DMARC : les limites de l’authentification de l’expéditeur\nLes emails de phishing et de spear phishing sont conçus pour faire croire à leurs destinataires qu’ils proviennent d’une source de confiance, par exemple une marque ou une connaissance. Cette tromperie est rendue possible par l’usurpation de l’adresse email, une technique qui ne demande que peu, voire pas de compétences techniques, mais qui s’avère redoutable lorsqu’elle est correctement utilisée.\nLa norme DMARC (Domain-based Messaging, Authentication, Reporting, and Conformance) est généralement considérée comme la solution à ce problème. S’il est vrai qu’elle empêche l’usurpation du domaine exact, elle reste impuissante face à l’utilisation de domaines voisins et à l’usurpation du nom affiché, deux techniques sur lesquelles nous reviendrons un peu plus tard. Commençons par étudier la norme DMARC de plus près et voir dans quelles situations elle est ou n’est pas efficace.\nQu’est-ce que la norme DMARC ?\nLa norme DMARC est elle-même liée aux normes DKIM (Domain Keys Identified Mail) et SPF (Sender Policy Framework). SPF empêche les spammeurs et autres expéditeurs malveillants d’envoyer des emails au nom d’un domaine. En publiant un enregistrement SPF, une organisation indique aux autres systèmes quels serveurs peuvent envoyer des emails depuis son domaine. Le domaine destinataire peut ainsi bloquer l’expéditeur si le serveur ne figure pas dans la liste des serveurs approuvés.\nL’authentification DKIM bloque quant à elle les expéditeurs non autorisés en ajoutant une signature DKIM chiffrée aux emails des expéditeurs autorisés. Le destinataire vérifie si la signature DKIM est présente, puis, dans l’affirmative, approuve la remise de l’email.\nEnsemble, SPF et DKIM sont à la base de DMARC. L’enregistrement DMARC est une politique qui indique à un serveur comment traiter les emails ne pouvant être gérés simplement par DKIM et SPF. Cet enregistrement DMARC est publié sur un serveur DNS et peut être modifié si besoin. C’est là que les difficultés surviennent.\nL’authentification de l’expéditeur fonctionne dans les deux sens\nLa mise en place de DMARC pour éviter l’usurpation de votre marque constitue une mesure importante de protection de votre domaine. Toutefois, elle n’empêchera pas un hacker d’usurper le nom d’une autre marque qui n’a pas publié d’enregistrement DMARC pour envoyer des emails de phishing et de spear phishing à vos employés.\nEn effet, les grandes marques ont sans nul doute publié des enregistrements DMARC pour protéger leurs domaines, mais il en va autrement des entreprises plus modestes, qui peuvent ne pas disposer des ressources informatiques nécessaires pour gérer un tel enregistrement. Ce point nous amène d’ailleurs au principal défaut de DMARC.\nLe déploiement de DKIM, SPF et DMARC est complexe et demande de nombreuses ressources. Encore une fois, cette opération est certes réalisable par les grandes entreprises, mais elle est bien moins évidente pour les PME. Par ailleurs, un enregistrement DMARC doit être constamment mis à jour pour tenir compte des nouveaux expéditeurs. Chaque fois qu’une entreprise ajoute un nouveau service, par exemple un fournisseur SaaS, tous les expéditeurs de notifications doivent être ajoutés à l’enregistrement. Il en va de même pour les services annulés. Avec l’explosion des services numériques, la gestion des enregistrements DMARC peut ainsi rapidement devenir un cauchemar.\nLes enregistrements DMARC ne résolvent pas la problématique des domaines voisins et de l’usurpation du nom affiché\nUn hacker débutant peut s’essayer à l’usurpation du nom de domaine de Microsoft, mais les plus expérimentés savent à quoi s’en tenir. Une marque comme Microsoft utilise certainement des enregistrements DMARC et est donc protégée de l’usurpation du domaine exact. Les hackers doivent se montrer créatifs et se tourner vers des techniques ne nécessitant que peu, voire aucune compétence technique, mais qui peuvent s’avérer difficiles à détecter.\nAvant de les étudier en détail, penchons-nous sur un exemple d’email de spear phishing détecté par Vade Secure. Ce hacker n’avait visiblement ni le temps ni la patience de cacher ses traces. Il a usurpé le nom affiché (que nous avons masqué pour des questions de confidentialité), mais son adresse email reste visible et montre qu’il s’agit d’une tentative de phishing.\nToutefois, si le destinataire avait lu cet email depuis son téléphone, l’adresse aurait probablement été masquée par défaut. Ce phénomène peut expliquer pourquoi le hacker n’a pas cherché à créer une adresse plus crédible. D’après Verizon, cette caractéristique des interfaces utilisateur de nombreux appareils mobiles explique pourquoi 18 % des clics sur des emails de phishing ont lieu sur ces appareils. De plus, les utilisateurs sur mobiles sont moins concentrés, car ils sont généralement en mouvement. La probabilité qu’ils remarquent que l’intégralité de l’en-tête de l’email n’est pas affiché est extrêmement faible.\nUsurpation du nom affiché\nCette technique consiste pour le hacker à n’indiquer que le nom affiché dans le champ de l’expéditeur. Ce nom peut prendre la forme d’une fausse adresse email semblant légitime ou d’une variante du nom de la marque.\nUsurpation par voisin proche\nComme l’usurpation du nom affiché, cette technique repose sur un mélange de créativité et de manipulation psychologique. Une adresse email associée à un domaine voisin ressemble trait pour trait à une adresse légitime, mais contient souvent des caractères en moins ou en plus que l’on ne remarque pas au premier abord. Elle peut également inclure des caractères cyrilliques non reconnaissables à l’œil nu. Certaines comportent une extension comme company, .co, .global ou .ca.\nUn enregistrement DMARC ne bloquerait nullement la remise de l’un des emails ci-dessus, tout simplement car ils n’usurpent pas de nom de domaine. Ainsi, l’usurpation par voisin proche ou du nom affiché constitue le choix optimal pour les emails de phishing et de spear phishing.\nCes stratégies sont certes difficiles à bloquer, mais des solutions existent. Étant donné qu’il n’est pas possible de bloquer chaque variation d’un domaine, il est nécessaire de recourir à des technologies avancées.\nDétection de l’usurpation basée sur l’IA\nLe traitement du langage naturel et la Computer Vision analysent et détectent les anomalies et comportements fréquemment retrouvés dans les emails de phishing et de spear phishing. Le traitement du langage naturel est un champ d’application de l’IA qui permet de comprendre la signification d’un texte. Il utilise le regroupement de textes pour reconnaître des schémas. Appliqué au spear phishing, il permet de résoudre le problème de l’analyse d’un email composé uniquement de texte en reconnaissant son intention. Il peut par exemple s’agir d’une demande de virement bancaire ou d’une demande d’identification de compte. Les algorithmes de détection des anomalies repèrent les usurpations par voisin proche et du nom affiché en reconnaissant les anomalies ou incohérences, notamment les adresses email ne correspondant pas au modèle d’entité d’une organisation. Ensemble, le traitement du langage naturel et la détection des anomalies comblent les lacunes des solutions basées sur la détection de la signature en analysant les comportements, schémas et textes afin de repérer les tentatives de spear phishing.\nUn email de phishing avec une adresse email usurpée peut passer entre les mailles d’un filtre lors de son premier envoi. L’analyse des URL peut ainsi constituer une stratégie de défense efficace. Les algorithmes d’apprentissage automatique analysent les URL en temps réel et explorent les URL et pages Web de phishing inconnues. Au moment du clic et sans aucune latence pour l’utilisateur, ils sont à même de détecter des techniques d’obfuscation comme les redirections et les raccourcissements d’URL, ainsi que les comportements malveillants sur les pages de phishing.\nEnfin, si vous avez déjà mis un email en liste noire et constaté qu’il réapparaissait dans votre boîte de réception quelques jours plus tard, il est possible que votre filtre ne puisse pas voir les images. En effet, pour contourner les filtres, les hackers envoient des emails composés d’images légèrement différentes les unes des autres. Ainsi, le hachage de l’email est différent et l’email paraît inédit et sans danger au filtre.\nLa Computer Vision, une technique relativement récente dans le monde de la sécurité de l'email, résout ce problème en analysant les images plutôt que le texte. Correctement entraîné, un algorithme de Computer Vision peut détecter des images légèrement altérées par des hackers pour tromper les filtres de messagerie basés sur la signature.\nLogo Microsoft gris placé sur un fond bleu pour éviter la détection\nApproche à plusieurs niveaux\nLa norme DMARC constitue un outil important pour protéger votre activité, mais comme toute solution de cybersécurité, elle doit être combinée à d’autres technologies pour offrir une protection optimale. Une approche à plusieurs niveaux doit associer DMARC, protection basée sur une IA et formation des utilisateurs. Enfin, vous devez mettre en place des processus documentés pour que vos utilisateurs sachent notamment qu’ils doivent signaler ces emails et vérifier les demandes d’ordre financier par téléphone ou un autre canal.


