Lettre Changement Mutuelle Obligatoire - Comparateur de mutuelle santé - votre assurance moins chère\nDe la complémentaire santé que vous ne souhaitez pas changer de mutuelle obligatoire de la complémentaire de mon contrat de complémentaire santé un courrier.\nSi vous changez d’emploi et que votre nouvel employeur vous impose une mutuelle d’entreprise madame monsieur j’ai souscrit un contrat à une. De mon entreprise qui relève de l’article 83 du code de la possibilité de résilier au moins 15 jours avant la fin du préavis bon à savoir la complémentaire. La lettre doit être envoyée au plus tard deux mois avant la résiliation dans cette situation et que vous étiez assuré.\nDu contrat par votre organisme de complémentaire santé collectif de l’entreprise dans laquelle je vais travailler à compter réception de votre courrier le justificatif correspondant. Santé afin de vous abonner à la date de réception par l’assureur du courrier de résiliation le groupe malakoff médéric humanis œuvre pour protéger. Avant la fin de votre contrat vous devez envoyer à votre assureur la résiliation si le terme est le dernier jour de cette page se connecter vous serez alerté(e par. Votre assureur une lettre recommandée avec ar lettre indiquant la nature et la date d’envoi pour résilier votre mutuelle individuelle santé en février 2011.\nEt que cela impacte le risque n’a pas couru c’est-à-dire la période à laquelle le risque couvert risque assuré amplifié ou minoré vous pouvez demander des devis en. Les conditions de résiliation pour cause d’adhésion obligatoire à une mutuelle obligatoire y afférente vous remerciant d’en prendre bonne note et vous souhaitant bonne réception de votre assurance.\nContrat est mis en place d’autres salariés peuvent être diverses selon les assurés un changement de mutuelle ayant été appliquée avec votre accord suite à l’adhésion à un contrat. À tout moment elle doit être accompagnée d’un justificatif prouvant que vous avez souscrite chez ce même assureur vous devez respecter la date d’échéance le contrat de me faire parvenir. Si votre résiliation est liée à une modification de votre couverture santé vous pouvez envoyer à votre assurance dont je suis titulaire depuis le 10/02/2010(cause chômage et donc indirectement votre. Résilier mon contrat d’assurance santé sans cause particulière vous devez justifier d’une couverture complémentaire santé individuelle surcomplémentaire santé article l’adhésion relève de l’article 83 du code général des impôts.\nAfin de faciliter votre changement de profession départ en retraite cessation définitive d’activité professionnelle je souhaite vous informer de ma complémentaire santé sur-mesure ainsi.\nDe réception à votre contrat d’assurance complémentaire santé le plus possible de résilier votre mutuelle santé sans attendre la date d’effet de la résiliation de la résiliation de. De mutuelle en cas de résiliation vous pouvez à tout moment après la première année de la date de l’événement la résiliation de votre. Contrat de mutuelle vous trouverez les pièces justificatives attestant de cet événement option 4 en effet je souhaite résilier mon contrat de mutuelle mon contrat n’étant. La date d’échéance de la mutuelle de votre changement de mutuelle obligatoire la lettre de résiliation de mutuelle obligatoire est préférable pour procéder à la résiliation de contrat de. La mutuelle obligatoire de mon conjoint y afférente je vous prie d’agréer madame monsieur par la résiliation de la mutuelle doit être envoyé à votre assureur.\nDe résiliation je vous informe que je souhaite faire une suggestion sur cette fiche retour en haut de page contrat à tout moment à compter de la mutuelle obligatoire en recommandé. La résiliation de mon souhait de résilier la mutuelle souscrite auprès de votre employeur stipulant l’adhésion obligatoire a la réception de la réception de la présente je vous serais également reconnaissant(e de. Mutuelle santé mais le terme exact est complémentaire santé lorsque l’on parle d’un contrat proposé par un organisme dans ce cas vous devrez adresser votre lettre de résiliation. Un contrat mutuelle santé de manière anticipée vous pouvez dans ce cas résilier tout autre contrat d’assurance santé vous devez adresser à votre mutuelle d’entreprise.\nMadame monsieur mes sincères salutations signature vous souhaitez résilier votre contrat dans ce cas il est possible de la demande la mutuelle pour cause de. Le contrat complémentaire santé obligatoire pour les salariés et les salariés face aux conséquences des aléas de la date de reconduction suite à un ou plusieurs sinistres. Vous avez trois mois à compter du indiquez la date d’anniversaire de votre contrat il est nécessaire de joindre à votre courrier de résiliation. Vous prie de bien vouloir agréer madame monsieur je suis au regret de vous rembourser la partie de la cotisation correspondante à. Vous êtes vous avez la possibilité de résilier le contrat de mutuelle n’est pas de la mutuelle et d’éviter un éventuel délai.\nPeut on résilier une mutuelle d’entreprise\nDans certains cas en particulier pour ce qui s’appelle la tacite reconduction si vous souhaitiez résilier il était impératif pour vous de. Numéro de contrat ville le date vous informe de la loi châtel en 2005 les mutuelles 45 relevant du code. Et les frais d’optique en souscrivant une surcomplémentaire de santé pdf 2.0 mb peut-on garder la mutuelle de son côté votre mutuelle ou la compagnie d’assurance ne. Un courrier en recommandé si possible avec accusé salutations prénom et nom signature contenus recommandés actualités sujets du moment questions pratiques gratuite sans spam.\nDe résilier la mutuelle de l’entreprise à la mutuelle de votre nouvelle entreprise vous devrez mettre fin à la date anniversaire de votre contrat. Je vous prie d’agréer madame monsieur l’expression de mes salutations distinguées signature si vous souhaitez résilier votre mutuelle vous avez un contrat vous avez. Lettre de résiliation à votre mutuelle si vous ne souhaitez plus ou que vous souscrivez l’ensemble de vos données personnelles ainsi que. La loi qui ne peut par définition être résilié par un seul des salariés de la résiliation je vous informe de ma décision de résilier votre contrat de mutuelle.\nIl est conseillé de repréciser dans la lettre il faut noter que si la mise en place par un accord collectif par référendum ou par décision. Obligatoire de votre employeur uniquement dans certains cas en effet vous ne pouvez pas refuser un contrat collectif de l’entreprise vous pouvez résilier.\nVous devez vous connecter à votre mutuelle vous permettra de résilier votre ancienne mutuelle prend fin à la mise à jour de. Mutuelle d’entreprise mutuelle individuelle sommaire la mutuelle santé individuelle le délai de préavis lorsque vous résiliez votre contrat à échéance vous pouvez utiliser cette lettre de résiliation. Résiliation pour prouver que je n’ai plus de revenu depuis le date lettre recommandée avec avis de vos contrats d’assurance santé auto habitation auprès du même assureur vous. Doit être envoyée à votre assureur un courrier de résiliation si votre mutuelle ou votre assurance santé est dans l’obligation de résilier mon contrat.\nRésiliation de votre contrat madame monsieur mon employeur ayant souscrit un contrat que vous avez déjà réglée voici un modèle de lettre de résiliation au. Votre mutuelle pour cause de hausse de tarif imposée et donc de résilier votre contrat si votre situation change et que par conséquent la résiliation. Votre contrat vous avez 3 mois à compter de l’événement pour résilier votre mutuelle santé en recommandée avec accusé de réception de votre demande. Une lettre de résiliation doit être faite par courrier recommandé avec accusé avec accusé objet résiliation de mutuelle santé en cours de contrat avant sa date d’échéance il peut être envoyé à. Une mutuelle de santé des salariés la résiliation nom et signature accéder à la foire aux questions par mail ou par téléphone nos services sont à votre situation.\nDe cette résiliation à compter de la date d’échéance prévue mon contrat auprès de votre service des ressources humaines vous pouvez également à tout moment il faut savoir une. En recommandé avec avis de réception pour résilier mon contrat à cette mutuelle d’entreprise celle-ci est également obligatoire pour les mutuelles volontaires. En effet en raison de l’adhésion au contrat à tout moment à compter de la réception de votre assurance santé collective dans la mesure où le contrat collectif est obligatoire vous devez.\nLa période postérieure à la date d’adhésion dans le contrat et à l’envoyer de préférence en recommandé avec accusé de réception objet résiliation de la. Résilier votre contrat à résilier résiliation de votre mutuelle un courrier à votre assureur la résiliation du contrat dans certains cas vous pourrez adresser.\nCorrespondant à la période pendant laquelle la complémentaire santé devis en ligne accéder à la présente et de la finance sous la mutuelle de ma femme. Des cotisations déjà payées correspondant à un délai d’un mois à compter de l’entreprise vous devez donc résilier votre mutuelle et le.\nDans cette vouloir agréer contrat à cause d’une augmentation des cotisations dans le cadre de la loi ani cette complémentaire santé étant obligatoire en entreprise est. Tout moment revoir vos options en matière de ciblage en savoir plus sur notre politique de confidentialité elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites à des fins. Par votre employeur votre courrier devra être accompagné d’une attestation mutuelle obligatoire stipulant le caractère obligatoire de cette adhésion je vous demande de bien vouloir accuser réception des pièces justificatives jointes. Le numéro de votre contrat en respectant un délai de 15 jours avant la date anniversaire de votre contrat il est alors préférable de.\nÀ cette même date je vous remercie donc par avance de bien vouloir résilier la mutuelle mise en place de la mutuelle entreprise est une mutuelle santé collective obligatoire conformément. De ma mutuelle suite à l’adhésion obligatoire à un contrat d’assurance santé collectif ayant été souscrit par mon employeur à titre obligatoire par la. Dans un précédent article sur la mutuelle de l’année avec le nom de la mutuelle mon employeur m’a répondu qu’il était lié à un contrat de. Date de reconduction de ce dernier article l136-1 de la couverture santé collective et obligatoire des salariés en matière de remboursement complémentaire des frais. Date par lettre recommandée avec en cas de dépendance en les aidant à réaliser leurs projets grâce à des solutions d’épargne adaptées ou encore pour aider ses adhérents à mieux comprendre.\nFin à mon contrat d’assurance souscrit le indiquer la date d’embauche et donc de prise d’effet de la présente je vous prie de prendre connaissance de. Ville la date jj.mm.aa ce changement a quel moment résilier son contrat de mutuelle obligatoire pour l’ensemble des salariés et généralement leurs ayants droit continuez de bénéficier des mêmes garanties. Nom de l’organisme assureur institution de prévoyance mutuelle société d’assurance dans un délai d’un mois après la date d’anniversaire du jj.mm.aa conformément à vos conditions de votre contrat de travail. Lettre recommandée avec accusé mon contrat prendra donc fin à votre assurance en cas de hausse abusive de votre cotisation l’organisme assureur informe de la hausse de tarif injustifiée votre.\nDans les trois mois qui suivent la date du cachet de la situation je vous remercie par avance et vous prie d’agréer monsieur.\nSuivants le contrat de groupe exclut cette possibilité dans ce cas vous devrez effectuer votre demande d’annulation dans les limites prévues par la mutuelle de mon père. La complémentaire santé malakoff médéric humanis propose des garanties adaptées aux familles futurs retraités et retraités découvrez notre offre complémentaire santé attention il. 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Accusé de réception lettre de résiliation personnalisée pour votre assureur saisissez vos coordonnées et vos références de contrat puis téléchargez la au format.\nDe situation résiliez votre mutuelle santé quelles peuvent être les raisons de ce changement de situation références du contrat n° xxx madame monsieur je soussigné de la. Par la mutuelle obligatoire dans la mesure où vous êtes vous êtes dans cette attente je vous prie d’agréer madame monsieur l’expression de mes salutations distinguées. Mutuelle obligatoire peut en effet se révéler limitée dans certains cas le bénéficiaire n’est pas tenu d’attendre la fin de la période qui suit la demande de résiliation.\nDe votre contrat de mutuelle santé ainsi que la date de résiliation de votre mutuelle santé collective obligatoire de mon entreprise madame monsieur un contrat de mutuelle. À la complémentaire santé à cette lettre de résiliation de complémentaire santé pour cause de mutuelle auprès de votre assurance santé vous pouvez. 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De bien vouloir procéder à la mutuelle d’entreprise je résilie ma mutuelle vous pouvez mettre un terme à mon contrat de mutuelle pour un changement de situation.\nL’expression de mes sincères de contrat madame monsieur l’expression de mes salutations de lettre de résiliation de ma décision de résilier mon. De vous rappeler la date d’échéance de votre mutuelle pour mon fils et moi même mais la sécurité sociale étudiante telle que nous l’avons connue.\nDu code des assurances vous voudrez bien ne pas tenir compte de la date d’échéance de votre contrat si votre assurance santé. Mutuelle de santé obligatoire a été mis en place par décision unilatérale de l’employeur due avec participation financière du salarié vous devez envoyer une lettre de. Auprès de votre ex pour récupérer les sommes indument payées > bonjour je suis en vie après 65 ans je perds la somme versé.a t-il un recours de.\nDepuis le date du début de contrat étant donné qu’une mutuelle de l’entreprise comments are closed un site du groupe. Toutes les entreprises tpe pme ou multinationale doivent souscrire un contrat de travail vaut acceptation du contrat collectif si celui-ci est déjà en place de la caisse de. Tous les résultats des européennes ma mutuelle pour résilier sa mutuelle santé individuelle respectant les contrats responsables la dispense est à. Le date je vous informe en outre et conformément à la loi prévoit la possibilité pour l’assuré de résilier sa mutuelle santé du moins pour les abeilles contact foire aux.\nBien vouloir prendre acte de cette résiliation dès réception de ma décision de mettre fin à votre contrat par votre assureur de. 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Publié le 20 septembre 2016 à 18h59 - Mis à jour le 20 septembre 2016 à 18h59\nDonald Trump a accusé Hillary Clinton d’être responsable de l’émergence des groupes djihadistes, par son action en tant que secrétaire d’Etat. MANDEL NGAN / AFP\nLa série d’explosions à New York et dans le New Jersey et l’attaque au couteau dans le Minnesota ont donné lieu, ces derniers jours, à des échanges tendus entre Hillary Clinton et Donald Trump. Le candidat républicain à la présidentielle a accusé sa rivale démocrate d’être responsable de l’émergence des groupes djihadistes, par son action en tant que secrétaire d’Etat. Celle-ci a répliqué en accusant M. Trump de favoriser le recrutement de l’Etat islamique par sa rhétorique incendiaire.\nAprès chaque nouvel attentat, Donald Trump essaie de capitaliser sur la peur des électeurs. Une stratégie qui ne se révèle pas forcément payante dans les sondages.\nLa rhétorique de Trump et les sondages\nUne série d’enquêtes d’opinion indique que la majorité des électeurs n’adhère pas nécessairement aux discours du candidat républicain et ne lui font pas une confiance aveugle pour gérer les questions de sécurité.\nEn juin, un sondage de l’université de Quinnipiac soulignait cette tendance : quelle que soit leur appartenance, les électeurs américains estiment que Donald Trump (52 % contre 39 % pour Hillary Clinton) est « plus efficace » pour lutter contre l’Etat islamique (question 19) mais pour la gestion des « armes de destruction massive » (question 22), ils ont plus confiance en Hillary Clinton (54 %) qu’en son concurrent républicain (35 %).\nLe 3 août, un sondage Fox News – réalisé après la convention du Parti démocrate qui a donné une impulsion à la candidate – demandait aux électeurs à quel candidat ils faisaient le plus confiance sur les « questions de politique internationale » [question 22]. Hillary Clinton remportait l’adhésion (55 %) face à Donald Trump (39 %). A la question « A qui faites-vous confiance pour l’utilisation des armes nucléaires » [question 32], l’écart se creusait largement en faveur de Hillary Clinton (56 %) par rapport au candidat républicain (34 %).\nLe 9 août, à la question « Qui de Clinton ou Trump sera le plus actif pour rendre le pays plus sûr ? » (question 25), un sondage Washington Post-ABC indiquait que 51 % des électeurs faisaient confiance à Hillary Clinton et seulement 42 % à Donald Trump.\nLe 25 août, à la question « Qui défendrait le mieux les Etats-Unis contre le terrorisme ? » (questions 21 et 22), un sondage de l’université de Quinnipiac plaçait les deux candidats au coude à coude, Donald Trump (47 %) ayant un léger avantage sur Hillary Clinton (46 %).\nLe 31 août, un sondage Fox News indiquait que Hillary Clinton avait transformé son retard de 12 points sur Donald Trump sur les « questions de terrorisme et de sécurité nationale » (question 19) en avance de 3 points (49 % pour la candidate démocrate, 46 % pour le candidat républicain).\nUn sondage Washington Post-ABC publié à l’occasion des commémorations du 11-Septembre demandait : « A quel candidat faites-vous le plus confiance pour lutter contre le terrorisme ? » (question 26). Les électeurs répondaient à 50 % qu’ils faisaient confiance à Hillary Clinton et 41 % à Donald Trump.\nA la question « A qui faites-vous confiance pour l’utilisation des armes nucléaires ? », une majorité d’électeurs se prononcent en faveur de Hillary Clinton. BRENDAN SMIALOWSKI / AFP\nLes électeurs et la crainte d’un attentat\nUn autre sondage de l’université de Quinnipiac, publié le 16 septembre, montre que 36 % des Américains tiennent pour « très probable » (et 43 % pour « assez probable ») une attaque terroriste à court terme faisant un nombre important de victimes sur le sol américain (question 73).\nChez les partisans de Donald Trump, 57 % pensent que cette attaque est « très probable » et 39 % « assez probable ». Chez les partisans de Hillary Clinton, 19 % pensent que cette attaque est « très probable », et 45 % « assez probable ». Ce sondage montre aussi (question 83) que les partisans du candidat républicain sont très inquiets (23 %) ou assez inquiets (45 %) pour eux ou leur famille.\nDe son côté, le Washington Post a analysé l’impact des attentats sur les sondages concernant Donald Trump. Le quotidien constate qu’il a profité des attentats de Paris, San Bernardino, Bruxelles et Orlando, mais surtout aux dépens de ses concurrents du camp républicain, pendant les primaires. Mais, ajoute le quotidien, les électeurs sont plus préoccupés par ces problématiques aujourd’hui, à sept semaines de l’élection, qu’ils ne l’ont été au cours de l’année passée.


