Articles - Mon Allaitement Complice\nPublié le 25/04/2019 25/04/2019\nLe lait maternel est puissant, nous ne savons pas encore toute l'étendue de ce qu'il apporte aux nourrissons.\nCette conférence de Katie Hinde au TedWomen 2016 en est encore une preuve.\nElle rappelle d'une part que le lait n'est pas seulement nourricier mais que c'est également un médicament, un afflux de sentiments qui est transmis pour le bon développement du bébé.\nLa richesse du lait maternel permet d'une part de nourrir l'enfant avec une multitude de composants, mais c'est aussi ce qui l'aide à façonner son cerveau ainsi que de construire et protèger le tube digestif en nourrissant bénéfiquement les microbes de ce dernier.\nLe lait maternel est à ce jour peu étudié ; dans sa conférence elle explique que c'est même moins étudié que le café ou le vin. Cette scientifique rappel alors l'importance d'étudier ce premier fluide qui est ingéré dés la naissance. Mais qu'il est également important d'en parler rapidement autour de la future maman. Que l'on parle alors des médecins, sages femmes qui devraient dés lors être plus avertis sur le sujet et l'importance de l'allaitement maternel.\nElle rappelle très bien que cela en va de la Santé publique. Car le lait maternel a la capacité de protéger, renforcer l'humain. Mais pour ce faire, il faut que dés le début tout le discours évolue. Il faut que les gens comprennent l'importance de ce geste et surtout aider les jeunes mères.\nJe vous laisse découvrir cette belle conférence qui est un très bon rappel.\nConférence TEDWomen Katie Hinde\nN'hésitez pas à la partager. Soyons fortes ensemble !!\nJ’espère que cela t’aide à comprendre certaines choses et si tu ne l’as pas encore fait ; je t’invite à télécharger mon E-book « 7 astuces pour démarrer un allaitement sereinement ».\nPublié le 04/02/2019 04/02/2019\nMasser son bébé, un moment détente pour parents et enfants !\nLes massages ne sont pas réservés qu’aux adultes ! Non Non. Ces derniers sont bénéfiques pour tous. Beaucoup de sages femmes ou masseurs proposent des sessions massages-bébé, profitez-en !! Pourquoi ? Je te dis tout…\nLe massage est un langage universel et facilement compréhensible pour le bébé et ses parents. Tous les gestes, le rythme et l’intention, que tu mets dans tes mains pour masser ton enfant, sont le reflet de ce que tu es et de ce que tu veux lui donner. Masser un nourrisson permet de reproduire les mouvements et le contact qu’il a connu dans le ventre de sa maman et ainsi le détendre et le relaxer. N’oublies pas, il a baigné 9 mois dans un cocon au chaud, avec les battements de ton coeur et ta respiration comme rythme. Le toucher délicatement avec des gestes définis permettra à mini-toi de se reconnecter à ce qu’il a vécu.\nPourquoi masser son bébé ? Quels sont les bénéfices ?\nIl y a de nombreux bénéfices à masser son bébé. Cela permet dans un premier temps de bien développer son lien d’attachement avec son père ou sa mère. En observant et en écoutant le rythme de respiration de bébé, on lui fait comprendre que l’on est à l’écoute et il ressent l’amour que vous lui porter. De plus, le touché physique stimule la production d’ocytocine (hormone de l’attachement).\nPlus un enfant est massé, plus il se détend et sera moins stressés, ce qui pourra également agir sur son sommeil de façon positif. Plus le bébé est détendu plus le sommeil est un peu plus long cela lié à la mélatonine (l’hormone du sommeil).\nLe fait de masser régulièrement son bébé agit également sur sa bonne digestion, qui est lié aussi à la bonne circulation sanguine, ce qui permet à bébé de bien prendre du poids.\nTout ces bénéfices ne sont pas négligeables 😉 et permettent un bon moment entre l’enfant et ses parents. Pour mon ainée, nous avions suivi un cours avec notre sage femme, papa avait beaucoup apprécié cet échange les yeux dans les yeux. Après c’est facile de reproduire les gestes à la maisons et pourquoi pas l’induire dans un rituel.\nQuand peut-on masser son bébé ?\nIl est souvent dit que l’on peut masser dés que son cordon ombilical est cicatrisé. De mon côté, ma sage femme m’avait préconisé d’attendre les 2-3 mois de bébés afin qu’il soit plus conscient des gestes. Après cela reste une décision propre à chacun.\nLe plus important c’est d’en avoir envie et de voir si bébé est réceptif, ne pas le forcer.\nPlus tu le respecteras, et comprendras quel moment convient le plus à ton enfant plus vous passerez un moment magique. Il faut être pleinement disponible pendant le temps du massage.\nComment masser bébé ? Y a t’il des dangers ?\nCertains parents ont déjà massé bébé au feelling (ressenti). Et c’est très bien, il n’y a aucun danger à toucher son bébé. Il faut simplement rester vigilant aux signes de désengagement de ton bébé. Rien ne sert d’insister sur une zone s’il n’apprécie pas à ce moment là.\nDans un premier temps, on commence par apposer sa main sur le torse de son bébé pour le rassurer, écouter sa respiration. Ensuite, on peut masser son torse en croisant les mains, toujours en gardant une main sur le torse en glissant.\nUne fois, l’enfant rassuré, on peut l’aider à soulager ses intestins. Pour se faire, on replie ses petites jambes (pour arrondir la colonne vertébrale), places ensuite une de tes mains sous le bassin pour le maintenir et puis tu réalises avec ta seconde main des petits cercles avec ses jambes. Au fur et à mesure son ventre se relâchera.\nPour les bras et les mains, on descendra de l’épaule en petit cercle puis on englobera dans notre main tout le bras. Au niveau du coude et du poignée, on fera des petits cercles. Tu prends ton pouce et ton index pour entouré l’articulation et tu tournes légèrement pour masser.\nEnsuite, tu peux passer aux jambes et aux pieds. Ce sont des zones assez facile à aborder. Il suffit de masser délicatement de la cuisse jusqu’à la cheville en petit cercle. Pour insister sur les genoux et la cheville, on fera comme pour le coude et le poignée, de léger cercle avec son pouce et son index en tournant autour des articulations. Tout en douceur car le cartilage n’est pas encore finalisé.\nPour les pieds, on massera délicatement la plante de pieds et on pourra s’appuyer sur quelques points d’acupuncture comme masser le bout des orteils (soit au dessus de la plante qui touche le sol lorsque l’on est debout et au dessous de l’ongle, c’est clair ?? 😉 ) en commençant par le petit orteil jusqu’au gros orteil pour soulager lors des poussées dentaires.\nLe massage du dos est souvent celui où l’on se rend compte facilement du bien être de petit, on sent assez vite si les muscles sont relâchés. Ta main glisse dans son dos à la diagonale en se croisant comme sur le ventre pour le rassurer. Une fois cela fait, tu peux masser la nuque délicatement.\nPour finir le massage, tu peux faire le visage avec des points précis comme les tempes, les sinus. Et bien sûr un gros bisous !!\nUn dernier petit conseil, pour bien profiter du moment et que bébé se détende bien, veilles à ce que la pièce dans laquelle tu vas masser ton bébé soit assez chaude.\nEn règle général, il n’y a pas de temps imparti pour le massage. Souvent surtout si ton bébé n’est pas habitué, on commence par 5 à 10 min puis on augmente au fur et à mesure. C’est l’avantage d’un massage à domicile.\nEt si ton enfant veut arrêter, il te le fera rapidement comprendre. Et dans ces cas là, tu trouveras un autre moment.\nPour ma part, lorsque je masse mes filles, c’est souvent au moment du change le soir pour les relaxer. Le massage facilite l’endormissement de bébé.\nEst-ce que le massage a plu à mon bébé ?\nC’est plus visible sur certains enfants, il y a même dans certains cours de massage pour bébé, des bébés qui s’endorment tellement qu’ils sont relaxés. Les miennes ne s’endorment pas mais sur la seconde on voit qu’elle lâche plus sa tenue de tête et son dos.\nCe que je recommande si c’est possible, c’est d’au moins allez faire une session de massage bébé avec une sage femme ou masseur qui te donnera en visuel tous les bons conseils et te rassurera si nécessaire. Une fois les gestes vus et appliqués une fois, il sera facile de masser bébé à domicile avant le coucher.\nQuels produits utilisés pour masser bébé ?\nJe recommande une huile douce comme l’huile de calendula par exemple celle de chez Weleda (massage bébé). Autrement, j’aime beaucoup utiliser la crème Relax Isotonic qui est un soin à base d’eau de mer. L’eau de mer est bénéfique pour tous et surtout pour les jeunes peaux. Elle permet de régénérer et nourrir en profondeur. Mais surtout l’eau de mer contient plus de 99 minéraux et oligo-éléments qui permettent aussi de détendre bébé. Oui Oui !!!\nAlors voilà. Tu as envie de tester ? Fonce ?\nToi aussi tu masses déjà bébé ? Ça te plait ? Bébé te le rends bien ? Racontes nous tout en commentaire.\nPublié le 23/12/2018 23/12/2018\nAttention au sevrage précoce des fêtes !!\nLes Fêtes n’ont jamais été aussi proches !! Noël et la Saint Sylvestre sont de bons moments en famille ou entre amis. Souvent c’est également le moment de rencontrer Bébé fraichement né. Mais attention, pour un bébé de moins de 1 an il y a certaines précautions à prendre.\nLes besoins d’un bébé allaité\nSelon l’OMS, l’allaitement jusqu’à 6 mois de la vie de bébé est crucial. Les bébés ont en effet un grand besoin de leur maman pour, dans un premier temps, se nourrir et, dans un second temps, se réconforter. Le lait maternel leur apporte beaucoup pour lutter contre les agressions extérieures comme les maladies infantiles…\nLes fêtes un moment conviviale mais intense\nOn aime les fêtes, voir la famille, les amis. Présenter bébé, manger un bon repas… Mais souvent les fêtes sont aussi un moment un peu stressant pour certains au moment de la préparation du repas, etc… Et cela peut entrainer rapidement et sans s’en rendre compte une grève de l’allaitement chez notre bébé voir même un sevrage précoce non désiré.\nPourquoi ? Car ton mini-toi peut passer de bras en bras, tu peux être trop occupé à préparer ton repas et bébé aura moins de réconfort… Et tout peut aller très vite. Il est important pour bébé et pour toi de prendre le temps de vous poser pour chaque tétée.\nEviter, un sevrage précoce !\nJ’ai beaucoup apprécié ce « warning » de la Lèche league. Je me suis alors dis, qu’il serait important pour toi si tu souhaites éviter ce sevrage précoce, qui arrive plus que l’on ne le pense, de te remettre l’article à ce sujet et de suivre les conseils des experts de la LLL. Découvrez ci-joint le pdf de la LLL.\nL'allaitement t'intéresses ? Tu veux débuter ton allaitement sans stress ? Tu souhaites découvrir des conseils et astuces pour être sereine par rapport à ce moment ?\nDécouvre mon E-book gratuit sur "7 conseils pour débuter sereinement un allaitement". C'est simple, mets ton email ici et cliques sur valider 😉 tu n'auras plus qu'à suivre les instructions.\nPublié le 14/10/2018 14/10/2018\nPréparation des seins ? Oui ou non ?\nTu l’as senti ? Tes seins ont, dès le début de ta grossesse, commencés à changer. D’ailleurs, c’est peut-être eux qui t’ont alerté du petit événement à venir.\nTu te demandes peut-être s’il faut donc préparer les seins avant un premier allaitement. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses.\nPour ma part, oui je m’y suis préparée. Comment ? Tout simplement en m’aidant de quelques outils.\nAvant de commencer à allaiter, il est bénéfique de prendre soin de ses seins comme de sa santé. C’est comme prendre soin de sa peau. La poitrine subit en effet quelques changements et son élasticité est mise à rude épreuve.\nMunis-toi de bons soutiens gorge léger ! Jusqu’à la naissance, tu peux utiliser des soutiens-gorges avec armatures. Ce que je recommande, en revanche, pour les premières semaines d’allaitement c’est de passer sur un soutien-gorge sans armature. Les montées de lait peuvent être douloureuses et importantes en fonction des besoins de bébés et les armatures seront alors plus gênantes qu’autre chose. Petit conseil pour le début, gardes ton soutien-gorge la nuit.\nHydrater sa peau ! Pour un bon maintien et pour un bon retour à la normale, il est fortement conseillé d’hydrater la poitrine. Avec une crème ou avec une huile la plus neutre possible. (Tous les produits pour préparer ses seins sont sur cette page). Chose importante, ne masses pas l’aréole et le mamelon avec des huiles ou autre crème que je recommande (Relax Isotonic). Ceci afin d’éviter de boucher les pores de la peau et de risquer une infection ou autre. Alors, préparer sa poitrine et ses mamelons peut aider à renforcer ces derniers, néanmoins ce n’est pas ce qui évitera les crevasses. Elles sont les conséquences d’une mauvaise position de bébé.\nNettoyer votre peau à l’aide de gel doux ou rincer à l’eau pure. Les savons peuvent être desséchant et donc abîmer votre poitrine.\nMasses ta poitrine pour les préparer\nLe massage est un bon moyen de se détendre et d’hydrater. Tous les soirs, avant de te coucher, tu peux masser à l’aide d’un soin proposé (ICI). Ça peut être un moment en couple aussi ;). Ce n’est pas parce que tu es enceinte que c’est interdit. Libre à toi !