red dead redemption 2 furet du nord • Code Promo -50% Red Dead Redemption 2 | Astuce Gamer\nred dead redemption 2 furet du nord • Code Promo -50% Red Dead Redemption 2\nIl n’y est pas moyen de dire ce qui suit dépourvu avoir l’air très définitif, alors voilà…… Red Dead Redemption 2 est le plus beau jeu vidéo de totaux temps. Oui, JAMAIS. C’est aussi le meilleur match des cinq dernières années. Comparez ces épopée du Far West à Liberty City, la ville de GTA 3 et à sa bande de voyous affreux que vous avez vraisemblablement affublé sur une petite télécommunication il y est 17 ans, et l’évolution est stupéfiante. Parfois, il sera difficile de prêter l’oreille à ce que point le dernier bac à sable de Rockstar est l’air et se sent bien.\nSans compter le remaster de GTA 5, c’est première jeu que le studio a correctement sorti cet génération de console. Comme on pouvait s’y attendre, depuis le lancement de Los Santos, Rockstar est accumulé une foule de choses à dire. En tandis que tel, RDR2 est un jeu de grands thèmes et d’idées encore plus grandes. Les difficultés du capitalisme rampant. Des régimes corrompus. La perte de croyances de longue date. Avec ses réparation contextuelles, où son chef hors-la-loi saluer ou contrarier beaucoup de PNJ sur mesure, le jeu tente aussi d’effectuer avancer les mondes ouverts. Ici, vos intervention principales impliquent couramment l’échange de plaisanteries (ou d’anciennes dissidences dévastatrices), alors que des parties importantes de le récit principale impliquent la conception d’un personnage calme et paisible. Comparé en or dressage déraisonnable de l’abattage que d’autres bacs à sable choisissent de faire, le parage plus réfléchie du RDR2, moins enclenchante, semble être une étape progressive. Bien que cela dit, vous finissez toujours chez tuer des centaines de mecs. Ne vous inquiétez pas, la plupart d’entre tout seuls le méritent.\nJouer sur Xbox One X à 4K, ce fable frontière n’est pas seulement incroyablement nette, bénéficie de la lumière la plus impressionnante et les effets météorologiques autour. Attendez même ce que vous voyiez une brume matinale bouillante recouvrir terre de plantation méridionaux du jeu ou que vous soyez pris dans un orage éblouissant, alors essayez d’être en désaccord. Si vous avez la chance de posséder un téléviseur 4K haut de gamme, la splendeur visuelle RDR2 crache régulièrement sur jeux ludiques sur PC, même les plus avant-gardistes, ce qui est remarquable il agit sur des consoles (légèrement) vieillissantes et non sur une carte pittoresque excessivement chère. Même dans l’hypothèse ou vous ne jouez qu’à 1080p sur une Xbox One ou bien PS4 standard, ce monde suprêmement ouvert est rempli d’environnements incroyables et de modèles de personnages super expressifs.\nPrécurseur et compagnon de Red Dead Red Dead Redemption 2010, le récit du cow-boy criminel Arthur Morgan se déroule comme l’un des sombres Spaghetti Westerns de Sergio Leone, à la fois sombre et ludique. Bien sûr, The Good, the Bad, and the Ugly dur plusieurs heures, pas plus de 70 heures. Un conte tordu de loyautés déchirées et d’idéaux dépassés, il met en vedette plusieurs personnages de retour (quoique plus jeunes) de son prédécesseur, y compris un John Marston d’or visage frais, qui a un rôle crucial et agréable a l’intérieur du voyage d’Arthur. Deuil, mélancolie, majestueuse, la chronique bouleversante des hors-la-loi extraordinaire se déroule sur fond d’une terre étasunienne en rapide mutation dans les derniers jours du XIXe siècle.\nAvant de s’aventurer en avant dans mauvaises herbes de l’Ouest pour vous expliquer exactement pourquoi RDR2 est le premier jeu de la dernière moitié de la décennie, il est difficile de séparer complètement l’aventure des récentes accusations portées à Rockstar Games. Une grande partie de la réparation entourant le lancement de l’épopée du monde ouvert s’est concentrée sur revendications d’une culture caustique de 100 prière de travail par semaine. Quelle que mettons la vérité, il est question d’une interrogation complexe qui pourrait s’étendre à tout cet examen et au-delà. RDR2 orifice toutes les paramètres d’un programme création intensif de huitième ans, un travail d’amour (et peut-être des contenance moins positifs du développement du triple A) qui est néanmoins bien supérieur à celui de ses contemporains. À l’heure actuelle, le classique cowboy représente l’apogée actuelle de la conception de jeux amusants vidéo. C’est un chef-d’œuvre qui mérite d’être mentionné aux côtés d’Ocarina of Time, Half-Life 2, Metal Gear Solid 3, Skyrim, et plus récemment, The Witcher 3.\nREAD red dead redemption 2 cache - Code Promo -70% Red Dead Redemption 2\nRDR2 est un générateur d’anecdotes toutes faites. Asseyez-vous une douzaine de individus avec le jeu et je vous parie que la dernière poignée de Clint Eastwood’s Fistful of Dollars chacun dernier verrait des scénarios totalement individuels à leur jeu. L’extraordinaire monde ouvert de Rockstar est aussi vaste que profond. C’est une aventure tellement remplie de pressant émergeants et étonnants, lorsque le général de fin est lancé après 15 jours complète de jeu captivant et criminel, il y a assez de souvenirs incroyables pour remplir dix parties moins importantes.\nVous blanchissage peut-être un alligator affamé tirer un sanglier criard dans l’abîme du marais des marais richement détaillés de Lemoyne (pensez à la vision de Rockstar sur une Louisiane d’autrefois). Vous entrerez dans d’innombrables fusillades d’or réduit à l’aide de l’imposant arsenal d’armes d’Arthur – plusieurs batailles s’améliorent encore avec le vogue à la première personne du RDR2, facultatif et impressionnant. Vous pouvez aimer d’un cheval (puis lasso la pouliche pour en perpétrer votre monture) après l’avoir vu rouler joyeusement dans les prairies inondées de Grizzlies West. Votre Arthur pourrait même recevoir une veste gratuite d’un des magasins généraux du jeu lorsqu’un étranger vous récompensera pour cette fois-ci où vous lui avez sauvé la vie près des rivières serpentantes des écroulement Cumberland. Cette bonne action (totalement aléatoire) impliquait très probablement Morgan suçant du venin de serpent de la cuisse du gars. Ne parlons plus des fois de l’incident du serpent au tarif de boire.\nLe monde dans lequel ces exercice émergentes se déroulent est stupéfiant. Oubliez le comté de Blaine de GTA 5, ou la beauté bruyante du état fantastique de The Witcher 3 : RDR2 a la carte la plus impressionnante que vous ayez onques explorée. Honnêtement, c’est étonnant. Bien plus grande que la Californie inventée de la RGT – et rappelez-vous, vous ne pouvez pas vous déplacer en hélicoptère dans le monde occidental de Morgan – s’étend sur des zones montagneuses couvertes de neige, des marécages denses, des glèbe de pétrole dramatiques soulevés directement de There Will Be Blood, ainsi que une ville importante d’inspiration Nouvelle Orléans. Il y a aussi une écharpe secrète et tentaculaire où les gens vont perdre la tête.\nQuand il est question de missions de scénario, il n’y est pas d’autre monde ouvert – et bien, peut-être GTA 5 – qui se rapproche de la qualité même des quêtes de base de la campagne de Redemption 2. Plus de 60 heures d’action de shérif, de braquage de banque dynamitage, il n’y est qu’un seul objectif générique à l’emporte-pièce qui provient à l’esprit : suivre la cible. La majorité des tâches d’Arthur en violation de la loi sont toutes centrées sur la construction d’histoires fortes. La plupart impliquent des tâches constamment inventives, y compris des changements de apparence improbables, des couture de scandaleux ou bien des défis aussi variés que de se mêler à un cocktail pour apprendre à un petit garçon comment pêcher. Si l’on considère qu’il y a 104 missions principales – quant à contexte, le Los Santos de Franklin, Michael et Trevor n’en a que 79 – une telle variété est encore plus impressionnante.\nREAD kit de survie red dead redemption 2 ▷ Code Promo -70% Red Dead Redemption 2\nDu point de vue de l’histoire, c’est peut-être le jeu triple A le plus audacieux onques réalisé. L’histoire d’Arthur subit rebondissements les moins prévisibles et plus ambitieux que l’on puisse imaginer. Si vous êtes sensible aux déporteur pas mal mineurs, vous voudrez peut-être vous éloigner jusqu’au paragraphe suivant. Toujours là ? Charmant. Alors approximativement que l’épilogue ultime de 15 prière (ouais, vous l’avez bien lu) est tout simplement étonnant. Tout à fait surprenant et d’une maturité réfléchie, c’est un exemple du genre de récit de grande qualité que nous méritons finis en 2018, cependant miette de jeux amusants à gros budget ont été présentés depuis The Last of Us de 2013.\nIl y est aussi une quantité ridicule de systèmes latéraux détaillés dans RDR2, et chacun d’entre elles-mêmes vaut votre temps. La chasse aux animalia exige de suivre pistes olfactives avant de cibler les organes vitaux d’une créature, et elles sont toutes plus attrayantes et plus approfondies que accomplis gibiers Cabela’s confondus. L’amélioration des tentes de nourriture, de produits et de munitions de votre quartiers de gang ajoute aussi un élément de contrôle méthode à l’action, pendant que la fabrication d’armes à entière et compteurs affectant la santé, la et l’endurance d’Arthur vous obligent à garder le ventre plein et en forme pour que votre bandit reste à son meilleur position pour tirer or canon.\nRDR2 est si détaillé que même et assez de Morgan poussent en temps réel. Si vous ne voulez pas qu’Arthur finisse tel que un yéti du Far West, offrez à votre cow-boy des voyage réguliers chez un des coiffeurs du jeu. Dans un clin d’œil poli à CJ de la RGT : San Andreas, le hors-la-loi perd et pourquoi pas prend du poids s’il mange trop et pourquoi pas trop soupçon – ne vous inquiétez pas, les bénéfices sont moins caricaturalement exagérés que d’effectuer avaler à Carl des repas d’or seau Clucking Bell. Ajoutez à cela des options de garde-robe étendues, qui vous permettent d’ajuster camisole et gilets de votre anti-héros, ainsi que éperons de ses bottes, et brin de mondes ouverts vous donnent autant de avoir la possibilité de sur votre personnage.\nUn mot – d’accord, plusieurs phrases jaillissantes – sur la musique. Woody Jackson a fait un travail sensationnel sur la bande originale. Le compositeur a marqué totaux titres Rockstar la Redemption originale, et il est son œuvre la plus excitante à ce jour. Le dernier match a été célébré pour plusieurs immédiatement de musique merveilleusement jugés, célèbre étant le voyage de Marston en or Mexique pour aller au “Far Away” de Jose Gonzalez. Bien que le préquel n’ait pas une chanson aussi parfaite que ces mélodie envoûtante, les morceaux qui accompagnent les moments clés de l’histoire fonctionnent accomplis à merveille. Quant à la musique de fond générale, la scission de Jackson est simultanément électrisante et éclectique. D’une manière ainsi qu’à d’une autre, cela se écrire entre déchirer les nerfs d’une attaque de caverne terrifiante impliquant des cannibales, et faire la fête dans une scène où vos collègues cow-boys célèbrent un bricolage abouti en absorbant tout le whisky.\nY a-t-il des critiques ? Bien sûr que oui. Pour une grande partie du jeu, il n’y a pas de voyage rapide, ce qui ne peut que frotter gens pauvres en temps a l’intérieur du mauvais sens. Le premier initiative est aussi tout à fait lent, spécialement placé à côté de l’ouverture du brûleur de la GTA 5. Certains avoir des difficultés à accomplir devant ce premier coup de dépourvu compromis, bien que lorsque la carte s’ouvre complètement, l’attente s’avère en fin de compte plus que justifiée. Les premières sélection de bâtiment de campement sont également abandonnées trop tôt, et certaines missions comporter des buts ennuyeux, qui ne être atteints qu’en cas d’échec. Et si l’épilogue est généralement brillant, la dernière demi n’a pas le punch en boyau brillamment maigre du suprême de la première Rédemption.