Mi columpio: noviembre 2010\nManifiesto de Abla: El punto de partida en salud 2.0\nYa tenemos un ideario que podemos consultar cuando la infoxicación que nos brinda la web 2.0 es tal que perdemos la orientación y acabamos mareados. La base sobre la que sustentar el cambio y a partir de la que se pueden vertebrar todas las propuestas de mejora de la sanidad española relacionadas con las TIC.\nEl Manifiesto de Abla 2010 nace en un momento en el que la comunicación ya no está sólo en manos de los grandes grupos mediáticos; a través de Internet, está al alcance de cualquier ciudadano. Esto no quiere decir que sea tarea fácil hacer correr un mensaje o una idea por la Red. Pero sí que hoy tenemos más herramientas a nuestra disposición para comunicar y trabajar de forma colaborativa para conseguir objetivos comunes e intentar de esta forma cambios en las estructuras de poder.\nAprovechando pues, el potencial de la Red, el Manifiesto Abla 2010 es una iniciativa impulsada por un grupo de profesionales de la salud andaluces que después de varios encuentros para debatir temas relacionados con salud y web 2.0 han decidido plasmarlo en tinta digital. Detrás de este manifiesto “hay un grupo abierto, colaborativo y entusiasta, donde cada uno aporta su visión como ciudadano y profesional y donde las aportaciones no están limitadas a Andalucía sino que se abren a la comunidad global, con participaciones tanto nacionales como internacionales”, dicen. Una iniciativa que nace en Andalucía a través de personas del entorno sanitario que se conocen y conectan, y posteriormente se va implicando a otros ciudadanos y profesionales que participan en la redacción del manifiesto de forma virtual (Cuando estaba en pleno proceso de redacción, era realmente curioso entrar en Google Docs y ver cómo de forma simultánea se iban dejando comentarios y sugerencias).\nIdeas como concepción horizontal, paciente corresponsable de su salud, ciudadanía participativa, experiencias locales como punto de partida, transparencia, claridad, formación y responsabilidad son protagonistas del manifiesto, que cuenta con un apartado dirigido a la ciudadanía y a los profesionales de la salud respectivamente. Después de leerlo ya no hay duda que el concepto “salud 2.0” no es sólo una cuestión de tecnología ni tampoco sólo de nuevas formas de comunicación. Al fin y al cabo, se trata de un nuevo enfoque para solucionar viejos problemas que nace de la ilusión y el entusiasmo.\nMuchos blogueros (71 a las 23:00 horas) publicamos un post sobre el Manifiesto de Abla de forma simultánea. El Manifiesto es ahora mismo noticia y La Salud es Noticia debía contarlo... pero ¿podremos salir de la blogosfera, de Twitter, de Facebook y de Linkedin?\n¿Has leído el Manifiesto y quieres colaborar/compartirlo?\nAdhiérete al manifiesto escribiendo un comentario, uniéndote al grupo de Facebook o siguiéndolo en Twitter.\nTambién puedes unirte a la discusión sobre el manifiesto en Twitter o en Linkedin.\nPublicado por Montse Carrasco Astals en 22:22 No hay comentarios: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: blogs, blogueros, cambio social, crisis, ideas, movimientos sociales, pacientes, Twitter, web 2.0\nPublicado por Montse Carrasco Astals en 21:37 6 comentarios: Enlaces a esta entrada


▷ Significado de trabajo || ¡Actualizado! octubre 【2020】\nEl significado de trabajo es, la actividad que realizan los seres humanos con el objetivo de lograr alcanzar con éxito todo lo que se proponen, entre ella sus metas y solucionar problemas. El trabajo permite que el individuo actúe con iniciativa, para desarrollar y mejorar sus habilidades, lo cual favorece satisfacción personal, mejorar la autoestima y crecer profesionalmente.\nEl trabajo es la acción que realiza el hombre donde cumple diversas actividades, independientemente de las circunstancias o características que lo hagan sentirse capaz de desempeñar, para sobrevivir y cubrir sus necesidades.\nCuando se trabaja, se tiene la oportunidad de demostrar todas las capacidades innatas que ayudan a crecer y realizarse como persona, ejercer con eficiencia y tener el derecho a obtener valoración económica que le brinden el bienestar propio y el de su familia.\nEs un valor exigente, que puede resultar de manera positiva o negativa, esto dependerá de la valoración optimista o pesimista de cada persona.\nComo expectativas positivas se puede definir:\nEl prestigio y estatus que provee.\nLas relaciones sociales adquiridas.\nSeguridad en la identidad personal.\nSatisfacción de cubrir las necesidades básicas.\nAdquisición de conocimientos y habilidades.\nEn las características negativas se pueden encontrar:\nFrustraciones consigo mismo.\nTe invito a que leas los tipos de trabajos, que se encuentran en este interesante artículo.\nEl trabajo puede enfocarse de diversas maneras y en diferentes áreas, donde la persona consigue desarrollar habilidades individualmente o en equipo.\nEs el cargo que desempeña una persona en una institución o empresa, para obtener de él, una remuneración por su trabajo físico o intelectual.\nEs el trabajo independiente, que no se vincula a ninguna empresa y se ejerce como profesional libre. Son ejecutadas por personas que trabajan en actividades comerciales.\nSe realiza de forma externa en empresas que prestan el servicio, en la tecnología de información y comunicación.\nEs una profesión que ayuda a resolver los problemas que se relacionan con el bienestar y el cambio social de las personas.\nEs un trabajo que se asocia directamente con las causas sociales y con la disposición de no recibir ningún tipo de remuneración, ya que están relacionadas con instituciones sin fines de lucro.\nSegún las legislaciones de cada país, el trabajo infantil es totalmente ilegal, sin embargo, en muchas partes del mundo debido a la pobreza, muchos niños y adolescentes trabajan para sobrevivir y ayudar a sus familias.


O soy de Marte o no entiendo la política de Carrefour (1/1) - Rankia\n1. El acoso de comerciales de distintas empresas de banca, telefonía y energéticas a la entrada de los Carrefour se está volviendo insoportable. Desconozco si el beneficio que obtiene Carrefour por esto es mucho o poco, pero sin duda la molestia que genera a los clientes lo supera con creces. Mala política en este sentido.\n2. La ingente cantidad de papelotes que acompañan al ticket de compra que se nos da en la línea de cajas y que poco interés despierta en la mayoría de los clientes, termina en la papelera en un 99%. Un gasto absurdo, nada rentable ni respetuoso con el medio ambiente, ya que ese tipo de papel y esas tintas son altamente contaminantes. Mejor que nos lo envíen al móvil, digo yo.\n3. Basta de sorteos promocionales de Navidad y Black Friday que en el fondo son una burda treta para obtener nuestros datos personales. Un respeto, por favor.\n4. Estoy totalmente en contra de las líneas de autopago. Esas máquinas no cotizan a la Seguridad Social y restan puestos de trabajo. Prefiero que me atiendan. Me resulta más cómodo y alimenta a otras familias.\nRe: O soy de Marte o no entiendo la política de Carrefour\nVer mensaje de Peang\nSi tienes la aplicación del Carrefour puedes elegir papel cero y no te darán nada ni siquiera el ticket en caja, evidentemente lo tendrás todo reflejado en el ticket los descuentos y todo es una opción interesante para las personas que se preocupan por el medio ambiente entre otras cosas.\nYo lo puse y después lo anulé el porque yo quiero mi factura,no es que no me preocupe por el medio ambiente si no que me gusta ver lo que pago físicamente, el medio ambiente los responsables solo gobierno y empresa nosotros somos el último en la voz como el eslabón pero el más débil que no los engañen.\nLa casa se empieza por el suelo (personas como tú y como yo), no por el tejado (gobiernos) por lo que echar la culpa a otros... manda huevos...\nPor otra parte como te comentan existe la posibilidad de que no te den ningún tipo de ticket y te llegue todo al móvil, no veo dónde está el problema mas allá de que los comerciales si se ponen pesados pero hacen su trabajo (y cotizan a la seguridad social que tanto reclamas) ;)\nCompra de coche nuevo - Comparadores Web


Firius Technology Sociedad Limitada. - CIF y dirección | Empresite\nFirius Technology Sociedad Limitada. en Sevilla SEVILLA. Conozca el teléfono de contacto, dirección, NIF y más información de Firius Technology Sociedad Limitada.\nFirius Technology Sociedad Limitada. - Sevilla\nRazón Social: Firius Technology Sociedad Limitada.\nAvenida las Ciencias, 55 - LOC C\nObjeto Social: Explotación de negocios de intermediación en cualquiera de sus especialidades o modalidades existentes en el tráfico mercantil en materiales de uso para la industria aeronáutica y auxiliares. el desarrollo y explotación de plataformas digitales basadas para uso en smartphones u ordenadores,\nConsulta los datos comerciales y CIF de Firius Technology Sociedad Limitada.\nAcceda a toda la información de Firius Technology Sociedad Limitada.\nLocalización Geográfica de Firius Technology Sociedad Limitada.\n¿Quiere saber cómo llegar a Firius Technology Sociedad Limitada.?\nVe el Informe ampliado de Firius Technology Sociedad Limitada.. ¡Es gratis!\nVer Informe Ampliado de Firius Technology Sociedad Limitada.\nVer el Informe Ampliado de Firius Technology Sociedad Limitada.\nInformación sobre Firius Technology Sociedad Limitada.\nFirius Technology Sociedad Limitada. tiene su domicilio social registrado en Avenida las Ciencias, 55 - LOC C, SEVILLA, SEVILLA. Enmarca su actividad CNAE principal como 3030 - Construcción aeronáutica y espacial y su maquinaria. Firius Technology Sociedad Limitada. aparece inscrita como Sociedad limitada unipersonal.\nVer Informe de Firius Technology Sociedad Limitada.


