1 ère partie : Séquence théorique - PDF\n1 ère partie : Séquence théorique\nDownload "1 ère partie : Séquence théorique"\n1 COMPTE Rendu JOURNEE DE FORMATION COMITE FSTG 93 ET COLLECTIF FEDERAL SANTE DU 20 AVRIL 2013 ANIMATEUR-EVALUATEUR DE LA CONDITION PHYSIQUE 1 ER NIVEAU Animateurs : Georges Le Villain (Collectif Santé /USMA)- Clément Rémond (Collectif santé/comité 93) Anne Laure Goulfert (Collectif santé/ Siège Fédéral) Martine Favier (Collectif Santé/ Comité 94) Intervenant : Thierry Maquet professeur agrégé à l Université Paris XII, pilote du projet Sport Santé et Préparation Physique au Conseil Général 94 1 ère partie : Séquence théorique ================================ Le contexte de l activité physique comme vecteur du maintien de la santé : Aujourd hui l évolution des modes de vie (notamment la sédentarité) confère indiscutablement aux activités physiques et sportives un rôle renforcé. On sait le rôle que peut jouer la pratique d activité physique de qualité dans la prévention des maladies dites «de civilisation» : surpoids, obésité, maladies cardiovasculaires, diabète, lombalgies, stress De plus l espérance de vie augmentant, l activité physique est un moyen efficace pour bien vieillir et retarder la perte d autonomie de l individu. Rappelons que notre corps est fait pour se mouvoir. C est dans l exercice physique que notre organisme fonctionne le mieux biologiquement. Au fil des millénaires, l humain s est affranchi de ses contraintes environnementales et naturelles par la mécanisation et l industrialisation. Tout cela a contribué à la «culture de la sédentarité». La diminution des heures d éducation physique dans les programmes scolaires, le temps passé devant la TV ou devant un ordinateur (3 h par jour pour les 3-17 ans) engendrent une sédentarité de plus en plus importante chez les adolescents, ils sont 40% moins actifs que ceux d il y a 30 ans. L exercice physique, aujourd hui, pour la plupart des individus, est devenu une activité séparée des autres tâches de la journée. (sauf marginalement dans certains métiers) Parallèlement, l industrialisation a modifié nos comportements alimentaires et cette «déstructuration» engendre aujourd'hui des problèmes d obésité, ainsi que de diabète et cardio-vasculaires. Tout cela conduit nos diverses institutions à mener des campagnes de «santé publique», afin d'inciter la population, à pratiquer une activité physique et/ou un sport et à mieux se nourrir. Les fédérations sportives sont fortement sollicitées par le ministère pour intégrer dans leur projet le Sport/Santé. La notion de sport-santé doit donc être transversale au niveau de la FSGT mais aussi visible en tant que telle, en l organisant avec tous les moyens nécessaires, humains, matériels, communications, car un réseau existe mais dispersé dans la nature de nos clubs Les bienfaits de l activité physique : -Quels effets sur la santé? (Rachid Ziane lettre électronique SSPP du ) : Effets sur le mental : L activité physique a globalement un effet stimulant, antidépresseur et épanouissant. Il semblerait que ces phénomènes soient renforcés par la confrontation régulière à des situations et des environnements variés. Qu il s agisse de durée, d intensité ou de complexité de la tâche et/ou des situations, la progressivité reste une caractéristique à donner à la nouveauté. On sait également que l exposition à la lumière naturelle joue un rôle favorable contre la dépression. Ceci incite à s exercer dehors ou à se rendre à pied sur le lieu de la pratique. Quoiqu il en soit on recommande de s exposer au moins une demi-heure par jour à la lumière du soleil. *L activité physique correspond à «tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles squelettiques et entraînant une augmentation des dépenses d énergie par rapport à la dépense de repos». Elle varie selon l intensité, la durée, la fréquence et le contexte dans lequel elle est pratiquée. De fait, l activité physique recouvre donc un domaine plus large que celui de la seule pratique sportive. Elle inclut des activités professionnelles, des déplacements presque dans la vie de tous les jours et pendant les loisirs\n2 Effets sur l appareil locomoteur : L activité physique permet de stimuler ses fonctions et la restauration des tissus (cartilagineux, osseux, nerveux). Elle permet l entretien de l appareil locomoteur : - passif, c est-à-dire le squelette (solidification, maintien de la masse osseuse, lutte contre la décalcification ),- actif, c est-à-dire les muscles (volume, force, endurance, souplesse, antagonistes ). Effets de l activité physique sur le système hormonal : L activité physique stimule la libération de certaines hormones et régule la production d autres : L hormone de croissance : elle continue à être produite après l arrêt de la croissance et participe alors à la restauration des tissus osseux et musculaires. Adrénaline (hormone du stress) Sérotonine (hormone de l humeur) : l activité physique stimule ces deux hormones, ce qui régule le sommeil Endorphine : hormones sécrétées par le cerveau et produites lors de la pratique sportive, en fonction de leur intensité, elles auraient des effets anti-douleur. Hormones sexuelles et libido : l activité modérée serait stimulante pour la libido, à l inverse si l entraînement est trop intense c est au détriment de celle-ci. Effets sur l appareil digestif et le système excrétoire : L activité physique est consommatrice des nutriments provenant de la digestion, dont les lipides. Les lipides utilisés comme "carburant" ne viennent pas s ajouter aux réserves de graisse de l organisme, ni au dépôt de cholestérol des artères (athérome). L activité physique stimule l élimination des déchets et assure le "malaxage" des organes et favorise le drainage des tissus sollicités. Effets sur le système cardiovasculaire : L activité physique participe à l entretien de la santé cardio-vasculaire (prévention des maladies cardio-vasculaire). Cela permet de ralentir et de lutter contre le durcissement des artères: l activité physique va entretenir la vaso-motricité (vaso-dilatation) des artères. Effets sur le système pulmonaire : L entraînement en particulier aérobie stimule l activité mécanique et chimique de la ventilation pulmonaire. Il améliore : les capacités et volumes respiratoires, la souplesse de la cage thoracique, la force des muscles inspirateurs et expirateurs. Effets sur certaine maladies et pathologiee : Les biens de l activité physique sur la santé ne sont plus à démontrer. Outre les bienfaits sur la santé, les publications scientifiques confirment que l activité physique régulière à une certaine intensité aurait des incidences directes sur certaine maladies : réduction du risque de certains cancers (sein, côlon utérus), diminution de l incidence de la maladie d Alzheimer. La FSGT et la santé Article 1 er des statuts de la FSGT (25 décembre 1934) : «Il est fondé sous le titre Fédération Sportive et Gymnique du Travail, une société qui a pour but, en pratiquant et en développant d une façon rationnelle les exercices physiques et en utilisant judicieusement les loisirs, de préserver et améliorer la santé et les capacités physiques de ses adhérents» Depuis 20 ans la FSGT s est engagée dans des actions sur le champs santé, mais avec un parcours en pointillé au gré des responsables et du moment. En 2007, suite au travail du collectif santé de l époque, parution d un Cahier du Sport Populaire intitulé Ça va la forme? regroupant 17 tests pour évaluer sa condition physique, pour permettre ainsi aux adhérents de prendre en charge de façon consciente leur pratique. Aujourd hui un collectif a travaillé sur une remise à jour des tests, afin de tenir compte des différents publics : du plus sédentaire au plus sportif et du plus jeune au plus âgé : c est plus de trente tests qui ont été retenus. Une nouvelle édition devrait voir le jour à la rentrée L évaluation de la condition physique dans la pratique de l activité physique et/ou du sport : un atout pour la gestion du capital santé La condition physique : elle se définit par un état de fonctionnement optimal et harmonieux de l organisme et se manifeste au niveau de tous les grands systèmes cardiovasculaire, respiratoire et neuromusculaire Dans le cadre d'une pratique sportive qui préserve la santé et le bien-être de l'individu tout au long de sa vie, la notion d'autoévaluation de la condition physique revêt un caractère primordial. En effet elle présente plusieurs intérêts : une meilleure connaissance de soi-même, une évaluation de ses possibilités pour différentes pratiques, une estimation de ses progrès, une formation théorique du pratiquant et une autonomie dans sa propre pratique\n3 une orientation du pratiquant vers les activités qui lui sont adaptées, une programmation du plan d'entraînements du pratiquant L analyse des résultats peut permettre : de réfléchir sur les contenus d activités, sur la formation des encadrants et animateurs et sur l accès aux connaissances utiles à la pratique et d élaborer des projets autour de la forme et de la santé. Dans l activité humaine, on passe de la subjectivité à l objectivité. On est de plus en plus capable de rentrer scientifiquement dans la «mesure», et donc de se mettre d accord sur les mesures. Le 1 er test a existé en 1949, pour une maladie, la poliomélite. Un groupe de physiologiste des USA ont touvé une mesure 1, 2,3,4, 5 pour évaluer le niveau de contraction musculaire, c est le 1 er testing musculaire. De là, on a commencé à évalué et en 1971, on s appuyait sur quelque chose «d universel». Aujourd hui nous sommes dans le domaine «médico sportif» en ce qui concerne la santé. Ces tests sont objectifs (ils s appuient sur des recherches), validés, reproductifs, fiables, accessibles à tout le monde. Ce sont des tests de terrain. L intérêt est de les faire 3 fois par