\nREAD red dead redemption 2 amazon au • Code Promo -50% Red Dead Redemption 2\nA qu’est-ce que point Red Dead Redemption 2 est-il bon ? Au cours des dernières années, nous-mêmes dirais que les seuls jeux sympas qui méritent d’être considérés à ce même successivement ultra élite sont GTA 5, Metal Gear Solid 5, et The Witcher 3. Il est nécessaire d’un classique 5/5 d’une froideur de pierre qui combine une écriture brillante – les frères Houser de Rockstar livrent un autre scénario émouvant et pas mal précis – une technologie étonnante et l’une des passade les plus audacieuses pour vanter un titre triple A ne réalisé. L’histoire est si bien racontée que vous investirez émotionnellement plus dans un cheval au cours d’une scène cruciale que vous ne l’avez fait, même pour Kratos, dans l’extraordinaire renaissance du Dieu de la guerre cette année. Si vous n’achetez qu’un seul jeu cette année, il faut absolument que ce admettons ce merveilleuse quête du Far West.\nbug envoyer du courrier red dead redemption 2 → Code Promo -60% Red Dead Redemption 2\ncomment faire l amour dans red dead redemption 2 → Promo -30% Red Dead Redemption 2\nred dead redemption 2 all easter eggs ▷ Coupon -35% Red Dead Redemption 2\nfootball manager 2020 addon → Coupon -79% Football Manager 2020\nred dead redemption 2 not on amazon ▷ Bon Plan -75% Red Dead Redemption 2\nred dead redemption 2 on xbox 360 • Bon Plan -45% Red Dead Redemption 2\nred dead redemption 2 launch trailer ▷ Promo -45% Red Dead Redemption 2


Mini décodeur, arnaque ? - Avec Réponse(s)\nSujet: « Mini décodeur, arnaque ? »\nMini décodeur, arnaque ?\nVoila plus de trente ans que je suis abonné Canal. Canal devient irrespectueux de ses clients.\nIl y a quelques années j'étais équipé ainsi :\n* un décodeur Satellite HD Wifi branché sur une parabole\n* un décodeur "Ready Canal " + une carte payante, branché sur une autre parabole.\nDeux paraboles car ayant des interférences entre les deux décodeurs, j'ai du les dissocier.\nQuelques années plus tard la carte pour le décodeur "Ready Canal" est devenu gratuite.\nQuelques années plus tard la carte pour le décodeur "Ready Canal" est redevenueii payante, 10 € par mois.\nQuelques années plus tard, Canal annonce qu'il ne diffuse plus par les décodeurs "Ready Canal" et Canal me propose alors, de m'envoyer le décoduer 4k et de mettre le décodeur Satelitte HD wifi sur la deuxième parabole en remplacement du décodeur "Ready Canal" et de prendre l'option Multi écran. J'accepte.\nA grand coup de publicité Canal annonce le lancement de la Multi room par l'intermediare d'un mini décodeur.\nCes derniers jours, je reçois un tweet de "info abonné canal+" m'indiquant que le mini décodeur est disponible.\nJe téléphone à Canal pour le commander. Ils me disent aucun problème, nous vous l'envoyons et vous aurez un prélèvement mensuel de 6 € en plus. Je croyais qu'étant abonné avec la formule Intégrale, le mini décodeur était gratuit, mais ce n'est pas le cas si je crois le correspond de Canal que j'ai au téléphone. Je demande toujours à cette personne, un deuxième mini décodeur pour 6 € de plus. Il m'est répondu : "devant la demande importante actuellement de ce mini décodeur nous en distribuons qu'un par abonnement, pour le deuxième recontacter nous dans quelque temps".\nJ'installe ce mini décodeur et tout fonctionne, tout est parfait, sauf..........\nDans le colis, il y a un courrier et à ma plus grande stupeur il m'est demandé de restituer le décodeur Satellite HD Wifi.\nDonc ce mini décodeur vient en remplacement , il se substitue au décodeur que j'avais déja. Ce n'est donc pas une nouveauté de Canal, il est d'aucune utilité. Il est moins performant que mon deuxième décodeur HD Wifi : pas de prise pour parabole, pas de contrôle du direct sur le live, pas de reprise de lecture sur les enregistrements, pas de téléchargement sur A la demande, pas de start over, pas de canal vod, pas de lecture d'un enregistrement en cours.\nA quoi joue Canal avec notre argent ?\nPourquoi Canal ne nous respecte pas ?\n16 octobre 2019 à 16h39\nRecontactez les, cela devrait se résoudre simplement, du moins je l'espère pour vous !\nRe bonjour, Forcebio,\nEffectivement j'ai bien compris. Aussi ce matin, à 8 h, j'ai contacté Canal pour exprimer mon mécontentement et leur dire que je leur retournais le mini décodeur et que je gardais le HD Wifi. Avant cet appel, sur mon espace client le décodeur HD Wifi était inscrit "a restituer". Après cet appel, dès 8h15, c'est le mini décodeur qui est affiché "a restituer". Normal, c'est ce que j'ai finalement demandé.\nMais ce qui est pas normal, c'est que maintenant à 16h15 je viens de recevoir un mail de Canal disant cela : "Vous recevez nos programmes par le Satellite et vous bénéficiez désormais du service Second Ecran TV(1) qui vous permet de recevoir vos chaînes sur une 2ème TV.\nUn dépôt de garantie de 75,00 €, lié à la mise à disposition par CANAL+ de votre matériel de réception sera intégré à votre prochain prélèvement"\nJe vais devoir encore téléphoner, écrire, perdre du temps pour récupérer ces 75 €.\nAvec Canal rien n'est simple.\nMerci Forcebio et bonne journée.\n16 octobre 2019 à 15h45\nCANAL n'autorise à ce jour en effet que 2 décodeurs.\nDonc dans votre cas, c'est soit le mini-décodeur, sur le Cube HD...\nCe qui est navrant dans cette histoire, c'est que je suppose que le Service Client ne voivouss l'a pas mentionné. C'est un oubli, ou une erreur, quoi qu'il en soit vous n'êtes pas satisfait et c'est compréhensible.\nSelon votre utilisation et vos préférences, à vous de voir quel 2nd décodeur est le plus adapté.\nContactez le Service Client via les méthodes gratuites (Nous contacter en bas de page par exemple) afin de demander éventuellement la reprise du mini-décodeur ou du Cube HD...


Code de réduction gratuit : code coupon et code de réduction.\nItiabi.net » Pause café » Code de réduction gratuit : faîtes des réductions\nVous voudriez offrir un cadeau à un proche mais vous manquez de moyens ou c’est la fin du mois ? Avez-vous pensé à trouver des codes promotionnels qui pourront vous aider à trouver le cadeau parfait sans dépasser votre budget ?\nSi vous ne savez pas ce que c’est; les codes promotionnels sont des bons de rabais, ils deviennent de plus en plus fréquents car toutes les grandes marques aiment aujourd’hui satisfaire leurs clients en leur offrant la possibilité de réduire le coût de leurs achats dans une sélection riche en produits.\nLes codes de réduction pour diminuer le coût de vos dépenses\nLa promotion en question peut aussi être la gratuité des frais de livraison pour la vente en ligne ou carrément des codes promotionnels allant jusqu’à -80% ! Ils sont à insérer dans le panier des boutiques en ligne ou bien directement à la caisse juste avant le paiement.\nSi vous êtes à la recherche de codes promotionnels alors dites-vous que vous êtes tombé sur le bon site et visitez-le pour plus d’informations codedereductiongratuit.com


les repas de la journée des "guéries" - Page : 37 - Anorexie et Boulimie - FORUM Santé\n110 20 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 50 60 70 80 90 ... 441\nPosté le 28/04/2006 à 23:38:13\npas le courage de ressortir, peur d'affronter les regards... pas si top que ça la vie sociale nisha...\nil vaut mieux filer dans son lit dans ce genre de moment et se répéter plein de fois "bravo pour le molleux, bravo pour le moelleux, bravo pour le moelleux" car derrière j'entends un "tu n'aurai pas du" qui veut crier très fort et mon ventre qui confirme, sensation de lourdeur...\nPosté le 28/04/2006 à 23:52:37\nles filles l'assiette est postée ,\nOUAOUH !!! Super... la photo... En plus ça me semble moins impressionnant dans l'assiette que sur l'emballage... Je retiens la leçon...\nJe viens d'avoir mes parents au tél, ils sont pas du même avis et je suis attendue au tournant pour pon rendez vous de mardi Mais grâce à votre soutien y a pas de raison que ça foire... Enfin j'ai les jetons quand même... Bon on va mettre le turbo en ce LOOOOONG WE pour que le verdict de la balance soit "le meilleur possible"\nIdem, j'crois qu'on devient accro ... mais c'est de la bonne addiction, que des bonnes ondes.... Même la psy de c'taprem a trouvé ces échanges très positifs (c'est dire...)\nET CES de neuf qui répondent pas alors que la hotline est surtaxéee\nESSAIE de traîner au lit, en matant un dvd ou en faisant des sudoku ... Et la prochaine fois fais préciser "à domicile" sur l'ordo de la pdsang, comme ça l'infirmière passera chez toi (en général assez tôt, tu attends plus peinard, tu risques pas l'hypo, tu te tapes pas le stress de la salle d'attente et tu peux te jeter sur le p'tit dej dès qu'elle a tourné les talons... )\nEt j'espère que mes histoires d'hépatite vont pas te filer de cauchemards...\nPosté le 28/04/2006 à 23:57:34\nDis-lui M..., M..., M... à cette maudite petite voix qui te pourrit la vie... Et je me joins à ta litanie "bravo pour le moelleux" et pour les pâtes aussi... TU PEUX ETRE FIERE...\nEncore une victoire de plus !!!\nPosté le 29/04/2006 à 00:26:43\nHeuh... désolée Miss-Rikiki, mais j'ai mal lu tes repas avent de te dire OK pour repousser le repas avec la pasy... C'est quoi c'est biscuits Taillefine et ces yaourts 0% alors qu'il ya qques jour, c'était yaourt aromatisé "standard" , madeleine, prince et roulé à la fraise ???\nNe vas pas me radonter que c'est une histoire de goût Je sais ce que ça a du te coûter de te sevrer des alléegés alors c'est pas le moment de replonger...\n" je sais pkoi je suis devenue ano car je naimais pas mon ventre et cuisse "\nMoi aussi j'ai commencé un "petit régime " parce que je me trouvais une peu de ventre et tu vois où ça m'a menée... et plus je maigrissais, plus je focalisais sur mon ventre ballonnée par l'excès de crudités, parce qu'on ne voyait plus que lui au milieu de mon corps rachitique...\nAlors s'te plaît retrouve tout de suite tes bonnes habitudes.... d'autant que pour grandir et avoir un bon squelette, faut pas trop compter sur les Sveltesse...surtout à ton âge...\nBISOUS et NE BAISSE PAS LES BRAS... c'est p'tet finalement pas le moment d'espacer les RV avec la psy...\nPosté le 29/04/2006 à 06:23:35\nCes derniers jours, j'étais au plus bas, j'ai bien cru que c'était la fin mais c'est pour mieux remonter car j'ai enfin compris que mon corps était complètement détruit et que c'était pour moi et moi seule qu'il fallait que je guérisse même si la guérison passe par une alimentation suffisante et équilibrée, je veux me faire plaisir, écouter mon corps et ma tête sans rituels ou horaires bidons pour faire comme tout le monde ou faire plaisir aux autres\nBref, je ne veux plus souffrir et profiter de la vie. Depuis mercredi, le jour de mes 35 ans, j'ai déjà arrêté tous mes rituels horaires (stretching, ballade du toutou, ...). Ca fait un bien fou. Je suis sur un petit nuage. Il me reste à déculpabiliser et la je me sentirai complètement libre.\nBonne journée à toutes. Gros bisous,\nPosté le 29/04/2006 à 06:46:15\nkikoo les filles !!!