Information concernant les inscriptions - Run Ottawa\nENFR Navigation Les coursesFin de semaine des courses Tamarack d’OttawaWeekend InformationInformation concernant les inscriptions\nLes inscriptions pour la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa 2015 ouvriront le 2 septembre 2014. Toutes les courses ont affiché complet rapidement l’an dernier. Inscrivez-vous tôt pour éviter de manquer le train.\nDéjà inscrit.e pour une des activités de la Fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa 2015 ? Vous pouvez vérifier le statut de votre inscription en cliquant ici.\nVous devez utiliser un transfert si vous ne pouvez plus courir et que vous souhaitez transférer votre inscription à une autre personne que vous avez trouvée pour la prendre. Les transferts peuvent être faits jusqu’au le 30 avril 2015 à 23h59. Pour ce faire, vous devez aller à votre courriel de confirmation et cliquer sur le lien situé au bas de la page. Ici, vous devrez saisir votre courriel et celui de la personne à qui vous faites le transfert et appuyer sur Continuer. La personne qui accepte le transfert doit appuyer sur Accepter et acquitter les frais de transfert de 15 $. Cela fait, elle pourra saisir ses renseignements comme nouveau participant. Une fois les formalités complétées et soumises, le participant originel est rayé de la base de données et le nouveau participant est maintenant inscrit à la base de données. Pour en savoir plus, prière de contacter [email protected]\nTout changement ou correction doit être effectué en ligne par l’inscrit. Le changement vers une course qui affiche déjà complet est interdit. La dernière date où un inscrit peut faire des corrections à son inscription est le 30 avril, 2015 à 23h59. Si vous avez besoin de faire des corrections ou des changements à votre inscription, veuillez communiquer avec [email protected].\nSi vous avez reçu un code d’accès, vous pouvez vous inscrire en cliquant le lien « Inscrivez-vous maintenant avec votre code d’accès », ci-dessous et en saisissant votre code sur la page qui suit.\nInscrivez-vous maintenant avec votre code d’accès\nPour s’inscrire comme marcheur, dans le Marathon ou le Demi-marathon d’Ottawa, il suffit de s’inscrire dans la division MARCHE pour votre course.\nPour ceux qui projettent de marcher dans une des autres courses, inscrivez-vous à votre activité et, quand on vous demande de choisir votre chrono prévu, sélectionnez celui qui inclut les « Marcheurs ». Ceux qui prévoient une combinaison de marche et de course de devraient pas choisir la division Marcheurs. À noter pour les marcheurs que les limites de temps s’appliquent comme suit : 10k – 2 heures, demi-marathon – 4 heures, marathon – 7 heures. Ces temps limite seront strictement appliqués et on demandera à ceux qui ne s’y conforment pas d’emprunter le trottoir.\nNous tenons deux dîners à l’intention de nos participants, le vendredi soir au Centre des congrès d’Ottawa, au 55, promenade Colonel By, et le samedi soir au Ottawa Marriott Hotel, au 100, rue Kent. Faites le plein de glucides et rencontrez d’autres participants. Maximum de 600 personnes. À noter : Il n’y a aucun remboursement pour les billets du dîner aux pâtes.


Steve Gunn, folk embardée 20 janvier à À lire aussi Macron, du jeune avec des vieux La suite est encore plus ambivalente. Rejoignez Reverso, c’est gratuit et rapide! Les services d’urgence d’Épinal ont-ils reçu l’ordre de ne pas soigner les gilets jaunes? Les gilets jaunes, sas de délepénisation?\nAfficher les exemples de la traduction ViaVoice 4 exemples concordants. Une ligne partagée très majoritairement par huit sympathisants de droite sur dix, mais également une part importante quatre sur dix de personnes se déclarant à gauche. Solidaires Etudiant-e-s Bordeaux Organisation politique. Imago Tv, la transition en vidéos 21 janvier à Les Jeunes Génération-s Organisation politique. Sharon Van Etten, chaud cacao 20 janvier à It didn’t take long for the other speech vendors to respond.\nDifficile de changer de costume. Cette année, Macron aimerait de nouveaux habits: Et ce ne sont pas les annonces du Premier ministre, Edouard Philippe, dimanche dans viavouce JDD, qui vont inverser la tendance: Une ligne partagée très majoritairement par huit sympathisants de droite sur dix, mais également une part importante quatre sur dix de personnes se déclarant à gauche.\nFace à une croissance plus faible que prévu, l’exécutif lâche du lest sur le déficit tout en prévoyant de nouvelles économies. Au risque de fâcher tout le monde. Pour l’ancien ministre des Finances Michel Sapin, la baisse de la croissance constatée après un an d’exercice du pouvoir est imputable aux choix politiques d’Emmanuel Macron qui ont grevé le budget des ménages.\nVous n’avez pas suivi l’actualité ce week-end? Imago Tv, la transition en vidéos 21 janvier à Attaque contre l’ONU au Mali: Tous connectés, tous responsables 21 janvier à Les franwis jaunes, sas de délepénisation?\n« TÉLÉCHARGER THEME SONY ERICSSON U10I AINO\tTÉLÉCHARGER MAGIC VIDEO CONVERTER 8.0.2.18 »


🔎 Zircaloy : définition et explications\nindustrie nucléaire section efficace température séparation\nLe Zircaloy (de l'anglais Zirconium et " alloy "=alliage) est un groupe d'alliages de zirconium. Il est principalement utilisé dans l'industrie nucléaire pour ces caractéristiques neutroniques (très faible section efficace d'absorption ( En optique, l'absorption se réfère au processus par lequel l'énergie d'un photon est prise par une autre entité, par exemple, un atome qui fait une transition...) des neutrons thermiques), comme matériau (Un matériau est une matière d'origine naturelle ou artificielle que l'homme façonne pour en faire des objets. C'est donc une matière de base sélectionnée en raison...) de gainage du combustible (Un combustible est une matière qui, en présence d'oxygène et d'énergie, peut se combiner à l'oxygène (qui sert de comburant) dans une réaction chimique générant de la...) (première barrière de confinement).\nIl est aussi utilisé dans l'industrie chimique car ses matériaux (Un matériau est une matière d'origine naturelle ou artificielle que l'homme façonne pour en faire des objets.) sont relativement abondants, et à cause de ses remarquables propriétés physico-chimiques :\nRésistance à la corrosion des acides, des alcalins, de l'eau de mer (L'eau de mer est l'eau salée des mers et des océans de la Terre.), etc.\nRésistance thermique (La thermique est la science qui traite de la production d'énergie, de l'utilisation de l'énergie pour la production de chaleur ou de froid, et des transferts de chaleur suivant différents phénomènes physiques, en...) et tenue aux hautes températures\nLes principales nuances de Zircaloy (Le Zircaloy (de l'anglais Zirconium et « alloy »=alliage) est un groupe d'alliages de zirconium. Il est principalement utilisé dans l'industrie...) sont :\nZircaloy-1 (Zry-1) : alliage (Un alliage est une combinaison d'un métal avec un ou plusieurs autres éléments chimiques.) de zirconium avec 2,5 % d'étain. Cet alliage a pour principal inconvénient de se corroder avec le temps (Le temps est un concept développé par l'être humain pour appréhender le changement dans le monde.). Des éléments additifs ont été rajoutés pour contrer cet effet.\nZircaloy-2 (Zry-2) : alliage de zirconium (98,25 % en masse), d'étain (1,45 %), de chrome (Le chrome est un élément chimique de symbole Cr et de numéro atomique 24.) (0,10 %), fer (Le fer est un élément chimique, de symbole Fe et de numéro atomique 26. C'est le métal de transition et le matériau ferromagnétique le plus courant dans la vie quotidienne, sous...) (0,135 %), nickel (Le nickel est un élément chimique, de symbole Ni et de numéro atomique 28.) (0,055%) et hafnium résiduel (< 0,01 %).(lien). Cet alliage est principalement utilisé dans les réacteurs à eau (L’eau est un composé chimique ubiquitaire sur la Terre, essentiel pour tous les organismes vivants connus.) bouillante (REB)\nZircaloy-4 (Zry-4) : alliage de zirconium (98,23 % en masse), d'étain (1,45 %), fer (0,1 %), chrome (0,1 %) et hafnium (< 0,01%).(lien). C'est le matériau de gainage principal des combustibles des centrales à eau sous pression (La pression est une notion physique fondamentale. On peut la voir comme une force rapportée à la surface sur laquelle elle s'applique.) (REP). Il existe des variantes du Zry-4 (taux d'étain plus faible) qui permettent de diminuer la desquamation de la couche d'oxyde (Un oxyde est un composé de l'oxygène avec un élément moins électronégatif, c'est-à-dire tous sauf le fluor. Oxyde désigne également...) qui se forme pendant le fonctionnement.\nLe Zircaloy "nucléaire (Le terme d'énergie nucléaire recouvre deux sens selon le contexte :)" doit contenir une très faible quantité (La quantité est un terme générique de la métrologie (compte, montant) ; un scalaire, vecteur, nombre d’objets ou d’une autre...) de hafnium (matériau avec une forte section efficace (Une section efficace est une grandeur physique correspondant à la probabilité d'interaction d'une particule pour une réaction donnée de la physique nucléaire ou...) d'absorption des neutrons). Le minerai naturel contient à la fois le zirconium et le hafnium : le zirconium "commercial (Un commercial (une commerciale) est une personne dont le métier est lié à la vente.)" contient de l'ordre de 1,5 % de hafnium. La séparation (D'une manière générale, le mot séparation désigne une action consistant à séparer quelque chose ou son résultat. Plus particulièrement il est employé dans...) du hafnium est une opération difficile. Cette opération représente environ 90 % du coût du zirconium "nucléaire". Le hafnium ainsi obtenu est utilisé comme matériau absorbant des barres de commandes de réacteurs nucléaires (réacteurs embarqués des sous-marins ou réacteurs expérimentaux).\nLe Zircaloy présente une grande affinité avec l'hydrogène (L'hydrogène est un élément chimique de symbole H et de numéro atomique 1.) pour former des hydrures. Ces hydrures fragilisent fortement le zircaloy. La maîtrise (La maîtrise est un grade ou un diplôme universitaire correspondant au grade ou titre de « maître ». Il existe dans plusieurs pays et correspond à différents niveaux selon ceux-ci.) de la quantité d'hydrures formés est un paramètre (Un paramètre est au sens large un élément d'information à prendre en compte pour prendre une décision ou pour effectuer un calcul.) clé dans la conception des réacteurs nucléaires. Ce phénomène est l'un de ceux qui limitent l'utilisation du combustible nucléaire (taux de combustion).\nLe Zircaloy réagit aussi avec l'oxygène (L’oxygène est un élément chimique de la famille des chalcogènes, de symbole O et de numéro atomique 8.) (O2 ou H2O) pour former de l'oxyde de zirconium, appelé zircone. Compte tenu de la structure cristalline différente (En mathématiques, la différente est définie en théorie algébrique des nombres pour mesurer l'éventuel défaut de dualité d'une application...), lorsque la couche d'oxyde devient trop importante, celle-ci se décolle sous forme de plaques : c'est ce que l'on appelle desquamation de l'oxyde. La réaction d'oxydation du zirconium est exothermique. À haute température (La température est une grandeur physique mesurée à l'aide d'un thermomètre et étudiée en thermométrie. Dans la vie courante, elle est...), on observe un emballement de la réaction d'oxydation avec un dégagement important de chaleur (Dans le langage courant, les mots chaleur et température ont souvent un sens équivalent : Quelle chaleur !).\nLe Zry-4, lors des irradiations très longues, a tendance à s'oxyder (et s'hydrurer) de manière importante. C'est la raison pour laquelle les industriels ont développé de nouveaux alliages de zirconium qui ont un meilleur comportement vis-à-vis de la corrosion. Il s'agit d'alliage de zirconium avec du niobium plus d'autres éléments additifs : alliage Zirlo (Westinghouse, USA), E110 (Russie), M5 (Areva NP, France). Ces nouveaux matériaux sont en train (Un train est un véhicule guidé circulant sur des rails. Un train est composé de plusieurs voitures (pour transporter des personnes) et/ou de plusieurs wagons (pour transporter des marchandises), et peut être...) progressivement de remplacer le Zry-4.