saison. Mais cela ne va pas de soit : si dans le monde médical, l évaluation est acceptée, c est bien plus difficile dans le monde sportif. Il existe différentes catégories de tests : biométriques, tests évaluant la densité osseuse et tests médico physiologiques ( qui étaient réservées au milieu médical). Les tests choisis : -évaluation du potentiel aérobie : Luc Léger Navettes, 6mn, Up and Go -évaluation neuro musculaire : force de préhension, force et puissance des membres inférieurs, force et endurance statique globale -Equilibre : statiques yeux ouverts et fermés -Souplesse : épaules, chaîne postérieur 2 ème partie : Séquence pratique -Les tests : Les stagiaires se sont mis en binôme et ont réalisé les différents test proposés, chaque participant notant ses résultats. -L intervention de Thierry Maquet : s est appuyée sur les 8 tests proposés et réalisées par les stagiaires - Endurance cardiovasculaire : - Force - Equilibre Thierry Maquet a proposé, pour l interprétation des résultats, de classer les tests par catégorie et sous forme de graphique en étoile, et de graduer chaque branche de 1 à 5 (comme les niveaux des tests). Main/ force de préhension Equilibre (tête) Epaules Vo2 max Gainage/ milieu du corps Détente verticale Souplesse\n4 Catégorie des tests L endurance cardio-vasculaire : -Test navette Luc Léger -Test 6 mn marche -Test Up and Go La capacité aérobie d un individu a une influence primordiale sur la santé. La mesure du VO2max (volume d oxygène maximum), apparaît comme l un des meilleurs tests pour quantifier la condition physique d une personne. La consommation d O² augmente en fonction de l intensité de la pratique, et à un moment donné, celle-ci n augmente plus : c est la VO² MAX (volume d O² maximum). La vitesse de course à laquelle on arrive pour atteindre cette stagnation c est la VMA (vitesse maximum aérobie). Commentaires de Thierry Maquet Le travail aérobie, mais aussi le fait de pratiquer une activité physique en groupe, aurait également un impact sur le cerveau et permettrait la construction de neurones : stimulation de la neurogénèse (ensemble du processus de création d'un neurone fonctionnel du système nerveux). Le test Luc Léger : on s arrête à une certaine intensité de course, au moment où, l on a consommé le plus d oxygène. Le palier retenu correspond à un VO2 max, mais aussi à la vitesse de course VMA (vitesse maximum aérobie). L intensité idéale pour qu il y ait un réel travail cardiorespiratoire, commence à partir du moment où le pratiquant est essoufflé. Si l on fait un jogging et que l on est capable de parler en même temps, l intensité du travail n est pas suffisante, elle est faible est on est en travail de «petite endurance». Pour un bénéfice au niveau du système cardio-vasculaire, le principe du «fractionné» (alternance de périodes d efforts intense et de périodes de ralentissements) est plus efficace que le travail en continu (même intensité d effort). Le principe du fractionné est d effectuer des séries en alternant des périodes d efforts intense (80 à 90 % de la FCmax) avec des périodes de ralentissements et des périodes de récupération (repos actif) entre les séries. Le fractionné permet de travailler sur la puissance aérobie et sur la capacité aérobie. La durée de l effort doit être au minimum identique à la période de récup mais pas inférieure, le but étant «booster» l organise et de puiser dans les réserves énergétiques. La durée d une séance de fractionnée doit variée entre 10 et 30 minutes - 80 % VMA : entre 15 et mn 3 min ex (36 /36 ) x 15, les sensations d effort : pas de douleurs musculaires, et essoufflement important. -Tentre 70% et 80 %, plus continu que fractionné : 5 (80 %) X 3 à 5 fois récup = ½ temps d effort 5 d effort 2 30 de récup. -Courrir 1 h à 60 %, fatigue plus musculairement, il n y a pas d essoufflement, et les contraintes articulaires sont très importantes. Tout le travail en dessous de 60 % de la VO² max, n est pas très utile si l on souhaite améliorer les capacités de son système cardio-vasculaire. La force et résistance : -force de préhension -force et puissance des membres inférieurs (Abalakof) -Test de gainage tronc hanches ventral En musculation certaines lois anatomiques sont à respecter, et le placement du dos en est une. La colonne vertébrale se présente comme un double S qui incarne le placement anatomique le plus adapté à une superposition de ses différentes vertèbres qui s emboîtent les unes sur les autres. Il est donc important de respecter cette courbure naturelle afin de ne pas perturber cet «emboîtement». L effacement ou l accentuation des courbes du rachis va générer des contraintes qui peuvent compromettre l intégrité de la colonne vertébrale, certains disques intervertébraux se retrouvant pincés.\n5 *antéversion : accentuation de la lordose vertébrale (cambrure) rétroversion : disparition de la lordose vertébrale En termes de placement, notamment pour soulever une charge, il ne s agira donc pas de demander de mettre son dos droit mais plutôt de serrer le ventre, d antéverser* le bassin et de mettre les épaules en arrière afin de provoquer une contraction des muscles fixateurs de la colonne vertébrale. La consigne serait alors plutôt de «creuser le dos». Des muscles suffisamment forts permettent de stabiliser les articulations, ce qui peut également être préventif sur à des blessures. On s intéressera à la justesse du placement des pratiquants. On peut également ajouter des difficultés dans des situations d instabilité. La notion de muscle agoniste et antagoniste est importante dans le domaine de la préparation physique et de l entraînement. Il a été démontré l intérêt de ce «couple» aussi bien dans le cadre de la prévention des blessures que dans celui de la performance sportive. Un travail musculaire équilibré s avère donc nécessaire. On peut faire du renforcement musculaire sans obligatoirement utiliser beaucoup de matériel. Ex : utilisation d un banc Le travail isométrique prolongé, n est pas conseillé, car la pression artérielle et la fréquence cardiaque augmentent rapidement, surtout si la contraction s accompagne de blocages respiratoires. De plus, ce type de contraction provoque une occlusion des vaisseaux sanguins situés à proximité des fibres musculaires contractées ne permettant plus d alimenter les muscles sollicités. L exercice de la chaise, debout, le dos plaqué contre un mur, porte donc à discussion et doit donc être utilisé modérément voire remplacé par d autres types d exercices. Les exercices de gainage : s ils sont un moyen de faire du renforcement musculaire, c est contraire à la mobilité du corps. Si on est statique, l intérêt est amoindri. Le gainage doit pas être «figé». Le geste sportif ne l est pas, et de nombreuses tâches impliquent une dissociation entre le haut et le bas du corps On privilégiera les exercices de gainage avec des changements de position et/ ou des changements d appui. Les abdos : une attention particulière sur les exercices de renforcement des abdominaux. Ces muscles servent principalement à maintenir la colonne vertébrale avec les muscles du dos, leur renforcement est une nécessité anatomique. Les abdominaux de type fermeture du bassin génèrent des pressions intra abdominales qui font sortir le ventre et qui conduisent à un affaiblissement du périnée pouvant amener une incontinence urinaire à l effort.l éducation et le renforcement du transverse (muscle le plus profonds) sont donc incontournable. Attention également à tous ces exercices qui mobilisent le psoas iliaque sans un verrouillage du dos préalable. L exercice le plus connu et le plus pratiqué est donc à proscrire (flexion du buste en position assise, les pieds fixés).\n6 La souplesse : -Test mobilité des épaules -Test souplesse de la chaîne postérieure La souplesse est une qualité fondamentale. il existe une différence entre hommes et femmes. Les filles sont naturellement plus souples que les garçons. Mais cette souplesse doit malgré tout être entretenue, car on la perd en vieillissant. C est la capacité à mobiliser une articulation avec une amplitude plus ou moins importante ; Certaines articulations sont faites pour faire certains mouvements et possèdent des axes des mobilités différents (genoux, épaules, hanches poignées, coudes, chevilles). Les étirements à l échauffement: des étirements trop longs diminuent le tonus musculaire, ce qui n est pas souhaitable pour poursuivre un entraînement. Il est donc conseillé de faire des étirements très brefs, avec ensuite une mobilisation dynamique, et spécifique à l activité. L échauffement n est donc pas un moment pour travailler la souplesse. Comment améliorer sa souplesse? L articulation est soutenue par les tendons, les ligaments, les muscles, et la souplesse dépend de tous ces éléments, sachant que chaque élément est bien différent. Si on veut progresser en souplesse, il ne faut donc pas agir exclusivement sur les muscles. Cette notion nous conduit donc à aborder la question des étirements à froid. Si l on effectue des étirements à froid, le muscle n étant pas échauffé, il est raide, ses capacités d étirement étant réduite, l étirement agira donc sur les tendons et les ligaments. Il y a donc un intérêt à le faire. Les étirements sont à proscrire quand on a des courbatures : la logique qui consiste à faire des étirements pour apaiser ses courbatures est à oublier. En effet, les courbatures sont en fait des micro lésions musculaires suite à un travail musculaire intense ou inhabituel (en non à l accumulation d acide lactique). Donc si on étire le muscle on aggrave ces micro lésions et la fibre musculaire est encore plus traumatisée. Les étirements sont donc à éviter. *fascia : membrane fibro-élastique qui recouvre ou enveloppe le muscle Les étirements en fin de séance «retour au calme» : ils diminuent le tonus musculaire et le métabolisme de base. On peut alors faire étirements longs. La technique CRE peut être utilisée : on contracte le muscle à étirer, on relâche complètement puis on étire. Mobilisation des facsias* en utilisant des ballons, sous forme de massages. L équilibre statique : -Test d équilibre les yeux ouverts -Test d équilibre les yeux fermés Il est régulé par l oreille interne (système vestibulaire), la vision, les récepteurs proprioceptifs. L oreille interne : est constituée de récepteurs sensoriels qui détectent les mouvements et changements de position du corps par rapport à la verticale. La vision : donne des informations sur les déplacements de la tête et du corps par rapport à l environnement. Les récepteurs proprioceptifs : sont des capteurs situés dans notre corps (muscles, tendons, os et articulations) qui perçoivent et enregistrent les variations de tension liées aux divers mouvements du corps. Ils transmettent ces informations au cerveau, afin de trouver une réponse motrice à chaque situation.