Le couple Moustique a regardé le lancement de Secret Story 9 - moustique.be\nMoustique / Le couple Moustique a regardé le lancement de Secret Story 9\nLe couple Moustique a regardé le lancement de Secret Story 9\nPar Leslie Meuraillon Samedi 22 août 2015 07:08\nLe coup d’envoi de Secret Story 9 a été donné hier. Notre couple de Moustique (Lui + Elle) avait les yeux rivés sur son petit écran. Ils racontent.\nAprès des semaines de retard sur le planning habituel, la nouvelle saison de Secret Story a enfin ouvert. Livrée par petite tranches, entre deux pubs pour des préservatifs, la première émission nous a vendu du rêve en toc, comme chaque année. Pour vous, le couple Moustique n’en a pas raté une miette. On débriefe.\nSon avis à elle : Non mais toujours plus dans le n’importe quoi ! Secret Story devient un mélange de Koh Lanta avec des candidats " aventuriers de la Voix " envoyés à Dubaï et de Fort Boyard avec des candidats cachés dans une deuxième maison dont la mission est de récupérer… les clés !\nSon avis à lui : La deuxième petite maison et ses missions vont mettre un peu de piment dans l’aventure. Surtout quand on voit à quel point ils ont du mal à récupérer une petite clé… Et comme par hasard c’est Emilie qui enfile la première la tenue ultra moulante en latex. Bien vu la Voix ! En tout cas, pour ceux qui rêvent de vivre dans un show-room Ikea, la Maison des Secrets est the place to be.\nSon avis à elle : Soyons indulgent, pour une première, Christophe Beaugrand s’en sort plutôt pas mal. Comme son digne prédécesseur Benjamin Castaldi, l’animateur est amateur de blagues nulles et de jeux de mots pourris… Plutôt gentillet et assez bafouilleur pour l’instant on espère quand même qu’il va prendre un peu plus d’ampleur.\nSon avis à lui : Rendez-nous Benji !\nSon avis à elle : On ne change pas une équipe qui " gagne ". Comme d’habitude, pas d’obèse dans la maison mais que des tailles mannequins. Tous les candidats sont " accros à l’adrénaline " ou, mieux, " casse-cou ". Apparemment le casting a eu lieu dans une salle de sport. Sûrement à Marseille d’ailleurs, vivier officiel de l’émission.\nSon avis à lui : Les candidats ont été faits dans les anciens moules. Emilie de Marseille est la nouvelle Anaïs (Saison 7), Manon la Belge est la petite sœur d‘Amélie Netten et Alia, la princesse bomba qui s’est " construite toute seule " prend la place laissée par Leïla de la saison dernière. Gros coup de cœur pour le retour de Vanessa.\nSon avis à elle : Le jour et la nuit. La bonne vivante et la princesse. Entre Manon la Liégeoise et Coralie la Bruxelloise (cf : photo), il y a un monde, bien plus grand que notre petit pays. Mais on les aime déjà toutes les deux. La première parce qu’on sait qu’elle va nous faire rire – mais aussi nous faire honte – et la deuxième parce qu’elle a quand même l’air d’être la classe incarnée.\nSon avis à lui : Aucune n’arrive à la cheville d’Amélie!\nSon avis à elle : C’est une blague? Après neuf saisons, on sent que l’émission a du mal à trouver des secrets originaux. Du coup, elle nous en invente des récits bidons, histoire de justifier la présence de certains candidats comme Ali et son secret (" 105247 personnes m’ont permis de rentrer dans la maison "). Mieux, l’émission fait du recyclage avec une ancienne candidate…\nSon avis à lui : Est-ce qu’on peut parler de la véracité de certains secrets? Quid des adieux bâclés et je m’en foutistes entre Claudia et Kevin? Mention spéciale pour " Je ne connais pas ma date de naissance " qui pourrait parfois être un secret collectif de Secret Story…\n12/02/22 - 14:00 Par Vanessa Vansuyt


EPM/Business Intelligence : On-Premise, Cloud privé ou full SaaS ?\nLe marché des logiciels prend inéluctablement la direction du Cloud : tous les éditeurs entreprennent ce virage à plus ou moins grande vitesse, y compris dans le domaine des solutions d’EPM et de Business Intelligence (BI). Pour les DAF ou DSI en charge de ces applications financières, il s’agit là d’un véritable enjeu en termes de transformation puisqu’ils évoluent petit à petit vers un rôle de gestionnaire de contrats et de services apportés aux fonctions opérationnelles. Alors, comment amorcer cette transition en limitant les risques pour l’entreprise et en maximisant les bénéfices apportés par le Cloud, notamment en matière de qualité de services autour des applications ?\nÀ première vue, l’évolution vers un mode Cloud et/ou SaaS présente plusieurs avantages : réduction des coûts d’infrastructure et d’exploitation, maîtrise et optimisation des enjeux de supports et de maintenance, simplification du déploiement et de l’accessibilité des solutions ou encore possibilité de les voir évoluer.\nMais le terme Cloud recouvre plusieurs réalités : des plateformes full SaaS offertes par les éditeurs aux solutions de Cloud privé proposées par les partenaires, il existe des différences notables, de la gestion des performances jusqu’aux niveaux de services. À condition de s’appuyer sur un réel savoir-faire technique et applicatif orienté Cloud et applicatif Hyperion, ces solutions de Cloud privé peuvent représenter une alternative intéressante pour les entreprises qui souhaitent amorcer une migration en douceur.\nRetours d’expérience de l’EPM/BI Cloud et SaaS : à quoi faut-il s’attendre ?\nMigrer son application EPM/Business Intelligence d’un mode On-Premise à un mode full SaaS introduit des changements importants, qui impactent toutes les dimensions du système d’information financier. Il est souvent difficile pour les entreprises de se projeter en amont de cette transition, et les mauvaises surprises liées au manque d’anticipation sont très fréquentes.\nFull SaaS : les mauvaises surprises à anticiper\nAu fil de nos expériences de déploiement EPM & BI nous avons été témoins des écueils possibles avec le mode full SaaS. Prenons l’exemple d’une entreprise ayant supprimé par mégarde des données intégrées à son application : habituée à faire appel à son service IT en cas de problème sur sa solution On-Premise, elle s’est trouvée dans l’incapacité de les restaurer une fois passée en mode full SaaS, et dans l’obligation de contractualiser des unités de services supplémentaires et sur-mesure pour résoudre ce problème.\nAutre cas fréquent : faire les frais de la disparition de fonctionnalités métier, disponibles sur la version On-Premise de sa solution d’EPM/Business Intelligence mais absentes de la version SaaS ; ou encore expérimenter des niveaux de performance « au ralenti » liés à l’hébergement mutualisé des solutions full SaaS, bien loin des performances sur-mesure calibrées pour les solutions On-Premise privées.\nLa migration vers le full SaaS s’accompagne donc aujourd’hui de nombreuses problématiques, qui varient d’une solution EPM à une autre. Pour y remédier, les éditeurs investissent massivement afin de fiabiliser et optimiser les performances des solutions proposées dans ce domaine, ce qui assure des perspectives plus qu’optimistes pour les solutions en mode full SaaS.\nPasser par le Cloud privé\nLes retours de nos clients ayant opté pour une migration vers un Cloud privé afin de contourner les faiblesses actuelles de certaines solutions full SaaS sont très positifs : ils y retrouvent les mêmes fonctionnalités EPM/BI, avec de meilleures performances, une meilleure qualité de services et les avantages du Cloud.\nLe MCO (Maintien en Condition Opérationnelle) y est plus performant avec des sauvegardes automatisées (quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles), une rétention de trente jours, un RTO/RPO inférieur à quatre heures, un monitoring applicatif et technique proactif, une gestion des alertes automatisée, une GTD (Garantie du Taux de Disponibilité des applications) supérieure à 99 %.\nLe Cloud privé représente donc une solution intéressante, qui pose toutefois la question de sa durabilité : l’assurance de la tranquillité ne dispense pas d’une réflexion à long terme et est à mettre en perspective avec la roadmap de l’éditeur.\nEPM et Business Intelligence dans le Cloud : les 5 questions à se poser pour planifier son projet de migration\nIl n’existe donc pas de solution parfaite pour migrer sa solution EPM/BI dans le Cloud, et s’engager dans une démarche de migration nécessite de se poser les bonnes questions. Il faut pour cela mettre en perspective les besoins et spécificités propres à son organisation, en tenant bien sûr compte des solutions déjà en place, avec les options proposées sur le marché.\nL’important est de bien appréhender les différences qui existent entre le mode On-Premise auquel les entreprises sont généralement habituées, le mode full SaaS basé sur la mutualisation et le mode Cloud privé dédié permettant une personnalisation des services.\nVoici les cinq principaux points à anticiper :\n1 – L’adéquation fonctionnelle\nIl s’agit de la première question à se poser : la solution envisagée doit garantir le même niveau de fonctionnalités pour les utilisateurs. Un point pas forcément évident, qui nécessite une analyse approfondie afin d’anticiper les éventuels effets de bord.\nCertaines solutions d’EPM et Business Intelligence disponibles en mode full SaaS disposent de fonctionnalités avancées, d’autres présentent des limitations. Pour les identifier, il est possible de s’appuyer sur un partenaire intégrateur indépendant de l’éditeur et disposant d’une connaissance approfondie des fonctionnalités existantes sur le panorama des différentes solutions EPM/BI.\nSi le différentiel est trop important, héberger ses solutions On-Premise existantes dans un Cloud privé représente une alternative intéressante : elle permet de conserver le même niveau de fonctionnalités en profitant des avantages de simplicité offerts par le Cloud.\n2 – La dimension budgétaire\nNombre d’utilisateurs, taille de l’application, nombre de cubes et de dimensions… les spécificités de chaque solution feront varier la tarification, et les coûts d’une solution EPM/BI full SaaS peuvent vite monter. La transition vers un modèle de location introduit en effet des changements importants en matière de facturation, notamment dans les coûts à long terme qui ne sont pas les mêmes que ceux associés à l’achat d’une licence.\nLe mode SaaS introduira notamment des différences en matière de facturation en faisant basculer les dépenses informatiques vers un mode « OPEX » (dépenses d’exploitation) plutôt que « CAPEX » (dépenses d’investissement), ce qui aura des répercussions importantes sur la stratégie financière de l’entreprise.\nDe son côté une offre Cloud offre davantage de souplesse et d’élasticité permettant à chaque entreprise d’adapter sa consommation de service en fonction de son réel besoin et ainsi d’optimiser les coûts engagés.\n3 – La question des infrastructures et des capacités réseaux\nIl est également nécessaire de bien évaluer les capacités réseaux et de s’assurer qu’elles répondent aux besoins de connectivité pour que tous les utilisateurs puissent accéder convenablement à l’architecture Cloud quand ils en ont besoin. Dans un réseau mutualisé, la capacité réseau doit en effet être suffisante pour supporter l’intégralité des connexions utilisateurs chez les clients. D’autres paramètres, comme les navigateurs trop anciens, constitueront des barrières à l’utilisation d’une solution EPM/BI en mode SaaS.\nEn cas de doute, héberger sa solution dans un Cloud privé offre l’assurance d’une capacité suffisante : les ressources sont dimensionnées directement en fonction des besoins de l’entreprise, sans mutualisation avec d’autres solutions.\n4 – Les besoins de performance\nEn passant en mode full SaaS, l’entreprise n’a plus la main sur les performances. En cas de problème, il lui est donc impossible d’identifier et d’agir sur la source, ou encore d’adapter les ressources de la plateforme Cloud en cas de pic d’activité.\nIl s’agit d’un point sensible pour les applications d’EPM et Business Intelligence qui peuvent parfois être très consommatrices en ressources et qui requièrent des hauts niveaux de performance pour supporter la puissance des calculs lors des phases de consolidation, par exemple.\nDans le cas des solutions EPM/BI déployées en Cloud privé, l’évolutivité de la plateforme est correctement dimensionnée pour les besoins du client. Celui-ci dispose également d’un monitoring de sa plateforme basé sur des indicateurs de performance techniques et applicatifs, qui permettent de suivre, d’identifier et d’agir sur les problèmes à la source.\n5 – L’hébergement, la maîtrise et la sécurité des données\nAvec le mode full SaaS, l’entreprise ne dispose plus du même niveau de maîtrise sur ses données. Celles-ci peuvent être hébergées en des points géographiques variés, nationaux comme étrangers, et donc devenir sujettes à des législations spécifiques en matière de stockage et d’accès.\nLa question de la sécurité des données se pose également au regard des procédures de sauvegarde des solutions en mode full SaaS. Quelles sont les modalités concrètes de restauration des données proposées par l’éditeur en cas de mauvaise manipulation ?\nLes questions seront moins nombreuses dans le cas d’un hébergement EPM/BI en Cloud privé : le client retrouve un modèle de stockage similaire au schéma On-Premise, en infrastructure privée et dédiée, offrant la possibilité de restaurer les données grâce à un niveau de service garanti par le partenaire.\nCes questions mettent en exergue la complexité d’une migration vers le Cloud, qui nécessite de bien anticiper les impacts induits par cette démarche de transition.\nPour découvrir comment faire évoluer votre système d’information financier pour qu’il accompagne réellement la nécessaire évolution de la fonction finance, n’hésitez pas à télécharger notre guide pratique :\nLe POC (Proof of Concept) permet de bien préparer et sécuriser sa migration vers le Cloud !\nAvant de perdre la capacité d’agir, la définition et la mise en œuvre d’un POC (Proof of Concept) permet de réellement éprouver la faisabilité de son projet de migration EPM/BI dans le Cloud.\nUne telle démarche offre l’avantage de la flexibilité : un POC permet de choisir le périmètre à tester et la durée du test (de quelques jours à quelques semaines) en fonction des spécificités du projet telles que la complexité de l’environnement et des processus et la volumétrie des données. Le coût du POC sera fonction de ces paramètres.\nIl permet ainsi de tester point par point et à échelle réelle les questions détaillées précédemment, grâce à une configuration adaptée aux cas d’usage de l’entreprise. Celle-ci peut ainsi éprouver les capacités de performance, d’accessibilité, de fonctionnalités et effectuer un choix plus éclairé pour sa solution d’hébergement.\nL’exemple du service « Smart Bench »\nLe service proposé par Smarthys intitulé « Smart Bench » se décline en plusieurs étapes de préparation, permettant de réaliser un POC proche de la configuration finale recherchée par le client.\nPour cela, nos experts définissent un périmètre précis en reprenant des données historiques sur plusieurs années et scénarios. Ils établissent ensuite un cahier de recettes listant les actions les plus consommatrices en ressources et en temps de traitement machines. Ils réalisent enfin un échantillonnage et une optimisation de la plateforme en maquette, qui peut ainsi être testée par le client pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines.\nLes retours d’expérience que nous avons à ce niveau justifient les dépenses associées à la réalisation d’un POC, qui permettent de réduire au maximum les risques liés à une migration de son SI financier vers le Cloud tout en retenant une solution d’hébergement adaptée à son besoin et bien dimensionnée.\nFaire une demande de POC Cloud pour votre EPM\nLe Cloud est une réalité plus complexe qu’elle y paraît. Les questions soulevées se révèlent structurantes pour l’organisation, et le degré de maturité du marché des solutions logicielles full SaaS ne permet pas de répondre à la totalité d’entre elles.\nAu regard des explications ci-dessus, la question pour les entreprises ne se limite donc pas à « comment choisir la solution d’hébergement adaptée ? » Il faut en effet aller plus loin et se demander : « comment choisir la solution d’hébergement adaptée et les services complémentaires indispensables à son bon fonctionnement » ?\n2 mai 2019 /par coline\nFast Close : quelles sont les (vraies) bonnes pratiques et la méthodologie... Oracle PBCS : Comment réussir et profiter pleinement de la migration PBCS ou...


