Robe orientale - robe de soirée - caftan - Location de robe de mariage algérienne - CAFTAN | ROBES TRADITIONNELLES\nRobe orientale – robe de soirée – caftan – Location de robe de mariage algérienne\nRobe orientale pour soirée et mariage\nRobe de mariée ou robe de princesse, robe avec bustier ou robe de demoiselle d'honneur.\nCaftan marocain ou robe de Dubaï\nRobe de bal ou robe de cocktail\nOu acheter une belle robe orientale?\nOù puis-je trouver une robe orientale?\nQuelle robe de soirée pour une femme ronde?\nOu acheter une robe pour un mariage?\nUne tenue de soirée est quelque chose que vous portez pour des occasions ou des soirées formelles ou formelles. Acheter des robes orientales peut être frustrant et déroutant car il existe de nombreux types de robes orientales de toutes sortes de couleurs et de styles. La clé est de porter un qui fait une déclaration tout en maintenant un look contemporain. Certaines femmes préfèrent quelque chose d'intemporel, d'autres peuvent imiter la mode des célébrités, que leur corps soit flatteur ou non. Choisissez un robe de soirée orientale https://www.caftan-marocain.net/caftans/dress-orientale-violet/ qui vous flatte Prenez un moment pour décider de la fonction la plus utile de votre corps. Votre caractéristique la plus utile peut être vos longues cuisses galbées ou une taille étroite. Faites attention à ce que souligne une robe orientale. Un vêtement situé à quelques centimètres au-dessus du genou peut être porté pour mettre en valeur vos jambes. Portez ensuite une robe à la mode pour mettre en valeur votre silhouette si vous choisissez une robe à décolleté. Alors choisissez une robe en velours qui met en valeur une particularité.\nRobe de mariée et robe de mariée orientale – Robe de soirée et robe de cocktail orientale\nCela ne signifie pas que vous devez porter tous les accessoires. Selon la robe de princesse choisie, vous souhaitez ajouter des accessoires. Pour ceux qui ont choisi une longue robe avec des bretelles, décidez si elle sera agréable avec des bracelets ou des boucles d'oreilles pendantes. Les bijoux en argent ou en or peuvent-ils être beaux? Quelles chaussures et quels sacs à main vont parfaitement avec la robe … Robe en mousseline de soie ou robes Les robes sont idéales pour les occasions formelles et semi-formelles. Vous pouvez porter votre costume de soirée avec des vêtements comme un cardigan ou un blazer. Ceci s'appelle s'habiller. S'il s'agit d'une occasion officielle, évitez de ranger un grand sac à main avec votre costume. Plus l'occasion est formelle, plus le sac à main doit être petit. Vous pouvez même travailler avec un portefeuille. La longueur de la robe de soirée de votre costume est également un élément important. Vous devriez alors porter des robes de mariée plus courtes pour paraître plus grand si vous êtes une petite femme. Si vous êtes de l’autre côté, choisissez une tunique qui ne soit ni trop longue ni trop courte … La préférée de toujours, la petite robe noire La petite robe noire est généralement appréciée des femmes. Une ligne Une robe noire évasée à la taille ou aux hanches, formant une forme en A. Cela signifie que cela minimise l’importance de l’estomac et des hanches et renforce votre corps.\nSi tu n'as aucun espoir de trouver le caftan idéal pour toi et que tu es une grande femme, lis ce rapport. Tout d’abord, éliminez l’idée qu’il n’existe pas de robes de soirée pour les femmes de grande taille sur le marché. Il existe de nombreuses robes orientales pour les femmes de grande taille. Vous pouvez louer un caftan ou une tackhita à Negafa negafa-lareine.com. Tout ce que vous avez à faire est de regarder dans la bonne direction. Le respect de ces règles peut vous aider à trouver un Negafa, un caftan ou une location de vêtements orientaux. Soyez honnête avant de commencer à chercher une tenue de jour. Acceptez-le, vous serez un peu plus lourd que les autres filles minces. Il n'y a rien de mal à être plus grand, mais avoir honte est vraiment terrible. Une fois que vous aurez accepté la vérité, vous serez capable de trouver le caftan vous-même dans la bonne direction et de savoir que vos connaissances en matière de physique et de corps sont essentielles pour trouver une robe. Cette règle s'applique aux femmes et aux hommes. Connaître votre corps et les avantages de votre corps ainsi que les inconvénients et les avantages de votre corps simplifiera la tâche à votre place. Les experts et les inconvénients de votre propre corps signifient connaître les propriétés les plus fortes de tout le corps et seulement les meilleures. Cela vous aidera à trouver une belle robe avec une broderie qui puisse couvrir vos erreurs et mettre en valeur vos meilleures parties.\nSavoir que l'occasion peut être formelle ou informelle est crucial. Pour un mariage, vous devez porter une robe, par exemple, alors que les robes de cocktail orientales sont vraiment un NO. Choisissez la bonne robe qui met en valeur un décolleté ou une robe sans manches. Sortez du marché ou surfez sur le net pour trouver des modèles uniques de robes longues et douces en strass ou en bodycon. Les robes faites sur mesure, également appelées robes sur mesure, sont les plus appropriées pour vous personnellement. Les vêtements vous offrent le meilleur ajustement possible. Si vous êtes trop occupé pour prendre des mesures dans votre magasin, vous pouvez demander de l'aide sur le site Web. Il existe de nombreux magasins en ligne proposant des tenues de soirée que vous pouvez acheter. Ce type d’achat est très facile et votre robe sera à votre porte dans quelques jours. Suivez ces règles simples et trouvez la robe de princesse parfaite pour vous-même. J'espère que ce rapport vous aidera. Exactement ce que vous attendez, continuez et commencez maintenant !!\nLes robes de soirée bon marché incluent des robes de soirée pour femmes pour des événements spéciaux en soirée, notamment des cocktails et dîners officiels, des opéras et des réceptions de mariage. Habituellement, ces robes ne sont portées que la nuit, car il existe des robes du soir supplémentaires qui peuvent être portées pendant la journée. Les robes du soir sont fabriquées dans un tissu plus formel, composé de satin de soie, de dentelle, de mousseline, de boîte en métal et de georgette. Les variantes les plus étonnantes Il existe de nombreux types de robes de soirée, telles que les robes longues qui tombent aux chevilles. Ces robes sont connues sous le nom de robes de bal et sont très formelles. Les robes de bal ont un décolleté flatteur pour présenter des bijoux exquis et élégants. Les manches de cette robe de bal sont courtes. Les robes de cocktail sont un autre nombre impressionnant de robes de soirée qui peuvent être plus courtes et portées à des occasions moins formelles, comme un petit dîner à l'extérieur. En outre, il peut être porté lors de réceptions de mariage semi-formelles ou d'une soirée dansante. De nos jours, certaines de ces femmes peuvent également préférer des pantalons de costume et des tailleurs. Bien que son apparence soit digne, il convient mieux aux fonctions professionnelles formelles. Les robes de soirée sont faciles à repérer car elles sont presque toujours constituées de tissus de luxe tels que le velours, la dentelle, la soie, la mousse et la georgette. Il est orné d'une variété de matériaux tels que les diamants, la pierre, les paillettes et d'autres formes d'ornementation. La plupart des grands magasins ont un espace séparé pour différents types de robes de soirée et de robes. La plupart des robes sont conçues dans les derniers styles de la mode, sauf que les robes de bal ont une coupe et un style traditionnels. Différents types de costumes sur mesure peuvent également être portés par les femmes de familles riches, mais de nos jours, la plupart des femmes peuvent également porter des robes de soirée de créateurs. Ces robes de créateurs comprennent différents types de robes avec des ornements, dont de belles broderies et de la maçonnerie en pierre polie. L'une des couleurs les plus élégantes des robes est le bleu, le noir, le rouge, le noir et le gris. La plupart de ces couleurs dégagent une apparence formelle et chic. Les robes de soirée de créateurs ont également des robes en cuir dans divers modèles élégants. Populaires et bien connues pour leurs prix, les robes en cuir sont chics, élégantes et stylées. Cependant, il existe des robes avec des mises en page et des modèles adaptés aux vacances. Il existe de nombreux fournisseurs d'accès à Internet proposant une variété de robes, notamment des robes en crêpe, des robes en crêpe, des robes en dentelle, etc. Il existe de nombreux types de robes tressées qui correspondent à l'anatomie humaine et qui peuvent montrer ces belles courbes. La plupart des robes du soir en vente dans les magasins en ligne ont été vendues à des prix équitables; vous devez donc inclure des tissus exquis de haute qualité.