guía para principiantes: cómo empezar un diario de viñetas\n¿Qué es un diario de viñetas?\n¡Hey, cariñosos! ¿Como es tu semana? ¡La última encuesta en mis historias ha demostrado que a la mayoría de ustedes les gustaría ver propagaciones de bujo vacías y llenas! Así que estoy compartiendo con ustedes la distribución de esta semana una vez más, esta vez llena. Como puede ver, no todo lo que planeo se está haciendo. Pero trato de cubrir la mayoría de las cosas. ¿Y usted? ¿Ha hecho la mayoría de las cosas durante la semana o se han trasladado muchas cosas a otros días? ☆ ☆ ☆ ¡Hola a todos! ¿Cómo va tu semana? El otro día le pregunté en mis Historias su opinión sobre qué pliegos desea ver más, vacíos o llenos. Y la mayoría votó a favor de ambas opciones, por lo que estoy compartiendo nuevamente mi margen para esta semana, esta vez llena. Como puede ver, no se ha hecho todo lo que planeé. Pero trato de hacer lo principal. ¿Cómo te va con esto? ¿Estás cumpliendo la mayor parte de lo que planeaste, o se pospone mucho para los próximos días? • • • • • • #bulletjournal #bulletjournalsingapore # bulletjournal #weeklyspread #plannernerd\nUna publicación compartida por En el (@ journal.it) el 18 de abril de 2018 a las 11:00 pm PDT\n¿Alguna vez ha tenido un flujo interminable de pensamientos o ideas que terminan en notas adhesivas o en hojas de papel al azar? ¿Tu agenda siempre está llena y sigues agregando más eventos, pero no hay un solo lugar para grabar todo realmente? ¿Te encuentras en algún punto intermedio y solo necesitas ser organizado? Entonces parece que su vida podría beneficiarse del comienzo de su propio diario de balas. Un diario de viñetas o bujo para abreviar es un cuaderno que crea para satisfacer sus necesidades. Desarrollado originalmente por Ryder Carroll, un bujo es donde planificará su mes y días, registrará ideas y hará listas. Recuerdo la primera vez que comencé con mi diario de balas. Estaba perdido, confundido y abrumado. Si no fuera por los muchos tutoriales, blogs y videos disponibles, todavía estaría perdido. Aunque mi bujo no es ni de lejos perfecto, se adapta a mis necesidades y me ha ayudado a organizarme. También me ha ayudado a liberar toda mi creatividad interna. Así que ahora que he aprendido el truco de mi diario bullet, estoy aquí para compartir consejos sobre cómo comenzar su propio diario bullet.\nPara tener una idea general y una descripción general de las revistas bullet, mire el video a continuación, publicado originalmente por Ryder Carroll.\nEmpiece por elegir su diario\nCuando se trata del tipo y estilo de diario de viñetas con el que desea comenzar, tómese su tiempo para investigar un poco antes de comprar. Hay muchas opciones disponibles para usar. La primera elección que debe tomar es si desea un diario con páginas en blanco, con líneas o con puntos. Cualquiera de estas opciones hará un bujo perfecto. Para mi diario personal de balas, elegí un Leuchtturm1917. Una razón fue que la encuadernación es segura y otra razón fue que la portada y la contraportada son fuertes y resistentes. Las páginas también son más gruesas que otras revistas que estaba viendo. Esta es mi preferencia personal por un diario, pero estas razones clave me ayudaron a tomar una decisión.\n¡Leuchtturm1917 también hace cuadernos de bocetos! Mismo tamaño y cubierta que su diario bullet pero con papel de 180 g / m2.\nUna publicación compartida por Encuadernadores (@bookbindersonline) el 19 de abril de 2018 a las 5:24 pm PDT\nQuiero que hagas lo mismo y compares varias revistas. Toque y mantenga presionados cada uno para probar el peso y hojee las páginas para determinar el grosor. Otro aspecto clave a tener en cuenta es el tamaño del diario. Si planeas llevarlo todos los días, asegúrate de que quepa en el bolso o bolso que llevas todos los días. Otros ejemplos de revistas que puede considerar son Moleskine Bullet Journals y el Bullet Journal original de Ryder Carroll.\n¿Por qué es tan emocionante comenzar un nuevo cuaderno con bolígrafos nuevos? #bujo #bulletjournal #moleskine #moleskinebujo #moleskinebulletjournal #papermateinkjoy #notebook #organizar #creativo\nUna publicación compartida por Katrina (@thisisanirtakssketchbook) el 7 de septiembre de 2017 a las 8:53 am PDT\nLa última idea que tengo para tu diario de viñetas es un viejo diario o cuaderno que ya tienes. Si eres como yo, has comprado muchas revistas y solo has usado unas pocas páginas. Luego pasarán los meses y te llamará la atención otro diario que solo debes tener. Lo siguiente que sabes es que tienes una estantería llena de revistas que son prácticamente nuevas. No hay nada de malo en usar uno de estos diarios para comenzar su primer bujo, especialmente si planea usar el diario usado como un diario de práctica porque quiere que su primer bujo sea perfecto. O solo soy yo?\nUna pila de todos mis diarios bullet anteriores. Es un poco abrumador pensar en dónde ha ido mi vida desde la primera. Pero ese es el punto, ¿verdad? No sabemos exactamente hacia dónde nos dirigimos, por lo que usamos el diario de viñetas para que se adapte y cambie con nosotros. . . . . . #bulletjournal #bujo #bujoinspiration #bujolove #bujolover #bujoplanning #bujosystem #bulletjournalsystem #stationeryjunkie #notebooklove #notebookstack #journallove #bujoaddicts #bujojunkie #bulletjournaling #bulletjournalcommunity #bujotime #bulletjournaladdict #bohoberrytribe #wearebujo #showmeyourplanner #bujobeauty #bujoinspo #bujoinspired #leuchtturmbulletjournal #moleskinebulletjournal #bulletjournallife #bulletjournallover\nUna publicación compartida por Jenny (@ jennys.notes) el 11 de enero de 2018 a las 11:55 p.m. PST\n¿Y el bolígrafo?\n#Repost @colorsdajoaninha ・ ・ ・ ¡¡Mi arcoíris privado !! . . . #detalles #bolígrafos #marcadores #bolígrafos # organizador de bolígrafos #mypens #mis bolígrafos #colección de marcadores #brushpen #fineliner #bolsos de mano #penorganization #pencollection #organization #parapintura #paracoloring #parawriting #lettering #colorear #coloring #artcomtherapy #arttherapy #instacoloring # lápiz de color # colorear # colorear #arco iris #myantodestudos\nUna publicación compartida por mi lugar de estudios (@meucantodeestudos) el 9 de julio de 2017 a las 7:33 pm PDT\nCuando se trata del bolígrafo, es posible que se sienta abrumado con todas las opciones que existen. Quiero decir, realmente, caminas por el pasillo de los bolígrafos en cualquier tienda y hay bolígrafos hasta donde alcanza la vista y es difícil saber por dónde empezar. Sé que para mí, me gusta tomarme mi tiempo al caminar por este pasillo. Me gusta asegurarme de que cualquier bolígrafo o bolígrafos que recoja satisfaga mis necesidades. Eso y también me gusta tener una colección de bolígrafos bastante grande. Entonces, en lo que respecta a escribir en su diario, es importante tener algo cómodo en su mano. También es importante ver si el tipo de bolígrafo que elige es uno que se esparza por las páginas de su diario o no. Esto marcará una gran diferencia en la selección de bolígrafos si el diario que ha elegido tiene páginas delgadas. Personalmente, me gusta obtener un paquete de bolígrafos que vienen con algunos colores para poder codificar con colores mi bujo.\nComenzando su diario de balas\nSe han establecido y discutido los dos elementos que necesita para comenzar su propio bujo: esos dos elementos son su diario especial y su bolígrafo (o bolígrafos) único. Entonces, los siguientes pasos son identificar los elementos necesarios en cada diario de viñetas para mantenerlo organizado.\nPaso 1: comience con los números de página\nPara comenzar oficialmente su diario de viñetas, lo primero que debe hacer en su diario es numerar todas y cada una de las páginas. Si eligió una revista que ya tiene números de página, excelente. Si no es así, sugeriría numerar todas las páginas porque esta será la clave al configurar el índice.\nJugando con mi diario ... Probando cosas diferentes con él ... #Journal #PageNumbers #LookingForInspiration #ProbandoNewThings #BestOfOver\nUna publicación compartida por Gregory Modungwa (@gregorymodungwa) el 11 de marzo de 2015 a las 6:18 am PDT\nPaso 2: el índice\nLas dos primeras páginas de su diario de viñetas son donde tendrá su índice. El índice lo mantendrá a usted y a su diario organizados. El índice tiene todos los números de página y qué entradas corresponden a cada número de página. A medida que llene su diario, su índice crecerá. Como recién estamos comenzando el bujo, su índice estará en blanco. Por lo tanto, guardar esas dos páginas para el índice se utilizará en el futuro porque el objetivo es mantener su bujo el tiempo suficiente para llenar estas páginas. A continuación se muestran algunas ideas sobre cómo diseñar y crear su índice. Estas imágenes se pueden utilizar exactamente como se muestran o como puntos de partida para sus propias ideas.\nPágina de índice: esta es mi nueva página de índice, encaja mejor con la imagen general. ¿Te resulta familiar? Exactamente, es de @amandarachdoodles . . #bulletjournal # bulletjournal2018 #bulletjournaldecoration #bulletjournaldoodles #bujodoodles #doodleartist #bulletjournaladdicted #bulletjournalsetup #bujogermany #planner #plannergirl #planwithme #bulletjournal #bulletjournaldoodles\nUna publicación compartida por Jasmin | Bullet Journal (@jasminsjournal) el 21 de enero de 2018 a las 5:36 am PST\nMi índice 2018 Porque todos los sistemas organizativos deben estar organizados, he dejado un montón de espacio para completar las nuevas colecciones y pliegos que creo a lo largo del año ... Consejo rápido: numere las páginas completas de su diario bullet tan pronto como lo obtenga. Sé que es tedioso (aunque lo encontré un poco relajante), te ahorrará tiempo y la molestia de intentar recordar hacerlo durante el resto del año. . . . #bujo #bujoaddict #bulletjournal #bulletjournalindex #bujoindex #index #bujopagenumbering #cactus #fern # bujo2018 # bujo2018setup #bujopages\nUna publicación compartida por B U L L E T - J O U R N A L (@ blissful.bullet.journal) el 9 de marzo de 2018 a las 4:29 am PST\nOlvidé lo perfeccionista que era hasta que comencé esto ... Hoy estoy combatiendo el deseo de comprar un libro nuevo y comenzar de nuevo. Pero este es mi primer diario y un trabajo en progreso. ¡Estoy aprendiendo cuál es mi estilo y lo que realmente puedo babear pero nunca lograr! Esta mañana he rehecho mi página de índice porque sentí que la primera no tenía sentido de organización y era difícil ver lo que quería dentro de ella. Mi nuevo tiene las colecciones juntas, y luego las cosas que se replicarán mes a mes están en una tabla a continuación, con los meses en la parte inferior. Por lo tanto, cada número de página se marcará sobre la marcha. Sin embargo, si termino creando otros spreads como los diarios (actualmente lo dudo mucho) no tendré espacio. Esto se debe a que corté la otra página de índice, por lo que ahora solo tengo una página individual. Sin embargo, podría migrar a la página de título opuesta en la parte inferior si lo necesitara. Además, la 'Clave' en papel marrón está cubriendo un error bastante significativo: ¡este método creo que se verá con frecuencia en mi diario! Estoy usando un cuaderno de notas moderno a5 con puntos de WHSmith que costaba £ 7,99 y tiene papel de 80 g / m2. - bolígrafo fino uni-ball y un piloto V Ball 0.5mm #bulletjournal #bulletjournalindex #bujoindex #bujo #bujominimalist #bulletjournalminimalist\nUna publicación compartida por Siân Smith (@shinystitches) el 13 de enero de 2018 a las 8:00 am PST\nPaso 3: creación de la clave\nLa clave de su diario de viñetas es una lista de símbolos o significantes. Estos significantes se utilizarán a lo largo de su diario para realizar un seguimiento de los elementos que complete, mueva o cualquier otra cosa que pueda suceder. Es importante mantener esta clave consistente, por lo que tendrá una página completa dedicada a ella. En el video publicado al principio, Carroll identificó algunos significantes simples que puede usar para su propia clave. Por supuesto, no está limitado a estos. Te animo a que encuentres otros significantes para tu clave que puedas aplicar fácilmente en tu diario.\n¡Saqué la llave de mi diario de balas y estoy muy feliz con la forma en que resultó! No soy muy bueno dibujando al aire libre, así que algo así de simple me tomó algo de tiempo. ¡Pero estoy feliz de haber comenzado con algo con lo que estoy feliz! . . . . . . #bulletjournal #bujo #bulletjournaljunkie #bulletjournaling #bulletjournalcommunity #bujoideas #bujokey #bulletjournalkey\nUna publicación compartida por Maggie Miller (@coffee_creativity) el 10 de abril de 2018 a las 7:18 p.m. PDT\n~ clave súper creativa de @alicecogon ~ ¡Hola, chicos! En esta cuenta, volveré a publicar las páginas más hermosas del Bullet Journal. ¡Diviértete e inspírate! # bujo # bulletjournal # bujokey # bujorepost # bujo2018 # bulletjournal2018 # bulletjournaling # bujolove\nUna publicación compartida por Reposiciones de Bullet Journal (@bujo ._. reposts) el 8 de abril de 2018 a las 7:53 am PDT\nEste año cambié mi diario de balas de un cuaderno de tapa dura Leuchtturm1917 a una carpeta A5 Filofax. Disfruto absolutamente de poder mantener lo que me encanta del diario bullet. Por ejemplo: • Aún puedo diseñar mis propios pliegos y ser creativo a la vez que productivo • encontrar inspiración en línea y ser parte de una comunidad increíble de personas con ideas afines • tener un cuaderno, una lista de tareas pendientes, un cuaderno de bocetos y un diario, todo en uno • evitar el desorden de papel innecesario y los sistemas múltiples van de la mano con el punto anterior:) • aprender de mis fracasos y éxitos pasados • y ajustar mis diseños de mes a mes como prefiero hacerlo Pero puedo ganar mucha más libertad gracias a el @officialfilofax está configurado. Lea todos los detalles jugosos en mi blog: https://www.wundertastisch.com/bullet-journal/bullet-journal-filofax/ (enlace en el que se puede hacer clic en mi biografía) y cree su propio #bulletjournalfilofax PD: Si está en un perdido por dónde empezar, tengo más de 200 imprimibles que puede usar para crear la base de su aventura personal en el diario bullet: https://www.wundertastisch.com/bullet-journal/200-bullet-journal-layouts-2018/ (se puede hacer clic enlace en mi biografía) ♡. . . . . #bulletjournaljunkies #bulletjournalcommunity #showmeyourplanner #bujolove #filofax # a5planner # leuchtturm1917 #bujojunkies #bujo #bulletjournaling #bujoinspire #bujokey #bulletjournalkey #corgi #bujocorgi #handdranerplannerplanplanke #bujofilofax #wundertastisch #bujoinspiration\nUna publicación compartida por Sandra Zint Maravillosa (@wundertastischdesign) el 21 de abril de 2018 a las 7:37 am PDT\nPaso 4: el registro futuro de su diario\nAhora debería estar en la página cuatro de su diario. Por supuesto, la página cuatro es solo una guía aproximada porque el número de página depende de cuánto tiempo hizo su índice y su clave. El registro futuro es esencialmente un calendario anual. Aquí es donde anotará los eventos importantes para usted que ocurran a lo largo del año. Recuerde que este es solo un calendario general, por lo que no tiene que incluir todos los eventos en este calendario. Y siempre puede agregar a este calendario a medida que avanza el año. Hay algunas formas de crear su registro futuro. Una forma es tener tres meses en cada página para que el registro futuro tenga un total de cuatro páginas. A continuación, se muestran algunos ejemplos de registros futuros con tres meses en cada página.