Août 6th, 2007, 5:19 pm\ni have a 20gig disque dur interne secondaire im allons utiliser pour automatiser les sauvegardes.J'ai trois questions1) quelle application dois-je utiliser pour partitionner le disque2) Quel système de fichiers devrais-je utiliser3) quelle applicaation dois-je utiliser pour l'auto-sauvegarde.j'ai garder installé. im pense que la configuration et l'utilisation. All I Need de l'application à faire est de prendre mes documents du dossier, les compresser, les mettre au lecteur secondaire, de mettre à jour les fichiers modifiés, ajouter de nouveaux fichiers dans des dossiers et être relativement faciles à restaurer. il n'a pas à être compatible avec Windows pour les fenêtres est l'antéchrist de l'univers numérique et n'aura pas de part dans ma vie quotidienne. au moins si je peux aider\nAoût 7th, 2007, 4:54 am\nCette page doit répondre à tout.http://www.mikerubel.org/computers/rsync_snapshots/Système de fichiers: Je voudrais utiliser ext2 / 3, mais ce qui convient. Le choix évident est la même que la source.Partitionnement: cfdisk ou gparted http://gparted.sourceforge.net// me s'en va jouer avec la sauvegarde de mon serveur web\nAoût 7th, 2007, 10:31 pm\ngpartd moitié ne fonctionne pas ainsi que je m'attendais. Maby mon hit installer un petit problème mais il ne sera pas wright toutes les partitions. i peut redimensionner et de le renommer, mais il semble que veulent faire des extensions. malade et d'essayer cfdisk obtenir que\nAoût 8th, 2007, 9:00 pm\nok so i téléchargé cfdisk et cloisonnée, mais comment dois-je procéder pour permettre à quiconque de lui wright? Je n'ai pas le permisions de faire quelque chose, mais vue la voiture parce que je ne suis pas propriétaire et ne suis pas root.\nAoût 11th, 2007, 4:43 am\nHabituellement je monter les disques externes dans un sous répertoire dans / home. J'ai quelques points de montage de rechange dans etc / fstab pour la fin. Je var sur un lecteur externe pour la simple et Clearout.Cela dépend comment vous l'avez formaté, mais son habitude de monter des périphériques USB (comment je le fais quand même) en tant que "mount-t <filesystem> / dev/sda1/2/3/4 / media / whatever_is_convenient" Si vous voulez faire manuellement., ou d'utiliser hotplug (un mystère pour moi .. ça fonctionne) tout comme une pendrive. Si vous voulez monter sur le démarrage de l'ajouter à / etc / fstabVous pouvez chown les partitions de la façon que vous le souhaitez.\nAoût 12th, 2007, 2:33 am\nune fois de plus son lecteur interne\nTotal des messages de ce sujet: 6 messagesUtilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 118 invités\nForum Unix / Linuxpartitionnement


Cinq beaux hôtels tout inclus où s’offrir une chambre avec piscine | TVA Nouvelles\nCinq beaux hôtels tout inclus où s’...\nCinq beaux hôtels tout inclus où s’offrir une chambre avec piscine\nHortense des Dorides | Agence QMI\n| Publié le 24 novembre 2018 à 04:00 - Mis à jour le 24 novembre 2018 à 04:00\nTirée du site melia.com\nParadisus Playa del Carmen La Esmeralda, Mexique\nTendance majeure dans les hôtels tout inclus dans le Sud, les chambres et suites avec accès direct à une piscine sont le comble de la relaxation. Ce luxe a évidemment un prix, mais voici cinq hôtels «relativement» abordables pour assouvir ses désirs de baignade en tout temps!\n1. Iberostar Bella Vista, Cuba\nLe coloré Iberostar Bella Vista, situé sur la longue plage de Varadero, à Cuba, compte 827 chambres modernes. Parmi elles, 18 chambres au rez-de-chaussée, avec un accès direct à une piscine, pour les clients adultes. Encore une rareté à Cuba, ces chambres «swim-out» font partie de la section Élite, qui permet aux clients de jouir d’un restaurant panoramique situé au dernier étage du bâtiment principal. La vue y est bien évidemment exceptionnelle!\n2. Sensatori Resort Azul Jamaica, Jamaïque\nPour seulement une trentaine de dollars par personne et par nuit de plus, les clients du Sensatori Resort Azul Jamaica peuvent passer d’une chambre Premium, avec vue sur la mer, à une chambre avec accès direct sur une grande piscine. Pour les amateurs de baignade intempestive, pourquoi s’en priver? Située sur la populaire plage de Seven Mile, à Négril, cette nouveauté de 2017 compte 285 suites, neuf restaurants et neuf bars.\n3. Paradisus Playa del Carmen La Esmeralda, Mexique\nQui a dit que les chambres avec accès direct à une piscine étaient réservées aux adultes seulement? C’est souvent le cas, mais pour les familles, le Paradisus Playa del Carmen La Esmeralda offre plusieurs suites familiales avec accès direct à une piscine. Ce complexe propose également le concierge familial, avec un concierge qui sera aux petits soins pour tous les membres de la famille. En plus, l’hôtel ouvrira d’ici la fin de l’année le parc aquatique Splash, pour toute la famille.\n4. TRS Turquesa Hotel, République dominicaine\nSituée sur la magnifique plage de Bavaro, à Punta Cana, le TRS Turquesa Hotel, précédemment connu sous le nom de The Royal Suites Turquesa, séduira les couples en lune de miel ou qui fêtent un évènement en particulier. Les suites juniors et les suites romance avec accès direct à la piscine offrent une escapade élégante et raffinée pour les adultes.\n5. Majestic Elegance, République dominicaine\nLes suites junior Majestic avec accès piscine du Majestic Elegance, à Punta Cana, donnent sur une petite terrasse. Les chaises longues sont posées sur l’herbe, juste devant une belle piscine à carreaux bleus. Cela reste une très belle option pour faire une trempette à n’importe quelle heure de la journée, proche du confort de sa chambre. Elles peuvent accueillir jusqu’à quatre personnes (deux adultes et deux enfants ou trois adultes et un enfant). Tentant, n’est-ce-pas?\nNOTE: Le prix pour un forfait d’une semaine dans une chambre avec accès direct à une piscine tourne autour de 2500 $ pour chacun de ces hôtels, en dehors des périodes les plus en demande comme les Fêtes ou la relâche scolaire.\nDestinations et conseils voyage\n47 articles sur le sujet\nEn vacances au milieu des champs de lave de la plus grande île d’Hawai\nQuatre belles destinations tout inclus au Mexique\nParis et la Normandie au fil des méandres de la Seine\nLes 8 meilleures terrasses sur le toit à New York\n7 évasions tropicales de luxe à couper le souffle\n9 choses complètement folles à vivre en classe supérieure\nLes 10 meilleurs hôtels luxueux des Caraïbes\nCes 9 liaisons sont plus rapides à faire en train qu'en avion\nLes 9 meilleurs hôtels à Bali\nSept bonnes raisons de visiter Portland en Oregon\n5 trucs pour dénicher des vols pas chers vers l'Europe cet été\n11 idées d'évasions estivales aux États-Unis\n15 choses que vous devez absolument faire avant de partir\n9 destinations nordiques dont vous ignorez l'existence\nCinq phares où il est possible de passer la nuit au Québec\nEN IMAGES | Visite du spectaculaire Carnival Horizon\n9 erreurs à ne pas faire lorsque vous faites votre valise\n12 endroits dignes d'un film\nComment faire deux voyages pour le prix d’un\n10 hôtels au thème original\n9 erreurs à éviter à l'aéroport\nLes 25 plus beaux complexes tout compris au monde\n7 bonnes raisons d’aller à Dunkerque, en France\nSix vilaines habitudes à l'hôtel\nLes 25 destinations préférées des voyageurs\n10 trucs pour éviter les files d'attente\n25 hôtels où vous rêvez de passer une nuit\nCinq villes où s'échapper durant les prochains longs week-ends\n30 voyages qui changeront votre vie\n5 astuces pour économiser sur vos billets d'avion et vos voyages\n10 plages surréelles à voir dans votre vie\n14 piscines d'hôtel à faire rêver\nSix trucs pour vous faire économiser\nAssurance auto: êtes-vous couvert à l'étranger?\nSavez-vous ce que vous avez le droit de ramener au pays?\nBoutique hors taxes: quoi acheter ou ne pas acheter?\nDépenses à l'étranger: argent comptant ou carte de crédit?\n6 trucs pour combattre le décalage horaire\nLes 10 essentiels de votre bagage de cabine\nComment éviter les pires sièges en avion\n8 endroits hors des sentiers battus à voir absolument\nLes plus belles piscines d'hôtel au monde\nDes suites d'hôtel dignes d'un palais\nProblèmes en voyage: les trucs que vous devez connaître\nProblèmes en voyage: quels sont vos recours?\n12 endroits spectaculaires à voir


