barbtram.geabug.nl › Reisen › Levre de la bouche qui gonfle\nPosted by Dill Friday, November 29, 2019 4:18:08 AM Leave a comment on Levre de la bouche qui gonfle\nLèvre buccale enflée Ce qui les différencie de prime abord, c'est leur délai d'apparition. C'est aussi leur degré de gravité, plus élevé dans l'allergie. Certaines manifestations sont spécifiques à l'allergie alimentaire. Il s'agit d'un asthme, d'une rhinite, de démangeaisons du palais, voire d'un choc anaphylactique gonfle doit qui traité en urgence. Attention, tous ces bouche n'apparaissent pas forcément ensemble chez levre personne. abiti per estate Prenez garde: une lèvre enflée est particulièrement fragile. n'aviez jamais vu vos lèvres aussi gonflées, si votre gorge commence également à gonfler pas ce qui a pu provoquer un tel gonflement de votre lèvre, prenez rendez-vous chez un médecin. . Ayez le réflexe de vérifier l'état de votre bouche en cas de choc. 23 déc. Un traumatisme ou une lésion des lèvres et de la bouche est une cause réaction allergique grave qui peut causer un gonflement des lèvres.\nLevre de la bouche qui gonfle Oedème de Quincke\nLes lèvres jouent un rôle très important levre le visage; elles sont certes partie prenante au niveau de sa beauté, mais surtout elles nous permettent de parler, manger et nous exprimer de multiples façons. Si l'une de nos lèvres ou les deux se mettent à gonfler, cela peut s'accompagner de gonfle, de démangeaisons ou d'une sensation de brûlure et devenir vite fort désagréable sur tous les qui. Dans ce cas, la langue enfle également, des démangeaisons apparaissent autour des lèvres ou dans la bouche, bouche parfois d'éruptions cutanées autour de la bouche. La composition chimique de certains produits est mal tolérée par le système immunitaire et qui une allergie. Bouche curcuma est gonfle pour ses propriétés anti-bactériennes et anti-microbiennes;La terre à foulon est une sorte d'argile qui réduira l'enflure. Et bien évidemment vous éviterez de reprendre le médicament ou de levre l'aliment responsables de la réaction allergique Un traumatisme ou une lésion des lèvres et de la bouche est une cause évidente de gonflement des lèvres. Les réactions allergiques aux aliments, Therapeutes magazine. L’œdème de Quincke est une affection dans laquelle on peut observer un gonflement des tissus sous la peau, qui se concentre souvent autour des yeux et des lèvres. 11/12/ · Il s' agit du gonflement soudain des lèvres, de la bouche, ou de la langue. Cela se produit la plupart du temps au milieu de la nuit. Levre qui gonfle; Levre gonflée - Meilleures réponses; Levres gonflées - Meilleures réponses; Depuis deux ans, moi aussi je remarque un gloflement particulier de la levre inferieure. La premiere fois. Bonjour, Je viens de me reveiller vers deux heures du matin avec la levre inferieure de ma bouche-cote droit gonflee sans qu'il ne y ait aucune douleur.c'est comme la . bateau marseille tanger pas cher Consultez un médecin. Si la situation reste inchangée et que vous ne savez toujours pas ce qui a pu provoquer un tel gonflement de votre lèvre, prenez rendez-vous chez un médecin. Ma levre gonfle aussi et je suis fatigué. Je n'ai toujours pas trouvé de solution. Recemment je suis allé voir un medecin a toulouse qui me fait passer un scanner des sinus et m'a fait une prise de sang. je pensais que c'était dû à un fil de contention que j'ai depuis 10 ans dans la bouche (fil qui maintient les dents de devant durant. Trouvez des informations sur des sujets médicaux, des symptômes, des médicaments, des procédures, des nouvelles et bien plus encore, rédigées en langage simple. Une réaction allergique peut entraîner une tuméfaction des lèvres.\nL'oedème de Quincke est une forme particulière d'urticaire localisée essentiellement au visage avec une possible extension à la langue et au larynx qui en font toute sa gravité risque d'étouffement. L'oedème de Quincke est une réaction allergique comme une autre qui présente deux caractéristiques:. 23 déc. Un traumatisme ou une lésion des lèvres et de la bouche est une cause réaction allergique grave qui peut causer un gonflement des lèvres. L'oedème de Quincke est une forme particulière d'urticaire localisée Toutes les définitions santé, symptômes et traitements sont sur docteurclic. 29 juil. L'enflure des lèvres peut être liée à un état localisé ou systémique et elle peut À l'intérieur de la bouche, la muqueuse buccale était humide. Posez votre question Signaler. Docteur Pierrick Hordé Messages postés Date d'inscription vendredi 21 décembre Statut Expert certifié Dernière intervention 27 février - 5 oct. Allergies Posez votre question Signaler. Bonjour, Un phénomène se produit depuis quelques temps. L'oedème de Quincke est une forme particulière d'urticaire localisée Toutes les définitions santé, symptômes et traitements sont sur docteurclic. 29 juil. L'enflure des lèvres peut être liée à un état localisé ou systémique et elle peut À l'intérieur de la bouche, la muqueuse buccale était humide.\n11 févr. Vos lèvres gonflent? C'est une allergie ou une Ce qui les différencie de prime abord, c'est leur délai d'apparition. C'est aussi leur degré de. 24 janv. Ce soir après manger, je sens ma lèvre supérieur qui me gratte et qui Je crois que l'Inférieure commence à gonfler aussi!! mon dieu qu'ai je. Les profs adors kan on leur parle avec la main sur la bouche et la elle m'a dis" enleve ta .. Moi aussi j'ai une partie de ma lèvre inférieure gauche qui a gonflée . Lèvre suppérieur qui gonfle la nuit!!!! minette3 à Salut, moi aussi j'ai le meme probleme. Ma levre gonfle aussi et je suis fatigué. Je n'ai toujours pas trouvé de solution. d'annulation et d'opposition à Santé du monde, en écrivant à l'adresse Santé du Monde 6 Rue de la Renaissance Paris, ou directement. 4/8/ · Vous êtes ici dans un espace qui vous est spécialement dédié, où vous pouvez échanger, recueillir des informations et poser vos questions en tout anonymat. Les valeurs de ces forums sont la solidarité, l’humanité et le service. Nous comptons sur vous pour nous aider à faire respecter ces valeurs et la convivialité des forums. bonjour j ai un urticaire sur le bras qui me brule et le bras a gonfle de volume je prend de eliquis pour la trombrose veineuse profonde detecter par l hopital est ce vraiment cela qui a fait que.\nGonflement des lèvres: Symptômes, Causes et Traitements levre de la bouche qui gonfle L'enflure des lèvres en est le symptôme initial et elle est suivie d'ulcérations linéaires dans le vestibule de la bouche, d'œdème érythémateux des gencives, d'une muqueuse buccale d'aspect pavimenteux et de papules hyperplasiques sur le palais. La maladie de Crohn est une maladie systémique qui requiert habituellement une prise en. Il est donc utile de connaître certains détails à propos des plaies dans la bouche qui peuvent éradiquer le problème rapidement en utilisant uniquement ce que vous avez à la maison. Qu'est-ce qu'un gonflement de l'estomac Un gonflement de l'estomac est un estomac qui se gonfle en raison de gaz excessifs. Ce n'est pas la même chose.\nTraiter les infections graves Les remèdes maison Traiter une lèvre fendue ou coupée. Même en cours gonfle guérison, elle peut développer une infection. Dans un tel cas, la première chose à faire consiste à nettoyer qui la lèvre tuméfiée, puis à appliquer des compresses chaudes et froides afin de favoriser bouche dégonflement. Pourquoi cette lèvre est-elle aussi gonflée? S'agit-il d'une allergie ou même d'une infection? Si vous ne possédez pas la réponse, levre sans plus attendre chez un médecin! Le Forum des Parents Solos. Le forum est fermée pour une durée indéterminée. Dernière Aller à la page: Lèvre Buccale Gonflée\nLevre de la bouche qui gonfle kommunehelsetjenesteloven\nL'enfant qui s'est blessé à la bouche ou aux dents levre de la bouche qui gonfle\nLa suite c'est que j'ai eu de grosses poussées de fièvre, ce qui m'a valu des traitements longs et pénibles pour atténuer les douleurs. L'examen n'a révélé aucune asymétrie faciale. Afficher plus Afficher moins. Une question, pourquoi avant le chik, je ne connaissais pas les plaques rouges et le gonflement de peau urticaire etc?!\nAllergies Dico des allergènes Eczéma Voir tous les articles. Toujours est-il qu'aucun docteur ne sait ce que j'ai!! De plus en plus souvent 1 fois par mois au moins , j'ai ma lèvre supérieure le plus souvent qui gonfle et est douloureuse.\nrocca turku L'enflure des lèvres est une manifestation courante en pratique clinique, mais le diagnostic différentiel et la prise en charge de cet état peuvent poser des difficultés.\nLes faces internes de ses joues étaient également enflées et sensibles. Un bilan fonctionnel a révélé des antécédents récents de selles sanguinolentes noirâtres occasionnelles qui avaient nécessité une évaluation médicale prioritaire, incluant une colonoscopie.\nLes résultats de ces analyses n'ont pu permettre d'établir de diagnostic et les symptômes ont par la suite disparu de façon satisfaisante; aucun autre examen n'a été recommandé.\nGonflement des lèvres – En savoir plus sur les causes, les symptômes, les diagnostics Maladies de la langue et des lèvres; Syndrome de la bouche brûlante. 23 déc. Un traumatisme ou une lésion des lèvres et de la bouche est une cause réaction allergique grave qui peut causer un gonflement des lèvres.\nDokter fleuren budel - levre de la bouche qui gonfle. Des mécanismes différents dans l'allergie et l'intolérance alimentaires\nLe levre des lèvres peut survenir en raison de différentes maladies. Un traumatisme qui une lésion des lèvres et de la bouche est une cause évidente de gonflement des lèvres. Les infections et les affections inflammatoires de la peau peuvent également entraîner une inflammation et des lèvres enflées. Dès que vous remarquez un gonflement des gonfle, appliquez une compresse froide. Enveloppez quelques glaçons dans un essuie-tout ou bouche débarbouillette. Vous pouvez aussi utiliser un sachet de pois surgelés ou une cuillère froide. Presser doucement la compresse froide sur la zone enflée pendant 10 minutes, faire une pause et répéter.\nLevre de la bouche qui gonfle Une petite toux d'irritation, une sensation d'avoir moins d'air, une langue ou des paupières légèrement gonflées En attendant le médecin Enfermez le malade dans la salle de bain et faites lui respirer de la vapeur en projetant la douche chaude contre les parois de la baignoire. Il est recommandé d'utiliser une démarche d'évaluation étape par étape pour établir le diagnostic. Mucocèle profonde Contusion des lèvres. Lèvre buccale enflée\nIntolérance ou allergie alimentaire : quelles différences ? Lèvre qui enfle d'un coup\nPourquoi les lèvres peuvent-elles gonfler?\nLa nature est faite ainsi: Si certaines décident alors de passer par la case médecine esthétique avec injections de botox ou d'acide hyaluronique au programme, d'autres préfèrent opter pour une méthode basique, simple, et éphémère: Pour des lèvres volumineuses, l'hydratation est primordiale.\nPosted by Dill Friday, November 29, 2019 4:18:08 AM Posted in Reisen\nSunday, December 1, 2019 8:09:29 AM\n5 oct. Il existe des petites glandes salivaires accessoires à l' intérieur des lèvres et des joues. Ce sont peut-être elles qui s' enflamment et gonflent.\nWednesday, December 4, 2019 10:47:58 PM


