Musique: Giovanni Mirabassi & Sarah Lancman, sortie de l'album Intermezzo - La Gazette de Paris\nMusique: Giovanni Mirabassi & Sarah Lancman, sortie de l’album Intermezzo\nSarah Lancman et Giovanni Mirabassi se retrouvent sur l’album Intermezzo qui sort le 7 juin sur le label Jazz Eleven. Sarah Lancman au chant, Giovanni Mirabassiau piano, ensemble, ils rendent hommage à la chanson italienne en reprenant et en adaptant des titres immortels comme Senza Fine, Sabato Italiano, Il Poeta, Estate, Vedrai Vedrai ou encore Ach, Che Sera, Che Sera, soit neuf titres italiens rassemblés sur un album hors du temps. On retrouve en invité le saxophoniste Olivier Bogé venu prêter main forte au duo. Leçon de style, Intermezzo est une vraie redécouverte du répertoire italien. En se parant de couleurs jazz, les reprises prennent tout au long de l’album l’allure de standards intemporels.\nA noter que Sarah Lancman et Giovanni Mirabassi joueront l’album en concert un peu partout en France et en particulier le 18 et 19 juin à Paris au Sunside Jazz Club pour fêter la sortie de l’album.\nPour découvrir le premier extrait d’Intermezzo, voici la vidéo de Senza Fine, un titre composé par Gino Paoli, et aujourd’hui repris par Giovanni Mirabassi, Sarah Lancman, et Olivier Bogé.\nSarah Lancman et Giovanni Mirabassi reviennent avec le nouvel album « Intermezzo », un duo tout en intimité autour d’un répertoire de vieilles chansons italiennes. Le choix a été difficile parmi les milliers d’airs inoubliables du répertoire italien, mais Sarah Lancman et Giovanni Mirabassi en ont finalement choisi neuf. D’Estate à Senza Fine, laissez vous transporter dans un espace poétique, hors du temps. En invité spécial, le saxophoniste Olivier Bogé se joint au duo sur quatre titres de l’album.\n“Un timbre aux graves envoûtants, une retenue nimbée de mystères, un charme jamais appuyé et qui évite toute vulgarité : Sarah Lancman possède bien des qualités. Il faut découvrir ses compositions intimistes bénéficiant du toucher délicat du pianiste Giovanni Mirabassi.” TÉLÉRAMA\n“Dans le jeu du pianiste Giovanni Mirabassi, il y a du contrepoint, de l’ornementation, un toucher au détaché précieux. Elle, Sarah Lancman, du velours dans la voix, le souffle des grandes, la respiration juste des mots et des intentions. ” André Manoukian – FRANCE INTER\nSarah Lancman & Giovanni Mirabassi et en invité spécial Olivier Bogé au saxophone, c’est à découvrir avec l’album Intermezzo.\nMusique: Un nouveau clip et un album à paraître pour Sarah Lancman\nAprès le succès d'Inspiring Love enregistré à New York, la chanteuse Sarah Lancman revient avec…\nDécouvrez Hey Sarah et son univers trip hop, électro rock et vintage pop ce samedi…\nAprès le succès d'Inspiring Love, enregistré à New York, la chanteuse Sarah Lancman revient…\nTags:Giovanni MirabassiIntermezzoJazz ElevenSarah Lancman\nPrécédent : Musique: Un remix pour Hot Chip\nSuivant : Musique: “This Love”, nouveau single d’Arlo Day\nMusique: Blood Orange sort “Benzo”\nMusique: Kara Marni sort le single “Opposite”\nMusique: Caravan Palace annonce la sortie de leur album Chronologic, le 30 août\nLauv dévoile Billy Meets World, un jeu vidéo en ligne


Lundi 19 août 2019 à 12:39 -\nUn homme de 45 ans a été interpellé ce dimanche à Saint-Étienne. Depuis des mois, il maltraitait sa compagne de 22 ans. La jeune femme était frappée et privée de nourriture. Le Stéphanois a été placé en garde à vue et présenté au parquet.\nUn Stéphanois a été interpellé rue Bergson, ce dimanche 18 août. L'homme de 45 ans était fortement alcoolisé au moment de son interpellation. Cet homme maltraitait sa conjointe de 22 ans depuis des mois. Il la frappait en lui proférant des menaces de mort et la privait de nourriture. La victime a fini par appeler la police ce week-end.\nL'homme a été placé en garde à vue avant d'être présenté au parquet. Il sera poursuivi pour violences aggravées et menaces de mort réitérées sur sa conjointe.\nFaits divers – JusticeInsultes et menaces homophobes devant un bar gay stéphanois : deux mois de prison avec sursis


« Le régulateur du marché retire 1 milliard de livres des poches du consommateur »\nMalgré de sérieuses concessions de la part des deux chaînes – qui avaient promis de réduire leurs prix et de limiter leurs marges –, la ‘Competition and Markets Authority’ (CMA) refuse de donner son accord pour la fusion des deux chaînes. Cette opération aurait donné naissance au plus grand groupe de supermarchés du Royaume-Uni, l’équivalent d’un tiers de toutes les dépenses sur le marché alimentaire britannique.\nLe gendarme de la concurrence estime que la fusion entraînera des hausses de prix pour les consommateurs et une dégradation de l’expérience en magasin pour des millions de clients. « Cela limiterait la concurrence dans les supermarchés, sur le marché alimentaire online, voire même dans les stations-service », explique Stuart McIntosh, président de la CMA, à la BBC. « Nous pensons que cela impliquera des prix plus élevés pour les consommateurs et des changements néfastes pour les shoppers, notamment des files d’attente plus longues aux caisses. » Il ajoute que les concessions consenties par les deux chaînes étaient « basées sur des économies de coûts qui selon nous ne sont pas réalisables. De plus, les promesses de prix sont difficiles à suivre dans la pratique. »\nMike Coupe, CEO de Sainsbury’s, se dit déçu : « Le régulateur du marché retire 1 milliard de livres des poches du consommateur », déplore-t-il. « La conclusion de la CMA comme quoi nous augmenterions les prix après la fusion est une grave méconnaissance de la dynamique et du caractère très compétitif du marché alimentaire au Royaume-Uni. » Le CEO a ajouté ne pas vouloir aller en appel contre cette décision. Bref, fin du dossier.


Lauréats Europack-Euromanut de l’Innovation - Stratégies Logistique\nLauréats Europack-Euromanut de l’Innovation\nLe 21 novembre 2013 , par Gilles Solard\nDistinguées par un jury de professionnels et de journalistes, quatre sociétés ont reçu le Trophée de l’Innovation du salon Europack Euromanut CFIA 2013.\nBoa Concept, Tilt Import et deux cartonniers - Emin Leydier et Smurfit Kappa - sont les lauréats. Avec Plud & Carry, Boa concept ne compte plus les Trophées et autres distinctions qui lui ont été attribués cette année. La plus grosse partie de l’innovation tient dans un superviseur qui reconnaît tout seul la topologie du produit que l’utilisateur réalise sur le terrain. On ne vous en dit pas plus mais vous pouvez le numéro 143 de Stratégies Logistique qui consacre deux pages à ce sujet.\nDans la catégorie Sécurité & Prévention, la société Tilt Import a reçu un Trophée avec le système d’alerte de piétons pour cariste PAS (photo). Un simple transpondeur porté par les piétons dans l’entrepôt permet aux caristes d’être avertis sonorement d’un danger. Séduisante sur le papier, cette innovation pose dans la réalité de nombreux problèmes techniques liés à la distance de réponse. Mais Tilt Import à réponse à tout et peut paramétrer le matériel pour l’adapter aux contraintes de terrain. A noter que la société est entrée dans une démarche globale d’innovations en essayant de résoudre tout un tas de problèmes posés par les utilisateurs d’entrepôt. Comme par exemple un système d’asservissement de la vitesse des chariots au passage des portes. A suivre.\nDeux cartonniers ont également été retenus. Dans la catégorie Environnement & Traçabilité, Emin Leydier a conçu la gamme e-Natur’EL avec une caisse américaine labellisée Imprim’Vert à partir de fibres 100% recyclées et 100% recyclables. Enfin, dans la catégorie Ergonomie & Praticité, Smurfit Kappa a mis au point le poste de travail Easy co packing : un système composé d’une table élévatrice supportant une palette carton qui s’adapte automatiquement à la hauteur du chargement, pour rendre ergonomique un poste de travail. Une innovation que vous pourrez voir également exposée au prochain salon Intralogistics en avril 2014.


