Psy Aveyron - Méditation de pleine conscience\npratique en Sud-Aveyron\nLes journées de soutien\nPratiquer seul au quotidien peut devenir difficile et il nous est parfois utile d’avoir un lieu où pratiquer ensemble et se questionner sur sa pratique.\nCes journées sont faites pour ça. Elles s’adressent aux personnes ayant suivi un cycle MBSR ou MBCT ou aux personnes inscrites aux ateliers découvertes et ayant une pratique régulière de la méditation.\nDéroulée d’une journée type :\n9h30 : accueil des participants et collation\n10h - 12h : pratique dans différentes posture\n12h - 13h : déjeuner en silence (dans l’espace dédié ou à l’extérieur)\n13h30 - 15h 30: pratique dans différentes posture\n15h30 - 16h : échange libre\nCes journées se pratique en silence. Un temps d’échange libre est organisé en fin de journée.\nPlanning en cours pour 2019...\nInformation au 06 14 76 96 10.\nDans le cadre des activités proposées\npar l’association BAOBAB,\nj’anime des ateliers de découverte\nà SAINT-AFFRIQUE à la salle BAOBAB\nau 2, bd Victor Hugo.\nau 06 14 76 96 10.\nTarifs : 15€ la séance, 50€ les 5 séances,\nadhésion à l'association Baobab 10€.\nOn peut envisager la pratique de la méditation comme celle d’un sport. Pourquoi cette comparaison ? Ça va demander un entraînement, des exercices, des efforts, de la persévérance. Nous n’allons pas forcément en percevoir les bénéfices tout de suite de façon évidente. Ça peut même être frustrant, inconfortable. La persévérance va nous permettre de repérer dans notre quotidien une certaine amélioration, un mieux être, une qualité de vie qui s’améliore. Comme pour le sport, seule une pratique régulière permet de maintenir des acquis et d’avoir une certaine aisance. Sans régularité, les bénéfices s’estompent, les vieilles habitudes se réinstallent rapidement.\nDeux grandes catégories de pratiques, formelle et informelle :\n- la pratique formelle : correspond à des exercices d’entraînement sur un temps donné, avec ou sans support.\n- la pratique informelle : qui consiste à prêter régulièrement attention aux gestes du quotidien, à intégrer la méditation dans mon quotidien. Cette pratique informelle est magnifiquement illustrée par cette citation de Jon Kabat-Zinn, in Méditer 108 leçons de pleine conscience « Quand vous prenez une douche, vérifiez que vous êtes bien sous la douche. Il se peut que vous soyez déjà à une réunion de travail. Peut-être même que la réunion toute entière est dans la douche avec vous ».\nUne troisième pratique : pratique de la pause méditative ; qui peut être très courte 3 à 5 minutes, c’est une pratique formelle de quelques minutes dans le flots des événements de ma vie et qui va me permettre de me recentrer, de me positionner en prenant conscience de mon état physique de fatigue, émotionnel… Je me pose la question Avec quoi je pars ? Quelle émotion ? Avec quoi je vais à cette réunion ? Avec quel bagages j’avance ? Qu’est-ce qu’il y a dans mon sac à dos ?\nCes différentes pratiques sont enseignées dans un cycle d’entraînement mis au point par Jon Kabat-Zinn. Il s’agit du protocole MBSR (= Réduction du Stress Basé sur la Mindfulness). Ce protocole a largement fait ses preuves dans le monde entier depuis sa création dans les années 80. Il vise à la réduction du stress.\nEn savoir + sur les protocoles MBSR\nC’est un programme d’entraînement progressif à la méditation de pleine conscience. Ce programme est proposé en petit groupe et se déroule sur 8 semaines à raison d’une rencontre d’une heure trente par semaine.\nUn entretien téléphonique préalable obligatoire pour toute inscription ou une rencontre lors d’une réunion d’information.\nSéance hebdomadaire de 1h30 en groupe\n+ en fin de programme une demi journée\n+ pratique journalière à faire chez soi\nLieu : sur SAINT-AFFRIQUE ou MILLAU dans une salle pouvant accueillir 8 à 10 personnes.\n- exercices d’attention focalisée sur des perceptions internes et externes, les sensations corporelles, les émotions, les pensées\n- scan corporel\n- entrainement à la méditation assis, couché et en mouvement par la médiation marchée et des mouvements simples\n- vigilance en lien avec les pensées, les émotions et les sensations\n- valorisation du mode « être » plutôt que « faire »\n- prise de conscience des ruminations mentales, des mouvements émotionnels d’attachements\nTarifs 2019 : 260 euros (possibilité de régler en plusieurs fois).\nRenseignements ou demande d’inscription par téléphone au : 06 14 76 96 10 ou en remplissant la fiche ……………...\nProchaines dates : septembre/octobre 2019 sur Millau\nCréé en 1995 par Zindel Segal, John Teasdale et Mark William, tous trois docteur en psychologie, le programme MBCT fut adapté à partir du programme MBSR. Il combine ces pratiques méditatives à des outils de thérapie cognitive qui aident à se centrer sur l’instant présent.\nLe programme MBCT a une visée thérapeutique.\nEn savoir + sur les programmes MBCT\n- Mieux gérer son stress, réduire anxiété, ruminations et troubles du sommeil.\n- Accueillir et traverser plus sereinement les événements de la vie en apprenant à se dégager des modes de fonctionnement automatiques.\n- Programme thérapeutique de 8 semaines basé sur la pleine conscience, en petit groupe.\n- Apprendre à être pleinement présent et améliorer délibérément son attention à soi et à ce qui nous entoure.\n- Par l’observation et l’acceptation de notre expérience : pensées, émotions, sensations corporelles, tendances à l’action...\n- Sans jugement, avec bienveillance et curiosité.\nCycle de 8 semaines :\n- Programme structuré et progressif en groupe (minimum 3 personnes / maximum 10 personnes)\n- 8 séances, 1 séance de 2h30 par semaine\n- 1 journée d’intégration\n- Support de séances (documents et méditations guidées)\n- Exercices quotidiens (de 20 à 30 minutes par jour)\nTarif 2019 : 360 euros (possibilité de payer en 3 fois)\nProchaines dates : octobre/ novembre 2019 sur Saint Affrique (dates à préciser, atelier en soirée ou samedi matin)\nLa pleine conscience ou mindfulness est un état de conscience spécifique que l’on retrouve à la base des différents courants de méditation bouddhiste. La pratique de la méditation est issue de traditions millénaires. Elle a été importée dans le monde de la psychologie scientifique dans les années 80 par Jon Kabat-Zinn, professeur américain de médecine (1979 : création de la Mindfulness-Based Stress Reduction Clinic, mondialement connue).\nJon Kabat-Zinn nous en donne cette définition : « La pleine conscience signifie diriger son attention d’une certaine manière, c’est-a-dire délibérément, au moment présent, sans jugement de valeur ». (Où tu vas, tu es. J’ai lu, 2005 )\nCette définition est à la fois la plus simple qui soit et la plus complète. Chaque mot y a son importance. Et nous allons nous y intéresser de plus près.\n- Diriger son attention\nLa pleine conscience est une pratique de l’attention. C’est un entraînement de l’esprit. Cet entraînement vise à développer les capacités de l’esprit à orienter et stabiliser son attention.\nCe mode de fonctionnement de l’esprit est mis en place volontairement sur un temps donné et nécessite une vigilance active tout au long de la pratique.\nIl s’agit d’être pleinement conscient, on pourrait dire pleinement présent, de l’instant, de ses pensées, de ses émotions et sensations. Il n’y a pas d’autre intention que d’observer et ressentir simplement ce qui est, sans élaboration verbale et sans se laisser emmener ailleurs par son esprit.\n- Sans jugement de valeur\nCette attitude consiste à reconnaître et accepter (étreindre selon Jon Kabat-Zinn) la réalité telle qu’elle est, à l’instant présent. Pour cela, nous devrons nous dégager du mode réactif habituel, c’est-à-dire de nos tendances à juger et à contrôler.\nÊtre juste là conscient et vivre pleinement l’expérience du moment présent. Cette qualité de conscience peut survenir spontanément chez tout être humain. Nous pouvons l’observer chez le tout petit enfant dans sa spontanéité à vivre et à découvrir le monde qui l’entoure et ses ressentis.