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Emerald Farm (Greenwood) : 2018 Ce qu'il faut savoir pour votre visite - TripAdvisor\nLes avis sur Emerald Farm, Greenwood\nNº 1 sur 9 choses à voir/à faire à Greenwood\nNous nous sommes bien amusés en petits-enfants.\nNous avons vraiment apprécié notre séjour à la ferme de petits animaux. Nous avons pique-niqué au-dessus et au bord du lac, nous avons pris le train jusqu'à la ferme, dans la boutique de la gare, et nous avons beaucoup apprécié la promenade dans le parc...nous rendions visite les animaux et de beaux paysages. Le personnel était très sympathique et accueillant.Plus\nPetites épiceries locales et ferme\nC'est un très petit mais charmant ferme avec des chèvres chèvre et produits. Un bon endroit pour marcher, nourrir les canards et les chèvres. Il y a également une installation des trains, qui est assez impressionnant. Le propriétaire de la ferme est également disponible pour...répondre à toutes les questions que vous avezPlus\nsortie familiale de Nice !\nC'est un endroit agréable à visiter avec de jeunes enfants. Les chèvres sont un véritable préféré et il y a un petit train trop !\nUn hôtel très agréable et décontracté endroit à visiter. Le propriétaire était très serviable et nous a fait nous sentir comme à la maison. Vivement recommandé !\nMon mari et moi avons emmené notre fille ici quelques mois après qu'elle était né. C'est bien, gratuite amusant de se promener et voir tous les différents animaux. Il y a deux petites boutiques avec une grande variété de choses à acheter. Nous avons certainement...l'intention d'apporter notre fille quand elle est un peu plus vieux pour lui donner plus d'une expérience d'apprentissage.Plus\nFantastique, gratuite fun\nNous avons pris nos enfants à Emerald ferme car ils étaient des bébés. C'est un excellent moyen de passer quelques heures - vous pouvez nourrir le poisson-chat géant, canards amicaux et adorables chèvres et lamas de bébé. Il y a un petit terrain de jeu...et d'une aire de jeux pour enfants dans la boutique de cadeaux. Pour un petit supplément, vous pouvez prendre le train - petits adorer. Nous avons eu 3ème fête d'anniversaire de notre fille il y à l'abri de l'étang, et tout le monde a passé un super moment. Les frais de location pour les groupes est très raisonnable. Les propriétaires sont très gentils et serviables. Nous avons toujours l'impression que même si elle n'étaient pas libres d'aller, nous serions heureux de payer quelques dollars pour un droit d'entrée.Plus\nObtenez des réponses rapides du personnel et personnes ayant visité le Emerald Farm.


Délilés New-York pret-à-porter 2008/2009 : la fashion week bat son plein - Miss Beauty\nMode 6 Fév 2008 6 Fév 2008\nDu 1er au 8 février, c’est l’effervescence de la mode à New-York. Plus d’une centaine de collections sont présentées au cours de cette semaine de folie. Cette année, le mot d’ordre semble être « rétro ». Entre les hauts en couleurs ou bouffant et les tenues très « old school », les américains ont de quoi s’en mettre plein les yeux.\nMes petits coups de coeur : la collection Lacoste, tout en laine en sports d’hiver et la collection Preen avec un look très rockeur désoeuvré à la Curt Kobain.\nJe parle de printemps et de soleil depuis quelques temps mais malgré...\nZadig et Voltaire se met aux lunettes\nPrevious articleVente privée Coryse Salomé sur showroomprivé\nNext articleLa gamme de soins VRAI de Fragonard


Sondage : que pensent les français d’un nouveau confinement ? -\nSondage : que pensent les français d’un nouveau confinement ?\nmercredi 17 novembre 2021 1 min read\nLes Français se montrent peu optimistes sur la possibilité d’échapper au confinement. Ils sont 65% à penser qu’une telle mesure, en version allégée, comme à l’automne dernier, va arriver dans les prochaines semaines selon un sondage Ifop pour CNEWS et Sud Radio. A peine plus de 10% des Français pronostiquent un futur confinement plus dur (de plusieurs semaines)\nLe sondage indique que les 18–24 ans sont les moins optimistes, puisque les sondés y appartenant sont légèrement plus nombreux à penser que des mesures dures, plutôt qu’allégées, vont bientôt être prises (54% contre 53%). Toutes les autres catégories d’âge estiment l’inverse, et largement.\nL’Ifop en a aussi profité pour demander aux personnes interrogées si elles étaient favorables ou non au prolongement des vacances scolaires. Cette mesure est soufflée par certains, estimant que cela jouerait un rôle positif en laissant plus longtemps les jeunes loin de leurs établissements, alors que la propagation des variants inquiètent. Les réponses sont proches, avec 52% des Français se disant favorables à un allongement des vacances, et 48% défavorables.\nPrevious: Météo Loire du jeudi 17 novembre\nNext: Bernard Preynat, ex-prêtre condamné pour des agressions sexuelles sur mineurs, arrêté dans la Loire


Ville de Beaumesdevenise, PH061954-C. Photographie réalisée à partir d'une carte postale Ville en villes en cartes postales anciennes, patrimoine de ville et village en reproduction.\nCarte postale ancienne de la ville de BEAUMESDEVENISE PH061954-C, RetroPhoto\n, Photo ancienne de BEAUMESDEVENISE PH061954-C sur Cartes et Patrimoine\nCarte postale ancienne de la ville de BEAUMESDEVENISE PH061954-C, Cartes postales de ville, village, paysage de campagne. Tout notre patrimoine en format photo.\nRemarquez la modification de la ville de Beaumesdevenise. Nous exposons la reconnaissance du souvenir de Beaumesdevenise au moyen de la carte exceptionnelle, comme la vieille copie de la ville de Beaumesdevenise, Photo 61954-C. Chaque point de vue de ville est l'empreinte de notre mémoire.\nCarte postale ancienne de la ville de BEAUMESDEVENISE PH061954-C\nWeb Summum est comblé de conseiller l'immensité du patrimoine de France sur notre boutique Cartes et Patrimoine.\nSur les différents sites de vente du réseau Web Summum, on trouve également d'autres genres d'articles pouvant vous émerveiller, tels qu'un télescope ainsi que des bracelets. Tous les objets que nous proposons ont été triés soigneusement avec l'envie de certifier à tous nos visiteurs une finition supérieure et surtout un service au summum.