Les 14 meilleurs aliments pour augmenter le flux sanguin et la circulation - Alimentation et santé - FORUM Nutrition\nPosté le 07/02/2019 à 01:26:47\nUne mauvaise circulation est un problème commun causé par un certain nombre de conditions.\nLa maladie artérielle périphérique (MAP), le diabète, l’obésité, le tabagisme et la maladie de Raynaud sont quelques-unes des nombreuses causes d’une mauvaise circulation sanguine (1, 2, 3, 4, 5).\nUne circulation sanguine réduite peut provoquer des symptômes désagréables, tels que douleur, crampes musculaires, engourdissements, problèmes digestifs et froid dans les mains ou les pieds.\nEn plus des personnes ayant une mauvaise circulation sanguine, les athlètes et les personnes actives peuvent vouloir augmenter le flux sanguin afin d’améliorer la performance et la récupération.\nBien que les problèmes circulatoires soient souvent traités avec des médicaments, la consommation de certains aliments peut également améliorer le flux sanguin.\nVoici les 14 meilleurs aliments pour optimiser le flux sanguin.\nLe poivre de Cayenne tire sa saveur épicée d’un produit phytochimique appelé capsaïcine.\nLa capsaïcine favorise la circulation sanguine dans les tissus en abaissant la pression artérielle et en stimulant la libération d’oxyde nitrique et d’autres vasodilatateurs – ou de composés qui aident à dilater les vaisseaux sanguins (6).\nLes vasodilatateurs permettent au sang de circuler plus facilement dans les veines et les artères en relâchant les petits muscles situés dans les parois des vaisseaux sanguins.\nLes recherches indiquent que l’ingestion de poivre de Cayenne augmente la circulation, améliore la résistance des vaisseaux sanguins et réduit l’accumulation de plaque dans les artères (7).\nDe plus, ces piments épicés sont souvent inclus dans les crèmes antidouleur car ils peuvent favoriser la circulation sanguine dans la zone touchée (8).\nLes grenades sont des fruits juteux et sucrés, riches en antioxydants polyphénoliques et en nitrates, qui sont de puissants vasodilatateurs.\nLa consommation de grenade – sous forme de jus, de fruits crus ou de supplément – peut améliorer le flux sanguin et l’oxygénation des tissus musculaires, ce qui pourrait notamment aider les personnes actives.\nUne étude menée auprès de 19 personnes actives a révélé qu’ingérer 1 000 mg d’extrait de grenade 30 minutes avant de travailler sur une augmentation du flux sanguin, du diamètre des vaisseaux sanguins et des performances physiques (9).\nUne autre étude a démontré que la consommation quotidienne de 17 oz (500 ml) de jus de grenade pendant ou avant l’entraînement avec des poids réduit la douleur, les dommages musculaires et l’inflammation chez les haltérophiles de haut niveau (10).\nLes oignons sont une excellente source d’antioxydants flavonoïdes, qui favorisent la santé cardiaque.\nCe légume améliore la circulation en aidant vos artères et vos veines à s’élargir lorsque le débit sanguin augmente.\nDans une étude de 30 jours menée auprès de 23 hommes, la prise de 4,3 grammes d’extrait d’oignon par jour a considérablement amélioré le flux sanguin et la dilatation des artères après les repas (11).\nLes oignons ont également des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent stimuler le flux sanguin et la santé cardiaque en réduisant l’inflammation des veines et des artères (12).\nLa cannelle est une épice réchauffante qui présente de nombreux avantages pour la santé, notamment une augmentation du flux sanguin.\nLors d’études chez l’animal, la cannelle a amélioré la dilatation des vaisseaux sanguins et le débit sanguin dans l’artère coronaire, qui alimente le cœur en sang.\nLes rats recevant 91 mg par livre (200 mg par kg) de poids corporel d’extrait d’écorce de cannelle par jour pendant huit semaines présentaient de meilleures performances cardiaques et un meilleur débit sanguin dans les artères coronaires après un exercice exhaustif par rapport aux rats du groupe témoin (13).\nDe plus, les recherches montrent que la cannelle peut réduire efficacement la tension artérielle chez l’homme en détendant les vaisseaux sanguins. Cela améliore la circulation et maintient votre cœur en bonne santé (14).\nDans une étude menée auprès de 59 personnes atteintes de diabète de type 2, 1 200 mg de cannelle par jour ont réduit la pression artérielle systolique (chiffre le plus élevé en lecture) de 3,4 mmHg en moyenne après 12 semaines (15).\nL’ail est bien connu pour son impact bénéfique sur la circulation et la santé cardiaque.\nDes études suggèrent que l’ail – en particulier ses composés soufrés, dont l’allicine – peut augmenter le flux sanguin tissulaire et abaisser la pression artérielle en détendant les vaisseaux sanguins.\nEn fait, les régimes riches en ail sont associés à une meilleure vasodilatation induite par le flux (FMD), un indicateur de l’efficacité du flux sanguin.\nDans une étude portant sur 42 personnes atteintes de coronaropathie, les personnes ayant consommé des comprimés de poudre d’ail contenant 1 200 mg d’allicine deux fois par jour pendant trois mois ont constaté une amélioration de 50% du flux sanguin dans l’artère du bras par rapport au groupe placebo (16).\nLes poissons gras comme le saumon et le maquereau sont d’excellentes sources d’acides gras oméga-3.\nCes graisses sont particulièrement bénéfiques pour la circulation car elles favorisent la libération d’oxyde nitrique, ce qui dilate les vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin (17).\nLes acides gras oméga-3 aident également à inhiber la formation de plaquettes dans le sang, processus susceptible d’entraîner la formation de caillots sanguins (18).\nDe plus, les suppléments d’huile de poisson sont associés à une hypotension artérielle réduite et à une amélioration du débit sanguin dans les muscles squelettiques pendant et après l’activité physique.\nPar exemple, dans une étude portant sur 10 hommes en bonne santé, de fortes doses d’huile de poisson – 4,2 grammes par jour pendant quatre semaines – ont considérablement amélioré le flux sanguin dans les jambes après un exercice (19).\nDe nombreux athlètes prennent des suppléments de jus de betterave ou de poudre de betterave pour améliorer leurs performances.\nEn effet, les betteraves sont riches en nitrates, que votre corps convertit en oxyde nitrique. L’oxyde nitrique détend les vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin vers les tissus musculaires.\nLes suppléments de jus de betterave améliorent le flux d’oxygène dans les tissus musculaires, stimulent le flux sanguin et augmentent les niveaux d’oxyde nitrique, facteurs qui peuvent tous améliorer les performances (20).\nEn plus d’aider les athlètes, les betteraves améliorent la circulation sanguine chez les personnes âgées ayant des problèmes circulatoires.\nDans une étude menée chez 12 adultes âgés, ceux qui buvaient 140 ml de jus de betterave riche en nitrates par jour présentaient une diminution significative de la pression artérielle, du temps de coagulation et de l’inflammation des vaisseaux sanguins par rapport à ceux qui prenaient un placebo (21).\nL’augmentation du débit sanguin est l’un des nombreux avantages pour la santé du curcuma.\nEn fait, la médecine traditionnelle chinoise et l’ayurvédique ont utilisé le curcuma depuis l’Antiquité pour ouvrir les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine (22).\nLa recherche suggère qu’un composé présent dans le curcuma appelé curcumine contribue à augmenter la production d’oxyde nitrique, à réduire le stress oxydatif et à réduire l’inflammation.\nDans une étude portant sur 39 personnes, la prise de 2 000 mg de curcumine par jour pendant 12 semaines a entraîné une augmentation de 37% du débit sanguin de l’avant-bras et de 36% du débit sanguin du bras (23).\nLes légumes verts à feuilles comme les épinards et le chou vert sont riches en nitrates, que votre corps convertit en oxyde nitrique, un puissant vasodilatateur.\nManger des aliments riches en nitrates peut aider à améliorer la circulation en dilatant les vaisseaux sanguins, permettant ainsi à votre sang de s’écouler plus facilement.\nDans une étude portant sur 27 personnes, les personnes consommant quotidiennement des épinards à forte teneur en nitrates (845 mg) pendant sept jours ont présenté des améliorations significatives de la pression artérielle et du débit sanguin par rapport au groupe témoin (24).\nDe plus, des recherches ont montré que les personnes qui suivent un régime chinois traditionnel riche en légumes riches en nitrates, comme le chou chinois, ont une tension artérielle plus basse et un risque de maladie cardiaque plus faible que celles qui consomment un régime alimentaire occidental typique (25).\nLes agrumes comme les oranges, les citrons et les pamplemousses regorgent d’antioxydants, notamment de flavonoïdes.\nLa consommation d’agrumes riches en flavonoïdes peut diminuer l’inflammation de votre corps, ce qui peut réduire la tension artérielle et la raideur des artères tout en améliorant le flux sanguin et la production d’oxyde nitrique (26).\nDans une étude portant sur 31 personnes, les personnes qui ont bu 17 oz (500 ml) de jus d’orange sanguine par jour pendant une semaine ont présenté des améliorations significatives de la dilatation des artères et une réduction importante des marqueurs de l’inflammation tels que l’IL-6 et la CRP par rapport à un groupe témoin. (27).\nDe plus, la consommation régulière d’agrumes, tels que le citron et le pamplemousse, a été associée à une baisse de la tension artérielle et à un risque réduit d’accident vasculaire cérébral (28, 29).\nLes noix sont riches en composés bénéfiques, tels que la L-arginine, l’acide alpha-lipoïque (ALA) et la vitamine E – qui stimulent tous la production d’oxyde nitrique.\nManger des noix peut réduire la pression artérielle, améliorer le fonctionnement des vaisseaux sanguins et diminuer l’inflammation, ce qui peut être particulièrement utile pour les diabétiques (30).\nLes personnes atteintes de diabète ont souvent des problèmes de circulation et d’hypertension artérielle en raison de lésions des vaisseaux sanguins causées par une glycémie non contrôlée (31).\nDans une étude portant sur 24 personnes atteintes de diabète, les personnes ayant consommé 2 onces (56 grammes) de noix par jour pendant huit semaines ont connu une amélioration significative du flux sanguin par rapport à un groupe témoin (32).\nLes tomates peuvent aider à réduire l’activité de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ACE), qui provoque la constriction des vaisseaux sanguins afin de contrôler la pression artérielle (33).\nLa recherche révèle que l’extrait de tomate fonctionne de la même manière que les médicaments inhibiteurs de l’ECA: il ouvre vos vaisseaux sanguins et améliore le flux sanguin.\nDes études en éprouvette indiquent que l’extrait de tomate peut inhiber l’ECA, réduire l’inflammation et perturber l’agrégation plaquettaire, ce qui peut améliorer la circulation (34, 35).\nLes baies sont particulièrement saines – elles ont des qualités antioxydantes et anti-inflammatoires, qui peuvent avoir un impact positif sur la circulation sanguine.\nL’inflammation chronique peut endommager les vaisseaux sanguins et augmenter votre tension artérielle, ce qui peut causer des problèmes circulatoires.\nLes recherches montrent que la consommation de baies peut réduire la pression artérielle, la fréquence cardiaque, l’agrégation plaquettaire et les taux sanguins de marqueurs inflammatoires tels que l’IL-6, tout en améliorant la dilatation de l’artère (36).\nLe gingembre, un aliment de base de la médecine traditionnelle en Inde et en Chine depuis des milliers d’années, peut également faire baisser la tension artérielle et améliorer la circulation (37).\nTant chez l’homme que chez l’animal, il a été démontré que le gingembre réduit l’hypertension artérielle, ce qui a un impact négatif sur le débit sanguin (38).\nDans une étude portant sur 4 628 personnes, celles qui consommaient le plus de gingembre – 2 à 4 grammes par jour – présentaient le risque le plus faible de développer une hypertension artérielle (39).\nLes études chez l’animal démontrent que le gingembre agit en inhibant l’ECA (40).\nL’intégration de l’un de ces aliments dans votre alimentation peut améliorer la circulation, mais d’autres changements de mode de vie peuvent avoir un impact plus important.\nVoici quelques autres modifications du mode de vie pouvant optimiser le flux sanguin:\nArrêter de fumer: Le tabagisme est un facteur de risque pour de nombreuses maladies chroniques – telles que le cancer – et peut avoir un impact négatif sur la circulation (41).\nAugmenter l’activité physique: L’exercice stimule la circulation sanguine et aide à améliorer la vasodilatation. De plus, l’exercice régulier diminue votre risque de maladie cardiaque (42).\nPerdre du poids: Le surpoids ou l’obésité a un impact négatif sur le flux sanguin et peut entraîner des complications dangereuses, telles qu’une accumulation de plaque dans les artères (43).\nSuivre un régime alimentaire sain: Au lieu de simplement stocker des aliments particuliers, essayez d’adopter un régime alimentaire riche en aliments sains et complets – tels que les légumes, les graisses saines et les aliments riches en fibres – qui peut améliorer la santé circulatoire.\nRestez hydraté: Une bonne hydratation est essentielle à tous les aspects de la santé, y compris la circulation. La déshydratation peut endommager les cellules endothéliales et favoriser l’inflammation de votre corps, limitant ainsi le flux sanguin (44).\nRéduire le stress: La recherche prouve que les niveaux de stress peuvent avoir un impact significatif sur la pression artérielle. Gérez votre stress par le yoga, la méditation, le jardinage ou passez du temps dans la nature (45).\nRésumé Suivre un régime alimentaire sain, faire de l’exercice, perdre du poids, arrêter de fumer, rester hydraté et réduire le stress sont des moyens naturels d’améliorer la circulation.\nIl existe de nombreuses façons naturelles d’améliorer la circulation, notamment en choisissant des aliments qui stimulent la circulation sanguine.\nLes antioxydants, nitrates, vitamines et autres substances contenues dans les aliments ci-dessus peuvent avoir un impact positif sur votre circulation.\nDe plus, adopter un mode de vie sain en s’abstenant de fumer, rester actif, conserver un poids santé et avoir une alimentation équilibrée peuvent améliorer le flux sanguin et la santé en général.\nMessage édité par doc-jb le 07/02/2019 à 01:30:02\nPosté le 12/02/2019 à 10:52:03\nCapture d’écran 2019-02-12 à 10-51-40Voir l'image en grand0 votes1 vote0 vote0 votes1 vote0 vote\nPosté le 16/02/2019 à 21:12:11\nok après le sel et le sucre à éviter, j'apporte mon grain de sel et poivre, éviter aussi tous les index glycémiques élevés comme le pain blanc, les pattes blanches, pains au lait, je ne parle même pas des rayons industriels\nsinon j'ai pire : les produits laitiers, les viandes, les margarines sont des gras qui stimulent la production des prostaglandines type 2, pro-inflammatoires\nles oméga 3 et 6 (le 6 limité) produisent des prostaglandines type 1 et 3, anti-inflammatoires\nne pas dépasser les doses des huiles très riches en oméga3,, genre huile de chia très très riche en oméga3 au risque de déséquilibrer le 6/3, si c'est marqué 2,5 ml, il faut 2,5 ml, il y a le gobelet vendu avec\nl'huile d'onagre, malgré sa forte teneur en 6, et sa faible teneur en oméga3, est anti-inflammatoire, aucune explication à ce jour, le mystère reste intact\nencore un truc à pas dépasser le Sélénium: les aliments comme le germe de blé, s'ils disent sur la boite 1 cuillère c'est 1 cuillère car le Sélénium à dose élevée provoque l'effet inverse : chute de cheveux, casse des ongles, c'est toxique; aussi attention noix de Brésil, une seule suffit pour apporter la dose journalière\nMessage édité par edelweiss__ le 16/02/2019 à 21:15:24\nTop 10 aliments toxiques que nous aimons manger Regime pour augmenter Triglycérides\nles meilleurs anti-oxydants ....les anthocyanes.. Conseils alimentation, récompense pour les meilleurs\nmon bilan sanguin : qu'en pensez-vous? Pb de circulation sanguine et carence?\nQuels sont les meilleurs laits végétaux? Les meilleurs compléments minceur!\nOeufs plein air meilleurs pour la santé ? quel est le meilleurs petit dej??\nPlus de sujets relatifs à : Les 14 meilleurs aliments pour augmenter le flux sanguin et la circulation\nGourmandise et bidon de la trentaine! 13 16/02/2019 à 08:01:29


