SENDERO DE LUZ: noviembre 2006\nTipos de Agua para Hidroterapia\nReflexión - Osho\nRosa Mosqueta - Aceite para el rejuvenecimiento de...\nYlang-Ylang - Flor de Flores para Vos\nSon inteligentes los delfines?\nLugares Energéticos - Shamballa\nIntroducción e Historia de la meditación con mantr...\nAyurveda es una antigua ciencia de la vida. La palabra AYUR significa literalmente "vida" y VEDA "ciencia o conocimiento". Explica qué hacer y qué no hacer para que la vida de cada individuo sea feliz y saludable tanto física, como mental y socialmente. Otra característica de esta ciencia es que subraya que la prevención es mejor que la cura.\nSe dice que fue originada por LORD BRAHMA (creador del Universo según la filosofía india) y bajada a la tierra a través de varias generaciones de dioses y santos.\n1. ELEMENTOS BÁSICOS DE AYURVEDA\n1.1. LOS DOSHAS\nDe acuerdo con Ayurveda cada vida que existe en este Universo es una combinación de los cinco elementos básicos y eternos (tierra, agua, fuego, aire y éter). La única diferencia del cuerpo humano con el mundo externo es la expresión de CHAITHANYA (conocimiento, chispa de vida, espíritu o alma).\nEstos elementos eternos se manifiestan como tres principios básicos, energías o Doshas (la palabra Dosha significa en sánscrito "aquello que mantiene y controla el cuerpo"). No se perciben a simple vista, pero dominan la biología, la fisiología y las funciones psicológicas. Son:\n- El principio VATHA. Formado por Aire y Éter.\n- El principio PITHA. Formado por Fuego.\n- El principio KAPHA. Formado por Tierra y Agua.\nEl PRAKRUTI o naturaleza de la constitución de cada individuo es determinada en el momento de la concepción por las combinaciones de estos cinco elementos. Una vez que el nacimiento ha dejando su huella genética no podemos cambiarla según nuestros deseos. Nuestra naturaleza permanece constante, aunque puede alterarse como respuesta a cambios en el entorno, en los hábitos alimenticios o en la rutina diaria.\nDe acuerdo con Ayurveda, hay siete Prakrutis o tipos de constitución:\nVatha, Pitha y Kapha son las tres naturalezas de constitución más importantes. Los Prakrutis de un solo Dosha o de tres Doshas aparecen muy raramente. Generalmente se dan las combinaciones de dos Doshas.\nA) VATHA. (Tipo dominado por el aire).\nModo de dormir (sueño)\nActivos, violentos, vivaces\nAmigable, tranquilo, dependiente, agradecido, educado, honesto, festivo\nDébil, esperanza de vida corta\nB) PITHA (tipo dominado por fuego).\nAfilada, cortante y moderada\nPesadillas, violencia, guerra, cólera\nFrío, amargo, astringente, dulce\nValiente, agresivo, inteligente, violento, aventurero, ingenioso\nMedianamente fuerte, esperanza de vida media\nC) KAPHA (tipo flemático)\nA menudo en el agua, nadando en lagos con bellos panoramas\nPoca y estable\nAmigable, calmado, dependiente, agradecido, educado, decidido, honesto y festivo\nFuerte y alta esperanza de vida\nTodas las enfermedades del aparato respiratorio y del sistema linfático. Dolencias en las articulaciones.\nPosted at 9:30 a. m. | Etiquetas: Ayurveda | 0 Comments\nPosted at 9:27 a. m. | Etiquetas: Reiki | 0 Comments\nConsiste en aplicar el agua con chorros a diferente presión y temperatura. Se suelen aplicar a una distancia de 2 – 4 metros de la persona utilizando una manguera de presión de 3 – 4 mm de diámetro.\nLos baños mejoran el metabolismo corporal y están indicados en el tratamiento de problemas de hipotensión, migraña, problemas circulatorios, reuma, enfermedades de la piel, depresión y estados de nerviosismo; sin embargo, están contraindicados en caso de hipertensión, insuficiencia cardiaca, varices inflamadas, infarto de miocardio y tromboflebitis.\nEl empleo terapéutico de los baños de vapor se conoce desde la antigüedad y tiene su origen en Finlandia hace unos 2.000 años. El uso de la sauna se recomienda para estimular las defensas y prevenir los catarros, en caso de problemas de las articulaciones y del sistema circulatorio, y también cuando existe agotamiento físico o mental.\nNo conviene usar en caso de enfermedades como:\nInfecciosas agudas, hipertensión, insuficiencia renal, insuficiencia hepática, hipertiroidismo, problemas inflamatorios del sistema venoso (varices, tromboflebitis...) o arteriosclerosis.\nLa temperatura de la sauna generalmente es de 60º C, pero puede llegar a elevarse a 95º C dependiendo de la capacidad de resistencia de la persona; y la duración es de 2 veces durante 8 minutos.\nVahos e inhalaciones:\nSe trata de aplicaciones calientes de vapor de agua que actúan sobre el organismo activando la circulación.\nConsiste en envolver la parte del cuerpo afectada con un paño húmedo impregnado en agua fría, de este modo al absorber el calor del cuerpo mejoran la circulación y se usa en el tratamiento de inflamaciones, contusiones y dolores de tipo muscular o articular, principalmente.\nAlgunas otras técnicas :\nTécnicas de movilización activa asistida\nMarcha en piscina\nTécnicas de estilos de natación terapéutica.\nAcciones de las aguas mineromedicinales.\nFango terapia, etc...\nLa aplicación de duchas de agua a diferente presión y a diferente temperatura según la patología a tratar, siguiendo un tratamiento progresivo y con dosis perfectamente graduadas, ya que estímulos débiles debilitan el organismo y estímulos demasiado fuertes lo dañan (el agua caliente tranquiliza y tonifica el sistema nervioso, pero si la temperatura es excesiva o la duración del baño es muy prolongada puede provocar nerviosismo e insomnio).\nMuy importante a tener en cuenta son las Indicaciones y contraindicaciones que proporcione el terapeuta ; para ello se debe inicialmente realizar un estudio para marcar las pautas a seguir según cada paciente.\nPosted at 11:40 a. m. | Etiquetas: Hidroterapia | 1 Comments\nEl agua pura y natural es un líquido inodoro e insípido. Tiene un matiz azul, que este sólo puede detectarse en capas de gran profundidad. Su composición es de dos volúmenes de hidrógeno y uno de oxígeno, tal como se expresa en su fórmula : H2O.\nAgua minero - medicinal\nEl Agua mineral o agua de manantial contiene sales minerales o gases y que, por tanto, puede tener efectos diferentes sobre el cuerpo humano que el agua corriente. Se suelen clasificar en: alcalinas, salinas, ferruginosas, sulfurosas, aciduladas y arseniosas. Las aguas minerales más notables son las de Vichy, Tehuacán, Apollinaris y Caldas de Malavella, bicarbonatadas; Apenta, Friedrichhall y Ledesma, aguas salinas ricas en sulfatos; Karlovy Vary, Marienbad, Solares y Cestona, ricas en cloruro sódico; Lanjarón, ferruginosa; Aquisgrán, Baden y Aix-les-Bains, sulfurosas; Bath y Baden, arseniosas; y Panticosa, rica en nitrógeno.\nTalasoterapia: Agua Marina\nEl agua de mar posee una gran variedad de componentes y que varían por diferentes motivos; por una parte la acción de la evaporación, el aporte del agua desde la tierra y por otra la acción de los organismos marinos. La coloración es variable, con frecuencia los colores van de la escala verde a azul, según sea la profundidad y la naturaleza del suelo sumergido; su sabor es salado - amargo, carece de olor y si lo tiene es característico debido a la composición de las algas y de la materia orgánica existente en su proximidad. La temperatura varia según la latitud y la profundidad.\n" El Agua como Terapia "\nLas aplicaciones de agua fría, que se hacen generalmente sobre un cuerpo que se haya calentado previamente y en un ambiente también cálido, estimula el metabolismo y la producción activa de calor. También se efectúan de agua caliente, siendo estas mas recomendadas cuando se deben efectuar sobre una persona debilitada, con el cuerpo frío o deprimido, estos baños relajan y disminuyen la presión arterial. Se recomienda siempre terminarlos con una ducha de agua fría.\nEn todos los casos después de aplicado el baño, solo deben secarse los cabellos y la cara, dejando el resto del cuerpo húmedo envuelto en una manta , albornoz o con abrigo.\nLos ejercicios realizados con monitores - Fisioterapeutas o profesionales en este tipo de terapia - en balnearios- piscinas utilizan el agua como el mejor elemento para trabajar cada parte del cuerpo en personas con problemas , haciendo grandes y sorprendentes logros en los músculos ,articulaciones y movilidad que por diversas razones -ya sean temporales o definitivas no puedan tenerlas el propio paciente. El agua es un elemento esencial para el organismo, pues ya sea en forma de linfa o de sangre transporta, disuelve, distribuye los alimentos por las células, remueve residuos, etc.