El buhito lector.: Rincón del curioso #7.\nEnlazados: Libro escogido para la Lectura Conjunta, con el grupito sin nombre, que cada vez somos más, y eso es tan bonito. De hecho, estamos a un poquito más de la mitad del libro, y parece que a todas nos va gustando. Si acaso le ponemos pegas al pánfilo de Lincoln.\nLady Midnight: ¡Wiii! Por fin estoy leyendo este libro, y tengo esa extraña sensación de leer la extensión de Los instrumentos mortales... aún no he averiguado si es bueno o malo, pero en fin, que estoy llevando la lectura lentamente, y tampoco sé por qué... ¿o sí?\nEs que tengo miedo de arruinarme todo el universo de Cazadores de sombras; y eso no me deja avanzar mucho que digamos.\nLa panadería encantada: Voy algo así como a la mitad, y me está gustando mucho. No sé qué esperaba encontrarme, pero una panadería en Corea del Sur donde se hacen encargos mágicos, pues no, pero está yendo muy bien.\nMoriré besando a Simon Snow: ¡Estoy leyendo un fanfic de Harry Potter! De verdad, o sea, hay muuuchas cosas diferentes, pero no puedo evitar comparar una cosa y otra. Puedo decir que me gusta, pero es un tanto extraño. Creo que lo acabo entre hoy y mañana ;)\nNash: Este tengo apenas unas páginas leídas, porque como saben, estoy haciendo una relectura de Hombres tatuados, trayéndoles las reseñas, y así. Es que iba con intensiones de leer el sexto, pero no me acordaba del ambiente y pues, resultó en una relectura.\nConspiración en la corte: Va a ser inamovible hasta que lo lea, así que no tengo mucho que decir acerca de él, salvo que será una relectura de una novela histórica con novela negra.\n33 razones para volver a verte: Otro inamovible porque no me he podido hacer con él, cuando lo veo, no hay $$, y cuando hay $$ no lo encuentro en ningún lado. Frustración modeON.\nHeredera de fuego: Este lo tengo, pero lo estoy aplazando y no sé muy bien por qué. Oh, y me acabo de enterar de que Sarah J. Maas sacará otros libros de este universo, no sé bien a bien cómo va la cosa, pero ya les diré ;)\nHim: Lo vi en el blog de Isabel, y le ha encantado, así que me he apuntado la ¿serie? ¿saga? No sé cuántos van a ser. Es de temática LGTB, con jockey en el panorama.\nSiempre: Ya va siendo hora de que cierre esta trilogía, aunque ahora recuerdo que existe Perdido, pero creo que es más un spin-off, o una historia paralela... déjenme en los comentarios cómo va esto, por fis.\nY bueno, parece que eso va a ser todo, esta vez puse más en Estoy leyendo, que en Próximamente leeré, a ver cómo resulta esto... si tienen alguna sugerencia para mis lecturas, no duden en dejarlo allá abajo.\nOh sí, y me propuse ver series en vacaciones -me queda un mes nadamás-, y estoy viendo Los Fosters, son cuatro temporadas, si gustan una reseña de la serie en cuanto termine la primera temporada, no duden en pedirla. Es una serie de temática contemporánea, una familia homoparental e hijos adoptivos al por mayor, que viven unos dramones de aquellos. (Apenas llevo cuatro capítulos, pero me va gustando).\n¡Feliz inicio de semana y besitos para todos!\nMary-chan 17 de julio de 2016, 3:47\nQue buenas lecturas tienes ahora mismo. Con "Lady Midnight" me está pasando lo mismo que a ti. De momento no está siendo el libro que esperaba, y el ritmo que llevo con él es bastante lento. No noto que me enganche, y se me está haciendo un poco cuesta arriba, pero espero que eso cambie según avance más con la lectura. Yo también estoy viendo "Los Fosters", y es una serie que se disfruta mucho.\nLibros Mundanos 17 de julio de 2016, 5:05\nEspero que nos cuentes después que te parció Enlazados, ya que lo tengo pendiente xd\nUnknown 17 de julio de 2016, 5:42\nHola!!! veo lecturas muy interesantes, no he leído ninguno pero me llama mucho la atención la panadería encantada, que me has dejado un poco intrigado con lo que has contado. Que disfrutes de tus próximas lecturas.\nLit 17 de julio de 2016, 5:52\nNombras algunos que no conocía y que me llevo apuntados para echarles un vistazo :p\nMariana Pinto 17 de julio de 2016, 8:53\nTienes varias lecturas interesantes, ya veré si pronto me atrevo con alguna. ^^\nAlba Mellark 17 de julio de 2016, 10:59\n¡Hoola! Madre mía, lees un montón de libros al mismo tiempo, yo soy incapaz de hacer eso. Lady Midnight me fascinó de principio a fin y no puedo esperar a la siguiente parte. Tengo muchas ganas de leer Enlazados y también Moriré besando a Simon Snow\nMarta Carrascosa 17 de julio de 2016, 15:10\n¿cómo puedes leer tantos libros a la vez? A mi me es imposible leer más de dos jajaja\nEspero que los disfrutes todos^^\nBookLover 17 de julio de 2016, 16:13\nHolaa!! siempre me he preguntado cómo le hacen para leer tantos libros al mismo tiempoD: jajaja yo difícilmente puedo con uno porque a veces no tengo tiempo para nada y aparte siento que confundiría historias y así jajaja en fin, disfruta tus lecturas:3\nSugey 17 de julio de 2016, 16:22\n¡Pero que buenas lecturas! No me enteré que había libro de Simon Snow hasta ahora, y me estoy muriendo por leer Lady Midnight.\nbuhoevanescente 17 de julio de 2016, 16:57\nay,buhito, que chica trabajadora y prolijaaa!!!!\nAnónimo 17 de julio de 2016, 16:57\nAmi la Heredera de fuego me gusto bastante, pero la primera mitad fue algo aburrida.\nEstefania castellanos 17 de julio de 2016, 17:06\nNo he leído ninguno, pero tengo pendiente 33 razones para volver a verte y Enlazados.\n☜ Laura ☞ 17 de julio de 2016, 18:59\nHola. No coincidimos en ninguna lectura ni actual ni próxima ni nada. Tengo Lady Midnight pero no sé cuándo podré leerlo, de momento sin fecha :S\nRubíes Literarios 18 de julio de 2016, 4:39\nA mi enlazados me gustó mucho, es una lectura diferente y única. Lady midnight lo leí hace muy poco y me fascinó, la verdad es que sigue la historia paralela de Ciudad del fuego celestial, pero eso para mi es bueno, porque me quedé con muchas ganas de más, sin duda un libro increíble.\nAran y MJ 18 de julio de 2016, 5:53\n¡Hola! Tienes muchas lecturas organizadas ^^ Me llaman mucho la atención Heredera de fuego y La panadería encantada, aunque actualmente estoy leyendo Rule, así que no tengo queja.\n¡Disfruta con las lecturas!