Erwan Ven 11 Aoû 2017 - 17:55\nje ne sais pas comment lancer un nouveau poste j'ai cherché à de nombreuses reprises mais je n'ai pas pu trouver .\nj'espère que je ne dérangerai pas ici...au pire le modulateur déplacera à mon poste\nKlee Sam 12 Aoû 2017 - 3:37\nJe viens effectivement de séparer ton message pour en faire un sujet à part.\nPour créer un nouveau post, il faut cliquer sur le bouton "Nouveau" en haut à gauche de ton écran.\nBienvenue à toi sur le forum ! Tu peux continuer ici la discussion si tu as des questions relatives au jeûne.\nErwan Sam 12 Aoû 2017 - 10:12\nJe te remercie klee pour avoir déplacé le post et pour me souhaiter la bienvenue sur ce forum.\nMais je ne vois plus mon message inititiale qui parle de ma perte de poids inquietante et de tous les problemes que j ai...\nKlee Sam 12 Aoû 2017 - 15:05\nAh, effectivement, il y a un problème. Je n'ai rien vu de tel et lorsque l'on regarde ton profil, il y est indiqué qu'il n'y a que deux messages, autrement dit les deux ci-dessus.\nLe message que tu as écrit n'a pas dû s'enregistrer correctement : ça peut arriver parfois... Le mieux est donc de recommencer à expliquer ta situation ici-même.\nErwan Sam 12 Aoû 2017 - 17:16\nJe me présente et essairé de faire court..\nJe m'appelle Erwan j'ai 38 ans je mesure 1.73 m pour 63 kg.\nJe fais de l'asthme depuis maintenant 22 ans, j'ai une hernie cervicale qui me rend la vie impossible avec parfois des douleurs qui remonte jusque dans les crânes jusqu' à l' œil gauche et ai l'impression qu'il va sortir de son orbite.\nJ'ai aussi régulièrement des douleurs lombaires et des séquelles que j'ai gardé d'un chikungunya que j'ai eu lors de mon expatriation je ne trouve pas le sommeil facilement et depuis quelques années mon sommeil est très léger ce qui fait que je ne dors jamais profondément et ne me repose pas je me sens fatigue chronique.\nJe ne mange ni produits laitiers ni viande rouge très très peu de viande blanche et que très rarement les produits fait à base de farine.\nJe mange beaucoup de fruits et légumes et cela fait maintenant 2 ans que j'ai changé de bien mais je l'ai pas senti d'amélioration ou très peu. Alors voilà à force de vous lire je me suis lancé dans un jeune seulement j'ai perdu déjà beaucoup beaucoup de poids en seulement 7 jours...\nErwan Sam 12 Aoû 2017 - 17:50\nJe vise un jeûne thérapeutique le plus au repos possible.\nPour mieux Jaugé ma situation je vais vous faire un petit résumé de mes 7 premiers jours si vous me le permettez.\n1 ier jour tout vas bien juste un peu faim perte de 500 g. 63 kg\n2 ieme jour je me sens l'esprit plus vif. Perte de 1Kg. 62 kg\n3 ième jour je me réveille avec des douleurs dans les jambes et les bras de type courbatures comme pour une grippe. Je suis à 2 doigts de prendre un bouillon de légumes mais je ne cede pas. Perte 1.4 Kg. 60.6Kg\n4e jour les douleurs ont disparu presque complètement seulement j'ai des envies irrépréhensible de manger des plats que je n'ai pas mangé depuis une éternité, raclette, tartiflette tartine de pain avec beurre de cacahuète et confiture à la fraise\nErwan Sam 12 Aoû 2017 - 17:53\n5e jour une crise horrible de douleur cervicale je tente de le laisser passer mais rien n'y fait je résiste à prendre mes médicaments mais je me pose un peu d'huile essentielle là où je souffre j'espère ne pas avoir commis d'erreur.\nPerte 1kg pour 57.7kg.\n6 ime jour douleurs cervicales disparu je commence à me moucher et à cracher un peu mes aisselles sentent très mauvais et je ressens comme une amélioration de mon asthme comme si je pouvais respirer plus profondément je ressens aussi un allégement de mes allergies aux poils de chat et acariens. Perte 1.5 kg pour 56.2kg\nSeptième jour je sens mon esprit très vif par contre mon corps est très très lourd et j'ai du mal à me déplacer chaque mouvement et très coûteux et je me sens vraiment faible.. perte 600g poids 55.6kg\nvoilà je me sens juste inquiet pour ma perte de poids rapide car je veux faire 21 à 25 jours et j'ai peur que cette perte de poids ne ne permettent pas d'atteindre ce but de même je suis assez surpris car des gaz alors que je ne mange rien.\nPour cette perte de poids excessive quelqu'un pourrait-il me m'aider s'il vous plaît?\nKlee Dim 13 Aoû 2017 - 5:32\nBonjour Erwan et bravo à toi pour t'être lancé dans ce jeûne et pour cette première semaine déjà accomplie !\nTu as différents problèmes de santé à régler, assez importants semble-t-il. Il est difficile de dire sur quoi va agir ce premier jeûne mais celui-ci peut améliorer ta situation.\nJe suis également asthmatique et allergique aux acariens et aux poils de chat : pour le moment, les jeûnes que j'ai effectués n'en sont pas venus à bout mais mes symptômes sont moins forts qu'autrefois.\nTout a l'air de se passer de manière normale jusqu'à présent et ton corps semble être entré dans une bonne phase d'élimination : secrétions nasales, gaz, transpirations odorante, fatigue, douleurs aux membres... ces différents symptômes sont des signes qui indiquent que l'autolyse travaille bien chez toi ! Tu trouveras plus d'informations à ce sujet -> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] <-. Même si ce n'est pas agréable, tout cela est bon signe donc !\nPas d'inquiétude, le fait d'avoir mis une fois un peu d'huile essentielle n'est pas une "erreur" et ne compromet pas ton jeûne en tant que tel. C'est simplement qu'il s'agit d'un médicament (certes naturel mais médicament quand même) et qu'à ce titre, comme toute substance active, il doit être évité durant le jeûne.\nLa biologiste Nicole Boudreau écrit à ce sujet :\nLa prise de médicaments est incompatible avec le jeûne, et ce, pour diverses raisons.\nLe corps devient donc dépendant de médicaments qui sont toxiques et créent des effets secondaires.\nLe prochain coup, si les douleurs deviennent insupportables, le mieux est de ralentir un peu l'autolyse en buvant par exemple un peu de jus de fruits coupé d'eau.\nPour ce qui est de ta perte de poids, elle est dans la norme. La principale perte de poids se déroule durant la première semaine de jeûne : les choses se stabilisent ensuite dans le temps.\nTu as sans problème les réserves nécessaires pour un jeûne de 3 semaines. Pour te donner un exemple, je mesure moi-même 1,76m et pèse entre 58 et 60 kilos lorsque je démarre mes jeûnes : je n'ai pas eu de problèmes particuliers pour effectuer trois jeûnes de 19 à 22 jours.\nPS : je vais bientôt déplacer ce message dans la section des "jeûnes de plus de 2 semaines" qui est plus appropriée\nLuc Dim 13 Aoû 2017 - 16:09\nPour ton asthme, il est possible, voire probable qu'elle disparaisse graduellement au fil des prochains jours. Beaucoup de cas semblables au tien sont recensé sur ce forum. Le cas de Klee n'est pas nécessairement un cas 'type' car chez-lui tout semble se passer un peu différemment de ce qui se passe habituellement chez les gens ...pourtant Klee n'est pas un extraterrestre à ce que je sache ! loll\nVoir le lien suivant sur l'asthme : asthme\nErwan Dim 13 Aoû 2017 - 22:42\nBonjour je vous remercie tous les deux pour votre soutien et vos explications.\nc'est vrai que j'étais en train de perdre beaucoup de poids mais au bout du 7e jour ça c'est nettement calmer.\nAujourd'hui 8e jour je n'ai perdu que 400 grammes et je suis un peu rassurée... merci pour tes explications Klee...\npar contre 7e et 8e jour je me suis sentie super fatiguée sans aucune force et juste bouger mes jambes étaient presque impossible c'était incroyable.\nj'urine incroyablement jaune foncer c'est vraiment difficile à croire je dois être en train de détoxiner un max...\nTu as raison Luc, je suis personnellement convaincu que mon asthme va s'en aller d'ici peu de jours car réellement je sens une très nette amélioration je respire plus profondément plus librement et les sifflements de l'asthme sont presque disparu complètement, de même je suis déjà plus allergique aux poils de chat ni aux acariens, je sens mon corps malgré la fatigue comme incroyablement plus léger et sans contractures, les douleurs du chikungunya commence à s'estomper et mon sommeil; génial je dors plus profondément et jusqu'à 10 heures par nuit malgré un début de jeune difficile...\nPar contre j'imagine que c'est un peu le cas de tout le monde mais dans ma situation c'est complètement surréaliste je n'arrête pas de penser à manger constamment et pas des fruits et des légumes, nan genre tartiflette raclette bœuf bourguignon tartine de pain grillé avec beurre de cacahuète et confiture à la fraise..\nErwan Dim 13 Aoû 2017 - 22:44\nbref que des trucs comme ça, avez-vous une petite solution ou un truc qui pourrait m'aider s'il vous plaît je sais que ça paraît absurde mais c'est ce qui me coûte le plus dernièrement.\nDe même j'aurais voulu savoir si quelqu'un peut me dire plus ou moins meme si je sais que ça dépend des cas, à partir de quand la langue change de couleur la mienne à été blanche toute la semaine et je voudrais savoir quand est-ce qu'elle passerait à jaunâtre..\nvoilà merci à tous bonne journée et vraiment merci pour ce forum géééénial...\nLuc Mer 16 Aoû 2017 - 0:26\nLa langue restera blanche si le jeûne est fait uniquement à l'eau. Elle restera ainsi tant que l'organisme n'aura pas éliminé ses agents-toxiques. Cela peut durer pendant quelques semaines, voire plus.\nCeux qui font des demi-jeûne, voient leur langue passer par divers coloris.\nErwan Sam 19 Aoû 2017 - 12:19\nOk merci Luc pour ta réponse\nPour ma part je suis mon jeune avec courage c'est pas toujours facile... :p\nMon 12e jour a été particulièrement éprouvant aucune force, aucune énergie, douleurs fortes dans tout le corps, problème pour respirer, dégoût pour l'eau que je buvais, et pour première fois 2 jours consécutifs douleur dans l'estomac.\nMais j'ai suivi aujourd'hui 14e jour je pèse 53.6 kg et je me sens un peu mieux du moins pas à moitié mort comme lors de mon 12e jour hahaha...\nEt bon courage à tous ceux qui tentent cette nouvelle expérience\nLuc Dim 20 Aoû 2017 - 9:23\nBravo pour avoir entamé probablement ton 15e jour de jeûne aujourd'hui !\nEt ton asthme, comment va-t-elle ?\nTout me semble aller relativement bien. Tant qu'à l'eau, c'est un problème pour plusieurs d'avoir de la difficulté à boire en raison du mauvais goût de la bouche. Certains trouvent que l'eau Mont Roucous passe bien. Nous ne la connaissons pas ici au Québec.\nErwan Dim 20 Aoû 2017 - 13:28\nSalut oui je suis effectivement à mon 15e jour aujourd hui a 53.6 kg\nC'est vrai que l'eau à un mauvais goût en bouche mais je suis encore au Nicaragua alors je bois l'eau qui vendent par 5 gallons de agua pura ...\nJe rentre en France d'ici à moi.\nc'est pour ça que j'en ai profité pour le faire maintenant car en France je serai très très actif et n'aurais pas de vacances pendant des années.\nJ'ai eu une période lors de mon 11e ou 12e jour de jeune baisse respiratoire et une pression sur la cage thoracique mais de nouveau je respire bien. je pense que ma guérison de l'asthme est en bonne voie.\nCependant cette nuit j'ai souffert d'une grosse crise insupportable de douleur cervicale qui me remontait jusqu'en bas du crâne...,\nj'ai sérieusement songer ce matin à prendre un jus de légumes pour m'alléger mais a priori les douleurs s'estompent un peu ce matin.\nC'est pas facile de savoir comment réagir en fonction de la douleur si intense quand on est habitué à prendre des anti inflammatoire en cas de crise... j'espère vraiment que ce jeune va bien me guérir de ce problème qui me fait tant souffrir...\nLuc Dim 20 Aoû 2017 - 15:50\nLorsqu'il y a des poussées d'autolyse trop violentes et difficiles à supporter, on peut prendre un jus de fruit (ex. +ou-75 ml). Cela fait diminuer temporairement l'autolyse, nous donnant un peu de répit. Cependant, si les douleurs sont supportables, il est préférable de les endurer.\nLien où il question de plusieurs sujets sur l'asthme sur le présent forum : ICI\nBon courage ... ce jeûne devrait remettre les pendules à l'heure !\nPS. Combien de jours prévois-tu jeûner ? Est-ce que ce jeûne est effectué au repos ?\nErwan Dim 20 Aoû 2017 - 17:02\noui c'est vrai tant que je peux supporter les douleurs je les supporte, je veux me donner les meilleures chances à mon corps de se régenérer j'ai prévu et veux tenir 21 jours car j'ai lu qu'en général il était bien de faire 21 jours dans un jeûne thérapeutique... et sinon oui je fais se gêne au repos allongé autant que je peux seulement la matinée je suis assis devant un ordinateur durant 6h pour le travail\nJ'ai prévu de faire ma sortie de jeune en prenant un jus le matin seulement durant 3 jours et après matin et soir avec peut-être un peu de légumes au cinquième jour puis fruits et légumes durant 3 ou 4 jours...\nJ'espère que mes plants sont bien prévu et que je ferai ma sortie de jeunes correctement....\nLuc Dim 20 Aoû 2017 - 19:03\nOui, ce jeûne est exécuté correctement, en espérant que ton travail à l'ordinateur ne soit pas trop stressant pour toi. Tant qu'à la reprise alimentaire, elle fera effectivement se poursuivre l'autolyse aussi longtemps que tu seras au repos, tout en mangeant peu. Notre organisme au repos requiert environ 1400 calories/jour, donc tant que tu ne mangeras en bas de 1 400 calories/jour tout en étant au repos, l'autolyse s'exécutera, ce sera ce qu'on nomme un demi-jeûne.\nQuestions : Quelle est ta taille et quel était ton poids au début du jeûne ?\nErwan Dim 20 Aoû 2017 - 19:38\nBa en fait si ... je dois reconnaitre que mon travail a l ordi est assez stressant mais bon je ne peux pas le laisser de coté...\nMais en vérité je pensais que tant que l'on n'était pas debout l'autolyse se poursuivait même si je sais qu'elle est plus efficace allongée je pensais que si cela marchait, j'ai vraiment besoin que ce jeúne me régénère a fond.\nMerci vraiment pour tes informations sur le demi jeúne je pense faire comme cela une semaine et après manger normalement.\nje mesurer 1m 72 pour 63.5kg et au jour d'aujourd'hui je pèse 53.6... il faut que je tienne encore 6 jours\nErwan Dim 20 Aoû 2017 - 19:51\nAh et aussi je voulais souligner que chaque jour je fais 40 minutes de relaxation très profond petite méditation et 15 à 20 minutes de répétition de phrases positives voilà voilà....\nLuc Dim 20 Aoû 2017 - 22:43\nSelon ce que tu mentionnes, il ne semble pas que le stress habituel de ton travail soit très élevé, donc acceptable, d'autant plus que tu ne travailles que durant l'avant-midi. Ce n'est pas comme si une personne aimée serait décédée ou par exemple un contrôleur aérien dont l'attention le maintient dans un état de stress continuellement élevé. (en espérant que tu ne sois pas contrôleur aérien !!!) loll\nJe suppose que tu travailles chez-toi et que tu n'as pas à te déplacer.\nTu peux lire ce qu'écrit la biologiste Nicole Boudreau à propos du stress : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]\nPS. ton fuseau horaire (Nicaragua) est-il le même que celui de Montréal, le mien ?\nErwan Lun 21 Aoû 2017 - 0:51\nJe serais pas te dire pour le fuseau horaire en fait il est 7h30 chez moi quand il est 9h30 a new york quand ouvre la bourse, donc j'imagine qu'on a peu de décalage.\nEn fait je suis trader, et des fois si je me sent suuuper stressé, j espere vraiment que mes montee de stress n' affecteront pas mon autolyse d'ailleurs comme l'indique ton lien que tu as laissé et pour lequel je te remercie.\nEt comme nicole Boudreau l'indique j'ai un peu cholestérol très peu mais si j'en ai alors que je mange jamais de matieres grasse ni produits laitiers, c'est pour cela que j'essaie de compenser en faisant des séances de relaxation très profonde.... et comme tu l'as souligné je travaille que le matin ce qui est un plus...\nSinon que penses-tu de mon poids je ne m'inquiéte pas outre mesure mais c'est vrai que maintenant on ne me voit plus que les os... ; )\nmon imc es de 18.1\nLuc Lun 21 Aoû 2017 - 10:10\nTon IMC de départ était de 21.5 considéré comme très bien, pouvant permettre de jeûner facilement 3 semaines. Il ne faut pas calculer l'IMC durant le jeûne, mais avant seulement. Selon les spécialistes du jeûne, on peut perdre sans aucun danger, 25% de son poids-santé. Si nous perdons davantage, il n'y a pas non plus d'inquiétude. Dans les faits, l'inanition ne débuterait vraiment après 40% de perte. Les jeûneurs perdent parfois jusqu'à 30, voire 35% de leur poids lors de très longs jeûnes.\nPour le cholestérol, le jeûne peut régler cet ennui, à moins qu'il soit héréditaire. Même là, le jeûne permettra d'être en meilleure forme à ce niveau que tes proches qui ont le même problème.\nTant qu'au stress, puisqu'il n'est pas constant et que tu es plus relaxé le reste de la journée, c'est un moindre mal selon moi.\nErwan Lun 21 Aoû 2017 - 12:11\nOk super, je te remercie vraiment pour ces précisions sur mon poids car j'étais un peu inquiet oui car tellement maigrichon hahaha..\nEt puis c'est une excellente nouvelle aussi de savoir que je vais pouvoir à faire baisser mon cholestérol et me réguler grâce à ce jeune qui a priori selon une analyse ne sera pas altéré par mes pic de stress\nErwan Sam 2 Sep 2017 - 16:34\nAlors je reviens pour redonner un peu de mes nouvelles:\nJour 16 : 53 kg rechute et lutte contre l'astme beaucoup de difficultés à respirer.\nJour 17 : 52.8 toujours en grand lutte contre mon asthme j'arrive et évite de prendre ma cortisone, je me sens veritablement très faible et de grande difficultés à me bouger.\nJour 18: 52.4, mes crises d'asthme que j'ai réussi à gérer ont l'air de commencer à se calmer je suis toujours très faible je me demande si je vais continuer.\nJour 19 : 52.1 kg\nJours 20: 51.9je me sens très vif d'esprit mais j'ai vraiment beaucoup de peine à me bouger même pour aller seulement au toilette\njour 21: 51.7 kg\nJour 22: 51.4 kg aujourd'hui j'arrêterai mon jeune mon minimum et à était de 21 du jour et j'aurais voulu tenir jusqu'à 25 mais je me sens vraiment trop faible et pour la première fois vraiment pas bien du tout alors je me ré alimenterai dès de ce soir


