messages [chronologique] 81-100 de 19398\nposté par martine-703\nle 20-01-2022 à 07:41\nEcore une journée dans la grisaille. Gigi du soucis en attebdant tous les résultats d'André, courage ma belle. Pat jour de gym et de bien être pour toi. L'esprit légé puisque l CB hier n'est pas sortie de ton sac. Nouche tu peux pas t'en empêcher dès qu'on te téléphone tu invites , encore de la fatigue mais aussi de bons moment. Coco le soleil n'a pas pu s'empêcher de briller lorsqu'il ta aperçu toute belle à ta sortie du coiffeur!! Didine route dégagée pour ton rv chez le toubib ? Caresse à Hindie. Ce repassage alors je ne traîne pas.\nBonne journée à vous toutes avec peut-être un rayon de soleil ?\nle 20-01-2022 à 07:40\nCoucou les ma minettes. J'écris pour la première fois depuis mon smartphone c'est pas facile pas de connexion internet ce matin alors obligé je vous écrirai plus tard car là je vais aller me préparer our pâtir en courses tout va bien il pleut faudra faire avec gros bisous a+++\nle 19-01-2022 à 18:13\nbonsoir ça y est la pluie est arriver pas eut de soleil ce matin aspirateur et lessive et je me suis fait des lentilles avec une saucisse de morteau il m en reste pour demain midi rv a 9h 15 docteur après je bouge plus il y as du stock bonne soirèe\nle 19-01-2022 à 11:47\nEncore le brouillard mais aujourd'hui je ne sais si on verra le soleil, hier matin une purée de pois pour aller chez ma coiffeuse mais en sortant grand soleil donc un petit tour au marché et l'après-midi une belle balade autour du village j'ai pris un bon bol d'air ...........sans quoi rien de spécial ................\nPAT pour rien trouvé tu as pourtant fait de la place mais vrai que moi non plus rien qui me plaise .......enfin je n'ai pas spécialement besoin\nGIGI pas encore de résultats concluant pour mari et encore des examens bon courage à vous deux ......\nBWA des arbres en moins maintenant du paillage pour faire de beaux massifs, travail pour les beaux jours..........\nNOUCHE repas de dimanche déjà en tête c'est bien plus KA et une bonne journée en famille....\nMARTINE de belles surprises et en plus coupe à domicile ...........un peu de repos pour cet après-midi...\nDIDINE tranquille avec l'eau pour un moment ..............ici aussi l'eau, café, lessive je n'en manque jamais cela fait rire ma fille.............\nLISE super cardioloque OK tout va bien ........... alors Zoé et le chien sont arrivés attention aux plantes .\nMANA les balades sont de retour tu as raison on se vide la tête en marchant ..............\nle 19-01-2022 à 10:43\nBonjour ls minettes\nTemps bizarre : pluie ce matin et maintenant l'arrivée du brouillard, qui va gagner ???\nHier bouillard le matin mais qui est parti progressivement,, pas trop de souci donc pour rouler.....\nJournée chargée pour André à l'hôpital, beaucoup de recherches mais pas trop de résultats ils s'interrogent beaucooup..... Un toubib voulait refaire une ponction de moelle osseuse car la dernière n'était pas très lisible mais finalement ils y ont renoncé privilégiant un nouveau scanner de la cage thoracique pour rechercher....... l'avancement de métastases....... dues à la dégradation des poumons ou restes du cancer de la prostate ? le dernier taux de PSA avait changé sans être à priori catastrophique.... ce serait bien si on avait les résultats pour son rdv lundi avec la pneumologue....... LES SOUCIS CONTINUENT............... Ce matin nouvelle prise de sang pour sérologie suite à la 4e dose.......\nPour moi, ma toubib a prescrit une analyse de sang complète, elle a également changé une partie des médocs pour les douleurs.... wait and see..............\nMARTINE, une journée cocooning avec tes petits zamours tout en te faisant chouchouter à renouveler sans modération...........\nNOUCHE, un nouveau repas en perspective et tu auras reçu la famille au grand complet, bravo ! de la fatigue en plus certainement mais tellement de joie de se retrouver........\nMANA, jolie balade le long du lac mais retour en bus..... une sage décision pour revenir en forme et passer une agréable soirée auprès de ton Jack\nBWA, un joli manteau pour protéger tes plantations - décidément très gentil ton "coupeur d'arbres" dommag qu'il soit si loin, j'aurais du boulot pour lui.....\nDIDINE, un bon stock d'eau, trranuille pour un bon moment...... Câlin à ta douce compagne.....\nOn sonne...... BBisous\nle 19-01-2022 à 10:29\nciel gris pâle et peut-être averses pluie-neige annoncées cet après midi, pas grave, c'est de saison. Mais hier toute la journée, grand soleil.\nHier contente d'avoir déposé vêtements et livres pour ceux qui en auront besoin. Un tour en ville le matin, sans acheter, et peu de monde vers 9 h30, à peine plus 1 h après. l'après midi un tour dans les galeries marchandes de Géant pour trouver ....des pantoufles. Comme d'habitude, rien que des grosses, trop fourrées, plates ou avec de gros talons...pas du tout ce que j'aime. Côté vêtements, idem simplement regardé. Même si certains m'auraient tentée, encore trop chers, bien que soldés, pour des fantaisies.\nMANA bonne idée la marche à l'aller et le bus au retour. Pour le reste, comme partout la routine, ainsi que les impôts, pour nous un peu plus tard en février-mars.\nNOUCHE dommage pour les bonnets, c'était pourtant de saison, mais hélas la covid change la donne, et les habitudes.\nMARTINE plusieurs petits bonheurs qui font du bien dans la journée. Coiffeur, j'y pense car une bonne coupe s'impose, depuis mi novembre, la crinière a bien poussé Tu sais dans les armoires, il en reste encore bien assez, et comme il n'y a plus de cérémonies, de journées conviviales, les vêtements autres que leggins et pulls, ne sortent plus, comme les gens qui les portaient.....dommage ! le problème est que.....quand on pourra re-sortir.....on risque d'avoir changé de taille, on devine la suite\nBWA un bon stock de paillettes de bois pour la protection et la propreté du jardin.\nDIDINE parée pour satisfaire tes petites soifs.\nLISE visite impromptue chez le cardio, te voilà rassurée, tout va bien.\nle 19-01-2022 à 08:11\nenfin le soleil s'est montré hier en fin de matiné et est resté une bonne partie de l'apres midi on y voyait plus clair ,pas fait grand chose si ce n'est qu'apres re-agencement de ma salle a manger un peu de lessive le trintrin quotidien par contre hier soir morphée m'a embarque bien vite je ne sais pas pourquoi j'etais vannée\npar contre vous allez rire de moi ma soeur marie m'a telephone pour prendre de nos nouvelles eh bien je les ai invités pour dimanche c'etait pour ainsi dire les seules personnes de la famille que l'ont a pas vu pour cette nouvelle année donc deja je cogite le menu heureusement ma voisine m'a proposé de m'emmener ce jeudi comme semaine dernière en courses j'ai deja la viande je pense leur faire un boeuf bourguignon avec des pates ou ??? on verra et en entrée j'ai des tranches de cabillaud farcies acheté pour les fêtes et qui sont toujours dans mon congel je n'aurais plus qu'a pense au dessert ...........\ncomme vous pas grand chose de nouveau a dire a la tele hier soir j'ai regardé la 6 ((en famille )) mais du mal a suivre j'avais comme on dit pas les yeux en face des trous\nce jour un peu de repassage mais surtout un bon coup d'aspi dans tout l'etage la demonte de la creche a generer de la poussière de mousse de fausse neige ect..... on a beau faire attention je vais sortir le gros aspi traineau plus puissant que l'aspi balai rowenta ...\nMARTINE le caniche elegant a domicile avec ANGELINA et en plus la visite de JORDAN avec sa petite famille une bonne journée pour vous il en faut en ces temps d'hiver froid humide on ne peut aisement sortir en balade\nPATCHOU trie de ton armoire pour faire des heureux il faudrait que de nouveau que j'en fasse autant ,au fait pour mes bonnets ils sont revenus a la maison au marche de noel il n'y a pour ainsi dire personne c'etait la veille des vacances les parents n'ont pas daigner y aller ça a éré un vrai fiasco ils n'ont pour ainsi dire rien vendu on va s'interresser a les donner a une assos ???\nbonne journée a vous toutes gros bisous et a+++\nle 19-01-2022 à 08:04\nbonjour oui martine ici aussi le temps va être gris et vers de la pluie en principe j ai mit la machine a laver en route hier mon coffre était plein 9 packs d eaux +3 de 5 l je suis ravitailler pour l été c est un gars qui as mit tout ça dans mon coffre j étais un peu sidérer de voir comment il empoignait tout ça en arrivant la fallu que je fasse un peu de gym en laissant la voiture dehors pour mettre le loçng du mur a l intérieur le drive idéale car après je marchais avec difficultès faut que je prenne rv au docteur et après le calme\nle 19-01-2022 à 07:19\nLe soleil ne devrais pas venir ce jour, on fera avec. Hier Angélina es venu couper les cheveux de son grand-père, un bonheur n'arrivant jamais seul Jordan suivait avec sa petite famille. Des câlin et des bisous d'Eliott. Lise te voilà rassurée avec un peu d'avance. Gigi pas de problème de route pour André ? T' as pu faire tes courses sans encombre malgrès ton manque de sommeil ? Nouche tout a repris sa place !! Mana petite ballade jusqu'au lac et retour moins fatiguant par les transport en commun. BWA belle récolte de copeaux pour protéger tes plantes dès le beau temps revenu. Pat rangement par le vide, tu vas faire des heureux et ton armoire se retrouve allègée !! Didine tu as pu récupérer ton drive sans dificulté ? Caresse à Hindies.\nBonne journée à vous toutes, je pense que pour nous ce sera plus calme.\nposté par Mabe_99\nle 18-01-2022 à 22:22\nLe Bonsoir avant d'aller sous la couette,\nLe soleil au moins nous permet d'aller trotter, hier descente à Auvernier (pour Pachtou) longer le bord du lac et pris le bus pour le retour. Aujourd'hui, imprimer les décomptes pour la déclaration d'impôt à venir, ça c'est dans tous les pays, personne n'y échappe. Visite chez une amie d'école pour lui demander de me traduire des papiers reçus en allemand. (Finalement pas trop important et que j'avais plus ou moins compris) L'après-midi un voyage à la déchetterie, quelques achats chez Aldi, retour pour les infos BFM, LCI.\nUn peu parler de moi, je vous lirai attentivement demain. Bonne nuit\nle 18-01-2022 à 17:23\nCoucou les amies! hier les nuages ont disparu rapidement et un beau ciel bleu a suivi,mais grosse gelée (-7°) mes escaliers n'ont pas dégelé depuis hier ils sont encore tout blanc,\nl'élagueur est venu hier matin il a taillé le saule, supprimé un poirier, 2 pruniers, en triste état, et coupé quelques branches d'un bouleau qui , avec le vent cognait la parabole. il est revenu ce matin pour mulcher le tout ( son mulcheur était en panne hier). me voilà avec un bon tas de copeau que je suis allée couvrir , le temps se gâte, c'est tout gris j'en ai chopé l'onglée.\npas grand'chose à raconter si ce n'est répéter ce qu'il s'est déjà dit. l'inspiration viendra demain Bonne soirée à vous toutes, bises à vous partager,\nle 18-01-2022 à 14:05\nCe matin à 9h coup de tel du secetaria du cardiologue pour savoir si je voulais profiter d'un désistement rendez vous à Lille à 11h40 tout va bien RAS\nCet après midi pharmacie et légumes courses qui devaient être faites ce matin\nNouche crèche rangée\nle 18-01-2022 à 09:30\nre j attends un peu car un peu de verglas nouche les parents sont prévenus a la dernière minute quand ont lit le scoop de médiapart le ministre blanquer a envoyer les directives depuis médiapart a 22h bon chouchou de brigitte\nle 18-01-2022 à 09:14\nLe soleil pointe, et je vois du bleu. j'attends un peu avant de sortir ; hier tri de chaussures, pulls, articles de ménage ou de bricolage pour Emmaüs. Ce matin tri de livres et revues que je vais descendre en ville dans une boite à livres, après passage à Emmaüs.\nA part cela rien de spécial, ni à dire, ni à lire, ni à faire, toujours la même chose chez presque tout le monde. Bonne journée à toutes.\nle 18-01-2022 à 08:53\nre ah oui DIDINE tu m'y fais pense chez nous aussi samedi midi on a mange des moules du bouchot elles etaient en promo chez LIDL elles etaient vraiment bonnes et c'est un plat qui cuit vraiment vite car rentrés de courses a plus de 11h avec bien sur quelques frites ce qui n'a pas deplue a mes convives\nle 18-01-2022 à 08:47\npour l'instant le soleil n'est pas encore levé hier on ne l'a pas vu pas etonnant les filles du nord l'on garde pour elles\nça y est hier j'ai demonte la creche bien tout remballé chaque personnages individuellement ça fait du travail mais ça les preserve bien certains ont plus de 50 ans enfin hier soir j'etais vannée heureusement que je possede un monte escalier\npar contre l'apres midi j'ai fait de la broderie un peu quand même steccy est venue figurez vous que sa maman a reçu un sms a 8h20 du matin hier disant pas de classe pour votre enfant la maitresse a le covid et a 15h un autre sms attendons une remplaçante si possible car 20 classes sont fermées dans le secteur alors c'est pas sur ; mon dieu les pauvres gosses sont quand même trinballés de toute part leur bilan annuel va s'en ressentir !!!!gggrrrr!!! ah ce covid quand en verront nous la fin ???\nGIGI j'espère que tout se passera bien pour ton ANDRE ce jour malgré le brouillard et pour toi pour tes courses\na part ça pas grand chose a raconter ce jour menage et lessive a mettre en route puis réamenagement du dessus du meuble ou sejournait la creche pour le repas ce sera patates roties avec un bon saladier de salade frisée il reste encore du canard\nle 18-01-2022 à 08:42\nbonjour as de brouillard ici mais c est gris je vais chercher mon drive entre 9 et 10 h mais vais attendre pour voir si la route ne glisse pas car les ponts ont salès ce midi vais manger des moules suis réveiller depuis 5h hindie avait une envie pressante et m as fait lever elle est adorable gigi très matinale\nle 18-01-2022 à 08:11\nLe Sud-Ouest toujours dans la purée, du moins la vallée de la Garonne Dommage qu'il faille sortir......\nMARTINE, pour toi ciel bleu et pelouse blanche..... que le soleil ré-apparu s'empressera de reverir...... tu pourras de nouveau rendre visite à ton boulanger\nNuit bien courte : un oeil ouvert à 1h30 et le second à 4 h impossible de retrouver Morphée, peur sans doute qu'André n'entende pas le réveil à 6 h.......\nAllez Gigi, du nerf ! le ti-dej est avalé, la douche m'attend......\nle 18-01-2022 à 07:37\nMerci les filles retrouvé le soleil sitôt le brouillard levé. Ce matin bel gélée tout est blanc .Ne vous faites pas de soucis pour moi, le moral et toujours positive. Le cancer comme chez beaucoup, on a vécu avec Bernard ayant été touché il y a une dizaine d'années. Gigi ton pc toujours le ventre à l'air ? Coco pas sortie dans la purée, j'ai attendu quand le soleil est à paru sans peur j'ai pris le chemin des écoliers pour aller au boulanger. Didine qui a dit :" que d'eau que d'eau " C'est sur tu va pas en manquer. Caresse à Hindie. Nouche travail délicat entreprit, ranger la crèche !! BWA gros coup de fatigue ! Comment va ton cou ? Pat bravo 138 points en une fois je ne me rappelle pas en avoir fait autant avec un mot ? Le brouillard descend j'espère que ça augure une belle journée.\nBonne journée à vous toutes. Et on partage le soleil au moins dans les coeur faute de mieux.


