akeza.net – Que devient Elsie Uwamahoro, l’ancienne championne nationale de natation?\nSep 25, 2018Femmes, SociétéLike\nElsie Uwamahoro, ancienne championne nationale de natation ©Akeza.net\nChampionne nationale de natation dans la catégorie féminine de 2006 à 2016, Elsie Uwamahoro, fut l’une des nageuses burundaises qui ont fait des exploits. Aujourd’hui à la retraite, cette ancienne vedette de la natation burundaise travaille dans une entreprise artisanale dénommée Kaz’O’zah Art où elle est directrice de production. A côté de cela, elle est également membre du Comité National Olympique du Burundi.\nSa passion pour la natation, Elsie l’a découverte toute petite. « C’est à l’âge de 6 ans que j’ai commencé la natation », se rappelle-t-elle. « A ce moment-là, on avait une piscine gratuite et par la suite j’ai adhère dans un club dénommé Muzinga et c’est là où on faisait chaque fois des entrainements », ajoute-t-elle. Mais aussi, elle s’instruisait par le biais des émissions télévisées. « Je suivais des émissions sportives sur les championnats du monde de Natation, c’est à partir de là que j’ai eu moi aussi l’assurance et le courage de continuer », a-t-elle confié.\nAprès sa participation aux Jeux Olympiques de Rio en 2016, la native de Makamba a décidé de prendre sa retraite. A la question de savoir pourquoi une telle décision, elle explique : « Depuis toute petite je voulais participer à au moins 3 jeux olympiques, j’ai pris part aux jeux olympiques de Beijing en 2004, de Londres en 2012 et enfin de Rio en 2016. Donc mes objectifs ont été atteints ». Et de renchérir : « j’ai fait 12 ans de carrière, cela me suffit déjà vu mon âge (30 ans). En plus, quand on fait du sport professionnel, ce n’est pas facile de se lancer dans d’autres activités parce qu’il faut s’entrainer beaucoup. C’est comme une routine manger, dormir, s’entrainer. Je voulais une autre vie pas seulement le sport ».\nElsie UWAMAHORO en plein entrainement ©Akeza.net\nLicenciée en marketing et management, Elsie travaille aujourd’hui dans le domaine de l’art chez Kaz’O’zah Art en tant que directrice de production. Kaz’O’zah est dérivé du mot kirundi «kazoza», qui signifie «futur». Il s’agit d’une maison d’artisanat dont le but est d’offrir un avenir radieux aux artisans du Burundi en leur permettant d’atteindre le plein potentiel grâce au développement de leurs compétences. Directrice de production, Elsie est chargée de gérer la production, faire le suivi des commandes des clients, vérifier la qualité des produits artisanaux ainsi que le suivi des artisans. Elle indique : « l’artisanat est un bon domaine, s’il était exploité au maximum, nous aurions beaucoup de produits artisanaux made in Burundi ».\nLe sang du sport coule toujours dans ses veines…\nHormis son travail dans le domaine de l’art, l’ancienne athlète ne s’est pas complètement déconnectée du sport. Elle est présentement membre du Comité National Olympique du Burundi. « Je suis là pour défendre les athlètes », a-t-elle martelé. C’est elle la secrétaire générale de la commission des athlètes aux côtés des personnalités de renom comme Diane Nukuri et Antoine Gakeme respectivement président et vice-président de ladite commission.\nEn date du 4 au 7 septembre 2018, elle a représenté le Burundi au 2ème forum des athlètes à Harare au Zimbabwe. C’était une rencontre des différentes commissions des athlètes au niveau de l’Afrique organisée par l’Association des Comités Nationaux Olympiques de l’Afrique (ACNOA). Ladite association prévoit les élections qui se tiendront à Tokyo le 29 novembre 2018 et qui verront la candidature de Madame Lydia Nsekera à la présidence de ladite association.\nLydia Nsekera est actuellement la Présidente du Comité National Olympic du Burundi. Elle a profité organisé un point de presse le 20 septembre 2018 à Martha Hôtel pour annoncer sa candidature à l’ACNOA.\nToujours acquise à la cause du sport, Elsie s’investit de plus en plus. Elle est présentement présidente d’un club de Natation à l’entente Sportive, CERNA. Coach, elle s’occupe des jeunes nageurs et nageuses du Burundi. Au mois d’Octobre, elle commencera son Master en Management du sport.\nPrevious PostSur les traces des musiciens de l’âge d’or de la musique burundaise : Philippe NTAWANKUKWIGIZE du groupe Abashazangendo Next PostNos réseaux sociaux pourraient être plus que des jouets.\nAnge Noëlle Muco récompensé par le prix « International Alumni Social Entrepreneur » aux USA


Vahaamahina s'en va .\npar Chouchou le Mar 1 Oct - 19:10\nL'Indépendant titre dans ses colonnes que Sébastien Vahaamahina quittera l'U.S.A.P à la fin de la saison pour Clermont-Ferrand .\nLa première rumeur date du début de saison et Sylvain Doeureux avait fait une mise au point disant que le joueur restait à Perpignan , elle n'a pas tenu longtemps .\nS'i veut partir , il ne faut pas faire de folies financières pour essayer de le retenir .\nJe note que depuis quelque matchs notre seconde ligne n'a pas le même rendement , est ce un coup de fatigue passagère ou a t'il déjà la tête dans le Puy de Dôme ?\nQuoi qu'il en soit nous sommes en droit d'attendre de lui un engagement professionnel plein et entier pour le reste de la saison qui n'en est qu'à son tiers .\nRe: Vahaamahina s'en va .\npar gavach le Mer 2 Oct - 9:56\nl'attelage Tao/Vaha est porteur d'espoirs\nVaha trés adroit, trés costaud, gros gratteur et gros moteur - il est encore trés présent aprés une heure de jeu.\nVaha, trop vite bleu à mon sens, doit progresser en constance au niveau de l'engagement.Alors il sera un tout tout bon.\nLa decision maintenant publique, on peut craindre un nouveau recul dans ce secteur.\nHeureusement le retour de Charteris va nous offrir de nouvelles solutions\nPour l'an prochain, j'aimerais bien recuperer un gros guerrier style Capo Ortega\npar Chouchou le Mer 2 Oct - 20:05\ngavach a écrit: Dommage\nOui je partage cette idée , mais "" les Capo Ortéga , les Parissé "" et peut être un ou deux autres , sont des joueurs d'exception qui non seulement sont des guerriers et mouillent le maillot mais montrent le chemin , ils sont des leaders naturels et cela ne se décrète pas .\nTrouverons nous la perle rare ?\npar Alain D le Ven 4 Oct - 15:25\noui , dommage ! mais si Vaha a envie de changer d' air , il ne faut pas le retenir . Un joueur qui a la tête ailleurs sera obligatoirement loin de son plein rendement , c' est d'ailleurs ce qui se passe actuellement et ce sont les résultats au tableau d' affichage qui s' en ressentent. Si son départ peut , comme si certains le laissent entendre, nous faire un apport financier ,profitons-en pour faire venir 1 (ou 2) guerriers dont nous avons bien besoin. Mais se sera difficile à trouver , ce type de joueur est de plus en plus rare et ceux qui les ont veulent les conserver.\npar Chouchou le Ven 4 Oct - 18:55\nAlain D a écrit: oui , dommage ! mais si Vaha a envie de changer d' air , il ne faut pas le retenir . Un joueur qui a la tête ailleurs sera obligatoirement loin de son plein rendement , c' est d'ailleurs ce qui se passe actuellement et ce sont les résultats au tableau d' affichage qui s' en ressentent. Si son départ peut , comme si certains le laissent entendre, nous faire un apport financier ,profitons-en pour faire venir 1 (ou 2) guerriers dont nous avons bien besoin. Mais se sera difficile à trouver , ce type de joueur est de plus en plus rare et ceux qui les ont veulent les conserver.\nSelon le site internet de Rugbyrama l' U.S.A.P percevrait de Clermont Ferrand deux cent cinquante mille euros de " compensation " pour sa formation .\npar Alain D le Sam 5 Oct - 5:14\nJ' ai lu sur l' autre forum que le chiffre atteindrait 500.000 euros. Certains avancent même des chiffres encore plus élevés . Qu' en sera-t-il vraiment ? Je crois me souvenir que le BO avait perçu 500.000 euros du Racing pour Fall . Veurem.\npar ricky le Dim 6 Oct - 22:49\nRivière annonce qu'il vise le titre d'ici trois ans mais on perd l'un de nos meilleurs espoirs, je suis très déçu de son départ c'est un super joueur.\n» Vahaamahina s'en va .


