Mettons nos repas en ligne et combattons la boulimie ?! - Page : 107 - Anorexie et Boulimie - FORUM Santé\nPosté le 26/06/2012 à 00:32:55\nGrâce à mon tel pourri je n'ai pas tous les posts... Désolée si je ne répond qu'à moitié à chaque fois. Mon Pc étant naze je ne peux pas l'allumer pour voir. Enfin bonne nuit les filles. Demain je vais au ciné voir "adieu berthe" ça a l'air drôle. Puis mes repas normaux quoi ( plus de yaourts coco mais j'avoue que j'en ai plus envie)\nPosté le 26/06/2012 à 00:57:48\nAprès réflexions je poste. J'étais mal quand j'ai fais ce geste. Mais je ne voulais pas mourir juste dormir. Mes insomnies m'épuisent je voulais juste dormir 8h. Il ne faut pas s'inquiéter pour moi. J'ai des projets et même si je suis pas très heureuse tout le temps je ne suis plus suicidaire comme en 2010. Je suis bipolaire à tendance dépressive et ces coups de blues m'arrivent. Jamais de manies par contre. J'ai plein de trucs avec des amis prévus cette semaine puis rdv psy mercredi je lui parlerais de mon gros coup de blues.\nOui parles lui en car tu ne t'en rends pas compte mais tu passes d'un extrême à l'autre : "Les filles adieu, je prends des médocs..." le lendemain :"Youpi, je vais faire du sport avec une copine".\nC'est ta pathologie et ton traitement n'est p-ê plus adapté ?\nUne autre question : est-ce que ces pulsions ne te choperaient pas cycliquement, plus ou moins à la même période de l'année ?\nJe ne dis pas que c'est du cinéma : je ne me permettrais pas. Tu es malade. Et je sais que ds le passage à l'acte (échec ou pas), tu n'es plus en mesure de réfléchir.\nJe crois pas me tromper en remarquant que ça te chope plus ou moins aux vacances d'été ? Y'a une raison ? (T'es pas obligée de répondre mais creuse pour toi si ça te semble pas à côté de la plaque. Je dis ça, mais j'en sais rien car je ne te connais pas plus que ça).\nOui c'est cyclique en général l'été je ne vais pas bien. J'ignore pourquoi. Je suis pourtant ( et heureusement ) sous thymoregulateur mais il n'est pas suffisant dans les moments de down. J'ai tjrs été internée en été. Je vais lui en parler à ma psy je la vois mercredi. L'été c'est le fait de voir que j'ai autant grossi qui me mine et du coup je fais des conneries. C'est idiot car ça ne résout rien mais rien n'y fait\nPosté le 26/06/2012 à 01:15:27\nCourage la miss! Pas de crise! Tiens bon! ( moi j'ai plus rien a bouffer pour les crises à part les pommes) mais je vais prendre une collation la.\nPosté le 26/06/2012 à 01:24:53\nDites moi j'ai besoin de vos avis c'est urgent: je voudrais faire une collation la tout de suite mais j'ai déjà bien mange ce matin et j'ai fais 2 crises à moitié bnv. Ma collation se composerait d'une pomme et un sachet HP à 100cal. J'ai grossi de 3 kg en 2 semaines je ne veux plus prendre de poids je suis au poids de forme\nPosté le 26/06/2012 à 01:44:56\nCollation prise et pas de culpa!\nPosté le 26/06/2012 à 06:51:59\nLady Apple : tu gères pour la colla !\nUn truc de fou ce matin, je me suis réveillée avec une de ses faims ... Pourtant hier vers 00h j ai mange le reste de gâteau au chocolat ( quelques miettes hein ).\nFin bref, donc ce matin:\n100g de faisselles\n1 compote pomme/poire\nJ avoue que j ai encore envie de manger mais je vais au restau ce midi ...\nPosté le 26/06/2012 à 07:25:35\nsuper ton p'tit dej' ! Si tu as encore faim pourquoi ne pas rajouter un peu de pain, 40g c'est léger, même si tu vas au resto ce midi.\nBon moi ça fait 1h30 que je cherche un appart' sur le net. Pas facile tout ça ! Si seulement je touchais ne serait-ce que 100 euros de plus par mois...\nPetit dej' pris à 6h, je crevais de faim :\n- 9 pruneaux (bah oui faut c'qu'il faut pour aller au toilettes ;-)\n- 130g de pain bio (environ) : 1/2 gelée de fraises et 1/2 de confiture d'abricot\n- café, café, café...\nBonne journée à toutes, je repars dans ma recherche\nPosté le 26/06/2012 à 08:17:50\n50g de céréales, melangés dans\n+ 150g de dessert gourmand au chocolat mamie nova (bah oui faut bien liquider les yaourt du boulot)\n+ 1/2 tranche de brioche/nutella\nJ'avoue un peu de culpa la, la journée sera fait en conséquence!\nPosté le 26/06/2012 à 08:32:56\nAu final, je me suis rendormie une heure, et j'ai plus faim xD, trop bizarre !\nAgathe: bien ton pti Déj ! Fais gaffe au café hein, pas trop !\nTu cherches un appart' dans ta ville ou tu veux t'éloigner plus ?\nMarjo: hier t'as pas beaucoup mangé ( même si c'est ton plan ) alors je trouve que ça va ton pti déj, ne culpabilise pas. En plus, sport aujourd'hui ?\nEt puis ce n'est que le matin, tu peux toujours manger " plus léger" le reste de la journée, mais sincèrement ce n'est même pas nécessaire. Ne baisse pas les bras.\nPosté le 26/06/2012 à 08:39:23\nNon je ne baisse pas les bras, mais forcément j'assisterai en fonction.\nNormalement c'est 2 yaourt plaisirs par semaine! On est que mardi matin et j'en suis déjà à 3, et les pires....\nFaut juste que j'arrête de penser à vider de stock de ma patronne pour pas que ça aille à la poubelle et que je pense plutôt à ce qu'il me faut moi! Merde c'est pas de ma faute si ça fini à la poubelle après tout!\nMais tu vois quand je fais le calcul et que mon petit dej prends déjà plus d'1/3 des apports journaliers besoin et qu'il me reste 2 repas complet et une collation bah ça fait flipper!\nMais bon, toujours aussi motivé et je ne craquerai pas juste pour ça, mais faut que j'apprenne à dispatcher les plaisirs, la banane, le yaourt gourmand et la brioche au même repas c'est juste pas possible au final!\nCe midi je sais que c'est tubercule et viande rouge que je dois manger, donc à voir si je trouve une belle recette pour combiner les deux.\nPosté le 26/06/2012 à 09:11:45\nAli je cherche dans ma ville, pour ne pas m'éloigner de mon CMP.\nBon ambiance avec mon beau-père détestable, je ne suis qu'une "assistée"...ça fait tjs plaisir !\nBon je file au CMP pour la matinée, ensuite je mange avec mon ex dans notre appart', puis cinoche (Madagascar 3) puis rdv avec l'assistante sociale. Journée chargée mais au moins je n'aurai pas mes parents sur le dos !\nPosté le 26/06/2012 à 09:19:23\nBonne journée chaton!\nAu top Madagascar\nPosté le 26/06/2012 à 09:51:00\nAprès l'élément déclencheur on ne peux jamais savoir lequel il sera, quand il sera, ça peut dépendre de tellement de choses.....\nIl faut y croire, se battre contre a chaque instant, parce que même si on dit que la volonté ne fait pas tout, elle a quand même un grand rôle. C'est une longue guerre....\nMais j'y crois autant pour moi que pour chacune d'entre vous\nje suis vivante, j'ai trouve un endroit ou dormir lol (chez ma pote libanaise qui me sauve encore et toujours!! )\nMarj, tu m,as fait rougir!!! lol et non effectivement mon caractere n,a jamais rien eu de tres carre lol\nLeo : je savais pas que mon pere etait un mouton ;-)\nAli : ça fait trop plaisir d,avoir de tes nes, je m'inquietais un peu!!!\nAgathe : genial pour l'appart, ce serait vraiment bien que tu sois un peu trnquille! et puis je pourrai venir te voir :-)\nNaomi : yes, fiiight! ça se passe comment le boulot en fait?\nGorda : je croise les doigts pour ton bac, comme l'ontdit les filles, parfois il y a des surprises!! moi j,ai jamais été au top en français mais ça ne m,a pas empeche d'avoir mon bac avec mention, pas de panique dans tous les cas!! et tes choix d'orientation, ils ne regardent que toi ( et puis les maths, berk!! )\ntoutes les nouvelles, judith, lilpapillon, et celles que j'oublie : bienvenue\npour moi cette aprem soutenance de memoire, comme d'hab je stresse tellement que mon estomac est a l'envers, mais hier j'ai fait un super diner trop bon apres ces repas de camping :\n-1 bol de soupe de lentille + croutons\n-1 oeuf poché entoure de jambon+ pain\nquelques bouts de saucisse suedoise (ramenee en cadeau ) + patate douce\n1 assiette de salade de peche au rhum + 2 petit beurres\nsoiree : 1 barre de chocolat lait/biscuit ( ramene par moi aussi, cette fois j'ai prevu le coup du manque de truc sucré ici )\nje vais tenter un ptit dej, le stress c'est vraiment nulle, je tremble comme une mamie!!\net gadez cette belle énergie des derniers posts ;-)\nPosté le 26/06/2012 à 10:25:56\nChloé: ahaha j'aime ta bonne humeur du matin!!! J'espère que t'as réussi à finir ta soutenance et que tu vas TOUT déchirer cet aprem! Au top ton dîner hier soir si tu penses ne pas réussir à manger correctement aujourd'hui!!!!! en tout cas, dans tous les cas, pas de crise, hein?????Allez, je crois en toi, en plus je suis en vacances, je n'ai rien à faire aujourd'hui, je vais pouvoir croiser les doigts pour toi\nPosté le 26/06/2012 à 10:51:56\nMerci :-) j'ai fini ma prez, j'ai juste peur pour les questions, mais bon.\nC'est mon DERNIER ORAL de cette école, apres un rattrapage en aout, et diplooooooooooooooooooome :-)\nnon pas de crises, ça risque pas c'est plutot l'inverse les jours comme ça!\nmais ptit dej quand meme :\n1 bot de baguette\nvive le chocolat :-)\ntu fais quoi aujourd'hui a part croiser les doigts ?? ;-)\nPosté le 26/06/2012 à 11:24:59\nBah je vais les décroiser (tu m'excuseras ) pour attraper ma carte de bus et filer en ville rejoindre des potes dans un café pour fêter la fin du bac, secrètement, je fêterai aussi le J+11 d'aujourd'hui, car je ne compte pas criser d'ici ce soir! xd Je t'aurais bien demandé, mais bon, ça risquerait de remuer le couteau dans la plaie...xd t'as quelquue chose de prévu pour après? Tu les aura bientôt les résulatats ou faut attendre fin août?\nPosté le 26/06/2012 à 11:32:39\nt'as bin raison !!!\nje m'en saurais voulu de te provoquer une tendinite ahah\napres, gros apero dans mon café préféré avec tous mes potes de paris pour feter ça ( ou oublier au choix!! ) et je dors chez ma meilleure amie, demain grasse mat, jeudi dej avec mes anciens collegues de bureau, et rdv psy, et anniv, vendredi je vois mon ex ( ou pas lol ) et apres maison!!!\ndsl pour ce racontage de vie lol, ça me remonte le moral de penser a apres !!! peur peur peuuuuuuuuuuur!\nPosté le 26/06/2012 à 11:39:36\nC'est quoi tes yaourts plaisirs marj? Moi j'adore les aromatisés genre vanille ( au vrai sucre) coco mais bon j'ai un peu de mal à en manger. Bayard power courage pour la fin de ta soutenance ça va bien se passer prends le temps de comprendre leurs questions. Chaton bon film! Moi je n'aime pas les dessins animés... Mais je ferais peut être exception pour l'âge de glace 4 ( j'ai vu les 3 autres) c'est la bestiole avec la noisette qui me fait trop marrer. Dc j'irais sûrement quitte à être la seule hors parents qui a plus de 7 ans.\nAlicia : fête ça comme il se doit!\nLady : yaourt plaisir? Presque tous, pour moi un yaourt normal, c'est du fromage blanc ou un yaourt nature basic! Tout les reste ce sont de yaourt plaisirs, parce que autant dire que les calories montent très vite dans ces merdes!\nHier c'était des petit pot la laitière saveur vanille.\nCe matin c'était une crème dessert gourmand au chocolat Mamie Nova, et le pot fait 150g\nPosté le 26/06/2012 à 12:00:45\nChloé: t'inquiète pas, ça motive aussi de voir que les autres s'éclatent et sortent! xd Tu me fais baver de sortir à Paris.. J'aimerais tellement faire mes études là bas, ça doit être le rêve du rêve!!!!!!!!!!!!!