\nRobe de soirée pas chère pour un mariage oriental\nLes robes de soirée longues sont adaptées aux occasions respectives et semblent donc conservatrices. Cependant, le concept de robes et de styles a changé en raison des nouvelles tendances et des idées de styles. Par conséquent, les modèles sont disponibles sur le marché. En fait, à ce moment-là, vous avez la possibilité d'enregistrer sans changer l'apparence. L'occasion nécessite une robe correspondant à votre personnalité et à votre physique. Cependant, il est extrêmement important que vous portiez une robe. Lorsqu'il s'agit d'un mariage officiel, le code vestimentaire de la mariée diffère de celui d'un cocktail. Parfois, de longues robes de soirée sont portées le soir du bal. Vous pouvez transformer votre robe de bal en plumes. C'est fantastique de porter quelque chose avec un profond col en v et des manches blindées. Ajoutez simplement une ceinture brodée comme accessoire. Vous devriez vraiment porter quelque chose qui n'a qu'une épaule lorsque vous assistez à une fête de mariage. Une cravate dans une épaule peut vous donner le look parfait. Encore une fois, vous pouvez attacher un pli plissé à la taille et des robes de soirée peuvent être portées pour des occasions semi-formelles ou occasionnelles. Par exemple, lors d'un gala, portez une robe sans manches en forme de V avec des bretelles froncées. Si le haut est brodé, le look du vêtement est magnifique. Assurez-vous que la taille est belle. Les robes longues sont idéales pour des occasions telles que des fêtes d'anniversaire. Le design de cette robe peut ressembler à une robe de cocktail et vous devez toujours vous assurer que les manches sont bien ventilées. Choisissez la couleur de cette robe très soigneusement. Il est très important que vous portiez bien votre corps, surtout si vous portez quelque chose d'aussi cher que des robes de soirée longues. Vous devez vous concentrer sur chaque détail. Les accessoires que vous allez porter à cette occasion sont ici d'une importance vitale. Associez-le à votre robe. Ce que vous portez, il est également conseillé de faire attention aux sacs à main, chapeaux, chaussures et ceintures. Faites les cosmétiques en gardant la robe. Essayez ce que vous devez faire. Ces vêtements sont disponibles dans différentes gammes de prix.\nRobe pas cher et caftan pas cher\nVous obtiendrez beaucoup si vous cherchez des robes de soirée. Au fil des ans, les designers se sont consacrés au jour où les variations dans les dessins, les formes et les couleurs des vêtements pour hommes et pour femmes ne manquent pas. Cependant, il y a une chose à laquelle il faut penser: lorsque le vêtement complète simplement votre look. C'est un guide général pour obtenir ces vêtements peut être une tâche difficile. Après tout, différentes personnes ont différentes alternatives. Certaines veulent de longues robes de soirée alors que d'autres sont à l'aise avec des robes courtes. C’est donc à vous de choisir la robe que vous souhaitez porter lors des soirées… Quand il s’agit de porter le soir, il est très important de comprendre la forme de votre corps. N'oubliez pas que la robe ou le caftan, comme beaucoup d'autres tenues, n'est tout simplement pas destiné à une forme particulière du corps humain. Donc, il se peut que vous ne puissiez pas les porter car ils sont plus grands ou trop minces. Chaque fois que vous reconnaissez votre taille, il est plus facile pour quelqu'un de choisir le vêtement qui met en valeur votre forme et votre apparence. Les dessins de la robe de soirée mettent en valeur différentes parties du corps. Pour les femmes avec de beaux seins, les robes basses et les robes en dentelle sont idéales car elles encouragent avec une touche féminine. Par contre, les robes du soir sont parfaites, bien que les robes en dentelle soient à éviter pour celles qui ont les épaules larges. Utilisez des vêtements en tissu si vous voulez cacher le ventre. Dans ce contexte, il est crucial de trouver le bon design pour votre propre robe. Assurez-vous qu'il soit placé sur la partie de votre corps que vous souhaitez mettre en valeur si vous souhaitez broder sur votre tissu. C'est parce que l'œil adhère à la couture. Mais pour celles qui ont une silhouette bien définie, vous pouvez les mettre en valeur avec toutes les robes taillées en sirène … Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreux types de caftans et de robes bon marché parmi lesquelles choisir. Néanmoins, les coûts de vente de ces vêtements varient en fonction du matériau, du motif et de nombreuses facettes. Généralement, le prix est supérieur à 500 € et pour une robe de soirée, il est d'environ 100 $. Bien sûr, il existe également des modèles qui coûtent moins de 100 dollars et moins de 500 dollars. Profitez de l’occasion pour parcourir le plus grand nombre de dispositions possibles et trouver celle qui vous convient le mieux. Choisissez une robe pour trouver la meilleure valeur de votre argent que vous utiliserez au maximum!\nVoulez-vous acheter la grande robe de soirée pas chère que vous avez choisie? Attendez, il s'agit de penser au type de vêtement qui vous convient. Une robe de soirée coûte non seulement du temps et des efforts, mais aussi de l'argent. Visitez une robe que vous souhaitez porter plusieurs fois au lieu de porter une robe collante jetable, car elle applique la même règle que les robes ordinaires. Vous ne manquerez jamais avec un design. Cela fonctionne si vous choisissez une robe qui est classique parce que ce n'est pas à la mode\nIl y a une couverture ou un vêtement avec un pilier, un morceau de tissu qui s'adapte bien au corps. Les robes de chambre ressemblent à un long t-shirt. Ces vêtements sont monochromes.\nUne robe souligne les épaules et les courbes du haut du dos. Robe de sirène / robe trompette\nUne robe est généralement une robe qui épouse parfaitement le corps et atteint les genoux des cuisses, où elle coule comme une nageoire de poisson. En conséquence, il existe une robe connue sous le nom de robe en queue de poisson qui se prête à une chemise de nuit surdimensionnée.\nVous n'avez aucune idée quand vous avez besoin d'une robe de soirée … mariage\nIl est à la mode de prendre un bain ou une destination de mariage en ce moment. Beaucoup de gens préfèrent les mariages formels. Les robes de soirée grande taille sont un excellent choix pour un mariage. Le code vestimentaire du soir exige justement la célébration de la soirée, qui est la bonne robe.\nUn cocktail comme une fête de style, une fête d'Halloween ou une fête de Noël nécessite une tenue semi-formelle. Une robe de soirée rapide sans manches ou une robe droite est parfaite pour un cocktail. Ces robes sont un certain genre de formel mais peut-être pas trop élégant.\nIl n’ya pas de plus grand plaisir que la balle de lycée habituelle. C'est le premier événement de nombreuses filles et elles veulent toutes une robe de bal à la fin de l'année. Soirée festive avec pique-nique\nVous aurez peut-être besoin d'une robe de cocktail pour organiser une fête de capitaine ou d'une robe de soirée officielle si vous avez envie de profiter d'une croisière. Habille-toi et sois la reine du soir.