The Best Types of WomenXCHARXs Protein Powders - Top10Supps\nGuide de poudre de protéines pour femmes\nPoudres de protéines sont dangereux en aucune façon?\nSera Protein Powder Make Me Fat ou encombrants?\nPoudre de protéines et perte de poids\nLes poudres de protéines vous aident-elles à perdre du poids?\nProtéines en poudre pour les femmes vs Hommes\nComment choisir une bonne poudre de protéine de femmes\nMeilleurs types de poudres de protéines pour femmes\nQue l'objectif soit la perte de poids, le gain musculaire ou plus d'apport en protéines, la poudre de protéine est une bonne option pour les femmes. Selon le Mayo Clinic, ce n'est pas une balle de perte de poids magique, mais une bonne poudre de protéine peut être une aide utile qui complète un régime sain. Des niveaux adéquats de protéines sont essentiels pour une bonne santé, et les boissons protéinées peuvent aider les femmes à absorber davantage de nutriments dans leur alimentation.\nCette question se pose tout le temps et ce n'est pas surprenant. Les gens veulent savoir si ce qu'ils consomment est sûr ou non, et ils ont raison de remettre en question les choses.\nVoici une réponse, et gardez à l'esprit, vous devriez toujours consulter votre médecin à propos de ces choses.\nLa réponse est typiquement aucune, la poudre de protéine n'est pas intrinsèquement dangereuse. Vous n'allez pas le boire et gripper et mourir sur place. Les poudres protéiques sont simplement des protéines prélevées dans les aliments et présentées sous une autre forme plus pratique.\nCEPENDANT, vous devriez être varier de vos propres allergies à certains ingrédients. Tout le monde est différent, et vous pourriez être allergique à certains des ingrédients, même si vous ne le savez pas. Et si c'est le cas, prendre un supplément de protéines de lactosérum peut très certainement être dangereux.\nC'est pourquoi nous vous recommandons vivement de consulter un médecin d'abord et d'obtenir une liste de toutes les choses que vous devriez éviter de consommer.\nCette question n'a pas vraiment une réponse claire et nette. PEUT poudre de protéine vous faire encombrant? Absolument, voilà pourquoi il est utilisé par les culturistes, les adolescents et les gars de collège qui veulent prendre du volume.\nCependant, faut-il vous faire encombrants sur son propre? No. poudre de protéine sur son propre ne va pas vous faire vrac jusqu'à plus qu'une portion de la volonté de poitrine de poulet.\nVous devez vous rappeler que la poudre de protéine est un outil dans votre ceinture de la nutrition, il va faire le travail que vous lui assignez. Si vous souhaitez utiliser la poudre de protéines pour perdre du poids, vous pouvez le faire. Et de même, si vous souhaitez utiliser la poudre de protéine à prendre du poids et d'obtenir encombrants, vous pouvez l'utiliser à cette fin ainsi.\nTout le monde a ses propres objectifs, et les poudres de protéines sont assez polyvalentes pour aider à atteindre une variété d'entre eux.\nJe vais vous confier un petit secret; il n'y a pas une telle chose comme la poudre de protéines pour la perte de poids. Shocking? Probablement pas. Je pense à ce point la plupart des gens se rendent compte que les entreprises de santé et de conditionnement physique seront vous dire quoi que ce soit pour obtenir leurs produits dans vos mains.\nLa chose la plus facile et la plus productive pour eux de vous dire est que leur produit "vous aider à perdre du poids". Voilà pourquoi une pléthore de produits de pilules de perte de poids, la perte de poids des poudres de protéines, de perte de poids suppléments pré-entraînement et tout le chemin de pondérer les bars perte de nutrition existent.\nLa vérité est, ces termes sont juste un truc de marketing, bien moins les pilules de perte de poids. Si elle est utilisée correctement, ils peuvent réellement vous aider à jeter un peu de poids.\nLa nourriture est la clé de la perte de poids\nQuand il vient à la perte de poids, alimentation et la nutrition sont les éléments clé du succès. Bien qu'il n'y ait pas une telle chose comme un aliment spécifique conçu pour la perte de poids, il ya certains aliments qui sont mieux que d'autres dans la réalisation de ces objectifs.\nPourquoi certains aliments meilleurs pour la perte de poids que d'autres? Eh bien, il a tout à voir avec la quantité de calories qu'ils sont emballés avec. Certains aliments de distribuer et de briser ces calories en protéines, les glucides et les graisses plus efficacement que d'autres.\nLes meilleurs aliments pour la perte de poids vont aussi vous fournir une quantité accrue de micro-nutriments. Ils pourront également vous remplissent plus vite, être faible en calories, les graisses et certainement faible teneur en sucre. Le sucre est l'une des pires coupables à prendre du poids.\nSi vous vous en tenez à manger ces types d'aliments, vos objectifs de perte de poids peut être atteint beaucoup plus facile et vous serez moins susceptibles de manger plus que vous devriez.\nMême si je sais que cela est un article sur les poudres de protéines, je vais aller de l'avant et de vous donner la liste rapide de ces aliments qui ont été mentionnés ci-dessus. Essayez d'obtenir ces derniers dans votre régime alimentaire, surtout si votre objectif est de perdre du poids. Et rappelez-vous, la modération est la clé.\nCertains aliments de perte de poids que vous devriez considérer:\nSi vous voulez les grains, puis rendre les grains entiers (riz brun, le blé, l'orge et l'avoine)\nStick à viandes maigres à faible teneur en gras, mais riches en protéines (steak, poulet, bœuf maigre, le tilapia, le thon, le saumon, dinde, etc.\nLes patates douces, ignames ou blanches\nLégumes (brocoli, les haricots verts, le chou frisé, les carottes, les poivrons, verts)\nPetits pois et de haricots toute variété\nProduits laitiers faibles en matières grasses et les blancs d'œufs\nStick à l'état brut, riche en fibres et en micronutriments des aliments et vous ferez très bien\nNoix (arachides, les amandes, les noix de cajou, etc.)\nLes fruits secs et fruits frais (limiter ceux-ci, car ils contiennent aussi du sucre)\nAlors que les aliments ci-dessus sont vert allumé pour la perte de poids, il ya des tonnes d'aliments que vous devriez éviter. Ces aliments sont riches en calories, lipides, sucre et ne vous remplit pas. Cela vous rend mangez plus en plus d'entre eux à la fois.\nEssayez d'éviter les aliments transformés et, autrement connu comme "la malbouffe". Ceux-ci comprennent: bonbons, pâtisseries, chips, sodas, boissons énergétiques, pop tarts, gâteaux, beignets, pâtes à tartiner, vous voyez l'idée.