Le col de Frédo - Chroniques d'un Monde sans faille\nLe col de Frédo\t>\nDurant la première moitié de l’été, je me consacrai entièrement aux chemins cahoteux et aux sentiers, découvrant des lieux plus sauvages les uns que les autres où souvent se dévoilèrent devant mes yeux émerveillés de splendides panoramas. Pourtant, tout en sachant que mon vélo n’était pas franchement la machine idéale pour les longues sorties sur le goudron, plus les jours passaient et plus j’avais envie de me frotter aux géants de la route qui dominaient les vallées voisines. J’étais fasciné par leur renommée et surtout très impressionné par ce qui m’attendait. Pour l’un d’entre eux, les chiffres parlaient d’eux-mêmes : plus de mille mètres de dénivelée en seize kilomètres ; une pente moyenne de sept pour cent avec des passages à plus de dix ; une arrivée au sommet du col à près de deux mille quatre cents mètres d’altitude. Et tout ceci pour une sortie qui totaliserait cent kilomètres ! Une telle distance me faisait presque tourner la tête, moi dont la sortie la plus longue devait se situer entre cinquante et soixante kilomètres.\nQuelques jours après le quinze août, enfin je me décidai : peu avant sept heures, je m’attaquai, moi le petit Frédo et mon mountain bike bleu foncé, à un des monstres sacrés du Tour de France. J’étais habillé avec des vêtements courts et le froid me mordait férocement les avant-bras et les jambes. J’avais beau pédaler comme un forcené, rien n’y faisait : empruntant une large route qui descendait en suivant le torrent, j’étais transi sur mon vélo. Je dus attendre plus d’une heure pour enfin me réchauffer grâce aux premiers rayons du soleil qui illuminaient un long faux plat montant. Pour mieux profiter de cette chaleur bienvenue, je fis une pause aux abords d’un cours d’eau asséché et grignotai une barre de céréales. « Le Merdaillon », indiquait le panneau surplombant le petit ru ; en souriant, je me demandai si c’était en raison de sa taille minuscule ou de son nom que ma chère maîtresse ne l’avait jamais évoqué quand elle nous montrait avec sa règle la Durance sur la carte de France.\nQuelques kilomètres plus loin, je quittai la grande route pour entrer dans une petite ville qui cohabitait avec une forteresse dominant la vallée. Pendant deux kilomètres, la pente s’éleva progressivement avant de longuement zigzaguer dans des gorges somptueuses et tortueuses à en perdre la tête. Je devais vite revenir à la raison : je connus pour la première fois la traversée d’un très long tunnel, seul dans le noir, avec comme unique point de repère une faible lueur au loin ; et cette peur incontrôlable qui me saisit en entendant, non pas le moteur d’une voiture, mais des grondements assourdissants. Pris de panique, je pédalai à en perdre haleine, fixant au loin le petit trait de lumière qui me semblait être ma seule chance de salut. Le bruit démoniaque se rapproche, je vais disparaître dans la gueule d’un monstre assoiffé de sang ! La fin du tunnel est là, juste devant moi ! Un dernier effort et tu vas peut‑être t’en sortir ! Je suis sauvé ! Oui ! Le tunnel est fini ! Je suis sain et sauf ! Hourra ! … Une camionnette me double en pétaradant joyeusement… Aujourd’hui comme hier, je bascule souvent dans un univers fantasmagorique dès lors que j’entre dans un tunnel. C’est un des rares moments où je prends pleinement conscience de ma fragilité de cycliste même si elle atteint en ces instants le paroxysme de l’irrationnel.\nLe tunnel n’est plus qu’un lointain souvenir ; je ne me suis jamais senti aussi vivant. Arrivé à une intersection, je tourne à gauche et attaque les contreforts du col. La pente s’élève fortement et par prudence, j’opte pour un rythme assez lent, afin de ne pas me laisser griser par l’événement. Je me sens bien, mais je n’accélère pas pour autant ; j’essaye de maintenir un pédalage le plus souple possible ; cela semble efficace puisque je double, à leur grande surprise, quelques cyclistes en danseuse sur leur vélo de route. Après trois kilomètres de montée, un village de montagne apparaît devant moi au pied d’une courte descente. Je me laisse glisser en profitant du paysage : à droite des alpages ; à gauche, une falaise qui surgit d’une forêt de mélèzes. En traversant le village, j’aperçois une fontaine. Je m’arrête pour reprendre des forces et remplir mes gourdes ; un vent léger fait son apparition ; j’ignore à cet instant qu’il va se renforcer et s’allier avec une pente sévère et sans fin qui va me coller à la route. Pas un seul lacet pour se relancer ; seulement une longue ligne droite sur une route au revêtement revêche et le vent qui, de façon implacable, me pousse en arrière. La pente s’élève encore et toujours alors que j’aperçois furtivement des enfants sortir en riant d’un magasin de jouets en bois. Je commence à fatiguer, je pédale comme je peux ; parfois, je fais un écart sur le côté ; j’ai l’impression de faire du surplace.\nAlors que je m’apprête à mettre pied à terre, j’aperçois enfin un long virage qui rabat la route vers une forêt de mélèzes : j’espère qu’ils vont faire barrage à ce mistral qui s’est aventuré bien loin de ses terres habituelles. Je m’engage dans le virage en retrouvant un peu de courage ; hélas, la pente est encore plus prononcée. Certes, les lacets offrent, lorsque je les prends bien à l’extérieur, une petite accalmie, mais dès que j’en suis sorti, je me retrouve face à la route qui s’élance vers les sommets. Comment vais-je pouvoir continuer à progresser ? Je suis de plus en plus fatigué ; je baisse les yeux et fixe le bitume qui défile lentement sous mes roues ; je ne vois plus que le vert et le brun de la forêt de mélèzes ; je n’arrive plus à regarder en arrière sans faire de dangereux écarts. Soudain, alors que je suis une nouvelle fois proche de descendre de vélo, je crois distinguer comme une clairière au bout d’une ligne droite ; une nouvelle fois, je reprends espoir et dans un voile blanc, il me semble apercevoir le ballet de voitures qui se garent ou repartent. Enfin, j’arrive à leur hauteur. Mon Dieu ! quel spectacle ! Une immense casse rocheuse m’ouvre les bras ; elle semble vouloir avaler la route qui redescend pendant cinq cents mètres avant de s’élancer de plus belle vers les hauteurs au milieu d’un paysage lunaire.\nTout à coup, j’ai l’impression de repousser la fatigue ; venue de nulle part, une exaltation intense m’aide à trouver des forces insoupçonnées. Je file dans la courte descente à toute vitesse, comme si je voulais prendre un élan majestueux qui me projetterait jusqu’en haut du col. Bien entendu, il n’en est rien ; les jambes me brûlent ; j’ai passé depuis longtemps ma dernière vitesse ; je suis constamment en danseuse ; mes yeux se brouillent ; je tangue, un coup à gauche, puis un coup à droite. Vite, les mains tremblantes, je saisis mon bidon pour boire une gorgée d’eau ; je peine à l’avaler et en recrache presque la totalité. Il ne me reste plus que deux lacets avant d’arriver en haut du col ; plus que cinq cents mètres me séparent du Graal ! Suis-je en train de vivre un cauchemar, un rêve ? Mais qu’ai-je à gagner à souffrir autant dans mon corps que dans ma tête ? Plus qu’un virage ; la pente se radoucit légèrement. Je redescends une vitesse et accélère ; je vais de plus en plus vite ; je me mets à sprinter comme un forcené en découvrant le monument marquant le haut du col que je dépasse en esquissant un geste de victoire. Je m’arrête un peu plus loin, épuisé ; je pose mes pieds par terre, mais mes bras tremblants restent accrochés à mon guidon ; ils accueillent alors ma tête dont les tempes battent à tout rompre ; je tarde à retrouver mon souffle. Lorsque je prends conscience de mon environnement, je remarque que quelques personnes me dévisagent ; sans doute sont-elles interloquées par le curieux spectacle d’un type complètement exténué, affalé sur une drôle de machine. Je me relève aussi dignement que possible, descends de mon vélo avec d’infinies précautions et pars me reposer un peu à l’écart.\nAvant d’entamer la descente, j’achète une boisson gazeuse bien sucrée à la petite boutique de souvenirs ; j’enfile un maillot à manches longues. Il ne me reste plus que vingt-cinq kilomètres à parcourir. Je descends prudemment, encore complètement ahuri par la performance que je viens de réaliser ; de nombreux cyclistes me doublent à une vitesse folle. Peu avant la fin de la descente, je quitte la route du col pour retrouver un itinéraire moins fréquenté ; j’ai besoin d’un peu de solitude pour apprécier à sa juste valeur la première ascension d’un col alpestre que je baptiserai un peu plus tard le « col de Frédo », car pour l’avoir ensuite escaladé à de nombreuses reprises, j’ai toujours eu la sensation qu’il y avait, entre lui et moi, quelque chose de particulier que je ne ressentirais nulle part ailleurs.\nAh, j’allais oublier ! Au milieu de toutes mes randonnées cyclistes qui m’occupèrent pendant ces deux mois, à aucun moment je ne consacrai du temps à mon orientation future. Le couteau sous la gorge, je choisis un BTS  comptabilité en alternance, orienté vers la gestion des PME  et par une heureuse coïncidence, en discutant un jour avec le père de Manu lors d’une de mes visites à leur chalet, ce dernier m’indiqua que son fils l’abandonnait pour une faculté de lettres ; le père de Manu acceptait de me prendre sous son aile.


Code de Commerce n°2 | Crowe\nCode de Commerce – le reporting RSE progresse (épisode de l’été n°2)\nL’évolution du reporting RSE en droit français :\nLa transposition attendue dans les prochains mois de la directive 2014/95/UE du parlement européen fera évoluer le reporting extra-financier lors de sa transposition en droit français (notamment l’article L.225-102-1 du Code de Commerce). Parmi les grands enjeux traités dans cette directive, quelques changements significatifs seront à prévoir pour les entreprises françaises. C’est dans ce cadre que Sustainable Metrics a répondu à la consultation publique du DG Trésor et vous en présente les principaux sujets de débats sur la base de son expertise.\nSa transposition dans le cadre français, impose de revoir le cadre de consolidation actuel « les filiales ou sociétés contrôlées qui dépassent les seuils sont exemptées de publication uniquement si ces informations sont publiées par la société qui les contrôle de manière détaillée par filiale ou par société contrôlée et que ces filiales ou sociétés contrôlées indiquent comment y accéder dans leur propre rapport de gestion. »\nLa proposition permettra de clarifier l’analyse des performances ESG des Grands Groupes. L’essentiel semble à ce jour de caler les périmètres de reporting extra-financier sur celui du financier en termes de couverture et de méthode de consolidation. Ainsi les principes de contrôles opérationnels / financier doivent réellement être détaillés afin de permettre une meilleure appropriation des obligations par les dirigeants d’entités économiques, décisifs dès lors qu’un groupe consolidé est constitué. Par ailleurs, un pourcentage de couverture minimum pourrait être proposé afin d’atteindre un seuil de signification pertinent.\nSi elle est relative à un enjeu jugé prioritaire suite à une analyse de risques et opportunités ESG.\nSi son omission ou inexactitude est susceptible d’influencer des décisions de parties prenantes en se fondant à l’analyse et l’interprétation de celle-ci\nCe point est essentiel car il devrait resserrer le suivi de reporting sur les enjeux prioritaires et favoriser « normalement » les projets qui auront le plus d’impact.\nDepuis plusieurs années, la réglementation française semble en avance sur d’autres pays européens. A nous, entreprises, de profiter de la transposition de cette directive pour valoriser notre savoir-faire.


