La pequeña nació en 2015, apenas unas semanas después de que Hernández Nordelo, Antonio Guerrero y Ramón Labañiño regresaran a la isla sin cumplir las sanciones que un tribunal federal estadounidense les había impuesto por cometer actos de espionaje en ese país.\n11 | 08/01/2022 - 4:51pm (GMT-4)\nGema, hija del ex espía Gerardo Hernández Nordelo Foto © Twitter/ Centro Fidel Castro\nEl gobernante cubano Miguel Díaz-Canel Bermúdez y el Centro Fidel Castro felicitaron a Gema, la hija mayor del espía Gerardo Hernández Nordelo y de su esposa Adriana Pérez, quien cumplió siete años el 6 de enero último.\nLa pequeña nació en 2015, apenas unas semanas después de que Hernández Nordelo, Antonio Guerrero y Ramón Labañiño regresaran a la isla sin cumplir las sanciones que un tribunal federal estadounidense les había impuesto por cometer actos de espionaje en ese país. A su llegda, ya estaban en el país otros integrantes de la fracasada Red Avispa, René González y Fernando González, quienes sí sirvieron todos los años que requerían sus respectivas sentencias.\nSegún refiere el periodico oficialista Granma, durante 2013 y 2014 se realizaron negociaciones entre La Habana y la Casa Blanca que incluyeron la gestión de un tratamiento de reproducción asistida para Adriana Pérez, esposa del agente cubano. El senador demócrata Patrick Leahy sirvió como mediador y garante del proceso.\nEn 2013, el político estadounidense viajó a La Habana con su esposa, Marcelle Pomerleau, enfermera de profesión para entrevistarse con Adriana. Sorteando las leyes del sistema penitenciario federal que no permite visitas conyugales, inició el proceso en 2014 con un primer intento fallido de inseminación artificial. La segunda tentativa se realizó con éxito desde Panamá. Las autoridades del régimen cubano costearon todos los viajes y gastos médicos del procedimiento.\nHernández Nordelo fue el jefe de la Red Avispa en Estados Unidos hasta 1998 cuando fue descubierto, encarcelado y juzgado. Tras regresar a Cuba en un canje negociado por Barack Obama y Raúl Castro, cumplió diferentes funciones al servicio del régimen y en septiembre de 2020 asumió el puesto de Coordinador de los Comités de Defensa de la Revolución (CDR).\nEs además diputado a la Asamblea Nacional del Poder Popular desde su Novena Legislatura. En las redes sociales y la vida pública ha sido notoria su participación, con mensajes sobre la crisis de alimentos que atraviesa la isla, agudizada por la pandemia del coronavirus. En más de una ocasión, insistió en que los cubanos debían sembrar cultivos y criar animales en sus patios a modo de atenuante ante el hambre y la falta de alimentos.\nTras el estallido social del 11 de julio, el ex espía sirvió de portavoz a la dictadura y recorrió barrios humildes de La Habana, epicentro de muchas de las protestas que estremecieron al país. En su visita a La Güinera, Hernández Nordelo trató de aparentar tranquilidad a pesar de saber que justo allí fue asesinado uno de los manifestantes.\nAlgunos meses después, ante la amenaza del 15N y la Marcha Cívica por el Cambio, el ex agente de la Seguridad del Estado aprovechó un recorrido por la provincia de Pinar del Río para respaldar al régimen y condenar “las acciones injerencistas y desestabilizadoras provocadas desde Estados Unidos”.


M42 con Lidlscopio.... - Foro de ASTRONOMÍA y Astrofotografía - Asociación HUBBLE\nMensajepor jordillo » 05 Ene 2006, 03:07\nHe intentado una M42 con el ETX-70 y mi Pentax digital istd S, iso 800 32 segundos, el seguimiento es el que da el ETX-70 o sea muy precario, hecha desde el centro de Malaga, menos da una piedra...\nMensajepor deeper_space » 05 Ene 2006, 12:40\nPues yo al menos no aprecio problema de seguimiento.\nMensajepor masco_sas » 05 Ene 2006, 13:14\nA mi me sigue pareciendo meritorio tu trabajo y mas desde el centro de Málaga. Con dos ..... Jordillo.\nMensajepor jordillo » 05 Ene 2006, 15:26\nSi bien, de una docena hechas esta es la que quedo mejor en cuestion de seguimiento, el ETX-70 me crea esta aro central más claro y no se exactamente a que se debe, ¿os ocurre a vosotros?\nMensajepor Linp » 05 Ene 2006, 15:52\nA eso se le llama viñeteo y es muy habitual en tomas a foco primario, aquí se hace más patente porque el fondo que tienes no es oscuro debido a la dichosa contaminación lumínica. Puedes intentar eliminarlo o mejorarlo con la herramienta DBE de PixInsight.\nPor cierto ¿podrías colgar toma la original?\nMensajepor Letolll » 05 Ene 2006, 16:39\nSeguimiento normal del ETX o con la cuña ecuatorial ?\nMensajepor jordillo » 06 Ene 2006, 01:07\nBueno el original es de 3000x2000 y pesa más de 1mega, ¿como puedo postearla sin reducirla?\nEl seguimiento es tal cual vino el ETX-70 sin ninguna cuña equatorial...\nIntentare alguna captura sino hoy, esta semana si el cielo lo permite y te posteo originales reducidos simplemente sin tocar el resto...\nEl pixing ese ya se que es lo más en retoque de fotografia astronomica, pero de momento no tengo idea como funciona, tras algunas intentonas siempre acabo frustrado\nMensajepor jordillo » 06 Ene 2006, 01:20\nmasco_sas escribió: A mi me sigue pareciendo meritorio tu trabajo y mas desde el centro de Málaga. Con dos ..... Jordillo.\nGracias masco_sas por tu animo, que te traigan muchas más cosas los reyes,\nMensajepor jordillo » 07 Ene 2006, 01:46\nHola linp, esta es la toma original reducida a 1024...\nMensajepor Linp » 07 Ene 2006, 16:49\nGracias por colgar la fotografía, he estado mirando a ver que se podía hacer aunque sin mucho éxito. Aplicándole el DBE he podido reducir bastante el viñeteo pero le falta mucha exposición para sacar algo bueno.


Cortos, Movimientos y Rumores de la MLB: 09 de Agosto 2018 - QuisqueyanoSports\nHome / Beisbol / MLB / News / Cortos, Movimientos y Rumores de la MLB: 09 de Agosto 2018\nCortos, Movimientos y Rumores de la MLB: 09 de Agosto 2018\nEmmanuel Rosario A. agosto 09, 2018 Beisbol, MLB, News\nEl OF Bryce Harper fue removido del lineup de los Nacionales el jueves para el último juego de la serie ante los Bravos debido a un dolor persistente en la pierna derecha. Fue remplazado por el OF Michael Taylor.\nPor segundo año consecutivo, los jugadores de las Grandes Ligas pondrán sus personalidades y pasiones sobre el terreno cuando se celebre el Players' Weekend durante todos los juegos del viernes 24 de agosto al domingo 26 de agosto.\nEl 1B mexicano de las Águilas de Rakuten Japhet Amador fue suspendido seis meses en el béisbol profesional de Japón por un caso de dopaje.\nLos Indios colocaron al OF Leonys Martín en lista de lesionados de 10 días y subieron al OF Greg Allen desde Colombus (AAA).\nLos Dodgers activaron al derecho Ross Stripling de la lista de lesionados de 10 días y bajaron al lanzador ambidextro Pat Venditte a Oklahoma City (AAA).\nLos Marineros colocaron al derecho Sam Tuivailala en lista de lesionados de 10 días, subieron a los derechos Casey Lawrence, Nick Rumbelow desde Tacoma (AAA) y bajaron al derecho Chasen Bradford a dicha sucursal.\nCortos, Movimientos y Rumores de la MLB: 09 de Agosto 2018 Reviewed by Emmanuel Rosario A. on agosto 09, 2018 Rating: 5


