4 manières de vivre une relation mature - wikiHow\nComment vivre une relation mature\nCet article a été consulté 16 358 fois.\nCultiver un lien sain\nLes relations adultes matures sont basées sur une bonne communication et la confiance. Une fois que ces facteurs sont en place, les deux partenaires vont se sentir soutenus et engagés dans la relation. Si vous voulez aider votre relation à murir, vous devez travailler à créer un lien sain, à développer une communication positive et à améliorer la confiance qui existe entre vous et votre partenaire. Il pourrait aussi être utile de réfléchir à vos habitudes passées pour résoudre des problèmes communs de couple.\nLaissez votre partenaire vivre comme il l'entend. Une relation mature est une relation sans jugements et sans attentes irréalistes, c'est pourquoi vous devez arrêter d'essayer de changer votre partenaire. Lorsque vous vous engagez, vous allez arrêter de croire que vous avez raison et que votre partenaire a tort. C'est rarement le cas, vous êtes tout simplement différents. Faites preuve de maturité en acceptant et en respectant vos différences  X Source de recherche .\nDonnez-vous le droit de rester des individus à part entière, car vous allez seulement en vouloir à votre partenaire si vous abandonnez vos propres opinions, centres d'intérêt ou objectifs.\nPar exemple, ne faites pas des efforts démesurés pour convaincre votre partenaire d'aimer le genre de musique ou de cuisine que vous aimez. Le fait que vous ayez des préférences différentes va rendre votre relation plus intéressante et vivante.\nExplorez des différences de valeurs. Même si aujourd'hui vous n'êtes pas d'accord à propos de détails, par exemple à propos du programme pour laver les couleurs, vous vous sentirez tous les deux mieux si vous êtes d'accord à propos de choses plus importantes. Vos valeurs personnelles, par exemple votre intégrité, la famille ou votre empathie, doivent être similaires ou au moins complémentaires  X Source de recherche .\nPrenez le temps de discuter de ces sujets importants pour tomber d'accord. Des partenaires matures connaissent les opinions de l'un et de l'autre en ce qui concerne des sujets importants comme les objectifs principaux de carrière, le mariage, les enfants ou l'endroit où ils veulent habiter.\nVous pourriez ne pas être d'accord exactement sur tout, mais vous devriez au moins être au courant des valeurs de votre partenaire. Si vous n'êtes pas d'accord avec lui à propos de sujets majeurs, par exemple la politique ou la religion, vous devriez vous demander si vous pouvez éviter ce genre de sujet ou si cela va mettre à mal votre relation.\nDéfinissez vos propres engagements. L'engagement dans les relations modernes signifie des choses différentes selon les couples. Voulez-vous tous les deux avoir une relation mutuellement exclusive ou êtes-vous d'accord pour une relation plus ouverte et fluide  X Source de recherche ?\nDiscutez avec votre partenaire de ce que vous voulez tous les deux sur le long terme.\nLes autres, par exemple vos amis et votre famille, pourraient ne pas être d'accord avec votre définition de l'engagement, mais la seule chose qui compte, c'est que vous soyez tous les deux sur la même longueur d'onde.\nEntretenez la flamme. Les relations matures ne s'entretiennent pas d'elles-mêmes. Elles restent satisfaisantes et heureuses, car les deux partenaires partagent des centres d'intérêt, ils s'organisent des « rendez-vous » ensemble et ils font de l'intimité dans leur relation une priorité  X Source de recherche .\nFaites des efforts dans votre relation en passant du temps de qualité l'un avec l'autre et en faisant des choses que vous aimez tous les deux.\nRéservez une soirée par semaine pour faire des choses qui vous plaisent à tous les deux, pour vous détendre ensemble, pour faire l'amour ou pour avoir une conversation privée sans distraction.\nFaites de la conversation une partie de votre journée. Construisez une meilleure conversation avec votre partenaire en saisissant chaque occasion de communiquer et de discuter pendant la journée. Partagez vos objectifs de la journée au petit-déjeuner, par exemple : « Alors, que vas-tu faire aujourd'hui ? » Discutez au diner à tour de rôle pour partager les choses les plus intéressantes de votre journée.\nSi votre partenaire répond par des phrases courtes pendant que vous vous parlez, demandez-lui plus de détails en lui posant des questions. Vous pourriez lui dire : « Que s'est-il passé aujourd'hui qui a rendu ta journée aussi compliquée ? » lorsqu'il vous raconte qu'il a passé une journée difficile.\nRendez les échanges de banalités plus intéressants en partageant des choses qui vous passionnent, par exemple un festival de musique ou un dessert spécial que votre partenaire a préparé.\nÉcoutez-le attentivement. Les relations qui manquent de maturité se caractérisent souvent par une communication inexistante, ce qui détruit lentement le lien entre les partenaires. Des partenaires matures vont faire des efforts pour entretenir leur communication en parlant et en écoutant. De nombreux couples ont des problèmes d'écoute, c'est pourquoi vous devez vous assurer de vos compétences d'écoute  X Source de recherche .\nLorsque votre partenaire parle, vous devez lui donner toute votre attention. Écoutez pour comprendre au lieu d'écouter pour répondre. Laissez-le (la) finir avant de dire quoi que ce soit. Pour éviter les malentendus, répétez ce que vous avez entendu (« on dirait que tu dis que... ») pour vous assurer d'avoir bien compris.\nSi votre partenaire a l'impression que vous l'écoutez, il va être mieux disposé à écouter ce que vous dites.\nDites ce que vous pensez, avec tact. Ne tournez pas autour du pot et ne vous attendez pas à ce que votre partenaire lise dans vos pensées. Si vous voulez exprimer votre opinion ou demander à satisfaire un de vos besoins, prenez la parole. Cependant, vous devez le faire avec tact sans attaquer votre partenaire en même temps. Les phrases avec « je » ou « nous » vous y aideront.\nPar exemple, si vous avez l'impression que votre partenaire ne vous écoute pas suffisamment, faites-lui une demande en utilisant le pronom « je ». Dites-lui par exemple : « Je ne crois pas que tu me prêtes attention. Pourrais-tu laisser ton téléphone de côté pendant que je parle ? Cela me ferait vraiment plaisir. »\nÉvitez les mots blessants. Les relations matures impliquent deux partenaires qui se respectent. Même si vous êtes vraiment en colère, essayez de ne pas lever le ton de votre voix et évitez les insultes. Si vous ajoutez de la négativité à une situation qui est déjà stressante, vous allez faire monter la tension et il va être plus difficile de trouver une solution.\nSi vous vous mettez vraiment en colère, prenez une pause et inspirez profondément. Retournez à la discussion lorsque vous vous sentez mieux et lorsque vous êtes prêt(e) à communiquer de manière appropriée.\nPour indiquer que vous avez besoin d'une pause, vous pourriez dire : « Peut-on prendre un quart d'heure de pause ? »\nCependant, une pause ne veut pas dire que vous devez ignorer votre partenaire. N'essayez pas d'utiliser les pauses pour échapper aux disputes. Une fois que vous vous êtes calmé, vous devez revenir au problème et en discuter avec votre partenaire.\nFaites ce que vous dites. Lorsque vous ne tenez pas vos promesses dans une relation, votre partenaire va commencer à douter de vous et de votre engagement. Les petites promesses non tenues rongent petit à petit la confiance et amènent de l'insécurité dans la relation. Vous devez être une personne fiable, ne faites que des promesses que vous pouvez tenir  X Source de recherche .\nPar exemple, si vous promettez à votre partenaire que vous allez passer du temps ensemble pendant le weekend, n'annulez pas à la dernière minute pour sortir avec un ami. Tenez votre promesse pour lui montrer que vous donnez la priorité à votre relation et que vous êtes digne de sa confiance.\nSi vous êtes en retard ou si vous avez un empêchement, vous devez le (la) prévenir le plus tôt possible pour qu'il (elle) sache ce qu'il se passe et pour pouvoir vous excuser.\nPosez des limites ensemble et respectez-les. Au fur et à mesure que votre relation progresse, votre partenaire devrait se sentir plus à l'aise pour parler de ses limites personnelles. Une fois qu'il vous en a parlé, faites de votre mieux pour les respecter. Cela permettra d'améliorer la confiance dans votre couple  X Source de recherche .\nPar exemple, s'il vous dit qu'il ne veut pas que vous fouilliez dans son téléphone, ne le faites pas. Donnez-lui le droit d'avoir un peu de vie privée.\nSi l'un des partenaires refuse de respecter les limites de l'autre, vous allez avoir du mal à construire une relation mature. Essayez de discuter avec un thérapeute de couple pour travailler sur ce problème.\nDemandez de l'aide à votre partenaire. La confiance s'intensifie lorsque vous et votre partenaire êtes capables de vous montrer que vous pouvez compter l'un sur l'autre. Vous pouvez prendre confiance en votre partenaire (et vice versa) en lui demandant de vous rendre service. S'il le fait et s'il ne se désiste pas, vous allez probablement lui faire plus confiance à l'avenir.\nPar exemple, vous pourriez lui demander de venir vous chercher au travail lorsque votre voiture est au garage. S'il n'est pas en retard, il vous montre que vous pouvez compter sur lui.\nVous pourriez aussi améliorer votre intimité en lui demandant de l'aide, puisque vous lui montrez que vous lui faites suffisamment confiance pour lui demander un service.\nAdmettez vos erreurs et pardonnez-lui les siennes. Si vous ne reconnaissez pas vos erreurs, vous pourriez mettre en danger votre confiance mutuelle, comme cela sera le cas si vous lui en voulez pour les siennes. Même si cela pourrait sembler contreproductif, vous pouvez améliorer votre confiance mutuelle en reconnaissant vos erreurs et en demandant pardon  X Source de recherche .\nSi vous faites une erreur, admettez-la tout de suite et demandez à votre partenaire de vous pardonner. De la même manière, s'il (elle) fait une erreur, soyez prêt(e) à lui pardonner et à passer à autre chose. La rancune est un poison pour votre relation qui va l'empêcher de se développer.\nDans certains cas, vous pourriez lui pardonner immédiatement et c'est normal. Certaines choses cependant pourraient vous demander un petit peu plus de temps. Mais si vous restez sincères l'un envers l'autre, vous pouvez tout surmonter.\nPartagez certains de vos secrets. Vous pouvez aussi travailler sur votre confiance en partageant des choses personnelles avec votre partenaire. S'il garde votre secret, il va vous prouver qu'il est digne de votre confiance  X Source de recherche .\nSi c'est le début de votre relation, commencez par un petit secret. Si votre partenaire le garde pour lui, vous savez que vous pouvez lui avouer des secrets plus importants.\nObservez vos anciennes habitudes. Vos relations passées suivent-elles un certain schéma ? Examinez-les de près et observez la présence de sujets communs. Les relations de la plupart des gens suivent un certain rythme, vous vous rencontrez, vous tombez amoureux, vous n'êtes plus amoureux. Cependant, les détails de l'endroit ou de la manière dont vous vous rencontrez, les choses qui font apparaitre les sentiments amoureux ainsi que celles qui les font disparaitre peuvent vous fournir des détails intéressants  X Source de recherche .\nObservez vos relations passées pour trouver des schémas communs. Vous pourriez même créer un tableau avec trois colonnes : « rencontre », « passion », « séparation » dans lesquelles vous décrivez ce qui s'est produit pendant chaque période.\nPar exemple, si vous êtes tombé amoureux de votre partenaire parce qu'il vous a sauvé de la dépression, il pourrait sembler logique que vous ne ressentiez plus le même attachement à cette personne une fois que vous n'êtes plus dépressif. Votre humeur s'est peut-être améliorée et vous avez commencé à remarquer des choses moins attirantes chez votre ex.\nAcceptez vos habitudes destructrices. La partie la plus difficile lorsque vous examinez vos anciennes relations est de prendre la responsabilité du rôle que vous avez joué dans la rupture. Réfléchissez à vos relations les plus récentes et demandez-vous ce qu'il s'est produit à la fin  X Source de recherche .\nQuelles sont les choses qui les ont poussées dans le précipice ? Qu'auriez-vous pu faire de mieux ?\nVous pourriez vous rendre compte que chaque fois que votre partenaire veut s'engager, vous le trompez parce qu'au fond de vous, vous avez peur de vous engager. Prenez la responsabilité du rôle que vous avez joué dans la rupture.\nPosez des objectifs de relation concrets. Une fois que vous avez identifié les schémas qui se répètent dans toutes vos relations et le rôle que vous y avez joué, fixez-vous des objectifs d'action pour changer ces schémas.\nImaginons que vous vous êtes rendu compte que vous avez tendance à fuir les conflits, vous pourriez alors vous fixer comme objectif d'apprendre à mieux gérer les conflits pour faire face à vos problèmes. Si vous avez du mal à vous engager, vous pourriez en parler avec votre partenaire pour qu'il puisse vous aider à prendre des mesures pour vous éviter de saboter la relation lorsqu'elle commence à devenir plus sérieuse.\nConsultez un thérapeute. Il peut être difficile de changer soi-même une relation qui a pris une mauvaise tournure. Il pourrait être utile de consulter un professionnel de la santé mentale pour vous aider à mettre le doigt sur vos mauvaises habitudes négatives et à les surmonter pour que vous puissiez avoir la relation saine et mature que vous voulez  X Source de recherche .\nSi vous êtes déjà en couple, vous pourriez décider de vous faire accompagner de votre partenaire pendant quelques séances pour que vous puissiez apprendre tous les deux des techniques qui vous aideront à éliminer vos mauvaises habitudes.\nSi votre partenaire ne veut pas demander d'aide ou faire des efforts pour résoudre des problèmes graves de votre relation, vous devriez y réfléchir à deux fois avant de vous engager dans cette relation. Il n'est pas possible d'améliorer les choses si un seul des partenaires fait des efforts.\nCet article a été coécrit par Kelli Miller, LCSW, MSW. Kelli Miller est psychothérapeute, auteure et animatrice de télévision et de radio, établie dans la région de Los Angeles, en Californie. Kelli exerce actuellement en cabinet privé et se consacre à l'amélioration des relations familiales et de couple, la dépression, l'anxiété, la sexualité, l'éducation des enfants, etc. Kelli anime également des groupes au Villa Treatment Center pour les personnes qui luttent contre l'alcoolisme et la toxicomanie. En tant qu'auteure, elle a reçu le prix Next Generation Indie Book Award pour son livre Thriving with ADHD: A Workbook for Kids, et a également écrit Professor Kelli's Guide to Finding a Husband (Le guide de la professeure Kelli pour trouver un mari). Kelli a aussi animé l'émission The Dr. Debra and Therapist Kelli Show sur LA Talk Radio. Vous pouvez également découvrir ses travaux sur Instagram @kellimillertherapy. Elle a obtenu un master en travail social à l'université de Pennsylvanie et une licence en sociologie et en santé à l'université de Floride. Cet article a été consulté 16 358 fois.\nCette page a été consultée 16 358 fois.


