One-Eared Boy, la nouvelle étoile blues-rock à écouter avant tout le monde\nOne Eared Boy (alias Paul Picard), par Renaud Monfourny\n- 27/06/17 11h10\nAvec une voix pareille, ce songwriter parisien ne devrait plus rester longtemps dans l’anonymat.\nAu printemps dernier, à l'heure où fleurissaient french pop et flows auto-tunés, on découvrait un peu par hasard un court EP revisitant le blues-rock avec élégance et de manière intemporelle. Sur sa pochette, on devinait et fantasmait un boxeur viril et un peu K.O., affaissé dans son coin probablement après un houleux duel avec la critique musicale. Une image assez caustique de se protéger de l'oreille ennemie pour Paul Picard, l'auteur compositeur interprète qui se cache derrière le curieux pseudonyme One-Eared Boy. Et pour cause, ce projet est le tout premier que le Parisien affronte en solo.\nSi jusque-là, ce professeur de guitare se contentait ainsi de prêter main forte aux groupes des copains - sans vraiment oser sortir de sa chambre ses propres compositions - la trentaine arrivant, Paul s'est enfin décidé à se lancer dans sa propre aventure.\n«J’ai toujours écrit des chansons dans ma chambre, sans vraiment les assumer. Ni la voix, ni les chansons. J’en avais des wagons entiers. Et puis ce qui m’a décidé, c’est sans doute la confiance en moi qui est plus présente en vieillissant. Je me suis dit : si je ne le fais pas maintenant, je ne le ferai jamais !»\nEt que Paul se rassure, si les piliers du rock ont une fâcheuse tendance à tirer le rideau dès 27 ans, nombreux sont ceux qui ont percé bien après, comme James Murphy, Eels ou encore Serge Gainsbourg.\n"Quand j'avais 20 ans, j'ai découvert le blues"\nSi le pseudo One-Eared Boy souligne une certaine nostalgie de l'écoute en version "monophonique" (remplacée par la "stéréo" dans les années 60), ce sont bien dans les années 20 que Paul puise son énergie vitale, grâce au blues notamment :\n«Quand j'avais 20 ans, j'ai découvert le blues via Charley Patton je crois bien, une réédition, probablement chroniquée dans les inrocks (rires).»\nCe blues primitif, on le retrouve d'ailleurs réarrangé dans une reprise poignante du blues man Blind Willie Johnson (Motherless Children), et figurant sur son premier EP :\nUne voix singulière et à fleur de peau\nComplexé par sa voix à vif, Paul va finalement trouver le courage de chanter et de s'assumer grâce à un documentaire de Scorsese sur Bob Dylan (No Direction Home) faisant mention d'un "looser magnifique" dénommé Dave Van Ronk. Ce folkeux des années 60 - adulé par Bob Dylan quand bien même il a toujours fait les mauvais choix dans sa carrière - est pour lui une révélation :\n«Quand j’ai vu le documentaire, j’ai trouvé qu’il avait une gueule de fou. J’ai été écouté ce qu’il faisait et à la première note, la puissance de sa voix - le mec est tout seul avec sa guitare - ça m’a énormément touché ! C’est lui qui m’a carrément donné envie de chanter et complètement débridé par rapport à cela.»\nLa collection de disques et de références musicales de Paul sont bien plus contemporaines, rassurez-vous. On compte notamment les sorties du fameux label Normandeep Blues (William Z Villain) mais aussi des artistes avec qui il partage ses terres natales (la Normandie) comme les Concrete Knives. "On répétait dans le même local", raconte-t-il. Ou encore le blues-rock primitif de l'outsider Willis Earl Beal, le plus excentrique Benjamin Booker et le trublion de l'anti-folk Adam Green. Un savant mélange de tout ça, donnant naissance au premier EP éponyme de One-Eared Boy.\nUn premier EP enregistré à la maison\nEn bon autodidacte, Paul a enregistré son premier EP chez lui, avec les moyens du bord, et surtout grâce à son ami Fabio Garcia (précédemment vu dans Vegastar puis Tropic Revolver, en duo avec Marine Neuilly des Plasticines) :\n"Fabio a fait les arrangements et le mixage de mon projet. Il fait tout ce que je ne sais pas faire (rires)."\nEnsemble, ils préparent déjà un second EP plus "consistant" qui devrait sortir courant novembre. Et après quelques concerts en solo, Paul prévoit une formule plus orchestrée pour jouer en groupe dans la capitale. A bon entendeur...\nNext Public : En écoute : le remix très cool de Temples par Lindstrøm et Prins Thomas ; Next Premium : "Purple Rain": l'histoire secrète d'un album mythique


Criminelle - Monsieur-Biographie.com\nHors-la-loi, Criminelle, Voleuse.\nBonnie Parker est née le 1er octobre 1910 à Rowena au Texas et est la cadette de trois enfants. À la suite de la mort de son père quand Bonnie avait quatre ans, sa mère déménage avec sa famille dans la maison de ses parents à Ciment City, une banlieue ind...\nMarie-Anne-Charlotte de Corday d’Armont, retenue par l'Histoire sous le nom de Charlotte Corday (elle-même toutefois se faisait désigner et signait sa correspondance de son premier prénom Marie), née le 27 juillet 1768 à Saint-Saturnin-des-Ligneries près ...\nAmanda Knox (née le 9 juillet 1987 à Washington) était étudiante en langues à l'université de Washington. Elle partageait, à l'époque du meurtre Meredith Kercher, un appartement avec Meredith Kercher et deux autres colocataires à Pérouse, où elle passait ...\nHors-la-loi, Criminelle, Tueuse en série.\nErzébet arpente de sa beauté troublante les nuits glaciales de notre histoire, de nos légendes. Son seul nom suffit à inspirer l'épouvante, la mort, à griffer nos tympans. Pourtant connaissons-nous sa véritable histoire ? Pourquoi ce maelström de violence...


La consommation - WikiMemoires\nLe comportement de consommation des jeunes vis-à-vis de l’alcool Lire plus »\nLes conséquences de consommation de masse : gaspillage et stockage Lire plus »\nCommerce et Marketing / 9 août 2013 29 avril 2019\nLa consommation, la surconsommation et la société de consommation Lire plus »\nLe coût véritable de la licence légale – Section trois. Propos liminaires. Nous arrivons à présent à un point particulièrement important de notre exposé. Il concerne les implications financières du système de licence légale. Dès l’origine, la question du montant de la rémunération équitable est posée : « à titre d’exemple, l’application d’un taux de …\nLe coût de la licence légale : les recettes de l’exploitation Lire plus »\n2.2.2 La clientèle des marques de luxe La difficulté des marques de luxe est celle de sensibiliser une clientèle peu homogène. On y trouve ainsi les clients réguliers qui ont un pouvoir d’achat important et qui ont été fidélisés à la marque mais aussi des clients occasionnels qui même s’ils effectuent peu d’achats en volume …\nLa clientèle des marques de luxe : consommation hautement symbolique Lire plus »


JOONIE- UN ARTISTE TOUT SIMPLEMENT SUBLIME – DA VIBE\nJOONIE- UN ARTISTE TOUT SIMPLEMENT SUBLIME\nCalvin Gary plus connu sous le nom de Joonie est un chanteur, producteur, compositeur et musicien américain. Il évolue dans un registre Soul /R’n’b. Il grandit dans un environnement familiale dans lequel la musique avait une place très importante. En effet, le gospel et la soul musique ont toujours fait partie de sa vie, c’est d’ailleurs de là qu’il tire ses influences musicales.\nPendant plusieurs années, il évolua dans cet univers artistique via la production, l’écriture, les arrangements et même en tant que musicien ou bien encore en tant que directeur musical pour des productions cinématographiques confer « I do I did » sur lequel figure ses morceaux «Sunshine », « Make it Last », « Delilah » et « Acoustic Love ».\n27 avril 2010 : sortie de son tout premier opus “Acoustic Love”, un album qui se veut dans une tendance rnb contemporaine. Ses textes sont empreints de sensualité. L’album regorge de mélodies enivrantes qui nous emportent dans son monde. Les tracks « Acoustic Love », « Just The Way You Are », « Love You More », « Make It Last » en sont l’exemple parfait. Sa voix suave légèrement soul est tout simplement sublime. Avec cet album, il nous transporte vraiment dans son univers très doux mais aussi très rythmé.\nPar ailleurs, ses textes de qualité lui ont valu de bonnes critiques de la part de nombreux bloggeurs. Ses chansons parlent d’amour et valorisent la femme bien loin de ce que l’on peut entendre aujourd’hui.\nPrevious articleBOOBA – LUNATIC (Tracklisting)\nNext article>Interview // SLY JOHNSON x DA VIBE\nT-PAIN – STOICVILLE | NEW AUDIO


Barre Renforcement Pare-Chocs Avant Pour BMW Serie 1 E87 E82 2007 IN Avant. Cette fiche produit a été automatiquement traduite. Si vous avez des questions, nhésitez pas à nous contacter. DISTRIBUTION de pièces de carrosserie. Renfort de pare-choc avant pour bmw serie 1 e87 e82 à partir de 2007. Renfort de pare-choc avant pour bmw serie 1 e87 e82 à partir de 2007 Nouveau produit. Barre de support de pare-chocs, en tôle. Produit concurrent (aftermarket), de qualité égale à l'original et homologué.\nDe plus, si lors de la livraison, l'emballage extérieur est endommagé, il est impératif de le faire noter par le livreur sur le bon de livraison. EMBALLAGE ENDOMMAGÉ SOUS RÉSERVE DE CONTRLE. Nous rappelons à nos clients que nous sommes toujours disponibles pour résoudre tout type de problème. Nous informons nos estimés clients que les pièces détachées que nous vendons sont toutes des produits compétitifs (après-vente). Il s'agit de produits importés à la fois d'Asie et d'Europe, tous certifiés et parfaitement adaptables à la voiture de destination car ils en reflètent toutes les caractéristiques mécaniques, électriques et esthétiques. Les pièces détachées traitées sont toutes neuves, nous ne traitons pas de matériel d'occasion. Nous ne traitons pas de produits déjà peints.\nVeuillez toujours vérifier la compatibilité de la pièce de rechange avec votre voiture et contactez-nous si vous avez des questions. POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ: En référence aux dispositions du décret législatif 196/2003 : Nous rappelons à chaque client que ses données sont collectées et utilisées pour l'accomplissement de nos. Services d'analyse, de conseil, d'assistance et d'information et ne font pas l'objet de diffusion. Chaque destinataire peut à tout moment connaître l'origine et le contenu de vos données et peut demander son intégration, correction, mise à jour, etc. Le responsable du traitement est : Costauto srl Via chevaux en bronze, 34 80046 San Giorgio a Cremano (NA) Numéro de TVA / Code des impôts 09576011218.\nCostauto srl - Via Cavalli di Bronzo, 34 - 80046 - San Giorgio a Cremano (NA) TVA / CF: IT09576011218. Siège social: Costauto srl - Via rubinacci, 19-80040 - Cercola (NA). Whatsapp : voir le numéro dans les informations du vendeur professionnel ci-dessous (pas d'appel). De plus, si lors de la livraison, l'emballage extérieur est endommagé, il est impératif de le faire noter par. L'item "Barre Renforcement Pare-Chocs Avant Pour BMW Serie 1 E87 E82 2007 IN Avant" est en vente depuis le dimanche 1 août 2021.\tIl est dans la catégorie "Auto, moto - pièces, accessoires\_Auto\_ pièces détachées\_Carrosserie\_Pare-chocs, baguettes". Le vendeur est "costauto80" et est localisé à/en Boccia al Mauro. Cet article peut être livré partout dans le monde.