\nNuevo registro futuro para mi B6 #futurelog #yearlyspread #bulletjournal #bujo #bujojunkies #planner #planneraddict #travelersnotebook\nUna publicación compartida por @ mrsmplans el 17 de abril de 2018 a las 7:02 am PDT\nMi registro futuro está al comienzo de mi diario. Lo uso cuando hago mis calendarios mensuales y también para realizar un seguimiento de eventos futuros ♡ ♡ ♡ ♡ #handwriting #inspiration #handlettering #bulletjournal # leuchtturm1917 #planner #journal #artjournal #journaling #bujosetup #bujo #bujolove #showmeyourplanner # bujoinspire #lettering #bulletjournal #bujo #bujospread #bujolove #bujoinspire #futurelog #bujofuturelog\nUna publicación compartida por L e l a C h r i s t i n e (@lelacurlslettering) el 20 de abril de 2018 a las 12:15 p.m. PDT\nA continuación, se muestran otras ideas sobre cómo crear su registro futuro. Y como puede ver, hay un sinfín de opciones y diseños para su propio registro futuro.\nMi futuro registro para 2018 || Sé que es a finales de año, déjame saber tus opiniones || ¡Me lo pasé genial tomando estas fotos! \nUna publicación compartida por Abby ♡ (@bujoabby) el 21 de abril de 2018 a las 11:57 am PDT\nAsí es como se ve mi futuro diario. Los cumpleaños son azules y aún tengo que agregar feriados y mis días de vacaciones, que serán rosa y morado #futurelog #bulletjournal # 2018\nUna publicación compartida por Bullet Journal de A (@alicia__in__wonderland_) el 15 de abril de 2018 a las 7:33 am PDT\nPaso 5: diarios mensuales, semanales y diarios\nLa siguiente parte de su diario de viñetas es la sección de mensuales. Los mensuales son donde vas a expandir tus meses y ser específico con las tareas y los días. Una de las formas más sencillas de configurar un mes es dedicar dos páginas por cada mes. En el lado izquierdo de la página, puede escribir el nombre del mes junto con un dibujo. Este es un lugar donde puede dejar fluir sus ideas creativas diseñando el mes, como quiera. Luego, en el lado derecho de la página, escribe cada día del mes y luego escribe las tareas y metas correspondientes. Un segundo ejemplo simple de cómo crear su mensual es una variación del mencionado anteriormente y también ocupa dos páginas del diario. Comience escribiendo el nombre del mes en la parte superior de cada página. Luego, en la página de la izquierda, escribe cada día del mes. Junto a cada día, escribirás la tarea o tareas que tienes para ese día. En la página de la derecha, escribe todas las tareas y eventos que tiene para ese mes. Está perfectamente bien comenzar con esta página primero porque luego podrá ver todo lo que necesita hacer y luego asignarlos apropiadamente a los días durante los meses. Una tercera forma de configurar la sección mensual es creando cuadros para cada día para escribir sus tareas. Esto puede parecer una tarea simple, pero aquí es donde entrará su creatividad. Puede mantener todos los cuadros en una página o extiéndalos en dos páginas. También puede convertir los cuadros en cuadrados para tener más espacio para escribir. A continuación, se muestran algunos ejemplos de informes mensuales.\n¡Buenos dias muchachos! ¡Actualmente estoy diseñando mi blog para compartirlo con ustedes en breve! ¡Estará un poco por todos lados por un tiempo hasta que lo solucione por completo! ¡Me encanta este registro mensual de @bullet_bec! • • • #bujo #buleltjournal #bulletjournal #bujocomminity #bulletjournallove #bulletjournaladdicts #bulletjournalcommunity #spring #bulletjournalspring #bulletjournalinspiration #bulletjournalworld #billetjournal #features #bulletjournality #journaljournalideas\nUna publicación compartida por Inspiración de Bullet Journal (@ creativebubble37) el 19 de abril de 2018 a las 3:04 am PDT\n¡Qué bonito diseño mensual! ¡Me encanta mi tema de este mes! Además, mi sorteo se cerrará este viernes ... ¿ya participaste en el sorteo? # bujo2018 #bujobeauty #bujomonthly #bujomonthlyspread #amandarachdoodles #arco iris #nubes #bulletjournal #bulletjournaling #bulletjournalmonthlylog #bulletjournalmonthly #bulletjournalmonthlyspread #scribblesthatroepro #tombowmondualbrowulaopensula\nUna publicación compartida por Jessie Marie (@creative_journaling_jess) el 11 de abril de 2018 a las 6:51 p.m. PDT\nSemanarios y diarios\nLos semanarios y diarios son formas alternativas de desglosar su diario. Estos diferenciales le darán algunos días del mes en cada página. Entonces, la extensión de su mes será mayor que las dos páginas de las publicaciones mensuales que se discutieron anteriormente. Esto le dará más espacio para escribir más objetivos, tareas y eventos. Hay infinitas formas de hacer semanarios y diarios, así que siéntete libre de probar tantas como quieras hasta que encuentres el diseño que mejor funcione para ti y tu vida. A continuación se muestran algunos ejemplos más en los que puede inspirarse.\n¡Solo una de esas semanas! . . . #bujo #bujoinspo #bujoweekly #bujolove #bujolife #bulletjournal #weeklyspread #bulletjournalinspo #bujomonthly #planner #bujoplanning #art #doodles #bujoist #bujoing #bulletjournaling #bulletjournallife #bujotime\nUna publicación compartida por Hope McIntosh (@ bujowith.hop) el 21 de abril de 2018 a las 3:55 p.m. PDT\nAntes de la pluma. Semana 17! Esta es mi última publicación en mi tema verde. Estaba enganchado a mis hojas, pero es hora de dejarlo ir. Mi nuevo tema para mayo también será genial. #weeklyspread # week17 #weekly #bujo #bujoloversnl #bujoinspiration #bujoweekly #weeklysetup #bujosetup #bulletjournaling #bulletjournal #bulletjourney #notebook #journal #planner #planwithme #showmeyourplannerbuicleafloverplants #monthlytheme\nUna publicación compartida por El viaje bala de Michenou (@ dotted.plans) el 21 de abril de 2018 a la 1:54 p.m. PDT\nDía morado. Hoy cogí un poco de cinta de colores pastel, que es un poco más sutil que la mayoría de mis otras cintas. También me las arreglé para usar mi mildliner sin que se desangrara, ¡progreso! Todo es un poco sencillo, pero después de comenzar con el morado me di cuenta de que no tengo mucha papelería morada. ¡Rosa la próxima vez! #purple #bulletjournal #bujodaily #bujonewbie #bujo #washitape #mildliners #tombowdualbrushpens #stationeryaddict #stationery #stickers\nUna publicación compartida por Hermes (@hermes_journals) el 21 de abril de 2018 a las 4:14 am PDT\n¡Recuerde usar los significantes de su clave en cada uno de estos diferenciales!\nLos conceptos básicos de su diario de balas están completos\nSe le ha presentado mucha información, ejemplos e ideas sobre lo que se incluirá al comienzo de su diario. Todo esto es esencial para mantener su vida organizada porque ha dedicado muchas horas de su tiempo y esfuerzo a las secciones iniciales de su diario; Estoy seguro de que querrá seguir así y utilizarlo lo mejor que pueda. Así que hemos analizado las formas prácticas de configurar su diario, pero hay mucho más que su diario puede hacer por usted. A continuación, hablaremos sobre para qué más puede usar su diario.\nAhora comencemos con lo divertido: Colecciones\nLas colecciones son esencialmente listas, pero no listas simples y aburridas; estas son listas que pertenecen específicamente a usted y a su vida. Las colecciones le permitirán ver temas que le parezcan interesantes o ideas que desee ampliar. ¡Las colecciones llevarán su diario de viñetas de solo un planificador a algo más! Comenzar diferentes colecciones dará vida a su diario y permitirá un flujo constante de creatividad en su vida. A continuación, veremos algunos ejemplos de colecciones que podrían usarse en su diario de viñetas. Como siempre, no está limitado a estas ideas de colección, pero pueden verse como puntos de partida.\nEl plan maestro de metas\nLa colección del plan maestro es donde puede dividir sus objetivos en pasos más pequeños y más alcanzables. Por ejemplo, digamos que uno de sus objetivos es ir a la escuela secundaria para una educación superior. Ese es un gran objetivo, pero se puede dividir en objetivos más pequeños. Un objetivo menor sería investigar qué especializaciones crees que serían las mejores para ti y para tu futuro. Otro objetivo menor sería buscar escuelas que ofrezcan las especializaciones que ha elegido. Un tercer objetivo más pequeño sería que observaras los requisitos para volver a la escuela. ¡Ahora, una meta que puede parecer abrumadora o lejana se divide en pasos más fáciles que lo llevarán a la meta más grande en poco tiempo!\nLa lista principal de la compra\nLa lista principal de la compra es realmente algo que debe considerar tener en su bujo porque todos tenemos que comer e ir a la tienda eventualmente. La forma en que haría esta colección es comenzando con diferentes categorías, como frutas, verduras, bocadillos, congelados, bebidas, refrigerados y pastas y arroces. Debajo de cada una de estas categorías, escriba los artículos esenciales para su hogar que compra cada vez que va al supermercado. Estos serán los artículos que necesitará cada semana para alimentarse a usted y a su hogar. El siguiente paso es usar pequeñas notas adhesivas para agregar a su lista. Los artículos que escribas en las notas adhesivas serán los que no tengas que comprar todas las semanas. Pueden ser cosas que compras una vez al mes o cada dos semanas. Eso dependerá de ti para decidir. A continuación se muestra un ejemplo de una lista principal de compras.\nLista maestra de la compra. Definitivamente vale la pena toda la planificación, y creo que se va a usar mucho. Tengo algunos resaltadores por venir, y sospecho que los usaré para agregar un toque de color. #BuJoCollection #BuJo #bulletjournal #bulletjournalcommunity # groceryshopping #GroceryList\nUna publicación compartida por aJennyAnn (@ajennyannjbujo) el 23 de abril de 2018 a las 7:38 am PDT\nLa colección de vacaciones es el lugar ideal para planificar sus vacaciones. Se necesita mucha planificación para las vacaciones, así que, ¿qué mejor lugar para guardar toda la información que necesita que su diario de viñetas? En la parte superior de la página o páginas, escriba el nombre del lugar que planea visitar. También puede incluir las fechas en la parte superior. ¡Entonces haz tus propias páginas! Aquí hay algunas ideas de qué incluir: una lista de empaque, monumentos para ver y lugares para comer. Si no tiene vacaciones próximas, utilice este espacio como una colección de vacaciones de ensueño. Podría escribir una lista de cada lugar que le gustaría visitar. O puede dibujar significantes que representen cada lugar que le gustaría visitar. Otra idea es dibujar dos mapas del mundo y colorear los lugares en los que ha estado y los lugares que le gustaría visitar.\nIrse de vacaciones al #pnw. ¡Abierto a cualquier sugerencia! #seattle #olympicnationalpark #portangeles #victoria #victoriabc #washington #pacificnorthwest # stabilo88 #papermateflair # leuchtturm1917 #vacation #vacaybujo #bujovacation #bujoplanning #bujo #bulletjournal\nUna publicación compartida por BuboBujo (@bubobujo) el 4 de septiembre de 2017 a las 10:35 pm PDT\nSí, lo sé, no estuve en muchos países, pero deseo ir a algunos más # bulletjournal2018 #bujoinstagram #bulletjournalinstagram #bulletjournal #bulletjournallove #bujoinspiration #bujovacation #bulletjournaljunkies #bulletjournals #bulletjournaltracker #bulletjournalvacation\nUna publicación compartida por Galleta (@bujos_art) el 4 de febrero de 2018 a las 4:53 a.m.PST\nColección de libros y películas\nLa colección de libros es una lista de libros que desea leer. Esta es una de mis colecciones favoritas porque me encanta leer. Tengo un problema para comprar libros más rápido de lo que puedo leerlos. Entonces, la forma en que manejo esto es escribiendo los títulos y autores de los libros que quiero leer en el futuro. A medida que reviso la lista, voy marcando cada libro. También me gusta incluir las fechas en las que leo cada libro, para saber cuánto tiempo me lleva. Me gusta usar esto como una forma de medir si me gustó el libro o no. Si leo el libro rápidamente, sé que es uno de mis favoritos. La colección de películas es donde escribirás las películas que deseas ver. Pueden ser películas en cines o películas que desee comprar para agregar a su propia colección de películas personal. La razón por la que reuní estas dos colecciones es que la mayoría de las veces los libros se convierten en películas. Entonces, si tiene el libro en su lista y le gustó, puede agregar la versión de la película a su lista.\nHoy fue nuestra oficina #readerslunch y tengo algunos títulos para agregar a mi #bujobooklist\nUna publicación compartida por KC (@okietransplant) el 24 de agosto de 2017 a las 2:09 pm PDT\nMi lista de películas se difundió completamente inspirada en @didypanpie. ¡Estoy tan contenta de haberme encontrado con esto porque me encanta! . #bulletjournal #bujo #bulletjournalcommunity #bujocommunity #bujoideas #planner #bujomoviespread #movielist #moviestowatch #movies\nUna publicación compartida por @ pilar crafter. el 18 de octubre de 2017 a las 8:37 am PDT\nVe y sé libre con tu diario de balas\n¡Ahora tiene todo lo que necesita para comenzar su propio diario de viñetas! Sé que parecen muchos pasos para empezar, pero todos te ayudarán a crear un diario de balas exitoso. Si decide utilizar todas estas páginas, es posible que deba comenzar un segundo diario. En ese momento, serás un profesional. Llevará tiempo hacer su diario de viñetas de la manera que desea que sea, pero tiene las herramientas para comenzar bien. Recuerde ser creativo y no hay una manera correcta de armar su diario. ¡La forma correcta es la forma en que lo haces!\nhechizar el canto para hacer que alguien te extrañe\nEn Vivo Reúna su S #! T: los 22 mejores organizadores, herramientas y trucos para el hogar\nCrecer 4 errores que todos cometemos al intentar animar a alguien\nSalud Ditch the Itch: Combatiendo una infección por hongos con probióticos\nCómo acercarte a un chico que te gusta y mantener la calma


