KO12: Tu Portal de Boxeo en Español: mayo 2009\nPacquiao trituró a Hatton ¡en 6 min!\nSólo dos asaltos se tomó el filipino para dar por tierra con el crédito británico.\nHatton desnudó sus falencias y Pacquiao elevó su figura hasta lo más alto de este deporte consumando una performance soberbia y estableciendo diferencias entre él y el resto...\nEn el MGM Grand de Las Vegas, Nevada, se midieron a doce vueltas (sin título "de peso" en juego) el filipino Manny "PacMan" Pacquiao 48-3-2 (36ko) y el británico Ricky "The Hitman" Hatton 45-1 (32ko).\nLas cámaras dispuestas en los camarines del estadio devolvían la imagen de un Pacquiao relajado, y de un Hatton tensionado...\nA la espera de la caminata que lo llevara hacia el ring, la sonrisa de Pacquiao, su ansiedad por dirigirse al cuadrilátero, era comparable a la de un chico con ganas de que comience el recreo... Saludando en su camino al cuadrado, se lo vió contento como pocas veces se ve a un púgil que está a punto de enfrentarse a un desafío de esta envergadura.\nEsta imagen sólo se vió transfigurada al cruzar las cuerdas, cuando se dirigió a su rincón a rezar sus oraciones, como acostumbra siempre. Una vez terminado el rezo, la seriedad desapareció otra vez, para dar paso a una serenidad absoluta.\nHatton por su parte, se mantuvo siempre serio, algo nervioso tal vez. Digamos que "circunspecto", en el sentido estricto de la palabra.\nLas parcialidades, exultantes de ambos lados. Fabuloso el colorido de unas y otras banderas. Notable algunas de ellas entremezcladas, algo que todavía puede ofrecer este deporte y que muy pocos otros pueden lograr (ni hablar del fútbol por caso).\nAl tañido del primer campanazo Hatton achicó enseguida, entró en clinch y comenzó a ensuciar el pleito. Atrás quedaron los buenos modos que la afición creyó adquiridos luego de ver algunas imágenes de entrenamientos previos del británico, ahora a las órdenes de Floyd Mayweather (entrenador y tío del Pretty Boy, su verdugo).\nEmpellones, como de costumbre, clinchs, golpes en la nuca... A Pacquiao le costó un poco acostumbrarse a la maraña y al revuelo propuestos por Hatton.\nPero pronto comenzó a encontrar los claros para conectar sus ganchos de izquierda (recordemos que es zurdo).\nY el jab de derecha se hizo presente también temprano para abrir el camino a las combinaciones.\nPero fué una mano "no combinada" (difícil decir "aislada" cuando el filipino conectó tantas) la primera que puso a Hatton en la lona. "The Hitman" avanzó linealmente, tirando como de costumbre sin mucho tino y con pocos recaudos defensivos, cuando el "PacMan" le soltó un gancho de derecha (que venía anunciando, no se trató de un golpe sorpresivo) que lo clavó literalmente de bruces en la lona.\nEs de lo más fácil caer en la metáfora de la lidia de toros en un combate de Hatton. Pero es que resulta casi imposible recurrir a otro símil...\nEl británico escuchó la cuenta para incorporarse y atacar nuevamente en forma taurina para recibir -luego de algunos empujones, clinchs y de quedar contablemente en rojo en los intercambios- otro gancho que lo depositó en el tapete. Esta vez de izquierda...\nLa campana puso fin al martirio del de Manchester.\nPero el descanso no fué tal ya que dura sólo un minuto y "La Pesadilla de Manila" se hizo carne una vez más para Richard John Hatton, tal su nombre completo.\nUna vez más "The Hitman" asumió el rol del toro (¿cómo es que en lugar de este mote no le han puesto "Raging Bull" o algo así?) y Pacquiao, como le caía justo, el de matador.\nPromediando el asalto el filipino hizo lo que los aficionados supusieron como un desplante al cambiarle golpes "de tu a tu" al británico teniendo recursos de sobra como para evitar ese riesgo.\nEs que Pacquiao -a pesar de la tan temprana altura del combate- despreció todo lo que Hatton pudiera hacer. Un abismo medió entre las condiciones de uno y otro. Abismo que se reflejó en el desarrollo y resultado del pleito...\nLas diferencias de velocidad fueron notables y Hatton fué poco a poco recibiendo unos cuatro golpes por cada uno que a duras penas conectaba (luego de lanzarse con la cabeza como ariente, amarrar y empujar).\nCasi sobre el final del segundo asalto una mano izquierda, ni recto ni gancho, casi ascendente, partió desde bien atrás para estrellarse en plena mandíbula de Hatton. Fué un golpe tan limpio y de efecto tan contundente que antes de que el cuerpo de Hatton cayera tendido todo el estadio sabía que jamás se incorporaría sin ayuda de terceros...\nEl fallo oficial indica que a los 2:59 del 2º asalto Pacquiao derrotó por KO a Hatton.\nEl filipino luce cada vez más sólido con el devenir de los combates, sin importar en qué división los realice ni la talla de sus rivales.\nLo de esta noche fué una muestra cabal, explícita y casi obscena, de superioridad entre dos Top-Ten.\nAhora en el horizonte asoma una posibilidad de medirse ante Floyd Mayweather Jr. en las 147 libras...\nConsiderando los rivales en común y los resultados, de ser Floyd iría poniendo las barbas en remojo.\nEl "Pretty Boy" obtuvo un fallo cuanto menos discutido ante Oscar de la Hoya mientras que Pacquiao lo mandó al retiro dándole la peor paliza de su carrera, con el ingrediente de que saltó dos divisiones para realizar este combate.\nFloyd dominó a Hatton y lo puso KOT10 en las 147, división en la que el británico demostró su escasa competitividad. Pacquiao en cambio demolió a Hatton en su "división natural", en la que muchísimos expertos lo catalogaron como el Nº1 por años.\nMientras Floyd busca la ocasión eligiendo los rivales y la división más conveniente para pelearles -como hizo con el propio Hatton y ahora con Juan Manuel Márquez- Pacquiao pelea con quien sea y en la división que sea... ¡Y los aplasta!\ndomingo, 3 de mayo de 2009 | 7 comentarios ¡Comenta ahora!\nver más de... 140 libras, IBO, Leyendas, Manny Pacquiao, Manuel Blanco, Ricky Hatton\nPacMan vs. HitMan: ¡¡Pronóstico!!\nEste es un "Pronóstico de Último Momento" de una de las peleas que mayor expectativa generó en los últimos tiempos. A poco más de dos horas para el combate, el análisis de las posibilidades de uno y otro púgil.\nManny "PacMan" Pacquiao y Ricky "The Hitman" Hatton se verán las caras dentro de un rato. Ambos de 30 años de edad, 53 salidas rentadas para el primero, 46 para el segundo.\n1,69 la altura del filipino, 1,71 la del británico. Ayer clavaron la báscula en 138 y 140 libras respectivamente.\nTodos estos datos dan cuenta de dos púgiles de fisonomías y trayectorias muy parejas...\nPero hay detalles, no menores.\nPacquiao comenzó su carrera en las 108 libras y desde entonces transitó por nada menos que 9 divisiones distintas (10 con la pelea de esta noche). Hatton, en cambio, hizo toda su carrera -a excepción de dos peleas (Collazo y Mayweather Jr. ambas en welter)- en las 140 libras. Es un boxeador "natural" de esta división.\nEl filipino combatirá por primera vez con 140 libras ya que en su último pleito trepó directamente a las 147 para pelear con Oscar de la Hoya.\nDe acuerdo con este historial de peso de uno y otro, y circunscribiéndonos a la lógica, Hatton correría con ventaja absoluta esta noche.\nPero Pacquiao resolvió sus exámenes más duros con solvencia y a mayor el reto, mayor su rendimiento y entrega.\nDestruyó a Erik Morales, "presuntamente acabado", que luego hizo doce reñidos asaltos en una división superior ante David Díaz. Que todavía sería campeón de no haber perdido luego con... ¡el propio Pacquiao!\nY al margen de los cerrados o polémicos fallos, no podemos ignorar las múltiples performances del filipino ante Barrera y Márquez.\nHatton incursionó entre los welters allá por el 2006 para superar, en discreta labor y por escueto margen, al también discreto Luis Collazo.\nY no volvió a intentar en la división inmediata superior sino hasta fines del 2007 en donde recibió su primer revés, el KOT10 que le propinó Floyd Mayweather Jr.\nPacquiao subió a las 147 libras sin escalas desde las 135 (en donde además había hecho sólo una pelea) para medirse ante Oscar de la Hoya.\n¿Que el angelino se retiró luego de esta y que ya no estaba en su nivel? Pues nadie lo advirtió "ANTES" de la pelea... Todo el tema del peso jugaba en contra del filipino.\nY digamos que de la Hoya no venía de tan malas performances tampoco. Le ganó a Steve Forbes, que luego no lo hizo mal y le aguantó los 12 al noqueador Berto en pleito titular. Y antes de ello disputó 12 reñidos asaltos ante Floyd Mayweather Jr. para perder una decisión cuanto menos controversial.\nPero Pacquiao lo desdibujó al Golden Boy, propinándole la paliza jamás soñada por el de de Montebello. Ni en la peor de sus pesadillas imaginó Oscar ser superado de forma tan clara. Tanto, que aceleró su decisión de retirarse...\nEn síntesis... La lógica del combate está con Hatton. Pero el filipino no sabe de lógica...\nCreo que hoy Pacquiao superará a Hatton en todos los terrenos. Velocidad, potencia, agresividad, defensa. Y hasta aventuro una victoria por la vía rápida a favor del filipino, que sólo deberá cuidarse de la cabeza, las manos bajas y los codos del británico.\nEsperemos, faltan menos de dos horas ya...\nsábado, 2 de mayo de 2009 | 2 comentarios ¡Comenta ahora!\nver más de... 140 libras, Manny Pacquiao, Manuel Blanco, opinión, pronóstico, Ricky Hatton


