Diocèse de Rajshahi : le clergé bangladais et l’héritage des missionnaires - Missions Étrangères de ParisMissions Étrangères de Paris\nAccueil/Médias/Eglises d'Asie/Bangladesh/Diocèse de Rajshahi : le clergé bangladais et l’héritage des missionnaires\nDiocèse de Rajshahi : le clergé bangladais et l’héritage des missionnaires\nDans le diocèse de Rajshahi, dans le nord du Bangladesh, le père Paulus Murmu, missionnaire Oblat, de la paroisse de Gopalpur dans le district de Natore, explique qu’avec le temps, les vocations locales ont remplacé les missionnaires étrangers. Le prêtre bangladais, de l’ethnie Mahali, témoigne des changements qui ont affecté les missions de la région, évangélisée il y a plus d’un siècle. Aujourd’hui, le pays compte 0,4 % de chrétiens sur 160 millions d’habitants, et près de 90 % des paroisses sont occupées par des prêtres locaux.\nLe père Paulus Murmu, missionnaire Oblat, membre du groupe ethnique Mahali, devant la paroisse catholique de Gopalpur, dans le district de Natore.\nÀ cinq ans, le père Paulus Murmu n’aurait pas imaginé autre chose pour son avenir que de travailler dans la vannerie comme ses parents. Mais aujourd’hui, à l’âge de 51 ans, ce Bangladais de l’ethnie Mahali est devenu missionnaire au sein de la congrégation des Oblats de Marie-Immaculée. Il y a deux mois, il a été nommé vicaire dans une nouvelle paroisse, à Gopalpur dans le district de Natore (dans le nord du Bangladesh). Le curé de la paroisse est un autre Oblat, le père Subash Anthony Costa, âgé de 64 ans et de l’ethnie majoritaire bengalie. Les missionnaires occidentaux ont évangélisé la région il y a plus d’un siècle. Le diocèse de Rajshahi, créé il y a trois décennies, est aujourd’hui géré presque entièrement par des prêtres locaux.\nLe père Murmu témoigne des changements qui ont affecté les missions catholiques au Bengale – où les vocations locales ont remplacé les missionnaires étrangers. Depuis son ordination en 2008, le prêtre a travaillé presque exclusivement dans des paroisses missionnaires. Il explique qu’il a appris dès le plus jeune âge à vivre simplement, au sein d’une famille aux revenus modestes. « Nous devions aller loin pour chercher de l’eau pour boire, nous laver et pour les autres usages quotidiens. Et il fallait s’assurer que l’eau était potable », se souvient le prêtre. Ses parents, qui travaillaient dans la vannerie, fabriquaient des objets du quotidien en bambou, qu’ils vendaient dans les marchés locaux.\nLeurs revenus étaient faibles et ils n’ont pas toujours eu suffisamment à manger pour leurs quatre enfants. « La vie des missionnaires étrangers nous pousse à faire avec le manque d’eau potable, d’hygiène ou de routes praticables », souligne le père Murmu. « Souvent, il faut toute une journée pour rejoindre certaines stations missionnaires, à pied ou en bateau. Mais nous avons les témoignages de ces personnes qui ont connu tout cela avant nous. » Le prêtre ajoute qu’il se concentre avant tout sur la pastorale des jeunes et les visites auprès des paroissiens répartis sur cinq villages, dont quatre sont situés à au moins 30 minutes à moto.\nDes fidèles majoritairement indigènes à Rajshahi\nComme la communauté Mahali du père Murmu, les catholiques du diocèse de Rajshahi sont majoritairement indigènes et font partie des groupes ethniques Santal, Oraon et Paharia. Avant de rejoindre sa paroisse actuelle, le père Murmu a travaillé dans la région de Barind (Rajshahi), dans le Nord, dans les plantations de thé de la région de Sylhet (dans le Nord-Est) et dans la région montagneuse de Chittagong, dans le sud-est du Bangladesh. La paroisse où il se trouve aujourd’hui dispose de routes goudronnées et de l’eau courante. Presque 1 500 fidèles de la région, majoritairement indigènes, ont formé cette paroisse il y a seulement 13 ans.\nLa plupart sont des fermiers et des ouvriers à la journée. Le père Murmu, le plus jeune de sa fratrie, a voulu devenir prêtre grâce au témoignage d’un missionnaire italien. Le père Emillio Spinelli (PIME), qui était curé de sa paroisse, a notamment soutenu les étudiants indigènes défavorisés, pour les aider à obtenir une éducation gratuite et des logements dans des écoles et des foyers catholiques. Les parents du père Murmu ne pouvaient pas payer son éducation ; ils l’ont donc autorisé à se rendre dans un de ces foyers. Une expérience qui a renforcé sa vocation religieuse.\n« J’aimais lire et j’observais toutes les activités missionnaires des prêtres. Leurs visites aux familles, leur vie simple et leur comportement chaleureux m’ont tellement attiré que j’ai voulu devenir prêtre à mon tour. » Pourtant, le père Spinelli l’a poussé à poursuivre ses études et à devenir enseignant pour soutenir sa famille et sa communauté. Il a donc suivi ces conseils et il a travaillé dans une école locale après ses études. En 1995, le père Murmu a finalement suivi un programme vocationnel dans la capitale bangladaise, Dacca, avant de rejoindre les Oblats deux ans plus tard. Le père Murmu explique que c’est notamment la vie du fondateur de sa congrégation, saint Eugène de Mazenod, qui l’a incité à rejoindre les missionnaires.\nLe père Murmu lors d’un chemin de croix, en 2014 à Chittagong.\n« Je trouve la joie auprès des pauvres »\n« Il y avait beaucoup de récits sur lui dans un hebdomadaire catholique local. De plus, l’invitation à rejoindre les Oblats était poignante – si vous répondez à cette invitation, vous n’aurez plus aucune possession personnelle mais votre vie sera remplie de la joie de Jésus. C’est ce qui m’a attiré. » Ensuite, durant neuf ans, il a étudié au grand séminaire de Dacca avant de devenir le cinquième prêtre originaire de la communauté Mahali. Selon l’organisation Joshua Project, le Bangladesh compte environ 32 000 personnes Mahali, dont une très grande majorité sont catholiques.\nLe père Murmu explique que la situation socio-économique de son groupe ethnique d’origine est particulièrement précaire. « Quand j’étais enfant, les Mahalis étaient pauvres, mais ils avaient des terres et divers revenus liés aux ventes des produits de vannerie. Aujourd’hui, beaucoup ont abandonné leurs métiers traditionnels et travaillent dans les champs. Mais leur foi est forte. Ils vont à la messe et ils participent activement aux activités paroissiales. » Le père Murmu se dit heureux de servir les communautés indigènes, en particulier celles qui sont aussi pauvres que sa propre famille. « Je suis heureux d’avoir choisi cette vie et je trouve la joie auprès des pauvres. »\nEnviron 0,4 % de catholiques\nLes Oblats font partie des vingt ordres religieux les plus actifs au Bangladesh. Leur mission a commencé dans le pays en 1973 avec des prêtres venus du Sri-Lanka. Depuis, 28 Bangladais ont été ordonnés prêtres au sein de la congrégation, dont quatre qui sont partis comme missionnaires à l’étranger. Mgr Bejoy N. D’Cruze, archevêque de Dacca, en est lui-même issu. Aujourd’hui, dans ce pays majoritairement musulman, les catholiques forment toujours une petite minorité malgré l’engagement de nombreux missionnaires depuis cinq siècles. Les chrétiens représentent environ 0,4 % de la population, sur 160 millions d’habitants.\nOn compte huit diocèses bangladais pour environ 400 000 catholiques, dont la moitié sont indigènes. Selon l’Église locale, le nombre de vocations a tendance à croître au sein des communautés indigènes, contrairement aux communautés bengalies. Aujourd’hui, le nombre de missionnaires étrangers a baissé, et les prêtres et religieux bangladais s’occupent de la plupart des paroisses du pays. Au Bangladesh, sur 120 paroisses catholiques, 90 % sont occupées par des prêtres autochtones. Le premier prêtre bengali, le père Dominic D’Rozario, a été ordonné en 1928.


Reuters, 9 juin 2004\nLes Irakiens accueillent dans l’indifférence la résolution 1546 de l’ONU\nBAGDAD (Reuters) - L’adoption à l’unanimité par le Conseil de sécurité d’une résolution mettant officiellement fin à l’occupation a été accueillie sans cris de joie à Bagdad, où sécurité et ravitaillement en produits de première nécessité restent les préoccupations principales des Irakiens.\n"Est-ce que la résolution va nous rendre l’eau ou l’électricité ? J’en doute", déplore Eman Abdallah, une jeune femme de 30 ans, membre de la police irakienne. "De toute façon, souligne-t-elle , nous ne sommes impliqués dans aucune décision. Nous ne sommes que des pions."\nComme elle, nombreux sont ceux qui se sentent exclus d’un processus de transition qui reste selon eux largement entre les mains de Washington, bien qu’un gouvernement intérimaire, appelé à prendre ses fonctions le 30 juin 2004, ait été désigné la semaine dernière. Quant à la résolution elle-même, qui entérine le transfert des pouvoirs, beaucoup affirment ne pas s’être donné la peine de suivre les événements qui ont conduit à son adoption aux Nations Unies, une instance responsable à leurs yeux des sanctions imposées pendant 13 ans à l’Irak après l’invasion du Koweït, en août 1990. D’autres avouent simplement tout ignorer du texte.\n"Quelle résolution ?", répond Lubna Hassan, interrogée devant le siège bagdadi de l’ONU, dévasté, en août 2003, par un attentat suicide qui fait 22 morts, dont Sergio Vieira de Mello, le représentant spécial du secrétaire général. "Quoi qu’il en soit, nous ne disposerons pas d’une pleine souveraineté", poursuit-elle, résumant un sentiment aussi répandu dans la capitale que dans le Sud à majorité chiite, théâtre de la sanglante insurrection des fidèles de l’imam radical Moktada al-Sadr.\n"Nous allons nous entre-dévorer"\n"Cette résolution ne mettra pas fin à la violence parce qu’elle n’accorde pas une totale souveraineté aux Irakiens", reprend en écho Abel Abdel Hachim, un universitaire de Kerbala, l’une des deux grandes villes saintes chiites du pays.\nA l’autre bout du pays, les dirigeants kurdes s’alarment quant à eux du fait que l’autonomie des trois provinces du Nord, inscrite dans la constitution intérimaire adoptée en mars 2004, n’ait pas été rappelée dans le texte onusien. Les ministres kurdes se sont d’ailleurs dit prêts à quitter le gouvernement si leurs chefs de file le leur demandent. Ces derniers ont en outre menacé d’appeler au boycottage des élections prévues en 2005.\nBeaucoup accueilleront en revanche avec satisfaction le fait que la résolution 1546 accorde au gouvernement intérimaire le droit de mettre un terme à la présence militaire des Etats-Unis.\nMalgré tout le ressentiment qu’ils éprouvent à l’égard des Américains, les Irakiens jugent toutefois que leur départ pourrait se révéler beaucoup plus lourd de conséquences que leur maintien. "S’ils s’en vont, nous, Irakiens, allons nous entre-dévorer", affirme Allaoui Kassim, un jeune vendeur de pastèques qui dit avoir combattu les forces américaines et être prêt à recommencer.