Maneras de amor: Amarse\nEn primer lugar mil disculpas por mi ausencia, como algunos sabeis, soy presidenta de una asociación para enfermos de fibromialgia y este mes ha sido muy muy duro, con actos inaugurales y presentación de proyectos.\nPero ahora quiero proponeros un nuevo tema.\nAmarse a uno mismo, cuando un@ comienza a cuidarse, a darse el lugar que le corresponde. Cuando logra que el entorno no le dañe si no se le da permiso. En ese momento cada despertar del nuevo día se hace radiante, el sol no entra por nuestras ventanas, se refleja en el espejo donde nos miramos.\nEn ese momento los que nos rodean desean compartir nuestra felicidad, estamos radiantes y de ese modo es fácil permanecer a nuestro lado.\nOs propongo una reflexión, a menudo demandamos a nuestro entorno aquello que puede hacernos feliz, normalmente la compañia incondicional, sea la naturaleza que sea, pareja, hijos, amigos, ... Si miramos un poco hacia dentro, tal vez descubramos que si logramos amarnos a nososotros mismos, nuestro entorno estará encantado de compartirnos.\nPublicado por Lola Padilla en 9:20\nLola Padilla 29 de mayo de 2009, 9:31\nY de nuevo mis disculpas y en especial a Luz nuestra eterna seguidora.\nIncombustible 18 de junio de 2009, 6:49\nMe debía esta visita desde hace algún tiempo. Y digo "me debía", porque he recibido más de lo que doy, con cada una de tus visitas y palabras en el café.\nY, quizá no sea un secreto, pero la fibromialgia aunque incómoda visita, se ha transformado en una estupenda maestra: para aprender a cuidarse, a poner límites , a conocer personas valerosas y a descubrir espacios como este\nUn beso y muchas gracias por tu presencia y palabras\nLola Padilla 18 de junio de 2009, 10:53\nMuchas gracias amiga, creo que lo que recibimos no se mide por la dirección de las palabras, en el conjunto todas aportamos y recibimos lo mismo. Qué más da desde dónde sale y hacia donde va lo que decimos.\nUn beso para todas y para ti incombustible por estar aquí.\nAnónimo 13 de agosto de 2009, 17:17\nNOELIA: DESDE HACE MUCHO TIEMPO LLEVO PENSNDO EN ALGO SIMILAR A LO K TU HAS ESCRITO, HOY IGUAL K MUCHOS DIAS PERO POR CIRCUSTANCIAS OCURRIDAS, SOY MAS CONSCIENTE K NUNCA K JAMAS ME E AMADO COMO DEBO Y SOBRE TODO Y LO MAS IMPORANTE K NUNCA ME HE DADO EL LUGAR K DEBO NI K NECESITO. POR ESTE MOTIVO, ME HE DADO CUENTA K NO SOY TAN FELIZ COMO CREIA Y K NO TENGO LA FELICIDAD K DESEABA.\nSOY CONSCIENTE, K POR MUCHO K UNO DE SI NO SABE DARLO EN LAS PROPORCIONES K DEBE, ES MALGASTAR Y DAR POR DAR. HAY K SER CAUTO Y COMEDIDO TANTO PARA DAR COMO PARA RECIBIR, ME MIRO EN MI ESPEJO Y VEO A MI NIÑA, A MI MADRE, A MI HERMANO, A MI PAREJA Y BUSCO, BUSCO Y NO ME VEO, NO VEO NISIQUIERA EL REFLEJO DE MI.\nPOR TODO ESTO, IGO, K ESTOY DEACUERDO EN K HAY K AMARSE PARA K LOS DEMAS TE AMEN, PARA K LOS DEMAS RADIEN CON TIGO Y A TU LADO, PERO YO TODAVIA NO HE CONSEGUIDO ESO, CREO K LO K HE CONSEGUIDO HASTA AHORA ES PREOCUPARME DE K LOS DEMAS RADIEN Y CON ESOS DESTELLOS CONFORMARME PARA MI.\nESPERO APRENDER HA HACER COSAS CON REFERENCIA A ESTO.\nSI PODEIS AYUDARME ALGUNA (SOBRE TU LOLITA MIA)TE PIDO ALGO DE AYUDA.\nGRACIAS, TU FIEL ALMA.\nAnónimo 13 de agosto de 2009, 17:19\nNOELIA QUIERO APRENDER A AMARME, AYUDAME\nQUIERO CONSEGUIRLO Y DARME EL LUGAR K OCPO\nLola Padilla 13 de agosto de 2009, 18:50\nNoelia, claro que podemos ayudarte, en lo personal sabes que en lo que necesites. Te puedo decir, muchas reseñas para que leas y veas diferentes maneras de saber cómo se quiere a uno mismo. Esas reseñas sé que las tienes más que visitadas, te doy mi humilde experiencia, que es posible que tenga defectos de fábricas, pero a mi me está sirviendo.\n- Intenta poner sobre papel todo aquello que impide verte en ese espejo, pero intenta ser lo más explícita posible. Utiliza actos como por ejemplo "sentarme en ese lado del sofa porque a mi pareja le gusta y a mi me incomoda"\n- Observa si eso que te impide son las cosas que haces por tu familia.\nY ya no te digo más hasta que no hagas la tarea, que si no se te acumula la tarea y se emborrona todo.\nYa verás Noelia, te sobra inteligencia para conseguirlo, tómatelo como algo que te va hacer evolucionar, como algo que te va hacer ver lo maravillosa que eres y desifruta de ese camino que empredendes para AMARTE A TI MISMA.\n...mar azul de Málaga...por Jose 10 de diciembre de 2009, 15:17\nsi... empezare de nuevo a tener en cuenta lo que propones... quizá esta vez lo consiga!!!\nLola Padilla 10 de diciembre de 2009, 15:28\nPues comienza por amarte, por recmponer lo que se ha quebrado en ti. A veces nos olvidamos de amarnos, porque anteponemos nuestros, hijos, nuestra familia, ..., pero............., que mejor modo de amar a esos seres que cuidándonos, amándonos, escuchándonos, dándonos nuestro lugar.\nClaro que lo conseguirás, amigo mío, por mi parte pide las herramientas que necesites.


