11 octobre 2016 08:40\nJ'espère que le lien que je vais mettre passera\nCe qu'une belle mère fait subir aux enfants de son mari. Tout simplement honteux, j'en ai eu mal pour les enfants.\nModifié 1 fois. Dernière modification le 11/10/16 08:41 par sos courriers.\n11 octobre 2016 09:11\nJ'ai pas pu regarder jusqu'à la fin.\nMon fils ayant à peu près le même âge j'arrive pas à regarder.\nComment c'est possible en tant qu'être humain de faire du mal aux gens et pire un enfant.\nY a Latif. Jspr que ce gamin ne gardera aucune séquelle et qu Allah lui accorde une issue favorable.\nPour cette femme Allah se chargera delle.\n"Comme on fait on te fera".\nEncore une foi ce terrible on point que je ne trouve pas les mots pour décrire cela et d'écrire ce que je ressens.\nDans ces cas là ce n'est même pas de la colère mais de la haine que j'éprouve envers ces gens là. Jspr qu'elle subira bien pire si cette vidéo est vraie\n11 octobre 2016 09:16\nOui apparemment cette vidéo est vrai, puisque c'est le père qui a placé la camera, suite aux plaintes de ses enfants. Et c'est un journaliste qui a publié la vidéo, pour dénoncer le comportement de certaines seconde épouse.\nD'ailleurs, et le pire, si tu as remarqué, elle est enceinte la bonne femme\nJ'en avais les larmes aux yeux, je ne comprends comment on peut faire autant de mal, surtout à des enfants.\nOh que oui j'espère qu'elle le paiera au centuple, le contraire ne serait pas logique.\n11 octobre 2016 09:21\nJ'ai même pas vu qu'elle était enceinte. C'est pire car elle même attend un enfant et elle fait du mal sur un autre enfant.\nMon Dieu qu Allah préserve nos enfant d'une telle épreuve.\nEt sinon comme je lis pas l'arabe sais tu ce qu'il en est de cette femme aujourd'hui. ?\nMoi aussi j'ai eu les larmes aux yeux du coup j'ai pas pu regarde car je m'imaginais mon fils qui a le même âge. Je crois que je la tue moi la femme ou je ne sais quoi. Pauvre gamin.\nCela m'a choqué encore plus, quand j'ai vu qu'elle était enceinte.\nDu coup, elle martyrise les 3 enfants, mais surtout le petit garçon.\nEn regardant je me disais dommage que l'on peut pas passer par l'écran de l'ordi, je l'aurai massacré;\nJe me demandais aussi, comment le père a réagi en regardant ce que ses enfants subissaient quand il était absent.\n11 octobre 2016 09:30\nMDRRRR elle fait du free fight à leurs enfants, au moins ils seront endurcis\n11 octobre 2016 09:32\nBah j'espère que le père en a fait autant à la bonne femme\n11 octobre 2016 09:34\nj'ai meme pas pu regarder juste 20 sec et après impossible\nquelle horreur cette femme....mais elle est bien punis tout le monde vois ce qu'elle fait...\nsur la vidéo c'est juste dit que le papa à caché des caméra pour voir comment elle se comporte avec les enfant de son mari car les enfant se sont plaint de leur belle mère...on sait pas plus\n11 octobre 2016 09:38\nC'est vrai qu'on en sait pas plus, mais je ne parle ni n'écris l'arabe, pour poser la question au journaliste qui a publié cette vidéo.\nSinon j'aurai posé la question, juste pour savoir, ce que cette femme est devenu, si elle a été punie pour ses actes.\n11 octobre 2016 09:41\nAllah La Rétribuera dans ce qu'elle aura fait.\nj'ai vu les premières secondes de la vidéo et c'était déjà abominable, je ne sais pas trop ce qu'elle fait au ptit avec le bâton à un moment c'est à vomir... on atteint un autre degré de la maltraitance . Y a pas de quoi rire Anass MK.\nHasbouna Allah wa Ni3ma al-wakîl\nc'est toujours les plus lâches les plus possédés par le jnoun qui s'attaquent aux plus faibles. J'espère que son mari a largué cette chose inhumaine et que ses enfants ne la reverront plus jamais.\n11 octobre 2016 09:43\nJe ne regarderai pas la vidéo, mais il faudrait la signaler.\n11 octobre 2016 09:58\nJe suuis chokeee nn cmt on peu être mauvaise com sa avoir un coeur noir com sa toucher à petit ange je souhaite quelle paye dans ce bas monde et dans laudel'as espece de psychopate et encore je me retiens\nVu le nombre de personnes qui ont vu cette vidéo sur FB, oui elle doit être signalée.\nDéjà la vidéo qui était sur FB et youtube, du père marocain qui punissait ses enfants en les trempant dans un baril d'eau, s'est retrouvé en prison très rapidement.\n11 octobre 2016 09:59\nOh mon Dieu quel horreur je crois meme quel la violé au début de la vidéo avec le truc quel tenait à la main\n11 octobre 2016 10:01\nEt ba je lui souhaite... à cette dame.. sa ma fait mal au coeur pauvre bb\n11 octobre 2016 10:04\nOui c'est ce que je me suis dit aussi, et vu comment elle le martyrise au niveau du sexe, il y a de fort risque ce que ce soit un viol au début.\n11 octobre 2016 10:06\nOui j'ai l'impression aussi c'est pour ça que j'ai pas pu regarder. Impossible.\n11 octobre 2016 10:10\nEn fait j'ai regarder jusqu'au bout, parce que cela me paraissait tellement improbable, que je cherchais le trucage.\n11 octobre 2016 10:14\nRien qu'a vous lire j'ai la nausée,\npareil je ne veux pas la regarder\n11 octobre 2016 10:17\nEh oui, parfois le comportement de l'être humain donne la nausée.


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Allemagne : une jeune femme virée de sa salle de sport car sa tenue « perturbait » les hommes – Fdesouche\nAccueil / Monde / Allemagne : une jeune femme virée de sa salle de sport car sa tenue « perturbait » les hommes\nAllemagne : une jeune femme virée de sa salle de sport car sa tenue « perturbait » les hommes\nPar €ric le\t31/01/2019\nUne étudiante allemande de 22 ans s’est fait renvoyer de sa salle de sport par un coach jugeant que sa tenue n’était pas adaptée. Son nombril risquait de gêner les hommes… Oui oui, vous avez bien lu. Marnie, étudiante allemande de 22 ans, tweetait : « je viens juste de me faire virer de ma salle de sport car mes vêtements de sport n’étaient pas assez couvrants et perturbaient les hommes venus faire du sport.\nUne coach du club a ainsi expliqué à la jeune femme originaire de Constance, dans le sud de l’Allemagne, qu’elle ne “pouvait pas s’entraîner ainsi”. L’objet du délit : un legging noir remonté en haut du nombril et un crop top laissant apercevoir quelques centimètres de peau. [..] Dans un entretien accordé à Metro UK, la jeune femme explique « ils m’ont dit que les hommes n’avaient pas le droit de porter des débardeurs non plus, mais à chaque fois que j’ai eu l’occasion d’aller dans cette salle, ils portaient tous des débardeurs et aucun d’entre eux n’a été prié de partir« .\nEn France, une élève de première au lycée Flora Tristan (Seine-et-Marne) s’était vu refuser l’accès à son établissement en raison d’une robe jugée « trop longue », pouvant être considérée comme un « signe ostentatoire religieux ». Une aberration en 2019.\nGilets Jaunes : l'Assemblée nationale vote un nouveau délit de dissimulation du visage\nBavière : des écoles primaires veulent construire des toilettes pour le "troisième sexe"


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Pour la justice, gérer ses biens immobiliers ne peut pas être un métier - Figaro Immobilier\nL’immobilier, une activité de rentier? Crédit Photo : Shutterstock/Shutterstock\nSelon Emmanuel Macron, les propriétaires immobiliers sont des rentiers et selon la justice, gérer ses biens ne peut pas être une profession. Selon elle, une occupation, même si elle est habituelle et principale, n’est pas forcément une profession et les biens immobiliers sur lesquels elle s’exerce ne sont alors pas exonérés d’impôt sur la fortune. La Cour de cassation a refusé de transmettre au Conseil constitutionnel une contestation de la constitutionnalité de la loi qui exprime cette différence (Cass. Com, 7.7.2021, A 21-10.043).\nUn gestionnaire de sociétés civiles immobilières, soumis à l’impôt sur la fortune pour ses parts dans ces SCI, soutenait que s’il n’exerçait pas une profession industrielle, commerciale, artisanale, agricole ou libérale, il exerçait pour la gestion un travail habituel et se trouvait dans la même situation que les professionnels énumérés par le code général des impôts. Il y a là une inégalité devant les charges publiques qui n’est pas justifiée, estimait-il, jugeant anormal de payer l’impôt sur la fortune sur les biens qui lui procurent un travail habituel alors que d’autres en sont exonérés.\nMais pour la Cour de cassation, il s’agit de la gestion civile d’un patrimoine privé qui, même si elle procure une activité importante, ne relève pas d’une activité professionnelle. La différence de traitement repose sur un critère objectif dans la mesure où l’exonération de l’impôt sur la fortune pour les professionnels «a pour objet de ne pas pénaliser un outil de travail et de ne pas entraver le développement économique du pays», ont déclaré les juges. L’impôt de solidarité sur la fortune (ISF) a été remplacé en 2017 par l’impôt sur la fortune immobilière (IFI) avec les mêmes taux d’imposition.\nLe canard looké Le 06/09/21 à 13:01\nOui surtout que bientôt dans bien des domaines ce seront des algorithmes qui se chargeront de ces tâches là!\nEric59242 Le 05/09/21 à 17:38\nIl crée une holding (si possible au Luxembourg), il vend ses parts de la SCI à sa holding. Il impose aux SCI des frais de gestion conséquents afin que les SCI ne fassent plus de bénéfice. Il devient salarié luxembourgeois et il n’aura donc plus de ressources en France en choisissant de payer ses impôts là où il est salarié. L’Etat français perd tout ou presque…(reste les taxes foncières)…\ndouleur de pèr Le 05/09/21 à 17:21\nOn peut toujours compter sur la mauvaise foi de la magistrature , fusse la Cour de Cassation. La preuve par 9 en est son refus de transmettre la QPC : courage , fuyons !