(vii je suis matinale ) ^^\nalalalala je suis dégoutée...mon beau soleil ets parti..il pleut y'a du vent et il fait froid brrrr\nalors ilonca c'est crooo mignon depenser a moi !!!!!! merchiiii et oui t'a raison je vais réussir ..y'a aussi des ptites madelaine au chocolat et citron dans le placard..ptetre que si je me sentais audacieuse ^^...mais en fait j'aimerais déja essayer de plsu manger O%..la nutri m'a dit de pas trop forcé pour les fromage ou les mg si j'avais des angoisseS...qu'on avait le temps...et puis que ct déja très bien que detemps en temps j'ne réintègre et que j'aidécidé de zapé mes fromage O%!\nvaaaal, tro biens la photo...je me rappelle de ces ptites crepes j'en mangeais tout plein avant aussi...bon faudra que j'apprene a me lancer des défits comme ca moi...mais c'est pas facile\nnisha...si tu t'affirme ..que tu commence a assumer le regard des autre setc etc c'est vraiment la classe..moi je te voix très très forte..d'ailleur ta psy a raison...les personnes atteintes de tca sont forcément très forte pour mettre autant de volonté a se détruire comme ca...unissons nous toutes.;retournons ces mauvaises s'ondes dans une communion spirituelles avec buddha sur le chemin de la guérison ..ooooooooooommmmmmmm ( no comment ^^ )\ntient on était en communion de matière grasse alors nisha aujourd'hui ( et on ets pas morte..l'huile serai t'ell pas si méchante que ca?? ^^ )...dailleur ma moman a acheté du thon en cosnerve ( dc ac huile ) faudra que j'essai dans une salde avec du riz..ca ferai un exploi en + a mon faible actif !\nptite fleur...ba que dire de + a part qe tes repas sont géniaux..que en + tu t'es accordé un bout de gtauea au chocolat ce qui ets extra..+ des pates !!!! ...et oui après le truc c de se féliciter ..de se répeter bravo bravo bravo c'est bien !!!\nmiss rikiki...donc pour la nutri..les autres ont bien résumé..les légumes ca remplis l'estomac ..c'est gorgé d'eau.;donc ca coupe la faim..c'est bien d'en manger mais pas au détriment des féculents .. et sinon question viennoiserie..prend les 2..moi je faisait ca avnt detre malade...c'est un beau défit a réaliser !\ndailleur moi aussi j'aimerais pouvoir me lancer ce genre de challenge..hier en ville je machouillait mes deux gateau pti dej de lu..rassurant...mais c'est vrai que jmétait dit.;tu pourrais entrer dans une boulangerie etprendre un autre truc...surtout avec les boulangerie genre "paul" enfin a nancy yen a a tous les ocins de rue c de la folie ^^...sinon le truc ke j'aimerais trop..c une gauffre...nous avons sur la place stanislas ( (place celebre de nancy ) un gauffrier..qui fait les meillleuuur gauffres aux monde..avec une petite boule deg lace au pamplemousse ou a la poire dessus;..hummm..;bon par contre le prix est moin appetissant mais bon...enfin ca fait croo peur pour le moment\npour finir flo...t'as pas laché prise et t'a décidé que yen avait marre de l'ano ..c vraiment génial...je suis de tt coeur avec toi...tu va t'en sortir tu le mérite !!!!\nbon moi aujourd'hui journée cheval.;enfin !!!! avec mes amis , et pas de prise de tete alimentaire vu que la haut j'y pense pas..par contre hier j'ai passé énormément de temps a maté mon ventre..c vraiment psychologik..davoir mangé de l'huile et ba je voix mon ventre enorme...enfin bref -_-'\nde tt facon je me suis fai une raison je peu pas acheter de fringue pour cet été alors ke jai trouvé le + beau pantalon du monde ...( 95 euro dans ta figure quand mm..dc je vais pas le prendre en taille xs c clr ) ..dc fau ke je grossisse...et pis on sera jamasi contente de notre corps ..et moi je pense que c'est mon mental qu'il faut que je travail..et la semaine prochaine ma pitite psychiatre va avoir du boulot.;je crois que ca va pas etre facile de faire le tri dans ma chtite tete\nalé fau ke je finisse ce piti dej ( en gardan un oeil sur le forum.;et un autre sur la télé ..paske vii ej regarde la télé sur le pc ^^)\nps : une pensée pour val et sa piqure..ct une prise de sang non??paske ils vont lui refourguer a manger après pour pas qu'elle fasse un malaise...je me souvient aux dons du sang ..la crise que javais piké paske je voulais pas de jambon beurre (j'étai en débu dano sans le savoir ) ..au final j'étai la seule gourde a etre timbée dans les vape..tu m'étonne je mangeai pa assez\nPosté le 29/04/2006 à 07:04:47\nnisha: Ouai elle ne sont pas du tout impressionnant a part peut etre se bon gout délicieuxxxxxxxxxxxxxxxxxxx\nRoh n'écoute pas tes parents ne stress pas, et comme tu la dit "il y'a pas de raison que sa foire"\nJ'ai traîner au lit ... nan je me suis plutôt fais chié, encore une journée de gaché je crois pas que le petit truc ou je vais ou il y'a qu'une seule sale piqueuse accepte de venir chez moi sinon je pense que mon petit déjeunée va etre un ptit filous tub's\nflo4: Courage flo\npetitefleur64: Ecoute que la voix qui dit "bravo pour le moelleux" et envoi l'autre chié\nInsoOomnia: Je sais que c'est pas facile de ce lancer des défi, mais pour guérir il faut le faire et sytenir. et non là ou je vais il ne donne rien, sa tombe bien parce que j'ai pas faim, je sens déjà que ce week end va etre merdique\nPosté le 29/04/2006 à 07:06:12\npkoi tu va pa prendre ton pti dej normal???\nPosté le 29/04/2006 à 07:07:27\nval kan on ets malade mm si on a pa faim on se force !!!!! sinon moi je mangerai rien ...allé stp pren ton pti dej habituel !\nPosté le 29/04/2006 à 07:25:57\nha lala je ne viens pas sur le post depui hier aprem,et que de lecture!!!!\nbon alors ya trop de chose a dire...\nVAL les petite crepe j'en mangeais tt le tps quand j'etais ptiote!! je pouvais en engoufrer 5 d'affilé!! faudrais que je reteste (mais je prefererai quitte a faire des "maison"\nfait toi un vrai ptit dej,ou alors dejeune un peu plus tard,quand la faim arrive..\nINSOMIA les defi font partis de la vie...la vie elle meme est un défis.... (a méditer)\nFLO c'est bien de lacher ces rituels viscieu du "il faut que je fasse ci,il faut que je fasse ca..." IL FAUT QUE JE MECOUTE UN PEU!!!!\nNisha, je crois que tout le monde a commencer par "un petit regime",tu sais quoi,moi mon petit regime j'e l'ai commencé ac un diethéticienne "pour bien faire"\nPETITE FLEUR,l'experience du moeulleux est formidable!! sa annonce que tu as la force d'affronter tes envie!!\navant tu te disais "j'en mangerais bien" maintenant TU LE MANGE, et t'inkiete pas la culpabilité c'est la prochaine étape: tu n'y penseras meme plus!!\nmoi hier soir je ne suis venue parceque j'ai fait une "soirée plateau dvd" ac ma maman,\non a fait les course l'aprm et on a acheter plein de truc simpatoche...\nsalade de mache, un avocat en guacamol (on se l'ai partager en deux)\ndes dé de jambon,\ndu quinoa froid mélanger a des dé de tomate et des olive.\nun yaourt,deux tranche de pain miel\ndans la soirée un grd cacao et une tranche de pain\nON regardais CHARLIE ET LA CHOCOLATERIE a lors forcement j'ai eu envie de chocoulat!!^^\n4/4 d'une baguette au cereale,beurre miel\na 9h j'ai rendez vous chez un hypnotiseur...on va voir ce que çà donne (c mon premier rendez vous)....++++\nPosté le 29/04/2006 à 07:38:57\na voui c vrai ke tu avai ce rendez vou..tu nous racontera !!!!\nsimap leplateau télé ( dans charlie et la chocolaterie..les enormes tabelette willy wonca elle donne envie ^^)\neffectivement al vie est un énooorme défit !!!\nsinon val ..KAN TU va revenir j'espere ke tu mangera un vrai pti dej..paske en + une prise de sang ca affaibli beaucoup..surtuot si tu es sous nutri..dc ca serai bien que aujourdui tu écoute pas ton esprit ki te dise j'ai aps faim..en + tu t'expose aux crise en mangean rien...\n100 gr de O% aromatisé vanille\n30 gr de spécial k nature\n1 thé vanille fraise ( c particulierement ignoble je trouve !)\nbon vais m'habiller ..acheter du pain pour mon pique nique et pis gooo tagada !!!\nPosté le 29/04/2006 à 07:53:29\nSalut les filles sayié je suis revenue de ma pikure\nAprès la pikure je me suis sentit léger mal (nausée + tete qui tourne) et la je me force a manger 3 biscuits et après j'ai mon petit filous tub's\nPosté le 29/04/2006 à 08:44:15\nbonjour les filles et merci bcp pour votre soutient\nj'ai pris un bon ptit dej comme d'hab malgrè mes pensées noires d'hier\nen plus c'est le week-end donc plein de repas plaisir en perspectives, défi du week-end : les voir comme des plaisirs justement et pas comme une souffrance....\nje crois que c'était un peu trop d'un coup hier : pates + dessert, il faut que j'avance à mon rythme\nje vous souhaite un bon week-end, je pense pas être bcp sur le forum les 3 jours à venir. bon courage à toutes, battez vous\nPosté le 29/04/2006 à 09:05:58\nPasse un bon week end Petitefleur64, tu as raison, va a ton rythme (encore félicitation pour le "pate + dessert" ).\nAinsi que pour le fait que tu es pris un petit dej comme d'hab malgré que tes pensée noir d'hier c'est très bien , tu n'as pas laissée gagner la maladie qui je suis sûr te crier de ne rien manger ce matin .\nCourage pour la suite et pour tout les repas de ce week end\nPosté le 29/04/2006 à 09:06:57\nle gros coucou du matin!!!\nOui oui les boulangeries donnent bien envie. J dois avouer q j'ai encore du mal à y acheter autre chose q du pain, même si j'y songe à chaque fois. J m dis allez, tu prends même pas de gouter avec toi et à la sortie du boulot tu passes à la boulangerie du coin. Rien qu'en passant devant elle exhale des senteurs paradisiaques. En plus c'est 1 boulangerie alsacienne, et leur recettes m rappellent celles de mon enfance (même si j suis pas alsacienne ms lorraine. Et oui 1 quiche de plus sur le forum Insomnia ). ms à chaque fois j'hésites, j m mets à flipper, j sens q j'ai le coeur qui s'emballe, y'a du monde derriere moi et je demande: " 1 pain complet" "autre chose Mademoiselle?". J regarde encore la vitrine...OUI OUI!!! cette crêpe, ce kougloff, cettte tartelette, ce mille feuilles Euh, ca se bouscule derriere moi. "NON, non merci". Et j finis par attendre d'être chez moi pr gouter. bon en même tps j'avoue aussi q les prix m restreignent. J'ose même pas imaginer l'argent englouti si j devais manger 1 viennoiserie ts les jours. Déjà q j'ai l'impression de dépenser tellement plus.\nPosté le 29/04/2006 à 09:12:33\ncoucou tout le monde! comment ca va aujourd'hui?\nhé ben hier soir je ne suis pas venu et ca en fait de la lecture!!\nInsoomnia: ta nutri a l'air vraiment super sympa, c'est clair que d'avoir un contact comme celui là doit pas mal aider!\nsinon un peu plus haut tu as dit "j'ai l'impression de manger comme 10" tu sais moi aussi je l'ai et je pense que beaucoup d'autre encore l'ont aussi, il ne faut vraiment pas se fier à cette impression, mais vraiment pas!!\net regarde tu as vu un beau pantalon, imagine quand tu aura repris comme tu sera splendide dedans??\npetitefleur: tes repas sont vraiment super! ne t'en fais pas pour hier ce n'était pas trop! loin de là! et n'oublie pas de bien te faire plaisir ce WE et ne culpabilise pas!!\nnisha: ta psy a l'air sympa ca fait longtemps que tu la voit?\net en faite tes repas sont extras aussi!!\nMiss rikiki,ilonca, val (et les autres) vraiment vos repas sont nikel!! bravo!!\nDe mon coté je suis allé à un anniversaire hier soir et j'ai passé une super soirée! Ca change vraiment les idées de voir du monde, de discuter, de rigoler! ca fait vraiment du bien!\ncôté repas je dois dire que je n'avais pas très faim mais je me suis forcée:\n-salade composées (mais,une moitié de tomate,une boite de thon avec de la sauce blanche)\n-la moitié d'un cervela (je n'ai vraiment pas aimé)\n-un peu de chocolat (un fond de lapin qui me reste de pâques)\n-un petit bol de fitness avec du lait\n-le reste du chocolat (la fin du lapin)\nje sais pas ce que j'ai mais depuis hier je suis super angoissé et l'estomac vraiment noué\nbref voilà à plus tard et gros bisous\nPosté le 29/04/2006 à 09:57:23\nalors sinon pour moi ce matin:\nmais les feculent aussi cets de lo car kan sa cuit sa gonfle grace a leau\nmais les legumes calent pour peu de calories et toi les pates tu dis que les feculent sont plus energetique c sa ??