Clases y profesores particulares de Dibujo técnico en Collado Villalba - Infoclases\n4 profesores particulares de Dibujo técnico en Collado Villalba\n5 años dando clases particulares. Con muy buenos resultados en diversos niveles; desde Primaria hasta Bachillerato, pasando por ESO. He preparado alumnos para Selectividad. Preparo estudiantes hasta 2º de Bachillerato y Selectividad, incluyendo ...


Nuevos tiempos para la formación de buceo comercial - SubaQuatica Magazine\nNuevos tiempos para la formación de buceo comercial\nPor Pedro Pérez Oliva\t Última actualización Feb 4, 2021\nAlumnos de OCÉANOS Escuela de Buceo Profesional\nUna nueva etapa en las escuelas de formación en Buceo Comercial\nEl mundo académico está adaptándose a las nuevas circunstancias provocadas por la aparición del virus SARS-CoV y el confinamiento al que la población está viéndose obligada.\nLas escuelas de buceo comercial están sabiendo adaptarse y continúan la formación de los futuros profesionales del sector, en diferentes partes del mundo.\nLos nuevos métodos de estudio han venido para quedarse; esta crisis traerá cambios al sector del buceo\nResponsables e instructores de los centros formativos coinciden en afirmar que “ahora más que nunca hay que seguir capacitado a nuestros buzos, para gestionar de la mejor manera la situación que afrontamos”.\nAspectos relacionados con la prevención en el centro de trabajo o la higiene personal y de los equipos, están siendo fundamentales para llevar a cabo las operaciones de buceo en este nuevo escenario. “Tan pronto conocimos de la amenaza del virus en Argentina, comenzamos a reforzar las formaciones de Técnico de Mantenimiento y usuario de Kirby Morgan para algunas empresas de sector offshore”, explica Hernán Rodríguez de la escuela HS Training. “Hemos hecho hincapié en la desinfección de los reguladores, los cascos y de las máscaras después de cada buceo. Todo un procedimiento y protocolo de cómo se tiene que manejar el personal en el frente de trabajo”, especifica.\nEsta es una noticia recogida en el Nº11 de SubaQuatica Magazine (p34 y p35, que puedes leer AQUÍ).\nTambién puedes pedir tu revista a papel en ESPAÑA o LATINOAMÉRICA pinchando AQUÍ\nMuchas compañías del rubro están al servicio de sectores esenciales de los que dependen los suministros de energía, agua o combustible para la población. La industria del gas y el petróleo es el más claro ejemplo de ello, ya que centenares de compañías de servicios subacuáticos siguen dando soporte en todo el mundo.\nEs el caso de México, donde el instructor del Instituto de Buceo Comercial TechDiving, Irineo Castillo, comenta que “las empresas pueden necesitar personal en los próximos meses, así que debemos preparar a los profesionales en vista de la más que probable demanda”.\nTanto HS Training como Techdiving habían comenzado a impartir los cursos para la certificación ADCI de los buzos en Latinoamérica y el Caribe cuando sobrevino la pandemia. Se trata de un programa formativo que la industria de la región llevaba demandando años, para la mejora de la capacitación de la población de buzos. La solución para continuar con el programa ha sido adaptar las clases teóricas al mundo digital, tras el permiso concedido por la Association of Diving Contractors International (ADCI), las escuelas\n“Estamos cumpliendo con el plan que marca la ADCI sin que se detenga la preparación de los futuros profesionales”, comenta Castillo\nY es que los nuevos métodos de estudio “han venido para quedarse”, sostiene Javier Ferrán (España) de Océanos Escuela de Buceo Profesional. La crisis de la Covid-19 provocará cambios profundos en el sector y los centros docentes debemos estar a la vanguardia de esto. En nuestro caso, pretendemos que los cambios se produzcan en el centro y que eso se traslade al sector a través de las empresas que contratan a los buzos formados para esta nueva realidad. Habrá que trabajar con nuevos protocolos y procedimientos en todos los aspectos y debemos ser nosotros los primeros en prever todos esos cambios”, afirma.\nLa formación online: la alternativa\nLas escuelas consultadas por esta revista, coinciden en que la respuesta del alumnado y el proceso de aprendizaje están siendo satisfactorio. Los contenidos teóricos se imparten a través de plataformas online, que responden a las necesidades que requiere tanto el personal docente,como el alumno. En general, los instructores se sienten gratamente sorprendidos con la buena adaptación al sistema.Esta alternativa ha salvado las circunstancias de muchos alumnos que viajaron en las semanas previas a la declaración de pandemia global. Muchos de ellos se desplazaron a países vecinos en Latinoamérica y están pudiendo seguir con sus lecciones. El respaldo de las escuelas en este sentido ha sido total para “no frenar la previsión en el plazo de certificación y su entrada al mercado laboral”, explica Hernán de HS Training . Además, el esfuerzo económico de muchos de ellos, ha sido un argumento de peso para que los centros hayan adaptado los cursos con la máxima premura.\nDiana Valderrama (Chile), del Centro de Buceo PROSUB, comenta que “las nuevas tecnologías son una oportunidad para el aprendizaje. Las escuelas debemos intensificar su uso en los métodos de estudio”.\nSin embargo las clases prácticas, tendrán que esperar al cese del estado de alarma o confinamiento, puesto que los instructores tienen claro que “éstas deben ser presenciales”. Incluso los cursos de mantenimiento de Kirby Morgan requieren de la asistencia del alumno, según las consultas realizadas a DiveLab por los centros oficiales.\nformación buceo comercialFormación Buceo LatinoaméricaHS Training escuela BuceoOcéanos Escuela de Buceo Profesional


Tomando como base las necesidades de formación identificadas en una encuesta a 343 reporteros y editores locales de la región, la programación está compuesta por dos ciclos de clases magistrales y mentorías que se realizarán en modalidad virtual. Los participantes elegidos recibirán formación sobre narrativas digitales para cubrir lo local, trabajar en modelos sostenibilidad y/o en liderazgo.\nLa formación se desarrollará entre mayo y septiembre de 2021. Cada postulante podrá ser elegido para uno o ambos ciclos. Las inscripciones para los dos ciclos están abiertas hasta el 4 de mayo.\nValor de inscripciónUSD $0.00


Cursos en Fregenal de la Sierra, Badajoz - avanzaentucarrera.com\nCursos en Fregenal de la Sierra, Badajoz\nTécnico Superior en Sistemas Electrotécnicos y Automatizados que ofrece I.E.S. Eugenio Hermoso es el tipo de formación ideal para especializarte en el sector de Informática y Telecomunicaciones. Puedes cursar esta Formación Profesional de forma Presencial. El periodo de realización es de Octubre. Entra para obtener más información.\nI.E.S. Eugenio Hermoso presenta esta Formación Profesional del área Informática y Telecomunicaciones. La formación de Técnico en Instalaciones Eléctricas y Automáticas ofrece una duración de 2 años de formación que se realizan de manera Presencial. Puede realizarse durante Octubre. La Formación Profesional tiene un precio no disponible.\nEsta Formación Profesional es una formación de la temática Administración de Empresas impartida por I.E.S. Eugenio Hermoso y consta de una duración de 2 años. La preparación de Técnico en Gestión Administrativa se desarrolla de forma Presencial durante Octubre.\nSi tu futuro está en el área de Administración de Empresas, I.E.S. Eugenio Hermoso te trae la Formación Profesional que estás buscando. Técnico Superior en Administración y Finanzas tendrá una duración de 2 años que se realiza durante Octubre y de manera Presencial. Apúntate!


VII Paseo Solidario por los Derechos de los Animales | Rioja2.com\nVII Paseo Solidario por los Derechos de los Animales\nLa Asociación Protectora de Animales en La Rioja organiza un año más su popular paseo en defensa de los Derechos de los Animales. Esta vez alrededor del pantano de La Grajera.\nLas mascotas riojanas también tienen preparadas actividades para este fin de semana. La Asociación Protectora de Animales en La Rioja ha organizado el VII Paseo Solidario por los Derecho de los Animales para este sábado.\nLa asociación ha querido invitar a todos los riojanos que tengan una mascota a esta actividad. El paseo se inicia en La Grajera, sobre las 11:30 horas de la mañana. El recorrido será el perímetro del pantano, retornando al punto de partida, en el cual los participantes volverán para comer unos bocatas y tomar unas bebidas con las que reponer fuerzas.\nEl precio de la actividad es simbólico: 2 euros, para pagar la comida del participante. Asimismo, APA Rioja anuncia que montarán unas pruebas de Agility durante todo el sábado para la diversión de las mascotas y sus dueños.\nCon este tipo de iniciativas, APA Rioja quiere poner de manifiesto la labor que hacen las protectoras de animales en el cuidado de los animales y los problemas que se generan si alguien abandona a su mascota. Además, quieren recordar que todavía necesitan de casas de acogida para atender a los animales que reciben diariamente. En el caso de querer colaborar con la asociación en esta tarea, el teléfono 679 064 646 se encuentra a disposición de todos los riojanos.\nTAGS:animalesprotectora de animalesmascotasDerechos de los AnimalesAPA en La Rioja


un gran problema - Página 2\n15/07/2006, 17:30 #16\nSi reconocerlo lo reconozco y hay semanas q voy a mejor...y en cambio otras a peor!grrr...cuanto deberia pesar???¿?\n15/07/2006, 18:45 #17\nNo importa cuántoo deberías pesar. Esa es la cuestión.\n15/07/2006, 20:38 #18\nTú misma te vas poniendo límites, y crees que cuando llegues pararás.\nNo importa lo que peses, lo que importa es que estés sana.\n18/07/2006, 17:19 #19\nlo que tienes que hacer es decirte a ti misma que estas bien,que no tienes que dejar de comer,que no necesitas estar esqueletica para sentirte bien,ni te van a querer mas por estar mas o menos delgada.Y tener la fuerza de voluntad para comer.A mi me paso hace 3 años algo aprecido,pero no llegue a adelgazar mas de 3 kilos y no llegue uy lejos con esa obsesion.Desde que me paso aquello me decidi a estudiar psicologia,para poder ayudar a la gente que tuviera problemas.Haz caso a tu psicologa,seguro que te ayuda mas que nuestras palabras\n19/07/2006, 9:46 #20\nAl menos te has dado cuenta apra poder salir. No te metas en esa mierda, come y cuando tengas una alimentacion regulada y tal te volvera a venir la regla y todo se pondra normal.Solucionalo ahora que puedes.\n19/07/2006 9:46 #publi\n17/08/2006, 20:55 #21\nUlass!!! Lo que pasa es que tienes amenorrea, es decir, que no te baja la regla porque "la energía" que deberia ir a parar a tus ovarios, va a parar a otro sitio ya que no ingieres la necesaria para todo... Yo soy ana en tratamiento y si quieres hablar de todo esto, estoy disponible!! 1 besitooo!!\n17/08/2006, 21:47 #22\nDeja de pensar en peso y piensa en salud, es decir en lugar de pensar ¿cuánto debo pesar para estar bien? decirte ¿cómo puedo estar sana y sentirme bien conmigo misma? Intenta comer pero comida sana, si no puedes comer mucho hazlo en varias veces y aunque sea poca comida. Haz un poco de ejercicio también que eso te abre el apetito también. Lo primero es reconocer lo que te pasa y luego conseguir la fuerza de voluntad para quererte a ti misma y conseguir estar sana.\n22/08/2006, 16:50 #23\nAmiga, aunque no lo creas, lo que a ti, nos pasa a muchas, pero creo que lo más importante, es que estes conciente que el tema es un problema.\nY te lo digo porque para mi tambien lo es, yo alcanzo unos 45kg. y doy1,58, segun los médicos debería pesar por lo menos49kg. pero no lo resisto.\nSe que estoy delgada, pero así me gusta, lo preocupante es que ya no tienes regla, eso es como para pensar en hacer algo.\nCreo que lo mejor es que sientas que no eres la única que sufre, otros lo hacen por tener MUCHO peso, y eso creo es aun más peligroso.\nMucho ánimo, fuerza y no bajes la guardia, ya veras como sales de esto.\nY un concejo, toma levadura de cervesa, son unas píldoras, 3 por día, y no tienen efectos secundarios,SUERTE\n22/08/2006, 17:00 #24\nDe eso nada, en la foto yo la sigo viendo super delgada a mi me gusta mas rellenita como yo jujujuju (bueno tp esq sea feliz yo kn mi cuerpo ni kn mi peso pero bueno)antes de estar anorexica.... Perdona pero no sé si habré entendido mal, pero tu adelgazas xq si no sientes q estas defraudando a la gente?? eso q tiene q ver??? Nnea espabilate y dejate de tonterias, que no hay mayor placer en la vida ke comer xD (ke me lo digan a mi) además si eres tan nerviosa y lo kemas muxo mejor para ti, enserio nos eas tonta no vayas a acabar peor ok?? un besito niña cuidate ^^\n23/08/2006, 13:31 #25\n¿ Por qué dices que si no adelgazas defraudas a la gente? como tú dices, creo que tienes la autoestima muy baja. No pienses en un peso exacto, lo importante es estar sana. Yo creo que si piensas un poco más en positivo y crees un poco más en ti, todo irá mejor. A mi a veces tambien me pasa, me veo gorda y quiero adelgazar, pero luego pienso, que la gente me tiene que querer como soy, no como quieren que sea, y si no es así, ellos se lo pierden.\nComo dice Darkessence comer es un placer xDD. No te preocupes, ya verás como comiendo bien y cuidandote te vuelve a bajar la regla\n24/08/2006, 3:05 #26\nSe nota que has mejorado y que tienes psicologo, sabes tu problema y das hecho de ello. Vas muy bien, no te quieres, poca autoestima, pero no busques ni mucho menos relaciones el hecho de que si eres guapa tienes mas afectacion, si son asi los que te rodean cambia de amigos. Aprende a valorarte y hhacerte valorar por lo que das, deja de ver tu cuerpo como un medio. Solo saldras de esta cuando tu decidas, tu eliges...\n24/08/2006, 19:42 #27\nme parece super positivo que estés intentando salir del pozo porque muchas veces el mayor problema es no reconocer el problema en si. Intenta quererte un poco, veo que tienes la autoestima baja y, chica, no hay nada peor en el mundo. Todo está en tu cabeza, no vas a fallar a nadie, al contrario! Animo!\n24/08/2006, 23:33 #28\nbueno darse cuenta de que tienes un problema es el paso mas dificil que puedes dar, ahora lo unico en lo que tienes que pensar es en ti misma y no en que puedas defraudar a la gente, mas la defraudarias si te ven demasiado delgada, si tu sola no te ves capaz pide a alguien que te vigile a la hora de las comidas o al menos que te sea un buen apoyo porque sola es dificil salir, manten la mente ocupada en otras cosas y sobre todo no vuelvas a pesarte hasta dentro de un tiempo.Animo!