\nLady: tu m'as fait rire avec l'âge de glace, t'inquiète je connais plein de gens de plus de 7 ans qui vont aller le voir. Perso, je n'aime pas dutout l'âe de glace, mais bon.. chacun ses goûts, en plus il parait que Madagascar est trop bien\nPosté le 26/06/2012 à 12:07:12\nLady : danettes au chocolat :-)\net les yaourt nature c'est deg lol\ndans le genre journée chelou, mon dejeuner ( tot mais apres j'y arriverai vraiment plus et pas envie d'avoir le ventre qui gargouille pendant la prez ) :\nben quoi, c'est anti stress, non?? ;-)\nPosté le 26/06/2012 à 12:14:05\nChloé : t'es pardonné pour aujourd'hui mais va falloir se rattraper après l'exam hein?\nPosté le 26/06/2012 à 12:19:51\nahahah t'inquiète j'ai presque fait la même hier, en effet c'est pas agréable le ventre qui gargouiile mais ce soir, t'as intérêt à te rattraper! tu passes à quelle heure?gros merde en tout cas!!!! xd\nPosté le 26/06/2012 à 12:27:30\nSalade tomate cœur de bœuf (les meilleurs ) / mais\nPosté le 26/06/2012 à 13:39:49\nBonne chance pour ta soutenance Chloé, je pense fort à toi.\nJ'ai déjeuné avec mon ex:\n- apéro : 3 flûtes de Muscador + 1 poignée de mélange noix de cajou, amandes, noisettes et cacahuètes\n- riz pilaf (dégueu...)\n- 1 mousse La Laitière vanile + choco\n- 1 compote de rhubarbe\nBon je file au cinoch, bon aprèm !\nPosté le 26/06/2012 à 13:52:03\nSuper repas et supère motivation Chaton! Bon cinoch'!!!!!\nPareil pour toi Marjo, repas génial!\nChloé: je crois en toi, allez courage!!!!\nPosté le 26/06/2012 à 14:39:19\nNoirelumiere : Salut ^^ C'est quoi ton prénom?\nOui c'est pas super équilibré ce que tu manges, mais je comprends la voie de la facilité, et puis entre une tomate et du fromage...\nC'est bien que tu vomisses plus, même si ça soule de grossir, ca t'évite l'état d'après vomissement !\nTon homme est au courent pour tes TCAs?\nAli : Oui le mange pas maintenant si tu te sens pleine, mais manges le, ce serait mieux\nMon prénom c'est... Noirelumière! haha je préfère garder l'anonymat\nOui il est vite fait au courant, ou plutôt je lui ai déjà dis très clairement plusieurs fois mais il ne veut rien entendre et dit que je dois juste faire des efforts pour manger moins. Bref, je comprends que ce ne soit pas évident pour lui de comprendre mais quand même. De toute façon il pense que c'est de l'histoire ancienne et que je suis juste très gourmande, ce qui dans le fond n'est pas faux mais je pense que quand on a eu des TCA, on reste plus ou moins avec toute sa vie, à différents degrés quoi\nPosté le 26/06/2012 à 15:42:22\nMerci lady mais j'ai pas pus me retenir :$ :S\nMais aujourd'hui je me suis mise en mode FIGHT et vous les filles ?\n- 1 bol de lait + céréals complétes\n- 1 compote allégé pomme fraise\n- 1 kiwi (pas 1 demie )\n- 1 verre de jus multi vitaminé\n- 4 CAS de taboulé\n- 1 tranche de pain complét\n- 1 portion de kiri\n- 1 yahourt nature vanille\n- 1 compote pomme banane allégé\nAufaite, ca fait longtemps qu'on a pas vu angeline non ?\nPosté le 26/06/2012 à 16:00:37\n- 1 verre de jus de fruit multi vitaminé\n- 4 minis toast nature\n- 1 compote pomme fraise allégé\n- 1 flanby\n- 6 fingers\nMessage édité par lamissfashion5 le 26/06/2012 à 16:03:36\nPosté le 26/06/2012 à 16:28:02\nJe suis d'accord avec vous les yaourts natures c'est deg idem pour les yaourts à l'ananas ( j'aime pas). Marj les mamie nova choco sont bons tu as aussi ceux a la pistache\nPosté le 26/06/2012 à 16:29:45\nLa miss : je trouve que tu gère très très bien tes repas en ce moment\nAngeline? Elle a préféré s'éloigner du forum quelques temps pour terminer sa guérison et décrocher du forum et de la bouffe permanente, mais elle a dit qu'elle passerai faire un coucou une fois par semaine!\nAu passage Angeline tu nous manque\n+ une compote\nPosté le 26/06/2012 à 16:30:24\nAngeline a dit qu'elle ne viendrait plus parce su'elle doit se détacher du forum. Moi pas de crise today! Demain rdv important avec la psychiatre ( je ne crise pas pour pas le louper). Je commence à stresser et surtout comment je vais dormir??\nPosté le 26/06/2012 à 17:15:33\nEt bien je viens de compléter mon goûter par un mini bounty glacé\nJe viens de faire mes courses chez picard et j'ai acheté pleins de bonnes choses\nPosté le 26/06/2012 à 17:31:04\nLa miss c'est bizarre à midi tu ne prends pas de plat principal ?\n- un bon bol de céréales (des nouvelles que j'ai jamais mangé, haa j'ai adoré, dur de se limiter !)\n-petite tranche de pain\n-Yaourt nature fait maison\n-Barre de céréale\nBon et puis je suis rentrée chez moi à l'heure du goûter, je n'avais absolument pas faim mais très envie de manger !\nJe sais pas si ça vous fait ça mais justement, quand j'ai l'impression d'être "pleine", j'ai toujours encore envie de manger, comme si mon cerveau était en qq sorte programmé : "estomac plein = encore manger (pour crise?)\nDonc du coup gouter :\n-les céréales de ce matin trop bonnes ^^\n-une biscotte et 4 carrés de chocolat milka.\nVoila du coup ça m'énerve j'ai trop mangé\nPosté le 26/06/2012 à 17:48:23\nJ vois de la bonne humeur auboise hui\nChloé : courage courage courage ! T es la meilleure, tu peux que réussir et pis t as raison pour le chocolat, c est anti depresseur !\nMarjo: comme d hab, super repas. J crois que c est toi qui gère le mieux en ce moment\nAgathe: ça fait super plaisir de te voir comme ça pleine de vie\nLamissfashion: j adooore ton gouter !\nJuditt: je trouve sincèrement que ton gouter n est pas excessif, surtout que ton déjeune n était pas hyper bourratif. Et pis ça me fait pareil que toi pour l envie de manger, surtout pendant la digestion c est busard j ai envie de manger Lol.\nPosté le 26/06/2012 à 17:53:13\nDonc moi j suis allée au restau a midi, c était sympa, j ai réussi a profiter.\nJ ai pris une salade énorme avec : tomate, salade, guacamole, concombre sauce blanche, saumon fume, jambon cru, crevettes, olives, camembert avec friture\nEt puis un sorbet 2 boules framboise avec une p tite cigarette gâteau\nEt un pepsi Max, d ailleurs c est bien du light ça ?\nAprès on est allé se promener dans les galeries commerciales pour faire du repérage avant les soldes <3 c\nBon forcement, j ai pas l habitude de manger tant, je me sens grosse et j m en veux mais au fond je sais que c est pas excessif non plus.\nPosté le 26/06/2012 à 17:56:06\nJuditt : comme ali je trouve ton déjeuner léger donc no culpa pour le goûter!\nPour le fait d'avoir envie de manger, ça me fait pareil par moment! Comme cet aprèm, à 15h j'avais trop envie de manger, pourtant pas faim, donc je me suis forcé à attendre 30mn et puis j'ai avancé l'heure du goûter que je prends habituellement à 17h!\nPosté le 26/06/2012 à 17:56:39\nComment allez vous depuis ce matin?\nPour mes repas, ça donne encore un truc gras, il n'y a pas d'aliments light chez moi ma mère aime trop manger.\nMatin: (je me suis levée tard)\n1/4 de part de brownies.\n1/7eme de gâteau de crêpes au blé noir/jambon/fromage/pomme de\nJ'ai failli ne rien garder MAIS j'ai pris une douche pour me donner le temps de réfléchir et je suis revenue prendre 1 pêche.\nAprès midi: j'ai rejoint des amis et j'ai bu un diabolo fraise. (grrr j'avais demandé orange! xd)\net là, catha: je n'avais pas faim mais envie forte de manger j'ai pris:\n1part de brownies\n1 gâteau lu petit dej\n1 minuscule part de savane\nj'ai essayé de prendre le plus varié possible pour éviter la frustration, mais je crois que mon J+11 n'existera pas...\nPosté le 26/06/2012 à 17:58:24\nAli! Super ton déjeuner!\nEn effet si tu n'a pas l'habitude de manger en grosse quantité je comprends que tu te sente pleine, et pis le pespi c'est comme le coca ça blinde le ventre! Mais au final ton déjeuner est juste parfait pour quelqu'un qui ne veux pas prendre de poids!\nEn tout cas ta salade me fait TRÈS envie!\nHop une capture d'écran dessus et je vais essayer de la refaire!\nEt pis les glace Framboise <3\nJe suis raide dingue de la framboise moi!\nPosté le 26/06/2012 à 18:01:14\nHop hop hop alicia! Ton J+11 il va rester!\nTon petit déjeuner est parfait!\nTon déjeuner est extra! Comment ça ce sont que des trucs light! Ça me semble juste très bien la!\nEt le goûter, bah c'est un goûter, 3 choses mais en petite quantité! Tu n'a aucune culpa à avoir vraiment! Si tu en as pour ta journée je vais commencer à en avoir pour la mienne pour le coup la\nAlors fight cette culpa qui n'a vraiment pas lieu d'être! Et tu fonce vers le J+12!\nPosté le 26/06/2012 à 18:01:46\nAlice: moi j dis Bravo pour le réflexe douche pour éviter la crise\nMarjo': hehe j avoue c était trop bon surtout la glace. Et du coup tu vas tenir pour le sport ? Du fait d avoir pris ton gouter plus tot\nPosté le 26/06/2012 à 18:22:59\nOui j'ai pris une mini glace a 17h\nPosté le 26/06/2012 à 18:34:36\nJ+12, je ne sais pas, mais J+11 j'y crois!\nJe suis retournée dans la cuisine, elle est au centre de la maison, il faut forcément y passer pour aller n'importe où en plus elle est américaine donc ce n'ets pas vraiment en pièce fermée, donc pas le choix. Tous les aliments me tentaient, j'ai ouvert, le frigo, l'ai refermé, un premier placard, l'ai refermé, un deuxième, l'ai refermé. J'ai croisé le regards de nombreuses personnes: des cookies, des céréales, des gâteaux, des chocolats, du nutella, de la confiture, des bricoches, des pizzas, des crêpes... mais, j'ai décidé finallement décidé de prendre uniquelement un tranche de pain et 1 carré de chocolat, puis ma mère est arrivée donc, pas de crise pour ce soir je pense, surtout que j'ai danse, trop contente, ça fait 3 semaines que je n'ai pas pu y aller!!!! Non, ne culpabilise pas pour ta journée Marj, t'as assuré toute la journée!!!!!!!!!!!!!!! Ce que je voulais dire, ce'st que ce n'est pas avec du brownies que je vais finir de perdre mes 4 kilos.\nPosté le 26/06/2012 à 19:42:06\nBravo gordacarotte !\nre-salade composée ( pas le choix, ma mère a décidé )\ntomate, concombre, salade, pomme, surimi, raisins secs, saumon, anchois, oeufs durs\n+ pain (trop)\nBon, j'suis vraiment pas contente et j'ai failli partir en crise, j'espere que ca ne partira pas ce soir, j'ai tout fait pour : je me suis brossé les dents, j'ai pris un chewing-gum, là je fais du mini-stepper en vous écrivant ( belle image xD ) , et tout à l'heure je boirai une tisane en téléphonant à mon copain.\nJ'espère vraiment que ça va le faire !\nPosté le 26/06/2012 à 20:31:37\nAli je ne trouve pas ton dîner trop, au contraire il est parfait surtout pour moi qui suis fan de salade\nPuis tu as mis toutes les chances de ton côté pour que ça ne parte pas en crises. Passe la soirée au téléphone avec ton copain, fais du step et parle nous. Je suis sûre que ça va le faire ma belle\nPosté le 26/06/2012 à 20:38:56\nMerci naomi, j'tassure que t'es rassurante ^^.\nPosté le 26/06/2012 à 20:39:47\nOui Ali ton repas est bien, une salade c'est tout léger !\nGordacarotte, chapeau !\nBon ce soir toujours pas top du coup, je pense que j'ai trop mangé au final auj :\n-grignotage pré repas : 2 biscottes et 3 olives (je mange tout le temps des biscottes)\n-un croque fromage\n-encore ce fameux reste de ratatouille\n- yaourt avec de la confiture\nPosté le 26/06/2012 à 20:44:59\nJuditt: c'est quoi un croque fromage ? C'est un croque monsieur sans jambon ?\nSinon, je le trouve chouette ton repas, bien équilibré. Et j'adore les biscottes aussi !\nPosté le 26/06/2012 à 20:50:24\nPosté le 26/06/2012 à 20:54:03\nmiam ^^ ça a l'air bon. C'est du gruyère à l'intérieur ?