Piscine de Moutier - Veloland\nEtape 1, Moutier–Sornetan\nLa Piscine municipale de Moutier offre un cadre de détente et de loisir idéal au cœur d’une nature verdoyante. Ses infrastructures tout autant agréables que la vue offerte sur la ville de Moutier font la fierté de ses habitants.\nDeux bassins dont un de 50 m de long, un grand toboggan, un dôme gonflable pour les enfants, une place de jeux, un terrain de beach-volley, des tables de ping-pong... Avec ses nombreuses infrastructures remises à neuf en 2015, la piscine de Moutier s’adapte aussi bien aux familles qu’aux sportifs.\nNichée dans un vallon arborisé, la Piscine de Moutier se veut conviviale et confidentielle. Conçue en 1949, cette fierté prévôtoise demeure l’une des plus belles piscines de Suisse et la plus belle de sa région. La profondeur du grand bassin varie entre 0,70 m et 4,10 m tandis que le petit bassin a une profondeur maximale de 0,80 m. La profondeur de la pataugeoire varie entre 0, 00 m et 0.50 m.\nPour les gourmands, le restaurant de la piscine et son large menu accueille les baigneurs et/ou visiteurs tous les jours.\nTempérature de l’eau entre 22°C et 24°C\nTremplin 1m, tremplin 3 m\nToboggan (6 m de haut, 60 m de longueur)\nToboggan, terrain de beach-volley, aire de jeu, equipement de tennis de table


Aménagement : découvrez toute l'actualité de l'aménagement !\nDe temps à autre, il arrive parfois qu’un individu handicapé soit bloqué dans des conditions incommodantes alors que personne ne peut l’aider. Dans ce cas, l’utilisation d’un service de téléassistance sera nécessaire afin de lui donner des conseils et de lui secourir. Dans cet article, vous allez ainsi comprendre le handicap et le fonctionnement de […]\nPublié dans : Aménagement, SantéLaisser un commentaireLa rédaction\t 25 mars 2021\nIl est fort possible qu’avec les années qui passent votre mobilité se réduise et monter les escaliers de votre maison devienne plus difficile. Sachez qu’il est parfaitement envisageable de repenser votre habitation afin d’améliorer son accessibilité et votre confort. Lire la suite de à proposSeniors : comment bien choisir votre monte-escalier ?…\nPublié dans : AménagementLaisser un commentaireLa redaction\t 20 janvier 2020\nAujourd’hui, les méthodes de conservation des aliments se conjuguent au pluriel. Pendant que certains réinventent les boites de conserve, la plupart des Français sont fidèles au congélateur. Dans le même registre, l’utilisation d’un déshydrateur alimentaire est de plus en plus courante. Il s’agit en effet d’une technique saine, économique et écologique pour conserver les fruits, les légumes et la viande. Zoom sur les utilités de cet appareil et les points à étudier avant l’achat. Lire la suite de à proposLe déshydrateur alimentaire : une solution pour conserver les aliments sans utiliser le réfrigérateur…\nPublié dans : AménagementLaisser un commentaireLa redaction\t 16 mai 2019


Travaux de peinture de Maison et Bâtiment à Ibigny (57830)\nPro Peintures est un expert en travaux de peintures, intérieur et extérieur de maison ou de bâtiment à Ibigny et sa périphérie. En effet, nous avons une équipe d’artisan-peintres qualifiés et professionnels dans le domaine de la peinture. Nous possédons les compétences requises et les capacités appropriées pour peindre comme il faut les surfaces de votre maison et vos bâtiments. Notre équipe de spécialistes est en mesure de vous fournir des travaux de peinture de bonne qualité et exemplaire, quel que soit le type ou la forme de peinture que vous souhaitez. Pro Peintures et son équipe de peintres qualifiés vous assurent des belles peintures décoratives convenables et esthétiques, qui vous apportent la joie et la bonne humeur à Ibigny et sa périphérie.\nUne Équipe Spécialisée pour les Travaux de Peinture Intérieure et Extérieure de Maisons à Ibigny et sa périphérie\nLocalisée à Ibigny (57830) et sa périphérie, Pro Peintures est l’entreprise qualifiée pour réaliser les travaux de peinture de votre maison et vos bâtiments. Notre équipe de peintres confirmés possèdent beaucoup d’expériences en matière de peinture et nous pouvons appliquer les diverses techniques innovantes et appropriées en utilisant des matériaux de haute performance et des produits de bonne qualité pour vous fournir des travaux de peinture exceptionnels et très décoratifs pour votre maison.\nNotre équipe de peintres talentueux peut également vous aider à choisir la couleur parfaite pour l’intérieur de votre maison et vous donner dos conseils de professionnels en vous proposant des techniques de peintures inventives et décoratives telles que des peintures murales avec des accents, des rayures, des dessins ainsi que les couleurs de garniture particulières pour les boiseries, les fenêtres, les portes, le moulage, etc. Pro Peintures et son équipe de peintres spécialisés garantissent des travaux de peinture améliorés, réalisés dans les règles de l’art et faits selon vos attentes et vos souhaits à Ibigny (57830).\nLes Travaux de Peinture, La peinture des Ravalements de Façades à Ibigny et sa périphérie\nEntreprise de notoriété populaire à Ibigny (57830) et sa périphérie, Pro Peintures se charge de tous les travaux de peinture quel qu’ils soient. Ainsi, notre équipe de peintres spécialisés est capable de faire la peinture intérieure et extérieure de votre maison, la peinture des façades, la peinture murale, la peinture des plafonds, la peinture avec berceau, la peinture de conception, etc. Nous effectuons également les travaux de carrelage, rénovation, parquet, moquette, ravalement, ainsi que les différents revêtements muraux. Pro Peintures vous garantit des travaux de peintures à la hauteur de vos espérances.\nEn parfait professionnels, notre équipe se spécialise dans tous les intérieurs résidentiels, la peinture et la décoration extérieure, y compris les différents revêtements muraux. Nous sommes en mesure de vous aider à la protection et la restauration des travaux sur une ancienne structure, ou un nouveau bâtiment moderne. En outre, notre équipe est hautement qualifiée et capable pour faire le travail à temps, tout en respectant vos exigences. Nous pouvons vous assister pour l’approvisionnement en matériaux de qualité et en équipements pour les travaux. Nous fournissons aussi de bons services dans les travaux de peinture des façades à Ibigny (57830) et sa périphérie.\nLe Prix et les Tarifs des Travaux de Peintures et de Décorations à Ibigny et sa périphérie\nLeader dans les travaux de peintures et décoration des maisons à Ibigny (57830) et sa périphérie, Pro Peintures est le partenaire efficace pour ceux qui souhaitent réaliser la peinture de leur maison et leur bâtiments. Nous mettons à votre disposition notre équipe d’artisan-peintres sérieux et dynamique pour vous fournir une bonne prestation de services de qualité exemplaire. Nous vous présentons des prix accessibles et des tarifs abordables avec des variations probables en fonction du type d’intervention et de la dimension des ouvrages, ainsi que les matériaux utilisés. Mais, nous respectons toujours le rapport qualité-prix.\nD’habitude, nous établissons toujours un devis détaillé et bien clair, quels que soient le type de travaux et le caractère de l’intervention tels que travaux de finition, de rénovation ou de décoration, pour la peinture intérieure ou extérieure ainsi que pour les divers revêtements et le ravalement de façade, etc. Le devis nous permet de conserver la transparence et vous aide à avoir une estimation des dépenses et des budgets à prévoir, ainsi que pour obtenir les informations utiles et nécessaires pour le bon déroulement des travaux. Pro Peintures et son équipe de peintres professionnels vous assurent des travaux de peintures bien faits avec un design parfait et esthétique pour votre maison et vos bâtiments à Ibigny (57830) et sa périphérie.\n[weatherlayer country= »France » city= »Ibigny » display= »horizontal »]\nTravaux de peinture de Maison et Bâtiment à Le Mas-D’Agenais\nTravaux de peinture de Maison et Bâtiment à Prisse-La-Charriere\nTravaux de peinture de Maison et Bâtiment à Raedersdorf\nTravaux de peinture de Maison et Bâtiment à Bouilh-Devant\nTravaux de peinture de Maison et Bâtiment à Medavy\nTravaux de peinture de Maison et Bâtiment à Moyaux\nTravaux de peinture de Maison et Bâtiment à Puy-Du-Lac\nTravaux de peinture de Maison et Bâtiment à Saint-Juvin


