Professionnel Couvreur à Saint-Berain (43300) - Nettoyage, Rénovation, Entretien, Réparation\nProfessionnel Couvreur à Saint-Berain – Nettoyage, Rénovation, Entretien, Réparation\nPro Couverture Toiture est un spécialiste des travaux d’installation de toitures à Saint-Berain et ses environs. Première ligne de défense contre les risques naturels tels que le vent, la pluie, le feu, la grêle, la glace, la neige et la chaleur extrême, le toit est aussi la partie la plus vulnérable d’une maison ou d’un immeuble. Chaque jour, notre toit est exposé aux intempéries et à d’autres éléments qui peuvent contribuer à sa dégradation et à sa détérioration, et causer ainsi des risques de dommages aux toits eux-mêmes et le contenu en dessous. Une toiture solide et bien installée apporte également le bon confort, assure la protection et fournit de l’esthétique à notre maison d’habitation, aux bâtiments industriels et aux immeubles commerciaux.\nLa construction d’un toit qui « protège la maison et le bâtiment » commence par la conception, la sélection des matériaux et l’installation de la toiture. Mais, il nécessite également un programme régulier d’inspection, d’entretien et de réparation, qui devraient faire partie de notre planification personnelle pour obtenir une plus longue durée d’utilisation à Saint-Berain. C’est pourquoi, on doit confier les divers ouvrages à des professionnels pour permettre une bonne protection de notre maison ou bâtiment.\nSpécialisée dans les travaux de fabrication, d’installation et de pose de toitures à Saint-Berain et ses environs, Pro Couverture Toiture est capable de réaliser vos projets avec son équipe de couvreurs compétents et talentueux. Notre équipe de couvreurs qualifiés possède le savoir-faire utile et les expériences nécessaires, ce qui permet de garantir la confection de la toiture idéale et résistante, faite les matériaux de votre choix et qui procure une protection parfaite et un joli design. Pro Couverture Toiture et son équipe chevronnée vous apportent une bonne prestation de services d’installation de toiture dans les règles de l’art et à la hauteur de vos attentes.\nTravaux de Couverture et Types de Toitures à Saint-Berain et ses environs\nÉtablie à Saint-Berain (43300) et ses environs depuis une vingtaine d’années, Pro Couverture Toiture est un professionnel en travaux de couverture et de toiture. Composée de couvreurs qualifiés et habiles, notre équipe d’experts est capable d’assumer la fabrication et l’installation de la toiture convenable et adaptée à votre maison et à vos appartements. Quel que soit le type de toiture que vous souhaitez, quel que soient les matériaux à utiliser, nous avons les capacités requises et les facultés nécessaires pour réaliser les travaux de belle manière.\nAinsi, nous pouvons vous proposer à Saint-Berain (43300) un vaste choix entre les divers types tels que : les toitures d’asphalte, la forme la plus courante de couverture de toit aux États-Unis. Ce sont des toitures économiques, faciles à installer et faciles à entretenir. Il existe de nombreux types de bardeaux d’asphalte sur le marché ; les toitures en argile, qui est l’une des formes les plus anciennes de la toiture. Ils procurent une agrafe architecturale et un jolie esthétique. On peut faire également une option de couverture de toit plat et choisir le meilleur revêtement de toit plat pour notre maison et nos bâtiments. Les principales formes de revêtements de toit plat comprennent le caoutchouc, le PVC, le bitume modifié et le goudron et le gravier. La chose la plus importante au moment de choisir un revêtement de toit plat est l’embauche d’un installateur qualifié.\nIl y a également les toitures métalliques avec une base architecturale pour des milliers d’années. Sa durabilité et son esthétique en font un choix naturel pour des variétés infinies de bâtiments depuis le 3e siècle av J.C. La plupart des revêtements de toit en métal est livré avec une garantie de 30 à 50 ans, avec la plupart des types durables plus longtemps. En outre, nous sommes à même de vous installer à Saint-Berain (43300) des toitures en pente ou des toitures plates. Notre équipe d’experts peut également vous proposer entre différents styles de toitures telles que le style traditionnel ou classique, contemporain ou moderne, etc.\nTravaux de Nettoyage, de Réparation et de Rénovation de Toiture à Saint-Berain et ses environs\nPro Couverture Toiture se charge aussi de faire des travaux de nettoyage, de réparation et de rénovation, en partie ou en totalité à Saint-Berain (43300) et ses environs. Que vous cherchiez à rénover une propriété ou à choisir un produit de toiture pour un nouveau développement, vous trouverez ce que vous cherchez avec notre équipe talentueuse. Pour ce faire, nous réaliserons tous les démarches nécessaires en faisant des reconnaissances, des diagnostics et des inspections pour voir et identifier les problèmes et de trouver les bons moyens de les résoudre dans le plus bref délai.\nDécouvrir les taches d’eau sur le plafond qui peuvent signaler une fuite, ce qui peut être causée par une fissure ou un trou dans le toit à Saint-Berain (43300). De même, si le bâtiment a des moisissures inexpliquées ou des odeurs à l’intérieur. Trouver s’il y a de l’eau stagnante prolongée ou l’étanchéité sur le toit qui peut entraîner un vieillissement prématuré et une détérioration de la couverture, ce qui entraînera des fuites. Les fuites qui ne sont pas détectées peuvent rouiller lentement des ponts de toit en acier, pourrir les ponts en bois, et transformer le béton isolant léger et les plateaux de gypse en une substance épaisse comme la pâte.\nEn outre, l’eau stagnante excessive peut conduire à un poids supplémentaire significatif, ce qui peut affaiblir le pont de toit à Saint-Berain (43300). Trouver s’il y a de l’eau stagnante prolongée ou l’étanchéité sur le toit qui peut entraîner un vieillissement prématuré et une détérioration de la couverture puis des fuites. Voir s’il y a des bulles qui peuvent indiquer une humidité piégée dans le couvercle du toit. Ce qui peut provoquer des fuites, réduire la durée de vie du capot, accélérer le vieillissement prématuré du pont et réduire l’efficacité du système de couverture contre les forces de soulèvement associées à un vent ; Des déchirures dans le couvercle du toit, ou des coutures usées ou fissurées, peuvent permettre à l’eau d’entrer sous le couvercle.\nPro Couverture Toiture peut également vous aider à déterminer la santé du toit, estimer la durée de vie restante du toit, vous aider à élaborer un plan de maintenance, et d’identifier des mesures supplémentaires pour protéger votre toit. Pro Couverture Toiture et son équipe d’experts vous permettent de bénéficier d’une toiture innovée et esthétique qui vous apporte le bon confort et le bien-être à Saint-Berain (43300) et ses environs.\nProfessionnel Couvreur à Saint-Didier-Sur-Doulon – Nettoyage, Rénovation, Entretien, Réparation\nProfessionnel Couvreur à Jublains – Nettoyage, Rénovation, Entretien, Réparation\nProfessionnel Couvreur à La Mouille – Nettoyage, Rénovation, Entretien, Réparation\nProfessionnel Couvreur à Epiais-Les-Louvres – Nettoyage, Rénovation, Entretien, Réparation\nProfessionnel Couvreur à Saint-Maximin-La-Sainte-Baume – Nettoyage, Rénovation, Entretien, Réparation\nProfessionnel Couvreur à La Ferte-Sous-Jouarre – Nettoyage, Rénovation, Entretien, Réparation\nProfessionnel Couvreur à Saint-Chabrais – Nettoyage, Rénovation, Entretien, Réparation\nProfessionnel Couvreur à Venoy – Nettoyage, Rénovation, Entretien, Réparation\nProfessionnel Couvreur à Eynesse – Nettoyage, Rénovation, Entretien, Réparation


Édito | Les larmes d'un footballeur mais avant tout d'un homme — Alsa'Sports\nÉdito | Les larmes d’un footballeur mais avant tout d’un homme\nPascal Bridel, actuellement observateur pour l’AJ Auxerre depuis de nombreuses années, est un grand connaisseur du football. Retrouvez chaque semaine, son analyse sur le monde du ballon rond dans la rubrique « L’Âœil de Pascal Bridel ». Cette semaine, il revient sur l’annonce de la fin de carrière de Djibril Cissé. Qu’on aime ou qu’on n’aime pas, il n’aura laissé personne indifférent.\nIl a fait le buzz une première fois dans un espace beaucoup plus réduit que le rectangle vert, lieu que je ne souhaite à personne, le temps de quelques heures le 13 octobre dernier puis lundi soir sur le plateau de J+1 sur Canal+. Puis ses nombreux(ses) fans le reverront encore dans la sixième saison de “Danse avec les stars” à partir de demain soir sur TF1. A l’aise sans ses crampons que ce soit dans le business et la mode, avec sa marque “Mr Lenoir” lancée en 2012, ou dans le cinéma lors de ses apparitions dans “Les dix commandements” et “Taxi 4” en jouant à chaque fois son propre rôle, chose rare, il le sera à coup sûr sur TF1 pour sa première apparition dans une télé réalité. Mais il faudra malheureusement s’habituer à le voir dorénavant sans la balle au pied puisque il a annoncé officiellement la fin de sa carrière lundi (Crédit photo @CFC)\nVous aurez tous deviné qu’il s’agit de Djibril Cissé et ce ne sera une surprise pour personne que je lui adresse ce petit hommage après une carrière riche en émotions joyeuses, glorieuses mais aussi plus tristes. Joyeuses comme par exemple son premier trophée, la coupe Gambardella, remportée avec l’AJ Auxerre en 1999 après avoir fait sa première apparition en première division le 20 mars de la même année à même pas 18 ans contre le PSG. Ce même PSG contre lequel il remportera la coupe de France en 2003 marquant le but égalisateur de cette finale, sur un superbe service de Johan Radet, avant que son compère Boumsong ne donne la victoire aux Auxerrois.\nRetour sur une carrière de 624 matchs et 258 buts\nDjibril et Pascal\nVoyageur il l’aura été et son palmarès va encore s’enrichir avec, cette fois-ci comme un autre illustre prédécesseur du centre de formation de l’AJA, l’Angleterre comme destination. A Liverpool il gagnera la coupe d’Angleterre en 2006 un an après avoir brillé sur la scène européenne en remportant la super coupe de l’UEFA avec à son actif deux des trois buts anglais face au CSKA Moscou. Mais l’on retiendra surtout cette mémorable finale de la Champions league 2005 remportée face au Milan AC qui menait pourtant 3 à 0 à la mi-temps. Cissé, après être rentré en jeu à la 85ème minute inscrira même un des tirs au but victorieux des Reds un mois après son retour à la compétition suite à la double fracture tibia-péroné dont il avait été victime en octobre 2004. Après un retour en France et un intermède à l’Olympique de Marseille, sans titre puisque l’OM finira second du championnat et perdra la finale de la Coupe de France en 2007, il traversera à nouveau la Manche pour Sunderland le temps d’une saison avant de poser ses valises en Grèce pour le Panathinaikos où une foule en délire l’accueillera à l’aéroport d’Athènes. Avec le “Pana” il finira deux fois meilleur buteur du championnat avec 23 et 20 buts et il glanera ses deux derniers trophées avec un doublé lors de la saison 2009/2010. S’en sont suivi un petit tour en Série A à la Lazio de Rome, à nouveau en Premier League au Queens Park Rangers, une pige de 6 mois au Qatar au Al-Gharafa SC puis une seconde de la même durée en premier liga Russe pour le FC Kouban Krasnodar avant l’ultime retour en France et l’île de beauté. Ironie du sort il marquera 2 de ses derniers buts en coupe de la ligue face à l’AJA son club formateur. Enfin pour finir et par amour pour le foot il acceptera un dernier défi sur l’île de la Réunion mais le 18 septembre dernier il n’aura tenu que onze minutes, son corps le faisant trop souffrir.