Vuelos De Los Ángeles, California A Sánya\nVuelos Baratos Desde Los Ángeles, California a Sánya, China\nLos Ángeles, California a Sánya Última modificación: nov 25, 2017 0:20 -05:00Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\n¿Cuánto vale volar de Los Ángeles, California hacia Sánya (LAX-SYX)? Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\nHemos recogido información de precios de los vuelos que salen de Los Ángeles, California a Sánya por toda la red y hemos encontrado que el precio promedio de este vuelos es de 536 $.\n¿Cuándo puedo comprar boletos más baratos de Los Ángeles, California a Sánya (LAX-SYX)?\nLas aerolíneas pueden ajustar los precios de los vuelos desde Los Ángeles, California a Sánya basándose en el día y la hora en que tu decidas reservar tu vuelo. Hemos recolectado información de todas las aerolíneas y hemos descubierto que el mejor día para reservar tus vuelos son los martes, miércoles y sábado. Lee nuestros artículo sobre el mejor tiempo para comprar boletos de avión.\n¿Con cuanta anticipación debería reservar tu vuelo de Los Ángeles, California a Sánya? Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\nLa tabla inferior muestra información actualizada sobre la anticipación con que se debe reservar un vuelo de Los Ángeles, California a Sánya.\n0 $ 1.817 $\nDía Más Barato Para Volar de Los Ángeles, California a Sánya Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\nLa Tabla inferior muestra información actualizada sobre los días más baratos para volar desde Los Ángeles, California a Sánya.\n490 $ 505 $ 800 $ 480 $ 450 $ 490 $\nTabla de los precios mas baratos por mes desde Los Ángeles, California a Sánya Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\nLa tabla inferior muestra las tarifas más bajas por mes al viajar desde Los Ángeles, California a Sánya.\ndiciembre Los Ángeles, California Sánya Sichuan 12/27/17 1/3/18 1 800 $\nenero Los Ángeles, California Sánya China Eastern 1/19/18 1/24/18 1 450 $\nfebrero Los Ángeles, California Sánya Air China 2/15/18 2/20/18 1 480 $\nmarzo Los Ángeles, California Sánya Air China 3/7/18 3/21/18 1 450 $\nmayo Los Ángeles, California Sánya Xiamen 5/28/18 6/5/18 1 647 $\nVuelos directos, más baratos, de fin de semana más barato para los próximos 30 días de Los Ángeles, California a Sánya Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\nSi tú estás listo para hacer un viaje en los próximos 30 días y quieres volar durante el fin de semana, de pronto te estarás preguntando cual es el fin de semana más barato para viajar. La tabla a continuación muestra información actualizada sobre vuelos desde Los Ángeles, California a Sánya los fines de semana.\nVuelos Directos versus vuelos con conexiones desde Los Ángeles, California a Sánya (LAX-SYX). Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\nTu vuelo desde Los Ángeles, California a Sánya puede ser significativamente más barato al escoger boletos con paradas múltiples. Aunque estos boletos sacrifican comodidad en promedio, los viajeros se ahorran de un 20% a un 60% al escoger un boleto con conexión versus uno directo.\nEl precio promedio desde Los Ángeles, California a Sánya con conexión es de 654 $.\nEl precio promedio desde Los Ángeles, California a Sánya directo es de no es availible.\nVuelo de ida y regreso versus un solo trayecto desde Los Ángeles, California a Sánya (LAX-SYX) Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\nHemos encontrado que a menudo no hay diferencia de precio en un boleto de ida y regreso versus uno de un solo trayecto. El aumento de la flexibilidad es el principal beneficio cuando se trata de comprar un boleto de un solo trayecto desde Los Ángeles, California a Sánya. Sin embargo, reservar un vuelo de ida y regreso puede ser un proceso más simple. Tu puedes comparar vuelos de un solo trayecto con los de ida y regreso al usar nuestra herramienta de búsqueda para comparar de vuelos.\nEl precio promedio de un solo trayecto de Los Ángeles, California a Sánya es de 441 $.\nEl precio promedio de un boleto ida y regreso desde Los Ángeles, California a Sánya es de 565 $.\nPreguntas sobre el vuelo desde Los Ángeles, California a Sánya\nPregunta: ¿Cuáles son las ciudades de conexión más populares al viajar desde Los Ángeles, California to Sánya?\nLas aerolíneas que vuelan desde Los Ángeles, California a Sánya (LAX-SYX) Última modificación: nov 25, 2017 0:20 -05:00Número de rutas buscado: 105Número de itinerarios buscado: 5.958\nAbajo encontrara el nombre de las aerolíneas que viajan desde Los Ángeles, California a Sánya con el valor promedio de sus boletos. Solo recuerde que las diferentes aerolíneas ofrecen diferentes niveles de confort y servicio, así que escoja conveniencia a la hora de escoger su aerolínea.\nAbajo encontrara el calendario completo de las diferentes aerolíneas por los próximos 30 días que vuelan desde Los Ángeles, California a Sánya.\nLos Ángeles, California a Sánya\nSichuan HGH / MIG √\nEstas páginas contienen información sobre los aeropuertos en las ciudades de Los Ángeles, California y Sánya, así te sentirás seguro de moverte donde ha aterrizado o hacia donde te diriges.\nHorarios de investigación de Los Ángeles, California a Sánya\nVuelos nacionales baratos desde Los Ángeles - LAX Última modificación: nov 25, 2017 0:20 -05:00Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\nVuelos internacionales baratos de Los Ángeles - LAX Última modificación: nov 25, 2017 0:20 -05:00Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\nLos Ángeles, California a Ciudad de Ho Chí Minh 396 $\nLos Ángeles, California a Taipei 412 $\nLos Ángeles, California a Delhi 393 $\nLos Ángeles, California a París, Francia 408 $\nLos Ángeles, California a Seúl 442 $\nLos Ángeles, California a Denver 56 $\nLos Ángeles, California a Miami, Florida 141 $\nLos Ángeles, California a Houston 179 $\nLos Ángeles, California a Newark 230 $\nVuelos internacionales baratos alternos de Los Ángeles - LAX Última modificación: nov 25, 2017 0:20 -05:00Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\nSanta Ana, California a Dallas 125 $\nOtros Vuelos Baratos Última modificación: nov 25, 2017 0:20 -05:00Los precios fueron encontrados por viajeros como tú durante los últimos 30 días\n© Copyright 2006-2017 FareCompare.com. 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Muere una joven al chocar contra un camión de gran tonelaje en la M-602 | Madridiario\nImagen del accidente (Foto: Emergencias 112)\nMuere una joven al chocar contra un camión de gran tonelaje en la M-602\nmiércoles 30 de octubre de 2019, 18:20h\nUna mujer de 22 años ha fallecido esta tarde al chocar frontalmente contra un camión de gran tonelaje en la M-602, ha informado a Europa Press un portavoz de Emergencias Comunidad de Madrid 112. La Guardia Civil estudia en estos momentos las posibles causas de la colisión.\nEl accidente de tráfico tuvo lugar poco antes de las 15 horas de este miércoles en el kilómetro 2 de la M-602, a la altura del término municipal de Alpedrete. Por causas que investiga ahora la Guardia Civil, ambos vehículos han colisionado frontalmente.\nLos servicios de emergencia #SUMMA112 y #BomberosCM tuvieron dificultades para acceder hasta la víctima debido a los importantes daños del turismo en el que viajaba como única ocupante. pic.twitter.com/3mObxK70Iz\n— 112 Comunidad Madrid (@112cmadrid) October 30, 2019\nComo consecuencia del fuerte impacto, el coche dio varias vueltas de campana y quedó tirado en la cuneta. Hasta el lugar han acudido Bomberos de la Comunidad de Madrid, que han rescatado a la joven. Sin embargo, los sanitarios del Summa 112 han comprobado que ésta había fallecido por los múltiples traumatismos sufridos. El chófer del camión, por otra parte, ha resultado ileso.\nUna mujer se quita la vida tras la difusión en su trabajo un vídeo íntimo suyo por móvil\nHerida grave tras empotrarse su coche contra un camión\nUna triple colisión se salda con un fallecido y dos heridos leves