Où partir cet été : Sénégal ou Côte d'Ivoire? – Djika\nAccueil Inclassable\tOù partir cet été : Sénégal ou Côte d’Ivoire?\npar Erwin Mombili 18 mars 2018 1 commentaire\nNous ne sommes pas encore au printemps mais je pense déjà à votre été et au mien aussi par la même occasion. Vu la vague de froid à laquelle nous avons eu droit cet hiver en France, je vous le dit très clairement, je vais bouger sous le soleil. Sénégal ou Côte d’Ivoire ? That’s the question.\nMon choix se porte vers ces deux destinations africaines car j’en ai envie! Plus sérieusement, je suis un amoureux de l’Afrique. Si tu me lis c’est qu’il y’a de grande chance que tu le sois aussi. Si ce n’est pas le cas, tu vas le devenir grâce à nous.\nAu même titre que l’Afrique du Sud, le Kenya ou la Tanzanie, le Sénégal et la Côte d’Ivoire font partis de ces pays incontournables qu’il faut avoir visité au moins une fois dans sa vie.\nWhat?!Tu ne les a pas encore fait? Yako, ça va aller, c’est comme la rolex tu as jusqu’à tes 50 ans.\nNous avons d’un côté le Sénégal avec sa fameuse Téranga, une terre d’accueil exceptionnelle qui me fait du pied. De l’autre, la Côte d’ivoire, qu’on ne présente plus. Tout le monde connait la réputation de ce pays chaleureux, il parait même qu’ Abidjan est une Capitale plus festive que Kinshasa. Oui! j’ai bien dit plus que Kinshasa, la reine de l’ambiance. Prenons tout de même cette info avec des pincettes et évitons un énième débat sur ce sujet qui fâche.\nPar contre, pour une personne comme moi qui n’a jamais mis les pieds dans aucuns des deux pays, faire ce choix devient un dilemme cornélien. Je suis dans une situation où j’aurais apprécié recevoir un coup de fil de mes parents me disant “Hey, depuis toutes ces années on jouait la comédie. Nous sommes Rothschild!”.\nMais je ne recevrais jamais ce coup de fil et toi non plus!\nRevenons à nos moutons, Sénégal ou Côte d’ivoire? DKR ou Babi, pour les intimes?\nCanalisons-nous, essayons de nous baser sur trois critères pertinents : la raison, les activités sur place, le prix (billets d’avions, formalités douanières).\nJe me trompe peut-être, dans ce cas je t’invite à me corriger en zone commentaire, mais le Sénégal est plus une destination culturelle et émotionnelle. C’est à dire qu’au travers ce monument historique, ce symbole fort qu’est la maison des esclaves, le Sénégal égaie notre curiosité, accroît notre soif de recherche et tant à nous rapprocher de nos valeurs humaines. Ouvrant la porte à un séjour riche en découverte et en rebondissement.\nQuant à la Côte d’Ivoire, vois-tu j’ai le même pressentiment que tu as en soirée lorsque ton ami(e) te propose de boire un dernier verre. Tu sais parfaitement que ce sera le verre de trop. Pourtant tu le prend d’une poigne ferme et tu hydrates ton gosier d’une traite en vous regardant les yeux plein de tendresse et de fierté… La suite je pense que tu la connais.\nA chaque voyage sa destination et à chaque destination sa raison.\nToutefois nous devons donner un but à notre séjour. Y allons nous car nous avons besoin de repos, de découvrir de nouvelles chose, de faire le fête ou bien de travailler? J’inclus les activités humanitaires dans le mot travail, certains djikas créent même des ONG durant leurs congés.\nA l’heure où je vous écris je n’ai pas encore trouver ma raison de bouger hormis celle de casser la routine métro-boulot-dodo. Et toi, sais-tu déjà la raison qui te motive à faire des heures sup’, à réduire les restos, faire des économies et mettre deux-trois sous de côtés pour cet été?\nXana neikh ! On est dans la place, le soleil cogne, notre jauge d’énergie est au max. Cependant une question nous trotte dans la tête : qu’est-ce que l’on va bien faire de tout cet oseille?\nEn bon djika, nous allons mettre l’accent dans la découverte de sites et lieux propres au pays. On peut citer pour le Sénégal : L’île de Gorée, le Lac rose, la cathédrale Notre-Dame-des-victoires ou encore le monument de la Renaissance Africaine. En Côte d’Ivoire, nous avons la réserve d’Abokouamékro au nord avec ses rhinocéros, on peut faire un tour à Asseni ou encore à Bassam même chiller autour de la piscine de l’hôtel ivoire.\nSans rentrer dans les détails on peut dire qu’importe le pays choisi, on ne sera pas en manque d’activités. Pour aller plus loin, Ella planche déjà sur sujet, reste connecté ça arrive bientôt. Dans l’entre-temps, cela ne m’empêche pas de contribuer surtout si tu es un expert de l’une de ces villes.\nTu te rappelles de cette célèbre émission de Patrick Poivre d’Arvor?…. Non?… Normal c’était Jean-Pierre Pernaut. De toute façon ce n’est pas important, il n’y a que le titre à retenir.\nPartant du faite que tu vas te rendre au Sénégal ou en Côte d’ivoire en avion, parce qu’en bateau c’est un peu long, tu risques d’y perdre tous tes congés payés.\nSaches que pour l’une ou l’autre destination, tu peux facilement trouver selon les périodes, un billet pour moins de 500€ en classe économique. Tu peux t’aider de nos astuces pour trouver un billet d’avion pas cher. Même si c’est vrai que t’es plutôt un habitué de la classe business, n’est-ce pas?\nEn ce qui concerne les formalités douanières, le pays de Léopold Sédar Senghor ne prend pas la tête. Le passeport français est exempté de visa ainsi qu’une bonne partie des pays africains. Par précaution, pense à toujours vérifier avec l’ambassade car tout peut changer rapidement dans le monde diplomatique.\nLe pays de Félix Houphouët-Boigny ne dit pas son dernier mot car il propose aussi d’exempter de visa quelques passeports africains par contre compter 73€ de visa pour un français.\nToutefois les deux pays proposent un service d’e-visa. La société Snedai gère le portail de la Côte d’Ivoire.\nFinalement, où va-t’on?\nA vrai dire, je ne sais pas. Je reste toujours autant indécis face à ce choix. Que ce soit le Sénégal ou la Côte d’ivoire aucun ne nous décevra, j’en suis persuadé.\nA première vue, si l’on souhaite des vacances culturelles ce sera le Sénégal et si on veut réaliser un projet X ce sera plutôt la Côte d’Ivoire?\nHum, Il y’a quelque chose qui me chagrine dans cette conclusion, c’est trop cliché. Il doit y avoir autant de lieux culturels et historiques à découvrir en Côte d’ivoire que d’endroit pour s’ambiancer au Sénégal et vice-versa, non?\nD’autant qu’un célèbre adage nous dit que le voyage est la récompense et non la destination. On a tendance à l’oublier à l’air de la fibre optique, de l’avion ou de l’hyperloop mais le plus important est bel et bien l’expérience que nous allons vivre. Le chemin parcouru, ces paysages le long des routes et toutes ces personnes que l’on rencontrera. C’est dans ces petites choses et ces grands sourires que l’on trouvera la récompense de tous nos sacrifices.\nBon voyage djika et bouge en Afrique bien sûr.\nFils caché d'Eddy Malou, il œuvre discrètement à la congolexicomatisation du marché du tourisme. Un djika plutôt tourné vers le milieu rural. Il sillonne les routes de l’extrême au volant de son 4x4.\nPhotos et vidéos, bien s'équiper avant de voyager! – Djika 4 juin 2018 - 10 h 11 min\n[…] prévu de partir en voyage bientôt et d’être bien équipé pour immortaliser le séjour avec de superbes photos et vidéos […]


