Ciudadanos pedirá la nulidad de la compra de Bicimad | OTRA REVISTA\nOTRA REVISTA > España > Ciudadanos pedirá la nulidad de la compra de Bicimad\nEl Partido Popular y Ciudadanos lo tienen claro: la compra de Bicimad por parte del Gobierno de Manuela Carmena fue una «auténtica chapuza». Los primeros, con José Luis Martínez-Almeida como portavoz, judicialización el proceso de cesión en febrero: se querellaron contra Inés Sabanés y el gerente de la EMT, Álvaro Fernández Heredia, por haber incurrido presuntamente en los delitos de malversación de fondos y prevaricación al entregar 10,5 millones de euros a Bonopark, la empresa que gestionaba la bicicleta pública y que acusaba pérdidas mensuales de 300.000 euros. La formación que encabeza Begoña Villacís en la ciudad pedirá en su dictamen final de la última sesión de la comisión de investigación, prevista para el próximo 28 de noviembre, que se declare nula la compra de Bicimad.\nCiudadanos exigirá así que Bonopark devuelva los 10,5 millones de euros que recibió por la compra y que el Consistorio rehaga las cuentas. Si algo han servido las ocho sesiones de la comisión ha sido, como sostiene Sergio Brabezo, portavoz de Medio Ambiente y Movilidad de la formación naranja, para «evidenciar que la operación no se hizo de manera correcta».\nPara el edil de Cs fue clave la declaración del director financiero de la EMT, David Pérez Moncada, el hombre que firmó documentos que aparecían sin rúbrica cuando ABC destapó el caso. «Este alto cargo de la EMT reconoció que no se hizo ningún tipo de estudio ni de auditoría correctamente. Además, reveló que se le ejercieron presiones para hacer rápido el proceso», apunta Brabezo.\nSeñala también que Pérez Moncada maquilló informes: «Hizo documentación en un momento determinado sobre la valoración de Bicimad que luego un año después se utilizó para valorar la propia empresa». No olvida el testimonio del alto cargo de la sociedad pública donde dejó claro que se dieron tres millones de euros de beneficio a Bonopark, declaración que el PP llevó al juzgado para ampliar su querella. «Reconoció lo fundamental: que el proceso de cesión se hizo rápida, sin valoración correcta y con documentación que no estaba validada», apostilla.\nPP y PSOE lo analizan\nEl resto de la oposición, PP y PSOE, aún está estudiando los diferentes testimonios para elevar sus conclusiones a la junta de portavoces que se desarrollará antes de la última sesión. «Estamos analizando todas las declaraciones de la comisión y toda la documentación y no nos cerramos a ninguna resolución, pero estamos trabajando en detalle», avanza Álvaro González, el portavoz del PP en la comisión de Bicimad, quien recuerda que ha habido una treintena de comparecientes que se han negado a acudir a estas sesiones extraordinarias. Entre ellas, los responsables de Bonopark y la propia alcaldesa.\nCarmena informó el pasado 5 de octubre que no acudiría a la comisión porque no atañía a «sus competencias» y «atribuciones», sobre todo porque se trataba el aspecto económico de la operación. Sin embargo, el 21 de diciembre de 2016, dos meses después de formalizarse la cesión vía notario, la regidora firmaba como máxima responsable de la Junta de Gobierno, la transacción de los 10,5 millones de euros que se inyectaron a la EMT para hacerse con Bicimad.\nLa causa se instruye en el Juzgado de Instrucción número 52 de Madrid. El siguiente hito del caso será el resultado del peritaje independiente, el que apunte si el Ayuntamiento madrileño pagó de más debido a las prisas para no dejar el servicio muerto en la ciudad.\nCarmena benefició con tres millones de euros a la empresa que compró Bicimad\nTatiana G. Rivas@tatianagrivasSeguirNoticias relacionadasLa sexta sesión de la comisión de investigación de Bicimad que se celebró ayer en la Plaza de la Villa fue reveladora. Quedó claro que el precio que se pagó por la cesión del servicio (10,5 millones…\nABCNoticias relacionadasHolding Michael Kors, que tiene tesorería para ampliar su cartera de marcas, como demostró hace un año al comprar Jimmy Choo por 1.000 millones de euros, se ha hecho esta mañana con la firma de moda italiana Versace, valorada…\nMaría Luisa FunesNoticias relacionadasConfirmado. El holding propietario de Michael Kors, que con un excedente de tesorería buscaba nuevas marcas tras adquirir Jimmy Choo el año pasado, se ha llevado el gato al agua y ha conseguido comprar Versace. Esta operación,…\nCiudadanos y PP señalan que sí hubo violencia en Cataluña\nÀ. GubernSi la reacción de los partidos independentistas fue la de arremeter contra el Gobierno por la petición de penas de la Fiscalía, otro tanto hizo la oposición, aunque en su caso por la petición de la Abogacía del Estado.…\nIndra compra la estadounidense Advanced Control Systems (ACS) por 39,8 millones de euros\nEFELa tecnológica Indra ha adquirido este lunes la compañía estadounidense Advanced Control Systems (ACS), especializada en diseño y producción de sistemas de control (SCADA) y en operación de redes de transporte y distribución de energía, por 39,8 millones de euros…\nCarlos Baute y Marta Sánchez: «Creamos un fenómeno musical»


Incurables | Madrid | EL PAÍS\nLa Comunidad de Madrid primará a los médicos ahorrativos que reduzcan costes, por ejemplo, escatimando medicinas, aplazando pruebas diagnósticas o restando tiempo de atención al cliente; lo del paciente pasó a la historia, aunque la paciencia siga siendo virtud capital de los que ocupan las listas de espera. Los antiguos pacientes son hoy unidades de diagnóstico, seres despersonalizados y anónimos. Se trata, explicaba el consejero Güemes, de maximizar los recursos en la atención a los ciudadanos, "porque no es justo", apostillaba el responsable de la sanidad pública madrileña, "que cobre igual el que maximiza los recursos que quien no lo hace", el manirroto que dispensa recetas con prodigalidad, encarga costosas pruebas diagnósticas a las primeras de cambio y derrocha su tiempo haciendo preguntas sobre la familia o prodigando carantoñas a los niños.\nVisto con perspectiva, el conflicto del Severo Ochoa parece una medida de optimización de recursos\nEste plan innovador que maximiza recursos y minimiza gastos les ha sido propuesto al millar de médicos de los seis nuevos hospitales de la Comunidad, hospitales públicos de gestión privada u hospitales privados con mano de obra pública. En estos establecimientos híbridos, el personal médico y de enfermería depende de Sanidad, pero la propiedad de los edificios y la gestión económica corre a cargo de empresas privadas que gestionan sobre todo su propio negocio.\n"Sólo los que rechazan operarse en una clínica privada esperan más de 30 días en Madrid", ha dicho Esperanza Aguirre, una advertencia más a los ciudadanos que desconfían de esas clínicas tan ahorrativas y maximizadoras de los recursos ajenos que administran en nombre y por dejación de la Administración. El método Aguirre para acabar con los problemas de la sanidad pública es acabar con ella mediante sedicentes privatizaciones. La presidenta prometió reducir las listas de espera a 30 días, y esos pacientes adictos a los servicios públicos no le van a malograr las cuentas después de los equilibrios que ha realizado para cuadrarlas, con trucos tales como no considerar los días festivos, o no empezar a contar después de la prescripción de la operación sino tras la visita al anestesista, que puede tardar 30 días más. Si es así como Esperanza Aguirre cumple sus promesas, sería mejor que se abstuviera de hacerlas, que ahorrara en promesas y maximizara sus recursos políticos.\nLa Consejería de Sanidad no aplica el mismo criterio ahorrativo en el sector de la salud mental, y lo ha demostrado con el desmantelamiento del sistema de asistencia psiquiátrica de Leganés, considerado modélico por los profesionales del sector, que alertan sobre "una vuelta a los tiempos del manicomio", a un sistema tan cruel como desfasado. Encerrar otra vez a los enfermos mentales parece que tendría que resultar más oneroso que atenderlos en libertad, pero tal vez se trate de una apreciación incorrecta y apresurada, seguro que habrá en el mercado empresas dispuestas a hacerse cargo de la población reclusa en manicomios privados maximizando sus recursos y minimizando los costes de atención: una buena camisa de fuerza de las de toda la vida, unos baños fríos y unas sesiones de electro-shock no hacen milagros, pero salen mucho más económicas que los tratamientos farmacológicos sofisticados y la atención personalizada al enfermo.\nLeganés parece ser la ciudad del monstruo para los responsables de la sanidad madrileña. Visto con cierta perspectiva, el conflicto aquel de las sedaciones del hospital Severo Ochoa aparece ahora como una medida de optimización de recursos, seguramente los facultativos del centro no maximizaban nada y se dejaban una pasta en morfina y derivados, poniendo por encima en su escala de valores paliar los sufrimientos de los enfermos terminales al ahorro en medicinas. Pero mientras los expertos comunitarios recortan en listas y recursos, los servicios de urgencia se siguen colapsando por culpa de esos ciudadanos adictos a la Seguridad Social que aprovechan cualquier ocasión para pasarse por el hospital, una simple gripe y ya les tienes allí pidiendo medicinas, tratamientos y pruebas, e incluso palmaditas en la espalda. Esta ralea de hipocondriacos rompe las previsiones más sensatas. Además, este año, como comentaba escandalizado un portavoz sanitario, la gripe se ha adelantado y no ha respetado los plazos previstos, ha llegado a traición como ese viento africano que ha disparado, según Ana Botella, los índices de contaminación en la ciudad. Si no quieren asfixiarse, no salgan de casa o múdense al campo, pero luego no vengan a colapsar urgencias y a pedir remedios caros.