cooking chef gourmet – Litchi Vanille\nÉtiquette : cooking chef gourmet\navril 17, 2022 .Temps de lecture 4 minutes.\ndécembre 23, 2021 .Temps de lecture 4 minutes.\nNoël est la période où l’on prépare des biscuits, beaucoup de biscuits. Alors aujourd’hui, j’ai voulu partager avec vous une nouvelle recette,\nYaourts poire pralin\ndécembre 12, 2021 .Temps de lecture 4 minutes.\nEt en plus d’être réalisés « maison », ces yaourts poire pralin sont tellement faciles, tellement sains car oui vous savez ce que vous mettez…..\nseptembre 5, 2021 .Temps de lecture 4 minutes.\nQuoi de meilleur qu’un bon crumble rhubarbe et framboise pour un dessert de fin d’été bien gourmand !\ncrème brulee au piment d’espelette\naoût 15, 2021 .Temps de lecture 5 minutes.\nEnvie d’un dessert surprenant, laissez-vous charmer par cette délicieuse crème brûlée au piment d’Espelette.\naoût 4, 2021 .Temps de lecture 3 minutes.\nComme chaque année au moment de la saison des fraises, j’adore préparer pour le dessert une délicieuses soupe de fraise à la menthe.Et comment toujours je jette les queues de fraise, et ben non STOP, on évite le gaspillage et on en fait un super sirop de fraise maison. Un sirop de fraise délicieux, sain […]\nPANCAKES FACILES (vegan)\njuillet 25, 2021 .Temps de lecture 2 minutes.\nY a des dimanches avec, et des dimanches sans et aujourd’hui, il est sans.Tous les jours de la semaine, je me lève à 6H30 et ce matin j’espérais pouvoir dormir.Et ben non, entre my love qui a ronflé toute la nuit et le chat qui n’a pas arrêté de grimper sur moi… Grasse mat jusqu’à […]\njuin 20, 2021 .Temps de lecture 4 minutes.\nCar j’adore les framboises, et que mon pied commence à donner, il était plus que temps de faire ce délicieux gâteau léger à la framboise et ainsi vous le proposer. Pour la petite histoire, j’ai toujours voulu un pied de framboises dans mon jardin, chose que chaque année je demandais à my love mais rien… […]\njuin 6, 2021 .Temps de lecture 4 minutes.\nIls font le bonheur des petits et grands gourmands, ils se préparent en un tournemain avec des ingrédients simples, voici les biscuits aux myrtilles et au citron. Aujourd’hui, c’est la fête dans ma tête, (non je ne suis pas folle), mais je viens d’apprendre que j’ai gagné (grâce à Odélices), un omnicuiseur vitalité V6000 ; mon […]\nCrèmes chocolat tonka\nfévrier 21, 2021 .Temps de lecture 3 minutes.\nComme tout gamin, il adore boire son bol de chocolat en poudre le matin, même si j’ai déjà tenté de lui faire un « vrai chocolat chaud » à base de morceaux de chocolat, il trouve le goût trop corsé. Bref, je me retrouve toujours avec ce chocolat en poudre et à part lui personne n’en boit […]


Pipe Lacroix Mini Billiard 3 étoiles A384 - 57,50€\n» Pipe Lacroix Mini Billiard 3 étoiles A384 Pipes Lacroix Pipe Lacroix Mini Billiard 3 étoiles A384\nPipe Lacroix Mini Billiard 3 étoiles A384 qui a tout d'une grande pipe : bruyère naturelle mate, tuyau en ébonite et condenseur métallique 3 mm qui peut se ...en savoir plus Ce produit est indisponible\nDescription complète pour Pipe Lacroix Mini Billiard 3 étoiles A384\nPipe Lacroix Mini Billiard 3 étoiles A384 qui a tout d'une grande pipe : bruyère naturelle mate, tuyau en ébonite et condenseur métallique 3 mm qui peut se remplacer par un filtre 3 mm de votre choix. Idéale pour une pause de quelques minutes, cette pipe Lacroix est un petit modèle ravissant à commander sans attendre !\nSpécificités Depuis 1926, la maison Lacroix fabrique des pipes de qualité dans la petite ville de Saint Claude. Depuis près d'un siècle la marque française sélectionne les meilleures bruyères selon différentes qualités et finitions. La gamme des différents modèles est des plus complètes avec une finition irréprochable. Le rapport qualité/prix des pipes Lacroix est donc le principal atout de cette ancienne maison Sanclaudienne.Pipe Lacroix Mini Billiard 3 étoiles A384 :\nDimensions Tuyau :Longueur x largeur x épaisseur (cm)7.3 x 1.5 x 0.6 cmFoyer extérieur :Diamètre x hauteur (cm)3 x 3.8 cmFoyer intérieur :Diamètre x hauteur (cm)1.8 x 3 cmLongueur totale de la pipe :environ 13.5 cm\nVous aimez Pipe Lacroix Mini Billiard 3 étoiles A384, vous aimerez aussi …


Une température toujours sous contrôle ou, en d'autres termes, le transport d'appareils multimédias.\nLes expériences positives des consommateurs et le développement dynamique des appareils entraînent une augmentation continue de la demande d'équipements de haute technologie. Cela a un impact direct sur le développement des transports dédiés à l'électronique.\nLa valeur d'un véhicule transportant les derniers ordinateurs, portables ou smartphones atteint des montants très élevés. On qualifie ces marchandises comme des produits sensibles et luxueux, et c'est pourquoi nous accordons une attention particulière à la sécurité non seulement lors du chargement ou du déchargement, mais aussi pendant la conduite. Nous distinguons trois catégories de sécurité: mécanique et électronique, qui protège directement contre l'ouverture, et enfin télématique, qui utilise un logiciel qui génère un code d'accès dédié pour le destinataire des marchandises.\nCes solutions, combinées à un stationnement dans des parkings surveillés et à une surveillance 24/7, garantissent le plus haut niveau de sécurité des marchandises qui nous sont confiées.\nPendant un hiver rigoureux, une méthode populaire de transport de l'électronique est le transport dans des véhicules réfrigérés. Ce type de transport est particulièrement recommandé pour les appareils équipés d'écrans à cristaux liquides, qui sont endommagés par des températures trop basses. Une température bien choisie et une semi-remorque hermétiquement fermée offrent des conditions favorables aux appareils de haute technologie.\nEn été, les véhicules à température contrôlée sont adaptés au transport de gadgets équipés de batteries au lithium-ion. Ils sont classés comme marchandises ADR. Ces batteries utilisées dans les téléphones, les ordinateurs, les portables ou les véhicules électriques modernes. Dans le cas de ces marchandises, il est particulièrement important de veiller à ce qu'elles ne soient pas écrasées ou échappées, car cela pourrait provoquer une inflammation. Pour la même raison, l'équipement de la remorque ne doit pas surchauffer.\nPour le transport de marchandises de luxe, nous faisons appel à un groupe de transporteurs spécialement sélectionnés afin de minimiser les risques de dommages ou de vol. Grâce à cela, nous garantissons à nos clients une certitude et une tranquillité.\nSi vous cherchez un partenaire à qui vous pouvez confier le transport de l'électronique, écrivez à sales@donedeliveries.com.\nDONE! avec la recommandation de l'ISO pour 2021\nDONE! Deliveries ! a été recommandé par le certificateur TUV pour la mise en œuvre des normes...\nUne solution de transport en 12 minutes ? Pour nous, c'est un quotidien.\nDans le secteur dynamique des transports, le temps est la clé du succès. Il est donc important de coordonner...\nNoble Gift once again with DONE!\nEvery year, one of December’s weekends turns into a “Weekend of Miracles”. It is thanks...