La course aux prix d'appel continue sur le marché de l'ebook\nLa course aux prix d'appel continue sur le marché de l'ebook\nEdition - International - Ken Follett - MacMillan - Amazon\nUn nouveau titre fait son apparition au sein de la liste des ouvrages tarifés au rabais, pour la modique somme de 20 pence, sur les plateformes commerciales d'Amazon et de Sony (voir notre actualitté). L'Hiver du monde, second volume de la série Le siècle de Ken Follett, n'a pourtant été publié qu'il y a une quinzaine de jours à peine en format papier chez MacMillan.\nL'offre promotionnelle d'ebooks à 20 pence a été lancée à l'initiative de Sony, dans l'optique de promouvoir son Sony Reader Store, tandis que le Kindle Store d'Amazon aligne ses tarifications pour tous les livres concernés. La firme japonaise avait annoncé que la liste des titres disponibles serait susceptible d'évoluer régulièrement et que l'offre ne serait pas limitée dans le temps.\nSelon The Bookseller, le livre de Ken Follett est donc le dernier ebook à succès qui se trouve sélectionné pour cette remise draconienne. Alors que la version physique de l'ouvrage se vend toujours au Royaume-Uni au prix de 20 £, Amazon cédait déjà la version numérique au demi-tarif.\nAsh, de James Herbert, avait fait partie de la sélection à 20 pence peu après sa sortie, sur les deux plateformes concurrentes. Il est désormais affiché à 4,99 £ chez Amazon et à 9,59 £ chez Sony. La liste comportait également les derniers livres de Jeffrey Archer, Peter James, ou encore le primé du Booker : Alan Hollinghurst.\nLe prix d'appel attire visiblement une clientèle, comme en attestent notamment les ventes du livre d'Alice Peterson, Monday to Friday Man, remarqué par les médias en détrônant Fifty Shades of Grey du top.


Carcassonne : quatre gardes à vue après le vol d’un ordinateur - lindependant.fr\nLes individus ont été remis en liberté et seront jugés ultérieurement. NATHALIE AMEN-VALS / NATHALIE AMEN-VALS\nPublié le 02/08/2019 à 18:35 / Modifié le 02/08/2019 à 19:11 S'abonner\nSi leur établissement a été la cible d’un vol en réunion mercredi vers 18 h, ce n’est que le lendemain que les responsables d’un magasin d’électroménager et de multimédia de la Z.A. de Pont-Rouge sont venus au commissariat pour y déposer plainte. L’objet volé: un ordinateur portable.\nAprès l’exploitation des images de la vidéoprotection, les forces de l’ordre sont parvenues à avoir un signalement des voleurs et de leur voiture, avant de finir par retrouver leur trace. À 17 h 40, jeudi, c’est dans ce contexte qu’un premier suspect bientôt âgé de 51 ans a été appréhendé devant son domicile de Montredon. Le second, âgé de 50 ans, les policiers sont allés le ‘‘récupérer’’ chez lui, dans le centre-ville.\nDeux procédures incidentes ouvertes\nLors de la fouille du véhicule impliqué et des perquisitions au domicile des suspects, l’ordinateur volé à Pont-Rouge va finalement être retrouvé. À noter que deux procédures incidentes à celle du vol en réunion ont été ouvertes pour recel de vol et détention de stupéfiants, après la découverte de moins de dix grammes de cannabis, ainsi que d’accessoires automobiles volés une semaine auparavant.\nPlacés en garde à vue, les deux quinquagénaires ont reconnu être présents à Pont-Rouge le jour du vol, tout en désignant deux autres personnes comme en étant les auteurs. Les investigations se poursuivant, ces deux autres suspects, âgés d’une cinquantaine d’années, ont été interpellés ce vendredi matin à leur domicile respectif dans le Carcassonnais. Placés en garde à vue, ils ont été auditionnés, avant d’être remis en liberté comme les deux autres suspects. Ils seront jugés ultérieurement devant le tribunal correctionnel de Carcassonne.\nBastide saint Louis, au cœur de la ville stationnement sur le boulevard, éc[...]


L'Expansion.com, publié le 04/12/2009 à 10:34\nUne affiche de campagne de Greenpeace à l'aéroport international de Copenhague.\nParmi l'ensemble des sondés, 88% estiment que leur pays devrait agir contre le réchauffement, dont 59% "très sérieusement" et 29% "assez sérieusement". Le pourcentage frôle les 100% dans des pays d'Asie en forte croissance économique comme la Chine, le Vietnam et le Bangladesh.\nAux Etats-Unis, seul pays développé à ne pas avoir signé le Protocole de Kyoto sur les réductions d'émissions de gaz à effet de serre, 82% des personnes interrogées veulent que leur gouvernement agisse à l'avenir.\nPas d'urgence pour la moitié des sondés et 62% des américains\nLe sondage a été réalisé pour le compte de la Banque mondiale par WorldPublicOpinion.org, une émanation de l'université du Maryland (est des Etats-Unis).\nAu total, 13.518 personnes ont été interrogées en face à face, par téléphone ou par internet dans les pays suivants: Bangladesh, Chine, Egypte, Etats-Unis, France, Inde, Indonésie, Iran, Japon, Kenya, Mexique, Russie, Sénégal, Turquie et Vietnam, avec une marge d'erreur de 3 à 4 points.


Transformez votre voiture en un bureau mobile à Muncie « Healthy Chocolate Works For Me\nThe Ultimate Antioxidant For Hartford City And Beyond »\nTransformez votre voiture en un bureau mobile à Muncie\nSi vous êtes un propriétaire d’une entreprise à domicile et que vous êtes occupé, vous avez sans doute remarqué que votre travail à domicile peut devenir un travail dans votre voiture. J’ai une entreprise à domicile à Muncie depuis , mais je passe beaucoup de temps sur la route autour de la zone postal 47308.\nUn jour, j’ai réalisé que le siège arrière était couvert d’échantillons de Activ, le sol était rempli de brochures pour Activ, et le tableau de bord était couvert de notes autocollantes.\nJ’ai un beau bureau dans mon accueil à Muncie : il est organisé, confortable et bien fourni. Pourquoi ne pourrais-je pas créer une version mobile de mon bureau à la maison dans ma voiture?\nJe me suis donc dirigeais à mon plus proche magasin de fournitures de bureau à Muncie. J’ai acheté un dossier suspendu pour la paperasse et des boîtes en plastique solide pour organiser les échantillons dans mon coffre.\nPour faire succès avec X Power Squares et votre affaire en réseau de commercialisation à Muncie, j’ai besoin d’être prêt lorsque les ventes se présentent de façon inattendue. Maintenant que mon bureau de voiture est organisé, je suis plus prêt que jamais pour ces opportunités.\nPour apprendre à développer votre entreprise à domicile à Indianapolis, IN, appelez-moi aujourd’hui. X Power Squares fournit un revenu résiduel pour des entrepreneurs comme vous X Power Squares.\nJe serai ravie de vous aider s’il vous faut plus d’informations à propos d’un travail à la maison à Muncie, appelez moi au (765) 284-5888. On peut tous profiter d’un travail à domicile.\nTom Stapleton, chocolate specialist\n(765) 284-5888 gibsonspeedprint@gmail.com\nP.S Il peut être une bonne idée de dire à votre fournisseur d’assurance automobile à Indianapolis, IN que vous utilisez votre voiture pour plus de déplacements. Certains transporteurs ne couvrent pas la revendication pour les véhicules qui sont utilisés comme bureaux. Discutez de votre situation avec votre agent pour vous et que votre entreprises à Muncie soit protégée.\nThis entry was posted on Friday, November 3rd, 2017 at 1:35 pm\tand is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.


