L’Afrique doit rester la propriété privée de ses peuples - | AngazaMag : Culture & Lifestyle Afro\tRester connecté\nPosté par kwanzaa le 06 juin 2011. inséré dans Immigration, Politique. Propriété Privée : Si vous arrivez à lire ceci, vous êtes dans le champ de mire.\nAprès l’isolationnisme et l’intra-mondialisation voici l’isolationnisme éclairé ou mondialisation égocentrique. Pour mieux expliquer ces conceptions voici l’ébauche d’un arsenal juridique destiné à l’application du principe sacré visant à rendre l’Afrique aux Africains. La mondialisation est basée sur les idées de libre circulation des biens, à comprendre libre pillage et pénétration des marchés, des personnes, la banalisation des invasions et de la fuite des forces vives, des capitaux, l’appropriation légalisée des terres et des activités économiques et des idées ou plutôt d’une idéologie occidentale à vocation universelle et toutes les ingérences que cela implique. Tant de principes à réguler ou même abattre.\nCommençons par la libre circulation des biens. Aujourd’hui l’Afrique ne tire ses revenus que des rentes que lui fournit sa nature et voit son marché envahis de produits manufacturés étrangers de qualité très médiocre. Les dispositions juridique à mettre en place doivent assurer une faible pénétration du marché Africain par les productions extra-africaines et l’utilisation des ressources pour l’économie Africaine.\n1- 70% des produits d’extraction Africains ne doivent quitter l’Afrique et doivent être transformés sur place.\n2- Les 30% autorisés à l’exportation doivent être taxés à 50% lorsqu’ils quittent les frontières de l’Etat panafricain.\n3- Les importations doivent être taxées à 40% de leur valeur sauf les éventuelles matières premières brutes.\n4- Les recettes générées par le commerce international sont destinées à la construction d’infrastructures, au subventionnement de l’industrie, du commerce intérieur et de l’art.\nNotre peuple a été déporté et colonisé pendant des siècles, la leçon que nous devons en tirer est qu’il est important de réguler l’entrée et la sortie du territoire Africain. Les dispositions suivantes visent à encourager l’entrée des personnes désirables et l’expulsion ou l’interdiction des indésirables.\n1- Toute personne se réclamant de la diaspora panafricaine et capable de réussir un test de connaissance de la nation vers laquelle elle souhaite immigrer sera naturalisée, ce dispositif ne sera effectif que durant les dix années suivant la formation de l’Etat panafricain.\n2- La naturalisation peut s’obtenir si l’on est parent naturel d’un enfant Africain, et qu’un test génétique vient confirmer une prétention de paternité, en naissant d’au moins un parent Africain, par mariage avec un citoyen Africain assorti de la sollicitation d’au moins 30 citoyens Africains dont 10 au moins membres de la famille du conjoint Africain. Ou en payant la somme de 500 000€ après avoir réussi un test de connaissance de la nation vers laquelle on souhaite immigrer.\n3- On ne peut avoir de double nationalité, l’abandon de la nationalité panafricaine coûte 2000€. Celui qui abandonne la nationalité Africaine ne pourra la recouvrer.\n4- Les frais d’entrée et de sortie du territoire s’élèvent à 400€ même en cas d’expulsion. L’entrée est gratuite pour les naturalisés de la diaspora, la sortie l’est également dans le cadre d’échanges universitaires et de transferts de technologies. Une taxe de 30% est prélevée sur les vols internationaux. Toute personne entrant en terre Africaine doit avoir un casier judiciaire vide.\n5- Seront expulsés d’Afrique ceux qui vivent en Afrique mais ne sont pas mariés a des Africains, qui n’ont pas d’enfant Africain, qui refusent d’abandonner une nationalité extra-Africaine et qui échouent au test de connaissance de la nation dans laquelle ils vivent ainsi qu’au test de connaissance de la langue nationale approfondie. Ceux qui en revanche remplissent ces conditions seront naturalisés.\n6- Toute personne sans titre de séjour sera expulsée et bannie de l’Etat.\n7- Le visa touristique permet trois semaines de présence sur le territoire Africain, il n’est valable qu’un an et son renouvellement est illimité, le coût de l’opération est de 50€ lors de la première obtention, 70€ pour chaque renouvellement.\n8- Le visa professionnel ne peut s’obtenir que si l’on possède un contrat de travail à durée limitée dont la rémunération mensuelle est supérieure à 3000€. Il coûte 1000€ par an et l’impôt sur le revenu s’élève à 40% du salaire.\n9- Les étrangers non-naturalisés n’ont pas le droit de participer à la vie politique ni de créer des associations.\n10- 50% du salaire d’un Africain travaillant à l’étranger pour une compagnie détenue à plus de 49% du capital par des actionnaires non-africains est prélevé par le trésor public Africain.\n11- Toute personne Africaine installée depuis plus de 10 ans à l’étranger sans titre professionnel se verra soit déchue de sa nationalité si elle est isolée ou naturalisée Afro-… si elle est encore capable de s’exprimer dans une langue Africaine, qu’elle revendique encore son appartenance au monde noir, réussit un test de connaissance de l’Afrique et s’associe à la création d’une nation Africaine d’outre-mer. Les nations Africaines d’outre-mer seront reconnues par le gouvernement si elles rassemblent plus de 500 000 individus vivant sur un territoire peuplé d’une moyenne de 20 africains par kilomètre carré et se réclamant d’une identité commune. Ces nations d’outre-mer pourront avoir leur siège dans les institutions panafricaines, se verront envoyer un administrateur Africain et pourront demander que soit mis en action un plan visant soit la prise de pouvoir dans la nation étrangère où elle s’implante ou l’indépendance des territoires avec accès à la mer où ces Africains d’outre-mer représentent plus de 50% de la population de moins de 60 ans.\n12- Les étrangers doivent respecter le droit national et le droit panafricain, pour chaque litige le fait d’être étranger ajoute une responsabilité de 30%, suivant le principe indonésien stipulant que si l’étranger avait été dans son pays l’incident ne se serait pas produit. Chaque étranger jugé coupable est expulsé, doit payer une majoration d’amande de 20 000€. Les peines sont purgées à l’ambassade Africaine du pays dont il est ressortissant et la peine capitale ne peut être administrée si le pays en question l’a abolie. Une fois expulsé, l’individu est banni.\n13- Les non Africains présents en Afrique n’ont pas accès aux prestations sociales (si prestations il y a) et doivent assumer tous leurs frais. Les consulats étrangers peuvent néanmoins selon les accords établir des établissements éducatifs et médicaux pour leurs ressortissants.\n14- Les nations ont la liberté d’interdire la présence de non-africains sur leur sol ou de refuser l’entrée aux ressortissants de pays qu’ils jugent infréquentables.\n15- Toutes les bases et contingents militaires étrangers ou onusiens doivent quitter l’Afrique.\n16- Les revenus prélevés sur la circulation des personnes et la présence d’étrangers sur le territoire servent à financer la circulation des personnes au sein de l’Etat panafricain, l’éducation et à subventionner l’actionnariat actif.\nMaintenant, les capitaux: l’Afrique doit cesser de se prostituer ! Voici les mesures à prendre pour que plus jamais un non Africain ne possède quoi que ce soit en Afrique.\n1- Interdiction pure et simple pour un non Africain d’acheter une propriété immobilière sur le territoire, qu’il s’agisse d’une exploitation agricole, d’un local résidentiel, commercial ou industriel.\n2- L’Etat a l’interdiction de confier des concessions immobilières, seuls les particuliers ou entreprises peuvent mettre en location leur bien immobilier à des non-Africains.\n3- Le capital d’une entreprise créée par un Africain ne peut être possédé à plus de 40% par un non-Africain.\n4- Les revenus des entreprises étrangères implantées en Afrique et générés en Afrique sont taxés à 50%.\n5- Les capitaux exportés sont taxés à 50%\n6- L’impôt sur les activités des étrangers sert à stimuler la création d’entreprises, l’investissement des Africains en Afrique et à subventionner les activités tertiaires.\nEnfin, pour la circulation des idées il faut distinguer les bonnes des mauvaises idées. Les bonnes ayant toute leur place, les mauvaises devant rester où elles sont.\n1- Est une mauvaise idée toute théorie, conception, discours ou message même subliminal pouvant mettre à mal la santé, l’identité, la fierté, l’intégrité, la cohésion sociale, le climat de paix, l’environnement et le bonheur.\n2- Les ouvrages porteurs de mauvaises idées ne pourront être traduits dans aucune langue Africaine, en sachant qu’il doit être impossible d’apprendre une langue extra-africaine en LV1 et LV2\n3- Toute idéologie étrangère jugée bénéfique doit être vulgarisée en Afrique par des Africains l’adaptant à l’univers culturel Africain.\n4- L’Etat panafricain ne participe aux organisations de gouvernance mondiale que dans le but d’en miner le fonctionnement, usant et abusant du droit de véto qu’il cherchera à obtenir par tous les moyens.\nRappel de conclusion: l’Afrique noire en 2050 sera environ peuplée de deux milliards d’individus et sera donc le premier ensemble politique en nombre d’habitants avec une population égale à celles du Maroc, de l’intégralité du continent Américain, de l’Europe, de la Russie, du Japon, de la Turquie, de la Corée du Sud, de Hong-Kong, de Singapour, de l’Australie et de la Nouvelle-Zélande réunies selon les chiffres de 2010. L’Etat panafricain avec ses dépendances d’outre-mer et ses 21 millions de kilomètres carrés sera la plus grande structure étatique que la terre n’ait jamais porté totalisant les tailles combinées de l’Inde, de la Russie, du Sénégal et du Pérou réunis pour les territoires métropolitains; ajoutons à cela les territoires d’Amérique au moins grands comme la Turquie. Si ces mesures auraient été suicidaires pour un pays de taille normale, elles sont nécessaires à la constitution d’un monde dans le monde réunissant 109 nations d’importance non négligeable.\nAu niveau international, l’Etat panafricain devra se présenter aux petites gens non pas comme un terrible pays fermé et obscure mais comme un monde lointain, mystérieux, magique, fabuleux, hors du temps et de l’espace. Pour se faire il doit tout de même se vendre pour le tourisme mais un tourisme très haut de gamme réservé à une petite partie de la population extra-Africaine qui doit se sentir privilégiée et honorée de fouler le sol sacré d’Afrique. De toute manière tout est là pour rendre le tourisme en Afrique inaccessible aux masses; par exemple un vol Paris-Kinshasa aller-retour coûte actuellement (du 15 au 27 février) avec Air-France environ 3 300€ en classe éco. Si l’on applique la taxe sur les vols internationaux le prix avoisine les 4 400€, à cela ajoutons les frais de visa touristique: 4 450€ et enfin la taxe d’entrée et de sortie du territoire: 5 250€. Sans compter les coûts sur place, le simple fait d’aller en Afrique et d’en revenir coûte plus de 5 fois la valeur du SMIC net ou encore plus de deux fois le salaire mensuel moyen d’un Français. Aussi, près de 40% du transport finance l’économie Africaine: c’est ce que j’appelle de la mondialisation utile.\nSi le nord impose son immigration choisie, le sud doit arracher sa mondialisation choisie. Tant que le sud subira la mondialisation, le nord subira l’immigration.\nKwanzaa Millenium est un Noir, Fier et Conscient. Ma mission est de promouvoir la fierté Noire et de conscientiser le public Noir face aux problèmes Noirs tout cela avec un point de vue Noir, objectif et émancipé.\nAUTEUR: kwanzaa\tkwanzaa a publié 3 articles sur Angazamag. Voir tous ses articles.\nLe profil de kwanzaa |\nListe des milliardaires africains les plus riches en 2010\nAbonnez-vous et Recevez chaque nouvel article par mail! 1 Commentaire pour “L’Afrique doit rester la propriété privée de ses peuples”\nEmma\t(3 Commentaires)\n13 juin 2012 - 22 h 27 min\tCet article reprend exactement les idées lepénistes mais d’un autre point de vue. Je doute que le protectionnisme extrême qu’il prône et le droit du sang soient les objets du salut africain. Et pourtant, je crois aux idéaux panafricains mais soyons un peu plus intelligents et tirons parti du libre-échange et du village global pour réussir. On ne peut rester cantonner à la communauté et il est encore plus idiot d’interdire la double nationalité. nous avons besoin des investisseurs étrangers et nous n’avons pas le droit de renier le syncrétisme mondial. Au contraire, cela nous permettrait pour une fois d’avoir notre part du gâteau et de nous exporter à la fois économiquement parlant et culturellement parlant.


