Tao de la santé: Description des ateliers et liens vers les cours\nATELIERS du Tao de la santé\nLes ateliers sont animés par Nicole Tremblay, Ph.D.,Ac. Prof. Senior du Universal Tao de Maître Mantak Chia.\n1- LE TAO DES ÉMOTIONS\n4- LE TAO DU MASSAGE\n7- LE TAO DE L'ÉNERGIE\n2- LE TAO DE LA STRUCTURE\n5- LE TAO DE LA SEXUALITÉ\n8- FENG SHUI\n3- LE TAO DE L’ALIMENTATION\n6- LE TAO DE LA SPIRITUALITÉ\nListe des cours > Cliquez ici.\nLA VOIE DU TAO, LA VOIE DE LA SANTÉ !\nSolution énergie pour réduire et transformer stress, anxiété, insomnie, peur, douleur, surmenage, fatigue, dépendance, émotions négatives, problèmes digestifs, problèmes respiratoires, problèmes immunitaires, problèmes sexuels en VITALITÉ.\nLe chemin le plus fréquenté pour gagner le maximum d’énergie dans un minimum de temps.\nLe chemin le plus fréquenté pour devenir son propre maître par la maîtrise de l’énergie.\nDès septembre 2006, les cours du Tao de la santé sont divisés en 8 ateliers thématiques qui englobent tous les aspects des pratiques du Tao. Les ateliers regroupent les connaissances et pratiques de plusieurs cours, selon un thème choisi.\nUn atelier thématique peut être subdivisé en une série d'ateliers (Ex: l'atelier thématique 2-Le Tao de la structure est divisé en une série de deux ateliers : 2.1-Chi Kung de la chemise de fer et 2.2-Tao-Yin)\nAucun pré-requis n'est nécessaire pour entamer une série d'ateliers d'un même thème, selon vos intérêts. Par contre, il est très fortement recommandé de respecter la séquence dans une même série d'atelier (Ex: l'atelier 6.2-Fusion I est pré-requis à l'atelier 6.3-Fusion II et III, mais il n'y a pas de pré-requis à\n1- LE TAO DES ÉMOTIONS : Sourire intérieur et Six sons de guérison (cours 1), Orbite microcosmique (cours 2).\nSourire intérieur : Cette méditation nous permet d’entrer en contact avec nos organes internes, d’activer notre système nerveux parasympathique qui amorce la sécrétion d’endorphines (hormones de la détente), éclaire le corps de l’intérieur et amène en nous le bonheur d’exister. Elle nous prépare à la journée qui vient sur une note d’ouverture positive ou nous permets de nous endormir dans la paix et le pardon. Le Sourire Intérieur transforme les énergies négatives en positives et augmente ainsi la fréquence vibratoire du corps. Le Sourire Intérieur nous fait pratiquer l’amour de soi, diminuer les tensions, augmenter l’énergie positive de la joie et de l’amour dans les organes des sens, les organes internes, les organes de digestion, le cerveau et le système nerveux. (cours 1)\nSix sons de guérison : Élément de base essentiel du système taoïste, cette méditation nous enseigne comment transformer les émotions « négatives » en énergie vitale. Elle harmonise vos organes vitaux et apaise nos corps, âme et esprit en fin de journée. Grâce au processus alchimique de transformation des émotions que nous dirigeons, nous passerons une nuit de sommeil calme et revitalisante, et serons émotionnellement neutre au réveil. Parce qu’ils réduisent l’excès de chaleur, les Six sons de guérison aideront particulièrement les femmes se trouvant en ménopause ou près de celle-ci. Transformer et harmoniser les émotions, régénérer nos énergies en transmutant la tristesse en courage, la peur en sécurité, la colère en pardon, la haine en amour, l’inquiétude en ouverture, augmente la fraîcheur des organes et développe les fascias. (cours 1)\nOrbite microcosmique : Pierre angulaire des pratiques taoïstes, la méditation de l’orbite microcosmique nous enseigne comment ouvrir par la respiration les 14 points énergétiques les plus puissants de notre corps (vaisseaux conception :Yin et gouverneur :Yang), comment faire circuler l’énergie en cercle en réunissant ces points par la respiration et la direction du Chi par le mental et comment la stabiliser et la conserver dans le Tan Tien inférieur (abdomen). Avec l’orbite macrocosmique, nous faisons l’apprentissage de la canalisation des énergies tellurique, cosmique et universelle (3 forces de l’univers) dans les membres du corps et dans le petit Orbite. Cette formule aide l’individu à mieux contrôler son mental pour bénéficier davantage de la puissance des pratiques. Activer, conserver, augmenter et harmoniser la puissance physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Équilibrer et régénérer les sept glandes et les cinq organes. Équilibrer les parties avant-arrière, gauche-droite et bas-haut du corps. Réunir les énergies physiques, sexuelles et cosmiques. Consultez les livres de Nicole Tremblay Le TAO de l’énergie, corps, mental, esprit (2004) et le Tao des émotions, redonner des forces à notre énergie intérieure (2005) (Éditions Québécor) (cours 2)\n2- LE TAO DE LA STRUCTURE : Chi Kung de la Chemise de fer (cours 7), Tao Yin : (nouveau cours) et Taï chi Chi kung (Qigong) (cours 11).\n2.1 Chi Kung de la Chemise de fer : Pourquoi donne-t-on ce nom à ce volet du Tao? Parce que ses huit postures alignent la structure osseuse, renforcent le pouvoir interne, créent une ceinture de chi autour de l’abdomen et confèrent force, puissance, résistance, vitalité, enracinement à la terre, renforcement des tendons, muscles, os et organes internes à ceux qui les pratiquent assidûment. Parce que la chemise de fer accroît l’efficacité du système immunitaire et la fabrication du fer dans le sang, le corps devient plus résistant aux maladies et aux infections. De plus, les pratiques respiratoires qui compactent le chi dans les fascias des organes, des muscles et des espaces assurent une bonne protection des organes contre les chocs et les blessures physiques et psychologiques. Augmenter la pression interne du chi pour supporter plus de stress et de pression externe.(cours 7)\n2.2 Tao Yin : Forme taoïste du yoga, le Tao Yin nous enseigne une variété de mouvements à partir de 45 postures au sol. Ces exercices, très lents et structurants, harmonisés sur la respiration, favorisent régénération, circulation et équilibre de l’énergie, intégration posturale, sommeil et assouplissement. Se structurer en douceur, approfondir la respiration et développer le souffle subtil spirituel dans le corps. (nouveau cours)\n2.3 Taï chi Chi kung (Taiji Qigong) : Dans cette forme courte et répétitive de huit mouvements dans les cinq directions, nous travaillons simultanément la force des tendons et des muscles, l’alignement de la structure osseuse, la centration et la circulation des énergies dans le corps, l’orientation dans l’espace, l’absorption des énergies cosmiques, telluriques et des cinq orients. De la méditation dans l’action! Se structurer et s’orienter dans les mouvements, respirer, absorber faire circuler l’énergie dans les membres et l’orbite microcosmique tout en méditant. (cours 11)\n3- LE TAO DE L’ALIMENTATION et le CHI KUNG (Qigong) POIDS SANTÉ : (cours 3 et 4).\n''Bien s’alimenter pour plus d’équilibre, de vitalité et de santé. Pratiquer le Chi Kung Poids santé pour transformer le gras en énergie.'' Cet atelier combine : 1. des exercices physiques et énergétiques très efficaces (issus du Chi Kung). 2. des connaissances diététiques du TAO et de la médecine chinoise, connaissances éprouvées et développées depuis des siècles. Selon les observations du Tao, l’alimentation est la base de la santé, dont chacun est responsable. L’alimentation est une des huit branches de la Médecine traditionnelle chinoise, dont les sept autres sont : l’herboristerie, le Chi Kung, le Taï Chi, l’acupuncture, la moxibustion, le massage et la méditation. Dans cet atelier, nous apprenons à brûler les graisses (exercices, postures et mouvements) et à nous alimenter en fonction de notre type énergétique (métal, eau, bois, feu, terre) et des carences dans ces éléments. Consultez le livre de Nicole Tremblay Le TAO de l’alimentation, un art de la santé (2ème éditions 2007) (Éditions Québécor) pour le volet alimentation du Chi Kung Poids santé. (cours 3 et 4)\n4- LE TAO DU MASSAGE et DE LA GUÉRISON : Chi Kung cosmique: Le pouvoir des mains guérissantes (exercices des paumes et des doigts) (cours 12), Chi Kung de guérison (nouveau cours), Automassage Chi Nei Tsang: massage profond des organes internes (cours 13).\n4.1 Chi Kung cosmique: Le pouvoir des mains guérissantes (exercices des paumes et des doigts)\nEn augmentant le pouvoir des mains guérissantes nous nous préparons au massage. Nous faisons croître l'aura dans les mains et les doigts. Nous recevons par les mains, les énergies universelles, telluriques, cosmiques, l'énergie guérissante des arbres pour augmenter le Chi et la force vibratoire des mains et du corps. Nous créons une protection énergétique interne contre les énergies malades. Se ressourcer avec la lumière du Tao avant de masser. (cours 12)\n4.2 Chi Kung de guérison\nL’activation des trois feux, l’harmonisation et la réunion des trois Tan Tien (abdomen, cœur et cerveau) et l’expansion de ces énergies dans les six directions de l’univers permet d’attirer à nous ces énergies et de les absorber pour recharger les sources d’énergies des Tan Tien et d’amplifier les pouvoirs de l’esprit : l ‘observation, la conscience et l’attention. La fusion de l’étoile personnelle, du corps d’énergie et de l’Univers et la pratique de l’Eau sacrée sont toutes des pratiques préparatoires aux séances de guérison. Les techniques de vider-remplir et de nettoyage, de purification et d’élimination s’effectue selon les maladies avec les lumières et les énergies correspondantes : vert, bleu. Les pratiques pour se recharger utilisent le violet. La guérison cosmique s’effectue avec le Chi de différentes couleurs : rouge, vert, bleu et violet, blanc, orange, jaune, doré. La dernière étape est d’activer le système de défense et immunitaire avant de procéder à une séance individuelle de guérison qui comporte l’utilisation de techniques variées : Nettoyer, pousser-tirer, voir, rincer, décharger, purifier, énergiser avec les lumières appropriées selon les maladies, stabiliser et enterrer les énergies perverses. (nouveau cours)\n4.3 Automassage Chi Nei Tsang: massage profond des organes internes\nEn massant en profondeur le nombril, l'abdomen, les intestins, les organes internes et les entrailles, nous délions les nœuds de l'embryon, nous délogeons les émotions inconscientes enfouies dans les organes et les entrailles. Nous aidons à notre guérison en pratiquant les sons de la santé pendant le massage des cinq organes internes pour les débloquer, les recharger et pour faire circuler le flot d'énergie. Nous activons par le mental et le toucher les cinq systèmes majeurs du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, tendino-musculaire et énergétique, ce qui stimule et régénère toutes les énergies. Profiter du massage reçu par le masseur ou effectué sur nous-mêmes pour réactiver notre pourvoir de guérison. Ce massage taoïste comporte trois niveaux enseignés par Nicole Tremblay. (cours 13)\n5- LE TAO DE LA SEXUALITÉ : Amour curatif (cours 8), Nei kung de la moelle des os (cours 17), Postures sexuelles et extase : Réflexologie sexuelle (nouveau cours).\n5.1 Amour curatif : Les différentes pratiques du Kung Fu sexuel, pour les individus et les couples, permettent d’augmenter et de conserver l’énergie sexuelle pour la transformer en énergie curative et créative, qui revigore et rajeunie les fonctions vitales du corps. En plus d’augmenter le plaisir sexuel, ces pratiques améliorent la condition physique en intensifiant l’énergie vitale, puisque l’énergie sexuelle, soutirée des ovaires et du sperme, est redistribuée dans tout le corps. Ces pratiques peuvent aider à reprendre en main notre sexualité et à solutionner nos problèmes d’ordre sexuel ou de l’appareil génital (descente de vessie ou d’utérus, ménopause, SPM, frigidité, anorgasmie, impuissance, éjaculation précoce, prostatite, impotence, etc.). Activer et maîtriser l’énergie sexuelle et la faire monter par l’Orbite microcosmique pour nourrir le cerveau, les glandes et les organes et vivre heureux, jeune et en santé plus longtemps. Pratiquer « la vallée des huit orgasmes. » (cours 8)\n5.2 Nei kung de la moelle des os (régénérer le moelle des os) : Dans cette pratique nous réunissons le Kung Fu sexuel et l’orbite microcosmique et ajoutons trois pratiques avec des instruments. Avec l’aide d’un fouet de métal léger qui fait vibrer et ouvre les pores des os, nous conservons et dirigeons l’énergie sexuelle et nous la distribuons dans les os et la moelle pour régénérer le sang. Avec la levée de poids (œuf de jade et support de poids), nous renforçons les glandes, les organes, les os et le sang et nous augmentons le tonus interne (vessie, anus, utérus…). Avec le bâton de rotin, nous activons les zones pour éliminer la graisse, purifier les tissus cellulaires et tonifier les muscles. Répartir l’énergie sexuelle jusque dans la moelle des os pour renouveler les cellules du sang et faire disparaître la graisse jaune. Retrouver son énergie et sa jeunesse. (cours 17)\n5.3 Postures sexuelles et extase : Réflexologie sexuelle. Dans cet atelier, nous apprenons à connaître théoriquement les soins et les positions amoureuses traditionnelles ainsi que leur rôle dans la guérison, la santé et le développement spirituel. La durée des rapports sexuels n’est plus limitée par l’éjaculation ou la fatigue, d’où la possibilité de prendre les diverses postures en les enchaînant comme une danse et parvenir à la paix et à l’extase. Perfectionner la connaissance du potentiel de l’énergie sexuelle pour pratiquer l’échange sexuel extatique. (nouveau cours)\n6- LE TAO DE LA SPIRITUALITÉ : Fusion 1, 2 et 3 (cours 15, 16a, 16b), Kan et Li 1, 2 et 3 (cours 18, 19, 20), Retraite dans l’obscurité (nouveau cours).\nFusion 1, 2 et 3 (cours 15, 16a, 16b)\n6.1 Fusion I. Avec la Fusion I, nous mélangeons nos énergies émotives avec les énergies positives et les transformons en pure énergie. Nous cristallisons notre essence dans une perle pour créer et nourrir notre corps subtil ou d’énergie lequel voyage dans l’univers pour se sustenter de lumière. Développer l’énergie, l’équilibre et le contrôle émotionnel. (cours 15, 16a, 16b)\n6.2 Fusion II et III. Avec les Fusions II et III, nous ouvrons nos huit canaux d’énergie spéciaux ou « curieux » afin d’équilibrer nos énergies, de protéger nos centres énergétiques, de renforcer et protéger les auras du corps physique et du corps d’énergie et de capter et de faire circuler davantage de lumière. Donner la clef de l’indépendance et de l’autonomie affective et spirituelle. (cours 16a, 16b)\nLes pratiques d’alchimie interne Kan et Li I, II et III utilisent l’énergie des reins (Eau) et des surrénales et du cœur (Feu). Le Feu active l’Eau et crée une énergie subtile faite de la vibration orgasmique et de la vibration de l’amour et de la compassion. Ces vibrations viennent nourrir et régénérer les divers systèmes des corps physique, énergétique ou lumineux et condenser les cinq énergies en deux énergies. Avoir accès à son être supérieur que l’on suit dans cette vie lors des sorties astrales pour l’habiter dans la vie au-delà de la mort. (cours 18, 19, 20)\nKan et Li 1, 2 et 3 (cours 18, 19, 20)\n6.3 Kan et Li I\nLes douze canaux principaux sont activés par les pratiques de Kan et Li I et le renversement de l’Eau et du Feu. Ces deux énergies réunies créent la « vapeur » : l’énergie épurée et condensée des Reins et du Cœur. Cette « vapeur » sera acheminée dans les organes et les douze canaux d’énergie qui suivent l’horaire circadien des énergies (Poumons- Gros Intestin- Estomac- Rate- Cœur- Intestin Grêle-Vessie-Reins- Maître du Cœur-Trois Foyers-Vésicule Biliaire -Foie). Chaque organe engendre l’énergie qui se déverse dans le canal correspondant et qui se relie au canal qui rejoint l’entraille (organe d’excrétion) associée. Ainsi l’excédent de l’énergie du Poumon se déverse dans les enveloppes (fascia) des poumons ou la plèvre pour se répandre dans les canaux des poumons qui descendent à l’intérieur des bras jusqu’aux pouces et remontent à partir des index le long de l’extérieur des bras jusqu’aux coudes, jusqu’aux épaules pour rejoindre la 7è vertèbre cervicale (à la jonction des épaules et du cou) pour remonter jusqu’aux clavicules, le long du cou, des mâchoires et du nez. Les poumons sont la source des énergies du Gros Intestin et de la respiration par le nez. Les autres canaux d’énergie se succèdent ainsi de suite en suivant en alternance tantôt les entrailles vers les organes et tantôt les organes vers les entrailles. Les énergies des douze canaux sont activées naturellement selon les rythmes des douze heures, des douze mois et des douze années, souvent représentés par les douze animaux du zodiac chinois. Ils peuvent aussi être ouverts et nourris par la méditation Kan et Li I.\n6.4 Kan et Li II\n6.5 Kan et Li III.\n6.6 Retraite dans l’obscurité. Toutes les traditions spirituelles ont utilisé les retraites dans l’obscurité pour trouver la lumière. En effet, l’obscurité totale change la réceptivité sensorielle du corps et du cerveau. Les centres majeurs du cortex se ferment et leurs fonctions mentales et cognitives sont mises en veilleuse. Tous les sens sont grandement intensifiés, ainsi que les perceptions parapsychiques. Se retrouver à un moment donné avec notre conscience dans la Source et descendre dans le Vide, dans la profonde paix intérieure. Une retraite dans l’obscurité est envisagée dans le futur.\nVoir aussi le site de Mantak Chia sur ce sujet www.universal-tao.com. (nouveau cours)\n7- LE TAO DE L'ÉNERGIE : Eau sacrée, Ouverture des trois Tan Tien, Orbite Microcosmique. Psychologie occidentale versus orientale. Pratique du Chi Kung et de l'hypnose clinique pour démontrer la précision de l'approche orientale (qui utilise l'énergétique comme base pour élaborer les suggestions). Les fréquences vibratoires du cerveau indiquent l'état d'hypnose. Le contenu de cet atelier-conférence se réfère au livre : Le Tao de l’énergie, corps, mental, esprit, publié chez Québecor en 2004. (nouveau cours).\nModifiée le 25/08/2011


