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Sentier du littoral de l'Escalet à Gigaro - par Provence-Guide.net\nSentier du littoral de l'Escalet à Gigaro\nL'Escalet, Dolmen de la Briande, Cap Taillat, Cap Lardier, Plage du Brouis, Gigaro\nLe Cap Lardier forme la partie sud de la Presqu'île de St. Tropez. Contrairement à la partie nord, le sud est encore presque à l'état naturel. Une grande partie entre l'Escalet et Gigaro est une zone naturelle protégée incluant une grande partie de terres plus loin à l'intérieur. Ce secteur de la Côte d'Azur est donc un des joyaux préservés. Hormis l'arrivée et le départ, tout le reste n'est accessible qu'à pied. Vu la distance à parcourir, on ne se bousculera même pas en haute saison dans la partie centrale formée par la Baie de Briande.\nLa distance de près de 10 kilomètres est difficile à faire en aller-retour le même jour. Pour cette raison, cette partie de la côte est décrite dans les deux sens sur deux pages différentes. Le tour présenté ici part de l'Escalet pour aller à Gigaro, donc de l'est vers l'ouest. Le retour se trouve sur cette page: Sentier du littoral de Gigaro à l'Escalet.\nFin juillet 2017, un énorme feu de forêt a détruit une grande partie de la zone naturelle. Le secteur touché est affiché sur la carte sur cette page. Une grande partie de la côte a été épargnée, mais entre l'Esclalet et le Cap Taillat, les traces seront encore visibles longtemps. Ce sont au total plus de 500 hectares qui ont brûlé de Gigaro jusqu'à l'Escalet, en passant par le Cap Taillat qui a été réduit en cendres dans sa totalité. Uniquement le Cap Lardier a été épargné.\n5% petites routes calmes\nCoordonnées GPS WGS84 du point de départ 43.187013,6.642009\nLe départ et l'arrivée sont difficilement joignables en transports en commun.\nDu côté de Gigaro, il n'existe qu'une navette estivale entre mi-juin et mi-septembre. Elle circule assez souvent entre le centre de la Croix-Valmer, la Plage du Débarquement et la Plage de Gigaro. Dans le centre-ville, les arrêts possibles sont Les tennis et la Croix Constantin Bas (sous le rond-point). Il y a deux arrêts à la plage de Gigaro: au poste de secours, c'est lorsque la route en bord de mer repasse derrière des maisons et au bout quand cette même route tourne vers les lotissements dans les collines.\nPour fermer la boucle entre ces deux lignes, la ligne 7803 circule fréquemment entre le cente de la Croix Valmer et la gare routière de St. Tropez (sur la ligne d'Hyères).\nSi on ne veut faire qu'une seule direction, il est utile de placer un deuxième véhicule au bout du tour à Gigaro. L'accès genéral est décrit sous Sentier du littoral de Gigaro à l'Escalet. Pour rallier Gigaro à l'Escalet, on retourne en direction de la Croix-Valmer, mais on tourne à la première occasion vers Ramatuelle. On passe le lotissement de Sylvabelle. Plus haut, on tourne de nouveau à droite vers Ramatuelle. Cette D93 est une route très sinueuse, mais belle sous les pins parasols. On passe le Col de Collebasse et après quelques autres virages, on arrive dans une plaine. Au croisement suivant, nous tournons à droite vers l'Escalet. On avance vers l'est, on passe un col et on descend par des virages très raides vers la Baie de l'Escalet.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5030)\nLa Baie de Cavalaire vue de Gigaro\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5076)\nSous les pins parasols au sud de Gigaro\nComme partout sur la côte, on sera aussi solitaire ici en hiver. Mais l'Escalet est très connu et prisé par les locaux, les beaux jours d'hiver il y aura toujours du monde entre l'Escalet et la Plage du Cap Taillat. Côté Gigaro, ce sera moins prononcé jusqu'à la Plage du Brouis. En été, toutes les criques sont prises d'assaut par des plaisanciers en bateau. Mais il y a partout de la place pour s'écarter. Surtout entre l'Escalet et la Plage de Taillat, les pointes rocheuses plates sont innombrables.\nÀ l'Escalet, une buvette a ouvert en été et les beaux week-ends durant le reste de l'année. Du côté de Gigaro, on trouve aussi des restaurants en été, par contre en hiver il n'y rien d'ouvert. Il n'y a pas d'eau potable ni d'autres moyens d'approvisionnement le long du chemin. Le soleil et le vent peuvent sérieusement assécher la gorge, il faut prendre assez d'eau avec.\nLe Cap Lardier et le Cap Taillat, y compris leur pinède loin derrière la côte, forment une zone particulièrement protégée du littoral. Feux, fumer (!), le camping et couper à travers-champs sont interdits, il faut rester sur les sentiers aménagés. Le VTT n'est autorisé que sur les pistes. La pointe même du Cap Lardier possède la plus stricte protection, l'accès est totalement interdit.\nIl n'est pas conseillé de descendre du sentier littoral vers la mer pour la partie entre le Cap Taillat et la Plage du Brouis. La roche est friable et la pente très grande. On déplore des morts ayant tenté de chercher une crique tranquille dans cette zone.\nIl y a des habitations et aussi quelques location saisonnières à l'arrière de la Baie de la Briande. La Bastide Blanche et la Touraque sont aussi des domaines viticoles. Nous avons tenté de proposer une tour en boucle passant par ces vallons calmes, mais les propriétaires ont tout fait pour dégoûter le randonneur, même s'il reste sur des pistes forestières publiques. Des panneaux manquent, des balises sont effacés, des grillages s'avancent inutilement sur des centaines de mètres pour interdire un passage de quelques mètres d'une piste à l'autre. C'est désolant et ridicule. Nous ne pouvons que conseiller d'éviter cette zone et de ne pas acheter du vin de la Touraque. Il y a d'autres bons vins sur la Presqu'île de St. Tropez, notamment la Rouillère et le Minuty.\nCe tour passe dans la zone touchée par le terrible feu de forêt du 24 et du 25 juillet 2017. L'accès est toujours possible, mais il est encore plus important de rester sur les chemins afin de ne pas provoquer encore plus d'érosion. La carte et les fichiers GPS affichent le contour de la zone touchée par le feu et les descriptions des photos précisent si ce sont des vues d'avant ou d'après 2017.\nL'Escalet - Dolmen de la Birande - Cap Taillat: la face orientée vers le sud-est où le sentier reste toujours assez près de l'eau.\nCap Taillat - Plage de la Briande - Cap Lardier: la zone centrale à l'écart de tout accès facile et rapide.\nCap Lardier - Plage du Brouis - Gigaro: la côte orientée vers le sud-ouest, luisante lors des fins de journée.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5029)\nVue du chemin sur la côte vers le Cap Taillat\nPhoto de printemps 2012.\nSection 1: L'Escalet - Dolmen de la Birande - Cap Taillat\n➙ 4 km ... 1 h 20 min ➚ 180 m ➘ 120 m ↝ moyenne\n5% sentiers de difficulté moyenne, balisage aléatoire\n20% chemins exposés, sans balisage\n5% chemins exposés, sans balisage\nParking de l'Escalet, 5 m\nPointe du Canadel, 10 m\nCôte rocheuse au nord de la Pointe de la Douane, 30 m\nDolmen de la Briande, 50 m\nMaison des Douanes, 10 m\nPlage de Taillat, 0 m\nButte Hussenot du Cap Taillat, 63 m\nCette partie de la côte est ensoleillée jusqu'en fin de journée, même en hiver. Sur cette section, il y a un chemin officiel un peu en hauteur et une variante sur les rochers dénudés en bord de mer. Les deux sont possibles, par contre on en peut pas changer de l'un vers l'autre à tout moment. Le chemin indiqué ici est celui du bas par les rochers.\nDu parking, nous partons directement en direction de la mer et nous tournons à droite devant les cabanes en bord de mer.\nNous prenons ici le sentier du littoral officiel, c'est un chemin étroit taillé dans le maquis tenu bas par la brise marine.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5031)\nDébut du sentier du littoral sous le parking de l'Escalet\nLa photo montre la situation de la côte lors de la tempête Martin le 28 décembre 1999. On y voit bien l'embrun monter très loin. Cet effet forme ici la végétation.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5032)\nCôte entre l'Escalet et le Cap Taillat durant la tempête Martin fin 1999\nCe sentier chemine tranquillement sans grand dénivelé. Nous passons sous les dernières villas du quartier de l'Escalet.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5033)\nSentier du littoral sous les villas de l'Escalet\nDerrière nous, on voit le Cap Camarat avec son phare en haut.\nAprès une dizaine de minutes, nous arrivons à un croisent. Ici descend un escalier de la fin de la route.\nEn continuant le long du sentier en bord de mer, nous arrivons à une première passerelle, puis une deuxième.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5034)\nLes deux passerelles en quittant le lotissement de l'Escalet\nJuste après les passerelles, il y a un passage un peu difficile. À cause d'un glissement de terrain, le sentier ne passe plus en hauteur, mais descend sur des marches taillées dans la roche. Plus bas, on marche sur des grands rochers érodées. Mais un ruisseau croise ici en hiver et les algues peuvent être très glissantes hors saison.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5035)\nVue retour sur le ruisseau après la deuxième passerelle\nLe chemin remonte sur un rocher puis il y a moyen de choisir le sentier haut plus facile et le sentier bas sur les rochers côtiers. Le premier est plus court de 200 mètres, on monte plus haut tout en économisant une trentaine de mètres de dénivelé. Nous décrivons ici cependant le deuxième par rochers.\nD'abord, il faut descendre vers une première petite plage. Il y en aura plusieurs ainsi, en été et par mer calme elles sont assez larges, mais en hiver et par mer forte, il ne reste souvent qu'un fil de sable sec.\nDans les criques, on peut observer des dépôts de vélelles échouées après des vents d'est.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5036)\nVélelles échouées après des vents d'est\nEn avançant ici, nous remarquons aussi un changement brutal dans la végétation. Le vert a repris le dessus depuis 2017, mais tous les buissons hauts manquent. De temps en temps, nous voyons des tiges calcinés qui persistent.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5037)\nBuissons calcinés au sud de l'Escalet\nPhoto de fin 2019.\nOn passe au-dessus de deux criques pour arriver sur une première pointe rocheuse longue et plate. Comme les plagettes, il y en aura d'autres de ce type sur cette portion de la côte.\nCes pointes rocheuses permettent de s'écarter de la foule s'il y a beaucoup de monde et on peut aussi gagner une vue d'ensemble. Plus haut, on peu voir le sentier haut.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5038)\nDes troncs d'arbres ramenés par la mer blanchissent au soleil\nIl ne faut plus chercher ce tronc ici, la photo date de décembre 2005.\nNous retournons vers la terre pour prendre le plus vite possible à gauche. Il faut rester le plus souvent possible sur les rochers et ne pas monter sur la terre pour éviter toute érosion additionnelle.\nPlus loin au sud suivent des criques étroites et profondes, ici on ne peut pas descendre et on continue d'avancer en passant une petite pointe rocheuse. Une pointe plus loin, il y avait un grand tronc fin 2019 sur les rochers. Juste après suit une plage un peu plus grande, visible sur la photo. La flèche représente une variante de passage, il y a en a maintes d'autres.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5039)\nUne des plus grandes des petites plages entre l'Escalet et Taillat\nPar la suite, les plages font défaut, nous évoluons sur les rochers entre le bord de la végétation à droite et la mer à gauche\nNous arrivons sur un cap un peu plus large. Un chemin aménagé permet ici de remonter vers le sentier haut. C'est conseillé à tous ceux qui ont trouvé le passage sur les rochers jusqu'ici difficiles. Plus loin devant viennent des passages encore plus verticaux. La flèche rouge indique le cheminement normal par en bas, la flèche jaune marque le passage alternativ vers le sentier haut.\nÀ partir d'ici, il n'y a plus de passage vers le sentier plus facile en haut. N'oublions pas que nous n'avons pas le droit de couper par la végétation vers le chemin haut.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5040)\nRemontée possible vers le sentier haut\nDerrière la pointe plus large suit une cirque profonde et la pente devient plus grande. Il n'y plus de sente visible, on avance par moments en grimpant. Après un passage difficile, le terrain est de nouveau un peu plus facile, mais la pente reste raide. Nous passons un petit cap pentu avec un rocher erratique près de la pointe.\nPlus loin, nous voyons une sorte de mur diagonal qui est à passer assez haut. On vise une pointe dénudée derrière laquelle nous arrivons dans une zone toujours rocheuse mais agencé en grandes marches. Un peu plus loin, le terrain redevient plus facile.