Vente Appartement T3 de 52m2 à Fontaine 38600, Rue Charles Michels\nAppartement T3 de 52m2 à Fontaine 38600, Rue Charles Michels\nEconomisez sur la vente et l'achat de votre bien avec Homki, l'agence immobilière nouvelle génération au prix fixe de 2 990€.Idéalement situé sur Fontaine, Homki vous propose ce T3 traversant EST/OUEST de 52m2, au 4° étage sans ascenseur, avec une vue sur les massifs grenoblois à couper le souffle. Il se trouve à proximité des berges du Drac et proche de toutes les commodités : commerces, écoles, bus, tram, sortie autoroute, centre ville de Grenoble et gare SNCF à 10 min. L'immeuble a été ravalé et isolé par l'extérieur en 2018. Dans ces travaux, des VMC ont été installées pour apporter du confort à ce bâtiment des années 70. Le balcon filant vous permettra d'admirer le Vercors. Il y a une cave, un local vélo et les parties communes de cet immeuble ont aussi été rénovées en 2018. La résidence est calme et plutôt familiale. L'appartement se compose d'une cuisine, d'un salon avec l'accès au balcon, d'une salle de bain, d'un wc indépendant et de deux chambres. Le chauffage est individuel avec une chaudière gaz. Faibles charges de copropriété : environ 45€/mois Taxe foncière : 953€


Gilets jaunes, six membres de l’ultra droite jugés pour violences - La Croix\nAnaïs Brosseau , le 10/01/2019 à 11h00\nManifestation des gilets jaunes à Paris, le 1er décembre. / ALAIN JOCARD/AFP\nChemise et polo, jean brut ou pantalon foncé, chaussures en cuir, cheveux coiffés en brosse ou la mèche impeccablement ramenée sur le côté : les six prévenus avaient des allures de gendre idéal. Ils habitent Paris, Saint-Cloud (Haut-de-Seine), Lyon et Sainte-Croix-aux-Mines (Haut-Rhin). Sont étudiants en droit, en mathématiques, en école de commerce, ou responsable machine, exploitant agricole. Des profils très éloignés des nombreux gilets jaunes qui se sont succédé à la barre depuis le début des événements. Derrière eux, les bancs de la salle 6.04 sont copieusement garnis. Leur famille, amis et membres de la mouvance ultranationalistes, sont venus en nombre les soutenir.\nUltra-droite, ultra-gauche ou « gilets jaunes » : comment s’y retrouver ?\nPourtant, une note des services de renseignement fait état de la présence de deux groupes distincts de l’ultra droite samedi 1er décembre : les Zouaves, un groupuscule parisien lancé en avril 2018 dont Marc de C. et Charles F. en seraient les « principaux chefs », et Bastion social, fondé par des ex-cadres du GUD (groupe union défense) à Lyon au printemps 2017. Les éléments de l’enquête prouvent la proximité des six prévenus avec cette mouvance.\nLes suspects d’ailleurs ne s’en cachent pas. Plusieurs reconnaissent leur adhésion à Bastion social : « C’est un mouvement français qui a comme priorité de venir en aide aux personnes dans le besoin (sur un critère de préférence nationale – NDLR) », détaille Vivien G. À la question de savoir s’ils se connaissent, les juges s’agacent de leurs aveux à demi-mot et de « devoir leur tirer les vers du nez ». Face aux contradictions, au silence gêné, à la mauvaise foi, la présidente n’a de cesse de relancer les suspects.\nManifestation des gilets jaunes à Paris, le 1er décembre.\nAnaïs Brosseau, le 09/02/2019 à 11h00