Narradores de Sueños: El Trono de la Luna Creciente de Saladin Ahmed (Fantascy)\nUna historia inolvidable, una novela fantástica llena de acción y aventuras, cuya exótica ambientación mágica bebe del universo de las mil y una noches.\nNo sabía qué me iba a encontrar cuando me enfrenté a esta historia. La verdad es que me encantó la portada y la historia ha merecido la pena.\nUnos extraños seres muy poderosos están atacando a los habitantes de Dhamsawaat. El doctor Adoulla Makhslood y su aprendiz Raseed bas Raseed emprenderán una apasionante aventura llena de peligros y mucha magia. Zamia, una chica- bestia a la que han matado a todo su pueblo, se une a ellos para vengar sus muertes y dar sentido a su soledad.\nPerseguirán a una terrible bestia: el chacal que devora almas y a su amo. Un ser nacido de la magia, que se alimenta de las almas de criaturas inocentes y que fue desterrado a los confines de una pirámide... Los pondrá al límite, les quitará su poder y hará que se enfrenten a sus más temidos miedos. ¿Serán capaces de derrotarlos?\nAmbientada en un mundo fantástico lleno de magia y brujería han sabido darle un toque justo de fantasía, realidad y exotismo. Unos personajes muy maduros que luchan para dar a su mundo la paz y la libertad que se merece. Cada uno es diferente: protagonistas y antagonistas se definen por sus características extremas que se van mostrando progresivamente sin hacerse nada pesados ni excesivos. Son personajes muy originales pero imperfectos. Un cazador de guls, su aprendiz y una joven capaz de transformarse en león son nuestros protagonistas... Me han sorprendido y conquistado.\nEstá elegantemente ambientada. Todos los rincones de La Luna Creciente están bellamente detallados y ampliamente descritos. Un universo intrigante que da un giro a las historias de espadas y magia desde un nuevo punto de vista.\nCompagina los mejores elementos de las historias clásicas de fantasía con los mejores y más modernos enfrentamientos a espada y magia que he encontrado.\nMe han sorprendido mucho... están muy bien construidos y caracterizados. Los protagonistas son increíbles y los guls... una pasada. Los hay de hueso, de agua, de arena o de noche; devoran el corazón de los hombres cuando aún están calientes. Son maravillosamente aterradores... jajajaja.\nAdoulla Makhslood. Doctor de la Orden de los Derviches, último cazador de gules y monstruos de la ciudad de Dhamsawaat; aficionado al buen té con cardamomo y a leer poesía de Ismi Shihab. Es equilibrado, honesto, un poco gruñón y humilde aunque Rassed duda de su espiritualidad y devoción a la orden.\nRaseed bas Raseed. Aprendiz de Adoulla, guerrero sagrado Derviche, valiente y diestro con la espada. Un personaje que se debate entre el cumplimiento de la ley y los dictámenes de su corazón.\nZamia Banu Laith Badawi. Chica-leona de llameantes ojos verdes y pelaje dorado perteneciente (protectora) a la tribu de los Badawi. Tiene un don de los Ángeles Hospitalarios de Dios con extrañas propiedades mágicas. Las tribus la desprecian por ser nombrada protectora y ser mujer.\nMouw Awa. Extraño y terrorífico ser en parte sombra, en parte chacal.\nJabbari akh-Khaddari. Califa de Abassen y de todos los Reinos de la Luna Creciente.\nEl Príncipe Halcón. Heredero de una dinastía monárquica perdida es uno de los personajes más populares de la ciudad. Ladrón que junto a su ejército de mendigos roba al Califa para dar de comer al pueblo necesitado.\nDawoud y Litaz. Pareja de magos alquimistas compañeros de Adoulla. Tienen poderes excepcionales curativos y destructivos que los hacen poderosamente misteriosos.\nUna historia apasionante. Me ha encantado sumergirme en esta aventura. Me he divertido, he sufrido y he disfrutado con cada una de las batallas que se describen en el libro. Una aventura que os sorprenderá. Cuando he terminado el libro me he quedado con ganas de más y he descubierto, buscando diversas portadas que es el volumen número uno de una saga... yo creía que era autoconclusivo (la historia principal queda cerrada aunque puede dar paso a desarrollar a los personajes y sus relaciones en próximas aventuras) ¡¡ ya me extrañaba a mi¡¡¡\nSed buenos que podéis y disfrutad de la magia y la fantasía de los libros... ¿Hay algo mejor? (vosotros mismos...jejejejej... un beso).\nPublicado por Francis en 19:53\nKatia González 22 de junio de 2015, 20:31\nCon éste no dudo. Lo quiero ¡ya! Se ve bastante interesante.\neldesvandelasmilyun 22 de junio de 2015, 20:51\nQue buena pinta tiene el libro. La verdad es que me encantan este tipo de libor y espero poder hacerme pronto con el.\nAndrea Martínez Blanco 22 de junio de 2015, 21:00\nNo sé si te lo habré dicho ya, pero gracias a tu blog estoy descubriendo nuevos libros que tienen verdadera pintaza. Como este que nos has reseñado hoy. Parece interesante. Y diferente.\nAugi 22 de junio de 2015, 21:03\nTiene buena pinta, pero me echa para atrás el que sea una (otra) saga. Ya te informaré si al final caigo ;)\njosebaena 22 de junio de 2015, 21:41\nEste tipo de historias me gusta. Seguro que está muy bien.\nFrancis 24 de junio de 2015, 18:14\nMeriiXún 22 de junio de 2015, 21:50\nNo conocía el libro, pero me ha llamado muchísimo, y más tras leer lo que dices de el. Así que me lo apunto sin dudas y es probable que me anime a leerlo pronto, a pesar de que sea el primer libro de una saga.\nMyuMyu 22 de junio de 2015, 22:08\nMe encantan este tipo de lecturas. Me llama un montón y pienso que realmente la disfrutaría porque es mucho de mi estilo. Que sea saga, bueno... ya no me agrada tanto, pero que le vamos a hacer :D.\nA mí también me encanta la portada.\nBegoña Pérez Ruiz 22 de junio de 2015, 23:36\n¡Hola, guapo! Me lo apunto para futuras lecturas, que ahora mismo tengo muchos ya pendientes para el veranito. Mil besos\nBohemio Cabral 22 de junio de 2015, 23:43\neste tipo de fantasía me encanta, lo tomaré en cuenta para el verano.\nFrancis 24 de junio de 2015, 18:33\nVerás como lo disfrutas¡¡¡\nNo sabía de él si me lo llego a topar no dudare en leerlo\nAunque me preocupan esos nombres, ya de por si me es difícil recordar nombres comunes ahora con esos nombres\nBuena reseña & gracias por mostrarme un nuevo libro!\nrecomenzar 23 de junio de 2015, 4:26\nMe encanta este tipo de lectura\nrecomenzar 23 de junio de 2015, 4:27\ny me gustaria aun mas ver el libro en película tridimension\nChechu Rebota 23 de junio de 2015, 6:50\nNo lo conocía y parece la mar de interesante y entretenido, apuntado queda.\nChica Sombra 23 de junio de 2015, 8:31\nNo me atrae demasiado, pero la portada me gusta ^^\nFrancis 24 de junio de 2015, 18:34\nCon este sabía que no iba a acertar¡¡ jajajajaja¡¡¡\nAlmudena 23 de junio de 2015, 9:59\nJo, pues este tipo de libros no me llama la atención... Pero la historia debe de ser muy emocionante y llena de acción. No me convence... Un beso.\nMenchi Arbelo 23 de junio de 2015, 10:43\nMuchas gracias por compartir. Muy buena crítica, me ha encantado conocer este libro de tu mano. Feliz semana. Un abrazo :)\nMangrii 23 de junio de 2015, 11:49\nHola :) Muero de ganas de leer este libro, bueno y cualquier que saque Fantascy, porque todos los titulos son de una calidad suprema. La verdad que tiene pintaza, los premios lo avalan y esa portada es una maravilla. Además fantasia ambientada en un estilo arabe es algo que no se lee todos los días. Gracias por la reseña y aumentarme el hype, si ya de por si era pequeño XD Un abrazo^^\nLorena Álvarez González 23 de junio de 2015, 13:38\nNo será la primera vez que me pasa leer un libro pensando que es autoconclusivo y encontrarme con el inicio de una saga. Espero que disfrutes de su continuación tanto como de este. Yo de momento lo dejo pasar.\ngg 23 de junio de 2015, 13:50\nQué pinta tiene este libro. Siempre me ha atraído el mundo árabe y la fantasía es mi debilidad así que la mezcla tiene que ser explosiva. Lo apunto.\nInés 23 de junio de 2015, 16:24\n¡Hola! No lo conocía pero parece una novela muy entretenida. Gracias por tu reseña.\nAne Liberal 23 de junio de 2015, 16:29\n¡Hola! M ha parecido muy interesante este libro!! Lo voy a apuntar y espero darle prono una oportunidad!!\nSeguro que me gusta, me ha dado muy buena impresión!\nFrancis 24 de junio de 2015, 19:10\nTaty 23 de junio de 2015, 18:36\nAunque me llama la atención bastante por el tema de la magia y tal, creo que lo dejaré pasar: tengo muchos candidatos en mi lista de futuras lecturas xD.\nAnabel Samani 23 de junio de 2015, 19:12\nAunque sea el primer volumen de una saga, si se puede leer como autoconclusivo, me lo apunto que parece muy entretenido :-)\nNeftis 23 de junio de 2015, 20:42\nAunque la portada peca un poco de infantil, el libro tiene buena pinta y me lo apunto para futuras lecturas.\nUnknown 24 de junio de 2015, 5:50\nHola Francis!! es un libro que hace mucho que quiero leer, pues con tan solo la portada ya capto mi atención y luego al ver la trama aun mas :D me alegra que lo hayas disfrutado, Saluditos\nRubíes Literarios 24 de junio de 2015, 9:45\nMe encantan los libros de fantasía y si tiene un punto justo entre fantasía y realidad mucho mejor, me ha resultado muy interesante la historia, me lo apunto para leer, seguro que me gusta. :)\nAnita Nsf 24 de junio de 2015, 10:28\nFrancis 24 de junio de 2015, 20:00\nYa tocaba que no coincidiéramos en todos los libros jajajaja Últimamente todo lo que reseñabas quería leerlo, pero este libro, sin embargo, no me llama jijiji.De todos modos, gracias por compartir la reseña y me alegro que lo hayas disfrutado^^\nFrancis 24 de junio de 2015, 20:51\nA mi me pasa lo mismo... jajajjaja... ya se qué reseñar para que ahorres en libros¡¡¡ jajajajja¡¡ un beso¡¡¡\nEste libro tiene muy pero que muy buena pinta^^\nMarta 24 de junio de 2015, 14:01\nuf, pues este no me llama demasiado, no es el tipo de genero que suelo leer :(\nFrancis 24 de junio de 2015, 20:43\nA mi la fantasía me puede¡¡ jajajaj¡¡¡ un besazo¡¡¡\nLa Fabulosa Historia 24 de junio de 2015, 20:44\nParece de lo más curiosa pero no se.... no me termina de convencer para empezar con ellas.\nFrancis 24 de junio de 2015, 20:53\nSi te animas cuéntame¡¡¡\nmydreamsmya 24 de junio de 2015, 21:50\n¡Hola! la verdad no es un libro que llame demasiado mi atención, de momento tengo otras prioridades, mi lista es demasiado larga ... pero no descarto leerlo.\nMargari 25 de junio de 2015, 0:20\nLa Comunidad de los libros 25 de junio de 2015, 17:45\nSuena bastante bien, me llama mucho la atención por esos elementos mágicos y oscuros que nos mencionas, lo que me hecha un poco para atrás es saber que hay más de esto. Las sagas me cansan un poco.\nAbracalibro 25 de junio de 2015, 20:33\nCris Te deseo un libro 26 de junio de 2015, 19:15\nMira que no me suele llamar este tipo de literatura pero lo pintas tan bien :)\nRaúl Ógar 15 de julio de 2015, 10:26\nDe Potter a la fecha, estas historías de mágia se han convertido en plagas. Mucho no me convencen, la verdad.


Kefir sin lactosa mercadona ֍ mejores productos calidad-precio producto10.com - ¡Los mejores productos al mejor precio!\nSi has aterrizado en esta sección es por algo relacionado con kefir sin lactosa mercadona o un producto de similares características. En nuestro blog, buscamos siempre y en toda circunstancia los mejores precios de kefir sin lactosa mercadona para esto nos guiamos por los comentarios de otros compradores que testearon kefir sin lactosa mercadona, y podemos extraer conclusiones sobre si realmente adquirirlo o bien no.\nTe ayudamos a elegir kefir sin lactosa mercadona pero además te mostramos una amplia selección de alternativas. Si no encuentras el producto en los resultados de tu búsqueda actual prueba a buscar de nuevo o usar la navegación en la parte superior de la página.\nKombuchaOrganic ® Granos de leche viva orgánica certificada kéfir (granos tibetanos, setas de cal...\nKEFIR VACA PACK SIN LACTOSA 2x125gr...\nNutribén Sin Lactosa 2 Leche en polvo de Continuación para bebés intolerantes a la lactosa - A pa...\n14,72 € (36,80 € / kg) Más info\n33,92 € (4,24 € / l) Más info\nKefirko - El set ideal para hacer kéfir de leche o kéfir de agua en casa (1.4L) (Blanco)...\nKéfir de cabra Triple Zero Fresa...\nPASTEL BIARRITZ ALBAS - CLASICO 12 pasteles individuales sin gluten, sin lactosa, sin aditivos, sin ...\nComprar kefir sin lactosa mercadona on-line\nLa ventaja que tienes de comprar por internet kefir sin lactosa mercadona es que vas a poder ver el precio actual el producto y comprarlo al momento desde un dispositivo móvil, ordenador o ipad. Antes de comprar puedes apuntar el precio que tiene el artículo hoy para comparar con centros comerciales que estén ubicados cerca de ti, además de las tiendas de internet.\nTe presentamos una selección de los productos que más se han vendido esta semana, con la mejor calidad precio que hay ahora mismo en en el mercado. Si te gusta algún producto de kefir sin lactosa mercadona tienes la oportunidad de comprarlo directamente aquí con servicio a domicilio, y en pocos días lo tendrás en casa para disfrutarlo.


