Lo que el fiscal Moix estaba obligado a conocer, respetar y cumplir sobre los paraísos fiscales (que menospreció gravemente)\nPublicada el 05/06/2017 a las 06:00 Actualizada el 11/06/2017 a las 19:15\nReal Decreto de 1991 que, por vez primera en España, regula los paraísos fiscales como territorios de “escasa o nula tributación”, entre los que se encuentra con el nº 45 la República de Panamá.\nInforme de 1998: Los paraísos fiscales “….erosionan las bases imponibles de otros países y… minan la justicia, neutralidad y amplia aceptación social de los sistemas fiscales”.\n1. Con motivo de la crisis empresarial de la sociedad italiana Parmalat el 19 de febrero de 2004, el Parlamento Europeo aprueba una resolución que, entre otras consideraciones, acordaba lo siguiente:\n“Que se aceleren las negociaciones en los foros internacionales (Foro sobre la estabilidad financiera del G8, OCDE, GAFI y otros), encargados de establecer directrices sobre los centros territoriales y otros paraísos financieros opacos”.\n2. Resolución de abril de 2010:\nLos paraísos fiscales “pueden constituir un obstáculo insuperable para el desarrollo económico de los países pobres, usurpando la soberanía de otros países y creando incentivos para la delincuencia económica”, valorando en 10 billones de euros el dinero “embalsado” en dichos territorios. (El Partido Popular Europeo votó en contra).\n3. Resolución de 8 de Marzo de 2011:\nRecuerda que el perjuicio financiero causado por la evasión y el fraude fiscal en Europa se calcula entre 200.000 y 250.000 millones de euros al año.\nResoluciones del Congreso de Diputados\n1. Publicada en el Boletín Oficial de las Cortes Generales (BOCG) del 20 de mayo de 2005, reclamaba “concentrar las actuaciones investigadoras en aquellos ámbitos y sectores, en los que se han detectado bolsas de fraude más importantes como… los paraísos fiscales”.\n2. El Congreso de Diputados, “en respuesta a las demandas de la ciudadanía”1, el 12 de julio de 2011 aprobó instar al Gobierno a “continuar reforzando la lucha contra el fraude fiscal y a respaldar, de manera coordinada con la comunidad internacional…, la supresión de los paraísos fiscales…”.\nMemorias de la Fiscalía Especial contra la Corrupción y la Criminalidad Organizada\n1. Memoria de 1998:\n“El movimiento ilícito de capitales entre el muro de los paraísos fiscales y la persecución del blanqueo de capitales”, capítulo 3, de la reflexión sobre “La Fiscalía Especial ante la delincuencia transnacional”.\n2. Memoria 1999:\n“Los paraísos fiscales”, capítulo 4, dentro de la reflexión “Criminalidad económica organizada y corrupción”.\nY muchos más documentos que alertan sobre el muro de los paraísos fiscales para una eficaz investigación de la corrupción y la criminalidad organizada, en cuanto refugio de capitales y sociedades que continúa amparando el sistema capitalista.\n1Fue la forma de eludir la cita del 15-M que hacía en su Moción el Grupo Parlamentario IU-ICV que planteó este pronunciamiento.\nNoticias La Fiscalía del Supremo pide archivar la querella contra Moix basándose en un dato incierto\nNoticias Siete fiscales optan a sustituir a Moix como jefe Anticorrupción en el próximo Consejo Fiscal\nmvpch 06/06/17 09:33\nYo soy votante de Podemos por el Sr. Jiménez Villarejo y su opinión e información nunca me defrauda, me encanta coincidir con su opinión y crece mi admiración por su honestidad y profesionalidad frente a la corrupción.\nEs una pena que lo hayan orillado en Podemos porque para mí es un valor muy sólido frente a la corrupción, a mi juicio fue uno de los sensatos que defendió que Podemos apoyase un gobierno del PSOE con Pedro Sánchez a la cabeza, la cagada de haber votado NO la estamos sufriendo con un PP en el gobierno y un Rajoy, presuntamente corrupto, al frente de España.\ngomados 06/06/17 19:29\nJiménez Villarejo es un lujo desde el punto de vista jurídico pero políticamente creo que se equivocó pidiendo que Podemos se sumara sin más al pacto PSOECIUDADANOS con la parte económica elaborada por esos neoliberales y cercanos a puertas giratorias llamados Jordi Sevilla y Luis Garicano. Entiendo su vínculo familiar a gente del psoe en puerta giratoria como su sobrina Trini cuyo padre fue magistrado del supremo que votó en contra de que declarase Felipe G. sacando a paseo la deleznable teoría jurídica de los estigmas. Por mucho respeto que se tenga jurídica y moralmente a Carlos J.V. su posición política no me pareció coherente con Podemos y si se ha ido me parece muy bien. El psoe del gal y que no permitió la investigación a Pujol en la Banca Catalana le recibirá con los brazos abiertos. Y no se puede ni se debe elegir entre la peste y la cólera. ¿Por qué Pedro S. hubiera sido mejor que Rajoy? ¿Le hubieran permitido políticas de izquierdas? ¿Qué papel representaba Ciudadanos? ¿Con qué Pedro S. nos quedamos, con el del pacto solemne con Ciudadanos o el que hizo las declaraciones a Jordi Evole en la Sexta?.\nsvara 07/06/17 00:00\nMuy interesante cuestión. Sin duda el mas sincero, o mas bien, el mas libre. Dudo que ahora pueda alcanzar ese grado de libertad del que se vio gozaba en la conversación con J. Evole. Salud y república.\npaco arbillaga 05/06/17 16:34\n¿El pueblo quiere saber cosas? Aquí se cuentan unas cuantas, algunas muy graves:\nBacante 05/06/17 17:41\nArgaru 05/06/17 15:55\nSe han escuchado voces críticas sobre la intachable figura del ex-fiscal anticorrupción por el hecho de no haberse pronunciada antes sobre los recientes casos de corrupción. Dice un conocido refrán que "Mientras seas yunque aguanta, cuando seas martillo golpea". Hoy, libre de responsabilidades, el señor Jiménez Villarejo es "martillo" y tiene todo el derecho del mundo a manifestarse sobre el tema y, por lo tanto, expresar su sabia y honesta opinión. No obstante, eso no quita que nos gustaría saber en profundidad cuando era "yunque" durante la etapa "Felipista" y el "mayordomo" de Slim le tenía las manos atadas para no investigar, entre otros asuntos, el "Pujolismo" en Cataluña.\njaigon 06/06/17 08:31\nRecordatorio: El sr Villarejo y el sr Mena fiscales que en Cataluña presentaron la querella contra el consejo de administración de Banca Catalana (Pujol) recuerda"Cuando concluyó la investigación judicial y se inicia la fase oral, el juez instructor preparó toda la documentación del proceso -declaraciones, documentos bancarios de Inspección de Hacienda- y la puso a disposición de los magistrados para que la consultaran y se informaran adecuadamente de las razones por las que la Fiscalía pedía el procesamiento Jordi Pujol y la mayoría de consejeros de Banca Catalana. Muchos de los magistrados que debían pronunciarse ni siquiera fueron a la Audiencia para recoger las fotocopias preparadas para cada uno de ellos, con nombres y apellidos. Y lo tenían muy cerca porque trabajaban allí. Ya tenían predeterminado que votarían en contra y algunos de ellos, incluso, se jactaban, en determinados círculos. Tenían una toma de posesión previa a favor de Jordi Pujol.\nSancho 05/06/17 16:07\nDerecho a opinar, el mismo que tenemos todos. Algunos opinamos que a toro pasado es fácil hablar...de otros, pero calla de lo que vivió y ya todos sabemos...Aquí vemos muchos el mal y el daño verdadero de la corrupción: ese gran silencio, lo repito. No cuenta absolutamente nada que no se sepa, ¡nada!, se dedica a hacer lo que todos, con el mismo derecho, opinar. Aunque ya nos h¡gustaría que contara lo que ha tragado. O a lo mejor es que también ha participado con sus clamorosos silencios cuando debió alzar su voz en el mangoneo al que nos han sometido en estos años de "transición bipartidista". Es lo malo, en mi opinión, que nos hemos acostumbrado a recibir como maravilla cualquiera cosa, cualquier mandanga a la que llamamos crítica. No somos ningunos niños ni tontos, pero así nos tratan, incluido este señor, que parece que nos descubre ¡el fuego!.\nguillena 05/06/17 13:32\nGracias por la información Sr, Villarejo.\nSancho 05/06/17 13:31\nTenemos a un juez honrado, sí...pero que se mantuvo en silencio durante muchos años cuando le apartaron de un caso gravísimo de corrupción que sale precisamente ahora...Y ahora le da por hablar y cantar...algunas cosas...Pues muy bien para aquell@s para los que este comportamiento sea "intachable". A mí me da la risa...el asco y esas otras cosas desagradables hoy las llevo más controladas...¿Ud. como "perro" (como juez, quiero decir, que seguro que habrá más de un pelota que dirá que insulto a este señor, algo que no está en mis intenciones facer) no come carne de "perro"?.\nSancho 05/06/17 13:22\n¡Bla, bla, bla, bla, bla!...están muy bien sus comentarios sobre lo que el ex-fiscal Moix debía conocer y sin duda conocía...Pero a mí ya me huele todo a podrido, incluidas estas intervenciones medias cuando Uds. saben mucho, pero mucho, que se callan, por eso de "¡Si hablara se cae el sistema!". Si lo que queremos mucho es una limpia en profundidad, señor Villarejo, vuelvo a decir que lo que Ud. dice lo puede decir un estudiante cualquiera de derecho y cualquiera que ande en la carrera judicial...Ya se sabe que las normas hay que cumplirlas y que algunas tan especificas con más razón...¡Lo que queremos es la denuncia de la corrupción y NO EL SILENCIO! El compromiso con la democracia requiere de una denuncia clara de lo que está ocurriendo en la judicatura, a todos los niveles...Lo siento, pero algunas actitudes lo único que producen en mí es el fortalecimiento de una opinión muy asentada: conspiración de silencio para mantener el régimen franco-fascidsta.\nAmel 06/06/17 01:43\nYo soy estudiante de derecho y te aseguro que no todos los estudiantes de derecho pueden decir lo que ha dicho el señor Villarejo, no voy a discutir su experiencia su profesionalidad y su buen hacer. Es más, me quito el sombrero ante este señor. Chapeau! No hace falta que añada usted nada D. Sancho, de mérito, al señor Villarejo, pero tampoco vamos a quitarle ni un gramo. Saludos!\nSancho 06/06/17 03:38\nAmel, es que no se habla de derecho en el sentido técnico. Se habla de estar inmerso en un sistema desde hace muchos años y conocer al dedillo de qué va la mafia...y querer denunciar los hechos de los que se ha sido testigo. No de lo mucho o poco que se sepa de leyes o de cómo funcionan las normas que todo Fiscal Anticorrupción debe conocer a la hora de declarar empresas Offshore o argumentos similares. Nadie pretende poner en cuestión los conocimientos de un señor que lleva toda su vida en la judicatura...Como tampoco creo que venga al caso poner en cuestión los conocimientos del corrupto Moix en esas materias porque también lleva treinta y tantos o cuarenta años en ello. Algo de lo que habla el señor Villarejo. "No es eso, amigo, no es eso". Lo que yo "achaco" al señor y muy sabio Villarejo es que haya callado a tanto por tanto tiempo. Ni más ni menos. Porque para algunos eso es hacer "trampas". ¿Nos va a hacer creer el señor juez que no conoce el percal y que no tiene materia para desenmascarar tanta corrupción, cuando él mismo ha declarado que el el gobierno de Felipe, el de la hermosa X, le silenciaron? ¿Por qué calló y no denunció cuando le destituyeron como Fiscal? Eso es de lo que yo hablaba, no de lo mucho o poco que sepa este señor, que ya sé que es mucho lo que sabe de leyes...Tampoco hablo del derecho o las ganas que tenga de hablar y de decir los que le dé la gana, faltaría más.\nAmel 06/06/17 08:49\nQueda claro, Sancho, y agradezco que te hayas tomado la molestia de contestar y también intuyo por qué calló el señor Villarejo, entre otras cosas porque la mafia es muy poderosa y en aquél momento estaba en la cresta de la ola. Las fuerzas nunca están equilibradas y aunque nuestra rebeldía nos haga enfrentarnos contra molinos de viento lo pragmático (que no lo ideal) es no ver gigantes. Un abrazo.\nSancho 06/06/17 15:12\nClaro, Abel, debemos tener en cuenta lo que otros han elegido: dar un paso adelante y denunciar a pesar de las presiones tremenda, ¡y se han jugado su carrera! como Garzón, Elpidio...eso es para mí hablar claro, con independencia de que se esté o no de acuerdo con ellos; pero se arriesgaron, no antepusieron ni sus intereses dio su carrera, prefirieron decir y luchar por la verdad y por algo fundamental: por la democracia. Me gusta Villarejo, le admiro...pero, qué puedo decirte, creo que puedo ser...digámoslo suavemente más claro...Pero admitamos a la vez que tiene lo suyo de...¿Elitista? O simplemente no quiere meterse en problemas, que está en su derecho. Creo que no pasa nada y se va contra las personas por el hecho de ser críticos y exigirles más, por ser personas que están dentro del avispero. En fin, supongo que nos entendemos. Gracias a tí por el diálogo que siempre es bueno. Salud, Amel.\nCarlosP58 05/06/17 12:29\nGracias Sr Jiménez Villarejo por los datos aportados y la claridad de los mismos para entender que alguien como Moix no podía seguir al frente de la Fiscalia Anticorrupcion. No olvidemos quienes lo nombraron, Maza, Catalá y Rajoy, que no quieren darse por enterados de la vergüenza política que ha supuesto toda esta maniobra que les ha salido mal, muy mal.\nMientras usted y el Sr Salinas estuvieron al frente de la Fiscalia Anticorrupcion esta prestó excelentes servicios a la Justicia en España. Por lo tanto no me parece casual que se den estos movimientos para intentar desprestigiar su trabajo y que los corruptos, la mayoría influyentes políticos, banqueros o empresarios ligados al poder, seguirán moviendo peones para tapar sus escándalos mediante retrasos y prescripciones.\nLo que parece evidente es que este señor, por sus acciones e inacciones en la Fiscalia dr Madrid, está incapacitado para ser Fuscal del Reino de España.\nTambién estamos a la espera de los resultados de la investigación que la Agencia Tributaria realice a este señor, su empresa e impuestos. ¿Nos Imaginamos a este señor como Fiscal en el Tribunal Supremo? Y nosotros aquí sin provocar una revuelta ciudadana que acabe con tanta impunidad.\nGracias por su brillante trabajo y opiniones. Saludos y Periodismo Libre.\nLeonora 06/06/17 04:46\nPor error he pulsado en dislike en lugar de like, pero estoy muy de acuerdo con este comentario.\nLF 05/06/17 12:28\nEl tema una vez puesto al descubierto es que este Sr. evasor, servidor público, a sueldo del Estado que somos todos, sigue de Fiscal creo en el Supremo, este es el drama, como apunta algún querido comentarista, no hay sanción, no hay contricción, no hay verguenza, solo los voceros a sueldo tirando cortinas de humo para difuminar el escandalo, que un Fiscal Jefe, sea evasor. Lo del lobo a vigilar las gallinas\nDelgiot 05/06/17 12:15\nMuchas gracias Sr. Jimenez Villarejo. El problema que veo yo en todo esto es que hay muchas normas, directrices y resoluciones pero echo de menos verdaderas sanciones. Se debe endurecer las sanciones de forma que no traiga a cuenta cometer este tipo de actos. Se debe sancionar adecuadamente. Cuando yo voy en coche y aparco en carga y descarga me pueden meter 200 euros de sanción, por lo que nunca me arriesgo a dejarlo allí ya que me jode el mes. La sanción debe ser disuasoria de la falta o delito y me parece que todavía estamos muy lejos de llegar a ese punto. Saludos\nAserejé 05/06/17 11:34\nSr. Jimenez Villarejo, es un orgullo que haya sido Vd. Fiscal Anticorrupcion, y leerle. Ojala los fiscales libres eindependientes de verdad aumenten. Y gracias por decirnos que el PPodrido junto con el Partido POpular Europeo votó en cotra de la Resolución de abril de 2010: ¿es que no ven sus votantes no corruptos cuales son sus principios y razón de existir?\nbidebi 05/06/17 12:24\nTendremos mucho orgullo de que una persona honesta como Villarejo fuera fiscal anticorrupción, pero nuestro orgullo se queda en nada si consideramos que la izquierda mayoritaria de entonces, representada por el de la cal, fusiló sus intenciones de enjuiciar a los responsables de Banca Catalana ya que los mismos pertenecían el régimen y por lo tanto eran intocables ya que eran necesarios para su supervivencia. Vivimos de deseos y buenas voluntades que chocan contra el muro poderoso del régimen. Pero en fin, siempre es una satisfacción ver en el show de la sexta el desagrado con que la bancada de adictos acogen la presencia de Villarejo o escuchar a Maraña decir algo tan elemental como preguntar cómo se iba a presentar el honorable Moix ante un acusado de corrupción que le podría responder ¿y de lo suyo que hay?. Vivimos en un país de pandereta donde el profesional de la acusación podría ser también acusado. Y le mantienen y sigue porque seguramente los que le debieran cesar también están enmierdados.\nDelgiot 05/06/17 12:16\nA sus votantes les da igual lo que hagan. Semper Fidelis


