Hirak, il a besoin de clairvoyance pour conduire son audace historique avec assurance sans se laisser diviser par des slogans contreproductifs. – LES HIRAKIENS DE LA DIASPORA ALGERIENNE\nHirak, il a besoin de clairvoyance pour conduire son audace historique avec assurance sans se laisser diviser par des slogans contreproductifs.\nPublié parMohamed-Lakhdar-Bahlouli 15 juillet 2019 Publié dansDernieres infos\nHirak, il a besoin de clairvoyance pour conduire son audace historique avec assurance sans se laisser diviser par des slogans contreproductifs. qui dérange… Parlons-en clairement Les commentaires qui ont suivi l’interdiction du port du drapeau amazigh auront permis à la revendication d’amazighité de (re)faire surface. Alors que sur un plan juridique la langue tamazight est clairement reconnue et préservée, quels messages étaient censés nous renvoyer ces drapeaux d’obédience supranationale ? Afin de nous engager sur les voies d’un dialogue constructif, je suggère qu’on y lise autant de symptômes d’un malaise identitaire.\nIl faut reconnaître que l’ère Bouteflika aura, dans des élans bien politiciens, permis bien des artifices en guise d’acquis amazighs. Ces dernières ont été propulsées au rythme des concessions faites par le pouvoir autoritariste. Ainsi fut consacré le fait amazigh dans une Constitution qui, sans débat aucun, fut imposée aux Algériens médusés et perplexes. C’est toujours par ce même président que la fête populaire maghrébine séculaire et sans connotation particulière de « ennayer », s’est vue, dorénavant, symboliser le premier de l’an « berbère » (en référence à l’année de l’accès au trône d’un pharaon qui serait prétendument berbérophone et dont les aïeux seraient originaires de Libye). A ces faits du Prince, s’ajoute l’excès de zèle d’une ministre de l’Education Nationale qui décrète tamazight (cette langue issue du bricolage « savant » d’apprentis sorciers), en tant que langue obligatoire et généralisée ! Tamazight, rendue obligatoire pour tous, va constituer, pour les élèves (berbérophones inclus) autant que pour les parents, un nouvel obstacle à surmonter, pour survivre encore et encore !\nMais quelle place occupe la question linguistique dans l’acception contemporaine de l’amazighité ? En réalité elle n’est que symbole fédérateur car la néo-langue tamazight contrarie la communication fluide et naturelle des locuteurs natifs  d’ailleurs les productions dans cette langue de loboratoire sont mort-nées, sans vie et, dans le meilleur des cas, « lecteurophobes ». Munis d’un symbole en guise de langue, les (jeunes) berbérophones ont le regard tourné vers un ailleurs romantique, celui d’une Tamazgha en voie de libération. C’est ainsi qu’a pris corps, dans les réseaux sociaux, un sentiment de chauvinisme nationaliste aux formes parfois xénophobes (« les Arabes nous ont fait ceci, nous ont pris cela, etc. »). C’est donc bien de frustration qu’il est question. Et ce qui nourrit un tel manque à assouvir, ce sont des fantasmes posés comme identité amazighe et ne reposant sur aucune assise matérielle et historique assertée. Or si nous voulons convoquer la raison, il nous faudra la nourrir de faits avérés et historiquement validés. Raison de plus pour ouvrir le chantier de l’histoire et tâcher de dégager les bases crédibles et vérifiables d’un consensus national.\nSur trois mille ans d’histoire de ce nord de l’Afrique, il ressort clairement que la langue berbère est minoritaire, sinon minorée par ses propres dirigeants. En effet ni Massinissa (qui a fait du punique sa langue officielle), ni Jugurtha ou Juba 1 (qui usaient du latin) n’ont eu recours à cette langue de nos jours tant mythifiée. Pourtant ils étaient rois ! Ils étaient le centre de décision.\nParallèlement à cette présence berbérophone effective mais minoritaire, une langue franche s’impose sur tout le nord de l’Afrique, la langue des Carthaginois (le punique). La distribution des deux groupes linguistiques était déjà favorable au punique du temps de Carthage. Avec la domination romaine, on atteste d’un néo-punique ; soit d’un punique partiellement latinisé à côté du latin. Le rapport entre les deux langues du territoire reste le même (punique dominant et berbère atomisé). L’arrivée des Arabes va nous permettre de dégager la clé d’un mystère linguistique qui a donné lieu à des spéculations qui frôlent le ridicule.\nEn effet le paysage sociolinguistique du Maghreb au VIII/IX è. siècle est tel que les centres d’expression berbérophone sont bel et bien attestés çà et là, mais le parler dominant est le punique ; soit une langue sémitique au même titre que l’arabe. Le contact entre les propagateurs de l’islam et la population locale a donc été encouragé et stimulé par cette proximité linguistique (« langues collatérales », selon la didactique contemporaine) entre l’arabe et le néo-punique. C’est bien parce que la population était majoritairement punicophone, au moment de l’implantation de l’islam et de l’empire arabo-musulman, que l’adhésion aux principes de cette religion nouvelle et émancipatrice a été facilitée. La seule explication de la réception quasi spontanée du message coranique est donc linguistique : le parler dominant était collatéral à l’arabe. Ce parler dominant  qui a évidemment beaucoup emprunté à la langue du Coran, par la suite  était reconnu comme tel puisque des savants andalous l’ont appelé « lissen al-gharbi ». Par conséquent nos aïeux n’ont pas subi une transplantation linguistique dans leurs cerveaux ayant permis de substituer la langue arabe à leur langue maternelle. Il n’y a pas eu « d’arabisation spontanée et passive » des berbérophones (comme le proclament certains orientalistes de la colonisation). Comment croire qu’il y a eu substitution de sa propre langue maternelle pour parler, non pas la langue du nouveau maître (l’arabe fasih), mais la langue qui était majoritaire dans le territoire en question ? Si la langue parlée (que nous appelons de nos jours la « darija ») avait été un mélange de berbère et d’arabe, nous l’aurions su. En réalité la darija a très peu emprunté au berbère. Les deux langues sœurs ont su cohabiter trois mille ans durant sans se phagocyter mutuellement. Et cette pérennisation des deux langues maternelles constitue un témoignage têtu de l’histoire. Y compris les proportions d’usages linguistiques se sont maintenues.\nQue nos jeunes compatriotes berbérophones se rassurent donc : la langue arabe ne nous a pas envahis au point de nous faire oublier à jamais nos langues maternelles. Ni le punique sous sa forme actuelle (ed-darija), ni les parlers berbères n’ont été évincés. Nous avons intégré l’arabe, à des degrés divers, dans nos langues sœurs, sans nous dénaturer. Seule une telle explication permet de rendre compte de la longévité et de la vivacité de nos deux langues maternelles.\nQuant au pouvoir berbère « usurpé par les Arabes », ceci est encore une vision de l’esprit puisque, au moment de l’arrivée des nouveaux conquérants, le pouvoir était sous contrôle byzantin. Arrêtons-nous un instant pour mieux comprendre la géopolitique au VII/VIII è. siècle. Le territoire nord africain est, à ce moment, un espace fait de centres regroupant des tribus et répartis de nord-est à nord-ouest, plus particulièrement. Les tribus s’organisaient en confédérations tribales pour mieux se protéger contre les attaques exogènes. Parfois ces confédérations acceptaient de prêter allégeance à une puissance étrangère (carthaginoise ou romaine ou byzantine) pour bénéficier de largesses financières, commerciales ou militaires. C’est ainsi que les rois numides ont pu jouir d’une relative autonomie administrative, culturelle et économique malgré la suprématie de ces puissances.\nPour ce qui est de la Numidie, cela a duré 146 ans en tout et pour tout ; bien avant l’ère chrétienne! Entre temps, 2000 ans se sont écoulés avec des apports culturels et linguistiques très variés : romain/ latin, byzantin/grec, arabe, turc, espagnol, français  pour l’essentiel. Il faut dire que la notion de frontières telle que nous la concevons de nos jours n’avait rien à voir. Les tribus étaient soit libres et fragiles, soit soumises mais protégées. Les espaces eux-mêmes étaient très fluctuants. On pouvait être délogé par plus puissant à tout moment (ce qui explique la politique d’allégeance aux puissances dominantes). La notion de « unification territoriale » par un Massinissa ou un autre est donc toute relative ; il n’y avait ni eau courante, ni trains, ni Internet  sans parler d’une administration centralisée et omniprésente… Les frontières étaient aussi aléatoires que pouvaient l’être les dominants. L’unification de la Numidie c’est donc 5% dans l’histoire de l’Afrique du nord. Les territoires ont continué leurs développements en dehors de cette hégémonie politique (et/ou militaire). Ensuite, il y a bel et bien eu des dynasties berbères durant les règnes des califats arabes, mais elles étaient arabophones et défendaient les intérêts de leurs maîtres moyen-orientaux.\nQue nos jeunes compatriotes amazighophones retrouvent de la sérénité : le pouvoir politique berbère a bel et bien existé il y a de cela plus de 2000 ans, mais entre temps, la vie a continué sans leur domination. Maintenant, si l’on veut tout de même récupérer un pouvoir perdu il y a vingt siècles, il va falloir l’argumenter car cela va nier 95% du temps historique de ce territoire ! De ces observations il ressort que la revendication amazighe contemporaine dit, en gros : « aidez-nous à restaurer Tamazgha, ensuite laissez-vous phagocyter jusqu’à retrouver votre identité berbère refoulée. Tout ira mieux après. ».\nOr, au propre comme au figuré, Tamazgha est un conte de fée qui n’a aucune base historique si ce n’est une projection sur un espace linguistique chamito-sémitique  mais cela fonde-t-il une identité ? On imaginerait mal un drapeau de la francophonie côtoyant celui des Etats membres. Quant à l’exemple de la confédération américaine et dans une certaine mesure la communauté européenne, il y a eu adhésion d’un ensemble d’états (existant préalablement) à une vision partagée d’union scellée par une constitution ; nous sommes donc bien loin de telles configurations.\nNotre histoire commune a débouché sur une réalité nouvelle : l’Algérie. Cette dernière est une synthèse de tous les apports culturels, religieux, linguistiques et économiques qui s’y sont déversés. Et l’identité algérienne (ce que par ailleurs j’ai appelé « l’algérianité ») est une réalité palpable. Ce pays a la chance d’avoir deux langues maternelles : la darija (ou maghribi) et le berbère. Préservons-les et protégeons-les car elles nous viennent de loin, du fin fond de notre histoire. L’identité que je me suis forgée est celle d’une nation multilingue qui n’a qu’un drapeau, celui qu’un million et demi de chouhadas ont permis de hisser haut, au milieu des autres nations reconnues de par le monde. Que l’amazighité trouve dans l’algérianité ses propres constituants, cela est naturel. Mais qu’elle en constitue le socle absorbant et surdéterminant, cela demanderait clarifications à la fois historiques et linguistiques. Quant au Hirak, il a besoin de clairvoyance pour conduire son audace historique avec assurance sans se laisser diviser par des slogans contreproductifs.\nHAGA-HAGA le mec pense avoir analysé ce qui s’est passé dans la tête de Zidane le soir où il a mis un coup de boule à Materrazi Rien à expliquer c’est un Algérien, si t’insulte tu te manges un coup de boule\nUn avis sur « Hirak, il a besoin de clairvoyance pour conduire son audace historique avec assurance sans se laisser diviser par des slogans contreproductifs. »\n15 juillet 2019 à 10:42


Le canoë-kayak : découverte, apprentissage et perfectionnement - Librairie Mollat Bordeaux\nPage générée le : 21/09/2021 23:05:27\nContributeur(s) : Auteur : Dominique Keller - Auteur : Matthieu Keller - Auteur : Thomas Keller - Auteur : Bruno Dazeur\nAprès un historique du canoë-kayak, propose de découvrir les différentes disciplines, de connaître les régimes des cours d'eau et leurs caractéristiques, le matériel et les principes de navigation. Permet aussi de progresser et de se perfectionner en eaux vives. Présente la réglementation en vigueur sans oublier les règles de sécurité. ©Electre 2021\nCe livre, à la fois simple et pratique, a pour but de vous initier au canoë-kayak et de vous faire découvrir de nouveaux horizons. L'expérience des auteurs s'est mise au service d'une information objective issue de savoir-faire et de nombreuses années de pratique, d'encadrement et d'entraînement. Comme dirigeants et responsables brevetés, ils ont cherché à se mettre à la portée du lecteur par des idées simples et une apparence plaisante afin de vous faire partager et aimer le canoë-kayak. L'originalité de la démarche de cet ouvrage consiste à vous mener pas à pas au travers des diverses connaissances théoriques indispensables pour l'initiation, la connaissance du milieu et la maîtrise des différentes manoeuvres pour aborder la rivière et pour prendre du plaisir à descendre les rivières. Nous souhaitons que ces débuts soient de bon augure et que vous preniez goût à vous perfectionner pour qu'un jour nous puissions vous rencontrer sur l'eau vive.\nISBN : 2-7027-0981-8


