Revue de Santé Oculaire Communautaire » Prise en charge combinée de la presbytie et de la cataracte durant des missions de stratégie avancée : expérience d’un centre d’ophtalmologie en Côte d’Ivoire\nRSOC Vol. 05 No. 05 2008 pp 09. Publié en ligne 01 janvier 2008.\nOphtalmologiste, médecin-chef du centre d’ophtalmologie méthodiste de Dabou, BP 81 Dabou, Côte d’Ivoire. Courriel : [email protected].\nCes patients attendent qu’on teste leur vision durant une campagne de stratégie avancée. CÔTE D’IVOIRE. Jeeva Rajgopaul\nEn Côte d’Ivoire, du fait de l’insuffisance de l’infrastructure sanitaire et de la mauvaise répartition des ressources et personnels en ophtalmologie (95 % des 49 ophtalmologistes sont basés à Abidjan), la majorité de la population n’a pas accès à des soins oculaires de base. Par ailleurs, bien qu’on estime à près de 45 % la prévalence de la presbytie chez les adultes de plus de 40 ans, la plupart d’entre eux n’ont pas accès à des lunettes de lecture. L’équipe du centre d’ophtalmologie méthodiste de Dabou (8 personnes dont 1 ophtalmologiste, desservant une population d’environ 235 000 personnes) a donc mis en place une stratégie avancée et décidé d’associer la prise en charge de la presbytie à celle de la cataracte durant certaines missions en milieu rural.\nL’équipe emporte durant la mission des lunettes de lecture prêtes à porter (puissances de +1 à +4 dioptries), qui sont fournies gratuitement par notre partenaire international Christian Blind Mission (CBM). Durant la mission, l’ophtalmologiste effectue un examen ophtalmologique complet de tous les malades. Il confie les cas de presbytie à l’infirmière. Celle-ci est responsable de la mesure de l’acuité visuelle de près (test de Parinaud) et de la vente de lunettes de correction adaptées. En 2007, nous avons examiné 1 301 patients lors de ces missions combinées, dont 403 cas de cataracte et 325 cas de presbytie. Nous avons distribué 121 verres correcteurs. Nous ne faisons aucun profit, mais nous demandons aux patients une petite contribution financière pour les soins, par exemple 2 000 FCFA (4,50 US $) pour la consultation et 3 000 FCFA (6,70 US $) pour les lunettes ; ceci permet de contribuer aux frais de la mission et de responsabiliser le patient (en accord avec les directives nationales). Ces sommes sont très inférieures aux prix des soins à la capitale ou au centre de base.\nTest de la vision de près en mission de stratégie avancée. CÔTE D’IVOIRE. Ferdinand Ama\nLa vente de lunettes de lecture est plus appréciée que la chirurgie de la cataracte, car les verres correcteurs coûtent beaucoup moins cher qu’une intervention chirurgicale et sont accessibles à presque toutes les bourses. Les patients effectuent leur achat une fois qu’ils ont bien évalué leurs besoins en vision de près ; ils décident parfois d’attendre pour économiser. Environ 80 % des patients qui achètent les lunettes sont alphabétisés et 20 % sont illettrés. Les lunettes de près, en effet, ne servent pas qu’à lire et écrire : elles servent aussi à trier le riz, à raccommoder les filets de pêche, à enfiler les perles, à se couper les ongles, etc.\nCe type de mission de stratégie avancée est très apprécié par les patients ; il n’est pas assez développé en Côte d’Ivoire et doit être encouragé. Distribuer des lunettes de lecture n’est pas aussi simple qu’il y paraît et il est important que des spécialistes de l’ophtalmologie ou des personnels dûment formés s’en chargent. En effet, lorsque des personnes non formées en santé oculaire distribuent ou vendent des lunettes de lecture de village en village, la correction n’est pas toujours adaptée et les lunettes pas toujours de bonne qualité ; les patients en concluent alors que les lunettes « ne marchent pas » ou que la correction n’est pas utile.


Catégorie : Editoriaux 2014\nMessage aux Libérés de la "sécu".\nPour répondre à la question que se posent certains d'entre vous, voici une première direction qui mérite, me semble-t-il, d'être étudiée.\nSi j'ai bien compris, vous semblez être déjà quelques milliers d'intéressés, sans oublier ceux qui vont se rallier aux Libérés de la sécu, et c'est tant mieux.\nDès lors, je me pose la question de savoir s'il ne serait pas tout à la fois judicieux et opportun de vous rassembler de manière plus formelle, en créant par exemple une association de type "loi 1901" qui comporterait alors autant d'adhérents.\nLa création d'une telle association est d'une simplicité extrême. Je pense que le point le plus crucial sera de nommer un président, un secrétaire et un trésorier.\nBien entendu, chaque adhérent aura à régler sa cotisation annuelle; la notion de droit d'entrée n'étant pas interdite.\nIls pourraient bénéficier d'un contrat de travail avec l'association avec au titre de leur rémunération: un fixe et des commissions sur résultats (ce qui se pratique chez certains avocats).\nQui plus est, pour tout individu normalement constitué, intellectuelleent parlant, un tel poste peut être considéré comme une mine d'or.\nQui plus est encore, de tels juristes ne seraint pas confrontés aux contraintes des avocats.\nA titre d'exemple, un avocat parisien ne peut plaider que devant les tribunaux de son propre Barreau.\nSi tel n'est pas le cas, l'avocat retenu (parisien dans l'exemple repris) ne sera jamais qu'un avocat "postulant" qui sera obligé de recourir aux services d'un confrère appartenant au Barreau considéré (Toulouse par exemple, si l'adhérent est toulousain). C'est ce dernier qui sera l'avocat "plaidant", que vous n'aurez pas choisi et que vous ne connaîtrez pas.\nUn juriste aussi compétent qu'un avocat mais salarié de l'association pourra lui se présenter devant n'importe quel tribunal, quelle que soit la région géographique, dès lors qu'il peut justifier qu'il intervient au soutien des intérêts de M. X ou de Me Y, en étant muni d'un pouvoir dûment remli et signé par la personne qu'il représente.


Bâtonnet glacé, bananes et cacahuètes - Recette bio - Quintesens\nBâtonnet glacé, bananes et cacahuètes\n4h30 de congélation\nIngrédients pour : 4 batônnets\n20 cl de crème de coco bien froide (15 minutes au congélateur)\n2 cuil à soupe de sucre complet (facultatif)\n1 cuil à soupe de cacahuètes + quelques unes pour la déco\nMontez en chantilly la crème de coco.\nMixez la banane coupée en rondelles avec le beurre de cacahuètes et le sucre complet. Ajoutez le sel.\nIncorporez cette préparation à la chantilly de coco ainsi que les cacahuètes concassées. Versez dans les moules à glaces puis ajoutez les bâtonnets. Disposez au congélateur pendant au moins 4 heures.\nFaites fondre au bain-marie le chocolat noir coupé en morceaux.\nTrempez rapidement vos glaces démoulées dans le chocolat fondu pour les couvrir, puis placez à nouveau au congélateur pendant au moins une trentaine de minutes avant de déguster.\nIl est possible d'ajouter sur le chocolat encore non figé quelques petites pépites de cacahuètes, mais faites-vite !


Signaler une erreur dans le texte | Le permis provisoire sera dans les smartphones dès lundi prochain\nLa sécurité routière vient d'annoncer une petite révolution dans l'histoire du permis à points : la possibilité de présenter son permis provisoire sur son smartphone ou sa tablette. De plus, les résultats de l'examen seront accessibles sur un site web dédié.\nLes plus anciens se souviendront du petit papier coloré, le fameux sésame remis à la fin de l'examen pratique du permis de conduire en cas de succès. Depuis quelques temps, les résultats sont communiqués a posteriori par voie postale. Pour se mettre au goût du jour, la sécurité routière vient d'annoncer que les résultats du permis de conduire seront désormais accessibles sur un site dédié 48 heures après l'examen. En cas de réussite, le nouveau titulaire du permis de conduire pourra télécharger son certificat d'examen du permis de conduire qui a alors valeur de permis provisoire. Le conducteur pourra, en cas de contrôle, présenter le titre directement depuis son smartphone ou sa tablette, accompagné d'un papier d'identité. Les détracteurs de la déforestation apprécieront, tout comme les technophiles ou ceux qui égarent leurs papiers.\nEn cas d'échec lors de l'examen, le site Internet précisera les "raisons et pistes d'amélioration". On notera que ce dispositif est déjà en place depuis quelques mois dans trois départements à fins de tests. Il semblerait que les essais aient été concluants puisque dès lundi prochain, ce 19 janvier, le système sera étendu à la France entière. À quand un permis totalement dématérialisé et stocké sur son smartphone, ou dans les nuages ?