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José Antonio Valdelomar - elFinalde\nJosé Antonio Valdelomar (1958 – † Madrid, 11 de noviembre de 1992) fue un actor español. Realizó una sola película, la coproducción hispanofrancesa Deprisa, deprisa (Carlos Saura, 1981), ganadora ese mismo año del Oso de Oro a la mejor película en el Festival Internacional de Cine de Berlín.\nVecino del barrio de Villaverde Alto de Madrid y adicto a drogas duras, fue reclutado por Saura en un casting para actores no profesionales. Por su papel, cobró una suma de 300.000 pesetas, dinero que invirtió en un negocio familiar de venta de discos que fue a la quiebra.\nDespués del rodaje y antes del estreno, Valdelomar fue detenido en ocasión de un atraco a mano armada en una sucursal bancaria. Después de pasar varias veces por la cárcel por distintos hechos delictivos, fue encontrado muerto de sobredosis por heroína en noviembre de 1992 en la cárcel de Carabanchel (Madrid), donde se encontraba detenido.


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Todos sabemos que la fruta es indispensable en una dieta equilibrada pero es que además determinadas ayudan a un mejor rendimiento si practicas algún deporte, como es el caso de la guayaba, una fruta con muchos beneficios para deportistas.\n¿Cuáles son los beneficios de la guayaba para deportistas?\nComo conservar y madurar la guayaba\nRecomendaciones para consumir guayaba\nLa guayaba es una fruta tropical cuya pulpa es rojiza-rosada gracias a la presencia de licopeno, un micronutriente que ayuda a la creación de una barrera contra agentes externos, que además no se deteriora durante la cocción y que es un gran antioxidante y antiinflamatorio. La guayaba, al igual y el tomate son ricos en licopeno.\nSon muchos los beneficios y propiedades de la guayaba.\n¿Qué vitaminas tiene la guayaba?\nEl punto fuerte de la guayaba es su contenido en vitamina C: cinco veces más que la naranja. Esta vitamina repara los tejidos, protege el cartílago, los huesos, los dientes y ayuda a la absorción del hierro. También contiene provitamina A, básica para proteger la visión y el sistema inmunológico.\nLa guayaba tiene muchos beneficios para nuestra salud:\nIndicada en caso de diabetes.\nRecomendada para mantener la salud bucal.\nBuena para combatir la anemia.\nLa guayaba es también rica en ácido fólico, una vitamina muy conocida por su uso en embarazadas. Pero también es una vitamina clave para el rendimiento de los deportistas, ya que afecta tanto a nivel aeróbico (sangre), como a nivel de fuerza y tonificación (regeneración celular disminuida). Su función es muy importante dentro del sistema circulatorio, pues interviene en la formación de glóbulos rojos. Además, el ácido fólico es beneficioso para la regeneración celular, necesaria para que mantengamos un buen nivel físico. De hecho, la carencia de ácido fólico suele traducirse en debilidad muscular, fatiga, alteraciones del sueño, irritabilidad, etc.\nLo primero que debes saber es que es muy posible que si las dejas fuera de la nevera, no las lavas y las colocas cerca de otras frutas, se maduren muy rápido.\nEsto ocurre porque la suciedad de la cáscara y los gases que desprenden otras frutas como las manzanas, los plátanos o la papaya, aceleran el proceso de maduración de las guayabas así como el de otras frutas.\nTodo también dependerá del grado de maduración de la guayaba. Si están demasiado verdes puedes dejarlas fuera del frigorífico para que maduren mejor, pero eso sí, que estén muy bien lavadas y secas, y en un frutero por aparte.\nSi las guayabas ya están maduras o simplemente quieres extender su periodo de vida, haz lo siguiente:\nRefrigera tus guayabas dentro del cajón de las verduras en la nevera.\nDescubre vídeo-recetas saludables\nLa guayaba se puede consumir entera, en zumos, néctares y batidos, como compota, mermelada, en helados y dulce de guayaba.\nSegún algunos estudios las hojas del guayabo también tienen muchos beneficios para nuestros sistema inmunológico y como agentes antiinflamatorios. La forma ideal de consumir las hojas de guayabo es a través del té.\nTe contamos como preparar el té de hojas de guayabo:\n30 gramos de hojas de guayabo.\nColoca en un pocillo el agua y las hojas de guayaba y deja que se caliente hasta que hierva, después baja la temperatura y permite que se caliente por 20 minutos más. Deja que se enfríe un poco y cuela la infusión, endulza con miel o un poco de azúcar si lo prefieres.\nA modo de resumen, consumir guayaba cuando salimos a hacer deporte es muy recomendable, por sus propiedades y su sabor. Y, si no queremos llevarnos la pieza de fruta en su estado más natural, siempre podemos recurrir a un buen zumo. Libby’s tenemos a disposición de los consumidores nuestro delicioso Néctar de Guayaba, con todo el sabor y todos los nutrientes de la mejor fruta, puede convertirse en nuestro perfecto compañero para la actividad física.


Fujifilm presenta la impresora portátil Instax Share S-P2.\nInicio Accesorios Fujifilm presenta la impresora portátil Instax Share S-P2.\nFujifilm ha anunciado el lanzamiento de la Instax Share SP-2, una nueva generación de impresora fotográfica instantánea, ya disponible a unos 160 euros en Amazon. Introduce las siguientes novedades frente al modelo anterior:\n(A partir del: 2020/08/05 4:38 pm - Detalles\nDiseño más atractivo en dorado o plata.\nBatería recargable mediante cable micro USB.\nUn nuevo sistema de exposición láser permite la impresión de imágenes con mayor resolución (800 x 600 puntos frente a los 640 x 480 de la Instax Share S-P1) y contraste mejorado.\nComparativa de resolución: SP-1 frente a SP-2.\nLa Instax Share S-P2 es mucho más veloz y es capaz de imprimir la foto en 10 segundos a partir de la emisión inalámbrica desde el móvil o la cámara.\nLa aplicación Instax Share (iOS y Android) añade nuevos filtros para una edición creativa del brillo, contraste y la saturación. También se podrán aplicar nuevas plantillas de foto para crear collages con varias capturas, hacer uso de las imágenes subidas a redes sociales…\nAl igual que su antecesora, la Instax Share SP-2 hace uso de los cartuchos de película instantánea Fujifilm Instax Mini y puede ser utilizada con la aplicación del teléfono móvil o con las cámaras de la Serie X con función inalámbrica (mediante una futura actualización de firmware).\nFiltros creativos y plantillas disponibles en la Instax Share App.\nMás información en la página oficial de la Fujifilm Instax Share SP-2.\nArtículo anteriorLos transceptores Cactus V6 Mark II traerán la sincronización de flash a alta velocidad.\nArtículo siguienteFujifilm X-T2. ¿Qué podemos esperar del próximo buque insignia de la Serie X?\nolgapfmfm 27 junio, 2016 At 16:56\nYo que tenia la esperanza que hicieran un modelo (wide). El mini me esta tan pequeño. Si alguien tienen contacto con fuji, por favor díganle que inventen uno modelo (wide) o un modelo que coja ambos tamaños (mini) y (wide)


Love Story: No dejemos que se sigan contando historias como esta :Dialogando Colombia\nComportamiento - 08/06/2017\nLove Story: No dejemos que se sigan contando historias como esta\nEn Telefónica sabemos que la tecnología forma parte de la vida de las personas y que la conectividad, además de servir para relacionarnos, es esencial para nuestra vida personal y profesional. En este contexto, Internet y las redes sociales han construido una nueva sociedad digital que abre un inmenso abanico de posibilidades.\nEntre los colectivos que más pueden aprovechar estas oportunidades se encuentran los menores, que en su mayoría utiliza Internet todos los días durante largos periodos. Tan sólo en México, según cifras de la Asociación de Internet, nueve millones de menores utilizan la Red, con lo que desde años en Telefónica Movistar trabajamos para proporcionar un entorno digital cada vez más seguro.\nAsí, hemos realizado diversos proyectos para fomentar el uso responsable y provechoso de la tecnología, tales como talleres formativos para niños, padres y profesores, investigaciones, contenidos abiertos y gratuitos, difusión constante, bloqueo de contenido con pornografía infantil, autorregulación y alianzas intersectoriales.\nPara continuar con este esfuerzo, lanzamos bajo el paraguas #ConcienciaMovistar, Love Story, un video que busca concientizar y prevenir que niños y adolescentes acepten a extraños en sus redes sociales, evitando que sean víctimas de abusos, tales como acoso, sexting o grooming (comportamiento en el que un adulto busca ganarse la confianza del menor en Internet por medio de un perfil falso “fake”, para posteriormente, a través de chantaje, busca obtener concesiones de cualquier índole por parte del menor).\nCon todo lo anterior, queremos construir una #ConcienciaMovistar y así contribuir a mejorar la vida de las personas.\n21/07/2017 - Consejos Vacaciones, familia y tecnología: la identidad digital no se va de viaje\n10/07/2017 - Consejos Vacaciones, familia y tecnología, ¿sabemos hacer un buen cóctel?\n03/07/2017 - Defensa de los derechos de la comunidad LGBT por parte de gigantes de las redes sociales


Puerto Montt: preocupación por baja donaciones de sangre y el aumento de transfusiones en los hospitales - RadioSago 94.5 Osorno y 96.5 Puerto Montt\nInicio Actualidad Puerto Montt: preocupación por baja donaciones de sangre y el aumento de...\nSobre un 30% ha aumentado la demanda de componentes sanguíneos en los hospitales de la provincia de Llanquihue, Chiloé y Palena, eso a pesar de que las cirugías programadas se encuentran suspendidas debido a la pandemia.\nCarlos Bórquez, tecnólogo médico del Centro de Sangre Austral, en Puerto Montt, explicó que los componentes sanguíneos los distribuyen a los hospitales para transfusiones a pacientes que se atienden por enfermedades, cirugías, accidentes entre otras, siendo el Hospital Puerto Montt el que más demanda por sangre por tratarse de un centro de alta complejidad y que da cobertura regional.\nEl profesional agregó que el escenario podría complicarse prontamente debido a la disminución en las donaciones de sangre, que dentro de las razones que explican esta baja se encuentra lógicamente el COVID- 19, las medidas de restricción y desplazamiento, la dificultad para realizar colectas, la falta de instituciones, empresas, colegios y universidades que participaban de estas instancias, entre otras.\nCarlos Bórquez recalca que es muy importante contar con el stock de sangre para ayudar a las personas que lo necesitan, no esperemos que sea un familiar nuestro el que lo necesite, podemos hacer gestos altruistas incluso por desconocidos y eso nos llenará de satisfacción.\nArtículo anteriorDestinan más de mil millones de pesos a establecimientos de la región para retorno a clases presenciales\nArtículo siguienteHospital de Osorno informa ocupación total de camas UCI: Se están gestionando traslados aéreos


