"Dedico la victoria al equipo"\nFernando Alonso, que ayer logró su primera victoria como piloto de Ferrari al imponerse en el Gran Premio de Bahrein, quiso dedicar su triunfo a todo el equipo “porque ha hecho un gran trabajo”.\nel 14 mar 2010 / 21:33 h.\nFernando Alonso, que ayer logró su primera victoria como piloto de Ferrari al imponerse en el Gran Premio de Bahrein, quiso dedicar su triunfo a todo el equipo "porque ha hecho un gran trabajo".\n"Quiero dedicar la victoria a todo el equipo, que ha hecho un gran trabajo. Hemos cambiado el motor esta mañana deprisa y corriendo. Los mecánicos han tenido mucho trabajo el fin de semana, la gente de Maranello ha trabajado muchísimo para darnos este coche, que ahora mismo es el mejor que hay", dijo Alonso\nEl asturiano también quiso dedicarle el triunfo "al presidente (de Ferrari, Luca Cordero di Montezemolo), que sé cuánto ha puesto de su parte durante el invierno para animar a todos los chicos en Maranello. También quiero dedicar este triunfo a toda España. Espero que hayan disfrutado con la carrera y nos vemos en quince días", dijo.\n"Es una sensación fantástica ganar la primera carrera del año, es algo muy bueno. Ayer la crono fue fantástica también y hoy desde la salida el coche ha ido perfectamente. Y después, con el problema que tuvo Vettel (Red Bull), tuvimos la suerte de adelantarle y poder ganar la carrera", explicó.\nFernando Alonso reconoció que "sin el problema de Vettel hubiera sido difícil ganar, pero como siempre la suerte acompaña en cada victoria. Y para el equipo también es un resultado fantástico, primero y segundo, lo que es una gran motivación para todos al empezar el año".\n"Subir a lo mas alto del podio ha sido una sensación especial que espero haya satisfecho las expectativas del equipo. Hemos trabajado muy duro durante el invierno y ahora empezamos a recoger los frutos", señaló.\nAl resumir la carrera, Alonso dijo: "La primera curva y la salida eran importantes. No hice una crono perfecta y estaba tercero y nada feliz. Ataqué en la primera curva saliendo por la parte limpia; tuve una arrancada mejor que Felipe. Y después, con el problema de Vettel, aprovechamos e hicimos primero y segundo. Como en toda victoria en Fórmula Uno necesitas un poco de suerte, y el factor suerte para nosotros en este caso fueron los problemas de Vettel".\nFernando Alonso comentó que no sabía lo que le pasó a Vettel: "Pero sabíamos que había que meterle presión, porque aquí los coches van muy al límite de frenos, de motor... y había que mantener la presión. Red Bull iba más rápido que nosotros en la crono y en carrera también se mantenía por delante".\nEn cuanto a sus rivales más peligrosos de cara al título mundial, el asturiano lo tiene claro. "A día de hoy Vettel es el rival más peligroso en la carrera hacia el título, pero esto irá cambiando de carrera en carrera. En otras irán fuertes los Mercedes o los McLaren. Nosotros tenemos que ir carrera a carrera preparándolas como si fuera la primera, no cometer errores, y seguir sumando puntos", comentó.\nPor último, Alonso señaló que ya piensa en Australia, la próxima carrera: "Veremos quién tiene el mejor coche en aquel trazado, pero creo que los cuatro equipos más fuertes seguiremos siendo protagonistas", finalizó.


Sistema de Justicia Oral en Tamaulipas es un reto que están tratando de superar con 180 defensores de oficio para elevar su preparación\nEduardo Rendón, director de coordinaciones del Instituto de Defensoría Pública de Tamaulipas, estuvo de visita en Reynosa, evaluando y supervisando a los defensores.\nCon una plantilla de 180 defensores públicos, el Instituto de Defensoría Pública en Tamaulipas enfrenta el reto que representa el sistema de justicia oral acusatorio y lo que quedó del sistema tradicional en la entidad.\nEl licenciado Eduardo Rendón, director de coordinaciones de la institución de visita en Reynosa habló sobre los esfuerzos que se están realizando para elevar el nivel de preparación de quienes integran la base laboral.\nConsideró que con el número de defensores podría ser suficiente para enfrentar la carga de trabajo que se les presenta en la actualidad, sin embargo a diario se busca elevar el número, con jóvenes abogados a los que previamente se les valora y se les capacita en lo relacionado con el sistema de justicia acusatorio.\nSe busca elevar el nivel técnico del abogado y constantemente se les practica evaluaciones, exámenes de confianza, con la finalidad de evitar que incurran en actos de corrupción.\nDijo que en la actualidad no se han presentado o al menos no se han denunciado actos que vayan en contra de la política de la institución.\nDejó claramente establecido de que el defensor público está obligado a prestar su servicios a quien lo requiera, desde el momento en que es detenido y durante todas las etapas de una investigación o un juicio, sin cobrar absolutamente nada.\nDio a entender que las visitas de supervisión, evaluación y capacitación, son precisamente para elevar los valores tanto en lo profesional como en lo moral.\nDurante su estancia en Reynosa, Rendón estaba evaluando a nuevos defensores públicos que se sumarán a los que ya laboran dentro de la coordinación regional.


Volcó en su camión y se hallaba oculta su familia en el habitáculo\nHoy es Miércoles 8 de Diciembre de 2021 y son las 11:00 ULTIMOS TITULOS:\nUn camionero de Olavarría trasladó arena a un corralón de Puán, y por una maniobra no determinada, terminó volcando. Lo grave fue que en el interior se encontraban ocultos varios integrantes de su familia. Y lamentablemente su mujer perdió su embarazo por los golpes y fue hospitalizada.\nLa mujer gestaba un embarazo de 4 meses y a raíz de los golpes sufrió un aborto espontáneo\nSiendo las 11:50 horas del día de 18 de Julio y en circunstancias en que personal de la Estación de Policía Comunal Puán Primera, realizaba patrullajes preventivo y toman conocimiento del vuelco de un camión marca Volkswagen modelo 17.280 L.R. con dominio colocado AC356TK y acoplado marca HERMANN, modelo VUELCO TRASERO S.VT.3E.83 2+1, dominio colocado AC900WR color blanco.\nEste transporte se hallaba descargando arena en el interior del corralón de materiales Sánchez, ubicado en la intersección de Necochea y Maldonado, y el camión era conducido por GUSTAVO ARIEL SCHWAB, argentino, de 25 años de edad, domiciliado en Olavarría, quien se hallaba siendo auxiliado por personal de dicho comercio.\nLo llamativo de la situación es que en el habitáculo se encontraban ocultos integrantes de su familia.\nSe trata de JULIETA BELEN NUCCI, 22 años de edad, esposa del conductor del camión quien se hallaba embarazada. Más dos menores de 5 y 14 años, y la suegra del mismo SILVIA CLARIBEL BARRIONUEVO, argentina, de 45 años de edad.\nSe hizo presente el personal sanitario, el cual procedió al traslado del conductor y su esposa al Hospital local, siendo posteriormente trasladada al hospital de Pigüe, debido a que se comprobó la pérdida del embarazo de 4 meses, por un aborto espontaneo.-\nA consecuencia de ello se iniciaron actuaciones judiciales con intervención de la Ayudantía Fiscal Descentralizada de este partido, bajo la caratula de “LESIONES CULPOSAS Y ABORTO PRETERINTENCIONAL”, en tanto que se labraron actuaciones por INFRACCION AL ARTICULO 205 del C.P., con intervención del Señor Juez Federal nro. 1 Dr. WALTER LOPEZ DA SILVA, del Departamento Judicial Bahía Blanca, a Silvia Barrionuevo y Julieta Nucci.-\nProcediéndose al aislamiento preventivo de Barrionuevo y los dos menores de edad, quienes posteriormente fueron trasladadas a su ciudad de Olavarría,por el propietario del transporte.-


Los alimentos saludables también pueden ser atractivos para tu hijo - Hablemos de Salud\nLos alimentos saludables también pueden ser atractivos para tu hijo\nSe pueden llevar a cabo estrategias para que los alimentos se vean apetitosos. Todos los grupos de alimentos puedes ofrecerlos a tu hijo en diferentes presentaciones y preparaciones.\nNo le cocines platillos elaborados, ni condimentados y picosos, ya que éstos no son apetitosos para los niños. Pregúntale qué quiere comer en la semana y adapta lo que le gusta, a lo que es nutritivo y saludable para él.\nInvitar a tu hijo a cocinar puede convertirse en una experiencia divertida; además de que permites una convivencia entre padres e hijos, es una oportunidad para platicar acerca de cosas que pasaron en el día y es un momento de aprendizaje divertido. Motiva a tu pequeño a probar nuevos alimentos.\nLo mejor es que tu hijo colabore en la lista del supermercado, te acompañe en las compras, que observe qué alimentos eliges, esto ayuda a que el niño recuerde mejor los alimentos que más le convienen y elija en la “tiendita” de la escuela.\nTodos los alimentos caben en una alimentación, la clave es seleccionarlos y dejar sólo para de vez en cuando los antojos. Una alimentación correcta y saludable se aprende desde casa, así que no tendrás de qué preocuparte cuando tus hijos coman fuera o cuando un compañerito le regale un alimento.\nSi los orientas oportunamente, formarás hábitos alimentarios saludables que le servirán para toda su vida. Todos los alimentos tienen su lado saludable.\nY finalmente no olvidemos la hora del lunch o refrigerio escolar, es un momento para que tu hijo se relaje y consuma un alimento ligero entre su desayuno y su comida, éste no sustituye a los anteriores.\nEl almuerzo aporta los nutrimentos y energía necesarios para que tu hijo continúe con sus actividades y evita que tu pequeño pase horas sin alimento. Por otra parte, no olvides fomentar en tu hijo también el hábito del movimiento constante a través de juegos y actividad física.\nTambién esto es una oportunidad de convivencia, lo ejercita, le proporcionará más energía, fortalecerá sus músculos, huesos y sistema cardiovascular.\nLo importante es que tu pequeño vea que practicas alguna actividad física cotidianamente, recuerda que la mejor forma de enseñar es con el ejemplo, tu hijo imita y aprende consiente e inconscientemente tus actitudes y costumbres.\nEvita los atracones por Estrés


