Comment puis-je participer en toute sécurité au Forum des Jeunes dans le Scoutisme Mondial et dans la Conférence Mondiale du Scoutisme? – Conférence Mondiale du Scoutisme & Forum des Jeunes du Scoutisme Mondial\nConférence Mondiale du Scoutisme & Forum des Jeunes du Scoutisme Mondial\nComment puis-je participer en toute sécurité au Forum des Jeunes dans le Scoutisme Mondial et dans la Conférence Mondiale du Scoutisme?\nQu'est-ce qu'A l'abri des dommages (SfH) et d'où cela vient-il?\nComment puis-je identifier une enfreinte à "A l'abri de la maltraitance"? Quels sont des exemples de situations potentiellement dangereuses?\nJe ne suis un observateur ou un partenaire de l'événement. Dois-je également adhérer aux règles d'A l'abri de la maltraitance?\nY a-t-il des directives spécifiques au sujet d'A l'abri de la maltraitance pour le Forum et la Conférence?\nComment puis-je suivre les cours en ligne A l'abri de la maltraitance (SfH)?\nComment puis-je m'assurer que le bon nom apparaît sur mes diplômes A l'abri de la maltraitance\nJe n'ai reçu aucun diplôme, que dois-je faire?\nEst-ce que le "Cours A l'abri de la maltraitance pour la Conférence et le Forum de Jeunes" et le “Cours À l'abri de la maltraitance pendant des événements en ligne" sont obligatoires pour tous les participants?\nQuel est l'intérêt de suivre le cours en ligne "Cours À l'abri de la maltraitance pendant des événements en ligne"?\n29 juin 2021 13:11\nMerci de passer en revue et suivre les directives sur le page web de l'événement dans la rubrique Rester A l'abri de la maltraitance, de vous engager à respecter le Code de conduite applicable aux deux événements et de suivre les deux cours de formation en ligne obligatoires au sujet de l'A l'abri de la maltraitance:\nCours A l'abri de la maltraitance pour la Conférence et le Forum de Jeunes et\nCours À l'abri de la maltraitance pendant des événements en ligne.\nQui peut prendre part aux événements?\nComment puis-je savoir que les identifiants sont sécurisés ?


Chevalier | Et maintenant une histoire !\nÉtiquette : Chevalier\nAuteur : Coincy, Gautier de | Ouvrage : Les plus beaux miracles de la Vierge .\nIl était un beau chevalier qui ne rêvait que tournois et fêtes. Une dame occupait sa pensée, ses soins, qui ne le payait pas de retour et se montrait d’autant plus rebelle qu’il la suppliait davantage et la souhaitait plus ardemment. C’est pourquoi, las et perdant courage, il porta sa peine devant un saint homme d’abbé.\n« Sire, lui confia-t-il, d’aucunes ont un cœur de plomb, mais celle que j’aime en a un de fer. Depuis que je la connais, je ne mange ni ne bois ou ne repose. Et je vais, j’en suis sûr, mourir de male mort, si vous ne me sauvez. »\nL’homme de Dieu connut la gravité du cas. Il sut que, pour de tels maux, il n’est point de médication temporelle. Aussi jugea-t-il bon de ne pas combattre de front l’adversaire et de faire appel à la grâce et à la miséricorde infinie du Christ et de la mère du Christ. Il ordonna au pénitent de dire cent cinquante fois par jour, durant une année « le doux salut de Notre-Dame ». Mais il douta que le jeune homme eût la force d’observer un tel commandement, il craignit la séduction du monde pour un cœur généreux et vif. Et une ardente volonté déjoua sa vieille prudence.\nLire la suiteD’un chevalier à qui Notre-Dame s’apparut\nChevalier Je vous salue Marie Notre-Dame Rosaire Vierge Marie\n— Maman, nous avons trouvé deux bicyclettes à louer. Pouvons-nous aller demain, Jean et moi, jusqu’à Tusculum ?\nTusculum est d’une origine si ancienne, qu’elle se perd dans la légende. À la place de cette croix s’élevait, au moyen âge, un château-fort dominant le voisinage. Il n’en reste plus que les traces, à peine visibles, d’une enceinte et de deux portes, mais les vestiges des édifices romains demeurent considérables.\nAprès quelques allées et venues, au gré de leurs caprices, nos jeunes voyageurs s’installent tout au sommet, à l’ombre de deux grands arbres, pour se reposer et se restaurer un peu.\n— Que j’aurais donc aimé vivre au temps des ponts-levis et des tournois !\nEn réalité, vois-tu, l’insécurité générale, les invasions des Normands, puis des Sarrazins, obligeaient les peuples à recourir à une sorte de patronage, qui pouvait apporter son secours immédiat en cas de nécessité.\nLes seigneurs, dans leurs châteaux fortifiés, dépendaient du roi, et avaient d’autre part droit de suzeraineté dans toute l’étendue de leur fief. Toute une hiérarchie du pouvoir s’est organisée ainsi. L’artisan, le cultivateur, le terrien, a un patron ou bien s’en choisit un, dont il devient l’homme-lige, le client. Il lui est dévoué comme à son suzerain, comme son suzerain l’est au seigneur, et le seigneur au roi. Le plus faible recourt au plus fort. C’est une armature d’autant plus puissante que les domaines des seigneurs sont héréditaires et que les charges se continuent.\nSur l’eau claire de l’Oise, à cris joyeux, quatre vaillants garçons ont poussé un canot. C’est l’automne : le vent frais qui balaie les nuages dans le ciel d’un bleu pâle fait frissonner la surface de la rivière et voltiger les feuilles rousses des grands bois de l’Ile de France. « Holà, ensemble ! Allez, mes compagnons ! » Et les rameurs de frapper en cadence, et le léger esquif de filer au courant.\nCes garçons qui ont tous quatre environ douze ans, à les voir ne croirait-on point de petits paysans ? Comme les fils des fermiers du temps, ils portent chausses de grosse toile, courte robe par dessus et un surcot de drap bourru, le tout passablement sali d’avoir péché les grenouilles dans les vases de la rivière. Pourtant, à les regarder mieux, on observe sur leurs traits une distinction naturelle, une finesse de bonne éducation ; et particulièrement le plus grand, le plus mince, magnifique enfant aux longs cheveux blonds bouclés, aux yeux doux, au profil délicat, à qui ses camarades paraissent obéir sans hésiter. Ne vous y trompez pas. Ce garçonnet n’est autre que Monseigneur Louis, fils aîné de France, qui, dans quelques vingt ou trente ans sans doute, sera roi.\nQuelques vingt ou trente ans… Non, la Providence en a autrement décidé. Que sont ces cavaliers ? Ils suivent la rivière en hélant le canot des garçons. Tout pris par leur jeu, ceux-ci, d’abord, n’entendent même pas. « Un, deux ! un, deux ! » Et les rames continuent à battre vigoureusement les eaux paisibles. Enfin ces cris attirent leur attention. « Arrêtez ! On nous appelle ! »\nQuand ils abordent, le peloton des cavaliers les attend. D’un coup d’œil, Monseigneur Louis reconnaît le Connétable, le Grand Écuyer, le Chapelain du Palais et de hauts officiers. Qu’y a‑t-il ? Ce n’est point pour abréger leur innocente promenade qu’on a envoyé vers lui tous ces puissants seigneurs. Et tous ont l’air grave, la face soucieuse et inquiète. D’instinct,avant même que le Connétable ait parlé, l’enfant a deviné la douloureuse nouvelle. Il pense à son père, le roi Louis VIII, qui se bat quelque part dans le sud du royaume et a déjà si bravement taillé en pièces l’Anglais. A la guerre, sait-on qui peut être indemne ? « Monseigneur mon père ?» interroge-t-il. Rapide, il a repris sa cotte demi-longue de drap fin, serrée d’une cordelière de soie et d’or, son manteau écarlate doublé de petit-gris qu’il avait posé à terre avant de sauter dans la barque. Rien qu’à la façon dont ces hommes s’inclinent devant lui, il a compris : non pas au combat, mais d’une maladie étrange, d’une fièvre inconnue, —et certains diront peut-être du poison,— le roi Louis VIII est mort en\nLa cour du roi d’Aragon était en grande liesse, car on fêtait aujourd’hui le quinzième anniversaire du fils du roi : le prince Josiano.\nC’était un grand garçon, mince et souple, dont la douceur n’excluait ni la vaillance ni l’adresse. Ainsi, le jour même, en plusieurs jeux et combats, il avait fait triompher l’étendard d’Aragon à raies rouges sur fond or. Maintenant, dans la lice, c’était une somptueuse cavalcade de seigneurs aux chevaux superbement caparaçonnés.\nMais soudain, fendant la foule, un cavalier arriva au triple galop, sauta à terre et, tout haletant encore de sa course, s’agenouilla aux pieds du roi en lui tendant un message.\nCe dernier fronça les sourcils en prenant connaissance de la lettre, puis, se levant, il fit un geste ; immédiatement la fête s’interrompit. Alors, dans le silence angoissé qui plana soudain, le roi prit la parole :\n« Mes amis, une bien triste nouvelle vient de m’être mandée : il nous faut interrompre toutes réjouissances. Voici l’affaire : Astorg de Peyre, notre vassal, qui vit au sein des montagnes du Gévaudan, s’est révolté contre nous. Il a levé une armée sur ses terres et, franchissant rivières et montagnes, s’en est allé attaquer la citadelle de Grèzes où réside le vaillant Hugues, qui gouverne en mon nom. Ce dernier, voyant le danger, m’a dépêché ce messager, mais des semaines se sont écoulées pour que me parvienne l’appel du fidèle Hugues. Qu’en est-il à présent de la citadelle de Grèzes ? »\nDevant cette preuve de confiance, le visage du prince s’illumina.\n« Adieu, mon fils, dit-elle en mettant sa main sur les boucles brunes du garçon. Et n’oublie pas, chaque jour, de prier Notre-Dame afin qu’elle te protège. »\nPendant des siècles et des siècles, jusqu’à ce qu’une main profanatrice la détruisit en 1793, sous la Terreur, on vénérait dans une très vieille chapelle, à La Saulnerie, en Tardenois, non loin de Reims, en Champagne, une singulière statue de la Vierge. Cette statue portait, profondément enfoncé dans le genou gauche, un bizarre trait de fer, long d’une vingtaine de pouces. On l’appelait « la Sarrasine », mais nul ne savait trop pourquoi.\nC’était en l’an 1249. A cette époque, sous la bannière aux fleurs de lys de France, à la suite du très saint roi Louis IX, comtes et barons d’Anjou, de Champagne ou de Poitou, ducs, vidames ou simples sires d’Auvergne et de Normandie, des Flandres, d’Artois ou de Lorraine, tous grands seigneurs ou petit princes partirent pour le lointain Orient.\nCette septième Croisade s’était embarquée le 25 août 1248 du port d’Aiguës-Mortes, dans le golfe du Lion, récemment acquis par saint Louis, précisément pour que l’expédition chrétienne partit d’un port français.\nUne Croisade n’était pas une mince entreprise, hâtivement conduite et bientôt terminée. Les armées s’ébranlaient pour plusieurs années et, avec elles, une foule considérable de très humbles gens ne portant ni heaumes, ni bannières, mais, tout modestement, les outils de leur état : enclumes des forgerons ou pics des bâtisseurs, draps et ciseaux des faiseurs d’habits, pétrins et fours des boulangers, charmes et houes des laboureurs… Ne fallait-il pas, pour tant de gens s’exilant par delà les mers en des lieux par avance hostiles, prévoir qu’ils ne devraient compter que sur eux-mêmes ?\nOr, c’est ainsi qu’à la septième Croisade se trouva entraîné, dans la treizième année de son âge, Thibaut, de La Saulnerie, en Tardenois, fils d’un humble savetier. Son père, que le sire de Montmirail avait engagé dans l’expédition, s’était vu contraint, étant veuf, d’emmener avec lui son fils dans la grande aventure. Thibaut, au printemps 1249, débarquait en Égypte, le roi Louis ayant choisi ce pays pour y lancer ses premiers assauts.\nIl y eut d’abord un grand succès, puisque les Croisés, presque sans coup férir, purent s’emparer de Damiette.\nAh ! que Thibaut trouvait donc alors la Croisade, en même temps que la plus sainte chose, assurément, la plus agréable aussi qui se pût concevoir en ce monde ! On bourlinguait sur des flots magnifiques, on découvrait des pays d’or et d’azur, d’où les ennemis s’enfuyaient, abandonnant d’inestimables trésors entre les mains de leurs vainqueurs.\nTous étaient très bons pour Thibaut, depuis les plus grands chefs, tel le Sénéchal de France, Monseigneur de Joinville, jusqu’au dernier des soldats. Tous