A más de un año, inservible la Planta Tratadora de San Pedro\nViernes, 05 Mayo 2017 01:39\nLuisa Tirzo / San Pedro Cholula.\nProfrac Hidro Soluciones Ambientales continúa acumulando la basura a cielo abierto. La operación se regularizará en julio, asegura el alcalde José Juan Espinosa, quien ya había dado aplazamiento hasta este enero.\nSerá hasta julio cuando la firma Profrac Hidro Soluciones Ambientales, quien administra la Planta Tratadora de Residuos Sólidos o Relleno Seco, comience a regularizar su servicio, informó el alcalde de San Pedro Cholula, José Juan Espinosa Torres. A más de un año de que se pusiera en marcha dicha planta, ésta sigue acumulando toneladas de basura a cielo abierto.\nCAMBIO Regionales realizó un recorrido por la zona y confirmó la presencia de las monumentales montoneras de basura, además se percibió el hedor desde varios kilómetros antes de llegar al depósito regional en dónde desechan una decena de municipios.\nEspinosa Torres justificó la forma de trabajar de esa empresa al referir que ésta se encuentra realizando obras de ampliación. Lo cual contradijo al propio edil quien les lanzó un ultimátum en enero pasado con la finalidad de regularizar el servicio y dejar de contaminar el ambiente.\nA dos meses de haberse vencido el plazo que el municipio dio, y en el que Profrac Hidro Soluciones Ambientales se comprometió en operar de manera correcta, continúan las quejas de los Ayuntamientos por la contaminación y la falta de medidas de salubridad, a fin de evitar que los lixiviados producidos por la basura penetren en los mantos acuíferos.\nEntrevistado en la junta auxiliar Santiago Momoxpan, Espinosa Torres precisó que será hasta julio, cuando la empresa termine los trabajos de ampliación de la nave, debido a que actualmente las obras llevan un 80 por ciento de avance.\nVentiló que la basura no se está separando en su totalidad, y que actualmente se construye una segunda nave para que se realice al 100 por ciento la separación de la basura, “ellos me dicen que a finales de julio terminan la construcción de la segunda nave, e inician la separación de basura”.\nRelleno seco, no funciona como se prometió\nEl 23 de febrero del 2016 se puso en marcha la Planta Tratadora de Desechos Sólidos, la cual no es más que un relleno sanitario seco, el primero en el país, que tuvo una inversión de 80 millones de pesos.\nEn el convenio firmado por los Ayuntamientos con Profrac Hidro Soluciones Ambientales –a quien el Gobierno Estatal le concesionó la operación del relleno seco por 30 años- se contempló que la empresa realizaría la separación de basura, valorización de residuos, generaría energía y garantizaría que no se produzcan lixiviados (los líquidos emanados de los desechos), pero esto no se ha llevado a cabo.\nA decir de las autoridades de San Pedro Cholula, San Andrés Calpan, y Cuautlancingo, la empresa no ha cumplido desde el inicio de sus operaciones con la separación de basura.\nInicialmente se proyectó que 23 municipios desecharan sus residuos en este depósito, sin embargo, sólo una decena de ellos firmaron el convenio; se trata de Cuautlancingo, San Andrés Cholula, San Pedro Cholula, Huejotzingo, Coronango, Juan C. Bonilla, Nealtican, Xoxtla, entre otros.\nAdemás, sigue cobrando por recibir la basura de los municipios y amontonarla en un terreno dentro de la Planta Tratadora de Residuos Sólidos, el cual carece de celdas y demás protección, lo que permite la liberación de los lixiviados directamente al suelo y a los mantos acuíferos.\nActualmente la firma cobra entre 150 y 170 pesos por tonelada de basura que recibe, la cual sólo amontona en un predio ubicado en la parte trasera del relleno seco, que está rodeado de tierras de cultivo.\nHay que recordar que éste tuvo deficiencias desde el primer mes de operación y la empresa argumentó problemas en la energía eléctrica.\nEl mal olor se percibe desde la carretera federal a Huejotzingo y se ve una montaña de basura desde la carretera a Calpan. En el lugar, es común que los camiones recolectores de basura de los municipios hagan fila por horas para que les reciban sus desechos.\nPor otro lado, el regidor de Medio Ambiente y Migración de Cuautlancingo, Rafael Ramírez Hernández advirtió que el relleno seco ha defraudado a los municipios, no ha cumplido con el convenio y es un foco de infección para la región; una amenaza para los mantos acuíferos.\nActualmente San Pedro Cholula presenta problemas con el agua de consumo humano, ya que, de acuerdo con el Atlas de Riesgo municipal, 121 pozos fueron contaminados por los lixiviados del relleno sanitario ubicado en Huejotzingo.


"...Una novela de gran originalidad, con un ritmo envolvente y una lúcida ironía. Su composición fragmentaria reinventa la fórmula del relato de encuentros con un narrador, un antihéroe, y crea un universo múltiple donde lo inesperado crece con naturalidad", señala en el acta un jurado formado por Tedi López Mills, Jorge Ruiz Dueñas y Alberto Ruy Sánchez, todos ellos también ganadores anteriores del premio.\n"¡Cuánta gente, caray!", exclama Morábito al tomar el micrófono y mirar al auditorio. Y aunque la Sala Ponce no está llena, pues quedan espacios vacíos, "los llenan los aplausos, ¿qué no los escuchas?", dice uno de los asistentes a otro, al tiempo de darle un codazo. "Se siente distinto, diferente, el aplauso", asegura.\nLa secretaria de Cultura, Alejandra Frausto, destaca la carrera del ganador: "Infancia es destino", dice al recordar que Morábito nació en la legendaria Alejandría. Refrenda el apoyo de la institución a la literatura con el afán de difundirla en todo el país, inclusive trasladarla a otros idiomas.\nEn el escenario, la directora general del INBAL expresa que el Premio Xavier Villaurrutia -establecido en 1955- pudo llevar el nombre de Alfonso Reyes, pero se decidió por Villaurrutia, quien recién había fallecido. "Es un premio generoso, pues aquí escritores se reconocen entre sí"; además, dijo, el libro ganador hace homenaje a la lectura, sin la cual la literatura no podría encontrar su ciclo mágico.\nEs una noche de aplausos, de sorpresas, de alegría y también de revelaciones. Tedi López Mills descubre para el público: "No todas las novelas se salen con la suya magistralmente como El lector a domicilio"; al incluir un poema de la regiomontana Isabel Fraire -también ganadora del premio en 1978-, refunda el valor de ese texto y ahora le pertenece, dice la integrante del jurado.\nFelipe Garrido, presidente de la SAI, fundadora del premio, hace énfasis en la historia de dicho galardón: fundado por Francisco Zendejas, apoyado un tiempo por la Presidencia, cancelado alguna vez en protesta por el encarcelamiento de José Revueltas, entregado en ocasiones no a uno, sino a cinco autores, en fin, ha sido otorgado a una larga lista de escritores, los mejores de este país, para estimular las letras mexicanas. "¡Cuánta gente, caray!", podría decir nuevamente Morábito.\nEl galardonado señala, entre aplausos, que el premio es "de abolengo", es más, el de "más abolengo". Revela que le gusta el nombre del premio, porque Villaurrutia es de sus poetas preferidos.\nEn su discurso, Morábito externa sus dudas y reflexiones sobre el arte de escribir: escribir y no dar explicaciones, dejar que las narraciones encuentren su propia forma de anudarse. Y remata para gusto del público: "Vengo aquí humildemente a recibir un premio, que me llena de contento y orgullo".


Trastornos nerviosos REST SLEEP JARABE 200ML homéopathie Boiron vendidos en nuestra bio farmacia en línea\nTRASTORNOS DEL SUEÑO RESTO JARABE 200ML homéopathie Boiron\nREST es un medicamento homeopático utilizado tradicionalmente en el tratamiento sintomático de los trastornos transitorios nerviosismo y trastornos del sueño menores.\nHomeopathics RESTO jarabe ®\nNerviosismo passagère.Troubles sueño leve.\nReservado para los niños mayores de 1 año\nNo use sin consejo médico para los niños de menos de 30 mois.Voie orales: una dosis de 5 ml, con graduación de cubo de dosificación, por la mañana y por la noche.\nLa duración máxima del tratamiento es de 10 días en niños mayores de 30 meses.\nSi persisten los síntomas, el tratamiento debe ser reevaluado.\nTrastorno del sueño pediátrico requiere consultar a un médico. De hecho, el origen de este trastorno debe ser identificado.\nForma farmacéutica de la Armonía\nJarabe: Botella de 200 ml con una taza de medir.\n¿Cuál es la armonía?\nHyoscyamus Niger 9 CH\nStramonium 9 CH\n1,5 g por 100 g aa\nExcipientes Harmony: sacarosa, etanol 96%, ácido benzoico, caramelo, eay qs 200 ml\nEl contenido de alcohol es de 0,40% (V / V). Una dosis unitaria de 5 ml de etanol que contiene 16 mg.\nCons-indicación de la Armonía\nDrogas. Lea las instrucciones cuidadosamente. Si los síntomas persisten, consulte a su médico. Pregúntele a su farmacéutico.\nAutorizado Harmony medicinal: No. 3400935272515\nGranions Kid Bio Sleep Somdor + jarabe infantil...\nESERINUM 7CH 9CH gránulos Boiron la homeopatía\nEUPATORIUM AROMATICUM 4CH 5CH 7CH 9CH gránulos...\nNEREDIEM Nerviosismo / Trastornos menores del s...\nTrastornos del sueño infantil L72 40 comprimidos\n20/07/2021 Bebé mamá\nTrate los trastornos del sueño de forma natural con la homeopatía\nLos trastornos del sueño afectan drásticamente la calidad de vida. Como resultado, el insomnio es un motivo frecuente para consultar o buscar asesoramiento en la farmacia. Si las moléculas con prescripción médica son numerosas, su uso debe limitarse para evitar cualquier habituación. En el mostrador de su farmacia, se pueden ofrecer medidas de estilo de vida o alternativas terapéuticas. El sueño es un estado especial del sistema nervioso central, que en los seres humanos se alterna cíclicamente con la vigilia. La alternancia sueño-vigilia se adquiere gradualmente después del nacimiento, como resultado de dos fenómenos: la homeostasis del sueño o la presión del sueño (una disminución del...