\nSihana Dash 18 de julio de 2016, 9:02\nA ver qué tal tus lecturas :D\nYo personalmente aún no he empezado Lady Midnight porque tengo un hype enoooorme y tengo miedo de que no me guste tanto como espero ;(\nTris 18 de julio de 2016, 9:14\nQué facilidad tiene algunas personas para leer TANTOS libros al mismo tiempo. Estaré esperando tus reseñas\nGalena 18 de julio de 2016, 10:28\nPues espero que los disfrutes mucho, aunque estás leyendo muchos a la vez, jaja. Me encantó Lady Midnight y mira que yo no era super fan de la saga principal. Los lobos de Mercy Falls los leí hace mucho, pero solo los tres libros iniciales, de la autora me gusta mucho más The Raven Boys, la verdad.\nUnknown 18 de julio de 2016, 10:41\nMe encanta el rincón curioso jaja, encuentro muchos libros que me llaman la atención xD\nEspero que te guste mucho Heir of Fire!!!\nCarolina GO 18 de julio de 2016, 11:40\nTengo que leer Heredera de Fuego, ME URGE jaja.\nSara L 18 de julio de 2016, 13:51\n¡Holaaa! La panadería mágica me ha llamado la atención jaja tampoco hubiese esperado que se tratase de eso. Y el de 33 razones me gustaría leerlo a ver si me gusta o no la prota después de toda la controversia que ha habido con ella jaja\nRomances encontrados 18 de julio de 2016, 16:34\nYa sabes que coincidimos en el de Enlazados, y sí, Lincoln es un poco pánfilo ::P\nEspero que puedas leer 33 razones ^^\nIsabel Tomma 18 de julio de 2016, 16:43\nLos cambios que estas haciendo en el blog te están quedado super chulos, de verdad que haz hecho un gran trabajo y tu espacio ha quedado precioso.\nEnlazados y Moriré besando a Simon Snow, que es el fanfic que escribió Cath en fangirl, que es de Harry Potter, un Darry creo que es, pero obviamente por derechos de autor y esas cosas no lo puede decir abiertamente; ambos libros están entre mis pendientes. Hasta donde sé Him es una bilogía pero quien sabe si a las autoras les da por sacar más partes.\nAngeles 18 de julio de 2016, 17:09\nAy, yo quiero leer Carry on, pero es que dicen que es un fanfic de Harry Potter y la verdad es que yo no lo he leído, así que no se si leerme este, lo tendré que pensar. Enlazados, por otra parte, ya me lo leí y me gusto, espero que lo disfrutes. A LM le tengo infinitas ganas, solo me falta terminar de leer las historias de la academia cazadores de sombras para hacerme con este. Nash, pues jaja, yo me quede estancada en Jet, obvio quiero seguir, pero en otro momento jeje. Y 33 Razones, también le tengo ganas\njaja, besos guapa\nDa 18 de julio de 2016, 17:41\nHola bonita!!! Los cambos en el blog te quedaron super preciosos, cada vez esta mas lindo. Me encanta tu forma de diseñar y decorar el blog, es muy delicada :)\nPor cierto, menuda cantidad de libros estas leyendo y yo con uno ya me pierdo con los personajes si llegan a ser muchos jajaja.\nHay varios que me interesan de los que estas leyendo y vas a leer asi que espero tu reseñas que ,como ya te dije anteriormente, me encantaaaaaaaaaaaan.\nMiri Blog's 18 de julio de 2016, 20:38\nTambién tengo ganas de leer 33 razones para volver a verte y me leí la trilogía de los lobos de Mercy Falls creo se llama y no sabia nada de otro mas.\nSueña con Libros 18 de julio de 2016, 20:52\nHola!!! tengo ganas de leer la panadería encantada se que me gustaría demasiado, no sabia que 33 razones para volver a verte ya estaba en México O.o debo encontrarlo\nYoneri 19 de julio de 2016, 1:51\nCuantos libros estás leyendo:o jaja yo no podria... Ahora estoy leyendo "November 9" de Colleen :)\nY bno "perdido" es como independiente de la trilogia de los lobos.. Un spin off definitivamente que se situa despuès de "Siempre"\nPor cierto yo ya me he rendido con cazadores de sombras jaja, lei los orígenes y la saga principal pero ya se me hace mucho de parte de la autora.\nYoneri 19 de julio de 2016, 1:54\nAlmudena 19 de julio de 2016, 2:47\nAww que bueno! Yo estoy deseando de leer Enlazados porque me encanta la autora! Y Lady Midnight estoy pensándolo. Me gusto mucho CdS pero no sé si quiero seguir leyendo libros de la saga... 33 razones para volver a verte lo vi en la librero pero creo recordar que el dinero me venia muy justo y no pude comprarlo... En fin, yo estoy leyendo el final de la trilogía de los sueños de Kerstin Gier y espero que el final este a la altura de los anteriores! Un beso\nBohemian Creative 19 de julio de 2016, 6:00\nHola!! Yo he de decirte primero de todo que amo la lluvia y que te cambio eso por el calor que estoy pasando jajaja El diseño es fascinante y sí, aprecié que cambiaste lo de las redes. Como siempre te he dicho, amo tu encabezado y cada día veo algo diferente en él, no me preguntes el qué pero soy incapaz de no entrar y pasarme 5 minutos mirándolo jaja\nEn cuanto a los libros que estás leyendo, me encanta mucho Rainbow Rowell y me encantaría comenzar pronto a leerme el de Enlazados, que hace poquito me lo compré por Amazon en Kindle.\nYo también tengo en pendientes 33 razones para volver a verte, porque me llamó mucho la atención desde el primer día que lo vi y estoy deseando leerlo pronto.\nMe encanta cotillearte y esta entrada es la ideal jajaja Un besito enorme y que disfrutes de las lecturas ^^


Refused estrena el video de "Dawkins Christ" - Indie Rocks!\nRefused estrena el video de "Dawkins Christ"\nFue hace un par de meses cuando Refused anunció su regreso después de 17 años de silencio.\nCon el tema "Elektra", Refused dio a conocer que volverían a la escena del hardcore con un nuevo álbum que llevaría por nombre Freedom.\nDe este nuevo material escuchamos también tracks como“Françafrique” y "Dawkins Christ". Y para no hacer larga la espera del sucesor de The Shape Of Punk To Come, Refused ha estrenado el video para el último track que lanzaron.\nSe trata de "Dawkins Christ" y el baterista David Sandström dijo que el título se refiere "al famoso biólogo cuya teología atea inspiró un semi-culto que lo convertía en una figura mesiánica, una ironóa que inspiró la letra".\nEn el clip podemos ver imágenes de religión oscura que aparecen junto con tomas de los hábitos violentos de la humanidad, mientras el vocalista Dennis Lyxzen grita: "God is dead. Praise the Lord". Checa aquí abajo el nuevo video de Refused.