Communiqué de presse | speaks\nPourquoi wecairn devient Speaks ?\nDurant nos premiers mois de commercialisation et en dépit d'une ambition sociétale forte, nous n'avons pas rencontré pleinement notre marché sur le segment durable. Problème de positionnement, d'approche commerciale, de maturité du marché, de prise de conscience collective ? Beaucoup de questions demeurent. La responsabilité sociétale est un sujet qui intéresse mais nécessite de la réflexion, de la concertation et pour encore un grand nombre une vraie logique de ROI avant de passer à l'action. Nous remercions d'ailleurs toutes les personnes qui nous ont soutenus dans cette voie et qui se battent pour un monde meilleur.\nÉtonnamment nos premières ventes ne sont pas venues d'acteurs ou d'initiatives en faveur de la RSE. En effet plusieurs entreprises (PME et TPE) ont fait l'acquisition de nos outils mais dans un registre et un usage totalement différent : Réseau social d'entreprise, Plateforme d'innovation, extranet ...\nAu départ considéré comme une exception, ces cas d'appropriation de nos outils sur des usages autres sont devenus plus nombreux, posant même la question du positionnement de l'entreprise. Les ventes se faisant discrètes sur le segment RSE, nous freinions sur le segment généraliste pour garder une cohérence globale, or un de nos enjeux majeurs reste la pérennité de l'entreprise.\nIl s'agissait donc de faire un choix de positionnement pour l'entreprise : généraliste ou niche RSE et non de renoncer à la RSE. Fort des premiers retours clients notre choix est fait.\nÉpilogue, l'heure du pivot\nLors du comité exécutif en Juin, nous avons adopté massivement la décision de positionner nos outils sur un schéma plus généraliste. Et redescendre ainsi l'accompagnement des stratégies RSE d'un cran à l'échelle de la "verticale commerciale" et non plus du positionnement maître de l'entreprise. De cette façon, nous allons pouvoir continuer à travailler sur le plan durable, mais nous nous ouvrons désormais le champs des possibles avec un positionnement plus généraliste.\nLet's Speaks !\nPour ces raisons, nous créons Speaks.fr : notre solution qui facilite les échanges professionnels.\nplus connus sous le nom d'extranet, d'intranet ou encore de réseau social d'entreprise, Speaks permet aux entreprises de mieux communiquer avec ses parties prenantes. En mettant à disposition des espaces de communication digitaux dédiés sous technologie Saas et Mobile, nous nous positionnons en tant que référent de la communication d'entreprise pour les PME et ETI sur le territoire Rhône-Alpins.\nPourquoi Speaks ?\nA l’heure de l’enchantement client & collaborateur toutes les entreprises ont besoin de solutions efficaces, aux effets extraordinaires, pour réussir à engager leurs communautés (clients, collaborateurs...) dans la direction qu'elles ont choisie. Speaks vous donne quelques super-pouvoirs pour vous aider à fédérer, animer, et valoriser vos communautés.\nComme Bip Bip & coyotte nous avançons ! Vite, très vite.\nBeaucoup sont surpris de la rapidité de ce pivot, tant sur le fond que sur la forme.\nSpeaks n'aurait jamais vu le jour aussi vite si nous n'avions pas pu compter sur un partenaire fort et engagé à nos côtés : POTION.\nLa pépite LILLOISE à qui nous avons achetés un droit d'utilisation de la technologie en Février 2019 nous a sans cesse soutenu. La qualité de L'IHM de sa plateforme, les efforts continu d'innovation, la relation extraordinaire avec les équipes, les différents succès clients (Leroy Merlin, Auchan, Cofidis, Boulanger...) de cette entreprise nous ont conforter dans le choix de concrétiser un partenariat d'intégrateur. Nous sommes aujourd'hui le prolongement de POTION en région. Nous partageons avec eux notre expertise commerciale, marketing & collaborative, nous convergeons vers la même technologie et l'envie de faire avancer le monde.\nSPEAKS ! le nec plus ultra des plateforme de communication\nNous donnons la possibilité à toutes les entreprises de créer un réseau de communication complètement sur-mesure, avec une maîtrise totale de toutes les données, sans publicité et en marque blanche !\nla plateforme donne accès à un back office très puissant permettant de personnaliser l'expérience en fonction de ses besoins et de son identité graphique, pour imposer son branding.\nUne offre, plusieurs possibilités !\nLes usages sont multiples : de la création d'un réseau interne, à l'intranet, à l'espace membre, au groupe de travail temporaire, au communauté de sondage et d'enquêtes... la plateforme offre véritablement de multiples possibilités.\nUne plateforme oui mais l'accompagnement en plus\nSpeaks consolide sa proposition de valeur par un service & accompagnement qui répond à deux enjeux clés dans la réussite d'un projet de plateforme communicante :\n1. La définition des usages en impliquant dès le départ les futurs utilisateurs dans la réflexion et la construction du projet (Workshop, serious game speaks)\n2. L'accompagnement dans le paramétrage, la formation et la maintenance de la plateforme en cas de problème. Avec des valeurs fortes : engagement , bienveillance & proximité. Comme les supporteurs de Liverpool nous ne délivrons qu'une promesse : Client, vous ne marcherez jamais seul.\nLet's Speaks together.


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Le Jardin d'Adèle _______ - Page 2 - Le Jardin d'Adèle _______\nTriplex les pieds dans l'eau!\nC'est chez LP et B que je me suis faufilée pour vous faire découvrir leur jardin secret, leur maison sur 3 étages, si joliement décorée et agréablement aménagée. Architecture typique de la région, ils ont su optimiser l'espace et la lumière dans des petites pièces, enroulées autour d'un escalier central. Lieu chalereux et cosy...on s'inviterait bien à diner... Mélange de vert et de gris qui me plait beaucoup! Gazinière digne d'un grand chef!!!\nPosté par Adele R à 19:52 - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : Coup d'oeil, intérieur\nPosté par Adele R à 20:57 - Commentaires  - Permalien [#]\nBar à vin et architecture: Alejandro Paz et son équipe mélange le tout pour en faire ça:\nPosté par Adele R à 09:12 - Commentaires  - Permalien [#]\nPosté par Adele R à 10:01 - Commentaires  - Permalien [#]\nApologie de la baignoire\nJ'avais envie de faire un post sur les salles de bain, qu'on a tendance à laisser de côté alors que pourtant, on y passe du beaucoup temps ! Voilà une petite sélection en mode rétro. Concept d'ouverture sur verdure : j'approuve (photo housetohome) (photo maisonetdemeure) (photo inspirationdeco) Détail du carrelage sous la baignoire top (photo maison-deco) (photos house to home)\nPosté par Adele R à 21:27 - Commentaires  - Permalien [#]\nMagnifique agencement de Tina Hellberg! Enjoy...\nPosté par Adele R à 14:13 - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : stylist\nThe Beach House : TPTB suite\nPosté par Adele R à 12:44 - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : TPTB


En Haute-Provence, Montjustin, le village qui ne voulait pas mourir\nLaurent Grzybowski publié le 03/03/2015\nPour redonner vie à leur petite commune, les habitants de Montjustin (Alpes-de-Haute-Provence) ont créé une association culturelle et artistique qui anime le lieu et attire la population des environs pour des rencontres festives et conviviales.\n« C'est un acte de résistance ! » Malgré la crise, malgré la désertification rurale, malgré l'isolement, les habitants de Montjustin (04), l'une des plus petites communes de France (50 habitants dont 15 résidents à l'année), ont décidé de ne pas se laisser abattre et de prendre le taureau par les cornes. Ou plutôt l'éléphant par la trompe ! Après avoir fondé, en 2008, l'association Montjustin à dos d'éléphant (« à dos d’éléphant », parce que c'est sur le blason du village et qu’un certain Hannibal serait passé par là à l'époque romaine), ils ont créé L’Ecole Buissonnière, un café-restaurant associatif à vocation culturelle. Des expositions, des soirées littéraires ou musicales, ainsi que des rencontres-débats sur les enjeux de la région y sont régulièrement organisées.\nA mi chemin entre Apt et Forcalquier, Montjustin est un village de Haute-Provence, célèbre surtout grâce au prestige de ceux qui y ont vécu ou qui l'ont visité. Le poète Lucien Jacques, le peintre Serge Fiorio ou le photographe Henri Cartier-Bresson y ont laissé des traces. Jean Giono, le voisin de Manosque, amoureux du lieu, contribua à son renouveau. Accroché au Lubéron, l’endroit est de toute beauté. Dans les années 1940, le hameau était quasiment abandonné. Les paysans de la commune vivaient aux alentours, dans des fermes dispersées. Aujourd'hui, malgré l'absence de commerces, mais grâce à la présence de quelques familles, on entend à nouveau les enfants jouer dans les rues du village.\n« En créant notre association, nous voulions permettre à ceux et celles qui vivent ici de développer des opportunités pour se retrouver en dehors des élections et des enterrements », sourit sa fondatrice, Marie Gerbaud. Médiatrice culturelle, cette maman de deux enfants est un des piliers de l'équipe qui porte les différents projets : concerts à l'église, chantiers bénévoles, restauration de l'ancien four à pain, carnaval avec les enfants, expositions, repas familiaux, vente de produits du terroir... Monjustin à dos d'éléphant fait feu de tout bois pour inciter les habitants des environs à venir passer une journée ou une soirée. « Notre village est dans un cul-de-sac, on n'y vient pas par hasard. Il faut vraiment avoir envie d'y monter ! » Et ça marche ! « Nous n'avons pas fait beaucoup de publicité, mais il y a eu un très fort bouche-à-l'oreille. Les gens viennent d'un rayon de 30 à 40 km. Nous avons aussi de plus en plus de randonneurs qui font le détour pour découvrir notre table d'hôtes. »\nAprès deux ans et demi d'activité, L'Ecole Buissonnière compte trois salariés, qui habitent le village, et 250 adhérents parmi lesquels une vingtaine de bénévoles actifs. Fort du succès rencontré, les membres de l'association veulent désormais se doter d'un site internet et s'ouvrir à d'autres cercles pour mutualiser les expériences. Notamment en mettant en place sur la région PACA un réseau de cafés associatifs, sous l'impulsion de L'Equitable Café à Marseille. « Nos activités, les repas partagés et le débit de boissons, génèrent suffisamment d'argent pour que nous puissions poursuivre nos actions », explique Marie Gerbaud, adjointe au maire de ce village... où elle est née ! « Toutes ces belles rencontres nous nourrissent, dans tous les sens du terme. De toute façon, nous n'avons pas besoin de beaucoup d'argent. Tout ce que nous voulons, c'est pouvoir rester au pays et vivre simplement. Et vous savez, cela vaut plus que tout l'or du monde ! » Surtout quand il s'agit d'un vieux rêve d'enfance.\nMonjustin à dos d'éléphant, 04110 Montjustin. Tél : 04 13 37 06 00 – Mail : adosdelephant@gmail.com / L'Ecole Buissonnière : ecolebuissonniere-montjustin.over-blog.com\n> Retrouvez Marie Gerbaud dans l'émission Carnets de campagne diffusée vendredi 6 mars à 12h30 sur France Inter, animée par Philippe Bertrand.