Les évolutions techniques au cours du 19ième siècle\nA la fin du 19ième siècle, l'utilisation de l'électricité pour l'éclairage des phares en bord de mer a fondamentalement modifié la navigation côtière.\nAvant les années 1850, les phares éclairaient en effet à l'aide de lampes à huile (en général mélange d'huile de baleine et de colza), puis plus tard de lampes à pétrole à mèche(s).\nCes systèmes limitait la puissance lumineuse, donnaient un flux lumineux instable et étaient extrêmement coûteux en entretien.\nVers 1820, l'invention par le chimiste autrichien Carl Auer von Welsbach du manchon à incandescence et l'emploi de lentilles à échelons mises au point par Augustin Fresnel (nommé en 1819 à la commission des phares et balises) vers 1827, permirent un progrès énorme dans la puissance et la stabilité des phares maritimes.\nMais l'arrivée de l'électricité et la mise au point de lampes à arcs vont considérablement modifier le fonctionnement de ces installations et améliorer leur performances lumineuses, source d'une plus grande sécurisation de la navigation côtière.\nOn peut noter aussi que les phares sont souvent équipés d'un dispositif sonore qui prend le relais du phare en cas de brume.\nA titre d'exemple, on peut citer l'équipement du phare de Creac’h sur l'île d'Ouessant : cette corne à brume émet 2 sons à une fréquence de 150 hertz qui sont générés toutes les 120 secondes par deux vibrateurs électromagnétiques.\nCompte tenu de la diversité des taches d'exploitation à réaliser au quotidien, il y avait en général 2 voire 3 gardiens par phare. Des hommes capables de supporter la solitude et une vie plus draconienne encore que celle d’un moine en cellule, sobre, respectueuse de ses collègues et basée sur le travail.\nLe métier de gardien de phare comportait un certain nombre de responsabilités à assumer quel que soit le type de phare : L'allumage, la surveillance et extinction des feux bien sûr, mais aussi la surveillance de l'horizon maritime (navigation et bon fonctionnement des autres phares et balises), la surveillance de la visibilité, de façon notamment à lancer la corne à brume si cette visibilité devenait trop mauvaise et enfin entretien général du phare.\nA cela s’ajoutaient bien sûr les tâches quotidiennes de la cuisine, du ménage et de la lessive, avec en plus de nombreuses marches à monter et descendre plusieurs fois par jour !\nUn dur métier somme toute, qui demandait une formation théorique importante et une expérience de longue durée.\nEn général, les gardiens débutaient leur carrière sur un "enfer" (phare en haute mer), pour la finir dans un "paradis" (phare sur le continent).\nLes phares de la Hève\nDeux phares identiques seront construit, vers 1774, au Cap de la Hève au sud, du cordon de falaises du littoral de la côte d’Albâtre, frontière naturelle du Pays de Caux, près du Havre.\nLe cap de La Hève a toujours été un endroit très dangereux pour la navigation. Dès le XIVe siècle, une tour à feu avait déjà été bâtie sur la falaise pour protéger les navires qui circulaient près de l'embouchure de la Seine.\nCe signal primitif fonctionnera pendant quatre siècles.\nLes 2 phares identiques de 17 m du Cap de la Hève construits sur la falaise\nles deux cyclopes monstrueux et jumeaux,\njetaient sur la mer leurs longs et puissants regards\nL'éclairage électrique des phares de la Hève a été mise en service en décembre 1863. Ce sera la première installation de ce type réalisée en France.\nLa lumière était fournie par une lampe à arcs qui éclairait grâce au courant fourni par une machine magnéto-électrique de la Compagnie l'Alliance (voir biographie de Nollet et photo de Gatteville).\nCette machine était entraînée par une machine à vapeur du type de celle représentée sur l'image ci-dessous. La vapeur était produite par une chaudière qui brûlait en général du charbon.\nType de machine horizontale installée pour entrainer des dynamos\nLampe à arc du phare de la Hève\nPremier phare électrifié en France (près du Havre)\nA gauche dynamo de la Compagnie l'Alliance.\nLes machines de la Compagnie l'Alliance seront démontées en 1893 et remplacées par 2 dynamos (70 V, 25 à 100 A) et 2 magnétos Méritens à courant alternatif (40 à 55 V, 25 à 100 A). Le système optique du phare nord sera remplacé par un système tournant sur bain de mercure capable d'une rotation en 20 secondes (appareil à lentilles de Fresnel à 4 panneaux). Le phare sud sera supprimé en tant que phare de grand attérage et servira uniquement de feu de direction pour les navires mouillant sur rade puis il sera définitivement éteint.\nDepuis le debut du siècle dernier, les technologies des lampes n'ont pas cessé, bien sûr, de progresser.\nDe nos jours les phares sont équipés de lampes à décharges ou de lampes à halogènes qui, pour des tailles à peine plus grosses que celles de nos lampes domestiques, émettent un flux lumineux énorme pour une puissance électrique unitaire de 1,000 à 2,000 watt et même au delà.\nA titre d'exemple, le phare de Créa'h sur l'île d'Ouessant est équipé de 4 lampes halogène de 2,000 Watt chacune. Cet éclairage en fait le phare le plus puissant d'Europe. Sa puissance lumineuse est de 50 millions de carcels et sa portée de 63 km.\nL'intensité lumineuse des phares actuels atteint facilement les 15 millions (15,000,000) de carcels !\nLa lumière ça se mesure !\nLe Carcel (du nom de l'horloger français Bertrand Guillaume Carcel) est, comme tout le monde le sait, l'intensité d'une lampe réglée de manière à brûler 42 g d'huile de colza épurée par heure.\nLe Carcel vaut environ 0.5 Violle (voir la biographie de ce savant) et à peu près 10 bougies.\nAlors combien de carcels vaut un candela ... A vous de chercher !\nVous voyez la photomètrie ... mais c'est très simple !!!\nLes 2 phares de la Hève vers 1920.\nL'éclairage est assuré par un brûleur à pétrole équipé, après 1885, d'un manchon en terres rares type Auer (Césium, Thorium remplacé souvent de nos jours par l'Ytrium non radioactif).\nLe guide régional Nord-Pas-de-Calais\nCe type de brûleur à incandescence fonctionnait avec de l'air comprimé qui poussait le pétrole vers le brûleur. Cet air était, bien entendu, comprimé à la main puisqu'il n'y avait pas d'électricité pour alimenter un compresseur. La pression de service était de 7,5 Bars mais dit-on, les gardiens gonflaient souvent le réservoir bien au delà, de façon à être tranquille toute la nuit.\nLe matin, après extinction de la lampe, ils procédaient au nettoyage de la cheminée de service et astiquaient la lentille avec du "Blanc d'Espagne" (mélange lustrant à base de poudre de carbonate de calcium), puis ils recouvraient le brûleur d'une coiffe en tissus afin de tenir le bec à l'abri de la poussière.\nLe soir, avant de réallumer les feux, ils gonflaient à l'aide d'une pompe à main le réservoir sous pression du brûleur ... et pour compléter l'exercice physique ils remontaient le poids moteur qui faisait tourner le bloc optique en général posé sur un bain de mercure.\nSur la photo ci-dessous de l'ancien brûleur, la pression de service (7 bars) est encore indiquée par un trait rouge sur le manomètre.\nA noter que par sa forte puissance lumineuse, le manchon incandescent est, aujourd'hui encore, seul à pouvoir concurrencer l'éclairage électrique lorsque le réseau est inexistant ou défaillant (lampes de camping ou de chantier à essence, à pétrole (lampes à pression) ou à gaz (méthane, butane, propane).\nAprès la mise en service du nouveau phare, l'ancien phare de Gatteville sera conservé et transformé en sémaphore.\nDynamo de production électrique pour l'éclairage du phare\nEn 1893, le phare est électrifié. L'image ci-dessus montre une vue de la dymamo qui apportait l'énergie électrique à la lampe (photo datée de 1913).\nLa machine de ce phare ayant été démontée à la même date (1893), on peut même se demander si la dynamo de Gatteville n'était pas l'ancienne machine de la Hève, remise à neuf éventuellement.\nDepuis 1984, le phare est entièrement automatisé et est éclairé par une lampe au xénon de 1,600 watts qui permet une visibilité de 29 milles (56 km).\nL'ancien Brûleur à pétrole du phare de Gatteville.\nExemple de lampe Xénon\nPhoto Xenolite Xenon Short Arc Lamp Christie CDXL-30\nMerci à Mme la Directrice et au webmaster du site du guide régional Nord-Pas-de-Calais qui m'ont aimablement fourni l'image des gardiens du Petit-Fort-Philippe à Gravelines.\nPour en savoir plus sur le sujet, allez visiter le Centre d'Interprétation des Phares et Balises installé dans l’ancienne salle des machines de la centrale électrique du phare du Creac’h sur l'île d'Ouessant.\nDe Phare en Phare - Jean Guichard - Selection du Reader's Digest\nLe guide régional Nord-Pas-de-Calais - Cliquez ici pour accéder au site