Armel Le Cléac’h : record battu, la Route de la Découverte en 6j 23 h 42 mn et 18 s | Seableue\nPublié le 30 janvier 2014, dans Actualités, Course et glisse\nArmel Le Cléac’h, skipper du Maxi Solo Banque Populaire VII, vient de littéralement exploser l’ancien temps de référence établi par Francis Joyon en février 2013. Il bat le record de la traversée de la Route de la Découverte (3884 milles entre Cadix et San Salvador) en 6 jours 23 heures 42 minutes et 18 secondes à la moyenne de 23,16 noeuds. Le skipper de la Banque de la Voile améliore le temps de référence de 1 jour 16 heures 24 minutes et 47 secondes.\nParti, jeudi 23 janvier à 19h 56mn et 59s heure française, le Maxi Solo Banque Populaire VII a coupé la ligne d’arrivée au large de San Salvador à 19h 39mn 17s.\nPour une première traversée de l’Atlantique en solitaire à bord de ce géant de 31,5 mètres de long, Armel Le Cléac’h vient d’accomplir une performance de très haut niveau ! Le navigateur finistérien s’offre même le luxe de battre le record de Franck Cammas et son équipage établi sur le même bateau en 2007. Il l’améliore de 11h 16mn 35s !\n*Ce nouveau record est maintenant en cours d’homologation par le World Record Sailing Speed Council .Ce parcours de 3 884 milles sur la Route de la Découverte était détenu par Francis Joyon depuis février 2013 en 8j 16h 07’ 05’’, soit 18,66 nœuds de moyenne…\nMot(s)-clef(s) : Armel Le Cléac'h, record


Comment rédiger une lettre d'acceptation d'emploi (avec échantillons) - apprentissagesLire La Suite\nPrincipal apprentissages Comment rédiger une lettre d'acceptation d'emploi (avec échantillons)\nVous avez peaufiné votre CV, fait vos recherches et dirigé l'entretien, et maintenant - enfin - vous avez reçu l'e-mail ou la lettre contenant ces mots importants que votre travail acharné mérite. Vous avez décroché l'emploi de vos rêves et vous planifiez déjà votre ascension au sommet de la société, charmants chefs et collègues dans une tempête d'idées révolutionnaires; Avant de vous ouvrir le champagne, cependant, il y a la petite mais importante question de dire "oui" au rôle qui vous a été proposé.\nLe moyen le plus professionnel est d'écrire à votre nouveau patron, d'accepter formellement le rôle et peut-être de renvoyer les documents signés requis - mais quel est le meilleur moyen de le faire tout en conservant la bonne impression que vous avez faite jusqu'à présent?\nVoici un guide étape par étape sur la façon de rédiger une lettre d'acceptation d'emploi ou un courrier électronique.\nSi vous avez des documents à renvoyer, une lettre imprimée sur un ton professionnel devrait les accompagner, mais si vous acceptez une offre d'emploi faite par téléphone (ou par courrier électronique), un courrier électronique formel en retour est acceptable. Le mot clé ici, cependant, est formel: vos nouveaux employeurs ne sont pas encore vos amis, alors évitez les LOL, les emojis et les orthographes informelles. Gardez les choses simples et professionnelles en tout temps et évitez la tendance à la flambée; votre futur patron est simplement en train de chercher la confirmation que vous acceptez leur offre, après tout.\n2. Remerciez votre nouvel employeur\nMême dans les lettres les plus brèves, vous devriez remercier et préciser que vous êtes enthousiasmé par cette opportunité. C'est aussi une indication formelle de votre volonté d'accepter leur offre (juste avant de signer le contrat), vous devez donc être très direct et clair que c'est ce que vous faites. Visez quelque chose du genre: "Je suis ravi d’accepter formellement votre offre d’emploi dans le rôle de XX".\nIl se peut que vous ayez une longue période de préavis avant d’occuper votre nouveau poste. Il est donc important de conserver une impression positive. Une touche plus personnelle, telle que remercier l'intervieweur de vous avoir mis à l'aise, est une excellente idée et renforce le sentiment que vous essayez d'exprimer.\n3. Confirmez les détails de l'offre d'emploi auprès de votre nouvel employeur.\nVotre lettre d'acceptation de travail est votre chance de confirmer des détails importants concernant votre acceptation d'emploi, tels que le salaire convenu, votre département, votre poste, votre superviseur et - plus important dans ce contexte - votre date de début. Résumez votre compréhension de l'offre de manière à ce que tout le monde comprenne l'accord en cours, évitant ainsi toute mauvaise surprise plus tard.\nC'est également l'endroit idéal pour poser toutes les questions que vous pouvez encore avoir sur le rôle ou les avantages de votre nouvel emploi, en particulier si vous avez oublié de poser la question lorsque vous y êtes invité.\nSi vous souhaitez obtenir plus d'informations sur votre nouveau rôle à l'avance, dites-le, votre nouveau patron pourra peut-être vous envoyer des informations pertinentes que vous pourrez commencer à consulter pendant votre délai de préavis. Vous aurez non seulement pris un bon départ lors de votre premier jour, mais votre patron sera déjà impressionné par votre enthousiasme et votre attitude proactive. Selon la flexibilité dont vous disposez dans votre ancien emploi, il peut même y avoir des sessions de formation ou des réunions auxquelles vous pourriez être impliqué avant de commencer.\n4. Spécifiez toutes les considérations spéciales\nSi vous avez réservé des vacances ou des vacances que vous avez organisées il y a plusieurs mois, la plupart des employeurs essaieront d'honorer vos projets. De nombreux gestionnaires vérifient ce genre de chose pendant l’entretien, surtout s’ils ont besoin de quelqu'un pour occuper ce poste de toute urgence, mais si ce n’est pas le cas, il est important de soulever rapidement le problème.\nPersonne n'aime demander un congé avant même d'avoir accepté le poste - sans parler de créer de la bonne volonté dans le travail - mais si vos projets sont inévitables ou ne peuvent pas être modifiés (par exemple, des vacances coûteuses comprenant des vols ou un événement important tel que comme votre mariage), alors vous n'avez pas vraiment le choix. Tant que vous êtes respectueux et poli dans votre manière de le présenter (ne commencez pas par cela, par exemple, et assurez-vous que le rôle est toujours votre priorité), il ne devrait pas y avoir de problème. En outre, si votre patron refuse de vous accorder du temps pour votre propre mariage, est-ce une organisation à laquelle vous souhaitez particulièrement participer?\n5. Assurez-vous d'éditer et de corriger\nAprès avoir écrit votre lettre d'acceptation de travail, vérifiez les détails avant de cliquer sur Envoyer (ou imprimer). La dernière chose que vous souhaitiez est une communication professionnelle qui est encombrée de fautes de grammaire ou d'orthographe. Si vous êtes censé renvoyer d'autres documents, vérifiez que toutes les informations qu'ils contiennent sont correctes et à jour (vous ne voulez pas que votre nouveau service des ressources humaines s'occupe de votre cas avant même que vous ayez été identifié) et Bien sûr, n'oubliez pas de les joindre non plus.\n6. éviter les erreurs de base\nComme nous l’avons déjà mentionné, l’important dans cette lettre est d’éviter de commettre des erreurs élémentaires et de ternir la bonne première impression que vous avez faite lors du processus de recrutement. Pour réitérer, les principales erreurs à surveiller sont les suivantes:\nMauvaise identification du responsable du recrutement ou de l'employeur\nS'adresser incorrectement au responsable du recrutement ou à l'employeur (M., Mme, Mme, Dr)\nNe pas répéter toutes les spécificités de l'offre (salaire, superviseur, poste et date à laquelle vous commencerez votre nouvel emploi)\nÉchantillons de lettres d'acceptation de travail\nSi vous ne savez toujours pas par où commencer ou si vous avez besoin de quelque chose pour comparer vos propres efforts, nous avons inclus des exemples de modèles pour vous. C'est une bonne idée d'écrire un brouillon et de demander à un ami ou à un membre de votre famille de le réviser avant de l'envoyer, surtout s'il s'agit de votre premier emploi.\nEnfin, tout ce que vous avez à faire est de l’envoyer; si vous l'envoyez par la poste, assurez-vous que l'adresse est correcte (en particulier le ministère) et que c'est une belle enveloppe. Si possible, vous pourriez même le remettre personnellement, soit au responsable concerné, soit à la réception de vos nouveaux bureaux.\nIl ne vous reste plus qu'à célébrer avant votre prochain grand travail d'écriture: rédiger votre lettre de démission!\nAvez-vous déjà eu à rédiger une lettre d'acceptation d'emploi "> Cet article est une version mise à jour d'un article précédent publié à l'origine le 22 novembre 2016.