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Elle est...\nfermes auberge en corse france »\n#13 - CORSE - Bocca\n13 Fermes d'avenir - Un tour de France des initiatives qui ré-enchantent l'agriculture et font bouger les champs\nUne initiative de La Ruche qui dit Oui ! et de l'association Fermes d’avenir\nUne ferme connectée au coeur des montagnes corses ? C’est bien le projet de Maria et Sylvain, producteurs de miel et de safran. Leur projet est de devenir une smart farm avec capteurs et analyses. Dans la vie réelle, ils comptent aussi accueillir le public dans leur ferme auberge...\nferme auberge savoie france »\nPour une agriculture qui rémunère mieux nos agriculteurs\nL'agriculture en Savoie est l'une de nos richesses mais également l'un de nos étendards. Oui, l'agriculture savoyarde tire son épingle du jeu, dans un contexte où les crises s'enchaînent, et cela grâce à des labels qui permettent de vendre à "bon" prix.\nJe crois nécessaire d'aider par ailleurs les agriculteurs à s'inscrire dans une démarche de diversification de leurs revenus. La méthanisation est une solution majeure qui se développe enfin en France.\nIl faut faire de cette...\nferme auberge france »\nauberge de campagne gite de france »\nGîte de France à Château-Thébaud - Bretagne Sud pour 4 personnes\nGîte de France, 3 épis à Château-Thébaud - Bretagne Sud pour 4 personnes :\nBâtisse du XVème aménagée en 2 gîtes (entrée commune), située au coeur des vignes près d'une exploitation viticole et d'une Auberge de campagne. Jardinet privatif avec terrasse et jardin commun de 300 m². 2 vélos adultes (communs aux 2 gîtes) et badminton à disposition. Salon/séjour avec cuisine équipée ouverte, 2 ch. (1: 2 lits 90x190, 2: 1 lit 160x200), s.d.e, WC indép. 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Associations et développement local - François Bloch-Lainé - Ebooks - Furet du Nord\nAssociations et développement local - E-book - PDF\nLa décentralisation, facteur d'émancipation et d'efficacité, revêt deux formes distinctes qui sont liées. Elle s'opère du centre de l'appareil administratif... Lire la suite\nLa décentralisation, facteur d'émancipation et d'efficacité, revêt deux formes distinctes qui sont liées. Elle s'opère du centre de l'appareil administratif vers la périphérie et de l'ensemble de cet appareil vers les libres organisations de la société civile. Les libertés locales et l'essor des associations doivent donc aller de pair, pour contribuer au développement économique et social des communes, départements, régions.\nMais que faut-il, dans la pratique, pour qu'il en soit réellement ainsi ? Le présent ouvrage résume d'abord les tendances actuelles qui nécessitent, favorisent ou contrarient le progrès des actions concertées et des concours mutuels de ces partenaires, publics et privés. Puis il analyse de façon approfondie le droit et le fait en la matière, afin de préciser les objectifs et les moyens de la coopération dont il s'agit.\nPour que les Français prennent eux-mêmes davantage en main les affaires qui les concernent de près, pour qu'ils multiplient entre eux les solidarités, pour que les pouvoirs publics, en réponse, préfèrent dans plus de cas le « faire-faire » au « faire », pour que les applications de la loi de 1901, sans démentir son esprit, s'adaptent à une situation qui n'est plus celle de sa date, grâce à un bon emploi de la force associative, il convient de bien comprendre, pour bien pratiquer, ce qui fait des associations des participantes au débat local, dûment informées et écoutées, en même temps que des auxiliaires précieuses pour les élus locaux et leurs services.\nDécentralisation et développem\nAssociations et développement local est également présent dans les rayons


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Ces garagistes de grandes qualité possèdent les habilitations requises dans le but de réparer votre véhicule à un prix favorable et proposeront aussi un excellent service client.\nCe qui est agréable, c'est que la plus grande partie des garages proche de Hogne sont regroupés sur bolid et remettent des prix compétitifs pour toutes vos nécessités d'entretien et de réparation de voiture. Ils ont également assez de notes pour vous offrir un confort d'esprit dès que vous souhaitez réserver dans un garage à Hogne.\nHogne accueille plusieurs des meilleurs garages de Belgique-ils sont compétents pour toute sorte de réparation ou d'entretien automobile dont vous avez besoin. Qu'il implique de changer une pièce de voiture, diagnostic pré-contrôle technique, faire une vidange d'huile ou de changer un alternateur, en surfant sur bolid vous aurez la possibilité de repérer des mécaniciens locaux de qualité non loin de chez vous en quelques clics.\nVous aurez la possibilité de rechercher un grand nombre de garages locaux indépendants peu importe où vous demeurez. Nos garages sont implantés autour de Hogne, que vous demeuriez à Waillet, Aye, Sinsin ou Serinchamps, vous localiserez sûrement un garage existant à quelques kilomètres de chez vous.\nPrix des garages à Hogne\nVous allez devoir payer plus ou moins cher en tenant compte de trois composants : localisation, type de voiture, et type de réparation. Il est important de savoir qu'un garage en campagne devra assumer moins de redevances que s'il était dans le centre-ville car le bail sera moins élevé. Par la suite, le tarif varie clairement selon la marque et le modèle de voiture et surtout par rapport au modèle d'intervention dont vous avez besoin.\nPour identifier le meilleur prix il vous suffit de nous donner quelques communications mentionnant votre besoin : localité, votre type de véhicule et le type d'intervention dont vous nécessitez. Nous contactons ensuite les garages à Hogne pour leur solliciter un prix, vous permettant à ce titre de les examiner et dénicher la meilleure offre.\nTout ce qu'il vous reste à accomplir est de voir le profil des garages qui vous sont recommandés. Grâce à nous vous pourrez évaluer les avis de leurs anciens clients en une seconde. Nous avons surmonté les désagréments impliquées à la réparation de votre véhicule à Hogne, percevez des devis compétitifs sans tarder !\nGarage Baillonville (5377)Garage Bonsin (5377)Garage Heure (5377)Garage Nettinne (5377)Garage Noiseux (5377)Garage Sinsin (5377)Garage Waillet (5377)


À la découverte des plats traditionnels Européens - Kenweego\nÀ la découverte des plats traditionnels Européens\n20/08/2015 20/08/2015 Laura BESLIER Découvrir\nLes découvertes culinaires font elles aussi partie du voyage… On vous emmène donc à la découverte des plats traditionnels Européens !\nL’Espagne et sa tortilla de patatas\nLa tortilla de patatas est une omelette aux pommes de terre épaisse d’au moins 2cm. Elle se déguste avec de l’oignon, du sel, du poivre, en plat ou en tapas. Bien sûr, la paëlla, le jambon serrano et la sangria sont également fortement associés à ce pays du sud ouest de l’Europe.\nLe Portugal et le bacalhau à Brás\nLe bacalhau à Brás est un plat traditionnel de la cuisine portugaise à base de morue, d’oignons, de pommes de terre et d’oeufs.\nL’Italie et la pasta\nNombreuses sont les recettes italiennes à base de pâtes : les spaghettis bolognaise, les lasagnes, les cannellonis… Les gnocchis, le minestrone et le risotto sont aussi des recettes typiquement italiennes.\nL’Irlande et l’Irish stew\nIl s’agit la d’un ragout d’agneau typiquement Irlandais, servi dans la plupart des restaurants du pays. Il est accompagné de pommes de terre, d’oignons et de carottes et d’une sauce à base de bière irlandaise.\nL’Angleterre et son fish and chips\nQui n’a jamais entendu parlé du fameux fish and chips anglais ? Ce repas particulièrement simple est composé d’un filet de poisson enrobé de chapelure servi avec des frites et une rondelle de citron.\nLa Turquie et les böreks\nLes böreks, plat typiquement turques, sont des pâtisseries salés à base de viande hachée, de fromage et d’épinards enroulés dans une feuille de börek. Le kebab est également un plat turc très populaire.\nLa Grèce et la moussaka\nIl s’agit d’un plat cuit au four à base de viande hachée, d’aubergines, de tomates et de béchamel. Au delà de ce plat typique, la cuisine grecque est riche et variée et propose de nombreux autres mets: le tzatziki, le houmous, la feta, etc…\nL’Allemagne et la choucroute\nLa choucroute, comme son nom l’indique, est un plat à base de chou, de pommes de terre, de saucisses et autres pièces de porc. Un plat très copieux !