12 Increíbles Tips para Conseguir un 9 en IELTS | Aussiety\n12 Tips para conseguir un 9 en IELTS\nAussiety Colombia » 12 Tips para conseguir un 9 en IELTS\nEscrito en septiembre 9, 2020 por Aussiety\nSi quieres estudiar inglés en Australia o hacer tus estudios de pregrado o postgrado en un país extranjero de habla inglesa, necesitas validar tu conocimiento en inglés por medio de un examen.\nEl IELTS es una de las pruebas más populares de las tantas que existen, y muchísimas instituciones lo utilizan para validar tus conocimientos de inglés.\nPor este motivo hemos decidido crear una guía práctica con los mejores tips para que tengas una puntuación de 9 en dicho examen.\nAunque puede parecer difícil no lo es si te tomas el tiempo de preparación necesario, das lo mejor de ti y tomas en cuenta los tips que te vamos a dar a continuación.\n2 Tipos de IELTS\n2.1 IELTS General\n2.2 IELTS Académico\n3 ¿Cuál es la estructura del IELTS?\n3.1 Listening – Habilidad de escucha\n3.2 Reading – Habilidad de lectura\n3.3 Writing – Habilidad de escritura\n3.4 Speaking- Habilidad de Habla\n4 ¿Cuáles son los tips para tener éxito en el examen?\n4.1 Elige la mejor forma para prepararte\n4.2 Familiarízate con la estructura\n4.2.1 Listening – Habilidad de escucha\n4.2.2 Reading – Habilidad de lectura\n4.2.3 Writing – Habilidad de escritura\n4.2.4 Speaking- Habilidad de Habla\n4.3 Realiza pruebas de práctica\n4.4 Alimenta tu vocabulario\n4.5 Afina tu oído\n4.5.1 A través de películas\n4.5.2 A través de podcasts\n4.5.3 A través de música\n4.6 Evalúa tu comprensión lectora\n4.7 Lleva un diario en inglés\n4.8 Asiste a reuniones de intercambio de idiomas\n4.9 Acostúmbrate a los diferentes tipos de acento\n4.10 No mezcles inglés y español al expresarte\n4.11 Sigue las instrucciones\n4.12 Ten presente el tiempo\n5 ¿Cuáles son los formatos del IELTS?\n5.1 Examen en papel\n5.2 Examen en computadora\n6 ¿Qué reflejan los puntajes del IELTS?\n7 ¿Cómo inscribirte para el examen?\n9 ¿Cuánto tiempo de validez tiene el IELTS?\nIELTS son las siglas de International English Language System y es un examen de inglés que certifica tus conocimientos de dicho idioma. Este examen está pensado para las personas interesadas en estudiar o trabajar en países de habla inglesa.\nA diferencia de otros tipos de exámenes de inglés con la misma finalidad, en este se te asignará el nivel de inglés en relación con los puntos que obtengas y tendrás que tomar el mismo examen para todos los niveles: A2, B1, B2, C1 y C2.\nAdemás, se califica con una puntuación del 0 al 9 y cada una corresponderá a un nivel de inglés es específico. Es así como 0 es la mínima, 5 la media y 9 la máxima. Tus esfuerzos deben ir en relación con el nivel de inglés que quieras certificar.\nExisten 2 tipos de IELTS dependiendo de tus objetivos. Por un lado, el IELTS general, el cual evalúa tus capacidades en el idioma de una manera más general, mientras que el IELTS académico evalúa las habilidades del idioma a un nivel más especializado y de una manera más estructurada.\nToma en cuenta que el IELTS se toma para tres finalidades: estudio, trabajo y migración, por lo que debes averiguar específicamente cuál es el tipo de IELTS que tu necesitas.\nNormalmente para fines migratorios o para estudiar por debajo de un nivel de grado se requiere un IELTS general, mientras que para fines de estudio superior o laborales normalmente se requiere el IELTS académico.\nSi vas a vivir en un país de habla inglesa, a trabajar en una empresa cuyo entorno laboral sea de habla inglesa o realizar estudios preuniversitarios en inglés el examen IELTS general es para ti.\nEn este examen se mide tu conocimiento de inglés en un ámbito cotidiano y se refleja en el tipo de ejercicios que se presentan pues vas a encontrarte con escenarios sociales y laborales cotidianas.\nPor el contrario, si vas a inscribirte en una universidad de un país de habla inglesa para seguir tus estudios de posgrado o vas a trabajar en una empresa en dicho país este examen es para ti.\nEl mismo mide tu conocimiento en el ámbito académico pues usa ejercicios con lenguaje académico al igual que las situaciones ficticias presentadas en la prueba son escenarios que podrían ocurrir en establecimientos educativos.\nEl IELTS se divide en 4 secciones con una duración total de 2 horas y 45 minutos.\nListening – Habilidad de escucha\nSe evalúa cuánta comprensión auditiva tienes del inglés. Esto se hace a través de 4 audios donde se presentan conversaciones entre 2 o más personas y debes responder a 40 preguntas.\nReading – Habilidad de lectura\nSe evalúa tu capacidad de lectura en inglés y tu nivel de comprensión, mediante lecturas y textos. Después debes contestar 40 preguntas al respecto.\nWriting – Habilidad de escritura\nSe mide tu capacidad de escritura y redacción en inglés. Se te asigna un tema específico del que debes escribir o se te pedirá una opinión a partir de una lectura. Tienes 40 minutos para completarlo.\nSpeaking- Habilidad de Habla\nSe evalúa tu capacidad para expresarte en inglés mediante una conversación en la que se evalúa tu fluidez y léxico. Esta sección se realiza en un día diferente al que se realizan las otras 3 secciones pues se trata de una entrevista personal con el examinador.\n¿Cuáles son los tips para tener éxito en el examen?\nElige la mejor forma para prepararte\nTen en cuenta que tienes dos opciones a la hora de prepararte para el IELTS. Puedes prepararte por tu cuenta y con tus propios medios, o puedes ingresar a un curso de preparación del IELTS cuya finalidad es específicamente capacitarte para este examen.\nRecuerda que uno de los establecimientos que ofrece las herramientas y recursos necesarios para prepararte para el examen es Cambridge. Si quieres hacerlo por tu cuenta considera que el libro de preparación consta de 38 temas repartidos en 400 páginas.\nEs importante que sepas de antemano cómo está distribuido el examen, sus secciones y su duración. De esta manera no te tomará por sorpresa el día que rindas el examen.\nTambién deberías averiguar como es el método de evaluación para saber cómo enfocar tus esfuerzos, además de cómo se califica cada sección y qué se toma en cuenta en cada una, como lo incluimos a continuación:\nComprensión de las preguntas\nEstrategias del habla\nRealiza pruebas de práctica\nA pesar de que muchas veces se pasa por alto el realizar pruebas tipo simulacro es una parte importante. Esto debido a que puedes realizar un diagnóstico de tu nivel de inglés y te vas a familiarizar con el tipo de preguntas que realizan.\nAdemás podrás identificar tanto tus fortalezas como las áreas en las que deberías mejorar y enfocarte más. Estas pruebas simulacro las puedes encontrar de forma fácil con una búsqueda rápida en internet.\nAlimenta tu vocabulario\nHay varias formas en las que puedes hacer esto. Por ejemplo, puedes leer libros en inglés o artículos de fuentes confiables pues nos interesa que estén bien escritos.\nEn un cuaderno a parte puedes ir anotando las nuevas palabras que vayas aprendiendo junto con su significado. Trata de no poner el significado en español sino una definición también en inglés, así practicarás más.\nPara entrenar tu oído tienes varias opciones didácticas y que puedes hacer en tu tiempo libre.\nPuedes mirar películas en inglés con subtítulos para entender qué es lo que dicen sobre la marcha.\nSi quieres exigirte un poco más puedes poner los subtítulos en inglés en lugar de español y tratar de entenderlo por el contexto.\nA través de podcasts\nTambién puedes escuchar los famosos podcast en inglés. Existe tanta variedad que puedes escoger un tema que te apasione, esto es un poco más complejo ya que no tendrás subtítulos para entender en totalidad qué es lo que están diciendo.\nDe todas formas, es una buena forma de forzarle a tu oído a aprender.\nOtra buena idea es escuchar música en inglés del género que prefieras y guiarte por la letra. Aquí también puedes buscar nuevo vocabulario y extender tu conocimiento en el idioma.\nEvalúa tu comprensión lectora\nLeer periódicos internacionales en inglés es una buena forma de medir tu comprensión del idioma. Al finalizar la lectura evalúate a ti mismo, ¿Qué entendiste? ¿De qué trata la nota? ¿Cuáles son las conclusiones?\nLos periódicos en línea que te recomendamos son The Australian, New York Times, BBC news, entre otros. Esto te servirá en la sección de Reading del IELTS.\nUna buena práctica para mejorar tu escritura es llevar un diario de lo que haces en el día a día, pero en inglés. Así te familiarizarás con términos en inglés tanto cotidianos como académicos.\nTrata de ser lo más detallista posible y si no conoces cómo decir algo en inglés es momento de que aflore tu espíritu investigativo y no te quedes con la duda.\nAsiste a reuniones de intercambio de idiomas\nEsta práctica se ha vuelto muy popular en los últimos años. Una de las plataformas que nació con esta finalidad es Meetup. En esta se organizan una serie de encuentros entre personas internacionales para “intercambiar el idioma”.\nNormalmente se hace en un bar de la ciudad y se pasa un momento ameno mientras practican el idioma de tu interés. Esta es una buena oportunidad para conversar con personas nativas de países anglosajones.\nAcostúmbrate a los diferentes tipos de acento\nAl rendir el examen IELTS recuerda que no solo usan un tipo de inglés en particular. Puedes encontrar expresiones tanto americanas como británicas y australianas. Por esto es importante que en la práctica tú tampoco te limites a un solo tipo de inglés.\nTanto si escuchas música, ves películas o miras series trata de variar en cuanto a su lugar de origen.\nNo mezcles inglés y español al expresarte\nEs muy común usar lo que se llama “spanglish”. Trata de no hacerlo si quieres practicar en tu día a día el inglés adecuado.\nAdemás, esto puede generar confusión en cuanto a la correcta escritura, pronunciación y significado de las palabras.\nRecuerda que estas expresiones no existen y de utilizarlas en el examen del IELTS bajará tu puntuación.\nPor más de que te prepares para el examen y sepas cómo está estructurado nunca está de más leer cuidadosamente las instrucciones de cada ejercicio.\nPor ejemplo, si te indican que debes escribir un número mínimo o máximo de palabras o debes realizar un ejercicio de alguna forma en específico. Ten en cuenta que fallar no por falta de conocimiento sino por falta de atención es un error que no quieres cometer.\nTen presente el tiempo\nPara cada sección vas a tener un tiempo establecido. Trata de concentrarte en el exámen sin fijarte demasiado en la hora, aunque es bueno que tengas presente cuánto tiempo tienes para cada sección para así dividirlo por pregunta.\nTrata de conservar un ritmo constante y en caso de que no sepas algo trata de no estancarte. Después puedes volver en caso de que te sobre tiempo al finalizar todas las otras preguntas que te resulten más fáciles.\n¿Cuáles son los formatos del IELTS?\nTienes 2 alternativas, el rendir el examen en papel o en computadora. Esto va a depender mucho del lugar certificado en el que escogiste rendir el examen.\nRecuerda que independientemente de la alternativa que te toque, la sección de speaking siempre va a ser con un examinador del IELTS de manera personal en ambos modelos.\nVas a encontrar una hoja de preguntas y una de respuestas. El examinador te entregará la hoja de preguntas y respuestas que corresponda a cada sección. Si quieres hacer algún tipo de apunte tendrás que hacerlo en una hoja aparte.\nPara obtener los resultados de este tipo de examen tendrás que esperar 13 días a partir del día en que rendiste el examen.\nTe encontrarás con una plataforma dentro de una computadora para rendir el examen. Lo único que deberás hacer es marcar las respuestas correctas utilizando el mouse. El examinador dará comienzo a cada sección así que debes estar atento.\nLas facilidades que tiene esta modalidad a diferencia del examen con papel es que cada persona tiene auriculares para la sección de Listening y además cuenta con un contador de palabras para la parte de Writing.\nLo que sí debes tomar en cuenta es que para realizar cualquier tipo de apunte van a darte lápiz y papel a parte.\n¿Qué reflejan los puntajes del IELTS?\nComo se mencionó anteriormente se califica con un puntaje entre 0 y 9.\nLos puntajes se dividen de la siguiente manera:\n0 puntos: No hubo un intento de realizar la prueba.\nPuntaje 1: Sin capacidad de usar el inglés más allá de palabras aisladas.\nPuntaje de 2: No puedes comunicarte de manera real a excepción de información básica y palabras aisladas. Tienes gran dificultad para entender el inglés hablado y escrito.\nPuntaje 3: Entiendes significados generales en situaciones familiares. Ocurre una ruptura del idioma en situaciones de comunicación.\nPuntaje 4: Tus competencias se limitan a situaciones familiares. Tienes problemas en entender el idioma y expresarte. No puedes usar lenguaje complejo.\nPuntaje 5: Tienes un dominio parcial, entiendes el idioma en la mayoría de las situaciones, aún al hablar puedes cometer muchos errores. Llevas bien la comunicación básica.\nPuntaje 6: Tienes un dominio efectivo del idioma a pesar de algunos errores y malentendidos. Puedes usar el lenguaje de manera compleja, particularmente en situaciones familiares.\nPuntaje 7: Tienes un uso operacional del lenguaje con errores ocasionales. Generalmente manejas bien el lenguaje complejo y entiendes bien los detalles.\nPuntaje 8: Tienes un dominio total del idioma con errores muy ocasionales. Malentendidos pueden ocurrir en situaciones no familiares, aunque manejas argumentaciones complejas bastante bien.\nPuntaje 9: Tienes un dominio total del lenguaje, apropiado y fluido con entendimiento total.\nDe la misma manera, de acuerdo con la puntuación antes expuesta se te asigna un nivel de inglés.\nCon una puntuación menor a 3,5 no se certifica ningún nivel de inglés.\n4 a 5 puntos te certificas con un nivel de inglés B1.\n5,5 a 6,5 puntos te certificas con un nivel de inglés B2.\n7 a 8 puntos te certificas con un nivel de inglés C1.\n8,5 puntos te certificas con un nivel de inglés C2.\nEs así como los niveles también se refieren a lo siguiente:\nA1, A2 demuestras un nivel básico de inglés.\nB1, B2 demuestras un nivel medio y medio alto.\nC1, C2 equivale a un nivel avanzado de inglés en varias situaciones.\nDespués de tener en claro cuál de los dos tipos de exámenes es el más adecuado para ti, debes ingresar a la página oficial del IELTS , encontrar el lugar más cercano a ti para dar el examen y la fecha que más te convenga.\nAcceder a la página oficial del IELTS.\nDar clic en el registro.\nSeleccionar tu país y ciudad.\nSeleccionar el tipo de examen que vas a rendir, General o académico.\nElegir el centro para rendir el examen que más te convenga.\nElegir la fecha para hacer el examen disponible en el calendario.\nDejar tus datos personales.\nAñadir una cuenta bancaria y un correo electrónico para realizar el pago.\nRecibir el correo de confirmación y ¡prepararte para el examen!\nEl precio del examen es de alrededor de 200 euros que equivale a 240 dólares americanos.\n¿Cuánto tiempo de validez tiene el IELTS?\nEl certificado IELTS tiene una validez de 2 años. Es por eso que si tu certificado caduca debes volver a tomar el examen.\nTen en cuenta que por este motivo debes realizar el examen solo si es necesario pues al tener un tiempo de caducidad no es de gran utilidad para tenerlo como logro académico.\nPara esta finalidad puedes elegir otro tipo de examen con más duración.\nRecuerda que lo más importante al momento de rendir el examen es confiar en tus conocimientos, para esto debes tener una buena preparación previa al examen.\nTampoco debes estar nervioso, pues muchas veces los nervios nos traicionan y nos pueden jugar una mala pasada. Confía en que tendrás los mejores resultados al momento de rendir el IELTS.