manual de organizaciÓn del servicio de terapia intensiva central Índice pág. introducciÓn 1 objetivo 2 i. antecedentes 3 ii. marco jurÍdico 5 iii. misiÓn y visiÓn de la unidad 21 iv. atribuciones 22 v. organigrama 25 vi. descripciÓn de funciones 26 dirección general adjunta médica dirección médica limpieza facial. Es un proceso por el cual mediante una determinada metodología, personalizada siempre para el tipo de piel que se nos presente, se realizará una renovación epidérmica de la misma, es decir, eliminaremos las células muertas existentes, además de una extracción de comedones, por lo cual obtendremos una piel totalmente Cuando se logre tal estado de conciencia y sensibilidad, entonces se podrán ver claramente el aura, el efecto del cierre de protección, las energías que viajan por el astral, las formas que adoptan las palabras y los sonidos en esta y otras dimensiones; también se ampliará nuestro campo de experiencia directa, veremos otros aspectos de los seres y de las cosas, antes desconocidos para Puede descargar versiones en PDF de la guía, los manuales de usuario y libros electrónicos sobre libro proteccion espiritual, también se puede encontrar y descargar de forma gratuita un manual en línea gratis (avisos) con principiante e intermedio, Descargas de documentación, Puede descargar archivos PDF (o DOC y PPT) acerca libro proteccion espiritual de forma gratuita, pero por favor El presente Manual para la atención psicosocial y espiritual a personas con enfermedades avanzadas pretende servir de guía a los profesionales de la salud que se dedican a la atención paliativa y, en particular, a los que ejercen la psi-cología. La Obra Social ”la Caixa” quiere agradecer el …\nEsta obra del canónigo francés F. Vidal es un conjunto de textos del Santo Obispo de Ginebra, ordenados sistemáticamente, acerca de los fundamentos de la vida espiritual sencilla, alegre, llena de paz, tal como él la enseñaba;y que él consideraba aplicable a la compañía de los soldados, a la\nRitual rápido de protección Para proteger su auto, hogar, familia o a usted mismo, esta visualización es efectiva y le brindará paz inmediatamente. Empiece por ver la mitad superior de una esfera de luz que cae lentamente de los cielos y se posa encima de su cabeza como un escudo poderoso. MANUAL PRÁCTICO DE LAS MANIFESTACIONES ESPIRITISTAS ALLAN KARDEC. 2 INTRODUCCIÓN Muchas personas nos han pedido les indiquemos las condiciones a llenar y la manera de comportarse para ser médiums. La solución de este problema es más complicada de lo que a primera vista parece, porque Archivos secretos del Vaticano. Los archivos completan cerca de 50 km de estanterías constituidas por más de 50.000 volúmenes. Para muchos, su existencia es materia de innumerables novelas y teorías conspirativas, para otros, no es más que un órgano que posee cualquier Estado en el mundo. Sin embargo, el secretismo con que los archivos son… Limpieza espiritual: los mejores rituales mágicos para purificar tu energía Aprende cómo hacer limpiezas espirituales gratis. Aprende en el siguiente artículo, dos poderosos rituales de purificación para, cortar la energía negativa, purificarla y abrir las puertas a la energía positiva. Adquiere tu limpia espiritual a distancia ,envianos tu nombre completo o foto y comenzamos tu limpieza espiritual, nuestro servicio consiste en una limpieza espiritual a distancia por medio de tecnicas de magia blanca,utilizamos un fetiche en su nombre y realizamos su despojo con polvora,puro,ramo de limpias y lectura de huevo.incluye en su compra un tetragramaton chapado en oro mexicano La limpieza se realizará en una sola dirección, de arriba hacia abajo o de lado a lado, sin retroceder. La limpieza requerirá de fricción para remover suciedad y los microorganismos (MO). Las superficies cercanas al paciente deben ser las primeras en limpiarse. Libros Online sobre Espiritualidad para descargar gratis (PDF y DOC) En esta nota presentamos un extenso listado de links de libros de espiritualidad, en formatos PDF y DOC. Creemos que en un mundo con tanto vacío existencial en las mentes de las personas, la información de tipo espiritual debería compartirse para que pueda llegar a todos.\nManual De Guerra Espiritual. Нет обложки.\nEjercicio de Limpieza Espiritual. Haz una lista con aquellas situaciones que te limitan espiritualmente. 15. Limpieza espiritual de viviendas mediante la bendición 57 16. Bendecir y proteger máquinas o aparatos eléctricos y espacios en Internet 59 16.1. ¿Cómo protegernos de ellas?, etc. Ayuda Espiritual Trínitas. Solicita la limpieza espiritual de una persona aquí. Ingresa tu nombre o el de un familiar para comenzar el trabajo de limpieza espiritual gratis en línea. PROTECCIÓN: Previamente a nuestra salida al plano Astral protegeremos nuestro cuerpo adecuadamente ante cualquier entidad que pudiera acercársenos, utilizando para ello la técnica de la Pirámide: Tumbados en el lugar confortable donde nos encontramos, visualizamos una pirámide de\nLimpieza espiritual es una forma de eliminar las malas energías que se cree que causa la salud negativa y los efectos emocionales del cuerpo. Dependiendo de la tradición, estas energías pueden ir por muchos nombres diferentes, y la eliminación o reor. prucommercialre.com.\nLimpieza espiritual es una forma de eliminar las malas energías que se cree que causa la salud negativa y los efectos emocionales del cuerpo. Dependiendo de la tradición, estas energías pueden ir por muchos nombres diferentes, y la eliminación o reor. prucommercialre.com. El presente Manual para la atención psicosocial y espiritual a personas con enfermedades avanzadas pretende servir de guía a los profesionales de la salud que se dedican a la atención paliativa y, en particular, a los que ejercen la psi-cología. La Obra Social ”la Caixa” quiere agradecer el esfuerzo de todas las personas Una forma sencilla de realizar los baños de limpieza espiritual con una mezcla de sal en un litro de agua.. Se vierte desde el cuello hacia las partes inferiores, solicitando la protección y la liberación de la energía negativa. No es necesario echarse agua en el cuerpo nuevamente. El realizar una limpieza espiritual a una persona puede ser desafiante y requiere de una gran concentración y preparación. Su propósito no es reemplazar ningún tratamiento médico pero, si es usada regularmente, puede resultar efectiva en el mantenimiento de la salud tanto espiritual como física.\nEspiritualidad Práctica Una visión espiritual a los problemas del hombre de hoy Introducción Estamos viviendo una época de la historia del hombre, al menos en el mundo occidental en donde vivimos, en muchos aspectos extraordinaria. En realidad, todas las épocas tienen algo de especial y diferente de las Una forma sencilla de realizar los baños de limpieza espiritual con una mezcla de sal en un litro de agua.. Se vierte desde el cuello hacia las partes inferiores, solicitando la protección y la liberación de la energía negativa. No es necesario echarse agua en el cuerpo nuevamente. Libro pdf gratis esotérico Manual De Brujeria Y Hechiceria Título del Libro: Manual De Brujeria Y Hechiceria Autor: VVAA Editorial: Autor-Editor Año de Publicación: 2000 Idioma: Español Formato: Digital ISBN: 8415372396 Sinopsis: Si lo que buscas en un libro con muchos hechizos fáciles de realizar, es decir, un recetario que te lleve de la mano para hacer hechizos, rituales paso a paso Manual de conceptos de Riesgos y Factores de Riesgo Para Análisis de condiciones de construcción, orden, limpieza . Lugares de trabajo y mantenimiento, señalización de seguridad y salud: instalaciones de trabajadores no están provistos del equipo de protección … 08-sep-2017 - Explora el tablero de liliana bautista pinilla "limpieza espiritual" en Pinterest. Ver más ideas sobre Limpieza espiritual, Sanación, Espiritualidad. 20-jun-2020 - Explora el tablero de rositampuero "LIMPIEZA ESPIRITUAL" en Pinterest. Ver más ideas sobre Limpieza espiritual, Hechizos de protección, Limpieza de malas energias. 1. Protección psíquica y ataque psíquico 2. Protección psíquica física 3. Protección psíquica astral 4. Protección psíquica mental EJERCICIOS PRACTICOS DEL TOMO 3; Ver TOMO 4 ; CAPITULO VI. LA MAGIA SONORA 1. El Poder del Verbo 2. Generación del rayo sonoro 3. Las letras del alfabeto hebreo y la magia sonora CAPITULO VII.\nLecciones de Wicca (manual Wicca) Libros de hechizos para descargar. Libros sobre la religión Wicca (compendio de libros Wicca) Limpieza espiritual: manual de protección psíquica (Spiritual Cleansing: A Handbook of Psychic Protection)\nProtección espiritual (Spiritual Protection) es un libro de la investigadora paranormal Sophie Reicher, publicado originalmente en 2010 bajo el título: Protección espiritual: guía para los cuidar tus energías psíquicas (Spiritual Protection: A Safety Manual for Energy Workers, Healers, and Psychics). Protección espiritual es … MANUAL DE HECHIZOS EDICIONES DATA-CENTER ® Manual Versión Digital ® MANUAL DE HECHIZOS • Protección física, psíquica y autodefensa limpieza, transformación interior, esfuerzos psíquicos, adivinación, purificación, las emociones, amor romántico, Libros Online sobre Espiritualidad para descargar gratis (PDF y DOC) En esta nota presentamos un extenso listado de links de libros de espiritualidad, en formatos PDF y DOC. Creemos que en un mundo con tanto vacío existencial en las mentes de las personas, la información de tipo espiritual debería compartirse para que pueda llegar a todos.


Krom Kernel llega para satisfacer todas tus necesidades como gamer, gracias sus switches mecánicos de alta calidad sus 16.8 millones de colores con los que cada pulsación dejará huella.\nAl no necesitar de software adicional, podrás disfrutar al momento de las prestaciones de este teclado mecánico elegir entre diferentes modos de iluminación usando solo combinaciones de teclado. Si tus juegos son diferentes, tu forma de jugar también puede serlo con Krom Kernel.\nKernel posee un panel superior de aluminio con dos pestañas elevadoras que te ayudarán adaptarlo la altura que necesites. Su sólida estructura te aportará estabilidad en cada movimiento resistencia frente al paso del tiempo.\nEl diseño sin reposamuñecas de Kernel está pensado para que puedas llevarlo contigo cualquier sitio, ya sean eventos, competiciones quedadas con amigos.\nKernel cuenta con iluminación RGB en cada switch 9 efectos de iluminación totalmente personalizables: podrás cambiar la velocidad intensidad de cada efecto ver cada tecla con un golpe de vista gracias la intensidad de su iluminación LED.\nCrear tus propios colores en Kernel es sencillo lo conseguirás con simples atajos de teclado. Pulsa segundos las teclas FN Imprimir Pantalla: se iluminarán automáticamente las teclas Suprimir (color Rojo), Fin (color Verde) Avance Página (color Azul). Con ellas con las teclas Insert, Inicio Re Página podrás moverte por el espectro cromático, elegir el tono que más te guste guardarlo usando de nuevo la combinación FN Imprimir Pantalla.\nSi en cualquier momento quieres volver la configuración original de tu teclado Kernel, solo pulsa FN ESC y, continuación, pulsa consecutivamente, F1, F3 F5.\nKernel cuenta con prestaciones de gama alta: podrás asignar funciones macros cualquier tecla, disfrutando de una pulsación suave efectiva gracias sus switches mecánicos.\nGracias su Modo Gaming (que desactiva la tecla Windows), su sistema anti ghosting sus 11 teclas con función multimedia, disfrutarás de sesiones de juego fluidas sin interrupciones.\nSu cable es trenzado, por lo que la resistencia durabilidad de tu teclado Kernel está asegurada.\nLos teclados mecánicos están basados en una tecnología individual, lo que da como resultado experiencias de pulsaciones totalmente unitarias, incrementando así el rendimiento de tu experiencia de gaming de escritura en comparación con otros teclados.\n- Diseño ligero de alta durabilidad\n- efectos de iluminación diferentes\nFormato del teclado: EstÁ¡ndar\nKeyboard keys operating life: 50 millÁ3n de caracteres\nVoltaje de operación: V\nDimensiones de teclado (Ancho Profundidad Altura): 445,4 22,5 133,5 mm\nRX50 DMX HQ cable 6mm 100m...\nWEBCAM RAZER KIYO FULL HD...\nCX314-3 Cable XLR Hembra-...\nMEG040 Megafono 40W...\nVOGELS TMS 1030 TABLET FLEX...\nSAF20 Cable de seguridad,...\nCX40-1 Cable XLR Hembra-6.3...\nMS70 MS70 Altavoces Marino...


