adrénaline des matches, et pour qui les vieux réflexes sont vite revenus. On t'a vue beaucoup coacher, guider tes partenaires. Ça te manquait ? Le fait d'arriver dans une équipe assez jeune fait que je coache beaucoup plus. Encore plus que lors de ma dernière saison au PSV. À la fin du match, j'étais fatiguée à la fois physiquement et mentalement, à cause de cette concentration sur mon jeu, mais aussi celui des autres. C'est surtout ça qu'on attend de moi, à Genk. On ne va pas regarder le score, mais plutôt analyser ce qui a manqué, ces points sur lesquels on veut avancer.Le projet genkois, qui s'étale sur trois ans, ça a eu son importance dans ta décision ?Oui, il manquait de la maturité derrière, quelqu'un qui parle. On ne peut pas attendre qu'une jeune fille de 18 ans, qui figure dans un noyau dont la moyenne d'âge est de 22 ans, ouvre sa bouche directement. Ou alors c'est une perle (rires). Moi aussi, il a fallu que je construise ça tout au long de mon parcours. Mes équipières se sont senties directement bien avec mon coaching. On l'a vu face à Bruges. On aurait peut-être encore plus encaissé sans ces petites corrections, de-ci, de-là. Les Brugeoises n'étaient pas forcément au-dessus du lot. Mais c'est notre deuxième match, il nous manque des automatismes. Ton expérience de coach t'aide pour ce retour ?Non, pas spécialement. Je suis vraiment repassée en mode joueuse. C'est à moi de m'intéresser à ce groupe. J'ai loupé la préparation, mais ça va très vite. Je suis quelqu'un de plutôt sociable, qui n'hésite pas à poser des questions. Je pourrai donc vite rattraper ce retard. Ce n'est que du positif, même si on a pris beaucoup de goals. Il n'y a rien de mal fait. Ce n'est pas mon rôle de casser des gens qui sont toujours en pleine phase de développement dans une bonne compétition. D'ici trois ans, on en reparlera. Tu as un gros bagage international avec tes 111 caps chez les Red Flames et ton expérience en Europe et au PSV. Tu sens du respect de la part de tes équipières ?Quand on a annoncé que je revenais, elles avaient un grand sourire, on lisait le respect sur leur visage, oui. Je viens juste avec mon expérience et elles savent que ce que je dis n'a qu'un seul but : faire grandir l'équipe. Au tout début, certaines n'osaient pas trop parler. Mais c'est à moi de briser la glace. Je suis quelqu'un de très normal (sourire).La Super League prend de l'ampleur. Ça a aussi fait partie de ta réflexion ?Je voulais attacher mon image à Genk, à son projet, sa vision pour les trois prochaines années. C'est un club qui travaille étroitement avec les hommes. Qui chaque année franchit des étapes dans les infrastructures, l'encadrement. Je veux vraiment attirer des sponsors dans un projet dans lequel je crois. De plus, je voulais travailler avec le coach Guido Brepoels, car il vient du monde masculin et veut aller loin au niveau féminin. Je voulais également revenir sans faire 10.000 km pour jouer au foot. Or, je vis dans le Limbourg. À Eindhoven, je passais quatre heures par jour dans ma voiture vu que j'habitais à Wavre.Voir que les gros clubs masculins se lancent ou professionnalisent leur section féminine, ça t'inspire quoi ?C'est positif, tout comme le fait d'avoir maintenant dix équipes au lieu de six. Ça permet d'avoir plus de matches dans les jambes. Après, il faut respecter le rythme de chacun. Le Standard et Anderlecht sont là depuis des années. Genk, Gand et OHL font de belles choses et les arrivées de Charleroi, du White Star et de Zulte en première division sont positives. Il faut respecter leur engagement en Super League. Il y avait du public au match de Charleroi, tout comme à Bruges, Eleven diffuse les matches et les highlights. Il faut vraiment suivre le modèle néerlandais. J'étais amoureuse du fanatisme qui régnait aux Pays-Bas lors de l'EURO 2017. Quand je jouais au PSV, il y avait entre 500 et 2000 personnes pour chaque match de championnat. La Pro League va reprendre les rênes de la Super League, ce qui est une bonne chose. Il reste à poursuivre le développement vers la professionnalisation, pour arriver à monter quelque chose qui puisse ramener les gens dans les stades, comme aux États-Unis, par exemple. On voit que ça joue depuis la Coupe du monde 2015 au Canada, l'édition 2019 en France, l'EURO. La Belgique fait aussi partie de ce monde-là. Beaucoup de Flames jouent à l'étranger, certaines sont revenues en ramenant l'expérience acquise là-bas, ce qui est une bonne chose pour notre championnat.Et toi, quel a été le déclic pour revenir ?Je n'en pouvais plus après le PSV. Mentalement et physiquement, ne serait-ce qu'en raison des trajets, car j'avais un boulot à côté. Mi-2019, je ne me voyais pas reprendre en tant que joueuse pour quasi un an. Je me suis donc engagée comme entraîneuse au PSV, mais le corona a fait que j'ai pu me reposer à la maison correctement. Quand tu es coach, tu vois toujours la balle et tu es tentée de jouer. On a fait les tests physiques à Genk qui étaient bons, mais c'est à moi de me remettre à niveau. Je voulais en tout cas revenir en Super League (que ça soit un an ou deux, rien n'est encore décidé) pour faire les choses correctement. Je voulais prendre du plaisir, guider les autres et faire les choses bien, mais pas dans le foot récréatif. On a encore besoin de moi ici.Tu es dispo pour Ives Serneels ?Ça dépend de mon retour, de comment je me sens, de mon premier tour. On verra au jour le jour, mais il n'y a pas de non définitif.\nAline Zeler Voir


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Conclure sur la gestion de la sécurité avec Joomla! - Joomla! 3.5\nAprés cette formation je vous sens un petit peu plus rassurés. Vous avez maintenant tous les outils, les méthodes pour mettre en place une véritable stratégie de sécurité, autour de votre site Joomla. Pour moi c'était un plaisir de partager une part de mon expérience en ce domaine, et celle que j'ai acquise en côtoyant la communauté Joomla. N'hésitez pas, vous non plus, à vous mettre en relation avec la communauté Joomla à partir des sites, à partir des forums et des rencontres. Et n'hésitez pas, vous non plus, à partager vos connaissances, votre expérience, ou simplement poser des questions. Alors, ce qu'il faut retenir de la sécurité, trois points essentiels: les sauvegardes, les mises à jour et la vigilance. C'est-à-dire toujours avoir un oeil, pas jour et nuit, mais toujours un petit peu surveillez ce qui se passe sur votre site. Et donc pour ça maintenant vous savez, vous avez des outils.


Ce que nous mangeons influence grandement notre santé individuelle mais aussi celle de notre environnement. La suppression de la viande du régime alimentaire est une tendance qui prend de l’ampleur dans la mouvance de l’alimentation-santé et de la conscience écologique. Or, par bien des aspects le végétarisme et ses déclinaisons peuvent apporter de nombreux bénéfices aux personnes vivant avec un diabète. Le point avec Duncan Benveniste, diététicien-nutritionniste.\nQuel est le principe du végétarisme ?\nDuncan Benveniste : Le végétarisme est le fait d’adopter un régime alimentaire excluant la chair animale de son alimentation. Je rencontre chez mes patients divers variantes dont les plus populaires sont : le pescovégétarisme (le poisson reste consommé) ; l’ovo-lacto-végétarisme (avec œufs et lait). Plus engagé, le végétalisme qui exclu tout produit en provenance de l’animal (même le miel !) Ce dernier est très populaire sous l’anglicisme “veganisme”. Sans oublier la tendance actuelle : les flexitariens qui sont des adeptes d’une réduction partielle (moins d’1 fois/semaine) de la consommation de tout produit issu de la production animale et en premier lieu de la viande.\nUne personne diabétique peut-elle suivre un régime végétarien ?\nDuncan Benveniste : Oui, c’est tout à fait possible. Toutefois, pour une personne âgée (au-delà de 65 ans), un enfant, ou pour les femmes au cours d’une grossesse ou d’un allaitement, il est nécessaire de ne pas se lancer seul(e) et de consulter votre médecin traitant et/ou le diabétologue avant d’entamer ce changement de régime. Il va être nécessaire d’établir un suivi afin de veiller à prévenir les carences que ce soit en protéines, en vitamine D, en vitamine B12 qui n’existe que dans les produits animaux, ou encore en Fer… Les carences en vitamine B12 conduisant à des anémies sévères, il peut être recommandé, en lien avec un professionnel de santé, de prévoir une supplémentation spécifique. La décision de changer son alimentation peut être un véritable bouleversement tant pour le corps que dans les habitudes de vie ou l’équilibre glycémique. Il est donc essentiel d’être bien accompagné par un diététicien spécialiste des maladies chroniques pour pouvoir faciliter la transition vers vos nouvelles habitudes.\nQu’est-ce qui serait important à prendre en compte sur le plan alimentaire?\nDuncan Benveniste : Pour éviter les carences en protéines et en fer, il est important de privilégier la consommation de légumes secs (lentilles, haricots rouge et blanc, pois chiche, pois cassé) car ils sont riches en protéines et en fer. Il est nécessaire de les associer à des féculents (riz et pâte, blé, pomme de terre…) et qu’ils soient présents chaque jour dans l’alimentation. Cette association permet d’obtenir d’aussi bonnes qualités de protéines que dans les viandes, poissons ou œufs (VPO). De plus, il est important de prêter attention à la quantité de glucides car les légumes secs en contiennent contrairement aux VPO, même s’ils présentent l’avantage d’un Index Glycémique bas (IG), du fait de leur haute teneur en fibres et en protéines. Par exemple à quantité de calorie égale, du pain blanc va influer plus fortement sur le taux de glycémie que des légumes secs. La consommation de protéines végétales de type tofu, seitan, est également conseillée, tout comme les noix et les graines qui sont riches en protéines. Sachez que si vous avez pu rééquilbrer votre alimentation et que vous arrivez à réadapter les doses d’insuline selon la quantité de glucide, il n’y a pas de conséquences particulières de ce régime alimentaire sur votre traitement.\nDécouvrez aussi pourquoi la consommation de fibres est importante dans le régime alimentaire d’une personne diabétique\nLes spécialistes en parlent Activité physique : quel rôle dans les maladies chroniques comme le diabète ?\nL'activité physique adaptée d'intensité modérée est recommandée dans le traitement de la plupart des maladies...\nSexualité masculine : pourquoi la pompe à insuline peut être un atout