Baromètre des rendements 2020 des actifs en euros en Retraite supplémentaire d’Entreprise - Galea & Associés\nL’étude qui suit, dresse un état des lieux des taux de rendement 2020, et en propose une mise en perspective, dans un contexte économique toujours lié à la situation sanitaire, mais alors que le paysage de l’Epargne Retraite a été redessiné par la Loi PACTE, en 2019.\nLe panel des 10 organismes assureurs interrogés, et qui ont communiqué leur taux de rendement pour 2020 représente 76 % de la collecte en Retraite Collective, et 86 % de la collecte sur les dispositifs collectifs à Cotisations Définies.\nRecul du rendement moyen brut des actifs généraux dans un contexte de crise sanitaire inédit et de taux durablement bas\nLe taux de rendement brut moyenpoursuit son érosion progressive année après année (voir Tableau 1).\nLe taux de rendement brut moyen (non pondéré) a ainsi perdu 1,07% sur la période 2015-2020, passant de 3,49% pour l’année 2015 à 2,42% pour l’année 2020. Le recul du taux de rendement brut moyen observé s’accélère désormais (- 32 bps en 2020, contre – 27 bps en 2019, et – 8 bps en 2018).\nTableau 1 – Evolution entre 2015 et 2020, du taux de rendement brut de l’actif en euros des assureurs du panel GALEA 2020.\nUne érosion qui demeure contenue grâce notamment au stock d’obligations anciennes\nDu fait de la prépondérance de la part obligataire dans la structure des placements, les actifs en euros bénéficient d’une forte inertie des rendements qui explique en partie pourquoi l’érosion des taux de rendement reste contenue par rapport à la baisse de taux de marché qui sont par ailleurs entrés depuis la mi-année 2019 en territoire négatif (cf. Figure 1).\nFigure 1 – Taux moyen des OAT à 10 ans (Source : Banque de France)\nCet environnement de taux durablement bas place les assureurs dans une situation d’investissement à des conditions moins favorables, dans des actifs à des taux de plus en plus bas au fur et à mesure de l’arrivée à échéance des anciennes obligations en portefeuille, grevant la performance des actifs en euros sur le long terme, et réduisant les espérances de revalorisation futures pour les assurés. D’où l’importance d’une bonne gestion de la duration des investissements obligataires adossant les engagements de retraite pour contenir la dilution du taux de rendement du fonds en euros.\nUne politique de distribution « à la carte »\nLes taux de rendement brut, servis par les organismes assureurs, dont l’historique est présenté ci-dessus correspondent à un taux minimum sur l’épargne en cours de constitution. Pour autant, on observe différentes politiques de participation aux bénéfices, en fonction des objectifs recherchés par les organismes assureurs :\n– Une disparité de plus en plus importante, en fonction des produits : les opérateurs semblent segmenter de plus en plus leur portefeuille, en vue d’une attribution de PB différenciée suivant les encours. Il peut s’agir de favoriser le lancement des produits les plus récents (nouveaux PER, en particulier), ou de décourager la collecte sur des gammes devenues trop onéreuses en termes de contraintes réglementaires.\n– La généralisation des bonus de rendement… afin d’inciter les entreprises et les assurés à limiter leurs encours placés sur le fonds euros, les organismes assureurs sont de plus en nombreux à accorder un bonus de rendement (sur l’épargne en euros) lorsqu’une part significative de l’épargne est investie en Unités de Comptes (UC). En 2020, un assureur propose de majorer son rendement brut de 1,70 % lorsque l’essentiel de l’épargne est exprimé en UC. Ce bonus s’applique certes sur une assiette très réduite.\n– … suivant différents indicateurs : traditionnellement, le déclenchement de ces bonus de rendement survenait au regard du ratio €/UC de chaque compte individuel de retraite, ou de chaque fonds collectif. On observe désormais d’autres types d’indicateurs, comme l’analyse globale du ratio €/UC sur l’ensemble du contrat d’assurance, et bien sûr le choix de la gestion pilotée pour les PER. Il n’est désormais plus rare d’obtenir un taux de rendement de l’actif en euros bonifié, dans les dernières années avant la liquidation d’un compte individuel : une façon pour l’assureur de favoriser les épargnants qui avaient joué le jeu de la gestion pilotée… et assumé la part de risque qu’elle comporte.\nPour les entreprises et les assurés, de nouveaux enjeux dans le choix de la gestion financière\nLe simple comparatif des taux de rendement bruts sur les actifs en euros, distribués par un organisme assureur, d’une année sur l’autre, ou bien entre deux opérateurs, n’est ni suffisant, ni pertinent, pour prendre une décision éclairée, dans le choix de son opérateur, ou dans celui de sa gestion financière.\nIl faut tout d’abord rappeler qu’au-delà de la seule performance distribuée, les souscripteurs de contrats collectifs doivent être vigilants sur plusieurs points pour suivre la revalorisation de leur contrat de retraite supplémentaire :\n– En amont, la stratégie d’investissement de l’opérateur, en termes d’allocation d’actifs, et d’exposition aux différentes classes d’actif ;\n– En aval de celle-ci, la politique de mise en provision d’une partie des rendements de l’actif en euros, dans la « Provision pour Participation aux Excédents » notamment qui permet de lisser dans le temps la distribution des résultats issus de la gestion du fonds en euros,\n– Enfin, les conditions contractuelles qu’ils ont négociées, notamment sur les taux de participation aux bénéfices, et sur les taux de prélèvements sur encours.\nMais il faut également accepter que dans le contexte de taux bas qui s’installe, le choix des supports en euros ne peut plus s’imposer a priori comme le meilleur. La garantie du capital se paie désormais au prix d’une rémunération de plus en plus faible, qui – une fois diminuée des frais sur encours – se rapprochera de l’inflation. Dans le cas des PER, la constitution d’une Epargne Retraite supplémentaire qui pourra augmenter sensiblement le taux de remplacement d’un salarié, devrait s’appuyer sur la recherche d’un rendement supérieur. C’est l’un des aspects dont les pouvoirs publics ont tenu compte, à l’occasion de la Loi PACTE, en incitant les épargnants à retenir par défaut, une gestion pilotée, c’est-à-dire comportant une part un Unités de Comptes.\nDès lors, le choix d’un dispositif assurantiel doit également s’accompagner d’une analyse des supports en UC proposés par l’opérateur, et vers lesquels l’entreprise et/ou les salariés pourront orienter leurs versements.\nEn particulier, devront être examinés la structure même des grilles de gestion proposées, mais surtout les supports qui la composent : nature et performances des sous-jacents, niveau des frais et des rétrocessions accordées à l’organisme assureur, indices de référence prévus, et comparatif avec des fonds équivalents…. Cette étude devra naturellement être réalisée lors de la souscription, mais c’est son caractère régulier, qui permettra au dispositif de fonctionner dans les meilleures conditions, au bénéfice de toutes les parties (entreprise, salariés, organisme assureur).\nLes consultants de Galea & Associés, et EPS Partenaires suivent pour vous l’actualité et sont à votre disposition pour échanger sur vos dispositifs de Retraite Supplémentaire, et d’Epargne Salariale.\nLes articles et opinions contenus dans ce document sont fournis à titre d’information générale. Nous recommandons qu’aucune décision ne soit prise sur la base de ce seul document, sans échanges préalables. Par ailleurs, nous vous prions de nous excuser par avance pour toute erreur qui pourrait s’être glissée dans le document et vous invitons à nous la signaler.\n Cotisations encaissées en France en 2019, en affaires directes (brutes de réassurance, hors acceptations) [source : L’Argus de l’Assurance].\n Le taux de rendement s’entend net des frais de gestion financière et brut des chargements contractuels (ces derniers sont propres à chaque contrat d’assurance). Les rendements communiqués par les organismes assureurs n’ont pas fait l’objet d’un audit par GALEA & Associés.\nBaromètreRetraite supplémentaireTaux de rendement\nCe qu’il faut retenir de l’étude de la DARES sur la négociation collective d’entreprise\nL’assurance-vie pendant la crise sanitaire\nGestion des fins de carrières : quels sont les leviers pour les entreprises ?\nActuariat & Risques (153)\nEpargne Retraite (99)\nNormes & modèles (48)\nWebinar GALEA - Tour d'horizon de l'actualité en assurance, le 01/07/2021