\nTanto su ingestión (agua pura, preferentemente de fuente mineral, o en forma de infusiones) y su uso en baños de limpieza diarios, como su aplicación a través de métodos específicos, constituyen una manera segura de utilizar la naturaleza para conseguir el equilibrio del cuerpo.\nEl agua caliente relaja las contracturas; por ello, la hidroterapia ha sido muy útil en el tratamiento de trastornos como distensiones y estiramientos musculares, fatiga muscular y dolores de espalda. El calor se suele utilizar junto con masajes u otros tratamientos manipulativos o estimulantes, como baños de remolino. El agua es también útil en la fisioterapia ya que los pacientes que llevan a cabo los ejercicios en un medio flotante pueden movilizar las zonas debilitadas de su cuerpo sin tener que vencer la fuerza de la gravedad.\nConceptos de la temperatura del agua según sus grados centígrados\nAgua muy fría, de 8 a 12º-C\nAgua fría, de 12 a 16º-C\nAgua fresca, de 16 a 20º-C\nAgua quebrantada, 20 a 26º-C\nAgua templada, de 26 a 30º-C\nAgua caliente, de 30 a 40º -C\nAgua muy caliente, más de 40º-C\nPosted at 11:45 a. m. | Etiquetas: Hidroterapia | 0 Comments\nEn Inglaterra, Currie, influenciado por las experiencias de Wright, dio un impulso más científico y clínico a las aplicaciones del agua fría. Wright, en su obra "Medical Facts and Observations", relata sus experiencias vividas a bordo durante la travesía que efectuó de Jamaica a Inglaterra, y que sirvió de base a sucesivos estudios; dice que siendo preso de una fiebre maligna, pudo observar que el aire frío del mar aliviaba su estado febril, que se agravaba al estar en cama arropado en su camarote como el resto de los enfermos; esta circunstancia le hizo decidir a probar en sí mismo una teoría que tenia desde hacia tiempo; influenciado por las ideas Hipocráticas, de desnudó sobre el puente y ordenó que le arrojaran sobre el cuerpo varios cubos de agua del mar. Pasado el primer choque brutal, comprobó que pasados unos instantes se sentía aliviado; repitió el baño durante unos días, quedando completamente curado. Ante el éxito, repitió el tratamiento con el resto de compañeros de travesía aquejados de la fiebre, siendo el resultado totalmente satisfactorio. A su llegada a Inglaterra presentó antes los más eminentes médicos ingleses sus conclusiones, sanando con afusiones de agua fría infinidad de enfermos de tifus y fiebre amarilla. En 1793, Currie publica una gran obra, en la que recopila experiencias en hospitales y describe el tratamiento a que él personalmente ha sometido a 153 pacientes afectados de fiebre contagiosa y que mediante la aplicación del agua fría han sanado. Sienta unos postulados conocidos por "Las bases hidroterápicas de Currie", en los que se definen los efectos del agua fría en el organismo:\nSustracción del calor.,Sedación del sistema nervioso.,Aumento de la vitalidad de las partes.\nA pesar de estos primeros pasos, es posible que el método hidroterápico estuviera marginado de la medicina ortodoxa, si no hubiera sido por un alseano, Vizenz Priessnitz, 1799-1851, nacido en Grafenberg, parte de la Silesia austriaca, semi-analfabeto; tuvo que trabajar de pastor desde muy niño, ya que su padre quedó ciego y tuvo que hacerse cargo de la familia. Dotado de un poder de observación muy acentuado, fue observando que cuando enfermaban los animales domésticos se mejoraban aplicándoles compresas mojadas cubiertas de paños de lana o mantas; también los cura de fracturas mediante el agua. Todo esto le hace adquirir una experiencia que al sufrir un grave accidente en el que se produce la rotura de varias costillas y dándole los médicos por inválido, se le presente la posibilidad de probar en sí mismo la cura hidroterápica. La experiencia es positiva y sana por completo; a partir de entonces los habitantes de su pueblo y más tarde los de la comarca no cesan de acudir a Priessnitz para que los sane. Con la práctica va perfeccionando su técnica, a los veinte años su fama rebasa Silenia y se extiende por toda Austria. En 1821, abre el primer establecimiento donde asistir a sus numerosos pacientes, que la autoridad, obligada por la denuncia de la clase médica no tarda en cerrar. Dos años después vuelve a abrir otra consulta; su técnica ha mejorado notablemente, los baños y afusiones de agua fría con esponjas las sustituye por baños de golpe, después de los chorros. Somete a los pacientes a transpiraciones bien mediante trabajo, ejercicios o calor, para después sumergirlos en agua fría. Al principio después del baño de vapor envolvía a los enfermos en mantas, mas cambia el procedimiento para sustituirlo por sábanas mojadas dando fricciones sobre ellas. En 1826 asistió en Viena al Archiduque Anton y en 1833 a la Emperatriz de Austria. En su magnífico establecimiento construido con la ayuda del gobierno austriaco, llegó a albergar hasta 1.800 pacientes anuales de todos los rincones de Europa.\nPriessnitz murió colmado de gloria y dueño de una inmensa fortuna; su único colmado de gloria se debe a su hija Sofía, que le hizo de secretaria; se tituló "Libro familiar del agua". También su obra ha llegado a nosotros en forma de testimonios de varios médicos alemanes que habían seguido su trabajo incluso como pacientes y que posteriormente fundaron numerosos sanatorios hidroterapeuticos a lo largo de Alemania.\nFleury agrupó en una gran obra, "Tratado de la Hidroterapia", todas las practicas hidroterápicas, sentando las bases de los libros de texto en la Universidad y que pasó a conocerse como "método francés", y que tras ciertos tecnicismos y con la jerga profesional de la clase médica no eran otras cosas que las practicas de Priessnitz, recogidas por Rausse en la obra "Esencia de la cura de agua en Grafenberg".\nOtras de las grandes figuras de la hidroterapia fue el religioso Sebastián Kneipp, que ejerció en Worishofen de 1854 a 1897 en que falleció. Kneipp, en 1889 fundó un gran balneario, dado la gran cantidad de pacientes que acudían para ser tratados en él mediante aplicaciones de agua fría acompañados de la toma de plantas medicinales.Publicó dos libros que vieron la luz infinidad de ediciones en numerosas traducciones: "Micura del agua" (1887), y "Mi testamento" (1893); en ellos, con minuciosidad junto a la técnica de aplicación del agua fría, une los consejos de aplicación de plantas medicinales, uso que difundió por todo el mundo y cuyas fórmulas se comercializan en la actualidad en varios países.\nPosted at 11:38 a. m. | Etiquetas: Hidroterapia | 0 Comments\nHay momentos en nuestras vidas en la que parece que muchas voces nos empujasen a uno y otro lado.\nNuestra propia confusión en tales situaciones es un recordatorio para buscar el silencio y el estar centrado.\nLa voz interior no habla con palabras, sino con el lenguaje sin palabras del corazón.\nEs como un oráculo que solo dice la verdad, capaz de aceptar tanto la oscuridad como la luz y bucear profundamente en las emociones, porque está conectada con el cosmos.\nPosted at 10:26 a. m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments\nEl origen de la palabra: hidroterapia deriva de los vocablos griegos HIDOR ( agua ) y THERAPEIA ( curación ), por lo tanto la hidroterapia es la aplicación tópica del agua natural con fines terapéuticos.\nExisten otras como la hidrología medica y la talasoterapia , que utilizan también el agua como agente terapéutico. Sin embargo, se diferencian de la hidroterapia en que mientras ésta utiliza el agua natural o potable como medio terapéutico, la hidrología medica utiliza las aguas minero medicinales en toda su amplitud y la talasoterapia el agua marina.\nLa hidroterapia en el tratamiento de todo el cuerpo o de algunas de sus partes , gracias a diferentes estímulos tales como la presión , la temperatura, y la composición química . Esta puede contribuir a la curación de las enfermedades más diversas , pues prácticamente la mejoría producida en casi todas es importante. También se ejerce un papel importante cuando se une la presión del agua ejercida sobre el cuerpo, en baños simples o bien con la adición de determinados productos como sales minerales o preparados medicinales .Además el efecto de propulsión de la misma en todo el cuerpo o por acciones localizadas actúa considerablemente sobre el metabolismo, el sistema nervioso y la circulación sanguínea.