\nVoici comment j’ai fait et comment tu peux faire :\nCommence à te masser en partant du sternum, descend ce dernier et passe sous la base du sein puis remonte jusqu’aux aisselles en contournant le mamelon. Masse le sein droit avec la main gauche. Et vice-versa la main droite masse le sein gauche.\nCe massage peut-être pratiqué avant l’allaitement puis pendant. Il faudra simplement bien nettoyer les mamelons à l’aide d’un coton humide et de l’eau ou de l’argent colloïdal (j’en parle dans les produits) avant chaque tétée.\nTirer du colostrum ? Utile ?\nVers la fin de la grossesse, il se peut que tu vois quelques gouttes sortir de tes mamelons. Un liquide blanchâtre, c’est du colostrum. Personnellement, je n’en ai pas eu qui sortait tout seul lors de ma première grossesse, j’avais pourtant essayé. Je pense tout simplement que je n’avais pas la bonne technique pour exprimer le colostrum. Exprimer = tirer son lait.\nCertains médecins préconisent d’exprimer un peu tous les jours, mais il n’y a jamais eu d’études scientifiques ou de comparaisons qui démontraient les bienfaits de cette action. Il est dit que ce serait pour éviter un risque d’engorgement ou de mamelons douloureux. Dans un sens, certainement mais dans un autre tant qu’il n’y a pas de montée de lait, il y a peu de risques d’engorgement.\nMais si tu es curieuse, rien ne t’en empêche !! Ce n’est pas négatif en soi. La preuve, lors de grossesse pendant un allaitement. Ce que j’ai eu. L’enfant né tète toujours et le développement du nourrisson perdure sans aucun souci. Fait important, le lait produit se fera toujours en priorité de l’enfant à naitre. Ainsi lorsque j’attendais ma seconde, mon ainée a ressenti le lait changer au fur et à mesure jusqu’à avoir du colostrum. Chez certains enfants cela entraine le sevrage et chez d’autres non. La mienne ne s’est pas sevrée ^^\nVoilà mam, j’espère que cela t’aide et si tu ne l’as pas encore fait ; je t’invite à télécharger mon E-book « 7 astuces pour démarrer un allaitement sereinement ».\nPublié le 13/10/2018 13/10/2018\nVisualiser son allaitement pour se préparer pour le grand jour\nNon je ne suis pas une folle !!! Peut-être un peu 😀 Mais croyez moi la visualisation est un outil de notre cerveau très très puissant.\nPour commencer, pour celles qui ne connaissent pas la visualisation voici quelques explications :\nIl a été prouvé par les expériences et les recherches en neurosciences que nous avons 4 cerveaux (soit 4 parties). Ces quatre parties doivent toutes être activées pour pouvoir réaliser un objectif. Et l’allaitement, TON allaitement est un objectif.\nAinsi nous retrouvons bien les fameux deux hémisphères, avec le corps calleux qui les sépare ; le cerveau gauche (qui dirige toute la partie droite du corps) et le cerveau droit (qui dirige toute la partie gauche du corps). Non non je ne me suis pas trompée 😉\nAu delà, de ces deux cerveaux, les neurosciences ont récemment démontré qu’on stimulait d’autres parties de notre cerveau, peu décrite avant, pour pouvoir atteindre des objectifs.\nIl y a donc aussi le cervelet (qui gère la notion de mouvements et de gestes), et le cerveau médian (qui gère les émotions).\nMaintenant, tu te demandes peut-être pourquoi je parle de visualisation et en quoi cela peut t’aider ?\nC’est simple, notre cerveau ne fait pas la différence entre une expérience vécue et une expérience imaginée de toutes pièces (à la condition que cette imagination ait été bien faite, j’y reviens plus tard).\nEt les neurosciences ont prouvé que si nous réalisions des visualisations en impliquant bien nos quatre parties du cerveau, nous aurions 7 fois plus de chance de réussite supplémentaire vis à vis de notre objectif.\nDans le cas où on n’impliquerait pas l’ensemble de notre cerveau, notre conscience considérera l’expérience comme non crédible et développera alors de la résistance. Cette résistance entrainera à son tour un travail sur la volonté. Qui est plus difficile que la visualisation.\nQu’est ce qu’une bonne visualisation ou une super réalisation ?\nJe vais vous partager ce que David Lefrançois coach, formateur, chercheur en neuroscience propose. La visualisation, c’est impliquer la création et la modification d’expériences imaginaires mais pas seulement en « vision ». On doit également impliquer le toucher, le sentiment, le mouvement, l’audition, l’odorat, le goût, les émotions, les pensées et l’intuition. En d’autres termes, il faut que tout notre cerveau soit stimulé pour lui faire réellement vivre l’expérience.\nAlors voyons maintenant comme bien réaliser cette imagination et expérience.\nTu dois dans un premier temps, détailler ton objectif (ce qui implique ton cerveau gauche). Tu dois te dire par exemple : je veux allaiter, être calme, que mon enfant soit collé à moi lors de ce moment, tu peux imaginer ton enfant blond, brun, peu de cheveux, les yeux fermés ou ouverts à te regarder. Te voir assise ou debout avec bébé dans les bras…\nTu imagine que tu le fais (ce qui implique ton cerveau droit) : peut-être que tu ressens le lait s’écouler de ton sein pour aller dans la bouche de ton bébé, tu ressens la bouche de ton bébé sur ton sein. Tu ressens le siège dans lequel tu es assise, le coussin d’allaitement sur tes jambes…\nTu dois impliquer ton cervelet en imaginant les petites mains de bébé toucher ton sein, toi caressant sa petite tête ou en tenant sa main.\nImagines l’émotion que tu ressens lors de ce moment (cerveau médian). Tu es heureuse et sereine. Bébé est calme et au chaud dans tes bras. Tu es apaisée et détendue.\nVoilà, c’est ça une visualisation. Tu veux en savoir plus sur ça je t’invite à découvrir les vidéos de David Lefrancois sur sa chaîne Youtube.\nAprès, bien évidemment tu auras toujours des découvertes le jour J et les premiers jours car la visualisation augmente les chances de réussite mais ne fait pas tout. Mais moi je l’ai tenté pendant mes grossesses et je suis presque sûre que cela m’a fortement aidé pour mes débuts à la maternité. Notamment par rapport au vécu de ma grossesse (c’est une autre histoire) mais sans la visualisation je ne sais pas si j’aurais pu aussi bien la vivre.\nN’hésites pas à me poser des questions ou à me dire en commentaire ce que tu as ressenti si tu as essayé. À bientôt, les futures ou jeunes mam’s.\nPS : si tu ne l’as pas encore et que cela t’intéresses, télécharge mon E-book gratuit sur « 7 astuces pour démarrer un allaitement sereinement » (Ci-dessous).\nPublié le 11/10/2018 13/10/2018\nEn quoi le lait maternel est bénéfique pour Bébé et Maman ?\nLe lait maternel est un élixir. Oui, une potion magique que ce soit pour bébé et maman.\nConnais-tu la composition du lait ? C’est une bonne question.\nD’abord, il faut savoir que le lait maternel varie tout au long de l’allaitement en fonction du petit bout qui en a besoin. Sa composition reste semblable seules les teneurs varient.\nComposition du lait maternel :\nIl y a plus de 200 composants dans le lait, on y retrouve :\ndes protéines (non allergènes) spécialement dédiées au bon développement de bébé. Ces dernières sont très assimilables et faciles à digérer.\ndu bon sucre et du bon gras pour booster les cellules de petit bout.\ndes vitamines et minéraux dont la vitamine C ; nécessaire pour la bonne fabrication du collagène qui entre en jeux dans la fabrication des tissus conjonctifs. Comme les ligaments, les os, la peau… En minéraux, on peut donner comme exemple le FER qui est très important. Ce minéral est essentiel pour l’hémoglobine et la myoglobine deux substances vitales.\ndes enzymes, qui aident à la bonne digestion.\nmais aussi des acides gras essentiels pour le bon développement du cerveau et de la vision.\ndes anticorps et molécules antimicrobiennes. Pour que petit bout soit aidé à se défendre contre les bactéries et virus.\nd’hormones et facteurs de croissance. Ces derniers stimulent la croissance et le développement du système digestif et du système immunitaire.\nLa composition ne fait pas tout\nCette liste est non exhaustive, car à ce jour on ne peut pas encore tout décrire de la composition du lait maternel. En effet, on sait que certaines substances et informations cellulaires sont transmises par le lait maternel et qu’on ne peut reproduire dans le lait artificiel. Ces dernières, malgré une composition très proche, ne se retrouvent donc pas dans les laits artificiels (tout comme les anticorps, les facteurs de croissances et les cellules vivantes).\nCette photo est pour moi très parlante. Au départ c’est une vidéo postée par Jansen Howard, et cette dernière a fait le tour du monde.\nPhoto montrant une vue au microscope du lait maternel vivant pleins de cellules bougeant et le lait artificiel avec aucun mouvement et cellules.\nCette jeune maman a comparé le lait maternel et le lait artificiel au microscope.\nSur la photo, on peut voir deux vues de laits, en haut le lait maternel et en bas le lait artificiel.\nOn peut rapidement se rendre compte que le lait maternel comprend beaucoup de cellules. Et sur la vidéo on les voit bien bouger.\nSur la coupe du bas, on peut apercevoir quelques amas dans un liquide trouble. Mais en mode vidéo, on peut vite se rendre compte de la non-activité de ces amas.\nTout cela pour dire que l’on voit bien que le lait maternel est vivant alors que le lait artificiel est mort.\nEn quoi le lait maternel est bénéfique pour la santé de bébé ?\nDe nombreuses preuves scientifiques démontrent les avantages liés à l’allaitement.\nPar exemple : les bébés allaités sont moins souvent touchés par des maladies infectieuses du type gastro-intestinale.\nLes bébés ont un risque moins élevé d’infection des voies respiratoires, car le lait maternel permet de diminuer les pneumonies, otites et bronchiolites. Grâce aux anticorps et vitamines qui le contiennent.\nIl y a également une réduction du risque du syndrome de la mort subite du nourrisson. Syndrome encore peu expliqué, mais qui pourrait être lié à une défaillance de la sérotonine. L’allaitement exclusif d’au moins 6 mois permet de prévenir ce danger.\nLe lait maternel étant constitué pour une bonne digestion et une bonne absorption par l’enfant avec des minéraux et enzymes spécifiques ; il permet d’avoir un effet protecteur sur les maladies dites inflammatoires comme l’eczéma, le diabète de type 1, les maladies des intestins et tout ce qui entoure les allergies et l’asthme. Toutes ces pathologies sont liées à la digestion et au bon fonctionnement des intestins. Nous y reviendrons dans un futur article. 😉\nTout comme la prévention sur les maladies inflammatoires, le lait maternel permettrait de diminuer le risque d’obésité. Ce qui serait lié aux bons apports de vitamines, minéraux et enzymes à l’organisme du petit pour qu’il crée un bon système digestif.\nEnfin, la richesse en acides gras du lait maternel permet une bonne constitution du cerveau de bébé. Et la majorité des études réalisées sur ce sujet ont permis de déterminer que les enfants allaités avaient de meilleurs résultats aux tests d’intelligence.\nL’allaitement est aussi un bon remède pour maman\nEh oui, on fait beaucoup de boulot, mais ça vaut aussi la peine pour nous !!\nLa production du lait maternel et l’allaitement permet de perdre le poids pris pendant la grossesse. C’est un sacré avantage non ?\nAlors oui ce n’est pas du jour au lendemain et je te montrerai aussi ce que j’ai fait pour arriver à mes fins et perdre le poids de grossesse.\nL’allaitement par l’activité normale de la poitrine (sécrétion d’hormones / fonctionnement des glandes mammaires…) permet de réduire le risque du cancer du sein et de l’ovaire. Comme lors de l’allaitement et ce juste après l’accouchement, les organes génitaux se remettent plus rapidement en place et reçoivent des hormones pour leur bon rétablissement.\nPour finir, l’action d’allaiter de façon exclusif et de façon prolonger permet de retarder le retour des menstruations. Ce qui a pour but de moins fatiguer l’organisme féminin.\nProfitons donc de l’allaitement autant pour bébé que pour maman et en plus cela nous rapproche.\nL’allaitement permet de créer un lien d’attachement\nDe nombreuses instances internationales ont affirmé que la proximité mère-enfant et l’allaitement maternel favorisent les liens d’attachement.\nL’allaitement maternel est, par sa base physiologique, le prolongement naturel de la grossesse. Pendant la grossesse le bébé est nourri par « perfusion » par le cordon ombilical et à la naissance son alimentation change et se prépare spécialement pour lui. Il était décrit dans le temps que la « montée de lait » était le transfert de la circulation sanguine de l’utérus au sein pour la fabrication du lait. Je trouve cette image très belle et très logique. Tu ne trouves pas ?\nCe lien d’attachement se fait très vite. Enfin à mon sens, car dès la première mise au sein, dès le premier regard de bébé dans les yeux de mamans il se passe quelque chose. Alors, oui tu peux avoir des douleurs et des sensations tout à fait nouvelles, mais ce moment existe. Moi je l’ai vécu et avec mes deux pépéttes.