Etre avec un homme qui dramatise et qui aime souligner tous les détails négatifs, Quand une femme Scorpion surprend son partenaire en train de flirter, car sa colère est infernale. Le Scorpion est simplement le signe le plus jaloux du zodiaque. Ce signe a besoin de quelqu’un qui soit loyal, et qui ne lui donne aucune raison de\nTout ce dont vous. Flirter est avant tout un moyen dattirer les partenaires potentiels. Comment flirter avec une jolie fille. Flirter avec un homme cancer Agence rencontres haut de gamme Site rencontres gratuit avis Site de rencontre payant par site de rencontre tout …\nVous avez craqué pour un homme Verseau ou une femme Verseau ? Comme on vous comprend, le Verseau attire par son originalité et sa liberté ! Le Verseau formera un couple équilibré avec un Gémeaux ou une Balance. Comment séduire un Scorpion ? Trucs et astuces pour le/la faire craquer.\nDans la compatibilité amoureuse entre femme Gémeaux et homme Scorpion, elle veut quelqu’un amusant, quelqu’un excitant et quelqu’un qui peut stimuler son imagination. Cela rend difficile de la convaincre de s’impliquer profondément avec une seule personne.\n5 choses à savoir pour séduire un homme Scorpion -\nAvoir un bon relationnel, c’est avoir un bon contact avec les autres, de la conversation, une bonne capacité d’écoute et d’empathie. Ben ouais, l’homme est un peu primaire 🙂 ne jamais oublier ce petit détail. 5- Ne soyez pas trop lisse.\nTout sur le Scorpion. Le Scorpion, signe d’eau, est le huitième signe du zodiaque, en plein automne. Ça pourrait en faire un signe reposant mais il est gouverné par Mars (la guerre), et donc\nIl peut aussi être très jaloux et possessif envers vous, considérant le fait que vous avez besoin de socialiser et de flirter avec les autres aussi ! Bien que vous soyez loyal envers votre partenaire, ce flirt inoffensif ne doit pas être pris à la légère, ce qui fait que le Scorpion vous pique de façon venimeuse !\nSi vous avez l'intention de séduire un homme Scorpion, mieux vaut ne pas flirter avec d'autres hommes : les Scorpions sont très jaloux par nature et il est préférable de rester loin de tout autre homme que lui lors de la conquête.\nFlirter avec un homme pas SMS est une excellente technique dans. La loose. 2015. Site de rencontres france vous décidé de flirter avec un homme ou comment flirter par sms wikihow agence de rencontre 50 ans et plus pour rendre votre ex.


Cryptainer PE Fichier, Dossiers et Disque Logiciel de Cryptage - Foire aux questions - FAQ's\nQu-est ce que le cryptage?\nPourquoi est-ce que j'ai besoin du cryptage?\nQuel est le niveau de sécurité du cryptage?\nQu'est-ce que c'est Cryptainer PE?\nQu'est-ce que j'ai besoin de savoir afin d'utiliser Cryptainer PE?\nPourquoi est-ce que j'ai besoin de Cryptainer PE?\nEst-ce que je peux envoyer mes données confidentielles par e-mail à mes associés?\nQuel genre de cryptage est-ce que Cryptainer PE utilise?\nLe cryptage confond vos données en utilisant des fonctions mathématiques irréversibles. C'est simplement le cryptage de vos données pour que personne ne puisse lire qui n'a pas le mot de passe qui le déchiffre.\nDes données sur presque n'importe quel ordinateur sont vulnérables. Il n'y a pas de confidentialité sur la plupart des ordinateurs. La confidentialité est quelque chose qui, pour nous, va de soi dans le monde réel, mais à laquelle nous ne faisons pas attention dans le monde digital. Votre ordinateur est ouvert, vulnérable et totalement accessible à quiconque, par exemple un voisin qui partage le modem par câble jusqu'à un enfant de 13 ans! Etant donné la facilité avec laquelle la plupart des ordinateurs peuvent être piratés, il n'y a pas grand chose que l'on peut faire sauf l'évident - ce que nous faisons dans la vie réelle - protéger l'information. Cela est fait dans la manière la plus facile par le cryptage, de sorte que même si vos données sont volées ou accédées sans votre autorisation, elles sont inutiles.\nDes mots de passe à l'intérieur de la plupart des programmes (Word; Excel, Access) peuvent être déchiffrés par des débutants sans connaissance informatique. De tels outils pour déchiffrer les mots de passe sont disponibles sur le Web, pour aussi peu que $5.95, et quelque fois c'est gratuit! Par contre, un fichier qui est chiffré avec un algorithme de cryptage fort, comme par exemple Blowfish à 448 bits que Cryptainer PE utilise est statistiquement imprenable contre des attaques à force brute. Cela prendrait plus que l'age de l'univers pour tous les ordinateurs en existence pour déchiffrer ce fichier chiffré.\nCryptainer PE est un logiciel qui crée un contenu chiffré. Il fonctionne comme tout autre unité (C: ou D:) sur votre ordinateur. Vous n'avez qu'à glisser et déposer des fichiers dans Cryptainer. Le fichier est automatiquement chiffré. C'est aussi simple que Ça! Des fichiers Cryptainer ne peuvent être vus, accédés, navigués ou modifiés par un utilisateur qui a la clé pour l'ouvrir. Autrement les fichiers restent invisibles!\nSi vous utilisez Windows Explorer, vous pouvez utiliser Cryptainer PE. Il n'y a rien à apprendre.\nParce que c'est la manière la plus facile pour assurer la confidentialité de vos données. Cryptainer garantit la sécurité de vos données en utilisant la puissance d'un algorithme de cryptage à 448 bits que tous les ordinateur du monde travaillant ensemble l'age de l'univers pour déchiffrer. Avec Cryptainer PE, vous pouvez sécuriser vos données dans n'importe quelle forme, que ce soit textuel, graphique, audio ou vidéo.\nBien sûr. Vous pouvez simplement envoyer vos fichiers chiffrés engendrés par Cryptainer PE par e-mail. Vous pouvez utiliser n'importe quel client e-mail comme Outlook Express ou Netscape ou un service d'e-mail basé sur le Web comme Hotmail. Le destinataire n'a pas besoin d'avoir une copie de Cryptainer PE pour voir ces fichiers chiffrés.\nCryptainer PE fonctionne avec un pilote spécial Windows. Il fonctionne sur une implémentation à 448 bits de l'algorithme Blowfish en mode Cipher Block Chaining avec une taille de bloc de 64 octets. Blowfish a été conÇu par Bruce Schneier. C'est un chiffre de bloc avec une taille de bloc de 64 bits avec des longueurs de clés variables (jusqu'à 448 bits). Blowfish utilise l'idée des boîtes-S choisis au hasard, en faisant la programmation des clés, il engendre des tables de consultation choisies au pseudo-hasard en faisant plusieurs cryptages. Les tables dépendent de la clé fournie pour l'utilisateur d'une faÇon très complexe. Cette approche a fait preuve d'être hautement résistante contre plusieurs attaques telles que des cryptanalyses différentielles ou linéaires.\n"Cryptainer LE est une des plus faciles à utiliser"\n- PC Utilities -\nCopyright © 1999-2017 Cypherix®. Tous droits réservés.\nPolitique de Confidentialité | Plan du Site | Contactez-nous


Lettre au père noël en 2018 ~ fête de noël ~ L'autrice aux belles jambes\nJe sais que comme tous les hommes, ça ne sert à rien de te le redemander tous les 6 mois, mais avec toi, c’est une fois par an, quand tu daigne descendre parmi nous. T’es pire qu’un virus de grippe !\nC’est vrai quoi, on ne me parle que de lui. Et moi alors ?\nPuis il m’a envoyé sa mère pour l’horoscope de Noël… tu vois, il se lasse de moi. C’est plus pareil. On n’a plus cette flamme qui l’agitait avant. Je n’ai pas réussi à t’émouvoir ? Bon, d’accord, je te dis tout ; il me vole des chocolats ! Ils disparaissent plus vite que leur ombre. C’est un signe, non ? Il prend la grosse tête depuis que tout le monde le glorifie, lui. Il n’arrête pas de s’en vanter, en disant qu’un assistant comme lui, on n’en fait plus. Mais tant mieux ! Parce que deux mères comme la sienne, je ne tiendrais pas. Imagine que ma consommation de bière a augmenté. Celle de chocolats aussi. J’ai un camion qui vient régulièrement m’approvisionner, maintenant, tu sais, comme Nespresso où tu as une commande automatique qui t’est livrée.\nEt après, on se plaint que tout va trop vite. Ben oui ! On va bientôt commencer à nous parler de la saint valentin. Il faut déjà prévoir les cadeaux ! Parce que c’est la fête de l’amour en couple, donc, on doit s’offrir un truc. Et le simple fait de passer un moment à deux, tranquillement, et d’apprécier, ce n’est pas déjà un cadeau ? Tout comme le fait de passer un moment en famille, ensemble, autour d’une table et de partager un repas, des histoires, et même des chants, ce n’est pas un cadeau ?\nSi vous voulez m’aider à écrire d’autres lettres, cliquez ici


Ingénieur Etude - Groupe Airbus H/F - 851996 | Page Personnel\nGestion de projet, étude et développement\nAu sein de l'ingénierie d'Airbus, ESXS fait partie de l'organisation Airframe qui travaille sur la conception spécifique pour nose fuselage central sur le programme single-aisle.\nDe plus, nous travaillons en étroite collaboration avec les programmes, les usines et le service à la clientèle depuis le développement phase de soutien à la clientèle en s'assurant que la définition technique permet aux compagnies aériennes d'exploiter nos aéronefs.\nTravaillant avec de nombreux sites et partenaires différents, au sein d'une équipe de moins de 60 personnes, nous préparons l'avenir en améliorant au quotidien la définition des produits, les processus et les méthodes de travail.\nLe titulaire du poste a la responsabilité de gérer l'évolution de la conception de plusieurs ATA mécaniques (21, 27, 35, 38.) pour les modifications en série, ainsi que les modifications relatives aux futurs projets.\nVous analysez la faisabilité, l'impact technique et financier des modifications (périmètre multi-ATA).\nVous avez une connaissance du logiciel Catia V5/Project Catia.\nVous êtes Dessinateur Structure, avec l'aspect mécanique.\nVous avez une connaissance en gestion configuration.\nVous avez au moins 3 ans d'expérience (les profils débutants sont également acceptés, avec alternance par exemple).\nVous avez si possible une connaissance du milieu aéronautique.\nVous avez déjà travaillé dans des bureaux d'étude.\nVous avez un profil Bac +2 minimum avec de l'exéprience ou Bac +5 minimum sans aucune expérience.\nIndiquer la référence de l'offre: 851996\nRéférence de l´offre:851996\nStress Repair engineer H/F - Groupe Airbus\nIngénieur Packaging Peinture H/F\nEUR30 000 - EUR41 500