10 remèdes naturels pour dormir | Yogah\nUn Français sur cinq est sujet à des insomnies d’après l’agence nationale de santé publique. À cela peut venir s’ajouter d’autres troubles du sommeil comme les réveils nocturnes, les problèmes d’endormissement, etc. Pourtant, une bonne nuit de sommeil (au moins 7 heures de sommeil) est nécessaire pour le bon fonctionnement du corps.\nIl existe de nombreuses solutions pour mieux dormir. On entend souvent parler de prendre un temps loin des écrans avant de dormir ou d’instaurer une routine du soir pour habituer son corps à un rythme particulier. D’autres peuvent vous suggérer de changer de matelas ou d’oreiller pour un équipement plus adapté. Il y a aussi les petits rituels que l’on cite, sans vraiment y penser, comme compter les moutons.\nMais comment faire quand tout cela ne fonctionne pas ?\nSi les troubles du sommeil ne sont pas liés à une maladie, il existe de nombreux remèdes naturels pour vous aider à mieux vous reposer. Pour cela, Yogah vous propose 10 remèdes naturels pour dormir.\n1. Prendre du CBD pour mieux dormir\nLes problèmes d’endormissement, les réveils nocturnes, et même l’insomnie peuvent venir d’un état de stress ou d’anxiété même si vous n’en avez pas conscience. Ils peuvent aussi être liés à une douleur (arthrite, douleur musculaire…).\nLe CBD peut avoir un impact sur ces facteurs de mauvais sommeil. Plusieurs études ont montré que le cannabidiol peut avoir un effet bénéfique sur l’état de stress, la sensation de douleur et le sommeil. C’est le cas, par exemple, de celle d’Andrew J. Kesner et de David M. Lovinger en 2020.\nSans aucun effet psychotrope et sans risque de dépendance, cet extrait du plant de chanvre (Cannabis Sativa L) peut être une alternative plus naturelle et moins risquée à certains médicaments ou traitements (somnifères…). Il présente aussi peu (voire pas) d’effets secondaires qui pourraient nuire à votre santé.\nDe plus, grâce à sa faible teneur en tétrahydrocannabinol (moins de 0,2% de THC), le CBD ne provoque aucun état d’euphorie (effet high).\nPour profiter au mieux de ses bienfaits, vous pouvez prendre quelques gouttes d’huile de CBD directement sous la langue avant d’aller vous coucher. Le consommer de cette manière permet une absorption plus rapide et de sentir les premiers effets après quelques minutes seulement. Il existe aussi sous d’autres formes qui peuvent mieux vous correspondre :\n2. Retrouver le sommeil avec la phytothérapie (infusions ou tisanes)\nD’autres plantes peuvent être utilisées pour améliorer le sommeil grâce à leurs vertus relaxantes, même si l’on a tendance à les considérer comme des remèdes de grand-mère. On peut citer :\nConsommables en tisane ou en infusion, tout au long de la journée ou la nuit, entre 30 minutes et 1 h avant le coucher, ces plantes vous aident à vous endormir. Vous pouvez y ajouter un peu de miel (de tilleul, d’oranger…) pour adoucir le goût si vous le souhaitez. Ces plantes sont aussi disponibles sous forme de gélules pour une consommation plus facile avec un verre d’eau.\nMais attention, la camomille et la valériane peuvent avoir des effets contraires chez certaines personnes.\n3. L’aromathérapie et les huiles essentielles, un remède naturel pour mieux dormir\nL’aromathérapie peut aussi être considérée comme un remède naturel efficace pour dormir la nuit. Pour cela, cette médecine douce se base sur l’utilisation d’huiles essentielles.\nLes huiles essentielles (HE) à favoriser pour booster votre sommeil sont similaires aux plantes citées précédemment : l’huile de lavande officinale a déjà fait ses preuves, tout comme l’HE de camomille, de fleur d’oranger amer ou de mandarine verte par exemple.\nComment les utiliser ? Plusieurs solutions existent selon les huiles et votre tolérance, vous pouvez les utiliser :\nPar voie cutanée : en massant vos poignets la plante de vos pieds avec de l’huile essentielle de lavande (mélangée avec une autre huile végétale de préférence) ;\nPar voie olfactive avec un diffuseur d’huiles essentielles ou en inspirant directement au-dessus du flacon d’huile.\nIl est aussi possible de déposer quelques gouttes d’huile essentielle sur son oreiller et de le retourner pour en sentir l’odeur sans aucun contact.\nAttention là encore : les huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes, allaitantes et aux personnes épileptiques. De plus, l’application cutanée d’un tel produit doit se faire de façon très ponctuelle et sur des personnes n’ayant eu aucune réaction allergique.\n4. La relaxation, la clé pour bien dormir\nSe relaxer est le facteur principal du sommeil réparateur. Ainsi, de nombreuses plantes (chanvre, camomille, verveine…) vont aider à la détente. Mais il est aussi possible de vous relaxer sans aucun complément. Pour cela, vous pouvez pratiquer différentes activités tout au long de la journée :\nDes exercices de respiration et/ou de cohérence cardiaque…\nBien sûr, il est possible de coupler une de ces activités avec la consommation de CBD, de tisanes ou l’utilisation d’huiles essentielles.\n5. Prendre un bain pour détendre tout votre corps\nPour une détente maximale, n’hésitez pas à prendre un bain chaud si vous en avez la possibilité, ou à défaut une douche chaude. Mais pas n’importe quand !\nJuste avant le coucher, un bain chaud vient augmenter votre température corporelle. Cela peut alors altérer votre sommeil puisque, au moment de l’endormissement, la température de votre corps diminue.\nOptez pour un bain (ou une douche) entre 1 h 30 et 2 heures avant d’aller dormir. Cela stimule le processus de thermorégulation de votre organisme. La chaleur va faire augmenter la circulation sanguine ce qui va booster l’élimination de la chaleur par les extrémités (mains, pieds…) et diminuer la température corporelle. Et cela va augmenter votre vitesse d’endormissement de 10 minutes en moyenne selon une étude du chercheur Shahab Haghayegh.\nEt pourquoi ne pas profiter de ce bain pour ajouter quelques gouttes d’huile essentielle ou quelques plantes séchées dans l’eau ? Cela vous permettra d’allier cette technique avec d’autres et de booster ses effets.\n6. Faire attention à ses habitudes alimentaires\nLa nutrition peut aussi avoir une influence sur le sommeil. C’est pour cela que l’on recommande de manger tôt et des repas assez légers pour le dîner. Mais d’autres astuces peuvent être prises en compte pour améliorer la qualité de votre sommeil :\nDiminuez la consommation d’excitants comme la caféine, l’alcool…\nFavorisez les aliments qui contiennent des omégas 3, du magnésium, du zinc ou du tryptophane. Ces nutriments aident au sommeil et à l’endormissement. On les retrouve dans les bananes, les légumineuses, le poisson…\nÉvitez de consommer trop de protéines le soir : elles stimulent l’organisme et altèrent l’endormissement.\nEn été, vous pouvez aussi manger des cerises ou boire du jus de cerise. Cela booste la production de sérotonine et de mélatonine, deux hormones nécessaires pour un sommeil de meilleure qualité.\n7. Faire du sport au bon moment dans la journée\nLa pratique d’une activité physique régulière est un facteur d’amélioration du sommeil. Mais il ne faut pas faire du sport n’importe quand :\nLe soir, il augmente la température corporelle et altère l’endormissement.\nLe matin, il facilite le sommeil profond, la phase de sommeil la plus réparatrice.\nPour mieux dormir, essayer de faire 30 minutes de sport par jour (marche, course à pied, vélo, natation…) et toujours avant 17 h.\n8. Écouter son corps pour savoir quand se coucher\nLe sommeil fonctionne par cycles de 60 à 120 minutes. Ainsi, il est important d’aller vous coucher dès que vous ressentez les premières manifestations de la fatigue, à savoir des bâillements, les yeux qui piquent…\nEn n’écoutant pas ces signaux et en repoussant votre heure de coucher, vous risquez de louper le cycle de sommeil correspondant. Pour un nouvel endormissement naturel, vous serez alors obligé d’attendre entre 1 h 30 et 2 heures.\n9. Boire un verre de lait chaud avant de dormir\nNos parents ou grand-parents conseillent souvent de boire un verre de lait chaud avant de dormir pour améliorer la qualité du sommeil. Est-ce que cela a un réel effet ?\nLe lait contient du tryptophane, c’est-à-dire un acide aminé qui est utilisé dans la production de la sérotonine. La sérotonine, elle, est un neurotransmetteur qui favorise le sommeil.\nCette idée de boire une tasse de lait avant de dormir repose sur l’influence supposée du tryptophane sur le sommeil. Mais rien n’a encore été vraiment prouvé à ce sujet.\nDans tous les cas, vous ne perdez rien à essayer !\nEt pourquoi ne pas varier les recettes en ajoutant du curcuma et d’autres épices pour tester le Golden Milk ou le Moon Milk pour améliorer encore plus votre sommeil ?\n10. Des solutions alternatives pour trouver le sommeil\nSi toutes les solutions énoncées ci-dessus ne fonctionnent pas, il est aussi possible de vous tourner vers une (ou plusieurs) médecine douce. Par exemple, l’hypnose et l’acupuncture sont plutôt reconnues pour leurs effets sur les troubles du sommeil (voire contre l’apnée du sommeil). C’est aussi le cas pour la sophrologie et la naturopathie qui reposent en partie sur certains conseils déjà donnés (la relaxation, la phytothérapie…). Il est aussi possible de se tourner vers l’homéopathie ou l’ostéopathie si vous le souhaitez.\nVous pouvez aussi allier une de ces médecines alternatives à d’autres remèdes naturels pour plus d’effets !\nUn dernier conseil pour lutter contre l’insomnie et mieux dormir\nÉvidemment, toutes les astuces et tous les remèdes naturels pour mieux dormir donnés dans cet article ne sont que des pistes pour vous aider. Il ne s’agit en aucun cas de traitement miracle. Ainsi, si vos problèmes de sommeil persistent et nuisent à votre qualité de vie (somnolence, dépression…), n’attendez pas pour aller consulter un médecin.


Le logo a adapté la bouteille aux besoins du client du flacon de vide d'acier inoxydable 500ml pendant 6-12 heures d'isolation\nImage Grand : Le logo a adapté la bouteille aux besoins du client du flacon de vide d'acier inoxydable 500ml pendant 6-12 heures d'isolation meilleur prix\nlogo de l'acier inoxydable 304 de bouteille du flacon de vide d'acier inoxydable 500ml adapté aux be\nlogo de l'acier inoxydable 304 de bouteille du flacon de vide d'acier inoxydable 500ml adapté aux besoins du client\nNom de produit logo de l'acier inoxydable 304 de bouteille du flacon de vide d'acier inoxydable 500ml adapté aux besoins du client\nNotre société est située à Shenzhen, Chine, et est un fabricant et un grossiste professionnels de produit d'acier inoxydable avec plus de dix ans d'expérience. Nos produits couvrent beaucoup de champs, y compris un grand choix de flacons de vide. Notre style et qualité sont très satisfaisants.\nAprès plus de dix ans de développement, notre équipe d'ingénieurs, personnel de vente, et personnel tous d'atelier ont les qualités de travail les plus professionnelles et les capacités fonctionnantes. Nous avons été toujours commis à fournir à des clients la meilleure expérience de achat et la performance de coût la plus élevée le produit.\nNos produits sont divers dans le style, capacité, taille, dénomment et ainsi de suite. Les clients peuvent toujours sélectionner et choisir de nos produits. Si vous avez n'importe quelles questions au sujet de notre société et de nos produits, nous te souhaitons la bienvenue pour nous consulter à tout moment et nous contacter, nous ferons notre meilleur pour fournir des services.\n* la structure du produit. La structure de la tasse de thermos est très simple, utilisant une structure d'acier inoxydable de double-couche pour améliorer la serrure la température.\n* le matériel du produit. Nous employons 304 de haute qualité l'acier inoxydable comme couche intérieure de la tasse, et les pp de catégorie alimentaire comme couvercle.\n* style de produit. Le style de la tasse est facile, commode, élégant et simple, qui est très appropriée à l'esthétique et aux besoins des personnes contemporaines.\n* domaines d'application de produit. Les champs d'application des tasses sont très larges, y compris la maison, travail, entraînement, extérieur et ainsi de suite.\n* performance des produits. La performance d'isolation des tasses a été strictement examinée et choisie pour s'assurer que chaque tasse a la bonne performance.\n* service de personnalisation de produit. Nous acceptons la personnalisation, y compris la couleur de la tasse, et le service d'impression de logo de la tasse.\n* la méthode d'expédition de produit. Nous serons en pourparlers avec des clients sur le transport des produits, et nous choisirons certainement la méthode de transport la plus abordable pour des clients.\n*. Il est facile nettoyer la tasse. En raison de la structure simple de la tasse, l'utilisateur peut démonter la tasse n'importe quand et n'importe où pour le nettoyage complet, assurant la propreté et l'hygiène de la tasse.\n* le filtre de la tasse est démontable. Il y a un filtre d'impureté dans la tasse, l'utilisateur peut filtrer n'importe quelles impuretés et entièrement apprécier le processus d'eau potable. Le filtre peut être facilement enlevé, qui est très commode.\n* matières premières de haute qualité. La couche intérieure de la tasse est faite de 304 de haute qualité acier inoxydable, et le couvercle est fait de pp et anneau de catégorie alimentaire de silicone.\n* fournissez le rapport des essais. Nous avons les certificats appropriés et des rapports des essais, si le client a besoin, nous pouvons fournir au client à tout moment.\n* services adaptés aux besoins du client Accept. Si le nombre de clients atteint la norme minimum, nous pouvons adapter le logo et la couleur aux besoins du client de la tasse pour des clients.\n* les diverses couleurs sont disponibles. Actuellement, nous avons un grand choix de couleurs qu'il faut que les clients choisissent, si les clients ont des conditions spéciales de couleur, nous pouvons également adapter aux besoins du client pour des clients.\n* bonne représentation d'isolation thermique. Nous prenons chaque lien de production de nos produits au sérieux pour nous assurer que chaque tasse vendue aux clients est qualifiée.\n* le poids et la capacité du produit sont modérés. Le poids et la capacité de la tasse sont modérés, qui est très appropriée aux besoins de la plupart des utilisateurs.