Les Gaillards dominent les Pionniers | journal le soir\nNouvelle de 18 h > Les Gaillards dominent les Pionniers\nLes Gaillards ont gagné 52-8 (Photo journal le soir – René Alary)\nPar René Alary 11.09.2021 18:00\nLes Pionniers du Cégep de Rimouski en football ont subi un troisième revers consécutif, samedi après-midi, s’inclinant 52-8 face aux Gaillards de Jonquière devant une autre belle foule au Stade du Complexe sportif Guillaume-Leblanc.\nLe match n’avait pourtant pas mal débuté pour la troupe de Kevin Nichols. Après avoir concédé un touché, les Pionniers ont vite répliqué avec une belle séquence en attaque qui s’est soldée par le touché de William Tremblay sur une passe d’Allan Tremblay.\nLe reste de la première demie a appartenu aux visiteurs qui ont inscrit 38 points contre 0. Leur offensive a largement dominé la défensive des Pionniers. La deuxième demie a été jouée sans arrêt du chronomètre.\nKevin Nichols avait l’impression de déjà-vu. « Comme la semaine passée, on est parti fort, le plan de match a été appliqué. Défensivement, on était là. Puis, on a raté des plaqués, ils ont marqué un touché. On a répondu rapidement. Je sentais que ça allait être un peu différent. Mais, tout d’un coup, les punitions sont arrivées et ça a escaladé de la mauvaise façon », a-t-il observé.\nL’entraineur-chef est de nouveau revenu sur l’aspect mental de sa troupe. « Il faut qu’on s’améliore sur la base du football. Aussi, j’ai des gars qui sont impulsifs sur le terrain et qui ne sont pas capables de se contrôler et ça tue un peu le momentum. C’est un groupe qui, on dirait, n’a pas connu l’adversité et qui s’écrase assez rapidement. C’est un bon défi comme entraineur de développer cette facette-là. Il faut être capable de passer à travers les choses difficiles. C’est une des premières fois que je dois vivre ça dans ma carrière », explique l’entraineur-chef.\nUn autre constat est qu’il n’y a pas grand vécu au niveau collégial au sein de l’alignement. « Je dirais même qu’il n’y a pas grand vécu tout court au football. Le recrutement est basé beaucoup sur des projets. Attirer des joueurs avec de l’expérience intéressante à Rimouski, ça reste difficile. Il faut faire en sorte d’améliorer cette facette-là. Il faut amener un peu plus de joueurs expérimentés pour fusionner avec les jeunes qui manquent un peu d’expérience. »\nLes Pionniers sont en congé en fin de semaine prochaine. Ils visiteront les Condors de Beauce-Appalaches, le vendredi 24 septembre à 19 h 30.\nExcellent départ pour les Pionniers et les Pionnières en hockey\nDu hockey masculin au Cégep de Rimouski


Clem – 9 mai à Commenter la réponse de elysa. Signaler Commenter la réponse de jason. Très pratique pour dépanner des amis, travailler à plusieurs sur un même projet, partager des données en direct ou même utiliser un ordinateur fixe depuis un smartphone quand on est en déplacement. Comment je peux telecharger des musique pour Virtual DJ svp. Signaler Commenter la réponse de mohamed.\nCommenter la réponse de soleildevie. Signaler Commenter la réponse de mikael Commenter la réponse de cocotek. Telecharger musique gratuitement sur pc Télécharger la chanson raki taki sur mp3 gratuit – Meilleures réponses Download music mp3 en audio – Meilleures réponses Cherche a telecharger musique gratuite sur mon ordi portable – Forum – Téléchargement Comment enregistrer de la musique gratuitement. Commenter la réponse de alex. Signaler Commenter la tecktoonik de mike le densseur de tecktonik. Signaler Commenter la réponse de elysa.\nAjouter un commentaire internautes nous ont dit merci ce mois-ci. Commenter la réponse de cocotek. Commenter la réponse de gbtgfh.\nCommenter la réponse de http: Commenter la réponse de mike le densseur de tecktonik. Commenter la réponse de ninis Particulièrement complet, mais très simple d’utilisation, il sait gérer plusieurs comptes mail en IMAP comme en POP3 en offrant une foule de fonctions pratiques assistant de création de compte, affichage par onglets, filtres anti-spam et fecktonik, archivage, carnet d’adresses, agenda, etc.\nSignaler Commenter la réponse de ninis Créer une discussion Signaler. Merci pour vos réponses! Posez votre question Signaler. Commenter la réponse de elysa.\nCommenter la réponse de soleildevie. Slt tt le monde j ai le m problème c que j arrive pas à télécharger au – tecjtonik Comment je peux telecharger des musique pour Virtual DJ svp.\nCommenter la réponse de Commenter la réponse de aloïsen. Signaler Commenter la réponse de mohamed. Commenter la réponse de 6rg. Signaler Commenter la réponse de gbtgfh. Lime wire c’est bien mais c’est pas très légal!!!\nSignaler Commenter la réponse de elise. Supprimer son compte Facebook Créer une adresse Gmail Regarder match en direct. Développé par la fondation Mozilla, comme Firefox, Thunderbird est un logiciel de messagerie libre et gratuit compatibles avec Windows, macOS et Linux.\nEcoute lea je suis dans le même problème que toi je n’arrive pas a telecharger Trcktonik, je ne comprends rien a ce truc et je ne peux pas plus t’aider a telecharger LimeWire ,en tout cas sache que tu n’est pas la seule a avoir ce probleme de telechargement sur un ordinateur Je te souhaite bonne chance et moi aussi jeme souhaite bonne chance!!!!!! Disponible à la fois sur ordinateur Windows et macOS et mobile Android et iOSTeamviewer est un utilitaire permettant de prendre le contrôle d’un appareil à distance, via Internet.\nCommenter la réponse de alejo. Commenter la réponse de nesrine. Signaler Commenter la réponse de mike tecktomik densseur de tecktonik. Commenter la réponse de esquisse.\nTelecharger musique gratuitement sur pc Télécharger la chanson raki taki sur mp3 gratuit – Meilleures réponses Download music mp3 en audio – Meilleures réponses Cherche a telecharger musique gratuite sur mon ordi portable – Forum – Téléchargement Comment enregistrer tecktonjk la musique gratuitement. Comme le monde informatique est nouveau pour moi pouvez vous résoudre mon problème.\nSignaler Commenter la réponse de http: Commenter la réponse de soleitf.