\nVos préférences de couleur, formes, activités, styles de vie et intérêts personnels vous aideront à créer votre propre style et à vous offrir une belle robe de mariée orientale.\nL'essence de la garde-robe est une pièce que vous pouvez facilement combiner avec d'autres personnes. Il peut s'agir d'un pantalon fumé qui peut parfois être associé à une blouse style bobo, à une chemise classique ou à une jupe crayon. Une robe orientale courte devrait devenir un élément indispensable de la garde-robe de base – elle peut certes vous aider à chaque occasion, mais n'achetez pas les mêmes choses.\nDe cette façon, vous pouvez créer la conviction que vous portez les mêmes choses pendant des années. Au moins c'est ennuyeux. Vous ne devriez pas avoir peur d'expérimenter. Si votre garde-robe est de couleur trop monotone, ajoutez des accents de couleur. Vous ne devriez pas trop vous intéresser aux vêtements traditionnels – une robe à fleurs ou une blouse à pois vous remontera le moral, le meilleur moyen d'éviter les achats de robes spontanés.\nNe succombez pas à la publicité et ne suivez pas la mode. Les vêtements doivent être fonctionnels et montrer vos meilleurs côtés. Premièrement, vous devez bien vous sentir psychique. Par exemple, si une jupe est plus courte que vous le souhaitez, vous ne vous sentirez peut-être pas en sécurité et il est peu probable que cette jupe soit un jour votre préférée. Ou peut-être que vous ne le porterez jamais. Lorsque vous achetez un tout nouveau produit, vous devez également vous rappeler de tous les autres composants. Il peut ne pas être pratique d’acheter un top court élégant si vous devez choisir un pantalon, des chaussures, une veste, etc. Et finalement, vous constaterez que les bas à taille haute et l’estomac ouvert ne vous vont pas très bien.\nNe pas acheter de petits morceaux. Jetez les bougies – des vêtements qui peuvent être petits, jouez avec une blague cruelle et ajoutez quelques kilos … N'achetez pas de vêtements très bon marché.\nIl est conseillé d'acheter 1 article de qualité au lieu de 10 – "article jetable". Habituellement, les vêtements bon marché sont fabriqués à partir de tissus de qualité inférieure pouvant nuire à votre santé. Que puis-je dire à propos de l'appareillage? Et que se passe-t-il après le premier lavage? Oh, mieux vaut ne pas l'imaginer vraiment. Déguisez-vous pour l'occasion.\nPar exemple, porter une robe pour une réception officielle et des talons aiguilles pour une soirée n'est pas une bonne idée.\nJ'aime Lady Gaga, mais comme nous savons où elle a l'air, ce n'est qu'un travail de styliste et ce qui est bien sur scène est inacceptable pour un voyage en métro. Au quotidien, il faut essayer des vêtements pratiques et confortables, oublier les chaussures et les accessoires.\nSi vous faites une queue de cheval et portez les mêmes vêtements noirs avec des chaussures et un manteau de cuir, vous pouvez aller vous promener ou prendre un café avec vos amis. En combinaison avec des chaussures à talons hauts dorées, une pochette et une chaîne de soirée, cet affichage est cependant parfait pour la visite d'un événement officiel. "Déguisez-vous avec votre personnalité!\nUne robe est l'un des styles vestimentaires. Il s’agit en réalité d’un vêtement jupe (moitié inférieure) auquel est attachée une partie supérieure (moitié supérieure). La conception et le style du vêtement ont pour conséquence la conséquence d'un vêtement en un seul morceau. Les robes sont portées par les femmes de tous âges et ne sont pas une alternative à un chemisier et une autre jupe ou un pantalon. Le processus de fabrication commence clairement avec l'idée. La diversité des images et des impressions de ces événements, voyages, expositions, films, représentés chez l’autre, et l’idée devient réalité. Avant de commencer, vous devez analyser d’énormes quantités d’informations, notamment les défilés de la Fashion Week, un style de rue. Lorsque je voyage, que je regarde les passerelles, que je quitte un magasin de vêtements ou que je m'habille de façon inhabituelle, je fais toujours des croquis ou des images de choses qui m'intéressent … J'utilise ces substances pour créer des ambiances, des images de couleurs qui aident reconnaître généralement plus clairement le motif de la décoration et ne pas le séparer en morceaux. Je concrétise l'ambiance et le thème et le matériel publicitaire, lors des esquisses je ne travaille que des formes, des proportions, des lignes et des éléments de design, je pense à la fin des accessoires, des palettes de couleurs. Rechercher un article en même temps. C’est vraiment l’une des étapes: je dois diriger le flux créatif dans la bonne direction et prévoir tous les problèmes d’adaptation et de technologie. Pour choisir un croquis, je dois faire beaucoup de croquis et de dessins. Une fois le croquis terminé, je le dédie au concepteur. Il est très important de localiser et de capturer les pistes et les proportions qui vous conviennent. Donc – le motif est coupé et le tailleur le fait à moitié fini. Essayage. Ici, je dois tout considérer. La coupe, les proportions, mais aussi les moments de décoration – ce n’est que la moitié de la tâche. Le modèle doit être confortable à porter et abordable en production. Ceux-ci peuvent être du matériel et 2 à 3 modèles, en fonction du degré de tissu et de sophistication. Une fois que toutes les nuances ont été travaillées et prises en compte, le motif est approuvé et un concepteur effectue le calibrage. Habituellement, nous réalisons le motif pour éviter les erreurs de taille. Il est extrêmement important de comprendre comment les proportions changent. Parfois, vous devez créer un très grand motif. Nous sommes maintenant prêts pour la production. Des ensembles complets de modèles, d’échantillons, de matériaux de tissu supplémentaires et de documents requis sont envoyés à ce fabricant.\nLes robes longues sont devenues un élément indispensable de la garde-robe des femmes. Non seulement ils sont amusants, mais ils donnent également une touche fabuleuse à la vinaigrette. Ces sols sont connus pour donner un maximum de personnalité. Conçues à la perfection, ces robes longues ne dérogent pas aux tendances. Levez-vous et enregistrez quelques modèles qui prennent beaucoup de temps. Vous pouvez vous inscrire sur un site de commerce électronique pour tester la dernière collection de robes maxi et vous saurez de quoi nous parlons. Il existe d'innombrables modèles qui s'adaptent à l'humeur, aux occasions, à la couleur de la peau et au physique. La principale raison de leur polyvalence réside dans la manière dont leur conception confortable convient à tous les types de corps, de la miniature à la courbe. Ces vêtements sont importants pour créer un retour de temps en temps, maintiennent-ils. Ils ont réussi à se tailler une place dans tous les temps de la mode. Ces robes sont une partie importante de votre garde-robe pour la quantité de relaxation et d’expérimentation qu’elles procurent. Les femmes de tous âges ont facilement adopté les méthodes anciennes et nouvelles d'assaisonnement de ces jolies robes saison après saison. Initialement produits dans une couleur, ils sont maintenant disponibles dans presque toutes les couleurs, publications, tissus et formes. Les robes maxi pour femmes offrent très peu de ce que vous voulez, elles sont élégantes, féminines, élégantes, élégantes et sexy. Le simple fait qu'elles soient vraiment faciles à porter les rend essentielles pour toutes les filles sensibles à la mode. Reconnais-le, il te fait regarder et n'aime pas une jupe comme une robe qui peut être portée en mouvement. Ces robes pour chaque femme épargnent également la peine de choisir une paire. Ces robes pour femmes sont rondes, il vous suffit de vous glisser et vous avez terminé. La meilleure chose à propos de ces robes est que vous pouvez porter des vêtements pour une affaire occasionnelle et les porter, et vous aurez certainement fière allure. Des escarpins, des bretelles et de simples accessoires en métal vous aideront à obtenir le style que vous recherchez. Vous pouvez même opter pour un chapeau ou des lunettes de soleil pour travailler sur votre belle robe en bord de mer. Ensuite, optez pour un très long gilet ou un manteau en jean pour voir si c'est à la mode. Si vous êtes toujours confus, suivez les conseils simples ci-dessous pour vous aider à créer un style non-stop avec les robes maxi: Robes à ceinture pour porter vos robes maxi avec une ceinture étroite ou même une ceinture épaisse pour rendre le corps plus mince et plus sexy. Si vous êtes un homme ou une femme qui pense en faisant et en affichant la mode\nDifficile de déterminer sa date d’apparition par contre il semble que les Perses (VIe siècle av. J.