\nDes études scientifiques en parlent\nDe plus, des preuves scientifiques existent. Le Dr Kerstin Uvnas-Moberg, professeur de physiologie et spécialiste de l’ocytocine a par exemple mis en évidence l’action de cette hormone sur l’attachement du bébé et de sa mère. Cette hormone est très importante chez nous, humain. Elle joue notamment un rôle dans l’accouchement, mais pas que ; elle a un rôle dans la confiance, l’empathie, la sexualité… L’ocytocine est sécrétée 8 à 12 fois par jour et est déclenchée par la succion du bébé. Plus on allaite, plus on en sécrète plus on développe une intuition envers son bébé. On développe également un comportement protecteur envers notre mini-nous.\nL’ocytocine, une hormone puissante\nChose très intéressante à son sujet, le Dr Uvnas-Moberg a également démontré qu’elle avait une action direct sur le lait maternel en adaptant la température corporelle de la mère à celle du nouveau-né pour minimiser les pertes caloriques, diminuer la tension artérielle maternelle et les hormones du stress. C’est donc tout bénéfique non ?? Cette même hormone diffusée au bébé par le lait lui permet d’être plus calme et serein. Ce qui se voit directement à la mise au sein :p (les petits yeux partent en arrière).\nAinsi oui, le lait maternel est bénéfique à l’attachement de bébé à maman. Mais oui, on est d’accord cela ne fait pas tout, il y a aussi l’environnement de la famille. D’autres études montrent que si un bébé se sent en effet en sécurité, il s’attachera facilement à un adulte que ce soit la maman ou une autre personne.\nLe lait maternel a un grand rôle dans l’attachement mère-bébé mais aussi sur la santé des deux. Et cela est gratuit !!! Alors, oui j’ai opté pour l’allaitement et je n’ai aucun regret.Mes filles se sont très bien développées, peut-être trop vite ^^ ça fatigue lol. Mais chose importante à mon sens, elles n’ont jamais été malades ou très peu. Ma première, le jour de ses 1 an alors qu’elle nous sortait une dent. Elle a juste eu un petit rhume et une petite fièvre (on en reparlera mais la fièvre est bénéfique si elle ne dépasse pas non plus un maximum! ). La deuxième juste le nez qui coule un peu lors des sorties des dents. Je n’ai encore jamais eu à faire face à de grosses gastro ou grippes.\nDe ce fait, l’allaitement est pour moi THE solution a beaucoup et il est important d’y réussir si tel est notre envie. Je souhaite donc t’aider à y arriver avec les conseils des experts et des astuces que j’ai pu utiliser lors de mes allaitements.\nÀ bientôt les mam’s\nPS : Si tu souhaites obtenir « 7 astuces pour démarrer son allaitement sereinement », je te propose de télécharger mon E-book gratuit ci-dessous 😉 Je te parle de ce que j’ai vécu et comment cela m’a aidé.


Développement De Nouveaux Élastomères Thermoplastiques À Partir De Mélanges De » unkemalo.cf\nPlastiques et composites - Techniques de l’Ingénieur\nLes structures dites « sandwiches » résultent de l'assemblage par collage ou soudure de deux peaux minces sur une âme plus légère et de plus faibles caractéristiques mécaniques qui maintient leur écartement et transmet par cisaillement les actions mécaniques d'une peau à l'autre.\nPlateforme CANOE – Centre R&D Composites & Matériaux.\nCANOE est un centre R&D spécialisé en formulation et procédé de fabrication pour le développement de produits finis et semi-finis dans le domaine des composites et matériaux avancés.\nPremium Beauty News - Actualités\nPremium Beauty News fournit aux professionnels des secteurs de la cosmétique et de la beauté des informations sur les tendances et les marchés, les réglementations, les ingrédients, les emballages et les enjeux environnementaux. Echalier - matières plastiques Matières plastiques. Au travers de solutions personnalisées et adaptées, la société Echalier affirme son engagement dans un programme de valorisation compatible avec la qualité des industriels régénérateurs les plus exigeants.Premium Beauty News - Innovation & nouveautés Premium Beauty News fournit aux professionnels des secteurs de la cosmétique et de la beauté des informations sur les tendances et les marchés, les réglementations, les ingrédients, les emballages et les enjeux environnementaux.cahier des charges client - Traduction anglaise – Linguee La gamme étendue de mélanges proposés comprend aussi bien des mélanges classiques tels que l'EPDM, le caoutchouc naturel, le silicone, le FKM, etc, que des élastomères ou thermoplastiques spéciaux élaborés enDossiers CHSCT: La prévention des risques professionnels. La prévention dans le bâtiment et les travaux publics. La prévention des risques professionnels des artisans du bâtiment; La prévention des risques professionnels des nouveaux matériaux de.Le collage: un moyen ancestral, moderne et durable d. Article rédigé par Michel Barquins (Directeur de recherche au CNRS, laboratoire de physique et mécanique des milieux hétérogènes, ESPCI, Paris), relu par Hagop Demirdjian (professeur agrégé à.


Accessoires et Outils - Tambour à broder en bois + feutrine + organza x 1 pour réaliser vos créations de bijoux - DIY\nLa broderie d'Or, ça vous tente? Si vous avez envie de vous lancer et de démarrer un modèle en cannetille, cet ensemble composé d'un tambour à broder, d'une pièce de feutrine et d'un coupon d'organza est idéal. Le tambour est le support indispensable pour les techniques de broderie ; quand à l'organza c'est sur cette matière que vous allez venir dessiner votre motif, puis coudre le jaseron et la cannetille. La feutrine vous servira de "rembourrage" pour obtenir un effet bombé sous des motifs, comme des pétales de fleurs par exemple.\nSi besoin, vous pouvez compléter ce lot avec du fil Miyuki Beading thread 0,25mm et les aiguilles de tissage.\nVous trouverez également ces 3 références vendues séparément, le tambour, la feutrine et l'organza.


LES "BLACK PROGRAM": LE PROJET NORTHWOODS -\nLES "BLACK PROGRAM": LE PROJET NORTHWOODS\nPublié le 23 Mars 2012 par Scaramouche\nUn plan pour avoir un prétexte pour envahir l'île de Cuba.\nCette idée de chercher un prétexte pour le public, dans le but de faire changer le régime à Cuba et de se débarrasser du pouvoir de Fidel Castro, avait été demandée par Dwight Eisenhower, alors qu'il était président des Etats-Unis. Il avait demandé à la CIA de travailler sur ce problème, afin d'obtenir "le remplacement du régime Castro par un autre plus dévoué aux intérêts réels du peuple Cubain et plus acceptable pour les Etats-Unis, exécuté de manière à éviter que l'intervention Américaine apparaisse".\nDevenu président après Eisenhower, Kennedy héritera du projet, et après l'échec de la "Baie des cochons", le transmettra au Département de la Défense. Et au début de 1962, l'état-major (sous la présidence du général Lyman Lemnitzer) soumettra à Kennedy un plan qui prendra le nom de Opération "Nothwoods".\nLe plan était présenté par un rapport intitulé "Justification de l'intervention militaire américaine à Cuba". Il avait été fournit par le "Joint Chief of Staff" au secrétaire à la Défense Robert McNamara le 13 Mars 1962, en tant que composante clé de Northwoods. Rédigé en réponse à une demande du chef du "Projet Cuba", le colonel Edward Lansdale.\nCe mémorandum classé "Top Secret" décrit les plans établis et les divers prétextes qui devaient permettre de justifier une invasion américaine de Cuba. Ces propositions (dont une partie était une opération anti-Castro appelée "Opération Mangouste") incluaient des assassinats de Cubains vivant aux Etats-Unis, en développant une fausse "campagne de terreur communiste cubaine dans la région de Miami, en Floride, d'autres villes et même dans Washington", y compris de "faire couler un bateau remplit de réfugiés Cubains (réels ou simulé)", et de "faire semblant d'une attaque de l'armée de l'air Cubaine sur un avion de ligne civil. Tout en concoctant un sentiment de type "Souvenez-vous du Maine" (l'incident remontant à 1898, pour envahir Cuba, en faisant sauter un navire Américain dans les eaux cubaines et ensuite accuser les Cubains de sabotage). Des historiens diront même que l'opération Northwoods pouvait être considéré comme "le plan le plus corrompu jamais inventé par le gouvernement américain".\nLe Mémorandum sur l'opération Northwoods a été déclassifié et rendu public le 18 novembre 1997. Il est tellement explicite dans ses propos, qu'il n'y a qu'à le lire dans le texte, pour voir le plan trompeur (tant envers la population Cubaine, que vers l'opinion Américaine) qui avait été décidé:\n8. Il est recommandé que:\na. Que la pièce jointe A accompagnée et les documents afférents soient transmis au secrétaire à la Défense pour approbation et transmission au responsable des Opérations, pour le Projet Cuba.\nb. Que ce document NE SOIT PAS transmis aux responsables des commandements unifiée ou spécifiques.\nc. Que ce document NE SOIT PAS transmis à des agents Américains affectés aux activités de l'OTAN.\nd. Que ce document NE SOIT PAS transmis au président de la Délégation Américaine de la commission militaire des Nations Unies.\nAPPENDICE A LA PIECE JOINTE A.\nMEMORANDUM POUR LA SECRÉTAIRE DE LA DÉFENSE Objet: Justification de l'intervention militaire Américaine à Cuba (TS)\n1. Il est ici fait référence au mémorandum adressé au général Craig, et émanant du chef des opérations, du Projet Cuba, objet: "Opération Mangouste", en date du 5 Mars 1962, où il était demandé une brève mais néanmoins précise description des prétextes qui justifieraient aux yeux de l'état-major inter-armes, une intervention militaire Américaine à Cuba.\n2. Les projets énumérés dans la pièce jointe ci-contre sont transmis en tant que proposition préliminaire utilisables susceptible de servir à l'établissement d'un plan. Il y aura probablement des propositions similaires émanant d'autres organismes; ces contribution serviront de base de réflexion à la mise au point d'un plan en plusieurs phases. Les projets individuels pourront alors être examinés au cas par cas.\n3. Ce plan, qui incorpore des projets sélectionnés parmi les suggestions ci-jointes, mentionnées en annexe ou dans d'autres sources, devra être développée de manière à concentrer tous les efforts sur un ultime objectif spécifique, propre à fournir une justification légitime à une intervention militaire américaine. Un tel plan permettra à une accumulation logique d'incidents, d'être combiné avec d'autres événements apparemment sans rapport, pour camoufler l'objectif ultime et créer la nécessaire impression d'un gouvernement cubain dont l'imprudence et l'irresponsabilité sont sans limite, concerneraient aussi bien les États-Unis que les autres pays. Le plan devra comme il se doit intégrer et détailler le déroulement des actions à mener. Le résultat escompté de la mise à exécution de ce plan sera de placer les Etats-Unis en position de pouvoir se plaindre à juste titre d'un gouvernement Cubain imprudent et irresponsable et de développer une image internationale d'une menace cubaine s'opposant à la paix du monde occidental.\n4. Le temps est un facteur important dans la résolution du problème cubain. Par conséquent, le déroulement de ce plan devra être établi dans le temps de manière à ce que les projets soient exploitables dans les prochains mois.\n5. Dans la mesure où l'ultime objectif est une intervention militaire officielle, il est recommandé que la responsabilité initiale de développer les aspects militaires tant que paramilitaires de ce plan concernant aussi bien les opérations officielles que clandestines soient confiées aux chefs de l'état-major inter-armes.\nANNEXE A L'APPENDICE DE LA PIECE JOINTE A.\nPRETEXTES JUSTIFIANT L'INTERVENTION MILITAIRE AMERICAINE A CUBA.\n(Remarque: Les déroulements d'actions qui suivent sont des propositions préliminaires uniquement susceptibles de servir à l'établissement d'un plan. Ils ne répondent à aucun ordre chronologique ou croissant. Ils sont destinés, à l'instar de propositions similaires émanant d'autres organismes, à fournir un point de départ au développement d'un plan unique, intégré, et en plusieurs phases. Un tel plan permettra l'évaluation des projets individuels dans le contexte d'actions cumulatives et liées entres elles, misent en place pour inexorablement atteindre l'objectif d'une justification permettant un intervention militaire à Cuba).\n1. Etant donné qu'il paraîtrait souhaitable d'utiliser des provocations reconnues comme base d'une intervention militaire américaine à Cuba une couverture, un plan secret destiné à tromper l'adversaire et comprenant les actions préliminaires requises des actions telles qu'elles ont été développées en réponse à l'étude 33 c, pourrait être mis à exécution en tant que tentative initiale visant à provoquer la réaction de Cuba. Il s'agirait ainsi de faire valoir des actions trompeuses destinées à convaincre les Cubains de l'imminence d'une invasion. Nos forces seront positionnées tout au long de la mise à exécution du plan en vue de passer rapidement d'un exercice à une intervention si la réaction des cubains le justifiait.\n2. On prévoie de mettre en place une série d'incidents parfaitement coordonnés dans et autour de Guantanamo, lesquels auront toutes les apparences d'avoir été provoqués par des forces hostiles Cubaines.\na. Incidents devant constituer une attaque crédible (ne répondant à aucun ordre chronologique):\n(1) Faire courir des rumeurs (nombreuses). Utiliser des radios clandestines.\n(2) Débarquer des Cubains amis en uniforme "par-dessus la clôture", pour simuler une attaque de la base.