THEME BAROK : les parures - la Boutik de Kat\nLa boutik de Kat est une boutique en ligne ou vous trouverez des bijoux et accessoires réalisés artisanalement et en pièce unique.\n*** S'abonner à la newsletter\nPORTE-CLEFS & GRIGRIS DE SAC\nRETOUR EN ENFANCE : colliers et sautoirs\nTHEME BAROK : Les boucles d'oreilles\nTHEME BAROK : Les bracelets\nTHEME BAROK : les colliers et sautoirs\nTHEME BAROK : les parures\nT-shirts Kat'Astrof - Femme\nT-shirts Kat'Astrof - Hommes\nT-shirts Kat'astrof Enfant et bébé\nt-shirts femme Salamandre\nt-shirts femme Canard\nt-shirts homme canard\nt-shirts enfant canard\nTee shirts chat liberty enfant\nTee shirts scottish enfant\nt-shirts chat liberty\ndebardeurs Chat liberty\nT-shirt enfant surprised\nCollier:Perles en résine et metal argenté .tour de cou en cordonnet blanc avec fermoir, longueur totale : 50 cm Bracelet: Perles en résine et metal argenté . monté sur fil stretch PRIX DE VENTE : 22 €uros 20 €uros + Frais de port Réservé\nPosté par kat06 à 17:56 - THEME BAROK : les parures - Commentaires  - Permalien [#]\nSautoir: Perles en résine, pate polymère et metal argenté; monté sur fil nylon. longueur totale 108 cm Bracelet: Perles en résine, pate polymere et metal argenté. monté sur fil élastique PRIX DE VENTE : 60 €uros 55 €uros + Frais de port\nPosté par kat06 à 14:03 - THEME BAROK : les parures - Commentaires  - Permalien [#]\nBracelet: Perles en résine, pvc , pate polymère et argent tibetain, chainette en metal argenté . monté sur fil élastique Boucles d'oreille: Perles en résine, pate polymère et argent tibetain; boucles type dormeuses. longueur totale 9cm PRIX DE VENTE : 27 €uros 25 €uros + Frais de port\nPosté par kat06 à 13:59 - THEME BAROK : les parures - Commentaires  - Permalien [#]\nBracelet: Perles en résine, pate polymère et argent tibetain, chainette argentée . monté sur fil élastique. Boucles d'oreille : Perles en résine, pate polymère et argent tibetain; Chainette argentée. boucles type dormeuses. longueur totale 13cm PRIX DE VENTE : 30 €uros 27 €uros + Frais de port\nPosté par kat06 à 13:57 - THEME BAROK : les parures - Commentaires  - Permalien [#]\nBracelet: Perles en résine et argent tibetain, chainette argentée . monté sur fil élastique Collier: Perles en résine et argent tibetain; collier en coton écru. longueur totale du collier 72 cm + hauteur du pendentif 7 cm PRIX DE VENTE : 26 €uros 24 €uros + Frais de port Réservé\nPosté par kat06 à 13:53 - THEME BAROK : les parures - Commentaires  - Permalien [#]\nBracelet :Perles en résine, pate polymere et argent tibetain, chainette argentée . monté sur fil élastique Collier: Perles en résine, pate polymère et argent tibetain; pendentif monté sur chaine argentée avec fermoir 60 cm. longueur du pendentif 17 cm PRIX DE VENTE : 30 €uros 27 €uros + Frais de port\nPosté par kat06 à 13:50 - THEME BAROK : les parures - Commentaires  - Permalien [#]\nBracelet : Perles en résine, pate polymère et metal couleur bronze . monté sur fil élastique. Collier : Perles en résine et pate polymère.; pendentif monté sur chaine couleur bronze 75 cm. longueur du pendentif 12 cm. Vendu\nPosté par kat06 à 13:47 - THEME BAROK : les parures - Commentaires  - Permalien [#]\nCollier : Perles en résine, pate polymère et argent tibetain; pendentif monté sur chaine argentée avec fermoir 50 cm. longueur du pendentif 16 cm Bracelet : Perles en résine, pate polymère et argent tibetain; chainette argentée . monté sur fil élastique PRIX DE VENTE : 27 €uros 25 €uros + Frais de port\nPosté par kat06 à 13:42 - THEME BAROK : les parures - Commentaires  - Permalien [#]


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Le KKK est mort... ou pas ! | Marie-Pierre Bardou\nAccueil » Histoire » Le KKK est mort… ou pas !\nLe tome 4 de Dia Linn (et, en fin d’année, le tome 6 ! 🙂 ) a été pour moi et pour mes lecteurs l’occasion de découvrir l’un des monstres les plus tenaces de l’histoire américaine : le Ku Klux Klan. Malheureusement, l’actualité m’a prouvé que certaines morts ne sont jamais que temporaires…\nL’on dit de l’Hydre de Lerne, que combattit Hercule, qu’elle possède de multiples têtes dont l’une est immortelle. Ces têtes se régénèrent doublement quand on les tranche, leurs gueules exhalant un poison mortel même pendant le sommeil du monstre…\nTel est le Ku Klux Klan. Une hydre.\nOn le croyait définitivement enterré en 1877, lorsque le Gouvernement le déclara enfin interdit après 12 années d’exactions – seulement 12 années depuis sa création, en 1865, 12 ans de terreur, de lynchages, de haine et de meurtres ! Cagoulés et vêtus de blanc en hommage aux soldats confédérés morts pendant la Guerre de Sécession, le KKK avait alors embrasé tout le Sud du pays, le « Dixiland », jusqu’à pousser le Président Grant à déclarer la loi martiale en Caroline du Sud.\nCette fois, le KKK était mort…\nDans les bayous de Louisiane, dans les champs de coton d’Alabama, d’un bout à l’autre du Sud, des groupuscules aux noms ronflants enfilaient leurs draps blancs et venaient terroriser, pendre et lyncher les Noirs qui avaient l’audace de monter dans les mêmes voitures que les Blancs ou entrer dans les magasins par les mêmes portes. Des péquenauds pour la plupart, de pauvres hères incultes et gorgés de haine devant les anciens soldats noirs revenus de Corée, puis du Vietnam, et qui, naïvement, pensaient que donner leur vie pour leur pays leur donnerait l’égalité des chances.\nPourtant, le KKK était mort…\nEn 1915, le KKK renaissait de ses cendres, sous des oripeaux bien plus séduisants et des discours rassurants – ça ne vous rappelle rien ? On y prônait toujours la suprématie de la race blanche, mais en ratissant beaucoup plus large : parfaitement légal, ouvert à tous les américains blancs, protestants et conservateurs, et cherchant à rassembler les américains « authentiques » qui refusaient avec une saine horreur toutes les dérives de la société moderne : communisme, syndicalisme, féminisme, athéisme, catholicisme, crime organisé, libéralisation des mœurs…\nSi ça vous rappelle toujours quelque chose, c’est normal !\nEn 1944, il fut cette fois dissout suite à quelques impayés d’impôts.\nLe KKK était mort… encore.\n17 juin 2015 : un jeune homme de 19 ans entre dans une église et abat 9 personnes. Il s’agit de l’église méthodiste Emanuel : un lieu de culte chargé d’histoire pour les Afro-Américains, fondée au début du XIXe siècle par une congrégation méthodiste noire. Plaque tournante des réseaux secrets qui permettaient aux esclaves en fuite de gagner les États du Nord, elle a accueilli entre autres, en 1962, Martin Luther King.\nLes neuf victimes sont noires, et le jeune Blanc qui tenait le fusil clame haut et fort ses sympathies pour le fameux KKK…\nLe 25 juin, le drapeau confédéré est descendu du Parlement d’Alabama. Le symbole du Sud esclavagiste n’est plus. Est-ce que ce KKK qui n’arrête pas de crever va finir par mourir vraiment ?\nRien n’est moins sûr. Le KKK compte aujourd’hui environ 15 000 membres (officiels), réunis en groupuscules paramilitaires, partageant agréablement leur temps entre barbecues géants et camps d’entraînement. Selon un sondage récent, 11% de la population américaine « se reconnaît dans ces idéaux »…\nParce que la tête de l’Hydre – rappelez-vous, celle qui est immortelle – est toujours là ; et elle exhale son poison, même lorsque la Bête sommeille.\nagnesb62 2 novembre 2015\nPeur de la différence… Peur de l’indifférence… Nous sommes tous responsables de cette apathie dans laquelle nous végétons, à accepter que nombre d’entre crient leur haine de l’Autre… 🙁\nMarie-Pierre Bardou 2 novembre 2015\nC’est vrai, et c’est quand même flippant de constater que nous évoluons si peu !!!