The DVAS Blog - Blog de cine, series y cómics: THE FAMILY (2016) “El Secreto de Adam” - SERIES\nLa acción trascurre con diversos saltos en el tiempo de un periodo de 10 años para contarnos lo sucedido durante la desaparición y posteriores días, así como la mella que han hecho estos diez años sin Adam en la Familia . El padre (Sherlock) ahora escribe libros de autoayuda para familias que han pasado por la misma situación y que tiene una distracción paralela y furtiva con otra de las protagonistas. Los dos últimos miembros de esta Familia son los dos hijos mayores, ella vista en “The Newsroom” intentará controlar todo rayando la perfección obsesiva para que nada más les vuelva a pasar pero con unos ocultos secretos que harán tambalear esa unidad familiar que tanto pretende mantener; y él visto en “The Purge: Anarchy” desconfía plenamente de todo el mundo y al mismo tiempo confía demasiado en quien no debe, una interesada periodista que sigue el caso y también en la bebida de manera excesiva. Finalmente Adam, el niño desaparecido hace 10 años dando comienzo a la trama cuando vuelve, perdido y aturdido, vagando por las solitarias calles de Red Pine, recayendo en él todo tipo de dudas y reabriendo otra vez las heridas todavía no cerradas de ese pasado traumático vivido por todos ellos, la Familia.\nLa serie funciona tan bien que la tensión capitulo a capitulo es palpable, superándose conforme avanza y empezar a desvelarse los datos que se desconocían su día y que pese algún que otro cliché propio del género, suena a algo nuevo o diferente, siempre planeando la sombra de “La Habitación” tan recientemente vista pero con subtramas la hacen muy emocionante.\nEn el aspecto interpretativo Allen sobresale de manera espectacular en los dos espacios temporales de 10 años que a modo de Flashbacks vamos descubriendo, le sigue Adam en la actualidad y que hemos visto en “The Killing” y la hija capaz de todo para mantener a la familia unida. Completando este estupendo cast, la detective de policía encargada del caso (Broadwalk Empire) involucrándose en exceso en el caso y en la familia especialmente y un vecino interpretado por el conocido actor Andrew McCarthy (La chica de Rosa) único culpable de la desaparición del niño tras a sus problemas de pederastia en el pasado.\nEn la dirección encontramos nombres bastante conocidos, firmando el piloto Paul McGuigan responsable de series tan exitosas como “Sherlock” o “Scandal” pero la sorpresa es Andrew McCarthy aquel actor de los 80´s que formó parte de la generación de “St. Elmo Punto de Encuentro”, que además de interpretar de manera impecable al hasta ahora responsable de la desaparición de Adam, dirige 3 de los capítulos, teniendo en su haber capítulos de series como “Gossip Girl” o “Orange is the New Black”.\nLa pena es que otra serie estrenada en la temporada de abril en EEUU es cancelada. En este caso la ABC y que pese a que su final queda muy abierto, según se mire, podría dejar las puertas abiertas a una continuación en otra cadena pero de momento no hay confirmación al respecto, siendo su piloto visto por una audiencia casi 6M de espectadores para bajar después a un ratio de 3-3,5M, terminando por finiquitar la temporada apresuradamente con 12 capítulos. En cuanto a la crítica en Rotten tiene un 61% con 19 positivas frente a 12 negativas y un 88% en público.\nAprovechando que T5 apuesta por su emisión próximamente es una buena manera para verse esta intrigante historia llena de subtramas cual tela de araña como bien demuestrá su cartel promocional, siendo otra serie más para pasar un rato entretenido durante esa escasez que sufrimos todos en verano tanto en series como en cine. Así que ya sabéis, añadidla a vuestro haber seriéfilo...\nMas información en Sensacine: http://www.sensacine.com/series/serie-18820/\nHola, la estoy viendo en Tele5 y la verdad es que me está gustando mucho,cada capítulo te deja desconcertada.Es una pena que no haya segunda temporada ojala otra cadena se lanzara a comprarla.Un saludo\nDiego BALE 7/31/2016\nfernado davia 10/13/2016


Como llevar una dieta equilibrada.\nArchivo\tCÓMO LLEVAR UNA DIETA SANA\n¿Qué alimentos debemos tomar a diario?, ¿cuáles nos convienen más?, ¿hay algunos que sólo debemos comer de vez en cuando?, ¿qué cantidades nos convienen?, ¿qué nutrientes nos aportan?. Esta información fundamental para confeccionar menús saludables y llevar una dieta equilibrada.\n• Una dieta equilibrada es el conjunto de alimentos que proporciona al organismo los nutrientes, vitaminas, minerales y agua que necesita. • Debes variar cada día tus menús con alimentos diferentes para que unos complementen lo que les falta a otros. • Hay alimentos que debemos tomar todos o casi todos los días, cereales y patatas, frutas y verduras, carne/pescado, legumbres, leche y sus derivados. • Por el contrario, otros alimentos solo deben tomarse esporádicamente no a diario: galletas, pasteles, bollería, chocolates, mermeladas.\n• Aporta muchas vitaminas y minerales, así como agua. Tiene pocas calorías, excepto plátano o uva. • Toma como mínimo dos piezas de fruta fresca al día. • Es preferible tomarla sin pelar, bien lavada, para mantener la fibra. • El zumo de fruta natural debe consumirse de inmediato para que mantenga las vitaminas. • No sustituir la fruta fresca por frutas en conserva, mermeladas o compotas.\n• Aportan vitaminas, minerales y fibra. Tienen pocas calorías. • Toma dos raciones diarias, una de ellas cruda en forma de ensalada variada. • La otra ración puede tomarse cocida, sea sola o como guarnición de carne, pescado o huevos.\n• La leche de vaca es uno de los alimentos más completos. • Contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales importantes (calcio, fósforo). • Los niños deben tomar entre dos y cuatro vasos de leche entera al día: el calcio es fundamental en la formación de huesos y dientes. • Los adultos deben tomar unos dos vasos de leche diaria, sustituibles en parte por otros derivados (yogur, natillas, queso, flan).\n• La leche contiene muchas grasas saturadas; por eso con frecuencia se recomienda a los adultos tomarla desnatada o semidesnatada. • El yogur también contiene calcio, es más fácil de digerir que la leche y ayuda al equilibrio de la flora intestinal. • El queso tiene más proteínas y grasas que la leche, pero es menos digestivo. No debe ser muy graso. • La mantequilla contiene vitamina A y muchas grasas saturadas. Tómala con moderación o sustitúyela por margarina de aceite vegetal. Ambas contienen igual cantidad de calorías.\n• Trigo y sus derivados (pan, galletas, pasta), arroz, maíz, avena, centeno. Contienen sobre todo hidratos de carbono. • Hay que tomar pan todos los días (unas cinco rebanadas).siempre es preferible el pan a las galletas y bollos. • Come arroz y pasta al menos dos veces por semana. Cocínalo sin salsas demasiado grasas o condimentos muy caloríficos. • Los cereales son un desayuno muy conveniente, sobre todo los poco azucarados y enriquecidos con vitaminas y minerales. • Compra cereales integrales. La fibra de la corteza, que el organismo no asimila y que expulsa sin digerir, favorece el tránsito intestinal y evita el estreñimiento. • Los cereales integrales mantienen las vitaminas (grupo B) y el hierro que pierden los refinados.\n• Contiene hidratos de carbono. Debe ser un ingrediente fundamental en la dieta. • La patata en sí misma apenas engorda: el 80% de su peso es agua. • Aporta pocas calorías si se como cocida o asada, sin añadirle grasa. Cuando se fríe es mucho más calórica.\n• Los adultos pueden prescindir de la carne, pero los niños y adolescentes sí deben tomarla. • Se recomienda comerla tres veces por semana. • Las vísceras de animales tienen un importante valor proteico. No abuses, por su alto contenido en ácido úrico y colesterol.\n• El pescado es un alimento sano, nutritivo y más digerible que la carne. • Conviene tomarlo tres o cuatro veces en semana, alternando con la carne. • Aporta proteínas de gran calidad, vitaminas y minerales (hierro, yodo, flúor) • El pescado blanco es poco graso y fácilmente digerible. • El pescado azul (atún, sardinas, salmón, caballa) contiene grasas poliinsaturadas muy beneficiosas que rebajan el colesterol en la sangre.\n• Aportan sobre todo proteínas de la mejor calidad. Los niños deben tomar al menos tres claras por semana.\n• Lentejas, garbanzos, judías, habas y guisantes son fuente de proteínas, hidratos de carbono, hierro, fósforo. • Consumir al menos dos variedades a la semana. Son un plato económico y muy nutritivo. • Es falso que sean poco digeribles o que engorden.\n• El azúcar aporta calorías vacías: sin nutrientes significativos, debemos consumir azúcar con moderación. Reducir los alimentos dulces. • La miel contiene minerales (potasio, calcio, fósforo) pero en cantidades mínimas poco relevantes. • Los bollos y dulces industriales (pasteles, chocolate, sobaos, magdalenas) deben tomarse sólo ocasionalmente, no a diario. • Contienen muchas grasas saturadas y gran cantidad de azúcares.\n• Las avellanas, nueces, almendras, piñones, etc. Contienen muchas calorías, se recomienda tomarlos en épocas de crecimiento rápido, inapetencia o convalecencia, dado su alto valor energético y proteico.\nALIMENTACIÓN EN DIVERSAS ETAPAS DE LA VIDA\nNo comemos todos lo mismo. El tipo de alimentación debe adecuarse a la edad y a las circunstancias de cada persona: niñez, adolescencia, embarazo o lactancia, tercera edad ... Las necesidades energéticas de una misma persona varían en las distintas etapas de su vida.\n• Para el recién nacido la leche materna es el mejor alimento. • La leche y sus derivados (yogur, natillas, flan, queso) es fundamental para los niños. • Deben tomar leche entera. Sólo se les dará desnatada por indicación médica. • El crecimiento requiere muchas proteínas. Son importantes la carne, hígado, pescado, huevos y cereales, así como verduras y frutas. • Dales pocas grasas y dulces. Producen caries y les quita el apetito.\n• Acostúmbrales a la comida con poca sal. • Dales tentempiés sanos en vez de golosinas. No darles nunca bebidas alcohólicas. • Evita las bebidas excitantes (café, té, cola) y las gaseosas. • Deben hacer un desayuno fuerte antes de ir al colegio. • Evita que coman demasiado. Los niños gordos sufren más ciertas enfermedades y son propensos a ser obesos toda su vida.\n• Su rápido crecimiento exige una dieta adecuada. Enséñales nociones básicas sobre nutrición y a ser responsables de lo que comen. • Evita en lo posible que abusen de las hamburguesas, pizzas o salchichas. • Ahora que no controlas lo que comen fuera, prepara platos sanos y apetecibles para que los tomen cuando lleguen a casa. • Vigila especialmente las dietas drásticas a las que se someten algunas jóvenes dispuestas a adelgazar por encima de todo.\n• La mujer embarazada debe reforzar su dieta con unas 300 kilocalorías más al día. Si amamanta a su hijo, unas 500. • Es falso que tenga que comer por dos. El aumento de peso debe oscilar en torno a diez kilos. • Sigue una dieta sana, nutritiva y variada. Cuando una embarazada está mal alimentadas, corre mayor riesgo de tener un niño débil o enfermizo. • No fumes ni tomes alcohol. Consulta al médico antes de tomar cualquier tipo de medicamento. Probablemente te recomendará tomar hierro y otros minerales.\n• Vigila tu peso y evita engordar. Con la edad hay que comer menos porque se quema menos energía. • Consume pocas grasas animales y alimentos ricos en colesterol (mantequilla, quesos grasos, embutidos, huevo). • Bebe más leche (mejor desnatada) y derivados lácteos: el calcio reduce la osteoporosis. El yogur es más digerible que la leche. • Toma poca sal, dado que produce hipertensión.\n• Toma poca sal, dado que produce hipertensión. • Consume más fruta, verdura y cereales. • El pescado es preferible a la carne: aporta las mismas proteínas y se digiere mejor. • Evita el estreñimiento producido por la inactividad física tomando cereales integrales y alimentos ticos en fibra (garbanzos, espinacas, ciruelas). • Si tienes problemas de masticación, toma comidas blandas: purés, croquetas, albóndigas...\n(D) ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LA DIETA\nUna dieta incorrecta perjudica la salud. Infarto, trombosis, cáncer, obesidad, hipertensión, osteoporosis o cirrosis guardan relación con el abuso de algunos alimentos o con la falta de otros. También hay enfermedades carenciales, y trastornos psicológicos cada día más frecuentes como anorexia o la bulimia.\n• Infarto de miocardio, angina de pecho, trombosis... las enfermedades coronarias son, junto con el cáncer, la causa de muerte natural más frecuente en los países civilizados. • El exceso de grasas saturadas en la dieta eleva el colesterol en la sangre, dificulta la circulación sanguínea al estrechar las arterias y reduce la sangre que llega al corazón. • Consume menos grasas saturadas: mantequilla, huevos, quesos curados, carnes grasas. • Aumenta las grasas insaturadas: pescado azul, aceite de oliva. • Toma más frutas y verduras.\n• El consumo excesivo de sal eleva la presión arterial y favorece las enfermedades cardiovasculares. • Cocina y come con poca sal. Si te parece soso, añádele limón, ajo, especias o hierbas aromáticas. • Reduce los platos precocinados y los alimentos más elaborados, que suelen contener mucha sal.\n• Cuando se ingieren más calorías que las que quema el organismo, se acumulan en forma de grasas. • La persona que come mucho y gasta poca energía engorda (salvo patologías médicas concretas). • Al obligar al cuerpo a trabajar más, las personas obesas tienen el doble de probabilidades de padecer enfermedades cardiovasculares y de otro tipo. • Manténte en tu peso ideal o no lo superes en más de un 10 %. • Evita los alimentos más calóricos ( dulces, embutidos) y sustitúyelos por verduras, hortalizas y frutas variadas. • Haz ejercicio, te ayudará a combatir los kilos de más.\n• Con la edad los huesos se debilitan, facilitando las fracturas. • Afecta especialmente a la mujer después de la menopausia. • No descuides tu ingesta diaria de calcio (leche, yogur, quesos) • Los niños, jóvenes y en la tercera edad también hay que vigilarlo.\n• Los expertos confirman la relación entre dieta y determinados tipos de cáncer. Lo que comemos incide en la posible aparición de un tumor. • Las grasas, sobre todo de origen animal, se relacionan con el cáncer de mama y de colon. • El alcohol puede provocar cáncer de faringe, laringe o esófago • Los alimentos ahumados o conservados en vinagre parecen fomentar el cáncer de esófago o estómago. • Toma mucha fruta y verdura: las vitaminas C, E y A al parecer reducen el riesgo de degeneración celular. • La fibra (legumbres, espinacas, ciruelas pasas, cereales integrales, salvado) favorece el tránsito intestinal y dificulta la aparición de cáncer de colon o recto. • Reduce los alimentos con numerosos aditivos, conservantes y colorantes. • Procura no abusar de comidas enlatadas y precocinados. • No tomes alcohol o redúcelo al mínimo. • Toma pocas grasas, sobre todo de origen animal. • Limita los alimentos ahumados y los muy tostados o requemados. • No fumes. Cualquier momento es bueno para dejar el tabaco.\n• Un mal provocado principalmente por los alimentos dulces. • Depende más de la frecuencia con que se tomen a lo largo del día, que de la cantidad de dulces que se ingieren. • Es fundamental cepillarse los dientes después de cada comida. • No tomar dulces entre horas.\n• Cirrosis y hepatitis alcohólica. Se deben principalmente a ingesta excesiva de alcohol. • La cirrosis daña gravemente el hígado y puede causar la muerte. • Evita el alcohol, sobre todo fuera de las comidas, que es más tóxico. • No vincules tus relaciones sociales a la necesidad de "tomar una copa".\n• Se deben a la escasez de determinadas vitaminas o minerales. • Las principales son: raquitismo (por falta de vitamina D), escorbuto (de vitamina C), pelagra (de vitamina B3 o niacina), bocio (de yodo), beriberi (de vitamina B1 o tiamina). • Estas carencias son muy poco frecuentes actualmente en nuestro país. • Sin embarazo, muchas personas aparentemente sanas padecen deficiencias nutritivas importantes, con síntomas poco claros que ponen en situación precaria su salud.\n• La escasez de glóbulos rojos, en la sangre suele deberse a una dita pobre en hierro. • En caso de anemia ferroperica toma alimentos ricos en hierro: carne, vísceras, legumbres. • En el embarazo y la lactancia hay que aumenta el aporte de este mineral. • La mujer en edad fértil necesita más hierro que el hombre debido a la menstruación. Este es el único mineral que la mujer necesita más que el varón.\n• Anorexia y bulimia son trastornos psicológicos relacionados con la alimentación que no se deben trivializar. • Afectan especialmente a las adolescentes obsesionadas con su línea. Suelen requerir ayuda psicológica y/o médica. • La persona anoréxica se obsesiona tanto por adelgazar que reduce la comida hasta situaciones peligrosas. En casos extremos provoca la muerte por inanición. • Percibe su propia imagen corporal distorsionadas, se siente gruesa aunque esté extremadamente delgada, lo que dificulta su recuperación. • La anorexia es cada día más frecuente y constituye, junto con la obesidad, el trastorno de conducta alimentaria más extendido. • La persona con bulimia tienen un apetito desordenado e insaciable que le impulsa a comer en exceso y de forma compulsiva. • Después se siente culpable e insatisfecha y vomita o utiliza laxantes, diuréticos u otros fármacos para expulsar lo que ha ingerido.\nERRORES Y MALAS COSTUMBRES ALIMENTARIAS\nNos alimentamos mal con frecuencia. Las prisas, los alimentos precocinados, el desconocimiento sobre nutrición, la incorporación de la mujer al mundo laboral, las comidas fuera de casa... son factores que contribuyen a una nutrición deficiente. Detectar estas situaciones y costumbres es el primer paso para ponerles remedio.\n• Respeta un horario regular de comidas todos los días. Lo mejor es hacer cuatro comidas ligeras. • No te saltes el desayuno por las prisas. Esta primera comida del día debe ser consistente para iniciar la jornada con energía. • Siéntate a desayunar bien y olvida la mala costumbre de tomar "sólo un café bebido". • La cena debe ser frugal. Evita que sea copiosa o indigesta. • Acuéstate con la digestión hecha, al menos dos horas después de cenar. • Come con tranquilidad. Evita en lo posible las prisas de la vida moderna, por lo menos a las horas de comer. • Siéntate a la mesa y plantea la comida como un rato para el descanso y la evasión. Te ayudará a digerir mejor. • Mastica bien el bolo alimenticio por ambos lados de la boca. No lo tragues hasta que esté bien deshecho y ensalivado. • Comer fuera de casa no debe obstaculizar una correcta alimentación. En bares y restaurantes pide alimentos sanos para tu cuerpo. • Toma con moderación comidas rápidas y baratas - bocadillos, perritos calientes, pizzas, hamburguesas - que contienen muchas grasas. • Mantén la tradicional y saludable dieta mediterránea: aceite de oliva, fruta, pescado, legumbres y alimentos no excesivamente preparados ni caloríficos. • Haz ejercicio. La vida sedentaria nos hace engordar, sobre todo a medida que nos hacemos mayores. • El trabajo de la mujer fuera del hogar no debe dificultar una alimentación equilibrada para toda la familia. Se pueden preparar comidas rápidas y recetas sencillas sin necesidad de pasas horas en la cocina. • Varía tus menús. Una dieta monótona puede entrañar carencias de algunos nutrientes y exceso de otros. • No tomes demasiado calientes bebidas ni alimentos: perjudican las mucosas de la laringe. • Si vives solo/a, no pienses que cocinar sólo para ti no te compensa. Tu organismo necesita que lo alimentes de forma adecuada. • Las comidas precocinadas o preparadas no deben sustituir a otros alimentos más saludables. Consúmelos sólo de vez en cuando. • El agua es la bebida más sana y recomendable. No abuses de las bebidas gaseosas ni de las colas. • En España tomamos más carne de la necesaria y más dulces de lo recomendable. En cambio ingerimos pocas frutas, verduras, lácteos y cereales. Recuérdalo cuando confecciones tu menú. Cepíllate siempre los dientes después de cada comida. Una dentadura fuerte y sana, que triture bien los alimentos, es el principio de una correcta nutrición.\nMás artículos :» El invierno y los procesos víricos, gripe y resfriados» Alimentación, invierno y salud: Como reforzar el sistema inmunológico frente a los agentes patógenos que producen la gripe y los resfriados» Sólo el 6,6 % de los españoles lleva una alimentación adecuada