En 2016 se diagnosticaron en Euskadi 158 nuevos casos de personas contagiadas con el VIH | El Diario Vasco\nSaludEn 2016 se diagnosticaron en Euskadi 158 nuevos casos de personas contagiadas con el VIH\nUna prueba intravenosa. / / AFP\nEl 79,7% de las nuevas infecciones corresponden a hombres\nTERESA FLAÑO Miércoles, 20 septiembre 2017, 20:07\nEl consejero de Salud, Jon Darpón, ha dado a conocer esta mañana los datos de la memoria 2016 del Plan de Sida e Infecciones de Transmisión Sexual acompañado del coordinador de dicho plan, Antonio Arraiza, la presidenta de Euskalsida, Marta Pastor, y del representante de la Asociación Harribeltza, Joseba Rekalde.\nSegún la memoria, el año pasado en Euskadi se notificaron 158 nuevos diagnósticos de VIH, una cifra similar a la del año anterior. El 79,7% de las nuevas infecciones corresponden a hombres, la edad media de las personas diagnosticadas es de 39,1 años y el 52,5% presentó un diagnóstico tardío.\nEntre los datos presentados esta mañana destaca que el gasto en tratamiento antirretroviral en los hospitales vascos superó los 36 millones de euros, con un incremento respecto al 15%. El total de los pacientes atendidos fue de 5.661.\nDarpón ha señalado que “Euskadi es en la actualidad una de las pocas comunidades autónomas que mantiene activo y en pleno rendimiento un plan de prevención y acción ante el VIH y en esta línea hay que seguir trabajando, porque hay que poner los medios para evitar nuevas infecciones y detectar los casos antes para actuar más rápidamente. No es una enfermedad erradicada”. Para ello, ha comentado, “seguiremos impulsando todas las iniciativas y programas en marcha y acciones novedosas para los diagnosticados de VIH: los que realizamos con adolescentes; los compartidos con los colegios farmacéuticos, como los test rápidos; los programas de intercambio de jeringuillas; los desarrollados en centros penitenciarios; los dirigidos a personas usuarias de drogas o los que se llevan a cabo conjuntamente con las ONG”.\nJon Darpón, Sida\nLos 7 vegetales con más proteínas para perder peso Los músicos españoles se unen para luchar contra el alzhéimer


lorzagirl: septiembre 2007\nPublicado por lorzagirl en 12:34 18 comentarios:\nLa boda de Florecilla fue salvaje, uno de esos acontecimientos de los que la gente suele decir que imposible captar su intensidad a través de las fotos.\nYo no podría decir tanto, ya que la única foto que fui capaz de hacer refleja exactamente todo lo que recuerdo:\nAdemás hoy me he levantado con un extraño dolor de cabeza, ojos irritados, sequedad de garganta e intolerancia a los ruidos. Debí comer algo que me sentó mal.\nEstaba segura de que no iba a poder escribir nada, y entonces...\n¡Hal Jordan va y se ofrece voluntariamente a escribir por mí!\n¡Y voluntariamente de verdad, no como los otros!\nA ver si cunde el ejemplo, hombreyá.\nMadrugada del martes al miércoles. 4:40. El susodicho, es decir, yo, al que llamaremos el Injustamente Tratado Por Su Familia (ITPSF, qué guay es usar siglas), llega a su casa tras ejercer de psicólogo/consejero/amigo en plan"québuenrollitoyquémajonoserásgay".\nDado que tiene que levantarse a las 6:30, decide pasar las horas que quedan sentado dormitando en el sofá, vestido, con zapatos y todo, para poder dormir media hora más y levantarse a las 7:00.\nCoge su mantita, y al grito de "ñamñammantitabuena", se acurruca, planta las piernas encima de la mesa, se acomoda en el sofá, se arrebuja, y se queda sopa a las 5:00.\n6:30. Despierta sobresaltado al oír un grito estridente:\n"¿¿PERO QUÉ **ÑO HACES AHÍ??"\nAbro un ojo. Dos. Veo a mi padre (a partir de ahora, el Bastardo Que Debería Irse Buscando Un Asilo, para abreviar, BQDIBUA)\nPienso: "o es mi padre, o es Freddy Krueger; y Freddy no tiene ojos que resplandecen en la oscuridad como brasas, debe ser mi padre"\nIntento enlazar frases."mskdajfksdj he llegado hace 2 horas mschhhhsss paso de irme a la cama porque me quedaría totalmente roque pschmssmsm---"\n"¿TÚ NO ESTÁS BIEN, VERDAD???¡¡TÚ NO ESTÁS BIEN, TÚ NO ESTÁS BIEN, TÚ NO ESTÁS BIEN!!" (así, tres veces, como si estuviera invocando a Candyman)\n"¿Y CON LOS ZAPATONES??¿¿Y CON ESE CUERPO????"(vale, papá, no soy Johnny Depp o Christian Bale, pero tampoco estoy tan mal, joe)\nBQDIBUA se aleja hacia el cuarto de baño, echando pestes.\nIJTPSF empieza a desconectar la alarma del móvil.\n"¿¿QUÉ HACES AHORA CON EL MÓVIL???"\nIJTPSF: "estoyy mssccchhshss (intentando no volverte los cataplines del revés, que eres mi padre, y eso, pero jodeeeerrr)apagando la alarma...(e intentando recuperar la media hora que me has jodido, mamón)..."\nBQDIBUA: "de verdad, en fin...tú no estás bien..."(que síii que ya ha quedado claro; estás pegando unas voces que ríete tú de los gritos de guerra uruk-hai, a las 6y30 de la mañana, haciendo preguntas chorras en vez de pasar de largo y volver a la cama a dormir, como alguien normal, y yo soy el que "no está bien"...)\nIJPSF se vuelve a acurrucar, se reboza en su manta acogedora donde todo es bonito y nada puede hacerle daño...\n...para descubrir que es hora de mover el culo y levantarse.\nPapá, ni regalo de cumpleaños ni del Día del Padre;y cuidado no confundas"accidentalmente" el frasco del azúcar con el de la sal y te eches 2 cucharadas en el café.\nAaahhh qué a gusto me he quedado...\nPublicado por lorzagirl en 21:30 11 comentarios:\nEsta es Florecilla del Campo\nNo, no va disfrazada.\nFlorecilla y yo nos conocimos en la universidad y nos hicimos amigas gracias a un profesor cuya erudición y fama sólo es comparable a su capacidad para dormir al auditorio.\nNosotras no nos perdíamos ni una sola clase, y nos las pasábamos básicamente haciendo el moñas. Menos mal que estaba 3,1416 para dejarnos los apuntes, que si no no sé qué habríamos hecho ese año (y el siguiente, y el siguiente... luego, por razones que no acabo de entender, decidió cambiarse de especialidad y nos abandonó a nuestra suerte).\nHace unos meses Florecilla anunció que se casaba y me pareció muy bien.\nTambién me pareció muy bien cuando me dijo que me invitaba a la boda, e incluso acepté alegremente la idea de que había que hacerle un regalo.\nEntonces las otras amigas de Florecilla empezaron a planear la despedida, y eso ya no me hizo tanta gracia.\nIgual que Be, yo ya me veía difrazada de cerdita, con una diadema-pilila en la cabeza, y cenando puré de patatas en forma de bufa y salchicha en forma de, ejem, salchicha, en un antro penoso en el que de postre sacarían a una masa de músculos a dejarse sobar por un montón de futuras esposas borrachas.\nun fin de semana multiaventura en una casa rústica.\nSol. Aire puro. ¡¡¡Ejercicio!!!\nComo no podíamos faltar sin ofender a Florecilla (la mala baba que tiene cuando se pone, oyes), 3,1416 y yo lo que hicimos fue poner una excusa para llegar lo más tarde posible:\n3,1416 dijo que tenía clase (¿un sábado por la mañana? no se lo cree ni ella).\nYo dije que prefería quedarme en casa durmiendo.\nNo creo que nadie sospechara nada.\nCalculamos exactamente el tiempo para llegar a la hora de la barbacoa, pero nos salió mal: nada más bajarnos del coche nos dijeron que no habían podido hacer todo el rafting y que para compensar el guía les llevaba a hacer espeleología.\nYo no tenía muy claro que era eso, pero pensé que con ese nombre no podía ser nada sano, así que dije que bueno, que vale.\nResulta que lo de la espeleología consistía en dar un paseo por el campo, todo lleno de verde, brisa saludable y sol, para recorrer una cueva y disfrutar de la vista.\nSe me pone la piel de gallina y todo al acordarme.\nTanto aire limpio no me dejaba respirar, y el sol hizo que me saliera una cosa muy rara en la piel que el médico dijo que se llama "melanina".\nDespués de eso tardé meses es recuperar mi blanco amarillento habitual.\nCuando por fin acabamos de hacer ejercicio me sentí muy aliviada, sin saber que mis desdichas no habían hecho sino empezar:\nEn la casa rústica había un karaoke...\nNo pasa nada, me dije, en condiciones normales nunca canto en público.\nsangría Don Simón en abundancia...\nVale, me he pillado un pedo y he cantado La chica ye-ye, pero no pasa nada porque las demás estaban peor que yo y no se van a acordar.\ny 3,1416 tenía una cámara de vídeo y nos grabó a todas sin decir nada.\nFlorecilla del Campo se casa por fin este sábado.\nY 3,1416 y yo no vamos a llorar en la ceremonia.\nPd: Acabo de recibir un correo de Florecilla: por razones de seguridad el cura-párroco ha prohibido que se tire arroz a los novios. Menos mal que había comprado un saco de peladillas por si acaso.\n-Lorz, tenemos un problema con el tendedero.\n-¿Nos hemos vuelto a quedar sin pinzas? Si a mí sólo se me han caído dos o tres docenas...\n-No, esta vez lo que se ha caído es la cuerda del tendedero.-¡¡¡Mi ropa!!! ¡¡¡Mi bienamada ropa!!! ¡¡¡En el suelo del patio de vecinos, junto a los calzoncillos añejos que nadie ha reclamado!!!\n-La ropa no se ha caído; se quedó colgando de la cuerda y la pude rescatar sin problemas.-Joquesustomenosmaaaal... ¿Dónde está?\n-La he tendido en el cuarto de baño, no te preocupes.-Claro. En el cuarto de baño. Eh... pero si no tenemos tendedero en el cuarto de baño.\nY claro, después de esto no me queda más remedio que llevarle la ropa sucia a mi madre.\nPublicado por lorzagirl en 11:40 31 comentarios:\nEtiquetas: cerrado por obras, no hay nada como estar en casa\nHe ido por fin a que me pongan la antitetánica; ahora ya puedo salir a la calle sin bozal o algo así.\nAdemás ya no tengo que volver a ponérmela hasta el año que viene, y eso me parece muy bien porque creo que la enfermera me ha cogido un poco de manía.\nPara empezar no se creía que yo fuera yo, jo, ya es que me pasa como a las famosas.\n-Eso mismo dijo la matrona...\n-En mi ordenador pone que tienes sobrepeso.\nEn el tuyo, en el mío, en el de todo el mundo. Internet es lo que tiene.\n-No te veo con sobrepeso.Eso se debe a la ley de la relatividad, no sé si me explico.\n-No soy gorda, soy fuertecita.\n-Ven, que vamos a pesarte.\n-No me seas infantil, venga a veeeeeer... 60 kilos. 157 cm. Estás en tu peso.-¡Y una mierda!\n-Voy a ponerlo en el ordenador.\n-¡De eso nada! ¡Señora, que yo tengo una imagen! ¡Que me hunde!\n-Es que rellenan las fichas como les da la gana, voy a tener que actualizarlo todo... ¿Edad?-27.\n-Ves, ponía 26.\nPorque los cumplí hace dos semanas, arruinavidas.\n-Si me pongo menos de cuatro cucharadas de colacao en la leche se me inyectan los ojos en sangre y salgo a la calle dispuesta a matar. ¿Eso cuenta?\n-Ya me lo parecía. ¿Usas algún método anticonceptivo?\n-Que no. Que el médico me dijo que hasta que no me vacunara no me daba nada.\n-¡Pero eso no es excusa! ¿Es que ni siquiera usas preservativo?Mierda.\nY yo que todos estos años he estado convencida de que el preservativo había que ponérselo al chico.\nPublicado por lorzagirl en 23:46 37 comentarios:\nEste se lo dedico a Sheena y a Towsend.\nCompartimos vuestro sufrimiento.\n-Señorita, llevo más de media hora esperando que me llegue el pedido y aquí no ha aparecido nadie.\n-¿Cuándo hizo usted el pedido?\n-¿Es usted tonta o no se entera? -espero que sea una pregunta retórica-. Lo hice hace media hora.\nSuspiro de resignación...\n-Los pedidos se entregan a partir de las tres de la tarde.\n-¡Eso no es lo que me dijo la señorita!\n-Bueno, son las condiciones que usted aceptó al firmar el talón de pedido.\n-¿Que yo qué? Mire señorita, mándeme ahora mismo al chico de reparto, que le voy a partir la cara.\n-Comprenderá que no voy a mandar al chico si tiene usted intenciones de agredirle...\nQue sólo tenemos uno, caramba.\n-Señorita, ¡son ustedes una panda de sinvergüenzas! Ahora mismo voy a ir y les voy a dar una paliza que les voy a matar, empezando por usted -que honooor-. Y que sepa que estoy grabando esta conversación y la voy a llevar al juzgado para que la escuchen y tomen las medidas oportunas.\n-Me parece bien, estoy segura de que en el juzgado les encantará oir como nos amenaza de muerte.\nEntonces colgó el teléfono, y nunca sabré por qué.\nNunca compro el pan; de eso se encarga mi compañero de piso, que es un poco maniático para las migas, pero hubo un día que decidí salir al mundo exterior y comprar el pan yo misma, así que salí de casa, llamé al ascensor, el ascensor vino, saludé a la señora y la chica que había dentro, las puertas se cerraron... y el ascensor se desplomó hasta el primer piso, donde después de un muy poco esperanzador ¡¡¡BUM!!! se detuvo.\nCon cara de pasmo nos miramos, nos preguntamos unas a otras si estábamos bien y nos estiramos las faldas, porque las chicas, en momentos así, siempre se estiran las faldas.\nProbamos a abrir las puertas pero no hubo manera: estábamos total y absolutamente encerradas.\nSi hubiera sido una película una de las ocupantes se habría dejado llevar por el pánico, la otra se habría puesto a filosofar y nuestra heroina (yo, por supuesto) habría decidido replantearse su vida y partir en busca del hombre al que amaba, sin saber que en ese preciso instante le estaría atropellando un autobús escolar.\nComo no era una película, lo que hicimos las tres fue coger el teléfono móvil: la señora para decirle a su marido que iba a llegar tarde a comer, la chica para anular la cita con el médico, y yo para llamar al número de emergencias y pedir que nos sacaran de allí, que me había dejado la olla en el fuego y se me debían estar haciendo carboncillo las lentejas.\nLa operadora de emergencias me hizo repetir la dirección tres veces.\n-Disculpe -dijo al final-, es que no la oigo bien.-A lo mejores porque estoy dentro de un p*t* ascensor.\nAl final la operadora me dijo que enviaría a alguien "lo antes posible". Cualquiera que haya trabajado en telemierding en algún momento de su vida sabe que "lo antes posible" significa:\na) "no tengo ni idea"\nb) "cuando al operario le salga de la pirula"\nasí que me empecé a poner un poco nerviosa.\nAdemás la señora se había sentado en el suelo y estaba hiperventilando, y yo, que conservaba la calma (es un decir), me vi en la obligación de tranquilizarla.\n-No se preocupe -le dije-, nos van a sacar muy pronto.\n-¿Y si se cae?\nJo, yo no había pensado en eso.\nMira que si la m**rda del ascensor va y se cae (más).\n¿Qué va a ser de mis lentejas?\n-No se va a caer...\nMentirijilla piadosa, lo llaman.\n-Ha hecho un ruido muy raro.\n-Eso ha sido el freno de emergencia, al parar la caída.\nEso ya no era un mentirijilla: era un peaso mentira que echa para atrás del espanto.\n-¿A qué altura estamos?-Ni idea, pero el suelo está ahí mismo, ¿ve?\nEl suelo quedaba a la altura de mis hombros, lo que desde mi punto de vista estaba bien porque en cuanto abrieran la puerta sería muy fácil sacarnos. La señora, en cambio, se puso aún más nerviosa.\n-¡No voy a poder salir! -repetía.\nLa chica y yo empezamos a decirle que no se preocupara, que nosotras empujaríamos desde abajo para que saliera, pero la señora no estaba conforme.\n-No lo entendeis... ¡es que llevo tanga y se me va a ver todo!\nPd: La señora se acordó de que llevaba braguitas de repuesto en el bolso y se las puso allí mismo (yo me di la vuelta para dejarle intimidad... y me encontré de cara al espejo).\nCuando el técnico nos sacó nos dijo que era la primera vez que rescataba a gente que se estuviera riendo.\nPublicado por lorzagirl en 08:24 26 comentarios:\nPublicado por lorzagirl en 22:08 14 comentarios:


Safranski: Goethe y Schiller, historia de una amistad. | Bitácora de Alena Collar\n← Nota breve sobre Safranski.\nSusana Benet y los Haikus. →\nSafranski: Goethe y Schiller, historia de una amistad.\nPublicado el noviembre 24, 2011\tpor alenar\nAntes de irme a la presentación en la librería Rafael Alberti del libro de Susana Benet, Huellas de Escarabajo, que es a las siete y media, os comparto la lectura de Safranski a quien he terminado hace un rato.\nMe ha interesado mucho el libro. Naturalmente a través de contar la amistad entre Goethe y Schiller, nos cuenta también la teoría filosófico-literaria del romanticismo alemán, y nos da a conocer a autores de la época. Naturalmente también eso le lleva a tener que explicar la filosofía del romanticismo, y en esa tarea es en la que a mí me ha cansado más; no es problema del autor, sino mío, porque a mí la filosofía me aburre enormemente. A pesar de eso, la parte en la que nos cuenta las relaciones literarias, las controversias entre ambos escritores, la gestación de sus obras, a mí me ha parecido muy interesante.\nDel libro se sale conociendo muchísimo más a estos dos escritores, sus motivaciones, sus sueños, sus decepciones, su carácter. Y eso hace que sea un libro necesario, porque Safranski no es subjetivo; es decir, que nos cuenta las cosas pero no se pone a juzgar y así deja que el lector saque sus propias conclusiones.\nEs cierto que a un lector común no le divertirá el libro, y me explico; aquí no hay morbo, no hay gracejo, ni hay interés alguno en agitar lo mediocre para que la gente se entretenga. El autor ha escrito una obra sobre dos escritores desde el punto de vista de un historiador, y se agradece muchísimo. Al menos yo.\nTambién nos cuenta interioridades, claro que sí, pero de un modo en absoluto ofensivo; por ejemplo es muy divertida la anécdota de Schiller, que después de ver representado su drama Wallenstein, ante las preguntas inquisitivas de la buena sociedad de Weimar de los círculos literarios, como había “matado” a todos sus protagonistas, tuvo que publicar un suelto explicando poco menos que “todos eran felices en el cielo”…Igual es muy divertida la forma en que nos cuenta cómo escribieron a dúo los Epigramas, en los que tomaban el pelo a buena parte de los literatos de entonces, y el enfado y las querellas de unos y otros a cuenta del asunto.\nEsta historia es el relato de una complicidad entre dos escritores y también de una admiración personal recíproca, de sus enfrentamientos con otros representantes del mundo literario y a veces de sus contradicciones y paradojas. Y leerla merece la pena; una vez leído el libro se conoce mejor a ambos y ya no se les lee igual.