\nPlus loin devant, nous se trouve un mur assez vertical en descente. Il prend pied sur une plage. Nous avançons au milieu entre la mer à gauche et le début de la végétation à droite. On reconnaît alors un couloir diagonal descendant qui aboutit juste sur le sable sec. La photo montre cette partie vue retour de la plage.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5041)\nLa barre rocheuse au nord de la Plage de la Douane\nÀ l'arrière de la plage monte un chemin vers le sentier haut.\nNous voyons alors la Maison de la Douane. Il s'agit d'une maison allongée. Construite sous Napoléon, cet immeuble dispose de huit cellules devancées par une des colonnes formant une pergola. La Maison des Douanes a été restaurées en 2011. Elle sert d'entrepôt de matériel pour la construction de chemins par le Conservatoire du Littoral. Elle a pu être préservé du le feu de 2017.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5042)\nLa Maison des Douanes et sa pergola\nPhoto de printemps 2017.\nNous passons derrière la maison et nous prenons la piste qui monte dans le vallon pour inspecter le Dolmen de la Briande. Il se trouve environ 500 mètres plus loin à l'intérieur des terres. Ici nous voyons aussi le paysage désolant laissé par le feu de 2017. Les grand pins parasols sont tous morts et couchés à terre, tous les buis et bruyères sont brûlés jusqu'aux racines. Fin 2019, donc plus de deux ans après le sinistre, uniquement quelques herbes et des cactus apportent des tâches vertes.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5043)\nMontée vers le Dolmen de la Briande\nNous montons dans un col d'une cinquantaine de mètres d'altitude et un peu plus loin monte une court sentier sur la droite. Il mène à deux pierres plates verticales.\nC'est le Dolmen de la Briande. Il n'est pas bien impressionnant, cela est principalement dû à la géologie locale. Les schistes de la presqu'île sont très friables et ne forment pas des grandes plaques solides. C'est le même problème comme au Dolmen de Gaoutabry dans le Massif des Maures.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5044)\nPhoto de printemps 2016.\nLors de fouilles, on y a retrouvé des pointes de flèches, des pendeloques en quartz et des perles en serpentine. On ne connaît pas de couverture au dolmen. Aujourd'hui, il ne reste que la chambre principale.\nDu site du dolmen, nous voyons vers les plaines viticoles de la Touraque et de la Bastide Blanche. On voit que certains pins ont survécu au feu. C'est surtout dû aux zones ouvertes des vignes qui ont servi de pare-feu.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5045)\nSchéma du Dolmen de la Briande\nNous retournons en direction de la mer. Dans la descente, on peut repérer une plate-forme bétonnée en contrebas de la piste forestière défoncée. C'est un endroit pour s'asseoir et pour avoir une bonne vue sur la Maison des Douanes et le Cap Taillat.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5046)\nLa Maison des Douanes vue d'en haut\nNous sommes donc de retour sur la côte. Cette étape se termine à la butte principale du Cap Taillat que nous voyons droit devant nous.\nSous le sable se trouvent des rochers qui font de Taillat un véritable cap, il ne s'agit donc pas d'un tombolo de sable. L'effet de la double plage reste cependant.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5047)\nLa plage entre la terre ferme et le Cap Taillat\nPhoto de printemps 2003.\nDepuis le feu 2017, il n'est plus possible de monter au cap par divers chemins. Pour permettre à la végétation de reprendre, un seul chemin bien délimité a été aménagé jusqu'à la butte principale. L'accès se trouve sur le côté sud de la plage. Le chemin passe d'abord sous la masse rocheuse de la première butte, puis il monte vers la Butte Hussenot.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5048)\nMontée vers le Cap Taillat\nLe sommet du Cap Taillat était coiffé d'un pylône à treillis. Il s'agissait d'un amer d'étalonnage de la vitesse des navires datant de 1902. Cette structure métallique a été enlevée en 2007 et il ne reste que la base bétonnée sur le sommet.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5051)\nPylône sur le Cap Taillat\nPhoto de décembre 2005.\nLe cap peut sembler bien vert, même après le feu. Il faut savoir qu'il était couvert d'une véritable forêt sur la face sud.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5049)\nForêt de pins sur le versant sud du Cap Taillat\nPhoto d'avril 2017, trois mois avant le feu de juillet 2017\nLe cap est couvert de guérites et de petites batteries napoléoniennes remontant au 18e siècles et réutilisés en partie par les occupants allemands en 1944. Aujourd'hui, une seule construction reste debout, elle se trouve près du sommet.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5050)\nGuérite napoléonienne sur le sommet du Cap Taillat\nLe sommet du cap permet bien sûr d'avoir une vue d'ensemble de la partie sud-est de la Presqu'île de Saint Tropez. À droite se trouve le Cap Camarat et la Plage de l'Escalet est cachée au fond de la baie. À gauche s'ouvre la Baie de la Briande qui est fermée par le Cap Lardier.\nNous sommes arrivés au bout de la première section du tour. Le site se prête merveilleusement à une pause, même s'il est souvent venté.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5052)\nPanorama du Cap Taillat\nSection 2: Cap Taillat - Plage de la Briande - Cap Lardier\n➙ 3,4 km ... 1 h 10 min ➚ 140 m ➘ 130 m ↝ facile\nButte Hussenot du Cap Taillat, 65 m\nPlage de la Briande, 0 m\nBatterie du Cap Lardier, 75 m\nNous revenons vers la Plage de Taillat par le même chemin. On peut observer devant à gauche toute l'étape suivante. Après un petit passage rocheux, nous arrivons sur la Plage de la Briande. La suite se passera sur une côte rocheuse et pour finir nous montons au point le plus haut du tour derrière le Cap Lardier.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5053)\nNous redescendons du cap vers la plage de Taillat\nDe la double plage de Taillat, nous remontons sur le sentier du littoral pour passer les quelques rochers qui nous séparent de la Plage de Briande.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5054)\nPassage de la Plage de Taillat vers la Plage de Briande\nPhoto de fin 2005.\nSur le passage rocheux et par la suite, il ne faut pas hésiter à se retourner, le Cap Taillat se montre ici l'après-midi de son plus beau côté.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5055)\nLe Cap Taillat et sa plage sud\nPhoto de février 2012.\nLa Plage de Briande n'est accessible qu'à pied. Il y a certes quelques locations à l'arrière de la plage, mais la plupart des personnes présentes ici viennent par le sentier du littoral de l'Escalet.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5056)\nDescente vers la Plage de la Briande\nVers l'ouest la plage se rétrécit et on avance sur un sentier bien visible au fil de l'eau.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5057)\nRandonneurs sur la Plage de la Briande\nÀ partir de maintenant, nous serons plus solitaires. Nous sommes sur la partie centrale du tour, elle est sans plages et elle est réservée aux randonneuses et aux randonneurs. Le sentier est en bon état, mais bien sûr moins souvent emprunté qu'avant.\nAprès la Plage de Briande, nous quittons aussi la zone brûlée par le feu de 2017. Mais ce n'est que la côte qui a été épargnée par les vents tournants. Pour cette raison, la date des photos n'est plus précisée à partir d'ici, elles sont cependant toutes récentes.\nNous montons dans le maquis méditerranéen. Le chemin passe par des tunnels végétaux et du dénivelé s'accumule par petites montées et descentes, dont certaines ramènent jusqu'au niveau de la mer.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5058)\nLe sentier du littoral dans un tunnel végétal\nDevant nous se dresse le Cap Lardier bien plus rude que le précédent. Le chemin monte de plus en plus haut au-dessus des rochers escarpés et rongées par la mer.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5059)\nLe sentier du littoral au nord-est du Cap Lardier\nLa mer frappe les rochers plus bas, mais ici nous restons sagement en hauteur.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5060)\nCôte raide à l'est du Cap Lardier\nAprès un passage en hauteur pour contourner du terrain trop pentu, nous revenons près de l'eau presque jusqu'à l'avant du cap. On trouve ici quelques passages plats et ouverts et quelques rares plages étroites.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5061)\nCôte entre la Plage de la Briande et le Cap Lardier\nCependant peu avant le cap, le sentier remonte brusquement. On coupe ainsi la partie avant du cap qui est sous protection particulière. D'ailleurs on n'y accède pas sans escalade.\nLe point de vue sur le cap est formé par la base d'une ancienne batterie napoléonienne du début du 19e siècle.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5062)\nVue du Cap Lardier\nLe Cap Lardier est le point le plus éloignée de tout accès facile, même en haute saison, on y sera pas bousculé.\nSection 3: Cap Lardier - Plage du Brouis - Gigaro\n➙ 4,1 km ... 1 h 30 min ➚ 75 m ➘ 145 m ↝ facile\n<5% routes forestières, avec balisage\n<5% routes forestières, balisage rare\nCap Lardier, 75 m\nSous le sémaphore ruiné, 100 m\nPlage du Brouis, 0 m\nPlage de Gigaro, 0 m\nLe tracé jusqu'à la Plage du Brouis passe en hauteur au-dessus d'une partie de côte particulièrement raide et friable. Au-delà de la plage, il s'agit d'un chemin typiquement côtier. Les grands pins parasols sur cette partie ont été miraculeusement préservés du feu de juillet 2017. Cette portion est très belle lors d'une fin de journée hivernale.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5063)\nPins parasols au Cap Lardier\nAprès le point de vue du Cap Lardier, nous partons vers le nord. Nous gagnons encore un peu en hauteur, car la côte ouest du cap est ici haute et raide. Dans un col, il y a une bifurcation: pour le tour nous restons à gauche. À droite on peut monter vers les ruines d'un sémaphore à 145 mètres d'altitude. Le temps de parcours indiqué n'inclut pas la montée vers la ruine.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5064)\nContre-jour dans la végétation sur le Cap Lardier\nLe chemin mène dans un autre col et on rejoint une piste forestière que l'on ne suit uniquement sur quelques mètres. Assez vite, il faut tourner à gauche et descendre par des marches aménagées avec des traverses de chemin de fer. On dévale ainsi très vite 60 mètres. Le reste du dénivelé jusqu'au niveau de la mer à la Plage du Brouis est en pente plus douce.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5065)\nEscalier à l'ouest sous le sémaphore\nEn montant plus haut sur le Cap Lardier, nous avons surtout contourné la Pointe Anditi. On la voit sur la photo, la vue est prise à mi-hauteur de la descente du plateau boisé vers la Plage du Brouis. Cette pointe a l'air paisible ainsi, mais les rochers côté mer sont particulièrement raides. Ils sont en plus friables. Il y a déjà eu plusieurs morts sur cette partie de la côte!\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5066)\nLa Pointe Anditi au nord-ouest du Cap Lardier\nNous perdons continuellement de la hauteur et on passe une dernière pointe avant d'entrevoir la Plage du Brouis. En saison, il y souvent des bateaux de plaisanciers ici. Des estivants arrivent aussi à pied de Gigaro.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5067)\nLa Plage du Brouis un après-midi hivernal\nLa plage ouvre aussi la vue sur la Baie de Cavalaire. La grande masse insulaire au fond est formée par l'Île du Levant et de Port-Cros.\nEn hiver, il n'y a que quelques randonneurs qui passent ici quand il fait beau.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5068)\nVagues sur la Plage du Brouis\nLa suite du chemin jusqu'à Gigaro se passera toujours près de l'eau et sur un sentier plus facile et plus large. On rencontrera aussi plus de monde ici. Pourtant cela reste un des plus beaux passages côtiers de la Côte d'Azur. Les pins parasols se penchent sur les randonneuses et les randonneurs.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5069)\nRentrant le soir par le sentier du littoral\nLa Pointe du Brouis est le dernier cap un peu prononcé avant l'arrivée à Gigaro. La côte rocheuse est ici déchiquetée, le sentier du littoral passe plus agréablement en hauteur.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5070)\nLa côte autour de la Plage de Jovat\nLes pins parasols éparts sont vraiment l'attraction de cette partie de la côte. Ils luisent particulièrement fort en fin de journée.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5071)\nLe sentier du littoral entre la Plage du Bruis et Gigaro\nComme le feu n'a pas ravagé cette côte, on trouve encore des tunnels végétaux qui ont disparus au sud de l'Escalet.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5072)\nLe sentier du littoral au sud de Gigaro\nNous avançons vers le nord et nous entrevoyons déjà la Plage de Gigaro. Il y a maintenant deux chemins à suivre. Soit le chemin sous les arbres à l'arrière de la mer, soit sur la plage et avancer ici. La première variante a une originalité, on passe dans une petite forêt de grands eucalyptus peu avant d'arriver dans le lotissement. Ils ont été planté ici pour assécher des marais ayant causé le paludisme.\nAvant de plonger dans la forêt d'eucalyptus, on a une belle vue par-dessus la plage jusqu'à Cavalaire.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5073)\nVue sur la Plage de Gigaro et la Baie de Cavalaire\nLa plage est belle aussi. Elle est plus large au sud et finit par disparaître sous la route au nord.\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5074)\nAucune reproduction autorisée sans l'accord écrit de l'auteur. (id5075)\nEn rentrant le soir vers Gigaro


