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Routine d'entraînement pour augmenter le volume musculaire; routines de formation; L'échauffement est important\nRoutine d'entraînement pour augmenter le volume musculaire\nPour atteindre l'objectif d'augmenter la masse musculaire, il est important exercice de routine dans Viviendosanos.com vous dire différentes séances d'entraînement qui peuvent vous aider à planifier vos séances d'entraînement.\nRoutines sont des ensembles d'exercices disposés dans une séquence qui permet d'atteindre les objectifs fixés par l'athlète. Les conseils d'un entraîneur dans un gymnase est le meilleur choix pour avoir un programme de routines de formation appropriés à notre condition physique.\nSi vous cherchez à augmenter le volume musculaire, avant de vous lancer dans des programmes d'exercice, il est important de consulter un spécialiste qui vous conseillera sur les exercices de planification les plus appropriés. Tout d'abord noter que la discipline et de persévérance pour atteindre un but dont vous avez besoin, ne pas essayer d'atteindre vos objectifs dans quelques semaines.\nParmi les exercices les plus communs dans une routine d'entraînement pour construire la masse musculaire, ils sont les suivants:\nHaltères pour travailler l'épaule\njambes de formation\nPour parvenir à augmenter la masse musculaire doit exercer tous les groupes musculaires. Toutefois, si vous êtes un débutant avant d'avoir à faire une routine spécifique. Il est nécessaire de nous habituer à tous les groupes musculaires de l'exercice pour stimuler le développement de nouveaux muscles.\nL'échauffement est important\nAvant de commencer votre routine d'exercice pendant 15 minutes de réchauffement dans des activités telles que la marche, la course, vélo, sauter à la corde ou d'étirement.\nUne fois le réchauffement terminé peut faire 3 séries de 12 répétitions octobre intenses des exercices suivants. Ce sera suffisant pour les premières semaines.\nroutine d'entraînement pour les débutants\nla formation biceps\n1 Flexion des biceps. Debout en face d'un miroir tenant la barre (avec un poids qui est agréable à tenir). Relever la barre sur ses épaules, puis baisser lentement.\nPreacher Curl 2. Assis sur un prédicateur de banc. Avec les bras tendus sur le banc et les paumes vers le plafond. Tenir une barre droite avec le bon poids et relever la barre au niveau de vos épaules, puis baisser lentement.\n3 boucles biceps. Inclinée. Asseyez-vous sur un banc incliné et maintenez l'haltère dans chaque main. Soulevez un des haltères à vos épaules, puis descendre lentement. Répétez la même chose avec l'autre main.\n4 presses triceps. Face à une poulie et en plaçant la barre sur elle. Fixer le clip de poids (peut nécessiter l'aide de l'écran), puis maintenir la barre vers le haut avec les deux mains. Déplacez la barre complètement, puis le porter progressivement.\n5 Allongé extensions haltères. À plat ventre sur un banc plat. Tenez un haltère dans vos mains. Pliez les coudes se déplaçant lentement à l'arc, garder la barre d'environ un centimètre au-dessus du front, puis revenir à la position initiale.\n6 double barre triceps. Gardez une double barre avec les paumes face à face. Soutenir chacune des mains sur la barre. Maintenant, déplacez lentement se penchant un peu. Restez dans cette\npositionner quelques secondes si possible.\n7 Bench Press. À plat ventre sur un bar avec maintien d'un poids bancaires (le poids recommandé pour vous) dans la grille de la banque. Maintenez la barre dans vos mains et de les amener à la poitrine, à environ un centimètre. Élever la barre dans cette position, puis abaissez lentement.\n8 Appuyez sur banc incliné. L'exercice est similaire à ce qui précède, ce qui change est qu'il a à faire sur un banc incliné.\n9 Appareils Peck Deck. Asseyez-vous sur la machine avec le poids ajusté pour nous. Gardez les poignées de la machine et tirez-les pour essayer de ramener chaque extrémité ensemble. Maintenez cette position pendant quelques secondes. Déposer vigueur et laisser les poignées revenir à leur position initiale.\népaules de formation\n10 Shoulder Press. Assoyez-vous dans une position verticale. Tenez un haltère dans la main avec des poids ajustés à votre force et vos paumes vers le plafond. Maintenant soulevez la barre, puis descendre lentement au niveau de vos épaules.\n11 Élévations latérales avant. Debout. Prenez un haltère dans chaque main. Les palmiers ont à regarder les uns les autres. Soulevez les haltères devant à la hauteur des épaules, maintenez cette position pendant quelques secondes puis revenez à la position initiale lentement.\n12 Peck pont - investir démarre. Retour dans le dispositif, mais maintenant vous asseoir dans la machine, ajuster le poids. Tenez les poignées de la machine et tirez en les déplaçant à l'arc pour définir les épaules les mains et bien séparées. Maintenez cette position pendant quelques secondes. Revenez à la position initiale lentement.\nVidéos routine d'entraînement pour augmenter la masse musculaire\nwww.netfit.co.uk, organiksaglik.gen.www.goodhealthtipsonline.com /\n6 choses que vous devez cesser d'attendre que les autres si vous voulez être heureux\nMauvaise haleine?, Jours.\nVous sentez-vous fatigué au printemps? Elle peut être causée par une carence en fer\nExploite vos hormones\nLarmes, non seulement de faire le deuil\nLes remèdes naturels pour prendre soin de la zone des yeux\n7 blessures d'enfance émotionnels qui restent à l'âge adulte\nCécité corticale, des lésions cérébrales\n21 fruits, légumes et espacias qui ne savent pas comment grandi


Accueil Divers & variés Volkswagen Golf VII : Trois dates à retenir\nOui, elle arrive ! Ce week end j’ai constaté en souriant que vous étiez impatients et bon nombre d’entre vous se sont jetés sur le sujet qui traitait de la citadine Gol restylée en croyant que nous avions fait une erreur d’écriture. Hélas non, ce n’était pas une erreur c’était bien la Gol sud américaine et non la Golf… Mais la revoilà qui fait parler d’elle à 4 semaines de sa présentation officielle et je vous propose trois dates.\n6 août 2012 : Ca y est c’est parti, la nouvelle compacte du groupe automobile allemand vient de prendre possession de ses lignes de production sur le site industriel de Wolfsburg. Peut être l’occasion pour nous de découvrir dans les prochains jours des images volées de la nouvelle compacte de Volkswagen.\n4 septembre 2012 : C’est mardi 4 que Volkswagen dévoilera officiellement la nouvelle Golf VII devant un parterre d’invités sélectionnés. Ce moment festif et important se déroulera à Berlin au musée d’Art Comtemporain, la Hamburger Bahnhof.\n29 septembre 2012 : Ouverture du Mondial de l’Automobile de Paris et présentation au public de la 7eme génération de la Golf. Arrivée en concession et premières livraisons attendues avant la fin de l’année pour cette voiture qui a représentée pour Volkswagen en 2011 quelques 914.000 ventes.\nDans le groupe VW, on ne chôme pas au service marketing et on ne vas pas chômer…\nMachisme ou réalisme ? Des places de parking interdites aux conductrices en Allemagne\nOn doit cette triste initiative au maire de la ville de Triberg im Schwarzwald, une petite ville du sud du…\n… et sévissent face à tant de féminité et de très jolies hôtesses sexy (voire même un peu…


Connaissez-vous l'île de la Passion ?\n| 26 mars, 2017 at 18:55\nAnciennement nommée l’île de la Passion, Clipperton est un atoll minuscule de seulement 1,7 km2 qui se situe en plein Océan Pacifique, au large du Mexique. C’est une possession française, l’unique du Pacifique nord. Elle se trouve ainsi à plus de 10 000 kilomètres de la France.\nQuasiment invisible sur nos cartes (il faut zoomer, zoomer…), cet atoll a cependant une histoire bien plus grande que sa taille. Découvert en 1711 par les Français Chassiron et Dubocage, elle a été convoitée par les mexicains dès 1897 pour exploiter sa seule ressource, le guano (engrais).\nClipperton, une île qui est très disputée.\nLa cinquantaine de personnes qui composait la garnison de l’ile en 1914 a été oubliée à la suite de la révolution mexicaine. En 1915, l’USS Lexington y découvre que la plupart des habitants sont morts du scorbut, les survivants veulent partir, mais le gouverneur mexicain refuse. Ce n’est qu’en 1917 que les Américains rapatrient les onze derniers rescapés.\nTantôt à la France, tantôt au Mexique\nL’atoll, réclamé tour à tour propriété des Mexicains et des Français, est définitivement déclaré propriété française en 1931, et ce malgré l’occupation mexicaine pendant dix ans. Triste destin pour ces robinsons qui en ont assuré la défense.\nCet espace est également un atout du fait de la zone économique exclusive (ZEE) qu’il offre à la France, à savoir 440 000 kilomètres carrés, soit plus que la zone maritime de la métropole (345 000km2). Un atout pour la pêche grâce à la réserve importante de thons dans cette région.\nL’île va bientôt regagner de l’intérêt avec l’installation d’une station scientifique internationale. Il faut dire que c’est un emplacement idéal pour effectuer des études, car l’île se trouve même sur la trajectoire du phénomène El niño.\nC’est l’unique lagon d’eau douce du monde, étant donné que les précipitations sont supérieures à l’évaporation.\nClipperton renferme une faune et une flore très riche malgré des ressources limitées. On peut donc y trouver des dizaines d’espèces rares. Cependant l’altitude nulle de l’île la rend plus ou moins submersible pendant les tempêtes, ce qui a un impact sur la nature et le sol.\nC’est également la barrière de milliers de déchets flottants qui viennent s’échouer sur l’île et perturber fortement l’écosystème, ce qui détruit l’atoll au fil du temps. Ces ordures s’ajoutent à celles laissées pendant la Seconde Guerre mondiale par l’occupation américaine en 1944.\nImaginez-vous l’instant d’une seconde sur ce bout de terre loin de tout… Dépaysement, solitude et angoisse au programme sur cet îlot minuscule pauvre en ressources et peu protégé.\nEn photo, une des plus belles illustrations de l’ilot paradisiaque que l’on peut avoir dans nos pensées communes… mais pour combien de temps encore avec le réchauffement climatique…


DataDis organise un kiosque virtuel le 23 septembre - Transport Routier\nDataDis organise un kiosque virtuel le 23 septembre\npar Steve Bouchard septembre 1, 2020\nDataDis, entreprise spécialisée dans les solutions logicielles pour gestion de flotte, présentera un kiosque virtuel à l’industrie du transport le 23 septembre prochain.\nL’événement, qui sera étalé sur toute une journée, vise à faire découvrir les nouveautés de l’entreprise et à assister à des conférences proposant les meilleures pratiques de maintenance de flotte, les technologies du futur et une meilleure gestion de l’inventaire, indique la compagnie.\nLes conférences seront présentées à des heures fixes, mais il sera également possible de poser des questions, de planifier des rencontres individuelles ou d’échanger avec l’équipe de DataDis.\nLes conférences seront enregistrées et les gens inscrits pourront les recevoir par courriel. Pour voir l’agenda complet et vous inscrire, cliquez ici.