Ian Ziering : l'ex-acteur de Beverly Hills reconverti en strip-teaser - Purebreak\nPar Charlène Salomé - le 15/04/2013 à 21h45 - 0 partages\nIan Ziering aka Steve Sanders va devenir strip-teaser\nIan Ziering aka Steve Sanders dans Beverly Hills opère un changement de cap radical dans sa carrière. Il faut dire que depuis la fin de la série en 2000, le blondinet a suivi comme ses nombreux camarades une longue traversée du désert. Pour y mettre fin, il a décidé de se reconvertir et deviendra strip-teaser dans un show à Las Vegas.\nIl y a des reconversions plus faciles que d'autres. Actuellement à l'affiche d'Effets secondaires, Channing Tatum est parvenu à passer avec brio du métier de strip-teaser à celui d'acteur. Il y a d'ailleurs fait un clin d'oeil dans Magic Mike. Ian Ziering, connu quasi-exclusivement pour son rôle de Steve Sanders dans Beverly Hills, ancienne génération, entreprend la démarche inverse. L'acteur se lance dans le strip-tease pour un show ultra-populaire de Las Vegas.\nA 49 ans, Ian Ziering a décidé de se reconvertir. Il faut dire que depuis l'arrêt de Beverly Hills en 2000, l'interprète de Steve Sanders a eu beaucoup de mal à donner un second souffle à sa carrière. Après avoir enchaîné les rôles dans des téléfilms et séries télé et les personnages de seconde zone dans Domino de Tony Scott (décédé il y a quelques mois), où il campe son propre rôle, l'acteur change de cap. Arrivé en demi-finale de la version américaine de Danse avec les stars en 2007, il deviendra strip-teaser dans quelques semaines. Selon TMZ, il se déshabillera dans un show très populaire de Las Vegas à partir du mois de juin.\nL'après Beverly Hills\nLa reconversion est osée. Mais Ian Ziering a subi une sacrée traversée du désert depuis l'arrêt de la série en 2000. Et il n'est pas toujours facile de se recaser, nombreux sont ceux qui n'y parviennent pas et dont on a déjà oublié les noms. Cependant, certains tirent leur épingle du jeu, comme le mentaliste Simon Baker, actuellement à l'affiche de Mariage à l'anglaise. D'autres arrivent même à effacer leur début télé : Michelle Williams, l'ex-girlfriend de Dawson, ou encore Mila Kunis, la délurée Jackie de That's Seventy Show, toutes deux au casting du Monde Fantastique d'Oz en sont un exemple.\nKristen Stewart en prostituée strip-teaseuse !


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Sevrage: Lisser les symptômes en allongeant un palier, c’est quoi et dans quelles conditions peut-on le faire? – Psychotropes . info\nSevrage: Lisser les symptômes en allongeant un palier, c’est quoi et dans quelles conditions peut-on le faire?\n21 février 2018 1 avril 2018 Carole Advices\nLisser, c’est aplanir les hauts et les bas trop intenses dans un palier. On lisse l’intensité des symptômes de sevrage en allongeant un peu la longueur du palier pour donner le temps au corps de s’habituer. Allonger de quelques jours la longueur habituelle du palier permet de donner un peu plus de temps au cerveau pour récupérer lorsqu’une situation inhabituelle augmente l’intensité des symptômes de sevrage: par exemple, en cas de fatigue, d’un petit trouble, de drainage etc…\nLisser c’est modifier ponctuellement le protocole de sevrage pour permettre à l’intensité des symptômes de se réguler, de s’atténuer. C’est mettre en place un changement léger comme allonger un palier de quelques jours.\nIl est possible de lisser sur 15 à 21 jours au grand maximum, ensuite pour revenir à la normalité du palier, il faut le faire par paliers progressifs. Par exemple, si vous étiez à un palier de 7 jours et que vous avez dû l’allonger jusqu’à 14 jours, vous devrez redescendre progressivement, un diminuant la longueur d’un palier de deux ou trois jours chacun fois, pour arriver à nouveau à votre palier, d’avant lissage, de 7 jours: en commençant par un palier de 13 jours, puis un palier de 11 jours, puis de 9 jours, de 8 et de 7 jours.\nQuand le palier a été très long (au-dessus de 15 jours), il faut revenir assez vite au palier de départ et faire des paliers de 18j – 15j – 12j – 9j – 8j – 7j par exemple. Sinon on reste avec des symptômes. C’est ce que nous avons observé (SoutienBenzo, 2017).\nLisser, c’est une sorte d’ajustement fin, léger et ponctuel en vue d’atténuer l’intensité des symptômes sur un palier.\nUn exemple de lissage: Roger ajuste la longueur de son palier et son pourcentage de diminution en fonction de son ressenti, de ses symptômes et de la situation stressante qu’il rencontre: http://soutienbenzo.forumgratuit.org/t2155p225-roger-sevrage-lysanxia


Backblaze, la sauvegarde Cloud à 5 $, tient toujours la route\nYves Grandmontagne, 10 décembre 2013, 11:29 | Mis à jour le 2 mars 2021, 15:10\nEncore une start-up qui ne nous est pas étrangère… Cependant, lors de notre première rencontre, fin 2012, Backblaze nous avait séduite moins par son offre commerciale – sauvegarde en ligne illimitée pour 5 dollars par mois – que par sa démarche visant à transformer le design du support de ses infrastructures en produit open source (lire « Backblaze partage le design de son stockage 180 To »).\nEn effet, Backblaze développe ses propres baies de stockage, qui sont hébergées dans deux datacenters de la Silicon Valley. A l’époque, la start-up annonçait la troisième version de son ‘pod’, le Backblaze Storage Pod 3.0. Un châssis 4U ayant la capacité de recevoir jusqu’à 45 disques durs 2,5 et/ou 3,5 pouces, soit 180 To.\nUne telle densité, issue d’une innovation qui commence à dater (2009), ne recherche certainement pas la performance, mais au contraire la capacité à stocker un volume maximum de données au moindre coût, en réduisant les bases de la baie (processeur et connectivité) tout en augmentant le nombre des disques durs embarqués. De quoi proposer les conditions tarifaires les plus avantageuses. Avec, au final, une offre canon à 5 dollars, sauvegardes illimitées.\nLa simplicité en ‘très gros’ volumes\nAutre avantage, la simplicité de la solution. Une application portée sur le PC (Windows et Mac, et bientôt Linux) ou sur un iPhone (et bientôt un Android ou un Windows Phone) gère seule le transfert de la donnée, cryptée, vers l’espace de stockage dans le nuage. Celui-ci soutient l’éventuelle restauration.\n« La connexion est automatique après identification, décrit Gleb Budman, le CEO et fondateur de la start-up. Elle prend les données de l’ordinateur et les disques connectés, tous les fichiers à l’exception de l’OS et des programmes, les compresse, assure automatiquement la déduplication, les encrypte, découpe les gros fichiers ou assemble les petits, et optimise les transferts selon la bande passante. L’utilisateur ne sait pas ce qui se passe ! »\nS’adressant aux particuliers et aux PME, la démarche de Backblaze est des plus pragmatique. Souvent échaudés par la perte accidentelle de données, ses clients recherchent une solution de sauvegarde dans le Cloud, qui souvent occupe la troisième place dans la hiérarchie de la conservation de la donnée, après le poste de travail et un disque dur externe. Peu importe si les données sont perdues ou si un pod tombe. Et peu importe si les deux datacenters sont sur la Silicon Valley et donc soumis aux mêmes risques, en particulier de tremblements de terre.\nEn deux ans, le volume des données sauvegardées sur les datacenters qui hébergent la solution sont passés de 15 à 75 Po. Comme quoi un service simple, pratique, même bas de gamme, suffit à satisfaire les moins paranoïaques d’entre nous !\nEn complément : les autres start-up du stockage et du Cloud découvertes dans la Silicon Valley\nScality amène le stockage objet à maturité\nLibrato, plateforme de monitoring hébergée dans le Cloud\nCouchbase, base de données NoSQL… et mobile