On a testé pour vous : La cure détox VIVAMAYR en Autriche - Luxe Wellness Club\nQuel est le meilleur centre au monde pour perdre des kilos et se remettre en forme ? Cette question nous est posée souvent, et bien qu’il n’existe pas de vraie réponse à cette question, il était grand temps pour Pascal Languillon, directeur de Luxe Wellness Club, de se rendre à VIVAMAYR en Autriche pour comprendre la méthode d’une des cures détox les plus réputées au monde. Et si, en se focalisant sur la santé intestinale, c’était finalement ici qu’on trouvait l’une des meilleures approches pour maigrir et surtout pour apprendre à vivre sainement ? Témoignage après un séjour passionnant dans les deux centres de remise en forme de luxe en Autriche : VIVAMAYR Maria Wörth et VIVAMAYR Altaussee.\nUne méthode réputée dans le monde entier\nEn arrivant sur les bords du lac de Wöthersee en Autriche, je me demandais sur quelle célébrité j’allais bien tomber… Les centres VIVAMAYR sont en effet réputés pour accueillir une élite internationale, venant d’Europe mais également d’Inde ou des Etats-Unis pour suivre ce régime si particulier. Pas de visage célèbre lors de mon séjour, même si j’ai raté de peu une certaine princesse d’une principauté dont je tairai le nom.\nPascal Languillon, directeur de Luxe Wellness Club, pendant sa cure VIVAMAYR\nTout a commencé en Autriche avec le Dr Franz Mayr (1875-1965), véritable légende du monde médical. Le Dr Harald Stossier dirigeait la clinique Mayr pendant 10 ans avant de fonder son propre centre VIVAMAYR à Maria Wörth au début des années 2000. Le second établissement à Altaussee a quant à lui ouvert ses portes en 2015.\nVIVAMAYR Maria Wörth, un jour de pluie (Photo ; Luxe Wellness Club)\nVous connaissez l’adage “On est ce qu’on mange” … selon le Dr Stossier et ses disciples de Vivamayr, “on est surtout ce qu’on digère” ! En effet, ce qui compte, c’est ce que nous faisons avec la nourriture que nous absorbons. Mieux vaut manger un burger au calme en mastiquant bien plutôt qu’avaler une salade bio en toute hâte. La digestion est essentielle et il existe une façon adéquate de manger, ce que la grande majorité de la population ne fait pas. En cause : la société moderne et son florilège de stress et d’écrans qui fait qu’on mange vite et sans prêter beaucoup d’attention à sa nourriture… Il n’est donc pas seulement question de ce que vous mangez, mais également de votre façon de manger.\nVIVAMAYR Altaussee (Photo ; Luxe Wellness Club)\nLa cure VIVAMAYR va beaucoup plus loin que d’aider les gens à perdre quelques kilos superflus, encore que cela fasse puisse faire partie de ses résultats immédiats. Le but de la méthode est de vous orienter vers une nouvelle approche de votre nutrition et de vous garantir que vous allez si vous le souhaitez perdre du poids mais aussi et surtout que vous allez apprendre à vivre avec davantage de vitalité…\nLe régime détox VIVAMAYR\nLe régime est la pierre angulaire de toute cure VIVAMAYR. Autant vous le dire tout de suite, ici vous ne trouverez ni alcool, ni sucre et ni café ! Cependant, il ne s’agit pas d’un régime végétarien ou végan, car certains poissons et viandes blanches sont au menu. Les règles de base du régime VIVAMAYR sont les suivantes :\nMastiquez aussi longtemps que possible (ils parlent de 40 fois par bouchée….j’avoue que je crois ne pas avoir réussi à dépasser 20 fois même avec le pain dur, mais c’est déjà beaucoup mieux que d’habitude)\nNe rien manger de cru après 16 heures (car les aliments crus sont plus durs à digérer et le système digestif moins efficace la nuit).\nNe pas boire pendant les repas (espacer d’environ une heure avant et après les repas), mais boire 2 à 3 litres d’eau par jour en dehors des repas !\nMangez davantage le matin et réduire les portions le soir (pour la même raison)\nPas de téléphones portables ni d’écrans à table.\nSalle de restaurant à Altaussee\nMais que mange t-on au juste au sein de ses restaurants ? Le régime VIVAMAYR est essentiellement alcalin. Les portions sont petites, surtout le soir, car le dîner ne comprend souvent qu’une soupe ou un bouillon. Toutefois, sachez qu’il est toujours possible de demander une deuxième portion de ce qu’on vient de manger.\nCe régime comprend également une ingestion quotidienne d’huiles pressées à froid. Je me suis ainsi retrouvé à chaque repas à boire de l’huile de lin ou de l’huile de chanvre à la cuillère… et j’avoue y avoir étrangement pris goût. Les acides gras insaturés sont essentiels pour la santé avec leur fort taux d’oméga 3,6 et 9, et VIVAMAYR recommande d’en ingérer à chaque repas. De manière peut être surprenante, ces huiles qu’il faut consommer non cuites permettent de brûler les graisses du corps.\nLe petit déjeuner avec les compléments alimentaires pour chaque client\nJ’ai personnellement trouvé que la cuisine était bonne, voire très bonne par moments, surtout les plats du midi qui sont particulièrement bien travaillés. Même si je ne suis pas un très grand fan des « chewing trainers », les pains durcis sciemment par VIVAMAYR afin d’entraîner les clients à bien mastiquer, je reconnais que la méthode a du bon et de toute façon, quand on a faim, on mange ce qu’on nous donne !\nUn déjeuner délicieux et « copieux »\nCe qui caractérise VIVAMAYR également, c’est que chaque client se retrouve avec ses petites boites de compléments alimentaires sur la table à tous les repas. En effet, à la suite des premiers résultats des tests sanguins et des tests d’urine qui sont faits en début de séjour, le médecin vous prescrit des compléments alimentaires afin de pallier à certaines carences. Pour ma part, j’avais particulièrement besoin de 5-HTP afin de calmer mon stress et d’anti-oxydants pour faire remonter mes taux jugés trop bas.\nVoici à quoi ressemble un dîner à VIVAMAYR\nIl y a également tout un rituel plutôt surprenant dans les cures VIVAMAYR, mais auquel on s’habitue très vite. Dès le réveil matinal (7 heures), se rincer la bouche 5 à 10 minutes avec une huile de bouche puis la recracher, ce qui permet d’éliminer les mauvaises bactéries et toxines. Avaler son citrate de magnésium et des sels d’Epsom qui permettent de nettoyer l’intestin (attention : effet laxatif). Manger les repas à heures fixes. Massage abdominal par le docteur chaque jour. Ingérer de la poudre alcaline pour contrer l’acidité du corps. Le soir, se mettre une bouillote chaude sur le ventre à l’emplacement du foie pendant 30 minutes. Se coucher idéalement avant 22h et…recommencer !\nDes centres de cure beaux et confortables\nQu’on se le dise, les deux établissements VIVAMAYR sont situés dans des cadres naturels magnifiques, et ils sont tous deux à la fois confortables et beaux, avec un certain sens du minimalisme, tout en restant chaleureux et colorés.\nMa Chambre Deluxe Vue sur Lac à Altaussee\nA mon sens, autant privilégier les chambres avec vue sur les lacs, même si les autres versants des deux hôtels ont de belles vues également. J’ai aimé le canapé arrondi super cosy de la chambre Deluxe Vue sur lac à Maria Wörth.\nMa belle chambre à Maria Worth\nLes salles de bains à Altaussee sont très réussies, et les deux établissements mettent à disposition des gels douches et crèmes hydratantes de l’excellente marque Vitalis. Très agréable.\nLes centres VIVAMAYR ressemblent à de beaux hôtels de luxe, mais ici l’essentiel est ailleurs. Là où VIVAMAYR se démarque vraiment, c’est dans la qualité des soins et l’expertise médicale.\nUne approche médicale de la détox\nContrairement à de nombreux hôtels qui proposent des formules détox à bases d’une nourriture légère et quelques soins complémentaires drainants, et généralement une seule consultation médicale en début de séjour, VIVAMAYR est une clinique avant tout, avec une approche essentiellement médicale. La méthode VIVAMAYR se base sur trois principes : un régime nutritionnel adapté à chaque personne, la thérapie orthomoléculaire (octroi de suppléments présents naturellement dans le corps humain), et la kinésiologie appliquée (test musculaire qui permet de déterminer certaines intolérances alimentaires, ce qui est complètement bluffant).\nPiscine intérieure à Vivamayr Maria Wörth\nIci, vous aurez rendez-vous avec votre docteur de manière quotidienne pour un traitement abdominal, pour interpréter les résultats des différents tests de sang, d’urine et de selles qui peuvent être faits avant et pendant le séjour, et pour prescrire des compléments alimentaires. Tous ces diagnostics mesurent entre autres le taux d’acidité, le stress oxydatif, les taux d’anti-oxydants, etc. J’ai beaucoup apprécié les explications calmes et bienveillantes du Dr Sepp Bodo Fegerl.\nLes centres VIVAMAYR proposent également une approche sérieuse autour de l’éducation des clients afin qu’ils aient les clés pour améliorer leur santé intestinale. En une semaine, on peut ainsi avoir une consultation pour discuter de sa façon de manger, une consultation avec une diététicienne, assister à de multiples conférences, mais également obtenir des fiches récapitulatives et tout un plan à apporter chez soi pour poursuivre la détox au moins deux semaines de plus. Très appréciable !\nBain de pieds à électrolyse\nDiagnostic du métabolisme\nDe nombreux soins détox sont surprenants au premier abord. Ainsi, le centre préconise un bain de pieds quasi journalier pendant 20 minutes dans une machine à électrolyse qui sert à éliminer les toxines. Il y a également la thérapie réflexe nasale qui consiste à enfoncer des cotons tiges imbibés d’huiles essentielles dans les narines pendant une vingtaine de minutes, afin de nettoyer les sinus en profondeur et réguler le système hormonal. Naturopathie quand tu nous tiens ! Dans la liste des soins un peu étranges, citons également la machine à faire vibrer le haut du corps (la Schummanplate) aux bienfaits régénérants !\nSpas et soins wellness de grande qualité\nPour des centres de cure réputés stricts et très médicalisés, ils m’ont presque surpris par la qualité et la diversité des soins proposés. De nombreuses méthodes et thérapies sont proposées, s’inspirant également même des techniques orientales. Ainsi, on peut participer à de nombreux cours de yoga, de méditation et de Qi Gong. Des cours d’aqua-fitness et des randonnées guidées sont également proposés. Il y a aussi des massages au programme de la cure de manière quotidienne. Ils ont été pour la plupart excellents. J’ai également bénéficié d’un massage aux bols tibétains terriblement relaxant.\nLa piscine intérieure à Altaussee\nLes spas sont très réussis, avec de belles piscines intérieures, que ce soit à Altaussee ou à Maria Wörth. Mention spéciale à la salle de détente face au lac de Maria Wörth, et à la piscine de Watsu à Altaussee, où j’ai bénéficié d’un excellent massage sous l’eau particulièrement envoûtant. Les espaces sauna et hammam sont parfaits.\nPiscine intérieure à Maria Wörth\nSalle de détente à Maria Wörth\nIl y a une salle de cryothérapie dans chaque centre, ce qui permet entre autres de bien se réveiller le matin en l’absence de café ! Maintenant que j’ai l’habitude de pratiquer la cryothérapie, j’apprécie davantage car je n’ai plus l’appréhension liée aux premières fois (« est-ce que mes doigts vont geler? »).\nCryothérapie -110 °C\nJ’ai beaucoup aimé le fait de pouvoir choisir entre de nombreux cours collectifs quotidiens, et également des conférences animées par les médecins du centre sur le thème de la nutrition et de l’intestin.\nAutre mention spéciale : une séance de chiropraxie particulièrement impressionnante avec un véritable expert qui savait manier de nombreux outils spécialisés qui se sont révélés diablement efficaces.\nIl y a énormément d’activités de plein air à faire aux deux centres VIVAMAYR. Entre stand-up paddle et vélos prêtés gracieusement, ainsi que de nombreux sentiers de randonnées, vous aurez l’embarras du choix.\nStand up paddle sur les lacs\nDe plus, l’emplacement du centre d’Altaussee permet de faire une magnifique balade à pied autour du lac, certainement l’un des plus beaux des Alpes, sans exagérer. Il y a également une station de ski toute proche. Maria Wörth est davantage recommandé pour la baignade et pour ceux qui aiment les activités nautiques, avec une température estivale qui est supérieure. Rassurez-vous, on ne peut pas se tromper si on hésite entre les deux centres, ils sont tous les deux magnifiques.\nPour ma part, j’ai fini la cure VIVAMAYR avec un ventre plus plat que jamais (certes, il n’était pas bien gros pour commencer…), mais j’ai eu surtout à la fois une sensation de vitalité débordante et l’impression d’être davantage zen à la fin de cette « aventure ». Même constat chez les clients à qui j’ai parlé qui étaient tous ravis !\nLes deux centres VIVAMAYR offrent des cures détox d’exception. Ici vous obtiendrez des résultats immédiats, mais le séjour aura également un impact sur votre santé sur le long terme. Les médecins et thérapeutes sont excellents et font preuve d’une bienveillance non feinte. Dites vous une chose : si la majorité des clients de VIVAMAYR reviennent chaque année, il y a bien une raison ! Laissez vous tenter par l’expérience, et vous aussi risquez de devenir des mordus de la méthode…\nBénéficiez de notre expertise sur les cures détox VIVAMAYR et contactez-nous pour un devis personnalisé avec les meilleurs tarifs sans surcoût.\nTarifs : Séjours minimum d’une semaine. Chambre à partir de 240 euros par nuit, plus le coût du programme santé choisi. Compter à partir d’environ 4000 euros pour une semaine tout compris pour une personne seule. Nous consulter.\nAvantage Exclusif Luxe Wellness Club: 1 séance de cryothérapie, 1 séance de hypoxie/hyperoxie et 1 séance de thérapie LED offertes par personne pour tout séjour réservé.\nIl est important de réserver plusieurs semaines voire plusieurs mois à l’avance, VIVAMAYR est souvent complet.\nmots-clefs cure détoxsanté intestinalevivamayr\nLuxe Wellness Club 08/05/2021\nHôtel Camiral Golf & Wellness : Un bol d’oxygène à deux pas de la France\nOn a testé pour vous : le Beau-Rivage Palace à Lausanne et son excellent spa Cinq Mondes