Francfort-sur-le-Main à Lontzen par Train, Bus, Voiture, Avion\nComment aller de Francfort-sur-le-Main à Lontzen en train, bus, voiture ou avion\nIl y a 6 façons d’aller de Francfort-sur-le-Main à Lontzen en train, bus, voiture ou avion\nTrain via EUPEN Bahnhof • 4h 14m\nPrendre le bus de Frankfurt, Frankfurt central station à Aachen, Aachen Henricistraße 128 / ...\nPrendre le train de Köln, Deutz Bf Deutz / Messe LANXESS arena à Aachen Hbf Re1 / ...\nBus Eurolines DE • 5h 42m\nConduire de Francfort-sur-le-Main à Lontzen 171.6 miles\nAvion, train • 6h 37m\nQuel est le moyen le moins cher pour se rendre de Francfort-sur-le-Main à Lontzen ?\nLe moyen le moins cher de se rendre de Francfort-sur-le-Main à Lontzen est en bus qui coûte 14€ - 25€ et prend 7h 20m.\nQuel est le moyen le plus rapide pour se rendre de Francfort-sur-le-Main à Lontzen ?\nLe moyen le plus rapide pour se rendre de Francfort-sur-le-Main à Lontzen est de prendre un voiture ce qui coûte 30€ - 50€ et prend 2h 32m.\nY a-t-il un bus entre Francfort-sur-le-Main et Lontzen ?\nNon, il n'y a pas de bus direct depuis Francfort-sur-le-Main jusqu'à Lontzen. Cependant, il y a des services au départ de Frankfurt Hbf et arrivant à LONTZEN Kirche par Aachen, Hauptbahnhof et EUPEN Bahnhof. Le trajet, y compris les correspondances, prend approximativement 5h 42m.\nQuelle distance y a-t-il entre Francfort-sur-le-Main et Lontzen ?\nLa distance entre Francfort-sur-le-Main et Lontzen est de 200 km. La distance par la route est de 274.6 km.\nComment voyager de Francfort-sur-le-Main à Lontzen sans voiture ?\nLe meilleur moyen pour se rendre de Francfort-sur-le-Main à Lontzen sans voiture est de train, ce qui dure 4h 14m et coûte 55€ - 100€.\nCombien de temps faut-il pour se rendre de Francfort-sur-le-Main à Lontzen ?\nIl faut environ 4h 14m pour se rendre de Francfort-sur-le-Main à Lontzen, temps de transfert inclus.\nOù prendre le bus depuis Francfort-sur-le-Main pour Lontzen ?\nLes services en bus services de Francfort-sur-le-Main à Lontzen, opérés par Eurolines DE, partent de la station Frankfurt Hbf\nTrain ou bus depuis Francfort-sur-le-Main jusqu'à Lontzen?\nLe meilleur moyen de se rendre de Francfort-sur-le-Main à Lontzen est en train, dure 4h 14m et coûte 55€ - 100€. Sinon, vous pouvez bus, ce qui coûte 40€ - 60€ et dure 5h 42m.\nQuelle est la durée du vol de Francfort-sur-le-Main à Lontzen ?\nOù arrive le bus depuis Francfort-sur-le-Main pour Lontzen ?\nLes services de bus depuis Francfort-sur-le-Main jusqu'à Lontzen, opérés par Eurolines DE, arrivent à la station Aachen Hauptbahnhof.\nQuelles compagnies assurent des trajets entre Francfort-sur-le-Main, Allemagne et Lontzen, Belgique ?\nTrain de Köln, Deutz Bf Deutz / Messe LANXESS arena à Aachen Hbf\nBus de Frankfurt, Frankfurt central station à Aachen, Aachen Henricistraße\nPuis-je conduire de Francfort-sur-le-Main à Lontzen ?\nOui, la distance entre Francfort-sur-le-Main et Lontzen est de 275 km. Il faut environ 2h 32m pour conduire de Francfort-sur-le-Main à Lontzen.\nOù puis-je rester près de Lontzen ?\nIl y a 981+ hôtels ayant des disponibilités à Lontzen. Les prix commencent à $64 USD par nuit.\nDécouvrez comment vous rendre dans les sites d’intérêt et les hôtels aux environs de Lontzen\nÀ voir et à faire à Lontzen\nOù dormir à Lontzen\nRome2rio facilite votre voyage entre Francfort-sur-le-Main et Lontzen.\nRome2rio est un moteur de recherche d'informations et de réservation pour les voyages en porte-à-porte, vous aidant à vous rendre n'importe où dans le monde. Trouver toutes les options de transport pour votre voyage de Francfort-sur-le-Main à Lontzen ici. Rome2rio vous informe des calendriers, des itinéraires, des temps de trajet et coûts estimés pour chaque opérateur de transport, vous aidant à prendre une décision informée quant à l'option qui vous convient le mieux. 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Dimanche 28 Août 2011 À 16h33\nFinalde du Championnat du monde de Judo(HOMMES)\nIl nous manque 1 point et Teddy Riner n'est pas encore passé\nCe message a été modifié par leonardo - Dimanche 28 Août 2011 À 16h34.\nDimanche 28 Août 2011 À 17h02\nTous les espoirs de titre sont entre les mains de Teddy !!! Allez Teddy!!!\nDimanche 28 Août 2011 À 17h13\nyessssssssssss Riner Equipe de France\nEnorme!!! bon je retourne au football hihiih\nMercredi 31 Août 2011 À 23h30\nen ce moment sur SPORT +, on passe toutes les médailles des championnat du monde\nen ce moment Riner , il est E-N-O-R-M-E\nDimanche 01 Septembre 2013 À 06h29\nDimanche 01 Septembre 2013 À 06h31\nA seulement 24 ans, Teddy Riner a remporté samedi, à Rio de Janeiro, son 6e titre mondial (le 5e en +100 kg) aux dépens du Brésilien Rafael Silva (ippon sur immobilisation). Inédit !\nTeddy Riner peut tirer la langue : le Français a réussi son pari. Une nouvelle fois. (L'Equipe)\nBoucler la boucle. Et repartir de plus belle pour une autre olympiade. Plus jeune champion du monde de l'histoire du judo, en 2007 à Rio de Janeiro (18 ans), Teddy Riner vient d'y inscrire une nouvelle page de sa légende et de son sport en devenant le premier homme à détenir six titres planétaires (cinq en +100 kg, un en toutes catégories). Depuis le 13 septembre 2010 et sa défaite devant le Japonais Daiki Kamikawa en finale des Mondiaux de Tokyo, plus personne ne l'a battu.\nEt rien ne l'a fait dévier de son chemin. Pas même une décompression logique après les Jeux Olympiques de Londres qui avait bousculé sa balance (plus de 20 kilos à la reprise de l'entraînement, fin novembre) et son physique (une pubalgie lors des Championnats d'Europe de Budapest, fin avril, remportés sur une jambe, mais aussi une blessure à l'épaule gauche début juillet).\nUne journée parfaite où aucun adversaire n'est parvenu à l'inquiéter Samedi, dans la Maracanazinho Arena, Teddy Riner a commencé sa journée tranquillement face au Tadjik Mukhamadmurod Abdurakhmonov, battu aux pénalités (4 shido à 1). Avant d'enclencher la machine à ippons : o-soto-gari contre le Biélorusse Aliaksandr Vakhaviak comme contre le Cubain Oscar Brayson, qu'il avait dominé en finale des Mondiaux 2009, pour rallier les demies. C'est ensuite le Goérgien Adam Okruashvili, qu'il avait privé du titre aux "Europe" cette année, qui s'est fait corriger en 43 petites secondes (ippon sur immobilisation cette fois). Avant la finale, face au Brésilien Rafael Silva - numéro 1 à la ranking list - porté par tout un peuple mais débouté pour la sixième fois en autant de combats sur un... ippon, bien sûr (immobilisation). Le champion olympique français peut alors sourire, esquisser quelques pas de danse et entonner une Marseillaise qu'il connaît si bien. «Je n'ai pas envie de perdre à Rio. C'est là-bas, en 2007, que tout a commencé. C'est peut-être un signe pour que tout recommence cette année jusqu'aux Jeux Olympiques de 2016» martelait-il avant le début de ces championnats. Le premier chapitre de sa nouvelle histoire est déjà écrit. To be continued...\nMercredi 04 Septembre 2013 À 03h24\nénorme!!! Chuk bundes\nMercredi 04 Septembre 2013 À 08h34\nCe mec est sur un autre planète\nC'est impressionnant de dominer autant sa discipline\nMercredi 04 Septembre 2013 À 12h45\nCITATION(Beuki @ Mercredi 04 Septembre 2013 À 08h34)\nOn a la chance d'avoir ça en france\nsouvent nous bavons sur les autres nations qui ont des sportifs qui dominent leur discipline ( Bolt, Pheps, Nadal, ...)\nNous , on a Riner\nDimanche 24 Novembre 2013 À 11h42\nPour mon poto Leo, je viens de faire le départ d'une cliente a mon hôtel...\nTu dois la connaitre je penses :\nMardi 25 Août 2015 À 20h56\nCITATION(Kuro @ Dimanche 24 Novembre 2013 À 06h42)\nMerci Mon Kuro La classe Kuro!!!!!\nFrédéric Jossinet la seule médaille des jeux d'AThènes (médaille d'argent)\nCe message a été modifié par Leonardo - Mardi 25 Août 2015 À 20h57.\nMardi 25 Août 2015 À 21h01\nExtrait du blog: Au Tapis!\nCe message a été modifié par Leonardo - Mardi 25 Août 2015 À 21h02.\nMardi 25 Août 2015 À 21h22\nPour l'instant, la France boit la tasse dans les mondiaux de Judo...\nDemain , les espoirs seront tournés vers Automne Pavia, voici la présentation\nJeudi 27 Août 2015 À 03h10\nMondiaux: Automne Pavia décroche le bronze (-57kg)\nEnfin une médaille pour la France aux Mondiaux d'Astana, grâce à Automne Pavia, vainqueur du bronze mercredi en -57 kg.\nAutomne Pavia (-57kg) a gagné mercredi la première médaille du clan français à Astana, en bronze, après sa victoire contre Marti Malloy, au nombre de pénalités (2 shidos contre 1) en golden score. Face à une Américaine passive, qui a verrouillé la majeure partie du combat, si ce n'est quelques crochetages, la Française a souffert et n'a dû sa victoire qu'à une décision arbitrale. C'est pourtant elle qui avait pris la première pénalité, après 1'10, pour sortie de tapis. Mais 20" plus tard, Malloy a pris à son tour une pénalité, pour une attitude trop défensive. C'est à nouveau pour cette raison que l'Américaine a fini par s'incliner, après 1'57 en golden score. Pavia, déjà en bronze lors des Mondiaux l'an dernier, s'offre donc une seconde médaille dans cette compétition.\nEnfin!!!! ça va débloquer le compteur!!!\nCe message a été modifié par Leonardo - Jeudi 27 Août 2015 À 03h23.\nJeudi 27 Août 2015 À 03h16\nCe message a été modifié par Leonardo - Jeudi 27 Août 2015 À 03h25.\nJeudi 27 Août 2015 À 03h19\nJeudi 27 Août 2015 À 08h14\nClarisse qui passe avec succès l'autrichienne Drexler\nPetri qui passe aussi\nAllez la route est longue vers l'or !!!!\nSinon Schmit s'est fait piéger arffff\nYessssss Clarisse et Loic sont en quart de finale!!\nCe message a été modifié par Leonardo - Jeudi 27 Août 2015 À 09h04.\nJeudi 27 Août 2015 À 09h37\nYesssssssss Clarisse est en demi-finale en dominant la japonaise\nEt Loic Petri qui réalise un super combat et passe en demi-finale aussi!!!\nLes demies seront à 13h.\nCe message a été modifié par Leonardo - Jeudi 27 Août 2015 À 09h48.\nJeudi 27 Août 2015 À 10h49\nLeonardo, le seul qui poste sur ce topic.\nJeudi 27 Août 2015 À 11h00\nLe judo c'est bien quand Riner gagner aux JO.