\nPosté le 29/04/2006 à 10:14:44\nMême pas 10 heures et que de post déjà depuis hier soir... Si c'est pas la preuve qu'on a la volonté de se battre et qu'on y met tout notre !!!\nJ'ai du mal à émerger ce matin (contre-coup des émotions d'hier ) ... En plus avant d'aller me coucher j'ai eu mon père au tel, alors maintenant aue j'ai assez fermement expliqué que je ne voulais pa retourner en clinique psy, c'est la pression pour l'hospi en nutrition au CHU, méthode nutrition entérale exclusive... ). "Tes paroles c'est bien joli, mais il faut que les actes suivent,qu'on voit que tu reprends tu poids..." 100 % d'accord, dad, je sais que je vais pas grossir par l'opération du saint-esprit , mais je peux pas non plus avoir pris 5 kg en me réveillant un matin (y a des jours où j'aimerais bien, tiens, parce que le plus dur, finalement, c'est le CHEMIN à paroucir...)\nSinon, pour ce matin, attention nouveauté :\n30 g de Weetaflakes\nC'est tout nouveau, je sais même pas comment ce produit a atterri dans le mini marché U de mon quartier, mais c'est pas mal du tout... En gros, ça ressemble à des SpéK mais avec des pétales plus gros, dans la compo il y a beaucoup plus de blé complet que de riz, et ça a plus le goût des Weetabix... En plus il paraît que c'est enrichi en probiotiques bons pour nos petits intestins mais bon ça... En tout cas ça va me permettre d'alterner avec les palets de Weetabix tradi...\nBon, du coup j'ai du ressortir la balance mais j'ai fait mon petit gobelet gradué... pour pouvoir la re-ranger\nPour le reste, yaourt nature, 1 gros kiwi TRES mûr comme tu les aimes pas Val , compote Hero à la pêches et 2 Petits bruns.\nEt je vais racheter des abricots secs au marché ce matin.\nVal Je sais que la maladie fait qu'on n'aime pas être décalées dans nos horaires, mais faut lâcher ça petit à petit... Et prendre un bon p'tit dej après une prise de sang, c'est vachement important...\nEt pourquoi tu dis que ce WE va être "merdique" ????\nBon j't'avoue qua ça me dit moyen le 1er mai avec tous les magasins fermés et pas de transports au commun pour aller au ciné, et ma s oeur et ma nièce qui seront sur la route du retour de vacances, et j'ai la trouille pur le CHU mardi et je pourrais en mettre 10 lignes... mais haut les quand même !!!!\nAllez, c'est l'effet piqouse, le moral va revenir\nInsoOomnia : ben alors, pas de yaourt normal ce matin ? JOKE ! T'as raison, on survit à "l'ingestion" d'huile Profite bien de ta journée de cheval, vas-y mollo quand même et je trouve que tu as un super raisonnement dans tes derniers post...\nPetitefleur : bon WE et essaie de décompresser un max... Ne te fixe pas trop de défis à la fois (c'était tellement chouette hier soir... ), vas à ton rythme... et tout ira super bien...\nFlo Courage ma grande, je suis sûre que tu es sur le bon chemin... et bravo pour toutes tes bonnes résolutions... t'as raison les rituels nous gâchent l'existence\nLarmoyeux pour le plateau-télé sans complexe avec ta maman, ça doit être tellemnt génial de retrouver des rapports conviviaux avec qqun que tu aimes sans conflit autour de l'assiette... ET bonne hypnose.....\nBon à plus les girls, faudrait quand même que j'aille sous la douche...\nPosté le 29/04/2006 à 10:42:14\nil a bocou e lectures !!!!\nmoi ier c'était une super journée pour ma part!!!\nshopping toute la journée!!!\net pour mes repas:\n30gr de céréales avec du lait\n100gr de compotes\nMC do !!!\net j'ai réussi a prendre un hamburgeur(mc deluxe\nsalde avec tomate riz\n1 ptit louis avec du pain 1 yaourt ala mur et 1 kiwi\nfranchement je suis trop contente car je me suis fais plaisir en mangeant a Mc do et je n'ai même pas cupabilisée!!!!\net les filles il faut garder courage même si c'est pas toujours facile\nen essayant des habits j'ai bien vu que je ne pouvais pas acheter des trucs car c'était trop moche\nalors je suis super motivée pour reprendre ces kilos!!!!!\nLARMOYEUx: tu as reçu mon message privé? car tu ne m'apas répondue!!!\nbisous a toutes j'attend vos conseils !!!!\n1 packet de ptit dèj et une orange pressée\nPosté le 29/04/2006 à 10:48:09\nnisha: Tu devrait augmenter tes ration pour reprendre du poids miss parce que defois tes repas sont très léger\nles Weetaflakes c'est un produit anglais ou américain je crois (range moi la balance t veux grossir oui ou non ? faut te décider miss )\nNan les kiwi c'était parce que il était pas bon, ma mère les a goûter et elle même la dit, il avait un drole de gout, mais c'est vrai que je l'ai préfére quand il sont légérement acide\nJ'ai dit que mon week end va etre merdique parce que deja mardi je reprends les cours et je suis térorisée car sa me fous le morale encore plus bas et ma mère ne boss pas donc repas de midi avec elle\nSi tu regrossit tu n'ira pas à l'hopital alors tu sais ce qu'il te reste a faire\nquand a mon morale il est partit prendre des vacance depuis un moment\nla miss60: Bravo pour le mcdo sinon ce matin il manque le laitage\nMessage édité par Val1721 le 29/04/2006 à 10:50:59\nPosté le 29/04/2006 à 10:56:36\nJe reviens en petite souris sur le forum que j'avais un peu déserté depuis deux, trois jours, la raison, m'occuper au maximum, pour pas perdre pied, seule je n'arrive plus vraiment à me gérer comme je devrais, alors je m'efforce de me bouger, de faire les choses avec les gens, pour pas me laisser aller, je suis conscience que c'est un pas en arrière pour ce qu'il en est de mon autonomie face à la nourriture mais au moins je ne veux pas que ça reste ainsi, et puis ça fait du bien à la socialisation, n'est-ce pas ?\nEn tout cas, j'ai lu en long et en large, vos jolis messages de guérison, oui car chacune a vraiment su se montrer fortes, motivées, belles dans son combat. Oh oui j'ai pas peur des mots. Je vais essayer d'oublier personne, mais en deux jours il y a eu tellement de nouveautés, je ne voudrais pas oublier quelque chose...\nNisha, d'abord, vraiment un grand bravo pour ce rendez-vous où tu as su si bien montrer ta motivation, ou tu as su t'affirmer, c'est ce que tu aurais pu faire de mieux, tu as un mot à dire dans ta guérison, c'est vrai, c'est ta guérison. Et puis tu as su aussi suivre ton plan alimentaire, bravo encore pour ça, les vermicelles c'est génial le soir. Enfin encore pleins de bravo, et mets le turbo comme tu dis ce week end, il faut en profiter pour te faire super plaisir. Tu le mérites en plus.\nMiss Rikki, très jolies photos de tes repas, je suis du même avis que les autres, quitte à choisir entre un croissant et un pain au chocolat, moi je dis autant ne pas choisir . Et puis ça ferait une super photo... Sinon pour la psy, ne la lâche pas totalement tout de suite, on a beau se sentir guérie, il faut beaucoup de temps. Oh et oui, c'est vrai, qu'est-ce que c'est que ces yahourt et ces biscuits allégés, tu es un exemple pour beaucoup, continue comme tu le faisais avec des produits de ton âge... Les petits chocos à la fraise !\nVal, tu sais que à ma dernière prise de sang, je le suis carrément écroulée, paf je me suis lévée et je suis retombée directe, dans les vappes... Sinon, j'ai vu que tu avais relevé le défi du repas du soir, très belle assiette, mais c'est vrai ce que les autres ont dit, les quantités sont un peu faibles... Val faut que tu prennes un peu de poids, avec ça, c'est pas vraiment possible. Je t'admire toutefois pour avoir passer ce cap de la cuisson dans les matières grasses. Mais ne lâche pas ce week end, non pas toi, prends un bon petit déjeuner, va faire un tour, des courses peut-être pour trouver quelque chose qui spontannement te ferait plaisir et ferait de ce week end, un nouveau défi de relevé. Je pense à toi.\nInsoOomnia, j'ai vu que ces deux derniers jours ont été difficiles, mais je dois dire que c'est tout de même admirable de remarquer que ça n'a pas ruiné tous tes efforts accomplis ces dernières semaines. Maintenant que tu as vu que ton poids n'avait pas bougé, peut-être que tu vas pouvoir prendre un tout petit peu de libertés face à ton paln alimentaire, enfin des libertés mais dans le bon sens. Bravo pour le repas chez ton amie, pour tes efforts de socialisation. Pour ta soeur, c'est pas facile, ça je le comprends. J'ai une soeur et comme tout le monde elle a parfois envie de perdre un peu de poids, je le vis pas toujours très bien, mais je lui ai dit que ça me faisait peur dès que quelqu'un faisait attention ou se mettait au régime, elle a été compréhensive, et puis en parlant un peu de mon anoréxie, elle a compris qu'elle était parfaite en plus comme elle était. Et moi j'ai compris que je devais reprendre de mon côté. Bisous.\nPetitefleur, Morgane, Ilonca, Magali vos repas sont vraiment superbes, vous donnez envie de se bouger pour atteindre ce que vous avez atteint, vous êtes de vrais exemples. Morgane j'espère que tu as pu profiter de ton papa. Ilonca, essaye une petite douceur une fois, de temps en temps ça ne pourra jamais te faire de mal, et ton porte monnaie sera content de dépenser un peu de son contenu dans quelque chose d'un peu fou, un éclair, du flan, un sablé, un moelleux... Et ne stresse pas sur la balance, au pire même, ne te pèse pas si tu sens que ça pourrait être mauvais pour toi. Magali, merci te te montrer si motivée, merci de nous encourager. Maisheu aussi merci, pour cette bonne humeur, ces encouragements. Merci à toutes d'être si exemplaires...\nPetite sam, c'est bien que tu te forces, ça prouve que tu te bats, rien que pour ça tu peux être fière.\nLa miss, bravo pour le macdo.\nLarmoyeux, tes progrès sont fulgurents, vraiment impressionnants, j'adore, j'adore tout simplement te lire et voir comme tu as su te reprendre en main, et te faire de plus en plus plaisir, puis ces petites photos, ah lala, encore plus de plaisir. J'espère que ton hypnotiseur t'aura convaincu, tout ce qui peut faire ta guérison plus simple et plus rapide est bon à prendre.\nFlo, je suis contente de voir que tu vas mieux, 35 ans sera l'âge de ta nouvelle vie, j'en suis persuadée. Je t'embrasse bien fort.\nP'tit pillon, tes repas ont l'air sympathique mais pas très gros, essaye de prendre des laitages, des féculents... En tout cas continue comme ça.\nBref, vous donnez de vraies envies d'être plus fortes face au repas... Moi, j'avoue que je suis un peu perdue, comme je le disais, j'ai un peu perdue confiance en moi face à mes assiettes recemment, je le sentais venir, pourquoi parce que j'ai repris un peu, je crois et que j'arrive doucement à ce fameux kilo qui à chaque fois à annuler tous mes efforts. Je sais que le cap de se chiffre passé dans ma tête je serais plus confiante mais pour l'instant, le stresse est très présent, j'ai la tête complètement obsédée. C'est mon autonomie qui en a pris un coup. Je vous raconte un peu, d'un côté ça me soulage, ça fait du bien d'écrire ce qui se passe parfois.