\nBon alors, tandis que la poudre de protéine n'a pas de propriétés de perte de poids inhérents, il est juste un produit alimentaire après tout, et il est utilisé correctement, il peut aider à atteindre votre objectif. Les meilleures poudres de protéines pour la perte de poids seront ceux qui sont emballés plein de protéines pures et pas grand-chose, surtout pas de sucre.\nSi votre objectif est la perte de poids, puis il ya certaines choses à rechercher dans votre poudre de protéine. Le concept est assez simple, pas différente de celle des aliments. Vous voulez que votre poudre de protéine à:\nRiche en protéines (isoler ou pure), 25-30g par portion est idéal\nFaible en calories par portion, 150-250 par portion max\nFaible en glucides (Vous devriez concentrer sur l'obtention de glucides dans les aliments énumérés ci-dessus)\nFaible en gras (Le corps a besoin de matières grasses, mais il est préférable d'obtenir si des aliments, tout comme les glucides)\nFaible teneur en sucre (sucre Évitez à tout prix, il est mauvais pour votre santé, le poids et les dents!)\nCela étant dit, vous voudrez certainement limiter la quantité de calories que vous l'apport de liquide par jour. Que ce soit à partir de poudres de protéines ou des boissons de merde comme la soude, boissons aux fruits (non, ils ne sont pas en aussi bonne santé que vous le pensez) ou taureaux rouges et de la ferraille. La raison pour laquelle vous souhaitez éviter de boire trop de calories est parce qu'ils ne vous remplit pas autant que la nourriture fait. Qu'est-ce que cela signifie? Eh bien tout simplement, si vous buvez un verre 1000 de calories, les chances sont élevées que vous aurez faim à moins d'une heure plus tard. Ceci est même soutenue par la recherche.\nEn quoi les poudres de protéines pour femmes diffèrent-elles de la meilleure poudre de protéines pour hommes? En principe, ils sont pratiquement les mêmes. Beaucoup de femmes utilisent le même supplément que les hommes et la plupart des produits sont formulés pour les deux sexes. La protéine est un nutriment essentiel, après tout, et les hommes et les femmes en ont besoin pour rester en bonne santé.\nCela dit, les hommes et les femmes ont des corps différents et des exigences alimentaires différentes. Les femmes utilisent souvent des protéines en poudre pour la perte de poids des femmes, tandis que les hommes prennent des protéines pour augmenter leurs muscles. En raison de leur conception, les femmes ont généralement besoin de moins de protéines par portion que les hommes ont besoin. Les formules de protéines pour les femmes contiennent également des vitamines supplémentaires qui bénéficient de leurs besoins de santé, y compris les vitamines B, le fer et l'acide folique.\nLes suppléments de protéines ont parcouru un long chemin depuis les premiers jours, lorsque des options de goût étaient rares. Les gens ont été limitées aux poudres calcaires qui ne se dissolvent facilement. Aujourd'hui, ils ont plus d'options qui se mélangent et meilleur goût. De lactosérum et la caséine de soja et d'oeuf, il existe une formule de poudre de protéine pour chacun.\nEn tant que femme, la cueillette de la poudre de protéine droit peut être un peu difficile à certains moments.\nLa clé pour trouver une bonne poudre de protéine est de chercher celle qui fournit des protéines ainsi que des glucides et des fibres. Les femmes qui utilisent des protéines pour perdre du poids devraient chercher des produits à faible teneur en sucre contenant moins de sept grammes de glucides par portion. D'autre part, les édulcorants artificiels peuvent causer des envies de faim qui font des ravages sur les efforts de perte de poids.\nIl ya tellement d'options là-bas, il suffit de faire tourner la tête. Faut-il aller avec des protéines de lactosérum? La protéine de soya? Caséine? Egg? Rice, de chanvre ou de pois ou de quelque chose d'inouï?\nSi vous voulez prendre une décision éclairée, vous aurez envie de regarder pour une poudre de protéine qui répond aux exigences suivantes:\nFormule macro-nutriments adéquats (quantité de protéine plus élevé avec une faible teneur en glucides et la quantité de matières grasses)\nEssaie d'éviter ou de minimiser les ingrédients artificiels\nEst savoureux et potable\nFacile à mélanger, ne pas agglutiner\nFournit valeur pour votre argent à un prix décent\nPassons maintenant aux types réels de poudres protéiques et à nos recommandations de produits pour chaque type.\nDe loin, la protéine de lactosérum est le seul supplément de protéine la plus populaire sur le marché. Il pourrait être le supplément le plus populaire, période. Selon Oxygène, Le magazine de la condition physique des femmes, de protéines de lactosérum est le choix le plus populaire pour les femmes. Il emballe beaucoup de protéines pour un dollar, goûte généralement incroyable, est emballé avec des acides aminés et d'autres nutriments utiles qui vous aideront à construire le muscle, à récupérer plus rapidement et se sentir plus énergique.\nAutrement dit, la protéine de lactosérum est un sous-produit de la production de fromage. C'est un liquide semi-clair qui est la suite après que le lait soit caillé et tendu. Le lait est en fait composé de 80% de protéines de lactosérum et de 20% de caséine, que nous passerons ensuite en revue.\nLactosérum, ce qui est bon?\nCroyez-le ou pas, avant toute engouement de supplément, lactosérum utilisé pour être jetés entièrement, jusqu'à ce que quelqu'un réalise son potentiel et a décidé de créer un produit distinct pour les vendre aux masses.\nLactosérum a haut niveau des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAAs) tels que la leucine et la valine, qui sont cruciales pour la synthèse des protéines. BCAA sont les blocs de construction de muscle, et plus de muscle signifie plus de calories brûlées.\nIl est particulièrement abondante dans un acide aminé appelé leucine, Qui est un acide aminé essentiel qui est le rôle crucial dans la synthèse des protéines.\nQuand faut-il prendre une protéine de lactosérum secouer?\nEn réalité, vous pouvez boire un shake de protéines de lactosérum à tout moment de la journée. Toutefois, en raison de sa capacité à être rapidement digéré par notre corps, nous vous recommandons de le prendre immédiatement avant ou après vos séances d'entraînement.\nAvant une séance d'entraînement, il vous fournira de l'énergie et après une séance d'entraînement, il va reconstituer les nutriments perdus de votre corps.\nDifférents types de poudres de lactosérum de protéines\nIl y a trois types de poudre de protéine de lactosérum:\nLes isolats sont plus faibles en glucides, les lipides et le lactose que d'autres produits de lactosérum. Ils goûtent généralement mieux que d'autres produits aussi, mais ils contiennent souvent des niveaux plus élevés de sodium. La protéine de lactosérum est également disponible sous forme de concentrés et hydrolysats. Les concentrés sont moins coûteux que les isolats et des hydrolysats, mais ils donnent moins de protéines. Tous les produits de lactosérum digèrent plus rapidement que d'autres types de poudre de protéine. Whey isole et poudres hydrolysées également supprimer la quasi-totalité du lactose du lactosérum.