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FESTIVAL ITINERANT CINÉSITES 2011 • Septembre\nSamedi 3 septembre 2011 à St Maigrin (17) • 21h30\nAu Sud-est du bourg de Saint-Maigrin se trouvent les derniers vestiges du marquisat, une forêt étendue et, dans le vallon au midi, un étang, joignant la route de Baignes. En 1861, Mr de Lestrange, fit édifier un château, à mi-hauteur, sur les bords de l’étang, dessiné par le célèbre architecte bordelais, Gustave Alaux fils. Il existe sur la commune des vestiges de constructions romaines. Dans la vallée, on trouve la marne grise ou jaune, de quartz et de fer mêlée. Du sol de craie blanche est exploitée la pierre à chaux.\nLE FILM : Antartica (Frank Marshall – USA – 2006)\nEn plein Antarctique, un géologue et un guide sont sauvés d’une mort certaine par leurs chiens de traîneau. Évacués d’urgence, ils sont contraints d’abandonner la meute en plein désert de glace, dans des conditions météo extrêmes. Les animaux vont tenter de survivre, alors que leur côté, leurs maîtres vont tout faire pour les retrouver… Rendez-vous au Stade\nRenseignements : 05 46 70 00 34\nVendredi 9 septembre 2011 à Bordeaux Bacalan (33) • 21h30\nAu XVIIIe siècle, Bacalan devient le centre maritime de Bordeaux et voit aussi la construction de quelques maisons de plaisance le long du fleuve. C’est un quartier qui bouge et s’affirme : les bassins et les berges de la Garonne sont en plein réaménagement.\nLE FILM : Chat noir, chat blanc (Emir Kusturica - Fr, Gr, At, Yu, De - 2009)\nMatko le gitan, qui vit au bord du Danube de petits trafics avec les Russes, a besoin d’argent pour réaliser un coup important. Il demande à Grga Pitic, parrain de la communauté gitane et vieil ami de la famille, de le financer. Rendez-vous au square derrière la place Pierre Tachou139 rue Joseph BrunetArrêt de tram 'Claveau'\nRenseignements : 05 56 50 82 18\nAvec le soutient de la ville de Bordeaux\nSamedi 10 septembre 2011 à Bordeaux Chartrons • 21h30 S'il doit son nom au couvent des Chartreux qui s'y était établi à la fin du XIVe siècle, le faubourg des Chartrons doit sa richesse au commerce du vin qu'y pratiquèrent les marchands anglais, puis les hanséates venus du nord de l'Europe.\nLE FILM : Fantômas (André Hunebelle – Fr - 1964)\nRendez-vous place Paul Avisseau (face au gymnase des Chartrons\n16H Jeu de piste photo\n21H30 Début de la projection\nRenseignements : 06 04 44 11 16(Association Esprit de quartiers)\nAvec le soutient de l'association Esprit de quartiers\nSamedi 10 septembre 2011 à Montlieu la Garde (17) • 21h30 Dans un écrin de forêt et de champs, Montlieu La Garde conserve de nombreux témoignages de son passé : l'église romane de Challaux, l'église de St Vivien du XII siècle, l'église du bourg de 1875, l'ancien séminaires qui domine la campagne, les lavoirs au creux des cours d'eau...\nLE FILM : Home (Yann Arthus-Bertrand – Fr – 2009)\nEn quelques décennies, l'homme a rompu un équilibre de près de quatre milliards d'années d'évolution et met son avenir en péril. Le prix à payer est lourd mais il est trop tard pour être pessimiste : il reste à peine dix ans à l'humanité pour prendre conscience de son exploitation démesurée des richesses de la Terre et changer son mode de consommation.En nous offrant les images inédites de plus de cinquante pays vus du ciel, en nous faisant partager son émerveillement autant que son inquiétude, Yann Arthus-Bertrand pose, avec ce film, une pierre à l'édifice que nous devons, tous ensemble, reconstruire.\nRendez-vous à la Maison de la Forêt\nMarchés de producteurs organisés par la chambre de l'agriculture\nRenseignements : 05 46 04 43 67(Maison de la Forêt)\nSamedi 17 septembre 2011 à Brannens (33) • 21h30\nL’église Saint-Sulpice de la commune de Brannens est un édifice de style roman construit aux XIe siècle. Elle abrite une cloche de bronze qui date de 1511 et est classée à l’inventaire des monuments historiques depuis 1903.\nLE FILM : Mariage chez les Bodin's (Eric Le Roch – Fr - 2008)\nRenseignements : 05 56 65 47 69(SI d'Auros)\nSamedi 17 septembre 2011 à la Centrale Nucléaire du Blayais (33) • 21h30\nLa centrale nucléaire du Blayais est une centrale nucléaire située non loin de la ville de Blaye (France), au cœur du marais du Blayais, dans la commune de Braud-et-Saint-Louis (Gironde), en bord de Gironde\nLE FILM : Avatar (James Cameron - USA - 2010)\nRendez-vous à la centrale\nRenseignements : 05 57 33 30 30\nEn partenariat avec EDF - Centrale Nucléaire du blayais\nVendredi 30 septembre 2011 à Barsac (33) • 21h30\nDans le cadre du festival BD À BARSAC.\n3ème Edition du Festival de la BD à Barsac Salle Bastard le 1er et 02 octobre 2011, le samedi de 8h à 19h30, le dimanche de 10h à 19h30. Sous la présidence de Mr Marc Wasterlain et en présence de nombreux auteurs\nPour plus d'information sur le festival cliquez ici.\nLE FILM : Le petit Nicolas (Laurent Tirard - Fr - 2010)\nRDV Place Franck Chassaigne\nCinésites dans le cadre des Scènes d'été en Gironde et de l'inauguration\nde la 3ème Edition du Festival de la BD à Barsac\nAnimation : Pique-nique\nRenseignements : Mairie de Barsac 05 56 27 43 15


Visiter Barcelone en 4 jours - 1 sac pour 2 amoureux\npar mariannegonon_whh48682\t/ janvier 24, 2019 janvier 25, 2019\nFin Septembre, Cyril et moi nous sommes offerts un City Trip de 4 jours à Barcelone pour fêter notre PACS, et on a adoré ! Je pense que 4 jours est vraiment une durée idéale, qui nous a permis de découvrir la ville en profondeur sans courir (mais en marchant beaucoup 😉 ).\nSi vous êtes à la recherche d’infos pratiques et d’un planning sur 4 jours avec quelques bonnes adresses, vous êtes au bon endroit ! J’en profite pour remercier Mathilde, qui nous a bien aidés dans l’élaboration de ce planning 🙂\nComment rejoindre le centre de Barcelone depuis l’aéroport ?\nUne fois à l’aéroport, vous pouvez prendre très facilement le bus TMB numéro 46, qui est en fait le bus public qui permet de relier l’aéroport au centre ville de Barcelone. En effet, l’Aérobus, plus connu, est une compagnie privée et donc deux fois plus chère que les bus TMB, ne vous faîtes pas avoir (5€90 contre 2€20 l’aller) !\nLe trajet dure environ 30 minutes, depuis le Terminal 1 jusqu’à Plaça Espanya, 40 minutes depuis le Terminal 2. Les bus circulent de 5h du matin à 00h30, et passent toutes les 20 minutes environs.\nArrêt au terminal 1 : le seul arrêt du bus 46 se trouve juste à la sortie.\nArrêts au terminal 2 : le premier arrêt se situe en face de la sortie de l’aéroport, à gauche de l’arrêt de l’Aérobus. Les arrêts des Terminaux 2B et 2C se trouvent à la sortie du hall des arrivées.\nQue faire à Barcelone en 4 jours ?\nBarcelone jour 1 :\nNous vous conseillons de commencer par un petit tour dans le quartier populaire El Raval pour vous imprégner de l’ambiance Barcelonaise, et d’en profiter pour tester les bars typiques et leurs délicieuses tapas, notamment sur La Rambla del Raval. Dans le même quartier, le Monastère Sant Pau del Camp est à voir, gratuit et vraiment superbe.\nA savoir, si vous voulez boire un cocktail en hauteur pour prendre des photos de la ville, vous pouvez monter au dernier étage de l’Hotel BARCELO RAVAL sur la Rambla del Raval : un bar avec une vue imprenable que peu connaissent.\nPour notre part, nous nous sommes arrêtés manger quelques tapas dans un bar typique avant de reprendre notre route direction le parc Montjuic, colline dominant l’ancienne ville et le vieux port de Barcelone. Le parc se situe sur une colline haute de 170 m, et abrite le Palais National, le Château de Montjuic, la Fondation Joan Miró, le Jardin botanique, la célèbre fontaine « magique », le stade Olympique et le poble espanyol.\nLa vue y est panoramique et l’on peut à la fois observer Barcelone et ses monuments, le port et la mer méditerranée. Pour nous, la marche bien verticale nous en a un peu fait baver (surtout après les mojitos du midi), mais la vue en valait le coup, d’autant plus que l’entrée au château était exceptionnellement gratuite.\nPour finir, nous avons profité de la fête de Merce, fêtée une fois l’année par les Barcelonais, et de ses nombreuses festivités pour découvrir le spectacle pyrotechnique de la ville, très attendu par tous les habitants !\nBarcelone jour 2 :\nPrévoyez de visiter uniquement le quartier gothique, El Gotico, qui est en fait la vieille ville, pour cette journée. C’est l’ultra centre de Barcelone, où l’ambiance et l’architecture sont tout particulièrement magiques. Le quartier est vaste, les points d’intérêts nombreux, et je crois que pour bien ressentir l’atmosphère de ces lieux il vaut mieux prendre son temps et ne pas courir !\nNous nous sommes laissés perdre dans les petites ruelles atypiques du quartier où nous sommes tombés sur des places, des églises, des cathédrales et des monuments aussi splendides les uns que les autres.\nNous vous conseillons de vous perdre à votre tour dans le quartier, mais ne loupez pas la plaça Catalunya, la Boqueria, qui est le marché couvert le plus tendance de Barcelone, donc très touristique, la Rambla évidemment, sans oublier d’aller à la plaça del Pi et la plaça Real, en bas de la Rambla.\nDe notre côté, le midi nous avons mangé dans un restaurant Vegan, le Veggie Garden, et nous avons été conquis : les plats sont copieux, délicieux (surtout les jus !), avec un rapport qualité/prix excellent.\nNous nous sommes également arrêtés dans un bar nommé El Bosc de les Fades, qui nous avait été conseillé, et cela a été un moment hors du temps, avec une décoration féerique digne des plus belles attractions Disneyland Paris.\nNous avons fait une halte à la halle Boqueria, un marché géant où l’on trouve énormément de nourriture dont les couleurs et les odeurs de cuisine font saliver : fruits, légumes, viandes, poissons frais et bien évidement de la pata negra avec pas mal de street food.\nBarcelone jour 3 :\nNous avons consacré notre troisième journée à Barcelone à la visite de la Sagrada Familia et du Parc Guell, les deux incontournables !\nIl faut savoir que pour ces deux points d’intérêts, il est essentiel de réserver vos billets à l’avance, sur internet, et ce pour deux raisons : la première, c’est que notamment pour le Parc Guell, le nombre de places est limité. Ainsi, vous risquez de vous retrouver bloqué à l’entrée sans possibilité de visiter les monuments, ce qui est dommage, d’autant plus que le Parc Guell est assez excentré et que vous aurez perdu du temps à y aller. La deuxième raison est que pour chacune de ces activités, vous devez choisir un horaire d’accès, et réserver à l’avance vous permettra non seulement de vous organiser, mais aussi et surtout d’éviter les files d’attente qui peuvent être interminables !\nPour la Sagrada Familia, certains, découragés par la file d’attente (et le prix du billet d’entrée, il faut l’avouer), ne prennent pas le temps de visiter l’intérieur de la cathédrale. Nous ne pouvons que vous conseiller de ne pas faire de même et d’entrer dans ce superbe monument. L’architecture extérieure nous en a mis plein la vue, mais cela n’était rien comparé à l’intérieur !\nUn flot de lumière multicolore remplissait l’église, lui donnant un caractère vraiment spécial ! C’était magnifique à voir, avec encore une fois, une atmosphère unique. Jamais nous n’avons vu de pareille cathédrale.\nNous nous sommes ensuite dirigés vers le Parc Guell, où nous avons d’abord dû grimper une énoooorme côte pour y arriver. Nous avions réservé une visite guidée afin de mieux comprendre le parc, et qui, à nos yeux, apportait une réelle valeur ajoutée, car nous avons beaucoup appris !\nBarcelone jour 4 :\nPour cette dernière journée, nous avons ciblé deux autres quartiers, afin d’avoir une vue d’ensemble de Barcelone : El Born et La Barceloneta.\nNous avons commencé par El Born, qui est aussi un quartier magique où se trouvent la Basilique Santa Maria del mar, située à côté de le Passeig del Born ; et le Parc de la ciutadella qui est juste magnifique avec une superbe fontaine.\nNous sommes allés manger à la Boqueria : Cyril rêvait des copeaux de jamon, et nous avons pioché à manger à droite et à gauche : poulpe à l’ail, jambon cru, sandwich de jambon cru, muffin et fruits frais furent notre pic nic.\nPour finir, nous nous sommes dirigés vers le quartier populaire de la Barceloneta, où les vêtements sèchent sur les balcons, pour découvrir les plages espagnoles et souffler un peu. Mine de rien, nous aurons marché pas moins de 74km à pieds en trois jours et demi ! Prévoyez de bonnes chaussures, car les transports en commun restent chers.\nLes bonnes adresse à Barcelone (merci Mathilde !) :\nLe JAI CA : Un bar a tapas ultra typique et très prisé des Barcelonais. Les portions sont énormes et les tapas délicieuses ! Dans le quartier de la Barceloneta, près de la plage de Barcelone.\nAdresse : Carrer de Ginebra 13, 08003 Barcelona\nBar EL XAMPANET : Un bar où vous pouvez boire la boisson maison, le Xampanet, à prononcer Tchampagnet’. Les tapas sont pas chères et très bonnes pour se caler en buvant un canon ! Par contre c’est ultra prisé, donc il vaut mieux y aller pour boire l’apéro vers 19h, 19h30 quand ça ouvre.\nAdresse : Carrer de la Montcada 22, 08003 Barcelona\nLe Veggie Garden : Resto veggie délicieux et pas cher ! Parfait pour un repas healthy le midi.\nAdresse : Carrer del Angels 3, 08003 Barcelona\nLe Grill Room : C’est un restaurant super ancien et très bon. Les prix sont carrément corrects ! Si vous voulez vous faire un vrai resto en amoureux, c’est super et très centrique !\nAdresse : Calle Escudellers 8, 08003 Barcelona\nEt vous, quelles sont vos bonnes adresses à Barcelone, ou vos incontournables ?\n← Quatre jours à Cracovie\nNotre traversée de la Russie en Transsibérien : vous saurez tout ! →\nQuatre jours à Cracovie