Aficionado: Sonrojante goleada en un campo maldito\nVillacarrillo B 4 - 1 CD Villanueva del Arzobispo\nEl Club Deportivo Villanueva cayó estrepitosamente en su visita al Veracruz, feudo maldito para el cuadro villanovense en sus últimos cuatro desplazamientos. Desde el minuto 1 por debajo en el marcador, los pupilos de Alejandro Arce no pudieron rehacerse y fueron a remolque durante los noventa minutos. En la segunda parte, el segundo gol celeste les dejó KO y el filial villacarrillense lo aprovechó para anotar dos tantos más y firmar una sonrojante goleada, histórica en lo negativo.\nEl encuentro empezó torcido. Sin llegar a cumplirse el primer minuto, el Villacarrillo B se adelantó en el marcador. Julio sacó uno de sus potentes saques de banda al área, Pachecó blocó el balón pero se le escapó y Antonio, más atento que la zaga, aprovechó el rechace para marcar a puerta vacía. El gol afectó a la moral visitante y el CD Villanueva tardó en reaccionar. Lo hizo sobre todo a base de arrancadas de Tato, que fue el primero en crear peligro en el área de Blas. También a balón parado, a través de lo que los villanovenses rozaron el empate. Fue en una falta colgada al marco villacarrillense, el balón suelto lo cazó Alfonso, pero su remate se marchó al palo. También estuvo cerca del gol Tigre con un lanzamiento lejano pero el encuentro se espesó. Pirri cayó lesionado y tuvo que ser sustituido por Manu con un fuerte golpe en el tobillo. Esa fue una de las muchas interrupciones que disminuyeron el ritmo del choque.\nEn la segunda mitad, Arce sacó a Tudela por Tallada. El equipo comenzó a presionar más arriba pero se encontró con otro gol tempranero. Alrededor del minuto diez de la reanudación, el Villacarrillo B realizó una buena jugada por banda izquierda. Antonio de la Torre dribló al lateral, llegó a línea de fondo y puso el pase atrás, donde Luna batió a Pacheco a bocajarro. El CD Villanueva intentó levantarse. Tato en un uno contra uno que se marchó fuera y Moha en otra acción entre líneas que mandó alta ante la salida de Blas tuvieron en sus botas recortar distancias. No lo consiguieron y el filial celeste castigó esa ineficacia. En dos arreones prácticamente seguidos, los pupilos de Sergio Sola engordaron el resultado con dos dianas más, y eso que Mario perdonó con anterioridad a puerta vacía. Primero, tras un mal despeje y un barullo en el área de Pacheco, Pajarito en boca de gol firmó el tercero. Justo después, Antonio de la Torre definió una contra superando el marcaje y la salida del cancerbero villanovense.\nEl Villacarrillo B insistió agazapado y pudo hacer más sangre. El CD Villanueva también intentó capear el temporal y seguir peleando. Encontró el premio casi al final. Blas se interpuso en una internada de Tato, y cuando el extremo se disponía a remachar fue derribado. El árbitro lo solucionó con una amarilla para Chichi. Carpeta transformó la pena máxima y maquilló el electrónico. Hubo tiempo para poco más ante el desánimo de la numerosa afición villanovense que visitó el Veracruz.\nLa derrota baja los ánimos tras la mejoría ante el Tugia. El CD Villanueva deberá hacer de tripas corazón y superar otro revés en el estadio del máximo rival. La primera oportunidad para hacerlo será el próximo domingo en el San Blas frente al CD Santisteban.\nAlineación: Pacheco, Chochi, Siles, Pollo, Tallada (Tudela 46'), Alfonso, Tigre, Tato, Pirri (Manu ) (Rubén ), Carpeta y Moha (Perales\nGoles: Carpeta de penalti (87')\nPublicado por Jesús Sánchez Tudela en 22:40\nEtiquetas: Antonio de la Torre, Carpeta, CD Villanueva del Arzobispo, Grupo 2, Luna, Pacheco, Pajarito, Tercera Andaluza, Villacarrillo B


No habrá paro de transporte, anunció el viceministro | La Nación\nTransporte público. Foto: Pánfilo Leguizamón\nEl viceministro de Transporte, Pedro Britos confirmó que se levanta la medida de paro que había anunciado desde la Cetrapam.\nSostuvo que van a una mesa de trabajo para conversar de ciertas cuestiones que presentaron los transportistas, lo cual considera prudente. Sobre todo porque la formalización no solo se basa en la habilitación de las concesiones dentro del Ministerio de Transporte y otras instituciones, sino también que necesitan articular esfuerzos para combatir contra la informalidad.\nPara tranquilidad de los usuarios de Transporte del Área Metropolitana informamos que no va haber Paro anunciado por el Gremio de @Cetrapam, el diálogo y el esfuerzo de la acciones realizas para la lucha contra la informalidad seguirá con más fuerza. 🇵🇾\n— Pedro David Britos (@PedroDBritos) October 9, 2019\n“La medida queda en cuarto intermedio hasta que se pueda acompañar la fiscalización del Viceministerio de Transporte a empresas que ponen coches en circulación de forma irregular. Seguiremos dialogando pero por el momento no hay paro. Agradecemos a la Policía Nacional que nos ayuda en los controles”, expresó Britos.\nEl Centro de Empresarios del Transporte Público de Área Metropolitana (Cetrapam) anunció este lunes la paralización de la circulación de buses de 30 empresas desde las 00:00 de este viernes 11 de octubre, en reclamo a la informalidad que se da en el sector.


Mega Label cuenta con una excelente creación de etiquetas para productos con un este tip sabrás que lleva una etiqueta creada para alimentos\nImportancia del Etiquetado de Alimentos¿Por qué es importante el etiquetado de alimentos?\n¿Te gustaría saber si el producto que consumes tiene los nutrientes que buscas?, ¿Si cada porción de alimento contiene demasiadas calorías para su uso diario?, o tal vez ¿Si un chocolate tiene algún ingrediente que pueda producir una reacción alérgica en tu cuerpo? Sencillamente no podríamos saber esa información sin las etiquetas que acompañan a cada producto alimenticio que compramos.\n¿Qué es una etiqueta?Una etiqueta es el adherido que se encuentra en un producto, existen de diferentes materiales, siendo el más común el PP. Su función es proporcionarnos no sólo la distinción e identificación de alguna marca, sino también información de valor acerca del producto.¿Cuál es la importancia del etiquetado de alimentos?Las etiquetas nos proporcionan datos clave para ayudarnos a tomar la mejor elección de compra, como son los beneficios a nuestra salud o financieramente a nuestro bolsillo como es el precio.Debes poner especial atención:\nInformación Nutricional (Grasa, colesterol, etc.)\nRiesgos para la salud (o efectos secundarios) que derivan del consumo excesivo o recurrente de dichos productos.\nSin embargo la gente no tiene la cultura de revisar lo que consumen. Muchas veces en el centro comercial o tiendas de autoservicio puedes notar como las personas no leen las etiquetas de los productos, se dejan llevar más por promociones “2×1” para hacer su elección de compra.\n¡Revisar las etiquetas te lleva poco tiempo!\nRecuerda que la mala alimentación puede traernos problemas serios a nuestra salud, siendo los más importantes en nuestra sociedad el sobrepeso, diabetes e hipertensión. No podemos basarnos simplemente en la publicidad para comprar un producto ya que la mayoría de las veces es engañosa, hay que ir más a fondo.Las etiquetas deben proporcionar información para tener un consumo responsable y consciente.\n¡Identifica los siguientes elementos en los productos alimenticios!\nLo que debe tener:\nPaís de origen o procedencia\nCondiciones en que se debe conservar el producto\nLo que no debe tener:\nInformación falsa sobre las propiedades que posee el alimento\nVenderlos como productos maravilla, sugiriendo que tienen propiedades curativas\nLas etiquetas no deben dar información falsa. Una buena etiqueta además de presentar información importante debe adaptarse a la superficie que se adhiere ya que los productos alimenticios tienen diferentes presentaciones y son expuestos a diversas temperaturas.\nAsí que ya sabes, ¡no compres a ciegas!\nAhora que conoces la importancia del etiquetado de alimentos pon mucha atención a la hora de hacer tus compras. Tómate el tiempo necesario para valorar la calidad, beneficios o desventajas de cada producto que selecciones. Al hacerlo mejorará tu salud y también tus finanzas, ya que dejarás de comprar productos que realmente no necesitas.\nRecuerda: ¡Las etiquetas son el mejor medio de comunicación entre los productores de alimentos y los consumidores finales!\nMás de la mitad de los españoles lee las etiquetas de los alimentos


¿como actua un hombre capricornio enamorado? : Foro Los Capricornio - enFemenino\nOk, bueno mi pregunta es porke tengo duda de como actua cuando le gustas, y cuando ia ke le gustas esta enamorado, hay alguna diferencia? Ahora el capri es del 16 de enero..no se si influya en algo y tiene 26 años. solo como detalle jejeje Vídeo: ¡Descubre los vestigios de la evolución del hombre en tu cuerpo!\nComo seducir a un hombre segun su horoscopoTest: cómo seducir a un hombre según su horóscopoHoróscopo semanal de CapricornioTest: ¿Qué tipo de Capricornio eres?Encuentra tu pareja ideal según su signo del zodiaco¿Qué dice tu signo del zodiaco de tu vida amorosa?\nProblemas con un capri\nSoy una capricornio y me gusta un sagiiii\nVampiros emocionales ¡!


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La alta participación en Madrid y Valencia confirma los peores pronósticos para el PP\nLas encuestas avanzan un batacazo histórico en estas regiones, bastiones estratégicos de los populares.\nSegún la regla electoral, el bipartidismo sale fortalecido con una baja participación.\nDe confirmarse esa regla electoral que dice que una alta participación perjudica al bipartidismo, la debacle que ya se había avanzado para el PP en sus bastiones clave sería aún más rotunda. Los primeros datos de participación, avanzados a las 14.30 horas, colocan a dos de las plazas estratégicas para el PP, Comunidad Valenciana y Comunidad de Madrid, junto con La Rioja, como las regiones en las que más votantes habían asistido a las urnas. En concreto, un 43'27% en la primera-43'95% en 2011- y un 40'35% en la segunda, 39,61% en 2011.\nEl avance del CIS, publicado el pasado 3 de diciembre, pronostica un fuerte retroceso de los populares en ambas regiones. Así, pese a que el PP ganaría en la Comunidad valenciana con entre 10 y 12 escaños podría perder hasta la mitad con respecto a los que ahora tiene (20). La coalición formada por\nCompromís-Podemos, el PSOE y Ciudadanos podrían empatar a siete, también según este barómetro.\nEn el caso de Madrid, el PP también ganaría, avanza el CIS, pero con resultados muy inferiores a los actuales. Una horquilla de entre 13 y 14 escaños, por los 18 que logró en 2011. El PSOE se quedaría como cuarta fuerza política en la región de cara al 20-D, al obtener únicamente solo cinco escaños, según el CIS. Mientras que Ciudadanos lograría ser segunda fuerza con un total de 10 diputados y Podemos, terceros, con entre seis y siete.\nAl contrario, en Extremadura, Asturias y Andalucía, tradicionales bastiones socialistas, la participación está a la baja, con datos de participación del 35'91%, el 35'35% y 35'01% respectivamente. El descenso es especialmente significativo en el caso extremeño, donde el primer dato de participación es hasta cuatro puntos menos que el registrado hace cuatro años (39'67%). De esta forma, los socialistas podrían guardar mejor sus posibilidades electorales.\nSegún el CIS, el PSOE extremeño obtendría cinco escaños de los 10 que se reparten en la comunidad. Esto es, uno más de los que logró en 2011. l PP sacaría 4 diputados, y Ciudadanos, uno. En el caso de Asturias, también según este barómetro, la coalición PP-Foro obtendría tres diputados, mientras que el PSOE tendría dos. Las candidaturas de Podemos, Ciudadanos e IU (Unidad Popular) obtendrían uno cada uno. Hace cuatro años, en las elecciones generales de 2012, el PP había obtenido tres diputados, el PSOE tres, Foro uno e IU uno.\nEn Andalucía, centro estratégico del socialismo, el CIS avanzaba una victoria del PSOE con entre 21 y 25 escaños, los mismos que logró en 2011, y un batacazo para el PP, que lograría entre 19 y 21. Hace cuatro años, los populares sacaron 33. Ciudadanos obtendría entre 11 y 14 diputados, Podemos, cinco e IU, uno, según esta macroencuesta.