\nSes cabrioles qui rendaient fou furieux Guy Roux, son corps véritable oeuvre d’art dans le domaine du tatouage, ses 90 buts sous les couleurs de l’AJA, tout cela a fait que Djibril ne sera jamais oublié sur les bords de l’Yonne. Et pas seulement par les supporters d’Auxerre mais par ceux de l’équipe de France aussi, car nombreux sont ceux qui ont encore en mémoire cette seconde vilaine double fracture tibia-péroné face à la Chine la veille du départ des Français pour le Mondial 2006. Aujourd’hui je vais même vous écrire ce que certains m’ont déjà entendu leur dire : La France a perdu la coupe du monde à Saint-Etienne le 7 juin 2006 en perdant Cissé car je me suis toujours dit que si Djibril avait participé à la coupe du monde c’est lui qui aurait été sur la pelouse du stade olympique de Berlin à la place de Trezeguet…\nL’équipe de France, ou plutôt les équipes de France, parlons en. Djibril en a fréquenté plusieurs depuis les sélections de jeunes, avec un titre de champion d’Europe en 2000 au sein des moins de 19 ans, aux A en passant par les espoirs. C’est le 18 mai 2002 qu’il sera sélectionné pour la première fois en “A”, contre la Belgique, des “A” avec lesquels il connaîtra en tout 41 sélections et inscrira 9 buts dont son premier contre Chypre le 7 septembre 2004. Son expulsion avec les espoirs contre le Portugal lui fera manquer l’Euro 2004 puisqu’il écopera d’une suspension qui l’aurait privé des 3 premiers matchs de la compétition. Surviendra le triste épisode de Geoffroy Guichard qui le privera à nouveau d’une compétition majeure, la coupe du monde 2006, alors qu’il avait fini meilleur buteur des bleus lors des éliminatoires avec 4 réalisations. Et il n’en aura pas fini avec les déboires tricolores : En 2008 il fait partie des 7 bannis qui quitteront leurs copains qui vont disputer l’Euro en Suisse et en Autriche. Accrocheur comme un diable, prêt à ne jamais rien lâcher il reviendra chez les bleus pour la coupe du monde 2010 lors de laquelle il participera au dernier match des Français en Afrique du Sud. Il honorera une dernière cape face à l’Albanie avec un stade de France entièrement acquis à sa cause lors de son entrée en jeu à 10 minutes de la fin.\nLa relation qu’entretiennent Guy Roux et Djibril Cissé n’est un secret pour personne. C’est une relation forte comme celle entre un père et son fils et lorsque le “Père” s’est adressé à son “Fils” sur Canal+ lundi soir (vidéo ci-jointe) on a ressenti ce côté solennel que l’on peut trouver lors d’un conseil de famille. Djibril a d’ailleurs lâché sur RMC le lendemain de ses larmes versées en direct sur Canal+ “Pour moi, c’est plus qu’un coach, c’est un membre de ma famille. C’est limite un deuxième père. Il est vraiment très, très important. Je ne le remercie jamais assez. Il sait tout l’amour que j’ai pour lui”. Lors de son mariage en 2005, avec Jude, Guy Roux avait notamment été son second témoin et lorsqu’il avait pris sa première retraite sportive en 2000 même la sÂœur à Djibril avait participé au clip tourné avec Fadiga et Kapo ou le quatuor chantait “T’en va pas Guy” sur un air de Yannick Noah et diffusé dans l’émission Téléfoot.\nEn exclusivité pour Alsa’Sports.com Guy Roux m’a parlé hier soir de cette relation unique dans le football entre un entraîneur et un de ses joueurs. “C’est une relation comme j’en ai eu beaucoup notamment avec les jeunes joueurs africains qui n’avaient pas de famille présente, une relation paternelle ou paternaliste ça dépend le mot qu’on veut employer.” A la question de savoir quel a été le souvenir le plus fort de cette relation, Guy Roux m’a répondu ” Oh ben beaucoup, je le réprimandais, il se révoltait, on ne s’arrêtait pas aux mots. Quand je l’engueulais il faisait une sale tête. Mais il m’a fait vivre des moments supers, toutes les phobies, toutes les reprises de volées qu’il a faites que personne n’a jamais faites en France et puis un but en finale de coupe de France sur une passe de Radet qui nous l’a fait gagner. Il a quand même mis les deux dernières années 50 buts je crois”. Très bonne mémoire au passage du coach légendaire de l’AJA puisqu’il s’agit exactement de 51 toutes compétitions confondues ! Mais l’aspect humain reprend vite le dessus sur le côté statistique ” Lundi soir le fait de lui avoir fait verser des larmes m’a ému aussi, il a fondu, il n’a pas eu tellement de gens qui l’ont aidé dans sa carrière“. Et Djibril le sait, il pourra toujours encore compter sur celui qui a bâti sa carrière ” C’est maintenant que c’est le plus dur pour lui, je serais là”.\nDjibril Cissé aura été un grand sportif, un grand footballeur qui restera gravé à tout jamais dans les mémoires et les cÂœurs des passionnés de football qui l’ont vu jouer dans les différents stades des clubs qu’il aura fréquenté. Mais un footballeur reste avant tout un homme et rien n’empêchera jamais un homme de verser une larme.\nL’Etoile Noire à la relance ?\nProD2 : Sélestat, pour la passe de trois ?


Presse et chaînes TV : les médias influents à Madagascar\nPour inscrire gratuitement votre entreprise dans l’annuaire : [email protected]\nAccueil Carnet d'adresses Presse et chaînes TV Page 2\nPresse et chaînes TV\nPresse et Chaînes TV à Madagascar, bien sûr, ne sont pas aussi répandus que dans les pays riches du globe. Le pourcentage très élevé de pauvres (selon les statistiques mondiales) qui compose la population nationale, ne pouvant, c’est évident s’offrir ce qui reste un luxe. Nous parlons bien sûr de la télévision. Et dans les campagnes, on est parfois surpris de trouver des visages penchés avec beaucoup d’attention sur un petit poste radio…\nEn outre, notons que s’il est un objet d’intérêt qui fait l’unanimité parmi ce peuple si souriant, c’est bien la musique. Télé et radio sont utilisées dans ce but. Et non avec un souci de se tenir « informé sur l’état du monde ».\nQu’en est-il donc de l’information ? La presse est dans les rues. Sur les bords de route, épinglés sur des échafaudages de bois, branlants et déconstruits chaque soir, reconstruits chaque matin, des journaux. Et c’est là que s’attroupe les passants. Pas seulement les curieux et le badauds. Non, tout le peuple. Un peuple qui veut savoir. Qui regarde les Unes, parce qu’on n’a pas besoin de payer pour ça. Et qui garde ces idées en tête : injustices, vols, corruption, minorités claniques qui sont loin de lui.\nVoilà en quelques mots un des visages de la Presse et Chaînes TV à Madagascar. Il en est d’autres, bien sûr. Parmi ceux d’abord qui ouvrent les journaux. Puis ceux ensuite qui regardent les informations télévisées. Une autre frange, un autre public aussi.\nRDJ, la radio des jeunes malgaches du monde entier\nL’Express de Madagascar, actualités en direct\nTVM, la première chaîne télévisée publique malagasy à Madagascar\nMatv, première chaîne de télévision privée à Madagascar\nRTA, Radio Télévision Analamanga\nTV Plus, 1ère en termes d’audimat\nMidi Madagasikara, 1er quotidien d’information à Madagascar


janvier 2016 - AuraOne | Blog, Podcasts & Radio des découvertes en Auvergne Rhône-Alpes\nSoyons Solidaires - Archives/Podcasts\nPrésentation d'un service en ligne qui permet d'envoyer des cartes postales.\nPromoDeclic, les bonnes affaires près de chez vous\nFonctionnant grâce à la géolocalisation, l’application mobile PromoDeclic vous aide à faire des économies dans de nombreux magasins.\nLa startup ClicknDress propose une plateforme de recommandation de tailles et de vêtements par morphologie, sur plus de 400 marques.\nMixtr se définit comme la première application musicale qui met à la disposition de l’utilisateur des extraits musicaux...\nLe "cloud" offre la possibilité de déposer du contenu numérique et d'y accéder n’importe quand, n’importe où et comme nous le voulons.\nQue ce soit pour partir en vacances ou pour déménager à peu de frais, luckyloc.com vous confie les clefs d'un véhicule pour 1 euro. Le principe : vous le rapatriez d'une ville à l'autre pour le compte d'un loueur de voiture.\nDestination Santé – Le Psoriasis\nPrésentation de cette maladie parfois méconnue et source de stress pour les personnes atteintes.\nDestination Santé – Les aides auditives\nVous avez des troubles de l’audition ? Voici une présentation des aides auditives.\nDestination Santé – régime méditerranéen\nLes difficultés scolaires, les troubles de la mémoire, le stress au travail, les addictions, les phobies… Aujourd’hui découvrez les bienfaits du régime méditerranéen sur le cerveau.\nTour d'horizon de logiciels et d'applications conçus pour faciliter l'observation du ciel.


Actus Cinéma du 28 Mai 2014 - Xav-B.log\nPublié par Xav-B sur 28 Mai 2014, 19:30pm\n- MALEFIQUE de Robert Stromberg avec Angelina Jolie & Elle Fanning\n- L'ILE DE GIOVANNI de Mizuho Nishikubo avec les voix de Kota Yokoyama & Junya Taniai\n- AMOUR SUR PLACE OU A EMPORTER de Amelle Chabbi avec Amelle Chabbi & Noom Diawara\n- LE VIEUX QUI NE VOULAIT PAS FÊTER SON ANNIVERSAIRE de Félix Herngren avec Robert Gustafsson & Iwar Wiklander\n- UGLY de Anuraq Kashyap avec Ronit Roy & Tejaswini Kolhapure\n- JE TE SURVIVRAI de Sylvestre Sbille avec Jonathan Zaccaï & Ben Riga\n- LA LISTE DE MES ENVIES de Didier Le Pêcheur avec Mathilde Seigner & Marc Lavoine\n- TON ABSENCE de Daniele Luchetti avec Kil Rossi Stuart & Micaela Ramazzotti\n- LES DRÔLES DE POISSONS-CHATS de Claudia Sainte-Luce avec Ximena Ayala & Lisa Owen\n- CARICATURISTES - FANTASSINS DE LA DEMOCRATIE de Stéphanie Valloatto avec Plantu & Michel Kichka\n- ETRE ET DEVENIR de Clara Bellar avec Irvin Kershner & Rana Haugen\n- JOHNNY GOT HIS GUN de Dalton Trumbo avec Timothy Bottoms & Don "Red" Barry\n- DRESSE POUR TUER de Samuel Fuller avec Kristy McNichol & Paul Winfield\n- PARTIE DE CAMPAGNE de Jean Renoir avec Sylvia Bataille & Georges Darnoux\n- LA VIE DE CHATEAU de Jean-Paul Rappeneau avec Catherine Deneuve & Pierre Brasseur\nMaléfique, relecture de l'histoire de La Belle Au Bois Dormant emporte la première place du classement cette semaine avec 1994 entrées. En deuxième position des meilleurs entrées de ce mercredi 14h on trouve La Liste De Mes Envies vu par 1038 spectateurs. La comédie Amour Sur Place Ou A Emporter prend la troisième place avec 877 entrées.\nL'affiche du prochain film d'Eli Roth a été mise en ligne. Une variation d'une photo déjà révélée précedemment d'un bel effet avec l'actrice Lorenza Izzo. Prévu dans les salles de ciné américaines le 5 septembre, on attends toujours la date de sortie en France.\nAlfonso Cuaron ne réalisera pas le spin off d'Harry Potter malgré les demandes de la Warner et JK Rowling. Les cinq années passés le nez dans les effets spéciaux de Gravity l'ont dégouté des mondes artificiels pour le moment. Le metteur en scène n'a cependant pas encore de projet en tête pour son prochain film.\nJohnny Depp serait actuellement en négociation pour incarner le magicien roi de l'évasion. L'adaptation d'un livre dans lequel il serait aussi un agent secret spécialiste de l'occulte décrit comme un mélange entre Indiana Jones et Sherlock Holmes. Le tournage du film est prévu pour Novembre 2014 mais l'acteur doit boucler avant le tournage de Black Mass puis enchainer sur celui de la suite d'Alice Au Pays Des Merveilles.\nUne nouvelle affiche du film d'horreur en found footage se déroulant dans les catacombes parisiennes a été dévoilée. Ce long métrage sortira le 20 août 2014.\nC'est l'acteur anglais Charlie Cox qui incarnera le nouveau Daredevil de la série NetFlix. Un comédien que l'on a pu voir dans les séries Downton Abbey et Boardwalk Empire. Treize épisodes sont pour le moment prévu pour une diffusion courant 2015. L'histoire se déroulera de nos jours et pourra peut être un jour se retrouver au cinéma au coté des Avengers.\nFort d'un succès pour le moins immérité, l'équipe de Babysitting prévoit déjà un nouveau film dans la même lignée. L'histoire d'une bande d'amis partie en vacances au Brésil mais dont les garçons vont subitement disparaître. On retrouvera leurs traces grâce à la caméra retrouvée dans le ventre d'un requin. Dans le genre Found Footage, Philippe Lacheau va t'il ce coup ci s'inspirer de Cannibal Holocaust ?\nQuentin Tarantino s'appreterait finalement à tourner son second western au mois de Novembre. Une version remaniée du scénario qui a fuité il y a plusieurs mois avec notamment un dernier chapitre totalement différent. Parmis les acteurs qui avaient participé à la lecture public il y a quelques semaines trois sont déjà confirmé il s'agit de Samuel L. Jackson, Bruce Dern & Michael Madsen. On pourrait aussi y retrouver Amber Tamblyn, Zoe Bell, Kurt Russell, James Remar et Walton Goggins. Mais où est passé Christopher Waltz pour qui le film avait initialement été écrit ?