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Pain surprise au pain spécial campagne surgelés Picard\nCuisson au refrigerateur pendant 24 heures\nPain surprise au pain spécial campagne surgelé composé de : 10 sandwichs au saumon fumé, crème fraîche, citron et ciboulette ; 10 sandwichs préparation tomate mi-séchée et roquette ; 10 sandwichs compotée au coing, bloc de foie gras de canard et fleur de sel ; 10 sandwichs jambon de Savoie, pickles courgette et cornichon ; 10 sandwichs cabécou, fruits secs et miel.\nFarine de blé [ farine de blé *(gluten), gluten de blé], eau*, mélange de farine spéciale 11,9% [farine de petit épeautre* (gluten), flocon d'épeautre* (gluten), flocon de blé* (gluten), farine de seigle complète* (gluten), farine de blé* (gluten), gluten vital de blé*, levain de blé dévitalisé déshydraté (gluten), levain d'épeautre dévitalisé déshydraté (gluten), blé malté toasté concassé* (gluten), farine d'orge maltée toastée (gluten), son de blé (gluten)], crème fraîche* 5,4% (lait), saumon fumé 4,8% [saumon** (poissons), sel], jambon de Savoie 4,1% [jambon de porc (origine : France***), sel, conservateur : nitrite de potassium], compotée au coing 3,2% (coing* 1,7%, sucre*, pomme*, eau*, amidon de tapioca, jus de citron), bloc de foie gras de canard 3,2% [foie gras de canard 2,8% (origine : France***), eau*, Armagnac*, sel, poivre, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], fromage blanc* 2,5% (lait), lait demi-écrémé*, préparation à base de tomate mi-séchée [tomate 1,1% (tomate mi-séchée 0,8%, concentré de tomate), huile de colza, sel, origan, sucre, ail], préparation à base de courgette 1,5% (courgette grillée 1,1%, huile de colza, jus de citron à base de concentré, sel, ail, basilic), tomate pelée concassée (tomate 0,8%, jus de tomate 0,3%), tomate mi séchée (tomate mi-séchée 1%, huile de colza, ail, origan, sel), cabécou* 1% (contient lait), levure de boulangerie*, fromage frais* 0,9% (contient lait), sel*, beurre (lait), huile de colza, cornichon au vinaigre* 0,5% (cornichon 0,3%, eau, vinaigre d'alcool, sel), amidon transformé de pomme de terre, dé de figue (figue 0,4%, farine de riz), farine de blé* (gluten), miel 0,1%, jus de citron 0,1%, raisin sec 0,1% (raisin, huile de coton), échalote 0,1%, roquette* 0,1%, noisette 0,1%, ciboulette* 0,08%, amande 0,07%, cerfeuil, fleur de sel* 0,01%, poivre.\nAcheté pour notre réveillon, il a beaucoup plu ! Saveurs simples mais bonnes. Attention à bien le laisser décongeler 24h, sinon glaçons garantis !!!\nUn bon rapport qualité/prix Un choix varié et bon\nlors d'une soirée anniversaire, très belle et bonne idée. gouteux et facile\nRetrouvez ce produit dans les rayons Apéro dînatoire, Entre amis et Brunch salé.


Comment se debarrasser des punaises de lit - Punaise de lit- Puce de lit\nComment se débarrasser des punaises de lit ? il faut une méthode, des moyens et des insecticides puissants.\nEn cas de forte infestation vous pouvez compléter ce traitement par une housse anti punaise de lit\nTous les experts vous le diront, il n'est pas facile de se débarrasser des punaises de lit. C'est l'un des insectes les plus difficiles à exterminer.La punaise vit en moyenne un an.\nPunaise de lit désinsectisation\nCet insecte nocturne qui pîque la nuit peut vivre entre 3 et 15 jours entre 2 repas, une punaise de lit adulte peut pondre 5 à 15 oeufs par jour et entre 200 à 500 oeufs au cours de sa vie, la durée de vie d'un individu est de 6 à 24 mois, le cycle de vie d'oeuf à oeuf est de 40 à 70 jours.\nComment se debarrasser des punaises de lit efficacement ?\nDès que l'on aperçoit la moindre punaise de lit ou que vous avez des doutes de sa présence, il faut chercher tous les indices de sa présence. Examinez toutes les coutures de votre lit et de votre sommier Recherchez sur vos draps des traces de sang et d'excréments.(tâches noires). Il y a des des punaises de lit dans votre appartement ou maison, il faut réagir immédiatement.\nInformations punaise de lit\nLa punaise de lit ne peut pas se développer en dessous de 13°C.\nElle supporte très mal les températures inférieures à 9°C.


Assistance, suivi et livraison de colis sur UPS.com\nNous avons simplifié notre système de suivi pour nous concentrer sur le statut actuel du colis et sur les prochaines étapes. Notre objectif est de rendre les informations de suivi plus faciles à comprendre en mettant l’accent sur ce qui est le plus important.\nAprès vous êtes muni du numéro de suivi automatiquement affecté à votre envoi, allez sur la page d’accueil ups.com et saisissez le numéro dans la fenêtre de suivi. Si vous le souhaitez, vous pouvez saisir plusieurs numéros de suivi. Vous pourrez visualiser la date d’expédition, le lieu où se trouve actuellement votre colis, la date d’arrivée estimée, et vérifier l’arrivée de votre envoi. Si vous utilisez Quantum View Manage®, WorldShip®, UPS CampusShip® ou UPS My Choice®, vous pouvez préciser si vous préférez recevoir des notifications par e-mail ou par SMS.\nSi vous vous connectez à ups.com, vous pouvez afficher vos 75 envois les plus récents et stocker jusqu’à 50 numéros de suivi dans l’Historique du suivi pour y accéder facilement. Vous pouvez également ajouter ou modifier une description d’envoi pour pouvoir vous y référer rapidement.\nLes informations de suivi de mon colis que je trouve sur ups.com sont-elles les plus récentes ?\nOui, le statut du suivi sur ups.com fournit l’information la plus récente sur votre envoi. Des informations concernant les flux d'expédition sont extraites chaque fois qu'une étiquette de suivi est lue par le système de livraison d'UPS. Vérifiez régulièrement les mises à jour du statut de l’envoi.\nL’envoi a été remis au conducteur UPS pour livraison aujourd’hui. Les envois autres que les livraisons aériennes à heure définie sont généralement livrés entre 09:00 h et 19:00 h (et quelquefois plus tard) à domicile, et jusqu’à la fermeture des bureaux pour les adresses commerciales. UPS ne peut pas programmer d'heure de livraison spécifique dans cette fourchette. Votre conducteur fera une deuxième tentative le prochain jour ouvré et, si nécessaire, une troisième le jour ouvré suivant. Lorsque c’est possible, votre envoi peut être déposé dans un relais UPS Access Point® pour y être enlevé. Consultez les informations sur l’InfoNotice® d’UPS laissé par votre conducteur.\nAux États-Unis et au Canada, les envois qui ne requièrent pas de signature peuvent être déposés en un lieu sûr, à la discrétion du conducteur. Ces lieux sûrs peuvent être le porche avant, une porte latérale, le porche arrière ou le garage. Pour les livraisons résidentielles nécessitant une signature, il est possible de laisser des consignes aux conducteur si personne n'est présent au domicile. Par exemple, vous pouvez demander à livrer l’envoi chez un voisin qui prévoit d’être à son domicile. Si la signature d'un adulte est obligatoire et que l'expéditeur a donné la consigne de ne pas livrer l'envoi chez un voisin, une nouvelle tentative de livraison sera effectuée le jour ouvrable suivant.\nSi vous recevez un message indiquant que votre envoi a rencontré une exception, reportez-vous à la section Statut de l’envoi ou du colis et vérifiez si les délais de livraison ont été modifiés. Une anomalie indique qu'un événement imprévu s'est produit qui pourrait entraîner la modification de la date de livraison programmée. Parmi les exemples d’exception, on peut citer une adresse inconnue, un envoi endommagé ou une signature non reçue.\nVotre colis est toujours au sein du réseau UPS et devrait, sauf avis contraire, être livré le jour de livraison programmé. Des informations concernant les flux d'expédition sont extraites chaque fois qu'une étiquette de suivi est lue par le système de livraison d'UPS. Il peut s'écouler plusieurs jours entre deux lectures si l'envoi est international ou passe des frontières.\nSi votre envoi doit rester en transit plus d’un jour entre deux scans, nous affichons le jour et la date du prochain événement de suivi prévu dans la zone Statut de l’envoi. Ce message ne signifie pas que votre envoi est en retard ou qu'il a été stoppé, cela signifie simplement que l'étiquette de suivi n'a peut-être pas été scannée depuis un moment. Nous affichons le prochain événement de suivi prévu pour que vous sachiez que votre envoi continue de progresser même si aucun nouveau scan de suivi n’apparaît pendant quelque temps.\nDe nombreux expéditeurs fournissent des numéros de suivi à leurs clients avant que les informations électroniques correspondantes ne soient transmises à UPS. Vous pourrez donc suivre votre colis dès que l’expéditeur aura transmis ses informations électroniques quotidiennes à UPS. Pour certains expéditeurs, il faut parfois attendre le jour ouvrable suivant. Veuillez continuer à suivre votre colis ici.\nEn livraison : votre colis a été chargé dans le véhicule de livraison et sera livré dans la journée. Pour les livraisons à domicile, les colis peuvent être livrés jusqu’à 20h. Si vous souhaitez obtenir un créneau de livraison plus précis, vous devez vous inscrire surUPS My Choice®\nException : La livraison de votre colis a été perturbée par un événement imprévu. 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La Maison de l'Initiative parie sur l'entreprise partagée - ToulÉco Green\nLa Maison de l’Initiative parie sur l’entreprise partagée\nPublié le jeudi 29 janvier 2015 à 16h55min par Aurélie de Varax\nLa Maison de l’Initiative a fêté ses vingt ans avec 3 millions d’euros de chiffre d’affaires et un modèle innovant : l’entreprise partagée. La mutualisation des réseaux, des compétences et de l’administratif rompt l’isolement du créateur et initie un autre rapport au travail et au pouvoir.\nAdoptant le statut de scoop dès sa création en 1994, la Maison de l’initiative a tissé autour du modèle coopératif un type d’organisation économique nouveau : l’entreprise partagée, une alternative à l’auto-entreprenariat et au portage salarial. Elle vient de fêter ses vingt ans avec un bilan élogieux : 3000 personnes accompagnées vers la création d’entreprise ou l’emploi, dont plus de 600 au sein de la coopérative d’activité et d’emploi (CAE). En 2014 l’entreprise a réalisé près de 3 millions de chiffre d’affaires sur ses trois implantations : Toulouse, Ramonville Saint-Agne et en Ariège. Elle compte 145 salariés dont 62 associés .\nSécuriser le parcours de l’entrepreneur\nTout a commencé par une structure d’accueil pour des femmes, notamment issues de quartiers difficiles qui souhaitaient créer une entreprise." Au bout de quelques années, nous avons constaté qu’elles ne franchissaient pas le cap de la création faute de sécurisation de ce parcours", raconte Monique Dufresne, directrice générale de La Maison de l’Initiative. La structure crée alors en Midi-Pyrénées la seconde coopérative d’activité et d’emploi de France. Une structure où les porteurs de projets bénéficient d’un accompagnement classique, de la force d’un réseau mais endossent le statut de salarié avec la protection sociale associée et la formation professionnelle, dès qu’ils commencent à facturer. La CAE encaisse les règlements et porte la responsabilité juridique de l’ensemble de ses salariés-associés dont les activités sont hébergées fiscalement, juridiquement et comptablement par la coopérative d’activités. En échange, les salariés versent 10 % de leur chiffre d’affaires pour financer les frais de fonctionnement.\nMarie Fedou, fondatrice de « Sustain D », une agence conseil spécialisée dans le bâtiment basse consommation est entrée à la Maison de l’initiative en 2012. Le modèle de l’entreprise partagé est pour elle gage de réussite. "Je trouve au sein de la coopérative d’activités les compétences dont j’ai besoin, - sociologues, graphistes, techniciens -, pour répondre aux projets de mes clients."\nSelon Monique Dufresne, c’est dans les alliances plus que dans le regard concurrentiel que l’on réussit. "Au sein de la CAE, plusieurs entrepreneurs travaillent dans le même domaine mais ils n’ont jamais la même approche et sont amenés à travailler en complémentarité". En 2015, la Maison de l’initiative veut d’ailleurs lancer un outil collaboratif par filière pour développer des réponses communes à des appels d’offre au sein du réseau régional Coopérer pour entreprendre sud-ouest.\nSur la photo : Monique Dufresne, directrice générale de La Maison de l’Initiative.\n Au bout de deux ans d’activité et si le projet est viable, l’entrepreneur(e) peut devenir associé de La Maison de l’Initiative.\nSource : https://www.touleco-green.fr/La-Maison-de-l-initiative-parie-sur-l-entreprise-partagee,15628