\nEl entrenamiento en agua presenta una serie de variables beneficiosas respecto al al entrenamiento en seco debido a las características físicas del medio acuático: La flotación ( libera al paciente de parte de su peso ), presión hidrostática ( alteración en la distribución del volumen sanguíneo, mejora de la circulación de retorno), efectos de la temperatura del agua , etc...\nHistoria de la curación con el agua.\nEl empleo del agua por el hombre, bien calmando su sed, en su limpieza e higiene, o como excelente conductor de frío o calor en prácticas terapéuticas, podemos asegurar que se viene utilizando desde el comienzo de la vida en la tierra. La existencia de balnearios-termas se remonta a tiempos remotos. Las más antiguas dedicadas exclusivamente al baño halladas hasta el momento son las de la ciudad india de Mohenjo-Daro, cuya fecha es anterior al año 2000 a.C. También han aparecido instalaciones de este tipo en el palacio de Cnosos, en la isla griega de Creta, construida entre los años 1700 y 1400 a.C., y en la ciudad real de Egipto Tell el-Amarna, edificada hacia el año 1350 a.C. Las pinturas decorativas sobre ánforas de la antigua Grecia revelan la existencia de artefactos primitivos similares a las duchas, y Homero habla en La Iliada de tinas para bañarse.\nLas termas primitivas eran tan sólo dependencias de los gimnasios y tan sólo disponían de agua fría, pero hacia finales del siglo V a.C. se empiezan a convertir en complejas instalaciones independientes, situadas por toda la ciudad, que ofrecen baños de vapor y piscinas (albercas) mixtas de agua caliente, templada y fría. En Grecia y Roma el baño se convertía a menudo en un complicado ritual de cuidados corporales, que incluía la práctica de ejercicio, masajes con aceites especiales, una sucesión de baños a diferentes temperaturas, limpieza a fondo del aceite y el sudor de la piel y al final un nuevo ungimiento con cremas u otros afeites.\nLas termas romanas más antiguas que se han conservado hasta nuestros días son las de Stabiano en Pompeya, construidas hacia el siglo II a.C. Su disposición es similar al resto de las que se conservan por todo el Imperio romano. Alrededor de un patio central, llamado palestra, donde se puede practicar ejercicio, se encuentra el apodyterium o vestuario; el caldarium o habitación que contiene el alveus, que es la piscina (alberca) de agua caliente; el laconicum o baño de vapor; el tepidarium o piscina de agua templada, y el frigidarium o piscina fría. En algunas ocasiones todas estas instalaciones se duplican, a un tamaño más reducido, para las mujeres. El agua se traía desde las fuentes, a menudo lejanas, mediante acueductos. Para calentar el interior de todas las estancias se utilizaban una serie de conductos de agua caliente bajo los suelos, que se cubrían con mosaicos decorativos.\nEn el sur de Europa la invasión musulmana se dejó notar incluso en las zonas reconquistadas por reinos cristianos. El Islam no sólo permitió los baños públicos, sino que añadió a las razones higiénicas y sociales otras de tipo religioso, que sirvieron para continuar con la tradición clásica. Todas las ciudades importantes tuvieron al menos un baño público; en España esta tradición se mantuvo incluso en las ciudades cristianizadas donde hubo una cierta población musulmana (morisca). El reinado de los Reyes Católicos, y en concreto la expulsión en 1492 de musulmanes y hebreos, acabó en gran medida con estas costumbres, que a partir de entonces se asociaron a herejes, moriscos o judeo-conversos.\nEntre los baños de la época islámica española cabe destacar el Baño Real del Palacio de la Alhambra en Granada, que contaba con tres habitaciones para las diferentes temperaturas, así como los del Palacio de Medinat al-Zahara, en la Córdoba califal.\nOrden espiritual y físico en el mundo antiguo\nLas prácticas del baño como precepto obligado en la eliminación de impurezas de orden espiritual y físico, se nos hacen patentes ya incluso en los textos de los libros religiosos: los baños en el Ganges o en los lagos sagrados que rodean los templos indios, las abluciones ordenadas en el Coran, los baños purificadores indicados en la Ley de Moisés y el Talmud, etc. También en las leyendas y mitología se hace mención a los baños; cuenta Homero que cuando Telémaco busca a Ulises en Esparta, luego que estuvieron hartos de admirar tanta belleza en el palacio, les condujeron a unos baños muy limpios donde unas esclavas les bañaron y les perfumaron conduciéndoles a continuación a las salas de fiestas.\nLos romanos superaron considerablemente a los griegos, creando termas, las más importantes durante el mandato de Nerón y Vespasiano; aún podemos admirar la grandiosidad de los restos de las termas de Caracalla, capacitadas para 3.000 personas. Los médicos romanos que sobresalieron por sus curaciones y que de una forma u otra nos legaron testimonio de sus aplicaciones hidroterápicas fueron Musa, Charmis, Arateo, Galeneo, Celio Aureliano y Pablo de Egina, Musa de origen griego, médico de Augusto, alcanzó casi la divinidad al curar al César de una dolencia hepática con la aplicación de compresas y baños fríos; en su honor se erigieron numerosas estatuas.\nSegún Galeno, los médicos romanos de su época se dividían en HIDROFILOS e HIDROFOBOS. Los hidrófilos a su vez se clasificaban en PSICROFILOS (utilizan agua fría) y los TERMOFILOS (que usaban agua caliente). El primer médico que en sus escritos hace mención al uso de esponjas empapadas en agua fría, fue Coelius Aurelius, en el siglo IV de nuestra era.\nDurante la edad media, se ignoran por completo las prácticas hidroterápicas, y es en la corte de Luis XI donde se reanudan el gusto por el baño y el masaje. A mediados del XVI y principios del XVII, cuando el Renacimiento, junto con las artes se impulsa la utilización del agua como agente terapéutico, se actualizan los textos hipocráticos y galénicos y de la mano de Mercurialis se utilizan la gimnasia y afusiones de agua fría. Contemporáneos suyos fue Nicolás Mordane, que unió al empleo del agua el de la nieve y el francés Ambrosio Pareo , quien demostró la conveniencia de lavar con agua limpia y abundante las heridas, incluso las producidas en cirugía.\nEs en 1697 cuando el médico inglés Floyer recopila y resume en una obra todas las prácticas hidroterápicas conocidas hasta el momento; lo titula "An Inquiry into riht use of baths" fundando el primer establecimiento hidroterápico, donde en sus modestas instalaciones se administraba a los pacientes una revolucionaria terapéutica que consistía en la provocación de calor mediante la aplicación de envolturas calientes y posteriormente afusiones de agua fría.\nA lo largo del siglo XVII, por toda Europa se extienden los rumores sobre las asombrosas curaciones obtenidas con el agua; el estado de salud en que se encontraban los habitantes se cita por el Morejón, en la que dice: "Las erupciones cutáneas de toda clase se desarrollan profundamente, contagiándose de unas familias a otras, aumentando la lepra, la sarna, y muy en especial las enfermedades tiñosas, que tardaron muchos años en desterrarse de Europa".\nPosted at 11:33 a. m. | Etiquetas: Hidroterapia | 0 Comments\nLa Desintegración de las Estructuras de la Familia Tradicional y el Surgimiento de los Contratos de Parejas, Contratos de Paternidad y Familias\nEn este proceso, mucho de ustedes se sienten confundidos y desconcertado cuando ustedes experimentan enfado y dolor. Ustedes se preguntan que es lo que están haciendo “mal” o porque ustedes no pueden “sanar” esa situación. Nosotros les decimos, queridos, no hay nada que sanar. Sola que nuevas decisiones serán hechas. Nuevas decisiones que les ayudaran a crear familias y comunidades que son amorosas y comprensivas.\nEn la Nueva Tierra cuando una persona desea ser padre de unos niños ella o él entraran en un “Contrato de Paternidad”. Esto será distinto y diferente de un “Contrato de Pareja” el cual reemplazará al Matrimonio como sistema de apoyo y cohabitación.\nEn los contratos de Paternidad no hay jerarquías ni estructuras de poder ,solo un intercambio mutuo de amor y sabiduría en el cual cada parte reconoce un rol para apoyar al otro.\nEste es un proceso que esta sucediendo rápidamente en el presente. Gente está siendo atraida para reunirse por medio de la resonancia del alma y trabajo del alma mutuo. Pero además, tienen que dejar relaciones y amigos que pueden no durar por muchos años ya que no están más en armonía en los niveles profundos.