Effet antidépresseur CBD peut il aider - 100pour100 CBD\nTisanes & Café CBD\nLe CBD peut-il vous procurer un effet antidépresseur secondaire ?\nLa dépression est une maladie courante qui touche près de 5 % de la population adulte mondiale, causant l'une des principales causes d'invalidité selon l'OMS. Il ne faut pas confondre déprime passagère et dépression, cette dernière étant un réel dysfonctionnement psychique qui doit être accéléré et traité. En France, il est révélé qu'une personne sur cinq a souffert ou souffre d'une dépression au cours de sa vie , et la situation de pandémie n'a pas amélioré cette situation. Avant de répondre à la question principale : Le CBD peut-il vous procurer un effet antidépresseur ? Ou un effet antidépresseur secondaire ? Revenons un peu en arrière.\nEn effet, en novembre et décembre 2020, 72 % des médecins généralistes constatent une hausse des demandes de soins concernant le stress, les troubles anxieux et dépressifs, dans le même temps une forte augmentation d'antidépresseurs est mesurée par les professionnels de santé. Dans un cadre préventif ou pour apaiser le stress et l'anxiété, les plantes et certains de leurs composants peuvent être de précieux alliés (la plante peut être un antidépresseur naturel sans effet antidépresseur secondaire ). Le CBD, grâce à la pluralité de ses actions, est selon plusieurs chercheurs une molécule prometteuse dans le domaine des antidépresseurs. Même si ces études satisfaisantes d'être approfondies, le pouvoir apaisant du cannabidiol est aujourd'hui avéré et incontestable.\nCependant, l'utilisation de produits dits "naturels", ne sont pas sans précautions, et toute maladie se doit d'être accompagnée par un professionnel de santé. Dans cet article, je vous propose de comprendre plus en détail ce trouble qu'est la dépression et des traitements qui existent aujourd'hui, de faire la différence entre déprime passagère et maladie dépressive et aussi de découvrir les plantes qui pourraient s'avérer utiles pour apaiser le stress et l'anxiété et jouer un effet antidépresseur palpable au quotidien .\nEffet antidépresseur : Comprendre la dépression\nAvant de comprendre ce qu'est un effet antidépresseur, il faut tenter de comprendre ce qu'est une dépression. La dépression est une maladie pouvant être chronique, se manifestant par un état de tristesse constante et profonde, des pensées noires, des troubles du sommeil ou alimentaires, une baisse de la concentration, des maux de tête … détresse psychologique, et la guérison n'a rien à voir avec la volonté. Comme dit précédemment, il ne faut pas confondre avec un état dépressif passager, car il est tout à fait normal de ressentir parfois de la tristesse à certains moments de notre vie. Les troubles dépressifs sont de réelles maladies, nécessitant un accompagnement et un diagnostic précis. Il en existe trois formes de dépression, légère, résistante ou majeure, pouvant durer plusieurs jours, plusieurs mois voire plusieurs années. Si cette maladie n'est pas correctement accompagnée, elle peut avoir des conséquences graves sur les personnes au niveau neurologique, et peut conduire jusqu'au suicide.\nMaintenant que nous avons les symptômes, nous allons voir quelles sont les causes avant de parler d'un premier antidépresseur naturel et des effets secondaires potentiels d'un antidépresseur tel que le CBD . Les causes sont encore mal comprend aujourd'hui, cela peut venir d'un choc émotionnel, d'un patrimoine génétique, d'une hypersensibilité, de facteurs environnementaux ou sociaux. S'ils sont récurrents, les états de stress et d'anxiété peuvent provoquer une dépression, et sont des facteurs aggravants car ils diminuent notre aptitude à faire face aux situations déstabilisantes de notre environnement. La dépression engendre un dérèglement chimique au niveau du cerveau, notamment au niveau de certains neurotransmetteurs comme la sérotonine, la dopamine ou l'ocytocine. Un neurotransmetteur est une substance chimique qui assure la transmission de l'influx nerveux, qui transmet un message d'une cellule à l'autre. Dans le cas de la dépression, le dysfonctionnement de cette transmission entraîne une modification et un déséquilibre émotionnel, une perte des capacités cognitives et provoque des changements physiques dans notre organisme (augmentation du rythme cardiaque, céphalées…).\nQuel est le lien entre sérotonine et CBD ?\nLa sérotonine , aussi appelée "l'hormone du bonheur" joue un rôle important sur la régulation de l'humeur, du sommeil ou encore de l'appétit. Une étude publiée en 2018 par Wolters Kluwer Health, Inc. (1) regroupant des chercheurs du monde entier ont mis en exergue le lien entre l es interactions de récepteur de la sérotonine (5-HT) 1A, et le cannabidiol, principal composant non addictif du cannabis. L'expérience vécue sur des rats soumis à un test de labyrinthe, à montré qu'une administration quotidienne de CBD à faible dose induit une analgésie, réduit l'anxiété grâce au récepteur 5-HT 1A, active et sauve la neurotransmission 5-HT altérée dans les cas des douleurs neuropathiques. Le CBD favorisait donc un équilibre et une régulation de la sérotonine, responsable de nos humeurs. Cependant, même si le cannabidiol fait l'objet de plusieurs études sur le sujet, il n'est pas encore considéré comme un antidépresseur naturel ou comme traitement à cette maladie. Le CBD peut cependant vous permettre de prévenir et d'apaiser les états de stress et d'anxiété, accompagné d'un rythme de vie sain et d'une hygiène de vie équilibrée. Quel produit au CBD prendre pour apaiser le stress ? Nous vous conseillons l'utilisation d'huiles, à utiliser par méthode sublinguale quotidienne, en commençant par une faible concentration. Comme par exemple cette huile CBD 5 % à base d'huile de graines de chanvre Bio. La prévention et la maîtrise du stress peuvent être favorisées grâce à une activité physique régulière, par une alimentation saine ou encore en privilégiant les loisirs et les liens sociaux.\nQuels traitements pour la dépression ?\nLa dépression peut avoir plusieurs degrés de gravité, mais nécessite dans tous les cas un accompagnement par des professionnels de santé et une collaboration entre médecins et patients . La psychothérapie est le premier pas vers une acceptation et une guérison, mais dans le cas des dépressions réduites à sévères une prescription de traitement médicamenteux est généralement nécessaire. Il existe une vingtaines de substances chimiques prescrites dans le cas de la dépression réparties en cinq types, selon le rapport de la Haute Autorité de Santé (2) : Les interdits sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) Les interdits de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN) Les « autres antidépresseurs» (de mécanismes pharmacologiques différents) Les imipraminiques, tricycliques ou non Les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO), sélectifs ou non de la MAO-A. Les ISRS et IRSN sont recommandés comme prescription de première intention car ils sont généralement mieux tolérés, les autres ayant généralement plus d'effets secondaires. Ces antidépresseurs ont pour but de rééquilibrer et moduler certains circuits neuronaux impliqués dans la dépression et responsables des symptômes tels que les déséquilibres alimentaires, les troubles du sommeil et de l'humeur. Il faut savoir que l'effet des antidépresseurs n'apparaît qu'au bout de quelques semaines, c'est pour cela que les anxiolytiques d'actions rapides sont prescrits en début de traitement. Les traitements sont lourds et ont parfois des effets secondaires non négligeables tels que des maux de têtes, favorisant, constipation, prise ou perte de poids, somnolence ou excitation, baisse de la tension et aux pire des cas, lors d'association de plusieurs antidépresseurs, accidents vasculaires cérébraux et risque d'hémorragies gastriques. Dans le cas des dépressions légères ou passagères qui ne subsisteront pas nécessairement de traitement médicamenteux, l'usage d'antidépresseur naturel peut être bénéfique, toujours avec l'aval et le suivi d'un professionnel de la santé.\nQu'est-ce qu'un antidépresseur naturel ?\nLa population française fait partie des plus gros consommateurs d'anxiolytiques, d'antidépresseurs et d'antibiotiques, le marché pharmaceutique a été multiplié par trois entre 1990 et 2017 , représentant 37,8 milliards d'euros en 2017. Les scandales pharmaceutiques éclatent (on se souvient du Médiator et du Distilbène par exemple) et remettent en question l'utilisation permanente et automatique des médicaments. Les dites méthodes alternatives, comme la médecine traditionnelle à base de plantes, la phytothérapie et l'aromathérapie savent depuis peu un engouement croissant, et ont tout à fait leur place auprès de la médecine allopathique, non pour remplacer mais pour accompagner et compléter.\nSaviez-vous qu'environ 60 % à 70 % des médicaments sont créés à base de molécules isolées provenant de plantes ? La médecine d'aujourd'hui s'est donc beaucoup appuyée sur les usages traditionnels des plantes, qui ont périclités en France, notamment avec le retrait du diplôme d'herboriste en 1941, qui n'a depuis plus aucune reconnaissance de l'État.\nCe que l'on appelle antidépresseur naturel est tout simplement des plantes utilisées sous leur forme entière, en infusion, en teinture mère, en complément alimentaire , ou extraites grâce à des méthodes qui conservent de nombreux phyto actifs, comme la distillation pour les huiles essentielles. Un produit naturel est l'inverse d'un produit synthétique.\nAntidépresseur naturel puissant : précautions à prendre\nLorsqu'une plante est utilisée dans son ensemble, l'organisme profite de ce que l'on appelle l'effet d'entourage ou le totum, soit un cocktail de principes actifs. C'est l'avantage et l'inconvénient, car une molécule isolée comme dans un médicament par exemple, permet un dosage précis d'une molécule. C'est pour cela qu'un traitement à base de plantes doit être accompagné par un professionnel, pour éviter toutes interactions néfastes ou surdosages.\nL'usage des plantes n'est pas anodin, et leurs effets sur l'organisme notamment en cure sont à prendre en considération et à acquérir des connaissances dans ce domaine.\nLes plantes : antidépresseurs naturels et efficaces ?\nLes plantes peuvent tout à fait avoir des effets positifs sur les symptômes liés à la dépression, comme le Millepertuis qui est traditionnellement lié à cet usage, ou encore la Passiflore pour retrouver le sommeil. Mais comme nous l'avons vu précédemment, une dépression se doit d'être précédée et accompagnée . Avec l'accord d'un médecin, l'usage de plantes médicinales peut permettre de prévenir les dépressions, de soulager les angoisses passagères et d'apaiser l'esprit. De nombreuses plantes font partie d'études scientifiques pour en découvrir les composants exacts et leurs effets sur notre organisme, c'est le cas du Cannabis sativa dont il est issu le CBD.\nUne étude publiée en 2018 (3), effectuée sur des rats soumis à un test de nage forcée, a montré que le cannabidiol induit un effet rapide de type antidépresseur et découvert que : "Les données nécessaires un profil thérapeutique prometteur pour le CBD en tant que nouveau médicament antidépresseur à action rapide.\nÉvidemment, ceci n'est qu'une étude préliminaire, et la recherche doit d'approfondir ses connaissances sur ce sujet pour en évaluer tous les risques, afin d'en attester l'efficacité réelle.\nMeilleur antidépresseur naturel : les conseils d'herboristes\nL'utilisation des plantes dans la médecine remonte à des milliers d'années, et l'on estime qu'encore aujourd'hui 80% de la population mondiale a toujours recours à ce savoir ancestral au quotidien.\nVoici une liste des plantes traditionnellement utilisées comme antidépresseur naturel ou pour soulager les états de stress et d'anxiété, et apaiser les symptômes liés à cette maladie.\nCette liste est donnée à titre informatif, et s'appuie sur des ouvrages rédigés par des professionnels (4) (5) (6), médecins, pharmaciens et herboristes. Merci de noter que ce partage d'informations n'incite en aucun cas l'automédication.\nLe Millepertuis , Hypericum perforatum L. est une plante herbacée et vivace, fleurissant d'un jaune vif aux entourages de la saint Jean (24 juin) ce qui lui vaut l'appellation commune "d'herbe de la saint Jean". Utilisée traditionnellement comme remède contre les troubles nerveux tels que l'anxiété, les humeurs dépressives et les insomnies , cette plante a été largement étudiée et suscite beaucoup d'intérêt, notamment pour une molécule qui la compose, l'hyperforine. Celle-ci serait responsable de l'effet sur le système nerveux central, et aurait le même mécanisme d'action sur le cerveau que certains antidépresseurs .Cependant, les études portées sur les humains ont montré d'importantes interactions entre le Millepertuis et certains médicaments, provoquant des effets indésirables. Les sommités fleuries résultantes en pleine floraison peuvent être prises sous forme de tisane, ou administrées sous forme de différenciation mère ou d'extrait de plantes standardisées (EPS).\nLa Passiflore , Passiflora incarnata est une plante vivace grimpante originaire d'Amérique du Sud, dont la magnifique floraison estivale évoque, selon les missionnaires espagnols l'ayant découverte en 1605, la couronne du Christ. Les parties aériennes décrites en fin d'été ont une action sédative bien établie, mais son action régulatrice sur le système nerveux central est encore mal connue. Elle le favorise le sommeil, apaise l'anxiété, la nervosité et les états colériques, soulage les maux de têtes et les crampes musculaires . La Passiflore convient aux personnes hyper-émotives, et souffrant d'hypersensibilité aggravée par le stress.Elle gagne à être associée avec d'autres plantes comme la Mélisse (états nerveux), l'Aubépine (apaisante du cœur) et la Camomille matricaire. Les formes les plus courantes d'utilisations sont les tisanes, les teintures mères et extraits fluides, ainsi que les compléments alimentaires ou poudre de plante.\nLe Ginseng , Panax ginseng est apprécié depuis 7000 ans pour ses propriétés médicinales en Asie, notamment en médecine chinoise. Cette racine à la faculté d'être adaptogène, et aide le corps à résister aux agressions extérieures, comme le stress par exemple. Il favorise le sommeil grâce aux ginsénosides dont la structure est similaire à celle des hormones anti-stress de l'organisme. Conseillée en Occident en cas de surmenage, c'est aussi une plante tonique, fortifiante et revitalisante . Le Ginseng permet d'augmenter l'endurance physique et d'améliorer les capacités mentales. Il peut se consommer sous forme de tisane, de soupe (usage courant en Chine), de gélules ou de comprimés.Des effets secondaires peuvent apparaître sur le long terme comme l'insomnie ou l'hypertension, il est important de respecter la dose prescrite par votre médecin.\nLa Valériane , Valeriana officinalis est une grande plante herbacée vivace à la floraison blanc rose en fausse ombelle. Utilisée traditionnellement pour apaiser les angoisses, calmer les nerfs et favoriser le sommeil, nous savons aujourd'hui grâce aux études scientifiques de ses composants, qu'elle a une action sédative sur le SNC (système nerveux central). La valériane est intéressante pour apporter un effet relaxant dans le cas de l'anxiété et de la dépression, et agit comme un sédatif léger. Elle favorise l'endormissement, est utile en cas de stress avec agitation et d'hyper-excitabilité .Les rhizomes (racines) à l'odeur peu agréable, sont caractérisés à l'automne sont consommés sous forme d'extraits en purification mère ou en gélule, car le goût est semblable à l'odeur. La Valériane n'est pas recommandée pour les enfants de moins de 12 ans et pour les femmes enceintes.\nLe Chanvre , plus particulièrement le CBD, ou cannabidiol qui est une molécule extraite de la plante de Cannabis sativa L. C'est l'actif bien-être par excellence, car contrairement au THC le cannabidiol ne provoque aucun effet psychoactif. Son action sur la réduction de l'anxiété est attestée par un nombre croissant d'études scientifiques. Le CBD est en lien avec le système endocannabinoïde et augmente la production de sérotonine, neurotransmetteur impliqué dans la dépression. En plus d'apaiser l'anxiété, le CBD permet de soulager les muscles endoloris, les nausées, de favoriser l'endormissement et d'apporter une sensation de relaxation intense .Cette molécule est extraite grâce à des procédés qui conservent une grande partie des différents cannabinoïdes, des flavonoïdes et des terpènes. Favorisez donc des extraits à spectre large ou complet (Full ou Broad spectrum) comme l' huile CBD par exemple pour profiter de tous les bienfaits de cette plante. Les tisanes (faites avec des fleurs CBD) sont aussi recommandées, l'infusion de fleurs dans un corps gras comme du lait permet d'utiliser le chanvre de la façon la plus naturelle. La vente de produits à base de CBD est interdite aux mineurs, et non recommandée aux femmes enceintes et allaitantes.\nIl existe de nombreuses autres plantes présentant un potentiel apaisant utilisé traditionnellement comme antidépresseur naturel, et font l'objet d'études scientifiques pour en déterminer leurs actions exactes sur l'organisme. Comme le Houblon (même famille botanique que le Cannabis) qui auraient des propriétés sédatives, ou encore le Romarin, la Mélisse et la Lavande qui aurait un intérêt pour réduire l'anxiété. Il en résulte que ce domaine végétal présente une infinie ressource de découvertes fascinantes, et que l'usage traditionnel de-ci influence grandement la médecine allopathique actuelle.\nAntidépresseur naturel dans la cuisine, est-ce possible ?\nUne alimentation saine est la base d'un équilibre psychique et physique. Le choix des aliments que nous consommons a une influence considérable sur notre santé et sur notre résistance face aux agressions extérieures telles que le stress. Que ce soit dans la médecine traditionnelle chinoise ou pour Hippocrate, l'utilisation de l'aliment comme médicament se base sur les mêmes fondements et met en exergue l'impact de l'alimentation sur l'équilibre de l'humeur, ainsi que sur la santé en général. Voici une liste de quelques aliments apaisants plus ou moins courants qui présentent un pouvoir :\nLe Ginseng , plante adaptogène utile contre le stress, est utilisé traditionnellement en Chine sous forme de soupe. Il peut tout à fait être utilisé frais comme épice, ou en composition d'un jus de fruit pressé.\nLe Romarin que l'on utilise dans la cuisine méditerranéenne est un stimulant cérébral et agit sur le système dopaminergique, il agirait comme antidépresseur naturel.\nLe Safran utilisé comme épice en Occident est dans la médecine traditionnelle chinoise, considéré comme efficace pour soulager les anxiétés, les peurs, les confusions et la dépression.\nLe Houblon est l'un des principaux composants de la bière, mais saviez-vous qu'il est traditionnellement utilisé pour favoriser le sommeil ? Des études scientifiques documentées sont plus potentiellement sédatives, utiles en cas d'insomnie et de trouble nerveux.\nLe Chanvre, plus précisément les fleurs, contient des cannabinoïdes qui auraient un impact sur la régulation de l'humeur, du stress et de l'anxiété. L'utilisation dans la cuisine peut être un bon moyen d'en profiter, en l'intégrant à vos préparations froides. Il faut savoir que la chaleur, notamment la cuisson, peut altérer grandement les phytoactifs des plantes. Il est donc préférable de ne pas trop cuire les aliments, et de les ajouter au dernier moment pour préserver ces actifs.\nAntidépresseur naturel : l'avenir du CBD ?\nLe cannabidiol suscite beaucoup d'intérêt dans le domaine médical, son champ d'action est large et cette molécule ne provoque pas de dépendance et très peu d'effets secondaires. Cet examen d'études cliniques et précliniques sur l'effet du CBD dans les troubles neuropsychiatriques (7), souligne la pluralité des recherches en cours notamment sur les propriétés anxiolytiques et antidépressives. Néanmoins, des essais randomisés sur l'être humain plus importants sont nécessaires pour évaluer l'ensemble du potentiel thérapeutique du CBD.\nLe cannabidiol n'entre pas aujourd'hui dans la composition d'antidépresseurs, et n'est pas considéré comme un traitement à cette maladie. Cependant, dans un cadre de vie sain, le CBD peut permettre de prévenir les états de stress, de soulager l'anxiété et ainsi favoriser un équilibre émotionnel propice à la résistance aux stimuli environnementaux. Les plantes sont des organismes complexes, et leurs études fastidieuses permettent d'en découvrir, lentement mais sûrement, leur potentiel thérapeutique. Peut-être qu'un jour, un antidépresseur naturel verra le jour dans la pharmacopée française ?\n(1) Étude publiée en Décembre 2018 par Wolters Kluwer Health, Inc. sur le lien entre la sérotonine et le cannabidiol : “Cannabidiol modulates serotonergic transmission and reverses both allodynia and anxiety-like behavior in a model of neuropathic pain.”\n(2) Document publié en Octobre 2017 par la Haute Autorité de Santé : “Recommandation de bonne pratique, Épisode dépressif caractérisé de l’adulte : prise en charge en soins de premier recours.”\n(3) Étude publiée en Juin 2018 et rédigée par Sales, A.J., Fogaça, M.V., Sartim, A.G. et al. : “Cannabidiol Induces Rapid and Sustained Antidepressant-Like Effects Through Increased BDNF Signaling and Synaptogenesis in the Prefrontal Cortex.”\n(4) Ouvrage rédigé par Elizabeth A. Dauncey et Melanie-Jayne R. Howes publié en 2020 aux Éditions Ulmer : “Les Plantes qui Soignent, les plantes à l’origine des produits Pharmaceutiques et des remèdes naturels.”\n(5) Ouvrage rédigé par le Dr en pharmacie Gilles Corjon, publié en 2018 aux Éditions Nature Gisserot : “Se soigner par les plantes.”\n(6) Ouvrage rédigé par le Dr Pascal Duoek, publié en 2020 aux Éditions Solar : “Le Cannabis Médical, une Nouvelle Chance.”\n(7) Examen des résultats cliniques et précliniques, publiée au Canada en 2019 et rédigée par Sonja Elsaid, Stefan Kloiber et Bernard Le Foll : “Effects of cannabidiol (CBD) in neuropsychiatric disorders : A review of pre-clinical and clinical findings.”\nEssaie contrôlé randomisé, publiée en 2010 et menée par le Département des neurosciences et du comportement, Division de psychiatrie, Université de São Paulo sur les effets anxiolytiques du cannabidiol dans le cas du trouble d’anxiété sociale généralisée : “Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report.”