L'incroyable changement d'une maison - L'information - 2021\nL'incroyable changement d'une maison\nPhotographie de Jessica Glynn\nQuand Alison Jennison est entrée dans ce Maison de Brooklyn, Ce qu'il a vu, ce sont des murs avec de la peinture verte, des boiseries et des toits avec des panneaux de fibres. La plupart des gens examineraient les lacunes, pas le potentiel. Mais Jennison n'est pas la plupart des gens car après avoir vu la maison, cette architecte d'intérieur a décidé de l'acheter et de la réparer pour en faire sa propre maison familiale.\nPublicité - Continuer la lecture ci-dessous Après: Brique, poutres et cheminée Photographie de Jessica Glynn\nJennison a laissé les murs de briques d'origine, les poutres et la cheminée qu'ils ont trouvées cachées derrière les murs.\nAprès: Light Photographie de Jessica Glynn\nGrâce à la rénovation, la maison a gagné beaucoup de lumière, il n'y a pas de murs pour la conserver et la couleur blanche est très utile. Jennison a obtenu une maison lumineuse et confortable en même temps.\nAprès: Concept ouvert Photographie de Jessica Glynn\nJennison était sûre qu'elle voulait une maison à concept ouvert et elle l'a fait. Salon, salle à manger et cuisine coexistent dans le même espace. Avec cela, la maison a gagné en ampleur et en luminosité.\nAprès: Cuisine Photographie de Jessica Glynn\nLa cuisine a été complètement restructurée. Jennison l'a déplacée au centre de la pièce pour jouer avec le concept ouvert. Les armoires, si vous les avez reconnues, oui, viennent d'IKEA.\nAprès: Vintage air Photographie de Jessica Glynn\nJennison a voulu capturer son goût personnel dans la cuisine et a ajouté des détails dorés, tels que des robinets ou des poignées. Avec la tuile du métro et d'autres détails, l'architecte d'intérieur a voulu donner une touche vintage à cet espace.\nAprès: Détails Photographie de Jessica Glynn\nEn tant que bon architecte d'intérieur, il connaît la puissance des petits détails et a appliqué ces connaissances à sa maison. Cette photo en est un bon exemple.\nAprès: Chambre Photographie de Jessica Glynn\nLa nouvelle chambre est spectaculaire, on ne peut pas arrêter de regarder le papier derrière le lit, certainement le protagoniste de cette pièce.\nAprès: Bath Photographie de Jessica Glynn\nMalgré tout, c'est la salle de bain que nous aimerions tous ramener chez nous. Comme la maison d'origine n'avait pas de salle de bain au deuxième étage, ils ont dû transformer le bureau en un seul espace donnant une grande baignoire.\nAvant: première étape Photographie de Jessica Glynn\nLe premier pas? Détruisez toute la maison. «Je voulais un espace chaleureux et confortable», explique Jennison. "Où mes enfants pourraient jouer confortablement mais aussi être sophistiqués." C'est pourquoi Jennison a jeté tous les murs intérieurs pour créer un concept ouvert. Après cela, elle a découvert des éléments plus que charmants qui étaient auparavant cachés - comme les poutres d'origine ou les murs de briques ainsi qu'une cheminée.\nAvant: tous séparés Photographie de Jessica Glynn\n"Nous avons jeté le mur existant et retenu notre souffle pendant quelques secondes, en attendant que le mur de briques soit en bon état", a expliqué Jennison à Today. "Nous avons vraiment été très chanceux." Jeter les murs censés ouvrir l'espace, ça suffit.\nAvant: une maison étroite Photographie de Jessica Glynn\nJennison a également renversé les murs du hall et enlevé le placard des escaliers pour rendre la maison beaucoup plus large.\nChoisissez un beau sol et devenez un selfeet!\nPouvez-vous imaginer trouver une maison pour un couple, quatre filles et six animaux?\nLes autorités déco avertissent que ces salles de bain pourraient vous faire écraser\nLa Posada del Dragon, un hôtel qui respire l'histoire\nUne maison de montagne confortable et durable\nCopyright 2021 \_ Des idées pour décorer votre maison \_ L'incroyable changement d'une maison


Orelsan - Rap / RNB - FORUM Ados-Musique\nPosté le 21/10/2009 à 18:49:48\nQue pensez-vous de Orelsan\nSi vous connaissais pas allez écouter sur Youtube : St Valentin, Jimmy Punchline, Changement, No life, 50 Pourcents\nPosté le 22/10/2009 à 01:09:08\nJ'ai trouvé ça sympa de prime abord. Un mec qui parle d'une catégorie de jeunes assez oublié dans la culture française. Les jeunes des banlieues des couronnes péri-urbaines des grandes villes dont le quotidien est aussi pauvre et creux que monotone.\nMais musicalement parlant, je ne trouve pas grand chose d'intéressant. Le style des textes est très moyen et ils ne sont même pas réhaussé par un coté engagé.\nCa laisse un arrière goût de monotonie et de pauvreté. Un peu comme l'univers dont-il parle dans ses chansons.\nLes seuls textes qui représente un intérêt à l'écoute à mon sens, c'est Sale pute et St Valentin, mais pour des raisons différentes.\nSorti de ça, on a vu et connu mieux.\nPosté le 24/10/2009 à 20:12:20\nj'aime beaucoup sa sort assez du lot sa change des "rappeurs" avec les nana qui s'la joue salope et l'fric\nPosté le 26/10/2009 à 01:09:44\nSi t'enlève Booba et 2-3 guignols, on peut pas dire que ça court beaucoup les rues ce genre de clips (en ce qui concerne le rap français).\nPosté le 26/10/2009 à 18:47:19\nJ'avoue que le buzz m'avait correctement surpris... Mais c'est très vite retombé.\nLa punchline cassante pour la punchline, c'est marrant un temps, puis après c'est un peu relou quoi. Ca me rappelle le Klub des Loosers par moments, en moins glauque cela dit, mais globalement ça m'a très vite gavé.\nPosté le 03/11/2009 à 23:36:16\nJ'aime bien Soirée Ratée d'Orelsan\nPosté le 13/11/2009 à 20:20:18\nJ'adore toutes ses musics , c'est tellement vrai parfois , surtout "pour le pire " x)\ntout le monde a un reve, realise le !\nPosté le 18/11/2009 à 20:02:46\nt'es pas serieux .???\nPosté le 18/11/2009 à 22:43:59\nPosté le 19/11/2009 à 00:23:00\nj'attend aussi , je suis curieux de savoir !\nPosté le 20/11/2009 à 17:49:13\nattends tu veux bien des titres de " rappeur français '' ou les clips sont remplis de nana qui sont nu et dont les paroles (si ont peux appeler sa comme sa ) sont plus que vulgaires et veulent strictement rien dire ?\nPosté le 20/11/2009 à 18:53:22\nPosté le 22/11/2009 à 14:10:11\nLove-Dance a écrit :\nJe suis daccord .... il dit tout haut ce que la plupart des gens disent tout bas !! Comme il le dit lui même "il dit ce qu'il pense ,et il pense ce qu'il dit" quitte à etre provoquant : j'adooore ^^\nPosté le 01/12/2009 à 15:06:21\nSale pute est spéciale xD\nPosté le 01/12/2009 à 15:14:50\nsacre bleu ! t'en peux plus toi de cette zik\nQue de la haine au fond de mes yeux\nPosté le 02/12/2009 à 12:17:01\nJ'aime pas Orelsan.\nCertes, il a de bons textes, mais je sais pas j'aime pas ce type.\nUne personne me manque tellement...\nAND I'M STAND UP LIKE A SOLDIER.\nPosté le 23/06/2010 à 18:44:47\n"Changement"; j'aime assez les paroles\nAlors que nos vies continuent; quel genre de personne pourrais-je être pour toi? Je veux tenir tes mains, te conter mes rêves, je veux être dans ton futur.\nDernièrement j'en avais gros sur le cœur parce que j'ai continué à te blâmer sans raison.\nTu étais choquée et tu es partie et maintenant je cours après toi comme un fou pour me faire pardonner. Mon âme s'épuise à cause des jours infinis et répétitifs. Je comprends pourquoi tu me dis de grandir, mais je ne suis pas si sérieux que ça.\nAlors que nos vies continuent; quel genre de personne pourrais-je être pour toi? Je veux m'asseoir auprès de toi et rire, et quand je dormirai, même si ce n'est que pour un court instant, je veux faire partie de toi.\nPosté le 17/02/2012 à 16:02:19\nC'est trop dare changement, je m'y reconnais un peu lol\nPosté le 28/04/2012 à 22:37:19\nIl est un peu mysogyne, apparament.\nDe plus, je trouve que ces paroles ne sont pas très recherchées. "Au fond j'crois qu'la terre est ronde\nM'enfin, on a connu mieux.\nPosté le 01/05/2012 à 18:08:35\nJ'l'aime bien, j'trouve qu'il a de très bon textes provoquant bien comme il faut. Il dit sa vérité et ce que bon nombre de gens pensent sans tabou.\nManu-_- a écrit :\nBon déjà, on a dit de lui qu'il est misogyne parce qu'il a fait une chanson, sale pute, qui a fait polémique. Mais il a maintenue dans des interviews (qui ont étaient nombreux après la polémique) qu'il joue un personnage dans cette chanson. C'est l'histoire d'une fille qui trompe son copain, alors forcément son copain est sur les nerfs et dit des choses obscènes. Mais ce n'est pas Orelsan qui les dit, c'est le personnage qu'il joue. Orelsan n'est pas misogyne. Et puis faut arrêter, le rap c'est violent et trash et ça, il faut s'y attendre en écoutant n'importe quel rap.\nEnsuite, je t'en supplie, ne prends pas comme exemple "la terre est ronde". Cette chanson c'est pas son style habituel, cette chanson c'est sans doute la seule vraiment commerciale qu'il est faite et je la classerais jamais dans "les chansons d'Orelsan". Jamais. Ouais celle-ci est nulle et les paroles ne sont pas réfléchis, mais écoutes en d'autres. Orelsan est justement sans doute le seul rappeur à réfléchir avant d'écrire et a tenir des propos cohérent. On se retrouve, du moins moi, dans chacun de ces textes. De plus il ne fait pas du rap commercial comme on en trouve un peu partout maintenant (je penses à Booba par exemple). Orelsan c'est quelqu'un de très simple. Il suffit de regarder un seul de ses interviews pour le comprendre. Il s'exprime extrêmement bien, et puis on le voit directement, il est normal, simple. Il ne va pas se ramener avec une chaîne en or autour du coup. En fait je sais pas comment l'expliquer. A mes yeux aucun rappeur ne peut l'égaler. Que ce soit dans son premier album ou dans son dernier.\nDésolée pour ce roman. Orelsan c'est comme mon dieu. J'ai regardé tous ses interviews et je connais toutes ses chansons par coeur. Je connais toute sa vie. Je peux plus me passer de lui et de ce qu'il fait. Alors quand j'ai vue ça j'ai de suite voulue le défendre.\nPosté le 10/07/2013 à 16:58:48\nNe t'inquiète pas, je comprend. Je réagis pareil avec Saez ^^ quelles chansons me conseille tu?\nPosté le 19/01/2014 à 13:04:28\nTu écoutes Saez ? Ce mec est énorme, j'aime énormément aussi.\nJe te conseillerai surtout le premier album "perdu d'avance" parce que c'est pas du tout commercial et que j'aime beaucoup, mais après c'est une question de goût !\nDésolée pour ma réponse très tardive ahah !\nPosté le 24/01/2014 à 15:00:56\nHello, je l’aime bien. Je trouve qu’il ne se prend pas la tête, ses textes reflètent bien les choses et la façon de penser de beaucoup de personnes. Il ne faut surtout pas prendre ses chansons au premier degré. Pour ma part, il a sa place dans le meilleur du rap français.\nle scandale ORELSAN orelsan changement\ntragédie 5 24/10/2009 à 20:04:12\nAlbum Oci ~ Les Arpenteurs 0 19/10/2009 à 21:16:59\nNouveaux artistes 6 03/11/2009 à 22:00:23\nRecherche cette musique 1 28/10/2009 à 18:22:11\nRAP-RNB DEPRIMENT ♥ 7 29/10/2009 à 18:32:43