Safran : Double rolls royce, gros contrat en vue en chine - BFM Bourse\nSafran : Double rolls royce, gros contrat en vue en chine\n103.320 € -4.35 % Temps réel Euronext Paris\njeudi 17 décembre 2009 à 09h03\n(BFM Bourse) - Safran a remporté le contrat pour motorisation du C 919, concurrent chinois des Airbus A320 et Boeing B 737, rapportent jeudi le Figaro et Les Echos sans citer de sources.\nLe moteur choisi serait le Leap X, « en cours de développement en France et aux Etats-Unis par CFM International, la coentreprise de Safran et General Electric », précisent Les Echos.\nLe tandem franco-américain aurait ainsi doublé les anglo-saxons Rolls Royce et Pratt & Whitney.\nSelon Le Figaro, « le contrat devrait être signé officiellement lundi, dans le cadre de la visite officielle de François Fillon en Chine ». Le président de Safran, Jean-Paul Herteman, serait de la partie.


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Page d’exemple – Joityourself\n4 mai 2020 /0 Commentaires/dans Bons plans, Mode /par joityourself\nJ’éspère que vous allez bien, en navigant sur Instagram, je me suis rendue compte que pendant ce confinement, beaucoup de tendance DIY, mode ou déco émergeaient petit a petit, je vous en ai donc fait une sélection, 3, 2, 1, c’est parti!\nLe mug déja custo version rachelstyliste!\nAvouez vous le trouvez canon mais vous vous êtes dit que les custo c’était pas trop pour vous, alors bingo loto, j’ai trouvé un similaire via Asos, vous pourrez dire à vos potes que vous l’avez fait vous même, tout le monde n’y verra que du feu! 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ainsi que le chapeau mesdames!\ncelle ci en promo en plus!\nOu alors version moutarde…\non aime, on aime!!!\noh oui la terra cota!\nOn imagine bien Lisa Germaneau dans une de ces robes n’est ce pas?\nAlors ce genre d’article vous plait?\nhttps://joityourself.com/wp-content/uploads/2020/05/ok.jpg 640 468 joityourself http://joityourself.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-1.png joityourself2020-05-04 17:53:352020-05-04 17:53:38Inspiration Instagram\n31 mars 2020 /0 Commentaires/dans Bons plans, Mode /par joityourself\nBon j’espère que vous me lisez du fond de votre canapé avec en fond un téléfilm de M6 ou une bonne série netflix!\nDepuis quelques semaines, je voulais reprendre un peu le blog et ce confinement est le moment parfait pour dépoussiérer cette page!\nPériode de confinement oblige, on squatte toute les vêtements confy, ma pièce coup de cœur reste tout de même un bon sweat que je porte d’ailleurs toute l’année^^ c’est pourquoi je me devais de vous faire une petite sélection de sweat confy et tendance!\nAlors pour ne pas m’aventurer dans les méandres de millions de sites que je ne connais pas… je suis restée sur Asos, je commande sur ce site depuis des lustres et je ne suis absolument jamais déçue par le choix et surtout les prix!\nIl y a donc de tout les prices : du petit prix au plus honéreux, vous en aurez donc pour toutes les bourses!\nPolo, effet Tie and dye un peu chero mais c’est de la marque!\nDans la série, je veux le même pull que mon mec on a celui ci !\nOu, celui ci\nCelui ci en pêche 😉\nou en jaune!\nen Vert d’eau !\nEn bleu glacier Rip curl !\nun esprit rock en rose !\nPour les copines futures maman!\nen violet 😉\nen mode vintage au Canada 🙂\nGirly en velour avec des petits coeurs!\na tout petit prix!\nCouleur menthe à l’eau avec une forme qui change!\nTie and dye ….\nAll saints valeur sure!\nA capuche et a paillettes!\npour les petits anges….\nPas cher et à piquer aux mecs en XS!\nToujours a piquer chez les hommes…\nTout simple/ tout gris!\nen encore chez messieurs!\nVoillaaaaa comme vous avez pu le deviner je suis fan de pastel/ tie and dye & de gris…\nA bientôt pour une prochaine sélection!!\nhttps://joityourself.com/wp-content/uploads/2020/03/sweat.jpg 2048 2048 joityourself http://joityourself.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-1.png joityourself2020-03-31 12:43:222020-03-31 12:43:24Passion sweat!\n30 mars 2020 /0 Commentaires/dans Cuisine /par joityourself\nHello les cuisto’s!\nJ’espère que vous allez bien et que le confinement ne vous rends pas fou (pour ceux qui squattent chez eux dans un studio) ou que niveau boulot vous arrivez a gérer!\nJe reviens donc par ici avec une recette de banana bread!\nPour ceux qui ne connaissent pas, c’est le nouveau gâteau à la mode qu’on voit partout sur les réseaux sociaux avec des recettes plus healthy les unes que les autres avec des sans gluten, sans œufs, sans lait,…\nNe vous inquiétez dont pas, il ne faudra pas 10 ustensiles ou un BEP cuisine pour réaliser cette recette!\nCe bon gâteau est a déguster le matin ou au goûter, il fera le bonheur de vos papilles autant chaud sortant du four que froid avec un bon thé!\nBref un truc qu’on nous sert à toutes les sauce, mais qui ne me convenait jamais à 100% autant niveau gout que niveau ingrédients & c’est après une quête de plusieurs mois que j’ai enfin trouvé MA combinaison idéale!\nOui, je fais parti de ces personnes qui testent 20 000 recettes pour trouver LA bonne, je suis comme ca ^^\nRevenons donc a nos moutons, et STOP les blabla, voici donc les ingrédients nécessaires :\n100g de beurre mou ou fondu\npensez à vous faire un petit cahier de recettes!\nDans un premier temps, mélangez le sucre, sucre vanillé et le beurre puis ajoutez les 2 oeufs.\nCouper 2 bananes en petits morceaux et incorporez les au mélange, une fois tout bien mélangé, vous pouvez y ajouter la farine, la levure, le rhum et les flocons d’avoine.\nMixez ou mélangez bien le tout afin que tout soit homogène et sans grumeaux, vous pouvez aussi mettre des pépites de chocolats si besoin.\nBeurrez bien votre moule ou mettez un papier cuisson dans celui ci afin de faciliter le démoulage…\nUne fois le mélange dans le moule, coupez dans la largeur la banane en deux et posez la sur le gateau.\nEnfournez 40 à 45 min en chaleur tournant au four à 180°.\nhttps://joityourself.com/wp-content/uploads/2020/03/banana-bread.jpg 1336 1922 joityourself http://joityourself.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-1.png joityourself2020-03-30 14:09:072020-03-30 14:09:09Ma recette de Banana Bread\nSoldes à moins de 15€\n8 janvier 2020 /0 Commentaires/dans Bons plans /par joityourself\nPas de suspense car tout est dans le titre, je vous ai faite une selection d’articles soldés à moins de 15€ histoire de craquer mais pas trop!\nOn commence chez Promod ou j’ai déniché 2/3 pépites!\nCette veste saharienne qui finira une tenue en mi saison : jean « mom » & tee shirt blanc avec des baskets ou de manière moins estivale en la surtaillant avec l’option pull!\nCe tee shirt, que je porterai bien avec mon pantalon a pince bleu Electrique le soir entre amis avec une veste en jean que je troquerai contre la veste assortie pour bosser !\nEn ce moment je ne jure que par les tailleurs/baskets qui donnent un coté classe mais décontracté!\nEnsuite, je suis passée chez H&m Ou il y avait une queue de malade, j’ai donc choisi la facilité en achetant sur internet (pas folle la guêpe) ducoup j’ai bénéficié de -20% avec le club!!!\nJ’ai craqué sur ce pull que je m’imaginais avec un pantalon blanc comme la madame!\nSinon j’avais repéré ces petits chaussons motifs étoiles chez Oysho !\nEnsuite, j’avais besoin de me racheter une brassière de sport, je suis retournée chez Décat’ car j’en avais trouvé une géniale, et surprise! elles sont soldées!\nLeurs brassières sont top car vous y trouverez tout les types de maintien selon votre poitrine!\nNiveau sac, je suis toujours aussi fan des petits sacs en bandoulières qui sont très pratiques, j’ai trouvé mon bonheur chez Zara !\nAvec celui ci qui pourra finir une tenue assez simple!\nOu alors celui ci mini pour y glisser le téléphone et la CB!\nEt pour finir, cette jolie petite casquette en laine avec du doré, on adoreee!\nVoila une mini sélection pour ce premier jour des soldes! Je ne suis pas une grand fashionista mais voici quelques petites choses que j’ai vu à droite à gauche….\nRendez vous en fin de semaine pour la vidéo spéciale VINTED : je répondrai aux questions qui m’ont été posées via Instagram et je vous donnerai mes tuyaux pour trouver des pépites a des prix défiants toute concurrence!\nAllez see You sOON!\nhttps://joityourself.com/wp-content/uploads/2020/01/7512004091_2_2_1.jpg 1536 1024 joityourself http://joityourself.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-1.png joityourself2020-01-08 13:54:082020-01-08 13:54:10Soldes à moins de 15€\n7 janvier 2020 /4 Commentaires/dans Non classé /par joityourself\nComme prévu, me revoilà sur ce blog, MON blog, un espace que j’avais délaissé ces derniers temps, préférant Instagram & sa rapidité et sa facilité surtout!\nC’est donc en ce mardi que je me suis armée de ma plus belle plume afin d’évoquer avec vous un sujet Oh combien demandé : comment je gère l’éloignement de mes amis et famille suite à mon déménagement!\nVous avez d’ailleurs un article la dessus un peu plus tôt et plus léger sur le blog… je l’avais rédigé en avril soit 3/4 mois après mon aménagement, et aujourd’hui un an jour pour jour après avoir pris un aller simple pour Hossegor, je vous dresse le bilan!\nVous me demandez souvent comment je le gére et surtout si je ne souffres pas d’être loin de mes amis et de ma famille, et a chaque fois je m’éforce de vous répondre sincèrement mais toujours de manière succincte ce qui me frustre toujours car je pourrais en parler pendant des heures!\nJ’ai donc choisi de vous parler de ce sujet qui me tient a cœur en le découpant en trois parties : le avant, le pendant et le après, rien de bien compliqué, alors prenez un thé ou un café et posez vous quelques minutes avec moi…\n1/ Le AVANT déménagement :\nCommençons donc par le « Avant », je vous ai déjà raconté la discussion avec Monsieur, les démarches, je voulais aborder ici un aspect plus sentimental, alors …\nC’est bien beau de vouloir tout quitter, l’euphorie laisse ensuite place au stress de l’annonce à nos proches… j’étais affreusement anxieuse d’en parler à ma famille et à mes amies proches!\nJ’étais un peu le cul entre deux chaises : contente de partir et triste de devoir laisser mes amis et ma famille! Je vous mentirai en vous disant que tout mes proches ont sautés de joie lorsque nous avons annoncé que nous allions quitter Compiègne pour rejoindre les Landes, cela s’est avéré beaucoup plus compliqué à gérer que ce que j’avais imaginé!\nCela a été un véritable déchirement pour ma petite maman, qui a beaucoup pleuré, elle à eu du mal à encaisser le coup et je m’en suis voulue énormément de la « laisser », on avait tellement de projets ici, et surtout avec elle que je l’ai véritablement vécu comme un abandon.\nMais comme nous a dit mamie (83 ans et toutes ses dents) « mais vivez pour vous mes enfants, j’aurais été vous je serais partie depuis longtemps, allez y! »\nPuis l’annonce à ma meilleure amie, au resto entre deux crêpes savoyardes, des larmes ont coulé, laissant place à la bienveillance et des promesses que rien ne changerait (& rien n’a changé n’est ce pas Béa?) entre nous malgré les 900km!\nPour mon autre groupe de copines d’enfance (Oui maintenant je pense qu’on peut le dire #teamvioc) on est un peu toutes exilées au 4 coins de la France donc on s’étaient déjà habituée à ses distances & on à toujours su garder ce lien intacte malgré les années et les killometres! Entre week end à droite & a gauche on a toujours sur rester ce noyau solide!\nMes amies ont bien réagi aussi, j’ai eu le droit à une fête de départ surprise (des larmes, des ballons et du carrot cake), un weekend à Dijon avec des larmes sur le quai, un karaoké à la Cantina exceptionnel & mon peyo à eu le droit à une soirée de départ au RCC mémorable, c’est donc le cœur lourd que nous avons quitté amis et famille.\nEnfin nous, euh deja Peyo fin Octobre suivi d’un petit déménagement fin décembre et le vrai départ le 08 janvier avec une énorme valise et ma Croquette sous le bras!\nJ’ai beaucoup pleuré mais j’ai surtout gardé ce sourire qui fait que tout me semble possible et atteignable!\n2/LE PENDANT :\nÇa y est il est 9h52, le TGV quitte Montparnasse, Paris et sa pollution, son stress et cette énergie qui ne me fessait plus vibrer du tout et mon ancienne vie : direction Hossegor avec l’océan, l’air pur, le paddle, la « slow life » et surtout LUI!\nNous avons récupéré un petit appart à Capbreton le temps d’aménager dans notre maison fin de l’été, notre petit cocon ou nous étions rien que tout les deux au calme sans le bruit des voisins du dessous (big UP à ma maman & JLoup), sans les picantins qui sonnent toutes les 15 minutes, sans le bruit des voiture sous nos fenêtre…. en gros au CALME les gars!