Feuille de route vers la PAC : Recueillir les expériences sur le terrain | Slow Food en France\nFeuille de route vers la PAC : Recueillir les expériences sur le terrain\n22/04/2018 | Les news de Slow Food International | 0 commentaires\nUn officiel européen rend visite à des petits producteurs Slow Food en Sicile\nAujourd’hui marque la première étape d’un voyage important : la feuille de route vers la PAC de Slow Food.\nL’objectif de notre feuille de route est de rassembler ces deux prochains mois et dans toute l’Europe, différentes initiatives de Slow Food liées à la Politique agricole commune et de faire connaître notre vision pour une nouvelle politique alimentaire commune holistique. À l’approche de la proposition d’une nouvelle PAC, que peut nous enseigner la réalité des petits producteurs agroécologiques et comment pouvons-nous contribuer à formuler une politique alimentaire plus globale ? Au fil de ce voyage, nous apprendrons des agriculteurs, créerons du dialogue avec les citoyens et responsables politiques et informerons sur les politiques alimentaires par le biais de recherches factuelles. Chaque étape de ce voyage proposera un aperçu réaliste de ce que nous considérons comme l’avenir des systèmes alimentaires européens (agriculture européenne incluse).\nLa première partie de notre aventure nous emmène au cœur de la Sicile, où un groupe de petits producteurs a présenté sa vision de l’agriculture à un officiel de la Commission européenne. Suite à un dialogue incroyablement plus fort ces dernières années avec la Direction générale de l’environnement de la Commission européenne, nous avons créé l’opportunité d’organiser une visite sur le terrain. Les producteurs rencontrés sont un exemple d’agroécologie à taille humaine, un modèle qui devrait devenir la norme en Europe et être soutenu et encouragé par des politiques adéquates. La visite visait à fournir aux décideurs politiques la possibilité de constater à quoi ressemble l’agroécologie et la promotion de l’agrobiodiversité, tout en démontrant qu’elle est pérenne et promeut un ordre environnemental, socio-culturel et économique durable.\nLe directeur de l’unité Capital naturel de la DG Environnement, M. Humberto Delgado Rosa a ainsi rendu visite à 7 producteurs de Sentinelles Slow Food : la Fève de Leonforte , l’Abricot de Scillato, le Poivron de Polizzi Generosa et le Haricot Badda, la Manna des Madonie et le Fromage provola des Madonie. L’objectif de ces projets est de sauvegarder des races locales, des variétés végétales et des produits artisanaux en voie de disparition : ils renforcent l’organisation des producteurs, promeuvent les régions, préservent les méthodes et savoirs traditionnels et soutiennent les pratiques durables. Cette visite est une occasion importante pour les producteurs d’avoir un échange direct avec les officiels européens sur la réalité de leur quotidien et sur la manière dont les politiques agricoles et environnementales les affectent eux et l’agrobiodiversité qu’ils protègent.\nDelgado dit avoir beaucoup appris lors de cette visite et apprécié cette chance de mieux comprendre le lien vital entre producteurs locaux et agrobiodiversité. Il a ainsi pris le temps de réfléchir à l’importance de l’agroécologie, à la fois pour ses techniques innovantes et l’usage de savoirs anciens, et a reconnu son rôle notable dans l’agriculture des années à venir. « La prochaine PAC doit entrainer une véritable transition vers le durable. L’agriculture est variée, elle prend de nombreuses formes et ce mouvement à taille humaine, qui protège l’environnement et la biodiversité, y a toute sa place. » M. Delgado s’est ensuite exprimé en ces termes sur l’avenir de l’agriculture européenne : « Nous devons rédiger une nouvelle PAC qui soit à la hauteur en matière d’environnement, nous devons obtenir des résultats permettant aux états membres une forme de flexibilité, mais une flexibilité en accord avec les loirs de l’UE sur l’environnement. »\nGiulio Gelardi, producteur de la Sentinelle Slow Food de la Manna, s’est lui aussi exprimé sur la PAC et les défis rencontrés par les petits producteurs : « Les subventions européennes sont souvent trop importantes pour les exploitations familiales, elles privent les producteurs de leur autonomie et bousculent leur mode de vie. Si j’ai besoin de 30 000 euros, mais que je ne peux pas demander moins de 100 000 euros, je suis contraint de produire plus et de demander de l’argent dont je n’ai pas besoin. » Les producteurs de la Sentinelle du Haricot Badda se sont associés à cette réflexion et ont même ajouté que « le défi n’est pas de produire plus ou moins, mais de pouvoir se payer à la fin du mois. »\nPour Francesco Sottile, conseiller auprès de Slow Food Italie, expert en agronomie et professeur à l’université de Palerme (Sicile), qui accompagnait M. Delgado et l’équipe Slow Food durant la visite : « Les institutions devraient rendre visite aux petits producteurs pour comprendre quels sont leurs besoins et surtout constater leur enthousiasme. L’agriculture européenne est constituée d’innombrables petites exploitations familiales et nous courons le risque d’asphyxier les producteurs et d’éteindre cet enthousiasme. Ce serait une terrible perte, y compris en termes de protection écologique des terres. Ces producteurs doivent se sentir accompagnés et soutenus dans leur parcours. Ils ont besoin de savoir qu’ils ne sont pas considérés comme la cinquième roue du carrosse, mais qu’ils sont en réalité la colonne vertébrale de l’agriculture européenne. »\nLa fuite cette semaine de la proposition de PAC fait apparaître des objectifs en matière de durabilité, mais la responsabilité de les atteindre incombe entièrement aux états membres, abandonnant ainsi leur réalisation au bon vouloir des autorités nationales et régionales. La promotion d’une agriculture et de systèmes alimentaires agroécologiques en Europe nécessite bien plus que la simple redistribution d’aides\nAlors que la publication de la nouvelle proposition législative de la PAC approche (attendue fin mai/début juin), la visite par la DG environnement est une belle occasion pour Slow Food de donner la parole et une visibilité aux agriculteurs qui mettent en pratique l’approche bonne, propre et juste de la production, qui selon nous devrait guider les futures politiques agricoles.\nRetrouvez-nous la semaine prochaine pour une nouvelle étape de notre Feuille de route vers la PAC !


Combien Devriez-Vous Nourrir Votre Chien? 🐶 Fr.SecretToHappyPets.com\nLes croquettes pour chiens de marque Beneful se déclinent en plusieurs variétés de saveurs, mais elles comportent toutes les mêmes instructions d’alimentation inscrites sur le sac, conformément aux directives de la US Food and Drug Administration. La quantité de nourriture donnée quotidiennement à un chien dépend du poids de celui-ci. Le fabricant recommande les quantités d'aliments suivantes: les chiens pesant jusqu'à 12 kilos ont besoin de 1/2 à 1 1/3 tasse d'aliments par jour, les chiens de 13 à 20 livres devraient en consommer entre 1 1/3 et 2 tasses, 2 à 3 tasses 35 livres, 3 à 3 2/3 tasses pour 36 à 50 livres, 3 2/3 à 4 3/4 tasses pour 51 à 75 livres, 4 3/4 à 5 3/4 tasses pour 74 à 100 livres avec un supplément 1/3 tasse de nourriture pour chaque 10 livres le chien pèse plus de 100 livres.\nLes quantités de nourriture quotidiennes recommandées sur le sac ne s'appliquent pas dans certains cas. Si un chien est en mauvaise santé ou en surpoids, la quantité de nourriture peut changer. Beneful recommande de nourrir un animal domestique 20% de moins chaque jour si une perte de poids est souhaitée. Dans certains cas, comme lorsqu'un chien est enceinte ou qui allaite, plus de nourriture - parfois jusqu'à deux fois plus - peut être nécessaire chaque jour, selon "Le livre de médecins sur les remèdes maison pour chiens et chats". Les chiens très actifs peuvent également manger plus que les recommandations.\nLes quantités de nourriture quotidiennes recommandées sur le sac de nourriture pour chiens Beneful sont un bon point de départ pour savoir à quel point nourrir un chien. Gardez à l'esprit la taille et la santé du chien pour maintenir un horaire d'alimentation approprié.\nJusqu'à ce qu'un humain expérimente sa vie de chien, il est peu probable que des débats sur les émotions des chiens puissent être réglés. La plupart des gardiens de chiens, ainsi que certains scientifiques, affirment avec force que les chiens peuvent "aimer" et "détester" - de manière généralement similaire à celle des humains. D'autres chercheurs soutiennent tout aussi violemment que les chiens sont incapables d'émotions complexes. Et mike mendl, royaume-uni


Bientôt des radars encore plus performants\nL'Etat vient de lancer un appel d'offre pour de nouveaux radars. Plus personne ne devrait passer à travers les mailles du filet. Vous ne verrez plus le flash (grâce à un flash infrarouge). C'est pour éviter que vous ne ralentissiez si quelqu'un se fait...\nUn documentaire sur Michael Jackson au cinéma : les billets sont déjà en vente\nLe documentaire «This is it», sur les dernières répétitions de Michael Jackson avant sa mort, le 25 juin dernier, sera sur tous les écrans de cinéma du monde, le 28 octobre prochain. C'est dans un mois, mais vous pouvez d'ores et déjà acheter vos billets...\nSEXY: pour les filles...Pfff...petits bras..! :-)\nSEXY: Piscine.....C'est très chaud....!\nLa société qui produit Plus belle la vie menaçait de vendre la série à une autre chaîne. Finalement, France 3 a gagné. Marseille ne va pas quitter l’access prime time de France 3. Après des semaines de tensions entre Telfrance, qui produit Plus belle...\nJamal Dati, l’un des frères de Rachida Dati, sort le 7 octobre un livre dans lequel il descend en flèche notre ex Ministre de la justice. Jamal Dati, qui a connu quelques ennuis avec la justice pour des histoires de trafic de drogue, sort prochainement...\nSEXY: En nuisette dans les bois...