Beauteprivee - Paris - Nuit de fête- Eau de Toilette - YSL - 75 ml Yves Saint Laurent Beauteprivee - 1er site de ventes privées beauté et bien-être\nAccueil\t> Yves Saint Laurent\t> Paris - Nuit de fête- Eau de Toilette - YSL - 75 ml\nParis - Nuit de fête- Eau de Toilette - YSL - 75 ml\nUn authentique parfum de séduction pour une femme élégante, gaie et raffinée, qui incarne le romantisme contemporain.\nUn accord éclatant autour de la rose. Un envol délicat et frais. Un caractère chaud, fleuri et légèrement poudré. Une structure boisée et profonde.\nNotes de tête : Violette, Bergamote, Fleur d’Oranger\nNotes de coeur : Fleur d’Oranger, Bois de Santal\nNotes de fond : Musc, Chêne


Russie - Mongolie - Circuit accompagné : De l'autre côté du Baikal\nVous êtes ici : Accueil Verdié > Version Exploration > Tous les circuits Exploration > Russie - Mongolie - Circuit accompagné : De l'autre côté du Baikal\nRussie - Mongolie - Circuit accompagné\nDrapeaux à prière - Olkhon\nRocher du Chamane - Île d'Olkhone\nGare de Oulan Bator\nDrapeaux à prière sur l'île d'Olkhone\nYourtes dans la vallée d'Orkhon\nAccueil chez l'habitant, Mongolie\nDe l'autre côté du Baïkal\nIrkoutsk - île d'Olkhone - Oulan Oudé - Oulan Bator - Karakorum - vallée d'Orkhon\n- Un voyage exceptionnel et inédit en 4x4, à pied, en train et à cheval sur les traces des évadés du goulag.\n- Des hébergements "en dur" et variés à chaque étape : chalet, yourte, auberge, chez l'habitant.\n- Le trajet vers Oulan Bator à bord du mythique transmongolien.\n- Un voyage limité à 12 participants pour favoriser les échanges.\nPrix à partir de : 4430 € TTC*\nUne mer sacrée, le lac des superlatifs. Derrière son immensité et son calme majestueux, le Baïkal cache une diversité ethnique surprenante. Au-delà de ses rives s'étendent les steppes infinies de Mongolie, éloges de la grandeur et d'un silence magistral et intemporel, uniquement troublé par le chant du vent et l’appel lointain d’un berger rassemblant son troupeau. Nous marcherons alors dans les pas des évadés du goulag, des forêts sauvages de Sibérie aux paysages sublimes de la vallée d'Orkhon. Un voyage unique pour une immersion dans un horizon hors du temps, lieu de vie d'une pléiade de peuples que nous rencontrerons, qu'ils soient Bouriates ou Mongols, moines ou chamanes, pêcheurs ou nomades ; de l'autre côté du Baïkal...\nJOUR 1 / Paris - Irkoutsk\nVol pour Irkoutsk depuis Paris (via Moscou).\nJOUR 2 / Irkoutsk\nAccueil à Irkoutsk, petit déjeuner et transfert à l'hôtel. Après le déjeuner, visite de cette ville où règne encore une atmosphère baroque et impériale, entre maisons en bois, églises colorées et marché central.\nJOUR 3 / Listvianka et le musée du Baïkal\nArrêt devant les maisons en bois du village de Talsty puis montée au rocher Tcherski qui offre une vue superbe sur l'Angara et le lac. Situé à 70 km d’Irkoutsk, Listvianka est un village de pêcheurs à l'ambiance surprenante : nous déambulons dans son marché parmi les étals d'omouls au milieu des fumoirs. Ici, les babouchkas fument encore le poisson à même les quais. Visite du musée du Baïkal. Nuit en chalet.\nJOUR 4 / Cap Krestovski\nRoute pour Oust-Orda où nous assistons à un rituel chamanique, coutume encore pratiquée dans cette partie de Sibérie. Dans l'après-midi, balade dans les environs du cap Krestovski. Nuit en auberge.\nJOUR 5 / Île d'Olkhon\nS'étendant par-delà steppes et détroit, l'île d'Olkhon est un joyau coupé du monde, une île encore dépourvue de route et un sanctuaire du chamanisme. Arrivée au village de Khoujir. Balade jusqu'au "Rocher du Chamane" entre maisons en bois, steppes et arbres à souhaits ornementés par d'innombrables rubans multicolores qui confèrent à l'île un mysticisme envoûtant. Installation pour 2 nuits en auberge.\nJOUR 6 / Île d'Olkhon - Cap Khoboï\nExcursion au nord de l'île et découverte du cap Khoboï, pointe sacrée des chamanes qui offre une vue spectaculaire. Le lac Baïkal déploie ses eaux jusqu'au bout de l'horizon. Nous longeons les hautes falaises qui surplombent le lac jusqu'à un nouveau cap où la côte devient à nouveau plus boisée. Retour et bania à Khoujir.\nJOUR 7 / Traversée du lac Baïkal - Oust Bargouzine - Oulan Oudé\nTôt le matin, traversée en bateau du lac Baïkal dans sa partie la plus large jusqu'à Oust Bargouzine, petit village de pêcheurs situé sur la rive Est. Transfert en autocar à Oulan-Oudé, capitale bouriate, au terme de 240 km de routes et de pistes à travers taïga et petits villages. Installation pour 2 nuits à l'hôtel.\nJOUR 8 / Village des "Vieux Croyants"\nExcursion au village de Nadéïno. Ici, le temps ne semble pas avoir d'incidence sur le mode de vie adopté par un petit groupe d'orthodoxes : les Séméïskyé. Ces "Vieux Croyants" habitent des maisons en bois aux motifs bariolés et se parent encore de costumes traditionnels. Nous rencontrons le prêtre et nous nous immergeons dans leurs traditions surprenantes.\nJOUR 9 / Transmongolien\nDécouverte de la culture bouddhiste qui s'est développée dans cette région de Sibérie et visite des temples de Datsan d’Ivolguinsk. Déjeuner. Transfert à la gare dans l'après-midi. Train pour Oulan Bator. Bientôt, la forêt laissera place à la steppe. Nous passons la frontière, encore bercés par le roulis du train. Nuit à bord.\nJOUR 10 / Oulan Bator\nArrivée à Oulan Bator. Transfert à l'hôtel et installation. Déjeuner. Visite du musée d'histoire nationale pour une plongée au coeur de l'Histoire mongole, à la découverte d'un passé riche et glorieux, souvent tourmenté, de la Préhistoire à la période soviétique, en passant par la création du grand empire mongol de Gengis Khan. Balade dans le centre-ville d'Oulan Bator. Découverte de la place centrale et du Parlement. Spectacle traditionnel mongol au Tumen. Dîner et nuit.\nJOUR 11 / Oulan Bator - Parc national de Khustai\nVisite du monastère de Gandantegchinlin, cœur historique et spirituel de la capitale. Les moines se réunissent au monastère pour prier en matinée, et pourront répondre à vos questions au Centre Bouddhiste de Mongolie. Route en direction du parc national de Khustai qui abrite les chevaux sauvages de Przewalski. Le crépuscule est le meilleur moment pour observer ces animaux. Balade près du lieu où ils viennent s'abreuver. Déjeuner. Dîner et nuit en yourte.\nJOUR 12 / Cité de Karakorum\nRoute pour Karakorum, capitale de l'empire de Gengis Khan, étape de la route de la soie. Visite du monastère d'Erdene Zuu, le plus ancien du pays, qui étend ses imposantes murailles de stupas quadrangulaires et ses temples élégants et colorés au milieu de la steppe. Déjeuner. Visite du musée de Karakorum. Dîner et nuit en camp de yourtes.