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Décès de l'acteur Brad Harris (Falcon Crest, Dallas) - Les Infos Videos\nDécès de l'acteur Brad Harris (Falcon Crest, Dallas)\nRédigé par Philippe Chesnaud / Télé-Loisirs et publié depuis Overblog\nLe comédien américain Brad Harris, notamment vu dans le soap opera des années 1980 Falcon Crest, est décédé à l'âge de 84 ans.\nNé le 16 juillet 1933, à Saint Anthony dans l'Idaho, Brad Harris est mort le mardi 7 novembre 2017, à l'âge de 84 ans donc. Si le comédien n'était pas une star du petit écran, il avait la particularité rare d'être à la fois connu des fans de soap operas, pour sa participation à Falcon Crest, et des amateurs de films de série Z.\nEtudiant et joueur de football américain à UCLA (University of California Los Angesles) dans les années 1950, Brad Harris a découvert la musculation suite à une blessure. Devenu cascadeur, il a débarqué en Europe. Après avoir été figurant dans Spartacus, il a enchaîné les peplums improbables en tant qu'acteur. On l'a ainsi vu dans Samson contre Hercule, Les Derniers Jours d'Herculanum, Hercule se déchaîne, etc.\nA plusieurs reprises dans les années 1960, il a joué dans la série de longs métrages italo-germano-yougoslaves (sic !) Commissaire X. Dans les années 1970, Brad Harris a continué à enfiler les nanars aux titres évocateurs comme Holocauste nazi ou Lady Dracula. Il a même joué dans un épisode d'Inspecteur Derrick.\nDans les années 1980-1990, Brad Harris a fait des apparitions dans des séries télé. Il a ainsi joué dans des épisodes de Mike Hammer, Riptide, Dallas ou Rick Hunter. L'acteur a également participé à plusieurs épisode du soap opera Falcon Crest (diffusé par Antenne 2 en France), ente 1984 et 1989.\nEn 1967, Brad Harris avait épousé l'actrice tchèque Olga Schoberová, avant de divorcer deux ans plus tard. Ils ont eu une fille Sabrina Calley. Costumière à Hollywood, cette dernière a beaucoup travaillé avec Angelina Jolie, notamment sur les films Maléfique, Salt, L'Échange ou The Tourist.\nNé le 16 juillet 1933, à Saint Anthony dans l'Idaho, Brad Harris est mort le mardi 7 novembre 2017, à l'âge de 84 ans donc. Si le comédien n'était pas une star du petit écran, il avait la ...\n« Article précédent Céline DION en studio sur un album avec P!NK et SIA Article suivant » Morandini Live du 9 novembre\nDécès de Robert Hirsch, l'un des derniers monstres sacrés du théâtre français\nMagalie Madison et Anthony Dupray réunis à nouveau ensemble pour le théâtre ?


Ivan Kramskoi - Tableaux les plus célèbres en tant que reproduction sur toile dans la galerie bimago\nIvan Kramskoi - Reproduction de tableaux de Grands Peintres\nPrix à partir de : 39,38 € 28,74 €\nTableau sur toile "Christ in the Wilderness"\nTableau sur toile "Die Unbekannte"\nTableau sur toile "The Unknown One"\nIvan Kramskoi - collection des chefs d'oeuvre de la peinture\nIvan Kramskoi est un peintre apprécié pour ses solutions innovantes utilisée dans sa création artistique. Notre collection des tableaux "Ivan Kramskoi" embrasse les œuvres les plus fameuses de cet artiste, disponible dans la boutique bimago. Si vous aimez le style original que Ivan Kramskoi présentait sur ses toiles, cette collection répondrait parfaitement à vos attentes. Dans la catégorie "Ivan Kramskoi" dans la boutique bimagovous trouverez des reproductions uniques de cet artiste. Ivan Kramskoi a beaucoup influencé la peinture et a trouvé de nombreux successeurs qui gardent toujours sa stylistique. Aujourd'hui vous pouvez choisir l'un de ses reproductions pour la décoration de votre intérieur. Ivan Kramskoi – Découvrez notre large offre des reproductions de cet artiste et introduisez l'art chez vous grâce aux tableaux de cette collection. Chez bimago il y a plus de 4000reproductions sur toile – nous vous invitons à découvrir notre collection attractive.\nIvan Kramskoi est un peintre dont les œuvres coûtent les yeux de la têteet décorent aujourd'hui les galeries mondiales les plus connues. Heureusement dans notre galerieil y a une large offre des reproductions des chefs-d'oeuvres de la peinture mondiale à prix vraiment attractifs. Relookez votre salon, chambre à coucher ou cabinet en choisissant une décoration murale élégante. Ivan Kramskoi présente sur ses toiles le style unique qu'il prouve son imense talent. Chez bimago nous essayons de refléter sa virtuosité sur nos reproductions. Si vous aussi, vous adorez ses œuvres, nous vous invitons à découvrir notre collection de repro tableaux dans notre boutique. Dans la boutique bimago, les tableaux de la collection "Ivan Kramskoi" sont disponibles en tant qu'impression sur toile de haute qualité. En plus, certains de nos tableaux peuvent être commandé en technique Premium Print ou peints à la main. Parmi des milliers de motifs vous trouverez facilement le meilleur tableau reproduction pour votre intérieur. Nous vous recommendons la collection "Ivan Kramskoi" où vous trouverez une décoration murale charmante qui relookera votre maison !


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Jeux de société - Pandemic Extension : Etat d'urgence\n> Jeux de Société>Jeux de société - Pandemic Extension : Etat d'urgence\nAuteur(s) Thomas Lehmann, Matt Leacock\nUne nouvelle infection inconnue, des maladies animales transmissibles à l'homme !\nPandemic État d'Urgence : un challenge encore plus difficile !\nSauver le monde est devenu un peu plus difficile dans Pandemic : Etat d'urgence, une expansion pour la Pandemic qui offre trois nouveaux défis :\nLe défi de l'arrière-pays, dans lequel les maladies se propagent des animaux aux humains.\nLe défi des événements d'urgence, dans lequel les événements imprévisibles ont des effets néfastes sur le jeu.\nLe Superbug Challenge, dans lequel une cinquième maladie qui ne peut être traitée menace le monde ! Pour lutter contre cette menace, il faut d'abord trouver son remède, en utilisant des quarantaines pour stopper la propagation de la maladie entre-temps, puis produire des doses de vaccin. Vous devez éradiquer la super-bactérie pour gagner. Ce n'est pas pour les faibles d'esprit !\n7 cartes événements\n6 marqueurs quarantaine\n2 plateaux arrière-pays\n18 disques transparents\n1 dé arrière-pays\n10 cartes événement d'urgence\n4 usines à vaccins\n24 doses de vaccins\n2 cartes infection de super-bactérie\n8 cartes bonus super-bactérie\n1 carte de rôle modifiée (super-bactérie)\n24 cubes de maladie violets\n1 marqueur remède\n1 indicateur de remède\nPandemic Ext : Etat d'urgence