Surfaces Commerciales, 540 m2, HOUSSEN - Desaulles\nSurfaces Commerciales, 540 m²\n5 850 € HT HC / mois\nà louer\tRéf. 31560\nTrès beau local commercial d'environ 540 m², seul local disponible actuellement, composé d'un sas d'entrée d'environ 35 m², d'une surface de vente de plus de 380 m², d'une surface de stockage d’environ 80 m² avec une porte sectionnelle motorisée, d'un bureau d'environ 20 m² et d'un ensemble de sanitaires vestiaires aux normes PMR. Le site vient d’être intégralement rénové, à savoir : sol neuf, faux plafond neuf, peinture neuve intérieure et extérieure, façade neuve, marquage et espaces végétalisés. Le site bénéficie d'une visibilité directe de l'autoroute A35 et est voisin d'un supermarché avec plus de 200 places de stationnement 27 places de stationnement privatives complètent ce bien.\nLoyer : 5850 € HT HC / mois\nHonoraires : 10 530,00 € HT\nLes honoraires preneur sont de 15% du loyer annuel soit 10 530,00€ HT ou 12 636,00€ TTC.\nSurface totale\t540 m²\nLinéaire vitrine\t12 ml\nMode de chauffage\tAirvair\nSurface bureau\t19 m²\nParking VL\t27\nSurface commerciale\t385 m²\nSurface stockage\t80 m²\nSurfaces Commerciales - 940 m²\t7 000 € HT HC / mois\nSurfaces Commerciales - 389 m²\t5 800 € HT HC / mois\nSurfaces Commerciales - 264 m²\t392 200 €


Funky Archives - MdameNinie Et Poutoune\nLeslie du blog @mamanaubalcon…\nJe m’appelle Lilie, j’ai 33 ans. J’habite en gironde près de Bordeaux. J’ai 2 oiseaux un mec de 5,5 ans Mouette et une fille de 5 mois Alouette. J’ai une entreprise dans la communication RH avec mon conjoint la SARL Balcon.\nOui mon général ! Il s’appelle Maman au Balcon. Il parle de mon quotidien de mes questions de mamans, de mes enfants, de mon boulot, un peu de bouffe. Je le présente comme un blog ouvert sur le monde c’est-à-dire que je peux y parler de tout.\nJ’ai ouvert Maman au Balcon comme je me sentais seule face à mes questions de jeune maman. Et j’avais besoin de m’exprimer. J’ai ouvert ce blog en mai 2012 donc ça commence à faire un bon moment.\nJe gère mon blog cahin caha. C’est difficile pour moi d’être régulière en ce moment, j’ai ma mini dans les pattes et je jongle beaucoup avec le temps pour mon boulot. Ceci dit j’essaie de me tenir à des publies régulières au moins une fois par semaine. Mais je ne te cache pas qu’en ce moment c’est chaud chaud !\nPfff c’est très difficile car je suis du genre volage ;). Personnellement j’aime pouvoir m’abonner aux newsletters des blogs car je n’ai pas le temps d’aller chercher les actus chez les uns et les autres. Je lis tous les articles de Marjoliemaman, de Mamourblogue, de Bambichose, de Papilles et pupilles ou encore de La mite Orange et tous ceux qui me font cliquer quand je les croise sur mon fil facebook. J’ai un gros faible pour les récits d’accouchement qui me font pleurnicher à tous les coups. J’aime aussi lire les articles funky intelligents de Vio la vilaine ou Maman Chouquette et j’en passe\nJe fais surement partie de cette Team là avec ma 5 mois. Mais ça semble aller de mieux en mieux. Enfin je ne dis rien j’ai peur de me porter la poisse hihi.\nJe termine ce roman Le Restaurant de l’amour retrouvé de Ogawa Ito chez Picuier poche. Un roman de reconstruction magnifique avec l’amour de la cuisine en trame principale. C’est très doux et touchant. L’histoire donne aussi tellement envie de découvrir la vraie cuisine japonaise ! Bref sans mauvais jeu de mot on se régale et même on le dévore ce livre.\nAvec mon mec on est à fond dans The Leftovers une série complètement géniale.\nPlutôt oui. En ce moment j’en rêve mais niveau agenda ce sera une vraie reprise à partir de septembre. Ceci dit je marche un max, je porte les 8 kilos de bébés…\nJ’ai beaucoup voyagé avec mes parents. Avec mon mec on est moins dispo pour partir aussi longuement et on a pas de camping car. On voyage surtout en France mais depuis l’année dernière on a recommencé à partir à l’étranger. Et puis on envisage de faire un voyage à New York en amoureux au printemps prochain.\nJe suis sympa, je ne mords pas 😉 et j’aime bien papoter avec mes lecteurs que ce soit sur mon blog ou sur Facebook et Instagram.\n➔ Maman Au Balcon


L'ASR permet à une personne qui ne possède pas l'ASSR d'obtenir un 1er titre de conduite après la réussite à l'examen. L'ASR permet aussi de valider la partie théorique du BSR, correspondant à la catégorie AM du permis de conduire. Elle est délivrée après un examen portant sur des connaissances théoriques. L'inscription se fait auprès d'un Greta.\nL'ASR permet à une personne qui ne possède pas l'ASSR d'obtenir un 1er titre de conduite. C'est par exemple le cas si vous n'avez pas été scolarisé en France.\nL'ASR permet aussi de valider la partie théorique du BSR correspondant à la catégorie AM du permis de conduire, nécessaire pour suivre la formation pratique du BSR.


Mentions légales - LES VINS GALLAND (vins) - PLOUBALAY 22650\nLa consultation du site https://www.lesvinsgalland-ploubalay.fr implique l’acceptation sans réserve des présentes mentions et conditions d’utilisation.\n18 Rue du Colonnel Pleven\nDirecteur de la publication : Mr Galland Pascal\n34317756400030 RCS SAINT MALO\nLes informations communiquées sur le site sont fournies à titre indicatif, elles sont non contractuelles et ne sauraient engager la responsabilité de SODIGRAVIN BRETAGNE. Elles peuvent être modifiées ou mises à jour sans préavis. 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Vous habitez dans la belle région de Haute Savoie à Cluses, vous avez entendu parler de la voyance et de la médiumnité ? La France possède d’excellents voyants et voyantes. Nous avons développé un vrai concept. Les chemins possibles vous seront toujours dévoilés avec notre équipe avec clarté et efficacité ! Nous trouvons en effet réponses à toutes sortes de questions portant sur la voyance amoureuse autant que sur la voyance professionnelle.


Télécharger Metro : Last Light Redux - Telecharger Logiciel.com\nPrésentation de Metro : Last Light Redux !\nLast Light Redux est une version améliorée du célèbre jeu Métro 2033. Le but du jeu étant de survivre à Moscou après une époque apocalyptique qui a dévasté le monde en 2013. La principale fonction du jeu réside dans le tir à l’aperçu d’une menace.\nL’histoire du jeu se déroule en 2034, une année après les événements de Metro 2033. Une nouvelle équipe appelée les Rangers, équipe dans laquelle figure le personnage principal du jeu Artyom. Ces derniers ont campé leur base dans le complexe militaire de D6. Cette fortification contre les attaques de guerre détient un certain nombre de ressources et des tunnels interminables. Mais un écho circule sur les ressources dont dispose le complexe militaire de D6 provoquant des conflits entre les différentes factions.\nL’univers de Metro Last Light Redux est semblable à celui de Metro 2033. Mais on note quelques différences avec l’apparition de nouvelles créatures. La ville de Moscou est moins terrifiante qu’en 2033 en radiation. Cependant, la capitale de Moscou regorge d’autres types de menaces.\nLast Light est un jeu en vue subjective. Mais, le personnage aura à se munir de ressources indispensables à sa survie telles que : un masque anti-gaz, une recharge de dynamo, une économie de munitions,etc.\nTélécharger Helium - App Sync and Backup pour PC


Le jury est composé de spécialistes de l'industrie dont: Tina Keeper (Nation crie de Norway House), Elizabeth LaPensée (Anishnaabe), Melissa Mollen Dupuis (Nation innue) et Sylvain Rivard (Nation Abénakise).\nCliquez ici pour en savoir plus sur chaque juré impliqué dans le processus d'évaluation. Les membres du jury ont des compétences complémentaires, y compris la production audiovisuelle dirigée par des Autochtones, les arts visuels et la narration contemporains et la connaissance de plusieurs langues autochtones.\nLe jury fournit une perspective externe sur les éléments créatifs du projet, évalue l'expérience des équipes de production et de création sur leur capacité à livrer avec succès les productions et évalue la pertinence des composantes médias numériques des projets soumis pour financement par le biais du Programme autochtone du FMC.\nLe Programme autochtone a pour objectif d’appuyer la production autochtone au Canada. Le FMC reconnaît qu’il existe des caractéristiques propres au marché télévisuel en langues autochtones et au milieu de la production autochtone. Il a donc mis sur pied le Programme autochtone pour refléter ces réalités.\nAu cours des prochaines semaines, le FMC annoncera les projets qui recevront un soutien financier dans le cadre de ce programme.