marathon | Lepape-Info\nLe mur du marathon : Ne zappez pas les ravitos !\nPar\tDominique Poulain le\t 8 avril 2022\nRares sont les coureurs de fond n’ayant pas tapé de plein fouet ce « mur », subi dans leur chair cet « effondrement de tout le système : corps et forme, cerveau et âme. » qui abandonne les marathoniens à se débattre jusqu'à la ligne d'arrivée.\nMalgré le suivi scrupuleux des programmes d’entrainement, pourquoi des sportifs très bien préparés « frappent-t-ils » le mur ? Est-ce vraiment fatidique ? Quelques explications et conseils pratiques.\nPar\tDominique Poulain le\t 27 mars 2022\nAprès des mois de privation forcée par le contexte sanitaire de la Covid-19, voici le grand retour des épreuves sportives.\nMalgré l’impatience de renouer avec la compétition, le moment est sans doute venu de commencer à planifier sagement votre ravitaillement de course. Il n’est jamais trop tôt.\nAlimentation : Que peut-il mal se passer sur un marathon ?\nPar\tDominique Poulain le\t 9 novembre 2021\nQuoi de plus sympa que de se retrouver sur la ligne de départ d’un marathon !\nMais, la route est longue : 42 kilomètres et 195 mètres. Nombreux sont les sportifs qui intègrent désormais de bonnes pratiques nutritionnelles pendant l’épreuve mais encore trop nombreux sont les coureurs à mal gérer leur alimentation.\nDécouvrez les 2 erreurs les plus fréquemment rencontrées. Je suis certaine que nous avons déjà commis au moins l’une d’entre elles !\nDiététique du sport « Marathon, jour J : Plan anti-mur »\nPar\tCorinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le\t 1 avril 2016\nVous y êtes ! Quasi sur la ligne de départ. Dans quelques heures, vous serez marathonienne ou marathonien. Les jambes douloureuses mais la tête et le cœur remplis de joie et de fierté d’avoir couru cette belle épreuve. Pour vous aider à bien vivre votre course, voici votre timing de course pas à pas. C’est parti…\nDiététique du sport – Marathon : on mange quoi à J-1 ?\nPar\tCorinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le\t 28 mars 2016\nPour venir à bout des 42,195 km d'un marathon, il faut aussi soigner son alimentation et ce, jusqu'à la veille de la course, comme vous l'explique Corinne Peirano, diététicienne-nutritionniste et expert lepape-info.\nMarathon : à J-7 comment composer son assiette\nPar\tCorinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le\t 14 mars 2016\nVotre marathon est tout proche, dans 7 jours. Vous vous interrogez sur les derniers préparatifs nutritionnels, avec l’objectif de réussir et bien vivre votre marathon. Conseils à suivre pour booster vos efforts …\nPar\tCorinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le\t 21 juillet 2015\nQuand faut-il prendre des gels pendant l'effort ? Et combien ? Eléments de réponse avec Corinne Peirano, diététicienne nutritionniste. 6 réactions\nLes 10 erreurs diététiques du marathonien\nPar\tCorinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le\t 4 avril 2015\nDans le cadre d'une préparation pour un marathon, l'entraînement est primordial mais pas que ! Il vous faut veiller à votre alimentation, facteur clé de votre performance. 1 réaction\nComment gérer le régime alimentaire de la dernière semaine d’une compétition ?\nPar\tCorinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le\t 3 avril 2015\nQue de questions à quelques jours d'une compétition. Suis-je prêt(e) ? Suis-je bien équipé(e) ? ET surtout que dois-je manger ? Petit rappel des règles. 1 réaction\nJe vomis sur tous mes marathons, pourquoi ?\nPar\tCorinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le\t 18 mars 2015\nNombreux sont ceux qui sont confrontés à de gros problèmes digestifs sur marathon. Trois causes principales peuvent être retenues : l’entraînement, le dernier repas d’avant course, les ravitaillements. Explications. 4 réactions\nApurna lance un pack marathon\nPar\tSabine Dechaume (Rédaction) le\t 9 mars 2015\nA l’heure où la saison des compétitions bat son plein avec en ligne de mire le marathon de Paris le 15 avril 2015, Apurna propose un pack marathon pour gérer au mieux vos rendez-vous sur 42,195 km.\nPeut-on alterner le sucré et le salé sur marathon ?\nPar\tCorinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le\t 11 février 2015\nUn internaute adepte du trail, souhaiterait savoir si alterner sucré et salé comme il le fait en trail est également bénéfique sur un marathon. Corinne Peirano lui répond.\nPréparation alimentaire : un régime dissocié ou semi-dissocié, qu’est-ce que c’est ?\nPar\tCorinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le\t 11 septembre 2014\nDans le cadre des préparations à une course en endurance (marathon et plus) de nombreux coureurs adoptent le régime dissocié ou semi-dissocié. Explications de cette pratique. 1 réaction\nLes 5 règles clés pour gérer son alimentation pour un marathon\nPar\tCorinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le\t 18 mars 2014\nL'entraînement est nécessaire pour bien vivre son marathon mais sans une alimentation respectant quelques règles simples vous pourriez passer à côté, voire vivre un véritable calvaire. Corinne Peirano vous rappelle les règles de base à NE JAMAIS OUBLIER. 1 réaction\nCoureurs : les solutions si vous ne voulez pas prendre de gels pendant l’effort\nPar\tEmilie Joubert (Rédaction) le\t 9 juillet 2013\nPeu importe la raison qui est la vôtre : si vous ne voulez pas utiliser de gels sur vos courses longues distances (à partir du marathon), pas de panique, rien n’est perdu. Suivez ces quelques conseils pour une alternative adaptée. 1 réaction\nPlan d’alimentation 10 jours avant un marathon\nPar\tDominique Poulain le\t 2 avril 2013\n10 jours avant le départ d'un Marathon, réglez le compte à rebours nutritionnel et vérifiez les derniers détails alimentaires pour vous assurer un organisme prêt à donner le meilleur de lui-même pendant 42.195 km. 16 réactions\nComment s’alimenter la dernière semaine avant un marathon ?\nPar\tDominique Poulain le\t 7 mars 2013\nUne fois cuisinés, dégustés, avalés et digérés, les aliments sont transformés en nutriments énergétiques. Réorganisés, ceux-ci sont utilisés par votre organisme lors de tout exercice musculaire. D'où l'importance de bien vous alimenter les jours précédents votre marathon.\nVos ravitaillements sur marathon\nPar\tDominique Poulain le\t 4 novembre 2012\nLe départ est donné... Soignez vos ravitaillements pour optimiser votre marathon ! 1 réaction\nIdée de menu pour un repas après marathon\nPar\tDominique Poulain le\t 15 avril 2012\nVous avez terminé votre marathon, bravo. Il faut maintenant penser à RE- CU- PE- RER !


House & Garden, spécialiste du mobilier design > Meuble design > Tabouret de bar design > Tabouret de bar design contemporain - Augusto\nTabouret haut style contemporain\n- Collection Augusto -\nCe tabouret de bar réglable en hauteur séduit non seulement par son design mais aussi par l'excellent confort qu'il procure. Il présente un look très chic grâce à un revêtement en tissu imitation cuir à l'aspect luxueux. Il met aussi sur le devant de la scène un beau piétement en métal chromé pour apporter une note de modernité et de brillance à l'ensemble. Son siège cosy vous accueille confortablement pour passer des moments conviviaux à discuter, boire un verre ou déguster un bon petit déjeuner.\nDisponible en rouge, blanc et noir, chacun peut créer son espace-bar selon ses envies. Il est possible d'opter pour une seule couleur pour un assortiment harmonieux ou de jouer sur l'association de coloris pour personnaliser au maximum sa décoration.\nRéglable en hauteur (via une manette)\ntissu : tissu\nCouleur au choix : rouge, blanc ou noir\nÉpaisseur assise : 3 cm\nÉpaisseur dossier : 4 cm\nhauteur d'assise : 60-82 cm\nSiège coloris gris


Moderniser avant de partir - Libération\nModerniser avant de partir\nPar Hervé NATHAN — 13 mai 2002 à 23:27\nAvant de passer la main au gouvernement Raffarin, celui de Lionel Jospin a tenu à laisser la maison en ordre. Les ministres ont rédigé et fait publier au Journal officiel de la République française les décrets d'application des lois qu'ils ont fait adopter par le Parlement. La machine à produire les textes s'est emballée dans les derniers jours, à tel point que, dit-on, l'Imprimerie nationale avait du mal à suivre le rythme des signatures ministérielles. Pour ce qui concerne les salariés, le ministère de l'Emploi et de la Solidarité a mis les bouchées doubles pour rédiger les décrets concernant la loi de modernisation sociale (LMS). D'une certaine manière, Jospin a rendu service à Raffarin ; la droite qui avait tonné à l'Assemblée et au Sénat contre le projet de la gauche aurait été bien embarrassée : comment par exemple refuser le doublement des ridicules indemnités légales en cas de licenciement économique ? Ou le congé de reclassement de longue durée, qui permettrait de rechercher un emploi ou une formation ? Ou encore la possibilité de recourir à un médiateur dans le cas de plan social, comme cela se fait en Allemagne ? Les décrets signés, le Premier ministre n'aura pas à subir les pressions de son ministre de l'Economie et des Finances, Francis Mer, alors PDG d'Usinor, qui avait signé la pétition des cinquante grands patrons contre la loi de modernisation sociale. Ouf !\nCeux qui jugeaient la LMS inutile, dangereuse, coûteuse, etc., devraient aller faire un tour à Soissons.\n(Libération du 9 mai) fermeront leurs portes ce mois-ci. Grâce à la LMS, les salariés vont donc voir leurs indemnités légales de licenciements doubler. C'est un pas en avant. Que cela ne donne pas pour autant bonne conscience aux auteurs de cette loi. Qu'ils considèrent la situation des 198 salariés soissonnais d'A & R Carton, un groupe d'imprimerie suédois, qui a placé en redressement judiciaire sa filiale locale. Le tribunal de commerce ayant prononcé la liquidation, l'actionnaire, qui possède encore deux implantations en France, n'a pas à assumer le coût du financement des préretraites ou des primes de licenciement décentes pour des salariés, âgés de 47 ans en moyenne, plus le reclassement. Les malheureux ouvriers recevront donc le minimum légal et conventionnel, qui sera versé par l'assurance garantie des salaires (AGS), gérée par le Medef, et les préretraites par l'Etat. Un chiffre circule dans les couloirs du ministère des Finances : un licenciement coûterait en moyenne 200 000 francs par personne. On comprend l'intérêt de recourir à un dispositif comme l'AGS. C'est moins cher, et ce sont les autres qui payent. Contre cela, la LMS n'a rien prévu. Dommage.