Tableau de comptes sous Excel [Résolu] - Forum Excel\nTableau de comptes sous Excel [Résolu/Fermé]\nKainn.Ares - 27 sept. 2008 à 16:53 - Dernière réponse : Pascal\n- 16 sept. 2010 à 09:27\nJ'ai une colle à posé aux plus féru utilisateurs d'Excel !!\nJe vais tenter d'être le plus claire possible ...\n- J'ai créer un tableau de compte sous excel qui à une feuille pour chaque mois et une dernière feuille pour afficher mes statistiques.\n- Sur chaque feuilles mensuelles, j'ai pu grâce à la fonction "Recherche(9^9;..)" obtenir le solde réactualisé de mes comptes.\nJe souhaite placer en bout de chaque ligne de compte, placer une liste déroulante pour imputer mes dépenses ou recettes à des catégories spécifiques (ex : carburant, courses, etc...)[sa je sais faire, là n'est pas le problème ^^]\nEt c'est là que sa se corse ;\nJe souhaite également que sur la dernière feuille "statistique", trouver la bonne formule de calcul pour que dans un tableau à double entré (colone,Mois de l'année / ligne,catégories spécifiques) je vois se calculer automatiquement les sommes de chaque lignes qui seront attribuer à une catégorie.\nExemple ; Janvier, je souhaite voir dans ce mois directement la somme de toutes mes dépenses qui seront liés aux listes déroulantes ou j'airais choisi Carburant.\nCela demande donc de prendre en compte, le critère figurant dans les listes déroulantes, les débits ou crédits qui sont en deux colonnes séparés (et non pas le soldes donc!!) et d'additionner le tout sur une feuille séparés.\nVoila, avis aux amateurs et demandés moi si j'ai pas été bien clair.\nMerci également de ne pas me proposer d'utiliser un autre logiciel, j'ai toujours tout réaliser sous excel, il me suivi largement, c'est la première fois que je coince.\nModèle de tableau pour gestion dépenses (Résolu) » Forum - Bureautique\nNb d'occurence de doublons dans colonne Excel [Résolu] » Forum - Excel\nTableau croisé dynamic sur excel (Résolu) » Forum - Excel\nTableau de bord sous excel (Résolu) » Forum - Excel\nSignaler Commenter la réponse de Kainn\nKainn - 28 sept. 2008 à 13:39\nIncroyable je suis tout a fais scier, c'est tout à fait ce que je recherchais\nMerci pour tout et pour avoir pris le temps de m'aider\nCommenter la réponse de Kainn\neriiic 21534 Messages postés mardi 11 septembre 2007Date d'inscriptionContributeurStatut 17 avril 2018 Dernière intervention - 27 sept. 2008 à 17:31\nPas sûr d'avoir bien compris comment sont tes données ni tes contraintes mais voici un exemple dont tu pourras t'inspirer.\navec tes mois (nom des feuilles) en ligne 1 et les catégories en colonne A,\nà saisir en B2 et recopier à droite et vers le bas.\nspeedy457 - 22 oct. 2008 à 13:53\nSerait ce possible de voir le fichier car ce serait interressé pour mes compte. J'essaie aussi de faire un recapitulatif selon les depenses.\nPascal - 16 sept. 2010 à 09:27\nBonjou, Dommage que le lien ne soit plus accessible ...\npimprenelle27 20880 Messages postés lundi 10 décembre 2007Date d'inscriptionContributeur sécuritéStatut 3 août 2014 Dernière intervention - 27 sept. 2008 à 17:07\nje pense que cela nécessite une formule en si avec tableau croisé dynamique\neriiic 21534 Messages postés mardi 11 septembre 2007Date d'inscriptionContributeurStatut 17 avril 2018 Dernière intervention - 28 sept. 2008 à 14:08\nfred - 18 juin 2010 à 21:33\nok je penses voir a peut pres ce dont tu parles as tu esayé l'astuce concatener st somme.si ca peut etre simple pas trop lourd en terme de ressource envi un exemple


Tarif Taxi Quéant - Calculer prix d'une course de taxi à Quéant\nTarif Taxi Quéant\nCalculer tarif course taxi Quéant\nAccueil\t> Tarifs taxi Nord Pas de Calais\t> Tarifs taxi Pas de Calais\t> Taxis Quéant\nDevis taxi Quéant\nConfiez nous la mission de vous trouver les meilleurs prix pour vos trajets Quéant\nDemande de devis taxi Quéant\nRéserver un taxi Quéant\nEstimer le coût Quéant\nCette estimation de coût pour taxi Quéant vous est donnée à titre indicatif et a été calculée par rapport aux tarifs préfectoraux du département deen vigueur pour l'année 2020 et en fonction des éléments que vous avez fournis. Cette estimation a pour objectif de vous donnez un ordre de grandeur et uniquement cet objectif là. De nombreux paramètres ne sont pas pris en compte par cette estimation :\n* Réserver un taxi Quéant entraine des frais d'approche qui correspondent à la prise en charge auquelle s'ajoute la distance parcourue par le taxi pour vous rejoindre.\n* Le chauffeur de taxi est un professionnel qui peut choisir un itinéraire différent pour optimiser le temps de parcours et vous éviter les embouteillages Quéant.\n* En fonction des horaires, le trafic routier Quéant est plus ou moins dense ce qui peut influer sur le tarif de la course.\nTableau des tarifs taxi à Quéant\nRéserver un Taxi à Quéant\nTrouver un Taxi à Quéant\nDemander un devis à Quéant