Rencontre lesbienne Haute-Garonne (31), chat & annonce entre femmes\nRencontrez d'autres lesbiennes en Haute-Garonne\nEnvie de faire des rencontres lesbiennes en Haute-Garonne? Inscrivez vous facilement sur notre application de discussion sécurisée. Femmes Entre Femmes se trouve être le premier service pour papoter entre femmes. Pleins de filles sont enregistrées près de votre lieu de résidence...\nRencontre lesbienne › Rencontre lesbienne Occitanie › Rencontre lesbienne Haute-Garonne (31)\nRencontrer d'autres filles lesbiennes en Haute-Garonne est assez facile !\nChaque fille lesbienne sait à quel point il est difficile de rechercher une partenaire compatible. Faire une rencontre occasionnelle demeure également très délicat. Au moins au quotidien. À l'opposé les sites de rencontre virtuelle changent la donne! Cela permet de dégoter des partenaires en un rien de temps. Via notre site tout le monde peut dénicher un rendez vous entre femmes en Haute-Garonne, mais aussi dans tout le pays.\nNous avons un nombre important d'utilisatrices dans la province Occitanie, et dans la France. Si vous recherchez une femme pour une histoire sérieuse ou pour du cul, vous vous trouvez au bon endroit. Nous offrons un service de rencontre géolocalisée vous permettant de mettre le doigt sur ce que vous cherchez non loin de Haute-Garonne! Notez que notre réseau est high tech et conçu pour produire un max de résulat. Se créer un compte est vraiment gratuit. Et si vous faisiez un essai?\nL'exagone est célèbre pour être un beau lieu. A savoir qu'il y a un grand nombre de femmes homosexuelles ! Elles sont énormément à rechercher une partenaire intéressante sur la toile. En tous les cas Haute-Garonne reste un département assez agréable. Faisant partie de la division Occitanie, on y trouve un grand nombre de ressortissants. Depuis un certain temps nous permettont à toutes les femmes lesbiennes d'échanger dans le secteur de Haute-Garonne. Nos équipes sont en conséquence fières d'élaborder la plus impressionnante application pour bavarder entre lesbiennes de la localité.\nIl est possible que vous ne sachiez pas par quelle étape vous lancer. C'est assez compréhensible. Agissez de la même manière que des centaines d'autres goudous : créez une annonce au sein de notre réseau dédié au tchat lesbien. Uploader une jolie photo. Laissez l'opportunité aux autres utilisatrices du site de vous apprécier. Listez quelques un de vos loisirs! Une belle rencontre entre femmes débute la plupart du temps par la lecture d'un profil via notre site ! Débutez dès maintenant, notre service vous satisfera!\nRencontres entre filles Haute-Garonne\nNotre service d'annonce entre femmes exporte ses compétences dans toutes les villes françaises. Il s'agit de ce fait de la 1ère solution réservée à la gente féminine célibataire. Inscrivez vous dès à présent afin de tchatter avec des célibataires intéressantes au sein de la province: Occitanie.\nSi d'autres villes tout près de votre résidence vous conviennent... notez que nous sommes ouverts à toutes les métropoles de la région. Nous avons dans ce but incorporé quelques accès vers des portails dédiés aux contrées du coin.\nSorties lesbiennes Haute-Garonne


SAISON 2020/2021 : RÉSERVATIONS SCOLAIRES de la 6e à la 3e\nVous souhaitez réserver un ou plusieurs spectacles (présentation des spectacles en cliquant sur le lien suivant : https://fr.calameo.com/read/000016488ad980adb4ef1), merci de remplir ce formulaire (un par enseignant et par classe, sinon la demande ne sera pas traitée).\nAttention, aucune réservation ne sera possible par téléphone ou par mail.\n1/ Entrez vos coordonnées (informations obligatoires) dans la section prévue à cet effet\n2/ Cliquez sur "suivant"\n3/ Pour réserver un spectacle, cochez la représentation choisie (date et heure)\n4/ Cliquez sur "suivant" pour dérouler la liste des spectacles de la saison\n5/ Cliquez sur "envoyer" pour valider vos choix\nTarif scolaire : 4 € par élève (2 accompagnateurs gratuits)\nLes réservations scolaires seront à régler 1 mois avant le spectacle sauf mandats administratifs. Lorsque vous recevez la facture pro forma, vous pouvez considérer votre réservation comme définitive.\nSi vous rencontrez un problème (annulation ou difficultés liées au règlement), merci de vous adresser à sabrina.malanda@theatrejeanvilar.com\nSi vous souhaitez entreprendre un parcours de spectateurs, en lien avec la DAAC de Créteil, prenez contact avec Catherine-Elise Behr, responsable des actions artistiques et éducatives : catherine.behr@theatrejeanvilar.com\nEn finalité, la billetterie traitera votre demande dans les meilleurs délais et vous enverra un courrier de confirmation par e-mail (professeur.e concerné.e et intendance de l'établissement).\nD'une manière générale, afin de garantir la protection de toutes et tous, le théâtre Jean-Vilar a mis en place de nouvelles modalités d’accueil du public : voir sur le protocole d'accueil sanitaire sur le site du théâtre www.theatrejeanvilar.com\nSi le créneau que vous désirez n'apparaît pas, c'est qu'il est complet.\nPour toute information, Sabrina Malanda au 01.55.53.10.60 ou sabrina.malanda@theatrejeanvilar.com\nADRESSE DE L'ETABLISSEMENT *\nCODE POSTAL DE L'ETABLISSEMENT *\nADRESSE E-MAIL DE L'INTENDANCE *\nNIVEAU DE CLASSE *\nNOMBRE D'ÉLÈVES ( une inscription par classe) *\nNOMBRE D'ACCOMPAGNATEURS ( 2 maximums) *\nHoraires de l’établissement ou de la structure pour le matin et l'après-midi *\nMAJA ( Durée : 1h ) Théâtre de marionnettes\nLe Collectif X modernise la figure du grand méchant loup et nous plonge dans l'intimité d'une famille qui apprend à se reconstruire. Quand la mère disparaît, le père, emmuré dans son chagrin, retourne sa colère contre son fils. Un soir, un loup digne des plus grands contes, entre et s'invite à leur table... Maja est une fable moderne et sensible, à la mise en scène très cinématographique. Un spectacle à voir en famille car il interroge de manière subtile les relations entre parents et enfants dans toute leur complexité.\npistes / thématiques : expression des sentiments, normes, fable, conte, identité, relations parents-enfants, l'animal dans la fable et sa signification\nMAJA (Séances scolaires)\nJeudi 19 novembre à 14h30\nLE GRAND FEU ( Durée : 1h15 ) Théâtre Musical\nSur scène, le rappeur Mochélan et le musicien Rémon Jr réinventent les chansons de Jacques Brel et offrent une\nadaptation rap originale à travers des thématiques universelles : l’amour, la liberté, le besoin d’aventure, la solitude…\nSur des arrangements électro et hip-hop et des effets vidéo projetés, le rappeur fusionne avec l'artiste disparu.\nPISTES ET THÉMATIQUES : Jacques Brel, amour, liberté, soif d'aventure, solitude, mort, passion pour les mots\nEN ECHO AVEC LE SPECTACLE : Français, Education musicale\nLe spectacle se déroule "hors les murs" au Théâtre Dunois (13e, Paris)\nDès la 6ème 11 ans et +\nLE GRAND FEU (Séances scolaires)\nVendredi 11 Décembre à 14h\nDÉSOBÉIR ( Durée : 1h10 ) Théâtre\nEntre fidélité et résistance au poids de l’héritage, le spectacle sonde les rêves et les révoltes de quatre\njeunes femmes d’aujourd’hui.\nElles témoignent d’un refus : non aux volontés du père, non face aux injonctions de la société et de la tradition.\nS’opposer est nécessaire pour pouvoir danser, faire du théâtre, écrire, prier et arracher sa liberté.\nPISTES ET THÉMATIQUES : immigration, famille, tradition, religion, avenir, rêves, révolte.\nEN ECHO AVEC LE SPECTACLE : Histoire, Enseignement moral et civique\nDès la 4ème 13 ans et +\nJeudi 14 Janvier à 14h30 (séance scolaire)\nPART-DIEU, CHANT DE GARE ( Durée : 1h ) Théâtre\nPart-Dieu retrace le trajet chaotique et le calvaire administratif entre Lyon et Paris de Théodore, jeune congolais exilé politique.\nQuatre comédiens virevoltent d’un personnage à l’autre, à la découverte d’une réalité où se nourrir, se loger et s’éduquer devient un luxe.\nL’histoire vraie de Théodore rappelle que le combat le plus anodin, pourtant essentiel, est celui de faire reconnaître ses droits aux yeux du monde en tant qu'individu.\nPISTES ET THÉMATIQUES : fuir, solitude, migration, isolement.\nLe spectacle se déroule "hors les murs" au centre social Balzac\nVendredi 12 Février à 14h30 (séance scolaire)\nCOSTA LE ROUGE ( Durée : 1h05 ) Théâtre\nCosta Le Rouge nous parle de transmission d'une génération à l'autre, du passage d'une époque révolue à un présent hasardeux, d'une certaine idée de la classe paysanne et ouvrière.\nCosta est un adolescent qui questionne son gran-père sur le passé, qui réfléchit sur ce qu'il vit, lui léguer un héritage que son propre père à refusé.\nL'engagement ou le non-engagement des jeunes est au coeur de cette pièce.\nPISTES ET THÉMATIQUES : Génération, Transmission, Luttes des classes sociales, Mouvements sociaux et politiques, Communisme, Relation aux anciens.\nEN ECHO AVEC LE SPECTACLE : Histoire, Français, Enseignement moral et civique, Arts plastiques\nMardi 23 Mars à 14h30 (séance scolaire)\nL'INCIVILE ( Durée : 1h30 ) Théâtre\nLors d’une restitution d’un atelier théâtre intitulé « Les Antigones de nos jours », une élève brillante de terminale décide de jouer son monologue en étant voilée. Réunis en huis clos, la proviseure et les enseignants cherchent à\ncomprendre le sens de son acte.\nL’équipe pédagogique se divise. L’élève est alors convoquée en conseil de discipline...\nUne pièce qui s’intéresse à l’impossibilité de tenir une position radicale sur un sujet très sensible : le rapport que nous avons à la religion et plus spécialement avec l’islam en France. Rien n’est binaire, blanc ou noir : ce spectacle en est l’illustration.\nPISTES ET THÉMATIQUES : Groupe, collectif, comportements, appartenance, intégration, frontières imaginaires, religion, laïcité,normes, désobéissance, transgression, Antigone.\nEN ECHO AVEC LE SPECTACLE : Français, Enseignement moral et civique\nDès la 4ème 14 ans et +\nLundi 29 Mars à 10h (séance scolaire)\nLE PUITS ( Durée : 1h ) Cirque\nDans la pure tradition circassienne, la compagnie Jupon propose un spectacle à la scénographie unique : un mur, trop haut pour sortir et trop raide pour glisser.\nDans ce territoire limité, quatre personnages sont pris à différents moments de leur existence.\nIls se retrouvent confrontés à leurs rêves et à leurs folies. Il y est question d’évasion, de frontières et de courage.\nPISTES ET THÉMATIQUES : vide, mystère, découverte, force, relations avec l’espace.\nPour venir au spectacle, une rencontre artistique est indispensable.\nJeudi 1 Avril à 14h30 (séance scolaire)\nCARROSSE ( Durée : 1h ) Cirque\nUn décor-installation en forme de carrosse - bulle, char immobile, cage ou boîte à rêves - explore les relations parent-enfant et la force de ce lien qui aide à surmonter les obstacles de la vie. Mots et acrobaties se répondent. On plonge dans le quotidien d’une mère qui n’y arrive plus et qui enrage.\nUn quotidien saisi entre le réel et le fantastique cheminant vers la réappropriation\npar une mère de sa féminité et de sa liberté.\nPISTES ET THÉMATIQUES : Féminisme,normes, genre, parcours initiatique, relations parent-enfant.\nVendredi 9 Avril à 14h30 (séance scolaire)\nEL GED(J)I + ANYWAY ( Durée : 1h environ )\nIl s’agit d’explorer les prisons de nos corps, les cadenas dans nos têtes, afin de s'engager vers la liberté et se donner un espoir.\nUn mouvement de révolte, de rage libératrice, urgente et indispensable anime les danseuses Mufasa, Khoudia et Marie.\nEl Ged(j) :\nC'est un hommage à la transmission, à ce qui nous forge. Un long voyage au cours duquel les paysages se\nsuivent et se fondent les uns dans les autres.\nRafael Smadja raconte son grand-père, juif égyptien contraint de quitter son pays en 1957.\nIl exprime les idées, les émotions et les coups de gueule de son aïeul.\nLa musique – entre oud et musique électronique - et la danse se nourrissent de jeux rythmiques et chorégraphiques.\nPISTES ET THÉMATIQUES : immigrations, famille, tradition, religion, avenir, rêves, révoltes.\nEL GED(J)I + ANYWAY\nVendredi 16 Avril à 14h30 (séance scolaire)