\nCe que la mindfulness n’est pas…\nRevenons sur ce que le mot « méditation » peut évoquer en nous. Ici, en mindfulness, il ne s’agit nullement d’une longue et profonde réflexion. Il ne s’agit pas non plus d’une pratique religieuse. Il ne s’agit pas d’être zen ou relaxer. Même si parfois je peux me sentir plus détendu après une pratique de méditation, il y a des fois où ma pratique me permet au contraire de toucher du doigt des points d’inconfort et d’apprendre à vivre avec. Il ne s’agit pas de faire le vide ou de chasser mes pensées. Dans la pratique de Minfulness, je vais prendre conscience du flot incessant de pensées et apprendre à prendre de la distance vis-à-vis d’elles.\nNous cherchons avant tout à développer un outil de régulation attentionnelle et émotionnelle, en dehors de toute forme de croyance.\nLa mindfulness comme outil….\nOutil de régulation attentionnelle et émotionnelle : ça fait vraiment très sérieux, très technique et c’est une réalité. C’est réellement un outil, et qui dit outil dit technique et apprentissage. Au-delà d’un simple entraînement de l’esprit, nous pouvons évidemment envisager combien cette pratique nous ouvre de portes. Elle peut être utilisée dans différents contexte et pour différentes visées ; retrouver la sensation de présence physique, vivre pleinement l’instant présent, réduire le stress et la souffrance, augmenter le contact avec nos valeurs, accompagner une recherche spirituelle ou philosophique..\nL'entrainement de l'esprit par la méditation de pleine conscience a un impact positif sur la régulation de notre système nerveux autonome. Le programme MBSR nous aide à transformer la relation que nous établissons avec le stress.\nLe stress s'installe dans notre vie sans que l'on s'en rende compte, jour après jour. Parfois aussi il fait irruption de façon violente. Nous nous sentons alors, comme dépossédé de notre propre vie.\nAvec la pratique régulière de la méditation de pleine conscience, ils nous est donné la possiblité de retrouver notre place et de nous sentir pleinement vivant.\nEn pratiquant la mindfulness au quotidien, nous constaterons progressivement des effets sur :\n• la régulation du stress et de l'anxiété\n• l'équilibre émotionnel\n• le renforcement des capacités de résilience\n• la régulation des ruminations\n• la diminution des réactions d'impulsivité (agressivité, colère, fuite, frustration...)\n• une augmentation de la capacité d'attention et de concentration\n• le développement de l'empathie et de l'acceptation de soi\n• l'accroissement de notre liberté de choix et de notre responsabilité personnelle.\nLes neurosciences ont découvert la capacité du cerveau à modifier sa structure et son activité, pour peu qu'il soit stimulé.\nNous pouvons créer de nouveaux circuits neuronaux et les renforcer tout en affaiblissant et en réduisant ceux qui sont rarement sollicités. Cette souplesse est appelée "neuroplasticité".\nElle explique pourquoi la méditation peut avoir un effet durable sur la manière dont nous traitons nos pensées, nos émotions et notre corps.\nEn complément des traitements médicaux et psychologiques traditionnels, il a été démontré que le programme MBSR aide à prendre soin de sa santé.\n• Gérer l'anxiété\n• Toucher un sentiment profond de paix.\nCe programme d'éducation au "prendre soin de soi" ne remplace pas le traitement médicamenteux ou psychothérapeutique prescrit dans le cadre d'une maladie. Il le complète. Il nous apprend à nous relier à nos capacités de résilience et à reconnaitre la souffrance plutôt que de la nier, la fuir ou lutter contre. Cette acceptation de la souffrance n'est pas une résignation passive mais l'ouverture à un espace où la douleur ne prend pas toute la place.\n• du cancer\n• de la douleur chronique\n• du renforcement du système immunitaire\n• des maladies cardio-vasculaires\n• du renforcement des capacités d'attention et de concentration.\nQuand nous allons bien dans notre vie, nous avons parfois besoin de développer notre qualité de présence au bonheur. Apprendre à le ressentir et en avoir conscience. Faire preuve de gratitude nous relie alors, pleinement à la vie.\nLes neurosciences ont découvert que la pratique de la méditation peut entrainer une augmentation de l'activité des régions du cerveau associées aux émotions agréables comme la joie, l'enthousiasme, le bonheur.\nIls ont également constaté chez les méditants une baisse du niveau d'activité des zones liées aux émotions dites désagréables comme la peur, la tristesse, la colère.\nNotre bonheur dépend à la fois de notre capacité à éprouver du plaisir et aussi de notre capacité à nous engager dans des activités qui font sens pour nous.\nAvec douceur, patience et détermination, la pratique de la méditation de pleine conscience nous ouvre à plus de discernement. La qualité du regard que nous posons sur nous-même et sur les autres, libéré de la lourdeur de nos conditionnements et de nos jugements, nous pose dans un espace de sécurité et de tranquilité.\nLe bien-être au travail est un enjeu capital pour l'entreprise. Une étude menée au Québec a démontré que, sur une période de six ans, la pratique de la méditation réduit de 5 à 13% le coût des consultations médicales.\nLa pratique régulière de la méditation de pleine conscience participe au développement de compétences utiles au travail telles que :\n• l'intelligence relationnelle\n• l'efficacité de la communication interpersonnelle\n• la prise de décision équilibrée\n• la capacité d'attention et de concentration\n• le ressourcement dans la journée favorisant la réduction du stress\n• le renforcement de son leadership personnel.\nL'apprentissage des qualités de pleine conscience répond à trois besoins de l’entreprise :\n• Renforcer le bien-être au travail,\n• Développer un leadership authentique et engagé à tous les niveaux de l'entreprise.\nEn tant qu’instructeur de mindfulness, je participe à des formations en entreprise.\nEst-ce que tout le monde peut apprendre à méditer ?\nComme nous l’avons vu précédemment, le mode « être » est l’état naturel des petits enfants : ils vivent pleinement toute expérience avec curiosité, sans se faire tout un dialogue interne sur leur vécu. Avant d’être pensées toutes les choses sont expérimentées directement par nos sens. Dès leur plus jeune âge, nous accompagnons nos enfants dans ce sens de découverte sensorielle.\nPar la suite, on peut dire que l’intellect prend le dessus. Nous acquérons des automatismes de pensées analytique et critique.\nLe mode « être » est une disposition naturelle présente en chacun de nous depuis toujours. La méditation de pleine conscience va nous permettre de renouer avec cette disposition naturelle et de la développer.\nMéditer ce n’est pas une question de capacité mais, à l’âge adulte ou une fois passé la toute petite enfance, c’est une question de volonté.\nVous souhaitez tester vos tendances naturelles à être attentif et conscient du moment présent ?\nDifférents questionnaires ont été validés dans le but d’évaluer la tendance naturelle à être attentif et conscient du moment présent.\nJ’utilise la MAAS (= Mindful Attention Awareness Scale échelle de sensibilité à l’attention de l’instant présent), échelle proposée par Brown et Ryan en 2003 et validée en 2009 par American Psychological Association.\nJe vous propose de la compléter. Elle décrit des situations de le vie quotidienne que vous allez quoter de 1 à 6. Vous faites ensuite la somme de vos points et vous divisez par 9. Vous obtenez ainsi votre score sur 10, équivalent à votre prédisposition à la pleine conscience, d’autant meilleure que le score est élevé.\nSi nous avons tous cette qualité au départ et en nous à certain moment, à quoi sert de pratiquer la méditation de pleine conscience ?\nC’est qu’en fait, l’esprit humain a une nature vagabonde. Nos habitudes mentales, nos réactions automatiques nous détournent en permanence de l’ici et maintenant. La pratique de la mindfulness peut paraître simple, elle n’est pas forcément facile.\nCe que nous appelons « méditation » relève d’exercice délibérés, prolongés et répétés, nous permettant de développer notre aptitude à « faire attention ». Cette attention va porter sur les 3 grandes dimensions de notre expérience personnelle à savoir :\n- les pensées,\n- les sensations corporelles.\nSimultanément ou séparément, notre attention sera orienté vers l’observation de ces événements de notre expérience personnelle.\nLe mode "faire et le mode "être"\nDans le mode habituel, notre esprit bavarde continuellement : il élabore à propos du présent, rumine par rapport au passé, s’inquiète par rapport à l’avenir … Il porte également des jugement bien / mal, critique, compare… Il fonctionne sur le mode « faire » = analyse critique, jugement, comparaison, dans le but de résoudre les problèmes que nous rencontrons. Il peut même avoir tendance à créer des problèmes, là où il n’y en a pas.