Dr.Good : MARCHE NORDIQUE LES BIENFAITS DU BUNGYPUMP | BungyPump\nMARCHE NORDIQUE ET BÂTON DE MARCHE : les bienfaits\nLa pratique d’une activité physique est essentielle, pour la santé physique comme morale.\nLa marche nordique fait partie des sports parfaits pour prendre soin de soi, particulièrement\nlorsqu’elle est pratiquée avec les bâtons de marche BungyPump. Nos explications.\nPour garder un corps tonique, impossible de faire l’impasse sur le sport. L’idéal ? 3 séances hebdomadaires, d’au moins 40 minutes chacune. Pour tenir le rythme et en faire une vraie habitude, l’idéal est d’adopter un sport plaisir, facile à pratiquer et qui vous permettra d’effectuer un entrainement régulier. Si vous appréciez d’être à l’extérieur, mettez-vous donc à la marche nordique ! Cette activité permet de brûler de l’énergie et donc de vous aider à garder votre poids de forme stable. Elle permet aussi de se détendre et d’évacuer le stress tout en sollicitant efficacement les muscles, notamment ceux du bas du corps. Dérivée du ski de fond, elle consiste en une marche accélérée avec des bâtons spécifiques. Douce, elle permet d’entretenir son corps, tout en se faisant plaisir, le nez au vent. Autre atout, elle ne présente que peu de contre-indications et peut être pratiquée par la majorité des gens.\nBUNGYPUMP, UNE AUTRE IDÉE DU BÂTON DE MARCHE\nL’accessoire indispensable de la marche nordique ? Le bâton de marche, pensé pour contrôler et travailler ses appuis durant la marche. Notre coup de cœur ? Le BungyPump, le bâton de marche et d’exercices nouvelle génération. Le BungyPump intègre\nen effet un système de pompe de 20 cm associé à une résistance pouvant varier de 4 à 10 kg selon les modèles. Contrairement à un bâton de marche standard, ce système de pompe unique favorise le redressement du buste et positionne naturellement le corps dans une dynamique de marche, tout en amortissant les chocs articulaires. La résistance permet également de travailler le renforcement musculaire de la partie haute du corps. Le tout favorise un meilleur travail cardio-respiratoire et une consommation accrue des calories. À noter que le BungyPump, est disponible avec un montage à la carte : vous pouvez en effet choisir la résistance que vous souhaitez monter sur vos bâtons avec la proposition de plusieurs packs. Une révolution pour se muscler et entretenir sa forme sans y penser !\nPour en savoir plus : bungypump.fr\nExtrait du magazine Dr.Good juillet 2021\nIdée cadeaux bien-être fête de...


Nicolas Sarkozy, lors d'un rassemblement de son parti aux Sables d'Olonne, France, le 1er octobre 2016.\nL'ex-chef de l'Etat français Nicolas Sarkozy a été inculpé mercredi soir dans le cadre de l'enquête sur des soupçons de financement libyen de sa campagne électorale pour la présidentielle de 2007.\nM. Sarkozy, qui nie les faits qui lui sont reprochés, a été mis en examen pour "corruption passive", "financement illégal de campagne électorale" et "recel de fonds publics libyens" et placé sous contrôle judiciaire, a précisé cette source.\n"La garde à vue de Nicolas Sarkozy est terminée", a déclaré une des deux sources proches du dossier consultées par l'AFP, sans préciser les éventuelles suites judiciaires décidées par les magistrats.\nM. Sarkozy peut être remis en liberté, présenté à un juge en vue d'une éventuelle mise en examen ou convoqué ultérieurement.\nCette nouvelle étape dans un dossier instruit par des magistrats du pôle financier depuis près de cinq ans, marque un "retour aux affaires" de Nicolas Sarkozy mais à la rubrique judiciaire, a titré le quotidien Libération mercredi. Son confrère Le Parisien a parlé du "'cadeau' posthume de (Mouammar) Kadhafi".\nPendant sa garde à vue, Nicolas Sarkozy est susceptible d'avoir été interrogé sur les différents délits visés par l'enquête. Ouverte notamment pour "détournements de fonds publics" et "corruption active et passive", l'enquête a été élargie en janvier à des soupçons de "financement illégal de campagne électorale".\nCet élargissement fait suite à un rapport de l'office anticorruption, daté de septembre, qui évoque une circulation importante d'espèces dans l'entourage du candidat du parti UMP durant la campagne pour la présidentielle de 2007. "Tout le monde venait chercher son enveloppe", a relaté une ex-salariée, selon ce rapport dont l'AFP a eu connaissance, doutant qu'une distribution aussi massive ait pu se faire sans que Nicolas Sarkozy ait été au courant.\nLes juges s'interrogent également sur la vente suspecte en 2009 d'une villa à Mougins (sud-est de la France) à un fonds libyen géré par Bachir Saleh, ancien argentier de Kadhafi. Ils soupçonnent l'homme d'affaires Alexandre Djouhri d'avoir été derrière plusieurs prête-noms le véritable propriétaire du bien et de l'avoir cédé pour 10 millions d'euros, soit plus du double du prix du marché. Une transaction qui aurait pu être effectuée pour dissimuler d'éventuels versements occultes.


Suez Eau Golancourt : Service des eaux\nVous déménagez à Golancourt ?\nLa gestion de l'eau potable est de la responsabilité de Suez Eau Laon et dessert 383 habitants à Golancourt. Il s'agit du fournisseur d'eau à Golancourt qu'il faut approcher pour demander une mise en service du compteur ou aussi pour les problèmes liés aux factures d'eau.\nDemander l'ouverture du compteur d'eau à Golancourt avec notre service globalTranférez vos contrats (eau, électricité, gaz...) en un appel. Appelez un conseiller Selectra au :\nPour la mise en marche de l'eau potable chez vous à Golancourt, il est possible de contacter directement le fournisseur d'eau responsable qui est Suez Eau Laon. Il est possible de le faire en appelant le 09 77 40 84 08.\nComme solution alternative, il est possible de joindre Selectra au 03 52 80 03 97 (prix d'un appel local à Golancourt). Vous pouvez également demander un rappel gratuit. Nous vous accompagnons pour votre déménagement à Golancourt pour tous les transferts de contrats (électricité, gaz, eau, Internet) afin de vous faire gagner du temps. Il s'agit d'un service gratuit, indépendant de tout fournisseur d'eau ou d'autres contrats de la maison.\nIl faut savoir qu'à Golancourt, le maximum de jours à compter pour la mise en marche du service d'eau est 2 jour(s) ouvrable(s).\nChargé de distribuer l'eau potable, Suez Eau Laon gère la facturation, la relève des compteurs d'eau et le réseau. Il est possible également de les contacter pour demander d'ouvrir le compteur lors d'un emménagement ou de le clôturer lors d'un déménagement. Suez Eau Laon peut-être contacté également pour toute question en lien avec le contrat d'eau.\nAbonnement eau Golancourt\nPour solliciter la mise en place de l'abonnement eau à Golancourt, il suffit de contacter Suez Eau Laon au 09 77 40 84 08. Si vous emménagez sur Golancourt, il est conseillé de demander l'activation de l'abonnement eau avec 3 semaines d'anticipation.\nAu cas où vous habitiez un logement collectif à Golancourt, il n'est absolument pas nécessaire de demander l'activation de l'abonnement eau car le compteur et l'abonnement sont gérés par le syndicat des copropriétaires. Uniquement dans cette situation, le nouveau venu n'a rien à faire pour son abonnement eau.\nPour l'activation de l'abonnement eau Golancourt, il faut présenter cette liste de documents à Suez Eau Laon :\nadresse à Golancourt ;\ndate d'arrivée dans le logement à Golancourt ;\nDans la commune de Golancourt, il n'y a qu'un fournisseur. Chaque fournisseur commercialise un abonnement à l'eau. Changer d'abonnement eau n'est donc pas autorisé à Golancourt.\nLa seule forme de changer d'abonnement eau est de déménager de Golancourt et s'installer dans une commune ou ville qui collabore autre fournisseur.\nCalcul du montant de la facture eau à Golancourt ?\nLa partie fixe qui correspond à l'abonnement eau : c'est un montant pour les canalisations, entretien et maintenance du réseau d'eau potable de Golancourt.\nLa partie variable qui correspond aux consommations d'eau. Les consommations se mesurent en mètre cube. Le prix de l'eau potable a été fixé par la collectivité responsable de Golancourt : SIVOM de Guiscard.\nLa facture d'eau a pour but de rémunérer les services d'eau potable à Golancourt : en premier lieu l'assainissement mais aussi la collectivité SIVOM de Guiscard, chargée de la maintenance du réseau d'eau ainsi que les ARS (Agences Régionales de Santé) qui se chargent de protéger les ressources en eau de Golancourt.\nQualité des services et qualité de l'eau à Golancourt\nDes prélèvements réguliers sont effectués pour mesurer la qualité de l'eau à Golancourt. Suez Eau Laon publie également les résultats au sujet de la qualité de ses services.\nFacteurs déterminants pour mesurer la qualité de l'eau à Golancourt (60640)\nQualité de l'eau à Golancourt\nEn cas de soucis, Suez Eau Laon doit prévenir la population et prendre toutes les mesures nécessaires.\nLes problèmes de fuites avec Suez Eau Laon sont estimées à 74 m3/kilomètre de réseau/jour. Cet indicateur évalue les fuites sur l'ensemble du réseau.\nL'indicateur de renouvellement du réseau à Golancourt est 2.1%. Ce chiffre équivaut aux chiffres de Suez Eau Laon sur les 5 dernières années.\nLe taux du renouvellement en France est généralement assez faible - taux inférieur à 0,5% - mais de grosses différences sur le territoire sont envisageables. Prenons par exemple l'Est de la France, le pourcentage de renouvellement du réseau est de 0,8% alors que dans le Centre, il est de 0,3%.\nLes coupures d'eau non programmées à Golancourt sont d'environ 0.5 pour 1000 abonnées.\nCe résultat évalue les coupures intempestives de l'eau à Golancourt sans que les habitants aient été prévenus avec au moins 24h d'anticipation.\nLe non-paiement des factures d'eau à Golancourt est aux alentours de 11.12% sur le total des ménages desservis. Dans cet indicateur sont tenues en compte toutes les factures d'eau impayées, même partiellement.\nQuant au nombre de plaintes, il est aux alentours de 2.37 pour 1000 abonnés. Dans cet indicateur sont tenues en compte uniquement les réclamations par écrit. Ce résultat évalue la satisfaction des abonnés envers Suez Eau Laon. Ne sont pas tenues en compte pour obtenir ce chiffre les réclamations liées au prix de l'eau. Néanmoins, les plaintes en lien avec le goût, la qualité de la relation client, les problèmes de facture ainsi que les fuites d'eau à Golancourt sont pris en compte.\nPrix de l'eau à Golancourt\nLe tarif pour l'eau à Golancourt fluctue selon les composants suivants : nature de la ressource en eau ainsi que sa qualité. Du fait que Plus la ressource en eau est polluée et plus le temps de traitement va être long et cher. Le niveau de répartition des habitants impacte grandement sur les prix de l'eau à Golancourt. Plus la population est dispersée sur Golancourt et plus il faudra mettre en place des canalisations.\nFinalement, les tarifs pour l'eau varient selon le niveau de dotation de la commune. Dans la commune de Golancourt, le prix de l'eau est fixé par la collectivité SIVOM de Guiscard à laquelle la ville est rattachée.\nEvolution du prix de l'eau à Golancourt\nEn France, les prix de l'eau varient conformément aux parts de budgets apportées pour maintenir le réseau en bon état et le traitement des eaux afin de permettre à l'eau d'être consommée. Il existe des grandes différences selon les cantons. Un exemple, la qualité de l'eau dans les grandes villes est meilleure que dans les zones rurales. Cette différence engendre un surcoût dans le traitement des eaux.\nL'évolution des prix de l'eau sur le territoire ne varie que très peu cette dernière décennie. D'après les affirmations de la FP2E, cette relative stabilité cache en réalité un investissement moindre, un constat inquiétant donc.\nComment quitter et changer mon compagnie d'eau à Golancourt ?\nLe secteur de l'eau potable n'est pas un marché ouvert partout en France, il n'est donc pas possible de changer de fournisseur. Pour demander l'eau à Golancourt, il faut téléphoner à Suez Eau Laon.\nEn effet, c'est la collectivité de Golancourt a choisi de mandater Suez Eau Laon pour s'occuper de la distribution de l'eau potable à Golancourt.\nQue faire en cas de coupure d'eau à Golancourt\nEn général, si l'eau est coupée à Golancourt, il est nécessaire d'appeler Suez Eau Laon au 09 77 40 84 08.\nLes causes les plus probables d'une coupure d'eau sont souvent les mêmes : travaux de maintenance du réseau d'eau à Golancourt, factures impayées, problème sur l'installation privée, etc.\nTravaux sur le réseau d'eau à Golancourt\nAvec pour objectif de garantir une eau de qualité et une correcte distribution, il est inévitable de lancer des travaux de préservation du réseau. C'est alors que les habitant de Golancourt sont avertis pour les aider à anticiper. Les habitants de Golancourt peuvent observer l'évolution des travaux en ligne depuis le site officiel de la mairie voire depuis le site du fournisseur d'eau.\nSuite à des pluies torrentielles sur Golancourt ou en cas de fuite d'eau importante, Suez Eau Laondoit intervenir sur le réseau d'eau potable afin que la situation revienne à la normale .\nLes coupures d'eau pour cause d'impayés ne sont pas autorisées uniquement pour les résidences principales. Aucun distributeur d'eau potable, y compris Suez Eau Laon, ne peut couper l'alimentation en eau potable aux administrés de Golancourt.\nUne loi existe pour éviter les coupures à GolancourtLa Loi Brottes (datant de 2013) sert de protection aux habitant de Golancourt et l'ensemble des ménages français contre les coupures d'eau et ce, pendant toute l'année. Les factures impayées du distributeur d'eau ne suffisent pas pour demander la suspension de la fourniture en eau potable.\nSi c'est effectivement votre cas, le voisinage aura de l'eau potable. Il est vivement conseillé de vérifier si les robinets intermédiaires avant le compteur d'eau sont ouverts. Étant donné qu'il ne s'agit pas d'une installation publique, vous devez recourir à un plombier. Inutile de contacter Suez Eau Laon.\nInformations à propos de Golancourt\nGolancourt fait partie de la collectivité SIVOM de Guiscard.\nLa mairie est située à l'adresse 420, rue Verte 60640 Golancourt. Pour téléphoner à la mairie, il est nécessaire de composer le +33 3 44 43 20 93.\nGolancourt est composé de 383 habitants.\nL'eau dans les communes voisines à Golancourt


