Les meilleures randonnées où faire du camping près de Tupper Lake, État de New York | AllTrails\nLes meilleures randonnées où faire du camping près de Tupper Lake, État de New York\nExplorez les sentiers de camping les plus populaires près du lac Tupper avec des cartes et des itinéraires de randonnée dessinés à la main, ainsi que des critiques détaillées et des photos de randonneurs, de campeurs et des amoureux de la nature comme vous.\nSuzanne Spronk on The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nLe sentier Calkins Brook est un moyen plus facile de se rendre à Seward si vous souhaitez conserver Seymour un autre jour. Du cairn près de Donaldson, la montée jusqu’à Seward n’est pas difficile. La piste du cairn qui mène à Donaldson est très courte et comporte un rocher difficile à mesurer. De Donaldson à Emmons sont de grands trous de boue. La partie d'escalade du sentier du ruisseau Calkins était tellement recouverte de feuilles mortes qu'il était parfois difficile de trouver le sentier.\nMichael Frees on The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nSi vous voulez un défi, cette gamme est faite pour vous. J'ai parcouru la chaîne le 10/12/19 et j'ai commencé par le sentier de montagne Seward en sortant de la route de Corey. J'ai décidé de faire l'inverse et de commencer à Seymour et de faire une randonnée avec Seward, Donaldson et Emmons sur le chemin du retour. J'ai commencé à 8h00 du matin. La randonnée à la base de Seymour était une brise légère avec des déclins et des pentes douces. Une fois à la base de Seymour, l’altitude est progressivement gagnée jusqu’à atteindre des ruptures rocheuses. Nécessite un peu d’embrouillage en cours de route mais un pic très facile à compléter. Quelques points de vue sur le dessus. La descente était humide et nécessite une certaine prudence près des parois rocheuses. Après Seymour, le sentier de montagne Seward constituait un véritable défi. Extrêmement boueux, humide et rocheux. Seward ne se trouve qu'à 1000 mètres d'altitude. J'ai ralenti pour ramper ici et je me suis demandé si je pouvais terminer cette plage en un jour. Le sommet de Seward avait de petites vues. Donaldson était le suivant et assez facile. De Seward, il s’agissait d’une arête relativement plate avec peu de gain d’altitude. Quelques bons points de vue ici. Emmons était difficile à terminer mentalement après s'être fatigué des autres sommets. Cette portion de piste contenait la boue la plus profonde. De Donaldson, vous perdez une quantité importante d’altitude que vous devez regagner pour vous rendre à Emmons. Le retour d'Emmons est le même chemin. Avec les altitudes que vous devez récupérer. J'ai marché sur le flanc de Donaldson sur le sentier du troupeau et j'ai rencontré un chemin de ronde non marqué au début du sentier. Toute la descente était humide, boueuse et pleine de feuilles glissantes. Entré dans ma voiture à 17h07\nKatie Knaeble on Donaldson Mountain, Mount Emmonds, Seward Mountain Loop\nJ'ai dirigé le sentier du ruisseau Calkins jusqu'à Donaldson, Emmons puis vers Seward. La piste était très boueuse et les rochers étaient glacés à cause des basses températures de la nuit précédente. Je ne portais pas de pointes, mais certaines personnes que je rencontrais les portaient. J'ai choisi de revenir en arrière sur le ruisseau Calkins en raison des conditions glacées. J'ai parcouru 17,6 milles avec mon Garmin InReach. Mon chien m'a rejoint et il avait besoin de l'aide de quelques sections à cause des roches glacées. Certainement recommandé uniquement aux chiens d’athlétisme qui sont à l’aise avec les galères de roche. Il y avait beaucoup de points de vue et c'est un petit sentier amusant!\nEdward Fletcher on Black & Bridge Brook Ponds via Highway 421\nUn sentier bien marqué et entretenu. Pas trop utilisé. Un bonus est l'aire de pique-nique avec des foyers à la Bog River Falls. Apportez une grille pour un déjeuner chaud.\nJulie Cherry on Trombley Landing Trail\nRandonnée facile, aller-retour, Raquette (lac ou rivière, pas sûr) à la fin. Abri à l'abri à la fin du sentier pour les personnes naviguant sur la rivière.\nJeffrey Poweski on The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nRandonnée très difficile. Assurez-vous que vous vous êtes engagé pour celui-ci\nKyle Stillwell on The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nComme d’autres l’ont dit, c’est une randonnée épuisante. Je ne le recommanderais pas à quiconque n'essayerait pas de devenir un 46 ans. J'ai réalisé environ les 2/3 des hauts sommets, y compris ceux-ci maintenant, et je classerais la chaîne Seward parmi les plus difficiles que j'ai réalisés. Seward et Seymour sont raides, avec un gain d’altitude d’environ 2000 pieds en moins de 3 km. Ils sont également très robustes et toujours boueux. J'avais besoin d'obtenir Emmons et Seymour après avoir échoué lors d'une précédente tentative de tir à la nage il y a quelques années en raison d'une tempête de neige. Ma femme avait besoin de tous les 4 sommets. Nous sommes allés au parking un vendredi et avons passé la nuit dans la voiture. Samedi matin, nous avons parcouru les 5 miles qui nous séparent de Blueberry Lean-to, campé, pris le petit-déjeuner, remplacé par nos sacs à dos, puis conduit à Seward, Donaldson et Emmons via le sentier Ward Brook. Après avoir terminé Emmons, nous ne pouvions pas supporter l’idée de remonter Donaldson et Seward et de descendre le sentier Ward Brook. Nous sommes donc descendus par le sentier Calkins Brook, situé à environ un kilomètre au nord du sommet Donaldson. Cela a ajouté environ 5 à 6 miles de notre total pour la journée, mais à mon avis cela en valait la peine. Le sentier Calkins Brook est beaucoup plus agréable que le sentier Ward Brook. C’est beaucoup moins raide, c’était plutôt sec et assez pittoresque. Le sentier Calkins Brook descend sur une distance de 3 miles, puis c’est environ 2 milles de terrain plat sur un ancien sentier de camion qui retourne au sentier principal entre le parking et Blueberry Lean-to, puis à 3,3 miles de l’appentis. Dimanche matin, nous nous sommes levés et avons parcouru Seymour, qui ressemblait à une répétition du sentier de Ward Brook menant à Seward. De retour au camp, nous avons fait nos bagages et sommes retournés à notre voiture. Au final, c’était un week-end de dur labeur. Je suis content de l'avoir fait, mais je suis surtout heureux que ce soit fait avec.\nLinda Russell on Black & Bridge Brook Ponds via Highway 421\nSentier étroit mais facile qui semble assez éloigné. Belle forêt ouverte avec un grand étang comme destination finale. Le seul inconvénient est qu'il n'y a pas beaucoup d'espace pour "traîner" une fois que vous arrivez. DEC a un emplacement marqué pour un site de tente, mais un sol peu plat.\nVrushali Chavan on The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nJe n'ai pas enregistré la randonnée pour économiser la batterie. Nous avons fait cette randonnée en 3 jours. c'était brutal et tellement boueux. jour 1: randonnée avec nos sacs à dos à la myrtille maigre à / campings. 4,8 miles ou plus. jour 2: randonnée avec nos sacs de la journée au mont. Seward, Mt. Donaldson et Mt. Emmons. c'était une randonnée raide brutale. Nous pensions qu’il s’agissait de 9 km aller-retour, mais nous l’avons enregistré à environ 11 km du camping Blueberry au mont. Emmons et retour. Nous étions si lents d’une manière ou d’une autre, nous avons pris 11 heures. Ils ont tous vu moins de sommets. Alors c'est ça. jour 3: camping au mont. Seymour. Nous l'avons enregistré à environ 6 milles de distance aller-retour. Le sommet actuel de Seymour avait très peu de vue, mais il y a une clairière avant le sommet où la plupart des gens traînaient pour une pause / collation avant de redescendre. la vue était magnifique. Nous sommes retournés et avons emballé nos affaires et sommes retournés à la tête du sentier de nos sacs. encore 4,8 miles. distance totale: ~ 26,6 miles pas ce que nous pensions basé sur tous les sentiers. Portez également des lampes frontales à tout moment. Nous avons dû utiliser notre lampe torche le deuxième jour pour retourner à notre camping dans le noir, car il était plus long que prévu et la pente raide nous a ralentis. Beaucoup d'eau le long du chemin à remplir.\nNancy Lefebvre on The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nEvan Allen on The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nDavid Schutze on Donaldson Mountain, Mount Emmonds, Seward Mountain Loop\nGrande randonnée le 16/08/2019. Haut des années 60 à 70 ans. Sec. Humide et couvert. Pluie importante la veille. Décidé d’aller et de revenir avec Calkin's Brook au lieu de la boucle de la face nord de Seward à cause de la pluie de la nuit précédente. Bon choix. 10,5 heures au total. Pas vraiment de vues à cause des nuages. mais reconnaissant pour le ciel couvert en raison de la forte humidité. A pu établir un contact radio-amateur de 2 m avec le répéteur W2WCR de Gore Mt avec des habitants de Glens Falls. 7h30 début. 8h33, chemin du troupeau Calkins Brook. 10h35 pour diviser. 10h48: sommet Donaldson. 11h53 au sommet d'Emmons. 12h55: sommet Donaldson. 14h00 Sommet Seward. 15h00 retour à diviser. 16h58, retour à la piste équestre. 18h03 complète. 16,1mi Beaucoup de pieds douloureux. Quelques piqûres d'abeilles, quelques éraflures et beaucoup de boue! Aucun insecte! Seulement vu deux randonneurs toute la journée.\nTJ Bonnell on The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nHou la la! Après avoir passé une nuit à terminer ces 4, je peux affirmer avec confiance que ce sont les pires des 46 et que je n’ai même pas terminé… cette randonnée de Seward était la plus lente des 2,1 milles. Nous avons ajouté peut-être un kilomètre de plus au maigre entre Seward / Seymour, donc je ne comprends pas comment nous avons terminé à 28,5 milles aller-retour. De toute façon, c’était difficile de recueillir ces sommets. Seymour a eu quelques faux frais de sommet sur la montée. Heureux qu'ils aient fini. Ward Brook se penche vers est le plus magnifique maigre des ADKs à coup sûr! Beaucoup d'eau et de boue, le pied de tranchée est réel en ce moment! Si je devais refaire ça (ce que je ne ferais pas), j'irais faire une randonnée, installer un camp, faire Seymour. Le lendemain, faites le campement, puis sortez le lendemain.\nnancy gustafson on The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nRandonnée dans Blueberry Leanto. Monter des tentes puis se promener Seymour. Assurez-vous d'aller juste avant le sommet. Superbes vues. Le jour suivant, Seward / Donaldson / Emmons redescend Caulkins sur les recommandations de quelques randonneurs. Avec le recul, nous aurions dû nous contenter de ramener le raide descente de 2 milles vers le bas de Seward. Le kilométrage supplémentaire était une corvée, même si c'était en grande partie plat. Campé et fait de la randonnée le lendemain.\nAndrew Allport on The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nRandonné cette gamme l'année dernière, ne le prenez pas à la légère! Beaucoup de critiques parlent de tous les 4 en une journée et même comme aspirant (46 ans) (36 jusqu'à présent), je ne le recommanderais pas; J'ai eu Emmons, Donaldson et Seward, mais cela me donnait un coup de pied et je retourne chez Seymour cette année. Une partie du problème était une vague de chaleur et j'aurais pu utiliser plus d'eau sur la ligne de crête, même avec un Camelbak de 2 litres. Et n'oubliez pas cette lampe frontale ou lampe de poche! La randonnée est plate et facile, alors je vous recommande de la passer quelques jours… sac à dos avec un tas d’équipement et utilisez un site pour tente ou chapiteau, c’est une région magnifique et à faible trafic par rapport à beaucoup d’autres.\nArrnib A. on The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nClairement marqué. Seuls quelques randonneurs.\nTodd Pidgeon on Donaldson Mountain, Mount Emmonds, Seward Mountain Loop\nSuper journée de randonnée. Technique et stimulant! Pas pour les aventuriers novices. J'ai 45 ans et je suis en très bonne forme physique. C'était sûrement un bon entraînement. Les jambes le ressentent encore deux jours plus tard! Apportez beaucoup d'hydratation 100 oz + pendant les mois d'été, en particulier avec les prévisions de chaleur et d'humidité. Plusieurs poches de boue, des montées raides, des chemins de troupeaux étroits, des zones rocheuses et de belles vues. Tu dois travailler pour ça, mais ça vaut le coup!\nAlix Shepard on Donaldson Mountain, Mount Emmonds, Seward Mountain Loop\nBoueux et apporter beaucoup de spray de Deet. Le sentier qui monte / descend Seward est assez technique et difficile. Superbes vues quand même!\nDustin Churco on Trombley Landing Trail\nGrande randonnée rapide à la rivière Raquette. C'était un peu buggy, mais ce serait un bon endroit pour camper car il y a un bon foyer et un abri.\nEddie Fournier on Donaldson Mountain, Mount Emmonds, Seward Mountain Loop\nTrès boueux à haute altitude. Bugs très agressifs pour les 5 derniers milles du voyage de retour. Le sentier est dans de bonnes conditions. Aucun problème avec les traversées d'eau. Beaucoup de points de vue (surtout pas sur les sommets).\nWendy Kuceyeski on Black & Bridge Brook Ponds via Highway 421\nLa randonnée ADK la plus paisible et sereine que j'ai faite. Seuls les sons de la nature et vos propres traces! Lac très pittoresque pour s'arrêter pour déjeuner à la fin.\nRyan Graziano a enregistré Recording - Oct 13, 03:48 PM\nDavid Oliver a enregistré Recording - Oct 12, 05:42 PM\nAlexander Linkem a enregistré The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nSarah Harvey a enregistré Donaldson Mountain, Mount Emmonds, Seward Mountain Loop\nJoey West a enregistré Donaldson Mountain, Mount Emmonds, Seward Mountain Loop\nTrevor Glenn a enregistré The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nTyler Schlesier a enregistré The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nBen Roe a enregistré The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nPaul Bauer a enregistré The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nJulie Cherry a enregistré Recording - Sep 14, 11:48 AM\nJesse Daino a enregistré Recording - Sep 14, 04:04 PM\nPaul Meck a enregistré ADK - Seward, Donaldson, Emmons 20190913\nNancy Lefebvre a enregistré Recording - Aug 31, 06:34 PM\nAdam Rondeau a enregistré Trombley Landing Trail\nMichelle S. a enregistré Donaldson Mountain, Mount Emmonds, Seward Mountain Loop\nYve Soucy a enregistré Seward Range, ADK, NY.\nEvan Allen a enregistré The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nYve Soucy a enregistré Recording - Aug. 30, 11:25 p.m.\nSarah Karan a enregistré Donaldson Mountain, Mount Emmonds, Seward Mountain Loop\nKaz O'Badger a enregistré Donaldson Mountain, Mount Emmonds, Seward Mountain Loop\nElena Lumby a enregistré Axton Landing to Crusher via Raquette\nLisa Kadaraitis a enregistré The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nTJ Bonnell a enregistré The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nJonathan Schutze a enregistré The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nJordan Lewis a enregistré Recording - Aug 17, 11:59 AM\nnancy gustafson a enregistré The Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nThe Seward Range: Seward, Donaldson, Emmons, and Seymour Summits\nTrombley Landing Trail\nWoodsworth Loop of the Claiborne Multi-Use Trails\nTiptoe Falls via Iverson Trail\nPulpit Hill and Ninn Wood\nMMT 100 MILE\nVivaro, Friuli-Venezia Giulia, Italie\nKramer Lake Road and Pond Lake Trail