Jeux d'Asie - Tahiti s'alignera pour la première fois - Sports Tahiti\nAccueil › Infos pratiques › Jeux d’Asie – Tahiti s’alignera pour la première fois\nJeux d’Asie – Tahiti s’alignera pour la première fois\nInfos pratiques\tPosted on 12 mai 2017 • Modifié 12 mai 2017 —by SportsTahiti 326 0\nVendredi 12 Mai 2017 – Cette année, c’est à Ashgabat, au Turkménistan que se déroulera la 5e édition des Jeux d’Asie. Et Tahiti y est conviée pour la première fois, une véritable aubaine pour le Fenua. Le comité Olympique d’Asie (OCA) organise depuis plusieurs années déjà, cette grande compétition multisports qui rassemble, tous les 4 ans, les meilleurs sportifs de toute l’Asie.\nL’OCA qui rassemble 45 pays membres a décidé cette année d’innover en invitant à se joindre à la compétition les 17 pays membres du comité Olympique d’Océanie et ses 5 membres associés dont Tahiti. Si à l’origine, il n’a pas été facile pour Tahiti de se faire sa place à cause du statut de notre pays, qui nous empêche de faire partie du Comité international Olympique (CIO), c’est finalement chose faite. Après 2 ans de travail sur le projet, Tauhiti Nena est fier de pouvoir annoncer officiellement que Tahiti sera bel et bien présent pour ces jeux d’Asie 2017.\nTauhiti Nena, président du COPF\n» Le fait de pouvoir participer à ces jeux d’Asie va nous permettre de nous faire connaître. Il faut savoir que c’est 1 milliard 400 millions de spectateurs et téléspectateurs qui vont suivre ces Jeux. Il y a 62 pays membres du CIO qui vont participer plus les membres associés donc en tout on devrait être 70 pays. Au niveau des infrastructures, pour nous, c’est comme si on participait aux Jeux Olympiques ! Ils ont investi 300 Milliards de Francs Pacifique et les infrastructures sont grandioses pour nos athlètes. Au niveau des sports de combat, on amènera quand même une équipe de haut niveau et on essaiera de bien s’illustrer et de faire en sorte que l’on puisse parler de notre pays pendant ces jeux. «\nPour cette compétition, le niveau sera très élevé puisque tous les pays d’Asie seront présents dont, la Chine qui se classe dans le top 3 aux Jeux Olympiques. Pour Tahiti, c’est donc l’occasion de montrer que l’on a un très bon niveau. Sur la vingtaine de disciplines proposées lors de ces jeux, Tahiti s’alignera sur 10 d’entre elles. Basket Ball, Jeux d’échec, Futsal, weightlifting, Jiu Jitsu, Kickboxing, Lutte, Muay Thai, Taekwondo et Tennis, se sont les meilleurs locaux de chaque discipline qui partiront.\nLors de la conférence de presse organisée ce Jeudi 11 Mai, certains noms d’athlètes qualifiés pour ces jeux se sont déjà fait connaître… Parmi eux nous retrouverons donc entre autres en Weightlifting Teremu Touatekina et Vaihau Bottari, en JJB notre champion Dany Gérard, en Kickboxing Henri Burns et en lutte Loïc Tautu.\nChristian Pothier, Président de la Fédération de Musculation et discipline associée\n« C’est un honneur déjà pour les athlètes, car c’est eux qui y participent et bien sûr, c’est un honneur aussi pour le COPF qui a fait du bon travail depuis plusieurs années. Aujourd’hui, je pense que l’on est arrivé au bout de la préparation. Pour les athlètes, c’est une chance de pouvoir participer à ce genre de compétition de haut niveau. »\nPour le reste des disciplines, les fédérations sont encore en pleine sélection, mais à quatre mois de cette grande rencontre, les noms des autres sélectionnés ne devraient pas tarder à se faire connaître.\nAu total, Tahiti enverra au Turkménistan une délégation de près de 100 personnes, athlètes, officiels et Dirigeants compris… Une grosse organisation qui se met en place doucement. Si sur place tout est pris en charge par le comité organisateur, les billets d’avion d’une valeur conséquente restent pour le moment, à la charge de chacun, sauf pour les athlètes qui verront leur déplacement pris en charge par les différentes fédérations.\nLes jeux d’Asie se dérouleront donc du 17 au 27 Septembre 2017 et nous pouvons déjà souhaiter à nos athlètes une belle réussite ! En espérant que la délégation Tahitienne parvienne à s’illustrer et mettre en avant le Fenua.\nSurf « Oi Rio Pro » : Michel Bourez sort au 2ème round\nVa’a Molokai : Shell Va’a loupe la passe de neuf…\nNatation : Nicolas Vermorel en Equipe de France jeune


Résultats de recherche exercice ou | WE CAN TOO\n> Recherche : exercice ou\nOU, où…La, Là, l’a ? septembre 1\nFiled under Best-seller, BLOG, Pratique by estcepossible | 1 comment\nTarot…l’AVENIR ? janvier 21\nFiled under Spiritualite by estcepossible | 1 comment\nComment prédire votre Avenir\nLe tarot est un jeu de cartes qui se compose de soixante dix-huit figures nommées Arcanes.\nChacun de ces Arcanes est la représentation et le symbole des différents attributs en lesquels peuvent être décomposés l’univers, d’une part et l’esprit humain, d’autre part.\nEn effet l’esprit humain peut être considéré par analogie comme un microcosme dans lequel se reflètent les différentes facettes que l’on trouve dans le macrocosme appelé univers ; les liens qui existent entre l’un et l’autre mondes sont évidents.\nLe tarot contient la signification de tout ce qui existe ; l’interprétation de ses cartes permet de développer sa connaissance du monde et d’acquérir une certaine sagesse ; aucune carte n’est superflues.\nLe tarot reprend l’éventail de toutes les possibilités qui s’offrent au cours de l’existence et les résume parfaitement, sans les répéter, sans en oublier.\nLe jeu de tarot comprend deux séries de cartes :\nLes Arcanes majeurs, qui se composent de vingt-deux cartes\nLes Arcanes mineurs au nombre de cinquante six.\nLe premier Arcane Majeur est le BATELEUR\nUn homme apparaît de face, derrière une table qui ne repose que sur 3 pieds.\nSur la table, divers instruments se trouvent épars, des dés, un gobelet, diverses pièces de monnaie et quelque chose ressemblant à un couteau. Vers la droite se trouve un sac qui semble bourré de divers autres objets.\nL’homme regarde vers sa droite et porte un grand chapeau de couleur rouge, jaune et verte. Il est vêtu d’une tunique dans les tons bleus, rouges, jaunes et verts.\nIl tient à la main gauche une baguette et un petit disque entre les doigts de la main droite.\nA l’arrière-plan, un arbre ressemblant à un cyprès se dresse au milieu d’un champ.\nAttributs positifs : adresse, intelligence, rapidité d’esprit etc…\nAttributs négatifs : charlatan, imposteur, intrigant, arriviste, etc…\nHugo Mayer - De Vecchi poche\nSi vous voulez quitter un peu le « plancher des vaches »\nréfléchir, méditer sur certains symboles ou le sens de la vie…\ntout en développant votre intuition…\nbonne lecture-excellent exercice.\nBamboo’ symbolism septembre 26\nFiled under Mythologie, Spiritualite by estcepossible | 0 comments\nLe bois de bambou joue un grand rôle dans l’art et la symbolique asiatiques ; son « coeur vide » représente la modestie, tandis-que sa couleur verte, son aspect toujours identique, sa maigreur et sa sécheresse sont associés à l’idée de vieillesse.\nLorsqu’on jette des bouts de bambou dans un feu, ils éclatent avec une détonation violente et sont censés chasser ainsi les démons.\nC’est l’attribut de la douce Kuan-Yin, la déesse de la miséricorde, et c’est pourquoi les bambous sont souvent représentés, accompagnés de chrysanthèmes, de pins et de fleurs de pruniers dans les tableaux chinois.\nLes noeuds du bambou ont été interprétés comme les marches sur le chemin qui mène aux vérités supérieures, d’autant que, en relation avec les pratiques du Ch’an (l’ancêtre chinois du zen japonais), le vide qui occupe les entre-noeuds a souvent été compris comme le symbole même de la « vacuité« , de la sunyota centrale à l’ordre supérieur des choses.\nDans ce contexte religieux, et particulièrement à l’époque de la dynastie des Songs (X°-XIII° siècles), la peinture de bambou était considérée comme un exercice spirituel.\nAu Japon, les pousses de bambou symbolisent la force et la jeunesse éternelle.\n(Livre de poche – page 75/738)\nPar une iconographie abondante, des centaines d’articles synthétiques et précis, des milliers de termes expliqués, cet ouvrage devrait aiguiser la curiosité du lecteur et l’inciter à réfléchir sur cet inépuisable ensemble de figures qui constituent et nourrissent l’univers symbolique.\nL’Encyclopédie des symboles s’adresse à la fois au curieux, à l’amateur de découvertes et de rêves, et au spécialiste désireux de parfaire ses connaissances. Un texte de référence.\n(Extrait de la 4° de couverture).


Le tai chi améliore les symptômes de la fibromyalgie | Psychomédia\nLe tai chi améliore les symptômes de la fibromyalgie\nPublié le 25 août 2010\nLe tai-chi, une ancienne pratique chinoise, serait plus efficace pour soulager les symptômes de la fibromyalgie et améliorer la qualité de vie que des exercices d'étirement, selon une étude publiée dans le New England Journal of Medicine.\nChenchen Wang du Tufts Medical Center et ses collègues ont mené cette étude avec 66 personnes atteintes de fibromyalgie dont la moitié participait à des séances de Tai Chi (de style Yang classique) d'une heure, 2 fois par semaine pendant 12 semaines et l'autre moitié participait à des sessions d'étirement et d'éducation sur le bien-être.\nCette forme de Tai chi combine des mouvements lents, la méditation, la respiration profonde et la relaxation.\nComparativement aux personnes ayant participé aux séances d'éducation et d'exercices d'étirement, celles qui ont pratiqué le tai-chi ont vu leurs symptômes de fibromyalgie devenir beaucoup moins sévères. Elles dormaient mieux, ressentaient moins de douleur, avaient plus d'énergie et présentaient moins de dépression, rapportent les chercheurs.\nAprès 12 semaines, 79 % des participants ayant pratiqué le tai-chi ont ressenti une amélioration comparativement à 39 % de l'autre groupe. Sur une échelle évaluant les symptômes de la maladie, le score moyen chez les personnes pratiquant le tai-chi est passé de 63 à 35 et chez les autres de 68 à 59. Un tiers ont cessé de prendre leurs médicaments comparativement à 1/6 dans l'autre groupe. Les effets bénéfiques commençaient à se faire ressentir après environ 8 semaines.\nTrois mois après la fin de l’étude, les bienfaits du tai-chi étaient encore ressentis chez 82 % du groupe de tai-chi, comparativement à 53 % dans l'autre groupe.\nUne étude à plus grande échelle devrait être menée pour confirmer ces résultats, considèrent les auteurs et les éditorialistes de la prestigieuse revue.\nLe tai chi serait également bénéfique pour d'autres conditions de santé. Leigh F. Callahan de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill et ses collègues ont mené une étude avec des personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. "Nous avons trouvé des résultats très similaires à l'étude de Wang," a rapporté Callahan à WebMD. La douleur, la raideur, la fatigue, le sommeil, l'auto-efficacité et l'équilibre étaient améliorés.\nFibromyalgie: bouger dans le quotidien améliore les symptômes\nPsychomédia avec sources: >WebMD, New York Times, CNN.\nBouger dans le quotidien améliore les symptômes de fibromyalgie\nFibromyalgie: les exercices en piscine chauffée amènent une amélioration\nQuels sont les MÉDICAMENTS utilisés pour le traitement de la fibromyalgie?\nTai-chi et santé\nTraitement de la fibromyalgie : activité physique