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La Coupe du monde a changé de cadre en changeant de siècle. Pour la première fois en soixante-douze ans, le coup d'envoi ne sera donné aujourd'hui ni sur le sol de la vieille Europe, ni sur les terres de la jeune Amérique. En attendant de voir un jour l'Afrique ou l'Océanie connaître pareil honneur, c'est l'Asie qui accueille la grande fête du ballon rond jusqu'au 30 juin.\nAutre événement inédit, ce Mondial, dix-septième du nom, se dédouble. D'un côté la Corée du Sud, de l'autre le Japon. Confrontée en 1996 à la rivalité de leurs candidatures, la Fédération internationale de football association (Fifa) a préféré ne pas trancher dans le vif entre le pays du Matin calme et son voisin du Soleil levant. Les supporteurs devront se faire à cette dichotomie géographique dans une région où le football reste une passion plutôt exotique.\nJaponais et Sud-Coréens vont-ils passer le premier tour ?\nL'ambiance va-t-elle en souffrir ? Il faudra aussi voir de quel poids vont peser les mesures de sécurité sur les épaules des spectateurs, après-11 septembre oblige. Les comptables sont en tout cas formels : la coorganisation a coûté mathématiquement deux fois plus cher. Rien n'assure que la facture sera remboursée plus tard par les progrès de ces deux nations asiatiques sur les vertes pelouses.\nPour l'instant, Japonais et Sud-Coréens n'ont jamais passé le premier tour d'une Coupe du monde. Il reste à prouver que l'exploit sera pour cette année, même avec le soutien de leurs spectateurs respectifs. Comme il reste à démontrer que l'Afrique va dépasser le stade des belles promesses pour enfin envoyer un représentant dans le dernier carré. Le Cameroun fut à deux orteils d'y parvenir en 1990. Depuis, la routine a repris son cours.\nPassés les huitièmes de finales, Sud-Américains et Européens occupent le haut de l'affiche et une révolution ne semble pas à l'ordre du jour pour le mois de juin 2002. Depuis les débuts de l'aventure mise sur pied par le Français Jules Rimet, le trophée n'a été soulevé que par les joueurs de sept nations guère partageuses : le Brésil (quatre fois), l'Allemagne (trois fois), l'Italie (trois fois), l'Uruguay (deux fois), l'Argentine (deux fois), l'Angleterre et la France. Les Bleus s'apprêtent à défendre à l'extérieur un trésor conquis à domicile. S'ils franchissent l'obstacle du premier tour, ils devraient, en principe, croiser d'autres anciens champions. Soit les Anglais, soit les Argentins. Cela promet. Les premiers figurent parmi les plus sérieux outsiders, les seconds parmi les plus brillants favoris. Sinon le principal.\nDe l'arrière-garde à la pointe de l'attaque, l'Argentine possède au premier regard tout ce qu'il faut pour aller au bout de son ambition. Elle bénéficie surtout d'un vivier de réservistes qui sied à une compétition aussi longue, surtout dans un coin du globe où la météo risque d'engluer les crampons dans une chape chaude et humide. Enfin, cette formation ne manque pas non plus d'expérience, c'est peu dire.\nLa liste des candidats annoncés à la finale de Yokohama n'échappe d'ailleurs pas au cercle des anciens vainqueurs. Outre les Français et les Argentins, on y retrouve encore les Anglais, les Italiens et les Brésiliens. Bien sûr, ces derniers, quadruples champions du monde, ont eu bien des tracas depuis qu'ils ont perdu leur couronne un 12 juillet au Stade de France. Pour la première fois de leur histoire, ils ont même failli rater l'avion. Mais ils sont là. Et Ronaldo aussi.\nSymbole boiteux et souffreteux des errements des siens, l'attaquant a retrouvé sa place. Pas encore son meilleur niveau, certes. Mais d'autres peuvent le suppléer pour donner des idées noires aux défenseurs de la planète. Ronaldinho appartient à cette espèce. Vingt-deux ans, un admirable sens du passement de jambes et une gueule d'ange, il a beaucoup d'atouts pour devenir une des étoiles de cette Coupe du monde.\nUne compétition qui sait réserver de belles surprises\nLe jeune homme n'est pas le seul à avoir le physique et la technique de l'emploi. Le Madrilène Raul l'a également, surtout si l'équipe nationale d'Espagne se met enfin au diapason de ses clubs qui dominent l'Europe. La liste peut s'enrichir de l'Anglais Michael Owen, une des révélations du précédent Mondial, ou de l'Italien Alessandro Del Piero qui se verrait bien conduire son pays à un quatrième titre, vingt ans après le dernier.\nVoilà pour la théorie. La pratique est souvent différente. Un Mondial digne de ce nom sait réserver de belles surprises. En attendant, quelques-unes des vedettes espérées sont arrivées en Asie clopin-clopant. Dèjà, la cuisse de Zinédine Zidane alimente la chronique. Mais il n'y a pas que les footballeurs surmédiatisés et leurs bobos. Il y a aussi tous ces méconnus qui rêvent de gloire. Ce ne sont pas forcément ceux que l'on attend. « Le football a pris une dimension exceptionnelle. Je n'ai jamais vu de ma vie autant de bons joueurs », disait Aimé Jacquet avant de s'envoler pour la Corée du Sud. Paroles d'un spectateur averti. Et d'un champion du monde en titre, jusqu'au 30 juin.\nLes records d'efficacité à battre\nMeilleur buteur : Just Fontaine (Fr.), 13 buts en 1958.\nMeilleur buteur en 1998 : Davor Suker (Croatie), 6 buts.\nBut le plus rapide : Vaclav Masek (Tch.), but inscrit au bout de 15 secondes en 1962.\nPlus de buts en un match : Oleg Salenko (Russie), 5 buts en 1994 contre le Cameroun, score final : 6 à 1.\nMeilleure attaque : Hongrie, 27 buts en 1954.\nPlus gros écart : Hongrie-Salvador, 7-1 en 1982.\nPlus grand nombre de buts inscrits au cours d'un match : Autriche-Suisse, 7-5 en 1954.\nDans le métro de Séoul. Pour la première fois, le Mondial se dédouble entre deux pays : la Corée et le Japon.\nYOUNG HO/SIPA PRESS


Le Figaro Vin\tLa Newsletter du 28 février 2019 | Dioniso\nHome » Gastronomia » Le Figaro Vin\tLa Newsletter du 28 février 2019\nLe Figaro Vin\tLa Newsletter du 28 février 2019\nLa Newsletter du 28 février 2019\nLe Champenois Frédéric Rouzaud, Président-Directeur Général de Louis Roederer, vient d’acquérir Merry Edwards Winery, son quatrième domaine dans le nord de la Californie. Il évoque le dynamisme de cette région viticole. ..……………………\nEn Bourgogne, le Clos des Lambrays change de tête\nL’œnologue Jacques Devauges est nommé régisseur du domaine du Clos des Lambrays, propriété de LVMH à Morey-Saint-Denis, en Bourgogne. Il dirigeait jusqu’à présent le Clos du Tart, le domaine voisin acquis il y a moins de deux ans par Artémis. .…………………..\nAprès des décennies de douce léthargie, la Charente a décidé de faire parler d’elle. Le rayonnement commercial mondial de l’eau-de-vie pourrait ainsi être associé à la reconnaissance d’un patrimoine culturel exceptionnel. .…………………………\nAccord mets/vins : Que boire avec… le reblochon ?\nLaitier ou fermier, le reblochon est un fromage au lait cru qui exige la compagnie de crus vifs et fruités…………………………..\nIl est très tendance actuellement de le choisir en France..……………………..