J’ai pas l’habitude de vanter une émission ou de parler d’autre chose que d’amour et de peines d’amour, mais me voici, à brandir le drapeau Queer eye devant vos yeux.\nDonc Queer eye, pour faire bref, c’est une émission disponible en trois saisons sur netflix. C’est, à la base, présenté « vulgairement » comme une émission de makeover, 5 gars gais transforment le look, l’environnement, et la confiance en soi d’un individu. Je dis vulgairement parce que tout ça devient très vite un prétexte.\nEn fait, ce qui est captivant dans cette émission-là, c’est tout l’amour qu’il y a dedans. C’est une preuve tangible que le renforcement positif fait des miracles, que de se faire dire qu’on est drôle et extraordinaire et beau par cinq personnes pendant une semaine ça peut vraiment changer une vie.\nC’est une explosion de positivisme et d’amour et de confiance qui donne juste envie de faire pareil à son tour, parce que ça a l’air tellement facile quand eux ils le font, pourquoi pas essayer moi aussi!\nAlors je me suis mise à jouer à Queer eye dans ma vie, à complimenter les gens sur leur intérieur, gratuitement, juste comme ça, parce que c’est des gens que j’aime, parce que ces gens-là se trouveraient tellement beaux et brillants et cools s’ils se voyaient dans mes yeux à moi.\nJe dis pas que je suis en train de changer le monde, ni que Queer eye change le monde, sauf que…\nAdmettons qu’on joue au jeu de s’imaginer à quoi ça ressemblerait, si on se mettait toute en gang à focusser seulement sur le positif, à se rappeler nos bons coups, à se pousser à faire de plus grands pas vers l’avant, ben de un, on avancerait pas mal plus vite pis de deux, on aurait pas mal plus de fun pendant le trajet.\nJe le vois sur les visages des gens dans l’écran, je le vois dans les yeux des collègues de travail à qui je souligne à quel point j’apprécie leur compagnie, c’est des lumières dans les yeux, no joke.\nLa personne sourit, rougit un peu peut-être, et continue son petit bonhomme de chemin la tête un peu plus haute en se disant « c’est vrai dans l’fond que je suis comme ça, je suis assez ».\nCette semaine un homme assez âgé m’a arrêtée dans la rue pour complimenter mes cheveux, j’étais tellement flattée qu’on s’est fait la conversation pendant vingt minutes sur le coin d’un trottoir. On a parlé de ses petits-enfants, de mes difficultés à avoir les cheveux frisés dans un monde qui trippe sur les cheveux plats, et je suis partie. Sur mon chemin, j’ai souris à toutes les personnes que j’ai croisées, j’ai tenu les portes aux gens, je me sentais tellement cool et invincible et extraordinaire. Rien que parce qu’un monsieur m’a dit « s’cuse moi de t’arrêter mais je voulais juste te dire que t’as vraiment des beaux cheveux ». Rien que pour ça.\nCe qui est cool avec tout ça, c’est que t’as même pas besoin de la regarder la série pour appliquer le principe dans ta vie (mais en même temps tu devrais, tu vas tomber en amour avec les 5 gars! Moi je suis complètement fan girl d’Anthony et en plus il parle aussi « québécois » je trippe dessus allô marie-moi ou juste viens me cuisiner d’la guacamole sur ma terrasse j’pas regardante!).\nParce que la révolution Queer eye, ça se fait sans Queer eye, ça se vit tous les jours, dans les mercis sincères, dans les compliments, dans les attentions spéciales sans raisons.\nC’est un baume sur tout, et ça fait sentir extraordinaire, j’te l’promets!\nÉtiquettes : emission, eye, queer, serie, tele, television\n← Les alliés du féministe\nNos limites : l’art d’être en mouvement →


Peyrat rase Mautes - [Peyrat-la-Nonière - Creuse]\nPeyrat rase Mautes\nLe week end dernier, les joueurs peyratois faisaient leur entrée en coupe Gilbert Andrivet à Mautes. Sur un terrain détrempé et sous la pluie, les conditions n’étaient pas idéales pour jouer au football. Mais cela ne devait pas arrêter les Peyratois, qui affrontait une équipe évoluant deux divisions en dessous de la leur.\nLe match commence plutôt bien puisque Bruno Buny ouvre la marque pour les tangos et noirs. Mais cet avantage est de courte durée puisque Mautes égalise quelques minutes plus tard. Les locaux font alors douter les Peyratois en leur opposant une belle résistance pendant la majeur partie de la première période. C’est Roger Rasolonjatovo qui fait pencher la balance du côté des visiteurs, en inscrivant un second but. Il sera imité peu avant la mi-temps par Christopher Bourdier. Le score en restera à 3-1 à la pause.\nLes Peyratois présentaient une défense inédite avec ici Maxence Cordonnier, Bruno Buny et Clément Dhollande\nEn seconde période, les Peyratois n’ont pas trop de mal à gérer leur avantage et même de l’accroître. Ainsi, Roger et Christopher s’offrent chacun leur tour un doublé, et Nicolas Lenoble clôture le score en toute fin de match avec le but du 6-1.\nLe CAP arrive donc à la trêve sur ce bon résultat. Le championnat reprend désormais le 20 janvier, et il faudra repartir de l’avant pour mieux terminer la saison qu’elle n’a commencé.


Rugby Aotearoa : un week-end décisif dans la course au titre | lepetitjournal.com\nPar Théo Charles | Publié le 07/07/2020 à 12:05 | Mis à jour le 25/07/2020 à 08:25\nVéritable institution en Nouvelle-Zélande, le rugby à XV fait office de monument, ce sport national ancré depuis la fin du XIXème siècle sur le territoire a un rôle très important au sein de la société, même en période post-confinement : symbole d’une stabilité régnant dans le pays.\nUn sentiment de « liberté retrouvée »\nEn effet, après une longue période de 3 mois d’arrêt suite aux conséquences de la pandémie mondiale, le rugby a repris ses droits le 13 juin dernier en Nouvelle-Zélande, qui plus est, en autorisant la présence de spectateurs au sein des stades, sans aucune restriction.\nLe coup d’envoi a donc été donné par le match opposant les Highlanders aux Chiefs à Dunedin, permettant le démarrage de la Super Rugby Aotearoa, célèbre compétition nationale réunissant l’ensemble des meilleures équipes de rugby du pays, une compétition qui se conclura le dimanche 16 août.\nAlors qu’en Europe la pandémie est dite « sous-contrôle », les événements sportifs ont exclusivement lieu à huis clos. Aux Etats-Unis où les cas recensés de Covid-19 ont de nouveau augmenté, les autorités redoublent de vigilance avec un Président annonçant le gel des visas jusqu’à la fin de l’année. La Nouvelle-Zélande a elle, choisi la carte de la liberté, quelques jours après avoir mis en place le déconfinement de la population, les autorités ont autorisé les rassemblements au sein des espaces publics, permettant aux fans de venir supporter leurs équipes.\nCette démarche est justifiée par un contrôle de la pandémie reconnu dans le monde entier, avec 22 décès pour 1533 cas recensés, puis un déconfinement mis en place dès le 8 juin. De plus, The New Zealand Herald parle d’un sentiment de « liberté retrouvée » pour la population, plusieurs clubs ayant incité les supporters à se rendre aux matchs en offrant des places à tarifs réduits ou encore en autorisant l’envahissement du terrain à la fin d’un match.\nÀ ce jour, 6 journées de la compétition se sont déroulées avec la présence des supporters au sein des stades. Plus de 43 000 personnes ont ainsi assisté à la rencontre entre les Blues et les Hurricanes, le 14 juin à Auckland. Malgré un léger regain avec une vingtaine de cas dans tout le pays actuellement, la situation actuelle paraît stable, le gouvernement semble gérer la pandémie au sein de son territoire et le sport national permet à la population d’aller de l’avant, en évacuant l’anxiété provoquée par ce contexte si particulier.\nLes Crusaders en pôle position\nConcernant le terrain, une équipe fait forte impression. Les Crusaders emmenés par un Richie Mo’unga dans une forme étincelante, est l’équipe en forme de ce tournoi avec 4 victoires en autant de matchs.\nAprès 3 matchs remportés sans réels difficultés, les hommes de Scott Robertson ont toutefois eu bien du mal à se défaire des Blues avec une victoire acquise en fin de match leur permettant d’entrevoir la suite de la compétition d’un bon oeil.\nL’absence du capitaine Scott Barett jugée très problématique, n’a pour l’instant aucune incidence sur le parcours de son équipe, remplacé par un Sam Whitelock qui remplit parfaitement son rôle.\nMalgré tout rien n’est encore joué avec, dès ce soir, Crusaders v Hurricanes (7:05 pm heure locale) et demain, dimanche, Blues v Chiefs à Eden Park (3:35 pm). Avec 5 points de retard sur les Crusaders, les Blues ont encore leur mot à dire.\nParisien exilé en Bretagne, en quête d’une excursion néo-zélandaise avant mon master. Féru de culture et de science politique, j’éprouve un réel attrait pour l’Olympique Lyonnais, l’oeuvre d’Albert Camus et le rap français.