Una entrevista con Eduardo Kac, creador del bioarte - infomag.es\ninfomag baleares 22 septiembre, 2020 Arte & artistas\nEduardo Kac responde a la videollamada sonriente, sentado al frente de un librero repleto, casi desbordante, de libros y papeles. Saluda con un español acentuado por el portugués y, como todo el mundo en esta época, habla de su encierro.\nActualmente vive en Chicago, Illinois, uno de los tres estados de Estados Unidos con mayor número de contagios. Se ha quedado en su casa desde que empezó la pandemia, pero contrario a lo que esperaba, ha estado ocupadísimo. Tiene una exposición montada –y sorprendentemente abierta– en Amsterdam, en la galería Glazen Huis. También es parte de la cuarta edición del festival El Aleph, organizado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), en el que se juntan la ciencia y el arte.\n“Hasta que llegó el virus me estaba yendo muy bien”, dice entre risas el artista brasileño. En su página se anuncian seis eventos pospuestos en lo que va del año.\nEste 2020 se cumplen 40 años de su carrera y algunas de sus obras ya forman parte del Museo de Arte Moderno de Nueva York (MoMA) y también de la Galería Tate, de Londres. La trayectoria que ha marcado Kac con su obra se ha dedicado a replantear la existencia humana –incluso su relevancia– y a presentar nuevas formas de entender el mundo, más allá de una visión binaria.\n“Siempre tuve muy claro que tendríamos que reemplazar esta visión binaria por un modelo de red”, dice Kac y explica que la pandemia del coronavirus es un gran ejemplo para analizar esto, pues la crisis no recae solo en la enfermedad: se mueven los sistemas de salud, la economía, la estructura social, etcétera. “Por eso muchas de mis obras son sobre nuevas condiciones del sujeto”.\nEduardo Kac (Rio de Janeiro, Brasil, 1962) acuñó e ideó el bioarte –también conocido como arte transgénico, Bio-art o arte genético– en 1997, pero desde el 82, que comenzó a trabajar con los nuevos medios de comunicación, su obra tomó especial relevancia. El internet y las computadoras comenzaban a abrirse camino y Kac identificó de inmediato que no sólo iban a convertirse elementos de expresión, como la pintura o la danza, sino que iban a dar frente a un nuevo paradigma. “Un cambio de manera de pensar y de actuar”, explicó el artista durante la conferencia virtual que dio como parte del programa de El Aleph. Él entendió la red como un sistema que le iba dar a las interacciones sociales un nuevo significado.\nKac ha dedicado su vida a analizar las diferentes formas de comunicación y ha encontrado una especial importancia en la comunicación interespecies, estudiando el impacto que tiene una forma de vida sobre la otra y los aspectos de estas relaciones que no son evidentes a simple vista.\nNão! (Blue) (1982), Eduardo Kac\nSu pieza más famosa, “GFP Bunny”, es una coneja llamada Alba modificada genéticamente para que, bajo cierta luz, se vea verde fosforescente. La presentó en el año 2000, junto con el nuevo milenio. Esta pieza se volvió una expresión del futuro, de la ciencia, del impacto de los humanos en la naturaleza, y también de la irreverencia; provocó críticas y expresiones de todo tipo, y al poco tiempo, se volvió un ícono cultural. Ha aparecido en Los Simpsons, The Big Bang Theory y Sherlock, por mencionar unas pocas referencias.\nLa imagen de Alba se ha retomado innumerables veces, en todas las coordenadas del planeta, y Eduardo Kac decidió seguir explorando el tema, al analizar todo lo que la coneja podía representar y la multiplicidad de lecturas que se le pueden dar a un ser vivo de estas características. Así es como creó Rabbit Remix, una serie de obras que han servido para explorar nuevos aspectos y elementos poéticos en torno a Alba. Entre ellos, están los “Lagoglyfs”, que son lenguajes en los que el universo semántico siempre es Alba, al transformarse infinidad de signos de colores negro, blanco y verde. Como parte de esta serie hizo esculturas, pinturas, intervenciones públicas, viniles, animaciones y hasta un mensaje para la constelación Lepus.\nEn el 2009 comenzó a hacer unas variantes de estos glifos específicamente para ser leídos a través de las señales satelitales –Google Earth– llamados Lagoogleglyfs. Hay uno en el tejado del Oi Futuro Art Center, de Rio de Janeiro; otro en el del Museo Esbaluard de Mallorca; uno más en un área abierta del Finsbury Park, en Londres; y otro en el Centro Cultural Apollonia, en Estrasburgo, Francia. “La obra no es o el físico o el digital. La obra, su materialidad, su existencia, su ontología, es ser simultáneamente física y digital”, explica Kac. A través de estas piezas expone la complejidad de las relaciones, no sólo de lo digital con lo físico, sino de la política y la sociedad, pues las obras dependen de los permisos satelitales de muchos gobiernos. Además, a través de ellas, habla de la fragilidad del planeta en el que vivimos, pues muestra que, aunque nos parezca muy lejos, el fin de la atmósfera está a tan solo 100km de la superficie de la Tierra. “Pensé en esta obra para evidenciar la escala global y su relación con el cosmos”, dice el brasileño.\nThe Eight Day (2001), Eduardo Kac.\nEn mayo de este año iba a montar otro de sus Lagoogleglyfs en el techo de La Casa del Lago Juan José Arreola, en el marco del Aleph, pero el covid lo hizo imposible. “Quería hacer el primer Lagooglelyf en México, físico, era la idea, pero todo lo físico con el virus desapareció”, entonces se planteó la posibilidad de hacer el primero de esta serie completamente digital: “Lagooglelyf HS” (Haut Serie, fuera de serie).\nUna vez que hizo el diseño, lo incorporó al recorrido digital del museo. Esta versión le permitió una expresión particular, pues cuando hace las piezas de forma física tiene muchas limitaciones de espacio. “Como el tamaño (de las piezas) tiene que ver con la resolución del satélite, no es posible hacer formas muy complejas, porque serían enormes. Pero en este caso, el techo de la Casa tiene proporción, pero no tiene escala, así que pude hacer una forma mucho más compleja, algo que hasta hoy no me había sido posible”, declara el artista.\nLa prolífica obra de Kac se ha expuesto en todos los continentes, e incluso, en el espacio sideral, cuando creó la pieza “Inner Telescope” junto con el astronauta Thomas Pesquet. Su trabajo se trata de intervenir límites de lo humano y lo visible, un rango en el que están, por ejemplo, los virus y los microbios, presentes en el mundo físico, aunque no podemos verlos. También reflexiona sobre la subjetividad, la evolución, la memoria y la condición de creación. Su trabajo se cruza con temas como el capitalismo, la economía, la política, la ciencia, el espacio, y los colores, entre muchos otros. En sus 40 años de carrera, Eduardo Kac no ha parado de expandir sus alcances.\nTexto: Sofía Viramontes (Para Gatopardo)\nPublicado en Arte & artistas y etiquetado Eduardo Kac, Fosforescente, GFP Bunny, Rabbit Remix. Marca el enlace permanente.


¿Qué ha pasado con el COVID en Bogotá y Cundinamarca? | EL ESPECTADOR\n9 Nov 2020 - 2:00 a. m.\n¿Qué ha pasado con el COVID en Bogotá y Cundinamarca?\nMientras Bogotá no tiene previsto volver a cuarentena, Cundinamarca ha centrado sus esfuerzos en fortalecer el esquema de salud.\nLa reapertura en Bogotá, tras el primer pico de la pandemia, también han significado la reactivación de Cundinamarca. Con el descenso de los casos diarios y la ocupación de las unidades de cuidados intensivos (UCI) se han levantado las restricciones de tránsito por los municipios de la región, de los cuales solo quince de los 116 siguen sin reportar casos de COVID-19.\nEn la capital, luego del pico que se presentó entre finales de agosto y septiembre, se ha evidenciado un considerable descenso en los casos críticos. De hecho, la cantidad de recuperados supera el 90 % de los casos registrados por el Distrito, mientras que el promedio de muertes diarias se mantiene entre veinte y treinta. No obstante, a la par con la reactivación económica y el mayor número de manifestaciones en la ciudad, se ha evidenciado un considerable aumento en la tasa de contagio por cada 100.000 habitantes, que en este momento se encuentra en 262,8.\n“Todo ha incidido en el aumento. Las marchas, las fiestas y los problemas de violencia que tuvimos. ¿Cuánto es? Es difícil saberlo, pero lo que más ha aumentado el contagio es la reapertura de las actividades productivas. En este momento decimos que estamos en una llanura porque nuestro RT (número de personas que se pueden contagiar por cada positivo) está un poco por debajo de uno. Eso nos permite mantener la tranquilidad”, comentó el secretario de Salud, Alejandro Gómez.\nLa reapertura trajo consigo el regreso de los turistas a la región. En términos generales, el departamento tiene un porcentaje de recuperados similar al de la capital, pero los picos se han dado en diferentes tiempos, en los que han aumentado significativamente los contagios. Los municipios aledaños a Bogotá —como Soacha, Zipaquirá, Chía y Mosquera— son los que más registran casos, junto a otros como Girardot, Nilo y Fusagasugá.\n“Aquí lo que hay que tener en cuenta es que Cundinamarca ha iniciado el segundo pico sin terminar el primero. Si se miran las cifras, bajó un poquito desde agosto y luego comenzó a subir de nuevo; pero esto no implica un colapso ni mayor ocupación de UCI, ya que la mayoría de los contagios se ha dado en la población adulta joven, pero se va a seguir propagando más, sin duda”, dijo Luis Jorge Hernández, director de Salud Pública de la Universidad de los Andes.\nAunque se ha hablado de posibles cierres preventivos en el departamento e incluso la semana pasada se contempló establecer uno entre Bogotá y los municipios aledaños, para evitar la propagación del virus en el segundo pico, la medida se descartó. A cambio, la Gobernación sigue concentrada en fortalecer la infraestructura en salud. “Tenemos 720 camas de UCI e iniciamos con 179, pero insistimos en que no podemos confiarnos”, ha dicho el gobernador, Nicolás García.\nPor su parte, el secretario de Salud de Bogotá insiste en que el segundo pico de la pandemia en la capital, que sería entre finales de noviembre e inicios de diciembre, se espera atender sin cuarentena generalizadas y aplicando la estrategia DAR (detecto, aíslo y reporto). “Es una cuarentena. La diferencia es que se trata de un solo hogar con paciente asintomático. Si logramos que esto se dé, sería un aislamiento inteligente, porque no tenemos que paralizar a todo un barrio. Hasta el momento nos ha dado resultados”.\nAnte esto, Hernández considera importante que lo mismo se contemple en la región, junto a otras medidas de control como el del aforo en los buses intermunicipales y las aglomeraciones en otros lugares. “Las cuarentenas perdieron su efecto. Lo que sí se puede hacer es implementar toques de queda en municipios con centros de encuentro nocturnos. También sería importante brindar asistencia a las poblaciones que no pueden quedarse en casa y ser más específicos en las pruebas y los rastreos que se están haciendo por municipio”.\nPor ahora, mientras Bogotá no contempla nuevos cierres generalizados, se espera el avance de la pandemia en la región, pues de ello dependerá la forma como este año se permitirá celebrar la Navidad y, de paso, el avance de la reactivación económica.


Rituales, hechizos practicos para la buena suerte el amor y el dinero. | Zen Astrologico Tarot Barato Videntes y tarotistas buenos\nHechizo contra la gente negativa y Vampiros psíquicos\nMuchas veces en nuestra consulta de Tarot y videncia, nos llaman amigos preocupados porque sienten un fuerte bloqueo en su vida, proyectos, negocios o en el ambiente laboral. No son capaces de saber el origen en ciertos momentos de esa repentina falta de energía positiva, carencia de deseos, depresión, ansiedad y muchos otros síntomas que aparecen de la nada. En la tirada del tarot conocemos lo que a nuestros amigos les afecta emocionalmente y como expertos esotéricos aconsejamos una serie de pasos para superar esta situación, y aquí os damos una manera simple para lograrlo.\nDamos por hecho, que emocionalmente algunos somos como una montaña rusa emocional, con momentos en lo más alto y otros momentos de vertiginoso descenso. Pero hay una realidad que muchos de nuestros amigos por desconocimiento pasan por alto.\nLa mayoría de las veces, en nuestros ambientes habituales, dígase: Nuestro trabajo, casa, negocio, gimnasio, reunión con amigos y donde sea que interactuamos con otras personas nos encontramos con individuos con un alto nivel de egoísmo, totalmente enfocados en su existencia y sus necesidad. Nunca dispuestos a dar y solo a quitar de los demás a como de lugar.\nEstas personas, son los denominados Vampiros Psíquicos, que en su constante demanda de auto-satisfacción solo sirven para drenar la energía y el bienestar de los que los rodean. No te has sentido alguna vez extremadamente agotado ante la presencia de ciertas personas? Son estos demonios, manipuladores emocionales, muchas veces disfrazados de personas conocidas los causantes de esas bajas energéticas en determinados momentos (Aunque pueden haber otras razones). Siempre en el fondo, el motivo por el cual se acercan es un interés personal, y es esa la forma mas adecuada de reconocerlos\nAlgunos puntos sencillos para identificarlos:\nSon personas que siempre le encuentra el lado malo a lo que dices.\nSe quejan todo el tiempo.\nHacen papel de victima.\nNunca asumen su cuota de responsabilidad ante los errores.\nSus argumentos son de tendencia a la duda y al miedo, se encargan de transmitirlo a lo más profundo de tu subconsciente.\nY sobre todo UNA GRAN ENVIDIA. Verte en el éxito y la felicidad es su mayor enfermedad.\nEstos Vampiros Psíquicos, que generalmente vemos como simples personas negativas son la causa frecuente de tus bajas energéticas.\nPara evitar que estos te afecten, NUNCA le cuentes tus planes y evita el contacto en momentos donde necesites enfocarte en tu proyectos o simples intenciones diarias. No debes combatirlos, solo debes dejar tu camino libre de ellos.\nEs nuestro derecho divino estar en un constante fluir de bienestar y nada ni nadie que se cruce en tu camino puede quitarte eso derecho. Pero, si no te sabes proteger, te puedes ver afectado en ciertos momentos de tu vida.\nHechizo de magia blanca.\nEste es un hechizo de magia blanca que le ayudará a protegerse contra las personas negativas. Le protegerá de todas las acciones negativas en contra de usted: celos, chismes, ataques verbales, e incluso la brujería. Lo más importante es que le protegerá contra los vampiros psíquicos que, literalmente, pueden chupar la energía de vida fuera de usted.\nPara este hechizo contra las personas negativas, se necesita:\n4 velas de color azul y una vela blanca\nUnas pocas gotas de aceite esencial para su signo astrológico*\n3 hojas de acacia\n3 piedras de turmalina negra\n*Aceites según tu signo: Aries-Incienso, Tauro-Jengibre, Géminis-Bergamota, Cáncer-Lavanda, Leo-Mejorana, Virgo-Aceite de Rosa, Libra-Romero, Escorpio-Sándalo, Sagitario-Naranja Dulce, Capricornio-Mandarina, Acuario-Mirra, Piscis-Valeriana.\nPara activar el hechizo\nPreparar el círculo mediante la colocación de las velas de color azul en cada punto cardinal, y la vela blanca delante de usted. Pon el incienso a la izquierda de la vela blanca, y las hojas de acacia y las piedras de turmalina a la derecha de la vela. Coloque su foto en frente de la vela.\nCrea el círculo y enciende todas las velas y el incienso. Toma tu foto y pasala sobre el incienso tres veces, y mientras lo haces, imagina el incienso purificando esta representación tuya, limpiando toda la negatividad que ha sido enviada hacia ti por estas personas negativas y vampiros psíquicos.\nToma las hojas de acacia y la turmalina negra en tus manos, y recita el siguiente conjuro cinco veces:\n“Yo te invoco, Aradia, diosa de la protección y de la curacion, protegeme y mantenme a salvo, ahora y siempre, gracias.”\nVisualiza un círculo de luz blanca que se forma a tu alrededor, el cual los vampiros psíquicos y personas negativas no pueden penetrar.\nApaga la vela y cierra el círculo, pero deja que el incienso se queme hasta el final.\nGracias por vuestra lectura. Hasta la próxima!