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La pause lecture Je n'ai jamais voulu avoir d'enfants, de peur de faire un petit soldat, un militaire, un tueur. On n'est jamais sûrs. (Arletty) Liste d'articles sur la santé Accueil\nL'impétigo est une affection contagieuse de la peau causée par une bactérie. Il s'agit d'une infection courante, généralement bénigne, affectant particulièrement les jeunes enfants. Le système immunitaire de l'enfant n'ayant pas encore atteint sa pleine force, il est normal qu'il soit plus facilement affecté.\nLa bactérie est parfois transmise à l'enfant par une piqûre de moustique. La bactérie peut aussi provenir d'un objet ou un vêtement infecté qui entrent en contact avec une lésion cutanée ou même une simple égratignure.\nLe premier symptôme de l'impétigo est l'apparition de pustules (petites bulles contenant du pus), en particulier sur les mains et le visage. Lorsque les pustules éclatent, le fluide provoque une démangeaison. En se desséchant, les pustules se transforment en croûtes épaisses. Si la maladie s'aggrave, l'enfant fait de la fièvre et ressent de la douleur.\nUn bain régulier et le lavage fréquent des mains du patient permettent de prévenir en partie les démangeaisons. Il importe autant que possible se peut d'empêcher l'enfant de gratter les endroits infectés. Les lésions sont couvertes (gaze, ruban adhésif) afin d'éviter que le fluide infecte d'autres parties du corps.\nL'impétigo, comme toute infection bactérienne, se traite avec des antibiotiques (par voie orale ou onguent) prescrits par le médecin.


Les journalistes ont si mauvaise presse ! - IGY School\nLes journalistes ont si mauvaise presse !\nJe participe depuis quelques jours au Salon de l’enseignement supérieur français. J’y suis pour accompagner l’Ecole supérieure de journalisme de Lille qui déploie un certain nombre d’offres de formation liées aux médias. L’objectif de ce salon est de permettre aux élèves de faire “leur marché” et de choisir la filière idéale.\nSi plusieurs sont emballés par l’idée d’embrasser les métiers des médias, ce n’est pas forcément le cas pour leurs parents. « Quoi, journaliste ? Ces menteurs-là ? Jamais ! », s’est exclamée une maman.\nC’est dur à entendre, mais parait-il qu’il n’y a que la vérité qui blesse.\nLes modèles d’excellence dans notre secteur, il en existe pourtant dans nos pays. Même s’ils ne sont pas suffisamment mis en lumière…\nIl y a désormais urgence, à rééduquer le grand public sur l’importance du journaliste et du journalisme dans la société.\nIl est nécessaire de démontrer l’impact que peut avoir le « vrai » et « bon » journalisme dans le développement d’un pays.\nLa clé se trouve en premier lieu entre les mains des journalistes. C’est à nous de montrer un meilleur visage de notre métier et le rendre plus attrayant, plus crédible. Par la qualité de nos productions mais aussi par notre comportement surtout en ce qui concerne les règles d’éthique et de déontologie. On peut être journaliste et honnête. On peut être journaliste et ne pas mendier. Je m’arrête là.\nL’autre solution revient aux médias. C’est à eux de valoriser davantage les meilleurs. Les bons exemples. C’est à ce prix que le citoyen lambda aura envie que son enfant entre dans le métier, à défaut de lui-même.\nEt vous, comment pensez-vous qu’on peut rendre attractif le journalisme ?\n1 responses on "Les journalistes ont si mauvaise presse !"\nWilane Paté2 décembre 2019 at 17 h 28 minRépondre\nAbsolument d’accord avec vous M. Guebo. Il y a urgence à revaloriser l’image des journalistes surtout sous nos tropiques.


AFONSO LEBEGUE CLAR ALGU à ROMAINVILLE (64109834800015) sur Bilans Gratuits Entreprise\nAccueil > Immobilier > Location de terrains et d'autres biens immobiliers > Entreprise Afonso lebegue clar algu - Fiche société\nAFONSO LEBEGUE CLAR ALGU\nSiret : 641 098 348 00015\nL'entreprise AFONSO LEBEGUE CLAR ALGU, dont le siège social se situe à Romainville (93230), se compose d'un établissement et elle exerce l'activité : "Location de terrains et d'autres biens immobiliers". La forme juridique de l'entreprise est "(Autre) personne physique", de type "Entrepreneur individuel". La société AFONSO LEBEGUE CLAR ALGU a vu le jour en janvier 1964 et communique un capital social de 0 Francs.\nLa société AFONSO LEBEGUE CLAR ALGU n'a à ce jour jamais publié d'exercice. Nos données INSEE ou RNCS indiquent que l'entreprise n'a pas communiqué ses effectifs ou n'a pas de salarié dans son dernier bilan publié.\nSiren 641 098 348\nL'entreprise AFONSO LEBEGUE CLAR ALGU fait partie du secteur d'activité Location de terrains et d'autres biens immobiliers qui regroupe 1689693 entreprise(s) répartie(s) sur tout le territoire français.