Accueil People Non classé Triste Nouvelle, Dr Dieynaba Dia succombe à ses blessures et rejoint son...\nElle a rejoint son époux Baba Digane décédé semaine dernière suite à un accident sur la route Louga à hauteur du village de Kéll Guèye. Le couple Docteur Diagne en provenance de Dakar, se rendait a Saint Louis pour la Korité. Il conduisait le véhicule dans lequel se trouvaient sa femme et une autre membre de sa famille. Apres six jours dans le coma, l’épouse Diéynaba Dia, docetur également a rejoint son mari, docteur Baba Diagne.\nRepose en paix docteurs.\nApres six jours dans le coma\nDr Dieynaba Dia succombe à ses blessures et rejoint son Mari Dr Baba Diagne\nArticle précédentAffaire lomotif de Doudou: Rebondissement Malaw Pikine et Boucher accusé de partager…Mauvaise nouvelle pour Ousmane Sonko (vidéo)\nGrève à l’Ucad : Des étudiants en master très remontés contre le ministre Cheikh Oumar Hanne


Couvreur à Fontenay aux Roses 92260 avec l’entreprise de couverture Isaac\nEntreprise de couverture 92 à Fontenay aux Roses avec Isaac\nÊtes-vous à la recherche d’un bon couvreur professionnel pour vos travaux? Isaac est une entreprise de couverture qui intervient sur toute la ville de Fontenay aux Roses et ses environs, dans tout le département 92 Hauts de Seine mais aussi sur toute la région Ile-de-France. En tant que couvreur compétent et expérimenté dans le domaine de la toiture, toutes nos réalisations se font selon les règles de l’art. Nous intervenons sur tous types de bâtiment pour fournir nos prestations sur mesure, personnalisé et de qualité. Nous vous réaliserons une toiture solide, étanche et résistante, qu’importent les circonstances et l’envergure des travaux. Ainsi, que vous soyez un particulier ou un professionnel et quelle que soit la difficulté des travaux, n’hésitez pas à opter pour les services de notre entreprise de couverture Isaac.\nL’entreprise de couverture Isaac pour tous vos travaux de toiture 92260\nLa construction, la rénovation et l’entretien de toiture sont des interventions que nous maîtrisons à la perfection et que nous pratiquons fréquemment. Nous pouvons travailler sur tous les types de bâtiments : résidentiels, industriels, culturels ou commerciaux pour réaliser des travaux d’entretien, de rénovation ou de construction de toiture. Compétent et très expérimentés, notre entreprise de couverture Isaac est en mesure de vous concevoir une toiture en pente, une toiture arrondie ou une toiture plate. Nous pouvons également travailler sur divers matériaux de couverture comme : tuiles, tôles, bac acier, cuivre, ardoise, béton, shingle, PVC, bois etc. Vos travaux toiture seront réalisés selon les règles de l’art, conformément aux règles d’urbanisme de votre ville, département et région. Alors, pour des travaux de toiture fiables dans la ville de Fontenay aux Roses 92260 et ses environs, n’hésitez pas à contactez notre entreprise de couverture Isaac.\nNos artisans couvreurs 92260 à votre service\nIsaac est un artisan couvreur qui est doté de plusieurs années d’expérience à son actif. Notre entreprise de couverture dispose d’une équipe d’artisans couvreur qui peut s’occuper de tous projets relatifs à la toiture dans la ville de Fontenay aux Roses. Vous n’avez pas à vous en faire quant à la qualité de nos travaux car chacun de nos artisans couvreurs ont suivi des formations particulières et savent quels sont les règles qui régissent le domaine de la couverture. Nos artisans couvreurs sont des passionnés qui pourront répondre à toutes vos demandes et besoins. Peu importe vos projets, que ce soit pour une rénovation, une nouvelle construction ou un entretien toiture ; vous pouvez compter sur notre entreprise de couverture Isaac et nos artisans couvreurs.\nNos diverses prestations toitures Fontenay aux Roses 92260\nSachez que l’activité de notre entreprise de couverture Isaac ne se limite pas qu’à la construction, à la rénovation et l’entretien de toiture. En effet, notre entreprise de couverture réalise divers prestations relatifs à la toiture, comme : le nettoyage et le démoussage de toiture, le ramonage et la réparation de cheminée, les travaux de zinguerie, la pose et le nettoyage de gouttière, la réparation de toiture. Ainsi, peu importe vos demandes en travaux de toiture, notre entreprise de couverture Isaac est en mesure de s’en occuper.\nDes équipes polyvalentes pour vos travaux de toiture\nAyez recours aux services de l’entreprise de couverture Isaac si vous envisagez de faire des travaux de couverture. Quel que soit les travaux que vous souhaitez ; sachez que nous disposons d’une équipe polyvalente qui peut assurer la conception, l’installation et le traitement de votre toiture. La toiture est un domaine que nous maîtrisons parfaitement depuis plusieurs années ; alors n’hésitez pas à faire confiance à nos artisans couvreurs chevronnés. Ils réaliseront vos travaux dans les règles de l’art et feront tous pour vous fournir des résultats de travail irréprochable.\nDes services de qualité en toutes circonstances avec l’entreprise de couverture Isaac\nSi vous avez des problèmes de toiture ; ne tardez pas à contacter un professionnel tel que Isaac avant que les choses ne s’empire et engendrera une mauvaise étanchéité de votre toiture. Pour éviter une détérioration de votre maison et de votre toiture, nous vous proposons des services d’entretien de toiture de qualité superviser par des artisans couvreurs qualifiés et compétents. Après notre intervention, votre toiture sera comme neuf, bien étanche et remplira parfaitement son rôle.\nUn devis couvreur Fontenay aux Roses 92260 gratuit\nL’entreprise de couverture Isaac vous propose des travaux adaptés à votre budget. Mais avant que notre entreprise prenne en main vos travaux de couverture, il est indispensable que vous nous fassiez une demande de devis pour que vous puissiez avoir connaissance des matériaux et produits à utiliser, de la durée de l’intervention, du budget à prévoir et des coûts de l’intervention. Une réponse claire et détaillée à votre demande de devis vous parviendra en moins de 24 heures. Sachez que ce devis est gratuit et sans engagement de votre part avec notre entreprise de couverture Isaac.


