les histoires de kidnapping les plus déchirantes qui nous ont gâchés - Mésaventures\nLa vraie vie peut être plus effrayante que n'importe quel film d'horreur. Lorsque vous lirez ces 15 histoires d'enlèvements, vous comprendrez parfaitement cette déclaration. Peut-être que l'une des choses les plus effrayantes qu'une personne puisse subir est d'être emmenée contre son gré, quelque chose que personne ne mérite. Enlever à une personne son autonomie sur elle-même est une erreur et un mal. Certains des ravisseurs figurant sur cette liste ont été traduits en justice, et certains restent un mystère non résolu et servent d'avertissements au reste d'entre nous. La partie la plus effrayante de se faire kidnapper, c'est qu'il n'y a vraiment pas grand-chose que vous puissiez faire pour arrêter quelqu'un qui est déterminé à vous avoir. C'est comme gagner la loterie la plus malchanceuse directement de l'enfer.\nCertaines de ces histoires vous choqueront par l'absurdité des circonstances et vous laisseront perplexe qu'une personne ait dû traverser tout cela. C'est effrayant de voir combien de ces histoires semblent être un mauvais cas d'être simplement au mauvais endroit au mauvais moment. Alors oubliez de regarder un film d'horreur sur les fantômes ou les autres pour vous faire peur, ne cherchez pas plus loin que ces 15 histoires vraies de kidnapping pour une vraie terreur. En termes simples, il y a des gens vraiment mauvais qui partagent ce monde avec le reste d'entre nous. Au moment où vous aurez fini de lire ceci, vous vérifierez probablement que vos portes et fenêtres sont verrouillées. Les entrées suivantes vous laisseront probablement regarder par-dessus votre épaule pendant que vous sortez plus que jamais - nous vous avons prévenu !\n15 personnes ont vu Tricia Kellett, 8 ans, se faire enlever\nPouvez-vous imaginer voir un enfant se faire entraîner dans une voiture au milieu de la journée ? Il vous faudrait probablement un moment pour réaliser ce dont vous avez réellement été témoin. Cependant, la plupart d'entre nous se disent probablement que, bien sûr, nous réagirions rapidement et ferions tout notre possible pour arrêter un enlèvement, alors cela peut vous choquer que certaines personnes n'aient pas fait exactement cela. Tricia Kellet a vécu à Chicago avec sa mère et son beau-père. C'était en 1982, et Tricia est allée jouer avec ses amis après l'école dans les rues de son quartier, ce que la plupart d'entre nous avons fait étant enfants. Des témoins rapportent avoir vu Tricia parler à un homme non identifié qui l'a ensuite tirée dans sa voiture. Pourquoi les témoins ne sont pas intervenus n'est pas clair. Tricia n'a jamais été retrouvée.\n14 sœurs lyonnaises portées disparues dans un centre commercial\nLes sœurs de Lyon sont à l'origine de l'un des plus grands cas de personnes disparues à Washington, D.C. Elles ont disparu d'un centre commercial en 1975 et sont toujours portées disparues. Les sœurs ont quitté leur maison pour le centre commercial voisin pour aller voir les expositions de Pâques. Ils sont partis entre 11 heures et midi. Leur mère leur a demandé de rentrer à la maison à 16 heures. Lorsque les filles ne sont pas rentrées à la maison à 19 heures, les autorités ont été prévenues. Leur frère dit qu'il a vu ses sœurs manger à l'Orange Bowl dans le centre commercial vers 14h00, et un ami du quartier a déclaré avoir vu les filles marcher dans une rue près du centre commercial vers 14h30. Ce serait la dernière fois que quelqu'un verrait les filles. C'est l'un des cas de rhume les plus médiatisés à ce jour.\n13 Morgan Nick est kidnappé lors d'un match de la petite ligue de baseball\nUn match de la Petite Ligue de Baseball est une situation où la plupart des parents sentent que leurs enfants sont en sécurité. Il y a beaucoup de monde et beaucoup de parents aux yeux d'aigle. Il semblerait fou d'essayer de retirer un enfant d'un jeu chargé comme celui-ci, mais c'est arrivé. En 1995, Morgan, 6 ans, et sa mère Colleen sont allées à leur match de baseball de la petite ligue locale à Alma, Arkansas. Vers 22h30, Colleen dit que Morgan lui a demandé si elle pouvait aller attraper des lucioles avec ses amis, mais elle resterait à proximité et serait avec un tas d'autres enfants. Sa mère était inquiète mais a cédé. Ses amis disent avoir vu Morgan retirer du sable de ses chaussures vers 22h45. Ils ont également affirmé avoir vu Morgan parler à un homme effrayant. Morgan n'a pas été retrouvé et sa mère Colleen a en fait créé la « Morgan Nick Foundation », qui se consacre à aider les parents à retrouver leurs enfants disparus.\n12 Jonelle Mathews a été kidnappée dans sa propre maison\nLe projet Charley\nNos maisons sont l'endroit où nous nous sentons en sécurité, où nous nous évadons pour le confort et pour nous éloigner de tout le reste. Le monde extérieur n'est pas censé pouvoir vous toucher pendant que vous êtes chez vous. Certains des cas d'enlèvement les plus troublants sont peut-être ceux où quelqu'un est enlevé de sa chambre, comme dans le cas de Jonelle Mathews. Jonelle, 12 ans, vivait dans le Colorado avec ses parents adoptifs. Dans la nuit du 20 décembre 1984, elle est déposée chez elle par son ami de la famille vers 20h15. Un ami de la famille a appelé vers 20h30 et lui a parlé, ce serait la dernière fois que quelqu'un aurait des nouvelles de Jonelle. Quand son père est arrivé à la maison vers 21h30, il a trouvé la porte du garage ouverte et pas de Jonelle. Sa mère biologique était une personne d'intérêt dans l'affaire, mais a depuis été totalement absous de tout soupçon. Ses parents adoptifs et sa mère biologique croient qu'elle est décédée et ont tenu un mémorial pour elle.\n11 Mary Lozano est kidnappée alors que ses frères dorment dans la même pièce\nPouvez-vous imaginer mettre vos enfants au lit, et quand vous allez les voir à nouveau, il en manque un ? De sous votre propre toit, là où vous pensez qu'ils sont le plus en sécurité, c'est une pensée troublante. Mary Lozano avait 4 ans lorsqu'elle a été enlevée alors qu'elle dormait dans la même pièce que ses frères. Ses parents et sa tante dormaient dans des chambres à proximité et ils prétendent avoir entendu Mary crier pendant la nuit. Un voisin qui arrivait tard à la maison à 3 heures du matin affirme avoir vu un homme debout devant la porte coulissante en verre de la maison familiale. L'homme s'est enfui lorsqu'il a remarqué le voisin, qui s'est alors couché. Les forces de l'ordre pensent que cet homme est responsable de l'enlèvement de Mary Lozano, qui est toujours portée disparue. La photo ci-dessous est un composite de ce à quoi elle ressemblerait maintenant.\ndix Kyron Horman disparaît de son école primaire\nÀ part sa propre maison, quel est le deuxième endroit le plus sûr que vous vous sentez pour un enfant ? Probablement leur école où ils sont sous la surveillance d'adultes de confiance et entourés d'autres enfants. La photo ci-dessus est la dernière photo prise de Kyron, 7 ans, le matin de sa disparition. Son école organisait une expo-sciences, ce dont Kyron était très excité. C'est sa belle-mère, Terri Horman, qui a pris la photo et amené Kyron à l'école, et elle est restée pendant l'expo-sciences. Elle prétend qu'elle est partie vers 8h45 et a regardé Kyron marcher dans le couloir jusqu'à son premier cours. Nous savons que Kyron n'a jamais atteint son premier cours. Son père et sa sœur l'ont attendu à l'arrêt de bus mais le chauffeur leur a dit que Kyron n'était jamais monté, et quand ils ont appelé l'école, ils ont dit qu'il avait été marqué absent pour la journée. Kyron a disparu depuis plus de 7 ans maintenant.\n9 Michaela Joy Garecht est kidnappée dans un parking\nCela semble vraiment être un cas horrible d'une petite fille étant dans une mauvaise passe au pire moment. En 1988, Michaela avait 9 ans lorsqu'elle a été enlevée sur un parking devant une épicerie en plein jour. Elle et son amie avaient quitté leur domicile avec leurs scooters vers 10 heures ce jour-là, et Michael aurait été emmené à 10h15. Les filles ont laissé leurs scooters à l'extérieur du magasin pendant qu'elles entraient. Lorsqu'elles sont parties, elles ont commencé à rentrer chez elles à pied avant de se rendre compte qu'elles avaient oublié leurs scooters et se sont retournées, selon l'ami de Michael. Quand ils sont revenus au parking, le scooter de Michaela n'était pas à l'endroit où ils l'avaient laissé, mais s'est rapproché d'une camionnette. Michaela est allée chercher son scooter et un homme est sorti de la camionnette et l'a soulevée à l'intérieur. Son amie a couru à l'intérieur du magasin pour obtenir de l'aide mais il était trop tard, Michaela et son ravisseur étaient déjà partis et l'affaire n'est toujours pas résolue.\n8 Un autobus scolaire entier transportant 26 enfants et leur chauffeur de bus sont kidnappés à Chowchilla, en Californie\nC'est un cas réel où la réalité est plus étrange que la fiction. En 1975, un autobus scolaire entier transportant 26 enfants âgés de 5 à 14 ans et leur chauffeur d'autobus scolaire ont été kidnappés. Le bus a été arrêté par des hommes armés sur la route vers 16 heures après la journée d'école. Les ravisseurs ont caché le bus, puis ont conduit les 26 enfants et le chauffeur du bus dans une carrière où ils avaient préparé une boîte de déménagement pour les stocker tous, illustré ci-dessous. A l'intérieur se trouvaient quelques matelas sales et de la nourriture et de l'eau. Les enfants et le chauffeur de bus ont empilé le matelas jusqu'à ce qu'ils puissent atteindre le plafond et ils ont réussi à l'ouvrir et à sortir, et ils ont simplement marché jusqu'au poste de garde de la carrière. Ils étaient portés disparus depuis environ 16 heures. Les ravisseurs voulaient demander une rançon, mais on peut dire sans se tromper qu'ils n'étaient pas très doués pour les enlèvements et que leurs plans ont échoué. Richard Schoenfeld, James Schoenfeld et Federick Woods ont tous été reconnus coupables de l'enlèvement et condamnés à la prison à vie.\n7 Polly Klaas est kidnappée à la pointe du couteau lors d'une soirée pyjama\nLe 1er octobre 1993, Polly Klaas passait sa nuit comme la plupart des enfants de 12 ans aiment le faire. Une soirée pyjama avec deux de ses amis les plus proches dans la maison de sa mère à Petaluma, en Californie. Les trois filles dormaient dans la chambre de Polly lorsqu'un homme est entré avec un couteau, cet homme sera plus tard identifié comme Richard Allen Davis. Les trois filles se sont réveillées, et il a attaché les deux amis de Polly et leur a mis des taies d'oreiller sur la tête. Il leur a également dit de compter jusqu'à 1 000. Davis a ensuite quitté la maison en emmenant Polly avec lui. Au cours des deux mois suivants, plus de 4 000 personnes ont aidé à la recherche de Polly. Davis a finalement été arrêté par la police, soupçonné d'être responsable de l'enlèvement. Il a avoué le crime et a admis qu'il avait étranglé Polly à mort. Il a conduit les autorités à son corps, qui était situé à environ 20 miles de là où les gens recherchaient.\n6 Molly Bish est kidnappée alors qu'elle était sauveteur\nMolly Bish fait l'objet de la plus grande recherche de l'histoire de l'État du Massachusetts. Elle vivait à Warren et travaillait comme sauveteur à Comins Pond dans la ville. Sa mère l'a déposée le matin de sa disparition (26 juin 2000), ce qui faisait partie de leur routine habituelle. Sa mère dit qu'il y avait un homme suspect garé sur le parking mais n'a pas vraiment pensé à lui jusqu'à ce que Molly disparaisse. Sa mère a été la dernière personne à voir Molly. La police a appelé la famille ce soir-là et a déclaré que Molly n'avait pas été au travail de toute la journée, mais ses effets personnels ont été retrouvés à la piscine. Les restes du corps de Molly ont été retrouvés en 2003 dans le comté de Hampden, qui est le comté de Warren. La personne responsable de son enlèvement et de son meurtre n'a jamais été retrouvée.\n5 Elizabeth Fritzl a été kidnappée et détenue par son père\nLes gros titres du monde entier ont explosé lorsque cette affaire a été révélée en 2008. Elizabeth Fritzl vivait à Amstetten, en Autriche, avec ses parents lorsqu'elle a été kidnappée à l'âge de 18 ans. Son ravisseur était son père, Joseph Fritzl. Apparemment, lorsque Joseph a piégé sa fille dans un bunker secret en sous-sol et a fini par l'y garder pendant 24 ans alors qu'il vivait à l'étage avec sa mère, à qui il avait dit que leur fille s'était enfuie et avait rejoint une secte. Il a maltraité sa fille de manière horrible tout au long de ces 24 années, et cela a finalement abouti à ce qu'elle ait 7 enfants avec son père. Il a en fait pris 3 des enfants et les a élevés à l'étage en disant à sa femme qu'ils étaient des «enfants trouvés». Un enfant n'a pas survécu beaucoup plus longtemps après la naissance et les trois autres sont restés emprisonnés avec leur mère. Leur libération est survenue parce que la fille/petite-fille aînée en captivité est tombée très malade et Joseph a accepté de l'emmener à l'hôpital. Il n'a pas pu garder son histoire ensemble sur les circonstances, et le personnel de l'hôpital a découvert que l'ADN des filles correspondait à celui d'Elizabeth Fritzl qui avait apparemment disparu depuis des années. Elizabeth a supplié son père d'être autorisé à aller voir sa fille, et il l'a finalement amenée avec les deux enfants restants à l'étage, et l'histoire a éclaté sur ce qu'il avait fait.\nC'est son kidnappeur, il a l'air si purement diabolique⬇\n4 Angela Hammond enceinte kidnappée au téléphone\nAngela Hammond était enceinte de 4 mois lorsqu'elle a été kidnappée. Tragiquement, son fiancé et le père de son bébé étaient au téléphone avec elle lorsqu'elle a été emmenée. C'était en 1991 et elle avait 20 ans et se réjouissait de son avenir avec son bébé et son fiancé. Angela était au téléphone avec son fiancé et elle a dit à son fiancé, Rob, qu'une camionnette s'était arrêtée à côté d'elle. La prochaine chose que Rob entendit fut Angela en train de crier. Il a rapidement sauté dans sa voiture et s'est rendu dans la zone où il savait qu'elle se trouvait, et il a en fait vu le camion passer devant lui et a pu entendre Angela crier dans la voiture. Pouvez-vous imaginer vivre avec ça? Angela n'a jamais été retrouvée, mais il y a eu des théories selon lesquelles elle aurait été victime de Kenneth McDuff, un tueur en série actif dans la région d'où elle a été emmenée pendant cette période.\n3 Amy Bradley a disparu d'un bateau de croisière\nSi vous avez déjà été sur un bateau de croisière de luxe, vous savez que ce n'est rien de moins qu'une petite ville. Et comme toute ville, il est facile de disparaître même si vous êtes au milieu de l'océan. En 1998, Amy Bradley, 23 ans, et sa famille avaient gagné des billets pour partir ensemble pour une croisière Royal Caribbean. Alors que le navire était en route vers le Venezuela, Amy a disparu pendant la nuit et n'a jamais été revue. La nuit où elle a disparu, elle buvait et dansait et un membre de la fanfare du navire a déclaré qu'il l'avait vue pour la dernière fois à 1 heure du matin. Son père affirme avoir vu Amy dormir sur leur balcon entre 5 h 15 et 5 h 30 tôt ce matin-là. Quand il est allé la voir à nouveau à 6 heures du matin, Amy était partie. Certaines personnes pensent qu'Amy est tombée par-dessus la balustrade dans l'océan, et d'autres pensent qu'elle a été kidnappée par des trafiquants d'êtres humains. Il y a eu un certain nombre d'observations signalées d'elle, et un membre de la marine américaine affirme l'avoir vue au bordel, et elle s'est en fait identifiée comme Amy Bradley et a demandé de l'aide. La recherche d'Amy et le mystère de ce qui s'est réellement passé se poursuivent.\n2 Natasha Kampusch a été kidnappée et détenue pendant 3 096 jours\nQuand quelqu'un disparaît, il y a toujours un espoir, surtout pour leurs proches, qu'ils soient quelque part là-bas encore en vie. Ce n'est que quelque peu réconfortant, car s'ils sont vivants, cela signifierait que quelqu'un les garde très probablement contre leur gré. C'est ce qui s'est passé dans le cas de Natasha. Elle avait 10 ans lorsqu'elle a été kidnappée par Wolfgang Priklopil sur le chemin de l'école en 1998, et elle est restée sa prisonnière pendant 8 ans jusqu'à ce qu'elle puisse s'échapper. Priklopil l'a détenue dans une cave sous son garage, qui est illustré ci-dessous avec l'entrée de la cave / prison. Elle a écrit un livre sur son calvaire de 8 ans et son évasion ultérieure, et est aujourd'hui porte-parole de PETA.\n1 Dorothy Jane Scott a reçu des appels téléphoniques effrayants pendant des mois, puis a été enlevée dans le parking d'un hôpital\nDorothy avait reçu des appels d'un homme inconnu pendant des mois avant d'être enlevée en 1980. L'appelant était parfois menaçant et prétendait qu'il la prenait seule et la découpait en petits morceaux. D'autres fois, il agissait totalement amoureux d'elle. Elle a dit à ses amis et à sa famille qu'elle avait reconnu la voix de l'homme mais qu'elle n'était pas sûre de qui il était. Une fois, il l'a appelée et lui a dit d'aller voir ce qu'il lui avait laissé dehors. Quand Dorothy est sortie, elle a trouvé une rose morte sur le pare-brise de sa voiture. Le jour de sa disparition (le 28 mai 1980), elle avait conduit deux collègues à son hôpital local parce que l'un d'eux avait été mordu par une araignée. Quand ils ont eu fini à l'hôpital, Dorothy a dit qu'elle irait chercher sa voiture et les récupérerait à l'entrée de l'hôpital. Ses deux collègues ont vu sa voiture arriver au coin de la rue, mais elle a continué à passer devant eux. À cause des phares de la voiture, ils n'ont pas pu voir si c'était Dorothy ou quelqu'un d'autre qui conduisait. Lorsqu'elle a disparu, sa mère a commencé à recevoir des appels téléphoniques de raillerie chaque semaine au sujet de Dorothy. La semaine avant que son corps ne soit retrouvé, sa mère a reçu un dernier appel téléphonique où l'appelant a simplement demandé : « Dorothy est-elle à la maison ?\n15 coiffures géniales qui dureront deux jours entiers