Libération et guérison de son passé - Page 5 - Reiki Forum\nRe: Présentation Feather\nMessage par Heartlight26 » 10.11.2012 21h47\nJe suis au même niveau que toi, mais je ne sais pas faire le travail dont tu parles sur le passé, j'en ai lu un peu sur le forum mais j'aimerais que tu expliques comment tu procèdes, si tu veux bien?\nModifié en dernier par Annie le 11.11.2012 10h20, modifié 1 fois.\nRaison : Message rattaché à rubrique existante\nMessage par Feather » 10.11.2012 22h42\nLe travail dont je parle, je prends le protocole dans le manuel Reiki II de Nita Mocanu :\nhttp://www.amazon.fr/Manuel-reiki-II-Ni ... 656&sr=1-2\nEn fait, c'est similaire, il me semble, à ce qu'expose Marielle, ici.\nJe vois qu'il y a aussi un autre topic qui en parle ici (mais je n'ai pas encore eu le temps de tout lire).\nPeut-être que d'ici quelques temps, je parlerai de mes impressions dans les sujets concernés... pour l'instant je commence tout juste, j'en suis seulement à mon 3ème jour d'envoi sur "les 9 mois avant ma conception", mais je peux déjà dire que oui, ça remue, et pas qu'un peu...\nJ'utilise un cristal de roche pour m'aider et un petit papier que je brûlerai dès que j'en aurai fini avec cette période-là.\nJe prépare mon petit papier en écrivant dessus "à moi-même (et je rajoute aussi mon prénom), 9 mois avant ma conception", ensuite je trace au stylo à côté, les 4 symboles auxquels je suis initiée.\nJe fais le Kenyoku, j'active mes mains avec le symbole de renforcement/mental, ensuite j'active dans l'air les 4 symboles (je sais pas si j'ai le droit d'écrire ici leurs abréviations ??) dans l'ordre indiqué par mon protocole.\nEnsuite je dis 3 fois la phrase que j'ai écrite sur mon petit papier que j'ai plié et j'envoie sur le papier et le cristal pendant 10 mn (le premier jour j'ai même fait 2 fois 20 mn) et quand j'ai fini je dépose mon papier et mon cristal dans un endroit "sûr" et je coupe le contact.\nEnsuite je passerai au "moment de ma conception", puis à "la période intra-utérine", ensuite "au moment de ma naissance" et etc.\nJe pense faire ce travail pendant 7 jours pour chacune des périodes et d'après ce que j'ai calculé je devrais au moins en avoir pour 57 semaines de travail journalier (en plus de mes auto-traitements) et si je ressens de rester plus ou moins longtemps sur une des périodes , j'écouterai mon intuition. Mais je pense au moins pour 4 jours au minimum par périodes.\nParallèlement, je travaillerai aussi sur des "situations", des choses qui m'ont marquées ou blessées, et donc que je sais consciemment.\nBon, donc là pour la première période dont je m'occupe, dès que je le sentirai, je brûlerai mon petit papier après en avoir terminé, nettoierai mon cristal, et je recommencerai sur la période suivante, avec aucun jour d'arrêt. Mais bon, je sais que si un jour je ne peux pas le faire, le cristal continuera d'envoyer l'énergie jusqu'à 3 jours, 24/24.\nVoilà, Heartlight, je pense que j'en reparlerai dans les topics concernés\nModifié en dernier par André Baechler le 18.12.2014 16h03, modifié 4 fois.\nMessage par Marielle » 11.11.2012 11h30\nBonjour Feather et Heartlight,\nIl me semble qu'on parle de moi ici ?\nFeather a écrit : Bonsoir Heartlight,\nLe travail dont je parle, je prends le protocole dans le manuel Reiki II de Nita Mocanu.\nJe souhaitais faire juste une petite rectification par rapport à ceci: En fait, l'enseignante qui m'a initiée au Reiki a été elle même initiée par Nita Mocanu, ce qui fait que que je n'ai fait que reprendre indirectement l'enseignement proposé par Nita, concernant la guérison dans le passé.\nLorsque j'avais décris le protocole que je suivais, en décembre 2009, mon initiation au 2ème degré était encore toute récente (j'avais été initiée en mars 2009)... Depuis, les années sont passées et ma façon de faire est différente, plus intuitive, d'autant plus que je me suis offert le 3ème degré au mois de mars de cette année .\nEn effet, dans le courant de l'année 2010, j'ai arrêté le protocole décrit par Nita Mocanu, à "l'âge de 17 ans". Ce n'est pas pour autant que je ne travaille plus dans le passé. Ma façon de faire a changé: Je travaille sur des périodes de mon enfance, de mon adolescence, de ma vie de jeune adulte qui me sont revenues progressivement à ma mémoire, ainsi que des périodes beaucoup plus récente de ma vie d'adulte. Et donc j'envoie du Reiki à ces périodes où ça a été douloureux pour moi... Je me suis "aperçue" que certaines périodes à des ages différents correspondaient à des problématiques similaires (le fait de ne pas réussir à me faire entendre, malgré "mes appels à l'aide", par exemple) et donc, j'ai fait du Reiki sur toutes ces périodes à la fois... sans trop y mettre le mental non plus...\nEt donc, sur ces périodes, j'y reviens "dessus" de temps en temps, de façon toujours intuitive jusqu'à ce que l'évocation de cette période ne fasse plus réapparaitre en moi, des sensations douloureuses...\nEn tout cas, je pense qu'à partir du moment où nous avons l'intention de nous guérir et nous libérer du passé, il se passe déjà quelque chose... peut importe la manière... Par contre, ça apprend la patience et tout ce travail ne se fait pas en un jour...\nVoici donc un bref aperçu de mon expérience et je vous souhaite de bonnes retrouvailles avec "vous même".\nMessage par karinou » 11.11.2012 12h15\nJ'interviens sur ce sujet pour vous parler d'une technique , il s'agit de ho 'oponpono, technique qui consiste à éliminer les mémoires qui nous empêchent d'avancer sereinement. Nous nous apercevons que nos choix dans nos vies sont karmiques bien entendu mais aussi liés à notre éducation, à notre généalogie, toute la généalogie c'est à dire, les expériences de nos aieuls, mais aussi leurs souffrances, les non -dits, les secrets de famille, etc... tout cela nous le portons en nous . Alors dans cette technique nous effaçons les mémoires en lien avec ce qui nous pose problème dans le présent ; exemple; je suis une personne impulsive avec une certaine agressivité, alors j'efface toutes les mémoires en moi liées à l'agressivité dans toute ma généalogie , je n'arrive pas à refaire ma vie alors j'efface toutes les mémoires qui m'empêchent de rencontrer quelqu'un et reconstruire ... je ne peux pas avoir d'enfant alors j'efface toutes les mémoires de la généalogie qui m'empêchent d'avoir un enfant (cela peut être une mémoire d'enfants morts nés dans la généalogie ou de femmes mortes en couche)\nlorsque je prends conscience de ces mémoires, je les accepte car elles sont en moi depuis longtemps , je m'en libère car je n'en ai plus besoin et je libère aussi mes enfants qui pourraient en être porteurs(qui en seront surement porteurs d'ailleurs si un nettoyage n'est pas fait) ... voilà juste pour dire que cela peut être une méthode de libérer par "évènement, émotion" si c'est plus simple et plus parlant que par tranche d'âge . car à chaque ressenti on peut se poser la question , qu'est ce que cela fait raisonner en moi ? pourquoi est ce que je me sens aussi mal, c'est très certainement une mémoire non résolue ...\nMessage par Philo(mène) » 11.11.2012 13h53\nEt oui, c'est bien le oponopono.\n... Quand je pense à toutes les personnes qui passent leur maîtrise de reiki sans avoir déjà fait ce travail personnel sur elles-mêmes... Ca fait froid dans le dos (manière de dire).\nEt qui passent enseignantes direct, sans rien connaître à rien ou si peu... Brrrr.\nMa première enseignante m'avait bien mise en garde (si je puis dire) par rapport à ça.\nMe disant qu'en Occident, les gens sont tellement pressés et impréparés à passer tous leurs degrés dans la foulée alors qu'en Inde, par exemple, il n'est pas rare qu'une personne initiée passe des années sur un même degré. Et c'est normal, là-bas, c'est considéré comme normal. Ce n'est pas la même philosophie de vie non plus.\nMessage par Circée » 13.11.2012 18h05\nJ'ai eu les mêmes impressions que toi, quelques semaines après mon initiation au 2è degré, et après avoir traité certains problèmes du passé. Je ressentais de nouveau un malaise, un mal-être et je n'arrivais pas à comprendre pourquoi. J'ai surtout pensé que le reiki n'était pas la solution. J'avais toujours mon mur devant moi\nPuis, j'ai eu cette idée, suite à une phrase que j'ai lu ou que mon maître m'a dite, je ne sais plus:\nJ'ai travaillé sur mes malaises en demandant à ce que la cause de ces malaises me reviennent en pleine conscience pour que je puisse les traiter précisément. Je suis passée par des moments pas drôles car ce qui est remonté n'était pas joli..............\nEt voilà, le premier wagon a été vidé, et après une pose, je vais retravailler là-dessus car je veux avancer plus loin; à 50 balais, c'est un train de marchandises qu'il va faloir "récurer" !!\nJ'ai un peu peur de ce que je vais trouver mais après, je serai tranquille.\nVoilà, je te souhaite un bon travail et du mieux pour la suite\nMessage par bilbaw » 31.05.2013 18h50\nWaouh! Merci pour ce sujet; Je comprends mieux pourquoi mon maître reiki me conseillait de ne pas être trop pressée de faire le troisième degré ! J'ai beaucoup de travail maintenant et plein de conseils et méthodes, grâce à vous!\nJ'ai travaillé sur certains points de mon enfance, mais pas avec du papier en support. Et puis, pas assez assidument...\nMessage par bilbaw » 04.07.2013 15h30\nUn petit retour pour vous faire part de mon expérience et vous inviter à partager la vôtre :\nDonc, pleine d'entrain après avoir lu ce sujet, j'ai dis "youpi" encore un outil pour tout nettoyer!! (ö)\nJe voulais commencer par étapes temporelles, puis par "traumatismes" ou souvenirs douloureux ou persistants. J'ai donc commencé: 9 mois précédents la conception, conception,..., j'ai commencé à ne pas être très bien, à vouloir remettre des tas de choses en question dans ma vie...9 mois de gestation, naissance... et là j'ai arrêté parce que ça n'allait plus du tout, je me suis donc recentré sur le présent, que ça aille bien maintenant.\nJ'ai eu l'impression de passer d'un état où tout va bien: je me sens équilibrée et forte, je sais ce que je suis et ce je veux dans ma vie, à plus rien: tout s'écroule, envie de mourir et recherche de stratégies pour mourir. Je déteste quand je commence à rechercher ça!! mais c'est plus fort que moi\nEst-ce que vous avez ressenti un tel état? A quel point faut-il être fort pour réaliser ce travail? Comment continuer quand tout s'écroule?\nJe me pose la question parce que là ça va beaucoup mieux, et j'ai envie de reprendre le travail.\nMessage par Circée » 05.07.2013 13h21\nJe te rassure, je suis passée par un état psychique très difficile à vivre, suite à mon travail sur le passé. Le problème que l'on rencontre, c'est que, pour la plupart d'entre nous, nous n'avons pas le bagage thérapeutique adéquat pour soigner les problèmes psychologiques que nous faisons remonter en surface. du coup, on les revit une deuxième fois.............\nOn prend un coup derrière les oreilles et on redevient humble face à la puissance du Reiki qu'on a aux creux des mains.\nUne amie médium qui me suit depuis plus de quinze ans m'a aidée car trop de choses étaient remontées en même temps et nourrissaient aussi chez-moi des idées noires.\nPeu de temps après son intervention, j'ai découvert la thérapie par les anges, et avec l'aide des livres de Doreen Virtue, j'ai retravaillé sur mon passé avec les archanges . Chaque fois qu'un souvenir me revient en tête, je demande aux archanges Mickaël et Raphaël d'arranger la situation et de cicatriser mes plaies. Et je revis !!!!\nLe reiki et les anges font une bonne équipe, et je les invoque ensemble à chaque soin.\nGarde courage, ce sentiment de puissance que l'on ressent avec le reiki est déstabilisant mais réel. Il faut du temps pour l'apprivoiser.\nMais après chaque orage , le soleil brille plus fort !!\nMessage par bethyeb » 05.07.2013 19h29\nJ'ai aussi découvert la thérapie par les anges au moment du travail sur mon passé et notamment sur certains événements.\nC'est d'un soutien véritable.