\nTraduccion Gentileza de Damian Carmona\nPosted at 6:26 a. m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments\nPosted at 8:06 a. m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments\nTodo comienza con cada uno,\ny el gran puente que conduce a uno hacia los demás\npuedo dar mas de mi.\nMe vuelvo mas consciente y sensible\npara poder entender mejor a los demás seres humanos.\nLo que hago por mi lo hago por los demás.\nY lo que lo demás hacen por si mismos,\nlo hacen por mi,\nTodo lo que se ha aprendido,\nDebemos dejar el tu y optar por el nosotros.\nEs el modo mas bello de verse a uno mismo\ny ayudar a que los demás se vean a si mismos.\nprimero los puentes hacia uno mismo,\nLa salvación provendrá del trabajo en conjunto con objetivos comunes,\nUno de los descubrimientos mas significativos\nque he realizado estos últimos años es que no siempre debo tener razón.\nuno es libre de tener razón algunas veces.\n¿Quieren saber otra cosa que comprendí?\nYo puedo estar en lo cierto,\nNo hay dos de nosotros iguales en esta sala,\nSi logramos tomar contacto con esto,\nhabremos comprendido la marcha.\nque comencemos a tender los puentes;\nTodos estos puentes deben ser edificados en el amor.\ncada vez que uno se encuentra o se despide de alguien,\nune las manos y dice : namaste\nHonro el lugar en ti donde reside todo tu universo.\nSi tu lo habitas en ti y yo lo habito en mi,\nObten salud y larga vida, en forma natural, a través de ejercicios sutiles y control de de la respiración y de la mente. Di no a los remedios artificiales.\n1. ¿Qué es el Qigong (chikung)?\nEl chikung quiere decir: control y manejo de la energía QI (t´chi) El chicung es una técnica milenaria desarrollada en China, hay cerca de 2,000, técnicas diferentes Para que me sirve el chicung? Con la práctica del chicung, obtendremos, buena salud, control de la eyaculación y larga vida.\nLa técnica: Empecemos, Siéntese en una silla cómodamente, las manos sobre sus muslos con las palmas hacia arriba, si padece presión arterial alta, con las palmas hacia abajo, las articulaciones de las rodillas y de la cadera deben de estar a 90 grados, las asentaderas (nalgas), estarán retiradas del respaldo de la silla, solo si esta muy incomodo péquelas al respaldo, cuidando la posición de 90 grados. (Piernas y tronco.) Espalda erguida pero relajada, ojos cerrados, lengua pegada al paladar. En plena quietud, inhale y exhale, lento, largo y profundo, puede empezar, con 4 segundos inhalación, y 4 segundos exhalación, mil uno, mildos, miltres, mil cuatro etc. Después irá alargando el tiempo poco a poco, Al inhalar introduzca el aire (tchi ) respiratorio, (energía respiratoria) hasta el vientre, expandiéndolo al máximo, y contrayéndolo al exhalar, también al máximo. Imagínese que el aire (energía) que respira lo atrae del cosmos, es aire purísimo y lo canaliza hasta el centro de su cuerpo, 2cm. Abajo del ombligo, imagínese una esfera en ese lugar como de 10 cm. De diámetro. Ahí lo acumula, al sacar el aire o energía de su cuerpo lo hace a través de un punto, localícelo en en la planta de sus pies. Imagínese que esta energía no entró por la nariz sino por n punto en el cetro de la cabeza, (BAIUI) en el cruce de la línea media de la cabeza y una línea imaginaria entre los puntos más altos de sus orejas. Esta energía al llegar al Qihai (chihai) punto mencionado abajo del ombligo, la puede canalizar a todo el cuerpo para que lo limpie totalmente, o a alguna parte especifica donde haya dolor o algún malestar, para después sacar la energía por el punto yongquang en la planta de los pies. En este estado de "meditación" puede estar de 10 minutos hasta media hora o mas.\nChicung acostado, cuerpo relajado, lengua pegada al paladar, manos a los costados con las palmas hacia arriba, agregue todo lo de chicung sentado. Después de 10 minutos o mas, acuestese de lado, o tome su posición de costumbre.\n2. Técnicas y movimientos\nTérmino de la meditación: Abrir los ojos muy lentamente, frotarse las manos.\nInicio de movimientos: Frotar la cara por el frente de abajo hacia arriba; Frotar hacia abajo, por los costados y reiniciar hasta nueve movimientos, en todos los casos pueden ser mas movimientos siempre en múltiplos de 9. Siempre con la respiración profunda y la lengua pegada al paladar. Al hacer este ejercicio, pensar positivamente, ejemplo, mi rostro, es terso, juvenil y suave etc.\nTratamiento cabello y cráneo: Poniendo los dedos de sus manos en forma de peine, péinese; empezando por las sienes y terminando en el área occipital. (9 o más veces siempre en múltiplos de 9.\nEstimulación a los pulmones: Frote el cuello con la mano derecha, después pellizque, la séptima cervical (la que sobresale al inclinar la cabeza hacia abajo, cambie el mismo ejercicio con la mano izquierda (9 movimientos o más) Estímulo a todo el cuerpo: Frotar con el índice y el pulgar, cada oreja de arriba hacia abajo. (La oreja es un reflejo de todo el cuerpo, según medicina tradicional China.) Estímulo de los oídos: Suavemente tape los oídos con ambas palmas de las manos, apretando poco a poco cuente 9 segundos, destape intempestivamente. Repítalo 3 veces.\nFortalecer dientes y encías: Castañear los dientes, varias veces en numero de nueve o sus múltiplos. (pegar unos contra otros a que suenen) Fortalecer, cuerdas bocales, oído y garganta: Estirar el cuello hacía arriba y hacía adelante, encogiéndolo a su posición normal, como describiendo círculos con el mentón. (Este movimiento se llama "la grulla comiendo".\nEstímulo de músculos tendones y cervicales: Mover hacía atrás y hacia delante muy lentamente la cabeza, inhalando y exhalando, en la posición antes indicada y con la lengua pegada al paladar. Movimiento de la cabeza hacia la derecha y hacía la izquierda, movimiento hacia los lados, como tratando de pegar la oreja al hombro. Describir círculos con la cabeza forzándola lo más posible si que haya dolor, muy lentamente, primero hacia la izquierda y luego hacia la derecha.\nFortalecimiento de los ojos y recuperación de mala visión. Mover los ojos hacia arriba y hacía abajo, Hacia la izquierda y hacia la derecha, en diagonal hacia arriba y hacia abajo, primero hacia la izquierda y después hacía la derecha. Rotarlos, hacia la izquierda y hacia la derecha. Todos los movimientos serán en numero de 9 o sus múltiplos, con la lengua pegada al paladar, en actitud relajada, respiración profunda y pensado positivamente con relación al objetivo.\n3. Salud y larga vida\nEstando sentado en una silla, cruce la pierna izquierda sobre el muslo de la pierna derecha, Agarre el tobillo con la mano izquierda y con la mano derecha agarre el pie a la altura de los dedos, y haga movimientos hacia atrás y hacia delante, hacia arriba y hacía abajo, en forma circular, hacía un sentido y hacia otro. Despojando el cuerpo de energías negativas. Parado o sentado, extienda su brazo Izquierdo hacía su lado izquierdo y con la mano derecha frótelo desde el hombro hasta la mano por la parte externa, y retorne la mano frotando hacia la axila por la parte interna, repítalo de 9 a 18 veces.\nCambio de brazo. En posición parado, frote sus piernas partiendo de las nalgas, hacia los tobillos y retornando a las ingles, repetir de 9 a 18 veces.\nEstímulo de los riñones: Parado con las rodillas semiflexionadas, coloque las palmas de sus manos formando una cúpula, sobre la espada (área de riñones) y propine de 45 a 56 golpes.\nSalud y larga vida: Ejercicio, Levantar el cielo. Parado con los pies separados a lo ancho de sus hombros, ponga sus manos hacia abajo y adelante, las palmas de las manos hacía abajo, casi tocándose las puntas de los dedos. Cuerpo relajado, lengua pegada al paladar, levante los brazos hacia los lados y hacia arriba muy lentamente, hasta que al llegar arriba las palmas queden hacia el cielo y las puntas de los dedos casi tocándose. A la vez respirará lentamente y al llegar las manos arriba detendrá la respiración, tensará todo el cuerpo, pies, pantorrillas, muslos, esfínter (área entre órgano sexual y ano) vientre, brazos, manos, dientes ojos etc. Todo muy, muy tenso. Relajando el cuerpo, y bajando los brazos hasta quedar en la posición inicial, y exhalando el aire. Repetir 9 veces o sus múltiplos. Juventud, o detención de la vejez.\nRómulo Ramos Herrera\nPosted at 11:32 a. m. | Etiquetas: Chi Kung, Tecnicas chinas | 0 Comments\nRosa Mosqueta - Aceite para el rejuvenecimiento de la piel\nReconocido por su acción preventiva y correctiva sobre el fotoenvejecimiento y problemas cutáneos por exposición a las radiaciones solares a través de la autogeneración de la melanina\nEn Tratamientos Cosmetológicos\n· Reducir cicatrices, eliminar arrugas no profundas.