\nLà, où j'ai compris que je perdais pied ce fut Mecredi midi, quand je me suis retrouvée seule en mentant pour me retrouver seule, et pouvoir ne manger qu'une pomme, j'ai compris que ce n'était pas bien, je me suis mis un claque, et c'est là où je suis allée manger ma part de flan. Le soir, ça allait un peu mieux, j'ai dîner en famille, ça allait. Les quantités pas trop ça mais ça va. Le Jeudi, j'ai effectivement bien petit déjeuné avec la part de flan que j'avais prévue, mais j'ai attendu que ma mère se lève pour y toucher et me la sortir, parce que j'ai eu peur de ne pas le faire et la jetter ni vu ni connu pour me raccrocher à mon yahourt et à ma demi pomme. Le midi pareil, j'ai mangé sous le regard de ma mère, un peu déçue parce que je n'ai vraiment pas assez mangé. Le soir, j'en avais juste marre de moi-même, donc je suis sortie je suis allée faire la fête, j'ai un peu bu donc j'ai mangé, bien mangé, quand je bois un peu j'oublie un peu tout, ça me fait du bien. Vendredi, je suis rentrée tôt chez moi, à 7 h, il n'y avait personne, j'ai pas pu petit déjeuner, rien ne passait, le midi, seule encore, pas faim, pas envie, je me suis dit qu'il affalit quand même, j'ai tenté certes mais je n'ai rien gardé , avec plein de haine envers moi-même, j'ai essayé le goûter ça allait un peu mieux, et puis le soir je me suis dit que vraiment je n'avais pas de quoi être fière, donc je suis repartie faire la fête (oui en période de vacances, avec mes amis, il y a possibilité de faire la fête quasiment tous les soirs, c'est assez édifiants... ), donc avec un verre dans le sang et pleins de gens autour de moi, j'ai mangé. Voilà vous voyez, j'arrive pas vraiment à gérer toute seule, mais je crois qu'il faut que j'arrive à me bouger, là c'est un week end de trois jours, trois longs jours avec toute ma famille, ce qui veut dire que je suis forcée de manger mes trois repas par jour d'un côté je suis stréssée et de l'autre un peu rassurée quand même, je veux plus, je veux plus de mon anoréxie, mais j'ai l'impression qu'elle se colle à moi ... La volonté, je vais tout casser à force de volonté, vous allez voir.\nMatin: Une part de tarte au flan\nMidi:Des champignons, un tranche de jambon et un tout petit bout de fromage allégé sur un petit bout de pain.\nSoir: Un bout de pizza, les fameuses pâtes de 2 h du mat.\nMatin: J'ai pas pu\nMidi: Compte pas.\nGoûter: Une demi poire et un yaourt 0%\nSoir: Des tartines de camembert allégé.\nUn petit bout de brioche.\nJe suis vraiment pas fière, non vraiment, mais bon je vais reprendre comme il faut. J'avais une petite question, en fait je me rends compte que par rapport à vous, je suis vraiment loin du compte et je n'ai pas vraiment ma place dans cette discussion, mais vous pensez que je peux rester quand même, je me sens motivée parmis vous...\nPosté le 29/04/2006 à 11:05:05\ncoucou "les coquelicots"\nil ne faut pas perdre espoir tu peut y arriver et on va toute y arriver !!!!\nil ne faut pas que tu es peur de grossir car personne ne grossit en faisant des repas équilibrés!!!!\nmais tes repas ne sont pas équilibés mais pas dans le bon sens !!!\nje sais cest plus facile a dire qu'a faire mais essaie s'il te plait!!!!!\naller courage la miss !!!\nPosté le 29/04/2006 à 11:10:20\nlescoquelicots: je me serais écroulée au sol si je m'étais levée, mais la doc ma dit de rester un peu sur la chaise et me la surlever pour que mes jambes soient alongées elle ma proposer un bonbon ou un sucre mais j'ai refusée\nElles sont normale mes portions moi je trouve, je mange comme ma mère durant les repas puisque c'est elle qui me sert.\nT'inquiete je ne lacherais pas ce week end, mais toi non plus tu te relache plus\nTu sais pour ton poids tu risque de perdre gagner perdre gagner, sa va faire sa ton poids, alors même si c'est dur fait toi violence pour accepter la prise de poids\nC'est vrai que vendredi c'est pas fameux du tout j'espère que durant ce week end tu vas te reprendre en mains\nIci on est pas en compétition, tu vas a ton rythme et pas au notre, on est toute différente Tu souhaites guérir ? alors oui tu as ta place ici, et tu seras toujours la bienvenue pour poster\nPosté le 29/04/2006 à 11:13:16\nLa balance, Val, elle est DEJA retournée dans le placard... C'était juste parce comme c'est la première fois que je prends ces céréales, je voulais avoir une idée de la dose MINIMALE.\nJe sais que tu veux m'aider mais j'avais l'impression de faire des gros efforts Qu'appelles-tu des repas trops légers ??? Faut pas oublier que je me tape deux compléments alimentaires par jour !!! Je finis d'ailleurs par me demander si ça me dessert pas plutôt qu'autre chose en me remplissant l'estomac, même si c'est top équilibré... Après tout on en file aux personnes âgées et aux malades qui ont du mal à s'alimenter, on peut pas dire que ça les fasse grossir... Bon bah j'suis preneuse de conseils... j'peux plus me supporter dans un miroir...\nBref j'sais plus où j'en suis... non plus. T'avais raison, le WE s'annonce merdique... Et je te comprends pur ce qui est du déj avec ta maman...\nBon j'vais faire les courses... mais j'sais plus quoi acheter...\nPosté le 29/04/2006 à 11:47:35\nnisha: Oh que si tu fais beaucoup de progrès (désolée je me suis mal exprimée ). Mais pour les céréales tu peux en prendre plus que 30g, augmenter tes portions de viande, poissons, fruit, féculent et de légumes. Car pour grossir il faut manger plus que le nécessaire, ne l'oublie pas, mais sinon tes menues sont très bien, peux etre t'accorder un peu plus de plaisir\nPour les courses, pourquoi ne pas acheter des truc que tu aimais beaucoup avant ?\nbisous et bonne course et excuse encore.\nPosté le 29/04/2006 à 12:09:11\naller voir sur mon blog elle y est la foto\ncette aprèm je krois ke je v faire les courses donc pzut être acheter des trucs qui me font plaisir?!!!!!\nPosté le 29/04/2006 à 14:43:03\nnisha: Oh que si tu fais beaucoup de progrès .... peux etre t'accorder un peu plus de plaisir\nOh non Val, ne t'excuse pas... Tu n'y es pour rien, c'est juste que j'ai un gros coup de blues... C'est surtout depuis que j'ai lu le compte-rendu de ma dernière hospit : diagnostic d'entrée = anorexie restrictive sévère. Diagnostic de sortie, 9 mois après : idem. Mot pour mot. Et c'est jamais que le 5ème compte-rendu qui vient s'ajouter à mon dossier médical (une boîte à archives...). Et après ça si mes parents n'ont toujours pas compris que la solution était ailleurs...\nAlors quand je pense que mardi je vais réentendre parler de sonde, et tout et tout...que dans mes menus y des compléments qui font tâche... Je me demande si ma place est bien ici... Mais bon ça va passer. J'aime pas les WE prolongés, je me sens encore plus nulle, plus à part, plus SEULE... Mais allez, ça va changer, puisque je ne suis plus si seule, n'est-ce-pas ???\nPour ce qui est de ce qui me faisait envie avant... bah c'est dur de répondre... C'est si loin pour moi AVANT... En gros, il faut que je recherche dans mon enfance et mon adolescence, j'ai jamais eu d'alimentation d'adulte "normale"\nQuand j'étais gamine, ma mère ne cuisinait pas, elle avait des tonnes de rutuels alimentaires, les repas était toujours les mêmes, à chaque jour de la semaine son "menu" (genre jambon-patates, hein, rien de bien exotique... ). Son seul plat c'était la tarte aux tomates. Elle a eu une période "gâteaux" (le jeudi uniquement, me demande pas pourquoi... ) mais ça a pas duré, ça salissait la cuisine...\nC'est pour ça que quand je dis que j'ai jamais eu dans mon assiette de cordon-bleu ou de crêpes jambon-fromage, je peux passer pour une extra-terrestre... Mais pour retrouver une alimentation variée, clair que ça aide pas... Même le surimi, c'est en en voyant sur les menus des filles ici que je me suis souvenu que ça existait !!!\nMes seuls petits plaisirs c'était les biscuits... toujours les mêmes aussi et ceux que je retrouve aujourd'hui : barquettes, biscuits secs... Des coquelines aussi, mais je peux plus voir ça en peinture. Bref ça va pas loin.... Ado, j'aimais... les Thé de Lu qui me font encore trop peur, les barres de céréales (ah oui, à retenter), les bonbecs que je mangeais en cachette... les trucs genre Yabon aussi, et encore... Pour les viennoiseries, je suis dégoûtée, ça me rappelle le gavage maternel d'avant le bac...\nCe matin, si j'avais écouté mes envies, j'aurais acheté... un beau melon (mais j'aime tellement que je serais capable de le manger en entier... résultat : bide explosé pour O calorie...), des asperges vertes (j'ai tenté d'en acheter au poids mais rien à faire, la botte ou rien y pensent aux célib ??? Heureusement qu'il y Picard.... ), des tomates cerises (c'est sûr, j'vais grossir avec ça...). Alors j'achète "raisonnable". Et j'évite soigneusement le rayon des allégés qui me fait de l'oeil, parce que merci le BA vanille 0% qui m'a conduit tout droit en réa...\nJe posterai mon déj "diététiquement correct" ce soir avec le reste. Je me suis prévu un petit défi pour le dîner, qui pourra vous sembler peanut, mais j'suis pas sûre d'y arriver.\nEt je crois que cet aprem, je vais faire une infidélité à ce de Forti pour m'ofrir un vrai goûter... MEME SI JE SAIS PAS CE QUE J'AIME....\nJ 'espère que ton dej avec ta maman s'est bien passé. En tout cas tu peux me dire tout ce que tu veux sans jamais t'excuser. On s'en fout de l'âge... Même si t'es pas majeure, tu es assez "mure" pour me filer des coups-de-pied au cul... et pis c'est quand même grâce à toi que j'ai découvert les P'tit filous Tubs... et pis on est soeur-de-Picard et de barquettes-à-la-fraise et de kiwi... C'est des liens très forts tout ça !!!!!\nAllez, bonne aprem, moi je vais me défouler sur l'aspiro...\nBisous tout plein ma Val\nPosté le 29/04/2006 à 14:58:47\nalors MOI TROP FIERE!!!!\nCe midi je suis aller au resto avec mes parents,de suite la question ne c'est pas posée,ils m'ont emmener dans une saladerie (hé oui au moins ils savent que labas je mange...)\nMAIS QUELLE A ETE LEUR SURPRISE QUAND JE LEUR AI DIT:\nmoi je vais commender une galette scandinave!!\n(le choc pour mes parents!!)\nalors j'ai mangé une galette scandinave (grosse galette avec su saumon fummé,plein de creme fraiche,du citron) et a coté une salade verte.\na refaire POUR SURE!!!\nEt en dessert,une tres grosse pomme qu'on avait acheter sur le marcher.\nCOMME JE SUIS DEGOUTER DE NE PAS AVOIR PU LA PRENDRE EN PHOTO!! c'etait tres zoli en plus!!\nmiss MC DO bravo!!!\nlecoquelicot,revie de t'apporter un peu de joie quand tu me lie!\nval,nisha,et toute les autres!!\nPosté le 29/04/2006 à 16:31:31\nrolalala ca papote ici ^^\nnisha...non ne flanche pas...ca en vaut pas al peine..oui augmente tes doses..pis on av te réaprendre a manger des bon ptit plat.;demande moi je connai plein de truc !!!...tu va voir tu va guééérir !!!!\npour les weetaflex si je trouve je tenterai peut etre !\nval..moi je trouve ke tu mange pas assez mais bon je suis trop mal placée pour juger..et pis chacun avance a son rythme -_-' ...continu tes effort\nla miss..bon ab tu te fait plaisir..félicitation pour ton mc do...jallucine !!!\ntite sam c'est trop bien aussi ce que tu fait ..brav ooooo.;et oui clr ma nutri est vraimen géniale...elle a la psychologie adaptée aux tca et elle me brusk pas..j'apprécie..c a moi de me bruské tt seule !!!\nlescoquelicots.;déja tan ke tu veu te battre tu a ta place ici..et pis tu es consciente de tes faiblesse et tu t'accroche c génial...essai de toujour mangé avec kk si ca te booste ..pour ma soeur jessai de pas faire attention...et puis jvais essayer de me faire plaisir mai c trè dur pour moi pour le momen...jsui trè accrochée a mon plan de repas...\nilonca .;coupine lorrraiiiiineeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nlarmoyeux...ba écoute ke dire de plus...tu aas pris l'inititative seule..tu as equilibré..enfin bravo quoi...