Constance à Paris par Train, Bus, Voiture, Avion\nComment aller de Constance à Paris en train, bus, voiture ou avion\nIl y a 10 façons d’aller de Constance à Paris en train, bus, voiture ou avion\nPrendre le bus de Zurich à Paris, Paris N99 / ...\nConduire de Constance à Paris 422.4 miles\nTrain à Zurich, avion à Paris CDG • 5 h 6 min\nTrain à Mulhouse, avion à Paris Orly • 5 h 36 min\nPrendre le train de Singen(Hohentwiel) à Basel Bad Bf\nTrain à Zurich, avion à Paris Orly • 6 h 23 min\nPrendre un avion de Zurich (ZRH) à Paris Orly (ORY) ZRH - ORY\n$144 - $620\nTrain à Basel, avion à Paris CDG • 6 h 53 min\nTrain à Friedrichshafen, avion à Paris CDG • 7 h 48 min\nPrendre le train de Radolfzell à Friedrichshafen Flughafen\nTrain à Stuttgart, avion à Paris CDG • 7 h 33 min\nPrendre le train de Singen(Hohentwiel) à Böblingen\nY a-t-il un bus entre Constance et Paris ?\nNon, il n'y a pas de bus direct depuis Constance jusqu'à Paris. Cependant, il y a des services au départ de Constance, Constance Döbeleplatz et arrivant à Paris par Zurich. Le trajet, y compris les correspondances, prend approximativement 10 h 12 min.\nY a-t-il un train entre Constance et Paris ?\nNon, il n'y a pas de train direct depuis Constance jusqu'à Paris. Cependant, il y a des services au départ de Konstanz et arrivant à Paris Gare de Lyon par Zürich HB. Le trajet, y compris les correspondances, prend approximativement 6 h 38 min.\nQuelle distance y a-t-il entre Constance et Paris ?\nLa distance entre Constance et Paris est de 522 km. La distance par la route est de 675.9 km.\nComment voyager de Constance à Paris sans voiture ?\nLe meilleur moyen pour se rendre de Constance à Paris sans voiture est de train, ce qui dure 6 h 38 min et coûte .\nCombien de temps faut-il pour se rendre de Constance à Paris ?\nIl faut environ 6 h 38 min pour se rendre de Constance à Paris, temps de transfert inclus.\nQuelle est la durée du vol de Constance à Paris ?\nOù arrive le bus depuis Constance pour Paris ?\nLes services de bus depuis Constance jusqu'à Paris, opérés par Eurolines CH, arrivent à la station Paris.\nOù arrive le train depuis Constance pour Paris ?\nLes services de train depuis Constance jusqu'à Paris, opérés par inOui TGV, arrivent à la station Paris Gare de Lyon.\nPuis-je conduire de Constance à Paris ?\nOui, la distance entre Constance et Paris est de 676 km. Il faut environ 6 h 42 min pour conduire de Constance à Paris.\nEurowings propose des vols de de Zurich à l'aéroport de Paris CDG\nDistance : 326.4 miles\nQuelles compagnies assurent des trajets entre Constance, Allemagne et Paris, France ?\nVols de Friedrichshafen à Paris CDG via Frankfurt, Dusseldorf\nVols de Zurich à Paris Orly via Berlin Tegel\nVols de Zurich à Paris Orly via Geneva\nVols de Zurich à Paris Orly via Barcelona\nVols de Zurich à Paris Orly via Palma Mallorca\nVols de Zurich à Paris Orly via Madrid\nVols de Zurich à Paris Orly via London City\nVols de Zurich à Paris Orly via Tunis\nVols de Zurich à Paris Orly via Amsterdam\nVols de Zurich à Paris Orly via Lisbon\nTrain de Singen(Hohentwiel) à Basel Bad Bf\nTrain de Radolfzell à Friedrichshafen Flughafen\nTrain de Singen(Hohentwiel) à Böblingen\nBus de Zurich à Paris, Paris\nRome2rio facilite votre voyage entre Constance et Paris.\nRome2rio est un moteur de recherche d'informations et de réservation pour les voyages en porte-à-porte, vous aidant à vous rendre n'importe où dans le monde. 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VIZIO dévoile la série de télévisions SmartCast 4K 2018 - Blogue Best Buy\nHome Téléviseurs et audio VIZIO dévoile la série de télévisions SmartCast 4K 2018\nVIZIO dévoile la série de télévisions SmartCast 4K 2018\nPlus tôt cette année, j’ai été invité à New York par VIZIO. L’occasion était pour le dévoilement de la nouvelle série de télévisions intelligentes 4k et des nouvelles barres de son de la compagnie. Le point culminant de l’exposition fut la présentation de la ligne phare déterminée à faire compétition au DELO (OLED en anglais) : la télé P-Series Quantum.\nJ’étais très excité par rapport à l’événement. J’ai récemment installé une télévision P-Séries 65 pouces de VIZIO pour la pièce familiale et j’ai été fortement impressionné par sa qualité. Combiné à une station Apple TV 4k (vous pouvez les voir en action dans cette évaluation, en anglais seulement), elle a grandement amélioré nos soirées de films en famille. J’étais curieux de voir les rehaussements pour 2018.\nLe vidéo suivant fait un survol de l’événement, mais en anglais seulement.\nL’événement de VIZIO différait des lancements similaires de l’industrie auxquels j’ai fait part. L’entreprise s’est surpassée pour s’assurer que les invités pouvaient passer du temps avec chacun des produits, en plus d’avoir accès aux équipes qui ont travaillé sur leur conception. À la place d’une grande convention ou d’une scène remplie d’écrans, le manufacturier s’est installé sur un étage complet d’un hôtel à New York. Les pièces étaient équipées avec les nouveaux articles dans des situations différentes et les journalistes étaient guidés trois à la fois, avec plein de temps pour visionner des démonstrations et de poser des questions. Le format était très efficace, informatif et j’en suis sorti plus informé, pas seulement que sur les produits de VIZIO, mais sur la technologie en question.\nLes écrans de VIZIO sont désormais les télévisions VIZIO et ils sont meilleurs que jamais\nMa télévision VIZIO est techniquement un écran. La raison est parce qu’il n’a pas de syntoniseur. La confusion achève en 2018, car toutes les télés VIZIO SmarCast viennent équipées d’un syntoniseur.\nEn explorant les unités plus élevés de la gamme, plus les rebords disparaissent. La série P est munie d’un petit rebord, tandis que la série P Quantum est de bord en bord en vitre. Tous les modèles 2018 SmarCast sont livrés avec la version la plus à jour de SmartCast, l’application de VIZIO qui offre des applications telles que Netflix et accepte les commandes vocales. Ils sont compatibles avec Chromecast et supportent l’assistant Androïde et les commandes vocales Alexa.\nToutes les télés SmartCast sont de résolution 4k, avec des entrées HDMI 2.0 et fonctionnent avec HDR 10. Tous les modèles, sauf la série D qui est l’entrée de gamme, offrent Dolby Vision HDR et ont des zones de tamisage locales (jusqu’à 16 sur la série E et 192 sur la série P Quantum).\nVoici comment le tamisage local fonctionne\nEn parlant des zones de tamisage locales, ce terme a toujours fait un peu de sens, mais d’une façon abstraite.\nVIZIO avait une pièce avec tous leurs nouveaux modèles dépouillés de leurs écrans, révélant le système de DEL. Ceci démontrait le tamisage local et je le comprends désormais. Plus il y a de surfaces de la sorte, plus l’éclairage arrière est localisé, réduisant l’éblouissement des régions sombres de l’écran par les DELs. J’ai encerclé le symbole de pause sur la photo précédente. Elle montre comment le symbole de pause apparaît avec peu de zones tamisées et, au contraire, avec plusieurs zones tamisées.\nUne télévision à affichage à cristaux liquides avec plus de zones de tamisage permet une visualisation plus détaillée avec un contraste localisé plus prononcé grâce à des teintes noires plus profondes.\nLa série P Quantum affronte le DELO\nLa grande nouvelle lors de l’événement était l’introduction de la série phare de VIZIO, la série P Quantum. Disponible cet été et dans le format 65 pouces, la série P Quantum est conçue pour faire concurrence aux télés DELO, mais à un prix plus raisonnable.\nPour ce faire, VIZIO a adopté la technologie Quantum Dot. Ceci est une amélioration des DELs standard qui élimine les filtres utilisés pour séparer la lumière blanche en d’autres couleurs. À la place, les Quantum Dots sont de petites particules qui brillent d’une couleur spécifique lorsque frappées par une DEL bleue. Ceci permet des couleurs plus vives, plus saturées et plus précises que ce qu’un ACL standard peut produire. La série P Quantum atteint une brillance de 2000 nits, ceci est le double de la série P et se retrouve parmi la meilleure de l’industrie.\nVIZIO a installé un téléviseur de série P Quantum et une télé DELO de même taille côte à côte pour qu’on puisse comparer la qualité. Alors que le tamisage local du modèle de VIZIO a très bien représenté le noir, la DELO avait tout de même l’avantage ici, sans surprises. Ce qui était surprenant par contre, c’est l’intensité et la brillance des couleurs, là où VIZIO semblait détrôner son rival.\nJe ne peux pas commenter sur les réglages des deux modèles et comme toujours, les résultats vont varier dépendamment de votre éclairage, mais le fait que la série P Quantum est venue si proche aux DELO est très prometteur pour la télévision haut de gamme à prix abordable, dès qu’elle arrive.\nLa ligne de barres de sons avec Dolby Atmos était aussi présentée à l’événement. La compagnie a tranquillement construit sa réputation respectable en matière de barres de sons de bon rapport qualité/prix.\nLe trio offert sera disponible plus tard cette année et incluait une unité tout en un et un modèle phare de 46 pouces avec un caisson de graves et des haut-parleurs satellites inclinés vers le haut. Ils sonnaient tous très bien, mais le dernier fut très immersif. J’ai investi plus ou moins 1200 $ dans un système de son numérique il y a 10 ans, mais cette nouvelle barre de son de VIZIO lui ferait une forte compétition, surtout dans le domaine du son multicanal.\nSurveillez VIZIO en 2018\nLe message que j’ai compris à New York était que VIZIO voulait être un joueur encore plus important en 2018. Leurs télévisions sont améliorées sur toute la ligne, ils veulent rejoindre les acheteurs du haut de gamme et la compagnie améliore les caractéristiques additionnelles telles que le design, le système d’opération et les capacités intelligentes. Soyez à l’affut de ces nouvelles télévisions et barres de son VIZIO lorsqu’elles seront en vedette dans la salle d’exposition de votre Best Buy local.