Gandhi et Yogananda ne se Sont Pas Auto-Réalisés ! - Forum du Phare Gnostique\nNous sommes le 5 avril 2020, 09:00\nGandhi et Yogananda ne se Sont Pas Auto-Réalisés !\nMessage le 3 mai 2019, 05:12\nJ'avoue porter un culte à Gandhi, j'ai lu son autobiographie (un gros livre rouge). J'ai un autre livre à lire de lui : Gandhi Résistance non violente mais je n'arrive pas à le lire....\nJ'ai été très déçu que Samael l'ait retrouvé en Enfer au côté de Yogananda. Imaginez que si un tel homme doit passer la-bas, combien il nous sera difficile d'échapper à ce passage dans les sphères submergées... Où sont Mère Emmanuelle, l'Abbé Pierre, Mère Thérésa... Ils ont fait de grandes choses, ils avaient un amour débordant pour l'humanité.. Ils ont juste oublié de s'auto-réaliser. Espérons qu'au vu de leur karma et des prières pour leurs âmes, qu'ils soient vite libérés de ces terres douloureuses pour venir se reposer sur les ciels du devacchan.\n§ n°632 Ph. n°42482 < Dans les limbes vivent de nombreux hommes justes qui ont travaillé pour l'humanité et qui ont dissous le moi, mais qui ont commis l'erreur de ne pas fabriquer leurs corps solaires.\n§ n°633 Ph. n°42483 - On est étonné de voir le Mahatma Gandhi, vêtu de corps lunaires, vivre dans les limbes.\n§ n°634 Ph. n°42484 > Un jour, après avoir constaté que le feu sacré n'était jamais monté par l'épine dorsale du Mahatma, je ne trouvai pas déplacé de lui dire : " Toi, tu n'es pas réalisé ! ". Sa réponse fut : " Je n'ai pas eu le temps pour cela ". " Ce n'est pas une excuse juste ", furent mes dernières paroles.\n§ n°635 Ph. n°42490 - Il est certain que le Mahatma Gandhi aurait pu fabriquer ses corps solaires dans la forge ardente de Vulcain (le sexe), car il avait une épouse magnifique, mais il commit l'erreur de s'abstenir, croyant pouvoir s'autoréaliser en renonçant au sexe ; il fut un sincère dans l'erreur.\n§ n°636 Ph. n°42492 > Dans un temple des limbes, je rencontrai également Yogananda, vêtu de corps lunaires, il se croyait honnêtement autoréalisé, et quand je lui fis voir son erreur, quand je lui dis : " Toi, tu n'es pas autoréalisé ! ", il fut alors rempli d'une grande surprise et voulut se mettre à discuter avec moi. L'intervention du Maître supérieur de ce temple fut nécessaire pour qu'il comprenne sa situation.\n§ n°637 Ph. n°42496 > Je ne regretterai jamais d'avoir averti le grand yogi, le noble Yogananda, qu'il devra se réincarner pour se marier et travailler dans la neuvième sphère s'il veut fabriquer ses corps solaires afin d'entrer dans le Royaume.\n§ n°215 Ph. n°54457 < Rien ne sert de nous remplir la tête d'informations intellectuelles si au sortir de l'école nous ne savons pas penser et continuons comme des automates vivants, comme des machines, à répéter la même routine que celle de nos parents, de nos grands-parents et de nos arrière-grands-parents.\n§ n°216 Ph. n°54458 < Toujours répéter la même chose, vivre une vie de machines, de la maison au bureau, du bureau à la maison, se marier pour se convertir en machines à faire des enfants, ce n'est pas vivre, et si c'est pour ça que nous étudions, pour ça que nous allons à l'école, au collège et à l'université durant dix ou quinze ans, il vaudrait mieux ne pas étudier.\n§ n°217 Ph. n°54459 - Le Mahatma Gandhi était un homme très singulier. Les pasteurs protestants sont souvent restés assis à sa porte durant des heures entières s'efforçant de le convertir au christianisme dans sa forme protestante. Gandhi n'acceptait pas l'enseignement des pasteurs mais il ne le rejetait pas non plus, il le comprenait, le respectait, voilà tout.\n§ n°681 Ph. n°55410 < Qui peut mesurer l'influence psychique merveilleuse d'un professeur inspiré avec tant de tendresse par le sens de sa vocation ?\n§ n°682 Ph. n°55411 < L'individu en vient à sa vocation par l'une de ces trois voies : l'autodécouverte d'une capacité spéciale, la vision d'une nécessité urgente, la sage direction, très rare en vérité, des parents et des maîtres qui ont découvert la vocation de l'enfant ou de l'élève grâce à l'observation de ses aptitudes.\n§ n°683 Ph. n°55413 - Beaucoup d'individus ont découvert leur vocation à un certain moment critique de leur vie, face à une situation sérieuse qui réclamait un remède immédiat. Gandhi était un avocat quelconque lorsque, à l'occasion d'un attentat contre les droits de la communauté hindoue en Afrique du Sud où il était installé, il fit annuler son billet de retour en Inde et resta pour défendre les droits de ses compatriotes. Une nécessité momentanée l'achemina vers la vocation de toute sa vie.\n§ n°684 Ph. n°55416 > Les grands bienfaiteurs de l'humanité ont découvert leur vocation au moment d'une situation de crise qui réclamait une solution immédiate. Rappelons-nous Oliver Cromwell, le père du libéralisme anglais; Benito Juarez, l'artisan de la république du Mexique; José de San Martin et Simon Bolivar, pères de l'indépendance sud-américaine.\n§ n°685 Ph. n°55420 > Jésus, Bouddha, Mahomet, Hermès, Zoroastre, Confucius, Fo-Hi, etc., furent des hommes qui, à un certain moment de l'histoire, ont su comprendre leur véritable vocation et se sont sentis appelés par la voix intérieure qui émane de l'Intime.\n§ n°247 Ph. n°79737 - Q. - Quel degré ésotérique a atteint le Mahatma Gandhi ?\n§ n°248 Ph. n°79739 - R. - Le Mahatma Gandhi n'a pas pu réaliser le Grand-Oeuvre; il s'est consacré exclusivement à la politique.\n§ n°324 Ph. n°90243 < Ahimsa est la pensée pure de l'Inde, la non-violence. Le Ahimsa est réellement inspiré par l'amour universel. Himsa signifie vouloir tuer, vouloir blesser. Ahimsa est donc le renoncement à toute intention de mort ou dommage occasionné par la violence.\n§ n°325 Ph. n°90247 < Ahimsa est le contraire de l'égoïsme. Ahimsa est l'altruisme et l'amour absolu. Ahimsa est l'action droite.\n§ n°326 Ph. n°90250 - Mahatma Gandhi fit du Ahimsa le summum de sa doctrine politique. Gandhi définit la manifestation du Ahimsa ainsi : " La non-violence ne consiste pas à renoncer à toute lutte réelle contre le mal. La non-violence, telle que je la conçois, lance une campagne plus active contre le mal que la loi du Talion, dont la nature même a pour résultat le développement de la perversité. Je soulève face à l'immoral une opposition mentale et, par conséquent, morale. J'essaie d'émousser l'épée du tyran, non en la croisant avec un acier mieux effilé mais en décevant son attente, en n'offrant aucune résistance physique. Il trouvera en moi une résistance de l'âme qui échappera à son assaut. Cette résistance premièrement l'aveuglera et ensuite l'obligera à fléchir. Et le fait de fléchir n'humiliera pas l'agresseur mais il le dignifiera ". Il n'existe pas d'arme plus puissante que le mental bien orienté !.\nsujet croisé avec L'Ahimsa ou la Non-Violence : https://www.gnose-de-samael-aun-weor.fr/ ... 1360#p1360\nSujet remonté par Gemani le 3 mai 2019, 05:12.