Crème Minceur Thermoactive Cuisses - Cellublue\nCrème Minceur Thermoactive Cuisses\nEffet chaud garanti !!!\nReçu aujourd’hui. Alors je commande chez vous depuis 4/5 ans et la livraison avait tjs été d’une semaine voire une semaine et demi vers la Belgique et ici, en trois jours j’ai reçu la commande. Vous vous êtes surpassés ! 😂 Effet chaud garanti !!! Ça fait 15 minutes que je brûle sans taches de rougeur, c’est génial surtout pour l’hiver ! 😍\nGagnez jusqu'à 24 points de fidélité\nUn mélange de plantes naturelles qui accélère le métabolisme, augmente sa consommation d'énergie pour ainsi capturer les graisses stockées\nGrâce à la chaleur naturelle qui émane de la crème, elle permet de s'attaquer aux excès de graisse et même à la graisse rebelle.\nPrenez une petite quantité de crème et appliquez-la en fine couche tous les jours, sur peau propre. Faites des mouvements circulaires, sur les cuisses et les fesses en évitant l'intérieur des cuisses.\nConseil : cette crème n'est pas destinée aux peaux sensibles ni aux peaux sèches. Pensez à toujours bien hydrater votre peau en parallèle de cette crème. Si la sensation de chaleur est trop forte, rincez à l'eau claire, et divisez par deux la quantité de crème les jours suivants.\nPatricia (44 ans)\nComme chaque nouveauté, je me suis empressée d’acheter 2pots. Ça fait quelques jours que je l’essaye et on ressent bien la chaleur. Pour les résultats c’est malheureusement trop tôt. Le seul point faible que j’ai trouvé, c’est sa texture que je trouve trop liquide. J’aurais préféré un peut plus compact.\nEncore un produit Cellublue que je rachèterais.\nManon (25 ans)\nUne crème incroyable !!\nJe l'utilise depuis trois jours et l'effet chauffant est méga fort et ça sans rougeur, c'est juste génialisme !!\nSi seulement vous l'aviez mis en vente plus tôt en hiver ahah ! Car avec l'été, je crois que ça va méga suer avec cette crème :-p\nPas encore vu d'effet minceur car c'est trop tôt :)\nFloriane (36 ans)\nChaleur chaleur sur ton corps j'adore


Constructeur Bati 85 présente sa maison Atlantica fleur de lys\nBATI 85 ›\nAtlantica Fleur de Lys\nModèle de maison à construire proposé par BATI 85 :\n" Cette maison a du caractère "\nFleur de Lys est une maison très stylée. Ses clés de voute et ses ouvertures cintrées en forme d’ogive lui donnent une assise forte et du caractère. Elles nous rappellent que la Bretagne n’est pas loin.\nSes parements en pierres naturelles lui donnent ce style cossu qui lui est propre.\nUn porche abritant une porte d’entrée en bois massif et son petit auvent avec sa jardinière en pierres apparentes renforcent sa personnalité.\nLaissez vous séduire par un aménagement intérieur judicieux et personnalisable.\nBonjour, Je souhaiterais avoir plus de renseignements sur votre maison : Atlantica Fleur de Lys\nAutres maisons du constructeur BATI 85\nGRAND LARGE Atlantica\nAtlantica Fleur de Bruyere\nAtlantica Fleur de Sel


[DLC] FF7 Remake Intergrade nous dit tout sur le DLC de Yuffie [PS5] - Les News - Forum JVL\n[DLC] FF7 Remake Intergrade nous dit tout sur le DLC de Yuffie [PS5]\nLe DLC de Yuffie pour Final Fantasy VII Remake Intergrade s'annonce riche en surprise si l'on en croit le descriptif apparu sur le PlayStation Store américain. [...]\nLire la news complète : FF7 Remake Intergrade nous dit tout sur le DLC de Yuffie\n"Fantasy VII Remake Intergrade nous dit tout sur le DLC de Yuffie" j'imaginé quand même un article plus long et pertinent.\nbah c'est le principe du clic-bait, tu te fait appâté par le titre tu clic ça génère du trafic donc de la pub et donc des sous.\nOui je voit se que c'est un titre puteàclic mais je n'ait pas l'habitude d'en voir sur JVL.\nIl y a 6 heures, Metaliente a dit :\nBah à part la fiche descriptive, tu t'attendais à un résumé du DLC en mode spoiler ?\nOn sait de quoi sera le DLC, après si tu veux en savoir plus, bah t'iras voir les vidéos YT par des joueurs\nOuais enfin ya rien de mensongère dans le titre de la news, la fiche descriptive résume tout ce qu'il y aura dans le DLC et dans la version PS5 en fait.\nAprès c'est normal parfois de faire des titres accrocheurs, c'est comme ça que ça marche dans les magazines, journaux, vidéos etc. C'est du marketing\nTu est obligé d'être condescendant quand tu répond ou comment ça se passe? non je ne demande pas à être spoils mais il y a quand même un juste milieu quant tu affiche un titre pareil tu t'attend à avoir des infos et pas juste "ont va joué Yuffie et y'auras des trucs que yavait pas dans l'autre gne", je c'est pas ta la durée de vie par exemple, Là ont apprends quand même pas grands chose et si ont suis des actus gamings c'est pour se tenir informé. Je c'est pas si tu es bien familié avec le concept d'actualité, et je te renvoie la politesse si tu aime se genre de titre va sur melty.\nil y a 4 minutes, Metaliente a dit :\nJ'étais en mode humour franchement .\nLa durée de vie ? Malheureusement on peut pas savoir, le DLC est pas encore sortie, alors je comprends que ça peut être un critère d'achat parce que c'est vrai que même si c'est un RPG, et si le DLC se finit en 3h, ça l'a fout mal mais bon ce genre d'info, on le sera pas avant les tests à la sortie du DLC .\nA désolé je l'ai prit pour moi par ce que je suis le premier à ragé contre les Youtuber qui te spoil le boss de fin dans leur miniature je n'avait pas capté l'humour. Après oui de toute façon quelque soit la durée de vie je le prendrait certainement se qui changeras c'est juste le "Quant".\nLe 03/03/2021 à 07:57, Metaliente a dit :\nJe m'excuse aussi, j'ai peut être été un peu fort dans mes mots même si c'était vraiment sur le ton de l'humour\nOuais moi aussi je déteste ça donc en général, je notifie à YT que je veux plus voir ce genre de contenu via leur option.\nN'empêche ce remaster sort que en juin avec le DLC, ça fait un peu loin pour un seul DLC et un remaster mais je ne pense pas que ça sera le seul DLC ?\nTu nous donneras ton avis ici si tu fais le DLC