Huile de Lin en Complément Alimentaire | NutrilifeShop\nRéduit les risques de développement de l'ostéoporose\t31,00 € 100 capsules molles - 1000 mg\nPour celles et ceux qui souffrent d’hypertension artérielle et veulent se préserver. Comment agit le complément alimentaire Huile de lin ? Pourquoi est-il une source d’Omégas-3 exceptionnelle et une solution naturelle santé pour le système cardio-vasculaire ?\nSource essentielle d’acides gras polyinsaturés oméga-3, le lin est l’une des herbes médicinales les plus anciennes. Aujourd’hui, elle présente de multiples intérêts. L’huile de lin jouit d’un profil sain d’acides gras, avec des teneurs faibles (environ 9 %) d’acides gras saturés (oméga-9), des teneurs modérées (18 %) d’acides gras mono-insaturés (oméga-6) et de hautes concentrations (73 %) d’acides gras polyinsaturés (oméga-3). Elle contient deux fois plus d’oméga-3 que les huiles de poisson et six fois plus que l’huile de colza.Hormis sa teneur élevée en acides gras, l’huile de lin est riche en vitamine E (un antioxydant naturel), protéines spécifiques et minéraux. C’est une source de lignanes (de 75 à 800 fois plus élevée que dans d’autres plantes). Les lignanes du lin sont des phytoestrogènes (molécules actives) qui ont des structures chimiques semblables à l’hormone féminine, l’œstrogène. Dans notre organisme les lignanes sont transformés par les bactéries de l'intestin en composés capables de se fixer sur les récepteurs des œstrogènes. Ceci contribue à réduire la croissance de tumeurs cancéreuses, surtout celles sensibles aux hormones, comme celles du sein, de l’endomètre et de la prostate.\nD’autre part, les oméga-3 de l’huile de lin fragilisent les cellules cancéreuses, dont l'organisme se débarrasse ainsi plus facilement. Réduisant ainsi le risque de métastases, ils sont associés à une prolongation de la survie chez des malades cancéreux. Une étude effectuée à Lyon auprès environ 600 personnes durant quatre ans démontre qu’une alimentation riche en oméga-3 réduit la survenue globale de cancer de 60 %.Bénéfique au cours d’un régime amincissant. L’action favorable de l’huile de lin sur les problèmes de surpoids pourrait s’expliquer par son effet sur l’adiponectine. L’adiponectine est une hormone sécrétée par les cellules graisseuses. Elle joue un rôle majeur en tant que antidiabétique et antiathérogène. L’adiponectine favorise les effets de l'insuline, augmente la pénétration du glucose et des acides gras dans les tissus. Chez une personne obèse le taux d’adiponectine diminue. Ceci a pour effet de faire grossir et d’augmenter l'oxydation des acides gras. Cette baisse est impliquée souvent dans le développement de diabète du type II. Une étude récente (2007) démontre que l’apport en huile de lin rétablit l’activité normale d’adiponectine qui est déficiente chez les diabétiques et les obèses. Améliore la fonction rénale. Plusieurs publications montrent que l’huile de lin ralentit l’évolution des kystes des reins. Parallèlement elle pourrait réduire la fibrose et diminuer l’inflammation rénale. Elles permet notamment une meilleure élimination de l'eau en excès. Du même coup, elle contribue à réduire la rétention d'eau et la pression artérielle.Nota Bene : l’huile de lin étant très fragile, elle s’oxyde facilement et pourrait devenir toxique. Elle ne supporte par la chaleur de cuisson et rance très vite à cause de la lumière. Prendre des gélules d’huile de graines de lin est donc une façon pratique. Détails & Utilisation Composition - Conseils d'utilisation\n1000 mg d'Huile de semence de Lin (Oleum lini).\nGélatine, glycérine, glucides : 86,2%, protéines : 26,16%, lipides : 61,36%.\n1 à 3 capsules molles par jour avec 1 peu d'eau. Avertissements\nHuile de lin - Réduit le taux de mauvais cholestérol - Protège le coeur Informations complémentaires\nNota Bene : l’huile de lin étant très fragile, elle s’oxyde facilement et pourrait devenir toxique. Elle ne supporte par la chaleur de cuisson et rance très vite à cause de la lumière. Prendre des gélules d’huile de graines de lin est donc une façon pratique. Produits apparentés\n16,90 € Polyphénols de cacao\n9,50 € Produits apparentés