\nLes premiers temps pour être honnête, on a pas du tout eu le temps de se poser des questions, entre nouveau boulot, reprise du sport, la belle famille, les copains d’ici, les shot d’air pur de l’océan (que je prenait chaque jour comme ci cela n’était pas réel), les amis qui viennent nous voir le week end, je n’ai pas eu le temps de penser à ce manque pour être tout à fait honnête!\nD’autant plus que THANK YOU Steeve Jobs, l’iphone est l’outil parfait pour garder le contact : Facetime, discutions Whatsapp’ entre copines, instagram et ses stories…. on ne perds pas le fil du tout, bien au contraire!\nJ’ai l’impression de suivre les aventures de mes amis & de ma famille partout grâce à toutes ces appli géniales (Don’t worry on s’appelle quand même aussi beauuuuucoup)\nEn gros, le seul vrai coup de blues que j’ai pu avoir est le jour de mes 31 ans en Mars ou ce samedi matin je me suis retrouvée seule à lire & écouter mes messages plus mignons les uns que les autres!\n(Sentiment vite écourté par mon petit mari, ma belle sœur et mes beaux parents qui m’ont emmené au restaurant pour fêter cela!)\nOn a eu la chance aussi d’être visité par tout nos amis que ce soit en février sous la pluie^^ ou en juillet/août les pieds dans le sable!\nJe clorai ce 2 éme chapitre en vous disant que je me suis vite faite à ce nouveau rythme, je me suis recentrée sur moi même, j’ai pu savoir ou je voulais aller et surtout avec qui!\n3/ LE APRES :\nOui, et après ça donne quoi ma petite dame?\nAprès? Un an après ce virage a 360 dans nos vies je vous avoue qu’il m’arrive d’avoir cette pensée :\n» Si on étaient encore à Compiègne, comment serait la vie? que ferions nous? Comment nous sentirions nous? »\nEt puis je suis vite sortie de mes pensées par ma petite Caïpi qui me mets un coup de langue!\nOui l’autre grand changement est qu’on a enfin pu réaliser 2 de mes rêves : avoir une maison et …un chien!\nNous avons adopté baby Caïpi le 8 juillet dernier pour notre plus grand bonheur cette petite border collie nous comble d’amour (et de poils partout dans la maison).\nNous avons également aménagé dans notre maison mi septembre, un grand pas aussi dans nos petites vies!\nJ’ai ensuite changé de boulot début octobre… bref on à pas le temps de s’ennuyer chez nous!\nJe pense qu’il en convient à chacun de trouver son havre de paix, pour moi c’est ici, pour d’autres ce sera ailleurs, vous me demandez souvent comment est la vie ici car vous aimeriez venir : venez et faites vous votre idée!\nJe préfére Hossegor, des copines Bayonne, d’autres Biarritz…. chacun voit midi à sa porte, donc comme on ne se fait pas une idée sur un lieu via Instagram, j’encourage tout le monde à aller plusieurs fois à l’endroit ou l’on veut habiter avant de se décider (en pleine et basse saison)! Renseignez vous aussi sur le contexte professionnel, immobilier…. il faut prendre en compte plusieurs facteurs avant de changer! Car ce n’est pas le tout de quitter ses racines, si vous n’avez pas de travail, vous aurez beau habiter les pieds dans l’eau, bah la vie sera bien plus compliquée!\nOn voit souvent des personnes venir habiter sur son lieu de vacances fétiche, alors OUI c’est génial de réaliser son rêve mais il faut savoir aussi qu’un lieu de vacances peu comporter son lot de désillusions : c’est lorsqu’il fait le plus beau que nous avons le plus de boulot!\nJe vous avouerai que j’ai de suite trouvé mon équilibre : la plage après une journée de boulot (qu’il soit 17h ou 20h une petite baignade ou une cession surf c’est le top) un moment rien qu’a nous en semaine et le week end direction des spots au calme loin de l’agitation des plages bondées!\nBref que vous rêviez d’habiter à Cassis, Hossegor, Paris ou Saint Malo : écoutez vous et allez au bout de vos réflexions (mieux vaut avoir des remords que des regrets)!\nIl faut savoir mûrir ses décisions, et mener à biens ses projets, une fois que tout les voyants sont au vert : FONCEZ!\nJe ne le répéterai jamais assez : faites vous VOTRE AVIS!\nVos amis et votre famille viendront vous voir et vice versa, un coup de téléphone, un cadeau envoyé par La poste,… tout les moyens sont bons pour garder le contact et croyez moi c’est trés simple!\nLe dernier avantage je dirais, c’est que maintenant je sais qui sont mes amis!\nUn changement engendre aussi son lot de bouleversements, assurez vous d’être surs de vos choix et bien dans votre tête!\nPour finir, je reçois très souvent des messages sur instagram me demandant comment j’ai fait, comment je me sens, comment le gère,… vous avez maintenant ma réponse!\nhttps://joityourself.com/wp-content/uploads/2018/07/img_1354.jpg 3024 3024 joityourself http://joityourself.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-1.png joityourself2020-01-07 13:56:232020-01-07 13:58:22Tout quitter...\n19 septembre 2019 /0 Commentaires/dans Cuisine /par joityourself\nJ’espère que vous allez bien, je reviens par ici avec un article « cuisto du dimanche » idéal pour faire vos fond de frigo tout en vous régalant!\nCette petite recette vous ayant fait beaucoup réagir, je me devais de la mettre sur papier par ici!\nRien de bien compliqué pour les réaliser, ces petits pains ne vous demanderont que des petites quantités et un pain ou une baguette.\n1/ Le mini Croq’ :\ncrème soja ou crème fraîche\nCoupez votre tranche de jambon de la taille du morceau de pain, melangez ensemble la crème et le gruyère, et nappez une couche sur le pain, ajoutez le jambon puis remettez une petite couche de la mixture.\nFermez avec une tranche de pain puis mettez un peut de gruyère seul ou un peu de mixture si il en reste!\n2/ La tartine chèvre chorizo ou chèvre courgettes :\nde la buchette chèvre\nversez un petit peu d’huile d’olive puis disposez le chorizo en dés ou les courgettes en lamelles fines puis recouvrez du chèvre puis des herbes et pour finir un trait d’huile d’olive et hop la!\n3/ La tartine Camembert :\ncrème soja ou fraîche\nSi il vous reste de la mixture précédente, appliquez la sur la tranche de pain puis déposez les morceaux de camembert en dés et finissez par y mettre le jambon coupé en dés!\nPS: Comme vous pouvez le remarquer, je ne me suis pas trop appliqué sur les photos car c’était à destination de ma story Insta.. La prochaine fois promis, je prends soin d’en faire des belles et de vous faire un article dans la foulée par ici!\nVoila les zamis, mettez toute la petite famille au four pendant 10 minutes ( un peu plus ou un peu moins, c’est à vous de surveiller!)\nBon App’ & à a prochaine!\nhttps://joityourself.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_1482.png 2208 1242 joityourself http://joityourself.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-1.png joityourself2019-09-19 12:00:442019-09-16 11:50:59Petits pains au four\n16 septembre 2019 /0 Commentaires/dans Non classé /par joityourself\nATTENTION BILLET D’HUMEUR\nJ’espère que vous allez bien et que le soleil brille par chez vous autant que par chez moi (Oui bah ça aide à garder le smile) je reviens par ici, car une fois n’est pas coutume, pour coucher sur le clavier mes petits états d’âme.\n(Oui, je me permets de partager cela avec vous car je j’ai que vous aimez bien…)\nComme nous sommes bel et bien installés dans notre belle et grande nouvelle maison, je me devais de faire un petit bilan…\n2019 est pour moi une année de changements, nouvelle région, nouveau job, nouveau mode de vie, nouveaux amis, nouvelle maison… Nous voici en septembre et en regardant derrière moi je me dit :\nWaouh que de chemin parcouru….\nAlors même si parfois mes proches m’ont manqués et que la distance s’est faite sentir, je n’ai jamais douté ou remis en question notre choix de quitter Compiègne. Mais tout allant à 100 à l’heure, je vous avouerai que je n’ai pas vu passé ces 8 mois! Absorbée par le travail, les projets, les déménagements provisoires, nos proches nous rendant visite, … j’ai eu du mal à m’écouter ces derniers mois!\nC’est pourquoi j’ai donc décidé de me poser, de me faire violence et de m’ECOUTER!\nPlus facile à dire qu’a faire, j’ai du vraiment lutter et me retrouver au pied du mur face à mes « problèmes » pour me secouer les fesses! (Monsieur Peyo y est pour beaucoup je vous rassure… d’ailleurs je sais qu’il me lira pour corriger mes fautes d’orthographe alors MERCI mon amour pour tout ce que tu fais pour moi!)\nEn gros je ne vais pas vous raconter tout le cheminement mais, depuis 3/4 mois je me suis laissée aspirer par certaines choses et a trop prendre à coeur ces petites choses, et bien je me suis peu à peu mise à arrêter de faire les choses qui me font du bien!\nLe sport,cuisiner, vous écrire par ici, ….\nBref, la sonnette d’alarme à été sonnée et BIM BAM BOUM le retour de la Josette!\nJe vous ai fait cette loooooongue intro pour vous montrer aussi que ça arrive à tout le monde de se laisser aspirer par son certaines choses et s’oublier!\nRevenons a nos moutons les gars, je vous ai donc couché mes bonnes résolutions pour cette rentrée ensoleillée afin que l’on se motive toutes par ici ou via Instagram ( @joityourself ) pour atteindre ses buts et continuer à aimer la vie tout en profitant à 2000% !\nMa résolution N°1 : Faire du tri !\nOui, en allant chercher nos cartons et meubles à Compiègne il y a quelques semaines, on s’est rendu compte qu’on avaient TROP de choses!\n(je vous remets dans le contexte : nous avons laissé notre appartement avec nos meubles et nos cartons à Compiègne en attendant d’enmenager dans notre maison définitive à Hossegor, en attendant nous avons habité 4 mois dans un appartement meublé à Capbreton, puis habité chez ma belle sœur pendant son voyage au canada 4 mois, et demain on récupère les clefs de notre maison! En gros on a vécu avec le « minimum » pendant 8 mois en laissant le reste : meubles, déco, électroménager, vêtements, … à Compiègne)\nComme nous aménageons cette semaine, j’ai pris quelques jours pour nettoyer, ranger et surtout trier!\nJe pense mettre le maximum de vêtements sur VINTED ( josephinecm ), vendre la deco via leboncoin ou marketplace, je pense aussi faire une brocante et aussi DONNER de la vaisselle, déco et vêtements à des gens dans le besoin afin de repartir sur des bases saines!\n2éme résolution : Prendre du temps pour moi\nOui, je suis repartie dans le fonctionnement du morning miracle que je pratiquais par moments pour me remettre dans les clous!\nEn gros le me lève une heure à 30 minutes le matin avant mon réveil et je lis, vais courir, je m’occupe de Baby Caïpi, me pose dans le jardin tranquillement avec un thé…. BREF je prends du temps au calme pour faire ces choses qui feront que je commencerais la journée sur de bonnes bases!\nJe reprends un moment dans la semaine pour me faire un bon masque ou un gommage!\nJe me force à prendre du temps après ma journée de travail pour aller voir mes copines, aller à la plage, balader Caïpi….\nEt je vous avoue que la terasse et le jardin de la nouvelle maison m’arrangent bien!\nJ’essaie de reprendre le sport à mon rythme de forme (lol) soit 1 à deux fois par semaine à la salle de sport et 1 à 2 fois par semaine aller courir le matin plus faire du paddle ou surf !\nLe sport me permets vraiment d’évacuer les tensions & ça, c’est pas des conneries!\n3éme résolution : Consommer mieux!\nEn entrant dans la maison, on va pouvoir avoir enfin (après presque un an lol) pouvoir avoir un potager ^^ ce qui nous permettra de manger nos propres légumes! Ensuite, j’achète de plus en plus des vêtements et accessoires de secondes mains sur vinted, ça fait du bien a porte monnaie et aussi a la planète!\nJe ne vais pas tout acheter en BIO, je vais juste essayer d’en prendre le maxi, continuer à ne pas acheter de plats cuisinés, me lancer dans la confection de produits d’entretiens plus naturels et respectueux de l’environnement!\nEt surtout je vais ré enfourcher mon vélo, que je viens de récupérer!\nBcp plus pratique pour le centre ville et puis étant dans une bagnole toute la semaine j’ai besoin d’en sortir un peu… autant lier l’utile à l’agréable!\nVoila… 3 grandes actions que je vais tenir pour cette nouvelle rentrée!\nEt vous ? quelles sont les vôtres?\nhttps://joityourself.com/wp-content/uploads/2019/09/IMG_1490.png 2160 2160 joityourself http://joityourself.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-1.png joityourself2019-09-16 10:34:042019-09-16 11:12:47Bonnes résolutions de la rentrée\n19 juillet 2019 /0 Commentaires/dans Bons plans, LifeStyle /par joityourself\nhttps://joityourself.com/wp-content/uploads/2019/07/36039365_10157495142232067_8791940377243287552_n.jpg 960 720 joityourself http://joityourself.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-1.png joityourself2019-07-19 15:22:102019-07-19 15:22:12Quelques astuces pour un mariage à petit prix !\nAvoir mille vies…\n7 juin 2019 /6 Commentaires/dans Non classé /par joityourself\nHello à tous & à toutes, me voila une nouvelle fois avec article ou je reviens avec vous sur mon parcours et les mille et uns jobs que j’ai occupé avant d’en être la!