Fútbol Peruano: Rainer Torres quiere ganar la Copa Sudamericana | NetJoven\nFútbol Peruano: Rainer Torres quiere ganar la Copa Sudamericana\nJugador de Universitario de Deportes piensa en grande\nRainer Torres, volante de Universitario de Deportes, quiere olvidar la mala campaña que se realizó en el 2010 y desea ganar el próximo año toda competición en la que participe la crema. Sabe que con las gestiones de la nueva directiva de la U se armará un equipo competitivo.\n‘Me dio un poco de “bronca” no haber logrado el título, pero logramos un torneo internacional, así que la meta es ganar todo el próximo año para campeonar, y la (Copa) Sudamericana también la tenemos que ganar’, señaló el ‘motorcito’ Torres en conferencia de prensa.\n‘Con los refuerzos la “U” seguramente va a ser un equipo mucho más competitivo, pero ahora es tiempo de concentrarse en la familia. El año que viene ya pensaré en los objetivo’, sentenció Rainer, quien acompañado de sus compañeros cremas tendrán un receso por la fiestas de fin de año.\nRainer Torres\tUniversitario de Deportes\tCopa Sudamericana


7 Trucos inusuales para conseguir un busto firme después de los 30 - Los Mejores Baby Dolls de Mexico\n7 Trucos inusuales para conseguir un busto firme después de los 30\nTips enero 29, 2019 Baby Dolls\nTener senos redondos, firmes y vivaces es el deseo de toda mujer, pero a medida que el tiempo pasa y tu juventud se desvanece, esto tiene un impacto directo en tu busto. El embarazo, la edad, la pérdida y el aumento de peso influyen en tu masa corporal, y esto obviamente contribuye a la perdida de firmeza de los senos.\nPero ¿Cómo reafirmar tu pecho? ¿Cómo prevenir que tus senos caigan? Pues aquí te traemos 7 Trucos inusuales para conseguir un busto firme después de los 30, para tonificar tu pecho y tener unos buenos senos firme de forma natural.\n1. Consigue bustos firmes con la ayuda del agua fría\nSe sabe que el agua fría activa la circulación sanguínea, tonifica y reafirma la piel, sobre todo la de los pechos. Es por ello que antes de salir de la ducha, pasa sobre tus senos un chorro de agua fría de abajo hacia arriba. ¡El efecto es sorprendente y muy efectivo!\n2. Eleva tu busco con aire\nEste truco es muy inusual, pero puedes anudar unos globos llenos de helio a tus pechos, y verás cómo se mantienen elevados y en su sitio fácilmente.\n3. Activa tus pectorales musculares\nAunque no hay músculos en tus senos, puedes activar tus pectorales para realzar el pecho. Ejercita con mancuernas, con una máquina de remo o nada en la piscina, estos ejercicios te ayudarán a fortalecer el área. Al mover tus pectorales, puedes ganar gran volumen.\n4. Elige tu ropa interior en su tamaño exacto\nAl elegir ropa interior demasiado pequeña, consigues un efecto estético gratificante, pero el efecto en tu pecho es mucho menor. Es importante elegir lencería adaptada a la forma de tus senos para que se vean firmes y provocativo. Consejo, recuerda que con el tiempo y la edad, el cuerpo cambia. Por lo tanto, debes reevaluar regularmente la talla de tu sujetador.\n5. Haz ejercicios boca abajo\nSi haces ejercicios, como por ejemplo, lagartijas con el busto hacia abajo, la gravedad hará su trabajo y mantendrán tus senos en perfecta posición.\nSi te acuestas boca abajo y tratas de levantar el cuerpo con tus pechos, te aseguro que tendrás los senos más firmes del planeta. Lástima que sea algo muy difícil. ¡Pero puedes probar, no es imposible!\n6. Construye un levanta busto\n¿Te estarás preguntando como se hace? Sencillo, solo tienes que buscar una tabla cuyo tamaño se adapte a tu torso, a la cual le harás unos orificios en los laterales, por donde podrás amarrarle unas tiras que colgarás alrededor de tu cuello como un collar, en la cual descansará tu busto. Este artefacto, aunque es inusual, te ayudará a posicionar tus senos en la forma correcta.\n7. Duerme sobre tu espalda\n¡Qué no debes hacer para asegurar la firmeza de tus senos! Cuidar con tu posición para dormir. Si duermes boca abajo, esta posición tenderá a aplastar tu pecho noche tras noche. Si duermes de lado, te darás cuenta de que aquí también, la gravedad causará estragos. De ahora en adelante, todo lo que te queda por hacer es dormir boca arriba, ¡para maltratar tus senos lo menos posible!\nComo puede ver, para conseguir un busto firme no necesitas de costosas cirugías, ni de ejercicios extenuantes, solo tienes que seguir estos simples trucos que son bastante factibles y fáciles de realizar.\nEntrada anterior ¡El chocolate y el vino tinto serían el secreto para combatir las arrugas! Es hora de empezar a comerlos Entrada siguiente 11 maneras divertidas de bajar el estrés dándole prioridad a tu lado zen


Sportful presenta en Eurobike su colección de verano 2018 ~ Ultimate Bikes Magazine\nsábado, agosto 26, 2017 Equipamiento, otros Sin comentarios\nLa firma italiana también dará a conocer distribuidores y prensa internacional su nueva imagen de marca.\nAdemás de las nuevas prendas, innovaciones en tejidos y soluciones para combatir el calor, el frío y la lluvia en todas las modalidades ciclistas, Sportful mostrará en Eurobike un importante cambio de imagen corporativa. La firma italiana ha renovado en los últimos meses su línea gráficas ‒desde el diseño de las prendas hasta el color de las badanas‒ con la intención de convertirse en una marca de trascendencia internacional. El naranja se convierte ya definitivamente en el color corporativo para toda la colección Sportful, un cambio que junto a la renovación de la imagen gráfica en publicidad e imágenes en RRSS, se espera que sirva para potenciar a Sportful como una firma cien por cien ciclista en casi cualquier disciplina. Sportful expondrá sus productos y novedades en Eurobike en el stand 311 del pabellón A7.


Seguridad Apple: Apple soluciona 57 fallos de seguridad en iTunes 10.2\nParece que este año Apple va a tener difícil obtener un mejor resultado en número de vulnerabilidades que los 308 fallos recogidos durante el año pasado, que volvieron a situar, siempre según el informe de CISCO, a Apple como el fabrícante de software con más fallos de seguridad.\nY lo va a tener difícil porque solo en esta actualización de seguridad que se liberó el día 2 de Marzo de 2011 del paquete iTunes 10.2 hay 57 fallos de seguridad reconocidos, y por bien de todos, parcheados.\nLos 57 códigos CVE que se han corregido pueden verse en la página web de soporte creada para la notificación pública de esta actualización: HT4554 Es curioso e interesante ver la lista de investigadores de seguridad que han reportado las vulnerabilidades, entre los que hay gente de Zero Day Innitiative, de iDefense, de Google, Tipping Point, etc... y nombres famosos, como el del gran Michael Zalewski. Sea como fuere, no dejes de instalar lo antes posible esta actualización de iTunes 10.2 en tu plataforma Mac OS X o Windows.\nEtiquetas: iTunes, Vulnerabilidades


Cómo hacer las mejores papas con queso |\nLa mejor manera para cocinar papas fritas congeladas\nEscrito por: Gerry Ramsey\nboiled potatoes image by AGphotographer from Fotolia.com\nLas papas con queso son un entremés que es muy simple de hacer, pero que es amado por la mayoría de personas y pueden acompañar varios platillos principales como la carne, el cerdo o el pollo. También es muy popular con los niños y pueden utilizarse como una adición a cualquier comida al exterior. Uno de los beneficios de las papas con queso es que abundan para diferentes comidas en los siguientes días. Otro beneficio es que este platillo es tan simple que los jóvenes pueden hacerlo e impresionar a varias personas.\nHierve las papas limpias en cuartos en una olla de agua. Esto debe tomar cerca de 30 a 45 minutos para que se pongan suaves del centro. Revisa las papas con un tenedor para determinar si están o no listas.\nEnfría las papas. Empieza al escurrirlas en un colador y luego déjalas reposar por una hora.\nCorta las papas frías en rodajas pequeñas.\nRocía el plato para hornear de 10 x 8 x 3 pulgadas (25 x 20 x 7 cm) con el aerosol antiadherente.\nCubre el fondo del plato con una capa de papas. Utiliza algunas piezas pequeñas de papa para rellenar los rincones y las grietas.\nCubre la capa de papas con 1/4 de taza de mantequilla derretida y luego con tanto queso rallado como desees y rocía tomillo a tu gusto.\nHaz las capa con el resto de las papas por encima.\nCubre la segunda capa de papas con 1/4 de taza de mantequilla derretida y con tanto tomillo y queso rallado como desees.\nCocina las papas con queso a 350 grados Fahnreheit (175 grados Celsius) por 15 minutos. Cuando el queso se derrita, las papas estarán listas.\nCómo cocinar rodajas de papa en el horno→\nPapas al horno con queso y tocino→\nSi cuidas tu insumo de grasa considera utilizar un aerosol antiadherente a base de aceite de oliva y sustituir la mantequilla por el aceite de oliva.\nEl plato puede cubrirse con perejil, chile pimiento, tocino u otros artículos, dependiendo en tu gusto personal.\nYa que este entremés puede hacerse con anticipación, es probable que esté cubierto y refrigerado. Retira todas las cubiertas antes de colocar el plato en el horno.\nGerry Ramsey has been a professional writer on many levels for over 20 years. His background includes many professional writing jobs including work for various websites. Ramsey has a bachelor's degree in accounting from Ohio University and graduated summa cum laude.