Notre aide pour aménager votre entreprise\nPublié le 28 Août 2017 à 16h11 - 821 v. - Permalien\nLes employés ont besoin de travailler dans un lieu paisible, confortable et fonctionnel pour être motivé. Voilà pourquoi il est capital de bien aménager votre local professionnel pour permettre à ces derniers de bien exercer leur travail dans un cadre approprié à l’activité menée. Qu’il s’agisse de bureaux indépendants ou d’open space, votre entreprise nécessite un agencement astucieux pour favoriser le bon déroulement du travail. Salle de réunion, le bureau de la direction, la réception, entrepôt ou atelier de stockage, tous les recoins demandent une configuration astucieuse pour vous faciliter la tâche. Voici donc notre aide pour l’aménager afin que vous puissiez bénéficier des meilleures conditions.\nDonner de l’âme à votre lieu de travail\nEn faisant appel à des professionnels en aménagement de locaux professionnels et leader de l'aménagement d'entreprise, vous pourriez redonner de l’âme à votre lieu de travail. L’optimisation et l’exploitation de la surface sont des points primordiaux pour donner un espace de travail suffisant à chaque employé.\nMais votre entreprise se doit également d’être présentable et agréable à vivre car il est à noter que les clients ou les collaborateurs et partenaires potentiels jugeront cette dernière à travers le cadre de travail. C’est pourquoi un local professionnel doit refléter les valeurs, la notoriété, la fiabilité et l’image de l’entreprise. Les mobiliers, la configuration et la structure, le confort, les rangements qui sont incontournables, la qualité et le décor doivent donc être étudiés minutieusement dans une entreprise.\nFonctionnalité et design sont inséparables\nIl ne suffit pas d’avoir un cadre de travail fonctionnel, le design et le décor sont tout aussi bien importants. Mettre l’aménagement intégral de votre entreprise entre les mains d’experts en la matière sera donc la meilleure solution. Se basant sur votre activité, vos valeurs et votre logo, l’intérieur de votre local se devra d’être harmonieux, donner une impression d’espace et d’ordre avec un décor éclatant et design.


Lifestyle : en 2018, on se met au golf ! | Pratique.fr\nLifestyle : en 2018, on se met au golf !\nLifestyle : en 2018, en se met au golf ! / iStock.com-mikdam\nConsidéré auparavant comme un sport réservé à la crème de la société, le golf se démocratise peu à peu. Cependant, ce jeu assez complexe nécessite un minimum d’apprentissage afin de bien assimiler ses règles et ses différentes techniques.\nLe golf est un sport pouvant se jouer seul ou à plusieurs. Il permet de faire de nouvelles rencontres et d’élargir ainsi son cercle d’amis. Tour d’horizon des étapes à suivre pour s’initier à ce jeu.\nL’apprentissage, une étape incontournable\nLe meilleur moyen d’apprendre les règles et les techniques de base de ce sport est de se former auprès d’un enseignant ou d’un entraîneur qui vous conseillera sur votre équipement et sur votre jeu. Pour ce faire, renseignez-vous sur le parcours de golf de votre choix. Pour information, plus de 670 parcours sont répertoriés dans l’Hexagone. Les formules proposées vont des cours particuliers aux stages collectifs s’étendant sur quelques jours. La participation à ce type de stage est avantageuse dans la mesure où vous pourrez y rencontrer vos futurs partenaires de jeu. Si vous avez des amis golfeurs, vous pourrez apprendre avec eux, notamment sur un putting green.\nLa patience, une qualité indispensable\nJouer au golf n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît. La frustration sera certainement au rendez-vous, mais elle laissera la place à la joie lorsque vous arriverez à envoyer votre balle à 100m. Après environ 10 séances d’entraînement avec votre formateur, vous pourrez envisager de vous attaquer à votre premier 9 trous. En moyenne, un débutant effectue ce parcours réduit en 2h15. Vous devrez donc avoir une bonne condition physique et vous armer de patience pour y arriver.\nLa carte verte : le sésame\nSi vous souhaitez accéder au parcours 18 trous, vous devez obtenir votre carte verte. Pour ce faire, vous devrez passer un test officiel consistant à réaliser un parcours 9 trous en un temps limité. De plus, vous n’aurez que 3 balles à votre disposition. Pour mettre toutes les chances de votre côté, il est recommandé de bien vous entraîner sur le parcours 9 trous avant de passer ce test. Les conseils d’un coach expérimenté vous seront utiles pour progresser rapidement.


Bracelet perles vertes femme et chaine laiton doré - Ninanina\nAccueil»Bijoux»Bijoux Fins»Bracelets Fins»Bracelet perles vertes femme et chaine laiton doré\nUGS : N7162\nquantité de Bracelet perles vertes femme et chaine laiton doré\nLe Bracelet vert et doré : le bijou tendance de l’été!\nA la recherche d’un bracelet vert ? Découvrez vite ce Bracelet perles vertes femme et chaine laiton doré composé de perles vertes à facettes montées en grappe sur une fine chaînette en laiton doré. Aussi original qu’élégant, ce bracelet femme qui ensoleillera votre poignet cet été est réglable grâce à sa chainette de rallongement. Si vous aimez les Bijoux ethniques, ce bijou original ne pourra que vous séduire!\nProfitez de l’été avec ce beau Bracelet vert que vous pourrez porter sur la plage ou sous un vêtement et qui ne vous quittera plus, été comme hiver !\nUn bracelet perles vertes de fabrication française\nCe Bracelet vert de haute qualité est unique et fabriqué à la main, de façon artisanale et en quantité limitée dans notre atelier du sud de la France. Chaque pièce faite sur mesure convient pour la majorité des poignets. Longueur : 16+5 cm env.\nDe quoi est composé ce Bracelet original?\nComment connaître la taille de son Bracelet perles ?\nLorsque vous désirez offrir le bracelet perles vertes à quelqu’un, mais que vous n’avez pas la possibilité de mesurer le poignet de cette personne, appliquez les règles suivantes :\nUn bracelet chrysocolle personnalisable et modifiable à souhait!\nUn bracelet perle femme expédié en express\nSoyez le premier à laisser votre avis sur “Bracelet perles vertes femme et chaine laiton doré” Annuler la réponse


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c) Multi univers et mondes parallèles dans la matière. - Evolution spirituelle.\n<< d) Notion d'humanité niveaux... b) Notion d'emmetteur / recepteur,... >>\n14 juillet 2009 2 14 /07 /juillet /2009 09:34\nc) Multi univers et mondes parallèles dans la matière.\nL'univers est créé dans un éternel moment présent. C'est à dire que c'est un processus d'auto création constant par toutes ses parties simultanément. Chaque conscience influence les autres et réécrit constamment de nouvelles potentialités et de nouveaux mondes sur l'éternité. Il existe une quantité infinie de déclinaisons des mêmes événements, donc une quantité infinies de terres parallèles ayant quasiment la même histoire dans laquelle les gens évoluent différemment. Notre part créatrice (l'esprit divin ou subconscient) réécrit constamment les choses à sa sauce, en collaboration avec les autres (plus ou moins en collaboration suivant les endroits).\nPour naviguer dans tous ces espaces temps/possibles, nous sommes dotés d'une part qui prend des décisions. Cette part là peut décider du meilleur chemin d'évolution possible, en se basant sur la finalité, et pas sur les choix de l'Ego actuel. C'est la part de l'âme et l'endroit où agissent les doubles du passé et du futur. Le passé construit notre présent en l'état, et le futur teste toutes les potentialités pour trouver la meilleure. Comme une tête de lecture qui visionnerait tous les films créés par le niveau du dessus et sélectionnerait le meilleur à chaque moment. Cette part est immortelle, bien qu'étant une simple construction de la part du dessus, et elle mémorise l'ensemble des vies sur l'éternité.\nAu final, la part consciente : notre Ego, vit ce qui a été sélectionné au dessus et le subit. A son niveau, il peut simplement faire semblant de prendre des décisions pour expérimenter.\nEn résumé, toutes les potentialités existent et nous choisissons ce que nous voulons vivre à un niveau plus haut.\nCette part plus haut qui choisit (le double du futur) ayant été oubliée et n'étant plus utilisée correctement, les gens en sont réduit à suivre les histoires des autres, au lieu de naviguer dans leur propre version de la réalité!\nDonc, en résumé, les histoires sont nos créations constantes, et passé et présent sont modifiés constamment.\nNous naviguons au niveau de ce merdier pour créer un monde en temps linéaire manifesté collectif, qui n'existe que par nous au fond. (et dans lequel nous avons toute liberté de déplacement à un certain niveau.)\nesprit divin (ou subconscient) : créateur.\nâme ou doubles (ou inconscient) : choisit.\nEgo (ou conscience) : vit et expérimente le résultat.\nQue se passerait il si les trois étaient totalement unifiés? Création, choix et vie des choses simultanées au lieu que le dernier fasse la gueule aux deux autres et essaie d'en faire abstraction.\nUn point sur différentes phases d'évolution.\nPublished by christophe - dans Texte\nmarion 14/07/2009 19:17\nJe tique juste sur le Ego (conscience). S'il était si conscient que ça, on en chierait pas autant des bulles pour mettre la main dessus\nchristophe 14/07/2009 19:57\nOn vas pas jouer sur les mots, disons que l'égo c'est la construction temporaire de ton esprit humain. Tu es conscient à travers lui, mais c'est un filtre pourrit sur ce que tu es.\nFrançois Münch 14/07/2009 16:14\nBonjour Christophe,juste une question sur la notion de choix. Peux tu faire un choix sans implication de l'égo ? sans emettre un jugement (dualité) ? lorsque tu te centre dans le coeur et que tu laisse faire, qu'est-ce qu'un choix fait à ce niveau là ? l'esprit peut il faire un choix autre qu'évoluer et jouir du spectacle ? ou plutot, ne councourt il pas à vivre tous les choix pour jouir de toutes les expériences ? dans ce cas que se passe t'il lorsque j'ai l'impression de faire un choix ?Désolé si ça parait brouillon...François\nchristophe 14/07/2009 19:55\nTu ne fait plus de choix en t'en remettant au divin, tu accepte d'etre dans l'amour tout le temps c'est tout :)\nAvoir le choix, c'est pouvoir choisir la peur, simplement.\nglux 14/07/2009 13:19\nBonjour Christophe.Tout d'abord merci, et ensuite félicitations, pour tout le travail que tu réalises et dont nous profitons largement au travers de ton blog. J'aurais juste une petite question concernant le double du futur. Pourrais-tu nous donner une méthode afin de pouvoir l'utiliser correctement ? (peut-être l'as-tu déjà fait mais je n'en suis rendu qu'à l'expérience 38).Merci d'avance.\nchristophe 14/07/2009 19:52\nIl y a pas mal de méthodes, je donnerais la mienne à l'occasion.