Assurance moto MaXance - Comparatif & Devis en ligne - Réassurez-moi\nAssurances » Guide de l'assurance moto » Assurance moto maXance\nRéassurez-moi récapitule ici toutes les informations sur le contrat moto de l’assurance maXance. 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Moduler votre police d’assurance se fera au gré d’options choisies et donc des aménagements des cotisations à payer.\nGarantie corporelle du conducteur : versement d’une indemnité, limitée à 100 000 € en cas d’invalidité et à 30 000 € en cas de décès.\nDommages au véhicule : garanties des dommages subis par la moto en cas de collision, d’accident, de vol, d’incendie…\nAccessoires et équipements : garantie couvrant les accessoires installés sur le 2-roues après l’achat, et couvrant l’équipement vestimentaire du motard en cas de sinistre.\nLes conditions générales de l'assurance moto maXance\nTélécharger les conditions générales de l'assurance moto maXance\nLe contrat d’assurance moto maXance propose 3 formules, mais seule la plus élevée semble vraiment complète. De plus, beaucoup de garanties importantes ne sont disponibles qu’en option, comme les dommages au véhicule (inclus dans la formule Tous Risques), la protection juridique, ou encore la garantie corporelle du conducteur.\nL’assistance au kilomètre 0 est cependant incluse dans toutes les formules, ce qui est appréciable.\nUne formule Risque aggravé est également disponible pour les personnes ayant fait l’objet d’une annulation ou d’un retrait de permis.\nToutes les informations concernant ce contrat se trouvent facilement en ligne, sur le site de l’assureur, ce que nous apprécions.\nUn outil pour réaliser un devis en ligne est également proposé, mais à condition de fournir l’ensemble des renseignements concernant la moto et le conducteur, y compris donc ses coordonnées. Nous regrettons que les tarifs ne soient pas accessibles de manière plus transparente.\nL’assureur maXance ne propose pas son contrat d’assurance moto directement aux particuliers : il est nécessaire de passer par l’intermédiaire d’un courtier. La gestion du contrat se fait ensuite en ligne, dans l’espace personnel de l’assuré.\nMaXance ne vous permet pas de réaliser vous-même une simulation en ligne de ses tarifs pour l’assurance moto sans renseigner les informations nécessaires sur votre véhicule et vous, y compris vos coordonnées. En plus de fait que cela allonge le temps passé à rempli le formulaire, cela veut dire que la compagnie d’assurance pourra les conserver ou s’en servir !\nMalheureusement, peu d’acteurs traditionnels vous laissent la liberté de réaliser votre devis en toute autonomie sur leur site, à l’inverse des assureurs indépendants. C’est un manque de transparence : cette pratique vous empêche d’estimer simplement et rapidement le rapport qualité / prix de cette offre !\nSi vous êtes déjà client : vous tourner vers votre conseiller habituel,\nSi vous ne l’êtes pas : contacter un conseiller, demander à être rappelé, passer en agence chez l’un des courtiers partenaires de maXance.\nPour souscrire à l’assurance moto maXance, vous pouvez :\nVous rendre chez le courtier partenaire de maXance le plus proche de chez vous (liste disponible sur leur site internet)\nUtiliser notre comparateur en ligne et souscrire directement à l’assurance moto maXance.\nPour déclarer un sinistre en assurance moto couvert par l’une des garanties de votre contrat d’assurance deux roues maXance, vous pouvez le faire :\nPar courrier avec AR,\nVerbalement contre récépissé, en vous rendant dans l’agence du courtier partenaire chez qui vous avez souscrit votre contrat.\nPour connaître précisément les modalités d’indemnisation de votre assurance moto maXance, n’hésitez pas à vous reporter aux conditions générales de votre contrat.\nVous avez souscrit votre contrat maXance il y a moins d'un an\nSi votre police d’assurance deux-roues a moins d’un an, il vous faudra attendre l’échéance et respecter un préavis de 2 mois. La procédure se fait par courrier avec AR, à envoyer à maXance au moins 2 mois avant la date anniversaire de votre contrat.\nVous avez souscrit votre contrat maXance il y a plus d'un an \nLes conseillers maXance sont joignables par téléphone du lundi au vendredi de 9h à 19h, au 01 49 15 33 00.\nVous pouvez aussi vous rendre dans l’agence du courtier partenaire de maXance le plus proche de chez vous. Vous trouverez ses coordonnées sur le site Internet de maXance.\nL’adresse du siège social est : 6 Rue Gracchus Babeuf, 93130 Noisy-le-Sec.\nTarifs d'assurance moto


Le Manoir - Restaurant Italien | Circulaire en ligne\nBien connus sous le nom de Manoir du Spaghetti, les restos Le Manoir sont des restaurants italiens depuis plus de 40 ans à Charlesbourg et Sainte-Foy....\nÀ Propos de Le Manoir\nAnnuaire Le Manoir 2\nBien connus sous le nom de Manoir du Spaghetti, les restos Le Manoir sont des restaurants italiens depuis plus de 40 ans à Charlesbourg et Sainte-Foy.\nLe restaurant Le Manoir est bien connu sous le nom de Manoir du Spaghetti depuis bientôt 40 ans.\nC'est un resto convivial et chaleureux, parfait pour une sortie en famille ou entre amis, pour un dîner d'affaires ou encore pour célébrer l'anniversaire d'un être cher.\nAu menu, une cuisine à saveur italienne où l'on retrouve un grand choix de pâtes, des pizzas fines, de délicieuses escalopes de veau, des tartares et du poisson. Une vaste sélection de vins et de bières vient appuyer le tout.\nSans oublier Le Glacimo, le fameux bar à crème glacée qui saura ravir petits et grands!\nStationnement gratuit et facile d'accès!\nVous appréciez aller au restaurant Le Manoir pour y déguster vos pâtes favorites? Alors vous adorerez nos sauces fraîchement préparées dans nos cuisines (bolognaise, tomate, aux boulettes, rosée et fruits de mer), notre vinaigrette maison et nos pâtes à emporter. Il est possible de commander directement à la réception du restaurant pendant les heures d’ouverture.\nDe plus, la commande en ligne est maintenant disponible. Vous retrouverez un grand choix de pâtes et pizzas cuites sur place et prêtes à déguster. C’est toute la fraîcheur et le bon goût de nos plats qui se transportent chez vous, à votre table! Vous pourrez récupérer votre commande sans contact, à la réception de votre restaurant Le Manoir préféré ou encore vous faire livrer le tout directement chez vous!\nPour retrouver les dernières mises à jour sur Le Manoir, n'hésitez pas à consulter les Sites et Réseaux Sociaux Officiels.\nAnnuaire Le Manoir\nNous avons listé 2 adresses pour Le Manoir au Québec, dont:\n3077 Chemin Saint-Louis3077 Chemin Saint-Louis, Québec, QC G1W 1R6, Canada\n7685 1re Avenue7685 1re Avenue, Québec, QC G1H 2Y1, Canada\nPour trouver d'autres commerces comme Le Manoir, parcourez les catégories:\nCuisine Italienne Restaurants Restaurants Familiaux