\nCommençons par le début, prenez un café ou un thé, installez vous bien car ça va être long!\nPremièrement j’aimerai vous dire que j’étais une élève moyenne, j’ai obtenu mon bac a 11 et des poussières/20 je ne forçais pas trop sauf dans les matières que j’aimais bien type : anglais, histoire/geo, marketing…\nBreeeef on va faire une intro assez courte afin de ne pas vous soûler trop vite!\nJe tiens à préciser que j’ai toujours travaillé en marge des mes études depuis mes 16/17 ans (oui avant on avait le droit^^) j’ai commencé chez Pimkie à Compiègne ou j’ai fais mes premières armes en tant que vendeuse avec une équipe exceptionnelle (les filles si vous me lisez…je pense fort à vous), des femmes qui m’ont accueillies vraiment comme un membre à part entière de leur équipe! Je ne touchais pas grand chose par mois mais j’étais fière de pouvoir gagner ma vie un peu à 17 ans et j’avais surtout l’impression d’être la reine du pétrole!\nCar oui, ayant un père pharmacien, j’en ai passé des heures avec lui derrière le comptoir à écouter les histoires des clients, ranger les commandes, faire les vitrines, discuter avec les personnes âgées, jouer avec les PLV en me faisant des cabanes en réserve ou alors encaisser des kilomètres de boite de Doliprane, donc niveau commerce je ne partais pas de rien!\nJe faisais aussi des petits extra de temps à autre le samedi soir dans un petit resto italien de Compiègne histoire de parfaire ma technique pour le porté d’assiettes!\nVoili voilou… je passe mon bac et puis je travaille cet été la dans une grande brasserie sur Compiègne histoire de me faire un peu de rond, une très bonne expérience aussi que je souhaite à tout les jeunes car la restauration est très formatrice pour n’importe quel boulot : polyvalence, endurance, mémoire, synchronisation, diplomatie, commerce, gérer les priorités….!\nA la rentrée, c’etait tout tracé BTS MUC (management des unités commerciales à l’époque) sur Compiègne, mais arrivé l’été : FUCK JE SUIS SUR LISTE D’ATTENTE!!!!!!! Ma mère manque de faire un arrêt (Oui madame ma mère voulait que je fasse des études!), on se pointe sur place, on fait des pieds et des mains…rien n’y fait!\nLA gentille dame du BTS nous dit d’attendre la première semaine de rentrée car souvent des places se libèrent, alors on prends notre mal en patience et je m’apprête à aller dans l’établissement du deuxième choix : Creil!\nAutant vous dire que je n’était pas du tout ravie du chemin que cela prenait, et on l’étaient encore moins avec la reine mère quand on à visité le lieu! Bon allez on s’est dit que c’était au cas ou… mais j’étais pas franchement enchantée d’aller prendre le train matin et soir pour Creil sans faire ma princesse! Alors je reprends mon job de barman/serveuse pour l’été et ma mother qui lache rien me parle de l’école sup de commerce de Compiègne!\nPerso j’en avait jamais entendu parlé (aaahhh si j’allais aux soirées qu’ils organisaient mdr)\nVous allez me dire : « mais pourquoi tu t’es pas barrées de Compiègne? »\nRéponse : j’avais possibilité d’avoir un boulot étudiant à Compiègne et Amiens ni Lille ne me branchaient, dans tout les cas je devrait aller faire mon deuxième cycle d’études sur Paris alors autant encore profiter du charme de la vie chez mes parents!\nBon je vous la fait rapide et sans suspense : j’ai pas été appelé par ce FUCKING BTS MUC à Compiègne et j’ai tapé ma première semaine de BTS MUC à Creil….\nBon je sais vous venez ici pour lire un parcours pro…mais j’y peux rien, dès que je commence à vous écrire, je divague!\nAlors Creil… comment dire… le charme d’arpenter sa gare et de trouver des gens chelous et bourrés (comme dans toutes les gares remarquez…) à n’importe quelle heure, se faire siffler « WESH mademoiselle bien ou bien » et suivre.. j’avais 19 ans et clairement ça ne me faisait pas rêver! Je ne me sentais pas dans un environnement propice et je ne le sentais pas tout court! Je suis une fille qui accorde énormément d’importance au ressentie, alors j’y allais à reculons!\nDu coup j’ai atterrie sans surprise à L’ESC Compiègne!\nJ’ai intégré une classe prépa histoire d’accéder à une première année 12 mois plus tard! Bon autant vous dire que venant d’un Bac STT ( genre STG maintenant option marketing/commercial) j’avais un gout de déja vu donc je m’ennuyais un peu voyez vous!\nEn marge de ma classe prépa, comme je suis une meuf qui aime être indépendante financièrement bah j’ai continué de bosser à la brasserie les mardi, mercredi et vendredi soir ainsi que le samedi puis le dimanche matin! La normalement vous devez vous dire que la petite princesse qui ne voulait pas aller à Creil bah finalement elle est un peu courageuse!\nCe que je ne vous ai pas dit c’est que mon rêve de toujours depuis mon enfance, et le métier que je note tout les ans sur les fiches de renseignements, c’est Hôtesse de l’air (enfin PNC soit personnel naviguant commercial)\nAlors je le garde au fond de ma tête et je me dis que j’attendrais 21 ans et je me lancerais…\nBon l’année de prepa finalement j’ai un peu bcp décroché, entre le boulot et mon projet d’école d’hôtesse de l’air, je n’étais plus du tout à 200% dans les cours c’est donc sans surprise que j’ai pas continué en septembre suivant!\nBon cet article ressemble plutôt à une autobio, non?\nJe vous épargne le paragraphe ou je me fais entuber par une école d’hôtesse de l’air bidon, j’ai donc démarré une autre école visant à nous préparer dans la formation théorique dans un premier temps!\nJe faisait les allers/retours sur Paris la semaine et je bossais dans un autre resto le vendredi soir et le samedi ainsi!\nJ’ai eu le théorique, alors en route pour le pratique me direz vous?!\nNon, ba non, petit contre temps dans le planning, la cession pratique n’était pas de suite, alors bon je me suis dit qu’il fallait bosser!\nJ’ai donc démarré en tant que : COMMERCIALE EN POMPE A CHALEUR ET HUISSERIES. Oui oui oui, vous n’hallucinez pas… c’est tout ce que j’ai trouvé, j’ai donc commencé ce job Oh combien déconseillé par les gens chez Huis Clos (mince fallait pas cité une marque, alors je dit « Triba » « art et fenêtre » en même temps, ça passe pour le CSA? lol) J’y ai bossé pendant 3/4 mois!\nJe vais être honnête et transparente avec vous J’EN AI CHIE comme jamais, prospection porte à porte qu’il pleut, qu’il vente, qu’il neige, apprentissage d’une trâme de vente et de prospection par cœur, une formation plus que limite en technique de vente et le pompom : la vente musclée!\nOui une vraie marchande de tapis payée à la com’ qui bosse non stop de 8h à minuit parfois pour pas grand chose à la fin du mois! Par contre, je peut vous dire que cette expérience m’a grandement faite évoluer!\nSinon aprés Huis clos je déménage pour raison perso sur Limoges city Beach dans le Limousin les gars et je suis responsable de salle dans une petite brasserie sympatoche d’ailleurs BIG UP à tout ceux que j’ai croisé ou servit la-bas pendant 1 an et demi!\nÇa y est je vais enfin pouvoir vous parler de mon expérience en GMS!!!!! Non vous ne rêvez pas 1098857657 phrases plus tard on y vient!\nGrâce à un ami de l’époque j’ai pu rentrer en tant que promotrice des ventes en GMS (hyper/supermarchés quoi) chez une grande marque française de biscuits qui à ensuite été rachetée BREF!\nJ’avais mis un pied enfin dans la machine, j’aimais mon boulot, j’avais des supers chefs, une équipe du tonnerre un secteur de rêve : Dordogne & Nord gironde! Bref j’ai appris tout de A à Z : tirer des palettes, monter des boxs, négocier, faire du merchandising, me lever tôt, trés tôt!\nJ’ai ensuite muté sur le limousin (représente) ou j’ai pu me parfaire, apprendre de nouvelles choses, rencontrer de nouveaux clients, monter en compétences..bref je le savais, j’avais trouvé enfin MA voie!\nSauf que j’ai du rentrer sur Compiègne à mon grand regret professionnellement, mais heureuse de retourner auprés des miens!\nFallait retrouver un boulot et je ne sais pas pourquoi à l’époque mais j’ai décidé de tenter un nouveau challenge pro…. j’ai donc démarré un poste de Déléguée commerciale dans la cigarette!\nVous avez un secteur avec des bureaux de tabac, des restaurants, des boites de nuits, vous représentez une voir plusieurs marque de clopes, vous négociez, vendez….\nSur le papier quand on regarde, on se dit que ça peut le faire, je me dit « allez fonces, au pire tu changeras, ça fait une nouvelle corde à ton arc »\nSauf que ça à vite tourné au vinaigre : un secteur immense, un chef tyranique, exécrable et con, un environement pas trop glamour. Heureusement j’avais une bonne équipe et des collègues vraiment tops, mes clients étaient plutôt cools… alors j’ai continué, j’ai tenue bon!\nJ’en était venue à partir de chez moi à 6h et rentrer à limite 22h pour pouvoir assurer la charge de travail que mon chef m’imposait, une fois rentrée à la maison je restait plus d’une heure au téléphone à reprendre toute ma journée point par point en me faisant démonter pour un oui ou pour un non…. j’étais vidée…!\nUn jour pour l’anecdote, nous étions en plein squetch en réunion et malgré ma peur du jugement de mon chef, je me suis lancée non sans mal… et la il me regarde et dit :\n» mais putain ferme ta putain de geule merde, écoute ton client, ferme ta bouche! »\nUne autre fois devant un client, il me pousse violemment et reprends la phase de négo en attaquant par » tu racontes que des conneries… tais toi »\nAlors peut être que parfois je faisais des erreurs, que parfois je n’écoutais pas assez mes clients, que oui je parlait trop… mais la violence des mots ni des gestes n’étaient absolument pas la solution!\nLes appels répétitifs 6 fois par jour, les méchancetés, n’étaient pas une manière de faire pour accompagner et faire évoluer sa commerciale!\nSouvent les supérieurs hiérarchiques pensent que mettre la pression et presser le citron des gens sous leurs « ordres » sont la clef pour atteindre des objectifs ou mener à bien des projets! Non, Non et encore NON, chacun doit être managé différemment, c’est que qu’on apprends au tout début!\nBref après plusieurs avertissements je me suis barrée un jour comme une reine !\n« ALLO Stéphane, c’est bien que tu m’appelles tiens! »\n« Ah euh oui, pourquoi? »\n« Je vais bien merci et toi? »\n« Silence…. »\n« Bah je disais ca tombe bien que tu m’appelles (connard) je viens de poster ma lettre de démission à l’instant je voulais t’appeler »\n« Pardon? mais pourquoi? je ne comprends pas !! »\n« Écoutes je t’ai avertis plusieurs fois, je n’en pouvais plus, j’ai pris le taureau par les cornes, je pars! »\n« Mais, non, enfin tu es sure? tu veux en parler? j’avais prévu de venir demain passer la journée avec toi »\n« Oui et bien écoutes tu peux venir, mais juste pour midi, ne te donnes pas la peine de venir tourner avec moi je n’en ai vraiment pas envie »…\nLe mec est venu, je lui ai dit poliment pourquoi je partais en lui rappelant combien j’ai pu souffrir pendant tout ces mois, pourquoi il n’était pas un bon manager, que j’en avais marre de me bouffer la santé et le moral… j’ai tout lâché et je suis partie un soir d’avril pour vivre de nouvelles aventures, la meilleure aventure de ma vie peut être!\nSALUT LES GARS, JE ME CASSE!\nNous voila ici chez ce chocolatier suisse, en tant qu’attachée commerciale!\nJ’ai commencé fin avril 2013, j’ai pris le train pour Paris ce matin la, j’ai rencontré mes chefs, j’ai été formée et ça à commencé comme ca!\nMa mission était simple reprendre les supermarchés de l’oise et l’aisne et promouvoir ma marque, vendre, créer une relation avec mes nouveaux clients, sortir du lot face à la concurence, ne jamais baisser les bras et surtout toujours garder le smile!\nJe vous mentirais si je vous disais que tout était idyllique, car oui j’en ai chié, des journées à rallonges parfois plus de 24h non stop, des centaines de kilomètres par jours, de la pression, une remise en question permanente sur ma façon de travailler et d’appréhender mes objectifs, bref les débuts n’ont pas été glorieux!\nJ’étais avant dernière France sur le classement, pour vous dire j’étais le vilain petit canard de la région je n’arrivais pas à avancer malgré une bonne méthode, un soutien sans faille de mon chef, je stagnais!\nEt puis un jour, tout mes efforts on commencé à payer, alors vous allez me demander, pourquoi? Quand? Comment? et je vous dirais que c’est au moment ou j’ai rencontré mon Peyo!\nJ’ai eu CE déclic qu’on attends toutes, que j’attendais depuis des années ou j’ai décidé de changer et surtout d’arrêter de subir ma vie! Je me suis séparé des personnes nocives à ma vie et je n’ai pas perdu au change… j’ai gagné l’amour, la réussite pro et une vie épanouie!\nD’ailleurs je vous invite à lire ce petit article ou je vous explique tout http://joityourself.com/ce-jour-ou-jai-decide-detre-heureuse/\nMe voici propulsée sur le devant de la scène si je peux dire avec des résultats à la hauteur de mon travail, des parts de marché qui montent en fléche, bref c’était le début!