Forum Bourse - 15/12/2017 13:55:49 - 337 millions d'euros déchanges - Boursorama\nBITCOIN GROUP : 337 millions d'euros déchanges\n15 déc. 2017•13:55\nsur la plateforme Bitcoin.de sur les 30 derniers jours !\nLes résultats vont exploser ...\nDe plus, ils disposent d'un actif de plus de 3000 bitcoins en propre (voir le rapport financier semestriel) ... à 18 000 $ le Bitcoin aujourd'hui, ça commence à chiffer ;;;\n18 décembre 2017•06:42\non vient de passer la barre du milliard échangé en bitcoin, par contre on ne sait rien sur l'ethereum ni sur le bitcoin cash.\n19 décembre 2017•08:30\nComment vous suivez le volume d'échange sur bitcoin.de ?\n19 décembre 2017•10:51\nsur 1 an Volume bitcoin 298,460.21\t1,021,547,634.11€ d'échangés\n19 décembre 2017•11:01\nMerci, j'ai trouvé ici :


Erasmus Pologne : Forum Pologne - Routard.com\nDernière activité le 03/10/2012 à 11:51 (consulter)\nbonjour tous le monde je suis atuelement en pologne dans le cadre du programme erasmus\nj'y suis pour deux mois mais j'aimerai bien y rester plus longtemps\ntu peux venir a la Pologne an erasmus mais tu dois trouver l’ecole qui accepte toi. Sa depend ou tu veux venir, il y a beacoup de grand et bon villes, comme Cracovie, Warsovie, Gdynia et Poznan etc. Cherches le universite et ercris a secretariat\nPartir pour Katowice pour 4 mois\nMoi aussi je vais bientôt partir à Katowice avec des amis. On part en tant qu'étudiant pour suivre des cours pendant 4 mois à partir de janvier à la school of managment de Katowice. J'aimerai commencer à préparer le voyage mais j'avoue que je ne sais pas par ou commencer.\nJ'ai vu sur certains site des appartements à 450,00€ par mois est-ce un tarif correcte ? Où doit on nous renseigner pour les bourses erasmus ?\nSi vous avez des informations ou des adresses à donner n'hésitez pas.\nLogement à Katowice\nTu peux trouver un logement ici ::\n450€/mois c'est un loyer pour un bon appart ! Normalement tu peux trouver une chambre à partager à partir de 250 PLN ou une chambre individuelle à partir de 500 PLN + charges. Tu peux commencer à cherche début décembre. Si tu as des questions, n'hésites pas.\ni'm algerin man 33 years ago,singel and i want know if there are options to hav invitation for visit and stay in poland.\nMessage en réponse à vin's sch :\nbonjour tous le monde je suis atuelement en pologne dans le cadre du programme erasmusj'y suis pour deux mois mais j'aimerai bien y rester plus longtemps cela est t'il possible merci pour vos reponses\nVoir tous les hôtels Rzeszów


2016 avril 29 | Mon cancer du rein\nUn cadeau valant de l’or 29 avril\nComme l’après-midi de la veille je fus soulagé de quitter les lieux, le plus dur restant à faire, revenir le mardi suivant pour entendre les résultats. Pour l’heure je ne souhaitais qu’une seule chose m’enfuir au plus vite, en laissant derrière moi tout ce qui ce qui pouvait me rappeler l’angoisse de la maladie.\nLa voiture n’était pas garée tout prêt, il fallait descendre en contrebas, et l’exercice sans être insurmontable me donnait un peu de fil à retordre, d’autant qu’un vent violent venu du nord, me tétanisait les muscles du visage. Je fus soulagé de m’engouffrer dans l’habitacle de notre véhicule. Il nous restait encore à affronter les encombrements du périphérique nantais, avant de retrouver nos pénates.\nMême si mon esprit me donne la force d’avancer, mon organisme lui me dit au contraire de ne pas pousser le bouchon trop loin, et je sais qu’il faut parfois lui obéir. Ces deux jours consécutifs passés à Nantes ne faisaient confirmer la chose, car je me sentis totalement vidé de mon énergie lorsque beaucoup plus tard que prévu, nous arrivâmes enfin à notre domicile\nLe hasard du calendrier voulait que le jeudi 10 mars j’avais rendez-vous cette fois avec mon généraliste. Là encore le praticien accusait un peu de retard, et je me disais que durant ces trois jours, nous avions poiroté en cumul deux heures trente au-delà des horaires convenus, être patient n’était pas un vain mot.\nLe docteur C me trouvait une mine radieuse, mes battements cardiaques étaient dignes de ceux d’un cœur de jeune homme, de plus ma lésion était en passe de guérir définitivement. Fort de ses remarques, je sortis de son cabinet me voulant un peu plus confient, à quelques jours de me confronter à mes résultats d’examens.\nNous approchions d’un week-end plutôt réjouissant, car nous allions fêter l’anniversaire de ma fille, en même temps que nous allions pendre la crémaillère de sa nouvelle maison.\nJ’étais assis devant mon ordinateur en ce vendredi du 11 mars, lorsque Chantal vint me chuchoter à l’oreille qu’il serait bon de prendre l’apéritif, je lui en demandai la raison.\nL’oncologue avait pris soin de téléphoner pour nous rassurer quant aux résultats de mon scanner et de mon IRM.\n« Je ne voulais pas que vous passiez un weekend à vous morfondre, sachez que le rapport des radiologues indiquent une parfaite stabilisation de la maladie. »\nAinsi donc au moment où je m’y attendais le moins, cet appel téléphonique venait me libérer d’un fardeau qui n’allait pas tarder à peser très lourd sur mes épaules. C’était le plus précieux des cadeaux que l’oncologue pouvait m’offrir moins d’un mois avant la date de mon anniversaire.\nIl y allait avoir bientôt onze ans que je fréquentais le CAC de l’espoir et par conséquent le docteur R, depuis lors nos rapports n’avaient eu de cesse d’évoluer. Nous avions d’abord appris à nous connaître, puis d’une relation distante, nous étions passés au stade d’une relation de confiance et de sympathie mutuelle. Cette fois j’avais le sentiment qu’une certaine forme d’amitié était en train de naître, le geste qu’il venait de faire à mon égard en était la preuve.\nAinsi donc les trois jours qu’ils nous restaient à passer avant de retourner à Nantes furent marqués du sceau de la tranquillité d’esprit.\nEn ce mardi 15 mars 2016, outre notre sérénité, nous eûmes aussi le soleil pour nous accompagner le temps de notre trajet vers le CAC de l’espoir. Nous fûmes encore une fois relégués vers le parking le plus éloigné, et il fallut encore une fois faire l’effort de grimper la côte pour parvenir à l’entrée du hall d’accueil.\nChantal prit un ticket d’ordre d’arrivée, et nous attendîmes très peu de temps avant d’être reçu. La femme chargée d’enregistrer ma présence sourit. J’eus l’impression d’avoir déjà eu à faire à elle, et je lui en fis la remarque. Elle aussi nous avait reconnu, le hasard ayant voulu que nous nous présentions pour la troisième fois en huit jours à son guichet.\nLe service consultations du second étage foisonnait de monde, nous étions à l’heure mais comme souvent le docteur R accusait un retard important. Nous nous installâmes donc dans la salle d’attente munis de nos précieux passe-temps, livre et mots fléchés.\nLorsque nous nous assîmes à notre tour à proximité du cabinet du médecin, j’aperçus de suite que la vallée du Lison n’avait toujours pas regagné sa place. Le crochet restait sans son cadre sur un mur désespérément blanc, il avait également disparu du bureau de N ce qui me laissait penser que sa restauration ne se ferait pas.


Accueil Infos pratiques En famille ♥ les mamans et les papas blogueurs By Okaasan\nBy Okaasan, le blog de Gwendoline est à son image plein de bienveillance, de partage et d’amour pour sa tribu. Cette maman de 3 jeunes enfants partage avec ses lecteurs : ses astuces, ses coups de cœurs, sa vision de la vie de famille… Avec En famille, on aime les billets de cette maman moderne et très active qui n’en oublie pas l’essentiel pour autant : vivre pleinement les précieux moments en famille !\nJe suis Gwendoline, une jeune maman de 3 enfants, de 5 ans, 3 ans et 18 mois, et Bretonne depuis toujours . J'ai créé mon blog By Okaasan pour partager des instants de vie, des astuces de maman, mes envies, mais aussi ma vision de la vie de famille et de l'éducation bienveillante.\nDe la musique ! Chanter, danser, ici on adore ça. Chaque soir c'est comme ça que l'on décharge nos batteries, mais aussi que l'on apaise les petits esprits survoltés. Je ne partirai pas non plus sans une cargaison de crayons de couleur, de feuilles de papier et de tablettes de chocolat !\nCe que j'aime en Bretagne, c'est la diversité. On peut passer une journée à la plage, jouer sur le sable, partir arpenter les chemins des douaniers et découvrir un fort au bout du chemin. Ou partir en campagne, découvrir une ferme pédagogique, s’arrêter goûter au bord d'un lac, et finir la journée en marchant sur la plage. On peut vraiment tout faire en Bretagne.\nLe site est vraiment très bien fait. J'aime particulièrement la rubrique « par âges ». lorsque l'on part en vacances, avant de me fixer sur la destination, je m'assure toujours qu'il puisse y avoir des activités pour tout le monde, et surtout de quoi divertir et intéresser les enfants. Je vis en Bretagne depuis toujours, et je découvre encore de superbes endroits.\nVenez en Bretagne ! Il y a tellement de choses à faire, d'endroits à découvrir. En Bretagne il y en a pour tout le monde, c'est vraiment la richesse de cette belle région. Si vous venez de mon coté, ne rater pas la côte de Granit rose, Les Remparts de Dinan, le Zoo de la Bourbansais, le pays de Lamballe ... Et surtout, on ne peut pas venir en Bretagne sans une journée de pêche à pieds !\nMerci à Gwendoline pour cette interview qui nous fait découvrir également la blogueuse cachée derrière ce joli blog.\nDécouvrez le blog de Gwendoline : By Okaasan


CAN 2012 : Le Botswana se rapproche, le Togo s'éloigne\nEn s'imposant face à la Tunisie (1-0), le Botswana a fait un pas de géant en vue de la qualification pour la CAN 2012, la première de son histoire. Une mauvaise opération pour les Aigles de Carthage qui n'ont plus le droit à l'erreur s'ils veulent voir le Gabon et la Guinée équatoriale. De son côté, le Togo, accroché par le Tchad, est quasiment éliminé.\nBotswana-Tunisie 1-0 Comme au match aller en juillet dernier, le Botswana a battu la Tunisie, ce mercredi à Gaborone, sur le score de 1-0. La qualification pour la CAN 2012 se complique pour la Tunisie, qui compte désormais six points de retard sur son adversaire du jour, vainqueur grâce à un but de Ramatlhakwane, déjà auteur du but victorieux au match aller en Tunisie. "Nous l'avons fait, déclarait le milieu de terrain des Zèbres Dispy Selolwane à l'issue de la rencontre. Nous y avons cru très fort et cela s'est produit." Grâce à ce succès qui récompense une équipe très enthousiaste et très déterminée, les Zebras prennent le large dans ce groupe K. Avec un total de (...)