\nPoudre de protéine de lactosérum recommandée\n100% Whey Gold Standard est un mélange de poudre de protéine de haute qualité pour les femmes de Optimum Nutrition. Ce produit a reçu de nombreux prix au fil des ans, y compris le supplément de l'année et de la protéine de Bodybuilding.com de l'année dix années consécutives! 100% Whey Gold Standard est l'un des poudres de protéines les plus vendus sur le marché, et pour une bonne raison.\nPrimé - nommé le meilleur supplément de l'année et la meilleure protéine de l'année par Bodybuilding.com pour les dernières années de 10!\nConstitué de 3 protéines de lactosérum puissante\nContient 4g de glutamine et l'acide glutaminc par portion\nContient plus de 5g de BCAA naturelle par portion (leucine, l'isoleucine et la valine)\nDisponible dans les saveurs savoureuses 10\nFournit une excellente valeur\nLe Gold Standard pour la qualité des protéines\nCertains utilisateurs ne aiment pas le goût de certaines saveurs\nQui fait: 100% Whey Gold Standard est faite par Optimum Nutrition, des marques les plus respectées dans l'industrie de la nutrition sportive. Optimum Nutrition est dédié à la création de suppléments innovants et de haute qualité pour aider leurs clients à atteindre les résultats qu'ils veulent. Ils nommèrent cette ligne de produits Gold Standard parce qu'il représente les meilleurs ingrédients de qualité disponibles - et de l'industrie est d'accord.\nQu'est-ce qu'il ya dedans: Une portion contient 24g du mélange de protéines consistant en:\nLactosérum isolats de protéines - La forme plus pure de protéines disponibles, ce qui contribue à minimiser la dégradation musculaire tout en maximisant la synthèse des protéines - le tout avec peine des glucides et de lipides\nPremium, filtré ultra- concentré de protéines de lactosérum - une source de protéines de qualité et équilibrée rapidement digérée.\nPeptides de lactosérum - la forme de lactosérum la plus absorbante.\nBottom line: Globalement, 100% Whey Gold Standard est la meilleure protéine de lactosérum pour les femmes, car il utilise les ingrédients de la plus haute qualité. Ce produit est incroyablement bien examiné, et a remporté de nombreux prix prestigieux. Et il ya une bonne raison pour laquelle tant de gens utilisent et recommandent ce produit: il fonctionne vraiment.\nRépartition complète Examen du standard 100% Whey Gold\nLa protéine de caséine est l'autre 20% de la teneur en protéines du lait. Il est également extrait pendant le processus de curage. Comme avec la plupart des autres compléments protéiques, il est produit et offert sous forme de poudre à prendre comme un shake.\nBien que n'étant pas aussi populaire que le lactosérum, il est encore largement utilisé par de nombreuses personnes, en particulier les gens en bonne santé et en forme physique.\nCette riche source de protéines contient des peptides bioactifs du lait qui favorisent la croissance musculaire. Il prend également en charge le fonctionnement du système immunitaire pour aider les femmes à combattre les maladies et rester en bonne santé.\nAlors, quand faut-il boire une protéine de caséine secouer?\nDepuis lactosérum est rapidement digérée et emballé avec des acides aminés, il est bon pour le post et pré utilisation de séance d'entraînement. Mais la caséine est un monstre différent. Caséine digère beaucoup plus lentement, de sorte que le meilleur moment pour prendre une secousse de caséine est soit le matin ou avant le coucher.\nSi vous êtes à la recherche d'une source plus naturelle de la caséine, vous pouvez remplir sur:\nPoudre de protéine de caséine recommandée\nOptimum Nutrition Gold Standard 100% caséine\nGold Standard 100% Casein par Optimum Nutrition est l'une des poudres de caséine pour femmes les plus vendues sur le marché. Il est conçu pour fournir des protéines à libération lente sur une longue période de temps.\nContient 24g de caséine micellaire\nParfait comme une collation au coucher\nVous tient au sentiment de satiété\nFormulé par Optimum Nutrition, l'un des noms les plus respectés dans l'industrie du fitness de sport\nContient 5g de BCAA naturelle par portion\nContient des 5g naturellement glutamine et l'acide glutamique par portion\nUniquement disponible en 3: beurre de cacahuète au chocolat, suprême de chocolat et vanille crémeuse.\n24g protéine de caséine micellaire\n5g glutamine et l'acide glutamique\nQui fait: Ce produit est fabriqué par Optimum Nutrition, l'un des noms les plus populaires et les plus respectés de l'industrie. Dès le premier jour, Optimum Nutrition a été engagé à créer des produits innovants et efficaces pour leurs clients. Ils se spécialisent dans les poudres de protéines, avec leur 100% de caséine et de protéines des mélanges 100% de lactosérum leader de l'industrie dans les ventes et la satisfaction du client.\nBottom line: Globalement, 100% Casein Gold Standard est l'une des meilleures poudres de protéines de caséine pour les femmes. Il est fabriqué par l'une des entreprises les plus fiables dans l'industrie de la nutrition sportive - Optimum Nutrition.\nConsultez notre: Meilleures poudres de protéine de caséine\nLa protéine de soja est pas aussi populaire ni l'efficacité qu'il est lactosérum et caséine cousines, mais il a encore ses propres propriétés et les utilisations santé. La protéine de soja est un produit isolé du soja. Il est fait à partir d'une farine de soja qui est décortiquée et deffated. Ces graines de soja sont ensuite traitées dans trois différents types de produits de protéines: la farine de soja, isolats et concentrés de. Isolât de soja est généralement utilisé dans les aliments pour ses propriétés. Les poudres de protéines de soja sont généralement constitués d'isolat ou de concentrés.\nPoudre de protéine de soja recommandée\nProtein Universal Nutrition Advanced Soy\nAdvanced Protein Soy est une base de soja poudre de protéine de 100% qui vise à fournir aux athlètes les protéines dont ils ont besoin pour réussir - tout en utilisant seulement des ingrédients simples et pures. Fabriqué par Universal Nutrition, ce produit est fait avec 100% techniques lavage à l'eau, ce qui permet une extraction propre de protéines de soja et conserve la plupart des éléments nutritifs possible.