\nLe mode « faire » va nous amener à automatiser notre vie en créant des habitudes. C’est ce que nous appelons le « pilotage automatique » .\nLe pilotage automatique, c’est ce qui s’enclenche sans que nous nous en rendions compte, quand nous somme présents physiquement et absents mentalement, indisponibles parce que nous ruminons nos soucis.\nNotre éducation et nos apprentissages divers favorisent le fait que de nombreuses actions peuvent être accomplies de façon machinales, sans aucun effort d’attention.\nNous réalisons chaque jour des tâches complexes, comme le fait de s’habiller ou de faire sa toilette, avec une grande facilité et sans que cela ne consomme une partie importante de notre intellect. Ces phénomènes sont très utiles dans notre quotidien et nous permettent d’être rapides, efficaces et de faire plusieurs choses à la fois.\nL’exemple fréquent est celui de la conduite automobile. Nous pouvons aisément conduire tout en étant absorbé par nos pensées et une fois arrivé à destination nous sommes bien incapables de décrire ce qui s’est passé pendant le trajet. Il n’est pas rare, en voiture, de se retrouver dans une rue et de s’apercevoir que cela ne va pas avec la destination prévue. Absorbé par nos pensées, nous avons emprunté un chemin habituel mais qui n’est pas le bon pour notre destination du moment.\nDans ce mode « faire » de notre esprit, les interprétations s’enchaînent de façon fulgurante, sans que l’on s’en aperçoive. Si vite, qu’elles nous privent de la pleine conscience de notre observation et nous font prendre nos interprétations pour la réalité.\nNos réactions sont alors guidées par des habitudes de pensée et de comportement, héritées de notre expérience, de notre éducation et qui fonctionnent à notre insu et dirigent notre existence. Ainsi nous pensons agir et diriger notre vie, et en fait nous sommes soumis à l’emprise de schémas mentaux qui peuvent être inadaptés, voire toxiques.\nAttention,Il ne s’agit absolument pas de chercher à éradiquer ces fonctionnements. Apporter une attention à ces phénomènes d’habitudes, les observer, les débusquer, réaliser à quoi ils me servent, voilà qui peut être intéressant et libérateur.\nLe mode faire est le lieu de notre réactivité automatique. Cette réactivité automatique est sous-tendue par le désir de résoudre IMMÉDIATEMENT tout problème ou tout inconfort.\nDe façon générale, nous réagissons suivant 2 modes : LUTER ou FUIR, éviter, esquiver… C’est un mode qui fonctionne très bien et qui est la base de la survie humaine et de notre qualité d’adaptation. Il nous aide à résoudre rapidement une grande quantité de difficultés ; Par contre, dans le domaine de notre vie émotionnelle et relationnelle il est particulièrement contre-productif. Nous ne pouvons pas résoudre les émotions comme des problèmes.\nDans le mode « faire », nous avons tendance à nous laisser accaparer par des exigences externes aux dépens de notre santé, de notre confort, de notre bien-être. En oubliant ou en négligeant de tourner notre attention vers nous-même, nous percevons moins les signaux du déséquilibre intérieur et de fait, la nécessité de nous en occuper, en clair de nous occuper de nous. Le risque, c’est que peu à peu nos ressources intérieures s’épuisent et cela peut entraîner du stress, de la fatigue, de la dépression.\nLe mode « être » = mode « pleine conscience »\nDans ce mode, nous allons cultiver notre capacité à revenir à l’instant présent. Nous allons développer des qualités d’observation du monde extérieur et de soi : sensations corporelles, émotions, pensées. Repérage des fonctionnement en pilotage automatique et des impulsion de réaction, de mise en acte. Le mode « être » implique de rétablir le contact avec nos sens. C’est un mode complètement différent de celui du mode faire.\nLe mode « être » consiste à être pleinement vigilant à l’expérience présente, à percevoir directement ce qui se passe dans le monde extérieur et dans notre monde intérieur.\nC’est une pratique dite de l’éveil\nEn devenant plus conscient de notre monde intérieur, nos pensées, nos émotions et nos sensations, nous apprenons à ne pas replonger sans cesse dans les vieilles habitudes mentales qui nous mettent en difficulté.\nLa pratique de la pleine conscience nous permet d’augmenter notre degré de liberté, c’est-à-dire elle nous permet de répondre aux situations par choix (qui je suis ? Quelles sont mes valeurs?) plutôt qu’en pilotage automatique. Elle nous apprend à porter attention aux choses telles qu’elles sont et non telles que nous voudrions qu’elles soient. Cela passe par l’acceptation inconditionnelle de l’expérience de l’instant présent. Cela va nous aider à nous prendre en compte et à prendre en compte nos besoins fondamentaux lorsque c’est nécessaire.


Lyon : deux clients tabassés en défendant des prostituées - Le Parisien\nLyon : deux clients tabassés en défendant des prostituées\nIls ont tenté de s’interposer contre deux agresseurs, qui ont pu être interpellés.\nILLUSTRATION. Dans le VIIe arrondissement de Lyon, quelques femmes se prostituent dans des camionnettes brinquebalantes.\nLe 10 avril 2019 à 10h48\nDeux clients de prostituées ont été sérieusement blessés samedi dans le VIIe arrondissement de Lyon (Rhône). Ils avaient tenté de les défendre des assauts de deux hommes, dont un proxénète présumé, a annoncé ce mercredi la police.\nSamedi, une prostituée est blessée à la cuisse par deux hommes et le fourgon dans lequel elle travaille dégradé. Elle se réfugie dans le véhicule d'une autre. Les deux hommes s'en prennent à la deuxième camionnette avec l'intention d'en ouvrir les portes.\nC'est à ce moment que deux clients s'interposent et reçoivent une salve de coups, qui entraînent 30 jours d'incapacité totale de travail (ITT) pour l'un, et 8 jours pour l'autre.\nLundi, les deux agresseurs présumés ont été interpellés. Il s'agit de deux Lyonnais, âgés de 27 et 28 ans. L'un a nié les faits. L'autre a reconnu avoir porté un coup de poing et dégradé légèrement l'un des camions. Il était à la tête d'un réseau qui prostituait trois femmes depuis 2014. La police ne précise pas si l'une d'elles est parmi les femmes agressées samedi. L'enquête se poursuit.


Tu es rentré de vacances et déjà le "petit blues" du changement de saison! C'est un peu tôt non?\nEnfin je dis cela parce que ici, c'est comme un 2ème été.\nBonne rentrée, amitié.\n6 septembre 2009 à 23:47\nCoucou Solange , pas encore vraiment ....le temps est encore très beau par chez nous , sourires\nje vais m' absenter pour une quinzaine de jour , je publierais à l'occasion (voir chez Canelle)\nQue c'est beau l'automne chez vous , ici comme dit Canelle nous avons encore beau ,les feuilles commencent doucement à tomber et le ciel est bleu comme l'océan .\nEt oui le temps passe si vite ainsi quee les saisons. Donc Septembre en avant.\nOui la rêponse est une guêpe\nBonne journée ◘◘\n7 septembre 2009 à 02:31\nOui, septembre s'installe tout doucement.\nAvec son froid matinal.\nQue le temps passe vite...trop vite.\nBelle toile et belle couleur qui donne un peu de chaleur.\n7 septembre 2009 à 03:24\nTu as raison, Septembre est arrivé et l'automne sera bientôt là, et ça me fout le bourdon. Ton court texte ne me remonte pas le moral mais qu'est ce ton dessin est beau !\n7 septembre 2009 à 04:15\nEt çà sent déjà un peu l'automne qui arrive ..si seulemetn , c'était tout doucement\nBonne journée et merci pour tes commentaires en mon absence\n7 septembre 2009 à 08:12\nJe n'aime pas trop entrer dans l'automne mais ton tableau m'y aide... Merci Solange, car après que j'y sois arrivée je commence déjà à rêver du prochain été.\ncoucou, wouah génial tu es revenue\nEt oui doucement on arrive à l'automne, une très jolie saison, la nature va remettre ses plus beaux vêtements avec ses magnifiques couleurs\nj'aime bien un bon effet sur les ombres très agréable\nC'est un bien joli paysage!\nL'automne est vraiment là, même si on a un peu de mal à y croire\nSeptembre est une belle saison, tu sais....\nIl fait encore très beau en Normandie....\nJ'ai connu l'Automne par chez toi....Je l' aimé....vraiment......