Simón de Rojas Hernández Dalmau - Ahembo\nInicio » Simón de Rojas Hernández Dalmau\nSimón de Rojas Hernández Dalmau\nAdjunto al director de Sistemas\n“La implantación de SAP es un salto cualitativo que nos ayudará a avanzar y ser más competitivos”\nSon casi 23 años los que lleva en la empresa nuestro compañero Simón de Rojas Hernández. El área de Sistemas ha sido su hábitat natural, desde donde ha trabajado y contribuido a la implantación de nuevas herramientas y a hacernos a todos el trabajo un poco más fácil desde el punto de vista tecnológico.\n¿Cuándo empezaste a trabajar en la empresa y en qué se diferencian esos inicios con la etapa actual?\nUfffff, hace casi 23 años ya. Prácticamente he desarrollado toda mi carrera\nprofesional aquí, primero en Ahemon y ahora en Ahembo. Evidentemente, en un área como Sistemas las diferencias son muchísimas, debido tanto a la evolución tecnológica de las herramientas (servidores, tablets, móviles, etc.) como a las posibilidades que nos dan hoy en día las telecomunicaciones para trabajar remotamente desde cualquier lugar, con acceso a toda la información de la empresa.\nActualmente, ¿cuáles son tus funciones y tu trabajo en el día a día?\nPrincipalmente la implantación de SAP en el área de Producción y, en menor\nmedida, en Logística, así como el seguimiento de otros aspectos relacionados con SAP. Como adjunto al director de Sistemas coordino también tareas del Departamento y actuaciones de proveedores externos. Además, atiendo incidencias y coordino posibles mejoras y desarrollos de otros aplicativos externos, especialmente preventa y reparto, y doy soporte a otros departamentos para la extracción e inserción de datos en el AS400.\nMe gusta especialmente la parte más creativa, buscando soluciones o alternativas a los problemas planteados por otras áreas. Con el día a día y la resolución de incidencias no siempre se le pueden dedicar todos los recursos que uno quisiera, pero personalmente es lo que más me motiva, ya que me gusta pensar que el departamento de Sistemas atiende a más de 300 ‘clientes’ directos y muchos más indirectos, a los que hay que dar el mejor servicio posible.\n¿Cuáles son tus metas o retos dentro de la empresa?\nA corto y medio plazo terminar la implantación de los módulos de SAP ya\noperativos e ir incorporando módulos nuevos o nuevas herramientas que nos hagan ser más competivos. A largo plazo, y después de 23 años aquí, evidentemente lo que me gustaría es terminar de desarrollar mi carrera profesional en Ahembo, aportando todos los conocimientos sobre el negocio y la experiencia adquiridos a lo largo de ese tiempo.\n¿Cuáles son los principales cambios que has visto en todos estos años en la empresa?\nEn 23 años he visto muchísimos, tanto en métodos de trabajo como de\nherramientas, pero a nivel de Sistemas el último y más importante es la\nimplantación de SAP. Es un salto cualitativo de mucha envergadura, que nos ayudará a avanzar como empresa y ser más competitivos. Ha requerido una inversión importante, pero una vez que opere de forma fluida esa inversión retornará en forma de capacidad de análisis y mejora de costes y márgenes, así como optimización de procesos, que es algo en lo que tenemos mucho por avanzar.\nDespués de estos años trabajando en la compañía. ¿Recuerdas alguna anécdota o acontecimiento de manera especial?\nRecuerdo especialmente el arranque y los primeros días tras la fusión de Ahemon y Embotelladora. Fue uno de los momentos más complicados, que demandó un gran esfuerzo a todo el personal y especialmente al área de Sistemas, con jornadas intensivas los primeros meses. Hubo mucho trabajo previo los últimos meses de 2016, pero ese final y principio de año 2017 fue realmente exigente, ya que costó bastante conseguir encajar todas las piezas.\n¿Te sientes orgulloso de pertenecer a la familia Ahembo… ?\nEl hecho de estar con familia o amigos y poder decir que un producto lo\nfabricamos o distribuimos nosotros. En ese momento es cuando aprecias el nivel de penetración que tenemos en el mercado canario, ya que es muy difícil que no haya al menos un producto en la mesa que no esté en nuestro catálogo.\nTu producto Ahembo favorito es…\nEsa es una pregunta complicada, porque tenemos un portafolio extenso que abarca muchas referencias. Por salirme de lo habitual, que son Pepsi Max y Clipper de Fresa (que también me encantan), te diría que ‘V’. Tiene un sabor distinto, que permite un consumo a cualquier hora del día, y suelo tomarme uno cada vez que vuelvo de la playa, después de practicar deporte…\nÁngel Jesús Rodríguez Marrero\nJuan Carlos Pérez Carvajal\nCarlos Manuel Pérez Artiles\nAriel Santana Reyes


Nuestro Equipo - Programa Velasco\nNuestro trabajo no seria posible sin un grupo de personas poniendo sus talentos y habilidades al servicio de nuestros y nuestras participantes. Conoce quienes son:\nLa primera y principal responsabilidad de Annie es garantizar que PV cumpla con su misión. Annie hace esto supervisando la calidad y el desarrollo de los programas, fomentando la sostenibilidad financiera e implementando nuestro plan estratégico.\nElizabeth está cubriendo a Annie Boyd durante su licencia de maternidad. Ella emplea sus conocimientos como abogada y emprendedora para guiar el accionar de PV.\nCoordinadora de Empoderamiento Personal\nGloria utiliza un enfoque basado en el trauma y lentes enfocados en la resiliencia para facilitar talleres sobre empoderamiento personal para maestros y mujeres emprendedoras. Gloria también brinda servicios de asesoramiento a mujeres emprendedoras en San Ramón y La Javia.\nCoordinadora de Empoderamiento Económico (PEM)\nCoordinadora de Empoderamiento Económico\nFlor lidera el PEM supervisando las responsabilidades diarias en San Ramón y La Javia. Flor también coordina las diversas actividades del Proyecto que capacitan a las emprendedoras para obtener más independencia económica y empoderamiento personal.\nEspecialista de primera infancia (PFUT)\nRicardo da apoyo psicosocial a familias, coordina actividades y planifica e implementa talleres sobre educación infantil en Tepecoyo\nPsicóloga Clínica (PFUT)\nAida proporciona atención psicológica a los participantes que la solicitan, y planifica e implementa talleres sobre el desarrollo de la primera infancia en Tepecoyo\nCoordinador Junior del curso de empoderamiento económico (PEM)\nFernando se reúne mensualmente con las emprendedoras para revisar los registros contables de sus negocios. Les ayuda a afinar sus habilidades de gestión financiera mediante el análisis de los registros y las posibles estrategias comerciales que podrían implementar.\nCoordinadora Junior d empoderamiento personal (PEM)\nCoordinadora Junior del curso empoderamiento personal (PEM)\nWendy planifica y facilita los talleres del curso de capacitación personal del PEM sobre temas como la auto-conciencia, la autoestima y la equidad de género.\nKatherine cuenta las historias de niños, familias y mujeres emprendedoras que participan en nuestros programas y el impacto positivo que crean en sus vidas. También crea contenido para compartir en el sitio web y en las redes sociales.\nCoordinador Junior de Desarrollo\nChristian fomenta el desarrollo organizacional de PV mediante el seguimiento de nuestras finanzas; desde las donaciones que PV recibe hasta los fondos que usamos para crear nuestro impacto.También apoya nuestros esfuerzos de comunicación con los donantes.\nEli utiliza sus conocimientos de comunicación para crear contenido sobre las historias de nuestras participantes y compartirlo a través de nuestras redes sociales.\nPasante de Empoderamiento Económico\nGaby apoya al personal de empoderamiento económico del PEM durante talleres y reuniones individuales con emprendedoras.\nEscritora de grants\nEx-pasante y ahora graduada de la Universidad de Chicago, Hannah sigue apoyando en la busqueda y escritura de Grants.


4.5 planta de energía solar comenzó en Francia.\nHomepowerplant4.5 planta de energía solar comenzó en Francia.\nDcSolarX 12:01 PM\nHanwha Q CELLS GmbH dijo que suministró alrededor de 15,000 módulos solares en una gran granja solar terrestre en el oeste de Francia.\nUna planta solar de 4.5 megavatios fue inaugurada oficialmente y ubicada en la Comuna de Bond en el área de Bretaña de Francia, y fue conectada a la red central el 8 de julio. En comparación con los 14.592 módulos solares de Q CELLS, la granja solar fue la instalación fotovoltaica montada en un solo terreno más grande de Bretaña y fue desarrollada por la empresa francesa francesa de energía renovable Quadren.\nQ CELLS dijo que fue reconocido como un módulo ideal para este proyecto como socio de suministro porque a principios de este año, 300 kg-eq / CO² / kWc de certificación de huella de carbono (CFP) para su gama de módulos Q.PEAK Había recibido.\nDichos certificados de CFP en módulos solares han sido obligatorios por el gobierno francés para garantizar que el desarrollo de energías renovables sea favorable para el medio ambiente. Para permitir que Francia participe en licitaciones de energía renovable, los desarrolladores solo deben usar los componentes solares que tienen certificación CFP.


NO VOY A TIRAR LA TOALLA: Apuntes discontínuos: El INADI como alimento para las fieras\nApuntes discontínuos: El INADI como alimento para las fieras\nApuntes discontínuos: El INADI como alimento para las fieras: ""En medio de la campaña electoral, es habitual que aparezcan casos y denuncias que resulten funcionales para utilizar como misiles ante la falta de alguna mínima propuesta alternativa para el modelo en marcha. Hay cosas que devienen de la propia naturaleza, como las cenizas que alteraron la vida cotidiana de Villa La Angostura y otras localidades del sur del país y parecen opacar la temporada turística, esencial para la vida económica de la región. Patética fue ayer la avidez del periodista Edgardo Antognana, de TN, preguntando por avalanchas a los encargados del operativo de emergencia, a pesar de la constante negación por parte de los expertos. Desconcertados, desorientados ante la falta de imágenes más impactantes, pasaban hasta el cansancio la escena del perrito que intenta tomar agua de la orilla del lago mientras aparta con su patita las cenizas volcánicas que flotan en la superficie. ¡Pobrecito!\nY la semana pasada se desató un escándalo innecesario en una institución que se dedica a denunciar y resolver conflictos con los derechos humanos presentes, el INADI, Instituto Nacional contra la Discriminación...."sigue leyendo....."


Pánico por incendio en plena celebración del 2019 – Telemundo Las Vegas\nPor TELEMUNDO LOCAL\t• Publicado el 01 de enero del 2019, a las 7:49 pm\nEn la ciudad de Antigua Guatemala, Sacatepéquez, una celebración de Año Nuevo acabó con cientos de personas evacuadas después de un incendio en una calle que afectó a varios locales comerciales en la ciudad turística.\nEl incendio comenzó poco después de la medianoche y de acuerdo a fuentes oficiales las llamas empezaron por globo de cantoya o globo "chino".\n"De acuerdo con información, el incendio pudo haberse iniciado cuando un globo chino cayó en el patio donde funcionaban los 6 locales comerciales dañados", explicó la Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres (Conred) en un comunicación oficial.\nNo se reportaron muertes. Antigua es uno de los destinos turísticos más populares de Guatemala.


La falta de mantenimiento durante la pandemia puede estar detrás del aumento de los incendios en industrias - Seguridad y Vigilancia\nTecnifuego, Asociación Española de Sociedades de Protección contra Incendios, alerta que, tras finalizar el estado de alarma, el pasado 21 de junio, se está percibiendo un aumento de grandes incendios en industrias (más de 1.000 m2). Desde Tecnifuego se cree que detrás de estos incendios puede estar la falta de mantenimiento de los equipos de protección, requisito imprescindible para garantizar que los sistemas funcionan cuando se da un incendio.\nLa peculiaridad de los sistemas de protección contra incendios es que están en silencio y solo se activan cuando se produce el incendio, por lo que el mantenimiento tanto de protección activa como de pasiva es la garantía de que el equipo está operativo al cien por cien en caso de incendio.\nTecnifuego recuerda que una protección integral debe contemplar los sistemas de protección y extinción activa (detectores, rociadores, extintores, bies…) y los de protección pasiva (compartimentación y sectorización, protección estructural, reacción al fuego de los materiales) adecuados. Dos protecciones necesarias para la seguridad completa.\nEstos sistemas una vez instalados deben ser mantenidos periódicamente -tanto los de activa como los de pasiva- según normativa y sustituidos en caso de deterioro (golpes, desprendimiento, modificaciones) o al finalizar su vida útil.\nAsí, durante el estado de alarma, en el que muchas industrias cerraron, se ha detectado en algunos casos una ralentización o descuidado en el mantenimiento de los equipos de protección. Ahora es muy importante retomar y solventar esas carencias de mantenimiento y de suministros de equipos de sustitución para evitar poner en riesgo grave la seguridad de personas, productividad y bienes.\nEn el mes y medio de desescalada, y finalizado el estado de alarma se han producido importantes incendios en industrias en España, de los que la Asociación incluye algunos destacados:\n7 de julio, Ciudad Real. Un incendio en la empresa 'Maderas Calatrava' de Ciudad Real, ubicada en el polígono de la carretera de Carrión, ha calcinado gran parte de las maderas que estaban almacenas en la parte exterior de la planta, sin que se hayan registrado daños personales pese a la espectacularidad de las llamas y humo, que se ha visto desde toda la ciudad. Nave destruida.\n6 de julio, Vall d’Alba, Castellón. Fábrica de tratamiento de la madera de la Vall d'Alba. El incendio se ha confinado y estabilizado y la estructura de la nave ha colapsado.