Un petit bout de moi: Bilan du mois de Juin\nCe mois-ci, j’ai lu 6 livres avec un total de 2315 pages !\nLe mois de Juin n’est pas le meilleur côté lecture. Seulement 6 livres… mais tout cela s’explique puisque j’ai « changé » de travail ou plutôt d’endroit. Mon trajet passe de 20 petites minutes à 1h15. Du coup, c’est une habitude à prendre et pour l’instant je suis très souvent très fatiguée. Enfin bref on s’en fiche un peu de ma vie non ? Je vous présente les 6 livres que j’ai lus.\nLa confrérie de la dague noire est la lecture qui m’aura le plus plu. C’est THE découverte et j’ai hâte de me plonger dans la suite…\nJ’ai lu Amisseum que j’avais reçu en SP et j’ai adoré c’est aussi une excellent découverte. La suite c’est pour quaaaand ?!\nEn ce mois de Juin j’ai du dire adieu à Warner avec le tome 3 de Insaisissable que j’ai lu en LC avec Alice du blog Les lectures d'Alice. Une trilogie que j’ai A-DO-RÉ et je suis vraiment très triste de quitter ces personnages.\nPuis j’ai poursuivi avec le tome 2 de Le contrat. Une suite à la hauteur et j’ai hâte de découvrir le troisième tome.\nUne déception ainsi qu’une lecture mitigée avec le tome 1 de Sexy Lawyers et Cité 19. Je ne sais pas si je lirai la suite de Sexy Lawyers mais je compte donner une chance à la suite de Cité 19.\nLeschroniquesbooksdelou 11 juillet 2017 à 09:06\nTrès jolie bilan du mois de juin avec de belles lectures qui donnent envies :-) Tu verras les trajets on s'y fait, j'espère que tu vas réussir à t'adapter rapidement :-)\nJ'ai aussi regarder la dernière saison de Prison Break que j'ai beaucoup aimé, même si la fin est un peu nunuche !\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:04\nOui je commence à prendre le rythme et j'en profite pour lire ^^\nJe n'ai pas encore finis la saison mais j'aime bien pour l'instant :)\nL'étagère éphémère 11 juillet 2017 à 10:10\nUn joli bilan ! Dommage pour Sexy lawyers, j'aimerais quand même tenter...\nEn revanche, il faut que je me remette dans Insaisissable, mais je n'avais pas été convaincue par le premier tome.\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:06\nLaisse toi tenter j'espère que ça te plaira ^^\nJe comprends si on s’attend à lire de la dystopie on ne peut être que déçu mais dis toi que c'est de la romance et ça passera mieux je pense :)\nLoïs 11 juillet 2017 à 11:06\nUn joli bilan pour un changement de rythme! Des lectures qui donnent envie je trouve :)\nPrison break *_* T'en es à quelle saison ?\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:16\nLa saison 5 j'ai regardé les trois premiers épisodes et j'aime beaucoup ^^\nCha' 11 juillet 2017 à 12:08\nMais nooooon on s'en fiche pas ! J'espère que tu vas t'y faire, c'est vrai que c'est ch*ant les longs trajets :( Mais si tu prends les transports en commun tu peux en profiter pour lire :D\nJe crois que je vais commencer la confrérie de la dague noire un de ces jours, je l'ai vu à ma médiathèque (puis c'est super les sagas qui commencent pour ne jamais finir xD)\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:20\nOui je commence à m'y habituer ^^\nJ'espère que ça te plaira en tout cas ;)\nPlouf 11 juillet 2017 à 12:38\nMeeeuh nooon on s'en fiche pas de ta vie hé ! Les trajets à rallonge c'est l'horreur, surtout quand on est habitué à y passer très peu de temps, j'espère que tu trouveras vite ton rythme ♥\nJ'adoore IZombie (et surtout Ravi ♥) !\nDes bisoooous =*\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:26\nMoi aussi mais j'en profite pour lire donc ça va ^^\nJe n'ai regardé que quelques épisodes et pour l'instant j'accroche pas mal !\nPluie de mots 12 juillet 2017 à 18:13\nOH Shrek <3 j'adore cette saga !\nTu as fais un joli bilan en tout cas =) et non on ne s'en fiche pas de ta vie ! Bon courage ♥\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:31\nMoi aussi j'aime trop notre gros bonhomme vert ^^\nMerci beaucoup des bisouuus\nMelliane 13 juillet 2017 à 08:23\nsympa ! j'ai quelques livres à lire mais dans ceux lus, j'avais bien aimé le contrat\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:32\nMoi aussi j'ai bien aimé et j'ai hâte de lire le troisième ^^\nLe Chat du Cheshire 13 juillet 2017 à 11:06\nTrès sympa ce bilan :) !\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:34\nEléonore Casillo 13 juillet 2017 à 13:05\nC'est vraiment bien comme bilan avec 6livres et plus de 2000 pages :D\nMoi aussi je suis en train de regarder izombie! Et j'adore :)\nBon mois de juillet à toi :)\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:35\nOui je suis assez contente ^^\nC'est vrai que c'est une très bonne série et surtout très originale.\nLes mots rêveurs 13 juillet 2017 à 21:39\nC'est bien 6 livres ! En tout cas bon courage pour tes trajets. J'avais adoré aussi le tome 1 de La confrérie de la dague noire, tu va voir les tomes suivants sont encore meilleurs! Faut vraiment que je lise insaisissable un jour ! ^^\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:37\nOui j'ai hâte de lire la suite !!\nJe te souhaite un bon mois de Juillet ^^\nAlison T 14 juillet 2017 à 23:07\n"Seulement" 6 livres ?? NOOOOON je ne suis pas d'accord, c'est bien :D\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:39\nHaha en ce moment je lis beaucoup moins que d'habitude je désespère ^^\nAnonyme 15 juillet 2017 à 00:02\nC'est un super bilan ! Passe un bon mois de Juillet !\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:42\nMerci je te souhaite un bon mois de Juillet également ^^\nTwogirlsandbooks 15 juillet 2017 à 21:50\nJe trouve que 6 livres c'est un très beau bilan ^^\nInsaisissable est une saga qui me tente beaucoup. Il faut que j'achète le tome 1 de La confrérie de la dague noire puisque j'ai les 4 tomes qui suivent ^^.\nJ'espère que tu arriveras à trouver ton rythme avec ton nouveau trajet de boulot. Moi même j'ai 45 minutes pour aller au boulot et on s'y fait. Surtout que je peux lire pendant 20 minutes durant le trajet donc ça aide ;)\nBon mois de juillet et bonnes lectures :D\nChemsBook Cheïma 17 juillet 2017 à 16:45\nPrépare toi à tomber sous le charme de Warner alors :p\nOui c'est vrai que j'ai découvert le plaisir de lire dans les transport ^^\nHistoricia 17 juillet 2017 à 16:14\nSi ça peut te rassurer, je n'ai lu qu'un roman au mois de juin ^^\nCitée 19 ne m'a jamais tenté... En plus beaucoup de personnes ont eu un avis mitigé sur ce titre. Dommage que tu fasses partie d'elles... mais tu tomberas sur de belles lectures par la suite j'en suis sûre !\nIl y a des mois comme ça ^^\nOui c'est dommage on verra pour la suite.\nPasse un bon mois de Juillet ^^\nSue-Ricette 21 juillet 2017 à 13:35\nUn bon bilan pour le mois de juin ;) Je ne connais pas forcément tous ces livres, mais certains me semblent pas mal.\nAh, SHREK ! J'avais la VHS chez moi, et j'aimais bien la regarder quand j'étais plus jeune. Quand j'y pense, c'était il y a quelques années seulement... ;)\nBelle journée à toi Cheïma, bises et à bientôt.\nADN Vampire - Carmine\nSexy Lawyers - Objection


Les enjeux de la mutation vers S/4HANA | JAIMEMONSAP\nLes enjeux de la mutation vers S/4HANA\nA l’occasion de sa tournée Inno’SAP, le groupe PASàPAS–KPF a interrogé ses clients sur ce qu’ils attendent de la plateforme S/4HANA, la dernière solution de SAP. La présentation du premier cas concret de mutation vers S/4 d’une PME française, accompagnée par PASàPAS-KPF, a suscité un grand intérêt et de nombreuses questions… Le point sur les enjeux et les freins de cette nouvelle technologie.\nLa migration vers S/4HANA : pour quels bénéfices ?\nLa technologie SAP S/4HANA représente une rupture majeure dans le monde des ERP et se place au cœur des démarches de transformation digitale des entreprises. Chez PASàPAS-KPF, les consultants sont convaincus que c’est une solution d’avenir. Quels sont précisément les enjeux pour une PME d’une mutation vers cette nouvelle plateforme ?\n« Le principal bénéfice de la plateforme S/4HANA\nest qu’elle permet une nouvelle façon de travailler. »\nThibault Lebouc, directeur BU DVA\nThibault Lebouc, Directeur BU DVA du groupe PASàPAS-KPF, revient sur les apports de S/4 : « Le principal bénéfice de la plateforme S/4HANA est qu’elle permet une nouvelle façon de travailler. L’information vient à l’utilisateur, ce n’est plus lui qui doit aller la chercher ! Par ailleurs, S/4, par son énorme capacité d’exploitation des données, permet une analyse et une restitution de l’information de façon immédiate et à moindre coût. Enfin, la plateforme S/4 offre aux utilisateurs l’accès aux dernières innovations en continu. Dans un contexte d’accélération du rythme d’innovation, c’est un bénéfice certain.»\nUn avis partagé par la société Cervin, la première société à avoir migré son système d’information vers S/4HANA, dont le cas a été présenté lors de la tournée Inno’SAP de PASàPAS-KPF : « S/4HANA va revoir totalement l’expérience utilisateur car l’information viendra à lui. Chaque matin en se connectant, l’utilisateur accèdera sur son écran aux informations qu’il aura personnellement paramétrées. Le système l’informera via des « tuiles de menu » mises à jour en temps réel de ce qu’il lui faudra traiter. Ce sera un gain de temps énorme et une simplification des process de travail. »\nS/4 : une révolution dans l’évolution\nFrancis Roche, Directeur commercial du groupe PASàPAS-KPF poursuit : « S/4HANA est au centre de nombreux enjeux. Tout d’abord, l’expérience utilisateur. Avec l’arrivée des nouvelles générations, on ne peut plus se permettre d’avoir au bureau des technologies moins performantes qu’à la maison ! Les entreprises sont donc obligées de changer l’expérience utilisateur de leurs systèmes d’information. Deuxième, l’ERP doit dorénavant s’intégrer dans un monde connecté. Les systèmes internes à l’entreprise doivent pouvoir collaborer et interagir avec les systèmes externes. Enfin, les technologies doivent laisser le choix entre des solutions on premise ou cloud. Le système doit être flexible pour permettre à l’utilisateur de décider de son mode de déploiement du business. Aujourd’hui, l’informatique ne doit plus être un frein mais être un outil au service des métiers ! »\n« La force de S/4 est qu’une entreprise peut migrer vers ce système sans avoir à tout redévelopper. C’est un énorme avantage. »\nS/4 est donc la solution qui apporte une révolution dans l’entreprise sans nécessairement tout remettre à plat. « La force de S/4 est qu’une entreprise peut migrer vers ce système sans avoir à tout redévelopper. C’est ce qu’on appelle la conversion. C’est un énorme avantage, car d’habitude quand on fait une révolution, il faut tout refaire ! Les entreprises peuvent capitaliser sur les investissements passés, tout en bénéficiant des dernières innovations.»\nUn intérêt certain de la part des clients, mais teinté d’interrogations…\nSi certains clients de PASàPAS-KPF ont bien saisi l’enjeu des nouvelles solutions SAP, en matière d’expérience clients, de maintenance prédictive, d’internet des objets…, tous ne sont pas au même stade de réflexion. Il faut dire que la solution est encore assez neuve : « Les PME ont besoin de cas concrets pour évaluer le ROI », explique Francis Roche.\nAinsi, une entreprise cliente de PASàPAS-KPF nous fait part de ses projets en cours en matière d’innovation et de son intérêt pour les technologies SAP : « Nous menons actuellement un gros projet de co-innovation en partenariat avec SAP et PASàPAS-KPF. Nous travaillons sur des projets de maintenance prédictive, grâce à des machines connectées que nous allons installer en test d’ici à trois mois. Nous avons une vraie volonté de bâtir un nouveau business modèle, basé sur une nouvelle expérience client. Pour atteindre cet objectif, nous serons amenés à passer progressivement aux nouvelles solutions SAP, S/4 notamment.»\n« Nous savons que nous irons vers S/4HANA,\nmais la question c’est quand ? »\nUn autre client nous confie : « Nous savons que nous irons vers S/4HANA, mais la question c’est quand ? Il me faut d’abord valider ce que cela va apporter à notre business modèle. S’il ne s’agit que de gagner en performance, l’investissement est dissuasif. J’ai besoin de comprendre le gain réel pour mes problématiques métier. Nous avons initié la démarche il y a déjà 18 mois, conscients qu’il ne faut pas prendre de retard. Pourtant, je n’ai pas été convaincu jusque-là du retour sur investissement…»\nD’autres restent plus attentistes : « Nous n’avons pas du tout commencé à réfléchir à S/4 HANA. Je m’intéresse aux retours d’expérience des autres clients, mais à ce jour nous n’avons pas du tout de vision sur S/4. Pour le moment, il n’y a pas d’obligation d’y aller, jusqu’au jour où SAP ne maintiendra plus les systèmes actuels… ». D’autres encore sont gênés par le prix élevé de l’investissement ou la situation de forte dépendance que cela implique vis-à-vis des solutions SAP.\nPour ce DSI d’une PME dans l’industrie : « Ce sont des projets très gros et très complexes. Et, comme en interne, les équipes ne se rendent pas vraiment compte de l’intérêt que ces technologies peuvent avoir, nous ne sommes pas encore prêts d’y aller ! » Certains reconnaissent quand même « On commence en interne à avoir des demandes sur l’habillage des systèmes, leur ergonomie. Les collaborateurs sont demandeurs de choses modernes et esthétiques, en cohérence avec les outils qu’ils utilisent à la maison ! »\nSAP News : SAP et le bien-être des salariés, la formation des cadres, l’impact du Cloud… “La dimension humaine et l’expertise font partie intégrante de notre ADN”


