Espondilitis Anquilosante, algo más que dolor crónico – SALUD primero … y amor\nalgo más que dolor crónico\nEl 5 de mayo se celebra el Día Mundial de la Espondilitis Anquilosante; una patología reumática inflamatoria crónica que cursa con diversas patologías entre ellas, la uveítis, la psoriasis y otras enfermedades intestinales inflamatorias.\nEn su etapa temprana se caracteriza por dolor y rigidez en la espina dorsal, nalgas y caderas, malestar que se desarrolla de forma gradual por varias semanas y hasta meses, empeorando durante períodos de descanso o inactividad, estado que tiende a mejorar con movimiento o ejercicio localizado.\nEs la espondilitis anquilosante (EA), una enfermedad sistémica y crónica que a medida que avanza compromete la parte superior de la columna, pecho y cuello, incluso caderas, hombros y rodillas, para luego afectar articulaciones y vértebras, con riesgo de fusión, generando que toda la zona quede con escasa o nula movilidad.\nLa inflamación usualmente empieza alrededor de la coyuntura sacro iliaca, lugar donde la espina dorsal baja se une con la pelvis.\nAlgunos de sus signos son la fiebre, pérdida del apetito, fatiga e inflamación en órganos como pulmones, corazón y ojos (uveítis).\nLa EA es un tipo de espondiloartropatía (artropatía seronegativa), cuya sintomatología, que suele aparecer entre los 17 y 35 años de edad, y grado de discapacidad es variable.\nCon el tiempo, el dolor y la rigidez pueden progresar a la espina dorsal superior e incluso a la cavidad torácica y al cuello. La inflamación causa que los huesos sacro iliaco y las vértebras se fusionen o crezcan unidas.\nCuando esto ocurre la espina dorsal pierde su flexibilidad normal y se vuelve rígida. La cavidad torácica también se podría fusionar, lo cual limita la expansión normal del pecho y dificulta la respiración.\nLa inflamación y el dolor también pueden observarse en las caderas, hombros, rodillas, tobillos o en los dedos de los pies y de las manos, lo cual limitaría el movimiento. Incluso los talones pueden afectarse, provocando incomodad al pararse o caminar en superficies duras.\nORIGEN HEREDITARIO, UNA PROBABILIDAD\nSu causa se desconoce, sin embargo científicos plantean que podría ser de origen hereditario, ya que se identificó un gen llamado HLA-B27, el cual es portado por un 90 por ciento de los anglosajones con EA, y un 8% de los anglosajones que no tienen la enfermedad, lo que sugiere que el gen es un factor preponderante en el desarrollo de la patología.\nTambién existe evidencia de que la EA puede desencadenarse debido a una infección. Las investigaciones se han enfocado en el estudio de diversos tipos de bacterias que podrían influenciar su desarrollo, pero faltan nuevos trabajos que lo confirmen.\nEspecialistas enfatizan que el diagnóstico precoz y el tratamiento adecuado pueden ayudar a controlar el dolor y rigidez, al igual que podría reducir o prevenir la deformidad. La evaluación debe ser realizada por un reumatólogo, mediante exámenes físicos, rayos X de la pelvis y espalda baja. También a través de otros estudios de diagnóstico por imágenes, como una resonancia magnética e incluso análisis de sangre para indagar la presencia del antígeno HLA-B27.\nUna vez confirmada la presencia de la enfermedad, el tratamiento se enfoca en la reducción del dolor y rigidez para prevenir deformaciones y ayudar al paciente a continuar con sus actividades normales. Los medicamentos son una parte importante de la terapia, siendo los fármacos antiinflamatorios no esteroides los más utilizados.\nEn esta área se ha producido un avance importante, dado a conocer durante la reunión anual del Colegio Americano de Reumatología que se lleva a cabo en Chicago, Estados Unidos.\nSe trata de los resultados de un ensayo clínico de fase III, publicados en la revista Arthritis & Rheumatology (doi: 10.1002/art.40753), que indican que los pacientes que no se han beneficiado de la terapia estándar para la EA pueden tener otra opción de tratamiento con el medicamento biológico ixekizumab.\n“Aproximadamente, del 30 al 40 por ciento de los pacientes con espondilitis anquilosante no logran un control adecuado de la enfermedad o el alivio de los síntomas con los inhibidores del factor de necrosis tumoral (TNF), el tratamiento actualmente recomendado. Además, algunos pacientes pueden no ser elegibles para recibir esta terapia debido a contraindicaciones”, comenta el doctor Atul Deodhar, reumatólogo de la Escuela de Salud y Ciencia de la Universidad de Oregón (Estados Unidos) y líder del estudio.\nSegún explica el especialista, se cree que la citoquina IL-17 desempeña un papel en el desarrollo de la EA, y los inhibidores de esta interleuquina son efectivos en algunos pacientes, pero no se había evaluado exclusivamente en personas que no experimentaron alivio de los síntomas con los inhibidores del TNF.\nPara probar esta estrategia se efectuó en 316 pacientes (con respuesta inadecuada previa o intolerancia a los inhibidores de TNF) y por 16 semanas, un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo de fase 3 con ixekizumab, un anticuerpo monoclonal de alta afinidad que se dirige selectivamente a IL-17.\n“Se evidenciaron diferencias estadísticamente significativas desde la semana 1 con el tratamiento con ixekizumab. Además, se observaron mejoras importantes en la actividad de la enfermedad, función, calidad de vida e inflamación espinal con las 16 semanas de tratamiento en comparación a placebo. Estos resultados positivos brindan apoyo a ixekizumab como una opción de terapia potencial para los pacientes con EA, incluidos aquellos que han tenido una respuesta inadecuada al tratamiento con inhibidores de TNF, una población difícil de tratar”, finaliza el doctor Deodhar.\nCon información de Savalnet


¿Cómo renovar la tarjeta de circulación de CDMX? Ahora son digitales\n¿Por qué renovar la tarjeta de circulación de CDMX?\nContar con la tarjeta de circulación es de vital importancia, no por nada, las autoridades han definido a este documento como uno de los más importantes, sobre todo porque gracias a él, se puede acreditar la legalidad del vehículo. Por esta sencilla razón es que la tarjeta de circulación siempre se debe mantener actualizada, así que, si no cuentan con ella, lo mejor será que contraten el servicio de gestoría renovación de tarjeta de circulación de CDMX, el cual les permitirá tener este documento en regla.\nLa tarjeta de circulación contiene diferentes datos como el tipo de automóvil, el modelo, año, número de serie, tipo de motor, número de puertas y, lo más importante, el nombre del propietario. Básicamente, tener este documento es una especie de acreditación otorgada por el Gobierno de México para que el vehículo tenga la posibilidad de circular por las calles y carreteras del país sin ningún tipo de restricción.\nBajo la lógica anterior, es muy importante mantener vigente la tarjeta de circulación, ya que, sin ella, será imposible realizar los trámites establecidos por SEMOVI como el pago de tenencia o la verificación vehicular. Otro de los riesgos latentes es que, si un oficial los detiene, será el primer documento que solicitará y, de no estar actualizado, la infracción podría llegar a ser de hasta 30 días de salario mínimo.\n¿Cómo y cuándo renovar la tarjeta de circulación de CDMX?\nCon la explicación anterior ha quedado más que claro que renovar la tarjeta de circulación de la CDMX es un elemento que no se debe pasar por alto; de acuerdo con lo establecido por las autoridades de la capital del país, se debe renovar cada 3 años, así que si no realizaron la gestoría alta de placas en CDMX, no dejen pasar más tiempo o, de lo contrario, se volverá una pesadilla, ya que en el momento en que los detenga un elemento de la Policía de Tránsito, su vehículo irá directamente al corralón.\nDesde la segunda mitad del 2020, la renovación de la tarjeta de circulación se puede realizar de forma digital, es decir que el plástico se mantiene, pero deberán portar el documento que acredite la renovación. Gracias a esta modernización del proceso, es mucho más sencillo renovar la tarjeta, pero si la han extraviado, entonces deberán realizar otro proceso que es más complejo.\nPrincipales documentos para hacer la renovación de tu tarjeta de circulación en CDMX:\nGracias a que el proceso para renovar la tarjeta de circulación se ha digitalizado, los requisitos solicitados por las autoridades de la capital del país son menos que antes, así que sólo necesitarán presentar lo siguiente:\nContar con el pago de las últimas 5 tenencias, incluida la del año en curso\nEn caso de no contar con los conocimientos específicos para realizar el proceso por cuenta propia, lo mejor será que contraten el servicio de gestoría renovación de tarjeta de circulación de CDMX, el cual les facilitará todo el proceso, es decir que ustedes no tendrán de qué preocuparse, pues los gestores vehiculares serán los encargados de presentar los documentos solicitados por las autoridades capitalinas.\nPasos para renovar la tarjeta de circulación de CDMX\nEn caso de que quieran hacer el proceso por cuenta propia, deben ser una serie de pasos que son muy sencillos, a saber:\nDeberán ingresar aquí e iniciar sesión con su cuenta Llave CDMX, en caso de no tener una, será necesario crear la cuenta, ya que, de no hacerlo, será prácticamente imposible realizar el trámite.\nLlenar los campos de información requerida por el sitio web oficial (tomen en cuenta que este proceso puede tardar entre 30 minutos y una hora).\nDescargar la línea de captura que se genera luego de completar la información solicitada por las autoridades.\nPagar el monto de derechos para tener acceso al documento que acredite la renovación de la tarjeta de circulación.\nComo pueden ver, es un proceso sencillo pero que requiere de cierto tiempo, así que, si no están dispuestos a pasar varias horas frente a una computadora, lo mejor es contratar un servicio de gestoría vehicular, ya que se especializan en realizar este y otros trámites, como la gestoría baja de placas en CDMX; verificación vehicular, entre otros servicios que son fundamentales para mantener los papeles de su vehículo completamente actualizados.\nGestoría para renovación de tarjeta digital de CDMX\nSolo requieres enviarnos tu solicitud vía whatsapp al 5552961887 y allí te daremos los pasos a seguir.\nEnlaces de interés para trámites de gestoría vehicular de CDMX?\nPago de tenencia de CDMX\nConsultar adeudos de tenencia CDMX\nGestoría cambio de propietario CDMX\nGestoría de verificación\nSandra\tel febrero 6, 2018 a las 11:03 pm\nCjtt9891\tel febrero 7, 2018 a las 4:16 pm\nElsa Ballesteros\tel febrero 7, 2018 a las 6:59 pm\nCjtt9891\tel febrero 7, 2018 a las 10:38 pm\nULISES GONZALEZ\tel febrero 7, 2018 a las 7:24 pm\nMaría Elena Vilchis Urbina\tel febrero 8, 2018 a las 7:21 pm\nCjtt9891\tel febrero 17, 2018 a las 5:37 pm\nBeto\tel febrero 8, 2018 a las 10:20 pm\nRuben\tel febrero 19, 2018 a las 4:22 pm\nCjtt9891\tel febrero 20, 2018 a las 3:57 pm\nAdrián González Mariel\tel febrero 22, 2018 a las 4:20 pm\nCjtt9891\tel febrero 22, 2018 a las 6:03 pm\nBernabe\tel febrero 23, 2018 a las 12:06 am\nCjtt9891\tel febrero 24, 2018 a las 2:26 am\nCeciilia Toledo\tel marzo 7, 2018 a las 3:01 am\nCjtt9891\tel marzo 7, 2018 a las 3:42 am\nAngelica Tapia\tel marzo 8, 2018 a las 8:56 pm\nCjtt9891\tel marzo 11, 2018 a las 8:26 pm\nMiguel\tel marzo 9, 2018 a las 7:31 pm\nCristian\tel marzo 14, 2018 a las 4:32 am\nCjtt9891\tel marzo 15, 2018 a las 5:32 pm\nLuis\tel marzo 20, 2018 a las 4:42 pm\nCjtt9891\tel marzo 21, 2018 a las 4:00 pm\nDavid\tel marzo 29, 2018 a las 7:12 pm\nCjtt9891\tel abril 1, 2018 a las 2:02 pm