[Info Zoonaute] Disparition de Monsieur Pierre Pfeffer\npar Yoan le Mar 03 Jan 2017, 15:46\nC'est avec beaucoup d'émotion et de tristesse que la Société nationale de protection de la nature (SNPN) a appris la disparition de Monsieur Pierre Pfeffer, secrétaire-général puis vice-président de l'association, décédé à 89 ans le 29 décembre 2016.\nAvec la disparition de Pierre Pfeffer la communauté scientifique perd certes un remarquable et fort dynamique protecteur de la nature mais aussi un excellent zoologiste. Fréquentant le Muséum national d'Histoire naturelle depuis les années 1950, il s'y impliqua véritablement à partir de 1959 après son entrée au CNRS, d'abord affecté au laboratoire des Reptiles et Amphibiens puis, avec la nomination de Jean Dorst, au laboratoire des Mammifères et Oiseaux où il termina sa carrière en tant que Directeur de Recherche.\nIl s'intéressa d'abord aux reptiles, ce qui l'amena à étudier le célèbre varan de Komodo auquel il consacra son mémoire de Diplôme d'Etudes Supérieures et qui l'amena également à publier ses fameux « Bivouacs à Bornéo ». Toutefois, tous les animaux et les plantes l'intéressaient. Il effectua ainsi un grand nombre de missions d'étude qui le conduisirent dans la plupart des régions du monde, avec un intérêt toutefois très marqué pour l'Asie et l'Afrique, notamment occidentale. De ces missions, il ramena des collections qui donnèrent lieu à des travaux de systématique et de biogéographie. Mais il revint surtout avec des notes de terrain originales sur la base desquelles il rédigea divers travaux d'écologie des peuplements et des écosystèmes, ainsi que d'importantes contributions à la biologie d'espèces mal connues (comme les emblématiques bovidés asiatiques que sont le Gaur, le Banting et le Kouprey). Remarquable polyglotte, il avait acquis une profonde connaissance de la littérature scientifique relative aux sujets qu'il abordait, ce qui donnait un grand poids à ses conclusions et assertions. Parallèlement à ces recherches et se basant sur ce dont il était le témoin durant ses innombrables voyages d'étude, Pierre Pfeffer s'est très vite investi dans la protection des espèces et des habitats menacés.\nDurant un demi-siècle il fut un acteur majeur de la conservation de la nature, aux niveaux national et international. Cette action, il la mena en particulier au sein de la SNPN. Ami personnel de Jean-Pierre et Christiane Guerlain, il fut à l'origine de la création de la réserve nationale du lac de Grand Lieu et suivait de près la gestion par la SNPN de ce joyau naturel. Pierre Pfeffer personnifia la Campagne Amnistie pour les éléphants menée par la SNPN. Pendant des années il se battit avec acharnement pour obtenir le classement de l'éléphant d'Afrique en annexe 1 de la CITES. Cette campagne rencontra un succès considérable auprès du grand public.\nPierre Pfeffer s'impliqua dans bien d'autres associations naturalistes ou de conservation de la nature : l'Union internationale pour la conservation de la nature, dont il fut consultant ; le WWF France qu'il présida de 1976 à 1983 ; la Société française pour la protection des mammifères dont il fut le président ; il écrivait avec talent, hérité de sa mère journaliste, et il était membre des JNE.\nPierre Pfeffer eut des responsabilités dans de nombreuses instances officielles. Il fut le secrétaire du Comité permanent du Conseil national de protection de la nature. Il présida durant 20 ans le conseil scientifique du Parc national du Mercantour et fut vice-président du conseil d'administration. Il fut membre des comités « ours » et loups » du ministère de l'Ecologie. Son action en Afrique occidentale lui valut de devenir Président du Réseau des Aires Protégées d'Afrique Centrale.\nPierre Pfeffer défendit les causes chères à la SNPN en véritable combattant, comme il avait su l'être durant la seconde guerre mondiale en s'engageant dans la Résistance alors qu'il n'avait que 16 ans. Avec lui disparaît l'un des derniers mousquetaires de la protection de la nature.\nLe président, Jean Untermaier, les membres du Conseil d'administration, les permanents et les membres de la SNPN saluent la mémoire de Pierre Pfeffer et présentent à sa fille, son épouse et son beau-fils, ainsi qu'à l'ensemble de sa famille leurs amicales condoléances.


Comment faire du fitness pendant la grossesse? - Analyses June\nAvec le début de la grossesse, de nombreux médecins recommandent de limiter l'activité physique. Cependant, cela ne signifie pas du tout qu'il faille abandonner le sport, car après l'accouchement, chaque femme souhaite retrouver sa forme antérieure. Il est beaucoup plus facile de le faire si vous faites du fitness pendant que vous portez votre bébé..\nEst-il possible pour les femmes enceintes de faire du fitness?\nAutrement dit, en posant la question «est-il possible pour les femmes enceintes de faire du fitness», la femme enceinte peut répondre en toute confiance à cette question de manière indépendante - c'est possible. Et non seulement c'est possible, mais aussi souhaitable - les médecins complètent, en même temps, en se concentrant sur le fait que les cours de fitness pour la période de naissance d'un bébé doivent être corrigés, en recourant de plus en plus à des exercices doux, d'échauffement et de renforcement général..\nUn gros avantage de ces activités est que, par conséquent, l'accouchement sera beaucoup plus facile. Les mamans sportives ont un cœur, des poumons et des muscles entraînés, tout cela, bien sûr, aide dans les moments cruciaux de contractions et de naissance d'un bébé. De plus, une petite activité physique accumule une hormone dans le corps - l'endorphine. Lors de l'accouchement, il agit comme une sorte d'analgésique.\nLa forme physique des femmes enceintes devrait, bien entendu, être différente de la forme physique régulière. Avant de commencer à faire de l'exercice, assurez-vous de consulter votre médecin et assurez-vous qu'il n'y a pas de contre-indications à l'exercice. La prochaine étape consistera à choisir un lieu et un entraîneur. C'est bien si c'est une personne avec une formation médicale ou quelqu'un qui travaille avec des femmes enceintes depuis longtemps..\nCependant, ce n'est pas seulement le coach qui doit surveiller votre bien-être. Vous êtes principalement responsable de votre propre santé et de la santé de votre bébé. Pour l'efficacité de la formation, respectez les règles suivantes:\nvous ne devez pas vous entraîner au maximum, même les exercices d'intensité faible ou moyenne auront un effet positif;\nne soyez pas paresseux, allez aux cours régulièrement, au moins trois fois par semaine;\nrappelez-vous que lorsque vous portez un bébé, il vous devient difficile de respirer. Gardez cela à l'esprit lorsque vous faites de l'exercice et n'ayez pas peur de varier l'intensité de vos entraînements;\npour le développement normal du fœtus, il est nécessaire de bien manger. Lorsque vous faites du fitness, fixez-vous comme objectif de ne pas perdre du poids, mais de renforcer les muscles;\ndès le début de vos entraînements, assurez-vous de boire suffisamment de liquides. Aussi, choisissez les bons vêtements - le soutien-gorge ne doit pas serrer ou tirer sur la poitrine;\npendant l'effort, ne retenez en aucun cas votre souffle, cela augmente les mouvements du bassin et peut provoquer des étourdissements;\nsurveillez votre fréquence cardiaque et n'oubliez pas de vous reposer.\nRemise en forme pendant la grossesse par trimestre:\nVeuillez noter que certains exercices sont catégoriquement contre-indiqués pour les femmes enceintes. Par exemple, les torsions et les courbes ne peuvent pas être effectuées, en particulier dans les premiers mois de la naissance d'un bébé. Le fait est que cela peut entraîner une fausse couche due à une hypertonicité utérine..\nQuelle forme de remise en forme dans les premiers mois de la grossesse, lorsque vous vous sentez mal le matin sans pitié et que vous voulez dormir toute la journée? Demande à une femme souffrant de symptômes désagréables dans les premiers stades, refusant de faire de l'exercice. Et ce sera complètement faux: 20 minutes d'exercices réparateurs par jour, au contraire, aideront à faire face, ou du moins - à réduire les manifestations de toutes sortes de signes inconfortables.\nEssayez-le - et vous ressentirez vous-même l'effet curatif du sport sur le corps. Après tout, rien n'est nécessaire pour cela, jugez par vous-même:\nnous nous levons uniformément derrière une chaise avec un dossier, écartons nos jambes à la largeur des épaules et, en nous tenant à la chaise, nous nous levons prudemment sur les orteils. En montant - inspirez, descendez à la position de départ - expirez. Nous faisons l'exercice 10 fois;\nGrossesse et entraînement: quels exercices de force conviennent aux femmes enceintes (vidéo)\nPourquoi l'entraînement en force est bon pour les femmes enceintes\nMusculation pendant la grossesse: règles importantes\nBalancez vos jambes en position couchée sur le côté\nPush-ups (version légère)\nPush-ups (option compliquée)\nDe nombreuses femmes enceintes évitent la musculation et, entre-temps, une charge correctement sélectionnée les aidera à se sentir mieux. Le but de ces exercices est de renforcer les muscles sur lesquels la charge augmente pendant la grossesse: les muscles du dos, de la poitrine, des jambes. De plus, l'entraînement en force améliore la circulation sanguine, ce qui a un effet positif sur la santé de la femme et du fœtus..\n«Les principaux avantages de l'entraînement pendant la grossesse sont une augmentation de l'activité physique globale et une amélioration de l'état psycho-émotionnel», note Ekaterina Potapova, entraîneur personnel au World Gym Club de Krasnogorsk. - Le flux sanguin utéro-placentaire s'améliore également, les compétences de relaxation et de respiration correcte sont formées, les muscles du dos et des pieds sont renforcés.\nEn règle générale, les mères physiquement actives sont moins susceptibles d'avoir une toxicose, un retard du développement fœtal et des complications pendant l'accouchement. Un bon apport sanguin tout au long de la grossesse aidera le bébé à supporter le processus difficile de l'accouchement plus facilement et à s'adapter rapidement au nouvel environnement pour lui ".\nLe programme de remise en forme pendant la grossesse dépend de plusieurs facteurs. «Les femmes enceintes s'entraînent, y compris la musculation. Il suffit de prendre en compte l'expérience antérieure des cours, le déroulement et la durée de la grossesse », explique Ekaterina Potapova.\nSi vous vous êtes exercé vigoureusement avant la grossesse et que vous vous sentez bien, vous pouvez continuer à faire de l'exercice à une intensité moindre..\nAvez-vous déjà fait du fitness? N'organisez pas de séances d'entraînement pour les femmes enceintes dans la salle de gym - limitez-vous à de simples exercices de gymnastique et de musculation sous la supervision d'un expert. «Si vous n'avez pas étudié auparavant, commencez très doucement et de préférence sous la supervision d'un spécialiste. Une formation compétente aidera le corps de la femme enceinte à s'adapter en douceur aux changements de nature physique et psychologique. L'accouchement et la récupération après eux seront plus faciles, - dit Ekaterina Potapova. - Dans tous les cas, l'entraînement doit être modéré. Même si vous êtes amateur de fitness et que vous voulez vous entraîner correctement, vous devez prendre soin de votre enfant, vos lourdes charges sont contre-indiquées pour lui. ".\nLes entraîneurs et les médecins n'interdisent pas aux femmes enceintes de suivre un entraînement en force, mais cela doit être fait avec prudence. Voici les règles de base pour l'entraînement en force pendant la grossesse..\n* Discutez de votre plan de cours avec votre médecin. «Avant de commencer la musculation, vous devriez consulter un médecin, car ils ont de nombreuses contre-indications: décollement placentaire, position fœtale basse, etc. Dans ces cas, il vaut mieux marcher beaucoup, marcher plus dans les parcs, s'étirer un peu», explique Alexandra Chuprakova, maître de formateur, formateur de programmes de groupe du réseau fédéral des clubs de fitness X-Fit.\n* La forme physique au début de la grossesse doit être abandonnée. «Même si vous vous êtes entraîné auparavant, les charges de force ne sont pas recommandées avant le deuxième trimestre, elles ne sont pas sûres pour le fœtus», déclare Alexandra Chuprakova.\n* Évitez de faire de l'exercice. «Les squats profonds sont interdits, surtout au troisième trimestre, afin que le fœtus n'appuie pas sur les os du bassin», explique Alexandra Chuprakova. - De plus, vous ne pouvez pas effectuer de craquements sur la presse. Vous pouvez utiliser des exercices d'équilibre à la place. Par exemple, debout sur une jambe - le muscle abdominal transversal s'allumera déjà..