Ça sent enfin l’été ! – 50 ans et alors ?\nPour ceux qui me suivent sur IG, vous avez pu voir qu’hier était notre première soirée avec un gout d’été, on a même pu grignoter dehors !\nAujourd’hui, c’était mieux que précédemment dans la semaine, mais pas encore le plein été ! Je pense quand même que cela ne va pas tarder !\nJ’ai donc opté pour une blouse assez large avec un bermuda et des tennis, tenue légère et confortable pour accompagner mon petit Louis à la kermesse du village !\nblouse de l’été dernier ZARA shoppée d’occas sur http://www.vinted.fr\ntennis ancienne BENSIMON shoppée sur http://www.sarenza.com\ncabas MANGO ICI shoppé il y a quelques jours, à -40% grâce au bon plan de Stéphanie @idee2look sur IG\nmanchette HIPANEMA cadeau avec un abonnement BIBA vue ICI\nUn truc de ouf, l’année dernière comme l’année d’avant, l’été est arrivé au même moment ! Donc chaque année, on l’attend avec toujours la même impatience !!!\n08/06/14 : ÇA Y’EST, C’EST L’ÉTÉ ! A revoir ICI\n06/06/15 : C’EST ENFIN L’ÉTÉ ! A revoir ICI\nPrécédent Bleu d’azur au Cigalon !\nSuivant Vieillir en Beauté !\nBelle tenue! Je ne suis pas fan des Bensimon jeunes; trop … « jaune »!\nIci pas un cm de ciel bleu, ni un gramme de soleil……\njeunes ??? trop jaune oui mais pas jeunes ! 😉 J’adore avoir ces 2 soleils à mes pieds !!!\nexcuse c’est le clavier. Jaune je voulais dire oui.\nOui ca fait 2 soleils au pieds mais… pas pour moi! 😉\nPourtant vue le temps chez toi, cela serait meme 2 fois mieux ! hihihi !\nAbsolument pas; trop de pluie, ca se salit en 5min! Et les Bensimon sont beaucoup trop plates pour moi. Je ne supporte pas les chaussures sans petits talons. Ca me fait mal aux jambes 😉\nAlors je comprends mieux ! Donc pas de converses non plus ! 😦 Par contre meme si ça se salit, toutes passent en machine !!!\nJ’ai une paire de converse mais ce n’est pas ce que je preferre. Je mets une semelle dedans!\nEt non je ne veux pas laver mes shoes en machine; ca abime les coutures je trouve.\nMais non ! Tu laves à froid et ça marche ! Par contre, tu as raison pour les semelles dans les converses, elle me font aussi mal au dos ! 😉\nJe ne le fais pas 😉 chacun sa manière 😉\nMoi je passe tout en machine meme mes cabas Vanessa Bruno ! 😉\nJe ne possede pas de cabas… LOL\nAlors, y’a plus qu’à ! 😉\nEuh non, car ce n’est absolument pas mon style 😉\nJe porte des sacs ou je mets ce dont j’ai besoin et ca me suffit.\ntoujours de jolies tenuesqui te vont tres bien bisous\nEh bien pas nous 😒😒😒\nJ’en suis même à regarder de plus près les bottes Hunter et Méduse c’est dire !\nHunter, tu as deja ! Passes aux méduses, elles sont canons ! 😉 Autant positiver et se faire plaisir en attendant ! Bizzz ma Bouchine\nEnfin l’été ? En tout cas, vous avez le look ! Bon dimanche\nAhhhh cette tenue, j’aime tout ! La blouse a l’air vaporeuse, parfaite pour l’été qui doit arriver ! !!!!\nMerci et bienvenue sur mon blog ! J’avais craquer sur cette blouse chez ZARA et agit attendu les soldes mais ne l’avait plus trouvée ! merci les sites d’occasions qui permettent de se faire plaisir à prix rikiki ! 😉\nEncore une jolie blouse bien choisie, tu trouves toujours de bons plans et celle ci toute en couleurs avec de jolis imprimés , bien légère est ideal au soleil, quelle chance !!! Chez moi c’est toujours du gris , le décor ne change pas ça devient déprimant , mais bon c’est la nature qui décide on ne peut que subir :-(…\nJ’aime bcp Vinted qui regorge de tout petit prix et le weekend dernier, les FP étaient en plus offerts !!! Bizzz et courage Kathy, il va arriver !\n5 juin 2016 à 8 h 19 min\nbien jolie comme toujours. bisous Valérie\nMerci Florence ! Belle soirée ! bizzz\n5 juin 2016 à 8 h 26 min\nLa chance d avoir ce temps profite et envoi du soleil ns innondation l horreur\nOui je reconnais que ce que vous vivez est épouvantable ! j’ai une peur viscérale de la pluie ! Courage ! bizzz Martine\nBonjour pretty woman, j’adore ta tenue, d’autant que j’ai la même blouse et le bracelet hipanema!! ☺ Me manque des chaussures jaunes 😕… Je ne désespère pas d’en trouver, mais je pense plutôt à des espadrilles avec petit talon compensé. .. J’ai pu enfin profiter un peu: salon côté sud à Aix vendredi, apéro à Cassis en soirée , dîner à Bandol hier soir. . La vraie vie quoi!!!! Vive l’été et mille bisous 😗😘💋💋💋\nGenial tu as du te régaler ! Coté sud, on se le fait ensemble l’année prochaine ? 😉 Bizzz ma belle\nCoucou, il me faut des petites tennis comme celles là! Après plusieurs aperçus sur tes différentes propositions de tenues je vais finir par ajouter à ma collec’ une petite paire de Bensimon (si tu as un bon plan suis preneuse 😉 ) Sinon je désespère car je n’ai pas encore sorti mon nouveau bikini car ici la météo continue de n’en faire qu’à sa tête, les seules marques de bronzage à ce jour sont celles de mes tenues de rando!!! Merci pour le descriptif d’accès à ta région (notée au cas où , hihi). Bonne journée. Bises\nAlors j’espère que tu vas les trouver avec le bon plan d’aujourd’hui ! 😉 Au cas ou tu viennes, tu me préviens ! Bizzz\nAllez, on y croit, l’été est presque là.\nYesssss ! Hier, 2 eme soirée dehors chez mes parents ! Cela fait du bien !\nEt moi je dis que la plus jolie des mamans, c’est bien celle à Louis !!! J’adore Bensimon, je viens de me dénicher sur le bon coin un grand cabas en toile style ethnique super coloré à un prix imbattable !! Superbes tes petits petons jaunes, moi je dirais jaune citron, mon jaune préféré, comme le fruit, que j’ai toujours dans ma cuisine, indispensable et qui fait rentrer le soleil dans la maison. Ah oui pour te reparler du Sud de la France je connais très peu le département des Bouches-du-Rhône, beaucoup plus les Alpes-Maritimes et l’Hérault, mon frère demeure à 30 km de Montpellier face au Pic Saint Loup. Merci à toi et très bonne semaine. Nath.\nCoucou Nath ! J’aime aussi le citron ! J’en bois tous les matins ! Quand tu descendras dans le sud, il faudra qu’on essaie de se voir ! bizzz\nBensimon et moi grande histoire d’amour, toujours des blanches pour moi\nMerci Sylvie ! Mes blanches sont les premières achetées, elles ont plus de 20 ans ensuite j’ai agrandi ma collection ! 😉\nJ’adore les bensimon jaune .\nBises et bonheur enfin le soleil sur Paris !\nMoi aussi ! 😉 Si la jupe avait été dans une matière plus legere, je l’aurais mis avec la version plume et mes bensimon jaunes ! 😉\n[…] ÇA SENT ENFIN L’ÉTÉ ! A revoir ICI […]


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CWDM DWDM | www.infradata.eu\nCœur de réseauRoutage\nDepuis 2003, le WDM (multiplexage en longueur d’onde) est divisé en CWDM (Coarse WDM) et DWDM (Dense WDM). L’espacement entre les longueurs d’onde du CWDM est plus large et moins précis (moins bonne qualité) en comparaison avec le DWDM. C’est là que se fait la distinction en ce qui concerne les prix des systèmes WDM. Le CWDM est également appelé Cheap WDM (WDM pas cher). Un système de CWDM a un espacement d’environ 20 nanomètres entre les longueurs d’onde qui ne peuvent donc être couplées. La technologie actuelle permet des longueurs d’ondes situées (environ) entre 1290 et 1610 sur une distance d’environ 1 km, ce qui limite le nombre de longueurs d’onde dans le CWDM. Dans le DWDM, les longueurs d’onde peuvent être espacées de 0,8 nanomètre. La capacité totale est donc largement supérieure, mais le coût du matériel utilisé également.\nLes distances à parcourir constituent une autre conséquence de ces différences de qualité. La distance maximale d’un CWDM est actuellement de 80 km. En renforçant le signal WDM, il est possible de parcourir de plus grandes distances, ce qui nécessite des composants actifs. Ces composants sont souvent des amplificateurs optiques qui renforcent le signal WDM affaibli au moyen de la technologie erbium. Ces amplificateurs sont en revanche limités dans la bande passante à environ 1550 nanomètres, à une dizaine près (par exemple 1530-1565). Plus la bande passante est large, plus cette limitation est importante. Cette technologie permet ainsi de renforcer des dizaines de longueurs d’onde pour une application DWDM. Ce chiffre est de 3 à 4 au maximum pour le CWDM.\nInfradata a des années d’expérience et un surplus d’expertise dans l’intégration de CWDM et DWDM au sein de réseaux aussi grands que complexes. Grâce à un statut de partenaire privilégié de MRV, Infradata peut vous préparer les meilleures conditions afin de vous offrir la solution la plus efficiente pour votre réseau.\nPour plus d’informations sur l’intégration d’une application CWDM ou DWDM sur votre réseau, contactez-nous au +32 (0)2 8010830 ou par e-mail à l’adresse info@infradata.be.