Triple Triple Hameçons Motillon Peche HAMECONS TRIPLE MUSTAD 7790X-BR - Motillon Peche\nTriple Il y a 19 produits.\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD 7790X-BR HAMECONS TRIPLE MUSTAD 7790X-BR\n5,99 € 6,20 € -3.38%\nL'hameçon triple Mustad 7790X BR vous servira à upgradez vos leurres préférés. Hamecon triple non brasé. L'hameçon triple Mustad 7790X...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD 35647-BR HAMECONS TRIPLE MUSTAD 35647-BR\nL'hameçon tripe Mustad 35647 BR est arrondie et très polyvalent. L'hameçon tripe Mustad 35647 BR est...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD 3551-BN HAMECONS TRIPLE MUSTAD 3551-BN\nL'hameçon triple Mustad 3551 BN est une référence pour de nombreux pêcheurs depuis des décennies. Robuste et de taille standard. L'hameçon triple Mustad 3551 BN est...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD ANTI HERBES W3551-BR HAMECONS TRIPLE MUSTAD ANTI HERBES W3551-BR\nHameçon triple Mustad W3551-BR anti-herbes avec finition bronze. Forgés pour 30% de résistance supplémentaire. Hameçon triple Mustad W3551-BR...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT STEEL TS90NP-ZS HAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT STEEL...\nHameçon triple Mustad TS90NP-ZS très piquant de forme arrondie pour toutes les pêches. Son revêtement en acier inoxydable lui assure une excellente protection contre la corrosion. Hameçon triple Mustad TS90NP-ZS très...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD 35647-BN HAMECONS TRIPLE MUSTAD 35647-BN\nL'hameçon tripe Mustad 35647 BN est arrondie et très polyvalent. L'hameçon tripe Mustad 35647 BN est...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD 3551-BR HAMECONS TRIPLE MUSTAD 3551-BR\nL'hameçon triple Mustad 3551 BR est une référence pour de nombreux pêcheurs depuis des décennies. Robuste et de taille standard. L'hameçon triple Mustad 3551 BR est...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TR58NP-BN HAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TR58NP-BN\nL'hameçon triple Mustad TR58 NP-BN de forme arrondie est parfait pour remplacer les triles. Piquants neufs, ils le restent. L'hameçon triple Mustad TR58 NP-BN de...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TR58NP-RB HAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TR58NP-RB\nL'hameçon triple Mustad TR58 rouge de forme arrondie et très piquant. Parfait pour remplacer les triples. Piquants neufs, ils le restent. L'hameçon triple Mustad TR58 rouge de...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TR78NP-BN HAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TR78NP-BN\nL'hameçon triple Mustad TR78 NP-BN est un hameçon solide et tranchants qui vous permettra d'upgradez vos leurres préférés. L'hameçon triple Mustad TR78 NP-BN...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TG58NP-BN HAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TG58NP-BN\nL'hameçon Mustad TG58 NP-BN est idéal si vous utilisez un long leurre. Traitement thermique Mustad le plus performant Forgés pour 30% de résistance supplémentaire. L'hameçon Mustad TG58 NP-BN est idéal...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TG76NP-BN HAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TG76NP-BN\n6,50 € 6,90 € -5.79%\nParfait pour remplacer les hameçons sur des petits leurres, surtout lorsque ceux d'origine ont tendance à s'accrocher l'un dans l'autre. Comme ils sont deux fois plus petits, le pêcheur peut ainsi utiliser des hameçons de plus grosse taille sur le même leurre. Un réel intérêt pour augmenter vos chances lors du ferrage. Parfait pour remplacer les hameçons...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TG78NP-BN HAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT TG78NP-BN\nSi vous utilisez un long leurre tel un stickbait ou un jerkbait, vous n'avez pas besoin d'utiliser un hameçon court. Dans ce cas, l'hameçon triple Mustad TG 78 NP-BN est parfait. Cet hameçon vous permet d'avoir un espace un peu plus large entre les deux hameçons ce qui permet ainsi d'optimiser son taux de capture. Si vous utilisez un long leurre tel...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT 36329-NP HAMECONS TRIPLE MUSTAD ULTRA POINT 36329-NP\nLa forme exclusive de l'hameçon Mustad 36329 NP lui confère une grande robustesse et garantit un ferrage très efficace. Un hameçon triple de grande qualité pour pêcher les brochets ou encore les saumons. La forme exclusive de l'hameçon...\nHAMECONS TRIPLE MUSTAD 7794-DS HAMECONS TRIPLE MUSTAD 7794-DS\nL'hameçon triple Mustad 7794 DS est une version renforcée de l'hameçon triple 3551 qui est une référence pour de nombreux pêcheurs depuis des décennies. L'hameçon triple Mustad 7794 DS est...


Pink Turtle ou le génie du « pop rock revival » - Sud Ouest.fr\nPink Turtle ou le génie du « pop rock revival »\nPublié le 15/05/2010 à 0h00 par Ch. L..\nPink Turtle, un retour salutaire. archives « so »\nIl y a trois ans, ce groupe de musiciens géniaux s’est reformé. Pour le meilleur.\nEntre Pink Floyd et Pink Martini, il y avait les Pink Turtle et vous les aviez peut-être ratés. Pas de panique, ce groupe de sept musiciens s’est reconstitué il y a trois ans, reprenant la formule magique qui leur avait procuré un succès fulgurant dans les années 1970 : choisir des standards pop-rock des trente dernières années et de les recréer, en version jazz.\nIls répétaient hier soir sur la scène du centre culturel, avant le deuxième concert du « in » de Jazz pourpre. « Oh, non nous n’étions pas les premiers à faire çà. Déjà Count Basie reprenait les Beatles », note le « porte-parole » des Pink Turtle. Mais quand nous nous sommes lancés, le succès a été immédiat. » Au point que le groupe n’y a pas résisté, après une tournée internationale triomphale. Mais le voilà de retour, toujours plus créatif, avec un rythme insensé. Supertramp, Stevie Wonder et Mickael Jackson ne pouvaient rêver meilleure résurrection. Et le public de Jazz pourpre ne devrait pas rester de marbre sur les fauteuils rouges.\nAuparavant, sous le chapiteau du « jazz-club », on a découvert avec plaisir le quartet bordelais né autour de la chanteuse Flora Estel. Une formation tout entière dédiée au jazz des années 1950 : Louis Prima, Ella Fitzgerald, Louis Jordan. Son quatrième album qui sortira à l’automne est dédié à l’univers de Nat King Cole et à sa façon de jouer. Bref, une deuxième journée autour d’un jazz plus accessible, plus vocal et festif. Ça réchauffe !


La plupart des gens se mettent d'accord que l'assurance complémentaire santé est l'un des produits les plus importants et les plus coûteux que l'on a besoin d'acheter. Et comme toute autre marchandise sur laquelle vous voulez dépenser une fortune, fare une recherche pour comparer ce produit essentiel qui est nécessaire peut être l'un des plus grands défis auquel vous aurez jamais faire face. Trouver la compagnie d’assurance-maladie qui offre le meilleur forfait de complémentaire de santé peut être un peu écrasant compte tenu du nombre de prestataires d'assurance qu’on peut trouver en France.\nEt parce que le coût des soins de santé de qualité ne peut cesser d'augmenter, l'importance du régime de assurance complémentaire santé qui couvre tout membre de la famille est maintenant réalisée et acceptée par beaucoup de gens. Pensez au coût élevé de visites régulier de médecin, les procédures ordinaires de soins de santé, les médicaments, la maternité, les tests diagnostiques et de laboratoire, etc et vous pourrez facilement apprécier l'avantage d'avoir une compagnie d'assurance santé qui pourra prendre soin de la plupart de ces factures et les dépenses médicales. Bien sûr, vous aurez votre part des dépenses avant que les prestations de maladie soient faites, mais dans l'ensemble, l'assureur devra assumer l'essentiel des coûts en particulier pour les procédures coûteuses ou de soins médicaux. Par conséquent, il est très important que lors du choix de votre fournisseur d'assurance, vous prenez le temps de comparer tous les prix ou offres que vous recevez de chaque assureur dans votre région.\nLes raisons évidentes seraient si vous pouvez faire un résumé de tous les devis que vous recevez identifiant les fonctionnalités clés telles que la prime mensuelle, le coût de la quote-part et la coassurance, la franchise, le nombre de visites chez le médecin et les frais correspondant, les inclusions (médicaments sur ordonnance, laboratoire et les tests diagnostiques, les conditions pré-existantes, les tests de dépistage cardiaque), le choix des médecins et des hôpitaux et des exclusions (le cas échéant). D'après un tel résumé, vous serez en mesure de faire un premier bilan sur les prestataires d'assurance complémentaire santé qui offrent plus ou moins le meilleur forfait et prix.\nFaire une comparaison est une étape importante dans le processus de sélection. Pour les personnes vivant sur un budget serré, le choix logique serait de toute compagnie d’assurance complémentaire santé en France qui offre le montant le plus faible de la prime mensuelle. Avec un sommaire détaillant les principales caractéristiques et les avantages offerts par chaque assureur, vous pouvez voir que la prime mensuelle est faible parce que le montant de la franchise est élevé.\nOu d'autres avantages sont limités ou manquants, comme vos médicaments sur ordonnance peuvent ne pas être dans leur formulaire ou que les tests de laboratoire ne sont que pour l'entraînement du sang, etc Si vous ne prenez pas le temps d'analyser chaque devis qui va dans vos mains, il est fort probable que vous allez vous retrouver avec un régime d'assurance complémentaire santé qui a une faible prime mensuelle, mais avec d'autres variables de coût qui n'ont jamais été mentionnées dans l’offre, mais incluses dans le contrat.