Wimbledon (F) - Ivanovic éliminée\npar mourmi0015 le Ven 27 Juin 2008 - 19:21\nEncore une grosse sensation à Wimbledon cette année ! Après l'élimination prématurée de Maria Sharapova jeudi au deuxième tour, la n°1 mondiale Ana Ivanovic s'est inclinée ce vendredi aux portes des huitièmes de finale face à la Chinoise Jie Zheng, 133e joueuse mondiale (6-1, 6-4).\nIvanovic n'a pas joué les tournois de préparation sur gazon pour une blessure mineure aux adducteurs. La Serbe est donc arrivée à Wimbledon les mains dans les poches. La numéro 1 mondiale a payé cher son manque de physique vendredi, au 3e tour, face à la Chinoise Jie Zheng, beaucoup plus réactive.\npar emeetemi59 le Sam 28 Juin 2008 - 0:10\nElle a perdu aujourd'hui je suis degoutée mdr\npar pandore le Dim 29 Juin 2008 - 20:13\npar mystery44 le Lun 30 Juin 2008 - 14:16\nmerci Pandora pour ces très jolies photos\npar emeetemi59 le Mer 2 Juil 2008 - 14:20\npar Monica le Mer 2 Juil 2008 - 17:04\nMerci pandora pour ces jolies photos\npar emeetemi59 le Dim 6 Juil 2008 - 3:39\nApparement mourmi apprecis Ana Ivanovic.Comme tu la mis dans ta signature lol.\npar Marie Rose le Dim 6 Juil 2008 - 13:58\nemeetemi59 a écrit: Apparement mourmi apprecis Ana Ivanovic.Comme tu la mis dans ta signature lol.\nEt oui apparement mourmi l'apprécie et aussi Jennifer Love Hewiitt que je trouve très jolie.\npar mourmi0015 le Mar 8 Juil 2008 - 15:24\npar emeetemi59 le Mar 8 Juil 2008 - 15:39\nMerci beaucoup Mourmi pour ces photos\npar Monica le Mar 8 Juil 2008 - 16:59\nsuper photos merci mourmi\npar Marika le Mar 8 Juil 2008 - 23:41\nAna Ivanovic est aussi un topmodel\npar Admin le Ven 11 Juil 2008 - 17:45\nAna Ivanovic, gagnante de Roland-Garros, est aussi un topmodel\nNous avons été très déçus de voir la somptueuse joueuse serbe Ana Ivanovic, se faire éliminer dès le troisième tour du tournoi de Wimbledon.\nPas uniquement parce que la jeune numéro 1 mondiale et vainqueur du dernier Roland-Garros pratique un tennis des plus agréables à suivre, mais aussi, et surtout, car la jeune femme de 20 ans est un pur plaisir pour les yeux.\nIl suffit de regarder ces quelques clichés que nous propose l'édition américaine du magazine FHM pour tomber sous son charme.\npar emeetemi59 le Ven 11 Juil 2008 - 18:21\nMerci beaucoup Virginie pour les news\npar mystery44 le Ven 11 Juil 2008 - 21:31\nQuelle jolie jeune femme :amoureux:\npar Terminator le Ven 11 Juil 2008 - 22:01\nMerci en effet elle est très jolie\npar emeetemi59 le Sam 12 Juil 2008 - 3:51\nOui elle est jolie, d'ailleurs depuis que j'ai mis ce topic mourmi en est devenu fan\npar mourmi0015 le Sam 12 Juil 2008 - 12:46\nemeetemi59 a écrit: Oui elle est jolie, d'ailleurs depuis que j'ai mis ce topic mourmi en est devenu fan\nPourquoi depuis que tu as mis le topic ??????\npar emeetemi59 le Sam 12 Juil 2008 - 15:02\nJe c'est pas trop a vrai dire je suis aussi\npar mourmi0015 le Sam 12 Juil 2008 - 15:46\npar emeetemi59 le Sam 12 Juil 2008 - 15:49\nAna Ivanovic devient la nouvelle égérie de...\npar Admin le Dim 13 Juil 2008 - 21:53\nNon contente d'être la meilleure joueuse mondiale de tennis et un mannequin de plus en plus demandé, Ana Ivanovic, 20 ans, la dernière gagnante de Roland-Garros (qui a été éliminée dès le troisième tour du tournoi de Wimbledon) devient une femme-sandwich !\nEn effet, la petite ami du tennisman espagnol Tommy Robredo prête désormais ses jolies courbes à l'équipementier sportif allemand Adidas. Nous vous proposons aujourd'hui de découvrir ses photos.\npar Marika le Dim 13 Juil 2008 - 23:24\nElle assure Ana,merci virginie\npar mourmi0015 le Dim 13 Juil 2008 - 23:31\npar emeetemi59 le Dim 13 Juil 2008 - 23:44\nMerci pour tout.C'est vrai qu'elle assure