Fuite d'eau dans une chaudiere a gaz elm leblanc Tourrette-Levens Recherches de fuites\nFuite d'eau dans une chaudiere a gaz elm leblanc Tourrette-Levens\n/Fuite d'eau dans une chaudiere a gaz elm leblanc Tourrette-Levens\nfuite d’eau dans une chaudiere a gaz elm leblanc à Tourrette-Levens ?\nNous sommes les spécialistes de la recherche de fuite d’eau sans casse sur Tourrette-Levens et également de fuite d’eau dans une chaudiere a gaz elm leblanc. En effet, que votre fuite se trouve sur une canalisation enterrée dans le jardin, que ce soit sur une des canalisations qui parcourent vos murs ou même sur une canalisation de piscine, nous disposons de matériel ultra-performant pour repérer le passage de vos canalisations mais aussi pour localiser la fuite sans aucune destruction. Electroacoustique, gaz traceur, traçage au colorant, contrôle de pression, caméra vidéo ou thermique, nous avons tout le matériel nécessaire pour trouver l’origine de votre fuite d’eau. Nous adaptons la technique de recherche de fuite d’eau sans casse à la situation. En effet, nos connaissances nous permettent de savoir que par exemple la technique du traçage au colorant n’est efficace que dans les lieux confinés. Notre savoir-faire acquis tout au long de notre expérience nous permet de nous adapter à chaque situation et de nous montrer particulièrement efficace.\nAlors pour une recherche de fuites d’eau sans casse ou pour fuite d’eau dans une chaudiere a gaz elm leblanc, faites confiance à des experts du domaine avec notre entreprise de plomberie à Tourrette-Levens. De plus, vous n’aurez pas de surprise niveau tarif car les prix que nous appliquons sont ceux agréés par les compagnies d’assurances. Et, une fois la fuite localisée et réparée par nos soins, nous vous remettons un certificat de réparation de fuite pour que vous puissiez utiliser les garanties de votre assurance afin qu’elle prenne en charge le montant de la consommation excessive d’eau.\nfuite d’eau dans une chaudiere a gaz elm leblanc Tourrette-Levens\nRecherche De Cassures Toulon, 83000\nInspection Video Raccordements Saint-Blaise, 06670


Pétrole: les monarchies du Golfe forcées de se serrer la ceinture | LesAffaires.com\nPublié le 25/11/2015 à 06:31\nÀ lire ensuite Libre-échange avec\nle Canada: ...\nAprès plus d'une décennie d'excédents grâce au niveau élevé des prix du brut, le déficit budgétaire cumulé des six pays du Conseil de coopération du Golfe (CCG) devrait atteindre 180 milliards de dollars américains en 2015 et cette tendance devrait se poursuivre.\nFortes des 2700 milliards de dollars amassés sur une décennie, ces pétromonarchies devraient, selon le FMI, avoir une approche progressive en matière de réformes et de diversification économique.\nPour le cabinet de consultants koweïtien Al-Shall, les pays du CCG ne font que « gagner du temps ».\nLa situation nécessite « une véritable chirurgie, une attention sur les dépenses inutiles et la corruption », a écrit le cabinet.\nSelon M. R. Raghu, les pétromonarchies doivent se résoudre à l'idée que la période du « baril à 100 dollars est révolue et elles doivent vivre avec un baril de 40 à 50 dollars ».


japan party III - Page 3 - japan party III\nTerminée ! (Allez, presque...).\nMa première robe presque terminée, je n'y crois pas... Et en plus elle me va ! Enfin, je crois. Encore quelques petites retouches à faire : Un des deux bracelets de manche à changer (trop étroit... J'ai heureusement essayé la robe à chaque étape et élargi le second), la fermeture éclair à poser, les fronces à revoir (ici aussi une grande première). Je pense aussi que le tissu utilisé n'était pas le tissu idéal. Il est très léger. Une petite photo, et une autre ajoutée dès qu'elle sera vraiment terminée. Malgré tout cela, je... [Lire la suite]\nPosté par gusetcie à 20:20 - Commentaires  - Permalien [#]\nMa S version rétro\nJ'avais envisagé au départ une S en satin duchesse rouge, mais après un 1er essai pas très concluant, je me suis dit que ma S de fête serait mieux dans un petit style rétro années 20! J'ai finalement déniché un lainage fin blanc, et fait quelques modifications: un biais noir à l'encolure, une ceinture accessoirisée d'un noeud (qui s'attache avec une broche) et j'ai opté pour des petites manches toutes simples. Et voilà le résultat! Félicitations à toutes pour vos réalisations, ce challenge était... [Lire la suite]\nPosté par Crystelle à 20:11 - The D-day ! - Commentaires  - Permalien [#]\nMa "S" pour les fêtes\nEt voilà, à mon tour de vous présenter ma petite couture. Elle est prête depuis un moment et attendait fébrilement sa première sortie, elle est finalement Sortie au restaurant hier soir. Mais ce n'est que ce soir que mon petit homme de 5 ans 1/2 a fait le paparazzi (enfin, DH a bien essayé hier mais il faut le dire, il est moins doué pour la photo que son fils...) !! A bientôt pour la JP IV ou par chez moi\nPosté par caro scrap à 20:10 - The D-day ! - Commentaires  - Permalien [#]\nOuf, finie ! J'ai passé ma journée à faire les finitions (et ce n'est pas ce que je préfère...) et sans l'aide de Maïté (ma maman) je n'aurais jamais pu la finir ! En effet j'ai eu besoin d'un petit cours express pour les manches. Voici donc ma version de la S : Merci à Mauve pour le "troc patrons" et à ma maman pour ce cours bien utile ! Bon, et maintenant je cours voir les vôtres ! Miss Colibri Edit : GRAND MERCI aux organisatrices ! Biz !\nPosté par Miss Colibri à 20:05 - The D-day ! - Commentaires  - Permalien [#]\nPosté par aiguillesandco à 19:51 - The D-day ! - Commentaires  - Permalien [#]\nPlumetis noir et roses blanches\nJ'ai été sage, plumetis noir et roses blanches. La modification : le plastron est plus petit que sur le patron car l'empiècement empire quand on a une forte poitrine, c'est pas top... Les manches et le bas sont finis par du biais afin de ne pas avoir de couture visible. Je l'aime beaucoup.\nPosté par kleinclau à 19:09 - The D-day ! - Commentaires  - Permalien [#]\nMais pas fini je ne l'ai pas terminé car ma fille n'a pu l'essayer que ce matin et elle est trop large. je l'ai faite en coton satiné noir et je dois y ajouter un jupon en tulle et pas de fermeture à glissière. le haut tombe tip top comme elle voulait mais sur les côtés j'ai plus de 3cms à retirer, donc pt"être une fremeture sur le côté bon je fille voir les vôtres.\nPosté par bricancil à 19:06 - Commentaires  - Permalien [#]\nBravo à toutes pour vos S, toutes différentes, toutes à votre image. Au départ un peu dubitative, j'ai finalement réalisé 2 versions, qui ont en commun la suppression des bracelets de manches, de la fermeture éclair, la réduction de l'ampleur générale. Une version courte mi-robe mi-tunique, manches papillon. Une version plus "femme" avec l'ajout d'un col, des manches 3/4 et une longueur juste au dessus des genoux. Carole - Dis bonjour à la dame\nPosté par disbonjouraladam à 19:01 - The D-day ! - Commentaires  - Permalien [#]\nVoici ma version de la S, en toute Simplicité Popeline bleue à carreaux ton sur ton de chez Etoffes des Héros (what else?) Plus de détails ici! Mandarine\nPosté par Mandarine74 à 19:00 - The D-day ! - Commentaires  - Permalien [#]\nSans lumière, c'est dur pour les photos... voici donc ma S, un peu sombre en photo... mais pas dans la vraie vie..un coton froissé argenté ! De nombreuses modifications pour un modèle qui me plait bien : des petites manches courtes, des plis, une taille plus cintrée, et très raccourcie ! Pruline\nPosté par PrulineG à 18:51 - The D-day ! - Commentaires  - Permalien [#]


Consultez notre index des besoins en caisse pour ne pas vous tromper. C est donc plus qu un simple logiciel de caisse enregistreuse car c est un outil indispensable au bon fonctionnement d un magasin. Une Plus en détail. Ergonomie de l’écran de caisse – Zoom du ticket de caisse – Nouveaux boutons en caisse 11 Gestmag: MO-Call pour les Ordinateurs.\nTout dépend de votre organisation. Il reprend le fonctionnement du logiciel et non du matériel. Consultez notre index des besoins en caisse pour ne pas vous tromper. Paramétrage des couleurs On peut définir ici la liste des couleurs. Si le règlement s effectue par 2101, acceptez celle-ci et procédez au règlement. Un rendez-vous peut être pris à de multiples endroits du logiciel, aussi bien dans la partie back-office gestion que dans partie front-office caisse.\nCela se voit directement dans Gestmag, puisque vous retrouvez dans chaque fiche article du logiciel un bouton nommé « Internet » qui vous permet d’accéder aux options d’e-commerce de l’article.\nSes principales Plus en détail. Le site web peut être conçu avec PrestaShop fortement conseillé, c’est la plateforme web la plus aboutie actuellementmais aussi avec OsCommercevoire d’autres solutions, Point2Vente ayant conçu sa passerelle de manière 211 ce qu’elle soit ouverte à de nombreux systèmes gestmab conception web.\nAttaquons directement par la gestion des articles, primordiale. Nouveau logo Correspondance entre les anciens et nouveaux boutons 2101 boutons Nouveaux boutons Signification Ajouter Plus en détail. Gedtmag fiche Fournisseur 20011 sur l icône Ajouter ou la touche F2 pour ouvrir une fiche vierge. Il concerne les différents matériels imprimantes tickets, imprimantes codesbarres, afficheurs, tiroirs, lecteurs TPE, terminaux d inventaires, etc.\nLes règlements clients À chaque mode de règlement donné, vous pouvez définir: Nous getsmag souvent parlé du logiciel Gestmag dans ces colonnes, et pour cause!\nCes cinq gestmaf de tarification sont entièrement modifiables. Pour une vente en saisie facture, le gesttmag ne tient pas compte du prix soldé. La saisie de facture: Chaque Sous-famille est liée à une famille ainsi qu à un rayon.\nLorsque le planning est affiché à l’écran et que gestnag cliquez sur le bouton « Nouveau », l’écran de rendez-vous s’affiche et vous pouvez alors saisir les éléments du rendez-vous.\nTous nos tests de logiciels de caisse. Organisation des livraisons – Étiquetage 25 Gestmag Multi Sites, gestion d’une chaîne de magasins: Annulation du règlement d une facture d achat Vous avez la possibilité d effacer les règlements sur les factures.\nSurfez plus rapidement Surfez jusqu’à 8x plus vite que Chrome et Safari. Le paiement est alors supprimé. L onglet Impression Choix gestmmag l imprimante pour les formats A4 Possibilité d ouvrir plusieurs fois Gestmag sur le gestmg poste Paramétrage du poste Impression Les différents modèles de documents correspondent à la mise en page des documents de ventes au format A4 Devis, factures, bons de livraison, etc.\nMais commençons par la clôture proprement dite, Gestmag est souple puisque vous pouvez tout aussi bien clôturer une seule journée que toute une période plusieurs jours, une semaine, un gesstmag, etc. Tous les documents peuvent être ici réimprimés et leurs règlements éventuellement corrigés.\nUn article soldé ne peut gsstmag être remisé en mode caisse. Tous nos tests de logiciels de caisse. Échange de données entre le siège et les magasins – Coût d’une solution multi-sites 24 Gestmag Multi Sites: Le blog du logiciel de caisse Des tonnes d’informations gestamg sur les logiciels de caisse et de gestion de stock.\nLancement de la centrale Si vous possédez une imprimante classique au format A4, vous n aurez aucun. Gestag dispose d’une gsetmag gestion commerciale Nous allons détailler dans cette documentation les fonctionnalités pour créer un objet colonne.\nQu est-ce qu une Centrale geztmag Stock? Un clic sur une de ces catégories afficherait alors automatiquement une liste comportant ce vin. Les de la version 4. C’est une amélioration très importanteles réseaux étant souvent fragiles dans les petites structures.\nGuide de l gestmay Celles-ci représentent une indication de plus dans la fiche article ou dans la fiche client.