\nC’est à ce moment précis ou j’ai vécu LE moment le plus significatif de ma carrière pro : finir 3éme France et monter sur le podium!\nJ’étais tellement fière de moi, j’ai pu lire la satisfaction et la fierté dans les yeux de mon Peyo et de mon chef Régis! Un moment hyper stimulant et inspirant pour moi, la fierté de monter sur le podium, de recevoir des félicitations… et un petit chèque (mdr), j’ai transformé l’essai l’année suivante en finissant une fois de plus 3éme et me donnant droit à un superbe voyage au Mexique!\nOui, oui ouiiiii Le Mexique au Club med’ pour récompense, c’est plutôt sympa! On est donc parti avec les lauréat du classement ainsi que nos conjoints et signe du destin, j’allais fêter mes 30 ans la bas!\nJ’ai donc continuer à performer dans mon taff les mois suivants avec des étoiles pleins les yeux, j’ai changé de chef à mon grand regret et dans la foulée j’ai eu l’opportunité de rentrer dans un autre groupe….\nUn mal pour un bien car mon nouveau chef ne me correspondait pas trop trop.. j’ai donc demandé conseil et je suis partie vers d’autres horizons!\nJe n’avançais pas dans le noir car un ami à moi était déja dans cette boite (ancien collègue du chocolat merci mon Vincent^^) et c’est d’ailleurs grâce à lui que j’y suis entrée!\nJe vous épargne l’entretien d’embauche en Skype pendant mes vacances la veille des fêtes de Bayonne ou j’avais du acheter une chemise pour faire bien et je priais pour ne pas avoir à me lever car j’étais en short!\nLe deuxième et dernier entretien 2 semaines plus tard toujours en mode vacances à devoir prendre un train pour faire Hossegor-Saintes dans la matinée….mais je l’ai eu ce job!\nBref je suis donc passée du chocolat à la choucroute direct!\nEt vous savez quoi? Ça m’a plu! L’univers du frais m’a vraiment plu, plus dynamique que l’épicerie sucrée ou salée, certes moins glamour mais bon j’aimais ce que je faisait!\nJ’ai donc changé pour une boite qui faisait la moitié du Chiffre d’affaire que le chocolatier, fini les conventions à Barcelone, fini les classements, les parts de marché…. et ça m’a quand même fait bizarre!\nJ’y ai passé 1 an et 1 an ou j’ai pu apprendre beaucoup de chose, 1 an ou j’ai sillonné la région parisienne, l’A86, le 93, bref j’ai goutté aux joies des embouteillages, ou le stress était la religion des chef de rayon, ou personne n’a jamais le temps! OUI je dramatise un peu, j’avais de supers clients au top certes, mais je ne me sentais pas bien!\nC’était soit je changeais pour retourner sur la Picardie soit j’allais suffoquer!\nC’est donc avec grande surprise que nous avons fait le choix de déménager ici dans les Landes à Hossegor (mon souhait depuis plus de 4 ans) pour voguer à de nouveaux horizons!\nMonsieur à de suite trouvé un boulot et moi j’ai cherché tout doucement!\n» il y a pas de jobs dans le sud ouest »\n« Tu vas être moins payées »\n« c’est pas la bonne période pour chercher »\n« Faut aller sur Bordeaux, tu trouveras rien dans les landes ou les Pyrénées »\nAutant de phrases que j’ai entendu une centaines de fois… qui se sont toutes avérées fausses!\nJ’ai trouvé un job rapidement\nJ’ai gardé les mêmes exigences salariales (même mieux)\nJ’ai eu le luxe de choisir entre 6 postes\nVoila les gars, tout les cabinets de recrutements m’ont dit que j’avais un profil recherché ( 10 ans d’expérience en grande distri), que mes exigences salariales n’étaient pas déconnantes et qu’il y avait du boulot pour ceux qui voulaient bosser!\nClairement je m’étais données quelques mois histoire de voir venir car Monsieur était arrivé fin Octobre 2018 et mon maximum pour le rejoindre était début mars 2019, je voulais donc prendre mon temps pour trouver LE job qui me plairait!\nEntre nous si je n’avais pas trouvé, j’aurais pris un job en dessous du mien en attendant de voir mieux, ce n’étais absolument pas un problème pour moi, quitte à faire un boulot de saisonnière, promotrice ou autre!\nJe ne me voyais pas bénéficier du chômage afin de suivre mon mari, hors de question!\nBref j’ai trouvé en arrivant ici un super job en tant que commerciale pour une conserverie familiale et ce n’était pas tout les jours facile, j’ai fais des livraison, répondu à des appels d’offre, géré les grossistes, les centrales d’achats et puis finalement j’ai eu l’opportunité de rentrer dans un grand groupe par le biais de mon ancien chef de chez Lindt(et ami).\nNouveau challenge une fois de plus loin du milieu alimentaire, je suis entré dans le domaine du DPH et du bazar à pas de loup!\nJe suis a fond de balle, je me donne a fond, j’ai une super équipe et surtout des collègues au top mais le plus important est :\n« J’aime ce que je fais! »\nJe suis donc épanouie dans ce job de chef de secteur et éspère pouvoir évoluer au sein de ma société car je m’y sens bien!\nTout ce que vous pouvez retenir ici dans mon parcours c’est qu’il faut savoir avoir envie de se surpasser et ne jamais baisser les bras!\nJ’ai l’impression d’avoir eu mille et une vies à 32 ans, j’ai l’impression d’avoir fait tout et n’importe quoi, je me suis battue, j’ai retroussé mes manches plus d’une fois, j’ai pleuré de joie, d’épuisement, j’ai ri, j’ai rencontré des gens géniaux, vécu des moments qui resteront gravé dans ma mémoire et c’est ça notre vraie force : collecter ses moments pour nous rendre plus fort!\nN’ayez pas peur de relevez vos manches, d’y aller, croyez en vous, gravissez les échelons avec la sueur et un jour vous regarderez en arrière et vous vous direz :\nJ’AI BIEN MERITE CE QUE J’AI AUJOURD’HUI ET JE SUIS FIERE DE MON PARCOURS!!!\nAllez j’arrête! Ahahah si vous en êtes toujours la c’est que vous m’aimez bien ou alors que vous êtes curieux, dans les deux cas merci de m’avoir lu et comme d’habitude, j’attends vos commentaires ou messages privés avec vos expériences, vos avis et vos témoignages!\nhttps://joityourself.com/wp-content/uploads/2019/06/turn-off-the-light.jpg 2246 1588 joityourself http://joityourself.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-1.png joityourself2019-06-07 12:47:502020-05-04 12:28:14Avoir mille vies...\nCe jour ou j’ai décidé d’être heureuse!\n4 juin 2019 /1 Commentaire/dans LifeStyle /par joityourself\nJe ne m’improvise toujours pas gourou de la secte de la « positive attitude » ni chef de meute, à travers ces mots que je m’apprête à vous faire lire, je veux juste partager avec vous un moment agréable et à vous d’en prendre que le meilleur afin de transformer votre vie.\nBonjour, Je suis Joséphine, j’ai 32 ans, je suis heureuse et je mène la vie dont j’ai toujours rêvé!\nCes quelques mots, simples mais forts de sens, je peux aujourd’hui les dire et les crier haut et fort!\nLe passé ne peut être modifié, j’ai donc décidé de prendre les reines de ma vie et d’écrire cette histoire avec une plume colorée, pleine d’humour, de soleil, de sourire et de bienveillance.\nRevenons sur cette affirmation : « je mène la vie dont j’ai toujours rêvé »\nLors d’une petite séance de questions réponses sur Instagram, on m’a posé cette question « quel est ton rêve? » j’ai mis d’ailleurs plusieurs minutes à trouver la réponse car mon rêve est là sous mes yeux !\nMon rêve a toujours été « être heureuse » ( et manger sans grossir mais cela est physiquement impossible!) car on peut avoir tout l’argent du monde, voyager mais si on est pas heureux et bien dans ses baskets, cela ne serre a rien!\nAlors oui on peut rêver de gagner à l’euro million, de faire le tour du monde, de partir dans un pays lointain… et on peut simplement sourire et profiter de ce que nous offre la vie tout simplement!\nCar peu d’entre nous vivent dans un pays du tiers monde, sont victimes de la guerre ou de maladies graves ou alors sont dans la rue, je pense que je vous le dit à chaque fois mais il est PRIMORDIAL pour moi de vous le dire : Nous sommes privilégiés!\nJe vous propose donc un petit exercice, essayez donc tout les matins de vous dire « je suis heureux ( heureuse pour les filles évidement)\nNe traînez plus des pieds, levez vous à la première sonnerie du réveil, prenez votre café au calme, caressez votre chat, embrassez l’être aimé, lisez quelques pages d’un livre, préparez votre tenue, aller au travail avec le sourire, saluez tout vos collègues, demandez leur comment ils vont… autant de choses simples, accessibles à tous qui mettent des couleurs à une journée!\nBref revenons a ce JOUR si important pour moi..\nJ’ai vraiment commencé à être heureuse le 12 février 2015…\nCe jour ou j’ai ressenti que la vie m’offrait une chance de me libérer de cette vie triste, directive, sans couleurs, à la recherche constante de perfection.\nLa vie m’a tendue la main comme pour me retenir de sombrer dans une vie qui n’était pas la mienne, qui ne m’étais pas destinée et j’ai serré cette main si fort que j’ai réussi à me sauver moi même.\nQuand l’ai je su? Quand j’ai pleuré de bonheur après un moment simple rempli de sentiments naissants ou je me suis dit : « c’est le début d’une nouvelle page de ma vie »\nJ’ai donc arraché sans état d’âmes l’ancienne page et j’ai tout recommencé à 0.\nJe me suis intéressée aux gens, j’ai remis de la couleur dans ma vie ( et dans mes vêtements), je suis sortie, j’ai passé des moments en familles exceptionnels, j’ai ri, j’ai découvert de nouveaux endroits avec des yeux d’enfants dans la main de mon mari, j’ai réussi dans mon travail comme jamais je l’avais fait au par avant…\nLa liste est longue… mais ce n’était que le premier chapitre de ma nouvelle vie !\nCe n’est pas un conte de fée, ni un roman à l’eau de rose, j’ai juste choisi de m’appuyer uniquement sur le positif, j’ai occulté volontairement cette vie d’avant et je ne perdrai pas de temps à m’épancher dessus car c’est bel et bien derrière moi!\nVous n’entendrez pas de détails croustillants ou tristes sur mon passé, mais uniquement des leçons de vie qu’à j’ai su partager avec vous à travers ces textes.\nJ’ai su tenir des enseignements de ces moments bons comme mauvais qui font que je suis là aujourd’hui à écrire ces quelques mots, alors à chacun de puiser dans ces moments durs ou joyeux pour écrire son histoire et changer sa vie.\nMon premier conseil serait de bien vous entourer que ce soit amicalement comme amoureusement, je me suis longtemps accrochée à des amours conflictuels ou toxiques.\nJ’ai longtemps souffert d’être sous la coupe de quelqu’un, oscillant entre critiques, rabaissement et destruction.\nJe n’avais plus confiance en moi, je faisait du YOYO avec mon poids, je me détachais de mes amis et même de ma famille… on a beau se dire « j’ai du caractère, je suis forte », rien n’y fait et on se dit que finalement c’est la vie, que c’est comme ça….\nComme toutes les filles j’ai donc eu mes chagrins d’amour ou d’amitié!\nNe vous laissez jamais dépasser par une amie égoïste, un amoureux jaloux maladif, un collègue profiteur, tout ces gens qui ne sont pas heureux et qui veulent étaler leur malheurs ou profiter la terre entière de leurs mauvaises ondes!\nEt comme je vous le disais plus haut, j’ai décidé de dire STOP et une énergie inespérée et sortie de moi m’entraînant vers le bon chemin, MON CHEMIN!\nJ’ai été évidement accompagnée par mon cher et tendre qui est devenu mon mari, celui qui à su donner de la couleur à ma vie!\nAlors OUI, sans cette rencontre, ce déclic serait surement arrivé plus tard ou aurait été bcp plus difficile et éprouvant mais je persiste à penser que c’était le destin, MOn destin!\nIl y aura donc un déclic, un choc ou une prise de conscience pour chaque personne qui souffre, qui n’est pas bien dans sa vie et il faudra le détecter & œuvrer pour une vie sous le signe du bonheur!\nDepuis ce jour rien n’a vraiment changé, je suis de plus en plus heureuse, j’ai un travail dans lequel je me sens bien, une famille et une belle famille géniale, des amis merveilleux et un cadre de vie idyllique.\nBon rassurez vous, de temps en temps j’ai des petites baisses de moral ou de fatigue entre le boulot, l’éloignement avec mes proches & amis, ce n’est pas non plus facile mais c’est tout à fait normal, je suis humaine et les sentiments ne se contrôlent pas! Je n’ai de cesse à me répéter que je suis heureuse, en bonne santé, j’ai un toit sur la tête, un travail, de la nourriture dans le frigo et l’océan pour point de vue!\nIl faut savoir puiser cette énergie que l’on a au plus profond de soi même pour provoquer les choses et surtout provoquer son bonheur!\nEn relisant cet article je me dis que cela n’a ni queue ni tête et que je passe du coq à l’âne… mais bon!\nhttps://joityourself.com/wp-content/uploads/2019/06/Pop-Up-Store-Opening.png 788 940 joityourself http://joityourself.com/wp-content/uploads/2018/11/logo-1.png joityourself2019-06-04 13:56:092019-06-04 13:56:11Ce jour ou j'ai décidé d'être heureuse!