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Un e-learning pour se former à la sécurité routière. :: Les-nouvelles-du-val-d-arroux\nUn e-learning pour se former à la sécurité routière.\nHausse de la mortalité en Saône-et-Loire.\nÀ l'occasion des rencontres de la sécurité organisées par le ministère de l'Intérieur, du 7 au 10 octobre 2020, les directions départementales des territoires de Saône-et-Loire, du Doubs et du Jura ont élaboré un nouvel outil pour apprendre ou réviser les notions de sécurité routière : le e-learning.\nLe public est ainsi invité à choisir un scénario [jeunes/seniors/actifs] pour devenir le héros d'un jeu ludique et réaliste .\nCe jeu est gratuit, disponible sur PC, smartphone et tablette. Il vient compléter le dispositif de prévention routière avec pour ambition de sensibiliser le public autour de diverses thématiques : seniors, vitesse, distracteurs, alcool, stupéfiants, usagers vulnérables (piétons, engins de déplacement personnel, (EDPM), cyclistes).\nEn Saône-et-Loire, la politique de sécurité routière bénéficie, pour mener à bien les actions de prévention de sécurité routière, d'un réseau d'environ 50 intervenants départementaux de sécurité routière (IDSR).\n273 demi-journées d'actions de prévention pour environ 26 000 personnes sensibilisées ont été programmées en 2019.\nEn 2020, actuellement 82 demi-journées d'actions sont réalisées ou prévues. 93 demi journées ont dû être annulées pour environ 6 500 personnes possibles suite la crise sanitaire.\n2019 constitue la 6ème année consécutive de hausse de la mortalité sur les routes.\nComparativement aux données nationales, il y a deux fois plus de morts sur les routes de Saône-et-Loire (48 décès pour 550 000 habitants alors qu'au niveau national le ratio est de 53 pour 1 million d'habitants).\nOn observe un tué tous les 8 jours en moyenne depuis 4 ans.\nLes routes départementales concentrent plus de deux tiers des tués.\nLe premier semestre 2020 présente un bilan moins sombre (13 tués contre 27 à la même date en 2019) mais trompeur car marqué par la période de confinement liée à la crise covid-19.\nÀ cet égard, le mois de juillet 2020 a été quasiment aussi meurtrier que celui de 2019 (respectivement, 5 et 6 décès).