SN1.info - CLAUSURA PROFEPA CUATRO PLANTAS DESALINIZADORAS EN ENSENADA, BAJA CALIFORNIA\nCLAUSURA PROFEPA CUATRO PLANTAS DESALINIZADORAS EN ENSENADA, BAJA CALIFORNIA\nEnsenada, B.C., a 07 de febrero de 2018\n+ Detecta la instalación y operación de 4 plantas desalinizadoras en predios agrícolas.\n+ Los inspeccionados no acreditaron contar con las autorizaciones correspondientes en materia de impacto ambiental, emitidas por SEMARNAT.\n+ Impone medida de seguridad para evitar impactos sobre a los recursos naturales y al medio ambiente.\nLa Procuraduría Federal de Protección al Ambiente (PROFEPA) clausuró, de manera temporal total, cuatro plantas desalinizadoras de empresas agrícolas ubicadas en el municipio de Ensenada, Baja California, por no contar con la autorización en materia de impacto ambiental que otorga la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT).\nPersonal de PROFEPA en la entidad realizó visitas de inspección a dos empresas agrícolas y a dos particulares, dedicadas al cultivo para comercio nacional e internacional de frutas y legumbres; tres de las plantas inspeccionadas están ubicadas dentro de la Delegación Municipal de San Quintín; la cuarta, en la Delegación Municipal de Punta Colonet, municipio de Ensenada, Baja California.\nDurante las diligencias de inspección, se detectó la instalación y operación ilegal de las cuatro plantas desalinizadoras, las cuales se desarrollan en predios agrícolas; asimismo, se observó que éstas cuentan con obras hidráulicas inherentes a la operación que toman el agua de pozos situados dentro de sus instalaciones.\nEn tres de las plantas desalinizadoras se constató que realizaban sus descargas de aguas de rechazo directamente al mar. La cuarta planta lo efectuaba a una planta desalinizadora autorizada en materia de impacto ambiental, perteneciente a otra empresa agrícola colindante a su predio.\nLos inspectores de PROFEPA realizaron la revisión al sistema de desalinización de cada planta y requirió a los representantes legales y responsables, exhibieran las autorizaciones vigentes en materia de impacto ambiental, emitidas por la SEMARNAT.\nAnte el requerimiento y debido a que no mostraron las autorizaciones correspondientes para la ejecución de las obras y actividades realizadas y manifestaron carecer de la misma, con fundamento en el artículo 170 de la Ley General del Equilibrio Ecológico y la Protección al Ambiente (LGEEPA), se ordenó como medida de seguridad la Clausura Temporal de las cuatro plantas desalinizadoras.\nLa LGEEPA en su artículo 28 y 5° de su Reglamento en materia de Evaluación del Impacto Ambiental, establecen que las obras o actividades, previamente a su inicio o ejecución, deben obtener las correspondientes autorizaciones por parte de SEMARNAT.\nCon lo anterior, esta autoridad ambiental refrenda su compromiso con la protección de nuestros recursos naturales, evitando que se continúe con el vertimiento de un total de mil 240 litros por minuto de agua concentrada con diversos minerales, hacia el mar.


VILLARROBLEDO DIARIO » El equipo de gobierno acusa a Bernardo Ortega de “mentir” cuando les acusó de irse de “fiesta” a FITUR\nImagen de la visita de los responsables municipales a FITUR.\nAprovechando el último pleno ordinario celebrado por la Corporación Municipal el pasado viernes, el alcalde de Villarrobledo, Alberto González, así como la teniente de alcalde, Trinidad Moyano, y la concejala de Turismo, Cristina Torres; quisieron salir al paso de las duras declaraciones que Bernardo Ortega realizaba recientemente ante los medios de comunicación, en las que acusaba a los dirigentes municipales de haberse ido de “fiesta” a la presente edición de FITUR.\nAlberto González reprochó a Bernardo Ortega las palabras de este en las que venía a decir que había faltado representación en FITUR. Para González, la presencia de la Miss Hispanoamericana en este evento, Sofía del Prado, ya es una gran representación de nuestra ciudad, siendo imagen además de la Junta de Comunidades, algo que en opinión del primer edil, debería ser todo un orgullo para los vecinos de esta ciudad. Además, añadió, también estuvieron el propio alcalde, la concejala de Turismo, la teniente de alcalde y el concejal de Economía, “y nosotros estuvimos allí porque entendíamos que Villarrobledo debe estar en esta Feria siempre”.\nEl primer edil recordó que la Diputación entendió que en FITUR debían exponer sus productos algunas de las localidades más pequeñas de la provincia, y ellos respetaron los criterios de la institución provincial, al igual que los respetaron otros dirigentes del Partido Popular en la provincia.\nAlberto González dijo no consentir a Bernardo Ortega que dijera ante los medios de comunicación que varios concejales del Equipo de Gobierno, incluido el Alcalde, se desplazaran únicamente de fiesta y no a representar a Villarrobledo. En su opinión, esto es falso y acusó al edil popular de mentir, puesto que allí fueron a trabajar por la ciudad, representándola como se merece. “Nosotros- insistió-no representamos a los votantes socialistas, sino a todos y a cada uno de los habitantes de esta ciudad, y con mucho orgullo”.\nGonzález dijo no entender las manifestaciones de Bernardo Ortega en las que hablaba de “tropelías” del alcalde. “Me tendrá que explicar que tropelías he cometido yo,- señaló-porque si ir a la Feria más importante que tenemos de turismo, donde tiene que estar Villarrobledo, es cometer una tropelía, que venga Dios y lo vea”.\nEl alcalde de Villarrobledo apuntó que Bernardo Ortega ha querido dejar en el aire que malversaron fondos públicos yéndose de “fiesta” a costa de los vecinos de Villarrobledo. En su opinión esto es muy grave viniendo de un responsable público, porque puede haber personas que le crean, aunque esté mintiendo. Y es que según apuntó González, “si yo me voy de fiesta, me voy con mi dinero, como lo he hecho siempre, y no le puedo consentir que usted deje en el aire que nos fuimos de fiesta con el dinero de los ciudadanos, porque cada concejal se pagó lo suyo, aunque tampoco hubiera pasado nada de la otra manera porque fuimos a trabajar por Villarrobledo y su turismo”.\nPor su parte, la edil de Turismo, Cristina Torres, recordó que el objetivo de su presencia en FITUR fue el de promocionar turísticamente nuestra localidad, no el de comer ni de irse de fiesta. Según añadió, acudieron a este evento con tres lineas turísticas, como la alfarería tinajera, el patrimonio y las rutas turísticas de Villarrobledo y un proyecto en el que vienen trabajando en los últimos meses, como es el de la Jornada de Promoción Internacional del Trismo de la Provincia de Albacete. La primera y segunda línea la cubrieron a través de folletos y libros de turismo, y la tercera la promocionaron a través de la representación de la propia empresa organizadora.\nFinalmente, la teniente de alcalde Trinidad Moyano, acusó a Bernardo Ortega de mentir, al acusarle de vejarle en el Ayuntamiento, explicando que cuando Ortega acudió a su despacho, estaba reunida con Juan Luis Iñiguez y Manuel Angel Clemente. Le pidió que la esperara cinco minutos, y cuando salió ya no estaba. Además, le recordó que los trabajadores municipales tienen sus funciones y que no están constantemente a disposición del citado edil popular que es lo que él pretende.


La Asamblea Legislativa del Estado de Tocantins el 12/04 tuvo uno reunión solemne dedicada al Día Internacional de Concienciación sobre el Autismo. La sesión plenaria fue tomada por activistas y miembros de familias con algún integrante con trastorno del espectro autista - TEA.\nEn medio de testimonios y reconocimientos, llamo la atención, un pequeño judoka.\nPedro Henrique Miranda Lima, de 11 años, diagnosticado con TEA a los dos años. Primero fue invitado a leer un pasaje bíblico, el Salmo 23. Luego agradeció a su madre, Dione Miranda, por haberle enseñado la oración.\nPoco después, el profesor de judo, Fred Guerra, fue llamado al escenario para hacer la promoción de Pedro Henrique a la banda azul, casualmente el color relacionado con el autismo. "Hemos oído del evento y el sensei Daniel tomó el examen a Pedro la semana pasada. Lo hizo muy bien y se ha ganado el nuevo galardón. Pedro hace todo igual que sus demás compañeros y se esfuerza el doble. Él es un ejemplo", dijo Guerra.\nMientras Pedro Henrique entrena y sigue las reglas del grupo social del judo, conocido por su rigidez en la disciplina, otros estudiantes diagnosticados con otros trastornos como el trastorno de hiperactividad con déficit de atención, también siguen las clases con normalidad.\nSegún el profesor Daniel Iglesias, la mezcla enriquece la experiencia\nGoogle financia con 20 millones de dólares iniciativas para ayudar a personas con discapacidad


Nuevo programa formativo online gratuito “Santa Pola (...)\nEl Ayuntamiento de Santa Pola a través del Servicio Emprende Santa Pola, ha presentado el programa formativo online “Santa Pola Digital 2020” además de darlo a conocer a la Presidenta de la Asociación de Comerciantes de Santa Pola, Pepa Garri.\nLa digitalización es imprescindible para ganar competitividad en un mundo cada vez más tecnológico. Hasta hace unos meses, las empresas seguían observando este reto como algo inalcanzable por tres motivos: el alto coste, la escasez de personal para afrontar este cambio y las resistencias generacionales internas.\nTras la pandemia las empresas, comercios y proyectos se enfrentan al reto de abordar la transformación digital como prioridad inaplazable. Con el programa “ Santa Pola Digital 2020” se pretende mejorar las habilidades y conocimientos digitales, se conocerán los canales para ganar presencia, elaboración de estrategias online y se descubrirán las nuevas oportunidades que se abren en este entorno. El programa está diseñado con un itinerario 100% online compuesto por 4 sesiones formativas temáticas. Y tiene capacidad para acoger hasta 100 participantes.\nSe desarrollará la próxima semana, los días 19, 20, 21 y 22 de octubre, en horario de 15:00h. a 17:00h., a través de un Aula Digital, que permitirá su desarrollo online.\nSe ha creado una web para este proyecto http://www.santapoladigital2020.es/ .\n1ª Sesión (19 de octubre): “Internet importa.., ¿por dónde empiezo?. En esta sesión se darán a conocer las herramientas gratuitas imprescindibles para conectar con los clientes y dar los primeros pasos en la red.\n2ª Sesión (20 de octubre): “Herramientas para trabajar online.. y no morir en el intento”. Si utilizas las herramientas adecuadas para ser eficiente en tu negocio… ¿por qué no lo haces en el mundo digital también?. En esta sesión se podrán descubrir las mejores herramientas para trabajar desde el ordenador o smartphone.\n3ª Sesión (21 de octubre): “Quiero clientes en Internet. Tu hoja de ruta”. Sin un camino preestablecido es difícil sacarle el máximo partido a la web, a los canales sociales o captar nuevos clientes. En esta sesión, mostrarán cómo elaborar una hoja de ruta propia y a medir el éxito de cada negocio en Internet.\n4ª Sesión (22 de octubre): “Cómo vender más con tu página web”. Donde se hablará del cliente ideal, de la mejor estructura para cada web y de todo aquello que, sí o sí una página web o tienda online debería de tener para aumentar las ventas.