ALSACE Recrutement : la profession prend le taureau par les cornes\n> ALSACE Recrutement : la profession prend le taureau par les cornes\nLaurent Miguet | le 17/11/2000 | Collectivités locales, Apprentissage BTP, Hygiène, France entière, Haut-Rhin\nTroisième édition de la semaine de l'apprentissage\nAlors que les professions du BTP multiplient les initiatives pour améliorer leur image auprès des jeunes, le thème des difficultés de recrutement dominera la troisième édition de la semaine régionale de l'apprentissage, du 20 au 26 novembre, à l'initiative du conseil régional d'Alsace : un événement qui coïncide, cette année, avec la sélection des Alsaciens susceptibles de participer aux prochaines Olympiades des métiers (les 23 et 24 novembre à Illkirch Graffenstaden) ainsi qu'avec le concours national des meilleurs ouvriers de France (du 16 au 26 novembre). Le conseil économique et social régional a choisi de réagir à la pénurie de main-d'oeuvre en y consacrant sa séance plénière du 20 novembre. L'assemblée des socioprofessionnels prendra connaissance à cette occasion du rapport qu'elle a commandé à l'Observatoire régional emploi formation (Oref Alsace).\nMaçonnerie : inflation des offres\nAvec un taux de chômage désormais voisin de 5 %, l'Alsace est revenue à sa situation du milieu des années 70. Entre-temps, la qualification croissante des emplois a compliqué la mise en adéquation entre les offres et les demandes, même si l'Oref évalue à 80 000 personnes le réservoir de main-d'oeuvre. Au-delà du constat global, les indications les plus riches résultent de l'analyse des taux de satisfaction des offres par bassin d'emploi (voir tableau).\nLes professionnels retiendront également l'augmentation record des offres d'emploi d'« ouvriers de la maçonnerie » : un bond de 15 % en 1999, avec 1 562 annonces. Pour relever le défi, les syndicats professionnels ont pris le parti du partenariat, tant avec l'ANPE qu'avec l'Education nationale. Deux journées portes ouvertes ont marqué la communication des syndicats départementaux des TP vers les collégiens, le 24 octobre, devant les piles du futur pont sur le Rhin entre Altenheim et Eschau, et le 7 novembre sur le chantier de la mise à deux fois trois voies de la rocade nord de Mulhouse. Tout au long de l'année à venir, les professionnels du bâtiment iront à la rencontre des collégiens et des lycéens : « A la mi-octobre, nous avons reçu 70 réponses au courrier du 29 août, dans lequel nous proposons des interventions dans les établissements », se réjouit Yvan Valentinuzzi, responsable formation de la fédération régionale du bâtiment (FRBA). Le concours du meilleur apprenti d'Alsace marquera un temps fort de cette mobilisation, le 15 février à Cernay (Haut-Rhin). A l'autre extrémité de l'échelle des qualifications, la FRBA prépare une « journée des universités ».\nEn application d'une convention signée le 26 octobre, la FRBA et l'ANPE déclineront une série d'actions ciblées sur les besoins spécifiques. Pour faciliter l'accueil des futurs apprentis, la plupart des professions du bâtiment ont demandé à bénéficier des dispositions approuvées le 25 octobre par la chambre régionale des métiers : accès au statut de maître d'apprentissage à partir de 30 ans (au lieu de 35), après 5 ans d'activités (au lieu de 12).\nCes initiatives vont à la rencontre d'une nécessité générale identifiée par François de Wispelaere, secrétaire général de l'Oref Alsace : « Le BTP reste l'un des rares secteurs à offrir des perspectives d'ascension sociale à des publics en difficulté. En ce sens, ces métiers jouent un rôle essentiel dans la cohésion sociale. » Le regain de popularité des sections d'apprentissage du BTP, marquées par une bonne fidélisation des effectifs, contribue à valider cette analyse et à récompenser les efforts des professionnels alsaciens.\nTABLEAU : Taux de satisfaction des offres d'emploi - Métiers du BTP et de l'environnement pour lesquels le taux est inférieur à 60%.\nLe faible taux de satisfaction est expliqué en partie par la qualification croissante des emplois.\nPOINT DE VUE« Le moratoire sur les 35 heures : une demande suicidaire » François de Wispelaere, secrétaire général de l'Observatoire régional emploi formation Alsace\n« Face à la concurrence du travail frontalier et à celle de l'industrie alsacienne, qui paye mieux que celle des autres régions, les petites entreprises du BTP souffrent d'un déficit d'avantages sociaux. Voilà pourquoi la revendication d'un moratoire sur les 35 heures me paraît suicidaire en Alsace, dans une période de difficulté de recrutement. Quelle personne qualifiée serait assez stupide pour accepter de ne se faire payer des heures supplémentaires qu'au-delà de la 39e heure de travail hebdomadaire ? Plutôt que d'aggraver les écarts sociaux entre grandes et petites unités, il me paraîtrait judicieux de concentrer l'effort public vers leur réduction, en formant les dirigeants des PME à la gestion des ressources humaines. »


Mode d'emploi : comment vivre le moment présent ? - Brigitte Lukic\nCrédit photo : Brigitte lukic – https://www.flickr.com/photos/brigitte_retouche_photo/\nImaginez… Vous êtes à une terrasse de café au bord de mer, avec votre boisson préférée. Visualisez vraiment la scène. Il fait beau, le ciel est d’un bleu azur, vous avez devant vous la plage, la mer, le ciel bleu azur, un soleil éclatant et une légère brise rafraîchissante. C’est l’été, vous regardez les enfants jouer et les adultes bronzer. Vous buvez votre boisson favorite. Le goût éclate dans votre bouche, la fraîcheur coule le long du trajet dans votre corps, vous rafraîchissant instantanément. Vos muscles sont détendus, votre respiration profonde et lente. Vous entendez les vagues, les cris de joie des enfants. L’instant présent est parfait. Vous ne pensez à rien d’autre. Vous vivez pleinement le moment présent.\nCeci peut-être une scène idyllique de vacances. Rien ne semble gâcher ce moment. Sauf si vous vous mettez à penser à votre découvert à la banque, ou à votre petit dernier qui pique régulièrement des colères. Ou encore si vous ressentez de la culpabilité parce que, dans votre famille, çà ne se fait pas de prendre un moment seul pour soi en terrasse de café.\nComment reconnaît-on que l’on est dans le moment présent ?\nÊtre dans le moment présent est à la fois extraordinairement simple et difficile. Le principe est de ne vivre que ce qui se joue au moment où vous êtes. En ce moment, vous lisez cet article. Si vous vivez le moment présent, vous êtes à fond dans votre lecture. Vous ne ressentez que le confort (ou l’inconfort) que vous procurent les mots écrits ici.\nPersonnellement, quand je suis dans le moment présent je suis déjà à 100% dans le ressenti du corps. Je ressens tout mon corps, la tension des muscles, où il est chaud, où il est froid, s’il y a lieu les douleurs. Je ressens chaque mouvement, le goût dans ma bouche (surtout si je viens de manger ou de boire quelque chose), je sens les odeurs. Mon sens du toucher me donne des informations sur mes habits également. Tout cela en même temps.\nJe suis aussi à 100% avec mon environnement. Je ressens mes cinq sens en même temps.\nCela me permet de ressentir un grand calme. Mes pensées sont au ralenti. En ce moment, je n’ai que les pensées qui concernent l’écriture de cet article. Je ne m’inquiète pas à propos du futur, je ne m’inquiète pas de savoir s’il est « bon » ou s’il sera lu ou non…\n« J’ai tellement de pensées qui tournent dans ma tête, comment me (re)connecter au moment présent ? »\nLe plus rapide, le plus simple et le plus efficace est de revenir au corps. Donc à ressentir ce que je décris dans la partie précédente.\nComment revenir au corps quand on n’a pas l’habitude ?\nPar la respiration. Ce que je fais faire à mon fils de 8 ans, c’est de s’asseoir le dos droit (ou de s’allonger, mais assis c’est mieux), fermer les yeux, mettre les mains sur le ventre et ressentir le ventre qui gonfle et dégonfle au rythme de la respiration. Je lui fais également écouter son souffle.\nPersonnellement, je ressens en plus ce qui se passe dans mon corps.\nOn reste ainsi ensemble 10 minutes le matin avant l’école. Lorsque nous sortons de cette méditation, lui autant que moi sommes connectés au moment présent.\nCela peut se faire à tout moment de la journée. Je l’ai fait en réunion ou en discussion face à face, yeux ouverts, tout en continuant à écouter mon interlocuteur. J’ai alors pu me recentrer lorsqu’au bout d’un moment mon esprit s’évade.\nÊtre dans le moment présent, cela veut-il dire que l’on ne fait plus de projets et que l’on ne pense plus du tout au passé ?\nLe but est tout de même de rester connecté à la vie de tous les jours. Vivre dans le moment présent, cela ne veut pas dire ne plus programmer des actions à faire. On peut toujours faire des projets. Simplement ces projets ne prennent pas « toute la place ». C’est aussi arrêter de se faire du souci ou d’avoir peur du futur (peur de ce qui se passerait si l’on perdait son emploi, ou si on se retrouvait à la rue, peur d’avoir à nouveau à faire un jour à quelqu’un qui nous a fait souffrir). Le plus souvent, dans le moment présent, nous n’avons besoin de rien.\nNous pouvons bien entendu évoquer des souvenirs du passé. Mais ceux-ci, tout comme les projets ou les peurs du futur, ne prennent pas « toute la place ».\nEn fait, vivre dans le moment présent c’est penser au passé et au futur pendant des moments précis et ensuite revenir dans le présent. C’est un processus maîtrisé.\nPourquoi est-ce si difficile d’être dans le moment présent et comment faire quand se connecter au corps ne suffit pas ?\nSi vous pensez que c’est difficile, alors c’est difficile. Vous pouvez peut-être même me lister toutes les raisons pour lesquelles c’est difficile pour vous d’y être. Les soucis que vous vous faites, les peurs, les émotions et réactions incontrôlées, le mental qui s’emballe et toutes les pensées qui vous assaillent lorsque vous essayez de vous calmer. Mais aussi le fait de vouloir que certaines choses de votre vie soient autrement.\nAlors déjà il ne s’agit pas d’arrêter ses pensées. Il s’agit de choisir de ne penser qu’à ce qui se passe là maintenant. Le mental et l’esprit ont horreur du vide. Si vous essayez d’arrêter de penser, vous allez êtes submergés car à ce moment là votre mental et votre esprit vont vous envoyer de quoi combler le vide que vous essayez de faire.\nLe mode d’emploi concret\nAu début donc, vous pouvez penser à votre corps en vous disant mentalement comment vous ressentez votre corps. Si vous avez chaud, froid, mal quelque part, ou si au contraire tout va très bien. Faites cela en passant en revue votre corps en partant du bas : vos pieds, vos chevilles, vos mollets, vos genoux etc…\nSi vous vous décidez à faire régulièrement des médiations sur la respiration avec les mains sur votre ventre, en plus de sentir le ventre se gonfler et se dégonfler pensez : « mon ventre gonfle » puis « mon ventre dégonfle ». Vous pensez consciemment et volontairement à votre ventre.\nEntraînez-vous à revenir volontairement au présent. Vous pouvez mettre une sonnerie sur votre téléphone qui vous rappellera toutes les demi-heures ou toutes les heures à vous connecter au présent. Plus vous le ferez, plus cet état deviendra habituel et facile à retrouver.\nIl est toujours possible que des éléments du passé vous aient appris à sortir du moment présent (comme un traumatisme, l’éducation…). Il sera vraiment utile de s’en occuper car sinon il sera effectivement difficile, voire impossible de vivre ce moment présent.\nLe lâcher-prise est aussi un excellent moyen de revenir ici et maintenant. Je vous invite à lire son mode d’emploi.\nEnfin, comme tout état de conscience, vivre le moment présent est facile à générer et à conditionner. Cela s’apprend, et comme tout ce qui s’apprend, vous pouvez bénéficier des outils d’accélération d’apprentissage.\nEn bonus, je vous mets en partage la méditation que je faisais avec mon fils quand il était plus jeune (il a 8 ans actuellement).\nC’est pour les enfants, certes, mais c’est une méditation très puissante quand elle est faite correctement. Il n’y a rien de plus, rien de moins à faire, elle est simple et rapide et permet de se connecter à la respiration. Quand vous arriverez à entrer en méditation au tout début de la séance et qu’elle vous semblera trop courte, vous pourrez chercher autre chose. Si vous avez des enfants, je vous recommande chaleureusement le livre « calme et attentif comme une grenouille » qui contient un CD dont est extrait la méditation ci-dessus.\nAllez, elle ne dure que 4 minutes. Et si vivre cette méditation était votre premier pas pour vivre le moment présent ?