Huaxteca Online ESTRENO MUNDIAL DE LA ORQUESTA SINFÓNICA EN EL TEATRO DE LA PAZ - Huaxteca Online\n*Recibirá como director huésped, compositor y solista al piano, al Mtro. Arturo Rodríguez, quien dirigió a la OSSLP en el concierto de Star Wars Sinfónico, en mayo pasado.\nGobierno del Estado, empeñado en democratizar la cultura, en masificarla y promoverla en la ciudadanía potosina como no se había hecho nunca antes, a través de la Secretaría de Cultura de San Luis Potosí, invita al público en general, al estreno mundial de dos obras del Maestro Arturo Rodríguez con la Orquesta Sinfónica de San Luis Potosí, el día viernes 10 de junio a las 20:00 horas, en el Teatro de la Paz.\nSe presentará un programa que incluye en su totalidad piezas de la creación del músico regiomontano Arturo Rodríguez, entre las que se destacan dos obras de estreno mundial, al tiempo que se le verá nuevamente como director huésped de la OSSLP tras la exitosa mancuerna lograda en el concierto Star Wars Sinfónico en la Cineteca Alameda el pasado mes de mayo.\nEl maestro Arturo Rodríguez, quien actualmente radica en Los Ángeles, California, es uno de los músicos más activos y versátiles en la escena musical del mundo, como se podrá apreciar el próximo viernes en el Coloso de Villerías, pues en este concierto con la OSSLP, además de interpretar su primera obra sinfónica “Mosaico Mexicano” y para ensamble “Desolación”; se estrenarán las obras “Tres Veranos”, para piano y orquesta; y “Amor y libertad” pieza inspirada en la película “The Mark of Zorro”, 1920.\nTambién se interpretará el díptico sinfónico “Maximiliano y Carlota”, basado en la historia romántica y trágica de la pareja. Los boletos para este concierto ya están a la venta en la taquilla del Teatro de la Paz y a través de www.ticketmania.mx.


La 'bombogénesis', una tormenta en California que ha dejado dos muertos y numerosos daños\nInicio/Fenómenos Meteorológicos/La ‘bombogénesis’, una tormenta en California que ha dejado dos muertos y numerosos daños\nLa ‘bombogénesis’, una tormenta en California que ha dejado dos muertos y numerosos daños\nAlerta Catastrofes 21/02/2017\nDos personas han fallecido a consecuencia de una tormenta en California que ha provocado numerosos daños materiales, entre ellos, un socavón de siete metros de profundidad en Los Ángeles. Este agujero ha engullido dos vehículos, causando heridas leves a una mujer.\nMás suerte han tenido los bomberos de San Bernardino, ya que han podido saltar antes de que su camión fuese tragado por otro agujero. Son algunos de los daños que este fin de semana está provocando la ‘bombogénesis’. Es así como los meteorólogos han calificado a este fenómeno que este fin de semana está azotando el centro y sur de California.\nLos vientos de 140 kilómetros por hora han derribado árboles y tendido eléctrico. Una persona ha muerto electrocutada y la otra, ahogada en su vehículo.\nCrece además la preocupación por el embalse de Orenville. De momento, los técnicos han logrado reducir el nivel de agua de la presa y han conseguido reparar las fisuras más importantes. Alrededor de 200.000 personas permanecen evacuadas hasta que mejoren las condiciones climatológicas.\nLas colillas de los cigarrillos son la fuente más grande de basura marina\nLa OMS enviará un equipo a China para buscar el origen del coronavirus\nEl misterio del «Nostradamus» de Facebook que predijo varios desastres sucedidos en 2016


PayThunder, 'Blade Runner' versión cordobesa\nBig Data, deep learning, Emprendedores, etravel, IA, Machine Learning, robots, Startups, turismo\nPayThunder compite con gigantes como Amazon, Google o Watson (IBM) en el terreno de la inteligencia artificial más sofisticada. Sus chatbots, robots y hologramas son capaces de atender al turista en más de diez idiomas y se han convertido en un aliado perfecto para la smart city.\nLa startup cordobesa PayThunder aporta un buen ramillete de soluciones basadas en sistemas de pagos, big data e inteligencia artificial con la smart city y el turista en mente. Sus robots, hologramas y chatbots son capaces de contestar en más de diez idiomas las preguntas del usuario en relación, por ejemplo, con la compra de un bono de transporte o los horarios de apertura de un museo. También son capaces de emitir mapas digitales, aprenden sobre la marcha de sus errores y hacen las veces de guía sabelotodo.\nAsí son los robots y hologramas de @PayThunder que ayudan al turista a resolver sus dudas. Clic para tuitear\nEl uso de esta tecnología coloca a PayThunder, según el cofundador Fran Gómez, en la misma liga que Amazon, Google y el súper algoritmo de IBM, Watson, con la ventaja competitiva de la omnicanalidad. “Los sistemas de PayThunder son capaces de controlar chatbots, robots y hologramas y al más puro estilo Matrix intercambiar inteligencias entre sí en dos clicks”, explica Gómez.\nCon una facturación de tres millones de euros, PayThunder colecciona premios. El último, de Ametic, se le otorgó como mejor plataforma de comercio turístico del mundo en habla hispana. Entre sus clientes están el Gobierno de Canarias, institución con la que se implantó exitosamente el bono turístico mediante una tarjeta virtual, y los ayuntamientos de Barcelona, Benalmádena, Burgos, Cádiz, Córdoba y Jerez.


Los 3 mejores libros para superar el desamor - Viajes de Vida\n1 – El fin del desamor de Gio Zararri\nUna historia real que narra la experiencia del autor en el infierno del desamor. Aquí descubrirás las etapas, sensaciones, sentimientos y dificultades que deben ser sufridas para afrontar este duelo. Un proceso que llevará al autor a buscar respuestas dentro de si mismo, respuestas a preguntas que aún desconoce y le llevarán a descubrir las claves para superar este duro reto y descubrir lo que de verdad se esconde tras el amor verdadero.\nViviendo superará el dolor, comprendiéndolo y sacando las cosas buenas de él para eliminar las malas, aceptando y descubriendo lo que de verdad podrá acercarle a la feilcidad.\nSeguramente “El fin del desamor” sea el ejemplo que mejor retrata el duelo del desamor y cuáles son las claves principales no solo para aprender, sino también para salir más fuerte de él.\n2 – Amar o depender de Walter Riso\nComo comentaba la inicio de este artículo, el desamor es una de las experiencias más complicadas y potencialmente peligrosas en la vida de las personas, peor es peor aún si quien lo sufre no se valora lo suficiente y ha creado una dependencia emocional demasiado fuerte sin la que al parecer no puede vivir.\nEste tipo de relaciones tóxicas se convierten en una especie de droga en el que las personas que la sufren se hacen dependientes el uno del otro emocionalmente. Es un problema grave ya que a la mala comunicación, celos enfermizos o conflictos se les pueden sumar otros elementos como puede ser la obsesión o la ira. Pero como explica el famoso autor en esta obra, la adicción afectiva tiene cura, y más importante aún, se puede prevenir…\n“Amar o depender” es uno de los mejores ejemplos para evitar este tipo de relaciones y situaciones dañinas, un libro que intenta ayudar a las personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y también a nuevas parejas que aún están a tiempo trabajando en la sana costumbre de amar intensamente pero sin apegos o dependencias enfermizas.\n3 – Tus zonas erróneas de Wayne Dyer\n“Tus zonas erróneas” es uno de los mejores libros de autoayuda de todos los tiempos, un libro orientado y dedicado a fomentar la autoestima, comenzando de la premisa que tu vida no cambiará si tu no cambias.\nEn este libro el autor intenta mostrar muchos de nuestros propios errores y el principal culpable, no considerarnos ni ser realmente responsables. Comprendiendo nuestras zonas erróneas y dejando a un lado las excusas, podremos mejorar no solo nuestra manera de ver la vida sino sobre todo de vivirla, un buenísimo ejemplo de cómo rescatar la ilusión por la vida recuperando a la vez nuestro propio centro.\namazondesamorebook rupturael fin del desamorgio zararrilibroslibros desamorlibros rupturarupturasuperar ruptura amorosatus zonas erróneaswalter riso


Ventajas | Secretos de Bebé\nLlevar a su bebé: que ventajas ?\nCuando una madre empieza a llevar a su bebé en fular, suele ser por comodidad. La libertad de movimiento y acción es quizás la ventaja más evidente. El portabebé permite llevar a su bebé, cuidar de él y al mismo tiempo tener las manos libres para ocuparse de otras cosas (de los niños mayores, de la casa…). La madre puede ir a cualquier sitio con su bebé. Él y ella son uno durante el trayecto.\nUn bebé cansadito en la espalda de su papa cocinando una buena tortilla…\nA que todas queremos un chico que lleva el bebé y prepara la cena !\nEl Secreto de bebé :\nEl fular elástico que permite hacer el nudo de base en la espalda. Un anudo muy seguro y cómodo para un papá que no sabe como ponerse el fular !


AVAA promueve la educación con su programa de excelencia - Notitarde\nInicio Carabobo AVAA promueve la educación con su programa de excelencia\nLa Asociación Venezolano Americana de la Amistad se mantiene con su objetivo de contribuir a la educación del país a través de su “Programa de Excelencia AVAA”\nEl proyecto tiene en la actualidad 32 becarios de 18 carreras universitarias en el estado Carabobo. Foto: AVAA.\nCarabobo-. AVAA promueve la educación con su programa de excelencia, para beneficiar a jóvenes de bajos recursos.\nAl respecto, la Asociación Venezolano Americana de la Amistad se mantiene con su objetivo de contribuir a la educación del país a través de su “Programa de Excelencia AVAA” para; apoyar a estudiantes de medianos o bajos recursos económicos a completar su carrera con los más altos índices académicos.\nAsimismo, el proyecto tiene en la actualidad; 32 becarios de 18 carreras universitarias en el estado Carabobo, además los estudiantes beneficiados podrán estudiar en cualquier universidad pública o privada de la entidad carabobeña.\nAVAA promueve la educación\nDe igual manera, este plan posee varios componentes importantes como: un aporte económico mensual, formación en inglés y áreas extracurriculares o competencias organizacionales, participación en actividades de voluntariado, el apoyo de un mentor con experiencia como guía profesional y el apoyo en las búsqueda de pasantías o primer empleo.\n-Poseer promedio de calificaciones igual o superior a 16 puntos en la escala de 20.\n-Tener una conducta intachable y mostrar dotes de liderazgo e espíritu comunitario.\n-Compromiso a estudiar el idioma inglés\n-Disposición a participar en las actividades educativas, culturales y deportivas de AVAA.\n-Demostrar necesidad de ayuda económica.\nPor su parte, el director ejecutivo de la Asociación Venezolano Americana de la Amistad, Isaac Pérez expresó que “cada joven que no puede continuar con sus estudios; por no contar con los recursos, es una pérdida importante para el futuro del país”.\nEn este sentido, el arzobispo de Valencia, monseñor Reinaldo del Prette celebró esta iniciativa que permite continuar con sus estudios; a quienes más los necesitan para formar a los futuros líderes empresariales de Venezuela.\nArtículo anterior¿Quieres una pizza casera? Aprende a realizar la salsa perfecta\nArtículo siguienteEl Monje de Camoruco: ¿Acaso existe una conspiración contra Juan Guaidó?\nAcondicionaron espacios de cancha deportiva en Santa Inés\nBitcóin se dispara un 11% tras el anuncio de Elon Musk