Subsidio de zona compensa falta de servicios en unidades educativas - Periódico La Patria (Oruro - Bolivia)\nAl menos 200 unidades educativas en el departamento de Oruro se benefician del Subsidio de Zona, como una manera de compensar las carencias en servicios básicos, difícil acceso a causa de caminos de tierra y herradura, y su lejanía, esto implica un incremento de hasta 700 bolivianos en el salario de los maestros.\n“El subsidio de zona es un monto económico del 20 por ciento que va pegado al salario del maestro, de 500 hasta 700 bolivianos, este beneficio tenían muchas unidades educativas pero faltaban completar, lo que hemos hecho desde la gestión 2017 hasta 2019 es incorporar a 97 unidades educativas que cuentan con este beneficio”, explicó el secretario de conflictos de la Confederación de Maestros Rurales de Bolivia, Marcelo Serrudo.\nEn recientes días surgió el compromiso para incorporar a 103 nuevas unidades educativas más a este beneficio.\nSegún su reglamento aquellas unidades que tienen este subsidio deben estar a una distancia mínima de 20 kilómetros de la respectiva dirección distrital, el camino de acceso debe ser de tierra o herradura, además son aquellas sin servicios básicos como luz, agua, y alcantarillado.\n“Por eso al recibir la información de nuestros directores distritales, de unidades educativas y secretarios generales, nos hace abrir los ojos, que todavía nos falta incorporar servicios básicos, falta acceso, hemos avanzando, pero a nuestras unidades educativas asociadas donde hay un solo maestro todavía estamos en estas precarias condiciones”, añadió.\nSerrudo explicó que la mayoría de las unidades educativas del área rural optaron por las clases semipresenciales o presenciales, en algunos sectores en coordinación entre la comunidad educativa, y en otras por intransigencia de los padres de familia.\nAlgunos gobiernos municipales están dando todas las condiciones de bioseguridad; sin embargo, otras no, pese al pedido de maestros y padres de familia.


Unos recién casados regresaban a Gran Canaria tras conocer a los padres del marido en Brasil. eldia.es.\nUnos recién casados regresaban a Gran Canaria tras conocer a los padres del marido en Brasil\n21/ago/08 17:52 PM\nDos de los pasajeros que viajaban en el avión de Spanair siniestrado son la pareja de recién casados formada por Janina Celis Dibowsky, del pueblo grancanario de San Bartolomé de Tirajana, y su marido brasileño Ronaldo Gómez Silva, que volvían de Brasil de conocer a los padres de él.\nSegún ha informado a Efe una joven italiana afincada en Las Palmas de Gran Canaria, que ha pedido que no se mencione su nombre, la pareja fallecida en el accidente acababa de casarse y regresaban de Brasil donde habían viajado para que ella conociera a sus suegros.\nEsta mujer italiana, que lleva cuatro años viviendo en Canarias, dijo que conocía a Janina Celis porque hace tiempo habían trabajado juntas en el Casino de San Bartolomé, la primera como 'croupier' y Janina Celis como recepcionista.\nTambién ha relatado a Efe que Janine Celis "tendría entre 21 ó 22 años, pues se que es mucho más joven que yo que tengo 31 años" y asegura que esta joven pareja se había conocido "creo que en Londres", donde Janina había residido una temporada.\nFinalmente la mujer italiana, que también está casada con un brasileño, afirma que la Embajada de Brasil ha confirmado el nombre y la nacionalidad de Ronaldo Gómez, aunque "han dicho que no saben a qué venía a Gran Canaria o para qué", aclara.