\nJOUR 13 / Monastère de Tövkhön - Vallée de l'Orkhon\nRandonnée à pied (1h30 à 2h) à l'ermitage du monastère de Tovkhon sur la colline d'Öndör Ulaan. Magnifique panorama sur la chaîne du Khangaï. Pique-nique dans un cadre d'exception. Route pour la vallée de l'Orkhon, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, c'est une terre de nomadisme où les éleveurs installent chaque année leur campement d’été. Séjour chez une famille d'éleveurs. Découverte de leur mode de vie : la traite des animaux, la fabrication de produits laitiers traditionnels ou le rassemblement des troupeaux à cheval. Préparation et dégustation d'un barbecue mongol. Dîner et nuit en camp de yourtes.\nJOUR 14 / Vallée de l'Orkhon - Khögnö Khan\nPour les participants qui le souhaitent départ pour une randonnée à cheval le long de la vallée de l'Orkhon, depuis le campement jusqu'aux chutes de l'Orkhon. Pour les participants n'effectuant pas la randonnée à cheval, visite des chutes d'Ulan Tsutgalaan. Arrivée aux splendides formations rocheuses de Khögnö Khan. Découverte du parc : steppes semi-désertiques, taïga, formations rocheuses impressionnantes, fracture de sable longue de 80 km caractérisent cette région aride surnommée « le mini Gobi ». Balade jusqu'au monastère d'Erdene Khambiin Khiid. Dîner et logement en camp de yourtes.\nJOUR 15 / Khögnö Khan - Oulan Bator\nEn matinée, balade à dos de chameau le long des dunes de sable d'Elsen Tasarkhai. Retour à Oulan Bator. Déjeuner pique-nique en cours de route. Installation à l'hôtel. Dîner au restaurant. Nuit.\nJOUR 16 / Oulan Bator - Paris\nVisa Russe obligatoire. Pour l'obtention de celui-ci, documents à fournir au plus tard 3 mois avant la date de départ : passeport avec 4 pages vierges dont minimum 2 côte à côte + 1 formulaire de demande de visa dûment renseigné + 1 photo d'identité en couleur aux normes officielles.\nVisa mongol obligatoire. Pour l'obtention de celui-ci, documents à fournir au plus tard 3 mois avant la date de départ : passeport avec 3 pages vierges dont minimum 2 côte à côte + 1 formulaire de demande de visa dûment renseigné + 1 photo d'identité en couleur aux normes officielles.\nGuide-accompagnateur local francophone sur place. La traversée en Transmongolien n'est pas accompagnée.\n- Minibus et 4x4 (type mini-van Peugeot en Russie, UAZ sur l'île d'Olkhon et Jeep japonaise en Mongolie).\n- Traversée du lac Baïkal en bateau (8h de trajet inévitable sur un petit bateau privatif)\n- Train entre Oulan Oudé et Oulan Bator en 1ère classe (compartiment à 2 couchettes, climatisation non garantie).\n- Randonnées à pied accessibles à tous (entre 2 et 3 heures le J4, 13 et 14)\nAccessible à toute personne aimant marcher, voyageurs curieux, avertis et ouverts à l’expérience et à la rencontre au détriment - parfois - du confort. Être autonome dans les aéroports et dans le train.\n- 5 nuits en hôtels (catégories : 3* à Irkoutsk et Oulan Oudé, 2* à Oulan Bator).\n- 1 nuit en chalet à Listvianka. En Russie, ce type d'établissement n'est pas composé de plusieurs chalets en bois (comme nous pourrions l'imaginer en France), mais d'un seul bâtiment avec plusieurs chambres confortables, mais parfois assez rustiques.\n- 3 nuits en auberges rurales (salles de bain partagées, chambres 2-4 personnes) au cap Krestovskii et sur l'île d'Olkhone. Le terme approprié en russe pour ce type d'hébergement est « Tur Basa » (base touristique), qui n'a pas d'équivalent en France. On peut rapprocher ces hébergements à des lodges/auberges rurales.\n- 1 nuit dans le Transmongolien (compartiment à 2 couchettes).\n- 2 nuits en camps de yourtes dans des zones aménagées (deux à quatre personnes par yourte, yourte-restaurant, salle de bain partagée).\n- 2 nuits en yourte chez l'habitant (yourtes installées près de celle de la famille. 4 ou 5 personnes par yourte. Confort sommaire - généralement ni toilettes ni douche - mais plus grande immersion. Selon la capacité des yourtes, la nuit peut se faire sous tente).\nDéjeuners en restaurants locaux ou sous forme de pique-nique. Dîners dans des restaurants locaux ou pris dans les différents hébergements. Dîner et petit-déjeuner libres dans le Transmongolien : wagon-restaurant à disposition (mais horaires cependant irrégulières). Compter 10-12€ par personne pour un repas.\nEn Sibérie comme en Mongolie, l’amplitude des températures est importante et le temps peut rapidement changer. S'il peut faire encore frais jusqu'au mois de juin (0° à +15°), l'été est plus chaud (+15° à +25°), mais concentre davantage de précipitations. L'automne est moins pluvieux, mais les nuits sont plus fraîches. Dans le désert du Gobi, les températures sont sensiblement plus élevées.\n- S?awomir Rawicz, À marche forcée : The long walk, Éd. A. Michel, 1957\n- Sylvain Tesson, Dans les forêts de Sibérie, Éd. Gallimard, 2011\nCircuit accompagné 16J/14N - Prix par personne en chambre double\nDu 14/06/2019 au 29/06/2019\nDu 22/08/2019 au 06/09/2019\nRéférence : PSIB0XXX\nParis aéroport 4430 € INSCRIPTION\nBordeaux aéroport 4750 € INSCRIPTION\nClermont-Ferrand aéroport 4750 € INSCRIPTION\nLyon aéroport 4750 € INSCRIPTION\nMarseille aéroport 4750 € INSCRIPTION\nMontpellier aéroport 4750 € INSCRIPTION\nPau aéroport 4750 € INSCRIPTION\nToulouse aéroport 4750 € INSCRIPTION\nSupplément base 6/7 participants + 200 €\nPrix TTC. Taxes d'aéroport (105 € Paris / 160 € province) incluses.\nPour les départs de Paris, Bordeaux, Clermont-Ferrand, Lyon, Marseille, Montpellier, Pau, Toulouse : Les vols internationaux France/Irkoutsk - Oulan Bator/France (via Moscou) avec SU en classe L.\nTarifs calculés sur la base de 8 à 12 participants.\nLes vols internationaux France/Irkoutsk - Oulan Bator/France (via Moscou) avec SU en classe L.\nLe transport et les transferts en minibus ou 4x4.\nTrajet en Transmongolien de Oulan Oudé à Oulan Bator en 1ère classe.\nL'hébergement selon programme.\nTous les repas du petit déjeuner du jour 2 au petit déjeuner du jour 16 sauf le dîner et le petit déjeuner dans le Transmongolien.\nLes services de deux guides accompagnateurs locaux francophones (un en Sibérie et un en Mongolie).\nChambre individuelle (nuits 2, 4 à 8, 11 et 15 uniquement. Hébergements en chambre individuelle chez l'habitant, dans les auberges, train Transmongolien et camps de yourtes non garantis) : 350 €\nVisa russe (obtenu par nos soins) : 150 €\nVisa mongol (obtenu par nos soins) : 170 €\nJe participe Fermer Ne pas afficher ce message lors de ma prochaine visite


Soigner la dépression professionnelle par les TCC - 1st Edition\nAuthors: Marc Willard\neBook ISBN: 9782294718267\napporte des solutions aux acteurs du monde de l’entreprise pour prévenir les facteurs de risques (harcèlement professionnel, violence, stress, risque suicidaire) en agissant en particulier sur le management et la formation.\nI — La dépression. 1. Histoire de la dépression. 2. Modèles. 3. Clinique. 4. Diagnostic différentiel. 5. La dépression professionnelle. 6. Le risque suicidaire. II — Traitements. 7. Thérapies comportementales et cognitives. 8. Techniques spécifiques en TCC. 9 — Traitements biologiques. 10. Soigner la dépression. III — La place de l’entreprise. 11 Le harcèlement professionnel. 12. La violence. 13. Le stress. 14. Les personnalités difficiles. 15. Burnout. 16. Agir sur le management. 17. La solitude du chef d’entreprise. 18. Aspects législatifs. 19 Formations dans l’entreprise.\nLe Docteur Marc Willard est médecin spécialisé en psychiatrie et expert judiciaire près la Cour d’appel. Il est administrateur de l’AFTCC (Association française de thérapie comportementale et cognitive) et enseigne dans différentes facultés de psychologie et de médecine. Il dirige le cabinet Formacat, spécialisé dans la prévention de la dépression professionnelle.