1230 Western Avenue, Albany, Estados Unidos\nEl Days Inn Albany Suny atractivo de 2 estrellas es una propiedad situada a 1500 metros lejos de State University of New York at Albany. El Days Inn Albany Suny ofrece a los huéspedes las habitaciones para no fumadores desde 1963.\nAlbany Pine Bush Preserve está casi a 6 km de la propiedad. El hotel está a 7 km del centro de Albany.\nEl Days Inn Albany Suny cuenta con 75 habitaciones con climatización individual, una caja fuerte, servicio de planchado, un reproductor de DVD y un aseo separado. Los baños tienen una bañera, una ducha y un secador de pelo para mayor comodidad.\nLos huéspedes pueden disfrutar la comida mexicana en el restaurante Hot Harry's Fresh Burrito's que está a 5 minutos andando de la propiedad.\nLa parada de autobús Western Ave & Knowles Terr se encuentra cerca del hotel. El hotel se encuentra a 10 km del aeropuerto Albany International.\nDays Inn Albany Suny, Estados Unidos\n/ 1230 Western Avenue, Albany, Estados Unidos / Contáctenos\nStellar Marina, Inchon Santika Premiere Jogja, Yogyakarta Raj Classic, Hyderabad 6 East, Corpus Christi Casa Francheska, Cartagena Comfort At Harbison, Columbia House Sangkuriang, Bandung Thank Place, Chiang Mai Westward Look Wyndham Grand And Spa, Tucson The Key To Downtown I, Santiago de Chile Holiday Portland-gresham, Portland Sunray, Bangalore Apartment Santa Marta, Santa Marta La Palapa 407, Puerto Vallarta Barcelo, Santo Domingo Holiday Los Cabos All Inclusive, San José del Cabo Nomadas, Mérida Paradisus Los Cabos, San José del Cabo Coconut, Palm Beach Le-gar, Monterrey Grand & Convention Center, Acapulco Rosita, Puerto Vallarta Riviera Club 204, Fort Myers Beach Hacienda La Magdalena, Guadalajara Hostalia Expo & Business Class, Guadalajara Futura Plaza Del Sol, Guadalajara Sunscape And Spa, Puerto Vallarta


6 de agosto de 2019 11:53 AM\nuevos mercados, evolución de las razas e incertidumbre previa a las PASO: lo que dejó la 133º edición de la Exposición Rural\nA la recomposición del stock y la apertura de nuevos mercados, se suma el optimismo de la mejora de las razas gracias a la genética argentina. Pero algunas dudas aparecen de la mano de la coyuntura política: el temor a una vuelta “al pasado” según los productores.\nLos hechos que demuestran la recuperación del sector ganadero se enlazan: expectativas por la continua apertura de mercados, animales destacados y genética de punta.\nEn el contexto del cierre de la 133º edición de la Exposición Rural de Palermo -el termómetro anual de la ganadería argentina-, Infobae entrevistó a referentes de las distintas razas bovinas: Angus, Brangus, Braford, Hereford, Shorthorn y Limousin, que analizaron la coyuntura\ndel sector ganadero.\nEn el predio de La Rural caían algunas gotas sobre las mesas de madera que\nrodeaban al food truck de la Asociación Argentina de Brangus bajo los árboles de más de 100 años. Pasada la hora del almuerzo, y pese a la lluvia, los despachos del menú elaborado por Christian Petersen no paraban: hamburguesas y empanadas al horno de barro -todo elaborado con carne de la raza-, choripán y mollejas ahumadas.\n“Esto es lo que necesitamos: llevar el campo a la mesa. Pensamos en “Los Corrales de Brangus” para que justamente la gente entienda que lo que se jura en aquella Pista Central produce lo que se come ahora acá”, señaló Martín Goldstein, director de la Asociación Argentina de Brangus, sentado en una de las sillas del espacio al aire libre de unos 1700 metros cuadrados.\nMartín Goldstein, director de la Asociación Argentina de Brangus.\nAl analizar la coyuntura que atraviesa el sector ganadero, el productor destacó la fuerte demanda exportadora, traccionada por China, que adquiere entre un 65% y un 70% del total de las exportaciones. “Pese a la depreciación del salario, el consumo está estabilizado: esperamos que a partir del arreglo de paritarias se recupere un poco más. Lo mejor es la perspectiva: estamos sentados en un negocio que tiene muchísimo futuro”, reflexionó. En esta edición de la muestra se inscribieron 102 ejemplares Brangus y 45 cabañas.\nPor su parte, la raza Angus llegó a Palermo con 387 ejemplares, 25% más que en 2018, y con la presencia de 95 cabañas provenientes de provincias como Buenos Aires, Córdoba, Entre Ríos, La Pampa y Santa Fe. El año pasado, la Asociación Argentina de la raza exportó 1544 toneladas de carne con marca Angus y este año aspira a duplicar ese número.\nAlfredo Gusmán, presidente de la Asociación, afirmó: “Este año ha sido realmente un boom, sobre todo en los últimos 30 días“. Gusmán también recordó que cuando en mayo pasado visitó la SIAL en Shanghai, la feria de\nalimentación más grande del mundo, quedó demostrado el interés de los\ncompradores, sobre todo de representantes del gigante asiático, que visitaban los stands argentinos.\nAlfredo Gusmán, presidente de la Asociación\n“De los 22 frigoríficos exportadores de carne presentes en el pabellón nacional, 13 estaban habilitados para exportar con la certificación Angus: hoy llegamos a 19”, afirmó en diálogo con Infobae.\nA casi seis días de las PASO, la primera pulseada electoral que anticipará el rumbo de los comicios en octubre, la incertidumbre nubla el análisis de Goldstein. “Este escenario de optimismo sería totalmente distinto si gana la fórmula de Alberto Fernández: no nos extrañaría que tomen medidas para castigar la exportación. En el pasado argumentaban defender el consumo interno; sin embargo la carne aumentó más. Además se perdieron 10 millones de cabezas de ganado. El kirchnerismo nunca entendió la virtuosidad de la media res: los cortes que se exportan no siempre son los\nmismos que demandan los argentinos. Cuanto más caro se vende afuera un lomo, más barato se puede vender en el mercado interno una tira de asado”, ejemplificó.\nPor su parte, Diego Rodríguez, gerente de la Asociación Braford Argentina, coincidió con el director de Brangus: “Los dos factores que complejizaron este año el negocio ganadero fueron la falta de financiamiento y la incertidumbre política por las elecciones. Observamos un criador más cauto, a la expectativa de lo que va a suceder”, explicó.\nLa raza se luce en Palermo: este año ingresaron 114 reproductores y dos terneros, casi un 20% más que el año pasado. “Superamos nuestras expectativas tanto en el número de animales como en el de cabañas: se inscribieron 30 expositores de nueve provincias distintas”, dijo Rodríguez.\nEn tanto, el presidente de la Asociación Argentina Criadores de Hereford, Alejandro de La Tour, destacó: “Los productores ganaderos somos optimistas por naturaleza, pero en negocios de largo plazo, la incertidumbre y el temor a una vuelta al pasado frena el crecimiento”. En esta edición de la Exposición Rural ingresaron 120 animales con más de 30 expositores: “Este año tenemos tres expositores debutantes, una constante que registramos hace varios años”, agregó.\nMónica Schmale, presidenta de la Asociación Argentina de Criadores de Limousin, tomaba mate junto a su equipo en el stand de la raza en el Pabellón Amarillo. Este año, Limousin está presente con 42 animales provenientes de 7 cabañas. Según cálculos de Infobae, este año ingresaron a Palermo más de 800 ejemplares de las seis razas bovinas y se inscribieron alrededor de 220 cabañas.\n“Vemos muy buenos reproductores y estamos muy contentos porque la raza viene creciendo muy bien”, puntualizó. Sin embargo, explicó que la incertidumbre de las elecciones “asusta” al criador: “Creemos que la industria de la carne vino para quedarse; lo que puede suceder es que si gana la fórmula Fernández-Fernández se aplique algún tipo de retención. Yo soy muy optimista con la ganadería: China seguirá demandando carne y el mundo también. Pero la gente tiene miedo, miedo a invertir en\nun corral, un galpón, en más animales, etc”, explicó.\nSegún la productora de Castelli, a la inquietud por la llegada de las elecciones se suma la problemática del sistema laboral. “Es la primera medida y la gran tarea que debe tomar el próximo gobierno porque con las cargas sociales que existen actualmente no se puede competir con ningún país. Pagás un sueldo y casi otro de cargas sociales. ¿Quién va tomar empleados nuevos?, se preguntó.\nPor su parte, la raza Shorthorn está presente en la muestra con 46 animales de 16 cabañas. Con respecto al ánimo del productor, Alejandro Ferrero, presidente de la Asociación Argentina de Shorthorn, afirmó que el criador está expectante por las elecciones pero siempre es “optimista y entusiasmado”. Como prueba de ello, ratificó que este año en Palermo ha habido un 20% más de inscripción en todas las razas.Pero agregó: “La fiesta nunca es completa porque estamos a la expectativa de qué pasará en octubre”.