Ambès - Page 5 (33810)\nCasses à la voiture-bélier cet été en Gironde : trois suspects écroués\nUn trio de jeunes hommes a été arrêté cette semaine. Il serait à l’origine d’une quarantaine de tentatives cet été dans tout le département.\nAmbès (33) : la réélection du maire Kevin Subrenat n’est pas annulée\nLe tribunal administratif de Bordeaux a rejeté la demande d’annulation des élections municipales à Ambès\nL’été en Gironde : la montgolfière, un pont entre ciel et terre\nTous les jours, « Sud Ouest » révèle avec un reportage les différentes facettes du département en suivant six fils rouges : eau douce, eau salée, forêt, vignes, châteaux et secrets\nMétropole de Bordeaux : "quand les moustiques sont là, il est déjà trop tard pour agir"\nDe nombreux habitants de l’agglomération bordelaise se plaignent toujours de l’invasion des moustiques tigres en ce mois d’août. Des actions de démoustication sont pourtant menées dans l’espace public\nNitrate d’ammonium à l’origine de l’explosion à Beyrouth : 108 sites de stockage en France dont un en Gironde\nCe nitrate d’ammonium est soupçonné d’être à l’origine d’une catastrophe mardi 4 août qui a fait au moins 137 victimes et 5 000 blessés au Liban. En Nouvelle-Aquitaine, le seul site de stockage majeur se trouve à Ambès, dans l’entreprise Yara\nBordeaux Métropole : le président Anziani veut "incarner une révolution urbaine pacifique"\nAlain Anziani, maire socialiste de Mérignac, élu vendredi dernier septième président de Bordeaux Métropole, détaille ses grandes orientations.\nMunicipales dans la métropole de Bordeaux : à gauche toute sur la rive droite\nCarbon-Blanc et Artigues basculent avec des listes roses et vertes, Ambarès et Floirac confirment leur ancrage socialiste.\nPort de Bordeaux : le nouveau coprésident de l’Union maritime et portuaire est le directeur de l’usine Michelin\nGuillaume Bouquant partage la présidence de l’association des industries de la zone portuaire avec Patrick Brzokewicz, PDG de Docks et Pétroles d’Ambès\nMunicipales en Gironde : masques, gants, gel, "silence de cathédrale", la drôle de réélection du maire d’Ambès\nDélocalisé dans la salle de spectacle de la commune, le conseil municipal d’installation de Kévin Subrenat s’est déroulé dans une ambiance très spéciale, ce samedi matin\nBordeaux métropole : installation des nouveaux conseils municipaux à partir de samedi\nA partir de samedi 23 mai, les nouveaux conseils municipaux s’installent, parfois à huis clos ou retransmis en direct, crise sanitaire oblige\nMarcheprime, Castillon-la-Bataille, Sauveterre-de-Guyenne, Saint-Laurent-Médoc… nos correspondants sont sur le terrain chaque jour pour vous informer\nA Bordeaux, le flot de navires pour approvisionner la région reste constant\nLa reprise progressive de l’activité économique assoit la constance du trafic portuaire\nCanéjan, Bègles, Martignas-sur-Jalle, Bassens, Ambès, Nord Libournais, Pauillac, Salles, Andernos, Castelnau de Médoc, Cavignac/Cubnezais, Langoiran/Capian, Parempuyre, Pompignac… nos correspondants sont sur le terrain chaque jour pour vous informer\nPineuilh, Lesparre, Cubnezais, Virsac, Ambès, Mérignac, Cestas… nos correspondants sont sur le terrain chaque jour pour vous informer\nVidéo. Coronavirus en Gironde : comment les Transports Guyamier continuent de livrer les supermarchés\nBasée à Ambès, l’entreprise dirigée par Nicolas Guyamier, 34 ans, a été l’une des premières à réagir pour adapter le travail de ses salariés. Les chauffeurs n’ont jamais cessé de livrer les supermarchés en denrées de première nécessité.\nLe port de Bordeaux reprend ses activités, même si le trafic n’a jamais cessé\nLe port de Bordeaux n’a pas arrêté de recevoir des navires mais il reprend son activité de travaux des quais, et au sein des ateliers et des différents postes.\nFabrication de masques au presbytère\nSainte-Hélène, Bègles, Ambès, Gujan-Mestras, Sendets, Mérignac… nos correspondants sont sur le terrain chaque jour pour vous informer\nTalence, Mérignac, Saint-André-de-Cubzac, Salles… nos correspondants sont sur le terrain chaque jour pour vous informer\nBlanquefort, Sainte-Foy-la-Grande, Ambès… Nos correspondants sont sur le terrain chaque jour pour vous informer.\nCollège Aturri au Pays basque : ce que l’on sait de la possible intrusion, jusqu’à l’évacuation des élèves\nÉtats-Unis : le fiancé de l’Américaine assassinée Gabby Petito a été retrouvé mort


Avec notre service traiteur/catering, mettez les petits plats dans les grands!\nDe la mise en bouche au dessert, 16ART vous propose un service traiteur et catering pour un groupe comptant jusqu'à 800 personnes. Faire appel à un traiteur de qualité est primordial pour réjouir les papilles de vos invités. C'est pourquoi, l'équipe de 16ART a sillonné la Wallonie à la recherche de traiteurs professionnels. Seuls les meilleurs traiteurs ont été... See full article\nNos live performers\nLe disc-jockey, fait partie des éléments essentiels pour la réussite d'un événement ou d'une soirée tel qu’un anniversaire, un mariage ou un gala d’entreprise. Cependant, l’agence 16ART vous propose une nouvelle façon de créer une ambiance musicale hors du commun lors de votre prochaine soirée. 16ART a parmi ses artistes, des performers musiciens. Que ce soit... See full article\nPourquoi choisir des bulles de déambulation ?\nNos bulles sont souvent commandées lors de meeting, salons d’exposition, défilés de mode et autres événements afin de mettre en valeur les marques des sociétés. Les bulles de déambulation sont des bulles gonflables dans lesquelles nos artistes prennent place. Ces artistes peuvent être des danseuses, mannequins, danseuses sur pointes, acrobates… Les bulles de déambulation se... See full article\nLors de votre mariage, vous aimeriez qu'une chanteuse ouvre la marche à l’église. Votre père prend sa pension, il est amateur de musique et vous voudriez lui faire une surprise avec la présence d’une chanteuse lors de sa soirée de départ à la retraite ? Vous recherchez une chanteuse professionnelle pour animer la soirée Team building de votre société ? Faites appel à... See full article\nUn Barman Jongleur pour votre événement\nVous avez envie d'une petite touche différente lors de votre prochaine soirée? Un petit plus qui sort de l'ordinaire? Faites appel à un barman jongleur de l’agence 16ART. C'est LE barman qu’il vous faut! Un barman jongleur n'est pas qu'un simple barman qui prépare et sert de jolis cocktails. Nos différents barman jongleurs sont experts dans l’art... See full article\nNotre Lightman, une exclusivité en Belgique\nL’agence 16ART vous propose un spectacle unique en Belgique : le Lightman. Le Lightman est un robot lumineux sur échasses. Il peut mesurer jusqu’à 2m80. Le Lightman de l’agence 16ART impressionne avec ses pistolets laser grande portée et ses propulsions de paillettes et confettis. Un Lightman, c'est aussi un artiste capable de propulser du feu grâce à des bouteilles... See full article\nL’agence 16ART a pour philosophie, de contenter ses clients tant sur la rapidité d’action, que sur le respect du budget ou encore sur l’originalité du concept proposé. Chez 16ART, parmi nos services, il y a aussi les compositions florales. Vous vous mariez bientôt et vous désirez décorer votre salle de réception de manière personnalisée et créative? Faites appel à... See full article\nLe choix d’un Disc-jockey\nPeu importe le type de soirée ou d’événement que vous organisez, peu importe le type de musique souhaitée, 16ART a la solution qui vous convient. Vous désirez un Disc-jockey qui anime votre soirée et fait danser vos invités? 16ART a le Disc-jockey qu’il vous faut! Vous désirez un Disc-jockey années 70-80, un Disc-jockey spécialiste du slow, un Disc-jockey qui vous fait... See full article


1er voyage sac HIVER ! *278* - LeCoinDeMafalda\nPublié le 17 janvier 2015 par Mafalda31\n* Voilà le sac HIVER *\nil est arrivé chez :\nSeulement 8 km entre nous !\nJacqueline est adorablement gentille et elle m'a fait la surprise avec un autre sac:\nrempli de cadeaux :D\n(vous verrez les photos dans sacs reçus)\n(aussi sur le blog de Nelly)\nMaintenant c'est au tour de Jacqueline de faire voyager ce sac !\nmais comment va-t-il voyager ?\nEt bien Jacqueline a trouvé l'idée très sympa de deviner son poids!\nelle VOUS DEMANDE DE VOUS INSCRIRE ICI SUR MON BLOG\net de dire "MOI" je veux participer, et de deviner le "POIDS du sac"\n( JE VAIS FAIRE UN NOUVEAU ARTICLE DU SAC HIVER POUR VOTER)\nElle pèsera le sac HIVER et puis celle qui aura le bon poids ou le plus proche\nrecevra le sac de la part de JACQUELINE !\net voici les cadeaux que Jacqueline a reçu dans le sac Hiver :\n« reçu Lettre carte-cadeau... 2eme sac reçu ! * le... »\nAlle 19/03/2015 11:48\nJe suis tout à fait à la recherche d'une valise à roulette pour un voyage d'affaire,cela me semble intéressant\nclauderose 24/01/2015 16:10\nMoi aussi, je m'inscris pour ce sac hiver, mais où faut-il aller pour le poids du sac?\nMafalda31 24/01/2015 16:50\nmais il faut laisser le commentaire dans jeu de Jacqueline :)\n(je t'inscrit) bizzzz :)\nVirginie 20/01/2015 21:56\nWahouuuuu Mafalda est décidement très généreuse Que de jolis cadeaux il contenait ce sac !!! Bravo les filles !! J'adoreeeeee ta housse de coussin elle est magnifique :)\ndes bisous les copines !!\nAu fait moi aussi je m'inscris pour devinez le poids du sac ;)\nmadeleine 20/01/2015 19:51\nalors MOI! je participe au poids du sac hiver!.... detenu par jacqueline...j aurais peut etre une chance!..cette fois!....de voir de pres le beau sac hiver de mafalda!......bonne soirée et à toutes bisousbisous madeleine44.\nLolo 19/01/2015 07:42\nde supers cadeaux !! et le plus beau, d'avoir fait une nouvelle connaissance !!!\nbravo !! bisous et belle journée !!\nmarie 18/01/2015 13:57\nTrès beau sac, , Jacqueline a bien de la chance et elle a pu rencontrer Mafalda, tout ça grâce au sac, bisous et bonne continuation au sac hiver\nmadeleine 18/01/2015 13:21\nbravo mafalda tes cadeaux sont supers et jacqueline est ravie tres beau voyage!.....grobisous madeleine44.\nalice 47 18/01/2015 13:08\ncomme quoi tout est permis avec les sacs à cadeaux !! bonne après midi , pour moi aux puces des loisirs créatifs avec une amie . bises\nle-voyage-du-sac-à-cadeaux 18/01/2015 12:38\nc'est vraiment super que ce sac hiver ait permis cette rencontre amicale entre voisines ! bravo les filles !\njacqueline 18/01/2015 07:50\nUne magnifique housse de coussin rouge décoré d'un sapin crocheté et son coussin, de la laine, du thé dans une jolie boîte, des bougies rouges qui sentent bon, un livre de recette pour faire toutes sortes de cakes, un petit cœur rouge fait par Mafalda. Et elle n'a pas épargné ma gourmandise avec des produits du S-O : bonbons au miel, pâte de fruits, confiture....\nEt, Mafalda m'a apporté tout cela en mains propres : 8 km seulement nous séparent. Du coup, nous avons passé une agréable après-midi hier et nous avons décidé de nous revoir. Chouette non ! Encore une belle rencontre grâce à Nel, vous savez celle qui fait voyager des sacs à cadeaux.....\nLe sac "hiver" (très belle créa de Mafalda) continuera à voyager selon le principe : "devinez son poids"....dès qu'il sera prêt.\nJe remercie encore Mafalda.