TWITCH : 10 choses à faire absolument pour se lancer sur twitch en 2020\nQM Design & Social Media > Réseaux Sociaux > TWITCH : 10 choses à faire absolument pour se lancer sur twitch en 2020\nPosted by MaheQuentin 9 novembre 2020 Réseaux Sociaux Twitch\nPourquoi les gens viennent-ils sur votre live ? Les viewers veulent du divertissement, et peut importe ce qu’on peut vous dire, il faut les divertire, la triste vérité c’est qu’il n’y a pas beaucoup de monde qui veulent juste être devant un « stream chill » et aujourd’hui la plupart des streamers débutant sont en réalité plutôt au point, beaucoup de streameur arrivent à avoir un minimum de matériel et des overlays qui font très bien l’affaire. la vérité c’est que dans 99% du temps, ce qui pèche, c’est l’animation, comment vous animez votre stream et pour ce faire il ne faut pas oublier certaines petites choses absolument primordiales. voici donc 10 choses à faire absolument pour se lancer sur twitch en 2020\nparler encore et encore, parce que C’EST VOTRE PROJEEEEETTTTT\nstreaming twitch 1 : parler en continu\nCela parais evident, il faut parler commenter sans arret , globalement il faut se dire que vous ne devez jamais avoir plus de quelques secondes de blanc. Alors bien sur il y a 10000 contre exemple mais le but est tout de meme d’avoir en tete qu’il faut eviter tout les blanc possible lagres les nombreuse exeptions.\ncar encore une fois les viewers sont la pour être divertis, vous pouvez avoir la meilleur personnalité du monde et être super sympa, si vous ne parlez pas, personne ne rester sur votre live a vous regarder la, a rien dire, tel un zombi. et en réalité, cela vaut même pour les stream chill, on peut être en stream chill mais si vous ne faites pas la discussion, personne ne le fera pour vous.\nalors bien sur il y a quelques astuce\n1: trouver un sujet d’accroche et le dérouler le plus possible:\npeu importe ce dont vous parler n’hésitez pas à divaguer, et quand vous trouvez un petit sujet intéressant, épuisez-le, dites tout ce que vous trouvez a dire sur ce point comme si vous tirez sur le fil d’une pelote de laine. romancer ce que vous dites, faites de longues phrases, ne parlez pas trop vite, etc …\n2: se répéter régulièrement sans trop en faire\npour eviter un blanc venir vous pouvez faire de petites repetitions, pour etre honnete, au debut vous en abusrez sans doute un peut trop mais petit a petit vous developperezvotre prore stock de phrases toute faite qui vous sauverons la mise le temps de penser au autre chose.\n3: s’aider du chat pour répondre au chat\nil ne faut pas prendre la mauvaise habitude de trop s’appuyer sur son chat mais au début c’est bien sûr une aide précieuse. D’abord on stream pour partager ce que l’on fait et parler ensemble c’est donc logique d’interagir avec son chat. mais le chat est aussi une grande source d’inspiration pour trouver ces fameux sujet à dérouler,\nvarier le rythme du stream\nstreaming twitch 2 : maîtriser le rythme du stream\nautre chose c’est donc de maîtriser le rythme général du stream c’est-à-dire de passer de moment d’intensité à des moment plus calmes. en effet comme on l’as dit plus haut si le live est trop plat tout du long ce n’est pas bon, mais son contraire marche aussi, un stream un quelqu’un crie sans arrêt ca donne mal au crâne et on a juste l’air fou, de plus c’est très épuisant de délivrer autant d’énergie sur toute la durée d’un live.\nIl faut donc trouver un équilibre entre les moments d’intensité et les moments plus calmes, et je pense que c’est un point important que beaucoup de personnes ne réalisent pas assez. Pour ça il faut aussi donc arriver à créer ces moments d’excitation qui se passent au moment où vous avez mis le doigt sur un bon sujet à dérouler comme dis plus haut.\nl’importance de moduler et de jouer avec sa voix\nstreaming twitch 3 : maîtriser votre voix\napprendre à moduler sa voix n’est pas chose aisée, mais c’est incroyablement puissant, un connaissance à percer sur twitch sans jamais avoir montrer sa tête, uniquement avec sa voix, ce mec pourrait faire de la radio et c’est un bon conseil d’écouter les animateurs de radio pour s’apercevoir à quel point il y a un travail important a faire sur la voix, c’est un peu comme au niveau du rythme du stream, il faut savoir montrer différentes saveur, différentes couleur de votre voix faites varier votre débit de parole, faites varier les aigu et les graves. Jouez également avec votre voix, exploitez-la le plus possible, dites vous bien que la moitié des viewers écoute juste un stream et ne le regarde pas !\nCes trois premiers conseils ne s’appliquent pas du jour au lendemain, c’est une gymnastique , une habitude à prendre et vous deviendrez meilleurs qu’en pratiquant encore et encore., de plus en plus. mais petit à petit cela deviendra naturel et vous n’aurez même plus a y penser, cela fera partie de vous et vous aurez alors les vrais bases d’un animateur de qualité auquel les viewers resteront accrochés à votre stream et boivent vos paroles.\npour vous aider a faire ca il y a :\nregarder les rediffustion de votre propre stream pour progresser\nstreaming twitch 4 : regarder vos propres stream après coup\ndans la vie nous avons trois version de nous meme :\nil y a comment les gens vous perçoivent, il y a comment vous vous percevez vous même\net enfin il y a qui vous êtes vraiment\nmalheureusement bien souvent ces trois verison ne sont pas alignées, il est donc primordiale de vous observer et de vous analyser afin de réunifier des trois version de vous meme pour qu’elles soient accordés entre elles et reflète une seul et meme personne : vous\nA la manière dont une chanteuse réécoute sa voix ou qu’un comédien revoit ses prestations sur scène vous devez revoir vos trames pour tête reposer afin d’avoir une image réaliste de votre live car bien souvent au moment du stream notre sentiment est bien différent. et les points à améliorer vont alors vous sauter au yeux. le rythme la voix, les blanc, tout devient clair.\ntolerance zero pour les troll\nstreaming twitch 5 : pas pitié pour les troll\nCe dernier conseil est pour votre bien et celle de votre communauté naissante. les troll peuvent vraiment vous détruire mentalement et détruire votre communauté.\npremièrement pour vous, mentalement il est parfois pas facile de se prendre des remarques désobligeante a longueure de temps, même si vous n’y prêtez pas attention, cela vous coupe dans votre élan et casse le rythme du stream, de plus encore une fois si cela se produit trop de fois, il est important pour vous de vous protéger et de garder votre morale au top.\ndeuxièmement, pour vos viewers, les troll , c’est chiant pour tout le monde et il ets important de dégager les personnes qui n’ont rien à faire dans votre communauté, afin que les vrai membre de la commu se sentent dans un endroit sûr, avec des gen dont ils partagent les idées, les valeurs, les croyances, etc …\nMaheQuentin 9 novembre 2020\nPrevious Article twitch : monter le nombre de viewers moyen\nNext Article Comment streamer sur Twitch: le guide ultime 2020