Lettre aux Hôpitaux | InterHop\nLettre Hôpitaux Microsoft Cloudact Hds Loi pour une république numérique 07 Mai 2020\nEn effet, il n’apparaît pas aujourd’hui que le “Health Data Hub” dispose de la certification “activité 5” nécessaire à la gestion de ces données5. Il ne figure d’ailleurs pas dans la liste des hébergeurs certifiés pour les données de santé6, pas plus que son sous-traitant “Open”.\nNotamment, les articles L 1115-17 et L 1115-28 du Code de la santé punissent l’hébergement de données de santé à caractère personnel (DSCP) sans agrément ou certification de :\nde trois ans d’emprisonnement et 45 000 euros d’amende\nd’interdiction pour une durée de 5 ans ou plus d’exercer directement ou indirectement une ou plusieurs activités professionnelles ou sociales\nde placement, pour une durée de 5 ans ou plus, sous surveillance juridique\nde fermeture définitive ou pour une durée de cinq ans au plus des établissements ou de l’un ou de plusieurs des établissements de l’entreprise ayant servi à commettre les faits incriminés\nd’exclusion des marchés publics à titre définitif ou pour une durée de cinq ans au plus\nd’affichage de la décision prononcée ou la diffusion de celle-ci soit par la presse écrite, soit par tout moyen de communication au public par voie électronique\nEn envoyant des données de santé au HDH, il faut se poser la question de ce risque.\nNous sommes conscients du fait que la société Microsoft, sur laquelle s’appuie la HDH, dispose bien de la certification “activité 5”. Mais celle-ci ne protège pas juridiquement car ce n’est pas Microsoft qui administre et exploite le système d’information contenant les données de santé du HDH, mais bien le HDH lui-même ou son sous-traitant “Open”. Le niveau de certification dont peut légalement se prévaloir le HDH en utilisant la plate-forme technique Microsoft est l’“activité 4”, insuffisant dans le cas présent puisqu’il ne concerne que les infrastructures techniques.\nPour s’en convaincre, il faut lire le “Point d’actualité sur la certification hébergeur de données de santé”9 du 6 mai 2019 publié par l’Association Pour la Sécurité des Systèmes d’Information de Santé (APSSIS). Cette note juridique s’appuie sur les FAQ10 publiées en 2018 et 2019 par le MES.\nIl existe pourtant de nombreuses autres solutions techniques permettant d’avancer.\nDans un cadre seulement destiné à la recherche, la certification n’est pas obligatoire. Des plateformes d’intelligence artificielle telles que Teralab - déjà gérée par l’Etat (Institut Mines Télécom), celle de l’APHP ou de nombreuses autres peuvent être utilisées. Il existe de grands logiciels libres11, notamment issus de l’INRIA, permettant de mener à bien nos travaux dans de bonnes conditions.\nSi des données de santé sont utilisées dans un cadre qui nécessite une certification “activité 5”, il existe de nombreuses sociétés en France disposant déjà d’une certification. L’AFHADS12, Association Française des Hébergeurs Agréés de Données de Santé, recense ces sociétés dans un annuaire.\nCode de la santé publique - Article L1115-8 ↩\nListe des hébergeurs certifiés pour les données de santé ↩\nCode de la santé publique - Article L1115-1 ↩\nCode de la santé publique - Article L1115-2 ↩\nAPSSIS : Point d’actualité sur la certification hébergeur de données de santé ↩\nASIP Santé – Foire aux questions sur l’hébergement des données de santé ↩\nLoi pour une République numérique ↩\nAssociation Française des Hébergeurs Agréés de Données de Santé (AFHADS) ↩