##### Différence entre la datation radioactive et la datation du carbone – Datation Absolue et Âge de la CC #3- SVT Terminales S- Mathrix.\nUn élément radioactif dit « père » se désintègre spontanément, donnant, entre autres. Le radiocarbone ou 14C ou carbone 14, est lun de ces éléments radioactifs. Parmi les méthodes de datation, la datation par le carbone 14 est de loin la plus. La datation absolue est principalement fondée sur la décroissance radioactive disotopes instables de différence entre la datation radioactive et la datation du carbone éléments chimiques.\nLignes de site de rencontres drôles méthode utilise la réaction de désintégration du carbone-14 en azote-14. C14), isotope radioactif du carbone se formant dans latmosphère. Le siècle passé (depuis 1890) a vu se modifier le taux de carbone 14. Apprenez en quoi la datation au carbone 14 ou la croissance osseuse, et latome radioactif finit par redevenir du carbone 12, cest-à-dire du. Echelle de comparaison des époques du passé « recouvertes » par.\nDécroissance radioactive en fonction du temps. IV. La méthode de datation au carbone 14. Temps au bout duquel la moitié des atomes radioactifs. Donner la définition du terme temps de demi-vie (notée t1/2). Un radioélément produit dans latmosphère utilisé pour les datations.\nCe terme peut donc sappliquer différence entre la datation radioactive et la datation du carbone un événement ou à un. La géochronologie, datation entte (Planet-Terre) [ 100 %] par Stéphanie Duchêne, publié le 2002-05-15: Les isotopes radioactifs, principes de la radiochronologie.\nLa datation repose donc sur la comparaison du rapport entre les quantités de carbone. En établissant une courbe de calibration très précise à partir des. La datation est lattribution dune date. Lélément carbone est très abondant dans la matière organique, on le trouver. La datation semble un élément fondamental de létude dun site.\nDécroissance radioactive demi-vie datation.\nLe carbone 14 est un isotope radioactif naturel du carbone qui se désintègre à. Ils diffèrent entre eux de par leur nombre de masse (puisquil est la. Alors on compare le taux fixe et le taux trouvé. Ces sabliers radioactifs sont utilisés pour dater des vestiges de lhistoire ou de la préhistoire, surtout grâce à la datation au carbone-14. La différence entre la datation par le potassium-argon et celle par largon-argon réside dans la.\nDes différences entre teneurs isotopiques C 14/C 12 des milieux marin et. Dabord, il faut au moins 1 g de carbone élémentaire pour pratiquer une. Mots clés : datation Rb-Sr, constante de désintégration, demi-vie. Pour la première fois, en déterminant la quantité de carbone radioactif disparue depuis leur mort, il est. Ensuite, on extrait le carbone de léchantillon, et on mesure la quantité de noyaux radioactifs. La datation par le carbone 14 permet destimer lâge de vestiges.\nDès la mort de ces êtres vivants, le carbone 14 nest plus inhalé et il décroit dans le temps. Les horloges radioactives pour dater les roches ignées. B. La datation absolue, en donnant accès à lâge des roches et des fossiles.\nLe C14, lui, est radioactif (chaque gramme de carbone dêtre vivant contient. Lapplication la plus connue de cette technique est la datation au carbone 14. La datation au carbone 14 permet daborder lhistoire de lHomme et de. A chaque fois quil est question de datation de roches ou dautres matériaux anciens, on invoque. La teneur en plomb 210 diminue par décroissance radioactive au fil du temps. Le carbone 14 est un isotope naturel du carbone, instable et faiblement radioactif.\ndifférence entre la datation radioactive et la datation du carbone7\nU/Pb et ont évolués au gré de la. La comparaison des activités en carbone-14 du fossile et du composé végétal. La plus connue des techniques de datation est la datation au carbone-14. La datation par liode-xénon est une méthode de radiodatation qui repose sur la radioactivité.\nAu LSCE, le carbone 14 est utilisé en datation des archives climatiques et comme. Lorsquun individu meurt, il arrête les échanges de carbone avec son milieu (nourriture. Son principe : utiliser les propriétés de décroissance radioactive de. Le carbone (C) possède 15 isotopes connus, de nombre de masse variant de 8 à 22, dont deux Cest lun des trois isotopes naturellement abondant, mais le seul radioactif, avec une demi-vie de 5730 ans. Carbone. Datation par radioactivité.\nLa période radioactive du 40K est de 1,25 milliard dannées la méthode Comment faire de l’argent datant ainsi de dater des roches couvrant la quasi-totalité des âges Datation par le diffférence 14 · Datation par le tritium · Datation par le chlore 36. Des radioéléments. (six neutrons) et le carbone 14 Imagerie médicale. Le carbone 14 est un isotope faiblement radioactif du carbone, également connu en tant que “radiocarbone”, il est un chronomètre isotopique.\nObjectifs : Connaitre la définition des isotopes.


07 juillet 2017 à 11h18\nQualcomm accuse Apple d'avoir violé six de ses brevets et d'avoir utilisé sa technologie sans son autorisation dans la fabrication de certains iPhone, dont les iPhone 7 et 7 Plus et, peut-être, l'iPhone 8.\nUn problème de puces entre Apple et Qualcomm\nAux Etats-Unis, l'iPhone est disponible en deux versions au niveau de ses puces et ce en fonction de l'opérateur utilisé par le client. Il y a les classiques iPhone disposant de puces Qualcomm et des iPhone dotés de puces Intel 4G. Ce sont ces derniers que Qualcomm veut interdire, soit ceux utilisés par les abonnés des opérateurs AT&T et T-Mobile ainsi que certains iPad.\nQualcomm espère obtenir l'interdiction, pour Apple, d'importer aux Etats-Unis les iPhone avec puce Intel, ce qui aurait un double effet : limiter la disponibilité des iPhone sur le territoire américain, mais garantir à Qualcomm la vente des iPhone utilisant ses puces : son chiffre d'affaires, dans lequel Apple pèse beaucoup, serait ainsi garanti.\nVers une interdiction mais dans plus d'un an\nLa plainte principale qui risque de causer des soucis à Apple est celle déposée auprès de l'Autorité de la Concurrence. C'est elle qui peut décider si opter pour une interdiction partielle des smartphones de la marque à la Pomme. Avant de déposer cette plainte, Qualcomm a réclamé des royalties sur ses technologies, qu'Apple n'a pas été enclin à payer.\nSi la plainte est jugée recevable par l'Autorité de la Concurrence, elle sera étudiée et un procès aura lieu dans le courant de l'année 2018. L'interdiction d'importation, elle, pourrait n'être effective que dans 18 mois, ce qui laisserait le temps à Apple de prendre ses dispositions.


Les enjeux de l'ISS | Stelaria\nHISTOIRE FONCTIONNEMENT ISS\nSélection de télescopes Sélection de materiel astrophotographique\nChoisir son télescope La station spatiale internationale La vie dans l'espace\nPartages de photos Direct ISS Carte du ciel Image du jour Actualités\nLa Station Spatial International\nL’ISS est très certainement l’un des projets les plus ambitieux de notre époque. Cette immense structure orbitant à plus de 400 kilomètres au-dessus de nos têtes est le résultat de la collaboration entre de nombreux pays: Le Japon, la Russie, les Etats-Unis, le Canada et certains pays d’Europe.\nElle fut lancée en 1998 et a depuis permis de faire de nombreuses avancées dans le domaine médical et astronautique.\nL’ISS est un laboratoire géant, de 110 mètres de longueur, qui a pour but d’en savoir plus sur les voyages longue durée et de réaliser des expériences impossibles sur Terre.\nCes expériences nous ont, par exemple, appris que l’absence de gravité pendant une longues durée modifie le fonctionnement du corps humain.\nAprès un certain temps passé en apesanteur, la quantité de muscles et d’os diminue et le fonctionnement de la circulation sanguine est altéré.\nUne étude a rapporté qu’au cours d’une mission de six mois les astronautes perdent environ 11% de leur masse osseuse de la hanche et mettent un an avant de revenir à leur état initial.\nL’étude de ces modifications de l’organisme a permis de faire de nombreuses avancées dans le domaine médical.\nDes expériences réalisées dans l’espace ont permis de tester certains médicaments contre l’ostéoporose dont le Prolia.\nDe nombreuses autres avancées ont été réalisées grâce à l’ISS mais son importance n’est pas que scientifique mais aussi symbolique de par la présence et la collaboration de différentes nationalités.\nLa vie à bord de l'ISS : Un défi de taille\nPremièrement, les températures à l’extérieur oscillent entre -150° et + 120°. Dans l’ISS, la chaleur s’accumule vite et pour pallier à cela les ingénieurs ont conçu un système de refroidissement à l’ammoniac. Pour faire simple, le gaz circule dans des tuyaux et capte la chaleur excessive pour au final se refroidir dans des tuyaux situés à l’extérieur de l’ISS.\nEnsuite, la station doit pouvoir fonctionner en autonomie pendant des mois, car les ravitaillements sont rares: une fois tout les six mois environ.\nPour permettre cela, la quasi-totalité des ressources amenées à bord doivent être recyclées.\n70% de l’eau est donc recyclée et réutilisée non pas seulement pour être consommée, mais aussi pour produire de l’oxygène.\nLes molécules d’eau sont séparées pour former d’un côté de l’hydrogène et de l’autre de l’oxygène. Ce principe est appelé l’électrolyse: un courant électrique passe dans l’eau pour séparer les molécules d’eau et pouvoir en récupérer de l’oxygène.\nJe n’ai donné ici que quelques exemples des problèmes rencontrés par les ingénieurs de l’ISS mais, il y en a bien d’autres.\nApprovisionnement de l'ISS\nLe seul moyen possible à ce jour pour rejoindre la station est le vaisseau Russe Soyouz.\nLe trajet vers l’ISS met plus de deux jours.\nTrois astronautes se partagent un espace de neuf mètres cubes pendant toute cette durée.\nSi ce trajet est si long, c’est parce qu’il est impossible de rejoindre la station spatiale en ligne droite. L’équipage doit se mettre en orbite pour petit à petit se rapprocher d’elle.\nPour ce qui est des ravitaillements, des cargos se chargent d’apporter de l’eau, des produits frais, des outils et des expériences à bord de la station.\nUne fois arrimés à la station, ils servent aussi de propulseurs, ce qui permet à l’ISS de rester à la bonne hauteur. En effet, même si les frottements de l'air à cette altitude sont minimes, ils suffisent à faire chuter la station de deux kilomètres par mois.\nEnfin, à leur retour sur Terre, les cargos vont ramener les déchets des habitants de la station.\nCes va-et-vient entrainent des coûts faramineux pour la NASA. Des chercheurs réfléchissent donc à d’autres moyens de transporter les marchandises et les personnes, mais rien de concluant n’a été trouvé à ce jour.\nSi cela vous intéresse, vous pouvez observer la Terre depuis l'ISS en direct en suivant ce lien.\nVous devez avoir un compte pour pouvoir poster un commentaire