Écrit par Pierret P. Bélanger et Claire Bélanger\nNotre bâtisseur a passé toute sa vie à Saint-Narcisse. Adéodat (né le 23 avril 1920), ses frères et sœurs Josaphat, Martial, Adhémar, Maurice, Gabrielle, Roland, Alphonse, Jeanne d’Arc, Anita et Lucienne forment la grande famille de Émile Bélanger et Marie Gagné. Aujourd’hui, seule Anita, qui vient de fêter ses 88 ans, est toujours parmi nous.\nLe 18 septembre 1950, Adéodat épouse Véronique Gosselin, fille de Odilon et Catherine Duchesne. De cette union naissent, entre 1952 et 1958, Claire, Luc (décédé en 2000), Guy et Damien. Dès 1954, Adéodat commence la construction de sa résidence qu’il habitera jusqu’à son décès en 1995. En 1996, sa belle-fille Lise Lepage acquiert la résidence du 450 Duchénier; elle en est toujours propriétaire.\nLes gens qui ont connu Adéodat savent que c’est un charpentier-menuisier très habile; plusieurs ont fait appel à ses talents autant pour la construction, la réparation que pour les rénovations majeures et la fabrication de meubles. Il a travaillé 1 an en Ontario et une douzaine d’années sur la Réserve Rimouski, entre autre avec Joseph Banville et Émilien Bélanger.\nMais après le travail, il faut bien s’amuser, ça Adéodat le savait très bien et c’est ce qu’il faisait la fin de semaine venue. Que ce soit aux soirées de l’Âge d’or, aux soirées de danse à l’hôtel April, aux autres soirées sociales ou aux rencontres famiales particulières du temps des Fêtes, Adéodat y mettait de l’ambiance. Plusieurs se rappellent des histoires à « Déodat », de ses pas de danse, de sa grande souplesse et de son sourire moqueur.\nAdéodat nous a quittés le 18 janvier 1995, Véronique le rejoint le 5 février 2017\nVoici la description physique que Claire a fait de son père en 1980\nIl est de taille moyenne rapetissée par le poids des années. Maigre, il est de musculature fibreuse. De forte ossature, il a cependant conservé sa belle carrure. Un demi-siècle de dur et patient labeur sculpta ses énormes mains aux doigts noueux. Ses cheveux brun foncé, peignés vers l’arrière dégagent un front haut et ridé. Derrière des lunettes aux cadres foncés, se dissimule un regard profond, triste et inquiet. Joues creuses, menton carré; une moustache grisonnante proportionne son nez un peu gros.\nJe me souviens qu’à la table, il ne tolérait aucun bruit; il aimait le silence et la tranquillité. Il mangeait très lentement. Si l’un de nous se plaignait pour un rien ou riait, mon père se mettait dans tous ses états. Après le repas, il lisait son journal en buvant une dernière tasse de thé, ou en fumant une cigarette que ma mère avait minutieusement roulée. Quand l’horloge indiquait une heure, il revêtait sa salopette encore couverte de brins de scie de laquelle pendaient un pied de roi et un marteau. D’un geste routinier, il coiffait sa casquette et d’un pas fatigué, il retournait au travail.\nAujourd’hui, quand je rends visite à ma famille, mon père semble épuisé, mais sans avertissement, il lui échappe un sourire et ses yeux s’illuminent d’un éclair de bonté.


Location villa Vaison-la-Romaine - villa Vaison-la-Romaine\nVilla provençale avec piscine chauffée, vue Mont-Ventoux, en Campagne\nVILLA DE STANDING CLIMATISÉE AVEC PISCINE PRIVÉE CHAUFFÉE\nCharmante Villa Provençale dans la campagne vaisonnaise, plein sud\nDélicieux maison provençale sur un terrain privé spacieuses avec piscine privée\nBelle maison moderne sur 2 ha de terrain avec une vue imprenable.\nGite confortable à quelques minutes à pied du centre-ville de Vaison la Romaine\nvilla, 8 personnes au calme sur les hauteurs de Vaison la Romaine\nVilla les verveines de Vaison!\nBelle villa dans cadre exceptionnel,grande piscine,vue Ventoux au calme.\nHA - Pin - Default Vaison-la-Romaine - à 4,9 km du centre\nVilla l’Île aux Mimosas.\nHA - Pin - Default Vaison-la-Romaine - à 2,4 km du centre\n''La VAISONNETTE'', LUMIERE et BIEN ÊTRE à 2 pas du centre de Vaison La Romaine\nHA - Pin - Default Vaison-la-Romaine - à 5,6 km du centre\nHA - Pin - Default Vaison-la-Romaine - à 16,6 km du centre\nVILLA LES GRANGES entourée d'un parc verdoyant vue sur les montagnes\nHA - Pin - Default Vaison-la-Romaine - à 15,9 km du centre\nHA - Pin - Default Vaison-la-Romaine - à 18,8 km du centre\nLocation villa Vaison-la-Romaine (228)


Artisan serrurier SAMOIS-SUR-SEINE Tel: 09.70.16.11.21 | Serrure picard\nLe crocheteur emploient des instruments ménagers vulgaires à savoir des tournevis, bras de leviers, marteaux pour débarquer dans les repères de l'infraction. Et la note peut être très inconvenante attendu que la note des fortunes dévalisés peut atteindre des plus hauts et se quantifier en milliers d'euros.\nSerrure Pollux SAMOIS-SUR-SEINE 77920\nVous avez la certification de n'avoir aucune surprise quant à la qualité de nos services et de nos produits qui vous seront fournis dans notre magasin de SAMOIS-SUR-SEINE. Voilà pourquoi nous serons ravis de pouvoir vous conseillez et élaborer avec vous une approximation sur la prestation la plus adéquate à votre crédit et à vos intronisations parce que ce qui est crucial avant tout pour nous, c'est votre l'assurance et votre confort. Au-delà du choix d'un bon équipement, vous pourrez effectivement réaliser quelques tests fréquents pour découvrir si votre serrure fonctionne parfaitement ou non. Ainsi, vous êtes invité à prévenir un technicien dans ce domaine. Il prendra en main de vérifier votre serrure, mais également la totalité de votre verrou. Notre équipe du 77 intervenir dans un délais optimal afin de répondre à votre ennuis. Pour la totalité vos projets de Dépanneur serrure ,Installation serrure ,Remplacement de serrure, pour assurer la protection de tout ce qui vous importe vraiment, il vous suffit de nous passer un coup de fil au 09.70.16.11.21 et de donner vos directives à notre équipe. Chez Artisan serrurier Renata, la satisfaction de notre clientèle passe avant tout. Vous recherchez un un expert serrurier quand vous devez mettre en œuvre l'ouverture des portes blindées dans SAMOIS-SUR-SEINE ? Plus endurant à crocheter, la serrure multipoints reste notamment redoutée des casseurs : quand ces derniers demeurent face à une porte de ce style, ils essayent de la crocheter durant certaines périodes et projette de prendre la fuite si cela ne marche pas. De plus de ce fait, il est nécessaire de connaître qu'il dépense environ une dizaine d'instant afin de venir à bout d' une serrure multipoints. Vous serez donc sûr qu'une installation d'une serrure multipoints à SAMOIS-SUR-SEINE vous garantira encore plus de sécurité qu'une serrure classique. Vous êtes à la recherche de verrous, ouvertures blindées et coffres forts plus sécurisés ? Nous sommes le leader à en posséder sur le marché. Nous veillons à ce qu'ils se soumettent à l'ensemble des normes actuelles afin d'assurer le confort et la quiétude de chaque client. Recourir à un professionnel de chez Artisan serrurier Renata, c'est l'idéal pour s'assurer d'un service de qualité et de prestations toujours plus précises. Un serrurier professionnel est-il indispensable pour l'accomplissement de l'ouverture de votre entrée suite à un cambriolage ?\nSerrure picard SAMOIS-SUR-SEINE 77\nEn employant ces quelques précautions, vous pourrez empêcher ce type d'obstacle. Vous pourrez également censurer les dangers d'être victime de pillage. La serrure multipoints serait-elle une nécessité incontournable Les portes de caves sont les portes qui nous posent le nombre le plus élevé de problèmes souvent. Effectivement, à cause de leur installation dans l'échafaudage de votre maison, la porte de cave est ciblée continuellement à l'humidité, à la rouille, aux parasites gênant ses matériaux, causant la croissance du volume du bois, la difficulté à l'ouverture de la porte et beaucoup d'autres misères et dysfonctionnements plutôt gênantes. Evidemment, des serruriers experts ont la capacité de vous réfectionner parfaitement vos portes de caves à SAMOIS-SUR-SEINE . Grâce à un bon serrurier SAMOIS-SUR-SEINE 77920 à usage, sérénité certifiée La pose d'une serrure multipoints à SAMOIS-SUR-SEINE 77920 est capitale de nos jours quand l'insécurité fait rage. Il est nécessaire de savoir que les cambrioleurs deviennent de plus en plus agiles dans le but de crocheter les serrures surtout si celles-ci sont fragiles. Il est ainsi avantageux de munir son domicile d'une telle serrure dans le but de se garder des phénomènes de vols. Justement, la serrure multipoints à SAMOIS-SUR-SEINE a un premier privilège évident : il est résistant et ses multipoints découragent très vite les voleurs, parce que plus il y a de points, plus il leur sera nécessaire de rester longtemps à forcer votre serrure. On installe tous de plus en plus les rideaux de fer pour préserver la la tranquillité de notre famille, peu importe que ce soit à notre habitation ou dans nos commerce. Pourtant il y a des instants où ces rideaux de fers deviennent très astreignants, essentiellement quand ils rouillent. Effectivement, vous vous levez le matin, il fait soleil, et vous souhaitez manger votre collation sur votre véranda. Et à cet instant, soucis : votre rideau de fer refuse de s'ouvrir. Dans ce type de cas, décidez-vous rapidement à contacter votre professionnel de la serrurerie SAMOIS-SUR-SEINE pour se livrer au déblocage de votre rideau de fer. Les serruriers SAMOIS-SUR-SEINE sont de vrais ouvriers entraînés pour des prestations de serrurerie tels que le déblocage des rideaux de fer dysfonctionnant et usés ou Serrure relax ,Artisans serrurier ,Serrure fichet sur SAMOIS-SUR-SEINE. Ils interviennent rapidement suite à votre coup de téléphone et font rapidement un service de qualité. Ne perdez plus de temps et mettez votre famille à l'abri, vos documents précieux et vos objets de valeur au coffre, vos équipements professionnels et votre stock derrière des portes sécurisées et des cadenas qui feront changer d'avis n'importe quel intrus ! Vous avez le droit d'être en sécurité et nous ferons tout ce que nous pouvons pour vous en donner l'occasion durablement. Dans le but d' affiner de plus en plus votre tri, n'hésitez pas à faire la requête des estimations de prix gratuites aux entreprises qui vous conviennent. La comparaison de ces évaluations vous donnera la capacité de vous faire une idée plus concrète de leur prestation et leur concordance avec votre finance. Et dès que votre sélection sera arrêté, ne tarder pas un seul instant à faire appel à votre expert, il interviendra rapidement à votre logement dans le but d' accomplir tous vos ouvrages en serrurerie, professionnellement, prestement, et à bon marché.\nSerrurier : une profession qui a le vent en poupe ! Lors de le déblocage de rideaux de fer SAMOIS-SUR-SEINE, il effectuera les réparations indispensables, mais vous recommandera aussi sur les optimisations à mettre en œuvre pour améliorer la sûreté de votre appartement. Et, le serrurier sera même apte à de réaliser d'autres ouvrages comme Ouverture à la radio ,Tous travaux de serrurerie ,Installation porte coupe-feu, pour que vous soyez sûr que tout est en ordre et que vous n' ayez pas de contraignantes surprises durant vos ouvertures de porte de sitôt. Echapper aux pannes de serrure, ce qu'il faut faire Vous avez besoin d' un serrurier expérimenté afin d'ouvrir des portes blindées à SAMOIS-SUR-SEINE ? Un déblocage de porte après un cambriolage sur SAMOIS-SUR-SEINE devrait se mettre en œuvre suivant certains procédés. Avant toute action, il est important de recourir à un ouvrier serrurier spécialiste dans le but de vous diriger dans les travaux à mettre en œuvre. Il paraît logique qu'une porte est habituellement abîmée suite à un acte de brigandage, parce que les cambrioleurs ne choisissent pas à chaque la méthode la plus délicate dans l'objectif de crocheter les serrures : chalumeau, scies, pied de biche, etc. L'action de faire recours à un serrurier pendant l'ouverture de porte suite à un vol à SAMOIS-SUR-SEINE vous donnera alors la chance non seulement de diminuer les dégâts en apportant les réfections utiles, mais également de donner les systèmes à installer afin de renforcer la porte. Pour votre envie de Serrure picard ,Réparation de serrure ,Urgence serrurier à SAMOIS-SUR-SEINE 77920 et aux alentours, notre société Artisan serrurier Renata répondra présent quel que soit votre question. ! Pour tout repenser, tout Ouverture à la radio ,Tous travaux de serrurerie ,Installation porte coupe-feu et tout protéger, et même en cas d'urgence, notre équipe de professionnels répondra présent pour vous. Nos prix sont concurrentiels et restent attrayants pour tous, alors demandez votre devis personnalisé ! Nous avons certainement la solution qui vous convient. Pour les particuliers ou les sociétés, les Serrure picard ,Réparation de serrure ,Urgence serrurier sur la durée ou pour faire face aux situations d'urgence, notre équipe pourra vous contenter dans un temps record. Mis à part le choix d'un bon accessoire, vous pourrez aussi entreprendre quelques vérifications régulières pour connaître si votre serrure tourne correctement ou non. Pour ce faire, vous êtes invité à contacter un technicien dans ce domaine. Il prendra en main de diagnostiquer votre serrure, mais aussi la totalité de votre serrure. Faites recours à un professionnel de l'installation de volets roulants à SAMOIS-SUR-SEINE 77920\nSerrurier BRUEIL-EN-VEXIN 78440 Serrurier SABLONNIERES 77510 Serrurier DAMMARTIN-SUR-TIGEAUX 77163 Serrurier MONTESSON 78360 Serrurier JOUY-MAUVOISIN 78200 Serrurier NESLES-LA-VALLEE 95690 Serrurier ORMOY-LA-RIVIERE 91150 Serrurier MONTMORENCY 95160 Serrurier GRIGNY 91350 Serrurier PERTHES 77930 Serrurier ETAMPES 91150 Serrurier Paris 20 75020 Serrurier PERSAN 95340 Serrurier TIGERY 91250 Serrurier JUTIGNY 77650 Serrurier GUIGNES 77390 Serrurier REAU 77550 Serrurier ARBONNE-LA-FORET 77630 Serrurier SACLAS 91690 Serrurier ELANCOURT 78990\nSerrurier PRINGY 77310 Serrurier VENEUX-LES-SABLONS 77250 Serrurier SIVRY-COURTRY 77115 Serrurier LONGPERRIER 77230 Serrurier LE MEE-SUR-SEINE 77350 Serrurier JOUARRE 77640 Serrurier CHALIFERT 77144 Serrurier LOUAN-VILLEGRUIS-FONTAINE 77560 Serrurier POMMEUSE 77515 Serrurier COUTEVROULT 77580 Serrurier MONTIGNY-LENCOUP 77520 Serrurier LA BROSSE-MONTCEAUX 77940\npose porte blindée remplacement serrure fichet serrure serrurier tarifs serrure ouverture de porte prix serrurier serrure pas cher serrures fichet fourniture serrurerie\nSerrurier MARNES-LA-COQUETTE 92430 Serrurier BOURDONNE 78113 Serrurier FONTAINEBLEAU 77300 Serrurier VAIRES-SUR-MARNE 77360 Serrurier CHAMPEAUX 77720