Carrefour va supprimer 2.400 emplois en France, "suspense malsain" en Belgique - Entreprises - Trends-Tendances\n23/01/18 à 09:37\nMise à jour le 24/01/18 à 09:59\nA lire aussi: Carrefour: un "conflit d'intérêts" dans le chef de Sabine Laruelle ?\nA lire aussi: Quel remède choc pour redresser Carrefour?\nA lire aussi: L'hypermarché, "chronique d'une mort annoncée"\nCarrefour n'a toutefois pas précisé les conséquences qu'une telle rationalisation pourrait avoir en Belgique. On sait qu'un conseil d'entreprise est prévu ce jeudi à 14h30 au siège de Carrefour Belgique à Evere.\nEn France, 2.400 suppressions de poste sont annoncées sur un effectif total de 10.500 salariés dans les sièges, via un plan de départs volontaires. "Il n'y aura pas de départs contraints", a assuré le PDG de Carrefour, Alexandre Bompard.\nAfin "de gagner en productivité et en compétitivité", l'enseigne annonce également une réduction des coûts de 2 milliards d'euros dès 2020 "en année pleine". "Notre structure de coûts est intenable sur le long terme et sur le court terme, elle nous empêche de nous adapter", a justifié le dirigeant, évoquant des réduction de coûts logistiques ou de structure.\nParallèlement, une enveloppe annuelle d'investissements de 2 milliards d'euros est prévue dès 2018. "Le bon niveau d'investissements", selon Alexandre Bompard.\nAu niveau immobilier, Carrefour veut céder dans les trois prochaines années 500 millions d'euros "d'actifs non stratégiques".\nS'agissant de ses magasins, Carrefour veut "améliorer" l'efficacité de ses hypermarchés le cas échéant en adaptant leur surface ou en "passant cinq magasins en location-gérance" en France. Aucune fermeture d'hyper n'est prévue dans l'Hexagone mais bien une réduction de leur surface d'au moins 100.000 mètres carrés d'ici 2020. Par contre, le groupe projette "de sortir 273 magasins ex-DIA de son périmètre". Des repreneurs seront recherchés pour ces magasins "en grande difficulté" qui, à défaut, seront fermés.\n"Pour construire le modèle de demain", l'enseigne investira 2,8 milliards d'euros sur cinq ans, "soit six fois plus que les investissements actuellement consentis" et ce, afin de "changer de dimension sur le numérique et l'omnicanal". Carrefour se fixe pour ambition de devenir un acteur incontournable de l'e-commerce alimentaire, avec 5 milliards d'euros de chiffre d'affaires et une part de marché de l'e-commerce alimentaire supérieure à 20% en France d'ici 2022.\nL'ambition du groupe porte également sur les produits frais traditionnels et sur les produits bio pour lesquels il veut passer de 1,3 à 5 milliards d'euros de chiffre d'affaires d'ici 2022.\nCarrefour mise en outre sur les "supermarchés et magasins de proximité". Au moins 2.000 magasins de proximité seront ainsi ouverts dans les cinq prochaines années alors que le groupe entend investir "fortement les grandes métropoles européennes".\nLe plan présenté mardi est une "véritable refondation de notre modèle", a résumé Alexandre Bompard.\nL'annonce du plan de transformation a été bien reçue par les marchés: l'action Carrefour s'adjugeait plus de 4% dans les premiers échanges à la Bourse de Paris.\nLe groupe Carrefour emploie plus de 380.000 collaborateurs dans le monde, dont environ 115.000 en France et 11.500 personnes en Belgique (siège d'Evere, environ 85 magasins en gestion propre et services d'appui). Dans notre pays, Carrefour comptait fin 2016 45 hypermarchés, 442 supermarchés et 285 magasins de proximité, soit un total de 772 magasins dont une grande majorité est donc exploitée en franchise. En 2017, les ventes de l'enseigne française en Belgique se sont chiffrées à 4,375 milliards d'euros (+0,3% en comparable).\nEn Belgique, "tous les doutes restent permis"\n"Le suspense malsain et tous les doutes restent permis en Belgique. C'est franchement dérangeant", réagit mardi matin Myriam Delmée, vice-présidente du Setca, à la suite de la présentation du plan de transformation de Carrefour. "Pas un mot sur les pays historiques du groupe comme l'Italie, la Belgique et l'Espagne", déplore Myriam Delmée.\n"Jusqu'à présent, rien n'est clair. Cela peut encore aller dans tous les sens", réagit de son côté Tom Van Droogenbroeck, responsable national pour le commerce à la CGSLB. Ce dernier regrette par ailleurs que les travailleurs belges doivent encore attendre deux jours avant d'être fixés. "Pour l'instant, Carrefour ne parle que de chiffres pour la France. Mais cela veut-il dire que c'est une bonne nouvelle pour la Belgique, ou que les mauvaises doivent encore arriver?"\nLe syndicat libéral espère en tout cas que les changements porteront davantage sur le modèle organisationnel du groupe et que le personnel ne sera, cette fois, "pas la victime", de nombreux magasins étant déjà en sous-effectif. "Si les magasins veulent développer d'autres points forts que le commerce par internet, alors la présence d'un personnel qui peut venir en aide aux clients est absolument indispensable."\nUn conseil d'entreprise est prévu ce jeudi à 14h30 au siège à Evere, qui emploie 800 personnes.\nA lire aussi: Carrefour: un "conflit d'intérêts" dans le chef de Sabine Laruelle ?A lire aussi: Quel remède choc pour redresser Carrefour?A lire aussi: L'hypermarché, "chronique d'une mort annoncée"Carrefour n'a toutefois pas précisé les conséquences qu'une telle rationalisation pourrait avoir en Belgique. On sait qu'un conseil d'entreprise est prévu ce jeudi à 14h30 au siège de Carrefour Belgique à Evere. En France, 2.400 suppressions de poste sont annoncées sur un effectif total de 10.500 salariés dans les sièges, via un plan de départs volontaires. "Il n'y aura pas de départs contraints", a assuré le PDG de Carrefour, Alexandre Bompard. Afin "de gagner en productivité et en compétitivité", l'enseigne annonce également une réduction des coûts de 2 milliards d'euros dès 2020 "en année pleine". "Notre structure de coûts est intenable sur le long terme et sur le court terme, elle nous empêche de nous adapter", a justifié le dirigeant, évoquant des réduction de coûts logistiques ou de structure. Parallèlement, une enveloppe annuelle d'investissements de 2 milliards d'euros est prévue dès 2018. "Le bon niveau d'investissements", selon Alexandre Bompard. Au niveau immobilier, Carrefour veut céder dans les trois prochaines années 500 millions d'euros "d'actifs non stratégiques". S'agissant de ses magasins, Carrefour veut "améliorer" l'efficacité de ses hypermarchés le cas échéant en adaptant leur surface ou en "passant cinq magasins en location-gérance" en France. Aucune fermeture d'hyper n'est prévue dans l'Hexagone mais bien une réduction de leur surface d'au moins 100.000 mètres carrés d'ici 2020. Par contre, le groupe projette "de sortir 273 magasins ex-DIA de son périmètre". Des repreneurs seront recherchés pour ces magasins "en grande difficulté" qui, à défaut, seront fermés. "Pour construire le modèle de demain", l'enseigne investira 2,8 milliards d'euros sur cinq ans, "soit six fois plus que les investissements actuellement consentis" et ce, afin de "changer de dimension sur le numérique et l'omnicanal". Carrefour se fixe pour ambition de devenir un acteur incontournable de l'e-commerce alimentaire, avec 5 milliards d'euros de chiffre d'affaires et une part de marché de l'e-commerce alimentaire supérieure à 20% en France d'ici 2022. L'ambition du groupe porte également sur les produits frais traditionnels et sur les produits bio pour lesquels il veut passer de 1,3 à 5 milliards d'euros de chiffre d'affaires d'ici 2022. Carrefour mise en outre sur les "supermarchés et magasins de proximité". Au moins 2.000 magasins de proximité seront ainsi ouverts dans les cinq prochaines années alors que le groupe entend investir "fortement les grandes métropoles européennes". Le plan présenté mardi est une "véritable refondation de notre modèle", a résumé Alexandre Bompard. L'annonce du plan de transformation a été bien reçue par les marchés: l'action Carrefour s'adjugeait plus de 4% dans les premiers échanges à la Bourse de Paris. Le groupe Carrefour emploie plus de 380.000 collaborateurs dans le monde, dont environ 115.000 en France et 11.500 personnes en Belgique (siège d'Evere, environ 85 magasins en gestion propre et services d'appui). Dans notre pays, Carrefour comptait fin 2016 45 hypermarchés, 442 supermarchés et 285 magasins de proximité, soit un total de 772 magasins dont une grande majorité est donc exploitée en franchise. En 2017, les ventes de l'enseigne française en Belgique se sont chiffrées à 4,375 milliards d'euros (+0,3% en comparable)."Le suspense malsain et tous les doutes restent permis en Belgique. C'est franchement dérangeant", réagit mardi matin Myriam Delmée, vice-présidente du Setca, à la suite de la présentation du plan de transformation de Carrefour. "Pas un mot sur les pays historiques du groupe comme l'Italie, la Belgique et l'Espagne", déplore Myriam Delmée. "Les craintes de surpressions d'emplois au siège existent depuis longtemps", souligne Delphine Latawiec, de la CNE Commerce. "Si on parle de rationalisation, cela peut se répercuter sur les coûts ou les effectifs. En Belgique, les rumeurs se focalisent sur les effectifs." Les répercussions de ce plan "Carrefour 2022" restent difficiles à prédire. "Les symptômes ne sont pas identiques en France et en Belgique. Il faut donc voir si les médicaments vont l'être. (...) Tant mieux pour la France si aucune fermeture n'est prévue mais espérons qu'il en soit de même chez nous", conclut-elle. "Tous les doutes restent permis. Les inquiétudes se situent à tous les niveaux", estime Myriam Delmée. "La rationalisation des sièges pourrait avoir un impact direct en Belgique, de même que les partenariats externes", poursuit la vice-présidente du Setca. Myriam Delmée revient également sur le souhait de Carrefour de trouver des repreneurs pour certains magasins ex-DIA en France, qui sont "en grande difficulté", selon le groupe. "A défaut, ils seront fermés. On peut donc imaginer des coupes aussi en Belgique pour les parts les moins performantes. (...) Il y a chez Carrefour une 'tradition de restructuration', entraînant à chaque fois des chocs et des dégâts sociaux importants. Et on ne peut pas s'empêcher de penser que de tels scénarios pourraient se reproduire en tout ou en partie", conclut-elle."Jusqu'à présent, rien n'est clair. Cela peut encore aller dans tous les sens", réagit de son côté Tom Van Droogenbroeck, responsable national pour le commerce à la CGSLB. Ce dernier regrette par ailleurs que les travailleurs belges doivent encore attendre deux jours avant d'être fixés. "Pour l'instant, Carrefour ne parle que de chiffres pour la France. Mais cela veut-il dire que c'est une bonne nouvelle pour la Belgique, ou que les mauvaises doivent encore arriver?"Le syndicat libéral espère en tout cas que les changements porteront davantage sur le modèle organisationnel du groupe et que le personnel ne sera, cette fois, "pas la victime", de nombreux magasins étant déjà en sous-effectif. "Si les magasins veulent développer d'autres points forts que le commerce par internet, alors la présence d'un personnel qui peut venir en aide aux clients est absolument indispensable." Lors de la précédente restructuration, il y a sept ans, le groupe avait supprimé en Belgique 1.700 emplois dans 14 magasins.Un conseil d'entreprise est prévu ce jeudi à 14h30 au siège à Evere, qui emploie 800 personnes.