Révolution Cuisine 2021\nSans cuisine quotidienne\nSans jamais manquer d'idées\nSans gaspiller ni temps ni nourriture\n"Coach en Cuisine Santé, Catherine Piette a développé cette méthode pour aider celles qui souhaitent gagner du temps en cuisine sans transiger sur la qualité"\nJe fonce directement vers la Cuisine Santé Organisée\nelles en parlent (et lui aussi)\nL'Académie Cuisine Santé est l'ancien nom de Révolution Cuisine\nSur cette page tu vas découvrir\nCe qui rend réellement ton alimentation saine, contrairement à ce qu’on te fait croire partout,\nEn quoi les recettes compliquent inutilement cette « tâche ménagère » vitale,\nLa fausse démonstration d’efficacité des menus & du batchcooking (pour ton profil),\nComment cuisiner 1 x pour 3 repas différents, savoureux, sains et équilibrés et gagner jusqu'à 5 h par semaine.\nTout ça pour arrêter de te "forcer" à cuisiner quand tu es crevée le soir...\net quand même manger un délicieux repas maison, que tu auras mis 15’ max à assembler, réchauffer et servir.\nParce que toi, ce que tu veux, tu me l’as déjà confié, c’est :\nArrêter de choisir entre sortir jouer au parc avec tes enfants et manger un bon repas cuisiné maison (gagner une heure par jour, en fait).\nSortir du train-train et trouver des nouvelles idées (parce que y’en a marre de retomber sur les mêmes).\nCrouler sous les compliments et l’enthousiasme des enfants (au lieu des « bof » et « j’peux sortir de table »?).\nAccepter de refaire avec ton ado cette lasagne qu’il ou elle trouve « mortelle » (hello, transmission).\nTrouver l’idée de « l’usine à cookie » de ton 6 ans géniale: et si c’était comme ça tous les mercredis ? (en plus il devient vachement autonome).\nÊtre sereine par rapport à ton alimentation : toi et ta famille mangez du bon, du sain, du local !\nCuisiner pour TE faire plaisir aussi (et pas qu’à TA famille).\nTu le sais déjà. Bien manger, c'est primordial pour la santé, celle de la famille et la tienne !\nAlors, t'as déjà essayé, en vain, plein de démarches différentes\n✅ T'abonner à une box repas (chérot, et répétitif au bout d'un certain temps)\n✅ Tester une appli qui fait les courses + le menu à ta place (sauf que... comment gérer quand il y a un twist dans le déroulement de la semaine ? )\n✅ Acheter un génial livre de batchcooking avec plein de photos (passé les 2 premiers dimanches où tu as cuisiné toute la journée, tu t'es découragée)\n✅ Essayé un temps un service de repas sous-vide livré à la maison (depuis que Bibou mange comme un grand, ça ne convient plus)\n✅ Ecumer toutes les poêlées en sachet et plats surgelés de ton épicier fav' (ton estomac se rebelle désormais)\nPour rajouter à ces échecs successifs...\nIl y a plein de croyances sur la cuisine, l'alimentation saine et l'organisation qui contribuent à t'égarer ⬇\n🍴 Croyance n° 1\n« L'alimentation saine, c'est cuisiner sans gluten, des graines germées et des smoothies verts »\nC'est une confusion entretenue par beaucoup.\nOn croit que sain veut dire "qui fait mincir » ou qui fait « garder la ligne ».\nHollywood et Instagram prônent en permanence la dernière lubie nutritionnelle "healthy" qui veut sain mais surtout "light", peu calorique.\nEt tu t'y perds ! Végétarien, sans gluten, sans gras, cru, sans céréales, sans sucre ou sans calorie ...\nMAIS c'est quoi la VRAIE cuisine/alimentation saine ?\nTout simplement, une cuisine que tu prépares à base d'aliments bruts, naturellement denses en nutriments.\nCe sont des repas sans produits ultra-transformés (tu sais, ceux qui contiennent une composition longue comme le bras!).\nEt cerise sur le cake, ces aliments naturels sont aussi ceux qui ont le plus de saveurs...\nPas besoin d'une préparation compliquée pour que ce soit goûteux!\n« Cuisine sans recette = repas raté »\nLes livres de cuisine sont un phénomène éditorial !\nLeur nombre de plus en plus important te font croire:\n1. Qu’ils sont indispensables pour te régaler\n2. Que tu vas réussir à coup sûr grâce à eux\n3. Qu'il faut 10.000 ingrédients pour réussir un plat\n4. Que tu dois toujours essayer de "nouvelles" recettes\n5. Qu'un bon repas, c'est nécessairement fait d'après une recette\nAlors, c'est vrai, les recettes sont des sources d’apprentissage de principes et d’inspiration, et des raccourcis.\nEs-tu obligée de trouver (ça prend un temps fou) à chaque fois une (nouvelle) recette et puis de la suivre religieusement pour cuisiner et bien manger ?\nEn réalité, il existe seulement 7 catégories de cuissons à connaître pour l’ensemble des recettes du patrimoine culinaire. Une fois que tu as mémorisé ces principes (je te les dévoilerai), c’est hyper facile de bien cuisiner sans recette écrite !\n🍴 Croyance n°3\n« Pour gagner du temps en cuisine, il faut planifier tous les repas, suivre « les menus » à la lettre ou tout cuisiner d’avance le dimanche »\nC'est peut-être la pire de toutes, celle qui t'a le plus découragée.\nPartout, aujourd'hui, on te propose des semaines de menus/ des menus de batchcooking. Grâce à ça, tu penses que tu vas enfin arriver à être organisée.\nCe qui est vrai avec ça, c'est que tu arrêtes de te casser la tête pour savoir ce que tu vas faire à manger.\nLe problème avec cette croyance ? Il y en a plusieurs...\n1. Quand il y a beaucoup de nouvelles recettes, ça peut te ralentir - plus que ça ne te fait gagner du temps -, ou carrément te décourager.\n2. Tu n'as pas spécialement l'énergie de repartir chaque soir de zéro pour tout un tas d'opérations (couper les oignons, laver la salade, préparer la vinaigrette, peler les pommes de terre, éplucher les carottes, par ex.).\n3. Passer chaque dimanche pour tous les repas de la semaine n'est pas réaliste dans ta vie.\n4. Tu détestes tout planifier/ ta vie est assez imprévisible...\nAlors, tu peux imaginer à quel point cette croyance-là te fait aussi du tort ?\nDans la Cuisine Santé Organisée (la méthode que j'ai trouvée un peu par hasard et qui s'adapte à tous les plannings)\n1. Tu cuisines des provisions,\n2. Tu les déclines en fonction de tes envies et des circonstances du moment,\n2. Tu réserves au frigo/ congélateur ce que tu ne consommes pas tout de suite,\nFini la routine et la lourdeur d'un menu "figé" et prévu d'avance.\n... finalement, il y a plein de circonstances qui font que tu n’y es pas arrivée jusqu’à présent. Ce n'est pas de ta faute !\nAlors pour toi qui ne me connait pas encore,\nJe m’appelle Catherine Piette, et voici pourquoi je m’y connais en repas bons, sains et sans prise de tête...\nDevenue maman, je cuisine maison, car je souhaite éviter au maximum les cochonneries industrielles.\nEt j'ai du mérite (malgré le fait que j'adore ça) car je manque de temps, je suis fatiguée et ma fille Clara fait parfois la moue devant sa compote/purée/pain de viande maison (sa moue vaut de l’or!)\nMais un changement professionnel se profile pour moi !\nÀ 45 ans, je deviens chef de mon petit restau, qui se nomme « Trop Bon » (à Bruxelles).\nMes clients disent: c'est "comme quand j'allais le midi manger chez ma grand-mère ». Je prépare tout à partir de produits bruts, comme chez moi.\nMais, je suis quasi seule en cuisine, et je me retrouve arrêtée par de lourdes douleurs aux canaux carpiens.\nComment passer moins de temps en cuisine en continuant à servir autant de clients ? Je n’ai pas les moyens de me faire aider. Et je ne trouve aucun livre ni personne qui puisse m’expliquer comment devenir plus efficace. Vais-je devoir fermer boutique?\nUn soir, je remise au frigo plusieurs litres de soupe, ne sachant qu’en faire.\nEt là, pendant la nuit (comme souvent je me réveille, et mes pensées tournent), je trouve l’IDÉE pour réaliser mon plat du lendemain 3 x plus vite que d’habitude, grâce à cette soupe invendue !\nPar hasard, je viens de trouver une étape clef de ma méthode, celle que tu vas pouvoir appliquer dès aujourd'hui !\nJe gagne alors jusqu'à 1 h 30 de temps par jour sans perte de qualité, ni de goût !\nAprès des années intenses, passées à nourrir les clients de Trop Bon (à la fois au restaurant et comme traiteur), j'ai besoin de changer de rythme de vie.\nAlors, je décide d'abord de transmettre à mes clientes au travers de cours de cuisine, les tours de mains et secrets découverts et peaufinés pendant toutes ces années.\nJe formalise point par point LA MÉTHODE COMPLÈTE que je recherchais en vain quand j'étais au bord de la catastrophe dans mon restau.