Ping 4 Alzheimer, association destinée aux malades Alzheimer\nD’après des informations sur Internet, le docteur Daniel Amen membre éminent de l’Américan Board of psychiatry and neurology, affirme que tennis de table est le meilleur sport pour le cerveau. Il active diverses parties du cerveau simultanément, et il est maintenant recommandé comme méthode pour lutter contre la maladie d’Alzheimer et aider au traitement de la démence.\nVoici la liste de ce qu’apporte le ping-pong selon ce médecin :\n-Il augmente la concentration et la vigilance\n-Il stimule la fonction cérébrale\n-Il développe des compétences de pensées tactiques\n-Il développe la coordination main/œil. La vitesse, la rotation et le placement de la balle sont des éléments cruciaux au tennis de table. Sa pratique nous amène à gérer rapidement ces trois facteurs.\n-Il constitue une activité physique aérobie\n-Il permet une interaction sociale et récréactive.\nSelon un autre médecin, le Docteur Wendy Suzuki, professeur de neurosciences à l’Université de psychologie de New York, le ping-pong améliore les fonctions motrices, les capacités à élaborer la stratégie, et les fonctions de la mémoire à long terme.\nTrois grands domaines sont touchés : le contrôle de la motricité fine et la coordination œil-main qui sollicite et développe le cortex primaire et le cervelet, les zones responsables des bras et des mouvements de la main…\nStimulé par ces affirmations et ayant été touché de près par la maladie d’Alzheimer, son grand-père en ayant été atteint, Renato Walkowiak professeur de ping-pong depuis 25 ans (en photo sur la première image) a créé avec une psychologue et un kiné une association intitulée Ping 4 Alzheimer destinée à faire faire du ping-pong aux malades d’Alzheimer. Voici son témoignage :\nPourriez-vous expliquer comment est né Ping Four Alzheimer ?\nMon grand-père a eu la maladie d’Alzheimer lorsque j’avais 15,16 ans et j’ai pu constater les dégâts que cela provoquait chez une famille. Puis en 2015, j’ai vu passer une étude au Japon sur les bienfaits du ping-pong sur le cerveau. Les chercheurs avaient fait de l’imagerie mentale et découvert que 5 zones du cerveau étaient stimulées pendant la pratique du ping-pong et dans le sport en général. Ce constat a ensuite été confirmé par le King’s Collège à Londres qui a également effectué une phase d’imagerie mentale sur un groupe de personnes qui allaient jouer au ping-pong. Ils se sont rendu compte que l’hippocampe grossissait, une région du cerveau qui rétrécit en cas de maladie d’Alzheimer. Le ping-pong a aussi été mis en avant par quelques neurologues américains comme les docteur Amen et Suzuki comme le sport stimulant le plus le système cognitif. Il existe une densité de stimulation intéressante et la partie visio-spatiale est aussi grandement développée en terme de coordination, motricité et sur le plan de la proprioception par rapport à l’activité que l’on pratique. Suite à ces informations, j’en ai parlé à un kiné du club et à une psychologue pratiquant le ping-pong en compétition et en 2018, nous avons mis en place cette association d’abord au club de Levallois où je travaille. Le plus grand club de ping-pong d’Europe. Le kiné a beaucoup travaillé sur ce qu’il fallait mettre en avant ou pas. On a essayé de se polariser sur des exercices simples pour mettre les patients en confiance avec avant une partie dédiée à l’équilibre. Un des objectifs étant si possible de ralentir la maladie et de prolonger l’autonomie. La première chute pour une personne âgée est un peu traumatisante et pour un Alzheimer cela peut lui faire perdre énormément en confiance. Et lui ôter toute envie de bouger de chez lui. On a décidé de travailler sur la partie sportive en insistant sur le côté ludique du ping-pong. Avec la psychologue, on a beaucoup travaillé sur la maladie en elle-même et elle m’a expliqué comment aborder le groupe et travailler sur tous les moments où l’on n’est pas dans l’activité elle-même : L’accueil, les pauses, les interactions sociales, les sujets de discussion, et comment stimuler un peu le malade. Nous avons aussi parlé de tous les ancrages de mémorisation que ce soit lors d’exercices ou lors de situations moins précises. On répète toujours les mêmes choses de façon similaire avec les mêmes mots pour essayer de vraiment stimuler la mémoire des malades.\nPar exemple lors d’un jeu d’équilibre que l’on réalise, on touche le pied du malade toujours de manière semblable pour voir si cela permet qu’il se reconnecte. Un malade Alzheimer va avoir des phases où il est là et d’autres où il est hors circuit. Il suffit d’un petit coup de pouce et hop il revient avec nous et va se rappeler où il est… C’est rassurant pour lui car dans un premier temps il sait qu’il est en train de partir… On essaye toujours d’être bienveillants et de donner confiance… La dernière chose très importante dans ce programme au niveau de l’encadrant c’est le sourire. C’est la seule chose qui montre à l’autre qu’il est en train de bien faire. Dire oui ou non ce n’est pas la même chose en Inde, en Chine ou en France alors que le sourire quelles que soient les cultures, les générations veut dire la même chose pour tout le monde. Un malade alzheimer se demande constamment s’il va bien et le fait de sourire le tranquillise. Le cœur du projet, c’est l’activité avec en plus tous ces petits détails qui font que cela fonctionne et créé un bien-être chez les patients. Dernièrement, j’ai un patient qui venait pour la première fois. Première approche, on s’est dit que cela n’allait pas être facile et finalement il a réussi à renvoyer quelques balles. Après, il s’est reposé, a bu un coup, on a discuté et en partant il m’a dit « Merci, je suis aux anges »… C’est hyper gratifiant. Mais j’ai beau en parler à mille médecins, mille neurologues, tous me disent qu’il faut prouver l’efficacité. Or quand j’entends ce genre de propos, je me dis « Il faut foncer. «\nOn essaye de sensibiliser les aidants pour qu’ils nous donnent un petit coup de pouce, ce n’est pas juste entre malades. Des retraités valides jouent depuis des années au même créneau horaire et l’on essaye de les mélanger avec les malades les plus autonomes afin de jouer la carte de l’inclusion au maximum. On fait aussi en sorte que les aidants se sentent bien. Un aidant va souvent commencer à jouer un petit peu avec son aidé et très rapidement on mélange et on remercie l’aidant. Ensuite, l’aidant qui nous a aidé pour la logistique de base, va avoir quelques minutes pour jouer avec quelqu’un qui sait bien jouer, se défouler, et prendre plaisir à bouger. Certains aidants continuent à venir au club même après que l’aidé n’ait plus les capacités de venir et ait été placé en Ehpad ou dans un foyer de vie.\nLes malades arrivent, s’assoient, posent leurs affaires souvent au même endroit sous l’œil des aidants. Une fois qu’ils sont là, on discute un petit peu, on analyse quelles sont les nouvelles de la semaine, on fait de petites blagues sur des thématiques qui plaisent aux malades. Par exemple, un de nos malades adore partir au ski et l’on parle souvent de ce sport par le biais d’une actualité ou autre. Un autre c’est la musique. J’ai été voir un concert l’autre jour, je lui ai raconté. On essaye de créer une petite atmosphère. L’échauffement se fait en jouant au ping-pong. Dans un premier temps on met les malades en confiance, et ils vont commencer à jouer avec quelqu’un qu’ils connaissent bien-. Cela dure entre 10 et 15mn ; puis on fait des rotations. Dans la version officielle tout le monde joue avec tout le monde, mais en réalité, cela se déroule autrement. Il y a des malades qui ne peuvent pas jouer avec d’autres malades, qui n’aiment pas certaines personnes et qui ont leurs têtes. On essaye en tout cas qu’il y ait le plus d’interactions possibles. Un aidant qui va jouer avec un malade sait quel est l’exercice qu’il doit lui faire faire mais il ne va pas lui dire. Le malade va d’abord être plongé dans un état