Nosotros - Spa in Canarias\nConsulting Clovartiz S.L, ha sido creada para Guiar y Ayudar a Compañías interesadas en ofrecer a sus Clientes uno de los Servicios más Ancestrales y Reclamados que existen.\nHoy en día los servicios de Spa “Salute Per Aqua” son reclamados por nuestros Clientes y Huéspedes cuando piensan en sus Vacaciones, necesitan encontrar Servicios Alternativos para cuidar su Cuerpo, Mente y Espíritu y exigen Conocimiento, Perfeccionamiento, Profesionalidad y Exquisitas Instalaciones en las cuales van a invertir momentos muy importantes de sus vidas.\nDespués de 30 años de trabajo intensivo y formación profesional en la industria de los Spas por diferentes países, Clotilde Ortiz, Directora de Spa para “Hyatt International” y “Four Seasons Hotels & Resorts”, junto a Sebastián Matías Varela, Técnico Superior en Administración y Dirección de Hoteles. Crean en 2003 su propia empresa de Gestión y Asesoramiento para ofrecer sus Conocimientos y Experiencia a Compañías interesadas en dar un servicio Único y Diferenciador a sus Clientes.\nNuestra Filosofía, es demostrar Nuestra Profesionalidad, Responsabilidad, Experiencia y Compromiso a Compañías interesadas en este Producto.\nNuestro Objetivo, es hacer realidad el propósito de Empresas interesadas en la oferta de instalaciones enfocadas al Relax, Bienestar y Salud, ofreciéndolas a personas que necesitan mejorar su calidad de vida.\nDirección de Spa\nLa inversión en un centro Spa y Wellness (Salud, Bienestar, Relax y Belleza) se ha convertido en el nuevo impulso utilizado por Cadenas Hoteleras para diferenciarse de la competencia y aportar un Valor Añadido a sus Hoteles.\nLa oferta de estos Centros de Salud y Relax, ha creado un nuevo segmento de mercado para la Hostelería.\nLos que apuestan por esta nueva Oportunidad de Negocio, deberán elegir a los mejores Profesionales y Expertos desde la primera fase de construcción hasta la fase final de operatividad del departamento.\nPara ello, contamos con los Mejores Profesionales ofreciendo una Calidad Exclusiva e Inmejorable en nuestros servicios.\n2020 – Actualidad_ Apertura y gestión completa de Spa in Conde Jackson Tennis Maspalomas (Gran Canaria, Islas Canarias)\n2018 – Actualidad_ Apertura y gestión completa de Spa in Radisson Blu Resort Gran Canaria (Gran Canaria, Islas Canarias)\n2018 – Actualidad_ Apertura y gestión completa de Spa in HD Parque Cristobal Gran Canaria (Gran Canaria, Islas Canarias)\n2008 – 2020_ Apertura y gestión del Centro de Masajes y Tratamientos de Belleza y Relax de Orquidea Club Spa (Gran Canaria, Islas Canarias)\n2003 – Actualidad_ Apertura y gestión completa del Spa in Meliá Tamarindos (Gran Canaria, Islas Canarias)\n2008 – 2017_ Apertura y gestión completa de Orquidea Club Spa (Gran Canaria, Islas Canarias)\n2007 – 2008_ Asesoramiento y apertura completa del Spa Hotel Dunas San Sofe (Gran Canaria, Islas Canarias)\n2006 – 2019_ Apertura y gestión completa del Spa in Meliá Fuerteventura (Fuerteventura, Islas Canarias)\n2016 – 2019_ Apertura y gestión completa de Spa in Radisson Blu Mogan Resort & Spa (Gran Canaria, Islas Canarias)\n2009 – 2010_ Asesoramiento y apertura completa del Spa in Melia Las Palmas (Gran Canaria, Islas Canarias)\n2004 – 2009_ Apertura y gestión completa del Spa Hotel Sol La Palma (La Palma, Islas Canarias)\n2013_ Asesoramiento y apertura completa del Dto. de Belleza personalizada Clínica Tecnosana.\n2010-2015_ Apertura y gestión completa del Spa Cruz de Tejeda (Tejeda, Gran Canaria)\n2010_Asesoramiento técnico y operativo de Yhi Spa, en Gran Meliá Palacio de Isora (Guía de Isora, Tenerife)\n2002-2003_Pre-apertura, apertura y dirección del Spa Corallium Costa Meloneras de 3000m2 con 13 cabinas de tratamientos y 15 empleados (Maspalomas, Gran Canaria)\n1999-2002_Pre-apertura, apertura y dirección del Spa de Four Seasons Resort, con 800 m2 de instalaciones, 5 cabinas de tratamientos y 15 empleados (Carmelo, Uruguay)\n1997-1999_Pre-apertura, apertura y dirección de The Met Health Club at The Metropolitan Hotel, un Spa con unas instalaciones de 250m2 (Londres, Reino Unido)\n1995-1997_Dirección del Centro de Masajes y Salón de Belleza Clarins at The Peak, The Peak Health Club at The Carlton Tower Hotel (Londres, Reino Unido)\n1989-1994_Dirección y gestión del Centro de Salud The Hyatt Health Club (Manga del Mar Menor, Cartagena)\nServicios de Asesoramiento o Gestión\nProyecto Spa para construir.\nSpa en funcionamiento.\nProtocolos en tratamientos.\nCreación de menús de tratamientos.\nMarketing, publicidad, gestión y finanzas.\nCreación de protocolos y estándares de servicios.\nManual de operaciones y descripción de puestos.\nZona de tratamientos en Orquídea Club Spa\nContacta con nosotros si deseas contratar nuestros servicios\nResponsable del tratamiento: Consulting Cloartiz, S.L.\nDirección del responsable: C/ Océano Ártico, 5, 35100, San Bartolomé de Tirajana, Las Palmas.\nLegitimación:Únicamente trataremos sus datos con su consentimiento previo, que podrá facilitarnos mediante la casilla correspondiente establecida al efecto.\nPolítica de Publicidad*


Rácing de Colón campeón 2017\n4/8/2017 | 07:53\nRácing de Colón se coronó campeón de Primera división en el campeonato que jugaron en forma conjunto los equipos de las Ligas de Arenales, Colón y Rojas.\nEl partido de ida Rácing había superado a Social como visitante por 3 a 2, por ello a los colonenses en la tarde del domingo les bastaba con perder hasta por 1 gol para ser los campeones del año 2017.\nEn la jornada del domingo con muchísima gente y pasión, Rácing de Colón recibió a Social con la premisa de que no haya finalísima, para eso debía coronarse esa misma tarde.\nFue Social el que a través de un gol conseguido por Mauricio Ferradás el que se adelantó en el partido poniendo la esperanza para los de Ascensión.\nSin embargo en la segunda etapa aparecería el goleador Facundo Bravo para el “aurinegro” de la ciudad de Colón determinando el empate que a la postre sería el resultado definitivo de la tarde.\nCon la igualdad Rácing se dio el gran gusto de consagrarse campeón del torneo de la Alianza Deportiva Noroeste Bonaerense en forma invicta.\nPor lo visto tras el segundo campeonato de la Alianza Deportiva Noroeste Bonaerense el color que predomina es el amarillo y negro, ya que el año pasado el campeón fue El Huracán de Rojas-misma camiseta- que el actual campeón Rácing de Colón.\nLA CAMPAÑA DE RÁCING CAMPEÓN (GENTILEZA SEMANARIO EL DIEZ)\nLos festejos académicos por la obtención de la Alianza Deportiva 2017 de manera invicta aún resuenan y seguramente seguirán por mucho tiempo. Es momento de dar a conocer los fríos números de semejante campaña del equipo conducido por Mariano “Nano” Demarco, que por supuesto grafican también la histórica conquista de Racing.\nA lo largo de la Alianza Deportiva 2017 jugó un total de 16 partidos (6 en Primera Fase donde integró zona con Unión de Carabelas, Boca de Rojas y Colonial de Ferré, y luego 10 partidos en las fases de eliminación con El Fortín, El Huracán de Rojas, Huracán de Arribeños y Social de Ascensión, a quien enfrentó en dos fases sucesivas).\nDe los 16 partidos ganó 11 y empató los 5 restantes. Marcó un total de 34 goles y le convirtieron 10. Sus goleadores: Paul De Martino 11, Facundo Bravo 10, Enzo Gómez 3, Ariel Oubiña, Armando García, Franco Medina y Gastón Ferrari 2, Matías Calabuig y Sebastián Pizarro 1.


SuperEnalotto online - Jugar a loterias de Italia Internet en eLoterias.com.\nJUGAR A SUPERENALOTTO ONLINE\nCÓMO JUGAR A SUPERENALOTTO ONLINE\nSUPERSTAR DE SUPERENALOtTO MULTIPLICA TU PREMIO\nSuperEnaLotto de Italia comparte su premio con su lotería hermana. SuperStar de SuperEnaLotto extrae un numero adicional y agrega 2 millones de euros al primer premio de SuperEnaLotto y 1 millon de euros al segundo premio del sorteo de la lotería italiana.\nSuperStar puede multiplicar los premios secundarios de 25 y 100 veces a la vez que ofrece categorías de premios adicionales. Aumenta tus probabilidades de ganar jugando y acertando el numero SuperStar.\nCOMO AHORRAR JUGANDO A SUPERENALOTTO\nLa mejor forma de ahorrar en jugar a lotería online SuperEnaLotto es usar alguna de nuestras diferentes modalidades de juego con importantes descuentos en apuestas. Podrás ahorrar en jugar a SuperEnaLotto hasta un 25% apostando con nuestro multi sorteo de 5, 10, 25 o 52 sorteos en la lotería italiana. Con una subscripción recibirás un boleto gratis en cada décimo sorteo. Jugando peteneras punto VIP para mas descuentos en tus apuestas a loterías online.\nCÓMO SE COBRA LOS PREMIOS DE SUPERENALOTTO\nRecibirás notificaciones automáticas por correo electrónico y SMS de los premios de SuperEnaLotto que has ganado. Los premios hasta 2500$ van directamente a tu cuenta privada y para cobrar premios mas grandes puede que sea necesaria tu presencia en Italia para cobrar el premio. Los premios de hasta 100 euros son libres de impuestos y los premios superiores a esa cifra están sujetos a un impuesto hasta 6% por el gobierno italiano.


Estas aqui > Profesionales > Área de Seguridad del Paciente > Notificación de Incidentes\nEl patrón elegido para la gestión de incidentes ha sido el modelo aportado desde el Observatorio de Seguridad del Paciente, de la ACSA. El propósito fundamental es comenzar con una página en la Web que abarcará las siguientes áreas de manera prioritaria que serian:\nEl propósito fundamental de un sistema de gestión de incidentes es aprender de la experiencia. Aunque cada incidente de seguridad o evento adverso es único, existen similitudes y patrones de riesgo que pueden perderse si los incidentes no se registran y analizan.\nUn sistema de gestión hace referencia a los procesos y la tecnología implicada en la estandarización, formato, comunicación, retroalimentación, análisis, aprendizaje, respuesta y difusión del aprendizaje generado por el registro de eventos.\nEs la acción que se adopta tras el registro, la respuesta constructiva, y no el registro en sí lo que provoca los cambios y aporta valor.\nDe acuerdo con la Estrategia para la Seguridad del Paciente, el sistema de gestión de incidentes, estará dirigido a la mejora de la seguridad del paciente, abarcando todos los niveles y áreas de prestación, con carácter voluntario, anónimo, confidencial, no punitivo y abierto para el paciente y las personas cuidadoras.\nDOCUMENTOS DE INTERÉS: GLOSARIO de términos más frecuentes (PDF 105 Kbytes)\nMarco conceptual de la Clasificación Internacional para la Seguridad del Paciente\n© 2017 Hospital Regional Universitario de Málaga.