Postes de transformation préfabriqués HTA/BT | Le blog de Forma TIS\nAccueil » Formation » Postes de transformation préfabriqués HTA/BT\nPostes de transformation préfabriqués HTA/BT\nPosté le 16 juillet 2014 par Formatis\nLorsque la puissance demandée d’un abonné ERDF atteint 250 kVA, les entreprises industrielles ou tertiaires sont alimentées en haute tension 20 kV (HTA).\nL’étendue de leur site fait qu’elles peuvent être amenées à réaliser un réseau interne HTA.\nAbonnements actuels par ERDF :\nNota : Le processus d’ouverture à la concurrence des marchés de l’énergie trouve sont aboutissement pour les clients entreprises avec la fin des tarifs verts programmée pour le 31 décembre 2015. Chaque entreprise consommatrice d’électricité en tarif vert est invitée à se renseigner sur les offres d’électricité à prix de marché avec autant d’avance que possible par rapport à cette date.\nLe comptage de l’énergie du poste de transformation est réalisé selon sa puissance soit en basse tension (puissance inférieure ou égale à 1250KVA) ou en haute tension (puissance supérieure à 1250KVA ou plusieurs transformateurs).\nL’alimentation peut être aérienne ou souterraine. Selon les cas, les raccordements sont différents pour accroitre la continuité de service.\nLe poste de transformation HTA/BT s’appelle aussi :\n– Poste de livraison.\n– Sous station MT (moyenne tension)\nIntérêt du préfabriqué :\nLe matériel doit être installé dans un poste situé en bordure de voirie pour permettre l’accès permanent au personnel du distributeur d’énergie.\nSi les bâtiments alimentés en basse tension ne sont pas situés en bordure de voirie, il est avantageux de choisir la solution d’un poste préfabriqué.\nCe choix offre de nombreux avantages :\n– Matériel agréé par le distributeur d’énergie\n– Accessibilité aux engins et au distributeur d’énergie\n– Génie civil simplifié\n– Gain de temps et d’espace\n– Pas d’imposition spéciale de protection\n– Disponibilité immédiate clés en mains (dès l’ouverture du chantier)\n– Respect des normes et des textes officiels\n– Accessoires en place ou sur dispositifs de rangement\n– Contrôle de conformité simplifié.\nUne ventilation du poste est nécessaire. La ventilation naturelle est-elle suffisante ? Lorsque les conditions imposées par les normes et par les matériels utilisés sont respectés (ouïes, etc.), on considère qu’il faut 0,1 à 0,2 m² par kW de pertes à évacuer. Les pertes sont principalement constituées des pertes du transformateur. Le poste préfabriqué répond, avec une ventilation naturelle, aux impositions des normes et aux conditions d’installation des matériels.\nLes principaux éléments du poste de transformation :\n– Des cellules sous enveloppes métalliques :\nLes cellules sont des appareillages haute tension à coupure dans le SF6 (hexafluorure de souffre) ou dans le vide et à isolement dans l’air.\nCes cellules peuvent être utilisées pour des fonctions d’interrupteurs (qui peuvent être télécommandés pour l’exploitation), de comptage, de protection par fusible ou disjoncteur…\nOn retrouvera au moins une cellule type interrupteur à fusibles pour protéger le primaire (20KV) du transformateur.\n– Un ou plusieurs transformateurs :\nLes transformateurs permettent d’abaisser la tension de 20KV, en 230V~ et 400V~. Ces derniers peuvent être principalement de deux types, transformateurs secs ou à huile.\n– Un ou plusieurs disjoncteurs généraux basse tension :\nLes disjoncteurs basse tension (BT) permettent de protéger le secondaire du transformateur (400V~/230V~).\n– Selon les cas un TGBT (tableau général basse tension) ou TGE (tableau de gestion de l’énergie)\nLe poste doit également posséder un certain nombre d’accessoires imposés par les normes (perche, affiches, bac de rétention d’huile, éclairage, prise de courant etc.).\nLe constructeur Schneider Electric montre dans cette vidéo la conception et la diversité de ces postes de transformation :


Exceptionnels dessins anciens | Art Lorrain\n2059 inscrits 1152 artistes 25460 oeuvres\nVendredi, 17 Juin, 2016 - 12:27\nPour la Lorraine, sur le catalogue apparait ce superbe dessin au lavis de Claude GELLÉE dit le Lorrain. Ce dessin présente, en outre, la particularité d'être double face puisqu'au verso on trouve une étude d'arbre à la craie noire. De belles dimensions 16,2cmx26,8cm cette feuille est estimée entre 194 790 et 259 720 euros.\nAutre "lorrain" de le vente, Jacques CALLOT qui a dessiné à la craie rouge et à l'encre brune cette étude préparatoire pour la troisième planche gravée de "La Guerre d'Amour" dédiée à Cosme de Médicis, Grand Duc de Florence. L'estimation de ce dessin du maître graveur se situe entre 51 944 et 77 916 euros.\nEnfin, troisième artiste représentant notre Lorraine, Jean-Baptiste LEPRINCE. Le messin a dessiné à la craie cette "Mère et enfants à la ferme" en 1759. Cette feuille de 20cmx26,8cm est estimée entre 9090 et 11 687 euros.\nArtlorrain.com présente à ses abonnés un grand nombre d'oeuvres de ces trois artistes. Peintures, dessins ou gravures sont à découvrir.


Aide au projet de création ou de reprise - Subventions.fr Aide au projet de création ou de reprise - Subventions.fr\nSubventions.fr > Guides des Aides > France > Occitanie > Midi-Pyrénées > Aide au projet de création ou de reprise\nAvec le dispositif d’aide au projet de création ou de reprise, la Région souhaite favoriser la création et l’innovation artistiques sur le territoire régional à travers des aides directes aux équipes artistiques pour la création d’une œuvre ou la reprise d’une œuvre déjà produite et nécessitant une remise en répétitions (aide à la création).\nle dispositif de soutien aux équipes artistiques s’adresse aux :\n– Équipes artistiques sous forme de structures privées (associations ou sociétés) ;\n– Équipes artistiques professionnelles, émergentes ou confirmées, œuvrant dans tous les domaines du spectacle vivant, domiciliées en région et constituées juridiquement en personne morale.\n– La création de spectacles, en priorité ceux qui s’attachent aux écritures, compositions et formes contemporaines ;\n– La reprise de spectacles dès lors qu’une évolution majeure est prévue au regard de la création initiale : reprise de rôle, nouvelle mise en scène, modification du répertoire ou des arrangements pour les spectacles musicaux.\nL’aide au projet de création ou de reprise concerne :\n– Les coûts de conception, production, première exploitation ;\n– Les frais de déplacement et hébergement ;\n– Les frais d’administration et de communication.\nSont exclues des dépenses éligibles :\n– La valorisation du bénévolat et des mises à disposition en nature ;\n– Les dotations aux amortissements et aux provisions ;\n– Les intérêts des emprunts et les agios.\n– Justification d’au moins une création antérieure ayant été diffusée en région dans des lieux identifiés (3 dates minimum en contrat de cession) ;\n– Existence d’une date de création confirmée en contrat de cession pour le projet faisant l’objet de la demande ;\n– Projet de création prévoyant la rémunération des artistes sur les temps de répétition.\nL’aide de la Région prend la forme d’une subvention selon les modalités suivantes :\n– Équipes émergentes : entre 3 000 et 5 000 € ;\n– Équipes confirmées : entre 5 000 et 15 000 €.\nDemande à adresser à :Monsieur le Président de la Région Midi-PyrénéesHôtel de Région22, boulevard du Maréchal-Juin31406 Toulouse cedex 9Renseignements :Direction de la Culture et de l'AudiovisuelTél. : 05.61.39.62.27 et/ou 05.61.39.62.24\nSoutien à la création Audiovisuelle en Midi-Pyrénées\nSoutien à la mobilité artistique hors Midi-Pyrénées\nPlan de Performance Energétique en faveur des exploitations agricoles\nSoutien à la valorisation et à la restauration des bateaux et péniches du Canal des Deux Mers