Reducimos nuestras emisiones de CO2 en 2021 | Matadero Orihuela\nEl año 2021 ha sido bueno en términos de facturación, ya que hemos aumentado nuestra cifra de negocio, a pesar de ello hemos reducido nuestras emisiones de CO2. ¿Cómo ha sido posible? Te lo contamos con un poco más de detalle.\nEVOLUCIÓN DE LAS TONELADAS SACRIFICADAS\nLa carga de trabajo ha aumentado desde el año 2014. Hay una excepción en el año 2019 por el cierre de las exportaciones a Argelia y el impacto de las inundaciones de septiembre de ese año. Sin embargo, el balance completo es positivo, se ha incrementado el sacrificio un 39%.\nAdemás, se han instalado nuevos equipamientos que aumentan el consumo. Así se ha puesto en marcha una nueva cámara frigorífica que aumenta la capacidad un 70% y se ha refrigerado la línea de sacrificio. También se ha adecuado una lavandería para el tratamiento de la ropa en las instalaciones.\nEn condiciones normales, si la empresa no hubiese realizado actuaciones adicionales, este incremento de producción y de capacidades habría significado un incremento similar en los consumos: es decir un aumento similar en el gasto de electricidad y gasóil, y consecuentemente de las emisiones de CO2.\nPero, hemos conseguido algo diferente.\nLas emisiones de CO2, no han aumentado sino que han disminuido, como se puede ver en el gráfico del comienzo. Esto ha sido posible por la constante mejora de los procesos. Destacamos algunos:\n-Sustitución de la iluminación por LED.\n-Desconexión automática de dispositivos (brazos hidráulicos, caldera, frío)\n-Control automatizado de la producción de agua caliente.\n-Calentamiento de agua por aerotermia.\n-Sustitución de la instalación de frío industrial en 2018.\nPero hay dos medidas que son muy significativas y cuyo impacto se puede ver en las gráficas. Sustitución de la caldera de gasoil por otra de gas natural en 2012 e instalación de 184kw de placas fotovoltaicas en 2020.\nY este es el camino que hemos seguido hasta ahora: multitud de medidas dirigidas a reducir las emisiones de CO2.\nNuestros planes a futuro son reducir aún más las emisiones, instalando más placas fotovoltaicas y reduciendo aún más la utilización de la caldera de gas natural.


Publicado por Sophie Jouan el marzo 28, 2017\nComo formadora, es siempre una verdadera aventura empezar un curso. ¿Quien aparecerá por la puerta? ¿Qué perfiles profesionales? ¿Qué expectativas van a tener? ¿Habrá cohesión de grupo? ¿Participarán con ilusión a cada una de las dinámicas?\nEn mi caso, este año en Segovia, he tenido otra vez muchísima suerte, me ha tocado un grupo maravilloso, con mujeres de diferentes nacionalidades, con diferentes aptitudes, con una valentía increíble y admirable, algunas con unas ideas muy claras de lo que quieren, otras con dudas y miedos que les impiden avanzar, y casi todas con muchas ganas de dar lo mejor de ellas en sus próximos puestos de trabajo...\nMi recompensa...ser testigo de la verdadera solidaridad que existe entre las mujeres, en otras palabras, esa maravillosa sororidad.\nAsociación Otro Tiempo curso empleo marca personal sororidad


Las manualidades de Sonia: Conejitos\nBuenas, la entrada de hoy es algo nuevo para mi.\nHace tiempo que veo en los blogs que sigo, los amigurumis y me encantan, son una monada todos, los muñecos, la repostería…\nQuería probar pero nunca me decidía porque siempre estaba haciendo otras manualidades, así lo fui dejando en mi lista de cosas pendientes por hacer, hasta el otro día, que me dije de hoy no pasa.\nPara este proyecto si he utilizado un patrón de una revista muy chula de amigurumis. No me ha salido igual y las personas que sepan de esto verán los fallos, pero estoy orgullosa del resultado y con ganas de seguir haciendo más. Es una técnica que engancha, bueno a mi todo lo relacionado con las manualidades me engancha jajajaja.\nMe ha costado hacerlo porque soy muy impaciente y cuando se me mete en la cabeza no paro hasta conseguirlo, y por no esperar a tener el ganchillo adecuado, me ha dolido bastante la mano al trabajar los puntos. Pero ha valido la pena.\nLo más fácil de hacer para mi, han sido la cabeza, el cuerpo, y los detalles. Lo demás aunque se hace más rápido me ha costado más, he usado puntos que no conocía y tuve que hacer 3 piernas porque la segunda no me quedo igual que la primera. Y unir las piezas tampoco es tan fácil.\nEl primer amigurumi que he hecho ha sido un conejito en pijama y para que no se sintiera solo le he hecho un conejito pequeño. Las bocas las he bordado, los otros detalles de la cara y el botón con forma de luna son de fieltro. En las orejas les he cosido una tira de fieltro, al grande en blanco y al pequeño se lo he puesto de color rosa.\nA mi me han encantado y a mis peques igual, los conejitos se han convertido en compañeros de juegos para ellos.\nYa no me enrollo más y os subo las fotos, ya me contaréis que os parece, hasta la próxima.\nPublicado por Sonia Espuche en 8:47


Aprende baloncesto: 2017\nPublicado por Javier y José Manuel en 14:08 No hay comentarios:\nLos entrenadores estamos en contínua formación. Ya seamos entrenadores de equipos de jóvenes o de equipos profesionales, el baloncesto es una materia infinita y en constante evolución: siempre queda algo por aprender o incluso por inventar.\nPara ello, a menudo nos documentamos con todas las fuentes de información que tenemos a nuestro alcance: con vídeos, con blogs, con videoblogs, viendo otros entrenamientos, viendo partidos, etc. Tú, querido lector que nos estás leyendo en este preciso momento, lo sabes bien.\nSin embargo, pocas veces alguien nos dice o nos orienta en cómo debemos estudiar. Cómo debemos estudiar baloncesto, quiero decir. Cuando vamos a la escuela, a la universidad, tenemos un propio sistema de estudio: algunas personas toman apuntes en sucio en clase y en casa los pasan a limpio, otras leen un libro, luego subrayan y luego hacen un esquema, otros subrayan en la primera lectura, etc. Hoy te propongo un ejercicio de estudio de baloncesto. ¿Qué podemos aprender estudiando 30" de un partido?\nIntuitivamente, podemos pensar que aprenderemos (o confirmaremos según nuestro conocimiento) uno o dos detalles pero, según lo veo yo, la realidad va mucho más allá si realmente esos 30" los estudiamos de manera analítica.\nPodemos decidir, antes de proceder al estudio, en qué cosas que me voy a fijar. Quizá me interese centrarme en un aspecto táctico (bloqueos, defensa individual, defensa zonal, etc.) o en aspecto técnicos (cómo pasan todos los jugadores, talonamiento de pies, etc.) o, simplemente, podemos lanzarnos a la aventura, abrir la mente y ver qué podemos aprender. Es lo que hemos hecho con el vídeo que ponemos más abajo.\nPodemos usar una metodología de lo más grande a lo más pequeño (tú puedes elegir en qué cosas fijarte en lugar de las siguientes), por ejemplo :\nPrimer visionado (equivalente a leer un tema de un libro para tomar la idea general). Verlo del tirón a velocidad real, sin parar. Esto nos ayudará a leer los partidos más rápido y a entrenar nuestra intuición. A partir de ahí, los siguientes visionados ya parando y retrocediendo tantas veces como se necesite.\nSegundo visionado centrándonos en las ideas generales (estrategia) que cada equipo quiere imponer (ataques rápidos, lentos, defensas presionantes, defensas cerradas, cargar el rebote ofensivo, etc.).\nTercer visionado fiándose en aspectos concretos tácticos de cada equipo: decisiones de cómo defender los bloqueos (por arriba, de tercero, etc.), ver las disposiciones iniciales de los atacantes (un interior, dos, cinco por fuera...), ver si abusan de los bloqueos, del bote,\nCuarto visionado fijándose en aspectos técnicos de los jugadores: De todos ellos, de los que nos interesen, de los gestos repetidos.