Pourquoi j’ai décidé de changer de vie ? – Aliénor Rospars : blog mode, tendances et lifestyle\nJe reçois beaucoup d’interrogations : Comment perdre mes kilos en trop ? Quel régime faire ? Comment me mettre au sport ? Comment me sentir belle et avoir confiance en moi ? Comment arrêter de stresser ? et tant d’autres questions…\nJe me suis donc lancée le Challenge de t’aider à te sentir bien dans ton corps et dans ta tête en te partageant mes petites astuces !\nCette aventure compte beaucoup pour moi car il n’y a pas si longtemps que ça j’étais vraiment très mal dans ma peau… Mais pour que tu comprennes un peu mieux ma démarche, je t’emmène faire un petit tour de ma situation il y a un an de cela :\nJ’ai pris conscience que malgré un environnement, en apparence, agréable j’étais rentrée dans cette routine qu’on connait tous le « métro boulot dodo » et malgré quelques très bon moments que j’arrivais à me construire, je ne me sentais pas très épanouie au quotidien.\nCertains événements survenus à mon travail ont beaucoup affaiblit ma motivation et ma confiance en moi. Pour être honnête, je ne me reconnaissais plus… Moi qui d’ordinaire suis très motivée, productive, avenante et toujours souriante ; j’avais perdu tout intérêt pour ce travail et je ressentais une boule au ventre en m’y rendant le matin. J’avais l’impression de faire les choses par obligation et non pas parce que j’avais vraiment envie de les faire. Un salaire ne suffit pas toujours si l’on évolue pas dans un bon environnement.\nAvant j’arrivais à prendre du recul en me réfugiant dans ce que j’aime vraiment faire, comme rédiger un article par exemple. Mais tu t’en doutes, ce n’est pas évident quand on travaille toute la journée, que le soir on s’occupe de son enfant, de trouver de l’énergie nécessaire à mettre dans des projets perso. Je n’accordais plus aucune place à mes vraies passions et je me sentais frustrée par cette situation. En fait, on le verra plus tard mais le temps ce n’est qu’une excuse en réalité, car avec une bonne organisation tout est possible.\nIl faut dire aussi que j’étais constamment sur les réseaux sociaux et sans le vouloir je comparais ma vie avec celle de certaines personnes (qui, soyons réaliste, ont des vies peu ordinaires) et il pouvait m’arriver d’envier leurs voyages, leurs looks impeccables, leurs créativités…Pourtant je fais des photos que je poste sur les réseaux sociaux depuis des années maintenant et je sais ce que c’est que de ne montrer que la belle version de notre vie, que derrière chaque cliché il y a un travail de réflexion et de retouches. Tout cela a quand même finit par accentuer ce manque de confiance en moi et à force je me sentais même un peu déprimée.\nIl y a quelques mois j’ai enfin eu un déclic et j’ai décidé qu’il était temps de redonner un sens à ma vie.\nJ’ai alors commencé à lire des livres sur le développement personnel (je vous fait un post bientôt avec la liste de ouvrages préférés) et à écouter des podcasts motivants sur Spotify (je vous en parle aussi très vite).\nAu début, même si je trouvais ça très inspirant je n’étais pas encore prête au changement. Je me trouvais des excuses « je n’ai pas le temps », « je commencerais après les vacances » , « de toute façon je ne suis pas assez compétente, ça ne marchera pas « … En vérité, j’avais juste peur de sortir de ma zone de confort et j’avais surtout peur de l’échec !\nLa plus grosse étape et celle qui m’a sans doute le plus aidé, fut de quitter mon travail. Je penses qu’on ne devrait pas rester dans un endroit ou dans une relation dans laquelle on ne se sent pas bien.\nDepuis, le développement personnel et surtout atteindre mes objectifs est devenu une obsession ! Je continue d’apprendre chaque jour et j’applique les nouvelles habitudes qui me permettent de reprendre confiance en moi, de ne plus procrastiner et d’avancer sur des projets que j’ai trop longtemps mis de côté. J’évolue en même temps que mes ambitions et j’ai désormais foi en moi et en l’avenir.\nAujourd’hui j’accepte qui je suis, la preuve, je t’ai montré une partie de mes faiblesses sans avoir peur de ton jugement. J’essaye de pardonner les personnes qui m’ont fait du mal et je me suis libéré des personnes toxiques qui m’empêchaient d’avancer.\nJ’ai aujourd’hui la fierté de t’annoncer que je me sens beaucoup plus épanouie – I Feel Good 🙂\nPOURQUOI FEEL GOOD ?\nJe sais que je ne suis pas la seule à traverser ces moments de doutes, de remises en questions et de perte de confiance en soi, c’est pour cette raison que j’ai décidé de partager avec toi les outils et/ou les raisonnements que j’ai découvert et qui m’ont permis de devenir meilleure.\nAlors si toi aussi tu as envie de changer de vie et d’être plus épanouie au quotidien sache que tu peux compter sur FEEL GOOD pour y arriver !\nJe suis tellement excitée de te retrouver dans le prochain post, on parlera des bonnes habitudes à adopter dès le réveil grâce au livre que tu connais peut être : Miracle Morning !\nPour information, tu peux retrouver les épisodes videos FEEL GOOD sur mon compte instagram @alienor_rospars !\nPhoto Credits : Ghania Iratnni