Centrarse en: Gina Sweat | Revista Focus LGBT +\nCentrarse en: Gina Sweat\nde Allen Brewer (él / su) | fotos cortesía de Gina Sweat\nEntre los valientes miembros del Departamento de Bomberos de Memphis, la Jefa de Bomberos Gina Sweat se destaca no solo como la primera mujer y lesbiana en ocupar este puesto, sino también por su amor por la ciudad. Según ella, Memphis tiene un alma propia que atrae la influencia de las diversas comunidades e individuos que lo llaman hogar.\nUn espíritu de tenacidad\nLa familia de Sweat dice que fue el destino que su hija se mudara a Memphis. Nació en la ciudad, pero poco después se mudó a Middleton, Tennessee. Mientras ella creció en un\npequeña ciudad, considera a Memphis como parte de su educación.\n"Hay un espíritu de dureza en Memphis que me habla". Dijo Sweat. “Nací y he regresado a Memphis. (Eso) sigue atrayéndome de regreso a casa ".\nSin embargo, considera que su ocupación es pura suerte. No tenía ningún interés en la lucha contra incendios hasta que un amigo de la familia la convenció de que se presentara a la fuerza. Dos años después, el 26 de mayo de 1992, Sweat fue contratada y pronto se convirtió en bombero en la estación de bomberos 1. En 2016, hizo historia al convertirse en la primera mujer directora de servicios de bomberos en Memphis.\n“No me propuse ser un modelo a seguir, simplemente aterrizó en mi puerta”, dijo Sweat.\nComo la primera mujer y lesbiana en ocupar este puesto, Sweat dijo que ahora es su responsabilidad ser un modelo a seguir para las futuras generaciones de mujeres y bomberos LGBTQ. Dijo que el trabajo puede ser difícil; sin embargo, ella ve cada día como una oportunidad para salvar vidas y mantener a Memphis funcionando de manera segura.\nImagen de mayor nivel\nEl día de la jefa comienza temprano con un entrenamiento en el gimnasio antes de llegar al trabajo alrededor de las 7 am. Debido a las restricciones de COVID-19, la mayoría de sus actividades diarias se han movido en línea. Con alrededor de 1,723 subordinados bajo su mando, sus días no son menos ocupados.\n"Mi trabajo es mantener esa imagen de alto nivel y asegurarme de que todos estén en la misma imagen y se dirijan en la misma dirección", dijo Sweat.\nEn cualquier día en particular, puede salir de la oficina por la tarde; sin embargo, permanece disponible por correo electrónico durante la mayor parte de la noche. De vez en cuando, al jefe también le gusta acompañarlo en las llamadas de emergencia fuera del horario de atención. Como bombero que se abrió camino en las filas del departamento, a la Jefa le gusta ver a sus camaradas en acción y brindarles apoyo.\n“No quiero oxidarme”, dijo Sweat. “Quiero ir y responder. Creo que es importante que la gente me vea por ahí ".\nSudor con su esposa, Gwen Scott\nNo rechazamos invitaciones\nSi bien Sweat pudo ascender de rango, su carrera temprana no estuvo exenta de comentarios sobre su género u orientación sexual. La Jefa dijo que, en su opinión, las combatientes todavía representan alrededor del 3 por ciento del Departamento de Bomberos de Memphis. No pudo hablar sobre el número de miembros LGBTQ en ninguna estadística.\n"Como mujer gay, probablemente fue más fácil para los demás entender (mi elección ocupacional)". Dijo Sweat. "No conozco a ningún hombre abiertamente homosexual en nuestro departamento".\nChief Sweat admite que se necesita más trabajo para reclutar bomberos de diferentes orígenes. El departamento también está abierto a difundir la conciencia sobre los problemas LGBTQ. Esto incluye la participación de Sweat en el Desfile del Orgullo Gay de Memphis 2019, que fue uno de los últimos desfiles en los que participó Sweat desde COVID-19.\n“Nosotros (el departamento de bomberos) no rechazamos invitaciones para salir e interactuar con la comunidad, y esto no es solo para personas que se parecen a nosotros o actúan como nosotros”, dijo Sweat.\nLo que le encanta de Memphis\nSi bien muchas actividades en Memphis todavía no funcionan a un nivel anterior a COVID, Chief Sweat dice que todavía disfruta ir a restaurantes en su vecindario en Cooper-Young. También le gusta visitar el zoológico de Memphis con amigos y familiares.\nA finales de esta primavera, Sweat espera que las condiciones mejoren para que ella y su compañera Gwen Scott puedan asistir a algunos de los festivales por los que Memphis es conocida.\n"Esa es una de las cosas que me encanta de Memphis", dijo Sweat sobre los festivales de Memphis.\nSi bien algunas empresas aún están encontrando su equilibrio en estos tiempos difíciles, el progreso aún sigue avanzando. Chief Sweats espera que, a través de su ejemplo, la inclusión y la aceptación continúen extendiéndose por Memphis.\nAngela Russell y Cristofir Bradley: Comprometidos con la inclusión, la autenticidad y el uno con el otro