Tweet ¿La profecía?\nCuenca hizo todo al revés el viernes pasado y volvió a perder frente al ruso Troyanovsky, en la revancha por el título mundial superligero FIB. Curiosamente, el árbitro intentó darle una mano, cosa inédita para los nuestros, que se junta con el fallo en favor de “La Monita” Esteche en Francia la semana anterior. Pero antes habían perjudicado a Sole Matthysse en Canadá. ¿Qué está pasando en el boxeo mundial con los púgiles argentinos? Foto: Notas relacionada\nExclusivo | Osvaldo Rivero: la otra campana\nCésar Cuenca tal vez ahora sí haya comprendido el mensaje. Tarde, pero quizás lo haya asimilado. O quizás no. Quizás siga creyendo que su problema del año pasado frente al ruso Eduard Troyanovsky, cuando perdió el título mundial superligero FIB por KOT 6, se debió a una desinteligencia con el árbitro, quien no le entendió y la paró cuando él le estaba diciendo que quería seguir.Al repasar las imágenes, se ve clarito cómo el chaqueño abandona y hasta discute con su rincón que lo quería volver a la lucha, diciéndole que no veía nada de un ojo. Aquella vez, amparados en el idioma, la dibujaron con la falta de entendimiento y dejaron instalada la versión de que fue un problema comunicacional, para que el ego quedara mejor parado y no reconocer la superioridad del invicto y pegador ruso. Eso le jugó en contra el viernes pasado en la revancha que gestionó su mánager Osvaldo Rivero, porque todos terminaron creyéndose su propia mentira. Con el afán de ser convincente se convenció él, y seguramente igual hizo su equipo, a juzgar por los hechos posteriores. Porque el chaqueño volvió a perder ante el mismo rival, por el mismo título y casi de la misma forma, pretendiendo obtener un resultado distinto siguiendo su antigua ruta. Es que en su fantasía se engañó y pensó que la vez pasada había hecho todo bien, y que simplemente era cuestión de reforzar un poco más su performance, como si fuera el camino correcto. Eso tiene un nombre y se llama "falta de autocrítica". Suya y de su equipo, porque pareció que la convicción era general y armónico. La autocrítica puede ser un rasgo de madurez y humildad, pero su ausencia todo lo contrario. Y eso raya con la soberbia. Si la soberbia fue su consejera, sería la primera vez que esto traiciona a Cuenca, que hizo toda su carrera en base a humildad y sacrificio. Un sacrificio que en sus dos últimos combates no mostró sobre el ring, donde fue evidente que no supo sufrir. César cuenca Eduard TroyanovskyNo es reproche, sino una observación. Nadie pretende que se inmole, pero cada cual gana un concepto de su identidad según cómo reaccione en las situaciones difíciles. No acostumbrado a revertir adversidades sobre el cuadrilátero, ya sea por ser generalmente superior, o por pelear amparado en su terruño, el chaqueño nunca tuvo necesidad de apelar a su temperamento, al recurso "extra", al tesón, y cuando lo necesitó descubrió que no tuvo cómo. Porque ni bien sufrió su primera caída ante Troyanovsky en el 4º round, con él cayó su espíritu. Tal vez antes, cuando comprobó que bailar, caminar, entrar y salir, contragolpear y boxear, no resultaba, ni era el camino. ¿Nadie supo leer en la previa la táctica indicada para casos como estos? ¿No es acaso un ABC que ante un boxeador más largo y alto, de golpes rectos y picantes, la distancia elegida debe ser la corta? Si la razón está contaminada por la ceguera de la falta de autocrítica, ni lo obvio es visible. ¿Puede alguien a esta altura de la civilidad deportiva, prescindir de repeticiones, videos, estudios y elementos tácticos, solo porque así hizo siempre y le fue bien, como si Troyanovsky, el que le sacó un invicto de 50 peleas, fuera igual a los demás? Cuando un púgil está perdiendo y encima hace tiempo, es que se rindió. Y era la imagen de Cuenca el viernes, arrojando el bucal, quedándose en el piso por cualquier razón, o simulando no entender cómo debía limpiarse los guantes tras caer, en un diálogo de sordos con el árbitro (el yanqui Malik Waleed). Y eso sucedió así porque la ficha le cayó en medio del combate, cuando ya era tarde. Los uppercuts asesinos de izquierda que metía el ruso lo pusieron en la lona de nuevo en el 6º, y entre el árbitro y la campana lo salvaron del KO en esa vuelta, sólo hasta la siguiente, en que no pudo disimular un hook al hígado que lo arrodilló, aunque a punto estuvo de hacerlo pasar por resbalón y engañar otra vez a todos. Lo curioso fue que el árbitro hasta pareció protegerlo, como si él fuese el local, cosa que hizo recordar la pelea de "La Monita" Ana Esteche de la semana anterior en Francia, cuando tras haber sido dominada de cabo a rabo le regalaron un injusto -y sorpresivo- empate frente a la francesa El Hadrati, permitiéndole retener la corona superligero AMB. Raro en estos tiempos. E inédito en la historia del boxeo argentino, donde jamás ocurrió algo así, al punto que siempre se habla de "desprotección" para nuestros compatriotas cuando salen a pelear afuera. Y aunque la realidad de estos últimos combates desmientan tales afirmaciones sin que nadie las rectifique, basta retroceder una semana más y recordar cómo robaron a Soledad Matthysse en Canadá ante la local Jelena Mrdjenovich, lo cual relativiza la influencia a favor o en contra de nadie, y menos de los promotores argentinos. Están pasando cosas raras en el boxeo mundial. ¿Será parte de alguna profecía? Agreguémosle que la AIBA está haciendo boxeo profesional y el CMB boxeo amateur, fusionándose cada vez más ambos mundos. Eso sí: tal como muchos pedían, Cuenca, Esteche, Sole Matthysse, Reveco, Narvaes, y en un mes "El Tyson" Víctor Ramírez –en Rusia ante Denis Lebedev por la unificación del crucero FIB con el AMB- están peleando todos afuera y ganando mejor plata, aunque en su mayoría perdiendo sus títulos, o sus revanchas. Bolsillos llenos, coronas vacías. ¿Será así como viene el fin del boxeo argentino? Embed Tags


Partido Popular en Cantabria - El PP denuncia el cierre total de la carretera entre Vega y Saro durante seis meses\nEl Partido Popular ha denunciado hoy que la carretera que une Vega de Villafufre con Saro estará totalmente cerrada al tráfico durante seis meses, un plazo “inaceptable” que, además, supone un incumplimiento del compromiso asumido por el consejero de Obras Públicas, José Luis Gochicoa, con los alcaldes de los municipios afectados.\nEl vicesecretario del Partido Popular y diputado regional Roberto Media ha recordado que, a propuesta de los alcaldes, el consejero de Obras Públicas visitó el 25 de mayo las obras de mejora de dos puentes que se construyen sobre la carretera CA-620 Vega de Villafufre–Esles.\nAcompañado de los técnicos de su Consejería, Gochicoa explicó entonces que no se podía permitir un paso provisional sobre el río Pisueña en el segundo puente a ejecutar porque la Confederación Hidrográfica del Cantábrico no lo había autorizado, y que era imprescindible cortar totalmente esa carretera.\nNo obstante, se comprometió a recortar a tres los seis meses de corte de la carretera y ejecución de las obras previstos inicialmente, de acuerdo con una petición de los alcaldes y de los propios vecinos, que han recogido 700 firmas para reclamar que el vial no se cierre al tráfico.\nSegún Media, la sorpresa ha sido mayúscula cuando la Dirección General de Obras Públicas ha enviado sendos escritos a los ayuntamientos afectados en los que se comunica el cierre total de la carretera desde el próximo lunes, 26 de julio de 2021, hasta el 21 de enero de 2022.\nEl parlamentario popular ve inaceptable que el consejero Gochicoa se comprometa delante de los alcaldes a cerrar la carretera solo durante tres meses y ahora diga que son seis, incumpliendo así su palabra.\nPara Media, resulta vergonzoso pues se trata de un paso imprescindible para los vecinos del municipio de Saro, a los que va a obligar a desviarse muchos kilómetros para entrar y salir del municipio, y todo por comodidad.\nSegún el diputado regional, la Consejería está poniendo por delante su propia comodidad y el interés particular de la administración a la hora de ejecutar las obras, que el bienestar de los vecinos y el interés general.\nMedia ha exigido al consejero que rectifique de forma urgente y que ponga todos los medios que sean necesarios para acortar de forma real los plazos, de manera que en ningún caso superen los tres meses a los que se comprometió con los alcaldes.\nAl mismo tiempo, ha anunciado que va a registrar una petición de documentación en el Parlamento de Cantabria para que Obras Públicas le remita la documentación que acredita la negativa de la Confederación Hidrográfica del Cantábrico a autorizar un paso provisional, puesto que tiene dudas de que el consejero haya dicho la verdad.


Bárbaro 70(1,448) - Extremo\nYelmo de los páramos Ignora la pérdida de durabilidad. (0) Engarce(s) 562 de Armadura 636 de Fuerza 732 de Vitalidad Reduce la recuperación de todas las habilidades un 12.5%.\nCoraza de los páramos Matar a un monstruo otorga 150 de Experiencia. Ignora la pérdida de durabilidad. (0) Engarce(s) 433 de Fuerza +325 de resistencia a todos los elementos 445 de Vitalidad\nVadeadores del Capitán Escarlata 2,403 de daño de Espinas 460 de Fuerza Regenera 5,094 de Vida por segundo 12% de velocidad de movimiento. 443 de Vitalidad\nGuanteletes de los páramos 715 de Fuerza 33% de oro extra de monstruos. 685 de Vitalidad Probabilidad de golpe crítico incrementada en 9.5%. Probabilidad de infligir 0.2% de daño de área al golpear.\nHombreras de los páramos 6,018 de daño de Espinas Ignora la pérdida de durabilidad. 471 de Fuerza +91 de resistencia a todos los elementos 451 de Vitalidad\nEscarcela de los páramos (0) Engarce(s) 593 de Armadura 468 de Fuerza 33% de oro extra de monstruos. +156 de resistencia a todos los elementos 490 de Vitalidad\nBrazal de Mortick Matar a un monstruo otorga 220 de Experiencia. 575 de Fuerza Agrega 15% al daño de Rayo 579 de Vitalidad Probabilidad de golpe crítico incrementada en 5.5%.\nVoto solemne de Bul-Kathos 2,141.1 DPS Matar a un monstruo otorga 189 de Experiencia. (0) Engarce(s) 701 de Fuerza +1,045-1,295 de daño Sacro 8% de daño El daño por golpe crítico se incrementa un 130% Reduce la recuperación de todas las habilidades un 10%.\nSangre de guerrero de Bul-Kathos 2,303.5 DPS Requerimiento de nivel reducido en 27. (0) Engarce(s) 627 de Fuerza +1,188-1,414 de daño Sacro 7% de daño 746 de Vitalidad El daño por golpe crítico se incrementa un 130%\nFaja de seda del Capitán Escarlata 5,852 de daño de Espinas 446 de Fuerza 33% de oro extra de monstruos. 10% de Vida +93 de resistencia a todos los elementos 446 de Vitalidad\nSortija de fuerza 2,790 de daño de Espinas (0) Engarce(s) 494 de Fuerza Probabilidad de golpe crítico incrementada en 5.5%. Probabilidad de infligir 0.12% de daño de área al golpear.\nEl sabor del tiempo Incrementa la velocidad de ataque un 0.07% (0) Engarce(s) Reduce la duración de los efectos que debilitan el control en un 30% Las habilidades Físicas infligen 20% más de daño. +95 de resistencia a todos los elementos Reduce la recuperación de todas las habilidades un 5%.\n6,026 de Fuerza\n17,063 de daño de Espinas\nActualizado el 17 ago 2020 04:47 AM CDT