Me, myself and make up: 02/19/13\nRock'n'roll dès 7 heures du mat'\nPremier post sur ce blog : l'oeil rock'n'roll toute la journée. J'ai testé ce look il y a seulement quelques jours et je dois dire que j'adooore. Simple à réaliser, il fait toujours son petit effet. D'ailleurs le rendu est mieux en vrai sur les photos :)\nLa réalisation est assez simple :\n1) Après avoir travaillé son teint, mettre une primer sur la paupière puis tracer le contour de l'oeil au crayon noir (pas trop gras pour qu'il ne file pas trop). Y aller franco, on va rattraper tout à l'étape suivante.\n2) Se mettre de la vaseline sur l'index (ou du gloss sans couleur et sans odeur), frotter le pouce avec puis passer le bout d'un coton tige délicatement entre les deux doigts pour l'imbiber de produit.\n3) Estomper (encore une fois délicatement, surtout si le crayon est gras) avec le coton tige le crayon. Perso, j'utilise un bout de coton tige pour chaque oeil.\n4) Dans le creux appliquer une ombre à paupière taupe en estompant bien. Une plus claire en highlighter sous le sourcil.\n5) Un coup de recourbe cils et de mascara, et le tour est joué.\nLe matériel utilisé (juste pour les yeux) :\n- Primer potion Eden d'Urban Decay\n- Crayon noir Zero d'Urban Decay (un poil trop gras)\n- Ombre à paupière Wreckage d'Urban Decay (palette Mariposa)\nPublié par Lyanna à 2/19/2013 Aucun commentaire:\nLibellés : Maquillage, Mascara Lash Stretcher, palette Mariposa, primer potion Eden, Sephora, Urban Decay\n24/7 Glide-on eye pencil vs Perfect eyes waterproof eyeliner\nToo Faced à gauche et UD à droite\nLes petits plus à acheter des palettes de maquillage, sont les échantillons qui sont souvent compris avec. J'ai ainsi découvert des crayons, des primer potion (le jour où ma vie à changé) et même un gloss. Ok, c'est pour pousser à la consommation. Mais pour celles qui souffrent, comme moi, d'Urbandecayaddictose (une maladie super grave pour le porte-monnaie), il n'est pas besoin d'acheter de primer potion avant 2015. En encore, c'est en partant du principe que les palettes que je vais acheter d'ici là n'ont pas de primer en cadeau.\nBref, revenons aux petits plus des palettes, et tout particulièrement aux crayons. J'ai le 24/7 Glide-on eye pencil d'Urban Decay (teinte Zero) et le Perfect eyes waterproof eyeliner de Too Faced (teinte Perfect Black). Tous deux ont une bonne pigmentation (même si le Perfect Black est beaucoup plus noir que Zero) et une texture crémeuse. Tous deux ont une bonne tenue et peuvent être difficiles à tailler. Des points communs, mais...\nJ'accroche pas du tout avec le Perfect eyes waterproof eyeliner. La texture est très (trop) grasse, elle s'enlève complètement si on la travaille trop vite ; mais si on attend trop, ben faut se démaquiller. L'embout ne sert à rien d'autre qu'à étaler du noir un peu partout. La tenue est bonne mais mis dans le muqueuse il bave tout autour de l'oeil et comme c'est un waterproof, on ne peut pas y faire grand chose sauf ressembler à un panda chelou tout le reste de la journée. Je vais le terminer, mais certainement pas le racheter.\nJe ne vais pas dire que le 24/7 Glide-on eye pencil est parfait. Il est parfois trop gras pour certains maquillages et la mine s'abîme vite. Mais sa tenue, est nikel. Une fois j'ai pleuré comme une grosse tarée devant un film pendant près d'une demi heure. Ce jour-là, j'avais mis du 24/7 Glide-on eye pencil Noir au ras de mes cils. Entre les larmes et les mouchoirs, mon make up n'a quasiment pas bougé. Je suis fan !\nLibellés : Crayon, Crayon 24/7, Maquillage, Noir, Perfect eyes waterproof eyeliner, Review, Too Faced, Urban Decay\n24/7 Glide-on eye pencil vs Perfect eyes waterproo...


Soudeur semi-automatique saint siméon de bressieux | Emploi Saint-Siméon-de-Bressieux (38) | Keljob\nC'est le moment du changement et du renouveau !\nNous vous proposons un poste de Manutentionnaire-soudeur au sein de l'entreprise EUROBETON spécialisée dans l''industrie du béton située à Saint Siméon De Bressieux (38870).\nVous voyez les bâtiments en construction et vous voulez passer de l'autre côté en mettant à disposition vos qualités alors c'est le moment !\nPostulez dès maintenant ! Notre recherche est simple notre personne idéale est :\n- Une personne qui aime le travail manuel\n- Une personne qui aime le travail en équipe\n- Une personne qui a envie de participer à la création d'éléments en béton armé destinés aux professionnels :\nVotre journée type ? Comme un puzzle, vous devrez assembler les fers à béton (différentes longueurs et différents diamètres) pour fabriquer le treillis soudé qui sera ensuite utilisé dans les moules à béton. Vous l'aurez compris, la lecture de plan fait partie de votre métier, comme la lecture d'une recette de cuisine.\n- Si tout ce qui est décrit vous parle et qu'en plus, vous avez des connaissances en soudure, nous n'attendons que vous ! Une formation en soudure n'est pas indispensable mais des connaissances et du savoir-faire oui\nVous soudez chez vous, vous savez utiliser un poste à souder, on parle de vous comme le mac gyver de votre entourage ?\nLes horaires en équipe ne sont pas un problème pour vous\nVous êtes intéressé(e) et vous voulez en savoir plus contactez Laurence au plus tôt !\nAgence de Beaurepaire : (téléphone caché)


Réflexions sur 30 ans de Kinésithérapie — Agence EBP\nRéflexions sur 30 ans de Kinésithérapie\nArticle rédigé par Chris Worsfold et traduit par Alexandre Marinescu.\n“ Alors comme ça, tu veux devenir masseur Worsfold ? ” a lancé de manière sarcastique mon professeur de chimie, Dr Davies, lorsqu’il a appris que j’avais postulé pour des études de kinésithérapie. Initialement, je voulais devenir professeur de chimie, mais j’ai changé d’avis au dernier au moment. Je voulais faire quelque chose pour « aider les gens » et j’adorais les sciences. On va dire que je suis tombé un peu par hasard dans la kinésithérapie... il est clair que je ne m’y intéressais pas plus que ça à cette époque. CLICK !\nLiverpool, 1984, en plein Conseil militant de gauche, j’ai atterri dans une ancienne résidence d’infirmiers avec 14 jeunes femmes qui voulaient devenir kinésithérapeutes. Je me souviens encore de ma première nuit hors du foyer familial. Allongé dans mon petit lit, ma chaîne hi-fi jouant l’album “ Cafe bleu ” du groupe The Style Council, au milieu d’une pièce remplie de fumée de cigarette.\nJe contemple un livre par terre : “ Principles of Exercise Therapy ” de M. Dena (« Les Principes de la Thérapie par l’Exercice »). Et je me dis : « c’est la dernière nuit de ma vie que je n’y connais rien à la kinésithérapie » (hum). CLICK !\nLa formation était très étrange et je n’y étais définitivement pas préparé. Nous devions signer le registre d’entrée et de sortie de “ l’École de kinésithérapie ”. Le programme était axé principalement sur les exercices et l’électrothérapie ; nous devions remplir les redoutables CARB (carnets de bord des évaluations continues) et nous passions la majorité de notre temps concentrés sur nos câbles de diathermies à ondes courtes et sur nos calculs de distances entre la lampe infrarouge et les membres roussis des étudiants. CLICK !\nJ’ai passé les années comme je pouvais durant la formation, mais j’ai surtout eu la chance d’assister à de superbes concerts : The Smiths, Aztec Camera, The Style Council et Billy Bragg. Tant bien que mal j’arrive à la fin de mes études, avec un stage facultatif inoubliable en psychiatrie ; enfin quelque part où je me sentais à ma place. Cependant, le sentiment prédominant concernant la kinésithérapie au sein de ma promotion était très pessimiste : on entendait souvent des commentaires comme, « cela n’apporte pas grand-chose » et « nous sommes tout en bas de la hiérarchie médicale »... CLICK !\nJ’ai commencé à chercher du travail et j’en ai trouvé un. Nous sommes en 1987. La kinésithérapie musculo-squelettique n’existe pas encore et je vois huit patients par heure ! Je travaille aux côtés de kinésithérapeutes ayant effectué leurs études dans les années 50. Leur vision de la kinésithérapie s’articulait autour d’un riche mélange d’électrothérapie, de massages manuels très physiques et souvent douloureux (et parfois de manipulations type Cyriax) et d’un intérêt majeur à réaliser des exercices atteignant le seuil douloureux. Lorsque je regarde en arrière, je n’arrive pas à comprendre comment ce principe de « réaliser des exercices atteignant le seuil douloureux » a été abandonné à un moment donné, lors des décennies qui ont suivi.\nA cette époque, il existait quelques pistes pour les kinésithérapeutes cherchant à s’améliorer : il y avait Cyriax, McKenzie et Maitland. Les essais contrôlés randomisés n’existaient pas encore, tout comme les ordinateurs, internet, ou encore les formations post-graduées officielles, mise à part le parcours clinique complexe pour devenir membre de la MACP (l’association pour la manipulation par les kinésithérapeutes agréés).\nJe voulais désespérément apprendre l’approche Maitland, et la seule manière d’y arriver était d’acheter les livres et / ou de suivre des cours présentiels permettant d’appliquer les techniques. C’était le saint graal, le remède magique. Cette approche créait un élan émotionnel extraordinairement puissant. Et certains d’entre nous étaient très enthousiastes à cette idée. Mais comment apprendre alors que nous avions uniquement des livres, des informations venant du bouche à oreille, des téléphones fixes et une poignée de gourous avec leur petites annonces en noir et blanc rédigées en caractères minuscules dans la revue “ Physiotherapy ” (oui, vous avez bien lu – des pubs pour des week-ends de formation dans une revue scientifique).\nIl est très difficile de concevoir et d’imaginer comment c’était à cette époque comparé à aujourd’hui, où nous vivons une période d’incontinence médiatique qui dégouline d’informations et d’opinions partout et tout le temps (dit-il en rédigeant un blog). J’ai donc commandé l’ouvrage “Vertebral Manipulation” de Maitland à la librairie du coin (pas moins de six semaines d’attente) et me suis mis au travail, essayant de décrypter cet art occulte. CLICK !\nLes années 90 ont été une décennie autrement plus intéressante d’un point de vue professionnel. Avec le recul, je me rends compte que cette époque a marqué un tournant dans ce que l’on appellera plus tard la kinésithérapie musculo-squelettique. Pour moi, l’ouvrage “Mobilisation of the Nervous System” de David Butler a été un événement marquant : il était à la fois savant, plein d’humilité, et a réellement ouvert la voie aux kinésithérapeutes pour voir plus loin et ne pas s’arrêter uniquement aux fameuses articulations ; jusqu’à ce jour, la « thérapie manuelle » s’est contentée de réaliser des pressions sur les articulations (avec des techniques de plus en plus sophistiquées). Cependant, un ensemble de travaux présent dans le livre de Butler a soulevé la question de l’implication de certaines structures anatomiques autres que les articulations.\nJe me souviens avoir assisté à l’un des premiers cours de Butler, à Harrogate, en Angleterre, à la fin des années 80 il me semble, dans le cabinet de kinésithérapie de Robin Blakey ; et j’avais la sensation que quelque chose de vraiment excitant était en train de se produire.\nCe qui me semble ironique, avec le recul, c’est l’approche thérapeutique adoptée pour ce que l’on appelait des « tensions mécaniques néfastes au sein du système nerveux ». L’approche était identique à celle utilisée pour les articulations. « Mobiliser 30 secondes, réévaluer. Mobiliser 30 secondes, réévaluer... ». Je me souviens d’un kinésithérapeute renommé travaillant dans une clinique de l’ouest londonien nous racontant que ses patients avaient comme unique traitement : trois séries de 30 secondes de mobilisations reproduisant le « test de mise en tension du membre supérieur de type 1 » !