Mar 15 Déc - 1:31\nBon, juste histoire de m'excuser, c'était pas tout à fait une absence voulue, mais entre le boulot, le manque de motivation etc... La pause s'est prolongée... un peu beaucoup trop !\nBref, i'm sorry, vraiment, et je suis toujours là également, c'est dit !\nJeu 7 Jan - 17:53\nJe suis absent depuis deux éternités et trois plombes pour divers motifs qui se succédèrent et se ressemblèrent plus ou moins et je dois bien me l'admettre, non seulement je n'ai plus le temps de passer ici, mais cette absence prolongée à gravement grugée ma motivation. Je vous dit donc au revoir -car je ne crois pas aux adieux.\nJe suis désolé de vous laisser en plan ainsi.\nJ'espère que tout se passe bien pour toi tout de même et que tout ira bien également par la suite. Je te fais des bisous, parce que tu vas nous manquer ! J'espère quand même qu'on te reverra pointer le bout de ton p'tit museau !\nNos portes te seront toujours ouvertes si jamais le cœur te dit de te refaire un personnage un jour !\nPleins de bisous pour toi Charlie !! <3\nJe tiens à vous dire que ce weekend je ne serais pas présente sur le forum. J'essaierai de poster ma réponse demain.\nSi je ne vous vois pas d'ici là, passé à tous un bon weekend.\nBon week-end à toi @Lucie Dolean, et à très vite !\n@Charlie Shah, comme Becca te l'a dit, tu es le bienvenue avec un nouveau personnage si tu en as l'envie !\nDim 14 Fév - 21:02\nAprès une nouvelle longue absence, due au décès inopiné de mon pc, me voilà de retour. (Avec un pc portable d'emprunt.)\nDésolé du manque de nouvelles.\nLun 15 Fév - 9:41\nBon retour ! Toujours un plaisir de te lire, vraiment.\nVen 8 Avr - 10:50\nSimplement pour prévenir que les mois d'avril et mai s'annoncent bien compliqués pour moi: écriture (et conception!) d'un mémoire, préparation de classe et préparation de ma première inspection, niveau de stress rarement atteint^^\nJe ne serais pas absent mais mon rythme de post va être bien plus lent (il l'est déjà...) voir même pas de post du tout... Je verrai.\nSam 9 Avr - 23:23\nPas de problèmes ! Le mois d'avril va être très (très) compliqué pour moi qui suis aussi en mémoire. Je serais bien-entendu disponible pour les Conseils de Gestion, pour gratouiller les pieds de notre MJ, et pour faire avancer Arthur lorsqu'il le faudra.\nOn se retrouvera tous dans quelques temps, l'été sera propice à une bonne reprise, comme à chaque vacances !\nLun 18 Avr - 17:25\nPour moi aussi le rythme d'écrire est au ralenti totale. Dsl nouveau projet dans ma vie donc plus trop le temps d'être présente mais je vais essayé d'en trouvé pour vous\nMar 28 Juin - 12:52\nJe serais en vacances du 03 juillet jusqu'au 28 juillet inclus. Immersion totale dans les montagnes corses !\nMar 28 Juin - 18:38\nBonne vacances @Virgilio di Constantini, reviens nous reposé\nMar 5 Juil - 11:44\nAbsent complet de demain à dimanche prochain. Je répondrais en revenant.\nBonnes vacances/GN ?\nGn oui, ton petit doigt t'informe bien Je suis déjà soumis à l'ordre de raconter après ! Ca va, reste plus qu'à tout mettre en sacs ce soir. On est presque prêts.\nMe voilà rendu ! \_o/ Je reprendrais mon jeu là où il s'est arrêté demain.\nBon retour parmi nous ! J'espère que tes vacances ce sont bien passées !\nMoi je serai en disponibilité limitée la semaine prochaine, en vadrouille entre Malte et Corinthe.\nMar 2 Aoû - 20:17\nJe serai absent du 10 au 22.\nArthur: (J'essaie de répondre ce soir. )\n@Virgilio di Constantini, ma chère fraîche qui revient toute pomponnée des vacances...\nMer 3 Aoû - 0:08\nLa Méditerranée est généreuse cette année. Sauf pour les réfugiés, bien sûr.\n@Lui a écrit:\nSadique ! Tu ne me fais pas peur !\nJeu 25 Aoû - 18:59\nBon, je suis désolé, vraiment, mais j'ai omis de signaler que suite à des problèmes (pas grave mais emm...) rencontrés au cours de mes vacances, mon absence se prolongerais jusqu'à... maintenant, environ è_é' Je n'avais pas du tout la tête à avertir tout le monde et j'y pense une fois que tout est réglé, oh joie.\nDonc, j'étais en absence et devrais revenir dès ce we...\nPas de problème Séverin. Par contre si tu as fait un GN... Hihi.\nEn tous cas contents de te revoir sur Novus, d'autant plus qu'on a un peu bossé sur les perspectives de ton personnage.\nGrosse commande pour la semaine à l'imprimerie. Si j'y ai survécu superbement, je devrais poster le dimanche; si je meurs à moitié, ce sera pour mardi.\nHey !!!! Il y a de fortes chances que je ne poste pas du vendredi 21 au dimanche 30 ! J'espère que ça ne va bloquer personne :-)


Le ceviche : fraîcheur de la côte pacifique\nMarie-M. 11 avril 2015\nLe ceviche se définit comme une marinade de poisson cru, servie froide. C'est la base commune aux mille et une déclinaisons qu'il existe de ce plat.\nPlat péruvien par excellence, déclaré patrimoine culturel du pays en 2004, le ceviche tire ses origines de l'ère précolombienne. Emblème de la cuisine sud-américaine, il est possible de le consommer tout le long de la côte pacifique, depuis le sud du Chili jusqu'au Mexique. Servi traditionnellement dans des "cevicherias", le concept s'est exporté en France et connaît un franc succès auprès des amateurs de cuisine comme dans le milieu de la gastronomie.\nPrésentation de ces marinades exotiques qui ont le vent en poupe :\nDu poisson cru en veux-tu, en voilà.\nBar, daurade, gambas, il y en a pour tous les goûts et de toutes les couleurs.\nFriands en condiments et aromates, le ceviche prend des formes différentes selon les lieux, les inspirations. Les mamas, restaurateurs, ou amateurs de cuisine n'en font qu'à leur tête quant à la composition de leur ceviche ! On le trouvera agrémenté de tomates, concombres ou poivrons, accompagné de maïs doux, ou encore à la tahitienne.\nQuant à la recette classique, à la péruvienne, nous vous la dévoilons ci-dessous. Le 28 juin est le Jour National du Ceviche au Pérou... pourquoi ne pas tenter l'expérience ?\nLa recette péruvienne, l'originelle.\n- Poisson blanc frais (sole, tilapia, cabillaud etc.) ;\n- Jus de sept citrons verts ; Jus de trois citrons jaunes ;\n- Jus de trois oranges ;\n- Un piment doux ;\n- Un oignon rouge ;\n- Une botte de coriandre / persil ;\n- Chips de maïs.\n• Couper le poisson cru en dés. Réserver ces derniers dans un saladier.\n• Ajouter les 3 jus pressés (citron vert, citron jaune et orange), ainsi que le sel et le poivre. Le jus obtenu, est appelé : "el leche de tigre".\n• Emincer un piment doux et un oignon rouge en très fines lamelles. Ajouter le tout à la préparation.\n• Mélanger la mixture, la couvrir et laisser au réfrigérateur durant 2 ou 3 heures. Votre patience sera récompensée !\n• Avant de servir ajouter de la coriandre ou du persil finement ciselés (pour un ceviche haut en couleur à la clef). Traditionnellement le ceviche est servi dans des bols, accompagné de chips de maïs et de lamelles d'avocat. Je vous le conseille.\nLes bonnes adresses à ceviche en France.\nL'eau vous monte à la bouche, vos pulsions crudivores font surface ? Si vous n'avez pas prévu de vous rendre sur la côte pacifique dans les prochains mois, et que vous ne pouvez plus attendre pour tester le ceviche, pas de panique ! Des restaurants en France mettent ce plat à l'honneur, Gourm'Explorations a retenu deux adresses:\nLa Cevicheria : 14, rue Bachaumont 75002 Paris. 09 80 88 58 05.\nTrois filles à l'origine de cette cevicheria : Fiona, Laura et Chloé. Elle propose une carte toute en fraîcheur avec des ceviches classiques et d'autres hautement revisités. Des menus à moins de 25 euros et une déco irréprochable pour cette adresse parisienne.\nSaline Ceviche Bar : 62, rue gambetta 64200 Biarritz. 05 59 43 65 98.\nC'est le tout premier bar à ceviche ouvert en France. Franck et Mélanie, après plusieurs années passées dans les antilles à St Barthélémy, ont décidé de ramener le concept de la cevicheria dans le pays basque. Les plats regorgent de créativité, on trouve même sur la carte un "ceviche basque" ce qui n'est pas étonnant vu les origines de Mélanie.\nJosé Maria Léon Cabrera définit le bonheur comme savourer le ceviche de Léo sur la plage d'Olon en Equateur. Le Courrier International en parle.\nQuand ils voyagent ils mangent chez l'habitant,... Tour du monde des boissons traditionnelles de Noël Voyage au Tchad : ma découverte du tchaï, ce thé si...