Les organisateurs de Couleur Café font la grise mine - BX1\nLes organisateurs de Couleur Café font la grise mine\nL’équipe de Couleur Café a travaillé pendant un an pour rien. Le festival n’aura pas lieu en juin 2021.\nA cause de la pandémie, impossible d’organiser le festival. Les artistes ont souvent annulé leur tournée internationale et les rassemblements de masse ne pourront certainement pas avoir lieu en juin.\nPour les habitués, c’est la douche froide. Un petit événement pourrait tout de même avoir lieu à la fin de l’été avant le vrai rendez-vous pour 2022.\n02 avril 2021 - 18h07\nModifié le 02 avril 2021 - 18h07


Aïkido sens des mots japonais dojo Lyon 69 Bourg 01 (Ain)\nA. Peyrache sensei aïkido nous incite à la cohérence et à la rigueur\nEn aïkido : quels repères donner au pratiquant à son arrivée\n"Plus le mensonge est gros, plus il passe. Plus souvent il est répété, plus le peuple le croit ..." Joseph GOEBBELS, en 1933.\nAïkido Lyon 69 uchi deshi Bernard\nAïkido Kokyu nage dojo lyon 69\nAïkido Lyon 69 Claude dojo de Saint Martin en Haut\nAïkido aiki otoshi dojo lyon 69\nAïkido dojo Lyon 69 Bertrand Alex\nAïkido koshi nage dojo lyon Tassin 69\nAïkido dojo Lyon 8 François\nAïkido projection dojo lyon Tassin 69\nAïkido dojo Lyon 69 Jean François\nAïkido Koshi dojo lyon Tassin 69\nAïkido dojo Lyon 69 les samuraïs\nAïkido les samuraïs dojo lyon Tassin 69\nAïkido dojo Lyon 69 kote gaeshi\nAïkido kote gaeshi dojo lyon Tassin 69\nAïkido Bernard dojo Lyon 69 kote gaeshi\nAïkido Bernard kote gaeshi dojo lyon Tassin 69\nAïkido Bernard dojo Lyon 69 Guillotière\nAïkido Bernard Guillotière de Lyon 69 Tassin\nAïkido François dojo Lyon 69 Duchère\nAïkido François Duchère de Lyon 69 Tassin\nAïkido Cédric dojo Lyon5 69\nAïkido Cédric de Lyon5 69 Tassin\nAïkido Bertrand dojo Lyon 69 Meyzieux\nAïkido Bertrand de Lyon 69 Meyzieux\nAïkido Alex jo boken dojo Lyon 69\nAïkido Alex jo boken de Lyon 69\nAïkido Jean F boken dojo Lyon 69\nAïkido Jean F boken de Lyon 69\nAïkido Jean F boken dojo Lyon 69 chaponost\nAïkido Gael boken dojo Lyon 69 Vienne\nAïkido Gael boken de Lyon 69 Vienne\nAïkido Jean F jo dojo Lyon 69\nAïkido Jean F jo dojo de Lyon 69\nAïkido zanchin jo dojo Lyon 69\nAïkido zanchin jo dojo de Lyon 69\n« Gael et Jean François »\n« Claude le petit Bruce lee »\nLe consommateur peu averti "est une proie facile"\nDu moment qu'un "club" offre une pratique de l'aïkido pour le néophyte c'est de l'aïkido. En réalité rien n'est plus faux on trouvera de tout de la caricature à l'aïkido traditionnel. Voire même des sports martiaux reproduire des techniques d'aïkido qu'ils n'ont jamais pratiquées et qu'ils ne connaissent pas, sans aucun scrupule, pour faire de l'argent. Le chi kong devient à la mode, tel professeur de karaté vous proposera du tchi kong ....\nKaraté Judo en perte de vitesse (-40% de pratiquants) sont prêts à tout\nKaraté défense, body karaté, Karaté yoga, Karaté zumba etc. Du moment que des crétins peuvent être intéressés autant leur prendre leur argent... Vous ne nous croyez pas allez voir les sites ci-dessous Judo\nSelf défense : du judo et du karaté que les professeurs n'ont jamais pratiqué\nDes experts japonais 8ème dan qui n'ont jamais pratiqué\nAlors que l'aïkido est opposé à toute idée de compétition, le fondateur de l'aïkido a radié à vie A. Nocquet, en 1961, car en bon judoka il a voulu organiser les premières compétitions. Des " aïkidokas " veulent aujourd'hui faire des compétitions, jeux de Pékin, jeux de Moscou, tout en prétendant enseigner l'aïkido traditionnel alors que c'est exactement l'inverse.\nAvoir des repères est donc une nécessité si l'on veut vraiment faire de l'aïkido\nL'Aïkido un sport ?\nCar le débutant croit être en présence d'un sport, la course à pied, la natation quel que soit le club on a la même chose ça reste de la natation et de la course à pied, la discipline est on ne peut plus rudimentaire, tout le monde sait marcher et courir, même s'il n'a jamais été dans un club d'athlétisme.\nAucun problème de compréhension ; ce qui n'est pas le cas d'un art. Comme tous les arts il faut une culture pour le comprendre, le pratiquer n'est pas à la portée de tout le monde.\nOn a des entraineurs plus ou moins compétent dans ce cadre limité du sport. En Aïkido on n’a pas d'entraineurs mais des maitres et leurs uchis deshis.\nLorsqu'on arrive à l'aïkido ce sont souvent pour des raisons triviales.\nCarte de visite du professeur\nJamais pour de bonnes raisons puisqu'on y connait rien\nUn premier choix déterminant\nSi on change de vin, de voiture etc. On ne remettra pratiquement jamais en question ce premier choix\nLe sens des termes japonais\nDéfinitions de "Aï" "ki" "Do" logo à gauche\nOn est pas plus avancé. Ces termes n'ont bien sûr pas le même sens pour tous japonais comme tous les aïkidokas...\nHarmonie, amour, union ... dans un art martial ? On peut simplement en déduire que c'est l'opposé de la compétition... ou l'on s'oppose. En occident on pratique dans des salles de combats, on parle de sport d'opposition... La dualité\nLà : Harmonie, Amour, Union soit l'inverse ; la recherche de l'unité\nMais alors que font des soi-disant aïkidokas aux jeux de Pékin et de Moscou, temple du sport et de la compétition ?\nPourquoi ne changent-ils pas de nom et utilisent-ils le mot « aïkido » puisqu'ils font l'inverse à tous les niveaux...?\nÉnergie là non plus on n’est pas plus avancé, à moins de connaitre l'énergétique orientale...\nDomaine ignoré même par la plupart des japonais...\nVoie, chemin, démarche, méthode de ce qui précède ??? La belle affaire nous voilà bien avancé.\nUne imprécision qui ouvre la porte aux phantasmes les plus fous\nL'imaginaire de chacun va donc combler les vides\nLa voie est sans limite, c’est une fontaine inépuisable. (L’inverse d'un sport limité et parfaitement normalisé, borné car la performance est identique pour tous, pour savoir qui est le meilleur, le champion)\nLa voie particulière que j’ai parcourue et conquise et dont je suis imprégné, je l’ai nommée aiki-do. Ce que les gens qui pratiquent les arts martiaux, appellent aiki est fondamentalement différent de ce que je nomme aiki...\nAiki n’est pas l’art de la bataille avec l’ennemi ; ce n’est pas une technique de destruction de l’adversaire, c’est la voie de l’harmonisation du monde qui fait de l’humanité une seule maison.\nL’aikido est une doctrine de non-résistance ; dans la mesure où il est non-résistant, la victoire est assurée dès le commencement. Les gens à l’esprit impur, au cœur habité par la violence ont perdu avant de commencer. ... O sensei Morihei Ueshiba fondateur de l'Aïkido.\nLes limites des mots japonais\nSi tous ceux qui connaissaient le japonais connaissaient l'aïkido ils seraient nombreux\nUne évidence pour les gens sains d'esprit.\nAutrement dit toute la population japonaise. Ce qui bien sûr n'est pas le cas. Il en faut plus pour décourager nos professeurs de japonais auto-proclamés...\nCertains étudient la calligraphie et l'écriture japonaise, voir en parlent savamment alors qu'ils ont pris 3 cours de japonais dans le meilleur des cas. Plus ils ignorent, plus ils s'abritent derrière les mots...\nDu mépris et de l'ignorance\nSubjuguer l'ignorant : "il parle japonais ...! " Donc il connait l'aikido... une équation pour l'ignorant... oui il parle japonais, comme votre voisin portugais parle français, lui qui est là depuis des années et qui ne maitrise toujours pas le français...\nDu mépris pour la langue japonaise : il ne viendrait à personne de donner des cours de langue anglaise parce qu'il connait 3 mots dans cette langue... Pourquoi ? Parce que c'est moins valorisant et on se ferait vite repérer. Alors que peu de gens connaissent l'aïkido.\nLes mots ont un sens très différents dans toutes les langues selon le contexte\nConnaitre des termes informatiques n'a jamais fait de vous un informaticien... ou de médecine un docteur...\nLes débutants en aïkido seraient-ils plus bêtes qu'ailleurs où ce sont des évidences... on serait tenté de le croire\nOn trouve aussi l'inverse\nTel pratiquant d'aïkido pour vivre au japon donnera des cours de français alors qu'il ne le pourra pas dans son pays. Comme en aikido devant des gens incompétents celui qui connait 3 mots passe pour un savant...\nLe même irrespect et mépris doit aussi se retrouver dans l'aïkido\nLe respect vertu martiale n'est donc pas une qualité répandu chez les pratiquants...\nPour ce même individu, y aurait-il une autre attitude en aïkido "mépris de la discipline et ne pas savoir où est sa place ►devienne alors son fonds de commerce.\nCertains se transforment même en agence de voyage non déclaré (voir le site arnaques)\nCe ne sont évidemment pas les moins médiatiques\nLe partenaire en aïkido "Aïté"\n« O sensei M. Ueshiba\nfondateur de l'Aïkido »\net non pas "Uké" un terme du judo (compétition)\nBon nombre de pratiquant pour ne pas dire 90% utilisent le terme impropre d'"Uké". Pourquoi ? Le fondateur n'a jamais employé ce terme...\nEux qui prétendent pratiquer "l'aïkido voire même traditionnel " (argument commercial pour eux... seulement dans les mots).\nComment peuvent-ils ignorer à ce point l'enseignement du fondateur de l'aïkido ? Qui comme pour le sport et la compétition a été très clair :\nNe regardez pas les yeux de Aite, le cœur se fait aspirer par les yeux de Aite ;\nne regardez pas le sabre de Aite, l’esprit se fait aspirer par le sabre de Aite,\nne regardez pas Aite, vous laisseriez pénétrer en vous le ki de Aite.\nLe principe essentiel de l’aikido est de s’harmoniser avec le mouvement de l’Univers : c’est devenir Un ... O sensei Morihei Ueshiba fondateur de l'Aïkido.\nAlors pourquoi 90% des pratiquants emploi le terme uké ?\nIrrespect, ignorance, incompétence ?\nOu la plupart des pratiquants en fait font n'importe quoi sous le terme aïkido et s'en moque...\nOn peut se poser la question ? Car c'est vraiment basique.


Avis de l’IRSN sur les dispositions de sûreté associées à la modification « Upgrade SPIRAL1 » du Grand accélérateur national d’ions lourds (GANIL – INB n°113)\nLe Grand accélérateur national d’ions lourds (GANIL – INB n°113) est une installation de recherche conçue pour produire, accélérer et distribuer dans des salles d’expériences des faisceaux d’ions de différentes énergies. Le dispositif SPIRAL1 permet de produire des noyaux « exotiques » légers par fragmentation d’un faisceau d’ions stables sur une cible épaisse.\nÀ ce jour, seule l’utilisation de cibles épaisses en carbone est autorisée pour le dispositif SPIRAL1. L’exploitant souhaite modifier ce dernier afin de mettre en œuvre de nouvelles cibles et ainsi étendre la gamme d’ions « exotiques » pouvant être produits (projet « Upgrade SPIRAL1 »). En réponse à une demande de l’ASN, l'IRSN a évalué les dispositions de sûreté associées à cette modification.\nÀ l’issue de l’instruction, l’IRSN a considéré que ces dispositions étaient satisfaisantes et que les protocoles de mise en œuvre des nouvelles cibles sont de nature à garantir le respect du domaine de fonctionnement retenu pour l’installation modifiée. L’IRSN a toutefois recommandé que l’exploitant transmette le retour d’expérience de l’application de ces protocoles et de l’exploitation du dispositif SPIRAL1 modifié après trois années de fonctionnement.\nTélécharger l’Avis IRSN 2015-00033 du 2 février 2015 « Grand accélérateur national d’ions lourds (GANIL – INB n°113) - Upgrade SPIRAL1 » (pdf)


teraka randriantsoa: Que signifie la fatigue\nDocteur, je suis fatigué …\nCombien de fois par jour, les médecins entendent leurs patients se plaindre d’asthénie !\nC’est une situation très fréquente.\nAutant une fatigue associée à une pathologie permet parfois de l’expliquer, autant, le médecin est quelquefois démuni devant une fatigue isolée : est-ce un problème de santé, une dépression ? Ou le stress, les soucis ?\nLe médecin, devant une fatigue persistante, posera un certain nombre de questions au patient et pratiquera un examen clinique pour rechercher une éventuelle maladie : infectieuse, cardiaque, digestive, pulmonaire, hormonale,...\nIl recherchera aussi un trouble du sommeil, de l’alimentation, une carence vitaminique.\nLa consultation est menée différemment selon l’âge, le sexe, les habitudes de vie du patient : par exemple, chez l’enfant, le médecin pense volontiers à une maladie infectieuse infantile ou une infection chronique de la sphère ORL ou des poumons ; chez les femmes, bien sûr, la consultation est orientée différemment.\nLa recherche d’une fièvre, d’une perte de poids, l’observation de la peau, de la bouche et des yeux, la palpation de l’abdomen et des aires ganglionnaires, l’auscultation pulmonaire et cardiaque, l’examen des membres et des articulations font partie des gestes habituels de la consultation médicale.\nUn examen du système nerveux pourra déceler des troubles neurologiques.\nSi un patient rentre de voyage dans un pays où l’hygiène est rudimentaire, la consultation s’orientera vers une éventuelle maladie infectieuse.\nLa prise de sang et l’imagerie médicale\nSi l’examen clinique permet de soupçonner une maladie particulière, des examens complémentaires pourront être demandés pour faire un diagnostic plus précis ou pratiquer un bilan… le patient pourra aussi être adressé à un spécialiste.\nQuand l’examen clinique est infructueux, une prise de sang pourra être demandée avec au minimum une numération formule sanguine qui déterminera le nombre de globules rouges, de globules blancs, de plaquettes. Un dosage des protéines, du glucose sont aussi demandé ainsi qu’un ionogramme pour rechercher des anomalies de concentration de sodium, potassium, calcium, éventuellement un dosage du fer, du magnésium. Il demandera aussi un bilan hépatique et différents éléments pouvant déterminer un syndrome inflammatoire.\nCette prise de sang permettra d’orienter éventuellement vers une pathologie d’organe et demander par la suite des examens plus pointus : des dosages hormonaux par exemple.\nSi un organe est éventuellement le siège d’une maladie, il pourra être exploré par l’imagerie médicale : radiographie, scanner, IRM? voire endoscopie.\nSouvent la fatigue n’est pas d’ordre médical\nDe nombreuses situations engendrent la fatigue. Situations qu’il faut tenter d’éviter ou de gérer au mieux.\nDes périodes de vies sont fatigantes et il est difficile d’éviter les coups de pompe : par exemple quand les enfants sont petits, qu’on est peu aidé : entre le travail, les trajets, la crèche ou les nounous, les courses, les lessives, les repas, le ménage, il y a peu de temps pour se reposer, surtout si les nuits sont entrecoupées par lesinsomnies des bambins. Rares sont les femmes qui n’ont pas des périodes déprimantes se traduisant par une fatigue plus ou moins persistante.\nL’entraînement intensif des sportifs;\nSe prendre en charge et gérer sa fatigue\nIl faut calmer le rythme, prendre le temps de se poser, de se reposer ; savoir dire « stop » aux enfants, au conjoint.\nIl faut apprendre à déléguer certaines tâches ménagères au conjoint, aux enfants quand ils sont assez grands, cesser d’être un (une) maniaque du rangement et du ménage, ne pas être trop exigeant.\nIl faut profiter des weekends pour prendre l’air, pour marcher avec les enfants. Il faut aussi savoir prendre des vacances même chez soi, modifier à ce moment le rythme de vie.\nLa pratique d’une activité physique régulière permet de se défouler et de prendre un peu de temps pour soi. De plus, c’est bon pour la santé, le cœur, le poids.\nLa pression et le stress dans la vie professionnelle, un excès de travail, plus de 10 heures non-stop, des repas sautés, des weekends sans mettre le nez dehors afin de boucler un dossier, et à répétition … engendrent la fatigue parfois au bout de plusieurs mois voire années.\nCertaines grosses sociétés commencent à se rendre compte que ces employés « modèles » s’usent prématurément. Aujourd’hui , certaines d’entre elles modifient leur politique et tentent d’équilibrer les temps de travail et de repos de leurs salariés.\nLes nuits sont faites pour dormir. Quand le travail est diurne, il faut dormir un certain nombre d’heures la nuit, et nous ne sommes pas égaux, certains ont besoin de quelques heures pour récupérer, d’autres sont sur les genoux s’ils n’ont pas leurs 9 ou 10 heures de sommeil.\nIl ne faut pas se coucher trop tard ni se réveiller trop tard pendant les weekends.\nLe sommeil doit être réparateur.\nLes travailleurs de nuit ont rarement un bon sommeil le jour ; en plus, beaucoup de ces personnes travaillent la nuit pour pouvoir vaquer à d’autres occupations le jour et finalement dorment très peu. Certaines finissent par être épuisées.\nEn cas d’insomnies rebelles, avec des difficultés d’endormissement ou un réveil au milieu de la nuit avec l’impossibilité de se rendormir, il faut tenter de retrouver un rythme normal, si des médicaments sont prescrits ils ne doivent être pris que pendant quelques jours.\nIl est normal d’avoir des moments de fatigue dans la vie. Quand elle est habituelle et qu’elle diminue la qualité de vie, il faut aller voir un médecin qui recherchera une cause médicale à cette fatigue. Presque toutes les maladies sont la source de fatigue ; celle-ci se prolonge pendant la convalescence et il faut se reposer.\nPosted by Ton'S at 10:19 PM