Disneyland Paris : nouvelles options de petit déjeuner - Daily Disneyland\nDepuis 2017, les petits-déjeuners ne sont plus compris de le prix d’un séjour à Disneyland Paris. Dorénavant, il faudra ajouter un supplément au prix de son séjour pour pouvoir déjeuner dans le restaurant de son hôtel ou bien choisir une des nouvelles options. On vous explique tout sur les nouvelles formules petits-déjeuners des Hotels Disney et les bons plans à exploiter.\nIl est bien évidemment toujours possible de petit-déjeuner dans son Hotel Disney mais depuis cette année, cela représente un certain coût. Disneyland Paris a fortement augmenté le prix des petits-déjeuners dans ses hôtels. Dans certains hôtels, l’ajout des petits-déjeuners pour tous les visiteurs représente un coût non-négligeable. Par exemple, le petit déjeuner s’établit à 10€ par adulte et par enfant par jour au Davy Crockett Ranch, ce qui reste raisonnable alors que pour le Disneyland Hotel, le petit déjeuner s’établit quant à lui à 30€ par adulte et par jour et 27€ par enfant et par jour ! Nous avons répertorié pour vous les prix des petits déjeuners des sept Hôtels Disney. A noter, les prix changent en fonction de l’hôtel et aussi de l’âge. En sélectionnant cette option lors de votre réservation, vous aurez accès lors de votre séjour à un buffet varié sucré / salé. Pour les résidents du Davy Crockett Ranch, le panier petit-déjeuner est à récupérer au chalet le plus proche de votre bengalow.\nComme la première option de restauration reste très coûteuse, Disneyland Paris propose une alternative : des petits déjeuners à emporter. Vous pouvez les acheter au bar de votre Hotel et les manger dans les parcs ou bien même dans votre chambre. Cette alternative très pratique est un bon plan. Pour 9€, vous pouvez offrir une viennoiserie (ou deux mini-viennoiseries), un verre de jus d’orange et une boisson chaude. Certains restaurants comme le Cable Car Bake Shop ou bien le Market House Deli tous deux au Parc Disneyland ainsi que New York Sandwiches (Disney Village) proposent cette option.\nDans un Starbucks\nDésormais, il existe une autre alternative : les Starbucks. Disneyland Paris a récemment inauguré deux nouveaux cafés au sein du Resort : un à l’Hotel Santa Fe et un autre à l’Hotel Cheyenne. Situés au coeur des hôtels, ils représentent une solution non négligeable et proposent un petit déjeuner varié, (sucré / salé) , pas cher et de bonne qualité. Les prix sont ceux d’un Starbucks classique.\nA noter, le Starbucks du Disney Village propose lui aussi les petits-déjeuners.\nPetit déjeuner dans les parcs\nIl est également possible de petit déjeuner dans les parcs, du moins dans le parc Disneyland. À partir de 9€. Pour cela, rendez-vous au Cafe Hyperion de Discoveryland ou à la Pizzeria Bella Notte de Fantasyland. Là-bas, vous aurez la possibilité de choisir entre un petit déjeuner salé ou sucré comprenant un jus d’orange, du pain et de la confiture / ou un bagel salé, une viennoiserie et une boisson chaude. Les restaurants concernés sont bien évidemment ouverts durant les moments de magie en plus.\nEn savoir plus : Les Moments de Magie en Plus, accès aux parcs dès 8h30 et sans personne\nLe Café Hyperion de Discoveryland\nCe grand classique des parcs Disney prend maintenant place dans le restaurant Plaza Gardens, du Parc Disneyland. En réservant dans ce restaurant, car c’est plus que conseillé ( au 01 60 30 40 50), vous débuterez votre journée en compagnie de nombreux personnages Disney et profiterez d’un accès à un large buffet varié. La prestation est de très bonne qualité et le restaurant dispose d’une magnifique vue sur le château de la Belle au Bois dormant. Le premier repas de la journée vous coûtera 35€ dans ce restaurant.\nLe Plaza Gardens Restaurant accueille les visiteurs pour un petit déjeuner en compagnie des personnages Disney.\nPetit déjeuner avec les princesses Disney\nJusqu’au 1er Avril 2019, à l’occasion de la saison du Festival des Pirates et des Princesses, Disneyland Paris lance une toute nouvelle formule pour le petit-déjeuner à l’Auberge de Cendrillon.\nTous les matins, les visiteurs auront la possibilité de petit-déjeuner en compagnie de 3 princesses Disney. Au programme : un délicieux petit-déjeuner et de nombreuses photos en compagnie des princesses. Deux services sont proposés, à 8h15 et 9h45. Le menu, imposé, comprend une assiette chaude salée composée d’œufs brouillés, d’une saucisse, d’une gaufre Mickey salée et d’une poêlée de légumes, de viennoiseries et de pains, plusieurs verrines sucrées / salées ainsi que d’une boisson fraiche et d’une boisson chaude. Un petit-déjeuner copieux, que l’on pourrait presque apparenter à un brunch s’il se faisait un poil plus tard.\nLes tarifs proposés : 49€ par adulte et 39€ par enfant.\nLa réservation de ce repas est fortement conseillée. Vous pouvez l’effectuer directement auprès de votre hôtel ou via la centrale de réservation des restaurants de Disneyland Paris. Le service de 8h15 est uniquement ouvert aux visiteurs bénéficiant d’un accès aux moments de magie en plus.\nSi vous avez déjà réservé une formule repas, vous pouvez opter pour ce repas en ajoutant un supplément de :\nStandard : 30€ adulte / 25€ enfant\nPlus : 23€ adulte / 16€ enfant\nPremium : 15€ adulte / 12€ enfant\nLe plan de toutes les options de petit déjeuner\nRetrouvez tous les endroits où vous pouvez prendre votre petit déjeuner grâce à notre carte interactive.\nVoilà pour toutes les options de petits déjeuners à Disneyland Paris. Il ne vous reste plus qu’à choisir une option parmi cette liste. N’hésitez pas à nous poser vos questions dans les commentaires ou bien à nous suivre sur Twitter ou liker notre page Facebook. Passez un bon séjour et à très bientôt sur Daily Disneyland !\n#2017#Disneyland Paris#Guide#Hotels#Petit Déjeuner


La possible éradication du charançon rouge - Nice-Matin\nLa possible éradication du charançon rouge\nL’éradication du charançon n’est plus possible.\nPublié le 07/10/2019 à 10:06, mis à jour le 07/10/2019 à 10:06\nL’éradication du charançon n’est plus possible. » Raymond Gallo, du Collectif palmiers, et Bernard Brochand, député des Alpes-Maritimes, répondent à cette affirmation posée par le service des espaces verts de la ville dans le cadre de l’article : « Charançon et expériences », paru mardi, 24 septembre.\nLa lutte, insiste M. Gallo, « doit être concertée, collective et impérativement rester une volonté commune de tous les acteurs (collectivités et particuliers). Elle a déjà fait ses preuves dans d’autres régions. »\nPour lui, elle peut être efficace. Même s’il convient que les années passées ont permis de démontrer que la lutte individuelle menée par certaines collectivités, et par certains privés n’a permis d’aboutir d’année en année qu’à une augmentation permanente du taux d’infestation de la zone méditerranéenne.\n« Les traitements préventifs sont efficaces »\n« L’arrêté du 25 juin 2019 va aggraver cette situation, ajoute-t-il, puisqu’il supprime l’obligation de traiter préventivement les palmiers dans cette zone pour les collectivités qui n’auront pas pris les mesures de lutte sur leur territoire (...) dans de telles conditions, il sera tout à fait impossible de contenir la population de charançons rouges dans cette zone tant que toutes les communes contaminées n’auront pas pris de telles mesures. Nous continuerons à assister impuissants à la disparition progressive des palmiers sur la Côte d’Azur. »\nLes experts internationaux, réunis à Rome en mars 2017, avaient appelé les gouvernements à s’engager dans l’éradication du charançon. « Cet appel, renouvelé lors de la réunion de Bari en octobre 2018, la France ne l’aurait-elle pas entendu ? », s’interroge Raymond Gallo.\nPour lui, cette problématique « nécessite une action concertée de tous les acteurs et l’organisation d’une lutte collective impliquant publics et privés avec une stratégie fondée sur l’utilisation de traitements préventifs dont l’efficacité est prouvée, ce qui n’est nullement le cas du répulsif que se propose d’expérimenter la ville de Cannes. »\nPour lui, il a été démontré, avec la lutte collective Arecap (Action en réseau pour l’éradication du charançon rouge et l’assainissement des palmiers) organisée par la Cavem (Communauté d’agglomération Var-Esterel-Méditerranée) en 2016 que la lutte collective était possible (plus de 5 000 palmiers traités) et efficace : « l’hécatombe des palmiers des Canaries que nous avions observée en 2015 a été stoppée ! »\n« Efficace dans le Var »\n« Pourquoi ce qui est possible à Saint-Raphaël et Fréjus ne le serait-il pas à Cannes ou ailleurs ? C’est avant tout une question de volonté politique », insiste-t-il.\nIl a été démontré qu’il « était possible de réduire drastiquement la population de charançons en traitant 75 % des palmiers cibles pendant 3 ans et qu’ensuite il redevient possible d’éradiquer le charançon en traitant les foyers isolés. »\nEnfin Raymond Gallo estime que « ce serait une grave erreur de penser qu’on pourrait contenir le charançon rouge simplement grâce à la détection sismique, pour laquelle il n’existe encore aucune publication scientifique démontrant son efficacité, et au piégeage massif (1), qui n’est d’ailleurs malheureusement toujours pas autorisé. Ce ne sont là que des outils complémentaires, encore en expérimentation, qui seraient très utiles, mais qui ne peuvent nullement prétendre se substituer aux traitements préventifs. »\nLe député a « reçu à plusieurs reprises les représentants du Collectif Méditerranéen pour la Sauvegarde des Palmiers, le dernier rendez-vous datant du 22 août dernier. »\nDepuis qu’il a été interpellé par ce collectif, il a déposé une proposition de loi ainsi qu’une proposition de résolution sur ce sujet. Il est intervenu par ailleurs à plusieurs reprises auprès du Ministère de l’agriculture, du Président de la Région PACA et encore dernièrement auprès de Monsieur le Préfet de Région.