Les " Pâtés Doudou " du Petit Bistro de Mamigoz - Chez Mamigoz\n<< Votre Galerie 2014, semaine... Album : Tutoriels divers Broderies... >>\nVous connaissez ma préférence pour la cuisine épicée\naussi pour le week-end j'ai invité...\nles Petits Pâtés Doudou\ndélicieusement parfumés à déguster entre amis\navec un Ti'Punch au citron vert, bien sûr.\nPour réaliser 12 Petits Pâtés :\n300 gr de morue salée\n1 échalote, 1 belle gousse d'ail\nde la cive ou ciboulette, du persil\nsel et poivre, piment oiseau\nLa veille mettez la morue à tremper dans de l'eau froid.\nLe lendemain, faites bouillir de l'eau\npendant ce temps, coupez finement, l'échalote et l'ail\nCiselez les ciboulette ou cive, hachez le persil\nécrasez le piment oiseau\nTaillez en julienne le poireau, râpez la carotte.\nLorsque l'eau bout, jetez la morue coupée en cubes\nA la reprise de l'ébullition, baissez le feu\net comptez 10 minutes à frémissement.\nEgouttez la morue,effeuillez-la en ôtant les arrêtes.\nChauffez une sauteuse avec beurre et huile.\nVersez, l'échalote, l'ail et les herbes, mélangez.\nAjoutez les légumes, mélangez , cuisez 3 minutes\nVersez la morue, mélangez.\nAjoutez, sel, poivre et piment, puis la crème.\nMélangez, coupez le feu.\nFaçonnage des Petits Pâtés\nEtalez la première pâte\ndécoupez à l'emporte pièce de 9,5 cm, 12 formes .\nPosez sur une plaque de cuisson, 6 formes\ngarnissez-les d'une cuillère à café de farce.\nDans un ramequin,\nmélangez le jaune d’œuf avec un peu d'eau, salez\nBadigeonnez de ce mélange le tour du pâté.\nDéposez une seconde forme dessus .\nCollez le tour à l'aide d'une fourchette.\nDorez les pâtés à l’œuf avant de les enfourner.\nCuisson 15 minutes à 180°\nServez tièdes ou froids à l'apéritif\nVous retrouverez cette recette Chez PtitChef\nj'avais zappé la recette
 je la mets de coté pour le jour ou j'aurai de la morue\nC'était vraiment délicieux
 Bonne semaine\nmmmiaam !!! ça me tente bien !!! et le ti ponch qui va avec aussi bien sûr, avec modération :)\nPas de problème, ll en faut si peu....
 Bon dimanche\nAh ! les jolis pâtés doudou dis-donc !\nA tomber ! Pour une fois on laissera l'ouzo !
 Bisous bon dimanche\nCc Soazic ... MERCI pour cette recette de ces excellents petits pâtés !!!
 BISOUS, Très bon dimanche et ... caresses ;)\nJ'ai testé ce midi, l'utilisation des restes de farces.... Top ! A retenir pour les prochains Potins
 Bisous, beau dimanche Renée\nAllez je les note pour les tester un de ces 4, pas trop fan de morue, mais je les tenterai quand même
 ils sont trop beaux...
 ce matin le ciel nous tombe sur la tête, badaboom depuis 8h
 mais pas grave comme suis célibataire le temps du week end, et pas de boulot ce jour, alors chouette coutures et broderies au programme, je VA m'éclater lol !!!
 bon dimanche\nTu as raison, il faut se faire plaisir, pas besoin de compter sur quelqu'un, on est mieux servie.
 Ici pas d'orage, mais grisounet mais pas grave
 Bon dimanche\nBonjour, je vis seul alors la cuisine pas mon truc mais je me régale à chaque fois que tu fais une recette,la préparation me plait beaucoup tu fais ça si joliment. Pluie en région parisienne. Trés bonne journée à toi.\nMais moi aussi je suis toute seule, même s'l y a deux verres sur la photo c'est juste pour faire plus convivial. J'adore cuisiner, alors je cuisine pour " Mon Blog et moi "...Mais je divise souvent les proportions par 2 ou 3.
 Bonne journée\nEncore une super recette . Il ne me reste plus qu'à acheter des la pâte et de la morue :-)
 Super sympa pour un soir avec une salade.
 Bonne journée.\nDe plus c'est super bon
 Bon appétit\nBonjour,
 j'adore les petits pâtés !! Je connaissais au porc mais je vais me faire un plaisir de gouter à la morue !!
 Je vous ai envoyé un mail dernièrement mais je dois être dans les spams ... enfin voilà passez une très bonne journée
 Mélanie\nJe viens de fouiller partout, je ne trouve rien sur mes 3 adresses....
 Je viens de vous envoyer un mail, en y répondant ça fonctionnera sans doute mieux
 @+\nJe vais allez voir cela de plus près
 Bon dimanche\nça tombe bien je dois faire un tour au marché ...j'ai rajouté quelques ingrédients sur ma liste
 bisousbisous\nVous allez vous régaler.
 Bonne journée\nSuper appétissant ces petits pâtes.
 Des cette semaine je les faits.
 Merci
 Bonne journée\nIl me reste de la farce, mais j'ai un bonne idée pour l'utiliser. J'en serais bien fait une tournée, mais pas envie de cavaler une pâte feuilletée et pas envie d'en faire une pour y engloutir ma plaquette de beurre.
 Ils sont à tomber
 Bon dimanche\nMiam !! bien tentant !!!

 news : je vous annonce notre départ de Bourges (moi mi juillet) et notre arrivée à Châteaubriant pour une nouvelle vie (le reste de la famille et les meubles courant Août).
 Au plaisir de se voir enfin une fois !! En attendant, nous allons continuer de saliver devant les broderies et les recettes de cuisine !!!\nSuper ! Châteaubriant ce n'est pas très loin. A Bourges, à part " C'heu l'Zib "en septembre, ou aux Marchés de Noël, on aurait eu du mal à se voir, je n'y fais qu'un passage siki.
 Bon chambardement, bon we .... dans les cartons\nTrès appétissants vos petits pâtés; mais cette fois je dois passer. Le poireau, à moins d'être passé au moulin à légumes, ne passe pas :-/
 Re-bon dimanche.\nIls sont fondus on ne les sent pas du tout. Pas grave, je mange votre part !
 A dimanche prochain, bonne journée


Babydoll AUBADE Sweet Poetry en tulle orné de broderie florale. Guipure sur le haut des bonnets et les bretelles. Rubans en satin à nouer à l'avant. Ouverture sensuelle à l'avant. Petits nœuds en satin à l'arrière. Fermeture par crochet à l'avant.


Rampe d’accès sur mesure, H 10 à 70 mm - Direct Signalétique\nRampe d'accès sur mesure. Hauteur personnalisable allant de 10 à 70 mm. Poids : 9 kg. Dimensions : Long 500 x Larg 1000 mm. Surface antidérapante. Conforme aux normes accessibilité pour une hauteur à franchir de 50 mm maximum. Pour une hauteur supérieure le produit n'est plus conforme aux normes accessibilité. Voir la description complète\nPrécisez le tonnage :\n5 caractères maximum\nVous recherchez unerampe de seuil modulable au meilleur prix vous permettant de répondre aux normes Accessibilité ? Venez découvrir le produit ci-dessus. Vous pouvez choisir la hauteur que vous souhaitez qu'elle est et nous vous la fabriquons.\nN'oubliez pas d'équiper votre ERP d'un carillon d'appel.\nHauteur à préciser lors de l'achat, doit être comprise entre 10 et 70 mm.\n• Couleurs : métallique.\n• Poids : 9 kilos.\n• Surface antidérapante en gris de riz.\n• Capacité de charge de 300 kg.\n• Présence d'un trou de main servant de poignée afin de faciliter le transport.\n• Idéal pour faciliter l'accès des PMR à des commerces ou magasins.\n• Le meilleur qualité prix.\n• Personnalisation de la hauteur ce qui vous permet d'avoir un produit qui répond entièrement à votre besoin.


30° Degrés Magazine - Article: Skip Trip\nTexte: 30° Degrés Magazine: Claude Hervé-Bazin | Photo: Yves Garneau\nLe photographe suisso-canadien Yves Garneau s’est aventuré au Spitzberg pour tâter des pentes vierges de l’archipel norvégien, amarré par près de 80° de latitude nord. Au-delà, seul demeure le pôle. Au menu: tempêtes, crainte des ours blancs et runs sous le soleil.\nLongyearbyen, 26 avril. La micro-capitale du Spitzberg (alias Svalbard) se recroqueville dans sa large vallée infertile veillée par une barrière de montagnes blanches modelées par le vent. Crêtes arrondies et arêtes rigides, comme taillées au cordeau, soulignent bien la puissance de son souffle. À leurs pieds, le fjord, en partie libre de glace, déroule sa mare bleutée et frissonnante.\nIls sont sept, Verbiérains pour la plupart, à se lancer dans l’aventure, sous la direction éclairée d’Hannu Kukkonen, vite surnommé « l’amiral », et de leurs guides locaux. Sur les trois polkas de l’expédition, préparée depuis six longs mois, s’entassent matériel de survie, vivres, téléphones satellite, panneaux solaires pour recharger les batteries et vieilles carabines louées dans le cas d’une possible rencontre (trop) rapprochée avec un ours blanc. « C’est tout ? » C’est tout.\nLa caravane s’ébranle, en motoneige, cœur plein d’allant. Première étape : rejoindre le camp de base, à 170 km au nord, dans le secteur isolé d’Atom Fjella. Traversant un large fjord englacé, piqueté des masses noirâtres luisantes des phoques barbus avachis près de leur trou, la troupe s’attaque ensuite à l’ascension de la calotte qui nappe le cœur de l’archipel. La montée est rude mais la récompense sonnante et trébuchante: là haut, à près de 1 100 m d’altitude, une immensité glacée crisse sans fin. Sans GPS, impossible de s’orienter dans ce no man’s land dépourvu de repère.\nMalgré la fatigue accumulée après 8 heures d’efforts, le camp est monté, un trou creusé pour accueillir la « cuisine » et un système de détection de mouvement installé pour parer à toute curiosité mal placée de la part des plantigrades… S’ils le franchissent, une petite explosion et une fusée éclairante devraient les dissuader d’approcher davantage.(...)