Recette de purée de haricots de Lima - Nouvelles recettes - 2022\n3 paquets de 10 onces de petits haricots de Lima surgelés\nMélanger 6 tasses d'eau, les haricots de Lima, l'ail et le brin de romarin dans une grande casserole. Faire bouillir jusqu'à ce que les haricots soient très mous, environ 20 minutes. Égoutter en réservant le jus de cuisson. Jeter la branche de romarin. Transférer le mélange de haricots dans le robot. Ajouter le beurre et réduire en purée jusqu'à consistance lisse, en ajoutant un peu du liquide de cuisson réservé par cuillerées à soupe au besoin pour humidifier. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre. (Peut être préparé 2 heures à l'avance. Laisser reposer à température ambiante. Réchauffer à feu moyen, en remuant de temps en temps et en ajoutant plus de liquide de cuisson réservé au besoin pour humidifier.)\nNouveau Journal des Goûts\nUne fois que les haricots ont bouilli pendant une minute, égouttez-les et lavez-les bien.\nLavez le pot en même temps.\nRemettez les haricots lavés dans une casserole propre.\nAjouter de l'eau pour couvrir et remettre sur la cuisinière.\nBaisser le feu et laisser mijoter les haricots pendant environ 90 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient très tendres.\nÉgoutter les haricots cuits et les placer dans un robot culinaire.\nMettre 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle chaude.\nAjouter l'ail et le romarin grésiller ensemble pendant quelques secondes.\nAjouter l'ail et le romarin cuits et l'huile aux haricots.\nAjouter le reste de l'huile, le jus de citron, le sel et le poivre aux haricots.\nFaites fonctionner le robot culinaire pendant quelques minutes, jusqu'à ce que les haricots soient bien réduits en purée.\nVous devrez peut-être ajouter un peu de liquide de cuisson aux haricots s'ils deviennent trop secs.\nSi vous aimez les haricots de Lima, vous allez adorer cette recette. Vous pouvez servir la purée de haricots de Lima comme vous serviriez de la purée de pommes de terre.\nIls vont très bien avec de nombreuses recettes de protéines maigres telles que le porc ou le poulet grillé.\n2 Aji Amarillo trempés pendant 12 heures\n2 cuillères à soupe de mélange d'épices pour escale au Pérou, moulu\n1 tasse de carottes, coupées en morceaux de 1 pouce\nMettez Ajis avec 4 cuillères à soupe de leur eau de trempage et 4 cuillères à soupe d'huile d'olive dans un mélangeur ou un robot culinaire. Broyer 5 à 10 minutes pour réduire en purée fine. Mettre de côté.\nFaire un sofrito en faisant suer les oignons dans 6 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu doux (10 à 15 minutes).\nUne fois les oignons dorés, ajouter l'ail et les épices moulues et cuire encore 2 minutes.\nAjouter les carottes, les haricots et suffisamment de leur eau de cuisson pour faire une sauce. Sel au goût.\nLaisser mijoter 15 minutes, jusqu'à ce que les carottes soient al dente. Incorporer la purée d'Aji. Cuire encore 2 à 3 minutes. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Garnir de persil haché.\n2 réflexions sur & ldquo Purée de haricots de Lima et romarin – Version allégée & rdquo\nBONJOUR Nathan, je souhaite toujours pouvoir enregistrer vos recettes, en particulier celle-ci. Ce serait parfait pour une fête. Je me demandais si vous aviez des recettes pour utiliser l'estragon. J'ai fait du vinaigre d'estragon, mais après ça et la sauce, je suis à court d'idées. Avez-vous quelques? Ma plante est revenue en force cette année.\nLe jeu. 7 sept. 2017 à 10h02, le chef Nathan Lyon a écrit :\n> Le chef Nathan Lyon a posté : “Plongez dans cette délicieuse trempette n'importe quel jour de la semaine ! > Purée de haricots de Lima et de romarin 1 lb (environ 3 tasses/1 sac) de haricots de Lima > surgelés 3/4 cuillère à thé de romarin frais finement haché (1 branche de 5 pouces) ¼ tasse de yogourt grec nature 2 % > 2 cuillères à soupe de romarin extra-vierge” >\nQue diriez-vous de faire des fines herbes : à parts égales du cerfeuil frais finement haché, de la ciboulette, du persil plat et de l'estragon. Mélanger avec des œufs pour le matin, jeter sur du poulet rôti – le sécher et l'utiliser dans les soupes, les ragoûts, etc.\nPurée de haricots de Lima à la menthe\nJ'ai goûté pour la première fois une fève à l'été 1997 dans une ferme de Gisborne, en Australie.\nMon père était décédé en septembre et en décembre, nous sommes allés passer Noël avec nos amis dans leur ferme à la campagne près de Melbourne. J'ai passé de nombreuses heures à marcher à travers les hectares de magnifiques jardins, assis sur le banc au bord de l'étang et à penser à papa. J'ai ressenti beaucoup de tristesse en cette période de Noël, mais étant dans la chaleur estivale des Antipodes si loin du froid de la Californie,\nétait rafraîchissant et reconstituant.\nNous avons décoré l'arbre de Noël, emballé secrètement des cadeaux que le Père Noël laisserait près de la cheminée pour nos jeunes enfants et cueilli des légumes pour nos dîners simples et frais. Le jardin devait faire un acre complet, les grands lits surélevés en longues rangées, entourés de vergers, un énorme bac à compost et un poulailler fournissant des œufs frais. Il y avait un lit entier d'asperges, de pois, de laitues, de carottes, de tomates et plus encore. Des plantes de toutes sortes produisaient des légumes en quantité bien suffisante pour une maison pleine d'enfants et d'adultes. Le plus mémorable pour moi cette année-là était les fèves.\nJe ne crois pas avoir déjà vu une fève, également connue sous le nom de fève, avant cet été.\nAu moins, je n'en avais pas vu un encore dans la cosse sur la plante. Le jardin de Gisborne en avait une abondance, grands et rigides et indisciplinés dans leur croissance. Les plantes sont populaires dans les jardins de production car elles constituent une culture de couverture utilisée pour nourrir le sol entre les plantations et restaurer l'azote. Beaucoup de gens ne se soucient pas de la récolte réelle des haricots qui, comme je l'ai découvert, est tout un travail d'amour. Nous avons fait appel aux enfants pour aider à la cueillette et sommes retournés à la cuisine avec un grand bol rempli jusqu'au bord de cosses de haricots extra-larges. Il faut beaucoup de mains pour faire un travail léger des fèves. Vous décortiquez, faites bouillir et épluchez avant d'arriver au noyau vert tendre qui convient à la consommation. Mais avec un peu de menthe fraîche et de beurre, ils en valaient la peine et j'avais découvert un nouvel aliment que nous avons tous apprécié.\nDe retour en Californie, bronzé et détendu et prêt pour la nouvelle année, je me suis mis à revivre la joie des fèves. J'ai cherché des recettes et les ai cherchées dans l'épicerie et finalement, après que le temps et la vie ont repris, je les ai oubliées et je ne les ai jamais préparées après ce beau jour de Noël australien.\nDes années plus tard, j'ai vu une photo qui me ramenait à mon temps à la ferme quand je pleurais mon père, et j'ai pensé aux fèves. Cependant, les fèves n'étaient pas plus disponibles ou moins de travail que par le passé, alors j'ai décidé de faire comme d'habitude et de créer quelque chose d'inspiré des favas de la ferme. J'ai acheté des haricots de Lima surgelés, cueilli de la menthe fraîche et des citrons de mon jardin et adapté une recette de Martha Stewart pour les crostini aux fèves. Ma purée de haricots de Lima a été appelée de nombreuses choses au fil des ans, y compris "ce truc à tartiner vert" par un de mes enfants, mais l'histoire a prouvé qu'il s'agissait d'un apéritif simple, fiable et délicieux qui est apprécié de tous.\n“Le bonheur est bénéfique pour le corps, mais c'est le chagrin qui développe les pouvoirs de l'esprit.” -Marcel Proust\n2 tasses de haricots de Lima surgelés, décongelés dans de l'eau froide\n2 T. menthe fraîche, hachée grossièrement\nChips de parmesan OU craquelins et fromage Paremsan pour le service.\nÉquipement spécial : robot culinaire\nÉgoutter les haricots de Lima. Mettre tous les ingrédients dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse.\nÉtaler une quantité généreuse de la tartinade sur un croustillant de parmesan et garnir d'une petite feuille de menthe ou d'un morceau de feuille.\nLes chips de parmesan sont disponibles dans de nombreuses épiceries fines et épiceries. Ils sont également assez faciles à préparer en faisant frire des monticules de parmesan frais râpé dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient fondus et légèrement dorés.\nRemarque : mon mari n'est pas un grand fan de chips de parmesan et il préfère la purée étalée sur un cracker avec un copeau de parmesan frais sur le dessus.\nSoupe délicieusement crémeuse aux haricots de Lima\nJe suis ici pour faire plus de promesses ! Oh oui je suis! Cette soupe est phénoménale. Vraiment. Je suis sûr que vous pensez que les haricots de Lima sont la dernière chose que vous décrivez comme phénoménale, mais croyez-moi, cette soupe soyeuse et copieuse est tout simplement incroyable. Même si vous méprisez les haricots de Lima, je suis prêt à parier que vous aimerez vraiment cette soupe, car lorsque les lima sont réduits en purée, leur texture crémeuse se prête à une délicieuse base de soupe. Aucune farine trouvée ici!\nCe que j'aime dans cette soupe et pourquoi je la prépare depuis de nombreuses années, c'est parce qu'elle est incroyablement rapide à préparer (presque instantanée à préparer), elle est savoureuse, copieuse, satisfaisante et riche en protéines, fibres, vitamines A, C et K, et manganèse. Donc, pour résumer, c'est sain, rapide et délicieux !\nSoupe aux haricots de Lima\n2 10 onces. sacs de haricots de Lima surgelés\n1 oignon jaune moyen, coupé en petits morceaux\n2 cuillères à café combles de thym séché (n'oubliez pas cet ingrédient - IMO, il fait complètement la soupe !)\nCuire les haricots : Videz les deux sacs de haricots de Lima surgelés dans une casserole moyenne et remplissez avec juste assez d'eau pour couvrir. Cuire les haricots à feu vif jusqu'à ébullition. Réduire la tête au minimum, couvrir et cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, environ 10 minutes.\nSauté de légumes : Pendant que les haricots cuisent, versez l'huile d'olive dans une sauteuse moyenne et faites chauffer à feu moyen. Ajouter les oignons et faire revenir pendant 7 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides. Ajouter les carottes et l'ail et faire revenir encore 7 minutes.\nHaricots en purée : Pendant que les légumes cuisent et une fois que les haricots sont chauds, réduire en purée les haricots dans leur liquide de cuisson, soit directement dans la casserole avec un mélangeur à immersion, soit par lots dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse et soyeuse. Remettez les haricots en purée dans la marmite, puis ajoutez les légumes cuits. Ajoutez le thym séché (j'aime bien le frotter entre mes mains pour permettre aux saveurs de s'exprimer davantage avant de l'ajouter), du sel et du poivre. À ce stade, vous pouvez soit faire cuire la soupe pendant encore 15 minutes à feu doux, soit, si vous êtes satisfait de la tendreté des légumes et des saveurs de la soupe, la manger maintenant.\nNoter: La garniture au romarin est complètement inutile et serait ridicule de manger avec cette soupe - je pensais juste qu'il fallait une sorte d'accessoire pour être plus photogénique et c'était le meilleur que j'ai pu trouver dans mon réfrigérateur :). Quelques feuilles de thym frais seraient plus appropriées.\n1. Retirez toutes les feuilles de romarin des branches, sauf une valeur de 2 pouces au sommet de chacune. Coupez l'extrémité sans feuilles de la branche en biais avec un couteau bien aiguisé pour faire une pointe (cela facilitera l'embrochement de l'agneau). Hachez grossièrement les feuilles de romarin que vous avez retirées des branches.\n2. Coupez l'agneau en morceaux de 1 à 1 1/2 pouce d'épaisseur de 2 onces.\n3. Assaisonnez l'agneau avec 2 cuillères à soupe de feuilles de romarin hachées, l'ail écrasé, le thym et le poivre noir concassé. Couvrir et réfrigérer au moins 4 heures, de préférence toute la nuit.\nAllumez le grill 30 à 40 minutes avant la cuisson et sortez l'agneau du réfrigérateur pour qu'il soit à température ambiante.\n4. Enfilez trois morceaux d'agneau sur chaque branche de romarin. Les morceaux de chaque brochette doivent être d'épaisseur similaire et ne pas être trop serrés, sinon ils ne cuiront pas uniformément.\n5. Incorporer la feta à la salsa verde. Goûter pour l'assaisonnement. Il n'a généralement pas besoin de sel mais peut avoir besoin de citron et d'une pincée de poivre. Mettre de côté.\n6. Lorsque les braises sont décomposées, rouges et incandescentes, badigeonnez les brochettes d'agneau d'huile d'olive et assaisonnez généreusement de sel. Placer l'agneau sur le gril et cuire 3 minutes de chaque côté, en tournant les brochettes plusieurs fois pour obtenir une belle couleur, jusqu'à ce qu'elles soient mi-saignantes.\n7. Verser la purée de haricots de Lima tiède sur un grand plat chaud. Répartir les feuilles de pissenlit dessus et disposer les brochettes dessus. Versez une partie de la feta salsa verde française sur l'agneau et servez le reste à côté.\nBrochettes d'agneau : Entrée ou Apéritif\nJe crois que je cuisine plus d'agneau que de bœuf. L'agneau est un naturel pour un ragoût ou alors que les côtes d'agneau sont idéales pour un barbecue d'été. Mais je cherchais quelque chose d'un peu différent et je l'ai trouvé dans “Sunday Soupers at Lucques” par la déesse de la cuisine Suzanne Goin.\nIl existe de nombreux ennemis de l'agneau. Ces ennemis de l'agneau pensent que la viande est trop giboyeuse et sont éteints. Neuf fois sur dix, la raison de la gaminess est la graisse. Mais cette recette utilise des cubes d'agneau propres. J'ai entendu des invités de la fête dire que ces brochettes d'agneau sont le meilleur bœuf qu'ils ont tous goûté.\nL'épluchage d'agneau à la menthe feta est un coup de circuit. J'ai fait cette recette pour le dîner plusieurs fois et j'ai converti les ennemis de l'agneau au bercail.\nComme il s'agit d'un plat d'agneau grillé avec un temps de cuisson court, il est préférable d'utiliser un gigot d'agneau ou un surlonge.\nShiroan (白餡 ou 白あん) est la pâte blanche onctueuse et sucrée appelée un (餡) ou anko (餡子) à base de haricots de Lima ou de haricots beurre, ou en japonais, Shiro Ingen Mame (白いんげん豆). Les haricots sont décortiqués, mijotés jusqu'à tendreté, égouttés et réduits en purée/passés avant d'ajouter du sucre pour adoucir la pâte.\nVous connaissez peut-être la pâte de haricots rouges à base de haricots azuki. La pâte de haricots rouges a deux types de pâte non décortiquée et grossière “Tsubuan” (粒餡) et de pâte décortiquée et lisse “Koshian” (漉し餡). Cependant, la pâte de haricots blancs est toujours décortiquée et lisse Koshian.\nFoire aux questions sur la pâte de haricots blancs\n1. Quels types de haricots blancs dois-je utiliser ?\nUtilisez des haricots de Lima (haricots beurre) ou des haricots blancs. J'ai utilisé Shirohana Mame (白花豆) d'Hokkaido dans cette recette (achetée au Japon).\n2. Puis-je réduire la quantité de sucre ?\nVous pouvez, mais les recettes traditionnelles typiques nécessitent ⅔ à 1 partie de sucre pour 1 partie de haricots secs (dans certains cas, plus d'1 partie). Vous pouvez remplacer le sucre par une alternative plus saine, comme le sirop d'érable ou le miel, mais la pâte sera plus liquide et la saveur peut être trop forte.\nLe sucre est nécessaire à la conservation de la pâte de haricots, mais si vous comptez en consommer bientôt, vous pouvez en réduire légèrement la quantité.\n3. Le sel est-il nécessaire ?\nVous vous demandez peut-être pourquoi le sel (ou le goût salé) est nécessaire dans le mélange lorsque vous essayez de sucrer. L'ajout de sel lui donne au contraire un goût beaucoup plus sucré et fait ressortir plus de saveurs.\n4. Puis-je utiliser une cocotte-minute au lieu de mijoter sur la cuisinière ?\nOui, vous pouvez réduire le temps de cuisson en utilisant un autocuiseur (Instant Pot). Selon l'Instant Pot, cela prend 6 à 10 minutes pour les haricots de Lima trempés et 7 à 8 minutes pour les haricots blancs trempés. Cependant, pour faire de la pâte de haricots blancs, j'utilise une pression élevée pendant 15 à 20 minutes et je fais tourner le robot culinaire.\n5. Puis-je utiliser un robot culinaire au lieu de passer à travers le tamis à mailles fines ?\nOui, vous pouvez utiliser un robot culinaire ou un mélangeur pour faire une purée lisse. Mais même si vous n'avez pas ces appareils de cuisine, vous pouvez utiliser un tamis à mailles fines pour faire une purée fine et lisse.\navez-vous d'autres questions? Veuillez laisser un commentaire ci-dessous.\nRecettes de bonbons japonais avec de la pâte de haricots blancs\nVous pouvez simplement remplacer la pâte de haricots rouges par de la pâte de haricots blancs pour le wagashi, confiserie japonaise. Voici quelques recettes que vous aimerez peut-être essayer :\nEssayez ces variations de pâte de haricots blancs\nVous ne verrez peut-être pas de pâte de haricots blancs aussi souvent, mais à la place, vous verrez des garnitures colorées faites de pâte de haricots blancs. Pour améliorer le goût de la pâte de haricots blancs fade, elle est souvent mélangée à d'autres ingrédients aromatiques et colorés comme ceux ci-dessous :\nMatcha An (抹茶餡) – 100 g de pâte de haricots blancs + 2 g de matcha (thé vert en poudre)\nSakura An (桜餡) – 100 g de pâte de haricots blancs + 5 g de fleurs de cerisier salées\nMiso An (味噌餡) – 100 g de pâte de haricots blancs + 10 g de miso saikyo sucré\nKabocha An (南瓜餡) – 100 g de pâte de haricots blancs + 100 g de purée de kabocha (potiron/courge)\nKimi An (黄身餡) – 150 g de pâte de haricots blancs + 1 jaune d'œuf\nKuri An (栗餡) – pâte de haricots blancs + kuri kanroni\nYuzu An (柚子餡) – pâte de haricots blancs + zeste de yuzu\nKurumi An (胡桃餡) – pâte de haricots blancs + poitrine hachée\nGoma An (胡麻餡) – pâte de haricots blancs + graines de sésame moulues\nLa pâte de haricots blancs est également utilisée pour faire Nerikiri combiné avec gyuhi (mochi doux). Ajoutez quelques cuillerées de colorant alimentaire pour créer de magnifiques wagashi (photo ci-dessus).\nAvez-vous hâte d'expérimenter le wagashi fourré à la pâte de haricots blancs ? J'adore voir vos créations !\nVoir la vidéo: Gusttavo Lima u0026 Neymar - BALADA TCHÊ TCHERERE TCHÊ TCHÊ (Juillet 2022).\nCopyright 2022 \_ Purée de Haricots de Lima...


Le Mont Rude et 100 km - Athlétisme Saint Barthélemy d'AnjouAthlétisme Saint Barthélemy d'Anjou\nLe Mont Rude et 100 km\nPublié le 17 mai 2015 par Christian Thomas\nLa veille du meeting, se déroulaient les 15 km du Mont Rude. Une course à laquelle 10 athlètes de l’ASCSB ont participé.\nNoamen Ksouda arrive 6e (3e V 1) en 56’35, Sébastien Trottier 48e en 1:05’17 et Raymond Bertrand 61e en 1:07’03. Chez les féminines, Géraldine Cornet se classe 165e (1ère V 2) en 1:15 et Marianne Hureau 303e en 1:25’55.\nLe lendemain, Pascal Mosso, entraîneur du club, s’est lancé sur le circuit des 100 km de Chavagnes-en-Paillers. Avec une bonne régularité dans les tours, il réussit à boucler le parcours en 9 h 19’21, finissant à la 77e place sur 261 (21e V 2 M) avec une moyenne de 10,73 km/h.\nCe contenu a été publié dans Hors Stade par Christian Thomas. Mettez-le en favori avec son permalien.