Historique Du Club Central Des Supporters – CCS Allez Racing – Club Central des Supporters du Racing Club de Strasbourg Alsace\nHistorique Du Club Central Des Supporters\nIls étaient 3000 le 28 octobre 1934 à se rendre à Sochaux en train pour un des tous premiers match du Racing dirigé par Charles Belling (40 ans de présidence) et Fritz Keller (capitaine de l’époque. Ils étaient entre 75 000 et 100 000 à se ruer sur les places de notre ville pour fêter et attendre les joueurs, les lendemains des victoires en Coupe de France en 1951 et 1966. Treize ans plus tard, le train qui ramenait les hommes de Gilbert Gress de leur dernier match victorieux a Lyon était bloqué à chaque gare à partir du sud de l’Alsace, car il ne pouvait avancer, tellement étaient nombreuses les personnes massées sur les rails.\n22 ans plus tard, seulement 150 personnes fêtaient la victoire des Bleus en Coupe de France, place Kléber, le soir du match, tandis que seuls 3 000 courageux accueillirent les héros le lendemain à la Meinau. Les temps ont changé.\nChaque club, du plus petit au plus grand, à besoin de ses supporters et chacun en a selon son importance, et surtout selon sa réussite sportive. Dès qu’un club commence à prendre une certaine importance, et à grimper dans la hiérarchie sportive ce besoin de supporters devient de plus en plus pressant et plus spécialement encore dans un club à Section Professionnelle ou un club de supporter devient vraiment indispensable.\nEn effet, dans un club ” pro “, une équipe ne peut pas bien jouer sans un moral de fer et ce moral, elle ne peut l’avoir sans se sentir soutenu, et qui soutient ? Naturellement le supporter.\nIl apparaît donc utile avant d’aller plus loin, de vous faire la distinction entre un supporter et un spectateur :\nLe spectateur est le témoin occulaire d’un événement. Le supporter est lui la personne qui supporte et qui vient en aide. Le spectateur est la personne qui assiste à un spectacle ou à une manifestation sportive. Le supporter est le partisan d’une équipe en laquelle il manifeste à tout moment son appui. Le spectateur ne participera pas forcément, le supporter, lui, vit chaque action de son équipe. Le spectateur garde une liberté entière de critique envers la qualité du spectacle. Le supporter encourage toujours son équipe et surtout dans les moments de défaillance, ce qui ne l’empêche pas de la critiquer, mais de façon constructive. Oui, à tous les moments ! Car son enthousiasme ne doit pas être fonction des résultats. Le supporter doit encourager chaque phase de jeu dans les bons, comme dans les mauvais jours.\nLa guerre, les mauvais résultats\nAprès ce rappel des qualités que l’on peut espérer d’un supporter, revenons à notre Club des Supporters, et précisons que le racing a toujours eu le sien surtout depuis son adhésion au professionnalisme en 1934. Les anciens se souviennent peut être encore des joyeux déplacements d’avant guerre à Sochaux, Nancy, Metz, durant cette belle période de lutte pour le titre de champion contre Sochaux, au cours desquels le Racing Louis, roi de nos Supporters fut toujours l’indispensable meneur.\nAprès la guerre,lors de la reprise en 1945, les difficultés inhérentes à la reprise, les résultats immédiats n’y aidant guère, il faut le dire, le mouvement de nos supporters suivait inmanquablement celui de nos réussites sportives et la création d’un Club des Supporters souvent envisagée fut repoussée à plusieurs reprises, suivant ainsi le destin de notre équipe.\nC’est ainsi qu’au cours de périodes difficiles où notre équipe aurait eu le plus besoin de supporters, que les gradins du stade de la Meinau furent le plus désertés, notre public, et la plupart de nos supporters, nous ayant abandonnés. A certains moments pénibles, les petites chorales des supporters des clubs visiteurs étouffèrent même les quelques rares sursauts favorables du ” dernier carré ” de nos supporters.\nQuand tout va bien, il est certain que c’est beaucoup plus facile de rassembler les enthousiasmes nés dans les victoires.\nGermain Muller en 1953\nCe fut alors lors de l’hiver 1953 que le Maire adjoint, le bouillant créateur du Barebli, Germain Muller , prit le taureau par les cornes en créant sous sa présidence un Club des Supporters établissant des statuts, pour passer, après avoir émancipé son enfant, le flambeau à Alfred Bach qui accepta de lui succéder.\nSurvinrent à nouveau des saisons difficiles, aux résultats en dent de scie, et nos descentes presque successives en seconde division en 1956/1957 et 1959/1960 plongeant notre Club des Supporters une nouvelle fois dans le néant.\nCe fut paradoxalement à un mauvais moment de notre existence en hiver 1969 que le Club des Supporters fit à nouveau surface. Bernard Filser alors Vice-Président, Edmond Stempfer, l’homme des finances du comité de gestion et quelques autres hommes animés de la foi la plus sincère décidèrent de prendre en main les destinées d’un nouveau Club des Supporters. C’est au cours d’une periode pleine de promesses que ce nouveau Club des Supporters, avec de nouveaux statuts, avait créé de nombreux points de ralliement fixés la plupart dans des restaurants de Strasbourg et du Bas Rhin. D’autres centres locaux d’adhésion furent même créés dans le Haut Rhin à Colmar, Thann, Guebwiller. Certaines initiatives prises dans ce domaine se révélèrent d’ailleurs comme particulièrement heureuses et efficaces.\nL’indifférence dans laquelle fut plongée à nouveau notre Club dès 1972/73 de par nos mauvais résultats voulut que le Club des Supporters retomba en léthargie.\nCe fut grace à la brillante saison 1976/1977 et la remontée immédiate en première division que la flamme de notre Club des Supporters se raviva et connut son sommet bien évidemment au cours des saisons 1978 /79 et 1979/80, marquées par le titre de champion de France des hommes de Gilbert Gress.\nLa lente descente aux enfers qui suivit cette période faste n’était pas sans conséquences sur notre association. Pour lui redonner un second souffle, de nouveaux statuts furent établis au milieu des années 80 ( en février 1983 ) et la dénomination ” Club Central des Supporters ‘Allez Racing’ ” fut adoptée. A cette époque notre CCS avait à faire face à la naissance d’associations ou de groupes de supporters plus démonstratifs tels les ” Meinau Boys “. Mais malgré cela, grâce à la création de la section ” Ultra Boys “, et aux bons résultats du Racing, le début des années 90 fut assez prolifique pour nous, même si la dépendance envers les résultats du club était toujours aussi grande. Les sommets furent nos déplacements organisés au cours des différentes finales de Coupe (95,97,01), ou bien lors des différentes rencontres de Coupe d’Europe. L’organisation de l’assemblée générale de la fédération nationale des associations de supporters en 2000 fut une grande fierté.\nLa saison 2003-2004 fut une petite baisse de régime pour l’association suite à la prise d’ indépendance de la section KOP CIEL ET BLANC.\nLa saison 2005-2006 est l’année du renouveau avec la création de la section ” la vague bleue du CCS “. Cette section à pour but d’aider les UB90 à faire du bruit à la Meinau. La Vague Bleue du CCS se situe en 1/4 de virage SUD-OUEST.\nFin décembre 2016, l’association a faillie s’essouffler avec un peu plus d’une soixante de membres dans ses rangs. Une nouvelle dynamique est lancée avec la nouvelle génération de membres pour redorer la fin de saison 2016/17 en Ligue 2 avec la titre de champion et le retour dans l’élite de la première division avec près d’une centaine de membres.\nLe retour en Ligue 1 et la finale de la coupe de la ligue remportée permettra à l’association de se développer et de se reconstruire petit à petit pour trouver à ce jour ( 2018/2019) pas moins de 250 membres dans ses rangs.\nUne réflexion sur “Historique Du Club Central Des Supporters”\nKlein Robert (209)\nPas de commentaire, tout va pour le mieux. Juste mon adresse pour d’éventuelles informations.\nCordialement et succès pour la nouvelle saison.\nArchives Sélectionner un mois mai 2022 (2) mars 2022 (2) février 2022 (1) janvier 2022 (2) novembre 2021 (1) septembre 2021 (1) août 2021 (5) juillet 2021 (1) juin 2021 (4) mai 2021 (1) mai 2020 (1) avril 2020 (1) janvier 2020 (1) décembre 2019 (1) octobre 2019 (1) septembre 2019 (1) août 2019 (2) juillet 2019 (3) avril 2019 (2) mars 2019 (1) février 2019 (1) janvier 2019 (1) décembre 2018 (3) novembre 2018 (1) octobre 2018 (3) septembre 2018 (1) août 2018 (5) juillet 2018 (2) juin 2018 (1) mai 2018 (1) avril 2018 (6) mars 2018 (1) février 2018 (7) janvier 2018 (5) décembre 2017 (7) novembre 2017 (8) octobre 2017 (8) septembre 2017 (1) août 2017 (1) juillet 2017 (10) juin 2017 (5) mai 2017 (6) avril 2017 (13) mars 2017 (4) février 2017 (4) janvier 2017 (4)


Super lune : quand l’éclipse vire au rouge sang | Terra Projects\nAccueil » Espace » Super lune : quand l’éclipse vire au rouge sang\nPosted on 27 septembre 2015 by Admin in Espace // 0 Comments\nLa Lune va disparaître la nuit prochaine, éclipsée par l’ombre de la Terre qui la privera temporairement de la lumière du Soleil. Cette éclipse totale sera observable à l’œil nu de toute la France entre 4h11 et 5h23. Si la météo est clémente, le spectacle s’annonce grandiose. Un phénomène rare qu’on ne reverra pas de si tôt.\n« C’est intéressant car la couleur de la lune va dépendre de l’état de l’atmosphère terrestre. Si elle est chargée en particules, par exemple à cause d’une pollution importante, les rayons rouges seront, eux aussi, diffusés et n’atteindront pas la lune », précise Pascal Descamps, astronome à l’Observatoire de Paris. « Si l’astre est rouge sang, on pourra se rassurer sur l’état atmosphérique de la terre. S’il est très sombre, voire quasi-invisible, c’est que c’est vraiment catastrophique ».\nCerise sur le gâteau, la lune sera, lundi, aussi à son point le plus proche de notre planète, son périgée, et sera donc particulièrement grosse et brillante dans le ciel. « La lune nous apparaîtra environ 14% plus grande et 30% plus lumineuse », explique Sam Lindsay de la Société royale d’astronomie de Londres. Le phénomène, appelé aussi « super lune », est lié à l’orbite légèrement elliptique de la lune: ce satellite tourne autour de la Terre non pas en cercle mais le long d’une sorte d’ovale, s’éloignant et se rapprochant constamment de notre planète.\nsources : http://www.liberation.fr/ / http://www.franceinfo.fr/ /\nhttp://www.huffingtonpost.fr/ / http://www.lepoint.fr/


La Wonderswan • Emu Nova\nSur le marché de la console portable, il existe un tyran qui domine férocement le marché depuis 1989. Son nom ? La Game Boy. Elle aura connu de nombreuses concurrentes et bien des marques se sont cassées les dents à vouloir défier Nintendo. Ainsi, en 1999, le géant Bandaï se lance dans la bataille avec la WonderSwan, une concurrente pas comme les autres puisqu’elle est issue du génialissime Gunpei Yokoi, ancien de Nintendo et fièr papa de la … Game Boy !\nUn nouveau venu donc, mais avec une console disposant dès la naissance d’un pédigré de qualité ainsi qu’un catalogue à fort potentiel grâce aux nombreuses licences de Bandaï. C’est un duel au sommet qui s’annonce dès 1999 avec, d’un côté, les abominables tyrans Game Boy et Nintendo qui dominent le marché depuis 10 ans et de l’autre côté, la surprenante WonderSwan et Bandaï (avec son catalogue de licences) le tout sur un fond de marché de console de salon pas vraiment en faveur de big N …


OECD iLibrary | Promouvoir des règles du jeu équitables par un financement équilibré\nPromouvoir des règles du jeu équitables par un financement équilibré\nLe présent chapitre examine différentes options politiques visant à promouvoir des règles du jeu équitables en matière de financement de la démocratie. Il reste indispensable d’accorder une attention particulière à l’allocation de fonds publics et aux règles de financement privé pour veiller à l’équité des règles du jeu s’appliquant à l’ensemble des parties prenantes. Pour être efficace, la réglementation du financement politique doit être exhaustive et porter en priorité sur le cycle politique dans son ensemble, y compris la phase de pré-campagne, la phase de campagne en tant que telle et la période suivant l’entrée en fonction des élus. Ce chapitre met également en lumière le fait que certaines lacunes règlementaires sont particulièrement exposées au risque d’exploitation par de puissants intérêts particuliers. Les prêts, les cotisations d’adhésion et le financement par des tiers sont autant de mécanismes pouvant servir à contourner la réglementation du financement privé.