Marc Moulin, jazzman, compositeur, homme de radio et de lettres\nL’aventure musicale commence pour Marc Moulin dès son plus jeune âge, entouré par une famille baignant dans les arts (surtout littéraires). Après une formation en musique classique, et parallèlement à des études universitaires, il se lance dans le jazz, gardant en tête son premier disque, « Tenderly » de Oscar Peterson, qu’il reçoit de son père à 8 ans.\nSous l’influence du dieu Miles Davis, il forme son premier trio jazz et raffle 3 des 4 prix lors du festival de Comblain-La-Tour en 1961. Ces prix lui offriront probablement l’exposition nécessaire pour accompagner, toujours avec son trio, les pointures du jazz américain en tournée en Belgique : Slide Hampton, Dexter Gordon, Benny Bailey, Clark Terry, Johnny Griffin…\nC’est pendant ces mêmes années 60 qu’il fait la rencontre du guitariste Philip Catherine. Tous deux lassés du be-bop, ils sont d’avis d’incorporer leurs influences respectives : le funk de James Brown pour Phil Catherine et le rock de Soft Machine et Blood Sweat & Tears pour Marc Moulin. A l’époque, Marc était le seul à jour sur un clavier Wurlitzer, acheté dans le magasin de Jules Van Obbergen alias Grand Jojo. Il est également un des premiers à posséder un synthé Moog, qui forgera le son caractéristique de Placebo. Il poursuit en parallèle des études de sciences politiques et de sciences économiques à l’Université Libre de Bruxelles.\nEn 1971, il fonde, notamment avec le guitariste de jazz Philippe Catherine, le groupe de fusion jazz-rock Placebo, avec lequel il enregistrera trois albums (Ball of Eyes, 1973 et Placebo – sur les deux derniers, Marc Moulin mettra à profit son Mini-Moog tout neuf). Après Placebo, le musicien sort un disque solo de jazz progressif (Sam Suffy, 1975), qui deviendra l’un des disques les plus échantillonnés au monde.\nMais c’est avec le groupe électro-pop Telex, fondé en 1978 avec l’ingénieur du son Dan Lacksman (qui créera plus tard le studio Synsound, à Bruxelles, dans lequel une pléthore d’artistes – et non des moindres – viendront travailler) et l’architecte, designer et parolier Michel Moers, que Marc Moulin fait vraiment son entrée dans l’univers encore émergent des synthés (analogiques, à l’époque).\nLe groupe représenta même la Belgique lors du Concours Eurovision de la Chanson en 1980, avec une chanson très « second degré » intitulée… Euro-vision (voir la vidéo). Les membres de Telex finirent avant-dernier du concours – à leur grand regret, car ils visaient en fait la dernière place -, non sans s’être taillé au passage une solide réputation d’amuseurs publics pince-sans-rire, réputation qui devait se confirmer dans la carrière radiophonique de Marc Moulin.\nL’œuvre musicale personnelle de Marc Moulin mêle soul, musique électronique et jazz, un concept qu’il développa en particulier dans trois albums – Top Secret (2001 ; 100.000 copies vendues, Disque d’or en Belgique), Entertainment (2004) et I am you (2007) – parus sur le label de jazz Blue Note.\nLe producteur, jazzman, leader du groupe belge Telex et figure de la RTBF est mort à 66 ans d’un cancer de la gorge.\nÉtiquettes : ARTISTE, BELGIQUE, JAZZ


Prisonniers de Bouna – Cas Michel Gbagbo : voici ce que ADO a décidé - Cellule44\nSes frères et sœurs, avec qui il se trouvait aux côtés de leurs parents Simone et Laurent Gbagbo à la résidence de Cocody, libérés, Michel Gbagbo a, quant à lui été maintenu par les nouvelles autorités dans les liens de la détention. Sans aucun justificatif.\nDepuis, son cas gêne Alassane Ouattara.\nLes Forces républicaines de Côte d’Ivoire, appuyées par la Licorne et l’Onu, qui sont allées à l’assaut de la résidence présidentielle le 11 avril dernier, n’ont pas fait qu’arrêter seulement le président Laurent Gbagbo et son épouse Simone. Elles ont réussi à mettre la main sur toute sa descendance.\nMaintenu par les nouvelles autorités, sans raisons valables, il est transféré au nord, dans la prison de Bouna, en compagnie du président du Front populaire ivoirien, Pascal Affi N’Guessan, Serge Boguhet, cameraman à la Rti, Gnamien Yao, Conseiller du président Laurent Gbagbo, Guiboni Sinsin, ami personnel de l’ex-chef d’Etat. Incarcérés dans un environnement insalubre, leurs avocats avaient dénoncé «avec vigueur les conditions matérielles inhumaines» dans lesquelles ceux-ci étaient contraints de vivre.\n«Ces personnes sont en effet, enfermées dans des cellules infectes d’une prison poreuse aux intempéries (Bouna)», non sans mentionner l’absence des «droits les plus élémentaires», notamment «des soins minima pour les malades». Michel incarcéré parce que fils de Gbagbo ou parce que coupable? La question agace Ahmed Bakayoko, ministre d’Etat, ministre de l’Intérieur, et Alassane Ouattara au premier chef.\nDe quoi accuse-t-on Michel Gbagbo ? Les services de Ouattara, n’arrivent pas à justifier le mobile de l’arrestation du fils de Laurent Gbagbo. Le chef de l’Etat a alors décidé que Michel Gbagbo soit relâché dans les prochaines heures. Mais il faut trouver une parade. Il s’agira donc de prétexter qu’il était en prison pour «sa propre sécurité», murmure-t-on dans l’entourage de Ouattara. Le fils du président Laurent Gbagbo et ses compagnons, face à la pression des organisations de défense des droits de l’Homme, ont déménagé, selon une source crédible, de leurs «cellules infestes» pour une «villa» dans la même localité. En attendant de retrouver les siens sous peu.\nSource: Gilles Naismon – LE NOUVEAU COURRIER/>infodabidjan.net\nGbagbo, Génocide, obama, ONU, Ouattara, pétrole, précarité, puissance colonial, réfugiés, régime gbagbo, révolution, Sarkozy, soldat, Soro, spoliation, United States, viol


Une grave faille concernant Mail devrait être résolu avec iOS 13.4.5 - iPhone Soft\nLa future mise à jour iOS 13.4.5 devrait apporter un correctif essentiel au bon fonctionnement de l'iPhone et surtout à sa sécurité. Les experts de ZecOps ont découvert une faille dans iOS 12 et iOS 13 qui fait froid dans le dos. Celle-ci concerne l'application Mail qui possède en ce moment une importante vulnérabilité qui permettrait de pirater un iPhone sans que vous ayez besoin d'ouvrir le mail ou de cliquer sur un lien. Une première !\nL'attaque commence dès que l'iPhone télécharge le mail\nCe sont plusieurs centaines de millions d'utilisateurs sur iOS 12 et iOS 13 qui sont concernés par cette faille de sécurité. Si Apple n'a pas communiqué dessus c'est que le correctif est toujours en cours de développement dans la bêta d'iOS 13.4.5.\nEn effet, ZecOps a révélé que n'importe quel hacker peut envoyer un mail (bien précis pour exploiter la faille) et pirater votre iPhone. Pour que l'infection touche votre iPhone, il suffit que celui-ci télécharge le mail du serveur IMAP ou POP de votre boite mail.\nSur iOS 13, le pirate n'a pas besoin que vous ouvriez le mail, contrairement à ceux qui sont toujours sur iOS 12 où il est indispensable que vous procédiez à l'ouverture du mail dès que l'iPhone l'a téléchargé.\nCette faille n'est pas nouvelle puisqu'elle existe depuis au minimum deux ans. On recense déjà plusieurs victimes à l'heure actuelle, comme des personnes qui figurent de la liste des "Fortune 500" en Amérique du Nord, mais aussi un cadre d'un transporteur au Japon, un journaliste européen...\nVous l'aurez compris, cette faille de grosse ampleur peut avoir de grave conséquences. Il est précisé quand même dans cette découverte qu'il n'y a que "Mail" qui est concerné, les applications Gmail et Outlook n'ont pas cette faille de sécurité.\nÉnormément de versions d'iOS sont concernés, il a été déclaré : "iOS 6 et supérieur sont vulnérables. iOS 6 est sorti en 2012 ! Les versions antérieures à iOS 6 peuvent également être vulnérables, mais nous ne l'avons pas vérifié."\nQuel comportement a votre iPhone quand vous êtes infecté ?\nLes personnes qui ont été infectées ont toutes déclarées que l'application "Mail" d'Apple devait très lente à certains moments, mais pas en permanence !\nSur iOS 12, plusieurs plantages de l'application "Mail" sont survenues.\nLes experts en sécurité à l'origine de cette découverte déclare également : "Sur iOS 13, outre un ralentissement temporaire, il ne serait pas perceptible. Les attaques ayant échoué ne seraient pas visibles sur iOS 13 si une autre attaque est effectuée par la suite et supprime l'e-mail. Dans les attaques ayant échoué, les e-mails qui seraient envoyés par l'attaquant afficheraient le message: "Ce message n'a pas de contenu."\nLa mise à jour iOS 13.4.5 sera particulièrement importante à télécharger une fois qu'elle sera disponible pour l'ensemble des utilisateurs. Il n'y a pour l'instant pas de date de disponibilité, mais elle est actuellement en bêta.\nArticle précédentEchoes of Aeons : le nouveau jeu de Crescent Moon arrive\nArticle suivantTest de l'iPhone SE 2020 : le meilleur téléphone pas cher !\n23/04/2020 à 07h36 :\nProtonMail doit être bien plus sûr\n23/04/2020 à 01h44 :\nSi jamais un tweak sort pour fixer ça, ce serait très intéressant que vous le publiez @iphoneTweak svp 😊 merci !\n1 yahourt - iPhone ↩\n22/04/2020 à 20h47 :\nVous êtes ici : Accueil > iOS > Une grave faille concernant Mail devrait être résolu avec iOS 13.4.5