\nCertains types de fitness devront également être abandonnés. «Il faut exclure les chocs (sauter, courir) et les mouvements de coordination difficiles. Évitez les étirements excessifs (augmentation de l'amplitude au-dessus du niveau physiologique). Cela entraîne des blessures, car pendant la grossesse, l'hormone relaxine augmente, rendant les ligaments plus souples, explique Ekaterina Potapova. - Vous ne pouvez pas pousser et retenir votre souffle, la privation d'oxygène n'est absolument pas nécessaire ni pour la femme enceinte ni pour l'enfant. Nous excluons également la charge statique ".\n* Ajoutez des activités et des exercices spéciaux. «Les exercices spéciaux sont un aspect important de la forme physique des femmes enceintes: pour l'équilibre, pour travailler la posture, les pieds, les muscles du plancher pelvien, la mobilité pelvienne», explique Ekaterina Potapova. - Une attention particulière doit être accordée à une respiration correcte. Ceci est important tout au long de la grossesse et est vital pendant l'accouchement. Commencez la respiration diaphragmatique et thoracique au cours du premier trimestre. Au troisième trimestre, des exercices spéciaux devraient être consacrés la plupart du temps. ".\n* Utilisez des programmes de musculation légers. Les femmes enceintes ne sont pas adaptées aux entraînements crossfit, HIIT et autres activités avec de lourdes charges. «Vous devez éviter de travailler à la puissance maximale et sous-maximale», note Ekaterina Potapova.\nVous pouvez utiliser des haltères. «Vous pouvez travailler avec des poids, mais leur poids doit également être relativement faible», prévient Alexandra Chuprakova.\nLe poids des poids doit être progressivement réduit. «Dans les exercices toniques (de force), réduisez progressivement votre poids de travail. Au premier trimestre, il est permis de travailler avec 70 à 50% du poids de travail, dans le deuxième - de 50 à 30%, dans le troisième - jusqu'à 30%, ou sans poids », explique Ekaterina Potapova.\nIdéalement, un formateur expérimenté compile votre programme de formation dans la salle de maternité. Si vous le faites vous-même, choisissez des complexes de musculation prêts à l'emploi. Nous avons demandé à Alexandra Chuprakova de composer et de nous montrer l'un de ces.\nCommencez votre entraînement par des exercices légers pour les articulations: faites une rotation avec vos mains, vos épaules, vos genoux, vos pieds; étire tes bras.\nFaites de l'exercice régulièrement à votre rythme.\nLe régime d'entraînement optimal: 2-3 séries de 15-20 répétitions de l'exercice chacune. "Cependant, ce montant peut être réduit ou augmenté en fonction de ce que vous ressentez", explique Alexandra Chuprakova.\nFaites ce programme 2-3 fois par semaine.\nTerminez la séance par de légers étirements: étirez légèrement les muscles des jambes, des bras, du dos, de la poitrine.\nPour compléter le complexe, vous aurez besoin de 2 haltères (poids: 1-2 kg) et d'un tapis.\nEn faisant ces exercices, surveillez votre bien-être. «Pendant l'entraînement, surveillez votre pression et votre fréquence cardiaque (maximum 140 battements par minute). Concentrez-vous sur votre bien-être et entraînez-vous dans des pièces bien ventilées », prévient Ekaterina Potapova.\nTenez-vous droit avec vos pieds légèrement plus larges que votre bassin. Ramenez doucement le bassin en arrière, en vous abaissant dans un squat, déplacez légèrement le corps vers l'avant. Pendant que vous faites de l'exercice, abaissez-vous à un niveau confortable. Étirez vos bras devant vous. Travaillez votre tronc, votre dos, vos jambes et vos fessiers. Assurez-vous que vos genoux ne dépassent pas la projection des chaussettes. Revenez ensuite doucement à la position de départ. Ce sera une répétition. Complétez le nombre requis d'entre eux.\nTenez-vous droit, les pieds écartés de la largeur des hanches. Prenez les haltères dans vos mains, abaissez-les le long du corps. Reculez avec votre pied gauche, reposez-vous sur l'orteil de votre pied gauche. Placez la majeure partie de votre poids sur votre jambe droite. Pliez votre corps légèrement en avant, pliez les genoux, laissez-vous tomber dans un squat en fente. Travaillez les muscles de vos jambes, cuisses, fesses, bras et tronc. Revenez en douceur à la position de départ. Ce sera une répétition. Effectuer une quantité confortable dans chaque sens.\nAllongez-vous sur le dos, pliez les genoux, posez vos pieds sur le sol. Étirez vos bras le long du corps, posez vos paumes sur le tapis. En vous appuyant sur vos pieds, vos paumes et l'arrière de votre tête, soulevez doucement votre bassin et le bas du dos du sol. Travaillez les muscles du dos, des jambes, des fesses. Ensuite, abaissez doucement votre bassin et le bas du dos au sol. Cela équivaudra à un représentant.\nAllongez-vous sur le côté droit avec votre bras droit étendu de sorte que votre tête repose dessus. Étirez vos jambes, pointez vos chaussettes vers vous. Placez votre paume gauche sur le sol devant vous, au niveau du ventre. Soulevez votre jambe gauche à un niveau confortable, puis abaissez-la à votre droite. Travaillez les muscles des jambes, des fesses, de l'écorce. Ce sera une répétition. Effectuez le nombre requis d'entre eux, puis répétez tout de même dans l'autre sens.\nAllongez-vous sur le côté droit avec votre main droite sur votre avant-bras. Pliez votre genou droit. Penchez-vous sur l'avant-bras droit, le genou droit et le pied gauche. En utilisant les muscles de vos jambes, de vos fessiers et de votre tronc, soulevez doucement votre bassin du tapis. N'augmentez pas l'arcade arrière. Ensuite, abaissez doucement le bassin sur le tapis, en revenant à sa position d'origine. Ce sera une répétition. Effectuez le nombre requis d'entre eux, puis répétez la même chose dans l'autre sens.\nMettez-vous à genoux, placez vos genoux sous votre bassin, vos paumes sous vos épaules. Ensuite, prenez un haltère dans votre main droite, soulevez-le pour que l'avant-bras soit pressé contre le corps. Pliez votre coude (l'haltère sera au niveau de l'abdomen), puis étirez doucement le coude, en prenant l'haltère vers le bassin. Ce sera une répétition. Complétez le montant requis, puis répétez la même chose dans l'autre sens.\nMettez-vous à genoux, placez vos genoux sous le bassin, placez vos paumes légèrement plus larges que le tapis. Répartissez votre poids uniformément entre vos genoux et vos paumes. Pliez vos coudes en les écartant sur les côtés et abaissez doucement le corps. Faites travailler les muscles de vos bras, de votre poitrine et de votre dos. Revenez ensuite doucement à la position de départ. Ce sera un représentant, faites le montant requis.\nMettez-vous à genoux, placez vos genoux sous votre bassin, vos paumes sous vos épaules. Soulevez doucement votre main droite vers l'avant, en l'étendant sur le tapis. Faites travailler les muscles de vos bras, de votre tronc et de votre poitrine. Revenez ensuite doucement à la position de départ. Faites de même sur le côté gauche pour une répétition. Complétez le nombre requis d'entre eux.\nMettez-vous à genoux, placez vos genoux sous votre bassin, vos paumes sous vos épaules. Dirigez vos coudes vers le bassin et ne les séparez pas. Pliez vos coudes et abaissez le corps en essayant de toucher le sol avec votre front. Faites travailler les muscles de vos bras, de votre dos et de votre poitrine. Revenez en douceur à la position de départ pour une répétition. Complétez le nombre requis d'entre eux.\nParticipez à ce programme plusieurs fois par semaine et assurez-vous de surveiller votre bien-être - les positions qui vous causent de l'inconfort peuvent être exclues du programme.\nAvec l'apparition d'une fille nouveau-née, la mère ressent non seulement de la joie, mais aussi de l'excitation.\nLa camomille n'est pas seulement l'une des plus belles fleurs créées pour le plaisir esthétique. Sa sœur, la camomille, a des propriétés médicinales étonnantes.


Croisière fluviale sur le Rhin accompagnée par Martin Benoit - 7e récit\n7e récit - 29 septembre - Coblence\nAu réveil, nous sommes déjà au quai de Coblence. Nous avons encore une température absolument extraordinaire : 12 le matin, 21 en après-midi. Quoiqu’en après-midi, il y avait à certains endroits tout un facteur éolien qui nous rafraichissait les idées!!\nNotre guide, une dame de 70 ans, drôle et très dynamique, une passionnée par l’histoire, nous guide à pied dans les rues de la ville. Fait à noter, Coblence a été détruite à 87% par plus de 41 bombardements aériens lors de la 2nd guerre mondiale. Mais la vieille ville a été soigneusement rénovée et reconstruite. Nous débutons notre marche, en longeant le Rhin jusqu’à la pointe qui réunit les deux fleuves, pour y admirer une imposante statue équestre de Guillaume 1er.\nCette ville, établie par les romains jusqu’en l’an 600, occupait une position stratégique de haute importance, située aux confluents du Rhin et de la Moselle.\nElle nous fait traverser un parc pour ensuite s’insérer dans les rues étroites. Ruelles et places historiques s’alignent en alternance avec les magasins et restaurants accueillants en passant par la place de l’Hôtel de ville, l’Église St-Castor, la fontaine qui crache de l’eau… Nous avons du temps libre avant de reprendre le bateau et amorcer notre départ vers le Rhin romantique.\nNous nous retrouvons tous sur le pont panorama avec nos audio-guides, car Eva, notre très sympathique et dévouée accompagnatrice de croisière nous donne des explications pour chacun des châteaux et forteresses accrochés sur les coteaux que nous pouvons admirer de chaque côté du Rhin. On peut se balader allégrement, à notre guise, ou s’asseoir confortablement sur une chaise et prendre de magnifiques photos tout en parcourant l’histoire… Sous ce splendide soleil et ce ciel bleu magnifique…on est vraiment chanceux!\nNous pénétrons lentement dans les gorges du Rhin, bordées sur chaque rive, de collines garnies de vignes. Cette vallée fluviale romantique s’étend de Coblence à Rüdesheim. Prenez le temps de regarder les photos, c’est tout un voyage à travers le temps! Absolument magnifique et à la satisfaction de tous. J’y entends beaucoup de superlatifs de la part de tous les voyageurs! Plusieurs heures de plaisir pour nos yeux, à sillonner les méandres de ce fleuve et de se laisser surprendre par toutes ces variétés architecturales… Sans oublier la fameuse roche de Loreley, qui culmine à 113 mètres.\nNous accostons à Rüdesheim vers 17 heures. Magnifique petit village de vignerons, de toute beauté! On parcourt ses ruelles étroites, ornées de ces vieilles maisons à colombages, soigneusement entretenues, dont plusieurs datent du 10-11ième siècle, et ses innombrables tavernes et petites boutiques. Très coquet!\nSitué dans une magnifique demeure du 13ième siècle, nous visitons le musée des instruments de musique mécaniques de Siegfried. Nous pouvons voir et entendre ces ingénieux instruments d’une grande diversité : de la boîte à musique aux titanesques orchestrions. Impressionnant et fascinant!\nUne autre magnifique journée. Les gens adorent leur voyage!\n22 septembre au 4 octobre 20157e récit


Deux Géants Du Smartphone Face A Face ! - Cabinetsavocats.com\nLa bataille des fabricants de Smartphones de fait que commencer. Entre Apple et Nokia, le torchon brûle devant les tribunaux américains pour un problème de brevet ! Les deux marques se livrent un combat titanesque depuis plus de deux ans. Apple accuse Nokia d’avoir ajouter des brevets volés sur ses nouveaux Smartphones. La marque accuse son homologue de les lui avoir dérober sans aucun scrupule pour sortir un téléphone encore plus innovant et plus perfectionné que les siens déjà en vente comme l’Iphone 3 et 4 !\nLes nouvelles plaintes déposées par Apple ont été rejetées par une décision rendue par un juge américain. Nokia ne compte pas se laisser faire car elle est l’une des marques leader en matière d’innovation dans le domaine de la téléphonie mobile contrairement à Apple qui est la marque la plus génératrice de fonds du secteur. Aucune des deux ne lâche le morceau et ne veut se soumettre à l’autre. Dans ces conflits de chiffonniers, d’importantes parts de marché sont en jeu. La guerre des brevets est la meilleure tentative de Nokia pour maintenir sa domination novatrice sur Apple.\nUne guerre sans fin que les tribunaux suivent pas à pas. Chacune d’entre elles renchérit à chaque audience avec une nouvelle plainte ou encore de nouveaux brevets plus restrictifs pour contrer son adversaire ou son ennemi juré. Le mois dernier, Nokia a décidé d'abandonner son propre système d'exploitation et de se concentrer sur sa technologie matérielle pour faire encore plus d’ombre à Apple. Elle a choisi de commencer à équiper ses téléphones avec le système de Microsoft, Microsoft donne ainsi un coup de pouce non négligeable à la marque qui est en train de développer son propre système d’exploitation pour les années à venir. La guerre ne fait que commencer !