Boss Bidet, le kit qui transforme les toilettes en WC japonais\nAccueil/Innovation/Boss Bidet, le kit qui transforme les toilettes en WC japonais\nBoss Bidet propose un kit qui permet de transformer nos traditionnelles toilettes en Wc lavants.\nAlexandre Bonazzi8 janvier 2018Dernière mise à jour: 1 mai 2022\nLes “washlets” également appelé WC lavant sont extrêmement populaires au pays du soleil levant. Ils se distinguent par leur abattants équipés d’une buses de nettoyage ainsi que d’un système de séchage afin d’assurer une hygiène parfaite. Certains appareils très perfectionner cumuleraient pas moins de sept fonctionnalités allant même jusqu’à intégrer des capteurs et des systèmes de tests urinaires. Comme vous pouvez l’imaginer, le prix de ces équipements est à la hauteur de leur modernité (de 450 à 1500€ et plus). Il existe cependant des systèmes de Kits adaptables et très abordables qui permettent de transformer un WC classique en WC japonais. Parmi les nombreux modèles existants on retrouve par exemple Boss Bidet, un système qui fonctionne sans électricité et qui permet de rajouter pour quelques euros une option lavante à ses sanitaires.\nLe kit disponible à partir de 50€ s’installe en seulement quelques minutes sur toutes les équipements déjà existants. Nul besoin de le brancher, le système utilise en effet la pression de l’eau pour fonctionner. Malgré leur coté insolite ces toilettes présentent de nombreux avantages comparés aux latrines traditionnelles et aux papier WC. Il sont plus hygiéniques car au lieu de simplement essuyer, ils lavent et ils sont également beaucoup plus écologique. En effet, chaque année on sacrifie près de 10 millions d’arbres pour fabriquer le papier hygiénique. Un Européen utilise en moyenne près de 13 kg de papier toilette par an quand un américain en consommerait 3 fois plus…\nOubliez les files d'attentes, ces toilettes pour femmes sont 6 fois plus rapides que les urinoirs traditionnels\nSOMATHERM for You-CKITHY-A-Kit Complet Hygiène Douchette-en ABS-Gris\n1 douchette chromée abs\nSource : consoglobe.com / bossbidet.com


Louvre Michaelense (Ponta Delgada) : 2019 Ce qu'il faut savoir pour votre visite - TripAdvisor\nRestaurants près de Louvre Michaelense\nÀ faire près de Louvre Michaelense\nLes avis sur Louvre Michaelense, Ponta Delgada\nNº 1 sur 20 Shopping à Ponta Delgada\nOuvre dans 28 min: 09:00 - 20:00\nRua Antonio Jose D'Almeida 18, Ponta Delgada, Sao Miguel 9500-053, Portugal\n“Au bon gout”\nCet endroit a été un de mes points d ancrage pendant mon séjour. J y ai passé de véritables bon... lire la suite\n“Excellent et beau”\nTrès belle boutique, surprenant et atypique . La nourriture est bonne et très bien élaborée. Les... lire la suite\nCet endroit a été un de mes points d ancrage pendant mon séjour. J y ai passé de véritables bon moments. Les serveurs sont sympas et les mets sont top. Merci\nTrès belle boutique, surprenant et atypique . La nourriture est bonne et très bien élaborée. Les pâtisseries sont excellentes et le service très sympa.\nVoilà un endroit qui mérite que l’on s’y arrête. Accueil agréable et un décor original. Les plats sont très bons et présentés de manière originale. Leur gâteau au chocolat une merveille,fondant et moelleux. Les prix sont très doux. Merci à toute l’équipe.\nTrès bonne adresse sur Ponta Delgada. Un rapport qualité prix excellent avec des plats recherchés et variés. Les pâtisseries seront votre gourmandise pour terminer en beauté.\nUn salon de thé à découvrir !\nNous nous sommes arrêtés pour déjeuner un midi. Le lieu nous a beaucoup plu, authentique et original. Les petits plats salés sont originaux, bons et suffisamment copieux pour un repas si on en prend plusieurs. Nous avons terminés sur une note sucrée avec leurs multiples...Plus\nSuper déjeuner dans le centre de Ponta Delgada\nNous avons pris un excellent repas de midi dans ce petite restaurant, situé dans une rue piétonne calme. Les serveurs sont très sympathiques et accueillants, ils parlent tous anglais et/ou français, les plats sont délicieux et faits maison et le petit plus, ils vendent de...Plus\nDe bons brunchs et repas sur le pouce !\nTrès bonne qualité de produits et des prix accessibles ! Très agréable pour prendre un thé mais ne pas hésiter à prendre les plats et salades proposés qui valent le détour. Le lieu est chaleureux et invite à une pause.\nPetit déjeuenr et bon café\nNous y avons pris le petit déjeuner, nous étions ravis d'y trouver autre chose que des pâtisseries très sucrées! Un petit pot de granola avec fruits séchés et un bon yogourt, différents pains frais et des confitures. Et le café était très bon! Pour terminer...Plus\nPour un cozy tea time\nBien sûr l'endroit est furieusement bobo et l'on y retrouve toutes les marques que l'on retrouve dans les commerces branchés parisiens, mais pourquoi bouder son plaisir ? L'accueil est chaleureux, la boutique pleine de charme et les pâtisseries sont de toute évidence confectionnées maison. On...Plus\nDe bons thés, de bons gateaux. Ils sont un peu à côté de la plaque pour vous faire régler... mais sympas et le cadre est beau.\nObtenez des réponses rapides du personnel et personnes ayant visité le Louvre Michaelense.