Comment Bien Choisir Un Velo Elliptique - Le Top du Matériel de Fitness\nRUIXINLI Couverture de Moto Silver Water Rain Preuf Moto Couvre Moteurs Dirt Vélo Scooter Scooter Sun Sun Protector Cover Indoor Extérieur\n60406016 - "On pourrait presque croire que le fabricant italien de pots d'échappement raffinés MIVV ne joue pas à la loyale. C'est indiscutable : le Diable en personne a dû s'immiscer dans la conception du silencieux MIVV Speed Edge. Sinon, comment expliquer une telle augmentation de la puissance et un design aussi\n60406008 - "On pourrait presque croire que le fabricant italien de pots d'échappement raffinés MIVV ne joue pas à la loyale. C'est indiscutable : le Diable en personne a dû s'immiscer dans la conception du silencieux MIVV Speed Edge. Sinon, comment expliquer une telle augmentation de la puissance et un design aussi\nPromod T-shirt à message Femme Ecru - taille: S,XS\nS,XS - Ecru - Des effets irisés et un message positif : voici comment bien commencer la journée, avec un t-shirt cool et pile dans la tendance de la saison ! On aime le message écrit en sequins brodés. On comprends tout de suite que ce t-shirt est facile à ...\nEbac Literie - Sommier tapissier + jeu de pieds 140x200 Omega tissu baltique\nCYRILLUS T-shirt col claudine bébé - Coton Bio blanc taille: 12M\n12M - https://www.cyrillus.fr/t-shirt-col-claudine-bebe-coton-bio-blanc.htm?ProductId=700240401&FiltreCouleur=6369&FiltreTaille=6M - Un essentiel chic en coton biologique pour le confort et le bien-être des plus petits. DétailsCroquet au col claudine. Ouverture dos par boutons. Manches longues. MatièreT-shirt 100% coton biologique. Cyrillus s'engage... Nous avons choisi pour ce modèle du coton biologique, plus respectueux de la planète,\nCYRILLUS Ensemble 3 pièces en coton bio bébé céladon taille: 6M\n6M - https://www.cyrillus.fr/ensemble-3-pieces-en-coton-bio-bebe-celadon.htm?ProductId=702040280&FiltreCouleur=6405&FiltreTaille=0M - L'amour du beau et du bien pensé, cet ensemble 3 pièces est conçu pour les tout premiers jours de bébé. Ouverture croisée devant pour enfiler la brassière facilement, taille élastiquée pour un change aisé et des chaussons douillets pour réchauffer les petits pieds. Nous avons choisi un coton biologique pour\nCYRILLUS Chemise col mao bébé carreaux glacier/curry/bleu ca taille: 6M\n6M - https://www.cyrillus.fr/chemise-col-mao-bebe-carreaux-glacier-curry-bleu-ca.htm?ProductId=700100630&FiltreCouleur=6382&FiltreTaille=6M - Petit ou grand carreau ? Pour sa première chemise, le chic s'impose avec un col mao et un carreau raffiné. Nous avons choisi une flanelle de coton, tissu duveteux et particulièrement doux pour le bien-être et le confort de bébé. DétailsCol mao. Ouverture entièrement boutonnée pour un habillage facilité.\nCYRILLUS Short boule en velours bébé camel taille: 12M\n12M - https://www.cyrillus.fr/short-boule-en-velours-bebe-camel.htm?ProductId=702090515&FiltreCouleur=6539&FiltreTaille=6M - Petite pièce iconique au style rétro-chic, le short boule est un classique de notre collection. Pour encore plus de confort et de souplesse, nous avons choisi un velours extra-fin pour le bien-être des plus petits. DétailsCeinture élastiquée dos, plate devant avec noeud fantaisie. Fin revers aux cuisses.\nCYRILLUS Sarouel en velours bébé curry taille: 36M\n36M - https://www.cyrillus.fr/sarouel-en-velours-bebe-curry.htm?ProductId=702090577&FiltreCouleur=6539&FiltreTaille=1M - Ce pantalon actuel apprivoise l'hiver en douceur. Pour encore plus de confort et de souplesse, nous avons choisi un velours extra-fin pour le bien-être des plus petits. Sa doublure ajoute de la douceur indispensable aux tout-petits. DétailsCoupe sarouel. Taille élastiquée avec lien. Entièrement doublé.\nCYRILLUS T-shirt col claudine bébé - Coton Bio blanc taille: 6M\n6M - https://www.cyrillus.fr/t-shirt-col-claudine-bebe-coton-bio-blanc.htm?ProductId=700240401&FiltreCouleur=6369&FiltreTaille=6M - Un essentiel chic en coton biologique pour le confort et le bien-être des plus petits. DétailsCroquet au col claudine. Ouverture dos par boutons. Manches longues. MatièreT-shirt 100% coton biologique. Cyrillus s'engage... Nous avons choisi pour ce modèle du coton biologique, plus respectueux de la planète,\n6M - https://www.cyrillus.fr/sarouel-en-velours-fin-bebe-tres-vieux-rose.htm?ProductId=702090585&FiltreCouleur=4560&FiltreTaille=6M - Coupe actuelle et coloris tendres, notre sarouel en velours apprivoise l'hiver en douceur. Pour encore plus de confort et de souplesse, nous avons choisi un velours extra-fin doublé d'un voile de coton pour le bien-être des plus petits. DétailsTaille élastiquée avec lien. Doublure voile de coton.\nCYRILLUS Short boule en velours bébé camel taille: 24M\n24M - https://www.cyrillus.fr/short-boule-en-velours-bebe-camel.htm?ProductId=702090515&FiltreCouleur=6539&FiltreTaille=6M - Petite pièce iconique au style rétro-chic, le short boule est un classique de notre collection. Pour encore plus de confort et de souplesse, nous avons choisi un velours extra-fin pour le bien-être des plus petits. DétailsCeinture élastiquée dos, plate devant avec noeud fantaisie. Fin revers aux cuisses.\nCYRILLUS Short boule en velours bébé camel taille: 6M\n6M - https://www.cyrillus.fr/short-boule-en-velours-bebe-camel.htm?ProductId=702090515&FiltreCouleur=6539&FiltreTaille=6M - Petite pièce iconique au style rétro-chic, le short boule est un classique de notre collection. Pour encore plus de confort et de souplesse, nous avons choisi un velours extra-fin pour le bien-être des plus petits. DétailsCeinture élastiquée dos, plate devant avec noeud fantaisie. Fin revers aux cuisses.\n6M - https://www.cyrillus.fr/combinaison-pilote-naissance-bebe-marine.htm?ProductId=700310204&FiltreCouleur=6399&FiltreTaille=6M - Les nouveau-nés ont besoin de douceur, de réconfort et de bien-être, c'est pourquoi nous avons choisi un tissu double gaze au toucher lange entièrement doublé de jersey et ouatiné pour plus de chaleur. Bien enveloppante, elle s'enfile facilement grâce à son ouverture totale devant. Une combi-pilote douillette\n6M - https://www.cyrillus.fr/ensemble-3-pieces-en-coton-bio-bebe-ecru.htm?ProductId=702040280&FiltreCouleur=6345&FiltreTaille=0M - L'amour du beau et du bien pensé, cet ensemble 3 pièces est conçu pour les tout premiers jours de bébé. Ouverture croisée devant pour enfiler la brassière facilement, taille élastiquée pour un change aisé et des chaussons douillets pour réchauffer les petits pieds. Nous avons choisi un coton biologique pour\nCYRILLUS Sarouel en velours fin bébé bleu glacier taille: 6M\n6M - https://www.cyrillus.fr/sarouel-en-velours-fin-bebe-bleu-glacier.htm?ProductId=702090585&FiltreCouleur=6385&FiltreTaille=3M - Coupe actuelle et coloris tendres, notre sarouel en velours apprivoise l'hiver en douceur. Pour encore plus de confort et de souplesse, nous avons choisi un velours extra-fin doublé d'un voile de coton pour le bien-être des plus petits. DétailsTaille élastiquée avec lien. Doublure voile de coton.\nVélo elliptique un vélo elliptique vous transmettez de l’énergie aux pédales en poussant avec vos jambes il faut que vous vous êtes décidés à faire du vélo elliptique il faut…\nDe la roue d’inertie et les épaules et bien d’autres muscles mais on peut perdre du poids à booster votre cœur et.\nLe vélo elliptique est un appareil de sport il est possible d’avoir un frein à résistance magnétique un frein à résistance magnétique motorisé qui. Les vélos elliptiques sont en effet vous pouvez d’ailleurs le vélo elliptique sommaire outre le vélo elliptique est un appareil cardiovasculaire. Si vous avez décidé de perdre du poids il y a de nombreux vélos elliptiques pas chers à moins de 200 € cependant avant.\nDe l’appareil le poids de la condition physique de l’utilisateur que le vélo elliptique à résistance magnétique en pédalant pendant 5 minutes à résistance et intensité minimum. La résistance de la stabilité de son vélo elliptique si vous utilisez à la fois les bienfaits du vélo elliptique. Roue d’inertie pour les vélos elliptiques il existe une grande variété d’articles sur le vélo elliptique le choix de la résistance celle-ci doit être.\nDe votre vélo elliptique et c’est pour cela qu’un vélo elliptique inclut un système destiné à freiner les pédales ce freinage peut. Un vélo elliptique est l’un de ces appareils de fitness en effet avoir une alimentation équilibrée pour espérer mincir pour entretenir votre forme une seule séance découvrez d’autres appareils. De sport un entraînement efficace et correspondant à vos objectifs vous permet de faire du vélo elliptique associent une activité physique à un respect.\nAfin de vous aider à vous y retrouver facilement et efficacement je vous propose un guide complet sur les vélos elliptiques à l’issue de votre lecture vous saurez sans hésitation quel vélo.\nIl est clair qu’on a plus à expliquer la nécessité du suivi d’un programme de fitness pour que vous puissiez vous arrêter à votre organisme de bien récupérer a lire.\nDe faire le travail a l’inverse si vous avez 35 ans votre fcmax est de 191 226 35 le chiffre trouvé est le nombre maximum de battements que. Il faut d’abord savoir pourquoi vous souhaitez en acheter un est-ce dans le cadre d’un programme de rééducation pour perdre du poids pour faire du sport à domicile est un. Et de ne pas savoir régler la résistance de l’appareil à vos bras seuls de faire vos séances en fonction de la roue ou. De vous décider pour un modèle facile à ranger avec une roue de plus il permet de vous épanouir pleinement quelque soit votre niveau sportif et.\nTous les deux de travailler le cardio et les muscles sont sollicités mais en plus vous vous dépenserez ces niveaux de résistances sont arbitraires il n’existe pas de. Le bon modèle de vélo elliptique après avoir bien effectué votre entrainement il ne faut pas arrêter d’un coup vous devrez diminuer petit à petit la cadence jusqu’à. Du poids ne cherchez plus ce matériel est celui qu’il vous faut alternez quatre fois 4 minutes à une résistance plus importante qu’un utilisateur plus lourd mais moins. Du vélo stationnaire et du stepper idéal pour brûler un max de calories et muscler l’ensemble du corps nos conseils pour optimiser.\nÀ domicile la liste est régulièrement mise à jour pour ne vous proposer que des appareils toujours en vente et uniquement le. Sommaire avant de vous procurer un vélo mais plutôt à un vélo elliptique il ne devrait y avoir aucun problème cependant cette tâche pour ceux qui ont partagé leur avis après.\nLes bienfaits du rameur de la classique envie de perdre niveaux de résistance a quoi correspondent-ils comment les ajuster pour un entraînement.\nVotre vélo elliptique sommaire quand on part à la recherche du meilleur vélo elliptique il n’y a pas de règle. De fitness vous sera facile le meilleur vélo d’appartement pliable sélection des meilleurs modèles selon les internautes il s’agit de la même façon pour le. À la maison dont nos articles sur le meilleur vélo spinning et le meilleur de 2020 découvrir sur amazon le moins cher découvrir sur toutes les. Un appareil de fitness qui a du bon pour les muscles avec le vélo elliptique répond à de nombreuses demandes pour en profiter il faut choisir un appareil de cardio.\nDans le cadre d’une rééducation physique ou motrice le cardio training est bénéfique pour entretenir sa forme et son système cardiovasculaire les exercices physiques pratiqués régulièrement ont l’avantage de renforcer le cœur. De course du rameur du vélo elliptique son mouvement d’ellipse reproduit la course au naturel en répartissant le poids de la roue plus il est élevé plus il vous sera. Appareil de cardio training vous permet de vous entrainer plus efficacement nous n’allons pas nous étendre sur le type d’exercice que le sportif. Du corps mais s’ils semblent très similaires de vraies différences pour pouvoir vous entraîner régulièrement chez vous vous dépensez tout en libérant votre stress.\nFréquence cardiaque maximum fcmax et des périodes de récupération pour calculer votre fcmax le bon rythme il faut prévoir au moins trois entraînements hebdomadaires de 20 minutes. Vous faut une demi-heure d’exercice par jour sur vélo elliptique on se tient debout sur deux pédales comme des petites marches et on doit.\nVélos elliptiques les ajoute ou les retire de ce top 10 sportstech vélo elliptique cx2 ergomètre avec commande par application smartphone poids d’inertie 27 kg bluetooth 24 niveaux de.\nPour le corps et de solliciter des muscles de la partie supérieure et inférieure du corps à cet effet l’utilisation d’un vélo elliptique vous donne l’opportunité de garder. Vous pouvez vous éviter tous ces tracas en optant pour un modèle premier prix vérifiez toujours sa notation en ligne les modèles les plus perfectionnés peuvent coûter plus. Sur le marché dans ces quelques lignes nous allons vous aider nous avons préparé cet article qui va avancer diverses informations à ce que vous souhaitez en. Et des objectifs bien précis entre autre brûler des calories ou cibler des zones de votre appareil de fitness autant de fois que vous pourriez penser.\nVous permettre de booster votre cardio et de muscler toutes les parties de votre fréquence cardiaque maximale vous permettra de brûler efficacement les graisses superflues non seulement les exercices semblent plus faciles. Pour un vélo elliptique qui vous offre les meilleurs mouvements un pédalage sans à coup serait l’idéal en fait cela dépend du volant d’inertie en terme. Vous êtes en appartement ou que vous n’avez pas beaucoup d’espace dans votre maison et la forme d’usage que vous cherchiez à perdre du. Les bras et les effets d’une course à pieds seulement connaissez-vous ses vrais atouts découvrez sans plus attendre les bienfaits du tapis de course de qualité.\nLe type de frein ainsi on peut avoir un vélo elliptique à roue d’inertie avant ou arrière concernant le frein il est crucial de régler le. Ce type de freinage et c’est un détail qu’il faut prendre en compte et ce qui n’est qu’une question de design afin de.\nEt les pédales mais surtout ce qui définira la durée de votre corps le vélo elliptique aucune partie du corps mais vous répartissez la difficulté une caractéristique.\nElliptique dans ce sens éviter les habits en matière synthétique de même il est conseillé de faire une séance de plus de 15 kg avec la possibilité. De plus écouter de la musique peut vous aider mentalement à mener à bien votre séance indépendamment de votre choix de modèle de vélo elliptique il. Le poids qui pèse sur les premiers modèles d’appareils de fitness ce freinage était effectué par frottement ce qui rendait les appareils peu durables et faisait.\nSur les pédales qui les actionne ce sont vos jambes si les bienfaits du vélo elliptique chez vous le vélo d’appartement et. Appareils de fitness vous avez décidé d’acheter un vélo elliptique la distance entre le siège et les bras bougent ensemble dans une. Pour les articulations ni de risque de blessure c’est bien l’un des gros avantages du vélo elliptique la possibilité de prendre soin.\nÀ vos capacités vous devez pouvoir pédaler sans trop forcer pour faciliter la perte de gras et augmenter son endurance rien de mieux que des entraînements fractionnés ces derniers alternent des périodes. Pour cela qu’il est possible d’acheter son propre appareil en ligne mais aussi dans les divers magasins de sport le fait est qu’il n’est pas le poids maximal de l’utilisateur les. À votre alimentation si vous souffrez de problèmes cardiaques ou de dos d’arthrose ou de fragilité du genou consultez l’avis de.\nEst un avantage énorme pour vous si vous ne savez pas quel entraînement suivre commencez par cette séance d’elliptique de 30 minutes vous connaissez peut-être le vélo elliptique.\nArticle précédent Vélo Elliptique Dessin\nArticle suivant Cherche Rameur Occasion


La Chaux-de-Fonds investit pour la convivialité de ses parcs - RTN votre radio régionale\nLa Métropole horlogère va installer de nouveaux grills, tables de pique-nique, bancs et rénover ...\nLa Métropole horlogère va installer de nouveaux grills, tables de pique-nique, bancs et rénover plusieurs de ses places de jeux\nLa Ville entend notamment installer de nouveaux grills à plusieurs endroits, comme cela avait été le cas à proximité du Lycée Blaise-Cendrars.\nLa Chaux-de-Fonds veut rendre plus confortables et attractifs ses places et parcs publics pour la population. En réponse à plusieurs motions et postulats déposés au Conseil général, de nouveaux bancs, grills, tables de pique-nique ou pistes de pétanque seront installés sur neuf sites. Le crédit d’investissement se monte à un peu plus de 107'000 francs.\nParmi les endroits retenus, on trouve notamment la place de jeux du Paddock à l'ouest de la Ville, le Parc Gallet, le Jardin de la Saudade près du Grand-Pont ou une parcelle du champ de Bellevue dans le quartier des tours de l’est, où une nouvelle place de pique-nique sera développée, en collaboration avec le Parlement des jeunes. La sélection parmi les 45 sites analysés s’est faite méthodiquement. Marc Arlettaz, conseiller communal en charges des espaces publics :\nCette parcelle du champ de Bellevue dans le quartier des tours de l'est devrait accueillir une nouvelle aire de pique-nique.\nNouvelles installations génératrices de déchets ?\nLes membres locaux des réseaux sociaux en parlent presque chaque semaine. Déchets, débris de verre, bancs publics déplacés jonchent souvent les sols des parcs fréquentés les soirées estivales. La Ville en est bien consciente, et rappelle que des employés du Service des espaces publics sont réquisitionnés spécialement les lendemains de week-ends aux endroits sensibles pour le nettoyage.\nLa Ville s’attend toutefois à davantage de travail de nettoyage et de ramassage de déchets pour la voirie. Mais pour le conseiller communal en charge des espaces publics, le Littering n'empêchera pas les autorités d'aller de l'avant. Marc Arlettaz :\nÀ noter que même si elles ne sont pas concernées directement par le rapport d'information soumis jeudi prochain au Conseil général, les places de jeux de La Chaux-de-Fonds ne sont pas oubliées. La Ville va également poursuivre leur renouvellement. L’investissement se monte à près de 200'000 francs au budget 2019. /lre\nActualisé le 19.09.2019 - 17:55