second de concentration avec un échange régulier et petit à petit on va complexifier la situation pour accentuer la stimulation cognitive tout en gardant les encouragements. Dès que l’on voit un malade qui se repose on le laisse tranquille pendant 5 mn. S’il veut rejouer on le fait rejouer et si on voit qu’il n’est pas trop chaud rapidement on le fait participer aux jeux d’équilibre en fonction de son autonomie. L’idée c’est de les faire tous passer sans que ce soit imposé…\nAucune friction ne doit être présente, il faut que ce soit très fluide. Certains après les jeux d’équilibre sont un peu fatigués et l’on fait aussi un peu de renforcement musculaire. On veille également à ce que les malades boivent suffisamment. A la fin on, boit un jus d’orange avec quelques amandes, on discute un peu et ça se termine ainsi. Cela fait partie des situations importantes pour que le groupe des non malades puisse s’approcher d’un malade et arrivent à une discussion même celle-ci n’est pas très cohérente. Un malade alzheimer est quelqu’un qui a l’air totalement normal ce qui n’est en général pas la vision qu’a le grand public. On explique à ceux qui émettent quelques réserves pour trop se mélanger que les malades les plus autonomes vont souvent jouer avec de vrais joueurs.\nEn quoi consistent les jeux d’équilibre ?\nLe premier exercice le plus simple même à un stade très avancé consiste simplement à être en équilibre sur un pied. Cela se fait en tournant un petit peu la tête ou en fermant les yeux. On est toujours à côté en cas de perte d’équilibre. Ensuite en équilibre sur un pied et avec la pointe de pied il faut toucher quelque chose devant et quelque chose derrière. Ce qui renforce tout l’équilibre avant arrière et certains muscles au niveau des jambes que l’on n’a pas sur une situation statique. On le fait avec eux. Quand on le fait une minute sans s’arrêter musculairement on sent que l’on a travaillé. Puis pour l’équilibre droite gauche marcher le long d’une ligne à petits pas avec une progression plus ou moins importante selon le stade de la maladie. Pour le dernier exercice eil faut en étant bien droit s’asseoir, se lever, s’asseoir, se lever, s’asseoir. On leur conseille souvent de le faire en levant un peu les mains. C’est le mouvement le plus complet pour tout ce qui est gainage et bas du corps. Une étude a été réalisée à l’Insep prouvant la corrélation entre la puissance des quadriceps et le maintien de l’équilibre de la personne. Garder des jambes un petit peu plus musclées ne peut qu’aider à se rétablir si on a une petite perte d’équilibre. Ces exercices sont réalisés toutes les semaines. Seul l’équilibre avant arrière n’est pas destiné à tous les malades.\nAu niveau physique quels sont les progrès ?\nComme les personnes en bonne santé, les malades arrivent à jouer de plus en plus longtemps au fur et à mesure des séances. Une vraie progression s’effectue au niveau vasculaire et physique. Mais c’est un sport fatigant car on est debout, on piétine, ; on va de droite à gauche, on ramasse les balles avec à chaque fois une flexion supplémentaire. Sans s’en apercevoir on est tout le temps en mouvement. La proprioception de la personne évolue aussi. Par exemple, pour Laurent notre plus jeune malade, le premier confinement a été une catastrophe. Il a beaucoup perdu en terme de capacités physiques, et intellectuelles. Quand il est revenu au début, il se cognait contre la table et parfois il saignait. Mais malgré la maladie qui avait beaucoup avancé ; on s’est rendu compte qu’au bout de trois semaines, il arrivait à jouer ces balles très basses en ne se cognant plus contre la table. Il sentait mieux ce qu’il devait faire et il a conservé cette aisance. Pour la partie motricité, coordination, tout le monde progresse. On a un malade qui a une visibilité réduite, et une neurologue lui avait déconseillé de venir, sa femme aussi, mais lui voulait venir. Il est venu une fois, il a adoré mais pendant deux mois, une balle sur deux au lieu de la taper tout de suite il reculait, la laissait rebondir par terre, la tapait ensuite comme au tennis. La balle rebondissait sur la table, par terre. Il reculait, la tapait et arrivait à la renvoyer sur la table. On maintenait un échange de cette façon et petit à petit on le rapprochait un peu de la table. En deux mois, il est parvenu à jouer tout le temps à la table, comme quelqu’un qui apprend à jouer et qui fait des progrès. Il n’a plus aucun problème de coordination par rapport au ping-pong.\nLe but c’est l’activité physique. Donc que la balle rebondisse quatre fois ou 10 fois peu importe du moment qu’il y a cet échange de balles.\nLes bénéfices annexes auxquels vous ne vous attendiez pas ?\nOn n’avait pas anticipé le fait que les aidants allaient autant apprécier venir, discuter entre eux, jouer et participer à une vie de groupe. Autre chose non prévue : la partie intergénérationnelle. Ainsi pendant les vacances les petits enfants des malades peuvent venir jouer avec eux et un foyer de vie dans le 77 veut lancer l’activité. Ils se rendent compte qu’un alzheimer a de moins en moins de discussion avec ses petits enfants ou enfants et le ping-pong reste un moyen de se reconnecter et de partager un petit moment ensemble. Un malade d’Alzheimer est plutôt bien physiquement, il faut en profiter et le stimuler. C’est très plaisant de voir ce partage entre un père et sa fille. La maladie de notre plus jeune malade a avancé très vite et actuellement il a du mal. Mais dans un premier temps il jouait avec sa fille. Alors qu’à la maison il ne parle quasiment plus. La partie apathique que l’on voit dans le cadre privé disparaît complètement quand il se plonge dans cette activité. Cela lui provoque ainsi qu’à sa famille un réel bien-être. On a des malades qui aiment bien inviter de temps en temps leur frère, leur sœur à venir jouer un petit peu avec eux. Ils sont fiers de montrer qu’ils y parviennent, qu’ils font partie d’un club. Il règne une grosse émulation.\nLe ping-pong un sport hypnotique\nL’on s’est rendu compte que le ping-pong avait un effet hypnotique. Le fait de sentir le rythme de la balle met certains malades en état de flow, un état second englobant un état de concentration optimale. Un peu comme une auto hypnose… En cas de gros problèmes moteurs on arrive quand même à maintenir un petit peu des échanges et quand des problèmes intellectuels surviennent, la partie fonctionnelle qui renvoie la balle se réactive. Etienne par exemple qui à la maison n’arrive quasiment plus à faire d’activités et abandonne au bout de 5 minutes joue au ping-pong 1 heure et demi sans s’arrêter. On a mis en place des exercices destinés à développer cette concentration en essayant de prolonger cet état second. Etienne pour rester concentré a besoin de mouvement, d’action de rythme apporté par des échanges continus. Pour ce faire, on a une bassine pleine de balles à côté de nous et l’on envoie des balles sans arrêt. L’important au ping-pong c’est de suivre la raquette de l’adversaire pour savoir si elle va à droite, à gauche, si elle va être rapide, haute, si on va faire une feinte.\nDes astuces adaptées aux différents cas\nAutre exemple : Marie-Pierre qui a d’énormes problèmes de concentration. L’on a trouvé une astuce pour qu’elle reste longtemps à la table, et qu’elle joue. On lui met Carmen sur un téléphone posé sur la table de ping-pong. Elle est là, elle chante, joue pendant 1h et balance le bras comme un chef d’orchestre, sourit, regarde un peu partout. La musique la remet dans cet état de flow. Chaque malade a des besoins un peu différents. Certains ont besoin d’un repaire visuel.. Mais on ne cherche pas à mettre en avant les repères de chacun car on ne veut pas non plus stigmatiser telle ou telle personne.\nEst-ce du ping-pong en simple, ou en double ?