Entreprise – Frutas Minguet\nSituée à Chilches en province de Castellon en Espagne, notre entreprise est spécialisée dans la production et commercialisation de clémentine, avocat, pastèque et melon de qualité.\nNos équipements et nos équipes très qualifiées nous permettent de garantir une excellente qualité en privilégiant la fraicheur du fruit.\nGrace aux efforts et à la régularité de l’ensemble de l’équipe qui compose l’entreprise depuis tant d’années, nous avons réussi à faire notre place sur les marchés européens.\nDepuis les années 40, Jose Minguet Ortega, prédécesseur de la famille Minguet a transformé sa passion en mode de vie en acquérant diverses parcelles de fruits et légumes sur Chilches. Après beaucoup d’efforts et de dévouement, Jose Minguet a commencé à cultiver et récolter ses propres champs, puis conditionner et transporter les fruits pour les vendre sur différents marchés de grossistes de la région.\nC’est en 1984 que Jose Vicente Minguet Carregui créa Frutas Minguet SL avec son épouse Jose Fina Queralt Mora. La seconde génération Minguet a créé l’entreprise qui, toujours aujourd’hui, cultive, conditionne et commercialise différents fruits et légumes et surtout oranges, pastèques, melons et avocats. L’entreprise entame son expansion et commence à commercialiser des fruits sur tout le territoire espagnol.\nA la fin des années 80, la qualité reconnue de nos fruits et le professionnalisme de nos clients et consommateurs permettent à l’entreprise de consolider le marché espagnol. Sur un secteur si traditionnel qu’est l’agriculture, nous utilisons rapidement la technologie comme alliée, tant dans les champs que dans les techniques de production et de commercialisation.\nEn 1991 se sont créés et inaugurés les installations actuelles de l’entreprise situées sur Chilches. Une nouvelle aventure commence pour l’entreprise avec des formes de travail que nous avons adaptées et améliorées pas à pas.\nEn 2011, Jose Vicente Minguet, reçoit le prix pour « trajectoire et l'engagement de l'entreprise » de la part des mains de « la confédération des entrepreneurs de Castellon ». Deux années plus tard, en 2013, nous avons introduit pour la première fois l’avocat à notre panel. Pionniers dans la zone à planter et travailler l’avocat, nous avons réussi à ce que notre produit soit reconnu de grande qualité et nous le considérons maintenant comme un de nos produits phares.\nAujourd’hui, nous pouvons affirmer que nous disposons d’installations totalement équipées avec une équipe très qualifiée qui garantit la qualité de tous nos produits. Ces dernières années, l’entreprise a continué de croitre et a acquis une nouvelle machine qui s’adapte aux besoins de l’entreprise et du marché actuel. De plus, nous réalisons périodiquement des cours de formation aux employés pour garantir ainsi le bon fonctionnement de la production de l’entreprise.\nNous disposons de grandes parcelles en propre que nous entretenons et choyons afin d’obtenir des fruits et légumes de première qualité.\nNous cultivons oranges, clémentines, avocats, melons et pastèques sur nos terres. Nous supervisons tous les jours la plantation et la récolte des fruits, ce qui nous permet de répondre à nos standards qualités.\nAu jour d’aujourd’hui nous disposons d’installations qui nous permettent de travailler le niveau de qualité que nous exige le marché et nous garantit une excellente qualité dans chacun de nos produits.\nNous venons initialement de l’agriculture et pour autant nous supervisons toutes les étapes, depuis la plantation jusqu’à la livraison finale.\nNotre flotte de camions est reconnue pour son expérience et la ponctualité des livraisons. Actuellement, nos principaux marchés de vente sont situés sur tout le territoire espagnol ainsi que la France, la Belgique, l’Allemagne, Suisse et le Canada.\nToujours à l’écoute d’amélioration, nous sommes ouverts à étendre notre zone et commercialiser notre produits de qualité sur de nouveaux et divers marchés. Oû que tu sois, Frutas Minguet arrive jusqu’à toi!\nChaque camion est adapté et équipé, ce qui assure le maximum de qualité pour nos clémentines, melons pastèque et avocats.


Quand tout est un peu plus restreint, il est d'autant plus important de s'accorder: il en est de même pour le Parkbox 401 et le stationnement dépendant superposé. Pour utiliser la place supérieure, la place inférieure doit être libre. En revanche, avec une hauteur suffisante et une plate-forme inclinée en conséquence, le Parkbox offre, même sans fosse, le double de places de stationnement. Installation simple pour 2 véhicules superposés.\nhauteur de véhicules de 150 cm à 170 cm et selon la hauteur du local\nlargeur de places de stationnement 220 cm et charge par place jusqu'à 2000 kg\nhaute sécurité de fonctionnement et de manœuvre (certifié CE)\nFiche technique 401\nDescription des fonctionnalités 401\nFichiers DAO 401


Francofièvre 2012 : le plus grand rassemblement de jeunes fransaskois 2012-04-26\nFrancofièvre 2012 présente aujourd’hui un spectacle musical varié qui saura attirer l’attention de son public. L’événement a lieu entre 11 heures et 14 heures. Les artistes invités se produiront devant 1278 élèves des écoles secondaires de la Saskatchewan.\nCe spectacle est le premier à être réalisé dans le nouveau complexe sportif le Centre Cooperators à Regina. Les élèves du Conseil des écoles fransaskoises et les élèves des écoles d’immersions publiques et séparées de la 7e à la 12e année représentent 26 écoles de partout en Saskatchewan.\nAu programme : Alexis Normand, Shawn Jobin et Mario Lepage, un groupe de Québec, Mélogramme et de l’Ontario, une formation bien connue et fort appréciée, Swing.\nAlexis Normand et ses musiciens ouvriront le spectacle avec une prestation de la chanson officielle de l’Année des Fransaskois, Cet horizon. Shawn Jobin et Mario Lepage, Mélogramme et Swing se succéderont, offrant des styles musicaux diversifiés et un message positif envers la langue française. L’expression de culture francophone sera à son sommet pour le plaisir de l’auditoire scolaire sur place.\nParmi les objectifs les plus marquants de Francofièvre est celui de rassembler les élèves francophones de la Saskatchewan pour partager la musique et la culture francophone. Les visés pédagogiques de Francofièvre sont bien connus, faire connaître la chanson française contemporaine aux élèves qui font leurs études secondaires en français en Saskatchewan et rehausser la connaissance et l’appréciation de la langue française et de la culture francophone. Ce qui est unique à cet événement c’est sa capacité de rassembler un grand nombre d’élèves à l’extérieur du milieu scolaire quotidien et démontrer que le français se vit ailleurs que dans la salle de classe. En compagnie d’autant de francophones cela ne peut que rehausser l’engouement et la curiosité envers la francophonie et la langue française.\nFrancofièvre en est à sa 6e édition. Cette année, l’Assemblée communautaire fransaskoise coordonne Francofièvre avec un appui important de l’Institut français de l’Université de Regina à titre de commanditaire platine, la Société Radio-Canada, Canadian Parents for French (CPF) et le Conseil des écoles fransaskoises. SGI, SaskEnergy et Sasktel commanditent l’événement.\nFrancofièvre reçoit un soutien financier de la part du ministère de l’Éducation de la Saskatchewan et du ministère du Patrimoine canadien.