Les Réunions d' Informations Syndicales : un droit - SNUipp-FSU 31\nCette absence est prévue par le cadre règlementaire : voir colonne « que disent les textes ? »\nNote MEN DGRH du 05/09/2008\nInformation 8 jours à l’avance\nL’agent informe individuellement l’IEN de sa participation »\nVous devez renvoyer le formulaire au moins 8 jours en avance.\nAttention : ce n’est pas une demande, c’est un Droit. L’IEN n’a pas à vous l’accorder, il n’a à vous informer que s’il y a un refus de l’administration (continuité du service par ex.) en précisant le motif du refus.\nDans ce cas prévenir immédiatement le SNUipp.\nC’est du temps récupérable sur du temps d’animation pédagogique\nVous informez l’IEN de la circonscription que vous avez participé à la Réunion d’Information Syndicale et que cela remplacera l’animation pédagogique que vous avez choisi.\nLes enseignants peuvent venir aux Informations Syndicales\nC’est à vous de choisir, l’IEN ne peut pas exiger que vous participiez à telle ou telle animation\nSi c’est sur du temps de présence des élèves\nIl faut assurer la continuité du Service sur l’Ecole\nAvec la restriction du Droit des personnels à l’information syndicale, l’administration est particulièrement vigilante à la continuité du Service Public. Il faut donc que l’école reste ouverte.\nSi vous avez des pressions, contactez nous...\nLe décret de 82 (82-447 du 28 mai 1982) :\nSection II - Article 5\nL’arrêté du 16 janvier 1985\nL’article premier de l’arrêté du 16 janvier 1985 précisant le décret du 28 mai 1982 prévoit pour les personnels enseignants deux demi-journées de réunions d’information syndicale par année scolaire.\nNote de service de la DGRH du 5 septembre 2008\nRestreignant l ‘application du droit syndical des personnels :\n« Il convient d’éviter de placer ces heures d’information pendant les heures consacrées à l’enseignement »


Monde Le PKK amorce son retrait historique de Turquie\nPublié le 08/05/13 à 00h00 — Mis à jour le 08/05/13 à 19h12\n«Nous savons que le mouvement (de repli) des combattants a commencé», a déclaré ce mercredi à l'AFP Selahattin Demirtas, coprésident de la principale formation pro-kurde légale de Turquie, le Parti pour la paix et la démocratie (BDP). M. Demirtas n'était toutefois pas en mesure de dire si le retrait avait commencé mercredi ou plus tôt. De l'avis de nombreux observateurs, le repli des combattants a commencé avant la date du 8 mai, qui n'a qu'une portée symbolique.\n«Les combattants doivent sans doute profiter de la nuit pour se replier» vers les bases arrière du PKK dans le Kurdistan irakien, a précisé le député kurde. Une combattante du PKK utilisant le pseudonyme de Delal Amed a confirmé à l'agence pro-kurde Firat News un début de retrait, tout en mettant en garde Ankara. «Même si nos forces se retirent au-delà de la frontière, la guérilla n'hésitera pas, si nécessaire, à résister» contre toute attaque, a-t-elle dit.\nAnkara priée de s’abstenir de toute «provocation»\nL'aile militaire du PKK, le HPG, avait confirmé mardi que son retrait commencerait bien mercredi, comme annoncé, exhortant Ankara à s'abstenir de toute «provocation» qui pourrait faire capoter l'opération. Selon le HPG, les premiers groupes de rebelles doivent parvenir «en l'espace d'une semaine» dans leurs bases irakiennes. Le PKK a ajouté qu'il resterait fidèle à son engagement de quitter le territoire turc dès lors qu'il n'était pas attaqué par les forces turques.\nA Ankara, le vice-Premier ministre et porte-parole du gouvernement turc, Bülent Arinç, a déclaré que «le processus (de repli) était observé» par les services de renseignement turcs (MIT). «Ce qui compte pour nous, c'est le résultat, nous avons l'impression que nous sommes proches du but», a-t-il affirmé.\nAu Parlement, les députés du Parti de la justice et du développement (AKP, islamo-conservateur) au pouvoir et du BDP ont pour leur part voté la création d'une commission parlementaire chargée d'observer et d'accompagner le processus de paix, a rapporté la chaîne d'information télévisée NTV. En guise de protestation, des parlementaires de l'opposition sociale-démocrate et nationaliste ont quitté l'hémicycle, accusant le gouvernement de coopérer avec le PKK.\n2.000 rebelles kurdes en Turquie\nLe nombre de rebelles kurdes présents en Turquie est estimé à 2.000, auxquels s'ajoutent 2.500 autres en Irak. Le retrait constituera la deuxième phase concrète du processus de paix engagé entre le PKK et Ankara, après l'annonce d'un cessez-le-feu unilatéral fin mars.\nLe chef du PKK emprisonné à vie, Abdullah Öcalan, avait appelé le 21 mars ses troupes à un cessez-le-feu et au retrait, dans le cadre de négociations de paix qu'il mène depuis la fin de l'année dernière avec les autorités turques. Le numéro deux du PKK, Murat Karayilan, a immédiatement confirmé la trêve, puis annoncé, le 25 avril, que le retrait commencerait le 8 mai. Dans un entretien à un journal turc, Karayilan a précisé que le retrait s'achèverait en automne.\nDes réformes en faveur des Kurdes de Turquie exigées\nIl en a profité pour dire que la balle était dans le camp d'Ankara, exigeant des réformes en faveur des Kurdes de Turquie qui réclament la reconnaissance de droits spécifiques, notamment le droit à l'éducation en langue kurde, pour leur communauté de 12 à 15 millions de membres, ainsi qu'une autonomie régionale. Une frange de l'opinion turque reste toutefois catégoriquement opposée aux discussions engagées par le gouvernement avec le chef du PKK, largement considéré comme un «terroriste».