Como eliminar SystemBoosterPro | 2 Virus Removal Como eliminar SystemBoosterPro | 2 Virus Removal\nComo eliminar SystemBoosterPro\nMódulo de SystemBoosterPro de Windows\nSystemBoosterPro generalmente se transmite por virus troyanos que vienen dentro del sistema sin ningún permiso pedido. Después de conseguir adentro sin el permiso de cualquier usuario, este software impostor comienza pretendiendo ser extremadamente útil programa que es capaz de encontrar todo tipo de virus. Pretende ser legítima anti-spyware aplicación que ayuda a los usuarios para limpiar y proteger sus equipos. Sin embargo, cuando alguien descarga SystemBoosterProTool, ella descubre que el software es absolutamente funcional y difícil de eliminar. SystemBoosterPro antivirus 2013 u otro pícaro Braviax. Se recomienda usar programas anti-malware automatizado para porque SystemBoosterPro se ha encontrado para utilizar legítimamente busca procesos con el fin de ocultar su presencia en el equipo.\nUna vez dentro, SystemBoosterPro procede a acosar a los usuarios con sus molestos pop-ups que te dicen que has sido infectado con software espía. Este programa es hábilmente diseñado para alcanzar el sistema sin su permiso pedido y además empezar a continuas alertas sobre numerosos problemas SystemBoosterPro duro. Además, allí también se caen algunos falsos archivos inofensivos que más tarde se detecta como virus y ofrece esta scamware quitar. que es altamente recomendados para eliminar Antivirus de SystemBoosterPro tras la detección. Todos estos ‘virus’ son archivos de sistema inofensivo o inventaron que nada tienen que ver con el ordenador. le gusta Informe keyloggers, troyanos, adware y demás malware.\nIgnorar el analizador de SystemBoosterPro y los mensajes relacionados con ella. Por favor, nunca hacer eso! No espero que este programa para eliminar todos los parásitos “detectados” y quitar SystemBoosterPro en su lugar. Para quitar SystemBoosterPro y malware asociado, utilice la herramienta de eliminación recomendado. Eliminar SystemBoosterPro una vez que lo ves y arreglará su máquina de este desfragmentador de falso. Sin embargo, usted será capaz de lanzar en segundo o tercer intento. Pero no creo que los trucos de SystemBoosterPro: el hardware de tu PC es fino como antes. Altamente le sugerimos para esto retirar inmediatamente después de la detección. Introduce el código de activación da instalar, sin embargo, usted debe hacer un análisis completo del sistema con la herramienta Anti-Malware, Anti-Malware herramienta, en la mayoría de los casos, 0W000-000B0-00T00-E0020. Cuestiones de gramática son siempre agradables:\nSin embargo, SystemBoosterPro insiste en quitar y esto, sin embargo, sólo es posible si usted registra su copia. Descargar proceso explorer desde este lugar: Si le sucede a descubrir este programa falso anti-spyware en su equipo, en primer lugar debe reiniciar en modo seguro con funciones de red. se redirigían a éste a conseguir el navegador secuestrado. Si no puede iniciar cualquiera de ellos, siga estos pasos: esto puede hacerse de varias maneras. Si ellos se bloquean, siga estos pasos: Si usted deshacerse de este programa manualmente, no te olvides de reparar registro totalmente también hasta tu antivirus comenzará a funcionar otra vez.\nLos últimos nombres de parásitos utilizados por FakeVimes: Es un antivirus falso que usted debe permanecer lejos de. puede tratar de bloquear la instalación y la actividad de programas de seguridad legítimos, incluyendo herramienta Anti-Malware y StopZilla. No olvide mencionar a su banco que usted ha pagado por un software falso o que han sido estafados. De lo contrario, su dinero llegará a los delincuentes cibernéticos y se alcanzará su meta. Sin embargo, si usted no tiene otra opción (por ejemplo, si usted realmente necesita algún determinado software y la única manera de conseguirlo es descargar de un sitio web que parece sospechoso), estar muy atentos durante la instalación. Puede usarse para matar a rogue. Automáticamente detectar y eliminar todas las amenazas posibles de su sistema operativo.\n4. arrancar normalmente. Además, descargar herramienta Anti-Malware, 0W000-000B0-00T00-E0020. Puede que necesite editar un registro primero. Después de algunas nuestras investigaciones parece que esta tecla también funciona para versiones anteriores de este tipo de malwares pero debe esperarse que cambie en un futuro cercano. ¿Si usted necesita a una guía detallada que explica cómo hacerlo, Lee este? Ambos trabajan muy bien. Program FilesSystemBoosterProunins000.dat c: Program FilesSystemBoosterProunins000.exe de que esto debe deshacerse completamente\nEliminación manual SystemBoosterPro\nA continuación encontrará instrucciones sobre cómo eliminar SystemBoosterPro de Windows y sistemas Mac. Si sigues los pasos correctamente, usted será capaz de desinstalar la aplicación no deseada del Panel de Control, borrar la extensión de navegador innecesarios y eliminar archivos y carpetas relacionados con SystemBoosterPro totalmente.\nDesinstalar el SystemBoosterPro de Windows\nEliminar la extensión de la SystemBoosterPro de su navegador\nSystemBoosterPro puede añadir extensiones o complementos para su navegador. Puede utilizarlas para inundar sus navegadores con anuncios y te redirija a sitios web desconocido. Para quitar completamente SystemBoosterPro, tienes que desinstalar estas extensiones de todos tus navegadores.\nLocalizar el SystemBoosterPro relacionadas con extensión\nElegir SystemBoosterPro relacionados con la extensión


Firma LCC convenio con UAM – ABC Noticias de Tlaxcala\nVictor Garcia 11 noviembre, 2019 Leave a Comment on Firma LCC convenio con UAM 0 102\nEl objetivo es apoyar a los beneficiarios de microcréditos en la elaboración de sus proyectos\nSe celebró en la Ciudad de México la firma de convenio de colaboración entre la Secretaria de Bienestar Delegación Tlaxcala y la Universidad Autónoma Metropolitana, Unidad Xochimilco, con el objetivo de atender a la población beneficiaria de los Programas de Desarrollo , Fomento a la Economía Social y microcréditos o Tandas para el Bienestar.\nLa delegada en Tlaxcala, Lorena Cuéllar Cisneros en su calidad de representante del Gobierno de México y Delegada de Programas de Desarrollo en el Estado de Tlaxcala firmó el acuerdo con Fernando de León Gonzalez, Rector de la Unidad Xochimilco de la UAM.\nCon este acuerdo, las partes se comprometieron a fortalecer a la población objetivo, entre otras cosas, en aspectos como en la formulación de los proyectos ejecutivos de la actividad productiva en las zonas de muy alta y alta marginación, así como las zonas de violencia en nuestra entidad federativa.\nLo anterior con el fin de que logren el beneficio del programa de desarrollo fomento a la economía social en su esquema de fondo mutual de garantías liquidas, entre otras.\nCuéllar Cisneros resaltó que este tipo de convenios se realizan con el objetivo de construir un alcance mayor en beneficio de la población tlaxcalteca.\nLa delegada fue acompañada por el coordinador Oscar Robles Avilés, quien firmo como enlace técnico operativo de Programas para el Desarrollo, Microcréditos o Tandas para el Bienestar y Fomento a la Economía Social en el Estado de Tlaxcala\nBajarán temperaturas esta noche