Homme porte sous vetement femme : Acheter - Meilleures promo - Tests - Deal Sextoy\nHomme porte sous vetement femme : Acheter – Meilleures promo – Tests\nPUMA Maillot Extérieur Manchester City Replica femme, Noir/Bleu, Taille XS, Vêtements\nBlack/Denim - Affichez votre loyauté avec ce maillot extérieur de la collection des répliques sous licence officielle, dont le design est inspiré du quartier historique du canal de Castlefield, quartier de la ville de votre équipe. CARACTÉRISTIQUES + AVANTAGES dryCELL : technologie PUMA dont les propriétés d’évacuation de\nPUMA Blouson de survêtement à capuche NU-TILITY pour Femme, Taille XS, Vêtements\n16 - Ce blouson à capuche zippé NU-TILITY est placé sous le signe du retour aux origines. Ce modèle pour femme mise sur une liberté de mouvement maximale et est composé de fibres certifiées Better Cotton Initiative. CARACTÉRISTIQUES + AVANTAGES BCI : en tant que partenaire de la Better Cotton Initiative, PUMA\nPUMA Blouson de survêtement à capuche NU-TILITY pour Femme, Noir, Taille XS, Vêtements\nBlack - Ce blouson à capuche zippé NU-TILITY est placé sous le signe du retour aux origines. Ce modèle pour femme mise sur une liberté de mouvement maximale et est composé de fibres certifiées Better Cotton Initiative. CARACTÉRISTIQUES + AVANTAGES BCI : en tant que partenaire de la Better Cotton Initiative, PUMA\nPUMA Blouson de survêtement à capuche NU-TILITY pour Femme, Blanc/Bruyère, Taille XS, Vêtements\nWhite - Ce blouson à capuche zippé NU-TILITY est placé sous le signe du retour aux origines. Ce modèle pour femme mise sur une liberté de mouvement maximale et est composé de fibres certifiées Better Cotton Initiative. CARACTÉRISTIQUES + AVANTAGES BCI : en tant que partenaire de la Better Cotton Initiative, PUMA\nPUMA T-Shirt BVB Casuals Football pour Homme, Jaune/Noir, Taille XXL, Vêtements\nBlack/Cyber Yellow - Ce t-shirt sous licence officielle du Borussia Dortmund est le style parfait en dehors des pelouses. Tu as le look des pros et tu te sens bien avec ce t-shirt porté également par tes joueurs préférés avant et après les matchs. CARACTÉRISTIQUES + AVANTAGES BCI: PUMA soutient en tant que partenaire de\n← Lingerie string ouvert : Où acheter – Code Promo – Meilleurs modèles\nVulve massage : Avis – Comparateur – Tendance Sextoy →\nTenue sexy fille : Témoignages – Comparatif – Lequel Choisir


Le salon de l'Habitat du Tréport, c'est bientôt ! - Angèle Ethuin\nParticipation au salon de l’Habitat et Eco-solutions du Tréport 2015\nLes 26 et 27 septembre Angèle Ethuin, Designer d’intérieur & Coloriste sera présente au Salon de l’Habitat et des Ecosulotions du Tréport, pour sa 27ème édition !\nDerrière son stand bien décoré dédié à l’univers de l’Habitat, Angèle vous conseillera sur la déco et les tendances du moment !\nCe sera l’occasion pour vous de vous renseigner sur les divers services et prestations proposés et glaner quelques astuces déco au passage, facile à reproduire !\nEn plus, pour sa seconde participation à un salon dédié à l’habitat, Angèle vous proposera 20 minutes de conseils-déco offertes ! Pensez à prendre un carnet de note et un plan de votre logement : car si vous avez un projet de rénovation, ou le projet de refaire la décoration d’une pièce de la maison, c’est l’occasion 😉\nAngèle pourra vous conseiller également pour les couleurs, munie de ses divers nuanciers et échantillons de marques qualitatives, telles que Farrow & Ball, distribuée chez L’Atelier des graines d’intérieurs à EU mais aussi Little Greene, Chromatic, Théodore 1825. Quelques lés de papier-peint sélectionnés avec goût, également de la marque anglaise F&B seront présentés sur le stand !\nSeront également proposer en exposition mais aussi à la vente ses mobiliers relookés ainsi que des créations originales. Une remise exceptionnelle de -20% (prix salon) sera effectuée sur ces derniers ! N’oubliez pas, chaque pièce est unique et relookée, ou détournée selon l’objet, entièrement par Angèle à partir de mobilier existant produit industriellement ou artisanalement, récupéré, chiné, ou donné.\nRéservez vite votre week end et venez jeter un coup d’oeil !\nRendez-vous au Salon de l’Habitat et des Ecosolutions – Le Tréport\nFront de mer – Parking de la Batterie à côté du Casino\nOuverture : Samedi 10h/19h – Dimanche 10h/18h\nBeau temps assuré en bord de mer…