¿Cómo se calcula el IRPH? Una doble imposición con falta de transparencia\nAntes de empezar la explicación por IRPH tendremos en cuenta:\n1. El IRPH de cajas se calculaba a partir de los datos facilitados por las mismas cajas cada mes.\n3. Cualquier caja podía influir en el resultado del IRPH incrementado los intereses que aplicaba en el mes en cuestión.\n4. EL IRPH se calcula a partir del TAE de las hipotecas que incluyen no solo el interés fijo y variable sino, además, comisiones y gastos de gestión.\nEn otras palabras... ¿Qué se tiene en cuenta para calcular el IRPH?\nSuele decirse que el IRPH tiene en cuenta la media de los tipos de interés hipotecarios a 3 años, es decir, un fijo medio + las media de los índices hipotecarios (generalmente euribor, aunque hay otros como el MIBOR, IRS...).\n1- Que el IRPH de media casi con toda probabilidad estará por encima del Euribor ya que se suman la media de los gastos de constitución + la media de las comisiones + la media de los diferenciales + el euribor.\n2- Que si esto es así, cualquier contrato hiptecario firmado bajo este índice, no debería pasar por pagar los gastos + las comisiones + los diferenciales ya que si no sería doble imposición en esos conceptos que ya han sido tenidos en cuenta.\nLa volatiblidad y la estabilidad del IRPH\n¿Cómo han defendido los bancos la aplicación a los clientes de este tipo de índice?\nPero esto no termina aquí. El suelo afecta al IRPH.\nCon motivo de las últimas noticias sobre IRPH y con el fin de aclarar los motivos por los que debería ser un índice abusivo, vamos a intentar aclarar paso a paso las razones por las que este índice debería haberse declarado nulo y cómo los bancos se aprovechan de él. Cualquier aportación es bienvenida.\nEl IRPH, Índice de Referencia de Préstamos Hipotecarios, es uno de los indicadores que utilizan las entidades financieras de España para actualizar las hipotecas con tipos de interés variable.\nPara entederlo de forma simplificada:\nLos bancos viendo que el Euribor baja y para compensar esa bajada en sus ingresos suben el tipo fijo a pagar a cada cliente en las nuevas hipotecas o las comisiones, por lo que provoca que el IRPH no baje en la misma proporción que el euribor, sino de manera más suave.\nÍndicándoles a sus clientes que era un valor más estable y menos volátil. Cosa que es cierta desde un punto de vista económico. Pero no hablan de la doble imposición del fijo, los gastos y las comisiones.\nAdemás, compensaban las caídas del euribor con aumento del fijo con lo que en definitiva, tienen todas las de ganar.\nComo sabéis muchas hipotecas se han concedido con suelo y como el IRPH se hace con la media del valor de lo que los clientes pagan por sus índices (normalmente euribor) como tienen suelo, no baja con el euribor y la media se hace asumiendo que hay personas con suelo y por tanto el índice baja menos aún.\nAsí que el IRPH tiene la media de las comisiones + gastos + la media de las personas afectadas por suelo.\nSi el suelo en muchos casos se ha considerado ilegal por falta de transparencia y hay tatos casos y afecta tanto al índice tirando de él para arriba, ¿No debería haber un ajuste en el cálculo del IRPH? ¿No debería el IRPH corregir la desviación en el cálculo?\nSi deseas cmás información, puede contactar con nuestros especialistas rellenando el formulario ya que hay más factores a tener en cuenta . Un abogado especialista revisará su consulta. En Reclama Por Mí, además de ser expertos en reclamaciones por tarjetas revolving como las tarjetas Wizink o bankinter tarjeta vodafone, somos expertos en reclamaciones hipotecarias.\nASESÓRATE CON UN ABOGADO SIN COMPROMISO


Previous Article Piura: personas de 45 años a más se podrán inmunizar en Gran Jornada Regional de Vacunación de 36 horas continuas\nNext Article Presidente Castillo en Piura: 'estaremos donde el pueblo nos necesita'\nERP. Gasnorp informó que el sistema de distribución de gas natural por red de ductos en la región Piura es seguro y que durante el último sismo del viernes 30 de julio, a las 12:10 p.m. no se ha reportado ningún daño debido a que, en el diseño y la construcción de la infraestructura, se ha considerado tecnología de última generación, así como la implementación de medidas preventivas y planes de contingencia frente a sismos u otros eventos naturales, en cumplimiento de la normativa y de parámetros internacionales.\nLas estaciones de distrito de Gasnorp se encuentran construidas con estructuras sismorresistentes y las redes de distribución en las ciudades son de polietileno de alta densidad, material que es altamente elástico, es decir los ductos se pueden estirar hasta 7 veces su longitud inicial, lo cual permite absorber fuerzas o desplazamientos de tierras por movimientos sísmicos, sin que estas se rompan. De igual forma, en diferentes tramos se han dispuesto válvulas de cierre automático por exceso de flujo, las cuales bloquean la red de producirse alguna rotura.\nAdemás, el sistema de distribución de gas natural se encuentra monitoreado las 24 horas del día y, de manera preventiva, se realizan patrullajes para evaluar cualquier afectación a sus componentes.


Roquetas aspira a 2 millones de fondos europeos para convertirse en un destino sostenible | Roquetas - Ideal\nRoquetasRoquetas aspira a 2 millones de fondos europeos para convertirse en un destino sostenible\nRoquetas aspira a 2 millones de fondos europeos para convertirse en un destino sostenible\nSe trata de una convocatoria de 1.900 millones para favorecer una transición verde y digital del sector turístico\nJULIO VALDIVIA ROQUETAS DE MAR Jueves, 18 noviembre 2021, 23:25\nEl Ayuntamiento de Roquetas de Mar ha iniciado estos días un proceso de participación para la redacción de un Plan de Sostenibilidad Turística con el que el municipio quiere acogerse a la convocatoria abierta por la Secretaría de Estado de Turismo del Gobierno de España dentro del reparto de los fondos Next Generation de la Unión Europea.\nSegún avanzó a IDEAL el concejal de Turismo y Playas, Francisco Barrionuevo, el municipio conseguirá 2 millones de euros de financiación si el proyecto finalmente recibe el visto bueno, para lo que se quiere elaborar un plan que cumpla con los requisitos fijados por el Gobierno, incluida la participación. Así, estos días se ha abierto una encuesta on line a través de las redes sociales en la que se pide a los vecinos y representantes del sector que identifiquen los mayores potenciales que tiene el destino de Roquetas de Mar, así como las necesidades de mejora y la priorización de actuaciones para avanzar en la sostenibilidad.\nLa encuesta, junto con las aportaciones de los ciudadanos y del Ayuntamiento, para lo que Barrionuevo avanzó que habrá una coordinación entre las diferentes áreas, también serán sometidas al análisis de un 'comité de expertos', de personas representativas del sector para perfilar las actuaciones, teniendo en cuenta que los planes se aprobarán en régimen de concurrencia competitiva en función de las características del destino.\nCuatro son los ejes principales de esta convocatoria de ayudas, en sintonía con los objetivos de la Agenda 2030 de la ONU y de la Unión Europea, se trata de proyectos de transformación del modelo turístico hacia la sostenibilidad; digitalización e inteligencia artificial para destinos y sector turístico; estrategias de resiliencia turística, y actuaciones especiales en el ámbito de la competitividad. Siempre teniendo en cuenta los objetivos marcados en estos fondos, que pasan por el fomento de una transición verde, una transición digital, reducción de la brecha de género y la cohesión e inclusión, según consta en la convocatoria.\nEl proyecto se presentará en febrero y aunque todavía habrá que definirlo, el concejal de Turismo apuntaba a actuaciones como proyectos de restauración paisajística, lanzamiento de nuevos productos turísticos, intervenciones para una accesibilidad universal o nuevo material digital de promoción e información.\nUna vez se defina el Plan, pasará un primer filtro del Gobierno de España y un segundo filtro de la Junta de Andalucía, que priorizará y organizará la ejecución de las líneas incluidas en el documento, que deberán ser ejecutadas entre 2021 y 2024.\nEl Plan de Turismo Sostenible no es el único que se prepara en el municipio en estos momentos. Desde hace unas semanas se está trabajando también en el Plan Turístico de Grandes Ciudades, dirigido a municipios de más de 100.000 habitantes. Roquetas de Mar es la novena ciudad andaluza que se acoge a este programa que se financiará al 50% por parte de la Junta de Andalucía, aunque no se han concretado cifras.\nRoquetas de Mar, Next Generation, Turismo


Contrato entre padres e hijos por el buen uso del móvil\nContratos por el buen uso del móvil entre padres e hijos\nLos expertos y los padres coincidimos en la necesidad de limitar el uso de los móviles y las tabletas a los niños, pero los menores lo conciben como una forma de control, de escasa confianza en ellos y de seguir tratándoles como bebés. Es importante que ellos conozcan el perjuicio de una utilización de inadecuada de los teléfonos, dándoles también responsabilidad sobre la misma. Por eso, la Fundación ANAR, dedicada a la protección de los menores, ofrece a los padres un contrato para el buen uso de los móviles que deberán firmar ambas partes. Os contamos todos los detalles y os damos la posibilidad de descargároslo.\nEl contrato tiene 19 puntos. Los primeros tratan sobre el uso material que el menor haga del móvil (horarios, coste económico, control parental, en el centro escolar,…) en relación con las posibles adiciones que crea la utilización prolongada de estos dispositivos y la relegación a un plano secundario de las relaciones sociales por el dispositivo.\nLas relaciones sociales de los menores cambia con los móviles\nLa segunda parte profundiza en la calidad del uso del teléfono, principalmente en el ámbito de las redes sociales Todas parecen muy obvias: no subas fotos íntimas, no lo emplees para hacer daño, si te sientes incómodo o acosado por alguien avísa sin borrar las pruebas,…. Pero es muy raro explicarlas con tanta claridad cómo vienen en el contrato.\nEs un acto entre progenitores e hijos que servirá para analizar, por parte de ambos, las implicaciones que tiene un móvil y para fijar límites. Los dos últimos puntos, precisamente, son el requisado del teléfono si se incumplen las normas y el diálogo sobre dudas o desacuerdos.\nNo hay que partir de la premisa de que el móvil es malo por naturaleza. Hay que entender que los niños pueden usarlo para comunicarse y relacionarse con las amistades de su centro escolar, del barrio etc… y con nosotros mismos. Pero también hay que tener en cuenta que detrás de esos dispositivos está el mundo social, en el que nuestros hijos/as depositan deseos, ilusiones pero también sus miedos, inseguridades y riesgos derivados del mal uso.\nEl móvil puede ser una forma de aislamiento socialPor eso hay que saber los límites dentro de los que se pueden mover. Además, si el niño tiene dificultades en las relaciones sociales, también tiene una gran probabilidad de exportar sus déficits a las redes sociales y exponerse a importantes peligros. Si en la vida real encuentra obstáculos para hacer amistades, podría refugiarse en el mundo virtual y utilizar las redes sociales o chats para entablar contactos con personas a veces desconocidas y confundir las relaciones del mundo real con las relaciones virtuales.\nHay que estar muy atentos. La función del padre debe adaptarse también a los nuevos tiempos. No es fácil pero herramientas cómo las que nos proporciona ANAR puede ser una guía. Os podéis descargar el contrato en este enlace:\nCONTRATO PARA EL BUEN USO DEL MÓVIL\nY si no hayáis solución a los prolemas, no es malo pedir ayuda. La Fundación ANAR del Adulto y la familia tiene un teléfono gratuito y confidencial para cualquier consulta: 600 50 51 52\nObligatorio el uso de mascarillas a partir de 6 años