\nCette MÉTHODE, j'aurais aussi ADORÉ la recevoir quand j'étais une maman submergée qui râlait de servir des nuggets-compote industriels à sa fille.\nUne MÉTHODE en 4 étapes simples pour manger bien, savoureux et varié:\nSans courir au retour après le boulot et la garderie,\nSans stress supplémentaire,\nSans sacrifier quoi que ce soit:\nni les câlins avec ma fille,\nni mon sas de récupération en fin de journée,\nCette MÉTHODE COMPLÈTE, c'est la Cuisine Santé Organisée, je te la présente ci-dessous.\n"En tant que coach, Catherine transmet une cuisine qui prend soin naturellement du corps et de la planète." Inexploré\n"Coach en Cuisine Santé, Catherine Piette a développé cette méthode pour aider celles qui souhaitent gagner du temps en cuisine sans transiger sur la qualité." Femmes d'Aujourd'hui\n"Des planches, des couteaux, des légumes, et surtout de l'organisation, voici les ingrédients d'un bon "food prepping". Catherine Piette a adopté ce concept il y a des années déjà." Journal Télévisé, RTBF\n"Catherine s'est formée, avec Taty Lauwers, au profilage alimentaire. Car chacun, dit-elle, est différent face à l'alimentation.(...) Être, Rayonner, Partager devient sa signature. Être soi, rayonner de vitalité et partager cette Cuisine Santé." Carine Anselme\nAujourd'hui tout va changer pour toi\nTu vas (re)trouver\n- De la joie et de l'envie pour cuisiner,\n- De l'énergie grâce à ton assiette saine,\n- Des repas prêts en 15' le soir en rentrant,\n- 5 h de temps libre par semaine.\nTu vas pouvoir appliquer ces clefs ⬇ dès ce soir !\nClef #1 Anticiper, tu sais déjà faire, en vrai...\nTu as déjà préparé des aliments la veille pour le lendemain, en vue d'un dîner pour des amis, ou une fête de famille afin de "t'avancer" ? Voilà un premier tip !\n🗝Tu vas simplement optimiser cette anticipation\nComme Chloé, architecte, tu vas anticiper, manger tes plats faits maison et ne pas cuisiner du tout certains soirs\n"Je prévois de plus en plus (...) ce qui me permet de n'avoir rien à faire certains soirs (c'est tout simple mais je ne le faisais jamais avant). C'est un plaisir énorme de manger un plat maison sans avoir rien à faire et c'est si simple !"\nQuand tu t'organises comme ça, tu gagnes jusqu'à 5h par semaine\nImagine tout ce que tu peux faire de chouette en récupérant l'équivalent de 20h par mois.\nClef #2 Bien cuisiner sans recette, ça fait gagner du temps\n🗝Une recette, c'est juste une liste. Avec les quantités et les différentes étapes.\nTu vas y arriver, c'est ce que te démontre Daphné, agente administrative :\n"Ta formation m’a décomplexée pour créer des recettes. Je me suis rendue compte qu’avec un peu plus d’entraînement et de technique, je suis capable de cuisiner, voire de créer de bons plats et ça c’est très grisant, je continue dans cette voie (...) Maintenant je refais, je transforme, j’élabore, que tout ça est gai ! Cette formation m'a beaucoup inspirée et je me suis beaucoup amusée. "\nClef #3 Gagner du temps en cuisine, c'est partir d'aliments cuisinés en "gros" que tu déclines sur plusieurs repas\nC'est ce que j'appelle La Cuisine Santé Organisée\n🗝Il n’y a que 4 étapes SIMPLES dans cette méthode, pour arriver à servir un bon repas sain et savoureux en 15’ le soir, sans stress !\nEn plus, grâce à la méthode de la Cuisine Santé Organisée, tu vas:\n- Utiliser les bonnes astuces pour garder /augmenter les vitamines et nutriments de tes plats, même cuisinés d’avance.\n- Décliner les aliments préparés en plats différents et délicieux (grâce à une liste que je te fournis).\n- Diviser par 2 les tâches répétitives en cuisine.\n- Conserver tes aliments pré-cuisinés pour plusieurs repas au frigo ou au congélateur comme les pros.\n- Cuisiner tes repas de la semaine en un temps record, comme Catherine (2h15 pour 65€)\n- Consacrer, tout comme Violaine, du temps de qualité à ta famille\n« Je me souviens des premiers modules, (…) et de mon sentiment que je n’y arriverais jamais, pas plus que de planifier mon temps à cuisiner ! Aujourd’hui, j’y arrive et cela facilite grandement l’organisation des repas en semaine et me permet de consacrer plus de temps à mon fils, dans une ambiance détendue. »\n- En finir avec les grignotages devant le frigo et le gaspillage de nourriture, comme Pascale\n"Quand je suis seule, et que je rentre le soir, je me rue sur n'importe quoi, pourvu que ce soit rapide. De préparer des plats une à deux fois par semaine, de faire plus de portions (du coup, elles sont plus petites parce que je ne me force plus à tout manger à cause du gaspillage - et c'est tant mieux !), d'utiliser le congélateur du frigo pour une rotation assez rapide (sur moins d'un mois), ça m'a changé la vie ".\n- Accumuler les économies grâce à ta liste de courses anti-gaspi, ce qui est le top de Sylvie\nJe suis certaine que quand tu vas passer à l’action, tu vas obtenir des résultats que tu pensais impossibles\nRetrouver le plaisir du fait maison, comme chez ta bonne-maman, savoureux,\ncuisiné simplement et sans gaspillage,\nni de temps, ni de nourriture !\nComme Pascale, Sylvie, Daphné, Violaine, Catherine et toutes les autres qui ont adopté la Cuisine Santé Organisée, cette fois, toi aussi tu vas y arriver !\nEn fait, tu as 2 options\nOption 1 "La jouer comme Rilès"\nRilès (c'est le rappeur préféré de ma fille) est devenu musicien grâce à des tutos gratuits sur le net : "On peut tout trouver sur Youtube, il faut juste prendre le temps de le faire". (À Yann Barthès, dans l'émission Quotidien le 14 juin 2019 sur TMC).\nIl te suffit de prendre tout ce que tu viens de lire ci-dessus et d’y consacrer ton temps, tes efforts et ton énergie pour tout mettre en application, et procéder à tes propres essais/erreurs. Je serai ravie d’avoir un petit mot avec tes progrès !\nOption 2 "Me louer comme Fée de Poche"\nC'est l'option où je suis sur ton Épaule et je te Souffle les étapes, petit pas après petit pas, et où je te Montre exactement Comment Adapter cette Méthode en 4 étapes à TA vie, où je prends même une part de responsabilité dans ton succès…Imagine, je te donne mes secrets, en raccourci, parce que je vais t'épargner des années de tâtonnements !\nDe cette façon, tu vas obtenir les résultats que tu veux, et surtout que tu mérites, après toutes ces années de frustrations, passées à galérer !\nImagine si je pouvais t’insuffler tout ce que je sais pour rendre ton succès inévitable.\nEn quelques semaines, tu vas devenir une cuisinière "naturelle", inspirée, en fédérant facilement l'aide et les énergies autour de toi.\nVoici Révolution Cuisine !\nRévolution Cuisine est une formation en ligne, pour les femmes qui veulent manger des repas savoureux, variés, sains sans cuisiner tous les jours, et gagner jusqu'à 5h de temps libre par semaine,\ngrâce à la Cuisine Santé Organisée.\nLa formation est conçue pour t'aider dans tes petits pas de bébé, chaque jour pendant les 30 premiers jours (ça dure 4 mois en tout).\nChaque jour, tu appliques un exercice court et facile, autour du planning, des courses, des recettes, de la conservation et de la préparation en 1 x de 2 repas différents.\nRésultats dès les 7 premiers jours\nTu vas manger "organisé" dès la première semaine,\nTu vas adopter les bonnes pratiques "gain de temps" pour récupérer 1 h minimum dès la première semaine.\nDès le 2ème mois, je t'emmène dans ma cuisine et je te montre pas à pas en vidéo comment tu vas cuisiner 1 fois pour 3 repas différents.\nPendant encore 3 mois ensuite (oui, ça dure 4 mois en tout) tu vas obtenir ceci :\nTu vas, étape par étape, faire des courses plus saines et moins dépenser,\nTu vas oser cuisiner sans recettes et faire évoluer celles que tu connais déjà,\nTu vas intégrer le secret pour composer des lunch box en moins de 5',\nTu vas recevoir mes conseils et mes réponses au jour le jour, chaque fois que tu as des questions.\nTu ne vas jamais rester coincée. Et si tu tombes, t'inquiète, je suis derrière pour te rattraper, et t'aider à continuer, en toute sécurité.\net choisis la meilleure option pour toi maintenant\n+ Formule VIP (règlement en 3 x possible, clique sur le bouton)\nProgramme Révolution Cuisine\n4 Accélérateurs de Résultats\n1 Bonus anti-procrastination\nRéponses à tes questions dans la formation et dans le groupe à vie\n1 x / mois pendant 12 mois:\nMenus, Recettes, idées et Podcasts de saison\nDiagnostic de ta cuisine depuis les idées jusqu'à la réalisation (courses, organisation, repas, espace de travail, rangement, conservation) 75' avec Catherine\nSoutien illimité en sessions de 15' pendant 4 mois, au téléphone avec Catherine\nCuisine Santé Organisée, je fonce !