Guide de course en ville à Berlin - On - オン｜スイス生まれの高機能ランニングシューズ＆ウェア\nBerlin possède une énergie inépuisable. Il est difficile de mettre le doigt sur ce qui la rend précisément si unique. À la fois historique et progressiste, brute et pittoresque, cette ville accueillant plus de 3,6 millions d’habitants est une masse tentaculaire et multiculturelle.\nElle abrite les célèbres opéras et l’Orchestre philharmonique de Berlin, des centaines de galeries et de musées, et de nombreux sites inscrits au patrimoine mondial de l’UNESCO. Et tout autant de bars et de boîtes de nuit dont de nombreuses adresses seraient ouvertes 24h/24.\nQuoique tu recherches, tu as de grandes chances de le trouver à Berlin. Y compris une nouvelle aventure de course. C’est la raison pour laquelle nous avons demandé à un expert de nous indiquer les meilleurs itinéraires de la ville.\nVoici ta guide\nKathi Seifert est arrivée à Berlin il y a 10 ans alors qu’elle cherchait un lieu de vie plus inclusif et plus accueillant. Peu de villes correspondent à cette description mieux que Berlin.\n« Je suis née dans une petite ville aux valeurs conservatrices. Je ne supportais pas cette ambiance du passé. J’ai toujours senti pendant ma jeunesse que je n’étais pas à l’aise. Mes parents sont assez traditionnels et autoritaires, alors j’avais vraiment l’impression que je devais partir », déclare-t-elle.\n« J’ai donc déménagé à Berlin parce que j’avais envie de rencontrer des gens sur la même longueur d’onde que moi et plus tolérants. Et puis Berlin regorge de quartiers différents dont beaucoup ont leurs propres spécialités. Ils forment presque des petites villes dans la ville. »\n« C’est un super endroit pour courir car tu peux vraiment explorer la ville et il y a toujours un nouveau quartier à découvrir. Et c’est aussi plus vert que tu ne pourrais le penser. Bien sûr ça reste une ville, mais à sa propre façon unique. »\nKathi n’a pas eu une vie facile et s’est tout d’abord tournée vers la course pour se calmer et accepter émotionnellement d’avoir un parent atteint d’un trouble de santé mentale. Elle a découvert que prendre le temps d’aller courir l’aidait à se sentir plus à l’aise et confiante.\n« Je me suis mise à la course longue distance car j’ai réalisé que ça m’aidait à me sentir mieux et à me sentir moi-même. Je pense que pour beaucoup de gens, la course est bien plus qu’une question de performance. Pour moi, c’est en tout cas ce qui m’a fait commencer », explique-t-elle.\n« Il n’était pas question d’aller courir 10 ou 30 km. J’enfilais simplement mon sweat à capuche et je sortais aussi longtemps que je le voulais. Je me suis rendu compte que c’était ce qui marchait pour moi et j’ai évolué à partir de là. Puis je me suis procurée les applis, la montre et les vêtements. »\n« Je pense que c’est agréable d’avoir encore le choix. Je décide encore souvent à quelle vitesse et jusqu’où j’irai ce jour-là. Je vais peut-être commencer par une course facile où je ne regarde pas ma montre. Mon but est de respirer et de courir à l’allure qui me convient. Ou si je veux booster un peu ma confiance, je me fixe un objectif pour me sentir puissante une fois que je l’aurai atteint. »\n« La course a une grande influence sur ma santé physique et mentale. »\nAvant, Kathi travaillait dans le marketing, mais après avoir fait un burn-out il y a presque deux ans, elle s’est consacrée à la création d’espaces sûrs permettant de parler et de s’informer sur la santé mentale. L’année dernière, juste avant que début de la pandémie, elle a fondé Deep Talk, une communauté et une série d’évènements sur la santé mentale, après avoir identifié un manque de ressources pour les personnes en détresse.\n« Mes propres expériences m’ont montré que de nombreuses personnes souffraient. Je connais trop bien les sentiments et la honte associés aux problèmes de santé mentale. C’est pour cette raison que je voulais créer un espace sûr » explique-t-elle.\n« J’avais l’impression qu’il n’existait pas beaucoup d’endroits où il était possible d’aborder ces sujets. Évidemment, tout le monde parle partout de bien-être et de santé mentale, mais le plus souvent, la conversation reste superficielle. Il est beaucoup plus rare de trouver une plateforme où il est possible d’écouter un expert ou un lieu où tu ne te sens plus seul(e) avec tes problèmes. »\n« Je veux aider. Pour l’instant, je collabore beaucoup avec des start-ups et je vais bientôt fonder une organisation à but non lucratif. Je voudrais vraiment passer au niveau supérieur et faire plus que de créer des évènements, des posts Instagram et des réunions sur Zoom. J’ai de grands projets. »\nEt pour Kathi, la course à pied et la vie à Berlin ont joué un rôle crucial dans son rétablissement.\n« Je me suis rendu compte qu’à chaque fois que je n’allais pas bien, je ne me sentais pas de sortir ou d’explorer. Mais avec la course, je m’en sentais davantage capable. Ça m’allait. Et Berlin en était en grande partie responsable. Même si je pensais connaître beaucoup d’endroits dans la ville, j’ai réalisé qu’il y a plein de petites routes pas forcément connues et que je n’aurais jamais empruntées, si ce n’était pour courir. Ça me donne la confiance de redoubler d’efforts. »\n5 km Tempelhofer Flugfeld\nLe premier itinéraire de Kathi est une boucle autour de l’aéroport de Berlin-Tempelhof. Cet espace vert est un ancien aéroport et terrain militaire qui couvre 355 hectares, ce qui en fait l’un des plus grands espaces ouverts en centre-ville au monde.\n« J’ai choisi cet itinéraire car il est juste en face de chez moi et il passe par mes quartiers préférés. J’aime ce parcours parce qu’il s’agit d’un lieu absurde, un ancien aéroport où les gens viennent faire du kite-surf dont tu aperçois les voiles dans les airs. Ils viennent y pratiquer plein de sports différents comme du roller, du skateboard, de la danse. Beaucoup de gens y promènent leurs chiens, y vont pique-niquer et en été, il y règne une atmosphère de festival. Il y a beaucoup d’espace.\nTu franchis la porte et tu as l’impression d’aller à la mer, car il n’y a pas de bâtiments, rien. Tu peux profiter de la grandeur des lieux. C’est immense et aucun immeuble ne vient te boucher la vue. Et il y a toujours beaucoup de vent, ce qui peut corser un peu les choses pour les coureurs. Je dirais que 50 % de l’itinéraire est simple et 50 % consiste à courir contre le vent. »\nItinéraire de course 1 : 5km Tempelhofer Flugfeld\n10 km City Escape mitten in der Stadt\nPour son itinéraire de 10 km, Kathi s’évade de la ville sans même la quitter. Cet itinéraire longe la rivière Sprée avant d’offrir un changement de décor en direction des arbres du parc de Treptow et sa verdure luxuriante (désolé).\n« Mon itinéraire de 10 km a pour but de fuir la vie citadine, d’où son nom qui signifie « fuite de la ville en plein centre-ville ». Il est assez proche de quartiers très fréquentés, mais il traverse la forêt et longe la rivière, ce qui te donne l’impression d’avoir réellement quitté Berlin. C’est un parcours très vert et grâce à la proximité de l’eau, l’air y est très frais. »\n« Et puis si tu te sens en forme, tu peux le rallonger pour en faire un itinéraire de 15 km. Ça m’arrive très souvent parce que l’une de mes sections préférées de cet itinéraire, c’est la forêt. Je suis toute seule et personne ne vient me déranger. C’est un super moyen de récupérer après une journée stressante et aussi une belle façon de se rapprocher de la nature. »\nItinéraire de course 2 : 10km City Escape mitten in der Stadt\n15 km Der Puls der Stadt\nPour son troisième et dernier itinéraire, Kathi nous emmène sur 15 km dans certains des endroits les plus emblématiques et connus de la ville. Cet itinéraire, qui signifie « le pouls de la ville », offre un magnifique panorama qui permet à Kathi d’oublier le nombre de kilomètres qu’il lui reste encore à courir.\n« C’est l’itinéraire idéal de l’explorateur, car il passe par de nombreux endroits touristiques et historiques de Berlin. Quand j’ai commencé à m’entraîner sur de plus longues distances, j’ai eu énormément de mal à trouver la motivation de courir plus de 20 km (même avec une bonne playlist), mais j’ai réalisé qu’avec de bonnes distractions visuelles, je ne me concentrais plus sur la distance ou le nombre de kilomètres qu’il me restait à courir.\nC’est pour cette raison que cet itinéraire est agréable, et aussi parce qu’il me fait aller à des endroits que je ne visiterais pas en temps normal. L’architecture est très belle. En parcourant la partie la plus politique de la ville, tu ressens vraiment son histoire. C’est l’itinéraire que je recommanderais aux personnes qui ne connaissent pas la ville. Il permet de découvrir ses différents quartiers et de savoir où aller pour sortir après la course. »\nItinéraire de course 3 : 15km Der Puls der Stadt\nLes cafés recommandés par Kathi\nTerz : Ce petit café propose des recettes gourmandes et faites maison qui raviront tous les palais. Chaudes ou froides, à base de viande ou véganes, sucrées ou salées. Café ou jus de fruit. »\n21 gramm : « Cet endroit est mon bon plan pour le brunch. J’adore aussi y aller pour un verre après le travail. »\nLaisla : « Tu veux le meilleur café en ville ? C’est l’endroit qu’il te faut. C’est un café zéro déchet avec plein d’options véganes et sans gluten. Le patron est aussi un gros coureur, si cela t’encourage à y jeter un œil. »\nPavillon am Ufer : « C’est un café en extérieur au Landwehrkanal, un lieu de rencontre incontournable au printemps et en été. Idéal pour regarder les gens, profiter d’un verre et de la belle atmosphère du canal. »\nLe meilleur conseil de Kathi\n« Courir à ton propre rythme est plus important que tout. C’est quelque chose que j’ai appris à mes dépens au travers de mes expériences. Il vaut mieux faire un pas en arrière que d’essayer d’en faire trois en avant. »\nLa veste légère sans manche\nProfite d’une protection sans restriction grâce à la veste légère qui te protège des éléments. C’est le bouclier auquel tu peux faire confiance, quand tu ne peux pas te fier à la météo.\nVoir la Weather Vest\nTop performance running top\nC’est le haut léger mais protecteur, simple mais sophistiqué, décontracté, facile à porter mais conçu pour les efforts intenses. Ce Performance Long-T apporte l’équilibre parfait.\nVoir le Performance Long-T\nHigh-stretch, high comfort tights\nConçus pour bouger dans le froid, ces collants hautement élastiques t’offrent la bonne longueur pour rester au chaud. Et en plus, ils sont cools.\nVoir les Tights Long\nLa coureuse urbaine ultime\nLa toute nouvelle Cloudswift est faite pour être la chaussure ultime de course en ville. Légère mais conçue pour les forts impacts. Les surfaces dures n’ont jamais semblé aussi simples.\nDécouvre la toute nouvelle Cloudswift.\nVancouver : notre guide de l’initié pour courir dans la ville\nBlottie entre l’océan et les montagnes, Vancouver offre un équilibre enviable entre ville et nature. Et malgré sa réputation de ville à la météo un peu bruineuse, avec ses plages, ses parcs et ses sentiers à perte de vue, c’est la destination idéale pour enfiler ses chaussures et courir. Oublie RainCouver, place à RunCouver.


Deux esquisses de vieilles dames - Jus de méninges\n<< Promenade - 17 Tempus fugit Carte postale académique >>\n8 décembre 2007 6 08 /12 /décembre /2007 21:58\nDeux esquisses de vieilles dames\nAu marché, ce matin frais et ensoleillé – un de ces jours je vous le raconterai plus en détail, il y a de la matière – au marché donc, votre serviteur attendait son tour de causer carottes et betteraves avec le maraîcher, sorti tout droit de chez René Fallet ou Marcel Aymé et de Seine-et-Marne. Ce marché, j'y vais toujours pipe au bec : et d'une, parce que j'aime ça, et de deux, parce que je sais que sans cela les commerçants seraient très inquiets pour ma santé (et de trois, parce que ça contrarie les chaisières et les ligues de vertu).\nDonc, un bout de bruyère au coin de la lippe, lâchant de discrets nuages de fumée, j'attendais mon tour à côté d'une dame, à vue de nez une conscrite de ma vénérable maman. Une petite vieille dame bien droite, je la dépasse de deux têtes, enveloppée dans un net et confortable manteau marron, un béret assorti posé sur la caboche. De grosses lunettes, la mine attentive et décidée guette le moment où le vendeur s'occuperait d'elle : le genre qui n'y voit plus très clair des yeux, qui n'a plus d'illusions sur l'humanité mais dont la cervelle tourne toujours à 6000 tours. Elle attendait pour ses choux-fleurs, moi pour mes carottes : deux professionnels étrangers l'un à l'autre, rien à nous dire. Et la voilà soudain qui se tourne de mon côté, lève le visage vers le (très relatif) grand garçon, lui dédie un radieux sourire et un tout spontané : Oh, ça sent bon la pipe ! . Madame, je vous aime !\nPlus tard dans l'après-midi, il tombe des cordes. Mes lunettes de myope n'ont pas d'essuie-glaces, autant dire que les silhouettes ne deviennent des personnes que lorsque j'ai le nez dessus. Justement voilà une silhouette que je saisis au moment de la transformation. Encore une vieille dame, mais beaucoup moins classique que celle du matin : vêtue de velours prune, un calot afghan sur le crâne, une écharpe rose. Bien moins ingambe aussi : elle se débat avec un déambulateur. Et, à sa façon, tout aussi spontanée : un magnifique havane planté au coin du bec lui soutient le moral. Madame, je vous aime aussi !\nArmide 17/03/2009 15:20\nAprès une navigation laborieuse (tout se mérite), j'ai le grand bonheur de vous rejoindre au marché, un petit havanitos aux lèvres, telle une fleur .\nil faut vraiment revoir cette histoire de noms d'auteur 18/03/2009 08:22\nMais qu'ont-ils tous à parler de navigation laborieuse ? Roo... :)\nBienvenue au club des écumeurs d'étal !\nRoberto 11/12/2007 16:11\nMerci. Cellini ! comme le sculpteur et l'opéra de Berlioz. Il faudra donc que je teste...\nEn ce qui concerne l'extinction (donc) de la pipe, il doit bien y avoir autre chose que le rejet de la manip, de l'entretien ou du prix...peut-être est-ce un effet de mode (la bouffarde ferait ringard, mais alors cela dure depuis bien 30 ans) ou le refus d'un certain style, d'un comportement...A méditer.\nMalgré tout 11/12/2007 18:26\nOh mais, ça fait bien 30 ans en effet ... J'étais déjà un oiseau rare dans ma génération à cette époque loiiiiintaine ! :-D\nRoberto 11/12/2007 11:31\nBon, naviguer chez toi se mérite...sourire...suis péniblement arrivé à deviner que c'était peut-être Dunhill. Je croyais que c'était uniquement une marque de cigarettes, et de pipes...\nAs-tu une idée (je tutoie, me rangeant ainsi aux normes habituelles bloguiennes..) des raisons de la "disparition" de la pipe ? C'est quelque chose qui m'a toujours intrigué...\nMalgré tout 11/12/2007 11:43\nRhaalala ... La réponse est, en fait, là : c'est du Cellini. Dunhill est, au départ, une manufacture de stylos et d'articles pour nouslézom. De là ils sont venus aux pipes puis aux tabacs (coûteux mais irréprochables). La disparition ("extinction" s'impose ;-) ) de la pipe ? Le soin que ça demande et qui rebute bien des débutants, la mise de fonds initiale pour acquérir une bouffarde décente,le temps que ça prend (on n'en "grille" pas une en vitesse entre deux portes), le passage des modes, l'image de marque ... que sais-je ?\nRoberto 09/12/2007 17:53\nA chaque fois que je vais à Paris je trouve l'air de moins en moins respirable: je comprends mieux maintenant...\nBlague à part, quel est ce bon tabac ? (pour le cas où j'aurais envie de regarnir un peu ma pipe éteinte depuis des lustres).\nMalgré tout 09/12/2007 18:33\nUn peu d'auto-promotion : la réponse est dans l' "index illustré" ! (avec article à la clé, par conséquent)\nArdalia 09/12/2007 16:23\nJe crois que j'ai fumé plus de ses cigares que mon père... Et la pipe au Mont Sainte Odile!... C'est chouette le non-conformisme.\nMalgré tout 09/12/2007 18:32\nSourire ... le coeur de tout, c'est de ne pas bouder son plaisir.\nmebahel 09/12/2007 11:00\nheu... comment dire... m'expliquer d'accord, mais je me porte pâle pour les T.P. :-)\nMalgré tout 09/12/2007 11:39\nTssss... petite nature ... oh que je suis déçu ! :-D\nmebahel 08/12/2007 22:48\nBah dis donc, ça donne envie de vieillir, là.\nHA oui mais non: me mettre au havane... ça va pas être possible...\nMalgré tout 09/12/2007 09:58\nC'était peut-être un cigare de la Dominique - plus suave, moins entêtant. Faudra que je t'explique un de ces jours ... ;-)