Isidore, chaton mâle roux et blanc, né vers le 02/04/2013\nSujet: Isidore, chaton mâle roux et blanc, né vers le 02/04/2013 Mar 2 Juil - 22:26\nIsidore a été trouvé sur la voie publique avec deux autres chatons par la police municipale, ils ont ensuite été déposés à la fourrière où ils étaient menacés d'euthanasie.\nC'est un chaton très sociable, joueur et câlin, il a vraisemblablement connu une vie au contact des humains avant de se retrouver à la rue.\nIdentifié par puce électronique numéro 250268730223238\nTesté FIV/FELV négatif le 02/07/2013\nDate du dernier rappel de vaccin TC: 02/07/2013\nDate dernier vermifuge: 11/07/2013 (mil****ax)\nDate dernier antipuces: 30/06/2013 (str*****ld)\nSujet: Re: Isidore, chaton mâle roux et blanc, né vers le 02/04/2013 Mar 2 Juil - 22:50\nIsidore, j'adooore !\nSujet: Re: Isidore, chaton mâle roux et blanc, né vers le 02/04/2013 Mer 3 Juil - 22:01\nSujet: Re: Isidore, chaton mâle roux et blanc, né vers le 02/04/2013 Sam 20 Juil - 11:32\nBonne nouvelle, je suis sa FA et le ptit loulou est adopter par mes parents\nSujet: Re: Isidore, chaton mâle roux et blanc, né vers le 02/04/2013 Sam 20 Juil - 11:52\nSujet: Re: Isidore, chaton mâle roux et blanc, né vers le 02/04/2013 Sam 20 Juil - 13:07\nC'est vraiment super. Longue vie au petit loustic! Avec tes parents, tu pourras suivre de pres son evolution!\nSujet: Re: Isidore, chaton mâle roux et blanc, né vers le 02/04/2013 Sam 20 Juil - 14:59\nsuper !!! Island lui fait des bisoux\nSujet: Re: Isidore, chaton mâle roux et blanc, né vers le 02/04/2013 Sam 20 Juil - 21:06\nOui, je pourrais le voir toute les semaines, car mes parents habitent à coter, je suis super heureuse pour lui , il aura 3 copains, 2 chats et un petit chien ( un ratier ), au moins je suis rassurer, je sais qu'il sera heureux\nSujet: Re: Isidore, chaton mâle roux et blanc, né vers le 02/04/2013 Dim 21 Juil - 22:07\nGénial !!!! et au moins, nous sommes sûrs d'avoir de ses nouvelles !\nSujet: Re: Isidore, chaton mâle roux et blanc, né vers le 02/04/2013


3 MMC et conduite/depistage / PsychoACTIF\n3 MMC et conduite/depistage\nPublié par Enispo, 22 juillet 2021 à 18:03\n400 vues, 2 réponses\nInscrit le 21 Jul 2021\nJ'ai pris de la 3 mmc aujourd'hui il y a environ une heure. Tout vas bien super expérience pour l'instant\nCependant je doit prendre la route samedi, c'est un amis qui conduit mais on a 7h de route donc je pense qu'il en aura vite marre et on partagera sûrement le volant.\nDu coup je me demandais si les tests salivaires pratiqués par les gendarmes pouvait détecter la 3 mmc et si la molécule peut être détecté est ce qu'elle peut l'être 2jours plus tard?\nSi jamais je prendrai pas de risques et mon ami gardera le volant mais on fera quelque posés en plus\nBonjour, la 3-MMC n'est pas dépistée par un test salivaire mais peut l'etre par un test urinaire ou sanguin en cas d'accident. Donc la prudence reste de mise. Amicalement\nAucun test salivaire ne dépiste les cathinones (que ce soit lors d’un contrôle routier au bord de la route, ou avec les tests achetés dans le commerce).\nCertaines cathinones sont dépistables par des tests urinaires vendus dans le commerce.Ils ne sont pas utilisés dans le cadre du dépistage routier, mais ils peuvent par exemple être utilisés dans le cadre familial, ou par un service de santé au travail.\nLes cathinones peuvent être dépistées par une analyse toxicologique en laboratoire, aussi bien sur des prélèvements de salive, d’urine, de sang ou de cheveux\nnb= pas utilisés dans le cadre du dépistage routier mais peuvent l'etre en cas d'accident avec blessures.\nhttps://www.testdrogue.fr/test-urinaire … these.html\nMCAT : MethCathinones\nLes MethCathinones sont une classe de molécules dérivées de la cathinone, la principale substance active du Khat, une plante sub-saharienne cultivée et consommée pour ses forts effets psychotropes proches des amphétamines et de l'ecstasy. La methcathinone, c'est donc la version intégralement chimique (et surpuissante) de cette cathinone naturelle. Il existe des dizaines de sous-molécules de methcathinone (méphédrone, 3-MMC, 4-MEC, butylone, méthylone etc.), et ce test permet d'en mettre en évidence la consommation.\nDernière modification par prescripteur (23 juillet 2021 à 07:41)\nJe prend note, merci pour ta réponse\n» 3 MMC et conduite/depistage


Zéro déchet et énergie positive : 10 familles au défi ! - Ville de Rezé\nVille de RezéActualitésZéro déchet et énergie positive : 10 familles au défi !\nZéro déchet et énergie positive : 10 familles au défi !\nDepuis quelques mois, une dizaine de familles rezéennes relève un défi lancé par la Métropole. Certaines ont pour objectif de réduire de 10% le volume de leurs déchets. D’autres de réaliser 8% d’économies d’énergie. Témoignages.\nDÉFI FAMILLES « ZÉRO DÉCHET »\nTrois mois pour diminuer de 10% le poids de leur poubelle. C’est le challenge dans lequel se sont lancées huit familles rezéennes à travers le défi familles « zéro déchet ». La première étape : peser leurs déchets sans changer leurs habitudes. La seconde : tester de nouveaux gestes pour réduire le poids de leurs poubelles. Pour les aider, les familles bénéficient de conseils et peuvent participer à des ateliers. Elles sont également conviées à des visites (ressourcerie, usine de traitement des déchets). Les familles sont regroupées en équipes afin de favoriser l’entraide.\nLe défi en bref\nDu 7 janvier au 7 avril 2019\n180 familles participantes\nUn objectif : réduire de 10% le volume de leurs déchets\nUn interlocuteur privilégié : l’association Ecopôle\n« On va essayer les couches lavables »\nLa famille Lebaupin-Lusteau s’est lancée dans le défi avec des copains. « On voulait avoir une consommation encore plus responsable », explique Solenn, maman de deux enfants de six mois et quatre ans. La famille a déjà un composteur, deux poules. Solenn fait aussi sa lessive et ses produits d’entretien elle-même. Après un mois de pesée sans changer les habitudes de la famille, la balance a tout de même affiché 50kg. « On s’est rendus compte que les couches de notre fille représentaient quasiment 2/3 de nos ordures ménagères, soit 17kg », indiquent Solenn et Alexandre. Le deuxième mois, un changement s’est donc imposé : « On a décidé d’essayer les couches lavables ». Et pour faciliter la transition, Solenn a été prendre de bons conseils lors d’un atelier organisé par Ecopôle. La famille a aussi opéré d’autres changements : « Quand un prospectus m’intéresse, je ne le prends pas, je fais une photo. J’ai décidé de faire plus de cuisine maison. Je vais essayer de fabriquer mes cosmétiques. » En participant au défi, la famille voulait sensibiliser les enfants notamment la plus grande, mais aussi l’entourage : « Quand on fait une fête, chacun ramène son gobelet réutilisable. Ça engage la conversation avec les amis. » Avec les autres familles de l’équipe, les Lebaupin-Lusteau échangent plein d’astuces. « Le défi nous stimule ! »\n« On achète le plus possible en vrac »\nDans la famille Lecoq, on a aussi décidé de s’intéresser de plus près à ce qu’il y a dans ses poubelles. « Je voulais m’engager dans une vraie démarche de réduction des déchets », explique Emma, maman d’une petite fille de trois ans. Avec le défi, la chasse aux emballages s’est renforcée : « On achète le plus possible en vrac. Je viens à la boulangerie avec mon propre sac. Mon boucher est d’accord pour que j’apporte mes boîtes de conservation. » Emma avait quelques cotons démaquillants lavables auparavant : « J’en ai fait plus pour ne plus acheter des jetables. » Le composteur de la famille est aussi plus rempli qu’avant : « J’ai découvert qu’on pouvait y mettre bien plus de choses. Notamment les mouchoirs usagers ou les boîtes à œufs. » Toute la famille joue le jeu. Même la petite Louison qui participe au tri. « J’ai aussi arrêté de lui acheter de la compote en gourde. Elle mange des fruits maintenant. » La famille allège petit à petit ses poubelles et s’inscrit dans une nouvelle manière de consommer : « Manger local et bio, aller chez les petits commerçants : c’est un état d’esprit. »\n« Je fais les yaourts moi-même »\nC’est le témoignage d’une famille ayant déjà participé au défi qui a convaincu Sabrina Batard, maman de trois enfants de 9, 11 et 13 ans, de se lancer dans l’aventure. « Ça ne semblait pas si compliqué d’aller plus loin dans les gestes du quotidien pour réduire ses déchets. » Depuis quelques semaines, Sabrina a ressorti sa yaourtière. « Je fais les yaourts moi-même en seulement 10 minutes. C’est meilleur et on jette moins de plastique. » Idem pour le gel douche : « Je n’utilise que des savons désormais. J’ai aussi arrêté d’acheter des mouchoirs en papier et remis en service des mouchoirs en tissu. » Lorsqu’elle va dans des magasins, elle apporte ses contenants. Son prochain défi : les dosettes de café. « J’aimerai acheter des dosettes en aluminium que l’on peut recharger soi-même avec du café moulu. » Grâce à un membre de son équipe, elle a aussi trouvé une bonne recette de lessive. « On partage beaucoup entre nous notamment sur des groupes de discussion. » Dans le cadre du défi, Sabrina a visité Alcéa, le centre de traitement et de valorisation des déchets ménagers. « J’étais impressionnée par la quantité de déchets que nous jetons. On a tous des efforts à faire. »\nDÉFI FAMILLES « À ÉNERGIE POSITIVE »\nLutter contre les émissions de gaz à effet de serre et le réchauffement climatique, c’est déjà possible à notre niveau. Comment ? En réduisant nos propres consommations d’énergie. C’est ce que font deux familles rezéennes dans le cadre du défi familles « à énergie positive ». Leur objectif : réaliser 8% d’économies d’énergie sur l’électricité, le gaz ou encore l’eau en cinq mois. Les familles vont d’abord étudier leur consommation de l’hiver dernier. Et ensuite mettre en place des éco-gestes. Pour les aider, des conseils et du matériel de mesure leur sont délivrés. Les familles font également partie d’une équipe pour partager plus facilement les bonnes pratiques.\nDu 1er décembre 2018 au 30 avril 2019\n145 familles participantes\nUn objectif : réaliser 8% d’économies d’énergie\nUn interlocuteur privilégié : l’association Alisée\n« On débranche complétement les appareils »\nLa famille Dabouis s’est inscrite au défi par curiosité. Après avoir rentré toutes leurs factures d’eau, de gaz et d’électricité de l’an dernier, Aurélie et David ont pris de nouvelles habitudes : « Débrancher complétement les appareils, car même en veille, ils consomment, explique Aurélie. Ou encore éteindre la télévision quand on est à l’étage. » Grâce à un wattmètre fourni dans le cadre du défi, ils ont aussi pu mesurer la consommation de leurs appareils électriques. Ainsi que la température de leurs parois avec un thermomètre infrarouge. « Notre maison est récente. On a pu constater qu’elle était déjà bien isolée », indique David. Le jeune couple fait aussi plus attention au temps passé sous la douche. « On s’est chronométrés pour se rendre compte », ajoute Aurélie. La prochaine étape : mesurer le débit de leurs robinets. Et éventuellement installer un mousseur pour diminuer leur consommation d’eau. Déjà bons élèves, Aurélie et David vont devoir redoubler de petits gestes pour réduire leur consommation d’énergie de 8%. Notamment dégivrer le congélateur. « Et pourquoi pas baisser de 0,5° la température de la maison », ajoute David. Le couple entend bien profiter aussi des conseils de l’association Alisée et des bonnes pratiques des autres familles de l’équipe pour réussir le challenge.\nDES DÉFIS QUI PORTENT LEURS FRUITS\nL’an dernier, 259 familles de la métropole ont participé aux deux défis lancés par la Métropole : familles « zéro déchet » et familles « à énergie positive ». Avec un bilan positif !\nFamilles « zéro déchet »\n34% de déchets produits en moins, soit trois fois plus que l’objectif fixé !\nFamilles « à énergie positive »\n12% d’économies d’énergie réalisées\n11% d’économies de CO²\n11% d’économies d’eau\nDéfi familles « zéro déchet » :\nRens. 02 40 48 54 54\nDéfi familles « à énergie positive » :\nRens. 02 40 08 03 30\nEn savoir plus sur le défi familles « Zéro déchet »\twww.ecopole.com En savoir plus sur le défi familles « à énergie positive »\tpaysdelaloire.familles-a-energie-positive.fr