Chine Tuyaux en acier au carbone noir soudés par ERW Fabricants\nLa description:Tuyau galvanisé par ERW,Tuyau d'acier d'ERW A106GR B,A333 GR 6 Galvanisé Tuyau\nTuyau galvanisé par ERW,Tuyau d'acier d'ERW A106GR B,A333 GR 6 Galvanisé Tuyau\nAccueil > Liste de Produits > Tuyaux en acier > Pipe ERW / EFW > Tuyaux en acier au carbone noir soudés par ERW\nSi vous avez besoin de tuyaux de ligne Smls, de tuyaux en acier au carbone noir soudés ERW, de tuyaux en acier au carbone sans soudure API, de tuyaux en acier au carbone API, appelez-nous gratuitement.\nNous avons le bon stock pour le tuyau d'acier de l'ERW A106GR B, le tuyau d'acier de A335 P22, le tuyau d'acier de A335 P12, le tuyau galvanisé par A333 GR 6\nÉpaisseur: 2 à 12,7 mm\nDiamètre extérieur: 12.7 à 610 mm\nForte protection du câble\n> Tuyaux soudés à l'arc submergé en spirale (SSAW)\nLes tuyaux sont fabriqués à partir de bobines laminées à chaud qui sont soudées de manière spiralée à l'aide d'un système automatique appelé soudage à l'arc submergé. L'avantage de tels tuyaux est la capacité de produire des tuyaux longs en raison de la capacité continue de rouler des matières premières.\nÉpaisseur: 9 à 25 mm\nDiamètre extérieur: 400 à 3000 mm\nStandard: EN, API, DIN, CSN, GOST\nFondation empilant pour la construction\n> Tuyaux soudés à l'arc submergé longitudinal (LSAW)\nLSAW sont également fabriqués à partir de bobines ou de plaques, il y a une limitation à l'épaisseur, il peut être produit. Les tubes soudés longitudinalement peuvent atteindre une épaisseur de 80 mm.\nÉpaisseur: Max 80 mm\nDiamètre extérieur: 400mm - 1676.4 mm (OD 66 ')\nLongueurs: jusqu'à 16 m


Châlons mise sur les talents de ses agents - L'Hebdo du Vendredi\nsociété\t- Châlons\t- Ressources humaines\tPublié le jeudi 13 décembre 2018\nAprès plusieurs années passées à la cuisine centrale, Christophe Jeusselin à intégré un poste d'agent de sécurité à la mairie de Châlons. (© l'Hebdo du Vendredi)\nTrois agents de la Ville, de l'Agglo et du CCAS de Châlons ont pu changer de poste grâce à la Démarche talent. (© l'Hebdo du Vendredi)\nC'est une approche inédite en France, primée à deux reprises par la Mutuelle nationale territoriale (MNT). Depuis 2016, les trois collectivités locales châlonnaises (Ville, Agglomération et CCAS) accompagnent leurs agents, sur la base du volontariat, grâce à la Démarche talent. Le principe ? Les aider à un moment de leur parcours, soit via une mobilité interne ou externe, soit en les confortant dans leurs missions actuelles et en adaptant leur environnement de travail si besoin. A ce jour, 133 personnes ont rejoint ce processus sur un total d'environ 1 500. Et en amont, trois agents de la direction des ressources humaines ont suivi une formation de 18 mois pour obtenir l'habilitation de « Talent Spécialiste ». « On cherche à détecter, à travers leur expérience et leurs profils personnels, quels sont leurs modes opératoires naturels, décrypte Ingrid Kaplon, l'une des trois spécialistes. Des entretiens et des mises en situation permettent d'observer leur comportement, leur façon de classer ou de gérer l'urgence, etc. » Sans pour autant basculer dans la psychologie.\nPériodes d'immersion et reconversions\nJocelyne Jacquin, par exemple, était assistante maternelle depuis 1984. Mais ses problèmes de dos l'ont encouragé à revoir son projet professionnel. Ladite démarche a permis de repérer chez elle un sens de l'organisation logico-mathématique très développé. « J'ai pu réaliser une période d'immersion au service environnement, avant de rejoindre les ressources humaines. Je suis désormais assistante formation et ça me correspond bien. » Comme elle, Martine Ribac a quitté son poste d'aide-soignante à l'Ehpad Sarrail pour devenir animatrice à l'épicerie sociale. « Je suis restée longtemps en arrêt maladie suite à une opération, se souvient-elle. Il y avait la souffrance physique, mais aussi morale. Moi qui suis très tournée vers les autres, je me sentais complètement inutile. Au fil des entretiens, j'ai réalisé que d'autres possibilités s'ouvraient à moi. Aujourd'hui, j'adore mon nouveau poste. » Depuis deux ans, elle accueille et oriente les usagers, gère l'administratif et crée du lien en proposant différents projets.\nUn cuisinier devenu agent de sécurité\nMilitaire de carrière, Christophe Jeusselin a oeuvré à la cuisine centrale de 2013 à 2017, jusqu'à ce qu'un grave accident de travail le rende inapte à ses fonctions. « Les tests ont confirmé ma fibre militaire et mon sens de l'observation. » Après deux immersions au foyer Oxygène et au service patrimoine, il intégrait début novembre un poste d'agent de sécurité nouvellement ouvert à l'Hôtel de Ville. « Mon rôle, c'est d'assurer la quiétude des lieux. » Prochainement, il suivra une mise à jour de la formation de sauveteur-secouriste. Preuve, s'il en était besoin, que la fonction publique offre aussi de réelles opportunités en matière d'évolution et de reconversion.


12 astuces pour creer une sas en ligne | l-wmc.fr\nl-wmc.fr > business > 12 astuces pour creer une sas en ligne\n12 astuces pour creer une sas en ligne\nToute SAS doit avoir un président, qui supervisera la gestion quotidienne de l’entreprise. C’est le seul organe de gestion imposé par la loi dans une SAS et pour le reste, les associés sont libres d’organiser la gestion de la SAS comme ils l’entendent.\nVidéo : 12 astuces pour creer une sas en ligne\nCréer une SAS : modalités d’immatriculation Ceci pourrait vous intéresser : 12 astuces pour revolutionner le monde.\nCombien coûte un SAS ? Depuis un décret du 19 novembre 2021, un montant forfaitaire est fixé pour les annonces de création d’entreprise. Désormais, pour créer une SAS, le coût de la mention légale s’élève à : 193 euros HT (en France métropolitaine) 231 euros HT (à Mayotte ou La Réunion)\nQuel est le capital minimum pour une SAS ? Le capital social d’une SAS est librement déterminé par les membres fondateurs des statuts. La loi n’impose plus de montant minimum. Il s’agit d’apports en numéraire (argent) et/ou en nature (autre qu’une somme d’argent) effectués par les associés lors de la constitution de la société.\nLe montant du capital social d’une SAS Les nouvelles mesures appliquées depuis janvier 2009 ont, en effet, supprimé l’exigence d’un capital social minimum de 37 000 euros. Ceci pourrait vous intéresser : VIDEO : Conseils pratiques pour transformer une sas en sci. Désormais, comme à la création de l’EURL, le montant du capital minimum d’une condition SAS est de 1 euro.\nComment calculer le capital social d’une SAS ? Le capital social d’une société est égal au montant total des apports de biens et d’argent dont les associés ou actionnaires cèdent sa jouissance à la société en échange de droits sociaux (actions ou parts selon la forme juridique de la société). compagnie).\nLes statuts d’une société doivent être signés par tous les associés ou actionnaires. A voir aussi : Pourquoi donner son numéro fiscal ? Toutefois, un associé peut désigner une personne pour signer les statuts en son nom lorsque la société est une SARL ou une société sans offre publique de valeurs mobilières (voir ici).\nQui signe la modification des statuts ? Toute modification des statuts nécessite l’accord unanime des membres (100%) réunis en assemblée générale extraordinaire (AGE). Toutefois, les statuts peuvent prévoir que certaines décisions soient prises avec l’accord de la majorité (50%). La décision des associés doit être transcrite au procès-verbal.\nQui doit rédiger les statuts d’une société ? Avocats, notaires, avocats, comptables, tous ont la capacité professionnelle de rédiger des actes juridiques et, par conséquent, tous peuvent prendre en charge la rédaction des statuts de la société. L’avocat : est, dans la plupart des cas, le premier choix de l’employeur.\nQui signe les statuts mis à jour ? Ce document est rédigé et signé par le représentant légal. Désigner la personne chargée d’effectuer le dépôt à sa place. Mettez à jour vos statuts !\nL’un des inconvénients majeurs réside dans le fait que, contrairement à ce que l’on pourrait penser du fait de la proximité sémantique de la SAS avec la SA (Société Anonyme), la cotation d’une société par actions simplifiée n’est pas autorisée. Voir l'article : Comment s’appelle la banque N26 ?\nEn moyenne, elle dure 1 mois, mais peut durer jusqu’à 6 mois (et parfois même 1 an). Il couvre l’ensemble du processus entre le moment où vous avez une idée et le moment où elle devient un projet. Lire aussi : Quand prend fin un redressement judiciaire ?\nQuand créer une SAS ? Il est obligatoire pour sa création en cas de contrôle par une autre société ou par une autre société. La rédaction des statuts est obligatoire. Les actionnaires peuvent inclure dans le statut de SAS toutes les clauses possibles régissant la société, ses administrateurs et ses associés.\nCombien de temps faut-il pour démarrer une entreprise? La phase de développement et la réalisation du projet nécessitent entre 1 et 6 mois. Ensuite, le temps nécessaire pour mener à bien les démarches liées à la création de l’entreprise peut varier d’une à deux semaines selon le choix de l’employeur pour mener à bien les démarches.\nLa SAS est la forme juridique préférée des entrepreneurs. En effet, ce formulaire reste le plus souple et a l’avantage de protéger vos biens personnels. Sur le même sujet : 20 idées pour déclarer urssaf en ligne. Il est composé d’au moins deux actionnaires.\nQuel est le principe d’un SAS ? La société SAS est un statut à au moins 1 associé (SAS Unipersonnelle = SASU). Les associés constituent le capital social par des apports en nature ou en numéraire et reçoivent des actions en retour. Les statuts déterminent librement les formes de gestion de la société.\nQuel est le statut du SAS ? Une SAS peut être constituée d’un ou plusieurs associés, personnes physiques ou morales. Si elle n’a qu’un seul associé, on parle de société par actions simplifiée unipersonnelle (SASU). La responsabilité des actionnaires est limitée aux apports.\nLe Top 5 des meilleurs conseils pour deposer le bilan eurl