-C.) ensuite les Parthes (IIIe siècle av. J.-C.) le portaient. Le caftan est long, ample, droit, à manches longues (ou mi-longues), sans col ni capuche et ouvert en son mitan sur intégral sa longueur. Il est introduit dans l’Orient musulman or viiie siècle. Glorifié à l’extrême dans l’Empire turc (xiiie siècle), brodé de pierres précieuses, il sera porté selon les sultans avant d’être écarté dans la Turquie moderne d’Atatürk, en 1922. Dans années 1950, Christian Dior (photo) le décline en satin de soie noir. La décennie suivante, Yves Saint Laurent sort une “robe d’hôtesse” colorée et ceinturée. Le caftan devient alors une pièce de luxe. En 1975, Liz Taylor choisit un modèle blanc et vert pour son second mariage avec Richard Burton.\nRobe de mariée orientale caftan - Location de robe…\nPhotos Caftan 2015 - location et vente de robes de…\nRobe de soirée haute couture orientale - Robe d'un…\nRobe de soirée caftan turque Takchita - Robe d'un…\nRobe de soirée Seine-et-Marne (77) - Location de…


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Le Musée du capitalisme ouvre ses portes à l’UNamur — TerraNostra\nAccueil UNamur > Nouvelles > Le Musée du capitalisme ouvre ses portes à l’UNamur\nLe Musée du capitalisme ouvre ses portes à l’UNamur\nIl n’y en aurait pas d’autre au monde ! Le premier musée du capitalisme entame son périple à l’Université de Namur. Inauguré ce jeudi 13 février dans l’entrée de la Bibliothèque universitaire, il y restera jusqu’au 28 juin. Il voyagera ensuite à travers la Belgique en 2015.\n« Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait ». Cette petite phrase empruntée à Mark Twain, discrètement mêlée à son expo hors du commun, illustre à merveille l’énergie et l’enthousiasme de l’équipe conceptrice. En 2012, l’un d’eux est rentré un jour d’un voyage à Prague, où il a visité le Musée du communisme, avec l’idée folle d’un Musée du capitalisme. Ses amis et colocataires, d’anciens étudiants de Louvain-la-Neuve pour beaucoup, ont rapidement embrayé.\nCe jeudi, ils faisaient visiter le musée en primeur aux étudiants de l’UNamur, dans le cadre d’un Midi de la FUCID. Le courant est passé d’autant plus facilement que les hôtes, quatorze bénévoles, sont à peine plus âgés que leurs invités. « On tient à vous dire qu’on est comme vous ! », insistait Bénédicte, l’une des guides. Une petite différence tout de même : ils ont fini d’étudier, les uns la socio, la communication, le graphisme, les autres la menuiserie, la scénographie…\nPar chance, la FUCID (Forum universitaire pour la coopération au développement), a été parmi les premiers à se voir proposer de recevoir le projet. C’est ce qui a permis de faire de Namur le lieu d’accueil du tout premier musée dédié au capitalisme. « Nous avons bien cherché avant de nous lancer, mais nous n’avons pas trouvé un seul musée de ce type, nulle part dans le monde », insistent les concepteurs.\nAvec ses petits salons, ses vidéos, ses panneaux interactifs, ses extraits audio et une multitude de supports visuels, le musée ne laisse rien paraître du rôle joué par le bénévolat et la récupération (99% de l’ensemble).\nCeux qui iront au musée avec une idée précise de ce qu’est le capitalisme seront peut-être décontenancés. En effet, les définitions proposées sont larges et laissent la parole à tout le monde. C’est l’une des qualités les plus remarquables de cet espace de réflexion : il reste pleinement ouvert de A à Z, de la salle « origines » à la salle « alternatives », en passant par les salles « espoirs » et « dérives ».\nUn soutien-gorge, un téléphone mobile, un jeans, une canette, une poupée… Il y a mille portes d’entrées pédagogiques proposées au visiteur pour illustrer le capitalisme. De même, d’autres modes de société, largement dégagés du profit, sont illustrés. Ils sont là, en Belgique, à portée de main, comme ces initiatives citoyennes de construction de logements pour bas revenus à Molenbeek et Anderlecht. Ou ces lieux d’échange gratuit pour des objets inutilisés, à Namur, à Louvain-la-Neuve… On en passe. Le capitalisme est (un peu) partout, mais l’espoir aussi.\nInfos : Bibliothèque universitaire (accueil), du 13 février au 28 juin. Gratuit. Visites guidées sur demande. www.museeducapitalisme.org\nPlus d'info : http://www.museeducapitalisme.org


Assurance protection juridique copropriété | Lycéa\nAccueil > PROTECTION JURIDIQUE IMMEUBLE EN COPROPRIÉTÉ\nVous êtes administrateur de biens, syndic ou gérant d’immeuble en copropriété. Vous souhaitez maitriser les dépenses des immeubles en gestion et anticiper les risques juridiques.\nLa copropriété peut être confrontée à divers litiges\nDes litiges externes, avec des fournisseurs, le voisinage, des administrations… :\nL’ascensoriste n’effectue pas correctement les réparations, ce qui engendre de fréquentes interventions facturées à la copropriété ;\nDes travaux, sur un immeuble voisin, génèrent des désordres sur un mur de la copropriété ;\nDes nuisances sont causées à l’immeuble par des fumées d’évacuation, …\nDes litiges internes ; avec des copropriétaires ou le personnel de la copropriété :\nLe syndicat est attaqué pour défaut d’entretien des parties communes engendrant des infiltrations dans les parties privatives ;\nUn occupant exerce une activité professionnelle incompatible avec la destination de l’immeuble ;\nUn copropriétaire ne paie pas ses charges ;\nUn copropriétaire a annexé des parties communes ;\nLe gardien de l’immeuble, licencié, assigne la copropriété devant le conseil de prud’hommes, …\nPour faire face à ces litiges, des dépenses doivent être engagées, qui ne sont pas inscrites dans le budget de la copropriété, et nécessitent des appels de fonds exceptionnels.\nPrévention : L’information juridique par téléphone\nEn cas de difficulté juridique ou en prévention de tout litige, des juristes délivrent une information pratique à partir des principes généraux du droit français applicables au litige. Ils répondent par téléphone à toute demande d’ordre juridique survenant dans les domaines définis ci-après :\nTous les domaines du droit liés à la conservation, l’administration, l’entretien et l’amélioration des parties communes de l’immeuble garanti.\nUn juriste dédié analyse la situation ;\nIl fournit tous conseils sur l’étendue des droits ;\nIl assiste et organise avec la copropriété la défense de ses intérêts.\nL’adversaire de la copropriété ne veut rien entendre ; aucune transaction satisfaisante n’est envisageable. Que faire ?\nAccompagnée par un de nos juristes, la copropriété peut confier la défense de ses intérêts à l’avocat de sa connaissance après nous en avoir informés. Elle peut également s’adresser à nous pour que nous lui communiquions les coordonnées d’un avocat. Les honoraires d’avocat et frais de procédure sont également pris en charge à concurrence des forfaits d’indemnisation prévus au contrat.\nExécution des décisions rendues et des accords négociés\nLa décision est favorable à la copropriété, mais comment la faire exécuter ?\nNous organisons et nous suivons l’exécution des décisions rendues.\nEn option, vous pouvez bénéficier de la garantie des impayés de charge de copropriété. Les impayés de charge représentent deux tiers des litiges entre copropriétaires. Cette garantie couvre : Les charges communes de fonctionnement et d’administration des services communs de l’immeuble ainsi que les dépenses de maintenance des parties communes de l’immeuble.