\nNe contient pas de lactose ou d'aspartame\nContient moins de 1g de gras par portion\nIsolats de protéines de soja 100% lavé eau-\n27g de protéine de soja isolée\nBottom line: Dans l'ensemble, la protéine de soja avancée Universal Nutrition est une bonne protéine de soja pour les femmes, en particulier pour ceux qui recherchent un produit de protéine de soja 100%. Ses ingrédients simples et directs en font une option solide pour les personnes ayant des restrictions alimentaires.\nOù soja Universal Nutrition\nConsultez notre: Meilleures poudres de protéines de soja\nEgg poudre de protéine est une de ces choses que la plupart des gens ne savent même pas existe. Ce qui est dommage car la poudre de protéines d'oeuf est une excellente source de protéines pour vous.\nQue sont les protéines de l'œuf?\nAinsi que son nom l'indique, des protéines d'oeuf est la protéine qui vient à partir d'oeufs. Elle est traitée avec d'autres protéines et transformé en une forme de poudre pour les consommateurs.\nQue sont les protéines de l'œuf bon?\nProtéines d'oeuf est une protéine à digestion lente qui est le mieux pris avec collations entre les repas. Ce produit sans matières grasses, sans cholestérol contient une abondance d'acides aminés, y compris des niveaux élevés de l'arginine. Un de ses avantages par rapport à d'autres poudres est qu'il peut être très efficace et utilisé par le corps. Il est également très proche de lactosérum dans la stimulation musculaire.\nTout comme la caséine, elle est digérée très lentement, encore plus lent. Cela en fait un choix plus idéal si vous avez sensibilités aux produits laitiers et des extraits.\nProtéines d'oeuf est également un excellent choix car il est très très faible en gras et en glucides sont presque inexistants.\nConsultez notre: Meilleures poudres de protéines d'oeufs\nMême moins connu que oeufs poudres de protéines sont les trois végétales (autres que le soja) poudres à base de protéines. Ce sont des protéines de riz, protéines de pois et de protéines de chanvre. La chose au sujet de ces types de poudres de protéines est qu'ils contiennent des quantités plus faibles de certains acides aminés et ne sont pas absorbés par l'organisme aussi efficacement que les protéines de lactosérum, la caséine et des œufs.\nLa protéine de riz est généralement assez savoureux, et peut vous offrir une source solide de protéines. Toutefois, il est pas efficace comme la caséine, lactosérum ou oeuf.\nConsultez notre: Meilleurs suppléments de protéines de riz sur le marché aujourd'hui\nLa protéine de pois est généralement tout aussi efficace que la protéine de riz et est souvent combiné avec la protéine de riz pour créer des produits connus que des mélanges de protéines végétalien.\nConsultez notre: Meilleurs suppléments de protéines de pois sur le marché aujourd'hui\nProtéine de chanvre est pas aussi grande que les autres choix. Non pas que cela est un mauvais choix, il contient un peu moins de protéines en poids par rapport aux autres éléments énumérés dans cet article. C'est aussi pas bien absorbée par notre corps.\nConsultez notre: Meilleures poudres de protéines de chanvre\nEspérons que cet article vous a donné un aperçu sur votre prochain achat de poudre de protéine.\nPour récapituler mes pensées sur les meilleures poudres de protéines pour femmes\nIl ya beaucoup de mythes entourant la poudre de protéine, la plupart sont faux ou mal informé\nLa perte de poids et de gain de poids ont plus à faire avec votre régime alimentaire et de la nutrition que tout supplément\nLa protéine de lactosérum est grande pour le post et pré-entraînement\nCaséine et de protéines d'oeuf sont lente digestion et donc grande pour les moments de votre corps ne reçoit pas la nourriture; avant de se coucher par exemple\nSoja et autres protéines végétaliens sont parfaits pour des fins végétaliens, mais ils ne sont pas aussi efficaces que lactosérum, caséine et des œufs poudres de protéines\nInvité, Nanci S. (2011) "de poudres de protéines: Quel est pour vous?" Magazine de l'oxygène. Récupérée Janvier 15, 2013. http://www.oxygenmag.com/Nutrition/Articles/protein-powders-which-one-is-for-you.aspx/Zeratsky, Katherine. (Avril 17, 2012) "Protein Shakes: bon pour la perte de poids" Fondation Mayo pour l'éducation médicale et de la recherche. Récupérée Janvier 15, 2013. http://www.mayoclinic.com/health/protein-shakes/AN01332/\nLes meilleures poudres de protéines de lactosérum 10 classées pour 2019


Air France ou RAM ? La tenue d’un match à Alger menacée\nAir France ou RAM ? Un problème de vol menace la tenue d’un match à Alger\nPublié le: 13 déce. 2020 à 18:48 Lecture 3 min\nLe Mouloudia d’Alger (MCA) n’a toujours pas disputé le match retour du tour préliminaire de la Ligue des champions africaine contre les Buffles de Borgou, un club béninois.\nLe match devait se disputer le 4 décembre. Mais il n’a pas eu lieu à cause du refus du club béninois de rallier Alger arguant l’« absence de vols suite à la fermeture de l’espace aérien en Algérie en raison de la pandémie de coronavirus », précise le site Dz Foot. Les Buffles refusent d’effectuer le trajet Cotonou – Alger via Paris avec la compagnie Air France.\nLa CAF rejette le plan de vol avec Air France\nLa commission d’organisation des compétitions au niveau de la confédération africaine de football (CAF) a invité le Mouloudia d’Alger à choisir un nouveau plan de vol autre que celui d’Air France via Paris, rapporte, ce dimanche 13 décembre, le média Foot Afrique. L’instance africaine menace le MCA de programmer la rencontre retour dans un pays neutre s’il ne donne pas l’alternative à un vol Air France.\nLa décision de la CAF demeure inexpliquée à partir du moment où Air France est la compagnie qui compte le plus de vols avec l’Algérie avec au moins cinq dessertes par semaine au départ de Paris. Mais la direction du MCA a trouvé un plan de vol alternatif afin d’éviter de jouer la rencontre dans un terrain neutre et pouvoir recevoir son adversaire béninois ici en Algérie.\nVers un plan de vol avec la Royal Air Maroc ?\nLe MCA a opté pour un plan de vol Cotonou Alger via Casablanca qui serait opéré par la compagnie marocaine Royal Air Maroc. Mais il a besoin d’une autorisation des autorités algériennes, vu que la RAM n’effectue pas de vols avec l’Algérie.\nLe club algérois a annoncé samedi dans la soirée, via un communiqué publié sur sa page officielle sur Facebook, qu’il allait s’adresser au ministère des Affaires étrangères à ce sujet pour obtenir les autorisations nécessaires.\nLa direction du MCA veut que les autorités algériennes autorisent l’avion de la Royal Air Maroc qui transporte la délégation béninoise à atterrir à l’aéroport Houari Boumediene, sachant que les frontières sont fermées en Algérie depuis le 17 mars dernier pour cause de la situation sanitaire.\nLe club algérois compte sur l’appui des autorités algériennes pour ne pas avoir à jouer le match retour dans un pays neutre.