\nSouvent en simple, et quelquefois en double. On ne compte jamais les points, ce n’est pas de la compétition. Le but c’est de jouer un maximum. En terme de matériel, on a beaucoup de balles, pleins de paniers remplis. Les entraîneurs, les bénévoles ramassent souvent les balles, et il n’y a pratiquement aucun temps mort, le but étant de garder beaucoup de dynamisme. Tout le matériel est fourni et les bouteilles d’eau aussi si besoin. On fait attention aux raquettes et on dit à tous les clubs qui mettent en place le programme de se servir de raquettes plutôt résistantes. La raquette peut tomber par terre, cogner un peu la table. Il faut une raquette qui n’accroche pas trop, qui n’ait pas trop d’adhérence. On respecte beaucoup le geste naturel de chacun. Les effets doivent être peu existants car la personne dotée du même niveau ne va pas pouvoir renvoyer la balle à chaque fois. On prend donc des raquettes qui ne mettent pas beaucoup d’effets. Les balles sont exactement les mêmes que pour un groupe normal afin que les non malades puissent se mélanger au maximum.\nIls vont être à peu près au même niveau et s’amuser ensemble. On va créer des situations leur permettant de progresser en groupe. Cette première phase est la plus facile à appréhender. La pathologie peut être plus axée soit sur la mémoire , soit au contraire sur la partie coordination, motricité et l’on utilise des exercices ou des situations spécifiques. Pour certains c’est difficile de renvoyer la balle à chaque fois au-dessus du filet. A ce moment là, on l’enlève en gardant les échanges et le même concept. Les malades très avancés et plus âgés vont jouer sans filet et assis. Les plus jeunes même avancés peuvent se tenir un peu debout devant la table. On va les mettre en confiance avec une situation très simple, la balle va juste rouler et on va changer un petit peu les trajectoires. Il ne faut jamais que ce soit présenté comme une contrainte et les malades doivent agir en fonction de leur humeur du jour. On a un créneau en début d’après-midi et un le matin. En période normale, 16 malades ont 30 tables à leur disposition dans une salle de 900 m2. Le plus âgé a 87 ans, mais il n’est pas très avancé dans la maladie.\nQu’est-ce qui est le plus difficile côté enseignement ?\nDe voir que la maladie avance quand même. Mais tout montre que s’ils étaient moins actifs ils auraient avancé plus vite dans la maladie. Mais c’est difficile de faire une évaluation car l’on ne connaît que la réalité actuelle. On s’occupe du même patient depuis plus de trois ans et chaque famille stimule différemment son malade. On en a deux ou trois qui en trois ans sont très stables mais qui après les vacances d’été prennent un petit coup quand même. Ils ont perdu soit en motricité soit en tenue de corps. On ne sait pas si c’est le manque de ping-pong ou le fait de ne pas être stimulé comme habituellement au quotidien. Lors du premier confinement, tous ont perdu un peu en autonomie. Ou en tout cas ont avancé dans la maladie. Le plus gros problème pour nous ce n’est pas la mémoire, c’est la concentration. Avoir un malade qui va se mettre à déambuler, que l’on a du mal à garder avec nous. C’est pour cette raison qu’une des priorités au début c’était de savoir comment les garder à la table. Et puis l’on s’est rendu compte que chacun avait un besoin différent. Au début, on n’avait pas trop les solutions, maintenant on les laisse déambuler un petit peu. Après si on sent qu’ils n’ont pas trop envie de jouer on les fait s’asseoir et l’on discute. Si certains ont besoin de marcher dans la salle pas de problème, la salle est grande. La déambulation c’est simplement parce qu’ils ont décroché. Des déclencheurs nous permettent de les remettre en route. Notamment la phrase « Renvoies la balle « que l’on utilise tout le temps. En tout cas cela fait plaisir, car ils rigolent, racontent des blagues.\nDes malades métamorphosés\nLes aidants nous disent qu’ils ne sont jamais comme çà chez eux. Apparemment c’est le jour et la nuit, mais je ne les vois que pendant le jour. Ils parlent de cette activité chez eux et one envie de revenir. Les bénévoles de France Alzheimer nous ont dit qu’il y en a certains qu’ils ne reconnaissent plus. Même si parfois ils ne se souviennent pas d’une personne, ils n’oublient jamais qu’il vont au ping-pong. Des réactions surprenantes ? Une ou deux fois, un malade au lieu de nous renvoyer la balle nous a lancé sa raquette mais c’était avec douceur donc sans incidence...\nJe pense aussi que certains professionnels voient des différences mais ils ne vont pas s’avancer sur ce terrain là, sans études. Ils veulent des preuves scientifiques.. Dans quelques clubs, l’on peut jouer toute l’année et l’idée c’est de le mettre en place dans ce genre de club Même encore plus régulièrement comme un foyer de vie. La fédération allemande est intéressée. Il y a peu, j’ai fini de former des professeurs à Toronto au Canada. Quatre Ehpad veulent lancer le programme en association avec des clubs locaux. Ils vont faire exactement la même chose que nous et veulent aussi utiliser le ping-pong comme un média de reconnaissance avec la famille. C’est un réel questionnement pour des résidences de personnes âgées.\nAvez-vous eu l’occasion de discuter avec des professeurs utilisant d’’autres sports avec les malades Alzheimer ?\nUn peu avec des professeurs de basket, activité lancée dans l’est de la France. Mais au final ils ont arrêté car le ballon peut faire mal et ils ne peuvent pas le donner à n’importe qui. Aussi avec quelqu’un qui a lancé un tai-chi-chuan très doux. C’est pareil il existe un moment où à un certain stade de la maladie on ne peut plus expliquer les mouvements. Même si on montre le malade ne réagit plus. Une partie du cerveau du malade n’est plus là. 15 clubs en France ont maintenant lancé l’activité ping-pong. On essaye de recréer des connections entre les antennes France Alzheimer et les clubs de ping-pong où il règne un peu de dynamisme. Beaucoup de clubs sont intéressés car ils s’aperçoivent vite des bénéfices et d’ici 2022, on, espère que 40 à 50 clubs auront adopté le projet.\n16:19 Publié dans Interviews | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : association, ping-pong, alzheimer\nUne pièce de Henry le Bal poète, écrivain, dramaturge et philosophe français avec comme metteur en scène Alan Sorano :\nDans la grande ville, on n'entend plus les oiseaux. La gestion des jardins publics a été confiée à une société privée qui a pour charge de reproduire, avec l'aide d'une machine le chant des oiseaux pour l'agrément des visiteurs.\nAu théâtre de l’île Saint-Louis le vendredi et le samedi à 21h, le dimanche à 17h30.\n23:54 Publié dans Théâtre | Lien permanent | Commentaires (0)\nEcouter ce nouvel album « Personnal Belongings » d’Omer Klein né en Israël en 1980 est un pur régal de profondeur et de diversité.\nLe Cd de cet artiste qui a sorti 8 albums en solo et publié plus de 100 compositions originales englobe 6 pièces pour piano solo et 4 autres titres interprétés avec ses partenaires de longue date Haggai Cohen-Milo à la basse et Amir Bresler à la batterie.\nC’est une musique qui par intermittence respire le calme et une certaine gravité propice à la méditation et par moment se veut plus énergique et vive. Parfois, la batterie se détache totalement ce qui donne vraiment la pêche.\nRacines de la musique israélienne, sûrement, en tout cas c’est à découvrir…\nOmer Klein sera en concert à Paris le 8 novembre lors du Festival jazz’n Klezmer…\n12:59 Publié dans concert | Lien permanent | Commentaires (0)\nAu Théo théâtre et à La Comédie Saint-Michel se jouent en ce moment deux spectacles interessants : « La mystérieuse histoire de Thomas Polgarast" (Théo Théâtre jusqu'au 15 décembre et reprise en 2022), un spectacle de mentalisme où les personnages de la pièce sont choisis parmi le public. Taha Mansour l’auteur en avait conçu un autre avant, intitulé « L’effet papillon « classé meilleur spectacle de magie, mentalisme qui se joue également en ce moment à La Comédie Saint-Michel jusqu'au 2 février . Taha Mansour a plusieurs cordes à son arc. Ingénieur de formation, mentaliste, il suit des managers en entreprise et donne des cours de gestion en entretien d’embauche dans différentes écoles. Il adapte aussi les techniques de mentalisme et d’hypnose en préparant à la prise de parole en public. Il s’est également formé à la musique en chant particulièrement. Il explique ici quelque peu son parcours…\nVous êtes mentaliste. Qu’est-ce qu’un mentaliste et quelle formation faut-il suivre?