De l’usage de l’arme aérienne pour briser le moral des populations civiles ou comment la coalition est en train d’échouer en Syrie orientale - ancienprofesseur\nDes avions de combat de la coalition menée par Washington ont mené hier des raids aériens visant des villages où la population a refusé l’entrée des unités des forces démocratiques syriennes (FDS), une force supplétive créée, financée et armée par l’OTAN en Syrie orientale.\nLes cibles visées cette fois-ci n’ont rien à voir avec une quelconque organisation terroriste de type Daech et encore moins des positions de forces supplétives de l’Armée syrienne: l’objectif est de faire plier des civils et comme à Milan en 1943, c’est les habitations des villageois récalcitrants à toute présence militaire étrangère sur leur terres qui ont fait l’objet de très violents bombardements.\nLes proches et les compatriotes des civils tués par ces frappes ont déclaré leur soutien au gouvernement de Damas qu’ils n’appréciaient guère il y a très peu de temps. Ironie du sort, la moitié des civils tués appartiennent à des factions qui soutiennent la coalition.\nAvant la guerre, les habitants de ces régions reculées et oubliées par le développement local faisaient face aux représentants corrompus et véreux du pouvoir central, exploitant leur positions à des fins d’enrichissement personnel. A présent, ils font face à d’anciens bandits de grand chemin et des contrebandiers aux méthodes violentes promus « colonels » d’une force supplétive par l’OTAN qui n’hésitent point à diriger les bombes de la coalition sur leurs paisibles et pauvres masures, tuant des femmes et des enfants. Le choix est vite fait.\nCette évolution expose l’indigence des stratèges de l’OTAN en Syrie et l’échec inéluctable de leurs politiques dans cette région du monde.\nArticle précédentPrécédent Message des USA à Assad : « Nous quitterons al-Tanf et le nord si l’Iran se retire de la Syrie »\nArticle suivantSuivant La rentrée atmosphérique du 5 novembre 1990


Crouseilles: un été animé au château - La République des Pyrénées.fr\nLe château de Crouseilles est prêt à accueillir ses visiteurs pour ses festivités estivales.\npublié le 6 juillet 2020 à 18h32 , modifié à18h36 .\nLe château et la cave organisent de nombreuses activités pour animer la période estivale.\nAprès une longue période de confinement, la cave de Crouseilles a rouvert ses portes et a préparé pour cet été un programme de choix en choisissant de revoir ses animations habituelles dans le respect des règles sanitaires. Bien entendu, les restrictions au niveau du public seront appliquées, et pour cela il sera bon de réserver.\nTous les dimanches en juillet et août, à compter du 12 juillet, des visites guidées sont proposées par un vigneron à 11 h et 15 h.\nTous les mercredis du 15 juillet au 19 août, il sera possible de partager un pique-nique composé de produits locaux dans le parc du château.\nLe 14 juillet, à partir de 19 h 30, un grand marché gourmand est proposé avec bar à vin, producteurs locaux, crêpes… de quoi composer son dîner, le tout en musique. À la tombée de la nuit, un feu d’artifice sera tiré depuis le château (il est souhaitable de réserver).\nDu cinéma en plein air aura lieu le 7 août avec le film de Christian Vincent, « Saveur du Palais ». La projection sera précédée d’un dîner champêtre dans le parc du château (20 € pour la soirée, sur réservation).\nLes 15 et 16 août durant tout le week-end, dégustation des grands vins de la cave et restauration. Le samedi 16 au soir, Nocturne au château avec dégustations, repas en plein air et concert du groupe Les Allumettes. Tous les ateliers proposés sont gratuits mais les places limitées, il est donc bon de réserver au 05 59 68 57 14.\nRandonnées, pour les sportifs le dimanche 19 juillet découverte des vignobles de Crouseilles et du château la Motte, et le dimanche 9 août « De la vigne au chai », le vin en trois étapes sur réservation.


ISLAMABAD, 18 fév 2013 (AFP) -\nUne société d'Etat chinoise a officiellement pris le contrôle lundi du port stratégique pakistanais de Gwadar, nouvelle étape dans la stratégie de Pékin pour sécuriser son approvisionnement pétrolier du Moyen-Orient en contournant son rival indien.\n"Le contrat pour opérer le port de Gwadar est formellement octroyé à la Chine. Aujourd'hui, l'accord est transféré de l'Autorité portuaire de Singapour (PSA) à la China Overseas Ports holding", une société d'Etat chinoise, a déclaré le président Asif Ali Zardari lors d'une cérémonie officielle.\nLes autorités pakistanaises avaient approuvé le 30 janvier le transfert du port de Gwadar, sur la mer d'Arabie dans la province instable du Baloutchistan (sud-ouest), du groupe singapourien PSA à une société d'Etat chinoise, mais le contrat n'avait pas encore été officialisé.\nLa Chine avait déjà payé les trois-quarts des 250 millions de dollars nécessaires pour la construction de ce port, mais c'est Singapour qui avait obtenu en 2007 le contrat de location des installations pour 40 ans. "L'octroi de ce contrat... donne une nouvelle impulsion aux relations entre la Chine et le Pakistan", déjà très amicales, a ajouté M. Zardari.\nLe port de Gwadar est situé plus près des provinces de l'ouest de la Chine comme le Xinjiang que les principaux ports de l'est chinois d'où aussi son intérêt pour développer à terme un nouveau corridor.


Mickey Spillane : biographie\nMickey Spillane est né le 9 mars 1918 dans le Brooklyn à New York et est décédé le 17 juillet 2006 à Charleston. C'est un écrivain américain avec spécialisation dans le domaine de romans policiers. C'est surtout par la série Mike Hammer que Mickey Spillane est fort connu. Son vrai nom est Frank Morrison Spillane.\nIl passa son enfance dans un quartier difficile dans le New Jersey. Celui de Brooklyn. Il entraîna des pilotes de chasse durant la seconde guerre mondiale et transporta des soldats pour l'US Air Force. A la fin de la deuxième guerre mondiale, il retourne à la case de départ en recommençant à rédiger des comics. Polyvalent, il faisait aussi des numéros de cirque sur trampoline pour Ringling Brothers and Barnum znd Bailey Circus et participa à des enquêtes sur des trafiquants de drogue lui valant une blessure par balle et au couteau. Mickey Spillane effectua aussi des apparitions dans des publicités vantant une bière et mettant en scène un homme dur.\nMickey Spillane commença sa carrière en étant rédacteur pour des magazines de mode. Etant sous le feu de quelques succès retentissants pour ses articles, il se tourna vers la rédaction des pulps et comics dont il était payé 12$ par bloc. Il produisit jusqu'à 50 blocs par jour. C'est durant l'année de 1946 que son premier roman " I, the jury " fit son apparition. Il met en oeuvre le célèbre Mike Hammer. Plusieurs de ses romans se retrouvèrent au cinéma dont notamment " Kiss Me Deadly. " Il publia, à l'année de 1972, " The erection set " dédié à sa seconde femme, Sherri Malinou. Mickey Spillane décéda le 17 juillet 2006, d'un cancer, dans sa maison en caroline du sud.\nVoici une liste, non exhaustive, des oeuvres de Mickey Spillane. Romans : - 1947 : I, the jury ( J'aurais ta peau )\n- 1950 : My gun is quick ( Pas de temps à perdre )\n- 1950 : Vengeance is mine ( Fallait pas commencer )\n- 1951 : The long wait ( Nettoyage par le vide )\n- 1952 : Kiss me deadly ( En quatrième vitesse )\n- 1964 : Day of the guns ( Corrida à l'ONU )\n- 1965 : Bloody sunrise ( Surprise sanglante )\n- 1967 : The body lovers ( Délices suspectes )\n- 1972 : The erection set ( Le dogue ) Filmographies : - 1963 : Solo pour une blonde\n- 1974 : Columbo\n- 1995 : Mommy\n- 1997 : Mommy's Day Il fut l'un des auteurs les plus vendus aux Etats-Unis durant une époque.\nJohn Norman : biographie\nJohn Norman est né le 3 janvier 1931 à Chicago, Illinois aux Etats-Unis. John Norman est le pseudonyme de John Frederick Lange Jr. Il est un auteur reconnu de science-fiction ainsi que professeur de Philosophie au Queens College à l'université de la Ville de New York.\nRené Girard : biographie\nToutes celles et tous ceux qui ont fait des études de littérature à l'Université de Stanford aux Etats-Unis ont eu la chance d'avoir comme professeur le philosophe René Girard, devenu depuis 2005 l'un des immortels de l'Académie française. Pour les autres, il reste cette biographie pour en savoir un peu plus sur lui et sur ses travaux.\nJhumpa Lahiri : biographie\nJhumpa Lahiri est auteur et romancière indo-américaine. Elle possède une œuvre prolifique qui a été saluée unanimement par la critique et récompensée à plusieurs reprises. Lahiri est un membre du comité du président des arts et des sciences humaines. De l’écriture à l’animation télévisée en passant par le roman, cette écrivaine est sur tous les plans.\nQUE FAIRE AVEC DES BISCUITS ROSES DE REIMS ! (thermomix)\nMa randonnée à Sainte-Croix ,les trois villages