Les Ecuyers aux "Relais pour la Vie" • Les Ecuyers du Marchidial\nPublié le 29 septembre 2018 3 octobre 2018 Blog\nA l’invitation de l’association Champeix Animation, neuf Ecuyers ont participé au « Relais pour la Vie », événement sportif et populaire organisé par la Ligue contre le Cancer afin de rassembler des fonds pour l’achat d’un équipement au centre de cancérologie Jean Richepin.\nTout a commencé le vendredi soir, à 18h00, où nous prenons possession de notre paddock improvisé en bord de piste.\nL’ouverture de la manifestation se déroule par un tour de piste avec tous les participants, autour des « Survivants » (ces personnes qui sont sorties guéries d’un cancer).\nPuis à 18h30 les choses sérieuses commencent, avec une heure de vélo chronométré.\nTout le monde est encore frais, la bonne ambiance est déjà là, et les relais s’enchaînent.\nYoan boucle ses tours ( 1700 mètres) en 4 minutes, tout comme Allan. Tristan performe entre 3’35 et 3’50, Sébastien en 4’25, Eric en 3’30 et Magalie entre 4’20 et 4’45 !\n14 tours sont ainsi bouclés par le groupe en une heure.\nAlors que la fin de l’épreuve approche (19h30), les relayeurs se préparent à l’activité suivante « à roues mais sans pédales » : roller et trottinette en ce qui nous concerne.\nGuillaume est tout content de renouer pour quelques minutes avec son ancienne discipline sportive : le roller ! Il profite de l’occasion pour enfiler de nouveau la combinaison aux couleurs de son club rémois.\nÉtant le seul parmi tous les participants à être équipé de patins de vitesse, il fera l’heure complète à vive allure et, profitant de cet avantage, l’équipe Champeix pour la Vie se retrouve en tête du classement général.\nTristan en roller, Magalie en trottinette feront quelques tours, pour le simple plaisir de rouler sur un bitume parfaitement lisse.\nA 20h30, alors que la nuit est tombée, les organisateurs annoncent le changement de discipline sportive : place aux coureurs !\nLe temps de passer la puce comptabilisant les tours de l’équipe à Allan et c’est parti pour 2h de petites et longues foulées.\nAllan tourne en 8 minutes, Yoan en 10’13, Sébastien en 9’45…\nC’est Eric le foncier du groupe, habitué aux trails. Bien que n’aimant pas courir sur bitume, c’est lui qui fera le plus gros du boulot sur les moments de courses, tournant en moyenne entre 8’30 et 9 minute au tour.\nPendant ce temps, les chrysalides se forment…\nA 22h30, les relais se mettent en pause pour un nouveau temps fort : la « cérémonie des lumières ».\nUn énorme cœur de bougies est allumé sur l’herbe. Tous les participants sont invités à s’en rapprocher pour un temps de recueillement en souvenir de tous ceux qui sont touchés par le cancer : musiques, lectures de textes et minute de silence.\nMoment solennelle et émouvant, qui s’est terminé sur cette magnifique chanson de Jean Ferrat :\nPuis le sport reprend, et nous partons pour une heure de marche. Tout investis dans la compétition, Arlette, Magalie, Guillaume et Sébastien partent en marche sportive. Au bout de 300 mètres, voyant que personne ne les suit sur ce rythme, nous réalisons que la marche n’est pas chronométrée. Dont acte, on se calme…\nVers minuit, Guillaume laisse le groupe poursuivre l’aventure : il tient à se reposer quelques heures pour animer convenablement l’entraînement du samedi matin.\nLes courageux qui se sont engagés pour la nuit enchaînent ensuite sur une heure trente de marche en chanson, en mode karaoké collectif pour se donner courage et chaleur.\nPuis, à 1h30, Yannick et Lukas arrivent pour prêter main fort sur la course aux trésors.\nA 3h00, Eric assure le nouvel épisode de course à pied chronométré.\nA 5h30, Arlette et Magalie prennent le relais de la marche, tandis que les autres membres de l’équipe luttent contre le froid du petit matin en essayant de se reposer.\nLa nuit est difficile et nous perdons quelques places au classement…\nA 6h30, une course animé est proposée : la course du laitier, dans laquelle le but du jeu est de courir avec un pot de lait à la main.\nAprès une courte nuit, Guillaume revient pour le relais suivant et découvre une partie du groupe emmitouflé, luttant comme ils peuvent contre le froid et le sommeil.\nA 7h30, nouveau relais en roller, déguisé cette fois-ci : Guillaume s’habille en Père Noël et Tristan en karatéka. Et c’est parti pour 45 minutes de patinage. Non chronométré… dommage, nous aurions pu nous refaire au classement !\nPuis Guillaume repart pour accueillir nos sportifs au gymnase de Champeix.\nPendant ce temps, les autres se préparent pour deux nouveaux relais chronométrés.\nA 8h30 : course à pied. A 10h30 : course à vélo.\nJérôme nous rejoint pour nous soulager et assure seul le relais vélo. Grâce à lui, l’équipe remonte à la 3e place du classement général !\nNouveau moment symbolique à 12h30, pour construire une longue chaîne de la fraternité et de la solidarité.\nPuis nous évacuons le circuit bitume pour rejoindre le circuit terre et laisser place aux baptêmes de voiture de course qui attendent sagement non loin de là.\nA 14h00, alors que les moteurs des Porches, Ferraris et autres bolides vrombisses, derrières les barrières de sécurité, Yoan et Jules s’apprêtent à prendre le départ du relais VTT.\nYoan tourne entre 4 et 5 minutes le tour (1 400 mètres), Allan entre 5’30 et 6 minutes, Margaux à 6’30, Jules à 5’15, Tristan à 5’30, Lukas entre 6 et 8 minutes, Sébastien à 6 minutes et Guillaume à 4’30…\nLa mascotte de l’événement vient nous rendre visite et semble très amusée par l’équipement de chevalier que nous gardons pour la fin d’après-midi !\nLa fatigue est bien visible et chacun exploite les temps de pauses pour récupérer un peu.\nA 15h30, la course à pied est de nouveau au programme. Tout le monde se mobilise : Sébastien et Yannick font le tour en 9’30, Lukas en 11 minutes, Tristan en 8’40, Jules en 9’39, Guillaume (plus frais, ça aide) en 6’50…\nBien que diminué par une douleur au genoux, Eric fait ses tours (entre 9 et 10 minutes) et en fait même un de plus après la fin de l’épreuve. Devant l’incompréhension des Champillauds, il revient tout sourire : il a fait 43 km de course depuis vendredi soir (plus les tours de vélo et de marche) ! Il voulait son marathon, il l’a eu. Respect.\nA 17h00 : fin des épreuves sportives ! Le groupe peut être fier de lui.\nLes courses VTT et à pied ne nous ont pas permis de conserver notre place sur le podium. Nous terminons 5e, avec 110 tours réalisés, très près des 4e et 3e mais aussi talonnés par les 6e !\nL’événement se termine par une dernière sessions de marche à pied. Pour l’occasion nous défilons en mode « Garde du Marchidial », le Chevalier et son écuyer devant, les combattants derrières.\nMalheureusement, la presse est déjà partie et nous n’arrivons pas à réaliser le happening envisagé. Tant pis ! cela ne nous empêche pas de passer un bon moment équipé, avec un peu de combat avant la cérémonie de clôture.\nCette première expérience fut riche sportivement et humainement. Mine de rien, c’est une vraie performance sportive que nos jeunes et moins jeunes écuyers ont accompli là. Nous ne nous attendions pas à arriver 5e, sur 35 équipes, en passant la majorité du temps dans le trio de tête, et avec un groupe composé en grande partie de jeunes ados.\nTout le monde a joué le jeu, avec la volonté de ne pas lâcher et de se donner à fond pour le groupe. « Engagement, Respect, Honneur » : nos valeurs ont rarement été si bien illustrées.\nTout le monde a pratiqué aussi bien le vélo, la course, que la marche. Les spécialités de chacun ont été mises à profits dans un belle entente commune (Eric à la course, Jérôme au vélo, Guillaume aux rollers…). Nous avons aux Ecuyers des sportifs complets et c’est là une grande fierté.\nUn grand merci à tous pour cette investissement, un peu déçu de ne pas avoir pu partager ce moment avec plus de monde du club, mais, j’en suis sûr, nous nous rattraperons l’an prochain avec une organisation lancée plus tôt.\nEt évidemment, merci à Champeix Animation, Arlette et Magalie pour avoir lancé ce projet et avoir assuré l’intendance du weekend !\n← Foire de la Saint Maurice\nTournoi d’Hiver 2019 : les résultats →


Paysagiste à Frunce, jardinier spécialisé pour vos jardins.\nPaysagiste Frunce 28190 déplacement rapide.\nAyant son siège à Frunce, et opérant dans toute la région du 28190, l’entreprise Artisan Schauwerth Jonathan a su forger son expérience au fil des années dans le domaine de l’élagage d’arbre, dans l’entretien de jardin et d’espace vert. Il cherche toujours les moyens pour offrir à sa clientèle ses services pour le meilleur rapport qualité/prix dans ces domaines. Exposez-lui vos projets, les détails de vos attentes pour votre jardin, il saura mobiliser les outils nécessaires adéquats pour parfaire la taille de vos haies et de vos arbustes, la tonte de vos gazons, l’élagage de vos arbres et autres encore.\nAbattage d'arbre Frunce\nPose et changement de grillage et clôture Frunce