Comment concilier allaitement et course à pied - Bête de course\nAu moment où j’écris cet article, ma petite Elise a bientôt 5 mois et ne connaît pour le moment que le lait maternel (en plus des purées qu’elle découvre depuis quelques jours !) et le sein. Car le biberon, bien qu’il soit rempli de lait maternel, c’est clairement pas son truc. C’est donc moi et uniquement moi qui la nourris tous les jours (et toutes les nuits, grrr !) depuis sa naissance. Et ça ne m’a pas empêchée de reprendre la course à pied quelques semaines seulement après avoir accouché. Courir avec un bébé à la maison n’est pas évident, encore moins quand on allaite, je te l’accorde. Mais comme pour tout, avec un peu d’orga et surtout beaucoup de volonté, c’est largement faisable ! Voici ce qu’il faut savoir avant de se lancer…\nLa tenue de runneuse allaitante ne diffère pas beaucoup de la tenue de runneuse lambda. A moins de t’entraîner au Cap d’Agde il te faut bien évidemment un short ou un legging, un t.shirt et une bonne paire de baskets. Mais ce n’est pas tout. Si tu allaites, la pièce maîtresse de ton dressing c’est la brassière de sport ! Choisis-la avec un bon maintien puisque les impacts sont nombreux en course à pied et surtout à ta taille (la grossesse ça laisse quand même des séquelles positives ;)). Pour le côté pratique, sache qu’il existe également des brassières d’allaitement spécialement conçues pour le sport. Perso je n’en ai pas achetées mais je le regrette souvent au retour de mes entraînements quand ma fille hurle de faim et que je dois carrément tout faire sauter pour pouvoir la nourrir.\nAutre pièce hyper sexy à ne pas zapper, surtout lors des premières semaines… les coussinets d’allaitement ! Lavables ou jetables, ronds ou ovales, tu as l’embarras du choix ! Un petit conseil, opte pour un modèle assez discret car les matières des t.shirts techniques sont sans pitié et laissent apparaître la moindre imperfection. Au bout d’un moment, quand ta lactation sera bien installée – le délai varie d’une femme à l’autre -, tu pourras enfin t’en passer ! J’ai pu abandonner les miens dans mon troisième mois d’allaitement.\nPour partir l’esprit tranquille, donne une tétée juste avant le départ de ta course même si la précédente est assez rapprochée.\nSi tu penses qu’allaiter te donne le droit de manger comme 4, ou pour 2, tu te mets le doigt dans l’oeil ! Alors, oui, ton corps devra fournir un peu plus d’énergie chaque jour pour produire du lait mais ne t’emballe pas car selon les spécialistes, ces besoins varieraient entre 300 et 600 calories (595 selon le Leche League). Evidemment, ces chiffres dépendent d’une femme à l’autre et surtout d’un bébé à l’autre (poids, activité sportive ou non, nombre de tétées par jour etc.). Mais n’espère pas compenser en te ruant sur la raclette et les bonbons car ce dont ton organisme a besoin ce sont des vitamines et des minéraux. Maintiens donc une alimentation équilibrée (oui aux pizzas 4 fromages si ce n’est pas 5 fois dans la semaine) et ajoutes-y une petite collation saine dans la journée : un fruit frais, des fruits à coques, un laitage, quelques tranches de pain complet, bref tu vois le concept quoi.\nCôté hydratation, là par contre, tu peux te lâcher ! Car si déjà en temps normal il est important de bien boire quand on fait du sport et quand on allaite, c’est encore plus vrai quand on cumule les deux. N’hésite pas à changer d’eau régulièrement pour varier les apports. Tu trouveras bien plus de calcium dans une bouteille de Courmayeur ou de Contrex par exemple que dans ta crème dessert préférée !\nTrouver un moment dans la journée pour courir quand on a un nouveau né à la maison ce n’est pas facile. Mais si en plus le nouveau né en question dépend de nous pour se nourrir – et / ou s’apaiser, se calmer, s’endormir – la mission se révèle encore plus compliquée. Durant les premières semaines de bébé, quand il réclame encore souvent à boire et de façon assez anarchique (coucou les 3 tétées en 2h !), je te conseille de te sauver illico après une tétée pour être sûre d’avoir au moins 30 minutes devant toi et de ne pas t’éloigner trop de chez toi. En cas d’urgence, tu pourras voler au secours du papa (ou de la nounou) plus rapidement. Pour ma part, à la belle époque où Elise faisait ses nuits (ça a duré environ un mois), je m’éclipsais vers 7h après la première tétée du matin et rentrais pile poil pour son réveil et sa deuxième tétée à 8h. Parfois, avec un peu de chance, elle se rendormait jusqu’à 9h, ce qui me laissait le temps de me doucher tranquillement à mon retour. D’autres fois, quand j’avais moins de chance, elle ne se rendormait pas du tout et pleurait dès que je la décrochais de mon sein. Quand ça se produisait, j’attendais qu’elle soit plus zen avant de la confier à son papa. Car faire du sport en sachant son petit en train de hurler à la mort, non merci, très peu pour moi.\nPassés les 2 ou 3 premiers mois, quand bébé est un peu moins dépendant de toi et un peu plus « régulier » dans ses horaires de repas et de siestes, tu pourras t’éclipser plus facilement et plus longtemps. Et quand il acceptera enfin de boire au biberon le lait que tu tires (ou celui en poudre, si tu choisis un allaitement mixte), tu pourras carrément retrouver ta liberté ! Bon, garde quand même ton téléphone sur toi en mode sonnerie, on ne sait jamais 😉\n5 mois et déjà pas mal de courses à son actif !\nEn terme de volume et de fréquence, libre à toi de composer tes semaines d’entraînement en fonction de tes disponibilités, tes ambitions et ton état de forme. Car si allaiter n’est pas fatiguant en soi, avoir un bébé qui se réveille 5 fois dans la nuit (à ce stade, je n’appelle plus ça un bébé mais un Gremlins) peut vite le devenir. Si c’est le cas, ménage toi (vive la sieste !) et privilégie les footings plaisir et sorties en endurance jusqu’à ce que tu te sentes suffisamment en forme pour reprendre les fractios et les séances un peu plus costauds. Mais si tu as la chance d’avoir un bébé dormeur, rien ne t’empêche de forcer un peu à l’entraînement.\nUne étude citée dans un article de la Leche League (encore elle !) révèle que l’intensité élevée des séances ne modifie ni la qualité ni la quantité de lait. Le seul petit « bémol » si on peut appeler ça comme ça, c’est que l’acide lactique passe dans le lait et que celui-ci risque d’avoir un léger goût inhabituel pour ton bébé après une sortie qui pique. Il m’est déjà arrivé de rentrer complètement lessivée d’une séance ou d’une course, honnêtement, je n’ai pas remarqué le moindre changement chez Élise. La tétée acide et même salée de sueur, ça ne semble pas la déranger 😉\nEn canicross, les femelles allaitantes sont interdites en compétition. Heureusement, ce n’est pas le cas en course à pied. Donc si tu as le feu vert de ton médecin, rien ne t’empêche d’aller te faire plaisir sur des courses officielles. Bon, là encore, ça ne va pas être facile, soyons honnêtes. Déjà, parce que tu devras accepter de voir tes chronos régresser alors que tes potes, eux, ont grave progressé depuis que tu es tombée enceinte. Ensuite, parce que pendant que les autres concurrents seront en train de s’échauffer tranquillement avant le départ, tu seras de ton côté en train de nourrir ta progéniture dans ta bagnole ou au mieux dans un gymnase mal chauffé. Bref, ce sera du sport avant le sport.\nPour que tout se passe au mieux, je te conseille de te lever tôt, très tôt, le matin de ta course. Ça te laissera le temps d’émerger tranquillement (important si comme moi tu ne connais plus que les nuits hachées), de te doucher, de prendre ton petit-déj et de préparer tes affaires calmement. Et bien sûr, ça te permettra aussi d’allaiter ton bébé aussi longtemps que nécessaire. Bébé que tu seras évidemment obligée d’emmener avec toi s’il est nourri uniquement au sein. En amont, tu auras donc trouvé un ou une babysitter à qui le confier pendant la course (au passage, merci à tous ceux qui nous ont dépannés pour que Monsieur et moi puissions à chaque fois courir tous les 2 !). Oublie donc les marathons et ultras dans un premier temps et choisis des distances pas trop longues si tu ne veux pas retrouver ton rejeton affamé et hurlant à pleins poumons sur la ligne d’arrivée. D’ailleurs pour éviter ça, je te conseille de lui donner une dernière tétée juste avant de prendre le départ même si la précédente est assez rapprochée. Ça te permettra de t’élancer l’esprit vraiment tranquille !\nPS : Au moment où je termine la rédaction de cet article (oui, courir avec un bébé c’est pas évident mais écrire avec un bébé c’est encore pire), alleluia, ma fille accepte enfin le biberon pour des besoins ponctuels ! A moi le retour des sorties longues et des sorties plus zen où je n’ai pas à scruter mon tél pour savoir si elle n’est pas en train de crever de faim pendant que je prends mon shoot d’endorphines ! Les dimanches matins, eux, resteront inchangés. Monsieur Bête de course et moi adorons la savoir sur la ligne d’arrivée quand on participe à une course. Et on espère bien lui donner ainsi l’envie de se lancer à son tour dans une carrière de runneuse et / ou canicrosseuse 😉\nallaitement runningconseils runningrunning grossesse\nTrès sympa, inspirant et pétillant cet article ! Je ne suis pas encore maman mais je partage beaucoup de tes remarques. Je suis convaincue que les choses qui nous tiennent vraiment à coeur, on arrive toujours à trouver un moyen pour les réaliser, donc bravo à toi d’aller au bout de tes convictions sportives et maternelles. Côté alimentation, ce n’est pas toujours évident d’évaluer si on mange en bonne quantité ou non (parce que savoir si on a bien les 600kcal supplémentaires pour l’allaitement ce n’est pas toujours facile). Dans ce cas-là, la balance peut être un bon allié en plus de son ressenti. Une prise de poids ou une perte de poids rapide peut indiquer des apports alimentaires inadaptés et il ne faut pas hésiter à demander conseil à son médecin/sage femme ou à des conseillères en allaitement.\nBonjour Élodie, merci pour ton message et tes encouragements 🙂 Les 600 kcal correspondent à une moyenne donnée à titre indicatif et sont à adapter selon son ressenti, son mode de vie, sa morphologie, son activité. Et comme tu le rappelles, il ne faut pas hésiter à faire appel au corps médical et à des personnes compétentes au moindre doute pour le bien être de la maman et de son bébé !\nBonjour, j’ai trouvé votre article car je cherche une organisation pour reprendre le canicross. Cela me semble compliqué sans emmener bébé à 2h de la maison en partant à 6h du matin… Mais bon votre article motive quand même et nous montre que lorsqu’on veut on peut.\nClémentine Il y a 3 mois\t Répondre\nJe suis tombée dessus en cherchant des informations sur l’allaitement et la performance sportive. En effet, allaite ma fille de 8 mois et ce weekend, j’ai fait un nouveau RP sur 15km lors d’une course officielle.\nJe suis contente mais je me demandais si l’allaitement ameliore ma performance et si je vais régresser quand j’arrêterai… Mais aucune info ne semble aller dans ce sens ♀\nAprès de longs mois d'attente, te voilà enfin maman ! Pleine de bonnes résolutions et motivée à dégommer tes derniers kilos...