Blog de pirate-972 - Page 2146 - les vraies infos - Skyrock.com\n08h00 : Un hélicoptère survole le site . Les gendarmes sont à la man½uvre.\n07h40 : Activistes toujours en place ...\n07h15 : Les forces de l'ordre sous la bannière\n06h45 : Des dizaines d'activistes sont dans la centrale nucléaire sur les structures de chargement des réacteurs n°1 et n°3. Entrés à 5h20, ils ont atteint les réacteurs en 15 minutes.\nAvec cette action, Greenpeace demande à François Hollande d'annoncer la fermeture de la centrale du Tricastin, parmi les cinq plus dangereuses de France.\nComme Fessenheim, la centrale du Tricastin est une de celles qui connaît le plus de risques de sûreté et d'agressions externes naturelles ou humaines.\nElle a notamment une vingtaine de fissures sur la cuve du réacteur n°1. C'est la troisième centrale la plus âgée du parc français. Elle a dépassé les 30 ans, durée de vie prévue initialement. Elle est comme Fessenheim exposée aux risques d'inondation et de séisme. Elle fait aussi face à un important risque industriel –explosion, nuage toxique- puisque située dans un des plus grands complexe nucléaire et chimique de France. La centrale du Tricastina été construite pour alimenter l'usine d'enrichissement d'uranium George Besse I voisine. Cette usine est fermée depuis le 31 mai 2012. Depuis avril 2013, sa remplaçante, Georges Besse II, a pris le relais en consommant 50 fois moins d'électricité.\nQuand on sait que l'usine Georges Besse n'a plus besoin de l'électricité produite par les quatre réacteurs de Tricastin, sa fermeture relève du simple bon sens.\nLe débat nationale sur la transition énergique se termine jeudi. Si François Hollande veut tenir sa promesse de réduire la part du nucléaire à 50% d'ici 2025, cela passe par la fermeture d'au moins 10 réacteurs d'ici 2017 et 20 réacteurs d'ici 2020.\nLa transition énergétique ne pourra se faire sans la fermeture de plus de centrales nucléaires que l'unique Fessenheim. La prolongation de la durée de vie des centrales nucléaires, prônée par EDF, n'est pas une option : elle mobiliserait des capitaux indispensables pour la transition. Même si cela déplaît aux industriels du nucléaire, François Hollande va devoir faire preuve d'autorité en faisant un choix : annoncer la fermeture de Tricastinet d'autres centrales dans la foulée.\nPlus sérieux que le Lys noir, le caporal Slim en tenue devant la Société Générale.... Notez que Bruno n'a pas eu de chance le jour de son anniversaire jeudi dernier: il a plu toute la journée avec une grève massive de la SNCF, transformant la journée en une misérable heure grise sans fin. Malgré cela vous avez été nombreux à venir lui serrer la main. Mais je crois que les plus beaux "cadeaux" qu'il ait eus, bien avant son anniversaire, eh bien ce furent Slim, ce caporal-chef particulièrement déterminé et Michel, le gardien de la paix, venus il y a 15 jours saluer son combat devant le 29 blvd Haussman. Hommes de terrain, ils savent ce que c'est que de traiter avec un monstre administratif inhumain qui ne tient jamais compte du "facteur humain". Impressionnant de courage de part et d'autre. Respects messieurs...\n# Posté le dimanche 14 juillet 2013 23:42\nNotre lecteur Mr Boumaza nous rappelle que la Belgique, un tout petit pays, a perdu au premier semestre 2013 environ 14.000 emplois, je ne sais pas si vous vous rendez compte !!! Et qu'en même temps le gouvernement belge pense que ses rentrées fiscales seront bien celles qui avaient été prévues (mais elles ne seront pas celles que vous croyez)... Ils vont avoir une sacré surprise. "Au total, 6183 entreprises ont fait faillite durant les six premiers mois de 2013, ce qui constitue le pire semestre en la matière, indique le bureau d'information financière Graydon. Les faillites ont entraîné 13 806 pertes d'emploi. Selon celui-ci, 11% d'entreprises en plus ont mis la clé sous le paillasson, par rapport au premier semestre 2012, durant les six premiers mois de 2013. L'augmentation est particulièrement spectaculaire en Région bruxelloise (+33%).\n# Posté le dimanche 14 juillet 2013 23:27\nLa marine américaine prête au déploiement vers l'Égypte\nLes unités de la marine des États-Unis, se trouvant sur les bases de l'OTAN en Italie et en Espagne, sont en état d'alerte de 60 minutes pour un éventuel déploiement vers l'Égypte.\nLa semaine dernière, les navires des Forces navales des États-Unis, dont le navire de débarquement Kearsarge et le dock amphibie San Antonio, sont entrés dans la mer Rouge et se trouvent au large des côtes de l'Égypte. Au total, 2600 marines et un grand nombre d'hélicoptères sont à leur bord.\n# Posté le dimanche 14 juillet 2013 23:18\n# Posté le dimanche 14 juillet 2013 23:09\n# Posté le dimanche 14 juillet 2013 22:57\n# Posté le dimanche 14 juillet 2013 22:52\nAlerte autour du principal volcan d'Equateur, le Tungurahua\nL'Equateur était en état d'alerte dimanche après un regain d'activité du Tungurahua. Ce volcan est situé dans le centre du pays, près de la forêt amazonienne. De fortes explosions accompagnées d'émission de lave et de cendre ont été enregistrées, a indiqué l'Institut de géopysique équatorien (IG).\nLe Tungurahua est l'un des volcans les plus actifs du pays. Il culmine à 5029 mètres d'altitude dans la cordillère des Andes, à 135 km au sud de Quito dans la province de Chimborazo.\nEn contrebas du volcan, la ville de Baños reçoit en moyenne un million de touristes par an, dont 40% d'étrangers, selon les autorités équatoriennes.\n# Posté le dimanche 14 juillet 2013 22:48\nNetanyahu: Israël pourrait intervenir contre l'Iran avant les Etats-Unis\nWASHINGTON (Etats-Unis) - Le Premier ministre israélien, Benjamin Netanyahu, a averti dimanche sur une télévision américaine qu'Israël pourrait intervenir militairement avant les Etats-Unis contre le programme nucléaire iranien, qualifiant le nouveau président Hassan Rohani de loup déguisé en mouton.\nNous sommes plus proches (de l'Iran) que les Etats-Unis. Nous sommes plus vulnérables. Et nous devrons donc aborder cette question de comment arrêter l'Iran, peut-être avant les Etats-Unis, a averti M. Netanyahu dans un entretien à la chaîne CBS.\nIl y a un nouveau président en Iran. Il critique son prédécesseur pour avoir été un loup déguisé en loup. Sa stratégie est d'être un loup déguisé en mouton: de sourir tout en fabriquant la bombe, a-t-il estimé.\nIls se rapprochent de la ligne rouge. Ils ne l'ont pas encore franchie, a une nouvelle fois affirmé le Premier ministre, en référence au seuil à partir duquel l'Iran sera capable de fabriquer sa première arme nucléaire. Et il faut leur dire sans aucune ambiguïté que cela ne sera pas permis.\nDès qu'il se passe quelque chose au Moyen-Orient, on accuse Israël, a commenté M. Netanyahu. Je n'ai pas l'habitude de dire ce qu'on fait ou ne fait pas. Je peux vous dire que ma politique est d'empêcher le transfert d'armes dangereuses au Hezbollah et à d'autres groupes terroristes.\n(©AFP / 14 juillet 2013 20h19)


Ils sont gonflés au FN Héninois - ROSE MAFIA / JOKER ROSE\nIls sont gonflés au FN Héninois\nPar Titchote dans Peut-on rire de tout ? le 13 Mai 2010 à 09:15\nDans cette rubrique « Peut-on rire de tout » je souhaite m’attarder sur l’attitude ces derniers jours du FN qui clame son courroux à qui veut l’entendre face à la démission de Monsieur Duquenne\nEt Steeve Brios de dénoncer une basse manœuvre politique : on croit rêver !\nNotre FN local, si prompt à déposer des recours pour garantir le positionnement de Marine Le Pen dans son mandat d’élue municipale, n’est-il pas particulièrement friand de manœuvres politiciennes\nNous assistons depuis des années déjà aux manœuvres du Front National.\nAprès un passage dans le clan Mégret, Steeve Briois dès l’entrée de la fille du patriarche à la Direction du FN en 2003 deviendra un des plus fidèles vassaux de la blonde despote.\nC’est en 2002 qu’apparaitra sur les plateaux télé une jeune femme blonde, calme, souriante. On disait à l’époque qu’elle tentait de «dédiaboliser» le parti. Les positions de Marine Le Pen semblaient plus nuancées que celles de son père. Son discours était l’antithèse du discours violent, virulent, vociférant des grands pontes du parti. Elle semblait vouloir humaniser le Front National.\nElle a même de l’humour !\nSon père l’impose à la vice présidence du parti. Son ascension est fulgurante. Les exclusions de ses opposants pleuvent : Carl Lang parle de «purges 'mariniennes'», en accusant Marine Le Pen «d'éliminer systématiquement tous ceux qui ne font pas acte d'allégeance à sa personne».\nMarine Le Pen a posé ses valises à Hénin Beaumont dés 2005 pour préparer les législatives. Oh il faut dire que le terrain s’y prête. L’ambiance à gauche est détestable. La percée du Front National dans cet ancien bassin minier touché de plein fouet par la crise s’explique par les chiffres désastreux du chômage et par le contexte particulier de cette ville gérée par un maire divers gauche ayant en 2004 augmenté l’imposition locale de 85%.\nLa très médiatique Marine occupe l’espace. Que d’émissions de radio, de télévision, que de reportages dans les quotidiens et magazines !!!\nHénin Beaumont devient la ville de tous les records du FN aux Législatives, aux Européennes, aux Municipales 2008 et 2009, un FN « new look » s’impose comme une alternative possible.\nPour les municipales 2009, Steeve Briois, le factotum de Marine Le Pen, en devient presque émouvant : il n’est pas d’extrême droite, il n’est pas raciste, pas antisémite..L’enfant du pays, trémolos, œil mouillé, émotion intense et sincère, devient le seul homme intègre, capable de redresser la situation laissée par les « tous pourris ».\nOn en viendrait presque à plaindre le pauvre Steeve, si inexistant lorsque Marine n’est pas à ses cotés. Il suffit de regarder les vidéos des Conseils Municipaux qu’il met à notre disposition sur son blog pour comprendre à quel point il n’a d’autre mission que d’offrir la vedette à l’ambitieuse Marine.\nSurtout, ne vous méprenez pas, même si le discours du FN paraît plus soft, tout est question d’interprétation ; il n’est plus uniquement axé contre l’immigration, mais plutôt contre “l’islamisation“, qui se réclamerait de la “République” et de la“laïcité”.\nL’idéologie du Front est respecté : Le Front national serait le dernier défenseur d’une République française en voie de disparition face au danger venant de « l’islam qui est en train de conquérir la terre républicaine française en siphonnant l’argent des communes, s’imposant dans l’espace public de la rue au détriment de la libre circulation et surtout bénéficiant d’un traitement de faveur dans le temple républicain par excellence: l’école publique. »\nA tous ces « Pros » de la manipulation, de l’activation de l’outil juridique, de la dissimulation et de la mauvaise foi, je dis qu’il faut quand même oser parler de « basses manœuvres politiques » s’agissant de la démission de Daniel Duquenne.\nMais dans cette rubrique j’affirme qu’on ne peut pas rire avec n’importe qui.\nLe député socialiste du Doubs Pierre Moscovici, tire quelques conclusions de ce qui se passe à Hénin-Beaumont : « le Front National n'est pas mort, contrairement à ce qu'on croît. Je pense même - pour une fois comme Jean-François Copé - qu'il est en train de faire un retour dans un électorat populaire qui est extrêmement déboussolé. »\nConvaincu que « Marine Le Pen est plus dangereuse que son père », Pierre Moscovici met en garde contre l'avancée de l'extrême droite dans le pays : « Elle a moins de talent que lui, moins de facilité oratoire, une rhétorique plus plate. Mais ce n'est pas du tout la même logique. Jean-Marie Le Pen a vécu, en près de 60 ans de politique, dans la marge ; il assumait la fonction "tribunicienne" : je râle, je gueule, je proteste contre le système... Elle, est très différente : elle se débarrasse de certaines outrances, négationniste par exemple. Elle est tout aussi extrémiste sur le plan des idées. Et par ailleurs, elle a envie de participer au pouvoir et à la droitisation de la vie politique française ».\nIl suffit de prendre connaissance des commentaires liés à cet article pour adhérer aux propos de M. Moscovici.