Guide Touristique Officiel des Îles de la Madeleine 2021-2022\nGUIDE TOURI ST IQUE OFF ICI EL 202 1 - 2022 Îles de la Madeleine\nwww.tourismeilesdelamadeleine.com 418 986-2245 ou 1 877 624-4437\nPlage du Corfu Island (8,7 km)\nk m ) E\nPlage de l’Ouest (3,8 km) Ÿ\ne ( 1 3\nr t i n i q u\nP l a g e d\n(voir carte p. 32-33)\nPlage du Havre (12 km)\nBoutique + design + espace créatif Situé à l’entrée du site historique de La Grave Ouvert en toutes saisons\nDIRECTEMENT SUR LA MAGNIFIQUE plage DE LA DUNE DU SUD\nUne porte ouverte sur la mer\n• 15 chalets tout équipés • 125 sites de camping • Minigolf • Salle communautaire\nNuméros d’établissements : Camping : 205096 | Chalets : 091361\n418 969-2134 | info@chaletscampingdessillons.com Réservation en ligne : chaletscampingdessillons.com\n->\tAccès à la région\n12\t->\tPortrait\nde la région Découvrir les Îles de la Madeleine Nos incontournables\nLes Îles 52\t->\tVoyager\npar expériences Vivre le Saint-Laurent Îles vibrantes et festivités Culture et histoire vivante\n104 118 120 138\nAventures en nature Plaisirs d'hiver Saveurs locales Activités diverses\n144\t->\tHébergement et restauration 166\t->\tRenseignements généraux 168 Informations pratiques 182 Voyager au Québec\n184\t->\tIndex 188\t->\tCartes\nMaximisez votre navigation en ouvrant la carte régionale située sur le dernier volet du guide.\n© Tourisme Îles de la Madeleine/M.Dupuis, Tourisme Îles de la Madeleine/M. Turbide Couverture : Les falaises de la Belle Anse /© Tourisme Îles de la Madeleine/M.Dupuis\nLes Îles de la Madeleine sur le Web\nÎles de la Madeleine sur le Web\nwww ✉ En plus du guide touristique, nous mettons à votre disposition une série d’outils Web pour vous inspirer, vous aider à planifier votre voyage et pour le partager. Site Internet\nInfolettre Inscrivez-vous à l’ infolettre de Tourisme Îles de la Madeleine afin de ne rien manquer de ce que notre archipel concocte en vue de votre visite ! Personnalisez nos envois selon vos intérêts et recevez en exclusivités nos concours, nos offres promotionnelles et plus encore ! tourismeilesdelamadeleine.com/infolettre\nAvec les sections « Où Dormir », « Quoi Faire » et « Où Manger » (entre autres), profitez d’une visite sur notre site Web pour préparer votre séjour mais également pour planifier vos journées une fois à destination. Votre meilleure référence ! tourismeilesdelamadeleine.com\nInstagram Suivez-nous sur Instagram pour voir les Îles à travers les yeux des Madelinots et visiteurs. Découvrez les Îles sous toutes ses facettes, au gré des saisons. Ajoutez les mots-clics officiels de la destination à vos publications ou identifiez-nous dans vos stories pour nous autoriser à partager ! @ilesdelamadeleine #fousdesiles #ilesdelamadeleine\nBlogue Qu' ils parlent d'histoire, de bouffe, de musique ou de sports, retrouvez sur notre blogue des billets authen- tiques racontés par des Madelinots et Néo-Madelinots. Ils vivent tous sur le même archipel mais chacun y vit l' insularité de manière différente. Suivez les récits uniques de nos ambassadeurs ! tourismeilesdelamadeleine.com/blogue\nMes Îles j’y tiens, je trie bien!\nFruits, légumes et pelures\nSacs et pellicules plastique\nCoquilles, os et viandes\nCaoutchouc et vinyle\nBouteilles et vaisselle en plastique\nEssuie-tout et papier à main\nBoîtes de conserve, canettes et aluminium\nPour plus d’information : Téléphone : 418 986-3100 www.muniles.ca\nAccès à la région – Renseignements généraux\nAutomobile Les voyageurs doivent se rendre à Souris (Île-du- Prince-Édouard) et prendre un traversier jusqu’aux Îles de la Madeleine. La traversée est d’une durée de cinq heures. Voir p. 10 pour plus de détails sur le service de traversier. Vous pouvez consulter notre site Web au tourismeilesdelamadeleine.com pour obtenir le tracé du trajet de votre ville de départ jusqu’à Souris, Île-du-Prince-Édouard. Pour se rendre au port de Souris En provenance du Québec : suivre la route Transcana dienne (autoroute 20) jusqu’à Rivière-du-Loup. De Rivière-du-Loup, il y a deux façons de vous rendre à Souris : a)\tPar Edmundston : prendre la route 85/185 Sud (Québec) qui devient ensuite l’autoroute 2 (Nouveau-Brunswick). À Moncton, prendre la sortie 467B pour rejoindre l’autoroute 11 N/15 E en direction de Shediac. (Edmundston-Shediac : 502 km). b)\tPar la vallée de la Matapédia - Notez que ce trajet est le plus long : prendre la route 132 Est jusqu’à Matapédia. Poursuivez jusqu'à Pointe-à-la-Croix, puis traversez le pont vers le Nouveau-Brunswick qui devient alors la route 11 de Campbellton jusqu’à Bathurst. Accédez ensuite à la route 8 jusqu’à Miramichi et de nouveau la route 11 jusqu’à Shediac (Campbellton-Shediac : 286 km). En provenance des États-Unis Prendre l’autoroute 95 en direction de Houlton, Maine, et passer la frontière canadienne. Continuer sur la route 95 jusqu’à Woodstock, au Nouveau-Brunswick, puis prendre l’autoroute 2 E (Transcanadienne). À Moncton, prendre la sortie 467B pour rejoindre l’auto- route 11 N/15 E en direction de Shediac.\n> Avion Aéroport des Îles de la Madeleine 210, chemin de l'Aéroport, Havre-aux-Maisons Plusieurs compagnies d'aviation desservent les Îles de la Madeleine. La durée des vols varie entre une et quatre heures selon la ville de départ et le nombre d'escales effectuées. Air Canada 1 888 247-2262 ― aircanada.ca Comptoir à l'aéroport : 418 969-2888 Air Canada offre des vols vers les Îles de la Madeleine uniquement durant la saison estivale. Pascan 210, chemin de l'Aéroport, Havre-aux-Maisons 1 888 313-8777 ― pascan.com Horaire : toute l'année. PASCAN aviation, un transporteur québécois au service des régions depuis plus de 20 ans ! Avec des vol au départ de Montréal (St-Hubert), Québec, Bonaventure et Gaspé 365 jours par année. Nous offrons des vols réguliers ainsi que des vols nolisés pour une flexibilité selon vos besoins. Notre flotte : Appareils SAAB 340, 33 places avec service à bord ainsi que nos Jetstreams, 15 passagers. ø Autobus et train Il est possible de prendre le train jusqu'à Moncton (N.-B.), puis l'autobus pour se rendre jusqu'à Charlot- tetown (I.P.E.). Ensuite, il faut prendre un taxi ou une navette jusqu'à Souris. Nous vous suggérons de contacter votre agent de voyage.\nRenseignements généraux – Accès à la région\nPortion commune des différents trajets Une fois rendu à Shediac, suivez les indications pour accéder à l’autoroute 15 E. Ensuite, au carrefour giratoire de Port Elgin, prendre la 16 E en direction du Cape Jourimain et de l’Île-du-Prince-Édouard pour prendre le pont de la Confédération qui mène à l’Île-du-Prince-Édouard. La route 16 devient la route 1 après le pont, à Borden-Carleton. De Borden-Carleton, prendre la route 1 jusqu’à Charlottetown et la route 2 Est jusqu’à Souris (Borden-Carleton à Souris : 137 km). Pont de la Confédération 1 888 437-6565 ― confederationbridge.com Tarifs 2021 Véhicule à deux essieux : 48,50 $ Motocyclette : 19,50 $ La traversée du pont est payante. Le coût du péage varie en fonction du type de véhicule et est payable au moment de quitter l’Île. Attention : il est interdit aux cyclistes et piétons de circuler sur le pont. Une navette est offerte.\nå Croisière Croisières CTMA 418 986-3278 ― 1 888 986-3278 ― croisieresctma.ca Horaire: mi-juin à la mi-septembre. La saison des croisières 2021 est malheureusement annulée étant donné la pandémie. CTMA propose une croisière unique pour vous rendre aux Îles de la Madeleine à partir de Montréal. Cette croisière d'une semaine constitue une expérience madelinienne incomparable qui permet de découvrir toutes les richesses du fleuve Saint-Laurent et de l'archipel madelinot. La découverte de la Gaspésie est aussi au programme lors d'une escale. Alternant les moments de détente, les activités et les plaisirs gourmands, vous admirerez des paysages marins à couper le souffle, en compagnie de notre charmant équipage. Lors de votre séjour de trois jours aux Îles, les forfaits Saveurs, Art et Culture, et Vélo sont disponibles. En juin et septembre, des croisières thématiques et itinéraires spéciaux sont proposés.\nå Traversier CTMA Traversier 435, chemin Avila-Arseneau, Cap-aux-Meules 418 986-3278 ― 1 888 986-3278 ― traversierctma.ca Horaire : toute l'année. Accédez aux Îles de la Madeleine grâce à cette traversée de 5 heures entre l'Île-du-Prince-Édouard et l'archipel madelinot. Montez à bord et appréciez la courtoisie de l'équipage madelinot, le confort du navire ainsi que les nombreux services offerts. Vous y vivrez une véritable expérience de détente et de plaisirs en mer. Au moment de votre réservation, ayez en main le type du véhicule, les dates de votre voyage ainsi qu'une carte de crédit pour le paiement. Réservation en ligne : traversierctma.ca.\nTarifs 2021 pour le traversier (aller simple)\nHaute saison 15 juin au 14 sept.\nBasse saison 15 sept. au 14 juin\nAdulte (13 à 59 ans)\n56.80 $ 45,90 $ 28,60 $ Gratuit\n36,70 $ 29,90 $ 14,80 $ Gratuit\nUnités (excluant conducteur, passagers et cyclistes) Véhicule (21 pieds et moins)*\n127, 60 $ à 510,45 $ (selon la longueur)\n96,15 $ à 479,00 $ (selon la longueur)\nCamion commercial, remorque, véhicule récréatif (plus de 21 pieds), autobus*\nMotocyclette, Spyder ou VTT\n52,95 $ 20,00 $\nBicyclette 16,50 $ * Dès que votre unité dépasse la mesure d’une tranche de prix (ex : 21 pieds 2 pouces), veuillez arrondir votre mesure à l’entier supérieur (catégorie 22 à 25 pieds). Pour les tarifs des véhicules lourds et les véhicules commerciaux, veuillez vous référer à la grille tarifaire commerciale de la CTMA. Tous les prix sont en dollars canadiens. Une surcharge de carburant sera ajoutée aux tarifs. Les tarifs sont exempts de taxes.\nHoraires des traverses 2021\nHeure de l’Atlantique (fuseau horaire des Maritimes, soit une heure de plus qu’ailleurs au Québec). Les heures indiquées sont les heures de départ du navire. Vous devez vous présenter au quai d’embarquement une heure avant le départ en basse saison et une heure et demie avant le départ en haute saison. Il est nécessaire de réserver en tout temps. Départ des Îles de la Madeleine Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi 1 er au 30 avril 2021 7:00 7:00 7:00 7:00 7:00 1 er mai au 13 juin 2021 7:00 7:00 7:00 7:00 7:00 7:00 14 juin au 30 juin 2021 8:00 8:00 8:00 8:00 8:00 8:00 1 er juillet au 5 septembre 2021* 8:00 8:00 8:00 8:00 8:00 8:00 8:00 6 septembre au 14 septembre 2021 8:00 8:00 8:00 8:00 8:00 8:00 15 septembre au 30 septembre 2021 7:00 7:00 7:00 7:00 7:00 7:00 1 er octobre 2021 au 4 décembre 2021 7:00 7:00 7:00 7:00 5 décembre 2021 au 27 janvier 2022 7:00 7:00 7:00 Départ de l'Île-du-Prince-Édouard Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi 1 er au 30 avril 2021 13:00 13:00 13:00 13:00 13:00 1 er mai au 13 juin 2021 13:00 13:00 13:00 13:00 13:00 13:00 14 au 30 juin 2021 14:00 14:00 14:00 14:00 14:00 14:00 1 er juillet au 5 septembre 2021* 14:00 14:00 14:00 14:00 14:00 14:00 14:00 6 septembre au 14 septembre 2021 14:00 14:00 14:00 14:00 14:00 14:00 15 septembre au 30 septembre 2021 13:00 13:00 13:00 13:00 13:00 13:00 1 er octobre 2021 au 4 décembre 2021 13:00 13:00 13:00 13:00 5 décembre 2021 au 27 janvier 2022 13:00 13:00 13:00 * Des traversées additionnelles peuvent être ajoutées si la demande le justifie. Notes : -\tTraversées supplémentaires : lundi 5 avril 2021, et dimanche 2 janvier 2022. -\tModifications à l’horaire : vendredi 24 décembre 2021 (en remplacement du samedi 25 décembre). Cet horaire est sujet à changements sans préavis. Veuillez vérifier les informations auprès de la CTMA. Pour connaître l’état des traversées et en cas de changement d’horaire : -\tConsultez le traversierctma.ca -\tTéléphonez au 418 986-3278 ou au 1 888 986-3278, composez le 2, suivi du 1 et soyez attentif au message vocal.\n14\t->\tDécouvrir les Îles de la Madeleine 20\t->\tParticularités régionales 26\t->\tIncontournables 30\t->\tSecteurs 30 Île du Havre Aubert 34 Île d'Entrée 36 Île du Cap aux Meules 44 Île du Havre aux Maisons 47 Île de la Pointe aux Loups 48 Îles de Grosse Île et de la Grande Entrée\nDécouvrir les Îles de la Madeleine – Portrait de la région\nPortrait de la région – Découvrir les Îles de la Madeleine\nPour le visiteur qui arrive aux Îles de la Madeleine, l’effet est immédiat, le dépaysement complet. Le paysage se compose d’îles et de dunes qui se marient, se séparent et s’étirent à perte de vue, le tout déposé au fil de l’eau. Les Îles apparaissent comme un pays miniature animé par le vert champêtre des vallons, le sable blond des longues plages, le rouge des falaises sculptées, et la variété de bleus et de verts que la mer omniprésente et les lagunes empruntent aux teintes du ciel et à la vie aquatique.\nHavre aux Maisons, l’Île du Cap aux Meules et l’Île du Havre Aubert. Deux autres îles de superficie importante s’ajoutent à celles déjà mentionnées : l’Île d’Entrée, habitée et située à 10 km à l’est de Havre- Aubert et l’Île Brion, inhabitée et située à 16 km au nord de Grosse-Île (voir carte régionale p. 192). Depuis le 1 er janvier 2002, les îles sont réunies en deux municipalités : la munici- palité des Îles-de-la-Madeleine et la municipalité de Grosse-Île. D’autres petites îles et îlots complètent le tableau : le Rocher aux Oiseaux, l’ île aux Goélands, l’ île Paquet, le Corps-Mort et quelques autres encore.\nAu cœur du golfe du Saint-Laurent L’archipel est situé au cœur du golfe du Saint-Laurent, plus exactement à 215 km de la péninsule gaspésienne, à 105 km de l’Île-du-Prince-Édouard et à 95 km de l’ île du Cap-Breton. L’ensemble des îles forme un croissant allongé sur une distance de 88 km orienté sud-ouest/ nord-est. Les Madelinots vivent à l’heure de l’Atlantique, soit une heure de décalage avec le Québec (une heure plus tard). Ainsi lorsqu’ il est 12 h à Montréal, il est 13 h dans l’archipel. L’archipel comprend une douzaine d’ îles, dont six sont reliées entre elles par d’étroites dunes de sable. Ce sont, du nord au sud, l’Île de la Grande Entrée, la Grosse Île, l’Île de la Pointe aux Loups, l’Île du\nUn climat maritime doux Le climat maritime dont bénéficient les Îles de la Madeleine accentue la différence avec le continent. L’ immense masse d’eau qui entoure les Îles tempère le climat à chacune des saisons. Aux Îles, l’hiver (décembre à mars) est doux ayant le moins de jours de gel par année, le printemps (avril à juin) frais, l’été (juillet à septembre) sans canicule et l’automne (octobre à novembre) qui est aussi doux est une invitation à de longues promenades sur les plages. Le temps ensoleillé de l’été se prolonge jusqu’à la fin septembre. septembre des températures de l’ordre de 18 °C et 21 °C dans les lagunes et les baies. La faible amplitude des marées (voir tableau p. 115), mais surtout le fait que l’archipel soit situé sur des hauts- fonds, contribuent à réchauffer l’eau des lagunes et de la mer autour des Îles. Le vent, très présent, confère au climat des Îles un cachet particulier. Il influence beaucoup le climat madelinot par sa régularité et son intensité. Plus violent en hiver qu’en été, sa vitesse varie de 17 à 40 km/heure (de 9 à 22 nœuds) avec dominance des directions sud-ouest en saison chaude et nord-ouest en saison froide. L’archipel réunit donc toutes les conditions — climat, contexte maritime, variété des plans d’eau et plus de 300 km de très belles plages — pour faire de ce coin de pays un paradis des sports de voile, de glisse et de vent. L’eau qui baigne les Îles peut atteindre à la fin août et en\nLa découverte des Îles Les Indiens Micmacs nommaient poétiquement l’archipel « Menagoesenog », mot signifiant « îles balayées par la vague ». Bien avant la venue des Européens, ils le visitaient en quête de poissons, de phoques et de vaches marines (morses). Le 25 juin 1534, Jacques Cartier dans son journal de bord baptise à son tour les Îles « les Araynes », du latin arena, c’est-à-dire sable. Il aborde d’abord le Rocher aux Oiseaux, qu’ il nomme alors « Isles de Margaulz » à cause des nombreux volatiles qui s’y trouvent, puis l’Île Brion. Quant à Samuel de Champlain, c’est en 1629 qu’ il inscrit sur une carte « La Magdeleine » à l’endroit de l’Île du Havre Aubert. On dit aussi que le nom des Îles de la Madeleine n’aurait peut-être été attribué à l’archipel qu’en 1663 par François Doublet de Honfleur, concessionnaire des Îles, qui voulait ainsi honorer son épouse Madeleine Fontaine. Sous le Régime français, les Îles passent entre plusieurs mains sans qu’ il n’y ait d’exploitation durable ni de colonisation véritable. Un pays d’Acadiens... En 1755, le destin des Acadiens prend une tournure tragique. C’est le début du « Grand Dérangement » et la population acadienne est déportée à travers le continent. Entre 1761 et 1765, quelques individus ayant échappé à cette déportation débarquent aux Îles de la Madeleine sous la rude tutelle du marchand Richard Gridley pour lequel ils chassent le morse et exploitent les pêcheries des Îles. En 1792, suite à la Révolution française, d’autres familles acadiennes originaires de Miquelon se joignent à eux sous la gouverne de l’abbé Jean-Batiste Allain à qui l’on doit le premier registre conservé. C’est avec eux que commence la véritable colonisation des Îles de la Madeleine. En 1763, les Îles sont d’abord annexées à Terre-Neuve pour passer, en 1774 par l’Acte de Québec, sous la juridiction du Québec. En 1798, Isaac Coffin en obtient la concession et oblige les Madelinots à payer des rentes pour occuper les terres qu’ ils ont défrichées et occupées depuis plus de 25 ans. S’ajoute à cette domination féodale, celle des marchands sur les pêcheurs. Ces misères et injustices auxquelles sont alors soumis les Madelinots expliquent leur émigration continuelle vers des terres nouvelles. Ils vont ainsi fonder plusieurs villages de la Côte-Nord dont Blanc-Sablon (1854), Havre-Saint-Pierre, Natashquan (1855) et Sept-Îles (1872). C’est en 1895 seulement qu’une loi du Québec permettra aux Madelinots de racheter leurs terres du concessionnaire. Débarrassés des tracasseries colonialistes, ils mettront dès lors leurs efforts à surmonter leurs difficultés et à viser l’autosuffisance.\nCette appartenance est encore vivante aujourd’hui. Cette culture originale donne aux Îles de la Madeleine un petit quelque chose, une différence qui, alliée au paysage, a un parfum d’exotisme. Au premier abord, cet accent d’Acadie surprend les visiteurs qui ont tôt fait d’être séduits par les intonations musicales, les termes marins et les vieux mots venus tout droit du pays des ancêtres. Il n’y a pas un accent madelinot, mais plusieurs accents aux Îles de la Madeleine. Et parmi ces accents, il n’y en a pas un qui soit plus madelinot qu’un autre. En fait, il y a presque autant d’accents que d’ îles ! Certains roucou- leront leurs « r » comme à Havre-Aubert, tandis que d’autres les « écraseront » comme à Havre-aux-Maisons. Mais entre ces deux exemples, il en existe toute une série, de forts à nuancés, que l’on essaie d’ imiter, même quand on est d’ ici. L’origine de la langue française parlée aux Îles est plutôt acadienne. Aux Îles, le rythme de la vie est différent, le temps s’écoule autrement dit-on. On y entend souvent l’expression : « Aux Îles, c’est pas pareil… ». Les insulaires cultivent le sens de l’hospitalité. Ce caractère des Madelinots ajoute de la chaleur à leur environ- nement et contribue au dépaysement et à la détente. Les Madelinots sont très fiers de leur culture et des particularités de leur milieu.\n… et de mer Les Madelinots pêcheurs et navigateurs ont certes connu les joies de la vie maritime, mais ils en ont également connu les difficultés. Au-delà de 400 naufrages ont été rapportés aux Îles. La plupart du temps, c’était des bateaux étrangers qui croisaient autour de l’archipel et que la tempête rejetait sur la côte. Bien souvent, les naufragés choisissaient de vivre parmi leurs sauveteurs. Maintes légendes et faits vécus colorent aujourd’hui encore la tradition orale et gardent vivantes ces histoires quasi incroyables du temps où l’ isolement était presque complet. Avec le temps, l’amélioration des moyens de communi- cation a largement atténué l’ isolement des insulaires qui conservent une façon de vivre qui est unique et une langue qui leur est particulière. En 2018, la population totalisait 12 551 habitants, dont cinq pour cent environ sont des anglophones majoritairement d’origine écossaise. Une culture francophone originale L’originalité de la culture madelinienne tient surtout à l’ influence à la fois de l’Acadie et du Québec, mais aussi au fait que les Îles ont longtemps été comme en vase clos, les naufrages et le commerce maritime constituant les principaux échanges avec le reste du monde.\nL'eau des Îles a été reconnue meilleure eau municipale du Québec, buvez-la en utilisant des bouteilles réutilisables !\nEt si ton avenir était ici?\nTa vie aux Îles t’attend : etsilesiles.ca\nL’archipel offre des activités en toutes saisons. Que ce soit l’automne doux sous des couleurs fauves, l’hiver immaculé cerné par la banquise du golfe, le printemps de juin à l’atmosphère tonique et ses produits de la mer, ou l’été sans canicule, il y en a pour tous les goûts. Les Îles sont à découvrir quelle que soit la période de l’année. À la fin février et au début de mars, arrivent les phoques sur la banquise au large des Îles. L’observation des blanchons (jeunes phoques) est un produit unique offert exclusivement aux Îles. Mars, c’est aussi les festivités de la Mi-Carême. De la mi-mai à la mi-juillet, les produits de la mer sont à leur meilleur. C’est également le temps idéal pour faire de la randonnée pédestre, observer les oiseaux, les fleurs des champs et les papillons, faire de la photo. Pourquoi ne pas profiter de la pêche au homard en mai et juin pour venir avec votre groupe d’amis, votre association, votre club de marche, tenir un événement annuel, une réunion ou une randonnée et en profiter pour déguster les premiers homards, le Homard Nouveau ! Fin août arrive la période idéale pour pratiquer les sports de voile. Amateurs de planche à voile, kitesurf, cerf-volant, voilier, préparez vos gréements pour venir pratiquer votre activité préférée aux Îles. La lumière d’automne est propice au safari-photo, les oiseaux migrateurs font une halte aux Îles et quoi de plus ravigotant que de prendre une longue marche sur une plage déserte avec le vent qui oxygène le cerveau. Repos garanti ! Dans l’archipel, l’hospitalité n’a pas de calendrier et la nature a des secrets bien gardés à vous faire découvrir à chaque saison.\nUne économie basée sur la pêche et le tourisme La pêche est omniprésente aux Îles. Elle se révèlera au visiteur tout au long de son séjour : balades sur les quais et dans les ports, parties de pêche, contact avec les pêcheurs, cuisine, langage, etc. Par ordre d’ importance, les pêches commerciales sont : le homard, le pétoncle, le crabe des neiges, les poissons (morue, plie, maquereau, hareng, sébaste, requin, éperlan), les coquillages (moules, coques, palourdes). Le tourisme est la deuxième activité économique des Îles. L’ industrie touristique est une industrie en pleine effervescence qui amène aux Îles de la Madeleine des visiteurs à la recherche d’un havre de paix où la nature est omniprésente et la culture unique. L’agriculture demeure une activité importante aux Îles. C’est grâce à une agriculture d’autosuffisance que les premiers habitants ont pu vivre aux Îles. L’agriculture est considérée aujourd’hui comme un secteur en expansion. On trouve parmi les produits offerts des œufs, du fromage, du bœuf, du miel, des fines herbes et des produits maraîchers. Recherchez les produits identifiés avec l’étiquette Le bon goût frais des Îles de la Madeleine. L’exploitation du minerai de sel est aussi une sphère d’activité très importante dans l’économie des Îles. Celle-ci amène un apport substantiel au plan écono- mique. Le sel recueilli sert au déglaçage des routes.\nParticularités régionales – Portrait de la région\nPartir à l’aventure, à pied, à vélo, en voiture ou en kayak sont autant de moyens de découvrir la richesse de la flore, de la faune et les beautés du paysage. La grande variété de couleurs qui s’offre au regard anime le paysage et fait voir la diversité du milieu. Ces riches couleurs sont supportées par les trois principaux éléments qui composent l’archipel : les noyaux rocheux (les îles et îlots), les cordons dunaires (les dunes de sable) et les eaux (baies intérieures, lagunes et pleine mer). Les beaux points de vue et les sites les plus spectaculaires sont disséminés sur tout le territoire. Les corridors panoramiques (en bleu sur les cartes de chaque île) sont une façon parmi d’autres de s’offrir les plus beaux panoramas.\nLes Îles Les îles et îlots de l’archipel sont la partie visible d’un haut-fond, genre de plateforme sous-marine, d’où ils émergent. Les îles, reliées entre elles par des dunes de sable, forment l’archipel. Chaque île est une masse rocheuse, ensemble de hautes collines aux formes arrondies et très souvent dénudées que l’on appelle « buttes ». Autour d’elles, s’étale une plateforme qui s’ incline légèrement vers la mer, parcourue par un réseau de petites vallées à fond plat. C’est sur ce prolongement que les Madelinots ont concentré leurs habitations et leurs cultures. Les falaises On retrouve deux types de falaises aux Îles de la Madeleine, soit les falaises de grès gris et les falaises de grès rouge. Les falaises de grès gris sont plus résistantes à l’érosion et forment les plus hauts reliefs. Les falaises de grès rouge présentent des formes spectaculaires qui ne cessent de surprendre l’œil. Cette roche sédimentaire est composée à 99% de quartz recouvert d’une mince couche d’oxyde de fer qui lui confère sa couleur rouge. Il s’agit d’une roche extrêmement friable qui résiste mal à l’érosion. Le littoral est constamment modelé par la bataille incessante que se livrent la mer et la terre.\nLes dunes Les cordons sablonneux forment 60% de toute l’étendue du littoral des Îles. Le grès des falaises effrité, lavé et transporté par la mer, perd sa teinte rouge avec le temps pour se transformer en sable blond. C’est ainsi que se sont formés les dunes et les sillons (dont on voit un bel exemple à la Dune du Sud). C’est surtout dans les dunes que le paysage madelinot démontre toute son originalité. Ces dernières sont habitées d’une flore maritime très différente de celle du continent et qui ne se retrouve nulle part ailleurs au Québec à une aussi grande échelle.\nIl ne faut pas marcher près du bord des falaises car l’érosion n’est pas toujours visible et peut être très dangereuse. Tenez-vous à au moins 3 mètres (10 pieds) du bord, surtout lorsque vous voyez ce panonceau.\nUtilisez les passerelles de bois pour accéder à nos plages\nprotégeant ainsi notre environnement fragile !\nPortrait de la région – Particularités régionales\nLes lagunes Lorsque les dunes se doublent, deviennent parallèles et isolent des plans d’eau, elles forment des lagunes. Elles communiquent généralement avec la mer par des goulets, sorte de chenaux de faible profondeur. Ces bassins naturels ont d’ importantes fonctions biolo- giques. Les lagunes constituent des habitats privilégiés pour la croissance du homard et la reproduction de nombreuses autres espèces maritimes telles le hareng et l’éperlan. De plus, le littoral des lagunes accueille d’ importantes populations d’oiseaux. Les véliplanchistes y trouveront des sites sécuritaires et une eau plus chaude. Les plages Le sable des plages provient en grande partie de l’érosion des falaises de grès rouge. Entraîné dans l’eau salée, le quartz est lavé de sa pellicule d’oxyde de fer. Le sable ainsi mobile est redistribué autour des Îles par les courants littoraux pour être ensuite déposé en cordons orientés selon les courants et les vents. Il est de couleur blanche à l’état sec. Le sable peut s’accumuler sur les plages et participer à la formation des buttereaux. Les matériaux de la plage sont constamment en mouvement et la largeur d’une plage sera en rapport direct avec le volume des matériaux disponibles, ainsi qu’avec l’énergie des vagues et des courants susceptibles de les déplacer. La présence des vagues est la manifestation du passage de courants marins qui circulent le long du littoral.\nLa flore La flore la plus caractéristique de l’archipel se rencontre dans les milieux dunaires puisque ceux-ci couvrent 30% de la superficie totale des Îles de la Madeleine. La dune est recouverte d’ammophile à ligule courte, plante essentielle à l’équilibre écologique de l’archipel. On retrouve également des plantes comme la sabline faux-péplus, la gesse maritime, le caquillier édentulé, la smilacine étoilée, la camarine noire et la magnifique hudsonie tomenteuse, plante rare du Québec que l’on retrouve aux Îles de la Madeleine. Dans les marais et les prés salés, on retrouve beaucoup d’espèces de graminées comme les carex, les scirpes et les spartines. D’autres espèces comme les Joncs de la baltique, la glauce maritime, la salicorne d’Europe et la limonie de Nash sont également présentes dans ce milieu. Les tourbières sont le lieu de prédilection de la sphaigne et de deux plantes insectivores : la sarracénie pourpre et la rossolis à feuilles rondes de même que le calopogon tubéreux et la linaigrette à large gaine. Le très bel iris versicolore pousse parfois en colonies denses dans les marais d’eau douce tout comme le trèfle d’eau, le rubanier à gros fruits, la potentille des marais et le kalmia à feuilles étroites.\nIl faut être très prudent lors des journées de grands vents. Certaines plages des Îles sont sujettes à de forts courants qui peuvent être sournois et vous entraîner au large. Celles-ci sont identifiées dans la liste des plages, p. 60-62.\nLa forêt, quoique peu développée, offre une variété de plantes dignes d’ intérêt, ne serait-ce que les petits fruits qu’on y trouve en cours de randonnée. Il faut savoir où et quand les cueillir, mais surtout attention de ne pas aller sur une propriété privée sans permission : •\tFraises des champs : à partir de la deuxième semaine de juillet dans les champs et au bord des boisés. •\tFramboises : fin juillet début août dans les boisés et au bord des routes. •\tBleuets : août dans les dunes et dans les boisés. •\tCanneberges : fin septembre dans les dunes, au bord des étangs et dans les prés humides. Les champs et prairies de même que le bord de la route offrent une très grande variété de fleurs en été et ce, pour le plus grand plaisir des yeux : marguerite blanche, bouton d’or, trèfle rouge, trèfle blanc, trèfle alsike, trèfle pied-de-lièvre, vesce jargeau, mélilot jaune, verge d’or, immortelle blanche, épilobe à feuilles étroites et orge agréable sont quelques-unes des plantes qui vous attendent. Les plus beaux milieux naturels : •\tLa Réserve nationale de faune de la Pointe-de-l’Est (Île de Grosse Île) pour ses marais, ses étangs et sa plage (voir p. 48-51 et 111). •\tLa baie du Havre aux Basques (Île du Havre Aubert) pour ses prés et marais salés : prendre le chemin de la Dune-de-l’Ouest ou le chemin de la Pointe-des-Canots (voir p. 30-33). •\tLa Montagne (Île du Havre Aubert) pour sa forêt de conifères et sa flore forestière (voir p. 30-33). •\tLa Dune du Sud (Île du Havre aux Maisons) pour sa tourbière à sphaigne, dans les Sillons et la longue dune jusqu’à Grande- Entrée (voir p. 44-46).\nLa faune Compte tenu de sa modeste superficie, l’archipel accueille une grande variété d’oiseaux et diverses espèces de mammifères. Par leur situation au cœur du golfe du Saint-Laurent, les Îles de la Madeleine offrent un site de choix pour la faune ailée. Parmi les mammifères marins, les phoques méritent le plus d’attention tant par leur nombre que par l’ intérêt qu’on leur porte. On retrouve quatre espèces différentes aux Îles (gris, commun, à capuchon et du Grœnland). Autrefois, les morses abondaient autour des Îles, mais ils ont disparu depuis 1799. Il est également possible d’observer des cétacés au large des côtes, ce qui est quand même plutôt rare. Le phoque gris et le phoque commun Le phoque gris est une espèce qui fréquente les eaux tempérées à proximité des îlots rocheux ou des bancs de sable. Il est facilement reconnaissable par sa grosseur (les adultes pèsent en moyenne 275 kg), par ses narines bien séparées ayant l’apparence de la lettre « W », sa couleur foncée, sa tête noire et surtout par son museau allongé. Le phoque commun quant à lui est beaucoup plus petit. L’adulte pèse en moyenne 90 kg et est plus pâle que le phoque gris. Son nez est également plus court et ses narines rapprochées se joignent presque en un « V ». On peut observer les phoques gris et communs dans leur milieu naturel à la pointe est de l’Île Brion, au bout de la plage de la Grande Échouerie à Grosse-Île, au Corps-Mort et au bout de la plage de la Dune du Sud, juste en face du port de Grande-Entrée. Des excursionnistes offrent des randonnées pour aller faire de l’observation dans la lagune du Havre aux Maisons. Une expérience unique, conditionnelle à de bonnes conditions météo (voir section Vivre le Saint-Laurent, Excursions en mer (bateau/ Zodiac), p. 55, Observation des mammifères marins, p. 60).\nIndustrie de la pêche La pêche est l’activité principale qui génère le plus de revenus dans l’archipel et conditionne depuis toujours la vie des insulaires. Pour le visiteur, la pêche est un sujet de curiosité, un motif d’excursion, une occasion d’aller se balader sur les quais et d’entrer en contact avec les pêcheurs. Pour les amateurs de produits de la mer, les restaurants, les poissonneries et les marchés d’alimentation offrent une variété de poissons et de fruits de mer frais (voir section Saveurs locales, p. 120 et Restauration, p. 158). Les crustacés Le homard Chaque année, au début du mois de mai, les pêcheurs vont installer leurs cages au large. Cette pêche qui s’étend sur neuf semaines est réglementée et contrôlée. Au cours des dernières décennies, des mesures de conservation efficaces ont été mises en place en colla- boration avec les homardiers. Un total de 325 permis de pêche est délivré pour le territoire des Îles de la Madeleine. Chaque bateau peut tendre un nombre identique de cages. Les homards de taille inférieure à la taille réglementaire et les femelles œuvées doivent être remis à la mer. Les prises totales atteignent plus de 3 millions de kilogrammes par année. Les pêcheurs de homard se rendent sur les fonds de pêche tôt le matin et lèvent leurs cages à partir de 5 heures. Ils recueillent leurs prises et les cages sont remises à l’eau après avoir pris soin d’y remettre de l’appât. Ils rapportent leurs prises à leur port d’attache dans l’après-midi et doivent ensuite faire les préparatifs nécessaires à la pêche du lendemain. Des activités d’ interprétation sont disponibles (voir p. 54, 84, 90) et il est possible d’assister aux festivités entourant la mise à l’eau des cages à l’ouverture de la pêche au début mai (voir le calendrier des Événements, p. 64). Le crabe des neiges Ce crustacé des profondeurs est pêché commer- cialement aux Îles depuis plusieurs décennies. Les pêcheurs se rendent loin des côtes pour y tendre de grands casiers. Le crabe des neiges vit à des profondeurs de 45 à 275 mètres. Il est pêché en avril ou mai, aussitôt que la glace quitte le golfe. La pêche ne dure que le temps nécessaire aux pêcheurs pour atteindre leurs quotas.\nLe phoque du Grœnland Chaque année au début mars, sur les glaces du golfe, des centaines de milliers de phoques du Grœnland viennent donner naissance à leurs petits, que l’on appelle « blanchons », sur la banquise ceinturant les Îles de la Madeleine. Les blanchons ont un poil long et blanc. Environ deux semaines après leur naissance, les nouveau-nés sont sevrés et abandonnés par leur mère sur la glace. Des excursions en hélicoptère vers la banquise sont offertes à partir des Îles de la Madeleine pour l’observation des blanchons (p. 118). Consultez aussi le répertoire du Centre d’ interprétation du phoque (p. 92). Les oiseaux C’est un peu plus de 300 espèces d’oiseaux qui ont été répertoriées aux Îles. Ces oiseaux possèdent différents statuts : nicheurs, migrateurs, résidents, espèces hiver- nantes et visiteurs. Parmi les nicheurs, plusieurs sont des oiseaux vivant en colonie : les fous de Bassan, les mouettes tridactyles, les grands hérons, les cormorans à aigrettes, les guillemots à miroir, les macareux moines, les petits pingouins, etc. Le pluvier siffleur, une espèce en voie de disparition mondialement, niche seulement sur les plages des Îles au Québec. Entre le 1 er mai et le 15 août, il est recom- mandé d’éviter les aires de reproduction identifiées par des panneaux de signalisation. Deux autres espèces d’oiseaux fréquentant les Îles, la sterne de Dougall et le grèbe esclavon, sont également sur la liste des espèces en péril. Parmi les migrateurs on retrouve les oiseaux de rivages : les bécasseaux, les pluviers, les chevaliers, les tourne- pierres, les courlis corlieux et les barges hudsoniennes. Quant aux résidents, ils sont peu nombreux, environ 25 espèces, de la corneille d’Amérique, très répandue, au rare harfang des neiges. Notons enfin que le nombre d’ individus et d’espèces atteint son maximum à la fin de l’été et au début de l’automne quand les oiseaux migrateurs font leur halte dans l’archipel. Pour information sur les forfaits offerts et les meilleurs sites d’observation, consultez la section Ornithologie en pages 109-110 ou visitez le tourismeilesdelamadeleine.com/ornithologie.\nLes mollusques Le pétoncle\nCette pêche en mer s’effectue à l’aide d’une drague durant 14 jours étalés d’avril à juillet. Les pétoncles sont décortiqués en mer. Le muscle ou la noix est la partie la plus connue et consommée du pétoncle. Outre la pêche, le pétoncle fait également l’objet d’un élevage local (pectiniculture) qui permet la mise en marché à l’année. La cueillette des coques (myes) Bien que la cueillette soit autorisée à peu près partout sur les rivages des Îles de la Madeleine, elle est interdite en tout temps à moins de 125 mètres d’un quai et certaines zones sont fermées pour des raisons de contamination. Sachez qu’une réglementation en vigueur depuis 2004 permet la cueillette récréative de 300 coques d’une taille minimale de 51 mm (2 pouces) par jour et par individu. La moule bleue Depuis 1984, on élève la moule bleue aux Îles de la Madeleine. La moule d’élevage présente des avantages évidents par rapport à la moule sauvage : élevée en suspension, elle est exempte de sable et a un rendement en chair de deux à trois fois supérieur à celui de la moule sauvage. Les poissons Le hareng Espèce pélagique, il fut un temps où il était presque exclusivement utilisé comme bouette ou appât dans les casiers à homard. Le hareng a longtemps fait la fierté des Madelinots qui en exportaient de très grandes quantités, salé ou fumé. Dans les années 1970, les stocks ont chuté drastiquement, ce qui a fait en sorte que presque tous les fumoirs de l’archipel ont été détruits. Un exemple de ces exceptionnelles constructions d’un autre âge existe encore près du port de Pointe-Basse, à Havre-aux-Maisons. Ce fumoir a été rénové pour faire revivre cette activité si importante il y a 50 ans à peine. On y trouve l’ÉCONOMUSÉE® de la boucanerie (p. 91, 127).\nLe maquereau Le maquereau est aussi une espèce pélagique et il se présente en abondance près des côtes des Îles vers la fin de l’été. Il est possible de pratiquer la pêche sportive directement sur le bout des quais. Les poissons de fond (le sébaste, la morue, la plie et autres espèces) Les poissons de fond, considérés jusqu’au début des années 90 comme la ressource principale de l’ industrie de la pêche dans l’archipel, ont été victimes de surpêche. La pêche au sébaste et à la morue est sous moratoire, jusqu’à ce que les stocks atteignent des niveaux qui permettent à nouveau une pêche commerciale. D’autres espèces de poissons de fond comme le flétan atlantique, la plie canadienne, la limande à queue jaune, la plie rouge, font l’objet d’une pêche commer- La pêche récréative est réglementée. Pour connaître les dates d’ouverture et les conditions, vous devez communiquer avec le bureau local de Pêches et Océans Canada au 418 986-2095. Diverses activités d’ interprétation sur la pêche sont proposées sous forme de sorties en mer. Si, dans le pire des cas, ça ne mord pas, la balade à elle seule vous permettra de découvrir les Îles depuis la mer. Vous trouverez les entreprises certifiées qui proposent ce type d’excursions à la section Vivre le Saint-Laurent, Excursions en mer, p. 54. ciale autour de l’archipel. La pêche récréative\nSoyez de bons citoyens même en vacances en triant vos déchets. Le système est simple.\nConsultez le guide de tri à la page 7.\nLes phares Les phares témoignent d’un pan de l’histoire de la navigation dans le golfe du Saint-Laurent et du mode de vie qui s’y rattache. Ils présentent un intérêt patrimonial en raison de leur valeur emblématique et des paysages qu’ ils mettent en valeur. Pendant longtemps, ils ont littéralement constitué un cordon de sécurité pour les nombreux navires qui ont sillonné les côtes de l’archipel ainsi que pour les Madelinots qui vivaient de l’activité maritime. Le territoire des Îles de la Madeleine compte six phares. Quatre sont facilement accessibles, soit celui de l’Île d’Entrée, de l’Anse à la Cabane (Bassin, Île du Havre Aubert, p. 31), du Borgot (L’Étang-du-Nord, Île du Cap aux Meules, p. 39) et du Cap Alright (Île du Havre aux Maisons, p. 44). Les deux autres sont ceux du Rocher aux Oiseaux et de l’Île Brion (p. 111). Leur conception ainsi que la diversité des matériaux utilisés témoignent de l’évolution des phares dans cette contrée insulaire. Malgré la présence de ces phares, les Îles n’en demeurent pas moins le deuxième plus grand cimetière de bateaux en Amérique du Nord. Le Musée de la Mer et d’autres centres culturels et patrimoniaux exposent au public leurs collections d’objets de naufrages, de photographies ou d’archives qui illustrent l’histoire des Îles, de la navigation et des Madelinots de toutes origines. Voir la section Lieux publics et sites historiques, p. 89, et Musées, p. 90.\nL’architecture traditionnelle Les maisons des Îles sont devenues une véritable identité touristique par leurs couleurs vives et originales, mais avant tout pour leur implantation en respect du relief et des milieux naturels. De ce fait, elles font partie naturellement du paysage. Dans l’architecture domestique, maisons, granges, baraques, l’habitation est plutôt sobre dans sa forme mais égayée par des coloris vifs et variés. Elle est d’ inspiration acadienne et française par l’origine de ses occupants et a aussi subi l’ influence de la Nouvelle- Angleterre. La maison traditionnelle se caractérise par certains détails : le tambour, les corbeaux, la galerie et le revêtement de bardeaux de cèdre. Les plus beaux exemples de maisons traditionnelles sont disséminés à travers les Îles. L’ensemble du Site historique de La Grave constitue à coup sûr un site privilégié de conservation et de mise en valeur de l’architecture traditionnelle. C’est une belle illustration d’aménagement et d’occupation du territoire. Sa reconnaissance à titre d’arrondissement historique est une initiative qui a encouragé d’autres interventions comme celle de l’Anse de L’Étang- du-Nord, une reconstitution largement inspirée de l’architecture traditionnelle des Îles.\nIncontournables – Portrait de la région\nNos i n\nL'Île d'Entrée 7 km 2 de charme\nSon paysage dénudé et ses douces collines vertes vous séduiront. Il s’agit de la seule île encore habitée qui n’est pas reliée au reste de l’archipel. Les Madelinots qui l’habitent vivent dans l’ isolement, au rythme de la mer. Lors de votre passage, montez le Big Hill pour admirer un panorama à couper le souffle. Découvrir l’Île d’Entrée, c’est comme découvrir les Îles une deuxième fois ! En savoir + p. 34\nLe site historique de La Grave Lieu authentique ayant su conserver son cachet architectural, vous y trouverez une grande concentration d’artistes et artisans, de restaurants et de boutiques. Vous pourrez également en apprendre plus sur l’histoire des Îles en effectuant le circuit audioguidé de La Grave. En savoir + p. 89\nPortrait de la région – Incontournables\nManger local Qu' il s'agisse d'un casse-croute, d'un bistro ou d'un grand restaurant, vous gouterez les saveurs des Îles de la Madeleine à coup sûr! N'hésitez pas à essayer les traditionnels beignets (banax), le pot-en-pot, le loup-marin ou encore nos fruits de mer ! Homard, crabe, pétoncle, hareng fumé et plus encore ! En bonus : Sélectionnez nos spécialités dans la barre de recherche Caractéristiques de la page Où manger de notre site Web pour découvrir les restaurants qui offrent ces délicieux produits ! En savoir + p. 158‑165\nPartez en excursion Découvrir les Îles par la mer, voilà une façon agréable de profiter de l'archipel ! Pourquoi ne pas explorer les grottes et les falaises du littoral ou encore faire de l'observation des oiseaux. Profitez de votre séjour pour en apprendre plus sur le métier de pêcheur : un sujet de curiosité, un motif d'excursion. En bonus : Découvrez les entreprises offrant des excursions de pêche en mer ou encore en bateau/ Zodiac dans la section Vivre le Saint-Laurent de ce guide. En savoir + p. 54\nLes produits de l'archipel jouissent d'une grande réputation, et ça n'a rien de surprenant. Les rayons chauds du soleil et la brise saline qui caractérisent les Îles sont favorables à la culture et à l'élevage de produits d'exception. Les Madelinots sont fiers de leur terroir et trouvent un réel bonheur à faire découvrir les trésors de l'archipel aux visiteurs. Alors, pourquoi ne pas faire directement connaissance\navec les producteurs locaux ? En savoir + p. 120‑137