\n(3) Faire capturer des saboteurs Cubain (amis) dans l'enceinte de la base.\n(4) Provoquer des émeutes à proximité du portail principal de la base (Cubains amis).\n(5) Faire sauter des munitions dans l'enceinte de la base; provoquer des incendies.\n(6) Mettre le feu à des avions de la base aérienne (sabotage).\n(7) Envoyer un tir plongeant d'obus de mortier sur la base à partir de l'extérieur.\nCertaines installations endommagées.\n(8) Faire prisonnier des sections de combattants venant de la mer ou des environs ou de la ville de Guantanamo.\n(9) Faire prisonnier des groupes de miliciens, qui prennent la base d'assaut.\n(10) Sabotage du navire dans le port; incendies importants -- naphtaline.\n(11) Faire sauter des bateaux à proximité de l'entrée du port. Organiser les funérailles de victimes factices (éventuellement à la place de (10)).\nb. Les Etats-Unis réagiraient en menant des actions offensives destinées à protéger l'approvisionnement en eau et en électricité, et en détruisant des positions d'artilleries et de mortiers qui menacent la base.\nc. Débuter des opérations militaires Américaines à grande échelle.\n3. Un incident du type "Souvenez-vous du Maine" pourrait être mis en place sous plusieurs formes:\na. Nous pourrions faire sauter un navire Américain dans la baie de Guantanamo et rendre Cuba responsable.\nb. Nous pourrions faire sauter un vaisseau radio-commandé (sans équipage) n'importe où dans les eaux cubaines. Nous pourrions nous arranger pour provoquer un incident de ce genre à proximité de La Havane ou de Santiago, comme étant le résultat spectaculaire d'une attaque aérienne ou maritime Cubaine, ou des deux à la fois. La présence d'avions ou de navires cubains simplement présents pour enquêter sur les intentions du vaisseau en question, pourrait constituer une preuve plutôt accablante de l'attaque subit par le navire. La proximité de La Havane ou Santiago pourrait rendre les choses encore plus crédible, particulièrement pour ceux qui pourraient avoir entendu l'explosion ou vu l'incendie. Les Etats-Unis pourraient faire suivre l'incident d'une opération de sauvetage par mer/par les airs, appuyées par des chasseurs Américains, dans le but "d'évacuer" les membres restants d'un équipage non existant. Des listes de victimes dans les journaux Américains pourraient provoquer une vague d'indignation nationale fort bénéfique.\n4. Nous pourrions provoquer une campagne de terreur qui serait mené par les communistes Cubains de la région de Miami, dans d'autres villes de Floride, voire même à Washington.\nCette campagne de terreur pourrait être dirigées contre des réfugiés Cubains demandant l'asile aux Etats-Unis. Nous pourrions faire couler un navire transportant des Cubains en route pour la Floride (de manière réelle ou simulée). Nous pourrions encourager des attentats contre des cubains réfugiés aux Etats-Unis, en allant jusqu'à provoquer des blessures reçues dans des circonstances faisant l'objet d'une vaste publicité. L'explosion de plusieurs pains de plastic dans des endroits soigneusement choisis, l'arrestation d'agents cubains et la publication de documents prouvant l'implication de Cuba, serait également d'un grand secour pour propager l'idée d'un gouvernement irresponsable.\n5. Une opération de flibuste, "Issue de Cuba, ou soutenue par Castro". pourrait être simulées à l'encontre d'une nation voisine des Caraïbes (dans la veine de l'invasion du 14 juin de la République Dominicaine). Nous savons que Castro soutien aujourd'hui clandestinement des tentatives subversives visant Haïti, la République Dominicaine, le Guatemala ainsi que le Nicaragua, et sans doutes d'autres nations. Il est par exemple possible d'exagérer ces tentatives et de faire en sorte d'en dénoncer d'autre. Il est par exemple possible de tirer parti de la susceptibilité des force aériennes Dominicaines vis-à-vis de toutes violations de leur espace aérien national. Des avions "Cubains" de type "B-26" ou "C-46" pourraient faire des raids nocturnes pour incendier des champs de canne à sucre. Des incendiaires venant du bloc soviétique pourraient être découverts. Tout cela pourrait être couplé avec des messages "Cubains" destinés aux communiste clandestins, comme à des cargaisons d'armes "Cubaines" qui seraient découvertes, ou interceptées sur les plages.\n6. L'utilisation d'avions de type "MIG" par les pilotes américains pourrait constituer des provocations supplémentaires. Le harcèlement du trafic aérien civil, l'attaque de transports maritimes et la destruction de drones par des avions de type "MIG" constitueraient des actions supplémentaires très utiles. Un "F-86" arborant les peinture adéquates pourrait convaincre des passagers aériens d'avoir vu un "MIG" Cubain, particulièrement si c'est le pilote du transporteur qui fait l'annonce d'un tel évènement. Le premier inconvénient concernant cette suggestion étant les risques concernant la sécurité, inhérent au fait de modifier un avion ou de s'en procurer un. Il pourrait cependant être possible, de produire par nos propres moyens des copies convaincantes d'un "MIG" dans un délais d'environ trois mois.\n7. Des tentatives de détournement visant des vecteurs aériens et maritimes civils apparaitraient comme une continuation des actions de harcèlement à propos desquelles le gouvernement Cubain fermerait les yeux. D'un autre côté, nous pourrions favoriser d'authentiques désertions, touchant des vecteurs aériens ou maritimes civils ou militaires.\n8. Il est possible de créer un incident qui démontrera convaincante qu'un avion cubain a agressé et abattu un avion civil affrété par un groupe de gens au départ des Etats-Unis pour la Jamaïque, le Guatemala, Panama ou le Venezuela. La destination serait uniquement choisie en fonction d'un plan de vol impliquant de survoler Cuba. Les passagers pourraient être un groupe d'étudiants d'une université partant en vacances, ou tout autre groupe de personnes susceptibles de participer ensemble à l'affrètement d'un avion pour un vol non programmé.\na. Un avion de la base aérienne de Eglin serait peint et immatriculé pour constituer une réplique exacte d'un avion appartenant à un organisme de la région de Miami possédé par la CIA. Le moment venu, cette réplique serait substituée au véritable avion civil et accueillerait les passagers choisis, embarquant tous sous de faux noms dont la liste serait soigneusement préparée. L'avion réellement immatriculé serait converti en "drone".\nb. Les heures de décollage du "drone" et du véritable avion seraient programmées pour qu'ils se rencontrent au sud de la Floride. A partir de ce point de rencontre, l'avion transportant lesdits passagers descendrait à la plus basse altitude possible et rejoindrait directement un terrain auxiliaire de la base aérienne de la base d'Eglin, où nous nous arrangerions pour que les passagers soient évacués et que l'avion retrouve son statut initial. Le "drone" continuerait pendant ce temps là à suivre le plan de vol qui aura été déposé. Une fois au-dessus de Cuba, le "drone" émettrait un message de type "MAY DAY" sur la fréquence internationale de détresse où il déclarerait être attaqué par des "MIG" Cubains. La transmission serait interrompue par la destruction de l'avion, déclenchée par un signal radio. Ce serait ainsi des stations radios de l'ICAO du monde occidental qui informeraient les Etats-Unis du sort de l'avion, plutôt que l'éventualité où les Etats-Unis tenteraient de faire avaler l'incident aux autres pays. (ICAO: "International Civil Aviation Organization", Ndt).\n9. Il est également possible de créer un incident simulant la destruction d'un avion de l'USAF par des "MIG" Cubains communistes au-dessus des eaux internationales, l'attaque survenant en l'absence de toute provocation.\na. Une quantité approximative de 4 ou 5 avions de type "F-101" seraient envoyés vers la zone de Cuba à partir de la base aérienne de Homstead en Floride, en volant l'un derrière l'autre. Leur mission serait de revenir sur leur trajectoire pour simuler des avions ennemis au cour de manoeuvres aériennes dans le sud de la Floride. Ces avions exécuteraient des variantes de ces vols à intervalles réguliers. Les équipages recevraient pour instruction de se tenir à au moins 12 miles des côtes cubaines; il serait cependant exigé d'eux qu'ils emportent des munitions réelles au cas où les "MIG" Cubains se montreraient hostiles.\nb. Au cours d'un de ces vols, un des pilotes ayant reçu des instructions préalables volerait en position "Charley" en queue de file, en laissant une distance considérable entre son avion et celui qui le précéderait. Une fois à proximité de l'île de Cuba, ce pilote enverrait un message selon lequel il aurait été surpris par l'un des "MIG" et serait en train de s'écraser. Aucun autre messages ne serait envoyé. Le pilote volerait ensuite plein ouest à une altitude extrêmement basse et atterrirait sur une base sûre, qui dépendrait d'Eglin. L'avion serait alors pris en charge par le personnel adéquat, rapidement rangé dans un hangar où on lui donnerait un nouveau numéro d'immatriculation. Le pilote qui aurait exécuté la mission sous un faux nom, reprendrait sa véritable identité et reprendrait ses activités normales. Le pilote et l'avion auraient ainsi disparu.\nc. Au moment précis où l'avion aura supposément été abattu, un sous-marin ou une petite unité de la marine disséminerait des pièces de "F-101", parachute, etc., à la surface, à approximativement 15 à 20 miles des côtes Cubaines et repartirait. Ainsi les pilotes retournant à Homestead seraient quant à eux confronté à un évènement réel. On enverrait alors des avions et des navires de recherche qui découvriraient lesdites pièces de "F-101".\nPIECE JOINTE B\nFAITS SE RAPPORTANT AUX PROBLEMES.\n1. Les chefs d'état-majors des armées ont précédemment* qu'un engagement militaire Américain unilatérale à Cuba peut être entrepris dans l'éventualité où le régime Cubain mènerait des actions hostiles vis-à-vis des forces ou des possessions Américaines. Ces actions constituant ces incidents sur lesquels se baserait une intervention officielle.\n2. La nécessité d'une action concrète dans l'éventualité où les actuelles tentatives clandestines visant à favoriser une rébellion interne à Cuba se révéleraient vaines a été mentionnée** par le Chef d'état-major inter-armes le 7 Mars 1962, dans les termes suivants:\n"- - - S'il était reconnu qu'il était impossible d'aboutir à une révolte interne à Cuba au cours des 9-10 prochains mois, les Etats-Unis devront alors prendre la décision de mettre en place une "provocation" Cubaine qui justifierait une intervention militaire concrète."\n3. Il paraitrait en outre que le Ministère des Affaires Etrangères est en train de développer des propositions d'actions susceptibles de justifier une intervention militaire Américaine à Cuba.\nLe président Kennedy rejettera finalement ce projet et il ne sera jamais appliqué sur le terrain. Mais une telle opération nous montre, même si elle date de la Guerre Froide, que les généraux Américains étaient capables d'imaginer une fausse attaque aérienne, pour faire porter le chapeau à Castro. Et ce, uniquement pour servir les objectifs de la politique Américaine "anti-communiste" du moment.\nOn ne peut s'empêcher de faire le rapprochement avec les attentats du 11 septembre.\nConcrètement-parlant, tout y est: l'utilisation d'un avion de l'aviation commerciale existant réellement; son remplacement durant le vol par un avion identique mais téléguidé; "abattu" ensuite par un faux chasseur Cubain; les passagers du vol civil embarquant tous sous des noms d'emprunt avec constitution de listes de passagers soigneusement étudiées; les passagers étant récupérés par les militaires et rapatriés aux Etats-Unis; pour reprendre ensuite leur vie dans le pays, simplement en reprenant alors leurs véritables identités (comme il était aussi prévu pour l'un des pilotes de l'Air Force, qui aurait été soi-disant "abattu" par un MIG Cubain). Alors que, officiellement, ils étaient tous décédés.\nPolitiquement-parlant, tant au niveau de la politique intérieure Américaine que dans sa politique extérieure, tout y est aussi: Il n'y a qu'à remplacer Cuba par des pays arabes présentés comme "terroristes" (l'Irak et l'Afghanistan); les prétendues attaques Cubaines, par les détournements et les crash survenus le 11 septembre; de l'objectif d'arriver à une "intervention militaire Américaine à Cuba", par l'occupation de l'Irak et de l'Afghanistan (sans oublier tout ce qui a changé aux Etats-Unis avec le "Patriot Act"); et nous avons le même mode opératoire, dans la préparation d'un plan, en se servant sans vergogne d'une manipulation totale des évènements, pour arriver à ses fins.\nOn peut dire que si le projet Northwoods n'a jamais eu lieu, les attentats du 11 septembre l'ont remplacé, aussi bien dans le fond, que dans la forme. Comme quoi un plan définit quarante ans auparavant et abandonné, peut toujours servir (1).\n(1) Pour voir les quinze pages originales du Mémorandum, cliquez sur le lien, link\n"Franchir le Rubicon, Tome 1", par Michael C. Ruppert, Editions Nouvelle Terre. (Traduction intégrale du mémorandum du projet Northwwoods, dans l'annexe A de l'ouvrage).