L'instrument GOLF S'il ne fait pas de doutes que la longévité du Soleil est due aux réactions nucléaires centrales, ce n'est que très récemment que le coeur du Soleil est accessible à l'observation au point d'en mesurer la température centrale. L'existence d'ondes pénétrant jusqu'au coeur du Soleil, contribue à faire du Soleil un véritable laboratoire de plasmas denses. La détection et la mesure des différentes oscillations (modes acoustiques et de gravité) est devenu désormais un moteur puissant pour renouveler notre vision des étoiles. De statut d'étoile banale, le Soleil se place, aujourd'hui, au centre de nombreuses questions qu'adresse la physique d'aujourd'hui : connaissance des plasmas, formation des étoiles, rôle de la rotation, interaction Soleil-Terre, source de neutrinos... Lorsque les chercheurs du Service d'astrophysique du Dapnia décident de contribuer à la construction de l'instrument spatial de sismologie, Golf à bord du satellite SoHO, dans les années 90, leur but est clair. Ils souhaitent contribuer à défricher les mystères du coeur nucléaire solaire. Ils rêvent de mesurer la température centrale par résonance spectrométrique en mesurant les fluctuations de vitesse des couches superficielles du Soleil. Ils espèrent aussi détecter les ondes de gravité, piégés dans la région radiative solaire. Recherchées depuis plus de 30 ans, celles-ci représentent l'unique moyen de révéler la dynamique centrale, vestige de la formation du système solaire.\nLe satellite SoHO et ses 12 instruments en test avant le lancement en 1994, l'instrument GOLF se situe au centre du panneau gauche et continue d'observer le Soleil.\nLes données brutes (ici la mesure des vitesses de déplacement des couches solaires au cours du temps) ne permettent pas de deviner la richesse des oscillations solaires, mais ils montrent l'excitation aléatoire des ondes dites "de pression" ou acoustiques (cliquer pour agrandir).\nMesurer des signaux dont la vitesse périodique n'est que de quelques mm/s sur une surface très turbulente La quête est difficile car les mouvements dans le Soleil qui traduisent ces ondes sont infimes et les signaux attendus extrêmement faibles. Il convient d'extraire des vitesses périodiques, de seulement quelques millimètres par secondes à la surface du Soleil et ceci relève de l'exploit car des mouvements de plusieurs mètres par seconde sont générés en permanence dans cette région. Le Soleil est un astre bouillonnant et il se joue de lui-même en étant son propre perturbateur. Les détecteurs de Golf, choisis pour être placés dans l'espace, sont les plus parfaits possibles mais c'est le Soleil lui-même qui est la première source d'un bruit de fond généré par les phénomènes magnétiques à sa surface. C'est pourquoi, seules la patience et l'astuce, peuvent venir à bout de ce duel du Soleil avec lui même.\nMesurer la température centrale du Soleil aura demandé 20 ans d'efforts Six ans après le lancement de SoHO, en 2001, la quasi-totalité des ondes de pression (dites aussi ondes acoustiques ou de mode-p) a été détectée grâce à la comparaison permanente des deux instruments sismiques Golf et MDI qui utilisent des méthodes différentes; si les ondes sont cohérentes, elles se dégagent du bruit incohérent, lentement avec le temps. Cela a permis dans un premier temps, aux équipes du CEA, d'approcher les conditions thermodynamiques de la région nucléaire et d'en déduire en particulier une mesure indirecte de l'efficacité de la réaction nucléaire principale au coeur du Soleil, la fusion « proton-proton ». Pour la première fois, il a été possible d'en déduire les flux de neutrinos, ces particules produites par milliards par chacune des réactions qui contribuent à la fusion du coeur. Les scientifiques du SAp ont pu ainsi montrer que les flux de neutrinos ne dépendent donc plus des hypothèses simplificatrices des modèles d'étoiles et peuvent se comparer directement aux neutrinos qui arrivent sur Terre et qui sont mesurés par des détecteurs comme le détecteur canadien Sudbury Neutrino Observatory (SNO). L'accord remarquable entre les prédictions du modèle dit « standard » du Soleil et les mesures de neutrinos a conduit à récompenser Raymond Davis Jr. et Masatoshi Koshiba par le prix Nobel de physique 2002. Le modèle standard du Soleil semblait triomphé, presque définitivement.\nEn haut : schéma de la structure du Soleil. En bas : rotation différentielle du Soleil en surface et à l'interieur. Les regions bleues tournent plus vite que les rouges. Les courbes surimposées correspondent à la circulation méridienne. (cliquer pour agrandir).\nLe modèle standard du Soleil est aujourd'hui dépassé Pourtant l'intérieur du Soleil apparaît de moins en moins conforme aux hypothèses classiques, des circulations méridiennes sont mises en évidence dans la région convective, une région de cisaillement entre région radiative et convective joue un rôle essentiel dans l'organisation et l'amplification du champ magnétique, l'autre élément crucial étant la rotation différentielle de la région convective. De même, la rotation, tel un corps solide, d'une bonne partie de la région radiative ne peut s'expliquer qu'en invoquant la présence d'un champ magnétique, empêchant une diffusion vers l'intérieur de cette région à fort cisaillement, la tachocline (voir "Découverte du satellite SoHO)") pour plus d'information).\nAutant d'observations, que ne reproduit absolument pas le modèle standard du Soleil. En 2004, avec l'amélioration de la connaissance des abondances d'oxygène, carbone et azote, le modèle standard doit rendre les armes et laisser la place à des concepts plus riches. Le champ magnétique et la rotation en sont les clés et c'est pourquoi nous commençons d'introduire le champ magnétique dans les modèles sismiques pour montrer que sa présence ne perturbe pas le bon accord entre prédictions et observations des neutrinos. En revanche, il ouvre de nouvelles frontières, l'espoir de révéler d'autres propriétés ignorées du neutrino, comme son moment magnétique, en continuant de détecter les différentes sources de neutrinos solaires avec une nouvelle génération de détecteurs et en recherchant d'éventuelles variabilités temporelles. Dans le domaine astrophysique, c'est le bilan énergétique qui est en cause, et ce sont les phénomènes de transport qui permettront d'unifier notre vision des étoiles jeunes aux supernovae.\nDifférence entre observations et modèles classiques pour les profils de vitesse du son (en haut) et de densité (en bas) (cliquer pour agrandir).\nLa formation d'une étoile et l'interaction magnétique de l'étoile naissante avec son disque (cliquer pour agrandir).\nAller encore plus profond, pour comprendre l'origine du système solaire Un apport fondamental dans cette percée se trouve dans la connaissance des ondes de gravité. Leur chasse est acharnée à bord du satellite SoHO. La stratégie choisie au CEA est totalement adaptée à notre connaissance de leurs propriétés mais aussi à celle déjà obtenue des propriétés moyennes du coeur nucléaire. La recherche démarrée en 1997, se poursuivra jusqu'aux dernières mesures de SoHO en 2007. Elle consiste à trouver un ensemble de composantes, compatibles avec notre connaissance du Soleil, de façon à aller jusqu'au seuil de détection atteignable avec l'instrument Golf, c'est-à-dire des vitesses de 1 à 2 mm/s. Au SAp, les techniques d'analyse se sont perfectionnées pour utiliser celles qui sont les moins dépendantes de l'excitation aléatoire des ondes recherchées. Ensuite des analyses statistiques se sont mises en place pour estimer le degré de confiance des candidats obtenus. Dès 1997, des candidats sont apparus, ils ont même été détectés avec plus de 90% de confiance en accumulant 1200 jours d'observation. Mais le doute est encore là à cause de l'activité solaire qui a pollué l'information à partir de 1999.\nL'activité magnétique solaire qui a eu son maximum aux alentours de 2001 perturbe notablement l'équilibre du Soleil et génère de violents mouvements de surface qui contribuent à masquer les très faibles fluctuations des ondes de gravité. Pourtant certains candidats modes de gravité sont toujours présents, mais leur apparence est différente de ce que la théorie simple prévoyait (des pics de durée de vie très grande et donc très stables). Ceux-ci apparaissent aujourd'hui compatibles avec une image beaucoup plus complexe de notre Soleil. Ils suggèrent un coeur central à rotation plus rapide que le reste de la région où se déroulent les réactions nucléaires (région radiative) et tournant autour d'un axe différent de ce que nous connaissons. La production de ces ondes nécessitent une structure plus complexe que prévue, soit liée à la déformation superficielle, soit liée à des variations internes de la tachocline ou d'autres phénomènes plus complexes. Les ondes de gravité du Soleil ont donc peut-être été détectées pour la première fois par SoHO. Les données sismiques de Golf sont aujourd'hui compatibles avec l'observation d'un vestige central d'un Soleil jeune et très actif. Mais les scientifiques attendent désormais la prochaine période calme du Soleil, vers 2006 pour poursuivre leur étude à bord de SoHO mais aussi grâce à un nouvel instrument qui améliorerait encore notre capacité d'investigation. Celui-ci est en préparation dans un cadre international et ses principaux acteurs se trouvent au Dapnia. Ce projet, Golf-NG, devra combattre le bruit induit par le Soleil lui-même, qui est le principal responsable de la limitation « toute relative » de détection des modes de gravité. Publications : Ondes de gravité "Looking for gravity mode multiplets with the GOLF experiment aboard SoHO" Turck-Chièze, S., Garcia, R.A., Couvidat, S., Ulrich, R.K., Bertello, L., Varadi, F., Kosovichev, A.G., Gabriel, A.H., Berthomieu, G., Brun, A.S., Lopes, I, Palle, P.L., Provost, J., Robillot, J.M. and Roca-Cortès, T.\npublié dans Astrophysical Journal, vol. 604, p. 455, mars 2004 (article en format PDF, 1.88 Mo)\n"A search for g-modes in the GOLF data" Gabriel, A., Baudin, F., Boumier, P., Garcia, R. A., Turck-Chièze, S., Appourchaux, T., Bertello, L., Berthomieu, G., Charra, J., Gough, D.O.,Palle, P.L., Provost, J., Renaud, C., Robillot, J.M. and Roca-Cortès, T., Thiery, S. and Ulrich, R.K. publié dans Astronomy & Astrophysics, vol., 390, p. 1119, 2002\nNeutrinos solaires "Solar seismic models and the neutrino predictions" Couvidat S., Turck-Chièze S., Kosovichev A.publié dans Astrophysical Journal, vol.599, p. 1434, décembre 2003\nActualités scientifiques: Les 5 ans du satellite SoHO (01/05/2001)\nFait marquant SAp : La rotation de l'interieur du Soleil (16/09/2003)\nLe Soleil au SAp\nExposition Soleil, Mythes et Réalités, Cité des Sciences" (Avril 2004-Janvier 2005)\nLa recherche numéro hors série N. 15" (Mars-Avril 2004)\n Ondes de gravité : Il existe deux types d'oscillations solaires, les ondes de pression ( dites de mode-p, pour pression) et les ondes de gravité (dites de mode-g, pour gravité). Les premières sont des fluctuations de pression, analogues aux ondes sonores. Dans le Soleil, elles se traduisent des oscillations à la surface du Soleil d'environ 15 cm/s, facilement observables avec des périodes comprises entre 3 minutes et 1 heure. Elles fournissent des informations sur les couches externes du soleil (zone convective). Les ondes de gravité sont générées par des mouvements d'oscillation du gaz au coeur du Soleil (région radiative). Elles ont des périodes plus longues (au delà de 40 minutes) et se propagent vers l'extérieur. Leur amplitude, très atténuée à la surface du Soleil, de l'ordre de quelques millimètres par seconde, les rend difficilement observables.\nRédaction : Sylvaine Turck-Chièze / Jean-Marc Bonnet-Bidaud\n#237 - Màj : 26/04/2004