La guerra interminable - Mundo - Últimas noticias de Uruguay y el Mundo actualizadas - Diario EL PAIS Uruguay\nBy EL PAIS Mientras contaban cadáveres y recogían heridos en el metro de San Petersburgo, a toda Rusia la recorría la convicción de que a la masacre fue obra del ultraislamismo.\nMientras contaban cadáveres y recogían heridos en el metro de San Petersburgo, a toda Rusia la recorría la convicción de que a la masacre fue obra del ultraislamismo.\nLa tensa cumbre que poco más tarde mantendrían los presidentes ruso y bielorruso, prometía tensión. Contrariando al jefe del Kremlin, Aleksandr Lukashenko lleva meses maniobrando para acercar Bielorrusia a las potencias de Occidente. Pero la única motivación que pudo aportar esa reunión al atentado, era la presencia de Vladimir Putin en la antigua capital del imperio.\nFue precisamente en San Petersburgo donde Pedro el Grande inició la expansión territorial que traería interminables guerras entre cosacos y tártaros. También desde esa ciudad, Catalina II ordenó al príncipe Potemkin conquistar los kanatos del Oeste hasta poner en manos de Rusia la Península de Crimea.\nEn rigor, los enfrentamiento habían comenzado con Iván el Terrible creando el Estado ruso a partir del Gran Ducado de Moscovia, y acrecentando el territorio a costa de los kanatos de Kazán y Astrakán.\nMás cerca en el tiempo vendrían las limpiezas étnicas de Stalin en el Cáucaso musulmán. Después, con la desintegración soviética, esta-lló el independentismo checheno que desafió a Moscú y se contagió a las musulmanas Ingushetia y Daguestán.\nTras las derrotas rusas bajo el gobierno de Yeltsin, llegó Putin y su guerra de tierra arrasada que diezmó el separatismo musulmán caucásico. Desde entonces, los independentistas mutaron al peor terrorismo, cometiendo masacres como la perpetrada en el teatro Dubrovska y matando decenas de niños, madres y maestras en una escuela de Beslán, Osetia del Sur.\nLa diferencia con lo ocurrido en San Petersburgo es que ayer hubo bombas y no atacantes suicidas.\nPutin también tiene enemigos que no son musulmanes, pero la cuestión caucásica y la intervención rusa en Siria, hacen de Rusia un blanco permanente del más sanguinario y brutal terrorismo ultraislamista.\nEse jihadismo que prefiere blancos civiles y que, en definitiva, da al despótico presidente ruso argumentos para incrementar el accionar de los aparatos de inteligencia auscultando la sociedad.


Parrilleros por una buena causa - Clase\nParrilleros por una buena causa\nMission Prosperity Ventures organizó el segundo evento anual Mission’s Community BBQ Throwdown, en el que reunió a 21 parrilleros de la ciudad y sus alrededores, el 22 de junio a las 17:00 horas.\nDesde un día antes, los participantes ya estaban instalándose para que los asadores, las mesas y las carpas estuvieran listas en el gran evento.\nEl sábado por la tarde, bajo un sol intenso y con sus delantales puestos, cada equipo, a su manera y dándole un toque especial, cocinaban los costillares de puerco, el pollo y el brisket, desprendiendo un rico aroma al que pocos podían resistirse.\nPor otro lado, había snacks, aguas frescas, puestos de joyería, artesanía y juegos infantiles, lo que le daba un ambiente de verbena.\nY mientras el humo de los asadores cada vez era más intenso, los profesionales, aficionados y algunos cocineros de restaurantes le daban su sazón a la carne tratando de dejarla al punto. Al terminar la llevaron a la mesa del jurado, integrado por gente local, donde serían evaluados de manera imparcial.\nEllos calificaron el aroma, el color, la textura y, por supuesto, el sabor. Además, deberían seguir ciertas reglas, tales como probar sólo una pequeña porción de la carne y en el primer bocado tomar su decisión; usar cubiertos diferentes en cada degustación y enjuagar la boca cada que hicieran el paladeo. Tampoco podían intercambiar comentarios, comparar platillos o puntuaciones.\nDespués de cinco horas, Robert Rosell, presidente de la Cámara de Comercio de Mission, dio a conocer los nombres de los equipos ganadores, quienes se llevaron los aplausos y, por supuesto, un buen sabor de boca.\nBBQ Throwdown tiene la finalidad de recaudar fondos para otorgar becas a estudiantes sobresalientes de Mission CISD and Sharyland ISD. Su meta es apoyar los programas para emprendedores, ciencia, tecnología, ingeniería, artes y matemáticas.\n“Queremos que los estudiantes graduados de preparatoria estén preparados para iniciar su carrera”, mencionó Rosell.\nDe esta forma la fundación Mission Prosperity Ventures cumple la misión de continuar con el apoyo a la educación.


AMD Zen registra una mejora de IPC del 52%, más de lo previsto\nInicio/Procesadores/El IPC de los procesadores AMD Zen ha mejorado en hasta un 52%\nTrabajadores de AMD hablan de como ha evolucionado el IPC de los procesadores de arquitectura Zen. La arquitectura utilizada para los procesadores AMD Ryzen ha mejorado mucho más de lo inicialmente previsto\nAMD Zen ha conseguido una mejora de IPC de más del 40% inicialmente prevista\nUna carta. AMD venía de años muy malos y se lo jugaban todo a una carta. La primera generación de procesadores AMD Ryzen no llego con el mejor de los pies al mercado. Falta de placas base, BIOS muy verdes y problemas de compatibilidad con la memoria RAM. Esos problemas iniciales ahora ya no importan, ya que los procesadores AMD Ryzen de arquitectura Zen han conquistado el mercado por su relación rendimiento/precio.\nMediante un diseño innovador y nuevas tecnologías, los procesadores AMD Ryzen han ido aumentando de IPC. Los procesadores de arquitectura AMD Zen han mejorado en un 52% el IPC, cuando inicialmente estaba prevista una evolución de IPC del 40%. Hablamos de unos datos realmente notables.\nQuien se considera o consideraba al padre de la arquitectura AMD Zen era Jim Killer. Mike Clark se declara ahora como el verdadero padre de esta arquitectura. Lo más probable es que hayan sido un conjunto de ingenieros brillantes los que hayan desarrollado esta brillante arquitectura.\nRecientemente, trabajadores de AMD han publicado un artículo al respecto de esta arquitectura. Según indician, la arquitectura AMD Zen se empezó a investigar y desarrollar en 2012 de la mano de Mark Papermaster, CTO de la compañía. La idea era utilizar un nuevo método de chips, que termino generando la arquitectura Zen.\nNacimiento de una arquitectura innovadora\nMark Papermaster solicito a Jim Keller, quien colaboro en el desarrollo de los AMD K7 y K8, que volviera a la compañía. Decidió volver a la compañía. Esto provoco que los dos equipos de desarrollo se reorganizaran y se combinaran. La idea era crear una arquitectura flexible y escalable apta para diferentes mercados, como son los de escritorio, portátiles y servidores.\nSe estableció así una dirección a seguir. Mike Clark parece que fue el responsable de diseño de esta nueva arquitectura. Él sería el responsable de crear una solución que equilibrará el rendimiento, consumo de energía y la densidad de transistores en la arquitectura Zen. Gracias a esa base y a la colaboración con otros equipos de desarrollado, la arquitectura AMD Zen ha conseguido mejorar el IPC en hasta un 52%.\nClaramente, Mark Papermaster, Jim Keller y Mike Clark son los artífices de esta innovación. Ellos tres y otros tantos ingenieros brillantes que han conseguido salvar a AMD y llevarla a lo más alto. Lisa Su, CEO de AMD, también tiene responsabilidad en esto, ya que ha sido valiente y ha apostado por esta nueva arquitectura.\n¿Qué te parece que la arquitectura AMD Zen que da vida a los procesadores Ryzen haya mejora hasta un 52% su IPC desde el lanzamiento?