outlawpedro le Mer 26 Juin 2013 - 8:41\nIl fut le premier Canto. et il faisait parti de la grande équipe de Beziers (Esteve, Saisset, Vaquerin, Astre ...) qui domina le rugby français dans les années 70, comme les Gallois de Gareth Edwards le Rugby Mondial.\nC'est surement grâce a cette équipe que j'ai commencé a m' intéresser un peu au rugby.\nRe: R.I.P Canto\nlabrespy le Mer 26 Juin 2013 - 9:04\nC'est une nouvelle qui m'a beaucoup touché. Ce type là, qui dépassait à peine 1,70, était un véritable artiste avec des appuis rares qu'on ne trouve malheureusement plus dans le rugby actuel. Y aurait il sa place d'ailleurs, dans ce rugby actuel. C'est une autre figure du grand Béziers qui fout le camp. Il rejoint Pierrot Lacans, Armand Vaquerin et d'autres anciens champions de France de cet ASB des seventies (Sarda, Navarro, Pratx) qui hantent les couloirs du mythique stade de Sauclières.\nUn autre petit bout de mon enfance et de ma pré adolescence qui fout le camp, quand les pro et les anti biterrois s'affrontaient (verbalement) le lundi dans la cour de récré après la lecture du Midol et des pages sports de la Dépêche. Le paroxysme de cette "bagarre" ayant été la finale de 74 entre Béziers et Narbonne. Vous savez, le fameux drop de Cabrol dans les arrêts de jeu...\nMarc le Jeu 27 Juin 2013 - 16:52\nLe paroxysme de cette "bagarre" ayant été la finale de 74 entre Béziers et Narbonne. Vous savez, le fameux drop de Cabrol dans les arrêts de jeu...\nNon je sais pas, j'étais pas né


TÉLÉCHARGER MAZAGAN AYLI AYLI - rabanim.info\nComment ajouter mes sources? Navigation Accueil Portails thématiques Article au hasard Contact. Évoluant dans un univers rock, les deux nouveaux apportent une grande énergie rythmique: Le 1 er maiMazagan donne son premier concert en Europe et kazagan précisément à Lille en France dans le cadre du festival international de la soupe. Cependant grâce à ce disque, Mazagan continue à tourner dans les festivals qui, surpris par la solidité du live, réinvitaient le groupe encore et encore.\nChaâbirockrock électroniquepopdance. En janvierIssam Kamal propose de créer un groupe en bonne et due forme.\nParmi plusieurs propositions de noms MazaganBip Sonor, Nour Plusieurs influences traditionnelles et modernes y sont fusionnées avec succès. Écrit par Issam Kamal, ce titre marque un nouveau point de départ intellectuel pour Mazagan tout en préservant sa ligne musicale qui mêle tradition et aylk.\nGroupe mazagan مازغان : Ayli ayli - MP3 Play and Download for free MP3 music\nA Labesstitre phare de cet opus, devient très vite un tube national qui tourne toutes les heures dans les radios marocaines et plus spécialement sur les ondes de radio 2M. Le 1 auli maiMazagan donne son premier concert en Europe et plus précisément à Lille en France dans le cadre du festival international de la soupe.\nLa démo joue son jeu et Mazagan est accepté finalement pour jouer au Boulevard des jeunes musiciens. Dima Labess est le titre de ayl opus qui fait partie du nouvel album de Khaled sortie le 3 septembre chez Universal Music France.\nEn cas de réutilisation des textes de cette page, voyez comment citer les auteurs et mentionner la licence. Un an plus tard, le projet voit le jour dans le studio de RedOne à Tétouan Maroc.\nLa dernière modification de cette page a été faite le 29 décembre à Un an plus tard, le projet voit le jour dans le studio de RedOne à Tétouan Maroc. Un nouveau style est donc né: Chaâbirockrock électroniquepopdance.\nÉvoluant dans un univers rock, les deux nouveaux apportent une grande énergie rythmique: Mxzagan les articles homonymes, voir Mazagan.\nLire Aussi: TÉLÉCHARGER ENFIN LIBRE MICHEL BOUJENAH\nPlusieurs influences traditionnelles et aylii y sont fusionnées avec succès. Dima Labess est le titre de cet opus qui fait partie du nouvel album de Khaled sortie le 3 septembre chez Universal Music France. La démo joue son jeu et Mazagan est mzzagan finalement pour jouer au Boulevard des jeunes musiciens.


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EDLS #2 – Squat That Brain\nNous vivons dans une société hypocrite. Dis non à la drogue, nous répète-t-on sans arrêt. Sauf quand c’est légal. Le Valium est un opiacé synthétique, dangereux et addictif. L’alcool est associé à trois cas de violence conjugale sur quatre. Le tabac est la drogue dont il est le plus difficile de se désaccoutumer, plus encore que l’héroïne, et il ne tue pas seulement celui qui fume, mais aussi le pauvre bougre qui travaille ou vit à ses côtés. Les drogues sont très dangereuses, nous répète-t-on. Mais quand nous serinons à longueur de journée aux jeunes générations : « Au moindre problème, avale un comprimé », nous les encourageons à ne pas résoudre par eux-mêmes leurs problèmes. Face à une contrariété, il est toujours plus facile d’avaler un comprimé que de se mettre à réfléchir à une solution un peu imaginative pour combattre l’angoisse. Praxil, Prozac, Pharmaton, shit, coke, ecstasy : la différence est-elle si grande ?\nÉtiquettesAlcool • amour • angoisse • comprimé • courage • différence • drogue • générations • héroïne • hypocrite • Je ne souffrirai pas par amour • légal • loi • Lucia Etxebarria • société • solution • vie\n0 comments on “EDLS #2”


>Mal de gorge et douleurs musculaires : des symptômes grippaux\nPublié par La Rédaction Médisite, le 28/11/2017 à 18:02\nQuels sont les symptômes constituant l'état grippal ?\nLes symptômes de la grippe apparaissent la plupart du temps assez brutalement. On observe tout d'abord des douleurs musculaires (courbatures) et articulaires diffuses, de violents maux de tête, des maux de gorge, associés à une rhinite (nez qui coule), une toux sèche et parfois une conjonctivite bilatérale. Lorsque tous ces symptômes sont accompagnés de fièvre élevée, on se trouve face à un état grippal. Une fatigue très importante apparaît alors, coupant court à toute forme d'activités quotidiennes et professionnelles.\nPendant les périodes d'épidémie de grippe saisonnière, lorsqu'apparaissent des maux de gorge et des douleurs musculaires généralisées, on évoque facilement une grippe. La fièvre est élevée jusqu'au quatrième jour puis diminue pour remonter au sixième jour. Cela correspond au V grippal. Cependant, les maux de gorge associés à des courbures peuvent aussi être dus à une angine, au diagnostic différent de la grippe. L'angine peut être d'origine bactérienne et nécessiter la prise d'antibiotiques. Au moindre doute, il est préférable de consulter son médecin traitant.


Élue pour la 5ème fois meilleure agence d'Europe aux Study Travel Awards, ESL – Séjours linguistiques propose plus de 250 destinations qui riment avec dépaysement. Ses écoles partenaires, situées sur les 5 continents, garantissent une immersion totale en accueillant les étudiants dans des conditions d'apprentissage idéales : Installations haut de gamme et logements adaptés ; classes de niveau à effectif réduit et enseignement de première qualité... Pas étonnant qu'en 2016, 97 % des étudiants aient recommandé ESL à leurs proches ! En 20 ans d’existence et avec des programmes sur mesures au tarif le plus bas garanti, ESL – Séjours linguistiques a fait voyager des milliers d'étudiants dans le monde entier.\nPayot Libraire est partenaire d’ESL – Séjours linguistiques et met en avant l'étude des langues pour que d'autres cultures soient à portée de livres.\nEn 1990, le premier magasin Nature & Découvertes ouvrait ses portes en France. Présent en Suisse romande depuis 2009, en association avec Payot Libraire, Nature & Découvertes vous propose de découvrir un concept de magasin éco-conçu, qui invite à se reconnecter à la nature tout en la respectant. Un lieu de découvertes et d’émerveillement pour celles et ceux qui ont le désir de mieux comprendre le monde naturel et d’en apprécier les bienfaits.\nNature & Découvertes, c’est aussi un programme d’activités nature pour petits et grands. Chaque mois, découvrez les nombreuses animations que votre magasin organise pour vous en partenariat avec des associations de la région.\nTL : Transports publics de la région lausannoise\nUne offre « jeune public » permet aux usagers des TL entre 18 et 30 ans d’accéder à divers avantages, notamment chez Payot Libraire : sélection de coups de cœurs, concours…


Vous êtes ici :AccueilCinémaJean Rochefort\nRadio France / Philippe Rochut• © RF / Philippe Rochut\nActeur **Pays :** France **Date de naissance :** 29 Avril 1930 **Filmographie** Le Capitaine Fracasse (1960), Cartouche (1962), Le Masque de fer (1962), Symphonie pour un massacre (1963), Angélique marquise des anges (1964), Les Tribulations d'un chinois en Chine (1965), Le Grand Blond avec une chaussure noire, Les Feux de la chandeleur (1972), L' Horloger de Saint-Paul (1973), Le Fantôme de la liberté (1974), Que la fête commence (1974), Le crabe tambour (1976), Un éléphant, ça trompe énormément (1976), Tandem (1987), Le Mari de la coiffeuse (1990), Ridicule (1995), Le Placard (2000), L’homme du train (2002). **Récompenses** 1999. César d'honneur 1978. César du meilleur acteur - Le Crabe-Tambour 1976. César du meilleur second rôle masculin – Que la fête commence. Figure emblématique du cinéma français, Jean Rochefort débute sa carrière dans les années 60 avec des films historiques et d’aventures : *Le capitaine Fracasse* , *Cartouche* , *Le masque de fer* ... Au cours des années 70, il devient abonné aux comédies, et travaille régulièrement avec des cinéastes comme Philippe de Broca et Yves Robert. On le voit dans *Un éléphant ça trompe énormément* et sa suite *Nous irons tous au paradis* , mais aussi *Le grand blond avec une chaussure noire* . En 1976, il obtient le césar du meilleur second rôle pour *Que la fête commence* , puis celui du meilleur acteur un an plus tard pour sa composition dramatique dans *Le crabe tambour* . Au cours des années 90, il collabore quatre fois avec Patrice Leconte –qui l’avait dirigé dans *Tandem* - dans *Le mari de la coiffeuse* , *Tango* , *Ridicule* et *Les grands ducs* . Jean Rochefort aurait du interpréter Don Quichotte dans l’adaptation de Terry Gilliam, malheureusement avortée en raison de ses problèmes de dos. On le verra prochainement dans *Le grand appartement* de Pascal Thomas, aux côtés de Zabou Breitman, Guillaume Canet et Vincent Lindon. **Grand séducteur, oui… metteur en scène, aussi** Ce n’est pas dans les rôles de jeunes premiers mais sur le tard que Jean Rochefort jouera les séducteurs racés et décontractés, comme dans *Le Cavaleur* ou *Un éléphant ça trompe énormément* . Ce que l’on sait peut-être moins, c’est qu’en parallèle d’une longue et brillante carrière au théâtre puis au cinéma, le comédien se lance dans la mise en scène au théâtre avec *L'étrangleur s'excite* d'Erik Naggar et *L'Histoire du Soldat* de Stravinsky. Il est aussi l'auteur de trois courts métrages : *Rosine* , consacré à la championne d'équitation Rosinne Boutin Cailleux, *Facile, très très facile* qui raconte la journée d'un vieillard dans un bistrot parisien, et *T’es fou Marcel !* , portrait du comédien Marcel Dalio. **Les liens** ... les autres membres du jury qui, comme Jean Rochefort, sont :\n¤ Hommes de théâtre : **[Patrice Chéreau](/2006-05-13-patrice-ch%C3%A9reau.html "Patrice Chéreau, président du jury du 56e festival"), ** [**Erri De Luca** ](/2006-05-13-erri-de-luca.html "Erri De Luca"), Jean Rochefort, **[Karin Viard](/2010-11-03-karin-viard.html "Karin Viard")** , [**Jiang Wen** ](/2010-11-03-jiang-wen.html "Jiang Wen"). ¤ Acteurs : **[Patrice Chéreau](/2006-05-13-patrice-ch%C3%A9reau.html "Patrice Chéreau, président du jury du 56e festival"), ** [**Aishwarya Rai** ](/2003-05-13-aishwarya-rai.html "Aishwarya Rai"), Jean Rochefort, **[Meg Ryan](/2003-05-12-meg-ryan.html "Meg Ryan")** , **[Steven Soderbergh](/2003-05-12-steven-soderbergh.html "Steven Soderbergh")** , **[Karin Viard](/2010-11-03-karin-viard.html "Karin Viard")** , [**Jiang Wen** ](/2010-11-03-jiang-wen.html "Jiang Wen").