…Arnold Schwarzenegger doit en partie sa carrière à Shakespeare? | Sinon, tu savais que...\n…Deux spécialistes des dinosaures se sont livrés à une véritable « Bone War » à la fin du XIXe siècle? →\n(Cinq apparitions du nom du nom du légendaire acteur / culturiste / politicien plus tard, je me sens obligée de vous faire un terrible aveu: je n’ai jamais été capable d’écrire Schwarzenegger correctement et je suis actuellement en train d’user et d’abuser de ce cadeau divin qu’est le copier/coller pour ne pas avoir l’air d’une imbécile. Voilà. Vous savez tout. La sincérité avant toute autre chose)\nEt pourtant ! Et pourtant. Sans William Shakespeare, peut-être bien qu’Arnold Schwarzenegger n’aurait jamais eu de carrière. J’aurais aimé vous annoncer que l’inverse est également vrai (ça, ç’aurait été vraiment croustillant), mais, hélas, non – sauf voyages dans le temps et paradoxes étranges dont je n’aurais jamais entendu parler. Je suis ouverte à toute surprise dans ce sens, cela dit : si vous êtes au courant d’informations top-secrètes scientifiques ou gouvernementales, je suis toute ouïe.\nPlantons le décor. Fin des années 1960. Le monde arrive, d’une façon ou d’une autre, à vivre sans la merveille qu’est Terminator. La légende du bodybuilding, le culturiste, entrepreneur et créateur de magazines canadien Joe Weider (co-fondateur de l’International Federation of BodyBuilders (IFBB) avec son frère Bob, mais aussi à l’origine de grandes publications telles que FLEX, Shape et Muscle & Fitness) rencontre les producteurs du futur grand-navet du cinéma Hercules in New York. Joe Weider a croisé en 1968 la route de Arnold Schwarzenegger, lors de sa victoire au M. Univers de 1968, et a pris sous son aile ce qui était déjà un culturiste autrichien de renom : M. Europe 1966, déclaré homme le mieux bâti d’Europe la même année, M. Univers amateur à Londres en 1967 (le plus jeune de l’histoire – à 20 ans à peine !), gagnant du Stone Lifting Contest de Munich en 1968… Ce que Scharwzy n’est pas, alors, en revanche ? Un acteur. Détail, détail… Un autre ancien M. Univers, Reg Park, qui avait pour lui d’avoir incarné Hercules par trois fois dans trois productions différentes, est pressenti pour le rôle. Afin de lancer la carrière Hollywoodienne de Arnold Scharzenegger, il faut le coiffer au poteau. Et c’est là que William entre en scène…\nComment ? Et bien, par un adage bien connu: la fin justifie les moyens.\nArnold Schwarzenegger rêve de cinéma – rêver ne fait pas tout. Son CV ferait pâlir n’importe quel culturiste et ricaner n’importe quel acteur. Après tout, il n’a que 23 ans. Un podium, ce n’est pas si différent d’une scène, si…? Et dans une démarche que connaît tout jeune qui a déjà arrondi les angles de ses compétences à un entretien d’embauche, voilà Joe Weider qui prétend que son protégé a derrière lui de nombreuses années d’expériences de la scène, oui oui, c’est un acteur allemand de théâtre, spécialiste de Shakespeare, bien sûr qu’il peut jouer Hercule, ha ! Certainement que le jeu d’acteur de Joe Weider est aussi bon que celui qu’il attribue à Schwarzenegger – les producteurs sont convaincus. Le simple fait que leur nouveau rôle-titre ne parle guère anglais (ou alors avec un accent à couper au couteau) ne suffit pas à leur mettre la puce à l’oreille…\nSon nom est sauvagement raccourci dans les crédits (en un fort évocateur « Arnold Strong – Mr Universe » – parce que l’original était quelque peu difficile à retenir), la légende (et son autobiographie) veut que tous ses dialogues aient été doublés pour masquer son accent autrichien (depuis, la bande son a été rétablie – sans rajouter grande qualité), le film, de petit budget, est considéré comme piètre, Arnold Schwarzenegger a avoué regretter d’y être apparu, mais la carrière est lancée. Grâce à Shakespeare, le jeune culturiste évolue lentement mais sûrement vers les métiers de la scène (pour de vrai, cette fois).\nLe film The Last Action Hero viendra raviver ce lien improbable et incongru entre Schwarzenegger et Shakespeare en 1993 – consciemment ou non. Un petit garçon y imagine Hamlet sous les traits d’une sorte de Terminator en regardant le Hamlet de Laurence Olivier (1948), avec des sentences aussi grandioses que…\nHAMLET: [cigar in his mouth] To be or not to be? [taking out his lighter] Not to be. [lights his cigar, castle explodes]\nL’image a certainement de la gueule – peut-être bien que Joe Weider n’était pas si loin de la vérité, après tout.\nL’excellent Shakespeare on Toast de Ben Crystal, sans lequel l’information développée ici ne serait jamais venue à ma connaissance. Publié chez IconBooks. Vraiment cool et ultra-fouillé, pour tous les amateurs de Shakespeare (anglophones) – il vous initiera à merveille à l’oeuvre du Barde, et même à la poésie anglaise (et c’est pas si simple, la poésie anglaise !)\nL’autobiographie de Arnold Schwarzenegger lui-même: Total Recall: My unbelievably true life story. Publié chez Simon & Schuster. C’est en anglais aussi. Ca vaut au moins un petit coup d’oeil, à l’occasion.\nHercules in New York, le film, réédité en 2007 pour notre plus grand plaisir (…???), réalisé par Arthur Allan Seidelman.\nThe Last Action Hero, réalisé par John McTiernan.\nLe rôle de Joe Weider dans la vie de Arnold Schwarzenegger peut être retrouvé en grande partie dans la déclaration que ce dernier a publié sur son site internet à l’occasion du décès de son mentor, par ici – y compris l’aveu de ce lien incongru à Shakespeare.\nPublié dans arrête ton cinéma, la culture qui fait "pop", la littérature, c'est le bien\t| Identifié Mercredi c'est Shakespeare!, Shakespeare\n2 réflexions au sujet de « …Arnold Schwarzenegger doit en partie sa carrière à Shakespeare? »\nmars 18, 2016 à 6:16\nLorsque j’étais petite, ma mère a regardé ce premier film de Schwarzenegger (Moi aussi, j’aime le copier/coller ^^) parce que ça parlait d’un personnage de mythologie grecque. Et la seule scène que j’ai retenue, c’est lorsque qu’il est dans une sorte de carrosse ou de char dans une ville. Bref, c’était naze 😀\nJ’apprécie cette petite touche d’humour dans tes articles et je t’encourage pour les débuts de ton blog que je suivrais avec plaisir.\nmars 18, 2016 à 8:54\nHaaaa, regarder de (mauvais) films parce qu’ils parlent de mythologie grecque… je suis passée par là aussi ! Mais il vaut le coup de le voir une deuxième fois, il a au moins le mérite d’être drôle !\nMerci beaucoup pour ce commentaire adorable ! Je crois que je vais faire une habitude de passer sur ton blog aussi, j’ai toujours besoin de nouvelles choses à lire…


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Décembre 1789, Olympe de Gouges impose la question de l’esclavage au Théâtre de la Nation. - Odéon-Théâtre de l'Europe\nDécembre 1789, Olympe de Gouges impose la question de l’esclavage au Théâtre de la Nation.\nIl aura fallu plus de deux siècles, alors qu’en 2014 le président François Hollande suggérait son entrée au Panthéon, pour qu’on reconnaisse à Olympe de Gouges la dimension de pionnière de l’égalité des droits, elle qui rédigea en septembre 1791 la Déclaration des droits de la femme et de la citoyenne. Mais elle n’est peut-être pas encore assez connue pour sa lutte contre l’esclavage.\nIssue de la bourgeoisie aisée de Montauban, Olympe de Gouges arriva à Paris après la mort de son mari, et fréquenta aussitôt les salons littéraires. Elle commence alors à écrire, en particulier des pièces de théâtre, et monte sa propre troupe.\nIndépendamment de son théâtre politique qui fut joué dans des théâtres privés à Paris et en province pendant la Révolution – comme L’Homme généreux, dénonçant « l’aspect déplorable du peuple » –, la pièce qui rendit célèbre Olympe de Gouges est L’esclavage des Noirs, ou l’heureux naufrage, qu’elle avait donné en lecture à la Comédie-Française en 1785 sous le titre de Zamore et Mirza, ou L’heureux naufrage.\nLa pièce narre l’histoire de l’esclave Zamore qui, après avoir tué l’intendant qui avait tenté de violer sa fiancée Mirza, subit les pires brimades. Le propos en est clair : dénoncer les conditions de vie faites aux esclaves dans les colonies. L’auteure espère éveiller la bienveillance de l’opinion publique sur « ces victimes de la cupidité ». Pour la première fois dans l’histoire du théâtre, elle choisit comme personnages principaux des esclaves noirs et multiplie dans sa pièce, tant au niveau des décors, des costumes, des maquillages que des figurants, les notes qui donnent une véritable couleur locale à la représentation.\nLa pièce n’a cependant été jouée sur la scène du nouveau théâtre des Comédiens Français (devenu Théâtre National en juillet 1789 − l’actuel Odéon) qu’en décembre 1789, il y a tout juste 230 ans, et ce malgré l’insistance de l’auteure auprès des comédiens, et les modifications et « adoucissements » qu’elle avait apportés au texte publié dans l’intervalle, enrichi d’une préface dénonçant clairement l’esclavage et prônant l’égalité entre tous les individus : « Réflexions sur les hommes nègres ».\nEntretemps un mouvement d’opinion favorable à l’abolition de l’esclavage avait pris corps en France comme en Angleterre et la Société des Amis des Noirs avait vu le jour en 1788, à laquelle adhérèrent aussitôt Mirabeau, l’Abbé Grégoire et La Fayette.\nLa pièce d’Olympe de Gouges fut retirée de l’affiche au bout de sa troisième représentation, le 2 janvier 1790. Sans doute les comédiens grimés de noir n’ont-ils pas mis beaucoup de cœur à la défendre. Surtout, elle reçut une vive opposition de la part des nombreux spectateurs de la Comédie-Française intéressés au commerce triangulaire, qui louaient des loges à l’année et exigèrent le retrait de la pièce. Une brochure anonyme, « Lettre à madame de Gouges », la dénonça.\nOlympe de Gouges s’en plaignit dans une Lettre aux représentants (de la jeune Assemblée nationale) : « Quoi ! La cabale de quelques colons et la tyrannie histrionique l’emporteront sur l’intérêt public, sur la plus lumineuse équité, et l’an premier de la Liberté se souillera d’une injustice que n’eussent produite ni l’ignorance ni la barbarie du régime féodal ? »\nOlympe de Gouges s’engage résolument dans la Révolution, mais la Déclaration des droits de l’homme et du citoyen, proclamée en 1791, après tant de discussions, ne contient aucune avancée pour les droits accordés aux femmes. D’où la réplique que fait Olympe de Gouges avec sa Déclaration des droits de la femme et de la citoyenne. Ce texte est augmenté d’une postface où elle rappelle la question des Noirs – autres exclus de la condition humaine – en raison du sort injuste qu’ils subissent, en raison aussi des troubles graves causés par les révoltes qui se multiplient alors dans les îles.\nLe 22 juillet 1793, surlendemain de l’arrestation d’Olympe de Gouges, puis le jour même de sa condamnation à mort le 2 novembre de la même année, elle invoqua sa pièce De l'esclavage des Nègres pour preuve de son patriotisme et de son combat de toujours contre la tyrannie.\nLe décret d’abolition de l’esclavage dans les colonies paraîtra finalement en 1794. L’esclavage sera rétabli par Bonaparte en 1802, avant d'être définitivement aboli en 1848.


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