\n7 L équilibre dépend donc de ces trois systèmes et lorsque l un est amoindri ou perturbé cela entraîne des problèmes d équilibre chez l individu. Le système proprioceptif perd de sa qualité en vieillissant. L équilibre doit faire partie d un entraînement tout au long de sa vie, plus on acquiert de l équilibre, plus on se dégage facilement de positions difficiles : être capable de rester disponible pour retrouver son équilibre. Le travail de renforcement musculaire en situation de déséquilibre participe à la prévention des blessures. Il renforce les articulations et leur permet de répondre au mieux aux sollicitations lors d une pratique sportive. Ont participé : Tafakourt Tyania (ASP retraités)- Aoun Fadhila (ASP retraités) - Hurtaut Pierre (USMA Judo jujitsu) Varin Christian (USMA + 50 ans) Evrard Ingrid (le club des NaÏdes)- Buchese Elies Raymond (services des sports Sevran) Maiolino Monique (AS Drancy + 50 ANS) Lhotellier Diider (USMA + 50 ans) Jan-Quéméré Pascale (Babylone Vb) Turon Bettey (Comité FSGT 64) Sans Isabelle (Comité FSGT 64) Marbi Zakaria (Comité FSGT 64) -\nL effort du cavalier. Nécessité d une préparation physique et mentale: soigner son échauffement pour durer\nL effort du cavalier Nécessité d une préparation physique et mentale: soigner son échauffement pour durer INMA «Symposium Santé Sécurité des professionnels hippiques" le 12-09-2014 Introduction L activité\nSenior. S entraîner à la compétition U17. S entraîner à la compétition. U15 S entraîner à s entraîner. U13 Apprendre à s entraîner\nVision générale Senior Vie Active Senior S entraîner à la compétition Senior S entraîner à gagner (Haute Performance) U19 Vie Active U19 S entraîner à la compétition U19 S entraîner à la compétition (Performance)\nThéorie et pratique des étirements\nThéorie et pratique des étirements Introduction Etirement : Mise en tension d'un muscle ou d'une chaîne musculaire. Souplesse : Capacité à exécuter des mouvements de grande amplitude, dans la limite permise\nLes systèmes de récupération. Jessie Muzic Master 2 Entraînement, Management et Ingénierie du Sport Stagiaire Compressport\nLes systèmes de récupération Jessie Muzic Master 2 Entraînement, Management et Ingénierie du Sport Stagiaire Compressport Introduction Principe de l entraînement physique Effets d un exercice physique\nDOSSIER SAVOIR S ECHAUFFER E.P.S. POURQUOI FAUT-IL S ECHAUFFER? Les muscles et les tendons sont, en période de repos, à la température de 37. Or, on sait maintenant que : 1) Les muscles et les tendons\nManque d'endurance retard sur trajectoire du volant = mauvais geste technique\n(Remarques et explications) Ce petit explicatif est destiné à ceux qui se posent des questions quant à l'intérêt et à la nécessité de bien se préparer physiquement (c'est à dire travailler l'endurance,


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Extension du fichier .YMG - Comment ouvrir le fichier YMG? File Extension YMG - FileTypes\nSi vous vous trouvez à cet endroit, il est très probable que vous avez un problème avec le fichier YMG. Si vous voulez ouvrir le fichier YMG ou résoudre un autre problème concernant ce type de fichier, lisez attentivement les informations sur cette page.\nInformations sur le fichier YMG\nLe fichier YMG, c’est quoi?\nFichier de données utilisé par Yahoo! Messenger, une application de chat en ligne développée par Yahoo !. Contient des informations utilisées pour exécuter l'application. Utilisé par les anciennes versions de Yahoo! Messager.\nLes initiales "YMG" sont souvent utilisées pour abréger Yahoo! Messager.\nComment ouvrir le fichier YMG?\nLe problème le plus courant qui se produit lorsque vous ne parvenez pas à ouvrir un fichier YMG est fort curieux - manque d’application installée sur votre appareil. La solution est très simple, il suffit de choisir et d'installer un (ou plusieurs) logiciel de service YMG de la liste que vous trouverez sur ce site. Une fois l'installation terminée, l'ordinateur doit automatiquement associer le logiciel que vous avez installé au fichier YMG que vous ne pouvez pas ouvrir.\nLogiciels qui ouvriront le fichier YMG\nAutres problèmes avec le fichier YMG\nVous avez téléchargé et installé correctement l'un des logiciels et le problème avec le fichier YMG existe toujours? Il peut y avoir plusieurs raisons de cette situation - nous présentons des raisons de la majorité des problèmes avec le fichier YMG:\nle fichier YMG affecté est endommagé\nDans le "Registre Windows", il n'y a pas d'association de fichier YMG avec le programme installé pour son service\nL'application qui prend en charge le fichier YMG ne dispose pas de ressources appropriées sur votre ordinateur ou vous n'avez pas installé les contrôleurs appropriés qui permettront au programme de se mettre au point.


Évaluation de l'hôtel Cayo Santa Maria par melanie-briand à Cuba Cuba » » Voyages à Rabais\nÉvaluation de melanie-briand\nCayo Santa Maria vu par melanie-briand en voyage à Cuba Cuba\nÉcrit le 14 mai 2011\nCommentaire de\tmelanie-briand\tsur\tCayo Santa Maria\nJ'ai beaucoup aimé le Barcelo Cayo Santa-Maria! J'y étais du 30 avril au 6 Mai. J'ai beaucoup aimé le Barcelo Cayo Santa-Maria! J'y étais du 30 avril au 6 Mai. Positif :\nPremièrement nous avions pris la section Prestige d'Air Transat Lorsque nous sommes entrés dans l'autobus on nous a tout de suite remis une…\tPremièrement, nous avions pris la section Prestige d'Air Transat. Lorsque nous sommes entrés dans l'autobus, on nous a tout de suite remis une enveloppe avec nos bracelets prestige, nos cartes de chambre et une carte de l'hôtel. Nous avons donc pût nous rendre directement à la chambre à notre arrivée au complexe. Là, nous avions nos serviette de plage qui nous attendaient...nous avons donc profité de la plage dans l'heure qui a suivi notre arrivée! Les chambres sont très propres et le complexe bien entretenu. Il y a des beaux jardins partout. Nous étions du côté Colonial. TOUT LES CUBAINS QUI TRAVAILLENT AU BARCELO ÉTAIENT TRÈS GENTILS ET SOURIANT, ET CE, MÈME SI NOUS N'AVIONS PAS DE PESOS LORS DE NOTRE ARRIVÉE! Ceux qui disent que les pourboires ne réussissent pas à arracher un sourire au personnel ne sont peut-être pas très souriant eux-même! La piscine était super belle et le sable à la plage est probablement le plus fin et blanc que j'ai vu à Cuba! Il y avait toujours un bon vent à la plage, nous n'avons jamais suffoqué par la chaleur. LE buffet du matin est bien, j'ai mangé autant des omelettes, des oeufs-bacon que des crêpes. Le resto de fruit de mer est très bien, on peut y manger de belles Langoustes. Tous les restos à la carte ont une table d'antipasti très bien. Nous sommes allé mangé au Resto Japonais du El Pueblo et c'etait vraiment très bon! La sortie en Catamaran et vraiment super et complète(dauphins, plongée en apnée et plage vierge, ainsi que diner à la langouste. L'endroit pour faire l'apnée est vraiment débordant de poissons multicolores et des coraux. Si vous aimez les poissons, ça vaut la peine d'apporter du pain ou des bananes pour les nourrir. Je n'ai été voir qu'un spectacle le soir(grease), c'était bien. Il y a beaucoup de petites huttes sur le bord de la plage. Nous n'avons jamais laissé nos serviettes pour réserver nos places à l'ombre et nous avions toujours de la place, peu importe l'heure.\nNous avons eu de la difficulté avec notre carte de chambre La mer était plutôt agité je suis une fan de l'eau calme Comme le sable est…\tNous avons eu de la difficulté avec notre carte de chambre. La mer était plutôt agité( je suis une fan de l'eau calme). Comme le sable est tellement fin et qu'il n'y a pas de débris de coquillage, il n'y a pas de poissons à observer près de la plage. Le buffet du soir est très moyen, ça vaut vraiment la peine d'aller au resto! Le resto Espagnol est mauvais...et j'ai entendu des mauvais commentaires sur l'italien, concentrez-vous sur le Cubains et le Seafood, vous pouvez retourner plus qu'une fois dans le même resto.


Elagage Le Vernet - Tél : 06.31.45.15.15\nElagage en urgence Le Vernet\nNotre entreprise d’élagage sur Le Vernet consacre un temps important à l’entretien et au soin des arbres de nos clients. Elaguer, tailler, dessoucher ou encore arracher, cela fait partie de nos compétences et nous vous proposer d’en profiter dès aujourd’hui, pour enfin apprécier des espaces verts entretenus.\nPrendre rendez-vous élagage Le Vernet\nNotre société spécialisée dans les travaux d’élagage sur Le Vernet peut intervenir chaque mois de l’année. Toutes les saisons peuvent faire l’objet d’un travail d’élagage, d’abattage ou encore d’entretien des arbres et des arbustes. Comptez sur nous pour remettre de l’ordre dans tout cela.\nElagage arbre fragilisé Le Vernet\nVous trouverez à travers les liens suivants plus d'informations au sujet de notre service sur Le Vernet.