Renuncia Tenorio y SNTSS cancela marcha; espera dialogo con González – Diario de Antequera\nInicio / SALUD / Renuncia Tenorio y SNTSS cancela marcha; espera dialogo con González\nRenuncia Tenorio y SNTSS cancela marcha; espera dialogo con González\njunio 11, 2015\tSALUD 152 Vistas\nLa Sección 35del SNTSSconfía en la buena disposición del encargado de los SSO para avanzar en la solución de sus demandas.\nLuego de la renuncia de Germán Tenorio Vasconcelos las movilizaciones previstas por la Sección 35 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Secretaría de Salud (SNTSS) fueron pospuestasen espera de un diálogo con el encargado del despacho de los Servicios de Salud (SSO), Héctor González Hernández, confirmó el secretario general de la Sub Sección 7 del Hospital Civil, Carlos Alberto Pérez Bautista.\nEn entrevista, el dirigente sindical del Hospital Civil dijo confiar en la buena disposición del encargado para continuar avanzando en la solución de sus demandas laborales, de abasto de medicamentos, insumos, material de curación y dotación de instrumental y equipo médico.\nPor el momento, dijo, todas las movilizaciones que estaban previstas a realizarse en los próximos días quedan canceladas hasta que se tenga una reunión con el encargado del despacho de los SSO, para revisar los temas pendientes de atención y solución.\nEl abasto de medicamentos, insumos y material de curación, así como el equipo e instrumental médico son las demandas centrales para alcanzar una eficiencia al cien por ciento en atención médica en el nosocomio, insistió.\nPrecisó que el mantenimiento y ampliación de la infraestructura hospitalaria son otros de los puntos principales de las demandas sindicales, toda vez que las actuales instalaciones son totalmente insuficientes para dar atención a miles de pacientes que semanalmente requieren de hospitalización.\nEs más, señaló, en caso de una contingencia emergente por alguna epidemia o algún desastre natural el Hospital Civil no estaría en condiciones de dar atención a no más de 50 pacientes, por falta de espacio y de recursos humanos.\nEn tanto, el encargado de los SSO, González Hernández, asignó agendas de trabajo a los directivos correspondientes, con la finalidad de cumplir los compromisos establecidos con el personal, derivados de las mesas de trabajo, y así estar en condiciones de restablecer a la brevedad los servicios médicos a los oaxaqueños. “Es una invitación pero también una instrucción de trabajar en equipo, porque así es como se avanza”, advirtió.(Con información de Ignacio Martínez Platas/ Agencia JM)


El preso político Raúl Marcía “saldría en libertad”, mozos imputados piden el archivo del caso – Lasvocesdelpueblo\nRedacción – Raúl Marcía Pastor, alias «El de la bandera de España en el balcón del Ayuntamiento» —único preso político catalán en prisión desde el pasado 11 de octubre de 2017 hasta la fecha de hoy, domingo 15 de abril de 2018, por “intentar llegar en la Plaza del Ayuntamiento de Balsareny (Manresa)” aquella «Noche de las Antorchas» separatistas y así denunciar la colocación de un trapo con estrella de los estrellados amarillos en el balcón del Ayuntamiento, español en mano de un Gobierno de ERC— “saldría en libertad el próximo miércoles, 18 de abril de 2018”, después de que los agentes ilegales separatistas de los Mozos de Escuadra, quienes pasaron de testigos a imputados en el caso que investiga la juez de Manresa, “hayan pedido esta semana archivar el caso” para así evitar que sentarse en el banquillo en un Juicio en el perderían definitivamente su empleo de funcionarios públicos servidores d ela Ley. Barcelona (España), domingo 15 de abril de 2018. Fotografía: Raúl Pastor Marcía lleva unos 4 meses en la cárcel de Lledoners (Manresa) por “intento de acceder a la plaza del Ayuntamiento de Balsareny” donde el fascismo de la República Catalana tenía previsto “colgar en el balcón del Ayuntamiento de la ciudad una bandera Estrellada”, así aseguraron los familiares y amigos a ‘Ñ Pueblo’ Lasvocesdelpueblo ante el centro penitenciario ‘Els Lledoners’ . Lasvocesdelpueblo.\nAsí han asegurado fuentes cercanas al «Caso Mozos imputados-Raúl Marcía Pastor» hoy durante una conversación con Ñ Pueblo lasvocesdelpueblo.\n“Raúl Marcía Pastor está a punto de salir en libertad porque los Mozos imputados han pedido archivar el caso”, han asegurado estas mismas fuentes a las 9:28 horas de esta mañana por la mañana a Ñ Pueblo Lasvocesdelpueblo.\nRaúl Marcía es preso en el centro penitenciario de ‘Els Lledoners’ (Manresa) Barcelona por un caso político y acusado con “pruebas falsas” en una conspiración entre el poder políticos separatistas municipal de Balsareny y la “policía secreta” separatista integrada en el Cuerpo de los Mozos de escuadra.\nEsta petición de la única “falsa” acusación en este caso judicial, convertida después a acusados, obliga a la Juez de Manresa a archivar automáticamente el caso.\nAsimismo, explican estas fuentes, “la juez ha decidido sobre seguir el Caso” y los familiares y amigos del preso político catalán, vecino de Balsareny “calculamos que el próximo miércoles, 18 de abril, o el jueves, 19 de abri, como muy tarde, Raúl Marcía Pastor estará en libertad”, han dicho.\nEste caso es solo uno de los ejemplo de la actual situación que sufren los disidentes en cataluña.\nEn Balsareny, el alcalde es del partido del actual presidente de la cámara catalana, Roger torrent, y golpista encarcelado en Estremera, Oriol Junqueras Vies, cuya secretaria general se ha fugado d ela Justicia a Suiza y no piensa volver a España, porque según ella, se enfrentaría a más de 29 años de cárcel dijo Marta Rovira esta semana en el rotativo Temps, del país donde ella ya se plantea solicitar el asilo político y olvidarse de cataluña para siempre.\nAdemás, se ve que los Mozos que fabricaron “las pruebas falsas contra Raúl Marcía Pastor” son los “cuñados” del alcalde de ERC. Un partido sectario que controla toda la ciudad de Balsareny y Manresa porque la mujer de este alcalde hasta hace poco era la única pediatra en balsareny y Navás.\nCon este poder, ERC también castigaba a las familias españolas que intentaban levantar el dedo para hacer una sola pregunta que pueda molestar al régimen.\nFue el caso de la joven familia española Cristina y Jordi.\nSobre ellos cayó todo el peso del totalitarismo supremacista de ERC en Manresa.\nLa mujer del alcalde advirtió a la familia de que ya no podía atender a los tres menores de esta joven familia española por haberse manifestado contra el separatismo.\nEl caso acabó en los juzgados.\nMás : El juez imputa a los Mozos en el Caso Raúl Marcía, El preso político Raúl Marcía "saldría en libertad", mozos imputados piden el archivo del caso


Revista EMB Construcción - VENTANAS: Diversidad de soluciones según cada proyecto\nDiversidad de soluciones según cada proyecto\nLa ventana, como hoy la conocemos -particularmente el vidrio-, tuvo un impacto determinante en la arquitectura, reduciendo el espacio intermedio a una membrana de escasos milímetros de espesor. Junto con su aparición, se sustituyeron los corredores, galerías y arcadas, por una nueva manera de concebir la arquitectura.\nEn algunos casos, la ventana se transformó en fachada hasta sustituir completamente el muro. La Revolución Industrial facilitó su producción y costo mediante la estandarización, hasta llegar al ícono de lo que se conoce como “estilo internacional”: una torre genérica de vidrio que se replica de la misma manera, independientemente de las características de su contexto.\nEste deseo de “modernidad” impuso la estética sobre la lógica y estos verdaderos edificios “invernadero” debieron, porfiadamente, desarrollar tecnología para que fueran menos caros de enfriar y calentar.\nVentanas para oficinas y viviendas\nHoy experimentamos un retorno al sentido común y se habla, por ejemplo, de algo tan elemental y arcaico como la “ventilación cruzada” como novedad.\nPor su parte, la importancia funcional de las ventanas es evidente: mayor luz natural, mejores vistas, mejor ventilación. Sin embargo, el diseño de las mismas debe estar determinado por el sentido común y no por el capricho, a veces absurdo.\nRespecto de la demanda en oficinas, la mayoría de estas busca generar un clima artificial de 20º de temperatura estable, lo que se logra de forma mecánica a un alto costo.\nAdemás, la mayoría de los edificios de oficina utiliza fachadas de muro cortina estancos, para que los usuarios no puedan manipular las ventanas. Lo más usado es perfilería de aluminio, por su costo e industrialización, y existen de diversas calidades.\nPor otra parte, para las viviendas hay de madera, aluminio y PVC, siendo las primeras las más caras, pues es madera compuesta con otros materiales. Luego PVC, y finalmente de aluminio, como regla general.\nLas ventanas de PVC son muy eficientes pues no generan puentes térmicos y generalmente no tienen uniones visibles, pues son termo-fusionadas, sin embargo, tienen limitaciones en la expresión arquitectónica por los límites de sus tamaños y porque generalmente sus componentes son menos esbeltos.\nTipos de vidrio y formatos\nActualmente, el uso de termopaneles (vidrios dobles separados por una cámara de aire) es cada vez más frecuente, pues su producción se ha masificado y los costos se han reducido, y, asimismo, las ventajas térmicas y acústicas que tienen sobre un vidrio monolítico, hacen que la inversión inicial se amortice rápidamente en el tiempo.\nExisten también vidrios tecnológicos con filtro UV (conocidos como “low-e”, por ejemplo, que tienen una menor absorción de calor), pero ¿para qué poner un vidrio expuesto a la radiación si va a hacer que un recinto no sea confortable? En mi opinión, un buen diseño arquitectónico va a funcionar mil veces mejor que el vidrio más tecnológico.\nEl enfoque de hoy y de siempre es ser sensible con el entorno y, en ese sentido, la ventana como elemento mediador entre el exterior y el interior va a determinar su forma, tamaño y materialidad; según una serie de variables que tienen que ver con el programa, el clima, el entorno, el costo, etc. No me parece que las ventanas deban responder a “tendencias” ni a modas.\nFuente: Albert Tidy V., Decano Facultad de Arquitectura Universidad San Sebastián.