No puede Vd. figurarse el sentimiento que tengo de recibir correos de Bogotá. Tres correos ha que no sé nada de allá, porque otros tantos no he recibido. No sé a qué atribuir este retraso, o más bien esta interceptación.\nEntiendo que por Pasto no hay novedad ninguna; porque de Popayán escriben regularmente y ahora mismo me dice Demarquet que tiene carta del 6 de marzo de esa capital, aunque de fecha tan atrasada.\nHa venido una nueva misión del Perú para instarme a que vaya a tomar el mando de aquellas tropas. El general en jefe Martínez y el general Santa Cruz que manda la división del Perú, me instan con igual vehemencia. No sé qué responder porque me tienen detenido la resolución del congreso y las operaciones de Morales. Todos dicen que si no voy al Perú se pierden el país y 15.000 hombres de las cuatro naciones americanas por falta de una cabeza que los mande todos, porque entre iguales nadie quiere obedecer. Lo que me lisonjea el mando de un ejército semejante, debe Vd. imaginarlo; pero, he llegado al punto en que ni aun la salud de la patria, ni la gloria misma, me hacen la menor impresión, si se opone a la letra de mi deber.\nEl Norte puede necesitar de mi, y el congreso no me ha permitido salir de Colombia; estas dos circunstancias me retienen en la inacción. Puede ser que todo se pierda por esta misma inacción; mas yo no puedo, en conciencia, confirmar la vida de don Quijote en salvar desvalidos contra la voluntad de la ley, bastantes actos de esta naturaleza he tenido en mi vida; bastante me han criticado por haber hecho el bien a pesar de mi deber. Espero dentro de quince días la respuesta del congreso, y si me permite marchar al Perú, iré al instante. Mientras tanto vendrá aviso del general Sucre, y mientras tanto puede haber caído Lima en poder del ejército, si Canterac se acerca, como se dice, con su ejército.\nEste lance no lo podré evitar si sucede en todo este mes, o a principios del que viene, y en el resto de mayo no es posible que Canterac dé batalla en Lima, porque seremos superiores para entonces. Se dice que Chile manda 3.000 hombres; que Lima tiene 7.000 y nosotros mandaremos 6.000. Ya están navegando 4.600 hombres, fuera de oficiales, y la semana que viene marchará el resto con "Bogotá" que está en marcha para este puerto. A Vd. le parecerá que todo esto es mucho; pues sepa Vd. que el enemigo no tiene menos, muy bien mandados, y muchos más recursos, posiciones, caballos etc.\nYa dije a Vd. que había mandado al general Sucre con instrucciones para que dilatase el éxito de la campaña, si puede lograrse esta ventaja. Con este fin se pueden conseguir también otras muchas cosas de la mayor importancia. Daremos tiempo a los acontecimientos políticos: al Norte para desembarazarse de Morales, y a Vd. para que me mande reclutas de climas calientes porque los de estos países se mueren todos, sin excepción de uno. Guayaquil es el punto más importante del Sur, y para su defensa necesita 3 ó 4.000 hombres buenos. Aquí hay hombres, pero lo más enemigos del servicio que se puede concebir. Digo lo mismo de los quiteños. El otro día hubo un horrible escándalo en Quito porque se pretendió tomar unos pocos hombres para "Bogotá": el resultado fue que murieron más de 15 ó 16 personas, siendo el general Salom el que dirigía la acción.\n¡Qué pueblo! Otro día fue poco menos, aunque con menos muertos, o sin ninguno. Los que vienen de Quito dicen que desde aquella ciudad a ésta no se encuentra un viviente, de miedo de la miserable leva que se ha mandado hacer. Así es que, se incomode o no se incomode Vd., si no vienen hombres de Venezuela y del Magdalena no formamos ejército aquí. Podré mandar a Lima toda la población que coja, pero no poner un solo cuerpo capaz de defender el Sur, porque Vd. sabe muy bien que los reclutas no sirven en sus países.\nEn este instante he recibido un nuevo correo del Perú, aunque no mienta nada, da, sin embargo, una idea de lo mismo que he dicho a Vd. siempre; y le mando a Vd. estas comunicaciones para que se instruya de su contenido. Todos los que me escriben son jefes del ejército, los más son generales, el ministro de guerra, jefe del estado mayor etc.; como tengo muchas otras de estas comunicaciones se las mando a Vd. originales.\nAseguro a Vd. que después de leer estas súplicas no sé cómo me detengo un minuto en esta ciudad. Por una parte, el interés público, y por otra, mi gloria, todo me llama allí. En fin, la tentación es grande, y quizás no podré resistir a ella, a menos que Dios no me tenga de su mano. Es tan fuerte el motivo que me llama al Perú que no sé cómo podré contenerme a mí mismo. Dentro de seis u ocho días, cuando se vaya a "Bogotá" sabré lo que habré de hacer, y en el próximo correo lo diré.\nEl general Salom está nombrado para jefe superior del Sur, aunque no quiere ser nada. El auditor es el intendente interino de Quito como la ley lo señala; el coronel Aguirre es comandante general de aquella provincia; así todo estará ordenado del mejor modo posible.\nTodos los días tenemos noticias del emperador Iturbide y de sus malos sucesos en Veracruz. La "Gaceta de Guayaquil" dará a Vd. una idea de las actas insurreccionales de los generales de Iturbide. Me parece que estas actas son decisivas de la suerte de aquel Imperio. Este es el caso de decir: pecó contra principios liberales y así ha sucumbido, como decía Bonaparte de sí mismo.\n¡Qué lección, amigo, a los que mandan en el día! El que no está con la libertad puede contar con las cadenas del infortunio y con la desaprobación universal. El abate De Pradt dice muy bien, que antes era muy cómodo mandar y que ahora no hay mejor empleo que el de ciudadano; que los oficios de reyes, ministros, sacerdotes etc. son unos oficios que no valen nada, porque ahora se sigue a la inflexible razón y no al belicoso despotismo.\nYo hago mi confesión general todos los días, o más bien examen de conciencia, y a la verdad tiemblo de mis pecados hechos contra mí voluntad, hechos en favor de la causa, y por culpa de los godos. ¿Quién sabe si algún día me castigarán con alguna penitencia grave por mi mal entendido patriotismo?\nAmigo, la cosa está mala; ya no se puede mandar, sino por el amor del prójimo y con una profunda humildad. Los ciudadanos están muy cosquillosos, y no quieren nada de arquitectura gótica, ni razón de estado, ni circunstancias; lo que desean es la arquitectura constitucional, la geometría legal, la simetría más exacta y escrupulosa; nada que hiera la vista ni al oído ni a sentido alguno. Para ponernos a cubierto pídale Vd. a su santidad el congreso, un boleto para poder pecar contra las fórmulas liberales, con remisión de culpa y pena, porque si no, no habremos conseguido nada después de haber salvado la patria, como hicieron Iturbide, O’Higgins y San Martín, porque los justísimos ciudadanos no quieren asistir a los combates, ni dar con que pagar a los matadores, por no faltar a las leyes del decálogo, y a las santas de la filantropía, pero luego que se haya ganado el combate vienen a distribuirse los despojos, pero condenando en toda forma a los sacrificadores, porque es muy bueno y muy sano condenar y coger.\nAhora mismo he tenido parte de que el bergantín "Belgrano", pirata, está sobre las costas de Esmeraldas y del Chocó, con varias presas. Mucho temo que dos buques que fueron a buscar armas y tropas en estas costas y al Istmo de Panamá no los haya cogido, pues mucho retardan en su vuelta. Estoy esperando nuestros buques de guerra que vendrán de un momento a otro para mandar perseguir el bergantín pirata. Será bien doloroso que nosotros perdamos 2.000 fusiles y 300 hombres que deben venir de Panamá y del Chocó, o más bien de Tumaco, porque allí están levantándose todos los días, y siendo hombres de tierra caliente son muy útiles, aunque muy lejos de su país que es donde sirven de algo.\nDe Chile parece que va todo bien, y que hay muy buenas disposiciones a favor del Perú. De Mosquera no sé más que su llegada a Buenos Aires. Espero pronto su regreso, porque hay tiempo para que venga; ha sido muy útil su estada en Buenos Aires a tiempo de la desgracia de Moquegua, porque él habrá tomado mucho empeño en auxiliar al Perú, aunque infructuosamente, porque el estado paralítico de Buenos Aires no da esperanza de nada por ahora.\nEn aquel país no se piensa más que en Montevideo y en divisiones intestinas. Creo que Montevideo se entregará ahora a Buenos Aires por las disputas entre el Brasil y Portugal. Lo que hará un buen efecto para nosotros, porque podrán auxiliar al Perú.\nSi no fuera porque estoy al corriente de los negocios públicos de América y Europa, por las prontas y frecuentes noticias que me vienen de una y otra parte, estaría desconsolado al no saber nada de Bogotá, pero el Istmo me suple mucho en estas circunstancias con sus noticias. No dudo un momento que si la guerra se rompe con España, cualquier partido se compone con nosotros, directamente o por interposición de los ingleses. Esta idea me tiene muy confortado. Porque yo siempre tengo una idea confortativa de paz y reconocimiento, como Vd. lo sabe, y aun se ha reído a mi costa de mi pazomanía.\nNada sé del congreso, ni aun de oídas; entiendo que se haya instalado, porque no hay correspondencia ninguna de este mundo con ese. Los senadores, que Vd. tanto me ha encargado, no irán, porque estos señores no quieren ser soberanos ni legisladores, y dicen como Bamba, que prefieren la muerte al trono. No se puede vencer esta moderación, amigo; hace caer las armas de las manos; y no se puede negar que somos los más moderados de todos los hombres. No queremos mandar ni ser mandados. Los unos no quieren la libertad central, porque es una libertad muy fuerte, y la querrían moderada por la federación, y los otros no quieren dar leyes por no sujetarse a tan dura pena y al fausto de una representación augusta.\n¿Sabe Vd. que no sé nada de Venezuela hace muchos años? tenga Vd. la bondad de decirle a Briceño que me escriba de mi familia y amigos, si sabe algo, y que les mande a éstos mismos noticias de mí. Por este canal mando una orden para mi hermana Maria Antonia. Entréguesela Vd. a Briceño.\nSoy de Vd. de todo corazón su afmo. amigo.\nCarta al General Francisco de Paula Santander\nINSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA INDUSTRIAL DR. "RODOLFO LOERO ARISMENDI"


PERSONALIZA TU SONY ERICSSON: Listado de páginas para Ganar Dinero en Internet\nEste tema lo incluyo, ya que existen tantos usuarios de la red, como yo, que tratan de sacar aunquesea una pequeña rentabilidad de la inmesa red que es internet, que comienzan a buscar alternativas para generar algun ingreso, que llegan a conocer este tipo de sitios que nos pagan por hacer clicks en banner, leer mails de publicidad, registrarnos, y demás mecanismos de marketing.\nCaben aclarar 2 cosas importantes:\n1) No hay Riesgo! ya que no realizamos ningun tipo de inversion, solo son nuestros datos, los cuales no deben ser 100% ciertos, salvo el e-mail de registro y el e-mail o cuenta, donde depositaran nuestras ganancias.\n2) Ninguno de nosotros se hara millonario! Tampoco crean esos avisos milagrosos de que ganaran miles y miles de dólares con esto, pero tampoco se desanimen, es constancia, perseverancia.. y lograrán algunos pesos, dólares o euros extras que ayudarán a nuestra economía.\n¿Qué necesito para empezar a trabajar por internet?\n1- Conexión a Internet (Desde un cyber o desde sus casas)\n2- Una cuenta de e-mail (Hotmail. Yahoo, Gmail, cualquiera que ustedes eligan)\n3- Algunos minutos para recorrer y visualizar las páginas, hacer los registros, etc, etc.. (No es una actividad que demande demasiado tiempo)\n¿Cómo cobraré el dinero que gane?\nBien, cada sitio tiene sus propias normas, y por ende, pagan a través de distintos medios. Dentro de las F.A.Q (Frequent Answer Questions o Preguntas Frecuentes, pueden encontrar todos los detalles de como trabaja ese sitio en particular)\nLos más usuales, reconocidos y seguros son: Paypal, AlertPay,Western Union o muchos también hacen transferencia bancaria, por medio de depósitos en cuentas de ahorro o corriente, o por medio de cheques (sólo para usuarios del país de procedencia del sitio)\n¿Qué más debo tener en cuenta para empezar a trabajar de esta forma?\nEs importante que antes de que empiezes a generar ganancias, te asegures que el medio de pago que elegiste,tiene una sede en tu pais o localidad y en caso contrario, exista algun medio para que puedas obtener tu dinero, ganado en buena ley.\n¿Vivo en Argentina, puedo cobrar el dinero de mi cuenta PayPal que no esta verificada,no tengo tarjeta de crédito ni cuenta bancaria... ?\nClaro, hay una forma de hacerlo!Una forma es solicitando un Cheque en PayPal (la opción de Check en el menú Withdraw de PayPal). Este cheque demora un par de semanas en llegar a su domicilio, y PayPal le cobrará 11 dólares, únicamente por emitir el cheque. Este costo es debitado directamente de su balance de PayPal.\n¿Sólo de esta forma puedo ganar dinero?\nNo, hay otras posibilidades de generar ingresos y es a través de sponsors que colocan banners de publicidad en sus blogs, páginas web, etc. Vean el post donde esta más desarrollado el tema.\nPrincipales formas de ganar dinero en la web\nClicks en sitios Web: Pagan por visitar páginas web de los anunciantes. Es poco lo que se suele pagar, pero no hay que hacer prácticamente nada, solo visitar una página que tomara tan solo 20/30 segundos como mucho.\nPor recibir e-mails: Pagan por enviarte e-mails a tu cuenta de e-mail, pagan un poco mas de lo que pagan por clicks y no hacen SPAM ni tampoco mandan tantos e-mails como para ser molesto este método de ganar dinero. Es muy fácil ganar de esta forma y no hay que hacer prácticamente nada, solo confirmar la lectura.\nRegistros gratuitos: Pagan por registrarse en servicios específicos, los registros son totalmente gratuitos y pagan entre 3 y 100 veces mas de lo que pagan por clicks. El tiempo de registro no pasa de los 3 minutos como mucho. Los sitios donde te proponen registrarte son totalmente seguros.\nPor referidos: Pagan un porcentaje de las ganancias que un usuario recomendado por vos genere. Fácil de ganar dinero, es la forma mas eficiente y mas rentable.\nPor visitar páginas mediante AutoSurf: Pagan solo por que tengas abierta en el navegador una página que va alternando entre varias páginas de otros usuarios. Por cada página que se "autovisite" ganaras dinero. Esta forma es nueva y es muy fácil ya que no tienes mas que dejar una página abierta mientras van pasando las páginas.\nALGUNAS PÁGINAS SEGURAS, QUE NO SON SCAM\nY DONDE PUEDEN EMPEZAR A GANAR DINERO!!!\nREGISTRATE HACIENDO CLICK EN EL LINK DEBAJO DE LA IMAGEN DE ABAJO:


All-in con reyes | Discusión sobre poker en general | PokerStrategy.com - Foro de poker\nAll-in con reyes\nHola, qué tal? He estado pensando si de verdad merece la pena meterlo todo con reyes. Supongamos que subo preflop, el villano hace una 3bet, yo hago una 4bet y él una 5bet. La mayoría de las veces el villano tendrá reyes o ases. Eso significa que la mitad de las veces perderé contra ases, y la otra mitad empataré, lo que significa que perderé igualmente por el rake. Habrá jugadores que harán 5bet con damas y jotas, aunque en menor medida.\nEntonces, cuál sería vuestra opinión? En teoría los reyes se tratan como ases, pero pienso que en esta situación es mejor tirarlos.\nEste artículo ha sido editado 1 vez/veces, la última vez por BanKKia: 09-19-2016 09:39.\nestás equivocado en una cosa.. si tú tienes reyes, sólo queda un combo de reyes más y de AA hay 6 combos por lo tanto es MUUUUCHO más probable que si ese es el rango del villano KK+, te cruja 6 de cada 7 all-ins con AA.\nAhora mi opinión respecto a este tema.. la palabra clave es ADAPTACIÓN. Por supuesto que es rentable hacerlo con KK casi contra cualquier villano, pero obviamente si te enfrentas a un tío que tiene una 3bet de un 2% y que se stackea muy muy tight, pues la rentabilidad baja y mucho.\nIMO lo mejor en estos casos es hacer call a la 3bet, dejando más amplio el rango del villano y así jugar botes postflop contra un rango al que dominas. Eso sí, contra villanos sin info KK es 4bet/broke contra cualquier posición.\nDe todas formas todo esto dependerá del metagame en cada límite, ya te digo que en mi caso ir all-in con reyes es sin duda muy EV+ preflop. Muy roca tiene que ser el villano para que no lo sea.\nYo creo que influye mucho el nivel, modalidad, y si es SH/FR.\nPara ser mas especifico, en micros es mas común que la gente se stackee mucho menos. Son todos mas nits, (exceptuando NL2). Y si jugas FR los rangos son muchos mas cerrados, y si encima es ZOOM. Ahí es mejor ante un OR de UTG/MP1 de jugar call al OR en busca de un SQZ posterior que generalmente el rango sería mas amplio.\nNo digo 100% de las veces, pero es que entre las veces que te van a foldear, y las veces AA mucha rentabilidad no tiene 3B a mi forma de ver. (Salvo teniendo datos o que sea un jugador 22/20 pa arriba que en FR no es muy comun).\nAhora si jugas FR y mesas normales, la gente suele ser un poco mas loose por el factor "aburrimiento" y ahí es otra cosa. Y en SH, si o si hay que stackearse con KK en mesas normales yo diría desde todas las posiciones aunque obviamente hay que fijarse el villano (si es un 8/4) o cosas asi en SH claro que podrías jugar diferente.\nSi fuera SH y ZOOM, puedes especular un poco mas porque he jugado bastante y en NL10, no se suelen stackear tanto. Aunque en NL25 si un poco mas y calculo que a medida que se sube de nivel como la gente tiene mejores datos ya deja de solo 4betear un rango mas exclusivo y hay mas adaptaciones.\nEn resumen, si jugas FR ZOOM yo estoy convencido que pocos se stackean con KK, por que en filtros de muchas K de manos cuando me stackeaba siempre con KK empece a darme cuenta que la gente era mas del call al OR, al 3B, 4B, etc.\nEL tema es que en guerra de ciegas es si o si stackearse con KK, y ahí te vas a comer muchos AA, pero lo compenzas no stackeandote con AK/QQ y listo. Porque en FR ZOOM, es peor aun.\nHay gente que juegue limites mas altos que te va a decir que siempre es rentable, pero es porque justamente lo que digo que la gente juega SH y encima en limites superiores se stackea mass.\nYo pensaba tirar mi juego de Damas , también el de Domino , y porque no , el de Dados Mágicos.... pero no tiraría mi juego de reyes ....\nEl otro día un rival me pusheó JJ tras un cold 4 bet hecho por mí. Otras veces te lo hacen con AK o QQ. Mira el EV de tu gráfica solamente teniendo en cuenta cuando vas all in preflop con KK y nos cuentas qué dice la muestra.\nYo hice eso, y tengo perdidas gigantes.\nIgual juego ZOOM, y lo aclaro porque ahi no suele pasar cosas asi.\nSe que las normales son mas "light" pero alto embole abrir las mesas y cerrarlas. Preferible adaptarse a ello, y con el vokumen extra buscar compensar la perdida de bb/100. Aunque claro, que depende el nivel ZOOM es demasiado diificil y ya conviene solo jugar normales.\nGracias por las aportaciones. Tienes razón, BanKKia, se me había olvidado el tema de los combos. Yo juego ZOOM NL2 short, y puedo decir que la inmensa mayoría son bastante tight, o nit (yo en parte me incluyo), aunque sí que es cierto que la gente se stackea más, como dice Leo23s, pero suelen ser los matados, con cosas como Q8s o KQo.\nSería la primera gráfica en negativo que veo con KK. Puedes colgarla para ver la muestra viéndose la línea del EV? Y si filtras solamente posiciones de robo? Saludos.\nA mi sí que me gustaría ver la gráfica vs UTG all-in preflop con KK y 100bb efectivas. Es donde único tengo dudas de si sigue siendo rentable estaquearse, yo he hecho filtro de all-in preflop con KK pero no tengo demasiadas muestras siendo BSS, ya que la mayor parte de mi volumen es como MSS. Aún así estoy por bastante en positivo.\ndepende de las posiciones, en posiciones de robo me dejo la caja con AK y TT+ que igual te pagan con cualquier cosa (SH NL2 ZOOM) y si tienes estadísticas pues no te vas a dejar tan fácil la caja vs una roca que esta en UTG\nEn un rato llego a mi casa y subo la grafica que digo\nLa muestra como MSS es muy distinta a la BSS, ya que la gente en micros, en general, se termina overstackeando vs MSS porque no sabe como jugarles. o bien se ven comited mas facil, etc\nEn cambio las 100bbs es mas dificil que se stackeen porque es todo como mas "std"


Arreglar El Extractor De La Campana - Campana Extractora 10\nLos mejores precios en arreglar el extractor de la campana\nEsto suele significar que las campanas ocultas son más caras que los modelos deslizantes, que se sacan para cubrir más de la cocina cuando están en empleo y entonces no deben trabajar tan duro.\nMaytag proporciona arreglar el extractor de la campana de montaje en la pared y en la isla que mejoran la calidad del aire y también aumentan la visibilidad por medio de la iluminación LED o halógena incorporada.\nY si deseas profundizar en el lado más práctico de ellas , tenemos una guía para el comprador aquí y una extensa lista de preguntas recurrentes aquí que bien valen la pena.\nSi no es de este modo , puede devolver estos artículos para un reembolso terminado y pedir un artículo de remplazo.\nEs perfecto para aquellos que desean más espacio para la cabeza, mas no es suficientemente fuerte para manejar un rango de sobra de 90.000 BTU.\nLos principales aparatos se limitan a lavadoras, secadoras, refrigeradores, cocinas, hornos de pared, microondas, lavaplatos , arreglar el extractor de la campana, congeladores, centros de bebidas y vinos, arreglar el extractor de la campanas de hielo y compactadores.\nGuía de compra de las mejores arreglar el extractor de la campana\nSi no se cocina comúnmente a la parrilla o se fríe a fuego alto , se podría estar de acuerdo con una disminución de los pcm que es beneficiosa.\nSe puede conocer como campana de cocina, campana de estufa, campana de extracción, campana de cocina, campana de ventilación o campana de ventilación.\nHemos producido esta guía de arreglar el extractor de la campana de cocina para ayudarle a comprar la mejor arreglar el extractor de la campana para su cocina y sus necesidades.\nSi desea una arreglar el extractor de la campana que le proporcione un excelente S.O. mas que se adapte perfectamente a su cocina, estamos seguros de que no se equivocará al seleccionar este modelo.\nCon sólo tres pulgadas de altura, esta arreglar el extractor de la campana tiene un fuerte impacto a 600 CFM.\nEl filtro de grasa de aluminio captura los restos de aceite y los residuos que comunmente se amontonan en las paredes de la cocina.\nLas arreglar el extractor de la campana de pared son el tipo más propio de arreglar el extractor de la campana de cocina, y van bien con todas las cocinas, desde las pequeñísimas a las más enormes.\nEstá provisto de rejillas de ventilación de tres medios para que logre remover el humo y los fragancias más altos que otras grandes arreglar el extractor de la campana de cocina.\nEsta es una campana de extenso rango que puede encajar con casi todos los tipos de variación de gas o eléctrica.\nLa campana extractora Chef Range Hood C400 es un extractor de humo y fragancias delgado , bajo el armario, que está hecho de acero cromado muy duradero.\nComparativa de las mejores arreglar el extractor de la campana\nLos tipos de extractores extra tradicionales montados en la pared, cubiertos o integrados son inmejorables si su cocina está situada en oposición a una pared.\nEn este momento , para adquirir una arreglar el extractor de la campana con conductos como la anterior y desarrollar el valor para conectarla.\nMi mujer y nos encontramos ansiosos por renovar nuestra cocina y nos preguntamos cómo podríamos disponer filtros de carbono en la arreglar el extractor de la campana.\nLa frecuencia es dependiente de la forma en que se cocina normalmente y del tipo de cocina.\nArreglar Campana Extractora Cocina


Prueba psicológica vuelve engorroso trámite de licencia - Blog Legal en El Salvador, Gold Service Abogados de El Salvador\nLa aplicación inició el lunes, algunas personas llegaron durante la madrugada para el trámite\nLos requisitos de la licencia, por primera vez o refrenda, se le incorporará el examen psicológico. Foto Archivo / Foto Por Archivo\nPor Enrique Carranza / Eugenia Velásquez\nEntre quejas de los usuarios por lo engorroso y tardado del trámite; ayer el Viceministerio de Transporte (VMT) inició la aplicación del examen psicológico para obtener la licencia de conducir, por primera vez.\nEste fue el caso del Nelson Beltrán quien llegó al filo de las 4:00 de la mañana y se retiró del VMT cerca de las 2:30 de la tarde.\nEste joven, quien buscaba obtener el permiso para conducir motos, relató que para cada parte del proceso debió hacer largas filas: para cancelar el examen psicológico, luego someterse a el, para pagar el teórico y luego para realizar este último.\nAdemás, hubo otras personas como José López que por la hora a la que llegaron al VMT solo consiguieron realizar parte de las pruebas y para poder terminar deben presentarse de nuevo en el VMT, durante los próximos días.\n“El sistema se cae a cada momento, tienen esa falla también”, manifestó López.\n“El viernes abarrotaron las instalaciones del VMT, pagaron y hoy (lunes) completaron el proceso, eso ha ocurrido”, argumentó el viceministro de Transporte, Nelson García, ante la queja de saturación de usuarios.\nEl director de Tránsito, Edwin Flores, sostuvo que con la aplicación de la prueba buscan disminuir los accidentes viales, la cifra de muertos y lesionados por esa causa.\nAñadió que mediante un control más, a la hora de autorizar a las personas para conducir, “estamos midiendo la tolerancia, reconocimiento del riesgo”.\nFlores explicó que la prueba tiene la duración de 45 minutos máximo y consta de 57 preguntas con cuatro opciones de respuesta, y que el VMT cuenta con 300 equipos informáticos para que se pueda realizar. El costo es de $5.65.\n“Hemos identificado que entre las primeras causales de la siniestralidad vial se encuentran acciones que obedecen a la voluntad humana, que implica falla de las personas a la hora de tomar el volante.\nNosotros pretendemos garantizar o minimizar ese riesgo, autorizando solo a aquellas personas que logran identificar estos niveles de peligrosidad”, dijo Flores.\nSi la persona que realiza el examen no lo pasa, va a tener la oportunidad, en un mes, de someterse al test nuevamente. Si no lo aprueba, tendrá otra oportunidad dentro de tres meses. Si no lo hace en esa ocasión, tendrá otra oportunidad dentro de seis meses y, por último, dentro de un año.\n“Lo que dice (la prueba) es bastante importante a la hora de conducir. Preguntan más que todo cómo reaccionaríamos en caso de un choque. Siento que es bastante importante para evitar tantos accidentes porque a veces se dan por personas que quieren rebasar a otros”, detalló Nancy Paíz, la primera persona en realizar el examen psicológico para obtener licencia de conducir.\nEl requisito del perfil psicológico se encuentra en el artículo 155 del Reglamento General de Tránsito y Seguridad Vial y en el numeral 4 indica que: “En los casos especiales tipificados por la Comisión Reguladora de Transporte Terrestre, deberá rendir satisfactoriamente un examen médico y de aptitudes físicas y psíquicas”.\nLa segunda etapa de aplicación de la prueba psicológica estaría dirigida a quienes refrenden o cambien de categoría su licencia\nPublicado el NoticiasEtiquetado con "jorge alejandro zelaya", Abogados, abogados de El Salvador, abogados el salvador, blog abogados el salvador, blog de abogados el salvador, derecho el salvador, goldservice, Prueba psicológica vuelve engorroso trámite de licencia