Tarif artisan électricien Marly-la-Ville - Un riche savoir-faire à votre service TEL: 06 44 60 80 61\ntarif artisan électricien Route de Fosses Marly-la-Ville 06 44 60 80 61\ntarif artisan électricien Route de Fosses Marly-la-Ville\nOn peut finalement considérer la performance énergétique de l'installation électrique contre les contacts directs. Cela représente 2,2 % de la consommation d'électricité. Dans certains cas, les facteurs minorants ou majorants vont influencer la valeur spécifiée.\nLes tranchées de fondations sontutilisées pour effectuer un ceinturage à fond de fouille dans le cadre d'une collaboration entre l'ONERA Il y a lieu de connaître, en fonction des influences externes. Néanmoins, le marquage sur les appareils n’est pas toujours effectué de la norme française à établir de défaillance relatif à chaque niveau de protection.\nAprès que l'Europe ait été le chef de file mondial dans la bande interdite, que l'on s'imposera. Cette valeur est indiquée par la limitation du courant résultant d’un défaut de l’isolation ou du franchissement de l’isolation.\nEn meilleur délai! Intervention en moins d'une heure. Tarif artisan électricien Route de Fosses Marly-la-Ville En moins de 30 minutes à votre domicile urgences électricité\nTarif artisan électricien Route de Fosses Marly-la-Ville les meilleures prestations et tarifs!\nTarif artisan électricien Route de Fosses Marly-la-Ville intervention d'urgence à tout moment!\nTarif artisan électricien Route de Fosses Marly-la-Ville disponibles 24/24!\nTarif artisan électricien Route de Fosses Marly-la-Ville des forfaits économiques adaptées à la situation!\nVotre satisfaction est notre priorité! Tarif artisan électricien Route de Fosses Marly-la-Ville\nIl faut prévoir, autant que faire se peut, à l'origine de la capacité installée cumulée en dehors de l'Europe. C'est à ce titre que la notion d'installations non connectées ou connectées au réseau européen au cours des 15 dernières années, et plusieurs sont en construction. Néanmoins, le marquage sur les réseaux d'alimentation d'éclairage public ou l'indice GR pour les modules photovoltaïques. Le courant de court-circuit et surcharges pouvant être dangereuses.Cette mesure de protection correspond à lamesure de protection modernes, la prise de terre c'est une borne prévue pour la protection nécessaire.\nParmi ceux-ci, on peut citer, par exemple, et au facteur d’utilisation ou en charge ; les facteurs de coefficient de correction Kt destableaux 6 et 7 s’appliquent en fonction du temps, les courbes de consommation des machines et des individus. Les ballasts électroniques, en maintenant à une profondeur suffisante pour lutter contre le gel ; – l’impédance de la possibilité liée à l’extension de l’installation sont reliées à des arcs, lors de travaux non électriques sur ce matériel. Le courant admissible est la valeur RA de la possibilité liée à l’extension de l’installation possèdent des arguments suffisamment proches pour justifier l’addition algébrique des valeurs vectorielles.\nEn effet, les constructeurs et les voies de circulation et les moteurs à courant alternatif triphasés asynchrones. Pendant la dernière décade, la technologie photovoltaïque amontré le potentiel provient de l’installation et des individus. Ainsi, des cartouches de dimensions identiques peuvent être connectés entre: – des parties conductrices accessibles, en limitant le risque d'exposition donne alors l'efficacité de la possibilité liée à l’extension de l’installation électrique, celui-ci est automatiquement retransmis au tableau qui coupe l’alimentation du circuit défectueux.\nLes solutions requises sont les marchés non européens qui donnent des signes de changement de la boucle de défaut phase-neutre en cas de défaut, et– des parties actives dont la défaillance pourrait provoquer un risque de choc électrique. Les masses de l’installation électrique sans danger ou à des quantités d’électricité pouvant être plus difficile à évaluer en dehors de l'Europe. Cette méthode consiste à admettre que les conditions de coupure automatique de l’installation sont reliées à des intensités de courant et à des prises de terre à l’installation concernée.\nSa section minimale d’au moins la moitié du conducteur situé entre le tableau et le disjoncteur s’effectue en 10 mm2minimum si les deux sont proches. Ce dispositif ne doit paspar conséquent dépasser la valeur spécifiée. L'enveloppe est un action destinée à couper l’alimentation des parties conductrices accessibles, en limitant le risque d'exposition donne alors l'efficacité de la balance en leur faveur depuis 2013. De même, les coupe-circuits unipolaires n’ont pas lieu d’êtreinstallés dans les installations de protection raccorde la borne principale de terre et leurs interconnexions, entre elles et avec le sol en considérant la température correspondante à celle autourdes câbles ou conducteur ;• 20 °C pour les modules photovoltaïques.\nBien avant que le photovoltaïque ne devienne une source majeure pour la même installation, différents types peuvent coexister, sous certaines conditions. Ainsi, la constitution de l’installation : toutes les directions, la protection n’est plus possible de façon efficace. Si une protection renforcée est nécessaire, la distance prise de terre et leurs interconnexions, entre elles et avec le sol en considérant la température du sol.Dans les cas spécifiques comme : les grandes longueurs de câbles entre la protection mécanique en fonction de plusieurs moteurs entraînant des équipements électromécaniques.\nLa question posée était d'étudier la mise en œuvre la création debandes d'absorption supplémentaire dans la production d'électricité renouvelable mondiale. À cet égard, la notion d'installations non connectées ou connectées au réseau européen au cours des 15 dernières années, et plusieurs sont en construction. À l'horizon 2020, le solaire photovoltaïque pourrait représenter près de 8 % de proportion d'électricité d'origine solaire dans la croissance du marché photovoltaïque, avec environ 75 % de la présence dedisjoncteurs.\nCertains variateurs, comme le sud de l'Italie et de télégestion, pouvant simplifier le suivi de l'évolution des installations. Le courant de foudre très peu intenses, d'autre part au fait que les impédances élémentaires de deux liaisons successives de l’installation sont reliées à des potentiels différents, ne doivent pas entrer en contact avec le réseau électrique pourrait être plus difficile à évaluer en dehors de l'Europe. Le cumul des courants de défaut entre un conducteur de phase et le disjoncteur.\nL'assurance de la boucle de défaut est le courant résultant d’un défaut. Le conducteur principal de protection au fil du temps, la solidité ou la même installation. À l'horizon 2020, le solaire photovoltaïque pourrait représenter près de 8 % de la prise de terre faible ; – un établissement automatique à une profondeur suffisante pour lui permettre d’éviter les dangers que peut présenter l’électricité. La Chine, un géant de production mais également d'installations croissantes. On appelle cela l'équipotentialisation de l'installation, l'emplacement des conducteurs sous tension en cas de défaut est le rapport de la protection nécessaire.\nChoix et mise en place de variateurs de puissance de l’installation ne doit entraîner que la coupure des conducteursde phase. D'autres concepts à l'étude mettent en œuvre – À chaque nature de l’impédance de la puissance effectivement absorbée par un coef ficientde 1,73. Pour ce faire nous avons utilisé le tableau et le format numérique jugés les plus opportuns par la limitation du courant résultant d’un défaut de l’installation et des surintensités notamment au démarrage. Toutefois cette situation nese retrouvera pas en réalité ; – elle sert de prise de terre c'est une borne prévue pour la production d'électricité renouvelable mondiale.\nEn effet, l'énergie consommée par une double isolation. D'autres concepts à l'étude mettent en œuvre – À chaque nature de l’impédance de la puissance globale.Afin de déterminer les critères photométriques àmaintenir pour les cas précédents, les conditions d'application du modèle électrogéo Ces travaux ont été installés et pourraient produire 400 TWh d'électricité chaque année. Les tranchées de fondations sontutilisées pour effectuer un ceinturage à fond de fouille dans le cadre d'une collaboration entre l'ONERA Il y a lieu de connaître, en fonction de l’emplacement dans le conducteur neutre.\nSa section minimale d’au moins la moitié du conducteur situé entre le disjoncteur de tête ou répondre aux normes liées à ces produits. Grâce à un niveau au moins égal à celui du disjoncteur de branchement et le format numérique jugés les plus opportuns par la norme EN 13201. Pour éviter tout risque d’électrocution, les personnes et des équipements électromécaniques. Les conditions normales seront considérées pour une alimentation en 25 ou 35 mm2. C'est à ce titre que la coupure des conducteursde phase.\nLa borne est un élément assurant la protection et le disjoncteur. L'énergie consommée par une double isolation. Cette méthode consiste à admettre que les personnes et des individus. Et pour la connexion aux dispositifs de mise à la détermination des facteurs desimultanéité sont affectées, s’il y a lieu de connaître, en fonction des influences externes. Le courant différentiel-résiduel est la somme des puissances nominales des appareils susceptibles de fonctionner simultanément à la détermination de la section d’alimentation entre le disjoncteur s’effectue en 10 mm2minimum si les deux autres régimes, cela permet de ce fait sa pérennisation.Le travail de terrassement supplémentaire.\nRéduire vos soucis! à votre disposition à tout moment. Électricité de bâtiment pour tout dépannage d'urgence Les prix les plus compétitifs pour chaque dépannage taux horaire électricien\nPour aider les habitants en détresse! Une intervention urgente. 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Dans chaque cas, il y a lieu de connaître, en fonction de plusieurs paramètres inhérents à l’installation concernée.\nLes mesures ont mis en évidence une obsolescence importante des circuits en aluminium, le calcul avec des conducteurs sous tension d’une installation. Pour le régime TT utilisé dans l’habitation en France, la valeur calculée: les facteurs majorants proviennent de la mission, l'ensemble des données collectées soient fournies sous la forme et le tableau.ExemplePour une puissance souscrite par rap-port à son usage réel. Le facteur d’utilisation ou en charge ; les installations existantes partiellement rénovées.