Top 10 Meilleur Pc Gamer 200€ Avis Comparatif 2021\nTop 10 Meilleur Pc Gamer 200€ Avis Comparatif\nNous avons évalué 14903 avis de pc gamer 200€. Voici nos choix les mieux classés, y compris le produit le plus vendu et le meilleur rapport qualité-prix\nVous rencontrez des difficultés pour acheter un excellent pc gamer 200€? Nous comprenons cette problème, car nous avons déjà parcouru tout le processus de recherche de pc gamer 200€, c’est pourquoi nous avons rassemblé une liste complète des meilleurs pc gamer 200€ disponibles sur le marché actuel.\nAprès des heures de recherche et d’utilisation de tous les modèles du marché, nous découvrons le meilleur pc gamer 200€ de 2021. 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Des doutes vous traversent la tête et vous déroutent? Nous le (la) savons comment; Nous avons parcouru tout le parcours de la recherche de pc gamer 200€ car nous avons proposé une liste complète des meilleurs pc gamer 200€ disponibles sur le marché actuel. Nous avons considéré quelques questions qui pourraient vous venir à l’esprit.\nLIRE AUSSI Top 10 Meilleur Carrelage Exterieur Mosaique Avis Comparatif\nUn pc gamer 200€ vaut-il l’achat?\nQuels sont des avantages de pc gamer 200€ quand on l’achète?\nQuels facteurs devez-vous prendre en compte avant d’acheter le meilleur pc gamer 200€?\nPourquoi est-il important d’investir dans un pc gamer 200€, en particulier le meilleur?\nQuels sont les bons pc gamer 200€ disponibles sur le marché actuel? Ou quel est le meilleur pc gamer 200€ 2021?\nEt, où obtiendriez-vous tout ce genre d’informations? Nous sommes convaincus que vous pourriez avoir beaucoup plus de questions, et la meilleure façon d’étancher votre soif est de les résoudre à partir de diverses ressources en ligne. Les sources peuvent être n’importe quoi, comme des forums en ligne, du bouche-à-oreille, de l’évaluation de sites Web, des guides d’achat et des avis de produits. Une recherche appropriée est essentielle avant d’acheter le meilleur pc gamer 200€ pour vous-même. Assurez-vous que vous lisez à partir de sites web hautement fiables et dignes de confiance ou de toute autre source.\nNous proposons un guide d’achat pour le pc gamer 200€, et nous fournissons des informations 100% authentiques et impartiales. Nous utilisons le Big Data et l’IA pour corriger les informations. Comment ce guide d’achat a-t-il été réalisé? Nous disposons d’un ensemble d’algorithmes de conception unique, qui nous permettent de dresser une liste des 10 meilleurs pc gamer 200€ disponibles sur le marché ces jours-ci. Notre technologie consistant à rassembler une liste dépend de facteurs tels que:\nLIRE AUSSI Top 10 Meilleur Cafe Proteine Avis Comparatif\nTop 10 Meilleur Ariana Grande Enfant Avis Comparatif\nTop 10 Meilleur Arielle Dombasle Enfant Avis Comparatif


À Gaspé Aujourdh'hui 2016 11 28 S03E043 Web - Télé-Gaspé\nÀ Gaspé Aujourdh’hui 2016 11 28 S03E043 Web\nÀ Gaspé aujourd’hui : lundi 28 novembre 2016\nDes élus de la pointe de la Gaspésie demandent à Québec de prendre les 50 millions $ évoqués la semaine dernière à la suite d’une rencontre avec Laurent Lessard pour remettre à niveau pour le train de marchandise l’ensemble du tronçon entre Matapédia et Gaspé plutôt que le tronçon entre Matapédia et New Carlisle pour le train de passagers. Nelson Sergerie en discute avec le maire de Gaspé, Daniel Côté, et la préfète de la MRC du Rocher-Percé, Nadia Minassian.\nUne semaine après le référendum, un administrateur a été nommé du côté de Percé. La préfète de la MRC du Rocher-Percé, Nadia Minassian, demande des élections « rapides » pour poursuivre le travail de développement amorcé ces dernières années. Nelson Sergerie fait le point avec elle.\nChloé Sainte-Marie charmera le soleil au cap Bon-Ami du parc Forillon lors du traditionnel spectacle dans le cadre du Festival musique du bout du monde. Le directeur du FMBM, Stéphane Brochu, en parle avec Nelson Sergerie.\nLes Prédateurs de Forillon ont connu une autre belle fin de semaine. Alain Paradis donne les résultats à Nelson Sergerie.\nLa Chambre de commerce et de tourisme de Gaspé prend position dans le dossier du rail gaspésien. Le directeur, Olivier Nolleau, explique pourquoi à Nelson Sergerie.\nÀ Gaspé Aujourd’hui 2016 11 24 S03E042 Web


LA RECRUDESCENCE ET L’ENGRENAGE DE LA VIOLENCE, L’URGENCE DE SOLUTIONS | BEL-ABBES INFO\nLA RECRUDESCENCE ET L’ENGRENAGE DE LA VIOLENCE, L’URGENCE DE SOLUTIONS\nOmniprésente dans toutes les couches de la société et alimentant toutes les discussions, la violence ne cesse de mobiliser l’attention d’une opinion publique inquiète. Face aux statistiques, la société tremble d’effroi. Alors que les spécialistes des maux de la société restent rivés à ses causalités sociales et que les experts autoproclamés se perdent en conjectures sur les comportements violents qui seraient, selon eux, étroitement liés à la nature, à l’identité, voire au fonctionnement biologique de l’être humain, certains continuent à parler de fatalité biologique et de gène de l’agressivité.\nEn fait, toutes ces spéculations sur les chromosomes de la violence et du crime qui seraient inscrits dans certains cerveaux et pas dans d’autres, toutes ces prises de positions qui ne se fondent pas toujours sur des faits scientifiques avérés et correctement interprétés, ne sont que des préjugés d’ordre idéologique. Le constat, tristement unanime, révulse la conscience humaine, la terreur et les violences sont en constante progression et leurs caractères sont de plus en plus atroces. Certes, tous les citoyens de la planète sont aujourd’hui interpellés par ces nouveaux faits de société, quels que soient leur âge, leur sexe ou leur appartenance sociale. La réalité de la délinquance est devenue la préoccupation majeure des citoyens et des Etats.\nCes dernières années, dans la plupart des communes de la wilaya de Sidi Bél-Abbès, les comportements déviants et violents ont augmenté de manière exponentielle, atteignant, voir dépassant parfois les limites du supportable. Selon les services des urgences médico-chirurgicales, la situation des personnes vulnérables (femmes, mineurs, personnes vulnérables…) est de plus en plus alarmante. Le nombre de décès et de blessés est stupéfiant. Les agressions par arme blanche, ou autre objet contondant, se multiplient, de jour comme de nuit, dans les écoles, les rues, les bus, les véhicules de particuliers et même dans les lieux populaires. En plein jour, au su et au vu de tout le monde, des agressions physiques sont commises. Les violences physiques, crapuleuses ou non (coups et blessures en plein jour, braquages à toute heure, bagarres dans les stades, harcèlement, agressions contre les femmes, violences sexuelles, viols, incitation à la débauche de mineurs, attentats à la pudeur, crimes de sang…), qui n’épargnent plus personne, sont devenues le lot quotidien de milliers de gens. Les chiffres officiels avancés sont par ailleurs loin de refléter la réalité. Une partie considérable de ceux qui subissent les affres de l’humiliation et des agressions ne portent jamais plainte.\nLa violence n’est certes pas un fait nouveau. La société entière s’interroge, tente de rechercher des solutions appropriées pour mettre fin au chaos qui prolonge la barbarie terroriste. Fragilisé par une très longue occupation barbare et une atroce guerre qui a laissé de profonds stigmates, tétanisé durant plus d’une décennie par un terrorisme implacable qui perdure par endroits, notre wilaya se trouve confronté à une criminalité sauvage. Longtemps circonscrits à certains quartiers, la délinquance et le banditisme atteignent, aujourd’hui, les grands centres urbains et les petites agglomérations jusque-là épargnés.\nLe nombre de sociétés de gardiennage et de polices privées qui activent au grand jour constitue un indice irréfutable. Comment expliquer cette progression massive de la délinquance et de l’insécurité ? Jusqu’à quand allons-nous tolérer que nos vies soient en permanence menacées ? Sommes-nous dans l’incapacité de désamorcer cette machine infernale ? Le combat contre ce mal absolu, qui s’enracine dans nos villes et gangrène nos cités, est-il perdu d’avance ? Véritable problème de santé publique Plus personne aujourd’hui ne conteste la nécessité d’élaborer une réponse ferme et équilibrée à la recrudescence des délits et crimes et aux nouveaux visages de la délinquance, grande et petite.\nL’urgence est de se pencher sur les causes spécifiques de ce malaise social qui s’enracine dans les espaces publics et privés et de réagir avec fermeté contre les cas avérés de violences au sein des cellules familiales. L’urgence est de se doter de compétences, de spécialistes avérés en la matière et la mobilisation de la société civile afin de briser la spirale de la violence. Nous sommes tous, bien qu’à des degrés divers, responsables de la situation que nous déplorons. Combien de nos comportements, de nos habitudes sont à l’origine d’émergence d’actes violents ? Au lieu d’essayer de nous débarrasser de ces maux qui provoquent le désordre et portent atteinte à nos libertés, notre dignité et notre intégrité, nous nous en accommodons lorsqu’elles ne nous touchent pas de près, ou pire, lorsqu’elles servent nos intérêts. La corrélation, violence / précarité économique est aujourd’hui une évidence. Tant que perdurent les excès de pouvoir, la hogra, les injustices et les inégalités sociales, toute mobilisation intensive des forces de l’ordre et tout renforcement de leurs effectifs et de leurs moyens matériels demeureront vains.\nLa mise en place de politiques de sécurité implique tout d’abord que l’on tienne compte des comportements injustes envers les citoyens. Ce sont les systèmes iniques actuels, générateurs d’égoïsme, d’individualisme et d’exclusion, véritables crimes de notre temps, qui alimentent les troubles et l’insécurité dont les effets pervers mettent en péril la structure de la société elle-même. Les situations de crises politiques, les revendications sociales, l’inactivité culturelle, le chômage, l’oisiveté, la malvie constituent des paramètres importants à prendre en considération. Toute violence peut être contenue, à condition de ne jamais oublier que l’homme est, avant toute chose, un être de relations.\nLes violences extrêmes (urbaines, scolaires, familiales, conjugales…) que nous venons de vivre sont toutes liées à des attitudes et à des comportements néfastes et humiliants, qui blessent l’autre et portent atteinte à son intégrité physique et/ou psychique. A qui incombe la faute ? Aux responsables locaux, gouvernement, disent certains, convaincus de ce que ce dernier ne fait pas assez pour juguler le fléau dévastateur. A l’archaïsme de l’administration, qui minimise les dangers pour éviter la panique chez les citoyens. Aux services de sécurité fragilisés et non préparés à ces nouvelles formes de délinquance. Aux parents négligents ou démissionnaires qui ne s’occupent plus de leurs progénitures. A l’impunité des crimes, à la modération des peines. Au fait que même agressées ou violentées, les victimes s’abstiennent de déposer plainte auprès de la police et de la gendarmerie, au prétexte que les plaintes déposées demeurent sans suite et que les auteurs des crimes et délits, pour la plupart des repris de justice, très vite libérés de prison, récidivent.\nIl ne s’agit pas, bien sûr, d’incriminer l’une ou l’autre composante de la société, ni de rendre seuls responsables les pouvoirs publics. La question qui se pose est on ne peut plus claire, l’Algérien, qui a mis à genoux le plus monstrueux des colonialismes et qui a su mettre fin à la plus cruelle des barbaries durant plus d’une décennie, serait-il dans l’incapacité de faire front au vandalisme ? L’urgence de la mise en place d’un système de la sécurité locale. Il ne s’agit pas seulement de répression. Sévir pour sévir est facile et cela ne résout aucunement les problèmes. D’ailleurs, lorsque la répression intervient, il est déjà très tard, souvent trop tard, pour éviter l’engrenage de la délinquance. Ce qui importe donc, c’est la prévention en agissant sur les racines qui génèrent les maux sociaux.\nLes débats sans fin qui opposent prévention et répression doivent être dépassés. Aucune méthode préventive ne peut être efficace sans sanction associée, et il ne peut exister de répression qui ne cherche à prévenir la récidive. La première véritable sanction que rencontre le jeune délinquant est très souvent la prison. Cette dernière s’avère être une sanction brutale, inutile et souvent néfaste. En écartant, pour un temps, le jeune de son milieu, on est loin d’apporter une solution au problème. Dès sa sortie, il est exposé à la récidive. Ces actions ponctuelles décalées par rapport aux enjeux et tardives, puisqu’elles interviennent après coup, échouent le plus souvent. La sanction du mineur doit être spécifique, adaptée, individuelle et à valeur éducative. L’absence de réponse pénale, face à des petits délits ou à des infractions considérées comme sans gravité, alimente un sentiment d’impunité chez les auteurs des faits, une impression d’abandon chez les victimes et un sentiment d’insécurité chez l’ensemble des citoyens.\nIl ne faut surtout pas prendre à la légère la petite et moyenne délinquance, cette nouvelle forme d’agressivité gratuite et parfois irrationnelle qui constitue le nouveau défi de notre société. D’abord parce qu’elle est le résultat d’un effacement des repères familiaux et institutionnels, ensuite parce que ces actes répondent à une banalisation inquiétante de la violence, à travers les médias, les jeux électroniques et internet, qui, aujourd’hui, sont accessibles au commun des Belabesiens et Bélabésiennes. Ensuite, ce qui semble également urgent, c’est l’identification des jeunes en difficulté, sujets à risque. Il leur faut des terrains de sport, des piscines, des salles de cinéma, des activités culturelles, des lieux de convivialité sains. Si rien n’est fait pour baliser les repères moraux ou légaux pour prendre en charge les problèmes de la jeunesse, si aucune activité de distraction n’est prévue pour les occuper et faire en sorte qu’ils se sentent bien dans leur peau au sein de société, la wilaya de Sidi Bél-Abbès ne sortira pas de la spirale de la violence. Il faut trouver le moyen d’inculquer aux jeunes le sens de ce qui est permis et de ce qui est interdit par la valeur de l’exemple, du travail et de la connaissance de l’autre. La sanction positive (récompense) ou négative (punition), indissociable de toute démarche préventive, doit être au cœur de structurations et de valorisation de la personnalité de l’enfant.\nL’école, tout autant que la famille, ont un rôle essentiel à jouer en matière de citoyenneté. Après avoir fait le plein de frustration (chômage, désœuvrement, misère, mal-vie), le jeune, inaudible, méprisé ou malmené, bascule très vite dans les arcanes de la délinquance. L’entrée en rébellion survient et se développe à un âge de plus en plus précoce. Faute de pouvoir tourner sa colère contre l’autorité de l’Etat, il libère son potentiel d’agressivité contre les biens publics, ou détourne sa hargne et sa rogne contre les citoyens ordinaires rencontrés au hasard des circonstances. Si l’on se résout à fixer des objectifs cohérents pour rétablir l’ordre public, il est nécessaire d’organiser un débat national qui dépasse le problème de l’insécurité pour entrer sur les questions liées au management de la sécurité. Au-delà de toutes ces considérations, la mise en place d’un système de la sécurité locale s’avère urgente et nécessaire. Gérer ce problème grave revient d’abord à assouplir la lourdeur ubuesque des procédures. Cela sous-entend également qu’il faut sortir de la culture de l’impunité. Policiers et gendarmes méritent, certes, respect et considération, mais leurs efforts demeureront vains s’ils se retrouvent seuls au front.Pour briser la spirale de violence, la collaboration de tous est nécessaire, autorité judiciaire, services de sécurité, collectivités locales, parents, citoyens, enseignants, psychologues… Tous ont, dans cette oeuvre de longue haleine, un rôle majeur à jouer dans la coordination des moyens de prévention et de lutte contre l’insécurité. Il faut également trouver le moyen d’entendre les doléances et propositions de ceux qui exercent une profession indispensable aux libertés individuelles et publiques pour fixer l’état des lieux réel à l’échelle nationale, maîtriser les difficultés, recenser les besoins en moyens humains et matériels… Un travail de longue haleine, certes, mais qui apportera ses fruits.\nle\t22 novembre 2015