Cursos en Diseño digital en Estados Mayenne en Francia, Francia\nÚnete gratis Curso en Diseño digital en Estados Mayenne, Francia\nVer Estudios de cursos en Diseño digital en Estados Mayenne y Francia 2017\nLos cursos son clases académicas impartidas por instructores cualificados cuya intención en mejorar los conocimientos de los participantes sobre un área de una disciplina en particular. Los cursos varían ampliamente en cuanto a longitud, tamaño, contenido y duración.Francia es actualmente uno de los 20 países con mejores resultados en términos de la economía debido a su excelente aprendizaje educación superior orientada a los resultados. La mayoría de los cursos en las universidades se ofrecen en el idioma francés. Francia cuenta con 60 universidades públicas y 100 privadas.Solicita información sobre Estudios de cursos en Diseño digital en Estados Mayenne Francia 2017\n1 resultados en Diseño digital, Mayenne\nCursos en Diseño digital en Estados Mayenne en Francia, Francia. Sup'infograph se ha creado dentro de la ESRA en 1997 para satisfacer las crecientes necesidades de formación en oficios gráficos por ordenador en 2D / 3D, especialmente los de la realización de la animación, juegos de vídeo, efectos especiales en el cine y la televisión vestidor. La formación tiene una duración de 3 años, 2 años en el plan de estudios básico. En el tercer año, los estudiantes tienen la oportunidad de elegir entre tres opciones:\nLink to and share "Cursos en Diseño digital en Estados Mayenne en Francia, Francia"


Boletín de prensa sobre comparecencia del gobierno mexicano ante Comité de DESC de la ONU en Ginebra | Social Watch\nBoletín de prensa sobre comparecencia del gobierno mexicano ante Comité de DESC de la ONU en Ginebra\nPublished on Fri, 2006-05-12 15:59\nBoletín de prensa sobre la comparecencia del gobierno mexicano ante Comité de DESC de la ONU en Ginebra.\nbajar el Boletín de Prensa (archivo Word).\nMéxico, D.F., a11 de mayo de 2006\nMéxico, los derechos humanos y la ONU. Lacomparecencia del gobierno mexicano ante el Comité de DESC: insuficiencia en lainformación y falsedad, denuncian organizaciones de la sociedad civil.\nEn la coyuntura actual deconflicto social por la violencia de Estado ejercida en San Salvador Atenco lasemana pasada (brutalidad policial, detenciones arbitrarias yviolaciones y abusos sexuales a 23 mujeres), y la reciente elección de Méxicocomo uno de los 47 países miembros del nuevo Consejo de Derechos Humanos de laOrganización de las Naciones Unidas (ONU), resulta fundamental conocer lo queestá ocurriendo enel 36º periodo de sesiones del Comité de Derechos Económicos, Sociales yCulturales (Comité DESC) de la ONU en Ginebra,Suiza, particularmente durante la comparecencia del gobierno mexicano ante el Comitélos pasados 9 y 10 de mayo, en quefue examinado su IV Informe Periódico por este órgano de vigilancia de laaplicación del Pacto Internacional de Derechos Económicos, Sociales yCulturales (PIDESC) en los Estados Partes.\nAmpliossectores de la población desconocen que este tratado internacional ratificadopor México desde 1981 consagra sus derechos a la libre determinación, al uso ydisfrute de los recursos naturales, al no ser privados de sus medios desubsistencia, a no ser discriminados, sus derechos al trabajo, a condicionesequitativas y satisfactorias de trabajo como un salario suficiente, a lalibertad sindical, a la seguridad social, a la protección y asistencia a lafamilia incluidos los derechos de la infancia, a un nivel de vida adecuado, a laalimentación, al agua, a la vivienda, a la salud incluida la sexual yreproductiva, y el medio ambiente sano, a la educación, y los derechosculturales.\nMuchos ignoran también que elEstado esta obligado a respetar, proteger, promover y garantizar estos derechospara toda la población, y a rendir cuentas periódicamente sobre las medidasque adopta en este sentido. Preocupadas por la situación que guardan losderechos humanos en el país e interesadas en que el Comité de DESC tuvieraacceso a información alternativa a la gubernamental, diversas organizaciones civiles y sociales mexicanas elaboramos el Informe Alternativo sobreDerechos Económicos Sociales, Culturales y Ambientales en México (InformeAlternativo DESCA, 1997-2006) –que puede consultarse en: http://www.ohchr.org/english/bodies/cescr/docs/info-ngos/mexico-coalition_Sp.pdfel cual fue presentado ante el Comité DESC el pasado 1 de mayo en la ONUen Ginebra en la audiencia especial[i]para organizaciones de los países que examina el Comité durante este periodode sesiones.[ii]\nRepresentantesde las organizaciones del Grupo Promotor delInforme Alternativo[iii]presenciaronlas sesiones en las que la delegación gubernamental -encabezada por la Subsecretaría de Relaciones Exteriores e integrada por funcionarios de la Secretaría de Desarrollo Social, dela Secretaría de Salud, de la Comisión Nacional para el Desarrollo de losPueblos Indígenas, y de la Misión Permanente de México ante la ONU enGinebra- describióal Comité de DESC la situación general del país, los avances y problemas.Posteriormente, los expertos del Comité de DESC formularon a la delegacióngubernamental numerosas preguntas sobre temas de preocupación, tales como: lafalta de una adecuada armonización de la legislación nacional con el derechointernacional de los derechos humanos, sobretodo en materias como los derechoslaborales, los derechos sexuales y reproductivos, el derecho a la alimentación,entre otros; la alarmante situaciónde pobreza en el país; la violenciacontra las mujeres; el trabajo y la explotación infantil; la precaria situaciónde los migrantes y de los pueblos indígenas; los impactos negativos del Tratadode Libre Comercio de América del Norte (TLCAN) y de los megaproyectos como el Plan Puebla Panamá (PPP) y la Presa la Parota; la eficacia real de medidas para sancionar la corrupción;las consecuencias de la privatización del sistema de seguridad social; ladisminución del presupuesto en algunos rubros sociales; la situación de lavivienda y los desalojos forzosos; las limitaciones en materia de acceso a lajusticia ante casos de violaciones a DESC; entreotras cuestiones.\nLasorganizaciones civiles del Grupo Promotor lamentamos que la delegacióngubernamental no proporcionara información suficiente al Comité sobre todoslos asuntos de interés, y que el Comité señalara que más que “listas deacciones, leyes y programas” se requería demostrar el cumplimiento del PIDESCcon el impacto real en las condiciones de vida de la gente. Asimismo, consideramos sumamente grave el hecho de que algunosfuncionarios proporcionaran información falsa al Comité en algunos temas, porejemplo: al afirmar que tanto en el caso del PPP como del TLCAN “se consultó a las comunidades”, o que en relación a laParota “se votó en todas las comunidades y estuvieron a favor y se hanaplicado los procedimientos institucionales y legales.” Como lo documentamosen el Informe Alternativo e hicimos del conocimiento del Comité de DESC muchascomunidades no son consultadas debidamente sobre los megaproyectos, en el casoLa Parota, por ejemplo, hubo diversas irregularidades en la convocatoria yrealización de asambleas comunales, se violó la ley agraria, se hacriminalizado a los opositores y sehan violado derechos humanos.\nEntreotras respuestas preocupantes a las preguntas del Comité destacan: sobre elsistema de pensiones la delegación gubernamental minimizó los riesgos de lainversión en bonos, mientras que enel Informe Alternativo alertamos sobre el fondodiseñado para trabajadores menores de 55 años cuyo capital será invertido eninstrumentos nacionales e internacionales de mayor riesgo, inversiones que antesde la reforma realizada a la Ley del Sistema de Ahorro para el Retiro en 2005 estaban prohibidas. Por otraparte, la delegación gubernamental mencionó que México no ha ratificadoalgunos convenios de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) “porqueno se apegan a la legislación interna”, a lo que el Comité de DESC resaltóque el objetivo debe ser, precisamente, que los Estados adapten su legislacióna los tratados internacionales de derechos humanos para avanzar en su realización.\nLacomparecencia de México ante el Comité de DESC demostró que el gobierno mexicano no reconoce cabalmente los problemas legales y de políticapública para la realización de los derechos humanos en el país, y por tantomuestra voluntad política pararesolverlos. Las 105 organizacionesciviles y sociales firmantes del Informe Alternativo estaremos a la espera delas observaciones finales y recomendaciones que el Comité emitirá el 19 demayo para el Estado Mexicano y nos comprometemos a su difusión, exigencia decumplimiento y seguimiento.\nGrupoPromotor del Informe Alternativo: informedesca@yahoo.com.mx\nDECA Equipo Pueblo AC – Programa Diplomacia Ciudadana: Tel. +(52) (55) 55 3900 15/ 55 y Fax +(52) (55) 56 72 7453 www.equipopueblo.org.mx\n[i]Participaron en la audiencia: Areli Sandoval (Equipo Pueblo/Social Watch México-Espacio DESC), Miguel A. Paz (Enlace Comunicación y Capacitación-Convergencia de Organismos Civiles por la Democracia), Rodolfo Chávez (Consejo de Ejidos y Comunidades Opositores a la Presa la Parota-CECOP), Sandra Rajten (FIAN-Espacio DESC).\n[ii] El Comité de DESC examina en su 36º periodo de sesiones los informes de: México, Canadá, Marruecos, Liechtenstein y Mónaco.\n[iii] Estuvieron presentes durante la comparecencia del gobierno mexicano: Elizabeth C. Plácido (CLADEM México), Pilar Berrios (CAM - Convergencia de Organismos Civiles por la Democracia), Rodrigo Olvera (Centro de Reflexión y Acción Laboral-Espacio DESC) y Marcos Arana (Defensoría del Derecho a la Salud-Espacio DESC)


Arquitectura SOA: Los Servicios. Introducción - Paradigma\nArquitectura SOA: Los Servicios. Introducción.\nRoberto Gil Hace 11 años Cargando comentarios…\nEn este artículo presentamos una introducción a los conceptos fundamentales de los servicios. Los servicios son la base sobre la que se construye una arquitectura SOA (Service Oriented Architecture).\nDesde una perspectiva empresarial, los servicios son activos independientes que se corresponden con actividades comerciales reconocibles o funciones comerciales del mundo real y que son accesibles de acuerdo con las políticas que se hayan establecido para los mismo.\nDesde un punto de vista técnico podemos decir que se trata de componentes autónomos de grano grueso, con interfaces bien definidas (contratos de servicio) y con una clara separación entre su interface pública y su implementación privada interna.\nEl primer paso en cualquier proyecto de SOA es identificar claramente los problemas críticos para el negocio o desafíos.\nEn la terminología SOA componer nuevos servicios basándonos en los ya existente se llama Orquestación (Orchestration) al igual que en una orquesta iremos combinando instrumentos para realizar tareas más complejas.\nLas aplicaciones SOA publican sus servicios y no saben quien los va a usar ni donde, estando fuera del control de la aplicación. Publican un contrato (interface) que se mantendrá constante a lo largo del ciclo de vida del servicio. El ciclo de vida de un servicio diferencia entre los servicios en producción y en desarrollo, para los servicios en producción nunca se modificará su interface sino que en su lugar el servicio se marcará como en desuso y se notificará a sus consumidores que hay una nueva versión del servicio disponible que deberán usar.\nEs fundamental la separación entre la interface y la implementación. El usuario de un servicio sólo necesita (y debe) conocer la interface. La implementación puede cambiar a lo largo del tiempo sin que para ello deba afectar a sus consumidores .\nComo comentamos en nuestra introducción a SOA, un error muy común es confundir servicios, componentes que forman una arquitectura SOA, con servicios web. Los servicios web son una forma de implementar estos servicios, pero no es obligatorio que los servicios estén implementados como servicios web aunque sí es lo más común.\nEn nuestro próximo artículo vamos a profundizar en los servicios web como forma más habitual de implementar los servicios de una arquitectura SOA, haciendo referencia a las dos formas más habituales de servicios web (SOAP y RESTFUL) y las principales diferencias entre ellas.\nArquitectura y desarrollo.