Rappi: beneficiado por la crisis porque el dueño es amigo del Presidente - Honorables Parlamentarios\nPiñera cede y acepta renuncia de Ministro por presiones de la izquierda\nOtro K con problemas judiciales: ahora Daniel Scioli\nLa humanidad tendrá un futuro de libertad, o no tendrá futuro\nHPs, 29 julio, 2018\nSe confirma encuentro de Duque con Trump en Washington\n‘Quien recibió 6,5 millones de dólares en desarrollo de conducta criminal fue un alto funcionario del gobierno Uribe’: Presidencia\nHPs — 25 marzo, 2020\nLa aplicación de domicilios Rappi es la más beneficiada con la crisis mundial originada por el coronavirus Covid19, no solo por el aumento de la demanda, sino por la amistad de su dueño con el presidente Iván Duque.\nSimón Borrero es el dueño de Rappi y amigo personal del presidente Duque, razón por la cual ha tenido privilegios que las otras app no.\nDe la mano de Víctor Muñoz, alto consejero para la Transformación Digital, Rappi ha estado incluido en todos los directorios de domicilios autorizados en la crisis del coronavirus, mientras Apps como Pibox se encuentra bloqueada sin ninguna razón, pues hace lo mismo que Rappi.\nPibox ha demostrado ser una de las aplicaciones que más ha ayudado en esta crisis, no han buscado hacer negocio con esto, de hecho tienen el domicilio de medicamentos para adultos mayores gratuito. En bogotá hay más de 30.000 mensajeros de Pibox de lllevan adecuadamente los alimentos y medicinas a los hogares.\nMientras que Pibox cumple estrictamente con las medidas de higiene y distanciamiento, los rappitenderos se reunen para beber alcohol, no se lavan las manos, no entregan el domicilio sin contacto y muchos no tienen documentos al día. Parece ser que el Señor Borrero le habla al oído a Víctor Muñoz y al Presidente Duque y les pide quitar del medio a otras plataformas como Pibox by Picap para quedarse con todo el mercado.\nLos privilegios para Rappi no solo incluyen estar en todos los directorios de domicilios autorizados y no ser molestados por la policía de tránsito, sino que para las autoridades son los ÚNICOS habilitados para prestar este servicio; otra ventaja del acceso al poder.\nTags: RappiSimón BorreroVíctor Muñoz\nNext post La UAESP se convirtió en el refugio de los corruptos del Partido Verde\nPrevious post Senado otorga millonario contrato para "digitalizar" las gacetas\ninvitaciones a las quemas de droga


Vídeo: Opinión sobre mi estilo crol\n: Sábado, 24/05/14, 20:02\nMe estoy enganchando a esto de la natacion, porque en octubre me diagnosticaron dos hernias discales y deje de correr. Siempre me gusto nadar por lo que no es ninguna desgracia. Tengo 42 años y nado tres dias a la semana unos 3000m, y este verano me gustaria participar en alguna travesia en aguas abiertas. Tengo pensado apuntarme a un cursillo para mejorar la tecnica y he leido aqui en el foro sobre el metodo total inmersion que intento aplicar en la medida de mis posibilidades.\nRespuesta 1: Sábado, 24/05/14, 22:15\nLa verdad es que a la hora de estilo esta muy bien ya que estirias e inclinas el brazo suficiente. Ya te digo esto es en mi opinión, mejor que te aconseje alguien, en la piscina en la que tu nadas, que sepa bastante.\nRespuesta 2: Lunes, 26/05/14, 14:48\nBueno, no es la mejor posición para analizar todo tu nado, pero por lo que se ve, aplicas TI bastante bien, los volteos a cámara lenta, no se sí intencionado o no. Alguien que haga TI que te explique mejor el resto de las cosas.\nRespuesta 3: Lunes, 2/06/14, 15:54\nHola, te cuento que hace unos días pude leer un libro de TI y comencé con los ejercicios que propone y me resultó muy bueno. He podido detectar algunos errores que cometía y me impedían mejorar a pesar de entrenar todos los días. Por si te interesa leerlo te paso el link.


¿Tienes rizos indomables? 4 productos para alisar tu cabello fácil y rápidamente | La Opinión\n¿Tienes rizos indomables? 4 productos para alisar tu cabello fácil y rápidamente\nAlisa tu cabello como un profesional sin maltratarlo o dañarlo.\nTener el cabello rizado tiene sus pros y contras; ya que así como podemos tener una gran cantidad de opciones en peinados y accesorios, también requiere mucho tiempo de preparación para poder mantenerlo hidratado y bien peinado durante todo el día. Es por eso que en ocasiones recurrimos al alisado, pero si no lo hacemos de la forma correcta tampoco durara mucho tiempo en buenas condiciones. Así que si quieres alisar tu cabello de forma fácil, rápida y con resultados dignos del salón de belleza, dale un vistazo a estos productos que lo harán realidad.\n1. CONFU: secador de pelo con tres configuraciones\nEl secador de motor de corriente alterna cuenta con un difusor de 2 concentradores de secado rápido, 3 configuraciones de calor a 2 velocidades y un botón especial de disparo fresco que asegura el estilo en su lugar.\nSu tecnología iónica avanzada dejará tu cabello brillante, saludable, suave y con rizos u ondas definidas, reteniendo a su vez la humedad.\n2. HSI Professional: plancha alisadora con turmalina\nCon turmalina de cerámica, la plancha de pelo de hierro plano iónico cuenta con 8 micro sensores que distribuyen el calor de manera uniforme. Incluye guante, bolsa de viaje, una guía de estilo HSI, la garantía de 1 año y un tratamiento adicional para el cabello.\nEndereza, alisa y riza tu cabello en pocos pasos con temperatura ajustable y con un mínimo de esfuerzo. Lo mejor, es que sus micro sensores protegen tu cabello de daños futuros.\n3. Coolkesi: cepillo iónico de cerámica\nEl cepillo iónico cuenta con calentamiento cerámico MCH rápido de 30 segundos, función anti escaldadura, apagado automático y doble voltaje. Trae consigo bolsa de viaje, un guante resistente al calor y dos pinzas para el cabello.\nCon su uso, tu cabello quedará liso, sedoso, definido y sin frizz. Además de ello, minimiza el daño del calor, promoviendo así un cabello más saludable. Es adecuado para la mayoría de los tipos de cabello.\n4. Revlon: cepillo alisador anti frizz\nCon cerdas de nylon el cepillo con potencia de 1100 vatios proporciona el calor justo, a diferencia de los secadores de cabello convencionales. Cuenta con 3 configuraciones de calor / velocidad para darle una mayor flexibilidad al cabello.\nMejora el volumen y el control de tu cabello, mientras te proporciona un secado rápido y la posibilidad de creación de muchos estilos de peinado llenos de brillo. Además de esto, su revestimiento cerámico ayuda a proteger tu cabello del exceso de uso con una distribución uniforme del calor.\nTambién te puede interesar: 4 correctores de tono de cabello para cubrir tus canas y raíces de forma fácil y rápida.


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Escrito en la pared: octubre 2009\nSiempre he rechazado de entrada esa idea algo (o bastante) conservadora según la cual la genialidad, la calidad estética, e incluso la catalogación de algo como artístico, están necesariamente asociadxs a la elaboración, la complejidad, el trabajo minucioso... La sencillez, la puntería, la concisión, son los caminos por los que transitan en muchas ocasiones mis obras y artistas favoritos, sea en la calle o bajo techo.\nEs el caso, obviamente, de E1000ink. Sus trabajos de calle, casi imposibles de documentar de manera exhaustiva, consisten en muchos casos en tres o cuatro trazos rápidos que, dispuestos sobre una determinada superficie, convierten en unos minutos un desconchón, una capa de pintura institucional o una pared con un par de ventanas por ojos, en un personaje de mirada a menudo simpática, otras veces penetrante, pero siempre impactante de una u otra manera. Que me lío.\nDe su trabajo más reciente me ha encantado su intervención en la Plaza de Agustín Lara, en Lavapiés. Un frío (y gris) cubo de cemento se ha transformado de repente en un personaje entre vigilante y entrañable, que interactúa mediante su mirada con la actividad de la plaza: parece acompañar a los indigentes, disfrutar con los juegos de los chicos del barrio; incluso a veces diría que saluda brevemente cuando pasamos por delante. Toda una delicia.\nLas imágenes son las imágenes, pero lo que merece la pena es acercase a verle.\nPublicado por Escrito en la pared el viernes, octubre 30, 2009 5 opiniones\nMapeado: Emil/E1000, lavapiés\n[Viene de aquí, pasando por aquí, aquí y aquí ]\nCon la entrada de hoy cierro la documentación de la pegada que realicé hace unas semanas en Lavapiés (a ver si no tardo mucho en retomar). En esta ocasión, se trata de una nueva obra de DosJotas, colocada hace ya en la esquina de las calles Jesús y María y Calvario. Se trata, según cuenta el propio DosJotas, de la primera máscara (así las llamamos en estas páginas desde el principio) que colocó, y durante un tiempo fue de las más longevas. Un día desapareció y durante muchos menos ha vuelto a su lugar en forma de fotografía; a día de hoy, la propia imagen, como todas las demás de esta tanda, también ha desaparecido.\nOs dejo, como siempre, la secuencia de imágenes, la fotografía original, y una sugerencia: que veáis también esta otra imagen, tomada por dug_da_bug, que ilustra perfectamente no sólo el rincón, sino la acción al completo.\nPublicado por Escrito en la pared el miércoles, octubre 28, 2009 2 opiniones\nMapeado: DosJotas, Escritoenlapared, lavapiés\n[Viene de aquí, pasando por aquí y por aquí]\nLa obra que Sam3 pintó en la calle Primavera en el otoño de 2006 es uno de los trabajos del artista murciano que más me gustan. Que ya es decir, porque a ver en qué lugar coloco entonces todos sus grandes murales, su crítica de la publicidad, todas esas grandes intervenciones de negro sobre pared. Y lo es (de las que más me gustan) siendo una obra discreta, sutilísima, genialmente adaptada a su rincón... y más morada que negra.\nTambién está entre mis favoritas la imagen que tomé en noviembre de aquel año, y por todo ello, era ésta una de las fotografías que más ganas tenía de colocar en la calle. Apenas duró sobre el muro un par de días, así que espero que quien se la llevase haya hecho buen uso de ella. Os dejo a continuación toda la secuencia, incluyendo la fotografía original.\nPublicado por Escrito en la pared el martes, octubre 27, 2009 3 opiniones\nMapeado: Escritoenlapared, lavapiés, Primavera, sam3\nEn la última semana he podido fotografiar (gracias, mayormente, a los chivatazos de R., que luego dice que no se lo reconozco) hasta cuatro nuevos posters (y medio) de Grito de rabia en Lavapiés. El primero de todos, el de Hitchcock sosteniendo una claqueta con el lema "Gracias por no pensar" en la calle Cabeza, me hizo pensar (vaya), no sé bien por qué, en la dichosa videovigilancia, pero luego logré dejar que el tema me obsesionase: en realidad, se trata de carteles más o menos clásicos de Grito de rabia.\nOs dejo a continuación imágenes y localizaciones, algunos de ellos aún se pueden ver íntegros.\nc/ Cabeza, 6 (también arriba):\nc/ Jesús y María, 14 (junto a Alberto de Pedro y Sakristan):\nc/ Ave María, 3:\nc/ Santa Isabel, 25 (junto a E1000ink, Rallito-X y YaTu Sabes):\nPublicado por Escrito en la pared el domingo, octubre 25, 2009 10 opiniones\nMapeado: Cabeza, Grito de Rabia, jesús y maría, lavapiés, posters\nA toro pasado: "Lutte" y "No tocar. Exposición temporal"\nHoy, así, en medio del fin de semana, dos pequeñas historias que las prioridades han ido retrasando y que aprovecho para sacar al final de este sábado cansado: dos intervenciones separadas apenas por una centena de metros en el espacio y que compartieron coordenadas temporales a mediados del pasado mes de septiembre.\nLa primera, que llamaremos "Lutte", consistió en la colocación de casi una veintena de folios blancos con la palabra lutte (lucha en francés) en la esquina de la calle Jesús y María con la Plaza de Tirso de Molina. Los folios fueron desapareciendo poco a poco, cayendo casi como hojas de los árboles.\nLa segunda intervención tuvo lugar a la altura del número 16 de la calle Juanelo, en el mismo muro sobre el que DosJotas hizo una de sus pruebas para Limpias y que Slide ha citado recientemente (de esto hablaremos en breve); la acción consistía en tres papeles pegados a la pared: uno que decía "No tocar", otro que anunciaba una "Exposición temporal" y un tercero, en forma de recorte de periódico pegado sobre el segundo, que mostraba una imagen de Michael Jackson.\nDesconozco, eso sí, quién está detrás de ninguna de las intervenciones.\nPublicado por Escrito en la pared el sábado, octubre 24, 2009 1 opiniones\nMapeado: Desconocido, lavapiés, quienfirma\nOtra de las obras que volvieron al lugar en el que estuvieron un día fue la llave que Nuria pintó en la calle Olmo en el otoño de 2006, hace ahora tres años. Creo que fue una de las primeras obras en las que introdujo algo más de color, más allá de los verde, rosa, rojo o azul habituales en sus trabajos hasta entonces. En este caso, el color no llegó a través de los patrones, estampados o motivos naturales de otras obras, pero sí mediante pequeños puntos incrustados en una cuadrícula de líneas rosas.\nLa fotografía que coloqué hace dos semanas aguantó sobre la pared un par de días, tres máximo. Ya en su día hablamos de esta obra y de su desaparición bajo la capa de rojo intenso que ahora ocupa la puerta del garaje. Fue aquí. Os dejo la secuencia.\nUna de las imágenes del original, tomada el 10 de octubre de 2006.\nPublicado por Escrito en la pared el viernes, octubre 23, 2009 0 opiniones\nMapeado: Escritoenlapared, lavapiés, Nuria\nMural en la iglesia de San Carlos Borromeo, Entrevías.\nEl pasado domingo, apenas aterrizado de un frío fin de semana aquí, me invitaron a una excursión fotográfica al atardecer cerca de la estación de tren de Asamblea de Madrid / Entrevías. El objetivo era ver y captar a la luz del día el trabajo realizado por ocho artistas a lo largo del sábado sobre la fachada de la iglesia de San Carlos Borromeo, trístemente famosa por la ojeriza que Monseñor Rouco Varela le tiene a su parroquia, que lleva años intentando cerrar.\nEl grupo de artistas estuvo formado por los habituales Alberto de Pedro, E1000ink, Ruina, Kid Chalao, y las presencias de Sakristan (que se preveen igual de habituales), Martin (autor de aquel mural de Olivar 48), Laguna y el argentino Jaz.\nPoco más que decir, salvo que en el blog de Alberto de Pedro en Ekosystem tenéis más imágenes, del resultado y del proceso de creación del mural. Imágenes y nombres:\nEl elefante de Laguna y Jaz:\nAlberto de Pedro y E1000ink (y Sakristan):\nAlberto de Pedro:\nE1000ink y Sakristan:\nRuina, E1000ink y Sakristan:\nPor cierto, la gente de nosinmicamara ha tenido a bien conceder a Escrito en la pared el premio de blog del día. Gracias!\nPublicado por Escrito en la pared el martes, octubre 20, 2009 5 opiniones\nMapeado: Alberto de Pedro, Emil/E1000, Entrevías, Jaz, Kid Chalao, Laguna, Martin, Mural, Ruina, Sakristan