Corte por plasma 3D innova en el corte de metales | ARTICULOS | SECCION ARTICULOS\nCorte por plasma 3D innova en el corte de metales\nLos sistemas de corte por plasma, junto con el uso de software de automatización, aceleran el proceso de corte, generando un ahorro del tiempo y una reducción de costos\nEl corte por plasma 3D ha ganado espacio y está dejando atrás procesos de corte laboriosos y lentos como el oxiacetileno. Ya sea el corte de formas de acero estructural para un edificio, estadio o puente, o el corte de un domo o unos tubos, las tecnologías 3D ofrecen las capacidades de corte más modernas.\nSegún Tiago Ferraz especialista de Hypertherm, empresa de referencia en tecnología de corte por plasma 3D comenta, "Los desarrollos de programación de software 3D han reducido el tiempo necesario para programar trabajos en tres dimensiones. Una de las grandes diferencias es que los movimientos robóticos en 3D pueden generar más estrés sobre los conjuntos de cables y mangueras al aumentar la cantidad de veces que se doblan y flexionan; algo que no se ve con el corte tradicional en 2D."\n"Los avances en la programación de robots, como en el software CAD/CAM Robotmaster para 3D de Hypertherm, han reducido en gran medida el tiempo que se tarda en programar trabajos en 3D. Lo que solía tardar semanas ahora puede hacerse en cuestión de minutos, lo que hace que los robots y los sistemas de corte en 3D sean muy eficientes", explica Tiago.\nPrincipales beneficios del corte 3D\nLos sistemas de corte en 3D están diseñados para cortar formas varias con una antorcha robótica o un cabezal de corte controlados por computadora. Las piezas de metal comunes cortadas con aplicaciones 3D, incluyen formas de acero estructural, tubos, tuberías y domos. Tradicionalmente, para serruchar, marcar, recortar, perforar, punzonar y/o cizallar una forma en 3D se necesitaban varias máquinas. No obstante, los avances en la tecnología de corte en 3D han ayudado a aumentar la productividad al eliminar las operaciones manuales, aumentar las velocidades de corte y mejorar el tiempo de funcionamiento del sistema.\nTambién cabe destacar que, una vez cortada la pieza, no es necesario pasar por otro proceso de limpieza gracias a la precisión del corte. En otras técnicas, sería necesario utilizar un modelo y realizar el corte con un soplete de oxicombustible, por ejemplo. Este proceso, que dura entre 8 y 16 horas, con corte 3D se puede realizar en menos de una hora.\nPresente en 93 países, Hypertherm es conocida internacionalmente por la fabricación de equipos para corte por plasma, láser y chorro de agua. Hypertherm ofrece una solución completa de corte industrial para diversos sectores (automotriz, construcción civil, minería, energía y otros). También es especialista en el desarrollo y producción de antorchas y consumibles de alto rendimiento.


Se realizó este lunes la cuarta manifestación en reclamo de justicia por el crimen de Leonardo Gallegos, reconocido vecino que fue atacado a balazos y falleció unos días después en Córdoba tras permanecer algunos días internado.\nNuevamente las calles de Frontera se vieron atravesadas por una columna de gente reclamando justicia y seguridad. La marcha fue convocada de manera casi espontánea por familiares, amigos y allegados a Gallegos; acompañados por autoridades municipales de todos lo bloques y encabezados por la intendenta Victoria Civalero.\nLa columna de manifestantes partió de forma pacífica desde la municipalidad, recorrió con aplausos las calles 70, 5, 9 y 100, haciendo un alto en las dependencias de la Policía de Investigaciones (PDI) donde reclamaron justicia a viva voz y fueron recibidos por el encargado de la repartición.\nLa marcha continuó por el camino interprovincial hasta desconcentrar en la Municipalidad, donde tanto Civalero como los amigos de Leonardo enfatizaron en la necesidad de la aportación de datos a la justicia, no sólo de esta sino de todas las causas por delitos.\nCaso Leonardo Gallegos Crimen en Frontera


Incompetencia federal, replicada en los estados- Influyentismo y nepotismo en la 4T de Chihuahua | Omnia\nIncompetencia federal, replicada en los estados- Influyentismo y nepotismo en la 4T de Chihuahua\nviernes 7 de junio de 2019 - 1:59:51 pm\nIncompetencia federal, replicada en los estados\nAnte un ambiente que cada vez es más grave en México por la incompetencia manifiesta para gobernar de López Obrador, se suma la ignorancia, la incompetencia, el nepotismo y la corrupción de muchos funcionarios de Morena, lo cual da una reflexión a estas alturas en que lleva la administración federal actual de dos cosas.\nLa primera la terquedad, la falta de visión clara y manifiesta de López Obrador. La segunda que se entiende por haber sido un movimiento, que no partido político todavía, de emergencia por la situación de corrupción que provocó un grave desgaste al sistema político mexicano, con el modo de gobernar y la fuerte corrupción de los últimos gobiernos de Fox, Calderón y Peña Nieto, no se diga anteriormente de Carlos Salinas y de Ernesto Zedillo.\nEste fenómeno tan emergente en el país dio como consecuencia que López Obrador buscara de cualquier parte, miembros para llenar la planilla o llenar los espacios para contender sin imaginar la manera en que iba a ganar el poder, de ahí se entiende el fenómeno de integrar a personajes como Manuel Bartlett, cómo Napoleón Gómez Urrutia, un delincuente y explotador de mineros ahora investido como senador, de Nestora Salgado claramente denunciada por participar en la guerrilla o de personajes locales como Juan Carlos Loera, un empresario que se dedicaba a fundir estatuas y adornos para los jardines en Estados Unidos y, que de la noche a la mañana lo convirtieron en un superdelegado, provocando que el tipo pues obviamente por la ignorancia no sepa cómo funcionar y operar una responsabilidad de ese nivel, o cómo se ha quedado claro otros personajes como Miguel Colunga único diputado en la historia que en una sesión ha votado a favor, a votado en contra y se abstenido, independientemente de los misterios que le achequen sus mismos correligionarios, de negociar con el gobierno panista de Corral y con el gobierno panista municipal de Maru Campos, además de los señalamientos de nepotismo que han sido denunciados directamente a nivel nacional quedan claras dos cosas, ambas muy graves para México: un presidente incompetente, rebasado y terco, y personajes que llegaron como emergencia puestos donde no saben ni cómo se manejan las dependencias, que ya les han provocado una serie de irregularidades, anomalías y dado pie a la corrupción y nepotismo tanto que se está llenando el escenario de denuncias como estas.\nInfluyentismo y nepotismo en la 4T de Chihuahua\nLa crisis del nepotismo e influyentismo que se da por los altos mandos en Chihuahua que sofoca hoy por hoy a MORENA y que ya llegó a oídos hasta del mismo presidente Andrés Manuel López Obrador, alcanza el grado de complicidad de Ariadna Montiel y de Juan Carlos Loera cuyos tentáculos se han extendido y abarcan ahora al Congreso del Estado.\nResulta que tuvieron ahí contratados a la cadena de aviadores , en el caso de dos jovencitas, pasantes de derecho y asistentes de la hoy sub secretaria del Bienestar de nombres Valeria y Luis. Absolutamente nada técnico abonaban, mas que cuestiones del orden político y personal tanto de Montiel como de Loera. Todo lo anterior, son datos que ya están además del resorte de Amlo y de la secretaria del bienestar, en registros del propio partido.\nAsí, también se registra otro caso que permitió Miguel Ángel Colunga que le impusiera Loera, es el del inexperimentado “coordinador de asesores” Hugo González. Ha cometido los errores más básicos del proceso legislativo e incluso exhibido a los legisladores por su ignorancia en la materia. También el tema de un joven pasante de derecho, Osman González, a quien ni conocen sus propios compañeros de trabajo. Ellos fueron contratados para hacer una tarea meramente territorial y partidista, cobrando lo que les corresponde a los ocho diputados y diputadas de MORENA y no a las tareas políticas instruidas del dúo Loera/Montiel\n“A río revuelto, ganancia de pescadores”. A cambio de tanto favor a la pareja Loera/Montiel, Colunga ha permitido de todo y sin el consentimiento de sus compañeros diputados. La coordinación del grupo parlamentario de MORENA se ha vuelto la nómina de la empresa “Nuestro Campo”, propiedad de Miguel Colunga y de Flor Ortega, su inseparable asistente. Ahí trabajaron personas ligadas totalmente a la empresa de la pareja dedicada a la comercialización de frijol.\nEn ese sentido la coordinación no sirve para todos los diputados del Movimiento, solo para los intereses de uno de ellos, como denuncian a sotto vocce que es el caso de su coordinador.\nLos ejemplos que estan en conocimiento superior, son los siguientes:\nAbel Alejandro Prado actual secretario particular de Colunga, pero que realmente hace funciones de la empresa junto con el apoyo de una joven de nombre y Verónica, también empleada de la empresa;\nAlondra Sotelo, hija de Flor Ortega quien estuvo en la nómina de la legislatura sin hacer funciones en la coordinación y dedicada al cien por ciento a la empresa en mención al igual que Emma Sotelo, tía de Flor Ortega quien está también ligada a nuestro campo; y por supuesto, Flor Ortega quien tenía a toda la familia metida ahí y que aún recibe un salario del congreso.\nTanto viaje a México del dúo Ortega/Colunga que absolutamente nada tiene que ver el de la coordinación de Morena, sino simplemente de su negocio personal, como el dato interesante de la reciente incorporación de Carmen Ramirez, ex secretaria particular del primer secretario de desarrollo rural con Corral, Rubén Chávez. No se sabe, pero se puede deducir fácilmente que existe un compromiso de los comerciantes de frijol con el anterior Secretario que aseguraba el precio y la compra de millones de toneladas de frijol a los personajes legislativos " que ahora agradecen con la contratación de Carmen Ramírez", cita una fuente nacional.\nEl caso es que la división en Morena está en pleno apogeo, donde las fuentes preguntan: Sabrán el resto de compañeras de Colunga de los tratos que éste hace anteponiendo los compromisos de MORENA? Por qué la contratación de aviadores, gente de otros partidos y de empleados de Flor Ortega en la coordinación?\nYa localmente el líder de Morena, Martín Chaparro o las diputadas de Juárez (Janette, Lety y Ana), a quienes sistemáticamente Colunga les da la espalda argumentando que no hay dinero y éste recientemente incorpora a sus aliados del PES. Efectivamente, no se sabe si a petición de Jorge Issa o de Juan Carlos Loera, pero se encargó de la recontratación de wuienes el diputado Máynez había recientemente rescindido de su coordinación, Rosario Nevárez y Miguel Villa, quienes ahora harán gestiones de atención social en nombre de los diputados de MORENA. Y se advierte sí en verdad Benjamín Carrera, personal de Saucillo o hasta la misma Lourdes Valle no tienen compromisos de campaña que pudieran dar el ancho y servir en esos puestos?\nFinalmente, nadie le ha dado seguimiento a la supuesta devolución que hizo Colunga de la camioneta tipo Suburban que le asignaron desde que llegó a la coordinación. Otro dato que dará mucho de qué hablar en adelante...