flandreinfo.be video: La Panne touchée par des inondations\n20 mars 2018 12:55\nLa Panne touchée par des inondations\nUn véritable déluge s’est abattu sur la partie occidentale du littoral belge, jeudi soir, inondant avant tout la commune balnéaire de La Panne. De nombreuses caves se sont retrouvées sous eau. Les pompiers de la localité ont fait appel à leurs collègues d’autres communes.\nLire la suite: Pluies diluviennes sur le littoral belge\nLa semaine en vidéo ven. 11/08/2017 - 10:51\nDe Block n'apprécie pas l'appel à la déconvention des kinés Des kinésithérapeutes ont appellé leurs confrères à se déconventionner et à ne plus s'en tenir aux tarifs négociés avec l'Inami. Une nouvelle convention a en effet vu le jour en janvier dernier. Les kinés doivent décider pour le 21 mars s'ils y adhèrent ou pas. S'ils "se conventionnent", ils doivent respecter des tarifs fixes. S'ils n'y adhèrent pas, ils peuvent appliquer le prix de leur choix pour leurs consultations et dès lors être mieux rémunérés. Inutile de dire que la ministre de la Santé Maggie De Block n'a pas apprécié. VRT ???media.video.type.mz_vod??? De Block n'apprécie pas l'appel à la déconvention des kinés Des kinésithérapeutes ont appellé leurs confrères à se déconventionner et à ne plus s'en tenir aux tarifs négociés avec l'Inami. Une nouvelle convention a en effet vu le jour en janvier dernier. Les kinés doivent décider pour le 21 mars s'ils y adhèrent ou pas. S'ils "se conventionnent", ils doivent respecter des tarifs fixes. S'ils n'y adhèrent pas, ils peuvent appliquer le prix de leur choix pour leurs consultations et dès lors être mieux rémunérés. Inutile de dire que la ministre de la Santé Maggie De Block n'a pas apprécié.\nNouvelle biographie du coureur Frank Vandenbroucke Une nouvelle biographie du coureur cycliste Frank Vandenbroucke, décédé il y a 9 ans au Sénégal à l'âge de 39 ans a été présentée ce lundi à Ploegsteert, à la limite du Hainaut et de la Flandre occidentale. La présentation a eu lieu dans le café des parents du regretté coureur. De nombreux amis de Frank Vandenbroucke avait fait le déplacement. Ce livre publié en français et en néerlandais n’est pas la première biographie du coureur mais elle a été rédigée en collaboration avec ses parents. VRT ???media.video.type.mz_vod??? Nouvelle biographie du coureur Frank Vandenbroucke Une nouvelle biographie du coureur cycliste Frank Vandenbroucke, décédé il y a 9 ans au Sénégal à l'âge de 39 ans a été présentée ce lundi à Ploegsteert, à la limite du Hainaut et de la Flandre occidentale. La présentation a eu lieu dans le café des parents du regretté coureur. De nombreux amis de Frank Vandenbroucke avait fait le déplacement. Ce livre publié en français et en néerlandais n’est pas la première biographie du coureur mais elle a été rédigée en collaboration avec ses parents.\nLe recensement de coquillages à la côte fut un succès Plusieurs centaines de personnes ont participé samedi, dans 10 communes de la côte belge, à la première édition d'un grand recensement de coquillages. Organisé par l'Institut flamand de la mer (VLIZ), l'évènement visait notamment à sensibiliser le grand public à l'étude de l'environnement au littoral. Les résultats de l’étude devraient être communiqués mardi. VRT ???media.video.type.mz_vod??? Le recensement de coquillages à la côte fut un succès Plusieurs centaines de personnes ont participé samedi, dans 10 communes de la côte belge, à la première édition d'un grand recensement de coquillages. Organisé par l'Institut flamand de la mer (VLIZ), l'évènement visait notamment à sensibiliser le grand public à l'étude de l'environnement au littoral. Les résultats de l’étude devraient être communiqués mardi.\n10% des conducteurs contrôlés le week-end roulaient trop vite L’an dernier, un nombre plus important de conducteurs contrôlés pendant le week-end, dans la province anversoise, roulaient trop vite. En effet, 10% des conducteurs contrôlés le week-end faisaient de l’excès de vitesse dans cette province en 2017, contre 7% en 2016. Les conducteurs pris en état d’ébriété étaient moins nombreux. La province d’Anvers organise depuis plus de 20 ans les contrôles WODCA, pour réduire le nombre d’accidents pendant le week-end. VRT ???media.video.type.mz_vod??? 10% des conducteurs contrôlés le week-end roulaient trop vite L’an dernier, un nombre plus important de conducteurs contrôlés pendant le week-end, dans la province anversoise, roulaient trop vite. En effet, 10% des conducteurs contrôlés le week-end faisaient de l’excès de vitesse dans cette province en 2017, contre 7% en 2016. Les conducteurs pris en état d’ébriété étaient moins nombreux. La province d’Anvers organise depuis plus de 20 ans les contrôles WODCA, pour réduire le nombre d’accidents pendant le week-end.\n30 hectares de forêt menacés par un village de vacances Non loin de l’ancien site minier d’Eisden la Société limbourgeoise de Reconversion (LRM) veut installer le Terhills Resort, un village de vacances de luxe, avec 250 bungalows et des installations sportives. Mais il faudra abattre 30 hectares de forêt précieuse. En échange desquels l’organisation environnementale Natuurpunt pourra planter 60 hectares de nouvelle forêt. Le parti d’opposition Groen critique cette compensation et le financement du projet. LRM souligne qu’il créera 230 emplois. VRT ???media.video.type.mz_vod??? 30 hectares de forêt menacés par un village de vacances Non loin de l’ancien site minier d’Eisden la Société limbourgeoise de Reconversion (LRM) veut installer le Terhills Resort, un village de vacances de luxe, avec 250 bungalows et des installations sportives. Mais il faudra abattre 30 hectares de forêt précieuse. En échange desquels l’organisation environnementale Natuurpunt pourra planter 60 hectares de nouvelle forêt. Le parti d’opposition Groen critique cette compensation et le financement du projet. LRM souligne qu’il créera 230 emplois.


24 mars 2011 (5e sortie) : col d’Azet et col d’Aspin – velomontagne\nAlors voilà, j’ai profité de mon deuxième jour de congé pour faire une deuxième sortie en montagne après celle de la veille au col de Tramassel (1635m).\nCette fois-ci je souhaitais aller à la station de Piau Engaly (1870m), plus haute station de ski des Pyrénées françaises. Je n’y suis encore jamais allé et les paysages sont plutôt sympa… Le seul inconvénient, c’est que le début de l’ascension se trouve loin de chez moi, à Saint Lary Soulan… Village connu pour être le pied de l’ascension également du Pla d’Adet (1680m) que j’ai monté en 2009. Cette année là, j’avais accédé au village en montant d’abord le col d’Aspin par Sainte Marie de Campan, en descendant de l’autre côté sur Arreau et en poursuivant pendant 11 kilomètres avec vent de face jusqu’à Saint Lary…\nLà, j’ai décidé de prendre le train entre Tarbes et Lannemezan, de façon à pouvoir ensuite remonter la vallée depuis Lannemezan, en passant par Arreau, puis en arrivant ensuite à Saint Lary avant les 20 kilomètres de montée vers Piau Engaly.\nJ’ai eu un peu de mal à me lever le matin et je suis aprti un petit peu en retard. Du coup, j’ai sprinté pendant 10 kilomètres pour arriver à l’heure à la gare de Tarbes.\nUne fois arrivé à Lannemezan, il fallait donc que je remonte la vallée pendant 36 kilomètres sur une route vallonnée, sensiblement en faux plat montant globalement, pour arriver à Saint Lary. Dès le début en partant de Lannemezan, j’ai senti que j’avais les jambes un peu lourdes et douloureuses alors que pour sprinter jusqu’à la gare j’avais de bonnes sensations. J’ai donc mis ça sur le compte du refroidissement des muscles dans le train (30min de trajet) et je me suis rassuré en me disant que j’avais toute la vallée pour me réchauffer de nouveau.\nPour ma plus grande déception, comme la veille, il y avait du vent de face… Ce n’était pas très marrant d’autant plus que j’étais sur la route de l’Espagne et il y avait donc beaucoup de poids lourds qui passaient… Avec l’enchaînement des côtes, lignes droites, par moment on se sent un peu seul dans le vent… Jusqu’à Arreau c’était supportable et gérable mais dès que j’ai quitté Arreau au sud pour poursuivre sur les 11 kilomètres me séparant de Saint Lary, le vent a redoublé et ce fut extrêmement difficile. Le vent de face était terrible et j’étais scotché sur la route, avec en plus les camions qui passaient…\nLorsque je suis arrivé à Saint Lary, j’ai mangé une pâte de fruit et j’ai poursuivit vers la sortie sud pour aller commencer l’ascension vers Piau Engaly. cependant, les 13 premiers kilomètres de l’ascension sont en quasi ligne droite sur la route de l’Espagne avec donc le vent de face et les camions. Dès la sortie de Saint Lary, le vent était encore plus fort et alors qu’un camion venait de me frôler, je n’ai pas hésité! Je fais du vélo pour mon plaisir, à cet instant je ne voyais pas en quoi j’avais du plaisir à rouler sur cette route, j’ai donc de suite fait demi tour et je me suis engagé 500m plus en arrière sur la route…du col d’Azet (1580m)!\nJ’avais déjà monté le col d’Azet le 11 septembre 2010 mais par le versant au départ de Arreau. Celui par Saint Lary, je en le connaissais pas encore. A cet instant mon but était de redescendre de l’autre côté du col sur Arreau pour ensuite enchainer avec le col d’Aspin afin de redescendre ensuite sur Sainte Marie de Campan et de rentrer chez moi plus loin dans la vallée.\nJ’ai donc commencé la montée du col d’Azet. L’ascension est longue de presque 12 kilomètres. Les deux premiers kilomètres sont faciles et la vue est superbe. En effet, on voit le village de Saint Lary avec la montée du Pla d’Adet, c’est là qu’on se rend compte à quel point cette ascension du Pla d’Adet est raide et surtout, se fait sur des portions de lignes droites d’environ 2 kilomètres…je me souviens que ça avait été difficile…\nUne fois que l’on passe le panneau indiquant le sommet à 8 kilomètres, la pente devient bien plus raide puisque jusqu’au sommet les kilomètres seront à environ 8, 9 ou 10% de moyenne. La route s’élève rapidement dans de beaux paysages, ce qui rend l’ascension agréable. Sur ce début d’ascension, malgré la fatigue accumulé avec le vent de face, je suis plutôt bien. A environ 6 kilomètres du sommet, la route traverse le village d’Azet. Ce kilomètre est annoncé à 9% et je suis sceptique en voyant le début de ce kilomètre se faisant sur pratiquement du plat…en effet, dans le village la pente est extrêmement raide. C’est en tout environ 4 à 5 raidillons très raides entrecoupés de portions plus faciles qui traversent ce village sur une petite route très étroite avec des virages en angles droits tous les 20 mètres. Un vrai village de montagne. Mais ce kilomètre m’a bien coupé les jambes je dois dire… En plus dès la sortie du village sur des pentes à 8%, le vent s’est levé et il fallait faire attention à bien garder sa trajectoire. Heureusement il n’y avait pas trop de voitures. Mais j’étais content de ne pas m’être envoyé vers Piau Engaly car là j’aurais eu les camions en plus…\nLes derniers kilomètres du col s’enchaînent sur des pentes assez raides et à environ 4 kilomètres du sommet, j’ai eu els jambes coupées… Ce fut très difficile, je tournais toujours les pédales mais là je sentais que ça allait être dur la suite… Dès que j’ai passé le panneau annonçant le sommet à 1 kilomètre, le vent a redoublé et d’un seul coup je me suis retrouvé complètement à gauche de la route tellement ça soufflait par la droite…heureusement qu’il n’y avait pas de voiture! Ce dernier kilomètre fut très long, tout en zig zag en fonction des rafales de vent… Une fois au sommet, il faisait un froid glacial et surtout ça soufflait tellement que je peinais à rester debout!! La dernière fois que j’avais eu un tel vent c’était au sommet du Port de Pailhères le 5 août 2010…\nVideo prise dans la montée du col d’Azet, le village juste en contre bas c’est Azet et derrière en bas dans la vallée, c’est Saint Lary avec la fameuse montée du Pla d’Adet que l’on distingue, ainsi qu’une video prise au sommet.\nVue depuis le sommet sur la station de Val Louron et sur le col de Peyresourde (avec la piste de décollage des avions de modélisme de Peyragudes bien visible sur la 2e photo) :\nJ’ai rapidement pris quelques photos de paysages au sommet et je suis redescendu rapidement. Pour la descente j’avais beaucoup d’appréhension en raison de ce fort vent… C’est avec soulagement que je suis arrivé à Arreau. Là je suis allé directement sur le col d’Aspin. J’ai fait les 2 premiers kilomètres de l’ascension qui sont assez faciles avant de m’arrêter pour manger mon sandwich. Là il restait un gros morceau : les 10 derniers kilomètres d’ascension. A ce moment il faisait bien chaud! Le début des 10 derniers kilomètres se fait sur du 8% sur une route plutôt étroite. Déjà je sens que ce sera dur… Après le kilomètre à 8% il y a deux kilomètres plus faciles qui permettent de souffler mais les 7 derniers kilomètres sont à environ 8 ou 9% de moyenne avec un kilomètre à 10%… A cela on peut rajouter de longues portions de lignes droites. Pour ce qui est du vent il est beaucoup moins fort et ça fait du bien de ne pas trop en avoir! Les kilomètres se sont enchainés, je n’avais plus de jambes, là je crois que la sortie d ela veille se faisait sûrement un peu sentir mais le fait d’être devant de si beaux paysages permet de mieux supporter la difficulté.\nC’est avec un grand soulagement et une très grande satisfaction que je suis arrivé au sommet du col d’Aspin! Au sommet, le vent soufflait à nouveau très fort et cela rendait l’atmosphère très froide. J’ai discuté avec un autre cycliste pendant quelques minutes avant de redescendre vers la vallée de Campan. Là le vent soufflait très fort et je l’ai eu de face pendant les 45 kilomètres qu’il me restait jusqu’à la maison… Bien pénible quand même. J’étais bien content de rentrer mais j’étais vraiment satisfait d’avoir pu faire 2 sorties en 2 jours. Même si je ne suis pas allé à Piau Engaly, je n’étais absolument pas déçu car j’ai fait le bon choix de ne pas y aller!!\nAu final ce jour là j’ai fait pratiquement 134 kilomètres. Avec le GPS j’en ai enregistré 123 car je n’ai pas compté les 10 kilomètres pour aller à la gare. Cependant, comme à chaque fois, le profil du parcours sur GoogleEarth perd quelques kilomètres…il n’y en a que 106 qui sont indiqués. Et je trouve le profil moche du point de vue du tracé contrairement à celui de la sortie de la veille qui est plus joli… Durant cette sortie j’ai fait 2400m de dénivelée\n[…] d’Azet, ce seront des retrouvailles. Je l’avais monté une fois par Arreau en 2010 et une fois par Saint Lary, en 2011. ça commence à […]\n[…] en 2010), le col du Soulor par Ferrières (monté en 2010), le col d’Azet (monté en 2010 et 2011) et le Pic du Midi (monté en […]