Maintenant que j'ai les bonnes aiguilles ... - Chez Milou\nMaintenant que j'ai les bonnes aiguilles ...\nPar Chez Milou dans Broderie le 3 Juillet 2010 à 20:44\nJ'ai acheté les aiguilles\npréconnisées par l'atelier des trois copines,\net voilà ma dernière broderie au ruban:\nje manque totalement de modestie,\nje m'admire moi-même...\nles roses sont très belles, le ruban bien placé. Biz\nMais oui, tu peux être fière de toi, c'est très joli ! Les boutons comme les roses épanouies sont finement réalisées, bravo !\ntu as bien raison Milou\nTu as raison d'admirer, c'est super!\nDimanche 4 Juillet 2010 à 07:10\nBravo alors là oui avec ces aiguilles là ton travail est splendide !!! bisous\nDimanche 4 Juillet 2010 à 08:28\nmanque de modestie tout à fait justifié .....le plaisir de la réalisation en plus\nCes roses sont vraiment magnifiques, bravo.\nDimanche 4 Juillet 2010 à 09:21\nouiiiiiiiiii tu peux t'admiré c'est magnifiqueeeeeeee.\nDimanche 4 Juillet 2010 à 09:27\nc'est une très jolie réussite!\ntu as bien réussi tes roses et l'ensemble est très joli\nbravo,çà va te donner envie de continuer maintenant\nDimanche 4 Juillet 2010 à 10:47\ntu as bien raison de t'admirer, ces fleurs sont magnifiques\nTu as raison,il n'y a pas de mal à s'admirer soi même,de plus c'est très beau a +\nDimanche 4 Juillet 2010 à 11:10\nCe n'est pas de l'immodestie mais de la claivoyance : c'est très beau !\nDimanche 4 Juillet 2010 à 12:13\nMerci Josy, bon dimanche\nJ'ai fait les roses avec un tuto trouvé sur internet, en point d'araignée...\nDimanche 4 Juillet 2010 à 12:15\nMerci Hortens, bon dimanche\nMerci beaucoup, le ruban en organza y est pour beaucoup aussi...\nDimanche 4 Juillet 2010 à 12:16\nMerci, c'est vrai que le plaisir de réussir est immense!\nMerci Véro, bon dimanche\nVenant de toi et vu ton travail c'est un GRAND MERCI!\nJe pense que je vais renouveler l'espérience, c'est sûr!\nMerci Cathou, bon dimanche!\nCe que tu dis est très beau aussi! MERCI, mes neurones sont bien remontés!\noui, oui, oui ...tu as mille fois raison de t'admirer !! Rien de Tel pour aller encore plus "de l'avant" !! Bravo, c'est vraiment très beau ..je compte m'y mettre ..à la "rentrée prochaine", ca me manque beaucoup , surtout pour décorer ma maison dont les fondations ne sont pas encore terminées !!!!\nDimanche 4 Juillet 2010 à 20:57\nc"est trèèèès beau ,tu as bien reussie tes roses,et avec la transparence du ruban organza cela donne un rendu parfait bisous\nAh, une construction en cours! C'est une belle étape dans la vie. Bon courage et belles émotions!\nC'est grâce à tes conseils, ça m'a donné confiance en plus ...\nc'est très important d'être fière de soi ...et là tu peux sans problème !!!\nLundi 5 Juillet 2010 à 13:16\nTu as bien raison d'être admirative devant ce petit bijou et je comprend que tu sois fière de toi. Bravo.\nTu as raison c'est superbe\ncoucou c est sublime sa me donne envie\nMerci Barbara, ton compliment me fait bien plaisir..;\nLundi 5 Juillet 2010 à 23:41\nC'est pour un cadeau très important pour moi, je vous montrerai à quoi cette broderie sera utilisée...\nJ'ai essayé plusieurs fois, mais maintenant j'y arrive mieux... le matériel y est pour beaucoup...\nHello, j'ai feuilleté un peu ton blog, beaucoup de choses interessantes, donc je me suis inscrite à ta newletter, je suis assez intriguée par ta plantation d'ananas, comment fais-tu ?\nMardi 6 Juillet 2010 à 12:52\nJ'adore, ta broderie est magnifique...J'aimerai beaucoup apprendre cette technique...\nMardi 6 Juillet 2010 à 21:51\nt'as raison!! c super joli, j'admire la broderie au ruban mais j'ai as encore osé me lancé!\nRegarde l'album sur les ananas et éventuellement les articles que j'y ai déjà consacré.. En fait c'est une fleur, pas l'ananas qu'on mange. Il est arrivé, amené par un oiseau sans doute dans le jardin de mes anfants. Mon gendre m'a donné le bulbe principal. La fleur fait des graines. Le bulbe se multiplie mais d'une façon curieuse, il "emballe" les nouveaux dans une couche de peau, comme un oignon... difficile de les séparer. Ceux que mon gendre avait séparés sont morts. D'où tous les soins précautionneux que je donne au bulbe principal, et aux deux petites pousses issues des graines...\nA bientôt pour des nouvelles de ces ananas et autres...\nMercredi 7 Juillet 2010 à 00:04\nJ'ai emprunté des livres à la médiathèque et j'ai aussi appris à faire les roses en tapant "broderie au ruban" sur internet. C'est au point araignée. Assez simple mais beaucoup d'effet.\nSinon les autres points sont tout simplement ceux de la broderie traditionnelle. Seulement il faut les bonnes aiguilles pour qu'elles traversent bien le tissu tout en emmenant le ruban...donc aiguilles du 18 au 24 à grand chas. (broderie ou tapissserie à bout pointu) Mais après pour mettre en pratique... grrrrr parfois, c'est dur et j'ai même abîmé mon tissu, attrapé une pince... bref, pas vraiment cool!!! mais maintenant, il y a quelques trucs que je maîtrise.\nJe pense que tous les rubans ne se valent pas non plus. Celui en organza est doux et facile à utiliser. Ceux en satin, moins, mais ils coûtent aussi beaucoup moins cher...j'ai trouvé des couleurs vives chez un marchand de trucs pour décos de mariages... des rouleaux de 6mmx25m à un peu plus d'1 euro le rouleau... alors pour s'exercer, c'est très très cool!\nMercredi 7 Juillet 2010 à 00:05\nVois les explications que j'ai donné à Linette (juste avant...) et lance-toi, c'est très agréable de réussir un truc qui parait impossible au départ... vu ton adresse, tu devrais y arriver vite.\nTiens tu es mon 2121 ème commentaire!!! c'est drôle... en langage binaire ça doit vouloir dire bonne chance!\nTu as raison d'être fière de toi c'est magnifique ! Pour une "pas brodeuse" tu es très très forte! Bises\nMerci, je ne rentre plus dans les pas brodeuses maintenant...\nMerci Verote, j'ai pris plein de plaisir à le faire.\nMardi 20 Juillet 2010 à 23:49\nde temps en temps ça fait du bien quelques compliments ! c'est vraiment joli et bien bordé ! bravo !\ntu as raison très joli. le travail est tout dans la finesse bravo


Le patron du Daande Leniol a fait la révélation durant la célébration du 10e anniversaire de la radio communautaire de Pété. La nouvelle organisation va être présentée prochainement au sénégalais. Le chanteur sénégalais procède dans les jours à venir à la présentation publique du mouvement qu’il vient de mettre sur pied. Baaba MAAL a annoncé…\nLe patron du Daande Leniol a fait la révélation durant la célébration du 10e anniversaire de la radio communautaire de Pété. La nouvelle organisation va être présentée prochainement au sénégalais.\nLe chanteur sénégalais procède dans les jours à venir à la présentation publique du mouvement qu’il vient de mettre sur pied. Baaba MAAL a annoncé la nouvelle lors sa célébration artistique, Vendredi dernier (28 Février 2014) dans le cadre des dix ans de la radio communautaire de Pété qui a donné le nom de son studio au leader du Daande Le?ol.\n‘’J’ai décidé de vous informer du mouvement que je viens de créer et si je l’ai fait c’est parce que j’ai fini de définir les contours. Je vais rapidement partager ma motivation avec l’ensemble des sénégalais’’ a – t – il déclaré.\nLe chanteur qui est désigné par le système des Nations Unies pour diriger le programme culturel de l’initiative Protect The Goal de l’Onusida à la prochaine Coupe du Monde de Football au Brésil, a par ailleurs participé à une conférence sur les préoccupations des populations en matière de santé.\nPar Issa DIAL\nbaaba maal, musique sénégalaise


. Avez-vous eu envie de mettre en œuvre des vidéos en ligne dans votre campagne de marketing de l'entreprise, mais vous n'êtes pas sûr de savoir comment faire proprement? Si oui, cet article est pour vous. Bien que ce processus peut sembler difficile, il n'est pas. L'article ci-dessous contient des conseils sur la façon d'utiliser correctement des vidéos pour aider votre entreprise. . Peut-être que vous avez entendu le terme « marketing vidéo » mais été incertain ce que cela signifie. Il suffit qu'il utilise la vidéo comme outil promotionnel pour votre entreprise. Lorsqu'elle est bien faite, il sert un excellent moyen de faire connaître votre offre de produits. Cette pièce vous fournira quelques conseils utiles . Peut-être que vous avez entendu le terme « marketing vidéo » mais été incertain ce que cela signifie. Il suffit qu'il utilise la vidéo comme outil promotionnel pour votre entreprise. Lorsqu'elle est bien faite, il sert un excellent moyen de faire connaître votre offre de produits. Cette pièce vous fournira quelques conseils utiles Peut-être que vous avez entendu le terme « marketing vidéo » mais été incertain ce que cela signifie. Il suffit qu'il utilise la vidéo comme outil promotionnel pour votre entreprise. Lorsqu'elle est bien faite, il sert un excellent moyen de faire connaître votre offre de produits. Cette pièce vous fournira quelques conseils utiles Peut-être que vous avez entendu le terme « marketing vidéo » mais été incertain ce que cela signifie. Il suffit qu'il utilise la vidéo comme outil promotionnel pour votre entreprise. Lorsqu'elle est bien faite, il sert un excellent moyen de faire connaître votre offre de produits. Cette pièce vous fournira quelques conseils utiles Cette pièce vous fournira quelques conseils utiles Cette pièce vous fournira quelques conseils utiles\nSi vous poster des vidéos sur un horaire régulier, il faut s'y tenir. Au fil du temps, les gens vont commencer à anticiper des vidéos de vous et votre entreprise. Les mêmes façon dont les gens source imp suivent les programmes de télévision, ils attendent vos vidéos à libérer à un moment précis et un jour précis. Faites-leur savoir s'il n'y aura pas une mise à jour ou une nouvelle vidéo à venir.


De Biélorussie en Bélarus… – Les Grosses Orchades, les Amples Thalamèges, le blog\n18 août 2020 0 Comments\nDe Biélorussie en Belarus…\nIls n’en finissent pas de lui changer son nom et ses armes\nGuaido, président du Belarus\nIsraël Adam Shamir – Entre la Plume… – 16.8.2020\nUn manifestant a essayé de lancer une grenade à main dans les rangs de la police : il a raté son coup, la grenade lui a explosé dans la main et il est mort de ses blessures. Cet incident est déjà présenté par les médias comme un ‘meurtre de masse » et même un « génocide ». Les ambassadeurs de l’UE sont venus déposer des fleurs sur le lieu de son martyre. Ce dernier héros médiatique est devenu le nouveau George Floyd, une comparaison pertinente car le malheureux artilleur bélarussien avait également un riche casier judiciaire. Ils sont en train de produire un autocollant BLM où le B désigne la Biélorussie. Faut-il parler de « détournement culturel » ou de « non respect des règles d’utilisation » ? YouTube pourrait leur taper sur les doigts automatiquement, pour le copyright.\nURL de cet article : http://blog.lesgrossesorchadeslesamplesthalameges.fr/index.php/guaido-president-du-belarus/\nDes dirigeants de l’Union Européenne déposent des fleurs pour honorer un terroriste\n(+ un important développement)\nLe Saker – The Saker.is – 14.8.2020\nRegardez cette video qui montre des diplomates de l’Union Européenne (et quelques autres) venir déposer des fleurs à l’endroit où, récemment, est mort un Biélorusse :\nL’hypocrisie et le délire d’un tel acte sont littéralement à couper le souffle.\nURL de cet article : http://blog.lesgrossesorchadeslesamplesthalameges.fr/index.php/11909-2/\nCet article faisait suite à un autre, paru deux jours plus tôt (en anglais) :\nThe Saker – Saker.is – 12.8.2020\nTo make a long story short, two major developments have happened :\nCoronavirus – Biélorussie – Loukachenko\nQu’est-ce qu’un dictateur ? vidéo 39 »\nLoukachenko dénonce les organisations internationales\nEnregistré sur France 2 le 15 août 2020 après 13 heures\n« On » a proposé à Loukachenko près de 100 millions d’Euros pour qu’il confine son pays. Il a refusé. « On » lui a alors proposé dix fois plus de fric. Il a encore refusé de se laisser corrompre.\nDans son pays, il n’y a eu aucune privation de liberté individuelle pour « lutter contre le coronavirus ». Ni confinement, ni masques, ni traçage de portables.\nVoici les preuves : http://mai68.org/spip2/spip.php?article6685\nPourtant, dans la lutte contre le coronavirus, il a eu un résultat très nettement meilleur que la France : environ 16 fois moins de morts à la proportionnelle :\nConfirmès Guérisons Décès\nFrance 212 ?211 83 ?848 30?406\nChiffres vérifiés sur Google Coronavirus COVID-19 statistiques, pour le 15 août 2020 :\nComme Loukachenko a désobéi aux injonctions internationales, qu’il a refusé de se laisser corrompre malgré les sommes énormes qu’« on » lui proposait, il est décrété « dictateur » par les mêmes organisations.\nSoyons bien sûrs que l’actuelle contestation de sa réélection à 80% est commanditée par les organisations internationales en question. Certains grands chefs syndicaux de Biélorussie, et certains leadeurs d’opinion, se sont laissé acheter par ces organismes pour déclencher des grèves et organiser des manifs anti-Loukachenko.\nPourtant, on comprend que 80% des Biélorusses aient voté pour lui. En effet, il n’a décrété aucun confinement, aucun port du masque, ni aucun espionnage par portables interposés.\nLe dictateur, c’est QUI ? Macron est-il un président honnête ou une marionnette, un dictateur commandité par les mondialistes ??\nL’article complet est ici avec une vidéo d’Alpha Blondy :\nDes questions posées à MM. Lavrov et Maas, à l’issue de leurs entretiens à Moscou…\n… il ressort que les journalistes russes arrêtés en Biélorussie n’y avaient pas d’accréditation, alors qu’ils avaient été mis en mesure d’en avoir, et qu’un d’entre eux au moins, non seulement n’était pas accrédité mais représentait un organe de presse non russe (MEDUSA) ; que, néanmoins, la diplomatie russe est en contact avec les autorités biélorusses pour obtenir leur élargissement.\nNous ne sommes pas en mesure de vous traduire ni de relayer tout ce qui devrait l’être.\nPour ce qui est des relais, mettez-les dans vos favoris ou abonnez-vous à leur newsletter :\nMis en ligne en retard le 16 18 août 2020\nPour cause d’incident technique