Freelancer profesional experto en Redacción de Propuestas: Alejandro R. G. de Colombia ...\nAlejandro R. G. freelancer experto en Redacción de Propuestas, Redacción Técnica, Traducción al Inglés\nAventura, libertad y responsabilidad\nRedacción de Propuestas Redacción Técnica Traducción al Inglés\nTengo formación médica, y sobre nutrición. Además me he formado y desempeñado en el campo de la docencia, con experiencia en ciencias naturales, biología, genética, química, lógica, escritura y manejo el idioma inglés técnico en un 95%.\nHe sido voluntario de construcción de vivienda y educación para poblaciones de bajos recursos, y en el campo del manejo de emergencias, primeros auxilios y búsqueda y rescate.\nMe gusta escribir, leer, viajar, la aventura, los deportes al aire libre, el atletismo, el ciclomontañismo, la escalada. He escrito blogs sobre los temas anteriores y he dado conferencias dentro de los campos arriba mencionados.\n- Docente bilingüe de ciencias naturales, biología y genética.\n- First emergency responder\n- Escritor de blog, artículos y capítulos sobre educación\n- Conferencista sobre primeros auxilios, manejo de emergencias, educación, nutrición\n- Entrenador y etólogo (comportamiento) canino profesional\nExpertos Redacción de Propuestas en ColombiaExpertos Redacción de PropuestasExpertos Redacción TécnicaExpertos Traducción al Inglés