\nBien sûr, Louis Gifford publiait et donnait déjà des conférences à cette époque, et ses publications au sein de la Physiotherapy Pain Association étaient révolutionnaires, tant au niveau de leur profondeur, que de leur rigueur et leur applicabilité clinique.\nEn plus des travaux de Butler et Gifford, un ouvrage a également apporté de grands changements, “ The Back Pain Revolution ” de Waddell. Tout cela s’est déroulé au début des années 90, et aussi étonnant que cela puisse paraître, les kinésithérapeutes prenaient déjà en compte les facteurs psychosociaux : le stress, l’humeur et le mode de vie, et même les « états de sensibilisation » (bien que leur dénomination était différente « excitation du système nerveux para / sympathique : cela ne vous dit rien ? Dorothy « Duffy » Sweatman, cela dit quelque chose à quelqu’un ?). CLICK!\nEn 1991, j’ai choisi de suivre un master à temps complet à l’université de Southampton, durant lequel je me suis intéressé au sentiment d’efficacité personnel dans la lombalgie. J’ai été influencé par des travaux issus de ce que l’on appelait des « cliniques de la douleur » suggérant que le sentiment de « confiance » constituait un élément fondamental pour améliorer la fonction des patients lors de douleurs lombaires.\nMalheureusement, les chirurgiens spécialisés dans le rachis ont refusé de m’accorder la permission d’interviewer « leurs patients » car ils ne voyaient « absolument aucun intérêt scientifique » à étudier la psychologie dans le domaine des douleurs lombaires. Même mes contemporains (et il n’y a pas dû en avoir énormément car il n’existait que deux masters de rééducation en 1991) me disaient que mon projet de recherche devrait être laissé entre les mains de psychologues : « quel est le rapport avec la kinésithérapie ? », me demandaient-ils.\nJ’ai mené à bien mon projet de recherche (et devinez quoi : les facteurs psychosociaux constituaient les prédicteurs les plus puissants concernant la guérison !). Cependant, j’ai failli échouer lors de ma soutenance à cause de ma phobie à parler en public. En effet, il était indispensable de présenter mes travaux de recherche lors d’une conférence pour valider ma formation. CLICK !\nEnsuite, j’ai travaillé d’arrache-pied dans le sud de Londres, arpentant de manière très assidue le circuit des week-ends de formations : Toby Hall, Mark Bender, Kinetic Control et Combined Movements. A la fin du siècle, en 1999, j’ai débuté ce que l’on appelait des « cours de manipulation » à l’université de Brighton. CLICK !\nJe me souviens qu’à cette époque où je suivais des « cours de manipulation », nous commencions tout juste à évoquer les limites d’une approche purement biomécanique et à reconnaître les effets neurophysiologiques à court terme des « approches manipulatives », et les « facteurs psychosociaux », évoqués plus tôt, étaient intégrés à notre processus de raisonnement clinique. Mais, je pense que tout ces trucs « psychologiques » ont été éclipsés par l’avènement de la « révolution du multifidus ». A cette époque, les efforts se concentraient sur la contraction du transverse et du multifidus chez tous les patients lombalgiques.\nAvec le recul, cela a sans doute marqué la naissance de la frénésie médiatique de la pratique basée sur les preuves (entendez « données de laboratoire ») qui a suivi (et qui est toujours très présente aujourd’hui). Les résultats issus des études expérimentales réalisées dans des petits laboratoires étaient immédiatement intégrés à la pratique clinique ; les « résultats issus de laboratoire » éclipsaient la littérature grandissante concernant les champs psychosociaux et de la douleur.\nC’était comme s’il n’existait qu’une unique philosophie de « traitement » s’articulant autour de mouvements minuscules, abstraits et incompréhensibles. Les projecteurs se sont tournés sur un aspect infime de la rééducation. Dès lors que nos très respectés chercheurs expliquaient comment il fallait placer les fameuses électrodes, nous, cliniciens, buvions leurs paroles sans modération.\nJe garde un souvenir de cette époque qui me hante toujours aujourd’hui : imaginez plutôt la scène... nous sommes dans le sud de Londres, et le soleil se lève sur une salle de gym poussiéreuse d’un hôpital de la NHS (le système de santé publique britannique). Des rangées entières de « patients lombalgiques », assis et regardant une vidéo éducationnelle passant sur une télé de la taille d’un camion, leur expliquant comment leur douleur était causée par « une instabilité et des mouvements excessifs des vertèbres ainsi que du bassin » – pendant qu’un mannequin factice, sans visage et complétement désarticulé se tortillait à l’écran, telle une marionnette suspendue au bout d’un fil. Le message était clair : « vous ressentez des douleurs car vous vous déboitez de partout : désormais, vous devez simplement apprendre à contracter et à durcir les muscles de votre dos… et tout ira pour le mieux... ».\nIl était tout bonnement impossible d’apprendre aux patients de contracter leur mutlifidus : assis bien droits sur leur chaise, le ventre ressorti, le visage tendu et écarlate, enfonçant l’ongle de leurs pouces dans les chairs de leur pauvre vieille colonne. Les mobilisations articulaires et nerveuses se sont fait un nouvel ami : si sophistiqué et occulte que vous pouvez être sûr qu’aucun patient sur la liste d’attente de la NHS ne pourrait réaliser ces exercices. CLICK !\nUn regard sur le passé avec ma vision de 2018...\nAlors, qu’ai-je appris à travers ma réflexion sur ces trois décennies de kinésithérapie ? Oh mes mots…\nPeut-être que la kinésithérapie ne peut être comprise que lorsque nous regardons en arrière ? Car l’image que j’ai de la « kinésithérapie », en regardant vers le passé, ressemble au mouvement de la mer, à son va et vient constant sur une plage. J’observe un changement évident des centres d’intérêts au sein de notre métier tirant d’un côté ou de l’autre, nous continuons d’osciller entre les connaissances acquises auprès de « gourous » puis celles issues des données de la science et ce mouvement se répéte sans cesse.\nComme tout kinésithérapeute qui sort d’un week-end de formation, nous, en tant que profession, devenons obsédés et nous nous focalisons trop sur un aspect unique. Cela dure un moment, puis nous nous en éloignons et nous prenons une autre direction, et cela prend du temps, parfois beaucoup de temps, pour que nous puissions atteindre un équilibre.\nAinsi, sur un plan individuel, nous évoluons lors de nos différents apprentissages et expériences à travers la vie (clinique), mais je pense que cela est aussi vrai au niveau de notre profession, tel un galet affinant ses courbes, nous revisitons inlassablement les différents aspects de notre travail, nous rapprochant de plus en plus de la vérité.\nLa deuxième chose que j’ai remarquée est la suivante : je pense qu’il s’agissait d’un effet d’optique lorsque que nous, kinésithérapeutes, pensions être portés sur un versant 100% biomédical au cours de ces dernières années. Cela n’était sûrement pas le cas au Royaume-Uni, même 25 ans en arrière, même si des commentaires récents sous-entendent le contraire et que nous nous aventurons aujourd’hui sur un territoire encore vierge. En réalité, nous continuons simplement de lutter pour réussir à arrimer ce que nous pensons actuellement de la condition humaine dans cet océan agité et chaotique qu’est la pratique clinique, comme nous l’avons toujours fait et comme nous le ferons toujours.\nEt, ce passé que je viens de décrire, il est partagé par chacun d’entre nous, sans réserve : l’électrothérapie, les mobilisations articulaires, et même les contractions du multifidus ! Ce n’est pas très séduisant, n’est-ce pas ? Mais il représente les origines de votre profession. Et il nous revient à tous la responsabilité de faire la paix avec ces origines et d’admettre au cours de ce processus, que par les vertus de la science, nous allons inévitablement nous tromper à nouveau, encore et encore. La plupart des choses en quoi nous croyons aujourd’hui seront réfutées dans le futur, et il n’existe aucun moyen d’échapper à cette règle.\nRegarde ! La poule aux œufs d’or de la chirurgie super high-tech chemine tranquillement dans une ignorance bienheureuse actuelle des « sciences de la douleur » et de la psychologie etc. etc. Mais, nous autres, kinésithérapeutes, essayons de faire face à certaines vérités bien dérangeantes, et nous devrions tous être FIERS de cela.\nEt bien que cela ne soit pas la première fois que nous nous retrouvons dans cette situation, avec toutes les difficultés existant à essayer de faire le lien entre le corps et l’esprit au sein d’une culture attendant une solution miracle, une culture dirigée par le profit et non par le bon sens, une chose a changé aujourd’hui : nous avons maintenant accès à une multitude d’outils puissants pour interagir et communiquer entre nous et partager nos pensées, croyances, peurs et anxiétés en lien avec notre profession, des outils que nous n’avions, autrefois, même pas imaginés en rêve. Aujourd’hui, la capacité que nous avons à changer les croyances au sein des professionnels et du public est véritablement incroyable.\nAlors ne gâchons pas cette occasion, exploitons intelligemment ce pouvoir, avec grâce et humilité, comme nous le faisons tous dans notre pratique quotidienne, avec ces patients qui s’en remettent à nos soins, dans un climat positif et bienveillant, pendant qu’encore une fois nous suivons le sens de la marée vers la vérité, mais cette fois-ci pas de manière individuelle, mais bel et bien tous ensemble.\nEh bien oui ! Le futur se loge littéralement – et attention à l’ironie – entre vos main.\nRetrouvez Chris Worsfold pour ces différents cours sur les cervicalgies avec l’Agence EBP.\nNewer Post10 conseils pour transformer sa pratique et enfin vivre l’EBP à fond !\nOlder PostDouleur et simulation : le Syndrôme de Neymar Jr


Nouveau joueur de shogi\ngwen84 le Mar 9 Mar 2010 - 20:02\nbonjour à tous, je commence à jouer au shogi depuis une semaine et je trouve ce jeu vraiment passionnant. J'ai vu cru comprendre qu'on pouvait jouer au shogi sur Paris à la maison du go le lundi soir et je souhaiterais vous demander plus d'informations pour ceux qui habiteraient la région parisienne : est ce que ça marche comme un club d'echecs je veux dire il faut s'inscrire pour une licence et eventuellement participer à des tournois? Est ce qu'il existe d'autres créneaux sur le week end ou en semaine ou des joueurs de shogi se réunissent?... Voili Voilou\nRe: Nouveau joueur de shogi\nnivlinch le Mer 10 Mar 2010 - 13:36\nSalut à toi gwen84 et bienvenue au sein de la communauté de shogi !\nLe club de l'ASP se réunit toutes les semaines le lundi soir, je crois. Pour plus d'informations, je pense qu'un membre parisien te donnera plus de renseignements (adresse, horaire, membres).\nPar contre, pour ce qui est de la participation, je te rassure tout de suite, c'est beaucoup plus lache que pour les échecs : pas de licence à 100 €, pas d'obligation de participation au tournoi, pas d'obligation de venir à toutes les séances.\nshogiban le Dim 14 Mar 2010 - 21:40\nJe suis le "Président" du "Club" de Paris. Bon en fait depuis que de nombreux joueurs sont au Japon et avec les problèmes perso que j'ai eu récemment... il n'y a PAS de rencontre hebdomadaire FIABLE sur Paris.\nA la maison du Go (association qui s'intéresse donc "à autre chose"), il y a quelques joueurs qui ont été initiés et la patrone Nicole est une joueuse de Shogi. A part ça, des joueurs de Shogi passent de temps en temps en ordre dispersé. Quand je passe, je joue surtout avec elle.\nIl faut donc contacter les autres joueurs de Shogi en amont pour être sûr de ne pas se retrouver le bec dans l'eau... mais j'espère que ça va bientôt s'amméliorer. Tu peux me contacter.\nIl y a un tournoi à Rueil les 27 et 28 mars.\nJ'espère que la situation pourra bientôt s'améliorer.\ntum0r le Ven 19 Mar 2010 - 19:33