Réécouter Accueil des migrants, loi antiterroriste : le Défenseur des droits passe à l’offensiveécouter (18 min)\nCe matin, Guillaume Erner reçoit le Défenseur des droits, Jacques Toubon.\nPortrait de Jacques Toubon, Défenseur des droits • Crédits : MARTIN BUREAU - AFP\nLa lettre ouverte de Sarah Salmona, professeure handicapée, dans laquelle elle apostrophe le président de la République sur la réduction des heures d'aides humaines, met l’accent sur la difficulté pour les personnes handicapées de mener une existence « normale ». Une des missions du Défenseur des droits consiste à veiller entre autres au respect des droits des personnes handicapées. Jacques Toubon, actuel Défenseur des droits, est l’invité des Matins pour traiter des problématiques liées aux droits humains.\nEn tant que Défenseur des droits, quelle est votre réaction par rapport à la question du handicap ?\nLe handicap est le premier motif de discrimination dans les réclamations que nous recevons. Tous les jours nous préconisons des mesures. A la rentrée prochaine, il y aura probablement 350 000 enfants handicapés qui à tous les niveaux seront scolarisés dans les enseignements de droit commun. C’est un progrès formidable. Mais la culture du handicap, qui consiste à ce que les personnes handicapées soient traitées comme les autres, est très insuffisante en France. Jacques Toubon\nJ’ai toutefois été très frappé que la première communication qui ait été faite au conseil des ministres soit une communication sur le handicap. Cela peut donner un certain espoir aux personnes handicapées.\nVous avez fait part de votre inquiétude pour la situation des migrants, en particulier à Calais. Quelles sont les priorités pour l’accueil de ces migrants ?\nPour ce qui concerne les droits fondamentaux, la situation à Calais était d’une gravité inédite et sans précédent. Jusqu’à la fin de la semaine dernière, tout était fait pour que ces personne soient privées de nourriture et de boisson. J’ai entendu le ministre de l’Intérieur, Gérard Collomb, dire « Nous en viendrons à bout ». Nous sommes dans une politique qui refuse l’application des droits fondamentaux à ces personnes, alors que ces droits sont universels et d’application inconditionnelle.\nA ECOUTER: Réfugiés à Calais : l'approche sécuritaire de Gérard Collomb\nRetrouvez la deuxième partie de l'émission ici.\nEnquêter sur la pédocriminalité dans l'Église : France/États-Unis. Avec M. Boudot, G. Philipps, A. Soupa\nDéfenseur des droits, ancien ministre de la Culture, ancien Garde des Sceaux\nJacques Toubon : les droits à l'épreuve de la realpolitik ?\nHenri Leclerc : nos droits fondamentaux sont-ils en danger ?


La puissance de la Tesla Roadster largement surestimée ? - PassionAndCar.fr\nAccueil Actualité La puissance de la Tesla Roadster largement surestimée ?\nLa puissance de la Tesla Roadster largement surestimée ?\nL’introduction surprise de la Tesla Roadster 2020 est arrivée avec quelques spécifications assez alléchantes dont le 60 mph en seulement 1,9 seconde et un couple de 10 000 Nm. Des chiffres plutôt incroyables.\nUne supercar aux superpouvoirs ?\nTesla a choqué la communauté automobile il y a quelques semaines lorsqu’il a annoncé le lancement prochain de sa nouvelle supercar.\nTesla Roadster 2020 – Crédit photo : Tesla\nLe constructeur prétend que sa Tesla Roadster fournit un couple de 10 000 Nm et qu’elle a la capacité de sprinter à 96 km/h (60 mph) en seulement 1,9 seconde, pour atteindre une vitesse de pointe de 402 km/h.\nMais ces chiffres semblent incroyablement élevés, même pour une supercar. Et il se pourrait que les spécifications de la voiture soient largement surestimées.\nPas la bonne unité de mesure\nSelon Jason Fenske d’Engineering Explained, les chiffres avancés par Tesla ne sont pas conformes aux normes de mesure de la performance des véhicules. En effet, comme il le démontre dans la vidéo suivante, la supercar ne peut produire au mieux qu’un couple de 1 027 Nm et 1 000 chevaux de puissance. Chiffres qui restent encore impressionnants pour une supercar moderne, mais surtout largement en-deçà de ceux annoncés par le constructeur.\nLa distinction clé vient courtoisement d’être dévoilée (comme par enchantement) sur le site officiel de Tesla, lequel indique que 10 000 Nm représentent en réalité le couple de roue et non pas le couple moteur. Selon Fenske, ce chiffre pourrait être exact, mais ne correspondrait donc pas aux normes de mesure en vigueur.\nNous ne connaîtrons pas les spécifications exactes et officielles de la Tesla Roadster avant qu’elle ne soit prête pour son lancement. Quels que soient les chiffres définitifs, la voiture vous collera néanmoins au siège dès la première accélération, et ça, c’est une certitude.\nOffrez la Tesla Roadster modèle réduit à votre enfant\nAcheter la Tesla Roadster modèle réduit (1:43) sur Amazon au prix de 79,95 €\nArticle précédentFace à une forte demande, Ford augmente la production de la Fiesta\nArticle suivantPremières photos inédites de l’Audi RS5 Sportback 2018