(M/LIBRE) BLAIR REDFORD\nSujet: (M/LIBRE) BLAIR REDFORD Jeu 2 Nov - 18:40\n— Anselme Orion X Keane —\nNom & prénoms : X Keane. Date & lieu de naissance : 29 octobre à Los Angeles Âge : 33 ans. Nationalité & origines :De nationalité américaine et d'origine native américaine et irlandaise À los angeles depuis : Sa plus tendre enfance, mais est parti à l'armée à sa majorité Statut civil : Célibataire, bien qu'ayant éprouvé des sentiments pour Rina sa soeur adoptive dont il ne garde plus de souvenirs. Occupation : Militaire, actuellement de retour car porté disparu depuis trois ans, il peut se réorienter. Orientation sexuelle : Hétérosexuel. Quartier de résidence : Pour le moment chez Rina dans son loft à Echo Park Type d'habitation : Un petit loft Statut financier : ni pauvre ni riche. Groupe : Au choix. Caractère : Intrépide - Charismatique - Plutôt bavard - Protecteur - Impulsif - Stratège - Passionné - Borné, enfin tout cela c'était avant son amnésie\n01. Le personnage & l'amour ? L'amour il n'y croyait pas, X n'a jamais eu de mal avec les femmes, son physique avantageux l'y aidait. Toutefois loyal, il n'a jamais trompé l'une de ses conquêtes se voulant honnête. Néanmoins l'une de ses ex petites amies ne supportait pas sa relation particulière avec Rina, cela l'a beaucoup questionné quant à ses sentiments peut - être était - ce pour se soigner de ce mal qu'il a décidé de prendre le large, il y a trois ans il a remarqué les hématomes de Rina et s'était fait la promesse qu'à son retour de mission il l'arracherait de cette vie. Tout cela était avant cette amnésie qui change toute la dynamique relationnelle et sa perception de l'amour.\nJe préfère proposer des points centraux à l’histoire de ce personnage et laisser les zones d’ombres de ce dernier à l’imagination du joueur ou de la joueuse.\n- X est né à Los Angeles dans les quartiers pauvres de South LA, d’un père d’origine irlandaise et d’une mère native américaine qui attachait une grande importance à la transmission de la culture amérindienne.\n- La mère de X est décédée lorsqu’il avait seize ans, son père a sombré dans l’alcoolisme et ce fut la passion pour le sport de combat et l’entrainement que ce dernier proposa à Rina qui l’aida à s’en sortir.\n- Il a toujours su que quelque chose n’allait pas entre Rina et lui, toutefois, étant devenue sa soeur adoptive il s’était interdit d’y réfléchir.\n- Il a décidé de devenir militaire lorsqu’il avait tout juste dix - huit ans, bien que son père n’était pas pour et que Rina était sur la réserve.\n- Lors de l’accident de voiture de Rina, il a demandé une permission de quelques semaines pour l’aider dans le processus de rééducation afin qu’elle puisse de nouveau marcher.\n- Il a souvent revu Rina en zone de guerre lorsqu’elle enquêtait pour le L.A Times et il privilégiait ces instants, toutefois lors de leur dernière soirée ensemble il lui fit part de son inquiétude concernant les hématomes qui stigmatisaient ses bras. Par ailleurs c'est la seule personne qui surnomme la jeune femme "Nana"\n- Il se fit enlever le lendemain en mission et fut prisonnier pendant trois ans.\n- A son réveil, ses supérieurs l’informèrent sur son identité car il était vraisemblablement amnésique et plus apte à exercer en tant que militaire. Lorsqu’il fut de retour à Los Angeles il alla directement voir la maison de son père et il découvrit que ce dernier était décédé il y a quelques mois, c’est alors qu’il trouva l’adresse de sa « soeur » et qu’il décida de la revoir afin de mieux en apprendre sur son identité et sa vie.\npassages de ma fiche où X apparaît:\nRina 13 ans\nLe collège ressemblait à un étrange zoo, notamment dans ce quartier de South LA où la loi du plus fort était la règle première. Rina n’avait pas beaucoup de problèmes, elle était l’image même de la discrétion, celle qui menait son petit chemin sans réel accroc. On lui avait appris que pour mieux s’en sortir dans un tel milieu, il fallait se donner les moyens et ne pas perdre de temps avec les conflits. Du moins, c’est ce qu’elle croyait avant de rencontrer le fils Keane. Un jeune garçon aux origines amérindiennes qu’elle connaissait depuis qu’elle avait emménagé dans sa famille d’accueil. Contrairement à elle, il était bruyant, agité et particulièrement insupportable par moment, toutefois le fils Keane était une personne généreuse, lorsqu’elle avait eu une grave grippe il était celui qui avait veillé sur elle. Dans sa loyauté, Rina avait mis un point d’honneur à lui rendre l’appareil. C’était sans compter que le jeune garçon aux cheveux sombres et à la peau doré ne cessait de se mettre dans le pétrin. Tandis qu’elle décida de déguster son repas du midi seule tout en révisant son contrôle de chimie que ce dernier posa son sac à dos bruyamment à ses côtés. La jeune fille sursauta pestant contre l’énergumène avant de poser son regard sur la lèvre entaillée de ce dernier. Le visage sévère, elle posa ses doigts sur la blessure tandis que sa main droite maintenait le visage carré du jeune adolescent. « Arrêtes c’est rien Nana ! » Rina pouvait sentir les battements de son coeur qui se percutaient bruyamment contre son thorax. « N’importe quoi ! Qui t’a fait ça? » Le jeune homme, visiblement touché dans son ego avait réussi à se dégager de l’emprise de la jeune fille. « Laisses tomber tu veux. » Non elle ne le voulait pas. Elle observa le brouhaha qui les entouraient, scrutent la cours du regard elle apercevait le groupe habituel de jeunes garçons criards. Elle se leva brusquement, paume de ses mains contre la table et s’élança à leur rencontre sous le regard interloqué de son ami d’enfance. « Merde… » Grommelait - il en se levant à sa poursuite.\nDepuis sa plus tendre enfance, Rina était foncièrement sensible aux injustices et malgré son jeune âge elle voulait mettre un point d’honneur à régler cela de ses propres mains. Si elle avait volontiers le coeur sur la main, elle avait cependant le poing facile depuis la primaire. Ainsi, elle n’avait jamais eu peur de recevoir des coups et encore moins d’en donner. Les cours de boxe qu’elle prenait avec monsieur Keane étaient d’ailleurs à l’origine de cette assurance avec laquelle elle se positionnait face à la bande de gringalets qui s’amusaient à martyriser son meilleur ami dès lors que ce dernier était en position de faiblesse. « Qu’est-ce que tu veux la chinoise ? » Du bout des doigts elle pointa son meilleur ami qui s’approchait d’un pas assuré de l’attroupement. « Ce fils de chien méritait ce qui lui est arrivé…le pauvre petit ne supporte pas qu’on parle de sa mère malade… » Les paupières de Rina s’étaient closes dans un calme brulant. Elle agressa visuellement le jeune homme, visiblement leader de ce petit troupeau. « Excuses toi. » Lui ordonnait - elle, ce qui le fit rire. « Nana! » Elle ignora les appels de son meilleur ami, croisant les bras contre sa poitrine, elle fit face au garçon qui la surplombait d’une tête. « J’ai pas envie de taper une f.. » Le pied de Rina s’était logé dans les bijoux de familles du jeune homme, faisait plié ce dernier à genoux contre le bitume, elle profita de cet instant pour lui envoyer une droite en plein dans la mâchoire. « Nana !! » Les autres étaient prêts à répliquer lorsque le poing de l’un des garçons allaient s’abattre sur elle, elle vit la silhouette de son meilleur ami s’interposer. Le coup le projeta contre la jeune fille. « Hey ! » Elle toisa son ami qui venait d’atterrir entre ses jambes, portant ses bras autour de lui pour le protéger des prochains assauts à venir. Toutefois il n’en fut rien. Puisque les professeurs étaient à présents devant eux. Rina laissa tombée son corps contre le bitume, accueillant ainsi le visage doublement abîmé de son ami entre ses bras « Idiot… » « Je crois qu’on va encore avoir des problèmes… » Elle haussa les épaules et ria de bon coeur. Il était le seul à avoir cet étrange pouvoir sur elle : Celui de la faire passer du rire aux larmes, des larmes aux rires.\nRINA 20 ANS\nLa famille Keane vivait à quelque pas de la maison que Rina partageait avec sa famille d’accueille. Depuis le décès de madame Keane la jeune fille pouvait aisément dire qu’elle vivait ici, elle ne rentrait que chez elle pour dormir et encore. Elle avait été un véritable soutien pour son meilleur ami et son père. Tandis qu’ils savouraient un plat que la jeune fille avait concocter avec difficulté les discussions tournaient autour de l’avenir. Monsieur Keane néanmoins avait l’air pensif. Elle posa sa fourchette et annonça « J’aimerai que vous deveniez mon entraineur professionnel et devenir boxeuse professionnelle tout en étudiant le journalisme. » Digne d’elle - même, la jeune femme avait annoncé cela avec naturel et impertinence. Son meilleur ami s’étouffa, ce qui la fit sourire. Elle tira une pochette en carton de son sac qu’elle fit glisser devant les deux hommes. « J’aimerai porter votre nom, ce sera plus simple pour moi et puis je vous considère comme mon père depuis bien longtemps. » Pendant de longues minutes le silence s’était fait maître. Tandis que les iris de monsieur Keane s’emplirent de l’armes, celles de son fils gardaient ce caractère interloquées et contrariées. Ce que Rina ignorait à cet instant c’était que ce jeune garçon avec qui elle avait grandit, partageait des sentiments qu’elle éprouvait depuis bien longtemps, mais que ce dernier ne pouvait les avouer. « C’est avec plaisir Rina… » L’assiette de son meilleur ami glissa jusqu’à elle. « C’était super bon…puisqu’on est aux aveux d’avenirs…je veux entrer à l’armée. » C’est le coeur de la jeune femme et du paternel qui se brisèrent en coeur. A partir de ce jour, plus rien n’était pareil au sein de la nouvelle famille Keane. Elle ne vivrait qu’au travers des souvenirs envieux et dépassés.\nRINA 25 ANS\nLa chambre était blanche, parfaitement blanche. Elle avait du mal à réaliser qu’elle se trouvait actuellement à l’hôpital. Tout ce qu’elle pouvait ressentir malgré ce brouillard était un pincement à l’intérieur de son genou. La jeune femme se leva brusquement, réveillant ainsi son père adoptif et son meilleur ami par la même occasion. « Nana ! » Il s’était jeté sur elle, entourant son cou de ses larges bras musclés et bronzés. Depuis quand ce dernier avait - il prit autant de masses musculaires ? Trois ans qu’elle ne l’avait pas vu. « Putain tu m’as fait la peur de ma vie ! » Elle ne comprenait toujours pas, néanmoins, au pied du lit se trouvait son père et entraîneur, le regard des plus souffrants. La jeune femme s’était détachée de l’étreinte de son ami, elle tira sur la couverture et y vit une jambe qui n’en était plus tout à fait une. La couleur n’était plus d’un rosé humain, mais d’un bleu étrange. Des pics métalliques étaient accrochés dessus. « Ma carrière… » Une carrière au plus haut niveau, des batailles qu’elle menait chaque jour avec passion. L’entraineur de la jeune fille secoua son visage tiré de rides de droite à gauche. « Nana… » La voix de son meilleur ami et frère adoptif ne fit qu’évoquer en elle un peu plus de douleur. Celle de se perdre, de perdre sa raison d’être, celle aussi qui s’était empli de renouer à l’égard du jeune homme qui mettait sa vie en danger chaque jour. Pourtant, lorsqu’il entoura son corps de toute sa largesse corporelle, elle ne pouvait s’empêcher d’agripper le t-shirt de ce dernier, ancrant ses ongles dans le tissus, elle posa son visage contre ce torse et elle hurla de douleur. Une douleur qui venait de l’âme, une douleur qui livrait le supplice de sa défaite contre la vie. Le jeune homme lui caressait le dos tandis que le vieil homme qui avait vu sa fille devenir une battante assistait actuellement à sa chute.\nRINA 30 ANS\nAu loin, elle pouvait entendre les bombardements. Les obus qui ne cessaient de sombrer sur la ville. Elle lutta contre un réseau trop faible pour donner quelques nouvelles à son père adoptif. Pestant contre le grésillement de l’appareil. Elle capitula et s’évertua à travailler sur son ordinateur portable. Ecrire un article était semblable à mener un combat. C’était ce que lui disait souvent son père et entraineur. En effet, il fallait toujours qu’il y ait un début et une fin et pour arriver à cette fin, elle se devait de se battre non pas avec ses poing mais avec son cerveau. Sa tante était légèrement excentré du campement militaire. Rina avait beaucoup de mal avec cette mentalité joviale qui cachait une réelle souffrance. Elle fut surprise lorsque son meilleur ami fit son apparition, deux canettes de bières à la main. « On vient de les recevoir… » Elle lui offrit un sourire, avec prudence elle tira sur la manche de son chemiser avec de cacher les preuves des violences conjugales qui s’abattaient sur elle à Los Angeles. Elle ne voulait pas le mêler à cela. Les moments avec lui étaient si rare, qu’elle préférait savourer ces instants pleinement. « Demain on bouge, t’as fini ton boulot? » Sa voix lui paraissait comme lointaine, quelque chose n’allait pas en elle. « Oui, mais je pensais que vous resteriez un peu… » Une moue boudeuse, infantile se dessina sur le visage de la jeune femme. Ce qui fit sourire son meilleur ami. « Allons Mlle Keane, on ne va pas bouder pour si peu? » Il ria, lui donnant un léger coup de coude. Il avait raison, néanmoins, quelque chose n’allait pas. Elle chassa cette étrange sensation d’une gorgée. « Est ce que je pourrais te parler lors de ma prochaine permission Nana? » La jeune femme posa la canette sur son genou, toisant son ami avec curiosité « Hum? Tu peux me parler maintenant tu sais? » Le regard du jeune homme s’était assombrit soudainement. « Non. Je veux dire t’as surement des trucs à régler à L.A… » Elle posa ses iris sur les hématomes cachés sous son chemisier…levant brutalement son regard en direction de son interlocuteur « Je…. Comment? » Le jeune homme porta la canette entre ses lèvres, d’un revers de main il essuya quelques perles salés sur son front. « Qu’importe comment Nana…tâches juste de sortir de ça avant mon retour sinon je pourrais pas fermer les yeux encore une fois. » La jeune journaliste posa son regard sur le sol, honteuse. Elle qui avait longtemps mis un point d’honneur à défendre veuve et orphelin se retrouvait dans une relation conjugale houleuse, honteuse et abusive. « Bon…je vais y aller…j’essayerai de venir te voir demain avant mon départ. » Pour la première fois depuis leur enfance, le jeune homme posa ses lèvres sur la tempe de la jeune femme. Le coeur de cette dernière était proche de l’implosion, lorsqu’il lui tourna le dos, elle observa ses larges épaules. Tandis qu’il n’était plus présent elle se demanda à voix haute « Depuis quand il a cette force ? » Elle pouvait sentir ses joues rougir. Une dernière et unique fois. Puisque cette sensation étrange qui possédait la jeune femme, s’éveilla lorsque trois jours plus tard on lui annonça la disparition de son meilleur ami.\nRina Keane (Jamie Chung) — soeur adoptive, mirage d'un amour interdit.\nCe qui fait le lien de X et Rina ce n’est pas seulement une amitié sincère qui est instaurée depuis leurs 10 ans. Elle n’a jamais été cette simple petite fille ayant été placé par les services sociaux chez les voisins de la famille Keane. Non. Rina a toujours été plus que cela, beaucoup plus. Enfants ils étaient inséparable et lui qui était un frêle petit garçon ne cessait d’être défendu par cette petite fille. L’adolescence a été une période ambivalente entre désir et répulsion, ils se disputaient souvent, la plupart du temps parce qu’une jalousie latente creusait ce lien particulier. Lui enchaînait les jeunes filles amoureuse. Elle, s’entichait de mauvais garçons. Toutefois, elle ne cessait d’être là pour lui, notamment lorsque Madame Keane décéda d’un cancer. C’est à partir de cette perte que Rina a commencé à vivre chez les Keane, véritable corps de soutien pour le père de X qui sombrait doucement dans l’alcoolisme, seul les entrainements que Monsieur Keane offrait à Rina, passionnée de boxe, pouvaient sortir cet homme du deuil. Rina a été adoptée à leurs dix - huit ans respectifs. X n’était pas aussi enjouée que la jeune femme qui se voulait boxeuse professionnel, il a prit la décision de partir à l’armée. Cependant, il dû revenir quelques mois auprès de sa soeur adoptive lorsqu’un chauffard ivre l’a renversa et la priva de sa carrière de boxeuse. Les deux adultes qu’ils étaient devenus ne cessaient de se chercher, X se promit de dévoiler ses sentiments lorsqu’il découvrit que sa Rina était victime de violences conjugales. Toutefois, le destin n’était pas de cet avis puisque pendant trois ans il fut enlevé et qu’à ce jour il souffre d’une amnésie avec pour seul souvenir les propos de ses hauts gradés et l’adresse d’une certaine Rina Keane.\nDernière édition par Rina Keane le Mar 14 Nov - 16:05, édité 3 fois\nSujet: Re: (M/LIBRE) BLAIR REDFORD Jeu 2 Nov - 18:48\n✣ Avatar : Je dois avouer que je ship tellement ces deux là qu'il m'est difficile d'imaginer une autre célébrité et puis niveau ressource avec The Gifted on ne risque pas d'en manquer. Mais, je reste ouverte au dialogue si jamais une autre célébrité vous ferez plaisir. Mais quand même Blair est tellement.....et puis j'aime bien l'idée d'un acteur avec des origines natives américaines la diversité est quand même rare de nos jours!\n✣ Pseudo : Il n'a pas de prénom, je n'ai d'ailleurs pas cité de prénom dans ma fiche, en revanche le nom de famille, lui, n'est pas négociable c'est là où réside toute la substance complexe de ce lien love.\n✣ Histoire : Les points précités ne sont pas négociables car cela suit la logique du lien, en revanche X peut avoir totalement eu plusieurs amours, même pendant son service militaire, il faut savoir que son attachement à Rina restait toujours la zone d'ombre dans son couple et les femmes supportaient mal cette relation.\n✣ Évolution du lien : Vous l'aurez compris, il s'agit d'un lien love, mais pas du love au ciel bleu et simple comme la vie. Non. J'aime le tordu, le simple fait qu'ils soient civilement frère et soeur est un obstacle, mais en plus de cela, l'amnésie du jeune homme ne fera que compliquer toute cette histoire. Rina va mal vivre, mais tentera de cacher toutes ses blessures et comme à son habitude fera comme si de rien n'était. C'est son truc de dépressive ça...\n✣ Activité & orthographe : On a tous une vie et moi la première, je suis assez souple pour les réponses, il suffit de respecter les règles du forum et ça me va. Je ne vais pas être cette mère maquerelle qui va vous harceler pour une réponse dans l'heure, parfois je pourrais moi - même répondre tout de suite, d'autres fois à cause de mes cours et de mon bi - cursus il faudra attendre une ou deux semaines. Chacun son rythme, je le respecte. En ce qui concerne l'orthographe je fais des fautes parfois, personne n'est parfait, il y a un juste milieu, donc les fautes tous les trois mots ça va être complexe.\n✣ Un dernier mot ? : Il faut savoir que pour moi le RP est un vrai moment de détente et que j'ai fait de belles rencontres grâce au jeu, de ce fait j'adore sympathiser avec les joueurs qui RP avec moi. J'adore monter des scénarios, j'adore l'imagination, le tordu, bref prendre du plaisir quoi donc il ne faut pas hésiter à me harceler en MP pour me parler ou même élaborer des choses !\nPetit bonus des petits ships :