Enderezar madera maciza y cómo evitar que trabaje.\nTema: Enderezar madera maciza y cómo evitar que trabaje.\n23/07/2015, 20:36 #1\nHola a todos. Resulta que tengo un problema. Hace poco adquiri la circular de banco de mi padre que la tenia mi hermano, y la verdad es que me abrio nuevas posibilidades, la maquina es de fundicion de hierro, una combinada pequeña con mas de 40 años que tiene la calidad quizas de una costosa circular profesional de hoy en dia. Yendo al asunto que despierta mi duda, resulta que compre Paraiso, una madera nativa de mi pais, argentina, que tiene muy linda veta. Tengo dos tablas. Una de 1,60 de largo, aprox 8 cm de ancho y ponele 3 de espesor. Esta ligeramente combada y necesito enderezarla. La otra es una madera que por poco es una lamina, tiene 1 cm de espesor, aprox 1,20 m de largo y 50 cm aprox de ancho. Esta tiene una curvatura mas acentuada y ya la compre ligeramente rajada en el borde, pero eso quedo asi como cuando la compre. Vale decir que ambas estan CEPILLADAS. Se que con humedad se enderezan las maderas, pero cuanta humedad? Como debe ser el prensado? Con ladrillos o prensas seria lo ideal?Cuantos dias? Le sale hongos a la madera si no corre aire? Si las saco antes de tiempo corro el riesgo de que se rajen y no sirvan mas?\nVale decir que son recortes los que compre, quizas eso influya ya que el tiempo hace que la madera trabaje. Con esto me refiero a la segunda parte del titulo. Como mantengo una madera maciza para que no trabaje?\nMenudas dubitaciones, atentos colaboradores.\n24/07/2015, 07:46 #2\nRe: Enderezar madera maciza y como evitar que trabaje.\nHabría que conocer muchas cosas de esas tablas y es probable que tú tampoco las pudieras responder porque no las conozcas. Si son retazos de madera los que se compran o regalan, en general no se dan detalles de su origen, procedencia, estado original, y quizás hasta el propio vendedor puede que ignore o desconozca esos datos.\nConocer o al menos tener indicios del tratamiento que recibió la madera desde que se taló hasta que se puso en la estantería de la maderera pronta para su venta, es fundamental.\nEl grado y el método de secado empleado, también puede ser importante, y antes de hacer una compra, la inspección de cada pieza es vital, porque muchas veces podemos ver y hasta intuir ciertas tendencias naturales de cada una: unas a alabearse, otras a combarse, a rajarse,...\nAhora viendo esa pieza que está rajada que tú tienes ¿quién podría asegurar que se produjo después de seca y asentada la madera, o si ya no lo estaría (semi marcada) antes del troceado en tablas, por ejemplo por una operación defectuosa o equivocada en el momento del talado del árbol?\nQuizás hasta se cepilló la tabla o el tablón, estando ya rajado, o semi marcado, con tendencia a terminar de rajarse.\nA medida que la madera continúe asentándose y secándose naturalmente, de seguro que proseguirá rajándose y abriéndose,.... o quizás no, quizás ya rajó lo que necesitaba y ahí se quedará......\nLa madera es un ser vivo que en ciertas condiciones ambientales de humedad, sequedad, calor, frío, sol pleno, sombra,.... trata de acomodarse y acompasar esos cambios.\nPara estibar madera, hay que hacerlo sobre superficies perfectamente planas.\nEn tu caso, no es necesario imponerle humedad a ese trozo de madera que tienes. Basta con las condiciones ambientales y prensado (o ponerle peso encima, bien distribuido) para que la pieza retome su forma original. Todo esto será bajo techo protegido siempre del sol directo y del agua de lluvia.\nCon respecto a las rajaduras en general: personalmente soy de la opinión que una vez que se inicia el proceso, es mejor no detenerlo, ni intentar subsanarlo con encolados y/o clavado de tiras metálicas, o flejado de los extremos.\nEn carpintería es preferible desestimar o al menos apartar las piezas rajadas, antes que intentar aprovecharlas uniéndolas con colas o cementos. (Por eso es que tú tienes o compraste o te regalaron ese trozo rajado. Se descartó ese trozo por alguna razón, pero sí se puede aprovechar en carpintería, no como pieza entera, pero sí para hacer piezas de menor tamaño, fuera de la medida a cada lado de la rajadura que ya tiene esa tabla.\nHablando de maderas en general y de rajaduras:\nSi la madera se usara por ejemplo en albañilería, como elemento de sostén en un trabajo menor, digamos que se tratara de un tablón para un andamio, y si éste se rajara, entonces sí podemos zunchar las cabezas del tablón y hasta podremos reforzarlas instalando interiormente varillas roscadas con arandelas y tuercas, etc..... El uso de esa madera, no será para muebles, por lo tanto, no importa demasiado su aspecto.\nRetomando tu consulta, ¿cuánto tiempo tendrás que prensar la tabla?\nPues no sabremos responderte, (de seguro que será por un tiempo) porque como dije antes, dependerá de esos factores, del grado de secado natural que ya posea esa tabla, y de las condiciones ambientales a la que la someterás. No es lo mismo prensar madera en un sótano húmedo frío y oscuro, que en verano, al aire libre, debajo de un techado de zinc, por ejemplo. Son casos bien contrapuestos, mostrados así para que se pueda comprender.\nNo sé si termino de responder más o menos de forma adecuada a tus inquietudes.\n24/07/2015, 08:14 #3\nOk, muy claro Casilisto, pero tengo una inquietud, en que caso entonces se aplica humedad a la madera combada para enderezarla? Es segun cuan deforme este? Gracias por tu respuesta.\n24/07/2015, 09:09 #4\nRe: Enderezar madera maciza y cómo evitar que trabaje.\nNo se necesita agregar humedad para enderezar una tabla.\nEl propio ambiente, el clima de casi cualquier lugar del mundo, posee índices de humedad ambiental y eso ya es suficiente en los más de los casos.\nYa que hablas de humedad: el vapor de agua se utiliza para deformar o curvar maderas. Algunas tienen mejor comportamiento (o se adaptan, o se adecuan más) que otras para esto, por ejemplo para confeccionar un bastón, o formando un cierto arco pronunciado ( en una guitarra, en un piano de cola, sillas Thonet, etc.), pero no es tu caso; lo cito sólo como un dato informativo más.\nNo puedo tocar y palpar esas maderas que tienes, y con sólo verlas en una fotografía no sería suficiente, pero estoy casi seguro que ya tienen bastante humedad y necesitan secarse, y no humedecerse.\nElije un lugar plano, donde hacer el prensado y que luego no molesten para el pasaje de personas, animales, máquinas, etc. Debe ser un lugar en donde no molesten y donde no las molesten.\nCon madera seca que puede ser de pino, cortas unas reglas o alfajías de largo suficiente para que las tablas puedan apoyarse completamente en cada una en su ancho (transversalmente) sobre el piso plano. Encima puedes poner otras alfajías más y sobre ellas una pieza plana ( un trozo de tablón por ejemplo) y encima de él, vas distribuyendo pesos uniformemente, de modo que notes que la madera que quieres enderezas quede "planchada", y dejas todo así por unos cuantos días.\nPuedes ir verificando cada tanto el comportamiento.\nPodrás ir quitando peso y hasta podrás retirar todo. Si ves que todavía falta un poco, pues vuelves a montar todo con pesos por unos cuantos días más, hasta lograr tu cometido.\nEso sí, una vez pronto todo, debes darle uso a esa tablas. o de lo contrario las estibas en un estante, que esté plano, y sobre ellas pones más tablas y maderas, para que permanezcan planas y no se comben o alabeen otra vez.\n24/07/2015, 10:06 #5\n`Genial Casilisto, mas claro imposible, lo que ocurre es que mi taller es pequeño, si ocupo el suelo con las maderas a enderezar estoy complicado, por eso lo hare en una mesa, y con prensas de apriete, si estoy en lo correcto decimelo por favor. Lo que has escrito me ha sido de gran ayuda y te lo agradezco. Saludos\n24/07/2015, 11:37 #6\nSi la mesa es firme, plana y capaz de sustentar la fuerza, podrías emplearla, siempre poniendo las alfajías como te indiqué, para permitir la circulación de aire en todas las caras de la madera.\nDe lo contrario, quizás negocies con tu esposa algún sitio secundario dentro de tu casa, sólo por un tiempito, para que puedas llevar a cabo esa tarea. Por encima puedes colocar una tela (no nylon) para permitir el pasaje de aire, y no "afear" demasiado ese espacio, que insisto, será eventual y por un cierto período corto de tiempo.\nEn fin, eso lo verás tú. No quisiera que tuvieras problemas en casa por mi culpa.\nMucha suerte, que todo quede como deseas y que puedas aprovechar esa madera para hacer algo bonito y útil.\n« Necesito tornillos minúsculos para bisagras | Impregnante y equipo para pintura »\nDisco de sierra de mesa torcido.¿Se podría enderezar?\nÚltimo mensaje: 21/02/2015, 20:07\nCómo evitar astillado de la madera en cortes con sierra circular\nÚltimo mensaje: 18/02/2015, 08:13\n¿Cómo evitar regreso repentino en dinamómetro?\nPor leomicen en el foro Consultas\nÚltimo mensaje: 07/02/2015, 07:13\nbanco, circular, madera, paraiso