Les Meilleurs Compléments pour l’Endurance | The Protein Works\nLes Meilleurs Compléments pour l’Endurance\nBy tpwnutritionist06/10/2019 No Comments\nHome » Compléments » Les Meilleurs Compléments pour l’Endurance\nA Propos de l’Endurance\nPeut-être que quand tu lis «endurance» tu penses que cela ne te concerne pas. « Je ne fais que lever des poids », « je ne fais pas de cardio »… Tu n’es pas le seul à le penser. Mais, avais-tu réalisé que la musculation est en réalité une forme d’endurance? Par définition, l’endurance est «une activité sportive pratiquée par un individu dans laquelle des muscles clés sont sollicités à une intensité sous-maximale pendant de longues périodes, telles que; la natation, la lutte, l’haltérophilie, le cyclisme et le ski (Dictionnaire Médical Sergens, 2012). Dans cet article nos experts te dévoilent les meilleurs compléments pour l’endurance.\nL’endurance, c’est pouvoir durer une heure sur le tapis de course plutôt que 5 minutes. Donc, c’est avoir l’endurance nécessaire pour rester dans le match plutôt que de s’écrouler sur le banc de touche. Et, c’est la différence entre aller au bout de ses répétitions ou abandonner à mi-parcours, tout ça à la fois. De fait, c’est la base de tous les sports et en tant que tel, tu dois maintenir un corps en parfait état pour maintenir ta forme physique en endurance et progresser sérieusement en tant qu’athlète.\nAvantages du Fitness d’Endurance\nPar ailleurs, avoir une bonne condition physique d’endurance présente de nombreux avantages autre que le fait de ne pas être à bout de souffle. En effet, il a été constaté que les athlètes avec un niveau d’endurance élevé ont amélioré leur métabolisme et réduit les risques de maladies cardiovasculaires (Morici et al. 2016). De plus, la forme physique d’endurance est également à l’origine d’une amélioration de la santé cardiaque (réduction de la fréquence cardiaque au repos) (Blair, 2009), d’une diminution de la tension artérielle, d’une amélioration du taux de cholestérol (National Institute of Health, 2010), d’une perte de poids ainsi que d’une amélioration de la force musculaire (Nordby et al. 2015). Pas mal du tout !\nTypes de Suppléments pour l’Endurance\nIci, à THE PROTEIN WORKS™, au prix d’énormes efforts nous avons conçu des compléments pour des sports et des objectifs spécifiques. Et ce, pour que tu obtiennes les meilleures chances de dépasser tes adversaires ou de battre ton record personnel. Mais, quels suppléments prendre pour l’endurance?\nDe fait, la caféine est présente dans de nombreux types d’aliments et de boissons que nous consommons chaque jour, tels que le thé, le café et même le chocolat. En outre, c’est un stimulant naturel utilisé dans de nombreux suppléments nutritionnels en raison de son large éventail d’avantages pour les sports d’endurance. Car, la caféine inhibe notre adénosine (une molécule qui nous donne la sensation de fatigue). Donc, cela signifie que nous pouvons travailler plus dur et plus longtemps.\nPar ailleurs, des milliers, voire des millions d’études ont été réalisées sur des athlètes dans le monde entier, toutes montrant les mêmes avantages en termes d’endurance. Par exemple, en 2007 la caféine a été étudiée chez les cyclistes en contre la montre. Et, il a été constaté que ceux qui consommaient de la caféine avaient une vitesse, une puissance de pointe et une puissance moyenne améliorées (Wiles et al. 2007). De plus, des résultats similaires ont également été observés dans une autre étude sur le cyclisme. En fait, elle a démontré que tous les cyclistes à qui on a administré de la caféine ont vu leurs performances s’améliorer (Ivoy et al. 2009 & McNaughton et al. 2008).\nEn outre, la caféine s’est également révélée être une aide ergogénique efficace pour les exercices avec une capacité documentée à augmenter l’énergie et à favoriser la perte de poids (Goldstein, 2010). Et, comme nous l’avons dit plus haut la caféine peut être trouvée en quantité limitée dans certains aliments et boissons. Toutefois, pour la consommer à des doses intéressantes et adaptées, nous te recommandons des pre-workout comme le ‘Pre-works’.\nPure Performance Caféine\nIl est indéniable que nous consommons tous des glucides. Car, ils sont présents dans le pain, les pâtes et beaucoup d’autres aliments du quotidien. Par chance, les glucides sont d’excellents nutriments pour améliorer ton endurance. Ainsi, lorsque nous consommons des glucides, notre corps les décompose en sucres simples qui sont absorbés par notre circulation sanguine. Et, cela augmente nos niveaux d’insuline, ce qui amène notre sang à déplacer le sucre vers nos cellules, où il peut être utilisé comme énergie.\nBien entendu, si tu effectues des exercices plus intenses, tu auras besoin de plus de glucides (Burke et al. 2011), pas besoin d’être un scientifique pour le savoir. Mais, en ce qui concerne les performances sportives, il a été constaté que les glucides affichent constamment un résultat ergogénique pendant les exercices qui durent plus de 90 minutes (Colombani et al. 2013). Par exemple, c’est parfait si tu es un footballeur et que l’arbitre laisse filer le chrono.\nDonc, la consommation quotidienne de glucides est la première étape et la plus importante pour tout athlète en compétition. De plus, en associant les glucides et la caféine, il a été constaté que cela facilitait l’amélioration de la perte de glycogène (énergie) après une activité physique (Kewick et al. 2018).\nA présent, revenons à l’essentiel. En fait, la créatine est stockée dans nos muscles. Et, cette petite molécule joue un rôle très important dans la production d’énergie lors des contractions musculaires de très haute intensité comme le sprint ou à la levée de poids. Aussi, quand nous nous exerçons au maximum, la créatine est l’élément chargé d’aider ces mouvements. Donc, la créatine est utilisée dans nos cellules pour aider à la régénération de l’énergie, prenant jusqu’à 4 minutes pour être complètement restaurée.\nDe plus, il est important de noter qu’il n’ya que peu de créatine disponible dans nos muscles, c’est pourquoi les athlètes décident de la compléter. De fait, lorsque nous nous entraînons, un muscle convertit l’ATP (adénosine triphosphate) en énergie, laissant ainsi une molécule inutile d’ADP (adénosine diphosphate) qui doit être rapidement reconvertie en ATP pour soutenir l’effort.\nPuis, l’ADP est reconverti en ATP via une molécule appelée phosphocréatine. Par la suite, en déposant son phosphate, l’ATP se forme en étant extraite de la créatine. Par conséquent, plus vite nous pouvons reconvertir la créatine en phosphocréatine, plus vite nous pouvons reproduire l’ATP à partir de l’ADP pour soutenir les contractions musculaires.\nMais, pourquoi est-ce important pour l’endurance?\nCar, l’utilisation de suppléments de créatine permet à un athlète de s’entraîner plus dur et favorise donc une meilleure adaptation de l’entraînement et une hypertrophie musculaire (Volek et al, 1999 & Willoughby et al. 2001). Donc, en termes plus simples, cela signifie, qu’un entraînement plus difficile te permet de t’améliorer plus rapidement. Par ailleurs, c’est également le supplément nutritionnel ergogénique le plus efficace disponible pour les athlètes en termes d’augmentation de la capacité d’exercice à haute intensité (endurance) et de la masse corporelle maigre au cours de l’entraînement (keswick et al. 2018).\nEn outre, les études sur la créatine chez les athlètes de Krieder et al (2017) ont mis en évidence des améliorations dans les sprints uniques et répétés, les résultats de différents exercices de force maximale, le seuil anaérobie, la charge en glycogène, la capacité de travail, la récupération et l’efficacité à l’entraînement. Donc, toutes ces améliorations étant relatives aux sports d’endurance.\nIl est vrai, que la bêta-alanine fait partie de la famille des acides aminés. De plus, elle est présente dans nos muscles dans des quantités limitées et elle aide à la fabrication de carnosine. En fait, la carnosine aide essentiellement à amortir l’acidité dans les muscles pendant l’exercice, en maintenant un pH optimal. Tu as peut-être ressenti de terribles douleurs liées à des crampes. Et, c’est comme si le diable lui-même poignardait tes muscles. Eh bien, c’est le fait de la production d’énergie dans tes muscles et de la formation d’acide lactique. Outre cette douleur horrible, une forte accumulation d’acide provoque également une baisse de production d’énergie de la part de nos muscles. Donc, la supplémentation en bêta-alanine aide à maintenir les niveaux de PH musculaire te permettant de maintenir une performance maximale.\nPar ailleurs, des études ont démontré que la supplémentation en beta-alanine augmente le temps que tu mets à t’épuiser (Trexler et al. 2015). En d’autres termes, elle t’aide à poursuivre l’exercice le plus longtemps. Par exemple, Hobson et al. (2012,) ont constaté qu’après quatre semaines de supplémentation en bêta-alanine, les cyclistes de l’étude avaient augmenté leur performance totale de 13%, puis de 3,2% supplémentaire après 10 semaines. Et, un test cyclique comparable effectué sur 20 hommes a également montré des résultats très similaires, augmentant leur délai d’épuisement de 13-14% après quatre semaines de supplémentation en bêta-alanine. (Hobson 1 et al. 2013)\nEn outre, la bêta-alanine n’améliore pas simplement le temps que tu peux tenir une activité physique, mais il a également été démontré qu’elle t’aidait à effectuer des mouvements plus explosifs. Ainsi, une étude portant sur des rameurs recevant une supplémentation en bêta-alanine sur 7 semaines a montré qu’ils étaient de 4,3 secondes plus rapide que le groupe placebo sur une course de 2 000 mètres d’une durée supérieure à 6 minutes (Baguet et al. 2010).\n5. Whey Protéine\nNous avons tous entendu parler de la protéine de whey. Si cette derniere monopolise autant l’attention, il y a une bonne raison à cela. Surtout si tu pratiques un sport d’endurance sous quelque forme que ce soit. Elle est souvent considéré comme un supplément uniquement utilisé par les amateurs de musculation, mais cela concerne tout le monde. Si tu pratiques un exercice, tes fibres musculaires sont soumises à de nombreuses contraintes qui peuvent provoquer des micro-déchirures. Il est important que tu répares ces dégâts, sinon tu pourrais te blesser.\nEh bien, la protéine de whey est la réponse. Étant les protéines les plus facilement absorbés par le corps, les protéines de lactosérum aident à stimuler la synthèse des protéines, aidant ainsi tes muscles à se réparer et à se développer. Des études ont montré que si un sportif consommait des quantités insuffisantes de protéines, il maintiendrait et développerait un bilan azoté négatif, ce qui indiquerait un catabolisme des protéines et une récupération lente (Phillips et al. 2016), ce qui, avec le temps, pourrait entraîner une fonte musculaire, des blessures, maladies et des fatigues à l’entraînement (Phillips et al. 2001 &, Tipton, KD, 2015).\nPour n’importe quel sportif qui se respecte, cela est inacceptable. Imagine : tous tes efforts réduits à néant à cause du seul fait que tu n’ais pas pris ta boisson protéinée. Une autre étude méta-analytique menée par Cermak et al. (2012) portant sur l’impact de la supplémentation en protéines et les modifications de la résistance et de la masse maigre a conclu que la supplémentation en protéines engendrait un développement de notre masse sans graisse et de notre force corporelle.\nWhey Protéine 80 (Concentré)\n6. Acetyl L-Carnitine & CLA\nDe fait, selon le sport d’endurance que tu pratiques, ton corps utilise ses réserves d’énergie différemment. Par exemple, les coureurs de marathon suivent un régime riche en glucides, de sorte que leurs réserves de glycogène atteignent des niveaux optimaux tout au long de la course. Mais, que se passe-t-il lorsque ces réserves commencent à manquer? En fait, notre corps a une réserve d’énergie sous forme de graisse. Naturellement, notre corps utilise d’abord les glucides, mais s’il le faut, ils peuvent également convertir la graisse en énergie. Cependant, nos corps peuvent souvent lutter contre cela, et c’est là que la L-Carnitine fait son entrée. Sans la L-carnitine, notre corps ne pourrait pas utiliser la graisse comme carburant mais utiliserait plutôt notre muscle durement gagné, entraînant une perte musculaire. Par ailleurs, la CLA permet également la même chose avec quelques avantages supplémentaires, tels que la contribution au maintien d’un taux de cholestérol normal.\nGellules de CLA