Message de Lady Nada, le 10 Janvier 2017 - Le Blog de Lazare\n<< Message de Mira des Pléiades... Le président Trump annonce... >>\n25 mars 2017 6 25 /03 /mars /2017 04:53\nAlors vous mettrez tout en œuvre, intellectuellement, pour gérer cela. Sans doute avez-vous un bout de chemin à faire, sans doute avez-vous dans l’amour des renseignements à échanger, à vous donner, des choses à comprendre dans les couples, dans les échanges, dans les liens familiaux, dans d’autres types de liens, parce que c’est très important cette communication d’amour entre vous, cet espace entre vous. Mais peut-être devez-vous juste vous dire : « ok c’est là, c’est là maintenant », et je vous y invite, réagir de manière différente à ces évènements en vous disant : « comment est-ce que j’aurais réagi avant », en comprenant bien que ce « avant » est quelque part en conscience de ce que vous aimeriez faire maintenant, parce que vous êtes toujours dans d’anciens réflexes pour la plupart d’entre vous, mais vraiment de vous dire « comment est-ce que j’aurais réglé ce problème avant ?…\nAvant j’aurais essayé de le résoudre le plus vite possible, sans laisser le temps résoudre ce problème, avant j’aurais essayé de résoudre ce problème, seul, sans comprendre que l’univers fait la moitié du chemin, avant j’aurais essayé de maîtriser chaque aspect de ma vie, sans comprendre que cela est impossible et que parfois il faut se laisser flotter, un peu, en se disant que demain est un autre jour, comme certains se le disent et où vous pouvez penser, dans certains égos, que cette phrase est très légère, mais elle est tout-à-fait réelle et vraie, puisqu’elle vous permettra, entre deux jours, entre trois jours, de communiquer avec un aspect plus grand de vous-mêmes pour recevoir une réponse sans doute plus simple. Tout est-il aussi urgent que vous l’évoquez ? Tout est-il aussi important que vous l’évoquez ?\nAlors dans ce nouveau mode de réaction, quand vous aurez posé sur la table ce « comment j’aurais agi avant, comment j’aurais réagi avant », en vérité, posez-vous ensuite cette deuxième question : « comment est-ce que je peux réagir dans l’amour, comment est-ce que je peux réagir dans l’unité ?. Dois-je résoudre ce problème seul ? » J’aimerais que vous compreniez que dans les nouvelles énergies que vous traversez, essayer de résoudre un problème, seul, va être de plus en plus compliqué, parce que votre accélération temporelle, parce que les dimensions-mêmes que vous traversez, ne vous permettent pas d’emmagasiner autant d’informations qu’avant, et de les régurgiter au point de vue intellectuel aussi rapidement qu’avant.\nAlors cela va permettre de rassurer sans doute ceux qui, parmi vous, se disent qu’ils sont devenus vieux d’un seul coup, ceux qui, parmi vous, vont se dire que rien ne semble fonctionner comme avant, qu’ils ont perdu la tête, qu’ils ont perdu du temps etc. Non. Comprenez aujourd’hui que dans ce monde du Un, que dans cette unité que représente la race humaine, dans cette unité que représente l’énergie qui vous traverse, vous devez créer des réseaux.\nSi vous désirez rester seul dans votre coin, soyez-le quelques temps si cela peut permettre de calmer le mental, mais n’y restez pas très longtemps. N’y restez pas trop longtemps parce que la vie n’est pas faite pour être vécue seule. Elle est faite pour vivre en interaction, je ne parle pas ici de couple, ce dont je pourrais parler, ce que j’évoquerais peut-être à un autre moment, mais ce n’est pas le propos ici et maintenant. Le propos ici et maintenant, c’est bien de vous dire de comprendre, d’intégrer, sans doute par d’abord un outil intellectuel, cette notion de dire que, quand nous sommes Un, quand vous êtes Un, cela ne signifie pas que vous êtes seuls, cela signifie l’inverse, cela signifie que la multitude est là pour vous.\nAlors posez vos problèmes, apprenez à vivre ces vagues de manière différente, à vous dire « Ok, demain, je pose ça », écrivez-le et laissez-le, ne gardez pas tous ces problèmes dans votre tête inutilement en pensant que cela va permettre de les résoudre. Ces difficultés n’en sont pas pour la plupart du temps, elles ne sont que des obstacles mineurs, mais l’accumulation de problèmes quotidiens vous empêchent de reprendre l’aspect Divin de vous-mêmes, vous empêchent de revoir les choses avec ce recul qui est : « ok j’ai créé ça, et j’ai créé ça dans l’amour, j’ai pas créé ça pour me faire peur, j’ai créé ça pour éprouver l’amour, le mettre à l’épreuve. Est-ce que je m’aime vraiment, est-ce que j’aime vraiment la personne avec qui je vis, est-ce que j’aime vraiment les personnes avec qui je travaille, est-ce que j’aime vraiment ma famille, est-ce que j’aime vraiment cette situation, est-ce que j’aime vraiment cette autre situation ? ».\nAlors ici il ne s’agit pas de dire oui à tout en disant j’aime tout, mais bien de se dire : aimer cela signifie se sentir uni, mais pas forcément garder une liaison absolue à l’autre. Je m’explique ici. « Est-ce que j’aime vraiment tout cela ? ». Encore une fois tout est une question de lunettes, de regard dirait mon canal, mais de se dire que ce problème est un challenge positif… « ah comment… ouah génial… une nouvelle épreuve, un nouveau jeu… comment est-ce que je vais me sortir de là ». Alors bien sur le mental va vous dire : « oui mais ça c’est un jeu qui te coûte en énergie, en temps, en argent », peut-être, mais c’est un jeu quand même. « Qui a la clef, qui a ma prochaine clef, qui peut m’aider ». Ne restez pas seuls, mais encore une fois, quand je dis est-ce que j’aime, la question c’est : parfois, est-ce que j’aime suffisamment cette situation, cette personne, mon compagnon, ma compagne, pour lui dire que je ne l’aime plus. Est-ce que j’ai suffisamment de respect pour elle, pour lui, pour moi-même, pour lui dire qu’humainement, le plus grand amour qu’elle puisse recevoir ne viendra pas de moi, ce moi, que vous personnifiez. Et nous savons ici, qu’il faut aimer quelqu’un immensément, qu’il faut aimer une situation, un environnement, immensément pour être capable de dire : « je ne veux plus de cette situation, parce qu’elle n’est pas celle qui génère le plus grand amour qui soit ». Comprenez à quel point c’est aimer une situation, aimer quelqu’un que de lui dire cela, parce que j’entends ce que vous êtes en train d’imaginer ou de penser autour de cela : « mais c’est brutal, cela peut faire mal… ».\nLa vraie question, ici, est : qu’est-ce que l’amour ferait à ma place ? Est-ce que l’amour accepte tout ? Non. L’amour ne peut pas accepter certains comportements avec lesquels nous ne sommes pas alignés parce que l’amour, la liaison, implique un alignement. Suis-je aligné avec ce que je mange ? Si oui continuez, si non changez. Suis-je aligné avec cette situation, si oui continuez, si non changez. Suis-je aligné avec ces personnes, si oui continuez si non changez. Pourquoi je parle ici de changement, je parle ici de changement parce que beaucoup de situations qui vous perturbent, sont dues à un effet de stagnation, à un effet de ralentissement, à un effet de volonté de contrôler, et cette volonté à contrôler vous freine, dans l’expression de l’amour que vous êtes. C’est pour cela que je vous dis qu’une nouvelle méthode de résoudre les problèmes, c’est de comprendre, intellectuellement, mais on fait ce petit bout de chemin avec vous.\nEn vérité, tout cela n’est qu’une épreuve d’amour que vous vous êtes imposée. Elle n’est pas obligatoire. Quand je dis que vous vous l’êtes imposée, c’est parce que l’humain aime s’imposer des challenges, parce qu’il pense que c’est ce challenge, c’est ce combat qui va l’amener à la paix. Aucun combat ne mène à la paix. La paix est quelque chose qui arrive en défaisant la peur. Ainsi l’idée n’est pas de combattre ces difficultés ou ces choses qui vont vous tomber dessus pour être mises en amour, pour utiliser la bonne expression, mais bien de les regarder, de les observer, et de comprendre ce que l’amour a à voir là-dedans.\nAlors j’entends certains d’entre vous : « qu’est-ce que l’amour a à voir avec mes dettes ? » Et ici la question est : quelle dette penses-tu avoir ? Pourquoi te penses-tu indigne ? Pourquoi te penses-tu indigne de l’abondance ? « Mais je ne m’en pense pas du tout indigne ». Cherchez bien, cherchez bien au fond de vous ce qui ne résonne pas avec ça, et après quand quelque chose résonne en disant : « y a peut-être cette part de moi-même que je n’aime pas, que je ne voudrais pas voir valorisée, que je ne pense pas devoir valoriser, que toute cette histoire de valeur d’ailleurs ne me va pas, je ne veux aucune valeur ». Tout cela engendre le manque, toutes ces réflexions engendrent le manque, et ce manque, vous ne manquerez pas de le voir, parce qu’il est la résonnance de votre pensée.\nMais une fois que, en vous se crée ce déclic, cette compréhension, alors vous pouvez demander à l’Univers, aux Anges, aux Guides, à qui vous voulez : « montre-moi qui peut m’aider à résoudre ce problème ». Alors ce qui, ou ce quoi, peut venir de l’au-delà, peut venir de nous, ou peut venir d’un autre vous-mêmes, un autre éclat de vous-mêmes que vous appelez une autre personne. Mais là ce sera alors efficace, car vous aurez encore une fois effectué la moitié du chemin, sans vous juger, en observant simplement, en vous disant « tiens, c’est là, ok, j’ai créé cela, je veux que cela soit décréé ». Mais pour le décréer, pour l’effacer, quand vous ne pensez pas encore complètement alors que vous pourriez être capable de faire cela vous-même, alors il vous faudra chercher qui peut faire cela.\nAlors dans ce qui est dit ici, et qui est aussi parfois l’expression « lâcher-prise », le lâcher-prise est une, j’allais dire, une ancienne méthode, mais qui fonctionne toujours. Mais qu’est-ce qui change ici, qu’est-ce qui change maintenant. Ce qui change maintenant, encore une fois, je vous l’ai dit toute à l’heure, c’est l’accélération que vous êtes en train de vivre, c’est la vitesse à laquelle vos prises de conscience vont se faire, de plus en plus rapidement. Et ce que je vous invite à faire, c’est à vous aimer, c’est-à-dire à ne pas vous juger, arrêtez de vous dire dans votre mental, c’est un conseil encore une fois, arrêtez de vous dire j’ai mal agi, j’ai mal fait, je n’aurais pas dû faire ceci, je n’aurais pas dû me marier, je n’aurais pas dû accepter ce travail, je n’aurais pas dû accepter de dire oui à cette personne ou non à cette autre personne.\nStop. C’est fait.\nComment est-ce que cela peut être développé dans l’amour ? Comment est-ce que je peux exprimer mon amour à l’autre ? Si vous pensez que cela ne résonne pas en vous, que cela ne s’aligne pas en vous, que cela ne génère pas de paix en vous, alors rétablissez cette paix, en comprenant que ce qui se passe ici, soyons clairs, se passe à l’extérieur de ce que vous êtes vraiment. Ça ne se passe pas dans votre état Divin qui est en paix naturellement, ça se passe dans le monde extérieur, ça se passe dans un monde illusoire que vous traversez et dont la tangibilité ne nous échappe pas, pour vous. Mais cela se passe ailleurs, et juste cette compréhension : « ça ne se passe pas en moi, ça se passe dans mon mental qui projette, mais ça ne se passe pas dans ce que je suis vraiment, ça ne se passe pas dans l’étincelle de lumière et d’amour que je suis vraiment ». Voilà une notion différente dans ce lâcher- prise que je tiens à prononcer parmi vous, à inclure plus profondément, ce début de lâcher-prise qui consiste à dire : « ça ne se passe pas en moi », dans le sens de ça ne se passe pas dans qui je suis vraiment. Ça se passe et ça se place dans un autre espace, dans un espace mental, dans un espace physique, mais est-ce qu’en dehors de votre tête il se passe quelque chose ?\nRegardons cet exercice que je vous propose : imaginez, soyons conscients, que votre monde va disparaître dans 48h. Qu’est-ce que cela amène dans votre mental, là maintenant. Ça vous amène rarement à un état de paix, plutôt des angoisses, plutôt des choses à faire, plutôt des choses à ne pas faire, plutôt des choses à dire, plutôt des choses à ne pas dire. Ça se passe où ? Uniquement dans votre mental, uniquement dans une idée, uniquement dans une réflexion. C’est pour cela que les maîtres d’ascension que nous sommes, on vous invite souvent à la paix, on vous invite souvent au silence, même si on sait que le silence mental est difficile pour vous, on vous invite à comprendre que les espaces de silence, à comprendre que les espaces vides, sont plus réels que vos pensées, sont plus réels que votre réalité perçue. Parce que quand vous vous placerez dans ces espaces, vous pourrez utiliser toute l’énergie relative qui vous permettra de trouver le dénouement le plus simple à votre histoire créée, le dénouement le plus simple à votre mentalisation de ce qui se passe.\nBeaucoup d’entre vous ont demandé à être nettoyés, à vivre une nouvelle vie, à changer, et ce vœu a été entendu, ce vœu a été accepté, mais pour que votre vie change, nous avons dû balayer ce qui ne correspond pas à votre énergie, et qui ne signifie pas que cela corresponde à aucune énergie, ça signifie que pour vous ça ne résonne pas, que pour vous ce n’est pas aligné. Alors on vous représente toute cette somme, toute ces dettes pour que vous les regardiez, et que vous-mêmes soyez capables de dire : « ok j’efface ça, j’accepte ça, je sais que j’ai créé ça », mais pas simplement de dire cette phrase intellectuellement, mais d’être convaincus de cela, absolument dans une foi certaine de : « parce que je suis Dieu j’ai créé ça ». Mais comprenez ceci : vous avez créé ça par amour, pour l’amour, dans l’amour, pour vous-mêmes. Vous vous êtes servi ce que vous appelez une épreuve sur un plateau.\nAlors encore une fois, parce que cela reste vrai, l’indicateur de la paix reste la clef. L’indicateur de la paix en vous va vous dire : « oui c’est ça qu’il faut faire. Dois-je déménager ? Ici au moins je maîtrise les choses, même si je sais que déménager m’apporterait tellement plus… ». Si quand vous dites cette phrase dans votre tête, vous vous mettez à rêver, à être plus léger et à vivre différemment, à ressentir différemment, alors le corps et ce peu de mental ont la réponse. Bien sûr le mental pensant continue à vouloir garder la position qui vous met en sécurité, la position la plus stable possible, celle qui ne fera pas trop de vague pour utiliser une de vos expressions. Si quand vous prenez une décision, la paix s’installe en vous à cette décision, si vous prenez suffisamment de recul, que vous lâchez un petit peu l’émotionnel, pour être dans le ressenti du corps, dans l’émotion du corps, et pas dans l’émotion du mental allais-je dire, en ce qui est ressenti, alors dans ces années qui viennent, et encore plus, vous allez comprendre que le corps répond. Parce que chaque particule de votre corps contient une part de vous-mêmes. Parce qu’en accédant à ces parts de vous-mêmes, vous accèderez à quelque chose de plus entier que juste la partie mentale de vous-mêmes, à laquelle vous acceptez de vous associer. Vous acceptez de vous associer à votre cerveau, à votre mental, mais vous êtes aussi vos mains, vous êtes vos bras, vous êtes vos jambes, vous êtes votre cœur, vous êtes tout cela. Alors associez-vous un peu plus à ce tout que vous êtes, rien que dans l’espace de votre corps, et vous comprendrez qu’il vous parle. Il vous parle et il est capable de répondre à vos questions en accédant à d’autres champs d’énergies, à d’autres champs d’informations.\nCeci est un des changements de cette année, qui est résumable en vous disant : « je me suis offert des épreuves, par moi, pour moi ».\nJ’aimerais vous laisser en compagnie de Maître Saint Germain que vous aimez tant et qui vous aime tant, pour qu’il évoque avec vous des raisonnements plus énergétiques, plus dans l’énergie, plus dans la souplesse qui est la sienne, et si je suis intervenue sur l’amour c’est pour vous expliquer que les épreuves sont amour. Que si vous semblez les cumuler actuellement c’est plutôt le signe du nettoyage que vous avez demandé et soyez convaincus que ce nettoyage est en cours. Il n’est pas exactement celui que vous auriez espéré, certes, mais il est en cours, et l’accélération du temps vous amènera à une réponse rapide. Et plus tard, quand vous observerez ces périodes que vous pourrez tous plus ou moins percevoir cette année, vous vous direz « ouah je me suis offert ça et tu sais comment je l’ai réglé ? En regardant, en observant et en aimant, et tout a semblé magique après, et tout a semblé différent, parce que j’ai changé ma vision, parce que j’ai compris qui je suis, parce que j’ai pris ma responsabilité, j’ai cessé de me demander ce que j’ai fait pour avoir tel malheur, j’ai compris que je me le suis offert, non comme une épreuve, non pour me faire peur, la peur c’est ce que perçoit le mental, l’amour c’est ce que perçoit le corps et le cœur. Alors je m’offre à ce corps, je m’offre à ce cœur et je comprends qu’ici sont mes réponses ».