MOBITEC.BE - Culture-Design\nDu mobilier contemporain, confortable et abordable\nMobitec a été fondée en 1990 par la famille Rom, un nom connu à Eupen dans le secteur du mobilier. Spécialiste de la chaise rembourrée, l’entreprise s’est orientée dès sa fondation vers une gamme de prix abordable, avec une palette de finitions extrêmement large. Mobitec propose aussi depuis quelques années un concept de tables sur mesure. Toutes les fonctions de conception, de marketing, de vente, de service après-vente, de planification et de finance sont établies à Eupen, tandis que la production est réalisée dans leurs trois usines situées en Pologne. Le rythme est industriel : chaque semaine, 5000 chaises et 300 tables quittent les usines ! Travaillant exclusivement sur commande via des magasins de meubles ou des agenceurs, Mobitec n’a aucun stock en produits finis. Nous concevons, nous vendons et puis seulement nous fabriquons, détaille Anne Rom, administratrice déléguée.\nEt le design ? Quel est son rôle ? L’équipe de recherche et développement compte trois designers, dont Dominique Amodei, designer industriel formé à l’Ecole supérieure des Arts Saint-Luc à Liège (ESA), qui a intégré l’entreprise dès 1993. Nous avons pour mission de renouveler la collection en permanence. Nous sommes complémentaires : un de nous est davantage spécialisé dans les chaises, un autre dans les tables. Quant à moi, je suis en contact étroit avec le marché, j’accompagne par exemple les vendeurs pour certaines demandes particulières de personnalisation.\nLe département compte aussi deux prototypistes, spécialistes de la couture et du garnissage, ainsi qu’un ingénieur, chargé de modéliser les futures créations avant la mise en production. La phase purement créative nous occupe toute l’année, mais ce n’est pas nécessairement celle qui prend le plus de temps. La partie la plus conséquente de notre travail est la mise en phase avec l’outil de production. C’est la raison pour laquelle nous nous rendons toutes les 6 semaines en usine.\nLe travail des designers est également fortement influencé par le calendrier des foires internationales de mobilier. La foire de Milan sert d’inspiration. Mobitec expose à Bruxelles, Cologne et Paris (Maison & Objet). Dans les foires, nous ne pouvons pas nous contenter de présenter des produits qui se vendent bien chez nous depuis 10 ans. Nous avons le devoir de venir avec du neuf, de surprendre.\nChaise PAMP de MOBITEC : une chaise polyvalente ! Pamp existe en versions salon ou lounge, salle à manger ou cuisine, avec piètement en bois, métal ou inoxydable. Des versions tabouret, pour bar ou réception, sont disponibles également. Dans cette version tabouret, 2 hauteurs possibles : 62 ou 82 cm !\nMOOD#11 COLLECTION MOOD de MOBITEC : rendez unique votre chaise ! Moods repose sur un concept modulaire aux lignes épurées et se décline en d’innombrables variantes combinant technologie de pointe et design fonctionnel. Le résultat est une chaise confortable et versatile qui s’intègre avec style à toutes les atmosphères.\nMOOD#31 COLLECTION MOOD de MOBITEC : rendez unique votre chaise ! Moods repose sur un concept modulaire aux lignes épurées et se décline en d’innombrables variantes combinant technologie de pointe et design fonctionnel. Le résultat est une chaise confortable et versatile qui s’intègre avec style à toutes les atmosphères.\nSOFT ET SODA MOBITEC : Original et ludique, ce banc design est agrémenté de surpiqûres décoratives et de boutons assortis. Effet garanti ! UNE COLLECTION DE BANCS ET FAUTEUILS CONFIGURABLES EN DIMENSIONS, HAUTEUR, MATERIAUX, DU FAUTEUIL UNE PLACE JUSQU'AU BANC TROIS PLACES !


Repérer les premiers signes de la maladie d’Alzheimer – Copains D’abord\npar Mark · novembre 27, 2020\nUn diagnostic de maladie d’Alzheimer peut changer la vie d’une personne âgée et de ses proches. Lorsque la situation évolue jusqu’à un certain point, des soins professionnels et qualifiés constituent une meilleure stratégie pour faire face aux symptômes. Il existe des signes avant-coureurs indiquant l’apparition de la maladie d’Alzheimer que les membres de la famille et les soignants doivent connaître. Examinons quelques-uns des signes ci-dessous.\nSignes de la maladie d’Alzheimer\nIl est important de se rappeler que la maladie d’Alzheimer est un type de démence et qu’elle présente un ensemble de symptômes qui lui sont propres et qui la distinguent du diagnostic de la démence. Vous trouverez ci-dessous quelques signes de la maladie d’Alzheimer.\nLa perte de mémoire est l’un des signes les plus courants de la maladie d’Alzheimer. Le fait de demander constamment que les choses soient répétées peut être un signe d’avertissement. Comparez cela à l’oubli occasionnel d’un rendez-vous ou d’un nom, mais dont on se souvient plus tard.\nChangements dans la capacité à travailler avec des chiffres et des détails, comme par exemple équilibrer un carnet de chèques ou suivre une recette familière. Comparez cela au fait de commettre occasionnellement une erreur mathématique dans un carnet de chèques.\nDifficulté à respecter les règles d’un jeu favori ou à se rendre dans un endroit familier. Comparer à la nécessité d’obtenir de l’aide pour enregistrer une émission de télévision de temps en temps.\nConfusion sur l’heure et le lieu\nLa perte de la trace des dates, de la saison ou du passage du temps peut se produire chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer. Ils peuvent oublier comment ils sont arrivés là où ils sont. Comparons cela à une personne qui s’embrouille sur le jour de la semaine, mais qui le découvre plus tard.\nProblèmes d’expression orale ou écrite\nAvec la maladie d’Alzheimer, il peut être difficile pour les personnes atteintes de se joindre à une conversation ou de la suivre. Elles peuvent se répéter, ou simplement ne pas être capables de suivre la conversation. Parfois, elles ne sont pas capables de trouver le mot juste.\nÉgarer des choses\nUne personne atteinte de la maladie d’Alzheimer peut perdre des choses, parce qu’elle a simplement oublié où elle les a mises. Il arrive qu’elle les place dans des endroits inconnus et qu’elle ne puisse pas revenir sur ses pas. Elle peut accuser les autres de voler. Comparer à égarer occasionnellement quelque chose, mais être capable de retracer ses pas pour le retrouver.\nPrendre de mauvaises décisions avec de l’argent, ou ne pas s’occuper de leur hygiène et de leur toilette, peuvent être des signes avant-coureurs. Par contraste, la plupart d’entre nous prennent de temps en temps de mauvaises décisions.\nLe fait d’être facilement bouleversé, anxieux, effrayé lorsqu’il sort de sa zone de confort peut être un signe. Par rapport à une personne qui a développé des façons spécifiques de faire les choses et qui devient irritable lorsque sa routine est perturbée.\nDifficulté à comprendre les images\nAvoir des problèmes de vision est un signe d’Alzheimer pour certaines personnes. Les personnes peuvent avoir des difficultés à lire, ainsi qu’à déterminer la couleur, la distance et la profondeur. Ces difficultés peuvent entraîner des problèmes de conduite et aboutir à la perte du permis de conduire.\nArticle suivant Comment choisir son agence immobilière à Valence ?\nArticle précédent Les avantages de l’assurance optique ou l’assurance vision


Miss MC Beauty . : ma page beauté | Subleem | le réseau social beauté\nMiss MC Beauty .\nSalut tout le monde! Je vous ferez découvrir mes box beauté, mes achats beauté et mes produits terminés par le biais de vidéos Haul et de revues. Abonne-toi à ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCsoXtkZ8QU63LPv6RfW6_ow\nLookfantastic : Mars 2018\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, je ferai l'ouverture de la beauty box «Lookfantastic» du mois de mars.\nVoici le site de LookFantastic: https://us.lookfantastic.com. Ils livrent à l'international (donc aussi en France).\nMusique: Chee Zee Beach - Latinesque par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)\n[ REVUE ] Caudalie, Bioderma, Batiste, Karethic, Dead Sea Oasis\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, je vous ferai une revue sur des produits Caudalie, Bioderma, Batiste, Karethic et Dead Sea Oasis.\n* Karethic, Huile majestueuse L'Africaine\n* Dead Sea Oasis, Traitement corporel à la boue de la mer morte\n* Batiste, Shampooing sec original\n* Caudalie, Masque-crème hydratant\n* Bioderma, Atoderm lèvres\nProduits terminés : Je rachète ou pas? #13\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, il sera question de mes produits terminés : Je rachète ou pas?\nMusique: Chee Zee Beach - Latinesque et Slow Jam par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, je vous parlerai des produits The Ordinary de la compagnie Deciem.\nVoici le site de Deciem: www.deciem.com\nPour les gens de la France, on peut trouver ces produits sur: Maquillalia: www.maquillalia.com\nListe des produits de la gamme The Ordinary:\n* Lactic Acid 10% + HA\n* Hyaluronique Acid 2% + B5\n* Alfa Arbutin 2% + HA\n* Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, je découvre avec vous le bijou d'une bougie de la marque CHARMED AROMA qui ressemble aux Jewelcandle. J'ai choisi la bougie «Rose gold» qui a des notes délicates d''ambre, de vanille et de floral doux et qui sent merveilleusement bon. Le bijou est en argent sterling plaqué or rose 925.\n•Les bougies peuvent contenir un bijou allant de 10 $ à 5000 $.\n•Les bougies sont faites avec de la cire de soja.\nMusiques : Chee Zee Beach - Latinesque et Danger Storm par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)\nLookfantastic : Janvier 2018\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, je ferai l'ouverture de la beauty box «Lookfantastic» du mois de janvier.\nLookfantastic : Décembre 2017\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, je ferai l'ouverture de la beauty box «Lookfantastic» du mois de décembre.\nMusiques: Chee Zee Beach - Latinesque et Christmas Rap par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)\nLookfantastic : Novembre 2017\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, je ferai l'ouverture de la beauty box «Lookfantastic» du mois de novembre.\nMusique : Nicolai Heidlas - Back in summer : Musique réalisée par Nicolai Heidlas.\nProduits terminés : Je rachète ou pas? #12\nHuile de coco / Ses multiples utilisations\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, je vous parlerai de l'huile de coco et de ses multiples utilisations au niveau du visage, du corps et des cheveux.\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, je vous ferai une revue sur 2 crèmes de douche de la gamme «Jardins du monde», le gommage végétal à l'abricot, le tonique velouté Nutritive végétal et le gel douche parfumé «Collection Été» de Yves Rocher.\nVoici le site de Yves Rocher: www.yvesrocher.ca\nPour les gens de la France : http://ln4.fr/ln458f282932816f\n* Crème de douche Douceur Riz violet du Laos\n* Crème de douche onctueuse Noix de macadamia du Guatemala\n* Gommage végétal à l'abricot\n* Tonique velouté Nutritive végétal\n* Gel douche parfumé «Collection Été»\nMusiques : Chee Zee Beach - Latinesque et Groundwork par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)\nProduits terminés : Je rachète ou pas? #11\nMusique: Chee Zee Beach - Latinesque et Fretless par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)\n[ REVUE ] iHerb #2\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, je vous ferai une revue sur les produits iHerb.\n* Humphrey's, Lotion tonique au lilas Witch Hazel\n* Etude House, Bubble Tea Sleeping pack aux fraises\n* Reviva Labs, Microdermabrasion à la grenade\n* J.R. Liggett's, Shampooing à la noix de coco et à l'huile d'argan\n* Reviva Labs, Sérum à l'acide hyaluronique\nMusique : Chee Zee Beach - Latinesque et Carpe Diem par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)\nSalut tout le monde ! Dans cette vidéo, je vous ferai un crash test sur le masque pour les mains de chez Skimono.\nMusique : Chee Zee Beach - Latinesque et Danger Storm par Kevin MacLeod est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)\nProduits terminés : Je rachète ou pas? #10