Les épices, tout ce qu’il faut savoir sur les épices - Dossier - Recettes de cuisine faciles et simples de A à Z\nLes épices, tout ce qu’il faut savoir sur les épices\nDossier | épices | Publié le 7 juin 2019 | Mis à jour le 26 mars 2020\nCannelle, curcuma, safran, poivre, cardamome, muscade, badiane, paprika, curry, … il existe tellement d’épices qu’on finit un peu par se perdre. Lesquelles doit-on incorporer dans nos petits plats salés, lesquelles peut-on utiliser dans les desserts, lesquelles faut-il utiliser dans nos vieilles remèdes de grand-mère, … ce sont autant de questions qui tournent autour de ces poudres colorées qui égaient nos cuisines. Tour d’horizon sur nos chères épices pour les utiliser à bon escient.\nTout cuisinier sait que les épices sont aussi importantes que le sel en cuisine. Elles relèvent le goût des aliments, assaisonnent les plats pour leur donner un goût unique, parfument délicatement nos mets, laissent une saveur piquante ou fraîche en bouche, …\nCertaines d’entre elles sont également utilisées en médecine, notamment dans les vieilles recettes de grand-mère pour soulager certains maux.\nEt bien d’autres encore. Il faut savoir qu’avant d’être réduites en poudre, les épices proviennent essentiellement de diverses parties d’une plante. Ainsi, elles peuvent être issues de :\nfeuilles comme c’est le cas du thym ou du thé\ngraines comme c’est le cas de la coriandre ou du fenouil\nfleurs comme le safran ou le clou de girofle\nfruits comme la moutarde, le poivre, le piment ou l’aneth\nécorces comme la cannelle\nbulbes comme le gingembre, l’oignon ou l’ail\nQuelle que soit leur forme première, feuilles, fleurs, graines, fruits, … ces derniers seront d’abord séchés avant d’être broyés en poudre ultra-fine. Soulignons toutefois que certaines épices s’utilisent comme elles naissent comme le gingembre, l’écorce de cannelle, l’oignon, l’ail, …\nMélanger les épices, est-ce possible ?\nPresque toutes les épices se vendent et s’utilisent sous forme de poudre. Chaque épice a sa couleur caractéristique comme le gris cendré du poivre ou le marron clair de la cannelle, mais parfois, plusieurs épices sont mélangées entre elles pour donner une variante d’épices à la couleur encore plus vive. C’est notamment le cas de :\n– curry ou cari : sous sa forme jaune ou orange se cache de nombreux ingrédients comme le poivre, le piment, la moutarde, le cumin, l’oignon, l’ail, le fenugrec, … Même s’il se retrouve le plus souvent sous forme de poudre, le curry se présente aussi sous forme de pâte. Dans ce cas-ci, outre les ingrédients habituels, il peut aussi contenir du lait de coco, de la purée de légumineuse ou encore du yogourt.\n– massalé ou garam massala : cette épice se compose de cannelle, de curcuma, de graines de moutarde, de coriandre, de clous de girofles, … que l’on torréfie avant de réduire en poudre. Il existe d’autres recettes en fonction des pays.\n– colombo : cette épice comprend du thym, du laurier, des graines de coriandre, du curcuma, de poivre noir, de graines de moutarde, … Là encore, les composants peuvent varier en fonction des pays.- zaatar : épice produit au Moyen-Orient, le zaatar comprend généralement du thym, de l’origan, de la sarriette, des graines de sésame, de la marjolaine, de l’anis vert, du cumin, …\n– ras el-hanout : originaire des pays du Maghreb, les composants de cette épice connaissent quelques différences d’un pays à l’autre. D’une vue globale, elle contient de la cardamome, du poivre long, du quatre-épices, du cubèbe, de la lavande, des boutons de rose, … Certaines recettes peuvent inclure de la galanga, des tomates séchées, du romarin, …\nIl existe d’autres combinaisons connues, mais savez-vous que vous-même pouvez faire vos propres mélanges en fonction de vos envies ? Cela vous permettra de relever encore plus la saveur de vos plats.\nRetenez qu’en termes de mélanges, on trouve diverses catégories comme « les jaunes » regroupant les épices de couleur jaune comme le curry, le ras el-hanout, …\nUne petite précision concernant le fameux quatre-épices, bien que son nom suppose que c’est un mélange de quatre épices différentes, il n’en est rien puisqu’il s’agit d’une seule et unique épice également connu sous les noms de piment de la Jamaïque ou Pimenta dioica. On lui a donné le surnom de quatre-épices puisque lorsqu’il est broyé, il développe quatre arômes bien distincts à savoir le poivre, le gingembre, la muscade et le girofle.\nEt pour ce qui est du cinq épices, il s’agit bien d’un mélange de cinq épices précises à savoir le fenouil, la cannelle de Chine, le poivre du Sichuan, les clous de girofle et la badiane chinoise ou anis étoilé.\nLire aussi – Diététique, les 10 plats les plus gras\nQuand on sort pour acheter des épices, on a tendance à prendre un peu de tout sans réellement savoir à quoi chaque poudre va vous servir. Parfois, on aime seulement l’idée de les avoir en cuisine sans compter que leurs couleurs apportent une petite note orientale à la maison.\nAu-delà de cela, savez-vous comment il faut utiliser les épices ? Voici les principales règles à retenir :\nse méfier des épices contenant du piment comme le tandoori, car une pincée de trop peut rendre le plat trop piquant. Bien sûr, certains aiment les plats bien épicés, mais si ce n’est pas votre cas, allez-y par petites doses, goûtez et en rajouter en fonction du goût.\nse méfier des épices trop odorantes comme le clou de girofle, la cardamome, ma muscade, … Alors, celles-là, on les aime aussi à petite dose, car si on en met trop, aussi bien leur goût que leur odeur va dénaturer votre plat. En général, il vous suffit de sentir l’épice pour savoir si elle appartient à cette catégorie ou non. On vous l’accorde, toutes les épices ont un parfum assez fort, mais d’autres l’ont plus que les autres.\nne pas se priver des épices non pimentées et peu odorantes : ces dernières n’appartiennent à aucune des deux catégories citées ci-dessus donc vous n’avez pas à avoir peur d’en mettre trop ou pas assez. Toutefois, avant d’en utiliser, humer d’abord leur délicate odeur. Si cette dernière vous plait, alors l’épice vous plaira aussi en bouche. En ce qui concerne le dosage, allez-y par petites pincées et rajoutez-en selon les goûts. Attention, si l’odeur ne vous séduit pas, mieux vaut ne pas en utiliser et trouver une autre épice, car vous risquez d’être déçu de la saveur du plat.\nEnfin, si vous êtes débutant et n’avez jamais utilisé d’épices, préférez d’abord les jaunes qui se marient avec à peu près tout (riz, viande, pâtes, légumes, …). Apprenez d’abord à les maîtriser avant de vous essayer à des mélanges plus complexes.\nAlors, vous pouvez vous fixer au fait de prendre un peu de tout à tout hasard ou de bien faire la différence entre les différentes épices existantes. Cela vous évitera d’avoir un flacon qui ne servira pas à grand-chose. Pour faire les bons choix, voici ce qu’il faut retenir :\n– Les incontournables en cuisine :\nTout le monde doit avoir les épices incontournables en cuisine. Cela se réfère aux :\n« jaunes » : colombo, massalé, curry, …\n« pratiques » : curcuma, coriandre, cumin, cajun, paprika, gingembre, gomasio, kefta, … Cette catégorie varie en fonction de l’art culinaire de chaque pays. En effetn alors que dans certains pays, on utilise plus du poivre, dans d’autres, on privilégie plus le dukkah, le zaatar, …\n« piments » : cette catégorie d’incontournable est réservée à ceux qui aiment les plats relevés. Vous trouverez de nombreuses variétés, mais on attire particulièrement votre attention sur le habanero ou ledit piment Naga qui sont très très forts en bouche.\n« vrais poivres » : on retrouve une grande variété de poivre donc à vous de choisir les variétés qui vous font envie en fonction de vos goûts personnels ou de votre pays. Parmi les plus courants, on cite le poivre de Belem, le poivre de Sarawak, le poivre de Penja et le poivre de Kampot.\n– Les variétés à ne pas rater en fonction de vos plats préférés :\nVos choix doivent se baser sur vos petites habitudes alimentaires. Ainsi, dans le cas où vous êtes un adepte de :\nlégumes, préférez du safran, de la cardamome, du carvi, de la citronnelle, du gingembre, de la cannelle, … Pour les mélanges, choisissez du kefta, de la persillade, du guacamole, …\nviande blanche : optez pour de la galanga, de la moutarde, du paprika, de la vanille, du pavot, de la citronnelle, de la réglisse, de la nigelle, du sumac, … En termes de mélange, on vous conseille le tandoori, le quatre-épices, le massalé, les cinq épices, …\npoisson : privilégiez les épices pures comme le curcuma, le macis, le sumac, les baies roses ou le gingembre. Les mélanges ne sont pas trop adaptés pour aromatiser le poisson, mais si vous aimez les saveurs un peu anisées, vous pouvez utiliser des aromates pour poisson.\nféculents : optez pour du guacamole ou des épices cajun. Vous pouvez également utiliser des herbes aromatiques pour relever leur goût.\nfruits de mer : préférez l’estragon, le fenouil, le cinq épices, le sumac, le basilic, …\nviande rouge : les cuisiniers n’aiment pas trop épicer la viande rouge puisqu’elle est déjà bien parfumée, mais il est possible de les assaisonner pour faire des grillades, du barbecue, des farces, … Dans ce cas, il faut choisir du paprika, du sésame, de la muscade ou encore du macis.\nfromage : si vous aimez produire du fromage-maison, n’hésitez pas à les assaisonner avec les épices suivantes : cumin, sauge, paprika, carvi, ciboulette, zaatar et pavot.\nplats sucrés : oui, on utilise aussi des épices dans les desserts et autres plats sucrés comme le traditionnel pain d’épices. Pour ceux qui affectionnent des desserts, pensez donc à incorporer quelques pincées de badiane, de vanille, de gingembre, de cardamome, de sésame, de cannelle, de fèves tonka, de pavot, de quatre-épices, de cinq épices et même de piment d’Espelette dans vos recettes.\nPlats a base de poissons\nTarte à la viande hachée et à la tomate\nEscalopes panées à la moutarde et au parmesan\nEscalope de poulet farci aux épinards et au fromage fondu\nCombien de temps peut-on conserver les épices ?\nLes épices ne se périment jamais. Certes, on peut retrouver une date limite d’utilisation optimale (DLUO) sur certaines étiquettes, mais cela ne veut rien dire surtout si vous avez pris soin de bien les conserver. Si vous en prenez soin, vous pourrez alors les utiliser pendant de nombreuses années, mais attention, leur saveur peut partir au fil des années. Cela est surtout valable pour les épices très colorées et en poudre. Cela explique peut-être le pourquoi de la DLUO.\nIl est toutefois facile d’éviter cela en optant pour les épices dans leur forme originelle c’est-à-dire sous forme de graines, de fleurs, de racines, … Ils sont plus faciles à conserver sous leur forme nature.\nLes principales règles à retenir sont :\n– les protéger de la lumière et surtout de la lumière naturelle du soleil. La lumière peut enlever la saveur des épices surtout celles en poudre. Dans votre cuisine, on préfèrera donc les coins assez sombres comme dans le placard.\n– les ranger dans un pot hermétique à l’air et à l’humidité. Dans les faits, on craint surtout l’humidité contenue dans l’air et non pas l’air à proprement parler. Il faut savoir que l’humidité fait coaguler les épices et dénature leur saveur.\n– les éloigner d’une forte source de chaleur : on préfère effectivement garder les épices au frais ou dans un endroit où la chaleur reste modérée.\nDécouvrez les différentes techniques de conservation des aliments\nLes épices favorisent-elles réellement la perte de poids ?\nOn dit effectivement que les épices et les herbes aromatiques favorisent la perte de poids. Plus de 90 % des diététiciens le confirment et expliquent pourquoi :\nles épices relèvent le goût des plats et peuvent remplacer ou réduire la quantité des autres types d’assaisonnements nocifs comme le sel, le sucre, les matières grasses, …\nles épices font barrage aux méfaits des graisses notamment en réduisant leur taux de triglycérides. Certaines variétés d’épices sont plus efficaces dans ce cas de figure comme le piment, la cannelle, le curcuma, les clous de girofle, le paprika, le poivre, …\ncertaines épices accélèrent le métabolisme pour l’encourager à brûler plus de calories. Elles agissent alors sur la digestion en instaurant un effet coupe-faim ou drainant.\nMaintenant, pour savoir quelles épices il faut privilégier pour perdre du poids, on peut citer\nla cannelle qui régule le taux de glycémie et agit comme un coupe-faim\nla vanille qui, en plus d’être un antidépresseur naturel, peut également remplacer le sucre dans nos desserts et autres plats sucrés\nla cardamome qui a des propriétés diurétiques, évite les ballonnements, facilite la digestion, …\nle gingembre qui est également un coupe-faim naturel, …\nY a-t-il des contre-indications concernant la consommation d’épices ?\nEn général, tout le monde peut manger des plats épicés, sauf en cas d’allergie. Toutefois, il faut quand même tenir compte de quelques précautions.\nSauf contre-indication de votre médecin, la femme enceinte peut manger des épices durant sa grossesse. Il faut toutefois bien limiter les doses et bien sûr, éviter les plats trop piquants.\nIl est possible de donner des épices aux enfants et on conseille même de leur en donner pour stimuler leur goût et aromatiser leur repas. Attention toutefois, il convient de bien choisir quel type d’épice vous allez leur donner et à quelle quantité.\nIl est par exemple logique de ne pas leur donner du piment, mais par contre, vous pouvez leur donner de la vanille, de la cannelle, du curcuma, du paprika, de l’anis, du pavot, de l’oignon rose, de l’ail séché, …\nPar Clemence Mario | Dossier | 07 juin 2019 | 2 Comments\n«Article suivant Quel est le meilleur fromage pour la santé ?\nGingembre : Les bienfaits du gingembre Article précédent»