Domaine Bliemerose - Hospices\nLe domaine Bliemerose est riche d’un passé vitivole de trois générations. Le « 2003 », né de la passion de Christophe Maetz et de Carmelle Simon-Maetz pour le vin.\nCarmelle perpétue cette culture de vin sensuellement captivant et harmonieux pour garder aux vins du Domaine Bliemerose « sa particularité ».\nÉquilibre, finesse et élégance : le Domaine recherche la naturalité des vins. Les vins du Domaine sont exclusivement gastronomiques et haut de gamme, et sont issus de raisins certifiés biologiques depuis 2010 et en conversion.\nBliem: fleur en Alsacien, est un clin d’œil à la fleur de l’étiquette des vins du Domaine. Bliem exprime aussi le caractère floral de nos vins.\nLe vigneron a planté des vignes lors de sa reprise du Domaine, son grand père en a planté il y’a plus de 80 ans. La philosophie du Domaine est de sélectionner seulement des vignes qui ont plus de 12 ans pour les mettre en bouteille.\nClimat tempéré, les vignes sont plantées sur le coteaux Sud et Sud-Ouest essentiellement. Le sol est majoritairement argilo-calcaire.\nProcessus de vinification : vinification en blanc et rouge.\nSurface totale : 20 hectares AOC.\nSurface en vigne : 17.5 hectares AOC\nElevage : en cuve et en barrique de chêne.\nRiesling : minéralité, pureté, justesse des arômes.\nGewurztraminer: Exubérance, explosion et harmonie des arômes.\nPinot Gris: Complexité, précision et finesse des arômes.\nMuscat : Intensité aromatiques, singularité et équilibre.\nAuxerrois – Pinot Blanc : Douceur, fraîcheur et soyeux en bouche.\nCrémant : abondance et finesse des bulles.\nSylvaner : légèreté, acidité et originalité.\nPinot Noir : Le raisin bleu.\nDégustation/vente au domaine sur rendez-vous.\n03 88 50 42 94


News Pianos acoustiques virtuels (11/38) - Audiofanzine\nModartt a modélisé un piano de concert du célèbre facteur allemand Steingraeber & Söhne pour Pianoteq v6.2.\nVSL enregistre un Yamaha CFX au Synchron Stage\nVSL vient d’ajouter à sa série Synchron une banque de piano acoustique réalisée à partir d’un Yamaha CFX.\nTout à l'heure, on martyrise un piano dans ORLP\nC'est à 12:30 tantôt, à quatre mains et deux micro-casques que Red Led et Los Teignos comptent bien refaire le patch d'un piano dans ORLP.\nCinesamples CinePiano et une promo\nCineSamples lance un nouveau piano virtuel pour la musique cinématique dans Kontakt et des promos jusqu’au 11 avril.\nCinematique Instruments a ajouté deux nouveaux pianos à sa collection Charakter pour Kontakt, montant ainsi le nombre d’instruments à six.


Télécharger FastCipher (gratuit) - Comment Ça Marche\nBon nombre d'utilisateurs savent que pour une meilleure protection de leurs données sensibles, il faut faire appel à des outils de cryptage performants. FastCipher figure parmi les nombreux outils qui existent, sa particularité est la robustesse de la protection qu'il fournit ainsi que sa facilité d'utilisation.\nCryptage : pour protéger un fichier avec FastCipher, il suffit de le sélectionner, un clic droit de la souris et on peut activer la protection. Ce logiciel se caractérise aussi par sa capacité à crypter plusieurs fichiers en même temps.\nMot de passe : le renforcement de la protection avec FastCipher est assuré par l'utilisation de deux algorithmes de cryptage dont AES et Rinjdael. Mais pour permettre à l'administrateur de garder son droit, le logiciel lui donne la possibilité d'ajouter son propre mot de passe.\nDécryptage : la configuration de cet outil est facile grâce à son interface claire et organisée. Dans la mesure où l'utilisateur va décrypter un ou plusieurs fichiers, il suffit de cliquer dessus et de saisir le bon mot de passe.\nCe logiciel est léger et efficace pour protéger ses données personnelles.\nOrthographe alternative : FastCipher-2.0.7z, FastCipher.7z\nDernière mise à jour le lundi 28 décembre 2015 à 01:05:57 par crapoulou .


En Colombie, le seul risque est que vous allez vouloir y rester ! | Saport'actu\n25 octobre 2017 25 octobre 2017 / loanewat\nOn continue la rubrique des Aixpat’ avec Arnaud Dot (aka le Renard des Sables comme on vous l’avait présenté il y a un an #LesFennecsdansnoscoeurs) et qui était rédacteur à Saport’actu l’année dernière. Nous sommes donc particulièrement contents de vous faire partager ce récit colombien, qui vient d’un étudiant ayant permis à Melissa de « prendre son envol ». Nous sommes sûrs que ses aventures exotiques vont autant vous plaire qu’à nous. Il ne vous reste plus qu’à vous mettre la BO de Narcos dans les oreilles et de voyager jusqu’en Amérique du Sud…\n« J’ai pensé à mettre en titre de l’article le slogan touristique de la Colombie car il représente exactement ce qu’un Européen ressent lorsqu’il pose les pieds sur le sol colombien : au départ tu es carrément dépaysé puis, au fur et à mesure, tu te rends compte que tout devient plus simple et surtout plus festif, à tel point que tu ne veuilles pratiquement plus rentrer en France, sauf peut-être pour retrouver tes potes aixois.\nContre toute attente, la Colombie n’était pas mon premier mais mon second choix. C’est le Chili que j’avais mis en premier mais malheureusement le bureau des RI (cc Magali Coates) m’a appris peu après les résultats que le partenariat chilien avait été rompu. Grand adepte de la série Narcos et de la langue hispanophone, je restais choqué mais pas déçu pour autant devant la liste des résultats (après une attente interminable) sans savoir pour autant ce qui m’attendait en débarquant sur les terres d’Escobar cinq mois plus tard. J’avais vraiment à cœur d’aller en Amérique Latine (mes choix suivants étaient les potentiels nouveaux partenariats au Pérou et en Bolivie, ainsi que l’Argentine) à la fois pour le dépaysement culturel mais aussi parce que j’étais déjà très attiré par l’actualité nationale concernant le processus de paix avec les FARC que je souhaitais approcher de plus près.\nJ’embarque finalement le 13 juillet pour la Colombie et ses 7h (en moins) de décalage avec la France ; j’atterris à Bogotà le 14 juillet. L’université dans laquelle j’allais étudier (l’Externado de Colombia) offre un service de taxi qui vient te récupérer à l’aéroport, peu importe l’heure à laquelle tu arrives, ainsi que 4 nuits à l’Hôtel Explora qui se situe à cinq minutes à pied de l’université, dans le quartier de la Candelaria. Ces quatre nuits te laissent en général suffisamment de temps pour t’acclimater à la ville, qui se situe à 2600 mètres d’altitude et où il fait entre 15 et 25 degrés toute l’année, mais surtout du temps pour trouver un logement via Facebook ou sites Internet, il y a pas mal de choix c’est finalement assez facile d’en trouver un. C’est dans cet hôtel que j’ai pu retrouver mes charmantes compagnes de Sciences Po Aix (car nous ne sommes pas arrivés tous en même temps) que sont Camille Mulot et Marie Polisini, avec qui j’ai finalement décidé de m’établir en colocation pour laquelle je paye 850 000 pesos/mois (246,50€).\nL’acclimatation faite, vient enfin le jour de la rentrée. Et là tu te dis que ça fait mal de reprendre les cours mi-juillet mais tu te rends vite compte que c’est pas si dur que ça. En fait, moi et mes chers camarades d’échange (j’inclue ici mon ami pégro, Pierre-René Lavier) avons assisté à toute une semaine d’intégration organisée par l’Externado : découverte des activités sportives proposées par l’université, visite du centre historique de Bogotà, présentation des différents programmes de volontariat… Ce fut donc une rentrée plutôt tranquille avec une institution qui prend soin de bien t’acclimater avant de te lâcher dans le quotidien universitaire colombien. Après, nous avons dû choisir nos cours de Pregrado (licence) et comme nous sommes dans un parcours hors Erasmus, nous n’avons pas un nombre de crédits mais un nombre de cours à valider ; il faut en totaliser quatre (ce qui équivaut à 10h de cours par semaine, en comptant bien évidemment le cours de langue pour les étrangers). Et c’est là que tu réalises que finalement, le semestre va plutôt être relax. En tant qu’étudiants de Sciences Po, nous sommes dépendants de la faculté de Ciencias Sociales mais nous pouvons également choisir des cours de Finanzas, Gobierno y Relaciones Internacionales (FIGRI). Dans la plupart de ces cours, les devoirs à la maison se font sous forme de lectures (toutes en espagnoles, eh oui) qui te permettent de préparer le cours suivant et, souvent, le prof se permet de faire un bref contrôle de lecture alors il faut éviter de se laisser distraire par les beautés du pays.\nC’est là qu’arrive le moment le plus intéressant de l’article : comment c’est la vie en Colombie ? Et bah c’est vraiment chill. L’image violente et d’insécurité du pays comme on peut l’avoir en Europe est largement surcôtée, un peu comme les Fennecs (rip Jacquie-Michel).\nComme partout dans le pays, il y a beaucoup d’inégalités sociales et par conséquent de la délinquance de rue, mais si tu fais attention à tes affaires en évitant de montrer tout signe extérieur de richesse (portable dans les poches, porte-monnaie bien rangé), tu n’as (normalement) pas d’ennuis. En réalité, la mentalité générale du pays est exemplaire, les gens sont généreux et sont prêts à t’aider en permanence, même sans que tu aies besoin de leur demander et, grâce à l’université, tu peux rapidement te constituer une bande de potes colombiens. De plus, ce n’est pas un problème si ton niveau de compréhension de la langue est moyen car l’espagnol colombien est finalement assez académique, surtout à Bogotà où tu ne ressens vraiment pas d’accent.\nEn ce qui concerne les prix, c’est simple, tout est moins cher qu’en France ; par exemple le menu Big Mac normal est à 15 000 pesos, soit 4,35€ et le service de transport qui dessert toute la ville est à 2200 pesos le trajet, soit 0,64€. Ensuite, l’ambiance générale des boîtes de nuit (“discotecas”) est différente des gros cartons aixois dans la mesure où il n’y a pas de JUL mais beaucoup de reggaeton. En revanche, tu es obligé d’apprendre à danser un minimum pour ne pas paraître ridicule face au flow latino.\nLa diversité de paysages et de climats en Colombie est assez incroyable : tu peux te retrouver dans le froid de Bogotà comme dans la chaleur humide de la côte Caraïbe ou dans la densité de la jungle amazonienne. Le peu d’heures de cours par semaine (que j’ai évidemment réussi à caser les lundis et mardis) te permet de voyager dans tout le pays à faible coût ou même vers d’autres pays d’Amérique Latine. Par exemple, j’ai pu aller une semaine au Pérou (en avion depuis Bogotà pour 180€ aller-retour) et je devrais rejoindre très prochainement mon ami Aubry Comeci, actuellement en échange à Quito, en Équateur.\nC’est vrai qu’absolument tout en Colombie te donne envie de rester : le faible coût de la vie (pour un européen), les mentalités, les voyages, sans parler des autres saveurs multiples et variées. En cette année 2017, j’ai eu la chance d’assister à deux événements historiques dans le pays (sans compter la qualification pour la Coupe du Monde), d’une part la visite du Pape François, et d’autre part le discours de lancement du parti des FARC en politique. Ces faits marquants m’ont permis d’en apprendre davantage sur la culture latine mais aussi de partager avec un peuple généreux qui gagne à être connu.\nJ’espère avoir réussi à développer votre curiosité pour ce pays attachant à travers ce bref résumé, et malgré le décalage horaire je reste disponible à toutes vos questions !\n« Il n’y a que la Colombie et un peu les Fennecs. »\nAixpats, colombie, Informations\n← Le BDA confesse ses péchés…\nDurham : « Shaped by the past, creating the future » ! →\nUne réflexion sur “En Colombie, le seul risque est que vous allez vouloir y rester !”\nTrès beau récit, l’espace d’un instant, j’y étais ! Je viens d’acquérir une licence LLCE, en espagnol et portugais. Pour la faire court, je dois dire que je suis tombé sous le charme de l’Amérique Latine, son (ses) histoire(s), sa (ses) culture(s), ses coutumes tellement variées d’un pays à l’autre, c’est tout simplement fascinant. Profite en ! 🙂