Comme en 2016 à Amboise, le Loir-et-Cher a réalisé un sans faute lors du Match Inter-Comités de Cross Benjamins-Minimes qui s'est déroulé à Brinay (18) avec la participation du tenant du titre le Loiret, le Cher et l'Eure et loir.\nAprès avoir raté l'année dernière une 12ème victoire consécutive au dépens du Loiret, le Loir-et-Cher espérait récupérer son bien cette année.\nCela tombe bien puisque l'ensemble de nos jeunes se sont plutôt bien comportés lors des derniers championnats ce qui laissait présager une éventuelle victoire.\nSous un soleil radieux, les benjamines emmenées par Romane Guyon (malade) ont été les premières à mettre le Loir-et-Cher sur orbite avec la belle victoire de Romane Guyon.\nPar équipes, les benjamines n'ont laissé aucune chance à leurs adversaires du jour.\nElles terminent 1ère avec 33 pts d'avance sur l'Eure et loir 2ème et 70 pts sur le Cher 3ème.\nLes benjamins ont imité les féminines avec la belle victoire individuel de Malo Guevit mais aussi par équipes en réussissant un joli tir groupé avec 7 athlètes dans les 13 premiers.\nLes choses ont été un peu moins faciles chez les minimes. Aucune victoire individuelle mais 2 belles victoires par équipes.\nOn retiendra le classement de Dorine Péron qui termine 3ème de la course, suivi d'Anaelle Chevrier 4ème , Marion Bouin 5ème, Carla Petiaut 7ème...\nLe classement par équipes fut indécis. Les loir-etchériennes terminent avec 4 petits points d'avance (71 pts) sur l'Eure et loir (75 pts)\nChez les garçons, on retiendra le très bon finish d'Alexandre Gilbert qui termine 3ème de la course juste devant Siham Leblond-Baudin qui n'a pas démérité en terminant 4ème. Brian Deshayes termine sur le fil, 6ème de la course\nPas de suspens sur le classement par équipes. Les minimes garçons terminent 1er avec 45 pts d'avance sur le Loiret 2ème.\nCe sans faute a permis aux loir-et-chériens de remporter le Challenge garçons, le Challenge filles et enfin le Challenge Général Mixte.\nA noté que pour la 1ère fois dans ce genre de Match, la Commission régionale des Courses Hors Stade a récompensé les 6 premiers de chaque course.\nUn grand Bravo à l'ensemble des athlètes sans oublier les entraîneurs et les membres de la commission jeunes qui ont contribué à ce très bon résultats.\nL'encadrement loir-et-chériens présent à Brinay: David Taverne (Président CD41), Jean-Marie Biaunié (Président CDJ41), Lionel Jeannot (Membre CDJ41), Christophe Salmon (Membre CDJ41), Christophe Duvoux (Membre CDJ41), Farès Megharbi (CTD41), Sévenrine Richy, Richard Morio (Entraîneurs Vineuil Sports), Francis Leguillon (EntraîneurAC Romorantin)\nPhotos du Match cliquez ici


Quelle imprimante 3D choisir en 2014? - 3DPrint4Ever\nYoan 21 août 2014 Quelle imprimante 3D choisir en 2014?2014-08-21T20:17:58+01:00 Actualité 1 Comment\nMaître Tuladanlebaba me demande encore 1000 euros pour finaliser le transfert de la fortune du Prince nigérian mourant qui s’est pris d’affection pour moi. Pour rappel voici le récit de cette fantastique histoire.\nBonne nouvelle, la fortune avait été sous-estimée! C’est en effet plus de 320 millions de dollars (environ 237 millions d’euros) qui vont alimenter -très bientôt- mon compte. J’ai fourni mes références bancaires. Je suis si excité! Mais quelle histoire!\nEn attendant mon départ pour Bora Bora, chez 3DPrint4Ever.fr nous avons évalué le panel d’imprimantes 3D de bureau, présentes sur le marché en ce milieu d’année 2014.\nEst-ce le moment d’acheter une imprimante 3D ou faut-il encore attendre?\nQue doit-on exiger d’une imprimante 3D aujourd’hui?\nEt enfin, quelle est l’imprimante 3D qui sort du lot?\nLe marché de l’imprimante 3D personnelle ou -de bureau- a décollé il y a environ 3 ans. À l’époque il n’existait que des plans et quelques kits incomplets dont les pièces étaient quasi introuvables. Il fallait constamment détourner des pièces de leur utilisation habituelle: cartes électroniques, moteurs, ventilateurs, courroies, visserie, etc.\nSeuls quelques geeks ayant une expérience en robotique (la technologie de l’impression 3D est issue de celle des machines-outils) avaient les compétences pour concevoir et construire leur modèle.\nRapidement, des bricoleurs entrepreneurs ont mis en vente des kits fonctionnels. Puis la production de ces kits s’est industrialisée, normalisée et enfin, des imprimantes 3D complètes ont été conçues et vendues. Parallèlement, la partie logicielle s’est simplifiée et aujourd’hui, imprimer en 3D est à la portée de tout le monde.\nCependant il convient de bien choisir son modèle car il subsiste encore beaucoup de vieux tromblons qu’il faut éviter à tout prix sous peine de cruelles désillusions: réglages et calibrages à n’en plus finir, objets imprimés ressemblant plus à une crotte qu’à la Vénus de milo attendue, etc.\nEt enfin, il faut considérer le prix très élevé de cette technologie. Régulièrement, je rencontre des commerçants qui ont -à juste titre- l’intuition que l’impression 3D va décoller en France et qui veulent ouvrir un espace dédié ou ajouter cette corde à l’arc de leurs activités. Systématiquement, j’ai droit à la même question:\n« Qu’est-ce que vous me conseillez comme imprimante 3D à vendre dans mon magasin, il me faudrait des modèles à 200 ou 300 euros maximum »\nEt là c’est la douche froide et beaucoup reconsidèrent leur projet.\nCependant il est maintenant clair que le marché s’oriente vers ce type de machines. Pirate 3D est sur le point de commercialiser sa Buccaneer à 260 euros HT. Cette machine semble excellente sur le papier, notamment sa précision de 80 microns par couche vantée par le constructeur. Hélas, pour ce prix, l’imprimante ne possède qu’une seule buse n’accepte que du filament PLA, faute de plateau chauffant. Ce sont deux handicaps considérables heureusement contre-balancés par d’appréciables qualités (précision, Logiciel open source, choix de bobine ouvert) qui font de la Buccaneer ce qui se fait de mieux -et de loin- dans cette gamme de prix.\nUne autre voie est ouverte par XYZPrinter avec son modèle Da Vinci 1.0 3D. Il s’agit d’une imprimante compacte, carrossée, simple d’emploi et vendue moins de 600 euros.\nLes filaments sont vendus uniquement par XYZPrinter sous forme de boitiers propriétaires. Le parallèle avec l’impression 2D à jet d’encre et ses cartouches au prix exorbitant est vite fait. Il est néanmoins probable que nombre d’acteurs du secteur, issus d’une probable concentration, usent et abusent de cette stratégie. Cela a terriblement bien fonctionné avec l’impression 2D, il n’y aucune raison que le succès ne se reproduise pas avec la 3D.\nPassé les premières désillusions concernant le tarif d’entrée élevé que doit-on exiger aujourd’hui d’une imprimante 3D? Comme je l’écrivais il y a quelques temps quand j’évoquais l’imprimante idéale, voici les fonctionnalités et les qualités que l’on est en droit d’attendre d’une imprimante 3D:\nAujourd’hui, la seule qui offre tout ceci et sans compromis, c’est l’Ultimaker II\n« Comparatif des imprimantes 3D LeapFrog\nMontebourg s’invite chez nous, quel honneur! »


Fenêtres de toit Pose Velux\nFenêtres de toit Velux Pose\nTout d'abord, consultez le temps qu'il va faire, un débutant peut mettre une journée pour poser une fenêtre de toit.\nPrévoyez bien toutes vos fournitures, outils, vis, clous, accessoires afin d'éviter des allers et retours incessants. Pensez à votre sécurité et celle des autres. Portez des lunettes de protection, éventuellement des gants. Dégagez votre espace de travail de tous objets encombrants, ainsi que la partie en dessous du toit où vous oeuvrez en cas de chute d'outil ou de morceau de bois. Lisez attentivement la notice de pose fournie avec la fenêtre Velux, en cas de doute n'hésitez pas à reprendre depuis le début. Bien respecter les mesures et dimensions préconisées dans la notice.\nNe coupez pas un bois à la va vite, pensez à tout tracer, un chevron coupé trop court restera toujours trop court.\nLes Velux GGL et GGU sont adaptés aux toitures de 15 à 90°.\n2 - CHEVÊTRE (CADRE EN BOIS DE SOUTIEN):\nPour les petites tailles de Velux, vous pouvez parfois poser le Velux entre deux fermettes (ou deux pannes) de charpente. Dans ce cas, il n'y a pas besoin de chevêtre.\nLe chevêtre est indispensable pour assurer un maintien suffisant. Le chevêtre renforce la charpente dans le cadre de la découpe d'un élément porteur. Il sert de support de fixation du dormant de la fenêtre de toit Velux. Le chevêtre (des bastins robustes) doit être posé parfaitement d'équerre et de niveau.\nConseils : pour être en sécurité le temps que le chevêtre soit fixé, mettez un ou deux étais sur l’arbalétrier qui va être coupé.\nLa régle est la suivante : un chevêtre doit être réalisé lorsque l'écartement entre les chevrons est soit supérieur, soit inférieur à la largeur de la fenêtre de toit.\nGuide pose 2