En todas las relaciones de amistad hay un componente de admiración. Sin embargo, muchos creen que deben ganarse esa admiración aparentando ser personas con una vida interesante, cuando es totalmente lo contrario: También es frecuente mostrarse demasiado perfecto. Pero la cercanía es un componente fundamental de la amistad. A los participantes de un estudio se les presentaron 3 personas: Sí, es mejor transmitir emociones positivas que negativas, desde luego, pero de vez en cuando echar un poco de agua al vino no viene mal.\n¿Tú también crees que es difícil hacer amigos nuevos a partir de los 40? Para nada. Todo es actitud!\nMi correo serfetty [arroba] yahoo. Saludos Maryluz. Yo soy la hermana de Jazmín,la que va a aparecer arriba. No me siento valorada.\nNecesito hacer amigos nuevos.\nHola Grisel como estàs? Tambien me gustaria hacer amigos y amigas. Me encuentro solo. Soy profesional en actividad y una persona sincera y amable. Te dejo mi correo hvpalermoarrobagmail. Y qué díficil conectar a veces!! A lo mejor es que soy demasiado sensible, no sé. A menudo tenemos unas expectativas de cómo nos gustaría que fuera la relación o qué querríamos que la otra persona hiciera, y cuando no es así nos frustramos. Nunca me hago espectativas con nadie. Las espectativas no van conmigo. Creo que basta con una amistad sincera y que fluya, pero ay que me miente o traiciona.\nSaludos Pau. Se te echaba de menos Pau! Un abrazo y gracias por lo que haces. Saludos desde Chile. Gracias a ti por comentar Manuel. Las personas somos extrañas. Tomo nota del punto en que dices que es necesario salir del entorno habitual para crear una auténtica amistad. Estos son unos muy buenos pasos para mejorar en nuestra vida y lograr conocer mas a fondo nuestro punto de vista sobre quienes comparten con nosotros.\nMe gustaria saber cual es la estrategia mas eficaz para dialogar con una persona si te da pena o no sabes por donde iniciar………. Como siempre Pau, muy buen artículo. Me planteo practicar cada vez que salgo de casa, por ejemplo al hacer compras, pero le doy muchas vueltas en mi cabeza, diciendo en mi mente: Muy bueno! Me senti identificado con un monton de aspectos mencionados y muy cierto lo de los amigos en el trabajo! Excelente tu blog y tus articulos como siempre!\nGracias por compartir tu punto de vista. En mi opinión no tiene nada que ver con manipular porque no es un engaño para que la otra persona haga algo que no quiere. Pero sí que es cierto que son las etapas que se dan durante el proceso de crear la amistad, y por eso es interesante conocerlas. Te lo explico de otra forma: Ahora ya no tenemos la opción de sentarnos en un pupitre durante medio año al lado de la misma persona, así que si queremos crear una amistad debemos darle oportunidades para que surja.\nDe hecho conozco gente que sigue a la espera sin tener ni un solo amigo. Buenísimo post Pau, como todos. Que gran artículo, no forzar las relaciones ni caer en esos errores! Yo soy una persona a la que le cuesta mucho hacer amistades. Gracias Claudio, a veces nos cuesta un poco abrirnos lo suficiente para mostrar nuestras emociones. Yo no tengo ni conocidos.\nAntiguos compañeros de clase que me despreciaron, los veo y no saludan, alguna vez al dirigirse a mi me llamaron ,: Me gustaria saber como y cuanto consideras debe ser ese límite. De esta forma se relaja porque sabe que no va a tener que estar atrapado con nosotros en caso de que seamos muy pesados, por ejemplo. Y cuando se relaja, la conversación fluye mucho mejor. Me ha gustado tu post.\nPero dejando un lugar a la naturalidad, a las tazas derramadas por error, a que vean que todos somos humanos y que no soy perfecta ni mucho menos. Tan sólo alguien normal y corriente, con mis puntos fuertes y débiles. Creo que en la amistad y en todas las relaciones en general, es mejor dejarlas fluir y simplemente poner de tu parte para mostrarte a ti mismo, para que te conozcan como eres y dejar que las cosas pasen.\nA lo mejor sí, un poco, pero me encanta llegar a ese punto, me encanta sentirme en confianza para mostrar esa vulnerabilidad. Ahora me doy cuenta de que he estado rechazando amistades bueno, no sé si muchas, pero sí se me viene alguna a la cabeza , por no compartir gustos concretos, la actividad en sí. Muy buen articulo! Una pregunta que me parece muy importante y que siempre la hago en mis entrevistas es la siguiente: Me pareció un articulo bastante interesante por que son las cosas que debería mejorar en mi vida, desde hace mucho que no logro crear un circulo de amistad, siento que muchos me desprecian y se aíslan de mi, a la hora de arrimarme a alguien no reacciono de la manera que debe ser, he ido a psicólogas y un grupo religioso de iglesia pero la verdad no me sirvió, como que no le importo a nadie, no hay nadie cercano a mi, vivo aburrido.\nEs un muchacho unos 10 años mayor que yo tengo 20 , desde hace un tiempo nos conociamos y manejabamos una relación amable, pero desde hace unas semanas he tratado de hacerme amigo de el. Pienso que hay casos de casos y por ejemplo en el mi, pienso que una barrera sustancial es la diferencia de edad. Agradecería de corazón unas sugerencias al respecto. Existen miles de posibilidades para encontrar algo que os vincule.\nSi envió mensajes a veces ni responden. Les pareceré demasiado intensa? Pero, si no hablo, como socializo? Ya estoy desesperada: Por desgracia a la gente timida, noble, le suelen dar de lado. Cómo lo vas a conseguir. Sabiendo lo que necesitamos, lo que deseamos y lo que podemos ofrecer nos podemos entregar a un plan. No se trata de ser fría y calculadora sino de optimizar los recursos de los que ya dispones. Llama a las puertas que se puedan abrir. Busca espacios y personas que te hagan sentir cómoda por gustos afines, por circunstancias de la vida similares Apuesta por la calidad y no por la cantidad.\nToma las riendas. A veces tendemos a quedarnos en la queja si no hemos recibido una propuesta para el fin de semana. Es una forma de volver a crear conexión y de que en el caso de que esta persona esté ocupada, pueda contar contigo en otra ocasión. Apps para conocer gente. Si tienes ya muy vistos a tus contactos de Facebook o Instagra, prueba con estas apps, son tan buenas para hacer amigos como Tinder para encontrar pareja.\nIdeal para conocer todos los planes interesantes que haya en tu ciudad y compartirlos con otras personas con los mismos gustos. Teatro, cine, restaurantes, exposiciones, pop-ups. Nos encanta su Instagram. Bumble También cuenta con la opción de citas o de expandir tu red de contactos.