VMware Server Optimisation Système. Brave est prêt à être installé. Votre évaluation de Vista Rainbar V4 -. Surfez plus rapidement Surfez jusqu’à 8x plus vite que Chrome et Safari. Dessin animé Jasper, Pingouin Logiciel Démo DeskSpace 1. Windows Vista Rainbar est un logiciel qui profite de l’existence de la sidebar apparue sous Windows Vista.\nPuissamment privé Plus de frais de données liés au téléchargement de contenu indésirable. Votre téléchargement est prêt! Vista Rainbar V4 fonctionne sur un système d’exploitation Windows XP ou version ultérieure, et est seulement disponible en Anglais. Installer maintenant pour protéger votre vie privée. Film Arthur et la Vengeance de Aide au téléchargement et à l’installation. Jeu Just Cause 2 PC.\nPendant la semaine dernière il a été téléchargé 1 fois. Vista Rainbar V4 fonctionne sur un système d’exploitation Windows XP ou version ultérieure, et est seulement disponible tainbar Anglais.\nNous n’encourageons pas l’utilisation de ce logiciel s’il est en violation avec l’une de ces viista. Ne partez pas sans votre téléchargement! Aide au téléchargement et à l’installation.\nSurfez plus rapidement Vixta jusqu’à 8x plus vite que Chrome et Safari. Bloquez la publicité et les trackers Brave bloque par défaut le contenu indésirable.


Pourquoi opter pour la Corse pour un séminaire ?\nLa réussite d’un séminaire d’entreprise repose sur un certain nombre de paramètres. Parmi ceux-ci, on compte notamment le choix du lieu où il se déroulera. En optant pour un endroit exceptionnel, on aura en effet l’occasion d’impressionner et d’émerveiller les participants. La Corse constitue justement une destination de rêve pour un tel événement. Voici les bonnes raisons de se tourner vers l’île de beauté.\nUn endroit qui dépayse\nOrganiser un séminaire Bonifacio ou dans une autre ville de la Corse, c’est tout d’abord opter pour le dépaysement. Il ne faut en aucun cas oublier que ce type d’événement professionnel doit être source de repos. L’île de beauté répond justement à ce besoin étant donné qu’il s’agit d’un lieu accessible et proposant un doux climat.\nUne destination à privilégier pour être près de la nature\nPour ceux qui ne connaissent pas encore assez la Corse, elle éblouit par sa biodiversité à côtoyer absolument. Très respectueuse de l’environnement, l’île de beauté dispose en tout de six réserves qui se répartissent sur une surface de dizaines de milliers d’hectares. Tous les participants au séminaire pourront ainsi se déconnecter près de la nature.\nToutes sortes d’hébergements disponibles\nOrganiser un séminaire Bonifacio ou dans une autre commune de la Corse, c’est aussi avoir toutes sortes d’hébergements à sa disposition. Ce ne sont en effet pas les établissements de tourisme qui manquent sur l’île de beauté. Il faut dire qu’il y en a pour tous les goûts.\nDe nombreuses possibilités pour les sports nautiques\nEn termes d’activités nautiques, les choix sont larges en Corse. Les participants au séminaire n’auront même que l’embarras du choix. Il ne faut pas oublier que l’île de beauté propose plus de mille kilomètres de côtes. En plus de ces dernières, elle possède des arches naturelles, des falaises calcaires, etc.\nUn endroit parfait pour le team building\nLa Corse peut en outre être considérée comme une véritable terre d’aventure. Ses différents paysages appellent à la contemplation. Grâce à cela, elle est idéale pour les différentes activités de team building. Il ne faut pas oublier que ces dernières sont indispensables pour assurer la réussite d’un séminaire.\nDes villages charmants et à couper le souffle\nEn plus de ses plages de sable fin et ses montagnes, la Corse est également bien connue pour ses majestueuses cités, qui sont pleines de curiosités. Celles-ci proposent des ruelles et des musées exceptionnels ainsi que des vues panoramiques.\nLa Corse est aussi connue pour ses spécialités culinaires savoureuses et son délicieux vin. Il ne faut en aucun cas oublier que la restauration constitue un élément essentiel pour assurer la réussite d’un séminaire d’entreprise. La gastronomie corse saura émerveiller les papilles des plus gourmands.\nEn plus d’être charmante, l’île de beauté est également riche en histoire. Elle est de ce fait le choix idéal si on souhaite organiser un voyage d’entreprise qui prend une véritable dimension culturelle. Parmi les éléments qui font démarquer la ville, on compte, entre autres, ses anciennes forteresses de défense génoises.\nArticle précédant Comment mettre en place une bonne organisation pour une foire commerciale ?\nArticle suivant Garantir un événement réussi : miser sur une bonne organisation


Regarder Minami-ke anime streaming complet VF et Vostfr HD gratuit\nAccueil » Minami-ke\nRegarder Minami-ke streaming HD gratuit complet en VF et Vostfr.\nSynopsis: La résidence de Minami abrite trois sœurs : Haruka, la sœur aînée, stricte et diligente ; Kana, la plus jeune, Chiaki, dont la langue aiguisée n’épargne personne. Vivant sans surveillance adulte, les sœurs se partagent la charge de travail de la cuisine et de la lessive, ainsi que l’aventure romantique occasionnelle. De la lutte contre la paresse chronique à la fréquentation des amis, il n’y a jamais une journée ennuyeuse chez les Minami.


Clément Bohic, 9 avril 2019, 10:40\n« Au Royaume-Uni, Amazon paye moins d’impôt que N’Golo Kanté. »\nOn a pu entendre cette déclaration à l’Assemblée nationale, dans le cadre de l’examen, en séance publique, du projet de loi visant à instaurer la « taxe GAFA ».\nAndré Chassaigne a fait de ce déséquilibre l’une des bases de son argumentation en faveur d’un durcissement des mesures proposées par le gouvernement.\nLe député PC du Puy-de-Dôme appelait à renvoyer le texte en commission avant de le soumettre au vote de ses collègues. Il soutenait, en ce sens, la motion déposée par le groupe Gauche démocrate et républicaine… et finalement rejetée.\nAu sortir de cette première lecture, le texte cible des fournisseurs de services numériques pour lesquels les utilisateurs, du fait de leur « travail gratuit », sont considérés comme essentiels à la création de valeur.\nDeux grandes catégories se détachent : l’intermédiation (sites de rencontres, places de marché…) et la publicité ciblée. Sur ce dernier point, les travaux en commission ont permis d’affiner le périmètre, pour en exclure certains acteurs, à l’image des bourses d’enchères dans le programmatique.\nLa France rêve d’un accord mondial\nLe taux d’imposition envisagé est unique : 3 % sur le chiffre d’affaires numérique réalisé en France. L’assiette est déterminée en appliquant aux recettes mondiales « un coefficient représentatif de la part des utilisateurs français ».\nNe sont redevables de cette taxe que les entreprises qui réalisent un C.A. numérique annuel à la fois d’au moins 25 millions d’euros en France et d’au moins 750 millions d’euros dans le monde.\nLe gouvernement affirme qu’en l’état, une trentaine de groupes sont concernés (dont un français : Criteo), pour un produit brut global estimé à 400 millions d’euros sur l’année 2019.\nLa mesure est annoncée comme transitoire. Dès qu’une solution internationale plus efficace sera disponible, elle s’y substituera, affirme Bruno Le Maire.\n« À mes amis américains qui regrettent* que la France instaure une taxe nationale, je réponds que nos décisions sont libres et souveraines », n’a pas manqué d’ajouter le ministre de l’Économie et des Finances.\nLe gouvernement entendait, à l’origine, trouver un accord au niveau européen. Mais des dissensions subsistent avec quatre pays (le Danemark, la Finlande, l’Irlande et la Suède) ; or, la règle de l’unanimité s’exerce en matière fiscale.\nMargrethe Vestager l’a déploré lundi sur France Inter. La commissaire européenne à la concurrence s’est toutefois réjouie de l’impulsion donnée par la France.\n* Washington manifeste une vive opposition à l’initiative française. De passage à Paris le mois dernier, le délégué américain pour les discussions fiscales internationales a dénoncé une « base théorique […] mal conçue […], extrêmement discriminatoire à l’égard des multinationales basées aux États-Unis ».


12 Mar 2021 | Profession\nLes aveux de l’incendiaire\n• Côtes-d’Armor. Un homme de 27 ans a reconnu être à l’origine de l’incendie d’un bar-tabac à Guingamp (voir 11 et 10 mars). Il n’a opposé aucune résistance lorsque les gendarmes l’ont retrouvé chez une amie.\nSelon une source proche de l’enquête, il voulait dans un premier temps prendre un train pour Paris, mais ce serait ravisé, sans qu’on ne sache pourquoi. Placé en garde à vue, il a très vite reconnu les faits. Il a expliqué qu’il avait un différend avec le buraliste et que c’est pour cela qu’il voulait mettre le feu à une poubelle de l’établissement.\nSelon le parquet, il ne pensait pas faire autant de dégâts, mais il assume totalement son geste et ne regrette rien pour l’instant. Le parquet de Saint-Brieuc a demandé son placement en détention provisoire.\n• Ardèche. Dans la nuit du jeudi 11 mars, entre 2 heures 30 et 3 heures 30, deux débits de tabac situés à une vingtaine de kilomètres de distance ont été ciblés par des malfaiteurs utillisant le même mode opératoire.\nÀ Vinezac (10 kilomètres d’Aubenas), en moins de dix minutes, ils ont forcé le rideau métallique et arraché l’alarme, pour s’emparer de paquets de cigarettes et du contenu de la caisse. En plein cœur du village de Lussas, moins d’une heure plus tard, rebelote. Selon des témoins, l’équipe était composée de quatre individus.\nD’une affaire à l’autre\n• Seine-Maritime. Deux affaires de braquage chez des commerçants de Saint-Pierre-lès-Elbeuf viennent d’être résolues par les enquêteurs de la Sûreté départementale. L’auteur des faits a été interpellé ce 10 mars et placé en garde à vue à l’hôtel de police de Rouen.\nLe malfaiteur, connu des services de police, a pu être identifié grâce notamment aux images de la vidéo-surveillance d’un bar-tabac où il avait violemment agressé la buraliste pour obtenir l’argent du coffre-fort (voir 26 janvier).\nCe lundi 8 mars, vers 7 heures, il a tenté d’arracher la sacoche d’un employé d’un supermarché. Les enquêteurs n’ont pas tardé à faire un rapprochement entre ces deux vols par extorsion : lors de la perquisition de son domicile, les vêtements qu’il portait, lors des agressions le 24 janvier et le 8 mars, ont été retrouvés.\nBAT investit dans un fournisseur canadien de cannabis récréatif Point Paiement de Proximité : l’accueil de la PQR dans les régions (37)