Couteau de cuisine haut de game - ForgeOrigine\nAccueil Produits Couteau de cuisine haut de game\nCouteau de cuisine haut de game\nDécouper, couper, hacher, trancher, émincer, tant d’occupations qui sollicitent l’utilisation de couteaux adaptés à la cuisine. Passionné ou grand maître de l’art culinaire, s’offrir nombreux types de couteau de cuisine constitue une grande aisance afin de simplifier ses opérations, comme le Couteau de cuisine haut de game.\nA l’heure actuelle, le monde de la coutellerie conseille vivement les couteaux damas en cuisine compte tenu des multiples privilèges qu’ils sont en mesure de procurer. Il faudrait justement acheter le meilleur modèle de couteau en fonction de ses exigences et de la variété d’aliments à concocter.\nLe couteau japonais séduit les professionnels de la cuisson grâce à ses facultés à découper avec une grande finesse, légèreté sans trop d’effort. Manifestant une belle expérience de coutellerie, il a été forgé à partir d’une lame de haute gamme selon des méthodes artistiques. Inversement aux couteaux classiques déployés en cuisine, il présente une qualité de coupe régulière, mais également plus efficace.\nQuelle est la raison qui explique que le couteau fabriqué à partir de lame damas soit plus raffiné, mais plus pratique qu’un coupeur traditionnel ? Sa qualité réside dans le parcours historique de sa production. La production de l’acier damas en -300 avant J.C avait à l’origine pour objectif d’optimiser les caractéristiques physiques d’un morceau d’acier.\nAu début, un outil en acier fut forgé, rallongé, courbé en deux, ensuite reforgé de manière répétée. A la fin, on a pu obtenir une pièce d’acier formée de plusieurs centaines de couches superposées. L’acier formé fut après employé dans le façonnement des sabres et des épées orientaux sous le nom célèbre de « Damas Wootz ». Les méthodes de sa fabrication ne cesseront d’évoluer au fur et à mesure des années jusqu’en 1750.\nCe n’est que plusieurs années plus loin, soit vers le début du XIXe siècle qu’il se produit une tout autre fonction en occasionnant un support de coupe exceptionnel en cuisine.\nL’introduction du couteau damassé dans le domaine de la cuisine confirme le rapport existant entre art et coutellerie. Le couteau résulte en effet d’un mécanisme de fabrication complexe que seul un artisan brillant en alliage aura la capacité de le maitriser parfaitement.\nPour concevoir un couteau damassé artisanal, un coutelier a besoin d’assembler plusieurs aciers soudés à haute température à partir du martelage conforme à l’acier ou encore au système de martelage à la presse. Quand il obtient un bloc uniforme, il rechauffe à nouveau le rendu pour pouvoir l’étirer, ensuite le replier en deux. Ce traitement devrait s’effectuer régulièrement jusqu’à découvrir une magnifique lame en acier de haute qualité et sans défaut comme le Couteau de cuisine haut de game.\nL’équilibre parfait entre flexibilité et dureté avec le Couteau de cuisine haut de game\nUn bon couteau damas est réputé surtout pour le parfait rapport qu’il tient entre souplesse et compacité. Cette qualité s’obtient à travers ses modes de façonnement complexe à l’image du yin et du yang, deux caractéristiques opposées, mais qui ont des pouvoirs complémentaires.\nL’élasticité du couteau fait référence non pas à son aspect flexible, mais spécifiquement à sa force de résistance à se briser après un moindre choc. Pour obtenir cette caractéristique, il doit alors avoir un mélange faiblement tendre par rapport aux anciens dispositifs de coupe.\nSon côté solide s’obtient à partir d’un fort alliage en carbone à l’échelle de sa partie nucléaire. Au final, il est semblable à un dispositif de coupe spécial solide dans les couches intérieures, mais assez flexible durant son usage.\nAu niveau d’une lame de couteau, le damas propose une combinaison idéale des différents atouts de l’acier. Et peu importe le façonnement de cette catégorie de couteau, il pourrait passer par de nombreuses démarches à l’infini, à la base, on repose sur un même principe. L’association ressort normalement un noyau abondant en carbone avant de générer plusieurs couches de recouvrement en chrome.\nDans cette condition, carbone et chrome s’associent pour produire un ensemble robuste anticorrosion qu’il est difficile de le déteriorer au moindre impact.\nLe couteau damas japonais attire les aficionados et chevronnés des beaux couteaux grâce à son aspect commode et classe. Etant donné sa procédure de production complexe en matière d’alliage, il expose sur sa surface des motifs uniques reconnus comme de véritables œuvres d’art.\nOn n’est plus surpris que les belles gammes de couteaux damas pour cuisiner soient inscrites sur la liste de l’Inventaire du Patrimoine Culturel Immatériel de la France.\nLe couteau réel en acier damassé offre une structure plus résistante avec une bonne répartition des imperfections du métal sur toute la partie du couteau. On peut vérifier par la suite que la lame s’avère 5 fois, même 10 fois plus solides que les lames anciennes de cuisine.\nPlus l’élément carbone est réparti sur le dispositif de coupe, plus il est susceptible de réaliser une découpe aisée et précise.\nDécouper au couteau à partir d’une lame en acier damas, c’est évidemment choisir un support de coupe avantageux sur multiples angles. Dans ces conditions, on obtient :\nLa préférence pour un couteau de cuisine dépend bien de l’usage qu’on prévoit en faire. En effet, un grand maître de l’art culinaire ne manipulera jamais le même outil de coupe pour découper ses légumes, dépecer sa viande ou encore couper ses pains. Par suite, bien qu’on croise des types de couteaux damas standards accessibles pour différentes utilisations, c’est encore plus intéressant de s’équiper de dispositifs adéquats.\nUn couteau de chef japonais est célèbre pour ses capacités à assurer diverses options de coupes dans la préparation culinaire. C’est notamment le cas du Gyuto et du santoku.\nConnu tel un couteau convenable pour découper la viande de bœuf, le Gyuto s’utilise aussi pour faire la découpe d’autre chose. Comprenant une lame aplatie et un angle de bord de 15 à 18 °, il donne une précision de coupe parfaite pour couper finement un gros morceau de viande.\nSantoku se distingue par « trois rôles », à savoir trancher, hacher et découper. Un cuisinier qualifié ou un passionné de de l’art culinaire pourra carrément réaliser ces trois fonctions. Ce beau couteau apporte un effet balancier agréable au cours de son usage. Il permet aussi bien de ciseler les herbes que de hacher les fruits et légumes sous forme cubique.\nDans la sagesse orientale, la découpe des légumes et fruits s’effectue soit en utilisant un Nakiri, soit en utilisant un Usuba. Ces 2 modèles de couteaux constitués de lames d’acier damas s’avèrent fiables pour la concoction une large variété de légumes grâce à son usage rapide et commode.\nL’Usuba et le Nakiri s’adaptent bien à la coupe sur table vu sa lame plus raffinée par rapport à la majorité des couteaux japonais. De forme rectangulaire, ils sont très pratiques pour recueillir les légumes et fruits coupés vers un autre contenant.\nÀ la recherche d’un véritable couteau pour la cuisson du poisson ? Le Debahocho ainsi que le Sashimi seront les couteaux japonais idéals qui puissent vous apporter satisfaction.\nGrâce à sa lame aigue, le couteau Deba est utilisé pour nettoyer, désosser ensuite sectionner de manière fine la chair des poissons ayant un gabarit mesurant jusqu’à 30 cm.\nPlus long, ce couteau Sashimi promet un système de découpe à lame résistante non flexible afin d’arracher en moins de deux la peau des poissons, et ce sans le moindre gaspillage. Les chefs cuisiniers préfèrent s’en servir pour réaliser des sushis.\nTrancher ses pains grâce à un type de couteau cranté\nDécouper des pains en toute finesse requiert le recours à un type de couteau denté. On en croise en forme damassée, mais avec une lame damas qui présente plus un usage esthétique que pratique.\nAcquérir son couteau de cuisine en fonction de son manche comme le Couteau de cuisine haut de game\nAu-delà de son utilisation, un bon couteau de cuisine se caractérise suivant le manche qu’il possède. En effet, dans l’univers de la cuisine, il importe de prioriser les couteaux à manche large en vue d’accomplir des découpes rigoureuses et nettes. Un manche peu adapté est susceptible de conduire à des coupes excessives et brusques qui ne conviennent pas à la nature d’un matériel de coupe professionnel.\nLes couteaux faciles d’usage proposent un manche adapté aussi bien pour un gaucher qu’un droitier. Ce manche adopte une forme en D avec un côté arrondi confectionné pour être maintenu par la paume de votre main.\nOutre l’aspect extérieur, il importe aussi de considérer le dispositif employé pour le façonnement du manche. En ce qui concerne le modèle produit en bois, on priorisera un outil de coupe en bois traité ou inaltérable. Dans le catalogue des manches metalliques, les couteaux de cuisine à manche en acier inoxydable s’avèrent les plus intéressants. Le manche en plastique procure certainement un excellent choix côté financier, pourtant il serait mieux de choisir un modèle qui a une grande résistance aux impacts.\nTout compte fait, les meilleurs couteaux damassés à acheter sont ceux qui se conforment à la fois à des utilisations sur mesure, un budget bien défini puis un manche confortable à prendre.


3 - Entretien de M. Bernard Kouchner, ministre des affaires étrangères et européennes, au "Gazeta Wyborcza" le 19 avril 2008, sur l'élargissement de l'OTAN à l'Ukraine et à la Géorgie et la retour de la France dans le commandement intégré de l'OTAN.\n4 - Tribune de M. Bernard Kouchner, ministre des affaires étrangères et européennes, dans "Le Monde" le 11 mars 2008, intitulée "Pour une défense européenne".\n5 - Entretien de M. Bernard Kouchner, ministre des affaires étrangères et européennes, avec Le Journal du Dimanche le 3 février 2008, sur la situation au Tchad et ses incidences sur le déploiement de l'EUFOR.\n6 - Entretien de M. Bernard Kouchner, ministre des affaires étrangères et européennes, avec "Le Grand Jury RTL - Le Figaro - LCI" le 16 septembre 2007, sur l'évolution de la politique étrangère de la France, le dossier du Proche-Orient et la future conférence internationale, l'Irak, le nucléaire iranien, les relations franco-américaines, le traité modificatif européen et l'adhésion de la Turquie, le projet de loi sur l'immigration et le service civique.\n7 - Lettre ouverte à M. Tony Blair des dix ministres des affaires étrangères des Etats membres méditerranéens de l'Union européenne, publiée dans Le Monde le 10 juillet 2007, sur la redéfinition des objectifs et les priorités de sa mission au Proche-Orient en tant qu'émissaire du Quartet pour relancer le processus de paix israélo-palestinien.\n9 - Interviews de M. Bernard Kouchner, secrétaire d'Etat à la santé et à l'action sociale, dans "Libération" et "L'Evénement" le 15 avril 1999 et "Le Monde" le 27, sur l'intervention des Occidentaux en Yougoslavie, la reconnaissance au niveau international du droit d'ingérence face aux massacres et aux déportations, et l'action humanitaire au Kosovo.\n10 - Interview et article de M. Bernard Kouchner, ministre de la santé et de l'action humanitaire, dans "Le Journal du dimanche" des 26 avril et 1er mai 1992, et interview à RTL le 4 mai, sur la situation à Sarajevo, les entraves à l'action humanitaire et les propositions de la France pour une intervention de l'ONU.