Opiniones - Arrabal en Madrid - ElTenedor\n671 opiniones Los más nuevosNota más altaNota más baja\nLa comida buena y el trato del personal correcto\nCreo que fue mi peor experiencia. He reservado una mesa dentro del restaurante. Al llegar resulta que estaba todo ocupado y nos pusieron en la terraza, fuera de la estufa.Hacía un frío... El camarero más borde que he visto en mi vida, contestaba mal. La comida buena, pero fría. Había que esperar 20 min para que te atiendan y otros 20 para que te la traigan. Y quise pedir merluza, pero el mismo camarero me dijo que no está muy fresca.. Con eso les digo todo. En general mala organización.. Fui a celebrar mi 1 aniversario y me han destrozado la noche!! No Repetiré!!!\n20 de noviembre de 2020 • 116 opiniones\nLa comida deja mucho que desear, pedí un pollito y estaba insípido es muy caro, si vas con el 50 aceptable. Los precios son los típicos de un restaurante en la plaza mayor 3,50 un refresco y no tienen jarra de agua. El servicio te cobran 5 euros y no ponen ni siquiera un aperitivo. Muy decepcionado.le he dado algo más de puntuación por qué comes al aire libre en una terraza de la plaza mayor. Es un restaurante más para turistas.... Los 3 platos que tomamos ninguno nos gustos.\n18 de noviembre de 2020 • 8 opiniones\nTodo buenísimo y el personal encantador.\n18 de noviembre de 2020 • 47 opiniones\nLa comida estuvo bien , bueno el entrecot y también el pulpo a la brasa, las croquetas de jamón muy buenas. El precio es alto , merece la pena si vas con el descuento del 50%\n18 de noviembre de 2020 • 14 opiniones\nHemos estado muy a gusto en la terraza. El personal muy amable y la comida estupenda. Nos hubiera gustado conocer la cueva pero no ha sido posible porque no disponen de personal entre semana, Es una pena lo que ocurre con la pandemia-\n17 de noviembre de 2020 • 1 opinión\nExperiencia del paladar exquisitisima con atmósfera de una de las plazas únicas al mundo: Plaza Mayor. Repetir más posible y el personal será siempre atento y amable.\nUn interior con mucho encanto y unos profesionales atentos y pendientes de que tu experiencia sea lo más satisfactoria posible. Fuimos en la semana de las jornadas del cachopo y salimos contentos. La calidad de la comida aprueba con un 6/10 y el precio (con la promoción del 50% de El tenedor) es exactamente lo que pagarías por lo servido; ni más ni menos. Tardaron un poco entre plato y plato y, haciéndose cargo de la situación, nos invitaron a una copa por las molestias. Muy buen ambiente en una situación inmejorable: recomendable para decir que has comido en la plaza mayor sin que esto signifique que la calidad desmerezca\n13 de noviembre de 2020 • 16 opiniones\nEstupenda atención, en un enclave extraordinario con unos platos muy variados y a cual más exquisito. Los corazones de alcachofas y la tarta de queso, muy recomendables, y con la super promoción del Tenedor, una gran alternativa para no desaprovecharla.\nBuen servicio, el camarero Iván es un crack.\n8 de noviembre de 2020 • 81 opiniones\nCaro para lo que ofrecen en la carta, menos mal que con el descuento del tenedor del 50, se queda bien. Como anécdota nos incluyeron en la nota dos consumiciones que no eran nuestras. La atencion buena y el sitio inmejorable.\n8 de noviembre de 2020 • 50 opiniones\nEstuvimos super a gusto y el camarero que nos atendió, Iván, fue muy competente y amable, nos hacía sentir como si le conociéramos de toda la vida y como si estuviéramos en casa. Se agradece esa atención y más en un sitio tan turístico La paella, no es la mejor, muy escuetita, pero bueno la comimos en la plaza mayor, un día frio pero soleado. Los langostinos en tempura y las brava, nos encantaron. Con la oferta, sale muy baratito. Repetiremos. Gracias!\n8 de noviembre de 2020 • 89 opiniones\nLugar emblematico de Madrid. La calidad de la comida muy buena. El pulpo riquisimo, pero el secreto estaba algo durillo. El postre exquisito. Pero comer a la carta es algo caro.\n7 de noviembre de 2020 • 20 opiniones\nLa comida increíble. Nunca había probado un secreto ibérico tan bueno. Los camareros muy amables, correctos y profesionales. Repetiremos seguro RECOMENDABLE 200%\n1 de noviembre de 2020 • 41 opiniones\nComida muy rica. A destacar la extraordinaria amabilidad del camarero Alejandro, da gusto con personas así\n1 de noviembre de 2020 • 29 opiniones\nLas raciones son pequeñas para el precio que tienen. Solo compensa con el descuento. Uno de los camareros, Alejandro, fue muy agradable. El otro que nos atendió fue bastante antipático. El plato de lágrimas de pollo que en carta venía con patatas paja, lo trajeron sin las patatas y hubo que reclamarlas. El cachopo estaba muy rico, aunque un poco pequeño para costar 32€. La terraza está muy bien ubicada en una esquina de la Plaza Mayor.\n25 de octubre de 2020 • 43 opiniones\nLa comida y la atención buena. El cachopo excelente. La separación entre las mesas excasa. Muy cerca.\n24 de octubre de 2020 • 217 opiniones\nComida sabrosa y bien presentada. El cachopo delicioso. Interesante con la promoción\nBastante caro siendo realistas, ya por sentarte de por sí en la mesa te están cobrando 5€ en concepto de "servicio".\nPaola Andrea M.\n16 de octubre de 2020 • 7 opiniones\nTodo estupendo. Cena genial, buen ambiente y comida muy buena. El trato del camarero fue excepcional. Volveremos!\nCalidad, precio y lugar. Dentro los estándares!\nLa comida normal. Me apareció fatal que me cobraran 7,50 por servicio. Nos sirvieron al llegar unos chupitos de calabaza que no pedimos y que nos cobraron como servicio junto con el pan. No estaba reflejado en la carta. Si se cobra el servicio tienen que señalarlo en carta y así puedes decidir quedarte o no\nFuimos a comer tres personas. Se trata de un restaurante en la plaza mayor por lo que los precios son acorde con la ubicación. Para em centro pedimos berenjenas en tempura con hummus de cítricos y cada uno pidió un plato: alcachofas confitadas, pollo de corral con patatas gajo y mojo picón, pulpo con parmentier de patata. Las berenjenas nos arruinaron por completo la opinión que podíamos tener de este restaurante ya que estaban incomibles. Se trataba de una masa de harina rodeando lo que supuestamente era berenjena (no se veía) y el hummus era hummus no se cítricos. Se lo comentamos al camarero dejando los platos con toda la masa de harina que habíamos desmenuzado en busca de la berenjena. El camarero nos reconoció que había un fallo en cocina y que efectivamente no se podían comer.bien, no nos lo cambio y encima nos lo cobraron. Las alcachofas y demás platos estaban exquisitos aunque el pollo no trajera mojo picón, más bien era una salsa de perejil con aceite. Una pena que no cuiden los detalles con los clientes y más cuando eres consciente de que llevan razón.\n12 de octubre de 2020 • 9 opiniones\nComida sabrosa en un marco espectacular: la Plaza Mayor. Hay opción de comer en terraza o en el interior, que es como una cueva. Recomiendo el pulpo aunque sea algo escaso y el cachopo. Buen protocolo anti covid. Mejor reservar antes de ir. Baño no muy accesible pues hay que bajar escaleras. Volveré!\n10 de octubre de 2020 • 24 opiniones\nEs la segunda vez que voy a este restaurante porque la primera vez salí maravillada. Esta segunda y última vez, nos hemos encontrado con que faltaba la mitad de la carta original y, de lo que había en la carta, había cosas que no las tenían. Además, nos cobraron 5€ por sentarnos en la terraza... No nos dieron la opción de sentarnos dentro. Encima hacía un frío....\n10 de octubre de 2020 • 25 opiniones\nYa habíamos estado con anterioridad en el restaurante y esta vez comimos en la terraza exterior. Creo que ya no repetiremos más pues la experiencia no fue tan grata como en otras veces anteriores. Para empezar después de haber reservado la hora, no tenían mesa montada y tuvimos que esperar para que al final nos pusieran las sillas sucias de excrementos de pájaro y las tuviera yo que limpiar puesto que el camarero, muy amable eso si, no daba a basto con toda la terraza y tardaba bastante en atender. Ya que te cobran el servicio de 2,5 por persona al menos las sillas podrían venir limpias. Después comimos zamburiñas muy buenas, pero a 20 euros la ración por 6 unidades se me hace caro. Las carrilleras estaban ricas aunque nos las sirvieron frías. Sin postre y bebiendo agua nos salió por 78 euros, dos personas aunque nos descontaron 25 yums acumulados, eso sí, tuvimos que devolver la cuenta porque de inicio, no nos los restaron. Supongo que por la situación actual no dispondrán de mucho personal y por eso estaba un poco desatendido, pero teniendo en cuenta el tipo de restaurante que es y el precio tan elevado que cobran, no es excusa. En la misma plaza Mayor hemos estado en otros sitios donde la relación calidad-cantidad-precio es mejor.\nNancy Lara A.\n7 de octubre de 2020 • 1 opinión\nNos ha encantado descubrir este restaurante, repetiremos de seguro. Todos los platos estuvieron excelentes y el recibimiento de 10, muy bien situado.\n3 de octubre de 2020 • 31 opiniones\nLos platos llegaron fríos y servicio muy lento pero camarero muy amable, aunque se equivocaron con la factura. Por el cubierto de 4 personas nos cobraron 10€ y sin ofrecernos ningún aperitivo. No volveremos El ambiente con mesas de más capacidad superior a la permitida\n30 de septiembre de 2020 • 132 opiniones\nUna carta muy normal y la comida también, el camarero muy amable, pero solo uno para todas las mesas era escaso, la situación muy buena para comer en plena Plaza Mayor, pero no repetiremos. El precio es caro para la calidad que ofrece.\n30 de septiembre de 2020 • 65 opiniones\nEn terraza se está muy a gusto . El cachopo está muy bien, sin oferto puede resultar algo caro.\nAhora que no hay turistas, es un placer comer en una terraza la Plaza Mayor. Pero la comida y la atención son justitas. Lo habitual en lugares que no buscan fidelizar a los clientes.\n26 de septiembre de 2020 • 28 opiniones\nLa verdad es que nunca había pasado de tomar unos bocatas de calamares en la Plaza Mayor, siempre pensé que los restaurantes que hay allí eran para turistas, pero me equivoqué con Arrabal. La calidad y cantidad de los platos son excepcionales, el cachopo sensacional y especial. La atención fue fantástica y el ambiente de terraza en un lado de la Plaza inmejorable. Volveré sin duda.\n23 de septiembre de 2020 • 33 opiniones\nUn sitio recomendable ,en plena plaza mayor y corazón de Madrid. Estuvimos en una mesa al aire libre ,con un acompañamiento en la atención exclusivo. El camarero excelente. La comida buenísima de calidad ,casera ,bien hecha , preparada y por último "presentada", con el toque recomendado. Así es como se atiende ,perfectamente. Muy bien todo desde el principio y hasta el final quedas muy satisfecho.\n22 de septiembre de 2020 • 38 opiniones\nLa comida está buena pero cuidado con el precio de las bebidas, es abusivo, y te cobran el servicio a precio de oro sin estar publicado en la carta. El servicio es muy lento, mas de 40 minutos entre plato y plato, y poco atento con los clientes.\nGabriel Enrique Z.\nSitio perfecto para una cena romántica,familiar o entre amigos los camareros muy atentos la casa nos regalo una tabla de queso y todo fue muy especial y genial completamente lo recomendaremos y volveremos cuando volvemos a Madrid\n20 de septiembre de 2020 • 7 opiniones\nLa comida estaba muy cuidada y muy bien presentada. La atención exquisita.\nEl sitio está genial y la comida está muy rica. Recomendable totalmente.\nCalidad precio nefasto\nOpiniones - Arrabal en Madrid