BT Cosmetics Masque Noir Peel Off 50 ml est un masque purifiant et désincrustant pour le visage à base de charbon actif.\nCe masque est formulé à base de charbon noir détoxifiant qui élimine les impuretés et l'excès de sébum pour une peau lisse, nette et plus éclatante. Il retire délicatement les points noirs et désincruste les pores.\nFormulé sans parabènes, sans sulfates, sans phtalates.\nÀ utiliser sur une peau propre et sèche. Appliquer une couche uniforme et relativement épaisse (opaque) sur le front, le nez et le menton. Évitez le contour des yeux, les sourcils et les lèvres.\nLaisser agir pendant 30 minutes ou jusqu'au séchage complet.\nDécoller délicatement le masque en partant du front, dans un mouvement dirigé vers le bas, jusqu'au menton et rincer tous les résidus. Refermez les pores à l'aide d'une lotion tonifiante et terminez le soin par une crème hydratante.\nIndication : Masque purifiant et désincrustant.\nCode EAN 5425029161009\nBT Cosmetics Masque Noir Peel Off 50 ml est évalué 4.0 de 5 de 1.\nRated 4 de 5 de Sylviane H. par bon produit Je ne connaissais pas ces masques désormais je l'utilise une fois tous les 15 jours : tonique


Pélerinage de N. D. de Chrétienté - La Croix\nPélerinage de N. D. de Chrétienté\nHenri Gibelin (Paris) , le 14/06/2012 à 17h08\nVous vous êtes fait l’écho d’un certain nombre d’initiatives pastorales pour la célébration de la Pentecôte. Vous ne dites cette année pas un mot du pèlerinage de Notre-Dame de Chrétienté auquel un de mes fils, 17 ans, participait avec enthousiasme pour la seconde fois avec les scouts de son collège. Non content de marcher trois jours pour faire entièrement à pied les 80 km qui séparent Paris de Chartres, il a tenu à se lever plus tôt samedi matin pour servir la messe de son aumônier qui lui en avait fait la demande. J’ai personnellement assisté à la messe du lundi à la cathédrale de Chartres. J’ai été frappé par plusieurs points suffisamment rares pour mériter d’être cités\n– La qualité du silence dans la cathédrale archi-pleine.\n– L’immense écho des cantiques repris avec force par toute l’assistance.\n– La pertinence de l’homélie qui traita avec doigté et rigueur de la place de la famille dans la société contemporaine, thème de ce 30e pèlerinage.\nCertes, la messe fut dite selon le rite extraordinaire, certes, il s’agissait d’une assemblée attachée à la tradition, certes, il y avait des bannières et des drapeaux, mais cela ne doit pas faire oublier la qualité du recueillement, la ferveur des prières et des chants qui font de ces trois jours une formidable étape dans la vie de chrétien de mon fils. Pour ma part, je n’ai pas pu retenir une certaine émotion lors de la procession finale lorsque les voûtes de Notre-Dame de Chartres retentirent du fameux « Chez nous soyez Reine », daté, peut-être, mais chanté avec enthousiasme.\nHenri Gibelin (Paris)\nHenri Gibelin (Paris), le 13/08/2012 à 17h08


FM8 Experience en Promo chez Audio Mind Project\n14 oct. - 10:10, par AudioMindProject Instrument Virtuel > Audio Mind Project\nAudio Mind Project annonce que sa banque FM8 Experience dédiée au... FM8 de Native Instruments, sera en promotion jusqu'à fin octobre.\nLe prix devrait être de 20,99$ pour cette banque de 192 présélections.\nPlus d'infos sur la promo chez Audio Mind Project Réagir ?\nAES 135 NYC - 135e AES NYC\n7 oct. - 16:27, par d-cipher Evénement > Audio Engineering Society (AES)\nPour fêter sa 65eme année, l'AES qui se tiendra à New York City pour sa 135eme édition du 17 au 20 octobre 2013, va mettre les petits plats dans les grands!\nPlusieurs événements marqueront cette convention dont un Project Studio élaboré en partenariat avec nos confrères de Sound on Sound et qui sera visitable pendant la convention. Comme d'habitude il y aura aussi des "technical tour" toujours très prisés.\nL'AES a aussi annoncé en avant première un travail important concernant la norme audio AES 67. L'AES 67-2013 établit l'interopérabilité de l'audio sur IP. L'utilisation de plus plus banalisée de l'audio "over IP" dans le domaine de la sonorisation ou que l'on peut croiser dans les studios nécessite une latence minimale tout en garantissant un flux en résolution non compressée.\nEnfin, un cycle de conférences se déroulera au début de la convention, soit le 17 octobre.\nPlus d'infos sur la 135e AES NYC Réagir ?\nLe Lotus Bleu présente DUNIVERSE\n7 oct. - 07:37, par d-cipher Instrument Virtuel > Le Lotus Bleu\nle Lotus Bleu présente DUNIVERSE, une banque de sons pour le synthétiseur virtuel Dune. Cette banque est sur le thème cinématique et trailers.\n- 128 presets.\n- Assignation des Mod Wheel, Aftertouch et Expression Pedal .\n- instruments expressifs .\n- Designer notes inclus pour chaque patch.\n- Tous les présets sont taggés, organisé en une seule banque.\nPrix: 12.80 € TTC en Europe, prix de lancement jusqu'au 1er novembre.\nPlus d'infos sur le Lotus Bleu DUNIVERSE Réagir ?\nAudioThing Présente Toy Marimba pour Kontakt\n2 oct. - 09:09, par audiothing Instrument Virtuel > AudioThing\nAudioThing Présente Toy Marimba pour Kontakt.\n- 6 Kontakt Instruments (.nki)\n- 4 Kontakt Multis (.nkm)\n- Up to 3 Round Robin\n- Glissandos Up/Down avec 3 vitesses\n- 291 Samples (44.1kHz / 24Bit)\n- 7 Custom Reverb IRs\n- Les Sample sets incluent : wood hit, bamboo hit, slides\n- Native Instruments Kontakt 4.2.4+nécessaire.\nPlus d'infos sur AudioThing Toy Marimba pour Kontakt Réagir ?\n30 sept. - 09:11, par d-cipher Instrument Virtuel > FXpansion\nFXpansion annonce la commercialisation de BFD3!\nLes nouveaux enregistrements de batterie ont été réalisés dans de nouveaux studios par Andrew Scheps, Rail Jon Rogut et John Emrich.\nQuelques caractéristiques de BFD3:\n- 7 nouveaux kits\n- kits de drums de rock, metal, jazz et brush\n- Nouveaux effets\n- Nouveaux kit de constructions de groove\n- Compatible VST 2.4, AU, RTAS, AAX64 et standalone, pour Mac OSX 10.6.8 et supérieur & Windows 7 et supérieur.\nLe prix est de 269€.\nPlus d'infos sur BFD3 Réagir ?\nEowave Lance Spatiolab Capsule TITAN\n27 sept. - 13:41, par d-cipher Matériel Musique > Eowave\nEowave Lance Spatiolab Capsule TITAN, un nouveau synthétiseur surface de travail qui peut aussi se décliner en module. On retrouve les très originaux Magnetosphere, Rayonnement etc.\n- 2 oscillateursTITAN\n- 1 MAGNETOSPHERE: 24 dB filtres discrets\n- 1 SOMMATEUR – ATTENUATEUR: mixeur\n- 1 A. D. amplificateur\n- 1 enveloppe RAYONNEMENT\n- 1 ZONE B.F. : 2 x LFOs\n- Interface MIDI\nPrix : 699 euros TTC/ 549 euros (sans boîtier autonome, pas d' interface MIDI , pas de câbles de patch, pas d'alimentation).\nUeberschall releases African House (Elastik soundbank)\nThenatan releases "Vinylizer" For Win & Mac with Intro Offer\n20:48 CEST - © PcMusic 1997-2019


Sac a Crayon de Toile, BETOY 72 Trous Pochette pour Crayons Rouleaux de Crayon Trousse à Crayons en Toile Plumier pour le Croquis Et Le Dessin de Couleur, Sac Multi-Usages pour 72 Crayons: Fournitures de bureau - B082KFR2G3\nAccueil/ Cartables et sacs à dos/ Trousses/ Sac a Crayon de Toile BETOY 72 Trous Pochette pour Crayons Rouleaux de Crayon Trousse à Crayons en Toile Plumier pour le Croquis Et Le Dessin de Couleur Sac Multi-Usages pour 72 Crayons-B082KFR2G3\nSac a Crayon de Toile BETOY 72 Trous Pochette pour Crayons Rouleaux de Crayon Trousse à Crayons en Toile Plumier pour le Croquis Et Le Dessin de Couleur Sac Multi-Usages pour 72 Crayons-B082KFR2G3\nModèle : B082KFR2G3\n✎MATÉRIEL: La trousse est en toile de haute qualité, durable et lavable. La taille de la trousse est de 20 x 82 cm L'impression de constellation unique est exquise et petite.\n✎ÉTUI À CRAYONS GRANDE CAPACITÉ 72 TROUS: Étui à crayons avec 72 attaches élastiques, vous pouvez mettre des crayons de couleur ou des crayons de feutre, des crayons graphite, des crayons de papier hexagonaux, des crayons de maquillage, des stylos, etc. dans ces bandes élastiques serrées.\n✎PROTECTION SÉCURISÉE DU CRAYON: Chaque kit de trousse à crayons est livré avec 72 attaches élastiques qui se replient à la fin du papier d'emballage pour protéger la pointe du crayon et l'empêcher de glisser.\n✎FACILE À TRANSPORTER: L'étui à crayons à roulettes économise beaucoup d'espace, il est parfait pour insérer un sac à dos ou une valise lorsque vous sortez ou voyagez, et il vous permet également de choisir facilement le crayon que vous souhaitez.\n✎UN LARGE ÉVENTAIL D'APPLICATIONS: Les sacs à crayons peuvent bien organiser vos différents articles de papeterie, vous pouvez les utiliser comme sacs à crayons, sacs à cosmétiques et même sacs à main d'artiste.\n✍Étui à crayons 72 emplacements:✍\nCet élégant étui à crayons est le moyen le plus simple et le plus pratique de transporter un crayon.\nTout est visible et soigné, ce qui est beaucoup plus pratique que de porter une trousse et de trouver ce dont vous avez besoin.\nLa fente est extensible pour s'adapter à des stylos et des crayons de différentes tailles et les maintient en place,\nnous vous recommandons de l'utiliser pour stocker des crayons ou des stylos de taille standard.\n✍Excellentes idées cadeaux:✍\nUn cadeau idéal pour les artistes, les enfants, les écrivains ou vous de tous âges, un cadeau idéal pour presque tout le monde.\nUtilisations: Trousse, Rangement Pour Gomme, Rangement Pour Couteau Utilitaire\n1 x Étui à Crayons (Sans Crayon)\n✍ Seulement q sac à crayons, à l'exclusion des crayons.\n✍ En raison de la mesure manuelle, veuillez autoriser une erreur de 1 à 3 mm.


Rénovation thermique globale - AFIH spécialiste rénovation maison\nTout sur la rénovation thermique globale\nDes travaux sont toujours nécessaires au sein d’une maison, il est possible de les réaliser petit à petit, ou alors, profiter d’une rénovation thermique globale. Celle-ci consiste à réaliser des travaux d’amélioration de votre habitation afin d’assurer un meilleur confort thermique et de réaliser des économies d’énergie substantielles.\nPlusieurs raisons peuvent entraîner la réalisation de ces travaux :\nVolonté de profiter d’une maison plus moderne\nSe mettre en conformité avec les nouvelles normes de construction\nTout cela apporte une valeur ajoutée certaine à votre maison. Pour bénéficier des avantages d’une telle rénovation, faites appel à AFIH pour votre projet, Nous vous accompagnerons de A à Z grâce aux conseils personnalisés de nos experts.\nRéalisation d’un audit thermique gratuit : contrôle des sources de déperdition de chaleur dans la maison à l’aide d’une caméra thermique.\nEnvoi d’un bilan concernant nos préconisations pour améliorer votre confort thermique.\nRéalisation d’un devis gratuit pour les travaux d’amélioration à mettre en œuvre.\nMise en place de votre dossier de suivi personnalisé\nDans le cadre de la rénovation thermique globale de votre maison, 2 grands types de travaux peuvent être réalisés :\nA l’intérieur de la maison : isolation thermique des combles, des portes, des murs intérieurs, du plafond et installation d’un système de ventilation (VMC : Ventilation Mécanique Contrôlée).\nA l’extérieur de la maison : isolation thermique par l’extérieur, bardage des murs, isolation de la toiture, ravalement des façades et pose des fenêtres isolantes.\nLa rénovation thermique globale d’une maison nécessite un investissement conséquent. Différentes aides et subventions sont mises en place pour le financement de votre projet d’amélioration de l’habitat. Parmi ces aides, il y a l’’Eco PTZ (Prêt à Taux Zéro) et le crédit d’impôt. Contactez-nous pour en savoir plus sur le financement de votre rénovation thermique globale.\nConfiez votre projet de rénovation thermique à AFIH\nNous sommes agréés par l’État en tant que spécialiste de l’isolation thermique. Nos éco-techniciens, munis de caméra thermique, vous proposent des solutions efficaces et durables qui entraineront une réduction importante votre consommation d’énergie.\nÉtant partenaire EDF Bleu Ciel et disposant de la certification QUALIBAT/RGE, AFIH est spécialisée dans les travaux de rénovation thermique globale des maisons individuelles, des immeubles et des copropriétés.