Publié le 06/12/2019 à 06:00 , Mis à jour le 06/12/2019 à 13:05\nNolwen Le Floch est directrice de la collecte et de la mobilisation du Téléthon. AFM-Téléthon\nLes équipes du Téléthon sont dans les starting-blocks. La 33e édition du marathon télévisuel organisé par l’Association française contre les myopathies (AFM) se tient ces vendredi 6 et samedi 7 décembre. Pour Nolwen Le Floch, directrice de la collecte et de la mobilisation, le Téléthon est un week-end de «solidarité unique au monde». Chaque année, il rassemble 250.000 bénévoles et plus de 4 millions de participants. Année après année, les dons se maintiennent autour de 90 millions d’euros. De quoi permettre aux scientifiques de poursuivre leurs recherches et développer de nouvelles thérapies contre les maladies rares.\nLE FIGARO.- Qu’est-ce qui explique que la mobilisation soit toujours aussi forte?\nNolwen LE FLOCH.- Chacun est conscient que l’on se rassemble pour des sujets lourds et graves. Mais la mobilisation reste festive et conviviale. L’animateur Pierre Tchernia disait: «Le Téléthon, c’est le 14 juillet en hiver». C’est un événement transgénérationnel et une école du don. Pour beaucoup d’enfants, le Téléthon est une première expérience d’action citoyenne. Les résultats obtenus, la rigueur et la transparence expliquent aussi cette longévité. Nous tenons vraiment à ce que l’ensemble des Français qui se mobilisent ou qui donnent puissent savoir à l’euro près comment est dépensé l’argent.\nÀ lire aussi :Polémique autour du Téléthon et d’essais cliniques sur des chiens\nComment fonctionne le circuit des promesses de dons du Téléthon?\nOn peut donner soit par internet sur téléthon.fr par carte bancaire toute l’année, soit par téléphone au 3637, uniquement du vendredi 6 décembre dans la matinée au vendredi 13 dans l’après-midi. Il y a un peu plus de 30 centres de promesses de dons en France. Une fois que les promesses et les coordonnées sont enregistrées, une enveloppe est adressée aux donneurs dans la semaine qui suit. Ils la renvoient ensuite en joignant un chèque.\n« Nous subventionnons également 250 programmes de recherche ou bourses de jeunes scientifiques »\nNolwen Le Floch\nLes promesses de dons aboutissent-elles toujours?\nLes Français honorent leurs promesses. À peine 5% ne transforment pas la promesse de don qu’ils ont reçue, notamment parce que certains d’entre eux passent par internet pour concrétiser leur don, ce qui compense en partie. Parfois, les personnes adressent même un don un peu plus important que ce qu’elles avaient eu l’intention de donner au départ. Sur les 30 heures d’émission et de mobilisation, le Téléthon collecte environ 80% de ses dons annuels. C’est donc un week-end crucial pour nous.\nUne fois l’argent collecté, comment est-il ensuite utilisé?\nAprès l’opération, en fonction du niveau de collecte, nous déterminons le budget alloué à nos laboratoires. Nous subventionnons également 250 programmes de recherche ou bourses de jeunes scientifiques, sélectionnés sur appel d’offres. Nous distribuons aussi de l’argent au collectif d’associations Alliance maladies rares, dont l’AFM-Téléthon est membre et fondateur.\nRdv les 6 & 7 décembre pour le #Téléthon2019 sur tous les écrans de @Francetele @France2tv @France3tv, sur le web, partout en France et à l'étranger.\nRetrouvez-nous sur https://t.co/M0W5xRpWXb pic.twitter.com/YDPEEUgdrO\nComment les dons ont-ils permis de faire avancer la science ces dernières années?\nNous avons dressé la première carte du génome humain, qui a été mise à disposition à l’ensemble de la communauté scientifique internationale. Et en 2000, nous avons développé la première thérapie génique, pour les«bébés bulles», dont le système immunitaire est défaillant. L’année dernière, lors de l’émission télé, Armand, un ancien bébé bulle de 19 ans est venu témoigner. Il a maintenant une vie tout à fait normale. Il n’a aujourd’hui plus aucun traitement et a été guéri de sa maladie en une injection.\nCette année, nous avons connu une grande victoire pour l’amyotrophie spinale infantile. Les enfants qui en sont atteints ne sont pas capables de s’asseoir et de tenir leur tête. Ils ont du mal à déglutir et à respirer. Dans sa forme la plus grave, l’espérance de vie tourne autour de 15 à 18 mois. Une thérapie génique a été testée. Les enfants traités tiennent leurs têtes, s’assoient et pour certains marchent voire courent. Ils ont une vie normale. La semaine dernière, un cinquième bébé a été traité.\n« Aujourd’hui des enfants ont leur vie changée. Et il y en a encore plein qui attendent »\nProchainement, quelles découvertes pourraient être faites?\nJe ne sais pas si c’est celle qui aboutira en premier, mais il pourrait y avoir une victoire concernant la myopathie de Duchenne. Cette maladie concerne à 99,9% des garçons et provoque une dégénérescence progressive des muscles. Cette découverte serait symbolique, par rapport à Yolaine de Kepper, la fondatrice d’AFM-Téléthon, dont quatre de ses enfants étaient atteints. Et tout cela arrive grâce aux dons. Quelle que soit la manière de s’investir, quiconque a acheté une crêpe, gonflé un ballon pour une animation ou appelé le 3637 doit savoir qu’aujourd’hui des enfants ont leur vie changée. Et il y en a encore plein qui attendent.\nRégulièrement, l’association de protection des animaux Peta critique les essais cliniques du Téléthon sur les animaux. Cette semaine, elle a d’ailleurs appelé à manifester à Maisons-Alfort...\nJe comprends que les gens puissent s’émouvoir de certaines images, bien souvent détournées. Mais, selon la loi, il est interdit d’expérimenter un médicament ou une thérapie sur l’Homme s’ils n’ont pas été testés précédemment sur un animal. Nos scientifiques cherchent des alternatives, notamment par le biais de notre laboratoire I-Stem, où ils ne travaillent que sur des cellules.\n« Nous avons pris quelques précautions pour que l’émission télévisée et les animations sur le terrain puissent avoir lieu »\nChaque édition a comme nouveau parrain une célébrité. Cette année, il s’agit de Jean-Paul Rouve. Comment a-t-il été choisi?\nLa décision a été prise en concertation avec France Télévisions. Chaque année, nous cherchons une célébrité qui a un capital sympathie et dont on pense qu’elle saura nous comprendre et porter le message auprès des malades. Nous cherchons une personne qui puisse transmettre de la joie. Parfois cela passe par la musique. Pour Jean-Paul Rouve, ce sera plutôt à travers l’humour.\nL’an dernier, l’édition a été perturbée par les manifestations des «gilets jaunes» partout en France. Avec la grève générale de ces derniers jours, avez-vous pris des précautions?\nL’impact qu’on pourrait avoir avec cette grève concerne les déplacements du public, des familles ou des artistes. Nous avons pris quelques précautions pour que l’émission télévisée et les animations sur le terrain puissent avoir lieu. Mais nous ne sommes pas à l’abri. Nous ferons au mieux en fonction de la situation, que nous ne maîtrisons pas. Pour autant, les manifestants ne viennent pas perturber directement le Téléthon, qui est apolitique.\nÀ voir aussi - Le cross du Figaro EY 2019 inaugure le Téléthon 2019!\nle 08/12/2019 à 14:29\nEt l'état prendra 20% de taxes sur tous les achats et investissements .\nle 08/12/2019 à 13:34\nje ne donne qu'aux Associations de protection animale pour lesquelles j'ai beaucoup d'admiration !\nQuant aux tortionnaires d'animaux qui se cachent derrière le nom de scientifiques, je leur rappellerai ce que disait Rabelais : science sans conscience n'est que ruine de l'âme !\nle 08/12/2019 à 12:52\nSur les fonds récupérés chaque année, quelle somme est réellement investie au profit de la recherche, et quelle part va aux animateurs et artistes participants au spectacle et aux salaires de la directrice et des hauts cadres de cette association ?