S’adapter face à l’épidémie\nAvec l’épidémie de la COVID19, l’expérience magasin a fortement évolué et les français ont redécouvert via le e-commerce de nombreux parcours d’achat.\nCommander en ligne permet aux e-shoppers de bénéficier de nombreux avantages : un plus grand choix de produits, mais également de méthodes de paiement…\nLes boutiques doivent s'adapter à la situation actuelle : le commerce unifié est la solution pour retrouver une bonne attractivité. Continuer d’accompagner les clients en cette période délicate est au cœur des préoccupations. En optant pour des canaux de vente décloisonnés, de nombreuses possibilités s’offrent aux enseignes : on peut citer l’exemple du vendeur équipé d’une tablette qui lui permet de mieux conseiller, tout en ayant un accès en temps réel à l’ensemble du catalogue de son point de vente. Il peut donc proposer des produits supplémentaires avec différents services de retrait. Ainsi, le commerce unifié représente un levier de croissance conséquent pour leurs boutiques.\nDe nombreux retailers l’ont compris et ont décidé de répondre aux nouvelles habitudes de leurs consommateurs avec une expérience de commerce unifié.\nDans cet article nous verrons comment Jules, Okaïdi et Décathlon se sont adaptés face à l'épidémie de COVID19 pour mener à bien leur transformation digitale.\nRetrouvez le replay de notre webinar ici !\nLes consommateurs s’attendent à ce que les enseignes proposent de nouveaux parcours d’achat qui dynamisent les flux en magasin notamment avec :\nLes nouveaux modes de paiement (sans contact, via un lien...)\nLe système de retrait en magasin simplifié et rapide (click and collect…)\nLa rapidité, la simplicité d’achat et une large gamme de produits à disposition sont des critères déterminants pour y faire leur shopping.\nLes enseignes ont donc intérêt à mettre en place une stratégie de commerce unifié pour rester agiles et proposer à leurs clients divers services pour maximiser leur satisfaction.\nCommerce Unifié : les solutions mises en place\nEn interrogeant Okaïdi, Décathlon et Jules sur leur transformation digitale, nous nous sommes rendus compte que chaque enseigne avait dû faire des choix adaptés à sa structure et à son organisation.\nRetrouvons ci-dessous le cas de ces 3 entreprises :\nDans le but de répondre à ces nouvelles attentes, l’objectif d’Okaïdi a été d'effacer la rupture entre son canal web et son enseigne physique en appliquant :\nLe remote-selling (ventes 100% en distanciel sans aucun contact physique entre le vendeur et le prospect)\nL’e-réservation, notamment pour faciliter le cross-selling\nL’ordering store (passer une commande web en magasin physique)\nLes rendez-vous en magasin pour optimiser le flux des clients\nLe ship from store pour que le client achète le produit directement en ligne, et le magasin où est disponible l’article se charge de l’expédition\nNous constatons par ailleurs que ce dernier parcours d’achat est devenu une habitude.\nTransférer directement les stocks d’un magasin à un autre est également possible. Cela leur permet de disposer d’une grande flexibilité pour répondre aux besoins des consommateurs.\nQuant aux techniques de vente utilisées par Okaïdi, l’enseigne a opté pour la vente à distance. Elle s’est également tournée vers le paiement sans contact.\nLa chaîne de magasin tente de répondre à différents enjeux dont la digitalisation en essayant de créer un canal unique pour proposer des parcours d’achat transparents à ses clients.\nEn étant agile et réactif face aux nouveaux besoins des consommateurs, Okaïdi met progressivement en place une solution de commerce unifié.\nFaisant preuve d’une grande réactivité, Décathlon a intégré le drive à ses parcours d’achat dès le mois de Mars. Bénéficier d'outils digitaux performants et rapides à déployer était nécessaire pour faciliter le processus d’achat des clients. Ainsi, le groupe a su s’adapter face à la première vague de l’épidémie. Par la suite, Décathlon a analysé les divers scénarios possibles pour être prêt lors du deuxième confinement. Désormais, pour répondre à une forte demande, l’enseigne continue la mise en place du drive et a équipé en parallèle ses vendeurs d’une tablette.\nL’objectif est d’être capable de proposer aux clients les mêmes offres et informations tous canaux confondus : c’est l’intérêt d’une stratégie de commerce unifié avec une logique de centralisation des données.\nDès le début du confinement et suite à la fermeture de ses magasins, Jules a fait le choix de mettre en pause son site web le temps de se préparer.Trois semaines plus tard, l’enseigne a de nouveau ouvert son unité commerciale virtuelle pour répondre aux attentes des clients avec seulement le stock de leurs entrepôts. Le déconfinement leur a ensuite permis de rouvrir leurs points de vente physiques avec une logique de stock unifié (ce dernier s’étant précédemment épuisé rapidement ).\nL’enseigne a renforcé les parcours suivants :\nLe ship from store\nLe drive piéton\nDe plus, les vendeurs ont reçu des formations complémentaires afin de s’occuper de la partie logistique (préparation/réception de commande, expédition et gestion de stock).\nProposer différents parcours d’achat en instaurant une solution de commerce unifié est actuellement une priorité, ces nouveaux comportements d’achat vont perdurer dans le temps.\nRetrouvez le replay de notre webinar avec nos partenaires Avem & OneStock :\nOpter pour une stratégie de commerce unifié est crucial, c’est pourquoi HiPay vous accompagne. Retrouvez le témoignage de La Grande Récré sur la digitalisation de ses points de vente.\nTags: Omnichannel, Articles\n30 jours pour mettre en place des parcours Web-to-Store\nComment gérer l’augmentation de vos ventes e-commerce ? Le témoignage SantéDiscount\nTop 10 des tendances e-commerce 2020\nRappels sur la DSP2 :\nLulu dans ma rue – la 1ère conciergerie de quartier responsable située à Paris - nous a confié la gestion de ses transactions.\nLe cas de Lulu dans ma rue\nLulu dans ma rue est une conciergerie de quartier responsable créée en 2015, qui met en relation les habitants en quête de services de proximité (ménage, travaux d’intérieur, bricolage, aide informatique, manutention ou encore arrosage de plantes) avec des Lulus, des personnes de leur quartier qui ont 1 000 talents et qui adorent rendre service.


Brain Magazine - Reportages - Rap et art contemporain : toquade, amour de vacances ou mariage au long cours ?\nAlors que la performance de Jay-Z dans une galerie new yorkaise où il rappé six heures non stop sera diffusée demain sur HBO, il était grand temps de s'intéresser au couple à la fois évident et improbable que forment rap et art contemporain. Leur amour passera-t-il l’été ?\nSi vous ne vivez pas en Autriche et si vous êtes dotés d’une connexion Internet ou, au pire, d’une clé wifi, vous avez sûrement dû voir passer sur les réseaux sociaux une vidéo de nature mi-crotte mi-raisin de Jay Z aka Hova aka le mari à Beyoncé qui interpelle autant qu’elle étonne.\nOn y voit en effet le magnat rapper pendant six heures d’affilée dans une galerie new yorkaise aux côtés de l’artiste Marina Abramovic. Le genre de « statement » qui procure à la fois un grand malaise et le trop bien connu « frisson de la honte ». Un peu comme lorsque Tilda Swinton dort dans une boîte en verre en plein milieu du MoMA ou quand Mélanie Laurent est maitresse de cérémonie à Cannes. Jay-Z a certes le droit de prendre des cours d’histoire de l’art après l’école mais pourquoi a-t-il agi de la sorte ?\nLe Monsieur Jourdain du Hip Hop ?\nPour Jay-Z, cette prestation a servi à prouver, si ce n’est célébrer, son amour tout récent pour l’art contemporain. Il paraît même que cette performance hors norme se voulait être une œuvre d’art à part entière. Et comme pour bien montrer qu’il aime vraiment tout ce qui est art contemporain, arts plastiques et autres croûtasses de bon aloi, il a bien évidemment choisi de s’exprimer à travers Picasso Baby. Dans ce morceau, il pratique un name dropping aussi long que déconcertant. Sont ainsi cités pêle-mêle : Picasso, Rothko, Jeff Koons, Christie’s, et le MoMA. Il s’agit là d’une évocation de grands noms assez naïve qui laisserait presque penser que Jay-Z en a entendu parler la veille pour mieux les rebalancer dans un track comme un gamin surexcité par ses découvertes. Il est vrai que cette passion nouvelle peut en déboussoler plus d’un, imaginez un peu, si on transposait cela dans nos contrées : La Fouine featuring Xavier Veilhan.\nArnaud Fraisse, ancien rédacteur en chef de Groove et consultant pour OFF TV, se montre d’ailleurs méfiant quant à cet intérêt récent qui, selon lui, tient plus de la lubie que de la passion profonde et sincère. « Il y a un côté élitiste et nouveau riche dans cet engouement, ça sent vraiment la nouvelle hype. Un mec comme Swizz Beatz, je le sens sincère mais quand tu vois Rick Ross acheter des tableaux à Art Basel comme toi tu achètes des pâtes au supermarché du coin, ça fait peur. Ça reste plus du name dropping qu’autre chose. »\nParler de tendance serait toutefois présomptueux puisque cette mode a été initiée par l’élite du hip hop et disons le tout de go, par ses deux messies : Jay-Z donc, dont le nouvel album s’appelle Magna Carta Holy Grail et Kanye West, qui a lui nommé son dernier album Yeezus, avec toute la simplicité qui le caractérise. L’âge (44 ans pour Jay-Z et 36 ans pour Kanye West) et l’ouverture d’esprit de ces deux-là expliquent sans doute leur plus grande propension à s’enthousiasmer devant une toile de maitre que devant le nouveau sirop (purple drank) qui saura les faire planer, un hobby qui demeure très prisé par leurs jeunes collègues du Sud des Etats-Unis (Lil Wayne en tête). « Cet intérêt pour l’art contemporain vient peut être aussi de leur intérêt pour l’Europe, ce sont des gens très ouverts d’esprit, je pense notamment à Swizz Beatz qui peint d’ailleurs depuis plusieurs années. Ces mecs là sont très aisés et ont bien voyagé, contrairement aux rappeurs de la Nouvelle Orléans et du Sud des Etats-Unis, qui constituent tout l’univers de la Trap » note Arnaud Fraisse.\nEn bon élève pluridisciplinaire et hystérique, Kanye West s’était déjà associé à Takashi Murakami dès 2007 pour l’artwork de Graduation et il avait par la suite fait appel à George Condo pour la couverture de My Beautiful Dark Twisted Fantasy.\nDe son côté, Olivier Cachin, journaliste spécialisé rap depuis que le monde est monde, voit dans cet engouement pour les arts un renouvellement nécessaire au mouvement hip hop, avide depuis ses débuts de nouvelles inspirations au delà du pré carré du ghetto : « Afrika Bambaataa a apporté des influences musicales électroniques en s’inspirant de groupes comme Kraftwerk, Gary Numan, Depeche Mode. Il y a toujours eu ce besoin de chercher ailleurs, de chercher plus loin, d’être original. Dans cette logique là, c’est assez compréhensible de voir que la nouvelle étape à franchir est l’art contemporain, et c’est que font les leaders comme Jay-Z et Kanye West. Mais le truc c’est qu’ils le font vraiment comme des mecs venus du ghetto avec un côté name dropping assez marrant. »\nArnaud Fraisse regrette que les rappeurs adoptent une attitude trop sage et méthodique par rapport à l’art contemporain, alors que le hip hop et le street art ont toujours noué des liens forts (avec Jean-Michel Basquiat en figure de proue) : « Jay Z et Kanye West n’arrivent pas à se réapproprier la chose, ils y vont sur la pointe des pieds, en essayant de se soumettre aux codes existants (le show de Jay-Z dans la galerie avec un florilège de professionnels de la profession, ndlr) plutôt que de se réapproprier ça. Kanye West quand il est arrivé dans la mode, c’était pareil, il adoptait une attitude enfantine, demandait autour de lui ce qu’il devait faire. En gros, ils essaient de faire comme les riches, c’est dommage, ils ne bouleversent pas les codes. Ils essaient de s’intégrer gentiment. »\nPour autant, Olivier Cachin argue que l’emballement de la part des ces rappeurs phares ne peut que s’avérer bénéfique pour leur public originel : «L’Américain moyen, qu’il soit du ghetto ou du gotha, vénère l’argent et la réussite, Jay-Z parle peut être moins au ghetto, mais il inspire quand même toujours le respect à cette population. Contrairement à la France où on cracherait sur un rappeur qui cherche à se cultiver, aux Etats-Unis tout le monde est content d’une telle réussite, ca donne une bonne image et ca va peut être mener une petite partie de personnes à s’intéresser à l’art et à aller voir des expos dans des musées. »\nSon succès, en tant que musicien et businessman (sa fortune, couplée à celle de sa douce Beyoncé s’élève à plus d’un milliard de dollars, ce qui fait de lui le premier milliardaire du rap game) a emmené Jay-Z vers des sphères irréelles pour n’importe quel dealeur de crack de Brooklyn, ce qu’il était avant d’être l’une des plus grandes fortunes des Etats-Unis. Non contente de vendre du rêve à toute la communauté noire du pays, mais aussi aux white trash (coucou « Somewhere in America Miley Cyrus is still twerking »), il a massivement œuvré et aidé à la réélection de Barack Obama ; en ce sens, il est devenu un role model à part entière. Pour Olivier Cachin, le constat est clair : « Il donne une image du noir américain très valorisante, il remplit son rôle de passeur. »\nEt dans les faits alors ?\nSi cette soudaine passion pour l’art contemporain rend certains circonspects, elle peut en tous cas s’avérer bénéfique pour bon nombre d’artistes visuels qui trouvent en ces nouveaux acheteurs des mécènes à l’enthousiasme et aux comptes en banque conséquents. Une démarche, qui selon Arnaud Fraisse, n’est pas franchement respectée : « Ils achètent certes mais si le désir d’achat d’art était réel au lieu d’être statutaire, ils miseraient sur de nouveaux artistes, des personnes non établies. Là on entend surtout parler de Basquiat, de Condo, etc.. » .\nJeanne Calmont, du département d’art contemporain chez Sotheby’s Paris, affirme qu’il est difficile d’évaluer les recettes générées par cette nouvelle clientèle : « Comme la plupart des célébrités (acteurs, publicitaires, producteurs and co) qui vendent/achètent dans nos ventes, des rappeurs comme Kanye West et Jay Z n’agissent pas sous leur nom mais à travers des agents et sous le compte de sociétés, il est donc difficile de faire ressortir des chiffres\nToujours selon Jeanne Calmont, il est encore tôt pour définir un lien définitif entre le rap et l’art contemporain, il ne s’agit encore que d’un investissement de niche : « Il ne faut pas faire immédiatement de quelques leaders (Kanye West et Jay-Z) une généralité. Ces derniers ont des moyens qui leur permettent d’investir dans l’art contemporain (ce qu’il y a en somme de plus cher dans l’art). Au-delà de leurs goûts, il y a fort à parier que l’art contemporain s’inscrit dans une vaste démarche d’entrepreneurs quasi-omnipotents. »\nEn d’autres termes on pourra à proprement parler de tendance globalisée lorsqu’on entendra dire que Stomy Bugsy s’est procuré un Bram Van Velde chez Sotheby’s.\nhip hop rap kanye west art contemporain picasso baby