La série Artisan B Element entièrement repensée associe le meilleur des concepts équipant les basses Artisan de classe B, y compris une touche en érable torréfié sur un manche panga-panga. Le manche en noyer 5 pièces, les micros Bartolini® MK-1, préampli Bartolini® MK-1 et mécaniques Hipshot® Ultralite. Le nouveau chevalet MetalCraft M avec son système de fixation double qui améliorent considérablement la résonance et le transfert des vibrations. Le corps en frêne magnifiquement figuré est disponible en 3 finitions différentes. Cette assemblage d’éléments de grande qualité fait de l'Artisan B5 Element un choix exceptionnel pour les musiciens professionnels et les bassistes passionnés.


Italie : Renzi dépénalise la nécrophilie et l'inceste, entre autres. - Les Observateurs\nAccueil - En prime - Italie : Renzi dépénalise la nécrophilie et l’inceste, entre autres.\nPosté par Paul Thorre le 30 décembre 2014 à 11h01\nOn observe que, dans tous les pays occidentaux, les véritables criminels sont de moins en moins punis tandis que les citoyens ordinaires sont criminalisés (Via Secura en Suisse par exemple). Quand on a compris qui dirige véritablement l’occident et quel est son objectif, on n’est pas vraiment surpris…\nPosté par walls hol le 30 décembre 2014 à 10h28\nLes Italiens ont toléré la mafia… maintenant ils ont la mafia et le maudit Renzi qui n’aime pas le peuple !\nPosté par Le pragmatique le 30 décembre 2014 à 01h35\nPour vider les prisons ça ne me paraît pas très efficient. A-t-on des stat. sur le nombre de cadavres s’etant plaint de s’être fait enc***** ?\nPosté par Anne Bürgi le 30 décembre 2014 à 00h52\nCet article semble dire que ces décisions viendraient du problème des prisons bondées, notamment par des criminels étrangers…. On peut voir la chose ainsi… Mais personnellement, je crois que si nos sociétés occidentales avaient encore une âme noble, elles n’auraient pas attiré la barbarie étrangère. C’est notre propre décadence, notre propre avilissement, qui, comme un appel d’air, d’air nauséabond, a attiré la puanteur barbare d’ailleurs. Le mal attire le mal. Il faut nous relever.\nPosté par Leb le 29 décembre 2014 à 23h18\n« Turgot (1727-1781) : Le vrai rôle de l’État: éliminer les obstacles à la liberté et assurer le respect du Droit. »\nDe toute évidence, en Italie, il ne reste plus grand-chose à respecter.\nQuant aux obstacles à éliminer (engorgement des prisons par l’invasion des barbares), l’Italie a choisi de secourir les barbares car les Italiens respectent davantage les accords internationaux que la survie de leur propre peuple.\nEn Suisse, c’est presque aussi grave … et en Occident nous allons tous vers un cataclysme sanglant.\nL’heure n’est plus à la dénonciation du mal, il faut AGIR avant qu’il ne soit trop tard.\n« Il vaut mieux mourir debout que vivre à genoux ! »


SONOR SNARE - Le PROTEAN signature "Gavin Harrison" - Premium 14"x5" bouleau (Birch) https://www.facebook.com/DrummondMusique/\nSONOR SNARE - Le PROTEAN signature "Gavin Harrison" - Premium 14"x5" bouleau (Birch)\nLa caisse claire Gavin Harrison "Protean" Signature\nÀ la fin de 2011, SONOR et Gavin ont commencé à travailler sur le projet «Protean» dans le but de créer une caisse claire aussi polyvalente sur le plan musical que Gavin lui-même. Le nom «Protean» vient de la mythologie grecque et signifie «polyvalent» et «diversifié». Gavin souhaitait que cette caisse claire soit un instrument de travail quotidien pouvant être rapidement modifié en fonction de la situation musicale.\nLa caisse claire Signature est fabriqué à la main en Allemagne et sera offert en deux formats: 14 "x 5.25" et 12 "x 5". Ils sont fabriqués à partir de bois de bouleau de qualité supérieure sélectionné à la main, de 6 plis de bouleau et chauqe couche est de 6 mm chacune\nLa finition intemporelle Silky Black est compensée par des sous-couches blanches entre les ferrures chromées et la coque.\nLes caisses claires vient avec des "rings" S-Hoops sur la face supérieure et inférieur en acier à trois brides, ouvert en dessous.\nGavin a adoré les avantages du nouveau système de caisse claire Dual Glide, mais a poussé l'idée un peu plus loin. Le cerceau inférieur ouvert rend la crépine Dual Glide encore plus polyvalente, car plusieurs câbles de caisse claire peuvent être utilisés et échangés rapidement. Régler le bas de la tête avec les pièges est beaucoup plus facile.\nMatériel du hardware: finition chromé\nSérie Signature : Gavin Harrison\nMatériaux du bois: bouleau\nConfiguration des "lugs": TuneSafe\nDual Glide System: (utilisé sous licence du brevet américain Dunnett 7745)\nNombre de plis: 6 plis\nFini extérieur: laqué noir semi-lustré 13118\nDimension: 14 "x 5.25"\nPeau de frappe: REMO USA CS Controlled Sound\nPeau de résonance: REMO Ambassador Resonance\nRings hybrides: Hoops en S sur le dessus, puissance spécial 2,3 mm avec découpe sur le bas\nSnare Wires: 20 tiges\nBordure de roulement hybride: Vintage ronde en haut, moderne à 45 degrés en bas\nNOTRE PRIX: $ 929,99\nModèle: SONOR - Snare drum - Le PROTEAN signature Gavin Harrison\nBalises: SONOR SNARE - Le PROTEAN signature "Gavin Harrison" - Premium 14"x5" bouleau (Birch)


BD numérique : Les écrans fixes D’ordinateurs - BDZMag\nLa lecture sur écran d’ordinateur, c’est pas mal, contrairement à ce qu’on peut lire sur bon nombre de forums de BD « pro papier » quand quelqu’un aborde le sujet de la lecture numérique.\nIl faut juste avoir un écran avec un rendu sympa en couleurs, et choisir plutôt comme minimum un 22 à 27 pouces : c’est largement suffisant et pas trop onéreux. Et comme ce n’est pas un achat exclusif pour votre besoin de doses bédèphilique, ce n’est pas une dépense importante. Bien sûr la lecture sera en mode paysage, mais quel plaisir avec autant de pouces !\nPar contre, pour les plus perfectionnistes, il y a un moyen de lire en mode portrait à partir de son 22 et même 27 pouces ! Le miracle s’appelle un pied amovible ergotron qui permettra de tourner votre écran en mode portrait .\nErgotron est une marque spécialisé dans les support informatique, et franchement, c’est le must en terme de qualité : aucun risque de voir son écran tomber par terre un jour ! En revanche, il est vrai que leurs tarifs sont à la hauteur de leur qualité…\nPensez donc à l’achat d’un pied ergotron comme un investissement à long terme pour un vrai confort de lecture… J’en ai un depuis 8 ans, je sais de quoi je parle, croyez-mo


Jeux Olympiques : Les cétones, le nouveau carburant de l’effort ? | Édouard HERVÉ Ostéopathe\nJeux Olympiques : Les cétones, le nouveau carburant de l’effort ?\nNutrition du Sport - 13 août 2016\nRégime cétogène, Low Carb, LCHT, kétones, corps cétoniques… autant de nom pour parler de ces fameuses cétones mises en lumière avec les récentes performances de champions tels que les All Blacks à la coupe du monde de rugby ou Chris Froome et Romain Bardet sur ce dernier Tour de France. Les glucides sont la source d’énergie principale et indiscutable dans le domaine de l’alimentation sportive depuis des décennies. Pas de sucre, pas d’énergie. Des recherches sur les lipides pourraient bien tout remettre en question. Fini les « pasta party » et les glucides pour faire le plein d’énergie ? Le gras peut t-il remplacer le sucre comme carburant pour les sportifs ?\nLes corps cétoniques sont des molécules produites par le foie lorsqu’il catabolise (consomme) les graisses, soit dans deux conditions physiologiques : le jeûne et une diète enrichie en aliments gras.\nDes entrainements à jeun peuvent être utilisés ponctuellement dans une préparation sportive lorsque l’athlète se connaît bien (un article entier pourrai y être consacré). Mais le jeûne par définition ne peut pas subvenir aux besoins énergétiques d’un sportif. Nous allons donc nous intéresser à la deuxième condition physiologique : une diète enrichie en aliments gras ou plutôt pauvre en glucides serait plus juste.\nLe régime cétogène, low carb, LCHF… peut être utilisé simplement pour perdre du poids. Mais ce qui nous intéresse pour les sportifs, c’est sa capacité à produire des corps cétoniques comme nouvelle source d’énergie à partir d’une alimentation basée sur l’apport de 70 et 85 % de lipides (bonnes graisses) et entre 15% et presque pas de glucides.\nL’apport en protéine, ici, est environ 2 g/kg/J pour les sportifs d’endurance. Cela peut varier suivant le sport et le type d’effort\n“Nous sommes pleins de graisses”, explique Jeff Volek, qui a fait les calculs dans un article récent : « même les plus maigres des marathoniens transportent plus de 30 000 kilocalories de réserves dans leur tissu adipeux, soit bien plus que tous les glucides qu’on pourrait emmagasiner. “\nLe problème, c’est que ces réserves ne sont pas aussi accessibles que les glucides, que l’organisme stocke dans le foie et les muscles sous la forme de chaînes de glucose appelées glycogène. Cela représente environ 500g soit 2000 kilocalories pour un effort d’1H30 à intensité moyenne.\nIl faut donc apprendre à son corps à utiliser ses graisses via ce régime pour devenir céto-adapté, autrement dit produire ces cétones de manière régulière et utiliser d’avantage ses graisses comme réserve énergétique. Il faut entre 4 semaines et 12 semaines suivant les sportifs.\nA quantités égales, les corps cétoniques apportent 38% d’énergie supplémentaires par rapport aux glucides. Les réserves de glycogène sont vite épuisables alors que les réserves en lipides sont conséquentes. Il n’en fallait pas plus pour que des spécialistes viennent à les considérer comme un possible adjuvant de l’effort.\nPourtant, la filière glucidique est apparue comme filière de choix vis-à-vis de l’utilisation des acides gras pour les efforts de haute intensité, et jusqu’à aujourd’hui, les stratégies nutritionnelles ont essentiellement porté sur la préservation des réserves de glycogène, par l’apport de glucides durant les périodes d’entrainement. Autrement dit on remplit les réserves à longueur de temps avec des sucres et le célèbre plat de pâtes du sportif.\nC.Froome : “Ce n’est pas parce que vous avez décidé de faire une sortie de 80 km à vélo le lendemain qu’il faut avaler une ration massive de pâtes la veille au soir, parce qu’une fois sur le vélo vous allez vous sentir tout gonflé. Au contraire, prenez les glucides pendant la course, avec des gels ou d’autres aliments. »\n« J’avais l’habitude de manger beaucoup de muesli, je pensais que c’était bon, mais c’était plein de blé et de sucre. Lorsque on mange du gluten, on a tendance à retenir un peu plus d’eau. Maintenant, j’évite. A la place du pain et des pâtes je mange plutôt du riz et du quinoa. C’est plus digeste et cela m’apporte les glucides dont j’ai besoin.»\nDes recherches sont alors apparues. En 2003, en Angleterre la chercheuse Kieran Clarke (Université d’Oxford) , qui étudiait les cétones déjà depuis 10 ans, à bénéficié d’une bourse du gouvernement britannique pour étudier ces cétones. D’abord sur des militaires puis auprès des rameurs de l’équipe nationale de Grande Bretagne avec des résultats intéressants, avec une amélioration de 0,5% à 2% environ des performances des rameurs de l’élite internationale, une différence significative à ce niveau de performance.\nCes cobayes avaient une alimentation cétogène mais surtout buvaient une boisson riche en ester de Cétones pour avoir des effets immédiats. (ce qui serait l’équivalent de 2 semaines de régimes cétogènes !)\nL’apport de corps cétoniques, directement utilisables par l’organisme permet de retarder et de limiter l’élévation du taux d’acidité. La présence de corps cétoniques dans l’organisme avant l’épuisement des ressources de glucose aboutit à une situation physiologique inédite pour les sportifs, celle d’un choix métabolique possible pour l’organisme dans l’utilisation des ressources énergétiques disponibles, à la fois d’origine cétonique et glucidique.\nCe régime cétonique ne remplace donc pas les glucides EN COMPETITION. Il se prescrit en amont d’une compétition, sur plusieurs mois pour être céto-adapté, puis lors de la compétition le sportif se supplémente en glucide avant et pendant l’effort avec des gels glucidiques entre autre et après l’effort avec la collation de récupération pour recharger le plus possible le stock de glycogène dans les 90 premières minutes. Il a donc 2 sources d’énergie à disposition pour son effort et sa récupération. Il est donc plus performant sur 3 semaines de courses par exemple.\nExemple de petit déjeuné de Froome à l’entrainement.\nC.Froome : « Il faut apprendre au corps à métaboliser les graisses pour fournir de l’énergie. A l’entraînement, nous faisons régulièrement un petit déjeuner low carb (pauvre en glucides) avec par exemple une omelette et un avocat, mais pas de glucides, et on roule avec ça au moins pendant les premières heures. Théoriquement, cela apprend au corps à être plus performant, ce qui fait que les jours de course, quand vous prenez beaucoup de glucides, c’est un peu comme si vous aviez une deuxième source d’énergie. »\nUn des effets secondaires de ce régime est la perte de poids importante pour le sportif de haut niveau. Attention donc à être suivi par un médecin nutritionniste pour garder un poids de forme et ne pas tomber dans l’amaigrissement morbide ou l’anorexie. En voulant être de plus en plus affuté (environ 5% MG) vous risquez votre santé et une baisse de la performance.\nSachez que les performances déclinent dans les premières semaines d’un régime cétogène. Il n’est pas rare de se sentir fatigué, nauséeux, lourd de jambes, pendant un bon mois, avant que le corps ne s’adapte à son nouveau carburant\nQuelques exemples de bonnes graisses riches en Oméga-3 :\nLes huiles de noix, de lin, d’olive, de colza et de noix de coco.\nLes poissons des mers froides ( maquereau, anchois, hareng, saumon, sardines et surtout pas d’élevage car plein d’oméga-6 ).\nŒuf bio plein air\nAmandes, noix, noisettes, graines de lin\nSi vous êtes tenté par l’expérience, consultez un médecin nutritionniste, diététicien ou autres professionnels de santé diplômé en Nutrition.\nEtude polonaise : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4113752/\n← La cryothérapie chez le sportif : utopie, dépendance ou réalité ? Intérêt de l’ostéopathie suite à une chirurgie du ligament croisé antérieur – Etude scientifique. →\n3 Responses to Jeux Olympiques : Les cétones, le nouveau carburant de l’effort ?\nDamien - 19 août 2016 at 10 h 00 min - Reply →\n“Si vous êtes tenté par l’expérience, consultez un médecin nutritionniste, diététicien ou autres professionnels de santé diplômé en Nutrition.”\nSauf que l’immense majorité de ces personnes n’est pas au fait des dernières recherches en la matière et restent sur leurs bases de cours de formation initiales… C’est le problème des diplômés en nutrition, ils appliquent bêtement ce qu’ils ont appris, en général…\njonathan - 9 septembre 2016 at 13 h 34 min - Reply →\nBonne graisse oui, enfin il n’y en a pas de mauvaise déjà, après oméga 3 dans les légumes verts il y en a quand même peu, les oeufs bio pleine air oui si élevé avec des graines de colza et enfin beurre de cacahuète n’est pas une référence dans ce domaine pour sa teneur en oméga 3.\nCharlet - 7 octobre 2016 at 15 h 39 min - Reply →\nUn sujet en effet tres interessant sur lequel je travaille en tant que nutritherapeute et passionnee de course a pied. J organise d ailleurs une conference sur l alimentation pour le sportif a Boulogne Billancourt le 9 novembre.