Vacances au soleil : que ne faut-il pas oublier pour votre semaine à la plage ? | L'échappée\nL’été est proche, tout le monde est content, petit et grand se préparent pour remplir leur valise, direction la plage ! À force de vouloir tout emporter, on oublie souvent les essentielles. Pourtant, les petits détails peuvent définir l’ambiance au bord de la mer. Ainsi, vous qui partez bientôt en vacances, voici une petite check-list de tout ce qu’il ne faut jamais oublier pour passer des séjours inoubliables.\nBouées gonflables, incontournables des vacances à la mer\nC’est bientôt l’été, le timing parfait pour se dégourdir les jambes et se bronzer, destination aux bords de la mer. Envie de lézarder sur un matelas confortable en se laissant bercer par le son des vagues ? N’oubliez pas votre bouée gonflable. Eh oui, sillonner la mer à bord des bouées gonflables, quoi de mieux pour vivre pleinement vos vacances au soleil ?\nJustement, la grande mode est aux matelas gonflables à l’heure actuelle, cette énorme bouée dédiée aux adultes, mais qui existe également en version miniature pour les enfants. Peu encombrante du fait qu’il est possible de vider l’air à l’aide de sa valve, n’oubliez pas de glisser votre la bouée gonflable Beausoleil quelque part dans votre valise.\nDésormais célèbre et reconnue dans le monde des instragrameuses, la bouée licorne a trouvé sa place dans toutes les piscines et sur toutes les plages du monde entier. Pour faire des photos originales ou tout simplement se prélasser sur l’eau, c’est celle qui saura convaincre son petit monde !\nAvis aux gourmandes ! Homer Simpson a de quoi saliver de plaisir devant la bouée donuts, tout simplement craquante et croquante à la fois. Du rose, des paillettes de couleurs et le tour est joué : on a réellement l’impression de flotter sur une vraie gourmandises !\nLe fameux « Kit de Plage »\nCe n’est pas tous les jours qu’on peut profiter des vacances ensoleillées au bord de la mer. Alors, pour des vacances à la mer réussies, veillez à dresser une check-list pour ne rien oublier dans votre sac. Parlant de kit de plage, celui-ci doit contenir des maillots de bain à choisir selon votre morphologie. Cela dit, fourrez dans votre valise un maillot de bain une pièce, bikini, tankini ou encore trikini.\nN’oubliez pas non plus la serviette de bain, la crème ou l’huile solaire. Et la trousse de secours ! Effectivement, même si elle ne fait pas partie du fameux « Kit de Plage », la trousse de secours est à ne jamais oublier pour des vacances hors de danger.\nJustement, tout peut arriver durant les vacances à la mer, un coup de soleil, une piqûre de méduses et autres. Surtout si vous passez des vacances en compagnie des enfants, n’oubliez pas de prendre de la Biafine, des désinfectants, des compresses et autres.\nLes tenues adaptées aux vacances au soleil\nParaître chic et bien bronzé pendant les vacances à la mer c’est savoir bien choisir le contenu de sa valise. Effectivement, pour avoir l’essentiel sans avoir un sac trop lourd, apportez une ou deux petites robes, un pantalon en tissu léger, un t-shirt de couleurs légères, des shorts. Aussi, n’oubliez pas un coupe-vent imperméable, la météo peut être imprévisible parfois.\nEt pour les chaussures, n’oubliez pas que c’est l’été, le moment parfait de sortir vos tongs et vos Tropéziennes. Cela dit, ajoutez dans votre valise une ou deux paires de sandales assorties à votre tenue, des baskets confortables et une chaussure de marche. Aussi, n’oubliez pas les accessoires incontournables pour les vacances à la mer. Cela dit, un chapeau de plage et des lunettes de soleil vont vous protéger du coup de soleil.


Comment éviter et soigner la tendinite chez le cheval ? - EquidAssur\nComment éviter et soigner la tendinite chez le cheval ?\nC’est la blessure la plus courante chez les chevaux sportifs. Bien souvent due à un excès de fatigue, à une sur-sollicitation des membres, ou tout simplement, à une dégénérescence physique de l’animal, la tendinite n’en reste pas moins un mal difficile à anticiper, douloureux pour votre compagnon et surtout long à soigner…\nAlors, qu’est-ce que la tendinite du cheval exactement ? Comment l’anticiper ? Quels sont les symptômes et comment la soigner ? Découvrez tous nos conseils pour gérer ce mal au mieux ici.\nUne tendinite du cheval, c’est quoi ?\nSans rentrer dans des détails biologiques complexes, la tendinite concerne souvent les tendons fléchisseurs des membres antérieurs ou postérieurs du cheval. Suite à un exercice, les tendons se tendent trop, ce qui aboutit à une rupture partielle ou totale des fibres de collagène composant le tendon. Les tissus sont touchés, désolidarisés. Et la cicatrisation peut être très longue. Sachez que, même après cicatrisation, les tissus n’auront plus jamais la même structure. Les risques de récidives seront donc plus importants. Beaucoup de chevaux de course doivent terminer leur carrière sportive rapidement après des soucis de tendinites, et ce, malgré les meilleurs soins.\nSelon le type de tendinite, le mal peut couver depuis quelque temps, sans que vous ne vous en soyez rendu compte, soit arriver brutalement lors d’un exercice. Quoi qu’il arrive, vous constaterez souvent les symptômes suivants :\nle membre concerné sera gonflé, du fait de la formation d’un œdème du tendon en interne.\nle membre sera chaud à l’endroit concerné.\nvotre cheval peut se mettre à boiter.\net vous constaterez qu’il a mal en bougeant le membre. Il adoptera d’ailleurs souvent une posture de repos, en surélevant le membre douloureux.\nEn premier lieu, le premier réflexe reste d’appeler un vétérinaire. Patientez tout de même 2 à 3 jours avant d’appeler, pour vous assurer que la blessure n’est pas une fatigue passagère. Mais si ce n’est pas le cas, seul un professionnel pourra constater la tendinite de manière sûre. Il procédera d’abord à l’observation et à des tests de palpations. Avant de se tourner vers une échographie, pour constater l’œdème.\nComment éviter la tendinite chez mon cheval ?\nMême s’il est difficile d’anticiper une tendinite, de nombreux éléments peuvent être mis en place pour limiter les risques.\nÀ commencer par la qualité des sols sur lesquels vous faites faire les entraînements à votre équidé. Les sols trop mous, dans lesquels les membres s’enfoncent en avant ou en arrière, sollicitent davantage les tendons, pouvant aboutir à des ruptures des fibres.\nUne activité irrégulière, une trop grande sollicitation du cheval ou un mauvais échauffement peuvent également aboutir à une blessure, tout comme chez nous, les humains.\nLa qualité de la ferrure peut aussi être en cause. Une ferrure doit être changée régulièrement, pour offrir de bons aplombs au cheval. Une ferrure qui ne sera pas changée en moyenne toutes les 6 semaines maximum, peut sensibiliser la posture d’un cheval et provoquer des blessures.\nEnfin, des éléments inhérents à l’animal lui-même peuvent entrer en compte, malgré tous les efforts de soins. Certains chevaux ont naturellement des postures et des défauts de conformation, pouvant aboutir à un plus grand risque de tendinite. L’âge et la surcharge pondérale d’un membre sont également des facteurs aggravants les risques.\nUne chose est sûre, le processus de rétablissement d’une tendinite chez le cheval est long.\nLa première mesure à prendre est le repos total du cheval. Cette période peut durer de 3 à 12 semaines, à voir avec le vétérinaire. Ce dernier autorisera souvent une marche quotidienne sur sol dur, pour garder votre compagnon en mouvement. Selon un programme établi par le vétérinaire, encore une fois, vous devrez suivre une reprise de l’exercice par étape, passant par la marche, la reprise très progressive du trot, du petit galop. Et ce, jusqu’à la reprise totale de l’exercice, qui peut parfois attendre entre 6 mois et 1 an.\nToujours sous l’aval du professionnel de santé, vous pourrez appliquer des bandes à votre cheval pour soulager des tissus, des poches de glace et des bains d’eau froide sur les membres concernés, jusqu’à 3 fois par jour. Les applications d’argile sont aussi recommandées pour faciliter la résorption de l’œdème. Sans oublier l’application d’onguents, prescrits par le vétérinaire, pour masser et faciliter la cicatrisation des tissus.\nLe cheval se verra souvent prescrire des anti-inflammatoires également, à ingérer ou sous forme d’injections. Des traitements locaux d’homéopathie, ou même des compléments nutritionnels, peuvent également être ajoutés pour faciliter la régénération des fibres.\nDans certains cas, le vétérinaire prescrira une ferrure orthopédique, visant à soulager le tendon lésé, avec un fer inclinant le membre vers l’avant ou l’arrière. Dans des cas très rares, la chirurgie peut être considérée. Mais elle est toutefois à éviter au maximum, représentant toujours un acte lourd pour le cheval. Et bien souvent, une retraite anticipée et définitive de sa carrière sportive.\nBesoin de conseils ou d’une assurance pour votre cheval ? En à peine trois clics, découvrez toutes les informations et votre devis sur notre site Equidassur.fr !


Souvent demandé: Quelle Taille Pour Une Couverture Bébé? - VENDEUR DE REVES - Le Spécialiste du Textile de Maison en Ligne\nSouvent demandé: Quelle Taille Pour Une Couverture Bébé?\n1 Quelle dimension pour une couverture bébé?\n2 Quelle taille pour une couverture de Landau?\n3 Quelle taille de laine pour couverture bébé?\n4 Quelle taille Plaid bébé?\n5 Quel âge bébé peut dormir avec une couverture?\n6 Quel point utilisé pour tricoter une couverture?\n7 Quelle couverture pour sieste maternelle?\n8 Quelles aiguilles pour tricoter une couverture?\n9 Quelle laine pour tricoter une couverture?\n10 Comment calculer le nombre de pelotes pour une couverture?\n12 Quelle taille de couverture pour lit 140×200?\nMODÈLES POUR BÉBÉS COUVERTURE DE LANDAU DIMENSIONS: 55 X 60 CM | Couverture bébé tricot, Couverture bébé crochet, Modèles pour bébés.\nQuelle taille de laine pour couverture bébé?\n· Couverture taille naissance: 90 cm X 90 cm. · Couverture taille berceau: 90 cm X 135 cm. · Couverture pour enfant de 1 an à 3 ans: 100 cm X 150 cm. Choisissez votre fil à tricoter.\nQuelle taille Plaid bébé?\nbébé reste toujours bien au chaud. Les plaids pour bébés sont une bonne idée de cadeau de naissance. Les petits plaids qui mesurent environ 110X150 cm, sont principalement utilisés, comme couvertures pour les enfants…\nQuel âge bébé peut dormir avec une couverture?\nA partir du moment où l’enfant commence à se déplacer, autour de 18 mois ou de deux ans environ, il est temps de remiser la gigoteuse au placard. On couchera alors l’enfant dans son lit avec une couverture ou une couette adaptée, afin de s’assurer qu’il soit bien au chaud et reste libre de ses mouvements.\nYou might be interested: Les lecteurs demandent: Comment Changer La Confidentialité De La Photo De Couverture Facebook?\nQuel point utilisé pour tricoter une couverture?\nQuelle couverture pour sieste maternelle?\nLe sac de couchage enfant Luciole et cie en coton Oeko-Tex, conçu pour la sieste à l’école maternelle offre à l’enfant de pouvoir se ressourcer tout en douceur dans un espace qui lui est propre au moment de la sieste.\nQuelles aiguilles pour tricoter une couverture?\nPlus une aiguille est longue, plus elle est difficile à utiliser. La juste mesure pour une débutante correspond à la longueur comprise entre l’aisselle et le poignet. En revanche, pour faire une couverture, des aiguilles très longues conviendront mieux car elles pourront contenir plus de mailles.\nQuelle laine pour tricoter une couverture?\nQuelle laine choisir?\nla laine vierge représente 100% de la composition de la couverture,\nla laine vierge provient exclusivement de la tonte d’animaux sains et vivants, par opposition à la laine récupérée sur les toisons d’animaux abattus et à la laine recyclée.\nComment calculer le nombre de pelotes pour une couverture?\nLa formule imbattable pour connaître le nombre de pelotes indispensables est la suivante: 3 fois la largeur en cm x nombre de rangs pour 10 cm x la hauteur du morceau divisée par 10.\nYou might be interested: Question: Comment Faire Une Couverture Au Tricot?\nQuelle taille de couverture pour lit 140×200?\nLa taille de la housse de couette. Si vous avez un lit de standard de 140 x 190 cm ou 140 x 200 cm, misez sur une housse de couette de 200×200 cm si vous dormez seul ou bien privilégiez la housse de couette 240×220 cm si vous partagez la couette avec votre moitié pour plus d’aisance.\nSouvent demandé: Gigoteuse Ou Couverture?\nLes lecteurs demandent: Comment Mettre Une Photo De Couverture Sur Une Vidéo Youtube?