blog | Page 9 of 10 | Blog Le Triathlon\nHome » Étiquette : blog\n10 bonnes raisons de faire des cross en hiver pour le triathlon\nComme beaucoup d’entre nous, j’ai regardé le reportage sur Vincent Luis lors de sa préparation aux Jeux Olympiques! C’était un “Intérieur Sport” sur Canal Plus. Dans ce reportage, on voit que durant sa préparation hivernale, il a participé à plusieurs cross, notamment les championnats de France de cross où il a terminé 2ème!! Alors pour Continue Reading\nFrancois Kartheuser\tCourse à pied\tblog, blog le triathlon, blog triathlon, cross, cross en hiver, faire des cross, hiver, intérieur sport, saison hivernale, triathlon, vincent luis No comment\nAprès la coupure en fin de saison de triathlon, notre corps est bien reposé! Physiquement, on a forcément perdu un peu notre forme mais l’important était de se régénérer au maximum. Notre corps et nos muscles sont donc prêts à retourner à l’entraînement… et psychologiquement, mentalement, on se sent frais pour attaquer une nouvelle saison! Continue Reading\nFrancois Kartheuser\tTriathlon\tblog, blog le triathlon, blog triathlon, fun, plaisir, régularité, reprise, retour, saison triathlon, sensations, triathlon 2 comment\nQuand faut-il changer de chaussures de running ?\nVers la fin d’une saison de triathlon, j’ai commencé à ressentir des petites douleurs au niveau des talons et des tendons d’Achilles… J’ai commencé à me poser quelques questions et j’ai très rapidement trouvé une hypothèse fort probable : Mes chaussures de running sont périmées! On a parfois tendance à l’oublier mais nos chaussures de Continue Reading\nFrancois Kartheuser\tCourse à pied\tblessures, blog, blog le triathlon, blog triathlon, chaussures, chaussures de course à pied, chaussures de running, course à pied, fracture de fatigue, matériel, pathologie, périostite, running, santé, tendinite, triathlon No comment\nComment faire une bonne coupure en triathlon?\nDans l’article précédent, nous avons compris pourquoi faire une coupure en fin de saison de triathlon était intéressant et important, en abordant notamment les effets que cela avait… Fort bien! Mais maintenant, encore faut-il savoir quoi faire ou ne pas faire, et à quel moment ou pendant combien de temps. Il y a plusieurs paramètres Continue Reading\nFrancois Kartheuser\tTriathlon\tblog, blog le triathlon, blog triathlon, bonne coupure, comment, coupure, fin de saison, triathlon 1 comment\nPourquoi faire une coupure en fin de saison de triathlon?\nLa saison de triathlon touche à sa fin pour beaucoup de triathlètes en octobre. Les championnats du monde d’IRONMAN® à Hawaï sont passés, les beaux jours se font plus rares, les journées raccourcissent, les températures diminuent et le calendrier des compétitions a pris fin pour la plupart d’entre nous! Et qui dit fin de saison, Continue Reading\nFrancois Kartheuser\tTriathlon\tblog, blog le triathlon, blog triathlon, coupure, fin de saison, motivation, planifier, planifier sa saison, pourquoi, récupération, repos, triathlon 2 comment\nInterview de Leanda Cave : vainqueure à l’IRONMAN d’Hawaii en 2012\nPrésent à Hawaï pour les championnats du monde IRONMAN 2016, j’ai rencontré sur place Leanda Cave. 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Cela montre les progrès réalisés en 2 ans, depuis mes débuts en triathlon, et j’en suis plus que ravi. Je suis donc hyper motivé pour continuer sur cette voie! Je vous explique également dans Continue Reading\nFrancois Kartheuser\tRécits de courses\tblog, blog le triathlon, blog triathlon, compétition, compte rendu, conseils, course, performance, progrès, triathlon 2 comment\nTriathlon DO au triptyque de La Gileppe Trophy\nJe participais ce weekend à un triptyque, ensemble de 3 courses sur 3 jours. Au programme, il y avait donc un jogging vendredi soir, un duathlon le samedi matin et nous terminions avec un triathlon DO le dimanche! Je vous livre ici le compte rendu du triathlon de dimanche et ce que j’ai appris durant Continue Reading\nFrancois Kartheuser\tRécits de courses\tblog, blog triathlon, chaîne youtube, compétition, course, course à pied, la gileppe, performance, récit de course, record, triathlon, triptyque, youtube No comment