CHRONOLOGIE RP ● INFOS A LIRE\nSujet: CHRONOLOGIE RP ● INFOS A LIRE ➜ Jeu 14 Juil - 11:31\nBon ont ne vas pas se raconter d'histoires: Tu as bien remarqué que le temps RP était décalé par rapport au temps IRL - Chronologie comme ont l'appel ici - Et donc il y a un petit topo météo dans la page d'accueil qui t'indique le mois en cour sur le forum, les températures et le temps qu'il peut faire, et d'autres infos si il y en a - Mais au Japon ça ne manque pas - Brefons! Voilà un topic spécialement dédié a la chronologie du forum avec les fêtes et jours fériés Japonais qu'il y a (ou pas parce qu'il n'y en a pas tout les mois), le mois en cour avec un petit peu plus sur la météo (Plus complète) et...Ben c'est tout.\nNOTE: Si la chronologie propre au forum existe ce n'est pas pour vous faire c****...Mais au moins vous avouerez que c'est toujours mieux d'avoir une chrono' décalée de l'IRL pour changer un peu! Par contre: Oui il faut te baser un minimum dessus. Mais pourquoi ont fait ça? Pour éviter aussi que certains soient en été et d'autres en automne...Et aussi pour se repérer dans le temps sur le forum.\nChaque fois que la chronologie changeras l'uns de nous posteras a la suite de ce message pour la mettre a jour et feras un topo de ce qui s'est passé sur le mois d'un point de vue RP et d'un point de vue statistiques pour l'activité,...ect...\nEN COUR: DEBUT DU MOIS DE JUIN 2017\nLA FIN DU PRINTEMPS...L'ETE ARRIVE\nL'été commence! Quelle bonne nouvelle! Il parait que cet été sera l'uns des plus chauds depuis ces dernières années, l'année dernière l'été n'avait pas été triste, les météorologues annoncent tout de même encore plus chaud...Ce qui laisse à présager de grosses températures pour plus tard.\nCe mois est assez difficile car il commence certes chaudement, avec des températures avoisinant parfois les 30°. Mais aussi une certaines lourdeur et humidité certains jours.\nRassurez-vous malgré tout, le soleil aura beau être au rendez-vous avec de très belles journées, le vent sera aussi de la partie ainsi que des jours où il risque de pleuvoir dû à la fameuse saison des pluies qui ne commencera que courant Juin.\nSujet: Re: CHRONOLOGIE RP ● INFOS A LIRE ➜ Sam 1 Juil - 17:50\nCHRONOLOGIE MISE A JOUR


Ils ont fait l'actualité dans les médias, mais aussi dans TourMaG.com. Nous vous proposons comme chaque vendredi, notre top 5 des articles qui vous ont le plus marqués.\nCette semaine, c'était le printemps, le vrai ! On a senti le soleil qui revenait et les tshirts étaient de sortie... Il y avait comme un air de vacances dans l'hexagone.\nUn cadre parfait pour Alpitour, qui fêtait ses un an. Et c'est l'info qui vous a le plus interessé cette semaine. Patrice Caradec n'est certes pas un jeune premier dans le métier, mais le tour-opérateur est un nouvel acteur qui a su se faire une place assez rapidement.\nGrâce à la grande distribution, assure celui qui n'est pas (encore?) référencé chez Havas ni Selectour.\nLire : Alpitour : 1 an après, pari réussi pour Patrice Caradec\nCette semaine, Tour MaG vous apprenait le rachat des groupes Karavel-Promovacances et FRAM par Equistone Partners Europe.\nUne info qui en vérité n'était pas réellement un scoop puisque vous appreniez début mars, toujours dans nos colonnes, les négociations qu'entamait le fonds d'investissement avec HBO (actionnaire principal de Karavel depuis 2011 et de FRAM depuis 2016) et l'avis favorable donné par les comités d'entreprises des sociétés en question.\nLire : Rachat FRAM - Promovacances : c'est finalisé pour Equistone Partners Europe !\nLe feuilleton Air France continue. Voici désormais un mois qu'ont commencé les premières grèves et le dialogue semble totalement absent.\nLa solution, parfois controversée, qu'a trouvée la direction : un référendum, qui s'entamait hier 26 avril et sera clôt mercredi 4 mai à 18h.\n9 jours de consultation ouverte à tout salarié sous contrat Air France, et qui vise à faire entendre des voix qui ne seraient pas celles portées par les syndicats. C'est un pari, pour Jean-Marc Janaillac qui joue son poste, mais qui n'a pas de portée légale. Une force de négociation de plus ?\nLire : Référendum grève Air France : verdict le vendredi 4 mai 2018\nUne force de négociation qui pèsera dans la balance et à laquelle les syndicats de pilotes ont rapidement répondu, et de manière offensive.\nA la veille du référendum, 4 nouveaux préavis de grèves étaient déposés. Les deux premiers jours, la grève se tiendra le 3 et le 4, soit la veille et le jour même des résultats. Des dates qui vraisemblablement n'ont pas été choisies au hasard. Suivront les 7 et 8 mai 2018.\nLire : Grèves des pilotes Air France : 4 nouveaux préavis pour mai\nCes grèves commencent à en agacer plus d'un.\nC'est le cas de notre éditorialiste chevronné, Dominique Gobert, qui comparait les revendications salariales des "nantis grévistes" aux négociations au sein du secteur du tourisme qui relève les minima salariaux des agents de voyage de 1%.\nL'occasion pour lui de rendre hommage à ce "sacré métier que vous exercez"!\nLire : La case de l’Oncle Dom : salaires du tourisme... qui a dit que le vol ne payait pas ?\nC'est maintenant le week-end et peut-être le pont qui le suit ? Avant d'en profiter pour vous évader, pensez à checker vos trains ! La SNCF reprend sa grève samedi et dimanche 28 / 29 avril 2018. ce qui concerne les trajets nationaux et les TER :\nL'axe TGV Est sera quasi normal\nL'axe TGV Atlantique comptera 2 trains sur 5\nL'axe TGV Nord comptera 2 trains sur 5\nL'axe TGV Est Sud-Est comptera 2 trains sur 3\n1 intersecteur sur 10\n2 OUIGO sur 5\nRetrouvez les articles cités :\nTags : air france, alpitour, fram, grèves, promovacances