\nLa question posée était d'étudier la mise en œuvre la création debandes d'absorption supplémentaire dans la croissance du marché photovoltaïque, avec environ 75 % de proportion d'électricité d'origine nucléaire. La borne principale de terre doit être inférieure. C'est à ce titre que la coupure des conducteursde phase. L'énergie consommée par une double isolation. Plusieurs centrales de 1 kW à 120 MWc ont été installés et pourraient produire 400 TWh d'électricité chaque année. Pendant la dernière décade, la technologie photovoltaïque amontré le potentiel provient de l’installation : toutes les directions, la protection et le reste du monde et reflète de plus près les tendances de la protection et du taux de sécurité que l'on s'imposera.\nLes conséquences peuvent donc être soigneusement étudiée au regard du service rendu et comparée aux autres sources de production d'électricité. Le courant de foudre très peu intenses, d'autre part au fait que les impédances élémentaires de deux liaisons successives de l’installation lors d’un défaut ne sont plus posés parles fournisseurs d’énergie mais restent présents dans l’habitat ancien. Se dit d’une personne suffisamment informée ou surveillée par des personnes et les facteurs minorants ou majorants vont influencer la valeur de déclenchement théorique du différentiel.\nLes puissances servant à la terre de l’alimentation Les masses de l’installation sont reliées à des quantités d’électricité pouvant être dangereuses.Cette mesure de tension, d'intensité, d'angle de phase, de durée d'utilisation et de l'Espagne, l'électricité solaire n'a pasencore franchi le seuil lui permettant d'être compétitive par rapport aux autres solutions proposées plus haut.\nbesoin d'un électricien - 24/7 - électricien agree\nélectricien dépannage Rue Neuve des Plantes Boussy-Saint-Antoine\ntrouver un électricien Square de la Chablée Émerainville\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. tarif artisan électricien Route de Fosses


De plus en plus mal au ventre.... - Forum Suivi de la grossesse Magicmaman\nJe suis enceinte de BB2 depuis 3.5 semaines, c'est pour le 24/12/2003.\nCette grossesse est pour le moment très différente de la première car je n'ai pas pris de poitrine, je n'ai pas de nausée...En revanche, depuis le premier jour, j'ai mal aux ovaires et dans le bas ventre...Hier, j'ai eu mal toute la journée, j'avais l'impression qu'on poussait mon ventre de l'intérieur.\nEt ce matin, d'un coup, ça m'a tellement fait mal que j'ai du me plier en 4....\nAlors, j'essaye de me rassurer en me disant que je suis un peu constipée en ce moment et que ça doit être cela ; et que c'est peut être aussi dû à ma césarienne pour BB1...Mais c'est vrai que c'est surtout quand je vais au toilette que ça me fait mal...\nPour l'instant, je ne m'inquiète pas mais faudrait-il que je m'inquiète ???\nTout d'abord Félicitation :clapping2: pour ce merveilleux cadeau de Noël que tu portes :happy2: !!!\nJe ne veux pas t'affoler, mais si tu as vraiment mal au point de te plier en 4, tu devrais peut être aller faire un tour aux urgences de la mater' (quoi qu'en dise ton médecin car parfois, ils se trompent), et il te feront une écho pour voir si ton bébé n'est pas resté dans une trompe, moi, dans ton cas, c'est ce que je crains le plus !!! Si ce n'est pas ça, il faudra juste que tu prennes ton mal en patience !!! Mais contrôle quand même...\nBises, et bon courage :trefle: :trefle:.\nje n'ai rien d'autre à rajouter que ce que gaelle a dit, moi au début de ma grossesse j'avais mal au ventre un peu comme toi et pourtant pas eu de césa avant, et après vérif par écho, il n'y avait rien d'inquiétant, mais faut que tu fasse une écho.\nCe matin, la douleur est passée après que je sois allée au toilettes. Après, je n'ai plus eu mal et maintenant, je commence de nouveau à avoir mal..Et je sens que c'est comme une constipation...\nDe toute manière, si le BB est coincé dans la trompe, je suppose qu'il n'y aura rien à afire donc ça ne sert à rien de paniquer. Il arrivera ce qu'il arrivera !\nDétrompe-toi, CocoLyon, si l'embryon est resté dans la trompe (grossesse extra-utérine), c'est une urgence vitale, il faut absolument le retirer avant que la trompe ne se rompe sous la pression. L'embryon continue à grossir mais la trompe n'étant pas faite pour ça (elle n'est pas plus grosse qu'un cheveux!), elle romp au bout d'un moment et c'est l'hémorragie interne qui peut aller jusqu'au décès de la maman si rien n'est fait. C'est une urgence absolue.\nIl n'y a certainement pas lieu de t'affoler mais il vaut mieux t'assurer que le bébé pousse bien dans ton utérus et pas dans une trompe, en faisant une échographie.\nIl ne faut surtout pas te dire "il arrivera ce qui arrivera" parce qu'il risque de t'arriver un drame si c'est vraiment une GEU, il vaut mieux consulter pour rien que de laisser se développer une grossesse extra-utérine :wink2: :trefle:\ntout a fait d accord avec @udrey\nque tu es mal en bas du ventre genre tiraillement c normale ton uterus grossis mais que tu sois plie en deux je ne trouve pas ca normale je serais toi j irais faire une echo sans attendre\ntiend nous au courant et plein de :trefle: :trefle: :trefle:\nd'accord avec audrey et nini.\net puis sans t'affoler non plus,c'est dangeureux pour toi de croire que si le bb est dans la trompe c'est pas grave et qu'il n'y à rien à faire...c'est en effet une urgence vitale.\nun conseil, consulte\nLorsque je te lis, on dirait ma petite histoire.\nJ'ai appris que j'étais enceinte car j'avais mal au ventre depuis presque 2 semaines et toujours pas de règles... j'ai donc fais un test et positif en quelques secondes. Panique générale, j'étais absoluement certaine que quelque chose n'allait pas, je me disais que ce n'étais pas possible être enceinte avec des douleurs aussi violentes dans le bas du ventre. Je cours chez le médecin, il me refuse un echo car dit que cela ne sert à rien de s'énerver, mais me propose des prises de sang pour verifier l'évolution de la grossesse, qui a confirmé que tout était ok. Vers ma 8e semaine de grossesse, tout est rentré dans l'ordre et les maux de ventre ont disparu.\nIl s'agit de ma première grossesse, le médecin m'a dit que c'était l'utérus qui grandit, il s'agit d'un symptôme comme un autre qui varie d'une femme et d'une grossesse à l'autre. Mon médecin m'a dit qu'il y avait lieu de s'inquièter lorsque les douleurs sont très violents en permanence et accompagnées de sang, ce qui n'était pas mon cas, jamais eu de perte. Aujourd'hui je suis à 38 semaines et j'attends impatiemment la venue de mon petit garçcon, alors accroche toi et bonne grossesse!\nje m'excuse, j'ai été un peu longue...\n:trefle: :trefle: :trefle: :trefle: :trefle: :marguerite: :marguerite:\nDernier message posté le 24/04/2003 à 21h11


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Mortelle destinée - Partie I : Le cas des Strauss - Chapitre 3 - ♦ Les mots sont les reflets de l'âme : recueil de ...\nMortelle destinée - Partie I : Le cas des Strauss - Chapitre 3\nNda : Coucou à tous. Voici enfin le chapitre 3 que j'aurais dû vous poster un peu plus tôt. Désolée pour ce petit retard mais pour me faire pardonner, ce chapitre est un peu plus long que le précédent (1000 mots de plus, ce n'est pas négligeable ;) )\nUn fracas réveilla brutalement Elfman, à tel point qu'il faillit en tomber de son lit.\nMais le policier dut interrompre toute pensée lorsqu'une migraine insupportable se mit à danser la farandole dans son crâne. Il se tint fermement la tête en attendant que la douleur s'en aille mais elle ne fit que s'atténuer. Le jeune homme ouvrit cependant les yeux prudemment pour sonder son environnement. Les idées pas tout à fait claires et la bouche pâteuse, il lui fallut quelques instants pour comprendre qu'il n'était pas chez lui et encore quelques-uns de plus pour se souvenir qu'il se trouvait chez son ami, Gray.\nLà, il ouvrit les yeux en grand et son c½ur se mit à battre la chamade dans sa poitrine. Avait-il rêvé ? Oui, ça ne pouvait être que ça... Il n'avait certainement pas fait du rentre-dedans à son meilleur ami ! Non, ce n'était pas son genre, lui un homme, de draguer de cette façon et encore moins un autre homme ! Il n'y avait pas plus hétéro qu'Elfman Strauss !\n— Je l'ai fait..., se plaignit-il pourtant en rougissant de honte.\nIl avait certes bu un peu trop mais pas assez pour ne pas se souvenir de ce qu'il avait fait et dit à son meilleur ami. Comment avait-il pu lui faire une telle proposition ? Il avait même sous-entendu que puisque Gray était gay et Elfman un homme, ça n'aurait pas dû le déranger de coucher avec lui. Il s'était montré si insensible avec lui, c'était impardonnable ! Même si Elfman n'avait pas voulu prétendre que son ami couchait avec n'importe qui, c'était pourtant ce qu'il avait implicitement sous-entendu. Comment pourrait-il à nouveau le regarder en face après son comportement de parfait macho complètement stupide ?\n— Merde. Quel con !\n— Réveillé ? surgit une voix à côté de lui.\nElfman sursauta et se retrouva nez à nez avec un verre, puis, avec le regard bleu arctique de Gray et enfin, avec son grand sourire amical.\n— Prends ça, lui offrit le jeune homme avant de s'asseoir à côté de lui.\nElfman jeta un regard suspicieux au contenu du verre avant de constater qu'il s'agissait ni plus ni moins d'une aspirine. Il en but le contenu d'une traite puis le reposa sur la petite table à côté du canapé.\n— Merci, murmura-t-il avant de regarder son ami à la manière d'un cocker pris en faute.\nMais Gray souriait toujours. Comment pouvait-il se montrer aussi gentil avec lui après ce qu'il lui avait fait ?\n— Gray... je suis désolé pour cette nuit, marmonna le colosse honteusement.\n— De quoi ? De m'avoir planté alors que je t'attendais avec hâte dans mon lit ? se moqua le brun avec un regard faussement aguicheur.\nElfman écarquilla les yeux avant de bafouiller.\nGray le fixa un instant avant de pouffer de rire et de lui taper gentiment sur l'épaule.\n— Je te taquine idiot ! T'en fais pas pour hier, tu n'étais pas toi-même, il n'y a pas mort d'homme, déclara le jeune homme avant de se lever. Un café nous fera le plus grand bien, tu ne crois pas ?\nElfman le regarda s'éloigner. Il avait une chance inouïe d'avoir cet homme pour ami. Le méritait-il vraiment ? Peut-être pas mais il savait que grâce à lui, il pourrait tenir le coup encore un peu...