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Aide à domicile Vence (06) - tel: 04.28.29.12.86 | aide et accompagnement à la personne\nAide à domicile Vence (06)\nAide à domicile à Vence : une spécialiste du ménage pour vous servir\nQue ce soit par nécessité ou pour plus de confort, les raisons de recourir à une femme de ménage sont nombreuses. Les journées sont déjà bien remplies avec le travail, la famille et les activités. Y ajouter les heures de travaux ménagers peut être ainsi un véritable supplice pour beaucoup. Avec l’évolution de la société, faire appel à une femme de ménage est devenue plus facile. Grâce aux entreprises de services d’aide à domicile comme Aide à domicile à Vence , trouver une femme de ménage qui vous ressemble est à portée de tout le monde. Et d’ailleurs, les prix ont nettement baissé. Ils sont désormais à la portée de toutes les bourses. On peut recourir aux services d’une femme de ménage uniquement pour faire le ménage chez soi une fois par semaine. On peut aussi le faire lors d’une grande occasion comme le ménage de printemps. Quelle que soit la raison qui vous pousse à faire appel aux services d’une femme de ménage, contactez Aide à domicile à Vence au 04.28.29.12.86. Nous trouverons pour vous la perle rare.\nAide à domicile à Vence : ménage à domicile, quelle formule choisir ?\nEn choisissant de confier vos tâches ménagères à une femme de ménage professionnelle, vous avez deux formules au choix. Primo, vous pouvez l’engager en tant que salariée. Vous serez alors liés par un contrat de travail. Ceci implique le respect du Code de travail, le paiement du salaire et le suivi du travail de la femme de ménage. Secundo, vous pouvez aussi choisir d’être client. Autrement dit, vous pouvez choisir d’engager une aide ménagère mise à disposition par un prestataire de services à domicile comme Aide à domicile à Vence . Dans ce cas, vous serez lié à ce dernier par un contrat de prestation de services. Le prestataire envoie à la fréquence que vous aurez convenue ensemble une femme de ménage pour réaliser vos tâches ménagères. Le plus souvent, elle réalise le ménage et le repassage des linges. Dans cette deuxième formule, vous êtes déchargé du paiement de salaire et des contraintes administratives et juridiques.\nAide à domicile à Vence : recourir à une entreprise de service à domicile\nUne entreprise de service à domicile comme Aide à domicile à Vence est une entreprise qui met à la disposition de ses clients une aide ménagère réalisant les tâches ménagères chez eux en contrepartie d’une rémunération. Dans ce cas, le client devient un prestataire qui doit payer les heures de ménage effectuées par la femme de ménage. Les prestations peuvent être de deux types : mandataire ou « mise à disposition ». Dans le premier cas, l’entreprise gère elle-même le personnel sans être employeur. Ce rôle est attribué au client qui doit, de ce fait, payer le salaire de l’aide à domicile et s’acquitter de toutes les obligations légales envers la femme de ménage en cas de licenciement. Dans le second cas, l’entreprise de service à domicile est à la fois le gestionnaire et l’employeur de la femme de ménage. Elle met à la disposition du client une femme de ménage qui réalise les travaux qu’il a commandés aux horaires qu’il a choisis. Il doit payer en fonction des prestations fournies.\nAide à domicile à Vence : pourquoi une femme de ménage occasionnelle ?\nPour certains ménages, dont l’un des parents ne travaille pas, recourir à une femme de ménage peut être inutile. Par contre, cela peut devenir une nécessité à certaines occasions comme une grande fête d’anniversaire qui a fait des dégâts dans la maison. Dans ces cas-là, une aide ne se refuse pas. Beaucoup d’entreprises d’aide à domicile dont Aide à domicile à Vence proposent des prestations de femme de ménage occasionnelles. Cela signifie que la femme de ménage n’intervient que de manière ponctuelle. Il vous suffit de décrire vos besoins à notre agence. Nous vous envoyons un personnel qualifié et dynamique pour remettre en état votre maison. En général, les tarifs d’une intervention occasionnelle sont établis au forfait. Le forfait de 5 heures oscille entre 140 et 200€.\nAide à domicile à Vence : quelle formation pour être femme de ménage ?\nLe métier de femme de ménage ne requiert pas de formation spécifique. Ainsi, il est possible de l’exercer en ayant tout simplement appris à faire le ménage sur le terrain. Toutefois, pour maximiser les chances d’évoluer dans un autre poste, il est tout à fait possible de suivre des formations spécialisées. On cite entre autres le BEP métiers de l'hygiène, de la propreté et de l'environnement, le CAP assistante technique en milieu familial et collectif, le CAP agent de propreté et d'hygiène, le Bac pro soins et services à la personne, etc. La possession d’un diplôme augmente les chances d’être recruté. Elle garantit aussi la maitrise des savoir-faire théoriques et techniques qu’implique ce métier. A noter que les femmes de ménage ne travaillent pas seulement chez les particuliers. Elles peuvent aussi travailler dans les secteurs hospitaliers, hôtelier, de restauration, etc. Pour plus d'informations, contactez Aide à domicile à Vence au 04.28.29.12.86.\n Message: 07-07-2022 - 10:00\nrepassage 06 nettoyage Aide ménagère Aide à domicile Nice 06


Retournement de situation dans cet épisodes 4 de Koh Lanta. Après la série de victoires des rouges, l'émission a décidé de reformer les deux équipes. Une bonne nouvelle pour les jaunes qui goûtent enfin à la victoire. Chez les Aopoh, des tensions apparaissent et l'arrivée d'anciens Karwaï n'est pas au goût de tous.\nC'était attendu et inévitable. Après six victoires en autant d'épreuves, les rouges régnaient sur cette édition 2016 de Koh Lanta, une hégémonie qui a pris fin ce soir dans l'épisode 4 après un retournement de situation mis en place par la production : Un mélange des deux équipes. Mais avant ça, l'épisode débute sur l'île des jaunes, où le moral est reboosté par le départ surprise de Huw. Les critiques fusent et Pascal est plus heureux que jamais dans l'aventure.\nSur l'île aux colliers, Steve décide d'arrêter de chercher et abandonne sa quête d'immunité. C'est la deuxième fois que le candidat se retrouve sur l'île, sans succès. De son côté, Karima trouve un message mystérieux qui lui donne un "grand pouvoir" pour les événements à venir. L'aventurière n'a pas fait le voyage pour rien puisqu'en plus de ce message et du collier trouvé la semaine dernière, Steve lui apprend que Cassandre a trouvé deux colliers d'immunité. Une information capitale pour la candidate.\nAprès 6 victoires, le moral est au beau fixe chez les rouges, qui décident de se brosser les dents avec les moyens du bord et l'équipe est confiante pour la suite de l'aventure, sans se douter que tout allait changer avant l'épreuve de confort qui arrive. Denis Brogniart dévoile le mystère et annonce à Karima : ""Aujourd'hui, je vous annonce que vous êtes la nouvelle capitaine de l'équipe rouge que vous allez constituer".\nElle choisit Laureen comme capitaine de l'équipe adverse et décide sans réfléchir de prendre Carole dans son clan. Un choix que ne comprend pas Romain. Laureen prend Nicolas avec elle chez les jaunes ce qui n'est pas du goût de Karima qui regrette de ne pas l'avoir pris.\nLa nouvelle équipe rouge : Karima, Carole, Romain, Steve, Pascal, Amir, Carine et Lolo.\nLa nouvelle équipe jaune : Laureen, Nicolas, Gabriel, Wendy, Alain, Cécilia, Cassandre et Julien.\nL'épreuve de confort débute avec les nouveaux clans. Le but : faire avancer un aventurier ou une aventurière sur des petites plateformes tenue par les autres candidats une par une afin de l'emmener sur une plateforme plus grande quelques mètres plus loin. Et la réorganisation des équipes est salvatrice pour les jaunes, qui prennent facilement de l'avance grâce à l'agilité de Cécilia et finissent par remporter l'épreuve ! Une première cette saison.\n"C'est la première fois que je lève les bras en l'air" s'exclame Julien après cette victoire. Sur leur camp, c'est un repas thaï qui attend les Karwaï. Un premier vrai repas pour les jaunes. Denis Brogniart leur annonce aussi que les deux équipes auront du feu à partir de maintenant.\nLe retour sur l'île des rouges ne se fait pas sans tension. Romain et Lolo s'expliquent, le premier veut diriger les choses, ce qui n'est pas du goût de l'aventurière. Elle s'agace également contre Steve et l'ambiance se dégrade. De mauvais augure pour l'épreuve d'immunité qui se rapproche. Karima regrette déjà la composition de sa nouvelle équipe rouge et le confie à Romain, qui n'est pas d'une grande aide.\nChez les jaunes, le réveil se fait dans la douceur et la bonne humeur pour certains, et sous les piqures de scolopendres pour d'autres. Les anciens rouges n'hésitent pas à critiquer le comportement de Romain lorsqu'ils étaient encore dans son équipe et se disent content de ne plus être avec lui. Mais c'est déjà l'heure de l'épreuve d'immunité et l'avantage se retrouve pour la première fois du côté des jaunes.\nLes deux équipes doivent porter une caisse en fer sur une plateforme, pendant qu'un adversaire doit les en empêcher. Et sans surprise, ce sont les jaunes qui s'imposent grâce à une stratégie plus intelligente. Les Karwaï repartent avec leur premier trophée d'immunité de la saison. Chez les rouges, c'est la soupe à la grimace et les tensions repartent de plus belle.\nAlors que le conseil approche, les premières discussions s'oriente vers un vote contre Carole, ce qui ne plaît pas à Karima qui prévient Romain qu'elle ne le fera pas. La nuit est aussi difficile et les Aopoh doivent faire face à un orage et doivent protéger à tout prix leur feu. Si tout va bien du côté des jaunes, Cécilia mange malencontreusement une plante toxique et souffre de la gorge.\nC'est enfin le conseil pour les rouges, et Steve est au centre des critiques. Ce que lui reproche Carole ? D'avoir manger seul des morceaux de bambous sans attendre les autres. Mais les aventuriers décident d'éliminer Carole, qui part en colère contre Romain.\nPhotos topless, vie amoureuse... Le best-of Instagram d'Emily Ratajkowski\nSting a décidé de déshériter ses six enfants, il s'explique dans Thé ou café\nL'émission politique : Léa Salamé s'énerve contre Manuel Valls\nÉnorme fou rire et discussions graveleuses sur le plateau du Vestiaire (SFR Sport) !\nZone Interdite : soirées déjantées pour milliardaires à Dubaï\nLe Gros Journal : découvrez la surprise que fait Mouloud Achour à Assa Traoré\nNicolas Bedos confesse que son film a "abîmé" son couple