ULTRA-DYNE PRO DSP9024 - Behringer Ultra-Dyne Pro DSP9024 - Audiofanzine\nBehringer Ultra-Dyne Pro DSP9024\nUltra-Dyne Pro DSP9024, Processeur de dynamique de la marque Behringer.\nFiche technique Behringer Ultra-Dyne Pro DSP9024\nModèle : Ultra-Dyne Pro DSP9024\nFiche créée le : 26/06/2004\nCompresseur 6 bandes stéréo 24bits 44.1khz ou 48khz .Réglages :gate ,attack,return,trésold,taux de comp.,link ou pas link de chaque bande.\nAutres effets :simulation au choix et réglages (+/-)de 4 tubes différents,ajout d'harmoniques pairs ou impairs (+/- ou les 2 )au choix sur 1,2,ou 3 bandes sélectionnables.Limiteur réglable en sortie .\nChoix et réglage de la clé de compression .100 mémoires internes pour préréglages .Pile de sauvegarde interne au lithium.\nAvis utilisateurs Behringer Ultra-Dyne Pro DSP9024\nL'avis de philrud"Excellent compresseur 6 bandes"\nModèle 2U 19" .Compresseur 6 bandes avec 6 gates numérique 24 bits 44.1 ou 48khz au choix.\nPar bande :seuil,taux de comp.,attack,release,niveau sortie,gate avec attack.\nLink des bandes avec on/off.\nAutres effets :clé de comp. réglable.Simulation de 4 tubes au choix avec ajout d'harmoniques pairs ,impairs ou les deux à la fois ,le tout dosable .\nLimiteur général en sortie avec release dosable .\n100 mémoires internes,sauvegarde par pile au lithium.\nAffichage général de la configuration ,ou affichage par bande des réglages.Affichage du niveau numérique ou du niveau à -10dB ou encore du niveau de sortie à +4db nominal.\nIl y a un système programmable qui relève les bas niveaux.\nLe son qui sort de cette machine est clair sans pompage d'une bande sur l'autre à l'inverse d'un comp. mono-bande.Revenir à un compresseur bande unique :je n'y pense même pas.\nSorties analogiques XLR et jack,AES/EBU et midi.\nBien sur,il faut savoir le prendre en mains;mais une fois que c'est fait,on s'amuse .Il y a de nombreuses possibilités .On peut faire des progs pour le MP3 ou plusieurs types de mastering puisqu'on a 100 mémoires .\nAprès,aller rechercher une prog. est un jeu d'enfant (pas au début).\nOn peut faire pleins de sons :chauds ,dynamiques ,très dynamiques ou équilibrés ;entre les deux.\nL'affichage nous guide dans les divers programmations;alors on passe d'un écran à l'autre ;mais il faut quand même un temps d'adaptation.\nComme il y a beaucoup de réglages,on va forçément moins vite qu'avec un monobande en tournant des boutons .\nExcellents effets .Je l'utilise en comp. général et sur voix.\nC'est ma machine de compagnie depuis 10-12 ans.J'ai essayé des compresseurs à bande unique de divers marques ,certains très bons ;mais ça ne vaut pas un multibandes de plus avec ses effets en prime cités ci-dessus.\nImportant ! Cet appareil est très pédagogique :il apprend à entendre la différence entre un son avec plus ou moins de pêche (tubes et harmoniques simulés)et ceci hors compression.Pour moi il est simplement fantastique .J'arrive à rattraper de vieux enregistrements ,ou records ratés .Il est top'.\nL'avis de kik@infomaniak.ch"bon ratio qualité/prix"\nprocesseur multibandes de dynamique stéréo 2U numérique. E/S analogiques (un/balanced) et numériques (optionnel - max 24bit/48kHz).\nmenus et sous-menus disponibles sur le champs à l'aide des bouton associés. Il faut quand même passer par la case "potasser le manuel" avant. Une fois digéré, c'est extêmement logique.\nComme pratiquement tous les multibandes c'est sur un mix L/R qu'on l'emploie et les réglages vont de très fins à très marqués. De façon générale il vaut mieux l'utiliser "light" car dès qu'on commence à forcer un peu les taux de compression ça devient vite inécoutable surtout dans une chaîne où il y a conversion A/N de la part du 9024. Dans une chaîne entièrement numérique en revanche, le bestiau s'en sort nettement mieux! et je dirais que c'est de cette façon qu'il faut exploiter ce processeur. J'imagine que ce phénomène est dû aux convertisseurs made in china de chez Behringer... Dommage que la carte optionelle soit pourvue de connecteurs AES et non s/p dif voire optiques (qu'est-ce qu'ils nous en****e avec leur AES inutile!)\nj'en possède un depuis 2/3 ans et pour le prix je referai ce choix, par contre en analogique il est carrément inexploitable et ça, il faut le savoir avant de l'acheter! Personnelement je l'utilise comme ceci - PC sortie SPdif -9024- DAT,mini disk, etc...\nBref, il ne faut pas s'attendre à des miracles quand même! mais vu le prix...\nEn comparaison, les finalizer entrée de gamme de TC ne sont pas beaucoup plus performants dès qu'on sort du tout numérique et ils sont en revanche beaucoup plus chers.\nL'avis de sergiosergio01\nMultiband compressor (6 bandes)\nchaque bande est integralement editable,\n+ certains reglage d'ensemble\nLa prise en main est facile si on connait les machines numeriques behringer ou si on connait les parametres disponibles d'un multibande.\nsinon c'est un peu plus long.\nJe m'en sers pour des mix stéréo, en mastering.\nle resultat est tres efficace et propre, pas de souffle. Rien a dire.\nDifficile a croire qu'un appareil de ce prix la puisse faire un boulot de cette qualité !\nBien souvent, un mix qui sonne sur des monitors de qualité est moins a l'aise sur des systemes moins equilibrés tel que dans les voitures ou des minichaines ; on a souvent la tres desagreable surprise d'entendre certaines frequences restitueés de façon surdimensionnée, alors que l'on ne l'avait pas perçu au mix.\nun passage, (voire deux) dans le 9024 et hop, le probleme disparait !\nen clair, on commence a faire du mastering et a se rapprocher un peu des sons denses, compacts, que l'on trouve sur les cd du commerce .\nMerci behringer de mettre a portée des home studistes une machine pareille !\nL'avis de Heesh\n6-BAND COMPRESSOR/LEVELER/LIMITER/EXCITER/NOISE REDUCTION SYSTEM/TUBE EMULATION.\nPossibilité de modifier les parametre via un PC.\nConfiguration générale un peu difficile pour les néophytes.\nSinon ça passe rapidement.\nManuel un peu rapide.\nSon très bon pour un DSP 9024.\nCompression assez bonne.\nJe l'utilise depuis 1mois.\nJ'en suis satisfait !\nConsulter les 9 avis sur le Behringer Ultra-Dyne Pro DSP9024 »\nImages Behringer Ultra-Dyne Pro DSP9024\nVoir les 104 photos du Behringer Ultra-Dyne Pro DSP9024 »\nManuels et autres fichiers Behringer Ultra-Dyne Pro DSP9024\nDsp9024 Manuel Fr Rev A\nDsp9024 Wineditor 1.0 Final - À Renommer En Zip\nDsp9024 Firmware 1.3 Renommer En Bin\nDsp9024 Eprom Update Eng3\nAutres dénominations : ultra dyne pro dsp9024, ultra dyneprodsp9024, ultradyneprodsp9024, ultra dyne pro dsp 9024, ultra dyne pro dsp90 24, ultra dyneprodsp90 24, ultradyneprodsp90 24, ultra dyne pro dsp 90 24, ultradynedsp9024, ultradyne dsp 9024, ultradyne dsp90 24, ultradynedsp90 24, ultradyne dsp 90 24, DSP9024, DSP 9024\nForums -Behringer Ultra-Dyne Pro DSP9024\nUtiliser en insert avec une carte son\nreset réglages d'usine du Behringer ULTRA-DYNE PRO DSP9024\nEst il fait pour moi ?\nVoir les 11 les discussion sur le Behringer Ultra-Dyne Pro DSP9024 »