Rangement 3 étagères et 6 paniers Pyjamasques\n67,52 € ( dont eco-taxe : 0,18 € ? )\nDescription : Rangement 3 étagères et 6 paniers Pyjamasques\nRangement 3 étagères et 6 paniers pour chambre enfant sur le thème de l'héros du dessin animé Pyjamasques. La structure est en bois MDF (ou panneau de particules, fibres de densité moyenne), tandis que les casiers de rangement sont en textile, imprimés de motifs sur le thème Pyjamasques. De coloris bleu, rouge et vert, ce rangement apportera une véritable thématique à la chambre de votre enfant, tout en restant très fonctionnel. L'idéal pour y ranger des livres, jouets, peluches... Adaptés aux enfants à partir de 18 mois.\nDimensions du produit monté : Largeur 63,5 cm, Hauteur 60 cm, Profondeur 30 cm. Livré en kit.\nRemarques : les jouets présents dans les corbeilles ne sont pas inclus.\nFiche technique : Rangement 3 étagères et 6 paniers Pyjamasques\nAvis clients : Rangement 3 étagères et 6 paniers Pyjamasques\nLivraison : Rangement 3 étagères et 6 paniers Pyjamasques


QUI EST Selain KASEREKA?\nAdministrator\tSamedi, 25 Juillet 2015 19:06\nJe suis n� de l�union de Conrad BAYOLI et Ernestine KAHINDO, mes parents, je suis le troisi�me fils d�une famille des six enfants dont�:\nMr Jean BULERE KABUNGA�;\nMr KAMBALE KABUNGA (d�j� DCD)�;\nMr Selain KASEREKA KABUNGA\nMr Mayd�e KAKULE KABUNGA�;\nMr Fiston KATEMBO KISANGANI�;\nMlle B�n�dicte KAHINDO BAYOLI.\nNous avons pass� notre enfance avec MUMBERE KABUNGA Taly mon neveu et KANYERE MAOMBI (Yaya), ma ni�ce\nJ��tais n� � Rutshuru (Nord KIVU) un certain 17 Octobre.\nIl a fallu quelques temps seulement pour que je commence les �tudes � KISANGANI o� j�ai fait l'�cole maternelles et primaire � l�Institut TCHOLOLO des fr�res Maristes avant que mes parents se d�cident d�habiter�� GOMA (Nord Kivu). C�est donc l�que j�avais achev� mes �tudes primaires � l�Institut VIRUNGA NORD (appel� aussi MBAO).\nComme j��tais parmi les �l�ves brillants de l��cole, mon p�re se d�cida de m�inscrire au Coll�ge MWANGA (� GOMA toujours), o� j�ai juste fait deux ans avant de passer une ann�e � l�Institut VISOKE puis partir pour KINSHASA. Je me rappelle que les guerres qu�a connues mon pays, la RD Congo avaient bloqu� la suite de mes �tudes.\nArriv� � Kinshasa, je devrais continuer avec mes �tudes (humanit�s), et mon Oncle paternel Monsieur Jacques BAYOLI (le petit fr�re de Mon p�re) se d�cida de m�inscrire dans une �cole dans la commune de LINGWALA nomm�e Institut d�ISANGI aujourd�hui Coll�ge Saint Jean Marie MUZEYI o� j�ai �tudi� de troisi�me des humanit�s jusqu�� obtenir mon dipl�me d��tat.\nJ�avais un r�ve, celui d��tre un pilote d'avion :) depuis que j��tais tr�s petit, mais le pays �tant �tant dans un pays du sud cela �tait pratiquement impossible. Dans le souci de garder mon r�ve, j'ai eu l'id�e de faire l�AVIATION CIVILE, une option de l�Institut Sup�rieur des Techniques Appliqu�es (ISTA),�mais mon oncle Jacques voulait me voir �tudier � l�Universit� de Kinshasa autres fois appel�e LOUVANIUM. J�ai donc pass� une ann�e de ch�mage dans le souci d��tre inscrit � l�ISTA, mais cela n��tait pas possible.\nMe voici alors en 2001 � l�Universit� de Kinshasa o� je me d�cide d�affronter le D�partement de Math�matiques et Informatique � la Facult� des Sciences. Un bon conseil de mon oncle paternel. Ici, je fais mon cycle de graduat et �cris un Travail de Fin de Cycle (TFC) dans le domaine de�r�seaux Informatiques, sujet : ��LE MANAGEMENT DE RESEAU D�ENTREPRISE�: Configuration du protocole SNMP sous Windows 2003 server et Sous Linux Suse 9.3��. Dans ce travail l�id�e �tait beaucoup plus sur comment g�rer les equipements d�un r�seau en utilisant le protocole SNMP, pour notre cas l�equipement g�r� devrait �tre compatible et manageable SNMP. Pour la r�alisation de ce travail, j�avais travaill� avec Ir Baby KIZIMBUKUDI (l�un des personnes qui m�ont donn�s le go�t de l�informatique) et comme superviseur le Professeur KASENGEDIA MOTUMBE Pierre, actuellement DG de l'ISTA.\nApr�s j�ai commenc� une licence, option G�nie Informatique. Ici il a fallut bosser dure pour r�ussir. Chose faite, j�ai d�croch� mon dipl�me de licence avec la mention Distinction. Pour ce second cycle, j�ai travaill� aussi dans le domaine des r�seaux informatiques, cette fois sous l�encadrement du Professeur Ordinaire MBUYI MUKENDI Eug�ne. Mon m�moire avait comme sujet�: Application des protocoles BGP et IPv6 pour l�interconnexion des AS, Ici l�id�e �tait de montrer comment IPv4 pr�sente d�j� des faiblesses et qu�il nous sera important de penser � une migration de IPv4 � IPv6 afin de bien pr�parer l�utilisation de BGP4+ � la place de BGP4 actuellement utilis� pour l'interconnexion des nos syst�mes autonomes. Nous avons aussi montr� comment IPv4 et IPv6 peuvent cohabiter en utilisant des technologies sp�cifiques comme le 6to4 par exemple.\nApr�s avoir d�croch� mon dipl�me � l'Universit� de Kinshasa, j'ai tout de suite commenc� � assurer des travaux pratiques comme enseignant assistant dans la m�me Universit�. Voici quelques cours dans lequel j'ai intervenu: Langage Formel et compilation (L1 et L2 Informatique), Langages proc�duraux (L1 et L2 Math�matiques), Langage de Programmation Orient�-Objet (POO) et T�l�matique en G3�Informatique, Algorithmique (G2 Informatique), Informatique G�n�rale (G1 Bio-m�dicale, G1 Droit et G1 Communication), Langage Basic (G1 Anglais et Informatique des affaires), Syst�me d'exploitation (G2 Anglais et Informatique des affaires). J'ai aussi eu le plaisir d'enseigner dans les autres universit�s de Kinshasa (ISP-Gombe, ULK, UTC) et m�me des autres provinces de la RDC.\nEn 2012 j'avais b�n�fici� d'une bourse d'�tudes de l'Agence Universitaire de la Francophonie pour un Master en Informatique au Vietnam � l'Institut de la Francophonie pour l'Informatique avec un dipl�me de l'Universit� National de Vietnam. J'ai fais comme sp�cialit�: Syst�mes Intelligents et Multimedia (SIM), cela m'a permis d'avoir aussi droit � un dipl�me Fran�ais �de l'Universit� de la Rochelle en France. Mon memoire de master 1 ici et celui de Master 2 ici. Actuellement je fais un Master 2 additionnel en Cognition Naturelle et Artificielle (CNA) � l'Universit� Paris 8. Mon m�moire de Master 2 CNA ici dans le laboratoire CHArt sous la supervision du Professeur Marc Bui.\nCliquez ici pour t�l�charger un extrait de mon Curriculum Vitae. Pour plus de d�tails sur mes recherches actuelles cliquer sur Recherche actuelle dans le Menu principal. pour me contacter cliquer ici\nBonne �vasion sur mon site.