Bulletin d'Informations Municipales - Hiver 2016/2017\nL’année 2016 s’est terminée sous le beau soleil des Pyrénées.\nPas de neige, pas d’eau dans le Gave, certains s’en réjouissent, d’autres s’en lamentent.\nIl en va ainsi de la nature humaine et en politique c’est pareil, le temps est sombre, il s’éclaircit, il est beau…\nL’année 2017 sera pour nous tous une année de choix et ces choix, il faudra les assumer.\nCe que je souhaite, ce que je vous souhaite, c’est d’être acteur de votre avenir en allant voter aux élections présidentielles et législatives qui suivront, et une fois le verdict des urnes rendu, d’être respectueux des choix majoritaires.\nRéunion du Conseil municipal du 1er février 2017\nLe Conseil municipal se réunira le 1er février 2017 à 18h30 Salle du Conseil municipal à la Mairie.\nLa maison des associations sort de terre\nDémarré en Octobre 2016, ce chantier va permettre la création d’un bâtiment tricorps destiné à de nombreuses associations ayant leur siège social actuellement à l’ancienne Gendarmerie.\nLes travaux bénéficient de la clémence du temps et l’ossature de la nouvelle structure est maintenant bien visible sur la zone Pédarré. La fin du chantier est prévue en Mai - Juin 2017 pour un déménagement programmé des associations en Juillet 2017.\nPermanences du 31 décembre pour l'inscription sur les listes électorales\nUn permanence sera assurée en Mairie le samedi 31 décembre 2016 de 9h à 12h afin de recueillir les demandes d'inscriptions sur les listes électorales.\nLe Conseil municipal s'est réuni le 14 décembre 2016 à 18h30 à la Mairie de Nay.\nDans le cadre de la nouvelle composition du Conseil communautaire de la Communauté de communes du Pays de Nay découlant de l'intégration des communes d'Assat et de Narcastet, le Conseil municipal a procédé à l'élection de ses 5 délégués. Ont été élus Guy CHABROUT, Monique TRIEP-CAPDEVILLE, Michel GIRONDIER, Martine VILLACAMPA et Bruno BOURDAA.\nLe Conseil municipal a également approuvé la charte de fonctionnement du réseau des bibliothèques du Pays de Nay, le régime indemnitaire du personnel pour l'année 2017 et la participation de la commune à un groupement de commandes pour la fourniture de gaz et d'électricité.\nConvocation du conseil municipal du 14 décembre 2016\nLe Conseil municipal se réunira le mercredi 14 décembre 2016 à 18h30 à la Mairie.\nSignature de la convention de revitalisation du centre bourg de Nay\nLe projet de revitalisation du centre bourg de Nay se poursuit avec la signature de la convention.\nTous les les partenaires étaient autour de la table présidée par Éric Morvan, préfet des Pyrénées-Atlantiques : la Ville de Nay, la Communauté de communes du Pays de Nay, les services de l’État, le Conseil Départemental, la région Nouvelle-Aquitaine et la Caisse des Dépôts et Consignation. L’État a retenu la candidature de Nay parmi 300 autres en 2014, le montant du projet de rénovation est estimé de 26 millions d’euros.\nRemise de médaille commémorative Algérie, Tunisie et Maroc\nLundi 05 décembre à 11h30\nMonument aux Morts de Nay\nLes récipiendaires sont Messieurs BEES-LANNELONGUE de Nay, BRUEL de Beuste, JULES d'Arros-Nay, LACOU-GAROT de Nay, RAVIE de Beuste et SANS de Beuste.\nA l'issue, un vin d'honneur est organisé à la Mairie.