\n+ Extension Recettes & Menus (règlement en 12 x possible, clique sur le bouton)\nRévolution Cuisine (règlement en 4 x possible, clique sur le bouton)\nRévolution Cuisine fonctionne pour toi même si\n✅ Tu ne veux pas devenir "wonder woman",\n✅ Tu ne veux pas ressembler à ta mère,\n✅ Tu veux transmettre une cuisine plaisir à ton partenaire ou tes enfants,\n✅ Tu as peur de perdre les vitamines de tes plats quand tu les cuisines à l'avance,\n✅ Tu as adopté un plan alimentaire particulier pour ta santé,\n✅ Tu aimes cuisiner le week-end ou en vacances mais pas sous pression,\nDans tous ces cas, bienvenue dans le programme « Révolution Cuisine » !\nAttention, ceci ne t'est pas destiné si...\nTu as un chef à domicile/un partenaire qui te fait tous tes repas et tu ne veux absolument pas toucher à la cuisine, même 2 h par semaine,\nTu cherches une baguette magique,\nTu n'as pas les notions basiques de cuisine (= pouvoir suivre une recette simple, cuire du riz, des pommes de terre, des pâtes, des oeufs et faire une soupe).\nen gagnant 5 heures de temps libre par semaine!\nQu'est-ce que Révolution Cuisine?\nC'est une formation en ligne, pour les femmes qui veulent manger des repas savoureux, variés, sains sans cuisiner tous les jours, en gagnant jusqu'à 5 h/semaine, grâce à la Cuisine Santé Organisée\nTu vas manger savoureux et différent tous les soirs sans cuisiner chaque jour !\nDu Plaisir, de l'Énergie, jusqu'à 5 h de temps libre et une Économie moyenne de 40€ par semaine\n(voir le point 3 ⬇ ).\nPendant la formation, tu vas\nTu vas adopter les bonnes pratiques "gain de temps" et appliquer chaque jour une petite action pour te faire progresser.\nAvec (notamment) ces quelques exemples de ce que tu vas obtenir:\nTransformer en repas sain et attractif n'importe quel plat de la "junk food" que ta famille, ou tes ados adorez (burger, kebab, frites, sauce samourai...).\nAdapter n'importe quelle recette aux ingrédients dont tu disposes. C'est possible quand on connaît les règles de la permutation des ingrédients dans les recettes (ce qu'on ne t'explique dans aucun livre de cuisine...).\nRapide coup d'oeil sur quelques recettes proposées dans ce module:\nCocotte légumes & lardons, quinoa + salade chou rouge.\nCrumble légumes, salade de quinoa aux herbes, + salade chou rouge.\nÉcrasé de pommes de terre au chou vert, boudin blanc + salade choucroute et carottes.\nParmentier de chou vert au boudin blanc + salade choucroute et carottes (variations végétariennes proposées chaque x).\nAccès direct à tout le module dès que tu arrives dans la formation.\nCe module contient : 28 courtes vidéos (= 1 action par jour) + documents récapitulatif + les exercices + mp3 (audio) + 24 recettes.\nLa voie royale vers la cuisine regroupée en 1 seule session de cuisine par semaine (progressivement et à ton rythme).\nUne des manières les plus faciles et savoureuses d'économiser jusqu'à 10€ par jour (ou plus) en y consacrant moins de 2' chaque matin. Fais le calcul: 10€ x 200 jours/an/personne, et imagine ce que tu vas pouvoir t'offrir avec ça...Rien que ton investissement dans la formation est remboursé en 2 mois !\nDiminuer la corvée courses tout en rationalisant les stocks de provisions: inutile de stocker autant d'argent dans tes armoires de cuisine.\nCes appareils ménagers sont tes alliés économiques et stratégiques (Avec mes conseils de pro de la restauration).\nDans ce 2ème mois de pratique et d'accompagnement, tu perfectionnes tes routines de cuisine et tes déclinaisons de repas.\n4. Où trouver des aliments réellement bons pour ta santé\nDiminuer ton budget alimentation & compléments alimentaires en faisant des choix intelligents & économiques (à l'inverse de ce qu'on te propose habituellement comme coupons promos, packs familiaux, etc.).\nPoser les bonnes questions (et pourquoi tu vas dialoguer avec eux) aux producteurs de ton alimentation ? (Et mes astuces pour trouver ces producteurs dont tu peux demander les produits aussi en ligne pour certains).\nCe 3ème mois d'accompagnement et d'aide concrète te permet d'aller plus loin encore: plus de goût et de vrai dans ton assiette, en accord avec ton corps et la planète.\n5. Déborder d'idées pour oser cuisiner sans recette et que ce soit bon!\nUtiliser pour ta cuisine (et tu n'en reviendras pas des résultats) les techniques utilisées par les créatifs en agence de publicité !\nLe module contient: vidéos + document avec exercices et récap + mp3 (audio).\nRecopier et imiter mes gestes et tours de mains dans ces vidéos détaillées où je cuisine un aliment en quantité devant toi, en t'expliquant ce que je fais, et en te montrant les 3 repas différents que je décline avec cet aliment.\nRecettes en vidéo avec mes commentaires de "Fée de Poche" ;-)\n1 x cuisiner et obtenir 4 repas avec du poulet,\n1 x cuisiner et obtenir 3 repas avec des pois chiches,\n1 x cuisiner et obtenir 3 repas avec du boeuf,\n1 x cuisiner et obtenir 3 repas avec des lentilles,\n1 x cuisiner et obtenir 3 repas avec du poisson,\n1 x cuisiner et obtenir 2 repas avec des courgettes,\n1 x cuisiner et obtenir 2 repas avec du chou-fleur,\n1 x cuisiner et obtenir 3 repas avec du butternut,\n4 recettes de sauces pour tout,\n3 recettes de desserts multi-adaptables,\nVidéos en libre accès à partir de ton deuxième mois (dès que tu as fini le premier module).\nCe module contient: vidéos avec recettes filmées pas à pas et mes commentaires + recettes écrites + listes de courses + mp3 (audio).\nQuand j'ai commencé à la transmettre, il était possible de se former à toute la méthode Cuisine Santé Organisée, sous forme d'au moins 5 ateliers de 8 heures.\nCette méthode, c'est le MEILLEUR de ce que j'ai rassemblé en 36 ans de cuisine ménagère et professionnelle, en MILLIERS d'heures de pratique et d'auto-formation, de lectures, de tests, et de rédaction de CENTAINES de recettes pour mon blog depuis 2006, mon restau, mes formations, etc.\n- Toutes les recettes revues, corrigées + leurs variantes expliquées,\n- Les tours de mains montrés,\n- Les points de théorie expliqués,\n- Et les exercices pour ancrer facilement dans ta pratique,\n(Tout que tu obtiens de fait dans la formation en ligne Révolution Cuisine)\nÇa coûtait à l'époque (en ateliers et/ou coachings individuels) minimum 3997€.\nAujourd'hui, quand tu t'inscris à Révolution Cuisine, tu obtiens en plus ces 4 accélérateurs de résultats\n1. Modèles de Suites de Repas ("menus")\nRecopie tout de suite ces 2 menus, et ta charge mentale devient plus légère. Végé ou viande, c'est toi qui choisis (valeur 197€)\n2. Études de cas réels\nLes membres du programme vont te montrer comment ils adaptent la méthode dans leur propre cuisine. Ça fonctionne (valeur 197€)\n3. Pack "Méthode Cookie"\nComment aimer (ou faire aimer) plus d'aliments naturels sans imposer de goûter 7 ou 10 fois ? C'est contre-intuitif et ça marche (valeur 97€) .\n4. Masterclasse Révolution Cuisine\n10 x par an, rejoins les membres du programme, recettes & Q/R (1h) Replay (valeur 970€)\nLe (vrai) prix de\nParce que là, tu es intéressée, et tu te demandes certainement combien ça va te coûter, en vrai ?\n4. Où trouver les aliments réellement bons pour ta santé\n5. Déborder d'idées (pour oser cuisiner sans recette et que ce soit bon!)\n+ LES 4 ACCÉLÉRATEURS DE RÉSULTAT\n-Modèles de Suite de Repas ("menus" viande & végétarien)\n-Études de cas de participantes au programme\n-Pack "Méthode Cookie"\n-Masterclasse Révolution Cuisine\nValeur du total 5458 euros,\nEt évidemment, ce n'est pas 5458 euros\nC'est juste une façon de faire comprendre:\nLa réalité des MILLIERS d'heures passées à tester et cuisiner\n(notamment lorsque j'étais dans mon restau comme je vous l’ai raconté plus haut),\nLa réalité d'années d'expérience en transmission (pour des professionnel(le)s de l'Horeca),\nLa réalité de centaines de conférences et d'ateliers à Bruxelles, en Wallonie et en France,\nEt aussi les résultats des centaines de femmes et de familles dont la vie a été transformée à jamais !\nMa mission est d’aider le maximum de femmes à cuisiner des repas bons, sains, sans la corvée de la cuisine quotidienne, en gagnant jusqu'à 5h par semaine !