Antonio Ramos Gordillo, Premio Canarias del Deporte | Diario de Avisos\nAntonio Ramos Gordillo, Premio Canarias del Deporte\nmarzo 26, 2015 | Deportes,Lucha Canaria\nEl doctor Antonio Ramos Gordillo ha sido galardonado con el Premio Canarias del Deporte 2015. Presidente de la Comisión Antidopaje de Canarias desde 1991 y profesor titular de Actividad Física y Salud de la Facultad de Medicina de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (ULPGC) ha realizado durante más de 30 años una lucha constante contra el dopaje en el deporte de las Islas, especialmente en la lucha canaria.\nEl doctor Ramos Gordillo fue propuesto por el Ayuntamiento de Gáldar para el Premio Canarias de Deportes 2015, propuesta que recibió el respaldo de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.\nEl médico galdense también ha recibido premios y distinciones de universidades, asociaciones deportivas, Consejo Superior del Deporte, Federación de Lucha Canaria, Colegio de Arbitros de Fútbol de Las Palmas, de la ciudad de Gáldar y con el premio Roque Nublo de deportes del Cabildo de Gran Canaria 2015, que recibira el próximo 27 de marzo en el Gran Canaria Arena. Ramos Gordillo se inicio en la lucha canaria en el Unión Gáldar y mientras estudio medicina en Tenerife lucho con el equipo de la Universidad de La Laguna.\nMinutos después de conocer la noticia tras una llamada del Presidente del Gobierno de Canarias, Paulino Rivero, Ramos Gordillo señaló todavía impresionado que “Estoy muy feliz y contento por este honor con el que creo que se reconoce la labor que se ha realizado en estos 30 años de trayectoria”. Recibiendo constantes llamadas y mensajes de felicitación, el doctor señaló emocionado ya que “no siempre uno tiene la suerte de que le reconozcan el trabajo. Más de 30 años viviendo al lado del deporte, de los deportistas, educando a la gente en su salud, en la prevención, de lo importante que es jugar limpio en el deporte, aunque la gente no lo entienda”.\n“En mi caso, lo más importante es seguir siendo responsable, cumplir al compromiso social que he adquirido y seguir trabajando en la misma línea, en la lucha constante en pro de la ética, contra la corrupción en el deporte, el juego limpio y la igualdad en la competición”.\n“Estoy seguro que este galardón va repercuir en la lucha contra el dopaje. Esta semana acudí a Madrid para conseguir más cosas para mi trabajo en Canarias, buscando las posibilidades que uno tiene para que el juego limpio siga adelante, aunque sabemos que siempre hay gente que busca la trampa. Espero que cuando se inicien las Ligas Gobierno de Canarias de lucha canaria volveremos a trabajar en los terreros”.\nPesidente de la Comisión Antidopaje de Canarias desde 1991, ha sido miembro de la Subcomisión nacional de Divulgación de Doping-Comisión Nacional Antidopaje, así como de la Subcomisión Nacional de Reglamentación de Doping, y pertenece a la Agencia Española para la Protección de la Salud en el Deporte (AEPSAD) dependiente del Consejo Superior de Deportes. También es miembro del Consejo Canario del Deporte.\nHa participado en 28 proyectos de investigación sobre la lucha contra el dopaje. Asimismo ha dirigido proyectos de investigación con otras universidades españolas y europeas.\nEs autor de siete libros sobre dopaje y deporte, actividad física y salud y sobre Medicina de la Educación Física y el Deporte como son Dopaje y deporte, antecedentes y evolución, La lucha contra el doping como objetivo de salud (con otros autores) y Deporte y ciencia (coautor con otros colegas).\nHa publicado numerosos artículos y ponencias en revistas nacionales e internacionales en relación a la salud en el deporte y el dopaje, y ha impartido más de 500 conferencias en múltiples congresos.\nUna lucha constante en pro de la salud de los deportistas, la ética, el juego limpio y la igualdad en la competición.\nConforme a la disposición adicional de la referida Ley, para el año 2015 las modalidades de los premios serán las de “Literatura”, “Deportes” y “Cultura Popular”.\nEn el ámbito del deporte, será concedido a aquellas personas o entidades cuya labor en los campos de la organización, la práctica y el fomento de las actividades deportivas haya significado una importante contribución en la profundización de los valores propios y en su proyección al exterior.


El Soduko de la vida. Padre Fernando Pascual, L.C\nEl Sudoku ha tenido un éxito sorprendente. Parece fácil tener que rellenar 9 grupos de 9 casillas cada uno con los números del 1 al 9, sin que se repita ningún número ni en las filas ni en las columnas. Pero luego, a la hora de solucionar los distintos problemas, se descubren dificultades no esperadas, y más de una vez hay que tachar una solución para volver a empezar casi desde el cero.\nLa vida se parece, en parte, al Sudoku. Nacemos con algunas casillas ya rellenadas: unos padres, unos hermanos, una ciudad, un año, un idioma, una cultura. Conforme nos hacemos mayores, disfrutamos de un mayor el ámbito de libertad, y nos toca escoger qué ponemos en cada casilla.\nLas reglas de la vida, sin embargo, son mucho más férreas que la del Sudoku. Si en el juego podemos borrar un número equivocado, en la vida no es posible modificar el pasado: lo que decidí hoy queda fijo, marca, a veces de modo dramático, buena parte de lo que será el futuro.\nPor eso hay momentos en los que sentimos angustia a la hora de poner una “opción” en la siguiente “casilla”. ¿Escoger estos estudios u otros? ¿Ir a esta fiesta o quedarme a estudiar? ¿Seguir con esta amistad o dejarla por un tiempo para sentirme más libre y menos presionado? ¿Aceptar este trabajo que me implica un traslado de ciudad o seguir con lo que por ahora parece seguro aunque tenga un sueldo más bajo?\nLas casillas se van llenando. No son 81, sino miles. No son un juego: configuran mi personalidad, influyen en otras vidas, quizá incluso deciden parte de la historia del planeta.\nHoy tomo nuevas decisiones. Miro el “tablero” con inquietud. ¿Qué escojo ahora? ¿Cómo reparar los errores del ayer? El tesoro de la libertad sigue en pie, a pesar de mis fallos. Puedo iniciar un nuevo camino, puedo cambiar de táctica (aunque lo pasado quede fijo, inmodificable). Pero, sobre todo, puedo rezarle a Dios, pedirle luz y consejo. Pedirle, sobre todo, que me enseñe a aceptar Su Voluntad y a acoger su perdón, para vivir los días o los meses que me quedan en esta tierra según la ley del “juego” más importante: amar como Dios nos ama.


Floristerias en El Payo🥇 Envía Gratis al Domicilio 24 Horas | Envio Flores a Domicilio 2022\nFloristerias El Payo. Envio Gratuito a domicilio 24 h\nFlores a Domicilio El Payo Floristería Con entrega gratis\nAsí como nuestras enormes opciones de flores frescas premium y de temporada, ofrecemos una amplia pluralidad de plantas exóticas, incluyendo orquídeas en planta.\nUn regalo de flores es una bella manera de declarar tus sentimientos y dejar una impresión duradera, con lo que pase por la mejor floristería de El Payo – EnvioFloresaDomicilio.com.\nHacemos entregas para eventos, ocasiones especiales y flores en los centros de salud cerca de El Payo.Jamás hay un mal instante para enviar flores en El Payo o bien al resto de España.\nTe ofrecemos una extensa gama de peluches y flores productos para cualquier ocasión imaginable. Ya sean arreglos florales de aniversario, flores de San Valentín, flores para cumpleaños, Día de las Madres, o cualquier cosa que se te ocurra, todos y cada uno de los días pueden ser singulares.\nPermite que te asesoremos! Somos una floristería recomendada por los ciudadanos de El Payo por una razón.\nFloristerías en El Payo envío a Domicilio Gratis\nNos consideramos una floristería única que ofrece un servicio con garantía de entrega de flores a domicilio El Payo. Nuestros ramos de flores se hacen con las y se entregan en mano. Mandar flores frescas por medio de nuestra floristería online es una experiencia refrescante porque nuestros floristas se complacen de garantizar que tanto nuestros clientes como sus receptores estén 100 por ciento satisfechos.\n¿Como mandar ramos de flores a El Payo?\nAseguramos la entrega de flores en veinticuatro horas en la Península Ibérica, en consecuencia puede enviar ramos de flores a El Payo con total garantía.\nLos curriers hace entregas en todos los distritos de El Payo Nuestra hora límite para la entrega al día siguiente es a las 5 de la tarde.\nEnviar rosas online El Payo\n💐Comprar Flores Baratas en El Payo\nNuestra amplia selección de flores hace que sea fácil encontrar el arreglo perfecto para cualquier ocasión, teniendo una gran variedad de flores más baratas en El Payo para aquellos con presupuesto ajustado. No importa la ocasión (o tu presupuesto), tenemos las mejores opciones para ti.\nNo cabe duda de que unas bonitas afirma mucho, incluso sin una tarjeta… Escoge y envía una docena de rosas rojas por amor, rosas amarillas para un ser querido, o sorprender a un amigo con rosas blancas.\nNuestra extensa variedad on-line de arreglos florales significa que puedes encontrar la mejor floristería on-line cerca de mi en El Payo Salamanca para cualquier momento.\nEnviar rosas rojas naturales por un aniversario o bien un ramo de flores surtido y refulgente para un ser querido en su Aniversario . Nuestras flores son ideales para felicitar a alguien por una graduación, celebrar el nacimiento de un nuevo bebé…\nPara los que residen fuera de El Payo también ofrecemos entrega al día después en la mayor parte de las urbes del pais. Entregamos a miles y miles de municipios de la península Ibérica (incluyendo Madrid, Barcelona, Bilbao, Valencia, etc)\n1 Floristerías en El Payo envío a Domicilio Gratis\n2 ¿Como mandar ramos de flores a El Payo?\n2.1 Enviar rosas online El Payo\n3 💐Comprar Flores Baratas en El Payo


empleo | zoomboomcrash - Página 2\nEste es el Pasapalabra del emprendedor\n19 julio 2013 - 20:19 - Autor: zoomboomcrash\nTodos hemos visto a las personas que ganan premios en concursos como Pasapalabra.\nEste podría ser el Pasapalabra de un emprendedor.\nA. Antes de llorar cuando afrontas un problema (estás en paro), piensa en cómo encontrar soluciones a tus problemas.\nB. Busca una meta que puedas lograr.\nC. Crea tu propio puesto de trabajo: hazte emprendedor.\nD. Dedica todos tus esfuerzos a prepararte para conseguir esa meta.\nE. Evita cualquier distracción que te aparte de tu meta.\nF. Fracasa, aprende y corrige.\nG. Ganar dinero sin sufrir no es divertido.\nH. Haz oídos sordos a los que te dicen “no lo vas a lograr”.\nI. Invierte tu tiempo libre en pensar cómo puedes mejorar tu método.\nJ. Jugar es divertido, ganar es mucho más divertido.\nK. Kilos de esfuerzo, gramos de satisfacción, se convertirán en kilos de satisfacción y gramos de esfuerzo.\nL. Lee biografías de personas que lucharon, sufrieron y lo lograron.\nM. Menos palabras y más obras. Actúa.\nN. No te endeudes demasiado con los bancos.\nO. Olvídate de tus placeres hasta que no consigas tu meta.\nP. Piensa en los errores que estás cometiendo y corrígelos.\nQ. Quien te diga que estás loco, tiene razón: persigue tu locura.\nR. Recuerda que hay algo peor que no lograr tu meta: no intentarlo.\nS. Si no lo consigues a la primera, será a la segunda, a la tercera, a la cuarta…\nT. Tómate un descanso de vez en cuando y estudia tus progresos.\nU. Un método de trabajo: créalo y no te separes de él.\nV. Valora a aquellos que te ayudaron: dales las gracias.\nX. X es lo que debes marcar en tu calendario cada día que no has aprovechado.\nY. Y cuando lo consigas, ayuda a otros a conseguirlo.\nZ. Zen equivale a meditación final: reflexiona profundamente sobre todo lo que has aprendido.\n13 febrero 2012 - 9:38 - Autor: zoomboomcrash\nEs la paradoja de nuestro tiempo: para contratar, los empresarios necesitan despedir fácilmente.\n¿Es la forma de crear empleo?