Pas de saison 5 pour Docteur la Peluche - Afro Kidz Style\nPas de saison 5 pour Docteur la Peluche\n04/07/2016 afrokidzstyle Bébé O à 3 ans, Enfants de 4 à 12 ans, Films/ Animations, Loisirs 0\nDocteur la Peluche, la Olivia Pope de la télévision pour les enfants\nDocteur La Peluche, qui est actuellement le seul dessin animé Disney mettant en scène comme héroïne une petite fille noire qui soigne ses jouets et poupées malades, ne va pas être renouvelé pour sa cinquième saison.\nSi vous avez un enfant noir, en particulier une petite fille, vous aurez sans doute remarqué la difficulté de trouver des dessins animés qui proposent une représentation positive des enfants noirs.\nDocteur la Peluche (Doc Mc Stuffins en américain) en fait partie. Ce personnage attachant d’une petite fille au grand coeur et aux petits soins avec ses amis les jouets et les peluches, qualifiée de docteur par mimétisme avec sa maman (aux cheveux non-défrisés) qui exerce ce métier, est considéré ni plus ni moins par le comédien W. Kamau Bell comme la « Olivia Pope de la télévision pour les enfants. »\nLes représentations dans les médias comptent\nEn effet, l’influence considérable qu’a eu la diffusion de Docteur la Peluche sur les enfants noirs n’est pas à déprécier. Ce programme pour enfants a contribué à déjoué les stéréotypes des enfants noirs relégués à la « street », mauvais élèves et non destinés à entreprendre une carrière de médecin. L’arrivée de Docteur la Peluche dans le paysage audio-visuel sur une chaîne à forte audience comme Disney Channel a constitué une vraie résistance face à l’invisibilisation des enfants noirs qui ne se retrouvaient dans aucun modèle positif.\nL’arrêt potentiel de la diffusion de la saison 5 du programme Docteur la Peluche n’est donc pas anodine. Chris Nee, producteur exécutif et scénariste de l’émission, a fait part de sa tristesse sur Twitter: « Créer Docteur la Peeluche a été la plus grande joie de ma vie ». Les internautes se sont mobilisés en masse via les réseaux sociaux en postant des images de leur enfant et en montrant l’impact que Docteur la Peluche a eu sur leur vie avec le hashtag #RenewDocMcStuffins.\n— Holly Robinson Peete (@hollyrpeete) 3 juillet 2016\n— MonsterKing (@CerromeRussell) 2 juillet 2016\n— C.E. Little (@ItsMrLittle) 2 juillet 2016\n— pluto. (@celski) 2 juillet 2016\n#RenewDocMcStuffins because representation matters, especially when it comes to little black girls 👸🏾\n— relatable black girl (@blkgirlsrelate) 2 juillet 2016\n— jamilah lemieux (@JamilahLemieux) 2 juillet 2016\ndessin animé, disney, Doc mc Stuffins, Docteur la peluche, héroïne noire, héros noirs, représentations


Des rassemblements en Picardie contre les pesticides ce vendredi\nVendredi 5 octobre 2018 à 8:53 -\nAprès l'appel "Nous voulons des coquelicots" lancé en septembre par le journaliste spécialiste des questions environnementales Fabrice Nicolino, plus de 400 rassemblements ont lieu ce vendredi soir en France pour demander l'arrêt des pesticides.\nPhoto d'illustration © Maxppp - Vanessa Meyer Wirckel\nPlusieurs rassemblements sont prévus ce vendredi soir en Picardie pour répondre à l'appel lancé en septembre pour demander l'arrêt des pesticides de synthèse : "Nous voulons des coquelicots" lancé par le journaliste spécialiste des questions environnementales Fabrice Nicolino et le directeur picard de Générations Futures, François Veillerette.\nTrois rassemblements sont prévus dans la Somme ce vendredi avec pour but de renouveler l'action tous les premiers vendredis de chaque mois. A Amiens, ce sera à 18h30 devant l'hôtel de ville. L'Amap de la Baie de Somme en organise un à la même heure devant l'ancien tribunal de commerce de Saint-Valery-sur-Somme et l'association Novissen appelle à se retrouver à partir de 18h devant la mairie d'Abbeville et à porter une cocarde en coquelicot.\nA Abbeville, c'est l'association Novissen qui appelle au rassemblement\nPhilippe Sallé, chargé de communication de l'association Novissen était l'invité de France Bleu Picardie ce vendredi à 8h10. Pour lui, ce combat "est dans le droit fil" du combat mené par l'association contre la ferme dite des mille vaches, "symbole de l'agriculture industrielle et de ses dérives dans l'emploi de nombreux produits en particulier des pesticides". Vous retrouvez son interview ici.\nUne plante invasive pour les agriculteurs\nAprès l'appel lancé en septembre, les agriculteurs n'ont pas manqué de répondre via le hashtag #Mescoquelicots pour montrer que le coquelicot n'a pas disparu des campagnes. Ils expliquent que cette fleur est invasive et nuisible pour les cultures.\nVoici ma contribution avec de beaux coquelicots photographiés le printemps dernier. J’ajoute des bleuets pour rendre le tableau plus joli. Mais non, #Mescoquelicots n’ont pas disparu. Il suffit de se balader dans la campagne. @GuyotVincent02@Fragritwittos@FMCAgropic.twitter.com/5oLeYOpCjE\n— Christianp_FMC (@Christianp_FMC) September 11, 2018\nVous retrouvez les lieux et les horaires précis de tous les rassemblements sur le site nousvoulonsdescoquelicots.org\nSanté - SciencesPesticides : il y a des effets pour l'enfant dès la grossesse explique Karen Chardon du laboratoire Péritox\nPolitiqueLe député de la Somme, François Ruffin, invité de France Bleu Picardie ce vendredi