\n· Redistribuir la pigmentación para la eliminación o suavizar las manchas.\n· Estimular la melanina.\nEn tratamientos Dermatológicos (cremas, jabones, aceites, shampoo)\nEn quemaduras, queratosis, acné, melasmas, verrugas, psoriasis, cicatrices retráctales y quirúrgicas, queloides.\nLic. Andrea Somosa\nPosted at 9:10 a. m. | Etiquetas: Aromaterapia | 0 Comments\nSu perfume es intenso y dulce, recuerda al jazmín y el almendro. El aceite esencial se destila de las flores recogidas en la mañana de este árbol tropical, oriundo de Manila y Madagascar.\nSu aroma tiene notas de cabeza, corazón y base. Su aceite esencial es considerado:\nafrodisíaco, antidepresivo, relajante, hipotensor, antiséptico y reparador de las pieles sensibles o maduras.\nEl aceite esencial puro y completo se utiliza 15 gotas en el baños de inmersión, 5 gotas en hornillo. 1 gota en 10 gr. de crema base para rostro o emulsión corporal como reparador de la piel y en la elaboración de perfumes aromaterápicos como embriagador y para corregir estados emocionales, tensión nerviosa, taquicardias, irritabilidad, apatía.\nPosted at 9:02 a. m. | Etiquetas: Aromaterapia | 0 Comments\nEl masaje es una técnica utilizada como forma de desbloquear y canalizar las energías del cuerpo a través de la temperatura desprendida por piedras.\nEs una técnica efectiva que consiste en aplicar masajes y algo de presión con piedras en los puntos flujo de energía de nuestro cuerpo, para eliminar tensiones y reconducir la energía a sus canales naturales, reestableciendo el equilibrio.\nHeredada de los nativos australianos y norte amerindios, que utilizaron las piedras calientes combinadas con plantas aromáticas para realizar saunas de alto poder terapéutico, la terapia lastone o geotermal aparece en la actualidad como un efectivo método para ayudar al organismo a eliminar toxinas, así como combatir el stress y aliviar los dolores de espalda y los problemas circulatorios, entre otros beneficios.\nCabe destacar que la utilización de piedras en masajes es relativamente novedoso.\nUn masaje de la cabeza a los pies utilizando este mineral es un auténtico placer para los sentidos, por lo que no es extraño que cada vez aparezcan más variantes de esta técnica. El objetivo de todas ellas es relajar la tensión muscular y activar puntos de energía.\nPero, cual sea la modalidad, todas ellas tienen como protagonistas las piedras, quienes almacenan durante años nada menos que la energía del sol, la tierra, la luna, el universo.\nInduce al relajamiento\nTiene efectos similares al masaje profundo en menor tiempo\nPosted at 8:54 p. m. | Etiquetas: Masajes | 0 Comments\nAl cabo de dos o tres minutos podrás observar cómo los colores y las formas comienzan a "brillar"; al continuar unos minutos más, empezarás a sentir cómo la energía actúa en todo tu cuerpo, incluso alterando estados de conciencia.Verificarás una purificación directa a través del lagrimeo de tus ojos, debido a la fuerza de los intensos colores y de las formas.\nPosted at 8:57 a. m. | Etiquetas: Mandalas, Meditacion | 0 Comments\nUn Mandala siempre va a ser positivo sea cual fuere su color, pero resulta doblemente útil, cuando nosotros ya hemos localizado algún problema, y queremos atacarlo, entonces podríamos ayudarnos eligiendo algún color determinado, el cual actuaría de manera directa, acelerando el proceso de curación.A continuación se da una lista de los puntos que toca cada color, dependiendo el chakra que quieras trabajar será el color del Mandala que elijas.\nRosa. Amistad, sociabilidad, comunicación, imaginación, humor, encanto, egoísmo, necesidad de reconocimiento. Envía estímulos de equilibrio total en todos los niveles. Amor universal, bondad. Paz interna, autovaloración. Equilibra las emociones, ayuda a liberar los resentimientos, el enojo, la culpa, los celos. En el aspecto físico, proyecta energía al corazón y te ofrece una curación completa en todos los niveles a través del rayo rosa.\nPosted at 11:11 a. m. | Etiquetas: Mandalas, Meditacion | 0 Comments\n-No sé qué está mal en mi. Hago bien las cosas pero no consigo tener éxito en nada.\nUn poco confundido con la pregunta, el hombre contesta que sí. Entonces lo llevó hasta el lago y ambos se subieron en una barca y, a pedido del maestros, comenzó a remar silenciosamente hacia el lado más profundo\n- Pero no moriste, le contestó tranquilamente. ¿en qué pensabas mientras estabas debajo del agua?, en tus negocios, tus problemas o tu fracaso?\nPosted at 7:11 a. m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments\nMuchos cetáceos tienen cerebros relativamente grandes y complejos pero ¿son por ello inteligentes?. Incluso en los seres humanos "inteligencia" es un término muy confuso. Se la suele relacionar con la capacidad de aprender, de conocer y de analizar utilizando la razón y el juicio. Para contestar esta pregunta no sólo se han analizado pruebas de comportamiento sino las estructuras del sistema nervioso. La simple comparación del cerebro de un delfín y un humano nos hace entrar en la sospecha del elevado nivel intelectual del cetáceo. No sólo el cerebro de éste es superior, en proporción al tamaño corporal, que el del hombre sino que también presenta una mayor complejidad. Así el córtex, capa cerebral donde residen las más altas facultades intelectuales, parece ser más extenso y con mayor complicación de circunvalaciones, siendo su número al menos el doble. Además el número de neuronas es al menos un cincuenta por ciento mayor en el delfín. Algunos especialistas opinan que estos animales podrían poseer un intelecto mayor al del humano pero definitivamente distinto. Por otro lado es muy conocida la gran capacidad de aprender de los delfines, ellos enseñan a sus crías a obtener alimento y a defenderse de los predadores. Incluso, los delfines en cautiverio pueden enseñar a otros los "trucos" aprendidos durante su entrenamiento que no son otra cosa que un medio para obtener comida. Tal vez el error consista en que estamos analizando a los delfines en busca de una "inteligencia humana", una inteligencia capaz de adaptar el entorno en que vivimos en base a nuestras necesidades (por ejemplo convertir una piedra en una casa) y nos cuesta entender a un animal que se adapta al medio en que vive sin cambiarlo en su provecho pero aprovechándolo plenamente. En este campo podríamos decir que los delfines han demostrado mayor inteligencia que los seres humanos. Sin embargo suele sorprendernos el saber que los delfines son incapaces de escapar de una red para lo que sólo necesitarían un simple salto. Los polinesios dicen que los delfines son la "memoria del mar", si es así ¿por qué se siguen acercando a nosotros? ¿por qué buscan nuestro contacto después de tanta matanza? Quienes estuvimos alguna vez en el agua con un grupo de delfines y los escuchamos comunicarse entre ellos, girar a nuestro alrededor y volver a comunicarse, tuvimos la sensación de estar siendo observados en lugar de ser "el observador". Sin duda quedan muchas preguntas por contestar sobre un amigo muy frecuentado pero poco conocido. Tal vez algún día nos sorprenda saber que los delfines saben algo que nosotros aún no sabemos. Tal vez sea hora de comenzar a aprender\nPosted at 6:31 p. m. | Etiquetas: Delfines | 0 Comments\nEsta técnica de masajes preten de, por medio del contacto y de las maniobras del terapeuta, lograr Armonizar los sentimientos, liberar a la persona de tanta tensión y estrés y modelar el cuerpo, ya que es factible a través de este masaje eliminar la celulitis e incluso borrar las arrugas.\nEl Kembiki es un masaje que detecta y libera los centros energéticos, atrayéndolos hacia la superficie. Sus principales objetivos son captar desde el tacto los bloqueos emocionales, lograr la apertura del cuerpo, eliminar contracturas y liberar los sentimientos dañinos. El descubrimiento del Kembiki puede estar unido al de un grupo de masajistas ciegos japoneses, los Kengyo, que manipulaban el cuerpo con maniobras originales, conocidas sólo por ellos. El método del Kembiki, no sólo implica al tacto curar, sino también percibir el estado de los tejidos, descubriendo resistencias y reconociendo las áreas de conflicto. Va más allá del cuerpo físico que se toca, trasciende la barrera misma de la piel haciendo que la mano, que apenas se apoya, despliegue una onda de atracción hacia sí, a manera de ventosa. No hay deslizamiento, presión, ni movimiento externo de tejidos, sin embargo, la sensación que se percibe es una especie de invitación a dejarse llevar. Luego la firme orden de abrirse y finalmente una sensación de amplio y extraño desbloqueo profundo, que favorece un estado de relajación profundo.