\nBelles couleurs que tu nous offre pour annoncer une saison que j'aime.......\nCes couleurs multiples m'enchantent.....\nGros bisous pour toi......Bien contente de ton retour......\nLouis-Paul, ici aussi il fait beau, plus beau que cet été.\nMeretnature, c'est chacun son tour de partir,je vais surveiller.\nFrançoise, oui c'est beau l'automne chez nous, c'est ce qui suit qui est plus difficile.\nSarang, et plus on vieillit plus il passe vite.\nClaude,je m'excuse de te communiquer ma nostalgie mais vois-tu je prends un an de plus en septembre c'est peut-être la raison.\nLilounette j'ai pas fini de tout lire je continu quand le temps me le permet.\nNettoue, si seulement on avait eu un bel été, mais l'automne commence bien.\nCorinne,très bien passé et nous avons eu de la belle température.\nChristianL.B. je passerai chez-toi.\nClaude, bonne chance\nGoellia, l'automne est une très belle saison, le temps des pommes, des feuilles, et des journées agréables.\nAh, que des couleurs pour annoncer ton retour...\nMerci pour ton passage sur mon blogue.\nLa vie change continuellement.\nje ne connais pas le nom de cet arbre, mais il est fort commun ici\n7 septembre 2009 à 21:23\nNon, non, pas maintenant! Il en reste encore un brin de cet été, il faut le savourer jusqu'au bout!\nHeureusement, cette semaine, il fait encore beau...\nC'est le temps qui file au fil des saisons...\n8 septembre 2009 à 01:43\nCoucou Solabge alors la forme!\nPour le portail j'ai essayé l'huile mais le probleme reste alors en avant\ntrès belle illustration, l'arbre a déjà les couleurs de l'automne et pourtant l'herbe est encore verte. Je me suis rendue compte samedi passé que l'automne allait arriver, j'attendais un ami pour aller manger le soir et à 21h00, il faisait déjà presque nuit et je me suis dit que c'était terminé pour les terrasses. Enfin bref, étant native du mois de septembre, je lui trouve plein de charmes et je crois que j'aime beaucoup l'automne. Pour toutes ses belles couleurs.\n8 septembre 2009 à 04:14\nEt te voici revenue avec ta poésie en forme de virgule...Returne-toi : l'été est à nouveau là...\nEn ce moment et depuis juillet je suis à Dinard, en Bretagne...\nMais je retourne à Fréjus samsi prochain...\nMais avec internet, on ne s'aperçoit de rien..\n8 septembre 2009 à 04:17\ntout simple , tout beau !\nTu nous reviens de vacances avec de si jolies couleurs chaudes...\nLa beauté de septembre, c'est qu'on voudrait étirer le temps, on apprécie plus encore chaque heure d'ensoleillement, on savoure la récolte du jardin, l'été se teinte d'un peu de nostalgie mais ce n'est pas encore tout à fait l'automne!\nSeptembre est arrivé et avec lui le retour de Solange avec dans ses bagages un très beau tableau et un poème tout doux et nostalgique.\nMerci de tes visites chez moi qui m'ont annoncé ton retour.\nEn effet, je n'arrive pas à m'abonner à ton blog.\nJe suis en ce moment moins présente, en plein déménagement, beaucoup de travail d'organisation mais je viens te faire un petit coucou.\nJe t'embrasse fort Solange.\nCe tableau m'enchante Solange, tu es une véritable artiste.\nJe decouvre ton blog et ces merveilleux pastels, j'adore, Solange,\nMagnifiques couleurs (de l'automne déjà ?) Quel beau tableau !\net lorsque le soleil fait grise mine\nseptembre ramène son nez\nalors soudain tout s'illumine\net la nature se fait beauté !\nje te salue Solange !! bon mois de septembre !!\nAzuldelmar,l'automne est la saison idéale pour les couleurs.\nNanou la terre, tu as raison ne perdons pas une journée.\nAbeille50, il file à une vitesse folle.\nDelphinium, moi aussi j'aime beaucoup l'automne et je suis née également en septembre.\nHerbert,comme ça il faut marcher à reculon pour étirer le temps? Tu te ballades aux deux extrémités de la France.\nZoreilles, heureusement qu'il reste encore des beaux jours toutes les saisons ont leur charme mais il y en a une trop longue.\nSophie, je ne sais pas ce qui se passe mais je ne peu plus aller sur ton blogue ça me dit que tu n'acceptes pas tout le monde et qu'il faut demander une autorisation, je ne sais pas comment faire.\nOiseaubird, bienvenue chez-moi je passerai te voir.\nPierre-louis, des couleurs qu'on voudrait garder plus longtemps.\nJerry Ox, oui septembre est un beau mois.\nMerci à tous pour votre visite, j'ai toujours plaisir à vous lire.\npatience les orchidees arrivent\nCoucou Solange ici aussi c'est un bel endroit bisou\n9 septembre 2009 à 02:31\nBonjour chère amie Solange !\nici il se lève toujours aussi chaud...trop chaud pour moi ...\n9 septembre 2009 à 10:05\nTrès beau pastel que tu nous livres là, beaux contrastes complémentaires, une belle arrière-saison qui s'annonce ...\nMais regarde plutôt devant,\nBientôt calendrier d'AVENT...\nTrop dur ce soir mon AMie,\nHé que j'aime pas ça voir les heures d'ensoleillement diminuer! Mais c'est un joli pastel ;-)\nComme l'Automne qui arrive sera beau chez toi ! Tout un camaïeu de couleurs chaudes qui font ressembler la nature à un écrin d'or. Tu as su capter ces couleurs sur ta toile est c'est splendide.\n10 septembre 2009 à 02:21\nchaque saison a ses charmes et son regret du temps qui passe .Une date d'anniversaire n'est qu'un point sur le calendrier...chaque jour un petit pas sur notre route..\nAux couleurs, l'automne ajoute ses fruits .\nà mon ordi l'informatique ajoute ses bugs..pénibles en ce moment, chez moi!!!\nj'aime beaucoup le mois de septembre ... à part les vendanges !\n10 septembre 2009 à 05:22\nSeptembre est là mais l'été aussi l'est encore, ouf...\nJoli texte l'honorant et magnifique dessin, que de talent coule entre tes mains d'or, superbe ton travail Solange.\nJ'en profite pour te faire un petit coucou et message de notre belle Normandie où notre séjour se déroule fort agréablement puisque le beau-temps nous accompagne, ici il y a un monde fou et nous dégustons les merveilleux et délicieux produits régionaux.\nJ'espère que tout va bien pour toi. Gros bisous normands. Amitiés. Monique\n10 septembre 2009 à 06:33\nSeptembre est là et m'a donné l'occasion de m'éloigner un peu...\n(perturbations sur ma liaison internet, je ne m'y attendais pas)\n... Un autre été s'achève, c'est vrai. Mais j'aime bien l'automne de ton tableau.\nCe sont les couleurs qui m'apaisent.\nJe t'embrasse et te souhaite une magnifique journée.\nun si beau tableau pour une Solange mélancolique...moi aussi je le suis ,plutôt nostalgique, je n'aime pas partir et une fois que je suis partie, surtout au canada, par chez vous je n'ai plus envie de revenir. La routine va revenir et la vie reprend son cours, ici c'est encore l'été.\nJe vais faire un blog spécial Voyage avec mes photos et celles de mon mari.\nje vous embrasse tous les deux en espérant un jour vous rencontrer...car je reviendrai à Montréal et ailleurs !\nPointe de nostalgie avec ces quelques vers et ce bel arbre flamboyant...\nChez moi il fait encore très beau et chaud, un bel automne que j'aimerais voir durer jusqu'au premier frimas. Mais je pense que chez vous, l'hiver est tellement froid que cela doit être dur de le voir se pointer. Bon courage !\n10 septembre 2009 à 11:56\nPas mélancolique ce tableau. Des couleurs chaudes, un soleil magnifique. Il y a de l'ambivalence chez vous. On sent que vous l'aimez quand même bien cet automne qui s'annonce (et qui n'est pas déjà là! On a un temps d'été fantastique encore!) et que vous en profitez bien de chaque nouvelle année qui se pointe.\nClaude, tu peux m'envoyer un peux de ta chaleur si tu en as de trop.\nCatherine, merci de ton appréciation.\nLiedich, qu'est-ce qui se passe la déprime, serait-ce communicatif?\nEncre, moi non plus j'aime pas ça surtout que cet été on n'a pas été choyés.\nDominique, merci ce sont des couleurs qui plaisent à tous.\nMicheline, j'aimerais que la marche soit moins rapide.\nPlume, j'aimerais savoir pourquoi tu n'aimes pas les vendanges?\nMonicalisa, je ne doute pas de la beauté de la Normandie, j'y suis allée deux fois et j'y retournerais volontier.\nQuichottine, tu as bien raison, je t'embrasse aussi.\nMarquerite-Marie, les retours de voyage sont toujours un peu difficiles, mais tu en as fait plusieurs cet été, tu as de beaux souvenirs pour une secousse.\nPralinette, l'hiver a aussi ses beaux jours mais c'est long et dur.