\nmoi aussi j'angoisse pour ce week end...ce matin il faisait très moche..j'avai trè froid...je me sentai mal..j'étai totallemen déconectée..j'ai pikée une crise de larme a cheval...je retombe en dépression totalemen ...mai bon...aprè j'ai essayé de plu y pensé .;de profiter de mes amis...pis j'ai parlé de mes probleme .;de ma dépression et tt ca a une bonne amie a moi..elle m'a di k'el allai m'aidé..me sortir un peu..me faire rencontré du monde...ca m'a fai du bien de me sentire soutenue..du coup a midi j'avai pa envi dem onter pis j'ai finallement décider de me forcer\n1 portion de fromage sveltesse aux noix\nkk champignon et kk feuilles de salade verte\n1 compote pomme poire ( 100gr)\nvoila trsè original\nje sui décalée ...pas trè bien ..voir trè mal mais je maccroche..pis mardi je vai vider mon sac a la psy...\njespere ke tt le monde va bien..ici on se soutient et ca fait du bien...c un peu une petite famille...\nma nisha surtt ne te sent pas seule nous on est la ..et pis tu va voir tu va y arriver...les ocup de blues ca arrive...\ngros bisous a tt !!\nPosté le 29/04/2006 à 16:50:20\nmerci les filles !!!pour vos remerciements du mc do mais franchement sa fesait assez longtemps que je n'avais pas pris de sandwich et il était très bon??moi j'ai été faire les courses et c'était bizzar enfin non!!!\nmais j'avais un peu envie de tout mais en fait de rien !!!!\nalors j'ai pris des BN a la fraise mais je n'ai paspu m'empêcher de regarder les calories est ce normale ??\nvous croyez kun jour j'arrêterai???\nj'attends tout vos conseils??\ngarde courage la miss car on doit toutes y arrivées tu dois être dans une mauvaise passe mais tu VA y arrivée!!!!\ntu as kel age ? moi j'ai 15 ans\nallez COURAGE et BISOUS a toutes!!!\nPosté le 29/04/2006 à 16:51:43\nBRAVO pour ton resto c'est comme pour moi ac le MC do\nbisous et vos conseils seront tjs les bienvenus et si vous avez envie de parler ou des questions???\nPosté le 29/04/2006 à 16:57:47\nlarmoyeux: bravo pour ton repas c'est super tes parents ont vraiment du etre trop fier de toi!!\nInsoomnia: c'est bien que tu puisse parlé a qqnn ca fait vraiment du bien de pouvoir se confier et c'est important de ne pas tout gardé pour soi!\na par ca tu as un cheval a toi?\nmoi aussi je monte j'adore ca! dès que je me mets en celle je suis tellement bien je pense plus aux problèmes!c'est le pied!!\nnisha: oh que non tu n'es pas seule!!on est toutes là pour toi! tu peux vraiment compté sur nous!!\nla miss60: alors tu as acheté de nouvelles choses aux courses??\nPosté le 29/04/2006 à 16:59:59\noui j'ai pris des BN a la fraise !!!\nPosté le 29/04/2006 à 17:01:55\nles diététiciennem'a dit qu'on pouvait prendre la même chose au ptit dej qu'au gouter c'est vrai ou pas ???\npourquoi j'aitoujours peur de prendre trop? et pk je dois toujours regarder les calories???\nmême si me fais plus trop peur je peux pas m'empêcher de regarder c'est un peu comme un réflexe c'est bizzare non ???\nPosté le 29/04/2006 à 17:11:12\nla miss..regardé les calories c une des mauvaises manies des anorexik..fau ke t'essai dareté..on ne mange pas des chiffres!!!\nsinon les bn a lfraise moi j'aime pas..mais avrai dire j'aime pas les truc a la fraise c tro chimik je trouve...pour ton gouter si al dieteticienne l'a di c ke c vrai et je le pense aussi c kk chose dimportan kom repa .;ca tevitera les fringale et te remplumera un peu !!\nsinon tite sam..non jai pa de cheval..c mon reve mais jpense k'il fau ke jatende davoir les moyen de me l'offrir et le tem pour men occuper...mai je suis une passionée a fon..normalemen c rvai ke joubli tous mes osuci a cheval..mai la j'étai trè fatiguée javai trè froi...et du cou jai un peu craké je me sui reprise et aprè ca allai mieu...je monte depuis 10 ans...et j'ai mon galop 7 ...et toi??\nPosté le 29/04/2006 à 17:30:56\npfff parfois c'est dur. Pkoi c'est encore si dur?...\nJ'aime pas du tout le sale coup q m'a joué mon corps aujourd'hui.\navec mon copain on devait partir vers 12 h de la maison. Bon j'avais faim, ms j'osais pas manger, j m disais qu'on s'arreterait vers 13/14 h pr prendre 1 truc. Bon j'ai VRAIMENT faim, alors j m prends 1 pomme. On sort de la maison, j suis pas du tt calée. J stresse, ds le métro j m sens vraiment mal. Mon copain le remarque et décide de sortir pr q j puisse manger. Ms la y'a que des sandwich et tt. J'ai encore ds l'esprit ma mauvaise aventure gastrique de mercredi avec le panini. Du coup j tire la tronche, j'hésite, mon copain s'énerve. J finis par prendre 1 part de pizza aux légumes. Ms j suis enervée, j'ai envie de pleurer, j m mets à détester mon corps pr cette fringale, j'ai plus envie de manger, c'étais plus simple quand j m restreignait. Mon corps j l'oubliais... j l controlais. La j perds les pédales...\nQuand j'ai vu la sale mine de mon copain j m suis ressaisie, on s'est vite cassé. Et puis j'ai pris en chemin 1 part de flan patissier. j m suis dit Merde, t'as encore faim! Prends toi 1 dessert. Ouf ca allait mieux.\nms aux courses, dt j rentre à l'instant j'ai encore eu des manies, j'ai pris 3 fois 1 sachet de pain au chocolat qui étaient tt chaud et à 1 euros. Et j l'ai reposé 3 fois, j'ai pas pu. J'ai regardé les calories sur les fromages et j'ai pris le plus léger des non allégés.J'ai rien acheté pr moi. J m'énerve tant!!\nPosté le 29/04/2006 à 17:44:22\nnisha: On est toute différente, il y'en a qui font énormément de progrès, d'autres qui font des progrès mais lentement, personne n'est pareil. Tu fais des progrès, tu souhait guérir donc oui tu as entièrement ta place ici Pour la guérison va a ton rythme et pas à celui des autres, on est pas en compétition\nAu prochaine course écoute ton envie, fait les rayons un par un regarde les rayons, regarde les nouveaux produit (pas les allégée) goute a ce que tu ne connais pas. Le midi a la place d'un yaourt, pourquoi ne pas prendre du fromage (non allégé) à la place ? et le soir un laitage.\nPour mon déjeunée sa c'est hyper bien passée, je sais pas ce qui c'est passée mais depuis le rendez-vous de ma mère avec la psychanaliste je la trouve plus compréhensible donc a midi j'ai pris énormément de plaisir à manger. Et a midi ma mère ma dit que ma gd mère était contente de m'avoir vu manger un gouter jeudi quand elle est venue a la maison .\nEst ce que tu aimes les kinder ? tu peux changer ton petite déjeunée avec du vrai pain (ta vue dans picard il en vende, il y'a qu'a le réchauffer au four ) ou alors manger des vrai céréales. Tu sais l'hier j'ai regarder les calories des céréales et entre les céréales style special k et les autres la différence de calories et quasi nul . On alors 1 fois par semaine pourquoi ne mangerais tu pas un croissant, pain chocolat ou brioche ou tout autres truc.\nLARMOYEUX: Bravooooo pour la galette franchement bravo tu peux etre vraiment etre fière de toi\nla miss60: Oui je te rassure tu perdras cette habitude de regarder les calories en guérisant et bravo pour les avoir pris les BN\nilonca: Courage miss, c'est qu'une mauvaise passe, j'espère que demain sa ira mieux\nSinon pour ma part, je me suis acheter les steak de volaille de fleury michon pour goûter j'ai racheter des kiwi, des barquette à la fraise, des biscuits sablé de retz, du chocolat noir\nSinon demain sa va être chaud, ma mère a invitée ma grand-mère pour le repas de midi, parce que le 1re mai ma mère boss (et oui c'est ça quand on boss à l'hôpital ). Je sais déjà ce qu'on mange, une petite apéro, mais c'est sans moi ça, parce que c'est genre, pistache, cacahouète etc... Après en entrée, on a de la mousse de canard au porto (Madrange), mais sa aussi c'est sans moi, c'est trop tôt ce truc, accompagnée d'asperge, sa j'en mangerais quelques une. Après en plat, il y'a chou fleur (je ne sais pas comment elle va les faire, mais c'est pas un gratin) avec un pavé (ou filet) de saumon grillé avec ou sans sauce. Et en dessert, il y'a une tarte au fruit . Je ne sais pas si je vais avoir le courage dans manger ou pas, sa dépendra de moi... ou plutôt de la maladie . Mais je pense que j'essayerais d'en manger . Je n'aurais qu'à faire comme toute les personnes normale après un repas de fête..., manger light au repas suivant, et non c'est pas à cause des kilos que je dis ça, mais plutôt pour la culpabilitée . De toute façon, je vous tiendrais au courant .\n£ Plat: (mon assiette= http://andegis.skynetblogs.be/ [...] hs#3302120).\n- Rumsteak grillé (150g).\n- Ratatouille [Picard], environ 500g je pense.\nPs: Me suis pas relu donc vive les faute\nMessage édité par Val1721 le 29/04/2006 à 17:45:34\nPosté le 29/04/2006 à 18:00:48\n6 tr de pain complet (petite) avec beurre et radis\n1 escalope de veau et flageolet a la tomate\n1 tasse de cereales neskuik et lait et une pomme\nPosté le 29/04/2006 à 18:02:53\ninsoomnia: non je n'ai pas de cheval mais une demi pension sur un cheval de propriétaire, je fais que du dressage et ballade..quelques concours j'adore ca!!\nje suis en suisse donc je n'ai pas de galop..mais j'ai mon brevet de cavalier..\nPosté le 29/04/2006 à 19:28:56\nmiss rikiki tjr extra !!\nval ..jolie assiette et plein de bonne initiatives..jespere ke tu osera la tarte au fruit demain ..ca serai extra..moi auss i mes gran paren vienne mangé.;mai c un repa normal..dc ca changera pa ( gigot dagneau harrico vert et asperge )\nilonca..kan tu asfaim c ke ton corps commence a remarcher.ET tu a très bien réagi..et pi on peu pa encore tou géré ..moi aussi je touche del anourriture pui la repose...c angoissan....mai tu es forte..c pa grave de craké e temps en temps...continu tes effort !!!\ntite sam..moi jadore le dressage..bon je fai pa mal de ocmpet de cso mai jsui pluto kom toi accé balade dressage\npour moi ce soir..jai pa tro varié paske yavai des crepe fourrée kom cel de val et jose pa\n1 tranche de blan de dinde et 1 tranche de jambon ( fau finir les paket )\n1 salade verte + champignon + capre + vinaigre balsamik\n1 mousse taillefine a la mangue\net jai pri le mm gouté ke dab..ya eu une enorme crise ac mon pere tt al eur..jme sui jamai sentie aussi nulle..je raconterai en dtéail kan jaurai fini de mangé...\nPosté le 29/04/2006 à 19:33:58\nune petite intervention comme sa pour vous donnez un élant d'espoir et de courage en plus!\nj'ai besoin de partager ma joie et toute ces chose nouvelles qui s'instale peu a peu depuis trois semaines:\nje ne me force plus du tout pour manger des repas normaux,\nje ne me force plus a me faire plaisir, JEN AI BESOIN QUOTIDIENNEMENT!!!!!!!!!!!\nj'ai besoin de chocolat tout les jours\ncet aprem j'etais en course avec ma mere,je lui ai demander d'acheter UNE TABLETTE DE CHOCOLAT AU LAIT ET AU NOIX DE PECAN rien que pour moi (et 2 autres moins cheres pour mon frere qui les englouties... )\nje lui ai commender des tortillas (galette mexicaine épicées ac du chili con carné de la creme et du gruillere)\nje lui ai commender un GRATIN de cote de bette!!\nJe lui est meme dit que j'en avait mare parceque ce soir elle allait faire pour moi des épinard nature et du poisson vapeur\nDU COUP C DES EPINARD EN BECHAMEL ET POISON PAN2 CUIT A LA POEL!!!\nJE VAIS ME REGALER JE REVIE!!!\nau fait j'allais oublier ,je mange entre les repas sens meme y penser: cacao chaud, une fraise, une pare de 4/4...\nencore une petite chose pour celles qui aurait peur en faisant comme moi de reprendre du poid...\nce matin je me suis pesée (apres mon ptit dej),je n'ai pas pris un gramme!!\nje comprend pas ,MAIS JE CONTINUE c'est trop la joie de se faire plaisir!!\nau fait je precise:je ne me fait plus vomir,et je ne fait pas de sport a outrance...\nc'est la premiere semaine qui est dure APRES C LORGIE\nPosté le 29/04/2006 à 19:47:07\nLARMOYEUX: Rien a dire a part bravo continue ainsi\nPosté le 29/04/2006 à 20:18:20\nje suis trop contente pour toi BRAVO !!!!!!\nmais kan tu di je mange entre les repastu vx dire un gouter???\ncontinue comme sa vraiment bravo!!!!\nmoi aussi je mange et je me fais plaisir!!!!!!!!!!!!\nc koi lorgie???\nPosté le 29/04/2006 à 20:26:56\n£ Plat: (mon assiette = http://andegis.skynetblogs.be/ [...] hs#3302549).\n- 2 Tranches de blanc de dinde doré au four [Fleury Michon].\n- 140g de Maïs [Bonduelle] + 1 petite tomate + 1 c.à.c de moutarde.\nPosté le 29/04/2006 à 20:29:49\net la après manger ce ke tu as manger tu cupabilises???\ncar il n'y a même pas d'entrée il faut manger un peu plus val!!!\nPosté le 29/04/2006 à 20:33:25\nla miss60: Nan après avoir mangée je ne culpabilise pas (je vois pas pourquoi je culpabiliserais, pour vivre il faut manger) , pour ce qui est de l'entrée sache que chez moi on ne connait pas ce mot (idem pour le pain), parce que si tu regardes mes menues sa commence quasiment toujours avec le plat directos . Pourquoi je devrais manger plus , sa m'est suffisant là, je suis blindée\nPosté le 29/04/2006 à 20:35:33\npis en même temps les entrées c'est plutôt lorsque tu es invité ou que tu fais un repas de ^faîte lol chez nous non plus y'a pas d'entrée Val\nVal tu as raison d'écouter ta faim ça ne sert à rien d'aller contre les besoins de son corps\nPosté le 29/04/2006 à 20:37:01\nelle est mimi ton asiette\nPosté le 29/04/2006 à 20:37:31\ndès demain je viendrais aussi mettre mes repas