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Je ne «débarque» pas sur la ligne, rassurez-vous ! J’ai travaillé pour les lignes B et K dès avril 2011 puis pour la DLU du RER B à sa création. Je connais donc bien la ligne et ses équipes. Les 10 années qui précèdent, je les ai passées au fret, « sur le terrain ». Un monde complètement différent.\nJe connais aussi le blog. C’est moi qui réalise presque toute l’iconographie (photos, infographies) ainsi que certains reportages (vidéos ou photos). Depuis quelques semaines j’assiste également Céline dès que possible sur Twitter, sur notre compte @RERB, dont je vais reprendre en partie l’animation.\nNotre volonté, à la DLU, c’est de continuer le travail d’ouverture que Céline a mené et de rapprocher, plus encore, ceux d’entre vous qui sont curieux de mieux comprendre leur ligne et les équipes qui y travaillent tous les jours.\nJe souhaite tout simplement encourager et poursuivre ces contributions autant que possible. Partagez vos expériences, racontez-moi vos voyages !\nJe vous montrerai, vous expliquerai comment «ça» fonctionne et vous détaillerai toute l’actualité.\nJe n’ai pas de baguette magique (ni des millions d’euros cachés sous mon clavier !), mais je porterai nos échanges les plus fructueux auprès de nos équipes. Ces équipes, ce sont mes sources, et mes appuis pour exploiter vos témoignages !\nJ’ai, en tout cas, hâte de «prendre la main» et de guider nos conversations vers des issues intéressantes !\nN’hésitez pas à vous présenter si vous passez sur ce billet, je ne connais pas tout le monde, et cela m’aidera à repérer les connaissances et gares favorites de chacun plus rapidement 🙂\nMaintenant… allons-y !\nJe vous donne rendez-vous… tout de suite pour vous présenter un événement qui aura lieu à Vert-Galant la semaine prochaine.\nAh si… Une dernière petite chose : restons courtois, c’est bien plus agréable pour tout le monde ! (Pour lire la même chose en plus long : https://www.rerb-leblog.fr/charte-du-blog/).


Droit au but avec l’anniversaire Football ! | Mon Super Anniversaire\nTon enfant est fasciné par l’univers du football et tu es décidée à lui offrir l’anniversaire foot dont il rêve. Les petits champions en herbe s’attendent à fouler la pelouse du stade pour une fête d’anniversaire exceptionnelle : une déferlante de surprises, des tonnes d’animations, une décoration foot grandiose, des cadeaux à profusion et un peu de compétition ! Tu vas devoir redoubler d’inventivité, mais ça tombe bien : nous sommes là pour te donner un max d’idées pour organiser un anniversaire foot pour enfant digne des plus grandes finales !\nDroit au but avec l’anniversaire Football !\nAmycute Vaisselle Anniversaire Football Fournitures de Fête (20 Invités), Assiettes Carton Gobelet Serviettes Pilles Papier Nappe Boite Pop Corn pour Carnaval Decoration Garçon Enfant\n84Pcs Football Pinata Anniversaire Garcon, Petits Cadeaux Anniversaire Enfant Foot avec Ballon Football Porte Clés Medailles Bracelet en Silicone Sacs Cadeaux, pour Enfant Pinata Party Faveurs\nEasy Joy Soccer Thème Décorations de Football Ensemble de Fournitures de Fête d'anniversaire - Ballon Arche Guirlande Gâteau Toppers Latex Ballon Joyeux Anniversaire Bannières pour Enfants Garçons\nRéussir une fête d’anniversaire foot originale et sans carton rouge\nL’ambiance de fête de cet anniversaire foot doit transformer tes petits invités en stars du jour. Pour l’anniversaire de ton enfant, les invités vont vivre une succession d’animations, de matchs de foot originaux, de jeux calmes et créatifs, sans oublier de déguster le gâteau d’anniversaire foot à faire pâlir les adversaires. Ton enfant pourra souffler ses bougies d’anniversaire dans une ambiance de foot et de fête. Il va s’amuser avec ses copains et ils vont tous passer une journée festive inoubliable, pleine d’émotions et d’amusements. Prépare ce goûter d’anniversaire foot dans un esprit de joie et de partage et tu y prendras, toi aussi, beaucoup de plaisir.\nCoup d’envoi avec une décoration foot pour les champions !\nTu te demandes ce qu’est une décoration sur le thème du football ? Imagine le vert de la pelouse, le noir et le blanc des ballons de foot qui viendront agrémenter ta décoration de table et ta salle d’anniversaire. Décline d’abord ces couleurs sur la table du goûter d’anniversaire (la nappe, le centre de table, mais aussi toute la vaisselle jetable : les assiettes en carton, les gobelets, les serviettes en papier) puis gonfle des ballons de baudruche à l’hélium que tu dissémines partout pour parfaire ta décoration d’anniversaire. Cuisine aussi des gourmandises et un gâteau d’anniversaire foot qui émerveillera les enfants. Dispose des éléments décoratifs et festifs liés au football : des formes de ballons, des trophées ou encore de la fausse pelouse. Nous t’aidons aussi à trouver des articles de fête pour cet anniversaire à thème. Tu vas voir, organiser un anniversaire foot, ce n’est pas très compliqué si tu suis nos conseils. Prête pour lancer le match ? Alors c’est parti, place à la fête !


Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche\nSujet: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Sam 15 Mar - 23:01:52\nFemmes: Duquesne Laura 56'45"\nRiva Estelle 57'12"\nJoffroy Raphaelle 57'20"\nGeimer Deborah 57'45" (passage du 20 000m)\nErard Magali 59'06"\nHommes Boulay Florian 48'38"\nWeber richard 58'30"\nAlbrecht Jacky 1h02min34\nRiva Eddy 1h33min17\nGrouselle Pierre 1h44min38\nErard Christophe 1h46min17\nTournois Pascal 1h47min24\nHanouzet Jany 2h01min48\nBastien William 2h07min59\nGeimer Deborah 1h59min44 (et oui enfin sous les deux heures, un grand merci à Laurent Houzé pour ses précieux conseils)\nA noter l'abandon de Mathias, il nous expliquera peut-être le pourquoi?\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 4:20:23\nsuper francesca enfin la barre des 2hr félicitation quel travail!!\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 4:51:45\nmathias à abandonner quel dommage!\nil a du avoir un souci physique, éspérons que ce ne soit trop grave! il est allez jusqu'au combien? en combien?\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 6:46:54\nMoins de 2h , la barrière est tombée !\nMaintenant , il va falloir te remotiver et te trouver un autre objectif\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 10:07:14\nMathias a été jusqu'au 14,8 en 1h23 à peu pres\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 13:34:56\nfrancesca tu peux me dire où tu a trouvé ces résultats ?? j'arrive pas à les trouver... si tu peux mettre le lien merci d'avance!\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 14:08:12\nson nouvel objectif passer en-dessous des 1hr55; je me trompe\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 17:04:29\nBravo Francesca, consolider et améliorer ton acquis et continuer gentiment à surveiller ta ligne,\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 18:42:27\nJ'ai récupéré un jeu de résultat à l'arrivée. ils seront bientôt sur le site de ligue de Lorraine. Tu es interressé par la perf d'un athlète en particulier?\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 18:47:12\nPour répondre à Robinsonne et à Schoupie.\n1h55 ca représente un gain trop important, 1h58 ca me semble un peu plus raisonnable, en plus mon prochain 20km aura lieu à Dijon dans le cadre des Nationaux où avec 1h58 on est dejà très bien classé.\nSinon je vais continuer à bien m'entrainer toujours en suivant les conseils de Laurent et en faisant un peu intention à ma ligne. Et en essayant encore d'améliorer mes perfs intermédiaires 3000 - 5000 - 10 000\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 19:38:47\nEn prenant un peu de vitesse sur les distances intermédiaires, tu verra que 1h55' seront faisables peut-être encore plus facilement que cette perf sous les 2h.\nTu semble avoir fait une course sage pour tenir ton objectif et c'est ce qu'il fallait faire.\nN'hésites pas à prendre des risques (calculés) tu pourrais avoir de bonnes surprises !\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 19:57:36\nJe te souhaite de continuer à progresser, maintenant que cette "barrière" est tombée. Et c'est une perf N2 !\nJ'espère te rejoindre à Lalonde à la fin de mois dans le "groupe" des moins de 2h.\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 20:35:32\noui je crois que mael boulch y était...\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 21:50:27\nNn je n'y été pas j'ai fait le challenge Mario Gatti à St Brieuc, j'ai fait 49min32 sur le 10000m.\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Dim 16 Mar - 22:40:16\noué je m'en suis apperçu juste après avoir posté mon message MDR\nmême si n'est pas pleinement satisfait, bravo !!!\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Lun 17 Mar - 8:47:59\nje te le souhaite de tout coeur et je suivrai attentivement ton résultat dans 15 jours\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Lun 17 Mar - 8:51:29\nen tout cas merci pour tout vos conseils, c'est particulièrement motivant quand il faut aller s'entrainer toute seule.\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Lun 17 Mar - 11:22:55\npour repondre aux question pourquoi jai abandonner, c'est tou simplement que je n'avait plus de jus, j'ai pas tres respecter le programme de mon coach, donc voila l'erreur, mais maintenant je ne ferai plus la m^^eme betise que j'ai fait, je respecterai mon programme donc voila , et je me concentre sur la prochaine competition qui aura lieu le 6 avril a vigneule !!\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Lun 17 Mar - 12:24:07\nje te souhaite bonne chance pour vigneulles. Le 20 c'est plus sympa sur route je trouve.\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Lun 17 Mar - 16:42:29\ndebo pour ton encourragement, je ferai cette compete avec plaisir, et en forme cette fois, je vais prendre ma revanche, de samedi, si a la prochaine compete je ne termine pas, je racroche mes chaussure !!! je m'arrete il n'y aura pas d'autre solution!!!\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Lun 17 Mar - 18:37:58\nBon, vla autre chose ! alors qui nous écrira des poèmes.\nMathias, PERSEVERENCE ... accroche-toi, abandonner parce que tu as des mauvais résultats !!! Dis-donc, quand tu seras marié, situ démissionnes à la première déconvenue, ça n'ira pas bien loin. Le sport, excellente école de la vie.\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Lun 17 Mar - 21:43:25\nsa ses vrais on n'abandonne en principe que sur blessures!!!\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche Mar 18 Mar - 8:06:03\nok, merci pour tous les encouragement, je ferai de mon mieu, je vais m'entrainer correctement et bien ecouter les conseil de mon coach !!!\nSujet: Re: Championnat de Lorraine 10 000 et 20 000m marche\n» championnat de lorraine des distances à Thaon les Vosges


Symbolinks • La géo-numérologie du prénom Noé\nLa signification du prénom Noé\nComment calculer le nombre associé au prénom Noé ?\n- d'autre part, pour dessiner l'image du symbole du prénom Noé.\nVoici ci-dessous le résultat obtenu pour le prénom Noé :\nEnsuite, il convient de réduire la somme de ces nombres jusqu'à obtenir un chiffre compris entre 1 et 9 : le résultat est ce que la numérologie nomme "le nombre actif", résultat de la réduction théosophique du prénom Noé.\nSomme des nombres : 5 + 6 + 5 = 16\nNombre source du prénom Noé : 16\nNombre réduit du prénom Noé : 7\nIl est maintenant possible de représenter graphiquement le symbole du prénom Noé, car chaque nombre source peut se dessiner selon les règles de la symbolique pythagoricienne.\nLe symbole du prénom Noé\nSi votre prénom est Noé, voici votre symbole et son impact sur votre personnalité :\nSi votre prénom est Noé, partagez votre symbole et sa signification !