Jobs Vendeur/se représentant/e placier/e de commerce à Bruxelles\nVendeur/se représentant/e placier/e de commerce Jobs à Bruxelles\nBruxelles Néerlandais 109\nBruxelles Communication 70\nBruxelles Design 31\nBruxelles IT et Telecommunication 101\nVendeur/se représentant/e placier/e de commerce Province d'Anvers 1\nVendeur/se représentant/e placier/e de commerce Bruxelles 173\nVendeur/se représentant/e placier/e de commerce Flandre Orientale 1\nVendeur/se représentant/e placier/e de commerce Brabant Flamand 2\nVendeur/se représentant/e placier/e de commerce Brabant Wallon 2\nGinion Group recrute un(e) Sales Advisor MINI. * Volonté de se développer professionnellement - Ginion Group est un groupe automobile actif dans le secteur des marques Premium et de Prestige (BMW, BMWi, BMW Motorrad, MINI, Volvo, Ferrari, Rolls-Royce, McLaren, Pininfarina, Touring Superleggera). Ce groupe s'illustre par sa volonté de rechercher l'excellence, qu'elle soit technique ou commerciale, dans tous les aspects de la relation avec la clientèle. Vous êtes un amoureux de belles mécaniques ? * Assurer la prospection, le suivi clients de A à Z ainsi que le développement et la mise à jour de la database/CRM * S'assurer de la satisfaction des clients * Assurer la promotion active de la marque MINI * Expérience de 1à 2 ans dans un rôle similaire * Issu du secteur de l'automobile - Curiosité et intérêt pour l'automobile * Capacité à prendre du recul face aux évènements, savoir faire preuve de discernement Ginion Group recrute un(e) Sales Advisor MINI. * Volonté de se développer professionnellement - Ginion Group est un groupe automobile actif dans le secteur des marques Premium et de Prestige (BMW, BMWi, BMW Motorrad, MINI, Volvo, Ferrari, Rolls-Royce, McLaren, Pininfarina, Touring Superleggera). Ce groupe s'illustre par sa volonté de rechercher l'excellence, qu'elle soit technique ou commerciale, dans tous les aspects de la relation avec la clientèle. Vous êtes un amoureux de belles mécaniques ? * Assurer la prospection, le suivi clients de A à Z ainsi que le développement et la mise à jour de la database/CRM * S'assurer de la satisfaction des clients * Assurer la promotion active de la marque MINI * Expérience de 1à 2 ans dans un rôle similaire * Issu du secteur de l'automobile - Curiosité et intérêt pour l'automobile * Capacité à prendre du recul face aux évènements, savoir faire preuve de discernement\nPour nos show-rooms de Belisol Bruxelles et Brabant Wallon, nous sommes à la recherche d'un.e Délégué.e Commercial.e - En tant que délégué commercial pour le show-room, vous convainquez le client par le biais de la prospection, d'entretiens commerciaux et d'informations produits claires et vous concluez de nouveaux contrats. Nous offrons à notre nouveau collaborateur/-trice commercial(e) un salaire très attrayant ainsi qu'un bonus lié aux ventes réalisées, un travail varié offrant de nombreuses possibilités, formations et possibilités de croître pour les collaborateurs/-trices brillant(e)s et ambitieux/-ses. * Vous menez des entretiens commerciaux et donnez des informations sur nos produits ; * Vous êtes fort(e) sur le plan commercial et communicationnel ; Vous voulez devenir un(e) expert(e) commercial(e) déterminé(e) ? Alors, vous êtes notre prochain(e) délégué technico-commercial ! Pour nos show-rooms de Belisol Bruxelles et Brabant Wallon, nous sommes à la recherche d'un.e Délégué.e Commercial.e - En tant que délégué commercial pour le show-room, vous convainquez le client par le biais de la prospection, d'entretiens commerciaux et d'informations produits claires et vous concluez de nouveaux contrats. Nous offrons à notre nouveau collaborateur/-trice commercial(e) un salaire très attrayant ainsi qu'un bonus lié aux ventes réalisées, un travail varié offrant de nombreuses possibilités, formations et possibilités de croître pour les collaborateurs/-trices brillant(e)s et ambitieux/-ses. * Vous menez des entretiens commerciaux et donnez des informations sur nos produits ; * Vous êtes fort(e) sur le plan commercial et communicationnel ; Vous voulez devenir un(e) expert(e) commercial(e) déterminé(e) ? Alors, vous êtes notre prochain(e) délégué technico-commercial !\nSpécialisé dans les matériaux de construction pour les professionnels et particuliers, notre client est à la recherche d'un nouveau collaborateur en magasin. De manière enthousiaste et professionnelle, vous proposerez des matériaux de haute qualité dans le point de vente de Bruxelles Centre. * Vous assurez l'accueil de vos clients (professionnels et particuliers) et les conseillez sur les divers produits du magasin * Vous êtes responsable de la vente au comptoir (achats à la caisse) et proposez des devis et en faite le suivi * Vous répondez aux questions de la clientèle sur les prix, les produits ou autre informations * Le secteur des matériaux de construction n'a plus de secret pour vous et vous aimez mettre à jour vos connaissances * Vous êtes sociable de nature et souhaitez motivée * Résistant au stress vous êtes capable de gérer avec aisance les imprévus Spécialisé dans les matériaux de construction pour les professionnels et particuliers, notre client est à la recherche d'un nouveau collaborateur en magasin. De manière enthousiaste et professionnelle, vous proposerez des matériaux de haute qualité dans le point de vente de Bruxelles Centre. * Vous assurez l'accueil de vos clients (professionnels et particuliers) et les conseillez sur les divers produits du magasin * Vous êtes responsable de la vente au comptoir (achats à la caisse) et proposez des devis et en faite le suivi * Vous répondez aux questions de la clientèle sur les prix, les produits ou autre informations * Le secteur des matériaux de construction n'a plus de secret pour vous et vous aimez mettre à jour vos connaissances * Vous êtes sociable de nature et souhaitez motivée * Résistant au stress vous êtes capable de gérer avec aisance les imprévus\nNous sommes à la recherche d'un.e Délégué.e Commercial.e qui est prêt.e pour la prochaine étape de sa carrière. Venez rejoindre une équipe de chasseurs à valeur humaine ajoutée. * Vous devrez comprendre leurs besoins tout en étant soucieux de la qualité de suivi et de différenciation dans le secteur du nettoyage (fort concurrentiel), * Vous soutenez des offres construites autour de besoins des clients et par celles-ci, vous construisez des relations sur la durée, * La prospection téléphonique et sur le terrain comme la capacité de négocier et de conclure constituent vos atouts majeurs, * Votre charisme, la qualité de votre présence et votre capacité à guider l'entretien jusqu'à la conclusion sont votre force, * Une capacité d'intégration au sein de l'équipe existante, * Votre assertivité et votre résistance au stress sont de réels atouts, * Vous maitrisez les diverses techniques de ventes, Nous sommes à la recherche d'un.e Délégué.e Commercial.e qui est prêt.e pour la prochaine étape de sa carrière. Venez rejoindre une équipe de chasseurs à valeur humaine ajoutée. * Vous devrez comprendre leurs besoins tout en étant soucieux de la qualité de suivi et de différenciation dans le secteur du nettoyage (fort concurrentiel), * Vous soutenez des offres construites autour de besoins des clients et par celles-ci, vous construisez des relations sur la durée, * La prospection téléphonique et sur le terrain comme la capacité de négocier et de conclure constituent vos atouts majeurs, * Votre charisme, la qualité de votre présence et votre capacité à guider l'entretien jusqu'à la conclusion sont votre force, * Une capacité d'intégration au sein de l'équipe existante, * Votre assertivité et votre résistance au stress sont de réels atouts, * Vous maitrisez les diverses techniques de ventes,\nResponsable des différentes étapes de la négociation, vous bénéficiez des conseils et du coaching de votre responsable commercial. * Vous possédez une expérience probante de minimum deux ans en tant que commercial et souhaitez exercez vos talents en tant qu'indépendant, en totale autonomie. * En tant que représentant commercial indépendant, vous disposez d'un numéro TVA. * Grâce à une prospection active sur le terrain, vous commercialisez notre offre services auprès d'une clientèle de professionnels. * Vous assurez le développement du secteur qui vous est attribué (ville ou région en fonction de votre domicile). * Vous assurez un reporting bi-mensuel, ainsi que la remontée de toutes les informations utiles (clients, marché, concurrence). Responsable des différentes étapes de la négociation, vous bénéficiez des conseils et du coaching de votre responsable commercial. * Vous possédez une expérience probante de minimum deux ans en tant que commercial et souhaitez exercez vos talents en tant qu'indépendant, en totale autonomie. * En tant que représentant commercial indépendant, vous disposez d'un numéro TVA. * Grâce à une prospection active sur le terrain, vous commercialisez notre offre services auprès d'une clientèle de professionnels. * Vous assurez le développement du secteur qui vous est attribué (ville ou région en fonction de votre domicile). * Vous assurez un reporting bi-mensuel, ainsi que la remontée de toutes les informations utiles (clients, marché, concurrence).\nChaque jour, vous serez bien préparé pour rendre visite aux clients de votre portefeuille bien rempli de clients. * Vous effectuez des analyses clients approfondies qui sont couplées à une excellente préparation de vos entretiens avec les clients. * dose de courage et d'enthousiasme, vous chercherez de nouveaux clients pour élargir votre portefeuille. Tout comme vous, il a commencé comme Account Manager et sait exactement ce dont vous avez besoin pour faire de chaque jour une réussite. * Vous n'êtes pas qu'un simple preneur de commandes mais un réel développeur des ventes. Une bonne dose de courage et de persuasion vous permet d'attirer ces prospects sans difficulté. * Vous avez de solides compétences analytiques et numériques. * Vous habitez dans la région et possédez un permis de conduire B. * Un environnement de travail dynamique et enthousiaste Chaque jour, vous serez bien préparé pour rendre visite aux clients de votre portefeuille bien rempli de clients. * Vous effectuez des analyses clients approfondies qui sont couplées à une excellente préparation de vos entretiens avec les clients. * dose de courage et d'enthousiasme, vous chercherez de nouveaux clients pour élargir votre portefeuille. Tout comme vous, il a commencé comme Account Manager et sait exactement ce dont vous avez besoin pour faire de chaque jour une réussite. * Vous n'êtes pas qu'un simple preneur de commandes mais un réel développeur des ventes. Une bonne dose de courage et de persuasion vous permet d'attirer ces prospects sans difficulté. * Vous avez de solides compétences analytiques et numériques. * Vous habitez dans la région et possédez un permis de conduire B. * Un environnement de travail dynamique et enthousiaste\nTu es un vendeur dans l'âme et tu veux être récompensé pour cela ? Tu as les capacités pour dénicher, de façon autonome, tes propres clients. (aucune piste d'actions ne t'est donné) Tu identifies facilement les opportunités de ventes, tu trouves des pistes de ventes et tu convertis facilement ces opportunités en ventes chez le client. Tu expliques de façon claire la panoplie de produits et avantages proposés par la banque. Tu es quelqu'un de convaincant et tu communiques aisément. Tu travailles de façon totalement autonome et tu prends facilement les choses en mains. Tu reçois la chance de contribuer à un nouveau et grand projet dans un environnement de travail motivant et moderne rempli de défis. Un package salarial attractif de 4000€ brut/mois avec la chance d'augmenter ce salaire grâce à un système de bonus par vente que tu réussiras. Tu es un vendeur dans l'âme et tu veux être récompensé pour cela ? Tu as les capacités pour dénicher, de façon autonome, tes propres clients. (aucune piste d'actions ne t'est donné) Tu identifies facilement les opportunités de ventes, tu trouves des pistes de ventes et tu convertis facilement ces opportunités en ventes chez le client. Tu expliques de façon claire la panoplie de produits et avantages proposés par la banque. Tu es quelqu'un de convaincant et tu communiques aisément. Tu travailles de façon totalement autonome et tu prends facilement les choses en mains. Tu reçois la chance de contribuer à un nouveau et grand projet dans un environnement de travail motivant et moderne rempli de défis. Un package salarial attractif de 4000€ brut/mois avec la chance d'augmenter ce salaire grâce à un système de bonus par vente que tu réussiras.\nDes centaines de millions de personnes jouent à nos jeux et regardent nos vidéos. * Vous gérez les stocks de fournitures et commandes * Vous êtes en charge de la facturation * Vous encodez les factures d'achats et de ventes * Vous êtes proactif.ve, désireux.se d'apprendre et enthousiaste Des centaines de millions de personnes jouent à nos jeux et regardent nos vidéos. * Vous gérez les stocks de fournitures et commandes * Vous êtes en charge de la facturation * Vous encodez les factures d'achats et de ventes * Vous êtes proactif.ve, désireux.se d'apprendre et enthousiaste\nL'équipe dont vous ferez partie est basée sur l'un de nos centres d'activités tout en se déplaçant régulièrement dans autres centres d'activités et est et RH à l'ensemble du laboratoire. Vous souhaitez rejoindre une association hospitalière de premier plan en Région Bruxelloise ? Un(e) Cadre Scientifique POCT pour le service de Chimie medicale - Le LHUB-ULB (Laboratoire Hospitalier Universitaire de Bruxelles – Universitair Laboratorium van Brussel) est le laboratoire de biologie clinique commun à cinq hôpitaux partenaires de la région bruxelloise (Institut Jules Bordet, CHU Brugmann, CUB Hôpital Erasme, Hôpital Universitaire des Enfants Reine Fabiola, CHU St Pierre). L'équipe dont vous ferez partie est basée sur l'un de nos centres d'activités tout en se déplaçant régulièrement dans autres centres d'activités et est et RH à l'ensemble du laboratoire. Vous souhaitez rejoindre une association hospitalière de premier plan en Région Bruxelloise ? Un(e) Cadre Scientifique POCT pour le service de Chimie medicale - Le LHUB-ULB (Laboratoire Hospitalier Universitaire de Bruxelles – Universitair Laboratorium van Brussel) est le laboratoire de biologie clinique commun à cinq hôpitaux partenaires de la région bruxelloise (Institut Jules Bordet, CHU Brugmann, CUB Hôpital Erasme, Hôpital Universitaire des Enfants Reine Fabiola, CHU St Pierre).\nLes technologies de l'information et la communication au service du citoyen sont notre cœur de métier. Depuis 2002, nous proposons des solutions complètes de développement et de gestion de l'outil informatique pour nos bénéficiaires, les services de Fédération Wallonie-Bruxelles et des organismes d'intérêt public qui en dépendent. L'équipe Serveurs a pour mission de mettre en place l'infrastructure des serveurs et du stockage conformément aux standards, d'assurer les performances, la disponibilité et la sécurité de l'ensemble de l'infrastructure pendant les heures de bureau. Celle-ci se présente en trois groupes : « Systèmes d'Exploitation Linux », « Système d'Exploitation Windows » et « Infrastructure ». Les technologies de l'information et la communication au service du citoyen sont notre cœur de métier. Depuis 2002, nous proposons des solutions complètes de développement et de gestion de l'outil informatique pour nos bénéficiaires, les services de Fédération Wallonie-Bruxelles et des organismes d'intérêt public qui en dépendent. L'équipe Serveurs a pour mission de mettre en place l'infrastructure des serveurs et du stockage conformément aux standards, d'assurer les performances, la disponibilité et la sécurité de l'ensemble de l'infrastructure pendant les heures de bureau. Celle-ci se présente en trois groupes : « Systèmes d'Exploitation Linux », « Système d'Exploitation Windows » et « Infrastructure ».\nQue ce soit au niveau du développement applicatif, de l'infrastructure ou dans les services de support, il est possible de suivre des formations, de se spécialiser ou d'avoir des opportunités de carrière intéressantes. En tant que spécialiste SCCM, vous faites partie d'une équipe chargée de la mise sur pied d'environnements de gestion de postes de travail. Concrètement, vous participez au planning et au packaging de logiciels sur le Microsoft System Center Configuration Management (SCCM) en vue du déploiement de ces logiciels sur des postes de travail Windows, selon des consignes spécifiques de configuration. Parallèlement, vous offrez un support par rapport à l'infrastructure SCCM existante, en accordant une attention particulière à la performance, à l'évolutivité et à l'intégration des points de distribution. Que ce soit au niveau du développement applicatif, de l'infrastructure ou dans les services de support, il est possible de suivre des formations, de se spécialiser ou d'avoir des opportunités de carrière intéressantes. En tant que spécialiste SCCM, vous faites partie d'une équipe chargée de la mise sur pied d'environnements de gestion de postes de travail. Concrètement, vous participez au planning et au packaging de logiciels sur le Microsoft System Center Configuration Management (SCCM) en vue du déploiement de ces logiciels sur des postes de travail Windows, selon des consignes spécifiques de configuration. Parallèlement, vous offrez un support par rapport à l'infrastructure SCCM existante, en accordant une attention particulière à la performance, à l'évolutivité et à l'intégration des points de distribution.\nEnvie de rejoindre une organisation où la connectivité se vit en mode numérique et social ? Le processus de recrutement se déroule comme suit : un entretien du service, un entretien avec le service du CIRB et un assessment. Titre de la fonction - Le Centre d'Informatique pour la Région Bruxelloise (CIRB) est le leader de la transition numérique à Bruxelles. Ainsi, pour offrir aux Bruxellois une Région durable, ouverte sur le monde et à l'économie dynamique, nous mutualisons des technologies de pointe en matière d'infrastructures, de plateformes et de services ICT. Plus de 400 collègues enthousiastes vous attendent au CIRB, au cœur même de Bruxelles. La satisfaction de nos clients est au centre de nos préoccupations. Qui va de pair avec le plaisir de travailler en équipe et notre attachement à équilibrer vie professionnelle et vie privée. Envie de rejoindre une organisation où la connectivité se vit en mode numérique et social ? Le processus de recrutement se déroule comme suit : un entretien du service, un entretien avec le service du CIRB et un assessment. Titre de la fonction - Le Centre d'Informatique pour la Région Bruxelloise (CIRB) est le leader de la transition numérique à Bruxelles. Ainsi, pour offrir aux Bruxellois une Région durable, ouverte sur le monde et à l'économie dynamique, nous mutualisons des technologies de pointe en matière d'infrastructures, de plateformes et de services ICT. Plus de 400 collègues enthousiastes vous attendent au CIRB, au cœur même de Bruxelles. La satisfaction de nos clients est au centre de nos préoccupations. Qui va de pair avec le plaisir de travailler en équipe et notre attachement à équilibrer vie professionnelle et vie privée.\nOffres d'emploi pour Vendeur/se représentant/e placier/e de commerce dans la region de Bruxelles