Les Margarine Végétale & Huile Végétale Pure | Les produits | O...\nLes Margarine Végétale\nNous avons rassemblé dans ce chapitre toutes les questions sur les margarines…\nComment la margarine est produite?\nLa margarine est produite à partir de lipides 100% végétales. La saveur et les valeurs nutritionnelles souhaitées sont obtenus en mélangeant d'abord la composition de gras et d'huile pour la production de margarine. Et ensuite, en mélangeant cette composition avec des éléments non gras tels que le lait écrémé ou les protéines de lait avec de l'eau.\nPourquoi la margarine a une forme de moule?\nLes opérations de cristallisation appliquées maintiennent les margarines dans un format de moule.\nY-a-t-il du cholestérol dans la margarine?\nLe cholestérol est présent dans les produits d'origine animale. Il n'y a pas de cholestérol dans les produits végétaux. Etant donné que les margarines sont produites à partir d'huiles végétales, elles ne contiennent pas de cholestérol.\nOù est utilisée la margarine?\nLa margarine a de nombreuses formes d'utilisation. Il peut être utilisé directement sur le pain pour le petit-déjeuner ou encore il peut être utilisé pour préparer des omelettes, des plats chauds pour le déjeuner et le dîner avec des plats comme du riz et des pâtes. Il peut servir pour préparer des pâtisseries au thé.\nDescription du gras trans\nLes acides gras provenant des changements structurels des acides gras sous l'influence des opérations sont appelés «acides gras trans».\nSuite aux études réalisées en mentionnant que les gras trans sont dangereux pour la santé cardiaque, le taux de gras trans dans les margarines modernes produites dans notre pays a été réduit à moins de 1%. Les aliments contenant des gras trans inférieurs à ce taux sont considérés comme "sans gras trans"\nL'expression «<1%» sur l'emballage de la margarine signifie que les margarines contiennent moins de 1% de gras trans. La législation autorise l'utilisation de l'expression «sans gras trans» pour ce niveau de gras trans.\nLes produits à base de margarine Orkide ne contiennent pas de gras trans et sur leur emballage se trouve la mention «sans gras trans».\nLe contenu de gras est-il identique dans les margarines en paquet et en bol?\nLes margarines présentées en paquet et en bol n'ont pas le même rapport de matières grasses. La teneur en graisses saturées dans les bols est plus faible et cette margarine présente une consistance tartinable. Les margarines emballées présentent des teneurs différentes en graisses saturées et insaturées.\nLes Margarine Végétale & Huile Végétale Pure | Les produits | Orkide, Sıvıyağ, zeytinyağı, bitkisel margarin, ev dışı tüketim yağları, pastacılık yağları ve endüstriyel yağ �?..., Orkide, Küçükbay, Yağ, Ayçiçek, Rafine, Çiçek, Zeytin, Margarin, Pastacılık


De la pub, oui mais de la bonne pub ^^ (pas pour une autre fed)\nSujet: De la pub, oui mais de la bonne pub ^^ (pas pour une autre fed) Jeu 13 Mai - 0:05\nVoila j'avais promis de faire de la pub un peu partout. Il y a quelques semaines de cela j'ai été mangé dans un très bon restaurant qui gagne a être connu. Il s'appelle "L'Etrier". C'est près de St Ouen.\n154 rue Lamarck - 75018 Paris\nPour ceux qui sont dans le coins, n'hésitez pas à y aller. C'est pas chèr et on y mange bien (tout est fait maison avec des produits frais) et en plus les gens y sont sympathique. Voila je crois que j'ai tout dit. Bon Appetit !!\nSujet: Re: De la pub, oui mais de la bonne pub ^^ (pas pour une autre fed) Jeu 13 Mai - 1:59\nJ'suis loin de St Ouen mais je note on sait jamais (c'est rare de bien bouffé de nos jour )\nSujet: Re: De la pub, oui mais de la bonne pub ^^ (pas pour une autre fed) Jeu 13 Mai - 21:55\nC'est bien ça comme sujet mais trop loin^^\nSujet: Re: De la pub, oui mais de la bonne pub ^^ (pas pour une autre fed)


Coronavirus : Frédérique vidal annonce un ensemble de mesures pour les étudiants - VousNousIls\nCoronavirus : Frédérique vidal annonce un ensemble de mesures pour les étudiants\nPublié par Mehdi Bautier | Mar 20, 2020 | Université/Recherche | 1\nLa ministre de l’Enseignement supérieur et de la recherche annonce dans un communiqué des mesures pour les étudiants face au coronavirus.\nPendant le confinement, des formations en e-learning sont proposées aux étudiants © Getty Images\nFace à l’épidémie du coronavirus qui a entraîné la fermeture des établissements scolaires -dont les universités- la ministre de l’Enseignement supérieur et de la recherche, Frédérique Vidal, liste, dans un communiqué publié le 19 mars, un ensemble de mesures pour les étudiants.\nDes mesures qui se veulent rassurantes : elles visent à protéger les étudiants. Aucun d’entre eux « ne sera pénalisé dans son parcours de formation » indique le communiqué.\nLa ministre de l’Enseignement supérieur affirme que la priorité a été donnée à la continuité pédagogique « sous toutes ces formes ». Des formations « poursuivront donc leur activité en e-learning » indique-elle.\nPar ailleurs, les concours prévus jusqu’au 5 avril ont été reportés. « Leur reprogrammation se fera dans les délais les plus courts possibles en fonction de l’évolution de la situation » précise le communiqué. Des « solutions adaptées seront définies » pour les concours qui doivent se tenir à une date ultérieure.\nLes résidences universitaires gérées par les Centres régionaux des œuvres universitaires (CROUS) demeurent ouvertes, pour les étudiants qui n’ont pas pu rejoindre leurs familles avant le début du confinement. Pour accompagner ces étudiants, les services de santé sont mobilisés.\nEn revanche, pour ne pas pénaliser ceux qui ont quitté leur logement universitaire, le ministère affirme que « le préavis contractuel d’un mois ne sera pas opposable en ces circonstances ». Ainsi, ces étudiants seront exemptés de loyer pour le mois d’avril. Ils ont également la garantie, une fois que le confinement sera levé, de « bénéficier à nouveau d’un de ces logements ».\nFrédérique Vidal a annoncé de nouveaux leviers pour lutter contre la précarité étudiante. Elle s’engage à ce que la contribution de vie étudiante et de campus finance « dans les meilleurs délais des bons de première nécessité à destination des étudiants qui en ont le plus besoin ».\nEn ce sens, la ministre indique que les étudiants boursiers « conserveront leur droit à bourses » même si ces derniers n’ont pas validé leur stage et/ou ont épuisé leurs droits de bourse.\nPrécédentVisiter des expositions et regarder des spectacles depuis chez soi\nSuivantCoronavirus : retour en classe le 4 mai, « scénario privilégié » selon Jean-Michel Blanquer\nEgalité des chances : inexistante après le collège ?\nGrace\tsur 27 mars 2020 à 11 h 47 min\nEst ce vrai que selon Frédérique Vidal, les étudiants universitaires ne seront pas pénalisés pour ne pas avoir terminé leur stage où pour ne pas avoir eu de stage? Et qu’ils pourront valider leur année juste après validation de leur cours ?