Voyage en Albanie que voir et que faire ? - Trvlr - #1 Media 100% Voyage & Digital\nVoyage en Albanie que voir et que faire ?\nNotre guide de voyage pour la destination de l'Albanie\nLa république d’Albanie est un pays d’Europe du Sud, dans la péninsule des Balkans. Elle partage des frontières communes avec le Monténégro, le Kosovo, la Macédoine du Nord et la Grèce. L’Albanie est un pays peu connu qui dispose de tous les atouts pour séduire : des paysages éblouissants, des monuments historiques d’exception, et une population chaleureuse et authentique, attachée à ses racines.\nPourtant, le pays jouit d’une situation géographique idyllique, au bord de la mer Adriatique, près de la Grèce et de l’Italie. Il cache des trésors encore préservés, où se mêlent le charme, l’air et les paysages méditerranéens. Commencez votre voyage en Albanie par la ville de Bérat, située au bord de la rivière Osum. La vieille ville a été classée au patrimoine mondial de l’UNESCO en 2008, avec ses maisons traditionnelles, ses monuments historiques et son château.\nElle est surnommée la « ville aux mille fenêtres », pour ses maisons typiques et reconnaissables, aux grandes fenêtres en façade. Vous y découvrirez les vestiges de la forteresse Kalaja, qui abrite de nombreuses églises et mosquées.\nL’Albanie est un pays d’une incroyable diversité tant naturelle que culturelle. Ses quelques trois cent soixante kilomètres de côtes bénéficient de toute la douceur du climat méditerranéen, tandis que les terres intérieures sont façonnées par une multitude de paysages : plaines, vastes forêts, et chaînes de montagnes. C’est en Albanie qu’on trouve certaines des plus grandes merveilles naturelles au monde. L’exemple le plus impressionnant est sans doute le lac d’Ohrid, surnommé le « musée des fossiles vivants ». Il est connu pour être un des plus vieux lacs au monde, et héberge de nombreuses espèces végétales et animales, dont certaines existent depuis l’ère tertiaire. Cette extraordinaire singularité a valu au lac d’Ohrid d’être inscrit à l’UNESCO dès 1979.\nLes montagnes constituent environ 70 % de la superficie du pays. Les Alpes d’Albanie comptent des sommets culminant jusqu’à 2 692 mètres d’altitude. Protégées au sein du parc naturel de Nikaj-Mërtur, elles sont traversées par un large réseau de sentiers de randonnées. Leur environnement préservé attire les randonneurs, les alpinistes et les amateurs d’escalade. Partagé entre Orient et Occident, le patrimoine albanais est très contrasté. Depuis les ruines gréco-romaines jusqu’aux bunkers anti-nucléaires typiques de l’époque communiste du pays, l’Albanie regorge de monuments incontournables. Complémentaires à ce patrimoine architectural, des musées ont récemment vu le jour pour retracer la riche histoire de l’Albanie, des premières traces humaines jusqu’à aujourd’hui.\nSi vous avez un peu de temps, appréciez la campagne alentour vierge de tout aménagement. Derrière les plages, se cachent des petits villages typiquement albanais et très romantiques. Une autre étape incontournable de votre séjour en Albanie est la ville de Durrës. La ville est le centre économique et touristique du pays, grâce à son port et son offre culturelle. Enfin, faites un détour par la ville de Gjirokastra, classée elle aussi au patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous serez séduit par cet ensemble architectural unique constitué d’anciennes bâtisses de pierre, de style balkanique.\nLa nature foisonnante d’Albanie s’offre à toutes les pratiques sportives : parapente, rafting, plongée sous-marine, cyclisme… Les montagnes regorgent de sources aux eaux cristallines, dont la plus connue est surnommée « l’Œil Bleu », et pour cause : elle produirait l’eau la plus pure d’Europe ! Zone protégée depuis 1996, cette oasis albanaise surprend par la beauté et la richesse de sa végétation, qui lui a valu d’être classée parmi les plus beaux sites naturels au monde. Vous pouvez vous y baigner, mais prenez garde : l’eau ne dépasse pas les 10 °C !\nImpossible de visiter l’Albanie sans faire un détour par ses immenses plages qui parcourent le littoral du nord au sud. Rendez-vous à Lukova, cette plage sublime mêle son sable blanc et ses eaux cristallines à un paysage de reliefs et de récifs. Une vraie découverte de la nature sauvage et préservée du littoral albanais.\nCôté culture, l’Albanie n’est pas en reste. Le pays est parsemé de châteaux médiévaux et de villes au centre historique mêlant les édifices religieux chrétiens à l’architecture musulmane. La ville de Berat, dans l’intérieur des terres, en est un des plus beaux exemples. Classée à l’UNESCO en 2008, cette ancienne forteresse médiévale semble comme suspendue dans le temps, ayant conservé ses fortifications, son château et ses habitations traditionnelles.\nLa capitale Tirana concentre en elle toute l’histoire et la culture albanaise. Le muséum national de Tirana est une étape incontournable de votre séjour : vous y découvrirez d’immenses collections d’une grande valeur patrimoniale et artistique. Parallèlement, la ville est marquée par l’architecture soviétique, notamment par une œuvre atypique de l’époque communiste, la Pyramide de Tirana. Dernier lieu d’exception à ne pas manquer : le Bunk’Art, ancien bunker de l’ère soviétique reconverti en musée historique.\nA savoir avant votre voyage en Albanie :\nPopulation : 3 074 579 habitants\nRéserver votre voyage en Albanie\nQue voir en Albanie le coeur de l’Europe, destination Insolite et méconnue :


Sujet: >> Réglement. Lun 23 Juin - 13:21\nLe règlement, ou cette chose qu'on survole rapidement, afin de trouver le code demandé dans la présentation. Mmmh, oui, vous êtes bien sur le point de le "lire". Merci de survoler, tout de même, attentivement ces quelques lignes afin qu'un semblant de bonne ambiance règne sur le forum.\n01 : votre inscription.\n- Votre pseudo doit obligatoirement compter un Prénom et un Nom (attention aux majuscules) et surtout pas de fantaisies (avec des chiffres, des étoiles et blablabla).\n- Merci de ne pas utiliser les pseudos des personnages de séries, de films ou autres artistes. (Si toutefois vous souhaitiez le faire pour une quelconque raison, telle que vouloir jouer son "rebelle", malgré vous, vous serez instantanément définit comme un boulet... Ne serait-ce pas dommage?)\n- Une fois inscrit, vous vous engagez à respecter ce règlement. Dans le cas contraire, non vous n'irez pas au coin mais des sanctions seront prises par les administrateurs.\n- Vous DEVEZ attendre d'être validé par un administrateur pour pouvoir poster dans la partie RP.\n- Le flood est INUTILE dans les présentations, une catégorie ayant été conçue dans ce but.\n- Une fois votre présentation faite, merci d'aller signaler la célébrité de votre avatar.\n02 : vos avatars et signatures.\n- La taille de votre avatar doit être comprise entre 200*300 et 200*400 pixels.\n- Celui-ci doit représenter une personne réelle, donc pas de mangas ni d’animaux.\n- La célébrité sur votre avatar ne doit pas être déjà prise, une liste avec les noms des célébrités occupées est mise à disposition dans la partie "Hello My Love !"\n- La signature n’est pas obligatoire. (Code : Too much brandy !)\n- Votre bannière ne doit pas déformer le cadre du forum ou elle sera supprimée.\n03 : vos RP's.\n- Nous demandons un minimum de 15 lignes par post, afin de garder un bon niveau RP et que le membre qui vous a répondu ait de la matière à exploiter.\n- Le caractère de votre personnage doit correspondre à celui de sa présentation (à quoi sert la présentation sinon..)\n- Le Langage SMS est interdit (même dans le flood) et surtout éviter les fautes d’orthographe.\n- Aucun modèle de présentation pour vos RP's, tant qu'ils sont lisibles et agréables à lire, tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes !\n- Petit rappel pour ceux qui le souhaitent :\n_ Paroles en gras.\n_ Actions en italique.\n_ Hors Jeu entre [..]\n04 : autres.\n- Après votre inscription, vous devez activer et remplir votre feuille de personnage. Elle se trouve dans le Profil.\n- J'espère qu'il est inutile de préciser que vous devez respecter les autres membres, étant donné que vous n'êtes plus à la maternelle et que vous devez vous assumer.\nSur ce, bon jeu et bienvenue sur Breaking Dawn.