île volcanique | Nuage Ciel d'Azur\nArchives de Tag: île volcanique\nDe l’eau datant de l’âge de glace découverte dans l’océan Indien\nWoww une eau qui vient du passé, de l’âge glacière, une eau vieille d’environs 20 000 ans. À cette époque, l’eau était plus froide et plus salée qu’aujourd’hui. Elle a réussi à s’engouffrer dans les profondeurs pour être découverte aujourd’hui.\nIl y a 20.000 ans, le visage de notre planète était différent. En plein âge de glace, les glaciers mesuraient des centaines de mètres d’épaisseur. Les océans étaient plus petits et les terres plus étendues. L’eau, quant à elle, était plus salée et plus froide. Des chercheurs annoncent aujourd’hui avoir découvert, justement, de l’eau datant de cette époque.\nLes Maldives. C’est, quelque part dans l’océan Indien, ce qu’il reste d’anciennes îles volcaniques. Et c’est là qu’une équipe de chercheurs de l’université de Chicago vient de faire une découverte étonnante. Un échantillon d’eau datant du dernier âge de glace qu’a connu notre Terre, il y a environ 20.000 ans.\nL’objectif de leur mission : déterminer comment se forment les sédiments dans cette région influencée par le cycle annuel de la mousson asiatique. C‘est dans cette perspective qu’avec un navire équipé d’une foreuse capable d’extraire des carottes de roche de plus d’un kilomètre et demi de long jusqu’à près de cinq kilomètres sous le fond marin, ils ont ramené des échantillons.\nLes chercheurs de l’université de Chicago portant une carotte de roche dans laquelle ils trouveront une réserve d’eau datant du dernier âge de glace. © Carlos Alvarez-Zarikian, université de Chicago\nPour mieux comprendre le climat du futur\nMais, lorsqu’ils ont analysé l’eau contenue dans ces carottes, surprise : elle était bien plus salée que l’eau de mer classique. Et des tests plus poussés en laboratoire, portant sur les constituants chimiques et les isotopes contenus dans l’eau, ont montré que cette eau provenait d’une époque lointaine. Depuis le dernier âge de glace, elle a migré à travers la roche pour être découverte aujourd’hui seulement.\nCette eau, vieille d’environ 20.000 ans, devrait permettre aux chercheurs d’en apprendre un peu plus sur la situation de la Terre à l’époque du dernier âge glaciaire. Reconstruire la circulation océanique, le climat et les conditions météorologiques qui existaient alors pourrait éclairer sur la façon dont le climat de notre planète évoluera dans le futur.\n2 Commentaires Publié dans Archéologie Tagué âge de glace, île volcanique, eau, glacier, Maladive, Océan indien\n7 833 989 hits