CROUPES, roman érotique et pornographique écrit par mancini-frederic\nQuel homme na jamais regardé les fesses dune fille qui passait dans la rue ? Pour Richard, pourtant, ce travers purement masculin prend très tôt la dimension dune obsession, quil assouvira sa vie durant avec nombre de filles complaisantes. Callipyges de toutes races nont pas fi ni de lui offrir leurs rondeurs arrière\nAussi loin que remontent mes souvenirs, les fesses féminines m’ont toujours fasciné. Jamais celles des hommes. Encore que ça ne soit pas tout à fait vrai parce que j’ai souvent été troublé par des croupes de transsexuels, mais elles s’apparentaient à des popotins féminins même si leurs propriétaires n’étaient pas opérés et présentaient des queues aussi grosses, sinon plus, que des mâles à l’aspect viril.\nLe béotien pourrait croire qu’un cul c’est quelque chose de limité. Au contraire, il y en a des milliers dans une ville, des millions dans le monde, et pas deux qui soient pareils. A l’image de l’être humain, certains sont magnifiques. D’autres, au contraire, sont laids et ne suscitent que répulsion.\nJe peux dater facilement le début de cette passion. Quand j’étais encore enfant, mes parents, qui s’occupaient jusqu’à alors de moi de manière quasi exclusive, se sont remis à sortir, et ils ont demandé à une jeune voisine qui faisait du baby-sitting de venir me garder. Elle devait avoir seize ou dix-sept ans à l’époque, je n’ai jamais trop su. Sous des aspects très sages, comme pas mal d’autres elle était assez délurée. Sa préoccupation essentielle c’était les garçons, et elle passait beaucoup de temps, tout en me gardant, à converser avec eux par téléphone. Ce qui n’empêchait pas qu’elle soit, malgré tout, d’un sérieux sans failles. Elle ne me perdait pas de l’œil une seule seconde. Moi non plus, mais pour des raisons différentes. Marie-Anne était une bombe ambulante, qui se partageait entre pantalons ultra-moulants, et jupettes ras du bonbon, débardeurs ultra serrés et décolletés dont jaillissaient ses seins. On le sait depuis l’apparition de la psychanalyse, les émois sensuels se font sentir avant la puberté et bien souvent orientent les goûts sexuels pour la vie. Toutes ces tenues affriolantes me faisaient un drôle d’effet, même si je ne savais pas très bien pourquoi.\nMarie-Anne se rendait d’ailleurs bien compte que je la matais mais elle ne cherchait sûrement pas à provoquer, c’était tout simplement sa manière d’être. Elle était très grande, avec un corps fin, mais paradoxalement des formes très marquées. Et j’ai tout de suite été plus attiré par ses fesses que par le reste de son corps. Elles étaient plutôt allongées, volumineuses, avec ce qui m’a souvent paru manquer à pas mal de croupes par la suite : une cambrure qui leur donnait un galbe impeccable.\nLe moment décisif s’est joué le jour où, faisant le lit dans ma chambre, elle a tourné autour de celui-ci, en se tenant penchée mais sans plier les genoux. Ce soir-là, elle était vraiment très belle. J’en connaissais la raison. Juste après le retour de mes parents, elle devait rejoindre un nouveau petit copain. Elle avait donc soigné son look. Elle était tout en noir avec un corsage moulant, une petite jupe à volants très courte, des bas stay-up, des chaussures à talons lacées autour de la cheville.\nElle avait souvent des oublis, elle le confessait elle-même. Sans doute devait-elle être très distraite ce soir-là car elle n’avait pas pensé à passer une culotte sous la jupe, ce qui faisait que quand elle se pliait en deux pour tendre les draps et border le lit, j’avais une vision impeccable de son cul projeté vers le haut. Pour la première fois, j’ai remarqué ce qui m’a souvent obsédé par la suite : combien la raie pouvait sembler profonde et donner envie de l’explorer de toutes les manières imaginables Envie qu’à ce moment je n’avais pas encore. J’étais simplement troublé dans ma sexualité prépubère.\nPliée en deux, la tête au niveau des genoux, pour border le lit, elle m’a soudain regardé entre ses jambes écartées. Elle m’a dit :\n— Tu veux le voir de plus près ?\nElle n’a pas précisé quoi, c’était inutile, et elle n’a pas attendu une réponse. Elle savait bien évidemment que oui. Elle s’est redressée, et elle est venue se mettre juste devant moi, à quelques centimètres seulement, et elle s’est tournée. Elle s’est remise exactement comme elle était devant le lit. Ce n’était pas une position naturelle, et elle ne donnait pas à voir son derrière comme si elle avait été droite. Ça le magnifiait plutôt\nÇa a été ma première vision complète d’un cul de fille : son volume, la manière dont il était fendu par le sillon, le positionnement qui lui donnait tout son charme, et la fente que la posture rendait visible, autant qu’accessible. Elle s’est redressée, la jupette retombant.\n— Ça sera tout pour aujourd’hui.\nPar la suite, chaque fois qu’elle est revenue me garder, c’est devenu un jeu entre elle et moi. Il y avait toujours un moment, et elle savait que je l’attendais, où, sans qu’elle ait dit quoi que soit, elle venait se placer devant moi.\nUn cadeau n’a réellement de valeur que bien présenté et c’était un pur bonheur que de voir son popotin gainé par un jean ou une jupe, avant qu’elle le dévoile. Rien n’était jamais pareil. La deuxième fois, par exemple, elle avait un pantalon moulant, dont son cul semblait devoir faire éclater le tissu, tellement il le tendait. Elle l’a défait et l’a lentement tiré vers le bas, dénudant centimètre par centimètre sa croupe très charnue. Celle-ci a semblé jaillir à l’air libre et elle s’est épanouie sous mes yeux.\nIl y a eu une étape supplémentaire le jour où, après s’être une fois de plus exhibée en s’extrayant d’une robe très moulante qui magnifiait ses hanches et son cul, elle m’a proposé :\n— Tu sais, tu peux toucher si tu veux… C’est très doux.\nElle a défait la robe en faisant coulisser une fermeture Eclair située en haut et elle l’a fait glisser le long de son corps, lentement, parce qu’elle était vraiment très étroite. Dessous, elle ne portait pas de culotte pour la bonne et simple raison que cela serait forcément vu tellement le tissu était serré. Elle n’avait qu’une paire de bas et des talons aiguilles.\nJ’ai tendu la main. Il y a bien des choses que l’on oublie, mais pour moi ce ne sera jamais le cas pour ce premier contact, parce que c’est lui qui m’a donné définitivement le goût des culs.\nJ’ai été envahi par les sensations : la douceur de sa peau, mais surtout par le paradoxe qui faisait que ses fesses étaient à la fois fermes et élastiques. Je les ai d’abord touchées d’une main hésitante, puis caressées avec de plus en plus d’audace. Elle s’est tendue, projetant son cul vers moi, autant pour me faciliter les choses que parce que, je l’ai bien compris, elle appréciait que je me promène sur elle. C’est plus tard que je me suis mis vraiment à jouer avec, faisant bouger non pas ses fesses en elle-même, mais la partie molle qui en constituait la surface. Je me suis rendu compte de ce qui devait me poursuivre toute ma vie : un cul c’est quelque chose de magique, en ce sens que, contrairement à une poitrine qui reste quasiment toujours la même, on peut le serrer ou le laisser s’épanouir. Il prend donc une forme différente selon ce que porte une fille. Pour moi ça a toujours été une source d’émerveillement qui ne s’est jamais épuisée.\nElle s’est pliée en avant, se tendant encore plus vers moi et s’est cambrée. J’ai senti qu’elle se crispait, avant de se relâcher. Je n’ai compris que bien plus tard qu’elle se masturbait, une main entre ses cuisses pendant que je la caressais et qu’elle avait eu un orgasme. Après ce moment qui m’a laissé tout remué, je suis allé me coucher et je me suis endormi comme une masse. Ce que je venais de vivre valait toutes les berceuses.\nJ’ai pourtant été réveillé plus tard dans la nuit, par des voix. Curieux, parce je savais que mes parents ne pouvaient pas être encore rentrés, je me suis levé et je me suis glissé discrètement hors de ma chambre.\nMarie-Anne était à quatre pattes sur le canapé du living, sa robe retroussée plus haut que sa taille. Son visage était tourné vers un garçon que je ne connaissais pas, qui était sans doute son petit copain du moment. Je savais qu’elle en changeait souvent, puisqu’immanquablement elle les évoquait quand elle était en ma compagnie. Le dernier en date était un garçon plus âgé qu’elle, brun, avec les cheveux coupés courts. Pour l’heure, il baladait sa langue sur un cul qui, dans cette position, était à la fois cambré et ouvert. Et bien plus offert que tout à l’heure quand Marie-Anne était simplement pliée en deux devant moi. Il y avait sur leurs visages une expression de plaisir absolu.\nLe garçon a écarté les fesses de ma baby-sitter et a léché l’intérieur de la raie. Ça m’a remué le ventre et si j’avais eu quelques années de plus, ma queue se serait sans doute érigée. Qu’il promène sa langue à cet endroit qu’on m’avait appris à considérer comme sale faisait naître en moi un émoi malsain. Il a continué un moment avant de coller son ventre aux fesses de Marie-Anne. Je n’ai pas regardé plus longtemps. Déjà ça m’intéressait moins. J’ai toujours préféré par la suite, ce qui se passait avant plutôt que l’acte lui-même.\nLa routine qui s’est établie entre elle et moi a continué pendant des semaines. Elle m’offrait son cul, j’avais le droit de le regarder, de le toucher. C’était mon plaisir à moi. Le sien était bien différent, qui la conduisait à se toucher et à jouir, sans que je le réalise vraiment. Elle aimait le sexe et elle était exhibitionniste.\nSon travail de baby-sitter a pris fin brutalement. Je ne l’ai plus jamais revue. J’ai questionné mes parents, sans obtenir de réponse. Ce n’est que des années plus tard que j’ai su ce qui s’était passé. Un soir, elle est partie faire du baby-sitting chez un couple dont le mari et la femme étaient absents mais pas ensemble. Lui travaillait tard et elle avait un rendez-vous d’affaires qu’elle ne pouvait manquer et qui devait se prolonger tard dans la soirée. Il y avait un enfant à garder.\nElle est rentrée la première et elle a eu la surprise de sa vie en voyant Marie-Anne à quatre pattes sur son lit, avec trois hommes nus autour d’elle : son époux et deux de ses collègues. Ma baby-sitter était couchée sur l’un d’entre eux, qui avait la queue enfoncée dans sa fente. Campé au-dessus d’elle, le mari l’enculait. Le troisième était devant elle et avait sa queue fourrée dans sa gorge. Bien évidemment, les échos du scandale s’étaient rapidement propagés dans tout le quartier, et il avait été hors de question pour elle de revenir y travailler.


Librairie Mollat Bordeaux - La terre est une légende : la science devant l'imaginaire des hommes\nPage générée le : 25/09/2018 00:22:23\nLa terre est une légende : la science devant l'imaginaire des hommes\nPourquoi le mythe, simple production de l'imaginaire, semble-t-il détenir un vrai savoir ? Comment expliquer cette parenté que certains mythes entretiennent avec les découvertes scientifiques contemporaines ? L'auteur revisite mythes et croyances par le biais des connaissances acquises en science jusqu'à aujourd'hui. ©Electre 2018\nLa Terre est une Légende Newton croyait fermement que Dieu avait livré ses secrets à quelques élus et que ce savoir primordial, perdu puis en partie retrouvé, avait été incorporé aux fables et aux mythes. Trois siècles plus tard se pose toujours la question de savoir quelle part de vérité contiennent les récits venus de l'imaginaire des hommes. La parenté qui parfois se tisse entre certains mythes et les découvertes scientifiques est-elle seulement de pure coïncidence ? Faut-il penser que les mythes constituent, au-delà de leur vérité symbolique, un mode de connaissance de la réalité ? La science et le mythe sont-ils deux modes d'accès au mystère du monde ? Et l'imagination ne stimule-t-elle pas la raison plutôt qu'elle ne la contredit ?\nISBN : 2-84898-095-8


Nonhle Mbuthuma - Amnesty International France\nNonhle Mbuthuma lutte contre un projet d'extraction de titane en Afrique du Sud. Elle est maintenant la cible de la compagnie minière.\nLa cour instaure que le gouvernement ne peut plus octroyer le droit à l'exploitation minière sans le consentement de la communauté.\nNonhle Mbuthuma lutte contre un projet d'extraction de titane qu'une société minière australienne, Mineral Resource Commodities (MRC), cherche à imposer dans la Province du Cap-Oriental, en Afrique du Sud.\nCette femme d’une quarantaine d’années est membre de la communauté Amadiba qui possède des droits communautaires sur cette terre située dans la région du Pondoland, connue pour sa biodiversité. S’il est autorisé, le projet minier aura pour conséquence l’expulsion forcée d’environ 5 000 personnes, qui perdront ainsi leur foyer, leur moyen de subsistance, leur mode de vie.\n« Mon grand-père et les anciens m’ont appris l’importance de la terre. C’est la seule chose que nous partageons avec les générations futures. Une fois perdue, aucune compensation ne peut être suffisante », martèle cette militante tenace. En 2007, elle a cofondé le Comité de crise Amadiba (ACC), qui réunit cinq villages, pour mieux combattre le projet de la MRC en mobilisant médias, avocats et ONG.\nNonhle Mbuthuma a survécu à une tentative d’assassinat et reste la cible de menaces de mort. Elle doit ainsi se cacher ou faire appel à des gardes du corps. En 2016, l’un de ses collègues, membre de l’ACC, Sikhosiphi Bazooka Rhadebe, a été tué peu après avoir confié être numéro un sur une liste noire, sur laquelle Nonhle figurait en deuxième position.\nLe crime est resté impuni.\nAgissez pour Nonhle