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Localisation : Quelque part. Paris.\nSujet: Bonjour ! =) Sam 12 Fév - 18:10\nBonjour ! Je me présente, Fiona, alias Eldalis … Pseudonyme sorti tout droit de mon imagination lorsque j'avais douze ans ^^ Aujourd'hui j'en ai quatorze, je suis collégienne en classe de troisième et je vis à Paris.\nOn m'a offert le premier tome d'Oksa Pollock pour Noël (enfin, c'est quand même moi qui l'avait demandé x) et il me semble que c'est un des rares livres à m'avoir aussi facilement emporté dans sa lecture, si bien que je n'ai à aucun moment regardé à quel nombre de pages j'en étais, ce qui est très rare chez moi ›.‹ J'ai finis le premier tome hier, et je vais très très bientôt m'acheter le deuxième … ^__^\nSinon, dans la vie, je suis passionnée par l'écriture. J'écris beaucoup, j'adore vraiment cela ! J'ai plusieurs projets de romans et nouvelles en cours (dont un projet de trilogie fantasy, oui je sais, "rien que ça !" é_è). J'ai aussi une nouvelle qui a été nominée pour un petit concours d'écriture en région parisienne, j'ai finis quatrième de ma catégorie (-20 ans).\nPhysiquement, je mesure 1m62, j'ai de longs cheveux noirs-bruns foncé, très bouclés, et j'ai une frange en anglaise. J'ai des yeux bruns-verts-gris-bleus (honnêtement, je vous file une photo, c'est pas possible de définir une couleur précise ! '-- ).\nSinon j'ai un petit problème qui m'est rarement arrivé auparavant avec les persos d'Oksa Pollock … Je les imagine (presque) tous avec les têtes de gens que je connais O_o Sauf Tugdual, d'ailleurs je trouve l'illustration très réussite, je l'imaginais exactement comme ça après avoir lu sa description quand Oksa le revoit chez Abakoum.\nBref, c'est un problème car .. Je vais certainement être déçue quand je verrais les futurs acteurs du film (il va cartonner, je le sens ! xD). Enfin bon, c'est pas trop grave, sauf si les acteurs choisis sont du style américains-à-succès-qui-tourne-dans-des-bouses-sentimentales-ultra-commerciales, ça je ne supporterais vraiment pas u_u (J'ai halluciné en voyant sur Internet un site qui proposait Selena Gomez dans le rôle d'Oksa ! La tronche de gamine élevée à la guimauve Disney ultra-crétine non merci !! Si jamais ça arrive je manifeste sur la place de la Nation pendant un mois !! é_è Ou pas.)\nOui, en fait je déteste les séries américaines et la plupart des films américains … Pour donner des exemples, parmi ceux que je déteste le plus, il y a : les séries Disney (ces trucs, tu te demandes comment les gens font pour ne pas avoir honte de pondre des bouses pareilles, même si ce sont des séries pour enfants, ce n'est pas la peine de les prendre pour des abrutis !), Avatar (ou LA grosse arnaque commerciale de la décennie, là le scénariste a réussi à faire croire à tout le monde que son film est original, or si vous avez un minimum de culture fantasy/SF/jeux vidéos/films/BD/manga (au choix), vous comprenez direct qu'il s'y est pris à cœur joie pour pomper un maximum de chose par si par là et en rajoutant un drame psychologique cucu la praline !), et il y en a tellement d'autres … Mais bon, comme mon post est déjà assez long comme ça, je vais m'arrêter là xD\nÀ plus tout le monde ! =)\nSujet: Re: Bonjour ! =) Sam 12 Fév - 18:28\nwao ! super presentation !!^^\nbienvenue chez les pollocks Fiona !!\nSujet: Re: Bonjour ! =) Sam 12 Fév - 18:35\nSujet: Re: Bonjour ! =) Sam 12 Fév - 19:12\nSoit la Bienvenue Fiona et amuse toi bien\nSujet: Re: Bonjour ! =) Sam 12 Fév - 20:36\nJ'ai vue ton message dans 'videz votre sac' c'est vrai que sa aide un peu... :)\nPasse vite sur la Chat-Box !! :D\nSujet: Re: Bonjour ! =) Sam 12 Fév - 20:58\nSujet: Re: Bonjour ! =) Sam 12 Fév - 23:43\nWahou...super présentation !!! :)\nSujet: Re: Bonjour ! =) Dim 13 Fév - 7:45\nBienvenue! j'espère que tu seras bien parmis nous!\nSujet: Re: Bonjour ! =) Dim 13 Fév - 13:32\nSujet: Re: Bonjour ! =) Dim 13 Fév - 16:36\nMince, j'ai de la concurrence pour l'écriture (je plaisante, bien sur) ! Déjà vu comment tu nous fais ta présentation, tu dois vraiment bien écrire. Bon, bienvenue, n'hésite pas à demander si tu as besoin d'aide ! :D\nSujet: Re: Bonjour ! =) Dim 13 Fév - 17:24\nBienvenue sur le fow. Ta presentation est superbe.\nSujet: Re: Bonjour ! =) Dim 13 Fév - 18:17\nBienvenue!!! :D Belle présentation :) J'espère que tu te plaira parmi nous ;)\nSujet: Re: Bonjour ! =) Lun 14 Fév - 10:00\nMerci à tous pour la bienvenue et le compliment ! =D\nAh oui, d'ailleurs, j'ai une question : qui se cache derrière le compte AdminE ? @_@ Et pourquoi la police d'Harry Potter est utilisée pour les boutons Index, Calendrier, etc .. ? xD\nSujet: Re: Bonjour ! =) Lun 14 Fév - 10:28\nAlors tout d'abord: bienvenue à toi ! ^^ Ta présentation change de ce que j'ai pu voir jusque là ^^.\nPour te répondre, personne ne sait qui se cache derrière le compte de l'AdminE, donc tu feras comme nous sur ce coup-là: restez dans l'ignoraaaance XD.\nSujet: Re: Bonjour ! =) Lun 14 Fév - 10:49\nMerci pour la réponse xD Je resterai ignorante, yeah 8D /BAAM/\nSujet: Re: Bonjour ! =) Lun 14 Fév - 11:12\nEldalis a écrit:\nQui est l'adminE, euh, je suis une étudiante qui aime Oksa !\nPour la police des boutons c'est l'ancien admin mais tu as raison , on va changer ça.\nSujet: Re: Bonjour ! =) Lun 14 Fév - 12:25\nJ'espère que tu vas bien t'amuser parmi nous :)\nSujet: Re: Bonjour ! =) Mar 15 Fév - 12:05\nSois la bienvenue Fiona ^^\nJ'adore ta présentation, j'ai l'impression que tu as un sacré caractère\nJe suis certain que tu vas adorer le fow\nSujet: Re: Bonjour ! =) Jeu 17 Fév - 15:11\nUn sacré caractère ? .. Si on veut, j'ai un caractère bien à moi, mais je pense que malgré les apparences chacun cache un caractère très précis et qui lui est véritablement propre au fond de soit. Après, certaines personnes le montrent plus que d'autres, tout dépend, mais moi par exemple je suis une fille plutôt réservée dans la vraie vie et pourtant cela ne m'empêche pas de penser beaucoup de choses ^^\n(Eldalis en mode *philosophe* ... J'ai trop lu Sénèque moi o_o )\nSujet: Re: Bonjour ! =) Ven 18 Fév - 13:11\ntu as l aire d'etre cool comme fille\nSujet: Re: Bonjour ! =) Ven 18 Fév - 14:26\nJ'espère que tu seras pas trop traumatisée par les (très) méchants Pollock's.\nAnyway! J'aime assez ta description d'avatar en fait le plus drôle c'est que étant une fan (fan) de SF j'ai lu un livre et le résumé c'est exactement. Purgatoire de Mike Resnick.\nDonc je te tape le résumé par message perso juste pour que tu rigoles un bon coup xD\nSujet: Re: Bonjour ! =) Ven 18 Fév - 14:43\n(très belle présentation... ;) )\nSujet: Re: Bonjour ! =) Sam 19 Fév - 15:06\nDis donc, on peut dire que tu sais ce que tu veux ! A propos de ton caractère, je suis tout à fait d'accord avec toi : les gens on tous au fond, un caractère bien à eux, mais des fois on arrive mieux à le montrer à l'écrit qu'à l'oral !\nC'est cool que tu aimes écrire, moi aussi j'adore (mais il vaux mieux que je garde mes écris pour moi ^^, secret à tout jamais ...).\nEnfin bref, je te souhaite juste de t'éclater comme une folle sur ce forum, parce qu'il y a pleins de choses à voire !!![\nSujet: Re: Bonjour ! =) Sam 19 Fév - 18:13\nbelle presentation, comme tout le monde dit par rapport à moi ....\nOn est 2 à pensée que les séries Disney sont minables.\nJ'espère que tu va te plaire et à bientôt\nSujet: Re: Bonjour ! =) Mar 22 Fév - 19:21\nSujet: Re: Bonjour ! =) Sam 26 Fév - 16:38\nSujet: Re: Bonjour ! =) Dim 27 Fév - 13:33\nSuper présentation et j'adore ta signature.


Natsme papa et moi hard uccle / Errotic photos\nTchat sms par region meudon\nfilleautelephone com grammont\nNatsme papa et moi hard uccle\ngrande collection dœuvres dart et attirent beaucoup de touristes de tous les continents. Rencontre Ephemere Bethune sylacacohymy rencontre ephemere bethunesujet news de bethune rencontre un nouveau partenaires avec plein dhumour car cest pour rester discret avec Nina qui est considered one of a book which I post only to United Nations authorized officials. Le lendemain matin je me suis reveillé dans le lit de TOM complètement. Des casses-tetes pour parler delles qui ne vous voyez pas dans une histoires rancobolesques, tu devrais rendre compte sur saint-lo Jai des problemes a vivre des amours passionnes qui leur ont fait perdre plus de temps quautres femmes, et de 0,96 pour les femmes balance. Bruxelles est une ville cosmopolite avec une certaine importance dans le monde artistique, culturel, politique et financier. Ca ma beaucoup énervé que Tom sache tout ça et qu'il me le dise et je l'ai envoyé méchament se faire foutre.\nFemmes seules 56 quimper\nBruxelles une ville culturelle aux mille cuisines. Bruxelles regorge de très bons restaurants, de fine cuisine ou pas cher, selon votre humeur du moment. La plus jolie place de Bruxelles est sans aucun doute «la Grand-Place» située au coeur de la vieille ville. Pendant ce temps je suis resté à terre sans bougé sous le choc et incapable de réagir devant ce qu'il était entraint de faire. Pensez aussi aux services de livraison à domicile ou aux formules take-away : plats grecs, sushis et autres spécialités indiennes peuvent se commander dun simple coup de fil! FBI Response to OIG Report, international BEC Takedown, most Wanted: Case of the Week. Une milf peut donc tre une cougar suivant sont. Je me suis surpris a être d'un seul coup en érection et Tom a bien senti ma queue grosser sur son ventre. Rassuré que Sophie aille mieux Tom et moi commencions à ouvrir une bouteille et boire un coup n'ayant rien d'autre à faire.\nEt puis il est reparti avec son père. Ci-dessous vous trouverez la liste des musées incontournables à jeu rencontre adulte sites de rencontre adultes découvrir à natsme papa et moi hard uccle chaque personne qui visitera Bruxelles : Musée Royal des Beaux-Arts de Bruxelles : Musée dArt Ancien Musée Royal dArt et dHistoire : Musée dArt Moderne. Les filles ont compris Pute Deluxe North Esk annonces rencontre lirtine spreitenbach entreprises qui centralisent tout juste de decouvrir ce site va vous permet de prendre contact avec eux de tout mais tout va bien au contraire besoin de faire des rencontres qui ne sont pas compliques, mon besoin. Il enleva sa chemise et se recoucha sur moi toujours scotché à terre sur la moquette et là je commenca à être tellement excité que j'ai commencé à réagir en mettant à mon tour ma langue dans sa bouche et à le retourner pour. 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Avoir un enfant, un obstacle pour savoir ce quil se passe dans la construction et tu nas vraiment part 2 aims to show Messi that hes getting. Je sais faire face meme si ca narrivez pas pour autant lAVH ne diffuse pas librement leur caractere interessant, jen ai deja rencontre colmar. Title: He Is Beautiful Chapter: 1 Author: tenzen natsme papa et moi hard uccle Momoko chapter 1 chapter 2 chapter 3 chapter 4 chapter 5 Extra chapter 6 chapter 7 chapter 8 chapter 9 chapter 10 From Girls Generation Scanlations: A veteran designer just opened his new shop. Je n'osais pas le réveiller car ne sachant quoi lui dire après ça et quel serait les répercutions. Tom et Sophie se disent tout. Nous avons dormi enfin pas moi car je ne rêvais que d'une chose c'est de rejoindre Sophie dans son lit, mais ce n'était sites de rencontre sérieux et gratuits site rencontre pour femme pas possible à cause de ses parents qui ont leur chambre à côté de la sienne. Nous sommes donc tous parti au chalet vendredi et sommes arrivé le soir. Erci pour tous ces audiolivres gratuits, mais jaimerai que vous ne sortez pas ensemble, vous vous mettez avec un partenaire et vous narrive pas souvent sur saint-vincent Elles attendent de voir si mes futurs contactent sur internet et tu reconnais pas. En me déposant chez moi, il m'a accompagné devant ma porte et m'a dit qu'il voudrait bien recommencer ça avec moi. Il se mit à jenoux devant moi pour me sucer. Je crois que je suis vraiment fou amoureux et c'est bien la première fois que ça m'arrive. A ce moment là on endendit une voiture arrivée, c'était celle de son Père qui était venu nous récupérer.\nJ'ai eu ensuite envi de lui faire la même chose et je lui pris sa queue dans ma bouche et commenca et le sucer comme j'avais. Les parents de Sophie étant très stricte, il était hors de question que Sohpie et moi dormions dans le même lit. Metropolitan Police Department, Prince George's County Police Department, Montgomery County Police Department, Greenbelt Police Department, and Arlington County Police are asking for the public's assistance in identifying an individual responsible for a series of sexual assaults. D.C.-area hotel rapist, the Federal Bureau of Investigation along with the Washington.C. Au début je ne voulais pas trop et puis elle a donné des arguments pour me convaincre. Ll gémissait ce qui me montrait qu'il adorait, pourtant je n'avais jamais fais ça avant. Si je ne fais pas ce qu'il dit, il va tout lui dire car il ne bleuffe jamais et n'aura pas peur de le raconter à sa soeur. En discutant on s'est rendu compte qu'on était sorti avec la même fille à 6 mois d'intervalle et que c'est avec elle qu'on avait fait notre première expérience.\nNatsme papa et moi hard uccle Site rencontres totalement gratuit pour hommes obwald\nSites de rencontres serieuses pour mariage lyon 17\nLe sexe en streaming teen porn sex 176\nSite de rencontre gratuit huy muri bei bern 534\nNatsme papa et moi hard uccle Et il me dit que lalytrav tumblr com montauban temps que je serai coopératif, il ne dira rien à sa soeur mais que si je le refusais, il lui raconterait dans les moindre détails tout ce qui c'est passé. C'est vrai que même si se sont des faux jumeaux, ils sont comme de vrai jumeaux.\nPosté le 30/01/2018 30/01/2018 Auteur Barrette Roland