Publié le 19/04/2022 à 14h48 I Mis à jour le 19/04/2022 à 14h48\nLes deux candidats lors de leur premier débat télévisé d'entre-deux-tours, le 3 mai 2017. • CHAMUSS/REA\nMacron-Le Pen. Round 2. Les Français sont invités à se poser devant leur poste (ou leur écran d’ordinateur ou de Smartphone) mercredi 20 avril à 21 heures pour le traditionnel débat d’entre deux tours. Les cheveux ont grisonné, la peau s’est fendue de quelques ridules mais sur le fond et sur la forme ce nouveau face-à-face présidentiel ne promet rien que les Français n’aient déjà vu ou entendu, du moins en théorie.\nCinq ans après, les deux candidats retrouvent leur place derrière la table des débats, l’œil rivé sur le rétroviseur de 2017 et la performance ratée de la candidate d’extrême droite, empêtrée dans ses fiches. On se souvient aussi de quelques-unes de ses tirades, dont certaines, restées dans les mémoires. Rappelons-nous : « Ils sont là, ils sont dans les campagnes, dans les villes, ils sont sur les réseaux sociaux ! » Bien malgré elle, son envolée lyrique a traversé les ans à la vitesse de l’Internet pour s’imposer comme l’un des Gif les plus utilisés pour décrédibiliser sa candidature.\nLa petite phrase, fabrique de la réussite ou de l’échec\nLe débat de 2022 pèsera-t-il autant qu’il a pesé dans le résultat final en 2017 ? Historien à l’université Paris-Est Créteil et spécialiste de la communication politique, Pierre-Emmanuel Guigo, n’y croit pas. « Ce débat ne va pas casser la dynamique des candidats, le grand enjeu sera au contraire de sauver les meubles. Les deux ont plus à perdre qu’à gagner. L’un doit consolider son image de Président, l’autre doit éviter de refaire les erreurs de 2017. »\nSelon lui, le débat de l’entre-deux-tours n’a jamais « radicalement fait changer les choses », même s’il lui reconnaît un « impact décisif ». Sauf dérapage désastreux de l’un des deux candidats, il ne ferait que confirmer les positions des deux camps.\nCe n’est, en fait, pas tant la teneur des propos tenus pendant le débat ni le talent oratoire des candidats qui va précipiter la victoire de l’un ou de l’autre, que le travail de reprise fait après le débat par leurs équipes et les médias, insiste le spécialiste : « Souvent, l’on ne retient qu’une atmosphère générale du débat. Ce qui va faire la différence, c’est la reprise par les journalistes (ou désormais de l’Internet, ndlr) d’une séquence qui deviendra culte. Elle entérine le fait qu’il y ait un vainqueur sur l’autre. »\nLa Vie a sélectionné certaines de ces petites phrases repêchées par les journalistes et qui ont marqué l’histoire de la course à la présidentielle.\n1974. Valéry Giscard d'Estaing à François Mitterrand : « Vous n’avez pas le monopole du cœur »\nPour la première fois de la Ve République, les deux finalistes de la course à l’Élysée débattent en direct à la télévision. Le moment est solennel, le décor sobre avec pour seul fond une toile marron. Valéry Giscard d'Estaing, 48 ans, et François Mitterrand, 58 ans, sont assis chacun au bout d’une longue table, les journalistes Jacqueline Baudrier et Alain Duhamel coincés au milieu en arbitres. Pas question, alors, d’intervenir pour poser des questions. Leur rôle ne consiste qu’à « veiller au respect du temps de parole de chacun et au bon déroulement du débat », rappelle en préambule Alain Duhamel.\nLes deux candidats ont 45 minutes chacun pour convaincre. Le plan est serré, figé sur son buste, Valéry Giscard d'Estaing pique son adversaire : « Vous êtes un homme du passé. (…) On a l’impression que vous ne voulez pas regarder l’avenir de la France. Et si vous ne voulez pas le regarder, monsieur Mitterrand, vous ne le conduirez pas bien, cet avenir. » L’attaque laissera des séquelles. Sept ans plus tard, François Mitterrand s’en souviendra.\nMais pour l’heure, ce qui fait la gloire du jeune candidat, ce n’est pas son âge ni sa vision de l’avenir. C’est une tout autre séquence. François Mitterrand défend une juste répartition des richesses. « C’est presque une question d’intelligence, c’est aussi une affaire de cœur », argumente-t-il. La réponse fuse : « Vous n’avez pas, monsieur Mitterrand, le monopole du cœur. Vous ne l’avez pas. » La réplique restera célèbre dans l’histoire de la rhétorique politique.\n« François Mitterrand, à cette époque-là, est tétanisé par la télévision. Il est persuadé que ce n’est pas un format pour lui. C’est ce qui explique en partie le résultat final », explique Pierre-Emmanuel Guigo.\n1981. François Mitterrand à Valéry Giscard d'Estaing : « Il y a sept ans, vous m’accusiez d’être l’homme du passé, aujourd’hui vous êtes l’homme du passif »\nSept ans plus tard, les deux hommes jouent le match retour. Mêmes candidats, même décor. Mais cette fois-ci, l’avantage est au candidat socialiste désormais beaucoup plus à l’aise avec son image. Moue sarcastique greffée au visage, François Mitterrand se lance : « Vous ne voulez pas parler du passé, je comprends bien, naturellement. Vous avez tendance à reprendre le refrain d’il y a sept ans : l’homme du passé. C’est quand même ennuyeux que dans l’intervalle vous soyez devenus, vous, l’homme du passif. » L’homme du passé tiendra les rênes de la France les 14 années suivantes.\n1988. François Mitterrand à Jacques Chirac : « Mais vous avez tout à fait raison, monsieur le Premier ministre »\nUn président socialiste contre son premier ministre gaulliste. Le second tour doit permettre de trancher entre la gauche et la droite et acter la fin de la cohabitation. La lutte se fera sur le terrain des mots. François Mitterrand interpelle plusieurs fois son rival qu’il nomme explicitement « monsieur le Premier ministre ». Jacques Chirac s’insurge : « Ce soir, vous n’êtes pas le président de la République, nous sommes deux candidats à égalité. (…) Vous me permettrez donc de vous appeler monsieur Mitterrand. » Réponse de Mitterrand : « Mais vous avez tout à faire raison, monsieur le Premier ministre. »\nLe contexte, dans ce cas-ci, a beaucoup joué. « Jacques Chirac est passé à l’offensive et essayé de faire oublier son rôle de Premier ministre qui lui a valu de nombreuses critiques », remarque Pierre-Emmanuel Guigo. Faiblesse dont a allègrement tiré parti un François Mitterrand passé maître dans l’art de la joute verbale télévisée.\n1995. Lionel Jospin à Jacques Chirac : « Il vaut mieux 5 ans avec Jospin que 7 ans avec Jacques Chirac »\nS’il ne fallait retenir qu’une phrase de ce débat, ce serait celle-là. Opposé au septennat, le candidat socialiste Lionel Jospin lance à son adversaire : « Il vaut mieux 5 ans avec Jospin que 7 ans avec Jacques Chirac, ce serait bien long. » Mais force est de constater que la phrase n’a pas marqué les esprits. Comme aucune autre, d’ailleurs. Courtois, mesurés, les deux hommes ont mené le débat le plus apaisé de la Ve République. Et le plus ennuyeux aussi.\n« Le match était déjà en bonne partie plié pour la droite qui était arrivée en tête au premier tour. Lionel Jospin savait qu’il préparait le coup d’après, c’est-à-dire 2002 », rappelle Pierre-Emmanuel Guigo. « Les deux candidats ont opté pour la stratégie de la crédibilité pour conforter leur position. » Un débat sans suspense, donc.\n2002. Jacques Chirac refuse de débattre avec Jean-Marie Le Pen\nLa lassitude, sûrement. La certitude, aussi, de voir à nouveau Lionel Jospin et Jacques Chirac s’affronter. Par ce beau jour de printemps 2002, nombre de Français se sont détournés des urnes pour profiter d’un petit brin de soleil. Avant de se réveiller sonnés au soir du 21 avril. Lionel Jospin est éliminé dès le premier tour et l’abstention massive a porté l’extrême droite de Jean-Marie Le Pen au second tour du scrutin présidentiel. La France est sous le choc.\nPrès d’un million de personnes sortent dans la rue pour dire « non » au candidat du Front national (FN). Le match est plié d’avance. Pour la première fois depuis 1974, le débat d’entre-deux-tours n’aura pas lieu. Jacques Chirac s’y refuse et s’explique : « Pas plus que je n’ai accepté par le passé d’alliance avec le Front national (FN), et ceci quel qu’en soit le prix politique, je n’accepterai demain de débat avec son représentant. (…) Je ne peux pas accepter la banalisation de l’intolérance et de la haine. »\nRéponse de l’intéressé par média interposé : « C’est une impitoyable dégonflade. Moi je lui offrais un duel. Et quand un adversaire d’un duel est considéré comme s’étant retiré, il est déshonoré. Ce sont les règles de l’honneur, une matière que connaît mal Jacques Chirac. » La joute verbale promettait d’être épicée.\n2007. Ségolène Royal à Nicolas Sarkozy : « Non, je ne me calmerai pas ! »\nPour la première fois, une femme accède au second tour. Nicolas Sarkozy, chef de l’UMP, a conscience de son avantage et il n’aura de cesse de jouer de misogynie tout du long de sa campagne. Le débat de l’entre-deux tours confirmera son ascendant. Il faut d’abord rappeler qu’au contraire de la finale Chirac-Jospin en 1995, la finale de 2007 est serrée. L’idée n’est plus de conforter ses positions, « mais de l’emporter » sur son adversaire, replace Pierre-Emmanuel Guigo.\nLe débat restera dans les mémoires comme l’un des plus vifs avec avantage très net pour Nicolas Sarkozy et son calme olympien, lui qui était réputé pour son tempérament impétueux. Les deux candidats s’écharpent sur la question de l’éducation des enfants handicapés. Ségolène Royal s’en prend avec fougue à la politique de son adversaire contre l’accès à l’école des enfants handicapés.\nLe nez dans ses feuilles, Nicolas Sarkozy fait mine de ne pas l’écouter avant de relever la tête et de lancer d’un ton condescendant et las : « Calmez-vous et ne me montrez pas du doigt avec cet index pointé ! »\nSégolène Royal : Non, pas quand il y a des injustices ! Il y a des colères saines, parce qu’elles correspondent à la souffrance des gens. Il y a des colères que j’aurai, même quand je serai Présidente de la République.\nSaine mais contreproductive dans une société encore emprunte de machisme. La colère de Ségolène Royal « l’hystérique » scellera son sort.\n2012. François Hollande à Nicolas Sarkozy : « Moi, Président de la République »\nPrésident à la place du président. Face au président sortant Nicolas Sarkozy, François Hollande s’est érigé en homme d’État à la faveur de ce débat d’entre deux tours. Son credo : « Moi, Président de la République… » À quinze reprises le candidat socialiste s’est mis dans le costume du chef de l’État et entamé ses phrases par cette profession de foi sans que son rival ne l’interrompe une seule fois. Une prouesse du genre qui peinera tout de même à trouver sa place dans les livres d’histoire.\n« Moi, Président de la République, je ne serai pas le chef de la majorité, je ne recevrai pas les parlementaires de la majorité à l’Élysée. Moi, Président de la République, je ne traiterai pas mon premier ministre de 'collaborateur'. Moi, Président de la République… » Le candidat socialiste s’est imposé face à son adversaire, muet.\nFort de son expérience face à Ségolène Royal, Nicolas Sarkozy a joué la carte de l’apaisement. « S’il avait interrompu François Hollande, cela aurait sûrement changé la donne », reconnaît Pierre-Emmanuel Guigo. Sans doute n’a-t-il pas été suffisamment piquant pour renverser la donne en sa faveur. Tout l’art du débat de l’entre-deux tours est de trouver l’équilibre entre une posture offensive face à l’adversaire sans paraître agressif. Au risque de brusquer les électeurs, les vrais arbitres du match.


Les alternatives à l'incarcération ou comment éviter l'emprisonnement - Cabinet d'avocats Oger-Ombredane Tavenard\nLes alternatives à l’incarcération ou comment éviter l’emprisonnement\nUne loi qui fait obligation au juge d’aménager la peine au moment de l’audience :\nLa loi n°2019-222 du 23 mars 2019 de programmation 2018-2022 et de réforme pour la justice est venue modifier considérablement le droit de l’application des peines. L’objectif annoncé est d’éviter au maximum les incarcérations pour les courtes peines (inférieures à 6 mois ou même de 6 à 12 mois). Ainsi, cette loi fait obligation au juge d’aménager la peine ab initio (c’est-à-dire au moment de l’audience) lorsqu’il prononce une peine inférieure ou égale à 6 mois d’emprisonnement. Ou encore, lorsqu’il prononce un emprisonnement ferme partiellement assorti du sursis ou du sursis probatoire et dont la partie ferme est inférieure ou égale à 6 mois.\nDe la même façon, lorsque la juridiction prononce une peine pour laquelle la durée de l’emprisonnement restant à exécuter à la suite d’une détention provisoire est inférieure ou égale à 6 mois, le juge doit aménager la peine (article 132-25 du code pénal). A titre d’exemple, une peine de 10 mois dont 4 avec sursis devra être exécutée en totalité sous le régime de la détention à domicile sous surveillance électronique, de la semi-liberté ou du placement à l’extérieur.\nL’aménagement de peine immédiat a toutefois sa limite :\nCependant, il existe une limite à cet aménagement de peine immédiat. Elle est liée à l’impossibilité résultant de la personnalité ou de la situation du condamné. Dans l’hypothèse où la peine prononcée ou la partie ferme de la peine prononcée est supérieure à 6 mois et inférieure ou égale à 1 an d’emprisonnement, le juge doit décider, si la personnalité et la situation du condamné le permettent, que la peine sera exécutée en tout ou partie sous le régime de la détention à domicile sous surveillance électronique, de la semi-liberté ou du placement à l’extérieur. Cela signifie que le juge, pour toute peine jusqu’à 1 an d’emprisonnement ferme, doit systématiquement se poser la question de la possibilité ou non d’un aménagement.\nDe la même façon, les peines en cours d’exécution dont le reliquat est égal ou inférieur à 6 mois devront faire l’objet d’un aménagement, là encore si la personnalité du condamné l’autorise. Reste à espérer que les juges « joueront le jeu » et ne prononceront pas de peine de 13 mois afin d’éviter d’avoir à se pencher sur la personnalité du condamné…\nLe rôle de l’avocat peut être déterminant :\nDans ce cadre, le rôle de l’avocat peut être déterminant. Il lui appartient de présenter son client et de mettre en avant les éléments qui lui auront été fournis sur la personnalité du prévenu. Par ailleurs, il existe d’autres modalités d’aménagement comme la semi-liberté, la détention à domicile sous surveillance électronique, la conversion en travail d’intérêt général, le sursis probatoire renforcé, la conversion en jours-amende, le fractionnement et la suspension de peines, etc…\nLe Cabinet OGER-OMBREDANE TAVENARD assiste ses clients dans toutes les phases de la procédure ainsi qu’après une condamnation devenue définitive. A votre demande, nous saisissons le juge d’application des peines d’une demande d’aménagement au cours de l’exécution de la peine, mais aussi avant toute mise à exécution d’une peine sous certaines conditions.


Les médicaments « anti » Si vous prenez un médicament qui commence par « anti », comme les antihistaminiques, les antidépresseurs, les antipsychotiques, les antibiotiques, les antispasmodiques ou les antihypertenseurs, il est probable que ces médicaments affectent vos niveaux d’acétylcholine. L’acétylcholine est un neurotransmetteur qui a un rôle important dans le système nerveux central, elle est impliquée dans l’apprentissage et la mémoire. Un faible niveau de ce neurotransmetteur peut provoquer des symptômes de démence, des pertes de mémoire et des hallucinations.\nLes somnifères : Les somnifères, médicaments prescrits pour induire le sommeil chez les personnes souffrant de difficultés d’endormissement, sont susceptibles de provoquer des pertes de mémoire. On a constaté que ce type de comprimés peut conduire à des états similaires au coma tout en dégradant la qualité de sommeil dont vous avez besoin. Il existe d’autres méthodes plus saines pour combattre l’insomnie, comme la méditation !\nLes statines : Les statines sont des médicaments qui réduisent le cholestérol. Ce type de médicament est le plus dangereux pour votre cerveau. D’ailleurs, les pertes de mémoire sont bien répertoriées comme un effet secondaire sur l’étiquette de ce type de médicament. Il est bon de savoir qu’environ un quart du cerveau est constitué de cholestérol. En effet, le cholestérol est essentiel pour la mémoire, la réflexion rapide et l’apprentissage. Donc, il n’est pas surprenant d’apprendre que les statines affectent de manière négative votre cerveau !\nIl est possible de trouver de meilleures options ou de différentes prescriptions et d’autre part optez pour un mode de vie plus sain. Offrez à votre cerveau un environnement sain pour une bonne santé mentale.