Cette chronique a été rédigée par Anne Kasongo et Maïlys Dufour, toutes les deux étudiantes en 4ème année au sein de l’école IGS-RH Paris.\nFace à un environnement en perpétuelle transformation, les organisations passent d'une logique de gestion à une logique de changement et d'adaptation permanente. Le facteur humain reste un moyen indispensable pour gagner en efficacité et augmenter la performance de l'organisation. Au-delà des rôles traditionnels, tels que le recrutement ou la formation, elle doit se renouveler en profondeur en développant de nouveaux facteurs clé de succès. Le campus management est une nouvelle tendance RH que de nombreuses entreprises utilisent pour attirer et recruter des talents "à la source". Mais qu'est-ce que le campus management ? Il s'agit d'un partenariat entre un établissement de formation (écoles, universités ou centres de formation) et une entreprise. Cette collaboration va s'accompagner d'une multitude d'actions alliant plusieurs thématiques comme la communication RH et la marque employeur.\nLe Campus Management, une garantie durable pour les entreprises ?\nLe campus management découle d’un mode de formation en forte croissance depuis ces dernières années, l'alternance. En 2016, partant du constat que les 15-24 ans étaient la catégorie de la population la plus impactée par le chômage, le gouvernement a mis en place de nombreuses actions en faveur de l’emploi. L’un des leviers mis en avant par le gouvernement pour lutter efficacement contre ce déséquilibre est l'alternance. Aujourd'hui, ce système a bien évolué et est désormais au centre de l'actualité, notamment depuis la Loi Avenir de 2018.\nLe campus management est une solution pour les entreprises cherchant à recruter, attirer et développer des jeunes diplômés avec des connaissances et des savoirs prêts à l’emploi. Cela permet au recrutement de prendre une dimension supérieure. En effet, dans de nombreuses entreprises, cette tendance a donné lieu à un nouveau métier : le campus manager, chargé justement d'établir des relations durables avec des écoles ayant des diplômes en lien avec les postes de l'entreprise.\nPour mettre en place des partenariats efficients, deux dimensions doivent être étudiées en amont : le stratégique et l'opérationnel. En effet, les entités doivent penser sur le long-terme car l'objectif à terme, est de faire gagner du temps aux recruteurs et de faciliter l'intégration et la rétention des jeunes talents. Le campus management revêt également une dimension opérationnelle car une fois en collaboration avec l'école, les entreprises doivent mettre en place des moyens attractifs pour les étudiants. Par exemple, une entreprise appartenant au secteur de l'agroalimentaire pourrait se déplacer dans l'école accompagnée d'une dégustation de produits et d'ateliers pour faire connaître la structure et bien évidemment présenter les offres de poste.\nEntre implication et fidélisation : un challenge pour les entreprises\nCette aventure va permettre à de jeunes étudiants d’être acteur de leur parcours et de devenir très tôt des experts mais également de prendre goût à la formation et au déploiement de nouvelles compétences, favorisant des choix de mobilités internes plus larges. Elle permettra aux entreprises d’être compétitives face à une concurrence qui ne cesse de croître en mettant en œuvre une politique de recrutement unique. Aujourd’hui les Ressources Humaines ne sont plus les administrateurs d’autrefois, ils sont vecteurs d’évolution, d’engagement et de fidélité envers leurs clients internes. Fortes de cette conviction, nombre d'entreprises ont lancé le pari du Campus Management afin de s’impliquer d’autant plus dans la formation professionnelle. Non seulement il s’agira de proposer des formations uniques et personnalisées en lien avec la stratégie des institutions mais aussi de construire de nouvelles expertises au sein d’un même écosystème. Les entreprises devront faire preuve d’agilité en créant une relation de proximité avec les institutions universitaires afin de proposer des offres pertinentes faisant échos aux compétences à exploiter et à développer.\nD’autres entreprises se risquent à développer des méthodes plus originales en fondant leur propre CFA à l’intérieur de ce même écosystème, dans le but de former directement les étudiants à leur propre politique mais également à la culture de l’entreprise. Cette implication est un risque pour la direction qui mobilise du temps, des coûts importants et une formation sur plusieurs mois, sans négliger les institutions scolaires ayant une forte réputation sur le marché de l’emploi qui laissent peu de place aux nouvelles méthodes d’apprentissage. De nos jours, les jeunes actifs ont pour vocation de vivre plusieurs expériences et métiers au sein de divers établissements, cette méthode d’apprentissage pourra convaincre certains d’être fidèle et engagé dans une même direction.\nJeunes talents : au cœur du développement des compétences\nEn conclusion, si le campus management doit pouvoir permettre d’attirer, de sélectionner et de former au mieux les jeunes diplômés aux attentes de l’entreprise, il reste par la suite à les fidéliser sur le long terme. Afin d’éviter le turnover et une régression des jeunes talents, des outils managériaux de mesures de l’engagement doivent être mis en place. Effectivement, un salarié engagé aura une productivité croissante, une fidélité beaucoup plus forte et une meilleure implication dans la stratégie de l’entreprise. Il s’agira d’accompagner, de guider les collaborateurs tout au long de leur carrière, à travers des questionnaires d’engagements, des entretiens de feedback et des challenges à la clé. De nombreuses études démontrent qu’un étudiant ayant vécu une expérience collaborateur positive, où il aura pu mettre son talent à contribution et aura reçu une reconnaissance du travail accompli, sera fidèle à cette entité. Ainsi, les jeunes talents ayant baigné dans cet univers, n'hésitent pas à revenir travailler au sein de cette entreprise ou à y rester, et le campus management s’impose bien comme l’un des leviers pertinents afin d’attirer et de fidéliser de jeunes talents.\nTags:Campus ManagementJeunes diplômésRecrutementFidélisation


Septembre-Octobre 2020 – les News – VILLE TOTALE — Ellinoa\nSeptembre-Octobre 2020 – les News – VILLE TOTALE\nUne rentrée indescriptible… à peine les choses repartent qu’elles ralentissent de nouveau… quelle étrange sensation d’être surbooké et désoeuvré à la fois… et sans savoir à quelle sauce on va être mangé ! Dans cette configuration imprévisible, j’ai suspendu l’envoi de mes newsletters quelques temps, mais je me rends compte qu’il y a tout de même quelques actualités qui méritent d’être en avant.\nD’abord, je ne vous ai pas parlé du guest que j’ai fait aux côtés du groupe LOWN, et qui est visible sur AdLib TV, la webTV qu’on ne présente plus, ici…\nNi de la résidence du nouveau projet « Diffraction » de Theorem of Joy, alliant musique, photographie et danse.\nNi non plus du joli concert de Shades de rentrée, dans la cours de la mairie du 11e arrondissement de Paris.\nNi enfin du concert de sortie de disque de Joachim Govin qui a eu lieu au Sunside — heureusement, celui-ci rejouera prochainement, au même endroit, le 13 octobre pour être exact, dans le cadre de Jazz sur Seine….\nMais surtout, il faut que je vous parle de ces trois GROSSES actualités :\nVille Totale – nouvelle création !\nCa fait un certain temps que c’est dans les tuyaux… l’envie d’écrire un nouveau répertoire, d’explorer d’autres directions, d’aller encore plus loin qu’avant… Je suis restée très discrète sur la question mais je peux enfin vous en parler… Le Wanderlust orchestra prépare sa nouvelle création, VILLE TOTALE ! Et elle a une particularité : elle est créée en son immersif ! Imaginez, vous vous trouvez dans la salle de concert (pas besoin de porter un masque, puisque c’est votre imagination), et le son provient non seulement de devant vous, mais de derrière, des côtés… mieux, l’orchestre et ses instruments se meuvent, provoquant une émotion nouvelle, et vous plaçant réellement au cœur de la musique… Pour peaufiner tout ça, nous avons la chance d’être en résidence à L’ESTRAN, avant notre tout premier concert, le 8 octobre ! Qui sera en Bretagne cette semaine-là ?!\nL’ONJ FÊTE « RITUELS »\nDeux concerts en Ile de France\nLe disque « Rituels » de l’ONJ, sur lequel je chante et ai signé une composition, a secoué plus d’une paire d’oreilles lors de son arrivée à la fin août, ce qui nous ravit ! Mais ce qui nous ravit encore plus, c’est de pouvoir, malgré la situation, jouer ce programme sur scène, car c’est bien comme ça qu’il prend toute son ampleur ! Retrouvez-nous aux Passerelles à Pontault Combault ce vendredi 2 octobre dans le cadre de la Rentrée Grands Formats (retransmis en direct sur AdLib TV !!), ou bien le 28 octobre au Studio de l’Ermitage à Paris.\nTHE BALLAD OF OPHELIA…\n…la sortie physique, enfin !\nA partir du 23 octobre, vous pourrez trouver ce bel objet chez vos disquaires préférés ! Il en a fallu, du temps, pour en arriver là, mais on y est…\nNotez aussi d’ores et déjà la date du LUNDI 2 NOVEMBRE pour le concert de sortie, il y aura même quelques morceaux avec le quatuor à cordes <3\nNous sommes tout de même bien tristes de ne pas pouvoir présenter cette musique pour le festival Déluge à Bordeaux, qui s’est annulé… Ophélia pour le Déluge, pourtant, ça ne s’inventait pas ! Peut être reporté ?…\n– Sur scène en octobre\n1/10 : OPHELIA @ Déluge Festival, Théâtre Inox, Bordeaux (33)\n2/10 : Orchestre National de Jazz « Rituels » @ Rentrée Grands Formats, Les Passerelles, Pontault Combault (77)\n3/10 : Ellinoa « Qu’est ce qu’on écoute ? » @ L’ESTRAN, Guidel (56)\n8/10 : Wanderlust orchestra « VILLE TOTALE » (création) @ L’ESTRAN, Guidel (56)\n13/10 : Joachim Govin « Present » @ Jazz sur Seine, Sunside, Paris (75)\n28/10 : Orchestre National de Jazz « Rituels » @ Studio de l’Ermitage, Paris (75)\n– A écouter pour prolonger les concerts\nNouvel album de l’Orchestre National de Jazz : « Rituels »\nNouvel album de Joachim Govin\nAncien album du Wanderlust orchestra, en attendant de découvrir la nouvelle création\nLa playlist OPHELIA en vidéo\nLe teaser de « Rituels »\nOphelia en live sur AdLib TV\nPetit extrait gratuit… l’enfance s’efface.\nLa release party d’Ophelia !!!!