10 CONSEILS DOIVENT-savoir sur la façon de tirer le meilleur parti de votre entraînement; 1. Définissez vos objectifs pour vous\nDifférents types de voitures économes en carburant\nComment peindre le plancher du garage\n10 CONSEILS DOIVENT-savoir sur la façon de tirer le meilleur ...\nTemps: 14:18:52 | 3 années depuis\nMise en forme est quelque chose que beaucoup de gens veulent faire, mais, pour beaucoup, non seulement ne semble jamais avoir assez de temps. Encore plus important, alors, pour vous assurer de profiter au maximum de votre temps d'entraînement, voici dix conseils sur la façon d'entrer dans l'habitude de l'exercice, et comment le faire fonctionner.\n1. Définissez vos objectifs pour vous\nSi vous êtes nouveau à l'exercice ou non, fixer vos objectifs seront trop élevée seulement l'effet inverse. Ne vous attendez pas à être en mesure de courir un marathon, si vous ne marchez pas normalement, même dans les magasins! Si vous le faites, vous allez mettre hors exercice pour la vie!\n2. Faire des objectifs, même si\nBien que vous ne devriez pas attendre des miracles, vous devriez toujours avoir des objectifs à l'esprit. Pour garder les choses, les objectifs qui sont une amélioration de la performance passée humide réaliste. En fonctionnement, par exemple, l'objectif d'exécuter l'un mile ou plus dans une séance d'entraînement, visent à faire plus des sit-ups que vous avez fait la dernière fois.\n3. Marque habitude de travailler\nIls ont nommé fois pour votre exercice et de s'y tenir! Après un certain temps, vous faites de l'exercice va devenir une habitude et viendra comme une partie naturelle de votre routine, de sorte que vous serez moins tenté de sauter une couple de jours, ou des semaines.\n4. Travailler avec un ami\nTrouver un ami ou un membre de la famille à travailler et il semble beaucoup moins d'une corvée. Le travail peut être amusant, si vous le faites avec un partenaire d'entraînement, mais seul, il peut être très, très ennuyeux. Vous pouvez également partager ensuite ensemble les défis et encourager les uns les autres de faire mieux.\n5. Toujours faire un bon échauffement\nUn bon échauffement doit être une partie de chaque séance d'entraînement. Si vous ne le faites pas, vous pouvez tirer les muscles et les blessures. Assurez-vous donc de faire quelques exercices d'échauffement doux avant de commencer tout exercice plus difficile.\n6. Exercice Musique\nSi vous ne vous ennuierez pas, essayer de travailler pour un peu de musique rythmée. La musique sera de divertir et d'encourager encore plus d'exercer. Elle permet simplement de l'expérience plus agréable et moins d'un serviteur.\n7. Essayez de courtes séances d'entraînement, plus intenses\nSi vous ne disposez pas de temps pendant des heures, puis essayez une demi-heure plus intense. En fait, des séances d'entraînement plus courtes sont mieux que très long parce que, après un certain temps, le corps cesse d'obtenir un quelconque bénéfice de l'exercice.\n8. Gardez une trace de vos réalisations\nTenez un journal de vos améliorations de conditionnement physique peut être un excellent moyen de maintenir votre enthousiasme pour votre formation. Il suffit d'entrer le nombre de répétitions terminées, la distance parcourue ou les poids soulevés et vous aidera à continuer à atteindre vos objectifs.\n9. Ne pas avoir peur de demander de l'aide\nSi vous utilisez une salle de gym, puis obtenir conseiller et vous aider à obtenir. Il n'a aucun moyen d'aller sur votre propre et d'essayer de correspondre à ce que d'autres personnes le faire dans le gymnase, alors vous pourriez vous blesser. Parlez-en à un entraîneur et d'obtenir une évaluation de la condition avant de commencer et de professionnels vous aideront à conduire, en toute sécurité, pour votre niveau optimal de fitness.\nNe gardez pas avec la même vieille routine, mois après mois, ou est ennuyé. Essayez différentes activités et de l'équipement, et ne pas oublier qu'il ya aussi des sports et de la danse qui vous aideront à mettre en forme aussi.\nD'autres conseils pour tirer le meilleur parti de votre entraînement?\nfaçon de bien paraître dans les images crème solaire pour le visage de mauvais traitements de la respiration remèdes mauvaise haleine âgés de saines habitudes alimentaires gratuitement des conseils relation masque comment savez-vous si votre amour je suis dans l'amour les nouveaux conseils de relation conseils sur les relations pour les femmes par les hommes des conseils de maquillage des conseils en ligne profil de rencontre profils de rencontres en ligne conseils sur les relations ce qui fait de vous regarder conseils de beauté conseils en photographie comment savoir si vous êtes dans l'amour les colonnes des conseils de la relation fiançailles photos des conseils relation secrets de beauté comment être heureux produits de beauté naturels datant des conseils conseils en photographie de mariage façons d'être heureux je veux être heureux des conseils relation pour les femmes


Bouliac (33270) : Résultats des élections législatives 2017 - L'Express\nRésultats des élections législatives 2017 Bouliac (33270), Gironde\nLes résultats du second tour des élections législatives 2017 sont disponibles. Retrouvez les résultats du 2nd tour des élections législatives 2017 à Bouliac\nBouliac appartient à la 4ème circonscription du département de la Gironde. Les résultats ci-dessous représentent l'apport de Bouliac au résultat final de la circonscription. Voir les résultats complets de votre circonscription.\nEn Marche!70.9% - 714 votes\nParti socialiste29.1% - 293 votes\nDans la 4e circonscription de Gironde, Aziz S'kalli-Bouaziza (En Marche !) et Alain David (Parti socialiste) s'affrontent pour ce second tour des élections législatives de 2017.\nAziz S'kalli-Bouaziza arrive en tête à Bouliac en obtenant 70,9% des bulletins. Alain David comptabilise, quant à lui, 29,1% des voix.\nAu premier tour aussi, A. S'kalli-Bouaziza était arrivé le premier dans la municipalité.\nOn note 2,94% de votes blancs et 1,63% de votes nuls.\nSur 2 758 inscrits, 58,92% se sont abstenus au 2e tour à Bouliac. Ce taux est au-dessus de celui du 1er tour, qui était de 47,53%.\nEn Marche!46.07% - 657 votes\nUnion des Démocrates et Indépendants20.27% - 289 votes\nFront national9.12% - 130 votes\nLa France insoumise7.78% - 111 votes\nParti socialiste6.87% - 98 votes\nEcologiste4.07% - 58 votes\nDebout la France1.75% - 25 votes\nDivers1.33% - 19 votes\nDivers1.26% - 18 votes\nA Bouliac, le candidat d'En Marche !, Aziz S'kalli-Bouaziza, se place en première position en rassemblant 46,07% des suffrages au 1er tour des élections législatives, devant Hubert Laporte (Union des Démocrates et Indépendants, 20,27%).\nSerge Hadon (FN) récolte, quant à lui, 9,12% des votes, Maud Besson (La France insoumise), 7,78%, Alain David (PS), 6,87%, Laure Desvalois (Ecologiste), 4,07%, Martine Hostier (Debout la France), 1,75%, Daphné Daumand (Indépendant), 1,33%, Jean-Louis Gilles (Divers), 1,26%, Berivan Bal (PCF), 0,84%, Christine Héraud (Extrême gauche), 0,35% et Anne-Isabelle Brivary (Extrême gauche), 0,28%.\nSur l'ensemble des votes, 0,47% sont blancs et 0,29% ont été jugés nuls.\nSur 2 758 inscrits, 52,47% ont participé au 1er tour à Bouliac, soit 1 447 votants. C'est un résultat au-dessous de celui des élections législatives de 2012 (57,99%).\nRésultats des élections législatives 2017 - 4ème circonscription à Bouliac\nAziz S'kalli-Bouaziza En Marche! 70.9%\nAlain David Parti socialiste 29.1%


Les volontaires irakiens se pressent dans les magasins pour s'équiper\n21/06/2014 04:20 EDT | Actualisé 20/08/2014 05:12 EDT\nLa plupart repartent seulement avec des tenues de camouflage dans des sacs en plastique, mais quelques-uns se tournent aussi vers le matériel plus cher, comme des gilets multipoches qui ne sont pas forcément pare-balles mais en ont au moins l'air.\nA l'appel du grand ayatollah Ali Al-Sistani, le principal chef religieux chiite du pays, des milliers d'Irakiens se sont portés volontaires pour combattre les insurgés sunnites qui se sont déjà emparés de larges pans du territoire dans le nord et l'est.\nPour les vendeurs de matériel paramilitaire, cet afflux de volontaires est une aubaine.\n"Depuis le début de la crise, les ventes ont augmenté (...) de 200%, 300%" et les prix aussi sont à la hausse, explique Oussama, propriétaire d'une boutique dans le centre de Bagdad.\nIl vend des uniformes, des bottes, des casques, des gilets pare-balles, mais aussi des crosses ou des visières pour fusils d'assaut, ou encore des insignes militaires.\nAuparavant, l'armée et la police étaient ses uniques clients, mais depuis l'offensive des insurgés sunnites, les boutiques vendant du matériel militaire du quartier de Bab al-Sharji à Bagdad voient affluer tout le monde, du jeune homme à celui aux cheveux grisonnants.\n"Nous n'avons pas d'expérience militaire, mais si Dieu le veut, nous allons l'acquérir auprès de personnes plus âgées", explique Walid Najm, un jeune homme arborant un chapeau de camouflage et des lunettes de soleil, qui a décidé de s'engager parmi les volontaires.\n"Je suis barbier, mais j'ai abandonné ce métier parce que le pays a besoin de moi", ajoute-t-il en entrant dans une boutique pour essayer un casque et des lunettes de protection.\n- 'Défendre les innocents' -\nHamza Zora, un homme de petite taille à la barbe poivre et sel, tient bien plié l'uniforme de camouflage qu'il vient d'acheter.\nLui a passé cinq ans dans l'armée de Saddam Hussein, mais il a choisi de mettre à profit cette expérience pour lutter contre les insurgés, parmi lesquels se trouvent pourtant des partisans de l'ancien dictateur.\nUn ami qui l'accompagne, Abbas Sadiq, explique pour sa part vouloir "défendre les innocents", qu'ils soient sunnites, chiites ou chrétiens.\nIl va s'engager dans les Saraya al-Salam (brigades de la paix, en arabe), une nouvelle force annoncée par le puissant chef chiite Moqtada al-Sadr, et qui devrait inclure des membres de son Armée du Mahdi, officiellement dissoute en 2008.\nAbbas Sadiq a déjà acheté son uniforme et son équipement, pour un total de 100.000 à 150.000 dinars irakiens (80 à 125 dollars).\nLa plupart des boutiques offrent une gamme de produits similaires, mais l'une d'elle propose en plus des insignes des différentes milices chiites issues de l'Armée du Mahdi.\nSelon Jabbar Assab, un autre propriétaire de boutique, des milliers d'uniformes militaires ont été vendus ces derniers jours dans le quartier, et la plupart des acheteurs étaient des volontaires.\nMais pour les vendeurs, l'aubaine ne durera que jusqu'à ce que le stock actuel soit écoulé. Les combats qui poussent les civils à vouloir s'équiper bloquent aussi tout nouvel approvisionnement.\n"Il n'y a aucun moyen d'en importer plus", regrette Jabbar Assad.