Castilla y León se une al Ministerio para controlar la temperatura de los desplazamientos cuando superen las ocho horas con destino a Estados miembros de la Unión Europea o a terceros países\nGanado vacuno expuesto en una feria ganadera de la Comunidad. Jesús Formigo / ICAL\nS.G.C. 20 de junio de 2022, 13:52\nUna campaña especial de control de la temperatura en el transporte de animales vivos arrancó el miércoles y permanecerá activa hasta el 15 de septiembre. Se trata de un dispositivo de vigilancia liderado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (Mapa) con la colaboración del Ejecutivo autonómico de Castilla y León y del resto de las Comunidades autónomas. El objetivo es asegurar y controlar que durante todo el trayecto se cumplen los rangos de temperatura establecidos en la normativa comunitaria.\nEl Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación y el conjunto de las comunidades autónomas activaron el pasado miércoles, 15 de junio, el plan de actuaciones para controlar la temperatura en los transportes de animales vivos durante este verano. Las medidas afectan a los desplazamientos de más de ocho horas de duración con destino a otros países, tanto de la Unión Europea como de países terceros.\nLa normativa comunitaria establece que en los traslados largos de animales vivos por carretera (équidos, bovinos, ovinos, caprinos y porcinos) se debe mantener, en el interior del vehículo, un intervalo de temperatura de 5 grados a 30 grados, con una tolerancia de +/- 5 grados en función de la temperatura exterior. Por tanto, el vehículo debe estar equipado con un sistema de control y registro de la temperatura.\nDel 15 de junio al 15 de septiembre, la autoridad competente en el lugar de origen verificará que las previsiones de temperatura durante el viaje se mantendrán en los intervalos que marca la normativa comunitaria, y no se autorizarán los trayectos cuya previsión superen los 35 grados.\nEl Real Decreto 542 / 2016 sobre normas de sanidad y protección animal durante el transporte establece que los conductores o cuidadores en un vehículo de carretera destinado al transporte de équidos, bovinos, ovinos, caprinos, porcinos o de aves de corral dispondrán de un certificado de competencia expedido por la autoridad competente, en el que se incluirá el número de identificación fiscal, pasaporte o número de identificación de extranjero de la persona a la que se concede. Además, a fin de preservar la sanidad animal, deberán utilizarse medios de transporte y contenedores que hayan sido autorizados y registrados, así como asegurarse de que los animales transportados son aptos para el transporte, de acuerdo con lo establecido en la normativa, sin perjuicio de la responsabilidad del operador que entrega a los animales para su transporte.\nPor otro lado, hay que asegurar que los animales van acompañados de todos los documentos necesarios establecidos en la normativa. Los vehículos de transporte por carretera de animales vivos de las especies equina, porcina, bovina, ovina y caprina, cargados o vacíos, así como los vehículos de transporte por carretera de piensos, cargados o vacíos, procedentes de terceros países solo podrán entrar en el territorio de España a través de un punto de entrada designado por la Dirección General de Sanidad de la Producción Agraria que tenga la condición de recinto aduanero o lugar habilitado por las autoridades aduaneras para la entrada de mercancías procedentes de terceros países. La lista de puntos de entrada autorizados hechos públicos a través del sitio web del Ministerio de Agricultura y Pesca y Alimentación, en el apartado de comercio exterior ganadero.\nLa normativa, que traspone el reglamento europeo en la materia, cuida de que se cumplan los controles veterinarios en los puestos de inspección fronterizos, y que estos incluyan un seguimiento exhaustivo de las condiciones de bienestar en las que se realiza el transporte de animales.\nTambién tienen en cuenta las disposiciones que la descarga y posterior carga de animales puede también serles causa de nerviosismo y el contacto en los puestos de control, antes llamados puntos de parada, podría desembocar, en determinadas condiciones, en la propagación de enfermedades infecciosas. El reglamento señala la conveniencia, así, de «establecer medidas específicas que garanticen la salud y bienestar de los animales cuando permanezcan en puestos de control».\nLOS GANADEROS PIDEN AYUDAS PARA SUMINISTRAR AGUA A LAS GANADERÍAS DE EXTENSIVO EN OLAS DE CALOR\nLa ola de calor extremo de la pasada semana ha provocado problemas en la ganadería en extensivo en determinadas zonas de Castilla y León. Por ese motivo la Alianza Upa-Coag ha cursado una misiva al consejero de Agricultura y Ganadería, Gerardo Dueñas, en la que solicita que «desde su Consejería se pongan en marcha ayudas destinadas a garantizar el suministro de agua a las explotaciones ganaderas en régimen extensivo de aprovechamiento de pastos, de tal manera que se facilite y subvencione la compra de cubas, cisternas, contratos de abastecimientos de agua, construcción de abrevaderos, obras de acometida de agua de la red pública, sondeos y pozos, etcétera».\nLa organización agraria considera igualmente que «teniendo en cuenta que esta situación (la falta de agua) se lleva viviendo desde hace unos meses, solicitamos que además de convocarse estas ayudas, las inversiones subvencionables incluyan también aquellos gastos que se hayan realizado durante el mes de mayo». El contexto en el que Upa y Coag solicitan este apoyo a la Consejería de Agricultura, Ganadería y Desarrollo Rural es que la Comunidad Autónoma de Castilla y León «está sufriendo episodios de intenso calor, acompañados de una grave sequía, que provocan que nuestros ganaderos de extensivo tengan grandes dificultades para garantizar el agua para su ganado», aseveraron fuentes de las dos Organizaciones Profesionales Agraris (Opas).\nLa sequía «seca los campos, y las fuentes de agua y abrevaderos naturales con los que tradicionalmente cuentan los ganaderos de extensivo, lo que pone en grave riesgo el abastecimiento de agua para su ganado», advirtió la alianza Upa-Coag en su misiva al consejero de Agricultura.