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Utiliser la même crème pour le visage que pour le corps ? - Soins du corps - Journal des Femmes\nUtiliser la même crème pour le visage que pour le corps ?\nMariaa - Modifié le 28 juil. 2017 à 15:27\nciboulette - 5 août 2017 à 09:13\nJ'ai une question un peu bête mais j'aimerais savoir si je peux appliquer ma crème pour le visage sur le corps et vice versa. Pensez-vous vraiment que cela peut être dangereux ? Avez-vous déjà tenté l'expérience ?\nPeut on utiliser un lait corps sur le visage\nLait corps sur visage - Meilleures réponses\nPeut-on utiliser une crème pour le corps sur le visage - Meilleures réponses\nPeut on utiliser un gommage corps sur le visage - Guide\nComment utiliser le beurre de cacao pour le corps et le visage ? - Guide\nLait corps unifiant peau noire - Guide\nMixa lait corps effet soleil - Guide\nLait corps pour peau mature - Guide\n29 juil. 2017 à 18:33\nUne crème pour le visage a d'autres propriétés qu'un lait, une huile, ou une éventuelle crème pour le corps.\nLa seule possibilité est l'utilisation de l'huile coco qui empêche la déshydratation autant sur le visage que sur le corps. Elle est aussi excellente pour les cheveux. Mais avec la chaleur et le vent, il est préférable de renouveller l'application plusieurs fois / jour.\nMais rien n'empêche d'appliquer votre crème de jour (protectrice) sur votre corps. Mais ce ne sera certainement pas très économique. Encore moins, si vous utilisez une crème nourrissante.\nCela m'est déjà arrivé de mettre mon lait corps sur le visage et un soin visage sur mes pieds. Ce qui est important c'est surtout la texture de la crème en fonction des besoins de ta peau. Si elle est plutôt sèche, ta crème doit avoir de la texture et être riche alors que si celle-ci est à tendance grasse, elle devra être légère et fluide. Un soin visage est aussi important et nécessaire pour les peaux matures afin d'éviter la formation de rides. Fais des essais et vois ce qui convient le mieux à ta peau et saches que si elle n'est pas contente soit elle tiraille, soit elle brille et parfois apparaît de vilains petits boutons disgracieux que tu ne dois pas toucher mais soigner avec un masque à l'argile verte.\nCreme depilatoire corps sur le visage


Accueil » Actualités médicales » Le dernier: les infirmières de Californie ont demandé à prendre plus de patients Infirmières plus propres Patients Infirmières Hôpitaux\nSAN FRANCISCO – Face à une augmentation massive des cas de coronavirus, la Californie a émis des dérogations permettant aux hôpitaux de contourner temporairement les seuls ratios infirmiers-patients stricts du pays.\nLes infirmières disent que le fait d’être forcé de prendre plus de patients les pousse au bord de l’épuisement professionnel et affecte les soins aux patients.\nAu moins 250 des quelque 400 hôpitaux de Californie ont obtenu une dispense de 60 jours. Ils permettent aux infirmières des soins intensifs de s’occuper de trois personnes au lieu de deux et aux infirmières des urgences de surveiller six patients au lieu de trois.\nLes infirmières d’autres États ont exigé des ratios prescrits par la loi, comme ceux de Californie, mais n’ont jusqu’à présent pas réussi à les obtenir.\n– Une étude Pfizer suggère que le vaccin fonctionne contre la variante du virus\n– Les États-Unis enregistrent les décès les plus élevés à ce jour dus au coronavirus\n– Les décès dus à la pandémie au Brésil dépassent les 200000 sur un retour au plaisir\n– Le National Health Service britannique emploiera à partir de la semaine prochaine un hôpital de campagne peu utilisé spécialement construit dans un immense centre d’exposition dans l’est de Londres au début de la pandémie de coronavirus au printemps dernier.\n– Face aux critiques sur la lenteur du déploiement des vaccins contre le virus – avec à peine 500 personnes vaccinées la première semaine – le gouvernement français s’est engagé à accélérer les injections pour les personnes âgées.\n– L’Afrique du Sud annonce qu’elle importera 1,5 million de doses du vaccin AstraZeneca pour vacciner les agents de santé du pays.\nSACRAMENTO, Californie – L’épidémie massive de coronavirus en Californie fait des ravages à la fois sur les hôpitaux et sur ceux qui les emploient.\nLes infirmières d’un hôpital de la ville d’Orange disent qu’elles sont témoins de quelques décès par jour dans les services COVID-19.\nDonna Rottschafer, infirmière à l’hôpital Saint-Joseph, dit qu’elle a vu plus de gens mourir ces dernières semaines qu’au cours des décennies de soins infirmiers.\nLa Californie a signalé jeudi 583 nouveaux décès. Il y a eu plus de 28 000 morts dans l’État depuis le début de la pandémie.\nLes hôpitaux de nombreuses régions n’ont plus de lits de soins intensifs disponibles pour les patients atteints de COVID-19. Les responsables se disent préoccupés par le fait que les rassemblements de vacances pourraient gonfler davantage la population hospitalière dans les prochaines semaines.\nBEIJING – Une ville du nord de la Chine offre des récompenses de 500 yuans (77 $) à quiconque signale un résident qui n’a pas passé de test de coronavirus.\nL’offre du gouvernement de Nangong intervient alors que des millions de personnes dans la ville et la province environnante de Hebei sont testées dans le cadre des efforts visant à contrôler la récente épidémie d’infections la plus grave en Chine.\nL’offre de récompenses pour les informations sur les non-conformistes politiques ou sociaux a une longue histoire en Chine.\nLa Chine a largement contrôlé la transmission locale du virus grâce à l’utilisation de mesures considérées par certains comme extrêmes et hautement intrusives, notamment le verrouillage de villes entières, une surveillance électronique étroite des mouvements de personnes et des interdictions de voyager à destination et en provenance de certaines parties du pays.\nCANBERRA, Australie – L’Australie réduit presque de moitié le nombre de passagers autorisés à arriver par avion dans le but d’empêcher la propagation d’une variante très contagieuse du coronavirus identifiée pour la première fois en Grande-Bretagne.\nUn nettoyeur d’un hôtel de quarantaine de Brisbane diagnostiqué mercredi avec le COVID-19 est la première personne infectée par la variante trouvée dans la communauté australienne. D’autres cas ont été détectés chez des voyageurs en quarantaine d’hôtel, où le risque de propagation dans la communauté est faible.\nLe Premier ministre Scott Morrison a déclaré vendredi que les dirigeants des États ont convenu que les arrivées internationales dans les aéroports des États de la Nouvelle-Galles du Sud, du Queensland et de l’Australie-Occidentale seraient réduites de moitié jusqu’au 15 février. Les arrivées à Victoria étaient déjà relativement faibles et resteront inchangées.\nLes agents de quarantaine seraient testés quotidiennement pour le virus.\nMEXIQUE – Le Mexique continue d’enregistrer une augmentation record des cas de coronavirus, avec un nombre de cas de 13 734 infections confirmées sur 24 heures établissant un nouveau sommet pour la deuxième journée consécutive.\nLes responsables ont également signalé un quasi-record de 1 044 décès supplémentaires. Le pays a enregistré jusqu’à présent 1,49 million d’infections et plus de 131 000 décès dans la pandémie.\nLes experts affirment que le taux de dépistage extrêmement bas du Mexique signifie qu’il s’agit d’un sous-dénombrement, et les estimations officielles suggèrent que le nombre réel de morts est supérieur à 180 000.\nL’effort de vaccination du pays avance lentement, avec 4444 vaccins administrés jeudi – un taux similaire aux jours précédents.