Cómo hablar a tus hijos de la muerte\nCómo hablar con tus hijos de la muerte\nBy Olga Marín\t31 enero, 2014 noviembre 19th, 2019 20 Comments\n«Mama, ¿te vas a morir?» Es una pregunta que últimamente me está haciendo mi hijo de 3 años. «Sí, cuando sea muy, muy, muy, muy, vieja». La muerte preocupa a los niños desde edades muy tempranas.\nMuchas mamás evitan hablar de la muerte con sus hijos. Creo que gran parte del problema radica, por una parte, en el miedo y la incertidumbre que como adultos nos provoca también la muerte y, por otra, en la creencia errónea de que tenemos que proteger a nuestros hijos del dolor y la tristeza, de la angustia. En realidad, ese querer proteger no es más que un desproteger. Tómate las preguntas de tu hijo sobre la muerte muy en serio. Tienes que darle las herramientas necesarias para que afronte con éxito la muerte que, tarde o temprano, aparecerá en su vida. Hoy te explico cómo puedes hacerlo.\nNiños de 2-5 años\nPara los niños de estas edades la muerte es un estado temporal, y el muerto sigue realizando todas sus funciones vitales; es como si estuviera dormido. Por lo tanto, al hablar de la muerte con un niño de estas edades debes usar un lenguaje muy sencillo y directo, o se confundirá: nada de metáforas raras sobre una persona que se ha convertido en una estrella. Debes basarte en la realidad, porque a estas edades los niños se toman todo lo que decimos al pie de la letra.\n¿Cómo le explicas qué es la muerte? Diciéndole que el cuerpo deja de funcionar, que no puede respirar ni comer ni nada de nada. Que no volverá a despertarse jamás. Esto debe quedarle claro.\nDile que las personas mueren cuando son muy, muy, muy, viejas o cuando están muy, muy, muy enfermas. Es importante que repitas muchos «muy» porque, de lo contrario, puede pensar que tú te vas a morir ya porque eres muy mayor. (¡Tú no te ves mayor, pero para tu hijo eres anciana!).\nNiños de 6-9 años\nEl gran cambio en esta etapa es que tu hijo ya entiende que la muerte es definitiva. Sabe que la persona que muere no volverá nunca más, aunque esto no significa que pueda afrontarla. Si muere un familiar, explícale de forma sincera cuál ha sido la causa de la muerte. A estas edades quieren y necesitan saberlo.\nEstate alerta a sus miedos y preocupaciones y dales respuesta abierta y sincera, y siéntete libre de responder «no sé» a las preguntas para las que no tengas respuesta.\nNiños de 10-12 años\nLos niños a estas edades ya entienden el significado de los rituales, entienden también el impacto de la pérdida en ellos y en su familia. Les importa mucho saber qué pasará después de que la persona muera, adónde irá. Se hacen preguntas sobre el más allá. Entienden perfectamente que ellos también pueden morir, y esto les genera angustia y muchas preguntas.\nMi experiencia profesional en estas edades es que cuanto más hables de la muerte, de los rituales, de todos los aspectos que rodean la muerte, menos ansiedad y angustia va presentando el niño. Es una preocupación muy frecuente en esta etapa del desarrollo y con la que trabajo a menudo.\nComprenden la muerte igual que el adulto, pero está muy alejada de todo lo que les importa en este momento de sus vidas, donde todo va a empezar. Por ello les resulta tan difícil aceptarla.\nIgual que en la etapa anterior, son muy conscientes de su propia mortalidad, pero luchan contra esa idea. De nuevo, habla con él de forma sincera, responde con honestidad a sus preguntas y, si se ha producido una muerte en el entorno familiar, explica de qué forma le afectará.\n¿Qué es la muerte? Puedes decirle que la muerte es la parada total del cuerpo. Que cuando alguien se muere deja de andar, pensar o dormir para siempre, y que, por lo tanto, no sufre ni siente.También es importante que el niño sepa que morir no duele. Es algo que puede generar angustia.\n¿Por qué se muere la gente? Kroen sugiere responder que todo lo que nace debe morir para que otros seres puedan nacer también.\n¿Adónde se va cuando uno muere? Hay que responder con sinceridad y decir que no lo sabes, pero que algunas personas creen que pasas a una forma de vida diferente, etc, y le puedes ir explicando las diferentes creencias según las distintas tradiciones, de modo que él pueda ir llegando a su propia conclusión algún día.\n*Este post está basado en el libro Cómo ayudar a los niños a afrontar la pérdida de un ser querido, de William C. Koen, manual de referencia para mí y que os recomiendo de todas, todas. En el próximo artículo, hablaré sobre la manera de ayudar a tu hijo a afrontar el duelo por la muerte de un ser querido.\nSi quieres tener acceso a una lista de cuentos para hablar de la muerte con tus hijos que he confeccionado para ti, así como una sorpresa adicional relacionada, suscríbete a Mamá Om y te lo enviaré. Es un regalo solo para las lectoras suscritas.\nAhora, cuéntame tu experiencia personal. ¿Hablas con tus hijos de la muerte o evitas el tema? ¿Qué les cuentas? ¿Tienes preguntas o dudas? Te espero en los comentarios.\nUn cálido abrazo y hasta la próxima.\nAnterior¿Ve tu hijo demasiada tele?\nSiguienteNo eres responsable de la felicidad de tu hijo\n3 abril, 2016 a las 08:27\nHola!! Muy interesante el post. Mi hijo de tres años y medio acaba de empezar a preguntar por la muerte pero sin motivo aparente, surgió de repente mientras estábamos jugando. El caso es que yo contesté más o menos como indicas arriba, pero se está obsesionando un montón. Con que muramos nosotros y con que él mismo muera. Y el pobre llora sólo de pensarlo. ¿Algún consejo?\n22 abril, 2018 a las 05:15\nHola! Me acaba de pasar con mi hija. La encontré llorando en su cama. Y me dijo que no quería que yo y su padre nos hagamos viejos y muramos. Estaba angustiada. No hice más que abrazarla y decirle que siempre iba a estar para cuidarla. Es lo que me salió. Saludos.\n13 diciembre, 2015 a las 00:25\nYo intento hablarle a mis hijos (5 y 6 años recién cumplidos) de la muerte de forma natural.\nAl principio era el mayor el que me preguntaba con frecuencia si nosotros (su padre y yo) nos íbamos a morir…y después se despertaba por la noche con pesadillas, soñando que se moría su abuelo «de lejos», porque vive a 8 h de viaje en coche de nosotros…se despertaba sudando, angustiado y yo intentaba calmarlo, diciéndole que el abuelo estaba bien, que no le había pasado nada, que hablaríamos con él por la mañana y se calmaba…pero por el día le explicaba con tranquilidad que el abuelo se moriría un día, igual que todos nosotros, porque somos seres vivos y acabamos muriendo, pero que al estar muertos no nos duele nada y que eso no significa que dejemos de quererlos…que tenemos un montón de recuerdos preciosos y divertidos.\nAhora es el pequeño el que insiste en que no me tengo que morir jamás y le explico que sí pasará, pero que espero que sea cuando él ya sea muy mayor y yo muy viejecita…\nMe gustan mucho tus explicaciones.\n29 abril, 2015 a las 00:05\nMi hijo no para de preguntarme si se va a morir por beber en botellas de agua ajenas o por tocar la comida del perro y muchos más casos, le explico que no y vuelve a preguntarmelo una y otra vez , q puedo hacer?\nAlguien ha debido de decirle que eso podría ocurrirle. ¿Quizás algún abuelo? Le dices que las personas se mueren cuando son muy muy muy viejas o cuando están muy muy muy enfermas.\nIciar Editora de Cosasquesemerecenun10 dice:\n4 septiembre, 2014 a las 17:39\nMi hijo ha empezado a hablar de la muerte… Creo que he usado metáforas raras como tu las llamas , tipo » están en el cielo»…Y creo que se ha hecho un lío :-). He tratado de » arreglarlo» diciendo que no se exactamente a donde van pero que están en algún otro sitio… ( al menos yo creo que en algún sitio están.. )..En fin… En otras culturas la muerte no tiene ese lado tragico y desgarrador que tiene en la nuestra. Me gustaría que mi hijo aceptara la muerte con cierta » naturalidad» entendiendo que la muerte es parte de la vida. Para mi hasta hace poco fue siempre tabu, dramatico, tetrico… Me gustaría que no lo fuera para el.\nMireia Nieto dice:\n7 febrero, 2014 a las 10:06\nAntes de ayer leía en un manual que para ayudar a los niños a superar el duelo tienen que seguir con su rutina y los fines de semana hacer muchas actividades. Me molestó que a los niños no les dieran la posibilidad como a los adultos de tener un tiempo de reflexión. Si la propuesta es tapar el dolor de los pequeños haciendo que el niño esté ocupado no me parece buena idea.\nY otra cosa, no sé si lo tienes en tu lista de cuentos: ¿Dónde está el abuelo? Hice hace poco una reseña: http://tataranietos.com/2014/01/17/donde-esta-el-abuelo/\n7 febrero, 2014 a las 10:18\nCreo que no lo puse en la lista, aunque lo conozco, ¡gracias por recordármelo!\n4 febrero, 2014 a las 21:51\nHace unos meses nuestro vecino murió. Era muy mayor pero enfermo no estaba. En cualquier caso, aunque no tenemos mucha relación, el era siempre muy simpático y cariñoso con mi hijo de 3 años. Antes o después tenía que decirle que había muerto. Estuve dándole vueltas al cómo y cuándo, y así en la primera ocasión en que salió el hombre a colación le dije que ya no vivía en casa porque había muerto. Por qué, se puso muy muy malito y ya no pudieron curarle los médicos. Y me preguntó, entre otras muchas cosas mas, que dónde estaba ahora, le dije que en una caja especial en el cementerio. No se lo que él se imaginará, al cementerio nunca ha ido, pero parece que le pareció aceptable y «lógico».\nAhora que mi abuela, muy mayor, está enferma me pregunto si cuando llegue el momento sería el caso de llevarlo al entierro. O es quizá demasiado pequeño?\n4 febrero, 2014 a las 22:36\nPrimero tendrías que hablarle un poco de lo que significan los entierros, antes de enfrentarle a ellos. Creo que lo más importante en este caso sería que pudiese despedirse de ella si tiene mucha relación. Pero tienes que hablarle antes de la muerte.\n3 febrero, 2014 a las 23:00\nGracias Olga por el post.\nRealmente muy buena información… esencial.\nCuando yo tenía dos años murió mi padre de accidente de tráfico y, aunque yo no lo recuerdo mis hermanos sí dicen que cada uno que pasaba por casa nos contaba una versión diferente de lo que le había pasado. Solo nuestra madre nos dijo que se había muerto y que no iba a volver. Otros lo mandaron a hacer un viaje muy muy muy largo y por conveniencia esa fue la opción que yo decidí creerme. Solo me di cuenta de ello cuando, con 15 años murió mi abuelo y acompañando a mi abuela mientras ordenaba cosas me mostró la esquela de mi padre. Tenía 15 años y sabía que mi padre había muerto pero, de alguna forma vivía con la esperanza de que volviese de ese viaje tan tan tan tan largo. Para mi fue muy doloroso y recuerdo que fue como hacer un nuevo duelo. Además me sentía humillada e ingenua por haber esperado tanto algo que jamás sucedería. Creo que es desde entonces que no soporto las historias Disney dónde los padres muertos de las princesas aparecen siempre de vuelta (los de ellas al final sí se habían ido de viaje realmente!)\nQuería compartirlo por si todavía alguien piensa que mintiendo a sus hijos les hace algún favor.\n4 febrero, 2014 a las 09:42\nMe ha emocionado tu aportación. Muchas gracias por compartir una información tan íntima. Creo que puede ayudar mucho a otras personas.\n3 febrero, 2014 a las 16:40\nMi hijo de seis años hace mucho tiempo que pregunta a menudo por la muerte. ¿Qué pasa cuando nos morimos? De la primera vez que formuló la pregunta solo recuerdo que pensé: ¿Y ahora qué le digo?.\nCuando por fin le contesté sobre el tema le dije que hay diversas creencias al respecto y como insistía le di alguna pincelada muy simplista de lo dicen algunas religiones.Yo tengo la sensación a día de hoy de que le sigue preocupando que al morir todo lo que hace, le gusta, siente, etc, desaparezca. Él dice que cree que cuando morimos volvemos a nacer y yo le digo que tal vez. Me pide que le diga qué pienso yo y mi respuesta es que no lo sé. Si insiste mucho le digo que creo que no hay nada pero también le digo que no es algo de lo que yo esté absolutamente segura. Con ello lo único que pretendo es dejarle la puerta abierta a que de varias opciones él escoja la que le permita superar su angustia.\n3 febrero, 2014 a las 09:06\nParece que va sincronizado con mi vida. Llevamos unos meses con mi padre muy enfermo, no quiero decir que muera, pero claro, te hace tomar consciencia sobre lo poco que nos preparan…Además, aunque no sea ahora, tarde o temprano morimos. Prefiero pensar que cambiamos de forma física, como el agua, que en esencia es H2O, pero su forma cambia de agua a vapor, etc.\n1 febrero, 2014 a las 09:39\nMuchas gracias Olga por hablar tan claramente de este tema tabú. Cuando leo tenía 3 años, sufrimos la pérdida de un bebé y al poco tiempo la muerte de mi padre. Puedes imaginarte que me vió llorar y estuve triste. Más aún por la primera, que fue una gran desilusión, que por la segunda… Que al fin y al cabo fue una muerte ‘natural’ y acompañada. era muy muy muy viejo y estaba muy muy muy enfermo. Conteste a sus preguntas con toda sinceridad, intentando ser clara y sencilla. Pero cuando me pregunto, que a donde se había ido el abuelo… No pude evitar la metáfora. Para mi, mi padre no está enterrado en el cementerio. Yo lo imagino cerca cuando miro al cielo y veo la luna. Así se lo explique y si, probablemente lo entendió al pie de la letra, porque ahora siempre que ve la luna nombra- su abuelo. Es para mi una oportunidad para hablarle de el…\n1 febrero, 2014 a las 01:16\nMi niña tiene 10 años y hemos abordado mucho este tema, pero ella siempre llora, dice que no podría vivir sin mi, soy una madre soltera y por lo tanto me tiene solo a mí. Para mi es un tema bien difícil porque no quiero faltarle hasta que ella sea más grande y pueda ser totalmente independiente en todos los aspectos. Sin embargo, algo que me ha ayudado mucho es la religión que tengo: soy SUD y ahí nos enseñan el propósito de nuestra vida y adónde vamos cuando morimos, eso en gran medida le ha ayudado de igual forma a comprender muchas cosas; por ejemplo, le tranquiliza saber que va a conocer a sus bisabuelos en algún momento, lo cual es algo que ella anhela mucho porque mis padres hablan muchos de ellos y la niña aunque no los conoce los ama por todo lo que sabe de ellos.\n31 enero, 2014 a las 22:12\nY cuando se ha producido una muerte en la familia de alguien que no era muy viejo ni estaba enfermo, cómo lo enfocas? Mi hijo no conoció a mi hermano porque murió antes, pero ve fotos y pregunta, y es un tema doloroso para mi y al que me cuesta responder. Pero tiene 4 años y ya ve que viejo, viejo no era.\n31 enero, 2014 a las 23:40\nNo temas ponerte triste delante de tu hijo si hablas de tu hermano, y como tu hijo es muy pequeño le puedes decir que estaba muy enfermo, aunque no sea del exactamente así. Dependiendo de la causa real de la muerte, y de la edad del niño, hay que simplificar mucho la explicación.\n31 enero, 2014 a las 21:55\nEso me pregunta mi hijo de 3 años, y si ve que me duele algo me pregunta muy preocupado: Mama, ¿te vas a hacer vieja? ¿Te vas a morir? Otras veces cuando no quiere hacer siesta pero yo estoy cansada y me recuesto a echar una cabezada, le tengo que decir lo que voy a hacer porque me preguntaba si me he muerto.


Los otros sanitarios olvidados en la crisis del coronavirus: las clínicas veterinarias\nMás de trece millones de perros y gatos, en riesgo por las consecuencias del coronavirus. Hay menos profesionales en activo y menos material para los tratamientos\nLa mayoría de los hogares en España tiene un hijo. O varios. Y los hay que hasta tienen una mascota. Muchas un perro, otras un gato. En concreto, en España hay 13 millones de mascotas censadas según datos de la Red Española de Identificación de Animales de Compañía (REIAC), y para cada familia su mascota es única, ireemplazable.\nSi esos datos se cruzan con los casi cinco millones de personas que viven solas en España, según el INE (Instituto Nacional de Estadística), el resultado de la ecuación es que para muchos españoles sus mascotas son la única familia que tienen. "Para muchas personas sus perros y gatos son como un hijo, y hay que cuidar de ellos".\nQuien habla es Javier C., veterinario y propietario de una pequeña clínica para mascotas ubicada en la zona sur de Madrid. "Estamos ante un problema de una magnitud impresionante y, por supuesto, priorizamos a las personas antes que a las mascotas, pero nos sentimos desamparados. La primera vez que el presidente del Gobierno nombró a las clínicas veterinarias fue el martes. No sabíamos si podíamos abrir; nos hemos regido por el Colegio de Veterinarios, que nos dio libertad individual para que cada uno hiciera lo que quisiese".\nLa situación es paradójica. Por un lado tienen menos afluencia que nunca, pero por el otro la que tienen puede ser crítica y en algunos casos no hay personal humano para atender con garantías si son cuadros complejos\nJavier tuvo un pico de trabajo a finales de la semana pasada, cuando se atisbaba lo que iba a suceder, pero a partir del lunes no hay prácticamente trabajo, aunque el poco que hay es de capital importancia. Las clínicas sólo atienden urgencias, y han pospuesto todo lo que se podía aplazar. También, reconoce, ha recibido un aluvión de llamadas de gente que quería saber si las clínicas abrían o cerraban. "Al final la gente tiene miedo de que a sus mascotas les pase algo y no tengan dónde acudir, algo muy comprensible", asegura Javier.\nLa mayoría de los guantes y mascarillas, imprescindibles para evitar riesgos frente al coronavirus y atender con garantías higiénicas a los animales, se ha destinado al personal sanitario de los hospitales. Una medida que Javier comprende. "Lo primero es la salud de quienes se han contagiado, pero la situación es muy mala para nosotros. Estamos muy expuestos. Un compañero de profesión me ha conseguido una caja de guantes, pero contando esa sólo tengo dos. La Guardia Civil lo ha requisado casi todo para los hospitales", asegura. Tampoco tienen desinfectante de manos. "Estamos utilizando alcohol para limpiarnos", reconoce.\nOtro problema de suministros está en las dietas especiales para animales con determinadas enfermedades y patologías. "Los veterinarios somos los únicos que podemos administrar dietas especiales para animales con problemas, pero estamos sufriendo problemas para recibir esta clase de alimentos. Determinados piensos especiales que nos llegaban cada 24 horas ahora llegan cada 72 horas", explica.\nA pesar de que la gente se encuentra confinada en casa, las urgencias de mascotas no entienden de estado de alarma. "El lunes vino un cliente con un perro con un problema de alergia causado por una oruga. Si no lo atendemos, se muere", concluye Javier.\nCaída de hasta el 60% de la facturación\nLa mayoría de las clínicas veterinarias están regentadas por autónomos como Javier, un colectivo, el de los trabajadores por cuenta propia, que representa en torno a un 98% del tejido empresarial español.\n"La facturación ha descendido en mi caso en torno a un 50 ó un 60%. No soy solo yo. Tengo muchos compañeros que están en las mismas. Muchos compañeros han cerrado, otros se han visto obligados a recortar la plantilla. De hecho, ahora mismo estoy yo solo en la clínica atendiendo urgencias. Es la realidad de los autónomos, los que más jodido lo vamos a pasar", asegura.\nUna situación paradójica. Por un lado tienen menos afluencia que nunca, pero por el otro la que tienen puede ser crítica y en algunos casos no hay personal humano para atenderla con garantías si son cuadros de cierta complejidad.