Menuiseries - HOMISO\nDepuis près de 10 ans, Homiso propose ses services autour de l’amélioration et de la rénovation de votre maison.\nLa menuiserie est un domaine essentiel de l’entretien, de la modernisation et de l’isolation de votre maison. Les enjeux liés à vos fenêtres, portes, volets ou portes de garages dans la qualité de vie quotidienne et l’esthétique de votre maison sont nombreux et importants.\nPoste de dépense majeur dans l’entretien ou la rénovation d’une maison, la menuiserie doit être un investissement qualitatif et durable.\nLa gamme de produits de menuiserie proposée par Homiso est composée de produits Français reconnus pour leurs qualités de fabrication, d’entretien et d’isolation.\nGarantis dans le temps et posés par nos équipes spécialisés dans les règles de l’art ils vous assureront de profiter agréablement de votre maison pendant des années.\nFenêtres dans tout le 76 autour de Rouen, Barentin ou Yvetot\nHomiso vous propose une large gamme de fenêtres sur-mesure en PVC ou en aluminium largement personnalisable pour s’adapter à votre style et aux excellentes performances énergétiques.\nProfitez des aides à la transition énergétiques (Prime Rénov, CEE) pour remplacer vos fenêtres et améliorer votre habitat.\nSpécialiste de la pose de volets\nDécouvrez notre très large gamme de volets roulants, battants ou persiennes sur-mesure pour valoriser votre maison et en profiter dans les meilleures conditions.\nNos solutions de motorisation Somfy vous apporteront un confort et une sécurité au quotidien.\nChanger de porte avec Homiso\nÉlément essentiel des menuiseries de votre maison, Homiso vous propose une large gamme de portes intérieures et de portes d’entrée dans toute la Seine Maritime 76 autour de Rouen, Barentin, Yvetot ou Dieppe.\nNos portes sur-mesure, largement personnalisables et garanties 10 ans, amélioreront l’esthétique, la sécurité et l’isolation de votre habitat.\nPour parfaire votre façade et sécuriser votre maison, Homiso vous propose un grand catalogue de portes de garage. Sectionnelle à ouverture latérale ou verticale, roulante ou battante, trouvez la porte de garage qu’il vous faut.\nOptez pour une porte de garage motorisée grâce à nos solutions de motorisation qui vous apporteront fiabilité et confort d’utilisation au quotidien.\nPremier accueil et gardien de votre maison, Homiso propose un large choix de portails en Aluminium ou PVC fabriqués en Normandie et garantis 5 ans.\nPour profiter d’avantage et mieux de votre jardin, Homiso vous propose des aménagements extérieurs pour votre terrasse : pergolas ou stores vous abriteront du soleil voir même de la pluie Normande !


code de la route candidat libre - Permis de conduire - FORUM Vie Pratique\nPosté le 16/11/2014 à 12:52:41\nje compte m inscrire demain a la préfecture pour passer le code de la route en candidate libre.\nest ce une bonne idée d apres vous\nje le fais pour des raison purement économique ; je suis etudiante non boursière..\npar contre je prends des cours en ligne ( pas trop cher) qui me forme pour le jour-j..\nest ce que quelque un l'a déjà passé en candidat libre ; et combien de temps ça prend pour être convoqué.\nPosté le 05/12/2014 à 19:24:22\nCe sujet a été déplacé de la catégorie Automobile vers la categorie Permis de conduire par Modératrice5\nPosté le 05/12/2014 à 19:36:03\nJ'ai passé le code en candidat libre l'été 2013!!\nJ'ai opté pour cette option pour la meme raison que toi et aussi par peur de ne pas avoir le temps d'aller en auto ecole tout le temps. Du coup je m'etais inscrite a la prefecture en avril et j'ai recu un courrier ou ma date d'examen etait communiquée soit 4 mois plus tard.\nEnsuite une fois le code en poche je me suis inscrite en auto école.\nJe n'ai rencontré aucun souci, ceci dit, je te le conseil comme j'ai conseillée d'autre personne avant toi, avant de m'inscrire j'ai appelé les auto écoles pour avoir des devis et je leur ai dit que j'avais le code apres passage en candidat libre (c'etait pas encore le cas) mais j'ai senti les auto ecole qui n'avait pas vraiment envie de reprendre une eleve juste pour la conduite.\ncertaines personne m'avaient dit que c'etait impossible de proceder de cette façon. donc renseigne toi bien avant et bon courage\nInscription au code : Début de l'aventure ! code de la route en candidate libre\nModification de la la validité de l'ETG (Code) question validité du code\nstress examen du code stress pour le passage du code\nPermis B pas cher (candidat libre) code de la route combien de temps ???\ncode de la route > tests sur internet gratuits\nPlus de sujets relatifs à : code de la route candidat libre


Yeongam, les voilà ! - F1 - Sports.fr\nYeongam, les voilà !\nLe circuit de Yeongam, théâtre du Grand Prix de Corée du Sud, est totalement nouveau pour l’ensemble du paddock. Un cadre excitant donc pour la 17e et antépénultième manche du championnat du monde, mais également source d’interrogations. Grâce aux simulateurs, voire aux jeux vidéos ou même... à YouTube, les pilotes et les ingénieurs connaissent toutefois assez précisément les caractéristiques d’un circuit prometteur.\nRarement la lutte pour le titre aura concerné tant de pilotes à si peu de temps du dernier Grand Prix. Pour donner un peu plus de piment à une de fin de saison 2010 déjà passionnante, le tracé de Yeongam, où le paddock se retrouve ce week-end, est inconnu au bataillon. Encore menacé d’annulation la semaine dernière, le GP de Corée n’a été validé par la FIA que le 11 octobre, à moins de deux semaines de la course donc. Seule la qualité des infrastructures était mise en doute, pas le circuit, qui dispose de caractéristiques prometteuses.\nLong de 5,615 km en configuration F1, avec une portion permanente de 3 km à peine, le circuit de Yeongam (ou plus exactement du comté de Yeongam, dans la ville de Jellanmado, ndlr) regroupe des éléments caractéristiques de plusieurs tracés du championnat. Assez proche de Spa - toutes proportions gardées - au vu de sa longueur et de son rythme global plutôt rapide, Yeongam fait également penser à Shanghai ou Istanbul sur certains enchaînements de virages rapides. Le tracé coréen rappelle aussi l’Albert Park de Melbourne, notamment dans sa partie finale. Alan Permane, ingénieur en chef de Renault, évoque lui le Grand Prix de Malaisie sur le site de l’écurie française: "Il y a quelques virages rapides tels que les virages sept et huit, qui me rappellent les virages cinq et six de Sepang."\nPetrov sur jeu vidéo, Kubica sur YouTube\nLes pilotes, eux, n’ont bien sûr pas effectué le moindre tour de Yeongam jusqu’ici, mais peuvent s’appuyer sur les simulateurs développés par leurs ingénieurs, à partir des données déjà divulguées par la FIA aux équipes. Le tracé en lui-même n’a donc déjà plus beaucoup de secrets pour les écuries, même si certaines interrogations ne pourront être éclaircies que lors des premiers tours de piste. "Il reste pas mal d’inconnues, comme par exemple le niveau d’adhérence de la piste, les bosses ou l’inclinaison des virages, poursuit Permane. Néanmoins, nous avons tout de même une idée assez claire de la mise au point requise avant même d’arriver au circuit."\nSeul Karun Chandhok, chez Hispania au début de la saison, a effectué le 4 septembre dernier quatorze tours du circuit coréen sur une Red Bull de démonstration, alors que des engins de travaux bordaient encore la piste (à voir en caméra embarquée au bas de l’article, ndlr). Pour les autres, hormis les simulateurs, tous les moyens sont bons pour s’imprégner: commercialisé il y a un peu moins d’un mois, le jeu vidéo F1 2010 intègre ainsi Yeongam au championnat et Vitaly Petrov, notamment, a avoué s’entraîner grâce à ce moyen. Son coéquipier Robert Kubica visionne lui les vidéos sur YouTube… Un peu plus académique en se contentant du simulateur, Lewis Hamilton, qui s'exprime sur le site de la F1, est optimiste: "Le premier secteur est dominé par la vitesse de pointe et une performance solide au freinage. Le deuxième secteur est rapide et coulé. La fin du tour est plus lente et sinueuse, mais cela reste rythmé, fluide. Si le revêtement est agréable et adhérent, je pense que nous nous régalerons."\nL’adhérence, voilà bien le principal souci des pilotes et de leurs ingénieurs en attendant les premières séances d’essais libres, puisqu’avec la météo, elle constitue l’un des seuls facteurs impossibles à maîtriser. Comme le confirme Robert Kubica à Marca: "Beaucoup de choses vont dépendre du niveau d'adhérence de l'asphalte. S'il est important, certaines courbes seront prises à fond et s'il est bas, ce sera un grand défi." Une chose est sûre en tout cas: avec la plus longue ligne droite du championnat à la sortie du deuxième virage et un départ dans le sens inverse des aiguilles d’une montre (comme à Interlagos), Yeongam est fait pour favoriser le spectacle.\nLongueur du tour: 5,615 km Nombre de tours: 55, soit 308,825 km Nombre de virages: 18 Longueur de la ligne droite: 1,15 km (plus longue du championnat)


(Redirigé depuis H)\nHydrogène élément naturel des non-métaux\nSymbole chimique : H\nOrigine du nom : du grec hudôr, eau, et genan, engendrer. Hydrogène (n. m.) (en anglais : hydrogen).\nÉlément chimique de numéro atomique : 1 ; de masse atomique : 1,008 ; ion 1+ de rayon 0,037 nm. Clarke : 1 400 grammes par tonne. (voir le Tableau périodique des éléments.)\nL'hydrogène est mis en évidence par Cavendish en 1766 (en fait le dihydrogène), son nom a été donné par Lavoisier.\nL'hydrogène est l'élément le plus abondant de l'Univers (75 % en masse), devant l'hélium (un preu moins de 25%). L'hydrogène est le principal constituant du Soleil et de la plupart des étoiles, dont l'énergie provient de réactions de sa fusion thermonucléaire (qui combinent 4 noyaux d'atomes d'hydrogène (4 protons) pour former un noyau d'atome d'hélium. Voir l'origine des éléments).\nL'hydrogène est l'élément chimique le plus simple, constitué seulement d'un proton et d'un électron. Dans le tableau périodique des éléments, il est dans la colonne des métaux alcalins. N'étant pas présent dans cet état sur Terre, il n'est toutefois pas considéré comme un métal en chimie.\nGaz présent en faibles quantités dans l'air (3/10 000 en volume), en plus fortes quantités dans les gaz volcaniques ainsi que dans les gisements de gaz ; l'hydrogène est le plus léger de tous les corps. De densité très faible : 0,069. On le trouve, à l'état combiné, dans de nombreux minéraux.\nL'atome d'hydrogène peut engager son unique électron pour former une liaison covalente avec de nombreux atomes non-métalliques, les composés les plus connus sont :\nla molécule de dihydrogène H2 ;\nla molécule d'eau H2 O ;\nles molécules d'hydrocarbures Cx Hy .\nL'hydrogène est également présent dans toutes les molécules organiques, où il est lié principalement à des atomes de carbone, d'oxygène et d'azote.\nUtilisations : (page à compléter)\nL’hydrogène est le seul élément dont chaque isotope porte un nom spécifique. Les isotopes connus de l'hydrogène sont :\nle protium (ou hydrogène léger), symbole : 1H, isotope stable ;\nle deutérium, symboles : 2H ou D, isotope stable ;\nle tritium, symboles : 3H ou T, radioactif ;\nle quaternium (ou tétradium), symboles : 4H ou Q, l'isotope le plus instable.\nRécupérée de « https://www.geowiki.fr/index.php?title=Hydrogène&oldid=25264 »\nLa dernière modification de cette page a été faite le 24 août 2010 à 07:27.