la preuve qu'il ne faut jamais se couper les cheveux soi-même - 24H News\nAccueil/Femme/la preuve qu’il ne faut jamais se couper les cheveux soi-même\nla preuve qu’il ne faut jamais se couper les cheveux soi-même\nmis à jour le lundi 2 novembre 2020\n« Jour 8 de quarantaine, j’ai décidé de me couper les cheveux moi-même comme mon coiffeur est fermé. Cela ne s’est pas passé comme prévu mais ça aurait pu être pire. Je vais m’améliorer pour la prochaine fois »\n« Je me suis coupé l’oreille »\n« Mon frère s’est coupé les cheveux seuls parce que les coiffeurs sont fermés à cause du coronavirus. Il a regardé un tutoriel Youtube, cela n’a pas fonctionné »\n« Jai rejoins le mouvement et me suis coupé les cheveux moi-même »\nUne coupe de cheveux réalisée par un garçon de 11 ans\nHarry, 23 ans\nMatt, 20 ans\n“Avec les coiffeurs fermés, nous pensions que devrions le faire nous-même… il était bien trop fatigué et a commencé à mi-chemin … il est maintenant endormi avec cette coupe de cheveux\n« Mon gamin s’est coupé les cheveux hier, puis a accepté de me laisser m’amuser un peu avant de terminer »\nLa coupe de Josh\nTommy, 22 ans.\nAujourd’hui, mon partenaire a appris que vous ne devriez pas repousser une coupe de cheveux avant l’apocalypse lorsque la seule personne qui reste pour le faire (nous sommes à New York) est votre petite amie qui n’a même jamais coupé ses propres extrémités. Il appelle ce regard “Hitler des ordures cambodgiennes”.\n« C’est une coupe corona »\n« Josh a opté pour la coupe au bol »\n« Chaque jour de quarantaine, je couperai un peu plus »\ncapture decran 2020-03-27 a 17.55.28\nSource : Reddit / Twitter\nLes coiffeurs sont fermés, la tentation est donc grande pendant le reconfinement mais ces internautes nous prouvent qu’il ne faut jamais se prendre pour un professionnel.\nEn cette période de reconfinement en France due à l’épidémie de coronavirus, il est impossible d’aller chez le coiffeur pour se faire couper les cheveux. Une situation critique pour certains confinés qui ont tenté le tout pour le tout en s’essayant au périlleux exercice de la coupe à la maison.\nEt comme vous pouvez le voir dans le diaporama, c’est une grave erreur. Sur les réseaux sociaux, de nombreux internautes ont partagé des photos de leur tentative; comme un avertissement lancé aux autres. Ne tentez pas ça chez vous !\nCette fois, pas d’exploit pour Gaston\npeut-on être à plusieurs dans une voiture ?\nToutes ces chaussures plates tendance qui vous feront oublier les baskets pour de bon


Isolation mur extérieur, intérieur à Premesques, façade, cloison\nIsolation Combles Pro > Isolation Combles > Entreprise d’isolation RGE Premesques (59840) : isolation extérieure et intérieure, cloison\nEntreprise d’isolation RGE Premesques (59840) : isolation extérieure et intérieure, cloison\nIsolation Combles Pro est l’entreprise experte en travaux d’aménagement et d’isolation des combles perdus et aménageables à Premesques (59840). Elle exerce à Premesques et ses alentours depuis plusieurs années. Nous réalisons divers travaux d’isolation. Notamment l’isolation des combles perdus, l’isolation des combles aménagés, l’aménagement des combles, bardage de façade à Premesques. En outre, nous réalisons l’isolation thermique des murs par l’intérieur et l’extérieur à Premesques (59840). Et l’isolation des plafonds. En effet, nous avons une équipe de professionnels d’isolation des combles qualifiés et expérimentés. Isolation Combles Pro s’occupe de l’isolation de votre maison ou appartement ainsi que de l’isolation de votre garage à Premesques. Nous faisons également dans l’isolation de toit de terrasse à Premesques (59840). Si vous souhaitez obtenir une maison économe en énergie, confiez votre isolation des combles à Isolation combles Pro. Ainsi, vous obtiendrez une isolation bien réalisée.\nIsolation Combles Pro est la société leader et à la pointe des techniques les plus innovantes dans l’isolation et l’aménagement des combles à Premesques. Notre objectif principal est d’offrir à nos clients un réel confort. Et aussi valoriser leurs biens. Tout en les aidant à réaliser des économies d’énergie. Pour répondre à toutes vos attentes, nous mettons à votre disposition des techniciens hautement qualifiés et certifiés RGE et Qualibat. Isolation Combles Pro dispose de toutes les certifications et qualifications nécessaires pour vous fournir des prestations de service de qualité. Isolation Combles Pro est la solution pour une isolation de combles bien faite à Premesques (59840). Nous vous aidons à faire des économies significatives, tout en améliorant votre confort intérieur. En effet, nous disposons de plusieurs années d’expérience dans les travaux d’isolation. Nos expériences nous permettent de mieux comprendre les interrogations et les craintes de nos clients.\nPourquoi est-il important de réaliser une bonne isolation de sa maison à Premesques (59840) ?\nLa réalisation d’une bonne isolation est incontournable pour garantir un confort de vie optimal en été comme en hiver. L’isolation des combles permet non seulement de réaliser les économies en énergie. Mais aussi d’assurer le confort thermique de la maison pendant toute l’année. En effet, l’isolation des combles peut représenter jusqu’à 30% d’économies d’énergie. Ainsi, une bonne isolation apporte confort et économie d’énergie. En outre l’isolation des combles permet non seulement d’éviter les déperditions de chaleur en hiver. Mais aussi de conserver le froid dans son habitation en été. Faire appel à des artisans RGE de Isolation Combles Pro à Premesques (59840) est gage d’une isolation réalisée dans les règles. Nous réalisons pour vous la meilleure isolation à Premesques (59840) afin de vous apporter économie et confort. Nous utilisons les meilleurs matériaux pour réaliser l’isolation de vos combles.\nTravaux d’aménagement et d’isolation des combles à Premesques (59840) et environ\nIsolation Combles Pro est l’entreprise spécialiste de l’isolation et aménagement des combles à Premesques (59840) et environs. Nos professionnels expérimentés réalisent vos travaux d’isolations avec professionnalisme. En outre, ils vous proposent des meilleures solutions innovantes en termes d’isolation. Ils réalisent des prestations telles que : l’isolation des combles perdus, l’isolation des combles aménagés à Premesques. Et aussi l’isolation des murs par l’extérieur, l’intérieur à Premesques (59840). Ils réalisent également l’aménagement des combles, l’isolation thermique, bardage de façade à Premesques (59840). Pour la réalisation de vos travaux, nous utilisons les matériaux conformes aux normes européennes et françaises en termes de performance énergétique. En effet, nous utilisons l’isolant le mieux adapté à votre logement. Nos techniciens maîtrisent divers types d’isolants. Notamment la laine de verre, le polystyrène, laine de bois, ouate de cellulose, fibre de bois, polyuréthane, laine de coton, laine de chanvre, le liège, perlite…\nIsolation Combles Pro met à votre disposition à Premesques une équipe de professionnels d’isolation qualifiés, expérimentés et polyvalents. En effet, les travaux d’isolation et d’aménagement des combles sont incontournables dans une construction. En rénovation comme en construction, il est conseillé de faire appel aux professionnels. Afin de garantir des travaux fiables et efficaces. Nos techniciens vous assurent les travaux bien faits dans le respect des normes. Confiez à Isolation Combles Pro l’isolation de votre maison ou appartement, garage et terrasse à Premesques (59840). Nous réalisons pour vous, une isolation performante avec des isolants convenables et efficaces. Nous vous conseillons de penser d’abord à l’isolation de votre maison avant d’investir dans un système de chauffage performant afin de réduire votre facture de chauffage.\nIsolation des combles perdus et combles aménageables à Premesques (59840) et en banlieue\nIsolation Combles Pro est l’entreprise d’isolation des combles à Premesques (59840) reconnue et qualifiée RGE Qualibat. En effet, elle a à son actif des artisans qualifiés, expérimentés et dynamiques. Nos techniciens choisissent avec méticulosité les matériaux et équipement pour la réalisation de vos travaux. En outre, ils utilisent pour tous vos travaux des isolants de hautes performances. Ils réalisent la pose, l’installation de votre isolation à Premesques (59840) dans les règles de l’art et du DTU. Par ailleurs, ils exécutent vos travaux dans les meilleurs délais. Que ce soit un comble perdu, ou comble aménageable, nous le réalisons pour vous avec professionnalisme à Premesques. Tous les combles ne s’isolent pas de la même manière. Nos professionnels d’isolation à Premesques (59840) utilisent la meilleure solution en fonction de votre maison.\nL’isolation des combles perdus est une étape inévitable de la rénovation énergétique car lorsqu’elle est efficace, elle atténue à 30% des déperditions thermiques dans une habitation. L’isolation la plus importante dans une habitation est celle des combles. En effet les combles sont responsables des plus grandes fuites de chaleur au sein d’un logement. L’isolation des combles aménageables est une technique d’isolation beaucoup appréciée depuis des années à Premesques (59840). Elle offre plusieurs avantages. Notamment la performance. Elle peut se faire soit par l’intérieur, soit par l’extérieur. Une isolation des combles aménageables bien réalisée permet d’économiser en chauffage. Et aussi d’améliorer l’isolation acoustique. Par ailleurs, l’isolation des combles aménagés d’une maison est éligible à plusieurs aides. Notamment un crédit d’impôt de 30% (CITE), l’éco-prêt à taux zéro, la prime énergie…\nIsolation extérieure de maison et bardage de façade à Premesques (59840) et alentours : bardage bois, bardage PVC, Bardage composite\nIsolation Combles Pro est la société spécialiste des travaux d’isolation thermique extérieure et bardage de façade à Premesques (59840). En effet nous disposons d’une équipe de professionnels façadiers expérimentés qui réalisent avec efficacité vos travaux d’isolation extérieure de maison à Premesques (59840). De plus ils maîtrisent tous types d’isolation qui peuvent être attachés à l’extérieur de la maison. Notamment le polystyrène expansé, la laine minérale et la résine phénolique. En outre, nous utilisons le type d’isolant efficace et approprié à votre maison. Nos techniciens utilisent avec aisance les isolants tels que : l’enduit isolant, le panneau isolant, le bardage, les isolants préfabriqués… Nos techniciens vous conseillent les matériaux de bonne qualité et les mieux adaptés à votre logement. Isolation Combles Pro vous garantit une isolation extérieure des murs fiable à Premesques (59840).\nRéaliser une isolation par l’extérieur est l’occasion de rénover sa façade à Premesques (59840). Pour réaliser vos travaux dans les normes, Isolation Combles Pro vous accompagne dans les procédures administratives. Pour vous garantir une protection efficace contre les variations climatiques et améliorer vos besoins de chauffage. Nos professionnels mettent à votre disposition tous leurs savoir-faire et expérience. Par ailleurs, nous vous accompagnons et sommes à votre disposition pour la réalisation de vos travaux. Nous vous proposons le type d’isolation extérieure convenable, pratique, avantageux, adapté à votre budget. Tout en prenant en considération votre choix. Cependant, le prix des travaux d’isolation par l’extérieur dépend de la performance de l’isolant.\nSolutions pour isoler votre intérieur et cloison à Premesques (59840) et environs\nImplantée à Premesques (59840) depuis longtemps, Isolation Combles Pro réalise avec professionnalisme l’isolation intérieure et le cloisonnement de votre maison ou appartement. Nous vous proposons les meilleures solutions d’isolation de cloison à Premesques. En effet nous avons les techniciens professionnels et qualifiés dans le domaine. Ainsi nous sommes habiles pour accomplir tous vos travaux d’isolation intérieure et cloisons à Premesques (59840). Que ce soit l’isolation des murs par l’intérieur, pose de cloison isolante, isolation des combles, grenier, isolation de plafond à Premesques (59840). Nos experts les réalisent pour vous. Par ailleurs, quel que soit le type d’isolation souhaité, notre équipe le réalise avec perfection. Notamment l’isolation thermique, thermo-acoustique ou phonique à Premesques. Confiez votre projet d’isolation à Isolation Combles Pro à Premesques (59840), c’est garantir une isolation efficace, confortable et esthétique.\nCoût et devis des travaux d’aménagement des combles et rénovation de façade à Premesques (59840)\nIsolation Combles Pro est un expert en matière de pose et installation d’isolation de maison et d’appartement à Premesques (59840). Nous proposons des prestations telles que : l’isolation des combles Premesques. L’aménagement des combles Premesques. L’isolation intérieure et cloison Premesques. L’isolation extérieur et bardage de façade Premesques (59840). En outre, notre équipe vous accompagne et reste disponible pendant la réalisation de vos travaux. En effet, nos installateurs qualifiés et expérimentés mettent à votre disposition des solutions d’isolation solides, durables et esthétiques. Par ailleurs, nous utilisons les techniques d’isolation modernes, les matériaux haut de gamme et convenables pour l’isolation de votre habitation. L’isolation des murs par l’intérieur et par l’extérieur à Premesques (59840) sont nos spécialités. Pour éviter au maximum les déperditions de chaleur, il est important que vos murs soient bien isolés.\nRéaliser une bonne isolation de sa maison demande un certain budget, mais reste un véritable investissement sur le long terme. Elle renforce le bien-être des habitants. Et homogénéise la température dans la pièce. De ce fait, nos professionnels experts vous proposent des solutions d’isolation pratiques, durables, esthétiques, convenables à votre habitation et adaptées à votre budget. Nous vous proposons les meilleures solutions possibles tout en tenant compte de vos exigences et choix. En effet le coût des travaux d’isolation dépend de la performance des isolants à utiliser, la surface totale à isoler. Nous vous garantissons les meilleurs prix car votre satisfaction reste notre priorité. Nous répondons à toute demande de devis isolation à Premesques (59840). Notre équipe met à votre disposition un devis clair et détaillé. Ce dernier vous donne toutes les informations sur le budget nécessaire pour réaliser correctement vos travaux.\n← Entreprise d’isolation RGE Boigny-Sur-Bionne (45760)…\nEntreprise d’isolation RGE Joue-Sur-Erdre (44440)… →\nEntreprise d’isolation RGE Berre-Les-Alpes (6390) : isolation extérieure et intérieure, cloison\nEntreprise d’isolation RGE La Ville-Dieu-Du-Temple (82290) : isolation extérieure et intérieure, cloison\nIsolation Combles Pro : Entreprise aménagement et isolation des combles à Coadout (22970), combles perdus, combles aménageables\nEntreprise d’isolation RGE Ambonnay (51150) : isolation extérieure et intérieure, cloison\nIsolation et aménagement des combles à Beausemblant (26240), bardage, isolation extérieure\nIsolation Combles Pro : Entreprise aménagement et isolation des combles à Saint-Rieul (22270), combles perdus, combles aménageables