Escrito por S.Mora el 18 de noviembre de 2018, 19:00\nMartyn Ford, futuro luchador de MMA entrenado en el gimnasio con Eddie Hall. Lo menos que podemos decir es que el ex culturista babeaba.\nMartyn Ford había sacudido el mundo del culturismo y el MMA al anunciar que quería volver a convertirse en luchador de las artes marciales mixtas. Si sus peleas están programadas para 2019, el inglés ha vuelto a las salas para enfocarse en su nueva disciplina.\nDesafortunadamente para él, se cruzó en el camino de Eddie Hall, uno de los hombres más fuerte del mundo. El ex hombre fuerte lo hizo someterse a una sesión de piernas en las que Ford, sin duda, había olvidado las sensaciones, o eso es lo que publicó en su cuenta de Instagram. "No he hecho entrenamiento con pesas durante 5 a 6 semanas, enfocándome solo en MMA, peso corporal y trabajo físico ... así que llamaré a mi amigo Eddie Hall para ver si quiere hacerlo. para hacer las piernas por placer, no hace falta decir que no cometeré este error dos veces jajaja ".\nAl final, Martyn Ford publicó dos ejercicios en redes sociales: sentadillas y extensiones de pierna. En el segundo, podemos ver que el esfuerzo es intenso, sin embargo, la técnica deja algo que desear. Al observar bien la espalda de Martyn Ford se solicita encarecidamente que compense con el ejercicio de sus piernas.\nLa increíble transformación de Martyn Ford\nEddie Hall es un monstruo en el press de banca\nEddie Hall pasa al "modo bestia" levantando dos pesas de carga sobrehumana\nEddie Hall y Mark Felix baten el récord del mundo de peso muerto entre dos con...\nDos chicas durante una sesión de fitness diferente a las otras...\nLa sesión de entrenamiento ultra intensa de un especialista de muay thai\nUna sesión caliente de calistenia.


Radar COVID ya es interoperable con las aplicaciones de rastreo de COVID-19 de otros países europeos | LasVerdades.NET\nTal y como adelantó la Secretaría de Estado de Digitalización e Inteligencia Artificial (SEDIA) hace algunas semanas, Radar COVID ya está «conectada al nodo de interoperabilidad» de la Comisión Europea. Eso significa que Radar COVID ya se puede comunicar con otras aplicaciones de rastreo en territorio europeo y es capaz recibir alertas de contacto de riesgo, es decir, es interoperable.\nEn palabras de la SEDIA, las apps que ya se pueden comunicar entre sí son Corona Warn App (Alemania), Immuni (Italia), COVID Tracker (Irlanda), StopCOVID19 (Croacia) y Apturi COVID (Letonia). Aseguran que «en las próximas semanas se irán uniendo apps de más países adheridos al nodo de interoperabilidad».\nRastreo a nivel comunitario\nDesde ahora @AppRadarCOVID ‘hablará’ con las apps de otros países\n🇪🇸 Un usuario de #RadarCOVID podrá recibir alertas de contacto de riesgo con usuarios de esas otras apps\n🇪🇺 Usuarios de esas otras apps podrán recibir alertas de contacto de riesgo con usuarios de #RadarCOVID\n— S.E. Digitalización e Inteligencia Artificial (@SEDIAgob) October 30, 2020\nLa idea de hacer interoperables las aplicaciones de rastreo de COVID-19 es que un usuario pueda recibir alertas de contacto de riesgo con independencia del país en el que esté y la app que use. De esa forma, un usuario español (con la Radar COVID) puede recibir alertas de contacto de riesgo de usuarios de Italia (con la app Immuni), y viceversa.\nComo ha explicado la SEDIA en su perfil, también es importante que las apps sean interoperables «porque el proyecto europeo se basa en la libre circulación de la ciudadanía y esto contribuye a poder recuperarla de forma segura» y «porque contribuye a que sectores como el turismo o los negocios puedan recuperar la movilidad«.\n¿Y qué apps de qué países son ya interoperables con @AppRadarCOVID?\nEn las próximas semanas se irán uniendo apps de más países adheridos al nodo de interoperabilidad\nDesde la SEDIA aseguran que Radar COVID ya está conectada al nodo de interoperabilidad, que ya han lanzado la nueva versión de la app con este cambio incluido y la actualización estará disponible para su descarga en las próximas horas. Teóricamente debería instalarse automáticamente, pero en cualquier caso puede verificarse que tenemos la última versión instalada desde App Store y Google Play Store.\nFinalmente, la Secretaría de Estado de Digitalización e Inteligencia Artificial ha confirmado que aunque Radar COVID se haya integrado con el nodo sigue siendo completamente anónima y segura. Por el momento son pocas las apps interoperables, pero cabe esperar que con el paso de los días se vayan agregando más y más. Radar COVID se puede descargar ya en Android y iOS y funciona en toda España.\nAnterior Mejor smartphone de gama de entrada: vota en los Premios Xataka\nPróximo Honeywell vuelve al mercado tecnológico con un ordenador cuántico: System Model H1


Landing pages para aumentar las ventas en tu web, blog y ecommerce\n10/11/2016 by Juanjo Gallardo\nSeguro que has oído hablar de las Landing Pages o Páginas de aterrizaje, pero quizás no sepas qué son, para qué sirven y cómo te puedes beneficiar si la usas en tu web, blog o ecommerce.\nLas Landing Pages o páginas de aterrizajes no son otra cosa que las páginas de tu web a la que llega o “aterriza” un usuario después de hacer click en un enlace desde otro sitio..\nPor ejemplo, imaginemos que tienes un ecommerce de gafas de sol. Si alguien busca en Google “Gafas de Sol rojas”, y uno de los resultados es el de tu producto, cuando el usuario hace click en ese enlace de Google, lo lleva directamente a la parte de tu ecommerce donde se encuentra ese producto.\nMuchas personas piensan que una landing page es la página de inicio de la web… Y puede serlo o no. Depende de a qué parte de la web le lleve el enlace que ese usuario ha usado.\nOtro caso muy común es cuando alguien hace una publicación en Facebook y al pulsar sobre ella, se enlaza con la web de la persona que ha realizado esa publicación.\nEn ese caso, si esta persona lo ha hecho con criterio, el enlace lo habrá colocado para dirigir a sus visitantes a una parte concreta de su web.\nLANDING PAGES OPTIMIZADA\nCasi todos los expertos coinciden en que, para que una landing page tenga el efecto que se desea, debe estar optimizada.\nPara ello debe tener sólo los elementos más importantes que queremos que aparezcan en esa página y eliminar todo aquello que pueda confundir o distraer a nuestro visitante.\nImaginemos en esta ocasión un caso en el que queremos que los usuarios nos dejen sus datos para incluirlos en nuestra base de datos.\nEn este caso nuestra landing page sólo debería tener el logotipo de nuestra empresa (Para dar confianza y seguridad al visitante), un breve texto explicando para qué necesitamos que deje sus datos y un formulario de registro (a ser posible con pocos campos para rellenar)\nNada más. Sólo eso!\nNi menú de navegación, ni pie de página, ni enlaces a redes sociales, ni nada de nada.\nCÓMO SACAR PARTIDO A UNA LANDING PAGE\nUna vez que ya tenemos claro qué es un Landing Page y como optimizarla, hablaré de cómo puedes sacarle partido en tu sitio web.\nNi qué decir tiene que tu landing Page (y por supuesto tu web), debe ser responsive, es decir, que se vea correctamente en dispositivos móviles, ya que un altísimo porcentaje de tus visitas lo harán desde una Tablet o un Smartphone.\nExisten muchos tipos de Landing Pages, pero te hablaré de los dos más usados.\nCaso 1. Landing Page Captación de Datos.\nRetomando el último ejemplo, si lo que quieres es conseguir que tus visitantes te dejen sus datos de contacto para incluirlos en un listado, puedes crear tu landing page usando los elementos que he descrito en el punto anterior.\nInformación de lo que quieres hacer con sus datos.\nFormulario para insertar datos (Cuanto menos pidas, mejor)\nBotón de Enviar.\nTe dará un excelente resultado si a tus visitantes les ofreces algo a cambio de que te dejen sus datos (puede ser un descuento, información exclusiva, un sorteo…) Eso los animará a rellenar el formulario.\nSi además de la información en texto, la acompañas con un breve video en el que expliques todo lo que has escrito, mucho mejor.\nRecuerda que cuanta mas confianza transmitas, mas seguridad le aportas al visitante y por tanto, mejores resultados.\nCaso 2. Landing Page de productos.\nLos estudios realizados concluyen que una Landing Page optimizada aumenta las ventas de un producto en más de un 20%!!\nPara ello debes tener en cuenta que esa landing page disponga de estos elementos:\nImágenes del producto (Deberías colocar varias fotografías y de buena calidad)\nDescripción detallada del producto, precio, gastos de envío, tiempo de entrega, formas de pago.\nBotón de comprar.\nATRAER TRÁFICO A TU LANDING PAGE\nUna vez que hayas creado tu Landing Page, ya sólo queda atraer visitantes que “aterrizen” en ella.\nUno de los métodos más usado y que mejores resultados aportan son las publicaciones o promociones en Redes Sociales.\nEs tan fácil como realizar una publicación o Anuncio de pago en el que insertes como enlace de destino la URL concreta de tu Landing Page.\nDe esa forma cuando el visitante haga click en esa publicación o anuncio, lo dirigirás directamente a la Landing Page que has creado y que está optimizada para conseguir los resultados que deseas.\nSi quieres aprender a hacer tu propio negocio online, atraer visitas con Google y Facebook y aumentar tus ventas, échale un vistazo a todos mis cursos.\n[button link=»https://elmetodogallardo.com/cursos» size=»large» color=»red»]VER TODOS LOS CURSOS[/button]