Effacez le nom de mon grand-père à Yad Vashem. - Association Solidarité Forez Palestine\nMonsieur le Président de l'Etat d'Israël, je vous écris pour que vous interveniez auprès de qui de droit afin que l'on retire du Mémorial de Yad Vashem dédié à la mémoire des victimes juives du nazisme, le nom de mon grand-père, Moshe Brajtberg, gazé à Treblinka en 1943, ainsi que ceux des autres membres de ma famille morts en déportation dans différents camps nazis durant la seconde guerre mondiale. Je vous demande d'accéder à ma demande, monsieur le président, parce que ce qui s'est passé à Gaza, et plus généralement, le sort fait au peuple arabe de Palestine depuis soixante ans, disqualifie à mes yeux Israël comme centre de la mémoire\ndu mal fait aux juifs, et donc à l'humanité tout entière.\nVoyez-vous, depuis mon enfance, j'ai vécu dans l'entourage de survivants des camps de la mort. J'ai vu les numéros tatoués sur les bras, j'ai entendu le récitdes tortures ; j'ai su les deuils impossibles et j'ai partagé leurs cauchemars. Il fallait, m'a-t-on appris, que ces crimes plus jamais ne recommencent ; que plus jamais un homme, fort de son appartenance à une ethnie ou à une religion n'en méprise un autre, ne le bafoue dans ses droits les plus élémentaires qui sont une vie digne dans la sûreté, l'absence d'entraves, et la lumière, si lointaine soit-elle, d'un avenir de sérénité et de prospérité.\nOr, monsieur le président, j'observe que malgré plusieurs dizaines de résolutions prises par la communauté internationale, malgré l'évidence criante de l'injustice faite au peuple palestinien depuis 1948, malgré les espoirs nés à Oslo et malgré la reconnaissance du droit des juifsisraéliens à vivre dans la paix et la sécurité,\nmaintes fois réaffirmés par l'Autorité palestinienne, les seules réponses apportées par les gouvernements successifs de votre pays ont été la violence, le sang ver-sé, l'enfermement, les contrôles incessants, la colonisation, les spoliations.\nVous me direz, monsieur le président,qu'il est légitime, pour votre pays, de se défendre contre ceux qui lancent des roquettes sur Israël, ou contre les kamikazes qui emportent avec eux de nombreuses vies israéliennes innocentes. Ce à quoi je vous répondrai que mon sentiment d'humanité ne varie pas selon la citoyenneté des victimes.\nPar contre, monsieur le président, vous dirigez les destinées d'un pays qui prétend, non seulement représenter les juifs dans leur ensemble, mais aussi la mémoire de ceux qui furent victimes du nazisme. C'est cela qui me concerne et m'est insupportable.\nEn conservant au Mémorial de Yad Vashem, au cœur de l'Etat juif, le nom de mes proches, votre Etat retient prisonnière ma mémoire familiale derrière les barbelés du sionisme pour en faire l'otage d'une soi-disant autorité morale qui commet chaque jour l'abomination qu'est le déni de justice.\nJean-Moïse Braitberg ECRIVAIN\n« Pétition: Plus jamais... Le Comité national de... »


Blog - Page 2/36\nSolutions naturelles à l'amélioration musculaire\nAvec l’âge, les muscles deviennent plus fins, diminuant la force et augmentant le risque de chutes, de fractures et même de déclin cognitif.\nDeux mécanismes interviennent dans ce phénomène\nD’abord, l’insuline (une hormone libérée pendant les repas) ne parvient plus à freiner efficacement la dégradation musculaire comme elle le fait chez les personnes jeunes.\nEnsuite, les nutriments et les hormones ne sont plus suffisamment transportés jusqu’aux muscles alors qu’ils semblent absorbés par l’organisme avec la même efficacité au cours de la vie.\nCet approvisionnement défaillant découle en réalité d’une baisse drastique du flux sanguin : les nutriments sont là, mais les vaisseaux sanguins ne sont pas suffisamment en bonne santé pour les acheminer jusqu’aux cellules.\nPour éviter ce gaspillage et rétablir un flux sanguin adéquat, je vous conseille l’entraînement « au poids » si vous êtes une personne âgée ayant des problèmes de circulation sanguine. Le flux sanguin de vos jambes redeviendra pratiquement identique à celui des personnes jeunes grâce à 3 séances par semaine d’entraînement pendant 5 mois.\nAutres manières d’améliorer le flux sanguin\nA commencer par les aliments et suppléments contenant des flavonoïdes, et plus particulièrement de la rutine et de la quercétine. Ces composés végétaux présentent des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et vasoprotectrices prodigieuses. Ils renforcent la paroi des vaisseaux sanguins et réduisent leur perméabilité, concourant à améliorer le flux sanguin.\nOn les trouve dans l’eucalyptus, le ginkgo biloba, le sarrasin, la peau des agrumes, les câpres, le raisin, les cerises, les mûres, la pelure de pomme mais aussi en quantités plus importantes dans des compléments alimentaires tels que Redox ou Ginkgo Biloba, en synergie avec Resvératrol et OPC de raisin.\nDeux semaines d’immobilisation complète suffisent à réduire la force musculaire de 25 à 30 %, soit l’équivalent d’un vieillissement de 30 ans en quelques jours. Cette perte musculaire se produit quel que soit l’âge, mais elle est plus grave chez la personne âgée qui dispose de moins de masse musculaire (1 kilogramme de muscle par jambe en moins). Elle est d’autant plus grave qu’il est toujours plus difficile de gagner de la force musculaire que d’en perdre. En moyenne, il faut 3 fois plus de temps pour construire que pour détruire !\nLe même phénomène se produit si vous arrêtez l’activité physique au cours de votre vie, quelle que soit la raison. Plus vous attendez avant de vous y remettre, plus il sera difficile de retrouver une bonne condition physique et plus vous aurez de raison de ne pas vous lancer.\nC’est un véritable cercle vicieux qui peut conduire à la sarcopénie ( syndrome gériatrique se caractérisant dans un premier temps par une diminution de la masse musculaire qui en s'aggravant sera à l'origine d'une détérioration de la force musculaire et des performances physiques).\nVoilà pourquoi il faut veiller à ne jamais cesser l’activité physique pendant une période trop longue. Si vous ne pratiquez plus d’activité physique régulière d’intensité modérée et que vous souhaitez reprendre avant que la perte musculaire ne soit trop importante, sachez que tous les exercices ne se valent pas.\nFaire du vélo, par exemple, n’est pas suffisant pour regagner sa force musculaire initiale. Cela permet de récupérer de la masse musculaire et retrouver un niveau de fitness adéquat, mais il faut absolument inclure des exercices de poids, si vous voulez récupérer de la force musculaire.\nIl est donc impératif d’inclure ce type d’exercice à votre programme ou de choisir une activité qui comporte ce type d’effort. Tout en veillant à ne plus abandonner !\nJe précise que les massages contribuent à soulager la tension des muscles et à dissiper la douleur, mais vous ignorez peut-être qu’ils provoquent des effets biochimiques réels et mesurables.\nPersonne n’ayant jamais observé à l’intérieur du muscle pour comprendre ce qu’il se passait au cours des massages, il s’avère néanmoins que le massage déclenche la libération de facteurs biochimiques capables de réduire l’inflammation, et permet également d’améliorer l’efficacité des mitochondries, ces éléments cellulaires qui convertissent l’énergie issue des aliments.\nLes adeptes de la musculation ont raison : la vitamine E est un élément clé de la reconstruction musculaire. Cette vitamine est connue pour être un antioxydant puissant et joue un rôle capital dans la régénération de la cellule membranaire.\nQuel rapport avec la reconstruction musculaire ?\nLorsque vous sollicitez vos muscles de façon inhabituelle, les membranes des cellules musculaires éclatent de façon à reconstruire des cellules plus fortes et plus résistantes aux prochains efforts. C’est la fameuse théorie du « no pain no gain ». Cette réparation des fibres musculaires est encadrée par la vitamine E : sa liposolubilité lui permet de s’insérer dans les membranes cellulaires et de protéger les précieux phospholipides qui la composent, des radicaux libres.\nCette protection est d’autant plus importante que l’exercice physique nécessite une quantité accrue d’énergie et que cela engendre une production supplémentaire de radicaux libres. Lorsqu’il n’y a pas suffisamment de vitamine E, les membranes cellulaires éclatent et les cellules ont du mal à se reconstruire. Il peut même arriver qu’elles meurent.\nSi un tel déséquilibre se produit sur une longue période, les pertes musculaires se multiplient et donnent naissance à l’atrophie, une condition au cours de laquelle les déchirements de membranes deviennent encore plus fréquents…\nUne diète pauvre en vitamine E chez les personnes âgées contribue à la fragilité musculaire et à l’inflammation des muscles. C’est donc un choix judicieux de se tourner vers les aliments riches en vitamine E tels que les amandes, les noisettes, les pignons de pin, les arachides, les noix, les avocats ou encore les épinards.\nLes suppléments de vitamine E sont également conseillés à condition d’éviter les formes synthétiques, deux fois moins efficaces que les formes naturelles comme OMÉGA 3 - EPA +.\nAcide ursolique pour reconfigurer les gènes impliqués dans la faiblesse musculaire\nUne autre piste peut expliquer la perte musculaire liée à l’âge (PMLA). Chez les personnes qui en sont victimes, on trouve une protéine particulière, appelée ATF4, qui modifit l’activité de gènes associés aux muscles. Cette modification provoque une réduction de la synthèse protéique au niveau des muscles.\nEn parallèle, une molécule naturelle est capable de contrecarrer l’action de l’ATF4 : l’acide ursolique. Ce composé végétal présent dans la peau des pommes désactive le groupe de gènes activé par le facteur de transcription ATF4, annihilant ainsi son pouvoir destructeur.\nL’acide ursolique est présent dans la peau des pommes, le basilic sacré, la sauge ou encore dans l'huile essentielle de romarin à cinéole.\nDes protéines, toujours des protéines, encore des protéines pour ralentir la dégradation musculaire\nIl existe un lien entre une consommation faible de protéines et une diminution marquée de la masse et de la force musculaire. Une supplémentation en protéines ou en acides aminés aura le potentiel pour préserver la masse musculaire et se prémunir de la sarcopénie.\nLes acides aminés à chaînes courtes (appelés aussi BCAA et composés de valine, leucine et isoleucine), en particulier, permettent de libérer davantage d’insuline, nécessaire pour une synthèse protéique optimale, et réduisent la dégradation musculaire intervenant au cours de l’exercice.\nLes BCAA, comme les protéines, agissent comme des stimuli anaboliques et ont des effets directs sur la synthèse protéique.\nAlors que leur consommation baisse progressivement avec l’âge, à contrario, les besoins augmentent car la réponse anabolique devient plus faible avec l’âge…\nUne bonne solution consiste donc à augmenter les apports protéiques (en privilégiant les sources végétales pour éviter d’augmenter le risque cardiovasculaire) ou à prendre un supplément de BCAA en poudre ou en comprimés, contenant de la leucine, de la valine et de l’isoleucine dans des proportions parfaitement adaptées.\nLire également: Pancakes végétaliens


Pour manger moins, mangez des extraits d'épinards - Top Santé\nPar Agathe Mayer Le 05 août 2015 à 12h00\nFaire le plein de thylakoïdes, en concentré (un ensemble de membranes présent dans les épinards) permettrait d'atteindre plus vite le sentiment de satiété, donc de manger moins.\nSi les épinards ne sont plein de fer comme Popeye nous l'a toujours fait croire, ils sont en réalité riches en thylakoïde, un ensemble de membranes qui favoriserait la satiété et réduirait l'appétit s'il est consommé sous forme concentrée.\nLes chercheurs du Pennington Biomedical Research de Louisiane (Etats-Unis) ont donné à 60 hommes et femmes en surpoids ou obèses un concentré de thylakoïdes, pour déterminer son effet sur la faim, la concentration de lipides, le taux de glucose et sur les comportements alimentaires. Chaque individu a pris soit le concentré soit un placebo. Tous les participants ont subi une prise de sang à jeun et après avoir pris l'extrait de thylakoïdes pour établir l'évolution des niveaux de lipides et du taux de glucose.\nLes conclusions de l'étude ont révélé que les personnes qui avaient reçu l'extrait se sentaient plus rassasiées que les autres et que ce sentiment pouvait durer jusqu'à deux heures.\n"La réduction de la faim et du désir de consommation d'aliments salés que nous avons remarqué dans l'étude pourrait rendre les thylakoïdes particulièrement utiles aux personnes qui souffrent de tension artérielle en lien avec des problèmes de poids", explique le co-auteur Frank L. Greenway, du Pennington Biomedical Research de Louisiane.\nEn revanche, les chercheurs n'ont observé aucune modification du taux de lipides, mais ils ont constaté que les hommes mangeaient moins et les femmes avaient moins envie d'aliments sucrés.\n"Il est possible que la consommation de thylakoïdes puisse avoir des effets différents selon les genres", expliquent les auteurs de l'étude.