Dictionnaire de la Collaboration PDF, EPUB - CsacookbooksCom\nDictionnaire de la Collaboration PDF, EPUB\nDescription La version du service de vérification orthographique de Zimbra Collaboration Server installée sur l’hôte distant est affectée par une vulnérabilité de script intersite (XSS) car elle ne parvient pas à nettoyer correctement les entrées fournies par l’utilisateur au paramètre ‘dictionary’ de ‘aspell.php ‘script. Un attaquant peut être en mesure de tirer parti de ceci pour injecter du code HTML et du script arbitraire dans le navigateur d’un utilisateur pour être exécuté dans le contexte de sécurité du site affecté.\nTélécharger Dictionnaire de la Collaboration gratuitement. Livres disponibles dans ces formats pdf, epub, ebook, mobi.\nLa Collaboration n est pas une invention du vainqueur, mais une trouvaille du vaincu. Le vainqueur occupe, administre, pille, persécute, sans se soucier de rechercher l approbation du vaincu. C est pourtant le vaincu qui, le premier, recourt au mot et lui donne son contenu, dans l espoir vite devenu une illusion d en tirer profit. Concept mouvant, évolutif, la Collaboration implique une adaptation permanente aux circonstances, aux exigences de l occupant, à l opinion des Français, au déroulement de la guerre mondiale.\nCe dictionnaire permet une réflexion nuancée, quitte à surprendre, en donnant à voir par le truchement d entrées inattendues la réalité complexe de la Collaboration entre 1940 et 1944 : quelque 850 entrées (illustrées de citations d’époque et de propos d’historiens, enrichies d’indications bibliographiques) recensant à la fois les notions, les lieux, les organismes, les publications et les acteurs de la Collaboration sur le territoire français, mais également les aspects plus « mémoriels » de l’événement : filmographie et historiographie majeures, devenir de l idéologie.\nNouvelles du Groupe Ixa dans les Commentaires de l’Université du Pays Basque. Un bon livre de référence en plus du DICTIONNAIRE OXFORD. Créez un compte gratuit de bibliothèque mondiale IGI pour recevoir un rabais de 25% sur tous les achats.\nPar conséquent, cette information n’est pas disponible pour la plupart du contenu Encyclopedia.com. Cependant, la date de récupération est souvent importante. Times, Sunday Times (2008) Il existe également des collaborations de choix. Google Docs est un exemple notable de ce dernier, Microsoft SharePoint et EMC Documentum eRoom du premier. Ce serait une petite étape, stilettoed pour notre Wordhunt, un saut géant pour l’OED.\nTusculanes, tome 1 PDF, EPUB\nPathologie mécanique de la jonction cervico-occipitale PDF, EPUB


Maçonnerie Chartrettes (77) - tel: 09.72.51.25.39 | maçonnerie générale & gros oeuvre\nVous êtes ici : Accueil Villes Chartrettes (77)\nEntreprise de maçonnerie Chartrettes (77)\nMaçonnerie à Chartrettes : Le spécialiste de la création, rénovation et réparation de murs\nMaçonnerie à Chartrettes est spécialisée dans tous les travaux de maçonnerie, qu’il s’agisse de gros œuvre ou de petits travaux de maçonnerie. Nous intervenons en Île-de-France, et spécialement en Seine-et-Marne. Faites un devis gratuit de maçonnerie sur notre site afin de nous faire part de vos besoins. Cela nous permettra également d’adopter les techniques nécessaires pour mettre à jour votre projet. Si vous prévoyez de réaliser une nouvelle construction, sachez que nous intervenons depuis les travaux de terrassement jusqu’à la finition de la maison. Mais vous pouvez également nous solliciter pour des projets plus simples comme la création d’une nouvelle porte sur le mur porteur ou l’aménagement de votre cave. En rénovation, vous pouvez nous constater pour refaire les revêtements de façade qui s’effritent, pour remplacer un parpaing fissuré, etc. Et si besoin, nous intervenons pour faire une réparation de maçonnerie en cas de fissure de fondations ou de murs. Notre équipe est aussi qualifiée pour les travaux de démolition : démolition d’un mur porteur ou non porteur, déconstruction d’une extension de maison, etc. Maçonnerie à Chartrettes reste à votre disposition pour toute autre information au 09.72.51.25.39.\nMaçonnerie à Chartrettes : Les précautions à prendre dans une nouvelle construction\nMaçonnerie à Chartrettes : La conception des fondations\nMaçonnerie à Chartrettes : La création des murs\nAvant le montage des murs, il peut être nécessaire d’attendre 3 à plus de 8 semaines. Cela permettra de faire sécher et de stabiliser parfaitement les fondations. Pour le montage des murs, on tend une ficelle sur chaque extrémité afin de servir de guide d’alignement des parpaings. Sur les fondations, on étale une bonne couche de mortier d’environ 4 cm d’épaisseur. On pose le premier rang de parpaing en laissant un espacement d’environ 2 à 4 cm pour les joints. Avant de poser la seconde rangée de parpaing, il faut réaliser un décalage en coupant un parpaing en 2. Et on procède ainsi toutes les 2 rangées pour avoir le décalage souhaité. N’hésitez pas à appeler Maçonnerie à Chartrettes pour avoir plus de détails sur l’intervention : 09.72.51.25.39.\nMaçonnerie à Chartrettes : La maçonnerie de réparation\nMaçonnerie à Chartrettes : La maçonnerie de rénovation\nMaçonnerie à Chartrettes : La maçonnerie de démolition\nLa maçonnerie de démolition peut se porter sur une déconstruction totale ou partielle. Démolition totale, on intervient dans le but de déconstruire par exemple une extension de maison, le garage, ou toute la construction. En cas de démolition partielle, il peut s’agir de démolir une partie du mur porteur pour créer par exemple une porte, de démolir une cloison de séparation pour agrandir une pièce, etc. En fonction de la situation, les outils à utiliser peuvent aller du simple marteau de démolition à une boule de démolition. Que ce soit pour un nouveau projet de construction, une démolition ou une rénovation, vous pouvez toujours compter sur Maçonnerie à Chartrettes en appelant le 09.72.51.25.39.\nVille : Chartrettes (77590)


Une carrière, de eros à thanatos – La Voix du X\nUne carrière, de eros à thanatos\nComme on l’a démontré dans un précédent article, les actrices porno ont un passé et… un avenir. Une famille, un métier, la vie quoi. Après leur passage dans le porno, les actrices ont tendance à effectuer des changements radicaux. Lucía Lapiedra n’échappe pas à la règle.\nSi Míriam Sánchez Cámara est plus connue dans le monde du X sous le pseudonyme de Lucía Lapiedra, elle l’est encore plus sous le sobriquet de The queen of porn [La reine du porno]. Née en janvier 1981 à Madrid, elle y a reçu, de son enfance à son adolescence, une éducation religieuse. Oui mais voilà, le côté obscur de la force vous rattrape toujours, un jour et, c’est vers l’âge de 25 ans, qu’elle entama un virage à 180° pour se lancer sur les plateaux du hard. Si son passage y fut éclair [sa carrière d’actrice couvre les années 2005-2007] et qu’elle ne tourna que dans quelques films pour adultes, elle y fut quand même l’une des actrices les plus recherchées.\nC’est alors qu’elle est étudiante en ingénierie informatique à l’université de Salamanque qu’elle rencontre le réalisateur Ramiro Lapiedra, avec qui elle débute une relation amoureuse. C’est lui qui va la propulser sous les sunlights du X. Elle lui devra, ainsi qu’à son frère Pablo, les quelques films de sa courte carrière. La Santidad del mal en 2005, pour lequel elle reçoit le Ninfa Award de la meilleure starlette espagnole au festival international du film érotique de Barcelone [FICEB]. Elle y est d’ailleurs nommée l’année suivante dans la catégorie meilleure actrice espagnole, pour sa prestation dans le film Posesión [Possession] du même duo, aux côtés de la nymphette colombienne Lupe Fuentes [La célèbre Little Lupe, qui deviendra l’épouse de Pablo Lapiedra et défrayera la chronique en 2011, pour une affaire de pornographie infantile]. S’ensuivront la même année et toujours avec la même équipe, Depravada et Obsesión, puis en 2007, La venganza de las ninfas]. Mais les deux frères n’ont pas le monopole de ses talents, car on la retrouvera dans Let me breathe et Nacho rides again de Nacho Vidal.\nC’est après avoir abandonné sa carrière, mais aussi après avoir mis fin à sa relation avec Ramiro Lapiedra et s’être tirée d’une dépendance à la cocaïne, qu’elle revient sur le devant de la scène, en démarrant une nouvelle carrière, comme collaboratrice à la direction exécutive du programme TNT sur la chaîne Telecinco et parallèlement comme consultante sexo à la version espagnole de la revue FHM. L’un n’allant pas sans l’autre c’est dans ce nouveau milieu médiatique qu’elle rencontre le journaliste sportif, Pipi Estrada, avec qui elle vivra une belle histoire jusqu’en 2013 et aura une fille en 2007 : Míriam.\nRedevenue Míriam Sánchez, elle fait une brillante carrière sur la chaîne Telecinco.\nUne reconversion hors des conventions\nEn 2008, elle participe à l’émission de téléréalité Supervivientes : Perdidos en Honduras [Survivor : perdus au Honduras] qui fait exploser sa popularité lorsqu’elle le remporte après 70 jours. Cette même année, elle participe au programme court de Telecinco Becarios dans lequel elle interprète Miriam, la « cruelle patronne », puis devient chroniqueuse de l’amour sur le programme Mujeres y hombres y viceversa [Femmes et hommes et vice-versa].\nToujours aussi canon et élégante, elle fut une animatrice sexo au top !\nMais aujourd’hui, c’est à un revirement sans précédent auquel elle se prépare. Déjà, elle a décidé de mettre ses implants mammaires aux enchères [mise à prix de 500 euros], ce qui a déclenché un effet viral sur les réseaux sociaux. D’autre part, la belle blonde a annoncé qu’elle avait décidé de suivre une formation de… maquilleuse funéraire ! L’une des spécialités de la thanatopraxie. Passer des plateaux du porno, à ceux de la télé pour arriver au final dans les salons funéraires ou les morgues pour exercer son art [nouveau] sur des cadavres, voilà qui en a surpris plus d’un.\nComme toujours dans ces cas-là, les mauvaises langues se déchaînent, arguant du fait que la vente de ses [faux] seins et son revirement de carrière sont dus à une sombre passe financière, alors qu’en réalité l’abandon de ses prothèses est dû d’un côté à des problèmes de santé et de l’autre, au fait qu’elle souhaite définitivement rompre avec son passé de pornstar. Elle est d’ailleurs actuellement à l’affiche, dans la pièce Love is in the air et interprète le rôle principal dans le film Cosmética terror de Fernando Simarro. Elle se prépare donc à entamer cette formation d’un an, qui contient 300 heures d’études théoriques et 160 séances de pratique. Du porno à la tanatoesthétique et à la thanatopraxie ! Si comme le dit l’adage, tous les chemins mènent à Rome, le cul, lui s’ouvre sur diverses voies.\nSujets associésactriceanimatriceLucía LapiedraMíriam Sánchez Cámarapornoreconversionx