Musculation Intensive pour Été 2015 [Traction, Abdos, Dips] |\nOK, les amis, juste une petite annonce rapide avant de vous laissez lire l’article de cette semaine qui est sur l’entraînement intensif :)\nComme tu dois le savoir, y a pas longtemps, j’ai rouvert les inscriptions de ma formation\nLa Minute mouvement : apprendre pas à pas les mouvements qui te font rêver, maîtriser ton corps et en même temps développer ton physique.\nDans l’ancienne vidéo qui présentait la formation, j’ai beaucoup parlé d’apprendre des figures acrobatiques impressionnantes.\nTellement que j’ai oublié de te parler du physique.\nVoilà ce que je tenais simplement à dire dans cette intro, et c’est notamment pour ça que l’article de cette semaine est sur la musculation : le physique et la musculation vont ensemble :)\nC’est-à-dire que plus tu vas progresser sur les mouvements acrobatie/force, plus tu vas développer ton physique.\nEt c’est une manière cool de développer ton physique : beaucoup plus sympa que de suivre un programme fitness fermé.\n=> Avec la formation et le blog, ce que je te propose, c’est de te muscler de manière naturelle en te faisant plaisir, simplement en apprenant des mouvements.\nA partir du moment où j’ai arrêté de m’obliger à faire certains sports et que je me suis dit, simplement : fais-toi plaisir avec ton corps, apprends des mouvements cool; mon physique s’est nettement amélioré.\nDans la formation, il y a des cours sur l’alimentation, sur le repos, sur toutes ces choses importantes quand tu décides de t’améliorer au niveau physique.\nLe but de la formation c’est donc à la fois d’apprendre des mouvements mais aussi de développer un corps, un physique qui est musclé, qui est sec, qui est à la fois beau, mais aussi efficace ;)\nJ’ai reçu pas mal de mails de gens déçus de ne pas avoir pu s’inscrire à La Minute mouvement : c’est vrai que l’ouverture n’a pas duré longtemps, il y a des gens qui étaient en vacances, qui ont loupé le coche\nJ’ai reçu des messages du style :\nRoman, est-ce que maintenant je peux m’inscrire ?\nOui, j’ai réalisé que je pouvais encore accueillir quelques personnes de plus, surtout qu’il y a eu des désistements, donc, si ça t’intéresse, je ré-ouvre les inscriptions, juste très rapidement pendant 48 heures jusqu’à ce mercredi à minuit, y a juste cinq places.\nJe vais prendre 5 élèves de plus, et si ça t’intéresse, si tu es sérieux sur l’apprentissage de mouvements, si tu souhaites aller un petit peu plus loin, d’avoir un suivi avec moi un peu plus approfondi, toutes les infos sont ICI ;)\nSinon, je te laisse profiter de cet article sur l’entraînement intensif au niveau de la musculation.\nJ’espère que ça va te plaire.\nSalut à toi, bienvenue sur Salto Arrière !\nJe suis toujours en Thaïlande, je me baladais avec mon vélo dans un petit parc super sympa à Chiang Mai; ettt regarde ce que j’ai croisé : une superbe machine pour le poids du corps\nDips, relevés de jambes, tractions : on peut faire plein de choses là dessus !\nL’entraînement Intensif : le Principe\nJe me suis dit que ce serait l’occasion, avec toi aujourd’hui, de te parler de l’entraînement intensif !\nL’entraînement intensif, c’est super efficace.\nIl y a de nombreuse études scientifiques qui ont montré que finalement, faire un footing à la même allure pendant 50 minutes, ça n’était pas forcément la meilleure idée pour perdre du gras et construire du bon muscle.\nDu coup, le plus efficace, ont dit les scientifiques, ce n’est pas forcément de faire durer l’entraînement très longtemps, par exemple courir une heure et demie, mais plutôt de rendre la chose INTENSIVE.\nDonc même avec seulement 10, 15, 20 minutes, tu peux faire un entraînement intensif et brûler plus de gras que quelqu’un qui court 50 minutes sur son tapis de course.\nPour un entraînement intensif, on va essayer de prendre le moins de temps de repos possible.\nOn va essayer d’enchaîner les exercices avec de la vitesse, on va transpirer, on va essayer de se donner à fond !\nOn va aussi faire attention à son exécution.\nC’est le point le plus important – et je vois beaucoup de gens faire l’erreur -, même si c’est intensif : ça ne veut pas dire qu’on fait n’importe comment les mouvements !\nÇa ne sert à rien de faire un mouvement, de faire des pompes à l’arrache : 20 pompes moches ça n’en vaut même pas une seule bien.\nMême si c’est intensif, le but c’est d’y aller doucement et de bien réaliser le mouvement.\nDonc, on est intensif, on est efficace, mais on prend son temps pour bien effectuer le mouvement.\nJ’avais déjà proposé deux entraînements intensifs sur le blog, tu peux les télécharger ICI si tu ne les as pas vus.\nIl y en avait un sur le sprint et un autre sur le tabata (des exercices au poids du corps que tu peux faire vraiment partout.)\nAujourd’hui, j’ai donc décidé de te montrer un entraînement intensif un peu plus dur.\nJe te conseille de regarder ces deux-là si tu les as pas vus avant parce que celui-là va être un peu plus dur ;)\nOn va notamment prendre deux exercices en musculation poids de corps qui sont beaucoup utilisés dans méthode Lafay/street work-out; une grosse grosse base, ces deux exercices : les tractions et les dips.\nDe toute façon, quand tu as compris le concept de base de l’entraînement intensif, c’est très facile de faire n’importe quel entraînement intensif, c’est toi qui peux choisir tes temps de repos, tes temps d’effort\nPour cet entraînement-là, je vais prendre 25 secondes où je fais l’exercice et 25 secondes de repos, mais c’est vraiment toi qui choisis.\nL’essentiel c’est que ça reste intensif.\nJe vais faire cinq exercices, un tour complet de boucle et une fois que j’ai fait les cinq exercices, je vais prendre 1 minute de repos et puis je vais réessayer de faire un tour.\nOn va essayer de partir sur 4/5 tours, on va voir combien de temps je tiens.\nOK, on est donc parti pour ces 5 exercices.\nLe premier exercice est un exercice d’échauffement tout simple :\nles Jumpings Jack.\nTu peux aussi faire des montées de genoux.\nL’objectif avec ce premier exo, c’est de t’échauffer.\nDeuxième exercice, on va viser tout ce qui est dos et bras avec la Traction.\nOn y va doucement, il faut quand même tenir 25 secondes sur tous les exercices.\nPrendre son temps, bien faire le mouvement sachant qu’il faudra la refaire un bon nombre de fois.\nNe pas s’épuiser tout de suite, sinon après on ne peut pas tenir sur le long terme.\nTroisième exercice, pour nos abdos, centre du corps, on va faire des Relevés de Jambes.\nQuatrième exercice, on va faire travailler nos jambes, avec des Sauts Alternés sur une surface haute (ici un banc).\nEt enfin, le cinquième exercice, on va travailler nos triceps avec le Dips\nLes deux exercices les plus durs, clairement, ceux où il faut que tu prennes le plus de temps, ça va être la traction et le dips.\nC’est pour ça, d’ailleurs, que je les ai écartés au maximum dans cet entraînement.\nSi jamais tu sens que tu n’as plus de force pour faire une seule traction, tu peux la simplifier en effectuant juste la version négative.\nDernière petite chose, pour mesurer le temps j’utilise l’application « lafay-chrono », je peux te la conseiller, elle est bien pratique.\nN’hésite pas à boire aussi, évidemment.\nL’essentiel c’est de garder la pêche et d’aller jusqu’au bout !\nSi tu sens vraiment que t’en peux plus, faut pas non plus trop trop te pousser parce que, comme je te dis souvent, le but n’est pas de te dégoûter, le but c’est que tu aies envie d’en refaire :)\nDonc il faut que ce soit un challenge mais faut pas non plus que ça t’en dégoûte toute ta vie.\nEt voilà, entraînement terminé !\nJe t’encourage à tester ce genre d’entraînement intensif, c’est super, surtout quand c’est l’été, quand il fait chaud comme ça, ça fait vraiment du bien !\nRestez en mouvement, entraînez-vous, profitez bien de ce que vous êtes capables de faire.\nCet entraînement intensif n’est pas facile si tu débutes en muscu.\nJe te conseille plutôt de télécharger les deux premiers que j’avais faits : le tabata et l’entraînement en sprint en cliquant ICI.\nEnfin, dernier petit mot, n’oubliez pas que pour avoir des résultats sur le physique, après l’entraînement, il y a aussi d’autres choses super importantes, j’appelle ça le carré magique :\nEntraînement- Alimentation- Repos- Mental\nCe soir je vais bien dormir et puis je vais peut-être même aller me faire faire un petit massage :)\nLe genre de chose qui permet de bien bien récupérer !\nEt puis demain, plutôt que de refaire de l’intensif, je vais sûrement faire un truc un peu plus doux : par exemple du yoga\nLe Mental : prendre de bonnes habitudes, penser de manière positive parce qu’évidemment, si on n’a pas le mental et qu’on ne prend pas l’habitude de faire cet entraînement intensif, ça ne sert à rien !\nCa ne sert à rien de le faire juste une fois :)\nL’objectif, c’est d’arriver à le faire une fois par semaine, peut-être deux fois par semaine, peut-être trois fois par semaine, en fonction de votre objectif, et surtout en fonction de votre motivation.\nLe but, c’est d’arriver à le faire avec discipline et assez souvent ;)\nVoilà, c’était Roman, je vous dis à très bientôt sur Salto arrière, restez en mouvement, gardez la pêche et construisez-vous un corps stylé pour cet été.\nPartager la publication "Musculation Intensive pour Été 2015 [Traction, Abdos, Dips]"\nFrozon13 dit :\n12 mai 2015 à 17 05 37 05375\nBon tuto, sinon pour ce pauvre banc ça c’est passé comment ? ^^\n18 mai 2015 à 15 03 23 05235\nJe me suis arrangé en thaï avec le gérant du coin :)\n22 mai 2015 à 12 12 19 05195\nRoman , selon toi pour muscler ses abdos faut il varier les exos ou pas?\n25 mai 2015 à 19 07 57 05575\nMême si il y a certains exo intéressant pour renforcer les abdos (gainage, relevé jambe) j’évite de passer trop de temps sur des exercices ciblés abdos.\nJe n’hésite pas à faire des exos plus généraux qui font travailler les gros muscle du corps (dos et jambe).\nAprès oui, il faut pas hésiter à varier ;)\n28 mai 2015 à 22 10 29 05295\nD accord , merci pour ton conseil .


Le nickel : un autre "rébus enveloppé de mystère au sein d’une énigme" [Winston Churchill à propos de la Russie] - Nouvelle-Calédonie la 1ère\nLe nickel : un autre "rébus enveloppé de mystère au sein d’une énigme" [Winston Churchill à propos de la Russie]\nDu nickel de haute pureté +99,98% • ©Alain Jeannin\nLes cours du nickel étaient en léger recul cette semaine à la Bourse des métaux de Londres (LME), reflétant l’effritement de la demande venant de Chine, premier consommateur de métaux industriels.\nAlain Jeannin • Publié le 15 avril 2022 à 22h40, mis à jour le 16 avril 2022 à 01h34\nLa citation de Winston Churchill décrivait la Russie de 1939. En matière de formation des prix du nickel, on en est jamais très loin. Le nickel est utilisé dans la fabrication de l'acier inoxydable, mais il est également un composant essentiel des batteries lithium-ion nécessaires pour alimenter les voitures électriques. 20 % provient de Russie et c'est bien le problème.\nCinq nuits blanches à tenter d’analyser les informations venant de Shanghai, décalage horaire oblige, ont quelque peu troublé les négociants du London Metal Exchange. "Nous avons assisté à une offre de nickel beaucoup plus importante en Asie mais la demande en aval n’a pas suivie, elle a été fortement impactée (…) par la baisse de la consommation pour l’acier inoxydable cette semaine en Chine", a indiqué Alastair Munro, analyste de Marex.\nCependant, malgré l’impact en Chine des confinements très stricts en raison de résurgence des contaminations -373 millions de personnes dans 45 villes sont concernées par les mesures- et l’inquiétude liée à l’inflation, les fondamentaux du nickel restent solides. Tangshan, une ville industrielle, plaque tournante de la production d’acier inoxydable, a levé les restrictions liées au Covid. Il y a donc des raisons d’espérer, mais aussi de douter.\nLa banque américaine JP Morgan, très présente dans le secteur des investissements miniers, a vu son chiffre d'affaires reculer de 5% au premier trimestre, à 30,7 milliards de dollars. La banque a subi une perte de 524 millions de dollars liée en partie à l'invasion de l'Ukraine par la Russie, dont 120 millions dus aux fortes fluctuations sur le marché du nickel, tout particulièrement pendant la grande mascarade spéculative des 7 et 8 mars, quand les cours sont devenus fous.\nLes ventes de voitures électriques ont bondi à 1,2 millions au premier trimestre. L’agence financière Bloomberg prévoit que la demande atteindra 5,7 millions d’unités en 2022. Mais la croissance pourrait être entravée par des "perturbations de la chaine d’approvisionnement", précise Bloomberg. Des perturbations venues du froid.\nEn effet, l'incertitude sur les livraisons de nickel russe de class 1 continue de peser sur le marché. La Russie est le leader du segment, fournissant 20 % de la forme la plus pure du métal. Certains analystes ont prédit que la seule hausse du nickel ajoutera au moins 1 000 $ (919 €) aux coûts d'une nouvelle voiture électrique produite en Europe.\nLa crise en Ukraine qui se traduit par le ralentissement ou l’arrêt de la production de ferronickel et d’acier inoxydable dans le pays a diminué l’offre de ces deux produits en Europe. Du coup, les prix montent.\nUn métallurgiste a indiqué à La 1ère avoir vendu 18 tonnes d’alliage de ferronickel au prix de 23.000 dollars la tonne : "c’est sous le cours du LME car il ne s’agit pas de nickel pur donc il y a une décote, mais le prix est élevé car les livraisons ukrainiennes sont perturbées".\nLe ferronickel calédonien, de qualité environnementale supérieure, devrait donc bénéficier lui aussi de prix confortables, d'autant que les coûts de production des fonderies ne sont plus aussi élevés, "les prix du pétrole comme ceux du gaz naturel ont en effet largement dévissés de leurs sommets pluriannuels, atteints le 7 mars", a souligné l'AFP.\nLes deux références se négocient toutefois encore au-dessus de la barre symbolique des 100 dollars le baril. L'énergie représente environ 40 % du coût total de production d'une usine métallurgique.\nLME Nickel le 15/04/2022 cours provisoire 33.442 dollars par tonne, en hausse de 1,40 % vendredi. Baisse de 1,22 % sur cinq jours.\nCours du nickel au LME de Londres du 11 au 14 avril 2022 • ©Bloomberg/Marex Spectron\nLa Nouvelle-Calédonie et l'Ukraine liées par le nickel\nNouvelle-Calédonie : l'usine du sud envisage de recourir à 300 travailleurs étrangers\nProny Resources envisage de faire venir des travailleurs étrangers pour le projet Lucy\nLe comité consultatif de l'environnement analyse une décennie de réglementation minière\nKoniambo nickel change de président, Neil Meadows succède à Kristan Straub


Achat maisons Sainte-Hélène-Bondeville – Maisons à vendre Sainte-Hélène-Bondeville | Orpi\nMaisons à vendre Sainte-Hélène-Bondeville\nVous êtes à la recherche de maisons à vendre à Sainte-Hélène-Bondeville ? Découvrez notre large choix de maisons en vente à Sainte-Hélène-Bondeville. Acheter maisons rapidement et facilement, Orpi vous trouvera le bien immobilier qu'il vous faut à Sainte-Hélène-Bondeville. Si vous souhaitez en savoir plus sur Sainte-Hélène-Bondeville, découvrez notre page dédiée à l'immobilier dans Sainte-Hélène-Bondeville : vie de quartier, informations pratiques et activités locales. Acheter votre maisons en toute tranquillité. Orpi met toutes les garanties de votre côté. Plus qu'un investissement, un achat immobilier constitue très souvent un projet de vie. Votre agent immobilier Orpi vous accompagne tout au long de votre processus d'achat.\nDécouvrez tous nos biens immobiliers à vendre à Sainte-Hélène-Bondeville