GFI FaxMaker | eLogik\nNUEVO GFI FaxMaker®2013. ¡Ahora con faxing híbrido opcional!\nGFI FaxMaker es una solución de servidor de fax en red líder para pequeñas y medianas empresas (PYME). Hace del envío y recepción de faxes un proceso eficiente, sencillo y rentable, y soluciona los problemas asociados con el fax manual.\nGFI FaxMaker tiene toda la riqueza de características que esperaría de un servidor profesional de fax en red, con el beneficio añadido de ser capaz de conectar a servicios online de fax. ¡Sin necesidad de líneas telefónicas, modems, placas de fax o complejas configuraciones de centralita!LEER MÁS\nEnviar y recibir faxes es tan sencillo como el correo. Cada fax es guardado digitalmente para un archivado y búsqueda más sencillos. Le proporciona fiabilidad y funcionalidad empresarial a un precio altamente competitivo.\nSolución software de servidor de fax en red líder durante varios años, durante los que ha ganado varios premios.\nCon una excelente relación calidad/precio, es una inversión a tener en cuenta que se amortiza muy rápidamente.\nSe integra con MS Exchange, y soporta Lotus Domino, MDaemon, otros servidores SMTP, MS Office 365, y Gmail.\nSoporte de FoIP y servicios online de fax\nLe permite enviar fácilmente faxes por Internet integrándose con la infraestructura IP existente o haciendo uso de servicios online de fax.\nOlvide los manuales interminables: Enviar un fax utilizando GFI FaxMaker es tan sencillo como enviar un correo.\nUna vez configurado, no se requiere mantenimiento para mantener el producto en funcionamiento sin problemas.\nMás información sobre GFI FaxMaker:


¡Atención! La DGT pone en marcha el tercer radar Pegasus\nYa son 1.778 los conductores denunciados desde la puesta en marcha del primer Pegasus en marzo del pasado año. Ahora, se pone en marcha el tercer helicóptero equipado con un radar de las mismas características y con el mismo objetivo: controlar la velocidad, principalmente en carreteras convencionales.\nEste tercer Pegasus llega para controlar la zona noroeste de la península –Galicia, Castilla y León, Asturias y Cantabria- y por eso actuará desde las bases de Valladolid y A Coruña-.\nPero no se quedará aquí la cosa. La directora general de Tráfico, María Seguí, ya anunció que en las próximas semanas irán entrando en servicio otros tres rádares de idénticas características. Cuando eso suceda, la DGT tendrá seis helicópteros, de los doce de los que dispone, equipados con un radar Pegasus.\nRecordar que este tipo de radares pueden trabajar a 300 metros de altura y a una distancia en línea recta respecto al vehículo a controlar de un kilómetro. Consta de dos cámaras, una panorámica, que sirve para seguir y captar la velocidad, y otra de detalle para leer la matrícula del vehículo, llegando a detectar velocidades de hasta 360 km/h. Eso sí, según la propia DGT, siempre se toman las fotos desde detrás para tratar de no afectar a la conducción de los usuarios de la vía en cuestión.


▷ Receta panes keto de perritos calientes | Recetas Paso a Paso\nLos perritos calientes están riquísimos, y afortunadamente tenemos una receta muy baja en carbohidratos, solo 1 g de carbos por porción, ¡nada que ver con los 20 g de los panes normales!\nPreparación panes keto de perritos calientes\nPrecalentar el horno a 175 °C (350 °F). Mezclar los ingredientes secos en un tazón.Llevar el agua a ebullición y añadir el vinagre y las claras de huevo al tazón mientras bates con una batidora de mano durante unos 30 segundos. No mezclar demasiado la masa, la consistencia debería asemejarse a la plastilina.\nFormar 10 trozos con las manos húmedas y hacerlos rodar hasta armar los panes de perritos calientes. Asegúrate de dejar suficiente espacio entre ellos en la bandeja de horno, ya que su tamaño se duplica.\nHornear en la rejilla inferior del horno durante 40-50 minutos. Estarán listos cuando escuches un sonido hueco al dar un golpecito a la parte inferior del pan.\nServir con salchichas de buena calidad y los aderezos que prefieras. Los panes se pueden guardar en el refrigerador o en el congelador.\n¿Quieres aprovechar las tres yemas de huevo que no has usado? Puedes preparar salsa bearnesa. Lee nuestras recetas de salsa bearnesa y salsa bearnesa con sabor a ají.


Cadenas Nieve Bici - Judas-Priest.net\nMejores Cadenas Nieve Bici del 2021 – Reseñas y guía de compra\nZyyini Cadenas Antideslizantes para Neumáticos De Automóviles, 10 Piezas De Nylon Reutilizable para Automóviles, Cadenas para Nieve para Automóviles, Cinturón De Seguridad para Automóviles Y SUV\nANTIDESLIZANTE: la superficie de ajuste de la cadena del neumático del automóvil ha aumentado algunos puntos finos para evitar que las cadenas del automóvil se deslicen mientras conduce, lo que hace que el agrupamiento de las cadenas sea más potente y contribuye a que su automóvil conduzca en un terreno relativamente plano\nCONDUCIR MÁS SUAVEMENTE: dos tendones engrosados uno al lado del otro fortalecieron la capacidad de agarre de los neumáticos, lo que hace que su automóvil conduzca más suavemente en un ruido mucho más bajo\nFÁCIL INSTALACIÓN: sin necesidad de mover el vehículo, instalación y extracción rápidas en minutos.Solución simple y efectiva en todo tipo de terrenos y condiciones adversas.Crea una gran comodidad para ti\nCadenas de nieve de neumáticos de automóviles universales, cadenas de acero antideslizantes Cadenas de nieve de emergencia Rueda de barro de nieve para camiones de SUV(205-225mm)\n☆ Máxima tracción y mínima distancia de frenado: la superficie áspera antideslizante mejora de manera efectiva la adherencia de los vehículos en la nieve, la emergencia de la cadena de llantas de nieve del automóvil puede prevenir resbaladizas, proporciona la máxima tracción con una distancia mínima de frenado y derrape.\n☆ Poderoso cinturón y bloqueo de ingeniería: esta cadena antideslizante para neumáticos de nieve para automóviles está equipada con un cinturón de ingeniería potente y resistente a la abrasión y un exquisito cierre de aleación de zinc que garantiza su máxima resistencia al desgaste y rigidez.\nLIXUDECO Cadenas de nieve 50pcs / lot Neumáticos 15.2mmx9mm la bici del coche rueda de la motocicleta Espárragos Tornillo nieve Spikes Cadenas Grip de invierno Neumatico de coche\nNeumáticos de coches Neumáticos de invierno 50PCS Espárragos Tornillo nieve Spikes ruedas Cadenas de nieve Espárragos Kit\nTornillos Anti Slip coche 50pcs invierno Clavo Tornillo del perno prisionero del neumático de nieve de Spike antideslizante de 2018 Car-estilo\nLIXUDECO Cadenas de nieve 50/100 / 250PCS Stud de tornillo de 30 mm Neumáticos del coche camión de nieve rueda de la bici de la motocicleta antideslizantes Spikes pernos prisioneros Tornillos Accesori\nNombre: 50pcs carburo cementado del neumático del coche antideslizantes Tornillos Spikes pernos prisioneros\nFactores a tener en cuenta al comprar Cadenas Nieve Bici\nComprar tiene que convertirse en un reto en los tiempos actuales, especialmente cuando tienes que comprar uno de los miles disponibles. Varias marcas, versiones variantes – es muy confuso. Para resolver su confusión y hacer corta la larga historia, hemos reunido toda la mejor información posible para el top 10 de la tendencia de Cadenas Nieve Bici en el mercado en estos días. Varias preguntas relacionadas con este producto pueden haber surgido en su mente al elegir este producto; estas incluyen:\n¿Cuáles son los principales usos de Cadenas Nieve Bici?\n¿Por qué debería invertir en Cadenas Nieve Bici?\n¿Cómo elegir el mejor Cadenas Nieve Bici para usted?\n¿Cuáles son los mejores Cadenas Nieve Bici disponibles en 2021?\nCon tantas preguntas en tu mente, se hace vital para ti obtener respuestas a todas las preguntas de forma genuina y auténtica. Siempre obtenga las respuestas de fuentes confiables y fidedignas como sitios de autoridad, revisiones de productos, boca a boca, sitios que ofrecen guías de compra, foros de consumidores en línea, y más fuentes que ofrecen de manera confiable dicha información. En general, es significativo que investiguemos y adquiramos suficiente información sobre lo mejor de la era vanss antes de comprar para mantener el proceso de compra completo de forma satisfactoria. Somos una de esas opciones confiables que le ofrecerá información verificada sobre las mejores furgonetas de la era en 2020. Y, ¿quién verifica nuestra información? Big Data y la IA – las auténticas y fiables fuentes de revisión en línea. Hemos diseñado un código de algoritmo único con el último sistema tecnológico para listar los 20 mejores opciones de Cadenas Nieve Bici disponibles este año. Nuestro sistema sigue un conjunto de factores para hacer la lista de tendencias, que incluye:


Lukoil compra un 40% del proyecto petrolero RSSD en aguas de Senegal por $300 millones - 27.07.2020, Sputnik Mundo\nMOSCÚ (Sputnik) — La petrolera rusa Lukoil anunció haber cerrado un acuerdo con la empresa Cairn Energy PLC, basada en el Reino Unido, para comprarle una... 27.07.2020, Sputnik Mundo\náfrica, noticias, rusia, senegal\n07:24 GMT 27.07.2020 (actualizado: 07:27 GMT 27.07.2020)\nMOSCÚ (Sputnik) — La petrolera rusa Lukoil anunció haber cerrado un acuerdo con la empresa Cairn Energy PLC, basada en el Reino Unido, para comprarle una participación del 40% en el proyecto RSSD frente a la costa de Senegal, por $300 millones en metálico más una prima potencial de hasta $100 millones después de comenzada la explotación.\n"Entrar en un proyecto con reservas ya exploradas en la etapa inicial de su desarrollo está totalmente en línea con nuestra estrategia y nos permite reforzar nuestra presencia en África Occidental. Unirnos al proyecto con socios internacionales calificados nos permitirá adquirir experiencia adicional en el desarrollo de campos de alta mar en la región", cita el comunicado al presidente del consejo de administración de Lukoil, Vaguit Alekperov.\nLos bloques del proyecto RSSD (Rufisque, Sangomar y Sangomar Deep), se encuentran a unos 80 kilómetros de la costa senegalesa, a una profundidad de entre 800 y 2.175 metros, y ocupan una superficie de 2.212 kilómetros cuadrados. Los bloques incluyen dos campos descubiertos: Sangomar y FAN.\nSegún las estimaciones, las reservas recuperables de hidrocarburos del campo Sangomar ascienden a unos 500 millones de barriles equivalentes de petróleo (BEP). Se planea empezar la explotación en 2023 con un nivel de producción proyectado en torno a cinco millones de toneladas de petróleo al año.\nEl proyecto RSSD se está implementando bajo un acuerdo de producción compartida. La australiana Woodside es el operador del proyecto con una participación del 35%. Otros participantes son FAR Limited, basada en Australia (15%), y la empresa estatal senegalesa Petrosen (10%).\nLa transacción está sujeta a las condiciones habituales, incluida la aprobación del Gobierno de la República de Senegal.