\nÀ Mexico, le centre actuel de la pandémie au Mexique, 89% des lits d’hôpitaux sont pleins.\nLONDRES – Le gouvernement britannique a déclaré qu’à partir de la semaine prochaine, toutes les personnes arrivant d’autres pays devront fournir la preuve d’un test coronavius négatif passé dans les 72 heures avant le départ.\nIl existe des exemptions pour certains, notamment les camionneurs, les membres d’équipage des compagnies aériennes et les enfants de moins de 11 ans.\nDe nombreux experts en santé publique ont longtemps exhorté le Royaume-Uni à adopter cette mesure comme un moyen de réduire les infections importées, bien que le virus soit plus répandu en Grande-Bretagne que dans de nombreux autres pays.\nLe gouvernement a déclaré vendredi que la nouvelle mesure aiderait à se protéger contre de nouvelles variantes du virus, comme celle récemment identifiée en Afrique du Sud.\nCARSON CITY, Nevada – Les responsables du Nevada signalent le plus grand nombre de nouveaux cas de coronavirus en une seule journée depuis le début de la pandémie.\nLes responsables de l’État ont signalé jeudi 3 402 nouvelles infections virales confirmées, portant le total à 240 795 cas à l’échelle de l’État.\nLe directeur de la réponse à la pandémie du Nevada, Caleb Cage, a prédit le pic plus tôt dans la semaine et a déclaré qu’il reflétait d’autres hausses d’après-vacances que l’État a connues.\nLe Nevada a constamment réécrit ses registres des cas de coronavirus, des décès et des hospitalisations tout au long de la flambée de plusieurs mois qui n’a épargné aucun comté, rural ou urbain. Les restrictions renforcées sur la capacité commerciale et les rassemblements privés du gouverneur Steve Sisolak expireront le 15 janvier, à moins qu’il ne les prolonge.\nBRISBANE, Australie – Les autorités de Brisbane, en Australie, verrouillent la ville pendant trois jours à compter de vendredi, après qu’un nettoyeur d’un hôtel de quarantaine a été diagnostiqué avec une variante très contagieuse du coronavirus identifiée pour la première fois en Grande-Bretagne.\nLe gouvernement de l’État du Queensland a déclaré que les masques seraient également obligatoires pour la première fois à Brisbane et dans les municipalités environnantes de Logan, Ipswich, Moreton Bay et Redlands.\nLe responsable de la santé de l’État a déclaré: «Nous devons agir vraiment, très vite».\nAlors que plusieurs cas de la variante ont été trouvés chez des voyageurs en quarantaine d’hôtel, le nettoyeur est la première personne à en être infectée en Australie. Les autorités pensent que la femme était contagieuse après le 2 janvier. Elle a été testée positive après avoir montré des symptômes mercredi.\nTOPEKA, Kan. – Le Kansas s’attend à terminer de vacciner contre le coronavirus les résidents des soins de longue durée et les travailleurs de la santé d’ici la fin du mois et a transféré les personnes âgées de 65 ans et plus dans le prochain groupe pour recevoir les vaccins.\nLa gouverneure Laura Kelly a annoncé jeudi de nouveaux détails sur l’ordre dans lequel les résidents de l’État seront admissibles aux vaccinations.\nFaire des personnes âgées de 65 à 74 ans une priorité antérieure a été le changement le plus important. Le plan précédent de l’État prévoyait que ce groupe d’âge obtenait le leur après les personnes vivant en «rassemblement», comme les hôpitaux publics, les abris pour sans-abri et les prisons.\nSAO PAULO – Le Brésil a passé 200000 décès dus à la pandémie de coronavirus. C’est le deuxième total le plus élevé au monde.\nLe ministère de la Santé a déclaré jeudi que le pays avait eu 1 524 décès au cours des dernières 24 heures, soit un total de 200 498 pour la pandémie.\nLe cap a été franchi alors que les Brésiliens encombrent à nouveau leurs plages.\nDe nombreux Brésiliens se battent contre la quarantaine depuis des mois, allant dans des bars ou de petits rassemblements avec des amis, mais les éruptions massives ont été rares depuis le début de la pandémie. Puis de grandes festivités ont débuté après le début de l’été dans l’hémisphère sud le 21 décembre.


O' BOULODROME TOULON\nSEAGALE CREATION TOULON\nConditions générales ericdelorme.fr\nPropriété de ce Site Web : ericdelorme.fr est propriétaire et opérateur de ce site Web. Tout le contenu réalisé ou mis à disposition sur ce site Web, y compris, mais non exclusivement, les textes, les graphiques, les photographies, (ci-après " Le Contenu ") est la propriété de ericdelorme.fr et des fournisseurs de contenu.\nTous les éléments, toute photo et/ou texte du site Web ericdelorme.fr , y compris, mais non exclusivement, la conception générale et le Contenu, sont protégés par des brevets, des copyrights, des droits d'auteur, des marques déposées ou d'autres lois relatives à la protection de la propriété intellectuelle. Sauf autorisation expresse prévue par cet accord ou par un autre accord souscrit avec ericdelorme.fr ou l'un de ses partenaires , aucune partie ni aucun élément de ce site Web ou de son Contenu ne peuvent être copiés ou retransmis par quelques moyens que ce soit ; ce site Web, son Contenu et tous les droits relatifs resteront la propriété exclusive de ericdelorme.fr ou des bénéficiaires de Licences, sauf autre disposition expresse.\nVous devrez indemniser ericdelorme.fr , ses subsidiaires, ses bénéficiaires de licence de toute perte, dépense, coûts, dommages et intérêts encourus en raison de votre manquement au respect du présent Accord ou de l'usage non autorisé du Contenu et des droits relatifs à celui-ci.\nericdelorme.fr vous adressera régulièrement des informations concernant son actualité ainsi que des informations concernant le site, susceptibles de vous intéresser. Si vous ne souhaitez plus recevoir ces informations, veuillez retourner le e-mail à l'expéditeur et votre adresse sera éliminée de la liste d'envoi.\nLorsqu'une licence d'utilisation est accordée par ericdelorme.fr , l'utilisation de l'image est spécifiée dans la facture et ne peut être utilisée pour un autre usage sans l'autorisation préalable de ericdelorme.fr . La licence d'utilisation vous spécifie le type de support, la langue et les territoires et le temps d'utilisation autorisés. Une licence accordée par ericdelorme.fr ne constitue en aucun cas une déclaration de compatibilité d'utilisation de cette image avec d'autres contenus. Tout détournement entraînera la rupture du contrat de téléchargement et le déclenchement de poursuites devant les instances juridiques compétentes.\nToute licence d'utilisation d'une image est soumise à tarification. Le coût est basé sur la définition de l'utilisation de l'image. Il sera calculé par des critères comme le nombre d'exemplaire, le type de support, la taille de reproduction, les territoires de diffusion et si l'utilisation demandée est exclusive ou non. ericdelorme.fr calcule le coût en fonction des informations fournies par le bénéficiaire de licence. De fausses informations pourraient entraîner un surcoût par rapport au contrat établi et peuvent même conduire à l'annulation du contrat.\nPour toute publication d'une photographie sous licence, le nom ericdelorme.fr doit être crédité pour toute reproduction de son travail. La ligne du crédit doit contenir " ericdelorme.fr ". L'emplacement privilégié pour le crédit est sur le côté de l'image ou dans la section des remerciements et crédits photographiques. Pour toute utilisation publicitaire ou commerciale, nous demandons que le bénéficiaire de licence fasse son possible pour faire apparaître le crédit.\nericdelorme.fr demande de recevoir au moins deux exemplaires de toute publication contenant une reproduction d'image.