Loisir et Culture | Mairie de Lapeyrouse-Fossat\n05 61 09 18 56\n06 84 86 28 03\nRaymond Gomboso (Président)\nGirou Image numérique\nDes rencontres ludiques autour des différentes techniques artistiques ; nous accueillons les débutants comme les « artistes » confirmés, afin de partager un moment convivial.\nApprentissage ou approfondissement d’une technique : dessin, fusain ou pastel, peinture huile ou acrylique, aquarelle avec thème, chaque trimestre.\nSéances hebdomadaires : l’atelier est ouvert le mardi de 14 h 30 à 20 h, chacun venant à l’horaire qui lui convient. Un professeur diplômé de l’Ecole des Beaux-arts de Toulouse anime l’atelier. A tout moment, vous pouvez le rencontrer ainsi que tous les adhérents.\nL’atelier ouvrira le mardi 6 septembre ; sera présent au forum des associations le 3 septembre et participera aux journées du Patrimoine.\nContacts : Françoise : 06 81 55 59 04 Raymond : 06 84 86 28 03\nLa dentelle aux fuseaux : une technique ancestrale qui permet la réalisation d’œuvres contemporaines. Venez découvrir ou vous perfectionner à cette technique le mardi de 19 h 30 à 21 h 30 ou le jeudi de 14 h à 16 h\nContacts : Nicole : 06 13 22 47 42 Marie Jo : 06 33 07 16 20.\nAtelier de Généalogie et Histoire\nA la rentrée, nous vous proposons une aide à la réalisation de votre arbre généalogique, des recherches sur l’histoire de notre commune, lors de séance mensuelle (jour à déterminer à la rentrée).\nLes séances des différents ateliers se déroulent à « L’atelier de Claire », au-dessus de la mairie.\nL’atelier Espagnol vous accueille dans un climat d’échange et de convivialité, les jeudis de septembre à juin, hors vacances scolaires à l'Atelier de Claire - 1er étage\n- De 10h à 11h30 : compréhension / développement pour les pré-intermédiaires\n- De 16h à 17h30 : initiation/découverte pour les débutants\n- De 18h à 19h30 : perfectionnement pour les intermédiaires et avancés.\nVenez nous rejoindre pour redécouvrir l’espagnol, préparer vos voyages, améliorer vos échanges ou tout simplement pour le plaisir d’apprendre….\nCette activité permet de laisser libre cours à son imagination, avec l'aide de différents matériels pour des créations d'albums, en donnant vie aux photos.\nLundi 28 ocobre\n17 h à l'atelier de Claire.\nVenez découvrir cette nouvelle activité.\nContacts : Isabelle Richou 06 73 56 98 76


Comment planter sur butte : conseils et méthode\nCultiver un potager en zone humide est possible grâce à la création d'une butte. Cette technique présente, par ailleurs, de nombreux avantages. Hubert Fontaine, notre spécialiste du jardin, vous explique comment procéder tout en recyclant les végétaux de votre jardin.\nLes bons principes pour réussir une culture sur un terrain humide :\nSurélever préalablement la surface choisie de 20 cm.\nCommencer par structurer le potager avec des bastaings recouverts d'arase pour éviter l'humidité.\nExtraire la terre sur 20 cm en respectant les couches au moment de la remise en place. Ce décaissement peut être réalisé plusieurs jours ou plusieurs semaines avant la création de la butte.\nAu fond du trou, disposer d'abord des troncs d'arbres au bord du pourrissement (ici du peuplier). Les plus gros morceaux prendront 3 à 4 ans à se décomposer et nourriront vos cultures sans aucun autre apport pendant ce temps.\nEntre les troncs, disposer des écorces, des branches et des brindilles mortes que vous n'aurez pas déposer en déchetterie. Cet amas est à présent à 70 cm de hauteur.\nTasser cet amas végétal à l'aide de votre râteau.\nDéposer par dessus une couche de 10 à 20 cm de BRF pour bien boucher toutes les cavités.\nTasser à nouveau avec les pieds.\nRemettre la terre sur le dessus sur une hauteur de 20 cm d'épaisseur.\nAvec cette méthode, la culture de vos légumes se fera sans humidité. Plus besoin de se baisser autant qu'avant et la surface de plantation est augmentée de 50% !\nbutter plantation potager sol


Salon de la santé Berlin Mitte - Prof. Dr. med. Werner explique à l'ancien maire de Berlin le système EMG\nEMG Berlin est actif depuis plusieurs années dans le domaine de la technique médicale et construit des appareils de thérapie par champ magnétique selon PERTH pour les médecins, les cliniques et les utilisateurs privés.\nC'est une mission honorable de travailler pour la santé et le bien-être de l'homme et de l'animal mais aussi une grande responsabilité.\nNotre objectif est d'atteindre les effets les plus positifs au nom de la santé par le thérapie par champ magnétique et de garantir aussi la plus haute sécurité. Notre principe est celui d'un travail de recherche et de développement précis.\nNous travaillons en étroite collaboration avec l'Institut pour les systèmes d'énergie médicale, association déclarée - une association de scientifiques qui s'occupent explicitement de médecine énergétique.\nLa fiabilité de nos produits est garantie par notre certificat de constructeurs d'après ISO 9003 :\nL'appareil EMG correspond aux exigences de la directive EG 93/42/EWG, Appendices I et V, Tolérance électromagnétique 89/336/EWG et basse tension 73/23/EWG.\nNous garantissons l'absence de danger de nos appareils. Ils peuvent être utilisés par des porteurs de simulateur cardiaque.\nNous sommes sponsor du groupe de danse et théâtre DAKSIMATA Berlin, association déclarée, qui comprend près de 50 adhérents de tout âge. www.daksimata-berlin.de .


La parole de Dieu aujourd’hui : Actes 13-15\nDans notre lecture d’aujourd’hui, le Saint-Ésprit est entrain de répandre son Église dans le monde pour accomplir le commandement de Christ. Paul est sur la ligne de front avec comme passion de suivre fidèlement tous les désirs de Dieu pour lui et pour l’Église. Voyageant à travers des pays, Paul et Barnabas répandent la bonne nouvelle dans toutes les villes où ils entrent. Inévitablement, certains sont sauvés pendant que d’autres rejettent Christ.\n1. Dieu nous parle lorsque nous lui parlons et il nous faire part de ses plans pour nous. Paul et Barnabas sont mis à part par l’Esprit Saint comme missionnaires. Actes 13 :2-5\n2. Les hommes justes et saints refusent la louange, sachant que c’est à Dieu que la gloire revient. Paul et Barnabas refusent d’accepter ce qui appartient à Dieu seul. Actes 14 :11-18\n3. La prière et le conseil sage tire de la parole de Dieu sont les deux piliers jumeaux qui nous servent de rempart. La division dans le conseil de l’église est maitrisée par la sagesse et le bon conseil à partir de la parole de Dieu révélée. Actes 15 :1-35\nLa résolution des conflits est bien soulignée dans le livre des Actes. Que le problème soit la distribution de la nourriture aux veuves, la bonne nouvelle allant aux païens, ou les différends personnels entre les leaders de l’église, la jeune église travaillera sur ces problématiques jusqu’à trouver des solutions par le Saint-Esprit. Prions et lisons la parole de Dieu si nous voulons résoudre des problèmes de notre temps


Vous aimeriez avoir une borne de recharge pour votre Tesla Model S Long Range ? Découvrez les options les plus intéressantes - Wallbox Discounter\nRetourAccueilBornes de recharge par marque de voitureTeslaTesla Model S Long Range\nBornes de recharge et chargeurs de maison mobile pour Tesla Model S Long Range\nÊtes-vous à la recherche de la meilleure option pour recharger une Tesla Model S Long Range ? Alors, vous êtes au bon endroit ! Il n’est pas obligatoire de recharger votre véhicule avec une borne de recharge Tesla. Plusieurs options s’offrent à vous afin de recharger votre voiture et nous vous aiderons à faire le bon choix, étape par étape.\nLa Tesla Model S Long Range requiert une prise Mennekes de type 2 et la voiture a une capacité de charge AC maximale de 16.5 kW, ce qui signifie qu’avec une borne de recharge à domicile, elle ne pourra jamais se recharger plus rapidement que ça. De plus, la voiture a une capacité de batterie utilisable de 95 kWh.\nBien sûr, il est possible que vous préfériez utiliser une chargeur portable plutôt qu’une borne de recharge standard, ou une borne de recharge avec une capacité de charge moins grande. Pour cette raison, vous trouverez toutes les informations essentielles concernant la recharge de la Tesla Model S Long Range.\nCâble de charge EV pour Tesla Model S Long Range\nLa Tesla Model S Long Range dispose d’une connexion mennekes, et requiert donc un câble de chargement EV type 2. La voiture a une capacité de charge triphasée de 16.5 kW. Par conséquent, vous ne pouvez utiliser qu’un câble de charge EV triphasé de 11 ou 22 kW si vous rechargez pour 11 kW.\nBorne de recharge pour Tesla Model S Long Range\nLa voiture électrique Tesla Model S Long Range a une puissance de charge maximale de 16.5 kW et une capacité de batterie utilisable de 95 kWh. Ceci signifie qu’il est recommandé de la recharger en utilisant une borne de recharge. À cette fin, il est important de prendre en compte certaines informations. Une borne de recharge avec une capacité de charge plus grande ne chargera pas plus que la capacité de charge maximale de votre voiture, mais cela n’est tout de même pas une mauvaise idée. Une borne de recharge avec une puissance plus faible peut également être utilisée, par exemple lorsque la boîte à fusibles n'est pas adaptée à une charge lourde. La borne de recharge ne pourra jamais effectuer une recharge plus grande que celle pour laquelle elle a été conçue. Les bornes de recharge disposent de 4 capacités de charge, à condition que vous ne puissiez pas les ajuster par vous-même:\nLe choix de la meilleure borne de recharge pour votre Tesla Model S Long Range dépend non seulement des capacités de la voiture, mais également, en grande partie, de la connexion de la boîte à fusibles. Plus spécialement, cela dépend de si vous disposez d’une connexion monophasée ou triphasée à la maison ou au travail. La Tesla Model S Long Range peut être rechargée via connexion triphasée et peut donc charger la capacité de charge maximum (s’il s’agit d’au moins 3 x 16A). Si vous n’avez pas encore de connexion triphasée, vous en aurez certainement une dans le futur. Vous pouvez tout de même acheter une borne de recharge triphasée et utiliser une connexion monophasée, ce qui vous permet de tout de même recharger votre voiture en attendant de changer.\nChargeur portable pour Tesla Model S Long Range\nAvec une chargeur portable (également appelée chargeur portable EV), vous pouvez recharger votre voiture hybride ou électrique en utilisant une prise normale à la maison. Et c’est le cas pour la voiture Tesla Model S Long Range. Les prises de courant à la maison ont une puissance d’environ 220 volts, selon le pays. Une chargeur portable, elle, est conçue de manière à pouvoir être raccordée à ce réseau électrique.\nPour votre Tesla Model S Long Range, vous devez avoir une chargeur portable de type 2. Bien sûr, recharger la voiture avec la prise de la maison est moins rapide, mais elle peut certainement être suffisante pour les voitures hybrides ou électriques qui possèdent une batterie plus petite. Une chargeur portable peut généralement charger 2.3 ou 3.7 kW (10 ou 16A). En raison de la capacité élevée de la batterie de la Tesla Model S Long Range, nous vous recommandons d’utiliser une chargeur portable principalement comme solution de secours ou d'urgence.