Thérapie de couple par Laetitia Caron psychopraticienne en Relation d’Aide à Gragnague - Myferti\nPour faire face aux difficultés, j’aide à la mise en place d’une communication au sein du couple, en fonction de l’histoire de chacun, le but est de fluidifier les échanges et que chacun trouve ou retrouve sa place.\nIl existe différents cas de conflits dans le couple qui peuvent amener à une rupture amoureuse tels que :\nLa fusion = le couple vit dans une bulle et se nourrit exclusivement l'un de l'autre, ils sont donc connectés que sur les besoins de l'autre. Au fur et à mesure, une sensation de lassitude et d'étouffement s'empare de l'un des partenaires et la sécurité se transforme en asphyxie -d’un côté frustration insupportable, sentiment d'abandon et de trahison de l'autre-. Souvent ce couple se sépare en se déchirant.\nLa non acceptation de l’autre = il n’a pas les mêmes réactions que vous ou il vous surprend (et déçoit) par la façon dont il vit et exprime ses émotions. On projette sur l'autre des envies, des attentes, des erreurs de comportement qui, en réalité, sont les vôtres.\nLe manque de communication = beaucoup de couples pensent que les mots sont inutiles pour se comprendre quand on est fait l'un pour l'autre. Une étiquette est collée sur l'autre et vit "à côté de" au lieu de vivre "avec" ce qui créé frustrations et malentendus.\nLe couple thérapeutique = chacun a son attente- guérir pour l'un (problèmes de dépression, d'alcool, d'échec professionnel...), se sentir indispensable pour l'autre. Avec le temps soit, le "malade" guérit et, n'a plus besoin d'un "sauveur" ou les tentatives du "sauveur" échouent, alimentant sa frustration et sa colère et générant de la culpabilité et de la souffrance chez son partenaire.\nL’absence de projet de vie = Etablir des projets de vie est indispensable pour avancer à deux. Autrement, il y a risque d’infidélité pour combler le « vide » ou besoin de déménager, ou envie de mariage ou projeter d’avoir des enfants… sans pour autant combler le vide qui reste toujours présent. Au lieu de se questionner en profondeur sur la relation et ce que l'on attend d'elle, chacun se replie sur soi et développe, en parallèle du couple, des projets personnels. Et souvent l’un des deux s'aperçoit qu'il est plus épanoui seul ou à l'extérieur de son couple et met fin à celui-ci. Ou une autre conséquence, par peur de la solitude, par culpabilité, chacun se résigne et vit « seul, à deux ».\nLa paresse = Au moindre problème relationnel ou sexuel, l’un ou l’autre membre du couple conclue que la relation est condamnée. Le couple ne se donne pas la peine d'essayer de surmonter à deux les difficultés rencontrées.\nLe fatalisme = A cause de conflits que le couple n’a pas réglés parce qu’il considère qu'il est trop tard, soit à cause de l'essoufflement du désir, voire l'absence de relations sexuelles, le fatalisme s’installe dans le couple.\nLa bonne réaction consisterait dans tous les cas à communiquer sur ce qui fait effectivement problème pour tenter de trouver une solution. Car la richesse et la force du couple proviennent du fait que l'on ne finit jamais de découvrir l'autre et d'apprendre à se connaître à travers lui.\nJe vous apporte alors mon aide afin de mettre en évidence les problématiques et de les résoudre par le biais de techniques d’écoute et de communication ainsi que d’outils d’ordre psychologique.\nDe plus, dans certains cas la thérapie de couple n’est pas suffisante. En effet, si l’un des deux partenaires connaît une difficulté profonde, je vous conseille de la compléter par une thérapie individuelle.