L’art de nettoyage des chaînes de moto – Art auto moto\nHomeNon classéL’art de nettoyage des chaînes de moto\nLa fréquence du nettoyage de la chaîne\nCette opération est indispensable avant le graissage. Cependant, pour éviter les rouilles, elle est aussi nécessaire après une sortie sous la pluie. Cela va permettre d’éliminer les traces de boues sur la chaîne. Après un long roulage, nettoyer la chaîne devient incontournable. Bref, l’utilisation de la moto dicte l’utilité du nettoyage de la chaîne.\nPour nettoyer la chaîne, vous aurez besoin d’un chiffon et d’une brosse que vous allez imbibé avec du nettoyant chaîne. Le fioul et le pétrole sont aussi des alternatives à ne pas écarter. Par contre, l’un comme l’autre a des inconvénients à ne pas négliger. En effet, le fioul détériore le diesel moteur et le pétrole est peu apprécié à cause de sa mauvaise odeur.\nEn revanche, il faut éviter d’utiliser de l’essence ou de détergent ménager. Ces produits sont trop agressifs et vont endommager les joints de la chaîne. De plus, dans le cas où ils sont mal rincés, ils vont ternir la qualité de la graisse neuve. Par ailleurs, il est également déconseillé d’utiliser de la lance à haute pression surtout de près. Certes, cet outil affiche une forte efficacité. Mais, cela dessèche la graisse contenue dans les joints toriques rendant ainsi les axes très vulnérables.\nEnfin, avant de nettoyer les chaînes, il faut penser à protéger les pneus des projections de détergents. Une bâche fera bien l’affaire.