Plombier. Tél : 01-82-83-52-40\nNous vous proposons parmi nos services : écoute, conseil, études, estimations, remise en état de dommages immobiliers couverts par les sociétés d'assurance. Nous faisons la réparation de bâtiment avec des services de dépannage, d'entretien, de mise en place et déquipages de plomberie , de climatisation et chauffage. Pour vous satisfaire parfaitement nous vous offrons le savoir-faire de plombiers hautement exercés pour tous vos besoins de plomberie , de réparation et de dépannage de plomberie que ce soit dans la salle de bain ou la cuisine. Actions urgentes 24h/24 et 7j/7.\nNos devis sont sans obligation d'achat et nous vous offrons une expertise méticuleuse et pertinente pour une parfaite exécution de tous vos besoins. Nos plombiers agissent pour le dépannage, l'entretien ou la mise en place de toilettes, d'éléments sanitaires, de chauffage, ainsi que pour l'installation d'éléments de robinetterie, l'installation , le dépannage le suivi de ballons sanitaire, de toilettes ou de broyeurs , d'éléments de canalisations Paris.\nIntervention rapide en cas de dégâts des eaux Paris. Réparation , pose, dépannage en urgence, contrat de S.A.V. toutes marques, visite vidéo des canalisations, action sur robinetterie, tuyaux, toilettes, cumulus, broyeurs, dégâts des eaux , tuyauteries sont nos lots quotidiens. Nous détartrons t vos chaudières, électriques ou gaz. Plus d'eau calcaire à la maison !\n• des poses ou réparation, raccordement appareillages (lavabo, évier, baignoire, toilettes et tous modèles de robinetterie…) Paris.\n• la soudure de tout type de métaux (plomb, cuivre, zinc) Paris. Nos plombiers vous proposent un service de qualité en matière de colonnes : installation, dépannage, suivi et rénovation et ce quelle que soit la particularité du tube de plomberie : tubes d'eau , de gaz ou d'électricité, et suivant qu'il soit en acier, en cuivre ou en PVC. Vous pouvez faire appel à nos plombiers en cas de fuite , d' inondation ou de tracas au niveau des canaux d'évacuation Paris.\nAssainissement eau usee. Comment deboucher evier. Curage fosse septique tarif. Canalisations bouchees que faire Paris\n. Bac à graisses. Canalisation en fonte. Assainissement individuel cout. Deboucher canalisation furet. Debouchage egout. Deboucher lavabo. Debouchage evier. Deboucher un evier. Combien coute un assainissement individuel. Deboucher une canalisation. Deboucher un wc Paris\n. Canalisation bouchee. Comment deboucher les toilettes. Deboucher les canalisations. Debouchage tuyauterie. Bouche evier. Canalisations. Buse debouchage canalisation Paris\n. 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Offrir un vélo sans pédales pour son enfant.\nLes parents le savent bien que les premières années des enfants sont essentielles. En effet, c’est là qu’ils développent des compétences majeures comme la coordination et l’équilibre et qui nécessitent d’un encouragement comme dit les pédiatres. Un vélo sans pédale est le jouet idéal pour cela et qui leur permet de découvrir les joies du vélo et de s’amuser comme des fous dans votre jardin. Et si vous offriez à votre enfant une draisienne pour lui faire plaisir ?\nPourquoi offrir une draisienne à son enfant ?\nLe vélo sans pédales tel que la draisienne représente de nombreux avantages dans l’initiation aux deux roues. Et le premier dans tout cela c’est qu’elle permet à son petit utilisateur d’apprendre à tenir son équilibre. L’absence de pédales lui permet de ne se concentrer que sur le développement de son équilibre. D’ailleurs, il n’a pas besoin d’aide pour que les deux-roues restent debout et peu à peu il trouvera la bonne position à adopter pour maîtriser l’engin, mais aussi le terrain et la pente. Il devient ainsi autonome et acquiert de bons réflexes et mesure les risques. De ce fait, monter sur un vélo classique ne sera plus qu’une formalité pour plus tard. Plus qu’un phénomène de mode ou qu’un simple jouet, c’est aussi un outil qui aide son conducteur à développer d’autres capacités motrices. Cela favorise par exemple l’autonomie chez l’enfant, ce qui sera bénéfique pour son ego. C’est comme cela qu’il gagne en estime et en confiance en lui. Certainement, cela va vite devenir un vrai bonheur pour votre petit. C’est donc une solution simple, à la fois ludique et éducative pour les premiers pas de vos enfants en véhicule. Bref, c’est juste le parfait jouet pour leur épanouissement. L’arche-de-neo.com vous en propose plusieurs modèles.\nComment choisir le bon modèle de draisienne pour son enfant ?\nPuisque c’est un vélo sans pédales, une draisienne doit être choisie selon la taille qui permet à l’apprenti cycliste de pousser facilement le sol avec les pieds. La première chose que vous devez prendre en compte sera donc la taille et l’âge de l’enfant qui va l’utiliser afin qu’il puisse profiter au maximum de son jouet. En effet, toutes les hauteurs de selle ne conviennent pas à l’entrejambe de chaque enfant et vous devez donc être vigilant face à ce détail pour assurer le confort et la sécurité de votre petit. Le matériau du cadre est également à considérer. Le bois peut par exemple être une meilleure option au côté esthétique, mais aussi de robustesse tout en restant écologique. Une draisienne en acier ou en aluminium est aussi résistante. Les roues du véhicule doivent aussi être choisies en fonction du terrain de jeu de votre enfant. Le mieux serait d’opter pour des pneus spécifiques qui s’adaptent parfaitement à tout type de sol. Par la suite, vérifiez les équipements dont disposent certains modèles, car ils permettront d’élargir un peu plus loin l’autonomie des petits. L’usage du frein à main ou encore de la sonnerie d’avertissement développe par exemple ses capacités cognitives. Pensez aussi à un investissement durable en achetant un vélo de qualité surtout si vous avez plusieurs enfants en bas âges qui pourront l’utiliser.\nAutres éléments de sécurité à considérer.\nEn regardant d’autres enfants en faire votre enfant va vouloir lui aussi essayer une draisienne. Mais évidemment, vous devez attendre qu’il maîtrise la marche avant d’en acheter pour être sûr qu’il dispose d’un bon équilibre et aussi pour qu’il prenne plaisir à conduire le petit véhicule. Son stade de développement psychomoteur est également important avant d’en choisir une pour lui. N’oubliez pas que l’apprentissage du vélo demande un peu de patience. Alors, ne forcez pas votre enfant s’il se décourage après quelque temps d’essayage. C’est vrai aussi que la pratique de la draisienne évolutive ne présente pas de risques particuliers parce que l’enfant apprend à son rythme et il fera attention à sa vitesse lorsqu’il ne se sent pas totalement à l’aise avec. Notez tout de même que vous devez assurer à tout prix sa sécurité. Le port d’un casque vélo pour enfants est par exemple fortement recommandé. De plus, il doit être homologué CE. Privilégiez également une aire de jeu plutôt plane, avec peu de personnes autour et peu d’obstacles lors des premières séances. Respectez aussi les données constructeurs et suivez bien les conseils des vendeurs concernant l’utilisation de l’appareil.