\nTu vas obtenir la formation\n«Révolution Cuisine »,\nAvec la Formule Basique\npour seulement 347€ (= moins de 28,9€ par mois si tu fais le calcul sur 1 an), comprenant :\nLe programme Révolution Cuisine\nAvec la Formule Complet\npour seulement 468€ (= 39€ par mois, si tu fais le calcul sur un an), comprenant :\n1 x /mois pendant 12 mois:\nAvec la Formule VIP Coaching illimité\npour seulement 1499€ (= 125€ par mois, si tu fais le calcul sur un an), comprenant :\nLe diagnostic de ta cuisine depuis les idées jusqu'à la réalisation (courses, organisation, repas, espace de travail, rangement, conservation) 75' avec Catherine\nLe soutien illimité en sessions de 15' pendant 4 mois, au téléphone avec Catherine\nC'est sans risque pour toi ... car voici le\nBonus Garantie de satisfaction 30 jours\nT'as toujours rêvé déguster un lunch sain et délicieux au bureau ? C'est simple, maintenant !\nIl y a des soirs où c'est l'impro totale à la maison ? Tu vas désormais prévoir tes propres kits de dépannage !\nUn frigo plein d'aliments cuisinés en "gros" que tu vas décliner de manière savoureuse: fini le gaspillage alimentaire!\nMarre de la salade sous plastique, au conservateur gazeux suspect ? Tu vas prévoir ta propre salade bio, prête à l'emploi, pour 5 à 7 jours !\n10' pour un Parmentier qui gratine tout seul au four pendant que tu te relaxes, qui dit mieux ? (au niveau goût et additifs, certainement pas le Captain Igloo).\nBien manger, finalement c'est simple quand tu remplis le frigo d'aliments sains, pré-cuisinés et pré-lavés !\nComment c'est, une fois que tu as franchi les portes de la formation ?\n(Rappel : tu as le Bonus Garantie 30 jours pour te décider)\nTu vas avancer pas à pas avec moi, en vidéo, audio et texte\nTu obtiens ma réponse à toutes tes questions et demandes\nTu vas devenir organisée grâce aux recettes & tours de main en vidéo\nTu reçois toutes mes explications pour imiter la manière dont je prépare un aliment, décliné ensuite en plusieurs repas (le coeur de la méthode "Cuisine Santé Organisée").\nTu es à un clic de bien manger en gagnant jusqu'à 5 h par semaine,\n- Quand la cuisine est (devenue) une corvée pour toi,\n- Quand tu as très peu de temps,\n- Quand tu cuisines volontiers... sauf sous pression\nTu as cette responsabilité d’agir pour ta santé et celle de ta famille, grâce à ta cuisine\n- La malbouffe n'est pas une fatalité,\n- Tu veux éviter de développer un cancer ou un diabète,\n- Tu souhaites que tes proches se régalent de vrais aliments\n- Tu décides de transmettre à tes enfants un héritage pour la vie\n- Tu choisis d'être le moteur de l'engagement de ta famille pour la terre, le zéro-gaspi, la prévention santé par l'alimentation.\nCe que tu reçois dans Révolution Cuisine,\nLes 6 parties de la formation:\n-Modèles de Suite de Repas (viande & végétarien)\n-Pack "Méthode Cookie",\n+ Le bonus Anti-Procrastination\nValeur totale 5468 euros\nAccessible dès 347€\n2 autres options au choix\n1. Avec l'Extension\nEn plus du Programme Révolution Cuisine, tu reçois chaque MOIS pendant 12 mois des Menus, Recettes, Idées, Explications et Formations audio en accord avec la saison.\n2. Avec le Soutien Illimité personnellement avec Catherine\n+ Un diagnostic de ta "situation culinaire" plus un soutien illimité par téléphone pendant 4 mois.\nPour retrouver le plaisir de bien manger de bons petits plats.\nPour simplifier cette "corvée" vitale et la rendre légère et joyeuse.\nPour récupérer un temps précieux, jusqu'à 5 h par semaine, 20 h par mois !\nPour ancrer le changement que tu as déjà commencé : moins de produits ultra-transformés, plus de légumes !\nPour accompagner ta démarche anti-gaspillage,\nPour tes enfants et leur avenir sur cette terre!\nPour améliorer ta santé, tout simplement, et celle de ceux que tu chéris.\nParce que tes valeurs sont également celle du respect (de ton corps, de celui des autres), de la bienveillance (envers son véhicule terrestre) et de l'autonomie.\nParce que ce n'est pas le même but. Un livre te donne une nombre limité de menus figés, qui ne s'adaptent pas aux changements que tu souhaites. Révolution Cuisine te transforme en profondeur, te rend créatif et autonome, capable de t'organiser en fonction de ton mode de vie, de ta famille, de tes horaires, de tes goûts, et de ton plan alimentaire personnel.\nIl y a pas mal de recettes végétariennes et quand elles ne le sont pas, il y a souvent des alternatives proposées pour remplacer la viande. Idem pour des propositions sans gluten, ou sans oeufs, sans lactose etc. Cependant, il s'agit de ici de te transmettre mes compétences de Cuisine Santé Organisée ! Ce sont donc des principes et une méthode qui s'adaptent à tous les styles de cuisine, pour tous les styles de mangeurs.\nTu deviens membre de Révolution Cuisine à vie. Et donc ton programme sera disponible toujours, tu pourras revoir les vidéos autant de fois que nécéssaire et télécharger tout sur ton disque dur.\nTu suis ta formation au rythme que tu veux. Si tu es plus lent(e) que ce qui est proposé dans la formation, aucun problème ! Tout est toujours là pour toi. Dès le deuxième mois, tu obtiens toutes les recettes en vidéo de l'atelier perpétuel en une fois, et tu pioches selon tes besoins et la saison. La formation t'appartient À VIE.\nTa formation est également accessible sur ton smartphone, grâce à l'appli gratuite Kajabi. Tu peux écouter toutes les vidéos au format audio, imprimer les documents et avoir ton classeur de "Cuisine Santé Organisé" personnalisé. Dans les transports, en promenant le chien, en rangeant la maison, en courant au parc, tu écoutes à ton rythme, y compris en cuisinant !\nLa qualité/fraîcheur peut s'aborder à 3 points de vue… Le premier point de vue, c’est la qualité du produit que tu achètes dans le magasin (depuis combien de temps est-il sur les étagères, si c’est un légume, par exemple a-t-il été cueilli ce matin ? ou la semaine dernière ?) Le 2ème point de vue, concerne la qualité de la cuisson que tu utilises. Une cuisson à haute température dans de la graisse, par exemple, préserve-t-elle la fraicheur et la qualité des aliments aussi bien qu’une cuisson à la vapeur ? Quand au 3ème point de vue, c’est celui de la durée de conservation au frigo. Un aliment fraichement cueilli, cuisiné de manière respectueuse, avec une cuisson douce, a-t-il encore des qualités, même après avoir passé deux jours ou trois dans le frigo ? A ton avis ? De plus, ce qui est recommandé, c'est de manger à chaque repas des légumes et des graisses crues afin de maximiser vos apports nutritionnels, vitamines et enzymes. Je t'en parle dans cette formation aussi.\nEst-ce qu'une formation en ligne, c’est approprié pour une personne qui a des horaires chargés?\nLa formation en ligne: tu fais ça quand tu le décides, (même si tu n'as que 30') chez toi, il n’y a pas de trajet ni d’embouteillages pour te rendre aux ateliers, pas de baby-sitting à prévoir, tu fais pause sur la vidéo quand c'est nécessaire, et tu la fais répéter avec mes explications autant de fois qu’il le faut quand tu as loupé une info. En plus tu fais goûter les recettes de la formation à toute la famille en même temps qu’à toi. L'expérience du confinement nous a décoincé par rapport à l'enseignement via ordinateur !\nDès que tu rentres les informations et complètes ton achat, tu reçois tes informations de connection par mail (lien d'entrée de la formation, login (= ton adresse mail) + mot de passe, fourni par mail) et tu as directement accès au premier module et aux premiers bonus !


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Ile Maurice: Canot - Un véhicule de la police impliqué dans un accident - allAfrica.com\nLes faits se sont produits dans la soirée d'hier, samedi 12 octobre à Canot. Deux officiers de police étaient à bord d'une voiture du National Security Service (NSS) lorsqu'un véhicule les a percuté. Le chauffeur a pris la fuite après la collision.\nDans la déposition du policier qui était au volant, il a expliqué que la route était mal éclairée. Il roulait dans sa voie lorsqu'une voiture de couleur blanche, qui venait dans le sens opposé, a fait une manœuvre brusque et a heurté le flanc de son véhicule.\nAprès l'impact, il s'est arrêté, mais la voiture a continué son chemin. Aucun blessé n'est à déplorer.