Vous souhaitez organiser une épreuve durant la saison 2021, sous l’égide de la F.T.TRI\nVous n’avez pas de compte organisateur dans l’Espace Tri 2.0. Vous devrez préalablement créer un compte sur l’Espace Tri 2.0, disponible via le site fédéral, à l’adresse suivante : http://espacetri.fftri.com/\nDans les deux cas, vous devrez inscrire votre épreuve sur votre espace organisateur de l’Espace Tri 2.0, en renseignant impérativement tous les items demandés.\nPROGRAMME DE LA PREPARATION DU CALENDRIER 2021\n1er septembre au 31 octobre 2020 : réflexion clubs\n1er novembre au 31 novembre 2020 : réflexion fédérale + inter-clubs\n1er décembre au 31 décembre 2020 : finalisation du calendrier fédéral par le directeur technique fédéral\nCourant janvier : présentation du calendrier 2021 à l’assemblée générale de la F.T.TRI.\nTéléchargement du dossier d’accompagnement et du guide sanitaire\nLe Dossier d’Accompagnement est la pièce essentielle, spécifique à chaque épreuve. Il a pour objectif d’accompagner les organisateurs dans les démarches administratives et techniques.\nPour télécharger le Dossier d’Accompagnement 2020 CLIQUEZ ICI\nDossier à remplir et à renvoyer à la Fédération via l’adresse email -> dirtech.fttri@gmail.com\nSuite à l’arrêté n°1233, la F.T.TRI a établi un guide de recommandations sanitaires et sportives, validé par le CF le 18/08/20, afin ed vous aider et de vous accompagner dans l’organisation de vos manifestations sportives.\nComprenez-bien que ce guide n’a pas pour objectif de vous donner plus de contraintes dans vos organisations sportives, mais de vous aider à les maintenir et également de rassurer vos instances locales.\nPour télécharger le guide sanitaire CLIQUEZ ICI


Equipe nationale : 2008, l’année noire Titre de votre page\nEquipe nationale : 2008, l’année noire\nLe calendrier international 2008 a été bouclé mardi et mercredi dernier sans le Sénégal, plus préoccupé à panser les blessures de son élimination de la course pour la Can et le Mondial 2010 qu’à livrer un match. Il avait le projet de jouer contre Oman le 19 novembre, mais, faute d’accord financier, la rencontre a été annulée. La nouvelle a été accueillie avec soulagement par une bonne partie des observateurs du football, qui jugeaient le match, à proximité de l’élimination, sans intérêt et plein de risques.\nRédigé par leral.net le Vendredi 21 Novembre 2008 à 14:09 | | 0 commentaire(s)|\nLa prochaine rentrée internationale, c’est pour le 11 février 2009. Les ‘Lions’ devraient être sur la brèche - c’est le vœu des responsables du football - pour préparer les éliminatoires de la Can-2012 et, surtout, pour oublier 2008 et ses turbulences. Ses nombreuses turbulences.\nPourtant, l’année avait commencé sur une bonne note avec deux victoires en autant de matches amicaux (3-1 contre la Namibie à Dakar et 2-1 contre le Bénin à Ouagadougou). C’était sur la route de Ghana-2008, un rendez-vous que les ‘Lions’, avec leurs supporters, avaient engagé avec optimisme.\nLe réveil s’avéra brutal. Au Ghana, le Sénégal sera éliminé au premier tour sans avoir gagné un seul match. En trois sorties dans le groupe D, les ‘Lions’ ont enregistré deux nuls (2-2 contre la Tunisie et 1-1 contre l’Afrique du sud) et une défaite (3-1 contre l’Angola). Au détour de cet échec, le football national connut une crise sans précédent avec, notamment, la dissolution de la fédération sénégalaise et la mise en place du Comité de normalisation (Cnf).\nUne autre équipe, d’autres ambitions. Nouvellement portés à la tête d’une discipline en lambeaux, les nouveaux patrons du football sénégalais ont pour mission de restaurer l’espoir : faire redémarrer les compétitions nationales, procéder au toilettage des textes en vue de la réforme, unifier le football et, entre autres, préparer le retour à une fédération démocratiquement élue. Le tout devait être abordé en même temps que les éliminatoires de la Can et du Mondial 2010 : six matches entre juin et septembre.\nAprès une victoire, courte (1-0), mais de haute portée, contre l’Algérie à Dakar, le Sénégal ralentit sa course en concédant deux nuls successives (Gambie : 0-0 et Liberia : 2-2). Il se relèvera avec une victoire (3-1) contre le Liberia, au match retour à Dakar, mais ne réussira pas à maintenir le rythme contre l’Algérie à Blida. Les ‘Lions’ s’inclinent pour la première fois dans les éliminatoires après avoir fait match nul vierge contre la Libye en préparation du match contre les ‘Fennecs’. Le dernier match contre la Gambie qu’il fallait gagner à Dakar pour espérer passer le cap du deuxième tour des éliminatoires se soldera par un nul (1-1), qui expédie Lamine Ndiaye et ses hommes en enfer.\nAprès l’échec du Ghana, c’était le deuxième bide pour le Sénégal dans une même année. Les conséquences sont énormes : premier ratage d’une Can depuis 2000, absence du prochain Mondial et aucune compétition officielle dans l’agenda jusqu’en 2010 pour les éliminatoires de la Can-2010.\nAu total en 2008, les ‘Lions’ auront disputé 12 matches. Ils ont enregistré 4 victoires, 6 nuls et 2 défaites pour 18 buts marqués et 15 encaissés. Maigre bilan.


Alors qu'on avait prévu de faire nuit blanche ce soir pour découvrir le premier trailer d'annonce de The King of fighters XV, SNK vient de faire savoir sur son compte Twitter que la présentation du jeu a été reportée à une date ultérieure. Un report assez inattendu, sachant que le reveal du Season Pass 3 de Samurai Shodown est également concerné par ce souci de calendrier. SNK ne précise pas les raisons, mais présente ses excuses à tous les fans qui étaient prêt à veiller cette nuit pour savoir ce que sera le futur du jeu de baston made in SNK. Tant pis, mais une chose est sûre, on va pouvoir dormir tranquille ce soir.\n— SNK GLOBAL (@SNKPofficial) 6 janvier 2021\nKOF XV : un court-métrage d'animation par Masami Obari, qui avait réalisé le film Fatal Fury en 1994 C'est une nouvelle qui fera sauter de joie les boomers comme nous, mais KOF XV va faire l'objet d'un court-métrage d'animation, réalisé par le grand Masami Obari, celui-là même qui avait réalisé le film Fatal Fury. 2 | 09/01/2021, 20:20\nPar Goviji le Jeudi 7 Janvier 2021, 15:07\nJe crois que SNK a volontairement fait croire à cette annonce le 6 janvier sachant très bien que c'est très attendu, et qu'ils l'annuleraient... pourquoi? Pour re-créer un engouement médiatique et joueurs autour de KOF, pour finalement annoncer leur version complète de KOF14. Max de visibilité... (car biesur ils ont eu le temps de la préparer cette annonce KOF14, et plus aucune date pour le 15... prendre les gens pour des cons). joli coup de traitre SNK! ;)\nJe crois que SNK a volontairement fait croire à cette annonce le 6 janvier sachant très bien que c'est très attendu, et qu'ils l'annuleraient... pourquoi? Pour re-créer un engouement médiatique et joueurs autour de KOF, pour finalement annoncer leur version complète de KOF14. Max de visibilité... (car biesur ils ont eu le temps de la préparer cette annonce KOF14, et plus aucune date pour le 15... prendre les gens pour des cons). joli coup de traitre SNK!\nPar batmanmania le Mercredi 6 Janvier 2021, 23:03


C’est le 27 novembre et voici quelques raisons pourquoi cette date est importante dans l’histoire du rock :\n- En 1991, les funérailles de Freddie Mercury sont menées par un prêtre zoroastrien. 35 membres de la famille et de ses amis proches, dont les membres de Queen, sont présents pour la cérémonie. La dépouille de Mercury est incinérée et enterrée au cimetière Kensal Green à West London en Angleterre. Il est décédé le 24 novembre.\n- En 1986, Bon Jovi a la chanson #1 au pays avec “You Give Love a Bad Name.”\n- En 1970, George Harrison lance All Things Must Pass. L'album triple inclut un certain nombre de chansons venant de sessions des Beatles. Il sera certifié 6 fois platine par la RIAA, en faisant l'album par un Beatle solo le plus vendu.\n- En 1970, Black Sabbath et Steel Mill, un groupe mettant en vedette Bruce Springsteen, jouent au festival Sunshine In à Asbury Park au New Jersey.\n- En 1981, des annonces dans la presse britannique implorent les amateurs de musique d'arrêter de faire des copies d'albums avec des enregistreuses à deux cassettes, disant "L'enregistrement à la maison est en train d'éradiquer la musique.”\n- Et en 2010, “Tighten Up” des Black Keys passent deux semaines au sommet du palmarès des chansons rock.\nArticle original Why November 27th Matters in Rock History par Dave Basner pour iHeartRadio