Législatives : les 6 faits à retenir de la soirée électorale du 2nd tour | LCI\nÉLECTIONS - Pas un raz-de-de-marée En Marche mais une solide vague jaune, une percée frontiste, un gros moment de tension... Voici les faits majeurs que nous a réservé la soirée électorale du 2nd tour des élections législatives, ce dimanche 18 juin.\nAntoine Rondel - 2017-06-19T06:00:24.090+02:00\nDes résultats (légèrement) inattendus, des percées, des retournements de situation, des moments de grande tension... la 8e soirée électorale de ces huit derniers mois, qui a envoyé au moins 350 députés de la République en Marche et du Modemn à l'Assemblée nationale, aura été riche en moments forts et en enseignements. Voici ce que nous avons retenu.\nAbstention, toujours plus haut\n17,75% à midi, 35,33% à 17h... L'abstention a battu des records à chaque heure de la journée, dimanche 18 juin, aussi bien par rapport au premier tour du 11 juin qu'au second tour des législatives de 2012. Finalement, en fin de soirée, elle s'élevait à 56,64% des voix, sur 97% des bulletins dépouillés. Un chiffre qui place la participation comme la plus faible de la Ve République pour un scrutin législatif, battant ainsi le record établi... lors du premier tour. De quoi se poser la question à la fois du mode de scrutin, de notre système représentatif, mais aussi du calendrier électoral. Autant de facteurs qui semblent avoir tous concouru à faire bouder les urnes à plus d'un citoyen sur deux.\nLa déferlante de marcheurs atténuée\nLes instituts de sondage prédisaient 400 députés au mouvement présidentiel. Et, au vu des comportements électoraux du premier tour, l'hypothèse n'avait rien de farfelue. Mais la "vague" de députés La République en marche (REM) n'aura finalement pas été aussi forte que prévue. "Seuls" 306 députés marcheurs feront leur entrée (ou leur rentrée) à l'Assemblée nationale. De quoi rassurer Emmanuel Macron, qui craignait d'avoir fort à faire pour gérer autant de néo-députés, et les autres partis, qui craignaient de leur côté l'hégémonie du parti présidentiel. Reste qu'avec ses alliés du MoDem, qui effectuent un retour fracassant à l'Assemblée (41 députés), le gouvernement d'Edouard Philippe dispose d'une (très) confortable majorité, avec un grand chelem pour ses six ministres. Avec au moins 345 députés dévoués à sa cause, il a une majorité comparable à celle de Jean-Marc Ayrault en 2012 ou François Fillon en 2007 (331 et 335) mais moins composite (deux partis contre quatre).\nOn promettait à la formation d'extrême droite les pires résultats, après un premier tour médiocre. Et si le Front national a effectivement résisté, en faisant élire 8 députés (voir ci-dessous), le résultat reste décevant au regard de ce que clamait vouloir le parti voilà quelques mois. Et ne le privera pas d'une explication de texte entre cadres, prévue le 20 juin, en présence, peut-être, de Jean-Marie Le Pen. Entre les libéraux identitaires, incarnés notamment par la néo-députée Emmanuelle Ménard, et les incarnateurs du courant anti-euro si décrié, les frères Philippot, tous les deux été balayés au second tour, le débat est loin d'être terminé.\nLe Pen, Bilde, Chenu, Ménard, Aliot, Collard, Pajot, Evrard... qui sont les députés FN ?\nUn groupe pour la France insoumise\nC'était un des enjeux du scrutin. Le mouvement fondé par Jean-Luc Mélenchon, fondé en 2016, parviendrait-il à surmonter l'écueil de l'éparpillement de ses cadres dans toutes les circonscriptions ? La réponse est mitigée. Même si la France insoumise (FI) est en reflux par rapport à la présidentielle, avec un électorat démobilisé, le mouvement s'offre tout de même une arrivée clinquante à l'Assemblée nationale. Avec 15 députés du cru, dont quelques remontadas notables, le mouvement peut d'ores et déjà former un groupe à l'Assemblée, avec ce que cela comporte d'avantages. Mais il peut aussi compter sur trois élus non encartés qu'il a soutenus, dont François Ruffin, trois communistes face à qui il n'a présenté personne (notamment Marie-Georges Buffet), et deux divers gauche. D'une manière ou d'une autre, c'est suffisant pour se passer de l'appui des communistes, avec qui Jean-Luc Mélenchon et son entourage ont coupé les ponts au début de la campagne.\n"Pas un mètre du terrain du droit social ne sera cédé sans lutte" : la réaction de Jean-Luc Mélenchon\nLégislatives : Farida Amrani, la candidate de La France insoumise qui conteste la victoire à Manuel Valls\nLe coup de balai continue\nMyriam El Khomri, Najat Vallaud-Belkacem, Jacques Myard, David Douillet... les élections législatives ont vu partir nombre de représentants des précédentes mandatures, renvoyés à leurs chères études. A noter, parmi les victimes de ce néo-dégagisme (le concept initial, propre à Jean-Luc Mélenchon, ayant été détourné par En marche), le départ de Marisol Touraine. L'ancienne ministre de la Santé avait pourtant fait tout bien pour s'assurer une réélection, en parvenant à s'éviter une candidature de marcheur face à elle. Mais ce ne fut pas suffisant : elle a été très largement battue par l'UDI Sophie Auconie.\nLégislatives 2017 : les défaites les plus marquantes de ce 2e tour\nGros coup de chaud à Evry\nCela aura été un des feuilletons de la soirée. En s'annonçant vainqueur avec 50,3% des voix face à l'insoumise Farida Amrani, l'ancien Premier ministre a déclenché une petite tempête dans sa 1ère circonscription de l'Essonne. En effet, celle qu'il devance de 139 voix a contesté le comptage de bulletins et s'est à son tour déclarée gagnante. Le reproche ? Un recompte des bulletins du bureau de vote de la mairie d'Evry, qui l'avait initialement donnée gagnante.\nEn conséquence, Farida Amrani a décidé de déposer plusieurs recours pour "plusieurs irrégularités" dans la ville de Manuel Valls.


Traiteur-Rôtisseur - Boucherie Nivernaise\nVous désirez manger des plats cuisinés ? Poussez la porte de la Boucherie Nivernaise, qui vous propose de nombreux plats cuisinés à emporter à Quincy-sous-Sénart : choucroute, chili, lasagnes, hachis parmentier, tian de légumes, paella, tomates farcies, etc.\nNotre rôtisserie vous propose son savoureux poulet fermier et son accompagnement. Vous pouvez commander également toute viande à rôtir (volailles, travers de porc, etc.). Nous sélectionnons des vins comme le Crémant de Loire, Rosé de Loire, Bourgogne, Haute Côte de Beaune, Graves, Côtes du Rhône, Cabernet, Chardonnay et Riesling pour les blancs, ainsi que les champagnes Vauthier Grand Cru, Ruinart et Bollinger.\nDu côté de l'épicerie, vous pourrez, parmi un large choix de produits, choisir des conserves de la Couronne de Dijon, des gâteaux sucrés de la Biscuiterie du plateau Briard, et autres.\nNous vous conseillons également une large gamme de fromages fermiers : Saint-Nectaire fermier, Brie de Meaux, Brie Truffé de la ferme de Rothschild, et ses chèvres fermiers.\nPour toutes vos réceptions, mariage, anniversaire, repas de famille... nous restons à votre disposition pour la préparation de vos repas et plats selon votre demande et votre budget.


Les transactions posent de nouveau la question du contrôle du foncier agricole en France.\nPublié le 14 avril 2016 à 19h22 - Mis à jour le 15 avril 2016 à 11h13\nEn fait, ces transactions sont basées sur la vente de parts de sociétés. Et pour garder l’autorisation d’exploitation, sans être obligés de la redemander, les nouveaux acquéreurs maintiennent officiellement l’ancien agriculteur au sein de la société, quitte à ne lui laisser qu’une action dans le capital.\nCes mouvements, pourtant loin d’être anodins, se passent ainsi derrière le rideau, la Safer n’étant qu’un spectateur aveugle de ces tours de passe-passe.\n« Nous ne remettons pas en cause l’évolution des statuts des exploitations agricoles, le développement des formes sociétaires, mais nous demandons une transparence des marchés », affirme Emmanuel Hyest, président de la FNSafer.\nL’association estime « urgent de renforcer les politiques foncières afin qu’elles soient véritablement efficaces dans tous les cas de figure : que la terre soit transmise en direct ou par le biais de cessions de parts sociales ».\nLe scénario s’est grippé\nLorsque la cession d’une terre agricole se fait en direct, la Safer en est, a priori, obligatoirement informée. Elle peut soit approuver la vente, soit faire valoir ses droits de préemption. Dans ce cas, elle peut préempter au prix demandé par le cédant ou faire une contre-proposition moins-disante. Le propriétaire a alors le choix d’accepter l’offre de la Safer, de demander un arbitrage juridique ou de retirer le bien de la vente.