Las desgracias nunca vienen solas: septiembre 2008\nQué mierda de cortesía\nQueridas zorras mías\nOs aviso de que el post que vais a leer a continuación no es en absoluto interesante, pero al final encontraréis una valiosa lección (y no, no la entenderéis si no leéis el post completo… muajajajaja!)\nEl viernes pasado decidí ir a visitar a mis padres durante el finde. No es que mis padres vivan en a tomar por el culo, pero el viaje es de lo más horrible porque tienes que dar mil vueltas y tardas dos horas y media en llegar si vas en transporte público. Así que imaginaos el cabreo que me cojo cada vez que voy, con lo dada que soy al mal humor\nBueno, pues estaba yo ahí en la estación de autobuses y al bajar a dársenas veo por las escaleras a una mujer así mayor con una bolsa enorme y todo el mundo pasando de su culo\nOx: perdone, ¿le ayudo?\nVieja: ay gracias, hija (cojo la bolsa). Ay hija, muchas gracias de verdad… qué maravillosos sois los jóvenes, si es que así da gusto… ¡Qué fuerzas tienes, madre mía!\nY yo pensando, “qué señora más agradecida”. Luego descubrí que era una tapadera… era simplemente pesada\nYa en el autobús:\nVieja: A ver hija, ayúdame a ver el número del asiento (con el billete de autobús en la mano)\nOx: No están numerados, se puede sentar donde quiera (todo el autobús vacío)\nVieja: ¡ah, pues me pongo aquí contigo, hija!\nExtractos de perlas de la maldita señora:\nVieja (mirando por la ventana del bus aún en la estación): Cuántos negritos… y muchos sin papeles… Oye, ¿no es muy tarde para ir por ahí las jovencitas?\nOx (mirando el reloj: las 9 de la noche): No, si todavía hay mucha gente por las calles…\nVoz en off en mi cabeza: ¡Caracoles, tiene usted razón! Voy a colocarme las enaguas, no sea que algún malandrín me vea las vergüenzas\nVieja: ¡Ay! ¡Qué móvil más mono! ¿Es un móvil?\nOx: no, es un mp3 (este, más concretamente. Ya ves tú lo que se parece a un puto teléfono)\nEn autovía estaba más o menos calladita, pero cuando pasábamos por algún pueblo se ponía parlanchina…\nVieja: ¿Esto qué es?\nOx: esto es Parla\nVieja: Parla… ¿este es el pueblo de los chinos?\nVieja: hay un pueblo de los chinos… ¿cuál es?\nOx: no sé\nVieja: aaaaaaaaaaam… ¡Mira qué de cosas tiene ese hombre en el escaparate! Tendrá negocio\nOx: a saber…\nVieja: ¿pero qué es esto?\nOx: Parla ¬¬\nVieja: ¿y eso qué es?\nVieja: será una fábrica… ¡mira qué de luces!\nVieja: ¡Qué bien está Madrid ahora! Está bonito, ¿verdad?\nOx: sí, nostamal…\nVieja: ¿y qué hacen todos esos coches ahí aparcados?\nOx: es un desguace\nOx: pues es un sitio al que llevas los coches que ya no sirven y los venden por piezas y tal o como chatarra\nVieja: aaaaaaaaaam… pues será un negocio\nVieja (al ritmo de la radio del autobús): ni una sola palabra, ni gestos ni miradas apasionadaaaaaaas…\nVieja: ¡mira, un club! Pobrecitas…\nAl llegar al pueblo yo estaba ya medio mala, y lo primero que dije al bajar del autobús fue\nOx: joder el porculo que ha dao la puta vieja!\nY me quedé más ancha que larga. A estas alturas todas pensaréis que soy un poco hija de puta. Y sí, lo soy. Pero coño, que me conocéis, ¡que no soy un ser social!\nConclusión final: No dejéis nunca de ayudar a las viejas, que eso está feo. Pero fingid que no habláis su idioma\nPublicado por Ox en 23:38 10 comentarios\npensando en hacer algo...\nLa Dejjjjjgra y yo llevamos tiempo pensando en hacer algún deporte, en apuntarnos a algo, aprovechando que vivimos relativamente cerca y esas cosas... estuvimos hablando, pero no nos poníamos de acuerdo. Cuando ella estaba tan malamente con la fiebre recibí un sms de ella diciendo tan solo "y si nos apuntamos a padel?" pensé que se trataba de algún delirio que le había dado o algo, pero no, hablaba en serio, y es que había visto unos cursos de 4 meses y entre ellos estaba padel. Volvimos a retomar el tema un poco mas en serio, porque había cursos de varias cosas, asi que hicimos una selección por horas y días, ya que era dos días a la semana, podría ser entre martes y jueves o lunes y miércoles. Escogimos solos los que se impartían lunes y miércoles por lo de mis viajes, y por las tardes, a partir a eso de las 18.30, hora, a partir de la cual a las dos nos viene mejor. La lista se recortó bastante, para padel ya no quedaban plazas, y tan solo podíamos escoger entre... esgrima y escalada, y si, la verdad es que no nos vemos con la\ncareta esa como si fuéramos moscas y empuñando una espada... así que, si chicas si! lo habéis adivinado! Aquí la Dejjjgra y una servidora se pasaran unas cuantas horas a la semana durante unos 4 meses escalando las paredes!!!!\nConste que nos planteamos y todo, en su momento, de poner una encuesta aquí para ver cual elegiamos...\nAhora... como somos tan desgraciadas... que nos pasara? se romperan las cuerdas? el monitor será un despistado y se le escaparan? fallará el mosquetón? el arnes se abrirá?\nBueno, al menos yo ya se, que las guias verdes son las mas faciles, despues las azules y por último, y mas difíciles son las rojas que hay que ir dando saltitos...\nP.D, estoy un poco sosa no? vaya manera de contarlo, con lo gracioso que ha sido el momento...\nD : Coquí, solo tenemos dos posibilidades, esgrima o escalada cual cogemos?\nC : No se... la que quieras\nD : Como que la que quiera???? mira, es que yo no me veo con una espada eh?\nC : A bueno, pues escalada.\nD : Si?\nC : Si... ¬¬\nVale, también me ha quedado soso... joder que día no???\nDejjgra... ale, unas palabritas aquí... para darle tu toque desgraciao\nYo sólo quiero decir: si no hay pelotita no es deporte. Ay madre, tengo q llamar esta mañana para apuntarnos y ... lo mismo empezamos ya mañana, quiero que lo sepas. Seré una lagartijilla pegaíta a la pared, y tú una rana de saltito en saltito. Nos veo de venir, o de caer... miedo me da. En serio... MIEDO\nPublicado por Coquí en 15:39 5 comentarios\nEn otoño coméme..\nEl tópico del día es: hoy ha entrado el otoño, pues ven tú y cómeme..\nEh! ¿Qué pasa? Alguien tendrá que escribir algo que interese y no los problemas que tiene Coquí pa comerse las galletas en el curro. Guuuuau, qué drama.\nPara que no nos entre depresión postvacacional... aunque aquí no todas hemos tenido vacaciones y otras...demasiadas! Verdad que sí, Coquí cielo, que has revolucionado el mediterráneo de cabo a rabo con tu turismo sexual, uhhh., bueno para que no nos entre depresión, decía yo, pues nada que vamos a beber del refranero español que taaaaanto le gustaba no sé a quien. Si, si sé a quien.\nEl primer refrán es:\n--Otoño entrante, barriga tirante...\nLos kilitos del verano, que ya se sabe. Ahora vienen la dietas.\n--En Otoño cuidado con la lluvia y el viento y el fraile fuera del convento.\nEs decir, cuidado en otoño que llueve y además los frailes tienden a la pederastia. Coño que ánimos.\n--Veinte años puta, una santera, tan buena soy como cualquiera.\nDe acuerdo, no va sobre le otoño, pero me hacía ilusión, ok?.\nCada cosa a su tiempo, y los nabos en Adviento. [Este era pa Kichi]\nLo que quería yo decir...\nQue empieza Miss Otoño Desgraciado. Y eso sí, antes de nada, cada desgraciada deberá acordar qué dará de premio al ganador/a.\nPublicado por LA DESGRACIÁ en 20:58 16 comentarios\nEtiquetas: la desgraciá, Miss/Mr Otoño Desgraciado 2008\nNo puedo mas, tengo que decirlo, tengo un problema… y tengo que contároslo.\nNo, no me he enamorado de la novia de mi hermano (no tiene), ni de mi prima (arg, no!) Ni tengo mala conciencia por algo que hice en el pasado, bueno si (pero no por lo que hice, si no de cómo lo hice… bah, esa es otra historia que no le llega a esta, ni a la suela de los zapatos)\nLo que me pasa es que… es que… las galletas Maria no me caben en el vaso.\nA ver, me explico, de vez en cuando me traigo un paquetito de galletas a la oficina, por aquello del desayuno y tal… que como que a las 7 de la mañana, no me apetece a mi tener que estando haciéndome desayunos, así que me tomo un actimeil, y a salir pitando. (Como dice mi madre, un día me dará un chungo por salir todos los días con el pelo mojado, que en verano vale… pero en invierno… ) (Y yo sigo en las mismas…) Bueno, eso, que yo me traigo galletas, y normalmente me como una o dos… y sin mojar. Pero cuando me traigo las Maria… ais… esto es un no parar…\nY ESTOY HABLANDO DE LAS GALLETAS!!! (vale, me acabo de acordar de Galletita… así que aclarare QUE HABLO DE LAS GALLETA MARIA!! DE TODA LA VIDA)\nAclarado esto… los vasos que aquí tenemos, son mas anchos por la boca del vaso que por el culo (porque todo me da la sensación que no parece estar hablando de un triste desayuno) Así que cuando introduzco la galleta en el vaso para mojarla un poco… la primera bien… la segunda bien… pero la tercera ya… le cuesta y solo se moja un poco… y la cuarta ya… debería partirla, pero es que si la parto se me llena todo de migas, y no no no no no, a eso me niego… odio las miguillas esas… que las limpias y siempre salen, se te clavan en los brazos cuando los apoyas en la mesa… no no no no.\nAsí que, estas galletas, que me gustan, pero el vaso me limita a comerme tres… bueno, esto para desayunar… por la tarde a palo seco… ais que ricas.\nBueno eso, que mi problema era que el vaso es una puta mierda que no me entran las galletas!!! Joder!!!\nPor cierto, para vuestra información, os acordáis del famoso croquis que elaboramos la desgra y una servidora hace unos seis meses o así? Pues lo hemos retomado, el mismo papel, el mismo documento, con nuestras anotaciones, que por cierto tuvimos que descifrar algunas, porque ya no nos acordábamos de porque pusimos esto o aquello…\nBueno, este documento ha sido actualizado, Y verá la luz.\nOtro por cierto, desde aquí aviso, a aquellas que estén interesadas en La Desgraciá o en mí, que por favor se den prisa, porque según el croquis, dentro de un año, la tía chunga esta y yo, nos liaremos, nos enamoraremos y seremos felices, pero sin comer perdices, si acaso unos espaguetis al pesto (re-cortados)\nPublicado por Coquí en 9:45 13 comentarios