\nEl Kembiki actúa, enderezando el cuerpo, librándolo de corazas y dolores, volviéndolo apto para el trabajo o el disfrute del descanso.\nEste tratamiento, está especialmente indicado para personas que sufren deterioro de la vitalidad general, cansancio, pérdida de la concentración mental, estado de hiperactividad, insomnio, irritabilidad, fatiga crónica, trastornos circulatorios, alergias, disfunciones digestivas, dolor de tejidos blandos. También está indicado contra la angustia, depresión, alteraciones óseas o problemas emocionales.\nUna forma del Kembiki, está dirigida a mejorar la turgencia de los tejidos blandos, sobre áreas con leve o severo grado de flaccidez. Son notables los resultados en la tonicidad de la piel y la musculatura del rostro.\nEste masaje, no resulta recomendable para pacientes debilitados física o psiquicamente, así como tampoco durante el embarazo, y en los niños de menos de 12 años, debido sobre todo, al gran desbloqueo emocional que produce. Conviene también evitarlo durante el ciclo menstrual, en pacientes con depresión profunda, con intervenciones quirúrgicas recientes o con traumatismos importantes.\nEl Kembiki es una nueva alternativa para estar bien y muy saludable en general ya que le brinda la posibilidad de relajación y al mismo tiempo le quita las dolencias del cuerpo.\nGracias Carlos Gabriel\nPosted at 11:01 a. m. | Etiquetas: Masajes | 0 Comments\nHay mudras muy completos que implican a todo el cuerpo, pero también hay mudras muy sencillos e igualmente poderosos que sólo requieren de nuestras manos para alcanzar nuestros objetivos. Para practicar estos mudras no es necesaria una gran habilidad, sino bastante práctica, especialmente con aquellos que son muy complicados. Los dedos se van uniendo entre sí de maneras muy diversas y con presiones muy diversas donde a veces sólo es necesario un leve roce y otras se necesita una gran presión. Debido a la diferente cualidad de cada uno de ellos, es recomendable utilizarlos durante un tiempo determinado que suele ir de 3 a 45 minutos y generalmente es conveniente realizarlos una vez al día como mínimo.\nMUDRA - ABHAYA\nEste es uno de los mudras más espirituales que existen, y tiene aplicaciones sobre el espíritu y nuestra psique. Muchos dioses y gurú s orientales aparecen en estatuas y fotografías con esta posición. También en el cristianismo podemos encontrarla en algunas representaciones de Jesús o de algún Santo.\nCuando necesitamos sentirnos protegidos y esperanzados de que podremos superar cualquier obstáculo que se nos presente, este mudra nos puede ayudar. Hay momentos en nuestra vida en los que sentimos una especial vulnerabilidad y desprotección. Muchas personas, en esos momentos, deciden recurrir a la divinidad con oraciones y ruegos para que les ayuden. Este mudra actúa como una de esas oraciones aliviando nuestros miedos más profundos y conflictos más internos. Es la luz en el oscuro túnel. Ese miedo se ve sustituido por una esperanza en el triunfo final y la confianza que más necesitamos para abordar los problemas a los que nos enfrentamos.\nEl mudra lo debe realizar la mano derecha tal y como se indica en la foto. Con la palma de la mano hacia afuera, con los dedos algo separados y sin forzar la mano doblando ligeramente los dedos como si descansasen de forma natural. La mano izquierda descansa sobre el corazón.Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación sobre la protección, y como superar los miedos, las angustias, las dudas...\nMUDRA - APAN VAYU\nEste mudra es fácil de hacer, sin embargo resulta muy molesto las primeras veces, hasta que se ha cogido práctica.Se debe hacer con las dos manos.Es un mudra fabuloso para el descanso y el equilibrio espiritual.\nEste mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos.Como ves en la foto el dedo gordo está en contacto con el dedo medio y anular, mientas el índice está pegado a la palma de la mano. El meñique se mantiene estirado.Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de equilibrio y claridad interior. También en relación con la limpieza del cuarto chakra y su conexión con el amor incondicional universal.\nMUDRA - ATAMANJALI\nComo ya hemos mencionado este mudra tiene su máxima expresión cuando se realiza por encima de la cabeza con los brazos levantados. Te recomendamos que lo realices todas las mañanas antes de salir de casa, o cuando estés muy nervioso o alterado. También puedes utilizarlo si te sientes bajo de energía. Primero levanta los brazos y después une las palmas de las manos suavemente por encima de tu cabeza. Después cierra los ojos y respira profundamente, dejando que toda la energía de la posición circule a través de tu cuerpo. Puedes realizarlo los minutos que quieras. Generalmente se mantiene el gesto hasta que te sientas inundado de una energía fresca y renovada. Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la que te encuentres en un lugar sagrado o ante algún ser de luz.\nMUDRA - CHIN\nEl Chin mudra se usa básicamente para meditación en Hatha yoga y es denominado el mudra del conocimiento.Es muy probable que lo hayas visto en alguna estatua o cuadro de una divinidad hindú, por ser uno de los más famosos. Además en los medios de comunicación ya sea en la televisión o en las películas siempre suele ser el mudra que está haciendo el personaje que medita. Incluso aquellas personas que bromean con la meditación en sus burlas sin saberlo suelen ejecutarlo también. Es un mudra fabuloso para todo aquello que tenga que ver con la mente.\nLa manera más provechosa de sacarle partido a este mudra es a través de la conocida posición del loto, o si te resulta imposible, al menos la posición de piernas cruzadas. La clave está en recordar que en este mudra los dedos estirados apuntan hacia el suelo en señal de energía activa. Mantén la espalda recta y los ojos cerrados. Respira profundamente y di tres veces de corazón el mantra Om. En seguida empezarás a notar una gran paz y equilibrio interior. También puedes combinarlo con el Jñana Mudra realizado con tu mano mano derecha en el corazón y la mano izquierda con el Chin mudra apoyado entre las piernas, en la zona de tu primer chakra. Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la que te encuentres en un lugar sagrado o ante algún ser de luz. Y si te sientes cómodo puedes repetir el mantra Om todas las veces que quieras.\nMUDRA - DHARMACHAKRA\nEste mudra requiere que lo ejecutes en las dos manos, como observas en la foto.La mano izquierda debe tener el pulgar y el índice unidos. Además la palma de la mano debe estar orientada al corazón, señalando así nuestro mundo interior. La mano derecha debe tener el pulgar y el índice unidos. Además la palma de la mano debe estar orientada hacia el exterior, señalando así el mundo que nos rodea.El dedo medio de la mano izquierda debe tocar la unión del pulgar y el índice de la mano derecha indicando así el círculo eterno de la vida y la perfección universal. Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de conexión con tus vidas pasadas, con tus guías, con tu voz interior. Este mudra tiene un gran poder espiritual, así que merece la pena incluirlo en tus meditaciones, e incluso en tus oraciones.\nMUDRA - DHYANI\nEste mudra puede ser utilizado en la tradicional postura de meditación con las piernas cruzadas, o estando en una silla con la espalda recta y las piernas en ángulo de noventa grados. A continuación sitúa tus manos como se te indica en el gráfico y cierra los ojos. Esta posición está especialmente indicada para no pensar en nada. Es decir, no se utiliza para meditar algo en concreto, sino sobre lo que vaya surgiendo. Para ello deberás centrarte exclusivamente en tu respiración e ir apartando de tu mente aquellos pensamientos más cotidianos para ir dando paso a los pensamientos más profundos. Puedes realizarlo cuantas veces quieras, especialmente en aquellos momentos en los que te sientas presionado o estresado. Puede ayudarte a superar un mal momento emocional o sentimental. Así que también puedes considerarlo como un mudra de urgencia.\nPosted at 6:59 a. m. | Etiquetas: Mudras | 0 Comments\nAlgo que pocos saben y los que lo saben lo olvidan es que: absolutamente todo tiene vida.