Top Oricon Juillet 2020 – Parlons Manga\nFloriano\tMensuel, Top Oricon\t août 10, 2020 septembre 5, 2020 9 Minutes\nBonjour à toutes et à tous. Quel magnifique mois de juillet nous venons de vivre en termes de vente. Cela faisait longtemps qu’on n’avait pas eu un bilan aussi positif pour autant de titre … Certes c’est en grande partie dû à la crise sanitaire (qui confirme qu’elle a bien eu un impact durant le printemps) mais certains titres réalisent leurs meilleures ventes depuis presque un an.\nVoyons le résultat de ces cinq belles semaines …\nInfo : WordPress a supprimé l’éditeur classique que j’utilisais jusqu’à ce jour. Il se peut donc que l’affichage de cet article (et peut-être des anciens) ne soit pas optimal suite à la mise à jour. Veuillez m’en excuser.\nLe classement qui suit comprend les ventes de manga au Japon du 29 juin au 2 août 2020.\n7 852 697\n3 120 179*\n131 306 (758 903)\n12 : Kanojo, Okarishimasu\n13 : The Quintessential Quintuplets***\n17 : Kusuriya no Hitorigoto\n19 : Valkyrie Apocalypse\n**Tome paru durant la période mais sorti du Top 50 avant la fin du mois\nDemon Slayer a encore dominé ce mois-ci, lui dont plus de la moitié des ventes sont encore des ventes d’anciens volumes. En dehors juillet restera comme un excellent mois de vente pour tout le monde, tant pour les mangas relancés avec leur dernier volume paru que par d’autres en extase avec des ventes d’anciens volumes impressionnantes.\nKingdom et Haikyû !! sont par exemple toujours présents. Pour le second c’est la fin du manga qui a provoqué une reprise de ses ventes d’anciens volumes. Quant au manga de Yasuhisa Hara c’en est même plus surprenant tant on est habitué à le voir si bien placé, surtout qu’on ne sait toujours pas quand son anime reviendra …\nEn parlant d’anime justement c’est le Weekly Shonen Magazine qui réalise le pactole cet été avec Fire Force et Kanojo, Okarishimasu, les deux plus gros boosts (les deux seuls) de cette saison estivale jusqu’à présent. Le manga d’Atsushi Ohkubo, qui ne s’est jamais arrêté de vendre depuis la fin de la première saison, repart de plus belle et son dernier volume paru confirme cette dynamique plus que positive. Quant au manga de Reiji Miyajima il s’agit de son premier boost, dont on devrait commencer à voir les résultats le mois prochain.\nPetit mot sur Act-age : le classement ici présent est sorti avant l’arrestation de Tatsuya Matsuki et prend en compte une période encore antérieure puisqu’elle s’arrête au 2 août. Rien de surprenant donc à le retrouver ici puisqu’un volume est paru début juillet, qu’il poursuivait la progression du manga et qu’il était accompagné d’excellentes ventes d’anciens volumes vu qu’Act-age était l’un des mangas les plus en forme du moment.\nIl s’agit certainement de sa dernière présence dans un classement mensuel. Personnellement je doute fortement que Shueisha poursuive la publication de la série, le tome 13 qui était prévu pour le 2 octobre ayant été retiré immédiatement de la liste des volumes à paraître. Et même si c’était le cas ses ventes, de nouveau comme d’anciens volumes, en prendraient un sacré coup …\nEn tout cas quoi qu’il arrive je souhaite le meilleur à Shiro Usazaki, la dessinatrice, qui n’a rien demandé ainsi qu’aux victimes.\nÉdito : En attendant la décision de Shueisha les ventes d’Act-age ont explosé ce week-end. L’affaire ayant fait un grand bruit ce n’est en fait pas très surprenant, il est possible que certaines personnes n’avaient jamais entendu parler du manga avant et que d’autres qui souhaitaient l’acheter se sont empressés de le faire.\nÉdito 2 : La direction du Weekly Shonen Jump, en accord avec Shiro Usazaki la dessinatrice, ont décidé d’arrêter la publication d’Act-age. Le manga prend fin avec la publication de son 123ème chapitre ce mardi 11 août.\nClassement annuel au 2 août 2020 (estimations)\n1. Demon Slayer : Kimetsu no Yaiba (61 457 660)\nComme prévu et même si son rythme continue de ralentir Demon Slayer a passé sans encombre les 60 millions de copies vendues depuis le début de l’année.\nIl tourne actuellement autour des 30/40 000 copies par volume par semaine, loin des scores affolants du début d’année mais qui restent largement suffisants pour être présents dans le Top 50 hebdomadaire.\nIl ne reste que le tome 22 à paraître ainsi que le film d’animation prévu pour le 16 octobre. Pour l’instant difficile de savoir si ce dernier aura un impact, le manga s’est déjà tellement vendu qu’il va devenir compliqué d’attirer de nouveaux lecteurs …\nJ’estime qu’il terminera l’année entre 72 et 75 millions d’exemplaires.\n2. Kingdom (6 143 954)\nKingdom serait-il en train de prendre l’ascendant pour la deuxième place ?\nCertes nous n’avons toujours aucune nouvelle de son anime mais le manga de Yasuhisa Hara n’en a pas besoin pour vendre et il l’a encore prouvé ce mois-ci.\nSon tome 59 est prévu pour le 18 septembre. Il aura donc deux mois pour se vendre avant la fin de l’année, ce qui est largement suffisant pour vendre la quasi intégralité de ses copies.\nEn tout cas si août et septembre sont du même niveau il va réellement falloir songer à cette deuxième place.\n3. One Piece (~5 440 000)\nCar derrière One Piece ne suit pas. L’écart s’est creusé de presque 600 000 exemplaires sur ce mois de juillet.\nEt comme si ça ne suffisait pas les mauvaises nouvelles s’enchaînent. Son tome 97, initialement prévu pour le 4 septembre, a été repoussé au 2 octobre. Il n’aura donc que 8 semaines pour se vendre au lieu des deux mois et demi.\nIl aura tout de même le temps de vendre énormément de copies mais il en vendra moins et cette perte pourrait faire la différence.\n4. The Quintessential Quintuplets (~5 295 000)\nS’il était toujours en cours The Quintessential Quintuplets serait une réelle menace à One Piece pour la troisième place.\nSon rythme a sérieusement ralenti ce mois-ci, ce qui est normal, le manga ne recevant plus aucune mise en avant. Pourtant il continue de vendre, aidé certes par la version Full color qui vend quelques dizaines de milliers de copies chaque mois, mais même sans elles le manga de Negi Haruba conserve de très bonnes ventes d’anciens volumes.\nRésultat The Quintessential Quintuplets devrait passer devant One Piece entre fin août et début septembre s’il tient son rythme actuel.\nVoir One Piece absent d’un podium annuel en dehors des 2/3 premiers mois de l’année, je pense que ce n’est jamais arrivé …\n5. My Hero Academia (~4 550 000)\nMalgré ce très bon mois de juillet My Hero Academia n’est pas en position de force pour prendre la quatrième place, il est même probable qu’il ne dépasse pas The Quintessential Quintuplets d’ici la fin de l’année.\nLe tome 28 sort en septembre, le seul espoir ensuite serait que le 29 arrive en novembre. Mais sans ce dernier il est fort probable que le manga de Kohei Horikoshi ne figure pas dans le Top 5 en fin d’année …\n6. The Promised Neverland (~4 510 000)\nThe Promised Neverland a réalisé un mois de juillet quasi similaire à celui de My Hero Academia. Et sachant qu’il ne lui reste qu’un volume à paraître avant sa conclusion la question ne se pose même pas pour lui : la quatrième place est d’ores et déjà perdue.\nCar les ventes du 20ème et dernier volume prévu pour le 2 octobre ne suffiront pas pour rattraper The Quintessential Quintuplets, et seules les ventes d’anciens volumes pourraient lui permettre de revenir derrière.\nLa seule chose qui est certaine c’est que TPN vend plus d’anciens volumes que MHA, et il devrait donc le dépasser dans les semaines qui viennent, à moins que celles-ci retombent, vu qu’il n’y a plus rien pour mettre le manga en avant …\n7. Haikyû !! (4 464 743)\nGrâce à ce mois de juillet fantastique où il a réussi à suivre MHA et TPN sans voir de nouveau volume paraître Haikyû !! est devenu le favori pour occuper la quatrième place en fin d’année.\nMême si ses ventes d’anciens volumes retombent les deux derniers volumes qui lui restent à paraître en août et en novembre sont un atout de poids, auquel il faut ajouter l’anime qui revient en octobre.\nLe manga d’Haruichi Furudate a pris l’ascendant et il semble désormais compliqué de l’arrêter.\nDites-vous qu’il ne manque que 50 000 copies pour dépasser le total de 2019 alors que nous ne sommes que début août et que seuls trois volumes sont parus depuis le début de l’année, contre six l’année dernière …\n8. Spy x Family (2 847 036)\nLes mois passent et le constat est clair, Spy x Family est toujours là, tenant fièrement sa place dans le Top 10 qu’il est en train d’acquérir de main de maître.\nElle n’est pas gagnée pour autant mais la pépite de Shueisha est en position de force. Son cinquième volume sort le 4 septembre et les quatre premiers continuent de se vendre comme des petits pains.\nIl reste trois places à prendre que se disputent 5/6 titres, et pour l’instant je vois mal comment Spy x Family pourrait ne pas figurer dedans …\n9. Jibaku Shonen Hanako-kun (~2 835 000)\nLes mois passent, son rythme ralentit mais Jibaku Shonen Hanako-kun tient toujours dans le Top 10 et le cap des 3 millions (habituellement le score minimum pour espérer finir dans le Top 10 annuel) sera aisément dépassé.\nMais la concurrence commence à le rattraper et il devrait quitter le Top 10 dès le mois prochain.\nToujours aucune nouvelle du tome 14 qui doit obligatoirement paraître en octobre au plus tard pour paraître avant la fin de l’année. Mais même avec ce dernier je pense que ce n’est pas possible …\n10. Fire Force (~2 695 000)\nUn seul mois de boost a suffi à Fire Force pour entrer dans le Top 10 annuel. Sachant que la saison 2 de l’anime l’accompagnera jusqu’à la fin de l’année, le manga d’Atsushi Ohkubo semble lui aussi en position de force pour rester dedans jusqu’au bout.\nPourrait-il finir huitième ? Ce n’est pas impossible mais ses ventes par volume sont tout de même six fois inférieures à celles de Spy x Family, et seuls les anciens volumes, qui sont six fois plus nombreux, peuvent lui permettre d’espérer le rattraper.\nSurtout qu’il y a aussi une sacrée concurrence derrière …\n11. Jujutsu Kaisen (~2 625 000)\nJujutsu Kaisen est cette fameuse concurrence qui pourrait prendre la huitième place en fin d’année. Son anime débute en octobre et en fonction de l’impact qu’il aura sur son premier mois et demi de diffusion cela pourrait suffire pour passer devant Spy x Family et Fire Force.\nSon tome 12 sorti le 4 août lui permettra déjà de continuer à les suivre. Et derrière il semble clair que le tome 13 paraîtra avant la fin de l’année.\n11. Kaguya-sama : Love is War (~2 625 000)\nC’était déjà difficile d’imaginer comment Kaguya-sama : Love is War pourrait finir dans le Top 10 en fin d’année, ça l’est d’autant plus ici.\nNous n’avons pas de date il me semble pour le tome 20, donc difficile d’imaginer que le 21 sorte en novembre, où il aurait 4 jours de vente avant la fin de l’année.\nSon anime est déjà passé contrairement aux deux devant lui, l’écart devrait donc se creuser dans les prochains mois, sans réelle possibilité de retour …\n13. L’Attaque des Titans (~2 590 000)\n… Ben voilà, c’est mort …\nSpy x Family devrait le dépasser en nombre de lecteurs d’ici peu et avec le même nombre de volumes à paraître jusqu’à la fin de l’année (un seul) l’écart ne va faire que se creuser …\nAvec le boost de son anime Fire Force est parti pour vendre entre 400 et 500 000 exemplaires chaque mois, le cap des 4 millions pourrait donc être passé d’ici la fin de l’année, score que l’Attaque des Titans n’approchera même pas …\nAvec le lancement de son anime en octobre Jujutsu Kaisen devrait rapidement s’envoler et devenir inatteignable …\nAu mieux l’Attaque des Titans finira l’année à la onzième place, mais même ça ce n’est pas gagné.\nEt pour ne rien arranger il semblerait que l’anime ait été retiré des diffusions prévues pour octobre … Nous n’avons pas d’annonce officielle mais déjà qu’avec ça s’annonçait compliqué, sans ce n’est même pas la peine …\nL’Attaque des Titans devrait donc être absent du Top 10 annuel pour la première fois depuis 2012 …\n14. Dr.Stone (~2 390 000)\nDr.Stone est désormais décroché. Sans anime et avec des ventes par volume encore trop faibles malgré l’explosion de ce 16ème volume il semble clair que le manga de Riichiro Inagaki et Boichi peut être retiré de la course au Top 10.\nOne Piece condamné à la troisième place ? La quatrième qui se dessine pour Haikyû !! ? Et une huitième place hautement convoité. Ce début de second semestre nous montre des trajectoires toujours aussi indécises. Des favoris se dessinent mais il est encore difficile de savoir qui terminera où, en dehors de Demon Slayer.\n2020 est définitivement une année exceptionnelle qui restera dans les anales. Mais c’est loin d’être fini, il reste trois mois et demi de vente à suivre pour la conclure.\nPublié août 10, 2020 septembre 5, 2020\nPrevious Post Top Oricon du 27 juillet au 2 août 2020\nNext Post Top Oricon du 3 au 9 août 2020\n12 commentaires sur “Top Oricon Juillet 2020”\nyotanwa dit :\naoût 10, 2020 à 17:07\nToujours aussi propres tes articles sur le top Oricon (et les autres aussi en général), merci de prendre du temps chaque semaine/mois pour nous partager tes analyses ❤\naoût 10, 2020 à 19:17\naoût 10, 2020 à 20:13\nVraiment dommage que le scénariste de Act-Age est tout gâché alors que le manga avait le potentiel pour jouer les poids lourd sur les années à venir. En espérant voir Usazaki sur un nouveau projet car elle a un grand talent\nUne triste fin pour un titre qui aurait pu jouer le Top 10 dès l’année prochaine. Mais bon, vu la situation l’arrêt était la meilleure solution …\naoût 11, 2020 à 09:49\nBelle analyse, c’est vraiment une année intéressante avec du changement et records… Peux-être que One Piece reprendra un peu du poil de la bête en terme de ventes avec l’évolution actuelle de l’histoire, mais ça ne concernera sans doute pas ce volume prévu en octobre, ou peu. L’arrivée des différents animes rendra sans doute l’année 2021 intéressante aussi en terme de nouvelle hiérarchie des ventes ?\nPour Act-Age ils ont prit la meilleure décision. J’espère que l’accompagnement de la dessinatrice sera fait avec sérieux et qu’elle aura la chance de travaillé sur un nouveau titre à succès dans les années à venir… J’étais pas lecteur mais c’est un beau gâchis quand même.\naoût 11, 2020 à 14:43\nOlala les fautes de corrections… Ça fait mal aux yeux.\naoût 11, 2020 à 18:01\n2021 à l’heure actuelle est une année difficile à prévoir. Le Top 10 de 2020 sera composé de 4 mangas terminés et parmi eux seul Demon Slayer sera encore présent dans celui de 2021. Du coup il y aura des places à prendre, que pourraient espérer quelques Tokyo Revengers par exemple qui auront leurs animes ou des titres qui restent proches mais hors course cette année comme Moi, quand je me réincarne en Slime (qui aura aussi son anime).\nCe sera aussi une année passionnante à suivre, en tout cas je l’espère.


Recherche local 120 m² (droit au bail à vendre ok) à Bons-en-Chablais\nJe souhaite ouvrir ma 1ère affaire d' epicerie fine à Bons-en-Chablais et je recherche activement un local commercial à louer pour un Loyer maximum de 1700 € par mois hors charges et hors taxes, avec un bail commercial 369. L’achat d’un fonds de commerce à vendre ou droit au bail est possible, qu’importe l'activité exercée précédemment, seul le potentiel de l’emplacement est important. Mon budget est un prix maximum de 45000 €, c’est une recherche sérieuse, j’ai les fonds nécessaires. Pour travailler dans de bonnes conditions, la surface totale devra être de 50 m² minimum et jusqu’à 120 m² avec 60 m² minimum de surface commerciale / rez-de-chaussée. Je cible un emplacement en centre-ville (N°1, N°1 bis, axe passant voiture) ou périphérie avec un fort flux de piétons. Les emplacements que j'ai trouvé sur les sites classiques ne sont pas top, on m'a parlé de ce site avec des dossiers confidentiels très bien placés. Pour plus d’informations, j’ai communiqué mon numéro de téléphone.\nRecherche également à Douvaine, Saint-Cergues, Machilly.