poseidon – Medeconsult\nEl varicocele es cuando las venas del escroto se hinchan y aumentan de tamaño. Es muy parecido a una vena varicosa que se mete en la pierna. Puede sentirse como una bolsa de gusanos. Por lo general, aparece encima de uno de los testículos, con mayor frecuencia el izquierdo. Por lo general, se puede ver cuando la persona se pone […]\nUn estudio centrado en cómo se había propagado el virus de la Covid-19 en Brasil ha supuesto la entrada a una nueva investigación. En concreto, los resultados sugieren que podría existir un vínculo muy estrecho entre la propagación del coronavirus y brotes pasados de dengue. La Agencia de noticias Reuters publicó un estudio que demostraría […]\nUna intervención oportuna ha ayudado a los médicos a obtener una mejor adherencia del paciente y resultados de salud. Son muchos los beneficios de la telemedicina. En lugar de hacer que los pacientes se movilicen hasta el consultorio de su médico, estos pueden conectarse desde su propio hogar o en cualquier lugar conveniente. La telemedicina […]\nHistoria clínica digital en la nube. El secreto de los médicos con un estilo de vida flexible. Es vital tener acceso a la información médica del paciente para tomar decisiones informadas sobre su salud. Plataformas como Medeconsult, permiten un acceso fácil y sencillo a esta información durante las consultas médicas online, lo que ayuda con […]


prensa07: Los Simpsons en Africa\nLos Simpsons cambian de color\nSegún señala el diario El País, el motivo del cambio es el estreno de la serie en Angola. La imagen promocional de la serie ya circula por Internet para sorpresa de muchos y muestra a todos los miembros de la familia más famosa de Springfield con sus nuevos atuendos y sentados frente al televisor, tal y como ocurre al principio de cada capítulo al finalizar los créditos.\nSe trata de una maniobra promocional de una agencia de publicidad, con la que se pretende celebrar que la popular familia de Homero Simpson aterriza por primera vez en el continente africano.\nEn la imagen, Homero luce pantalón corto, chancletas, camiseta con motivos indígenas y una pulsera artesanal ocupa el lugar del reloj de la versión occidental.\nSimilar transformación sufrió, Marge, cuyo peinado imposible ya no es azul sino negro y quien lleva un colgante.\nPor su parte, Bart Simpson aparece sin su característico pelo de punta y luce camiseta sin mangas, mientras que su hermana Lisa aparece con rastas en el pelo y la pequeña Maggie sustituye su pijama azul por una especie de pañal blanco.\nCreados por Matt Groening, Los Simpsons celebran este año su 20° aniversario en antena, tras lograr un enorme éxito que convirtió a estos dibujos animados para adultos en una serie de culto, traducida en unos 20 idiomas y emitida en más de 90 países.


Baldwin dice a ABC sobre tiroteo: No jalé el gatillo\nAP01.12.2021 - 13:31h\nAlec Baldwin dijo a George Stephanopoulos de ABC en una entrevista que será transmitida el jueves que no jaló el gatillo del arma que estaba sosteniendo en un plató de Nuevo México cuando se dispa...\nNo jalé el gatillo, dijo Baldwin. Nunca apuntaría a alguien con un arma y jalaría el gatillo, nunca.\nEsta es la primera entrevista larga que da Baldwin desde el tiroteo del 21 de octubre en el set del western Rust. Las autoridades han dicho que a Baldwin le dijeron que el arma era segura de usar y continúan investigando cómo llegó una bala real a ella.\nAl responder una pregunta sobre cómo terminó la bala en el set, Baldwin dijo: No tengo idea. Alguien puso una bala real en el arma, una bala que ni siquiera se suponía que debía estar en la propiedad.\nLos investigadores han descrito cierta complacencia en la forma en la que se manejaron las armas en el plató de Rust. También han dicho que es demasiado pronto para determinar si se presentarán cargos penales, fuera de las demandas civiles independientes sobre responsabilidades en el tiroteo fatal.


¿Cómo pasar de una industria 3.0 a una 4.0? | Inycom\n¿Cómo pasar de una industria 3.0 a una 4.0?\nPotenciamos la transformación digital de la industria durante la Jornada organizada por la Cámara de Zaragoza\nParticipamos en la jornada “Encuentra la Tecnología que Necesitas”\nEl pasado 6 de mayo tuvo lugar en la Cámara de Comercio de Zaragoza la jornada “Encuentra la tecnología que necesitas”. Un evento que forma parte del Programa de Apoyo Empresarial Directo (PAED) impulsado por el Gobierno de Aragón en colaboración con las Cámaras de Zaragoza, Huesca y Teruel.\nDiseñado con la finalidad de potenciar la transformación digital de las compañías aragonesas, el encuentro permitió a los asistentes descubrir en primera persona ejemplos de Industria 4.0 contados por expertos tecnológicos.\nInycom, estuvo presente de la mano de Jose María Ibañez, Responsable de Soluciones Verticales de Industria, quien explicó los proyectos de sensorística y captura inteligente de datos desarrollados para Caffe Mocay, perteneciente al Grupo Pascual.\nIbañez, destacó como pasar de una industria 3.0 a una 4.0 ha permitido a Mocay controlar todos los factores que rodean su proceso productivo, optimizando sus recursos y multiplicando su capacidad de respuesta ante posibles desviaciones del proceso de producción.


El Tao del Amor - FUNDACION PINDAL\npor\tadmin-pindal\t/ lunes, 28 julio 2014\t/ Publicado en Sin categoría\nEl Tao del Amor, también llamado Chi Kung Sexual o Kung Fu Sexual, está basado en la antigua ciencia china de la respiración y el manejo consciente de la energía vital. En este taller aprenderás una serie de ejercicios para utilizar la energía sexual y mantener la salud, juventud y plenitud de funciones aún en edad avanzada, al ayudar a cultivar un perfil hormonal de adolescente a cualquier edad. Además, podrás experimentar estados de éxtasis místicos y de contacto con la espiritualidad. Este conjunto de conocimientos y ejercicios conducen al practicante a vivir en armonía consigo mismo y con el universo.\nEste taller está fundamentado en la antigua sabiduría de la Medicina Tradicional China, en el conocimiento profundo de las energías sutiles que circulan por los canales de acupuntura y en el arte del Chi Kung (Qí Gong) que permite transformar energías de una naturaleza en otras de una naturaleza más elevada, por eso se le llama también a este arte Alquimia Sexual, refiriéndose al proceso de transformación de la energía sexual bruta, en amor incondicional y éste en energía espiritual que permite al practicante re-conectarse con la fuente de toda creación.\nTransformar la vida de los participantes al aprender la manera sana de cultivar el Poder Seminal y el Poder Ovárico a través del Arte de la Absorción Orgásmica/Inyaculación, para mantener la salud y la juventud, al evitar los síntomas del climaterio tanto masculino como femenino.\nAbrir los canales de circulación de la energía vital, para circular por ellos energía vital, energía sexual exaltada y energía orgásmica.\nConocer los Seis Sonidos Regeneradores que permiten la transformación de las emociones negativas en virtudes que sanan los órganos internos.\nEl hombre podrá obtener control absoluto del impulso eyaculatorio, para cultivar el arte de la Inyaculación y así evitar la pérdida de energía vital durante las relaciones sexuales y convertirse en un hombre multiorgásmico.\nLa mujer podrá experimentar diferentes tipos de orgasmos que le permitirán el acceso a estados de éxtasis curativo y regenerador y podrá conducir a su pareja a vivenciar estos estados de gracia.\nQue los participantes conozcan los secretos sexuales que retardan el proceso de envejecimiento y evitan los síntomas del climaterio, tanto masculino como femenino.\nQue se pueda lograr una integración en la pareja del erotismo, la sensualidad, el amor y la espiritualidad.\nAuxiliar invaluable para ayudar a eliminar de raíz varias disfunciones sexuales que no tengan un origen biológico, sino a los que son debido a una inadecuada integración del mapa de los reflejos eróticos.\nEl taller incluye una parte teórica y una práctica sobre los ejercicios de respiración y manejo de la energía vital que nos permitirán transformar la energía sexual en la intimidad.\nNota aclaratoria: No se pedirá en ningún momento desnudarse o comentarios sobre la intimidad de algún participante, solo se realizarán ejercicios de respiración y transformación de energía emocional y sexual.\nDocente: Jorge Jerónimo García.\nSexólogo Educador en Sexología Humanista, UNAM. Instructor Senior Universal Healing Tao System del Grand Master Mantak Chia de Tailandia. Sifu en Wing Tsun Kuen Kung Fu. Diplomado del Colegio Nacional de Acupunturistas, A.C. Especialista en Disciplinas Psicofísicas que modifican el Perfil Psico-fisiológico del individuo, con más de 25 años de experiencia. Co-conductor y especialista en Sexualidad Taoísta en la serie: Elemento Tierra de Casa Infinito.\nVideo de entrevista al docente:\nLee aquí un artículo sobre este curso.\nFecha: sábado 8 y domingo 9 de noviembre.\nValores: Por persona $ 110.000\nParejas (dos personas): $ 200.000\nPagos hasta el 24 de octubre: -5%\nAsistentes a la Caravana: $ 80.000\nTerapeutas y Docentes de Pindal: $ 70.000\nFacilidades de pago y descuentos.\nBioSíntesis: La Maestría de la Muerte.\nPrograma de Formación en Manos / Módulo V