RIMBAUD et VERLAINE : ni homosexualité, ni Panthéon — Le Club\nRIMBAUD et VERLAINE : ni homosexualité, ni Panthéon\nUne pétition intitulée "Pour l'entrée au Panthéon d'Arthur Rimbaud et Paul Verlaine" a été signée par d'anciens ministres de la culture ainsi que l'actuelle et par d'autres anciens membres de gouvernements, des politiques, des écrivains, des juristes, ...*. Dans le texte on lit : "Ils durent endurer « l’homophobie »...". Homosexualité ? Les deux "poètes maudits" l’ont toujours niée.\nDébut septembre, est apparue une pétition intitulée "Pour l'entrée au Panthéon d'Arthur Rimbaud et Paul Verlaine". Elle a été signée par d'anciens ministres de la culture ainsi que l'actuelle et par divers autres anciens membres de gouvernements de droite ou de gauche, des politiques, des écrivains, des juristes, des gens du monde du cinéma et de la télévision, ...*. Dans le texte on lit : "Ils sont aussi deux symboles de la diversité. Ils durent endurer « l’homophobie » implacable de leur époque.". Homosexualité ? Les deux "poètes maudits" l’ont toujours niée comme on le verra plus loin aidés de nombreuses biographies qui leur sont consacrées. D’autre part, la pétition appelle à "célébrer aujourd’hui leur mémoire en les faisant entrer conjointement au Panthéon". Pourquoi "conjointement" alors que leur séparation avec pertes et fracas fut irrémédiable surtout de la part de Rimbaud qui finira par accomplir son rêve d’adolescent celui d'aller vivre en Orient « la sagesse première et éternelle ». Ce génie de la littérature passera les dix dernières années de sa vie en milieu musulman sur les bords de la Mer Rouge vêtu parfois de tuniques locales et parlant avec une facilité prodigieuse l’arabe et les dialectes locaux.\nLes signataires évoquent 4 raisons principales :\n1) -littéraire : ce qui est incontestable.\n2) -politique : on ne connait rien d'un engagement avéré de leur part. Leur participation à la Commune est sujette à discussion car il n'y a rien de probant sauf des relations avec les communards réfugiés à Londres ce qui fera d'ailleurs l'objet d'un fichage grâce à des indicateurs infiltrés. Que des poèmes ou des expressions furent utilisés beaucoup plus tard pour justifier des actions politiques ils n'autorisent pas cette raison.\n3) -morale : c'est au sujet des conditions dans lesquelles se trouveraient leurs sépultures avec cette interrogation : "Est-ce ainsi que la France honore ses plus grands poètes ?". Pourtant, il n'y a rien de choquant. Ils sont enterrés au milieu de gens du peuple ce qui contribue bien plus à leur grandeur. Précision : en 1900 les restes de Rimbaud décédé en 1891 avaient été exhumés par sa mère pour remettre en ordre le caveau familial. 120 ans après on ne va pas recommencer !\n4) -judiciaire : il est noté que lors du procès de Verlaine qui, ivre, avait tiré sur Rimbaud le 10 juillet 1873 : "les archives prouvent désormais qu’il fut lié à son rôle dans la Commune et à son homosexualité.". Son « rôle dans la Commune » fut ambigu car il se terrait chez lui selon le témoignage de sa femme Mathilde. Par contre, il a bien été trouvé par la police une lettre de Verlaine écrite à un chef communard à Londres mais pour c’était avoir des nouvelles de Rimbaud et rien d'autre. Quant à « son homosexualité » il s'agit d'une fiche de renseignement française (pas très fiable et reprise par la police belge) qui évoque « Une liaison d’une étrange nature » des deux compères sans autre précision. Là aussi rien de probant d'autant que les deux libertaires ne l'ont jamais revendiquée bien au contraire.\nOn a appris que suite à cette pétition il y a eu une contre pétition qui en appelle au « Président et aux enfants des Ardennes ». De son côté la famille de Rimbaud a manifesté son opposition en la personne de Jacqueline Tessier-Rimbaud. Elle refuse de voir le nom de son arrière-grand-oncle, Arthur Rimbaud, associé à celui de Paul Verlaine et conteste la référence réductrice à l'homosexualité des deux poètes. Pour cette descendante de l'auteur du "Bateau ivre" : " Pour ma famille c’est perturbant ? Ce qui me dérange, c’est le mot homosexualité. C’est quelque chose qui n’est pas en Rimbaud lui-même.".\nIl n'est pas faux pour la famille de Rimbaud de réfuter le qualificatif « homosexuel » donné souvent au poète dont on dit abusivement et sans preuve qu’il serait « l’amant » de son compagnon Verlaine. Comme en 2016 lors de la vente aux enchères chez Christie’s du « révolver » de Verlaine dont on lie injustement le coup de feu à « la passion amoureuse entre les deux poètes ». Or, nous savons très bien que cette arme avait été achetée par Verlaine en raison du chantage qu’il avait fait à sa femme de revenir au foyer sinon il se suiciderait. On détourne une réalité juste pour justifier une liaison prétendument amoureuse que rien ne confirme et toujours réfutée par les concernés.\nDans son livre « Rimbaud » Pierre Petitfils rapporte que Verlaine et Rimbaud avaient eu une réaction violente à Londres lorsqu’ils avaient appris l’existence d’une rumeur qui commençait à circuler chez les exilés de la Commune et qui se manifestait par « des ragots, sourires, sous-entendus concernant cette liaison ». Cette médisance selon les concernés rejoignait l’accusation de la famille Mauté de l’épouse de Verlaine en procès pour séparation. Refusant le « déshonneur » les deux amis vont réagir auprès de leurs relations. Verlaine en était catastrophé par rapport au procès intenté par sa femme. C'est ainsi qu'on apprend toujours par Petitfils que « selon M. Underwood, (livre Rimbaud et l’Angletrre) qui le tenait directement de Camille Barrère, il (Verlaine) alla trouver ce dernier pour se disculper. « On m’accuse d’être pédéraste, mais je ne suis pas ! ». » Les pétitionnaires en faveur du transfert au Panthéon des cendres des deux poètes évoquent la condamnation de l’écrivain irlandais Oscar Wilde né en 1854 la même année que Rimbaud. Mais c'était à la fin du XIX ème siècle dans une société puritaine qui rejetait violemment l’homosexualité vue comme « une perversion sexuelle » et « une maladie mentale ». En France la dépénalisation de l’homosexualité ne date que de 1982.\nLors de l'enquête judiciaire en Belgique après le coup de feu de Verlaine sur Rimbaud les deux protagonistes interrogés séparément sur la nature de leur relation nieront farouchement ce que l’on qualifiait à leur époque de « vice contre nature » selon le dictionnaire le Littré de 1872. Jusqu’au procès de Bruxelles cette position de négation faite par Verlaine et Rimbaud ne changera pas. Dans sa déposition du 12 juillet 1873 devant les juges sur l’incident du coup de feu, Arthur Rimbaud, qui n'a pas encore 19 ans, fait l’historique de sa rencontre et de sa relation avec Verlaine et des déboires de ce dernier avec sa femme, plus précisément des « dissentiments ». Il faut avoir à l’esprit comme il a été rappelé plus haut que Verlaine avait acheté le pistolet pour se « suicider » si sa femme ne revenait pas vivre avec lui. Il le lui avait écrit ainsi qu’à sa propre mère qui avait accourue à Bruxelles. D’où sa présence quand son fils, fortement alcoolisé pour noyer le chagrin de la perte de Mathilde, avait tiré sur Arthur pour le dissuader de partir. La mère de Rimbaud avait aussi reçu une lettre de Verlaine sur ses intentions de mettre fin à ses jours et cette dernière lui a écrit aussitôt pour l’appeler à la raison. A la question des juges sur le grief invoqué par Mathilde Verlaine de son « intimité » avec son mari, Rimbaud répond : « Oui, elle nous accuse même de relations immorales. Mais je ne veux pas même me donner la peine de démentir de pareilles calomnies. ». »\nCertes les deux compères dans leur vagabondage, ivres de liberté, ont tout fait voir à leurs pauvres mères. Les poètes d’origine ardennaise ont vécu dans une complicité d’émulation poétique mais sans stabilité. Ils sont ainsi entraînés dans un vertige autodestructeur dû à l’abus d’alcool et de drogues qui se termine souvent par de violentes bagarres entre Arthur et le « compagnon d’enfer ». C’est ce qu’écrira Rimbaud dans « Une saison en enfer » : « Plusieurs nuits, son démon me saisissant, nous nous roulions, je luttais avec lui ». (Cette violence, Verlaine l’avait aussi avec sa femme). Durant ces comportements qui frisent la folie auxquels s’ajoutent les souffrances endurées on ne peut exclure des moments de libertinage au sein de ce couple qui ne s’est jamais revendiqué « homosexuel ». Mais laissons ce débat inutile et sans fin et ses inhérentes exagérations aux rimbaldiens qui s’en soucient.\nL’entrée au Panthéon ... Verlaine n’en voulait surtout pas !\nConnus comme réfractaires à tout symbole ou ordre étatique les deux poètes de là où se trouvent leurs âmes doivent bien se marrer de la proposition d’exhumer leurs restes pour les introduire au Panthéon.\nD'autre part, Verlaine qui habitait à proximité de ce haut lieu de la Nation vivait dans la hantise de s’y trouver dessous. Il avait tellement cette angoisse au point d’en paniquer durant tout le mouvement insurrectionnel de la Commune de mars à mai 1871. En effet, avec sa femme ils occupaient un logement dans un immeuble mitoyen au Panthéon. Verlaine, contrairement à Mathilde qui était bien plus courageuse, craignait que les révolutionnaires dynamitent ce monument symbole et qu’il soit enseveli dans cette destruction. Bien qu’en faveur du mouvement il restait calfeutré chez lui et n’osait pas en sortir. Au point de demander à Mathilde d’aller dans la rue chercher sa mère. Ce que la brave jeune femme de 17 ans et enceinte n’a pas hésité à faire en plein milieu des pétarades. Dans leurs nombreuses disputes elle se moquait de son mari « je n’ai jamais été poltronne » (Mémoires).\nOn ne va donc pas faire entrer sous le Panthéon celui qui craignait d’y être enseveli !\n*Parmi les signataires (liste non exhaustive) de la pétition initiée par • Jean-Luc Barré, éditeur, directeur de la collection Bouquins, • Frédéric Martel, journaliste et écrivain et Nicolas Idier, écrivain (plume du 1er ministre, Jean Castex) : Ministres et anciens ministres de la Culture : • Jean-Jacques Aillagon, ancien ministre de la Culture. • Roselyne Bachelot, ministre de la Culture. • Renaud Donnedieu de Vabres, ancien ministre de la Culture. • Aurélie Filippetti, ancienne ministre de la Culture. • Jack Lang, ancien ministre de la Culture. • Frédéric Mitterrand, ancien ministre de la Culture. • Françoise Nyssen, ancienne ministre de la Culture. • Fleur Pellerin, ancienne ministre de la Culture • Catherine Tasca, ancienne ministre de la Culture • Catherine Trautmann, ancienne ministre de la Culture. Personnalités : • Fabrice d’almeida, historien. • Michèle Cotta, journaliste, ancienne présidente de Radio France. • Michel Braudeau, écrivain, membre du jury du prix Medicis. • Boris Cyrulnik, neuropsychiatre. • Xavier Darcos, ancien ministre de l’Éducation nationale, Chancelier de l’Institut de France. • Bertrand Delanoë, ancien maire de Paris. • Laurence Engel, présidente de la Bibliothèque Nationale de France. • Laurence Ferrari, animatrice à Canal Plus. • Caroline Fourest, essayiste et journaliste. • Adrien Goetz, historien de l’art, membre de l’Académie des Beaux-arts. • Patrick Grainville, écrivain, membre de l’Académie française. • Graham Henderson, directeur Rimbaud & Verlaine Foundation, Londres. • Bernard Kouchner, co-fondateur de Médecins sans frontières, ancien ministre des Affaires étrangères. • Pierre Lescure, président du festival de Cannes, homme de télévision. • Didier Lestrade, fondateur d’Act Up-Paris, journaliste. • Pierre Lungheretti, directeur de la Cité internationale de la bande dessinée et de l’image. • Mounir Mahjoubi, ancien secrétaire d’État chargé du numérique, député de Paris. • Stéphane Martin, ancien président du musée du Quai Branly-Jacques Chirac. • Alain Minc. • Edgar Morin, directeur de recherches émérite au CNRS. • Christine Ockrent, journaliste. • Michel Onfray, essayiste et philosophe. • Line Renaud, artiste. • Oliver Py, metteur en scène, directeur du Festival d’Avignon. • Benjamin Stora, historien. • Louis-Georges Tin, fondateur de la Journée mondiale contre l'homophobie et la transphobie. • Najat Vallaud-Belkacem, ancienne ministre de l’Éducation nationale. • Patrick Weil, historien, président-fondateur de Bibliothèques Sans Frontières. • Edmund White, écrivain, New York. • Benny Ziffer, écrivain, rédacteur en chef du supplément littéraire d’Haaretz, Tel Aviv.