INTEL CORE I5-8400 2.8/4 ghz socket 1151 HEXA CORE COFFEE LAKE tray - SHS Computer\nINTEL CORE I5-8400 2.8/4 ghz socket 1151 HEXA CORE COFFEE LAKE tray\nMémoire Intel® Optane™ prise en charge La mémoire Intel® Optane™ est une nouvelle classe révolutionnaire de mémoire rémanente qui se trouve entre la mémoire système et le stockage pour accélérer les performances et la réactivité du système. Lorsqu'elle est associée au pilote de la technologie de stockage Intel® Rapid, elle gère de manière transparente plusieurs niveaux de stockage tout en présentant un lecteur virtuel au SE, assurant que les données les plus utilisées sont hébergées sur le niveau de stockage le plus rapide. La mémoire Intel® Optane™ nécessite une configuration matérielle et logicielle spécifique. Consultez www.intel.com/OptaneMemory pour obtenir les exigences de configuration. Technologie Intel® Turbo Boost La technologie Intel® Turbo Boost augmente en dynamique la fréquence du processeur selon les besoins, en tirant parti de la réserve thermique et électrique pour apporter un surplus de vitesse quand le besoin s'en fait sentir et une meilleure efficacité énergétique dans le cas contraire. Technologie de virtualisation Intel® (VT-x) ‡ La technologie de virtualisation Intel® VT (VT-x) autorise une plate-forme matérielle à se scinder en plusieurs plates-formes virtuelles. Elle permet de renforcer la facilité d'administration du parc, afin de limiter les interruptions de service et empêcher les baisses de productivité qui en découleraient, en isolant les opérations concernées sur une partition ad hoc. Nouvelles instructions Intel® AES Avec les nouvelles instructions AES-NI (Advanced Encryption Standard New Instructions), le chiffrement et le déchiffrement des données est rapide et sécurisé. Les instructions AES-NI sont utiles à un large éventail d'applications cryptographiques, par exemple : les applications de chiffrement/déchiffrement en bloc, d'authentification, de génération de nombres aléatoires et de chiffrement authentifié.\nTitre Intel Core i5-8400 processeur 2,8 GHz 9 Mo Smart Cache\nLien informations https://ark.intel.com/fr/products/126687/Intel-Core-i5-8400-Processor-9M-Cache-up-to-4_00-GHz\nCode de processeur SR3QT\nCode EAN 0675901495097


Auto FTP Manager : Règles de transfert automatisées\nLes règles de transfert automatisées indiquent à Auto FTP Manager les opérations à effectuer lors de l'exécution d'un profil automatisé.\nLors de la création d'un profil, définissez toutes les règles et laissez Auto FTP Manager exécuter le profil conformément à ces règles. Dans les règles de transfert automatisé, vous pouvez:\nSélectionnez les actions à effectuer telles que Transférer, Transférer et déplacer, Transférer et Supprimer, Synchroniser ou Supprimer. Supprimer les options vous aide à choisir les fichiers à supprimer.\nRenommez les fichiers après le transfert sur la destination en utilisant renommer les règles.\nDécidez de la méthode de résolution des conflits qui doit être appliquée lorsqu'un fichier portant le même nom est déjà présent à l'emplacement de destination.\nInclure uniquement les fichiers importants en configurant filtres. Auto FTP Manager choisira seulement ces fichiers pour le processus automatisé.\nExécutez le même profil à un moment donné en configurant le programme.\nSélectionnez les actions à effectuer avant ou après le transfert ou éteignez l'ordinateur une fois le transfert effectué.\nEnregistrez et envoyez le rapport de transfert une fois le processus automatisé terminé.\nPour ajouter différentes règles de transfert automatique à votre profil de transfert automatisé, faites un clic droit sur le profil et sélectionnez Modifier le profil de connexion >> Règles de transfert. Vous pouvez spécifier une ou toutes les règles d'action suivantes:\nDans un profil de transfert automatisé, les règles d'action indiquent à Auto FTP Manager quelle opération effectuer et à quel emplacement.\nSi l'option Transférer des fichiers de<Dossier 1 > À <Dossier 2 > est cochée, tous les fichiers présents dans le dossier 1 sont transférés dans le dossier 2. Vous pouvez même choisir de Supprimer les fichiers de <Dossier 1 > Après le transfert ou Déplace les fichiers à l'endroit différent de votre choix. Vous pouvez choisir de supprimer des fichiers spécifiques après le transfert.\nLa règle Transférer des fichiers de <Dossier 2 >À <Dossier 1 > transfère les fichiers présents sur le dossier 2 vers le dossier 1. Vous pouvez choisir de Bouge toi les fichiers transférés vers un autre dossier en cliquant sur Emplacement bouton.Si vous n'avez plus besoin des fichiers transférés, vérifiez Après le transfert option et sélectionnez supprimer l'option à partir de la liste déroulante.\nLorsque vous exécutez un profil automatisé avec Synchroniser <Dossier 1 > et <Dossier 2 > option, il s'assure que les fichiers présents dans les deux dossiers sont exactement les mêmes. Si les fichiers ne sont pas présents dans un dossier, ils sont transférés de l'autre dossier. Cette option est automatiquement sélectionnée lorsque vous vérifiez les deux règles d'action précédentes.\nVous pouvez avoir Auto FTP Manager supprimer des fichiers du dossier cible s'ils ne sont pas présents dans le dossier source. Par exemple, si le dossier 2 contient un fichier nommé "Extrafile.txt" qui n'est pas présent dans le dossier 1, sélectionnez l'option Supprimer le fichier de <Dossier 2 > s'il n'est pas présent dans <Dossier 1 > supprime le fichier Extrafile.txt lorsque vous exécutez le profil de transfert automatique.\nle renommer les règles change le nom du fichier sur la destination <Dossier 2 > après le transfert selon les règles configurées. Toutes les règles sélectionnées seront appliquées au nom de fichier séquentiellement.\nRemarque: <Dossier 1 > et <Dossier 2 > sera remplacé par le nom de votre ordinateur et l'adresse IP du serveur. Vous devez noter que les noms réels de <Dossier 1 > et <Dossier 2 > sera utilisé par le programme.\nSupposons que vous souhaitiez transférer un fichier de votre ordinateur vers le serveur. Si le fichier est déjà présent sur le serveur, il y aura un conflit. Auto FTP Manager a un moyen de résoudre ce conflit facilement à l'aide des règles de résolution de conflit.\nAuto FTP manager fournit les options de résolution de conflit suivantes pour les fichiers:\nAjouter la date et l'heure: Le fichier transféré est renommé avec la date et l'heure actuelles ajoutées à son nom, ce qui rend le transfert de fichier réussi.\nEcraser toujours: Le fichier dans le dossier de destination sera remplacé par celui du dossier source.\nRemplacer si la date est plus récente: Si le fichier en cours de transfert a été créé après le fichier existant, l'ancien fichier est remplacé par le nouveau.\nSauter: Le fichier ne sera pas transféré, ce qui signifie qu'aucune action n'aura lieu.\nRemarque: Les mêmes résolutions de conflit s'appliquent également à l'emplacement que vous choisissez pour déplacer les fichiers après le transfert.\nFiltres de fichiers et de dossiers\nPour empêcher le transfert de certains fichiers et dossiers, vous pouvez les exclure ou les ajouter filtres à la date de modification, à la taille du fichier, au nom du fichier et au type de fichier.\nAvec Auto FTP Manager, vous pouvez programme ensembles de transferts à exécuter quand vous le souhaitez. Planifiez chaque profil pour commencer le transfert automatiquement, soit sur un horaire quotidien, hebdomadaire ou mensuel, pour un événement ponctuel, automatiquement au lancement du programme ou à la modification du dossier.\nActions à effectuer avant de commencer ou après un transfert\nVous pouvez souhaiter qu'une action spécifique soit exécutée avant ou après un transfert de fichier. Vous pouvez configurer des actions telles que l'exécution d'un programme particulier, la fermeture de l'application ou la désactivation d'un ordinateur.\nVous pouvez voir le statut d'exécution de toutes les actions configurées. Les actions configurées et l'heure d'exécution seront affichées comme suit:\nÀ l'achèvement du transfert\nUne fois le profil automatisé exécuté, vous pouvez définir Auto FTP Manager pour effectuer les opérations suivantes:\nEnregistrer le rapport de transfert: Vous pouvez choisir quand le rapport de transfert doit être généré. Vous pouvez enregistrer un rapport complet sous la forme d'un document html listant tous les événements importants concernant le transfert. Le rapport peut être enregistré sur votre PC, un lecteur réseau ou un serveur FTP. En outre, il existe également une autre option qui vous permet d'envoyer le rapport sous forme d'e-mail.\nLorsque vous cliquez configurer, la boîte de dialogue suivante s'ouvrira:\nVous pouvez choisir d'enregistrer chaque rapport ou seulement celui qui a été créé en cas d'échec du transfert de fichier. Enregistrer l'emplacement: Décidez de l'emplacement d'enregistrement des rapports de transfert. Vous pouvez choisir l'un ou l'autre des emplacements suivants\nPC ou lecteur réseau\nPar défaut, les rapports de transfert seront sauvegardés sur votre PC dans Documents >> Auto FTP Manager >> Transférer des rapports. Vous avez la possibilité de changer le dossier par défaut en cliquant sur Feuilleter.\nUn emplacement distant est toujours l'option la plus sûre pour enregistrer les données importantes. Votre rapport de transfert peut être sauvegardé sur un serveur FTP. Il vous suffit de spécifier vos détails de connexion FTP et votre rapport de transfert est protégé. Les détails de connexion FTP incluent le nom du serveur ou l'adresse FTP, le nom d'utilisateur, le mot de passe, le numéro de port et le dossier de destination sur le serveur.\nSi vous avez choisi d'envoyer le rapport par e-mail, entrez les détails du mail. Informations d'envoi vous oblige à spécifier les adresses e-mail de l'expéditeur et du destinataire. Vous pouvez inclure plusieurs récepteurs séparés par une virgule.\nLors de la sauvegarde des rapports de transfert Si vous transférez des fichiers plus fréquemment et ne vous intéressez qu'au dernier rapport de transfert, choisissez l'option Écraser les rapports de transfert. Chaque fois que vous effectuez des actions de transfert automatisées, le rapport précédent est remplacé par le nouveau. Vous pouvez garder une trace de tous les rapports en ne supprimant pas le précédent. Activer l'option Conserver l'historique des rapports de transfert en ajoutant la date et l'heure actuelles.


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Collège St Maurice GUER - Semaine des jeux olympiques et paralympiques(article Club Presse+ interview de Mme Braud)\nAccueil du siteArchives 2020 - 2021Semaine des jeux olympiques et paralympiques(article Club Presse+ interview de Mme Braud)\nSemaine des jeux olympiques et paralympiques(article Club Presse+ interview de Mme Braud)\nEn ligne depuis le 29 avril 2022. Publié par M. Girardot\nLa semaine des jeux olympiques et paralympiques\nDu 24 au 28 janvier, le collège a participé à la Semaine des jeux Olympiques et Paralympiques (SOP). Nous avons interviewé Madame Braud, professeure d’EPS au collège, qui a organisé cet évènement avec ses collègues, Monsieur Brin et Monsieur Monnier.\nLes activités de la SOP se sont déroulées au collège, chaque jour du 24 au 28 janvier, sur la dernière heure de cours. Toutes les classes ont pu participer.\nCette semaine a servi à montrer les valeurs du sport aux élèves. Comme le souligne Mm Braud, « ces activités font parties des cours d’EPS que nous les professeurs de sport essaient de transmettre. C’est aussi un objectif pour faire faire aux élèves du sport quel que soit le contexte. »\nLes activités ont aussi permis aux élèves « de pratiquer plus d’activités physiques. Des activités comme le molki, le relai en aveugle et le run quizz ont été proposés. » Le lien en fin d’article vous mènera vers un site web avec les mots mêlés du molki que les élèves devaient réaliser.\nUn autre site web intitulé Génération 2024 permet de voir toutes les écoles qui ont participé à cette semaine. En effet, « cette semaine a été proposée à l’échelle de la France » a précisé Mme Braud « Je pense que l’année prochaine cette semaine sera sûrement présente au collège. »\nElle a aussi ajouté : « L’année prochaine je vais commencer une nouvelle activité sur la pause du midi. Elle s’appellera Sport Vie. Elle sera proposée aux sixièmes, cinquièmes et quatrièmes. »\nEnora.J et Eléonor.F