SexFiction #2 : La rencontre\nCoach Love 31 mars 2018\nCette fois-ci, Bintou va tenter de transformer une relation virtuelle en relation charnelle. Lors de cette rencontre va-t-elle être agréablement surprise ou l’inverse?\nFini d’attendre que les prétendants se bousculent au portillon. Ce n’était pas parce que Bintou n’était plus en couple depuis 2 ans, qu’elle allait se laisser abattre. Bon, cela faisait plusieurs mois qu’elle se négligeait, mangeait tout et n’importe quoi, et ne se maquillait même plus pour sortir. Mais depuis quelques semaines, elle avait changé ses habitudes avec une reprise du sport, des repas moins caloriques et des mises en beauté plus régulières.\nCela n’avait pas été évident de tourner la page depuis sa dernière rupture. Elle avait aimé son ex si fort et avait été tellement déçue par son comportement qu’aujourd’hui encore, elle était incapable de prononcer son nom sans s’étouffer de rage. Elle avait tout misé sur lui. 4 ans de relation saine, 2 ans de vie commune dans un bel appartement acheté ensemble. Et pourtant, dans son scénario de vie, Bintou n’avait pas prévu de retrouver l’amour de sa vie, la tête entre les cuisses d’une nana bien en chair, alors qu’elle rentrait plus tôt d’un déplacement pro. Elle revoyait sa tête à lui, soi-disant l’homme de sa vie les yeux écarquillés et la bouche pleine de la mouille de la nana positionnée à quatre pattes sur son sofa… Bintou se souvenait très clairement de l’émotion qui l’avait submergée à ce moment-là… Mais nous reviendrons plus tard sur cet épisode rocambolesque.\nPour l’heure, elle préférait se réjouir d’avoir retrouvé sa libido et, ce grâce au précieux cadeau qu’on lui avait offert pour son anniversaire. Elle semblait s’être réconciliée avec son corps. C’était un réel bonheur. Qui aurait pu penser qu’un simple objet lui aurait permis de découvrir de nouvelles sensations et de se sentir plus femme.\nEt c’est avec cet état d’esprit, vaillant et conquérant, qu’elle marchait d’un pas enjoué en direction de l’appartement d’un charmant jeune homme qu’elle avait alpagué sur un réseau social dédié aux rencontres. Les caractéristiques de cet homme étaient bien différentes de tout ce qu’elle avait essayé auparavant : sportif et baraqué, très soigné, toujours bien coiffé et bien rasé, très foncé de peau, l’opposé de son ex, en somme. Ce n’était pas la première fois qu’elle utilisait ce type de plateformes, et elle en connaissait bien les codes. Cela faisait bien 2 semaines qu’ils échangeaient activement. D’abord via la plateforme, puis très vite en chat sur whatsapp et finalement via des appels vocaux.\nCette fois, elle s’était lâchée. Elle avait décidé d’être plus coquine en lui envoyant des photos de ses seins, d’abord en lingerie, puis sans, de photos de ses fesses rebondies, et pas plus tard qu’hier, une vidéo très sensuelle où elle se caressait en gémissant presque… Quant à lui, depuis le début, il n’avait pas eu de scrupule à lui envoyer des photos et des vidéos de sa verge. “Typiquement masculin”, se mit à penser Bintou. “Il kiffe son sexe et veut le montrer à tous prix. Ceci dit, il a plutôt un beau sexe…, enfin je crois. Mais est-ce que ça se dit…” pensa-t-elle encore ” en tous cas, j’ai du mal à évaluer sa taille même avec les vidéos finit-elle par conclure peu convaincue. “Je suis tarée, je me sens sereine alors que je devrais flipper d’aller chez lui comme ça..” se dit-elle en levant les yeux au ciel. Et pourtant, elle avait vraiment l’impression de tout savoir de lui. Du moins de tout savoir de ses fantasmes! Elle ne cherchait pas l’amour, juste un bon coup. Quoique, d’après les dires de ses copines, un sexfriend pouvait aussi se transformer en mari, il n’y avait à priori pas de règle dans ce genre de situation. En attendant, elle était surexcitée à l’idée de le rencontrer enfin. Elle se disait qu’après 4 ans de relations sexuelles médiocres avec son ex, elle avait bien le droit de se taper un bel Apollon expérimenté.\nElle se tenait à présent devant une porte imposante et juste avant de sonner, ajusta sa jupe et arrangea ses cheveux. Après quelques secondes, la porte s’ouvrit.\n” Bintou ? ” l’interrogea le jeune homme en souriant.\n“Antony? ” répondit-elle un peu gênée.\n” Entre ” dit-il en l’invitant d’abord à lui faire la bise.\nBintou était sous le charme. Elle aimait son odeur, le trouvait beau, fut séduite par le fait qu’il pose sa main sur sa taille pour lui faire la bise. Pour elle, c’était une preuve qu’elle lui plaisait. Il avait une voix posée et grave, elle était conquise.\n” Tu es bien plus belle que sur tes photos” lui dit-il en la regardant avec envie. “Merci c’est gentil” répondit-elle légèrement troublée par l’insistance du regard d’Antony.\nAlors qu’elle était sur le point de retirer sa veste, il se figea et répliqua en se mordant la lèvre : “Bintou ? J’ai vraiment envie de t’embrasser…”.\nIl s’approcha d’elle doucement. Son visage était désormais à quelques centimètres de celui de Bintou.\n“J’en ai vraiment trop envie” reprit-il en chuchotant presque.\nIl caressait maintenant, délicatement de son index les lèvres maquillées de Bintou qui ne sut ni quoi dire, ni quoi faire. Elle resta juste immobile comme un statue, incapable de répondre. Elle sentait le souffle d’Antony sur son visage. Même son haleine était agréable. Il la regarda fixement puis ferma les yeux pour poser doucement sa bouche sur les lèvres pulpeuses de Bintou. Elle se laissa faire. Il embrassait divinement bien. Sa langue était douce. Au départ, le rythme de leur baiser était lent et savoureux. Puis, au fur et à mesure, le rythme s’amplifia, et elle sentit monter dans son bas ventre une chaleur inédite. Il fit preuve d’une dextérité exemplaire pour glisser sa main sous le pull de Bintou et lui caresser délicatement le bout des seins. Elle finit par soupirer de plaisir tant il était doué et alla même jusqu’à lui caresser la tête gentiment. Puis poussée par l’envie d’aller plus loin, elle descendit sa main sur le torse musclé d’Antony et sentit à travers sa chemise ses pectoraux sûrement durement acquis lors de longues séances de sport intenses. “Mais comment fait-il pour me caresser aussi bien pensa-t-elle entre deux soupirs. Il avait maintenant habilement soulevé le pull et s’était baissé pour pouvoir mettre dans sa bouche les tétons qui lui faisaient face, durs et dressés prêts à être goulûment sucés. Il ne tarda pas à s’exécuter et pendant cet acte Bintou se mit à pousser des gémissements langoureux. Elle ferma les yeux et lâchait dès qu’elle en ressentait le besoin des : “Mmmm c’es bon” ce qui encouragea Antony dans sa mission.\nPuis brusquement, il la tourna contre la porte d’entrée en lui tenant fermement la taille. Par réflexe, elle se cambra et commença à onduler ses fesses comme un serpent tout en se frottant contre lui. Il lui tenait le cou d’une main, et de l’autre souleva sa jupe pour agripper son derrière bombé. Elle sentait le sexe dur d’Antony sur ses fesses. Il plaqua ses deux mains sur le postérieur en mouvement et feignit l’acte. Elle se sentit subitement sur-excitée. Elle respirait fort alors qu’il lui glissait à l’oreille des mots doux. Il lui disait qu’elle était belle et qu’il la désirait fort.\n“Laisse-moi te faire l’amour, lui suppliait-il, “laisse-moi te faire jouir” répétait-il d’une voix douce et sensuelle.\nElle se frottait contre lui plus vite et plus fort. Il glissa agilement sa main dans la culotte humide de Bintou et se mit alors à jouer avec malice avec le clitoris de la belle lascive, qui lâcha à plusieurs reprises de délicats gémissements.\n” Laisse moi te faire du bien, ma jolie” lui susurrait-il en même temps à l’oreille. Bintou se sentit défaillir sous ce flot de sensations charnelles.\nElle se retourna vers lui et l’embrassa à pleine bouche et avec gourmandise. Le désir la submergeait. Elle glissa sa main sur le pantalon d’Antony, pour vérifier. Il était dur comme une brique. Elle se servit de ses 2 mains pour déboutonner le pantalon du mâle qui se laissa faire sans broncher. Elle sortit enfin l’engin du caleçon et fut surprise par la taille de la verge du bellâtre. Alors qu’elle allait commencer à prendre connaissance du morceau, elle aperçut derrière Antony, une jeune femme blonde vêtue uniquement d’un string qui les regardait. Bintou sursauta.\n” Vous avez l’air de bien vous amuser, est-ce que je peux me joindre à vous?” répliqua la jeune femme. Alors que Bintou, tentait de comprendre ce qui se passait, Antony répliqua d’une voix douce et sans même se retourner “Oui, viens ma belle, tu peux te joindre à nous.” Cette rencontre n’avait rien de commun avec tout ce qu’avait déjà vécu Bintou… Tout se mélangeait dans sa tête. Elle était à la fois furieuse qu’il ne l’ait pas prévenue et se sentait excitée à l’idée d’un plan à 3… Une chose était sûre, elle ne savait clairement pas quoi faire…\nIllustrations : https://www.instagram.com/alphachanneling


A Cannes, tapis rouge pour le Pays du citron - Nice-Matin\nA Cannes, tapis rouge pour le Pays du citron\nPAR Simon Fontvieille Mis à jour le 09/07/2016 à 05:05 Publié le 09/07/2016 à 05:05\nAprès Menton et Lyon, Cannes. Les produits au citron de Menton de la nouvelle boutique d'« Au pays du citron » des époux Puech devront se faire une place sur la Croisette. Patrice Lapoirie\nPar Simon Fontvieille Le 09/07 à 05h05 MàJ 09/07 à 05h05\nL'aventure de l'enseigne mentonnaise continue avec l'ouverture d'une troisième boutique à Cannes. Ses fondateurs ne comptent pas s'arrêter là\nÀ Cannes, il y a la Croisette et son festival, les stars hollywoodiennes, les paillettes et les yachts de la jet-set. Désormais, il y aura également le citron de Menton. Pour le trouver, c'est simple : il faut aller au 32, rue Meynadier, la principale artère piétonne de la ville. C'est ici que Fabrice et Sonia Puech ont décidé d'ouvrir la nouvelle boutique « Au pays du citron », le 1er juillet dernier.\nEntre 300 et 400 personnes se sont retrouvées pour la soirée d'inauguration afin de célébrer la venue des producteurs de limoncello, vins et autre huiles essentielles élaborés avec l'agrume star du Mentonnais. Il faut dire que l'entrée était libre et qu'il y avait du champagne. « Pour vous dire la vérité, au début, on voulait l'ouvrir à Paris, notre troisième boutique, confie Fabrice Puech. Mais un agent immobilier qui avait vu nos précédents commerces nous a contactés pour nous proposer un bel emplacement à Cannes. Alors on a foncé et on a ouvert cette échoppe de 20 m2 avec deux employés. »\nLe même type de boutique que celle ouverte dans le centre historique de Lyon, 32, rue Saint-Jean, en mai 2015. Les « succursales » cannoise et lyonnaise fonctionnent d'ailleurs sur le même modèle : environ une fois par semaine, elles se font livrer en produits citronnés fabriqués dans l'atelier des Puech, à Sospel.\nCar c'est dans le coin qu'il faut chercher les origines de cette success story à la sauce mentonnaise. Tout commence en 2002, quand, tous les jeudis, Fabrice et Sonia vendaient du vin au citron et à l'orange sur le marché de Sospel. Les gens aiment, le couple commence à courir les foires et se fait repérer par des cavistes et des épiceries fines. Ils étendent leur gamme de produits et font de la vente en gros. En 2008, ils vendent leur fonds de commerce pour ouvrir une première boutique sur la piétonne de Menton, avant d'en ouvrir une plus grande en 2012 au 22 de la rue Saint-Michel, avec une vingtaine d'employés.\nLe secret ? Décliner le citron de Menton dans une série de produits élaborés sur place. Vodkas, babas, tapenades, savons, parfums, huile d'olive. La citron mania n'a aucune limite. « Quand on a commencé notre affaire, personne ne faisait rien avec le citron à Menton, explique Fabrice. Pour moi, ce n'était pas possible. Alors avec Sonia, nous avons décidé de refaire du citron de Menton le produit de luxe qu'il était au XIXe siècle. » C'est que chez les Puech, le citron de Menton est une histoire de famille. Dans les années 1850 déjà, les aïeux de Fabrice ramassaient des citrons. C'est dire si l'affaire est sérieuse.\nUne boutique à New York ?\nOui mais voilà. Il y a un pépin dans la stratégie d'expansion du « Pays du citron ». Le citron de Menton justement. Sur les 150 tonnes produites annuellement, 60 partent pour la fabrique des Puech. Et le volume de production de cette indication géographique protégée n'est pas extensible à l'infini. D'autant plus que dans l'Hexagone, seuls trois pépiniéristes possèdent des plants de « citronniers de Menton » agréés par l'Inra. Même si Fabrice et Sonia en disposent de 130, les livraisons se font au compte-gouttes et il faudra plusieurs années avant qu'ils ne donnent le précieux agrume.\n« On peut ouvrir six boutiques maximum. Encore une à Paris, une à Bruxelles, et le Graal, ce serait une à New York. » C'est vrai qu'un limoncello au citron de Menton servi au sommet de l'Empire State Building, ça aurait de la gueule…