Lo que necesitas saber sobre la glucosa en sangre - Diet Doctor\nEmpezar con las mediciones\nLa dieta y el nivel de glucosa en sangre\nOtras maneras de medir\nLa dieta baja en carbohidratos y la glucosa en sangre\nQuizás te han dado un diagnóstico de prediabetes o diabetes y compraste un medidor de glucemia. O quizás tienes algún antecedente en la familia. Quizás solo sientes curiosidad por saber qué influencia tienen los alimentos en los niveles de glucemia y estás dispuesto a sacrificar unas cuantas gotas de sangre para averiguarlo.\nSi es la primera vez que vas a tomar pruebas de glucosa en sangre, puedes estar tranquilo, son fáciles de hacer.\nSi tienes diagnosticada diabetes desde hace tiempo, probablemente hayas seguido tu nivel de azúcar en sangre durante años. Pero si recientemente has decidido intentar una dieta baja en carbohidratos o cetogénica, es necesario que comprendas tus resultados en el contexto del nuevo patrón alimentario.\nTengas experiencia o no, medir la glucemia puede ayudar a identificar qué patrones dietéticos bajan el azúcar en la sangre a lo largo del tiempo. También puede ayudarte a identificar qué alimentos específicos desencadenan los picos de glucosa en sangre.\n1. Empezar con las mediciones\nEn el mercado hay muchos medidores de nivel de glucosa en sangre (también conocidos como medidores de glucosa o glucómetros) y la mayoría son bastante económicos.\nSin embargo, asegúrate de que las tiras reactivas para el medidor sean económicas y que estén disponibles. El costo real de la prueba de glucemia yace en el costo de las tiras, que pueden usarse solo una vez y que expiran después de una fecha determinada.\nAdemás de un medidor y de las tiras, necesitarás un “lancetero” que es un pequeño dispositivo para “disparar” la lanceta o aguja para pinchar rápidamente el dedo sin (casi) producir dolor. Estas agujas son muy baratas y se desechan después de cada uso. La mayoría de los glucómetros vienen con un lancetero y una docena de agujas (lancetas) de recambio.\nCómo medir el nivel de glucosa en sangre\nLee atentamente las instrucciones que vienen con el medidor de glucemia y síguelas con precaución. Para la mayoría de los medidores, el procedimiento general es el siguiente:\nCon las manos limpias, coloca una tira de prueba en el medidor de glucemia.\nPincha en la parte lateral de la yema de un dedo con la lanceta para sacar una gota de sangre.\nColoca la punta de la tira reactiva en la gota de sangre.\nDespués de unos segundos, el glucómetro dará el valor de la medición.\nMuchos medidores de glucemia mantienen un registro de las lecturas durante varios días o semanas. Si bien el medidor almacena estas lecturas, es una buena idea registrar aparte la fecha, hora y otros datos; para compartir con el proveedor de atención médica o para tus propios fines. Usa un ordenador portátil, un programa de hojas de cálculo, o una aplicación en el celular para llevar registro de tus lecturas.\nCuándo medir la glucemia\nSi el médico dio instrucciones específicas acerca de cuándo medir la glucemia, debes seguir sus instrucciones.\nMuchas personas controlan sus niveles de glucosa en sangre a primera hora de la mañana, antes de comer. Como esto significa no haber comido durante unas 8 a 10 horas, la medición en este momento del día se llama “glucemia en ayunas“. Es una buena idea medir el nivel de glucosa en sangre cada día a la misma hora.\nTambién se puede medir la glucemia justo antes de comer (nivel preprandial) o después de una comida (nivel postprandial). Si te dieron la instrucción de medir el nivel de glucosa en sangre al cabo un determinado tiempo después de comer, debes comenzar a cronometrar el tiempo en el momento en que comienzas a comer.1\n2. ¿Cuál es un nivel normal de glucemia?\nLas estimaciones sobre los niveles de glucosa en sangre “normales” se basan en personas que comen una dieta americana estándar. En general, este tipo de dieta está compuesta por aproximadamente el 50 % de las calorías provenientes de carbohidratos, el nutriente que más tiende a elevar el nivel de glucosa en la sangre. 2\nSi la ingesta de carbohidratos es mucho menor, puede que el nivel “normal” sea diferente. Puedes revisar más abajo en esta guía respecto a cómo una dieta baja en carbohidratos afecta a las mediciones de glucemia para obtener más información.\nLos niveles de glucemia en ayunas\nEl nivel de glucosa en sangre en ayunas normal en alguien que no tiene diabetes está generalmente entre 70 y 100 mg/dl (3,9 a 5,6 mmol/L).\nSi la glucemia en ayunas se encuentra constantemente en el intervalo de 100 a 125 mg/dl (5,6 a 6,9 mmol/L), puede ser signo de prediabetes, que también se conoce como una glucemia alterada en ayunas.\nSi el nivel de glucosa en ayunas es superior a 126 mg/dl (7,0 mmol/l) en dos mediciones diferentes, entonces es probable que la persona tenga diabetes.\nSi estás preocupado por las mediciones que estás obteniendo, especialmente si ya estás en una dieta baja en carbohidratos, puedes consultar la sección de esta guía sobre cómo una dieta baja en carbohidratos afecta las mediciones de glucemia. Unas cuantas mediciones de glucosa en sangre no siempre proporcionan una imagen precisa de la salud.\nGlucemia después de las comidas\nSi el médico no ha dado instrucciones específicas sobre cuánto tiempo después de la comida debes tomar la prueba de glucemia, puedes intentar medirla 1 hora a 2 horas después de que comenzaste a comer. La lectura más alta es a la que se debe prestar atención porque los niveles de glucosa en sangre son propensos a alcanzar el pico en diferentes momentos.\nQue tan rápido y alto aumente tu glucosa en sangre después de comer está determinado fundamentalmente por la capacidad de tu organismo para manejar los carbohidratos.3\nPara las personas que no tienen diabetes, los niveles de glucosa en sangre llegan a sus niveles más altos típicamente alrededor de una hora después del inicio de una comida.4 Sin embargo, en las personas con diabetes tipo 2, es más frecuente que el pico de glucosa en sangre se alcance dos horas después del comienzo de una comida.5 Por esta razón, usualmente se le aconseja a las personas con diabetes medir su glucemia dos horas después de comer.\nSegún la Asociación Americana de Diabetes, una lectura normal de glucemia posprandial una o dos horas después de empezar a comer debe ser inferior a 140 mg/dl (7,8 mmol/L). 6 Algunos médicos y particulares que son más cautelosos con los niveles altos de glucosa en la sangre pueden preferir usar un enfoque de restricción de carbohidratos que se centre en niveles posprandiales de glucosa en sangre de 120 mg/dl (6.7mmol/L) o menos.7\nSi tu glucemia se encuentra constantemente en 140 mg/dl (7,8 mmol/L) o más, pero por debajo de los 200 mg/dl (11,1 mmol/L), en las medidas tomadas dos horas después de iniciar una comida, puede tratarse de un caso de prediabetes o de tolerancia alterada a la glucosa.8\nSi las mediciones de tu glucemia están consistentemente en 200 mg/dl (11.1 mmol/L) o más dos horas después del inicio de una comida, probablemente tengas diabetes.\nSi encuentras que tu glucemia, ya sea en ayunas o después de las comidas, está consistentemente por encima o por debajo de lo normal, es posible que tengas una condición médica que requiera una visita a un profesional de la salud.\nSin embargo, si encuentras que los niveles de glucosa en sangre van de repente de “normal” a “no normal” al usar un nuevo medidor o un nuevo envase de tiras reactivas, revisa el medidor y las tiras para asegurarte de que están tomando medidas correctas. Cuando un resultado es muy diferente al esperado, haz tres mediciones y usa el promedio de las tres.\nGráfico de glucosa en sangre\nSe deben tomar al menos dos mediciones separadas antes de empezar a sospechar que el nivel de glucosa en sangre está demasiado alto o bajo. Consulta con tu médico sobre cualquier preocupación que puedas tener con tus resultados de glucosa en sangre.\n3. Qué hacer si los niveles de glucosa en sangre son inferiores a los normales\nLos niveles de glucemia que están sistemáticamente por debajo de los 70 mg/dl (3,9 mmol/L) muchas veces causan otros síntomas, tales como sensación de mareo, nerviosismo, irritabilidad, fatiga o sudoración excesiva.9\nCuando la medicación de una persona con diabetes no coincide con su ingesta de carbohidratos, pueden aparecer niveles bajos de glucemia en ayunas. Con lo cual es muy importante que le hagas saber a tu médico que llevas una alimentación baja en carbohidratos para que así se pueda ajustar la dosis del medicamento para que coincida con una menor ingesta de carbohidratos.\nTambién pueden aparecer niveles bajos de glucemia en personas que no tienen diabetes, lo que podría ser el resultado de una grave afección médica subyacente, como por ejemplo un trastorno alimentario o un tumor. Si tienes la glucemia baja en ayunas y no tomas medicamentos para la diabetes, deberías consultar con tu médico.\nLos niveles muy bajos de glucosa en sangre después de las comidas se conocen como hipoglucemia reactiva. Esta afección puede ocurrir en personas con diabetes y también en personas con niveles normales de glucemia en ayunas. Cómo debe ser tratada depende de cuál es la causa subyacente.\nUna ingesta alta de carbohidratos puede causar hipoglucemia reactiva en aquellas personas que son muy sensibles a la insulina o que han experimentado una enorme pérdida de peso.10 Se ha encontrado que una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas mejora la hipoglucemia reactiva en adultos con cirugía para pérdida de peso.11\nLa hipoglucemia reactiva también puede ser un síntoma del síndrome de ovario poliquístico (SOP) que, en algunos casos, puede ser tratado con éxito con una dieta baja en carbohidratos.12\n4. Qué hacer si tus niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal\nSi tu glucemia en ayunas o después de las comidas es sistemáticamente superior a lo normal, puede ser que tengas prediabetes o diabetes. Si sospechas que tienes diabetes o prediabetes, consulta con un médico tan pronto como sea posible.\nLos síntomas de la diabetes, además de los niveles elevados de glucemia, pueden incluir un aumento de la sed y de la micción, fatiga intensa y hambre excesiva. Para obtener más detalles, puedes consultar nuestra guía sobre síntomas de la diabetes.\nTabla: Dr. David Unwin\n5. Personalizar la dieta en base a la glucemia\nAdemás de consultar con un profesional médico, hay pasos que puedes seguir para reducir los niveles de glucosa en sangre. Si controlas tu glucemia después de las comidas y llevas un registro de esas mediciones, junto con los alimentos que consumiste y en qué cantidades, es posible que puedas ver qué alimentos causan un pico.\nMuchas veces, los picos de glucosa en sangre son causados por alimentos con alto contenido de carbohidratos, pero no todos los alimentos con carbohidratos son iguales respecto a cómo elevar el nivel de glucosa en sangre. Debido a que los alimentos amiláceos (con alto contenido de almidón) se digieren muy rápidamente en glucosa (también conocida como azúcar), algunos alimentos amiláceos pueden terminar provocando un impacto mucho mayor en la glucemia de lo que podríamos pensar.\nPor ejemplo, si bien una banana puede parecer más dulce que una papa cocida, la papa podría tener en realidad un impacto mayor en el nivel de glucosa en sangre.13\nYa que los alimentos que contienen una gran cantidad de carbohidratos tienen un mayor impacto en la glucemia, sin importar la dieta que sigas, reducir su ingesta tiene sentido, incluso si solo un poco en cada comida.14\nNuestra guía, Comer mejor: seis pasos para bajar la montaña de carbos, puede ayudarte a mejorar la dieta de a un paso a la vez.\nY ante un diagnóstico de diabetes tipo 1 o tipo 2, esta guía alimenticia sobre los mejores alimentos para controlar la diabetes puede ayudarte a elegir correctamente tu comida y así reducir la necesidad de medicamentos para controlar la glucemia.\nAunque los carbohidratos elevan los niveles de glucosa en sangre más que otros tipos de nutrientes, a veces comer grandes cantidades de proteínas, que se encuentran en alimentos como la carne, puede causar que la glucemia suba más de lo que cabría esperar. Nuestra guía sobre la proteína puede ayudarte a encontrar una cantidad apropiada de proteínas que mantenga la glucemia bajo control.\nAdemás, hay otros alimentos que si bien son bajos en carbohidratos pueden provocar que la glucemia suba de forma repentina. Por ejemplo, un estudio ha demostrado que tomar café (con cafeína) junto a comidas que contienen carbohidratos deteriora la capacidad del cuerpo para manejar la glucosa, y puede resultar en un aumento de los niveles de glucosa en sangre mayor de lo que esas mismas comidas lo harían sin la cafeína.15\nSi un alimento o bebida parece estar provocando un pico de glucemia, puedes intentar sacarlo de tu dieta durante un par de días para ver si notas una diferencia.\n6. Otras maneras de medir la glucemia\nControlar tus niveles de glucosa en sangre con un glucómetro no es la única manera de medirlos. Para controlar la glucemia el médico podría evaluar la hemoglobina A1c (HbA1c) y una prueba de tolerancia a la glucosa oral (PTGO). Con mucha suerte se puede tener acceso a un monitor continuo de glucosa (CGM, por sus siglas en inglés).\nLa HbA1c proporciona una estimación del promedio de los niveles de glucosa en sangre a lo largo del tiempo, dando una idea del control de tu glucemia durante los últimos dos o tres meses. La prueba de la HbA1c es la medición más común para diagnosticar la diabetes tipo 2.16\nSin embargo, las pruebas de la HbA1c y las de glucemia a veces no coinciden. Con frecuencia, los niveles de HbA1c para el diagnóstico de la diabetes no identifica a las personas que de otro modo serían diagnosticadas con diabetes mediante los niveles de glucemia.17\nLa HbA1c es normal si está por debajo del 5,7 %. Podríamos estar hablando de prediabetes si el nivel de la HbA1c es de 5,7 % o más, pero menos de 6,5 %. En los casos de diabetes, la HbA1c es de 6,5 % o más.\nNormal inferior a 5.7% (38.8 mmol/mol)\nPrediabetes 5.7% a 6.4% (38.8 a 46.4 mmol/mol)\nDiabetes 6.5% (47.5 mmol/mol) o superior\nEnfoque “prudente” menos de 5.4 % (36.0 mmol/mol)\nPara obtener más información acerca de las mediciones de la HbA1c y cómo se relacionan con los niveles de glucosa en sangre obtenidos con el glucómetro, puedes consultar nuestra guía completa sobre cómo interpretar la HbA1c.\nUna prueba de tolerancia a la glucosa oral (a veces conocida por sus iniciales PTGO) puede ser más precisa en términos de diagnosticar la prediabetes o la diabetes.18 Esta prueba mide la glucemia dos horas después de ingerir una solución de azúcar (glucosa) de 75g. Como requiere tomar una gran cantidad de azúcar, la PTGO puede no ser una prueba muy útil para una persona que viene siguiendo una dieta baja en carbohidratos o cetogénica desde hace mucho tiempo. (más al respecto de esto en la siguiente sección de esta guía).\nUn monitor continuo de glucosa (CMG) es un dispositivo portátil que, como su nombre lo dice, mide continuamente los niveles de glucosa en la sangre. Aunque son costosos y generalmente las compañías de seguros lo aprueban solo para la diabetes tipo 1, son muy precisos para medir el nivel de glucosa en sangre durante todo el día. Permite fácilmente ver las variaciones después de las comidas y obtener un promedio del nivel de glucosa en sangre durante el día.\n7. Cómo una dieta baja en carbohidratos afecta las mediciones de glucemia\nSi se sigue una dieta baja en carbohidratos, es muy posible que algunas formas de medir la glucemia no muestren niveles “normales”.\nPor ejemplo, la glucemia en ayunas puede estar ligeramente por encima de lo normal en las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos. Esto se debe al “ahorro adaptativo de glucosa” y al “fenómeno del amanecer“. 19La glucemia en ayunas está elevada porque el hígado está produciendo glucosa extra para preparar al cuerpo para el día.\nSi estás preocupado por estos niveles, puedes medir el nivel de HbA1c, una medida de largo plazo del nivel de glucosa en sangre (hablaremos más sobre esto más adelante).\nCon una dieta baja en carbohidratos, el nivel de la HbA1c será menor de lo que los niveles de glucemia en ayunas podrían prever, ya que tu glucemia probablemente no aumente mucho después de las comidas.\nPara las personas que han estado en una dieta baja en carbohidratos durante un largo tiempo, una prueba PTGO podría mal diagnosticar un caso de diabetes. Como el cuerpo ya no está adaptado al azúcar y está adaptado a la grasa, la prueba dará un diagnóstico de diabetes cuando en realidad la afección no está presente.\nSi el médico pide una prueba oral de tolerancia a la glucosa y deseas hacerla, empieza a consumir carbohidratos y azúcar unos tres días antes del examen.\nPor otro lado, si estás en una dieta cetogénica y tienes niveles elevados de cetonas, tu glucemia podría estar por debajo de 70 mg/dL (3.9 mmol/L) de forma natural o algo más baja. En este caso, como las cetonas están alimentando el cuerpo, probablemente no estén presentes los síntomas típicos de hipoglucemia como temblores o mareos.20\nControlar la glucemia puede ser una manera sencilla de mantener un registro de los efectos que los distintos alimentos tienen sobre el cuerpo. Sin embargo, es importante recordar que el nivel de glucosa en sangre, como el peso, es sólo un número. Entrar en pánico cuando una mañana la glucemia en ayunas sea de 102 mg/dL (5.7 mmol/L) añade tensión adicional innecesaria al resto del día, y no es beneficiosa para la salud.\nUsa sabiamente el glucómetro, como una herramienta más en tu arsenal de cuidados a la salud.\n/ Adele Hite, PhD MPH RD\nComer mejor: seis pasos para bajar la montaña de carbos\nGuíaAsí que tienes interés en una dieta baja en carbohidratos, pero no te atreves a jugarlo todo para hacerla. Tal vez solo quieres comer un poco más saludable. O tal vez evitar los carbohidratos del todo no sea lo tuyo. De cualquier manera, esta guía es para ti.\nGuía Es posible que hayas oído que el cerebro necesita carbohidratos para funcionar. Parece un motivo contundente para no seguir una dieta cetogénica. Pero ¿es eso cierto?\nDiabetes Care 2001: Glucemia posprandial (artículo en inglés) [revisión no sistemática; evidencia sin clasificar] ↩\nLas investigaciones demuestran que los carbohidratos aumentan la glicemia más de lo que lo hacen las grasas o las proteínas:\nDiabetes Care 2004: Carbohidratos en la dieta (clase y cantidad) en relación a la prevención y el manejo de la diabetes (artículo en inglés) [revisión no sistemática; evidencia sin clasificar]\nNutrition & Metabolism 2019: Respuesta glucémica posprandial en la población adulta no diabética: el efecto de los nutrientes es diferente entre hombres y mujeres (artículo en inglés) [evidencia muy débil] ↩\nClinical Diabetes 2004: Centrándose en la glucosa plasmática: preprandial versus posprandial (artículo en inglés) [revisión no sistemática; evidencia sin clasificar] ↩\nJournal of Diabetes Science and Technology 2007: Perfiles continuos de glucosa en personas sanas, bajo condiciones cotidianas y luego de diferentes comidas (artículo en inglés) [estudio no controlado; evidencia débil] ↩\nEsto se basa mayormente en experiencia clínica [evidencia débil] ↩\nSi estás tomando medicamentos para la diabetes y obtienes mediciones de glucemia en ese rango, es probable que todavía tengas diabetes.\nLos criterios de la ADA para el “control adecuado” de la diabetes tipo 2 incluyen niveles de glucosa en sangre inferiores a 180 mg/dl dos horas después de una comida.\nThe American Journal of Medicine 2014: Hipoglucemia (artículo en inglés) [revisión no sistemática; evidencia sin clasificar] ↩\nDiabetes & Metabolism 2000: Hipoglucemia reactiva posprandial (artículo en inglés) [revisión no sistemática; evidencia sin clasificar] ↩\nThe American Journal of Clinical Nutrition 2019: Mecanismos de acción de una dieta reducida en carbohidratos y alta en proteína para la reducción del riesgo de hipoglucemia posprandial luego de una derivación gástrica en Y de Roux (artículo en inglés) [Estudio no controlado; evidencia débil] ↩\nNutrition and Metabolism 2005: Los efectos de una dieta baja en carbohidratos y cetogénica para el síndrome de ovario poliquístico: un estudio piloto\n(artículo en inglés) [estudio no aleatorizado; evidencia débil]\nNutrients 2017: El efecto de las dietas bajas en carbohidratos sobre las hormonas de fertilidad y sus resultados en mujeres con sobrepeso y obesidad: una revisión sistemática (artículo en inglés) [revisión sistemática de estudios aleatorizados y no aleatorizados; evidencia moderada] ↩\nJournal of Insulin Resistance 2016: Es la respuesta glucémica y no el contenido de carbohidratos de los alimentos lo que importa en la diabetes y la obesidad: el índice glucémico revisado (artículo en inglés) [revisión/serie de casos; evidencia débil] ↩\nDiabetes Care 2019: Terapia nutricional para adultos con diabetes o prediabetes: un informe (artículo en inglés) [informe; evidencia sin clasificar] ↩\nAmerican Journal of Clinical Nutrition 2008: El consumo de café con cafeína deteriora la homeostasis de la glucosa en sangre en respuesta a las comidas de alto y bajo índice glucémico en hombres sanos (artículo en inglés) [ensayo aleatorizado; evidencia moderada] ↩\nCurrent Diabetes Review 2018:Validez del diagnóstico y utilidad clínica de las pruebas de la HbA1C para la diabetes mellitus tipo 2 (artículo en inglés) [revisión no sistemática; evidencia sin clasificar] ↩\nAmerican Journal of Medicine 2011: Las implicaciones del uso de la hemoglobina A1c para diagnosticar diabetes mellitus (artículo en inglés) [revisión no sistemática; evidencia sin clasificar] ↩\nLa prueba de HbA1c subestima significativamente la prevalencia de diabetes (artículo en inglés) [estudio no publicado; evidencia sin clasificar] ↩\nDiabetes Care 2013: Treinta años de investigación en el Fenómeno del Amanecer: lecciones para optimizar el control del azúcar en sangre en personas con diabetes (artículo en inglés) [revisión no sistemática; evidencia sin clasificar] ↩