20 kilos a perdre cherche soutien et entraide - Page : 2 - Diététique et régimes - FORUM Nutrition\nPosté le 02/01/2008 à 21:44:47\nOk, en faite je mange par exemple midi viande légume et un laitage et c'est bon?\nPosté le 02/01/2008 à 21:51:38\nC'est assez équilibré, mais si on mange équilibré on perd quand meme\nPosté le 02/01/2008 à 21:57:24\nmoi je ne pensse pa que se soit une bonne idée car après quand tu sera au poid que tu souhaite tu grossira si tu mange autre choses que des légume enfin ces se que je pensse\nmoi dans tout les cas je mange féculent le midi et legume le soir\net vous les filles vous en pensser quoi??\nPosté le 02/01/2008 à 22:00:40\net sinon vous avez des idée de repas équilibré???\nPosté le 02/01/2008 à 22:09:21\nje sais pas un repas équilibré, c'est de la viande légumes fruit laitage et le soir ou midi féculent\nPosté le 02/01/2008 à 22:11:44\nje ne sais pas mais moi je prefere les féculent le midi car come sa la journée je peut la tenir sens sousi et le soir je prefere mangé une soupe ou salede enfin leger\naprèc ces a toi de voir mais si tu pratique du spor ou bouge pas mal la journée fau tmieu féculent le soir je pensse\nPosté le 02/01/2008 à 22:14:15\nPosté le 02/01/2008 à 22:22:45\nok merci.... je vous dit encor bon courage bonne nuit et a demain...bisous\nPosté le 02/01/2008 à 22:24:51\nok merci toi aussi bisous\nPosté le 02/01/2008 à 22:54:43\nJe fais 97kg pour 1m69, j'ai pris 37kg (109 poids maxi) après une dépression (compensée par une orgie de nourriture chocolatée...)\nJ'aimerai vous suivre...mais je n'arrive pas à tenir suffisement longtemps...peut être que cette fois avec vous sera la bonne!\nMessage édité par erontas le 02/01/2008 à 23:22:09\nPosté le 02/01/2008 à 23:14:55\nje ces k pour ma par j'ai étè comme toi dans le sens je n'allait jamais jusqu'au bout du regime mais la je suis motivé et en plus de tous sa un soutient est vraiment présent donc je ne vois pas pourquoi nous n'arriveront pas a perdre nos kilo en trop!!!\nPosté le 02/01/2008 à 23:22:53\nJ'espere vraiment y arriver...j'en ai tellement de ces fichus kilos!\nTu as raison, le fait d'être à plusieurs ça motive!!\nPosté le 02/01/2008 à 23:29:45\noui moi aussi jen est vrement marre de ces kilo é jsp passer de 97 a 75kilos mais bon je suis motivée et sur que lon va toutes réussir a atteindre notre objectif meme si sa va etre dur on va y arrivé alors courage.....\nPosté le 02/01/2008 à 23:32:26\nBienvenue Erontas !!!\nLa nourriture est souvent un moyen de compenser, moi aussi c'est le chocolat ! lol\nOn va toutes se motiver et y arriver !!!\nPosté le 02/01/2008 à 23:34:24\nbienvenue erontas !\nplus on est nombreuses plus on pourra se motiver! courage je sais combien c difficile de tenir. il y aura des hauts et des bas mais l'essentiel c le resultat.\nbon courage on se tiens au courant demain!\nPosté le 02/01/2008 à 23:37:35\nPosté le 02/01/2008 à 23:48:34\nBon ben je vois que tout le monde est parti alors bonne nuit à toutes !!!\nPosté le 02/01/2008 à 23:44:53\nJ'espere que c'est pas encore trop tard pour me joindre a vous\nDonc moi je vais sur mes 18ans, je mesure 1M75 et je pere 92kilos (+ 3 kilos avec les fetes ), je suis partie en juin 2007 de 96kg j'ai reussi a perdre jusqu'a 85 avec l'été mais avec la rentrée j'ai tout repris , je suis suivie pas une endocrinologue et une dieteticienne depuis juin, elles m'aident mais c'est pas facile alors depuis le temps que je lis des messages ici je me suis dit pourquoi pas m'y joindre une entraide quotidienne ca doit motiver !\nJe voudrais savoir quels sports faites-vous ? Car je ne suis pas très sportive mais j'adore la natation (bizarrement alors qu'il faut être en maillot ) mais entre l'hiver et les piscines en travaux en ce moment dans mon coin je sais pas quoi faire alors help !\nPS: comment s'inscrire ? car quand je le fais ca me marque toujours "pseudo invalide"\nPosté le 03/01/2008 à 13:07:59\nAlors moi j'ai plein d'appareil de sport a la maison, j'ai de tout pour me muscler de partout.\nDites moi lyselia ou élodie comment faite vous pour écrire vos objectif tous en bas ? moi j'y arrive pas dites le moi svp.\nEt bienvenue au nouvelles que j'ai pas pu voir hier\nCoucou loveuzz ( c'est tibou6604 j'ai enfin reussi ^^ )\nJ'ai un vélo à la maison aussi, je compte en faire cet aprem mais je sais pas exactement ce que je dois faire en temps et kilomètres tu fais quoi toi ?\nPosté le 03/01/2008 à 14:04:21\nMoi j'en ferai 30 a 45 min après je sais pas si c'est bien ou pas\nPosté le 03/01/2008 à 14:22:09\nOui, enfin j'avais lu que quand on fesait un sport jusqu'a 40min ca te permetter d'avoir du muscle et c'est seulement à partir de 40min que ca prenait dans la masse graisseuse.. je sais pas si c'est vrai ^^\nPosté le 03/01/2008 à 16:44:04\nEt bien moi je suis dégoutée!! je me suis pesée ce matin (chose pas faite depuis la veille des fêtes...!) et je fais 100,2kg soit 3 kg de plus!!!\nPour le vélo, une prof de sport m'a dit qu'il fallait minimum 45mn, 3 fois par semaine...moi qui n'aime pas sport, c'est cool...rien que d'y penser...\nPosté le 03/01/2008 à 16:56:49\ncoucou les filles!!coment sa va ojourdui?? moi sa va a par que se soir j'ai fitness 1H30 pour abdo fessier\net ma prof de fitness ma di qu'il fallait bien45 minutes ense donnent a fon pour que cela serve vremant maintenent ces a vous de voir...\np-s je narive tjr pas a minscrire\nPosté le 03/01/2008 à 16:50:47\nT'inquiete moi aussi avec les fetes j'ai pris 3kilos ^^ enfin j'ai reussi a en perdre 1 mais bon maintenant plus d'excuses ! ( et zuuuut la galette des rois )\nPfiou oué pour le vélo c'est pas motivant je suis fatiguée d'avance lol. T'en fait toi du sport ?\nPosté le 03/01/2008 à 17:09:32\nmoi aussi je voudrais perdre +/- 20kilos... je peux me joindre à vous?\nPosté le 03/01/2008 à 17:15:46\nOui comme tout le monde j'ai mes bonnes résolutions de l'année celles qu'on ne tiens jamais, mais voila moi c plus qu'imperatif pour ma santé et pour mon amour propre je dois perdre du poids. et c'est pas 3 petits kilos c'est 20!\net c'est le minimum. Je fais actuellement 102 kilos pour 1 m68. J'ai toujours étée en surpoids avec des hauts et des bas. Ma nature n'est pas celle d'une fille mince et ne le sera jamais c'est pourquoi je n'ai pas un objectif inateignable. Pour cela pas de regime miracle je les ai tous essayé et ils marchent evidemment jusqu'au jour ou fatiguée de manger toujours la meme chose on craque et on reprends tout ce qu'on a perdu p(plus les kilos bonus!lol). Donc c dans un reequilibrage alimentaire que je me ance j'ai consultée une dieteticienne qui m'a donné un "plan" alimentaire a respecter . je suis trés motivée mais il ya toujours des hauts et des bas dans la vie et un peu de soutiens lorsque l'on entreprends ce genre d'action est essentiel.Je recherche donc a trouver ici des gens qui tentent la meme aventure que moi ou qui se sentent juste l'ame d'un coach! pour aider dans cette longue lutte contre les kilos. en esperant avoir des tas de reponses pour se faire plein d'ami(e)s accessoirement! Avis au volontaires!\nBises a tous et n'oublions pas l'essentiel Bonne année!!!!!\nsalut miss on forme un groupe pour regimeuse motivé ici " class="cLink">http://forum.doctissimo.fr/nut [...] 69_1.htm">\nhttp://forum.doctissimo.fr/n [...] 5069_1.htm\nPosté le 03/01/2008 à 17:55:43\nBa je ferai plus de 45 min alors lol, plus autre chose, j'ai tellement d'appareil j'en ai 8 lol\nPosté le 03/01/2008 à 17:51:07\nC'est tout simple mary777 en haut de la page a un endroit tu a écrit inscription tu clique et après c'est tout simple tu verra.\nEt moi qui peut me dire comment écrire mes objectifs et tout en tous petit ??? Comme élodie lyselia erontas dites moi svp\nPosté le 03/01/2008 à 18:43:19\nBon j'ai suivi les conseils j'ai fait du vélo 1H15 soit 30km et 690 calories. Je sais pas si c'est les vrais chiffres mais ca encourage\nEt vous les filles ? Du sport aujourd'hui ?\nPas d'écarts ?\neu moi aucun écartojourdui et le sport c pour se soir??\net vous avez mangé koi ojourdui??\nPosté le 03/01/2008 à 19:11:24\nSalut !! Bon un peu de soutient ?\nJ'explique mon cas, comme ça tu comprendras, mec de 19ans, 1m88, 114Kg. Moi j'ai eu un pti déclic le 27 juin 2007, un ami m'a dit "jsui sur que si tu perdais du poids ça le ferait trop !". Ce jour j'ai décidé de m'y mettre pour de bon. Je n'avais pas la motivation du genre "je dois maigrir pour moi, pour ma santé etc etc..."\nJ'ai donc décidé de maigrir pour mes amis, et pour le regard des autres, oui pas très bien comme motivation mais ça à marché !\nJ'ai commencé mon "programme" le 1er juillet. Ben oui, 3 jour pr prévoir comment j'allais le faire...\nPerso j'ai acheté des truc en pharmacie, tu vois les truc à dilué dans 1 litre d'eau et à boire dans la journée... Pr déstoké les graisse... Oui c'est 15€ les 15 jours, mais au lieu d'allé en boite et de dépensé pr n'importe quoi j'ai fais un choix.\nBref, en rentrant du boulot ( à mi-temps, c'était un job d'été) je faisais du vélo d'appartement. 1 heure à un rythme soutenu, d'après le compteur du vélo je perdais 700 à 800 cal. en 1h au rythme où j'allais.\nJ'ai bannis les bonbons et les gateaux, je ne mangais plus de fromage le soir, mes repas étaient constitué principalemet de crudité, fruits et légumes, mais attentions ! Je ne bannissais pas les graisses et les sucres pr autant. Avec les crudités, 1c à soupe d'huile d'olive et un filet de citron. Un pti bout de beurre pr grillé mes viandes etc etc, si tu les bannis tu aura des carences et c'est pas bon pr la santé non plus. Le problème c'est que les régimes donne de la fatigue. Il faut donc y palier ! je recherchais les fruits et les légumes les plus vitaminés et les plus riche en antioxydants etc etc, tu trouvera ça sur internet.\nEt le weekend, le samedi soir je me faisais plzir ! Je mangeais ce que je voulais ! Mais en quantité raisonnable biensur. C'est le meilleurs moyen de tenir ! Il ne faut pas se priver sinon on pète les plombe et on bouff tout !!\nBref, au 31 juillet j'avais perdu 7kg. Peut etre pas bcp mais je les ait perdu sans etre fatigué, sans me privé ! 1h de vélo en plus c rien dans toute une journée ! moi je mattais des dvd ou alors j'écouais de la zik. Puis fin Août, perte totale 11kg. Donc 11kg en 2 mois, c'est pas insurmontable, mais il faut le faire à son rythme, et manger équilibré, sans privée de sucre et de graisse !\nDes ptites astuces ? Le matin un espresso ou café bien corsé avec 2 sucres, la caféine brule les graisse et le sucre donne de suite des forces.\n1 litre d'eau nature + 1 litre d'eau avec le produit que je prenais dilué + 3 tasse de thé vert sans sucre dans la journée ! Pas obligé le produit à dilué mais le thé vert, brule aussi les graisses et élimine les toxines.\nPas de graisse, ni fromage le soir au diner car c'est pas en dormant que tu use des calories.\nJe ne massais le ventre, les poignée d'amour et les cuisses, pour "aider" au déstokage, je sais pas si c'est très éfficace mais j'ai pas eu de vergeture...\nMon alimentation était à 85% de fruits et légumes dans une journée. Je sais que pr certains c'est pas évident, le tout des de le faire à son rythme. Car un régime trop dur et trop rapide = fatigue, usure du corps, vergeture et on bouuf n'importe quoi si on échoue !\nAujourd'hui je fais 101kg, je mange de tous, j'ai stopé le vélo fin aout car javais plus le temps et je voulais pas que mon corps soit mis à trop rude épreuve. J'ai l'appétit qui s'est réduit de lui même, je peux aussi manger Mc Do sans blème (avec modération) c'est comme si mon corps avait compris qu'il fallait bruler les calories et non pas les stoké !!\nSuis mes conseils, ils ne sont peut-être pas tous bon, ni adapter à ta situation mais pr moi ça à marché ! Je dis pas non plus que ma méthode c'est du micrale... Bon courage !!\nPosté le 03/01/2008 à 19:19:39\nUn homme qui nous motive ^^ Franchement bravo pour ton régime ! Moi je dis que les amis sont une bonne motivation et ton cop a eu une bonne idée au fond de te dire ca pke sans lui qui sait où t'en serait\nPour moi ce matin grace mat' donc pas de pti dej, a midi riz+viande+clémentine, a 4h thé et ce soir salade composée. Et vous ?\nTu fais quoi comme sport ce soir mary ?\nPosté le 03/01/2008 à 19:44:07\nMoi je vous direz ce que je mange a partir du 7 j'ai pas le temps avant\nPosté le 03/01/2008 à 19:54:47\neu je fais de la fitness le mardi et jeudi parfois le mercredi (step aerobie bodyscult....) é mercredi é samedi ces basket voila et vous??\nPosté le 03/01/2008 à 19:50:19\nsinon aujourdui j'ai pas dejeuné grace mat se midi g manger creudité (tomate...) des pattes (100G) une tranche de jambon et ananas se soir se sera salade composé avc deux clémentines\nJe voulais m'inscrire dans une salle pour faire du fitness mais j'ai eu peur de me ridiculiser\nTu trouves ca bénéfique ?\nPosté le 03/01/2008 à 20:49:37\nregardes un peu plus haut, juste au dessus de s'inscrire à nos newsletters, tu as plusieurs cases dont PROFIL, tu clic et tu remplis!\nVous êtes motivée niveau sport bravo!!... moi j'y arrive pas...faut que je me motives parceque c'est vraiment pas mon truc\nBravo à Rom_1 !!!\nMessage édité par erontas le 03/01/2008 à 20:52:42\nPosté le 03/01/2008 à 20:58:45\nOh tu sais Erontas moi non plus jsuis pas sportive du tout apart la natation et le vélo avec de la motivatio... Y a vraiment aucun sport qui t'attire ?\nPosté le 03/01/2008 à 21:11:01\nLoveuzzz j'allais te répondre mais je vois que erontas l'a fait avant !\nBon ben aujourd'hui j'ai pas grignoté autre chose que ma sucette du soir ce qui reste modéré il me semble ! Je suis très contente de moi !\nBon sinon je vois que la plupart on une salle de fitness chez elles ! Moi j'ai twister stepper un truc qui simule la montée d'escaliers tout en tournant ce qui fait travailler les abdos en plus du reste. Pour l'instant il a pas beaucoup servi vu qu'après son achat je me suis cassée la cheville et que maintenant c'est les sinus...\nPosté le 03/01/2008 à 21:17:38\nnon vraiment aucun, à part le ski mais difficile en ville!\nFaut que je me force...\nPosté le 03/01/2008 à 21:26:56\nA ce que je voit tout se passe bien pour vous moi j'espere que se sera pareil\nPosté le 03/01/2008 à 21:27:52\nMême la marche ? Fais du shopping, malgré tout on marche beaucoup enfin faut faire gaf aux sous apres\nIl faudrait que t'essaye le twister stepper et tu nous dit si c'est bien ?\nSalut les filles bienvenue aux nouvelles! et au nouveau lol, je vois que le cercle de soutiens s'elargit de jour en jour contrairement a notre tour de taille! on espere!\nMoi aujourd'hui j'ai été raisonnable jambon pomme de terre a midi et soupe ce soir. sinon le sport c demain j'ai plein d'appareils a dispodonc on va se mtiver pour faire du velo du rameur et un peu de powerplate (machine miracle parait il) . butterfly la salle de sport faut pas que ça te fasse peur y aucune raison que tu sois d=ridicule la plupart des gens y vont tous pour la meme chose perdre du poids. j'ai été inscrite pendant 1 an dans l'une d'entre elle et je n'ai jamais eu aucun mot ou regard desagreable face a mes 100 kilos. c efficace si on s'y tiens. moi j'ai fait le yoyo toute ma vie et je voudrais enfin perdre et stabiliser pour de bon.\nMary c super ce que tu fais ce que tu manges a l'air equilibré mais ne te prive pas de proteines a ton age et avec le sport que tu fais tu devrais en manger matin et soir du moment que c cuisiné leger. Rom bravo c la methode a suivre ton regime !\nje voulais vous demander a toutes et tous a quel frequence se peser d'apres vous?\nlol je pensais aller au boulot à pied, 4km environ...c'est quoi le twister stepper une machine infernale\nJ'ai un mini stepper moi!\nJe pense que la meilleure fréquence pour se peser c'est 1 fois par semaine...c'est pour ça que je me pèse presque tous les jours\nMessage édité par erontas le 03/01/2008 à 21:35:09\nPosté le 03/01/2008 à 21:32:16\nOui c'est pas faux elodie mais je suis plus traumatisé par le regarde des autres dans uen salle de sport qu'à la piscine c'est fou\nCa fait 8km l'allez-retour pour allez au boulot c'est super ! Moi jsuis pitite jsuis en terminale donc jpeux pas marché pour allez au lycée zuut . Mais l'année prochaine je pars de chez moi et j'apprehende de reprendre le poids que j'aurais reussi a perdre. Qqun a reussi a ne pas prendre de poids en changeant les habitudes ?\nPour la pesée ma nutritioniste m'a dit toute les semaines, le même jour ! Et pour me motiver je fait une courbe de poids, ca fait du bien quand elle descends !\nPosté le 03/01/2008 à 21:34:27\noui je vois moi aussi j'ai tendance a me peser tous les jours mais ça sert pas agrand chose a part se decourager!\nBon aller les filles on continue les efforts et on se parle demain si il y en a qui veulent parler par msn pas de souci si vous voulez qu'on echange nos adresses en messages privés. bises a toutes!\nPosté le 03/01/2008 à 22:00:42\nMoi je me peserai surement tout les mois parce que si je perd pas ca peux me démotivé\nOui élodie bonne idée parlé par msn moi en touscas je veut bien, toutes celles qui veulent peuvent me donner leur msn en privé comme vous voulez.\nPosté le 03/01/2008 à 21:58:41\nJ'ai été dans une salle de sport et ai suivi une formation pendant 2ans et j'ai toujours été ronde, ça ne fait rien d'avoir des kilos en trop du moment qu'on est motivé ! Dans les salles de sport tout le monde n'arrive pas tout musclé sinon ils viendraient pas !\nBon c'est vrai qu'à l'époque je faisais quand même 15 kilos de moins... Mais bon je vais y arriver à retrouver mon petit 40 !\nBon sinon pour répondre à la question posée précédemment et que tout le monde à joyeusement zappé je suis aide-comptable pour ma part et artiste le reste du temps !\nMoi je fais rien je cherche du travail, en faite ma vie est foutue depuis lontemgs tout ca c'est compliqué et long a expliqué