S.E.M.E - Coffret Aliments Sains Santé et Bien Être - Artisanat Culina – La Rayonnantes\nS.E.M.E - Coffret Aliments Sains Santé et Bien Être - Artisanat Culinaire Nantais\nLA RAYONNANTES est allée chercher cette sélection de superaliments pour homme et femme dans le sud de la Loire-Atlantique et le Nord de la Vendée.\nCe coffret cadeau original sur le thème de l’alimentation saine est destiné autant aux hommes qu’aux femmes soucieux de leur santé, qui souhaitent se remettre en forme à la suite d’une fatigue physique prononcée et de carences supposées ou avérées.\nCe coffret cadeau original santé contient :\n- Baoline (100 gr) : La Baoline est un mélange de fruit du baobab* et de spiruline*, séchée à basse température. Le fruit du baobab réduit en poudre à partir de sa pulpe, contient une richesse surprenante en vitamine C, 6 fois plus que dans l’orange ou 4 fois plus que le kiwi !3 fois plus de calcium que dans un verre de lait ! 6 fois plus de potassium que dans les bananes et 6 fois plus d’antioxydants que dans le cassis. La spiruline naturelle est une spiruline française bio. Les bienfaits de la spiruline reposent principalement sur sa richesse en fer, vitamine B12, protéine et phycocyanine, apporte vitalité et énergie. La synergie de ces deux superaliments, riches en protéines végétales, apportent les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Les personnes soumises à un traitement médical particulier sont invitées à demander l’avis de leur médecin traitant avant de suivre une cure phytothérapeutique. Vous pouvez consommer la Baoline, soit sous forme de boisson à raison d'une cuillère à café, dans du jus de fruits ou de légumes frais.\n- Tablette de chocolat 70% (100 gr) – Variété Criollo – Origine Mexique – directement des producteurs – sans intermédiaires – Les fèves de cacao torréfiées sont concassées et broyées avec du sucre. Le goût est puissant et a une belle longueur en bouche (10 minutes après en avoir mangé, le goût est encore présent en bouche). Sa texture est surprenante car c'est un chocolat granuleux et croquant. L'aspect mat et blanc est normal car ce chocolat est non raffiné.\n- Miel à la spiruline (250 gr) : miel toutes fleurs du marais breton-vendéen associé à la spiruline du même marais. Ce miel épais à la texture un peu farineuse allie les saveurs fleuries et boisées du miel d'été aux vertus de la spiruline. Une cuillère à café le matin vous éloigne du médecin.\n- Mélange de 4 graines grillées (200 gr) : noix de cajou, amandes, noisettes, pistaches. Manger des graines en cas de petit creux est une excellente idée. Elles vous donneront un sentiment de satiété et elles vous maintiendront en bonne santé. Les bienfaits sont en effet nombreux : protection contre les maladies cardio-vasculaires, relaxation musculaire grâce à la richesse en magnésium, lutte contre l'apparition des cancers grâce à leur richesse en antioxydants, prévention du déclin cognitif grâce à la richesse en vitamine E ou encore prévention de maladies chroniques pour n'en citer que quelques uns.\n- Guarana (100 gr) : Un seul ingrédient, et il est entièrement naturel ! La poudre de guarana vous apporte l'énergie dont vous avez besoin ! Sa popularité n'est pas le fruit du hasard : avec son effet revigorant, la guarana sur le café et les boissons énergisantes. Cette poudre est parfaite lorsque vous avez des journées très chargées. La poudre de guarana contient une grande quantité de fibres, et la guaranine (équivalent de la caféine) est particulièrement bien tolérée par l'organisme et absorbée plus lentement donc l'effet est plus long et plus régulier. Cette poudre est parfaite pour les petites faims. Environ 45 minutes après avoir pris votre boisson au Guarana, vous remarquerez l'effet vivifiant et stimulant de cette poudre. Ce n'est qu'au bout de cinq heures environ que le corps a éliminé la plus grande partie de la caféine - il est alors probablement temps de reprendre une dose de Guarana. Toutefois, il est important de ne pas dépasser la dose recommandée de 4 g de poudre par jour. La guarana est constituée de graines moulues de la plante guarana et est donc un stimulant entièrement naturel.\nLa cure présentée est de 30 jours minimum.\nP.S.: le contenu est susceptible d'être modifié en fonction de la disponibilité des produits chez les artisans-producteurs.\nOui, ils sont bons pour la santé, ils ont été testés par plusieurs milliers de personnes à travers le monde.\nEn revanche, pour le goût de la Guarana et la Baoline, on ne va pas vous cacher que ce n'est pas ouf. Et si vous lisez ces lignes, vous serez les seuls au courant que vous recevrez un livret numérique avec des recettes pour faire passer les goûts pas super-chouettes.\nOui, on vous le redit, c'est top pour la santé ! Et pour être efficaces, ces articles doivent être pris tous les jours pendant 30 jours minimum. Vous vous sentez mieux et souhaitez prolonger la cure, c'est possible de prendre ces articles tout au long de l'année.


4 bons exercices pour entraîner les muscles des jambes à la maison - MeilleursBlogs 🥇 Guide, Avis & Comparatif des Meilleurs Sites et Boutiques en ligne\nAccueil » Sport » 4 bons exercices pour entraîner les muscles des jambes à la maison\nSport & Fitness, 4 bons exercices pour entraîner les muscles des jambes à la maison\nVoulez-vous juste des jambes plus serrées? Entraîner vos jambes pour terminer les quatre jours à Nimègue, préparer la saison cycliste? Ou se mettre en forme pour la plage? Ensuite, il est très important de faire de bons exercices pour les muscles des jambes. Il n’est pas nécessaire d’opter pour un abonnement à une salle de sport souvent coûteux, mais bien sûr, vous le pouvez, s’il y a suffisamment d’exercices que vous pouvez faire à la maison. En effectuant ces exercices de base régulièrement, vous pouvez rester en très bonne forme sans équipement coûteux. Les exercices qui garantissent que vous verrez rapidement les résultats sont relativement faciles à réaliser.\nIl est important pour les hommes et les femmes d’avoir de bons muscles des jambes. C’est le plus grand groupe musculaire de votre corps et il est à la base d’un physique fort et sain. Vous vous assurez également immédiatement que tout le bas du corps est beau et en forme. Il existe de nombreux exercices différents que vous pouvez effectuer.\n1. Indispensable pour bien entraîner les muscles des jambes: le Squat\nTout d’abord, il y a accroupissement, qui met l’accent sur les quadriceps, ou les muscles situés dans le haut de la jambe, à l’avant. Les ischio-jambiers, les muscles à l’arrière de la cuisse, sont également entraînés à faire des squats. Un autre groupe musculaire que vous rencontrerez également est les muscles des fesses. On dit aussi que vous obtenez les fesses parfaites en faisant des squats.\nCommencez par vous tenir debout, les pieds à plat sur le sol à la largeur des épaules. Vos orteils ne pointent pas directement vers l’avant mais légèrement vers l’extérieur. Dans cet exercice, vous faites un mouvement comme si vous étiez assis sur une chaise. Lorsque vous êtes au niveau du siège d’une chaise, remontez. Tout en effectuant le squat, continuez à regarder devant vous. Gardez le dos droit et les talons sur le sol. Vous faites toujours le mouvement comme si vous étiez assis et de cette façon, il y a un angle de 90 degrés par rapport au genou. Vous sentirez bientôt quels muscles vous entraînez exactement. Cet exercice causera certainement des douleurs musculaires! Faites attention à la bonne exécution. Par exemple, vos genoux ne doivent pas dépasser vos orteils.\nLes fentes sont un autre exercice très efficace. Vous pouvez également faire cet exercice à la maison sans poids. Assurez-vous de le faire dans le couloir, par exemple, car vous avez besoin de beaucoup d’espace. Vous partez d’une position verticale. Vos jambes à la largeur des hanches. Placez vos mains sur vos hanches. Serrez vos abdos. Vous commencez par sortir. Vous mettez une jambe en avant. Puis pliez les deux genoux en même temps et amenez le genou de la jambe arrière presque au sol. La première étape est alors à un angle de 90 degrés. Ensuite, vous avancez et faites l’inverse, de sorte que vous entraînez les deux jambes de manière égale. Un exercice simple qui est également facile à faire à l’extérieur.\n3. Monter les escaliers comme exercice\nVoulez-vous un exercice qui entraîne également très bien votre forme physique? Ensuite, choisissez de monter les escaliers pendant quinze minutes. C’est aussi un très bon exercice dans lequel les cuisses sont entraînées de manière optimale et vous obtenez également une bonne condition. Comme vous pouvez facilement effectuer cet exercice à la maison, il est également possible de le faire, par exemple, deux fois par jour. Assurez-vous de vous reposer suffisamment si vous ressentez une douleur dans vos articulations. Votre corps a besoin de suffisamment de temps pour récupérer et peut avoir besoin de s’habituer à l’entraînement difficile.\n4. Exercer les muscles des jambes dans la nature\nL’exercice en dehors des muscles des jambes est peut-être le plus amusant. Si vous préférez être dans la nature, le roller est également une bonne option. Le patinage sur glace est également possible, mais ce n’est pas toujours possible. Le cyclisme est également une option très populaire en été. Il est cependant nécessaire de faire un effort considérable en cyclisme. En roller et en roller, vous utilisez presque les mêmes groupes musculaires et ici aussi vous entraînez les cuisses. De plus, tout comme monter les escaliers, vous serez également en bon état et vous pourrez désormais également profiter du plein air et de la nature qui vous entoure. Vous pouvez le faire avec votre partenaire, un petit ami ou une petite amie pendant que vous pouvez discuter entre vous. De cette façon, l’entraînement des muscles n’est pas du tout mauvais, mais quelque chose que vous pouvez espérer. Un exercice qui n’est pas seulement amusant, mais très sain et avec des distances suffisamment difficiles, vous pouvez également obtenir de bons résultats.\nIl est important que tous les athlètes surveillent leur alimentation. Pour que les muscles récupèrent suffisamment, il est essentiel que vous obteniez suffisamment de protéines et de minéraux. Il est donc encore plus important de manger plus sainement.\nOn espère que notre article 4 bons exercices pour entraîner les muscles des jambes à la maison\nTags : Activité sportifActivité sportiveActivitésExercicesGuideRoutinesWiki


Mike Brant : sa famille s'oppose à un projet de biopic ! - Closer\nMike Brant lors d'une émission télé\nPar Louis Ritot Le 06 mai 2015 à 10h55\nAlors qu'un projet de biopic sur la vie du chanteur Mike Brant est en préparation, la famille du chanteur a fait savoir au Parisien/Aujourd'hui en France qu'elle s'opposait au projet.\nLa vie de Mike Brant intéresse les producteurs de cinéma ! En effet, Le Parisien/Aujourd'hui en France annonçait il y a quelques jours qu'un biopic était en projet, produit par d'Ilan Goldman et Simon Istolainen et réalisé par Eytan Fox, avec Mélanie Laurent, dont le tournage était prévu en fin d'année pour une sortie en salles dès le deuxième trimestre 2016.\nMais le projet risque d'être mis à mal puisque le frère et la nièce du chanteur israélien, décédé en 1975, ont fait savoir au Parisien, qui publie leur réponse aujourd'hui, qu'ils s'opposent à la sortie de ce film : "Sa vie et celle de sa famille doivent être respectées en toute légitimité morale".\nPourtant, ils ne sont pas farouchement opposés à l'idée d'une adaptation de la vie du chanteur sur grand écran : "Nous souhaitons qu'un biopic digne de lui puisse voir le jour, mais le scénario de ce projet ne répond pas à nos préoccupations de vérité et de respect. C'est une vision déformée de la réalité, voire honteuse". Avant de préciser qu'ils ne céderaient pas les droits musicaux pour ce projet en particulier : "Si le film se fait, il ne pourra utiliser les chansons originales de Mike Brant".\nLes chansons de Mike Brant, très populaires au début des années 1970, ont été récemment remises au goût du jour et présentées à la jeune génération, grâce au chanteur Amaury Vassili, qui a sorti un album reprenant ses plus grands tubes, et qui s'est vendu à plus de 100.000 exemplaires.\nlloris18 Le 08/05 à 09:22\nQue ce soit pour Mike, Lady Di, ou autre personnage disparu, je ne tolère pas ces biopics qui ne sont que pures inventions dans les propos qu'ils font tenir aux acteurs (à part quelques phrases mythiques...). Qui d'entre ces réalisateurs étaient présents dans leur vie, pour nous faire écouter tel ou tel propos ? Qu'on les laisse en paix et nous avec nos souvenirs...\ngigi88 Le 07/05 à 17:44\nils faut se méfier de certains scénaristes. il faut respecter la vérité. mais je n'ai pas besoin d'un film, je suis toujours fan de Mike Brant\nAnonyme Le 07/05 à 08:24\nAnonyme Le 06/05 à 19:31\nj'avais 13 ans quand Mike Brant est décédé et je m'en souviens comme si c'était hier. je suis tout a fait d'accord avec la famille qu'il repose en paix je n'ai pas besoin dun film uniquement l'entendre et le réécouter tout simplement.\nAnonyme Le 06/05 à 16:09\nLes parents ont raison , qu'il repose en paix !!\nMoi personnellement sa me faisais une joie de savoir qu'un biopic sur Mike Brand se préparer mais sans ces chansons c impossible\nla famille à raison d'être prudent . Mike repose en paix.