▷ LEGO Mini Cooper Creator 【2021】: 🔥 Al Mejor Precio 🔥\nEcha un vistazo a LEGO Mini Cooper creator y conviértete en con él, te va a hacer fluir tu imaginación durante horas y horas.\nEstos sets de LEGO Mini Cooper creator estimularán la cabeza y las manos de tus hijos mientras que crean y construyen cosas.\nHechos para durar, estos versátiles bloques de construcción son seguros para pequeños de 18 meses en adelante y son una gran adición al mundo de los bloques de construcción.\nEl kit para pequeños pequeños es ideal para fomentar la creatividad y la movilidad fina, y una vez que los pequeños crezcan lo suficiente, podrán pasar a los LEGO estándar con sencillez.\nNlne Funda De Acrílico para Lego Creator Expert Mini Cooper, A Prueba De Polvo, Caja De Exposición Compatible con Lego 10242 (Modelo No Incluido),C\nSOLO VITRINA: Visualización caja diseñada para LEGO 10242 creador de expertos Mini Cooper (Sólo mostrar caso y no incluir el modelo).\nTAMAÑO: 28 (L) x 18 (W) x 15 (H) cm.It lata hace que el modelo más bella y protegerla de daños. También es un regalo fantástico para los fanáticos de Lego.\nLas mejores ofertas mas difíciles de encontrar en LEGO Mini Cooper creator que no te puedes perder\nEl Grupo LEGO se originó en 1932 y todavía es entre las marcas de juguetes más populares de todo el mundo, lo que llevó a que múltiples franquicias reciban sets de LEGO, como los Cazafantasmas y Marvel’s Spider-Man. Los sets construibles asimismo han inspirado varias películas de animación con sus creaciones apilables, como The LEGO Movie y The LEGO Batman Movie de 2014. Neo Classic Space (a veces también llamado Classic Space 2. 0) es un intento de recrear la emoción de esos primeros años.\nExiste el equipo Mindstorms, que deja construir muchos modelos distintas, pero es una manera muy cara de hallar sólo piezas Technic, en tanto que también incluye el ladrillo NXT, los sensores y los motores. Y lo que es preferible, luego puedes desmontarlo y proseguir un segundo grupo de normas para construir un vehículo conceptual hoverbike, desarrollado por Lego y BMW.


Sabanas cuna 140x70 | Los mejores productos para tu bebé\nTI TIN Juego de sábanas para cuna en color gris con estampado de CORAZONES | Perfectas para cuna de 70 x 140cm. 100% Algodón\nBaby Comfort Sábanas de algodón para cunas, 90 x 40 cm ...\nDesglosando Sabanas cuna 140x70\nSi procuran información sobre mejor colchon cuna ocu o sobre Sabanas cuna 140x70, tenemos buenas noticias para ti: estás en la página web adecuada. Se acabó el perder tiempo navegando por Google en busca del webs que te notifiquen sobre cunas, colchones, etc. Acá tienes toda esa información en un mismo espacio.\nYa procures una cuna carrefour o Sabanas cuna 140x70, antes de adquirir nada es necesario que compares diferentes opiniones. Los muebles para tu bebé deben garantizar su bienestar, por lo que deben tener una calidad inusual. Nosotros te aconsejamos que entres en el producto en el que estás interesado y leas los comentarios y valoraciones del mismo.\nQuieres que tus gemelos o bien mellizos no se separen ni para dormir y estás buscando un mueble para su reposo en el que quepan los 2. Tenemos buenas noticias, pues existe la cuna gemelar. En esta web vas a poder ver todas las opciones de cunas para gemelos y escoger la que más te guste.\nUna cuna viaje es algo imprescindible que todo padre debe tener cuando nace su bebé. Acostumbra a ser uno de los regalos más frecuentes de los allegados, por lo que si piensas en obsequiar este "must" estás en la página correcta. Aquí vas a encontrar mucha variedad de cunas de viaje, tanto de formas como de costos.\nLlega el veranito y es la hora de quitar el edredón y el norteño y cambiar a ropa de verano más fresquita. Mas... ¡sorpresa! Aún no has comprado una sabana cuna. Tranquilo, de ahí que no hay inconveniente, con dos clics vas a poder comprar aquella que mejor encaje con lo que buscas.\nHay veces que tenemos inconvenientes de espacio en casa, precisas una cuna para transportar a otros lugares, o simplemente no deseas una enorme cuna por el hecho de que con una mini cuna es suficiente. Aquí vas a hallar una gran variedad de este género de cunas, de todas y cada una de las marcas.\n¿Es un colchon cuna viscoelastico la mejor opción? Sí. Este género de material garantiza una buena ergonomía, o sea, una buena adaptabilidad al cuerpecito del bebé. Ello permite que se reduzca la presión de la cabeza sobre el jergón, por lo que reduce la probabilidad de sufrir plagiocefalia.\nSi buscas una cuna colecho unisex, con altura regulable, acomodable a la cama de matrimonio o cualquier cama, con ruedas y con un diseño ergonómico, entonces deberías echar un vistazo a la cuna colecho jane. Y deseas más, también podrás localizar Sabanas cuna 140x70.\nUn parque cuna es ese espacio perfecto para que el bebé juegue, descanse... Mientras que tú haces otras tareas. Gracias a la malla que cubre sus paredes podrás ver lo que hace en todo instante. Además de esto, allá dentro no correrá ningún tipo de riesgo, algo que nos atemoriza cuando nuestro bebé es recién nacido.\nCon estrellitas, arcoíris, planas o estampadas, con dibujos o sin... Precisas una funda nordica cuna pero no sabes muy bien cual adquirir. Nosotros te recomendamos que optes por una minimalista, con un estampado poco peculiar, de colores lisos y reversible, en tanto que no te cansarás de ella, combina con todo tipo de decoración y la vas a poder emplear de múltiples formas.\nSi has llegado hasta acá es pues estás interesado en la cuna colecho amazon. Descubre un montón de vendedores y modelos de cunas colecho diferentes entre aquéllos que escoger. Si quieres empaparte de información sobre cunas, asimismo podrás leer sobre Sabanas cuna 140x70.\nToda la pluralidad de protectores cuna los vas a localizar en esta web. Estos fáciles mas prácticos complementos para cuna serán los responsables de asegurar la seguridad de tu bebé mientras duerme. Solo debes seleccionar el modelo que más te guste.