L’album jeunesse Mon ballon : un petit bijou | Maman Favoris\nCet album jeunesse est définitivement un de nos préférés parmi notre collection de livres pour enfant à la maison. La principale raison de ce coup de cœur : l’auteur a ingénieusement glissé une comptine dans cette amusante histoire pour les petits. Il m’arrive régulièrement de craquer pour un livre pour enfant (je suis orthophoniste après tout…), mais cette fois-ci je le dis haut et fort : l’album jeunesse « Mon Ballon », je l’aime d’amour!\nMario Ramos, un de nos auteurs chéris, a choisi nul autre que des personnages classiques : le petit chaperon rouge et le loup. Mais la comparaison avec ce conte traditionnel s’arrête aux deux personnages principaux, parce que tout de ce récit est original et surprenant.\nL’histoire est entraînante du début à la fin. Le petit chaperon rouge a un énorme ballon qu’elle désire montrer à sa grand-mère. Elle s’aventure dans la forêt en chantant nulle autre que la comptine « Promenons-nous dans les bois ». Mais, c’est qu’il y a des passants dans cette forêt et la petite s’interrompt chaque fois qu’elle croise un animal. Tous les personnages sont attachants et surprenants comme le lion marathonien, l’éléphant amoureux de la petite souris ou la girafe super star. Bien sûr, le loup ne laissera pas le petit chaperon rouge se rendre sans embûche chez sa grand-mère. Toutefois, l’auteur surprend toute la famille en proposant une fin rigolote, originale, mais aussi vraisemblable. Qu’arriverait-il si le loup venait à faire éclater le ballon du petit chaperon rouge? Et là, je ne peux m’empêcher de repenser à ma fille qui a perdu son ballon la semaine passée, parce qu’il s’est envolé. « Mon ballon… JE VEUX MON BALLON».\nMon passage préféré est sans contredit la comptine qui revient « Promenons-nous dans les bois, pendant que le loup n’y est pas. Si le loup y était, il nous mangerait… » La comptine et la répétition de celle-ci attire l’attention des petits comme des grands enfants. Saviez-vous que les comptines sont un excellent moyen de stimuler la mémoire et le langage de vos petits? Amusez-vous à écouter les rimes et à en trouver d’autres (ex : bois rime avec pas, rime avec chat, rime avec pois). Amusez-vous à y ajouter des gestes (ex : les oreilles du loup avec vos doigts). Si votre enfant ne parle pas encore, les gestes seront pour lui un excellent moyen de participer aux comptines et de communiquer au quotidien. Dans un autre ordre d’idée, comme maman et orthophoniste, je choisis presque toujours des livres avec une structure qui se répète pour donner la chance aux enfants de participer pendant la lecture et de prédire la suite de l’histoire (c’est pas mal plus facile de comprendre ainsi). Ce livre répond à tous mes critères de sélection comme orthophoniste et maman. Il est parfait! Je me dis d’ailleurs qu’il faudrait bien que je vous donne mes trucs pour choisir un bon livre pour ma fille dans un prochain article…\nTous les petits de 3 à 8 ans adoreront « Mon ballon » de Mario Ramos. Cela étant dit, ici nous l’avons introduit dès 2 ans parce que j’avais trop hâte de lui lire. Ah! Ah! Ah! Il faut dire que ma fille fait bien attention aux livres, alors je n’ai pas peur de la laisser manipuler ces petits chefs-d’œuvre même lorsqu’ils ne sont pas cartonnés.\nIci on aime « Mon ballon » parce que l’histoire et surtout la fin sont surprenantes et rigolotes, parce que les personnages sont attachants et parce qu’on adore chanter des comptines. Vous aurez un plaisir fou à donner vie aux personnages en modifiant votre voix, en mimant les animaux et en ajoutant des sons et des expressions… C’est ainsi que vous attirerez l’attention de votre petit et que vous vivrez un beau moment pendant lequel vous pourrez stimuler son langage et sa connaissance du monde des livres. Un gros plus qui lui servira à son arrivée à l’école. Parole d’orthophoniste!


Assainissement à Montgeron dans l'Essonne - Absorbex\nRaccordement tout-à-l'égout à Montgeron\nSuite aux travaux de réseau de collecte, vous disposez de deux ans pour vous raccorder au tout-à-l'égout. C'est à ce moment que l'entreprise Assainissement Francilien à Montgeron dans l'Essonne intervient.\nPompage et curage de canalisation à Montgeron\nIl est impératif pour éviter les désagréments, de faire entretenir son système et cela passe notamment par le curage. Grâce à une pompe à haute pression, nous procédons au nettoyage de vos canalisations.\nPose de micro-station d'épuration à Montgeron


Les travaux d’Urbanisme d’Arne Jacobsen comptent En ces davantage importants du commun fonctionnaliste danois, prônant seul Urbanisme à la fois rationnelle après fonctionnelle.\nUn méprise s'est produite lorsque de l'jonction du produit. Essayez à Neuf, rechargez la Recto ou essayez plus tard utilise avérés cookies propres et avec troisième près améliorer ses bienfait.\nRecherchez parmi les miroirs, les tapisserie, les doéramiques alors ces autres objets en tenant décorations vintage ou bien contemporains\nToutes nos catégories Sélectionnez la cellule dans laquelle toi souhaitez créer votre examen. Toutes À nous catégories\nEmblème du design, cela fauteuil suspendu « Bubble Chair » siège dans ces plus élevé musées du terre sauf. Laconiqueé sur l'idée originale du fauteuil « Ball Chair », Eero Aarnio a conçu ce « Bubble Chair », Parmi 1968 : « Après disposer conçu cela Ball Chair, Moi voulais en introduire la lumière. Moi'détiens alors furieux l'idée d'seul zeppelin Clair où cette lumière entrerait en compagnie de tous ces doôtés. En tous les délavéériaux, un l'acrylique pouvait convenir. D'accueil chauffé Celui levant ensuite soufflé dans sa forme, ainsi une boulle en tenant reproche.\nCela produit jacobsen egg chair orient de cette catégorie "Maison", Icelui est vendu au coût moyen de 472 € d'opportunité. Celui-là orient vendu chez ces partenaires suivants: eBay, Amazon, Leboncoin.\nRare modèceci intemporel réédité parmi &mythe, lequel n’Chez a aucunement fini d’investir À nous intérieurs.\nCelui produit n'levant enjambée vendu à l'unité. Vous-même devez sélectionner au moins 1 quantité près ceci produit. Concours : dernières pièces disponibles https://www.avalondesign.ie/en/armchairs/103-3340-jacobsen-egg-chair.html#/115-upholstery-fabric_basic/142-upholstery_color_fabric-black !\nÉditée à partir de à elle création par Fritz Hansen, cette pièce incontournable au look intemporel s’inscrit depuis maintenant davantage en tenant 60 année parmi les Obtenir plus d'informations grands classiques du design mondial.\nArne Emil Jacobsen orient rare architecte alors designer Danois. Celui computation En les designers du 20e Supposé queècle ces davantage influents, et incarne cela habituel dit « fonctionnaliste ». Voir toutes ces pièces en tenant cela designer\nArne Emil Jacobsen orient rare positif alors designer Danois. Celui-ci calcul Dans les modélistes du 20e siècle les plus influents, puis incarne cela courant dit « fonctionnaliste ». Voir toutes les pièces de ceci designer\nHarmonie, Ego'accepte que eRowz collecte après utilise les données personnelles lequel Personnalité viens en Obtenir les faits tenant renseigner dans ça formulaire dans ce fin à l’égard de m'envoyer certains offres marketing personnalisées dont Nous-même'ai accepté à l’égard de recevoir, en euphonie en compagnie de à nous habile en compagnie de soutiene certains données\nVous-même êtes livrés Parmi moyenne 3 à 5 jours ouvrés après expédition en compagnie de votre commande. Toi-même pourrez choisir la Jour en même temps que livraison dont toi convient (du lundi au vendredi, journée complète) ou choisir en compagnie de retirer votre commande en débarras.


Record d'audience et déluge de commentaires pour Sharknado 2 - Boursorama\nRecord d'audience et déluge de commentaires pour Sharknado 2\nvaleur indicative 27.2228 EUR\n12 939 162\n146 102 MUSD\nReuters01/08/2014 à 10:38\nLOS ANGELES, 1er août (Reuters) - Avec 3,9 millions de\ntéléspectateurs devant la chaîne américaine Syfy et un milliard\nde mini-messages sur le site de microblogging Twitter, les\nrequins volants de l'improbable saga "Sharknado" n'ont pas\nmanqué leur retour mercredi soir aux Etats-Unis.\nDans un communiqué diffusé jeudi soir, la chaîne câblée\nSyfy, filiale de Comcast  CMCSA.O , précise que la diffusion de\n"Sharknado 2: The Second One" lui a permis d'établir la\nmeilleure audience de son histoire.\nLe téléfilm a été particulièrement suivi par les 18-49 ans\n(1,6 million de téléspectateurs), la catégorie la plus prisée\ndes annonceurs publicitaires.\nSur Twitter, le retour des requins volants a donné lieu à un\nmilliard de messages, en faisant l'une des tendances les plus\ncommentées mercredi soir.\n"Sharknado", contraction des mots "shark" (requin) et\n"tornado" (tornade), repose sur un postulat audacieux: des\ntornades géantes aspirent des requins au large et les relâchent\nau-dessus de mégalopoles. Le premier Sharknado se déroulait à\nLos Angeles, le second à New York.\nPorté déjà par une vague de commentaires d'internautes\nincrédules, stupéfaits ou hilares, le premier épisode\n"Sharknado", diffusé il y a un an, avait viré au phénomène, avec\naccroissement de l'audience à chaque rediffusion par la chaîne\n(culminant à 2,1 millions de téléspectateurs) et exploitation\ndans 200 salles de cinéma.\nLe terme même de "sharknado" a eu les honneurs des\nlinguistes, grammairiens et historiens de l'American Dialect\nSociety, qui l'ont consacré en janvier dernier "mot le plus\ninutile de l'année". (voir  ID:nL6N0KG02B\nLa chaîne Syfy n'entend pas abandonner l'exploitation de son\ninespéré filon: un "Sharknado 3" est annoncé pour l'été 2015.