Nouvel avantage fiscal pour le dispositif Louer Abordable\ninvestir.fr | Le 19/11 à 18:05 | Mis à jour le 19/11 à 18:17\nLe dispositif Cosse ou Louer Abordable, aujourd'hui méconnu, devient plus intéressant pour les bailleurs dès 2022.\nQui avait déjà entendu parler du dispositif locatif Cosse, du nom de l’ancienne ministre du Logement, encore appelé « Louer abordable » ? Manifestement, assez peu de bailleurs (seulement 110.000 selon les chiffres de l’Agence nationale de l’habitat, Anah), en tout cas trop peu aux yeux de l’actuelle ministre, Emmanuelle Wargon, qui a décidé de le relifter, via la loi de Finances pour 2022 (en discussion à l’Assemblée nationale).\nDes loyers deux fois moins élevés dans certaines villes\nActuellement, le principe est le suivant : en contrepartie d’un loyer « social » ou « très social », donc très en-dessous de celui du marché, le bailleur bénéficie d’un gros abattement fiscal sur ses revenus fonciers, de 30 à 85%. Pour en bénéficier, il faut signer une convention avec l’Anah. Le loyer dépend de la localisation du bien (zones A, B ou C). Par exemple, à Nantes, située en zone B1, le loyer est de 8,13 euros/m2 en statut « social » ou de 6,33 euros/m2 en statut « très social », alors qu’un appartement se loue 13,7 euros/m2 en moyenne (selon MeilleursAgents). Pas étonnant, dans ces conditions, que les bailleurs ne se soient pas précipités sur ce dispositif, créé en 2017.\nDe fait, il est jugé par le ministère comme étant « peu incitatif, voire non rentable dans les zones les plus tendues, donc peu utilisé a fortiori pour les niveaux de loyer social et très social ». Problème, c’est justement dans ces zones où le besoin de logement est le plus important.\nPour le rendre plus séduisant, Emmanuelle Wargon a souhaité modifier l’avantage fiscal. Dès le 1er janvier 2022, il deviendra une réduction d’impôt (RI) et ne dépendra plus du taux marginal d’imposition, ce qui était le cas jusqu’à présent (plus un propriétaire est aisé et plus son avantage est intéressant). L’avantage fiscal dépendra désormais du montant de la ristourne accordé sur le loyer. Plus le bailleur consentira une décote élevée et plus la RI sera importante. Ainsi, en cas de décote de 15%, le taux de la réduction d’impôt accordée sera de 15% ; avec une décote de 30%, il sera de 35% (voir tableau ci-dessous).\nLe recours à l’intermédiation locative, par exemple une association qui aide les plus démunis à se reloger (dispositifs Solibail ou Louez solidaire), dope encore ces réductions d’impôt. Selon les calculs du ministère du Logement, le nouvel avantage fiscal représente, selon les cas, de 0,5 à 3 mois de loyers.\nLes bailleurs devront toujours respecter des plafonds de ressources des locataires et signer une convention avec l’Anah.


Participez à un atelier gratuit ou parlez à un planificateur financier - RBC Banque Royale\nParticipez à un atelier gratuit ou parlez à un planificateur financier\nPrévisualiser vos priorités\nL'argent représente un élément essentiel de la planification de la retraite, mais il n'est pas tout. La planification consiste également à prendre le temps de réfléchir à la façon dont vous voulez vivre votre retraite.\nNous l'appelons Votre avenir à définir®, et cette dernière débute par une conversation au sujet de vos priorités, comme passer du temps avec ceux que vous aimez ou avoir le plaisir de mener une vie moins active. Avant d’examiner les chiffres, nous vous écoutons afin de découvrir ce qui est le plus important pour vous. À partir de là, nous travaillons ensemble pour élaborer un plan financier conçu spécialement pour atteindre vos objectifs de retraite.\nLes cartes sur les aspects de la vie Votre avenir à définir sont un élément essentiel de cette expérience unique. Ces cartes sont utilisées par nos planificateurs financiers et dans nos ateliers afin de vous aider à réfléchir à la planification de votre retraite d’une façon toute nouvelle. Pour obtenir un aperçu des cartes sur les aspects de la vie et commencer à établir vos priorités, essayez notre outil interactif ci-dessous. Classez simplement vos priorités à l'aide du bouton de la règle ou entrez un chiffre de 1 à 8. Cliquez ensuite sur « Renseignements supplémentaires ».\nPrévisualiser vos priorités principales\nVoir l'incidence de vos trois priorités principales sur la planification de votre retraite.


> Accueil > Electronique > Audio >>\nUn ampli stéréo multifonctions, piloté par microcontrôleur, s'intercalant entre une box et un téléviseur. En l'occurrence une Freebox Revolution et une TV LG. Mais le concept peut très bien s'appliquer à d'autres ensembles.\nL'amplificateur stéréo et son alimentation\nLes alimentations des box\nLa carte des relais secteur\nLa carte des entrées / sorties\nLe coffret et son usinage\nAutrefois, les choses étaient simples. Un téléviseur, auquel était raccordé un décodeur satellite, et éventuellement un magnétoscope lecteur DVD ainsi qu'un ampli. L'apparition des box, loin de simplifier les choses, a ajouté les raccordements WAN, LAN et téléphoniques sous la télé.\nL'idée de Free, avec la Freebox Revolution (la v6), est séduisante : séparer la partie réseau et téléphonie de la partie multimédia. Les deux appareils peuvent être reliés par réseau local de type Ethernet, ou par des boitiers CPL. En pratique, les CPL Freeplug ne présentent que des inconvénients :\nqualité de la connexion douteuse, très dépendante de l'installation électrique\nles Freeplugs servent d'alimentation aux deux box, même en cas de liaison par réseau Ethernet : invasion de blocs secteur supplémentaires\nRésultat : un bordel inimaginable, fait de blocs secteur et de fils de toutes sortes.\nFaire le brassage sous le téléviseur est illogique, et absolument pas pratique. Pourtant, il y en a un minimum à faire, pour les liaisons vers les appareils multimédia. Il faut au moins une connexion pour le Player, une pour le téléviseur (par exemple pour les mises à jour firmware), et une pour un serveur NAS RAID de forte capacité. Il ne reste alors qu'une seule connexion, et il devient indispensable d'installer un switch supplémentaire pour la distribution vers les pièces de l'habitation.\nRésultat, il n'y a aucun intérêt à séparer les deux box. Une installation moderne comporte une baie de brassage quelque part et une prise par pièce. La façon la plus logique d'organiser les choses est alors de placer les deux box à proximité du téléviseur, avec liaison par un câble Ethernet direct. Ainsi, aucun risque de freezes sur la lecture de fichiers vidéo HD, et une seule prise murale Ethernet nécessaire. Le Server est relié à la prise Ethernet en provenance du switch principal. Les autres appareils multimédia réseau sont reliés au Server qui sert de switch local.\nMême avec cette topologie, cela fait pas mal de fils, auxquels s'ajoutent les deux gros CPL indispensables à l'alimentation du Server et du Player.\n(le seul cas dans lequel il est réellement indispensable de placer le Server à un endroit particulier est celui de la diffusion du WiFi et de la téléphonie DECT ; dans ce cas, l'emplacement est dicté par la qualité de réception des signaux...)\nIl reste une autre source de bordel : les télécommandes. Si on se contente d'une installation basique :\nune box multimédia faisant également office de lecteur Bluray\nun ampli stéréo\nChaque fois qu'on allume ou éteint l'ensemble, il faut au moins deux télécommandes, et actionner les autres appareils ou leurs télécommandes respectives.\nFonction CEC (Consumer Electronics Control) : une foutaise ! D'une part, le fonctionnement est aléatoire, d'autre part il est illogique, et peut varier d'une installation à une autre, faute d'une vraie norme. Dans le cas présent, qui semble assez fréquent, allumer et éteindre le Freebox Player n'a aucun effet sur le téléviseur. En revanche, allumer le téléviseur met en marche le Player. Mais l'extinction du téléviseur est sans effet sur le Player. Donc activer la fonction CEC du Player n'a strictement aucun intérêt, sauf à vouloir absolument piloter la box avec la zapette du téléviseur. (ce qui ne semble pas gagné à en lire les forums).\nL'utilisation basique d'une box multimédia se résume à commander ladite box avec sa télécommande : la box sert de tuner TNT, TV ADSL, lecteur de fichiers audio et vidéo, et lecteur de CD, DVD, Bluray, etc. Si la télécommande de la box pouvait tout faire, tout irait pour le mieux dans le meilleur des mondes. Mais voilà, elle est incapable d'allumer et éteindre les trois autres accessoires indispensables : le DAC, l'ampli, et la TV.\nLa télécommande de la Freebox Revolution est une télécommande radio. Beaucoup détestent. Personnellement, j'adore.\npas d'obligation de viser, insensibilité au soleil\npossibilité de s'en servir dans une autre pièce (cas de la multidiffusion : les ondes radio passent à travers des cloisons).\net bien sûr l'ergonomie : touches larges, peu nombreuses, facilité d'utilisation\nSi le Player est la seule source dont on se sert, moyennant un peu d'électronique, on peut se passer dans 99% des cas de toute autre télécommande ou action sur des boutons, à l'exception du passage 2D-3D pour le téléviseur. Il suffit d'asservir les autres appareils (ampli, DAC et TV) à la mise en route de la box. C'est une télécommande très ergonomique. Pourquoi vouloir autre chose ?\nDans une installation audio vidéo, ce qui peut être auto construit facilement, c'est l'amplificateur audio. Qu'il soit 2.0 (stéréo) ou 5.1, on peut ajouter dans son coffret ce que l'on veut : le ou les amplis bien sûr, mais aussi le convertisseur numérique analogique, un DSP, des alimentations pour les box et pour remplacer des blocs secteur (quelle plaie, les blocs secteur...). On peut aussi y intégrer des alimentations secteur commandées.\nLe tout en se basant sur des modules prêts à l'emploi.\nIl ne reste plus qu'à ajouter des entrées et sorties, et un microcontrôleur pour gérer le tout. Une sorte le boite noire (blackbox). D'où le titre. Au départ, le nom, c'était "box-son". Mais ce nom ne convient guère à un RDBA (RDBA = Réducteur De Bordel Ambiant). Donc "Blackbox", ça ira très bien. Ce nom évoque à la fois l'aspect, et le concept : des entrées, des sorties, et un machin qui travaille entre les deux, agissant sur les sorties en fonction de ce qui se passe aux entrées.\nLa télécommande de la box sera la télécommande principale.\nLa mise en route et l'arrêt de la box devront commander celle de l'ampli et du DAC.\nLa mise en route et l'arrêt de la box devront commander celle du téléviseur.\nLa mise en route de la box devra donner l'ordre au téléviseur de se placer sur le bon canal HDMI au cas où il aurait précédemment été utilisé sur une autre source (caméra, tablette, jeu vidéo, etc.).\nL'appareil devra intégrer les alimentations des deux box, Server et Player, afin d'éliminer les CPL.\nL'appareil devra gérer les séquences d'allumage / extinction des différents sous ensembles afin d'éviter les bruits de commutation (clocs).