Nicole Eggert a déposé une plainte contre Scott Baio, son agresseur sexuel ! © capture ecran/Today\nSuite aux nombreuses plaintes pour harcèlement qui déferlent à Hollywood, Nicole Eggert s’est également rendue au commissariat pour dénoncer officiellement son agresseur, Scott Baio.\nAprès avoir révélé sur son compte Twitter avoir été abusée par l’acteur Scott Baio, l’ex-star d’"Alerte à Malibu" souhaite aujourd’hui qu’une enquête soit ouverte à l’encontre de son harceleur. Selon le site américain TMZ, des inspecteurs du département de police de Los Angeles ont interrogé l’actrice dans les bureaux de son avocate, Lisa Bloom, à Malibu. Ils s’apprêtent maintenant à enquêter sur ses accusations selon lesquelles l’acteur l’a agressée sexuellement quand elle était adolescente. Les faits s’étant déroulé sur le plateau de la série "Charles s’en charge". Scott Baio a fermement nié ses accusations, affirmant qu’il n’avait eu qu’une seule relation sexuelle avec Nicole Eggert, quand\nCiné : 8 janvier, 2019, 16:12


Loire Princesse — Wikipédia\nLe Loire Princesse à Saint-Nazaire\nSTX France / Neopolia\nAcier (coque), aluminium.\n7,50 m (réductible à 5,30 m)\n2x Diesel Volvo de 600 ch, roues à aubes.\n15 kilomètres par heure (8,1 kt)\nLe Loire Princesse, destiné à la navigation sur la Loire entre Saint-Nazaire et Angers, est commandé par son futur armateur CroisiEurope au groupement de PME ligériennes Neopolia. Conçu par le cabinet d’architecture navale nantais Stirling Design International, il est prévu pour pouvoir s’adapter aux conditions particulières de navigation sur ce fleuve, où la profondeur peut être très faible. Des études préalables sont réalisées en lien avec les Voies navigables de France, notamment sur la période d’étiage (en été, où la demande touristique sera la plus forte), et sur la hauteur des différents ponts, afin de déterminer les caractéristiques du navire. Elles aboutissent à la conception d’un bateau au très faible tirant d'eau de 80 cm, à la coque en acier et aux superstructures en aluminium, d’un tirant d'air de 7,5 m, pouvant être réduit à 5,3 m en rabattant la cheminée, les mâts et les zones bâchées, et doté d’une particularité : la propulsion par roues à aube. Cette technique, rare depuis la généralisation de l’hélice, est jugée plus adaptée à la faible profondeur, et notamment au risque de talonnage sur un banc de sable. La conception des deux roues latérales nécessite une étude particulière pour pallier le faible rendement de ce type de propulseur, et s’inspire également des travaux menés sur le Vevey.\nLa construction du Loire Princesse est effectuée sous forme de blocs séparés par l’entreprise nantaise Mécasoud, qui sont ensuite assemblés par STX France dans la forme B des chantiers de l'Atlantique de Saint-Nazaire, où se trouve au même moment le porte-hélicoptères de classe Mistral Sebastopol. La mise sur cale, constituée par l’assemblage des deux blocs principaux de la coque, a lieu le 17 septembre 2014 . La motorisation est installée le même mois, puis les superstructures en aluminium et les roues à aube sont ajoutées en octobre.\nLa mise à l’eau est effectuée le 21 novembre 2014 à 1 h, en même temps que celle du Sebastopol, sans qu’aucune communication préalable n’ait été faite, à cause de l’affaire des Mistral alors en cours. La construction se poursuit ensuite à flot, marquée notamment par la mise sous tension de l’installation électrique le 15 février 2015 , permettant de démarrer les premiers essais à quai. Les premiers essais des moteurs et tests de stabilité ont lieu le 12 mars . Les essais de navigation, effectués jusqu’à la fin mars, emmènent le bateau de Saint-Nazaire à Nantes puis Ancenis, où ils permettent de tester l’accostage et l’amarrage sur les nouveaux pontons spécialement construits pour accueillir le bateau.\nLe Loire Princesse est baptisé le 2 avril 2015 , en présence de la famille Schmitter, propriétaire de l’armateur CroisiEurope, de représentants des entreprises du groupement Neopolia, ayant assuré la construction du bateau, et de plusieurs élus locaux, dont Charlotte Britz, bourgmestre de Sarrebruck, l’une des deux villes marraines, et Johanna Rolland, maire de Nantes, l’autre ville marraine.\nLe Loire princesse amarré lors d’une escale à Ancenis.\nLe Loire Princesse est exploité au départ de Nantes, d'où il part pour des croisières d’une longueur de 290 km sur six ou huit jours, l’emmenant d’abord vers l’aval et l’embouchure du fleuve à Saint-Nazaire, puis vers l’amont, avec escale à Ancenis, jusqu’à Bouchemaine, à l’entrée d’Angers, où l’escale dure, selon le format de la croisière, une ou trois nuits. Il s’agit du premier bateau assurant une navigation commerciale sur la Loire depuis un siècle et l’arrêt de celle-ci à lors de la Première Guerre mondiale.\nToutefois, la première année d’exploitation se solde par plusieurs incidents. À plusieurs reprises, le bateau doit s’arrêter de remonter la Loire au niveau de Saint-Florent-le-Vieil, où il ne parvient pas à contrer le fort courant. Le 17 juin 2015 , le bateau s’échoue ; mais alors que l’armateur a dépêché un pousseur pour l’aider, celui-ci fait naufrage. Le 10 juillet , il doit également renoncer à effectuer la totalité du trajet prévu, s’étant encore échoué à Béhuard,,. Ces incidents suscitent des moqueries de la presse locale, Ouest-France s’interrogeant : « Le Loire Princesse est-il vraiment fait pour la Loire ? ». Pour pallier les problèmes dus aux variations de vitesse des courants, les roues à aube et leurs capots sont modifiés afin de mieux limiter les pertes de rendement ; les nouvelles pièces, réalisées par Mecasoud, sont installées entre deux croisières, les 3 et 4 août . Malgré ces incidents, liés à l’hydrologie exceptionnelle de l’année 2015, année de sécheresse, aucune croisière n’a été annulée, mais certaines sont raccourcies. Pour les compléter, des autocars sont utilisés pour compléter les trajets et atteindre par la route les châteaux de la Loire en amont de Saumur[réf. nécessaire]. Malgré tout, avec plus de 3 200 passagers transportés, le taux de remplissage du navire a atteint les 84 %. Près de la moitié des passagers étaient de nationalité autre que française et, malgré les incidents, les croisières prévues pour 2016 étaient complètes à la fin de la saison 2015.\nSi aucun incident ne vient ternir la saison 2016, l’étiage bas de la Loire en 2017 provoque de nouveaux incidents, conduisant à une limitation de la navigation à Ancenis de la croisière du 12 au 19 juillet . Dans la nuit du 24 août , le bateau talonne un épi puis s’échoue à Saint-Florent-le-Vieil, à cause du bas niveau du fleuve, mais peut repartir dès le matin. Avec un taux de remplissage de 84 % et 3 800 passagers annuels, dont une majorité d’étrangers, et bien qu’il reconnaisse que le manque d’eau peut conduire à des difficultés ponctuelles, l’armateur s’estime satisfait.\nLe 23 février 2019 , le Loire Princesse casse le mat supportant son radar en tentant de passer sous le pont Général-Audibert de Nantes, le niveau du fleuve étant élevé suite aux grandes marées.\nLe Loire Princesse correspond aux dimensions habituelles des bateaux de croisière fluviale du début du XXIe siècle, étant d’une longueur de 90 m pour un maître-bau de 15,3 m. Ses particularités résident dans son tirant d'eau particulièrement faible de 80 cm, rendu nécessaire par la faible profondeur de la Loire, et dans sa propulsion par roues à aubes. Les deux roues latérales de 4,5 m de diamètre sont réalisées en aluminium, et ont nécessité des études particulières pour pallier le faible rendement inhérent à ce type de propulsion. Pour cette même raison, et également afin de limiter les nuisances sonores, ces roues sont entraînées directement par deux moteurs Diesel Volvo de 600 ch, sans utilisation de moteur hydraulique hydrostatique intermédiaire. Pour aider aux manœuvres, les roues à aubes peuvent être appuyées par deux pump-jets orientables à 360°, situés à la proue et à la poupe,.\nLes 96 passagers sont accueillis dans 48 cabines, toutes équipées d’une salle de bains et disposant d’une vue sur l’extérieur. Trente cabines, situées sur le pont supérieur, sont munies de balcons et de baies vitrées, l’une d’entre elles étant accessible aux personnes à mobilité réduite. Les dix-huit autres sont situées au niveau inférieur, sur le pont principal. Le bateau comporte également un salon-bar, ainsi qu’un restaurant. L’équipage est constitué de 26 personnes,.\nLa vitesse d’exploitation est de 15 km/h lors en descendant la Loire, mais n’excède pas 10 km/h lors de sa remontée.\n↑ a et b Vincent Groizeleau, « Le futur Loire Princesse », sur Mer et Marine, 18 février 2014 (consulté le 8 décembre 2017)\n↑ Vincent Groizeleau, « Saint-Nazaire : Le Loire Princesse mis sur cale », sur Mer et Marine, 18 septembre 2014 (consulté le 8 décembre 2017)\n↑ « Le BPC russe "Sébastopol" mis à flot à Saint-Nazaire en catimini », Le Marin, 21 novembre 2014 (lire en ligne, consulté le 8 décembre 2017)\n↑ Vincent Groizeleau, « Loire Princesse : Les travaux avancent », sur Mer et Marine, 5 février 2015 (consulté le 8 décembre 2017)\n↑ « CroisiEurope : premiers tests pour le « Loire Princesse » », Le Marin, 12 mars 2015 (lire en ligne, consulté le 9 décembre 2017)\n↑ Vincent Groizeleau, « Le Loire Princesse en essais », sur Mer et Marine, 27 mars 2015 (consulté le 8 décembre 2017)\n↑ a et b Caroline Britz, « Le Loire Princesse baptisé à Nantes », sur Mer et Marine, 3 avril 2015 (consulté le 8 décembre 2017)\n↑ a et b Annie Barbaccia, « La Loire en croisière, une première », Le Figaro, 8 avril 2015 (lire en ligne, consulté le 9 décembre 2017)\n↑ « Insolite. Un bateau aide le Loire Princesse enlisé... et coule ! », Ouest-France, 17 juin 2015 (lire en ligne, consulté le 9 décembre 2017)\n↑ « Insolite. Le Loire princesse à nouveau enlisé à Behuard », Ouest-France, 10 juillet 2015 (lire en ligne, consulté le 9 décembre 2017)\n↑ « Bloqué à hauteur de l'île Béhuard. Le Loire Princesse fait l'attraction », Ouest-France, 11 juillet 2015 (lire en ligne, consulté le 30 mai 2019)\n↑ « Ce qui devait arriver au Loire Princesse », sur Association La Sauvegarde de la Loire Angevine (consulté le 30 mai 2019)\n↑ Marianne Deumié, « Le Loire Princesse, ce bateau qui peine en Loire », Ouest-France, 24 juillet 2015 (lire en ligne, consulté le 9 décembre 2017)\n↑ « De nouvelles roues à aubes pour le « Loire Princesse » », Le Marin, 27 juillet 2015 (lire en ligne, consulté le 9 décembre 2017)\n↑ Vincent Groizeleau, « Loire Princesse : Une première saison complexe mais satisfaisante », sur Mer et Marine, 4 novembre 2015 (consulté le 9 décembre 2017)\n↑ Julie Urbach, « «Loire Princesse»: Malgré des ratés, le bateau-hôtel qui navigue sur la Loire complet pour 2016 », 20 Minutes, 11 février 2016 (lire en ligne)\n↑ Édith Geslin, « La croisière de Marie-Line s'est arrêtée à Ancenis », Ouest-France, 21 août 2017 (lire en ligne)\n↑ Marion Fersing, France Bleu Loire Océan, « Le Loire Princesse coincé toute une nuit à Saint-Florent-le-Vieil », sur https://www.francebleu.fr, 24 août 2017 (consulté le 9 décembre 2017)\n↑ Michel Godin, « Tourisme fluvial. CroisiEurope embarque 3800 passagers par an sur la Loire », Ouest-France, 21 août 2017 (lire en ligne)\n↑ « À Nantes, le Loire Princesse ne passe pas sous le pont... », sur BigCityLife, 25 février 2019 (consulté le 30 mai 2019)\n↑ Julie Urbach, « Nantes: On a visité le «Loire Princesse», le bateau-hôtel prêt à naviguer sur la Loire », 20 Minutes, 2 avril 2015 (lire en ligne, consulté le 9 décembre 2017)\n↑ Site CroisiEurope.\nLoire Princesse, sur Wikimedia Commons\nNatasha Pénot, Embarquez ! : 30 croisières spectaculaires en France et autour du monde , Hachette Tourisme, coll. « Guides bleus », 4 octobre 2017 , 256 p. (ISBN 978-2-01-703232-8, EAN 9782017032328)\n« Dossier de presse Loire Princesse » [PDF], sur www.neopolia.fr, Neopolia, 2 avril 2015 (consulté le 8 décembre 2017).\n« MS Loire Princesse », sur www.croisieurope.com, CroisiEurope (consulté le 9 décembre 2017)\nCe document provient de « https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Loire_Princesse&oldid=162285884 ».\nLa dernière modification de cette page a été faite le 1 septembre 2019 à 16:51.