Couvreur Plouvien - Tél : 06.33.35.73.12\nVotre partenaire sur Plouvien\nVous avez aménagé vos combles et maintenant, vous voulez apporter un puits de lumière naturelle à cette nouvelle surface habitable ? Sachez que la pose de Velux peut se faire par notre entreprise de couvreur sur Plouvien. Contactez-nous pour de plus amples informations à ce sujet.\nLes mousses sont des parasites biologiques qui provoquent des dégâts sur les matériaux de couverture, et notamment sur les tuiles. Pour éviter une opération de démoussage longue et chère, prévoyez un démoussage régulier par nos spécialistes en faisant appel à notre couvreur sur Plouvien.\nVotre toit a été partiellement démoli à cause des intempéries de cet hiver ? Il est grand temps de replacer les tuiles envolées et de permettre à votre toiture de retrouver peau neuve. Pour cela, faite appel à notre entreprise de couvreur sur Plouvien.\nChangement de tuiles par couvreur Plouvien\nIl est essentiel d’hydrofuger la toiture contre les intempéries pour son entretien. Cela permet de conserver le toit en bon état et de garder la couleur d’origine tout en prévenant les fissures, les infiltrations d’eau ou les tuiles cassées. Il faut veiller à utiliser un produit efficace et respectueux de la maison : c’est ce que notre entreprise de couvreurs sur Plouvien s’engage à faire.\nCertains travaux de toiture ne sont pas difficiles à réaliser, mais demandent certaines connaissances que seul un professionnel possède. Un couvreur sur Plouvien est le professionnel qu’il vous faut ! Il peut vous venir en aide et faire les travaux que vous comptez entreprendre avec tout le matériel nécessaire.\nVous pourrez trouver ci-dessous plus d'informations en ce qui concerne nos interventions sur Plouvien.\nCouvreur zingueur Plouvien\nRecherche fuite toiture Plouvien\nDémoussage toiture Plouvien\nTravaux de couverture Plouvien\nRéparation fuite toiture Plouvien


Lire des livres a longtemps / a ete liste / enregistre dans listing hobby de un nombre enorme hommes et femmes leur continue. Et pensee entre l ' haut 3 passion sur la terre. Ce prouve lorsque, et une passion pour quelque chose et individus j'aime vraiment livres, augmente, habitude et donc importance lecture romans et prefere beaucoup de Livre ventilateurs.\nL'homme l'esprit et vraiment big ordinateur avec ce type de capacite besoins a beaucoup de sensibilisation a digerer et dans une beaucoup de. d'autres Personnes differente saveurs et gouts dans le selection read romans. Certains peut comme le recit; d'autres peut interesses dans histoires, non fiction, autobiographies, ou spirituelle livres.\nComment sent lire publication et gauche pour le lecteur et vous son comprendre quelque chose mauvaise ou bonne. Une livre peut apprecie la plupart des, mais exactement exact meme book pourrait etre de mauvais gout au big beaucoup. Ce n'est pas indiquer book nominale pauvres car et indesirables majorite des du peuple esprits. Publications ces que vous peut partout aller commencer desir, dans le former de la arret de bus lorsque un seul aller pour finition roman, il peut meme prendre en espace ou meme oublier alimentaire. Il est un livre chaque et chaque vous devriez voulez mettre en place a custom dans l'ordre ne pas perdre du tresor certains esprit, qui sont excellente. de Cette ambiance senti avide le lecteur de livre lui-meme.\nTelecharger Livres Recherche eveillee sur Internet mode d emploi Outils et methodes pour explorer le Web (PDF,EPUB,MOBI) gratuits en Francaise\nAuteur: Beatrice Foenix Riou\nAuteur: Bethan Ryder\nTelecharger Livres Comment Gagner de l argent en Ligne Apprenez a faire de l argent a la maison avec mon etape par etape pour construire un portefeuille de sites qui produisent au moins 500 par mois chacun (PDF,EPUB,MOBI) gratuits en Francaise