🚗 Covoiturage Guipavas Plouédern | KelBillet.com\nCovoiturage Guipavas Plouédern\nTrouvez un covoiturage pas cher entre Guipavas et Plouédern. Pour un trajet en voiture Guipavas - Plouédern, comptez environ 14 minutes de trajet et des places dès 0€.\nRecherchez un covoiturage Guipavas Plouédern en 1 seul clic\nCalendrier des prix Guipavas Plouédern\nGuipavas Plouédern en covoiturage\nPour aider les voyageurs, KelBillet innove en intégrant à son moteur de recherche multi-transports les offres de covoiturage. En un seul clic, nous regroupons les places de covoiturage disponibles pour une date donnée afin de trouver le covoiturage Guipavas Plouédern qui vous conviendra le mieux.\nPremier moteur de recherche multi-transports intégrant le covoiturage en France, KelBillet trouve pour vous tous les covoiturages Guipavas Plouédern disponibles au meilleur prix ! En une seule recherche vous pourrez comparer les offres de covoiturages allant de Guipavas à Plouédern proposées par des sites comme par exemple BlaBlaCar, GoMore.\nVous serez sûr de trouver le co-voiturage Guipavas Plouédern qui vous convient, au meilleur prix ! Pour trouver les offres directement sur les sites, vous pouvez effectuer vos recherches une par une sur les sites suivants :\nBlaBlaCar Guipavas Plouédern\nAvec plus de 20 millions de membres en Europe et plus de 2 millions de personnes transportées par mois, BlaBlaCar est la référence du covoiturage en France et en Europe. Pour un trajet de Guipavas à Plouédern avec BlaBlaCar, le site propose des places de covoiturage à petits prix.\nProchains co-voiturages Guipavas Plouédern\nTrouvez un covoiturage Guipavas Plouédern\nInformations pratiques : Trajet Guipavas Plouédern\nDurée du trajet 00h14\nQuelle est la durée du trajet Guipavas Plouédern en covoiturage ?\nEn covoiturage, Guipavas - Plouédern dure environ 00h14\nLe trajet le moins cher que nous ayons trouvé en covoiturage pour le trajet Guipavas - Plouédern est 0€\nQuel est l’impact environnemental du covoiturage pour le trajet Guipavas Plouédern ?\nLe covoiturage est une bonne solution pour l’environnement ! Le trajet entre Guipavas et Plouédern aura une émission CO2 d’environ 2kg\nGuipavas Plouédern en pratique\nPour préparer au mieux votre voyage en co-voiturage Guipavas Plouédern, KelBillet vous propose d’utiliser le moteur de recherche d’itinéraire. Grâce à lui vous pourrez visualiser directement la distance, la durée, et le coût estimé pour vous rendre de Guipavas à Plouédern\nD'autres moyens de transport sont disponibles pour effectuer le trajet Guipavas Plouédern.\nCovoiturage vers Plouédern\nCovoiturage Brest Plouédern\nCovoiturage depuis Guipavas\nCovoiturage Guipavas Landerneau\nCovoiturage Guipavas Nantes\nCovoiturage Guipavas Quimper\nCovoiturage Guipavas Brest\nCovoiturage Guipavas Lorient\nCovoiturage Guipavas Lanester\nCovoiturage Plouédern Guipavas