Un muerto y 18 heridos por una feroz pelea sindical en Rosario\nNos ordenamos. Los que tengan palos pasen adelante. Avancemos. Tres órdenes con un megáfono bastaron para que, poco después las 12, una columna de aproximadamente 500 personas identificadas con remeras amarillas de la Asociación de Trabajadores de la Industria Láctea de la República Argentina (Atilra) avanzara como por un viaducto desde el Patio de la Madera hasta San Luis e Iriondo.\nAllí se enfrentó ferozmente con dos centenares de militantes de la seccional local del gremio, que defendieron la sede sindical de lo que denunciaron como un intento de toma organizado por la conducción nacional. La batalla duró 40 minutos, con la policía como espectadora, e incluyó palos, cadenas, piedras, bombas y balas. Terminó con un muerto y 18 heridos, tres de ellos de bala.\nEl enfrentamiento entre el sindicato que representa a los trabajadores de la industria láctea de la zona de Rosario con el consejo directivo nacional del gremio es de vieja data. Pero en los últimos días ganó en violencia. Los dirigentes del gremio local denunciaron que el jueves pasado unos 200 manifestantes alineados con el consejo directivo que dirige el sunchalense Héctor Ponce llegaron desde distintos puntos del país al centro de distribución de Sancor en la ciudad, donde irrumpieron sin obstáculo y apalearon a los delegados gremiales de esa planta, todos alineados con Atilra Rosario. El objetivo final, señalaron, era forzar un cambio en esa representación.\nLa regional local que conduce Víctor Vega organizó ayer una asamblea para repudiar ese ataque y prevenir lo que era un secreto a voces en ese ámbito: la movilización de militantes de Atilra desde distintos puntos del país a Rosario para "aleccionar" a la única filial discordante con la línea del gremio nacional. Así se lo hicieron saber el lunes en una nota al secretario de Seguridad provincial, Carlos Iparraguirre.\nQue el escenario era de conflicto quedó claro en la concentración, desde las 9 de la mañana, de militantes de distintos gremios y organizaciones sociales (Amsafé, ATE, Aceiteros, APDH, entre otros) frente a la sede sindical de San Luis entre Veramujica e Iriondo, en apoyo de Atilra Rosario. La inquietante presencia, a pocas cuadras, de una veintena de personas denunciadas por los gremialistas locales como integrantes de la barrabrava de Central, aportó lo suyo.\nPero el fuerte dispositivo dispuesto por la policía de la provincia para acompañar el acto fue la evidencia más fuerte de que la cosa había sido tomada en serio. Incluso, pasadas las 11 de la mañana, cuando se confirmaban las noticias de que las columnas de colectivos, trafics y autos particulares fletados por Atilra nacional desde Córdoba, Sunchales, ciudad de Santa Fe, Buenos Aires y Entre Ríos se aproximaban a la zona de la Terminal, el operativo se amplió y los efectivos cortaron los accesos en un radio de al menos dos cuadras a la redonda. Uno de los retenes se instaló en Córdoba y Cafferata, pero no impidió el paso de los manifestantes, que bajaron frente al club Plaza Jewell’s, formaron y avanzaron.\nComo en un ring. Así, el cerco policial se convirtió en los límites de un ring, y el pasaje Gould y la calle Iriondo en una carretera por la que el ejército de remeras amarillas avanzó sin obstáculos hasta San Luis, donde los esperaban, en guardia con palos y piedras, los "verdes" de Atilra Rosario. No hubo previa. El choque fue mano a mano, intenso y sangriento. Los policías formaron un cordón, pero cincuenta metros al costado, hacia el lado de Cafferata. Filmaban y resistían estoicamente los reclamos de intervención de un grupo de dirigentes de la CTA que directamente los acusaba de haber creado una zona liberada.\nLa guardia verde, mientras tanto, logró repeler a los amarillos. En el repliegue por Iriondo, hacia Córdoba, la lluvia de piedras fue acompañada de balazos y bombas. En el medio ardió una Ford Ecosport, episodio que detonó finalmente la intervención policial y de los bomberos. En la calle Rioja, a la altura del 3400, quedó el cuerpo de Héctor Cornejo, un cordobés que formaba parte de la columna de Atilra nacional, herido de muerte por una bala que le atravesó el pecho.


Autumn Gem | My Little Pony: La Magia de la Amistad Wiki | Fandom\nAutumn Gem en el Imperio de Cristal, Parte 1 durante la feria de Cristal, con su brillo desactivado\nAutumn Gem Bajo el hechizo del Rey Sombra\nUn Grano de Trigo Dorado\nAutumn Gem (gema de otoño) es la primera Poni de Cristal que aparece en My Little Pony, en los clips de la 3° Temporada, cuando Spike y Twilight buscaban información acerca del Imperio de Cristal, pero ella estaba sin sus recuerdos y triste. También es la primera poni de Cristal en tener diálogos.\nEs una Poni de Cristal de Cuero celeste cristalino con la Crin/Cola peinadas, con rulos en las puntas de color Violeta brillante, con un adorno de color dorado con joyas azules en la Crin y los ojos de color azul claro. Su Cutie Mark es un grano de Trigo dorado.\nCuando estaba bajo el hechizo de amnesia del Rey Sombra, estaba en un estado depresivo con los colores fríos y oscuros sin sus adornos y con la crin y la cola despeinadas y decaídas.\nEl Imperio de Cristal, Parte 1:\nAparece por primera vez en el episodio El Imperio de Cristal, Parte 1 en la proyección del Imperio de Cristal durante el reinado del Rey Sombra, se la ve junto a los demás ponis de cristal esclavizados y esposados.\nAutumn Gem hablando con Twilight y Spike\nDespués de años desaparecidos y cuando todo el imperio regresó, ella fue la primera poni en que Twilight y Spike va a ver para reunir información, pero ella les contó que no recordaba nada antes de que el Rey Sombra llegara al poder. Allí ella sufre ante el hechizo de amnesia del Unicornio convocándole un dolor, y también comentó que no quería recordar cuando el los gobernó, causándole un escalofrío. Después pregunta si en verdad estuvieron desaparecidos durante 1000 años, y Twilight responde que sí, pero ella dice que era como si fuese ayer cuando el Rey Sombra fue derrocado. Entonces ella regresa a su casa y cierra la puerta.\nMas tarde aparece nuevamente en la Feria de Cristal acompañada con otra poni donde están recordado poco a poco su memoria, entonces sus colores y crines cambian recuperando su felicidad y contentas de saber que el corazón de Cristal había regresado entonces Rainbow Dash va con ellas para contarles que lo tenían dejándolas sorprendidas, pero lo que ellas no sabían era que era uno falso y no el verdadero por que las Mane 6 desconocían lo que era en realidad.\nEl Imperio de Cristal, Parte 2:\nElla aparece nuevamente en el episodio, El Imperio de Cristal, Parte 2 en la feria de Cristal con los demás Ponis de Cristal. Se la ve comer un maíz provocando que se anime y después comprando algunas de las manualidades que Rarity hacíaa para ellos, para darles más felicidad.\nObtenido de «https://mlp.fandom.com/es/wiki/Autumn_Gem?oldid=392596»


Primeras Civilizaciones: Civilización Iraní\nLa República Islámica de Irán se encuentra en Asia, entre el mar Caspio, por el norte, y los golfos Pérsico y de Omán, por el sur. Limita al norte con Armenia, Azerbaiyán y Turkmenistán, al este con Afganistán y Paquistán y al oeste con Irak y Turquía.Tiene una superficie de 1.648.000 km2, en la que viven alrededor de 68,7 millones de personas, con una densidad de solo 40 habitantes por km2. La mitad de su población es persa, pero también hay azeríes, gilakíes y mazandaraníes, kurdos, árabes, lures, baloques, turcos, entre otros.\nHasta la época de la conquista árabe, hacia 641, la civilización de Irán se divide en cuatro períodos definidos: los aqueménidas, los macedonios, los partos y los sasánidas. El imperio persa o aquménida, fue una de las estructuras políticas más extensa y compleja de la antigüedad. Se realizó un entramado muy complicado que partía de una simple base tribal. Los monarcas persas apenas aparecían en público y estaban sujetos a un protocolo muy estricto y ceremonioso. La monarquía persa era hereditaria, aunque un consejo de la nobleza ratificaba al sucesor, que era un recuerdo de su sistema tribal, que no evitó que en muchas ocasiones se provocaran revueltas, conspiraciones y golpes de estado. Muchas de estas revueltas partieron del Harem real y en muchas la posición de la reina madre fue decisiva.\nOrganización económic a:\n· Existía una desgravación por el ejercicio del comercio\n· Se facilitó la actividad comercial mediante construcción de caminos y canales navegables además de la unificación territorial que hacia menos peligrosos los viajes.\n· Creación de reservas de moneda en distintos puntos del imperio, y difusión del crédito\n· Creación de guarniciones repartidas por el imperio que respondían tan solo a la autoridad real.\n· Creación de un sistema unificado de pesos y medidas\n· La administración local se focalizaba en la manutención de los caminos y obras públicas, el combate a la delincuencia y la productividad de la agricultura.\nEl atraso cultural del pueblo persa, nacido como tribu pastoril, fue compensado por la asimilación que hicieron de todas las grandes civilizaciones que sometieron. Desde el punto de vista artístico compusieron una amalgama ecléctica con base mesopotámica, pero también con elementos egipcios y griegos. El arte resultante es un estilo utilizado para la exaltación del soberano. En ar quitectura tenemos dos edificios significativos: el palacio y la tumba. En cuanto al palacio, repite el modelo asirio-mesopotámico elevado sobre zócalo, con puertas monumentales protegidas por genios de toros alados con cabeza humana. Sus escaleras y salas se decoran con relieves o azulejos que muestran a su rey y a su poderoso ejército (la guardia de los Inmortales). Los principales palacios son el levantado por Ciro en Pasargada, el de Jerjes en Persépolis y el de Artajerjes y Darío en Susa. El otro edificio relevante es la tumba real donde se imitan modelos constructivos egipcios y mesopotámicos (hipogeos y zigurat/pirámide). Destacan los hipogeos reales que se excavaron a media altura de la montaña cerca de Persépolis en el paraje conocido como Naqsh-i Rustam. En esta civilización no encontramos templos, ya que la religión persa es zoroastrista, culto monoteísta al dios sol que no necesita un sitio cubierto para su culto.\nLa civilización de Irán se dividía, al igual que muchas civilizaciones, en clases sociales, las que eran designadas según sus características económicas o culturales. Las clases sociales eran:\nLa Nobleza: ocupaban los grandes cargos en las provincias, la Corte y el ejército. Clases bajas: siervos del templo, feudatarios del rey, semilibres, artesanos, obreros, etc.Las relaciones sociales tenían gran complejidad debido a la diversidad de población, mezcla que tuvo una gran importancia cultural y religiosa.\nPublicado por 7º Año G en 12:41


Servicio Técnico de Reparación e Instalación de de Campanas Extractoras AEG en Madrid (Ciudad)\nde asistencia para la reparación e instalación de campanas extractoras AEG en Madrid (Ciudad)\nBienvenido a nuestra página web para Madrid (Ciudad). En nuestro servicio técnico encontrará toda la información necesaria para la reparación y asistencia técnica de su Campana Extractora AEG en\nServicio-tecnico-reparacion.es le ofrece una atención rápida y personalizada, procurando atender su solicitud en el mismo día. Puede localizarnos en el teléfono 696 738 276 o bien rellenar el formulario de contacto de la parte superior de la página y en el menor tiempo posible nos comunicaremos con usted para poder tramitar su parte de avería con uno de nuestros técnicos de Madrid (Ciudad) y así solucionar el problema de su campana extractora AEG lo antes posible.\nNuestra asistencia técnica de presupuesto y reparación de campanas extractoras AEG en Madrid (Ciudad) la realizamos la mayor parte de las veces en el propio domicilio, diagnosticando y evaluando cada caso de forma personalizada y con las mínimas molestias posibles para el cliente.\nSi tiene alguna duda sobre si compensa o no una reparación, sólo tiene que llamarnos al número de teléfono 696 738 276 o bien rellenar el formulario de contacto de la parte superior de la página y nosotros le llamamos GRATIS. Nuestro personal tomará nota de su incidencia y le pasará un aviso a uno de nuestros técnicos en Madrid (Ciudad) de campanas extractoras AEG para que se ponga en contacto con usted.