\nL'appareil devra être capable de détecter une mise en marche du téléviseur indépendante de celle du Player, et de reconfigurer automatiquement le téléviseur pour une utilisation autonome (dans le cas de l'utilisation d'une console de jeu, etc.). Et bien sûr faire l'opération inverse lorsque la box sera rallumée. [en cours de développement, impose de réaliser une nouvelle carte contrôleur et d'ajouter un atténuateur entre DAC et ampli]\nIl existe une solution ultra bourrin (très con, pour faire court...) remplissant partiellement ce cahier des charges : une relais secteur commandé par une prise USB du Player, et sur lequel sont branchés le DAC, l'ampli et le téléviseur. Ca marche assez bien, et c'est la solution qui a été adoptée provisoirement, durant près d'un an, le temps de réaliser l'ampli multifonctions... Ca marche, simplement parce que le téléviseur, un LG, mémorise le dernier canal sélectionné et le resélectionne à la remise en route : lorsque son alimentation secteur est rétablie, il se rallume et se place sur le dernier canal utilisé. Gros défaut du simple relais commandé, dans le cas présent : les bruits de commutation. Autre gros défaut : si le téléviseur est éteint par un relais commandé par la box, il est nécessaire d'allumer cette dernière pour se servir par exemple d'une console de jeu. A moins de placer un bypass sur le boitier du relais. C'est tout sauf pratique.\nCôté Player, on peut exploiter deux "signaux" :\nla tension continue 5V présente sur les ports USB\nle signal de "switching" ou de "blanking" de la prise Péritélévision\nLe port USB est facile à exploiter. Malheureusement, depuis la version 1.2.5 du firmware, il n'est plus possible de couper le 5V des périphériques USB lors du passage en veille. Le 5V reste présent, même si l'option d'économie d'énergie des périphériques USB est activée dans le menu Système... Bug dont se sont plaints de nombreux utilisateurs, mais toujours pas corrigé à ce jour (version 1.2.7). A moins qu'il ne s'agisse d'une volonté de Free, mais pour quelle raison ?? Elle se trouve peut-être dans l'épaisse norme de l'USB...\nPar conséquent, si on veut exploiter la tension d'alimentation USB comme commande, il faut paramétrer "Eteindre" pour l'appui sur le bouton correspondant de la télécommande, et non "Veille". Ce n'est pas forcément un inconvénient grave, mais le démarrage est bien plus long. De plus, en cas de détection d'un nouveau firmware, il faudra se farcir la mise à jour automatique au risque de louper le début du film (c'est du vécu...).\nLe signal blanking (commutation rapide) st de ce fait plus intéressant : il passe de 3V à 0.4V, que le Player soit placé en veille ou arrêté. Le seul inconvénient est que le Player est muni d'une prise ronde peu courante : mini DIN 9 broches. Pour récupérer ce signal, il faudra charcuter le cordon SCART livré avec le Player, ou y relier un adaptateur construit autour d'une prise SCART femelle (augmentation du bordel ambiant...). Ou, mieux, se procurer la fameuse prise ronde et fabriquer un cordon spécifique. Cette prise ronde n'est pas en vente partout, mais se trouve sans grande difficulté sur le net.\nLe signal switching (commutation lente) n'a pas été utilisé, parce que son niveau est trop élevé pour le circuit qui a été réalisé : 12V. Voir plus bas pour comprendre : le courant risquerait d'être destructeur pour la LED de l'optocoupleur, initialement prévu pour être commandé par 5V. Ceci dit, il serait plus logique d'exploiter le switching. Il le sera dans une évolution future. Le blanking a été utilisé comme pis aller, en attendant l'approvisionnement de la connectique nécessaire.\nEn attendant la réception d'une fiche mini DIN 9 broches à souder, un cordon provisoire a été réalisé en reliant deux fils munis de pins mâles à un cordon. Ces fils sont des fils utilisés sur les breadboards. Leur pin fait 0.6 mm de diamètre, ce qui est parfait. Un peu de gaine thermorétractable poour isoler et cacher les soudures.\nConnexion établie sur la prise à l'arrière du Player... Le blanking "+" est en haut à gauche sur la prise, le "-" commun est en haut à droite. Il ne reste qu'à exploiter ce signal.\nD'autres appareils sont équipés de prises de ce type, consoles de jeu en particulier. On peut imaginer un système bien plus complexe que celui décrit ici, et capable de gérer d'autres sources. Cette réalisation ne prévoit que deux canaux remote, mais comme avec toute réalisation DIY, les évolutions sont possibles.\nElle est très simple, et à la portée de n'importe quel bricoleur.\nL'amplificateur de puissance choisi est un module commandé à Hong Kong chez Sure Electronics, et basé sur un circuit classe D Texas Instruments TAS5630. Il existe d'autres modules commercialisés autour de ce circuit, mais celui proposé par Sure Electronics semble être de loin le plus sérieusement réalisé. Sure en propose plusieurs variantes, à 1, 2 ou 4 canaux, et ils sont idéaux pour construire des systèmes audio, du 2.0 au 5.1.\nSorties HP sur borniers à vis pour un raccordement simple et fiable.\nL'amplificateur et le DAC seront alimentés par un gros transformateur torique : 500 VA (voir remarques plus bas).\nDeux alimentations à découpage 12V 3A pour alimenter le Server et le Player (et donc virer les boitiers CPL).\nUne prise secteur Europe femelle programmable pour alimenter des appareils supplémentaires.\nDeux entrées "remote" pour informer l'appareil de ce que font ses périphériques (Player, TV, etc.). Ces entrées remote se font provisoirement par deux embases USB type B, car les périphériques actuels sont souvent munis de prise USB dont l'alimentation est coupée lorsqu'ils sont mis en veille. Avec une exception notable pour la Freebox v6, depuis le firmware 1.2.5, comme indiqué plus haut. La prise remote destinée au Player sera remplacée plus tard par une embase DIN 9 broches afin d'exploiter le switching plutôt que le blanking.\nUn port RS232 pour communiquer avec le téléviseur (actuellement, tous les téléviseurs sérieux possèdent une interface RS232).\nUn microcontrôleur Picaxe 14M2, choisi pour la facilité et la rapidité de mise en oeuvre. Ses inconvénients sont le "langage" MERDIC BASIC, l'environnement de programmation rudimentaire, et l'absence de vraies interruptions matérielles.\nUn jack femelle 3.5 mm pour le raccordement à un PC et la programmation du microcontrôleur PICAXE via un cordon USB ou série\nUn voyant d'état constitué d'une LED tricolore (2 couleurs utilisées : rouge et bleu, comme sur le Player). Luminosité ajustable par software sur sorties PWM. Rien de plus pénible que des voyants trop brillants : il est plus facile d'ajuster par soft que de charcuter un circuit imprimé pour changer des résistances ! Si des "messages" sont à adresser à l'utilisateur sur le fonctionnement de la Blackbox, ils se feront par des signaux lumineux.\nVue d'ensemble, plus lisible sous forme de modèle que sur les photographies qui suivent :\nA l'arrière, différentes connexions :\nune embase Europe mâle pour l'alimentation, avec son porte fusible\nune deuxième embase Europe, femelle cette fois, et dont la mise sous tension sera gérée par microntrôleur. Il s'agit d'une prise secteur auxiliaire commandée par logiciel.\ndeux sorties haut parleurs, avec bornier pouvant recevoir du câble de 8 mm² et plus, (marque : Monacor, très courant)\nune double entrée audio numérique : coaxiale et TosLink\nune prise Sub-D 9 broches pour la communication en RS232 avec le téléviseur\ndeux sorties 12V pour alimenter le Freebox Player et le Server\ndeux entrées USB type B : ce sont les entrées "remote", qui permettent de commander l'appareil à partir du Player et éventuellement d'un autre périphérique ; une des embases USB sera remplacée plus tard par une embase DIN 9 broches.\nL'appareil est très dépouillé et discret. C'est un rack 19" 2 unités en ABS. Sa faible profondeur ne facilite pas l'implantation des modules : la place est comptée. Mais cette profondeur est exactement celle du player et du Server qui viennent se poser dessus. Il est un peu plus large que les box, et la place restante correspond précisément, en hauteur et largeur, à un serveur NAS deux disques. Pratique, encombrement minimum pour l'ensemble audio vidéo complet. Ni laid, ni beau. Juste discret : une simple boîte noire.Il reste possible de lui faire une face avant plus esthétique, par exemple en la doublant par de l'aluminium anodisé, ou du plexi fumé. L'ensemble peut aussi être caché dans un meuble grâce à la géniale télécommande radio.\nFace avant : une LED dans le coin inférieur gauche, et le jack de programmation dans le coin supérieur gauche.\nA l'arrière, les prises secteur et les entrées sorties.\nL'amplificateur est un classe D basé sur un chip de Texas Instruments : le TAS5630. Entrée analogique (et non numérique). Il s'alimente avec une seule tension, et il est en fait constitué de 4 amplificateurs, bridgés deux à deux. Il peut fournir une puissance très élevée : jusqu'à plus de 2 x 150 W sur une charge de 4 ohms. Ici, il est alimenté sous 42V, et non 50 V, ce qui limite la puissance à 2 x 70 W environ sur 8 ohms. Avec des enceintes de rendement moyen (92 à 95 dB/1W/1m), c'est suffisant pour obtenir une dynamique satisfaisante.\nPour plus de détails, voir Amplificateur audio classe D TAS5630.\nLe choix de l'alimentation... Cet amplificateur est sans contre réaction. Technologie Pure Path de Texas Instruments. Ceci impose une contrainte. Comme l'amplificateur est incapable de compenser les variations de la tension d'alimentation, il faut en principe une alimentation régulée. Ce type d'ampli est idéalement associé à une alimentation à découpage. Texas Instruments propose à cet effet son propre chipset, également intitulé Pure Path. Mais je n'ai pas trouvé une telle alimentation (50 V).\nDonc, plan B : réutilisation d'un transformateur récupéré sur un ampli Mircomega 2 x 75 W, travaillant en classe AB, et grillé il y a longtemps. Ce transformateur est un Iskra de 500 VA comportant 4 enroulements de 30 VAC, plus d'autres qui servaient à alimenter l'électronique de contrôle : 3V, 5V, 24V.\nL'ampli Micromega Tempo 2 sur lequel a été récupéré le transformateur ; excellent ampli, mais bien trop fragile. Comme beaucoup, il a présenté une panne "DC OUT" au bout de deux ans...\nCe transfo conviendra bien : compte tenu du rendement de la classe D, 500 VA associés à 44 000 µF de filtrage limiteront les inévitables variations de tension d'alimentation, et donc la distorsion qu'elles engendrent. En pratique, pas de souci. Mais il faudra faire un jour des mesures, et observer les variations de la tension d'alimentation en fonction de la sortie... Dur, car cet ampli est utilisé au quotidien !\nEntre les capas de filtrage et l'ampli, la liaison se fait par du fil de 6 mm² sur quelques centimètres, afin de limiter la résistance au strict minimum. De plus, la carte de l'ampli comporte 7 capas de 470µF réparties aux points stratégiques (réduction de l'ESR).\nLors du choix d'un ampli, ne pas oublier que, contrairement à une idée reçue, il faut surdimensionner par rapport à la puissance nominale. La surpuissance est moins dangereuse que la saturation. Par exemple, pour les enceintes JBL L36 utilisées ici, de 50 W nominaux, le fabricant conseillait 100 à 150 W. Avec 2 x 70 W, c'est un peu juste.\nX1 : en provenance du redresseur, fixé au châssis avec interposition de pâte thermique (il chauffe pas mal à puissance maxi sur du sinus).\nLa carte comporte une deuxième alim raccordée sur un enroulement 9VAC du transformateur. Cette deuxième alim est celle du convertisseur digital analogique (5VDC).\nLe circuit imprimé avec les capas de filtrage ; gros bornier de sortie pouvant recevoir du fil de 6 mm². Même bornier que celui de l'ampli. Assez difficile à trouver, d'ailleurs.\nLes pistes de cuivre sont insuffisantes pour les courants en jeu. Elles sont doublées par du fil de cuivre rigide de 2.5 mm², et tartinées d'étain larga manu afin d'obtenir une section respectable. Technique classique.\nLe DAC utilisé est un modèle assez courant sur eBay et d'autres sites. On le trouve à des prix allant d'une trentaine d'euros jusqu'à plus de 150 € (!).