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Le monde en stop by Ludovic Hubler — Reviews, Discussion, Bookclubs, Lists\nStart by marking “Le monde en stop” as Want to Read:\nLe monde en stop by Ludovic Hubler.\nPreview — Le monde en stop\nby Ludovic Hubler\nUne école de commerce est tout sauf une fabrique à auto-stoppeurs, l'objectif premier étant de former les chefs d'entreprise et décideurs de demain et de les préparer au marché du travail. Ludovic Hubler, Alsacien formé à l'école de commerce de Strasbourg, a choisi quant à lui de casser tous les schémas de formation établis et de procéder différemment. 24 ans au moment de\nUne école de commerce est tout sauf une fabrique à auto-stoppeurs, l'objectif premier étant de former les chefs d'entreprise et décideurs de demain et de les préparer au marché du travail. Ludovic Hubler, Alsacien formé à l'école de commerce de Strasbourg, a choisi quant à lui de casser tous les schémas de formation établis et de procéder différemment. 24 ans au moment de l'obtention de son master, il part du principe qu'une découverte des réalités du monde est un préambule nécessaire avant de s'ouvrir à la vie professionnelle. C'est ainsi qu'il se lance le le' janvier 2003 dans un " tour des hommes ", qu'il aime appeler son " doctorat de la route ". Son aventure va durer cinq années, au cours desquelles il utilisera uniquement le stop sous toutes ses formes pour se déplacer. Du " voilier-stop " pour traverser notamment les océans Atlantique et Pacifique au " brise-glace-stop " pour se rendre sur le continent Antarctique, en passant par la traversée du Sahara, ou de pays comme la Colombie et l'Afghanistan, Ludovic aura testé son pouce dans toutes les situations possibles et imaginables. Ses rencontres furent aussi nombreuses que variées. Parmi les plus marquantes figurent celle avec le dalaï-lama qui l'a reçu dans sa demeure de Dharamsala en Inde mais aussi celles de plusieurs milliers d'étudiants de tous horizons avec qui Ludovic a partagé son aventure en cours de route. Cinq années de voyage, 170000 kilomètres parcourus, 59 pays traversés, des centaines de conférences données et les services de plus de 1300 conducteurs donnent une idée de l'ampleur et de la richesse du périple. Plus qu'un nouvel exploit de l'extrême, ce livre retrace une aventure humaine extraordinaire dont le souffle de liberté ne manquera pas de vous emporter...\nPierre Loti Hendaye (2010)\nLe monde en stop,\nBe the first to ask a question about Le monde en stop\nRecommends it for: voyageurs\nRecommended to Anick-Marie by: Ludovichubler\nmemoir, non-fiction, french\nHors du commun par nature, ce récit de voyage relate un tour du monde en auto-stop étalé sur cinq ans, de sa genèse à son parachèvement en passant par ses préparatifs et son déroulement. Sa forme est principalement chronologique puisqu'on suit le narrateur sur son itinéraire, l'accompagnant dans les décisions qu'il prend en chemin telles que passer trois ans de plus que prévu sur la route, traverser ou non un pays ou une région, etc. Au-delà du défi initial qui est de ne jamais payer pour un tra\nHors du commun par nature, ce récit de voyage relate un tour du monde en auto-stop étalé sur cinq ans, de sa genèse à son parachèvement en passant par ses préparatifs et son déroulement. Sa forme est principalement chronologique puisqu'on suit le narrateur sur son itinéraire, l'accompagnant dans les décisions qu'il prend en chemin telles que passer trois ans de plus que prévu sur la route, traverser ou non un pays ou une région, etc. Au-delà du défi initial qui est de ne jamais payer pour un transport hors des villes, mis à part pour des excursions ponctuelles, un fil conducteur sous-tend le projet : la démarche pédagogique de l'aventurier. En lien avec des jeunes cancéreux de l'hôpital de Strasbourg, il voyage pour les jeunes, et ceux-ci voyagent à travers lui tandis que les professeurs y trouvent un support pédagogique pour les cours de géographie, biologie, français, arts plastiques, etc.Après la traversée du Sahara puis de l'Atlantique, après des péripéties à Ushuaïa comme en Colombie, Ludovic arrive aux portes des États-Unis avec une nouvelle idée qui l'amènera à prolonger considérablement son périple en lui conférant un sens profond. S'appuyant sur son expérience concrète de la bonté humaine sur la route plutôt que sur une idéologie théorique ou un idéalisme abstrait, il entame en Amérique du Nord une série de conférences qui lui ouvrent les portes du dialogue interculturel, notamment lorsqu'il poursuit sa démarche de l'autre côté du globe, en Océanie, Asie et au Moyen Orient. Son projet semble alors devenir plus grand que lui-même, tel une mission qu'il se charge d'accomplir. La tâche n'est pas toujours facile, et il le note dès le premier cycle de conférences, alors que les États plus républicains ferment systématiquement leurs portes à ses présentations gratuites.Ludovic Hubler n'a pas pour vocation de devenir un voyageur-écrivain. Son écriture n'est ni lyrique ni littéraire, elle est plutôt vraie, directe et frappante de sincérité. On imagine très mal l'auteur enjolivant son récit, en quête d'effets de style ! Il vient simplement nous offrir cinq années de son existence, des morceaux de voyage, des bribes de sens, laissant au passage une trace de son parcours et permettant peut-être de consigner des souvenirs qui ne peuvent pas être racontés sur le coin d'une table lors d'une fête de famille. L'écriture lui semble vitale, incontournable afin que l'auteur puisse extérioriser ce qu'il a vécu et inscrire ses mémoires dans l'Histoire.Le lecteur est averti dès le départ qu'il sera mené autour du monde à la vitesse grand V, puisque ce livre de quelques centaines de pages est extrait d'un manuscrit dont le volume est de quatre fois supérieur. Le rythme du livre s'en ressent, passant parfois d'une action à une autre de façon discontinue, cherchant à offrir aux tranches de vie sélectionnées toute la place qu'elles méritent malgré le manque d'espace tout en tentant de refléter la diversité des expériences. On sent l'auteur contraint et on a parfois on a l'impression d'être un peu catapultés dans son voyage, d'y perdre ses repères. Toutefois, ce rythme est aussi caractéristique des voyages en auto-stop : des liens intenses, créés rapidement, puis abandonnés au destin. L'effort de concision accélère ce phénomène : les personnages entrent et sortent de sa vie au rythme des paragraphes.Malgré cet effet « diaporama », le lecteur n'est pas dérouté – le récit tient la route ! Ce n'est pas le contenu qui manque mais, parfois, j'ai eu envie de l'interrompre dans sa narration pour lui poser des questions sur son ressenti, ses peurs. On a souvent l'impression d'être dans sa tête, et très peu souvent dans son cœur. Pouvait-il vraiment faire mieux en si peu de pages? Au fil des chapitres, cette sensation de « vécus collectionnés » (exacerbée de quelques statistiques et superlatifs si chers aux aventuriers) s'estompe cependant pour laisser paraître un peu plus de vécu, de défis émotionnels, notamment à partir de son arrivée en Asie et au Moyen-Orient.C'est un livre incontournable pour ceux qui veulent réaliser un tour du monde aventurier, qui souhaitent devenir nomades avec ou sans auto-stop. Somme toute, il est très bien écrit pour une première œuvre. On a envie de plus. Quels sont les détails qui n'ont pas été dits? Qu'il nous raconte d'autres anecdotes ! Au su du parcours, on a plus qu'envie de « vivre » plus intimement cette route qu'il a fait venir à nous, connaître sa vision du monde et accéder à la sagesse qu'il semble avoir acquise : c'est du moins le vœu que je fais en refermant ce livre.\nAbout Ludovic Hubler\nBorn on September 11th 1977, Ludovic Hubler is the son of Monique and Jacques Hubler and the brother of the consultant Eric Hubler and the photograph Marc Hubler.Passionate by football and geography, he grows up in Wasselonne and Obernai in Alsace region East of France.In June 2002, he graduates from the Business School of Strasbourg with a Master of Science in Management.At the end of this Master\nBorn on September 11th 1977, Ludovic Hubler is the son of Monique and Jacques Hubler and the brother of the consultant Eric Hubler and the photograph Marc Hubler.Passionate by football and geography, he grows up in Wasselonne and Obernai in Alsace region East of France.In June 2002, he graduates from the Business School of Strasbourg with a Master of Science in Management.At the end of this Master, believing that discovering the realities of the world was a pre-requisite before entering the work market, Ludovic Hubler decided to start a tour of the world, using hitchhiking as his only means of transportation.This adventure, that he baptized his "life Phd", lasted 5 years (2003-2008). From "sailing-boat hitchhiking" to cross Atlantic and Pacific oceans to "Ice breaker hitchhiking" to reach Antarctica, from crossing the Sahara desert to countries like Colombia and Afghanistan, he used his thumb in all kinds of possible and imaginable situations.His encounters were as numerous as diverse. Among the most striking were his encounter with Tenzin Gyatso, His Highness the XIVth Dalaï-lama, who received him in his home in Dharamsala (India) but also the thousands of students from all corners of the world who he shared his story with.5 years, 170,000 kilometers travelled, 59 countries visited, hundreds of lectures given and the help of over 1,300 drivers give an idea of the richness of his trip, a trip that was shared on a daily basis with kids victims of cancer from the Hospital of Strasbourg, France.Source : http://en.wikipedia.org/wiki/Ludovic_...\nMore about Ludovic Hubler...\nBooks by Ludovic Hubler\nLe monde en stopGoodreads rating: 4.54 (13 ratings)\n[url=http://www.goodreads.com/book/show/6433191-le-monde-en-stop?utm_medium=api&utm_source=blog_book]Le monde en stop by Ludovic Hubler[/url]\nTrivia About Le monde en stop\nQuotes from Le monde en stop\n“Hospitality Club et Couchsurfing constituent un microlaboratoire du monde parfait tel que je l'imagine. Un monde d'ouverture, de simplicité, de tolérance et d'amitié, allant au-delà des frontières.”\n“La vie est une loterie et ne tient qu'à un fil. Difficile de ne pas repenser à tous ces conducteurs, à travers le monde, qui tenaient ma vie entre leurs mains, conduisant parfois de façon complètement déraisonnée. Mille fois, ces camions, camionnettes ou voitures auraient pu s'écraser contre un mur ou dévaler une montagne.”