Reviewed: 3 months ago (06/10/2021)\nReviewed: 3 months ago (05/10/2021)\nReviewed: 4 months ago (14/09/2021)\nHôtel bien placé et agréable. Très bon accueil.\nMerci beaucoup pour vos bons commentaires et vos remarques positives;\nConcernant le sauna et oui nous avons commandé une porte en verre pour qu'elle ne bouge pas avec l'humidité, cependant porte vient de s'endommager cet été après 20 de bons et loyaux services et en temps de covid, il est compliqué de trouver les pièces de rechange et les entreprises pour les installer.\nBy Cruaud yvon\nReviewed: 4 months ago (11/09/2021)\nMerci de partager votre bonne expérience dans notre hôtel restaurant.\nEt c'est avec grand plaisir que nous vous accueillerons à nouveau\nPhilippe Odile et l'équipe


Le bitcoin plonge sous les 40.000 dollars pour la première fois depuis septembre - 10.01.2022, Sputnik France\nLa cryptomonnaie la plus connue entame la nouvelle année par une sérieuse baisse sur les premières séances. Pour la première fois depuis fin septembre 2021... 10.01.2022, Sputnik France\nLe cours du bitcoin est passé sous la barre des 40.000 dollars, selon les données du marché. À 19h45 UTC, un bitcoin valait sur la bourse Binance 36.709 dollars (environ 32.440 euros). Or, depuis le 21 septembre, le cours du bitcoin n’était pas descendu en dessous de cette valeur (environ 35.300 euros).Cette diminution est observée pour la troisième semaine consécutive, avec une baisse particulière durant les premiers jours de l'année: 13%. En cause: une annonce de la Fed, la banque centrale américaine.Le taux directeur de la banque centrale va remonter dans les prochains mois, ce qui conduit nombre d’investisseurs à se rabattre sur des paris moins risqués, explique-t-il.Prochaine publication des chiffres de l’inflationLe marché retient désormais son souffle en prévision de vendredi, jour de la sortie guettée des chiffres de l'inflation américaine.Le cours plombé par la crise au Kazakhstan?Le bitcoin est parfois cité en lien avec… les évènements au Kazakhstan. En effet, la coupure d’Internet décidée là-bas le 5 janvier en réponse aux manifestations a été suivie d’une brusque dévaluation du cours des principales cryptomonnaies. Pour rappel, le pays est aujourd’hui le deuxième centre mondial pour le minage de bitcoins."On sait depuis avril 2021 qu’une baisse des capacités mondiales de +minage+ peut entraîner une forte chute des cours des cryptomonnaies, et c’est ce que les gens craignent aussi cette fois-ci", a indiqué à France 24 Nathalie Janson, économiste et spécialiste des cryptomonnaies à l’école de management Neoma Business School.Elle a appelé à ne pas lier les deux évènements, estimant cependant que la crise au Kazakhstan a pu “accentuer la tendance à la baisse”.Un autre expert contacté par France 24, Vincent Boy, analyste chez IG France, affirme que cette chute n’est pas directement consécutive à la coupure d’Internet au Kazakhstan.Même son de cloche du côté chez un entrepreneur neuchâtelois en contact avec des mineurs en différents endroits du globe.\néconomie, kazakhstan, chute, bitcoin, minage\n20:52 10.01.2022 (Mis à jour: 20:53 10.01.2022)\nLa cryptomonnaie la plus connue entame la nouvelle année par une sérieuse baisse sur les premières séances. Pour la première fois depuis fin septembre 2021, cette cryptomonnaie a plongé en dessous des 40.000 dollars ce 10 janvier.\nLe cours du bitcoin est passé sous la barre des 40.000 dollars, selon les données du marché. À 19h45 UTC, un bitcoin valait sur la bourse Binance 36.709 dollars (environ 32.440 euros). Or, depuis le 21 septembre, le cours du bitcoin n’était pas descendu en dessous de cette valeur (environ 35.300 euros).\nCette diminution est observée pour la troisième semaine consécutive, avec une baisse particulière durant les premiers jours de l'année: 13%. En cause: une annonce de la Fed, la banque centrale américaine.\n"Le principal coupable de la chute des prix de la cryptomonnaie est la décision de la Fed de retirer des liquidités massives qui ont été injectées sur les marchés depuis le début de la pandémie de coronavirus", a indiqué au Wall Street Journal Naeem Aslam, analyste chez Avatrade.\nLe taux directeur de la banque centrale va remonter dans les prochains mois, ce qui conduit nombre d’investisseurs à se rabattre sur des paris moins risqués, explique-t-il.\nProchaine publication des chiffres de l’inflation\nLe marché retient désormais son souffle en prévision de vendredi, jour de la sortie guettée des chiffres de l'inflation américaine.\n"Si les données publiées dépassent les prévisions du marché, on peut s'attendre à encore plus de ventes du bitcoin car les investisseurs calculent que plus l'inflation est forte, plus la Fed devra agir vite", a déclaré à Capital Marcus Sotiriou, analyste chez le courtier de cryptomonnaie GlobalBlock.\nLe cours plombé par la crise au Kazakhstan?\nLe bitcoin est parfois cité en lien avec… les évènements au Kazakhstan. En effet, la coupure d’Internet décidée là-bas le 5 janvier en réponse aux manifestations a été suivie d’une brusque dévaluation du cours des principales cryptomonnaies. Pour rappel, le pays est aujourd’hui le deuxième centre mondial pour le minage de bitcoins.\n"On sait depuis avril 2021 qu’une baisse des capacités mondiales de +minage+ peut entraîner une forte chute des cours des cryptomonnaies, et c’est ce que les gens craignent aussi cette fois-ci", a indiqué à France 24 Nathalie Janson, économiste et spécialiste des cryptomonnaies à l’école de management Neoma Business School.\nElle a appelé à ne pas lier les deux évènements, estimant cependant que la crise au Kazakhstan a pu “accentuer la tendance à la baisse”.\nUn autre expert contacté par France 24, Vincent Boy, analyste chez IG France, affirme que cette chute n’est pas directement consécutive à la coupure d’Internet au Kazakhstan.\n"Ces baisses ont bien plus à voir avec les décisions prises hier par la Réserve fédérale américaine (Fed)”, a-t-il assuré.\nMême son de cloche du côté chez un entrepreneur neuchâtelois en contact avec des mineurs en différents endroits du globe.\n"La moindre nouvelle fait beaucoup réagir le grand public ou les médias. Mais ce qu’il se passe au Kazakhstan n’a aucun rapport avec la baisse du bitcoin; des baisses de hash rate [taux de hachage, ndlr] de 10 à 20% sont assez fréquentes", explique-t-il auprès du quotidien suisse Le Temps.


Assassin's Creed Revelations : DLC\nNouveau DLC pour Assassin's Creed Revelations, The Lost Archive est un ensemble de missions qui mettent en scène Desmond et son gameplay particulier en vue à la première personne. Un ensemble d'environnements est déjà prêt à accueillir ces phases pas forcément appréciées des joueurs, comme le montre cette vidéo. Ce contenu supplémentaire sera disponible dès le 28 février prochain à la fois sur SEN et Xbox Live et contiendra également 3 nouveaux personnages pour le multi et la mission solo La Prison de Vlad l'Empaleur. Le tout pour 800 Points Microsoft/ 10 €.\nAssassin's Creed Revelations : une vidéo du DLC The Lost Archive\nAssassin's Creed Revelations : le DLC de cartes multi\n[24/01/2012-12:52] C'est donc aujourd'hui que sort le nouveau DLC pour Assassin's Creed Revelations, nommé Mediterranean Traveler Map Pack et qui est , comme son nom l'indique, un ensemble de cartes pour le mode multi du jeu d'Ubisoft. A cette occasion, l'éditeur diffuse bien évidemment une vidéo qui fait un tour d'horizon des diverses localités présentes, Siena, Jerusalem, Dyers, San Donato, Firenze et l'Imperial District de Constantinople. 6 maps, dont tout de même 3 reprises directement d'Assassin's Creed : Brotherhood, le tout pour 800 Points Microsofts sur Xbox 360 et 9,99 € sur PlayStation 3.\nAssasin's Creed Revelations : une vidéo du map pack en DLC\n[11/01/2012-12:13] Ubisoft vient de nous faire parvenir un communiqué officiel dans lequel l'éditeur annonce un tout nouveau DLC pour Assassin's Creed Revelations. Prévu pour le 24 janvier prochain sur le Xbox Live (800 points Microsoft), le PSN (9,99€) et PC (9,99€), le pack de cartes du voyageur méditerranéen donc comprendra 6 nouvelles maps (dont trois s'inspirant d'Assassin's Creed : Brotherhood) taillées pour le multijoueur, toutes censées dynamiser un peu plus le gameplay du jeu. Voilà qui devrait étoffer un peu plus le contenu du titre, après le pack "Les Ancêtres" disponible depuis décembre dernier.\n[13/12/11] Afin de nous rappeler que c'est aujourd'hui qu'est disponible le pack "Les Ancêtres" pour Assassin's Creed Revelations, Ubisoft distille sur la Toile une nouvelle vidéo de ce DLC à récupérer pour 320 points Microsoft ou 4€ sur le PlayStation Network. Il s'agit de bénéficier de quatre nouveaux personnages (le Pirate, le Corsaire, le Gladiateur et le Brigand) pour le mode multijoueur et de bénéficier de leurs talents d'assassin. Avis aux amateurs.\n[16/11/2011, 10:29] Alors qu'Assassin's Creed Revelations n'est disponible que depuis hier en France, et que la version PC n'arrivera qu'au tout début du mois prochain, Ubisoft annonce déjà un premier DLC dont la sortie est d'ores et déjà fixée au 13 décembre. Baptisé The Ancestors Character Pack, ce contenu additionnel comprendra quatre nouveaux personnages (le Pirate, le Corsaire, le Gladiateur et le Brigand) pour le mode multijoueur, avec des compétences et des armes propres à chacun. Le tout coûtera 320 points Microsoft sur le Xbox Live, l'équivalent de 4€ environ sur le PSN. Enfin, notons qu'un second DLC est déjà dans les cartons de l'éditeur français, sans que l'on en sache plus pour le moment.\nPar Marciano le Mardi 21 Mai 2013, 21:14\nJe voudrais avoir quelques contact sur ACR et mon pseudo est jeffhardy. Je voudrais trouver des gens qui m'aident à faire les trophées révélations.\nPar volivar le Mercredi 14 Décembre 2011, 13:18\nDommage pourtant,les persos m'ont l'air interessant...\nPar volivar le Mercredi 14 Décembre 2011, 12:59\nMagnifique,Vive le Sell.Les DLC est la premiere etape vers la dematerialisation qui conduira à detruire les distributeurs et le marché de l'occasion.Quelle epoque......\nPar Ben-F le Mercredi 14 Décembre 2011, 7:20\nEt dire que je me suis arrêter au premiers je pense avoir bien fais y'en a vraiment marre de cette politique de DLC je compatis avec vous mes amis !!!!\nPar Allendor le Mercredi 14 Décembre 2011, 1:10\nUn politique aujourd'hui bien à la mode même Square Enix qui il y a peut sortait encore des jeux cleans sans DLC a commencé à si mettre avec Dissidia Duodecim et prochainement avec Final Fantasy XIII-2.J'en ai marre trop de truc vienne ternir la qualité de nos jeux que ça soit les QTE qui rend certain jeu trop simple pour juste nous en mettre plein les yeux ou comme maintenant les DLC avec des jeux incomplets, ça devient vraiment énervant et lassant de voir que les joueurs sont pris pour des machines à payer.\nUn politique aujourd'hui bien à la mode même Square Enix qui il y a peut sortait encore des jeux cleans sans DLC a commencé à si mettre avec Dissidia Duodecim et prochainement avec Final Fantasy XIII-2.\nJ'en ai marre trop de truc vienne ternir la qualité de nos jeux que ça soit les QTE qui rend certain jeu trop simple pour juste nous en mettre plein les yeux ou comme maintenant les DLC avec des jeux incomplets, ça devient vraiment énervant et lassant de voir que les joueurs sont pris pour des machines à payer.\nPar bixente23 le Vendredi 18 Novembre 2011, 2:14\nbien d'accord avec l'opinion générale: bande de voleurs rapaces !! perso j'ai payé 100e pour l'édition animus, ils auraient quand même pu mettre ces foutus dlc avec !! du coup, pas sûr que je les prenne, question de principe... bon, déjà, c'est pas activision avec ses dlc à 15e à la chaîne...\nPar Shinjuriki le Mercredi 16 Novembre 2011, 12:44\nIls auraient pu les mettre dans le jeux de base ses DLCs. Une façon de procéder méprisable !\nPar Himura le Mercredi 16 Novembre 2011, 11:49\nNan mais ça me rend fou les trucs comme ça, c'est à vomir !!! Surtout qu'Ubisoft ne sot pas de Goty, quelle bande de voleur c'est grave.\nPar Ikazuya le Mercredi 16 Novembre 2011, 11:47\nC'était plus que prévisible, des trophées/succès étant listés depuis le début dans le jeu parlant de ces personnages.