fleuriste valiquerville - Lucie Fleurs\nfleuriste à valiquerville\nL’entreprise Lucie Fleurs vous propose ses services en fleuriste, si vous habitez à valiquerville. Entreprise usant d’une expérience et d’un savoir-faire de qualité, nous mettons tout en oeuvre pour vous satisfaire. Nous vous accompagnons ainsi dans votre projet de fleuriste et sommes à l’écoute de vos besoins. Si vous habitez à valiquerville, nous sommes à votre disposition pour vous transmettre les renseignements nécessaires à votre projet de fleuriste. Notre métier est avant tout notre passion et le partager avec vous renforce encore plus notre désir de réussir. Toute notre équipe est qualifiée et travaille avec propreté et rigueur.


Bellegarde réclame des changements systémiques dans les corps policiers | Le Devoir\nSociété Bellegarde réclame des changements systémiques dans les corps policiers\nPhoto: Stephen MacGillivray Archives La Presse canadienne Perry Bellegarde a exprimé sa colère au sujet d’une série de confrontations violentes, parfois même fatales, entre la police et des membres des Premières Nations à travers le Canada.\nLa Presse canadienne Metepenagiag, au Nouveau-Brunswick\nLe chef de la plus importante organisation des Premières Nations du Canada soutient que la seule manière de vaincre le racisme au sein des corps policiers du pays est d’imposer des changements systémiques et une politique de tolérance zéro dans le but d’éliminer les cas d’utilisation excessive de force.\n« Nous devons stopper ces tragédies, empêcher que les gens des Premières Nations soient blessés et / ou tués par des policiers. […] Nous savons qu’il y a du racisme, autant systémique que délibéré. […] Pour mettre fin au racisme systémique, il faut des changements systémiques. »\n« Une agression directe »\nMots clés police, Premières Nations, Assemblée des Premières Nations (APN), Gendarmerie royale du Canada (GRC), racisme systémique, Perry Bellegarde


3EME SEMAINE DE WWOOFING SUR BIG ISLAND – LES CONTENTÉS\n1 décembre 2017 par Les Contentés.com\nUn réveil en douceur après notre première soirée de Thanksgiving. Nous amenons Kim au travail pour pouvoir ensuite profiter de sa voiture. Et avant de la déposer, elle nous arrête dans un petit coffee shop tenu par des amis et nous offre un café … Le rêve !\nDe retour à la maison, on prend le temps de déjeuner en écoutant la mère de Gordon nous raconter ses souvenirs. Ensuite, on fait nos sacs et on part pour la journée. Au programme : découvrir les alentours de Kona et notamment quelques plages, manger (enfin !) du Poke – du poisson cru, souvent du thon rouge, assaisonné de milles et une manières au choix ! – et des Shave Ice – une espèce de glace pilée très finement et aromatisée avec du sirop – et rencontrer (enfin aussi !) nos amis Céline & Oliver en fin de journée.\nNous avons dormi chez Céline et Oliver : c’est tellement cool de parler Français, de cotoyer des enfants – ils en ont deux, Isaiah et Augustine-, d’avoir de nouveaux amis ! On est super reconnaissants pour leur accueil et leur générosité. Et aujourd’hui, c’est eux qui nous prêtent une voiture pour qu’on puisse se balader – à défaut de pouvoir nous emmener eux-mêmes dans les différents endroits qu’ils avaient prévu de nous montrer : les microbes ont fait des ravages dans leur petite famille. On en profite donc pour monter tout au Nord de l’île pour la journée !\nCe matin, on va au culte !!! On se réjouit de rencontrer nos frères et sœurs Hawaiiens, de revoir Gordon et Kim, et de pouvoir louer Dieu. Ce n’est que notre deuxième culte en deux mois ! Il va sans dire qu’on est en manque.\nOliver nous fait visiter à la fin du culte l’école primaire dans laquelle il enseigne. C’est une école privée chrétienne et le fonctionnement est hyper intéressant… mais on aura certainement l’occasion de vous en reparler plus en détail dans les mois à venir.\nPour le repas, sushi et vin blanc – le grand luxe !!! Céline nous emmène ensuite faire des courses dans une (très) grande surface où l’on ne peut acheter qu’en étant membre du magasin et résident de l’île. Les prix sont très intéressants – toujours élevés, mais moins que dans les petits magasins – et on fait le plein pour deux semaines.\nOn va ensuite chercher la voiture de location, où nous attend une petite surprise. Nous avons réservé la voiture pour plus de 300$ pour les 11 jours de location, ce qui est tout à fait honnête. Mais nous ne savions pas – ca devait être écrit en tout petit ….. sûrement – que le prix n’incluait pas l’assurance, et que puisque ne nous sommes pas américains … Il fallait ajouter quasiment 700$. C’est la douche froide après ce week-end fabuleux, et il nous faut faire un sacré effort pour passer les 47cm.\nOn reprend notre travail de la semaine passée … Et c’est là que nous vient l’idée du concours pour enfants ! Sur les arbres qu’on coupe, on croise plein de Caméléons rigolos !!!\nBravo à Léni et Nino qui ont répondu en premier et à qui on ramènera donc un petit cadeau de Big Island !\nL’après-midi, on retrouve le couple allemand qui travaillait sur la même ferme que nous à Maui et qui est maintenant sur une ferme à 20 minutes de chez nous. Le temps est pluvieux, ce sera donc café et fruits de la passion chez eux !\nRebelote niveau travail. Ça y est, on voit le bout !\nOn décide de tenter le snorkeling malgré le temps maussade, à côté de Place of Refuge : c’est un super endroit appelé Two Steps. Bon, sans soleil, on se refroidit vite, ce sera donc un court passage dans l’eau, mais qui en valait la peine. La Gopro est resté dans le sac pour cette fois … Désolée Mamounette !\nÇa y est, après une heure, on a enfin terminé de s’occuper des caféiers. On passe le reste de la matinée à enlever les « suckers » des noyers de macadamia : ce sont des rejets qui grandissent à la verticale et pompent toute l’énergie de l’arbre pour ne porter au final aucun fruit. Nous faisons donc des allers-retours dans les rangs de Macnuts. C’est long et il fait très lourd depuis Lundi, on est donc trempés constamment.\nLe temps est de nouveau maussade cet après-midi, on décide donc d’aller visiter Greenwell Farm et de profiter de leur tour et dégustation gratuite de café !\nAttention, interlude café !\nGreenwell farm a été fondée par des Britanniques fondée dans les années 1850. Ils produisent leurs grains mais achètent aussi aux petites exploitations alentours.\nOn récolte le café lorsque les baies sont rouges : d’août à janvier en général. Ensuite, il faut enlever l’enveloppe pour n’avoir que le grain, puis faire sécher le grain – on ne vous a pas encore montré les grains de café secs … Vous verrez, ils ressemblent à des cacahuètes –, puis le griller pour lui donner son arôme. Chaque café est grillé plus ou moins longtemps à plus ou moins forte température. Et, tadam, on a du café pour tous les goûts !\nSur le chemin du retour, on s’arrête aussi au South Kona Fruit Stand, réputé pour ses bons fruits bios. Ça fait longtemps qu’on voulait essayer certains fruits … Un élément de plus coché dans notre liste\nOn passe une bonne partie de la matinée à vérifier qu’on a bien enlevé le maximum de suckers. Ensuite, c’est tondeuse pour Mike et petit desherbage pour moi.\nL’ambiance à la ferme nous pèse : le fait de ne pas vraiment avoir de relation avec nos hôtes, de n’avoir toujours rien appris de spécifique, les tensions dans leur famille et tout le reste nous donnent envie de changer d’air. On fait quelques démarches de notre côté et on se laisse guider … on verra bien où le vent nous mène !\nPour l’après-midi, direction Honomalino Bay : comme le temps est pluvieux au Sud, il nous faut rester dans le coin ou aller au Nord. Honomalino Bay, c’est la garantie d’un chouette après-midi pas loin de chez nous !\nÇa y est, c’est notre dernier WE à la ferme puisque la semaine prochaine nous serons de retour chez nos amis à Kona. Rendez-vous jeudi prochain pour un avant-dernier résumé !!!\nBeer Bière big island Big Island Brew Haus Brewery Church Concours Enfants deux mois de wwoofing Greenwell Farm Honomalino Bay Kona location voiture Place of Refuge Poke snorkeling South Kona Fruit Stand trois semaines sur big island Two Steps Umekes Poke Waimea wwoof hawaii wwoofing wwoofing big island wwoofing hawaii