¡Gracias por apoyar a wikiloops.com!\nwikiloops » Apoya a Wikiloops\nPor favor, escucha nuestro pedido de apoyo\nwikiloops ha recorrido un largo camino desde sus orígenes como un pasatiempo, con unos pocos mp3 disponibles en línea\na convertirse en una comunidad internacional con abundante cantidad de 107.383 pistas accesibles públicamente.\nEsperamos que sientas que wikiloops es un sitio que vale la pena\nPor favor, ayúdanos a mantener los servidores activos y la música sonando, sólo te llevará un click:\n5 € 15 € 25 € 50 € 75 € 100 €\nPara donar por medio de tarjeta de crédito o débito\n(no se requiere de cuenta en paypal)\no con una cuenta paypal, utiliza el\no para enviar apoyo por medio de una transacción bancaria europea,\nobserva los detalles de nuestra cuenta bancaria: Mostrar detalles de la cuenta\nwikiloops media UG\nDE20 3825 0110 0001 5945 30\nInternational bank ID (BIC / SWIFT):\n¡Por favor incluye tu nombre de usuario y "donation wikiloops" en el texto de referencia de la transacción!\nVentajas para los Miembros Colaboradores\nComo colaborador de wikiloops, tendrás acceso a algunas\nfunciones especiales reservadas a los miembros colaboradores,\ntales como las siguientes: · El perfil actualizado - añade galería de imágenes, pistas seleccionadas manualmente y álbumes enteros en tu escaparate · Crea y publica álbumes, incluyendo un arte de tapa formateado para imprimir y una licencia · Crea grupos privados en los cuales sólo tú e invitados tengan acceso a tus colaboraciones\nCada pequeña donación ayuda -\npero seamos honestos, las más grandes ayudan más todavía.\nActualmente, wikiloops cuenta con alrededor de 30.000 visitantes y colaboradores mensuales 202 .\nSi entre tú y 798 otros deciden desembolsar unos 50 dólares, wikiloops se asegurará un año más de vida.\nPara aquellos que están con nosotros, aquí están las funciones especiales para los colaboradores durante 2017\n· Brindar a la comunidad un servicio gratis, divertido y educacional\n· Ofrecer una plataforma para la colaboración musical en todo el mundo\n· Brindar transparencia y retribución mediante la participación de la comunidad en el desarrollo\n· Dar soporte técnico y desarrollar la plataforma para adaptarse a las nuevas tecnologías\n· Traducir Wikiloops a la mayor cantidad de idiomas posible\n· Incentivar la buena voluntad y la ayuda\nAl hacer una donación a Wikiloops, estás ayudándonos a mantener el sitio y a pagar por el servidor requerido.\nPor favor, considera ser un Supporting Membersi amas Wikiloops tanto como nosotros.\nCaracterísticas especiales para nuestros miembros colaboradores:\n· Wikiloops libre de publicidades\n· Crear jams privados disponibles sólo para usuarios seleccionados\n· Acceso avanzado a pistas individuales y opciones para gestionar derechos\n· Medalla de miembro colaborador · android mobile app\nSi haces una donación, estás aceptando los términos de uso para miembros colaboradores. Destacamos esto para asegurarnos de que no confundan este sitio con uno pago. ¡Por favor revisa los términos!\nMeet the people behind wikiloops.com\nThe wikiloops media UG (limited, Germany) was founded by Richard Kaiser to supply a safe legal frameset for this project.\nRichard (a.k.a. "Dick" on wikiloops) has been operating, improving and maintaining the rapidly growing site from 2011 on.\nHe regularyly Blogs about his work on wikiloops to exchange ideas with the users.\nIf you like, read a little more about the core helpers on the wikiloops credits page.\nPreguntas y respuestas de miembros colaboradores\n· ¿Qué significa "+ X" ?\n· ¿Quiénes están detrás de wikiloops.com?\n· ¿Por qué Wikiloops pide donaciones en lugar de cobrar un importe mensual?\n· ¿Cuáles son los métodos de pago disponibles?\n· ¿Cómo me convierto en un miembro colaborador?\n· ¿Es complicado dejar de ser un miembro colaborador?\n· ¿Dónde encuentro la «letra chica» (condiciones de uso) sobre este tema?\n· ¿Necesito ser miembro de Wikiloops para hacer una donación?\n¿Qué significa "+ X" ?\n+X indica que puedes donar más de lo que figura. 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Wikiloops es un proyecto de colaboración, y muchas de sus estupendas características fueron propuestas por miembros o desarrolladas por codificadores de software libre quienes compartieron su trabajo de la misma forma que nosotros compartimos nuestra música: gratuitamente.\nConoce el equipo en la página de créditos.\n¿Por qué Wikiloops pide donaciones en lugar de cobrar un importe mensual?\nNo vemos Wikiloops como una empresa con fines de lucro y no estamos interesados en tener a nuestros miembros como clientes de un servicio pago.\nEl dinero donado es necesario para mantener a todo Wikiloops, y los beneficios para los miembros colaboradores deben ser vistos como una manera de agradecer en lugar de un servicio pago.\nDe esta manera, no necesitamos firmar ningún tipo de contrato y puedes dejar de apoyarnos en el momento que quieras y sin avisarnos. Así Wikiloops se puede enfocar en temas más importantes que la «letra chica».\nTen en cuenta que una donación es considerada un apoyo monetario a Wikiloops y no es garantía de que un servicio sea retribuido. Por supuesto que los beneficios extras estarán disponibles, pero no puedes reclamar que te devuelvan el monto donado o iniciar una causa legal contra Wikiloops si por algún motivo estos beneficios extras no están disponibles.\nAgradecemos su entendimiento en nuestra manera de proceder. Después de todo, lo que buscamos es apoyo y no más trabajo y responsabilidades.\nPuedes apoyar a Wikiloops de las siguientes maneras:\n· Hacer una donación mediante Paypal\n· Hacer una donación con tu tarjeta de crédito (a través de Paypal, no es necesario una cuenta)\n· Transacción bancaria habitual (haz click aquí para ver los detalles bancarios)\nEn ningún momento Wikiloops va a pedirte tus datos bancarios. 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Sólo dejas de hacer donaciones, y cuando se acabe tu periodo como miembro colaborador (una semana por dólar donado) tu estado volverá a ser el de miembro estándar. Así de simple.\nCondiciones de Wikiloops para miembros colaboradores:\nLa siguiente reglamentación aborda el acuerdo entre Wikiloops Media UG (haftungsbeschraenkt), Alemania (de ahora en adelante «Wikiloops» o «nosotros») y los individuos que apoyen Wikiloops mediante donaciones («tú» o «el donante»).\nEn resumen: Por favor ten en cuenta que las donaciones no son reembolsables. Si este proyecto fracasa financieramente, lo último que podemos hacer es devolver dinero a nuestros colaboradores o disputar en un tribunal los pagos de donaciones.\nDonación - Una transacción de dinero no reembolsable que no es objeto de derechos o reclamos para recibir bienes o servicios a cambio.\nMiembro colaborador - Si un individuo realiza una donación, le será otorgado el estado de «miembro colaborador» en Wikiloops por un periodo de tiempo (-> "vigencia del estado de colaborador") y tendrá acceso a funciones adicionales ( ->"beneficios").\nMiembro estándar - El estado regular de todos los miembros de Wikiloops.\nBeneficios - Las funciones adicionales disponibles sólo para los miembros colaboradores. Los beneficios ofrecidos actualmente figuran en el párrafo II. Tenga en cuenta que Wikiloops no garantiza que estas funciones estén disponibles.\nVigencia del estado de colaborador - El periodo de tiempo que un donante tiene el estado de «miembro colaborador». La vigencia comienza en el momento que Wikiloops recibe una donación junto al nombre de usuario de la persona que la realizó. El periodo de tiempo de duración depende del monto donado. Consultar el cuadro en el párrafo III para ver la proporción de donación / tiempo actual. Una vez finalizado su periodo como miembro colaborador, un donante puede realizar una nueva donación y le será asignado el estatus de miembro colaborador por determinado tiempo. En caso contrario, su estado pasará de ser de miembro colaborador a miembro estándar.\nII. Beneficios disponibles actualmente\n· Los miembros colaboradores no ven publicidades ni ofertas de terceros.\n· Los miembros colaboradores pueden el sistema de colaboraciones para proyectos privados de Wikiloops que permite que se sumen sólo los miembros que ellos inviten. Estos proyectos te quedarán disponibles y accesibles sin importar si cambia tu estado de miembro colaborador. Sin embargo, se requiere ser miembro colaborador para subir audio al segmento privado.\n· Opciones avanzadas para compartir archivos de pistas adjuntas de alta calidad. Como miembro colaborador, puedes limitar el acceso a tus pistas de alta calidad a ciertos grupos de usuarios. Esta configuración no se cambiará y tendrás acceso a las pistas a pesar de que cambie tu estado de miembro colaborador, sin embargo necesitas ser un miembro colaborador en el momento que quieras utilizar esta opción cuando subas una pista nueva.\n· Junto a tu nombre de usuario figurará la medalla de colaborador (ícono de «miembro colaborador»).\nAl aceptar este acuerdo, el donante acepta que los beneficios que figuran más arriba son ofrecidos como cortesía y que no hay garantía o responsabilidad por parte de Wikiloops si estos son otorgados o no. El donante acepta explícitamente que las donaciones no son reembolsables, independientemente de la disponibilidad de los beneficios.\nIII. support term calculation\nEl estado de miembro colaborador comienza a partir de la recepción de la donación.\nEl periodo anterior expira cuando se hace otra donación, independientemente de que si queda vigencia por cumplir de ese periodo.\n· Para donaciones menores a USD4, al colaborador le corresponde una semana por dólar de vigencia como miembro colaborador.\n· Las donaciones que sean entre 4 y 44,99 dólares serán divididas por 4. Por cada 4 dólares enteros, el periodo como miembro colaborador será extendido por un mes. Si la división por 4 da por resultado un número impar menor a USD4, se aplica la regla de una semana más por dólar.\n· Las donaciones iguales o superiores a USD45 otorgarán el estado de miembro colaborador por un año. Este es el periodo máximo disponible..\n¿Necesito ser miembro de Wikiloops para hacer una donación?\nNo, puedes hacer una donación aunque no tengas una cuenta en el sitio. Sin embargo, para disfrutar de los beneficios de ser miembro colaborador tendrás que tener una cuenta.\nVisita la tienda de Wikiloops\n¡Selecciona el punto de venta más cercano para ahorrar en el costo de envío!\nPara ordenarla desde los Estados Unidos,\nTienda en Estados Unidos\nGracias especialmente a los miembros que realizaron donaciones para juntar fondos para wikiloops.com:


Los premios IdeaLugo reparten 5.000 euros entre proyectos innovadores\nRedacción 11 mayo 2019 18:07 h.\nemprendimiento Innovación Idea Lugo\nFoto de entrega a los premiados de la pasada edición. SEBAS SENANDE\nLos emprendedores del campus tienen hasta el día 31 de octubre para remitir sus propuestas\nEl Progreso, en colaboración con la Universidad de Santiago de Compostela y Abanca, convoca la quinta edición de los Premios IdeaLugo a la Innovación y el Emprendimiento que repartirán 5.000 euros a proyectos novedosos de estudiantes del campus lucense o de personas que han estado vinculadas a él.\nEntre los objetivos de los galardones, a los que se podrán remitir proyectos hasta el día 31 de octubre, figura el reconocimiento al emprendimiento ideado en el entorno del campus de la USC en Lugo y el apoyo a innnovadores que echen a andar proyectos sostenibles que contribuyan al desarrollo social y económico de la provincia.\nPueden participar estudiantes y titulados de los centros de la USC en Lugo, en cualquier área de conocimiento, que tengan un proyecto innovador, tanto en fase embrionaria como de aceleración. Los participantes deben estar matriculados en alguno de los centros del campus durante el curso 2018-2019 o haberlo estado en los dos años lectivos inmediatamente anteriores. Pueden concurrir con el número de proyectos que deseen.\nLos interesados deben cubrir el formulario de inscripción que figura en la página web de El Progreso y seguidamente remitir a la dirección postal del periódico, en el número 5 de la Rúa Ribadeo, el currículum, la fotocopia del DNI, la documentación que acredite su vinculación al campus y la memoria descriptiva del proyecto.\nEsta debe incluir, además del título y la descripción detallada del proyecto, el sector al que se dirige, los productos que pretende ofertar, un esbozo del plan de marketing, un breve análisis de la competencia y recursos humanos necesarios para implantar el proyecto. Aunque no es imprescindible también se valorará la aportación de un plan de inversión y financiación, así como una cuenta de resultados.\nEl primer premio está valorado en 4.000 euros y también se concederá un accésit de 1.000 euros. Además, los galardones incluirán tutorización de la viabilidad de la empresa por parte de Abanca, que también ofrecerá asesoramiento financiero y hará una oferta personalizada y en condiciones especiales de productos y servicios financieros.\nPor otra parte, la Fundación CEL ofrece alojamiento gratuito a la empresa, durante tres meses, en su vivero de empresas, una oferta valorada en 1.000 euros.\nLos interesados en participar pueden enviar sus proyectos a partir del día 15 de este mes y tendrán hasta el 31 de octubre para hacerlos llegar. Un jurado integrado por personal de la USC y representantes de A Banca y El Progreso será el encargado de seleccionar los proyectos galardonados.\nEntre los criterios que tendrán en cuenta figuran la viabilidad, el valor diferencial, el nivel de innovación, el desarrollo del plan de negocio, el ajuste a las bases, la creatividad y el volumen de empleo que creerá.