Fez es la escapada para un choque cultural - Llenando el Equipaje\nEsta semana te contamos por qué Fez es la escapada que necesitas si estás buscando un cambio y un choque cultural para tu próximo viaje.\nFez fue la primera ciudad imperial de Marruecos y también en introducir el culto musulmán en el país. Además, cuenta con una de las universidades más antiguas del mundo, por lo que es considerada la “Capital cultural y espiritual de Marruecos”.\nLa ciudad se divide en tres zonas diferentes: Fes el Badi, que es la medina antigua, Fes el Jdid, donde está el Palacio Real y el barrio judío, y La Ville Nouvelle, toda la ciudad moderna.\nAunque se trata de la tercera ciudad más grande de Marruecos, sus principales puntos de interés se encuentran en la zona antigua, así que en un día la habrás recorrido entera.\nComo se encuentra al norte del país, el vuelo desde Madrid, por ejemplo, dura sólo 1h, y como allí es una hora menos que en España, ¡será como si no hubieras tardado nada!\nPara nosotros, es una de las mejores escapadas si buscas un lugar diferente para resetear en uno o dos días. ¡Además es muy económica!\nEso sí, ¡aviso a principiantes! Si ésta es la primera vez que viajas a África, ten en cuenta que el choque cultural es brutal, así que abre tu mente y déjate llevar.\nMedina Fes el Badi\nLa medina de Fez es la mayor zona peatonal del mundo y es Patrimonio de la Humanidad desde 1981. Recorrerla supone trasladarse en el tiempo a la época medieval (s. XIII – XIV), ya que además es la mejor conservada del mundo árabe.\nPero si es fácil perderse en las medinas y zocos de Marruecos, ¡la Medina Fes el Badi se lleva la palma! Está formada por más de 9000 calles laberínticas entre edificios de adobe y ladrillo. Aunque hay varias rutas marcadas por colores para recorrerla, te recomendamos que la primera toma de contacto la hagas de la mano de un guía para que después te sea más fácil ubicarte. Seguramente en el Riad donde te alojes te ayudarán a contratarlo y te saldrá por unos 150 Dh (dirham marroquí = MAD) por persona.\nCuando te muevas por tu cuenta, podrás orientarte por los monumentos que vayas encontrando y por las rutas señalizadas. Si te pierdes, lo mejor será que continúes por donde te lleve el bullicio hasta llegar a una plaza o puerta de la ciudad y comiences el laberinto de nuevo. Tómatelo como un juego y disfrutarás más de tu recorrido por el entramado de calles, colores, ruidos y olores.\nEs mejor aparentar saber a dónde vas, ya que hay mucho falso guía que puede meterte por callejones hasta llevarte a la tienda de su pariente para venderte algo. No es que sean peligrosos, pero te pueden sacar de quicio. En caso de que sí necesites indicaciones, lo mejor será preguntar al dueño de alguna tienda. No obstante, hay policías vestidos de paisano ya que los falsos guías no están permitidos y pueden pasar hasta 2 días en el calabozo.\nSus diferentes zocos, son los mejores para encontrar artesanía de verdad y no imitaciones como en otras ciudades de Marruecos. Están especializados según el producto que elaboren y vendan y los irás descubriendo a lo largo de tu paseo por Fes el Badi.\nLas cerámicas, por ejemplo, son cocidas al estilo tradicional con huesos de aceituna\nRecuerda que el viernes es el día festivo, así que tenlo en cuenta a la hora de organizar tu viaje y evita este día para recorrer la medina porque estará todo cerrado.\nUnos de los rincones más famosos y fotografiados de Fez son las curtidurías. Hay cuatro en la ciudad, pero la más grande y la más famosa es la curtiduría de Chouwara.\nPara verlas tendrás que acceder desde las tiendas de artículos de cuero, donde además de explicarte el proceso tradicional de elaboración, intentarán venderte algo. Si no quieres comprar, con una pequeña propina quedarán contentos por el servicio prestado.\nEl olor desde las terrazas de las tiendas es fortísimo, así que te darán unas ramitas de menta para taparlo. No es suficiente, pero es de agradecer.\nAun así, el espectáculo de color merece la pena y aprenderás que el proceso para tratar la piel es largo y laborioso. No queremos contarte más detalles porque preferimos que lo descubras por tu cuenta ¡y nos cuentes después tu experiencia en comentarios!\nPuerta Bab Bour Jeloud\nTambién se la conoce como la Puerta Azul de Fez. Es uno de los accesos más importantes a la medina y, sin duda, la puerta más bonita. Está decorada con cerámica azul que es precisamente típica de esta ciudad.\nComo te hemos comentado, Fez es una de las ciudades más culturales y en su medina cuenta con dos madrasas del siglo XIV (las madrasas son las antiguas escuelas árabes). Ambas tienen una construcción y decoración similar, típica de la época, y sus entradas valen 10DH por persona. La Madrasa Bou Inania es la única que tiene minarete, mientras que la Madrasa Attarine tiene una cúpula de madera de cedro que es una auténtica obra de arte.\nLa Mezquita Karaouine es la segunda más grande del país, tras la de Hassan II de Casablanca, y una de las más sagradas y alberga una de las universidades más antiguas del mundo.\nNo se permite el acceso a los no musulmanes, pero sus puertas están siempre abiertas y desde ellas podrás ver su amplio y bonito patio interior.\nCasi pegado a la plaza Seffarine (de las principales de la medina) se encuentra el Mausoleo de Moulay Idriss, considerado el fundador de la ciudad y casi un santo. Al ser un lugar sagrado para los musulmanes, tampoco está permitido el acceso a las personas de otras religiones, pero desde la puerta también se puede ver lo cuidado y detallado que es el edificio.\nCuando te canses del bullicio e intensidad de la medina, puedes salir por la Puerta Bab Bour Jeloud y acercarte al Palacio Real, uno de los edificios más antiguos de Fez. No se puede entrar, pero sí maravillarse con sus impresionantes puertas doradas.\nSe encuentra junto a la Mellah, el barrio judío más antiguo de Marruecos (s. XV) y de camino pasarás por el Jardín Jnan Sbil, un bonito y amplio parque con fuentes y un estanque, muy frecuentado por las familias de lugareños. Perfecto para pasear y desconectar del jaleo de Fes el Badi.\nUno de los eventos más importantes de la ciudad es el Festival de Música Sacra. Se celebra cada año entre finales de mayo y principios de junio desde 1994. En un principio se centraba en música musulmana, judía y cristiana pero ahora se incluyen artistas de todas las culturas y tradiciones: tibetana, bereber, rusa, japonesa…\nEn el Festival no sólo se celebran conciertos, sino que también hay exposiciones, lecturas y todo tipo de eventos culturales por toda la ciudad.\nSi tienes más tiempo, te recomendamos que hagas una excursión desde Fez y visites Meknès (o Mequinez), que fue ciudad imperial entre finales del s. XVII y principios del XVIII.\nSe encuentra a sólo 40min en tren y podrás recorrerla en un día.\nSi quieres saber más sobre Meknès, ¡estáte atent@ en las próximas semanas!\n¿Tienes alguna duda? ¿Quieres conocer más detalles sobre Fez o Marruecos?\nContinúa nuestros viajes e ¡inspírate a seguir conociendo Marruecos!\n¿Quieres viajar a Fez? ¡Te ayudamos!\n← Cuba: las 7 ciudades que no te puedes perder Guía de viaje de Sarajevo →\nMorocco trips 05/11/2020 a las 9:12 pm\nQueremos que vengas con » llenandoelequipaje»\nen este viaje leyendo historias. Puedes visualizar el mundo que te rodea a través de los ojos de otra persona y esperar que te inspire a experimentar el mundo por tu cuenta.\nLlenando el Equipaje autor 06/11/2020 a las 9:33 am\n¡Muchas gracias por tu mensaje! Estamos deseando viajar de nuevo y regresar a Marruecos 🙂


Del manga y anime To Love-Ru Darkness, continuación de To Love-Ru, Bandai nos ofrece una nueva versión de su S.H.Figuarts de Golden Darkness o Konjiki no Yami. Si os acordáis, hace unos pocos meses os presentamos la versión en negro aquí, y hoy tenemos la Trans White ver.\nPara ver todas las imágenes que Bandai nos ha dado a conocer de su nueva S.H.Figuarts dedicada a Golden Darkness, sólo tenéis que entrar en el siguiente enlace:\nY de nuevo os presentamos una S.H.Figuarts de Golden Darkness, en esta ocasión con su traje de color blanco. Una figura algo simple, pero bastante mona, y que si os gusta esta colección de figuras articuladas de Bandai, ya os podéis imaginar que la podéis poner en un montón de poses diferentes.\nAdemás, para poder ponerla representado varias de las escenas con las que aparece en la serie, Bandai nos la ofrece con varios accesorios y partes opcionales, entre las que os destacamos: una base, dos expresiones faciales extra, diferentes manos, algunas de sus armas, unos recambios para el pelo y una bolsa de taiyakis.\nComo veis, los accesorios no son algo diferentes a los que nos venían en la primera versión, por lo que si ya adquirísteis la versión en negro y también os gusta la Trans White ver., siempre podéis varias los complementos entre ellas.


Debemos volver a fortalecer la independencia económica y la soberanía política – Mundo Político\nInicio Locales Debemos volver a fortalecer la independencia económica y la soberanía política\nComentarios desactivados en Debemos volver a fortalecer la independencia económica y la soberanía política\n25/05/2019 – Este sábado fueron diversas las actividades que realizaron las autoridades provinciales, en el marco del 209º aniversario de la Revolución de Mayo. Y también fue una oportunidad para referirse a varios factores que inciden en la vida pública, como por ejemplo la situación política, social y económica.\nEn ese sentido, el vicegobernador José Emilio Neder, tras finalizar el Tedeum en la Catedral, se acercó a dialogar con los medios y volvió a insistir, como ya lo hizo en otras oportunidades, en “impulsar un proyecto superardor, que lleve a la Argentina a ser un país de desarrollo y pujante”.\nEs propicio en este 25 de Mayo, insistir en que “la dirigencia política debe generar, unidos, un proyecto superador que la lleve a la Argentina a ser un país de desarrollo, pujante. Nosotros tratamos de poner un granito de arena para que esta realidad pueda ser llevada adelante. Hoy es un día para reflexionar, para que los argentinos empecemos a mirar que no es una realidad personal la que tenemos que acomodar, sino que empecemos a luchar por un país diferente”, agregó.\nHizo hincapié en que mucha gente la está pasando mal por la situación económica, por ello es necesario que “se recupere el trabajo de muchos argentinos, se empice a recuperar la dignidad y el esfuerzo de muchos”. “Dentro de la democarcia debemos fortalecer la indepencia económica y la soberanía política para resolver los problemas de todos”, puntualizó.\nArtículo anterior Dupla Kicillof-Magario con más posibilidades de competirle a Vidal en Buenos Aires\nPróximo artículo *ALERTA* Otro caso de gatillo fácil en Rosario


Sube el precio del vehículo de ocasión en Extremadura - Digital Extremadura\nSube el precio del vehículo de ocasión en Extremadura\nPublicado por DEX | Jun 10, 2019 | ECONOMÍA, EXTREMADURA | 0\nEl precio medio del coche de ocasión se ha situado en 13.934 € en Extremadura este quinto mes del año, lo que siginifica una subida del +3,8% respecto al mes anterior, según muestran los datos de coches.net, el portal de motor líder en España. A nivel nacional, el precio medio ha alcanzado los 15.499 euros, lo que representa una subida del +3,6%. Asimismo, según los datos facilitados por el IEA (Instituto de Estudios de Automoción) en mayo se han vendido un total de 229.313 coches de ocasión, lo que representa un un aumento del +10% respecto al mes anterior. Si nos fijamos en las ventas de V.O en esta comunidad, el número de vehículos vendidos en el quinto mes del año ha sido 5.548, un +7,7% más que en abril.\nEntre las provincias extremeñas, la que registra un precio más elevado es Badajoz (13.989 €) y la que menos, Cáceres (13.755 €)\nLos vehículos de menos de 5 años ha representado en mayo ¡casi el 55% del total de la oferta de VO! Concretamente ésta ha significado el 54,6%: los coches con menos de 1 año han supuesto el 4,2%, mientras que los de entre 1 y 3 años han sumado hasta llegar al 30,1% del total. Los vehículos con 4 y 5 años de antigüedad han sumado el 20,2% restante. El resto de oferta de VO se ha repartido entre los coches con más de 6 años (18,4%) y los de más de 10 años, con un 27% del total.\nDestacar que en Extremadura , la oferta de vehículos de ocasión diésel ha sumado más de 3.000 coches, lo que ha representado el 80,7% de la oferta total. Los vehículos gasolina han supuesto el 17,8% del total, mientras que la oferta de eléctricos e híbridos ha subido hasta el 1,5%.\nSi nos fijamos en el kilometraje, destacar que los vehículos con menos de 40.000 kilómetros han representado el 19,2% del total de la oferta de V.O. Sin embargo, la oferta sigue decantándose, en su mayoría, por vehículos de más de 80.000 kilómetros: han representado el 67,3%; mientras que los coches con menos de 80.000 km suponen el 32,7% del total de la oferta.\nVentas de V.O en Extremadura durante el mes de mayo\nEl número de vehículos de ocasión vendidos en Extremadura ha sido de 5.548, lo que supone un aumento del +7,7% respecto al mes anterior. En su mayoría han vuelto a ser modelos diésel (el 79,5%) y coches con una antigüedad superior a los 10 años (58,7%). Las ventas de los modelos gasolina han representado el 20,5% del total.\nLos superventas en mayo en esta CC.AA. han sido el Renault Mégane, el Seat Ibiza, el Seat León, Citroën Xsara y el Ford Focus, que sustituye al Renault Clio.\nAnterior Queja de una enfermera sobre el Hospital Universitario de Cáceres: ” Las compañeras están trabajando sin recursos ni materiales ni humanos”\nSiguiente El evidente futuro de la formación profesional dual