Entretien avec le Pr Moussa Seydi : « Il n'est pas prouvé, de manière scientifique dans le monde, un seul décès lié au vaccin. Sinopharm prévient à 100% les formes graves (...) - Sunugal Infos\nAccueil/A LA UNE/Entretien avec le Pr Moussa Seydi : « Il n’est pas prouvé, de manière scientifique dans le monde, un seul décès lié au vaccin. Sinopharm prévient à 100% les formes graves (…)\nEntretien avec le Pr Moussa Seydi : « Il n’est pas prouvé, de manière scientifique dans le monde, un seul décès lié au vaccin. Sinopharm prévient à 100% les formes graves (…)\nSunugal Infos Envoyer un courriel 22 février 2021\nmonde est menacé par un virus qui ne fait que gagner du terrain. À ce jour, 111 114 777 cas de contamination de coronavirus et 2 461 436 cas de décès ont été détectés à travers le monde. Des chiffres qui appellent de bonnes stratégies efficaces de prévention pour faire face au virus. D’où la pertinence du vaccin qui est loué par le monde scientifique notamment, le professeur Seydi, qui est le chef de service des maladies infectieuses. Dans cet entretien avec Dakaractu, l’enseignant-chercheur donne son point de vue sur la vaccination contre la Covid-19, sa pertinence mais également l’importance pour la population d’épouser cette méthode de prévention qui suscite tant d’interrogation chez les non-sachants.


OBAMA : Tel un Dieu au-dessus des lois - Daniel : une lumière à Babylone\nOBAMA : Tel un Dieu au-dessus des lois\n28 Juin 2012 , Rédigé par Daniel à Babylone Publié dans #Actualité\nPour ceux qui douteraient encore que le monstre d'Apocalypse 13, ayant des cornes d'agneau mais qui parle comme un dragon est bien lié évidemment à Rome mais aussi aux Etats-Unis d'Amérique, voici un article à lire d'urgence, trouvé sur le site de Solidarité et Progrès, une organisation sans liens aucun avec ce blog :\nLe titre de notre billet, «Tel un Dieu au-dessus des lois», est extrait de cet article.\nCette article cite le chroniqueur conservateur Charles Krauthammer. Pour lui Obama est «le guerrier des drones, froid comme l’acier et solitaire, donnant la mort au cours d’expéditions contre le reste d’Al-Qaeda» : avant de faire la guerre, plus tard, au reste des fidèles du Créateur et de son Messie ??\nIl cite encore le journaliste Michael A. Cohen qui écrit : «les Américains ne font pas qu’aimer la guerre des drones - ils l’adorent» et «La popularité de ces engins sans pilote n’est pas difficile à comprendre. Ils ne sont pas chers, ils maintiennent les Américains hors des zones dangereuses et ils tuent ’les méchants’. Ils peuvent tuer des civils ou violer les lois, mais peu importe aux Américains.» (C'est nous qui soulignons).\nL'assassinat, l'élimination physique des adversaires et le pillage de leurs ressources naturelles, voilà aussi les valeurs du rêve américain. Et bientôt, par impérialisme culturel, les valeurs de la majorité de la population du globe.\nLa puissance décrite dans l'Apocalypse de saint Jean monte de la terre, d'une terre vierge à l'époque de Jean, vierge du pouvoir romain, s'entend, le pouvoir persécuteur et totalitaire que les chrétiens de l'époque de Jean doivent affronter, mais pas vierge de présence humaine. Nous pensons ici bien sûr à l'éviction des civilisations indiennes nord-américaines, version anglo-saxonne des massacres perpétués par les conquistadors, espagnols et catholiques sur les indiens sud-américains. Ce «nouveau» pouvoir apocalyptique donc, monte de la terre, et non de la mer, symbole des populations, des sociétés et civilisations connues des hébreux de l'Antiquité et en relation avec eux et avec Rome. Et c'est un critère parmi d'autre. Or aucune autre puissance ne remplit tous les critères de la prophétie, comme les Etats-Unis d'Amérique.\nUn Dieu au dessus des lois : nous n'aurions pas dit mieux nous-mêmes. Dans le domaine religieux, le monarque qui se dit au dessus des lois divines, qui prétend non seulement être le seul à pouvoir les interpréter mais aussi à pouvoir les modifier, est sans conteste la hiérarchie catholique romaine présidée par le pape. Du reste le lien entre la bête qui monte de la mer (le pouvoir romain) et la bête qui monte de la terre (son appui politique ou territorial, extra-romain ou extra méditérranéen) est patent dans l'Apocalypse. Donc n'attendons aucun progrès réel de l'Amérique d'après Obama. Désolé de casser l'immense espoir soulevé par Solidarité et Progrès. Obama a repris le flambeau des mains de Bush et le successeur d'Obama reprendra le même flambeau, celui qui est probablement allumé par les illuminatis sur le plan idéologique politique et les jésuites sur un plan plus religieux. Satan et ses anges étant à la direction générale du projet.\nObama nous a parlé de paix. Obama nous a menti, ou plutôt nous a bien caché quel était le prix à payer pour cette paix imposée, cette pax romana : le meurtre des opposants, ou des boucs émissaires. Donc méfiez-vous des gens qui vous parlent de paix et vous promettent monts et merveilles. Sur cette terre et dans ce monde, cela n'arrivera pas, cela ne se fera pas, dit YAHVEH, le seigneur des Tsivaoth («armées») célestes.\nSi la situation de l'équité et de la justice sur cette planète continue à se dégrader ainsi, sous nos yeux de plus en plus insensibilisés, on va pouvoir commencer sérieusement à parler d'irresponsabilité à propos des dirigeants de l'Eglise adventiste du septième jour, qui persistent dans une attitude de déni apparent de cette réalité ou de mutisme «prudent». Ouvertement il s'agit pour eux de conserver de bonnes relations avec les autres personnes de confession catholique, ce qui est louable en soi, mais en réalité, ne se rapproche-t-on pas de la lâcheté ? Est-il entendable, au vu de la gravité de la situation, (gravité rapportée par des instances indépendantes de toute foi en un Dieu Créateur et personnel) de dire, en substance, que l'oeuvre actuelle du Messie dans le sanctuaire céleste est difficile à appréhender, même pour de savants théologiens, et que de simples paroissiens ne devraient pas trop se préoccuper de ces choses ?? Certes, certains paroissiens, livrés à eux mêmes, font réellement une fixation sur le sujet. Mais peut-on, à l'heure actuelle, parler de fixation sur un sujet aussi sérieux et vital ? Et ne serait-ce pas aux «bergers» d'ouvrir la voie et de donner le bon exemple aux «brebis» en la matière ? Or ce sont des personnes considérées commes des références dans le milieu adventiste francophone que nous avons entendu parler dans ce sens. Quelle incohérence. Ou bien ?…\nA lire aussi sur le site de Solidarité et progrès :