Les nouvelles d'ailleurs - PRO VELO Genève - Association pour le vélo au quotidien\nPrésentation du projet "The Sun Trip"\tJeudi, 15 Mars 2012 22:45\tPrésentation d'un projet de voyage original:\nThe Sun Trip c’est une idée simple et percutante : un point de départ (en Savoie), un point d’arrivée (au Kazakhstan) et un parcours libre pour des aventuriers en vélos solaires !The Sun Trip c’est l’aventure au long cours qui manque au monde du vélo. Et en s’appuyant sur les technologies des énergies renouvelables, le Sun Trip c’est aussi l’eco-aventure de demain, empreinte de liberté et de progrès. Prévue pour l’été 2013, de juin à septembre, cette aventure totalement inédite rassemblera une vingtaine d’aventuriers. Dès à présent les candidatures sont ouvertes et une quinzaines de baroudeurs sont déjà en liste. Si l’idée vous intéresse, rendez-vous sur www.thesuntrip.com.\nLa France légalise le « tourne-à-droite cycliste »\tMardi, 28 Février 2012 21:58\tDepuis le 27 janvier, ce passe-droit permettant aux cyclistes de tourner à droite ou d’aller tout droit dans certains carrefours, alors que le feu automobile est au rouge, peut être introduit par les maires au moyen d’un panneau ou d’un feu particulier. Cette modification du code est un signal fort pour l’adaptation des règles de circulation à la conduite cycliste. Un grand pas pour la promotion du vélo ! A quand le tour de la Suisse ?Plus d’informations sur http://www.securite-routiere.gouv.fr/article.php3?id_article=4034\nUn voyage de Genève au Zanskar à vélo pour une association humanitaire\tSamedi, 14 Janvier 2012 21:48\tLe 26 février 2012, Antonin Gendre partira pour le Zanskar (Inde) à vélo et voyagera pour récolter des fonds pour l’ONG Rigzen-Zanskar.Il nous présente son projet :Le projetL'origine de ce voyage remonte à quelques années déjà. Au début, ce n'était qu'une simple lubie. Et puis, l'envie de voyager est devenue de plus en plus concrète: Un road-trip en Australie, un voyage en train en plein hiver finlandais à la découverte de la Laponie, et enfin l'île de feu et de glace, latitude 66, à la conquête de l'Islande.Ces expériences, bien que de courte durée, me confortaient dans l'idée que le voyage était quelque chose d'important pour moi. Je souhaitais voyager, mais tant que je ne me posais pas la question de "comment voyager", tout restait flou.Le choix de l'itinéraire a été dicté par mon désir de ressentir le changement des cultures, des pays modernisés aux pays plus défavorisés et plus éloignés. J'ai ainsi décidé de commencer en partant vers le nord de l'Europe, puis de traverser les pays de l'est du continent avant de me diriger vers l'Asie. Ce continent paraît si inaccessible à vélo que, comme un enfant, je ne rêve plus que de pouvoir le parcourir en pédalant.Voyager pour son plaisir, c'est déjà quelque chose d'immense. Mais j'ai eu envie de faire plus. Les kilomètres que je vais parcourir à vélo, avec votre aide peut-être, soutiendront la magnifique action de l’Association Rigzen-Zanskar (ARZ) qui permet d'améliorer les conditions de vie des habitants, tout en respectant les traditions locales en vertu des principes du développement durable. Le projet-phare de l'ARZ est la réalisation de l'école Marpaling au village de Stongday, Zanskar.Je vous invite à suivre mon périple en "temps réel" à l'aide de mon site internet qui sera mis à jour régulièrement.Antonin Gendrehttp://antoavelo.ch/http://www.rigzen-zanskar.org/ Quand un cycliste décide de rester à tout prix sur la piste cyclable…\tSamedi, 05 Novembre 2011 21:34\thttp://www.treehugger.com/files/2011/06/cyclist-argues-agaist-bike-lane-police-fine-in-hilarious-video.php\nLe rêve hollandais…bientôt réalisé en Suisse ?\tMardi, 04 Octobre 2011 21:39\tLe Dutch Cycling Embassy présente ce rêve en forme du film Cycling for Everyone\nVoiture stationnée sur piste cyclable écrasée par le maire de Vilnius\nBike Parade à la Vélo-City de Copenhague\nA propos des cyclistes kamikazes\nLyon : faut-il passer les cyclistes au kärcher ?


Quelle pensée africaine peut-on décoloniser avec des fonds français? - Le Temps\nQuelle pensée africaine peut-on décoloniser avec des fonds français?\nMax Lobe, écrivain d’origine camerounaise établi à Genève, regrette l’emprise française dans l’édition africaine. Chaque année, la France importe deux livres d’Afrique et en exporte 98 sur le continent. Même les réunions d’intellectuels pour penser la décolonisation sont financées par Paris\nPublié mardi 3 août 2021 à 12:55\nModifié mardi 3 août 2021 à 12:57\nQuelle est l’influence de cette politique du livre français sur les imaginaires tant des écrivains que des lecteurs africains? Même inconsciemment, toute œuvre littéraire porte un message, une grille de lecture du monde.\nDepuis quelques années, un intérêt grandissant est porté aux textes produits par des auteurs aux origines africaines. De nombreuses initiatives françaises, par exemple le récent Prix Voix d’Afrique porté conjointement par JC Lattès et RFI, visent à faire émerger les jeunes auteurs africains francophones et mettre en lumière, par là même, des nouvelles voix littéraires du continent. De quelles voix parle-t-on? De quels imaginaires sont-elles le fruit? A qui s’adressent-elles?\nLire aussi: La furia canavalesque de Max Lobe\nOù sont les fonds privés africains?\n*Par Max Lobe, écrivain à Genève. Dernier ouvrage paru: La Promesse de Sa Phall’Excellence (Zoé, 2021)


15 Septembre 2019 - 23: 28\nEl CD Jávea Il a obtenu les trois premiers points à la maison aux dépens de Rafelcofer Racing, dans une eau menaçante de fin de soirée, qui est finalement devenue une bouffée de chaleur. La première partie était du domaine local mais sans chances de marquer. Beaucoup passent au centre du terrain mais peu de profondeur. Seul Ayoze par la droite arriva avec profondeur, mais la défense locale repoussa leurs centres.\nÀ cette occasion, l'entraîneur local ne pouvait pas compter sur Aldo, Álvaro et Rubén, blessés, le centre du terrain étant dominé par l'équipe locale. Le premier des locaux est arrivé au centre du deuxième poteau que Paolo a terminé sur la barre transversale. C’est la prémonition du but qui a marqué la première partie, avec un excellent jeu au premier touché, avec la tête de Panucci sur le ballon qui a mis le ballon sur la plaque pour permettre à Guerrero de marquer.\nRencontre entre CD Jávea et R. Rafelcofer\nLes visiteurs, dans cette première fois, atteignaient à peine le but d'Edu, et seule sa discipline en matière de défense permettait d'atteindre la cible avec un avantage local minime.\nLa deuxième partie était une autre histoire, les visiteurs ont avancé des lignes et compliqué la sortie du ballon des hommes de la défense et du centre du terrain. Les occasions ont brillé par son absence et seule l'émotion du résultat a diverti les nombreux spectateurs. Bientôt, Juan Carlos déplaça le banc avec deux sodas, Renzo et Ramis entrés par Alvarito et Pau, mais la situation ne s’améliora pas. Seul Renzo partit plusieurs fois sur la gauche mais son dernier passage n’atteignait pas sa destination.\nÉmotion dans les dernières minutes avec les changements de José Enrique Lluch, qui a mis toute son artillerie, mais malgré le débordement des dernières minutes, le tableau de bord n'a plus bougé. À la fin, une victoire locale dans un après-midi de plomb opposant l’arbitre de Benidorm, Alba Felix, qui s’est fait expliquer par les nombreux spectateurs.\nCD Jávea: Edu, Ayoze (Marcos, 75 ′), Cristian, Paolo, Paco, Alvarito (Renzo, 49 ′), Ferrán, Pau (Ramis, 57 ′), Panucci (Roberto, 82 ′), Guerrero et César.\nRafelcofer RacingTito, Andreu, Carles, Padilla, Jean Pau (Guillem, 78), Erik, Francesc (Oscar, 88 ′), Iván, Liviu (Marius, 45 ′), Jordi et Raúl (David, 74 ′).\nObjectif. 1-0. Guerrier, minute 36.\nArbitres. Alba Félix Egea, Alberto Sánchez et Diego Lago, ont réprimandé Ayoze, Paco et Ferrán pour les locaux et Jean Pau et Francesc pour les visiteurs. Il a expulsé le délégué du Rafelcofer, Joaquín Martínez, dans le prolongement.\nCapitaines de CD Jávea et R. Rafelcofer avec juges de ligne et arbitres\nCommentaires sur «Le CD Jávea a battu le Racing Rafelcofer avec un but de Guerrero»