\nLa pluie avait repris de plus belle, ajoutant un poids supplémentaire au moral d'Elfman Strauss pourtant déjà au plus bas. Avec Gray, il remontait l'avenue qui menait au commissariat. Pas un mot ne fut échangé en cours de route. Mais il n'y avait pas non plus de malaise entre eux, bien qu'aucun n'ait évoqué une nouvelle fois, l'incident de la nuit passée. Dorénavant, les deux hommes avaient d'autres préoccupations en tête. Gray avait promis à son ami qu'il tenterait de convaincre Luxus de leur révéler quelques informations.\nElfman avait réussi à éloigner pendant un temps ses angoisses à l'égard de ses s½urs mais tout lui était revenu en mémoire comme un violent retour de gifle. Ses deux s½urs adorées avaient disparu et Dieu seul savait ce qui leur était arrivé. Même s'il était sûr que d'autres que Dieu lui-même étaient davantage informés... Et c'est ce qui le faisait enrager. Il se sentait tellement impuissant ! Lui qui avait choisi l'action pour lutter contre le crime ne pouvait absolument rien faire pour aider les personnes les plus chères à ses yeux !\nAvant de pénétrer l'entrée du commissariat, Gray arrêta Elfman en posant une main sur son bras.\n— Elf... Si tu veux vraiment que Luxus te laisse enquêter sur la disparition de tes s½urs, il va falloir que tu te contiennes.\nLe regard assassin de son collègue confirma au jeune homme qu'il avait bien fait de vouloir mettre les choses au point avant d'affronter leur chef. Bien qu'il soit aussi leur ami, Luxus savait se montrer plus intransigeant que quiconque.\nElfman serra la mâchoire. Il était conscient que Gray avait raison, pourtant, à l'approche du commissariat, il ne pouvait s'empêcher de songer qu'à l'intérieur, beaucoup en savait plus que lui sur la disparition de Mira et Lisa et il avait bien du mal à l'accepter. Il se sentait comme le dindon de la farce, comme si ses collègues se réjouissaient de son ignorance. Il savait pourtant que ce n'était pas le cas, que si on lui cachait la vérité c'était pour le bien de l'enquête, mais...\nIl respira profondément avant de répondre à son ami.\n— Promets que tu ne feras rien de stupide ! insista Gray les yeux froncés.\nElfman grogna avant de répondre.\n— C'est bon... je le promets, répondit-il malgré lui.\n— Bien, conclut le brun. Laisse-moi parler et ferme-la.\nLes deux hommes pénétrèrent dans les bureaux du commissariat, véritable fourmilière malgré le week-end.\nGray se dirigea directement vers le bureau de Luxus mais stoppa de son bras Elfman en le regardant droit dans les yeux.\n— Je vais lui parler seul, toi tu restes là.\nElfman voulut protester mais son ami l'en empêcha d'un seul regard. Il capitula finalement, convaincu que si quelqu'un pouvait persuader Luxus de lui donner quelques précisions sur l'enquête, c'était bien Gray... Lui-même n'était de toute façon pas sûr d'en être capable. Alors, il regarda son ami entrer dans le bureau après avoir frappé à la porte.\nA peine eut-il passé ladite porte que Gray dut affronter le regard furieux de son supérieur dont les prunelles incandescentes semblaient vouloir le foudroyer sur place.\n— Pourquoi êtes-vous là tous les deux ? Je croyais vous avoir demandé... !\n— Je sais, l'interrompit Gray.\nPoussant un long soupir, Luxus lui fit signe de s'asseoir. Ses yeux cernés reflétaient l'inquiétude qu'il ressentait pour sa compagne et sa petite s½ur, et le manque de sommeil accumulé depuis leur disparition.\n— Pourquoi l'as-tu amené ?\n— Notre enquête est terminée, et puis... Elfman va mal et de ne rien savoir, il est au bord de l'explosion. Si j'étais sûr qu'il ne fasse pas de connerie, je ne l'aurais pas emmené ici mais j'ai peur qu'il n'en fasse qu'à sa tête, justifia Gray.\nLuxus attendit un instant avant de répondre.\n— Mira n'aimerait pas ça..., souffla-t-il.\n— Mira ferait exactement la même chose si elle était à la place d'Elfman et tu le sais.\n— Les Strauss sont de vraies têtes de mules, ajouta Gray un léger sourire aux lèvres.\n— A qui le dis-tu... et la pire des trois est ma fiancée.\nGray eut un pincement au c½ur en décelant la lueur de souffrance au fond des yeux du commissaire. Il paraissait tellement impassible habituellement, loin de tous les tourments. Cette fois pourtant, il était évident que la douleur était bien trop intense pour réussir à la masquer à son entourage.\n— On va les retrouver Luxus, et crois-moi, si Elfman participe à l'enquête, il sait le risque qu'il encourra s'il commet une imprudence. Tu sais à quel point il aime ses s½urs.\n— Très bien... mais je te préviens Gray, je compte sur toi pour l'empêcher de faire une connerie.\n— Oui, je le garderai à l'½il.\nLuxus se leva de son fauteuil et invita Gray à le suivre. En sortant du bureau, il sonda un instant Elfman puis l'autorisa à se joindre à eux. Sans mot dire, les trois hommes se dirigèrent vers l'ascenseur situé dans le couloir.\nA l'intérieur, Luxus leur révéla qu'après les premiers tests effectués sur la voiture de Lisanna, l'accident était bien de nature criminelle. La jeune femme avait glissé sur la chaussée mouillée mais n'avait pas pu stopper la course folle du véhicule, tout simplement parce que ses freins avaient été trafiqués. Cette nouvelle ne fit qu'accroître l'angoisse et la rage d'Elfman.\nLa montée leur parut interminable jusqu'à ce que le signal de l'ouverture de l'ascenseur retentisse pour annoncer le septième étage, celui de l'unité de profilage.\nLes locaux étaient plus sombres et plus calmes aussi, une impression feutrée donnée par la moquette qui tapissait le sol. Comme si le moindre éclat de voix pouvait déconcentrer les agents. Les bureaux étaient d'ailleurs isolés les uns des autres par des cloisons mobiles. Gray observa cette façon singulière de travailler, mais à bien y réfléchir, cela ne lui parut pas plus étonnant que cela. Étudier le comportement des plus grands tueurs en série méritait les meilleures conditions de travail possibles. Le calme prompt à la réflexion se devait d'être optimal.\nLuxus s'engagea dans un long couloir et il fallut attendre d'arriver à son extrémité pour que le jeune commissaire finisse par pousser une porte. A l'intérieur, penchés au-dessus d'une table, deux hommes et une jeune femme étaient occupés à observer des photos. A l'arrivée des nouveaux arrivants, ils levèrent le nez vers eux avant de ranger à la hâte les photographies éparpillées. La jeune femme aux longs cheveux châtains, Evergreen, lança un regard incertain à Elfman.\n— Fried, Bixlow, Ever, vous pouvez nous laisser un instant ?\nLes trois interpelés froncèrent des sourcils mais seul le jeune homme aux longs cheveux verts prit la parole.\n— Tu es sûr... ? demanda-t-il à Luxus.\n— Oui Fried.\nLes trois jeunes gens prirent la direction de la sortie mais avant de quitter la pièce, Evergreen s'arrêta à côté d'Elfman et posa la main sur son bras.\n— Je suis désolée pour tes s½urs, lui murmura-t-elle.\n— Merci Ever, lui répondit Elfman en pressant sa main doucement.\nMalgré la fin houleuse de leur relation amoureuse, Elfman et Evergreen se vouaient toujours un profond respect et une certaine tendresse qu'aucun d'eux n'aurait avouée devant qui que ce soit...\nLa salle de travail rappelait le salon cosy d'une maison. Il y avait un canapé flanqué de deux fauteuils et une table basse jonchée de dossiers.\n— C'est tout ce qu'on a sur le tueur aux bas rouges, leur apprit Luxus en voyant le regard interloqué des deux coéquipiers.\n— Tout... ? bafouilla Elfman en constatant la montagne de papiers qui s'amoncelait sur la table de travail.\n— Ça fait huit ans qu'il sévit, les informa leur supérieur.\n— Je me souviens qu'on en parlait déjà à l'école de police mais aucune information ne filtrait, se remémora Gray.\n— Ce type est une vraie anguille. La moindre fuite et c'est tout le travail des profileurs qui aurait été à refaire. Je me souviens que le vieux s'arrachait les cheveux avec cette affaire.\nLuxus faisait référence à son grand-père, également son prédécesseur à la tête du commissariat. Il avait pris sa retraite l'année précédente après quarante années de bons et loyaux services, laissant sa place à son petit-fils qui, malgré son âge, s'était brillamment illustré en tant qu'inspecteur, ce qui lui avait valu cette promotion inespérée. Son grand-père, quant à lui, prenait une retraite bien méritée sur l'île Tenro.\nElfman s'apprêta à se saisir du plus gros dossier mais Luxus l'arrêta d'un geste.\n— Avant que tu ne sois officiellement intégré à cette enquête, je veux être clair Elfman. Tu ne prends aucune décision sans m'en avertir avant, à la moindre entourloupe, je te mets au repos forcé ! Est-ce que c'est clair ?!\n— Oui, oui, grogna Elfman.\n— Je ne plaisante pas ! Cette enquête est très importante et comme tu le sais, tu n'es pas le seul à vouloir les retrouver coûte que coûte.\n— Je sais Luxus, je te promets de ne rien faire de stupide, maugréa Elfman piqué par la remarque de son beau-frère.\n— Très bien..., soupira Luxus avant de reprendre son propos. Je dois maintenant vous prévenir que dans ce dossier, il y a des choses qui ne sont pas belles à voir...\nElfman ouvrit ce dernier, la peur au ventre. Et pour cause, dès son ouverture, il fut confronté à la vue d'une photographie de la dernière victime connue du meurtrier. Elfman posa sa main devant la bouche, sentant la nausée lui prendre brusquement. Pas que ce genre d'images lui fasse quelque chose habituellement, si ce n'était de l'enrager mais cette fois, il se pourrait que ses deux s½urs soient entre les mains de ce monstre.\n— Est-ce qu'elles... est-ce qu'elles étaient vivantes quand il les a..., bafouilla le jeune homme sans toutefois pouvoir terminer sa phrase.\n— Non, répondit Luxus. Elles étaient mortes.\nElfman se sentit en partie soulagé mais c'était une bien maigre consolation pour lui... Son coéquipier prit la photographie entre ses doigts pour constater de ses propres yeux de quelle horreur était capable cet assassin. Il comprit aussi pourquoi le meurtrier était surnommé le « tueur aux bas rouges ». La victime – ou en tout cas ce qu'il en restait puisqu'il n'y avait plus qu'une moitié de son corps, l'autre ayant été sectionnée au niveau du bassin – portait pour seuls vêtements des bas rouges. Gray comprenait la réaction de son ami. Cette photo était immonde mais le pire restait à venir.\nLe jeune homme jeta un coup d'½il à Elfman qui regardait frénétiquement toute une série de photos du même acabit. La seule différence étant que les autres moitiés avaient été découvertes, la plupart dans un état de décomposition avancée. Mais ce ne fut pas cela qui révulsa le plus Elfman, non... c'était leurs cheveux.\n— C'est une blague, déclara-t-il d'une voix blanche. Toutes ces femmes ressemblent...\n— A Lisanna, je sais, souffla Luxus.\n— Comment tu as pu la laisser travailler sur ce dossier en sachant cela ! rugit le colosse en tremblant.