El Gimnasio - Punto Fape\nExisten ideas que recorren el cerebro de todas las personas al menos una vez en la vida.\nHacerse millonario (a poder ser sin pegar ni golpe), ligarse al chico/a más guapo/a del instituto, aprender inglés (sin duda el deseo recurrente de todos los principios de año), ir al gimnasio (ir no significa solo pagar la cuota)…\nY es en este último donde me gustaría incidir ya que, ¿cuántas ideas preconcebidas tenemos de este tipo de sitios? ¿Colmará nuestras expectativas? ¿Existe vida más allá de las pesas y las mallas de «Lycra»? Intentaré aplacar todas las dudas.\nSi llega un momento en el que no te abrocha el pantalón al que tanto cariño tienes o notas que la nevera se vacía como si tuvieras viviendo en tu casa al equipo completo de gimnastas rusos va siendo hora de que pienses en ponerte a régimen y hacer algo de deporte.\nEs cierto que no hace falta apuntarse a un gimnasio para quemar grasas pero el caso es que hacerlo fuera de él resulta más complicado (incluso peligroso).\nTrastos que acabas comprando en la «teletienda» que resultan tan inútiles como aparatosos (quién haya utilizado más de dos veces seguidas un electroestimulador que levante la mano), la bicicleta que terminas vendiendo por que no te cabe en casa, la cantidad de contaminación que tragas si se te ocurre hacer «footing» (por no hablar de los mordiscos de los perros)… En fin.\nQue acaba compensando el hecho de soltar una cuota al mes y acudir religiosamente al centro de torturas en el que puede convertirse un gimnasio (o placeres si sabes escoger las rutinas).\nPuedes escoger el que tenga más espacio o equipamientos pero yo recomiendo el que esté más cerca de tu casa. Intenta que la lejanía no sea una excusa para hacer deporte (el cuerpo acaba volviéndose más vago que el encargado de vestuario de una película porno).\nUna vez apuntado al gimnasio, y compradas varias mudas de ropa (recuerda que si sudas huele), toca ir por primera vez. No te preocupes: estarás más perdido que un cura en la cabalgata del día del Orgullo Gay.\nEs normal. Conviene hablar con los monitores para escoger la rutina más adecuada para empezar a tonificar tu cuerpo.\nBásicamente son dos: ejercicios aeróbicos para quemar grasa adelgazando sin adquirir excesiva musculatura (prepara las zapatillas) u orientar tu camino hacia la ejercitación de los músculos ganando peso y fuerza física (no hay duda: Schwarzenegger eligió lo segundo).\nUna vez escogidos los ejercicios toca ponerlos en práctica, siempre teniendo en cuenta tu falta de experiencia.\nSuele ser normal el querer jugar con las máquinas y sus pesos (sobre todo si vas con amigos o con tu pareja) pero, a no ser que quieras pasar los días siguientes tan inmóvil como una estatua de cera gracias a las agujetas, abstente de no sobrepasar lo indicado por los monitores.\nPiensa que saben lo que hacen: han manejado más novatos que un cabo del ejército. Todos hemos pasado por el mal trago de las agujetas pero pocos nos acordamos una vez han quedado atrás. Y el agua con azúcar es un timo (además de asquerosa).\nUna vez hayas cogido experiencia con la práctica de ejercicio toca explorar el resto de las instalaciones del gimnasio.\nDependiendo de la amplitud y calidad del mismo podemos encontrar desde piscina, sauna o jacuzzi hasta pistas de squash o solárium. Además de clases de aeróbic, yoga, spinning o pilates (incluso muchas más, casi todas terminadas en «ing»).\nResultan un gran complemento a las máquinas de ejercicio o las pesas ya que suelen resultar más entretenidas, añadiéndole más variedad al ejercicio.\nUnos largos en la piscina pueden ser la mejor manera de acabar un día agotador (ojo, no evita la ducha), unas partidas al squash invitan a la camaradería, las clases de aeróbic resultan un atrayente estímulo si eres un chico (si superas la vergüenza de ser el único tío entre tanta mujer)… Y lo que me gustaría resaltar especialmente: la sauna.\nAparta de tu cabeza todas las connotaciones homosexuales de la palabra (tras estar diez minutos dentro se te quitarán las ganas de pensar en otra cosa que no sea un vaso de agua) y dedica los últimos momentos del día a relajarte en este cubículo.\nJamás en tu vida te habrás sentido tan relajado como después de una sesión en la sauna (incluso eso que piensas no se puede comparar). Tras ella, y una posterior ducha fría, podemos decir que el día mereció la pena.\nSi con todo lo anterior todavía no te he convencido para apuntarte a un gimnasio lee los siguientes puntos:\nAunque la cuota te parezca cara piensa en lo que también ahorras al no estar en casa: agua de la ducha, electricidad de la televisión… Y cervezas en el bar.\nIncluso puedes encontrar pareja. Y en los gimnasios suele haber buen material.\nLas tapas de después del ejercicio entran mucho mejor. Y sin compromiso de culpa.\nPiensa en el orgullo que da decir que vas al gimnasio. Aunque siempre habrá alguno que te dirá que no lo nota.\nEs una gran manera de matar el aburrimiento. Hacer deporte divierte. Por lo menos evita que pienses en otra cosa.\nY la mayor ventaja de todas: te sentirás mucho mejor, tanto física como mentalmente. Una mayor autoestima, mejor fondo físico… El ser humano está creado para moverse no para permanecer en una silla criando culo (y esos incómodos michelines que lo acompañan).\nHaz deporte aunque no vayas a un gimnasio. Y si te apuntas no te conformes solo con estar apuntado: tienes que ir habitualmente. Los centros se forran con la gente que paga sin ir. ¿No querrás ser tú otro de esos primos?\nParticipa en Fiesta Primer Aniversario Punto Fape


pablo | Espacio de Iagoba\nPorqué no votaré a Podemos (ni a Ciudadanos) el 20D y Carmena tenía razón\n26 octubre, 2015 26 octubre, 2015 / killedheart\nDespués de cuatro años ya desde el 15M a las puertas de unas elecciones, me encuentro con que aquel grupo que creé en su día de Vota NULO, tiene más sentido que cualquiera de las opciones políticas presentes hoy en día.\nEn su día creí en Podemos, pero ya no creo, ya no creo porque hubo un tiempo en que sí que tenían parte del espíritu que nos movió a salir a la calle a cientos de miles de personas en decenas de ciudades y que promovío una oleada de protestas en todo el mundo, todas pidiendo lo mismo, más democracia, un mundo más justo, y cambiar el sistema.\nAhora ese espíritu se ha perdido y diluido, realmente lo que le ha pasado a Podemos, es lo que pasó con el mismo 15M, que al final vinieron los de siempre con sus consignas, rancias, caducas, viejas, llamando a los mismos demonios de hace 70 años, y la gente al verlo se fue alejando, desapareciendo, aquellos que protestaban eran acallados ante el grito de tú eres un ppero o un psoero o upydero o un puto troll.\nQuién gobierna Podemos? los políticos, y como tal Podemos ha pasado a ser IU y por lo tanto, ya no lo votaré, porque como decía Carmena recientemente, a ella la han votado por no ser de ningún partido y por no defender ninguna de esas ideologías caducas, sino por defender a la gente.\nFijate a Carmena, y a todas las Carmenas del mundo sí las votaría.\nCuando Podemos defendía la Renta Básica, la Democracia real, las políticas sociales, etc… entonces fue cuando la gente le apoyó, cuando era realmente el espíritu del 15M, a medida que Podemos a ido dejando eso atrás, cambiando la Renta Básica, pactando con la casta y demás, es cuando la gente le ha abandonado, porque ya no son ciudadanos, ya no son nada, son simples políticos con ideas rancias.\nY entonces a quién votar, a Ciudadanos? más de lo mismo para mí, Ciudadanos dice sin complejos que habrá Copago en la Sanidad y en la Educación, eso sí, dice que en los extras, pero habría que definir esos extras, es un extra una ambulancia que te lleve al hospital para el tratamiento? o tendrá que pagarlo como ocurre ahora en la Comunidad Valenciana? Y cómo es lo del contrato Único? estamos hablando de un único contrato, pero eso realmente no significa nada, porque lo importante es la facilidad para despedirte que tenga el empresario, y si miramos de cara al Empresario, el coste que le suponga un trabajador. Si pones un contrato único, casi seguro cambiarás las condiciones para que puedas dar por finalizado el contrato cuando te interese.\nY qué hay de las políticas energéticas? alguno ha hablado de eliminar los impuestos a las renovables? no lo he oído ni leído, así que no lo creo.\nY que conste, algunos antiguos compañeros mios del 15M, están ahora en Podemos, algunos despotrican de la política del partido y se centran en solucionar los problemas locales, otros incumplen sus promesas igual que cualquier otro político, otros luchan incluso desde fuerzas distintas a podemos intentando que se recupere ese espíritu.\nNo, no creo que hagan nada, no creo que cambie nada por votar a uno u otro, y como no pienso volver a crear el grupo del voto nulo, (por cierto en el blog ahora es la opción más buscada, cómo votar nulo, ojo al dato politicuchos de tres al cuarto)\nY si escuchas a Podemos ves que siguen haciendo oídos sordos y que siguen con sus ídeas pasadas sin entender lo que está sucediendo, así que simplemente se van hundiendo, y pasarán las elecciones y saldrá Pablo Iglesias y dirá que no están contentos con el resultado y que efectivamente han cometido errores y que trabajarán en solucionarlos, pero ya será tarde.\nPor eso, porque estoy defraudado con Podemos y porque el resto de opciones no me son validas, yo votaré a Escaños en Blanco, que al menos sé que dejarán mi hueco vacío y que el voto no se lo quedará alguno de estos cuatro Rancios, (perdón seis, quedan IU y UPyD que nadie les cuenta pero ahí están)\nEsto y más cosas debería hacer Podemos si realmente quiere (llegar a) liderar el cambio.\n1 octubre, 2015 1 octubre, 2015 / killedheart\t/ 1 comentario\nLa gente dejó de seguir a Podemos cuando Podemos empezó a comportarse como un partido más, cuando empezó a abandonar el espiritu del 15M, cuando empezó a hacer lo contrario que había estado postulando hasta entonces.\nSi Podemos quiere realmente liderar algo, si realmente quiere ser el aire fresco del cambio, y sobretodo si quiere cambiar algo, Podemos debería hacer entre otras, esto.\nVolver al Podemos del Principio: Ese Podemos en el que incluso antes de existir como tal, Pablo Iglesias decía a sus contertulios de los debates televisivos, que tenían que escuchar al 15M, que lo que estaban diciendo era lógico, era de sentido comun, y era factible.\nPodemos no debe pactar con el resto de partidos, la gente no entiende que si estás diciendo que esos partidos son unos ladrones y unos sinvergüenzas, luego pactes con ellos sólo por conseguir llegar al poder, podrás poner de excusa que es para echar al pp de las instituciones, podrás decir que sólo así es posible liderar el cambio, o llevar a cabo las medidas que son necesarias, pero no nos engañemos, así no has logrado liderar nada, pero lo que sí que has conseguido es que la gente está viendo que eres igual que ellos (PSOE y PP), y que sólo buscas llegar al poder.\nPodemos debe instaurar una democracía participativa real, (democracía real ya!), en la cual haya referendums vinculantes, que los asuntos de mayor calado se consulten a la ciudadania como se hace por ejemplo en Suiza.\nY esta democracía debe empezar por su propia casa, donde hace tiempo que la democracía brilla por su ausencia.\nAutentica separación de Poderes, no deben ser los politicos, los que designen a dedo quién estará en los demás organismos de Poder, esto es de cajon. Y esto incluye las televisiones publicas, que no són mas que el arma de propaganda del Gobierno que las posee, (RTVE, TV3, TELEMADRID, etc…), ninguna de ellas debería estar gobernada por un afin al partido en el poder, sino por personas del sector totalmente independientes.\nTransparencia en las cuentas y auditorias publicas, persecución del Fraude, pero no este que tenemos ahora que si te equivocas en la declaración de hacienda y debes 100€ acabas pagando 500€ te joden la vida y te tratan como a un delincuente mientras que al que roba 3.000.000€ se le trata como a un señor y hasta se le hace una anmistia fiscal, una persecución del Fraude real y justa.\nAutenticas Politicas Sociales, lo cual incluye garantizar la vivienda (Vivienda social), y un salario, (Renta Básica), garantizado para todos los que viven aquí.\nRecuperar la Sanidad y la Educación y que la Educación deje de ser una moneda politica y pase a ser un sistema educativo eficiente de verdad.\nEliminación del articulo 135 de la constitución, porque es INHUMANO poner el pago de una deuda, por encima de la sanidad, la educación, o las ayudas sociales anteriormente mencionadas.\nEliminación de la ley Mordaza, por ser una ley anticonstitucional totalmente.\nNo hay que ser un lince para ver que del mensaje del 15M en Podemos actualmente no queda nada o casi nada, Podemos actualmente es lo mismo que era IU y desgraciadamente lleva el mismo camino, la desaparición.\nPodemos debe dejar muy claro las cosas que va a realizar si llega a ganar, y jurar por sus muertos si hace falta que lo va a cumplir, y cumplirlo, no sólo por Podemos, sino porque la sociedad lo necesita, y no sólo la Española, la mundial.\nY me dejo muchas cosas en el tintero, pero en resumen, de lo que se trata es de que Podemos recupere ese discurso inicial sincero y sin medias tintas, y que hable claro a los ciudadanos que ahora le dan la espalda, dejandoles ver que efectivamente, no son un partido más, sino que son el cambio.\nDejandose de estrategias de Partiduchos Politicos rancios, corruptos y que solo buscan el poder, y siendo sincero.\nFelicidades a los partidos alternativos, ahora os toca cumplir.\n26 mayo, 2014 / killedheart\t/ 1 comentario\nEste va a ser el primero de una serie de posts relativos a estas elecciones, y empiezo por el que mejor sabor de boca me deja, el triunfo de los partidos alternativos, (los pequeñitos de Cañete), frente a los grandes y tradicionales, en primer lugar felicidades, chicos es vuestro momento.\nPero en segundo lugar, ojo, porque ahora os toca cumplir, os toca cumplir con la confianza que se ha puesto en vosotros, tenéis que llevar a cabo lo que prometisteis, o intentarlo, tendréis que hacer cosas y que la gente que os ha votado vea que ha sido gracias a vosotros, porque de lo contrarío, los castigados seréis vosotros en las Municipales y Autonómicas del 2015. La gente os ha votado y con ello han dejado claro su necesidad de un cambio, de una nueva democracia, una re-fundación de la misma, y su deseo de políticas sociales, humanas. Y lo quieren ya, os han dado la confianza para llevar a cabo las reformas que sean necesarias.\nTambién la ciudadanía ha castigado a los partidos mayoritarios, y aunque el PP haga oídos sordos y cante el yo gané yo gané, todos sabemos que ha sido castigado, que el PSOE ha sido castigado, y que tendrán que hacer, (y seguramente ya estarán planteandoselo), cambios drásticos, radicales incluso, si no quieren estrellarse en las próximas elecciones. Perder más de 2.000.000 de votos, con un 53% o más de abstención, es algo que duele y aunque de cara a la galería saquen la sonrisa profiden, por dentro la ulcera les está matando.\nAsí que ahora llega lo difícil, si creíais que lo difícil había pasado estabais equivocados, lo difícil empieza ahora y os estaremos observando, si yo fuese vosotros, no me aliaría con ningún partido vendiendo mi voto a la decisión de la gran coalición, sino que buscaría los apoyos para cada propuesta, ley, directiva que fuese saliendo o fueseis sacando. Aliaros con cualquier partido tradicional, se vería como una traición, y apoyar cosas contrarías a lo que defendíais en vuestro programa, también. Es mejor que busquéis los apoyos para las propuestas, individualmente, en cada caso y después de bien estudiado.\nTodos sabemos que el PP se aliará con el PP Europeo, y que el PSOE se aliará con el PSOE Europeo, pero vosotros no, lo que esperamos de vosotros es que cumpláis, e igual que queremos tener mayor voz en cada asunto de España, queremos más voz en cada asunto de Europa, lleváis un programa, cumplirlo y buscar los apoyos para ello, pero caso a caso, no vendáis vuestra alma.