Actualité sociale des Cadres en ce début d’année 2010 - Votre Syndicat CGT Econocom, près de vous\nActualité sociale des Cadres en ce début d’année 2010\nlundi 22 février 2010, par CGTEMS\nTout d’abord laisser nous vous présenter ce livre « POUR EN FINIR AVEC LE WALL SREET MANAGEMENT ».\nIl promeut une dynamique de partage de l’information et de la co-décision qui implique tous les salariés.\nIls sont tous deux secrétaires généraux de l’Union Générale des Ingénieurs Cadres et Techniciens de la CGT.\nPublié par les Editions de l’Atelier – 15€\nDisponible en librairie (ou sur internet : Amazon, Fnac…)\nEn ce qui concerne les trois points principaux de l’actualité des cadres, voici nos commentaires :\n- L’emploi des Cadres\nL’APEC, Association française Pour l’Emploi des Cadres, a publié il y a un mois son enquête annuelle de conjoncture sur la situation des cadres dans les entreprises du secteur privé en Europe. Enquête, très complète et disponible en intégralité sur son site.\nIl en résulte que l’emploi des Cadres est en panne en Europe, en baisse de 38% en France ce qui est considérable. Les pronostics prévoient que le recrutement entre juillet 2009 et juin 2010 sera entre 9% et 22% par rapport à la même période de juillet 2008 à juin 2009.\nSi on fait une analyse par métiers, le recul des emplois informatiques se confirme.\n- Les jeunes diplômés\nIls sont aujourd’hui particulièrement touchés pour entrer sur le marché du travail, faute à la crise.\nLes délais de recherche s’allongent, et la part des contrats indéterminés est en baisse.\nAussi, plus de 30% des jeunes aujourd’hui en poste estiment que leur emploi est en dessous de leur qualification.\nLa rémunération s’en ressent, avec un salaire d’embauche médian de 26 400 euros bruts (2 200€ mensuel) en baisse de plus de 3%.\n- Conditions de travail des Cadres\nQue ce soit en matière de régime de retraite, de conditions de déplacement ou de congés, souvent, les accords collectifs accordent des dispositions spécifiques pour les Cadres.\nMais la plus haute juridiction française vient d’affirmer que «la seule différence de catégorie professionnelle ne saurait en elle-même justifier, …, une différence de traitement entre les salariés».\nLa majorité des dispositions en faveur des cadres servent plus de compensation que de réels avantages en nature, en raison de leurs dispositions particulières de travail.\nPar exemple il peut être prévu des déplacements en train en 1ère classe car l’entreprise attend de ses Cadres de travailler pendant le voyage.\nCette décision pourrait ouvrir la voie à la remise en cause des avantages catégoriels prévus par les conventions collectives.\nDans le même temps les exigences de disponibilité et de productivité des Cadres sont de plus en plus fortes.\nLa pression exercée sur les Cadres est aujourd’hui telle qu’elle conduit certains au suicide comme chez France Télécom.\nIl en va de l'intérêt de l'ensemble des salariés, Cadres comme non Cadres, sous peine que certains employeurs y voient une brèche pour pouvoir justifier un nivellement par le bas et une remise en cause des avantages collectifs.\n22 février 2010 12:33\nCela fait plaisir de voir un grand syndicat comme la CGT, ne pas nous oublier, nous cadres si souvent pressés comme des citrons.\nVous pouvez compter sur mon vote pour les élections.\n22 février 2010 17:10\narticle très interressant,\nle patronat attaque partout Cadres et ETAM il nous faut nous serrer les coudes sans distinction de statut on est tous payé par le même patron