Beyrouth la capitale du Liban, avec une population d'environ 2,1 millions d'habitants. La ville est située sur une relativement petite pointe qui s'avance dans l'est méditerranéen. Elle est de loin la plus grande ville du Liban.\nLa ville de Beyrouth jouit d'un climat méditerranéen clément. La ville a pris le chemin de la modernisation : les anciens souks ont laissé peu à peu la place à des commerces ultra-modernes et des boutiques ultra-chics. Les bazars restent bien présents et côtoient, en certaines circonstances, les hôtels de luxe qui se sont ouverts au cours de ces dernières années.\nBeyrouth est un centre financier, un port de commerce et un centre culturel d'une importance majeure à l'est de la méditerranée et au Proche-Orient. A la croisée de l'Orient et de l'Occident, l'emplacement du pays lui donne une place stratégique dans les échanges mondiaux mais aussi dans sa culture, très métissée. Conservant les empreintes et souvenirs des nombreuses civilisations qu'elle a vu naître, Beyrouth a su quand même se vêtir de beaucoup de modernité faisant de cette ville le centre d'un véritable bouillonnement culturel.\nOù sortir lors d’un voyage organisé à Beyrouth ?


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Beauté & Co… 3 – Hidden-Agenda\nBeauté & Co… 3\n1 mars 2014\tby hiddenagenda\tHello, je n’avais pas fait d’article Beauté & Co… depuis un petit moment n’est-ce pas ? Alors voici 3 produits coup de coeur que j’ai eu en cadeau pour Noël.\nLa brume parfumée Mango Temptation de Victoria’s Secret que vous pouvez appliquer sur tout le corps est délicatement fruitée et fleurie, mais aussi délicieusement parfumée au nectar de mangue et à l’hibiscus. Une vrai découverte pour moi car je connaissais la marque que pour sa lingerie. Un parfum vraiment agréable à porter, je vous le conseil surtout en été. De plus j’adore le flacon très féminin, pas vous ?\nEncore un parfum, Island Fantasy de Britney Spears (oui oui je suis fan de Brit Brit!!!). Celui-ci est le cinquième parfum de sa collection Fantasy. Il est composé de notes de jasmin, freesia et de violettes ainsi que de notes beaucoup plus fruitées avec un cocktail d’agrumes, clémentine, fruits rouges et pastèque. Un doux parfum tropical qui vous fera penser au sable chaud, à la mer et au soleil. Le flacon est magnifique avec un dégradé, du bleu au vert et des petits cristaux couleur argent. Un vrai bijoux ! Depuis quelques années déjà je collectionne les parfums de Miss Spears et je ne suis jamais déçue.\nJe ne vous présente plus la palette Naked 3 de chez Urban Decay car je pense que vous l’avez assez vu sur les blogs et réseaux sociaux. Oui oui moi aussi je l’ai beaucoup désiré et j’en suis satisfaite. J’ai une préférence pour les fards mates. Sinon j’aime beaucoup le packaging qui est quand même plus jolie que la 1 et surtout j’adore le pinceau tout doux.\nEn bonus , des photos de Mademoiselle Kitty qui s’incruste pendant le shooting photo 🙂\n1 mars 2014\tin Beauté & Co, Non classé\nRisqué Love – ParlezEnAuxCopines\nCoucou Hidden, ton article est top. Bisous


MAC Cosmetics dévoile la colllection de make up Mariah Carey pour M.A.C - Cosmopolitan.fr\nLa gamme de make-up Mariah Carey pour M.A.C Cosmetics a enfin été dévoilée dans son intégralité. Juste à temps pour Noël.\nSi vous souhaitez refaire entièrement votre trousse à maquillage façon paillettes, vous trouverez votre bonheur. La collection imaginée par la diva comporte 23 produits pour vous faire un maquillage de fête.\nLa gamme contient : cinq rouges à lèvres, cinq gloss pailletés, deux crayons contour des lèvres, un eyeliner, deux palettes d'ombres à paupières, deux boites de faux-cils, un fond de teint en poudre, deux blushs, une poudre dorée pour le corps, un pinceau kabuki et un pinceau pour le fard à paupières.\nUne ligne 100% paillettes pour Noël\nMariah Carey aime tout ce qui brille, et nous aussi ça tombe bien. Les produits sont faits pour celles qui souhaitent révéler la diva qui est en elles.\nLes produits de la gamme Mariah Carey pour M.A.C Cosmetics débarqueront en magasin le 15 décembre. Les plus impatientes pourront se les procurer un peu plus tôt. Ils seront disponibles sur le site internet de la marque à partir du 8 décembre.\nQuoiqu'il en soit, vous n'aurez plus aucune excuse pour ne pas briller de mille feux comme une star de Las Vegas pendant les fêtes.\nUne palette Mariah Carey pour MAC\nUn crayon à lèvres et un pinceau Mariah Carey pour MAC\nles cinq rouges de la gamme Mariah Carey pour MAC\nUn gloss de la collection Mariah Carey pour MAC\nLe fond de teint en poudre Mariah Carey pour MAC\nUn blush de la collection Mariah Carey pour MAC\nLe pinceau Kabuki Mariah Carey pour MAC\nDes faux-cils Mariah Carey pour MAC\nL'eyeliner Mariah Carey pour MAC\nLa poudre brillant pour le corps Mariah Carey pour MAC\nUne américaine de 27 ans a visité presque tous les pays du monde et raconte son voyage sur Instagram


Chaussure Metal Jeans\nC’est en 1985 que commence toute l’histoire. A l’époque le groupe Menport, société familiale dirigée par son fondateur José Ventura, s’associe à une petite usine de fabrication au Portugal. De cette association naît une nouvelle marque : Muratti Florentino. Cette jeune marque à l’accent italien commercialisera pendant 10 ans uniquement des chaussures pour hommes. L’environnement plus compliqué à partir de 1995, pousse le groupe à se diversifier dans la chaussure pour femmes surfant sur le concept « Chic parisien ». L’aventure est concluante et au fil des années le groupe lance de nouvelles marques : Coco&Abricot puis Rosemetal et enfin la petite dernière les chaussures Metal Jeans.\nUne marque résolument tendance\nL’univers de cette jeune maison allie créativité, tendance et bonne qualité. La marque s’attache à proposer des chaussures dans l’air du temps, qui devraient plaire aux femmes à la recherche de chaussures originales qu’on ne voit pas à tous les coins de rue !\nLa sélection Metal Jeans par Millim\nParmi les modèles tendances, Millim a choisi pour vous les boots Santiag (en coloris Bronze ou noir) qui s’associent à merveille avec un Jean’s ou une jolie petite robe. Ces low boots en cuir sont d’excellente qualité et leur design coloré en font un incontournable de la saison !


Maintenance industrielle - Serrurerie métallerie chaudronnerie maintenance industrielle à Villefranche sur Saône - Pasquier Favre\nSerrurerie métallerie chaudronnerie maintenance industrielle à Villefranche sur Saône - Pasquier Favre > Nos services > Maintenance industrielle\nLa précision de la conception assistée par ordinateur (CAO) et notre savoir-faire sont aux services de vos projets en Maintenance industrielle.\nDotés d’un bureau d’études nous intervenons sur vos projets de liaison et d’assemblage mécanique : des phases d’études et conception aux phases de développement et d’industrialisation. Nous vous proposons des améliorations et des solutions innovantes.\nL’entreprise Pasquier Favre met sa réactivité, sa flexibilité et son savoirfaire au service de la satisfaction des clients. Nous sommes présents entre autres dans les domaines du bâtiment, chimie, pétrochimie et plasturgie. Notre entreprise est certifiée MASE. Notre personnel hautement qualifié, possède les habilitations risque chimique (N1, N2), travail en hauteur, soudure, manutention et levage, ce qui nous permet d’intervenir également sur des sites sensibles.\nNos domaines de maintenance :\n• Maintenance mécanique\n• Maintenance métallurgie\n• Maintenance tuyauterie