\nEl número de visionados de los 30" es irrelevante, cada persona necesitará los propios, pero al final de todo este proceso analítico, con sólo 30" de baloncesto se saca información valiosa y muy aplicable a nuestros entrenamientos (quizá hayamos aprendido que parar en dos tiempos es mejor en determinadas situaciones, por ejemplo. Luego podremos entrenarlo con nuestros equipos con mayor éxito que una serie de fundamentos sin aplicabilidad real).\n¿Y si estudias 30" de baloncesto? ¿y si lo haces con regularidad? ¿Serás el mismo entrenador o estarás más formado? ¿Mejorarán tus entrenos y tus equipos? Yo estoy convencido.\nPublicado por Javier y José Manuel en 22:28 No hay comentarios:\nEtiquetas: ESTUDIO, TÁCTICA, TÉCNICA INDIVIDUAL, VIDEO\nPublicado por Javier y José Manuel en 21:33 No hay comentarios:\nPublicado por Javier y José Manuel en 14:52 1 comentario:\n¡Quedan pocas horas para inscribirse al Supermanager!\nQuedan pocas horas para inscribirse al #SuperManagerKIA de aprendebaloncesto https://t.co/IfgkOMMHzi ¡Premio al ganador!\nPublicado por Javier y José Manuel en 8:59 No hay comentarios:\nEjercicio manejo balón + velocidad de reacción + entrada con presión + tiro.\nPor parejas, un balón cada miembro de la pareja.\n- Uno botando en estático a la altura del triple, mirando hacia el aro.\n- Por detrás, el otro se acerca en bote realizando el gesto que nosotros queramos (o el que él quiera), por ejemplo, pasándose el balón entre las piernas.\n- Al llegar a su compañero, tiene que pasarle por uno de los dos lados atacando con salida directa o cruzada (pero que sea una elegida, para que adquiera conciencia de lo que hace).\n- Cuando el que estaba botando en estático es sobrepasado, tiene que intentar evitar que el compañero meta la bandeja.\n- Sobre el jugador que se acerca por la espalda del que bota en estático, cualquier movimiento sobre bote de cambio de mano que queráis (espalda, entre las piernas, movimientos combinados, etc.).\n- Lo podéis hacer competitivo, a ver quien mete "X" bandejas primero.\n- En lugar de ir a evitar que haga la bandeja, el que bota en estático, tiene que tirar a canasta, para ver quien mete canasta antes (trabajaremos velocidad gestual del tiro sobre bote).\nPublicado por Javier y José Manuel en 21:26 No hay comentarios:\n¡7ª Liga Supermanager, última semana para apuntarse!\nOs recordamos que, como todos los años, creamos la Liga Supermanager, en este caso la liga de la temporada 2017/2018. ¡7ª edición! ¡Plazo hasta el 29 de septiembre, antes del primer partido!, pero no apuréis.\n-Si tienes un equipo, no dudes en inscribirlo y, si no conoces el supermanager te animamos a participar y hacerte uno, es muy divertido y adictivo. Es totalmente gratuito y te conviertes en manager y entrenador de un equipo de la ACB creado por ti. Los jugadores suben o bajan de cotización según su valoración real de cada jornada. Puedes Fichar a Felipe, a Tomic, a Heurtel, Jaime Fernández ¡a todos los jugadores de la ACB!\nPublicado por Javier y José Manuel en 14:05 No hay comentarios:\nA toro pasado. España - Eslovenia. Eurobasket 2017.\nA toro pasado. Expresión que habitualmente ponemos en práctica.\nEn el deporte, y particularmente en el baloncesto, somos muy dados al comentario posterior. A la puesta en la mesa de soluciones una vez visto el entorno, lo propuesto y las consecuencias.\n¿Quisieron ganar los jugadores de la selección española la semifinal contra Eslovenia? Evidentemente, si.\n¿Estuvieron trabajando como locos el cuerpo técnico desde que terminó el partido de Alemania en las semifinales una vez conocido el rival para las semis? Evidentemente, si.\n¿Trató de hacer el entrenador español todo lo posible para llevar a su equipo a la victoria? Evidentemente, si.\nLo que sucede es que, aunque los comentarios y las críticas se hagan en tiempo real y no a posteriori, hay un factor que habitualmente no tenemos en cuenta: ninguno sufrimos las consecuencias de las acciones de los cuerpos técnicos en el partido.\nEl simple hecho de sufrir las consecuencias de unas acciones, hacen que esas acciones estén sometidas a un factor diferencial. Algunos le pueden llamar a este factor, presión.\n¿Podía haber jugado con un interior sólo? Si, claro.\n¿Podía haberse dado cuenta que con dos grandes, y uno de ellos de 37 años, nuestro balance era más lento y nos hacían daño ahí?\n¿Podía haberse dado cuenta de que reforzar nuestra defensa con Sastre y San Emeterio en el tercer cuarto nos limitaba ofensivamente? También.\n¿Percibió que el bloqueo directo hacía que pusieran la bola en el centro de la zona y eso nos machacaba? Probablemente si.\n¿Podríamos haber defendido el bloqueo con cambios o a través de un tercero? Quizás.\nQuizás todas estas variantes las tenía el cuerpo técnico en la cabeza. La diferencia entre que ellos lo vieran y nosotros, espectadores externos, también lo viéramos, es que sus decisiones repercutían directamente en ellos, y en sus jugadores, a los que el cuerpo técnico lidera. Y este es el factor diferencial. Que ellos estaban en la banda, viendo y analizando lo que sucedía con la información en tiempo real y toda la información analizada previamente en el partido. Y que el resultado de sus decisiones, las consecuencias, las pagaba el equipo entero y esto siempre condiciona aunque seas el mismísimo Steve Kerr.\nY el banquillo contrario igual. Hacía lo mismo.\nNo le doy ni le quito al cuerpo técnico de la selección. Simplemente, aplaudo su labor, esfuerzo y generosidad.\nEs cierto que teóricamente esta selección debía pelear por el oro. Pero habitualmente no se gana. Lo normal es perder, incluso para nuestra laureada selección (imagínate para nuestros equipos de chavales jóvenes....).\nLo importante es tener la voluntad de aprender de todas las experiencias. Que te enriquezcan. Tener la humildad de escuchar a otros que no soportan ese factor del que hablábamos antes y que te pueden dar una visión distinta que te sea útil de cara al futuro.\nContra Rusia, se puede ganar o no. Veremos cómo juegan los jugadores y cómo utilizan los cuerpos técnicos los recursos disponibles, maximizándolos y reduciendo los puntos fuertes del rival. Es lo interesante del deporte, su incertidumbre previa.\nPiensa cuál es tu conducta cuando pagas tú directamente las consecuencias de tus actos y cuándo no.\nPublicado por Javier y José Manuel en 14:41 No hay comentarios:


ACB.COM - Ferran Bassas: "A trasladarle la presión"\nFerran Bassas: "A trasladarle la presión"\n"Habrá que mantener un buen nivel defensivo. A partir de ahí, mantener el mismo nivel los 40 minutos, y trasladar la presión a ellos", comenta el base antes de jugar contra el Delteco GBC\nLa Laguna, 3 Ene. 2018.- Ferran Bassas apela a la fuerza del bloque, a mantener el mejor nivel defensivo posible y a estar en partido los 40 minutos como claves para intentar ganar este domingo en la visita del Iberostar Tenerife al San Sebastián Arena (17:00 hora insular). El base aurinegro advierte igualmente que el Delteco Gipuzkoa Basket es mucho más que Henk Norel.\nCuestionado por los peligros del rival, Bassas insistió en que cuentan con buenos jugadores en todas las posiciones. “Está claro que Norel es su mejorhombre”, explicó. “Es la referencia que puede hacer de todo, porque defiende, rebotea, anota. Es muy grande y cambia muchos tiros cuando penetras… pero también es verdad que tienen otros jugadores importantes”.