E-boutique : comment la créer pas-à-pas et l'optimiser ?\nComment créer une e-boutique ?\nCe n’est un secret pour personne, le commerce électronique est en plein essor depuis quelques années. On peut même parler d’une concurrence impitoyable avec les boutiques physiques.\nPeu importe le domaine dans lequel vous travaillez, il existe un puissant intérêt à commercialiser des petites et/ou grandes marques en ligne. Si les achats en ligne n’étaient, qu’une commodité, ils sont désormais devenus une nécessité !\nSi vous lisez cet article, c’est certainement que le moment est venu pour vous de réaliser vos premiers pas dans le commerce électronique. Pour cela, il vous faudra donc créer votre site de e-commerce (encore appelé votre e-boutique).\nQu’est-ce qu'un e-commerce ?\nUn site de e-commerce, encore appelé « boutique en ligne » ou « e-boutique » permet d’exposer et de vendre des produits directement en ligne. Les internautes souhaitant acheter ces produits doivent payer par l’intermédiaire d’une plateforme bancaire. Ces sites de e-commerce permettent de vendre des marchandises dans une zone géographique relativement étendue.\nDans cet article, nous vous expliqueront, en 10 étapes, comment créer votre e-boutique à Lausanne, Genève ou encore Renens. L’idée étant de choisir la méthode et les outils qui vous conviennent le mieux (Shopify, les plugins WordPress comme WooCommerce …).\n1 - Trouvez votre constructeur de e-commerce\nAvant de créer votre e-boutique, il vous faut comparer les constructeurs de sites de commerce électronique. Il s’agit d’un site agissant comme un logiciel vous permettant de créer votre propre e-boutique. Rassurez-vous ! Ce type de site Web ne nécessite pas d’avoir des compétences techniques avancées.\nVous l’aurez compris, tout l’enjeu est ici de choisir le bon constructeur de e-boutique … Et il en existe de très nombreux. Ces derniers présentent tous leurs avantages et leurs inconvénients.\nVotre choix dépendra finalement de votre objectif professionnel et de la taille que vous souhaitez donner à votre e-boutique.\nWix, idéal pour les petites e-boutiques\nSi vous envisagez de créer une petite e-boutique, Wix sera pour vous le parfait compromis. Facile à configurer, il propose d’excellents outils de vente et de superbes designs.\nTarifs : 17 € à 35 € par mois\nLes points positifs : abordable, simple d’utilisation, de larges fonctionnalités (intégration avec ShipStation, les e-mails de récupération de panier abandonné, les étiquettes d’expédition imprimables …), pas de commission\nLes points négatifs : certains éléments ne sont pas entièrement personnalisables, certaines indications doivent être ajoutées manuellement pour que votre boutique soit conforme à la législation européenne\nShopify, pour les e-commerce d’envergure\nDans un autre registre, Shopify est idéal pour les boutiques proposant plus de 10 produits et réalisant un chiffre d’affaires supérieur à 1000 €.\nTarifs : 29 $ à 299 $ par mois\nLes points positifs : utilisation intuitive, hébergeur inclus, bon service client\nLes points négatifs : plus coûteux, commissions sur les transactions (sauf si vous utilisez Shopify Payments)\nEt WooCommerce ?\nWordPress n’est, à l’origine, pas un logiciel conçu pour le commerce en ligne. Cependant, ce CMS propose un plugin très intéressant : WooCommerce. C’est une extension qui vous permet de transformer votre site WordPress en e-boutique.\nSi cette solution est totalement gratuite, il faut cependant prévoir certains coûts :\npour le coût de l’hébergement\npour la maintenance de votre site e-commerce\nprix du thème WordPress.\nLes points positifs : l’utilisation d’un système complet de gestion de contenu (CMS) avec WordPress, une configuration rapide, une grande variété de plugins\nLes points négatifs : les textes juridiques non inclus, Woocommerce n’est pas compatible avec tous les thèmes WordPress, adaptation difficile aux très gros e-commerces\nLa meilleure manière de vérifier un constructeur de e-commerce est de réaliser un essai gratuit. Il s’agit de déterminer le constructeur que vous trouvez le plus naturel à utiliser et celui qui convient le mieux au type de e-boutique que vous souhaitez construire.\nSuivez les liens ci-dessous pour vous inscrire à un essai gratuit:\nWix : essayez un plan premium gratuitement pendant 14 jours\nShopify : pour un essai gratuit de 14 jours\nChez Flash Design, nous possédons toutes les compétences nécessaires pour créer votre e-boutique sur Shopify et sur WooCommerce. Nos professionnels du SEO sauront également vous conseiller pour optimiser votre référencement naturel. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !\n2 - Choisissez le meilleur plan pour votre e-boutique\nUne fois que vous aurez trouvé votre constructeur de e-commerce idéal, il vous faudra choisir un modèle (ou un thème) de e-boutique. Il s’agit de trouver un thème facile à utiliser et qui vous offrira tout ce dont vous pourrez avoir besoin sur le long terme (apporter des modifications, ajouter des produits et les catégoriser, modifier la navigation …).\nEn tout état de cause, les différents modèles que vous testerez auront des fonctionnalités différentes. Et plus vous payez, plus vous en obtiendrez ! Le meilleur plan pour vous dépendra de la taille de votre entreprise et de vos ambitions de croissance.\nAinsi, il vous faudra réfléchir aux éléments suivants :\nles produits que vous prévoyez de vendre : un plan simple avec des tarifs inférieurs peut convenir si vous ne prévoyez pas énormément de ventes\nquel tarif êtes vous prêt à payer ?\nles fonctionnalités dont vous avez (vraiment) besoin\nAméliorer votre classement Google My Business dès maintenant\n3 - Placez votre e-boutique sur une niche intéressante\nVotre boutique en ligne ne doit pas contenir des centaines de produits et des dizaines de catégories sans aucun objectif réel. Il est donc primordial de vous placer sur un marché de niche.\nIl vous faut identifier les entreprises performantes qui travaillent déjà dans la niche dans laquelle vous souhaitez vous insérer, à Lausanne ou à Genève par exemple. Il s’agit de s’assurer que celle-ci est compétitive, puisqu’une absence de concurrence indique qu’il n’y a pas de marché.\nNe choisissez pas pour autant un créneau top encombré et faites en sorte d’ignorer les niches dominées par les grandes marques. En tout état de cause, plus vous serez précis et moins vous ferez face à la concurrence.\nLe fait de travailler dans un marché de niche vous permettra également de communiquer avec des entreprises liées à ce que vous faites, mais pas identiques. Vous pourrez éventuellement travailler avec ces propriétaires d’entreprises pour faire de la promotion croisée et ainsi développer votre clientèle.\n4 - Réfléchissez à votre marché-cible\nTravailler sur son marché-cible implique de réfléchir tout d’abord à votre clientèle potentielle. Vous devez savoir à qui vous vendez vos produits avant de les commercialiser.\nIl s’agit de réfléchir à qui vous êtes, à ce que représente votre e-boutique et surtout au concept de « client idéal ». L’idée de client idéal a notamment été développée dans cet article.\nVous devez ainsi projeter une image de marque cohérente en fonction du client auquel vous souhaitez vous adresser. Ce n’est qu’ensuite que vous pourrez réfléchir à des idées de produits à commercialiser.\nL’idéal est de commencer à réfléchir à un seul produit à proposer à la vente, quitte à moins investir au départ. Evaluez attentivement votre produit en le testant et en ayant vous-mêmes une idée de ce que vous apportez sur le marché. Cela vous permettra d’identifier les potentiels problèmes et de préparer des scripts de service client pour répondre aux questions courantes.\n5 - Créez le nom de domaine de votre e-boutique\nLe « nom de domaine » est en fait le bit d’une URL qui identifie le nom de votre e-boutique. C’est ce que les clients voient dans la barre d’adresse et dans les recherches Google.\nDonner à votre e-boutique un bon nom de domaine renforcera la confiance de vos clients et vous aidera à établir votre marque.\nUne fois votre nom choisi, enregistrez votre entreprise afin de protéger juridiquement son nom (et, par extension, votre marque).\nLe nom de votre e-boutique et le nom légal de votre entreprise n’ont pas besoin d’être identiques, mais leur cohérence présente ses avantages. Assurez-vous que le nom pour lequel vous optez correspond bien à votre niche et aux attentes de votre client idéal.\nSi vous ne possédez pas de nom de domaine, vous pouvez en acheter un via Shopify ou Wix pour environ 10 $ à 20 $ par an. Vous pouvez également utiliser un registraire de noms de domaine tel que Domain.com pour acheter un domaine et le lier à votre créateur de boutique en ligne.\nSi vous possédez déjà un nom de domaine, vous pouvez transférer le nom à votre créateur de boutique en ligne et annuler le contrat avec votre fournisseur d’origine.\nSi vous souhaitez rester avec votre fournisseur de domaine, vous pouvez lier votre domaine à votre page de création. Il vous suffira de contacter votre fournisseur de domaine.\nIl est à noter que l’exploitation d’une e-boutique ne vous dispense pas d’avoir besoin de certaines licences et permis commerciaux. Renseignez-vous pour connaître les différents permis et licences dont vous avez besoin.\n6 - Construisez le thème de votre e-boutique\nChoisir le thème de son e-commerce\nVous pouvez donner une belle apparence à votre e-boutique sans être un expert en design, ni avoir à faire du codage ! Le choix de votre thème dépendra du constructeur de e-boutique que vous choisirez :\nLa sélection de thèmes dans Shopify est facile. Il vous suffit de sélectionner un modèle.\nAvec Wix, c’est très similaire. Vous allez commencer par choisir un modèle, qui est divisé en différentes catégories. Chaque catégorie représente une industrie différente.\nIl vous faudra vérifier plusieurs points avant de savoir quel thème pourrait vous convenir :\nquelles fonctionnalités souhaitez-vous que votre boutique ait ?\navez-vous besoin de cartes, de galeries ou d’une page à propos ?\nquel style de page d’accueil souhaitez-vous ?\ncomment voulez-vous que les clients se déplacent dans votre e-boutique ?\nsouhaitez-vous des vidéos sur votre page d’accueil ?\nquel style de page d’accueil voulez-vous ?\nLa page d’accueil sera-t’-elle une image, un diaporama, une vidéo ?\ncomment mettre en place une barre de navigation fluide ?\ncomment disposer les pages sur votre site ?\nCustomiser le thème de votre e-boutique\nUne fois que vous avez sélectionné votre thème, il vous faudra accéder à l’outil de customisation de votre e-boutique pour commencer la personnalisation.\nLa personnalisation est, en général, facile à réaliser et vous pouvez modifier tous les éléments de votre e-boutique :\nla taille et la police du texte\nLa plupart des créateurs de e-commerce vous permettront également d’intégrer des applications. Ces dernières peuvent être utilisés pour couvrir toutes les fonctionnalités dont vous avez besoin que la plateforme n’a peut-être pas intégré.\n7 - Ajoutez des produits à votre e-boutique\nMaintenant que votre e-boutique est créée et stylisée, il vous faut y ajouter les produits disponibles à la vente.\nLes principaux éléments dont vous avez besoin pour ajouter un produit sont:\nson poids (pour les produits physiques) ou son fichier (pour les produits téléchargeables comme les ebooks).\nEn fonction du constructeur de e-commerce que vous avez choisi, vous pourrez être confronté à plusieurs limites concernant :\nla quantité de produits que vous pouvez télécharger\nle nombre d’options pour chaque produit (le même produit mais dans une taille ou une couleur différente)\nles variantes de produits (une combinaison de deux options: par exemple, un t-shirt bleu de taille moyenne)\nShopify vous permet de vendre des produits illimités sur ses plans tarifaires les moins chers, mais d’autres constructeurs de sites Web de e-commerce peuvent vous limiter aux plans de niveau inférieur.\nRéaliser de bonnes ventes depuis votre e-boutique dépendra principalement des catégories de produits, des images et des descriptions que vous leur apporterez.\nAfin de rédiger des descriptions de produits gagnantes, ces dernières doivent être convaincantes sans en faire trop. Il vous faut donc éviter le langage complexe, les clichés et les phrases trop longues.\nUne description détaillée du produit peut faire la différence entre faire une vente ou non. Outre vous permettre une présentation des caractéristiques techniques du produit, cela vous permettra d’expliquer ses avantages.\nUne autre chose à garder à l’esprit lors de la rédaction de descriptions de produits est le référencement naturel. C’est là que vous améliorerez votre classement dans Google lorsque les clients recherchent des produits comme les votres. Plus votre classement sera élevé et plus vous obtiendrez de trafic sur votre e-boutique.\nIncluez certains des mots clés relatifs à votre produit lors de la rédaction des descriptions.\nLes visuels des produits\nTout comme la description, vos images doivent refléter fidèlement ce que vous vendez.\nutilisez des images de haute qualité : jamais des images floues ou trop petites\nassurez-vous que chaque image est de la même taille en utilisant des outils comme Photoshop pour redimensionner vos images\nprenez vos photos avec un appareil photo ou un bon smartphone\nassurez-vous que les clients puissent voir vos produits sous tous les angles\najoutez des images de variantes de produit : les acheteurs doivent pouvoir regarder le produit dans sa gamme complète de couleurs\najoutez une option de zoom en donnant à vos clients la possibilité de voir les détails de votre produit\nVous pouvez facilement optimiser les images à l’aide d’un outil de compression en ligne gratuit. Cela permettra de ne pas affecter la qualité de vos images et d’optimiser la vitesse de chargement de votre e-boutique.\nCréez des catégories de produits pour votre e-boutique\nCatégoriser vos produits permettra aux clients de trouver facilement ce qu’ils recherchent dans votre e-boutique.\nLe moyen le plus simple de créer des catégories est de vous demander : que voudriez-vous trouver si vous visitiez votre e-boutique ?\nNe créez pas plus de cinq catégories afin de ne pas perdre vos acheteurs avec trop de choix.\nOutre les catégories, proposez des options de filtrage afin de permettre aux clients de sélectionner des produits par taille, prix ou nom de marque.\n8 - Proposez diverses méthodes de paiement pour votre e-commerce\nVous devez configurer un ou plusieurs modes de paiement lorsque vous créez votre e-boutique.\nPour ce faire, les créateurs d’ e-commerce vous connectent directement à plusieurs options de paiement différentes, telles que PayPal, Visa, Apple Pay et Mastercard.\nLes trois moyens les plus courants d’accepter des paiements sur votre e-boutique sont:\nle compte marchand et passerelle de paiement : vous vous associez à une banque qui transfèrera l’argent vers votre compte bancaire\nles packages de passerelle de paiement : vous utilisez un logiciel tout-en-un, qui connectera le panier de votre boutique au réseau de traitement des cartes\nle traitement simplifié des paiements par carte de crédit : vous utilisez un service qui s’intègre à la caisse de votre boutique, comme la propre passerelle de paiement de Shopify\nNe choisissez pas de mode de paiement sans avoir d’abord défini les besoins de votre boutique.\nSi vous avez des clients de différents pays, assurez-vous de répondre aux besoins de chacun.\nDu point de vue de la sécurité, les créateurs de e-boutique règlent cela pour vous avec des certificats SSL. Ces derniers cryptent les données des utilisateurs, ce qui rend leur expérience d’achat en ligne totalement sécurisée.\nLa plupart des plateformes de commerce électronique incluent cette option dans leurs plans ou en tant que module complémentaire.\nCela présente deux avantages importants :\nvos clients se sentiront en sécurité dans votre e-boutique\nGoogle récompensera votre e-boutique avec des classements plus élevés\nShopify, par exemple, est livré avec la sécurité SSL intégrée et vous donne accès à plus de 100 passerelles de paiement.\nLes frais de carte de crédit sont inévitables. Ils sont prélevés par le fournisseur de la carte (Amex, par exemple).\n9 - Organisez les modes livraison pour votre e-boutique\nAprès avoir permis à vos clients d’acheter vos produits, vous devez vous assurer de pouvoir les livrer. Il s’agit donc de comprendre le fonctionnement des options d’expédition. Les différents constructeurs de e-commerce proposent plusieurs options d’expédition.\nEn tout état de cause, pour commencer à expédier des produits, vous devez ajouter une adresse d’origine et des types de colis.\nL’adresse d’origine de livraison est importante si vous expédiez des produits depuis une adresse qui n’est pas votre bureau. Vous devez alors saisir une origine d’expédition distincte pour vous assurer que les tarifs d’expédition et les taxes sont corrects.\nLes tarifs d’expédition varient selon les pays et régions vers lesquels vous expédiez. Les créateurs de e-boutique vous permettent de facturer différents tarifs aux clients en fonction de la zone dans laquelle ils se trouvent.\nUne fois que vous avez défini où vous souhaitez expédier les produits, vous pouvez ensuite décider de la manière dont vous les livrez. Cela revient à comprendre les types d’expédition disponibles.\nSi vous pouvez vous le permettre, la livraison gratuite peut constituer un très bon argument de vente pour votre e-boutique.\nVous pouvez par exemple offrir la livraison gratuite à partir d’un certain montant.\nSi vous vendez des produits bon marché, il est plus difficile de rentabiliser la livraison gratuite. Cela fonctionne donc mieux lorsque vous vendez des articles d’une certaine valeur marchande.\nLe forfait de livraison\nIl s’agit d’offrir le même tarif d’expédition, quel que soit le produit. L’expédition forfaitaire est très utile pour le marketing. Vous pouvez promettre «5 € de livraison partout en…» et choisir une zone géographique intéressante (Lausanne, Genève, Renens …).\nCette option est idéale pour les magasins qui vendent de nombreux articles similaires.\nLa livraison « en flux réel »\nCe mode de livraison vous permet de calculer les prix d’expédition en fonction de facteurs tels que la taille de la commande, le poids et la destination.\nC’est idéal pour les e-boutiques qui vendent des produits de poids différents. Cela vous permet de couvrir vos coûts sans trop facturer.\nL'enlèvement en boutique\nVous pouvez proposer aux clients de récupérer leur commande directement en boutique. Cela permet en plus de les rencontrer « en face-à-face ».\nCela est bien sûr uniquement possible pour les professionnels possédant une boutique « physique » au-delà de leur e-boutique.\nLa livraison au tarif dégressif en fonction du prix de la commande\nOffrez des frais de livraison réduits si les clients dépensent un certain montant. C’est une méthode parfaite pour les e-boutiques avec des articles coûteux ou de nombreux clients fidèles.\n10 - Attirez les clients à votre e-boutique !\nAu-delà de vos produits, c’est finalement votre e-boutique que vous devez commercialiser !\nCela passe notamment par un bon référencement afin de générer du trafic vers votre boutique en ligne. Vous devez garder à l’esprit les mots-clés et les termes de recherche sur chaque page de votre e-boutique, dans vos URL et dans vos campagnes publicitaires.\nLes meilleurs sites de e-commerce investissent massivement dans le marketing en ligne.\nVous pouvez par exemple utiliser du contenu sponsorisé, les réseaux sociaux, les publicités au paiement par clic ou même une combinaison de ces différentes stratégies.\nVous pouvez placer un bonus opt-in sur votre e-boutique, lancer une campagne sur les réseaux sociaux ou proposer un cadeau où les «frais» d’entrée correspondent à l’adresse e-mail de votre client.\nLes cadeaux ont l’avantage d’augmenter la présence de votre marque et la visibilité de vos produits.\nVous pourrez ainsi créer une liste de diffusion, ce qui facilitera grandement le processus de vente.\nRépondez rapidement aux problèmes de service client afin de travailler à établir des relations.\nVous pouvez également proposer aux blogueurs de votre niche un échantillon gratuit de votre produit en échange d’un avis.\nEt lancez-vous ...\nCette vidéo résume chacun des points que nous avons abordé dans cet article :\nMaintenant que la création d’une e-boutique n’a plus de secret pour vous, vous avez toutes les clés en main pour digitaliser votre business.\nUne fois votre plateforme créée, il vous faudra optimiser votre présence en ligne.\nChez Flash Design, c’est notre métier ! N’hésitez pas à nous contacter pour plus de conseils et d’aide à la création de votre e-commerce. Nous vous proposons également d’élaborer des stratégies SEO sur-mesure pour votre entreprise.