Los sindicatos advierten de que se avecina una devaluación salarial en la segunda mitad del año y piden eliminar las herramientas que permiten a los empresarios presionar a la baja las condiciones de trabajo.\nNOTICIA 11.06.2020 - 12:30h\nActualizado: 11.06.2020 - 12:59h\n"Junto con los despidos, el otro gran riesgo es la caída de los salarios en gran parte del tejido productivo". Con esta advertencia, el secretario general de CCOO, Unai Sordo, ha instado al Gobierno a hacer una modificación exprés de la reforma laboral de 2012 para impedir la devaluación salarial generalizada que se espera para la segunda mitad del año. A juicio de los sindicatos, a raíz de la legislación implantada por el PP, los empresarios tienen demasiadas herramientas para bajar los sueldos y urge modificarlas para impedirles optar por esta vía ante la falta de liquidez y los problemas de solvencia que, con toda seguridad, van a encarar en el segundo semestre.\nEn el documento conjunto que han presentado en rueda de prensa Unai Sordo y Pepe Álvarez, secretario general de UGT, las organizaciones sindicales modifican sustancialmente el tono en lo que se refiere a la reforma laboral del PP. Ya no hablan de derogación total de la norma sino de "derogar de la actual legislación laboral aquellos aspectos que presionan a la baja las condiciones de trabajo y los salarios; estructurar de forma racional el conjunto de medidas de ajuste, desde el despido colectivo hasta la modificación sustancial; racionalizar las jornadas de trabajo y ofrecer mayores posibilidades de conciliación; e impedir y perseguir la discriminación y el fraude laboral".\nHacienda detecta un desplome histórico en las ventas de las grandes empresas\nEn rueda de prensa el responsable de UGT ha asegurado que los sindicatos no renuncian a derogar la reforma laboral de 2012, pero ha explicado que una forma de hacerlo es eliminar la norma y volver a la legislación anterior y otra, negociar modificaciones en el marco del diálogo social. Y esa última vía por la que van a optar cuando se retome la mesa de conversaciones con el Gobierno y la patronal en esta materia. De momento, Sordo ha explicado que la prioridad en estos momentos es evitar los despidos y el desplome de los salarios que se va a producir en la segunda mitad del año.\nEl líder de CCOO ha advertido de que se avecina "una situación muy delicada" en el segundo semestre, porque "va a haber problemas de solvencia en un porcentaje muy elevado de empresas" y esto va a provocar "destrucción de empleo". En paralelo, Sordo ha augurado que "ante la ralentización económica muchas empresas pueden buscar fórmulas de reducción de salarios", porque es una vía de ajuste "que tienen excesivamente fácil" ya que la reforma laboral de 2012 puso a disposición de los empresarios un sinfín de herramientas en este sentido. "Hay que restringir estas herramientas", ha zanjado sordo.\nSe refieren a elementos como los descuelgues de los convenios o las modificaciones sustanciales de las condiciones de trabajo. En este sentido, los sindicatos han insistido en la necesidad de volver a poner sobre la mesa estos asuntos como prioritarios y es lo que le van a exigir al Gobierno tanto en la Comisión de Reconstrucción del Congreso de los Diputados como en una mesa tripartita específica entre los agentes sociales que han demandado al Ejecutivo. Hay que recordar que esta cuestión ya se estaba tratando en las conversaciones bilaterales patronal-sindicatos, con los representantes de los trabajadores dispuestos a renunciar a las subidas salariales pactadas para 2020 a cambio de evitar recortes en las nóminas.\nLos máximos representantes de las dos grandes centrales sindicales del país han puesto en valor los expedientes de regulación temporal de empleo (ERTE) para evitar la destrucción de puestos de trabajo durante esta crisis, si bien han evitado entrar a concretar en qué punto se encuentran las negociaciones con el Gobierno para prorrogar las condiciones favorables de estos mecanismos más allá del 30 de junio. Para los sindicatos, la prioridad es que tanto las exoneraciones de cotizaciones como el denominado 'contador a cero' para los perceptores de prestaciones por desempleo, así como la suspensión del requisito del periodo de carencia para acceder a este derecho, se mantengan mientras persistan las causas de fuerza mayor en forma de limitaciones de aforo o restricciones de la movilidad.\nHay que recordar que el Gobierno amplió las condiciones de flexibilidad habilitadas para los ERTE hasta finales de junio y dejó la puerta abierta a ampliaciones posteriores mediante acuerdo en Consejo de Ministros. Los ministerios de Trabajo y Seguridad Social continúan negociando con la patronal y los sindicatos en qué términos se van a prorrogar estos expedientes, en principio, hasta que finalice el mes de septiembre. Los empresarios apuestan por alargarlos hasta diciembre en determinados sectores especialmente afectados por la pandemia, mientras el Ejecutivo se resiste a poner el foco en el largo plazo por el alto coste que están suponiendo estás suspensiones de empleo para las arcas públicas. Está previsto que el Gobierno traslade su propuesta a los agentes sociales en las próximas horas para aprobar la nueva normativa el martes que viene.\nLa constitución de empresas cae un 80,8% en abril por el coronavirus


Méndez de Vigo dice que España necesita un gobierno que se ponga a trabajar\n29/06/2016 - 14:43h\nEl ministro de Educación, Íñigo Méndez de Vigo, ha afirmado hoy que España necesita un gobierno que se ponga a trabajar "cuanto antes" y ha destacado que todos los partidos tienen que hacer un esfuerzo para lograr acuerdos que permitan al país seguir en la senda del crecimiento.\nPara Méndez de Vigo, en eso es en lo que tienen que ponerse de acuerdo las fuerzas políticas porque, a la hora de negociar, "no se trata de personas ni de vetos ni de nada parecido" sino de "acordar que es lo que interesa a España" y hacerlo "lo antes posible".\nEl ministro de Educación ha recordado que el PP, como ya hizo en diciembre, ha tendido la mano y se ha mostrado dispuesto a una gran coalición, aunque con la diferencia de que ahora los ciudadanos le han dado "una mayor ventaja en las urnas" que en el 20D.\n"Seguimos diciendo exactamente lo mismo por una razón, que creemos que eso es lo que le interesa a España", ha subrayado en declaraciones a los periodistas en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP).\nPreguntado si confía en una abstención del PSOE que permita al PP gobernar, ha dicho que de lo que está "completamente seguro" es de que el 99 por ciento de los españoles quiere que el país tenga un gobierno, porque "el mundo sigue adelante y hay que tomar medidas".\n"Y es mejor hacerlas con un gobierno legitimado por las urnas y luego por su investidura que por un gobierno en funciones, que está muy limitado", ha apostillado.\nEl ministro ha insistido en que en Europa los partidos se sientan a hablar después de las elecciones y se ponen de acuerdo y ha subrayado que España no puede ser diferente.\n"La fórmula no se cuál es, a nosotros la que nos parece más adecuada es esa gran coalición pero el final del proceso tiene que ser que haya un gobierno que se ponga a trabajar y aprovechemos este momento económico y social, que es el bueno", ha afirmado Méndez de Vigo, quien cree que los ciudadanos quieren "estabilidad, seguridad y certezas".


Test de antígenos: ¿llega a tiempo la regulación de precios? | Noticiero Universal\nInicio Economía Test de antígenos: ¿llega a tiempo la regulación de precios?\nTest de antígenos: ¿llega a tiempo la regulación de precios?\nLos test de antígenos se convirtieron en uno de los productos estrella de Navidad. El incremento de contagios provocado por la variante ómicron disparó su demanda, y también los precios. José Martinez Olmos, profesor de la Escuela Andaluza de Salud Pública y ex Secretario General de Sanidad, subraya en Las Mañanas de RNE que la decisión de limitar los precios de los test llega a tiempo para que el precio no sea una limitación en el acceso de la ciudadanía.\nSe trata de una medida más para gestionar el bloqueo de los centros sanitarios, pero sobre la posibilidad de que sean vendidos también en supermercados, Martínez Olmos es partidario de que los test de antígenos continúen en el canal de farmacia. “Es un producto que tiene que tener un control de calidad”, explica.\nPor otro lado, cree que todavía hay que esperar a un periodo de estabilidad para gestionar la covid como endemia: “En el resto del mundo se extiende y hay coberturas vacunales muy escasas y sistemas de salud mucho más débiles”, subraya, por lo que aunque venzamos la sexta ola en España y Europa en las próximas semanas, es una decisión que debe tomarse de forma coordinada.\nArtículo anteriorEl estado actual del streaming de videojuegos: estas son las opciones que tenemos los jugadores para jugar en la nube\nArtículo siguienteEl PIB turístico cayó 42,8 % en 2021 y bajó a niveles de 2003\nLa morosidad de la banca desciende al 4, 29 % en noviembre\nEl BCE señala su preocupación ante una posible burbuja inmobiliaria\nEl Foro de Davos se volverá a reunir presencialmente en mayo tras un parón de dos años