El Metro y el Puerto Seco, necesarios para continuar el avance de Ixtapaluca - Radio Expresión México\nIxtapaluca, Méx.- La comunidad de Ayotla es muestra del progreso que se ha logrado dentro del municipio con obras de alto impacto que fomentan la cultura, el deporte y el bienestar social, la pavimentación integral de calle Empedradillo, lleva un avance superior al 50% con apenas unos días de haber dado el banderazo de inicio de obra, informó Yaneth Álvarez, activista antorchista en la zona.\nDijo que se gestionó ante el gobierno municipal esta pavimentación de la calle Empedradillo pues, dijo: “es una vialidad importante para todos los habitantes de la zona alta de Ayotla”.\nSumado a este proyecto, se hará entrega de la pavimentación de la avenida Ángel Rodríguez Leyva, obra integral de casi un kilómetro de longitud que beneficiará a cerca de 40 mil habitantes de diferentes colonias.\n“Cabe recordar que gracias a la organización popular de muchos de los vecinos de esta comunidad, es que pueden disfrutar de más de 30 calles pavimentadas o asfaltadas, la casa del adulto mayor en el Mirto, además de que los jóvenes pueden realizar actividades deportivas en áreas seguras y adecuadas como la alberca semiolímpica y el gimnasio polivalente, sin olvidar los trabajos constantes de mantenimiento que tiene la red del alumbrado público, limpieza de drenajes y barrancas, así como los bacheos en todas las calles donde se requiera”.\nCon el objetivo de fomentar el deporte en niños y jóvenes, a través de la comisión del deporte, se llevó a cabo una mini-olimpiada de atletismo en la unidad deportiva de la colonia el Tejolote.\nEn dicha mini olimpiada participaron 607 atletas de nivel preescolar, primaria, secundaria y preparatoria, rumbo a la eliminatoria estatal de atletismo en el vecino municipio de Chimalhuacán.\nLos atletas participaron en disciplinas de campo y de pista como: carrera de 50 metros, 150, 200 y 100; lanzamientos de disco, bala y jabalina. A través de estas actividades, el antorchismo acerca al deporte a niños y jóvenes. Así lo comentó René González, responsable de la comisión del deporte en Ixtapaluca.\nMartha Guarneros una de las organizadoras declaró: “Los niños y jóvenes ganadores se preparan intensamente durante semanas para hacer un buen papel en la eliminatoria estatal de atletismo y poner en alto el nombre de nuestro municipio”.\nIntegrantes de la organización y vecinos de la unidad habitacional San Buenaventura se manifestaron frente a las oficinas de la empresa Aleatica antes OHL concesionaria del Circuito Exterior Mexiquense, para exigir se retire la caseta de cobro de entrada a dicha unidad.\nTambién encabezados por Sergio Rueda Román, han realizado vallas humanas y recolección de firmas para demostrar que esta demanda, es una demanda del pueblo, que considera injusto dicho peaje para ingresar a su unidad habitacional.\nEn dicha reunión de trabajo los representantes de Aleatica reconocieron la manifestación pacífica de los antorchistas y al mismo tiempo acordaron una quinta mesa de trabajo con el biólogo Jesús Tolentino Román Bojórquez, dirigente estatal del antorchismo mexiquense, en el municipio de Ecatepec.\nPara asegurar los recursos para la realización de la ampliación de la Línea A del Metro La Paz-Chalco, se solicitó a la Cámara de Diputados sea tomada en cuenta esta petición en el anteproyecto del Presupuesto de Egresos de la Federación (PEF) para el ejercicio 2019, próximo a aprobarse en diciembre.\nHizo hincapié en que esta es una gestión a la que dará continuidad en su calidad de presidenta municipal, toda vez que desde el 2004, lo solicitó en la Cámara de Diputados, en voz del ex legislador federal, Jesús Tolentino Román Bojórquez.\nAl participar en el Foro “Ixtapaluca hacia el 2021, una visión integral del desarrollo”, en la Universidad Mexiquense del Bicentenario, en conjunto con el grupo Ixtlapacoyan, en la unidad Santa Bárbara, mencionó que gestionará los recursos para impulsar el puerto seco que generará un promedio de 20 mil empleos directos.\n“Me someto a la observancia y vigilancia popular; esa es la mejor garantía de que se hace bien el trabajo. El gran compromiso de la nueva administración seguirá siendo hacer una política con verdadero sentido humano, apegada siempre al marco del derecho”.\nAdelantó que ya se encuentra trabajando en el Plan de Desarrollo Municipal 2019-2021, el cual contará con 4 pilares básicos: el social, el cual estará alineado con los objetivos de la Agenda 2030 que busca entre otras cosas terminar con la pobreza y mejorar la salud, bienestar y educación.\nCulminó con gran éxito la jornada de salud de Detección Oportuna de Diabetes e Hipertensión encabezada por los médicos del programa “Por tu Salud te Echamos la Mano”, el cual es impulsado por el Movimiento Antorchista debido a la gran demanda de servicios para la salud en la unidad habitacional San Buenaventura.\nFue una jornada de gran impacto, ya que se contó con la asistencia de más de doscientas personas que gozaron de diferentes servicios totalmente gratuitos para la prevención de enfermedades crónico-degenerativas.\nEstos son algunos de los servicios con los que se beneficiaron: toma de glucosa y signos vitales, índice de masa corporal, enfermería, trabajo social, médico general y estudio de la próstata que se aplicó a hombres a partir de los 40 años.\nAdemás, se realizó un cuestionario de factores de riesgo y se dio una plática de nutrición con la finalidad de llevar este tipo de jornadas a la población más vulnerable. Uno de los doctores encargados aseguró: “Lo que se pretende al realizar este tipo de jornadas, es detectar estos padecimientos y brindar seguimiento a los pacientes con el tratamiento que se requiera”.\nLa activista Ivonne Hernández Martínez dijo, “seguimos invitando a los vecinos a que sigan organizados para continuar impulsando este tipo de programas que benefician de manera directa al sector más vulnerable del municipio”. La organización en conjunto con el Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte (IMCUFIDE), llevó el programa “Actívate en Familia” a la unidad habitacional San Buenaventura.\nEl programa contó con clases de voleibol, fútbol, básquetbol, zumba y taekwondo, con una duración de 10 a 15 minutos por actividad. El objetivo es que los integrantes de las familias pasen por todas las áreas para tener mayor aprovechamiento y diversión dentro de las disciplinas.\nLos asistentes realizaron ejercicios de precalentamiento y calentamiento para poner en funcionamiento el sistema sanguíneo y mejorar la flexibilidad y así evitar lesiones. En cuanto a las personas mayores, los encargados los ayudaron a activar sus articulaciones con el único fin de que todos los integrantes de las familias pasaran un rato agradable.\nEl programa tiene el propósito de implementar actividades deportivas y culturales a todos los integrantes de la familia para tratar de combatir la obesidad, aseguró Sergio Rueda Román, representante político de la unidad habitacional y extendió la invitación a estar al pendiente de las próximas actividades deportivas y culturales que se promuevan.\nLa presidenta municipal de Temamatla, Evertina Sánchez Bahena, autorizó la inclusión de las colonias Santa Cruz y Teconextlallic, en la delegación Santiago Zula, dentro del polígono del Plan Municipal de Desarrollo Urbano, con lo cual los habitantes de las mismas podrán escriturar sus viviendas y adquirir todos sus documentos legales.\nEl anuncio lo dio a conocer la alcaldesa ante una comisión de 23 personas y el dirigente antorchista en la zona de Volcanes, Javier Palafox, quien informó que la petición de que se les incluyera dentro del límite urbano, la realizó su organización desde hace poco más de dos años\nDespués de entregar dos pliegos petitorios y la insistencia de la comisión ante las autoridades municipales accedieran a su petición, los habitantes de la Santa Cruz y Teconextlallic lograron que se incluyeran dichas colonias dentro del polígono del Plan Municipal de Desarrollo Urbano, pues para los habitantes resulta un verdadero problema el trámite de sus documentos ya que carecían de dirección oficial.\nJavier Palafox, informó que aún siguen pendientes las soluciones a sus peticiones de pavimentaciones, alumbrado público.\nEn contraste, en Atlautla, el edil Mauro Sánchez Marín sigue negando la atención a los ciudadanos. Pese a que desde hace 2 años,han acudido comisiones para exigirle el avance de obras y servicios en la comunidad, pero ahora ni nos recibe, denunció el dirigente social, Javier Palafox.\nExplicó que una comisión de la zona de los volcanes acudieron a la reunión programada con el edil para la revisión de las demandas inscritas en los pliegos petitorios que le fueron entregados desde el inicio de su administración consistentes en la realización de caminos de sacacosecha, pavimentaciones, alumbrado y seguridad pública por mencionar algunas, pero de nueva cuenta les canceló sin previo aviso.\nCabe señalar que después de haber sido cancela la reunión, los habitantes de Atlautla repartieron volantes para dar a conocer a la opinión pública la manera en la que son tratados por Sánchez Marín, luego de que éste se comprometiera con el pueblo a mejorar su condición de vida si le conferían su voto de confianza para dirigir el municipio.


Sanciones disciplinarias en el tenis - Mejor con Salud\nMientras que otros deportes muestran tarjetas o suspensiones temporales a los jugadores que se comportan de mala manera, el tenis posee otras maneras de hacer cumplir su reglamento. ¿Cuáles son?\nCuando un deportista se comporta de manera inapropiado en el campo de juego o si agrede a un rival de manera indebida, sea que se trate de un deporte de contacto o no, recibe una sanción. Desde luego, también existen estas sanciones disciplinarias en el tenis, y sobre ellas vamos a profundizar en el siguiente artículo.\nSituaciones como la que se dio en el Masters 1000 de Roma 2019 con el jugador australiano Nick Kyrgios hacen que muchos fanáticos se pregunten acerca de las sanciones disciplinarias en el tenis.\nEsto ocurre porque, a diferencia de deportes como el fútbol, el baloncesto o el rugby, en los que el permanente roce físico genera reacciones y excesos de parte de los deportistas, el tenis es una disciplina mucho más ‘tranquila’. Difícilmente se producen casos de jugadores con mala conducta.\nSin embargo, sí que pasa de vez en cuando. La chispa que enciende la furia de los jugadores puede ser un mal rendimiento, un fallo injusto del umpire o provocaciones del público. De todas maneras, los tenistas siempre deben mantener la compostura.\nConductas inapropiadas en este deporte\nEl tenis siempre fue considerado un deporte de caballeros. Por tal motivo, las faltas de respeto al rival, al juez o al público en general son penalizadas severamente. Entre las conductas meritorias de castigo, se destacan las siguientes:\nIncumplimiento del código de vestimenta.\nAgresiones verbales o insultos.\nGestos obscenos u otras agresiones a rivales, jueces o espectadores.\nEl juez de silla es el responsable de observar la conducta de los tenistas. Además, es quien aplica las advertencias y las sanciones en caso de comportamientos inapropiados. No obstante, puede recibir comentarios de los jueces de línea en caso de no haber observado algún acontecimiento.\nPosibles sanciones disciplinarias en el tenis\nEn el caso anteriormente citado de Kyrgios en Roma, la ATP decidió multarlo con la descalificación inmediata del certamen (perdió el partido por default), 20 mil euros, la anulación de su premio por 33 mil euros y los 45 puntos que había sumado por acceder a esa segunda ronda.\nMás allá de este ejemplo —uno de los tantos del amplio historial del australiano en su carrera—, también hay otras sanciones disciplinarias en el tenis que podemos citar. Son las siguientes:\nWarning o advertencia\nSe trata de una amonestación que el árbitro comunica verbalmente al tenista en el momento exacto en el que se produce la falta. No representa en sí un perjuicio concreto para el tenista, pero sí lo será en caso de reiterarse. Rafael Nadal es casi un abonado a las warnings de los jueces de silla.\nPenalización con quita de puntos\nLa segunda en importancia de las sanciones disciplinarias en el tenis. Se da ante la repetición de conductas que reciben una advertencia como penalización. A raíz de esto, el jugador puede perder un punto o hasta un game por motivos disciplinarios.\nDescalificación inmediata, la más dura de las sanciones disciplinarias en el tenis\nDado que es una medida drástica, se limita únicamente a casos de conducta indebida extremos. Esta sanción da por perdido el encuentro al tenista sancionado.\nPara finalizar, merece la pena destacar que los tenistas no son los únicos que deben cumplir con ciertas reglas en las competencias oficiales de la ITF. También existe un reglamento y un código de conducta para árbitros, equipo técnico y hasta para los espectadores.\nDe hecho, no es para nada extraño que un espectador que molesta persistentemente el desarrollo de un partido de tenis sea expulsado por las autoridades de seguridad del evento.\nEn definitiva, las sanciones disciplinarias en el tenis existen para conservar el espíritu de juego limpio y leal que siempre predominó en este deporte. Por lo general, la mayoría de los deportistas le hacen honor sin problemas, pero siempre hay algún caso en el que la disciplina debe impartirse a partir de medidas ejemplificadoras.\nEn la temporada 2019 del circuito de la ATP se produjo el retiro de David Ferrer, un símbolo del tenis español y mundial en el último tiempo.\nInternational Tennis Federation. 2016. Deberes y procedimientos para los jueces de la ITF. http://www.aragontenis.com/_archivos/ficheros/home_1679.pdf\nEscuela Nacional de Árbitros de Tenis (Argentina). Código de conducta. http://www.enatenis.com.ar/reglas/Codigo%20de%20Conducta%20en%20Espanol.doc