Whatcha gonna do when they come for you – CeroCuatro\nPosted on 28 de octubre de 2003 by auzfabian\nPor mi propia cuenta nunca había encontrado un error de secuencia en una película, hasta hoy.\nLa película: Bad Boys II\nEl error: el espejo retrovisor izquierdo del Hummer\nen el que van los “buenos” se rompe, pero casi 2 minutos después aparece nuevamente intacto.\nMilagrosamente un retrovisor destrozado vuelve a su estado original gracias a la magia del cine, hehe.\nAhora me voy a ver Matrix y Matrix Reloaded (otra vez); quiero estar listo cuando estrenen Matrix\nRevolutions, el domingo llamé a Multicines\ny entre incrédulo y sorprendido me dijeron que también\nva a ser estrenada en Ecuador, como en el resto del mundo, el 5 de noviembre pero hoy me entero que va a ser el 7 de noviembre pero la mejor noticia (para mí, obviamente) es que por un contacto que tengo parece que la voy a ver antes de que la presenten al público.\n9 thoughts on “Whatcha gonna do when they come for you”\n28 de octubre de 2003 a las 21:50\nLas tipicas palancas para no hacer cola como todo el mundo 🙂\nNoo, buena nota q la veas antes q nadie, me cuentas si vale la pena ir a verla al cine.\n30 de octubre de 2003 a las 11:20\nahora que te ves matrix, tambien puedes ver un gran error en la movie. En la parte que pelea contra smith en el subway, cuando esta a punto de chocar el tren contra ellos, neo lo golpea contra el techo y salta haciendo un giro en el aire.\nen ese momento tu ves como neo coge los cables y hasta se ven los cables en el techo\nni hablar de spider man en el cual tambien hay millones de errores como esos vidrios rotos, generalmente todas las peliculas los tienen\n30 de octubre de 2003 a las 12:57\nLa más famosa burrada que recuerdo fue la de Arnold cuando dispara una bazuca descartable dentro de un helicóptero… Si se hubiesen tomado la molestia los productores sabrían que el fogonazo del disparo “evapora” cualquier cosa hasta 1.5 metros atrás de la bazuca y pude matar a un ser humano que está parado hasta 10 metros detrás.\nUne Mélange dice:\n31 de octubre de 2003 a las 11:41\nSi te gusta percatarte de los errores de las películas y analizarlos, te recomiendo que vayas a http://www.moviemistakes.com\n2 de noviembre de 2003 a las 21:50\nSe que este no es el lugra para este tipo de preguntas,pero no encontre donde mas ponerla asi que por eso recurro a este lugar.\nDonde estas haciendo el hosting de tu bitácora?\n4 de noviembre de 2003 a las 09:16\nFernando, mi bitácora está hospedada usando los servicios de http://www.ecualinux.com\n6 de noviembre de 2003 a las 09:06\nPhantom, ya estamos 6 de Noviembre, actualiza pana. 🙂\n9 de noviembre de 2003 a las 20:52\nPanita, para no darse cuenta de tanta tontera en esas peliculas es mejor comprar las de $1, con tal calidad de sonido e imagen, por milagro puedes verle la cara al smith. Pero para invertir tanto en peliculas mejor otro genero, ejm:”Y tu mamá tambien” “la virgen de los sicarios”……….. o en tal caso una XXX entre la madona y la brith….\npery castillo dice:\n12 de julio de 2006 a las 15:13


Juegan sólo para cumplir\n<b>Racing y Colón, lejos de todo, cierran la fecha en Avellaneda.</b>\nRacing, que espera la confirmación de la fecha para la final de la Copa Argentina ante Boca, recibirá esta noche a Colón, en el partido que cerrará la 17° fecha del torneo Clausura.\nEl partido se disputará en el estadio Presidente Perón desde las 20.30, con el arbitraje de Mauro Vigliano y la transmisión de la TV Pública.\nRacing, que se armó para pelear el título y lleva una decepcionante campaña, se ubica decimosexto con 18 unidades, mientras que Colón, que como sucede hace años amagó con pelear más arriba y luego cayó, está undécimo con 22 puntos.\nEl técnico “académico”, Luis Zubeldía, no contará por primera vez en el torneo con el mediocampista Agustín Pelletieri, que arrastra un esguince de tobillo derecho desde la victoria ante Belgrano (1-0), y la duda pasa por saber si lo reemplazará Luciano Aued o Patricio Toranzo.\nEl marcador central Matías Martínez será titular pese a la sobrecarga en el gemelo derecho que lo tuvo “entre algodones” toda la semana, y el DT oscila entre mantener como lateral izquierdo a Matías Cahais o sustituirlo por Lucas Licht, poco tenido en cuenta en el Clausura.\nZubeldía también meterá un cambio en la delantera, donde Luis Fariña reemplazará a Pablo Caballero y acompañará a Valentín Viola para enfrentar al Sabalero.\nPor el lado de Colón, Néstor Sensini no confirmó los titulares pero no solo haría cambios: las salidas de Lucas Mugni y Gabriel Graciani, si no que también modificaría el esquema de juego de un 4-4-2 a un 3-5-2.\nMugni y Graciani le dejarían sus lugares a Urribarri y Prediger, en relación al equipo que viene de perder como local 2-0 ante Vélez.


Cómo diferenciar tu empresa a través del contenido: más allá del SEO\nJavier Urtasun inbound marketing, estrategias de contenidos 13 March, 2018\nHace ya unos cuantos años que el marketing digital ha irrumpido con fuerza en el ámbito corporativo en general y en el sector industrial en particular como una efectiva herramienta para crear reconocimiento de marca, generar leads y mejorar la experiencia del cliente.\nY, al grito de “el contenido es el rey”, muchas empresas se han lanzado a agresiva estrategia de publicación para tratar así de diferenciarse de la competencia. Claro que, con la excepción de los pioneros en cada sector, esta tendencia ha dado lugar a una saturación de contenido y a una salvaje batalla por posicionarse con las palabras clave más buscadas.\nAsí las cosas, ¿cómo lograr llamar la atención hoy en día a través del contenido? En este post te damos algunas pistas para que vayas más allá de trabajar el SEO y sepas cómo diferenciar tu empresa a través del contenido.\n1. No seas un esclavo de Google\nEl SEO es importante, sí. Pero los tiempos en que la dictadura del buscador hacían de la creación de contenido una compleja tarea para posicionar palabras clave hace tiempo que terminó. El contenido hoy en día debe crearse para personas reales y no para motores de búsqueda. Así que, en lugar de intentar lograr un rápido éxito a través del SEO técnico, piensa mejor en invertir en contenido a largo plazo, creando un ecosistema real que tenga coherencia y sentido. Además de que a Google le gustará, sobre todo atraerá a potenciales clientes.\nDeja de mirarte al ombligo. Para empezar, ya habrás optado por un enfoque diferente a la mayoría de tus competidores, que siguen empeñados en contar al mundo lo maravillosos que son sus productos y servicios. De modo que, antes de generar contenido como un poseso, piensa en quién es tu audiencia, qué quiere, cuáles son sus problemas y dónde y cómo busca información: trabaja tus Buyer Persona. Sólo con eso, ya tienes mucho ganado.\nNo por escribir miles de posts o grabar cientos de vídeos vas a conseguir mejores resultados. Empieza por auditar el contenido que ya tienes dentro de casa, y recíclalo, optimízalo para ver en qué media da respuesta a las necesidades de tu audiencia. A partir de ahí, centra tus esfuerzos en cubrir aquellos huecos en la estrategia de contenidos en los que más lagunas encuentras.\n4. Piensa más como un periodista que como un comercial\nEs la mejor manera de conseguir que tu contenido resulte interesante y aporte valor en vez de resultar el enésimo reclamo comercial que genera rechazo. Los viejos trucos del periodismo para llamar la atención de la audiencia viven una segunda era dorada en los tiempos de la saturación de contenido publicitario. Deja de publicar anuncios y empieza a contar historias.\nHace ya muchos años que McLuhan dijo aquello de “el medio es el mensaje”. Así que elige los canales más adecuados para llegar a tu público. Si tu empresa es un B2C dirigido al público joven, es probable que tengas que hacer un curso acelerado de Instagram y Snapchat, pero si trabajas en un B2B del sector de máquina-herramienta, ¿estás seguro de que le sacas a LinkedIn todo su potencial?\n6. Mide absolutamente todo\nEs la única manera de saber qué funciona y qué no. Y también de comprobar si tu estrategia ha sido un exitazo o estás predicando en el desierto. Afortunadamente, el marketing digital nos da un valioso feedback casi en tiempo real, lo cual es un claro llamamiento a experimentar y a probar cosas nuevas.\n7. Pide ayuda ahí fuera para diferenciarte\nTodos los sectores estás llenos de clichés y lugares comunes que todo el mundo utiliza. Una buena manera de diferenciarse es buscando ayuda puertas afuera, donde no existe la “contaminación” que impregna tu mundo. Una agencia externa puede aportar esa mirada fresca que haga que tu empresa sea vista de una manera muy diferente.\nEn definitiva, ten muy presente que en un entorno de saturación de información como el actual sólo el contenido de calidad valioso para tu audiencia puede crear una ventaja competitiva significativa. Para ello, deberás combinar el expertise en tu negocio con un conocimiento exhaustivo de tu audiencia y con habilidades para la creación y distribución de contenido en los canales adecuados. Adelante, tus clientes potenciales te están esperando.\nPor qué renovar tu web: el caso de GUK\n5 consejos para que tu formulario destaque\nEs posible que estés dedicando mucho tiempo en la creación de tu sitio...\n“Adiós con el corazón, que con el alma no puedo. Al despedirme de ti, al...\nPrimero fue la web. 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