Antidote Mobile 3 verra bientôt le jour\nSerge Tanguay - 24 décembre 2016\nL’équipe de Druide informatique planche actuellement sur la version 3 d’Antidote Mobile. Selon ce qu’on apprend, il s’agit d’une refonte totale de l’application, à laquelle seront transmises toutes les nouveautés des guides et des dictionnaires d’Antidote 9. Il y aura aussi des nouveautés propres à l’iPhone dont les détails n’ont pas encore été révélés.\nNotre souhait le plus cher serait bien sûr qu’Antidote Mobile ne soit plus qu’un simple dictionnaire (tout de même bien fourni) et un excellent guide linguistique, mais qu’il puisse aussi devenir un correcteur. Avec un système d’exploitation cadenassé à double tour comme l’est iOS, le défi est grand. Croisons-nous les doigts.\nAntidote Mobile 3 devrait être lancé au cours du premier trimestre 2017. Druide informatique en fait l’annonce un peu hâtivement afin de prévenir les gens qui auraient l’intention de se procurer la version actuelle de ne pas dépenser leur argent et de patienter encore quelques mois. On nous promet que l’attente en vaudra la peine.\nSilver Sparrow s’installe et infecte près de 30 000 MacUn article de Serge Tanguay\nColorier sur votre iPad avec April Coloring-Paint by NumberUn article de Sylvie Huppé


MNNQNS, leur concert sur Longueur d'Ondes\n24 octobre, aux Trinitaires de Metz\nTel un gong qui sonne, 20h30 pétantes retentissent et la soirée est prête à débuter. C’est dans un ancien couvent que les concerts vont se dérouler, dans l’antre des Trinitaires à Metz, aujourd’hui devenu un espace culturel et musical. Pour accéder à la salle de spectacle, une petite porte et un couloir en pierre doivent être empruntés. C’est entre cachet de l’ancien et lieu atypique que la scène se dévoile, tel un endroit secret.\nLe groupe messin Room Me est le premier à prendre possession de la scène. La chanteuse, Anne-Sophie Rémy et les artistes, chauffent le public. Entre screamers, riffs maîtrisés et énergie désinvolte, le quatuor assure la première partie de la soirée. Puis, c’est au tour de T/O de faire monter la température. Et là, c’est une véritable performance, à la fois musicale et scénique. Ce compositeur strasbourgeois, accompagné de ses musiciens, peint un univers acidulé, hypnotique et totalement addictif. Dans une ambiance bigarrée, hors du temps et poétique, les notes s’enchaînent.\nViennent ensuite ceux que le public attendait de pied ferme : MNNQNS. C’est dans ce lieu intimiste que les premières notes de l’intro se dévoilent, suivies de près par “Bored in this town”. Devant eux, une salle pas tout à fait remplie, mais qui promet un concert chaleureux. Dans l’assistance, certains commencent à se lâcher dès les premières notes, tandis que d’autres, plus timides, tapent du pied. Si l’énergie générale est différente d’une grosse scène, il n’empêche que MNNQNS sait mettre le feu aux poudres et un véritable bordel ! L’un des jeunes hommes présent dans la salle a totalement absorbé par transfusion cette énergie. Veste en cuir et lunettes, il déambule sur le parquet des Trinitaires en sautillant et en invitant les spectateurs à le rejoindre ; quelque peu attirés par la scène, ils n’hésitent pas à participer au concert à leur façon.\nSur scène, le groupe transmet une intensité, une énergie fulgurante et une certaine excitation. Si la marque de fabrique de MNNQNS est bien le chaos, ils pètent vraiment les plombs sur scène jusqu’à en devenir jouissif. Des beats aux riffs, ça n’en reste pas moins harmonieux. Les sonorités sont aiguisées comme une lame de couteau bien tranchante. Une véritable déflagration. Le set qui s’est ouvert avec des morceaux de l’EP Advertisement sorti en 2018, s’installe doucement vers leur nouvel album, Body Negative. Les morceaux “Fall down”, “Wire (down to the)” ou encore “Desperation moon” s’enchaînent avec audace. Adrian (chant + guitare) et Marc (guitare) n’hésitent d’ailleurs pas à se jeter dans la foule et rejoindre les spectateurs dans la salle. Marc laisse même sa guitare sur le sol de la fosse, laissant le fan à lunettes, jouer quelques accords… « Merci Metz ! On était très content d’être ici ! »\nTexte & photos : AMÉLIE PÉRARDOT\nNext MARION ROUXIN


Cleopatra's Coins - Cléopâtre vous choisira telle?\nAccueil » Blog » Jeux Gratuits » Cleopatra’s Coins\nCleopatra’s Coins : Profitez de 100 tours gratuits avec une ouverture à un jeu bonus !\nCleopatra’s Coins est une machine à sous de 5 rouleaux sans téléchargement qui porte sur le thème de l’Égypte ancienne. Durant cette aventure qui nous devons bien le dire vous réserve de belles surprises, vous serez présent à l’intérieur d’une pyramide qui retient un lourd secret depuis trop longtemps.\nDans ces lieux réside une charmante jeune femme qui porte le nom de Cléopâtre. Cette dernière écoule ses journées seule et elle s’ennuie à mourir dans cet immense espace qui lui est réservé. Elle s’interroge et se demande si un jour elle rencontrera l’homme quelle recherche tant depuis des années maintenant.\nDotée d’une influence importante vis-à-vis de ceux qui protègent sans relâche sa pyramide, elle prend la ferme décision de les réunir afin de leur confier une mission assez spéciale. C’est alors qu’un matin pas comme les autres, elle demanda à son messager de traverser toute l’Égypte à cheval et d’ordonner à tous les hommes de se présenter à Cléopâtre. Mais des critères de sélection devaient bien entendu être respectés. Ceux qui pouvaient se rendre dans la pyramide pour se présenter à Cléopâtre devaient disposer d’un physique exemplaire. Soit d’une musculature parfaite. Ils devaient être soldat et avoir été décorés pour leur bravoure lors de combats sanglants.\nTous les hommes concernés par les exigences de la belle Cléopâtre se rassemblèrent dans des navires afin de rejoindre le premier lieu de résidence de Cléopâtre non loin de la mer méditerranée. Il lui fallut plusieurs jours de patience pour que ces hommes forts et courageux se présentent à elle. Un beau jour en plein milieu de l’après midi, tous les hommes sélectionnés se présentèrent à elle. Cette dernière fut très surprise par ce nombre important de figurants mais cela ne la déstabilisa pas pour autant. C’est avec des yeux émeraudes qu’elle les dévisagea un par un du regard afin de faire son choix qui devait être définitif. Son choix fut lent mais certain.\nVous n’en saurez pas plus par rapport au déroulement de cette histoire car cette dernière va s’achever brutalement lors de cette dernière scène. C’est alors que vous allez découvrir l’interface de la machine à sous de 5 rouleaux sans téléchargement Cleopatra’s Coins. Ce jeu de casino en ligne de la marque Rival Gaming Powered vous propose de vous divertir et de gagner de l’argent progressivement par le biais de 4 fonctionnalités qui sont un jeu bonus, des tours gratuits, des wilds et enfin des mini jackpots !\nGamme des mises et fonctionnalités du jeu Cleopatra’s Coins :\nLa machine à sous sans téléchargement Cleopatra’s Coins dispose de 15 lignes. Durant l’utilisation du jeu, il vous sera possible de pouvoir influencer ce nombre soit de 1 à 15. En plus de cela, vous aurez l’opportunité de pouvoir miser entre 1 à 5 pièces par ligne de paiement active et également de pouvoir choisir une valeur de dénomination. Celles-ci sont comprises sur une plage de paris allant de 0.01€ à 1.00€. En définitive, il vous sera donc possible et cela avant chaque nouvelle mise en rotation des 5 rouleaux de ce jeu de pouvoir jouer des sommes d’argent allant de 0.01€ à 75.00€.\nLe wild de Cleopatra’s Coins est illustré par le symbole d’un scarabée. Ce dernier aura pour but de vous permettre de réaliser des profits plus importants que la normale. En faite, cette fonctionnalité agit comme une sorte de joker. Il va substituer des items sans grandes importances afin de vous permettre de finaliser une ligne payante. Il aura la capacité de pouvoir remplacer toutes les icônes présentes dans le jeu hormis les représentations scatters que nous allons voir par la suite dans cette revue. En plus de disposer d’une telle influence sur votre session de jeu, le wild sera en mesure de vous distribuer des lots de jetons. Au maximum soit en l’obtenant 5 fois sur une ligne de gain active, vous bénéficierez de 5000 pièces !\nLes mini jackpots sont clairement identifiables par une immense statue de pierre qui représente un sphinx. Son objectif durant le jeu sera quasiment similaire à celui du wild. Il ne va pas agir comme un joker mais il va vous permettre d’empocher des packs de jetons. Au maximum, il vous sera possible de gagner 500 pièces dans le cas précis où vous obtenez sur votre interface de jeu 5 fois la représentation du sphinx.\nLes tours gratuits vous réserve une belle surprise en plus des gains qu’elles vont vous remettre. Les tours gratuits sont représentés par un serpent à sonnette. Le nombre de rotations gratuites est graduel. Cela signifie que si vous obtenez sur votre écran de jeu 3, 4 ou encore 5 fois le symbole du serpent à sonnette, vous bénéficierez respectivement de 10, 20 ou encore 100 tours gratuits ! En plus de pouvoir accéder à un nombre très important de tours gratuits, il vous sera également possible de débloquer de nouveaux tours gratuits durant le déroulement de la fonctionnalité ! N’oublions pas de préciser que l’ensemble des prix que vous allez gagner seront triplés. Je vous laisse donc imaginer par vous même le potentiel de gain de cette fonction du jeu.\nCe n’est pas terminé car durant cette fonction de Cleopatra’s Coins, vous aurez la possibilité de pouvoir entrer à l’intérieur d’un jeu bonus ! Afin de pouvoir y accéder, il vous faudra obtenir 3 icônes d’une pièce de monnaie. Une fois que cela sera acquis, vous allez rencontrer Cléopâtre en personne. Cette dernière a le sens de la générosité et elle va vous le prouver dans son jeu bonus. Vous serez présent dans une chambre secrète de sa pyramide. Votre mission sera de cliquer sur des jarres présentes devant vous sur une étagère. Au total, il y en aura 9 soigneusement rangées sur 3 niveaux. Cléopâtre vous autorisera à cliquer sur 3 des 9 jarres présentes afin de découvrir leur contenu.\nComme vous avez pu le deviner, à l’intérieur de ces potiches se trouvent des lots de jetons aléatoires. À chaque fois que vous allez appuyer sur une de ces jarres à l’aide de votre curseur de souris, ces dernières vont exploser. Des jetons vont alors venir se comptabiliser dans votre solde. Une fois que vous aurez utilisé vos 3 essais, vous allez retourner dans le jeu principal.\nAvis à propos de la machine à sous Cleopatra’s Coins :\nLa machine à sous de 5 rouleaux sans téléchargement Cleopatra’s Coins est assez sympathique à parcourir. Nous avons aimé sa thématique avec une bande sonore qui aurait pu être meilleure à notre sens. Celle de la cinématographie peut encore passer mais concernant le déroulement du jeu, le niveau ne peut-être qu’amélioré. Au niveau de la diversification des fonctionnalités, nous avons devons dire que nous été assez impressionnés. Vous pouvez empocher des prix par l’intermédiaire de 4 fonctionnalités ce qui est assez rare concernant les jeu de casino en ligne de la marque Rival Gaming Powered.\nLa plus rémunératrice des options de jeu de Cleopatra’s Coins reste les tours gratuits qui peuvent aller jusqu’à 100 ce qui est énorme ! De plus, l’ensemble des profits réalisés bénéficient d’un multiplicateur de gain de facteur 3 en fin de session ! Nous avons retenu que la machine à sous sans téléchargement Cleopatra’s Coins est de façon générale une belle réussite. Ce jeu d’argent en ligne dispose d’un taux de fonctionnalités important ce qui permet aux joueurs d’être en mesure de récolter des prix rapidement. Certes, il n’y a pas de jackpot progressif mais les gains restent très réguliers.