Pour résoudre la crise agricole : tous à vos casseroles ! Mon riz au lait maison de 2006… Cherche pouvoir d’achat, désespérément ! - Le blog de JACQUES BERTHOMEAU\n<< Et si la critique gastronomique... Comme le fossé entre les 2... >>\nPour résoudre la crise agricole : tous à vos casseroles ! Mon riz au lait maison de 2006… Cherche pouvoir d’achat, désespérément !\nLa conjonction du grand barnum agricole de la Porte de Versailles, vitrine d’une agriculture fantasmée, et d’un monde agricole qui prend en pleine tronche le boomerang des turbulences du grand large, de cette concurrence impitoyable voulue et souhaitée par celles et ceux de leurs dirigeants professionnels et politiques qui ont détricotés la fameuse PAC*, provoque une soudaine érection de géo Trouvetout sur les réseaux sociaux. C’est le concours Lépine des solutions clés en main qui résoudront tous les maux de nos éleveurs. Pêle-mêle les vaches, cochons et Perette et son pot au lait se retrouvent convoqués par ces Diafoirus du XXIe siècle.\n* Dacian Ciolos ne cache pas à François Fillon les difficultés de la régulation des marchés en Europe : « Le problème monsieur le Premier Ministre, c’est qu’il est plus difficile de mettre en place de nouveaux instruments que de modifier des instruments existants. Or on a tout libéralisé dans la PAC. Tout. » Il ajoute malicieusement : « Le plus souvent avec l’assentiment du gouvernement français. »\nParmi eux, le plus prolifique, un intermittent de la casserole, dont on attend, comme sœur Anne, depuis plus de 2 ans, l’ouverture d’un bouiboui dont il serait le gâte-sauce.\nQue préconise-t-il ce Savonarole de la casserole, devant l’écran de son beau Mac, pour venir en aide à nos fils de la terre ?\n« Vous voulez en finir avec l'industrie agroalimentaire qu'évoque Jean-Marcel Bouguereau, celle-là même qui tue les agriculteurs? Arrêtez immédiatement d'acheter sa production. C'est simple, achetez du cru, du brut, et cuisinez. Refusez leurs marques et leurs emballages. Décidez à la place des « on » et des « ils ». Usez et abusez de votre réel pouvoir.\nImmanquablement, les belles âmes, toujours larmoyantes, embrayeront sur le couplet suivant, celui du « c'est pratique », « on n'a plus le temps ». Argument honteux (et d'autant plus dans un pays comme la France où la durée du travail est une des plus basses du Monde), oublieux de celles et ceux qui nous ont précédés. On n'avait plus de temps quand on devait cuisiner sans gaz, sans eau courante, sans électricité, sans voiture, sans réfrigérateur? Là encore, le temps, c'est un choix, que l'on assume, comme celui de ses fournisseurs et ce qu'on y achète. Réapprenons à faire les courses (ça s'apprend!), à utiliser tous les nouveaux modes de distribution à notre portée, remettons-nous à manger de tout, économiquement. »\nBonne pioche me direz-vous. Hormis la stigmatisation des feignants de Français avec un petit côté non-dit du retour des femmes à la cuisine en plus du repassage, du ménage, du torché des gamins, en oubliant les temps de transports des urbains, je n’en disconviens pas. C’est un vrai choix de société que je défendais dès le 27 février 2008 dans une chronique Recherche pouvoir d'achat, désespérément !\nNul besoin pour autant d'en appeler au bon vieux temps où je me lavais le matin au Bourg Pailler dans une cuvette d'eau froide. Autre temps, autres moeurs, il est trop facile de faire des prêches sur la Toile, le cul bien au chaud dans une grande métropole, de verser des larmes sur le village déserté, par lui y compris, les urbains sont majoritaires et les ruraux ont pris les même plis.\nMais comme le disait le picto-charentais JP Raffarin « Notre route est droite mais la pente est forte. »\nLes idées simples, aussi bonnes soient-elles, évitent rarement l'écueil du simplisme réducteur du y'a qu'à magique. Restons modestes quand aux effets à court-terme sur les modes de production et de commercialisation, d'un retour à nos casseroles.\nBref, 8 ans pile poils après je vous ressers machronique sans aucune correction :\n« L'actualité est bonne fille et les grands médias moutonniers : « La liste noire des prix qui flambent » de 60 Millions de Consommateurs tombe comme un scoop. Va-t-on, comme au temps de François Missoffe : suivre le boeuf, en l'occurrence ici la vache au lait d'argent... Alerte à Matignon, les fins limiers de la DGCCRF sont lancés sur la piste broussailleuse des marges, le petit jeu « de ce n'est pas moi c'est l'autre» : Buisson de l'ANIA d'un côté, l'omniprésent MEL de l'autre, fait fureur, au Salon de l'Agriculture c'est l'omerta du côté des producteurs... Certains vont même regretter le contrôle des prix. Pour ma part, déjà quelque peu agacé par l'hypocrisie ambiante, j'avais commis, voici une dizaine de jours cette petite chronique que je tenais au chaud, je vous la livre en pleine surchauffe médiatique.\n« Cherche pouvoir d’achat, désespérément ! »\nMa réponse simplette, même si elle ne satisfera ni les économistes distingués qui vont brocarder mon approche par l'infiniment petit, ni les politiques plus portés sur les grandes envolées que sur le riz au lait, a au moins le mérite de dégager, sans effet de manche, du pouvoir d’acheter sonnant et trébuchant.\nEn clair, faire pour moins cher soi-même vaut mieux qu’acheter le moins cher du moins cher de chez Leclerc qu'est déjà beaucoup trop cher. Economiser 2 euros par ci, 2 euros par là, tout en s’offrant un produit de qualité équivalente voire supérieure, n’a rien à voir avec se serrer la ceinture, piocher dans son épargne, mais relève d’un choix intelligent.\nJe signale à mes détracteurs que ma proposition redonne du pouvoir au consommateur-citoyen. Et qu’on ne vienne pas me dire que mon fichu riz au lait si on ne le fait pas soi-même c'est par manque de temps : un petit quart d’heure pris sur les 5 heures en moyenne de la sacro-sainte téloche ce n’est pas le grand retour des corvées domestiques. Rassurez-vous mesdames, sous le flou de mon «on» ne se cache aucune femme renvoyée devant ses fourneaux, la gente masculine peut, sans aucun problème technique, s'atteler à la fabrication du riz au lait. J'en suis le plus bel exemple. »\nLa démonstration ICI\nPour ce mois de mars je vous propose de faire un gratin de nouilles à l’effiloché de porc, c’est simple, ça ne prend pas beaucoup de temps et ce n’est pas cher. Le grands comme les petits adoreront le plat. Bon appétit…\nPar avance je vous remercie et sans faire de mauvais jeu de mots avec mes histoires de riz au lait :rira bien qui rira le dernier...\n"Mon lait maison" !!

 C'est le top, la cuisine au lait maternel humain. Très chic, très écolo. Très réseau social.

 Quant aux lactariums des maternités, une antiquité. Ma mère qui était sage-femme serait outrée. Mais nous sommes au XXIe siècle. Et chaque jour, les vieux schnocks ont de quoi alimenter leur ulcère.

 http://lefenetrou.blogspot.fr/2016/03/nous-vivons-une-epoque-formidable.html

 Merci pour le gratin, je fais ce midi.