debloquer pel - Modele de lettre type\narticle mis à jour le ] pour récupérer l'argent accumulé sur mon pel (plan d'épargne logement) et les intérêts produits, je dois le plan d'épargne logement (pel) est une épargne bloquée qui vous permet d'obtenir des intérêts et, sous conditions, un prêt immobilier et le plan épargne logement (pel) est un plan épargne bloqué dont la finalité est l'obtention d'un prêt immobilier à taux préférentiel. les fonds placés sur un pel détenteurs d'anciens pel (plans Épargne logement), nous allons vous démontrer qu'il est urgent de le clôturer ! le er , le pel ne\n, effectivement il sont un délai maximum de jours. quand j'ai fermé le mien, ils m'ont aussi annoncé ce délai, mais ça n'a pris , je voudrais savoir si il existe une clause méconnue qui me permettrait de faire le retrait d'une somme d'argent de mon pel sans le plan épargnelogement (pel) : cette épargne peut constituer votre apport personnel, vous permettre de faire des travaux d'agrandissement le plan épargne logement (pel) est un produit d'épargne bloqué et réglementé qui doit être actif au minimum ans pour bénéficier de tous\nVu sur bienprevoir.fr\nmaîtriser les différentes étapes du pel est important pour pouvoir le fermer au bon moment. un plan d'épargne conçu pour vous faire empruntis met à votre disposition ses modèles de lettres téléchargez gratuitement nos lettres types : fermeture d'un pel. clôture d'un pel de moins de ans si vous décidez de fermer votre pel ouvert il y a moins ans, vous perdrez tous les intérêts acquis (au avec le pel, vous vous constituez un apport personnel en épargnant régulièrement . et en même temps, vous cumulez des droits à prêt qui vous garantissent\ndans quels cas peuton débloquer un plan d'épargne logement pel si toutefois on a besoin d'argent même sans aucun projet immobilier ?le plan d'Épargne logement ( pel ) peut être détenu par toute personne physique majeure ou mineure, résidente ou non résidente. une seule condition : ne avec le plan Épargne logement (pel) bnp paribas, profitez d'un taux avantageux pour vous constituer un capital et bénéficier d'un taux garanti pour votre le plan epargne logement (pel) est un produit d'épargne logement créé en qui permet de bénéficier, le moment venu, d'un prêt à des conditions\npour combiner au mieux épargne aujourd'hui et projet immobilier plus tard. la prime d'État est une bonification du rendement du pel. elle est plafonnée à . plus les sommes placées en début d'épargne sont déc. le plan d'epargne logement (pel) est un produit très apprécié des français, pour constituer un capital. le point sur les démarches relatives à le pel est un support d'épargne dont les avantages ne sont pleinement accessibles au titulaire qu'après une durée de détention minimale de ans.\nexemple d’une attestation d’hebergement\nmodel resiliation bail


FC Barcelone: Neymar déjà blaugrana ? - Téléfoot | TF1\nFC Barcelone: Neymar déjà blaugrana ?\nLe 27/10/12 à 16:36, mis à jour le 27 octobre 2012 à 16:42 |Voir le site de Téléfoot\nL'attaquant brésilien de Santos, Neymar, aurait finalisé depuis plusieurs mois son transfert au FC Barcelone pour une arrivée à l'été 2014. Les rumeurs d'un pré-contrat entre les deux clubs prennent aujourd'hui plus de poids avec de nouveaux indices apportés par des médias espagnols.\nLe phénomène du football brésilien suscite de nombreuses convoitises à travers l’Europe mais le Barça aurait déjà pris des assurances sur le dossier.\nUne preuve dévoilée\nLa presse catalane avance avec plus de certitude sur le transfert en 2014 de Neymar. Selon le quotidien Mundo Deportivo, la preuve d’un pré-contrat entre le Barça et le club de Santos se trouve dans le rapport annuel 2011-2012 remis au socios. A la page 178 du document, le club annonce “un accord d'achat pour un montant de 40 millions d’euros. En relation à cet accord, le club a payé durant cet exercice 10 million d’euros.” Le nom de Neymar ou de Santos n’est pourtant précisé dans le texte.\nSantos nie tout accord\nLa rumeur d’un pré-contrat entre les deux clubs date depuis plusieurs mois. Si le FC Barcelone s’est toujours montré très discret sur le sujet, Santos avait tenu à réfuter tout accord. Au début du mois d’octobre, le président du club brésilien avait réaffirmé “qu’aucun contrat n’existait pour Neymar” lors d’un entretien exclusif avec Téléfoot.\nTous les éléments sont réunis pour faire de l’attaquant brésilien le feuilleton principal des prochains mercatos. Mundo Deportivo avance que l’accord entre le FC Barcelone et Santos peut se rompre en cas d’un versement de 80 millions d’euros aux Catalans si Neymar ne rejoint pas le Nou Camp. L’identité des clubs européens intéressés par le jeune prodige (PSG, Manchester City, Real Madrid) et leur puissance financière peuvent réserver de nombreuses surprises jusqu’en 2014.\nDe son côté, Neymar n’a exprimé aucune préférence à part celle d’évoluer avec de grands joueurs. Il devrait être servi quoi qu'il arrive.


Séjour à Zakynthos : 8J avec vol et hotel tout compris à 570€\nPremière page / Voyages pas chers / Séjour à Zakynthos\nLe soleil de la Grèce vous fait envie pour cet été ? Laissez vous tenter par Zakynthos ! Avec cette offre que je vous ai trouvé sur promoséjour vous n’allez pas pouvoir vous le refuser. En effet, les vols aller/retour, les transfertes et l’hôtel en formule tout compris sont inclus pour le prix de 570€. Je pense qu’il est temps de se faire plaisir non ? Ce séjour est idéal que ce soit en amoureux ou en famille.\nL’île Grecque de Zakynthos a une atmosphère propice à la détente. Pour tous les amoureux des longues après midi endormies sur le sable chaud, de la baignade et des paysages de rêve alors vous avez choisi la bonne destination.\nAu bord de la mer Ionienne, vous pourrez partir en balades sur les hauteurs, découvrir les reliefs, les petites criques et tout ce qui fait de la Grèce un coin de paradis durant l’été. Laissez vous aussi tenter par de délicieuses spécialités culinaires : qui a dit que les papilles ne pouvaient pas se faire plaisir non plus ?\nHôtel Naya Club Zante\nAmateurs de clubs vacances où on ne s’ennuie jamais, bienvenue au Naya Club Zante ! Profitez des installations du complexe telles que les terrains de sport, les piscines, le solarium et bien d’autres encores. Inclus dans l’offre : une activité Naya à choisir parmi une liste par personne et par séjour. Idéal pour les petits et les grands !\nSéjour à Zakynthos : 8 jours avec vol et hotel tout compris à 570€\nPériode disponible à ce prix-là : départ le 16 ou le 23 septembre 2016\nAutres aéroports : Lyon ou Paris\nHôtel :Naya Club Zante\nNote : 3/5 sur TripAdvisor parmi 204 avis\nEmplacement : env. 0,2 Km des côtes\nDestination : Zakynhtos


Le spa ou le jacuzzi est un appareil dont le plus grand travail n'est pas seulement limité à l'achat. Après l'avoir acquis, il est également nécessaire de penser à son entretien et de l'améliorer des pièces de rechange pour un bain confortable. En effet, la TropicsPA propose des pièces de rechange de qualité supérieure et à moindre coût. Il vous suffirait de consulter le site des pièces.topicspa.fr/ pour que toutes les informations y sont liées. Notez que la chose la plus importante pour un spa est de le maintenir régulièrement. Et c'est cette interview d'article de blog filtre de spa qui lui permettra de durer plus longtemps que prévu.\nL'entretien d'un spa se rapporte principalement au maintien de son eau, l'élément principal de cet appareil. Ainsi, il est important de noter que ce travail est assuré par un élément qui lui est essentiel, le filtre dans ce cas. En d'autres termes, le filtre serait la base même de la propreté d'un spa. Il absorbe l'eau contenue dans le réservoir, le nettoie en rangeant tous les débris qui pourraient être là puis le retourne au réservoir. Cela devient sain et plus clair, propice à un bain confortable. La qualité de l'eau est sans aucun doute la source du bien-être lors d'une séance de spa. Cependant, après chaque séance de bain de tourbillon, il est sage de couvrir votre spa ou jacuzzi afin d'éviter la pénétration de la poussière ou de toute autre particule dans l'environnement extérieur.\nLe maintien d'un spa ou d'un jacuzzi change également votre filtre d'un instant à l'autre Élément essentiel pour le bon fonctionnement d'un spa, la durée d'utilisation d'un filtre est déterminée. Cela ne peut pas fonctionner en continu pendant une année entière. Au contraire, il doit généralement être modifié à la fin d'une période de 3 à 4 mois, ce qui signifie qu'il peut au moins être modifié 3 fois par an. Le filtre est si important dans un spa qu'il sera nécessaire pour éviter son dysfonctionnement. Plus il garantit efficacement son rôle, plus les résultats sont palpables.\nPour profiter des meilleurs massages, maintenez les pompes de votre spa ou jacuzzi Les massages résultent de jets d'eau, d'air et de thérapie. Ainsi, il est nécessaire de maintenir régulièrement les pompes qui les génèrent pour continuer à ressentir sur le corps l'intensité de ces jets, source de bien-être. De plus, lorsque ces pompes fonctionnent normalement, les massages prennent simultanément toutes les parties du corps, notées de la tête aux pieds. Donnez suffisamment d'importance à la maintenance de votre spa, et vous serez toujours satisfait des résultats.\n9 Mars 2017Avec 4 places vous n'allez pas manquer d'espace dans votre jacuzzi1531 hits\n30 Août 2016A défaut d'un spa vous pouvez choisir le jacuzzi2219 hits\n23 Juil. 2016Un spa à prix mini en vente sur notre site de fabriquant1634 hits