Prix du modèle à 32 Go : 229 $\nPrix du modèle à 64 Go : 249 $\nÉtait rendu disponible à la fin du mois de septembre 2017, la nouvelle version du système Apple TV. Cette fois c’est la résolution 4K - HDR qui s’amène dans la boite connectée d’Apple pour enfin tirer profit des services de distribution de contenus vidéo sur votre téléviseur 4K. Si Apple a attendu un peu trop longtemps au goût de certains pour sauter dans l’aventure 4K, il faut admettre que l’attente en valait largement la peine puisque la boîte Apple TV 4K est réellement surprenante.\nD’abord sur l’équipement, Apple TV 4K embarque la fameuse puissante puce A10X de l’iPad Pro pour propulser jeux et contenu vidéo avec facilité et rapidité. J’ai pu entre autres, tester plusieurs jeux dont certains demandant comme le jeu de course Asphalt 8 Airborn. J’ai eu beaucoup de plaisir à le jouer sur Apple TV qui n’a rien à envier à de vraies consoles de jeux vidéo. Les images étaient fluides et présentaient des couleurs bien riches.\nOutre les jeux, c’est naturellement du côté de la vidéo que l’on doit dévier notre attention avec la boîte Apple TV 4K étant donné les nouvelles capacités. J’ai pu tester le nouvel Apple TV sur deux téléviseurs 4K. D’abord un modèle très répandu, la Samsung MU6300 de 65 pouces. Sur cet appareil, immédiatement Apple TV 4K est bien détecté et la fonction HDR (High Dynamic Range) est immédiatement en fonction. Notez qu’Apple supporte deux des trois formats de HDR : HDR 10 et le Dolby Vision. Les images affichées sur la Samsung 6300 étaient bien claires et bien nettes. Un sans-faute pour lequel on ne peut que s’imaginer comment cette boîte peut s’exprimer dans une QLED de Samsung ou une OLED de LG.\nLes applications connues comme Netflix sur Apple TV, ont également bien détectés que nous étions en format 4K ce que plusieurs boîtes Android récentes ne sont pas capables de faire.\nApple TV 4K compatible avec tous les téléviseurs 4K, même les plus vieux\nJ’ai ensuite poussé l’audace un peu plus loin en branchant Apple TV sur un téléviseur de première génération 4K datant de 4 ans. Comme on le sait, Apple n’est généralement compatible qu’avec ce qui est récent. L’appareil était un téléviseur de marque Sharp de technologie Aquos Quatron Plus, qui revendiquait être cabale d’afficher la 4K grâce à un sous pixels ajoutés. Cette Sharp n’arborant aucun logo Ultra HD 4K, Apple TV 4K a pourtant bien détecté cette Sharp Aquos Quatron + comme étant capable de recevoir manuellement la 4K. Ceci a été planifié par Apple qui permet de choisir manuellement le signal 4K dans une liste en format HDR ou régulier en choisissant manuellement le nombre de Hz nous-mêmes. Dans ce cas-ci, j’ai dû enlever le HDR d’Apple TV et baisser la fréquence à 24Hz. Après cela, une image superbe est apparue sur un téléviseur portant jugé inférieur et incapable d’afficher la 4K d’aujourd’hui. YouTube et Netflix ont détecté l’appareil comme étant en 4K donnant accès à de la qualité autrement impossible à avoir sur ces appareils plus vieux.\nSi le contenu en 4K est plutôt rare en ce moment, les gens d’Apple ont heureusement inclus dans Apple TV 4K des capacités de conversion ascendante (upscaling) de HD 1080p vers 4k à 2160p pour permettre l’affichage plus optimisé sur votre téléviseur 4K. Ce type de conversion n’est pas offerte sur de nombreuses boîtes Android.\nPour le reste, si cet Apple TV compte sur une bonne liste de jeux et apps pour ajouter de la cervelle à votre téléviseur, on doit quand même avouer que plusieurs des nouveaux téléviseurs qualifiés d’intelligents disposent déjà de plusieurs apps intégrées rendant un peu inutile l’ajout d’une boîte comme Apple TV 4k ou Android TV. Mais de me mon côté, j’ai adoré Apple TV 4K pour sa rapidité d’exécution, sa facilité de branchement, sa compatibilité avec l’ensemble des téléviseurs 4K sur le marché et bien sûr sa nouvelle manette permettant de manœuvrer avec notre voix via Siri dans les menus.\nIl refait les personnages de Sonic juste pour son fils (423)\nRésumé du Nintendo Direct sur Animal Crossing New Horizons (338)


Télescope de Trente Mètres : d’une île à l’autre | Agence Science-Presse\nTélescope de Trente Mètres : d’une île à l’autre\nLe futur Télescope de Trente Mètres (TMT), dont la construction à Hawaï est contestée par les groupes autochtones et environnementaux locaux, pourrait changer d’île et même d’océan : une proposition alternative présentée cette semaine le place sur une montagne des îles Canaries, dans l’Atlantique.\nProjet d’un milliard et demi de dollars financé par cinq pays, dont le Canada, il est depuis 2014 la cible d’opposants, qui allèguent que le Mauna Kea est une montagne sacrée. Abritant déjà 13 télescopes, elle aurait subi assez d’assauts. Le débat s’inscrit aussi dans une résurgence de la culture hawaïenne et de la volonté d’autodétermination, après plus d’un siècle d’oppression.\nPlusieurs ont cru qu’un compromis, trouvé en mai 2015, résoudrait la controverse : poursuivre la construction du TMT, mais démanteler trois des autres télescopes d’ici 10 ans. Or, les contestations continuent d’affluer devant les tribunaux, d’où la proposition de déménagement. Il pourrait s’écouler des mois avant qu’une décision ne soit prise.\nDu côté des Canaries, il est moins probable qu’un groupe autochtone puisse s’opposer : les Guanches, qui habitaient les îles au moment de l’arrivée des Européens au XIVe siècle, ont été en partie éradiqués par les conquérants espagnols et leur culture s’est fondue au sein de la population locale. Situées au large du Maroc, les îles Canaries appartiennent toujours à l’Espagne.


Red Bull Racing célèbre le retour de la Formule 1 à Montréal avec une démonstration sur glace\nRed Bull Racing célèbre le retour de la Formule 1 à Montréal avec une\ndémonstration sur glace exclusive\n- VIDÉO B-ROLL DISPONIBLE -\nMONTRÉAL, le 14 janv. /CNW/ - Le dimanche 17 janvier 2010, les Montréalais vont assister à toute une démonstration sur glace par Sébastien Buemi, pilote de l'écurie Scuderia Toro Rosso, dans la voiture de F1 de Red Bull Racing, spécialement adaptée pour la glace. Courser n'a jamais été aussi frais alors qu'une piste glacée d'une longueur de 4 kilomètres sera aménagée, dotée de virages, de lignes droites et de zones ouvertes située dans le bassin olympique au Parc Jean-Drapeau. Cette démonstration spectaculaire célèbre le retour de la Formule Un à Montréal.\nPour que Sébastien puisse avoir la meilleure adhésion possible, il sera au volant d'une voiture spécialement équipée. La voiture de F1 de Red Bull Racing sera munie de pneus d'hiver Bridgestone Potenza F1. Ces pneus spéciaux de F1 de Bridgestone, conçus par le centre technique Bridgestone Motorsport à Tokyo, ont 420 clous sur chaque pneu avant de la voiture et 588 clous sur chacun des pneus arrière. Fabriqués à base de tungstène et intégrés dans des boîtiers en aluminium, pneus à clous Bridgestone ont été conçus spécifiquement pour fournir une adhérence sur la glace et la neige durcie.\nÀ propos de Sébastien Buemi\nSébastien Buemi était le seul pilote recrue de la saison 2009 de F1 qui nous a tous surpris en récoltant deux points dès sa première course. Plus jeune, il a récolté de nombreux titres de go-kart en Suisse, devenant Champion Européen Junior en 2002. Il a par la suite connu beaucoup de succès en Formule BMW en Allemagne, puis en Formule 3 Euroseries et GP2, comme membre de l'équipe junior Red Bull. En GP2, il a récolté de nombreux podiums et trois victoires, avant de graduer en Formule 1. À la fin de la saison de F1 2008, il pilotait la voiture médicale afin de se familiariser avec les circuits. Avec une saison complète de F1 à son actif, Sébastien misera sur son expérience en 2010 et à titre de francophone, il a particulièrement hâte au Grand Prix du Canada à Montréal.\nQUOI:  La voiture de F1 de Red Bull Racing coursera sur la glace\nQUI:   Sébastien Buemi, pilote automobile de l'écurie\nQUAND: Le dimanche 17 janvier 2010 de 13h00 à 14h00\nOÙ:    Bassin olympique, Parc Jean-Drapeau\nStationnement Zone P-4\nL'ÉVÉNEMENT EST GRATUIT POUR LES SPECTATEURS.\nDétails satellite disponibles:\n6h00 - 6h30 HE\n9h00 - 9h30 HE\nAnik F2C (Analog)\nFréquence du lien de téléchargement: 3980 (V)\nNom d'utilisateur : media\nMot de passe : red00bull\nFichier : Red Bull Frozen One\nRenseignements : Renseignements: Pour céduler une entrevue avec Sébastien Buemi ou pour toute information supplémentaire: Pour les médias au Québec, veuillez communiquer avec: Marie-Anne Grondin, Edelman, (514) 844-6665 poste 246, marie-anne.grondin@edelman.com; Josée Laperrière, Red Bull Canada, (416) 542-7485, josee.laperriere@ca.redbull.com; Pour les médias à l'extérieur du Québec, veuillez communiquer avec: Alana Lipton, Edelman, (416) 979-1120 poste 222, alana.lipton@edelman.com; Sonia Klinger, Red Bull Canada, (416) 542-7493, sonia.klinger@ca.redbull.com