par apcars le\t 5 septembre 2016\nLe désengorgement. « En 2010, j’ai découvert une juridiction avec un bureau d’ordre engorgé, une exécution des peines lente. Une difficulté à placer les dossiers pénaux devant le tribunal correctionnel dans des temps raisonnables. Aujourd’hui le bureau d’ordre est à jour. Les affaires nouvelles sont traitées dans des délais très brefs : ça, c’est formidable dans une très grosse juridiction. Les affaires financières passent dans un délai normal. C’est moins le cas pour la criminalité organisée, avec les trafics de stupéfiants : ces trafics-là il y en a tant que le tuyau est trop étroit. Ça aurait dû être mon axe de travail l’an prochain, c’est aussi celui du président du tribunal. »\nLe manque d’effectifs. « Notre parquet n’était pas en rapport numérique avec notre délinquance. Avec le président du tribunal, nous l’avons fait valoir auprès du garde des Sceaux. Cela a été couronné de succès. Au moment où je vous parle nous sommes 33 magistrats aux manettes : je n’ai jamais connu cela en six ans. J’ai presque du regret de partir à un moment aussi heureux ! »\nLes meurtres « conjugaux ». « C’est un sujet d’inquiétude permanent. Lors de mes premières années, nous avons eu des affaires de meurtres conjugaux qui nous ont beaucoup marqués. Est-ce qu’on aurait pu améliorer la connaissance que l’on avait de la famille ? Ça a conduit une réflexion globale au parquet, j’ai estimé que ce n’était pas des affaires générales. J’ai affecté ce contentieux à la division des affaires des mineurs, qui s’appelle du reste les affaires familiales. C’est une manière d’avoir une vision globale. »\nLe téléphone grand danger. « Nous l’avons installé pour les femmes qui s’estiment en très grand danger parce qu’elles font l’objet de menaces. Aujourd’hui les cinq sont attribués. Depuis que ça existe, la police n’a pas eu à intervenir sur un appel d’angoisse. On a encore 1 500 à 1 800 procédures de violences conjugales par an, l’essentiel pour des faits véniels. »\nLe supermarché de la drogue. « C’est l’aboutissement d’un travail acharné : le démantèlement complet d’un trafic de stupéfiant qui pourrissait la vie des gens dans le quartier des Boullereaux, à Champigny. Ça, c’est une satisfaction professionnelle intense. »\nLa radicalisation. « Le terrorisme a marqué mes dernières années, avec l’Hyper Cacher et l’assassinat d’Aurélie Châtelain à Villejuif. C’est venu conforter les inquiétudes que nous avions tous en tête, moi singulièrement : depuis Merah, on a un terrorisme produit par notre société. Je l’ai vécu de très près avec la mise en œuvre d’une batterie de mesures liées au dépistage de la radicalisation. Mon vrai regret c’est le manque d’outils pour dépister et combattre la radicalisation des plus jeunes. A ce sujet, je quitte mon poste plutôt pessimiste : on n’a pas terminé ce travail-là, et de loin. »\nRetrouvez cet article sur Le Parisien


philosopher - Conjugaison du verbe philosopher forme interrogative, négation\nphilosopher au féminin | Retirer le ? | Retirer la négation | Imprimer | Exporter vers Word\nne philosophe-t-il pas ?\nne philosophent-ils pas ?\nn'a-t-il pas philosophé ?\nn'ont-ils pas philosophé ?\nne philosophait-il pas ?\nne philosophaient-ils pas ?\nn'avait-il pas philosophé ?\nn'avaient-ils pas philosophé ?\nne philosopha-t-il pas ?\nne philosophèrent-ils pas ?\nn'eut-il pas philosophé ?\nn'eurent-ils pas philosophé ?\nne philosophera-t-il pas ?\nne philosopheront-ils pas ?\nn'aura-t-il pas philosophé ?\nn'auront-ils pas philosophé ?\nne philosopherait-il pas ?\nne philosopheraient-ils pas ?\nn'aurait-il pas philosophé ?\nn'auraient-ils pas philosophé ?\nn'eût-il pas philosophé ?\nn'eussent-ils pas philosophé ?\nne va-t-il pas philosopher ?\nne vont-ils pas philosopher ?\nne vient-il pas de philosopher ?\nne viennent-ils pas de philosopher ?\naimer - aller - allier - appeler - avoir - baigner - comparer - confier - considérer - continuer - convaincre - créer - danser - décevoir - écouter - embrasser - envoyer - essuyer - être - exprimer - faire - joindre - mettre - modifier - monter - mouvoir - nier - occire - plaindre - prendre - promettre - publier - ramener - référer - répartir - rester - servir - signaler - statuer - venir - vider


Participez au jury innovation #LaSélectionDuMois ! - CVous\n#LaSélectionDuMois des consommateurs !\nDepuis plus d'un an, #LaSélectionDuMois vous fait découvrir mensuellement des produits innovants, originaux et atypiques, selon une thématique particulière. Aujourd'hui, CVous s'associe à #LaSélectionDuMois pour vous convier au jury innovation qui décidera des produits que vous retrouverez en magasin. Sur la thématique de l'apéritif, venez découvrir, gouter, juger et définir quels seront les produits sélectionnés qui feront partie de la sélection disponible en juin prochain. Un évènement unique vous attend ! Vous voulez y participer ? Jusqu'au 24 janvier, répondez au questionnaire de candidature. Tentez de faire partie des 25 membres CVous qui composeront ce jury innovation. Nous vous attendons avec impatience ! Pour pouvoir répondre au questionnaire, vous devez être connecté à CVous. Déjà membre ? Connectez-vous. Sinon, inscrivez-vous\nFréquentez-vous un magasin Géant Casino ou Casino Supermarché pour vos courses alimentaires ?\nUniquement Géant Casino\nUniquement Casino Supermarché\nQuel(s) magasin(s) fréquentez-vous ?\nPossédez-vous la carte de fidélité de cette enseigne ?\nQuel type de course faîtes-vous dans ce magasin ?\nMon plein de la semaine/du mois\nPour compléter mon plein\nJ’y passe avant d’aller à une soirée ou de recevoir chez moi\nLorsque je vais cuisiner et que je cherche des ingrédients\nPour mon déjeuner en semaine\nJ’y vais pour me dépanner\nJ’y vais pour combler une petite faim en passant\nLorsque vous faîtes-vos courses, aimez-vous regarder les nouveautés ?\nOui cela m’arrive de temps en temps\nDans certains rayons spécifiques uniquement\nVous arrive-t-il d’en acheter ?\nOui régulièrement, j’aime bien découvrir de nouveaux produits\nUne fois de temps en temps, si j’ai un coup de cœur\nRarement, je ne prends généralement que ce dont j’ai besoin\nLorsque vous préparez un apéritif ou un pique-nique, achetez-vous généralement vos produits en supermarché ?\nQuel type de produits apéritif/pique-nique achetez-vous en général ?\nQuel(s) produit(s) apéritif/pique-nique souhaiteriez-vous voir en magasin ?\nÊtes-vous actif sur Internet, et notamment les réseaux sociaux ?\nOui, je suis très actif sur les réseaux sociaux et j’ai même un blog personnel\nOui, je suis présent sur plusieurs réseaux sociaux et suis assez actif\nJe ne suis présent que sur un ou très peu de réseaux sociaux\nJe ne suis sur aucun réseau social\nSerez-vous disponible pour participer au Jury Innovation #LaSélectionDuMois qui aura lieu le jeudi 8 février 2018 à Vitry sur Seine à partir de 18h ? (Parking disponible ou RER/BUS à proximité)\nLe jury se réunira au siège du Groupe Casino (et de CVous !) situé à Vitry sur Seine (94). Il aura lieu le jeudi 8 février 2018 à partir de 18h, pour se terminer au plus tard à 21h. Pour y accéder :\nEn voiture, le parking sera ouvert et des places seront disponibles\nLigne RER C - Station Vitry sur Seine : une navette vous conduira au siège du Groupe Casino\nn°180 - n°217 : Arrêt Port à l'Anglais\nn°182 : Arrêt Vitry sur Seine RER


Santé : 2016 année de l’ANI - Notre-Siècle\nAccueil/Questions/Santé : 2016 année de l’ANI\nSanté : 2016 année de l’ANI\nUne fois n’est pas coutume, je parlerai d’assurance santé complémentaire, plus communément nommé Mutuelle, dans un billet de Notre-siècle.\nEn France, pratiquement tout le monde (près de 95 % de la population) a une complémentaire santé.\nSoit par son entreprise, soit en complément de la CMU, soit à titre individuel, soit en étant rattaché à la complémentaire de son conjoint/conjointe.\nConcernant les entreprises, les petites entreprises, les TPE n’en proposent que rarement à leurs personnels, qui doivent souscrire à titre individuel à une complémentaire santé.\nMais, au 1er janvier 2016, tout va changer, toutes entreprises devront proposer une assurance complémentaire santé à l’ensemble de personnel.\nLes entreprises, ne proposant pas de complémentaire santé à leurs salariés, vont devoir signer avant la fin de l’année 2015, des contrats d’assurance santé, soit avec une mutuelle, soit avec une compagnie d’assurances, soit avec une société de prévoyance.\nCes entreprises vont devoir proposer à leurs salariés, des contrats avec des garanties minimums, fixées par la loi.\nL’entreprise prenant à sa charge 50 % de la prime, et les salariés les 50 % restant.\nCela va poser de nombreux problèmes.\nJe vais traiter dans la suite de ce billet, uniquement des salariés travaillant dans une petite entreprise qui n’a pas de complémentaire santé proposé par leur employeur ?\nQue va-t-il se passer un 1er janvier pour ces salariés.\nUne petite minorité qui n’a actuellement aucune complémentaire santé sera obligée de souscrire à la complémentaire proposée par son entreprise. Le salarié, dans cette situation, pourra se contenter du socle de garanties, à la prime réduite mais aux garanties minimums. Il pourra choisir, auprès de l’assureur sélection par son entreprise, opter pour des garanties supplémentaires (une sorte de surcomplémentaire santé qui pourra être en partie financer par l’employeur, sans obligation pour celui-ci).\nIl pourra aussi, choisir une surcomplémentaire auprès d’un autre assureur, mais avec des problèmes au moment des remboursements.\nEffectivement, le système informatique de la Sécurité Sociale ne peut prendre en considération qu’une seule complémentaire santé pour les transmissions automatiques de données.\nSi l’assuré souscrit à la complémentaire proposée par son entreprise, puis auprès d’un autre assureur pour avoir des options supplémentaires. Lors de demande de remboursement, la Sécurité sociale prendra en charge sa part, transmettra le dossier au premier assureur complémentaire (celui choisi par l’employeur). L’assuré devra attendre les deux remboursements (Sécurité sociale et première complémentaire santé) pour envoyer le dossier à sa seconde complémentaire santé.\nPour les autres salariés qui ont déjà une assurance complémentaire santé, ils peuvent soit abandonné la complémentaire qu’ils ont déjà pour la complémentaire santé proposé par leur employeur, soit refuser la complémentaire de leur employeur et conserver leur complémentaire.\nAvant toute précipitation dans le choix, les salariés auront intérêt à bien comparer les garanties qu’ils ont et à quel tarif, avant d’accepter le contrat et les options que leur propose leur employeur.\nLa seule qui est importante est d’éviter d’avoir 2 assureurs complémentaires santé, à cause de l’impossibilité de transmission automatique de lé Sécurité sociale vers les 2 complémentaires santé.\nANI assureur complémentaire mutuelle Notre-Siècle santé\nDernière mise à jour: 28 octobre 2020 at 17:42