Chiffres délinquance Lons (64140)\nLinternaute.com > Actualité > Délinquance > Nouvelle-Aquitaine > Pyrénées-Atlantiques > Lons >\nDélinquance à Lons (64140) : les chiffres\nLes données présentées sur cette page sont relatives à la zone police de Pau qui couvre 9 communes en plus de Lons (voir notre méthodologie).\nCette page propose un résumé des 6 201 crimes et délits recensés pour l'année 2020 à Lons et ses environs. Pour plus de détails concernant les différents types de délinquance, cliquez sur l'onglet correspondant ci-dessus.\nPrincipaux crimes et délits à Lons\nComparer Lons à...\nLons et 9 autres communes\nAgressions et violences aux personnes à Lons\nDélinquance économique et financière à Lons\nAutres infractions à Lons\nLes statistiques présentées sur cette page sont issues du rapport 2020 de l'Observatoire national de la délinquance et des réponses pénales (ONDRP), réalisé à partir des données du Ministère de l'Intérieur. Ce dernier ne diffusant pas de données relatives aux crimes et délits à l'échelon des villes, les chiffres présentés ci-dessus sont ceux de la circonscription de sécurité publique de Pau dont dépend la ville de Lons.\nLa zone Police de Pau couvre 10 communes parmi lesquelles Lons, Billère, Lescar, Pau, Jurançon, Bizanos, Mazères-Lezons, Aressy, Gelos, Idron. L'ensemble de ces 10 communes représente une population de 135 129 habitants.\nPrix neuf à Lons\nLégislatives 2022 à Lons


Nouveautés dans le domaine de la voiture d'occasion.\nVoiture occasion vous présente toute l'actualité du domaine automobile : constructeurs, modèles révolutionnaires, véhicules électriques et toutes les actions gouvernementales favorisant l'achat et la vente de votre voiture d'occasion.\nL'actualité en ces temps de crise n'est malheureusement pas trés réjouissante pour les constructeurs automobiles. Avec -15% en moyenne de vente de véhicules neufs, les constructeurs français et étrangers ne se portent pas très bien quand ils ne sont pas au bord du dépôt de bilan.\nLe marché de la voiture d'occasion a également fléchi mais de façon nettement moins marquée. En effet les véhicules de deuxième main représentant un investissement moins important, et les véhicules étant de plus en plus fiables, de noumbreuses personnes préfèrent investir dans un véhicule d'occasion d'un modèle ayant déjà fait ses preuves plutôt que dans un véhicule neuf alors qu'on sait bien que le fait d'acheter une voiture neuve n'est plus un gage de fiabilité avec les nombreux rappels des constructeurs automobiles.\nRappels qui sont au moins aussi souvent issus de stratégies marketing que de réèls problèmes techniques ou sécuritaires. En effet, quoi de plus efficace pour faire revenir des anciens acheteurs dans une concession de la marque qu'un rappel opportun juste avant le terme de la durée de la garantie ? Cela s'apparente souvent à une opération purement marketing.\nToutefois ces manoeuvres qu'on apprend sur les bancs des grandes écoles de commerce permettent de remettre sur le marché de la voiture d'occasion de nombreux véhicules en parfait état que les constructeurs agrémentent d'une nouvelle garantie rendant ces voitures particulièrement attractives dans les temps difficiles que nous traversons.


Le cas Zara : transformer l'expérience client grâce aux nouvelles technologies | Nestore\nLes nouvelles technologies en point de vente pour proposer une expérience personnalisée à ses clients\nInitier les consommateurs à ses nouvelles technologies : le cas de Zara\n(Mis à jour le 01/2018)\nLe PDG de la marque est clair à ce sujet : les nouvelles technologies seront au cœur de la nouvelle stratégie de Zara. Et c’est à travers un tout nouveau concept que la marque impose son entrée en force dans la digitalisation de ses points de ventes : omnicanalité est le mettre mot !\nLe pop-up store de 200m2 carré qui vient d’ouvrir à Londres propose un magasin “click & collect” dans le centre commercial Westfield à Stratford. La particularité est qu'un espace est 100% dédié à la gestion et au retrait des commandes. Les consommateurs peuvent commander leurs produits qui arriveront le jour même en magasin ou le jour d’après maximum si la commande est passé après 14h. Des vendeurs armés de tablettes sont présents dans le magasin éphémère pour guider les consommateurs dans leur choix et dans leurs commandes. Tout est pensé pour accompagner et habituer les clients à la digitalisation du point de vente.\nClick & Collect Zara, centre commercial Westfield à Stratford ©FashionNetwork\nVous l’aurez compris, les marques ont aujourd’hui de grands enjeux dans l’utilisation des nouvelles technologies qui permettent de mieux appréhender son client et son affect vis à vis de l’enseigne. Reconnaissance faciale, intelligence artificielle, radio-identification, click & collect… Nous\nIntégrer la réalité augmentée aux outils de vente Zara\n(Mis à jour le 04/2018)\nAprès son test de magasin éphémère à Londres vu précédemment, Zara va encore plus loin dans la transformation digitale de son point de vente en développant des mannequins virtuels à l’aide de la réalité augmentée.\nUne nouvelle expérience d'achat intitulée "Zara AR". Le principe est assez simple, lorsque vous passez devant une vitrine Zara il suffit d'utiliser l'application et d'observer la vitrine s'animer avec des mannequins virtuels.\nCes mannequins défilent et proposent la nouvelle collection. On les retrouve également dans la boutique où ils interagissent avec les clients. Une bonne manière de susciter l'intérêt des prospects et de les convertir en les faisant entrer dans la boutique et les pousser à l'achat.\nCes mannequins virtuels sont un test éphémère afin que l'équipe de Zara peaufine l'expérience. Un pas de plus vers la digitalisation du point de vente.\nZara s'essaie à la réalité augmentée en point de vente ©Grazia\nLe but des mannequins virtuels\nLe hic des mannequins virtuels