Cirugía Plástica, Estética y Reparadora en Hospital Parque Vegas Altas, con la gran experiencia del doctor Raimundo López Sánchez\nHospital Parque Vegas Altas, en la avenida de Madrid de Don Benito, cuenta entre su cartera de servicios con tratamientos en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, de la mano y gran experiencia del doctor Raimundo López Sánchez .\nEl doctor Raimundo López Sánchez es Licenciado en Medicina por la Universidad de Salamanca, Doctor en Medicina por la Universidad de Extremadura, y médico especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, con titulación oficial vía MIR.\nCuenta con una amplia experiencia tanto en el sector privado como en el público, donde ha ejercido como Jefe de Servicio de Cirugía Plástica y Reparadora del Hospital Universitario de Salamanca. Es miembro numerario de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Estética y Reparadora (SECPRE), de la Sociedad Española de Cirugía de la Mano (SECMA), así como de la Sociedad Española de Senología y Patología Mamaria (SESPM). Ha impartido multitud de comunicaciones en congresos nacionales e internacionales, y es autor de numerosos artículos en revistas científico-médicas del ámbito de la Cirugía Plástica y Estética.\nActualmente trabaja en el Hospital Parque Vegas Altas con dedicación especial a la cirugía estética, y hemos contactado con él para que nos aclare las dudas más frecuentes de cualquier paciente:\n¿Todos los pacientes pueden beneficiarse de un tratamiento estético?\nLos tratamientos estéticos que aplicamos son una herramienta que permiten alcanzar un ideal de belleza. Si nos preguntaran, cualquiera de nosotros no está conforme con algún aspecto de su físico, algo que nos incomoda o en lo que nos fijamos con frecuencia porque nos acompleja. Todas estas distorsiones corporales tienen su tratamiento en la cirugía plástica y estética. Básicamente consiste en modificar esas distorsiones de la forma mediante una técnica médico-quirúrgica para acercarlas al ideal de belleza. Todo el proceso de diseño es minuciosamente medido y controlado con precisión.\n¿Cuáles son las intervenciones quirúrgicas más demandadas?\nLa cirugía de las mamas en las mujeres es la consulta más frecuente, tanto el aumento de pecho, como la reducción. También la elevación de las mamas, pues tras el periodo de lactancia o tras la menopausia, los cambios hormonales inciden directamente sobre el pecho y producen un impacto negativo sobre su posición y forma. La liposucción y la cirugía facial (párpados, orejas, nariz, etc.), son otros de los motivos por los que nos consultan frecuentemente.\n¿Existe en Extremadura un predominio de las cirugías de mama respecto a otro tipo de intervenciones de cirugía plástica?\nClaramente. La estética mamaria es un aspecto que los pacientes de nuestra zona cuidan especialmente, y no sólo en mujeres, también en hombres que se muestran preocupados por presentar un volumen mamario que les acompleja (ginecomastia).\n¿Cómo influye el género en estas demandas?\nInfluye poco, los valores de belleza percibidos por los pacientes se suelen compartir tanto en hombres como en mujeres. Todos sabemos, cuando algo no nos gusta, cómo nos gustaría que fuera. Ese es el aspecto que más se cuida, y para ello lo más importante es escuchar las expectativas del paciente.\n¿Son arriesgadas las intervenciones de cirugía plástica?\nHoy en día las intervenciones de estética son muy seguras, siempre que se practiquen en los lugares adecuados y se cuente con los especialistas con las competencias correctas. En cualquier procedimiento médico existen unos riesgos mínimos, pero cuando se realizan en hospitales que siguen la normativa y un personal especializado (médicos especialistas oficiales en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, y en Anestesiología y Reanimación), los riesgos son más controlados y se minimizan.\n¿Son muy dolorosas las técnicas de cirugía plástica?\nDurante el procedimiento quirúrgico el paciente no siente nada, pues está dormido y anestesiado. Tras la cirugía las molestias suelen ser discretas, ya que la cirugía de partes blandas, que es la que aplicamos nosotros, no involucra estructuras cuya lesión duela especialmente (músculos, nervios, huesos, etc). A partir del día siguiente a la cirugía controlamos el dolor con analgésicos habituales, como los que utilizamos para el dolor de cabeza o para el control del dolor del ciclo menstrual.\n¿Donde se realizan sus tratamientos?\nEn el Hospital Parque Vegas Altas de Don Benito. Es en centro que cuenta con unos medios materiales de primer nivel, una infraestructura nueva y actualizada, y con tecnología de vanguardia. Además cuenta con posibilidad de hospitalización, y múltiples especialidades. Tengo que destacar el considerable personal humano con el que cuenta (personal de administración, auxiliares, enfermería, médicos, etc.), así como la profesionalidad y calidad humana de todos los implicados en la asistencia.\n¿Cuál es el objetivo final de una cirugía estética?\nSin duda alguna, conseguir una buen resultado y que se ajuste respecto al ideal de belleza. Pero más aún lo es, que el paciente te reconozca que le has cambiado la vida. Es algo con lo que te llevas una gran satisfacción.\n¿Cuál es el procedimiento a seguir por los pacientes para poder ser tratados?\nLo primero es una valoración en consulta, donde se les explora y se les explica cuáles son las opciones para poder alcanzar las expectativas de mejora. Después se acuerda una fecha de intervención y se inician los trámites para optimizar el procedimiento. Una vez intervenidos deben acudir a revisión para controlar el estado del procedimiento.