Le Jardin Notman : un legs oublié du 375e? - Le Plateau\nLe Jardin Notman : un legs oublié du 375e?\nEnvironnement, Immobilier 13 juillet 2017 à 14:32\nLe sort incertain du Jardin Notman jette un doute sur la capacité de la Ville de Montréal d’honorer sa mémoire et de protéger son patrimoine naturel.\n« C’est une question de legs », insiste le naturaliste Roger Latour qui estime que la Ville de Montréal devrait se saisir de l’occasion historique que représenterait l’acquisition de ce terrain par la ville qui célèbre actuellement son 375e anniversaire.\nLa responsable du Patrimoine au comité exécutif de la Ville de Montréal, Manon Gauthier reconnaît que « le jardin est situé dans un secteur de valeur patrimoniale exceptionnelle », mais refuse toutefois de s’avancer sur un éventuel scénario d’acquisition par la Ville, évoquant une responsabilité de « saine gestion des deniers publics » de la part de l’administration montréalaise.\n« La Ville a les moyens », martèle de son côté le président du Mouvement citoyen pour la préservation du Jardin Notman, Tony Antalky. Les coûts d’acquisition du Jardin Notman, qui s’est vendu au montant de 2 millions de dollars en 2014, auraient en effet facilement été absorbés dans le budget de plus d’un milliard de dollars consenti aux célébrations du 375e.\nPlus de 800 millions de dollars de ce budget étaient d’ailleurs destinés à financer des legs sous forme de projets d’infrastructures, comme la réfection de la rue Prince-Arthur Ouest, réalisée au coût de 4 millions de dollars.\nUn potentiel d’infrastructure verte\nOr, le Jardin Notman représente un potentiel d’infrastructure verte d’une valeur inestimable, estime Roger Latour. « Ça a une valeur écologique, historique et paysagère incomparable », souligne le naturaliste. Selon lui, les cinq érables argentés, les trois chicots féviers et le grand If d’Europe, constituent une « masse verte » unique qui doit être protégée et mise en valeur. « On a un noyau mature pour l’amorce d’une trame verte », observe Roger Latour qui souligne que « la maturité des arbres » et « la qualité de la canopée » sont incomparables.\nLe Plan d’action canopée (PAC), adopté 2012, prévoit d’ailleurs « maximiser les efforts de conservation de la canopée existante puisque c’est l’option la plus élémentaire et la moins couteuse » et insiste sur l’importance de minimiser « la perte de canopée due à l’abattage d’arbres publics et privés dans les milieux habités ». En ce sens, la préservation du boisé de 1000 mètres carrés du Jardin Notman contribuerait directement à l’atteinte des objectifs du PAC qui vise l’augmentation de 5 % du couvert arboricole à Montréal d’ici 2025.\nÀ la bonne volonté du promoteur?\n« Seule une étroite collaboration entre les parties pourra assurer la sauvegarde du Jardin Notman », avance la responsable du patrimoine, Manon Gauthier, qui dit « espérer que les promoteurs seront sensibles au plaidoyer des citoyens ».\nTony Antakly, qui dit avoir constaté une ouverture de la part du promoteur lors de discussions informelles au cours des dernières semaines, se montre confiant.\nIl rappelle qu’une première vague de mobilisation avait permis d’empêcher, au début des années 2000, la construction d’un hôtel sur le site. Le mouvement citoyen a également réussi à freiner deux projets de condos au fils des ans. En 2004, l’administration d’Hélène Fotopoulos avait par exemple octroyé un permis de construction pour le projet de condos, à condition de préserver les arbres matures du jardin. La garantie de 100 000 $ exigée par l’arrondissement à l’époque aurait découragé le promoteur d’aller de l’avant avec les travaux, se souvient le militant.\nPamplemousse.ca a questionné l’arrondissement du Plateau-Mont-Royal à savoir s’il envisage imposer des conditions similaires aujourd’hui ou s’il envisage changer le zonage en imposant une réserve foncière sur le terrain, mais nos demandes n’avaient pas obtenu de réponse au moment de publier.\nLire aussi : Mettre en valeur le patrimoine du Jardin Notman.


Bois de coffrage, pour s'assurer des construction droites - Travaux béton\nPour tout ouvrage en béton, vous devez réaliser un coffrage. Faisant office de moule, le coffrage est l’outil indispensable pour des constructions droites et régulières. La plupart du temps, on utilise un bois de coffrage. Bien qu’on puisse utiliser un coffrage métallique et un coffrage en PVC. Conseil et info sur le bois de coffrage !\nQu’est-ce qu’un coffrage, à quoi ça sert ?\nLe coffrage est une petite construction destinée à contenir le béton jusqu’à la phase de séchage.\nIl prend la forme de cadres en tasseaux ou planches de bois dans lequel on vient couler le béton.\nLe coffrage en bois : un incontournable\nLa structure est réalisée avec un bois de coffrage. Cela étant, d’autres matériaux peuvent également être employés : métal ou PVC, pour les formes incurvées.\nLe bois de coffrage est souvent réalisé à partir de bois douglas, sapin ou épicéa qui sont des essences résistantes et pas chères.\nSavez-vous que vous pouvez vous faire livrer du béton, par camion toupie, même pour une petite quantité : dalle, terrasse, piscine, fondation, garage ?\nQuelques éléments à savoir avant de faire un coffrage en béton !\nPour faire un coffrage en béton, on procède par sciage, vissage et clouage de planches en bois.\nEn effet, on scie les planches à la longueur désirée, avant des les assembler.\nQuand on réalise un coffrage, trois éléments doivent être pris en compte :\nLe coffrage doit être étanche : il ne doit pas laisser passer le béton, ni l’eau ou la laitance du béton\nLe coffrage doit être résistant : le béton pèse ~2000 à 2600 kg/m3. Une fois coulé, il exerce une pression sur le coffrage. Choisissez des planches de coffrage qui soient bien droites, et qui ne se déforment pas sous pression. Un conseil, vous pouvez renforcer les planches en plantant des « piquets » dans la terre.\nLe coffrage doit être propre : le coffrage constitue le « négatif ». S’il présente des défauts, ceux-ci seront visibles sur le béton. Notez que pour certains bétons décoratifs, on recherchera justement à mettre en valeur le « veinage » du bois !\nLa dimension du bois de coffrage\nLe bois de coffrage peut avoir diverses dimensions.\nUne planche de base fait ~27 à 40 mm d’épaisseur, pour éviter un gauchissement\nLa largeur est de ~10 à 40 cm\nLa longueur : la planche de coffrage peut faire ~3-5 m de longueur (modulable)\nAttention lors du choix de la hauteur de votre planche, à contrôler qu’elle soit bien compatible avec l’épaisseur de la dalle que vous souhaitez couler.\nPour quels ouvrages utilise-t-on le bois de coffrage ?\nLe bois est l’un des premiers matériaux utilisés pour la réalisation d’un coffrage.\nNous verrons ci-dessous quel type de structure peut-être réalisée en utilisant un bois de coffrage.\nPour construire un poteau, on peut utiliser un coffrage permanent (boisseaux), ou un coffrage non permanent, réalisé avec du bois de coffrage.\nLe coffrage d’une dalle de béton est assez simple à réaliser, il est souvent d’une forme rectangulaire.\nVous délimitez les bords\nVous assemblez les planches de coffrage (vissage)\nVous pouvez renforcer les planches en plantant des piquets dans la terre (tous les mètres)\nBadigeonnez d’huile de décoffrage les parois intérieures, pour faciliter le décoffrage\nVotre coffrage est prêt.\nAttention, si vous réalisez le coffrage d’une terrasse, prévoyez une pente (1-2%) pour favoriser l’écoulement de l’eau. De la même façon, prévoyez un dépassement de la dalle par rapport au sol.\nVérifiez également que votre coffrage soit bien rectangulaire, en mesurant les diagonales (qui doivent être égales).\nCoffrage d’un escalier\nLe coffrage doit être solide pour supporter le poids du béton coulé.\nLa réalisation d’un coffrage d’escalier demande une certaine maîtrise ! Optez pour un béton préfabriqué si vous souhaitez vous affranchir d’une pose fastidieuse.\nCoffrage d’un linteau\nLe coffrage d’un linteau se fait de façon similaire à celui d’une poutre. Pour faciliter la pose, vous pouvez opter pour un coffrage permanent : le bloc linteau. Il s’agit d’un béton préfabriqué, en forme de « U », que l’on remplit de béton.\nCoffrage d’un mur\nLe coffrage d’un mur utilise la technique du « béton banché« . On veillera à ce que les parois soient bien stabilisées (étais) pendant toute la période du durcissement du béton.\nPrix du bois de coffrage\nLe prix d’une planche de coffrage est de ~0,8 à 2,5 €/m.\nUn planche de coffrage de 3m coûte : 2 à 8 €\nUne planche de coffrage de 4m coûte : 3 à 10 €\nUne planche de coffrage de 5m coûte : 4 à 13 €\nLa solution économique pour se procurer une planche de coffrage est le contreplaqué.\nCe matériau est moins cher à l’achat; et il est facile à découper.\nSi vous souhaitez réemployer un matériau contreplaqué, vous optez pour le CTB X : contreplaqué marine imperméable.\nOù acheter ses planches de coffrage ?\nVous pouvez acheter vos planches de coffrages dans les grandes surfaces de bricolage type Leroy Merlin, Brico Dépôt, Point P…\nIl est aussi possible d’en acheter en ligne dans des enseignes spécifiques et enfin de s’en procurer directement en scierie.\nAvez-vous pensé(e) à la livraison de béton ?\nMaintenant que vous savez tout sur le coffrage, vous êtes prêt à commencer vos travaux.\nVous pouvez vous procurer facilement du béton en le commandant en centrale.\nIl suffit de préciser l’ouvrage auquel vous le destinez ( terrasse, dalle de garage, escalier etc… ) et les propriétés que vous voulez lui voir apportées.\nVotre mélange vous sera ensuite acheminé par camion toupie jusqu’à votre chantier.\nCommander son béton c’est :\nSimplifier le chantier. Vous ne perdrez pas de temps ni d’énergie à mélanger votre béton vous-même ni à louer ou acheter le matériel nécessaire.\nS’assurer un béton de qualité et résistant. Le béton de centrale est en effet dosé selon les normes en vigueur.\nObtenir un béton adapté à votre chantier. Loin de nous l’idée de sous-estimer vos capacités de bricoleur mais vous n’obtiendriez sûrement pas la même adaptabilité avec un béton fait main.