PS Plus: voici les jeux qui seront offerts avec les paliers d’abonnement supérieurs | Pèse sur start\nPS Plus: voici les jeux qui seront offerts avec les paliers d’abonnement supérieurs\n16 mai 2022 12H48 Mise à jour 16 mai 2022 12H48\nÀ moins d’un mois du lancement de la refonte de PlayStation Plus, Sony a dévoilé ce lundi un aperçu des jeux sur demande qui seront inclus avec les paliers Extra et Premium de la nouvelle mouture du service.\n• À lire aussi: Sony annonce sa refonte de PlayStation Plus, voici tous les détails\nComme prévu, l’offre mélange des titres PS4 et PS5, de même que quelques classiques datant de l’époque de la PS1, PS2 et PSP. Finalement, une sélection de jeux de la PS3 sera également proposée en diffusion sur demande.\nParmi les plus gros noms, on retrouve notamment les versions Director’s Cut de Ghost of Tsushima et Death Stranding, Marvel’s Spider-Man et Spider-Man: Miles Morales, Returnal, Demon’s Souls, Red Dead Redemption 2, Assassin’s Creed Valhalla ou encore Marvel’s Guardians of the Galaxy.\nEn ce qui concerne les jeux classiques PS1, PS2 et PSP, accessibles aux abonnés Premium, certains trouveront peut-être l’éventail de jeux révélés ce lundi un peu mince, mais certains incontournables, comme Ape Escape, Hot Shots Golf, Syphon Filter ou encore la collection des Jak and Daxter, sont tout de même au rendez-vous.\nPar ailleurs, Sony a précisé que quelques-uns de ces jeux bénéficieront d’une version améliorée par rapport à celle d’origine, avec notamment «des taux de rafraîchissement et une résolution optimisés». Certains titres auront aussi droit à une «nouvelle interface utilisateur» qui permettra aux joueurs de sauvegarder une partie n’importe quand et de rembobiner le jeu pour se sortir d’une fâcheuse position.\nFait intéressant, celles et ceux qui ont déjà acheté une copie numérique des titres qui recevront une version améliorée auront droit à celle-ci sans avoir à débourser à nouveau ou s’abonner au palier Premium de PlayStation Plus.\nPlus précisément, voici les différents jeux dévoilés ce lundi qui composeront l’offre de lancement de la refonte de PS Plus:\nIl est à noter que, selon Sony, il s’agit ici d’un «aperçu» du catalogue qui sera offert aux joueurs en juin. En annonçant son service PlayStation Plus renouvelé à la fin mars, l’entreprise japonaise avait ainsi promis que plus de 700 jeux seraient accessibles sur la plateforme en s’abonnant aux paliers supérieurs. On peut donc s’attendre à quelques surprises supplémentaires le mois prochain.\nSony a par ailleurs affirmé lundi que des jeux supplémentaires seront ajoutés mensuellement à l’offre Extra et Premium. Les abonnés Essential continueront aussi d’obtenir des jeux gratuits comme c’est le cas avec la mouture actuelle de PS Plus.\nLancé officiellement le 13 juin en Amérique du Nord, le nouveau PS Plus proposera trois paliers d’abonnement, le premier offrant les mêmes avantages que la version actuelle de PlayStation et les deux autres y ajoutant les jeux sur demande de PlayStation Now, de même qu’une sélection de titres classiques de la première PlayStation, de PS2 et de PSP, pour un coût supplémentaire.\nContrairement à la Xbox Game Pass, les nouveautés de PlayStation Studios ne sortiront toutefois pas dès le «jour un» sur PlayStation Plus, peu importe le palier choisi.\nCela dit, des versions d’essai limitées dans le temps seront accessibles pour certains jeux récents aux abonnés Premium. En ce sens, ces derniers pourront essayer dès le 13 juin la sélection suivante de titres pendant deux heures chacun:\n3 mai 2022 15H40


Zarude, le Pokémon fabuleux arrive dans un nouveau film animé Pokémon, une extension du JCC Pokémon et dans les jeux vidéo - Lev3lup.be\nGaming Geek news TCG\nZarude, le Pokémon fabuleux arrive dans un nouveau film animé Pokémon, une extension du JCC Pokémon et dans les jeux vidéo\nThe Pokémon Company International a annoncé aujourd’hui que Zarude, le Pokémon fabuleux, sera la star du prochain film animé Pokémon, le film : Les secrets de la jungle et de la nouvelle extension du Jeu de Cartes à Collectionner disponible dès aujourd’hui. Il sera également disponible dans les jeux vidéo Pokémon Épée et Pokémon Bouclier.\nBande-annonce de Pokémon, le film : Les secrets de la jungle\nThe Pokémon Company International a révélé la bande-annonce du nouveau film animé, Pokémon, le film : Les secrets de la jungle. Les fans auront le plaisir de découvrir ce film en 2021. Les Dresseurs peuvent regarder la bande-annonce officielle de Pokémon, le film : Les secrets de la jungle sur la chaîne YouTube officielle de Pokémon.\nCe 23e film animé , Pokémon, le film : Les secrets de la jungle retrace l’histoire de Koko, un jeune garçon élevé par des Pokémon. Des liens d’un nouveau genre entre les humains et les Pokémon sont sur le point de se former. Nichée au cœur de la jungle, loin de toute civilisation, la Forêt d’Okoya est un paradis Pokémon impénétrable régi par des règles très strictes. C’est dans cette jungle que vit Koko, un jeune humain élevé tel un Pokémon par Zarude, le Pokémon fabuleux. Il grandit en pensant être un Pokémon. C’est alors qu’il rencontre Sacha et Pikachu, et se fait son tout premier ami humain. Est-il vraiment un Pokémon ? Ou bien est-il humain ? Quand la Forêt d’Okoya est menacée, les liens entre les Pokémon et les humains, mais aussi l’amour entre un parent et son enfant, sont mis à l’épreuve.\nNouvelle extension Épée et Bouclier – Voltage Éclatant du JCC Pokémon\nZarude fera également son entrée dans le JCC Pokémon avec la nouvelle extension Épée et Bouclier – Voltage Éclatant de The Pokémon Company International. L’extension est disponible dans les magasins participants du monde entier.\nVous découvrirez dans Épée et Bouclier – Voltage Éclatant un nouveau type de cartes : les Pokémon Magnifiques. Vous retrouverez des Pokémon légendaires et fabuleux dont les illustrations aux couleurs éclatantes de l’arc-en-ciel et aux détails brillants sortent du cadre. Ces cartes sont également marquées d’un symbole de rareté spécial. L’extension complète comprend 6 Pokémon Magnifiques, 6 Pokémon-VMAX (dont Pikachu-VMAX, Astronelle-VMAX et Monthracite-VMAX sous leur forme Gigamax), 11 Pokémon-V, 13 cartes Pokémon-V entièrement illustrées et plus encore !\nCe n’est pas tout ! Dès aujourd’hui, les Dresseurs en France pourront recevoir une carte promo de Ronflex ainsi qu’un poster avec la liste des cartes pour tout achat de produits du JCC Pokémon d’un montant total de 20 € sur le site Web de PicWicToys : picwictoys.com (dans la limite des stocks disponibles).\nVous pouvez suivre toute l’actualité du JCC Pokémon sur Pokemon.fr/JCC.\nZarude sera bientôt disponible dans le jeu vidéo\nPour fêter l’arrivée de Zarude dans Pokémon, le film : Les secrets de la jungle et dans le JCC Pokémon, les Dresseurs pourront obtenir un code de distribution pour recevoir Zarude dans leur jeu Pokémon Épée ou Pokémon Bouclier en se rendant sur le site Web de Micromania. Offre sans obligation d’achat valable du 13 novembre au 13 décembre 2020 dans la limite des stocks disponibles.\nVous trouverez ci-dessous les informations sur le Zarude que vous recevrez dans Pokémon Épée ou Pokémon Bouclier. Il n’apparaîtra pas dans le jeu de manière traditionnelle.\nType : Ténèbres/Plante\nNiveau : 60\nTalent : Feuille Garde\nAttaques : Close Combat, Mégafouet, Vantardise et Aboiement\nFaites chauffer votre moteur dès le 22 avril 2021 avec MotoGP™21 !\n18 février 2021\nSamurai Warriors 5 sera disponible dès cet été !\nZynga et Lucasfilm Games annoncent Star Wars: Hunters™ sur Nintendo Switch\nContact us / Nous contacter


TÉLÉCHARGER NAVIGATEUR TORCH GRATUIT SOFTONIC - gloriagraham.info\nTélécharger Torch: navigateur basé sur Chromium la version open source de Google Chrome avec client torrent intégré. Téléchargement gratuit, rapide et sûr! 8/10 ( votes) - Télécharger Torch Web Browser Gratuitement. Téléchargez Torch Web Browser, un navigateur Chromium qui permet de télécharger des. Torch Browser est un navigateur Web intégrant des fonctions que l'on ne retrouve pas chez tous les autres browsers. Il dispose, notamment, d'un outil de.\nQue se passe-t-il quand vous cliquez sur Télécharger? Torch Browser a été conçu pour simplifier votre navigation et gérer tous vos torrents directement à travers elle. Pourquoi ce logiciel est-il encore disponible dans notre catalogue? Streaming, outil d'optimisation et proxy Le même navigateur offre aussi un portail de streaming de musique et vidéo. Ce processus global nous permet de définir un état pour tout fichier téléchargeable de la façon suivante: Sain Il est fort probable que ce logiciel soit sain. Chrome à l'extérieur, Torch à l'intérieur Torch Browser devrait offrir la même qualité de performance que Google Chrome, à savoir, vitesse et faible consommation de ressources. Qu'est-ce que cela signifie?\nTorch Browser est un navigateur au même titre que Google Chrome. Il est doté de toutes les fonctionnalités dans ce domaine comme un client Torrent. Le navigateur a pour but d'amplifier votre navigation en vous donnant des fonctionnalités telles que de téléchargement Torrent facile. Torch. Torch Browser est un navigateur web riche en fonctionnalités, avec de nombreux réglages personnalisables pour améliorer votre expérience d'Internet. Publicité.\nNouveau poste:TÉLÉCHARGER ALBUM BIGG BYAD OU K7AL GRATUIT\nIl est également léger et ne consomme pas trop de ressources informatiques par rapport à d'autres navigateurs connus comme Opera , Brave et Firefox. Slimjet est doté de ses propres fonctions intégrées et d'outils de productivité qui visent à rendre vos sessions plus fluides. Faciliter la vie Stimuler votre productivité en simplifiant des procédures habituellement fastidieuses est l'une des capacités de Slimjet.\nComme d'autres navigateurs, il est capable de remplir automatiquement des formulaires et des identifiants de connexion pour vous permettre d'accéder plus facilement et plus rapidement à vos comptes en ligne. Il possède également son propre bloqueur de publicité intégré pour vous éviter d'être constamment interrompu par des bannières pop-up. Mais ce qui distingue vraiment Slimjet des autres navigateurs grand public, ce sont ses autres fonctions avancées qui nécessiteraient normalement une application ou un programme tiers.\nPar exemple, Slimjet dispose de son propre outil de capture et d'enregistrement d'écran que vous pouvez utiliser si vous voulez prendre un aperçu de ce qui se passe dans votre navigateur ou enregistrer une session entière. Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire d'installer un enregistreur d'écran dans votre appareil.\nPublicité Slimjet peut également exécuter des commandes par des gestes de souris, qui sont personnalisables. Vous pouvez définir un geste spécifique pour des tâches ou des pratiques que vous faites habituellement lorsque vous êtes sur Internet, comme ouvrir ou fermer un nouvel onglet, passer en mode Incognito ou recharger une page web.\nTu pourrais aimer:TÉLÉCHARGER WINZIP 22.5 GRATUIT GRATUIT\nAuteur MarcPosté sur 21/05/2020 Les catégoriesSécurité


l'œuf de pâques est un symbole chrétien, spécialement décoré pour cette fête, et restant le plus souvent comestible. traditionnellement, il s'agissait d'un œuf de poule cuit dur coloré, aujourd'hui c'est souvent un œuf en sucre ou en chocolat. en belgique, comme en france, c'est un cadeau traditionnel offert le matin du symbole de fertilité, de vie, de renaissance, l'oeuf est associé à la fête de pâques depuis l'antiquité. a cette époque, durant la période du carême, il était interdit de manger des oeufs. les oeufs alors pondus par les poules étaient conservés et, le jour de pâques, on les faisait bénir puis on les peignait et enfin on les donnait\nles enfants adorent décorer les oeufs de pâques. vous trouverez toutes sortes d'idées : des oeufs de pâques peints, des oeufs décorés de gommettes, des oeufs simplement peints et encore bien d'autres idées. idées pour décorer les oeufs. des oeufs à offrir des oeufs à manger .. voici venu le moment de l'année où le lapin de pâques commence à faire sa tournée! avezvous déjà décoré vos œufs? faites participer toute votre famille en suivant ces étapes faciles pour la décoration des œufs de pâques. préparez la teinture pour les œufs de pâques. vous pouvez acheter de la teinture pour œufs de\nachat en ligne dans un vaste choix sur la boutique jeux et jouets. du simple œuf dur coloré aux plus prestigieux œufs de fabergé, l'oeuf de pâques est resté une tradition dans le monde entier. en italie, de nos jours encore, on fait bénir les oeufs de pâques que l'on place au centre de la table. les oeufs de pâques russes et ukrainiens sont de véritables oeuvres d'art, aux motifs et aux\nles oeufs sont l'un des symboles de pâques… qu'on aime les déguster en version chocolatée, salée ou utilisés pour décorer la table du repas de pâques, les oeufs de pâques sont partout. voici donc quelques idées pour faire le tour de l'oeuf de pâques ! oeuf de pâques, recette d'oeuf de pâques si pâques est une fête religieuse incontournable dans le christianisme et le judaïsme, elle est tout aussi attendue par les enfants pour la traditionnelle chasse aux œufs en chocolat. mais pourquoi consommeton des œufs à pâques, et pourquoi sontils désormais faits en chocolat ?pe fait le point\npour pâques cette années, décorez vos oeufs de façon créative et originale. nous vous donnons des astuces bon suivez les conseils en vidéo d'arnaud delmontel pour réaliser vousmême un oeuf de pâques en chocolat.\nVu sur coloriage-en-ligne.eu