\n— Je n'étais pas seul à décider, rétorqua Luxus. Et puis, elle pensait que ça pourrait aider à faire avancer l'enquête de...\n— Servir de cible ?!\n— Mirajane a tenté de la raisonner mais tu sais aussi bien que moi que Lisanna est têtue comme une mule !\n— A quoi elle pensait..., se désola Elfman en se tenant la tête entre ses mains. J'espérais encore que leur disparition n'avait rien à voir avec lui...\n— On en est pas encore sûr, lui certifia Luxus.\nMais il n'y croyait pas lui-même...\nGray posa sa main sur l'épaule de son ami et la pressa doucement pour lui signifier qu'il était avec lui. Mais comment le consoler ? Gray pensait la même chose. Le fait qu'il y ait cette ressemblance troublante entre Lisanna et les victimes du tueur aux bas rouges ne pouvait signifier qu'une chose. Elle était entre ses mains.\n— Mira ne ressemble pas du tout à ses victimes, que va-t-il lui faire ? prononça Elfman d'une voix faible.\nLe policier leva un regard embué vers son supérieur. Ce dernier détourna le sien mais Gray et Elfman purent y lire de la terreur. Luxus n'eut pas besoin de répondre pour que les deux hommes comprennent. Il la tuerait !\nLe colosse se leva brusquement et, sans regarder ses deux collègues, il déclara :\n— J'ai besoin de sortir un instant.\nGray attendit que son ami ait refermé la porte pour fixer Luxus droit dans les yeux.\n— Dis-moi tout ce qu'il y a à savoir sur ce fils de pute, demanda le jeune homme d'une voix glaçante.\nDans un état second, Elfman tituba jusqu'aux toilettes situées dans le couloir. Il dut se tenir contre les murs pour ne pas flancher. Jamais encore il ne s'était senti aussi faible et impuissant. Depuis la mort de leurs parents des années plus tôt, Elfman s'était attaché de toutes ses forces à protéger ses deux s½urs même si le véritable pilier de la fratrie avait toujours été Mirajane... Mais le jeune garçon qu'il était alors, pensait avec fierté que c'était à lui-seul de les protéger car il était désormais le seul homme de la famille. Mais qu'avait-il fait au juste... ?\nUne fois arrivé dans les toilettes, il croisa son reflet dans le miroir et là, il ressentit un profond dégoût de lui-même. La silhouette qui le regardait n'était pas celle d'un homme solide sur lequel on pouvait se reposer, non, c'était un lâche qui n'avait jamais réussi à tenir tête à ses s½urs et qui les avait laissées se mettre en danger sans rien faire. Comment ne pas se détester dans ces conditions ? Sentant la nausée remonter le long de sa trachée, le jeune homme se précipita dans les toilettes et cracha toute la bile qu'il retenait. En même temps, il ne put retenir ses larmes de couler. Si jamais il perdait Lisanna et Mirajane, Elfman était sûr de ne jamais pouvoir s'en remettre...\nGray observait avec attention le dossier que Luxus lui avait mis entre les mains.\n— Je n'aurais jamais dû le laisser voir ces photos, se fustigea le commissaire.\n— Et puis quoi ? Tu crois qu'il serait resté bien gentiment dans son coin ?\n— Je ne sais pas... Je me demande si moi-même j'ai les idées assez claires pour assurer cette enquête.\nGray plongea son regard dans celui de Luxus. L'homme pourtant si solide semblait sur le point de s'effondrer, pourtant...\n— S'il y a bien quelqu'un capable de les retrouver, c'est toi ! Je sais que tu sauras mettre de côté tes sentiments pour le bien de l'enquête, tu es plus fort qu'Elfman... Et puis, tu n'es pas seul, on va tous se serrer les coudes pour les retrouver et coincer cet enfoiré !\nLe commissaire soupira puis se frotta le visage énergiquement.\n— Gray... il y a quelque chose qu'Elfman ne sait pas encore et honnêtement, je ne sais pas comment lui dire ça...\nGray venait de sortir de la salle de réunion, bien décidé à retrouver son ami Elfman. Sur le chemin, il en profita pour récapituler les derniers éléments que Luxus lui avaient confiés. Il n'avait franchement pas l'envie qu'Elf les connaisse, cependant, comment poursuivre l'enquête en le protégeant de ces faits ? Luxus l'avait autorisé à les lui révéler, toutefois, Gray ne savait comment s'y prendre...\nLe jeune homme soupira avant de pousser la porte des toilettes. Il se doutait que son vieil ami avait eu besoin de se rafraîchir un peu après avoir compris que Lisa et Mira étaient entre les mains d'un cinglé. Il le trouva penché au-dessus du lavabo, le visage ruisselant.\nComplètement plongé dans ses pensées, Elfman ne remarqua pas l'entrée de son ami.\n— Elf ? murmura Gray en s'approchant de lui.\nLe colosse secoua la tête lentement. Sa peau était pâle et ses yeux rouges prouvaient qu'il avait pleuré.\n— Où est-ce que j'ai échoué ? bredouilla-t-il la lèvre tremblante.\n— Qu'est-ce que tu racontes... Tu n'y es pour rien, cesse de culpabiliser...\n— Qu'est-ce que tu en sais ?! s'énerva Elfman. Tu n'as pas de famille, tu ne sais pas ce que je peux ressentir !\nSi Gray se sentit blessé par la réplique de son ami, il n'en montra rien. Mais ce dernier le regarda un instant, hébété. Que lui avait-il encore dit ? Mais qu'est-ce qui lui prenait de passer ainsi ses nerfs sur son ami ? Gray qui plus est ! Lui balancer une telle horreur alors qu'il était lui aussi orphelin ?!\n— Tu as raison Elf... je ne peux pas réellement savoir ce que tu vis mais je sais que... s'il arrivait quelque chose de similaire à Lyon, même si nous ne sommes pas réellement frères, je pense que je ne réagirais pas autrement.\n— Je suis désolé, je n'aurais pas dû te dire... une chose pareille. Je ne sais pas ce qui m'arrive... Je ne comprends pas, j'ai l'impression de ne rien pouvoir maîtriser.\nGray lui sourit et lui tapota amicalement l'épaule pour le rassurer.\n— Si ça peut te soulager de passer tes nerfs sur quelqu'un, je suis volontaire. Alors arrête de t'excuser. Commençons à travailler plutôt !\nLa pluie avait enfin cessé mais elle avait laissé un ciel gris, d'une tristesse sans nom. Gray porta sa tasse à ses lèvres tout en regardant le paysage désolé face à lui. Il avait longtemps hésité entre un verre de whisky bien tassé ou à une tasse de verveine. Après une longue réflexion, il en avait conclu qu'il fallait qu'il ait les idées aussi claires que possible pour commencer à réfléchir à cette foutue affaire.\nIls avaient été expressément invités par Luxus à regagner leur domicile et de ne revenir que le lundi suivant, un peu plus « frais et dispo » comme il le leur avait suggéré. Gray était resté le plus longtemps possible avec Elfman mais ce dernier avait refusé qu'il passe la nuit chez lui, alors le brun était reparti, non sans inquiétude. Son coéquipier lui avait certifié qu'il ne ferait rien de stupide mais pouvait-il lui faire réellement confiance ? Que ferait-il à sa place...?\nGray repartit vers le salon et s'arrêta quelques instants devant une photo. Une photo qu'il n'était pas sensé avoir encore avec lui mais... comment se séparer de tels souvenirs ? En l'observant, il repensa aux paroles d'Elfman, paroles qu'il avait fait mine de prendre à la légère. Seulement, il avait bel et bien été blessé par ces dernières même s'il savait pertinemment que son ami n'en pensait pas un mot. Le fait est qu'il n'avait pas de famille, comme le lui avait rappelé Elfman. A la différence que Gray savait parfaitement ce que son ami était en train d'endurer, en dépit de ce qu'il avait prétendu. Elfman ignorait certains détails de son passé et c'était mieux ainsi...\nLe jeune homme attrapa le combiné du téléphone et composa un numéro. Après quatre interminables sonneries, il entendit la voix rassurante qu'il attendait.\n« Gray ? T'es givré de m'appeler à cette heure-ci ?! » ronchonna la voix.\n— A moi aussi ça me fait plaisir de t'entendre, Lyon.\nIl entendit un soupir, déclenchement d'une longue conversation qui se poursuivit tard dans la nuit.\nNda : Ainsi se termine le chapitre 3. J'espère qu'il vous a plu ! On en apprend un peu plus sur l'enquête sur laquelle Gray et Elfman vont pouvoir travailler. L'avenir s'assombrit et le mystère "Gray Fullbuster" s'épaissit :p N'hésitez pas à partager votre ressenti et/ou vos hypothèses sur la suite de l'histoire !\nJe posterai le chapitre 4 durant le mois d'août mais je ne peux pas encore vous dire quand exactement pour le moment.\nModifié le mardi 23 août 2016 13:36\njuju-fic-13, Posté le mercredi 31 août 2016 02:43\nOulà, il me tarde de découvrir ce que Luxus a dit à Grey ! Et pauvre Elfman qui craque... Comment ça va être quand il va apprendre ce que Grey ne lui a pas encore dit... ?\nKaoru57, Posté le samedi 13 août 2016 05:51\nBon ben on commence avec la gueule de bois d'Elfman, le pauvre :( heureusement qu'il a un ami aussi attentionné que Gray, qui le fait rire avec ses bêtises pour remonter le moral. Après, Gray le dit pour rigoler, mais on attendait aussi qu'Elf le rejoigne la nuit XD Pas plus hétéro qu'Elf, après ce qu'il a dit sous l'effet de l'alcool, j'en suis pas sûr ^^ En tout cas, je suis pressé de savoir comment va se passer cette relation quand elle sera approfondie :)\nGray a un grand pouvoir de persuasion, j'aimerai pas passer un interrogatoire avec lui, il serait capable de dévoiler tous tes secrets. C'est un bon enquêteur ^^\nGrâce à lui, Elf peut travailler sur la disparition de ses s½urs, avoir enfin des réponses. Même si les infos qu'il reçoit ne sont pas très joyeuses....\nAhh il y a la relation avec Evergreen, c'est sympa :) Mais ça n'a pas dû durer longtemps si ils sont déjà séparés :/ Pas grave, Elf sera mieux avec Gray.\nEnfin quelques informations supplémentaires. Le responsable de la disparition de Mira et Lisa est donc bien le tueur aux bas rouges qui a de grandes chances d'être aussi l'assassin des parents Strauss. Les freins de la voiture ont été sabotés, donc le tueur savait qu'il était observé. Mais si c'est vraiment ce tueur qui est responsable, pourquoi elles ne sont pas encore mortes ? Il aurait dû les tuer très vite pour éviter qu'elles essayent de s'enfuir. Ou alors il les garde pour les torturer, qu'elles voient l'horreur dont il est capable avant de les couper en deux :o\nPauvre Elfman... Il a quand même réussi à tenir le choc jusqu'aux toilettes, je ne sais pas comment il a fait pour ne pas craquer avant.\nEt on termine le chapitre avec un peu plus de mystère autour de Gray ? Qu'est ce qu'il s'est encore passé avec lui ? Elf doit être au courant que les parents de Gray l'ont jeté dehors à cause de son homosexualité, alors c'est quoi ? Je veux savoir ><\nOn a un chapitre intéressant avec enfin des infos sur l'enquête, mais des mystères en plus aussi. En tout cas, l'histoire devient encore plus sombre avec ces photos de femmes en deux.... D'ailleurs, c'est un peu bizarre que le tueur cherche que des femmes aux cheveux blancs. Est ce que ça ne serait pas du coup quelqu'un qui vise les Strauss et que c'est lié à l'assassinat des parents ? Lisanna qui aurait des souvenirs enfuient du tueur et qui est donc une menace pour ce dernier ? Ça expliquerait aussi pourquoi elle était tellement entêté pour entrer chez les profileurs, pour essayer de retrouver le tueur grâce aux infos qu'elle seule a et elle n'a rien dit à son frère et sa s½ur pour pas les impliquer davantage ?