Sobre la ingesta de líquidos se mezcla información con mitos. Médicos y nutricionistas resuelven las principales dudas.\nEl agua potable es la ingesta líquida más recomendada.\nActualizado al 12/11/2019 13:05\nSabemos que debemos tomar agua durante el día para mantener el buen funcionamiento del organismo. Las indicaciones varían entre 2 y 3 litros u ocho vasos de agua. ¿Lo hacemos? No siempre. De hecho, hasta hay aplicaciones para el celular que nos ayudan a recordar que debemos beber un vaso cada tanto. Y para colmo de males, si somos asiduos tomadores de mate, es casi seguro que pasaremos de largo la ingesta del vital líquido. Sea como fuere, el tema de hidratación correcta de nuestro organismo está plagado de mitos, que se repiten cada año con la entrada de la estación del calor. Veamos qué creencias son verdaderas y cuáles no.\n1. Tomar líquidos con las comidas es malo para la digestión\n"El agua puede diluir los jugos gástricos de nuestro sistema digestivo mientras comemos, pero no influye en la funcionalidad de la digestión y además ayuda a disolver aquellos alimentos que no hemos masticado de manera suficiente”, afirma la licenciada Liliana Grimberg (M.N. 978), nutricionista dietista y coordinadora del área de Nutrición del Centro Máximo Ravenna (CTMR). "Por lo tanto, mi recomendación es beber agua antes, durante o después de comer sin ningún tipo de temor, pero siempre de forma pausada y relajada".\nSin embargo, quienes padecen problemas gástricos deben ser más cuidadosos en este punto. Así lo afirma la licenciada María Agustina Murcho (M.N. 7888, M.P. 3196), especialista en trastornos alimenticios: "Para personas con gastritis o digestión lenta es mejor tomar agua una hora después de comer, ya que la mezcla de agua y comida dificulta la digestión".\n2. Tomar gaseosas es perjudicial para la salud, sin importar que sean azucaradas o dietéticas, y debe moderarse su consumo.\n"Se deben evitar las bebidas gaseosas o carbonatadas regulares y limitar el consumo de las llamadas ‘bajas calorías’", afirma Anabella Carvajal (M.N. 134.076, M.P. 452.737), médica especialista en nutrición, estética, medicina orthomolecular y antiaging. Y agrega: “Si se consumen, debe hacerse con moderación, ya que algunos de sus ingredientes, como la cafeína y los colorantes, no son saludables y con el tiempo pueden afectar la salud, ya que poseen grandes cantidades de azúcar refinada (sucralosa y almíbar de maíz de alta fructosa). La fructosa, por ejemplo, puede afectar los niveles en sangre de hormonas como la insulina, la leptina (que inhibe el apetito) y la grelina (que estimula el hambre)”.\nLa médica afirma además que el consumo constante de gaseosas puede provocar un aumento de peso, ya que una lata de 355 ml aporta unas 150 calorías, lo que equivale a 10 cucharaditas de azúcar. "También puede perjudicar la salud de los dientes, ya que tanto el azúcar refinado como los ácidos presentes en las gaseosas (denominados fosfórico y cítrico), pueden erosionar el esmalte dental y provocar la aparición de caries", dice Carvajal. "Cuando se consumen bebidas colas o similares desde niños, habrá más posibilidades de padecer problemas bucales siendo adultos. Es que al tener el estructura del esmalte dental aún en proceso de maduración, los dientes infantiles son más sensibles al efecto erosivo de los ácidos presentes en las bebidas carbonatadas”, continúa la médica.\nEn Argentina, sólo galletitas y gaseosas aportan más del 15% de la energía diaria recomendada\nGrimberg por su parte, afirma que el ácido fosfórico que contienen las gaseosas se ha asociado a la presencia de cálculos renales y otros problemas de los riñones. "Y una dieta con altos niveles de fosfato se ha relacionado con una probabilidad más alta de desarrollar osteoporosis", agrega. "Aquellas personas que beben gaseosas frecuentemente, tienen un riesgo 80 por ciento más alto de desarrollar diabetes tipo 2. Sin olvidar que la relación entre obesidad y consumo de gaseosas es tan estrecha que los médicos calculan que por cada botella consumida, la probabilidad de desarrollar obesidad se incrementa notablemente", afirma.\n3. Después de practicar actividad física, lo mejor es tomar una bebida isotónica para rehidratarse.\n"Si la persona está previamente bien hidratada y ha consumido alimentos adecuados a la actividad, es probable que la necesidad de una bebida isotónica no sea requerida por el organismo”, afirma Norma Isabel Guezikaraian (M.N. 3.226), directora de la Licenciatura en Nutrición en Fundación Barceló. "Pero en casos de pérdida de sodio por transpiración, es conveniente contar con una bebida comercial o de elaboración casera", agrega.\nEn tanto, que la licenciada Sofía Coppedé (M.N. 10.032), nutricionista corporativa de Nestlé Argentina, comenta que “las bebidas isotónicas se recomiendan especialmente en actividades vigorosas con una duración superior a los 90 minutos, a modo de reponer las pérdidas de minerales y carbohidratos ocasionadas”.\nPor otra parte, recientemente se dieron a conocer los resultados de un estudio científico que afirma que la leche es una bebida ideal para la rehidratación de los deportistas, inclusive en reemplazo de las bebidas isotónicas y el agua. "La ingesta de hidratos de carbono y proteína pueden aumentar la recuperación post ejercicio", afirma Silvina Tasat (M.N. 1.495), nutricionista, miembro de la Sociedad Argentina de Nutrición. "Al analizar su composición, se detectó que la leche ofrece una cantidad mayor de sodio, comparado con bebidas deportivas, además de que contiene hidratos de carbono en forma de lactosa y proporciona aminoácidos esenciales que la catalogan como fuente de proteína completa. Todo esto permite considerar a la leche como una bebida deportiva, siendo efectiva para la hidratación y recuperación luego de realizar actividad física", dice Tasat. Y agrega: "Sus beneficios son superiores comparado a otras bebidas deportivas: la leche reduce la excreción de fluidos, aumenta la resíntesis de glucógeno y disminuye los daños de la fibra muscular, además de proveer otros nutrientes esenciales".\n4. Dentro de los 2 litros de líquido recomendado por día, se incluyen las infusiones y las bebidas alcohólicas.\n"Lo ideal siempre es beber 2 litros de agua y no de otros líquidos, porque es el elemento más noble y necesario para nuestro cuerpo", aclara Carvajal. "Pero dentro de esta cantidad podemos incluir alguna infusión (excluyendo el mate y las bebidas alcohólicas), jugos de frutas naturales y frutas y verduras que, por su composición, también nos ayudan a estar hidratados, como la sandía y el melón. Podemos sumar caldos desgrasados y gelatinas", dice la médica.\nPor otro lado, según los resultados de una encuesta nacional realizada por la consultora Kantar en junio de 2019, las infusiones encabezan el ranking de bebidas más consumidas por los argentinos con el mate en primer lugar. En el caso del agua corriente o de red, filtrada y sin filtrar, es consumida por casi 7 de cada 10 argentinos y el agua mineral concentra el consumo de 3 de cada 10, apenas por encima de las gaseosas. “Los resultados de este estudio demuestran que la correcta hidratación no está incorporada en la mente de los argentinos. Si bien gran parte de la población consultada lo tiene presente, en su cotidianidad no se ve reflejado”, reflexiona Coppedé.\nPor otra parte la especialista advierte que un consumo elevado de cafeína (mayor a 300mg/d) tiene un efecto diurético, es decir que puede provocar pérdidas de agua al aumentar la producción de orina. “De la misma forma, las bebidas alcohólicas no contribuyen a la hidratación dado el volumen ingerido y el efecto diurético que generan. No se debe utilizar el alcohol para calmar la sed; alternando la ingesta de un vaso de agua con el de la bebida alcohólica", señala.\n5. Los niños y los adolescentes también deben beber 2 litros de líquido por día.\n"Desde los 12 meses hasta los 10 años, los niños deben beber un litro y medio de líquidos por día y dos litros entre los 11 y los 18 años", asevera Grimberg. Según la especialista, es imprescindible acostumbrar a los chicos a tomar agua y este buen hábito debe formar parte del proceso educativo dirigido al cuidado del cuerpo. "El agua ayuda a limpiar el organismo de toxinas. Por eso, es importante formar el hábito de beber agua en los niños, aunque no tengan sed. El agua debe estar a temperatura ambiente o no demasiado fría, porque puede producir distensión abdominal", afirma. Por otra parte, el consumo de leche, alimento indispensable en la dieta de los niños y los adolescentes, cuenta como líquido, ya que "“el 80 por ciento de su composición es agua", afirma Guezikaraian. Según la médica, estas son las cantidades ideales de líquido que deben beber los niños:\nDe 6 meses a 1 año: entre 800 ml y 1000 ml por día.\nNiños de 1 a 2 años: entre 1100 ml y 1200 ml por día.\nNiños de 2 a 3 años: alrededor de 1300 ml por día.\nNiños de 4 a 8 años: alrededor de 1600 ml por día.\n6. En caso de no aceptar el agua, los niños pueden beber jugos naturales diluidos.\nEn este caso, la dilución del jugo natural se debe hacer con agua en una proporción del 50 por ciento. "Y sin azúcar agregada", aclara Guezikaraian. "Los niños no deberían utilizar edulcorantes artificiales, es conveniente una bebida normal diluida al 50%", afirma.\n7. Deberíamos preferir el agua potable filtrada antes que la no filtrada.\n"Las Guías Alimentarias para la Población Argentina (GAPA) recomiendan el consumo diario de 8 vasos de agua segura o potable. Si el agua es segura, no reviste ninguna contraindicación para la salud", responde Coppedé. Según Carvajal, en algunos lugares el agua de la canilla no tiene buen sabor pese a ser potable. "En esos casos, el agua mineral embotellada es una opción", dice. "Sin embargo, son muchas las personas que prefieren instalar un filtro, que mejora la claridad, el sabor y la características químicas y microbiológicas del agua que sale de la canilla, además de tener otros aspectos positivos como el ahorro de dinero y la conservación del medio ambiente", agrega.\nCon respecto a los purificadores y filtros de agua corriente que se comercializan en nuestro país, Grimberg afirma que antes de comprar, es imprescindible revisar que estén autorizados por ANMAT (Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica).\n8. Los envases plásticos de pvc blando no se deben reutilizar.\n"El mayor riesgo para la salud asociado a la reutilización de los envases de plástico es microbiológico", sentencia Coppedé. “Por un lado, el deterioro por el uso diario puede provocar la rotura física del plástico, en forma de rayones o grietas, siendo un lugar idóneo para albergar bacterias. Por otro lado, a menos que las botellas sean lavadas regularmente, la reutilización de los envases de plástico conlleva una contaminación bacteriana, con microorganismos procedentes de nuestra propia boca, nuestras manos o por exposición medioambiental".\n9. Las personas fumadoras deben beber más agua que los no fumadores.\n"Los fumadores deberían tomar agua, porque ésta ayuda a mejorar el sistema circulatorio del organismo, facilitando la eliminación de toxinas generadas por los residuos del cigarrillo", explica Carvajal.\n10. Sentir sed por la noche puede ser sinónimo de padecer alguna enfermedad.\n"Si bien la polidipsia, sed excesiva e insaciable, puede ser síntoma de ciertas enfermedades, esto no significa que todas las personas que perciban sed durante la noche presenten alguna patología", aclara Coppedé. "La sed, tanto diurna como nocturna, puede relacionarse con la presencia de diabetes", aporta Murcho. Y agrega: "Cuando hay diabetes no diagnosticada o hiperglucemia, la persona posee más sed porque orina más, ya que la glucosa es eliminada por esa vía. En estos casos, se recomienda realizar una consulta con el médico de cabecera".