Una jornada de mitad de semana poco productiva en cuanto a goles se trata, pues tanto Olimpia, Motagua y Vida no pasaron de los empates sin anotaciones en sus partidos correspondientes a la fecha 11 del Torneo Clausura 2020.\nEn horas de la tarde, el Real España abrió la jornada del Clausura 2020 con una victoria contundente de 0-3 ante el Real de Minas en el Estadio Marcelo Tinoco de Danlí.\nLos delanteros Delis Vargas y Rony Martínez catapultaron el triunfo españolista que los ubica en los primeros lugares del campeonato junto a los equipos capitalinos.\nLea También: Chelato sale del coma y en las próximas horas sería desentubado\nMientras tanto, el otro conjunto sampedrano, Marathón, perdió de local a manos de la Real Sociedad de Tocoa por 1-2 con doblete de Jamaal Charles y los verdolagas descontaron gracias a Esteban Espíndola.\nPor otro lado, el Motagua igualó sin goles ante Lobos de la UPN en el Estadio Nacional de Tegucigalpa, y Olimpia no pudo con un Honduras Progreso que se quedó con un hombre menos en el Humberto Micheletti.\nAsimismo, el Vida aburrió a sus fanáticos al empatar sin goles en contra del Platense en un encuentro del que se esperaba más.\nDe esta manera, la Tabla de Posiciones coloca a Olimpia, Motagua y Real España en primer lugar con 21 puntos.\nEtiquetasClausura 2020 Liga Nacional de Honduras


Este artículo ha sido visto 196 575 veces.\nComprender la regla de la posición adelantada\nExcepciones y casos limítrofes\nA pesar de ser una de las más cortas de las 17 reglas del fútbol, la regla de la posición adelantada, la regla 11, es probablemente la más incomprendida de todas. Esta regla se remonta a las escuelas secundarias en el siglo XIX, las cuales la crearon para evitar que los jugadores se "escabulleran" cerca de la portería opuesta y esperaran un pase. X Fuente de investigación The Kingfisher Soccer Encyclopedia, pág. 19, (2006), ISBN 978-0-7534-5928-7 La regla de la posición adelantada ha cambiado varias veces desde entonces para ajustarse al ritmo del juego pero el propósito se mantiene igual. Recientemente, la FIFA ajustó la regla en 2005 para evitar las penalidades por posición adelantada para los jugadores que no estuvieran involucrados en la jugada en curso. X Fuente de investigación\nRevisa si hay posición adelantada solo en la mitad opuesta de la cancha. Un jugador solo puede estar en posición adelantada si está en el lado de la cancha que contenga la portería del equipo contrario. El propósito de la penalidad por posición adelantada es evitar que los delanteros esperen demasiado cerca de la portería. X Fuente de investigación Bernie Blackall, Soccer, pág. 14, (1998), ISBN 1-86391-821-3\nEstás en la mitad contraria de la cancha si cualquier parte de tu cabeza, torso o piernas está sobre la línea. Los brazos y las manos no cuentan. X Fuente de investigación\nCompara la posición del jugador respecto al balón. Un jugador solo puede estar en posición adelantada si está entre el balón y la portería contraria.\nObserva a los dos defensores más cercanos a su portería. El delantero estará "habilitado" con tal que haya por lo menos dos defensores a su nivel o frente a él. Si hay uno o ningún defensor entre el delantero y la portería y el delantero también cumple con ambas condiciones mencionadas anteriormente, está en posición adelantada. X Fuente de investigación\nEl portero generalmente es uno de los dos defensores más cercanos a la portería pero pueden ser dos defensores cualesquiera.\nSolo revisa si hay posición adelantada en el instante en que un compañero de tu equipo toque el balón. No hay una penalidad simplemente por estar en posición adelantada. El árbitro revisa la posición de un delantero solo cuando uno de sus compañeros de equipo toca el balón. Apenas un delantero realiza un pase y suelta el balón, la condición de cada jugador de estar en posición adelantada o habilitado se "congela". Cada jugador permanecerá oficialmente en posición adelantada o habilitado independientemente de a dónde se mueva. Esto solo cambia cuando otro jugador toca el balón (ocasionando nuevamente que la posición adelantada se "calcule") o cuando un oponente hace una jugada deliberada con el balón (eliminando todas las posiciones adelantadas).\nPor eso es que a menudo ves a los delanteros correr más allá de los defensores apenas entra en juego el balón. Incluso si un jugador está más allá de los defensores cuando recibe el balón, de todas formas se considera habilitado si estaba detrás de los defensores cuando el balón entró en juego otra vez.\nEspera una penalidad solamente si el jugador en posición adelantada interfiere con el área de juego. Un árbitro puede penalizar a un jugador cuando está en posición adelantada solamente si interfiere con el juego o intenta obtener una ventaja por estar en posición adelantada. Un jugador puede ser penalizado por esto en cualquier momento hasta que el equipo contrario tome el control del balón. Estos son algunos ejemplos de situaciones en las que un árbitro declararía a un jugador en posición adelantada: X Fuente de investigación\nUn compañero de equipo le hace un pase a un jugador en posición adelantada.\nUn compañero patea el balón, este rebota contra un defensor y le llega a un jugador en posición adelantada.\nUn jugador en posición adelantada se interpone frente a un defensor que intenta llegar al balón.\nUn compañero de equipo lanza un tiro a la portería y el jugador en posición adelantada se coloca cerca de ella esperando recibir el balón en el rebote.\nObserva al árbitro. Si eres espectador de un partido y crees que una posible penalidad por posición adelantada es inminente, observa al árbitro asistente. Si detecta a un jugador en posición adelantada que interfiere con el juego, el asistente levantará su bandera. Luego, el árbitro puede soplar el silbato para detener el juego y levantar el brazo para indicar que se le otorgará un tiro libre indirecto al equipo contrario. Si el árbitro no lo hace, no está de acuerdo con el asistente y ha decidido denegarlo.\nSi el árbitro sopla el silbato, el árbitro asistente bajará su bandera a una determinada distancia para indicar cuál jugador estaba en posición adelantada. La bajará 45 grados para indicar a un jugador al otro lado de la cancha, 90 grados para un jugador cerca del centro y 135 grados para un jugador cerca del asistente. X Fuente de investigación\nComprende la penalidad. Una penalidad por posición adelantada le otorga un tiro libre indirecto al equipo contrario. Este tiro se lleva a cabo en donde ocurra la penalidad y el equipo que recibe la penalidad debe mantenerse por lo menos a 9 m (10 yardas) hasta que se haya pateado el balón. X Fuente de investigación\nSi la penalidad ocurrió dentro del área de penal, los delanteros deben permanecer fuera de ella hasta que el balón haya salido de allí.\nSi la penalidad ocurrió dentro del área de gol, los defensores pueden realizar el tiro libre desde cualquier punto dentro de ella.\nConoce las situaciones en las que una penalidad por posición adelantada es imposible. Un jugador no puede recibir una penalidad por posición adelantada si recibe el balón directamente de un saque lateral, un tiro de esquina o un saque de meta. X Fuente de investigación En estas situaciones, el balón ha salido del juego y ha restablecido todas las posiciones adelantadas.\nComprende el restablecimiento de las posiciones adelantadas. Cuando el equipo defensor toma el control del balón, la condición del delantero de estar en posición adelantada se restablece. Cualquier delantero que haya estado en posición adelantada en la última jugada ahora es libre de interferir con la jugada sin penalidades. Sin embargo, hay algunos casos limítrofes en donde puede no estar claro si esto ha sucedido. El árbitro siempre toma la decisión final pero estas son las reglas generales: X Fuente de investigación\nSi un defensor desvía accidentalmente el balón o este rebota contra él, no hay un restablecimiento de las posiciones adelantadas. Esto incluye una reacción instintiva para desviar el balón aunque esto puede ser difícil de determinar para el árbitro.\nSi el defensor hace una salvada para evitar un gol, no hay restablecimiento de las posiciones adelantadas. (Esto evita que los jugadores en posición adelantada obtengan una ventaja por esperar en la portería).\nEl defensor debe ganar el control del balón antes de que el jugador en posición adelantada pueda interferir. (Esto puede ser subjetivo pero el jugador en posición adelantada generalmente está a salvo si se acerca desde una distancia).\nToma en cuenta a los defensores que hayan salido de la cancha. Si un defensor corre hasta más allá de la cancha debido a su propio impulso, de todas formas cuenta como defensor para determinar si un jugador está en posición adelantada o habilitado. X Fuente de investigación\nConsidera a los jugadores en posición adelantada que interfieren desde lejos. Un jugador en posición adelantada que no se acerque a la pelota también puede recibir una penalidad si bloquea la visión de un defensor de una forma que afecte su juego. Después de un ajuste a las reglas en 2013, esta es la única forma en la que un jugador en posición adelantada puede recibir una penalidad sin entrar en contacto con un defensor o con el balón. Los gestos y los gritos no violan las reglas, aunque el jugador puede recibir una penalidad por conducta antideportiva. X Fuente de investigación\nLa regla de la posición adelantada se puede aplicar a cualquier jugador. No está restringida a la línea delantera.\nUn uso comúnmente malentendido de la regla de la posición adelantada ocurre cuando el portero abandona la línea en una jugada preparada y solo hay un defensor en la línea. Si un delantero recibe el balón detrás del portero, está en posición adelantada. Un ejemplo de esta regla es el gol anulado de Carlos Vela de México contra Sudáfrica en la Copa Mundial de 2010.\nEn algunos partidos menores con niños más pequeños, el árbitro podría no declarar una posición adelantada o podría ser menos estricto en cuanto a estas reglas.\nLa regla de la posición adelantada ha sido revisada varias veces en la historia del fútbol con un gran impacto en la forma como se juega el deporte. X Fuente de investigación DK, The Soccer Book, (2009), pág. 66, ISBN 978-1-4053-5177-5.  X Fuente de investigación\nNunca discutas con el árbitro. No revertirá una decisión porque no estés de acuerdo. Lo más probable es que simplemente lo molestes y sea menos tolerante contigo más adelante.\nSi eres delantero, ten cuidado con "la trampa de la posición adelantada", en donde el jugador contrario se mueve hacia atrás en dirección contraria a la portería cuando el balón está a punto de entrar en juego. X Fuente de investigación Si continúas moviéndote y mirando hacia tu propia portería mientras esperas un pase, será más difícil que los defensores te sorprendan con esta trampa. X Fuente de investigación\nentender las señales de un árbitro asistente de fútbol\n↑ The Kingfisher Soccer Encyclopedia, pág. 19, (2006), ISBN 978-0-7534-5928-7\n↑ Bernie Blackall, Soccer, pág. 14, (1998), ISBN 1-86391-821-3\n↑ DK, The Soccer Book, (2009), pág. 66, ISBN 978-1-4053-5177-5.\n↑ Se pueden ver las actualizaciones de la FIFA en: http://www.fifa.com/worldfootball/lawsofthegame.html\nwikiHow's Content Management Team revisa cuidadosamente el trabajo de nuestro personal editorial para asegurar que cada artículo cumpla con nuestros altos estándares de calidad. Este artículo ha sido visto 196 575 veces.\nEsta página ha recibido 196 575 visitas.