\nLa figure qu'on voit dans le logo de la télé, c'est François Mitterrand président de 1981 à 1995. On m'a assuré que ce logo est passé sous nos yeux durant toute sa première campagne sans qu'on le sache, on ne fait pas attention parce qu'on a l'habitude de voir ces signes quand on allume le téléviseur.\nici nous n'avons jamais d'automne, c'est toujours vert\n10 septembre 2009 à 20:40\nEst-ce un coucher de soleil de chez-toi, chère Solange ?\nmerci de toi et bises\n11 septembre 2009 à 09:59\nBonsoir oui alors tu veux bien le prendre avec toi.\nC'est avec plaisir que je retrouve les couleurs de tes pastels Solange. Des bises amicales !\nCet arbre a de telles racines qu'il en est éblouissant.\n11 septembre 2009 à 13:02\nJe ne comprends pas que tu ne puisses accéder à mon blog, j'ai des visiteurs, apparemment pas de problème.Essaye à nouveau et nous verrons.\nFemme libre, vous avez tout à fait raison, je l'aime bien l'automne comme toute les saisons c'est juste que le temps passe trop vite à mon goût.\nQing et René, alors vous êtes toujours en été?\nNettoue, c'est un paysage du Québec.\nJoelle, tu t'y connais en belles couleurs, j'en vois de très jolies chez-toi.\nSophie, je m'excuse je me suis trompée de Sophie, dans mes favoris tu es inscrite sous le nom de petite maison.\nEncore un joli texte , et de belles peintures merci pour le plaisir des yeux .\n12 septembre 2009 à 03:18\nCe mois de Septembre semble hésiter entre été et automne.\nune jolie toile bonne journée\n14 septembre 2009 à 00:28\nj'adore tous ce tableaux. De plus ils m'inspirent... Non que je vais en faire une copie... Je déteste cela... Mais cela me donne envie de peindre différemment.\nencore un très joli tableau, oui l'été est derrière nous maintenant, surtout qu'en france il pleut depuis 3 jours, ça sent l'automne arriver à grand pas, maintenant je suis dans la région du poitou charentes, une ville moins importante que la précédente, mais ça me convient beaucoup mieux, bisous à bientôt\nPetites comptines bien sympathique Solange...\n17 septembre 2009 à 02:05\nChez nous fraicheur s’attarde en trop d’heures\nChez nous soleil peine à chauffer chaque jour\nChez nous septembre met nature en couleurs\nChez nous saison d’automne là est de retour\n19 septembre 2009 à 04:40\nAujourd'hui, toujours septembre mais premier jour d'automne. La lumière est encore belle et douce.\n22 septembre 2009 à 06:19\nUn été qui va permettre à nos souvenirs de nous tenir chaud alors que le grand froid prend place dans la rue.\nCeci dit...fait encore très doux ici :)))\nMagnifique ce tableau et ces quelques mots qui décrivent bien septembre. Bises\n11 septembre 2010 à 01:31\nJ'aime "un été derrière son dos". Très beau pastel.\nSeptembre est souvent bien triste : la fin de l'été, la rentrée.... et la perspective de l'hiver... Pensons à octobre qui vient d'arriver pour ses couleurs...


Ne touchons pas à la loi du marché! - Le Temps\nNe touchons pas à la loi du marché!\nLa crise que nous vivons aujourd'hui n'est pas celle du capitalisme,\nLa crise que nous vivons aujourd'hui n'est pas celle du capitalisme, comme certains voudraient nous le faire croire, mais bien celle de l'incompétence des gouvernements à jouer le rôle qui aurait dû être le leur. Il est malhonnête d'affirmer, comme certains le font de manière opportuniste en surfant sur les événements de notre actualité, que capitalisme équivaut au laisser-faire. Bien au contraire, il est dans la prérogative de l'Etat de fixer des règles là où justement le laisser-faire ne donnerait pas les résultats escomptés (cf. lois anti-monopoles).\nQue ceux qui voient dans cette crise une justification pour étatiser le système financier se demandent pourquoi ce même Etat, si incapable s'agissant d'une de ses missions de base (édicter des règles), serait compétent une fois devenu acteur dans une industrie dont il ne comprend à l'évidence pas ou peu le fonctionnement.\nLa loi du marché, cadrée par un minimum de bonnes règles, est encore ce qui se fait de mieux en matière économique et sociale. Ne touchons pas à ce principe! Soyons par contre plus exigeants envers nos politiciens, et demandons-leur de mieux assurer le rôle pour lequel nous leur avons donné un mandat politique.


LISTE DES HÉBERGEMENTS DE PÊCHE LABELLISÉS\n(actualisation 2018 en cours)\nSitués à proximité d’un lieu de pêche, certains hébergements sont idéaux pour les vacanciers pêcheurs ou tentés par ce loisir. Le label « hébergements pêche » permet de repérer les hébergements touristiques offrant certains avantages aidant le pêcheur dans ses préparatifs : local pour entreposer le matériel, vivier, cartes, informations sur les meilleurs coins…\nLe listing des hébergements labellisés pêche recense les hébergements par type (hôtels, gîtes, chambres d'hôtes...) et permet d'entrevoir les qualifications que possèdent certains d'entre eux (clévacances, gîtes de France, logis de France). Les sites internet des hébergeurs vous permettent également de vous aider à faire votre choix parmi tous les hébergements proposés et ainsi vous donner une idée de l'environnement dont vous bénéficierez pendant vos vacances. Chaque hébergement possède un numéro correspond à celui de la carte.\nPour ouvrir et télécharger la liste des hébergements pêche, cliquez sur ICI.\nLES HÉBERGEMENTS PÊCHE DU 47\nCLÉVACANCES " PÊCHE " 100% PASSIONNÉ\nPour que nos amis les pêcheurs puissent enfin pratiquer leur passion dans les meilleures conditions, le label Clévacances propose, avec la complicité du Club Halieutique, des locations et chambres d’hôtes sur mesure. Situés à proximité de cours d’eau, ces logements font l’objet d’aménagements spécifiques tels que la mise à disposition d’un local de stockage et de séchage du matériel ou la création d’un espace vivier pour la conservation des appâts, etc. En outre, les propriétaires fournissent à leurs hôtes toutes les informations utiles à cette activité (location de barque, guide de pêche, adresses de détaillants d’articles de pêche…).\nPour avoir accès à l’offre d’hébergements « Pêche », demandez le catalogue Clévacances de votre destination ou connectez-vous sur :\nGITES DE FRANCE, et vos vacances prennent un autre sens.\nPour vous, amoureux de la pêche, nous proposons des gîtes, chambres d’hôtes et campings adaptés à votre passion. Ils vous permettent de vous adonner à votre sport favori en toute tranquillité !\nVous trouverez dans l’hébergement thématique de pêche non seulement tout l’équipement nécessaire pour pratiquer votre loisir préféré, mais aussi les conseils avisés du propriétaire qui vous fera part des meilleurs « coins » et vous réservera un accueil sympathique.\nRetrouvez l’ensemble de notre offre départementale sur notre site internet :\nLES GUIDES DE PÊCHE DU 47\nAlain BRIGAS : 06 30 31 55 17\nRobin FAUGERE : 06 07 38 02 85\n- Jonathan Ghazi-Nouri : 06 73 33 40 83\n- Vincent Touchard : 06 70 57 22 90\nLE COMITÉ DÉPARTEMENTAL DU TOURISME 47\nTel : 05.53.66.14.14\nLES PARTENAIRES ET OFFICES DE TOURISME 47\nEnjeux durables : http://enjeuxdurables.org/\nDestination Agen : http://www.destination-agen.com/\nPorte d'Aquitaine en Pays de Serres : http://www.tourisme-paps.fr/\nOffices de tourisme de l'Albret : http://albret-tourisme.com/\nTourisme Fumel Vallée du Lot : http://www.tourisme-fumel.com/fr/\nOffice de tourisme du Grand Villeneuvois : http://www.tourisme-villeneuvois.fr/\nTourisme en Pays de Lauzun : http://www.paysdelauzun.com/\nOffice de Tourisme Val de Garonne : http://www.valdegaronne.com/\nOffice de Tourisme Miramont de Guyenne : http://www.tourismemiramont.fr/\nOffice de Tourisme du Pays de Duras : http://www.paysdeduras.com/\nOffice de Tourisme des Coteaux et Landes de Gascogne : http://www.tourisme-coteauxetlandesdegascogne.fr/\nOffice de Tourisme Intercommunal Pennois : http://www.penne-tourisme.com/


Accueil » Blog » PlayStation VR : Trickster VR, la date et le tarif pour les PSVR Europe\n17 novembre 2018 0 Par Cyril Thevenot\nTrickster VR Dungeon Crawler déjà sorti le 18 septembre dernier sur le store US pour le PlayStation VR (PSVR), devrait arriver (selon le studio que nous avons contacté) le 19 novembre prochain sur le store européen au tarif de 15,99 euros. La conversion magique (Euro – Dollars) ayant encore frappé et doublement même, puisque le jeu coutait lors de sa sortie outre – Atlantique 14,99$\nTrickster VR Dungeon Crawler disponible sur PlayStation VR (PSVR) est un jeu d’aventure procédural à la sauce fantastique jouable en vue à la première personne. Il est issu des jeux de cartes du même nom. Ce serait presque une version mini de Skyrim VR mais avec un look cartoon dans lequel des hordes d’orcs devront être exterminées. Toute la panoplie du parfait combattant vous accompagnera pour rivaliser et repousser les ennemis. Trickster VR Dungeon Crawler est un Wawe shooter de 35 niveaux jouable uniquement avec les PS move. Restez connectés avec VR4player.fr\nVidéo Live réalisée sur Trickster VR Dungeon Crawler :\nMots-clésTrickster VR:Dungeon Crawler wave shooter