Blog SAAB: travaux de maintenance! - SaabBlog News et voitures suédoises\nBlog SAAB: Maintenance!\n20. Mars 2012 Tom\t0 min read\nAu cours des prochaines heures 24, nous effectuerons des mises à jour de la base de données et des améliorations du serveur. Peut-être que le blog pourrait être temporairement inaccessible et les commentaires perdus au fil du travail. Des nouvelles de notre sujet favori suivront après l'achèvement des travaux.\n← Photo de SAAB: Saab 9-5 2.3t Combinaison de sport Arc 2002\nBlog SAAB: Maintenance terminée →\nLes choses évoluent. Mais surtout différent de ce que vous pensez. Le 9 février 2011, notre premier article sur 300 nouveaux biogaz Saab 9-3 a été mis en ligne. Notre anniversaire était en fait déjà samedi, mais nous voulons\nLe blog Saab célèbre une autre étape importante ! En moins de 3 mois, nous avons gagné 100 nouveaux abonnés ! Aujourd'hui, nous avons passé la barre des 600, et il y a quelques jours le 5 millionième lecteur a visité\nBlog interne Autohaus Lafrentz sponsorise le projet Saab Charity!\n13. Mars 2013 25. Janvier 2015 Tom\nCes derniers mois, le concessionnaire automobile Lafrentz s'est fait un nom en tant que spécialiste de la Saab 9-4x et de la combinaison de sport Saab 9-5 II. Mais les racines de Saab à Kiel sont beaucoup plus profondes et se situent plus loin\nSaab Weekend: Que fait le blogueur Saab ce week-end?\n21. août 2011 21. août 2011 Tom\n26. September 2014 26. September 2014 Tom


Cinq parties:Aller-Démarrage de votre métabolismeExercice pour la perte de graisseSuivre un régime pour la perte de graisseMesurer les progrèsRester motivé\nIl ya beaucoup de trucs dangereuses et inefficaces sur la façon de perdre de la graisse du ventre. Bien qu'il n'y ait pas de «solution magique» qui ciblera la graisse abdominale en particulier, cet article va expliquer ce qui provoque un tour de taille en expansion et comment vous pouvez faire ce pneu de rechange en aller.\nPartie 1 de 5: Démarrage avec votre métabolisme\nPrendre le petit déjeuner. Il peut sembler contre-productif de manger si vous essayez de perdre du poids, mais les études montrent que manger le petit déjeuner dans l'heure de se réveiller garde vos niveaux d'insuline plus stable et vos taux de cholestérol LDL inférieur.\nPrenez un petit déjeuner autour de la même heure chaque jour. Si vous avez tendance à dormir dans le week-end, manger dès que vous vous réveillez.\nEnvisager d'inclure protéines et aliments riches en fibres (oeufs, beurre d'arachide, les fruits frais et les légumes) pour le petit déjeuner - ils prennent plus de temps à traiter que les sucres raffinés et les glucides complexes de sorte que vous vous sentirez plein pendant toute la matinée.\nÉvitez de faire des céréales sucrées, des gaufres, des crêpes, du pain français, viennoiseries, ou gruau instantané l'unique sujet de votre petit-déjeuner. Si vous devez faire des folies et manger quelque chose avec les sucres raffinés, l'équilibrer avec la protéine ou de la fibre.\nConsommer de l'avoine. Ils sont particulièrement bons pour le petit déjeuner. L'avoine est une faible teneur en glucides de GI, ce qui signifie qu'ils libèrent moins de sucre dans le sang et aider à contrôler votre poids. Vous vous sentez aussi rassasié plus longtemps si vous mangez avoine.\nDécompressez. La recherche indique que la sécrétion de cortisol (une hormone votre corps produit pendant les périodes de stress) est corrélée à une augmentation de la graisse du ventre. Certaines stratégies de lutte contre le stress quotidien:\nAssez de sommeil. La plupart des adultes ont besoin d'au moins sept heures de sommeil chaque nuit pour fonctionner correctement.\nRéservez du temps pour se détendre. Même si ce est seulement 15 minutes sur votre pause déjeuner, trouver le temps de tout simplement fermer les yeux, respirez profondément, et oublier vos soucis.\nGardez tout ce qui vous stresse de l'endroit où vous dormez autant que pratiquement possible. Si vous le pouvez, éviter de faire le travail ou faire quelque chose stressant dans la chambre. Cette zone devrait être réservé pour le repos et la détente. Essayez de résoudre à laisser vos soucis derrière dès que vous entrez dans cette pièce.\nVisez à prendre 10 000 pas par jour. Dans une étude où les hommes ont réduit leurs étapes quotidiennes d'environ 10 000 à moins de 1 500 (sans changer leur régime alimentaire), leur (ventre) graisse viscérale a augmenté de 7% après seulement deux semaines.\nObtenez un podomètre et essayer d'augmenter le nombre de pas quotidiens que vous prenez.\nPrendre les escaliers au lieu de marcher au lieu de conduire elevators-.\nLevez-vous et marchez pendant 30 étapes tous les 30 minutes. Si vous avez un travail sédentaire, envisager de faire un bureau de tapis roulant.\nSwitch Out céréales raffinées pour les grains entiers. Dans une étude scientifique, les gens qui ont mangé tous les grains entiers (en plus de cinq portions de fruits et légumes, trois portions de produits laitiers faibles en gras, et deux portions de viande maigre, poisson ou de volaille) ont perdu plus de la graisse du ventre que l'autre groupe qui mangé le même régime alimentaire, mais avec tous les grains raffinés.\nGrains fondre la graisse. Une alimentation riche en grains entiers change la réponse de glucose et d'insuline dans votre corps pour accélérer la fonte de la graisse et la graisse viscérale, que la couche profonde de la graisse, est plus facile pour votre corps à brûler de la graisse sous-cutanée sous la peau (la graisse qui peut être vu et saisi).\nÉvitez grains blancs. Par exemple, manger du pain de blé brun au lieu de sur-traitement pain blanc, et de favoriser le riz brun sauvage sur du riz blanc.\nBoire beaucoup d'eau. Des études suggèrent que constamment l'eau potable toute la journée peut conduire à un métabolisme plus actif, indépendamment du régime. Boire plus d'eau contribue également à votre corps à éliminer les toxines et déchets / améliore votre santé globale.\nEssayez de boire à 8 oz verre d'eau 8 fois par jour, ou 64 onces totales.\nApportez une bouteille d'eau de sorte que vous pouvez boire quand vous avez soif.\nSavoir dire quand vous êtes suffisamment hydraté. Vous savez que vous êtes boire suffisamment d'eau lorsque votre urine fonctionne presque clair. Si ce est toujours jaune, boire.\nRéduire de manière significative l'alcool, les boissons sucrées (comme Coca-Cola, 7-Up, Pepsi et puis toutes les boissons de régime), et les boissons gazeuses.\nPartie 2 de 5: exercice pour la perte de graisse\nExercice en petits éclats. La recherche montre que la formation d'intervalle, ou en alternance de courtes rafales d'énergie avec de brèves périodes de repos, peuvent améliorer l'endurance musculaire et de construire plus rapidement que l'exercice traditionnel.\nSprint. Courir aussi vite et aussi loin que vous le pouvez pendant 20 secondes, puis ralentir à une promenade jusqu'à ce que vous reprendre votre souffle. Répétez l'opération pour 10 minutes.\nDéfinir un tapis roulant, vélo elliptique ou stationnaire pour la formation d'intervalle. La plupart des équipements d'exercice moderne peut être réglé sur un mode de formation d'intervalle, ce qui augmente considérablement la difficulté de l'exercice pour de courtes périodes de temps.\nPromenez-rapides. Monter un peu d'exercice dans votre journée de travail et de prendre cinq minutes de marche de puissance. Prenez longues enjambées et de garder un rythme soutenu, ou d'essayer de monter et descendre les escaliers.\nPasser les craquements - pour l'instant. Abdominaux et des sit-ups devraient construire des muscles forts, mais vous ne pourriez pas les voir sous la graisse du ventre. En fait, des craquements pourraient effectivement faire votre estomac semble plus grand que vous construisez abs plus épais. Au lieu de cela, si vous renforcer vos muscles du dos, votre posture se améliorera et tirez dans votre ventre. Essayez ces exercices pour vous concentrer sur vos muscles de base:\nFaites le pont. Mettez-vous dans la position pour faire un push up / appuyez sur haut. Reposer sur vos coudes et toujours garder les yeux au sol. Tirez vos muscles de l'estomac dans serré, les imaginer aller à votre épine dorsale. Comme vous faites cela, votre fond doit être vers le bas et le dos droit. Maintenez cette position pendant aussi longtemps qu'il se sent confortable. Au cours de la période de détention, ne pas cambrer votre dos, mais le garder aussi droite que possible. Si elle se sent trop dur au début, permettre à vos genoux pour former une plate-forme de repos. Viser à maintenez la position pendant 30 secondes et répétez cet exercice 3-5 fois.\nFaire des squats. Stand avec vos pieds 8-9 pouces (20,3 à 22,9 cm), tendez les bras en face de vous accroupir et vos hanches vers l'arrière. Faites quatre séries de 15-20 squats, travaillant plusieurs minutes à la fois.\nÉtirez les côtés de votre taille. Tenez-vous droit, avec vos pieds largeur des hanches. Mettez votre main droite sur votre hanche droite et soulevez votre bras gauche vers le haut, de sorte que votre paume face à la droite. Garder vos jambes centré, pencher vers la droite et "atteindre" en avec votre bras gauche, qui se étend de votre côté gauche. Avez 3-5 fois de chaque côté.