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Aumentan denuncias contra supuesto acosador de mujeres – Telemundo San Antonio (60)\nTras darse a conocer un aparente intento de secuestro en un Target, otras víctimas han salido a la luz.\nPor TELEMUNDO SAN ANTONIO\t• Publicado el 17 de enero del 2020 • Actualizado a las 5:30 pm del 17 de enero del 2020\nSAN ANTONIO – La búsqueda por un supuesto acosador de mujeres no se detiene luego de que más víctimas presentaran sus denuncias.\nEl Departamento de Policía de San Antonio confirmó que investiga nuevos casos en los que mujeres han estado al borde del secuestro, aparentemente por un mismo sospechoso.\nY es que después de que una mujer denunció que un hombre trató de meterla en un automóvil en el estacionamiento de un Target del norte de San Antonio este 14 de enero, la policía recibió información sobre casos similares ocurridos en la ciudad.\nBala le atraviesa el cuello a conductor y él sobrevive\nAsimismo, la agencia indicó que también se obtuvieron varias pistas sobre el sospechoso por parte de la comunidad.\nEl supuesto acosador además está vinculado a un caso similar ocurrido en la ciudad de Austin, donde un hombre intentó tomar a la fuerza a una mujer que trotaba por la calle.\nUna hispana asegura que pasó momentos de terror cuando un hombre intentó secuestrarla. La policía de San Antonio y Austin ahora buscan al sospechoso\nHasta el momento, las autoridades buscan a un hombre con rasgos del Medio Oriente, un acento marcado, de entre 40 y 50 años de edad, 150 libras de peso, 5 pies con 7 pulgadas de estatura y cabello negro.\nSe cree que el sospechoso conduce un BMW de color oscuro, con cuatro puerta y quemacocos.\nSi tienes información que pueda ayudar en este caso, llama al 210-207-2313.\nSan Antoniobuscan a fugitivointento de secuestrosecuestro en target


La saga del almirante Domecq García, de huérfano de guerra a almirante. 2º parte: ¿Niño héroe o adulto represor? – NEACONATUS\nneaconatus.org 24 octubre, 2020 1 noviembre, 2020 De remedios y venenos\nEn esta segunda entrega de la saga del almirante, expondremos el costado desconocido para el ciudadano paraguayo, que los autores citados en la primera parte prefirieron ignorar (salvo el texto de Urdapilleta, para ser justos), cuando no ocultar, pese a que se trata de actuaciones públicas y muy conocidas de Manuel Domecq García. Así como detallamos a un grupo de textos que lo glorificaban, ahora pasaremos a describir otro grupo de escritos que muestran la otra cara del almirante: la de su rol clave como organizador de los grupos civiles católicos de derecha que llevaron a cabo la terrible represión de los obreros en el conflicto que se conoce como la “Semana Trágica”, de enero de 1919, en Buenos Aires. El resultado de esa represión no fue solamente el del triste saldo de entre 200 y 700 muertos aproximadamente, sino que estos grupos, formados por el almirante, llevaron a cabo el primer pogromo contra la colectividad judía del que se tenga memoria en la historia argentina.\nDesde 1919, la figura de Manuel Domecq García, en la memoria de los trabajadores, está asociada a la muerte y a la represión indiscriminada. Pero, supongamos que por una razón de clase social, los autores que glorificaban al almirante, nunca se hayan cruzado con un obrero, y menos, un obrero argentino o descendiente de catalanes o de la comunidad judía. Bien, se puede entender, y seguramente es así. El inconveniente para entender la actitud de los autores analizados en la primera parte de esta saga, es que mucha gente escribió sobre el triste rol del almirante en los hechos de 1919: el 29 de abril de 1969 aparece una nota en la revista Primera Plana, sobre la Liga Patriótica, la organización parapolicial que nuestro almirante ayudó a crear. En 1973, se publica el libro de Julio Godio, La Semana Trágica de enero de 1919 (Granica, Buenos Aires). Allí, en su capítulo 17, se describe la formación de la Liga Patriótica: “Su nacimiento data del 10 de enero. Ese día, en el Centro Naval, bajo la dirección del almirante Domecq García, se organizaron grupos terroristas de derecha con el nombre de “Defensores del Orden” (…) Presidió la reunión el vicealmirante Domecq García, quien luego de exponer las razones por las cuales se formó la «guardia civil», dio lectura a las bases de la Liga Patriótica Argentina”. De acuerdo con Godio, entre los objetivos de la Liga, figuraba “constituirse en guardián de la “argentinidad” y prevenir a todo extranjero que para habitar en el país debería respetar sus instituciones». Tercero: «actuar con decisión contra los agitadores, denunciándolos ante la justicia y presionando a esta para que actuase con firmeza”. Godio, cierra con esta sentencia: “se constituía una de las instituciones más negras y reaccionarias del país. El eje de su línea consistiría en golpear centralmente a la clase trabajadora, además de jugar un destacado papel en el golpe de Estado que derrocó a Yrigoyen en 1930”.\nEn 1984, aparece un artículo académico de Sandra McGee en Hispanic American Historical Review 64 (2) pp233-258, donde se señala claramente la actuación del almirante. En el año 2003, Daniel Lvovich publica Nacionalismo y antisemitismo en la Argentina (Editorial Vergara. Buenos Aires) en donde leemos que Domecq García tuvo “destacada actuación en la organización represiva de la semana trágica” (p.229). Y en el mismo año, Sandra McGee publica su investigación en castellano: Contrarrevolución en la Argentina 1900- 1932. La Liga Patriótica Argentina (Bs. As. UNQ, 2003).\nSi esto no bastaba, al tratarse de autores sin llegada al gran público, en el año 2006, el conocido historiador Felipe Pigna, best seller, publica la tercera parte de Los mitos de la Historia argentina (Bs As. Planeta). Allí, Pigna señala que “O’Connor dijo aquel 10 de enero de 1919 que Buenos Aires no sería otro Petrogrado e invitaba a la “valiente muchachada” a atacar a los “rusos y catalanes en sus propios barrios si no se atreven a venir al centro”. Los jovencitos “patrióticos” partieron del centro naval con brazaletes con los colores argentinos y armas automáticas generosamente repartidas por Domecq, O’Connor y sus cómplices”. Y en otro pasaje “Nadie se acordó de los familiares de los 700 muertos y de los más de 4.000 heridos. Eran gente del pueblo, eran trabajadores, eran, en términos de Carlés, “insolentes” que habían osado defender sus derechos”. A propósito de Pigna, uno de los escritos de la “leyenda blanca” comete una falta de ética grave. Se trata del publicado el 11 de enero de 2018 en la página de facebook de la Asociación Cultural Mandu’ará, con el título “El niño de Acosta Ñu que sería ministro en la Argentina”. Pero ¿por qué?, ¿si todos relatan lo mismo?, ¿qué tiene de particular el texto de Nakayama? Pues que en el mismo se cita como una de las fuentes consultadas, el libro de Felipe Pigna, que denuncia el costado represor de Domecq García. Sin embargo, Nakayama no repara en esto, principal motivo por el cual Pigna cuenta la historia del almirante. Esta “omisión” del Sr. Nakayama, habiendo leído a Pigna, se trataría de una inconducta profesional en el peor de los casos, o, simplemente, de un olvido.\nPero si Pigna no bastaba, Osvaldo Bayer también publicó el 16 de enero de 2006 un texto en el diario Página/12 donde recordaba los hechos de la Semana Trágica. Y el mismo año, abordando la represión desde el aspecto antisemita de la misma, se publica La Semana Trágica de Enero 1919 y los judíos: Mitos y realidades, escrito por Mara List Avner y publicado digitalmente por la Facultad de Historia Judía (disponible en el siguiente link: https://www.raoulwallenberg.net/wp-content/files_mf/1293026680lasemanatragica.pdf). Escribe la autora “Estas organizaciones fueron convocadas por el almirante (sic.) Domecq García y por Manuel Carles, conocido dirigente del partido radical” (…) “Esta intervención llegó a un grado de violencia que el 13 de enero el propio general Delepiane envió una circular a todas las comisarías ordenando que se establezca una perfecta distinción entre “los criminales a los que se están persiguiendo y los pacíficos miembros de la colectividad israelita”.\nPero, como dicen los vendedores ambulantes, “por si todo esto fuera poco”, en el año 2007, el reconocido escritor argentino Juan Forn, publica una novela en donde expone muchos aspectos de la vida de su familia. La novela, se llama “María Domecq”. El escritor es el bisnieto del almirante, nada más y nada menos, y se avergüenza de su antepasado. En el capítulo 3, llamado “La mala sangre”, dice cosas tales como “Cuando leía Semana Trágica, leía: huelga, anarquistas, balazos, xenofobia contra el inmigrante, Liga Patriótica, el fascismo argentino. A eso se reducía mi idea del tema. Quiero decir que ignoraba la bochornosa participación del almirante en los hechos, el rol que le cupo. Sé que no soy el único argentino en ignorar pliegues de su historia familiar que remiten a la historia nacional. Quizás allí radique una de las taras de nuestro país: que escondamos las vergüenzas nacionales tal como se silencia una vergüenza familiar. Quizás en todos los países es igual, y seguirá siendo así hasta que la hagiografía sea destronada del canon escolar por una historia veraz de las infamias nacionales: sospecho que hay más chances de amar al propio país si nos enseñan desde chicos las vilezas a las que fue sometido. Sin embargo, el orgullo nacional prefiere alimentarse de proezas: así es como la idea de patria ha terminado siendo algo tan parecido al autoengaño. Pero quién soy yo, tan luego yo, para pontificar contra el autoengaño”. Impresionante párrafo que pareciera dirigido a los Gill Aguinaga, Verón, Monte y Nakayama. Una lección de Historia de un escritor de ficción hacia nosotros, los historiadores, los supuestos entendidos en la materia. Brillante. Pero no queda en eso la lección de Historia de Forn. A continuación dice “Porque lo primero que sale siempre a la luz, en cualquier relevamiento sobre el almirante en los libros de historia, es la Semana Trágica. Y con una preponderancia mucho mayor que su participación en la Guerra Ruso-Japonesa, sus desventuras de infancia en la Guerra del Paraguay o su gestión «modernizadora» como ministro de Marcelo T. de Alvear”. Y, para concluir con su visión: “había sido, en la vida real, el responsable del primer pogrom en territorio argentino, el organizador del primer grupo paramilitar a gran escala en la historia de nuestro país (…) producirían setecientos muertos, tres mil heridos, más de veinte mil detenidos —muchos de ellos vejados o torturados— además de incontables daños a la propiedad en los barrios de inmigrantes”. Palabras de su bisnieto. Existen otros aportes de Forn para la discusión sobre al almirante, pero los reservaremos para la tercera y última parte.\nPara ir finalizando con los textos sobre el costado desconocido en el Paraguay del almirante; en 2011, Fernando Gómez, en su artículo La Semana Trágica, una historia, incluido en Arqueología de un conflicto social: La Semana Trágica y los Talleres Vasena (Ana Igareta y Daniel Schávelzon, comp., Bs As, APOLC) leemos “La Liga se reunía en el Centro Naval y estaba constituida por jóvenes de la élite que recibieron instrucciones por parte de los marinos liderados por el contralmirante Domecq García. Estructurados como una organización parapolicial, dichos jóvenes patrullaron las calles cometiendo impunemente todo tipo de atrocidades” (p.76). Y el mismo año, Horacio Ricardo Silva, publica Días rojos, verano negro. Enero de 1919. La semana trágica de Buenos Aires (Ediciones Terramar, Bs. As), en donde describe como el almirante se convierte en el primer presidente de la organización represiva: “El 15 de enero, los “Defensores del Orden” reclutados y adiestrados en el Centro Naval tomaron el nombre de “Guardia Cívica”. Dos días después su promotor, el almirante Domecq García (…) El 20 de enero se realizó la asamblea fundacional de la flamante organización; y hacia fines de mes quedó constituida su Junta Central provisoria, bajo la presidencia de Domecq García” (p.235).\nYa en 2019, en enero, aniversario de la Semana Trágica en Buenos Aires, nuevamente Forn se avergüenza de su condición de bisnieto y recuerda como el almirante apoyó el golpe que se dio en Argentina contra el presidente constitucional Yrigoyen, en 1930 (desde la facción que respondía a Agustín P. Justo), y cómo no tuvo la satisfacción de poder ver muerta a Evita, ya que el almirante murió un año antes. Forn agrega “En mi familia se recitan las proezas, los servicios a la Patria del almirante, sus novelescas aventuras (¡huérfano en la Guerra del Paraguay! ¡Ahijado de Roca! ¡Condecorado por el Emperador después de la Guerra Ruso-Japonesa! ¡A él le debe la Marina sus primeros submarinos! ¡Dejó un hijo en Japón! ¡Puccini se basó en él para el Pinkerton de Madame Butterfly!), pero de la Semana Trágica no se habla. Yo me desayuné de la historia vergonzosamente tarde, cuando con treintilargos entré a trabajar en este diario donde Osvaldo Bayer, cada 7 de enero, escribía sobre la matanza. Así supe cómo era recordado el almirante en la versión de la historia argentina a la que yo le creo más”. (Link a la nota de Forn: https://www.pagina12.com.ar/166575-el-pogrom-como-deporte-de-las-clases-pudientes).\nY por último, y disponible en forma gratuita en red, en el link https://eltopoblindado.com/wp-content/uploads/2020/08/entre-la-revolucion-y-la-tragedia.pdf, tenemos Entre la revolución y la tragedia, en donde en el artículo Las guardias blancas, de Daniel Mazzei y Gabriel Rot, recuerdan también la actuación del almirante.Aquí concluimos con el lado obscuro del personaje de nuestra saga que tanto oculta una corporación de historiadores paraguayos. Como vimos, no solo en la familia de Forn se recitaban de memoria estas hazañas. También en esta corporación de historiadores paraguayos, antes y ahora.\nPara la próxima y última entrega de la saga, pruebas que derriban la leyenda “blanca” y omisiones del propio almirante…\nImagen: Ilustraciones de Rodolfo Fucile\nPrevio El grito, el canto, la roca firme\nSiguiente La saga del almirante Domecq García, de huérfano de guerra a almirante represor. 3º parte: El dilema de Lisa Simpson