Vol pas cher Bâle-Mulhouse - Pékin dès 8101€ - Offres et Promos GO Voyages\nBâle-Mulhouse - Pékin\nRéservez votre vol pas cher de Bâle-Mulhouse à Pékin\nRéservez votre billet d'avion Bâle-Mulhouse Pékin\nA/R à partir de 8 101€\nRetrouvez toutes les informations pratiques afin d'organiser au mieux votre voyage de Bâle-Mulhouse à Pékin.\nLe train à Pékin est 85 % moins cher qu'à Bâle-Mulhouse.\nUn repas à Pékin est 83 % moins cher qu'à Bâle-Mulhouse.\nLe tarif des taxis à Pékin est 72 % moins cher qu'à Bâle-Mulhouse.\nUn café à Pékin coûte 21 % moins cher qu'à Bâle-Mulhouse.\nVotre vol Bâle-Mulhouse - Pékin au meilleur prix\nRecherchez-vous un vol de Bâle-Mulhouse à Pékin ?\nVous avez prévu de vous rendre à Pékin pour vos vacances, pour un voyage d'affaires ou tout simplement pour aller rendre visite à votre famille ou à des amis ? 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Un café vous coûtera 21% moins cher à Pékin, avec une moyenne de 3.83 EUR euros, alors qu'à Bâle-Mulhouse le café coûte environ 4.86 EUR euros.\nQuelle est la meilleure période pour réserver un vol Bâle-Mulhouse Pékin ?\nLes mois les plus populaires pour réserver un billet de Bâle-Mulhouse à Pékin sont les mois de mai, avril et décembre.\nQuelle est la meilleure période pour voyager de Bâle-Mulhouse à Pékin ?\nLe meilleur moment de l'année pour se rendre à Pékin en voyageant depuis Bâle-Mulhouse dépend de vos préférences, comme le climat, la saisonnalité et, bien sûr, le prix des billets d'avion. D'après nos analyses faites sur Govoyages.fr, juillet est le mois le plus populaire pour se rendre à Pékin depuis Bâle-Mulhouse, suivi de août et de octobre. Par contre, si vous préférez éviter la haute saison et être plus tranquille, novembre, juin et janvier__ sont les mois où le volume de recherches de vols pour l'itinéraire Bâle-Mulhouse - Pékin est le plus bas. Faites votre choix !\nQuel est le temps à Pékin par rapport à Bâle-Mulhouse ?\nAlors qu'à Bâle-Mulhouse les températures peuvent atteindre en moyenne 33.85 degrés en été, avec des niveaux de précipitations allant jusqu'à 12.0 mm , celles de Pékin peuvent aller jusqu'à 37.12 pendant la saison chaude, avec 12.0 mm de précipitations en moyenne. En hiver, cependant, les indicateurs météorologiques indiquent environ -15.9 degrés celcus pour la ville de Pékin, par rapport aux -7.55 degrés moyens de Bâle-Mulhouse. L´hiver, Bâle-Mulhouse peut enregistrer 3.0 mm de précipitations, tandis que Pékin a une moyenne de 1.4 mm de niveau de pluie. Est-ce que cette différence de météo peut influencer votre décision à partir à Pékin ?\nLes compagnies qui assurent des vols indirects entre Bâle-Mulhouse et Pékin sont :\nChina Southern Airlines, faisant une escale à Amsterdam avec un temps d'arrêt moyen de 85 minutes\nXiamen Airlines, qui effectue une étape par Amsterdam et dont l'escale dure en moyenne 95 minutes.\nVols depuis Pékin vers Bâle-Mulhouse Vols vers Pékin Vols vers Bâle-Mulhouse Hôtels à Pékin\nVol Bâle-Mulhouse Qingdao\nVol Bâle-Mulhouse Shenyang\nVol Berne Pékin


AVANT PREMIERE DU SALON LITTERAIRE DU 9/10/2011 - Surtout n'hésitez pas à nous laisser des commentaires en utilisant le lien en dessous de chaque article De même, lisez les commentaires, ils vous en inspireront peut-être d'autres Notre EVS, Espace de Vie Sociale , anciennement PAL est subventionné par la Caisse d'Allocations Familiales 77 .\n<< PAYEZ ENCORE !!! 2011 : année européenne de... >>\n10 juin 2011 5 10 /06 /juin /2011 08:04\nAVANT PREMIERE DU SALON LITTERAIRE DU 9/10/2011\nAprès le texte d'Alain Bentolila sur "qu'est ce que lire" voici la contribution de Laurent OTT\nque le débat se poursuive !\nPratiques et tendances actuelles en éducation:\nL'école et l'apprentissage du non pouvoir sur sa vie\nQuand on pense à l'école, surtout actuelle, on est d'abord frappé par ce retour de l'autoritarisme, de la surveillance et de la pénalisation qui semble ne jamais vouloir en finir.\nEn effet, le processus paraît interminable, qui, de faits divers soigneusement sélectionnés et médiatisés, amènent sans cesse à l'annonce du durcissement de la surveillance et de la pénalisation dans les établissements scolaires ; rien que cette année, on ne compte pas les textes et réformes qui se sont accumulés pour réduire les droits des enfants à l'école (textes sur les délits d'intrusion, mise ne place de portillons électroniques, équipes mobiles de sécurité, annonce de formation à la sécurité pour les enseignants).\nDans un premier temps, on peut donc souligner l'apprentissage du pouvoir à l'école comme une tendance à rencontrer le pouvoir des institutions, sous forme de pénalisation et de surveillance des comportements. L'école filtre, l'école surveille ; depuis des décennies, d'abord avec Vigipirate, d'une façon bien plus marquée avec les caméras de surveillance à venir, les policiers référents, etc.\nL'école surveille, l'école intimide, l'école impose ; elle emploie toute son énergie à maintenir à l'extérieur tout ce qu'elle refuse de voir ou prendre en compte : le quartier, la cité, les parents, les problèmes psychologiques, personnels, affectifs, sociaux et politiques ; elle espère compter dans cette voie, sur l'assentiment au moins passif des enseignants qui peuvent, faussement, se sentir rassurés d'autant de protections, sans songer que ce besoin de protection vient justement signer la perte de leur reconnaissance.\nMais le gouvernement souhaite doter l'école d'encore plus de pouvoirs et d'en faire en quelque sorte le fer de lance d'une ambitieuse politique, non pas d'éducation, mais de surveillance des populations. C'est bien dans ce sens qu'il faut interpréter la nouveauté et l'importance d'un fichier comme Base Elèves ; ce fichier est en effet radicalement nouveau et dangereux en ce sens qu'il est centralisé (même si sa gestion est académique) et qu'il fonctionne sur le principe de la dépossession de l'information sur les enfants et les familles ; ce ne sont en effet plus les enseignants, ni même l'école 'comme établissement qui détiennent les données d'informations nécessaires sur les élèves et leurs familles mais les fichiers centralisés qui font désormais référence. Pire le personnel enseignant, le plus proche de l'élève ne gère aucune donnée, mais « informe » un fichier central » qu'il ne lui restera plus qu'à « solliciter » pour connaître, celui qui est en face de lui. L'information devient donc « descendante » et échappe désormais au contrôle et à la gestion des acteurs réels de l'école (les parents, les enfants et enseignants).\nBien entendu, la vocation de ce fichier est d'être évolutible et partageable - notamment avec les collectivités locales ce qui le rend à terme, extrêmement dangereux, même si à l'état actuel (pour rassurer l'opinion publique) il est réduit à très peu d'informations.\nL'école ? en tant qu'institution cette fois prend donc sur les familles un réel pouvoir d'information ; elle les capte, les contrôle et peut les utiliser à tout moment contre elles ; les modifications apportées récemment à la loi de 2007, annoncées par Sarkozy, pour rendre « enfin » effectives les retenues sur les allocations familiales des parents « défaillants » montrent bien cette nouvelle mission dorénavant confiée à l'Education Nationale : ce sont les Inspecteurs d'Académie qui pourront directement saisir le Préfet pour suspendre le versement des allocations familiales en cas d'absentéisme.\nL'école affirme son pouvoir et son autorité, mais pourtant au même moment jamais les enseignants n'ont paru manquer autant de liberté qu'aujourd'hui ; prisonniers de programmes de plus en plus astreignants, d'injonction s concernant également les procédures, les méthodes et les partitions horaires, les enseignants, comme les enfants, disposent également de mois en moins de temps ; l'importance prise par l'évalution qui s'est démultipliée à tous les niveaux clefs, est telle que cette évaluation devient en quelque sorte une nouvelle gouvernance ; par leur centralité officialisée, les statistiques qu'elles permettent sur les classes, les niveaux, les comparaisons entre enfants, dans et hors les établissements, ces évaluations impactent maintenant non seulement les élèves mais aussi les enseignants et les établissements dont l'image est dorénavant contrôlée à partir de critères extérieurs ; du coup, l'évaluation en France, du rang d'outil, devient l'objectif essentiel du travail scolaire ; il est vraisemblable que cette tendance actuelle aille encore s'accentuer dans les années à venir : la préparation aux évaluations va prendre la place des véritables enseignements et apprentissages qui seraient utiles et importants.