» 2012 » mars » 15Le blogue de François Cardinal\nJeudi 15 mars 2012 | Mise en ligne à 11h37 | Commentaires (6)\nÀ lire: architecture et graphisme… sur la «montagne»\nQuelques très bons livres urbains ont trouvé leur chemin sur ma table de chevet ces dernières semaines. Dans le lot, une bande dessinée… devenue le livre d’architecture le plus fascinant qu’il m’ait été donné de parcourir!\n- Yes is More : une bande dessinée sur l’évolution architecturale a été publiée il y a un petit moment, mais j’y fais néanmoins référence, car c’est un ouvrage qui ne ressemble à aucun autre.\nProduite par la firme d’architecture danoise BIG, l’une des plus populaires du moment, la BD raconte la genèse d’une trentaine de projets, de l’idée à la maquette, parfois à la grue.\nCe qui rend le livre si passionnant, c’est qu’il raconte en mots et en images les coulisses d’une firme d’architectes (et pas n’importe laquelle!), le processus de création de ses artisans, leurs inspirations, hésitations, erreurs et succès.\nEn fait, c’est rien de moins qu’une visite personnalisée des bureaux de BIG en compagnie de son fondateur, Bjarke Ingels (qui nous parle tout au long du livre à l’aide de bulles), auquel nous convie le livre. Et ce, sans quitter le salon.\n- La colline qui voulait devenir une montagne est un tout petit livre qui raconte, en 17 moments choisis, l’histoire du mont Royal. Produit par Les amis de la montagne, il est tiré de la fresque présentée à la maison Smith, l’an dernier.\nJ’en parle parce qu’il se publie peu d’ouvrages chantant l’éloge d’un lieu montréalais. Et aussi parce qu’il explique bien, en quelques images, comment une petite colline urbaine est devenue «montagne» par l’appropriation des citoyens. Précisément ce que cherchait Law Olmstead…\nUn beau cadeau pour les amoureux de notre «montagne».\n- Paris versus New York est un autre livre fort intéressant, quoique très différent. Œuvre du graphiste Vahram Muratayan, ce petit bouquin est une présentation de ce qui rend ces deux métropoles si uniques (ce que l’on savait)… et si semblables (ce que l’on découvre).\nSur chaque page de gauche, une image qui encapsule des facettes très reconnaissables de Paris (le pigeon, les autos en double file, le pont des arts, la pyramide de verre du Louvre), puis sur chaque page de droite, le pendant new-yorkais (le rat, les autos stationnées en hauteur, le pont de Brooklyn, le cube de verre d’Apple)…\nÀ parcourir chaque fois qu’on a la nostalgie du voyage.\n- Quoiqu’il n’ait pu trouver sa place sur ma table de chevet comme telle (elle est trop petite…), je ne veux pas oublier le superbe Villes du monde, un énorme livre présentant 363 gravures de villes, aux 16e et 17e siècles, avec préface signée Rem Koolhaas.\nOn y retrouve Vienne, Amsterdam, Milan, Munich, des patelins carrés, ronds, en étoile, des villes denses, emmurées, ouvertes sur l’eau…\nGoogle Earth… avant Google.


Une recette simple et délicieuse de pesto, un indispensable à improviser dès que l'on a des orties à portée de main. Cueilliez les jeunes sommités d'ortie, plante santé et boost par excellence, elles donneront un goût fort herbacée aux plats.\n100g de jeunes feuilles d'orties\n1/2 citron bio / NT\nune poignée d'amandes ou noisettes ou noix\nCueillez une brassée de jeunes têtes et sommités d'orties tendres (*ne les cueillez que si vous les avez bien identifiées et trouvées dans une zone de cueillette "saine" loin des routes et de toute pollution), avec des gants pour les manipuler et pour vous éviter les piqûres d'orties.\nPour une recette rapide et rendu plus onctueux, vous pouvez bien sûr placer tous les ingrédients préparés au mixeur ou utiliser un mortier. Sinon, munissez d'un bon couteau de cuisine et suivez les étapes pas à pas.\nDétachez les feuilles des tiges et nettoyez-les à l'eau claire dans un saladier avec une cuillère à soupe de vinaigre blanc. Rincez, filtrez et séchez-les dans un linge ou une essoreuse. Placez-les au mixeur ou hachez les feuilles finement au couteau et disposez-les dans un saladier, versez le jus du demi citron et les zestes en utilisant une râpe ou microplane.\nTorréfiez les noisettes / amandes ou noix dans une poêle pendant quelques minutes, le temps d'elles dorent. Concassez-les ensuite grossièrement au couteau. Épluchez et ciselez les 3 gousses d'ail.\nIncorporez les noix et l'ail aux orties citronnées, et ajoutez-y le parmesan râpé et l'huile d’olive. Mélangez tous les ingrédients ensemble pour avoir une sauce verte bien homogène.\nPour avoir tous les bienfaits des orties, utilisez dans l'idéal cette sauce rapidement. Par exemple sur du pain, des toasts, en base de pizza ou en condiment. Délicieux aussi et surtout avec des pâtes fraîches : faites chauffer à feu doux le pesto dans une poêle avec un fond d’eau de cuisson, avant d'ajouter les pâtes cuites al dente, faites revenir ensemble avant de servir.\nSi besoin de conserver le pesto pour plus tard, utilisez un bocal à la taille, ajoutez un filet de citron et d'huile avant de refermer pour éviter que les feuilles d'orties s'oxydent.\nCette recette de sauce / salsa verde est aussi déclinable avec d'autres plantes comme l'ail des ours, la roquette ou plus classiquement du basilic frais.


Couvreur à Loqueffret (29530) - 06 59 67 09 91 - Devis gratuit\nCouvreur à Loqueffret (29530)\nCouvreurs certifiés et agréés à Loqueffret (29530) !\nNous sommes une entreprise spécialisée dans les revêtements de toiture, réparation et rénovation de toit ainsi que toute nouvelle installation de toiture à Loqueffret (29530). Notre entreprise est synonyme de qualité, de précision et de fiabilité maximales. La proximité avec le client et le respect des délais font notre différence ainsi que la rigueur et une tarification juste et transparente.\nDe nombreux propriétaires ne sont pas sûrs de choisir la bonne entreprise de toiture à Loqueffret (29530) pour effectuer des travaux, car presque tous les couvreurs à Loqueffret (29530) affirment qu’ils sont les plus réputés et utilisent les meilleurs procédés. Il est extrêmement difficile pour le propriétaire de comparer les services des différents prestataires, d’autant plus qu’un certain nombre de critères de comparaison (hormis le prix) ne sont pas faciles à reconnaître. Le propriétaire prend souvent des décisions en fonction de son intuition ou du goût du vendeur. Nous ne revendiquons pas la première place dans le domaine de la réparation, rénovation et nettoyage de toit à Loqueffret (29530), nous disons simplement que nous disposons de presque 22 années d’expérience dans l’industrie et que nos clients témoignent pour nous.\nCombien coûte la réparation d’un dégât de toiture à Loqueffret (29530) ?\nLes toits à Loqueffret (29530) sont également soumis à l’usure du temps. Parfois, même une petite quantité de vent ou de grêle suffit à endommager le toit.\nEn général, seules les tuiles se sont déplacées ou sont fissurées à Loqueffret (29530). Les dégâts sont réparés rapidement et à moindre coût. Cela devient plus cher si l’isolation est endommagée ou si la structure du toit est endommagée.\nSur de nombreux toits, la toiture à Loqueffret (29530) est légèrement endommagée, ce qui n’a au départ aucune conséquence. Une tempête augmente cela et des dommages importants au toit sont inévitables. Cela peut être évité avec précaution.\nVérifiez régulièrement votre toit à Loqueffret (29530)\nÀ la fin de l’été, avant le début des tempêtes d’automne, les propriétaires devraient examiner de près le toit à Loqueffret (29530). Si des briques sont cassées ou se sont déplacées, il est important de les faire réparer immédiatement par un expert. Cela signifie que les tempêtes ont moins de surfaces à attaquer et que le toit peut résister aux rigueurs de la météo. Le contrôle est important après chaque tempête.\nLes petits dégâts sont particulièrement délicats, car l’eau y pénètre inaperçue lorsqu’il pleut ou lorsque la neige fond. Cela endommage l’isolation et peut même faire pourrir les chevrons et charpentes à Loqueffret (29530).\nFaire réparer les dégâts de toiture à Loqueffret (29530) par une entreprise spécialisée !\nL’expert ne se contente pas de poser de nouvelles tuiles sur le toit à Loqueffret (29530). Il vérifie également si le faitage et les solins sont toujours bien fixés. Il regarde également sous le toit pour vérifier qu’aucune eau n’a pénétré l’isolant.\nLes couches de revêtement et d’isolation à Loqueffret (29530) cachent l’humidité. Les propriétaires doivent écouter les conseils d’expert, même s’ils n’ont pas encore remarqué les dégâts.\nUne fois par an , il faut contrôler sa toiture à Loqueffret (29530) et agir immédiatement en cas de dommages !\nNotre équipe compétente de couvreur professionnel à Loqueffret (29530) possède de nombreuses années d’expérience et les connaissances spécialisées nécessaires pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Au préalable, nous vous informerons lors d’une consultation complète et gratuite des options qui peuvent être envisagées et nous trouverons ensemble la solution optimale pour vous et surtout selon vos souhaits.