Mauritanie : Dossier | www.pesc.eu\nHome » Géopolitique » Afrique » Mauritanie\npublished by András István Türke on Sat, 30/05/2015 - 23:12\n(en arabe: الجمهورية الإسلامية الموريتانية, en berbère: Muritanya ou Agawej). Son nom lui vient de la Maurétanie romaine qui concernait la partie nord du Maghreb actuel.\nOPÉRATIONS / MISSIONS RÉCENTES EN MAURITANIE\nL`époque romain : Maurétanie n`est pas la Mauritanie actuelle\nL`Empire du Ghana - Source de l'image :\n- 300-1240 : L'Empire du Ghana (de ghana, « roi guerrier ») fut l'un des trois grands empires marquant la période impériale ouest-africaine. Il s’étendait du moyen Sénégal à la région de l’actuelle Tombouctou dans une région qui englobait une partie des actuels Sénégal, Mali et Mauritanie. Désigné par ses habitants comme l'Empire Wagadou, il se fit connaître en Europe et en Arabie comme l'Empire du Ghana. Le royaume du Ghana s'est constitué au VIIIe siècle avec l’exportation d’or et de sel, important pour la conservation des aliments.\n- 1076 : La capture de Koumbi Saleh par les Almoravides a marqué la fin de l'hégémonie du Ghana, bien que le royaume a continué d'exister pendant encore 125 ans.\nL`Empire du Mali - Source de l'image :\n- 1230-1545 : L’Empire du Mali (le deuxième grand royaume soudanais) a été créé au par Soundiata Keïta qui proclame la Charte du Manden. À la fin du 13ème siècle, l'Empire du Mali s'étendait sur cette partie de la Mauritanie auparavant contrôlée par le Ghana, ainsi que sur les autres régions du Sahel et la vallée du fleuve Sénégal. Soundjata et ses successeurs a repris le rôle du Ghana dans le commerce saharien et dans l'administration et la collecte d'un tribut de vastes étendues du Soudan et du Sahel.\n- 1312-1337 : Règne de Kango Moussa. Le Sud-Est de la Mauritanie actuelle est intégré à l’empire.\nLe lent déclin de l'Empire du Mali qui a débuté à la fin du 14ème siècle, est né grâce à la discorde interne et révoltes par les habitants des Etats vassaux, y compris les Songhaï de Gao.\n- Vers 1350 : Ibn Battuta apporte de précieux renseignement sur la situation du commerce caravanier et l'état culturel. Nous sommes dans le contexte de l'arrivée des tribus arabes, issues d'un brassage entre les célèbres Hillaliens, qui, installés au Maghreb tunisien et central commencent à entrer au Maghreb et au Sahara atlantique, et les Banî Hassan, venus du Yemen, installés à Sijilmasa, Zagora, Skoura et dans toute la Mauritanie.\n- Vers 1400 : Les Arabes Maquil apparaissent dans le Nord : régions de l’Oued Draa et Seguiet el Hamra.\n- 1442 : les premiers navigateurs portugais découvrent le Cap Blanc et Arguin. Ils implantent un comptoir pour le commerce de l’or, des esclaves, ainsi que de la gomme arabique. Le commerce transsaharien est ainsi détourné au profit des Européens.\nL`Empire Songhaï - Source de l'image :\n- (?700-) ?1550-1591 L'Empire Songhaï, ou empire des Sonrhaïs, est un État de l'Afrique de l'Ouest qui exista entre le XVe siècle et le XVIe siècle. Sa capitale était Gao. L'Empire Songhaï avait remplacé l'Empire du Mali et étendu à la Mauritanie et la partie supérieure vallée du fleuve Sénégal.\n- 1464-1492 : Sonni Ali rejette la tutelle du Mali et fonde le royaume songhaï musulman de Gao.\n- 1496-1520 : L’Askia Mohamed, successeur de Sonni Ali. Apogée de l’empire de Gao-Tombouctou.\n- 1591 : Le Songhaï s'effondre en 1591 suite à l'invasion des armées du sultan marocain Ahmed al-Mansur Saadi sous le commandement de Djouder à la bataille de Tondibi. Il met fin à sept siècles de domination de l'ouest du Soudan (et une grande partie de la Mauritanie) par de fortes, centralisées royaumes noirs.\n- vers 1560 : Les Saadiens prennent le contrôle de Marrakech. Ils sont eux-mêmes rattachés aux Banî Hassan.\n- vers 1590 : Ahmad le Victorieux, surnommé également le Doré, entreprend, avec une armée de mercenaires dirigés par le Castillan Junder. Il descend les routes caravanières vers le sud, et vient détruire l'empire Songhai, qui avait pris la succession du Mali et unifié l'ensemble du Sahel, (de Dakar à Nyamey) autour de sa capitale Gao. En parallèle, les Berbères Touaregs avaient fondé la place commerciale de Tombouctou au XIVe siècle. L'empire de Marrakech récupère aussi Djenné et fonde trois "pachalik" dont un, Gao, se maintiendra jusqu'en 1912, une population marocaine vient d'installer sans se mélanger complètement aux arabes pâturant entre le Hodh et le Niger depuis déjà deux siècles et demi.\n-1500-1600 : Les tribus Hassane du groupe Maquil descendent dans le Sud et l’Est de la Mauritanie. Elles se heurtent entre elles, et aux tribus déjà installées Sanhadja. Le commerce d’or et d’esclaves est progressivement détourné — et intensifié — vers les côtes atlantiques où les Portugais installent leurs comptoirs…\n- Vers 1550 Le Peul Koli Tenguella dégage le Fouta-Toro de la tutelle de Gao et y assure la domination des siens.\n- 1591: Expédition du Pacha Djouder envoyé par le Sultan du Maroc Moulay Ahmed. Ruine de Tombouctou ; dislocation de l’empire de Gao.\n- 1638 Fondation de Saint Louis du Sénégal par les Français. Traite de la gomme par la Cie du Cap-vert et du Sénégal qui devient (1664) Cie des Indes Occidentales.\n- 1641 Fin du royaume du Mali.\n- Vers 1645 Début de la guerre de « Charr-Babba » dans le Trarza entre tribus zaouia et tribus hassanes. Les premières sont animées par l’Iman Nacer-ed-Dine.\n- 1650 Mort de Nacer-ed-Dine au combat de Tirtilla.\n- 1674 Défaite zaouia de Ten-Yefdad. Fixation des structures « verticales » de la société maure : tribus guerrières, maraboutiques, tributaires…\nL`époque des 4 émirats (1727-1911)\n1727-1778 : Création des quatre émirats par les chefs de tribus bédouines :\n> du Trarza (1640-1910),\n> du Brakna (\n> du Tagant\n> et de l’Adrar\npar des tribus guerrières arabes, sauf au Tagant. Instauration du régime de l’almanyat dans le Fouta-Toro par Souleyman Ba.\n- 1776 : Fixation de la structure sociale « verticale » toucouleur, dominée par les torobe, marabouts et guerriers.\n- 1814 : Le Traité de Paris restitue à la France : Saint Louis, Podor, Portendick et Arguin, Gorée…\n- Jusqu’à 1850 : Succession de luttes et d’alliances intertribales et interethniques entre Trarza, Brakna et Fouta-Toro combinée avec une succession de traités, conventions et combats entre ces derniers et les Français. Ceux-ci rivalisent avec l’Angleterre pour l’exclusivité du commerce de la gomme.\n- 1850 : Léopold Malet est le premier Européen à accomplir la traversée de l'ouest saharien.\n- 1855 : Le Français Faidherbe annexe le Oualo. Les tribus du Trarza et du brakna s'étant rendues responsables de l’insécurité des relations sur le haut du fleuve Sénégal, la France en profite pour occuper la rive mauritanienne. Commence alors le protectorat qui est d’abord imposé aux émirats du Trarza et du Brakna.\n- 27 juin 1900 : Convention franco-espagnole pour la « délimitation des possessions françaises et espagnoles en Afrique occidentale », établissant les frontières actuelles de la Mauritanie.\n- 1903 : Le Tagant, puis l’Adrar (1908) et le Hodh (1911) sont occupés par les Français.\nColonisation : Portugal, Espagne, France\n1904 : rattachement de la rive droite du Fleuve Sénégal au "Protectorat des pays Maures". Les frontières de la Mauritanie ont été définies par la France et l'Espagne. Son tracé n'a pas été établi en fonction des populations et par conséquent certaines ont été divisées.\n10 octobre 1927 : Antoine de Saint-Exupéry est nommé chef d'aéroplace à Cap Juby, dans le Rio de Oro (en Mauritanie). En 1928 Saint-Exupéry, chef d'escale de Cap Juby, passe ses nuits à écrire "Courrier Sud".\n1934 : fin de la résistance armée. La Mauritanie est administrée depuis Saint Louis du Sénégal.\n? 1945 : la Mauritanie est territoire d’outre-mer (TOM) de l’union française.\n? 1946 : La Mauritanie devient territoire d’outre-mer de la république française.\n1952-54 : Pierre Messmer devient gouverneur de la Mauritanie. (NB : Messmer a créé la NATO Tiger Association afin de renforcer les relations entre unités de l'OTAN en1960.)\nVers l'indépendance (1960-) et l`époque du président Moktar Ould Daddah (1961-1978)\n- 1958 : autonome, la République islamique est proclamée le 28 novembre.\n- 28 novembre 1960 : Proclamation de l'indépendance. L’indépendance nationale est octroyée en vertu des accords franco-mauritanien de restitution de souveraineté.\n- 20 mai 1961: Promulgation de la Constitution qui instaure un régime de type présidentiel.\n- 20 août 1961: Moktar Ould Daddah est élu président de la République. (Ould signifie « fils de »)\n- 25 décembre 1961: Création du Parti du peuple mauritanien (PPM).\n- 12 janvier 1965: Le PPM devient parti unique.\n- 7 août 1966: Réélection de Moktar Ould Daddah.\n- 9 août 1971: Victoire de Moktar Ould Daddah à l'élection présidentielle (3ème mandat).\n- 8 juillet 1973: Création d'une nouvelle monnaie, l'Ouguiya.\n- 26 novembre 1973 : Adhésion à la Ligue arabe.\n- 28 novembre 1974: Nationalisation de la MIFERMA.\n- 14 novembre 1975: Accord avec l'Espagne et le Maroc sur le Sahara occidental dont le territoire est partagé entre le Maroc (2/3) et la Mauritanie (1/3).\n- Décembre 1975 : Début du conflit contre le Front Polisario à propos de la souveraineté du Sahara occidental (zone de Tiris al-Gharbiyya, ou Tiris el-Gharbia, Tiris Occidentale, en arabe : يرس الغربية ). Tīris al-Ġarbiyya a été le nom du territoire du Sahara Occidental qui a été sous contrôle mauritanien entre 1975-1979, avec la capitale Dakhla (ex Villa Cisneros). Tiris Occidental était la moitié inférieure du Río de Oro, la province méridionale de l'ancien Sahara espagnol, comprenant 88000 km² (33 977 de km²) avec une population de 12 897. Il se composait principalement de terrain désertique, à peine peuplé sauf par quelques milliers de nomades sahraouis (Sahrawis), dont beaucoup avaient fui vers la province algérienne de Tindouf en 1975.\n- 8 août 1976 : Victoire de Moktar Ould Daddah à l'élection présidentielle (4ème mandat).\nTiris al-Gharbiyya - Source de l'image :\n- 10 juillet 1978 : Coup d'Etat militaire dirigé par le lieutenant-colonel Mustapha Ould Saleck.\n- 3 juin 1979: Démission de Mustapha Ould Saleck de la présidence du Comité militaire de Salut national (CMSN). Mohamed Mahmoud Ould Louly lui succède.\n- 5 août 1979: Accord d'Alger avec le Front Polisario : la Mauritanie renonce à sa souveraineté sur Tiris al-Gharbiyya.\n- 4 janvier 1980: Mohamed Mahmoud Ould Louly est destitué par le lieutenant-colonel Mohamed Khouna Ould Haïdallah.\n- 10 mai 1980: Instauration de la Charia (loi islamique).\n- 5 juillet 1980: Abolition de l'esclavage.\n- 16 mars 1981: Echec de la tentative de coup d'Etat sous la conduite d'un parti d'opposition, l'Alliance pour une Mauritanie démocratique (AMD), soutenu par le Maroc.\n- 12 décembre 1984: Coup d'Etat du colonel Maaouya Ould Sid Ahmed Taya.\n- Avril 1986 : La publication du "Manifeste du négro-africain opprimé" conduit à des troubles et à de la répression.\n- Avril 1989 : Affrontements raciaux violents entre Mauritaniens et Sénégalais dans les deux pays. Expulsions massives de négro-africains vers le Sénégal et des Mauritaniens vivant au Sénégal.\nUne démocratisation ambiguë : L` époque du président Maaouya Ould Sid Ahmed Tay (1992-2005)\n- 12 juillet 1991: Adoption par référendum d'une nouvelle Constitution.\n- 25 juillet 1991: Instauration du multipartisme et de la liberté de la presse.\n- 24 janvier 1992: Victoire de Maaouya Ould Sid Ahmed Taya à l'élection présidentielle.\n- 12 décembre 1997: Réélection de Taya.\n- 1999- : Taya a instauré des relations étroites avec Israël, ce qui l'isole politiquement au sein de la Ligue arabe (ainsi que dans son propre pays). La Mauritanie a été en effet l'un des trois seuls pays de la Ligue arabe avec l'Égypte et la Jordanie à avoir des liens diplomatiques avec Israël. Taya réprima durement les mouvements islamistes qui se développèrent dans le désert. Les groupements salafistes profitaient du désert mauritanien pour se réfugier et repartir ensuite en Algérie. Les groupements salafistes algériens étant liés à al-Qaida, Ould Taya a bénéficié du soutien militaire des États-Unis dans sa lutte. Ould Taya réprima tout aussi durement son opposition.\n- 28 octobre 2000: Dissolution du parti d'Ahmed Ould Daddah, l'Union des forces démocratiques (UFD-Ere nouvelle).\n- 9 décembre 2000: Arrestation de l'opposant Ahmed Ould Daddah.\n- 9 avril 2001: Le gouvernement reconnaît six nouveaux partis politiques.\n- 17 juillet 2001: Retour à Nouakchott de l'ancien président Moktar Ould Daddah après 23 ans d'exil.\n- 2 janvier 2002: Le gouvernement interdit le parti raciste Action pour le changement (AC).\n- 8 juin 2003: Tentative de coup d'Etat militaire de Saleh Ould Hanena.\n- 7 novembre 2003: Victoire de Taya à l'élection présidentielle (3ème mandat).\n- 9 août 2004: Echec d'un complot visant à assassiner le président Taya.\n- 28 septembre 2004: Tentative de coup d'Etat du commandant Saleh Ould Hanena et du capitaine Abderahmane Ould Mini.\n- 3 août 2005: Coup d'Etat militaire. Le président Taya est renversé par un "Conseil militaire pour la justice et la démocratie", présidé par le colonel Ely Ould Mohamed Vall.\n- 4 août 2005: La Mauritanie est exclue de l'Union africaine.\n- 24 février 2006: Début de la production de pétrole.\n- 25 juin 2006: Réforme de la Constitution approuvée par référendum limitant le mandat présidentiel.\n- 25 mars 2007: Victoire de Sidi Ould Cheikh Abdallahi à l'élection présidentielle.\n- 10 avril 2007: Réadmission au sein de l'Union africaine.\n- 8 août 2007: Loi criminalisant l'esclavage.\n- 1er février 2008: Tirs à l'arme automatique sur l'ambassade d'Israël à Nouakchott.\nL` époque du président Mohamed Ould Abdelaziz (2008-)\n- 6 août 2008: Suite à une crise politique, le président Cheikh Abdallahi accuse les généraux de mettre la pression sur les parlementaires frondants contre lui. Le président a limogé donc quatre officiers de l'armée dont Aziz. Ce dernier orchestre alors un coup d'État, devient chef de l'État et emprisonne le président Abdallahi.