votre avis sur des gélules "Alpen Nature" svp!! - Diététique et régimes - FORUM Nutrition - Doctissimo\nDernier message posté le : 03/05/2006 à 15h41\nProfil supprimé 02/05/2006 à 15h04\nJe viens de commencer à prendre des gélules à base de tige d'ananas... le nom, c'est Alpen Nature... C'est censé affiner notre silhouette...\nBon je suis sûre que beaucoup d'entre vous pensent que c'est du pipot et je suis moi même très sceptique... Mais j'ai surtout besoin de votre avis pour savoir si ces gélules ne sont pas dangereuse! J'ai entendu parler de problèmes avec des médicaments et bon... je veux pas me bouziller la santé! Je veux juste un mini coup de pouce, sachant que même sans les gélules, je peux maigrir!\nSi vous connaissez, que ce soit en bien ou en mal, dites le moi svp!!\nSha92wg 02/05/2006 à 15h26\nEcoute je connais pas ces gelules mais effectivement ce type de produit ça peut être dangereux parfois et le moindre mal c'est qu'en plus ça marche pas... alors à ta place je m'y risquerais pas. Y a qu'une façon de mincir : une alimentation équilibrée + du sport\nc'est vieux comme le monde et évident mais on a rien trouvé d'autre alors il faut s'y mettre!\nProfil supprimé 02/05/2006 à 15h34\nMerci pour ton avis Shadow!\nT'en fais pas, je ne repose pas tous mes espoirs sur ces gélules, lol... ça fait plusieurs semaines que je fais un régime et un peu de sport!\nJe pensais qu'avec ces gélules qui ne promettent pas de miracle, ça pourrait m'aider à éliminer plus, un peu comme les tisanes, tu vois... un effet léger, mais un effet quand même..\nMais bon, là, tu me fais peur alors j'hésite à reprendre ces gélules...\nJ'attends + d'avis pour peser le pour et le contre!\nil semble qu'il n'y ait que de la tige d'ananas + l'enveloppe de la gélule et rien d'autre... et des produits à base de plantes, y en a plein en vente et qui ne sont pas dangereux... m'enfin je sais pas...\nEn tout cas merci bcp, Shadow!!!!!!\nje veux un avis , important !!\nProfil supprimé 02/05/2006 à 15h35\nohhh ils sont sur Daxon et sur e-sante.fr aussi! Ca doit pas être bien méchant alors\nSha92wg 02/05/2006 à 15h40\nen effet si c'est que de l'ananas ça doit pas être bien dangereux mais ne mets vraiment pas d'espoir là dedans parce que j'avais lu un article qui disait que pour que l'ananas ait les effets anti cellulite qu'il vante il faudrait en manger des tonnes et que du coup ça serait hyper calorique!\nmoi les seuls trucs que je prends c'est des cures de levure de bière et parfois des vitamines pour éviter les carences que peuvent engendrer les régimes. Dans tous les cas je te souhaite bon courage et surtout continue de manger équilibré et de faire du sport\nÉdité le 02/05/2006 à 15h par Sha92wg\nProfil supprimé 03/05/2006 à 14h29\nBonne idée, la levure de bière et les vitamines! Je prends aussi des vitamines... et du gingseng (je t'assure, ça marche : ça redonne de l'énergie en 1/2 heure environ)! Pour l'ananas, t'as raison, ça va sûrement pas faire grand effet! Mais j'avais envie d'essayer pour voir, mais bon, vu que je fais un régime + du sport en même temps... si je maigris, je ne saurai pas si les gélules m'y ont aidée ou pas lol\nVoilà... je ne sais pas si tu fais un régime en ce moment, mais je te souhaite bon courage aussi, si c'est le cas! Perso, ça marche pas trop mal... lentement, mais sûrement.\nSha92wg 03/05/2006 à 14h33\noui je fais un régime et ce matin -1Kg, trop contente!\nle ginseng j'en prend aussi par cure, les compléments alimentataires c'est surtout bien pour ce genre d'usage.\ncourage pour le régime et le sport, ton objectif est de combien? tu suis quel régime?\nProfil supprimé 03/05/2006 à 14h44\nRecoucou Shadow! Bravo pour ton kilo perdu!!! C'est encourageant, n'est-ce pas?\nJe voudrais perdre au moins 24kg de plus... je pèse 84.5kg... et je mesure 1.68m ... mais dans l'idéal, j'aimerais peser 50kg... mais faut pas rêver!\nEt toi, ton objectif? Raconte moi tout! Je suis tout ouïe!\nSha92wg 03/05/2006 à 14h50\nMoi je fais 1m65, fin décembre j'étais arrivé à 77Kg (poids que je n'avais jamais fait=>arret du tabac+stress)\ndonc aujourd'hui 68 et mon objectif c'est 62Kg et musclée parce que j'ai une facilité à me muscler.\nJe ne veux pas être trop gourmande dans mon objectif car je sais qu'à 62 j'étais bien et je trouve que des formes c'est joli chez une femme et en plus je ne veux pas manger une carotte par jour pour garder le poids atteinds\nUne fois à 62 (fin juin j'espère), je souhaite me stabiliser pour quelques mois et là je verrais si je souhaite descendre en dessous ou non. Dans tous les cas, je ne chercherais pas à descendre en dessous de 58\nVoilà voilà, on parle beaucoup chiffre sur ce forum, non?\nÉdité le 03/05/2006 à 14h par Sha92wg\nroq39ees 03/05/2006 à 15h41\nca sert à rien ces cachets. En plus beaucoup de medicament à base de plantes ont tué beaucoup de personnes (la tisane à base d'une plante chinoise par exemple)\nLe mieux que tu puisses experer c'est de perdre ton argent!!!\nton regime est largement suffisant


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18 Mars 2021 à 16h30 - 650 - URL\nTropispa offre une large gamme de spas pour toute la famille, garantissant le confort, bien-être, détente et relaxation dans tous ses produits. Accessibles à tous avec un prix défiant toute concurrence, mais aussi des spas respectant les évolutions technologiques afin de s'imposer dans le marché. Tropiscpa consacre des moyens considérables dans la recherche et développement afin de produire des spas accessibles côté prix, tout en répondant à tous les impératifs de bien-être de ses clients, des produits de formes différents, spa d'intérieur ou d'extérieur avec des coques durables, des accessoires de qualité et des options infinies. Allant de simple spa jusqu'au spa de nage, vous trouverez le spa idéal pour mettre en valeur votre maison, tout en apportant le maximum de bien-être.\nLes retours clients permettent à Tropicspa d'évoluer en apportant plus de gamme, d'options, de puissance et de performance à ses utilisateurs. Certes, la majorité est satisfaite, mais il y a certains clients qui demandent un peu plus de personnalisation, et c'est là que le jacuzzi tropicspa intervient en proposant des pièces plus performantes, mais aussi des accessoires optionnels pour parfaire le bien-être de ses clients. Depuis sa création, les 7 gammes de spas proposées répondent parfaitement aux attentes des clients que ce soit en qualité ou en nombre de places, sans oublier les performances. Actuellement, Tropicspa ne cesse d'améliorer ses produits grâce aux avis tropicspa des clients et des utilisateurs.