Publié le 2 juin 2015 par Hélène\nAprès avoir accompli ses études, Grace Melbury est de retour dans son village natal Little Hintock. Elle est destinée à Giles Winterbone, en raison d'une promesse conclue entre son père et celui de Giles. Mais le séjour de Grace loin de la vie campagnarde l'a transformée, et son mariage avec Giles n'est plus aussi évident qu'autrefois... Quand de surcroît elle rencontre le nouveau médecin de la région, Edred Fitzpiers, ses certitudes et celles de son père vacillent.\nGrace est une jeune fille indécise, perdue entre ses sentiments profonds et les rêves de son père, tellement fier de sa fille unique et de son éducation, aveuglé par son amour pour elle. Il fait peser un poids sur les épaules de sa fille, souhaitant le meilleur pour elle, sans évidemment savoir quel pourra être ce meilleur. Il pense que les études fournissent un bagage solide pour une jeune fille de l'époque, lui permettant de s'extraire de sa condition sociale de paysanne. Mais sait-on vraiment ce qui forge l'identité d'un être ? Les études peuvent-elles transformer profondément Grace ? Les valeurs des personnes cultivées valent-elles celles des gens simples et travailleurs de la campagne ?\nA travers de beaux portaits simples et sincères, Thomas Hardy nous mène vers une réflexion profonde sur les fondements de l'être, sur le mariage et ses vicissitudes, et sur les valeurs que l'on porte en soi.\n- J'avoue que la fin, un peut trop pathétique à mon goût, m'a déçue ... Mais cela n''enlève rien à mon plaisir de lecture.\nLecture commune autour de Thomas Hardy dans le cadre du mois anglais.\nLes forestiers, Thomas Hardy, traduit de l'anglais par Antoinette Six, Phébus, 2009, 416 p., 10.8 euros\nPublié le 17 mai 2015 par Hélène\nAllmen a connu la fortune, le luxe et même s'il croule aujourd'hui sous les dettes et est poursuivi par ses créanciers, il ne peut s'empêcher de conserver le même standing, refusant de montrer que les temps héroïques sont révolus pour lui. Comme sa situation devient de plus en plus périlleuse, la nécessité de trouver une solution durable devient vitale pour lui. Aussi, quand il rencontre Joëlle, fille d'un riche banquier collectionneur, accroc aux somnifères et souvent seule dans sa grande villa, voit-il là un signe du destin. Quand il se retrouve par hasard nez à nez avec des pièces de collection, des coupes signées Gallé, alors que la jeune femme ronfle du sommeil des bienheureux, sa décision s'affine prodigieusement... Et voilà notre Allmen déshérité transformé en gentleman cambrioleur. Mais c'est après le vol somme toute facile que tout se complique...\nSource : http://www.nancy-guide.net/\nLe roman possède le charme des Arsène Lupin avec un personnage outrageusement dépensier, et prêt à tout pour continuer à brasser cet argent qui file si rapidement... Le personnage a ici plus d'importance que l'intrigue, tout comme les personnages secondaires tels que Carlos, homme à tout faire tout dévoué à Allmen.\nAllmen et les libellules est le premier opus d'une série mettant en scène Allmen et son acolyte, suivront Allmen et le diamant rose et Allmen et les dahlias.\nJe n'ai pas l'impression que ce roman me laissera une impression durable. La lecture est plaisante mais pas inoubliable...\nChristian Bourgois ; Points\nDu même auteur : Allmen et le diamant rose ; Allmen et les dahlias\nLire ; Le Monde ;\nPapillon ; Miss Alfie\nAllmen et les libellules, Martin Suter, traduit de l'allemand par Olivier Mannoni, mai 2012, 168 p., 5.7 euros\nPublié le 10 mai 2015 par Hélène\n"Ne sois pas trop appliqué."\nAprès un vol plané lors d'une promenade à vélo, Doppler décide de s'installer dans une tente dans la forêt, afin de rompre avec la civilisation, femmes et enfants compris. Son meilleur ami devient un élan et son programme est prometteur :\n"Mes chers compatriotes, Norvégiennes, Norvégiens, crié-je. Je ne vous aime pas. Il faut vous ressaisir. Il faut relever la tête et arrêter de vous pavaner avec votre putain d'application de merde. Et vous, les mecs de droite, bande de nases, liquidez-moi vos sales clébards et enlevez-moi de votre sale gueule vos rictus suffisants. Autre chose : il faut faire du troc. Et du vélo. Echangez et pédalez comme des dératés si nous voulons avoir une chance que tout le machin tienne encore un chouia. Car qui possède le souffle du vent dans les arbres et les fleurs dans les champs, hein ? Et les Teletubbies doivent brûler en enfer et ... merd-deuh..." p; 123\nVous l'aurez compris Doppler est un être à part :\n"On peut tout à fait être branque, mais tant qu'on est norvégien. Nous sommes tous branques et norvégiens les uns comme les autres. Et comme tout le monde est branque, il est d'une certaine manière normal d'être branque. Donc la conclusion, c'ets que personne n'est branque. Au final, on est uniquement norvégien." p. 142\nIl s'épanouit dans sa nouvelle vie de "sauvage" et se lie avec son voisin le plus proche, Düsseldorf, passionné de modèles réduits et tout aussi branque que lui...\nLe Doppler de Erlend Loe offre un regard décalé sur notre société de consommation aliénante. Un homme qui éduque son fils en lui disant "ne sois pas trop appliqué." ne peut qu'être attachant...\n- Rien. Par contre, j'ai voulu lire la suite "Volvo trucks" et je n'ai pas du tout accroché...\nDoppler, Erlend Loe, traduit par Jean-Baptiste Coursaud, 10/18, 2009, 208 p., 7.50 euros\nPublié le 8 mai 2015 par Hélène\n"Qu'avons-nous à faire de la vérité ? Le mythe est toujours plus important que la vérité !"\nDu même auteur : Laitier de nuit ; Surprises de Noël\nLe concert posthume de Jimi Hendrix, Andreï Kourkov, traduit du russe par Paul Lequesne, Liana Levi, avril 2015, 343 p., 21 euros\nPublié le 5 mars 2015 par Hélène\nAu manoir de Silverue, dans la campagne irlandaise, tous se préparent pour l'arrivée du fils aîné de la famille, John, de retour d'un séjour dans une maison de repos. Ainsi la famille sera réunie au grand complet : Olivia, prête à illuminer la maison de sa jeunesse qu'elle veut éternelle, refusant de vieillir, Julian qui se contente d'évoluer dans l'ombre de sa femme, Sheena, jeune femme davantage occupée par ses échappées romantiques que par le retour de son frère, Markie, 7 ans, jeune garçon qui aime tyranniser son entourage en jouant de sa gueule d'ange. Est conviée également à ces retrouvailles Eliza, l'amie de toujours, célibataire sans enfants. Dans les coulisses, Miss Parker, la gouvernante du domaine oeuvre, bien souvent isolée.\nL'équilibre de ce petit univers de la noblesse d'entre-deux-guerre est ténu, chacun prend conscience qu'à tout instant tout peut basculer. La santé mentale des uns et des autres ne tient qu'à un fil, et un micro-évènement peut faire vaciller l'ensemble d'une pichenette.\n"Elle referma la porte de la salle d'étude et alla à la fenêtre ce qui était chose dangereuse quand on a une tendance au vague désespoir. De nouveau, l'atmosphère singulière de l'automne remplissait le soir comme un bol. L'air était lourd et tranchant, changé, et semblait monter la garde. C'était là, derrière la fumée des feux. derrière les fleurs d'automne, guindées et charnelles. Derrière l'atténuation du vert de l'été. Mais même sans tout cela, cet intervalle fatal, cet intervalle excitant aurait existé." p. 245\nLe désespoir rôde autour de la belle demeure, il est presque palpable, tant les faiblesses sont latentes. Les bals, tournois de tennis, et fêtes de charité ne cachent que temporairement les failles des personnages. La nature offre néanmoins un bel échappatoire à tant d'ambiguïté.\n"Il y avait des fleurs sauvages sur les îles, des oeillets marins, du thym et bien d'autres, un air doux et de petits sentiers tracés par Dieu sait quoi, comme des passages de renard à travers les fleurs duveteuses, mais où étaient les renards ? Des rochers couverts de lichen, des pierres blanches, des oiseaux blancs et des touffes de thym qui faisaient comme des ressorts sous les pieds. Les îles sont tellement romantiques et préservées. Personne ne le sait." p. 145\nDans cette chronique familiale, les liens humains sont subtilement décrits, ceci grâce à une finesse d'écriture, et à une clairvoyance dans la psychologie des personnages qui illuminent ce récit.\n- Rien, je suis conquise, prête à lire d'autres romans de l'auteure !\nLes romans de Virginia Woolf\nTélérama ; Clara ; Babélio\nFragiles serments, Molly Keane, traduit de l'anglais par Cécile Arnaud, Editions Quai Voltaire, 2012, 290 p., 21 euros


Chez Georges-Émile Off - Catherine Pogonat reçoit Martin Perizzolo | Place des Arts\nChez Georges-Émile Off - Catherine Pogonat reçoit Martin Perizzolo\nOn dit de Martin Perizzolo qu’il est un homme intense tout en étant réfléchi et d’une grande tendresse. Catherine Pogonat a reçu l’humoriste, auteur et comédien dans son décor coloré de Chez Georges-Émile Off pour en savoir un peu plus sur lui, juste avant son spectacle du 3 octobre au Théâtre Maisonneuve.\nD’emblée, Catherine Pogonat a voulu savoir ce que cela voulait dire être drôle pour Martin Perizzolo. Pour l’humoriste québécois, c’est avant tout un travail, mais aussi un moyen de défense contre les autres et contre soi-même, et enfin une séduction. Les gens drôles sont souvent plus appréciés.\nPourquoi selon lui, l’humour est un métier à la mode? Probablement, car il permet de se sentir comme une rockstar sans avoir à bien chanter ou jouer d’un instrument. Le métier a beaucoup changé depuis 20 ans grâce à Internet et l’influence des humoristes partout dans le monde.\nOn dit souvent qu’un humoriste travaille toute sa vie sur un même bassin de sujets. Pour Martin Perizzolo, la thématique qui revient sans cesse est la relation avec les autres. Il aime également beaucoup se moquer des erreurs et des défaites quotidiennes. L’humour a quelque chose de la psychanalyse. Il n’est pas toujours facile de s’analyser, mais cela permet d’apprendre sur soi et d’assumer certaines choses.\nQu’est-ce qui fait rire Martin Perizzolo? La bêtise humaine, mais aussi de nombreux humoristes qu’il côtoie : Simon Leblanc, Katherine Levac, Simon Gouache, Dominic Paquet… La liste est longue. Martin Perizzolo aime rire… et aussi verser quelques larmes en écoutant pour la énième fois la chanson Creep de Radiohead.\nPour en savoir plus et voir Catherine Pogonat montrer à Martin Perizzolo comment tenir un micro à la manière d'une star, visionnez l’entrevue au complet!\nMartin Perizzolo sera au Théâtre Maisonneuve le 3 octobre à 20h.