Sablage, nettoyage, enduit, crépi de façade à Beaux, peinture\nFaçade Maison > Ravalement de Façade > Façade Maison : entreprise de sablage, nettoyage, enduit, peinture, crépi de façade en pierres, béton, brique, bois à Beaux (43200)\nFaçade Maison est une entreprise spécialiste des travaux de ravalement et traitement de façade basée à Beaux (43200). Elle y exerce depuis plusieurs années. En effet nous sommes formés d’une équipe de façadiers spécialistes en travaux de façades à Beaux (43200). Nous réalisons tout type de ravalement de façade, en intérieur comme en extérieur. Et pour particuliers et entreprises. En outre, nous travaillons à la fois sur les immeubles et sur les maisons. Nos compétences et expériences considérables font de nous des professionnels dignes de confiance pour réaliser vos travaux. L’équipe de Façade Maison réalise les travaux tels que : le sablage, nettoyage, enduit, crépi, traitement, isolation de façades à Beaux (43200). Nos artisans façadiers interviennent sur tous types de façades (pierre, béton, brique, bois, verre). Notre équipe est également réputée pour la qualité de ses prestations en peinture de façade à Beaux (43200).\nVous recherchez un professionnel façadier à Beaux (43200) pour votre projet de construction ? Vous souhaitez redonner vie aux façades de votre maison ? Faites appel aux experts de Façade Maison. En effet Façade Maison est réputée en ravalement, rénovation, isolation de façades de maisons, d’immeubles ou encore de bâtiments anciens à Beaux (43200). Nous réalisons vos travaux de ravalement de façade avec rapidité, efficacité et professionnalisme. Nos ravaleurs exercés sont à votre service pour des crépis, peinture, sablage de façade, pose d’enduits, traitement des fissures à Beaux (43200). Grâce à nos savoir-faire uniques, nous réalisons des finitions de qualité irréprochable avec un rendu unique et personnalisé. Notre équipe dynamique et organisée utilise des matériaux adéquats et des peintures de qualité, hydrofuges et protecteurs pour réaliser vos travaux. Nous pouvons appliquer différents types de revêtements sur vos façades selon votre choix.\nFaçade Maison : entreprise spécialiste de ravalement de façade à Beaux (43200) et sa périphérie\nL’entreprise Façade Maison, basée à Beaux (43200), est spécialisée dans le ravalement de façade, isolation par l’extérieur (ITE) et travaux de peinture. En effet, elle propose une prestation complète de ravalement de façades. Le ravalement de façade est plus qu’un simple nettoyage. Il est donc important de confier son projet à une entreprise experte du domaine. Si votre construction se situe dans la ville de Beaux (43200), n’hésitez pas à recourir à Façade Maison pour obtenir de très belles finitions. Avec ses années d’expérience et sa connaissance du métier, l’équipe de façadiers de Façade Maison crée ou rénove tous types de façades extérieures. Elle intervient également sur des murs intérieurs. Nos ravaleurs exercés vous proposent des prestations sur mesure, selon vos goûts et vos attentes. Par ailleurs nos compétences et notre expertise en ravalement de façade à Beaux (43200) sont approuvées par notre label Qualibat.\nExcellent ravaleur à Beaux (43200), Façade Maison suggère ses services pour renforcer les performances et améliorer l’esthétique de votre façade. En effet elle est certifiée Qualibat. Pour réaliser le ravalement de façade de maison, appartement ou immeuble à Beaux (43200), nous procédons par étapes. Le décapage des peintures ou de l’enduit de façade. Ensuite, la réparation des matériaux de base et des joints de façades si nécessaire. Par la suite, le nettoyage de la façade, l’application de l’enduit sur la surface pour lisser. Et en fin l’application de la peinture ou du crépi de façade selon vos envies. Par ailleurs, Façade Maison dispose de tous les atouts techniques et matériels pour garantir des prestations de service de qualité et des finitions impeccables. Nous vous garantissons les résultats dans les normes.\nLe ravalement de façade est une opération essentielle pour bien entretenir vos murs extérieurs. C’est d’ailleurs une opération exigée par les réglementations administratives. En outre, elle améliore aussi l’isolation de votre maison. L’expertise de notre équipe est une garantie pour la réussite de vos travaux de façade à Beaux (43200). Avec Façade Maison, vous bénéficierez d’un service de choix. Par ailleurs, nous intervenons avec rapidité et professionnalisme et réalisons vos travaux de façade à Beaux (43200) dans les délais convenus. Vos demandes et recommandations en matière de ravalement de façade à Beaux (43200) seront réalisées avec exactitude. Et vous obtiendrez des résultats à la hauteur de vos attentes. Faites confiance à Façade Maison et confiez nous vos travaux car notre équipe travaille dans le respect des normes et des règles de l’art. En outre, nos prestations de qualité sont accessibles à tous budgets.\nFaites rénover la façade de votre maison à Beaux (43200) par les façadiers qualifiés et expérimentés de Façade Maison\nSpécialiste dans la rénovation de façades, Façade Maison met tout son savoir-faire et son expérience technique à votre service à Beaux (43200). Les travaux de rénovation de façade permettent de remettre en état l’extérieur d’un bâtiment. Notre expérience nous permet de répondre à tout type de besoins concernant les travaux de rénovation de façade à Beaux (43200). Nous réalisons la rénovation de tous types de façade. Notre équipe réalise avec professionnalisme à Beaux (43200) la rénovation de façade en pierres, façade brique, façade crépis, en béton et en bois. En outre, pour la réalisation de la rénovation de votre façade à Beaux (43200), nous utilisons les matériaux performants et adéquats pour votre façade. Par ailleurs, avant toute rénovation de façade à Beaux (43200), nos façadiers exercés procèdent d’abord à l’expertise et aux diagnostics pour identifier les différentes anomalies sur les façades à rénover.\nL’entretien de votre maison ne doit pas être pris à la légère. Par ailleurs, Le code de la Construction et de l’Habitation exige que ces travaux soient faits tous les dix ans. L’équipe de Façade Maison intervient pour le nettoyage et le ravalement de façades pour particuliers et professionnels à Beaux (43200). Avant que la façade de votre maison ne soit trop dégradée, et de devoir procéder au ravalement complet, il est préférable de réaliser une rénovation. En effet, après le nettoyage des surfaces, les microfissures pourront être comblées. Le plus souvent, nous complétons ce nettoyage de façade par un hydrofuge protecteur. Ainsi donc, la rénovation de façade est la solution idéale pour prolonger la durée de vie de votre habitation, tout en réduisant le budget travaux sur le long terme.\nEntreprise de traitement de façade à Beaux (43200) : sablage, enduit, crépis, nettoyage, peinture\nVous venez de faire construire ou vous souhaitez engager des travaux de rénovation chez vous ? Votre habitation a besoin d’un ravalement de façade ? Spécialiste dans les travaux de finitions extérieures de maisons et bâtiments à Beaux (43200), Façade Maison vous assure de très belles finitions en appliquant un enduit ou revêtement décoratif sur vos murs. En effet, nous vous proposons des travaux, soignés, de qualité et réalisés dans les règles de l’art du Métier de Façadier et entreprises du Bâtiments. Nous vous assistons dans le choix du crépi ou enduit performant et adapté à votre façade qui va couvrir vos murs extérieurs. Façade Maison dispose de matériels de pointe pour réaliser tous types de travaux en rapport avec le ravalement de façade à Beaux (43200).\nLa façade d’une habitation remplit un rôle esthétique et une fonction protectrice contre le milieu extérieur. Façade Maison et son équipe de façadiers exercés réalisent tous types de travaux en rapport avec le traitement de façade de maison à Beaux (43200). Nous intervenons pour les travaux de nettoyage de façade tels que : gommage, hydrogommage, sablage, ponçage, peeling, nébulisation à Beaux (43200). Notre équipe réalise aussi le nettoyage chimique ou encore le nettoyage haute pression. En effet, nous utilisons la technique de nettoyage la plus adaptée à vos murs. Nous réalisons également les travaux de finitions de façades tels que : l’enduit, bardage, parement, crépi, peinture à Beaux (43200). En fonction de la nature de vos murs, nos experts vous proposent des solutions adéquates et efficaces. Ravalement et nettoyage de façades, par hydrogommage et aérogommage sont nos spécialités à Beaux (43200).\nSablage, nettoyage, enduit, crépi, traitement de façade en pierre, béton, brique, bois, verre à Beaux (43200)\nFaçade Maison propose son expertise en sablage, nettoyage, enduit, crépi de façade (en pierre, béton, brique, bois) à Beaux (43200). En effet, notre équipe de façadiers maîtrise tous types de façade de maison. Quel que soit le type de murs, nous la traitons avec efficacité. Lors de la réfection de vos façades à Beaux (43200), vous pouvez opter pour une nouvelle couleur d’hydrofuge, de crépi ou d’enduit. En outre, vous pouvez la personnaliser grâce à des ornements. Pour une façade de qualité, on n’applique pas n’importe quel enduit sur n’importe quel matériau. Forts d’expériences de longues années dans le domaine de ravalement de façade, nous maîtrisons le type de revêtement le mieux adapté à chaque type de murs. En fonction des matériaux qui composent le bâti de votre habitation, nous utilisons le revêtement approprié.\nVous souhaitez refaire la façade de votre habitation ? Prenez contact avec l’entreprise Façade Maison, entreprise spécialiste de ravalement de façade sur Beaux (43200). Nous vous proposons le meilleur de notre savoir-faire et faisons de votre satisfaction notre priorité. Afin de redonner une jeunesse insoupçonnée aux façades de votre maison, nous la traitons dans le respect de son revêtement et de son étanchéité.\nRavalement de façade isolation thermique extérieure pour une maison bien isolée et un confort optimal à Beaux (43200)\nLe ravalement de façade est une bonne occasion pour réaliser l’isolation des murs par l’extérieur à Beaux (43200). Spécialiste de sablage, nettoyage, enduit, crépi, traitement de façade à Beaux (43200), Façade Maison est également expérimentée dans l’isolation thermique par l’extérieur. Pour garantir le confort et la performance thermique dans votre habitation à Beaux (43200), le ravalement de façade isolation extérieure est indispensable. En effet l’isolation thermique par l’extérieur supprime les déperditions thermiques. Elle permet de réaliser d’importantes économies d’énergie quelle que soit la source d’énergie de votre chauffage. Par ailleurs, l’isolation de façade extérieure à Beaux (43200) est désormais obligatoire en cas de travaux importants. Le ravalement de façade isolation extérieure permet une température intérieure homogène due à une grande inertie thermique. L’isolation extérieure s’intègre donc excellemment dans votre projet de rénovation ou votre ravalement de façade.\nVous désirez réaliser le ravalement de façade isolation extérieure de votre maison, immeuble à Beaux (43200) ? Faites appel à Façade Maison, entreprise labélisée RGE. Vous souhaitez faire des économies d’énergies ? Vous sentez une augmentation de l’humidité au sein de votre habitat ? Façade Maison vous conseille de procéder à une isolation extérieure de votre habitation à Beaux (43200).\nPrix et devis des travaux de sablage, nettoyage, enduit, crépi, traitement, peinture de façade à Beaux (43200) et ses environs\nEntreprise spécialisée en travaux de ravalement, sablage de façade et isolation thermique par l’extérieur, Façade Maison intervient sur Beaux (43200) et ses environs. Nous intervenons sur tout type de façades (pierre, béton, brique, bois, verre). Façade Maison réalise avec professionnalisme le traitement, le nettoyage, l’enduit, le crépi, la peinture, le sablage de façade à Beaux (43200). En effet notre équipe possède le savoir-faire et l’expérience nécessaire pour combler toutes vos attentes avec efficacité. Nos prestations sont destinées à la fois aux particuliers et aux entreprises. Nous avons les compétences requises et l’expérience nécessaire pour intervenir sur tous types de constructions. En outre, nous proposons des prestations aux coûts abordables et accessibles à tous budgets. Nos prix présentent des variations en fonction du type d’intervention, de l’état de votre façade. Le type de revêtement à appliquer influence également le devis.\nAvant de réaliser vos travaux de sablage, nettoyage, enduit, crépi, traitement de façade à Beaux (43200), pensez à nous adresser une demande de devis via notre formulaire. Décrivez-nous vos besoins et obtenez gratuitement votre devis. En effet, notre équipe de professionnels exercés répond à votre demande dans un bref délai. Ils mettent à votre disposition un devis clair avec tous les détails nécessaires. Choisir Façade Maison et son équipe de professionnels à Beaux (43200), c’est opter pour un ravalement de façade isolation extérieure réalisé avec précision. Nous vous assurons des prestations de services et finitions impeccables.\nOriginally posted 2020-07-10 03:17:06.\nFaçade Maison : entreprise de ravalement de façade à Nantes-En-Ratier (38350), sablage, enduit, nettoyage, peinture, traitement


Offrir un lapin pour Pâques est-ce vraiment une bonne idée ? | Valleyfield\n30 mars 2018 - 09:56\nOffrir un lapin pour Pâques est-ce vraiment une bonne idée ?\nPâques arrive à grands pas et vous vous demandez encore quoi offrir aux enfants? Le ministère de l’Agriculture, des Pêcheries et de l’Alimentation (MAPAQ) souhaite rappeler à la population que, bien qu’ils soient mignons et attendrissants, l’achat d’un lapin ou d’un poussin pour la fête de Pâques demeure un décision qui doit être mûrement réfléchie.\nChaque année, de nombreux animaux tels que des poussins, des canetons et des lapereaux sont abandonnés par leurs récents propriétaires. La SPCA estime qu’environ 300 lapins aboutissent dans leurs locaux à chaque année. Avec une espérance de vie d’environs 10 ans, gageons que les enfants auront vite fait de se désintéressés cette petite bête.\nNéomédia vous propose donc cinq idées de cadeaux autres qu’un lapin, caneton ou poussin