\nLe pouvoir de l'école échappe ainsi à ses acteurs ; bien entendu, les parents sont encore particulièrement visés ; certes, les réformes récentes « d'assouplissement de la carte scolaire » et d'autre mesures invoquent sans arrêt l'objectif d'augmenter « la liberté de choix des parents » ; de même l'école est volontiers présentée aux parents comme un « service », ce qui suppose (comme pour tout service) qu'on puisse s'en plaindre, ou faire jouer la concurrence. Les parents, non pas acteurs, mais « usagers » d'école, sont ainsi encouragés à la conflictualité permanente avec les enseignants et les administrations ; ils ne gagnent dans la réalité aucune liberté parce que d'une part, les forces en présence sont évidemment inégales et ce ne sont que les parents les plus favorisés qui peuvent réellement construire ou trouver des alternatives pour leurs enfants. Pour les autres, la liberté de « choix » s'avère n'être qu'un leurre, une illusion ; ce n'est pas étonnant, tout choix est justement par définition le contraire de la liberté, car le choix suppose de la passivité vis à vis d'options définies ailleurs et hors de notre portée ou de notre possibilité d'agir.\nL'apprentissage du pouvoir que constitue l'expérience scolaire, démontre aux parents et particulièrement aux parents pauvres, l'infériorité de leur posture vis à vis des institutions ; ce sont elles qui définissent et commandent leurs interventions, et déterminent l'étendue de leur participation ; dans le cas des enfants en difficulté scolaire, qui relèvent désormais tous de la législation sur le « handicap » (loi de 2005), les parents deviennent signataires de contrats qui les engagent à trouver des solutions à de multiples problèmes ; à eux de coordonner les aides, de faire le taxi , de financer des déplacements , des accompagnements, de répondre présents à de nombreuses convocations ; et évidemment pour tout cela il n'est tenu quasiment pas compte de leur propre réalité sociale (obligations de travail, temps de transport, moyens financiers, absence de mutuelle, manque de disponibilité, fatigue, séparations, conflits, maladie ou handicap des parents) sauf si cette réalité peut être invoquée à leur encontre pour stigmatiser leur « manque de disponibilité » ou bien la faiblesse du cadre éducatif qu'ils peuvent offrir à leurs enfants.\nL'expérience scolaire constitue ainsi curieusement une expérience de dépossession de tout pouvoir pour tous les acteurs qui devraient justement en avoir à l'école : les parents, les enfants et les enseignants. Il semble qu'aux uns comme aux autres, la tendance lourde actuelle dénie toute liberté et que ce déni constitue une condition commune que le pouvoir cherche à dissimuler ; on préfèrera dans les médias, par exemple, expliquer la perte de liberté d'un groupe par l'abus d'un autre. Ainsi si les enseignants ne se sentent pas libres d'enseigner comme ils le souhaitent, ce serait la faute aux élèves, qui abusent, dont le comportement serait inacceptable. En bref, les élèves auraient trop de libertés' On retrouve bien ici cette vielle conception bourgeoise et individuelle de la liberté qui ne peut se représenter la liberté des uns que CONTRE celle des autres.\nCela fonction évidemment tout aussi bien entre les parents et enseignants ; aux uns et aux autres, on fait ressentir que la limitation de liberté de l'autre groupe pourrait accroître celle de son groupe. Bien entendu, il n'en est rien. Toutes ces libertés ou plutôt tous ces dénis de liberté sont solidaires et la régression des uns entraine la chute des autres.\nL'école n'apprend pas le pouvoir mais son renoncement ; tout à l'école nous pousse à la dépossession de tout pouvoir d'agir. Le climat de peur de tout risque qui s'installe, soigneusement entretenu encourage à limiter au maximum les déplacements, l'expérimentation, la responsabilisation, l'autonomie et l'apprentissage du risque par les enfants. Ainsi les initiatives s'autocensurent, les projets se formatent selon des modèles « standard » et sans valeur.\nTout concourt à encourager les parents à se cantonner hors de l'école et à guetter la faute, le litige, la procédure.\nTout concourt à refuser à l'enfant une éducation digne de ce nom et à le laisser vivre dans la plus grande solitude, à l'extérieur de l'école, et sous forme de dangers les expériences dont il a besoin et qu'on lui refuse.\nFace à la dépossession du temps de l'école par les programmes et l'évaluation, de son espace par les mesures sécuritaires et de soi disant protection et contrôle des personnes, il existe pourtant une autre voie qui se proposerait de donner du pouvoir aux acteurs.\nIl s'agit évidemment d'en passer d'abord par la réappropriation de l'école, de son espace et de son temps. C'est un acte fondateur qui permet d'affirmer des libertés nouvelles ; cette école est à nous, à tous ces acteurs ; il nous revient à nous de l'organiser et de lui donner vie. Ce temps, cet espace, nous allons nous donner le pouvoir de les aménager pour les mettre au service d'une autre entreprise d'émancipation.\nL'école doit pouvoir devenir le lieu de ce « nous », qui permet également le « je » dans la négociation et le conflit nécessaire.\nDe cette appropriation initiale, tous les pouvoirs découlent et surtout ceux qui rentrent pleinement dans le champ de l'école : le pouvoir d'écrire, de parler, de s'organiser, de construire, de produire, de prendre des décisions et de les tenir.\nCette voie pour l'école est ouverte et connue, c'est celle de la Pédagogie Freinet, mais les acteurs qui s'y emploient sont de plus en plus menacés, notamment par leur propre hiérarchie, amis aussi souvent par l'extension du pouvoir municipal dans les domaines du social, de l'éducation et de la sécurité.\nSeule une nouvelle alliance des acteurs peut mettre en échec l'actuel recul des libertés et de l'apprentissage des pouvoirs à l'école ; à chaque fois qu'une école s'ouvre aux parents, se détermine de l'intérieur, reconnaît et valorise la pleine participation des enfants et de tous les acteurs de l'école, chacun apprend en même temps à retrouver du pouvoir sur soi, à développer ses capacités et à en faire des outils d'émancipation.\n
 Merci à vous Laurent OTT pour votre contribution.
 Vous êtes un fidèle de notre association, et tous ceux et celles qui ont entendu votre intervention lors de votre passage à Vaux le Pénil, ne l'ont pas oulbiée.
 Revenez quand vous voulez.
 Cordialement Patrice T


Histoire de clim – iolosphere\nLà, il y a cinq minutes qu’elle souffle un air polaire dans le bureau. Personne ne lui a demandé puisque la dernière instruction que nous lui avons transmis grâce à sa console de conversation et à son bouton ON/OFF était « Eteint toi totalement et définitivement ». Elle s’est éxecuté pour ne pas nous froisser, après quelques minutes (elle n’execute jamais nos ordres immédiatement, elle a sa fierté), puis elle est resté calme, ainsi, juste le temps nécessaire pour que nous pensions à autre chose. Ensuite discretement, elle s’est rallumé. Doucement d’abord et puis dementiellement ensuite. Son objectif: le zéro absolu. C’est son rêve, son but, son mythe. Elle fera tout pour y parvenir. Elle réessaiera inlassablement jusqu’à ce qu’un jour la température l’emporte sur nos mouvements et que nous ne puissions plus nous lever pour l’éteindre. La lutte vous parait inégale ? Vous avez raison. La machine ne cède pas, elle ne s’avoue jamais vaincu. Elle nous aura au mental, à l’usure. Déjà un an que ça dure. Aucun service technique n’a pu la remettre dans le droit chemin. Notre bureau est le plus froid de tout le batiment, et nous perdons chaque jour un temps considérable à nous lever pour l’éteindre. Nous faisons ça à tour de rôle et la pièce n’est jamais laissé innocupé même aux heures des repas. La nuit, nous laissons les fenêtres ouvertes afin que le matin ne soit pas un insurmontable cauchemard pour le plus matinal d’entre nous.\nCette clim nous tient sous sa coupe (glacée) et son omnipuissance nous consterne chaque jour un peu plus. Ca fait froid dans le dos n’est-ce pas ?\nAuteur ioloPublié le 9 novembre 2005 Catégories Ralage\n2 réflexions sur « Histoire de clim »\n3 décembre 2006 à 15 h 01 min\n« Qu’y a-t-il de plus stupide qu’une clim en hiver ? »\nJ’ai trouvé la réponse : un chauffage en été. Non? J’ai gagné quoi? (à part le droit de me taire)\nSinon j’ai un peu réfléchi aux avantages de ta clim’ récalcitrante, j’en ai trouvé quelques uns :\n– pas besoin d’avoir un frigo (pour la ptite « gamelle » du midi si tu as la chance d’emmener ta gamelle au boulot… un peu kitsch mais souvent moins pire que le self de la boite et/ou que les kebabs du quartier)\n– obligation de faire de l’exercice (pour aller l’éteindre). Alors que tes collègues des autres bureaux, eux, s’empâtent lamentablement dans leurs fauteuils en cuir et envient ton corps d’athlète (… sisi)\n– moins de risques de s’enrhumer, car si la température approche le zéro absolu, aucun doute, les microbes sont morts (et toi aussi mais là n’est pas la question).\n… je n’ai trouvé que ça pour le moment mais avoues que tu as presque envie de sauter de joie et de remercier ces incapables de techniciens incapables de réparer ta clim.\nPS: pas mal ton blog, même si ce n’est qu’un début, je crois que j’vais me remettre au boulot sur le mien finalement…\n3 décembre 2006 à 15 h 02 min\ntes encouragements me font CHAUD au coeur….\nPrécédent Publication précédente : Mon D600\nSuivant Publication suivante : La mécanique des fluides