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Vitamina D: a qué hora tomar sol, cómo y cuánto tiempo -\nVitamina D: a qué hora tomar sol, cómo y cuánto tiempo\nEl sol ayuda a sintetizar la vitamina D. Sin embargo, la exposición prolongada puede causar cáncer de piel y otras enfermedades. ¿Cómo compatibilizar?\nEs sabido que el sol se encarga de sintetizar vitamina D. Pero también son bien conocidos los efectos negativos de la exposición solar en la salud. Y esta situación se complejiza todavía más al tener en cuenta que no sirve utilizar protector solar si se quiere cumplir con el primer propósito. Entonces, ¿qué hacemos?\nSegún la Sociedad Argentina de Endocrinología y Metabolismo (SAEM), el mal menor consiste en exponer sin protector solar la piel de brazos y piernas entre 10 y 15 minutos tres veces por semana en el horario del mediodía (cuando hay rayos del tipo UVB), bloqueando la cara, las orejas y el cuero cabelludo con protector u otro método.\n«Este nivel de exposición puede lograrse al realizar tareas cotidianas y trasladarnos al aire libre sin necesidad de tomar sol», agregan al respecto desde la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD).\nVale aclarar, sin embargo, que esto es útil cuando la persona ya cuenta con los niveles adecuados de vitamina D. Es decir, la exposición solar no debe utilizarse como método para revertir el déficit, sino como forma de mantenimiento.\n«Si uno tiene la vitamina D baja, ponerse a tomar sol no tiene sentido porque, por un lado, no sabemos cuánto se va a sintetizar porque depende de varios factores, y por otro, el riesgo de cáncer de piel en el futuro puede ser peor que el riesgo de tener la vitamina baja, que hoy por hoy se suplementa», amplió sobre este último punto la doctora en Dermatología, Carla Minaudo, en diálogo con Marcela Feudale, por Feudale Café, por La Cielo 103.5.\nVale aclarar que hay individuos más propensos a tener deficiente cantidad de vitamina D. Entre ellos se encuentran los adultos mayores, las personas con obesidad, quienes tienen la piel más oscura, los lactantes, los pacientes con by pass gástrico o síndromes de malabsorción, pacientes con insuficiencia renal o hepática y otras enfermedades y aquellos que consumen ciertos medicamentos, como los anticonvulsivantes.\nAdemás, hay variaciones climáticas y estacionales: la vitamina D se sintetiza por UVB, radiación que es baja en invierno y fuera de las horas centrales del día, sobre todo en países alejados del Ecuador. Es decir que en las estaciones frías del año es casi imposible sintetizar una cantidad suficiente por exposición al sol.\nPARA QUÉ SIRVE Y EN QUÉ ALIMENTOS ESTÁ\nLa vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales elementos que constituyen los huesos. Consecuentemente, su deficiencia puede dar paso a enfermedades como la osteoporosis o el raquitismo. Además, esta sustancia juega un papel importante también en los sistemas nervioso, muscular e inmunitario.\nLa Academia Americana de Dermatología recomienda obtener la vitamina D de una dieta sana que incluya alimentos que la contengan naturalmente, productos fortificados o suplementos.\nAlgunos alimentos que la contienen son salmón rojo, sardina, caballa, anchoa, atún, huevos y hongos shitake. Ejemplos de alimentos fortificados, en tanto, son los cereales, jugo, naranja y lácteos.


Mercado Central de Budapest - Wikipedia, la enciclopedia libre\nSalón del Mercado de Budapest en 1898\nEl Mercado Central de Budapest, conocido también como el Gran Salón del Mercado de Budapest en húngaro Központi Vásárcsarnok, o, Nagyvásárcsarnok es la plaza de mercado cubierta o bajo techo más grande de Hungría. Se encuentra ubicado en el Bulevar Vámház, en frente de la Plaza Fővám, muy cerca del Puente de la Libertad sobre el Río Danubio en Budapest, en el distrito IX, contiguo a la Universidad de Budapest Corvinus. El Mercado Central de Budapest es administrado y operado por CSAPI (Fővárosi Önkormányzat Csarnok és Piac Igazgatósága), institución húngara que se encarga de la gestión de los centros de mercado en Budapest. Su dirección exacta en húngaro es 1093 Budapest, Vámház körút 1-3. Es uno de los edificios más emblemáticos de la capital de Hungría y de los sitios más visitados por los turistas.\nEl Mercado Central de Budapest comenzó a ser construido a finales del siglo XIX, exactamente en el año de 1894. No obstante, su inauguración fue el 15 de febrero de 1897, tres años después. Para esta misma fecha también se inauguraron otras plazas de mercado en la ciudad. El valor total de la construcción ascendió a un millón novecientos mil forintos. El edificio fue diseñado por el profesor universitario Samu Pecz y en su construcción trabajaron importantes artesanos de la época. Su primer administrador fue Nándor Ziegler.\nCoordenadas: 47°29′12″N 19°3′32″E / 47.48667, 19.05889\n↑ Página oficial: http://csapi.hu/ (En húngaro)\nWikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Mercado Central de Budapest.\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Mercado_Central_de_Budapest&oldid=103456376»\nMercados de Hungría