Espace pédagogique : éducation physique et sportive - la CMS3, ou mise en projet de l'élève, à travers l'activité Arts du cirque\nla CMS3, ou mise en projet de l'élève, à travers l'activité Arts du cirque\nIl est aujourd'hui inconcevable de travailler sur les compétences relatives à une activité physique sportive et artistique sans intégrer la construction de compétences méthodologiques et sociales.\nCette démarche de conception, complexe dans son analyse et dans sa mise en oeuvre a été proposée dans le cadre d'une formation FPC à une quarantaine de stagiaires.\nLa présente ressource expose le compte-tendu de ce stage par la proposition de contenus sur le concept de mise en projet de l'élève et une opérationalisation à travers les Arts du cirque.\nmots clés : CA3, compétences, mise en projet, cirque\nle concept de mise en projet\nCe stage propose une analyse du concept de "mise en projet" très fourni (définition générale, caractéristiques, enjeux éducatifs, liens avec les programmes de l'EPS) dont l'ambition est de faire la démonstration aux stagiaires que, quelle que soit l'APSA, une CMS des programmes quelle qu'elle soit, ici la 3, dispose d'une valeur éducative propre, et d'un contenu à part entière, qui peut se décliner selon des niveaux d'acquisition.\nCette ressource propose un contenu relatif à l'activité proprement dite (définition, ressources sollicitées, problèmes fondamentaux...) afin de pouvoir concevoir des contenus spécifiques de la CMS3 dans l'activité Arts du cirque.\n"Qu'est-ce que le cirque ?\nActivité de production, d'expression, de création de technique et de formes corporelles destinées à être montrées, combinant notamment les arts acrobatiques, l'équilibre et la manipulation d'objets, autour d'un projet expressif construit collectivement ..."\nla CMS3 et les Arts du cirque\nUne fiche de niveau 1 et 2 propose une analyse des ressources spécifiquement sollicitées au croisement de la CMS3 et de l'activité.\nJonglage : manipulation simple : dosage\nEquilibre : utilisation du regard, des bras\nAcrobatie : force, souplesse\nExpression : interprétation\nAccepter la répétition et l'échec\nPar la manipulation simple et la mise en réussite (notion de plaisir et d'envie de découvrir)\nPar la variété proposée mais orientée vers un même but\nEn laissant l'élève faire ses propres choix\nla CMS3 et les Arts du cirque traduites en connaissances capacités et attitudes\nEn étroite cohérence avec les ressources sollicitées, une fiche de niveau 1 et 2 propose un contenu des compétences travaillées en termes de connaissances, capacités et attitudes sollicitées au croisement de la CMS3 et de l'activité.\nJonglage, Equilibre, Acrobatie : connaissance du vocabulaire des 3 familles\nExpression : place et rôle au sein du groupe, et quelques registres musicaux circassiens. Les règles simples de composition et les critères d'appréciation simples de cette composition et des acteurs.\nAu travers de 4 axes privilégiés des élèves : l'exploit, l'effet, le scénario et l'esthétique, l'élève recherchera en :\n· manipulations simples avec comme objectif la production de trajectoires précises.\n· Passing à 2\nEquilibre : se déplacer ou se maintenir en équilibre.\nAcrobatie : Figures simples agencées de manière originale, synchronisée et inhabituelle\n· Acteur : entrer dans un rôle d'acteur\n· Metteur en scène : composition simple\n· Spectateur : analyse simple\nJonglage, Equilibre, Acrobatie :\nRester concentrer même en cas de « raté ».\nRespecter le travail des autres (espace, critiques constructives...)\nSe faire confiance par rapport à son imaginaire\nTrès concrètement, le temps de mise en action de la conception située en amont vient prendre place pour offrir à tout à chacun l'accès à cette pratique formative : jonglage, équilibre, acrobatie mais aussi spectateur et mise en projet font l'objet d'un descriptif des possibles.\nDes inducteurs pour aller plus loin\nLa mise en projet par l'entrée de la stimulation de la créativité, de l'expression, du jeu d'acteur ou encore de l'histoire trouve des accroches à travers plusieurs inducteurs.\nCes derniers, plus variés les uns que les autres sont recrutés, sélectionnés et proposés dans des domaines aussi vastes que la danse, les peintures et affiches, le cinéma, les textes, poèmes et chansons.\nUne mine d'or pour tout professeur qui ambitionne de traiter des Arts au travers de ses leçons.\ntype pédagogique : démarche pédagogique, étude de cas, leçon, scénario, séquence\nréférence aux programmes : Programmes EPS : compétences méthodologique et sociale CM3.\ninformation(s) technique(s) : Fichier PDF de 29 pages.\ntaille : 5,9Mo ;


Marshes - "Fledgling" - Mowno\nMarshes – « Fledgling »\n01 Sep 96 Marshes – « Fledgling »\nLes Marshes ont toujours eu une place prépondérante dans la scène punk américaine. Le groupe n’étant plus, il nous reste encore de superbes albums qui nous rappellent à chaque écoute tout le talent du combo. « Fledgling » est de ceux là. Petit retour en arrière..\nAlors que « Recluse » avait fait figure de superbe point final d’une carrière incontournable, les albums précédents des Marshes n’avait fait que contribuer à cette réussite. Le punk de ce groupe de Chicago a toujours su rallier à sa cause de nombreux fans à travers le monde grâce à ses compositions pleines de fraîcheur, son chant aux frontières de la fausse note, ses quelques incursions de guitares à contre temps (« Anniversary ») et des mélodies intenses et accrocheuses. Cet opus ne déroge pas à la règle et vous pourrez vous en rendre compte par vous même en vous attardant quelques minutes sur les somptueux « Flat Out », « Benefit Street », « Intelligentzia », « The Puppy And The Smokestack », et « Slump »\nLes kids qui ne jurent aujourd’hui que par les nombreuses formations Epitaph et autres aussi funs les unes que les autres, devraient faire, eux aussi, un petit retour en arrière et découvrir ce genre de formation qui a littéralement contribué à tout l’intérêt porté par la suite à cette grande scène punk mélodique. Entre énergie et dérision, les Marshes ont su se montrer maîtres. Il n’est jamais trop tard pour renforcer ses basiques…


Les Jardins du Temps, France : horaires, plan, adresse, tarifs, parking, hotels proches, photo, avis\nLes Jardins du Temps – France\nLes Jardins du Temps présentent 2 hectares de paysages où les vivaces composent avec des arbustes, des arbres, des graminées et des grimpantes. Les couleurs subtiles des fleurs et les fragrances des roses sont harmonieusement associées pour le plaisir des sens. Les deux bassins apportent la fraîcheur et le mouvement par l’eau qui s’écoule de cascade en ruisseaux. 100 essences d’arbres et arbustes, 50 types de graminées, bambous et fougères, près de 400 espèces différentes de vivaces, de bulbes et quelques 50 variétés de rosiers attendent le visiteur au cœur d’un jardin où le temps suspend son vol.Date de création: 09/2003, Superficie: 2 hectares\nAdresse: 81 rue des Vosges\nVille: Illzach (68110)\nTelephone 1: 06 80 32 73 17\nHoraires: PÃƒÂ©riodes dÃ¢â‚¬â„¢ouverture ÃƒÂ partir de mai 2010: 01.05 au 30.06 et 01.09 au 31.10: lun-sam: 13:00-18:00. Dim et jours fÃƒÂ©riÃƒÂ©s: 10:00-18:00. 01.07 au 31.08: tous les jours: 10:00-19:00. 01.11 au 30.04: fermÃƒÂ©.\nTarifs: Individuels et familles: Adulte: 6Ã¢â€šÂ¬. Enfant (12 ÃƒÂ 18 ans): 3Ã¢â€šÂ¬. Famille: 15Ã¢â€šÂ¬. Groupes: visite guidÃƒÂ©e 1h offerte sur rendez-vous. Adulte: 4 Ã¢â€šÂ¬. Enfant (12 ÃƒÂ 18 ans): 2 Ã¢â€šÂ¬. Scolaires: 40 Ã¢â€šÂ¬ par classe. GratuitÃƒÂ©s: Adultes: 1 accompagnateur + 1 chauffeur. Enfants: les Ã¢â‚¬â€œ de 12 ans (sauf groupes scolaires). Scolaires: les accompagnateurs. Abonnement annuel entrÃƒÂ©e illimitÃƒÂ©e (se renseigner).\nAcces: Ãƒâ‚¬ l'entrÃƒÂ©e d'Illzach venant de Sausheim.\nInfrastructure: Toilettes-sanitaires, PÃƒÂ©piniÃƒÂ¨re, Chambres d'hÃƒÂ´tes, Prises de vues Mariages, Tournage de film, Aire de jeux de pÃƒÂ©tanque, AccÃƒÂ¨s Wi-Fi, Animations pÃƒÂ©dagogiques, Pelouses accessibles au public, Chiens non acceptÃƒÂ©s. Bienvenue aux cyclistes: tarif rÃƒÂ©duit et garage ÃƒÂ vÃƒÂ©los. 3 chambres dÃ¢â‚¬â„¢hÃƒÂ´tes de charme ouvertes toute lÃ¢â‚¬â„¢annÃƒÂ©e agrÃƒÂ©mentent le sÃƒÂ©jour, dans un environnement ÃƒÂ©cologique.\nDivers: Visites libres.Visites guidÃƒÂ©es, durÃƒÂ©e: 1h, nombre de personnes minimum: 20.AccÃƒÂ¨s partiel aux personnes ÃƒÂ mobilitÃƒÂ© rÃƒÂ©duite.Plan fourni et sur demande, catalogue des plantes rÃƒÂ©pertoriÃƒÂ©es par massif.\nLe Arcotel Hotel Restaurant jouit d’un emplacement idéal aussi bien pour les voyageurs d’affaires que pour les touristes qui séjournent à Sausheim.Le Arcotel Hotel Restaurant jouit d’un emplacement idLire la suiteéal avec des aménagements modernes dans toutes les chambres et d’un service exceptionnel.Les aménagements des chambres incluent télévision, douche.Cet établissement de Sausheim dispose d’infrastructures sur place, telles que salle(s) de réunions / banquets, restaurant.Outre son emplacement idéal à Sausheim, l’hôtel offre également de nombreux services et un large éventail d’infrastructures aux clients.Pour faire une réservation au Arcotel Hotel Restaurant de Sausheim, veuillez entrer vos dates de séjour et envoyer notre formulaire en ligne sécurisé. Masquer\nCet appart'hôtel se trouve à Sausheim. Les appartements sont climatisés. Pour ceux qui souhaitent rester au courant de l'actualité, une connexion à Internet est mise à votre disposition. S'il vous resLire la suitete du temps libre, plusieurs activités sont proposées. Si vous désirez faire du sport, testez par exemple le golf. Profitez également d'un terrain de golf. Un bar se tient à votre disposition durant tout votre séjour à l'appart'hôtel. Chaque matin, démarrez en vous faisant plaisir grâce au petit-déjeuner continental servi par l'appart'hôtel.Masquer\nCet hôtel, situé à Sausheim, est classé 4 étoiles. Le Novotel Mulhouse Sausheim inclut 77 chambres spacieuses. Les chambres sont confortables. Parce que prendre du repos ne nécessite pas d'être isolé,Lire la suite l'hôtel vous permet d'accéder sans supplément à Internet. [côté détente] Pourquoi ne pas profiter d'un petit tour dans le sauna pour reprendre de l'énergie après un effort physique ? Profitez également du jardin pour vous promener un peu. Distrayez-vous en essayant l'une des diverses activités disponibles. Les sportifs peuvent choisir parmi les activités sportives suivantes : le golf, le squash, la randonnée en raquettes, les raquettes, le tennis de table, le tennis, le bowling, le ski de fond ainsi que le ski alpin. Parmi les équipements sportifs à disposition, vous pouvez trouver une piste de course à pied et un sentier de randonnée. L'hôtel compte une salle de sport pour faire un peu d'exercice et vous maintenir en forme. Par ailleurs, vous pouvez vous délasser en pratiquant votre nage préférée ou bien tout simplement en flemmardisant au bord de la piscine extérieure. Pour les autres, la baignade est aussi possible. [pour déjeuner...] Le restaurant vous reçoit avec sa carte raffinée utilisant le meilleur des produits du terroir. Par ailleurs, vous avez la possibilité de déguster votre rafraîchissement préféré en toute sérénité dans le lounge-bar de l'hôtel. Un petit-déjeuner est proposé tous les matins, vous permettant ainsi de débuter la journée du bon pied. D'autre part, une navette effectue le transfert entre l'hôtel et l'aéroport.Masquer\n"Mercure Mulhouse Sausheim" est classé 3 étoiles et est situé à Sausheim. L'hôtel a une capacité de 99 chambres. Des systèmes de climatisation équipent les chambres, en vue d'y garder une température Lire la suiteambiante idéale même en cas de fortes chaleurs. De plus, l'isolation des chambres préserve calme et tranquillité. Parce qu'être en congé ne nécessite pas d'être reclus, l'hôtel vous permet de naviguer sur Internet gratuitement. [côté détente] Après une journée bien chargée, le spa de l'hôtel vous attend pour vous faire bénéficier de ses nombreux bienfaits en matière de détente. Par la suite, si vous avez besoin de marcher un peu, faites un tour dans le jardin de l'hôtel. Si vous avez du temps libre à occuper, des activités sont à disposition. Testez donc le tennis pour vous mettre en jambes. Parmi les installations sportives, vous trouverez un court de tennis. L'hôtel dispose d'une salle de sport où vous pouvez passer des moments sportifs et relaxants. L'hôtel inclut une piscine extérieure, extérieure et chauffée. [pour dîner...] Le restaurant vous propose de découvrir sa cuisine simple et respectueuse des saveurs. Pour finir, vous avez la possibilité de vous détendre au bar à vin ou au lounge-bar de l'hôtel.Masquer\nLe Hotel Roi Soleil Mulhouse Sausheim jouit d’un emplacement idéal aussi bien pour les voyageurs d’affaires que pour les touristes qui séjournent à Sausheim.Toutes les chambres de l’hôtel disposent deLire la suite toutes les commodités attendues d’un hôtel de cette catégorie pour offrir aux clients un maximum de confort.Chaque chambre dispose également de : chambres non-fumeur, accès internet (sans fil), accès internet, télévision, douche, douche et bain séparés, télévision avec câble/satellite.Cet établissement de Sausheim dispose d’infrastructures sur place, telles que boutiques, chambres / équipements pour mobilité réduite, guichet voyage, parking.Ces infrastructures de pointe s’ajoutent aux services de qualité pour satisfaire les besoins des clients venus visiter Sausheim. Pour réserver une chambre au Hotel Roi Soleil Mulhouse Sausheim, choisissez simplement vos dates de voyage et remplissez notre formulaire en ligne sécurisé.Masquer