MIE-AP Norma 01\nCálculo, construcción y recepción de botellas de acero sin soldadura para gases comprimidos, licuados y disueltos a presión\nEsta norma tiene por objeto establecer las condiciones técnicas relativas al material, cálculo, construcción y recepción de botellas de acero sin soldadura, destinadas a contener y transportar gases comprimidos, licuados y disueltos a presión.\nEsta norma se aplica exclusivamente a botellas de acero sin soldadura, de capacidad en agua comprendida entre 1 y 150 litros y destinadas a contener y transportar, a temperatura ambiente, gases comprimidos, licuados y disueltos a presión.\nLímite elástico: Se considera que el término «límite elástico» corresponde al límite elástico superior, ReH. Sin embargo para los aceros que no presenten un límite claramente marcado, será preciso utilizar el límite elástico convencional Rp 0,2, correspondiente a una deformación no proporcional del 0,2 por cada 100. Cada una de estas magnitudes se entenderá definida de acuerdo con la norma UNE 7.262, «Ensayo de tracción para productos de acero. sustituido por por la Orden de 11 de Julio de 1983 por: UNE 36.401-81.-«Ensayos de tracción a temperatura ambiente de productos de acero.»\nNormalizado: El término normalizado se refiere al tratamiento térmico por el que la botella acabada se somete a una temperatura uniforme por encima del punto crítico superior al acero (Ac3), seguido de un enfriamiento en aire en reposo.\ne = Espesor mínimo calculado de la envolvente cilíndrica (milímetros).\nA = Alargamiento en tanto por ciento.\nD = Diámetro nominal exterior de las botellas (mm.).\nL = Longitud inicial calibrada en la probeta de ensayo a tracción (mm.).\nn = Relación entre el diámetro del mandril de plegado y el espesor de la probeta.\nPh = Presión de la prueba hidrostática en kg/cm2 efectivos.\nRe = Valor mínimo del límite elástico (ReH o Pp 0,2), según lo indicado en el párrafo 3, en kg/mm2, garantizado por el fabricante de la botella.\nRm = Valor real de la resistencia a la tracción en kg/mm2 determinada por el ensayo a tracción según el apartado 8.2.\nSo = Area de la sección original de la probeta de ensayo a tracción, en mm2 (UNE 7.262, «Ensayo de tracción para productos de acero». sustituido por por la Orden de 11 de Julio de 1983 por: UNE 36.401-81.-«Ensayos de tracción a temperatura ambiente de productos de acero.»).\nW = Marca para las botellas templadas en medios que poseen una velocidad de enfriamiento superior al 80 por 100 de la del agua sin aditivos, a 20 °C y revenidas posteriormente.\nEl material utilizado para la fabricación de las botellas debe ser acero calmado, elaborado en horno eléctrico, Martín Siemens u otro procedimiento similar.\nEl fabricante establecerá medios adecuados para identificar las botellas con las coladas de acero de las que se hicieron.\nLas botellas de acero sin soldadura se fabricarán preferentemente:\nEn acero al Cr-Mo u otros aceros aleados, para aquellas botellas cuya presión de prueba Ph sea mayor de 100 kg/cm2.\nEn acero al C y C-Mn, para aquellas botellas cuya presión de prueba Ph sea igual o menor de 100 kg/cm2.\nEl material utilizado para la fabricación de las botellas de acero sin soldadura no deberá exceder, en el análisis de colada, los límites que para el azufre y el fósforo se señalan a continuación:\nAzufre: 0,05 por 100.\nFósforo: 0,05 por 100.\nEl fabricante de las botellas deberá obtener y suministrar certificados de los análisis de colada realizados en los aceros destinados a la fabricación de las botellas.\nLa desviación máxima admisible de los análisis de comprobación a partir de los límites especificados para el azufre y fósforo en los análisis de colada será + 0,005 por 100.\nEl fabricante de las botellas certificará que éstas han experimentado un tratamiento térmico, y deberá indicar en el certificado el proceso de tratamiento térmico aplicado.\nSe autoriza el temple en medios distintos del aceite siempre que el fabricante pruebe que el método no produce grietas de tratamiento que puedan afectar a la seguridad de la botella.\nSi el grado de enfriamiento del medio es superior al 80 por 100 del agua a 20 °C sin aditivos, cada botella debe ser sometida a un método de ensayo no destructivo.\nDespués del tratamiento térmico final el fabricante realizará un ensayo de dureza en todas y cada una de las botellas.\nLa gama de valores de dureza así determinados estará dentro de los límites prefijados, de acuerdo con el tipo de acero y de tratamiento térmico.\nCon fines de cálculo, el valor del límite elástico se limitará a un máximo de:\n0,75 Rm para las botellas que sean normalizadas.\n0,90 Rm para las botellas que sean templadas y revenidas.\ne = (Ph * D) / [(200 Re / 1,3) + Ph]\nEl espesor de la envolvente cilíndrica sólo podrá ser inferior a 2,5 mm. cuando el valor de e, calculado según la fórmula anterior sea superior a 0, 136(D)1/2.\nEn cualquier caso el espesor no será inferior a 1,5 mm. para botellas de capacidad igual o superior a tres litros, ni inferior a 1 mm. para botellas de capacidad inferior a tres litros.\nLas unidades se expresarán según lo indicado en el apartado 4.\nEl espesor de un fondo cóncavo, medido dentro de la zona limitada por la línea representativa de los puntos de apoyo entre la botella y el suelo, cuando la botella esté en posición vertical, no será inferior a «2e». El diámetro de dicha línea representativa de los puntos de apoyo del fondo con el suelo deberá ser igual o mayor a 0,70 D.\nEn ambos casos el perfil interior del fondo estará exento de puntos angulosos para conseguir una satisfactoria distribución de tensiones, y el espesor se incrementará progresivamente en la zona de transición entre la envolvente cilíndrica y la base del fondo.\nEl espesor de la ojiva medido en su centro y suponiendo que carece de extrusión y de agujero, no será inferior a «2e».\nLa botella se construirá por forjado o por estampación a partir de un lingote o palanquilla, o bien por fabricación a partir de un tubo sin soldadura o por embutición de una chapa plana. En el proceso de obturación del fondo no se admitirá aportación de metal.\nCada botella se examinará antes de proceder a las operaciones de cierre, a fin de comprobar el espesor y la posible existencia de defectos en las superficies interior y exterior. El espesor en cualquier punto no será inferior al mínimo especificado.\nLa superficie interna y externa de la botella deberán ser razonablemente lisas, tal como corresponda al procedimiento de fabricación, y estarán exentas de defectos que puedan afectar en forma adversa al seguro funcionamiento del recipiente.\nLa falta de redondez (ovalación) de la envolvente cilíndrica estará limitada a un valor tal que la diferencia entre el diámetro exterior máximo y mínimo en una misma sección transversal no exceda del 2 por 100 de la media de ambos.\nEl collarín será de un material compatible con el de la botella, y se unirá con seguridad siguiendo un método que no sea el de soldadura dura ni blanda, con aportación o sin ella.\nCuando se disponga un soporte en la base éste será suficientemente fuerte y se construirá con un material compatible con el del recipiente. La forma será tal que confiera al recipiente una estabilidad suficiente. El soporte se sujetará a la envolvente por un método distinto de la soldadura, blanda o dura. Cualquier hueco en el que pudieran depositarse gotas de agua se cerrará por un método distinto de la soldadura (con aportación o sin ella), a fin de evitar la entrada de agua.\nLas válvulas correspondientes a los recipientes de más de cinco litros de capacidad se protegerán de los golpes de forma efectiva por el diseño de la envolvente (un saliente protector) o por medio de una fuerte caperuza roscada o ajustada en una forma que ofrezca idéntica seguridad. El medio de unión será distinto de la soldadura blanda o dura.\nCuando los recipientes estén destinados a su transporte en jaulas o bastidores no será necesario aplicar estos sistemas de protección.\nTodos los ensayos de comprobación de la calidad del material de las botellas se realizarán con muestras de material de botellas terminadas.\nEn cada lote de 200 botellas o menos, fabricadas a partir de material de análisis semejante y sometido a idéntico tratamiento térmico, se seleccionará una botella para ensayo, a fin de preparar las probetas para todos los ensayos necesarios.\nEn cada botella destinada a ensayo se realizará un ensayo a tracción en dirección longitudinal, cuatro ensayos de curvado en dirección circunferencial y además, para espesores de pared no inferiores a 3 mm., se realizarán tres ensayos de resiliencia en dirección longitudinal.\nEl ensayo de tracción se realizará de acuerdo con la norma UNE 7.262, «Ensayo de tracción para productos de acero». sustituido por por la Orden de 11 de Julio de 1983 por: UNE 36.401-81.-«Ensayos de tracción a temperatura ambiente de productos de acero.», sobre una probeta que posea las siguientes características:\nEstará de acuerdo con la figura 1 a), y poseerá una longitud calibrada L0= 5,65(S0)1/2 cuando su espesor de pared no sea inferior a 3 mm.\nEstará de acuerdo con la figura 1 b) cuando el espesor de pared sea inferior a 3 mm.\nEstará de acuerdo con la figura 1 c) cuando el espesor de pared sea inferior a 2 mm. y las dimensiones de la botella sean tales que no se pueda obtener la probeta indicada en la figura 1 b).\nAmbas caras de la probeta, que representan las superficies interna y externa de las botellas, se dejarán sin mecanizar.\nEl alargamiento, en tanto por ciento, no será inferior a los valores indicados a continuación:\nPara botellas fabricadas con Ph £ 100 kg/cm2 y con espesor de pared no inferior a 3 mm.:\nA = 2.500/(2,2 Rm) con un mínimo absoluto del 14 por 100, con un espesor de pared inferior a 3 mm. y superior o igual a 2 mm.\nA = 2.500/(2,8 Rm) con un mínimo absoluto del 11 por 100, con un espesor de la pared inferior a 2 mm.\nA = 2.500/(2,65 Rm) con un mínimo absoluto del 12 por 100.\nPara botellas fabricadas con Ph ³ 100 kg/cm2 y con un espesor de pared no inferior a 3 mm.\nA = 2.500/(2,2 Rm) con un mínimo absoluto del 12 por 100, con un espesor de pared inferior a 3 mm.\nA = 2.500/(3,0 Rm) con un mínimo absoluto del 9 por 100.\nEl ensayo de doblado se realizará de acuerdo con la norma UNE 7.292, «Ensayo de doblado simple de productos de acero», en probetas obtenidas al cortar un anillo de 25 mm. de anchura en cuatro partes de igual longitud. Cada tira así obtenida se mecanizará sólo en los bordes.\nLa tira no deberá agrietarse cuando se doble hacia el interior alrededor de una plantilla, hasta que los bordes interiores queden separados a una distancia no superior al diámetro de la plantilla (véase figura 2).\nEl diámetro de la plantilla (o mandril) se establecerá en función de la resistencia a la tracción del material a ensayar por medio de la tabla indicada, a continuación, que da la relación entre la resistencia a la tracción real del material y el cociente (n) del diámetro del mandril dividido por el espesor de diseño de la probeta.\nResistencia real a la tracción del material en kg/mm2 Valor de n\nHasta 44 inclusive\nMás de 44 hasta 52\nMás de 52 hasta 60\nMás de 60 hasta 70\nMás de 70 hasta 80\nMás de 80 hasta 90\nEl ensayo de resiliencia se realizará de acuerdo con la norma UNE 7.290 «Ensayo de flexión de choque con probeta entallada de productos de acero», con probetas del tipo Charpy V.\nUNE 36.403-81.-«Ensayos de resilencia charpy.\nLa entalla será perpendicular a la cara de la pared cilíndrica.\nLa probeta se mecanizará en su conjunto (en sus seis caras). Si el espesor de la pared no permite una anchura final de la probeta de 10 mm., éste será tan próximo como se pueda al espesor nominal de la pared cilíndrica.\nNinguno de los valores de resiliencia obtenidos en el ensayo será inferior al indicado para cada caso en la tabla siguiente:\nBotellas con P(a) £ 100 Kg/cm2 Botellas con Ph > 100 Kg/cm2\nAnchura de la probeta en mm 3 a 5 5 a 10 3 a 5 5 a 10\nTemperatura de ensayo en °C 0 0 0 0\nMedia de valores de tres probetas en kg/cm2\nMedia de valores de tres probetas en kilogramo por centímetro cuadrado\n4,5 3,5 7,0 6,0\nValor de una probeta individual en kg/cm2\nValor de una probeta individual en kilogramo por centímetro cuadrado\n3,0 2,3 5,0 4,0\nCuando existe la evidencia de que un lote de botellas presentado a recepción cumple con las condiciones exigidas en esta norma, se someterán, todas las botellas del lote a una prueba hidrostática.\nSe observará que la presión hidrostática en las botellas se eleva gradualmente hasta que se alcanza la presión de prueba Ph. La botella se mantendrá a dicha presión el tiempo necesario para averiguar que no existe tendencia a disminuir y que la estanquidad está garantizada. Dicho tiempo será, como mínimo de treinta segundos.\nCada botella soportará una presión hidrostática interna, en la cual se medirá la dilatación volumétrica de la botella bajo la presión de prueba y se comparará con la dilatación volumétrica de la botella después de quitar la presión. Si una botella muestra una dilatación permanente será rechazada si esta dilatación volumétrica, una vez eliminada la presión excede del 10 por 100 de la dilatación volumétrica total media a la presión de prueba.\nAdemás, las lecturas de dilatación se registrarán junto con el número correlativo de cada botella ensayada, de forma que la dilatación elástica (es decir, la dilatación total menos la dilatación permanente) a la presión de prueba resulte conocida para cada botella.\nSímbolo W para las botellas templadas en medios que poseen una velocidad de enfriamiento superior al 80 por 100 de la del agua, sin aditivos, a 20 °C y revenidas posteriormente.\nPeso (Kg) en vacío, incluido soporte, collarín y válvula, pero sin caperuza.\nPeso (en Kg) en vacío, incluido soporte y collarín, pero sin válvula ni caperuza.\nPeso (en Kg) en vacío, incluido soporte, collarín, válvula y caperuza (si es fija).»\nLas marcas de identificación anteriormente indicadas se estamparán en una disposición determinada, por acuerdo entre el fabricante y el cliente.\nLos troqueles usados para el mercado serán de pequeño radio en los cambios de sección del troquel, a fin de evitar la formación de bordes agudos en las marcas estampadas.\nFigura 1: probetas para el ensayo de tracción\nFigura 1a: probeta cuando "e" ³ 3 mm\nFigura 1b: probeta cuando "e" < 3 mm\nFigura 1c: probeta cuando "e" < 2 mm y cuando no se puede obtener la probeta de la figura 1b\nFigura 2: ilustración de la prueba de doblado