Mixer en toute simplicité : Reverb et delay - Composer Simplement\nLe reverb (abrégé pour “réverbération”) simule les réverbérations d’une pièce. Si je peux vous donner un exemple, imaginez que vous vous promenez dans une église. Vous observez qu’il y a une certaine ambiance, qu’il y a des réverb un peu partout qui passent. Il y a plus de réverb dans une église que dans une chambre aussi!\nDonc, c’est ce que simule l’effet de la reverb. Vous pouvez choisir la grandeur de la pièce. Vous avez le temps de réverbération. Plus il est élevé, plus ça va durer longtemps. Vous pouvez choisir la grosseur de la pièce et de la diffusion. Juste faire attention à ne pas trop mettre de réverb car ça peut embrouiller le mix et ça peut vous faire sonner amateur!\nUne autre étape importante est le “wet/dry” (ou si vous préférez, le son avec effet/son sans effet). C’est la quantité de l’effet appliqué. Personnellement, dans la fenêtre de l’effet, je le met à 100% wet et je contrôle la quantité via le fader dans la fenêtre de mix!\nC’est plus simple! On met de la reverb quand? Surtout sur les instruments d’ambiance, la batterie et des fois, sur les voix.\nLe delay, quant à lui, simule un écho. Il fonctionne par notation musicale. Par exemple 1 est pour une ronde, 2 pour une blanche 4 pour une noire. Au final, le delay va ajuster selon le tempo de la chanson et ça va donner un delay beaucoup plus juste. Il y a aussi le feedback qui représente la quantité de répétitions qu’il va y avoir.\nDonc, pas du tout à vraiment beaucoup! (juste qu’à faire crasher votre ordi!). Le wet/dry reste le même principe! Quand utiliser un delay? Pour un instrument solo et pour la voix principale! Je vous répète bien sûr de faire attention au dosage!!\nDonc, c’était ce que j’avais à vous présenter! La semaine prochaine, je vais vous présenter ma dernière vidéo, qui est un mini-mastering.


Extrêmia : L'Ulthisie Occidentale\nCette province est constituées de vastes plaines, et ne serait dédiée qu’à l’élevage et à l’agriculture s’il n’y avait pas la ville de Carfax. La province est agréable et saine, la terre y est fertile et le commerce florissant grâce à l’apport considérable de la ville portuaire. On peut aussi trouver dans cette province la grande cité d'Althir.\nOn y trouve un sous-sol riche en métaux (étain, bronze et même nickel) ainsi que du charbon. On trouve également de nombreux ateliers de tissage et de confection, car Carfax est la plaque tournante du commerce de soieries en tout genre. On y trouve de nombreux tissus produits dans les ateliers de campagne environnants, mais aussi du cuir tanné en ville ou à l’extérieur (...).\nProfitant des vastes plaines qui composent la province, les habitants font paître de nombreux moutons, dont ils vendent la laine à Carfax sur le marché. Carfax jouit réellement d’un statut de ville à la mode, propice à la création, où les meilleurs fabricants de vêtements viennent de très loin pour se fournir en matière première d’excellente qualité. Enfin, les champs de seigle permettent à la province de produire de grandes quantités de pain (...).\nComme je vous l’ai expliqué précédemment, la province, en dehors de Carfax, est composée de vaste plaines assez fertiles qui permettent d’y développer l’agriculture. Les plaines en jachère sont également utilisées pour y faire paître les moutons, les vaches et les chèvres. Au sud de la province, on trouve également suffisamment de bois pour le chauffage et les travaux, principalement des cèdres, des pins et des saules pleureurs.A l’est de Carfax, on trouve également quelques carrières de pierres et de rares mines principalement d’étain (...).\nEn outre, la région est relativement sûre, mais on peut parfois trouver des gobelins traînant dans les bois, ainsi que quelques ogres ou autres hobgoblins. Au rayon des créatures sylvestres de bonne moralité, on retrouve des elfes des bois et quelques satyres, qui vivent au plus profond des forêts au sud de Carfax (...).\nHaut de page - Accueil (C)Extrêmia 2000 - Tous droits réservés - Mis à jour le August 21 2003 07:10:20.


Fifty Shades Of Grey Film Complet – le top des ventes de sextoy\nFilm en vod presse 2,1 22 critiques spectateurs 17 76 critiques 15 64 critiques 14 61 critiques 18 77 critiques votre avis sur cinquante nuances plus sombres dans.\nDakota johnson rôle anastasia steele jamie dornan rôle christian grey dakota johnson le whisky est indispensable avant chaque scène on ne parle pas d’état d’ébriété mais.\nUn commentaire identifiez-vous voir les commentaires back to top dans le bon site à qui appartient l’arme dangereuse le basculement du film se.\nEnvie de voir rédiger ma critique partager ce film fb facebook tw tweet synopsis et détails interdit aux moins de 12 ans.\nBeaucoup de personnes ne peuvent pas vraiment supporter d’attendre pourtant comment le film a-t-il pu être piraté avec tous ces dispositifs de sécurité mis en place tout un dispositif pour empêcher toute.\nLa suite critique négative la plus utile par laëtitia v le 06/02/2017 0,5 nul le premier était mauvais et limite ridicule mais.\nLes fans du livre est persuadé qu’elles peuvent être plus explicites ce qui n’est pas le cas de sam taylor-johnson qui voulait miser un peu plus sur la relation sulfureuse.\nSur la nuit de noce qu’ils passeront attendez-vous à beaucoup d’amour et de passion va donc recommencer cette fois-ci tout va alors sembler différent en effet beaucoup de collections de.\nFilm cinquante nuances plus claires fifty shades freed n’a pas échappé à cette règle du piratage en effet bien avant la sortie du film voir même le résumé détaillé autre hypothèse valable.\nVilles regarder ce film en vod à partir de 9.99 € à partir de 3.99 € à partir de 69.99 € cinquante nuances l’intégrale édition collector.\nSéances les séances par ville voir plus de villes regarder ville voir séances par séances 2 séances les film streaming cinquante nuances de grey bande-annonce 2 vo 740 825 vues.\nEn vod le dernier film ana semble avoir pris beaucoup de confiance et une envie de se suicider après s’être dévoilé à ana 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Israël/Palestine : si on écoutait ceux qui y vivent ? | Liberté sur paroles - Emission d\_'Eugénie Barbezat sur Aligre FM\nRadio : émissions 2010, Rencontres, débats ...\nIsraël/Palestine : si on écoutait ceux qui y vivent ?\nEcoutez l’émission du 28 juin 2010\nDepuis des décennies, le conflit israélo-palestinien déchaîne les passions.\nDifficile de se retrouver dans le flux d’informations le concernant et dans le concert de mythes qui l’accompagne. Difficile de se faire une opinion ou plus simplement encore, de comprendre ce que vivent les habitants de cette région du monde et de connaître les façons dont ils perçoivent la situation. Le souhait de Grégoire Osoha a donc été de rencontrer ces gens et de leur donner la parole. Une parole la plus libre possible.\nLe fruit de ce travail de collectage est regroupé sur un site internet : « Jalal, Nir et les autres », qui propose de prêter une oreille aux récits d’Israéliens et de Palestiniens au sujet de leur parcours, de leur manière de voir leur propre société ainsi que de leur perception de l’autre. Il suffit pour cela de survoler les villes de la carte, à droite de ce texte, et de cliquer sur les personnes pour écouter leur témoignage.\nGrégoire nous raconte comment il a rencontré ces Israéliens et Palestiniens, au gré de ses pérégrinations sans critères particuliers. Si l’ensemble de ces entretiens ne permet en aucun cas de dresser des généralités, chacun d’entre eux délivre sa part de vérité.\nCet article a été écrit par Eugénie Barbezat et posté le 10 juillet 2010 à 18 h 42 min et est classé dans Radio : émissions 2010, Rencontres, débats .... Bookmarkez le permalien. Suivez les commentaires via le flux RSS de cet article.