Et si vous ajoutiez à votre alimentation des superaliments ?!\nCette catégorie désigne des aliments qui comportent une incroyable variété de nutriments. Ces superfoods sont riches en antioxidants, contiennent des graisses saines et des fibres. On retrouve plusieurs catégories :\nles graines : chia, lin, chavre, sésame...\nles plantes : ginkgo biloba, moringa, thé vert...\nles racines : gingembre, curcuma...\nles fruits : myrtille, bleuet, baie d'acaï...\nAlors si vous aussi vous souhaitez ajouter cette catégorie à votre alimentation, voici une idée des ingrédients à intégrer à votre quotidien :\n> Les baies de goji\nCette petite baie venue tout droit d'Asie est un superaliment très simple à intégrer dans vos recettes quotidienes. Pensez à les ajouter à vos yaourts composés, à vos smoothies ou encore à vos porridges...\n> Les myrilles\nCes petites baies bleues sont, en plus d'être des superaliments, des petits trésors de la nature en terme de goût. Elles sont riches en antioxydants et en vitamines et sont donc parfaites à intégrer au quotidien. Vous pouvez les consommer au petit-déjeuner en garniture sur vos pancakes, en snack avec des noix ou encore le soir en déssert en toping d'un fromage blanc.\nLe curcuma est une racine composée de sept antioxydants différents. Si vous l'ajouter à votre tisane du soir, une chose est sûre, ne vous tomberez jamais malade !\n> Le gingembre\nTrès bon antoxydant et plein de vitamines, le gingembre est un médicament naturel. Comme le curcuma, vous pouvez le couper en morceaux pour l'intégrer dans votre infusion. En plus d'apporter un goût agréable, vous serez boosté !\n> Noix de cajou\nLes oléagineux sont de très bonnes sources de graisses en général. La noix de cajou est connue pour être riche en fibres alimentaires et en minéraux essentiels. En plus de ça, elle est délicieusement croquantes en toping sur vos préparations.\nSource de magnésium, calcium et potassium, l'ail est le superaliment par excellence. Vous pouvez l'ajouter dans quasiement toutes vos préparations salées. Cependant, faites attention à ne pas en abuser si vous souffrez de troubles digestifs.\nLes amandes, bourrées de vitamine E et d’oméga 3, consituent le snack idéal avant ou après une séance de sport. Pensez à apporter quelques-une de ces noix partout avec vous en cas de fringale !