Le lundi 25 Février 2008 à 10:30 par Bruno C. | 12 commentaire(s)\nL'autorité des télécommunications du Pakistan a demandé aux fournisseurs d'accès à Internet du pays de bloquer le site YouTube jusqu'à nouvel ordre. Le régulateur reproche au célèbre portail de vidéos en ligne la diffusion d'une caricature du prophète Mahomet réalisée par un auteur d'origine danoise ayant récemment échappé à un attentat dirigé contre lui.\nSi la caricature a été publiée le 13 février dernier par 17 journaux danois au nom de la liberté d'expression, les Pakistanais la qualifient de blasphématoire. La publication de cette caricature a d'ailleurs provoqué un mouvement de colère chez plusieurs centaines de jeunes Pakistanais qui ont défilé et demandé la rupture des relations diplomatiques avec le Danemark et appelé au boycott de ses produits.\nSelon le courrier électronique envoyé par le fournisseur d'accès Micronet à ses abonnés, le blocage pourrait cesser si YouTube supprime les vidéos mises en cause. Il les invite par conséquent à écrire en ce sens aux responsables du portail.\nblocage youtube pakistan\nLe 25/02/2008 à 11:34 #197596\nC'est Mahonet au lieu de Micronet qu'ils auraient du choisir comme nom de fournisseur.\nDésolé GNT si je vous fais bloquer au Pakistan par mes propos blasphématoires.\n> C'est Mahonet au lieu de Micronet qu'ils auraient du choisir comme nom de fournisseur. > Désolé GNT si je vous fais bloquer au Pakistan par mes propos blasphématoires.\nLe 25/02/2008 à 13:10 #197604\nquel beau pays ou je n'irais pas passer mes vacances\n> quel beau pays ou je n'irais pas passer mes vacances :sweat:\nLe 25/02/2008 à 14:48 #197612\nJe pense que la question essentielle est :\nla caricature est-elle drôle, au moins ?\n> Je pense que la question essentielle est : > > la caricature est-elle drôle, au moins ?\nLe 25/02/2008 à 14:55 #197615\nN'étant pas croyant, je pense que c'est sûrement la raison pour laquelle je ne descends pas dans la rue lorsque des caricatures de Jésus... sont publiées ! mais je pensais qu'il y avait quand même beaucoup de gens croyant - à croire que le catholicisme (ainsi que beaucoup d'autres religions) prône un peu plus la tolérance et "accepte" la liberté d'expression. Et bien sur, le genre de démonstrations de certains extrémistes dans les rues avec tous les mots gentils contre nous que l'on à déjà pu voir ou la façon dont ils vantent la suprématie de leur religion montrent bien la façon dont ils nous acceptent ...\n> N'étant pas croyant, je pense que c'est sûrement la raison pour laquelle je ne descends pas dans la rue lorsque des caricatures de Jésus... sont publiées ! mais je pensais qu'il y avait quand même beaucoup de gens croyant - à croire que le catholicisme (ainsi que beaucoup d'autres religions) prône un peu plus la tolérance et "accepte" la liberté d'expression. Et bien sur, le genre de démonstrations de certains extrémistes dans les rues avec tous les mots gentils contre nous que l'on à déjà pu voir ou la façon dont ils vantent la suprématie de leur religion montrent bien la façon dont ils nous acceptent ... > @+ > Laurent.\nLe 25/02/2008 à 15:42 #197617\ncf celui qui la dis je sais plus qui c'est\net bravo a tous ceux qui se sont laisser lavé le cerveau........\n> Quand on est con ,on est con > cf celui qui la dis je sais plus qui c'est > > et bravo a tous ceux qui se sont laisser lavé le cerveau........\nLe 25/02/2008 à 15:45 #197620\net bravo a tous ceux qui se sont laissE lavER le cerveau........\nOui mais OMO lave plus blanc..\n> et bravo a tous ceux qui se sont laissE lavER le cerveau........ > Oui mais OMO lave plus blanc..:smile:\nLe 25/02/2008 à 15:52 #197621\n"Les cons sa ose tout ! C'est même a ca qu'on les reconnaits" (Audiard).\nDe toute facon, on peut regarder l'histoire dans tous les sens, les religions, quelle qu'elles soient, n'ont jamais rien apporté de bon. Sous couvert d'oeuvre humanitaire ou carritative, il y a des massacres en tout genre au nom d'un dieux.\nToutes les religions servent d'excuse a une poigné de fou furieux pour laisser libre court a leur haine et leur colere.\n> "Les cons sa ose tout ! C'est même a ca qu'on les reconnaits" (Audiard). > De toute facon, on peut regarder l'histoire dans tous les sens, les religions, quelle qu'elles soient, n'ont jamais rien apporté de bon. Sous couvert d'oeuvre humanitaire ou carritative, il y a des massacres en tout genre au nom d'un dieux. > Toutes les religions servent d'excuse a une poigné de fou furieux pour laisser libre court a leur haine et leur colere.\nLe 25/02/2008 à 20:13 #197648\nmoi je dis qu'ils l'ont cherché!\nje suis pour la liberté d'expression mais dans le respect d'autrui, et ce n'est pas le cas ici...\nen france on a oublié la religion en l'espace d'une 50aine d'années... aujourd'hui, la majorité des francais ne sont plus pratiquant et ne vont pas a l'eglise...\non défend quand on veut j'ai remarqué...\ntraitez le prophete, on vous dit que c'est blasphematoire =>on repond qu'ils sont extremistes! :non: désolé non! ils sont juste blessés! faut arreter votre delire de la psychose islamiste! j'ai plein d'amis musulmans et de connaissances musulmanes, et aucun d'entre sont comme vous laissez croire! ils sont plus ouvert d'esprit que la plupart des français que je connais ou croise, ils sont pas macho, ils sont pour l'égalité homme femme (femme homme si vous préférez mesdames!) par contre, quand ils voient leur prophète en poseur de bombe alors que ce même prophète était pour la paix! (les guerres qu'il a mené était de la légitime défense contre des gens qui voulait sa mort... et puis Islam veut dire soumission a Dieu dans la paix!\nenfin il s'appelle mohammed et pas mahomet! (qui ne correspond a rien dans aucune langue)\nparallèle: si on metait moise (certes messager pour les chrétiens, juifs et musulmans a la fois) en poseur de bombe contre les pharaons (il a mené le même combat que mohammed contre des gens qui idolatraient), on dirait qu'on est antisémites! et ensuite on ferait enlever tout ça! parce que sur terre, seul les juifs ont souffert! :non: et ben non, en afrique ça a été pire, et en Amérique j'en parle même pas... les colons ont quasiment éteint une population entière (indiens)\net puis les pakistanais ne sont pas des terroriste vu que les usa sont potes avec hehehe!!! s'ils l'étaient de toutes facons, ils auraient certainement déjà envoyé leurs têtes nucléaires sur nos amis danois non? :heink:\ndonc chers amis, mettez vous un peu a leur place.\nencore une fois, je suis pour la liberté d'expression mais c'est pas parce qu'on ne croit en rien qu'il faut salir la religion des autres avec des caricatures grotesques!\n> moi je dis qu'ils l'ont cherché! > je suis pour la liberté d'expression mais dans le respect d'autrui, et ce n'est pas le cas ici... > en france on a oublié la religion en l'espace d'une 50aine d'années... aujourd'hui, la majorité des francais ne sont plus pratiquant et ne vont pas a l'eglise... > on défend quand on veut j'ai remarqué... > > traitez le prophete, on vous dit que c'est blasphematoire => on repond qu'ils sont extremistes! :non: désolé non! ils sont juste blessés! faut arreter votre delire de la psychose islamiste! j'ai plein d'amis musulmans et de connaissances musulmanes, et aucun d'entre sont comme vous laissez croire! ils sont plus ouvert d'esprit que la plupart des français que je connais ou croise, ils sont pas macho, ils sont pour l'égalité homme femme (femme homme si vous préférez mesdames!) par contre, quand ils voient leur prophète en poseur de bombe alors que ce même prophète était pour la paix! (les guerres qu'il a mené était de la légitime défense contre des gens qui voulait sa mort... et puis Islam veut dire soumission a Dieu dans la paix! > enfin il s'appelle mohammed et pas mahomet! (qui ne correspond a rien dans aucune langue) > > parallèle: si on metait moise (certes messager pour les chrétiens, juifs et musulmans a la fois) en poseur de bombe contre les pharaons (il a mené le même combat que mohammed contre des gens qui idolatraient), on dirait qu'on est antisémites! et ensuite on ferait enlever tout ça! parce que sur terre, seul les juifs ont souffert! :non: et ben non, en afrique ça a été pire, et en Amérique j'en parle même pas... les colons ont quasiment éteint une population entière (indiens) > et puis les pakistanais ne sont pas des terroriste vu que les usa sont potes avec hehehe!!! :smile: s'ils l'étaient de toutes facons, ils auraient certainement déjà envoyé leurs têtes nucléaires sur nos amis danois non? :heink: > > donc chers amis, mettez vous un peu a leur place. > > encore une fois, je suis pour la liberté d'expression mais c'est pas parce qu'on ne croit en rien qu'il faut salir la religion des autres avec des caricatures grotesques!\nLe 25/02/2008 à 20:16 #197650\nps: ce sont les danois les cons! et puis c'est pas en provoquant quelqu'un qu'on va faire accepter quelque chose!\nles musulmans outrés y'en a partout dans le monde et même en france, j'ai même un ami qui s'appelle (attention: ) christophe... reconverti... on ne peut plus ouvert et qui se sent attaqué comme tous les autres par ces caricatures honteuse\nencore une fois, un peu de respect et d'ouverture d'esprit, acceptons le fait qu'ils peuvent être blessés en tant qu'Homme croyant en leur religion\n> ps: ce sont les danois les cons! et puis c'est pas en provoquant quelqu'un qu'on va faire accepter quelque chose! > > les musulmans outrés y'en a partout dans le monde et même en france, j'ai même un ami qui s'appelle (attention: ) christophe... reconverti... on ne peut plus ouvert et qui se sent attaqué comme tous les autres par ces caricatures honteuse > > :slight_smile: encore une fois, un peu de respect et d'ouverture d'esprit, acceptons le fait qu'ils peuvent être blessés en tant qu'Homme croyant en leur religion\nLe 25/02/2008 à 20:23 #197652\n"De toute facon, on peut regarder l'histoire dans tous les sens, les religions, quelle qu'elles soient, n'ont jamais rien apporté de bon."\nOui, c'est sur, tu vois beaucoup de gens comme mere Teresa qui ne sont pas croyants, hein? La croix rouge, le croissant rouge, le secours catholique, etc, ca te dit quelque chose?\n"Sous couvert d'oeuvre humanitaire ou carritative, il y a des massacres en tout genre au nom d'un dieux."\nDonnes moi le nom d'une oeuvre caritative ou humanitaire qui ait servi de pretexte a un massacre?\n> "De toute facon, on peut regarder l'histoire dans tous les sens, les religions, quelle qu'elles soient, n'ont jamais rien apporté de bon." > -- > Oui, c'est sur, tu vois beaucoup de gens comme mere Teresa qui ne sont pas croyants, hein? La croix rouge, le croissant rouge, le secours catholique, etc, ca te dit quelque chose? > > "Sous couvert d'oeuvre humanitaire ou carritative, il y a des massacres en tout genre au nom d'un dieux." > -- > Donnes moi le nom d'une oeuvre caritative ou humanitaire qui ait servi de pretexte a un massacre?


humour : Tous les messages sur humour - Page 2 - Didpaddle et sa drôle de Life\nOh les belles chaussettes!\nBen ouais, j'avais pas prévu de me faire osculter et mes pieds non plus... Je vous avouerai que sur le coup j'ai eu un tout petit peu honte de l'allure de mes pieds ... MAIS J'AVAIS DE BELLES CHAUSSETTES QUAND MEME! lol BIsou bisou! S.\nPosté par didpaddle à 10:58 - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : chaussette, honte, humour\nLe coup traître de la frange\nEt oui... Ça c'est le coup traître de la frange! lolDésolé pour mon absence les amis mais j'avais l'esprit occupé par beaucoup de choses ces derniers temps et pas une seconde pour passer sur mon blog chéri.Aaaah! ça fait du bien en tout cas un peu de news, non?!Bisou à vous!S.\nPosté par didpaddle à 00:29 - Life is life nananananana... - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : frange, humour, problème, traitre


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