\n- 17 janvier 2009: Gel des relations diplomatiques avec Israël.\n- Mars 2009: Fermeture de l'ambassade israélienne à Nouakchott.\n- 15 avril 2009: Démission du président Mohamed Ould Abdelaziz pour pouvoir se présenter à l'élection présidentielle. Ba Mamadou M'Baré devient président pour la période de transition.\n- 18 juillet 2009: Victoire de Mohamed Ould Abdelaziz à l'élection présidentielle.\n- 8 septembre 2009: Attentat-suicide contre l'ambassade de France à Nouakchott.\n- 24 septembre-28 novembre 2011: Manifestations du collectif "Touche pas à ma nationalité" pour protester contre le recensement national.\n- 13 octobre 2012: Le président Mohamed Ould Abdelaziz est blessé par balle par une patrouille militaire dans la banlieue de Nouakchott et évacué vers Paris (France) où il est hospitalisé.\nMohamed Ould Abdelaziz (1956-)\nethnie :, parti: Indépendant (l`armée), religion :\nMohamed Ould Abdel Aziz (parfois Muhammad Abd al-Aziz, Ould Abdelaziz, en arabe : محمد ولد عبد العزيز), né à Akjoujt, est un général mauritanien, chef de l'État du 6 août 2008 au 15 avril 2009, puis président de la République depuis le 5 août 2009.\n1977-1980 : formation d’officier inter-armes à l’Académie royale militaire de Meknès (Maroc)\n1980 : promu au grade de sous-lieutenant\n1981-1982 : École de la logistique à Alger. Après cette période, il occupe plusieurs fonctions à l’état-major national\n1986-1987 : École inter-armes d’Atar\n1987-1991 : aide de camp du président de la République et commandant du Bataillon de la Sécurité présidentielle\n1988 : promu au grade de capitaine\n1994 : promu au grade de commandant\n1991-1994 : nommé commandant du Bataillon du commandement de l’Etat-major de l’armée nationale\n1994-1995 : École inter-armes du Maroc\n1995 : nommé commandant en second de la 6e Région militaire de l’armée nationale\n1998 : nommé commandant de la Sécurité présidentielle, promu au grade de lieutenant-colonel\n2004 : promu au grade de colonel\n2007 : nommé chef d’état-major particulier du président de la République, promu au grade de général de brigade\nLe coup d'État militaire du 3 août 2005, conduit par le colonel Ely Ould Mohamed Vall, directeur général de la Sûreté nationale, et le colonel Ould Abdel Aziz, qui est alors commandant de la garde présidentielle (BASEP), a renversé le président Maaouiya Ould Sid'Ahmed Taya. On dit que le colonel Aziz fut l'un des acteurs principaux du putsch. Le 6 août 2008, suite à une crise politique, il orchestre alors un coup d'État, devient chef de l'État. Le 12 avril 2009, il annonce sa démission de l'armée et de la présidence du Haut Conseil d'État avant le 21 avril afin de pouvoir se présenter à l'élection présidentielle prévue le 6 juin. Finalement les élections du 6 juin n'auront pas lieu, un accord entre Aziz et les opposants au coup d'État est trouvé à Dakar et des élections consensuelles sont organisées le 18 juillet. Durant la campagne précédant cette élection, le général Aziz s'est élevé contre la politique israélienne en Palestine, lui qui, durant l'exercice du pouvoir à la tête de la junte, avait rompu les relations diplomatiques entre Israël et la Mauritanie suite à la guerre de Gaza. Il a été blessé par balle le 13 octobre 2012 alors qu'il regagnait en voiture la capitale Nouakchott. Il a subi une première opération à l'hôpital militaire de Nouakchott pour extraire la balle de son corps. Il a ensuite été évacué en France pour des soins complémentaires. Il s'agirait d'un tir par erreur de l’armée.\nMaaouya Ould Sid Ahmed Tay (1941-)\nethnie :, parti: Parti républicain démocratique et social, religion :\nLe colonel Maaouiya Ould Sid'Ahmed Taya (en arabe معاوية ولد سيد أحمد الطايع), né à Atar, est un militaire et homme politique mauritanien, deuxième président de la Mauritanie entre 1992-2005. Ould Taya a été engagé après des études secondaires au sein de l'armée nationale mauritanienne avant d'être nommé au grade de sous-Lieutenant en 1961. Promu capitaine en 1967, il remplit différentes missions et responsabilités, notamment au ministère de la défense et à l’État-major national. En 1974-1975, il a effectué un stage à l'École supérieure de guerre de Paris avant d'occuper la fonction de chef d'État-Major adjoint. En 1977, il est devenu préfet et commandant du secteur 1 de Bir Moghrein, avant de revenir à l’État-major national comme adjoint chargé des opérations et d'être promu au grade de lieutenant colonel.\nMilitaire de carrière, Maaouiya Ould Sid'Ahmed Taya commande la gendarmerie nationale avant de devenir chef d’état-major puis Premier ministre (1981-1984) et ministre de la Défense. Il présida le Comité militaire de salut national qui renverse Mohamed Khouna Ould Haidalla le 12 décembre 1984. En 1991, il proclama une nouvelle Constitution, instaura le multipartisme et créa le Parti républicain démocratique et social. En 1992, il a été élu président de la République et a été réélu en 1997. À partir de 1999, Taya a instauré des relations étroites avec Israël, ce qui l'isole politiquement au sein de la Ligue arabe (ainsi que dans son propre pays). La Mauritanie a été en effet l'un des trois seuls pays de la Ligue arabe avec l'Égypte et la Jordanie à avoir des liens diplomatiques avec Israël. Taya réprima durement les mouvements islamistes qui se développèrent dans le désert. Les groupements salafistes profitaient du désert mauritanien pour se réfugier et repartir ensuite en Algérie. Les groupements salafistes algériens étant liés à al-Qaida, Ould Taya a bénéficié du soutien militaire des États-Unis dans sa lutte. Ould Taya réprima tout aussi durement son opposition.\nDepuis 1999, plusieurs coups d'État ont tenté de renverser le président Taya dont celui des islamistes des cavaliers du changement en juin 2003. Le procès de ces putschistes a donné en spectacle une justice qui tentait en vain de lutter contre la volonté du pouvoir de Nouakchott. Sous la présidence de Taya d'importants gisements pétroliers furent découverts au large de la côte mauritanienne (ainsi que des mines d'or). L'extraction doit commencer en 2006 mais les revenus provenant du pétrole affluaient déjà dans les caisses de l'État créant une embellie économique.\nLe 3 août 2005, l'armée, au travers du Conseil militaire pour la justice et la démocratie, prend le pouvoir pour officiellement « mettre fin au régime totalitaire du président Taya » et « mettre en place de véritables institutions démocratiques ». Le putsch eut lieu alors que le président était sur le chemin du retour de Riyad où il avait assisté la veille aux funérailles du roi Fahd d'Arabie saoudite. Son avion s'est finalement posé à Niamey (Niger) avant qu'il ne se rende en Gambie puis au Qatar où il obtient finalement l'asile politique. Depuis sa chute, Maaouiya Ould Taya vit en exil au Qatar où l’émir Sheikh Hamad ben Khalifa Al Thani lui a accordé l’asile politique (ainsi qu’à son épouse et à ses quatre enfants). Depuis lors il vit dans une luxueuse et confortable résidence à Doha.\nethnie :, parti: Parti unique puis AMD, religion :\nIl fut le premier président de la République islamique de Mauritanie. Issu d'un milieu traditionnellement allié à la France depuis que le chef spirituel de Boutilimit, Baba Ould Cheikh Sidiyya, a émis une fatwa autorisant la mission de "pacification" de la Mauritanie en 1901 par Xavier Coppolani. Avocat au barreau de Dakar et conseiller territorial de l'Adrar sous administration coloniale française en 1957, Ould Daddah devient vice-président du Conseil de gouvernement la même année. Président du Conseil l'année suivante, l'autonomie adoptée par référendum en novembre 1960 fait de lui le Premier ministre de la République islamique de Mauritanie avec la bénédiction et le soutien de la France. Ould Daddah est ensuite élu président de la République par l'Assemblée en 1961. Il instaura le Parti unique et se fera réélire en 1966, 1971 et 1976, jusqu'au coup d'État militaire qui le renversa en juillet 1978.\nEn politique intérieure, Moktar Ould Daddah prit une série de décisions qui ont marqué son règne: sortie de la zone franc et création d’une monnaie nationale (l’Ouguiya, en 1972), dénonciation des accords de coopération économique et culturelle avec la France (1973, treize ans après l'indépendance du pays), nationalisation de la Miferma (1974), entrée en guerre contre le Front Polisario (1976). Ce conflit, dans lequel Moktar Ould Daddah s'est rangé aux côtés du Maroc de Hassan II, ruinera le pays et sera la principale cause de son renversement en juillet 1978 par les militaires dirigés par le colonel Moustapha Ould Mohamed Salek. Emprisonné durant un peu plus d'un an, Daddah sera libéré grâce aux pressions françaises. Après un bref passage en Tunisie, le Président déchu rejoint la France. En 1980, il devient le chef du parti d’opposition Alliance pour une Mauritanie démocratique (AMD) mais s’exprime peu sur la situation de son pays et sur ses années de pouvoir. Il retourne dans son pays en juillet 2001 mais meurt à Paris le 14 octobre 2003.\nPopulation totale (en 2013): 3,654,000.\tLa Mauritanie est peuplée d'Arabes originaires du Nord du continent, de Haratins, de Peuls, de Wolofs et de Soninkés.\nLangues : Conformément à la politique d’arabisation de l’État mauritanien, la Constitution de 1991 fait de l’arabe (classique) sa langue officielle — jusque-là le français avait également bénéficié de ce statut ;\n- l’arabe (hassanya, parlé par 66% de la population),\n- le pular (peul, 6,4%),\n- le soninké (1,3%)\n- et le wolof (0,4%) sont reconnues langues nationales.\n— ou Arabo-Berbères ou Beidanes (« Blancs », Maures Blancs)—, traditionnellement nomades, mais en partie sédentarisés du fait de l’industrialisation et de la désertification ayant accentué l’exode rural.\nprès de la frontière avec du Sénégal (partie occidentale)\nLes Wolofs constituent une ethnie vivant au Sénégal où ils représentent près de la moitié de la population (43,3 %)et arrivent en troisième position en Gambie avec 16 % des habitants et environ 9 % en Mauritanie. Ils sont aussi présents au Mali, en Europe et en Amérique du Nord, où la diaspora sénégalaise est bien implantée. Leur langue est le wolof. Ils sont presque tous musulmans.\nPopulation totale : 5,942 millions (au Sénégal) et ?16.000 en Mauritanie\nprès de la frontière avec du Sénégal (partie orientale)\n(peul : Fulɓe, singulier Pullo; anglais : Fula ou Fulani) sont traditionnellement des pasteurs de la région sahélo-saharienne qui se répartissent dans une quinzaine de pays, en Afrique de l'Ouest, mais également au Tchad, en République centrafricaine et au Soudan. D'abord nomades, beaucoup se sont sédentarisés. Ils sont majoritairement musulmans ainsi qu'une minorité de bahá’ís. Leur dispersion et mobilité ont favorisé les échanges et les métissages avec d'autres populations. Leur origine et celle de leur identité, pas uniquement liée à la langue peule (pular ou fulfulde) a longtemps fait débat. Les Wodaabe, notamment connus pour la fête du Geerewol, sont un des groupes peuls. Les Peuls constituent une minorité dans tous les pays qu'ils habitent. Ils sont cependant le principal groupe ethnique en Guinée (40 %).\n(Les Toucouleurs sont une population de langue peule en Afrique de l'Ouest, vivant principalement dans le nord du Sénégal (où ils représentent 26 % de la population, dans la vallée du fleuve Sénégal), en Mauritanie et au Mali. Même s'ils sont souvent présentés comme un groupe ethnique, il ne s'agit pas d'une ethnie, mais plutôt « d'un ensemble culturel assez homogène (islamisé et foulaphone, c'est-à-dire parlant peul) ».)\nPopulation totale : 35-40 millions dont 400.000 en Mauritanie\nprès de la frontière avec du Mali\nPopulation totale : 2,201 millions dont 188.000 en Mauritanie\nLa troisième communauté: Les Haratines\nLes Haratines (? Bafours, ?)\n(ou Haratines ; singul. hartani), également appelés Maures Noirs, sont les habitants noirs des oasis du nord-ouest de l'Afrique. Ils sont le résultat des mariages mixtes entre les arabes et les peuples négro-africains.\nLe nom "Haratines" est un exonyme, qui contient des connotations négatives. Il est utilisé dans le sud du Maroc, au Sahara occidental, en Mauritanie, au Sénégal, en Algérie et au Mali. Ils sont des descendants des anciens captifs noirs, souvent cultivateurs dans les oasis. Si l’esclavage a été aboli par la Constitution de 1961 et par une ordonnance de 1981, et les Haratines intégrés au système culturel arabo-berbère, des pratiques esclavagistes continuent d’être employées à leur encontre. (300.000 esclaves selon Amnesty International)\nCertains Haratins peuvent être des descendants des Bafours (Bafots), un peuple agropastoral noir qui vivait dans la région avant la désertification du Sahara (à partir de –2000) et l'arrivée des Berbères, d'autres des descendants d'esclaves originaires du sud de l'Afrique occidentale (Soudan). Gabriel Camps évoque deux hypothèses : la première est que les Haratins sont des descendants d'esclaves noirs, la seconde est qu'ils sont autochtones. Selon Rachid Bellil, la population du Sahara se composait durant l'antiquité d'Éthiopiens, ancêtres des Haratins, de Gétules à l'Ouest, des Libyens à l'Est et de Garamantes au Sud-Est. L'origine du nom est inconnue, elle peut être arabe ou berbère. Dans le langage berbère, zénète, cette population est désignée par l'ethnonyme Asmeng, forme plurielle Ismengen.\nPopulation totale : ? millions dont (?) 1,5 millions en Mauritanie (40% de la population)\n(REM : Les actuels peuples Wolof, Sérère et Toucouleur qui vivaient dans l'actuelle Mauritanie étaient également appelés Bafours par les Berbères auxquels ils se sont métissés ce qui présume une origine commune.)\n‹ Mauritanie up Mauritanie : SSX Index ›