\nComo todo es primero una idea, luego una visión mental, al unirse a un sentimiento se forma la creación que se manifestará y materializará a la larga, tarde o temprano.\nDesde que nace la idea hasta que la veas manifestada, se usa energía, que no es otra cosa que Vida inteligente.\nPor consiguiente, a todo, absolutamente a todo se le llama en metafísica: Entidad. Una Entidad está viva, oye, siente y responde; no existe lo inanimado.\nEs Energía, así esté estático, inmóvil; es una entidad sin raciocinio pero que obedece al impulso que la creó.\nDice el maestro Koot Hoomi (Kuthumi)– Instructor Mundial – que el Espíritu de la Casa, o sea el Hogar de cada uno, es una entidad viviente, respirante, con una conciencia y una evolución propias, controlada y afectada por las vidas que moran dentro de su aura.\nEs un espíritu elemental, por supuesto; pero es de la misma raza de las fuerzas elementales que gobiernan nuestros cuerpos, y perteneciente a los Cuatro Elementos: Aire, Agua, Fuego y Tierra.\nEstos son impresionables y asumen las cualidades y características de la energía individual nuestra, derramada en nuestras casas y que calificamos con nuestra voluntad y respiración.\nEn el mismo momento cuando se forma el diseño o proyecto de su primera morada en la mente de un ser humano, por más simple o sencilla que sea, en ese mismo instante, el Poder Divino, que provee esa idea, procura un espíritu elemental para que se constituya en presencia protectora y guardián de esa manifestación.\n.. ¿No has sentido tú la vibración de las casas donde entras?.\nSi no lo has notado, comienza a darte cuenta.\nAquellos donde ha ocurrido una tragedia, emanan una expresión lúgubre.\nAllí donde hay un moribundo se siente el vaho de la muerte.\nEn cambio, hay casas que exhalan alegría, simpatía y de donde es difícil substraerse o despedirse.\nEs muy provechoso amar tu casa.\nBendecidla, alabarla enumerando sus ventajas y comodidades.\nUna práctica maravillosa es la de decir a menudo:\n"Bendigo todos los granos de arena, todos los átomos de madera, todos los\nhilos de seda, copos de algodón y moléculas metálicas que te componen, mi casa\nquerida. Te agradezco el techo que me protege y el confort que me proporcionas.\nTe lleno de luz, te rodeo de la llama rosa para que todo el que se acerque\nsienta el amor divino y pierda todo deseo de dañar la propiedad ajena"\nPosted at 7:13 a. m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments\nAhora que soy un anciano, me doy cuenta de lo ingenuo y arrogante que fui al tratar de cambiar a los demás. En mi infancia me enseñaron que todos mis problemas eran culpa de otros, que mi felicidad y mi progreso no dependían de mí. Cuan equivocados estaban. Como derroché mi vida fijándome en los errores de los que me rodean, culpando a los otros de mis problemas, en vez de enfocarme en reconocer y corregir mis propios errores, mi oración ahora es:\nPensemos, ¿Cuán diferentes serían nuestras vidas, si la energía que hemos gastado en culpar a los demás de nuestros problemas, la hubiéramos empleado en resolverlos? Poco podemos hacer para cambiar al resto y mucho para cambiar nosotros mismos. ¿Qué podemos reconocer hoy?\nPosted at 10:25 a. m. | Etiquetas: Reflexiones | 0 Comments\nSe dice que en cada siglo son siete los humanos que son admitidos en Shamaballa, la ciudad del Sol. Entre otros parece ser que han ingresado en ese Centro de Luz, el misterioso Conde De Saint Germain, iniciado en los misterios de la Kalachakra. Los también iniciados Teofrasto Paracelso, Leonardo da Vinci, Cagliostro, Lao-Tsé, el alquimista Nicolás Flamel y su esposa Pernelle.También reside en Shamballa, el conocido sabio Mahatma Morya, que inspiró a Helena Roerich la obra de Agni Yoga.\nExisten dos escuelas que hablan de la existencia de Shamballa, la Escuela Teosófica y la Escuela Arcana, en donde en un plano etérico viven excelsas entidades espirituales. El Tibetano es un discípulo de alto grado que dice vivir en los confines del Tibet encargado en difundir el conocimiento de la Sabiduría Eterna. En uno de los libros dictados por el Tibetano "LA EXTERIORIZACIÓN DE LA JERARQUÍA", libro cuya lectura se aconseja a todos aquellos que estén interesados en el estudio profundo de este tema, hace mención a ese punto de la Tierra en el que también moran El Cristo y El Buda.\nEn este libro habla el Tibetano del retorno de Cristo a la Tierra:\n"A su alrededor -en ese Elevado Lugar de la tierra donde tiene su residencia- (se refiere a Cristo), se encuentran hoy reunidos Sus estudiantes discípulos, los Maestros de la Sabiduría, y todos aquellos emancipados Hijos de Dios que en el transcurso de las épocas han pasado de la oscuridad a la Luz, de lo irreal a lo Real y de la muerte a la inmortalidad. Están dispuestos a cumplir Su mandato y a obedecer al Maestro de Maestros y al Instructor de ángeles y hombres...."\n"Del Hogar del Padre -o Shamballa de los esotéricos- ha surgido el fiat: la hora ha llegado. Del reino de Dios, donde Cristo reina, la respuesta ha venido: <>....."" Cada uno de los seres que forman La Jerarquía Planetaria, vibran con una onda diferente y cada una de estas ondas se corresponden a su vez con un color, una nota musical, una radiación y un estado de conciencia.\nParecer ser que Shamballa se sitúa en tres planos de existencia diferentes que corresponden a tres planos de diferente vibración.\nEl primer plano está ubicado en un valle muy verde, un zona paradisíaca del Himalaya habitada por seres que terminaron ya su ciclo de reencarnaciones en el planeta Tierra, los Boddhisatwas; ellos por amor vuelven a la Tierra hasta que el último de los seres atraviese en su compañía el portal del Mundo Superior.\nEl segundo nivel conocido como Reino de Santiago, se encuentra en la tierra hueca, el mundo subterráneo y está habitado por los descendientes de los últimos sacerdotes de la Atlántida que penetraron en esta tierra hueca, en el mismo momento de la última catástrofe sufrida por esta civilización.\nLa civilización atlante, se inició hace alrededor de un millón de años, guiado por la Jerarquía Espiritual de nuestro planeta, junto a la colaboración de otras civilizaciones extraterrestres que procedían de Sirio, Venus y las Pléyades, que fueron quienes iniciaron la formación de las primeras razas y culturas de nuestro planeta. En la época de los atlantes, se sufrieron cinco cataclismos de origen geológico, e incluso en una de las ocasiones se debió al choque de un asteroide con la Tierra. La mayoría de los cataclismos fueron provocados por los propios atlantes que por una forma errónea de pensar y actuar se produjeron alteraciones energéticas por cuyo motivo la Jerarquía Espiritual del planeta tomó la decisión de extinguir la Civilización Atlante para que se volviese a establecer nuevamente el equilibrio evolutivo.\nLos seres más avanzados espiritualmente, se salvaron de estas catástrofes y fueron guiados por unos iniciados a lugares más seguros para iniciar una nueva civilización. Parte de los supervivientes fue dirigido hacia una gruta de acceso a los mundos internos en el hemisferio Norte y en esos mundos internos se creó una nueva sociedad con una nueva cultura. El tercer nivel de Shamballa es un plano etéreo, un mundo tremendamente bello hecho tan sólo de luz, en donde se instalaron sus habitantes hace 18 millones de años y que permanecerán en este plano tal como lo harán los Boddhisatwas, hasta que todos los habitantes de la Tierra hayan conseguido elevarse a un nivel de conciencia superior. Los seres de luz que habitan en este nivel son maestros ascendidos y que se les conoce esotéricamente como La Jerarquía Planetaria, entre los que se encuentran los grandes avatares de la humanidad como lo son Jesús, Morya y Buda.\nNadie que no haya sido llamado puede cruzar la entrada a Shamballa, tan sólo aquellos que hayan completado ya el ciclo de reencarnaciones y de esta forma la Rueda del Karma se haya detenido para ellos.\nLa mayoría de las enseñanzas religiosas y esotéricas orientales y occidentales han coincidido en señalar que existe un Centro Supremo de Consciencia Universal regida según unos por Melquisedeq, otros por Sanat Kumara u otros por Ridgen Gyeppo.\nHay personas que afirman haber estado en Shamballa mediante un viaje astral y que han contactado telepáticamente con estos seres de luz.Shamballa es conocida también desde la Edad Media como el Reino del Preste Juan. Existen textos manuscritos del siglo XII ò XIII que se refieren a una visita que hizo al Papa Alejandro III un mensajero procedente de Asia, que decía ser portador de un mensaje del Preste Juan.