Emlok - Alchimie\nL’alchimie connue du monde se rapproche davantage de la science des herbes et de la nature que la quête de transformer le plomb en or. S’il n’est pas impossible que ce rêve soit encore convoité, il semble que son secret se soit éteint avec les âges ou qu’il soit bien gardé.\nL’alchimie devient disponible pour un personnage qui possède l’habileté “Apothicaire” de la branche de médecine, et elle permet une grande variété qui n’a pour seule réelle limite que l’imagination de ses pratiquants, et l’accord à l’univers dans lequel nous vivons.\nC’est donc une science du corps, de remèdes, baumes et cataplasmes… Mais c’est aussi la science de la mort, du poison et de ses dérivés.\nElle se pratique grâce à deux types essentiels d’éléments: Les composantes d’alchimie simples et les composantes d’alchimie rares.\nLes premières sont des plantes plus communes et facile d’accès, de sorte qu’elles seront généralement vendues à un prix dérisoire. Elles ne peuvent être cueillies sur le terrain de jeu et elles devront être acquises par le jardinage et les échanges commerciaux. Elles ne possèdent pas réellement de nom, mais elles englobent une variété de plante dont nous vous laissons la discrétion, à condition qu’elles ne se retrouvent pas déjà dans la liste des composantes d’alchimie rares.\nCes dernières sont moins aisées à obtenir et elles sont valorisées. Leur pousse est moins évidente, leur fruit plus rarissime. Ces plantes possèdent des noms et des descriptions en accord avec ce qu’elles font, généralement pour vous guider dans vos expérimentations ou pour que vous puissiez les utiliser en agrémentant votre jeu et votre connaissance en la matière. Encore une fois, elles devront être acquises par le jardinage et les échanges commerciaux, mais leur prix est considéré plus haut de par leur rareté. Ces plantes sont classées en deux catégories bien distinctes: Les plantes bénéfiques et les plantes néfastes.\nCertaines plantes ont des vertus très larges, tantôt pouvant être néfastes, tantôt pouvant se révéler bénéfiques. Elles appartiennent donc aux deux catégories.\nD’ordre général, une concoction nécessite une composante d’alchimie simple. Souvent, elle demandera aussi un certain nombre de composantes d’alchimie rare appartenant à l’une des deux catégories et donc au choix de l’apothicaire. En quelques rares occasions, une concoction nécessitera l’usage d’une plante en particulier, auquel cas il sera spécifié.\nPour chaque composante présente dans une concoction, il est nécessaire de passer Cinq minutes de jeu à sa réalisation. Les étapes et le temps alloué à chacune d’elles est à la discrétion de l’Apothicaire, en autant qu’elles demeurent logique et réalisables. Elles s’inspirent de: La coupe des herbes, le passage au pilon et au mortier, l’infusion à l’eau bouillante etc. Tant et aussi longtemps que l’Apothicaire est présent et concentré à ce qu’il fait, sans pour autant qu’il ait à se reclure et s’emmurer dans un silence (À moins que ce ne soit son choix).\nSans plus tarder, la liste des concoctions connues et réalisables:\nEssence de sans-songe\nÀ boire avant le coucher, cette concoction permet une nuit sans rêve ni cauchemar, d’un sommeil paisible dont l’on ne garde aucun souvenir quel qu’il soit.\nNécessite une plante bénéfique.\nEssence du dernier souffle\nLorsqu’injectée, cette concoction permet à son bénéficiaire un répit à son agonie et lui donne une bouffée d’adrénaline. Elle arrête le compteur de temps de l’agonie et elle permet de se déplacer en claudiquant et en souffrant pour quérir de l’aide. Cette durée est de cinq minutes, après quoi son bénéficiaire reprend son agonie au temps où il l’avait interrompu.\nExtrait de trompe-la-mort\nCette concoction, lorsque bue, plonge son bénéficiaire entre trente minutes et une heure complète dans une léthargie reproduisant la mort. Il est conscient de tout ce qu’il entend et ressent, mais il ne voit rien. Il est à la merci de ce qui l’entoure, mais la tromperie est indécelable de la mort réelle.\nNécessite une plante néfaste.\nCette concoction est un puissant poison qui doit être bu pour être efficace. Il plonge immédiatement sa victime en état d’agonie, à la merci de ce qui l’entoure, contractant les muscles de sa gorge pour l’étouffer. À ce point, il ne peut être sauvé qu’en se faisant administrer un remède précis, et son empoisonneur décide de son sort comme s’il était le Vainqueur d’un conflit, bien qu'à priori l'issue est l'achèvement. Pour simuler le poison, il est nécessaire d’utiliser du Tabasco et d’en verser dans le contenu du verre de la victime en volume nécessaire pour qu’aucune ambiguïté ne subsiste. Une concoction ne peut empoisonner qu’une seule consommation, et donc le volume d’un verre. La Tabasco n'est qu'un indice hors du jeu, donc si la victime sent l'odeur avant d'y boire, c'est qu'il est trop tard et elle doit boire.\nNécessite trois plantes néfastes dont une Silybum.\nCette concoction permet de sauver un individu d’un poison qu’il a ingurgité. Lorsque bue, elle élimine tous les effets relatifs aux poisons et sort son bénéficiaire de l’agonie s’il y était plongé. Cette mixture n’a aucun effet si l’individu est mort ou a déjà subi les effets à terme du poison.\nNécessite trois plantes bénéfiques dont une Angelica.\nEssence de lait-brumeux\nIl s’agit d’un anesthésiant général, une drogue visant à soulager et amoindrir la douleur et rendre la récupération plus aisée. Lorsque bue, et pour la durée d’un cycle complet, le bénéficiaire n’est plus contraint des effets d’une blessure grave, mais son esprit s’embrume et il lui est difficile d’être concentré, alerte, ou aussi efficace. S’il ne se ménage pas, il est fort probable que sa blessure prenne une tournure vicieuse.\nVin de chanvrine\nConcoction au pouvoir abortif, elle est utilisée comme contraceptif pour les femmes et ne peut être utilisée qu’un maximum d’une semaine après l’acte, après quoi ses effets sont inexistants.\nExtrait de fort-la-vie\nCette mixture, lorsque bue, agit comme un tonique sur son bénéficiaire du moment qu’il est à son mieux. Si le personnage avait tous ses points de vie, il gagne un point de vie temporaire. À l’inverse, si le personnage ne possédait pas tous ses points de vie, cette concoction se révèle sans effet.\nExtrait de sang-de-deuil\nCe poison en est un agissant pour une mort lente et douloureuse, bloquant partiellement les reins et le système digestif de sa victime pour la laisser s’empoisonner dans ses propres sécrétions et déchets. Il s’accompagne de douleurs lombaires et d’un mal généralisé et progressif, et il est identifiable au sang qu’il marque dans l’urine et les selles. Son effet est permanent et s'enchaîne jusqu’à ce qu’un remède soit administré: À la fin du premier événement, la victime perd un point de vie maximal. À la fin du second, elle en perd deux (cumulable). À la fin du troisième elle en perd trois (cumulable) et ainsi de suite jusqu'à la mort.\nNécessite deux plantes néfastes.\nExtrait de panacée ou d’orviétan\nCette concoction se révèle de grandes vertus pour aider à la remise d’aplomb aux suites d’une blessure. Elle soulage les maux et se distingue par son goût excessivement salé. Le bénéficiaire récupère un point de vie après un repos de cinq minutes, et cette concoction ne peut pas être appliquée sur quelqu’un d’inconscient ou en phase d’agonie. Il est nécessaire de saler cette potion, et c’est ce qui la distingue.\nL’extrait qui n’est pas salé est le fruit d’un charlatan et se verra sans effets.\nEssence de bonseuil\nCe baume accélère la cicatrisation des blessures sur lesquelles il est appliqué. La guérison naturelle entrant en compte au début du prochain cycle, pour le bénéficiaire de cette concoction, sera doublée. Par exemple, un personnage ayant deux points de vie en gagnera quatre plutôt que deux lors du début du cycle.\nNécessite une plante simple supplémentaire\nD'un nom inspiré par son créateur, la Floryanne permet de traiter l'Affliction férale lors de l'apparition des premiers symptômes. Elle peut aussi être utilisée pour traiter la rage.\nNécessite deux plantes rares dont un Pavot.\nIl ne s’agit pas d’une concoction particulière, mais d’un ensemble que nous n’établirons pas. De telles essences sont à la discrétion de l’apothicaire et elles visent toujours un effet sans réelle conséquence. Il englobe les remèdes contre la toux, le rhume, la grippe, la fièvre, la gueule de bois etc. Il englobe toutes les demandes farfelues qu’on pourrait vous faire et qui n’entrent pas dans les autres concoctions, exploitant les fameux remèdes de grand-mère. Ces concoctions visent des maux bénins et souvent passagers, mais il s’agit du gagne-pain quotidien d’un apothicaire. En cas de doute, consultez l’organisation.\nNécessite une plante simple supplémentaire.\nAnnexe des plantes\nCette plante provoque des irritations à ceux qui entrent en contact avec elle. Lorsqu’une concoction est préparée grâce à cette plante, elle peut causer d’affreuses irritations. Il faut utiliser la plante entière pour pouvoir préparer une potion convenablement.\nL’alchémille est une magnifique plante, d’où elle tient ses propriétés. Cette plante est utilisée pour flatter la beauté d’une femme et les crèmes dont elle est le fruit demandées afin de rendre les mariées plus belles que jamais. On doit utiliser la plante entière afin de préparer une potion.\nCertains lui ont attribué le nom de la damnée, l’Alfalfa serait issue de nombreux contes et légendes de vampires. Elle ne pousse qu’en lieux isolés de toute clarté et c’est probablement pour cette raison qu’elle provoque une forte sensibilité à la lumière pouvant aller jusqu’à l’intolérance, tout comme les monstres des légendes. Il faut la plante entière afin de pouvoir préparer la potion.\nSous la couche épineuse de cette plante se cache une sève avec la faculté de pouvoir soigner beaucoup plus rapidement les brûlures. On doit couper les feuilles et recueillir sa sève afin de l’utiliser.\nSelon les recherches, cette plante aurait la faculté de calmer ses bénéficiaires, de les détendre. L’aneth peut s’avérer être un puissant somnifère. Ce sont ses graines qui recèlent ses propriétés.\nCette plante extrêmement rare est reconnue pour porter avec elle de bonnes nouvelles. On dit qu’elle chasse la peste et qu’elle est issue même des anges, d’où son nom. Quoi qu’il en soit, ses propriétés sont extrêmement puissantes. On utilise la plante au complet pour concocter une potion convenablement.\nCette plante est connue pour avoir des propriétés stimulantes. Les nobles figures s’en servaient lors de dépressions ou de grandes peines pour les aider à surmonter les mauvaises passes. Ce sont les fleurs de cette plante qui sont utilisées pour préparer les infusions.\nL’astragale est dite de venir d’un autre monde. Son pouvoir s’est révélé très utile quand il fut découvert. Cette plante stimule le corps et elle agit efficacement contre un poison. C’est dans les racines de cette plante que se cache ses propriétés.\nLes vertus de cette plante furent découvertes par le le dévot Elliot Collins lors de l'épidémie de la Crève la plus récente à avoir balayé le monde. On lui attribue des vertus médicinales utiles dans de nombreux remèdes actuels pour traiter des maux tels que la fièvre, les palpitations, la toux et la diarrhée.\nCertains apothicaires ont tenté de faire des expériences avec cette plante en utilisant des cobayes qui n’avaient plus aucune utilité pour le monde: Des cobayes atteints de folie. Le résultat étonna bien des spécialistes qui confirmèrent que cette plante avait la propriété de soigner la folie et certaines maladies mentales. Ce sont les fleurs, les feuilles et les graines de cette plante qui servent à faire des potions.\nSelon les études faites, cette plante aurait des propriétés qui pourraient aller jusqu’à soigner les sourds et assoupir les maux d’oreilles. Cette plante aurait aussi la propriété de changer la couleur des liquides dans lesquels elle est trempée. Pour bien utiliser la Calendula, il faut préparer les concoctions à l’aide des pétales.\nCette plante fut découverte lors de guerre contre des troupes ennemies qui en avaient trouvé son immense pouvoir. Elle est connue pour réduire la souffrance corporelle pour un certain temps. Toutefois, les concoctions préparées à l’aide de Cayenne sont très épicées et empêchent une bonne respiration, menant à des étourdissements. C’est le fruit de cette plante qui est utilisé afin de préparer une potion.\nCette plante a su faire le bonheur de ceux revenant de la guerre. Son extrait a des propriétés affectant les os et de nombreuses potions afin de soigner les fractures furent concoctées à l’aide de cette plante. Ce sont dans les feuilles de cette plante que l’on retrouve ses propriétés et donc les feuilles doivent être utilisées lors de la concoction.\nCette plante aurait la grande propriété d’endurcir le corps et l’âme. Utilisée comme stimulant pour finir ses recherches plus rapidement ou encore renforcer les convictions de ceux qui combattent, on peut lui accorder plusieurs autres utilités. Les racines sont la partie utilisées afin de préparer une concoction.\nDe nombreuses propriétés auraient été découvertes à cette plante. Certains nobles achèteraient les potions faites à partir de cette plante pour ses propriétés sur les cheveux. Cette plante aurait aussi la propriété de réparer les ossements du corps et de les fortifier. La tige de cette plante est utilisée pour préparer les concoctions.\nCette plante est reconnue par les alchimistes pour avoir des effets hypnotiques. Elle doit être utilisée avec précaution sans quoi elle pourrait conduire à de grandes conséquences. La plante entière doit être utilisée afin de concocter efficacement une infusion.\nSouvent appelée la plante des aveugles, cette plante reconnaît son nom pour ses propriétés à soigner les troubles de visions et même jusqu’à, hypothétiquement, soigner les aveugles. La plante entière doit être utilisée afin de préparer la concoction.\nLa ginkgo fut utilisée afin de soigner les personnes qui auraient des maux de têtes. Beaucoup d’apothicaires concoctent des infusions faites avec de la Ginkgo pour eux-mêmes, leur tête leur faisant atrocement mal à trop étudier et à peu dormir. Ce sont les graines que l’on utilise pour préparer l’infusion.\nComme le dicton le dit, « Une infusion de ginseng par jour éloigne la peste pour toujours ». La ginseng a pour réputation d’être l’une des plantes qui renforce le mieux l’organisme. Il est aussi dit qu’elle aide à mettre les idées au clair pour ceux qui ont l’esprit trouble. Les racines sont nécessaires à la concoction.\nL’utilité de l’hysope fut trouvée lors d’une erreur de traitement. Il semblerait que l’Hysope affecte la gorge et fut utilisée pour soigner les personnes à la gorge atteinte. Il faut utiliser la plante entière lors de la concoction.\nCette plante fut découverte lors d’échanges avec des indigènes. Son utilisation est encore vague, mais certains lui attribuent la particularité de donner des visions. C’est une plante qu’on rattache trop souvent à la vision stigmatisée des sorciers. On utilise les racines de cette plante afin de préparer une infusion.\nLe pavot était en premier lieu utilisé pour son action tranquillisante, mais on lui attribue aussi la propriété de donner des visions. Certains disent que les visions viennent de leur Dieu et que c’est la plante qui leur permet d’entrer en communication avec lui. D’autres disent que cette plante est maudite et que ceux qui en absorbent l’essence deviennent fous. Il faut utiliser les graines de cette plante pour pouvoir préparer son infusion\nLe prunellier est un arbre donnant naissance à des fruits exquis, mais il faut toutefois se méfier. Sous forme de concoction, ce fruit devient redoutable, causant des nausées et des crampes. Son utilisation n’est pas à prendre à la légère. Il faut prendre le fruit de cet arbre pour concocter une potion.\nLe raifort est une plante qui fut utilisée pour aider les personnes avec des problèmes respiratoires ainsi que pour guérir les faibles maladies rattachées à la respiration. On doit utiliser les racines de cette plante pour préparer une concoction.\nUne autre plante très dangereuse qu’il faut utiliser avec précaution. Elle agit sur la santé comme les deux côtés d’une médaille, mais certains disent que malgré les effets bénéfiques qu’elle leur apporte, tôt ou tard ils ressentent bien pire encore. Les alchimistes qui prévoient utiliser cette plante doivent donc être très prudents avec son utilisation. Les feuilles sont utilisées lors de la préparation.\nIl faut bien se méfier de cette plante à multiples propriétés. L’une de ses propriétés les plus connues est de soigner les maladies bénigmes. Toutefois, l’utilisation du screau peut faire monter la température du corps à des mesures incroyables. Il faut aussi se méfier, les graines du screau sont extrêmement toxiques et sont à éviter. La fleur du screau est utilisable ainsi que les graines lors de la préparation.\nCette plante est très souvent utilisée et facilement trouvable en pleine nature. Reconnue pour agir contre les poisons, elle est souvent utilisée lors de concoctions d’antidotes ou de potions prévenants les effets des poisons. Il faut utiliser les racines de cette plante pour jouir de ses vertus.\nCeux qui ont goûté à une infusion faite à partir de cette plante l’ont regretté - Ou ne sont pas là pour en témoigner. Probablement l’une des plus dangereuses plantes, son extrait est mortel. La silybum ne doit en aucun cas être utilisée lors de la concoction et la cultiver est très mal vu.\nL’extrait de cette plante semble être en lien avec le coeur. De nombreux apothicaires débattent pour et contre l’abolition de cette plante puisque ses effets peuvent être tout aussi rassasiant que mortels. Quoi qu’il en soit, il faut utiliser les feuilles de cette plante afin d’en tirer ses effets.\nLa plante d’honneur des inquisiteurs. Cette plante aurait des propriétés pouvant expulser les parasites néfastes pour le corps - Et elle est à proscrire plus que toute chose à une femme portant un enfant. Des légendes la disent capable, exceptionnellement, de libérer un individu de sa sorcellerie. Les racines de cette plante renferme ses vertus et sont nécessaires à la concoction.