\nMontée en puissance de la cardio. Faire des exercices aérobiques qui obtiennent votre cœur, brûlent des calories rapidement et facilitent la perte de graisse sur tout le corps, y compris votre ventre. Vous ne pouvez pas "spot-brûler» la graisse du ventre, mais ce est généralement le premier à brûler quand vous vous exercez, quelle que soit la forme du corps ou de la taille.\nTemps vos miles. Suivez vos progrès en chronométrant le temps qu'il faut pour exécuter un mile. Comme l'endurance cardio-vasculaire se améliore, vous remarquerez le temps de descendre.\nPériostite tibiale corrects. Si vous obtenez une périostite tibiale douloureux (douleur le long du front de vos tibias lorsque vous exécutez), vous pouvez être sur-pronation (atterrissage avec la plupart de votre poids sur le côté extérieur de votre pied). Il ya des chaussures conçues spécifiquement pour aider à atténuer ce.\nNe exagérez pas. Lors de l'obtention d'abord en cardio, viser à l'entraînement trois jours par semaine, puis construire jusqu'à quatre lorsque vous êtes en mesure. Vous pousser dur chaque jour ne permet pas votre corps assez de temps pour récupérer et construire le muscle, et pourrait conduire à des blessures.\nAjouter la formation de résistance. Une étude de 2006 publiée dans l'International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism suggère que la combinaison cardiovasculaire (aérobic) avec la formation de résistance est plus efficace que l'entraînement cardiovasculaire seule à se débarrasser de la graisse abdominale. Vous pouvez faire la formation de résistance avec des poids libres, des machines d'exercice ou des bandes de résistance et il peut aussi être utile de former des positions instables dues à l'activité musculaire accrue.\nPartie 3 de 5: Les régimes pour Fat Loss\nRéduire la consommation de calories. Sauf si vous limitez l'apport calorique, vous ne serez pas perdre la graisse du ventre. Essayez ces conseils:\nRappelez-vous qu'il prend un déficit de 3500 calories pour perdre une livre de graisse. Ce est, vous devez le choix de brûler 3500 calories par l'exercice ou de manger 3500 calories de moins que vous brûlez en une semaine.\nViser à perdre un maximum de deux livres par semaine. Perdre plus que cela peut être malsain et conduit à un cycle de régime "crash", dans lequel vous gagnez rapidement en arrière le poids perdu.\nTenir un journal alimentaire. La plupart des gens ont tendance à sous-estimer combien ils mangent. Obtenez une évaluation honnête de vos habitudes alimentaires en écrivant tout ce que vous consommez pendant une semaine. Utiliser un calculateur de calories en ligne, et de déterminer à peu près combien de calories que vous consommez dans une journée. De là, voyez ce que vous pouvez vous permettre de couper.\nEssayez un régime dans lequel vous consommez 2200 calories (hommes) ou 2000 calories (femmes) par jour. Cela devrait entraîner un déficit suffisante pour vous de perdre un ou deux livres par semaine, en fonction de votre niveau d'activité.\nMangez les bonnes graisses. Des études suggèrent qu'une alimentation avec un ratio plus élevé d'acides gras monoinsaturés comme avocats, noix, les graines, le soja et le chocolat - Peut prévenir l'accumulation de la graisse du ventre.\nLes gras trans (dans les margarines, craquelins, biscuits, ou quoi que ce soit fait avec des huiles partiellement hydrogénées) semblent se traduire par plus de graisse se dépose dans l'abdomen. Éviter ces autant que possible.\nObtenez plus de fibres dans votre alimentation. Les fibres solubles (comme on en trouve dans les pommes, l'avoine et cerises) abaisse les niveaux d'insuline qui peuvent accélérer la combustion de graisse viscérale du ventre.\nAjouter des fibres à votre alimentation lentement. Si vous êtes actuellement trouvé 10 g de fibres par jour, ne sautez pas aux 35g de fibres le lendemain. Les bactéries naturelles dans votre système digestif nécessite un temps d'adaptation à votre nouvelle apport en fibres.\nMangez la peau de vos fruits et légumes. Intégrant plus de fruits et légumes dans votre régime alimentaire ajoute des fibres, mais seulement si vous mangez la peau, que ce est là que la plupart des fibres est. Ne retirez pas ces pommes avant de les manger. Avec les pommes de terre, laisser la peau sur (avec pommes de terre cuites en purée ou) ou si vous les pelez, faire des collations d'entre eux, tels que boulangerie pelures ail parmesan. Garder la peau des pommes de terre lors de leur cuisson permet de garder plus de vitamines / minéraux dans la chair (juste ne pas manger toutes les parties de la peau qui sont vert).\nManger de la soupe de pois plus divisés. Pois cassés sont une fibre «nourriture de puissance". Une seule tasse d'entre eux contient 16,3 g de protéines.\nPartie 4 de 5: Mesurer les progrès\nCalculez votre rapport taille-hanches. Votre rapport taille-hanches - ou la circonférence de votre taille divisée par la circonférence de vos hanches - peut être un bon indicateur de savoir si vous avez besoin de perdre la graisse du ventre. Voici comment l'obtenir:\nEnrouler un ruban à mesurer souple autour de la partie la plus mince de votre taille au niveau de votre nombril. Notez la mesure.\nEnroulez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de vos hanches, où vous pouvez sentir une protubérance osseuse environ 1/3 de la distance entre le haut de l'os de la hanche. Notez la mesure.\nSavoir ce qui est sain. Les femmes doivent avoir un ratio de 0,8 ou les hommes devraient être au résultat inférieur de 0,9 ou moins.\nContinuez de prendre vos mesures que vous progressez. Après avoir incorporé certaines des stratégies ci-dessus, gardez la mesure afin que vous puissiez voir vos progrès.\nPesez-vous à la même heure chaque jour. Parce que le poids du corps varie en fonction du moment de la journée, lorsque vous dernière mangé ou lors de votre dernier un mouvement de l'intestin, de normaliser le processus en vous pesant à la même heure chaque jour. Beaucoup de gens choisissent de le faire la première chose le matin, avant le petit déjeuner.\nPartie 5 de 5: rester motivé\nUnissez vos forces avec un ami. Essayer de perdre du poids avec un partenaire peut vous aider à rester responsable de vos actions, ainsi que de vous donner une incitation supplémentaire à vos rendez-vous de l'exercice. Partagez vos victoires ensemble et discuter des solutions à tout ce que vous rencontrez des barrages routiers.\nComprendre les risques associés à la graisse du ventre. Perdre la graisse du ventre ne doit pas être uniquement un cosmétique de but de comprendre les problèmes de santé liés à la graisse du ventre peut aider à vous motiver.\nLa graisse du ventre est lié aux maladies cardiovasculaires, le diabète, et le cancer. Plus précisément ce est la couche la plus profonde de la graisse du ventre - la graisse que vous ne pouvez pas voir ou grab - qui pose des risques de santé. Ce est parce que ces cellules graisseuses "viscérales" produisent effectivement des hormones et d'autres substances qui peuvent affecter votre santé (par exemple une résistance accrue à l'insuline et / ou le risque de cancer du sein).\nLe fait que les cellules adipeuses viscérales "" sont situés juste à côté et entre les organes dans votre cavité abdominale ne aide pas. Par exemple, à côté de la graisse se écoule dans ce hépatiques, ce qui provoque un foie gras, ce qui est un facteur de risque pour la résistance à l'insuline, ouvrant la voie à Le diabète de type 2.\nComment perdre du poids avec un régime alimentaire très simple\nTrois parties:Faire de simples changements de régimeChanger comment vous mangezEssayer une diète de l'échantillonSuivre un régime ne doit pas être constamment compter les glucides et le calcul des points. Si vous configurez un système de base…\nComment obtenir une taille plus petite\nTrois parties:Changer votre alimentationAdapter votre routine d'exerciceDressing droitAyant une petite taille en proportion de la forme de votre corps est considéré comme une caractéristique intéressante chez les femmes, comme en témoignent les…\nwikiFR.ru » État de santé » Comment faire pour perdre la graisse du ventre


Économie Enquêtes ouvertes après le bug sur le site des impôts\nCYBERATTAQUE Plus de trois millions de connexions en 30 minutes ont été répertoriées lundi soir sur le site des impôts, entraînant un bug\nPublié le 07/06/19 à 11h21 — Mis à jour le 07/06/19 à 11h27\nUne déclaration d'impôts. — Raphael BLOCH/SIPA\nLe gouvernement avait donné un délai de 48 heures supplémentaires, soit jusqu’à ce jeudi soir, pour déclarer ses revenus après un bug du site des impôts. Selon une information de FranceInfo révélée ce vendredi, deux enquêtes ont été ouvertes pour suspicion d’une attaque informatique.\nLa première est interne au ministère des Finances, alors que l’autre a été confiée à l’Agence nationale de sécurité des systèmes d’information (Anssi).\nAdresses IP suspectes\nLundi soir, plus de trois millions de connexions en 30 minutes ont été répertoriées sur le site pour faire sa déclaration d’impôts sur le revenu. Conséquence : la plateforme s’est bloquée pour empêcher le vol de données confidentielles. Sur Twitter, le ministre de l’Action et des Comptes publics Gérald Darmanin avait annoncé avoir « demandé à la Direction générale des finances publiques de laisser 48h de plus (jeudi minuit) pour déclarer ses revenus ».\nSelon une source proche du ministère, citée par FranceInfo, des adresses IP suspectes situées à l’étranger ont été repérées.