Xavier: de tout un peu: 22 - 29 juillet 2009\n22 - 29 juillet 2009\nL. a prévu, au milieu d'un long périple européen (3 jours … à Londres, à Vienne, à Moscou, à Berlin, à Barcelone), une semaine juste "pour être avec moi". Il s'agissait de retrouvailles. Il est vrai: je n'ai pas encore tenu, à ce jour, ma promesse de le rejoindre au Portugal.\nL. ne prononce jamais le mot "amour", nous concernant; je m'en garde aussi. Le mot est trop précieux. Et pourtant, tous les instants que nous avons passés ensemble ont été plein d'amour l'un pour l'autre.\nJe suis frappé par le fait que le partage (la communion?) s'exprime parfois plus aisément avec le langage du corps qu'autrement (les mots, la pensée, l'expression des émotions). Ce qui ne veut pas dire du tout que le partage (la communion?), avec L., se limite aux corps. Il est vrai, ouvrir son coeur ou son âme, c'est-à-dire son intimité, à un autre n'est pas chose facile.\nJe ne connais pas C. ou alors juste ce que L. m'en a dit. Il me ressemble, paraît-il, sur plus d'un point. Nous avons le même âge; il a une fille et j'ai deux fils. C'est le seul homme, à ce jour, à qui L. ait dit: "Je t'aime". C'était il y a longtemps, m'a-t-il dit … Pas si longtemps que cela, puisque L. a 26 ans. Ils partagent la vie quotidienne, c'est-à-dire leur vie, et sans doute plus. Ils forment un couple ouvert. Là est le noeud du problème. Comment, dans un couple, concilier durée et intensité, quand un des partenaires a encore tout à découvrir, alors que l'autre aborde la seconde partie de sa vie? Et moi, dans tout cela? Plus les années passent, plus j'ai l'impression d'être le garant de l'intensité pour d'autres couples. Et si tel était mon destin? C. en tout cas n'adopte pas vis-à-vis de L. une attitude d'exclusivité ou de totalitarisme. Cela peut être le signe qu'il est un homme bon et sage.\nEtre davantage apte (ou appelé) à aimer comme amant que comme père (ou mari, ou conjoint), est-ce une faute? Pourtant, j'aimerais beaucoup aussi partager avec un partenaire le quotidien.\nConnaissez-vous "couchsurfing"? http://www.couchsurfing.org/. C'est encore moins cher que l'hôtel. Des personnes désireuses de rencontrer d'autres personnes vous offrent un canapé, un matelas ou, au mieux une chambre, juste pour le plaisir de la rencontre. C'est gratuit. Juste la rencontre. C'est génial!\nL., à part son étape chez moi, a organisé tout son voyage sur cette base. Il y a de bonnes surprises et parfois des angoisses. Ses hôtes viennois l'attendront à l'aéroport. Les deux filles qui doivent le recevoir, après, à Moscou, l'ont laissé jusqu'à hier dans une grande incertitude. A Berlin, pas de problème en perspective.\nIls regardaient le ciel dans l'attente d'un signe et ils ne voyaient pas tous les signes qui leur étaient adressés autour d'eux. Ils? … Je.\nNe pas attendre, mais construire. Oser l'aventure, l'ailleurs, l'incertitude, l'inconfort passager … Ne suis-je pas un peu vieux pour vivre cela?\nL. n'a pas manqué de constater que, dans mon quartier, et place Saint Lambert, on trouve un casting inouï pour un "Fellini-Liegi", après le célébrissime "Fellini-Roma", ou le "Satyricon".\nMaastricht a un charme fou, mais c'est une ville bourgeoise, élégante, et surtout sans fausse note. L. préfère Liège. Ses erreurs urbanistiques, sa population hétéroclite, et parfois paumée, sa mixité. Il préfère la terrasse du café Randaxhe aux terrasses du Vrijthof. C'est une des raisons pour lesquelles j'aime beaucoup L.\nLe site du Grand Hornu (http://www.grand-hornu.be) mérite plus qu'une seule visite. Il faut y revenir, puisque, outre l'ancien site minier en lui-même, la politique du Mac's, musée d'art contemporain de la Communauté française de Belgique (http://www.mac-s.be), installé en ces lieux, repose sur les expositions temporaires. Les collections permanentes sont, à mon avis, moyennement intéressantes, mais l'ensemble repose sur une politique que je trouve excellente: un grand espace, très bien conçu, et peu d'oeuvres exposées. On a le temps de s'arrêter, de respirer.\nNous avons particulièrement apprécié l'exposition consacrée au designer belge Charles Kaisin, à la fois pour la très haute qualité de son travail et pour la mise en scène très originale de l'exposition. Son credo: l'extension des matériaux et le recyclage. Petit exemple:\nL'installation de Ann Veronica Janssens (Représentation d’un corps rond, Installation, 1996) me fascine, à chaque fois, tout autant.\nNous avons regardé, un moment, un documentaire (c'était, pour moi, la troisième fois) sur les grandes familles de France. En d'autres termes, l'aristocratie après la république. Les deux sociologues de service ont l'air de sociologues, c'est-à-dire de braves gens intellos un peu perdus. Les aristocrates restent les aristocrates … ou des caricarures d'aristocrates. J'accorde un brevet, parce qu'elle est plutôt sympa, à la marquise de ????, qui a fait semer par son jardinier marocain 6 milliards quatre cent millions de graines de coquelicots (fleur epéhémère), soit autant que d'être humains! Pas mal non plus, la duchesse de ????, en bottes et veste barbour, qui, à un âge très respectable, régit encore sur son domaine les chasses à courre avec son 4x4 et sa trompe de sonneur! Etonnant vraiment. Par contre, je ne donne pas la palme à celui qui a imposé la ritournelle musicale intervenant entre chaque séquence. Elle m'énerve au plus haut point.\nLe site du château de Jehay est vraiment très beau.\nIl s'y tient actuellement une exposition sur des estampes de Paul Delvaux. Impossible pour moi d'y trouver un quelconque intérêt. Pour L., non plus.\nLe rez-de-chaussée du château (que l'on peut visiter) est le plus grand bric-à-brol que je connaisse. S'y cotoient, dans une proximité sans nom, des choses sublimes (notamment dans le domaine de l'argenterie et du mobilier) et des croûtes (copies de tableaux, sculptures du dernier occupant des lieux, tête réduite par les jivaros …).\nChaque année, à l'initiative de la Province de Liège, le parc et les jardins du château abritent des créations contemporaines intégrées dans l'environnement naturel. Cette année, le thème est: "Couleur(s)". Joli thème. Et quelques découvertes. Un conseil: surtout ne pas lire les panneaux décrivant l'intention poursuivie par l'artiste. Sous une forme poétique, au contenu insondable, vous pourriez vous décourager. Laissez-vous plutôt aller au gré de votre fantaisie. Le parc et les jardins sont très beaux.\nUne fois encore, il s'agit de créations éphémères, comme les coquelicots de la marquise ... J'en ai ramené les photos suivantes, pour vous donner l'envie d'y aller.\nC'est comme cela, il faut parfois accepter de voir neuf choses sans intérêt pour en voir une enfin qui retient notre attention ou éveille en nous une émotion.\nPublié par Xavier à 16:30\nAnonyme 5 août 2009 à 13:01\nOK, je comprends mieux ton commentaire sur FB ;-) C'est cool d'échanger des photos d'un même sujet, ça ouvre les perspectives de création. Bises. Laurent


Electricien Villemotier Devis Gratuit 09.72.62.56.56\nElectricien à Villemotier depuis plus de 25 ans...\nElectricien à Villemotier (01270)\nVous rencontrez une urgence électrique ou souhaitez effectuer des modifications sur votre installation et êtes à la recherche d’un électricien à Villemotier (01270) ?\nVous pouvez nous contacter car nous sommes en mesure de vous mettre en relation avec un électricien qui se rendra chez vous dans les meilleurs délais 24h/24 et 7j/7 pour tout dépannage électricité Villemotier (01270).\nPourquoi faire appel à un électricien Villemotier (01270) ?\nCertains particuliers préfèrent intervenir eux-mêmes sur les dysfonctionnements ménagers qui peuvent survenir au quotidien. Si un bricolage maison peut, dans certains cas, être simple à réaliser et se trouver être efficace, il peut aussi s’avérer très dangereux. Il est imprudent de sous-estimer les dangers liés aux dysfonctionnements électriques et l’on peut vite regretter de ne pas avoir recherché plus tôt « sos électricien Villemotier (01270) » sur internet. L’électrocution et l’incendie sont les conséquences les plus graves pouvant être liées à un problème à caractère électrique. Au vu des risques encourus, ne pas faire appel à un professionnel pour une intervention de ce type est fortement déconseillé.\nGrâce à leur expérience, nos électriciens partenaires sont en mesure de diagnostiquer rapidement tout dysfonctionnement et de vous proposer les meilleures solutions personnalisées. Notre service 24h/24 et 7j/7 nous permet de mettre à votre disposition des professionnels prêts à intervenir en urgence pour tout dépannage électricité Villemotier (01270) lorsque vous en avez le plus besoin.\nQuels sont les risques électrique à Villemotier (01270) et comment les éviter ?\nUn contrôle régulier, une utilisation normale et un bon entretien devraient vous prémunir contre tout risque électrique et vous éviter d’avoir affaire à une urgence électricité Villemotier (01270). Toutefois, personne ne reste à l’abri d’un incident domestique. Voici une liste des dangers liés à un dysfonctionnement électrique et quelques conseils pour les éviter :\nAfin d’éviter tout incident, veillez à ne pas manipuler d’appareils électriques en ayant les mains mouillées, l’eau étant bonne conductrice d’électricité. Il faut par ailleurs faire intervenir un électricien professionnel si vous remarquez une prise électrique en mauvais état ou un câble dénudé, et surtout, n’y touchez pas. Pensez également à protégez la zone concernée si vous avez des enfants en bas-âge en attendant l’intervention en urgence électricien Villemotier (01270).\nL’arc électrique peut causer des brulures cutanées douloureuses et aussi mener à un incendie. Veillez à entretenir régulièrement vos appareils électriques pour éviter ce phénomène et contactez en sos électricien Villemotier (01270) pour qu’il procède au contrôle de ces derniers en cas d’apparition d’arc électrique.\nPour diminuer les risques d’incendie, veillez à nettoyer régulièrement vos appareils électriques afin d’éviter le stockage de poussières et de graisses. Par ailleurs, restez vigilants et n’entreposez pas d’objets inflammables près des sources électriques. En cas de doute sur l’état d’un appareil, contactez-nous, nous sommes en mesure de vous fournir rapidement un dépannage électricien Villemotier (01270).\nVous pouvez faire appel à nos services pour tout type d’intervention, que vous soyez particulier ou professionnel. Nos électriciens sont disponibles quand vous le souhaitez pour répondre à vos besoins où que vous soyez à Villemotier (01270).\nIls peuvent vous établir un devis sur demande, si vous souhaitez évaluer les coûts qui seront engendrés par de futurs travaux électriques, par exemple. Nous vous rappelons qu’il est conseillé de faire réaliser un devis au préalable pour chaque type d’urgence électricité Villemotier (01270) pouvant survenir, cette démarche vous permettra d’être mieux préparé en cas de dysfonctionnement.\nPar ailleurs et plus communément, nos équipes peuvent procéder à la recherche de pannes (prise électrique défaillante, surcharge électrique, court-circuit …) ; mais également à l’installation d’éléments électriques comme la pose de prises ou de points d’éclairage supplémentaires par exemple. Nous trouvons pour vous le meilleur professionnel selon le type de dépannage électricien Villemotier (01270) dont vous avez besoin.\nAfin de toujours satisfaire et accompagner nos clients, nos équipes sont prêtes à intervenir en fonction du niveau d’urgence dans les meilleurs délais 7j/7 et 24h/24 à Villemotier (01270). Nous mettons à votre disposition un service en continu, également le week-end et jours fériés.\nLes villes autour de Villemotier\nElectricien La Burbanche\nMieux comprendre sa ville à l’aide de quelques chiffres clés. A ce jour, la ville de Villemotier abrite une population de 632 d’habitants. Située dans le département 1, communément codifié 01270 par l’INSEE, elle couvre une superficie de 13.86 km².