Hecho en socialismo - como vaya viniendo vamos viendo | War Resisters' International\nHecho en socialismo - como vaya viniendo vamos viendo\n11 août 2011 — javier\nLas opiniones siempre están polarizadas cuando se trata de Venezuela. El establishment occidental argumenta que existe una dictadura socialista mientras que muchos en la izquierda afirman que una verdadera revolución está teniendo lugar en el país caribeño. Las denuncias de Chávez frente a las intervenciones militares del norte, su oposición retórica a la globalización capitalista y el hecho que haya sobrevivido una intentona golpista, hace que la mayoría de los movimientos contra la guerra en el mundo simpaticen con sus ideas. Pero también existe bastante preocupación, frente al culto a la personalidad, al propio autoritarismo de Chávez y su afinidad con otros líderes autoritarios, a una política económica que en realidad está basada en cooperación con empresas transnacionales de petróleo, y sobre todo para nosotros -- en la IRG -- el mismísimo militarismo que Chávez representa: creación de una milicia uniformada, presencia de oficiales militares como jefes de organizaciones "civiles", la continua inculcación de una mentalidad de guerra, etc. Por medio de la invitación de PROVEA (organización de Derechos Humanos reconocida internacionalmente) y el colectivo anarquista Periódico El Libertario, en mayo (2011) una delegación de tres personas de la IRG visitó Caracas y también el estado de Lara.\nAl llegar al aeropuerto en Venezuela de inmediato algo se siente diferente, en vez de un cartel de Coca-Cola hay grandes anuncios cayendo del cielo diciendo "Hecho en Socialismo", presentando todos los logros del actual gobierno venezolano... millones de esto, menos de lo otro, más de esto... algo que es repetido en avisos y afiches por toda la ciudad, de vez en cuando incluyendo una imagen de Chávez tomando en brazos a un bebe o alguna otra escena dirigida a tocar la emociones. Desde el momento de poner pie en el país la palabra socialismo te empieza a ser bombardeada. De alguna forma da gusto el no tener el típico cartel de Coca-Cola, pero al mismo tiempo y mientras más ves estos anuncios, no puedes evitar pensar que en realidad están haciendo lo mismo que Coca-Cola -- vendiendo un producto.\nEn el camino desde el aeropuerto, sin embargo, la imagen más llamativa son las casas vulnerables. En el metro vimos colas de gente esperando para inscribirse para la nueva Misión Vivienda – el último intento (claramente coincidiendo a tiempo con las próximas elecciones del 2012) para solucionar los problemas de vivienda de Venezuela, los cuales han empeorado durante la "revolución" (el gobierno de Chávez está dentro de los más bajos en Latinoamérica cuando se trata de construcción de nuevas viviendas).\nEn el 2010 se celebró el Bicentenario de Venezuela, usado al extremo para reforzar los sentimientos nacionalistas. Durante nuestra estadía visitamos el monumento erigido para marcar esta fecha, el cual tiene por nombre "El Misil Ideológico", un tremendo misil pintado de rojo y negro, representando entre otras cosas la necesidad de armarse para proteger su ideología. El uso de las palabras siempre son elegidas con extremo cuidado, por ejemplo, todos los ministerios anteponen las palabras Poder Popular, Ministerio del Poder Popular para la Educación. Con esto, se trata de presentar que es el pueblo quien está liderando las instituciones públicas y el poder Ejecutivo, cuando la realidad no podría estar más lejana a esto.\nEl gobierno de Chávez ha estado basado en promesas y en una postura desafiante frente a los super poderes del mundo. Sin embargo, existe un creciente abismo entre la imagen que el gobierno pretende cultivar y la práctica real. Esta es una forma extraña de "anti-imperialismo" donde EEUU continua siendo el principal comprador de petróleo venezolano, de la mano de una empresa trasnacional con tan mala reputación ambiental, en derechos humanos y de los trabajadores como lo es Chevron.\nLa soberanía alimentaria, se presenta como objetivo principal del gobierno de Hugo Chávez, pero la realidad es que la agricultura nacional venezolana produce menos que antes y la dependencia en importaciones, incluyendo de alimentos, está aumentando cada año.\nLa promoción de cooperativas ha sido una de las características más renombradas del gobierno venezolano, en nuestra visita conocimos a la mayor cooperativa del país -- Cecosesola en el estado de Lara -- la cual empezó en el año 1978 organizando funerarias, se expandió al servicio de buses, después a la distribución agrícola, y ahora cuenta con un mercado semanal de verduras y frutas que provee de productos a más de 55,000 hogares y ha reinvertido sus ganancias para construir un hospital que cuenta con 90 camas. Esta cooperativa enfatiza la importancia en las relaciones cooperativistas, organizándose de forma horizontal y tomando decisiones por consenso. Bajo Chávez miles de cooperativas han postulado a financiamiento del Estado y aquellas que existen -- en un claro contraste con Cecosesola -- son verticales, muchas veces con un miembro del partido de gobierno como jefe e imponiendo condiciones laborales que sindicatos no aceptarían, e incluso a veces siendo poco más que maquilas para grandes empresas, muchas veces ubicadas fuera de Venezuela.\nAl mismo tiempo en el nombre de defender la revolución, Venezuela es una de las principales gastadoras en equipamiento militar en Sudamérica. Entre el 2000 - 2010 Venezuela gastó €2032 millones en importación de armas, 72% de esta suma yendo a Rusia, con la argumentación de ser un vendedor anti-imperialista -- al parecer no se han enterado que ya termino la Guerra Fría.\nRevolución de base\nMuchas cosas se le perdonan al gobierno de Chávez argumentando que uno de los aspectos más importantes es que finalmente le ha dado voz al pueblo y a los movimientos sociales de base. Por lo que a pesar del conocimiento de corrupción dentro de los círculos dominantes y de la impunidad disfrutada por la policía y oficiales militares, estas son cosas que hay que aguantar por el bien de tener un gobierno del pueblo. Durante nuestra visita a Venezuela visitamos la Coordinadora Simón Bolívar, ubicada en el Barrio 23 de Enero en Caracas -- un barrio popular -- el cual es conocido por ser unos de los lugares de mayor apoyo al gobierno de Chávez. La Coordinadora hace un trabajo increíble con la comunidad, con su propia radio (con la mejor salsa), un info-centro que funciona con linux, una biblioteca, un gimnasio, etc. y es un lugar para todo tipo de actividades en apoyo a la comunidad y mejor aún todo esto en dependencias que solían ser una comisaria. Eso sí, no pudimos evitar el sentirnos incómodos cuando mencionaron la necesidad que todo joven en el barrio debe pasar por entrenamiento militar para proteger su revolución, al mismo tiempo de ser un lugar para que jóvenes aprendan como comportarse. También vimos una exagerada mentalidad guerrerista, ya que incluso un proyecto de cultivo de peces fue presentado como la solución a la seguridad alimentaria en caso de una invasión.\nEn 1989, los venezolanos/as se rebelaron contra un paquete de medidas neoliberales por parte del FMI, en Caracas, cientos - sino miles - fueron asesinados durante las protestas que empezaron oponiéndose a un aumento del precio del transporte. Para el propio Chávez se trató de un punto de inflexión, sin embargo, hoy nos encontramos que el comité fundado por familiares de los desaparecidos (COFAVIC) sigue haciendo campaña para una investigación adecuada de quiénes fueron responsable de tales crímenes, por la exhumación e identificación de las víctimas, y para la aplicación de las recomendaciones de la Corte Interamericana de Derechos Humanos, que incluye la reforma de las estructuras de la policía y una mejor capacitación de estas.\nAl visitar al Comité de Victimas contra la Impunidad del estado Lara, escuchamos sobre los continuos y alarmantes niveles de violencia, asesinatos y desapariciones de ciudadanos venezolanos. Una amplia gama de actores están involucrados, incluyendo varios miembros del estado: más de 400 ejecuciones tienen lugar cada año por parte de la policía estatal. Uno de sus métodos, es la táctica de la "oveja negra", la cual encuentra eco en los altos niveles de inseguridad entre la población, en este método, oficiales de policía se reúnen con representantes barriales y marcan las casas donde viven supuestos criminales. Esta estigmatización pública da a los vecinos la sensación que los problemas están siendo solucionados, cuando estos supuestos criminales son asesinados. El Comité cuenta con claras evidencias de la conexión entre representantes del gobierno, oficiales de policía y las bandas criminales. Existe más y más evidencia de cómo miembros del gobierno tienen sus manos sucias con crímenes. Uno de los casos más conocido es el del asesinato de Mijail Martínez, su padre, Víctor Martínez, es un ex miembro del Consejo Legislativo de Lara, y ex camarada del mismo Chávez y quien con el correr del tiempo vio claras evidencias del mal actuar dentro de miembros del gobierno y comenzó a denunciar las conexiones entre bandas criminales, oficiales de policía y representantes estatales en la ciudad de Barquisimeto. Víctor está convencido que Mijail fue asesinado como amedrentamiento a su persona, para detener sus continuas denuncias. Si una revolución es liderada por el pueblo no sería sospechosa de la desaparición y asesinato de este.\nSiempre es bueno el ver las cosas por uno mismo, y esto tiene aún más sentido cuando se trata de Venezuela, dada la diversidad de visiones que uno recibe del país dependiendo de dónde estás vienen. Después de dos semanas visitando grupos de todos los sectores, podemos ver un incremento de expresiones independientes de movimientos sociales en Venezuela, muchos de ellos que vienen de una tradición de izquierda y quienes apoyaron en los primeros años al gobierno de Chávez, pero que en el último tiempo han sufrido grandes decepciones. Como parte de nuestra visita a Venezuela se nos pidió el dar un entrenamiento en campañas noviolentas, tratando el cómo ser más estratégicos y creativos en las acciones de organizaciones sociales. El entrenamiento fue a pedido de grupos que ven difícil salir de la rutina de siempre hacer las mismas acciones y también de la necesidad de crear conexiones entre diferentes movimientos venezolanos. Los movimientos venezolanos cuentan con una rica tradición de acciones creativas de las cuales tomar inspiración. Ahora existe la necesidad de construir conexiones entre los diferentes sectores y llegar a aquellas personas confundidas, pasivas y nuevamente sintiéndose impotentes. Los medios de comunicación del mundo se enfocarán en las elecciones del próximo año como la llave a todos estos asuntos, pero sin importar lo que suceda en ellas, los movimientos sociales autónomos tienen un importante rol que jugar en Venezuela, para hacer contra-fuerza al monopolio del poder estatal y mostrar que no se trata de una revolución del Estado o una dictadura socialista, se trata de construir una verdadera revolución de base.