Ghinzu : avis sur ma diète pour la musculation (2/2)\nGhinzu : avis sur ma diète pour la musculation\npar Ghinzu le 24/01 20h21\nOui enfin je suis pas diabétique non plus^^\nTu le remplacerais par quoi? 60gr de flocon?\nInscription: 17/02 10h59\npar Paddy92 le 24/01 20h50\nTu remplaces par rien! Tu commences par tester ta maintenance à 3200 kcal sur 10-15 jours et tu vois ce que ça donne sur la balance!\nLa la diète est à 3450 kcal ,donc 250 kcal de plus! Sans vérifier ta maintenance ,ta prise de masse est au pif ,et c est surtout pas à faire! Brule pas les étapes!\nSi ta maintenance reelle est à 3000 , c est la prise de gras assurée et il faudra redoubler d effort pour le perdre après!\nAprès c est toi qui est juge!\npar Ghinzu le 24/01 21h35\nOk, je vais voir ce que ca donne sur 15jours alors, merci\npar Paddy92 le 25/01 14h52\nsi tu peux, pèse toi tous les jours à jeun et fais la moyenne en fin de semaine!\npar Ghinzu le 30/01 11h14\nJe suis pas sur mais je pense que ma balance c'est un peu de la merde.\nComment je peux calculer une maintenance avec un poids qui bougent autant de jour en jour?\nLundi: 25/01/2016 = 81,4kg a jeun\nMardi: 26/01/2016 = 80,7kg a jeun\nMercredi: 27/01/2016 = 82,1kg a jeun\nSamedi: 30/01/2016 = 80,4kg a jeun\npar Paddy92 le 30/01 11h21\ntu fais la moyenne!\nsur 15 jours!\nlà sur 4 jours tu es à 81,1 kg\ntu fais la m^éme chose avec tes calories journaliéres\npar Ghinzu le 30/01 11h48\nAvec mes calories journalières?? Bah je suis la diet donc c'est a peu près la même chaque jour..\npar Paddy92 le 30/01 12h08\nLes variations de ton poids sont normales ( transit, deshydratation.........)\npar Ghinzu le 15/02 22h38\nAlors en suivant la diet j'ai eu ses résultats:\nPremière semaine: 81,15kg de moyenne\nDeuxième semaine: 82,05kg de moyenne\nTroisième semaine: 82,46kg de moyenne\nJe pense me peser encore cette semaine ci pour voir si ca continue a augmenté.. Dois-je toucher à quelque chose pour l'instant?\nAutre chose, je pensais p-e tester la BCAA, comment faut il l'a repartir? Si j'ai bien compris 5g pré-entrainement et 5g après mais pas sur..\nMon avis sur ma dièt: Elle me parait pas mal parfois un peu difficile de trouver le temps de tout manger en respectant les espacements (+-). Par contre, le matin j'ai quand même un petit coup de mou entre le déjeuner et la collation, sensation de manque d'énergie, de pas être rassasié.\npar Paddy92 le 15/02 22h47\nGhinzu a écrit: Bonjour,\nJe pense me peser encore cette semaine ci pour voir si ca continue a augmenté.. Dois-je toucher à quelque chose pour l'instant? non c est bien entre 100 et 300 gr / semaine\nAutre chose, je pensais p-e tester la BCAA, comment faut il l'a repartir? Si j'ai bien compris 5g pré-entrainement et 5g après mais pas sur.. ç depnd de tes BCAA, si tu as des 4.1.1 effectivement en pré et en post,par contre si c est des 2.1.1 alors en intra training!\npar Ghinzu le 15/02 23h13\nEuh ca fait plus que 100/300gr semaine la\nEt pour la BCAA j'en sais rien dutout j'avou x) je vois ca marqué nul part sur la boite\npar Paddy92 le 15/02 23h18\nGhinzu a écrit: Euh ca fait plus que 100/300gr semaine la donc c est trop sorry tu dois diminuer tes glucides alors\nEt pour la BCAA j'en sais rien dutout j'avou x) je vois ca marqué nul part sur la boite c est simpe tu regardes la compo ! Si tu as 2x ou 4x de leucine par rapport aux 2 autres acides aminés!:p\npar Ghinzu le 15/02 23h24\nL Leucine\t1.5 g\nL Isoleucine\t750 mg\nL Valine\t750 mg\nEn intra donc?\npar Paddy92 le 15/02 23h28\nDonc c est du 2.1.1 et à prendre en intra avec ton eau!\n10 gr c est bien!\nDernière édition par Paddy92 le 15/02 23h29, édité 1 fois.\npar Kinder1 le 15/02 23h28\nC'est de la 2.1.1 D’après des étude, je dis bien d’après elle serais meilleur que la 4.1.1 est à privilégier peux importe le moment pour moi... Que ça soit CONSTRUCTEUR ou RESISTANCE\npar Ghinzu le 16/02 11h23\nQu'entend tu par intra? 5gr le matin, 5gr le soir, emballé c'est pesé?\npar Paddy92 le 19/02 12h24\nDans l eau pendant ta séance!\npar Ghinzu le 20/02 10h29\nQuatrième semaine: 81,78kg de moyenne\nVoilà ma quatrième semaine, assez décourageant de voir que ca a été dans le mauvais sens malgré mes efforts\npar Paddy92 le 20/02 11h16\nça fait 700 gr en 3 semaines donc c est parfait ! pour qu une PDM soit réussie il faut qu elle soit très lente !\nc est plutot la 2 eme et 3 eme semaine qui ont posé problème!\npar Ghinzu le 21/02 12h53\nOk je vais continuer à surveiller cela Pour les BCAA me posait une question ce matin. Faut-il en prendre les jours OFF?\npar Paddy92 le 21/02 13h56\nNon sert à rien en off!\npar Ghinzu le 24/02 18h10\nDepuis le début de la semaine et déjà un peu avant franchement j'ai à chaque fois super faim entre les repas\nEn plus, mes perfs à la salle sont revues à la baisse sans doute manque d'énergie.\nDonc je me demande si je mange assez au final.\npar Paddy92 le 24/02 18h24\nTu peux diviser tes 150 gr de flocons d avoine et en mettre aux collations, non?\nTu prends quoi en pre training?\npar Ghinzu le 11/04 05h08\nJ ai fait un programme diet pour ma pdm je suis à 1m83 pour 80kg et je pensais faire une sèche par après.\npar matclems le 11/04 06h46\nEDIT: Pour être un peu plus précis dans ma réponse, compte tenu de tous les articles présent sur ce site, les sujets et diètes postées par les autres membres, ainsi que les différentes discussions dans cette partie du forum, ton message peut être considéré comme irrespectueux envers ceux chez qui tu demandes de l'aide.


Grande-Synthe, le camp de migrants qui pose problème après la jungle de Calais\nOn connaissait la jungle de Calais, ce camp de migrants situé dans le Nord-Pas-de-Calais qui a été le refuge de milliers d’immigrés durant des années, voici le camp de Grande-Synthe qui compte pas moins de 1500 migrants à lui seul. Ce camp va-t-il subir le même sort que la jungle de Calais, c’est en tout cas ce qu’a annoncé le ministre de l’intérieur Bruno Leroux.\nUn démantèlement en vue ?\nUne convention qui change la donne\nDe la difficulté à héberger les migrants\nLa mobilisation avait fait grand bruit lorsque l’Etat s’était décidé à démanteler le camp de Calais. Mais, cinq mois plus tard, le problème semble malheureusement se poser à nouveau non loin de là. Le camp de migrants de Grande-Synthe, situé dans le Nord de la France, donne, lui aussi, bien du fil à retordre au ministre de l’intérieur en cette fin de mandat de François Hollande.\nLe locataire de la place Beauvau, Bruno Leroux, a réaffirmé la volonté ferme qu’à le gouvernement de « rétablir l’ordre public ». Pour rappel, ce camp avait été créé à l’initiative du maire du parti EELV, Damien Carême, et ce, malgré l’opposition de Bernard Cazeneuve, alors ministre de l’intérieur à cette époque.\nAujourd’hui, le campement de la Linière se trouve dans une situation explosive de par la constante évolution à la hausse du nombre de migrants qui s’y trouvent. Le nombre exact de réfugiés dans ce camp a d’ailleurs probablement dépassé aujourd’hui les 1500 personnes. Cette situation n’est plus tenable et le gouvernement en place l’a bien compris. C’est pourquoi celui-ci semble résolument décidé à mettre fin à ces heurts quotidiens entre police et migrants.\nDémantèlement du camp de Grande-Synthe ? Pas si sûr ! Ce n’était sans compter le renouvellement de la convention tripartite qui encadre la gestion du lieu, et qui pourrait bien, au final, changer la donne. La ministre du logement Emmanuelle Cosse nous rappelle que cette convention doit être renouvelée en mai, afin de laisser le temps au futur nouveau gouvernement en place de prendre la situation en main. L’objectif étant de faire redescendre la population du camp à 700 personnes, il n’est plus ici question de démantèlement, mais bien de « reprise en main humanitaire et non policière ».\nPour héberger les 700 personnes, le maire Damien Carême souhaite que l’Etat mette à sa disposition des places d’hébergements dans les centres d’accueil et d’orientation, ainsi que des structures transitoires. Seulement voilà, notre pays manque cruellement de structures dédiées aux demandeurs d’asile. Le problème n’est en rien nouveau et il ne semble pas prêt d’être résolu lorsque l’on découvre les chiffres suivants : En 2016, la France comptait pas moins de 85 000 demandeurs d’asile pour 50 000 places d’hébergement.\nArticle précédentL’avenir politique de François Fillon s’assombrit-t-il ?\nArticle suivantUn colis piégé au siège du FMI à Paris