More Tribbles, More Troubles (épisode) | Memory Alpha | Fandom\nX Production : 1 / 22 →\n← Diffusion : 5 / 22 →\n← Diff chrono ST : 84 / 861 →\nCarnet de bord, temps sidéral 5392.4: L'Enterprise a reçu pour mission d'escorter 2 vaisseaux cargos chargés de grain jusqu'à la planète Sherman, menacée de famine. Le chargement de grain de semence hybride quintotriticale doit assurer la survie des colons. Nous avons changé de cap initial pour ce qui semble être un bâtiment de guerre klingon poursuivant une sorte de petit vaisseau. Cela pourrait peut-être nous confirmer la rumeur voulant que les Klingons disposent d'une arme mystérieuse.\nEn escortant des vaisseaux de transport vers la planète de Sherman, frappée par la famine, l'Enterprise assiste à l'attaque et à la destruction d'un vaisseau de croisière par un vaisseau de guerre klingon. Celui-ci se retourne et attaque ensuite l'Enterprise avec une nouvelle arme, un rayon électromagnétique qui paralyse l'Enterprise, pendant que Scotty tente de récupérer le pilote grâce au téléporteur. Le capitaine klingon Koloth réclame que lui soit livré le capitaine du vaisseau détruit qu'il poursuit pour "dégâts écologiques"...\nAdditif au carnet de bord: Les événements nous ont permis d'évaluer la nouvelle arme des Klingons et d'héberger Cyrano Jones négociant inter-galactique de profession et semeur de trouble avec conviction.\nAdditif au carnet de bord: Le vaisseau klingon placé sous les ordres du capitaine Koloth nous oblige à livrer bataille. Nous ignorons pourquoi Cyrano Jones les intéresse tant.\nAvec Mark Lenard (TNG: "Sarek") et Roger C. Carmel (Harry Mudd), Stanley Adams (Cyrano Jones) est un des trois seuls acteurs, en plus des rôles principaux, à jouer le même personnage tant sur cette série que sur TOS. Il a d'abord incarné le personnage dans TOS: "The Trouble with Tribbles".\nLe capitaine Klingon Koloth, vu dans cet épisode, a été à l'origine vu dans TOS: "The Trouble with Tribbles". Koloth a été joué par William Campbell dans la série originale, mais a été doublé par James Doohan dans l'animée. William Campbell a vraiment repris plus tard son rôle de Koloth dans DS9: "Blood Oath".\n"The Star Trek Concordance" déclare que le vaisseau de Koloth dans cet épisode a été appelé l'IKS "Devisor", mais le nom n'a pas apparu dans la version finale de l'épisode, suggérant que le nom était probablement venu d'un premier scénario ou d'une autre source. Le vaisseau est aussi mentionné comme le "Devisor" dans l'adaptation de Alan Dean Foster de l'épisode dans Star Trek Log 4 anthology l'anthologie. Il est aussi possible que Koloth soit toujours aux commandes du "IKS Gr'oth", dans TOS: "The Trouble with Tribbles" (et plus tard identifié sous ce nom dans DS9: "Trials and Tribble-ations").\nCet épisode était la suite de TOS: "The Trouble with Tribbles" de David Gerrold. À la différence que dans TOS, les tribbles dans cet épisode animé était tous de la même couleur : rose. Le directeur, Hal Sutherland, était daltonien - croyez le ou pas - ainsi pour lui, rose était gris clair. Le Klingon dans cet épisode porte des tuniques roses pour la même raison. Pour cette même raison, un autre épisode, "The Slaver Weapon"", a représenté non-intentionnellement un vaisseau spatial rose et a mis le Kzinti dans des uniformes roses.\nDans son commentaire pour cet épisode sur le "DVD de la Série Animée", David Gerrold déclare que l'histoire pour cet épisode a été à l'origine écrite pour la troisième saison de la Série Originale, mais a été rejetée par le troisième producteur de la saison: Fred Freiberger. M. Freiberger n'a pas aimé le ton comique de "The Trouble with Tribbles" et n'a pas voulu suivre cette voie une deuxième fois.\nRoman / 1975 / More Tribbles, More Trouble dans Star Trek Log 4 / Alan Dean Foster / Ballantine Books\nGalaxie (planètes, phénomènes...): espace de la Fédération / Planète de Sherman\nEspèces intelligentes et organisations: Humain / Klingon / Vulcain\nVaisseaux, stations et engins: Deep Space K-7 / USS Enterprise NCC-1701 / IKS Gr'oth / NCC-G1465 / vaisseau de croisière (vaisseau commercial - vaisseau éclaireur de la Fédération) / Vaisseau d'attaque klingon (bâtiment de guerre klingon) / vaisseau à grain (vaisseau-robot)\nArmement et technologie: Type Antares (cargo) / bouclier (écran protecteur) / capteur / classe D7 / générateur matière antimatière (opérateur matière antimatière) / phaseur (fuseur) / torpille à photons (photon-torpille)\nAutres: champ de rétention d'énergie (champ électrostatique) / champ de stase projeté / couloir / fichier informatique (dossier informatique) / (fût de grain) / glommer (gloumick) / Génétiquement modifié (aménagement génétique) - projet génétique klingon (recherche génétique klingonne) / grain / hangar à navettes / loup / mandat fédéral (règlement fédéral) / néoéthylène / pierre précieuse spicane / plan B d'urgence / plan C d'abordage / quintotriticale / sabotage écologique / salle des moteurs (salle des machines) / salle de téléportation / seringue / tireur d'élite / Tribule / unité de propulsion\n(fr) Les soucis du capitaine Kirk sur uss-saga.be


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Musee Du Louvre, Paris Cedex 01 | Evénements et Tickets | Ticketmaster\n34-36 QUAI DU LOUVRE, 75058 PARIS CEDEX 01\nLe Musée du Louvre est, par sa surface, le plus grand musée du monde avec une superficie de plus de 200 000 mètres carrés, dont plus de 60 000 de galeries. Il est situé à Paris dans le 1er arrondissement, entre la Seine, la rue de Rivoli et le Jardin des Tuileries.\nAprès avoir, dès la fin de XVIIe siècle, abrité des collections royales, Le Louvre devient véritablement un musée à la fin du XVIIIe siècle. Il est inauguré le 10 août 1793. Ses collections comptent aujourd’hui plus de 400 000 œuvres, sculptures, peintures, dessins, céramiques, objets archéologiques couvrant une longue période de l’Antiquité jusqu’à 1848. Il abrite de très nombreux chefs d’œuvre tels que « La Vénus de Milo », « La Joconde » de Léonard de Vinci, « La Liberté guidant le peuple » d'Eugène Delacroix ou « La Victoire de Samothrace ».\nLe Louvre, c’est également un ensemble architectural remarquable qui est le fruit de nombreux projets et usages successifs depuis le Moyen Age et jusqu’à nos jours. A ce titre, l’architecte américain d’origine chinoise Ieoh Ming Pei, apportera en 1989, avec la construction de La Pyramide du Louvre, une touche de modernité. Au départ sujet à controverses, la pyramide de verre contribue aujourd’hui au rayonnement international du musée.\nLe Musée du Louvre propose de nombreuses activités en complément des expositions : formations, éditions, ateliers, notamment pour enfants, conférences, rencontres…\nChaque année le Musée du Louvre accueille plus de 9 millions de visiteurs, ce qui en fait le musée le plus visité au monde.\nLigne 1, station Palais-Royal/musée du Louvre\nUn parc de stationnement souterrain est accessible par l'avenue du général Lemonier, tous les jours de 7h00 à 23h00.\nPour le lieu : "MUSEE DU LOUVRE"


Des résidences privées pour personnes âgées à Joliette | Portail Constructo\nLe bâtiment de la Résidence Arthur B. sera érigé à l'angle du boulevard Dollard et de la rue Saint-Thomas d’ici l’été 2020. Il en résultera un complexe contemporain d’une hauteur de huit étages qui comprendra 215 logements allant du 1 ½ au 5 ½. Claude Paré, le président D'ICI 2031 et promoteur du projet, fait état d’une réalisation qui va bon train.\n« À la suite de deux mois d’excavation qui n’ont donné lieu à aucun défi particulier pour les constructeurs actifs sur le chantier, ces derniers s’attellent actuellement aux bases de la fondation. Ils ont découvert avec bonheur la présence d’un sol argileux facile à travailler et en ont donc retiré sans aucune difficulté une bonne couche de sable. En résumé, une grande partie de l’excavation a été finalisée dans les temps, et ce, avant la période du dégel. Nous nous considérons chanceux de nous trouver dans les conditions idéales dont tout promoteur rêve, sachant que le sous-sol peut réserver bien de mauvaises surprises aux constructeurs. »\nLes nouveaux occupants de la Résidence Arthur B. bénéficieront non seulement d’appartements modernes fonctionnels, mais aussi d’une belle vue sur la verdure qui sera aménagée, ainsi que sur la rivière L’Assomption avoisinante.\nOutre un aménagement paysager qui laissera place à des arbres matures, un simu- lateur de golf, une allée de bowling et une piscine sont prévus. Une salle à manger, un centre de conditionnement physique, plu- sieurs aires multifonctionnelles et beaucoup de fenestration feront également partie du projet haut de gamme.\nL’investissement s’élève à 35 millions de dollars, l’initiative revenant à deux résidents de Joliette, les copropriétaires de la Résidence Arthur B. Paul Bernard et Alain Vallières. Le bâtiment sera annexé à la Seigneurie Arthur Beauséjour attenante.\nLa Ville de Joliette prend part au complexe moderne, qui permettra de créer environ 120 emplois directs, en injectant 23 000 dollars durant cinq ans. En échange de l’aide finan- cière, il incombera aux responsables de la Seigneurie Arthur Beauséjour de débourser les frais associés aux conduites reliant les entrées de service sur leur propriété. Sera cédée par la Seigneurie à la Ville de Joliette une bande de terrain pour la concrétisation de l’aménagement d’une piste cyclable multifonctionnelle, laquelle sera agrémentée d’un écran végétal pour optimiser le bien-être des futurs locataires.\nParmi les principaux artisans du projet figurent Les entreprises Christian Arbour inc., qui agit comme entrepreneur général; GMAD - Groupe Marchand Architecture & Design inc., qui est l’architecte en charge; et d'ici 2031, à qui revient la promotion.


ma life - Nombre Premier\nArticles avec #ma life tag\nJe sais pas vous mais moi, quand j’ai des périodes de doute dans la vie, je trouve souvent du réconfort en écoutant Abba. J’ai pris malgré moi cette habitude depuis l’adolescence. Abba, ça marche pour tout. Ta mère te saoûle : Slippin through my fingers....\nSalut les amis. Il ne fait pas beau aujourd’hui. J’aime bien commencer mes posts par un petit point météo, qui au final influe souvent sur mon moral. Peut-être que je devrais déménager en Espagne. Peut-être que je devrais commencer la luminothérapie....\nHello tout un chacun ! La délicieuse Titiou de Girls and Geeks vient de poster un article qui fait au chaud au cœur, et qui du coup m’a immédiatement donné envie de renouer avec mon petit blog qui sommeille doucement. En gros, elle dit qu’il vaut mieux...\nIl est dimanche soir et le dimanche soir, c’est MacDo. Ou traiteur chinois, c’est selon, mais ce soir il était fermé. J’ai déménagé cette semaine, alors je n’ai pas encore pris mes marques dans les rues avoisinantes. D’aucuns souligneront le fait que...\nBon voilà, je n’écris plus trop, je ne prends pas le temps, je réfléchis trop. Quand je ne travaille pas je ne fais rien. Je cherche les moments en suspension, les minutes hors du temps allongée sur le canapé ou sur le lit, le jour qui décline dehors,...\nIl est dix heures et demie du matin en ce glorieux dimanche post-Saint Valentin et j’ai dû allumer toutes les lampes dans mon appart pour avoir un peu de lumière. Dès que je croise une affiche pour 50 nuances de Grey dehors, j’ai envie de vomir. Même...\nIl y a des gens comme mon estimé confrère Movieslayer qui vont voir un film au cinéma et qui en font une super critique éclairée. Je suis allée voir récemment Le Passeur (The Giver) et Interstellar, et voici ce que j’en ai retenu : Dans Interstellar,...\nC’est toujours pareil : dès que je m’attache vraiment à quelqu’un, que je le juge réellement digne de confiance, je n’ai plus qu’une idée, lui jeter tout mon mal-être à la gueule. Le ligoter au lit et lui montrer toutes mes cicatrices, une à une. Lui...\nLe cas Jésus\nBon, bonne année et compagnie tout le monde, je vous souhaite évidemment plein de bonnes choses, du succès, de l’amour, de l’amitié, de l’épanouissement et du bonheur, le tout dans l’ordre que vous voulez ! Pour ma part l’année démarre comme d’habitude...\nJ’ai un parfum un peu spécial, plein de souvenirs. C’est un parfum que je porte depuis longtemps, depuis l’adolescence, et c’est mon préféré. Il a été arrêté il y a quelques années, et il n’en est que plus rare et précieux. Ce parfum, quand je m’en mets...