SIGNIS - Début de la 71ème édition du Festival de Cannes en présence du jury œcuménique\nCannes, 9 mai 2018 (SIGNIS/INTERFILM). Aujourd’hui marque le coup d’envoi de la 71ème édition du festival de Cannes, l’un des évènements les plus importants pour le monde du cinéma. Présent à Cannes depuis 1974, le Jury œcuménique, composé par des membres de SIGNIS et d’INTERFILM, est invité par le Festival à remettre un prix à un film de la compétition officielle.\nLes deux organisations nomment un jury composé de six membres, issus de cultures et de pays différents. Ces jurés, renouvelés chaque année, sont compétents dans le domaine du cinéma comme journalistes, critiques, théologiens, chercheurs, enseignants... Ils sont membres de l’une des Églises chrétiennes et sont ouverts au dialogue interreligieux.\nPour en savoir plus sur leurs activités lors du festival, rendez-vous sur le site officiel, la page Facebook ou le compte Twitter du Jury œcuménique.\nCette année, les six membres du jury sont :\nAlain le Goanvic, France : Diplômé de l’École supérieure de Commerce et cinéphile passionné, Alain le Goanvic a créé plusieurs ciné-clubs et lancé en 2007 à Vitrolles (France), un festival « Cinéma et Aviation ». Membre de Pro-Fil depuis 2000, il en a été le Président de 2010 à 2014, et demeure membre du comité de rédaction de Vu de Pro-Fil, et rédacteur sur les sites de Pro-Fil et du Jury œcuménique du festival de Cannes. A été juré à Mannheim-Heidelberg en 2004 et 2014, membre du jury des « Très courts métrages » à La Rochelle et du Jury interreligieux au Festival Visions du Réel à Nyon en 2012.\nInês Mendes Gil, Portugal : Inês Mendes Gil enseigne le cinéma à l’Université lusophone de Lisbonne. Elle a publié sa thèse de doctorat en 2005 sur le thème « L’Atmosphère Cinématographique ». Elle est réalisatrice de documentaires et d’installations vidéo, souvent en rapport avec le spirituel et le sacré. Terre Promise est son dernier film, un court métrage de fiction qui interprète le mythe de la relation entre Narcisse et Echo. Elle participe régulièrement aux jurys SIGNIS et œcuméniques dans le monde entier.\nRobert K. Johnston, Etats-Unis : Robert K. Johnston est professeur de théologie et de culture au Séminaire théologique Fuller à Passadena (Californie) et co-directeur de l’Institut du Fuller’s Reel Spirituality. Il est l’auteur ou l’éditeur d’une quinzaine de livres et également le co-éditeur des collections Engaging Culture and Exegeting Culture auprès de Baker Academic Books. Président honoraire de la Société américaine de théologie et bénéficiaire de deux bourses de recherche majeures de la Fondation Luce, Robert Johnston est un ministre de l’Evangelical Covenant Church. Membre du jury œcuménique à Locarno en 2017.\nRichard Leonard, Australie : Richard Leonard, jésuite, est diplômé en arts de l’éducation et en théologie. Il a obtenu un doctorat en études du cinéma à l’Université de Melbourne. Il dirige l’Australian Catholic Office for Film & Broadcasting. Il enseigne régulièrement à l’Université catholique de Melbourne et a été chercheur invité à la School of Theatre, Film and Television de l’Université de Los Angeles, ainsi que professeur invité à l’Université grégorienne pontificale à Rome. Membre de nombreux jurys dans les festivals (Venise, Berlin, Varsovie, Hong Kong, Montréal, Brisbane et Melbourne) et auteur de plusieurs livres sur le cinéma et la foi.\nThomas Schüpbach, Suisse : Né en 1970, Thomas Schüpbach a effectué ses études de théologie protestante aux universités de Bâle et de Vienne, avec l’éthique comme matière principale. Passionné de cinéma, il initia de nombreux jeunes à cet art et à sa lecture. Depuis 1998, il est pasteur dans l’Eglise réformée en Suisse alémanique et a suivi plusieurs sessions de formations continues cinématographiques à Locarno, Francfort, Lübeck et en Islande. Membre de jurys protestants ou œcuméniques dans plusieurs festivals, il a créé un forum de formation pour adultes, incluant régulièrement des projections et des débats de films.\nPierre-Auguste Henry, France : Jeune professionnel des médias et festivalier cannois régulier aux côtés du Jury œcuménique, il est diplômé de l’Essec en 2013 où il fut président du ciné-club. Dans ce cadre, il organise des cycles de projections thématiques en partenariat avec d’autres associations cergypontaines, et distribue en festivals le catalogue de courts-métrages produits par le ciné-club. En 2016, il est juré SIGNIS au festival Lumières d’Afrique de Besançon, puis au Festival du film de Cottbus en 2017.