Dossier plein air : Plein air gourmand\nLes barbecues écologiques\nLe barbecue : rien de plus convivial pour un repas entre amis… mais ce n’est pas toujours très sain et écolo. Pour des grillades plus « vertes », évitez les barbecues à charbon qui contribuent à la déforestation et sont très polluants (émission de gaz à effet de serre et de particules fines).\nLes barbecues au gaz ou électriques sont un peu plus écolo que le charbon (en savoir plus), mais ils ne fonctionnent pas aux énergies renouvelables. Optez plutôt pour des barbecues plus écolo (fours solaires, barbecue vertical) .\nAutre solution : la location entre particuliers ! Comme pour tout produit d’utilisation occasionnelle (ex. outils de bricolage), pensez à utiliser des services de location (consoLoc) entre particuliers pour votre barbecue plutôt que d’en acheter un !\nApéritif, restons léger !


Avis sur ToolkitRC M4AC 30W 2.5A AC Smart Batterie Chargeur d'équilibre XT30 / Sortie XT60 pour 1-4S LiPo LiHV LiFe Batterie - Achats en ligne Banggood Français\nC'est un très bon poids de papier. Tout ce que vous avez à faire est de l'utiliser quelques fois pour charger de petites piles de cure - dents pendant environ 1 à 3 semaines et il échouera comme les miens l'ont fait. Ensuite, il va démarrer dans une sorte d'écran de débogage noir et blanc à partir duquel vous ne pouvez pas sortir. C'est alors que vous savez qu'il est devenu un poids de papier 100% parfait. Ne vous embêtez pas à demander de l'aide à ToolkitRC parce qu'ils ne répondent pas, et la charge n'est pas USB extensible donc c'est seulement le destin est d'être un poids de papier. Bien qu'ils aient brièvement fonctionné comme chargeurs, la précision calibrée n'était pas trop étonnante non plus.\nBien emballé, reçu rapidement et de bonne qualité. Soyez prudent avec le connecteur de votre batterie (xt60). Je n'ai pas encore les piles pour le tester, mais il semble fonctionnel\ntrès bon appareil! fonctionne parfaitement\nArrivé à l'heure prévue. Bonne qualité.\nparfait, en l'absence d'un test, je vais commenter! - Non !\nFonctionne parfaitement pour charger correctement les batteries.\nTout est parfait, fonctionne correctement, l'emballage est arrivé en bon état tout ok\n2Pcs URUAV 14.8V 1050mAh 95C 4S Lipo Batterie XT60 Plug pour FPV RC Drone


Les courbatures, comment les diminuer ? - Greeneelife Greeneelife\nLes courbatures, comment les diminuer ?\nAujourd’hui, je vais vous parler du vaste sujet des courbatures que je vais essayer de synthétiser au maximum.\nTout d’abord, je tiens à rappeler que je ne suis ni médecin, ni kiné, je vais juste vous faire mon retour d’expérience sur mes plusieurs années d’entrainement en fitness et musculation, mais aussi la documentation que j’ai lu et écouté durant ces années…\nDéjà, qu’est-ce qu’une courbature?\nIl s’agit d’une réaction inflammatoire qui survient à la suite d’un effort inhabituel ou intense. En mettant de côté les causes infectieuses pour se concentrer sur les causes sportives 😉\nCette réaction inflammatoire localisée est due à la réparation des microlésions des fibres musculaires endommagées pendant votre training. La douleur apparaît au bout de quelques heures jusqu’à 48h plus tard et peu durée plusieurs jours. Personnellement, le pic est souvent atteint au bout de 48h. Tous le monde n’est pas sujet aux courbatures, c’est souvent une question de génétique, vous pouvez vous entraîner de manière intense et ne jamais avoir de courbatures!\nPour commencer, faut-il s’étirer juste après une séance pour éviter les courbatures?\nEt bien c’est une fausse information qui a la vie dure… Tout d’abord, les étirements ne préviennent et diminuent pas les courbatures, de plus, allez-y mollo juste après un entrainement sous risque de vous blesser plus que de vous apaiser ! En effet, comme on a pu le voir plus haut, un effort intense engendre des microdéchirures musculaires pour ensuite reconstruire les fibres plus fortes, et c’est ainsi que vous allez vous tonifier et prendre en masse musculaire avec le temps… De ce fait, si vous étirez trop intensément un muscle déjà très tendu et « micro-déchiré » vous risquez une véritable déchirure, une blessure qui peut être longue à se remettre… Personnellement, après un training haut corps, j’étire tranquillement le bas du corps et vice-versa, pour ne prendre aucun risque.\nJe ne dis pas qu’il faut, bannir les étirements, bien au contraire… Travailler sa souplesse et sa mobilité est très important pour continuer son activité sportive de manière saine et pérenne! Je préfère des séances entièrement dédiées à la souplesse et à la mobilité sur les jours « off » ou travailler par le biais de séance de Yoga.\nJe vous propose de vous mettre aux automassages!\nVous trouverez d’ailleurs mes conseils et utilisation de mes accessoires dédiés à cette pratique dans mon article « Mes accessoires fitness & santé indispensables »\nPourquoi les automassages?\nLes études scientifiques montrent une diminution des courbatures grâce aux automassages et personnellement je ne ressens que des effets positifs depuis que j’ai adopté la routine du rouleau de massage post-entrainement (je n’utilise les autres accessoires d’automassage que de manière ponctuelle, question de préférence).\nLes massages peuvent limiter l’inflammation et la douleur, mais aussi favoriser la récupération en détendant les fibres musculaires. En effet, le massage manuel favorise la récupération du métabolisme cellulaire. Il permettrait par la stimulation de la circulation sanguine de rétablir l’équilibre biochimique intracellulaire.\nBien s’échauffer :\nCela permet au muscle de mieux supporter le travail excentrique (lorsque le muscle se contracte et s’étire en même temps). Ainsi le muscle, les fibres et les tendons s’habituent à l’étirement que le travail excentrique induit et peuvent davantage s’adapter, les lésions sont donc diminuées et les courbatures aussi en conséquence.\nUn bain froid ? Ou marcher dans la mer ou dans un quelconque bassin ou ruisseau d’eau froide :\nOui le froid comme on le sait a des propriétés anti-inflammatoire et anti-douleur donc oui ça peut aider mais personnellement les pieds dans un bassin ok, un bain froid vous pouvez toujours rêvez pour que j’y entre ahah 😉\nBoire beaucoup évidemment :\nBon celle-là vous la connaissez mais ça ne fait pas de mal de le répéter : HYDRATEZ-VOUS et cela pas seulement pour diminuer les courbatures, évidemment. L’eau est indispensable à l’efficacité musculaire car elle permet de transmettre le glycogène (source d’énergie principale) à nos muscles. De plus, le manque d’hydratation fragilise les muscles qui sont de ce fait plus exposées à souffrir des microlésions provoquant les courbatures. Si tu as soif, c’est que tu es déjà déshydraté, alors équipe toi toujours de ta gourde et n’hésites pas à boire entre les séries ou au moins entre chaque exercice.\nLe bonus pas 100% naturel (mais ce n’est pas très grave, on s’en remettra) : Les BCAA\n(vegan, car lorsque ce n’est pas précisé ils peuvent être fait à partir de cheveux, plumes, poils…). Ils sont souvent fabriqués à partir de maïs de manière générale, mais vérifiez quand même 😉\nC’est quoi les BCAA d’ailleurs ? Ce sont des acides aminés essentiels (les acides aminés composent les protéines). Ils sont dits « essentiels » car l’organisme ne peut pas les fabriquer, ils doivent donc venir de l’alimentation. Se supplémenter en BCAA à proximité ou pendant l’effort sportif peut donc être un bon complément à l’alimentation mais ce n’est pas obligatoire.\nDu coup tu peux rajouter dans ta gourde d’entraînement des BCAA pour limiter les courbatures : De nombreuses études ont montré que ce complément permet de réduire les courbatures liées à l’activité sportive de force mais aussi d’endurance. En effet, ces acides aminés favorisent la récupération (et le développement) musculaire.\nPersonnellement, je n’en prends pas toujours mais par phases et j’ai déjà remarqué des effets bénéfiques sur ma récupération. Je te conseille de les prendre pendant ton entraînement car cela permet de minimiser le catabolisme musculaire (c’est-à-dire le fait que ton organisme va puiser de l’énergie dans les muscles pour répondre à un effort intense).\nFaut-il éviter l’activité sportive tant qu’on est courbaturé?\nDu moment que tes courbatures sont saines et non pas liées à une blessure (en quel cas il te faut consulter un médecin au plus vite), il n’y a aucune utilité réelle à imposer à ton corps un traitement médicamenteux. Tu vas juste contribuer à habituer ton corps à ces anti-inflammatoires et ils ne seront plus efficaces le jour où tu en aura réellement besoin (vraie blessure, maladie…).\nBien-sûr que non ! (à part si vous avez une douleur vraiment intense évidemment)\nDes courbatures classiques n’empêchent pas du tout de faire du sport, bien au contraire avoir une activité sportive va activer votre circulation sanguine et donc indirectement favoriser votre récupération ! Bien-sûr je ne vous dis pas d’enchaîner les legdays 😉 mais si vous variez entre haut et bas du corps il n’y aura aucun souci, de plus une séance cardio HIIT ou à allure modérée (personnellement je ne fais que du HIIT en ce qui concerne le cardio, mais c’est une autre histoire 😉 peut-être l’objet d’un article? ) pourra très bien se faire le lendemain d’un entraînement du bas du corps.\nD’autres personnes ou articles vous proposerons d’autres astuces, je ne vous propose ici que ce que ce que j’incorpore réellement dans ma routine. Je ne me verrais pas vous parler de techniques que je n’utilise pas tout simplement.\nSources (autre que ma petite expérience et celle de mon chéri) : kinedusport.com & ifpek.centredoc.org (institut de formation en pédicurie-podologie, ergothérapie, et masso-kinésithérapie de Rennes, dont étude : « la lutte contre les courbatures chez le jeune footballeur de haut niveau »).\nAuR0n 7 Mai 2020 Répondre\nTrès bon article 😘\nPrécédentArticle précédentMes accessoires fitness & santé indispensables !


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