Phytothérapie - Tout savoir sur la Phytotherapie - Page 2\nLe commencement d’une nouvelle année rime souvent avec problèmes de digestion, ballonnements, voire nausées. En effet, les fêtes de fin d’année sont souvent l’occasion de déguster des mets lourds, tels une dinde farcie, du foie gras d’oie ou de canard et, au dessert, une bûche glacée praliné-caramel… Sans oublier que les repas sont généralement bien arrosés de boissons sucrées ou alcoolisés comme le champagne. Résultat : les excès de table ont rendu le corps fragile et fatigué. Pas de quoi en faire une jaunisse : les solutions existent. La pratique d’une cure dite de « détoxication », ou de « désintoxication », est conseillée. Certains suggèrent de boire un jus de citron frais mélangé à de l’eau chaude et ce, en se levant. Une tisane à l’ortie avant d’aller se coucher est par ailleurs considérée comme un bon remède pour les soirées de « cuite ». L’utilisation des plantes en général est par ailleurs préconisée. En effet, l’art de guérir par les plantes est désormais reconnu et la phytothérapie a le vent en poupe, tout comme l’aromathérapie (huiles essentielles) et l’utilisation des élixirs floraux ou spiruline. Ainsi, pour lutter contre l’aérophagie et les ballonnements, il est conseillé d’utiliser le fenouil. Pour les problèmes liés au foie, c’est le chardon marie qui est de mise et dieu sait que le foie est sollicité lors des repas de fêtes de fin d’année. Quant au ginseng, appelé aussi « fleur de vie », il a une action tonique et permet de diminuer la sensation de fatigue. Enfin, afin d’éliminer le cholestérol accumulé par l’ingestion des foies gras et bûches pâtissières à la crème au beurre, la graine de lin, l’huile de germe de blé et la lécithine de soja sont préconisées. En plus de mettre à profit les vertus des plantes, il est conseillé, pour réduire les sensations désagréables conséquentes aux repas de fêtes de fin d’année, de suivre une bonne hygiène de vie. Bien entendu, il est indispensable de savoir s’arrêter, continuer à manger du foie gras et s’imbiber de vins, même fins, n’est pas la solution. Pour commencer, il faut manger léger, surtout des légumes et des fruits qui favoriseront le transit intestinal. Riches en vitamines et faibles en calories, les fruits et légumes sont idéals pour réduire voire faire disparaître les sensations de ballonnements dues aux excès. Pour cuire des haricots ou des petits pois, évitez les matières grasses lourdes et préférez l’huile au beurre. Vous pouvez aussi cuire les légumes à la vapeur. Pour rendre efficace votre cure de désintoxication, l’hydratation est nécessaire. Il faut en effet boire beaucoup après les repas de fêtes de fin d’année. De l’eau bien sûr, et en grande quantité. Mais aussi des tisanes, des infusions… mais pas de boissons gazeuses ou le café. Il est d’ailleurs conseillé de boire au moins 1,5 litres d’eau par jour. Pour manger des légumes et s’hydrater, rien de tel que les salades, assaisonnées avec une vinaigrette maison, et les soupes. Les repas à base de féculents ne sont pas à éliminer pour autant et manger des pâtes, du riz ou des pommes de terre est permis… sans toutefois se laisser aller à déguster des spaghettis bolognaise… Dans une cure de désintoxication, le pain, quant à lui, n’est pas votre ennemi mais préférez cependant le pain complet, riche en fibres et en sucres lents. Autre conseil pour se remettre des fêtes de fin d’année, pratiquez un sport comme la natation, la marche, le vélo. Une petite promenade au parc ou en forêt vous fera le plus grand bien. Et pour finir, ne sautez pas de repas et laissez tomber les grignotages de biscuits au chocolat. Dans le cas d’une intoxication alimentaire, pour cause d’aliment avarié par exemple, la méthode est la même : fruits et légumes, eau, pas de grignotages… le temps de remettre vos intestins en forme. Pour suivre une cure de détoxication, certains sont tentés par l’utilisation de médicaments particuliers. Cependant, des chercheurs ont montré que ces produits, destinés à purger le corps, sont inefficaces pour se remettre après les fêtes. Enfin, outre la cure de désintoxication à base de plantes, légumes et eau, on peut conseiller une diète pour un ou plusieurs jours. Méthode employée depuis des centenaires, la diète est considérée comme purificatrice, le corps étant débarrassé des éléments perturbateurs et peut recommencer à zéro en quelque sorte.\nLien permanent Catégories : Autres, Belgique, Perso, Santé Tags : culture, bruxelles, santé, blog, désintoxication, endurance, spiruline, vitamines 0 commentaire


Honoraires des syndics, mauvaise foi ou réalité économique | Le blog de Jean-François Buet\nBref, le périmètre de responsabilité des syndics augmente significativement. Dans le même temps, la loi ALUR modifie leur mode de rémunération, imposant le forfait et réduisant les honoraires complémentaires à une liste très limitative définie ultérieurement par décret. Contrairement à ce qu’on a pu lire ici ou là, la proportion des honoraires exceptionnels n’est pas en moyenne de 60% ou 70%, mais de l’ordre de 10% à 30% de la facture globale, avec une grande disparité de situations. En toute logique économique, les forfaits proposés par les cabinets vont, à l’avenir, tenir compte de la perte de rémunération induite par la suppression de la plupart des options. Il appartiendra à chaque professionnel avec chaque copropriété cliente d’analyser le montant des honoraires complémentaires, par exemple lissé sur la durée du contrat précédent, et de mesurer l’évolution légitime du prix pratiqué précédemment pour les seules prestations de base.\nCe sujet doit être regardé sereinement et en conscience. Les secteurs d’activité qui ont fait ce chemin avant nous ont trouvé avec leurs clients le bon équilibre : par exemple, les véhicules sont désormais livrés avec un niveau d’équipement bien supérieur à ce qu’il était il y a quinze ans, mais les prix de base ont été grevés pour inclure les prestations supplémentaires sans que la santé de l’industrie automobile en soit compromise.\nPour une dernière raison majeure, crier au loup est déplacé: les contrats de syndic sont des contrats négociés, non des contrats d’adhésion, et qu’il s’agisse de la prise en compte des nouvelles missions ou du passage au forfait d’honoraires, les conséquences en seront débattues entre le professionnel et le syndicat des copropriétaires en toute transparence. D’ailleurs, la même loi ALUR impose désormais que les mises en concurrence soient systématiques : la liberté des copropriétaires sera moins que jamais malmenée ou négligée.\nEnfin, l’idée que des ententes s’organiseraient entre syndics pour parvenir à des augmentations unifiées et forcément maximum est saugrenue: la France compte environ 15 000 cabinets de syndics, loin de l’univers concentré d’autres secteurs dans lesquels des ententes ont parfois pu être dénoncées. A l’inverse, le secteur de l’administration de biens souffre plutôt dans certaines villes du dumping et de la vente à perte… Ceux qui nient la réalité économique des syndics et menacent ainsi l’existence même du métier sont coupables de favoriser ces pratiques délétères, que la FNAIM traquera sans relâche.


SFF - Tana Formation match en direct Live du Mercredi 17 août 2016\nSFF - Tana Formation\nParis sportifs : SFF - Tana Formation\nmaintenant sur le match SFF - Tana Formation et bénéficiez d'un bonus d'inscription sur chaque site de paris sportifs !\nPronostic : SFF - Tana Formation\nConnectez-vous pour voir les pronostics des internautes ! Vous aurez ainsi accès à la répartition des pronos 1N2 du match entre SFF et Tana Formation.\nMatch SFF - Tana Formation\nLes blocs ci-dessus affiche le score (résumé, buteurs, cartons) du match SFF / Tana Formation. Vous pouvez intérargir sur ce match de football en déposant vos propres commentaires. Le coup d'envoi de ce match de foot entre SFF et Tana FC Formation 2008 sera donné à 01h00 (17 août 2016).\nStats SFF - Tana Formation Résultats SFF Résultats Tana Formation\nSuivez le match SFF - Tana Formation en direct (résumé, score et buts). Le résultat de ce match Ligue des Champions entre SFF et Tana FC Formation 2008 est à suivre en live à partir de 01h00.


Psaume 50 18 Quand tu vois un larron, tu te plais avec lui, et ta portion est avec les adultères.19 Tu laisses aller ta bouche au mal, et ta langue trame la fraude.20 Quand tu t'assieds, tu parles contre ton frère; tu diffames le fils de ta mère.21 Voilà ce que tu as fait, et je me suis tu. Tu as cru que j'étais vraiment comme toi. Je te reprendrai, et je mettrai le tout devant tes yeux.22 Comprenez donc cela, vous qui oubliez Dieu, de peur que je ne déchire et que personne ne délivre!23 Celui qui offre pour sacrifice la louange, m'honore; et à celui qui règle sa voie, je ferai voir le salut de Dieu.\nPsaume 51 1 Au maître-chantre. Psaume de David;2 Lorsque Nathan le prophète vint à lui, après que David fut allé vers Bath-Shéba.3 O Dieu, aie pitié de moi, selon ta miséricorde! Selon la grandeur de tes compassions, efface mes forfaits!4 Lave-moi parfaitement de mon iniquité, et nettoie-moi de mon péché!5 Car je connais mes transgressions, et mon péché est toujours devant moi.6 J'ai péché contre toi, contre toi seul, et j'ai fait ce qui est mal à tes yeux, de sorte que tu seras juste quand tu parleras, et sans reproche quand tu jugeras.7 Voilà, j'ai été formé dans l'iniquité, et ma mère m'a conçu dans le péché.8 Voilà, tu aimes la vérité dans le cœur, tu m'as fait connaître la sagesse au-dedans de moi.9 Purifie-moi de mon péché avec l'hysope, et je serai net; lave-moi et je serai plus blanc que la neige.10 Fais-moi entendre la joie et l'allégresse; que les os que tu as brisés, se réjouissent!11 Détourne ta face de mes péchés; efface toutes mes iniquités!12 O Dieu, crée en moi un cœur pur, et renouvelle en moi un esprit droit!13 Ne me rejette pas loin de ta face, et ne m'ôte pas ton esprit saint!14 Rends-moi la joie de ton salut, et que l'esprit de bonne volonté me soutienne!15 J'enseignerai tes voies aux transgresseurs, et les pécheurs se convertiront à toi.16 Délivre-moi du sang versé, ô Dieu, Dieu de mon salut! Ma langue chantera hautement ta justice.17 Seigneur, ouvre mes lèvres, et ma bouche publiera ta louange.18 Car tu ne prends pas plaisir aux sacrifices, autrement j'en donnerais; l'holocauste ne t'est point agréable.19 Le sacrifice agréable à Dieu, c'est un esprit brisé; ô Dieu, tu ne méprises pas le cœur contrit et brisé.20 Fais du bien à Sion dans ta bienveillance; édifie les murs de Jérusalem.21 Alors tu prendras plaisir aux sacrifices de justice, à l'holocauste et à la victime entière; alors on offrira de jeunes taureaux sur ton autel.\nPsaume 52 1 Au maître-chantre. Maskil (cantique) de David;2 Lorsque Doëg, l'Iduméen, vint avertir Saül, et lui dit que David s'était rendu dans la maison d'Achimélec.3 Pourquoi te glorifies-tu de la malice, homme puissant? La bonté de Dieu dure toujours.4 Pareille au rasoir affilé, ta langue médite la ruine, artisan de fraudes!