Decretan uso de cubreboca obligatorio en Puebla\nAgencia Enfoque | Estableció como uso obligatorio el uso de cubrebocas en Puebla.\nEl documento se establece como medida de prevención para evitar la propagación del virus.\nA través de un decreto publicado en el Periódico Oficial del Estado, el gobierno del estado estableció como uso obligatorio el uso de cubrebocas a la población en general y burócratas ante la contingencia por el Covid-19.\nEl documento se establece como medida de prevención para evitar la propagación del virus SARS-CoV2 (COVID-19) el uso de cubre boca, mascarilla o cubierta facial, que cubran la nariz y la boca, por todas las personas que se encuentren en los espacios públicos del Estado de Puebla.\nAñade que el Gobernador del Estado, en términos de la Constitución Política del Estado Libre y Soberano de Puebla y la Ley Orgánica de la Administración Pública del Estado de Puebla, podrá delegar y asumir las funciones que correspondan a las dependencias de la Administración Pública Estatal, ya que el presente Acuerdo es una función de protección de la población por un riesgo que afecte directamente a la salud pública, lo que conlleva a hacer efectivas las garantías individuales y derechos humanos, por lo tanto, el actuar del Estado es el elemento multidisciplinario y varias facultades de distintas dependencias; razón que conlleva a concentrar la toma de decisión en quien constitucionalmente tiene la facultad para ello”.\nSeñala que es necesario realizar todas las acciones conducentes a la protección de la salud, por lo que el uso de cubre boca, mascarilla o cubierta facial, evitará la dispersión de fluidos corporales, los cuales, en su caso, tienen la potencialidad de contagiar y propagar el coronavirus.\nEn ese sentido, se establece, como medida de prevención para evitar la propagación del virus el uso de cubre boca, mascarilla o cubierta facial, que cubran la nariz y la boca, por todas las personas que se encuentren en los espacios públicos del Estado de Puebla.\nAsimismo, todos los servidores públicos de la Administración Estatal, deberán portar cubre boca, mascarilla o cubierta facial cuando se encuentre en funciones y en espacios públicos.\nLa Secretaría de Salud y el Organismo Público Descentralizado denominado Servicios de Salud del Estado de Puebla, proporcionarán gratuitamente cubre bocas, mascarillas o cubiertas faciales en los lugares que la dependencia y el Organismo determinen.\nLa entrega de cubre bocas, mascarillas o cubiertas faciales, estará sujeta a la normatividad que emita la Secretaría de Salud y el Organismo Público Descentralizado denominado Servicios de Salud del Estado de Puebla.\nLa cantidad de cubre bocas, mascarillas o cubiertas faciales que se entreguen gratuitamente, estará sujeta a la disponibilidad presupuestal conducente.\nEl personal de salud de la Administración Pública Estatal, deben aplicar las medidas de protección señaladas en las disposiciones conducentes de conformidad con sus actividades y la legislación y normatividad aplicable.


Filomena, una nueva oportunidad para dar lo mejor de cada uno - Vallecas VA\nInicio El Barrio Filomena, una nueva oportunidad para dar lo mejor de cada uno\nFilomena, una nueva oportunidad para dar lo mejor de cada uno\nUna cuadrilla vecinal quita nieve en el entorno de la estación de Asamblea de Madrid-Entrevías. Foto: M. Torrado\nLa borrasca Filomena llegó el pasado viernes 8 de enero y sus consecuencias las van a sufrir los vallecanos y las vallecanas durante toda esta semana, debido a los muchos problemas de movilidad que tendrán fuera de casa. Se encuentran, al igual que en marzo con el confinamiento por la COVID-19, con una situación excepcional en su rutina diaria.\nDesde el mismo sábado 9 de enero, al igual que en aquella ocasión, muchos vecinos solidarios se han echado a la calle, organizados a través de grupos de Whatsapp y Telegram, para ayudar ante las necesidades más urgentes. La principal preocupación ha sido quitar nieve antes de que helara para hacer más fácil la movilidad y también la ayuda para el traslado de personas.\nNuevamente se muestra que son los vecinos quienes colectivamente dan respuesta a sus necesidades. Las administraciones con sus máximos responsables llegan hasta donde llegan, por muy variadas razones: inoperancia, incompetencia, falta de real interés, utilización partidista de los males de la gente, burocratitis, descoordinación de organismos, … Sea como fuere, la certeza es que, en estos momentos más que en otros, es imprescindible la ayuda vecinal.\nVarios vecinos se afanan en abrir caminos en la calle. Foto: M. Torrado\nUna vez más, se evidencia que la prioridad de cualquier gobierno y en cualquier ámbito ha de ser “cubrir las necesidades básicas de todas las personas”. Si los derechos a la luz, a la energía, a la alimentación, a un techo digno estuvieran cubiertos, la mayoría de la gente no tendría mucho problema en estar una semana sin salir de casa.\nDe otro lado, en estas ocasiones se recupera aquello que desde siempre ha tenido el ser humano, la mirada y la actitud de cuidar “el bien colectivo”. En los pueblos, en las colonias, en las domingueras de Entrevías, esto era lo normal.\nTal vez esta sea una buena ocasión para de nuevo sacar lo mejor de cada uno. ¿Qué mejor que con los vecinos más cercanos? Cada uno puede llamar a la puerta de algunos vecinos y sencillamente preguntarles por si algo necesitan y si en algo se les puede ayudar. Alguno necesitará pan, tal vez la calefacción de otro no funcione y sea buena ocasión para ofrecerle la casa durante algunas horas, … tal vez otro necesite un rato para hablar y no mucho más, etc. Y hay algo importante a tener en cuenta, los pequeños comercios siguen estando aquí, ofreciendo el mejor servicio en el mismo día y la mayoría de las veces lo traen a casa sin cobrar nada. Es conveniente facilitarles el desplazamiento poniéndose de acuerdo los mismos vecinos.\nLa COVID-19 ya enseñó en pleno confinamiento que se necesitaba la ayuda común y ahora se puede seguir aprendiendo con Filomena.\nLa iniciativa de Somos Tribu Palomeras ‘¡Hola vecina!, ¿necesitas algo?\nVallecas VA quiere dar a conocer las iniciativas colectivas vecinales que están surgiendo para ayudar con esta nevada. Basta con enviar una foto y un comentario breve sobre la misma al correo prensa@vallecas.com.\nArtículo anteriorLa presión asistencial repunta en los hospitales de Vallecas\nArtículo siguienteLas Campanadas de la Salud


Magia carioca para el CD Ibiza Islas Pitiusas | Sports de ca Nostra\nMagia carioca para el CD Ibiza Islas Pitiusas\nDe izquierda a derecha: Guilmar, Kamilo y Alan, los tres fichajes brasileños del equipo de David Torres. Fotos: Rafa Martínez/CD Ibiza Islas Pitiusas.\n@futbolpitiuso El CD Deportivo Ibiza Islas Pitiusas no ha perdido la oportunidad de hacerse con los fichajes de tres jugadores brasileños después de que el Ciudad de Ibiza, equipo donde estaban entrenando, decidiese descartar la incorporación de los futbolistas. La jornada pasada, ante el Inter Ibiza, debutaron dos de ellos: Kamilo y Guilmar, mientras que Alan no pudo estrenarse con su nueva camiseta. Además, el conjunto que entrena David Torres también se ha hecho con los servicios de Carlines, que ya jugó sus primeros minutos frente al San Rafael B, siendo expulsado por doble amarilla.\nLa entidad de Vila, a través de su departamento de prensa, ha dado a conocer las impresiones de los recién llegados jugadores y los cuatro explican que están muy contentos en el grupo y que llegan para aportar trabajo y compromiso al proyecto deportivo del club que preside Pepe Vidal. Tanto los cariocas como el español suponen cuatro refuerzos importantes para un CD Ibiza Islas Pitiusas que se mantiene en segunda posición, detras del líder Ciudad de Ibiza. Los nuevos cracks del equipo quieren triunfar en Can Misses y esperan y desean que la afición pueda esta temporada celebrar muchos éxitos.\nEl más joven de los cuatro fichajes es Guilmar, un atacante de 23 años que ya dejó destellos de calidad la pasada fecha, ante el Inter Ibiza (3-0). El carioca, que llega de Santa Ponça (Mallorca), ha explicado al departamento de prensa del CD Ibiza Islas Pitiusas que ha tenido un grato recibimiento. «Nos han recibido muy bien. En mi caso, había jugado con alguno de ellos, como David, Iñaki y Marcos. Me encanta el equipo y espero encontrar mi papel, mi sitio en el campo. Espero ganármelo con trabajo», indica el jugador, que añade: «Si quieres ser un león tienes que estar igual que los otros leones; no hay que ser un gatito».\nCarlines posa con la camiseta de su nuevo equipo.\nKamilo, por su parte, es un viejo conocido del fútbol pitiuso. No en vano ha pasado por equipos como la Peña Deportiva, el Sant Jordi o el San José. De 32 años, el extremo sostiene que llega al equipo ibicenco con el objetivo de ayudar en su clasificación para disputar la Regional Preferente y jugar después el play-off de ascenso. El jugador indica, asimismo, que su pretensión «es devolver a la ciudad de Ibiza un equipo representativo en la Tercera División; humildemente ese es nuestro deseo». Además, Kamilo destaca la tremenda competitividad que ofrece la Interpueblos esta temporada. «Hasta el último partido, será todo muy complicado», concluye.\nAlan, de 26 años, procede del Atlético Sirlandese brasileño y su posición natural es la de lateral derecho. El defensa explica al departamento de prensa del Club Deportivo Ibiza Islas Pitiusas cómo ha llegado a la isla. «Estaba jugando en Brasil con un contrato de dos años, pero al final solo he jugado uno. Me hablaron de la isla de Ibiza y no me lo pensé. Me vine en busca de un equipo para disfrutar y aquí estoy, encantado y feliz», afirma un Alan que ha encajado muy bien con el entrenador David Torres. «Está preparado y se entiende muy bien con los jugadores. Nos da mucha confianza y estamos muy tranquilos de poder hablar con él de cualquier cosa», revela.\nCarlines, de 26 años, es hijo de un exfutbolista de la extinta Sociedad Deportiva Ibiza. Para el volante, recalar en el plantel de Can Misses supone un «orgullo» y no oculta su felicidad de poder compartir vestuario con compañeros «maravillosos». Además, el jugador asegura que en la caseta han formado «una piña»y sostiene: «Somos un grupo nuevo, necesitamos paciencia, lucha y humildad. Calidad tenemos y vamos a depender de nosotros mismos». Por último, Carlines quiso agradecer la árdua labor de dos hombres, además de la del entrenador David Torres. «Quiero destacar el trabajo del segundo míster, Héctor y de nuestro delegado Lolo, que hacen también un trabajo excelente».