Opération à Village de Dieu: Jovenel Moïse annonce une bataille sans merci contre les bandits - Juno7\nOpération à Village de Dieu: Jovenel Moïse annonce une bataille sans merci contre les bandits\nOpération à Village de Dieu: le président Jovenel Moïse annonce une bataille sans merci contre les bandits. Il a appelé tout le monde à se ranger derrière la Police Nationale d’Haïti.\nPeu après l’opération menée ce vendredi à village de Dieu par la Police Nationale d’Haïti faisant plus de 2 morts dans le camp policier, Jovenel Moïse, lors de son édition de “Ti kozri ak pèp la”, a exprimé son indignation devant l’image des policiers tués puis humiliés par des bandits armés de Village de Dieu.\nLe chef de l’Etat convaincu que les jours des criminels sont comptés, annonce une riposte de taille en vue de pacifier les zones dites de non droit. Présentant ses sympathies aux policiers victimes, Jovenel Moïse a appelé la population haïtienne à se ranger derrière la Police Nationale d’Haïti dans cette mission.\nDans le cadre de sa dernière édition de “Ti kozri ak pèp la”, le président Jovenel Moïse a abordé en profondeur la question de l’insécurité marquée par la présence de gangs armés dans plusieurs quartiers du pays. Pour lui, cette vague d’insécurité est une arme utilisée pour déstabiliser le pays au profit d’un groupe de gens bien déterminé. Des hommes d’ici et d”ailleurs y sont impliqués et le chef de l’Etat a annoncé les couleurs.\nDans cette édition de “Ti kozri ak pèp la”, Jovenel Moïse a annoncé que les importateurs d’armes et de munitions résidant à l’extérieur du pays entendront parler de la justice haïtienne très bientôt. Aussi, a-t-il informé d’avoir ordonné la fouille systématique des conteneurs transportant des effets personnels.\n“Sachez que vous faites partie d’une association de malfaiteurs car vous faites entrer au pays des armes et des munitions. C’est pourquoi nous travaillons en étroite collaboration avec les autorités américaines en vue de trouver une solution à ce problème. N’ap rive sou nou fò, trè fò.”,a dit Jovenel Moïse dans son live.\nParmi les prétendus artisans de l’insécurité que connaît Haïti actuellement, Jovenel Moïse a parlé d’un groupe d’hommes et de femmes qui prennent le malin plaisir à alimenter les réseaux criminels en armes et munitions. “Certains d’entre eux ont été interpellés et d’autres, pour échapper à la rigueur de la justice, ont tenté de quitter le pays sur un coup de tête”, informe le président rappelant que cette catégorie fait son beurre uniquement dans le chaos.\n4eme édition “Konbit pou chanjman”: découvrez les 17 gagnants


S.N.C.C. - Le Conseiller du Salarié - SNCC Syndicat National des Cadres des Industries Chimiques et parties similaires\nIl peut faire office de témoin pour le salarié et est tenu au secret professionnel.\nLe salarié choisi son conseiller sur une liste établie par le directeur régional des entreprises, de la concurrence, de la consommation, du travail et de l'emploi (DIRECCTE).\nCes listes sont remises à jour tous les 3 ans.\nLa liste comporte le nom, l'adresse, la profession ainsi que l'appartenance syndicale éventuelle des conseillers.\nLe salarié peut consulter cette liste :\ndans chaque section d'inspection du travail,\nou dans toutes les mairies.\nIl choisi le conseiller sur la liste du département ou se situe son entreprise. Il dispose pour cela d'un délai minimum de 5 jours ouvrables pour le trouver, l'entretien préalable au licenciement ne pouvant avoir lieu avant ce délai.\nIl communique au conseiller choisi la date, l'heure et le lieu de l'entretien et informe l'employeur de son choix d'être assisté par un conseiller. L'employeur ne peut pas s'y opposer.\nLe conseiller choisi par le salarié le prévient de sa participation ou de son impossibilité de se rendre à l'entretien.\nDans ce dernier cas, le salarié doit faire appel à un autre conseiller.\nLe conseiller du salarié bénéficie d'autorisations d'absence pour se former à sa mission (dans la limite de 12 jours par période de 3 ans).\nLe temps passé pour exercer sa mission est assimilé à une durée de travail effectif pour la détermination de tous les droits du salarié. Ces absences sont rémunérées.\nIl est indemnisé pour ses frais de déplacement.\nEnfin, le conseiller dispose d'une protection spéciale contre les licenciements.\nPublié dans Entretien préalableEntretien préalable\nL’entretien préalable au licenciement résulte d’une convocation officielle de l’employeur et c’est vrai qu’en principe c’est en entretien physique, qui a lieu dans un lieu précis mentionné dans la lettre de\nEn tant que représentant du personnel, un salarié peut vous demander de l'assister pendant son entretien préalable à sanction ou à licenciement. Quel est\nEntretien préalable au licenciement, infos pour se défendre\nVous avez reçu une convocation pour un entretien préalable au licenciement. Vous vous demandez comment bien vous préparer à cet entretien. Comment se déroule un entretien préalable à licenciement ? Comment\nPublié dans Le Conseiller du SalariéLe Conseiller du Salarié\nDans les entreprises dépourvues d’institutions représentatives du personnel, le salarié convoqué à un entretien dans le cadre d’une procédure de\nPublié dans LicenciementLicenciement\nCe n'est pas la première fois que votre employeur évoque votre incompétence. Après plusieurs mises en garde, votre employeur a décidé de vous licencier\nLorsque l'employeur engage une procédure disciplinaire et qu'il envisagez de licencier un salarié, il doit veiller à respecter un certain nombre de\nPublié dans ProtectionProtection\nLa loi Rebsamen du 17 août 2015 relative au dialogue social et à l'emploi améliore la protection des salariés titulaires d'un mandat syndical ou représentatif et valorise les compétences acquises dans le cadre de ces mandats.\nLégalement parlant c'est vrai ! En tant que représentant du personnel vous bénéficiez, tout au long de votre mandat, mais aussi après celui-ci (généralement entre 6 et 12 mois après la fin de votre mandat), d'une protection contre le licenciement.\nLa protection des représentants du personnel bientôt renforcée ?\nEntretien préalable - Exclusion du conseiller du salarié (2)


Lovica FM - West coast rock radio\nBienvenue sur Lovica FM\nLovica FM est une radio originale par un programmateur de la FM avec des musiques des années 70 à nos jours inspirée par les radios "West Coast" de Los Angeles au cours des années 80 et 90 nourrie de rock avec une pincée de funk.\nLovica FM is a musical stream inspired by the soft rock West Coast radios in LA during the 80's and the 90's with a french touch and a little bit of funk.\nMUSIC NEWS LOVICA FM\n- Aujourd'hui le 12 juillet il y a 39 ans commençait en direct sur 100,3 en région parisienne l'une des plus belle aventure radiophonique, RFM la radio couleur. Elle avait une couleur musicale si particulière initiée par deux dingues du son rock californien de l'époque, Patrick Meyer et Jean-Louis Croquet.\nTout a débuté ce jour de 1981 en direct des studios installés dans le centre commercial de Vélizy 2. Merci à eux et aux animateurs (Cyril, Christian, Martial, Michel, etc.) de nous avoir fait découvrir les Eagles, Linda Ronstadt, Michael Mcdonald et les Doobies ou encore Steely Dan, Little River Band, Toto, Bob Seger, j'en passe et des meilleurs. Nous n'oublierons jamais ce que vous nous avez apporté. Encore merci et rendez-vous en 2021 pour le quarantième anniversaire d'un son qui restera pour toujours le Rock le plus sophistiqué à cette date.\n(Christian Puig 12 juillet 2020)\n- Le "Boss" est de retour, Bruce Springsteen a sorti son 19ème album "Western Stars" le 14 juin dernier. C'est son premier opus uniquement composé d'inédits depuis "Wrecking Ball" en 2012, il y a 7 ans déjà.\nDécouvrez un nouvel extrait "Tucson train" sur Lovica FM. (12 décembre 2019)\n- Voici du pur " Southern Rock" digne de Lynyrd Skynyrd, The Steel Woods arrivent sur Lovica FM avec leur nouvel album "Old News". Vous pouvez vous délecter de leur morceau très "guitare" du sud des US "All of these years" en nouveauté sur Lovica FM . Vous en prendrez plein les oreilles! (16 février 2019)\n- Adria la fille et Dana la femme de Tom Petty, décédé à l'automne dernier, ont décidé de sortir un morceau inédit du génial guitariste au son si reconnaissable. "Keep A Little Soul" fera partie d'un coffret de quatre CD baptisé "An American Treasure" qui sortira le 28 septembre 2018.\nC'est un pur plaisir de découvrir ce titre enregistré juste avant la sortie de son album Long After Dark en 1982. Il est accompagné d'un clip vidéo hommage au guitar hero. Tom Petty est et fera toujours partie du "son" Lovica FM. Il est tout à fait logique de retrouver "Keep A Little Soul" en nouveauté sur Lovica FM. (25 juillet 2018)\n- Thank You for Today, le nouvel opus du groupe américain Death Cab For Cutie sortira le 17 août. Ce groupe très inspiré par les recherches sonores des Beatles nous propose en préambule une chanson très vocale au titre évocateur "Gold rush" nous rappelant la folle histoire de l'ouest américain et le développement parfois vertigineux des métropoles tell que Seattle. Vous avez pu découvrir ce groupe de l'état de Washington sur Lovica FM il y a près de trois ans avec "Black sun" extrait de leur précédent album "Kintsugi". Vous pouvez maintenant vous délecter avec ce nouveau morceau sur Lovica FM. (3 juillet 2018)\n- Sir Paul McCartney est en pleine activité avec une actualité très chaude en cet été 2018. Vous pouvez entendre en ce moment sur Lovica FM l'un des deux titres "Come on to me" qui lance son nouvel et dix-septième album en solo qui portera le nom de "Egypt Station". Il est en pleine promo pour son premier album depuis "New" sorti en 2013, il y a cinq ans. Et oui, notre ex-Beatles nous fait swinguer toujours aussi fort. A 76 ans il se porte comme un ado qui a soif de musique et de rock! (juin 2018)\nLovica FM is available on TuneIn or Radio.fr apps