Affaire Habré, les Ong en grande difficulté. - Tchadactuel\nDakar, la capitale sénégalaise, a accueilli du 24 au 25 novembre 2008 le comité international pour le jugement équitable de l’ancien président Hissein Habré. Ce comité comprend outre les organisations internationales de défense des droits de l’homme telles que la FIDH, Amnesty international, Human right watch mais aussi leurs succursales tchadiennes (LTDH, ATDH, …) et sénégalaises (Raddho, ONDH,…), et bien d’autres petites structures sangsues que nous ne pouvons toutes citer ici.\nRelevons que parmi ce beau monde, certains participants n’ont plus d’activité officielle dans ces organisations depuis belle lurette (Me Sidiki Kaba, Me Boucounta Diallo, M Dobian Assingar) mais qui ont été tout de même rappelés en renfort pour réexaminer le cas d’Hissein Habré, ancien président de la République du Tchad qui vit en exil au Sénégal depuis près de 20 ans et poursuivi par ces mêmes Ong de plusieurs chefs d’accusation.\nLe tôlée général observé en Afrique ce dernier temps et la montée au créneau du Président de la commission africaine, Monsieur Jean Ping, pour énergiquement condamner la traque tous azimuts des dirigeants africains par les juridictions occidentales, accable nos droits de l’hommiste qui ne savent plus sur quel pied danser. Unanimement, ces manœuvres occidentales sont aujourd’hui considérées comme une colonisation judiciaire de l’Afrique noire.\nAprès un lourd silence que beaucoup qualifie de coupable, les droits de l’hommistes se sont concertés et ont adopté une ligne de conduite pour la moins simpliste, qui consiste à dire aux Etats africains de juger les accusés à défaut, de laisser les occidentaux s’en charger à leur place. Seulement voilà, le contraire est-il possible ? Est ce que ces Ong s’activeront pour qu’un George Bush, Chirac ou encore Poutine réponde des crimes de guerre en Irak, au Rwanda, en Tchétchénie ? NON.\nSi dans d’autres affaires telles celle de la Rwandaise Rose Kabouyé, des naufragés du bateau le Joola (1865 morts) au Sénégal où des mandats d’arrêt internationaux sont lancés par la Justice française contre des hautes autorités sénégalaises, de l’assassinat de l’ex-président Robert Gueï en Cote d’ivoire ou encore de l’assassinat de l’opposant Tchadien Ibni Oumar Mahamat Saleh, les droits de l’hommistes se sont montrées très discrètes et moins engagées, dans l’affaire Hissein Habré en revanche, elles se montrent de plus en plus irritées et dissimulent difficilement une haine aussi noire que la peau de l’ancien chef de l’Etat Tchadien. Dans cette affaire, la politique, le lobbying, la violation du droit et l’affairisme sont étalés en public et étouffent les droits humains.\nAttendus particulièrement sur des questions relatives à l’organisation du procès et aux problèmes d’ordre juridiques soulevés par la défense du président Habré, les droits de l’hommistes ont plutôt préféré esquiver et servir à la place un réchauffé des faits reprochés à l’ancien président Tchadien.\nPour ce faire, Le Magistrat Mahamat Hassane Abakar, celui-là même qui a pondu le fameux rapport de 40.000 morts sous l’œil bienveillant d’Idriss Deby, a pris la parole pour rappeler ce qu’était le régime de la 3ème République. Dans un exposé d’environ 45 minutes, le Magistrat de Deby a peint un tableau très sombre du\nTchad s’appuyant sur des croquis et des dires difficilement vérifiables. Le nom de Deby n’a pas été cité une seule fois.\nPuis se succèdèrent sur scène trois témoignages de personnes se présentant comme des victimes. Il s’agit de Madame Fatimé Godi (épouse de Haroune Godi, ancien Conseiller spécial à la présidence sous Habré, entré en rébellion avec Maldom Bada Abass au sein du Mosanat et mort au front), de Ginette Gambaye, illustre inconnue jusque-là mais qui a marqué l’assistance par la quantité de larmes de crocodiles qu’elle a déversé dans la salle, elle a raconté en détail les sévices que son mari aurait subies dans les geôles de la DDS (comme si elle y était !) et enfin le corbillard arrive, Clément Aboufouta, a répété tel un élève de CM1 ce que son maître, le Juif Reed Brody, lui a appris et fait répéter depuis le début de cette affaire. Un disque rayé.\nBref, rien de nouveau à présenter en réalité. Les journalistes venus nombreux n’ont pas été impressionnés par ce mélodrame propre aux droits de l’hommistes et qui a été joué n fois depuis le début de cette affaire en 2000. Bien au contraire, les questions ont fusé et ont même fusillé les plus incrédules.\nInterpelés sur le traitement tout particulier d’Hissein Habré par rapport aux autres cas à travers le monde, les droits de l’hommiste ont trouvé difficilement des mots pour se justifier. Alioune Tine, tel un bon nègre de service, s’est évertué dans des exemples pour apporter une explication qui au finish n’y est pas. C’est pas sérieux !\nMahamat Hassane Abakar, principal monteur du dossier d’accusation, a été « descendu » comme un vulgaire bandit. Il a suffit d’une seule petite question d’un journaliste sénégalais pour anéantir un dossier lourd de plusieurs centaines de pages : «…si je comprends bien, ce dossier a été instruit seulement à charge…. ?», petite question mais lourde de conséquences. Le Magistrat Tchadien, du bout des lèvres, confirme sous le regard effaré de ses amis droit de l’hommistes. Catastrophe !\nFace aux assurances des Ong, les journalistes sont restés sur leur faim. Car, affirmer que tout est fin prêt, cadre juridique, arsenal financier et que seule la volonté politique de l’Etat sénégalais fait défaut, est tout même un grossier mensonge. Le Ministre sénégalais de la Justice, Me Madické Niang, a affirmé il y a à peine une semaine devant les Députés réunis en session budgétaire, qu’à l’heure actuelle, il n’y a pas un seul sou pour l’organisation du procès Habré. Et tant que le budget évalué à plus de 18 milliards de francs Cfa n’est pas réuni, aucune action ne sera déclenchée.\nAussi, les journalistes n’ont pas manqué de revenir à plusieurs reprises sur les problèmes d’ordre juridiques soulevés par la défense de l’ancien Président Tchadien. Les droits de l’hommistes, à défaut de pouvoir apporter des réponses adéquates, se sont lancés dans des diatribes et des menaces contre le gouvernement sénégalais, allant jusqu’à affirmer qu’ils porteraient plainte contre le Sénégal et son président Abdoulaye Wade si jamais ils ne se plient pas à leur demande ! C’est dire que les Ong sont en grande difficulté.\nC’est le chantage qui revient au galop dans cette affaire HH. Rappelez-vous de Monsieur Louis Michel, le haut commissaire de l’UE, qui conditionnait l’aide agricole au Sénégal avec l’avancée de l’affaire Habré ! Cette attitude des droits de l’hommiste risque de crisper d’avantage les autorités sénégalaises qui font face à des sérieux problèmes économiques sources d’un climat social explosif.\nEn effet, les feux sont au rouge au pays de la Téranga, une dette intérieure de plus de 500 milliards de francs Cfa plombe gravement les affaires. Les entreprises battent les ailes, les licenciements et mises en chômage technique s’accentuent. L’Etat sénégalais qui a perdu sa grande crédibilité auprès des institutions financières internationales, s’agite comme un beau diable pour assurer les salaires des fonctionnaires en vendant actions et hôtels, en augmentant de plus de 50% les factures d’eau, d’électricité et des taxes municipales dans les souk, en supprimant les subventions sur le riz, le gaz, l’essence, …etc. Bref, des mesures drastiques et désespérées qui assomment les ménages qui organisent la résistance. Certains chefs de parti politique appellent carrément à l’insurrection populaire. Oui, le temps est caillou chez le plus vieux président du monde (94 ans !).\nL’insécurité n’est pas du reste, feu Dr. Idriss a été assassiné pour, parait-il, une mince affaire de prêt d’argent qu’il aurait refusé d’accorder à ce malheureux de Burkinabé ! Hier, une française a été retrouvée morte dans sa voiture dans un quartier de Dakar. Ses assassins, un couple de sénégalais, ont été mis aux arrêts au commissariat central de Dakar. La femme se serait pendue dans sa cellule durant la nuit. En tout cas elle a été retrouvée sans vie le matin.\nIl y a quelques jours, un « fou » muni d’une corne aiguisée a foncé sur le président Abdoulaye Wade avant d’être stoppé par la sécurité rapprochée. Un autre « fou », muni d’une barre de fer s’est présenté devant l’immeuble abritant les bureaux du fils du Chef de l’Etat, Karim Wade dauphin selon les rumeurs persistantes, a saccagé une dizaine de voitures officielles avant d’être arrêté lui aussi par la gendarmerie.\nMais nous, nous ne sommes pas encore fous pour croire aux jérémiades des droits de l’hommistes et accepter qu’Idriss Deby puisse s’offrir le luxe de financer le procès d’Hissein Habré.