Un plaisir pour soi et le plaisir d'offrir !\npar Sara_Tancredi.. le Mar 23 Juil 2013 - 0:28\nLa brune descendit de la calèche avec son amie Enae, et l'entraina à l'interieur de l'atelier. Sara avait caché le fait qu'elle ne venait pas simplement pour elle à son amie, mais bon elle aimait tellement faire des surprises et des cadeaux, puis quand on a les moyens c'est encore mieux !\nElles entrèrent donc dans l'atelier et se dirigérent vers le salon de couture.\nBonjour, Je suis Sara Tancredi, Dame des Moutis et voici mon Amie Enae, mairesse d'Argentan.\nJe viens vers vous pour deux ou trois robes..\nTout d'abord, une robe pour mon amie, le modèle 32 de Dame Ayena.\nElle sourit à Enae.\nPar contre tu veux quel couleur pour ta robe ?\nEnfin, le modèle 39 pour moi de Dame Ayena, mais je ne sais encore quel couleur. Enae tu n'aurai pas une idée ? Et le modèle 19 de Dame Ayena aussi, mais je ne sais pas non plus quel couleur.\nElle sourit à l'hotesse.\nLocalisation IG/RP : Argentan, Domaine d'Alencon\nFonction / Rang / Métier : Maitre du Haras des Ecuries Royales, Dame Des Moutis\nRe: Un plaisir pour soi et le plaisir d'offrir !\npar Enae le Mar 23 Juil 2013 - 0:54\nEntraînée sans trop s'être fait priée dans la boutique, les yeux pétillant devant tant de belles robes et tissus, Enae suit Sara dans ce dédale d'atelier. Laissant derrière elle les robes déjà fabriquées, elle s'engouffrent dans un petit salon où la couturière aux doigts de fée est affairée à la tâche. Dans son coin, la blonde attend que son amie essaye quelques modèles afin de lui donner son avis.\nMais c'est qu'on l'avait pas prévenu qu'elle aussi allait jouer aux essayeuses! C'est ravie, mais un peu intimidée qu'elle adresse un large sourire à Sara, les joues rosissant à l'idée d'avoir une si belle robe pour elle.\n• Humm ... J'suis prise de court... Quelle couleur? J'aime bien les tons d'rouges comme l'bordeaux ou l'carmin. Oui, l'carmin! Ca serait une bien belle couleur pour une robe et comme j'aime cette couleur, jamais je m'en lasserait!\nCherchant des yeux un bout de planche libre, non recouverte de tissu et fils en tout genres, afin d'y poser son séant, elle se ravisa et resta non loin de Sara.\n• Pour toi, j'pense que la première elle t'irais bien dans des tons poudrés comme du rose très pâle pour l'jupon, pis légèrement plus foncé pour l'dessus que ça ressorte. T'en penses quoi?\nEnae zieuta son amie des pieds à la tête en se frottant le menton... Voila qu'elle tente de l'imaginer tour à tour dans les deux robes qu'elle montre, avec différentes couleurs. Alalah, l'imagination!\n• Pour cette deuxième robe, moi j'te verrais bien en prune ou en violine ... 'fin quelque chose de violet, comme ça tu pourrais resplendir dedans aussi bien pendant les belles nuits d'étés, que durant les longues soirées de fraîcheur.\nvoila la couleur que j'entends par Carmin au cas où ^^\nFonction / Rang / Métier : Maire/Boulangère/ambassadrice\npar Sara_Tancredi.. le Mar 23 Juil 2013 - 1:01\nLa brune sourit lors que les joues de son amie se mirent à rosir.\nBah oui il faut bien que tu es une belle robe pour le bal organisé par Valandra ! Tu es mairesse d'argentan tu te dois d'etre splendide !\nLa couleur carmin sera sublime sur toi, trés bon choix. Je vais t'emmener plus souvent choisir les couleurs de mes tenues !\nElle rit, puis sourit lorsque Enae parla de ses robes.\nHum je suis ton idée. je n'ai jamais portée ce genre de couleur, il faut une première à tout et cela me tente.\nDonc pour moi cela sera comme mon amie vous a dit, si cela ne pose point de problème.\nAvant que j'oublie pour la robe de bal de mon amie, pensez vous pouvoir la faire rapidement afin qu'elle arrive vetue à l'heure pour le bal ? Merci encore.\npar Flora_miriella le Mar 23 Juil 2013 - 8:51\nVenant de finir avec une cliente, satisfaite de la robe qu'elle venait de livrer, l'hôtesse se tourna vers les deux amies qui venaient d'arriver.\nMesdames, soyez les bienvenues chez DECO, je vais prendre votre commande tout de suite.\nMais auparavant, je vous invite à venir dans un petit salon à coté.\nEh oui, c'est avec le sourire qu'une hôtesse se devait d'accueillir, et c'est ce que la jolie fleur fit, leur passant devant pour les conduire jusqu'au petit salon qu'elle leur avait dit.\nLes laissant prendre leur aise, elle prit un parchemin et nota chacun des détails de leur commande.\nRelevant la tête de son parchemin, elle les regarda et sourit de nouveau.\n- Pour Enae, le modèle 32 d'Ayena, couleur carmin.\n- Pour Sara, le modèle 39 d'Ayena, couleur rose pâle et plus foncée au dessus/\n- Pour Sara, le modèle 19 d'Ayena, dans les tons violet (prune ou violine)\nDe plus, pour quand est ce bal ?\nPouvez vous aussi me fournir un portrait chacune, je vous prie ?\npar Sara_Tancredi.. le Mar 23 Juil 2013 - 14:37\nLa brune sourit, les deux amis étaient installée confortablement dans de beaux fauteuil.\nMerci de votre accueil, si chaleureux.\nC'est tout à fait ça Dame.\nCe bal est prévu pour début aout. Je n'ai pas encore une date exacte.\nLa brune chercha dans sa besace les portraits.\n[ hrp : Sous quel format les portraits, avec ou sans cheveux ? Aussi je voulais savoir pour la coiffure pour les tenues on la précise hrp et avez vous un catalogue de coiffure voila. ]\npar Flora_miriella le Mar 23 Juil 2013 - 15:25\nLa jolie fleur inclina la tête au remerciement.\nNe dit-on pas que le client est roy ?\nAlors il se devait d'être traité comme tel.\nHomme ou femme, tant qu'ils étaient clients !\nJe vais voir ce qui est possible avec la couturière Ayena. Tout dépendra de son carnet de commande actuel.\nHRP: pour les portraits, il les faudrait en .png si possible. Pour les coiffures, Ayena n'a pas de catalogue, soit elle fait à sa sauce, soit vous avez une idée prédéfinie de la coiffure pour la robe associée. ^^\npar Enae le Mer 24 Juil 2013 - 0:12\nVoyant Sara chercher et rechercher dans la besace, sans trouver son bonheur, la blonde se pencha au dessus de la même besace. A deux, elles finirait bien par trouver plus vite? Trois quatre remue papier et Enae sort victorieuse les portraits des deux femmes.\n• Tenez, voici nos portraits...\nPapelards tendu, papelards prenu!\nVoila pour la tête de Sara\nIci pour Enae\nNiveaux coiffure :\nCoiffure pour Enae\nCoiffure pour Sara (robe 39)\nCoiffure pour Sara (robe 19)\nCoiffure/portait de Sara posté avec accord de la joueuse.\npar Sara_Tancredi.. le Lun 29 Juil 2013 - 19:39\nHeureusement que tu es là, car je ne les voyaient pas dans ma besace !\nDame pensez vous, que la robe de mon amie sera prête pour les alentours du 15 aout ?\nHRp : Pour les coiffures, s'il faut simplifier, surtout pour celle de ma pantine pas grave. Les fleurs ne sont vraiment pas obligatoire ^^\npar Ayena le Ven 2 Aoû 2013 - 13:11\nEt on prévint les deux clientes que leur commande était arrivée à l'atelier. On eur fourni une lettre avant de leur indiquer les coffres où étaient pliées les tenues. L'hôtesse était en charge de recueillir les avis... Et l'argent.\nAy a écrit: De nous, Ayena de Talleyrand, Directrice de DECO, Maistre couturière\nAux clientes Sara Tancredi, Dame des Moutis,\nEt Enae, bourgmestre d'Argentan,\nVous trouverez jointes à la présente trois tenues.\nPour Sara Tancredi, Dame des Moutis il en coutera 1300 écus au total pour les deux premières adaptations.\nLa troisième robe est à livrer à Enae, bourgmestre d'Argentan. Il en coutera 450 écus en tout.\nLe total se monte donc à 1750 écus puisqu'il nous semble avoir compris que tout serait réglé par la même personne.\nSouhaitons bonne réception et espérons avoir à coudre à nouveau pour vous deux. Vos amies seront aussi les bienvenues à l'atelier.\nEt les robes, enfermées pour l'heure dans des coffres étaient aussi épinglées du nom des clientes :\nSara Tancredi a écrit: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]\nDernière édition par Ayena le Mar 27 Aoû 2013 - 11:25, édité 1 fois\npar Sara_Tancredi.. le Ven 2 Aoû 2013 - 19:05\nLa brune était tranquillement en train de travailler lorsque sa servante lui apporta une lettre de l'atelier DECO. Sara l'ouvrit précipitament, espérant avoir de bonne nouvelle pour son amie.\nEn effet les robes étaient prête. Ni une ni deux, elle fit préparer la calèche et les chevaux, puis s'en alla à l'atelier après être passer chercher Enae.\nLes robes étaient là. La robe d'Enae était sublime. Sa propre robe était belle, mais la couleur la chiffonnait. C'etait trop rose à son goût, elle aimait peu le rose, à part le rose pâle et encore.\nQuant à l'autre robe, elle aimait beaucoup le modèle et la couleur aussi.\nLa brune déposa le paiement à côte des robes, puis s'installa pour rédiger une lettre.\nMerci beaucoup pour votre rapidité. Mon amie sera resplendissante au bal grâce à vous. Merci encore.\nLa robe violine me plait beaucoup. Par contre seul petit bémol se sont les couleurs de l'autre robe. Serait-il possible de faire plus foncé, car la pour moi cela fait beaucoup trop rose ou changé complètement la couleur : pour un bleu nuit/ Bleu claire ?\nJe suis vraiment désolée de ce désagrément. Je vous paierai bien sur le changement en conséquence.\nDame Des Moutis\npar Ornice le Ven 16 Aoû 2013 - 19:58\nHannn ! Ornice avait transmis le plis à Ayena qui lui en avait transmis un autre à transmettre. Une histoire folle de transmission, tout ça.\nDe nous, Ayena de Talleyrand, Directrice de DECO, Maistre couturière\nA Sara Tancredi, Dame des Moutis,\nNous vous remercions à notre tour pour les compliments.\nMalheureusement, pour la tenue rose, nous pouvons en confectionner une autre sur le même patron, mais elle sera à vos frais. Comprenez que nous avons pensé cette tenue pour vous et qu'elle n'ira pas à n'importe qui après cela. Chaque personne est unique !\nMerci de me confirmer la confection de cette nouvelle adaptation.\nC'est pris en compte, la modif' suivra !\npar Sara_Tancredi.. le Ven 16 Aoû 2013 - 20:35\nDe nous, Sara Tancredi, Dame Des Moutis,\nA Ayena de Talleyrand, Directrice de DECO, Maistre coutrurière,\nBien sur je comprend que la confection d'une autre robe dans d'autre couleur soit à mes frais. Je vous remercie d'accepter cette nouvelle charge.\nSi possible j'aimerai qu'elle soit bleu nuit très foncé, qui tire vers le noir, avec des nuances bien sur. Merci encore.\nHRP : Si bien sur elle a deja commencé la modification et que ce n'est pas en bleu nuit ce n'est pas grave. C'est de ma faute ^^\nMerci encore et désolée encore.\npar Ayena le Jeu 22 Aoû 2013 - 19:44\nEt la Maitre Couturière d'envoyer la nouvelle mouture de la robe.\nCi-joint la robe en rose pastel. Nous vous faisons une réduction étant donné la méprise qui fut nôtre en espérant que cela convienne pour l'heure. La robe est à 480 écus.\nSi cela ne va toujours pas, dites-le, surtout, n'hésitez pas !\nDernière édition par Ayena le Jeu 22 Aoû 2013 - 23:04, édité 2 fois\npar Sara_Tancredi.. le Jeu 22 Aoû 2013 - 21:37\n[HRP : Normal que je ne vois pas la robe ? ]\npar Ayena le Jeu 22 Aoû 2013 - 23:04\nErf, pardon, j'ai une mauvaise connexion, je n'avais pas bien du l'héberger. C'est re-fait !\npar Sara_Tancredi.. le Ven 23 Aoû 2013 - 11:05\nHRP : Merci beaucoup. Alors déja j'aime beaucoup la robe en rose pastel, je trouve que cela fait beaucoup mieux. Par contre serait-il possible que ma pantine prenne celle la, mais demande le même modèle en trés foncé, voir noir ? Car cela colle plus à mon rp. Merci beaucoup. Encore désolée.\npar Ayena le Ven 23 Aoû 2013 - 15:20\nEt vous utiliserez les deux dans les RP, au moins ? Que je ne perde pas mon temps dans le vent quand le temps d'attente est aussi long...\npar Sara_Tancredi.. le Ven 23 Aoû 2013 - 17:15\nHRP : Je peux vous promettre que je respecte trop votre travail pour ne pas l'utiliser. Si vous acceptez les deux robes seront utilisé pour diverses occasions. Ma pantine est assez importante..donc a besoin de vetements pour paraitre lors de bal ou autre. Donc les deux seront utilisés et vraiment appréciés. Je comprend le temps que cela met..car j'ai mois meme essayé et pour un rsultat beurk j'ai mis plus d'une journée...Merci encore.\npar Ayena le Sam 24 Aoû 2013 - 14:30\npar Sara_Tancredi.. le Sam 24 Aoû 2013 - 17:06\nJuste parfait ! Merci encore !J'adore ! Vraiment parfait !\npar Ayena le Dim 25 Aoû 2013 - 18:58\nDe rien ! Je vous laisse terminer le RP.\npar Sara_Tancredi.. le Lun 26 Aoû 2013 - 11:52\nDe nous, Sara Tancredi Gall Costa, Dame des Moutis\nA vous, Dame Ayena, Maistre couturière, directrice de DECO\nJe tiens à vous remercier particulièrement d'avoir accepté de coudre la même robe dans une autre coloris. J'aime beaucoup la robe rose pastel et j'adore la robe violine tirant sur le noir.\nMerci beaucoup car elles sont superbes. Vos trois confection sont vraiment magnifique et je suis fière de pouvoir les porter.\nMaintenant, vient le temps où je dois régler mes dettes, combien je vous dois pour les 4 robes ? C'est à dire celle de mon amie, les deux mêmes modèles mais pas dans les même teinte et le robe violette.\nDame Sara Tancredi,\nHRP : Par contre je n'ai pas les liens pour la robe pastel et la robe violine ? Serait-il possible de les avoir ? Merci beaucoup. Merci d'avoir accepté les modifications !\npar Ayena le Mar 27 Aoû 2013 - 11:31\nEt Ayena repris le compte, vérifia deux fois les totaux, et confirma.\nDe nous, Maitre Ayena de Talleyrand,\nA vous, Sara Tancredi Gall Costa, Dame des Moutis\nNous sommes ravie d'apprendre que les tenues vous satisfont. Nous espérons qu'en vous voyant vêtues de la sorte, vous et votre amie, l'on vous demandera où vous vous fournissez et que vous répondrez avec fierté !\nNous vous attendrons pour de nouvelles tenues, avec joie.\nLe total se monte à 2230 écus, que vous pouvez me faire parvenir par retour de messager ou bien directement à l'atelier parisien d'où vous passâtes commande.\nEt la jeune femme, heureuse d'avoir terminé une commande avec les honneurs, cocha le nom de ces deux clientes dans le registre.\nJ'ai ajouté les liens sous les images, pardon pour cet oubli.\nEt de rien ! ;\npar Sara_Tancredi.. le Ven 30 Aoû 2013 - 23:32\nHRp : Soucis irl je repondrai demain au rp. Désolée\npar Sara_Tancredi.. le Jeu 5 Sep 2013 - 23:38\nA vous, Maitre Ayena de Talleyrand,\nJe tiens à vous remercier chaleureusement de ces merveilles faites pour moi et mon amie. Je vous envoie mon serviteur avec la somme de 2250 écus.\nJe vous remercie encore de votre patiente et vous promet de revenir trés vite.


513 résultats trouvés pour «périodes de activités»\nIls sont dits à vie longue lorsque leur période d' activité dépasse 30 ans... 6 Les activités de démantèlement, qui devraient se dérouler sur une période d' environ soixante ans après la fin de la période d' activité des centrales... Le mode de stockage des déchets radioactifs en France dépend de leur degré de radioactivité et de leur période d' activité nucléaire.\nIls sont dits à vie longue lorsque leur période d' activité dépasse 30 ans... CEG a effectué ses versements dans le Nuclear 116 APERÇU DES ACTIVITÉS EDF DOCUMENT de RÉFÉRENCE 2009 Aperçu des activités Coût de déconstruction des installations nucléaires CENG a l' obligation de démanteler ses centrales nucléaires à fin de leur période d' exploitation.\nles agents d' EDF bénéficient d' avantages pendant leur période d' activité et d' inactivité. 1 15 1 Engagements concernant les retraites et les avantages postérieurs à l' emploi Les engagements d' EDF en matière de retraites tels qu' ils résultent du régime spécial de retraites des IEG et les avantages postérieurs à l' emploi sont décrits dans la note" Avantages du Personnel" de l' annexe pour chacun de ces engagements.\nles agents d' EDF bénéficient d' avantages pendant leur période d' activité et d' inactivité. 1 15 1 Modes de calcul et comptabilisation des engagements liés au personnel En application de l' avis n° 2000.\nles agents d' EDF bénéficient d' avantages pendant leur période d' activité et d' inactivité. 1 15 2 1 15 1 Mode de calcul et comptabilisation des engagements liés au personnel Engagements concernant les avantages postérieurs à l' emploi En application de l' avis n° 2000.\nsur longue période, des déchets de moyenne et haute activité... Le mode de stockage des déchets nucléaires en France dépend de leur degré de radioactivité et de leur période d' activité nucléaire.\nIls sont dits à vie longue lorsque leur période d' activité dépasse 30 ans, à vie courte dans le cas contraire... Le mode de stockage des déchets nucléaires en France dépend de leur degré de radioactivité et de leur période d' activité nucléaire.\nsur longue période, des déchets de moyenne et haute activité... Ces activités de moyen et long termes pour la période 2007 2009 prennent la forme des douze" Défis R & D d' EDF" centrés autour de thèmes suivants... Le mode de stockage des déchets nucléaires en France dépend de leur degré de radioactivité et de leur période d' activité nucléaire.