En Algérie, personne n’a encore ni gagné ni perdu - Challenges\nPar Bernard Guetta le 12.03.2019 à 14h38 Lecture 5 min.\nDes manifestants algériens.\nLa nouvelle venait à peine de tomber que déjà les uns criaient à la victoire, les autres à la manipulation. Si Bouteflika renonce à se représenter, disaient les premiers, c’est que la rue l’a emporté en lui interdisant un cinquième mandat. Naïveté, leur répondaient les seconds car, concrètement parlant, c’est la présidentielle qui est annulée et, mandat prolongé, hors Constitution, ce président impotent et muet reste en place tant que le régime ne lui aura pas trouvé de successeur. "Le vainqueur, c’est le régime", en concluaient donc les seconds mais tous, en fait, se trompent car, en Algérie, personne n’a encore ni gagné ni perdu. Soumis à une pression populaire contre laquelle il ne pouvait pas grand-chose, le pouvoir a lâché du lest en renonçant à la mascarade d’un scrutin dont la fausseté devenait insupportable.\nCe n’est pas rien. C’est beaucoup. Cela marque un rapport de forces devenu favorable à la rue, mais il est évident, en même temps, que les dirigeants algériens ne s’apprêtent pas à renoncer à leur rente mais cherchent à gagner du temps. Les manifestants ont marqué un point mais le pouvoir ne recule que pour mieux sauter. Ce n’est pas la fin du match. C’est son début mais bravo à ce peuple d’avoir su imposer cela par sa maturité politique et bravo aux hommes en place d’avoir choisi de jouer la montre plutôt que de faire tirer.\nC’est de la rue que tout dépendra maintenant, mais que vous disent-ils ces visages ? Que vous rappellent-ils ces jeunes gens, garçons et filles, qui manifestaient, vendredi, dans les rues algériennes en plus grand nombre que jamais? Allons ! Cela crève l’écran. Beauté de l’espoir, tranquillité de l’audace et justesse de leur cause, ils étaient en tous points semblables aux jeunes Iraniens de la révolution verte de 2009, aux jeunes Turcs du parc Gezi en 2013 et aux jeunes Tunisiens, Egyptiens, Syriens, Yéménites, Bahreïnis, Libyens qui avaient eux aussi défié le statu quo, en 2011, lors des printemps arabes.\nAlger 2019, c’est ce même refus de la violence qu’en 2009, 2011 et 2013, la même insolence, la même exigence surtout, de liberté, de respect, de démocratie – d’état de droit et non pas de théocratie. On peut évidemment en tirer des conclusions opposées.\nUne transition décisive pour la démocratie\nLes uns diront que l’Algérie va ainsi vers des déchirements syriens ou une aussi effroyable dictature que celle du Maréchal Sissi en Egypte. Moins sombres car plus attentifs aux différences nationales, d’autres diront que l’Algérie a déjà vécu ces drames avec la répression des manifestations démocratiques de 1988 et la décennie sanglante qui s’était ensuivie, qu’aucun Algérien ne veut revivre cela, que de difficiles compromis vont donc se chercher à Alger et que l’annonce de lundi en est la préfiguration.\nOn verra, mais la certitude est que les jeunes générations des mondes musulmans ne veulent pas plus du fanatisme religieux que des présidents à vie, que la jeunesse constitue l’écrasante majorité des populations de ces pays, que la biologie veut que les manifestants de ces dix dernières années seront au pouvoir sous vingt ans au plus et que l’islam en sera totalement changé.\nCe qui se passe à Alger est si fondamental qu’aucune capitale européenne et certainement pas Paris ne doivent en dire quoi que ce soit de peur d’être accusées d’ingérence ou du néo-colonialisme mais les citoyens, eux, se doivent au contraire d’applaudir les manifestants algériens. Les intellectuels, les artistes, les organisations professionnelles, les mouvements de jeunesse et, bien entendu, les Européens d’origine algérienne se doivent, eux, d’exprimer leur totale solidarité avec la mobilisation en cours parce que nous avons une cause commune, la démocratie, que l’Histoire, la langue et la culture font de nous des cousins bien au-delà des horreurs d’hier, de proches parents dont l’amour-haine finira, un jour, par s’épuiser dans une pleine reconnaissance de notre fraternité.\nUne longue guerre de tranchées politique attend les Algériens\nAlors, que dire à nos cousins algériens ? Parce qu’on voit parfois mieux les choses de loin que de l’intérieur, nous avons à leur dire qu’une longue guerre de tranchées politique les attend maintenant et qu’ils ne peuvent désormais plus se contenter d’affirmer leur force en défilant.\nManifester, c’est bien. C’était essentiel. La donne en a été changée et il ne faut bien évidemment pas abandonner la rue mais cela ne suffit plus. Un mouvement aussi puissant se doit maintenant de prendre en main le destin de la nation en ouvrant partout un débat national sur les priorités du changement à venir, la future Constitution, la place de l’armée et le calendrier de la transition.\nPuisque les étudiants, les avocats, les médecins, les enseignants, toutes les activités et professions en fait, sont mobilisés, il faut que les barreaux, les lycées, les hôpitaux et les sièges des organisations professionnelles deviennent le lieu de ce débat car l’Algérie doit, plus que jamais, inscrire sa future démocratie dans le souffle de ce formidable instant.\nCAC 40 6318,11 +0,72%


Mars 2021 | cheminsdeterre\nDenez présente son premier livre en français "Ôwen et les Sept Cauchemars" co-écrit avec son épouse Steph, il y a une dizaine d'années. Il a aussi signé les illustrations. C'est un conte fantastique et surréaliste pour petits et grands publié aux Editions Ouest-France.\nL'entretien est illustré de titres extraits de son album Mill Hent sorti en 2018.\nL'émission commence par deux hommages : le premier à Lucien Gourong, conteur, chanteur et écrivain breton plein de verve, d'humour et de truculence, décédé le 15 février dernier et le second à Raymond Lévesque, auteur, compositeur, chanteur, et écrivain québécois décédé lui aussi le 15 février. Il est le créateur de l'inoubliable chanson "Quand les hommes vivront d'amour".\nElle continue avec des chroniques de livres récemment publiés aux Éditions Coop-Breizh.\nOn écoute ensuite Didier Squiban dont le récent album est à gagner !\nL'émission se termine avec Héloïse Bertet, médiatrice culturelle au Cercle Celtique de Rennes ; elle présente la 21ème édition de Sevanadur qui se déroule jusqu'au 14 mars tout en écoutant Dominique Jouve et Bèrtran Ôbrée et Forj Sextet.\nNicole Le Garrec est au téléphone pour présenter le coffret "Plogoff, des pierres contre des fusils" du titre du film qu'elle a réalisé en 1980 et qui retrace la lutte de tout une population contre le projet d'implantation d'une centrale nucléaire à la pointe du Raz dans le sud Finistère. Outre une version restaurée du film, le coffret comporte quatre documentaires et un entretien avec Nicole et Félix Le Garrec ainsi qu'un livre de 120 pages qui retrace l'histoire du tournage.\nCoffret publié par la coopérative Les Mutins de Pangée.\nEt on écoute Storlok, Jean-Michel Caradec et Gilles Servat.\nL'émission commence par l'évocation d'artistes récemment disparus : la chanteuse, amie des poètes, Hélène Martin, le chanteur Philippe Chatel et l'accordéoniste irlandais Joe Burke.\nL'émission se termine avec des nouveautés discographiques : "War Hent Youenn Gwernig" par les musiciens de la troupe Ar Vro Pagan, "A fiddle album" du violoniste anglais Nick Pynn, un album live du trio flamand d'Alfred Den Ouden et le premier album du trio Himla, basé au Danemark.\nGabriel Saglio est au téléphone pour présenter son nouvel album "Lua". Avec "Le chant des rameurs" sorti en 2018, il métissait la chanson française avec les rythmes de l'Afrique mandingue. Avec "Lua" il va en direction de l'Afrique lusophone. Il s'offre même un duo avec la légende angolaise Bonga.\nL'émission commence par des nouveautés du livre. D'abord deux livres publiés aux éditions Coop-Breizh : "Le costume bigouden" d'André Charlot et Michel Bolzer et, pour les petits, "Le corsaire de l'île de Bréhat" de Céline Lamour-Crochet et Stéphanie Flateau-Berneuil. Puis on écoute "L'île rose" de Melaine Favennec. On continue avec les livres avec "Les légendes du premier chamane" d'Olivier Perpère dit Ozégan aux Éditions Véga.\nL'émission se poursuit avec des nouveautés discographiques : "Simply Whistle" de Pat Walsh, "Beneath the Hedgerow" de Cli Donnellan, "Fiddle Back" de Chris Leslie, "To the awe" de Rachel Newton et "Bonfrost" de Nordic Fiddlers Bloc.\nEt pour terminer, une avant-première, un titre extrait de "Stur an avel", prochain album de Denez à paraître le 16 avril.\nCe label, créé en 2018 par deux musiciens, Ward Dhoore and Jeroen Geerinck, qui travaillaient déjà ensemble depuis 2015 au Studio Trad. Il promeut les groupes à l'approche moderne des musiques folk et traditionnelles\nL'émission commence par des nouveautés du livre des éditions Coop-Breizh : pour les petits, dans la collection Beluga, "Pourquoi l'herbe est verte ?" et "Pourquoi il y a des vagues sur la mer ?" écrits par Claire Bajen-Castells et illustrés par Sillousoune. Et pour les plus grands, "Carnac, des pierres racontées par les voyageurs des 18ème et 19ème siècles" de Roland Becker. Puis on écoute un titre extrait de son album "Gavr'inis".\nEnsuite Jean-Marc Ploquin, disquaire à Rennes chez Les Enfants de Bohème, présente son coup de coeur, "Piment Bleu" par Tao Ravao & Vincent Bucher.\nL'émission se poursuit avec des nouveautés discographiques : Tanya Brittain, Fay Hield, Ian A Anderson et The Bonny Men.\nLe duo Backwaterblues est invité de l'émission. Constitué d'Elsa Pierry-Grammare (chant et guitare) et Christian Tezenas (guitare, dobro, harmonica), il réarrange et interprète des chants des premières femmes ayant enregistré leur blues au début du siècle dernier. Le répertoire est complété par des compositions plus récentes.\nL'émission commence par un hommage à Dominique Ferré, décédé le 26 mars, président fondateur de l'association La Jaupitre. Passionné de jeux et sports traditionnels, il était aussi poète. Il était impliqué dans l'organisation de La Gallésie en Fête chaque dernier week-end de juin à Monterfil. Au programme, extraits d'interview et le violon de Pierrick Lemou.\nL'émission se poursuit avec un coup d'oeil sur le numéro 304 d'Irish Music Magazine avec, en couverture, la violoniste Mairead Nesbitt que l'on écoute.\nEnsuite Jean-Marc Ploquin, disquaire à Rennes chez Les Enfants de Bohème, présente son coup de coeur, "Standing on the shore" par par Jacques Pellen & Offshore.\nL'émission se termine avec des nouveautés discographiques : "So Ends This Day" de la chanteuse irlandaise Eilis Kennedy et "Acid Croft" du groupe écossais Shooglenifty.


• Le conseil municipal de Spézet s’est réuni jeudi 6 février en présence de Joël Garin, trésorier de Châteauneuf qui faisait voter ses comptes de gestion en même temps que les comptes administratifs de la commune. Il a indiqué que la capacité d’autofinancement de Spézet est actuellement de 9 % des recettes courantes, que le ratio d’endettement est de 0,55 avec des perspectives de baisse substantiel les d’ici trois ans et les charges rigides à 0,43, ces trois ratios étant conformes aune bonne gestion. Les comptes administratifs du budget principal, du lotissement et d’assainissement, sont adoptés à l’unanimité. Guy Citérin s’inquiète que l’excédent récurrent en exploitation d’assainissement ne puisse pas être dépensé en investissement. À noter également que la prise de compétence d’assainissement de la CCHC est repoussée à 2026.\nLe projet Âges et vie retoqué par le Conseil départemental\nLe projet Âges et Vie, déjà bloqué par l’architecte des Bâtiments de France est, cette fois, retoqué par le Conseil départemental qui a refusé de recevoir les dix maires du Finistère concernés par ces projets de maisons d’accueil pour personnes âgées dépendantes.\nConcernant l’école de musique, rien n’a avancé depuis le refus de l’avant projet définitif voté par le conseil en décembre. Guy Citérin propose de demander un délai jusqu’aux élections pour revoir l’avant-projet définitif avec la nouvelle municipalité qui sera en charge definaliser le projet.\nLe bois de Saint-Thudec est vendu à M. Le Pape pour 1 500 €/ha, la parcelle faisant un peu moins de deux hectares. Le conseil vote une subvention de 50 €/ élève pour des voyages scolaires et matériel pédagogique à trois enfants en classe bilingue à Châteauneuf, un en classe bilingue à Plounévézel et un au Segpa de Beg Avel à Carhaix.\nLE TELEGRAMME - 8 février 2020