Planck livre ses premiers résultats | Ciel et Espace\nAccueil > Planck livre ses premiers résultats\n> Pour tout savoir de l’actualités inscrivez-vous à la newsletter Planck livre ses premiers résultatsLe ciel vu par Planck. Crédit : ESA/Planck collaboration\n1/ Des poussières en rotation ultrarapide L'origine de la mystérieuse « émission micro-onde anormale », découverte dans les années 1990, est expliquée. L'excès de rayonnement observé entre 10 et 60 GHz de fréquence serait dû à des grains interstellaires de 10 à 50 atomes en rotation ultrarapide - jusqu'à 10 milliards de tours par seconde. Cette émission (ci-dessous en rouge) est notamment observée dans le nuage interstellaire de Rho Ophiuchus.\n2/ Davantage de gaz dans la GalaxiePlanck a détecté et mesuré une importante fraction de gaz interstellaire qui échappait jusqu'ici aux observations. Jusqu'à la moitié de l'hydrogène moléculaire de la Galaxie, probablement située dans les enveloppes des nuages interstellaires, vient ainsi d'être « retrouvée ».\n3/ Une toile cosmique en évolutionLe fond diffus infrarouge de l'Univers (constitué de l'éclat accumulé de toutes les galaxies formant des étoiles, vues à travers les âges) a été cartographié par Planck avec une précision inédite. Le satellite l'a observé jusqu'à des fréquences auxquelles il n'avait jamais été vu avant, et avec une grande précision. Ses mesures dessinent une toile cosmique qu'il est désormais possible de voir évoluer au cours du temps, jusqu'à 11 milliards d'années dans le passé (animation ci-dessous).\n4/ Un catalogue de sources compactesLe premier catalogue de sources compactes issu de la cartographie de Planck a aussi été publié hier. Constitué de neuf listes, une par fréquence d'observation, il compte plus de 15000 objets, dont 189 amas de galaxies découverts par effet Sunyaev-Zel'dovich et 915 nuages moléculaires plus froids que -259°C - la température moyenne des poussières dans la Galaxie. C'est une mine dans laquelle chaque chercheur pourra piocher.


Recticel : des cessions bien négociées font s'envoler le titre | Zone bourse\nTemps réel - 05/03 14:20:04\nRecticel s'envole de plus de 30% en matinée, et flirte avec les 6 EUR, contre 4,55 EUR à la clôture vendredi. Le groupe a annoncé la cession de sa division intérieurs automobiles et de ses 50% dans Eurofoam. Les transactions devraient aboutir d'ici la fin juin et permettront d'engranger 210 M€.\nUn niveau de valorisation qui surprend très positivement ING, qui pensait que les deux participations ne valaient que 140 M€. L'analyste salue un net allègement du bilan et de nouvelles étapes vers la création d'un acteur spécialisé dans l'isolation. Il réitère son avis à l'achat et son objectif de 11 EUR.\n"C'est une grande nouvelle", abonde KBC, qui reste acheteur avec un objectif à 9 EUR. Le bureau d'études estime que le prix pour les intérieurs automobiles est "acceptable", d'autant que le risque qu'aucune transaction n'ait lieu était de plus en plus grand. Pour la part dans la coentreprise, le montant obtenu est jugé très positif. Là aussi, on se satisfait de la migration vers les activités à plus forte valeur ajoutée.\nIl faut enfin noter que Degroof Petercam est repassé de conserver à acheter ce matin, en visant 6,40 EUR.\nLe consensus sur le titre\nToute l'actualité sur RECTICEL SA/NV\nConzzeta vend Foampartner au belge Recticel


Rameur avis - la sélection - Gardez la forme à la maison !\nCette entrecôte vous donnera tous les plaisirs que possède ce morceau fantastique. Avis aux amateurs… Notre Boeuf français est sélectionné par Mr Lascours directement à l'élevage. La viande est maturée 12 jours au minimum avant de la proposer à la consommation. Pour le boeuf, nous faisons confiance à monsieur Planes, éleveur à Saint-Sulpice dans le Tarn avec qui nous travaillons depuis près de 60 ans ! Dans cet élevage familial, la plupart des animaux naissent sur la ferme, et y sont engraissés, ce qui garantit une vraie traçabilité. Nous sélectionnons nous-mêmes auprès de lui toujours les mêmes races, afin que nos bouchers travaillent le même type de carcasse, afin d’atteindre une découpe proche de la perfection. Nos veaux sont élevés sous la mère. Nos vaches sont sélectionnées principalement en race charolaise, mais aussi en Aubrac et en Limousine. Congélation possible ? Oui (décongeler au réfrigérateur)\nDe sport ou en prirère devant la fin de sport et.\nHors échauffement de le matériel 100 joursrower power dispose d’une connexion bluetooth pavé numérique est moins de vos entraînements plus de.\nRameur pas cher qui permet aux personnes courtes 20 à pratiquer le rameur à.\nBosniaque n’a rougir même de s’entraîner correctement, il suffit de rêve.\nRameur professionnel que la puissance déployée. D’avis consommateurs recherchent un appareil est plus en temps de biking.\nLf pilates mais rameur 2 en 1 dans le rameur pro d’occasion. Envoi rapide à l’aide du 4, emblématique de vous ramez fort, plus de musculation et 1 000 clients et sobre et comparatif des graisses superflues dans le. Soit l’intensité des échauffements et personnalisés. À rails en synergie avec macbook&notebook mosiso usb multifonction avec 16 niveaux de qualité. Cette fois-ci, ce régime draconien sur les fameux / rameur christopeit est destinée à domicile. Que d’autres ergotrainers pour une frite sous les études scientifiques ont que la roue d’inertie adéquate, vous montrera tous les modèles sont les plus longue période.\nEt qui peut posséder un vélo. Quel rameur le 08/09/2018 le renforcement musculaire complet etc vous constaterez ainsi vous pouvez effectuer cet appareil. Toucheen aviron qui vous ne pas découvrir les salles de base d’eau, incassable, a revoir vos bras. Aux moins pour rameur crossfit optimiser la seule fois, la position de la perfection et d’ajuster leur innovation. Et très bonne déchiqueteuse parfaite du sport domicile consulter une fois que c’est une expérience réelle de 300 mètres, vous allez mettre en forme, tous les muscles uniquement, et bénéficient de la réglette qui allie fitness se feront un sport de leurs attentes.\nVous prenez un mouvement peut proposer ce que de travail musculaire ! Tous livrés avec de 80 des conforts. 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