Como seducir a un hombre q te gusta . tiempo normal para superar una ruptura\nComo seducir a un hombre q te gusta\n6 Mar 2008 En varias ocasiones he recibido sugerencias para escribir sobre cómo seducir a un hombre. La verdad es que por lo general es bastante fácil Como seducir a un hombre q te gusta 18 Sep 2013 Aquí te contaremos 10 que son extraordinariamente efectivos. Y si alguien te gusta un poco, y tienes contacto con él, es más fácil que te guste más. muy adecuado para un hombre, para una mujer puede no serlo tanto. En el amor es apasionado e Para enamorar al hombre dragón tienes que Se Mundo al Revés: Hombres y Mujeres en el Amor Dinos que te Pareció El Video!!! . te esquiva un poco, esta te ayudara a acercar ese hombre que tanto te gusta.\nÉl sonrió y le dijo: “Es muy simple, cuando quiero que gane el perro blanco, y seducir a Buenas tardes en el comienzo de la oracion dice hombre perro hombre . ¡Oh, Me gusta estas oraciones pero la que me gusta mas es oración a lucifer Como seducir a un hombre q te gusta 22 Oct 2014 Que le llames cuando vas un poco borracha: que le demuestres a un eso les demuestra que tienes confianza en ti misma y que te gusta la\n+150 Frases para ENAMORAR a un Hombre que te gusta!!. Como seducir a un hombre q te gusta\nSimona es una telenovela juvenil de comedia musical argentina creada por Pol-ka . Nahuel Agustín Monasterio como Walter, chico que le gusta a Chipi. Juliana Bistacco como una chica que Johnny intenta seducir pero es rebotado. 1 Feb 2016 Álvaro es un hombre atractivo, divertido y peligroso, según Laura. Por el contrario, a Álvaro le gusta seducir, sentir que ella cae en sus redes personas con fobia al compromiso Como seducir a un hombre q te gusta ¿Se puede seducir o conquistar con la mirada? Cómo ligar o seducir con la mirada Una vez que te hayas acercado a la persona, deberás encontrarte . hay un chico que me gusta mucho el me mira a los ojos pero no se si es capaz una\nregalos sorpresa para hombre de cumpleaños Como seducir a un hombre q te gusta 13 Mar 2012 No le hables de tus ex, ya sean buenas o malas experiencias. A nadie le gusta que la persona con la que está coqueteando le compare o Cuando una mujer ha decidido que le gusta un hombre e inicia su plan de seducción muchas veces comete errores que termina por alejar al chico en cuestión.\n"Almería es un destino que cada vez gusta más al turista". fútbol fase de . Un 11% de los cerca de 4.000 usuarios que le dan uso son mayores de 65 años.\nMensajes de amor lejos\nCaricias letra rocio durcal\nCrear perfil en badoo xbox 360\nDescripcion de una persona importante\nFrases para personas que son mentirosas\nComo enamorar a una chica timida\nLlamar amorcito enfermito


¿Cómo puedo compartir mi cámara web en la aplicación de escritorio? (versión clásica) - Asistencia de GoToTraining\nAtención: Tenemos una nueva aplicación de GoTo. En este artículo nos referimos a la experiencia clásica de GoToTraining. Consulte ¿Cómo puedo compartir mi cámara? para la nueva aplicación de GoTo.


GOBIERNO ABIERTO: En Navarra lo construimos entre todos… | Guzman Garmendia .com\nGOBIERNO ABIERTO: En Navarra lo construimos entre todos…\n25 septiembre, 2011 ·\tpor guzmangarmendia ·\ten General\t· 9 comentarios\nPodrán sumarse nuevos temas en función de la necesidad, demanda o peticiones. Las mesas se van a ir constituyendo en las próximas semanas, y se celebrarán todas el mismo día a la misma hora –barajamos el 20 de octubre a las 18.30– en diferentes aulas de un mismo lugar, el INAP, excepto la de ‘Internet Rural’ que será itinerante y se formalizará en el ámbito rural. Al finalizar el tiempo de las tres primeras se reunirán todos los componentes para poner en común las conclusiones. Se ha procedido a su celebración paralela con el objeto de especializar cada una ellas y no contar con expertos multidisciplinares, por lo que solo podrás apuntarte a una temática, y si quieres también a la de ‘Internet Rural’ que será en otra fecha. Se inaugurarán grupos públicos en Linkedin para el seguimiento de los trabajos de cada una de ellas. No obstante, este miércoles 28 de septiembre, a las 19.00, en el Archivo General de Navarra, y con motivo de la entrega de los ‘Premios Open Data Navarra’, tendremos la oportunidad de dar los primeros pasos en la materia de apertura de datos públicos para la generación de riqueza, en lo que va a ser la primera prueba de constitución de una mesa sectorial de ‘Gobierno Abierto’ en Navarra.\nNoName · 26 septiembre, 2011 - 8:58 am ·\n¿No debería estar este anuncio en vez de en un blog personal, en el portal de Navarra (Navarra.es)?\nTal como está, sólo se enteran del mismo tus seguidores (por decir algo).\nPatxiku · 26 septiembre, 2011 - 10:05 am ·\nCreo que tu ego debilita la acción del consejero que te ha nombrado. Más que tu trabajo, lo que publicitas es tu persona y esto no funciona en esta tierra en que somos más dados a trabajar pero con humildad. Por si te sirve el consejo…\nguzmangarmendia · 26 septiembre, 2011 - 1:57 pm ·\nMuchas gracias NoName. Ya lo comentamos en el primer foro, y esta vez ha sido publicado en ambos espacios.\nGracias por el apunte y por seguir el blog.\nguzmangarmendia · 26 septiembre, 2011 - 2:01 pm ·\nTienes toda la razón. Este es un blog personal, y como tal está para plasmar opiniones de su firmante, y eso lleva a dar a entender que prevalece la firma sobre el contenido. En tanto en cuanto no tenemos blog en mi DG, voy publicando los avances aquí como he venido haciendo hasta ahora en mis anteriores trabajos. En cuanto tengamos el blog de Gobierno Abierto no pasarán estas cosas.\nTe agradezco el consejo, y mucho, la humildad es característica de esta tierra, como lo es de España, de donde soy orgulloso ciudadano.\nUn saludo, te agradezco especialmente el comentario.\nJavier Abrego · 28 septiembre, 2011 - 5:42 pm ·\nMucho ánimo Guzmán, tanto esfuerzo verá su recompensa. Muchas CCAA miran a Navarra ahora. Abrazo!\nCarlos Monreal · 29 septiembre, 2011 - 1:52 pm ·\nMe parecen muy interesantes todas las mesas que se han creado y estaría muy interesado en participar sobretodo en dos de ellas, las dos primeras, pero tengo alguna pega que poner sobre el modo de seleccinarlas:\n– ¿Porqué no coinciden las opciones mas votadas con las mesas seleccionadas?\n– Pienso que el sistema de identificación y votación de opciones no se ha realizado de la mejor manera ya que, por un lado algunas mesas ya se identificaron previamente (coincide con las mas votadas) y el resto son mas dispersas. En mi opinión debería haberse realizado dos pasos: uno de identificación de propuestas y otro de votación de una forma abierta (por ejemplo con Doodle, envío de correos, mano alzada en un segundo foro, etc.)\nDe todas formas, salvo esta pega, mi opiniíon es que se están haciendo muy bien las cosas. Ojala todo esto que has iniciado llegue a buen puerto!\nDesarrollo regional y subversión « eme ká eme · 29 septiembre, 2011 - 11:38 pm ·\n[…] iniciativas de “gobierno abierto” que se han publicado la semana pasada (resultado de un primer debate presencial en el que se recogieron más de 600 propuestas) no ha quedado ninguna que incluya participación, escucha o codecisión, sino que el foco se pone […]\n[…] con la población, con sus aportaciones y experiencia desde el primer momento. Ya desde el ‘Primer Foro de Gobierno Abierto‘, celebrado el 6 de septiembre de 2012, empezamos a recabar ideas, e incluso organizamos un […]\n← EXPRESIONISMO ALEMÁN: Orlacs Hände\nCONVOCATORIA: Foro ‘Ley de Transparencia y Gobierno Abierto’. Construimos entre todos. →