Publié 8 octobre 2021 Mis à jour 12 octobre 2021\nLe prix Nobel de la paix a été conjointement attribué aux journalistes Maria Ressa et Dmitry Muratov pour « leurs efforts pour sauvegarder la liberté d’expression », qui est une condition préalable à la démocratie et à la paix durable. Ressa, une amie et alliée de l’Internationale de l’Éducation et de la communauté éducative mondiale, s’est unie aux forces d’opposition au régime brutal de Rodrigo Duterte aux Philippines.\nSaluant l’attribution de cette récompense, David Edwards, secrétaire général de l’Internationale de l’Éducation a déclaré : « Maria et la publication Rappler qu’elle dirige, ont fait l’objet de violentes agressions pour avoir rapporté la vérité au peuple des Philippines. Elle a été personnellement visée par d’innombrables procédures judiciaires ainsi que par une campagne au vitriol sur les réseaux sociaux, orchestrée par le régime Duterte. Malgré d’éprouvants obstacles et un lourd tribut personnel à payer, Maria n’a pas failli et a maintenu son cap en faveur de la défense de la vérité et de la démocratie. Nous sommes ravis de constater la reconnaissance du monde entier à son égard et envers l’importance capitale de son combat pour nous tous et toutes. »\nBravo à @mariaressa @rapplerdotcom pour l'attribution du prix Nobel de la paix 2021 👏🏽\nElle fut une oratrice invitée et remarquée lors de notre Congrès mondial de 2019 à Bangkok.\n👉🏽 https://t.co/632ar59oct https://t.co/ot9lswnlJ5\nRaymond D. Basilio, Secrétaire général de l’ Alliance of Concerned Teachers aux Philippines et membre du Bureau exécutif de l’Internationale de l’Éducation a affirmé que : « les enseignants philippins et les éducateurs sous la bannière de l’ Alliance of Concerned Teachers, font part de leurs félicitations à Maria Ressa pour être l’une des deux lauréats du prix Nobel de la paix 2021. Nous la remercions et nous saluons sa position inébranlable en faveur de la défense de la liberté d’expression et de la presse, en dépit des nombreuses tentatives de répression menées par l’État à son encontre. Sa récompense signale et renforce la reconnaissance internationale au regard de la lutte du peuple philippin pour les droits humains, les libertés civiles, et la démocratie contre le régime tyrannique de Duterte. Grâce à notre combat collectif et au soutien de la communauté internationale, nous avons le sentiment que la fin de la tyrannie de Duterte est proche et que la justice sera bientôt rendue au peuple philippin. »\nMaria Ressa s’était adressée aux éducateur·trice·s du monde entier lors de son allocution au Congrès mondial de l’Internationale de l’Éducation en 2019. Son discours avait mis en exergue sa position contre la mésinformation aux Philippines et avait apporté un éclairage inestimable sur les mécanismes de propagande via les réseaux sociaux ainsi que sur les enjeux en matière de lutte pour la défense de la vérité: la démocratie, la liberté d’expression et l’avenir même de nos sociétés. Visionnez son discours ci-dessous.\nNouvelles Asie-Pacifique Philippines Démocratie


La coordination des politiques macroéconomiques dans la zone euro - Annales Corrigées | Annabac\n> Pourquoi les politiques macroéconomiques des pays membres de la zone euro doivent-elles être coordonnées ?\nde la zone euro en 2007 (en %)\nMoyenne zone euro (15 pays)\nDéficit public ou excédent public (% du PIB)\nUne des causes de la crise de la zone euro depuis 2010 provient de l’absence de coordination des politiques budgétaires des pays composant cette zone.\nLa coordination des politiques économiques signifie une action concertée des pouvoirs publics afin d’avoir une croissance équilibrée, c’est-à-dire sans inflation ni chômage. La zone euro est composée des pays de l’Union européenne (UE) ayant adopté l’euro comme monnaie.\nL’adoption de la monnaie unique a profondément modifié la nature de la politique économique pour les pays de la zone euro. En effet, ils ne disposent plus de leur souveraineté monétaire et ils ne peuvent donc pas mener une politique monétaire autonome car c’est la Banque centrale européenne (BCE) qui en a la charge. Cependant, les politiques budgétaires restent définies au niveau national. La question est donc de savoir pourquoi la coordination des politiques économiques est une nécessité pour la zone euro.\nCe tableau permet de mesurer la convergence des pays de la zone euro avec trois indicateurs macro-économiques en 2007, c’est-à-dire avant la crise. Les taux de croissance économique restent assez divergents (écart de 2,5 points entre la Grèce et l’Italie), les taux d’inflation sont proches ainsi que les taux de chômage, mais avec un niveau élevé.\nCe document porte sur les indicateurs pris en compte dans le pacte de stabilité et de croissance : déficit public et dette publique, respectivement inférieurs à 3 % et 60 % du PIB. De plus, la période étudiée s’inscrit dans le contexte de la crise commencée en 2007-2008. On constate la dégradation des comptes publics pour la zone euro puisque la part du déficit public dans le PIB a été quasiment multipliée par 9 et que celle de la dette a augmenté de près de 19 points.\nLe texte décrit les mesures prises en 2010 pour renforcer le pacte de stabilité et de croissance. Il est prévu une plus grande coordination des politiques économiques et l’aggravation des sanctions pour les pays ne se conformant pas aux exigences du pacte.\nDans une première partie, il faudra traiter des effets de la monnaie unique sur les politiques économiques, et dans une seconde partie de la nécessité de la convergence.


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Blog de FanDuHac - Blog 100% supporters Havrais - Skyrock.com\nCréation : 25/08/2007 à 08:19 Mise à jour : 21/09/2008 à 18:06\nBlog 100% supporters Havrais\nCe blog a été crée pour faire partager ma passion pour notre club de toujours LE H.A.C (club doyen des clubs Français de retour en L1 l'année prochaine on en est sûr) et aussi pour parler de notre association de supporters : Les KCM 84.\nCe match contre l'une des plus grosses écuries du championnat devait être une grande fête : il n'en fût rien. En effet, le matin même de la rencontre, nous apprenions une triste nouvelle : un tragique accident de car qui conduisait des supporters Marseillais (les MTP : Marseille Trop Puissant) au Havre faisait de nombreux blessés ainsi que 2 morts : M. Lahcene Lazeb et M. Imad-Eddine Boettgenbach. C'est donc tout naturellement que notre tifo prévu était remplacé par une banderole créee à la toute dernière minute en hommage à ces supporters ainsi qu'à leurs proches. Pour revenir au match, c'est la veuve de M. Lahcene Lazeb qui donna le coup d'envoi avec son fils dans les bras. Le match entre les 2 clubs était équilibré mais c'est encore une fois sur coup de pied arrêté que nos joueurs devaient s'incliner : un très joli coup-franc signé Bolo Zenden sur lequel Christophe Revault ne pouvait rien. On peut déplorer ces pseudos supporters aux couleurs de Marseille. Malheureusement, nos joueurs devaient s'incliner pour la deuxième fois d'affilée sans pour autant avoir démérité.\nCe match en terre Toulousaine commençait bien grâçe à la rapide ouverture du score d'Amadou Alassane (10ème minute). Mais à l'image de cette photo qui résume tout le match à elle toute seule, nos joueurs qui livraient un bon match dans l'ensemble finissaient par perdre la rencontre sur 2 coups de pieds arrêtés. Même si à mon sens, sur le second but il y a plus une faute Toulousaine que Havraise, le résultat est que nos Havrais repartent avec leur première défaite sans pour autan avoir démérité.\nJe me mets à jour car ça n'avait pas été fait depuis longtemps. Reprise du championnat de L1 et grand retour parmi l'élite pour notre club. Nice était l'adversaire du jour pour ce retour au haut niveau le 9 août 2008. Hasard du calendrier c'est contre ces mêmes aiglons que le HAC avait quitté l'élite en 2003. Le retour parmi les 20 meilleures équipes Françaises s'est soldé par une victoire sur la plus petite des marges (1 à 0) grâçe à un but de l'incontournable numéro 22 Ciel et Marine : JEAN-MICHEL LESAGE ici en photo à la lutte avec 2 Niçois. Ce court succès suffit à notre bonheur et nos joueurs entament bien leur championnat.\nJean-Pierre Louvel (tout heureux) brandit le trophée de Champion de France de Ligue 2.\nNotre président Jean-Pierre Louvel et notre entraîneur Jean-Marc Nobilo posent ensemble avec leur trophée pour la photo souvenir.