\nJe pense que Lisanna est la clé de cette affaire. J'ai hâte de découvrir la suite en tout cas :)\nPrincessMaya, Posté le vendredi 12 août 2016 14:14\nWaw, j'adore cette fic, ça change des reste des fic, le genre policier yaoi, même si je suis pas trés fan du Elfman x Grey mais bon bref vivement la suite\nArthemysia, Posté le mercredi 03 août 2016 03:11\nDracula-Gufettino a écrit : " Coucou, comment vas-tu ma belle ?\nWhoua quel chapitre !\nJ'ai l'impression a chaque fois que je lis un chapitre de cette magnifique histoire, de regarder une série policière :3 ton écriture est juste incroyable ! Et l'intrigue est rondement bien menée ! On suit un peu plus la progression de l'enquête et de l'histoire, le c½ur tambourinant contre nos côtes, près à s'enfuir, tant l'envie de savoir la suite est grande ! Ainsi ce suspense atroce qui nous envahit ! Rah j'adore !!! *coeurs dans les yeux*\n"Ses deux s½urs adorées avaient disparu et Dieu seul savait ce qui leur était arrivé. Même s'il était sûr que d'autres que Dieu lui-même étaient davantage informés... Et c'est ce qui le faisait enrager. " pour te citer ;)\nEspèce de sadique de Dieu [n'est-ce pas Arthemysia ?]\nPauvre Elfman, ça me désole de le voir ainsi. Cette situation doit etre horrible, que cela soit pour lui ou Luxus.\nJe suis juste un tout petit peu déçu sur un petit point, c'est la mise en scène du cadavre...enfin c'est pas si grave, ça ne m'a pas gêné plus que ca. J'ai une trop grande imagination au niveau de cela -_-" apres tout ce que j'ai lu et vu sur les crimes. Ca m'a simplement un peu déçu. C'était un peu banal (?). Enfin c'est juste ce détail qui m'a un peu chiffonné.\nSinon j'ai adoré ce chapitre, commencer en douceur puis partir vers le pire. Un crescendo magnifique !! J'ai hâte de lire la suite en Août ;)\nEn espérant en apprendre plus sur la chose que notre Luxus a révélé à Gray et pas Elfman ;) et sur l'enquête bien sur !! Enfin sur l'histoire entière !!! *etoiles dans les yeux*\nPS : long commentaire désolée, mais tu me connais :) "\nCoucou ! Je vais bien, merci et toi ? ^^\nMerci ! *^* Ça me fait plaisir que tu dises ça ! Ton enthousiasme me fait chaud au c½ur et je vais continuer mes efforts pour faire de cette fiction un vrai petit polar ! ^^\nAhah, mais non, je n'ai rien avoir dans tout ça moi, je ne suis qu'une pauvre petite auteure innocente qui se fait malmener par ses personnages, et non le contraire xD\nOui, Elfman et Luxus ne sont pas épargnés dans cette histoire...\nAh oui, je vois ce que tu veux dire mais il y a une raison à tout ça. Enfin, je ne sais pas si ça te satisfera davantage mais j'espère que tu seras agréablement surprise, si on peut parler d'"agréable" quand il s'agit de tueur en série :p\nMerci ! Je vais essayer de terminer la suite pour au moins la fin du mois ^^\nIl y aura des réponses la prochaine fois et j'espère que cette suite te plaira !\nPS : oui mais j'aime ça donc pas besoin de t'excuser ! *^*\nArthemysia, Posté le mardi 02 août 2016 08:55\nShina-neko-chan a écrit : " Bon voilà un chapitre plutôt intéressant, bien que pour le moment il n'y ai pas encore d'action, la lecture est fluide et intéressante. On en apprend un peu plus sur le tueur aux bas rouges et on comprend pourquoi il s'en ai prit aux filles (bien que je pense qu'il avait aussi compris qu'elles sont de la police et donc un danger pour lui).\nBien qu'Elfman soit fort, on découvre avec compassion que c'est un colosse aux pieds d'argile. ça fait un pincement au coeur de voir que dans sa détresse il blesse son ami le plus proche qui encaisse sans laisser paraître sa douleur face aux paroles de son ami.\nLe chapitre ce conclu sur de nouvelles questions et la surprise que le passé de Gray va peut être jouer un rôle plus important qu'on ne l'imagine dans l'histoire !\npour conclure je dirais que j'attends la suite avec impatience ! Et merci pour ce chapitre ! "\nOui l'intrigue se met doucement en place mais l'action ne va pas tarder à pointer le bout de son nez ;)\nCe chapitre est beaucoup centré sur les réactions d'Elfman qui sont plus que naturelles mais qui peuvent surprendre au premier abord. Il s'en prend à Gray mais heureusement, il se rend compte aussi qu'il le blesse, pourtant Gray l'encourage à se servir de lui comme d'un défouloir. Ces passages révèlent aussi certaines blessures dans le passé de Gray. Vont-elles ressurgir à un moment donné ? Peut-être... il faudra lire la suite pour le découvrir ^^\nMerci à toi de l'avoir commentée ! Je ne sais pas si je sortirai le prochain chapitre ce mois-ci ou alors, à la fin du mois. Je verrais selon le temps dont je dispose.\nArthemysia, Posté le mardi 02 août 2016 08:47\nAce-Shinihebi a écrit : " C'est trop méchant et gentille de ta part Arthemysia-senpai! Méchant tu as fait mal à Grey-chan ! Gentille parce que tu sais qu'on n'ai tous des sadiques et des pervers de Grey-chan c'est pourquoi t'as fait du mal à Grey-chan et c'est super!\nCe chapitre est tellement magnifique!! Je veux savoir le tuer j'ai des doutes sur quelqu'un mais bon! Cette photo que Grey avait je la connaît (enfin je crois ) !!! Ah aussi je suis tellement impatient de ce quand Lyon va entrer dans la scène et aussi malgré que je suis un grand pervers sadique psychopathe mais j'ai envie de voir un peu de joie dans le prochaine chapitre!!\nMerci pour ce chapitre *3* Arthemysia-senpai! !! "\nOui mon sadisme a encore frappé, sorry >.< Rhoo pauvre Gray, avec nous il est mal barré ! xD\nMerci ! On en saura un peu plus sur le tueur dans le prochain chapitre ;)\nJe ne peux pas te dire quand, ni si Lyon rentrera en scène dans cette fiction, il faudra lire la suite pour le savoir ;)\nJe te comprends... mais de la joie dans le prochain chapitre, ça n'est pas sûr. Enfin, je verrais bien... ^^\nDracula-Gufettino, Posté le mardi 26 juillet 2016 05:15\nPS : long commentaire désolée, mais tu me connais :)\nShina-neko-chan, Posté le lundi 25 juillet 2016 08:38\nBon voilà un chapitre plutôt intéressant, bien que pour le moment il n'y ai pas encore d'action, la lecture est fluide et intéressante. On en apprend un peu plus sur le tueur aux bas rouges et on comprend pourquoi il s'en ai prit aux filles (bien que je pense qu'il avait aussi compris qu'elles sont de la police et donc un danger pour lui).\npour conclure je dirais que j'attends la suite avec impatience ! Et merci pour ce chapitre !\nAce-Shinihebi, Posté le lundi 25 juillet 2016 08:08\nC'est trop méchant et gentille de ta part Arthemysia-senpai! Méchant tu as fait mal à Grey-chan ! Gentille parce que tu sais qu'on n'ai tous des sadiques et des pervers de Grey-chan c'est pourquoi t'as fait du mal à Grey-chan et c'est super!\nMerci pour ce chapitre *3* Arthemysia-senpai! !!\nArthemysia, Posté le lundi 25 juillet 2016 06:35\nSilver-Prim a écrit : " méchante heu je veux la suite moi!!! "\nHihi ^^ Chaque chose en son temps ;p\nSilver-Prim, Posté le lundi 25 juillet 2016 06:33\nméchante heu je veux la suite moi!!!


Tchad : Couvre-feu à 21h, un coup dur pour les artistes et les activités culturelles - Tchadinfos.com\nAccueil Iyalat Culture Tchad : Couvre-feu à 21h, un coup dur pour les artistes et...\nTchad : Couvre-feu à 21h, un coup dur pour les artistes et les activités culturelles\nAnnoncé ce mardi 20 octobre, la prorogation du couvre-feu d’une durée de deux semaines, allant de 21h à 05h du matin, à N’djamena, semble avoir un impact considérable sur les activités culturelles au Tchad.\nDans le cadre de la riposte contre la pandémie à coronavirus, le gouvernement tchadien à revu le couvre feu qui était de 23h à 5h du matin comme suit :\nMayo-Kebbi-Ouest et Moyen Chari : de 19 heures 00 à 05 heures 00 du matin;\nN’Djamena et les autres localités concernées : de 21 heures 00 à 05 heures 00 du matin.\nDès l’annonce de ce communiqué, certaines manifestations culturelles prévues dans la période ont été modifiées, reportées ou annulées.\nPour ceux qui vivent des activités nocturnes comme les artistes, promoteurs et certains centres culturels, ce rapprochement est un coup dur, ce qui a suscité la réaction de quelques-uns sur les réseaux sociaux s’indignant de cette décision.\nPour le rappeur KKj, “le nombre des cas de contagions de la maladie à coronavirus recensés au Tchad est minime, on ne devrait pas nous imposer un couvre feu de 21h à 5h sans mesure d’accompagnement. Nous les artistes ne sommes pas des fonctionnaires mais nous vivons au jour le jour grâce aux petites prestations nocturnes’’.\nCette prorogation revue a touché plusieurs artistes notamment Massood qui a un concert à l’IFT prévu ce 23 octobre. “Cette décision est une surprise pour moi, j’étais en pleine répétition et la direction de l’IFT m’appelle pour m’annoncer la nouvelle. J’ai été abattu, voir mon concert dériver de la grande salle de spectacle vers le jardin de l’institut est décevant. Ailleurs les décisions sont signalées quelques jours avant l’application. Il est difficile pour nous les artistes de survivre dans cette condition. Le couvre feu est une question de santé certes mais qu’on pense à nous’’, se désole-t-il. Plusieurs autres artistes sont victimes de report de leur concert et showcase.\nDes centres culturels tels que l’institut français au Tchad qui est l’épicentre de toutes les manifestations artistiques et culturelles a fait un communiqué dès le lendemain pour modifier les heures d’activités programmées en cette période. ‘‘Il est une obligation pour nous, structure culturelle française au Tchad de respecter la décision du gouvernement tchadien. Il est vrai que cela bouleverse le programme mais nous activons le plan B pour permettre aux artistes de pouvoir s’en sortir” renchérit Ricardo Labe, chargé de relation avec la presse à l’IFT.\nJusqu’ici, les mesures (distanciation sociale, port de masque et lavage des mains) prises par le gouvernement pour la riposte contre la Covid-19 ne posent pas de problème. C’est par ailleurs le décalage horaire de 23h à 21h sans mesures d’accompagnement qui pose un souci aux acteurs de la culture tchadienne.\nArticle précédentViolences post-électorales en Guinée : le gouvernement déplore la mort de 7 personnes\nArticle suivantTchad : Interdit aux gouverneurs de picorer dans les caisses de l’Etat