Le Ministère des Affaires Etrangères présente le bilan de ses réalisations trimestrielles pour le 1er trimestre 2019-2020 - Ministère des Affaires Etrangères du Burundi\nAccueil / Actualités / Le Ministère des Affaires Etrangères présente le bilan de ses réalisations trimestrielles pour le 1er trimestre 2019-2020\nLe lundi 18 novembre 2019, le Ministre des Affaires Etrangères Son Excellence Ambassadeur Ezéchiel NIBIGIRA a tenu une conférence de presse sur les réalisations trimestrielles dudit Ministère pour le 1er trimestre de l’année budgétaire 2019-2020.\nCette conférence de presse s’est articulée sur quatre principaux points à savoir le renforcement de la coopération bilatérale et multilatérale avec les partenaires du Burundi, le renforcement de la communication diplomatique, la consolidation du partenariat stratégique avec la Diaspora burundaise et la poursuite des activités dites de routine par l’Administration Centrale.\nEn ce qui concerne le renforcement de la coopération bilatérale et multilatérale avec les partenaires du Burundi, Son Excellence le Ministre des Affaires Etrangères a indiqué que le Ministère a participé aux réunions statutaires, aux conférences des organisations sous régionales, régionales et internationales. Il a également fait savoir que le Ministère des Affaires Etrangères a également assuré l’encadrement de nombreuses visites officielles effectuées au Burundi par de hautes personnalités provenant des pays partenaires. Dans la même visée de renforcer la coopération, il a indiqué qu’il y a eu signature et mise en application des accords de coopération entre le Burundi et d’autres pays partenaires au développement.\nDans le même cadre, des dossiers de demande de soutien des candidatures aux postes dans des organisations régionales et internationales ont été traités.\nLe Ministère des Affaires Etrangères a également assuré le suivi de l’exécution des projets négociés auprès des partenaires. A ce sujet, le Ministère a cité à titre d’exemple, le suivi du projet de construction d’une centrale hydroélectrique sur la Ruzibazi.\nEn vue d’assurer une communication diplomatique performante avec les partenaires, le Ministre des Affaires Etrangères a fait savoir que 39 audiences ont été accordées aux partenaires bilatéraux et multilatéraux au cours du premier trimestre 2019-2020.\nDans le souci de faire connaître les activités accomplies par les différentes structures de l’Etat, il a signalé que quatorze magazines respectivement en versions française et anglaise ont été produits et envoyés aux Missions Diplomatiques et Consulaires du Burundi à l’Etranger et aux Missions Diplomatiques et Consulaires et aux Organisations Internationales accréditées au Burundi.\nConcernant la consolidation du partenariat stratégique avec la Diaspora burundaise, il a noté que le Ministère a pu faire la collecte des données des actions et des projets réalisés par la Diaspora au cours de la préparation de la semaine de la Diaspora (dans 5 provinces à savoir la province de Cibitoke, Bujumbura Mairie, province de Rumonge, province de Bururi et province de Gitega).\nIl a aussi indiqué que les services du Ministère ont également participé au Comité de Pilotage chargé du suivi de l’élaboration de la politique de la migration de la main d’œuvre.\nPour ce qui est de la poursuite des activités dites de routine par l’Administration Centrale, il a affirmé que les services du Ministère ont déployé tous les efforts pour mener à bon port le travail inscrit dans le plan d’actions du Ministère pour le 1er trimestre de l’année budgetaire en cours.\nEn conclusion, le Ministre des Affaires Etrangères S.E. Ambassadeur Ezéchiel NIBIGIRA a signalé que lui-même et tous les services du Ministère sont satisfaits des résultats atteints malgré les difficultés rencontrées. Il s’est dit confiant que les services du Ministère dont il assure la coordination seront en mesure d’atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés dans le plan d’actions de l’institution et que les problèmes trouveront progressivement des solutions. Il a tenu à souligner que les services du Ministère poursuivront, au cours de l’année en cours, avec le même dynamisme, le même élan et les mêmes efforts visant la levée totale des incompréhensions avec certains partenaires, le retrait du Burundi sur l’agenda du Conseil de Sécurité des Nations Unies, la recherche de nouveaux partenaires, la conclusion de nouveaux accords ainsi que l’amélioration des conditions de travail du personnel du Ministère des Affaires Etrangères.\nDernier Participation du Ministre des Affaires Etrangères la République du Burundi aux activités du 25ème anniversaire de la Conférence Internationale sur la Population et le Développement, Nairobi, KICC, 12-14 novembre, 2019.\nSuivant Rencontre avec les Chefs des Missions Diplomatiques et Consulaires et les Représentants des Organisations Internationales accrédités au Burundi


La simplicité volontaire par l’exemple : la tondeuse à lapins à énergie positive | Le blog de SuperNo\nAvril est de retour, et avec le beau temps, les pétarades du samedi reprennent aussi ! Si vous avez comme moi la chance d'habiter un lotissement de cadres moyennement supérieurs, vous connaissez forcément la symphonie infernale du moteur 4 temps, qui tous les week-ends vous pourrit immanquablement la sieste pour tondre sans fin les 5 ares de la maisonnette. D'ailleurs, je ne m'exclus pas de la moquerie, puisque je possède aussi un de ces engins.\nPour les puristes, sachez que je doute de l'influence significativement néfaste de cette machine sur le réchauffement climatique ou sur l'épuisement des énergies fossiles, puisque le bidon de 10 litres d'essence fait la saison, ce qui correspond à 150 ou 200km en bagnole, quasiment négligeable au vu du kilométrage moyen. D'autre part l'engin est assez peu sujet aux phénomènes de mode, aux campagnes de pub et donc au renouvellement compulsif. La mienne entame sa 9e saison avec pour tout changement une seule bougie. Bref, les deux principaux inconvénients sont le boucan et le principe. Là encore, la décroissance a la solution. Lors de mon séjour breton l'été dernier, j'ai rencontré un lecteur (qui souhaite garder l'anonymat) adepte de la simplicité volontaire (mode avancé). Parmi ses contributions, du recyclage de bouteilles de gaz (notamment en barbecue), un système sophistiqué de douche dont l'eau est chauffée par le soleil, et surtout, ce modèle spectaculaire de "tondeuse à lapins à énergie positive". Le principe est simple : uniquement des matériaux extraits de la déchetterie du coin (à base de tubes métalliques et de roues de vélo), un ressort pour passer de la position statique à la position de roulage, le tout entouré de grillage pour que le moteur ne se fasse pas la malle et un abri en bois pour qu'il n'ait pas trop froid l'hiver.\nMode d'emploi : déplacez la tondeuse jusqu'à la zone que vous souhaitez tondre. Rabaissez, verrouillez. Les moteurs s'activent alors, dans un silence absolu, et se mettent à tondre l'herbe, plus exactement à la bouffer. Même pas besoin de benne pour la ramasser. Seul rejet, des petites crottes sphériques qui servent d'engrais naturel. Quand la zone est bien tondue, déverrouillez, avancez de la longueur de la tondeuse, reposez, reverrouillez. Et ainsi de suite.\nLe système fonctionne ainsi, sans apport d'énergie extérieure, puisque hormis une petite poussée manuelle indolore, l'herbe sert de seul carburant. Mieux, le lapin est bien connu pour sa propension à la reproduction compulsive. En cela, il est assez proche de certain premier ministre italien, mais en plus rustique : il se contente de femelle "tout venant", sans rechercher de modèle vénal arrangé par une demi-douzaine d'opérations de chirurgie esthétique. Comme il ne s'encombre pas davantage de moyens contraceptifs, le moteur gagne très rapidement de la cylindrée.\nC'est là que le concept d'énergie positive intervient. En plus de tondre l'herbe de manière efficace et écologique, la tondeuse fournit à son heureux propriétaire un quota régulier de lapins qui peuvent servir de repas du dimanche, ou de monnaie d'échange contre d'autres produits ou services. Proche de la mer, mon camarade décroissant échange par exemple ses lapins contre des poissons auprès d'un pêcheur du coin.\nVoilà, c'était un bon billet de week-end pour vous rappeler que la décroissance n'est pas forcément synonyme d'austérité, et qui vous consolera que le journal "La Décroissance" ne paraisse qu'une fois par mois…\nThis entry was posted in Environnement by SuperNo. Bookmark the permalink.\t31 thoughts on “La simplicité volontaire par l’exemple : la tondeuse à lapins à énergie positive”\tSorel on 30 avril 2011 at 17:20 said:\nEn Bretagne me potes ont trouvé un truc, ils conviennent d’une heure pour tondre en même temps. En Normandie, où mes parents on une baraque (Pays d’Auge) il y a de plus en plus de moutons avec les années, donc on peut acheter une tonte, ou échanger, ou bien c’est gratis avec les amis. La corvée est de mettre du fil de fer serré tout autour du jardin ou de faire des parc pour ne pas se faire bouffer fleurs et jeunes pousses. NB Toujours pas de panneau d’accueil et”You can use these HTML tags.\nConnectez-vous pour répondre\tNancéien on 30 avril 2011 at 18:49 said:\nPar contre, SuperNo, pour que ton lapin te serve de repas du dimanche, tu vas être contraint de le faire passer de vie à trépas, et le transformer en délicieux repas (idéalement avec de la ‘polenta’, mon accompagnement préféré!)\n1) envoyer les enfants chez belle maman quand tu procédes à l’abattage (pas très compliqué, je l’ai pratiqué ‘petit’, un battoir à linge faisait l’affaire! problème: on ne va plus ‘battre son linge’ à la rivière, donc quel instrument peut le remplacer, je ne sais pas)\n2) enlever la peau de l’animal; pas très sorcier, mais ensuite il faut la faire ‘sécher’, et en trouver l’usage (historiquement les marchands de ‘ferraille’ étaient acheteurs, aujourd’hui je ne sais pas s’il en reste)\n3) ceci fait, tu vas ensuite ouvrir la bestiole pour en extraire les entrailles! autre problème d’évacuation de déchets et d’issues, comme on dit dans les abattoirs. Si tu n’as pas une basse-cour importante et ‘affamée’, problème insoluble.\n4) que faire de la tête? la faire cuire également, au risque de traumatiser les petits supergamin(e)s jusqu’à la nuit des temps? c’est pourtant bon, mais . .\nToutes les idées sont bonnes pour aider Mr et Mme ‘No’\nPS: j’ai passé la tondeuse lundi dernier; aujourd’hui phase ‘scarification’ pour faire partir la méchante mousse qui aurait tendance à taper l’incruste!\nConnectez-vous pour répondre\tRiGeL on 9 mai 2011 at 11:11 said:\nQuel drôle d'idée de vouloir enlever la mousse. C'est largement le plus agréable lorsque tu t'allonges dans "l'herbe".\nQuant au traumatisme des supergamins à la vue d'un lapin qu'on tue et qu'on vide, faudrait peut-être voir à pas trop exagérer. J'ai vu ma grand mère le faire quand j'étais môme. Je trouvais pas ça particulièrement agréable, mais au moins, j'ai appris très tôt que pour manger de la viande, il fallait tuer, ce que certains ont MALHEUREUSEMENT tendance à oublier. Et le lapin du dimanche n'en était pas moins bon à manger. Quand j'ai été assez grand (et ma grand mère un peu plus vieille), ell m'a simplement appris à tuer et à préparer les lapins. J'ai pas l'impression que l'opération m'ait plus traumatisé que ça.\nConnectez-vous pour répondre\tjide on 30 avril 2011 at 20:34 said:\nJ’ai la chance de posséder deux de ces engins particulièrement puissant, puisqu’animé par cinq oies de Guinée voraces pour l’un, et trois brebis mangeuses d’herbe pour l’autre… Le problème principal réside à limiter le champs d’action des machines. Je pense en particulier aux potagers, aux plate-bandes de madame et au jeunes arbres fruitiers.\nOu comment transformer la simplicité volontaire en complexité volontaire (genre “si je tire 50m de filets de là à là, j’empêche les moutons de bouffer les groseilliers, mais ça empêche les oies d’aller à la mare, alors je fait un passage ici, en espérant que les poules ne passent pas et détruisent tout”)…\nLes gigots et les magrets n’en sont que meilleurs…\nConnectez-vous pour répondre\twuwei on 30 avril 2011 at 21:52 said:


Media Markt en ligne – boutique en ligne, magasins, outlet\nMedia Markt en ligne\nNotre site Media Markt en ligne vous propose des informations utiles concernant cette marque que vous n’arriviez peut-être pas à trouver avant. Vous trouverez des informations sur les magasins Media Markt, leurs heures d’ouverture, vous pouvez même trouver des plans avec les magasins les plus proches. Vous y trouverez également des liens, qui vous dirigeront directement vers les sites officiels , les boutiques en ligne Media Markt certifiées ainsi que le nouveau catalogue ou les prospectus. Si vous rencontrez un problème avec les articles achetés, nous pouvons vous conseiller comment les échanger ou les retourner. Vous y trouverez d´autres informations. Lisez la suite.\nLa présence de la marque Media Markt en France est une évidence. Media Markt France possède tout en réseau de magasins et vous pouvez trouver une boutique Media Markt dans la plupart de villes en France, peut-être même dans la vôtre. En bas de notre site, vous trouverez une liste complète de magasins Media Markt, leurs horaires d’ouverture et les plans.\nMedia Markt boutique en ligne\nSi vous êtes une personne tendance et que vous n’avez aucun problème à faire vos achats en ligne, ou si vous n’avez tout simplement pas envie de courir dans les magasins, vous apprécierez certainement la possibilité d’acheter les produits de marque Media Markt dans une boutique en ligne. Certaines personnes recherchent une boutique en ligne Media Markt seulement pour regarder les différents articles ou alors les prix, mais ils préfèrent faire leur achat dans un magasin normal afin de pouvoir toucher les articles choisis et les essayer.\nD’autres personnes font exactement l’inverse – ils vont d’abord dans leur magasin Media Markt, ils essayent différents articles, mais ne les achètent pas tout de suite. Ils préfèrent rentrer chez eux, s’installer confortablement, faire une recherche de boutiques en ligne et finaliser leur achat dans celle qui leur paraît la moins cher. Peu importe à quel groupe de personnes vous appartenez, nous avons choisi pour vous les boutiques en ligne de marque Media Markt. Il suffit de taper dans la fenêtre de recherche ci-dessous «Media Markt boutique en ligne» et de cliquer sur «Recherche boutique en ligne». Ensuite, vous pouvez visualiser les résultats de votre recherche. En générale, les premiers résultats affichés sont ceux qui correspondent le plus à vos critères de recherche. On vous recommande en priorité de visiter ces derniers. Vous pouvez être sûrs d’avoir une boutique en ligne où vous trouverez votre bonheur avec les meilleurs prix.\nSi vous achetez souvent les articles de marque Media Markt en ligne et vous connaissez une bonne boutique en ligne qui vend les articles de cette marque, vous pouvez nous écrire et nous afficherons avec plaisr son nome sur notre site. Vous aiderez ainsi les autres visiteurs de notre site qui sont à la recherche de boutiques en ligne Media Markt.\nSites officiels Media Markt.fr\nSi vous n’avez toujours pas réussi à obtenir les informations rechercheés sur la marque Media Markt ou si vous n’arrivez pas à trouver une boutique en ligne qui proposerait des articles de qualité, essayez de visiter le site officiel Media Markt.fr. Le site officiel Media Markt.fr ne vous proposera peut-être pas toutes les informations détaillées, mais il est possible d’y trouver des informations qui n’existent pas sur les sites non-officiels. Visitez le site officiel Media Markt.fr maintenant!\nMagasins Media Markt\nComme nous avons déjà mentionné plus haut, Media Markt possède tout un réseau de magasins en France où vous pouvez trouver des vêtements de qualité. Si vous n’avez pas envie de faire vos achats dans les boutiques en ligne, vous trouverez plus bas le plan avec les magasins Media Markt les plus proches de l’endroit où vous vous trouvez.\nCatalogue Media Markt\nLes catalogues Media Markt sont une source d’nformations importante sur tous les produits de cette marque. Vous y trouverez les articles, les prix, les réductions ou les promotions exceptionnelles. Aujourd’hui, vous pouvez trouver presque tout sur Internet, les catalogues papier deviennent de plus en plus obsolètes. Même les catalogues Media Markt ne sont plus aussi nombreux qu’avant. Il est alors beaucoup plus facile d’aller sur le site d’une boutique en ligne et faire vos recherches confortablement installés chez vous, comparer le choix d’articles et les prix de différents vendeurs. Régulièrement, les boutiques en ligne proposent des promotions ou des réductions dans des délais limités. La possibilité de faire votre achat directement de chez vous, vous permet d’avoir un avantage au niveau des prix. Les boutiques en ligne Media Markt vous permettent d’économiser votre argent! Nous vous recommandons vivement de faire la recherche de boutique en ligne grâce à la fenêtre de recherche située plus haut. Vous n’allez pas être déçus.\nSi vous avez quand même envie de feuilleter par exemple un catalogue antérieur ou alors le nouveau catalogue Media Markt, vous pouvez également le trouver grâce à notre formulaire de recherche de catalogues. Dans la fenêtre de recherche, vous tapez par exemple «catalogue Media Markt 2017» et ensuite vous cliquez sur «Recherche catalogue». Vous allez voir les résultats de votre recherche et il vous suffit de choisir ce qui vous intéresse.\nLa représentation de la marque Media Markt dans la capitale française est très importante – Paris. C’est dans cette ville qu’il existe sûrement le plus de vendeurs et de magasins de cette marque. Si vous voulez trouver tous les magasins ou n’importe quelle information concernant Media Markt Paris, nous vous recommandons ce site-Media Markt Paris.\nMedia Markt Lyon\nCherchez-vous la marque Media Markt sur Lyon? Il y a beaucoup de magasins Media Markt également dans cette ville. N’ayez surtout pas peur de ne pas trouver la marque Media Markt à Lyon, c’est impossible. Si vous vous posez des questions sur les magasins Media Markt à Lyon ou si vous voulez apprendre plus sur la représentation de la marque Media Markt à Lyon, vous pouvez visiter Media Markt Lyon.\nHoraires d’ouverture Media Markt\nSi vous voulez aller dans un magasin Media Markt et vous voulez vérifier les horaires d’ouverture, il suffit de visiter le site du centre commercial dans lequel se trouve le magasin et vous y trouverez très facilement les horaires d’ouverture. Si vous ne trouvez aucun magasin Media Markt dans des centres commerciaux ou des galeries commerciales, vous pouvez faire une recherche en tapant le nom de la marque et l’adresse du magasin. La plupart des vendeurs possèdent leur propre site web, alors vous trouverez l’information recherchée assez facilement. Et si vous êtes déjà sur leur site web, il est possible de tomber également sur une boutique en ligne et d’acheter vos articles Media Markt via votre ordinateur ou votre téléphone portable. Ainsi vous ne perdrez pas votre temps en cherchant les horaires d’ouverture Media Markt ou en courant dans les magasins. Acheter en ligne, c’est rapide et efficace. En plus, c’est souvent moins cher que dans des magasins.\nLa plupart des magasins ouvrent entre 9 heures et 21 heures, de lundi à dimanche. Les petits magasins Media Markt situés en dehors de grands centres commerciaux ferment plus tôt. Si vous avez la possibilité de faire vos achats dans des centres commerciaux, vous tomberez difficilement sur un magasin Media Markt fermé.\nMedia Markt prospectus\nVous n’avez pas reçu le nouveau prospectus Media Markt? Il est possible que Media Markt n’investit plus dans la publicité imprimée et qu’elle passe à la publicité en ligne de sa marque et de ses articles. Cependant, vous avez toujours envie d’être au courant des offres, des nouveautés, des promotions et des réductions de la marque Media Markt: vous pouvez les suivre en ligne! Inscrivez-vous à notre Newsletter ou joignez notre page Facebook, Google+, Twitter ou Instagram et restez informés sur votre marque Media Markt.\nAvez-vous acheté des articles de marque Media Markt et à votre retour, avez-vous découvert que les articles ne vous allaient pas ou que vous n’avez pas choisi la bonne taille? Avez-vous acheté les articles de marque Media Markt à votre proche et le style ou la taille ne lui convenait pas? Ne vous inquiétez pas! Si l’article n’a pas été porté ou endommagé, vous avez le droit, selon la loi et dans les délais fixés, de retourner ou d’échanger votre article. La plupart des clients ne recontre aucun problème quant au retour des articles. Il suffit de vous rendre dans un magasin Media Markt, qui a votre article en stock, avec votre ticket de caisse. Dès lors Media Markt vous rembourse ou échange votre article contre un autre. Le choix vous appartient. Le retour des articles Media Markt est un jeu d’enfant!\nSi vous avez découvert, après votre achat, que l’article acheté est endommagé ou qu’il n’est pas de bonne qualité, vous devez déposer une réclamation. Vous pouvez le faire ainsi directement au magasin Media Markt où vous avez effectué votre achat. Vous devez avoir votre ticket de caisse avec vous. Le vendeur prend en compte votre réclamation et récupère également votre article. Il vous prévient du résultat au plus tard un mois après votre demande. Si votre réclamation s’avère infondée, vous récupererez votre article sans droit à la réparation ou au remboursement. Par contre, si elle s’avère justifiée, soit le vendeur Media Markt répare votre article, soit il vous échange votre article endommagé contre un nouveau. Ou encore, il peut vous proposer le remboursement dans les plus brefs délais.\nQuand vous achetez vos articles Media Markt en ligne, il arrive parfois que vous recevez un article différent de celui que vous avez commandé ou alors un article endommagé. Vous ne devez pas laisser tomber et vous devez déposer une réclamation auprès du vendeur Media Markt. Si l’article que vous avez reçu n’est pas celui que vous avez commandé ou s’il est endommagé, contactez au plus vite le vendeur et il vous conseillera sur la démarche à effectuer. Le vendeur Media Markt a l’obligation de vous envoyer l’article exact que vous avez commandé à ses propres frais.\nSi vous êtes à la recherche des articles Media Markt à moindre prix, vous n’êtes pas obligé de chercher tout de suite dans les magasins de seconde main. Media Markt outlet peut être un choix idéal pour vous. Media Markt outlet, c’est la vente des articles de collections antérieures. Ce sont les articles des saisons antérieures qui n’ont pas été vendus. Media Markt outlet, ce sont les articles neufs et jamais portés que vous pouvez trouver dans les magasins de démarque à des tous petits prix. N’hésitez plus et cherchez le magasin de démarque le plus proche de chez vous.\nAvez-vous déjà vu la plus récente collection Media Markt? Les nouveautés que la marque Media Markt vous apporte, dans les intervalles réguliers, sont à couper le souffle. La toute nouvelle collection vous en apporte la preuve. Vous y trouverez la fraîcheur, la touche de modernité, l’élégance et le style. Ces mots définissent parfaitement la toute nouvelle collection Media Markt. Vérifiez vous-même. Allez voir la galerie Media Markt et visualisez toutes les nouveautés Media Markt.\nMedia Markt vêtements\nLes vêtements Media Markt sont très populaires depuis un moment. La France posséde un grand réseau de magasins à l’échelle nationale et chaque année, le chiffre d’affaires en France est très important. En France, vous trouverez également plusieurs boutiques en ligne qui proposent les articles Media Markt à des prix raisonnables. Si vous êtes à la recherche des articles de la marque Media Markt, nous vous invitons à visiter l’une de ces boutiques en ligne afin de trouver un article Media Markt qui pourrait vous intéresser. Vous pouvez commander ces articles soit directement en ligne soit en vous rendant au magasin.\nPrécédent Article précédent : Malu Super Comfort\nSuivant Article suivant : Anderson’s\nMarques Étiquettes : Media Markt


Spécialiste de la radiocommunication et des véhicules satellites\nDes solutions de télécommunication satellitaire embarquées\nNotre entreprise est spécialisée dans la conception de poste de commandement mobile.\nL’entreprise met à disposition son matériel et ses compétences afin d’assurer les besoins en télécommunication. La société travaille en étroite collaboration avec les services d’urgence et avec différentes associations de secouristes. Le SAMU31 de Toulouse s’est récemment doté d’un véhicule permettant d’établir une liaison satellite entre les intervenants sur le terrain et le centre de réception et de régulation des appels CRRA, par l'intermédiaire d’une connexion satellitaire ainsi que d’un réseau wifi.\nA.L.R.T. répond à vos besoins en télécommunication\nL’entreprise ALRT propose une innovation technique permettant d’installer une antenne satellite automatique de qualité et de poste de communication mobile. Cette innovation dispose d’un système complet intégrant une antenne satellite à un véhicule stationné. Nous vous garantissons un matériel de haute prestation et combine la technologie avec l’innovation électronique.\nL’entreprise met à disposition son matériel et ses compétences afin d’assurer les besoins en télécommunication. Contactez-nous pour une expertise de vos besoins et la réalisation d’un devis personnalisé gratuit.