Lo condenaron a siete años de cárcel por cuatro robos | Judiciales\nEn el ultimo hecho amenazó a una mujer con una llave "stillson" para robarle la cartera.\nUn hombre fue condenado ayer a una pena unificada a siete años y seis meses de prisión efectiva por distintos robos cometidos entre fines del año pasado y este año.\nHabía protagonizado un hurto y dos robos sin violencia por los cuales estaba siendo investigado. A mediados de este año fue detenido, llevado a juicio y condenado por un robo calificado por el uso de arma impropia.\nEn este último hecho ocurrió en agosto pasado cuando transitaba en moto junto a un cómplice y en inmediaciones de Kennedy y Roca le arrebató la cartera a una mujer amenazándola con una llave tipo “stillson”. Por este delito se lo condenó a cinco años de prisión efectiva.\nLos representantes del Ministerio Público Fiscal propusieron que se fije una pena unificada a siete años y medio de cárcel, lo cual fue aceptado tanto por el defensor particular, Juan Vincenty, como así también por el acusado.\nDesde agosto el imputado está detenido alojado en el Establecimiento Penal 2 de General Roca.


Detalles para bebés recién nacidos - Comonace.com\nInicio > Personas > Detalles para bebés recién nacidos\nLa pregunta de qué comprar a un recién nacido no es fácil de responder. Normalmente los detalles para bebés recién nacidos se multiplican en las fechas anteriores al parto de la madre y los días posteriores al nacimiento, siendo habitual que se junte con varios regalos iguales y con pocas posibilidades de utilizarlos todos.\nLo mejor en estos casos es ser práctico y/u original, pues de esta podrá utilizar el regalo y/o guardarlo como un regalo para recordar.\nLas posibilidades en la actualidad para hacer detalles para bebés recién nacidos son inmensas, por eso lo mejor es no ceñirse a lo habitual y buscar algún regalo original para bebés.\nPor ejemplo, tanto en internet como en algunas tiendas físicas especializadas, podemos encontrar regalos personalizados para bebés. En ellos podrás poner el nombre, una frase o incluso la foto del bebé si quieres hacer el regalo después del nacimiento. Puede ser una opción excelente.\nOtra opción debido a que cada vez son más personales, son las canastillas para bebés. Son perfectas porque podemos incluir todo lo que queramos, ajustando el presupuesto a lo que queramos gastar y además contamos con la posibilidad de poder personalizarlas.\nLas canastillas para bebés, también son un regalo personalizado\nY es que actualmente podemos encontrar canastillas de bebés en las que puedes poner las iniciales del recién nacido, su nombre o lo que prefieras. Además, como la puedes hacer a medida, se puede convertir en uno de los mejores detalles para recién nacidos.\nNo te asustes de pensar que estos regalos para bebés tienen un precio elevado, se puede ajustar el presupuesto a lo que estás buscando, por lo que ya no tienes excusa para conseguir un regalo sencillo, práctico y muy original para el recién llegado.\nTen cuidado al personalizar este tipo de detalles cuando no ha llegado el bebé, pues puede que aunque el médico ya haya dicho si es niño o niña, en el último momento cambie la percepción. Si quieres personalizar el regalo con el nombre del bebé te recomendamos que esperes a su nacimiento, y si quieres hacerlo antes que no pongas el nombre y escojas un color unisex.


Buscar una solución y no una división, propone Virgilio sobre taxis y mototaxis – NB NOTICIAS\nBuscar una solución y no una división, propone Virgilio sobre taxis y mototaxis\n“Es lamentable que la autoridad que regula el transporte público, concretamente el Gobierno del estado, en lugar de buscar una solución, haga una división. Al final de cuentas el transporte público para ciertas colonias y comunidades se requiere, muchas veces los permisionarios no atienden dicho servicio. Por eso, más allá de darles el gane a unos o a otros, yo lo que creo es que todos necesitamos de trabajar para llevar sustento a nuestras casas”, afirmó Virgilio Mendoza Amezcua, candidato a gobernador del estado por el Partido Verde Ecologista de México, durante su recorrido por Manzanillo.\nA través de un comunicado de prensa, se dio a conocer que el candidato refirió que el servicio de transporte público debe ser una prioridad, y debe ser armonizado sin excluir a quienes buscan en este sector una fuente de ingresos: “Hay una demanda de un servicio de transporte en muchos rincones del estado que no se tiene, por eso yo lo he dicho, tenemos que buscar cómo solucionar el problema bajo un gran acuerdo político, donde podamos caber todos”.\nEl candidato a gobernador pidió no caer en confrontaciones entre choferes del transporte público, taxistas y operadores del transporte alternativo mototaxis, y se comprometió a buscar mejores condiciones para los trabajadores del volante, refiriendo que también para ellos, una vez que llegue al gobierno generará un esquema de seguridad social para un retiro digno.\nPrevious Asegura Indira que no vulnerará los “derechos humanos” de periodistas\nNext Se compromete Locho a resolver de raíz el problema vial de Manzanillo


¿Cuándo es el Black Friday 2021? • Sula\nnoviembre 16, 2021 Por Sula\nNoviembre es el período previo a la Navidad y no es de extrañar que a partir de noviembre aumenten las ventas de las tiendas de regalos, los operadores de lotería y otros minoristas similares. Con la llegada del Black Friday el 26 de noviembre, por ejemplo, la gente irá a las tiendas de toda la ciudad para conseguir algunas gangas.\nDado que el 76% de los españoles han reconocido que aprovecharán las ofertas en este día de descuentos y gastarán una media de 242 euros, el 47% está dispuesto a comprar dentro de su presupuesto para este día debido a la crisis tras el pandemia.\nEn España, el Black Friday ya es un evento muy conocido por los compradores. Este año 2021 oficialmente, el conocido como ‘Viernes Negro’ es el 26 de noviembre. Halloween es un día que siempre cae en el último viernes del mes nacido en Estados Unidos; se dice que fue creado en honor a algunas fiestas.\nLa comunidad castellano-manchega será la que más invierta en compras del Black Friday, con 344 €, seguida de Andalucía y Aragón, con 297 € invertidos.\nUn nuevo estudio sobre cómo los usuarios gastarán su dinero revela que el 54% hará compras por Internet, ya que priorizan la conveniencia del comercio en línea (41%), pero también porque el 28% lo ve como una excelente manera de obtener productos de mejor calidad por más económicos. precios.\nMuchas personas esperan hasta el día anterior o varios días antes del Black Friday para empezar a buscar las mejores ofertas en precios de los artículos que quieren comprar.\nY aunque puedes encontrar grandes ofertas durante todo noviembre, el Black Friday es la mejor época del año para comprar tus productos. Comprar por adelantado es fantástico porque puede encontrar grandes ofertas antes de que se agoten.\nEl Black Friday es el momento perfecto para abastecerse de ropa, accesorios y gadgets. Según una investigación reciente, el 37% planea comprar ropa, el 34,2% obtendrá productos tecnológicos y solo el 16% comprará juguetes en esta temporada navideña.\nSi aún no está seguro de lo que necesita o desea, puede ser útil recordar que, en años anteriores, los artículos que vieron bajar más sus precios fueron tabletas, relojes inteligentes, televisores y aspiradoras. Recuerda que puedes recibir consejos de nuestras sugerencias y listas de productos más vendidos.\nBuscar descuentos conducirá a gastar grandes cantidades de dinero en artículos innecesarios. Evite esto haciendo una lista de lo que necesita antes de comprar y ciñéndose a ella.\n«Voy a echar un vistazo por si acaso» es un no-no. Si aún no ha hecho su lista, agréguele todo. ¡Terminarás ahorrando dinero del proceso y de no comprar algo innecesario!\nEntrada anteriorAnterior ¿Cómo afecta el miedo a nuestra salud?\nEntrada siguienteSiguiente Como suscribirse en Twitch con Amazon Prime