Sujet: fabrication/ achat de familiers Mar 16 Juin - 9:48\nJ'envisage d'avoir des bestioles sur mon épaule mais si les serpents, les rats et les mygales crédibles se trouvent aisément, pour les autres c'est + compliqué !\ny a t'il un bon plan pour s'en procurer ou se les fabriquer ?\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Mar 16 Juin - 19:52\nEn acheter un empaillé?\nEDIT: Mais je suis sérieux Gawain!\nDernière édition par Yann le Mar 16 Juin - 21:44, édité 1 fois\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Mar 16 Juin - 20:06\nhum... je te suggère de récupérer un paquet d'une plante qu'on appelle des crones que tu enfiles sur un bout de tissus couvrant tes épaules.\nEt hop ! te voila polymorphé en Walking Worm.\nEn plus t'auras plus jamais faim.\nSinon y'a toujours le petit chien à la tête oscillante qu'on retrouve à l'arrière des bagnoles.\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Mar 16 Juin - 20:11\nSoyez plus constructif, je pense que c'est une question sérieuse...\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Mar 16 Juin - 21:08\nUn familier potentiellement crédible doit être quelque chose d'extrêmement difficile à trouver je pense. Je viens de faire quelques recherches dans ce sens sur le net (y compris sur des sites de nos amis Québecois et Canadiens friands de GN), et il faut reconnaître que c'est le néant complet.\nMais quel type de familier cherches tu à détenir exactement ?\nSi besoin, je connais quelqu'un de très doué pour la fabrication d'armes et de divers objets en latex (d'excellente facture et à des prix raisonnables), peut être pourra t il faire quelque chose pour toi.\nSi tu souhaites obtenir ses coordonnées passe moi un MP.\nSinon il y a toute la série de jouets en latex pour chien. Jouets sur lesquels tu dois pouvoir adapter avec un peu d'imagination, d'originalité et de Néoprène, de la peau en imitation (pas chère au mètre dans les boutiques de tissu) ou de petites plumes... Concernant ces jouets, il en existe à taille réelle mais là c'est un peu cher...\nDésolé j'ai pas trouvé mieux... Bon courage Mnemeth !!\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Mer 17 Juin - 6:25\nSi tu n'as pas trop peur de casser ton familier tu pourrais le faire en papier maché. c'est légé mais pour la solidité je ne sais pas.\nTu as plus de liberté de création avec le papier maché que la mousse ou latex.\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Mer 17 Juin - 7:15\nMerci pour toutes ces réponses, je vais tenter de préciser certaines choses.\nTout d'abord, le choix des familiers que je compte amener reste tributaire des réponses à la question posée dans l'autre topic, à savoir, " lesquels existent ". J'en ai vu une liste mais elle ne semble pas complète, c'est pourquoi je désirai quelques précisions à ce propos.\nLe coup de l'animal empaillé, j'y avait pensé mais c'est en général trop gros (je me vois mal avec un renard ou un sanglier sur l'épaule ... ) assez rare et hors de mon budget !\nLe niveau d'exigeance des orgas concernant la qualité de la bestiole se pose aussi : sans me pointer avec une peluche je ne pense pas non plus pouvoir venir avec un animal cryogénisé !\nAux vues de mes piètres qualités artistiques, une bête en papier maché ressemblera + à la matière qui la compose et je crains fort que cette dernière, le cas échéant, n'apprécie que moyennement une météo capricieuse ...\nL'utilisation des crones est à creuser et celle des jouets pour chiens aussi, bien que je ne connaisse pas le niveau de réalisme de ces derniers.\nSans déconner, une sangsue ! Vous avez vu à quoi cela ressemble ? A rien ...\n@ Dohn Dyvi'im : merci pour ta proposition, je la garde en tête.\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Mer 17 Juin - 16:57\nEn fouillant sur le net j'ai trouvé des jouets justement assez réalistes et de taille réelle, mais relativement chers environ 40 à 120 € pièce !\nDonc si tu comptes jouer avec un vrai zoo dans tes fontes prévoit un joli budget ! Maintenant l'adaptation sur des jouets basiques me semble faisable. Mais entre sembler et executer la nuance peu être grande, c'est vrai !\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Mer 17 Juin - 18:30\nMea culpa pour la déconnade sur les chrones. J'avais bu. Je vais essayer de me faire pardonner.\nS'il s'agit d'un animal à fourrure, il est assez facile même pour quelqu'un de pas doué de coudre une peluche "tour de cou" avec quelques perles pour les yeux, les griffes ou les dents. Ca peut paraitre enfantin mais la fourrure couvre pas mal de détails et l'ensemble donne bien. une queue qui bringueballe, une grosse perle noire luisante pour le museau (avec quelques fils de nylon épais pour des moustaches) deux jolies perles agates pour les yeux (ou mieux, des yeux de peluche trouvable en magasin de déco ou en bhv) et hop ! une belette, un renard, un chiot, un chat. Un peu de bombe noire ou de cirage sur les parties que l'on souhaite assombrir et à mon avis ça passe. Le tout est de trouver une fourrure crédible. je recommande les chiffonneries. j'en connais une excellente mais malheureusement du coté de Poitiers.\nQuand aux animaux à plume, c'est plus délicat. Peut-être des leurres de chasse...\nIl existe de très beaux serpents en latex, trouvable en magasin de farces et attrapes. Je dispose moi même d'un splendide cobra d'un mètre de long dont le tortillement est saisissant de vérité.\nQuand aux sangsues, je m'insurge ! les sangsues amazoniennes sont parfois parées de couleurs vives et de motifs plaisants. Regarde celle de tsunade, bien qu'un peu amorphe, elle reste identifiable. Je pense que si tu veux donner plus de cachet à une sangsue, le mieux serait de lui faire une gueule genre vers d'arrakis, avec des lobes et des petites dents (simples petits bouts de ficelle blanche coupés).\nSinon la solution du jouet retouché (ou pas) est parfaitement viable. Surtout si l'on souhaite ne pas se casser la tête.\nEnfin, bref. Bon courage. Dès que tu sera fixé sur la bestiole, il sera plus aisé d'envisager qq chose.\nPS : n'empêche qu'en y réfléchissant, je pense que les chrones c'est une bonne idée. Un costume comestible...\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Mer 17 Juin - 20:36\nmerci pour vos idées. Pour la bête à poils, le coup de la fourrure est interessant mais, pour le moment, je n'en voit pas dans la liste :\nRapace : + 3 PdV, courage\nRat : Fuite\nSangsue : Résiste au premier dommage subit ( sort inclu) , 1 fois par combat\nSerpent : Résiste première botte , 1 fois par combat\nAraignée :Résite poison sauf majeur, 1 fois par combat\npour la sangsue, j'avait pensé retravailler un serpent en plastique, remplir un ballon allongé et le latexer etc.\npour le rapace, je seche un peu. Avec la vague harry potter, y'aura peut etre des chouettes à trouver !\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Mer 17 Juin - 22:09\nN'empêche, je trouve le rapace limite cheaté par rapport aux autres familiers...\nOn n'a pas le droit à un petit Cthulhu en peluche, non?\nOK je sors. ^^'\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Jeu 18 Juin - 11:22\nAttention j'interdis chacun d'entre vous d'aller braconner un hibou des marais made in Tollad sous peine d'amende pour capture d'espèce protégé par la convention de Loka article 8 chapitre 45 alinéa 2 sur la régulation des espèces au sein de la région sud ouest de l'Empire.\nSinon, tu trouve de tout dans les magasins de farce et attrape et mieux, d'accessoires pour la fêtes.\n(principalement, des araignées, serpents et rats... pour le volatile, à part des hiboux/chouettes y a des corbeaux qui rendent bien...après y a surement moyen de les peindres pour le passer en autre volatile... reste plus qu'à inventer une nouvelle espèce de rapace^^... y a aussi des chauves souris... un mixte rapace/rat pour les flemmards ou un familier spécial mébétien) )\nBa pour la sangsue... un gros caca noir en mousse/latex (voir 100% latex) devrait être crédible, non?\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Jeu 18 Juin - 12:13\nMoi y'en a d'accord avec les quelques arrangements que tu proposes mais quid des orgas ?\nPar contre, braconner en Tollad reste une piste interessante ...\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Jeu 18 Juin - 12:19\nPour rat, serpent araignée, les animaux en plastique des magasins de farce et attrape peuvent avoir un très bon niveau de réalisme, pas trop chers et sont tout faits ^^\nsangsue c'est tellement petit que ça tient dans la poche, c'est pas un pbm...\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Jeu 18 Juin - 17:26\ny a aussi des chauves souris... un mixte rapace/rat pour les flemmards ou un familier spécial mébétien\nBah voila tout de suite, c'est laid et c'est moche, donc c'est pour les mébétiens...\nNous aussi on a droit a de jolies petites bestioles colorés na mais!!! Tiens je vais adopter un Koala pour la peine!!\nKalou part en guerre contre les préjugés sur les mébétiens\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Jeu 18 Juin - 18:03\nC'est moi ou les mébétiens se sentent toujours persécutés ?\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Jeu 18 Juin - 19:04\nAh bé voila un préjugé dont je vous parlais tiens... Non, les mébetiens ne se sentent pas persécutés. Nous revendiquons seulement notre identité culturelle (pour ne pas dire cultuel).\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Jeu 18 Juin - 20:48\nEn ce cas, je ne vais pas dire que ce n'est pas légitime !\nNous vénérons nous mêmes les rares (j'avoue mais hors jeu attention ) écailles que nous arborons encore :\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Jeu 18 Juin - 21:15\ncommen ça, moi je trouve ça tres mignon, une chauve souris\nmathieu le défenseur de la cause animale\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Ven 19 Juin - 7:55\nJe suis bien d'accord, mais dans le fond, la plupart des gens trouves ces gentilles bestioles bien laides et repoussantes non?\nLe mythe des chauves souris suceuses de sang a la vie dur... (Bon y'a bien une espece qui se nourrit de sang, mais de petits animaux en général. Les autres sont insectivores.\nRhoooo lala je preferes rester sourd dans le cas présent\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Ven 19 Juin - 11:44\nCa c'est bien des vieux marchands, ils sont jamais contents, même quand on leur facilite la vie^^\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Ven 19 Juin - 17:46\nN'empêche c'est plaisant et super rigolo de jouer des rôles hautains en gn. Je pense même que le saltimbanque de la taverne se rappelle encore du dernier gn !\nSurtout de la célère chanson : dans les prisons Da'ryths y'avait des Nadahs, y'avait des Nadahs !!! Chantée durant 1 quart d'heure en jonglant, et qui (le pauvre) lui a valu d'être égorgé pour avoir raté le rattrapage d'une des balles\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Sam 20 Juin - 0:10\nFaut se méfier, des rôles hautains... Y'en a toujours pour qui la pilule passe suffisament mal pour "monayer un retrait en bonne et due forme..." ^^'\nC'est en grande partie pour ce trait de caractère commun à pas mal d'univers que les elfes sont aujourd'hui une espèce protégée...\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Sam 20 Juin - 4:15\nMode Flood off :\nEuh... navré de revenir au sujet d'origine mais hier je suis parti faire le tour des magasins de farce et attrape puis de jouets pour enfants de Limoges et ben c'est très décevant. Même pas d'araignées ni de rats valables, les serpents sont minuscules quant au reste, les rapaces, c'est carrément utopique ... J'ai vu un joli phoénix (20€ quand même) et un lézard sympa, sinon, cela s'annonce + dur que prévu !\nSujet: Re: fabrication/ achat de familiers Sam 20 Juin - 5:14\nJ'ai un copain dont les parents tiennent une boutique de location de costumes professionnels et de vente de divers articles de ce genre sur Arcachon.\nSi tu le souhaites, dis moi ce que tu cherches exactement ainsi qu'une évaluation de ton budget. Il me suffit d'aller voir, de prendre quelques photos et si des trucs t'intéressent je les achète et te les envoie par colis.\nOn s'arrangera le 4 septembre.\nSinon la proposition de coordonnées du maître de l'usage du latex tiens toujours.