\nAcheté au moins cher sur eBay UK, comme solution d'attente, et n'ayant après plusieurs mois d'utilisation pas grand chose à lui reprocher, il a été adopté comme solution définitive.\nSeul défaut, qui peut être gênant : lorsque son entrée est coupée, ou encore que le câble est débranché, il produit un bruit blanc assez désagréable. Il faut donc veiller à ce que sa sortie ou son alimentation soit coupée avant la source. Attention aux tweeters s'ils sont de bas de gamme, ils peuvent ne pas apprécier. Défaut facile à contourner... Eviter également de débrancher le câble de l'entrée audio si l'ampli est en marche : ça surprend !\nDeux entrées numériques, une coaxiale, une optique.\nRien de particulier : il s'agit des blocs à découpage de 36W : 12V, 3A visibles sur les photos, au centre du rack, entre le transformateur et l'ampli. On les trouve pour quelques dollars sur eBay en direct de Chine. 12V 3A, c'est exactement la puissance des CPL Freeplugs. Il n'ont besoin d'aucune ventilation particulière. Contrairement aux Freeplugs, ces alimentations ne sont pas enfermées dans des boitiers hermétiques, et elles chaufferont très peu.\nDeux relais. L'un commande l'alimentation de la partie audio (transfo...), l'autre la prise secteur programmable. Les bobines sont gérées par le microcontrôleur. Les diodes de roue libre ne sont pas sur ce module, mais sur celui du microcontrôleur. Par ailleurs, contrairement à ce que laissent supposer les borniers, ce ne sont pas des relais bipolaires : introuvables sous ce facteur de forme en 230V 18A ; il faut largement sous classer dès qu'il s'agit de commander une charge réactive telle qu'un transformateur.\nLa carte des entrées sorties\nCette carte est provisoire. Une des entéres remote USB type B sera remplacée par une entrée par embase DIN 9 broches.\nC'est un Picaxe 14M2. Le fonctionnement ne sera pas correct si l'ancienne version M est montée.\nL'alimentation se fait à partir d'une des alimentations 12V 3A à découpage. Pour abaisser la tension à 5V et assurer une isolation galvanique, c'est un convertisseur DC/DC qui est utilisé. Avantage : éviter les boucles de masse et autres joyeusetés. Important : la diode D1 a été interposée entre sa sortie et la ligne Vcc alimentant le circuit. Le but est de chuter 0.6 Volt. En effet, après test de deux convertisseurs 12V / 5V, il s'est avéré qu'ls fournissaient jusqu'à 5.8 V à vide, et 5.5 V en charge. Or, 5.5 V, c'est le maximum admissible par un PICAXE. Ainsi, avec la diode, Vcc ne dépasse pas 5 Volts. Ces convertisseurs sont donnés pour une précision de +- 10%. Là, ils étaient à +10%, ce qui est risqué.\nIl y a deux entrées : les pin headers X2 et X3. Pour bénéficier d'une isolation galvanique, et pour éviter les perturbations extérieures, des optocoupleurs sont utilisés. Avec les résistances de 330 ohms, le courant est limité à 10 mA pour 5V, ce qui est suffisant. Aucun problème avec les 3V du signal blanking d'une prise Peritel. Les capas C3 et C4 sont inutiles, et n'ont pas été montées. Ni même testées. Ce sont simplement des emplacements prévus sur le PCB, au cas où. Valeur quelconque, choisie simplement pour 5.08 mm..\nX4 est destiné à la programmation : un jack placé en façade, pour un cordon PICAXE standard, afin de mettre au point le software et de le faire évoluer.\nX5 : le voyant fait d'une LED RGB dont seuls le rouge et le bleu sont utilisés. Les résistances de 330 ohms sont un peu faibles. Même avec leur commande PWM réglée sur un rapport cyclique de 1% seulement (le minimum), ça brille un poil trop dans l'obscurité quand on regarde un film. 1 ou 2 kilohms seraient plus indiqués, donnant plus de souplesse dans la programmation. C'est un point à revoir, mais nécessitant de rouvrir l'appareil...\nT1 T2 et T3 commandent les relais. T1 et T2 pour la puissance, T3 pour le relais audio. Des BC337 ont été choisis (courant et dissipation). Diodes de roue libre sur la carte du microcontrôleur, plutôt que sur la carte des relais.\nX7 : relais audio. Il sert à couper le signal pour éviter les "pops" de commutation et autres bruits parasites. En théorie, le meilleur endroit pour placer un tel relais est la sortie de l'ampli de puissance. En pratique, ce genre de relais est source de problèmes. Il lui a donc été préféré un relais miniature ne commutant que le signal d'entrée : l'entrée de l'ampli mise à la masse au repos. La fiabilité à moyen et long terme est bien supérieure, et pas besoin de le surdimensionner. Pas de problème non plus avec la résistance supplémentaire qui vient se placer entre l'ampli et les câbles. Mais la suppression des "pops" ne peut pas être parfaite : il restera toujours des bruits (discrets) lors de la mise sous tension et coupure de l'alimentation de l'ampli.\nLes communications en RS232 avec le téléviseur se font via un adaptateur MAX232 ; pin header X8.\nSchéma : cliquer dessus pour l'agrandir...\nLe board, sur un PCB simple face. Pas pu faire mieux que 4 straps.\nUn PC portable, le câble USB / jack spécifique branché sur la prise prévue en façade, et l'indigent "Picaxe Programming Editor". Dur, dur de programmer avec ça quand on est habitué à Visual Studio...\nUne première version du soft, avec juste un asservissement du téléviseur et de l'ampli à la Freebox Revolution ; les séquences comportent un certain nombre de temporisations. Elles sont destinées à éviter les bruits de commutation. En réalité, il en subsiste quelques uns, mais discrets. Le seul moyen de les supprimer totalement serait de placer un relais en sortie d'ampli, et non en entrée. Les relais placés en sortie d'ampli sont toujours une source de problème, c'est la raison pour laquelle cette voie n'a pas été suivie.\nblackbox v 1.0 : afficher dans le navigateur\nUne version plus évoluée, gérant la mise en route et l'extinction de l'ampli en fonction du téléviseur (en plus de la box), est en cours de mise au point.\nLa mauvaise nouvelle, c'est que la sortie SPDIF du téléviseur n'est pas affectée par la commande de volume. 0 ou 100% pour le réglage : c'est 100% en sortie. Après recherche sur le net, il semble que ce soit le cas de la majorité des téléviseurs du marché, toutes marques confondues. En d'autres termes, le niveau, c'est "toujours A FOND". Il faut donc ajouter au programme l'interrogation du téléviseur (par RS232) pour savoir sur quel niveau sonore il est réglé, puis gérer un atténuateur entre DAC et ampli. Ceci ne présente pas de difficulté technique, mais il faut ajouter un atténuateur, et surtout le faire gérer par le microntrôleur. Or, pour cela, il faut exploiter une sortie supplémentaire, et donc refaire une carte de contrôle. Il faut également réaliser une carte d'atténuateur, soit avec un circuit à commande numérique, soit avec un potentiomètre servocommandé. (un contrôle de voume analogique à la sortie du DAC offre un meilleur rapport signal / bruit qu'un contrôle numérique en amont)\nDonc, il faudra encore un peu de travail pour avoir un réglage du niveau sonore par la télécommande du téléviseur, tout en profitant de l'ampli et des enceintes (pour les jeux vidéo). Le temps de redessiner la carte du contrôleur pour commander le circuit de volume.\nLa bonne nouvelle, c'est l'extrême facilité avec laquelle se gèrent les communications entre le téléviseur (un LG) et le PICAXE grâce aux fonctions serout / serin. Toutes les "variables du téléviseur" peuvent être lues, et toutes les commandes peuvent être envoyées.\nPhoto prise lors des premiers tests et de l'écriture du firmware minimum ; la suite se déroule sur l'installation définitive, dans le canapé, avec le portable sur les genoux :\nLe coffret retenu est un rack 19" 2U en ABS. Marque : Pro-Power, ref. G17082U.\nIl est assez bien conçu, bon marché, mais de construction légère.\nIl est en ABS, et donc très facile à usiner sur une fraiseuse. L'utilisation d'une perceuse à main est à éviter si possinle, une perceuse à colonne est préférable : les forets "avalent" la pièce, au risque de la ruiner. Attention donc.\nLa structure en ABS est incapable de supporter un transformateur de 500 VA. Il est indispensable de réaliser un fond en acier, ici de 2 mm d'épaisseur. Le fond du coffret est conçu pour ça, et comporte 8 entretoises moulées destinées à recevoir des vis parker de 3 mm.\nQuelques perçages avant d'y placer le châssis en tôle zinguée de 2 mm, avec en particulier les passages des pieds : les pieds en caoutchouc sont fixés à la tôle, pas au fond en ABS !\nLes circuits imprimés seront fixés sur des entretoises hexagonales, à la façon d'une carte mère dans un PC de bureau.\nL'usinage de cet ABS est très facile. Il faut simplement veiller à adopter une avance importante pour éviter de le faire chauffer. Pas besoin d'un bridage de la mort qui tue, les efforts de coupe sont très faibles. Ebavurage en "rasant" la surface avec un gros barreau d'HSS.\n(quelques reprises de bridage ont été nécessaires, tout de même !)\nL'ensemble terminé, avant fermeture. On y voit le gros transformateur, les relais de puissance, les deux alimentations 12V 3A à découpage, la carte du microcontrôleur, celle des entrées sorties. Au premier plan, les capas de filtrage de l'ampli (2 x 22 000 µF), l'ampli classe D avec son ventirad, et un petit relais commutant l'audio (courcircuitant l'entrée de l'ampli à la masse lorsque le son doit être coupé). Moins visible, fixé par deux équerres sur la face arrière, le mini DAC. Il a été laissé tel quel, sans en extraire le circuit imprimé : il garde son blindage. Donc liaison audio interne avec des prises RCA ce qui n'est pas habitiuel.\nVue de dessous montrant les pieds, fixés au châssis, et traversant le fond.\nLors des essais, il est apparu que les box ont un rayonnement énorme. WiFi ? Blutooth ? En posant les box sur la "Blackbox", apparition d'un bruit numérique très gênant. Problème résolu à 99% en interposant une simple feuille de papier d'alu alimentaire. Donc, après cet essai convainquant, le dessus du coffret a été doublé intérieurement d'aluminium adhésif. Même sans relier ce blindage à la masse et à la terre, le bruit à disparu, ou est descendu à un niveau inaudible.\nL'utilisation répond exactement aux besoins : une seule télécommande (celle du Player), sauf pour passer de 2D en 3D et réciproquemen. L'extinction de la box entraine l'arrêt de l'ampli et du téléviseur, et vice versa. Le volume sonore se règle directement sur la box. La sortie son de la box passe par le HDMI, le téléviseur est réglé en passthrough. Puis câble optique jusqu'au DAC. Il est nécessaire de passer par le téléviseur si on veut pouvoir utiliser d'autres sources que la box. Le téléviseur sert alors de switch audio, mais au prix de sa reconfiguration (via le programme et le port RS232 bien sûr). Dans ce cas, réglage du volume par la télécommande TV (en cours de mise au point).\nL'ampli TAS5630 s'avère réellement d'un très bon niveau malgré l'alimentation non régulée, préférable pour cet ampli sans contre réaction. Mais alimentation très largement dimensionnée.\npage ajoutée le 2 juin 2013\ndernière révision le 20 juillet 2013