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A la recherche de Gadd | Guild Wars Wikia | FANDOM powered by Wikia\nQuête sans contenu, Quête (Eye of the North), Quête principale\nA la recherche de Gadd (Quête principale)\nLivia aux Chutes de Vlox\nRejoindre Livia et Gadd au Marais de la lumilulle.\nAider Livia à récupérer les inscriptions sur les Ettins inscrits. Vous en avez récupéré X sur 3.\nLivia : Gadd est le plus brillant des Asuras. Mes compagnons de la Lame Brillante lui apportent leur aide dans ses recherches sur les Pierres de Sang. Ils voguent en ce moment même sur la Mer des Lamentations. La bonne nouvelle est que nous pouvons nous y rendre en utilisant un portail asura. Dirigez-vous vers le sud, puis à l'est en direction d'un complexe souterrain appelé les Fragments d'Orr. Un portail asura qui se trouve à l'intérieur mène au campement de Gadd. Trouvez Bartholos, le chef de la Lame Brillante. Il vous dira comment trouver Gadd.\nAccepter : Si c'est pour venir en aide aux Asuras, alors il faut le faire.\nRefuser : Une pierre ne saigne pas, pourtant.\nUne fois arrivé au Campement de Gadd :\nBartholos : Ah, <nom personnage>. Livia est passée me dire tout à l'heure que vous cherchiez Gadd. Ils ont fait route vers l'est et devraient être aux Cavernes de la Pierre de Sang à l'heure qu'il est. Si vous vous dépêchez, je pense que vous pourrez les rattraper. Vous verrez que Gadd est un employeur très exigent. J'espère que vous êtes prête à faire un peu d'exercice.\nUne fois arrivé à proximité de Livia et de Gadd :\nGadd : C'est l'aide à laquelle tu as fait appel, Livia ? Ce n'est pas génial.\nLivia : L'entrée des Cavernes de la Pierre de Sang est scellée par une protection magique. Gadd dit qu'il est capable de l'ouvrir à l'aide des inscriptions adéquates, en l'occurence, des tatouages tribaux des Ettins locaux. Je ne sais pas comment il sait ça, mais j'ai appris à ne jamais douter de ses paroles. Vous vous occuerez de la partie la plus facile : tuer les Ettins. Je me charge du sale boulot : récupérer les inscriptions sur leur carcasse.\nA chaque rencontre avec les Ettins :\nGadd : Imbéciles ! Eloignez ces créatures de moi ! Vous ne voyez pas que je travaille ?\nLivia : Gadd travaille mieux sans le souffle chaud des monstres dans sa nuque. Protégez-le !\nGadd : Vous ne pourriez pas faire les choses correctement ? Si je meurs, tout sera perdu. Anéantissez ces choses !\nGadd : Nous avons les trois inscriptions. Dépêchons d'atteindre nos prochain objectif !\nUne fois arrivé à l'entrée des Cavernes de la Pierre de Sang :\nGadd : Vous en avez mis du temps ! Vous avez pris une pause déjeuner ou quoi ? Il va me falloir un petit moment pour déchiffrer ces inscriptions arcanes. Ensuite, vous aurez l'immense privilège de m'escorter dans les profondeurs pour trouver la Pierre de Sang.... Mais pour l'instant, taisez-vous ! J'ai besoin d'un silence de mort !\nPierre scripturale : Vous avez déchiffré les inscriptions de cette porte magique et ouvert un chemin vers la Pierre de Sang. Invoquez les inscriptions lorsque vous serez prête.\nRécupérée de « http://fr.guildwars.wikia.com/wiki/A_la_recherche_de_Gadd?oldid=35227 »