sabra el Lun Ene 30, 2012 9:59 am\nRotsita el Lun Ene 30, 2012 10:51 am\nSabra, todo un placer es pasear por\ntus versos, la verdad de cada uno\nse defiende a "capa y espada"\ny tu la plasmas en excelentes letras.\ndejo mi huella en tu portal y un abrazo\nRe: MI VERDAD...\nABRIL el Lun Ene 30, 2012 11:27 am\nHonda pena trasluce en tus letras, en alguna ocasion he leido al señor romance ( Luis roberto) que esta vida tiene una gran cualidad, cuando estas arriba pasa, y cuando estas hundida como pareces estar ahora tambien pasa, espero que solo sea inspiracion, inmensa placer leerte.\nLuis Roberto el Lun Ene 30, 2012 11:28 am\nInmenso dolor derraman tus letras,\na veces el corazón nos llena de dolor\na veces de amor, pero lo mejor del\ncorazón es la cualidad de reponerse,\ny volver a empezar aunque a veces la mente\nnos ponga todo negro y pésimo\nel corazón siempre sale adelante,\ndesde mi corazón espero que todo\nsea una triste inspiración.\nInvitado el Lun Ene 30, 2012 11:49 am\nes un placer recorrerlos con el alma, sigue\nsabra el Lun Ene 30, 2012 11:52 am\nGracias por tu hermosa huella amiga, !!que gran honor!!\nandrea sofia el Lun Ene 30, 2012 1:57 pm\nMi querida amiga, el amor tiene matices unas\nveces es azul como el inmenso cielo, otras\nveces es verde como el profundo mar y\notras veces tan rojo como el infierno\nmismo, pero tiene una cualidad que\nda alas al corazón para volar la\ncielo, para rosar el mar, y huir\ndel infierno que nos quiere\natrapar, grato es leerte\nMaría B Núñez el Lun Ene 30, 2012 3:31 pm\nEXCELENTES versos amiga, los he recorrido con la luz del arco iris en todo su esplendor.\nOcervant el Lun Ene 30, 2012 6:16 pm\nLa verdad que el corazón expresa\nEn cada renglón deja ese amor\nSiempre un placer admirar\njose gennaro el Lun Ene 30, 2012 6:27 pm\nTriste nostalgia leo en tus letras Sabra,\npero, no al final, la llama de la esperanza, sigue\nencendida, como esperando, tranformarse en hoguera.\nWilliam Jimenez T. el Mar Ene 31, 2012 1:12 am\ny asi es amiga\nnos sentamos prendidos de un hilo\ny cavilamos y meditamos\ny es en esa esencia donde vivimos\nnuestra insondable verdad\nsabra el Miér Feb 01, 2012 5:34 am\nABRIL escribió: Honda pena trasluce en tus letras, en alguna ocasion he leido al señor romance ( Luis roberto) que esta vida tiene una gran cualidad, cuando estas arriba pasa, y cuando estas hundida como pareces estar ahora tambien pasa, espero que solo sea inspiracion, inmensa placer leerte.\nGracias por estar amiga, es una inspiración que me surgió al ver la imagen, no estoy hundida ni mucho menos, por mi carácter... jamás llegaría a tal estado.\nsabra el Miér Feb 01, 2012 5:35 am\nLuis Roberto escribió: Inmenso dolor derraman tus letras,\nGracias por tu huella linda amigo, me inspiré en la imagen y surgió un poema triste, muy alejado de mi realidad.\nSaludos cariñosos en la distancia.\nsabra el Miér Feb 01, 2012 5:36 am\nGracias por tu hermosa huella amiga, la aprecio muchísimo.\nsabra el Miér Feb 01, 2012 5:38 am\nGracias por tu hermosa huella dulce Andy, la aprecio y valoro amiga,\nUn abrazo con mi cariño grande.\nLeonor de San Pedro el Miér Feb 01, 2012 11:45 am\nAmiga, una excelente manera de describir tu verdad\nEsa verdad que se apodera de nosotros en algunos momentos\ny silenciamos el dolor de nuestros adentros porque\nsiempre amanece otra vez, final esperanzador.\nEs bueno saber que solo fué una inspiración.\nUn abrazote con cariño, LEONOR\nsabra el Jue Feb 02, 2012 5:53 am\nGracias por tu hermosa huella María, la aprecio y valoro amiga,\nsabra el Jue Feb 02, 2012 5:55 am\nOcervant escribió: La verdad que el corazón expresa\nGracias por tu hermosa estimado Gerardo, la aprecio y valoro amigo.\nsabra el Jue Feb 02, 2012 5:56 am\njose gennaro escribió: Triste nostalgia leo en tus letras Sabra,\nGracias por tu hermosa huella estimado amigo.\nsabra el Jue Feb 02, 2012 5:57 am\nWilliam Jimenez T. escribió: y asi es amiga\nGracias por tu hermosa huella amigo, es reconfortante.\nsabra el Jue Feb 02, 2012 5:59 am\nGracias por tu hermosa huella Leonor, es una inspiración basada en la imagen.


Opiniones sobre cascos\nTema: Opiniones sobre cascos\n06-03-2007, 13:42 #1\nQue os parecen los cascos Caberg?? Esteticamente tienen buena pinta, pero en cuanto a fiabilidad??? Merecen la pena o son de una gama mas bien baja??\nY los Schuberth?? Bueno, estos creo que ya son unos cascos en condiciones en cuanto a fiabilidad, no?? Sabeis que precio tienen estos ultimos?? Y donde puedo encontrarlos en Madrid??\n06-03-2007, 14:23 #2\nMe temo que toda la gama Caberg está fabricada en termoresina plástica y si buscas seguridad no creo que sea una buena apuesta.\nTodo lo que no sean compuestos de fibra, aramidad, carbono, kevlar y demás es un casco de gama baja.\nAdemás creo que en confort no son nada del otro mundo.\nPara mi no es un casco recomendable.\nEn cuanto a Schuberth estmos hablando de otra gama de cascos.\nTanto el C2 como el S1 están fabricados en fibra strong (patente schuberth), aramida y carbono. Total confort, insonoridad y un diseño más que correcto.\nEl precio del C2 ronda los 390€, S1 monocromo 410€ y el S1 policromo sobre los 430€.\nÚltima edición por ankor; 06-03-2007 a las 14:26\n06-03-2007, 14:26 #3\nSi la consulta la haces en referencia a Caberg o Shubert, sin dudarlo elige Shubert.\n06-03-2007, 15:19 #4\nUn murciano en Madrid\nCompré dos C2 en el Autoservicio del motorista en Madrid y estoy muy contento con ellos. Vamos, con el mío. La contraria también está contenta con el suyo.\nYo tuve dos problemas cuando los compré. A uno le faltaba una pieza en el barbuquejo y el otro tenía el sistema de apertura un poco fastidiado. Pero no tuve problemas a la hora de devolverlos. El que tuvo un problema fue el que me lo vendió que se llevó un rapapolvo de parte del jefe.\nSólo le encuentro dos problemas. Con el paso del tiempo el sistema de apertura no está muy fino y hay que apretarle un poco más de la cuenta. Y el otro es que con la GSita y la cúpula alta original me da ruido en el casco. Si me levanto sobre la moto y recibo el aire directamente, evitando las turbulencias de la cúpula, sólo se aprecia un leve susurro (esto lo probé después de leerlo en algún post por ahí).\nSólo te puedo decir eso en cuanto a cascos, pues ésta, con un par de cascos de juguete que tuve con la vespa, es mi única experiencia.\n06-03-2007, 16:23 #5\nEn Madrid puedes encontrar los Schuberth en una tienda que hay en la zona de Atocha, creo que la calle se llama Ronda de Atocha. Según vas desde la Glorieta de Atocha (Emperador Carlos V) hacia la Glorieta de Embajadores, te la encuentras enseguida a la izquierda. Suelen tener buenos precios.\ncasco, fiabilidad, madrid, pintar, schuberth


El cribado de cáncer de colon detecta dos casos en el Caudal en tres meses | El Comercio\nCuencasEl cribado de cáncer de colon detecta dos casos en el Caudal en tres meses\nEl cribado de cáncer de colon detecta dos casos en el Caudal en tres meses\nLa técnico, Dolores Martín. / PARDO\nDesde el inicio de la campaña, a finales de 2017, se hicieron la prueba preventiva más de 700 vecinos, el 30% de la población seleccionada\nALEJANDRO FUENTE MIERES. Viernes, 23 marzo 2018, 00:23\nLos responsables del Área Sanitaria de Caudal -que engloba a los municipios de Mieres, Lena y Aller- ofrecieron ayer el primer balance de la campaña de cribado de cáncer de colon que se inició el pasado mes de octubre. De este modo, la responsable técnico de salud de la comarca, Dolores Martín Rodríguez, indicó que en el último trimestre de 2017 se enviaron un total de 2.447 cartas para realizar esta prueba preventiva. Del total, el 30,51% aceptaron realizar el test que consiste en la recogida de heces y en su análisis posterior. De quienes accedieron, dieron positivo un 5%, por lo que posteriormente tuvieron que realizar una colonoscopia para determinar las causas del sangrado detectado. «En la mayoría de los casos, se debía a pólipos que se curaron durante la propia exploración. De hecho, en este periodo solo se han detectado dos casos con cáncer», apuntó la responsable del programa.\nLa técnico de salud se mostró satisfecha con el resultado de las pruebas -por la baja tasa de positivos de cáncer de colon- y por la elevada participación de los usuarios. «Lo más destacable es que la cifra de personas que accedieron a hacerse las pruebas va en aumento; y eso es lo que buscamos, incrementar su número para llegar al mayor número de habitantes susceptibles», incidió.\nLa población seleccionada para someterse a este programa de cribado en el Caudal tiene entre 50 y 69 años. Son un total de 20.416 habitantes, a quienes se les envió una carta para que realicen la prueba. El plan tiene una duración de dos años. En el último trimestre del año, se remitieron ya esas más de 2.400 cartas, cifra que se elevaron a las 4.141 hasta el pasado 28 del pasado febrero, lo que supone un 20,28% de la población objetiva de esta campaña. La técnico afirmó que «a mitad de año ya se haya invitado al 25%». El funcionamiento es el siguiente: se envía la carta y si a los dos meses no hay respuesta, se insiste en la necesidad de realizar la prueba. La responsable apuntó que es preciso dar tiempo al usuario para que decida acudir, cosa que suele hacer ya cuando recibió la segunda notificación. «Se trata de un cribado con el que no existe tanta conciencia social como el de cáncer de mama», señaló la técnico del Caudal.\nLa Consejería de Sanidad ya destinó nuevas inversiones -unos 130.000 euros- para mejorar la dotación de las salas de endoscopias del Hospital Álvarez-Buylla de Mieres con el objetivo de ampliar la capacidad de resolución del servicio y prepararlo así para el programa de cribado. De este modo, se contó con la adquisición de dos videograstroscopios y cuatro colonoscopios, junto con todo el mobiliario necesario para su instalación. Esta mejora también ha servido para mejorar la capacidad para realizar colonoscopias y reducir el tiempo de espera del pacientes. En detalle, se pasó de una media de 51 días de demora en el 2016 a tan solo doce en 2017 para poder realizar este tipo de pruebas médicas.\nLos resultados del pilotaje, realizado ya en cuatro zonas básicas de Asturias, confirman que el test de sangre oculta en heces tiene una alta efectividad y, de hecho, aproximadamente el 60% de las colonoscopias que se realizaron como consecuencia del positivo en la prueba de sangre oculta en heces detectaron lesiones precancerosas que fueron tratadas. Se espera que una de cada veinte personas desarrolle un cáncer de colon a lo largo de su vida. Este dato aumenta con la edad del paciente.\nOnce institutos asturianos harán volar sus drones en junio en La Felguera Vuelven a caer las tejas de la iglesia de Caleao un mes después de la reparación


Compartir Smoothie saludable de granada que te ayudará a mantener una dieta balanceada y te llenará de energía\nSi este año uno de tus propósitos de año nuevo es bajar de peso con una dieta saludable, pero sin dejar de lado los deliciosos sabores que te hacen feliz, los smoothies siempre son una buena opción. Es por eso que en Directo al Paladar México, te proponemos 3 smoothies saludables que te ayudarán a cumplir la meta y además te llenarán de energía por las mañanas.\nUn dato interesante de acuerdo a Healthline, es que si consumes frutas y verduras por la mañana, estas aportarán una buena cantidad de energía, vitaminas y minerales a tu dieta y salud, por eso, si quieres llevar una dieta saludable, es recomendable incluirlas en tu desayuno.\nIntenta con combinaciones de frutas como manzana, uvas, kiwi, naranja o plátano dentro de tus platillos o smoothies para comenzar el día.\nUtensilios recomendados para preparar tu smoothie saludable\nPara la preparación de nuestras recetas usamos algunos utensilios que pueden servirte de guía o recomendación, ya que nos ayudan a mejorar la textura, el sabor y el aspecto de nuestros platillos:\nLicuadora con control de velocidad variable y motor de alto rendimiento.\nHoy en Amazon por $6,916.85\nSet de cuchillos de buena calidad que te ayudarán a dar textura y mejor molienda a tus insumos.\n*Set de tablas de diferentes tamaños para picar.\nHoy en Amazon por $512.72\nJugo de granada o 3/4 de taza 180 ml\nNaranja pelada y partida a la mitad 1\nYogur griego cucharadas, natural y bajo en grasa 2\nEspinacas o 2 tazas 60 g\nLinaza cucharada 1\nPlátano pelado y partido a la mitad 1\nCerezas dulces negras o 1 taza, congeladas 150 g\nCómo hacer Smoothie de granada\nEn esta receta, las espinacas y las semillas de linaza se desintegran para lograr una textura suave y deliciosa en su smoothie aportando un buen contenido de fibra. Esta receta fácil la elaboramos con ayuda de Vitamix.