Le Grand Circuit - Dingo Tours\nLe Grand Circuit : Blue Mountains, Hunter Valley et Port Stephens\nMontagnes, vins et dauphins\nInstallez-vous confortablement dans notre véhicule de luxe conformable et laissez-nous vous montrer le meilleur des Blue Mountains, de la Hunter Valley et de Port Stephens. Comme pour tout Dingo Tour, notre itinéraire bien rythmé est imprégné d’authenticité et d’exclusivité. Pas de cars surchargés, de pièges à touristes hors de prix, d’hôtels impersonnels ou de déjeuners de cantine précipités.\nAu lieu de cela, nous allons voir des kangourous, des wombats, des chutes d’eau, des canyons cachés et des villes de campagne. Comprend des promenades dans la vallée et sur la plage, des dégustations de vins et une croisière avec des dauphins. Comprend également deux petits-déjeuners, un pique-nique et un déjeuner gastronomique avec les vins correspondants. Pour votre hébergement, nous avons organisé de charmants hôtels de campagne australiens dans la région de Hawkesbury et dans la Hunter Valley.\nComprend des promenades dans les vallées et le long de la côte, des dégustations de vins, une croisière d’observation des dauphins, du sandboarding sur les dunes et tous les petits-déjeuners et déjeuners (seuls les dîners sont à votre charge). Et comme toujours, pour votre hébergement, nous avons prévu des hôtels charmants et confortables dans la région de Hawkesbury et dans la Hunter Valley. Fair dinkum!\nTour privé: $ 3400 pour 2 personnes + Àpartir de $950 par personnes supplementaires. (Single supplement $290)\nDeux nuits en chambre double (avec salle de bain si disponible)\n2 petits-déjeuners et 3 déjeuners\nLe Grand Circuit 16\n“J’ai été humilié à Uluru et à Kata Tjuta, j’ai échappé aux crocodiles du PN de Kakadu, j’ai fait de la plongée libre dans les eaux cristallines de la Grande Barrière de Corail, j’ai nagé avec des requins dans le Grand Fléau, je me suis régalé d’huîtres à Kangaroo Island, j’ai skié sur les pentes du Mont Kosciuszko et surfé sur les dunes de Fraser Island. Mais il n’y a rien que j’apprécie plus que la nature et les gens de la NGS à l’ouest de la ligne de partage des eaux.”\nPremier jour : Blue Mountains\nDeuxième jour : Hunter Valley\nTroisième jour : Port Stephens\nNous partons au plus tard à 7h30 du matin pour éviter le trafic, et nous nous rendons directement au Grand Canyon australien pour une journée riche en événements, en rencontres, en vues et en promenades.\nAprès avoir traversé le pont du port de Sydney, nous nous rapprocherons des koalas, des émeus, des quokkas, des échidnés et des petits pingouins dans le parc primé de Featherdale Wildlife Park.\nEnsuite, c’est l’heure de notre circuit de randonnée (environ 1 à 2 heures, en fonction de l’agilité des invités et du temps) le long de la vallée de Jamison pour découvrir des cascades, de magnifiques canyons, des forêts d’eucalyptus et pluviales et une abondance d’oiseaux locaux.\nLa véritable beauté de la Jamison s’exprime dans les célèbres Trois Sœurs.\nDans l’après-midi, nous profiterons de l’atmosphère champêtre (et verrons des kangourous sauvages) de la vallée de Hartley Vale et de la pittoresque Bells Line ou Road avant de nous installer dans notre confortable hôtel pour la nuit dans le Hawkesbury, près de la ville historique de Macquarie, Windsor.\nHébergement : Le Crown Plaza Resort de Hawkesbury\nAprès un copieux petit-déjeuner à l’hôtel, nous traverserons la région fruitière du NSW, la région de Hawkesbury et les magnifiques régions sauvages de Wollemi et Yengo en empruntant la pittoresque Putty Road.\nNon sans s’arrêter pour un café matinal dans un café de brousse éloigné…\nNous arriverons à temps dans la région viticole de Hunter pour une visite de trois vignobles boutique 5 étoiles afin de déguster certains des meilleurs vins sémillon et shiraz de Hunter. Chaque vignoble représente le meilleur des régions viticoles de la Hunter Valley : Broke, Mount View et Pokolbin.\nAprès un déjeuner gastronomique de deux plats avec des vins assortis, et une dégustation de fromage à la Hunter Valley Cheese Factory, il est temps de se détendre à l’hôtel entre les vignobles.\nHébergement : The Hunter Valley Resort\nAprès le petit-déjeuner, nous nous dirigeons vers Anna Bay à Port Stephens.\nIci, nous monterons à bord d’un 4×4 pour une courte mais aventureuse excursion le long des dunes de sable de Stockton Beach, un incroyable écosystème qui s’étend de Newcastle à Anna Bay, à 32 km au nord.\nUne partie de sand boarding sur les impressionnantes dunes de sable nous attend.\nUne randonnée rafraîchissante jusqu’au sommet de Tomaree NP vous ouvrira l’appétit. Cette magnifique toile de fond des villes et villages côtiers de Nelson Bay, Shoal Bay, Boat Harbour et Anna Bay est le seul endroit en Nouvelle-Galles du Sud où vous pouvez voir des affleurements de rhyodacite, une roche volcanique acide.\nDepuis le sommet de Tomaree Head, vous bénéficierez d’une vue magnifique sur Port Stephens, la côte et les réserves naturelles des îles de Broughton, Cabbage Tree et Boondelbah. Gardez les yeux sur les koalas qui somnolent dans les arbres !\nAprès un déjeuner de fruits de mer, nous embarquerons sur le bateau d’observation des dauphins et regarderons les dauphins jouer sur les vagues de proue.\nPendant l’été, certains aimeront même nager dans les filets flottants à l’arrière du bateau et se rapprocher de nos mammifères marins à gros nez.\nRetournez à Sydney et à votre hôtel en début de soirée après ces trois jours de visites et d’excursions.


Settlers - Naissance d'un Empire - Extension "Atlantes" (2016) - Jeu de société - Tric Trac\nIllustré par Tomasz Jedruszek, Grzegorz Bobrowski et Rafał Szyma\nRico the Hobbit 28 mars 2016\nIl faut Forger pour être un Atlante\nE_mouchet 29 mars 2016\nNouvelle civilisation et nouvelles ressources\nLa culture et la technologie des Atlantes dépassaient de loin celles des autres civilisations antiques. Au moment où la partie commence, toutes ces merveilles - et votre existence même - sont menacées par une catastrophe. Sauvez votre héritage en vous installant sur des terres sûres avant que les flots n'engloutissent ce que vous avez créé.\nSettlers : Naissance d'un empire, Atlantes vous propose une toute nouvelle faction avec ses propres objectifs et modes de développement. Vous y trouverez aussi des cartes pour les quatre factions de base, ainsi qu'un paquet de cartes communes pourvues de nouveaux traits et types compatibles avec les Atlantes.\nCe jeu a été ajouté en base le 24 janv. 2016