Professionnels, entreprises, particuliers : pour quel kit de sécurité opter ? | Conseils Drivecase\nConseils prévention > Sécurité en voiture > Professionnels, entreprises, particuliers : pour quel kit de sécurité opter ?\nProfessionnels, entreprises, particuliers : pour quel kit de sécurité opter ?\nChaque seconde, plus de 23 000 kilomètres sont parcourus par les automobilistes en France. Dont environ 1 % de ces déplacements sont effectués en bus. Que ce soit pour aller au travail, en vacances, faire les courses ou juste vaquer à ces activités, la voiture se présente comme un moyen de transport encore très utilisé. Avec tous ces kilomètres parcourus et tout ce temps passé dans le véhicule, chaque personne a le droit à son lot d’aventures. Qu’elles soient bonnes ou mauvaises (bouchons, pannes, accidents). Dans le premier cas tout va bien, dans le deuxième cas, certains équipements sont obligatoires, d’autres sont recommandés. Et les règles ne sont pas les mêmes pour les particuliers et les professionnels. Alors quel kit de sécurité voiture choisir pour particulier, professionnel ou entreprise ? Drivecase vous livre toutes les informations dans cet article.\nParticulier, le kit de sécurité voiture est-il obligatoire ?\nLe kit de sécurité voiture possède un nom évocateur. Pourtant les obligations liées au kit semblent moins évidentes. Alors qu’est que c’est exactement un kit de sécurité auto ? Est-il obligatoire pour les particuliers ? Que contient-il ? On vous explique..\nQu’est ce qu’un kit de sécurité voiture et que contient-il ?\nDepuis le 1er décembre 2008, les véhicules en circulation doivent être équipés d’un kit de sécurité voiture. Un kit de sécurité, également trouvable sous le nom de kit sécurité automobile ou kit triangle gilet, est un kit regroupant deux produits. Il est composé d’un triangle de présignalisation et d’un gilet de sécurité. Ces deux équipements de sécurité routière doivent être homologués. Le triangle de présignalisation doit être normé E 27 R. Quant à lui, le gilet de sécurité également reconnu sous le nom de gilet jaune, doit être marqué CE (Conformité Européenne). Ce marquage certifie le respect de la norme européenne. En effet, en cas de contrôle, la présence d’équipements non homologués revient à l’absence d’équipement. Dans les deux cas, le conducteur est en contravention et est passible d’une amende.\nEn plus du kit de sécurité routière\nAucun autre équipement de sécurité n’est imposé dans le Code de la route. Cependant, la roue de secours est fortement recommandée mais elle n’est pas obligatoire. Jusqu’en mai 2020, la loi stipulait que chaque véhicule devait disposer d’un éthylotest. À présent, l’éthylotest ne peut qu’être recommandé. Enfin, les trousses de secours ont aussi leurs places dans les véhicules.\nProfessionnels et entreprises, le kit de sécurité voiture est-il obligatoire ?\nOui le kit de sécurité est aussi obligatoire pour les professionnels et entreprises. Alors que pour les particuliers le Code de la route ne prévoit aucune autre obligation, il en est autrement pour les professionnels. Selon votre activité, les obligations évoluent. Bus, taxi, VSL, véhicules professionnels, les équipements de sécurité routière sont-ils les mêmes et quels sont les équipements spécifiques à chaque activité ?\nProfessionnels et entreprises, les équipements obligatoires\nPour tout véhicule d’entreprise, la présence d’un gilet réfléchissant et d’un triangle de sécurité est obligatoire. L’absence de ces équipements de sécurité est passible d’une amende forfaitaire de 135 € et pouvant aller jusqu’à 750 €. Selon l’activité, il faut ajouter quelques équipements de sécurité. Par exemple, pour tout véhicule dont l’usage est professionnel (taxi, VTC, VSL et ambulances, autocars, etc.) la trousse de secours est obligatoire.\nEn complément, pour les ambulances, VSL, taxi et poids lourds, la loi prévoit aussi la présence d’un extincteur. Enfin pour les transporteurs routiers de voyageurs tels que les autocars il est obligatoire d’être équipé d’un éthylotest anti-démarrage (EAD).\nKit sécurité triangle et gilet\nKit de sécurité avec gilet de sécurité et triangle de présignalisation conformes aux normes européennes à prix grossiste.\nVéhicule professionnel, comment choisir son kit de sécurité ?\nPour choisir son kit de sécurité voiture, il faut connaître ses besoins. Selon l’activité, les besoins évoluent. En termes de signalisation et de haute visibilité auprès des automobilistes en cas d’arrêt d’urgence, il est impératif de posséder un gilet fluorescent à bandes réfléchissantes et un triangle de signalisation. Le kit triangle gilet est le minimum requis. Veuillez à ce qu’ils soient homologués avec le marquage CE. Certains kits sont plus complets et intègrent des éthylotests, des trousses de secours ou des extincteurs.\nPersonnalisez votre kit de sécurité voiture avec votre logo sur Drivecase.fr. Retrouvez également d’autres kits de sécurité routière personnalisés à des prix de grossistes tels que des kits constats amiables spécialement conçus pour ne pas faire d’erreurs lors du remplissage. D’ailleurs, voici 5 conseils d’experts pour remplir son constat amiable.\nDate de publication : août 13, 2021\nLorène Satti\t5 novembre 2021


Voyance et pentacle: comment les relier?\nDivination et pentacles: Une relation intéressante\nA l’origine le pentacle n’est pas une médaille mais un symbole d’écriture. C’est le plus souvent une étoile à cinq branches dont la signification peut varier en fonction des croyances car ils existent dans plusieurs religions ou croyances païennes. Le plus souvent en Europe on relit les pentacles aux croyances Celtes et bretonnes, il est vrai que cette culture les aime beaucoup et que les talismans qui en sont dérivés sont souvent très beaux. Leur utilité est de symboliser les éléments naturels mais parfois ce sont des dieux et démons qui sont représentés alors que d’autres fois se sont simplement des symboles en rapport avec l’appartenance à des classes de sorcelleries qui sont représentés. Dans ce dernier cas l’amullette sert de signe de reconnaissance, de carte d’identité.\nSon intérêt en voyance\nLa plupart du temps le pentacle en tant qu’amulette ou le pentagramme dessiné sur une feuille est une chose qui consiste à éloigner les forces du mal ou le mauvais sort loin de lui et de son porteur. Donc dans le cas de la voyance, l’intérêt de se munir d’un pentacle n’est pas direct dans le sens où il va préciser les résultats mais il sert à éloigner les mauvais esprits, les mauvaises ondes qui pourraient venir troubler le processus. Donc il ne faut pas voir cet artefact comme un moyen de renfort mais comme un moyen de protection.\nPour qu’il vous protège quand vous pratiquez les arts divinatoires vous pouvez en porter un à votre cou, ou alors en dessiner un sur une feuille de papier noir. Si vous n’avez que du papier blanc sous la main il fera l’affaire mais dessiner en blanc sur noir, ou mieux en rouge sur noir reste le mieux à faire.


2 novembre 2021 2 décembre 2021 mjc\nLa sortie est reportée\nQu’est-ce que le Mini World ?\nLe Mini World est avant tout une prouesse technique et artistique.\nIl s’agit de gigantesques maquettes réalisées à partir de plans et de photos par des maquettistes professionnels qui ont un parcours technique ou (et) artistique dans des écoles supérieures d’architecture ou de domotique. Réalisées en 4 ans, elles font suite à celles de 2400 m2 réalisées à Lyon sur des thèmes comme la montagne, le quartier de Fourvière…\nVenez découvrir les nouvelles techniques qui sont appliquées dans le modélisme professionnel… et amateur.\nAinsi trouvera-t-on au Mini World de Toulon des maquettes comme le Vieux port de Marseille, la cathédrale Notre Dame de la Garde mais aussi Les Calanques, Toulon et sa marine nationale, Nice et la Côte d’Azur… avec des populations, des décors, du mobilier urbain, des moyens de locomation… tout un monde miniaturisé illuminé comme dans la vraie vie, avec ses éclairages de jour qui passent en mode nuit au cours de la visite.\nTout est nouveau, et si le train électrique trône en bonne place dans le décor, son mode de fonctionnement, comme celui des autres véhicules, n’a plus rien à voir avec le monde d’avant. Tout est maintenant commandé par ordinateur.\nArts plastiques, scénographie, 3D, autant de pratiques artistiques qui sont mises au service de cette immense exposition.\nLa convivialité, c’est le voyage en car et le repas du midi qui sera pris en commun à l’intérieur du Mini World pour un moment destiné à recréer une forme de vivre ensemble après la période délicate que nous avons vécu.\nCe sera une journée de rencontres, de souvenirs, pas loin de Noël, à s’offrir en famille, avec, cerise sur le gâteau pour les enfants, une enquête pour chercher des références célèbres qui se cachent dans les maquettes et une exposition temporaire de jeu de construction sur le monde de « celui dont on ne dit pas le nom ».\nL’équipe de la MJC espère que cette sortie sera un beau succès et qu’elle sera reconduite en 2022 sur un autre thème et dans un autre lieu, toujours dans cet esprit d’une culture populaire accessible à tous.


Fermer ses comptes Desjardins | Il était une "foi"…\nIl n’y a pas de Caisses Desjardins au BC. Nous pouvons continuer d’utiliser nos cartes quand même mais nous ne pourrons plus avoir accès à un guichet automatique sans payer de frais. Nous avons donc tout transféré nos comptes à la banque. Prévoyez-vous au moins une journée complète pour ouvrir vos nouveaux comptes, transférer vos soldes, rediriger vos payes, vos paiements du gouvernement, vos paiements préautorisés, etc. Si vous ouvrez vos comptes dans une nouvelle institution financière, prévoyez également qu’un rendez-vous risque d’être nécessaire.\nSi vous voulez fermer vos comptes à la caisse, vous devez prendre rendez-vous car ils ont besoin d’une signature. Donc n’hésitez pas à le fermer si vous n’avez pas l’intention de l’utiliser car après un an ou deux sans utilisation, vous aurez des frais d’inactivité de porter à votre compte. Et c’est plus compliqué à fermer à distance car, comme je le disais, ils ont besoin d’une signature…


Tous ensemble : SAMEDI 4 AVRIL 2009, une journée SANS ACHATS !!! - LA FERME CARNOT - BELLACIAO\nde : LA FERME CARNOT\nvendredi 27 mars 2009 - 13h27 - Signaler aux modérateurs\nEt si nous décidions de faire du SAMEDI 4 AVRIL 2009, une journée SANS ACHATS !!! - D’autres pays l’ont déjà fait. Et ils ont réussi à faire baisser le prix des pâtes alimentaires pour l’Italie. Deux jours de grève d’achats ont suffi pour faire reculer l’énorme augmentation du prix des pâtes.\nMême action au Liban pour le prix du pain, le lendemain de la grève d’achats, le prix du pain reprenait son ancien prix.\nVous êtes invités, tous et toutes, ce jour-là, à ne RIEN ACHETER surtout :\n- L’ESSENCE, GASOIL, TABAC\n- ESSAYER DE NE PAS ETRE VERBALISE (radars, feux rouges, stops, stationnement...)\nCETTE ACTION FERA CHANGER LES CHOSES ; DIFFUSER CE MAIL A ... TOUS VOS CONTACTS INTERNET... FAITES VITE, la date sera vite arrivée. PREVENEZ VOS AMIS, COLLEGUES, FAMILLES... qui, eux-mêmes, préviendront à leur tour, leurs amis, familles, etc...\nL’EFFET BOULE DE NEIGE SE FERA NATURELLEMENT.\nServons-nous d’internet, cette merveilleuse invention.\n27 mars 2009 - 15h21\nNous pouvons tous à notre petit niveau faire quelque chose pour "nous tous".\n30 mars 2009 - 14h29\nMmm, le point sensible qui rapporte je ne sais combien de milliards à l’Etat !\nEt l’essence alors, voilà un autre talon à considérer !\n30 mars 2009 - 15h05 - Posté par\nc’est pourtant écrit... que vous faut-il de plus ?\n30 mars 2009 - 16h11 - Posté par http://anti.grande.surfaces.over-blog.com/\nIl existe une journée mondiale me semble t’il...\n30 mars 2009 - 22h53\nPar contre pour les PV, vu qu’on fait réellement rien pou les récolter ça va être beaucoup plus compliqué.\nA part de rester sous la couette avec la bagnole au garage je vois pas de solution.