Neobanque Monese, dossier impartial : avis, frais, services\nVoici un dossier complet qui doit répondre à toutes les questions sur la néobanque Monese.\nIl présente l’offre sous toutes ses facettes : du compte courant, à ses frais, ses atouts qu’on ne retrouve pas ailleurs et ses limites.\nNéobanque idéale pour les voyageurs et les travailleurs indépendants qui font du business à l'international.\nLa meilleure nouvelle banque en 2016 au Fintech Européen.\nGB et FR\nPourquoi choisir Monese ?\nMonese est une néobanque ouverte à tous et idéale pour ceux qui voyagent et les travailleurs indépendants qui commercent à l'international.\nVoici les chiffres principaux et les grandes dates de la startup de la Fintech :\nSa promesse : en 5 minutes tout le monde peut ouvrir un compte 100% en ligne,\nOpérationnelle dans 31 pays,\nL’idée à l’origine de Monese\nQuels sont les points clés de son offre ?\nMonese permet à tout le monde (résidant dans l’un des 31 pays, aucune preuve de résidence n’est nécessaire, aucun justificatif de salaire n’est demandé, aussi bien que même les migrans peuvent y ouvrir un compte), via une application mobile, d’avoir accès à un compte bancaire avec un IBAN européen et une carte bancaire MasterCard à autorisation systématique.\nLes clients de cette fintech peuvent disposer d’un compte en Livre Sterling et d’un compte en Euro, aspect particulièrement intéressant dans le contexte du Brexit.\nTrois tarifs sont disponibles chez Monèse pour les particuliers :\nL’offre Classic à 5,95€\nLe retrait aux distributeurs : 900€ gratuits, après 2% par acte,\nLes paiements en devises étrangères : 9000€ gratuits, au delà 2% par acte,\nLe retrait et paiement aux distributeurs (gratuit et illimité),\nUne offre globale pour les professionnels :\nUn compte Business à 9,95£ par mois.\nCe compte donne accès à une carte Mastercard pro, le dépôt d’espèce mais uniquement au Royaume-Uni, des transferts en devises à des tarifs attractifs..\nL’offre Plus est gratuite* pour les étudiants\nComment contacter Monese et son service clients ?\nUne équipe de conseillers est disponible pour répondre aux questions des clients.\nIl est possible de les joindre par différents leviers :\nUn FAQ est également disponible avec près de 200 questions-réponses,\nEn cas d’urgence, il faudra les contacter au +44 (0) 1706 304 001, du Lundi au Vendredi de 8h à 17h ou le Samedi de 10h à 16h.\nComment se situe l'offre Monese par rapport à ses concurrents?\nMonese s’est spécialisée sur la partie devises avec des frais très réduits. Il se trouve que de nombreuses néobanques et maintenant banques en ligne ont attaqué ce marché. Il est donc devenu très concurrentiel.\nVoici un classement des néobanques pour voir où se situe l’offre de Monese par rapport à ses concurrents directs.\nVoici une étude de profil pour savoir avec quelle banque ou néobanque il est préférable de voyager aujourd’hui.\nQue propose Monese pour les freelances ?\nMonese s’est également ouvert aux travailleurs indépendants. Solution bien pratique pour ceux qui bougent beaucoup et ont des clients un peu partout dans le monde.\nPour 9,95£/mois, elle propose pourtant deux type de comptes :\nLe Business Basic pour un solde maximum de 50000£ ou le Business Plus pour un solde maximum de 100000£. Ce qui différencie les comptes c’est le montant que l’on a dessus et l’utilisation qui va en découler.\nUne carte de paiement Mastercard sans contact,\nDes taux de change très attractifs, …\nLa recharge du compte en argent liquide depuis 40000 points mais exclusivement sur le sol britannique. Le coût de recharge est de 2,5% avec un minimum de 1£\nFocus sur les offres et services de Monese\nComparez Monese avec un autre banque\nDernières actualités sur Monese\nLa veille quotidienne de l’actualité financière Monese à découvrir sur notre blog\nPublié le 6 novembre 2019 16 février 2020\nEn octobre, l’équipe de ComparateurBanque a était réquisitionnée sur la refonte du site. Nous avons vu passer de nombreuses actualités importantes et n’avons pas pu les présenter comme il …


TINKYFURAX: Code Lyokô #3\nOn lui avait dit que dans quelques années, à la fin de sa croissance, on pourrait l’opérer pour lui permettre enfin de voir le monde à l’œil nu, mais en attendant, ça n’était pas encore tout à fait ça ! Il était aussi miro que semblait l’avoir été Franz Hopper qui arborait lui aussi de vrais phares de Volkswagen sur le nez ! Et si ça n’avait été que cette vue de taupe ? Mais comme tous les grands myopes, il devait faire surveiller ses rétines comme le lait sur le feu, et tous les six mois, on lui examinait scrupuleusement le fond de l’œil… Il avait déjà subi du laser plusieurs fois, pour éviter à ses rétines de se décoller indûment. En effet, comme tous les grands myopes, il pouvait devenir très facilement aveugle.\nC’était son angoisse, sa terreur secrète, et il n’avait jamais voulu ennuyer ses camarades de classe avec ça, et encore moins les Lyokô-Guerriers. Cette peur de la cécité faisait de lui un grand insomniaque, et il noyait ses angoisses dans sa soif terrible de connaissances, ce besoin de toujours expliquer l’inexplicable grâce aux maths, à la physique, la chimie et l’informatique… Les formules complexes, l’élaboration de théories fumeuses lui permettaient de gérer son stress, et sa formidable intelligence était toujours en éveil.\n- Ouais, une théorie du Tout va être terminé, il ne va rien rester à manger si on ne se dépêche pas ! ! ! Rose va encore me traiter de « maigrichon » ! bouda Odd.\n- Oui, c’est ça, on lui dira ! Allez, magne-toi ! j’ai faim, moi ! ! ! déclara Odd,\ns’engouffrant dans les escaliers comme si une armée de Kankrelats le poursuivait !\n- Quoi ? firent les autres, interloqués. Toi aussi ? s’exclamèrent-ils, tous, en un chœur unanime et stupéfait.\n- Moi, je rêvais, je cauchemardais, plutôt, que j’étais en train de me disputer avec mon imbécile de père, quand il y a eu un type comme je n’en avais jamais vu, Jim avec des poils partout et de grands cheveux, en quelque sorte, qui surgissait de derrière mon père et qui lui aplatissait la tête avec un énorme gourdin fait d’un os de Dieu sait quelle bête ! Tout d’un coup, je n’étais plus\nchez moi, mais dans une grotte où il y avait un campement, et dehors, il y avait un troupeau de mammouths qui passait ! ! ! dit alors Ulrich, se grattant frénétiquement le scalp !\n- Ah ben ça, alors ! Moi, je rêvais que je me retrouvais dans la peau de Monsieur Puck, comme au début où j’avais ces visions terribles de mon passé, et je me suis retrouvé poursuivie par des loups, comme à chaque fois, mais les loups se sont soudain arrêtés, et je me suis retrouvée devant une femme épouvantable, qui se tenait devant un énorme mammouth ! Elle a fait un grand geste, et les loups se sont enfuis, épouvantés ! Et l’espèce de sorcière aux grands cheveux rouges, pas tellement plus grande que moi, mais laide à faire peur, m’a souri, et m’a fait signe de la suivre ! Je ne voulais pas, mais elle m’a pris la main, et elle m’a entraînée avec elle… Nous avons suivi les mammouths, et nous sommes arrivés jusqu’à une grotte où il y avait des espèces de cabanes couvertes de peaux, et des gens aussi étranges qu’elle. Elle est arrivée devant une cabane assez grande à l’entrée ornée d’un crâne de cerf énorme aux bois immenses, et de la tente, j’ai vu sortir mon père, vêtu de peaux de bêtes, lui aussi… Il m’a souri, m’a prise dans ses bras pour m’embrasser, et au moment où il allait le faire, je me suis réveillée, saisie\npar le froid qu’il y a dehors ! dit enfin Aelita, frissonnant, dans son épais anorak rose vif.\n- Tu sais que tu es vachement optimiste, comme nana, toi ? fit Odd, horrifié.\nÇa va pas nous refaire comme la fois où J.T. l’Infect était venu, une fois ça suffit ! Il a pris toutes les boulettes à la viande, et il ne les a même pas mangées, l’immonde ! Et j’avais faim, moi, tout comme maintenant, d’ailleurs ! Allez, on va manger, sinon Rose va encore se demander où on est, et Jim va encore nous faire son paranoid blues ! ! !».\nIls se retournèrent, pour réintégrer l’internat et sa relative chaleur… Mais l’internat avait disparu lui aussi ! Là aussi, à perte de vue, de la neige, de la glace, un ciel plombé, et ce vent terrible qui vous glaçait même au-delà de vos os !\nOn se serait crus sur le Territoire de la Banquise… Sauf que sur Lyokô, on ne ressentait ni faim, ni froid, ni fatigue ou douleur !\nEt comme pour leur donner un aperçu de ce que pouvait être ce nouveau Territoire, des Blocks apparurent qui commencèrent à les canarder d’abondance !\nLes cinq adolescents, épouvantés, s’enfuirent en courant aussi vite qu’ils le pouvaient…\nPuis ils se dématérialisèrent, les laissant seuls en proie à un désarroi immense.\nIls parvinrent enfin au fond de cette combe étroite et touffue, et découvrirent une rivière, que le gel avait saisie, de place en place. Assoiffés, ils n’hésitèrent pas un instant, et burent à longs traits l’eau claire et transparente comme le cristal qui sourdait des rochers à côté d’eux pour se jeter dans le torrent en contrebas. Suivant l’étroite berge glissante, ils parvinrent en\nface d’une falaise abrupte percée comme un vieux Gruyère.\nVentre affamé n’a pas d’oreilles, dit-on, et ce qui arriva par la suite le confirma, une fois de plus ! À peine eût-il fait quelques pas, qu’Odd se retrouva encerclé, comme ses amis, d’ailleurs, par une troupe dépenaillée et chevelue d’individus pas tellement plus grands qu’eux, mais redoutablement musclés et dotés de têtes vraiment incroyables !\nÇa n’étaient que sourcils en surplombs, nez conséquents, mâchoires puissantes et barbues, dents éclatantes et redoutables, parfois brisées et usées, d’ailleurs, fronts bas et inclinés, yeux brillants comme des escarboucles d’un éclat féroce au fond de profondes orbites caves et épaules\n- Je ne crois pas qu’ils parlent français, même s’ils parlent ! dit Aelita. Ils sont tout de même très laids ! Et Dieu sait ce qu’ils vont faire de nous !», acheva-t-elle, d’une toute petite voix, comme l’un des chasseurs, une chasseuse, même, s’emparait délicatement, entre deux de ses doigts\npuissants, d’une des mèches roses de la jeune fille et la regardant avec stupeur.\nOdd, avec sa mèche violette subissait le même genre d’examen que son amie de la part d’un jeune homme blond comme lui, mais redoutablement costaud.\nLes enfants, curieux, touchaient timidement les vêtements des jeunes étrangers, Odd et Aelita les fascinant particulièrement, l’une avec ses cheveux roses et l’autre avec sa mèche violette !\nFinalement, d’une des cabanes dressées dans la grotte sortit une jeune femme aux longs cheveux roux et aux grands yeux verts étincelants, qui regardait les étrangers avec amusement et curiosité. Elle ordonna, d’une voix grave et mélodieuse, aux enfants de les laisser tranquilles, ce qu’ils firent, à regret, et s’avança vers Aelita. Ses puissantes mains calleuses et griffues se posèrent délicatement sur les tempes de la frêle jeune fille aux cheveux étonnants, et\nses yeux verts lumineux se rivèrent dans ceux, tout aussi verts, d’Aelita.\n«- Je savais que tu viendrais du temps des enfants de nos enfants ! Que tes amis et toi venez d’un territoire situé à des saisons et des saisons d’ici ! entendit-elle, soudain, dans son esprit. La femme était télépathe ! N’aie pas peur de nous ! Nous ne vous ferons aucun mal… Nous vous emmènerons à la colline aux Esprits. Là, il y a des êtres comme vous, qui passent de saisons en\nsaisons comme nous d’un territoire à un autre. Mais eux, ils ont une puissante magie, au lieu de se servir de leurs jambes pour voyager ! perçut-elle, encore. La femme relâcha doucement Aelita, sidérée.\n- Il est possible qu’ils aient été télépathes, les Néanderthaliens… Ils étaient différents, mais aussi intelligents que nous. Et comme leur cerveau n’était pas tout à fait comme le nôtre, ils avaient peut-être des talents que nous n’avons plus ! dit sagement Jérémie. Je ne sais pas pourquoi, je n’ai finalement pas peur d’eux ! Ils n’ont pas l’air méchant. Ils sont bizarres, mais visiblement, ils ne sont pas violents !».\nLes préhistoriques s’étaient rendus compte que les petits visiteurs si fragiles semblaient gelés et affamés. Gentiment, ils leur prêtèrent quelques pelisses épaisses et velues, en fourrures d’ours, de lion, de panthères des neiges, confortables et chaudes, et ils les installèrent, aimablement, autour du plus grand foyer de la grotte principale, aux côtés des chasseurs qui partagèrent leur repas quelque peu carnivore avec eux sans rechigner. La viande, grillée sur des dalles de schiste, chassée le jour même, dégageait une odeur appétissante, et Jérémie supposa qu’il s’agissait de morceaux de cerf et même de mégacéros, le grand cerf géant, disparu de leur monde à la fin de l’ère glaciaire. Ces hommes étaient courageux de s’attaquer, avec leurs armes rudimentaires, à des animaux aussi dangereux et immenses ! Les collégiens discutaient calmement entre eux de leur étonnante aventure, se demandant comment ils se sortiraient d’une telle histoire, pour cette fois !\n- Ben tu sais, Yumi, ça peut pas être pire qu’en face des Kankrelats, des Blocks, des Mégatanks, des Krabes, des Frolions, des Rampants, de la Méduse, des Mantas ou du Kolosse ! sourit Ulrich. Sauf qu’au lieu de proies virtuelles, ça sera de vraies bêtes, c’est tout ! Et puis, il faudra bien manger, sans être une charge pour ces pauvres gens qui sont bien gentils de nous\ndonner tout ce qu’ils possèdent sans rechigner ! Nous leur devons bien ça, leur rendre leurs bienfaits, tout de même ! Ici, ce n’est pas comme chez nous, les règles ne sont pas les mêmes, et nous devrons faire comme eux ! Sans compter que nous devrons peut-être nous faire des vêtements de rechange aussi, dans le style Robinson Crusoé, en peaux et fourrures, cuir, comme eux ! acheva-t-il, pensif.\n- Les Néanderthaliens ont dû donner les Japonais… Ils ont inventé les futons ! plaisanta Yumi, avisant les espèces de grands sacs de cuir posés sur le sol, emplis d’herbes sèches et odorantes, composant d’épais matelas sur lesquels étaient soigneusement pliées de chaudes fourrures. Les « matelas » eux-mêmes étaient posés sur une mince litière de bruyère visant à les\nisoler du sol glacé, elle-même recouverte de peaux usées mais propres, mises là en guise de tapis de sol.