\nIl existe plusieurs définitions. Pour moi, c’est un mélange de différentes techniques psychologiques destinées à lire dans la pensée des gens, influencer, prédire des événements. On peut dire que finalement c’est la magie de l’esprit. Côté formation, je suis un peu autodidacte. Lycéen, j’ai commencé à beaucoup m’intéresser à la psychologie, au comportement humain, et à essayer de comprendre le langage non verbal des gens. Puis j’ai étudié longtemps l’hypnose, les techniques de PNL, tout ce qui tourne autour de la cognition et j’ai ensuite mis en pratique le côté théorique. J’ai mis plus d’un an à obtenir des résultats. Au début, je n’y parvenais pas du tout. Ayant fait un peu de magie, ça m’avait aidé pour rencontrer des gens, mais les pensées que je leur attribuais étaient inexactes. Je leur disais alors qu’on allait faire autre chose. Je testais plusieurs choses, puis avec le temps, j’ai tiré des leçons de mes erreurs et ça a fini par fonctionner…\nQuelle sorte d’hypnose avez-vous apprise ?\nJ’ai d’abord suivi des conférences se rapportant à l’hypnose dédié au spectacle, et ensuite j’ai étudié toutes formes notamment l’hypnose thérapeutique, j’ai lu des livres, et au fur des années, je me suis entraîné et ai expérimenté sur différents modèles psychologiques. Et je suis en train de passer une certification d’hypnose thérapeutique.\nAvez-vous été vous-même hypnotisé ?\nOui, et je suis très réceptif !...\nUn mentaliste est par définition un manipulateur!\nOui en quelque sorte, mais un manipulateur gentil. Quelque chose me tient particulièrement à cœur, c’est le côté honnête ou pas. Ainsi, je fais beaucoup d’influence et il existe une différence avec la manipulation. Quelqu’un qui influence, c’est quelqu’un qui va être loyal avec la personne en face. Les spectateurs qui viennent voir un spectacle de mentalisme savent qu’ils vont être manipulés. C’est un peu le contrat établi au départ. Alors que les manipulateurs dans la vraie vie vont essayer de modifier la pensée des gens et autres à des fins personnelles. Cela fait naître beaucoup de mensonges, de déceptions, de trucages.\nVous avez également une formation dans la musique! Et en comédie ?\nOui et mon expérience musicale m’a beaucoup aidé quand j’ai débuté dans la comédie. En effet, de nombreux concepts se traduisaient d’un monde à l’autre et je me suis beaucoup amusé à trouver des liens entre le chant et la comédie. J’ai eu plusieurs professeurs de musique au lycée qui m’ont accompagné et stimulé ; j’ai fait partie d’une chorale. Je chante depuis que je suis tout petit et j’interviens dans des scènes ouvertes, lors de concerts. Surtout de la musique pop rock. J’ai fait pendant longtemps de l’improvisation théâtrale et j’en fais toujours, ce qui me donne de la présence sur scène. C’est la première fois pour « La mystérieuse histoire de Thomas Polgarast que je compose. J’ai écrit la musique et les paroles de la chanson que j’interprète…\nAvant d’écrire « La mystérieuse histoire de Thomas Polgarast, vous avez conçu un autre spectacle « L’effet papillon qui a obtenu un vrai succès !\nC’est mon premier spectacle et également ma première expérience en tant que comédien. J’ai mis à peu près trois ans à l’écrire car en parallèle je faisais une prépa et disposais de peu de temps. La première fois que je l’ai joué c’était en 2017 dans le théâtre de mon école d’ingénieur et l’année d’après, je l’ai proposé au sein de salles parisiennes. Je suis franchement content et je ne m’attendais pas à un tel retour. Il a 10 sur 10 sur Billet Réduc et a été éligible en 2020 aux Petits Molières. Mais avec le Covid, la saison a été annulée. La cérémonie devrait avoir lieu cette année et je verrai si le prix a été remporté ou pas…\nLorsque j’ai commencé à être de plus en plus à l’aise avec le mentalisme, j’ai découvert le phénomène de l’effet papillon qui m’a fasciné : de petites choses se passent autour de nous qui ont un grand impact. Ce qui m’avait marqué c’est que ce thème revenait souvent dans les films ou dans l’art mais qu’il était surtout axé sur l’événement final, la tornade et non pas sur l’événement initial le petit papillon. J’ai alors pensé « Et si dans notre vie de tous les jours on était de petits papillons qui battaient nos ailes et que l’on ne se rendait pas compte de l’immense impact que l’on avait sur le monde. A partir de ce phénomène là, j’ai créé le numéro central du spectacle, un numéro où je prends différentes personnes avec différents choix en créant un peu le chaos. Mais au final, tout ceci nous mène à une seule sortie, celle qui avait été prédite à l’avance… Le but du spectacle était de partager des messages et des sens poétiques qui me touchaient beaucoup. Dans notre société d’aujourd’hui, on est tellement focalisé sur nos tâches, nos tâches que l’on ne prend pas le temps d’avoir du recul sur la vie et l’on passe à côté d’énormément de petis mystères se déroulant dans notre quotidien. C’est un peu le message final du spectacle, ces petites choses que certains appellent des ondes, d’autres des énergies , ou encore des coïncidences. Quoi qu’il en soit, cela me provoque un sentiment d’émerveillement et le plus important pour moi ce n’est pas la raison pour laquelle ça existe mais le fait que cela nous fasse vivre et agir…\nDans « L’histoire mystèrieuse de Thomas Polgarast, contrairement à « L ’effet papillon », vous jouez un personnage et la séance d’hypnose est plus travaillée. Quant à la musique, elle est belle et accentue bien l’atmosphère que vous avez voulu dégager !\nOui. Mon ami Antoine Piolé que j’ai rencontré en 1ère année d’école d’ingénieur est un passionné de musique et très compétent. Lorsqu’il m’a montré ce qu’il faisait, j’ai tout de suite compris que son style conviendrait parfaitement à mes spectacles. Il a aussi travaillé sur « L’ effet papillon ». Je lui ai expliqué l’histoire que je voulais raconter, les sentiments qui prendraient forme. Il m’a proposé quelque chose, nous l’avons peaufiné ensemble et nous nous entendons super bien…\nDans ce spectacle au Théo Théâtre, vous invitez des spectateurs à venir sur scène et vous raisonnez en fonction de leur attitude, de leurs gestes. Dans la vraie vie vous fiez-vous ainsi au comportement silencieux d’une personne pour vous faire une première idée sur sa personnalité ?\nAbsolument. C’est quelque chose que j’utilise beaucoup. Pas une intuition psychique, mais l’intuition d’un expert qui en cas de problème se fie à son savoir. Une espèce de petite voix le guide et lui indique ce qu’il faudrait faire. Effectivement, quand je vois quelqu’un, des pensées le concernant me viennent à l’esprit. Celles-ci sont quelquefois erronées, mais dans la majorité des cas, j’arrive déjà à avoir un excellent point de départ qui en approfondissant ma vision de cette personne va me permettre de l’influencer et de l’emmener où je souhaite…\n12:44 Publié dans Interviews | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : théâtre, mentalisme, interview\nPianiste très remarqué de la jeune génération, Thomas Mayeras captive par sa musicalité et la richesse de son univers mélodique. Son nouvel album "Don't Mention It » (Cristal Records, 2019) est salué par la critique, « fff » Télérama et Révélation Jazz Magazine Décembre 2019. « L’élégance ne se traque pas, elle s’impose » Louis-Julien Nicolaou, Télérama « L’un des pianistes les plus prometteurs du moment » Jacques Aboucaya, Jazz Magazine.\nIl donnera un concert au Sunset Sunside le 17 octobre à 19h au 60 rue des Lombards 75001 Paris\n13:26 Publié dans concert | Lien permanent | Commentaires (0)