Bizirik – Centro Integral Bizirik\nInicio → Bizirik\nBIZIRIK es un centro de Atención Integral Infantil en Bilbao. Somos un equipo multidisciplinar que trabaja de forma coordinada a fin de atender nuestros niños/as contemplando en todo momento su globalidad y necesidades. Bizirik ofrece una variedad de servicios en el propio centro, con la comodidad de evitar desplazamientos, como son: Psicología, logopedia, terapia miofuncional, psicomotricidad, fisioterapia, terapia ocupacional, integración sensorial, osteopatía, estimulación sensorial, optometría y reeducación visual, estimulación global temprana, reeducación auditiva SENA, nutrición, podología y metodología SHEC de sincronización de hemisferios cerebrales. No perdemos de vista que cada niño/a forma parte de una familia y por ello el asesoramiento y acompañamiento a ésta debe ser constante a lo largo de toda la intervención, permitiéndola ser parte activa de la misma desde el primer momento. Así mismo, creemos que la coordinación con los colegios y demás personal sanitario que atiende el niño es primordial, por lo que también nos coordinamos con estas entidades de forma que podamos conseguir entre todos el mejor desarrollo del niño/a. Desde Bizirik atendemos a toda la familia, desde niños de atención temprana, hasta más mayores, adolescente y edad adulta.\nEn Centro Integral Bizirik contamos con reconocidos profesionales con amplia experiencia en sus campos específicos. ¿Quieres conocerlos?


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No obstante, su peso, dificultad y gasto auxiliares no justificaron el beneficio de una recuperación de línea más rápida a los ojos de muchos pescadores. Como resultado, en nuestros días rara vez se usan, y han sido sustituidos en gran medida por diseños de eje grande con carretes de gran diámetro para una restauración de línea más rápida.\nLos carretes de mosca son generalmente diseños manuales, de acción simple. Al virar un mango en el lado del carrete, se gira el carrete que recobra la línea, normalmente en una proporción de 1: 1 (o sea, una revolución completa del mango equivale a una revolución del carrete). Los carretes de mosca son uno de los más simples y tienen muchas menos piezas que un carrete giratorio. Cuanto más grande es el pez, más esencial se vuelve el carrete. En el exterior del carrete hay 2 niveles de mandos, estos son el lanzamiento de la bobina y el ajuste de arrastre.\nPara lanzar una caña y carrete de lanzamiento de baitcast, se gira el carrete hacia un lado, se activa la función de "carrete libre" y se pone el pulgar sobre el carrete para sostener el señuelo en posición. El lanzamiento se realiza presionando la barra hacia atrás a la posición de las dos en punto, luego lanzándola cara adelante con un movimiento suave, permitiendo que el señuelo tire de la línea desde el carrete. El pulgar se emplea para contactar la línea, moderando las revoluciones del carrete y frenando el señuelo cuando alcanza el punto de puntería deseado. Si bien los modernos sistemas de frenado centrífugo y / o bien magnético asisten a controlar el contragolpe, el uso de un carrete de cebo todavía requiere práctica y cierta cantidad de delicadez por la parte del pescador para conseguir los mejores resultados.\n• Alarmas de mordida: dispositivos electrónicos que suenan en el momento en que un pez tira de un hilo de pescar. La línea de pesca se enrolla en un rodillo que hace estruendos cuando la línea de pesca se mueve, alertando de este modo al pescador de que un pez podría engancharse. Se unen a la caña de pesca entre el carrete y el primer ojo en la caña, y emiten una alerta audible cuando hay un simple movimiento de la línea. Las alarmas de mordida pueden variar desde dispositivos simples con un interruptor de encendido / apagado que no hace más que indicar en qué momento la línea se mueve sobre el rodillo, hasta dispositivos más difíciles con controles de volumen, tono y sensibilidad. Son útiles cuando se pesca con más de una vara, y se usan generalmente cuando se pesca de agua dulce de la carpa . Mientras que flotapueden utilizarse como detectores de mordida visuales, las alarmas de mordida son detectores de mordida audibles. Aunque son más costosos que los dispositivos visuales, los dispositivos audibles son populares puesto que no requieren monitoreo incesante. Fueron inventados por Richard Walker .\nHay referencias a la pesca con lanzas en la literatura antigua; no obstante, en la mayoría de los casos, las descripciones no entran en detalles. Un primer ejemplo de la Biblia se halla en Job 41: siete : ¿Puedes ocupar su piel [Leviatán] con planchas de púas? o bien su cabeza con lanzas de pescado? .\nEn 1940, pequeños conjuntos de personas en California, EE. UU., Habían estado pescando submarinamente por menos de diez años. La mayoría usó equipo importado de Europa, al paso que los renovadores Charlie Sturgill, Jack Prodanovich y Wally Potts idearon y construyeron equipos innovadores para los buceadores de California.\nCaza de agua azul - patos de pesca hart\nLa caza en aguas azules implica bucear en aguas de mar abierto para especies pelágicas. Implica acceder en general a aguas muy profundas y claras y unir grandes especies de peces pelágicos como marlin , atún , wahoo o bien jureles gigantes para comprar patos de pesca hart .\nLas cañas de mosca en general cambian entre dos m (seis pies) y 4 m (13 pies) de longitud, siendo la longitud más habitual vendida 2,74 m (nueve pies). Las longitudes de varilla se dan típicamente en medidas imperiales de pies y pulgadas. Las cañas y las líneas se designan como su "peso", normalmente escrito como Nwt donde 'N' es el número ( por servirnos de un ejemplo , 8wt, 9wt, 10wt).\nLas varillas se ajustan a la línea conforme el peso. El fabricante de la barra va a marcar en la barra los pesos de la línea de vuelo para los que se ha desarrollado una barra. Las varillas y líneas de un peso (1wt) son las más ligeras; Las designaciones de peso aumentan en incrementos de números enteros conforme la barra se vuelve más pesada. Las barras y líneas más pesadas disponibles hoy día son de dieciseis pesos (16wt).\nTenga presente que las generalidades de grosor de línea descritas previamente se sostienen tanto para las cañas de mosca de una mano para las cañas de doble mano usadas para Spey Casting , pero la longitud y el empleo de las cañas de doble mano de forma frecuente varían significativamente.\nAccesorios para pesca: patos de pesca hart\nHerramientas y gadgets y las mejores patos de pesca hart\nAcá en Tienda On-line tenemos una fabulosa gama de ropa y calzado de pesca especializada desarrollada para sostenerte abrigado, seco y muy elegante en todo instante. Ya sea que vaya a pescar en el mar, en un bote en un embalse o bien sentado en la orilla del río; Tenemos todo lo que necesita en nuestra tienda virtual.\nUn anzuelo y un gusano solos son demasiado livianos para hundirse muy profundamente. Deberás poner un peso o "plomada" en tu plataforma de pesca para compensar eso. He perdido muchos sumideros en expediciones de pesca, así que es bueno tener algunos extras a mano. Los sumideros están hechos tradicionalmente de plomo, pero algunos estados están comenzando a prohibir el uso de plomos de plomo por razones ambientales. No me sorprendería si la tendencia sigue. Otras alternativas para materiales de plomo son latón, tungsteno, acero y bismuto.\n¡Ve pez! VS patos de pesca hart\nCombos de Caña, carrete y patos de pesca hart\nEl equilibrio de la caña con el carrete ya ha sido efectuado por los especialistas. Además de esto, puede ahorrar bastante dinero comprando un combo, y están disponibles a diferentes costos.\nUn combo de calidad es muy aconsejable para principiantes y enumeraré cuatro opciones en mis elijas ahora. Recuerde, puede cambiar el carrete si prefiere uno diferente. Espacios En Blanco. Power, Taper, Action Y Line Class. Las diferentes barras están diseñadas para manejar diferentes peces. Están diseñados para pescar en diferentes lugares, con varias clases de línea y tamaños de carrete.\nLos términos, blanco, potencia, conicidad, acción, tope, agarre, guías, asiento del carrete y clase de línea son términos esenciales que describen los componentes y el rendimiento de la barra. La columna vertebral de su barra es el largo poste cilíndrico. Tiene por nombre un espacio en blanco. Para informarse sobre las barras antes de iniciar la busca de una barra para principiantes, lea este artículo sobre las barras en blanco.\nPara aquellos pescadores que procuran lo mejor de la pesca veloz, no puedes hacer nada mejor que la pesca de depredadores. ya sea que sea nuevo en este deporte o bien simplemente esté buscando actualizar su equipo, tenemos una extensa gama aquí en total tackle para ayudarlo a comenzar. Con una extensa gama de cañas , accesorios, herramientas y reclamos, por nombrar ciertos, probablemente encontrará exactamente lo que necesita aquí en tienda en línea .\ncon independencia del momento en que decida ir a pescar, tenemos una extensa gama de ropa para ayudarlo a combatir cualquier condición climática. asimismo tenemos una extensa gama de bivvies, refugios y sillas de cama para ayudar a que su tiempo en la ribera del agua sea lo más cómodo posible.\nUno de los elementos más esenciales para su equipo cuando la pesca de predadores es la red de aterrizaje . Este es el último equipo que precisará cuando traiga su captura. comprendemos que cuanto más grande es el pescado, más grande es la atrapa, de ahí que que guardamos una serie de marcas líderes como daiwa y spro para asegurarnos de que esté recibiendo el mejor equipo posible para asistir a su equipo a resistir la pesca de depredadores más grande y mejor tiene que ofrecer, como ciertos mejores utensilios de pesca de lucio para asegurar la máxima tasa de éxito.\ntambién comprendemos que edificar la mejor colección de equipos de pesca puede llevar tiempo y muchos accesorios diferentes. aquí, con un utensilio total, almacenamos una extensa gama de accesorios que van desde aletas de cebo, utensilios y anzuelos para garantizar que esté preparado para una atrapa de cualquier tamaño cuando pesca con lucio. 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