... et de Fribourg, quand on apprit les atroces massacres auxquels avaient été\nlivrés, après le combat, ces héros fidèles à leur serment, qui, jusque dans la\ndéfaite, avaient égalé la gloire des vainqueurs de Morgarten, de Gran- son et de\n... canons en furent les trophées , et deux mille Français restèrent sur le champ\nde bataille; les vainqueurs avaient gagné du terrain, et déjà ils s'apprêtaient DU\n... servirait de théâtre au combat, et qui déjà semblait indiqué pour la gloire par\nde vieilles annales. Quarante mille Français, vainqueurs de l'Autriche, et\nrécemment vainqueurs du désespoir des paysans bernois, allaient pénétrer dans\nLes vainqueurs de l'Italie sont déportés à « leur tour , et voici un désert plus\naffreux « que ceux du Nouveau-Monde. » En vain leur parlait -on des richesses\net des magnificences du Caire , ils se refusaient a croire que cette ville existât, ...\nIl regardait comme un devoir de son saint ministère de chercher à adoucir les\nvainqueurs, de sauver où les citoyens ou les guerriers qui pouvaient être\nmenacés. Tout devait lui faire espérer le succès de cette courageuse mission :\nune figure ...


Pluie de mots: Harry Potter, tome 2 : Harry Potter et la chambre des secrets\nJ'ai voulu finir le mois en me faisant un petit plaisir capricieux. J'étais assez stressée en début de semaine dernière, et je n'avais finalement pas envie de commencer Tornade de Jennifer Brown qui avait l'air assez dur. Pour me détendre, je me suis donc mis à relire le deuxième tome d'Harry Potter, sachant que j'avais relu le premier dans sa version illustrée en Décembre et Janvier. Et qu'est ce que j'ai bien fais !\nBeaucoup disent culpabiliser en relisant un livre, alors qu'il n'y a aucune raison. Relire Harry Potter m'a fait un bien fou, vous n'imaginez même pas ! J'avais vraiment besoin de cette relecture pendant cette semaine. Je suis retombée en enfance et ça n'a été que du bonheur !\nIl faut savoir que je fais parti de ceux qui ont lu les livres des années après leur sortie. Cela fait 7 ans que je les ai lu pour la première fois et j'ai à chaque fois l'impression de les redécouvrir, la magie d'Harry Potter !\nJe ne vais pas vous redire l'histoire, vous la connaissez tous. Mais La chambre des secrets est un véritable régal. Même si j'adore les films et qu'ils font parti de mes préférés, lire les livres est essentiel pour avoir l'histoire complète avec tous pleins de passages croustillants qui ne sont pas dans les films.\nCe deuxième volume est bien plus sombre que le premier. C'est aussi la rencontre avec Dobby, Mimi Geignarde, Gilderoy Lockhart..., la découverte de la maison des Weasley. Le personnage le plus marquant reste quand même le professeur Lockhart, très imbus de lui-même, qu'est ce qu'il peut me faire rire, même si il est exaspérant, on ne peut pas le détester ! J'adore aussi l'amitié qui évolue entre Harry, Ron et Hermione. Ron est le personnage que je préfère, certaines phrases de lui sont vraiment drôles, notamment une que j'ai adoré : "...Hermione pourra sans doute répondre à toutes les questions quand elle se réveillera. Elle va être folle quand elle saura qu'on a les examens dans trois jours. Elle n'aura pas eu le temps de réviser. Il vaudrait peut-être mieux la laisser dans l'état où elle est jusqu'à ce qu'ils soient terminés."\nEnfin bref, je ne vais pas m'éterniser, mais j'adore ce deuxième tome, on ne s'ennuie jamais, il se passe toujours quelque chose. Quel plaisir de se replonger dans cet univers magique où on a cette impression de se sentir chez soi et de retrouver de bons vieux copains. Hâte de prolonger l'aventure avec Le prisonnier d'Azkaban !\nPublié par Pluie de mots à 02:20\nLibellés : Coup de coeur, fantastique, gallimard jeunesse, harry potter\nChess 31 mai 2016 à 03:54\nPas de raison de culpabiliser quand on relit des livres ! Ca m'arrive très régulièrement ;). D'ailleurs, j'ai bien envie de me refaire tout les Harry Potter !\nVirginie Cayha 1 juin 2016 à 22:12\nL'avant tout c'est de se faire plaisir :)\nPikobooks 31 mai 2016 à 04:23\nHIIIIIIIIIII ! Harry Potter, c'est la vie !\nEn ce moment, je me fais le tome 4 en audiobooks, lu par Jim Dale : du coup, c'est du bonheur en barre et j'ai les mains libres pour le gros projet origami sur lequel je suis pour ma librairie (je ferai des photos ;) ).\nVIVE HARRY ♡♡♡♡♡\nA.J. 31 mai 2016 à 09:47\nTrop d'amour pour Harry Potter, voilà! ahah ♡\nVirginie Cayha 1 juin 2016 à 22:13\n1 MILLION d'amour oui ♡♡\nchristine 31 mai 2016 à 12:36\nje n'ai jamais lu d'Harry Potter :-(\nOh mais lance toi !!!!! Il faut que tu les lises !!!!\nLa route des lecteurs 1 juin 2016 à 04:48\nJ'ADORE Harry Potter ❤ J'aimerais bien les relire un jour ... ^^\nN'hésites pas c'est trop un plaisir de les relire ♡\nBénédicte - Un monde livresque 1 juin 2016 à 05:34\nOh, je ne vois pas pourquoi on culpabiliserait de relire un livre... Quand on aime... on ne compte pas! ^^\nJ'adore Harry Potter! ^^\nChicky Poo 1 juin 2016 à 05:51\nQuand j'étais plus jeune je relisais souvent les livres mais j'avoue c'est quelque chose que je ne fais plus, j'ai TELLEMENT de livres dans ma PAL... je culpabilise d'en avoir trop à lire moi ! ;) Mais je me referai bien les Harry Potter, il y a bien longtemps que je n'y ai pas mis le nez dedans :)\nVirginie Cayha 1 juin 2016 à 22:15\nJ'ai moi aussi beaucoup de livres dans ma PAL... mais se faire un petit plaisir comme ça de temps en temps il n'y a pas de mal :)\nLivre squement 1 juin 2016 à 07:33\nJ'ai acheté le premier tome en version illustrée (et en VO), parce que justement j'aimerais beaucoup les relire (vu que je les ai lus comme toi à leur sortie).\nVirginie Cayha 1 juin 2016 à 22:17\nLa version illustrée est magnifique j'ai trop hâte d'avoir le tome 2 !\nanouklibrary 1 juin 2016 à 07:54\nHarry Potter <3 les livres de mon enfance, le premier livre que j'ai lu et celui qui m'a donné tant envie de lire ! C'est le commencement de tout pour moi et je pense que c'est pour cela que je ne les ai jamais relus. J'ai jamais eu envie de perdre ce sentiment, cette impression.. :)\nVirginie Cayha 1 juin 2016 à 22:18\nJe peux comprendre, mais moi je ne pourrais pas ne jamais les relire, car je sais qu'à chaque ce sera toujours le même émerveillement ♡\nSandrine N 1 juin 2016 à 11:47\nJe n'ai lu les Harry Potter qu'une seule fois, sauf le premier tome que j'ai relu en allemand ^^\nJ'aimerais bien lire tous les autres en allemand d'ailleurs (c'est une envie bizarre, en fait :P )\nMais non, chacun fait comme il veut ! ♡\nAnonyme 5 juin 2016 à 03:16\nOn ne peut pas culpabiliser en relisant les Harry Potter tant ils sont merveilleux ♥\nLes ayant relu en début d'année, je comprends tout à fait ce que tu dis. Ce retour en enfance, cette redécouverte de la magie, de cet univers fabuleux, mais surtout "cette impression de se sentir chez soi et de retrouver de bons vieux copains". C'est fou comme Poudlard peut manquer quand on s'en éloigne trop longtemps !\nVirginie Cayha 5 juin 2016 à 04:06\nComme tu dis, ça manque terriblement ♥♥♥\ntwogirlsandbooks 6 juin 2016 à 13:45\nJ'adore cette saga. Ce sont mes livres préférés de tous les temps !\nDans ce tome 2, j'adore Gilderoy Lockhart, il me fait trop rire ^^.\nIl faut que je les relisent :)\nVirginie Cayha 9 juin 2016 à 02:19\nMes livres préférés aussi, j'ai trop envie de relire le tome 3 >____<\nThe Nose In Books 7 juin 2016 à 07:34\nJe ne peux que valider cette lecture ;).\nSacré Ron, toujours le mot pour rire ! Même si parfois, il ne le fait pas exprès XD.\nJ'ai hâte de pouvoir replonger dans les livres de la saga. Il y a le premier tome illustré qui m'attend :3\nAhah mais c'est tellement vrai pour Ron !\nOh le livre illustré est magnifique <3\nUne fille dans les étoiles 12 juin 2016 à 09:04\nJe n'ai pas lu les Harry Potter. Cela dit, avec toutes ces années d'éloges, j'en ai bien envie, mais j'en attend énormément... peut-être que ça ne jouera pas en ma faveur :/


Lisa Lichtfus (Standard) file en France: "Il était temps de franchir un palier" - DH Les Sports+\nPublié le 22-06-21 à 14h28 - Mis à jour le 22-06-21 à 14h35\nLa Marchoise quitte le Standard de Liège pour un contrat pro à Dijon après 10 années passées en bord de Meuse.\nC’était dans l’air depuis plusieurs semaines, mais la fin de l’idylle entre le Standard de Liège et Lisa Lichtfus vient de s’achever officiellement vendredi dernier. Déjà réglé depuis un petit temps, le transfert de la gardienne de 21 ans vient seulement d’être annoncé par Dijon. Elle rejoindra le DFCO et la Ligue 1 dans les prochaines semaines. Un fameux pas en avant dans la carrière de la Red Flame.\n"Dijon m’avait repérée lors de rencontres amicales que j’ai disputées face à eux, précise Lisa Lichtfus. Ils m’ont contacté dès le mois de décembre, mais je préférais terminer la saison au Standard, tant pour mes études que pour rester correcte vis-à-vis de mon ancien club. Malgré tout, je trouvais que c’était le bon moment de partir. La fin de saison n’a pas été bonne, d’autant plus que le Standard perd beaucoup de joueuses. Personnellement, j’estimais qu’il était temps pour moi de franchir un palier, de trouver un nouveau challenge. Je suis le championnat français depuis plusieurs années maintenant, c’est un tout autre niveau. Dijon m’offre un contrat professionnel de deux ans, je vais avoir des entraînements tous les jours, c’est ce style de vie que je veux. J’espère vite m’y adapter."\nSeptième de la défunte saison de Ligue 1, Dijon devrait connaître un exercice 2021-2022 tranquille. Si la désormais ex-Liégeoise ne sait pas encore si un statut de titulaire l’attend dans la capitale de la Bourgogne, elle sait cependant que le club entend bien lui laisser sa chance. "Pour le moment, ce sera du 50/50, précise l’étudiante en kinésithérapie. Les deux gardiennes de la saison écoulée sont parties, j’aurai ma chance, c’est certain. Je sais cependant que je devrai me battre pour décrocher ma place, c’est un nouveau challenge pour moi. En quittant la Belgique, j’espère monter dans la hiérarchie chez les Red Flames mais je vais tout d’abord me focaliser sur mon football."\nMalgré tout, après avoir disputé 116 rencontres au sein de l’équipe A des Rouches, c’est non sans une certaine émotion que Lisa quitte son club de cœur. "J’ai presque passé la moitié de ma vie là-bas. Je ne vais pas mentir, oui, c’est difficile de partir. J’y ai vécu de magnifiques moments. Je garde tout de même une petite déception d’avoir terminé la saison de cette manière, reléguée sur le banc lorsque j’ai annoncé mon départ au club. Et puis on sentait que le groupe attendait la fin du championnat. Heureusement, j’ai pu faire mes adieux lors de la dernière rencontre des playoffs."