Vente Appartement 2 pièces Latour Bas Elne (66)\nAppartement - LATOUR BAS ELNE (66200) - 35 m² / 2 p. / 1 ch.\nAppartement - Latour-Bas-Elne (66200) - 40 m² / 2 p. / 1 ch.\nNous vous invitons également à consulter nos annonces de biens en location à Latour Bas Elne (66)\nde Latour Bas Elne (66) Appartements en Vente à Saint Cyprien (66) Appartements en Vente à Saint Cyprien Plage (66) Appartements en Vente à Elne (66) Appartements en Vente à Alénya (66)\nAppartements en Vente à Saint André (66) Appartements en Vente à Saleilles (66) Appartements en Vente à Argelès sur Mer (66) Appartements en Vente à Argelès Plage (66) Appartements en Vente à Saint Nazaire (66) Appartements en Vente à Villeneuve de la Raho (66) Appartement en Vente à Latour Bas Elne (66)\nVous envisagez d’emménager dans un appartement de Latour Bas Elne, petite ville du département Pyrénées-Orientales ? Outre nos offres de vente d’appartement, voici un petit descriptif pour vous aider à faire connaissance avec ses 2191 habitants et son parc imm...\nobilier. Une occasion pour vous projeter dans votre future vie à Latour Bas Elne et mener à bien votre projet d’achat.\nL’immobilier à de Latour Bas Elne\nOn trouve, à Latour Bas Elne, une majorité de propriétaires. 74% des résidents possèdent leur logement.\nLes petites surfaces de moins de 40m² représentent 3% des logements de Latour Bas Elne. Les habitations de grande taille sont ainsi souvent plus faciles à trouver dans la ville. À titre de comparaison, dans le département Pyrénées-Orientales, les petites surfaces représentent en moyenne 9% des logements.\nLa fiscalité de la ville est un critère important à prendre en compte dans un projet d’achat d’appartement. À Latour Bas Elne, le taux d’imposition de la taxe foncière atteint un très faible 18,8%. La taxe d’habitation est, elle, fixée à 11%, ce qui est plutôt faible en France.\nSi vous vous lancez dans l’achat d’un appartement à Latour Bas Elne, faites connaissance avec votre nouvel environnement. La ville ne propose aucun service de transport en commun. Atout non négligeable, elle est située à 17km de l'Aéroport de Perpignan - Rivesaltes.\nÀ Latour Bas Elne, l'environnement est paisible. Peu de cafés, d'hôtels ou de restaurants ne viennent troubler le calme de la ville. Les quelques commerçants localisés créent une petite vie de quartier agréable (1,12 tous les 100m). La ville se situe d’ailleurs parmi les villes les plus commerçantes du département !\nCôté équipements sportifs, vous aurez de quoi faire à Latour Bas Elne avec une concentration appréciable de terrains et salles de sport (7 équip./km²).\nFaites connaissance avec les habitants de Latour Bas Elne\nLa ville de Latour Bas Elne est particulièrement appréciée par les couples et célibataires. Les habitants sont très jeunes. La majorité d'entre eux travaillent en tant qu'employés ou ouvriers (57%), et 19% d’entre eux travaillent dans la ville même.\nVous pensez emménager dans votre futur appartement avec votre famille ? À Latour Bas Elne, avec 2457 hab./ménage, il y a des chances que vous soyez entourés par des familles et que vos enfants trouvent rapidement des amis de leur âge.


chanson – Confluences81\nCoko à Roulandou (Castres)\n31 août 2021 par admin\nBonjour à tous les amoureux de la belle chanson\nQuel plaisir de vous retrouver en ce beau mois de septembre !\nEt si on commençait par un petit quiz ?\nSauriez-vous reconnaître les interprètes de ces trois belles chansons ?\n« C’est en septembre que l’on peut vivre pour de vrai »\n« Les fleurs portent déjà les couleurs de septembre »\n« Un 22 septembre au diable vous partîtes » (Celle-là c’est cadeau !)\nBravo ! Vous avez droit à une bonne nouvelle : Corentin Coko débarque dans le « garage qui se la pète » ce dimanche 26 septembre à 17 h.\nCatégories Les lecteurs ont la parole Étiquettes chanson, spectacle\nPlus tard = très bientôt !\nNous vous attendions avec impatience. Nous avions le cœur en fête au plaisir de vous retrouver le dimanche 28 mars, à 17 h comme d’habitude. Mais plus rien n’est “comme d’habitude”. Alors nous remettons encore cette “fête de la belle chanson” à plus tard. Nous voudrions tellement que ce “plus tard” soit un “très bientôt”… Pas le cœur de vous en dire plus … Prenez soin de vous, beaucoup.\nAffectueusement Gisèle et SeB\nCatégories Les lecteurs ont la parole Étiquettes chanson\nConfluences 81 salue Anne Sylvestre\nEn femmage à Anne Sylvestre,\nJuste une femme. Repose en paix, grande dame.\nPetit monsieur, petit costard, petite bedaine\nPetite saleté dans le regard, petite fredaine\nPetite poussée dans les coins, sourire salace\nPetites ventouses au bout des mains comme des limaces\nPetite crasse Il y peut rien si elles ont des seins\nQuoi, il est pas un assassin Il veut simplement apprécier c’que la nature met sous son nez [Refrain]\nMais c’est pas grave, c’est juste une femme\nC’est juste une femme à saloper\nJ’pense pas qu’on doive s’en inquiéter\nC’est pas un drame, c’est juste une femme\nPetit ami, petit patron, petite pointure Petit pouvoir, petit chefaillon, petite ordure\nPetit voisin, petit professeur, mains baladeuses\nPetit curé, petit docteur, paroles visqueuses\nEntremetteuses Il y peut rien si ça l’excite\nEt qu’est-ce qu’elle a cette hypocrite ?\nElle devrait se sentir flattée qu’on s’intéresse à sa beauté [Refrain]\nC’est juste une femme à humilier\nJ’pense pas qu’on doive s’en offusquer\nPetit mari, petit soupçon, petite incartade\nPetite plaisanterie de salon, petite rigolade\nFermer les yeux, on n’a rien vu, petite souffrance\nEt trembler qu’une fois de plus il recommence\nOn n’a plus qu’à s’la faire couper\nNon c’est vrai, il est pas un monstre\nEt c’est l’épouse qui prend la honte [Refrain]\nC’est juste une femme à bafouer\nJ’pense pas qu’on doive s’en séparer\nMais dès qu’une femme, messieurs mesdames\nDites-vous qu’il y a mort d’âme\nC’est pas un drame, juste des femmes.\nCatégories Les lecteurs ont la parole Étiquettes chanson, féminisme\nIssel (11) : 3 concerts, 3 jardins\nPetits Concerts entre Jardins (11) 09.2020\nune soirée / trois concerts / trois jardins\nvendredi 25/09 et samedi 26/09\nDe 18h30 à 21h15 trois groupes différents jouent dans trois jardins différents. Le public est invité à se déplacer d’un jardin à l’autre, d’un concert à l’autre.\nCatégories spectacles Étiquettes chanson\nLavaur : pour que naisse un nouveau printemps\nCatégories L'Actu Étiquettes chanson\nCastres : Chantons sous les toits !\n10 septembre 2019 par Claude\nBonjour mes amis amoureux de la belle chanson, L’été se termine gentiment et de festivals en festivals, de beaux artistes en belles chansons, notre amour de la chanson française s’aiguise, s’affirme, s’amplifie, avec toujours cette envie de partager avec vous les belles découvertes de « Chantons sous les Toits ! » Le 22 septembre « aujourd’hui on s’en fout » chantait Brassens…\nLautrec : au café Plùm, entre autres…\n22 juillet 2019 par Claude\njeudi 1/08 à 19h – apero concert Kalune – chanson militante, entre résistance et utopie Humaniste misanthrope, artiste-artisan, punk à chats… Kalune chante l’écologie et l’engagement citoyen. L’artiste se situe à mi-chemin entre résistance et utopie. La résistance qu’il juge nécessaire, pour enrayer cette grosse machine qu’est le capitalisme, et qui détruit tout sur son passage. Et l’utopie pour proposer autre chose, un autre monde, une autre façon d’être, un autre rapport au vivant et à ce qui nous entoure. Il ne conçoit pas de faire de la musique sans donner un sens à son art. https://www.kalune-musique.com/ Participation libre Ce soir, en première partie à 19h précises ! Kalune invite Karma Sista Autrice et compositrice franco-iranienne, artiste militante et engageante, Karma Sista avec sa voix fluide et joyeuse sur des mélodies dansantes assène des vérités comme on lance des pavés. A découvrir ici\nChantons sous les toits… à Castres\n29 mars 2019 par Claude\nOn vient à peine de se quitter et déjà l’envie de vous retrouver nous démange : “Arbres tordus, chercheurs d’amour, visiteur de l’autre, inconnus numérotés, éparpilleurs de son, frères de rien, enfants des autres” Coline Malice vous invite le dimanche 14 avril à 17 h dans un garage prétentieux “qui se la pète” et se veut le Centre du Monde quelques après-midis par an. Coline Malice ? un peu rock, un peu gitane, un peu hippie est inspirée par Higelin, Thiéfaine, Béranger… Anne Sylvestre, Bernard Joyet, Yves Jamait la soutiennent et du coup il nous tarde de la découvrir…\nAvec bien sûr une très sympathique auberge espagnole en suivant ! image.png T.N = 12 € T.R = 9 € (adhérents, étudiants, demandeurs d’emploi et autre galère…) Réservation(s) indispensable(s) soit en répondant à ce mail, soit en téléphonant au 06 82 36 98 33, soit directement sur le site où vous pourrez trouver tous les renseignements concernant “les Chantons sous les Toits” http://loiseaulyrecompagnie.wixsite.com/chantonssouslestoits Sur ce même site vous pouvez vous inscrire si vous souhaitez covoiturer (onglet “Réservations” puis “Covoiturons !”)\nA très vite au 11 rue François Maffre à Castres… Gisèle et Sébastien\nUne émission radio et bien d’autres choses !\n8 février 2019 par Claude\nL’émission de radio “De Mon Temps” réalisée par mon frère Sylvain Demonsant : le principe est de proposer à une personne de parler des 10 morceaux qui ont marqué sa vie. C’est l’occasion de parler de son parcours, en lien avec la musique. Cette fois ci la personne interviewée est Daniel Loddo (La Talvera), dont le nom dira quelque chose à la plupart d’entre vous. Il est assez mythique pour mes frères et moi, car (Sylvain en parle ci-dessous) il a animé nos premiers carnavals, alors que nous étions en école maternelle, avec La Talvera dans les rues de Gaillac.\nVoilà, bonne écoute pour ceux qui auront la curiosité (et prendront le temps!).\n18 place du Palais 81500 Lavaur\n+33 6 15 25 72 42\nCatégories Les lecteurs ont la parole Étiquettes chanson, Occitanie\nVers une sobriété heureuse…\n18 septembre 2018 par Claude\nMuni de ma petite guitare de voyage: une Taylor baby, je vous propose d’explorer des sonorités rustiques et basiques (qu’affectionnaient les vieux guitaristes de blues), comparées aux super guitares qui sonnent comme des cathédrales avec un sustain interminable.\nPour un retour à la simplicité, vers une sobriété heureuse\nMerci de votre écoute et éventuelles commentaires\nCatégories Les lecteurs ont la parole Étiquettes chanson, musique