Sujet: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Mar 9 Sep - 20:32\nCe tome-là on l'attend depuis le début de la série, des années à compter le nombre de livres qu'il reste avant celui-ci (maintenant on va le faire pour celui de Kaleb...), et le voici enfin ! Pour Sienna et Hawke, on un peu envie de dire « mince, tout ça pour ça... », mais pour le reste c'est génialissime et place cet opus parmi les meilleurs !\nSienna Lauren est une X-Psi, la plus rare dénomination chez les Psi, ceux-là même pour lesquels le protocole Silence a été lancé. Elle est l'une des rares X-Psi encore vivante, leur espérance de vie étant très faible vu que leur puissance les amène à se détruire eux-mêmes. Elle est pourtant la seule de rang Cardinal, elle est donc une bombe à retardement qui peut exploser à n'importe quel moment. Elle le sait pertinemment et tout le travail effectué avec Sasha et Judd n'y changera rien...\nDepuis son intégration dans la meute Snow Dancer il y a trois ans de cela, Sienna est folle amoureuse de Hawke, leur chef de meute. Mais lui ne voit en elle qu'une enfant. Pourtant chaque jour qui passe, il la désire davantage jusqu'à en devenir tellement à cran que sa frustration en rejaillit sur la meute. Hawke ne peux plus tergiverser. Pour le bien de tous, il doit désormais faire son choix et le faire connaître au plus vite à Sienna. Mais il ne la désire pas seulement, il la respecte en tant que femme et en tant que soldat et ne trouve pas juste qu'il fasse d'elle sa compagne sans pouvoir créer de lien d'union, chose dont il est persuadé être incapable depuis la mort de son âme-soeur des années auparavant....\nLe roman démarre très lentement et les 150 premières pages sont très longues et, il faut l'avouer, pas très intéressantes. On poursuit ce qui a commencé huit tomes auparavant, à savoir un éternel chassé-croisé entre Hawke et Sienna qui commence à être vraiment lassant. Il va se poursuivre bien plus longtemps d'ailleurs, mais parallèlement l'intrigue générale se complexifie et devient plus que passionnante. Les attaques Psi sur le territoire des Snow Dancer se multiplient et ils n'hésitent plus maintenant à s'en prendre directement à des Changelings. Toutes les meutes et toutes les espèces s'associent pour contrer l'opération et ils découvrent que les Scott ne sont pas les seuls responsables, il y a également le conseiller Ming LeBon qui se rend compte dans le même temps que les Lauren ne sont pas morts. Le Fantôme revient aussi au devant de la scène et on entrevoit plus que jamais sa véritable identité rendant insupportable l'attente pour découvrir le tome qui lui est consacré.\nA travers Sienna et ses difficultés à canaliser ses pouvoirs, c'est tout la famille Lauren qui est mise en avant. Judd bien sûr, indispensable au bien-être de Sienna, mais pas seulement. On s'éprend des enfants, Marlee et Toby, juste adorables, de même que de Walker, l'aîné des Lauren. Nous avons droit ici à sa romance avec Lara, la guérisseuse de Snow Dancer et elle est autrement plus palpitante que celle de Hawke et Sienna (qui ne devient intense et enfin passionnée que dans le dernier tiers du roman). Je me suis régalée avec les passages les concernant !\nLa guerre entre les espèces démarre enfin pour de bon, de même qu'une guerre civile entre les différentes factions du Conseil Psi, et on entrevoit enfin cette fin dont Nalini Singh nous parlait pour le tome 15. Les prochains tomes devraient donc se révéler exceptionnels !\nQue j'aime cette série...\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Mar 9 Sep - 20:47\nJe bave d'avance !!!!\nPar contre, il ne s'améliore toujours pas chez Milady pour les couvertures !\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Mar 9 Sep - 22:41\nBon j'utilise rarement les émoticônes alors je ne vais pas tous les sortir mais vous l'aurez compris, c'est LE LIVRE que j'attends ! Aha, elle n'a pas intérêt à nous décevoir.\nConcernant la couv', ce n'est pas la pire de la série, au moins Sienna ne ressemble pas à une pouffe...\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Mer 10 Sep - 7:54\nsauf que le soucis du détail aurait demandé des yeux de cardinal ^^\nbon je l'ai lu en anglais. J'entreprends d'apprendre à lire en anglais et celui ci était le premier donc je n'ai pas suivit toutes les subtilités mais j'ai adoré :p\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Mer 10 Sep - 17:04\nNikitaaaaaaa ! Tu triches ... Moi je ronge mon frein juste parce que j'ai promis a Walky de l'attendre pour le lire !\nBon je me dis que je n'ai plus qu'un BON mois a attendre ... Bon d'accord un mois et demi\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Jeu 11 Sep - 8:16\nc'est pas de la triche c'est des devoirs :p faut bien commencer par un livre en anglais et puis autant être motivé par le livre\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Jeu 11 Sep - 14:46\nJ'avais commencer aussi en Vo, mais j'ai vite laisser tomber, marre de chercher la signification de certains mots.\nEt puis, la lecture n'avais rien d'un plaisir.\nEn tout cas, je vais camper devant mon libraire ce jour là !!!!!!!\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Jeu 11 Sep - 16:58\nTu me diras y'en faut bien une\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Jeu 11 Sep - 18:59\nvu le style assez riche je ne me risquerais pas moi ...pourtant j'en ai lu quelques uns en anglais , dont les Sylvain reynard\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Ven 12 Sep - 10:23\nJ'adore ! Le 31 au soir, pour certains ce sera Halloween, pour d'autres une couverture, un chocolat chaud et HAWKEEEE\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Ven 12 Sep - 11:47\nHawke... Depuis le temps que j'attend.\nDésolé les filles, il est pour moi !\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Ven 12 Sep - 12:42\nc'est à peu près ça ! ^^\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Ven 12 Sep - 12:43\ndu café pour lire jusqu'au bout de la nuit .....\nd'ici là j'ai 6 tomes à lire alors\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Lun 22 Sep - 21:42\nAllez me reste encore 1 mois pour lire 3 tomes....\nJ'espere que la puce ne me fera pas passer trop de nuit hard\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Mar 23 Sep - 9:16\nlol, seulement 2-3 fois par nuit\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Jeu 16 Oct - 19:10\nDans 15 jours !!!\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Jeu 16 Oct - 19:44\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Jeu 16 Oct - 20:29\nPré-commandé pour l'avoir le jour J !!!\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Jeu 16 Oct - 20:44\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Ven 17 Oct - 17:42\nTrop hate !!!! Je lache tout des que je l'ai !\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Sam 18 Oct - 9:39\nc'est clair Ally\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Sam 18 Oct - 15:41\nOn est complètement dingue !!!\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Sam 18 Oct - 17:53\nOuais mais c'est ca qui est bon !\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Dim 19 Oct - 10:48\nmoi ça me rappelle l'époque où on attendait la trad de Qhuinn et blay, une vrai bande de psychopathe:se frappe:\nSujet: Re: SINGH Nalini - PSI-CHANGELING - Tome 10 : Le baiser du loup Dim 19 Oct - 19:55\nL'attente est un peu près la même, j'espère cependant ne pas être déçue comme je l'ai été pour la trad de Qhuinn et Blay...\nPar contre, moi il est prévu d'être livré le 24 octobre et non le 31, une erreur dans le post de présentation pour la date de sortie ?!


Le rhum de Polynésie veut se faire un nom | La Dépêche de Tahiti\nLe rhum de Polynésie veut se faire un nom\nUn syndicat de défense de l’indication géographique protégée (IGP) de rhum vient de voir le jour. Il regroupe quatre distilleries du fenua.\nPar Athena Millecam Publié le 28 Sep 20 à 9:20\nCannes à sucre et rhum polynésiens, un trésor à valoriser (©AM/LDT)\nAprès le monoï de Tahiti, la vanille de Tahiti… la canne à sucre et le rhum agricole de Tahiti ! Ensoleillée, la journée de samedi dernier n’était pas pour déplaire aux amateurs de bonnes saveurs.\nÀ la distillerie Moux de Papara, la plus ancienne du fenua, quatre producteurs locaux (dont Pari Pari (T Rhum) géré par Laurent Masseron, Tamure Rhum géré par Rony Moux, Mana’o Tahiti (Avatea) géré par Marotea Vitrac et la distillerie Manutea gérée par Étienne Houot) se sont réunis pour la présentation de leur nouveau syndicat de défense de l’indication géographique protégée (IGP) de rhum.\nPrésident, vice-président, haut-commissaire, membres du gouvernement et autres grands acteurs du Pays se sont réunis pour l’occasion. Et un point sur la production de cannes à sucre locales et sur les perspectives économiques de la filière du rhum agricole y a été présenté. «L’objectif de notre syndicat, c’est d’abord de défendre l’image du rhum polynésien, mais c’est aussi de promouvoir l’ensemble des actions qui vont développer la filière», introduit le jeune président du nouveau syndicat, Marotea Vitrac.\nAu fenua, en 2020, la culture de cannes à sucre se fait sur 49 ha (20 à Tahiti, 26 à Taha’a, deux à Moorea et un à Rangiroa) et emploie 54 planteurs professionnels. Si, en termes de création d’emploi, ces chiffres sont relativement positifs, ils pourraient être encore meilleurs, avec notamment l’obtention de l’indication géographique protégée.\nLe président du syndicat explique : « La particularité de ce syndicat, c’est que l’on va pouvoir prétendre à l’IGP grâce à la spécificité de notre terroir, de nos variétés et notre savoir-faire. Car c’est tout cela qui va conférer à nos rhums une aromatique particulière.» Particulière et d’ores et déjà reconnue à l’internationale, tel que le rappellent les multiples médailles remportées par les différents producteurs locaux.\nLa demande de mention IGP déposée sous peu\nAlors quelles étapes reste-t-il aux professionnels de rhum avant d’atteindre leur objectif commun ? «Il manque une procédure administrative de contrôle. Maintenant qu’on s’est regroupé et organisé, il va falloir faire certifier la filière par un accréditeur extérieur, type Veritas. Et s’en suivra la dernière phase, qui va être de valider notre cahier des charges au niveau du territoire, puis au niveau de l’Union européenne par l’Inao (Institut national de l’origine et de la qualité, NDLR) », informe le gérant de Mana’o Tahiti.\nConcernant le cahier des charges du syndicat, « il est suffisamment souple pour conserver les spécificités de chaque distillateur, mais suffisamment étoffé pour garantir une vraie spécificité due à la Polynésie.»\nConcrètement, cela se traduit par «de la première presse uniquement, en matière de broyage de cannes», ou encore par l’utilisation de variétés spécifiques à la Polynésie, et notamment les variétés O Tahiti considérées comme originelles, nobles. Le syndicat présente ainsi une vision d’avenir prometteuse pour la filière agricole et les autorités locales du Pays sont déjà convaincues et prêtes à agir en ce sens (voir réaction de Tearii Alpha).\nEn 2018, 1 250 tonnes de cannes à sucre ont été récoltées pour une production de rhum agricole de 62 200 litres (dont 20 880 litres pour l’export). Dans les prochaines années, outre une reconnaissance en IG du rhum agricole de Polynésie française, un travail important doit être mené pour étudier les caractéristiques des cannes à sucre locales et augmenter les surfaces cultivées à hauteur de 300 ha afin d’atteindre une valeur des exportations de l’ordre de 100 millions de francs contre 17 millions de francs actuellement. Une lueur d’espoir en cette période de crise.\nTearii Alpha, vice-président et ministre de l’agriculture : « Créer une dynamique dans les îles »\nTearii Alpha (©AM)\n« J’ai personnellement signé une convention, au nom du Pays, avec la directrice de l’Institut national des appellations d’origine (Inao), qui va nous accompagner pour la canne à sucre et le rhum agricole de Polynésie. Mais aussi pour le monoï, le tamanu, la vanille et pour tous ces produits d’excellence, que nous souhaitons exporter et valoriser demain sur les marchés extérieurs. Avec ces professionnels, nous avons pour ambition de créer une dynamique dans les îles. (…) Il y a notamment cette ambition de « spiritourisme », et pourquoi pas de route du rhum demain en Polynésie, pour la valeur touristique. Mais concrètement, nous les accompagnerons à chaque étape. Aujourd’hui, les aides agricoles ont été réorganisées pour pouvoir soutenir ce type de transformation, dans notre système agricole. Nous dédierons non seulement des terres domaniales, mais surtout, nous inciterons les propriétaires fonciers des îles à proposer leurs terres pour ce type d’activité. Au-delà de la cocoteraie, et au-delà des produits connus aujourd’hui. »\nEn 2020, on recense 54 planteurs professionnels qui cultivent 49 ha de cannes à sucre. Une trentaine d’hectares sont certifiés bio et permettent de proposer du rhum agricole certifié bio selon la norme européenne et selon la norme océanienne d’agriculture biologique. (©AM)\nLe syndicat de défense de l’indication géographique Rhum agricole polynésien regroupe quatre distilleries présentes sur le territoire. À savoir la distillerie Pari Pari (T Rhum) sur l’île de Taha’a, Tamure Rhum à Papara, la rhumerie Mana’O Tahiti (Avatea) à Paea et la distillerie Manutea, sur l’île de Moorea. (©AM)\nCopié ! https://actu.fr/societe/le-rhum-de-polynesie-veut-se-faire-un-nom_36420563.html