\nShamballa la Ciudad del Sol\nEsotéricamente se considera a nuestro planeta Tierra como un ser vivo, con un cuerpo físico y un cuerpo psíquico. Al igual que el ser humano, el cuerpo de nuestro planeta tiene los mismos centros nerviosos o chakras aunque a una escala mayor en tamaño y efecto. Estos chakras son los encargados de recibir y transmutar todas las energías que provienen del cosmos.\nEn Shamballa la Ciudad de la Luz, existe una comunidad de Mahatmas (Almas Grandes) o Rishis, que son grandes sabios que viven aislados en un verdadero paraíso espiritual, cuyos orígenes se remontan a tiempos muy anteriores a la Civilización Atlante. Este centro místico se cree que puede estar ubicado al norte del Tibet.\nNo se sabe realmente lo que es Shamballa, unos dicen que es un reino mítico situado en algún lugar secreto del desierto de Gobi al norte del Himalaya, otros dicen que Shamballa es el Gobierno Oculto de la Tierra y otros que es un reino imaginario buscado por personas místicas y espirituales. A veces esta Ciudad del Sol, es comparada con El Dorado asiático y según diversas leyendas, existen varias entradas por las que a través de numerosos túneles y galerías se llega a la Ciudad Santa de Shamballa. Se conoce el lugar de alguna de estas entradas a Shamballa: unas están en Santiago de Compostela en España, otras en la cordillera de los Andes, otra en el punto justo del Polo Norte y Polo Sur y otra en Jerusalén. Todos los habitantes de Shamballa son seres de luz de una bondad indescriptible y de mirada serena. Desde esta ciudad secreta se cuenta que han sido enviados Hermanos Mayores, como emisarios, a nuestro mundo (mundo exterior), con misiones de paz y con el fin de aportar en el momento oportuno los medios necesarios para la perfecta evolución. Así como en la India es en donde se supone que se encuentra el centro nervioso o cuarto Chakra de la Tierra llamado Anahata Chakra (Chakra del corazón) y en Egipto el del Tercer Ojo (sexto), llamado Ajna Chakra, se piensa que el séptimo Chakra, el de la corona, Sahasrara Chakra podría estar situado en la Ciudad del Sol, Shamballa. Los Chakras de la Tierra van variando de lugar con arreglo a las necesidades planetarias, excepto el Sahasrara que se mantendría siempre en Shamballa.\nSe cuenta que los conocidos como Hombres de las Nieves, son los guardianes en las regiones del Himalaya, de Shamballa, la secreta Ciudad del Sol y además se encargan de vigilar los destinos de la humanidad movidos por un incondicional amor al prójimo. Estos seres de elevada estatura y vestidos de blanco han sido vistos por varios habitantes de aquellas regiones, unas veces andando y otras meditando en la postura de loto sobre las hojas flotantes en las aguas del lago Manasarowar. Los Boddhisatwas, son seres luminosos que han llegado al umbral del Oceáno de la Consciencia Universal o Para-Nirvana y que por un acto de amor hacia la humanidad han decidido volver al mundo de las formas hasta que el último de los seres atraviese en su compañía el portal del Mundo Superior.\nEl más importante de los mensajes enviados a la humanidad por parte de estos Maestros invisibles ha sido la Sagrada Enseñanza, que es la que libera al hombre de la dolorosa rueda del nacimiento, de la muerte y del renacimiento y le muestra el camino que conduce a los portales de la Vida Cósmica, librándole de esta forma de todo sufrimiento. Esta Sagrada Enseñanza o Doctrina Secreta ha sido y es buscada por todas las culturas que han existido y los Maestros del Himalaya se refieren a ella con el nombre de Kalachakra, la Ciencia de los Ciclos. Shamballa es un punto importantísimo de energías reunidas para crear una manifestación cósmica (el Logos Planetario), por la que tenemos la vida, el movimiento y el ser. Según la Kalachakra, Shamballa es de forma circular y está rodeada por montañas con las cimas nevadas. Su interior tiene la forma de un loto de ocho pétalos abiertos. En el centro de él se eleva un gran pico de blancura muy luminosa que sería como el corazón de la flor de loto. Sigue hablando la Kalachakra de que en Shamballa existen unas grandes energías que giran alrededor de un vacío. Dentro del palacio hay incalculables tesoros, entre los que destaca una vaso inagotable de riqueza y una vaca que concede todos los deseos.\nEl Kanjur y el Tanjur, que son antiguos textos tibetanos, hacen referencia muchas veces a Shamballa y siempre lo citan como un centro de energía cósmica. La Ciencia de los Ciclos, se refiere a Shamballa como un gran Centro de Vacío absoluto en donde se concentran los átomos de los cinco elementos: agua, fuego, tierra, éter y aire, junto a sus potencialidades. Shamballa además de enviar seres de luz hacia el exterior, también a recibido en su seno a personas de gran talla espiritual que han habitado nuestro mundo y que por ello están bien preparados para habitar entre las elevadísimas energías de la estructura etérica de Shamballa.\nPosted at 7:19 a. m. | Etiquetas: Ciudades | 0 Comments


ONG halla restos de ocho personas en fosa clandestina de Tijuana | MXPolitico\nRedacción, MX Político.- El llamado Bloque Estatal de Búsqueda encontró restos óseos de ocho personas y prendas de vestir, con lo cual se elevan a 40 los restos encontrados por esta agrupación civil, que aglutina a diversas organizaciones sociales.\nEl hallazgo ocurrió en una fosa clandestina del Valle de Las Palmas, ubicado a la salida de la ciudad de Tijuana, en el camino hacia la ciudad de Tecate.\nFamiliares de víctimas de desapariciones forzadas y en especial el colectivo, Una Nación Buscándote, informó que el hallazgo de los restos ocurrió el pasado domingo, en una zona que conforma un pequeño lago.\nLas agrupaciones dieron aviso a la Fiscalía General del Estado para que se encargue de las indagaciones y levante los restos óseos y prendas de vestir para que se cotejen con la base de datos de ADN que tiene la entidad.\nUn grupo especial conformado por médicos y antropólogos forenses será el encargado de verificar la base de ADN con los restos encontrados.


Mas de 240 voluntarios han pasado por las sesiones de formación – El blog del programa EFEC\nMas de 240 voluntarios han pasado por las sesiones de formación\nEFEC 2012/2013 ya tiene más de 290 voluntarios, formados y preparados, para impartir las 1300 sesiones de educación financiera.\nUna de las Sesiones de formación en Barcelona\nSesión de formación en Girona\nSesión de formación en Lleida\nSesión de formación en Tarragona\nDurante el mes de marzo, en las cuatro provincias de Cataluña , se han impartido las sesiones de formación para los voluntarios que se encargan de impartir los talleres a las escuelas que están inscritas en el proyecto.\nEn Barcelona, han pasado por las aulas del Instituto de Estudios Financieros aproximadamente 180 voluntarios. Al resto de las capitales de província, las sesiones se han podido realizar en el marco incomparable de los salones de actas de Caixa Fòrum. En Girona hemos formado a 20 voluntarios, en Lleida 22 y en Tarragona 23.\nLa distribución geográfica de las escuelas que se han inscrito al proyecto, es proporcional al número de voluntarios que hay por províncias. Esto facilita una correcta cobertura de las sesiones que se tienen que impartir durante estos meses de abril y mayo. No obstante, la mayor concentración de sesiones a las aulas se produce durante las cuatro semanas del mes de abril. Casi bien el 80% de los alumnos de 4º de ESO de las escuelas inscritas, recibirán la visita de los voluntarios que se han preparado el material pedagógico de los cinco talleres de educación financiera.\nDurante la sesión de formación a los voluntarios, aparte de explicar los talleres con profundidad y entrar en detalle en cada una de las actividades a realizar con los chicos y chicas que encontrarán en las aulas, también explicamos el funcionamiento de la web del proyecto que es la herramienta imprescindible para gestionarlo, tanto por los voluntarios como por los centros escolares.\nParalalelamente, damos algunas sugerencias para impartir las sesiones a un público, que no siempre es lo más fácil de gestionar. Los chicos y chicas de quince años, necesitan tener más formación en temas cotidianos, económicos y financieros, pero a veces tienen un entorno que no favorece el aprendizaje.\nOrganización proyecto EFEC\nAnterior Entrada anterior: Més de 240 voluntaris han passat per les sessions de formació\nSegüent Entrada següent: Fetes les sessions d’informació a les escoles de Barcelona i Girona