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Meilleur Trampoline Kangui - Comment choisir sans faire d’erreur ? Guide & Avis - Info Guarana\nMeilleur Trampoline Kangui – Comment choisir sans faire d’erreur ? Guide & Avis\nPour repérer le top Trampoline Kangui, futile de faire des documentations pendant des heures avec Internet avec des guides sur les Trampoline Kanguis. Le plus simple pour choisir est souvent de faire confiance aux hiérarchisations et comparatifs sur le thème, de bien lire ses retours acquéreurs. Vous aurez ainsi les bases afin d’être certain de pas vous tromper dans votre acquisition.\nNotre article présente pour cela un classement , comparatif en sélection Trampoline Kangui à bon prix, les Trampoline Kanguis les mieux évalués de par les acheteurs, les Trampoline Kanguis en solde ou bien encore les meilleures ventes.\nTrampoline Kangui présentation vidéo\nSélection des Trampoline Kanguis les plus appréciés\nTrampoline Kangui aux prix bas\nTrampoline Kangui à acheter en magasin\nSur quoi nous avons créé le guide pour les best Trampoline Kangui ?\nCette liste met à votre disposition un aperçu des meilleures ventes de Trampoline Kangui en e-shop, nous pouvons donc considérer que c’est des meilleurs dans ces classifications si de nombreuses clients les achètent.\nKangui - Trampoline de Jardin Rond 305 cm + Filet + échelle + bâche + kit d'ancrage | PUNCHI Vert\nPack JUMPI Taupe/Vert pour découvrir les joies du trampoline : Un trampoline au design exclusif conçu par nos ingénieurs Français + son filet de sécurité + une échelle avec larges marches PVC + un kit d'ancrage pour bien maintenir le trampoline au sol\nKangui - Trampoline de Jardin 244 cm + Filet de sécurité + échelle + bâche de Protection + kit d'ancrage JUMPI Vert/Noir 250\nAvec le temps, votre coussin s'abîme par les UV et les frottements... Gràce à notre coussin universel déhoussable, vous allez pouvoir remplacer celui-ci à moindre frais.\nLe dessus est en PVC 310gr/m2 vert et le dessous en PE. Ce coussin universel est adapté aux trampolines de diamètre 2.44m à 2.50m\nAlors il n’est que rarement facile de sélectionner un Trampoline Kangui, aussi avec une vision d’ensemble de ces listings, donc vous n’aurez aucun mal à faire le choix idéal. En prenant en compte de vos critères de choix pour se procurer un Trampoline Kangui, il sera évident pour vous d’acheter le Trampoline Kangui idéal.\nAlors le top de ce qui se fait en Trampoline Kanguis, la liste plus bas vous montre plusieurs Trampoline Kanguis accompagnés des best avis autour de la boutique Amazon Marketplace. Ces Trampoline Kanguis de qualité avec plusieurs avis.\nPour ne pas passer à côté d’un bon plan, regardez le listing pour les Trampoline Kanguis ces derniers temps aux prix pas cher, ne loupez pas une minute à chercher le Trampoline Kangui intriguant.\nIl tout à fait possible de faire un prix intéressant en épluchant des Trampoline Kanguis les moins cher, vous aidez à gagner du temps et aussi pour faire pour économiser un peu, sur cette article nous avons monté une sélection pour les Trampoline Kangui plus abordables pour vous.\nKangui - Trampoline de Jardin 305 cm + Filet de sécurité JUMPI Taupe/Vert 300. Trampoline certifié par Le CRITT Sport & Loisirs\nDécouvrez les joies du Jumpi Taupe/Vert 300, un trampoline au design exclusif conçu par nos ingénieurs Français + son filet de sécurité\nHappy Garden Pack Premium Trampoline de Jardin Rond pour Enfants 430cm réversible Vert/Bleu ADELAÏDE + Filet, échelle, bâche et kit d'ancrage, Montage Facile\nDimensions : Trampoline : Ø 430 × H au sol 80 × H avec filet 260cm - Matières : Structure : acier galvanisé - Couleurs : Trampoline : vert / bleu - À monter (notice incluse) - Garantie 2 ans - Livraison en 3 colis en pas de porte, en bas d'immeuble\nDécouvrez les joies du Jumpi Taupe/Vert 360, un trampoline au design exclusif conçu par nos ingénieurs Français + son filet de sécurité .\nSi vous voulez d’autres exemples de Trampoline Kangui, donc voici ce qui est disponible, plus de sélection de ces nombreux modèles à acheter dans une boutique.\nKangui - Trampoline Rond Ø250cm avec Filet, échelle, bâche et kit d'ancrage - RALLI 250\nLot de 10 ressorts de 175mm de long boucles incluses et 23mm de large.\nKangui Lot de 10 Ressorts Gold 165mm pour Trampoline de Jardin\nLot de 10 ressorts de 165mm de long boucles incluses et 23mm de large.; Convient à tout trampoline ayant déjà des ressorts avec cette longueur précisément.\nPartir à la recherche pour pour un Trampoline Kangui sur le web n’est que rarement tant evident, particulièrement lorsque l’on se veut méticuleux et en plus que l’on aimerait ce best Trampoline Kangui.\nIl en n’est pas toujours évident à trouver sur le top, alors même après avoir feuilleté un de ces guidescomplet pour les Trampoline Kangui, certains de ces produits est suggéré,alors qu’ils sont en rupture ou peut-être répondent pas à vos attentes. Ces quelques différents classements sont là pour vous aider à avoir première idée de tous les produits disponibles à ce sujet. libre pour vous de lire une description produit associée pour d’avantage de spécifications.\nNotre comparatif obtenu par le site web est donc là pour vous éclairer,là la plateforme fait que relater ce que les acquéreurs ont adoré avec ce Trampoline Kangui. Vous découvrirez donc les meilleures achats confortés d’ une description courte et en plus de la quantité d’ avis déposé des nombreux consommateurs.\nRéaliser un achat sur internet peutparfois faire peur, mais en allant par ces sites surs, il n’y est aucune sensation de s’inquiéter. Pour arriver à trouver l’objet correspondant collant le meilleur de vos attentes, il faut donc faire quelques recherches surInternet, ce qu’il faut favoriser,étant de prendre le tempsde consulter lesretour acheteur afin d’ avoir une idée de ce que vaudra réellement pour unTrampoline Kangui à cette boutique.\nRegardez que ce shop est sécurisé, en revanche quand on sait la réputation d’un géant, il n’en est plus de problème à ce faire, observez l’exemple de Amazon.\nL’achat d’un Trampoline Kangui, se fait avec intégral sécurité. Une fois alors sur le shop, il ne reste que certaines actions pour valider votre acquisition :\nC’est le moment d’ ajouter ce Trampoline Kangui sur votre sac de course, de suivre le processus ordinaire.\nl’espace client actif, vous devez introduire les informations , telle que l’adresse d’expédition, la sélection de moyen de livraison, les données de règlement.\nTerminez votre achat, en vous rendant au règlement. De suite après, vous réceptionnerez votre Trampoline Kanguitant souhaité, à la maison et vous vérifierez si il est conforme afin que vous attendiez. Alors ceci fait, il ne vous reste plus qu’a en profitiez. Il ne faut pas hésiter après à donner un commentaire, pour guider des acheteurs suivants,clients qui effectueront un achat seront dans ce cas identique que le votre.


parure turquoise acier inoxydable\nEn date du 2020-06-05 08:39:29 UTC (plus d'infos)\nLe prix et la disponibilité du produit sont corrects en date du 2020-06-05 08:39:29 UTC et sont sujets à changements. Toute informaiton relative au prix ou à la disponibilité affichés pour https://www.amazon.fr/ au moment de la commande sera d'application lors de l'achat de ce produit.\nparure boucles d'oreilles 25/50mm et bague 18x25mm réglable en acier inoxydable PAS DE CONTACT AVEC L'EAU ?? Le tarif d'envoi comprend l'enveloppe,le papier bulle,l'encre et le papier pour l'impression du timbre et le transport jusqu'à la poste. vous habitez la Belgique!! pas de soucis j'envoie aussi . ?? je ne suis pas responsable des erreurs de la poste surtout quand le numéro de suivie indique "livré" Je suis à votre entière disposition pour plus amples renseignements n'hésitez surtout pas.


l'adhésion à ODM est-elle déductible ?\npar chtitecoccinelle Lun 31 Mai 2010 - 2:30\nL'adhésion annuelle à ODM est-elle déductible comme les dons aux œuvres caritatives ?\nRe: l'adhésion à ODM est-elle déductible ?\npar prov Lun 31 Mai 2010 - 8:29\nJ'imagine que non : tu ne peux pas la déduire sur ta 2042 en tant que "dons aux oeuvres caritatives".\nPar contre, tu l'insères dans ta 2035, ce qui réduit ton bénéfice professionnel et cela revient au même (c'est même mieux puisque cela réduit d'autant le chiffre sur lequel sont basées tes cotisations personnelles...)\npar Admin Lun 31 Mai 2010 - 9:26\nEn fait, c'est moins bien, sauf si chtitecoccinelle se trouve dans les plus hautes tranches d'imposition : un don à une association noté dans la 2042 donne droit à une réduction d'IR. Dans la 2035, c'est une déduction (moins bien).\npar prov Lun 31 Mai 2010 - 9:45\nah ben oui, bien sûr !!!! Maintenant que tu le dis, cela me paraît évident...\nj'ai encore du boulot pour comprendre tout ça, môa !\net donc, finalement, on peut choisir ? ou c'est obligatoirement dans la 2035 ????\npar Admin Lun 31 Mai 2010 - 9:59\nPour savoir si ça entre dans la 2042, il faut s'assurer du fait que l'association respecte les critères donnés ici :\nL'idéal est peut-être de demander à ODM si c'est ok.\npar Didou Lun 31 Mai 2010 - 21:12\nJe suis encore une toute jeunette qui pige pas toujours tout mais... Le don à des associations (dans le cadre des critères que tu as donnés) donne-t-il droit à une déduction (de ce qu'on déclare) ou à une réduction (des impôts payés au final) ?\nJ'sais pas si je suis très claire (y compris avec moi-même)..\npar chtitecoccinelle Lun 31 Mai 2010 - 21:49\nMerci pour toutes vos réponses... qui me laissent aussi incertaine\nJ'ai donc envoyé un mail à ODM et je vous communiquerai la réponse, au cas où elle puisse servir à quelqu'un d'autre.\nGuni a écrit: Je suis encore une toute jeunette qui pige pas toujours tout mais... Le don à des associations (dans le cadre des critères que tu as donnés) donne-t-il droit à une déduction (de ce qu'on déclare) ou à une réduction (des impôts payés au final) ?\nà une réduction des impôts, j'ai peut-être employé le mot déduction à mauvais escient (la honte pour une ortho )\nD'ailleurs j'avais lu quelque part (mais où?) que l'on ne pouvait pas faire de dons avec son compte pro et les compter comme frais professionnels... car ce sont des dépenses non nécessaires à notre exercice professionnel.\npar Didou Lun 31 Mai 2010 - 22:56\nNon non c'est une question que je me posais sans rapport avec ton message, mais par rapport à une conversation avec mon cher et tendre qui me soutenait le contraire hier (oui, oui, le couple qui fait sa déclaration à la date limite.... )\nDonc si on est sûr de payer des impôts, au moins un peu, autant donner à une asso non ? Pourquoi tout le monde le fait pas, y'a un piège ?\nGuni dans le monde merveilleux des bisounours.\npar Admin Mar 1 Juin 2010 - 11:00\nNon, pas de piège. Mais si tu donnes 100 € et que l'Etat t'en rend 66, tu as quand même dépensé 34 € et tu as fait une avance de trésorerie de 9 mois minimum (le temps de récupérer les 66 €).\npar Jazz Mer 2 Juin 2010 - 0:21\nMais c'est une honte ! Là j'arriveà voir et concevoir !\nMalgré les 30 ans d'eftort de mon mari, et tous les votres ici, je reste vraiment un cas désespéré en gestion\npar chtitecoccinelle Ven 4 Juin 2010 - 22:44\nComme promis voici la réponse d'ODM :\n"Bonjour, s'il s'agit d'une adhésion, il faut la reporter sur votre 2035, rubrique "cotisations syndicales et professionnelles". S'il s'agit d'un don, il est à signaler sur votre 2042, rubrique "réduction et crédit d'impôts", ligne 7UF.\nUn grand merci de votre soutien."\npar Admin Sam 5 Juin 2010 - 9:05\nMoralité, il vaut mieux donner qu'adhérer...


Rémi se souvient… - Les Maisons du Voyage\nRémi se souvient…\nLes voyages élaborés par notre équipe de spécialistes laissent assurément des souvenirs impérissables. Les mieux placés pour en parler ? Nos voyageurs, bien sûr ! Focus sur le témoignage de Rémi, qui nous fait part de ses impressions suite à son voyage en Afrique du Sud. Et qui nous souffle des idées de prochains voyage avec ses destinations préférées.\nL'Afrique du Sud. J’y suis allé en 2016 avec le club de rugby Cissou Boys et j’y suis retourné en 2017 avec de la famille et des amis, à titre privé. 10 jours de Johannesburg à Pretoria en passant par Le Cap et la route des vins, les beaux paysages du Drakensberg et du Blyde River Canyon, les réserves de Tshukudu et Karongwe pour partir en safari sur les traces des fameux Big 5 (buffles, éléphants, rhinocéros, léopards, lions) courant librement dans la savane... Une belle surprise avait été organisée au Cap par Les Maisons du Voyage, pour apprécier la vue sur l'une des plus belles baies du monde au coucher du soleil en dégustant une coupe de champagne local…\nC’était avec le groupe Cissou Boys. À peine arrivés à la réserve en Afrique du Sud, nous avions rendez-vous à la piscine, après avoir déposé nos valises dans les lodges. Nous nous sommes vite rendu compte que deux d'entre nous étaient absents. Le temps d'un petit verre et voilà nos deux amis revenus vers nous, valises à la main, nous expliquant : "On ne peut pas rentrer dans le lodge, il y a deux guépards sur le seuil de la porte !". Malgré nos encouragements vantant leurs vertus faites de courage et d'abnégation, ils n'en menaient pas large ! Ils expliquent la situation au maître des lieux, un Africaner armé jusqu'aux dents, qui leur dit très sérieusement d'une voix assurée : "Vous ne risquez rien, ils ont tué hier". Exactement les paroles que nos amis attendaient ! Ces derniers de rétorquer que l'estomac des félins leur semblait encore un peu creux et ils se firent accompagner par 2 gardes, armés de fusils et armes de poing. Pas même la reine d'Angleterre n'a certainement eu droit à une garde aussi rapprochée !\nUne charte entre notre club de rugby vétérans de Montpellier et nos homologues de Tucumàn (Argentine) qui officialise le jumelage après 20 ans de fraternité.\nL'Amérique du Sud (Argentine, Chili, Uruguay) pour la sincérité des relations humaines.\nJe compte bien retourner en Uruguay et en Argentine, en novembre 2022.