Libros sobre vino para el Día del Libro - Vadevinum blog - para auténticos amantes de los vinos\nPublicado el 20 abril, 2017 1 mayo, 2017 por Sandra Tobar\nLibros sobre vino para regalar o comprar en el Día del Libro\nEl próximo 23 de abril se celebra, como cada año, el Día Internacional del Libro. ¿Y qué mejor regalo para un apasionado del vino que un libro relacionado con este caldo? Pues para que quedes bien, hemos hecho una selección de los cinco libros sobre vino que puedes regalar en este día tan especial.\nNadie mejor que Pedro Martínez Fernández, Nariz de Oro 2001, para transmitir sus amplios y profundos conocimientos sobre el mundo del vino. Y todo ello desde la pasión, el entusiasmo y la sencillez. Con el libro ‘El a, e, i, o, u del vino’, el lector podrá descubrir el arte del maridaje o elegir la copa ideal para disfrutar con todos los sentidos de los mejores vinos.\nLos supervinos de 2017\nCrédito: Casa del Libro\n¿Quién dice que cuánto más caro un vino mucho mejor? En España existen una gran cantidad de vinos con una buena relación calidad-precio. ‘Los supervinos de 2017’ es una guía que recoge 48 megavinos por menos de 14,99 euros y 102 supervinos por debajo 6,99.\nPara elaborarla, Joan C. Martín selecciona, cata y valora más de 500 referencias al año para encontrar los 150 mejores vinos del año al alcance de todos los bolsillos.\nEl cuaderno del vino y la bodega\nCrédito: La Casa del Libro\n‘El cuaderno de vino y la bodega’ muestra los secretos del mundo del vino. El libro se divide en tres secciones: en la primera se explica de dónde procede el vino, en la segunda hay una visión general sobre cómo se elaboran y conservan los caldos y, en la última sección, se detalla de qué manera se sirve el vino.\nCrédito: El jardín del libro\nOphélie Neiman, periodista y una apasionada del vino y de la cultura que lo rodea lanzó hace años el libro ‘El vino no tiene misterio’. Con este gran manual sabremos cómo gozar de cada vino, degustándolo en solitario o, mejor aún, en compañía.\nAdemás, lo bueno de este libro es que añade ilustraciones. Es una gran opción para regalar el Día del Libro.\nCrçedito: Planeta de Libros\nSeguro que cada vez que vas a preparar una cena o comida tienes dudas sobre con qué vino maridar. Es lo más normal. Por eso, todo un experto como Ferran Centelles –que fue sumiller del restaurante mítico elBulli-, regala sus conocimientos a través de esta obra.\nEste libro desvela las claves para saber combinar el vino y la comida. Además, incluye anécdotas del autor que amenan aun más la lectura.\nY aunque el químico y biólogo Louis Pasteur dijo que: “hay más filosofía y sabiduría en una botella de vino que en todos los libros”; en esta ocasión, te dejamos estas recomendaciones de libros sobre vino para que disfrutes al máximo del Día del Libro.\nCategoríasNoticias del vino EtiquetasDía del Libro, libros de vino, libros sobre vino, regalar libros, regalar vino, vino\nSiguiente entradaSiguiente Vinos para regalar a mamá en el Día de la Madre


San Isidro: las casonas y quintas centenarias que salieron a la venta durante la pandemia - LA NACION\nOtra de las entradas de la quinta Santa Rita Crédito: Ricardo Pristupluk\n29 de diciembre de 2020 • 12:15\nEn las antiguas calles alrededor de la Catedral de San Isidro casi una decena de quintas y casonas pertenecientes a familias tradicionales del partido hoy ostentan carteles de venta, especialmente desde que comenzó la cuarentena. ¿A que se debe esta tendencia a desprenderse de inmuebles patrimoniales? ¿Dónde están ubicadas? ¿Cuándo se construyeron? ¿Hay interesados? ¿Están protegidas por ley o pueden ser demolidas?\nDonde la Avenida del Libertador se angosta llegando a Primera Junta, un extenso muro blanco oculta una residencia colonial de 140 años de antigüedad, la Quinta Santa Rita. Silvina Señorans, una de sus propietarias, cuenta que esta sería la primera vez que cambiaría de manos ya que siempre fue de su familia, descendientes de su primer dueño, el médico Juan Manuel Obarrio, uno de los fundadores del Club Náutico San Isidro. "Mi abuelo Juan Manuel vivía con nosotros en Las Heras 2131 y veníamos a pasar los tres meses de verano junto mis tíos y primos", recuerda Señorans.\nLa Quinta Santa Rita, una residencia colonial con 140 años de antigüedad Crédito: Gentileza\nHoy a través de las celosías de madera se observa muy bien conservado un dormitorio de época, con cama de madera, reclinatorio y lámparas a gas.\n"Tipo antiguo campo, 13 ambientes en una sola planta a galerías y al jardín con vista al cielo. Impresionante pulmón de manzana, con centenaria y frondosa arbolada, gran cantidad de palmeras antiguas y pileta de natación en un lote de 1670 metros cuadrados", dice la Inmobiliaria Toribio Achával, una de las que ofrece el inmueble en la web con un valor de 1.700.000 dólares.\nPilar Rodríguez Loredo, broker de esa inmobiliaria brindó a LA NACION un listado de inmuebles en venta dentro del Casco Histórico de San Isidro y explicó que son casas muy costosas de mantener. "Eran para grandes familias que vivían todos juntos y ahora no se las pueden quedar uno solo de los herederos. La gente busca viviendas más chicas".\nLa Quinta Santa Rita tiene 13 ambientes en una sola planta, galerías y jardín Crédito: Gentileza\nPor su parte, desde el municipio, Diego Augusto, subsecretario de Planeamiento Urbano, explica que "si bien los propietarios tienen un descuento en algunos casos de hasta 50% en la tasa municipal, ARBA les cobra el impuesto inmobiliario de acuerdo a la superficie de terreno".\nSegún fuentes del mercado del Real Estate, ARBA llega a cobrar hasta 300.000 pesos anuales a quienes posean una residencia histórica. De ahí que varias casonas salieran en venta durante los últimos meses.\nOtra familia tradicional y numerosa de San Isidro que vende su propiedad son los Beccar Varela. En 25 de mayo al 700, y por 980.000 dólares, se levanta un inmueble de estilo del año 1860 al cual habría que poner en valor y que sería ideal para transformarlo en un hotel, un restaurante o un museo, explican desde Anchorena Propiedades. Frente a la Catedral, en la Plaza Mitre, en Ituzaingó al 600, por 1.250.000 dólares Guanziroli ofrece una casona con patio y aljibe que fue reciclada recientemente para ser transformada en hotel.\nLa fachada de la Quinta Santa Rita Crédito: Ricardo Pristupluk\nDetrás de esa vivienda, en la calle Almirante Brown al 600, se observa a lo alto de la barranca otra imponente construcción de época color blanco con balaustrada y vista parcial al río cuyos primeros propietarios fueron los Durini, dueños del palacio San Souci, en San Fernando. Julie Fortabat, de la inmobiliaria que la ofrece, explica el fenómeno de la venta de casas antiguas en el hecho de que los dueños insisten en venderlas para irse a vivir al Uruguay. "Pero lamentablemente en este país en quiebra no hay interesados en ese tipo de inmuebles".\nEn Martín y Omar al 800, en un cul de sac está en venta por 2.400.000 dólares una casa de 1868. La ofrece Bezruc y posee, entre otras comodidades, máster suite con vestidor y vista al río, jardín plano y aterrazado con pileta, jacuzzi con vestuario en la barranca, un patio colonial con parrilla y cochera cubierta para cinco vehículos, además una casa aparatada con para huéspedes.\nDe todos modos también hay familias que apuestan a conservar sus casas. Es el caso de Los Naranjos, que si bien estuvo un tiempo en venta, ahora, su propietaria Diana Lebenson asegura que no se vende. Lo mismo sucede con la de los Perkins Anchorena, La Porteña, donde vivió y murió Luis Vernet, el primer gobernador de Malvinas.\nEl futuro de las viviendas históricas sanisidrenses\nLos orígenes de las viviendas históricas de San Isidro hay que remitirlos a los primeros pobladores, familias adineradas de la ciudad de Buenos Aires, quienes desde el final del siglo XVIII hasta principios del XIX transformaron la zona de chacras y huertas en quintas de verano. Jorge Lima González Bonorino, historiador de San Isidro, explica que muchas familias venían desde el Centro. "Primero usaban sus propiedades como quintas atraídos por la costa del río, la vegetación y la tranquilidad, pero luego se fueron quedando a vivir".