Parque Natural Pirineos | Blog Luderna\nInicio Blog Parque natural Pirineos: un paraíso para disfrutar\n¿Conoces el Parque Natural Pirineos? Seguramente llevas un tiempo pensando dónde y de qué manera disfrutar de esas vacaciones junto a tu familia. Quieres que todo salga a la perfección y que hasta el más mínimo detalle llene de satisfacción a los que más quieres.\nDeportes, gastronomía, calidad, confort y emociones... es lo que puedes encontrar en un lugar tan maravilloso como el Parque Natural Pirineos. En concreto en el Valle de Arán se encuentra la esencia de este rincón paradisíaco único en el que la naturaleza es la protagonista, de hecho, al lado de un clásico como el Parque Nacional de Aiguestortes y Estany de Sant Maurici.\nEn este rincón, es posible disfrutar de la nieve con deportes como el esquí y el snowboard, pero también con otras actividades que aquí te vamos a mostrar:\n- Mushing: Los trineos tirados por Huskys es una experiencia única. El nerviosismo de los canes antes de la salida de los trineos sumergen a los que se atreven con esta experiencia en la sensación de estar protagonizando una aventura en Alaska, como así le sucedió al protagonista de la película 'Aventuras en Alaska'.\n- Trineos tirados por caballos: Esta actividad recuerda al maravilloso y mágico mundo de Santa Claus, en la que la familia tiene la oportunidad de disfrutar de trineos nórdicos tirados por caballos. Está claro que no son renos, pero el ímpetu y la raza de estos caballos hispano-bretones, unida al diseño de estos trineos diseñados en Noruega, ofrecen una visión del paisaje totalmente diferente y acompañada del fascinante tintineo de los cascabeles.\n- Motos de nieve: Si en tu familia os consideráis muy dinámicos y aventureros con esta actividad sacaréis toda la adrenalina que lleváis dentro. No es necesario tener un permiso especial para conducir una de estas espectaculares máquinas con las que zambullirse en este mar de oro blanco. Pero eso sí, recuerda que la seguridad es lo primero, por lo que no dudes que un guía os acompañará en todo momento en un exclusivo itinerario confeccionado para ti. Anímate.\nParque Natural Pirineos: gastronomía y productos de calidad\nLa actividad y el movimiento, resultante las prácticas deportivas y las visitas a los rincones más fascinantes de Parque Natural de Pirineos en Valle de Arán, abren el apetito de los paladares más exigentes. Por eso, en esta zona acompañada de las mejores pistas de esquí, como lo son las de Baqueira y Beret, la gastronomía y los productos típicos de la zona son unos de los grandes reclamos para los que buscan una experiencia de ensueño. Aquí te descubrimos las mejores opciones gastronómicas para ti y tu familia:\n- Cocina tradicional: En el Valle de Arán les gusta comer bien, y que además, los que visiten su zona queden enamorados de su cocina con ingredientes que provienen del huerto, la pesca y la caza. Una de sus especialidades es la olla aranesa, el plato que más les representa, y que cocinan de forma tradicional especialmente para ti. Además, su gastronomía viene acompañada de diversas opciones como sus patés de la zona, crepes o la trucha a la finas hiervas.\n- Productos Naturales: Lo natural sabe mejor, y sabemos que quieres lo mejor para los tuyos. En Parque natural Pirineos podréis deleitaros con frutas de bosque como los arándanos, fresas silvestres, frambuesas o grosellas; también disfrutaréis de la exquisita y saludable miel natural, la carne de caza de primera calidad y verduras de la huerta\n- Caviar: Una de sus exquisiteces más reclamadas por los mejores restaurantes es el caviar aranés. Cuando visites la zona no dudes en degustar este manjar exclusivo. Franceses y japoneses son sus principales importadores, y es que la mitad de su producción es reclamada por estos países por su gran calidad.\n- Queserías: Otro de sus productos estrella es el queso elaborado de la antigüedad en Parque Natural Pirineos. El queso hecho en Valle de Arán es conocido como el el queso de la montaña y su quesería más alta se encuentra en Babergue, un pueblecito a 1419 metros de altitud. Otra exquisitez que tú y los tuyos podréis degustar, y que según los araneses... es un alimento imprescindible en su dieta alimenticia.\nDeportes, gastronomía y calidad, Parque Natural Pirineos, un verdadero paraíso para disfrutar con los que más quieres. Si además deseas disfrutar de una magnífica estancia y con todos los detalles especialmente cuidados para ti no dudes en acceder a nuestra web.¡La naturaleza te espera!


Obama reconoce abiertamente que el Ártico debe protegerse - elmundoecologico.es\nYou Are Here: Home → Obama reconoce abiertamente que el Ártico debe protegerse\njavyher 4 febrero, 2014 0 Comment alejandro Sanz, artico, barack, campaña, Greenpeace, groenlandia, medio ambiente, Obama, petroleo, Shell\nEl presidente responde a la petición del músico Alejandro Sanz para que EE.UU. apoye la creación de un santuario\n“El Ártico juega un papel crítico en nuestros esfuerzos para hacer frente al cambio climático” es una de las frases más destacables que se pueden subrayar de la carta de respuesta que el presidente Barack Obama ha dirigido al músico Alejandro Sanz.\nTodo empezó en un viaje que el músico español emprendió al Ártico acompañando a una expedición de Greenpeace al corazón de Groenlandia. Alejandro Sanz quedó impactado de cómo el cambio climático estaba afectando a esta parte del planeta al ecosistema y a sus pobladores.\nEsta visita al Ártico motivó el envío de una petición para que Estados Unidos apoye a la creación de un santuario en el Ártico. La respuesta de Obama ha sido en forma en una carta personal abierta en la que reconoce en “todos somos parte de su protección y conservación”.\nEl músico le entregó al presidente, con motivo de una reciente visita a la Casa Blanca, la carta en la que le pedía la adhesión a la “Declaración Internacional por el futuro del Ártico”. Sanz también le expresaba su preocupación por el futuro del Ártico y por las graves consecuencias que podía tener su destrucción para las generaciones futuras.\nGreenpeace considera “un paso decisivo para la campaña el hecho sin precedentes de que el Presidente Obama reconozca, abiertamente y en primera persona, la importancia del Ártico”. Por eso insta al presidente a que tome el liderazgo en su protección y avance en la creación de un santuario ártico, junto al resto de naciones del Ártico. “Es el momento de convertirse en el líder mundial para proteger el legado de las generaciones futuras, como se comprometió al principio de su mandato. El primer paso es cerrar el Ártico norteamericano al petróleo”, ha declarado Pilar Marcos, responsable de la campaña del Ártico de Greenpeace.\nEn este sentido el propio Obama ha declarado que “durante demasiado tiempo ha habido una íntima relación entre las compañías petroleras y la agencia federal que les ha permitido perforar en busca de petróleo. Parece como si los permisos fueran, a menudo, emitidos en base a pocas garantías de seguridad por parte de las compañías petrolíferas”.\nGreenpeace se congratula de que las declaraciones de Obama coinciden con otra buena noticia para el futuro del Ártico. Por segundo año consecutivo, y gracias a la presión mundial y la acción de la justicia, Shell ha decidido poner fin a su programa en Alaska durante 2014 donde pretendía continuar con su programa de perforación en el mar de Chukchi gracias a las licencias de exploración otorgadas por el gobierno norteamericano en 2008. El paso siguiente que la organización ecologista pretende es que S”hell deseche su programa de perforaciones para siempre”.\nLa petición ha sido firmada por más de cinco millones de personas en todo el mundo las que se han firmado a la petición de un santuario en el Ártico (200.000 en España). Greenpeace se reafirma en que “la campaña continúa con fuerza para lograr una protección real del Ártico, del que depende el futuro de todos”.\nEl Mundo Ecológico /Greenpeace


Convenio entre Cuenca del Plata y Fiscalía de Estado permitirá a los futuros abogados hacer la práctica antes de recibirse - MisionesOnline Convenio entre Cuenca del Plata y Fiscalía de Estado permitirá a los futuros abogados hacer la práctica antes de recibirse - MisionesOnline\nDefendiendo los intereses misioneros - lunes 22 abril 2019\nJunio 28, 2018 10:48 am\nEsta mañana se firmó un convenio entre la Fiscalía de Estado y la universidad Cuenca del Plata para que los estudiantes de la carrera de abogacía en su último año, puedan realizar las prácticas y obtener antes del título, el conocimiento de trabajar en un organismo. Fue en la sede de la Fiscalía de Estado de Posadas, ubicada sobre calle Santa Fe.\nParticiparon de la firma, el director general de Jurídicos de la Fiscalía de Estado, el abogado Matías Forés y la delegada Regional de la Universidad Cuenca del Plata, Laura Jacobacci. Tanto Forés como Jacobacci explicaron que el acuerdo permitirá que los estudiantes de la carrera Abogacía de esa institución, podrán hacer las prácticas pertinentes a modo de materia durante el último año de carrera.\nDe acuerdo a lo expresado por Forés, es una política del organismo hacer convenios de estas características y se vienen haciendo no solamente con entidades académicas sino también en otros ámbitos.\nJacobacci celebró el convenio ya que es una manera muy importante de darle a los futuros egresados una herramienta más que necesaria antes de salir al mercado laboral y además en como se plantean las prácticas, que comenzarán en agosto, será una materia más que le permita a los estudiantes contar con una mayor experiencia.\nTags: Cuenca del PlataFiscalía de Estado\nCurso sobre fenómenos psicosomáticos, adicciones, anorexias y bulimias en la Universidad de la Cuenca del Plata\nSiguiente Alumnos de la EPET 40 de Candelaria se capacitaron en Samsa\nAnterior Ingresá a Turismo Misiones y aprovechá una imperdible excursión en catamarán en las Tres Fronteras a un costo sumamente accesible


Asesinaron al hermano del ex futbolista Chanchi Estévez: su ex pareja lo apuñaló en plena calle - Zonales | Zonales\nJuan Domingo Estévez recibió dos cuchillazos mientras conversaba con un amigo en una vereda de Parque Patricios. El brutal ataque fue filmado. La presunta homicida, una joven de 32 años, intentó huir, pero fue detenida.\n"Es doloroso, sobre todo por sus hijos, al ver el video", dijo el Chanchi Estévez sobre la muerte de su hermano.\nJuan Domingo Estévez, hermano del ex futbolista Maximiliano Chanchi Estévez, fue asesinado a puñaladas en el pecho cuando se hallaba conversando con un conocido en una vereda del barrio porteño de Parque Patricios. Por el crimen fue detenida una ex pareja de la víctima, quien quedó filmada por cámaras de seguridad en pleno ataque.\nEl hecho ocurrió este lunes, cerca de las 16, en la calle Dean Funes al 2000. Efectivos de la Comisaría Vecinal 4 A de la Policía de la Ciudad fueron alertados sobre una persona que había sido herida con un arma blanca, por lo que se dirigieron al lugar y encontraron a un hombre de 48 años tendido en el piso.\nLos agentes pidieron asistencia al Sistema de Atención Médica de Emergencia (SAME) y, momentos después, los médicos corroboraron el fallecimiento. A partir de los testimonios recolectados en la zona y a las imágenes del hecho captadas por una cámara de seguridad, los policías lograron determinar que el crimen había sido cometido por una mujer luego de mantener una discusión en la vía pública.\nEn las imágenes se observa que el hermano del Chanchi Estévez se hallaba sentado en el umbral de una casa junto a otro joven y que en cierto momento aparece caminando una chica que, al estar frente a él le aplica al menos dos puntazos en la zona del abdomen.\nEl momento previo al ataque mortal al hermano del Chanchi Estévez.\nEl hombre logró levantarse y mantiene una discusión con la agresora, quien se aleja del lugar caminando. Si bien la víctima la persiguió unos metros, finalmente cayó al suelo y falleció.\nCon los datos obtenidos, los efectivos de la División Sumarios y Brigadas de Prevención de la Comuna 4 lograron concretar la detención de la sospechosa cuando salía de una vivienda ubicada en el cruce de la avenida Chiclana y calle Sánchez de Loria, también en Parque Patricios.\nTras ser absuelto en la causa AMIA, detuvieron en Carlos Telleldín en Castelar por vender objetos robados\nSe trata de Gloria Estela Martínez Galeano, de 32 años. Luego de la detención, los policías realizaron un allanamiento en el domicilio de la acusada, por orden del Juzgado Nacional en lo Criminal y Correccional 7, a cargo de Martín Carlos Del Viso, y secuestraron cuatro cuchillos sin rastros hemáticos, tres teléfonos celulares y una hoja de papel con manchas de sangre.\nEl juzgado también ordenó hacer un recorrido entre el domicilio de la mujer y el lugar donde ocurrió el homicidio, ante la posibilidad de que la asesina haya descartado elementos de relevancia para la investigación.\nLa mujer que fue detenida por el homicidio que tuvo lugar en Parque Patricios.\nQué dijo el «Chanchi» Estévez\nMaximiliano Chanchi Estévez habló este martes en TN sobre la muerte de su hermano: “Es doloroso, sobre todo por sus hijos, al ver esas imágenes del video. Es una cagada la manera en que lo matan”. Según se informó, el ex futbolista se está haciendo cargo del velorio y entierro de su hermano, pese a que estaban distanciados desde hacía tres años.\nEstévez tiene actualmente 44 años. Comenzó su carrera deportiva en Racing, donde formó parte del equipo campeón de 2001, y pasó también por Racing de Santander (España), Olimpo de Bahía Blanca, Estrela (Portugal), Estudiantes de Mérida (Venezuela), Cerro Porteño (Paraguay), Almirante Brown, Deportivo Merlo, Chacarita y Estudiantes de San Luis, entre otros equipos de Primera División y del Ascenso.\nEl Chanchi Estévez fue uno de los delanteros del Racing campeón de 2001.\nTemas relacionadosFútbol / Policía de la Ciudad / Racing Club