Version du septembre 29, 2019 à 10:20 par Yan-chan147 (mur • contributions)\nGeiju Tsuka est le président du club d'arts.\nTous les vendredi soir, il ira peindre le cerisier de confession accompagnée du reste de son club.\nGeiju qui peint le cerisier de confession.\nC'est le président du club d'arts. Il semble obsédé par la peinture.\nSon nom "geijutsuka" (芸術家) signifie "Artiste" en japonais.\nRécupérée de « https://yandere-simulator.fandom.com/fr/wiki/Geiju_Tsuka?oldid=108612 »


Grenache rouge - Les Jamelles - Bons Vins et CompagnieBons Vins et Compagnie\nGrenache rouge – Les Jamelles\nRégion : Pays d’Oc\n6,70 € par 6 bouteilles\nLe terroir : Cépage 100% grenache, les vignes sont sélectionnées avec soin sur les contreforts des Pyrénées, la montagne d’Alaric au nord des Corbières, la plaine de l’Aude et les mi-coteaux de l’Hérault : ces cuvées issues de 4 terroirs offrent un vin équilibré entre richesse et fraîcheur.\nLa vinification : Raisins récoltés à parfaite maturité, la macération dure plusieurs mois à des températures contrôlées avec un remontage régulier. L’élevage dure de 7 à 9 mois pour partie sous bois et pour partie en cuve.\nLa dégustation : Robe pourpre avec des reflets vifs, le nez est intense de fruits rouges, avec des notes d’épices douces. La bouche est riche, équilibrée, ronde avec des arômes de coulis de fruits frais (framboise, fraise, myrtille) et de poivre.\nAvec quoi : Servir à 17° – 18° avec une terrine, de la cuisine méditerranéenne, une agneau grillé, de fromage de chèvre et de brebis et en dessert une salade de melon et de pêche de vigne.\nou pour toute question :\nMuriel de Gouberville\n06 84 19 59 48


Déménagement Paris 7 | MARNETRANSDM\nSuite à un déménagement fait à Paris 7 en 2015, une cliente, locataire d’un appartement situé dans la rue de l’université 75007 Paris, a fait appel de nouveau à nos services. Une visité commerciale gratuite sans engagement a été convenue. Notre commercial, Madame LeRoy, s’est présentée au domicile de la cliente à 14H00 et à la demande de cette dernière, elle a procédé au recensement des affaires et du mobilier à déménager. Une fois l’inventaire est établi, Madame LeRoy a fait part à la cliente de son volume de déménagement qui était de l’ordre de 35 m3. Trois formules de déménagement ont été proposées en détails à la cliente et après réflexion cette dernière a opté pour la formule luxe. Une journée de préparation a été donc convenue pour la veille du déménagement.\nAu retour au bureau, notre commercial a établi un devis de déménagement en bonne et due forme pour l’envoyer à notre cliente. Accepté et signé, le devis nous a été renvoyé.\nLe 17/08/2016, une équipe de 2 déménageurs s’est présentée chez notre cliente à 8h pour faire la préparation du déménagement qui a été programmé sur deux jours. Les déménageurs ont commencé d’emballer tous les objets fragiles et non fragiles et faire les démontages de certains meubles. Quelques cartons ont été remis à la cliente pour l’emballage de ses affaires personnelles.\nChargement des affaires et du mobilier dans notre camion de déménagement\nLe lendemain, c’est à dire le 18/08/2016, 5 déménageurs professionnels avec deux camions de déménagement ont été envoyés à l’adresse du chargement. Une fois sur place le chef d’équipe a confié pour chaque déménageur une tâche bien définie afin que les opérations d’emballage des affaires, de protection du mobilier et le chargement des deux camions se déroulent dans les meilleures conditions possibles. Les affaires et mobilier de la cliente ont été acheminés par l’ascenseur pour les charger ensuite dans un camion de déménagement. L’opération du chargement s’est achevée vers 13H30.\nTransport et livraison des affaires et du mobilier\nUne fois le chargement est fini, nos déménageurs ont pris la route pour rejoindre le nouveau domicile de notre cliente situé sur l’avenue Mozart à Paris 16. Entre l’endroit du stationnement de nos camions et l’adresse où se trouvait l’appartement de notre cliente, il y avait une distance ( portage ) de 20 m, des charriots ont été donc prévus au préalable pour parer à ce petit obstacle. Comme au chargement, le chef d’équipe à distribué des tâches sur les déménageurs, une équipe de deux déménageurs s’est chargée du déchargement et le transport des affaires et du mobilier de la cliente, une autre de deux déménageurs s’est occupée de monter ces affaires au 3ème étage et un dernier déménageur a pris en charge le placement des meubles dans des pièces selon le souhait de la cliente. Enfin, le déballage des objets fragiles et le remontage des meubles ont été effectué par nos déménageurs. Satisfaite de la qualité de prestation fournie, la cliente n’a pas oublié de remercier nos déménageurs.\nAdresse de départ : Rue de l’Université 75007 Paris (2ème étage avec ascenseur)\nAdresse d’arrivée : Avenue Mozart 75016 PARIS (3ème étage sans ascenseur 20 mètres de portage)\nFormule de déménagement : Luxe\nVolume du déménagement : 35 m3


Mot-clé - culture - @Fractaleblog\nDans quelle mesure l'Homme doit-il se cultiver?\nPar Steve Bonet le mardi 8 février 2011, 17:41 - Culture\nUn peu de philosophie ne fait jamais de mal... Un peu de culture non plus, d'ailleurs, pourrait-on penser naturellement. Pourtant, Il se trouve toujours quelqu'un pour remettre en cause, au quotidien, l'intérêt de se cultiver puisque, concrètement, il semblerait que cela ne serve à rien. En effet, les sonates de Beethoven, l'approche musicale de Tortoise ou le bleu d'Yves Klein ne sont pas d'un grand secours dans la vie de tous les jours. Alors, dans quelle mesure doit-on se cultiver?\nPhoto : musée de la Langue Portugaise, São Paulo, Brésil\nUne question? Le Guichet du Savoir y répond\nPar Steve Bonet le mardi 1 février 2011, 00:07 - Culture\nN'importe quelle question peut trouver une réponse en 72 heures. Le saviez-vous? Depuis 2004, la Bibliothèque municipale de Lyon prend son rôle de gardien du savoir très au sérieux et répond à toutes vos interrogations. Toutes. Avec documentation à la clé. Voilà l'idée géniale du Guichet du savoir qui, non seulement donne envie de s'exclamer "whaouh" mais, en plus, incite à poser ensuite des questions sur tout. Le paradis en ligne des curieux, en quelque sorte.