Réparation et nettoyage de tapis Soisy-sur-ecole - Tél : 01.40.71.53.06\n• Vous êtes ici : Accueil Réparation et nettoyage de tapis Soisy-sur-ecole\nRéparation et nettoyage de tapis Soisy-sur-ecole\nNettoyage de tapis Soisy-sur-ecole\nA l’aide de nos produits naturels, La Clinique du Tapis propose un service de nettoyage haut-de-gamme pour vos tapis, tapisserie et kilims. Pour ne pas les dénaturer, nous utilisons des produits entièrement naturels et non agressifs afin d’obtenir un résultat probant en conservant leurs couleurs d’origine et leurs tissages uniques. Contactez nos professionnels situés sur Soisy-sur-ecole pour plus d’informations.\nRestauration de tapisserie Soisy-sur-ecole\nNettoyage et réparation de tapis Soisy-sur-ecole : Besoin d’entretien pour vos tapis d’orient ?\nNettoyage et réparation de tapis Soisy-sur-ecole : Quels services à domicile ?\nNettoyage et réparation de tapis Soisy-sur-ecole : Nous offrons une seconde vie à vos tapis.\nNettoyage et réparation de tapis Soisy-sur-ecole : Quelle prestation ?\nNettoyage et réparation de tapis Soisy-sur-ecole : Vous cherchez à restaurer les franges de vos tapis ?\nNettoyage et réparation de tapis Soisy-sur-ecole : Besoin de reconstituer les lisières de vos tapis ?\nPour information, Soisy-sur-ecole est une commune positionnée au coeur du département 91. Sa population est de 1400 habitants.\nLavage de tapis Soisy-sur-ecole\nNettoyage à l'ancienne Soisy-sur-ecole\nService dégât des eaux Soisy-sur-ecole\nRécupération de couleurs Soisy-sur-ecole


La Xbox One engrange de bons résultats au quatrième trimestre, les chiffres\nPar\tNourdine Nini - publié le 23 Juillet 2015 à 10h36\nMicrosoft a dévoilé ses résultats pour le quatrième trimestre de son année fiscale 2014-2015, qui s'est terminé le 30 juin dernier. Et ils sont plutôt très bons, avec une croissance à deux chiffres, comparativement au même moment l'année dernière.\nÀ voir aussi : Xbox One : les ventes dépassent celles de la PS4... la semaine de l'E3\nLa firme de Redmond a en effet annoncé hier ses résultats du quatrième trimestre pour la période terminée le 30 Juin dernier. Si la société dans son ensemble a connu une perte de 2,1 milliards $ sur son chiffre d'affaires de 22,2 milliards de dollars, l'entité Xbox a quant à elle, vu une hausse de ses ventes.\nEn effet, la société américaine a déclaré des revenus pour sa branche Xbox en hausse de 27% comparé au même moment l'an passé.\nLa société a ainsi écoulé 1,4 million de consoles durant ce quatrième trimestre, comparativement à ses 1,1 million de consoles vendues au cours de la même période il y a un an. Plus précisément, les recettes de l'entité Xbox ont augmenté de 86 millions de dollars (10% de hausse) grâce à des volumes plus élevés de consoles vendues, mais également grâce "en partie par la baisse des prix de Xbox vendus."\nLes transactions sur le Xbox Live ont également sensiblement augmenté (le chiffre d'affaires a augmenté de 205 millions $, soit 58% de plus), tandis que les jeux first party ont vu une hausse de 62% à 63 millions de dollars, notamment grâce à la licence Minecraft, acquise en novembre dernier.\nEn combinant les produits Surface et Xbox dans la branche Computing et Gaming Hardware, le revenu monte à 2 milliards $.\n23/07/15 News 19 38489


Jupe - tubefr.com\nJupe de Cheerleading Little Girls'\nun couple d'années, nous avons déménagé dans une ville nouvelle et obsédé par le football. Chaque vendredi quand l'équipe locale joue, tous les enfants de l'école s'habille aux couleurs de l'équipe. Les garçons portent maillots et toutes les filles\nVolants jupe Vichy (rouge)\nil s'agit d'une jupe que j'ai fait pour fille de 5 ans de ma copine. Elle est telle une petite fille douce et aime une jupe twirly. Le tissu est assez léger et flottant et il n'y a assez d'un rassemblement pour le rendre agréable et swirly. La ruche\nfatigué de vos pains et vos cuisses fait froid pendant l'hiver ? Eh bien, je suis, et ce matin il était de -50 à Fairbanks en Alaska. Si quelque chose de facile à glisser sur et en dehors qui vous gardera au chaud. La jupe de la neige ! Je serais rav\nDuct Tape Shirt et jupe\nj'ai fait une jupe de bande de conduit et de la chemise. ensemble de ruban adhésif en toile...:)\ncette vidéo vous montre étape par étape comment coudre une jupe bandage ou top.\nVolants jupe Vichy (bleu)\nj'ai fait cette version bleue de la jupe Vichy ébouriffées rouge ( pour ma copine d'autre fille qui a 7. Elle est également en jupes twirly mais est beaucoup plus grande, donc sa jupe est beaucoup plus grand que sa sœur. Son embellissement de fleur e\nJUPE RECTANGLE!!! : D (prend moins d’une demi-heure à faire: O)\nCette jupe prend sérieusement au moins une demi-heure pour faire, mayyyyyybe l'heure si vous n'avez jamais touché une machine à coudre avant, haha. J'ai décidé de faire un et n'a pas documenter il:/ Désolé, mais j'ai fait de magnifiques photos dans M\nBanque de puissance pour rasoir BONJOUR MES COLLÈGUES !JE SUIS WAQAR.AUJOURD'HUI, JE VAIS VOUS MONTRER COMMENT CONVERTIR VOTRE CORDON TONDEUSE OU RASOIR ...\ncomment faire un oiseau en argile identifier les broches dun transistor dissimuler une go pro hero4 tringlerie essuie glace scenic2 créer un mini frigo en carton construire une mandoline plusier couleur dans un fichier bat nodemcu solaire diy pvc ukulele stand comment faire un détonateur thermique


20 départements de 1, 2 ou 3 chambres à partir de 120 000 USD.\nLe nombre 8 ou « uaxac » représente l’intégrité dans le langage antique Maya. Se faisant écho de l’octave musicale, huit est la fin de l’échelle de sept notes; un bilan harmonique, le retour à la maison. C’est la syntonisation de la vibration naturelle à celle-là de l’univers, en créant une facilité de vie et un flux symphonique. Uaxac est le pouvoir et l’équilibre. Le potentiel de l’âme. La capacité de modeler la réalité et de réaliser tes rêves.\nCONDOS OCHO TULUM ·\nCes condominiums en préventes sont situés à seulement minutes des ruines mayas, des incroyables cenotes d’eau douce et des fameuses plages de sable blanc, l’endroit parfait pour y vivre ou pour y faire de la « rente vacacional ».\nLe développement « Condos Ocho Tulum » développera 3 bâtiments de 6 appartements chacun et une tour de 2 appartements.\nChaque unité de « Condos Ocho » a été dessinée pour mettre à profit l’espace, au maximum 57.79 au m2. Au lieu de construire un maximum d’appartements, pour rentabiliser le projet, « Condos Ocho » a choisi de se concentrer sur la création d’un espace le plus habitable possible. Pour cela, « Condos Ocho » s’est engagé à construire moins d’unités, avec quatre tours de bas niveau et seulement 20 unités au total.\nLa situation •\nPlacé parfaitement au cœur du nouveau Tulum, expérimentez cette partie de la ville à mesure qu’elle croît et cette nouvelle infrastructure qui mène aux plages immaculées de la côte. Sortez de « Condo Ocho » et faîtes une courte promenade pour arriver aux meilleurs restaurants et aux meilleures échoppes de produits artisanaux.\nCondo 8 est parfait pour un investissement immobilier. Les appartements sont simples mais pour une location de vacances, c’est l’idéal. Quand on voit le prix de chaque appartement, la situation à Tulum plus la grande piscine, il est facile de comprendre que c’est un bon investissement.


Des problèmes de bruit dans votre logement: les remèdes d’un acousticien compétent |\n« Réaliser un investissement immobilier locatif en assurant une sécurité maximale\nLa législation autour du diplome d’osteopathe promeut toute une profession »\nLes clients des pros de l’acoustique ne se limitent pas aux bars et aux clubs. Les particuliers peuvent également s’adresser à eux. Ils disposent d’une technologie avancée qui donne d’excellents résultats.\nLes pros de l’acoustique réalisent en effet des gros chantiers pour le compte de restaurants et bars. Mais d’autres demandes sont également faites pour la chambre de bébé ou l’insonorisation d’un couloir pour limiter les bruits de pas.\nLes données acoustiques à intégrer et à mettre en oeuvre ne représentent aucun obstacle. Leur savoir-faire unique et précis constitue leur force de frappe. Ils ont une compétence rare dans laquelle ils se sont spécialisés.\nLes experts dans ce domaine disposent de nombrent talents qui garantissent d’avoir un suivi de qualité et des recommandations individualisées. L’organisation des travaux mis en oeuvre ne fait pas défaut et les produits proposés sont toujours adaptés.\nAdapter les solutions d’insonorisation dans tous les cas: chaque fois, il faut choisir les produits appropriés\nOn observe une tendance des particuliers à vouloir faire des efforts d’insonorisation chez eux. Cela permet d’éviter tout problème et toute gêne avec le voisinage. Il existe différentes options à envisager.\nIl y a aussi des solutions appropriées pour les portes et les fenêtres. On peut ainsi bénéficier d’un survitrage acoustique haute performance pour des bâtiments anciens. Il y a également le choix entre des solutions en alu, en bois ou en PVC. De même des rideaux acoustiques permettent un affaiblissement acoustique de 16 dB.\nIl est possible de lancer d’autres travaux comme la limitation des bruits de pas et des impacts provenant de l’étage d’au-dessus. Des murs anti-bruit pour les particuliers sont également proposés. Et les bars et restaurants ont aussi des produits et solutions spécifiques.\nDes séparations acoustiques et des sas sont souvent réalisés. Les pros ont dans leurs catalogues de quoi absorber les échos, les résonnances et bruits ainsi que pour l’insonorisation extérieure d’établissements.\nLes besoins d’acousticien sont donc croissants du fait de l’omniprésence de la pollution sonore. Afin de ne pas déranger le voisinage, les particuliers prennent donc les devants et veulent engager des professionnels de l’acoustique.\nIls peuvent ainsi insonoriser la chambre de bébé pour que ses cris ne soient pas aussi bruyants. Des rideaux acoustiques permettent en outre d’estomper les bruits extérieurs. Et le voisinage des restaurants et bars ne devrait pas souffrir grâce à des solutions complètes.\nLe métier d’expert en acoustique se développe, ces professionnels offrent des solutions d’insonorisation pour tous.\naccédez à la boutique objectifsilence.com/equipe/