Ignacio Gómez Escobar - CONSULTOR RETAIL -: Conconcreto centros comerciales en Bogotá | Portafolio.co\nConconcreto centros comerciales en Bogotá | Portafolio.co\nConconcreto construirá tres centros comerciales en Bogotá\nJulio 27 de 2014 - 1:27 pm\nAlcaraván tiene un tráfico promedio de 400.000 personas al mes en Yopal.\nLa firma, que está presente en Casanare, Huila y Nariño, aterrizará en la capital de la República con Gran Plaza.\nBajo la marca Gran Plaza, que le da identidad a los centros comerciales construidos y operados por Conconcreto, la empresa colombiana de infraestructura, con operaciones en más de 10 países de América Latina e ingresos por 616.595 millones de pesos el año pasado, prepara su aterrizaje en Bogotá.\nJuan Luis Aristizábal Vélez, presidente de Conconcreto, habló con Portafolio sobre cómo avanza la estrategia de convertir el formato comercial, que ya está en Yopal (Casanare), Pitalito (Huila), Florencia (Caquetá), Soledad (Atlántico) e Ipiales (Nariño), en un referente en el país y en la región.\n¿Cuánto suman las inversiones que se han hecho en centros comerciales?\nAl cierre del primer trimestre del 2014, la inversión acumulada de Conconcreto en centros comerciales fue aproximadamente de 478.000 millones de pesos, equivalente al 47 por ciento del total de las inversiones de la compañía.\nEl 'backlog' para centros comerciales es de 576.384 millones de pesos, que ya empezaron a ejecutarse con la construcción de Gran Plaza Ipiales en Nariño y la compra de los lotes de El Ensueño e Hilanderías, al sur de Bogotá. Esta proyección va hasta el 2018.\n¿Qué proyectos vienen en el corto y mediano plazo y en donde serían?\nEste año inauguramos Gran Plaza Ipiales en Nariño, nuestro quinto centro comercial Gran Plaza.\nSerá el proyecto de comercio más grande que se haya desarrollado en esta zona y tenemos grandes expectativas con su apertura.\nAdemás, trabajamos en la ampliación de dos de nuestros centros comerciales en operación: Alcaraván en Yopal y Guatapurí Plaza en Valledupar. Nuestros próximos proyectos marcarán la llegada de Gran Plaza a la capital y sus alrededores, Gran Plaza San Mateo en el municipio de Soacha y dos al sur de Bogotá, en la localidad de Bosa y el sector de El Ensueño, respectivamente. Estas zonas tiene un alto potencial de desarrollo y con índices elevados en la construcción de viviendas.\n¿Cómo se podría identificar un centro comercial construido por Conconcreto?\nEl desarrollo de un centro comercial de Conconcreto contempla un enfoque sostenible desde su fase de diseño hasta la operación.\nLa implementación de soluciones en bioclimática, a partir de estudios de ventilación, sombras, calor y radiación, así como la eficiencia energética y la optimización de los recursos hídricos, hacen parte de la estrategia de generar altos índices de bienestar y comodidad con el mínimo impacto en el medio ambiente.\nCon las dos certificaciones LEED, una de ellas en la categoría Silver, avalan este compromiso con el entorno de las comunidades a las que llegamos a través de la marca Gran Plaza.\n¿Y en materia de arquitectura?\nEn materia de arquitectura, nuestros centros comerciales se convierten en un referente urbano de las ciudades a las que llegamos: íconos que simbolizan modernidad y crecimiento para las comunidades.\nCuidamos que el usuario final tenga a su disposición espacios agradables, recorridos sencillos, zonas abiertas que incentiven la permanencia de los visitantes y que hagan de su paso por Gran Plaza una gran experiencia.\nEl éxito de cada centro comercial está también dado por las tiendas...\nClaro que sí. La mezcla comercial es un factor determinante y, por esta razón, estudiamos y elegimos estratégicamente la oferta de tiendas, de modo que satisfagan las necesidades de cada mercado al que llegamos.\nComo factor diferenciador, buscamos adaptarnos a la dinámica de vida de las ciudades tratando de convertirnos en un gran vecino.\nEs decir, no llegamos como extraños; sino que nos esmeramos en entender las costumbres y cultura de las regiones para integrarlas al día a día de los Gran Plaza.\nEl desarrollo de centros comerciales en Colombia ha tenido un importante crecimiento en los últimos años debido, en gran parte, a la economía del país. “Aún se evidencian oportunidades para seguir creciendo, pero con el incremento de la oferta los desarrolladores deberán ser cada vez más cuidadosos en cómo y dónde realizan sus inversiones y tener en cuenta que el proceso de posicionamiento de un centro comercial requiere de tiempo y aliados estratégicos para alcanzar los resultados esperados”, dice el presidente de Conconcreto.\nLas oportunidades serán para quienes sepan aprovechar mercados que aún no están suficientemente atendidos o desaprovechados.\nPublicadas por Ignacio Gómez Escobar a la/s lunes, julio 28, 2014\nArchivo del Blog julio (65) junio (95) mayo (108) abril (113) marzo (106) febrero (93) enero (130) diciembre (140) noviembre (142) octubre (141) septiembre (187) agosto (186) julio (156) junio (141) mayo (142) abril (114) marzo (128) febrero (98) enero (71) diciembre (82) noviembre (53) octubre (50) septiembre (42) agosto (42) julio (29) junio (59) mayo (62) abril (54) marzo (55) febrero (80) enero (90) diciembre (82) noviembre (94) octubre (69) septiembre (82) agosto (50) julio (76) junio (83) mayo (89) abril (58) marzo (56) febrero (34) enero (46) diciembre (44) noviembre (64) octubre (72) septiembre (56) agosto (70) julio (72) junio (68) mayo (55) abril (66) marzo (86) febrero (86) enero (55) diciembre (65) noviembre (65) octubre (62) septiembre (79) agosto (65) julio (84) junio (75) mayo (82) abril (66) marzo (60) febrero (77) enero (85) diciembre (90) noviembre (62) octubre (80) septiembre (70) agosto (61) julio (71) junio (84) mayo (72) abril (86) marzo (70) febrero (34) enero (65) diciembre (84) noviembre (100) octubre (111) septiembre (81) agosto (78) julio (89) junio (61) mayo (55) abril (36) marzo (43) febrero (27) enero (38) diciembre (43) noviembre (62) octubre (77) septiembre (54) agosto (64) julio (73) junio (83) mayo (87) abril (75) marzo (88) febrero (83) enero (69) diciembre (66) noviembre (64) octubre (76) septiembre (69) agosto (104) julio (92) junio (96) mayo (97) abril (68) marzo (111) febrero (108) enero (120) diciembre (159) noviembre (151) octubre (103) septiembre (88) agosto (68) julio (58) junio (50) mayo (47) abril (68) marzo (34) febrero (17) enero (39) diciembre (53) noviembre (36) octubre (51) septiembre (24) agosto (18) julio (20) junio (26) mayo (34) abril (22) marzo (30) febrero (29) enero (43) diciembre (47) noviembre (50) octubre (96) septiembre (45) agosto (72) julio (84) junio (37) mayo (31) abril (16) marzo (16) febrero (4) enero (13) diciembre (7) noviembre (21) octubre (11) septiembre (22) agosto (25) julio (19) junio (17) mayo (17) abril (9) marzo (8) febrero (10)\nEl plan de Carrefour para expandir su concepto “Carrefour Bio” en Europa\nEstación, el local premium que lanzó la marca de tiendas de café Tostao’\nOpinión: La fórmula del éxito en el comercio


ASNEF-EQUIFAX NO cobra por informar.\nAnte las multiples consultas y reclamaciones sobre este "fichero de morosos", la Unión de Consumidores de Aragón - UCA. informa:\nDurante las últimas semanas se han recibido en la Unión de Consumidores de Aragón, varias consultas y reclamaciones derivadas del cobro de cantidades importantes de dinero a personas que intentaban informarse de su inclusión en el fichero de morosos de ASNEF-EQUIFAX.\nEstas personas habían sido derivadas a teléfonos de tarificación adicional con el resultado de una factura telefónica considerable y ningún resultado efectivo en su consulta.\nDesde la Unión de Consumidores de Aragón les queremos informar de que pueden consultar su situación siguiendo los pasos que se le indican en la página “https://soluciones.equifax.es/ederechos” de manera gratuita.\nDesconfíe de aquellos sitios donde le soliciten el abono de una tarifa o le deriven a un teléfono de tarificación adicional, y por supuesto de los que le garanticen la cancelación de sus deudas sin pagarlas, ya que podrían ser víctimas de una estafa.


10 tips para una sesión fotográfica de tu embarazo. - Mi Vida de Madre\nHome » Embarazo » 10 tips para una sesión fotográfica de tu embarazo.\nPosted on Ene 4, 2016 | 1 comment\nUna de las mejores etapas de la mujer es; vivir el embarazo. Lucimos espectaculares, es un hecho. Y aunque nuestro cuerpo cambia y gana unos kilitos nos vemos bellísimas con esas nuevas curvas. Nuestro cabello se vuelve abundante y brilloso, nuestra piel y ojos tienen una luz muy especial. Se nota en nuestro rostro esa felicidad y la emoción de dar vida.\nPor eso y más razones es importante captar con imágenes esta etapa.\nSi estás embarazada no olvides hacer una sesión, te doy algunos consejos a considerar para tener unas lindas fotografías.\n1. Espera a que tu pancita sea visible, a veces nos emocionamos y queremos hacerla ya! Pero de preferencia espera a que esa pancita tenga más forma\n2. Sí es importante esperar, pero no la hagas cuando ya estás casi en trabajo de parto, puede resultar más cansado en las últimas semanas. Creo que entre la semana 32 y 35 es ideal\n3. Elige muy bien al fotógrafo, conoce su trabajo y pide referencias. Que sepa dirigir, que tenga buen gusto y buen ojo. Son requisitos para elegir al fotógrafo\n4. Lleva dos o tres cambios, consulta con el fotógrafo si algún color resulta más apropiado que otro. Combina tu ropa con la de tu esposo y el de tus hijos, en el caso que ya los tengas y vayan a salir en la sesión\n5. Elige muy bien tu outfit, no tienes que mostrar más de lo necesario, un vestido lindo, maquillaje para fotografía y zapatos cómodos.\n6. Planea las tomas, busca ideas de lo que te gustaría y compártelas con el fotógrafo.\n7. Elige la locación pensando en que estás embarazada, a menos que seas súper intrépida y en el embarazo te guste hacer deporte extremo entonces sí, haz una sesión en un acantilado de lo contrario busca algo cómodo donde puedas desplazarte sin el riesgo de algún accidente\n8. Elige el horario ideal para que la iluminación de tus fotos sea natural. Las mejores horas son antes de las 10am o después de las 5:00pm antes de que oscurezca\n9. Hay fotos maravillosas de estudio pero siempre serán mejores en las q estás en contacto con la naturaleza, por sus colores y matices.\n10. Se minuciosa al revisar el contrato, algunos fotógrafos incluyen en este el uso de tus fotografías para su página web o de Facebook, si no quieres que se usen acláralo con él\nEl embarazo es un buen pretexto para tomarse unas lindas fotos, vale la pena la inversión.