Les possibilités de prolonger votre voyage en découvrant la Skeleton Coast, Chobe (Botswana) ou encore les magnifiques chutes Victoria (Zimbabwe)\n2 : Kalahari Park\n3 : Fish River Canyon\n5 : Sossusvlei\n6 : Swakopmund\n7 : Erindi Private Game Reserve\n8 : Twyfelfontein\n9 : Parc National Etosha\n10 : Grootfontein\n2 nuits (319 km - environ 04 h 00 min)\n2 nuits (285 km - environ 04 h 30 min)\n2 nuits (376 km - environ 07 h 00 min)\n2 nuits (284 km - environ 04 h 00 min)\nLa réserve propose de nombreuses activités safaris (dans des véhicules ou à pieds), dont certaines spécialement conçues pour les enfants de moins de 6 ans.\nVous séjournez dans un chalet situé au sein d'un camp de la réserve.\nPour plus de confort ou si vous souhaitez prendre les repas au restaurant, il est possible d'opter en supplément pour un séjour en lodge.\nCamp Elephant : Luxury Chalet\nVotre logement : tv satellite – cuisine équipée – sanitaires privés\nServices : piscine – réservation d’activités – laverie – magasin d’appoint\n2 nuits (263 km - environ 05 h 00 min)\nTwyfelfontein est connue pour un site étonnant : la forêt pétrifiée. Le site compte une soixantaine de troncs d'arbres fossilisés, dont certains atteignent 30 mètres de long !\nLa Burnt Mountain, un autre site incontournable, est une montagne qui se dresse au pied d'une chaîne volcanique. De belles randonnées s'offrent à vous, notamment celle qui mène à une petite gorge renfermant des colonnes de dolérite (Organ Pipes). Elles mesurent environs 4 mètres de haut et sont alignées sur un mur de 10 mètres de long. Cette curiosité géologique vaut le détour !\nTwyfelfontein est également le plus grand site de gravure rupestre d'Afrique (Patrimoine Mondial de l'UNESCO).\nVous pouvez explorer la région par vous même ou participer aux activités organisées par le camp.\nPour plus de confort, il est possible d'opter pour une suite en supplément.\nCamp Kipwe : bungalow\nServices : restaurant - réservation d'activités - piscine\n3 nuits (318 km - environ 05 h 00 min)\nLe parc national d’Etosha est sans aucun doute l’une des plus belles réserves naturelles au monde. La réserve protège 114 espèces de mammifères, 340 d’oiseaux et 16 de reptiles et d’amphibiens dans une surface de plus de\n22 000km² !\nVotre logement, situé aux portes du parc Etosha, organise différent safari dans la réserve.\nEtosha Village : chambre double\nVotre logement : climatisation - sanitaires privés\nServices : restaurant - piscine - bar - tv - réservation d'activités\n1 nuit (434 km - environ 05 h 00 min)\nDans cette petite ville, vous pouvez découvrir l'histoire de la région en visitant le musée ou vous rendre au site de la météorite de Hoba, la plus grande météorite connue tombée sur terre.\nRoy's Rest Camp : chambre double - camp\nVotre logement : lit double ou lits simples - sanitaires privés – espace barbecue\nVous vous rendez à l'aéroport de Windhoek


Le soft-coated wheaten terrier : ses yeux cachés sous une broussaille de poils - Le soft-coated wheaten terrier : un intrépide : Femme Actuelle Le MAG\nLe soft-coated wheaten terrier : ses yeux cachés sous une broussaille de poils\nRâblé et bien bâti, il n’est ni trop enlevé, ni « rase-mottes » ! Le corps du soft-coated wheaten terrier, de taille moyenne, est compact, sa poitrine profonde et ses côtes bien sorties. Son cou fort est exempt de fanons et les membres d’aplomb, bien musclés. Le fouet du SCWT n’est pas trop épais et toujours porté gaiement. Bref ! Un chien aux proportions harmonieuses : 46 à 48 cm pour 15 à 18 kilos chez les mâles, les femelles étant légèrement plus petites.\nVous cherchez les yeux du soft-coated wheaten terrier ? Alors, bon courage ! Ils ont beau être empreints d’intelligence et de gaieté, il faut commencer par les trouver sous la broussaille des poils. Ce regard noisette s’inscrit dans une tête plutôt longue, avec un crâne plat, pas trop large et sans pli entre les oreilles. Le stop bien marqué s’achève par une bonne truffe noire. Quant aux oreilles du soft-coated wheaten terrier, elles sont de taille moyenne, portées vers l’avant et plaquées au crâne.


Des habitants marchent dans les rues enneigées de Valence (Drôme), le 14 novembre 2019. (NICOLAS GUYONNET / HANS LUCAS)\nMis à jour le 15/11/2019 | 10:41\npublié le 14/11/2019 | 21:58\nElle était attendue et elle est bien là. La neige a commencé à tomber à gros flocons sur le quart sud-est du pays, jeudi 14 novembre. Jusqu'à 20 centimètres de neige à basse altitude et jusqu'à 30 centimètres dès 300 mètres sont attendus, selon Météo France. Un épisode neigeux qui entraîne des coupures d'électricité, des restrictions de circulation à la fois sur les routes sur le trafic SNCF, et qui a coûté la vie à un sexagénaire en Isère. Suivez notre direct.\nUn automobiliste meurt en Isère. Un homme de 63 ans a trouvé la mort en tentant de déblayer une route enneigée en Isère, jeudi soir. Un arbre lui est tombé dessus. Le drame a eu lieu près de Bourgoin-Jallieu. Les pompiers n'ont pas pu le ranimer.\n200 000 foyers privés d'électricité. Une grande partie des habitants de la Drôme, de l'Ardèche et de l'Isère ont passé la soirée à la bougie. 200 000 foyers sont privés de courant dans ces trois départements, a appris franceinfo auprès d'Enedis. Ces perturbations sont causées par la chute d’arbres sur des lignes électriques, à cause du poids de la neige. Une ligne moyenne tension de 20 000 volts a par exemple cédé à Tournon-sur-Rhône (Ardèche).\nDes restrictions de circulation des trains... Les chutes de neige entraînent des perturbations sur le trafic SNCF. La circulation des trains est interrompue sur 3 axes depuis Grenoble "au minimum jusqu'à vendredi midi", annonce l'entreprise, en raison de la présence d'arbres tombés sur les voies ou menaçant de le faire. Les axes concernés sont Grenoble-Lyon, Grenoble-Valence et Grenoble-Veynes. Il sera toutefois possible de se rendre de Grenoble à Lyon mais par "un détournement" passant par Chambéry en Savoie et Ambérieu dans l'Ain.\n... Et sur les routes aussi. De son côté, le préfet de l'Ardèche demande aux automobilistes de ne pas prendre la route. "Les conditions de circulation sont très difficiles. De nombreuses chutes d'arbre sont observées sur les routes", peut-on lire.\nNeuf départements toujours placés en vigilance orange. L'Ain, l'Ardèche, la Drôme, l'Isère, la Loire, le Rhône, la Saône-et-Loire sont concernés par une vigilance neige-verglas. Le Var l'est pour crues et vagues-submersion. Quant aux Alpes-Maritimes, elles sont en alerte vagues-submersion. Les Bouches-du-Rhône et le Vaucluse ne sont plus concernés.\n08h17 : Dans la Loire, les transports scolaires seront suspendus demain, a annoncé ce soir le conseil départemental, précisant que "les établissements scolaires resteront néanmoins ouverts".\n00h40 : Dans le Rhône, les poids-lourds ont été interdits dès 16 heures à cause des intempéries sur toutes les autoroutes contournant Lyon, que sont l'A6, l'A7, l'A42, l'A43, l'A46 et l'A432. Ces véhicules devaient également être stockés sur différents points du réseau autoroutier de l'Ain, où la préfecture a activé son plan intempéries afin de gérer au mieux le trafic routier.\n23h37 : Le bilan passe à 200 000 foyers privés d'électricité dans la vallée du Rhône\n07h59 : Bonsoir FI, bonsoir Jean-Loup. Effectivement toujours des chutes de neige importantes en Nord-Isère, avec une neige très lourde qui fait ployer les arbres.\n07h58 : La circulation des trains a été interrompue, en raison d'arbres tombés sur la voie, depuis Grenoble, "au moins jusqu'à vendredi midi" sur trois axes : Grenoble-Lyon, Grenoble-Valence et Grenoble-Veynes, a indiqué un porte-parole de la SNCF.\n07h42 : Cet homme de 63 ans tentait de déblayer lui-même une route de la commune de Roche, près de Bourgoin-Jallieu, quand un arbre lui est tombé dessus. Sur place, les pompiers n'ont pas pu le réanimer. Un homme de 27 ans, qui lui venait en aide pour dégager la route enneigée, a été blessé également dans la chute de cet arbre. Légèrement blessé, il a été transporté à l'hôpital de Bourgoin-Jallieu, précise France Bleu Isère.\n22h46 : Un sexagénaire est mort ce soir peu avant 19 heures dans le Nord-Isère, après qu'un arbre a chuté sur lui, confirment nos confrères de Radio France.\n07h39 : Un mort dans le Nord-Isère par la chute d'un arbre. Avez-vous plus d'infos ?\n22h11 : #VigilanceOrange #NeigeVerglas 🔶❄| Françoise SOULIMAN, @prefet07 demande aux automobilistes de ne pas prendre la route. Les conditions de circulation sont très difficiles. De nombreuses chutes d'arbre sont observées sur les routes. #Ardèche\n22h10 : Attention si vous devez prendre la route dans l'Ardèche : la préfète vous recommande de reporter vos déplacements ! "De nombreuses chutes d'arbres sont observées sur les routes", prévient la préfecture.\n22h01 : Pour des raisons de sécurité, les 150 techniciens présents sur le terrain ont arrêté leurs interventions à 21 heures et reprendront vendredi matin.\n07h39 : Ces perturbations sont causées par la chute d'arbres sur des lignes électriques, à cause du poids de la neige. Une ligne moyenne tension de 20 000 volts a été coupée à Tournon-sur-Rhône, qui alimente à elle seule, en temps normal, 63 000 foyers en Ardèche.\n21h54 : Enedis révise son chiffre à la hausse et annonce maintenant 140 000 foyers privés d'électricité dans la Drôme, l'Isère et l'Ardèche. "La situation évolue encore", précise le gestionnaire du réseau de distribution d'électricité.


Pause détente avec modelage au choix - Fit and Beauty | Groupon\nModelage au choix entre sportif, californien et aux pierres chaudes de 45 minutes dès 26,90 € chez Fit and Beauty\nPour 1 personne : Modelage au choix entre sportif, californien et aux pierres chaudes de 45 minutes\nUne parenthèse beauté et détente dans un endroit propice au lâcher-prise, où le côté humain prend tout son sens\nCe qui est inclus : Modelage au choix entre sportif, californien et aux pierres chaudes de 45 minutes pour 1 personne.\nLe modelage sportif a pour objectif de soulager les tensions musculaires, augmenter l’énergie des zones du corps touchées par une activité physique intense. Ce modelage utilise des techniques et étirements spécifiques pour être au top de forme lors des entraînements.\nLe modelage aux pierres chaudes est effectué à l’aide de pierres lisses et chauffées placées sur le corps. Lorsque les pierres libèrent leur chaleur, la tension est libérée du plus profond des muscles.\nHoraires : du lundi au vendredi de 10h à 18h et samedi de 11h à 16h.


CAC40: en baisse avant la BCE - EasyBourse\n23 Jan 2019 19:00:40\n(CercleFinance.com) - Comme prévu, la Bourse de Paris s'affiche en baisse ce jeudi matin (-0,4%, 5429,2 points), les investisseurs continuant de lever le pied dans l'attente de la réunion du conseil des gouverneurs de la BCE.La Banque centrale européenne doit annoncer ses décisions de politique monétaire à 13h45.\nMario Draghi s'exprimera ensuite lors d'une conférence de presse organisée à Riga (Lettonie).D'après les analystes, la BCE devrait adopter une communication prudente au vu du ralentissement de la croissance en zone euro, qui n'a cessé de se confirmer au deuxième trimestre.Au vu des incertitudes politiques en Italie et de la remontée de l'euro, les investisseurs attendent en particulier d'en savoir plus sur la fin de son programme de rachat d'actifs (QE), censé s'arrêter au mois de septembre.\nHier, la Réserve fédérale américaine a décidé, sans surprise, de rehausser ses taux directeurs, ouvrant la voie à deux tours de vis supplémentaires cette année, en septembre puis en décembre.'La FED a une nouvelle fois insisté sur sa capacité à tolérer un niveau d'inflation supérieure à son objectif. En effet, l'institution américaine anticipe une inflation autour des 2,1% et ce, jusqu'en 2020. Selon Jérôme Powell, l'inflation, même au-delà de son objectif, reste maîtrisée et l'économie se porte bien ce qui justifie la poursuite de la politique de normalisation', précisait ce matin Saxo Banque.\nAu rayon des statistiques du jour, la France a ouvert le bal des chiffres attendus ce jeudi 14 juin avec un indice des prix à la consommation (IPC) en France en hausse à +0,4% en mai 2018 sur un mois, après un ralentissement en avril (+0,2%), selon les données de l'Insee. Corrigés des variations saisonnières, ils accélèrent à +0,3% après +0,1% en avril.Cette hausse plus soutenue s'explique par celle des prix des produits énergétiques (+2%), de l'alimentation (+0,9%) et des produits manufacturés (+0,3%). Les prix des services augmentent au même rythme que le mois précédent (+0,1%) et ceux du tabac reculent de 0,6%.\nPlus tard dans la journée, les ventes de détail, les prix à l'importation, les inscriptions aux allocations chômage et les stocks des entreprises, aux États-Unis, seront connus des investisseurs.Sur le marché des changes, l'euro gagne du terrain face au dollar (+0,3% à 1,1824/dollar). Hausse également du prix du baril de pétrole (+0,4%, 76,81 dollars).Au niveau microéconomique, le titre TF1 s'affiche en nette hausse (+3,1%). Le groupe débute ce jour son projet d'offre publique d'achat simplifiée (OPAS) sur Aufeminin, déposé par Rothschild Martin Maurel pour le compte de TF1. Il se terminera le 4 juillet.Le titre Eiffage est stable ce matin (-0,1%).\nEiffage Aménagement et la ville de Châtenay-Malabry ont annoncé ce jeudi le lancement de la phase opérationnelle du projet LaVallée, en Île-de-France, un nouveau quartier de 2.200 logements qui doit être totalement achevé en 2021-2024.Copyright (c) 2018 CercleFinance.com. Tous droits réservés.