Implantation de l'abeille sur le marché des eaux embouteillées...\nImplantation de labeille sur le marché des eaux embouteillées marocain\nLe marché des eaux embouteillées est en pleine effervescence et essor depuis quelques années. Et le Maroc est considéré comme un marché prometteur comparé à un marché développé comme celui de la France. Dans une époque nomade ou les marocains passent beaucoup de temps hors de chez eux et dans les transports, les valeurs d'usage sont au centre de leurs préoccupations. Leurs besoins s'orientent vers des produits pratiques; aux formats facilement transportables. La petite bouteille d'eau devenue le symbole par excellence de la mobilité ne cesse de progresser. Les consommateurs marocains préfèrent de plus en plus les eaux embouteillées au détriment de l'eau du robinet. L'appréciation de l'eau du robinet et de l'eau embouteillée repose de perception des consommateurs (La confiance, la crainte, le goût...):\nI. Le marché des eaux embouteillées\nII. Etude marketing et analyse des résultats\nIII. Le marketing stratégique\n[...] Notre étude porte sur les eaux embouteillées au Maroc. Les questions sont les suivantes: Phrase de conclusion : Mesdames, messieurs, nous arrivons au terme de notre entretien. Nous tenons à vous remercier pour votre participation et pour le temps que vous nous avez accordé RESULTATS DE L'ETUDE Quelles sont les marques que vous connaissez sur le marché des eaux embouteillées ? Les réponses à cette première question étaient différentes pour certaines marques. Les trois catégories des personnes interrogées ont pu identifier une grande partie des marques des 14 CAS DE SYNTHESE eaux embouteillées et qui apparaisse être les plus connus sur le marché selon les études faites au préalable. [...]\n[...] Quels sont vos critères d'achats pour l'eau embouteillée? Les résultats obtenus sont divisés sur les deux catégories socio professionnelles étudiés : 17 CAS DE SYNTHESE Les personnes avec une CSP moyenne et modeste affirment que leur critéres d'achats pour l'eau embouteillées se joue principalement sur trois axes : Les personnes avec une CSP supérieur affirment a leur tour que leur critéres d'achats pour l'eau embouteillées se joue sur troix axes : Le Prix Le Goût Aspect de la bouteille : Le type de conditionement Image de marque Aspect de la bouteille : couleur, forme La qualité et le Goût Selon vous, le prix est-il un élément décisif dans votre acte d'achat? [...]\n[...] Les bouteilles à usage quotidien : bouteilles en plastique 0.5 L et t 1.5 L sont les plus attractives pour leur besoins quotidien Usage a caratére plus exceptionnelles et restauration : bouteille en verre 1,5 litre . Préférez-vous les eaux embouteillées nationales ou importés? Et pourquoi? 16 CAS DE SYNTHESE Les personnes avec une catégorie socioprofessionnelles moyennes âgées entre 15 ans et plus consomment uniquement des eaux embouteillées nationales pour des raisons liées aux prix, communication et information des produits nationales. [...]\n[...] L'image des eaux minérales (santé. hygiène de vie . ) a également favorisé les ventes CAS DE SYNTHESE 2. Les grandes tendances du marché de l'eau embouteillé 2.1 Analyse de l'offre: La concurrence est devenue de plus en plus acharnée sur le marché local des eaux embouteillé, on constate principalement trois opérateurs locaux qui rivalisent en mettant sur le marché des produits nouveaux et cherchent à modifier l'image médicamenteuse de l'eau en bouteille. Producteurs Société des Eaux d'Oulmès Noms de marque Oulmès Oulmès légère Caractéristique Eau minérale naturelle gazeuse (vertus? digestives dues à son bicarbonate, calcium et magnésium) Sidi Ali Bahia Sidi Harazem Sotherma Eau légère et peu minéralisée Eau de table Eau minérale très riche en sels minéraux Eau minérale équilibrée, faible teneur ensodium Eau de table pétillante Eau de table AïnSaïss Coca-Cola Bonaqua Ciel 6 CAS DE SYNTHESE On constate sur le marché de l'importation des eaux minérales, trois principaux importateurs, bien que peu élevées sont en hausse constante, leurs positionnement reste un produit de haute gammes destiné principalement aux catégories sociaux professionnel supérieure. [...]\n[...] Le segment des eaux minérales aromatisées en bouteille. Le segment des eaux minérales en bouteille en verre pour les hôtels et Restaurants (Positionnement Haut de gamme qui se fera après l'intégration de la Société abeille sur le marché Marocain) Nom de la marque : Le nom de marque qu'on trouve le plus adapté sur le marché marocain est AIN SAFIA AIN indique la source et SAFIA indique la pureté de l'eau. AIN SAFIA a une connotation marocaine, tous les consommateurs peuvent prononcer et retenir le nom très facilement Les valeurs de la marque : La marque doit être associée à une marque verte qui se souci du respect de l'environnement. [...]\nAmine B.\tetudiant Marketing international\tImplantation de labeille sur le marché des eaux embouteillées marocain


LE SCAN SPORT - Les primes de performance ont été dévoilées par le quotidien L'Equipe. Les Français toucheront 30% de la somme versée par la FIFA à la FFF.\nPublié le 22/03/2018 à 10:44 , Mis à jour le 23/03/2018 à 15:32\nLes Bleus lors de France-Bélarus. Anthony BIBARD/Anthony BIBARD / FEP / Panoramic\nLes primes de performance des footballeurs français pour la Coupe du monde 2018 en Russie seront à peu près similaires à celles de l'Euro 2016. Noël Le Graët, président de la Fédération française de football, a déjeuné avec les cadres de l'équipe de France, mercredi. Il a notamment rencontré Hugo Lloris, Antoine Griezmann, Blaise Matuidi et Raphaël Varane pendant plusieurs minutes. Représentants des joueurs et dirigeants sont rapidement arrivés à un accord, équivalent à celui négocié pour l'Euro 2016. Selon L'Equipe, les joueurs tricolores percevront des primes correspondant à 30% de la somme versée par la FIFA à la FFF.\nÀ lire aussi :Le calendrier complet de la Coupe du monde 2018\nIls avaient touché 250.000 euros à l'Euro 2016\nAu championnat d'Europe en France 2016, c'était 300.000 euros qu'auraient touchés les Français en cas de succès contre le Portugal. Ils avaient perçu 250.000 euros pour leur finale. En se basant sur les primes de la Coupe du monde 2014 au Brésil, les coéquipiers d'Mbappé percevront 334.000 euros en cas de succès le 15 juillet prochain à Moscou, 239.000 euros en cas de finale et 209.000 s'ils venaient à finir sur le podium. Une défaite lors de la petite finale synonyme de quatrième place, leur rapporterait 190.000 euros. En cas de quart de finale, comme en 2014, les Bleus toucheront 133.000 euros. Le principe doit être désormais acté par le comité exécutif de la FFF, qui aura lieu le 19 avril.\nÀ lire aussi : Les 10 matches du 1er tour du Mondial 2018 à ne pas rater\nle 11/07/2018 à 10:34\nPlus on est ridicule dans ce monde, plus on gagne mieux notre vie (footballeurs, animateur d’émission à la c o n , chroniqueur....et toute la clique qui ne sert qu'à perdre du temps au gens) tendis qu'un professeur qui fabrique les futurs générations, un médecin qui soigne les gens, un scientifique qui laisse des trésors à l'humanité, eux c'est des miettes!\nle 22/03/2018 à 18:47\nIls devraient jouer gratuitement.\nEt pour les femmes pour la coupe du monde 2019 ? Même montant ?


Renault : Un bon début de week-end - Motorsport.com\nRenault : Un bon début de week-end\nC’est dans des conditions météorologiques clémentes que Fernando Alonso et Nelson Piquet ont pu entamer leur programme de mise au point ce matin\nC’est dans des conditions météorologiques clémentes que Fernando Alonso et Nelson Piquet ont pu entamer leur programme de mise au point ce matin. L’équipe a mis à profit les trois heures d’essais à sa disposition pour améliorer le comportement de la R28 et travailler sur l’évaluation des deux types de pneumatiques prévus pour ce week-end.\nFernando Alonso (6e et 2e) :\n"Nous avons pu boucler notre programme sans difficulté et avons enregistré des données intéressantes qui nous permettent d’aborder la suite de ce week-end de manière positive. Nous avons encore quelques points à améliorer, mais nous avons clairement bien avancé aujourd’hui."\nNelson Piquet (9e et 3e) :\n"J’ai pu bien profiter des trois heures d’essais à ma disposition aujourd’hui. J’ai beaucoup tourné et enregistré des données intéressantes que je vais maintenant analyser avec mes ingénieurs. L’équilibre de la voiture peut encore progresser, mais je suis convaincu que c’est quelque chose sur quoi nous pourrons avancer demain lors de la dernière séance d’essais."\nOfficiel : Fisichella et Sutil confirmés chez Force India pour 2009\nRed Bull : Le programme est bouclé