\nEt Odd, sans hésiter, se déchaussa, se dévêtit, et s’allongea sur une des couches, en s’enveloppant dans les chaudes peaux. Toutefois, ses camarades furent bien surpris de voir la Néanderthalienne rousse, faisant la grimace, s’emparer des chaussures et chaussettes du garçon, et les lancer, carrément, hors de la cabane, sous leurs rires !\nOdd, lui, fatigué, dormait déjà, malgré l’étrangeté de la situation.\nÉtonnamment, épuisés par leur journée, et en dépit de l’étrangeté inquiétante de leur situation, ils dormirent comme des souches, d’un sommeil réparateur et profond.\n«- Xana, l’anti programme que j’avais créé pour juguler le Projet Carthage a ressuscité dans le Réseau et il a créé un vortex temporel pour exiler ces pauvres petits ici et maintenant ! Il a suscité un Retour vers le Passé encore plus puissant que les fois précédentes, et il s’en est pris aux seuls êtres capables de le contrer, les repérant grâce aux traces informatiques qu’ils\nont laissées dans le Réseau ! Ce que j’ignore, c’est pourquoi il les a envoyés précisément ici et maintenant ! Tout comme il m’y avait envoyé, moi ! disait l’informaticien génial, désespéré.\n- Franz, il faut que je vous avoue quelque chose. Les constructeurs des bases intertemporelles, issus du trentième siècle de votre ère, comme vous le savez, se sont basés sur vos travaux et le Projet Carthage pour créer les bases intertemporelles. Il se trouve que Carthage est toujours le cœur du système qui gère l’Intelligence Artificielle que nous avons ici. Seulement, nous avons\ntrouvé mieux que Xana pour éviter les abus de ce programme et les erreurs qui en ont découlé… Bidule, notre Intelligence Artificielle obéit aux Lois d’Asimov, et elle a une éthique, une conscience morale qui faisaient bien défaut à vos programmes multi-agents ! Et comme le cœur du programme est toujours Carthage, les ondes temporelles générées par les Retours vers le Passé des autres supercalculateurs situés dans différents secteurs de l’espace-temps sont automatiquement détectées par ce programme-ci qui a vu ce que Xana tentait de faire de vous et de ces enfants ! Voilà pourquoi vous vous êtes tous retrouvés ici et maintenant ! expliqua Serge Matthieu, le directeur de la base intertemporelle, souriant.\n- Oui, mais moi, une fois libéré de Xana, et quand je me suis sacrifié pour donner l’énergie nécessaire à l’antivirus sur le réseau, je me suis matérialisé directement dans le Q.G., ici, je ne me suis jamais retrouvé en contact ave le monde extérieur et ces sauvages qui n’ont pas l’air bien méchants, mais tout de même ! Ces petits, entre les mains des Néanderthaliens ! objecta Franz Hopper.\n- Je confierai ma vie sans hésiter à ces gens ! sourit Serge Matthieu. Ils sont courageux, généreux et altruistes. Ils protègeront et aideront ces enfants au-delà de toutes nos espérances ! Ils vont même les amener jusqu’à nous sans souci ! expliqua-t-il, gentiment.\n- Je l’espère bien ! J’ai déjà perdu ma pauvre Althéa, je ne pourrai survivre à la perte d’Aelita ! Elle est tout ce qui me reste ! dit le pauvre Hopper, bouleversé.\nLe lendemain de leur arrivée, ils déjeunèrent copieusement, comme leurs hôtes préhistoriques qui ensuite les convainquirent d’aller se purifier dans une drôle de cahute… En fait, ils avaient carrément inventé l’ancêtre du sauna, et après s’être vigoureusement frottés avec des herbes odorantes et de l’argile saponifère, ils durent, comme tous les autres, aller piquer une tête dans la rivière pour se rincer, surpris de n’avoir pas plus froid que ça !\nSitôt les préhistoriques partis, Matthieu ordonna la matérialisation des cinq jeunes gens dans le Q.G. de la base inter temporelle. Là, stupéfaits et bouleversés, ils retrouvèrent Franz Hopper, qui les serra sur son cœur avec des larmes d’émotion.\nIl leur expliqua ce qui était arrivé, et comment Xana avait ressuscité dans le Réseau, prêt à nuire à nouveau de toutes les façons possibles et imaginables.\nIls allaient devoir rallumer le Supercalculateur, reprendre la direction de l’Usine, revenir dans les scanners et Lyokô, remonter à bord du Skid…\nSeulement là, s’ils translataient, ils risquaient, à présent que Xana savait explorer le temps, de se retrouver n’importe où et n’importe quand, ce qui impliquait des luttes à venir bien plus terribles encore ! Mais les Gardiens des Siècles, les membres de la base intertemporelle leur jurèrent qu’ils veilleraient sur eux coûte que coûte, et qu’ils seraient toujours là pour les sortir des pires situations si nécessaire ! Leur mission à présent n’était pas de sauver le monde, mais bien l’Univers tout entier et faire en sorte que la trame de l’espace temps ne soit en rien perturbée !\nPublié par Bacqué Huguette à 00:05\nLibellés : arts graphiques, cinéma, Code Lyokô\nEh bien, je te trouve méchamment inspirée ! J'avoue que j'en reste sans voix ! Je savais que tu aimais cette série, mais de là à mélanger l'univers de Lyokô au nôtre... Mais le pire, c'est que c'est vachement bien , en plus. Bon je ne suis pas la série très régulièrement mais tout de même, je trouve que ça tient la route. Tu me raconteras les réactions des p'tits jeunes du forum (ah, je me doutais bien que tu allais finir par craquer !). Tu me fais trop rire ! Tes coups de couer valent bien les miens !\n2 avril 2008 à 01:55


Au coeur de la... Finlande | Le Blog Huwans\nAu coeur de la… Finlande\nLa Finlande… Sa taïga sauvage, ses lacs figés, ses étendues blanches immaculées et ses aurores boréales dégagent un charme féerique, digne des plus belles légendes arctiques. Un terrain d’aventures incomparable où se mêlent aux huttes lapones, des kilomètres de pistes enneigées, des élevages de rennes et une vie au rythme des trappeurs du Grand Nord.\nImmersion dans le Grand blanc\nLe Grand Nord est définitivement un univers hors du commun, qui ouvre des opportunités de voyages et d’expériences incroyables. A la croisée des régions mythiques de la Laponie, du Cercle polaire et de la Carélie, tout semble essentiel pour progresser à travers les grands lacs gelés, la toundra et la taïga sauvages. Le silence est d’or sur ces immenses territoires et vous plonge à l’essence même du voyage d’aventure. Une aventure qui se construit aussi autour de la solidarité et du respect, souvent plus fort qu’ailleurs, pour que ces voyages nordiques laissent leur empreinte dans vos mémoires.\nAu rythme de la Finlande\nLa Finlande est un pays d’adrénaline et de sports d’hiver en tout genre. Aux commandes d’un scooter des neiges dans la région de Lavajarvi, en raquettes pour l’ascension du Mont Iivaar ou encore sur les patins d’un traîneau à chiens tiré par une meute de Huskies et de Groenlandais, les sports de glisse sont une institution même par – 20°C ! On associe souvent la rudesse de ces activités à une autre pratique sociale et familiale vieille de plus 2000 ans en Finlande : le sauna. Enterré ou à fumée, c’est un lieu de partage et de discussions pour les finlandais, ils s’y retrouvent entre amis ou en famille comme nous pourrions le faire dans un café. Les randonneurs l’apprécient tout autant après leurs journées de trek dans le Grand blanc.\nSafari en traineaux dans parc naturel d’Hossa\nLe parc régional d’Hossa se situe dans la région finlandaise de Kainuu. Cette étendue est préservée et offre de superbes panoramas sur les lacs, les rivières et les pistes des trappeurs enneigés. C’est dans cette région que se pratique la conduite d’attelage entre les cabanes traditionnelles en rondins et ce sur des distances de 25 à 40 km par jour ! Accessible à tous, vous pouvez conduire vous-même votre traîneau à chiens et vivre l’expérience d’un safari nordique au rythme des forêts boréales, des vastes plaines et des traversées de lacs gelées.\nSuomi en famille\nPartir en Suomi (Finlande en finnois) permet aux enfants dès l’âge de 10 ans de partager toutes les activités au rythme des plus grands. Ils pourront être passagers en motoneige ou sur le traîneau à chiens qu’ils pourront « musher » pour les plus dégourdis ou encore en raquettes pour jouer les pêcheurs-trappeurs finnois. Rien de plus grisant pour nos chérubins que d’être en harmonie avec une horde de compagnons à poils, des Huskies dévoués aux majestueux rennes des contes de fin d’année. Assurément un magnifique cadeau à leur faire vivre au pays du Père Noël.\nInès, conseillère voyage pour l’Europe, nous dévoile ses plus belles anecdotes de voyage en Finlande sur le circuit « La piste des trappeurs en raquettes » pour une immersion itinérante dans le parc régional d’Hossa.\nLa plus touchante : le rapport privilégié avec les chiens de traîneau\nImaginez une meute d’une centaine de chiens perchés sur leur niche, aboyant les uns les autres pour faire partie de votre attelage et parcourir les grandes étendues des lacs gelés et des forêts enneigées : impressionnant ! Au fil des jours, on apprend à les apprivoiser, à les connaître pour les comprendre. Debout derrière notre traîneau, on les encourage à nous emmener à travers ces paysages grandioses.\nJe me souviens avoir ressenti une réelle harmonie avec ce qui m’entourait : l’immense étendue blanche, le calme, le seul bruit de crissement des patins de mon traîneau tiré par les chiens…\nPuis à chaque pause, au bivouac, nous prenons soin de nos chers compagnons avec une caresse pleine de gratitude pour les kilomètres parcourus! Après ces quelques jours en leur compagnie, j’avais du mal à quitter ces boules de poils pour rentrer chez moi!\nLa plus surprenante : la singularité du rythme de vie\nNous sommes tout proche du cercle polaire où, au tout début de l’hiver, les journées sont beaucoup plus courtes… Et je n’ai pu qu’être surprise lorsque que la nuit est tombée à 15h! Mais la journée n’est pas pour autant finie : nous finissons la randonnée en raquettes à la frontale, menée par notre guide et les lumières des membres du groupe.\nUne fois arrivés au chalet, la détente et la chaleur d’un sauna traditionnel régénèrent après une journée au grand air. On se retrouve tous avant le dîner autour d’un apéro, partageant chacun notre expérience et notre ressenti, en ayant hâte de commencer la journée du lendemain!\nLa plus mythique : la magie du pôle\nUn soir, vers 23h alors que le calme régnait et que chacun était paisiblement bien au chaud dans son chalet, nous avons entendu une voix au dehors « Venez voir, venez voir !!! » et là le spectacle fut tout simplement magique. Une aurore boréale se dessinait sous nos yeux !\nPhénomène tout aussi imprévisible qu’inattendu, nous nous sommes retrouvés tous émerveillés et ébahis au bord du lac gelé , tels des enfants devant un feu d’artifice ! La rareté et l’exception d’une telle surprise a été la cerise sur le gâteau de mon voyage.\nDécouvre tous nos voyages Huwans en Finlande\nDe retour de Finlande En direct de Finlande Glisse et aventure en Finlande La Finlande : Sur la trace des explorateurs du Grand Nord\n31 octobre 2012 /0 Commentaires/par Huwans\nMots-clés : arctique, europe, Finlande, Grand Nord, kainuu, lavajarvi, mont Iivaar, parc national de Hossa\nhttps://blog.huwans-clubaventure.fr/wp-content/uploads/2012/10/AL-RAQUETTE-041.jpg 393 595 Huwans https://blog.huwans-clubaventure.fr/wp-content/uploads/2017/12/logo-blog-huwans.jpg Huwans2012-10-31 15:55:052014-06-26 15:17:27Au coeur de la... Finlande\nIrlande, du Connemara aux îles d'Aran\nL’Albanie, en terre méconnue\nA la Gomera dans la finca Tagumara avec Yann\nRendez-vous entre Carpates et Balkans\nL’Islande: cet été, voyagez au centre de la terre !\nHuwans clubaventure fait son festival! Le magazine Huwans n°1


TUTO Le Color Toning avec Photoshop CC CC sur Tuto.com\nTuto Le Color Toning avec Photoshop CC avec Photoshop opération spéciale -38% jusqu'au 10 juillet, 00:00\nFlorent Vin a publié 11 tutoriels et obtenu une note moyenne de 4,3/5 sur 1 491 tutoriels vendus. Voir les autres formations de Florent Vin\navis de ideclick laissé le 12/07/2021\nTrès bon tuto! Je découvre toujours et vous y contribué, à améliorer sans cesse mes connaissances de ce logiciel. Je travaille actuellement sur le montage photographique créatif mais aussi sur le portrait. Je suis donc curieux de tout ce qui tiens compte de la colorimétrie. Merci!\navis de cerf1951 laissé le 20/07/2020\nVidéo explicative efficace et surtout très dynamique. Pas de perte de temps en explications superflues mais très détaillées et appropriées.\nCréer facilement des effets lumineux avec Photoshop CC\nde Florent Vin - Durée : 1h08m