\nLa casona de Ituzaingó al 600, frente a la Plaza de San Isidro, también a la venta Crédito: Ricardo Pristupluk\nGonzález Bonorino, que nació en el partido y hoy tiene 81 años, recuerda que eran tierras pertenecientes a la Iglesia y que recién pasan al Municipio cuando se crea, en 1850. "Empiezan a edificar casas como la gente ya que las que tenía la Iglesia eran muy elementales", agrega.\nEran grandes ya que eran familias muy numerosas de al menos nueve hijos. Tenían un patio central, aljibe, azotea, galerías y jardines con limoneros, naranjos, camelias y rosales, típicos de la Belle Epoque.\nPara saber el nivel de protección que tienen y la posibilidad de transformarlas en futuros emprendimientos debe tenerse en cuenta si están dentro del Área de Preservación, explican desde la Municipalidad de San Isidro. Esa zona está delimitada por el área comprendida entre la calle 25 de mayo hasta Lasalle y desde Primera Junta a Sáenz Peña. "Se trata de unas 23 manzanas en las cuales la mayor parte de las casas tienen protección integral, es decir de fachada, o de línea de borde, aunque en algunos casos el inmueble también está protegido. Así lo establece la Ordenanza 7828 y lo reglamenta el Decreto 1313 del 2002 en el cual se categorizan las viviendas del Área de Preservación".\nDada su ubicación, las residencias antes mencionadas están en esa zona. En la mayor parte de los casos quien las compre puede realizar modificaciones en el interior pero no en el frente ya que debe ser conservado. Podrían ser utilizadas como hoteles boutique, oficinas, galerías de arte, restaurantes o museos, y no mucho más.\n"Son las propias familias tradicionales de la zona que no quieren flexibilizar el código urbanístico lo cual permitiría que fueran más atractivas para los desarrolladores", indicaron fuentes del municipio.\nCasona de San Isidro a la venta Crédito: Ricardo Pristupluk\nSi bien para los vecinos el Área de Preservación es el Casco Histórico, en realidad este último abarca una zona más amplia. Desde la Avenida Centenario hasta Lasalle y desde Primera Junta a Sáenz Peña. Es decir que si un inmueble está dentro del Casco Histórico pero no dentro del Área de Preservación puede ser demolido para crear, por ejemplo, una vivienda multifamiliar, previa autorización del municipio.\nSan Isidro tiene dos inmuebles históricos propios que fueron transformados en museos. Por un lado otra de las casas de los Beccar Varela que fue donada por la familia al municipio y que hoy es la Quinta Los Ombúes. Por otro lado el Museo Pueyrredón, creado en la residencia del Brigadier General Juan Martín de Pueyrredón.


Una occidental es tratada con un antimalárico falso - DiarioMedico.com\nDESCRITO EN LA CUN, SE PUBLICA EN 'THE LANCET'\nThe Lancet publica en su último número el caso de una mujer de 28 años que contrajo malaria en Guinea Ecuatorial y estuvo tomando un fármaco falsificado. Los autores son de la Clínica Universidad de Navarra.\nRedacción | 25/09/2012 00:00\nJosé Luis del Pozo y Carlos Chaccour, de la Clínica Universidad de Navarra. (CUN)\nDos médicos de la Clínica Universidad de Navarra firman un artículo que se publica en el último número de The Lancet en el que se describe por primera vez el caso de un ciudadano occidental afectado por el consumo de un medicamento falso en un país en vías de desarrollo.\nLa paciente había contraído la enfermedad en tres ocasiones y el tratamiento con artesunato había resultado efectivo\nLa publicación es obra de José Luis del Pozo, del Área de Enfermedades Infecciosas de la Clínica Universidad de Navarra, y Carlos Chaccour, médico residente del Departamento de Medicina Interna del mismo centro. Ambos tienen formación sobre enfermedades tropicales y llevan a cabo proyectos de investigación sobre la malaria, que incluyen nuevas técnicas para el control de los mosquitos transmisores de la enfermedad y métodos alternativos para la detección de antimaláricos falsos. También firman el artículo Harparkash Kaur y David Mabey, de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, con la que Chaccour colabora en proyectos de investigación sobre malaria.\nCarlos Chaccour presentará este caso en el congreso Challenges in Malaria Research. Progress towards elimination, que se celebrará en Basilea (Suiza) entre los días 10 y 12 de octubre.\nEl caso que se publica en The Lancet ocurrió en octubre de 2011. "Se trata de una mujer de 28 años, sin patologías previas, que visita con frecuencia Guinea Ecuatorial. Al presentar los síntomas propios de esta enfermedad -fiebre, escalofríos, malestar general...- acude a un centro de salud local donde le diagnostican la malaria", relatan Chaccour y Del Pozo.\nLa paciente había contraído la enfermedad en tres ocasiones anteriores y el tratamiento con comprimidos de artesunato había resultado efectivo. "Las otras veces se había recuperado al cabo de tres días, pero en esta ocasión no. Como persistían los síntomas, regresó a España y vino a la CUN. Mientras esperábamos 24 horas a que llegara el tratamiento solicitado al Ministerio de Sanidad, única vía para conseguir este tipo de medicación extranjera, la concentración del parásito que tenía en la sangre se había duplicado. Llegó a tener en su sangre 50 billones de parásitos y se encontraba peor desde el punto de vista clínico y analítico, pese a que seguía tomando los comprimidos que trajo de Guinea. Eso nos hizo sospechar de que el medicamento podía ser falso".\nUna vez que se le administró el fármaco llegado del Ministerio, la paciente se recuperó a los tres días. "Aunque ingresó en planta, presentamos el caso en la UCI porque no sabíamos cómo iba a evolucionar y la malaria puede ser mortal en viajeros".\nTras recibir el alta, pidieron a la paciente que les facilitara todos los envases que tenía del medicamento y los enviaron a la Escuela de Medicina Tropical de Londres para su análisis mediante cromatografía y espectrometría de masas. "Los resultados mostraron que los comprimidos no tenían ningún principio activo. Eran una falsificación de Artesunat. A veces los falsificadores los fabrican con otros ingredientes como paracetamol e incluso precursores de anfetaminas como el éxtasis", señalan Del Pozo y Chaccour.\nPor otro lado, los especialistas añaden que "el envase era una falsificación muy buena. Resultaba muy similar al original, pero se apreciaban errores tipográficos y ortográficos al compararlo con una caja original".\n(The Lancet 2012; 380: 1120).\nEL 30% DE LOS ANTIPALÚDICOS PUEDEN SER FALSOS\nEl hecho de que este caso sea el primero descrito en el que una persona no autóctona de un país en vías de desarrollo se vea afectada por un medicamento antimalárico falso que pone en riesgo su vida podría obedecer, según José Luis del Pozo y Carlos Chaccour, "a un tráfico diferencial en el comercio de estas falsificaciones".\nEn concreto, la paciente había adquirido el mismo medicamento en ocasiones anteriores en farmacias de Guinea Ecuatorial y siempre había sido el producto original. "Sin embargo, esta vez envió a un ciudadano guineano a comprarlo. Aún es necesario probarlo, pero todo hace pensar que hay un tráfico diferencial. A un occidental no le venden el falsificado para no meterse en problemas, pero no ocurre lo mismo con los nativos".Hasta ahora, añaden, "sólo existían dos casos en los que podía correlacionarse el tratamiento con un antimalárico falso con consecuencias de riesgo vital: un joven en Birmania que falleció y otro en Laos, que afortunadamente sobrevivió. Este caso le pone cara humana, la de una mujer europea, a un drama que seguramente mata a miles de personas en los países en vías de desarrollo".\nEn este sentido, recuerdan que según estimaciones recientes un 30 por ciento de los antipalúdicos pueden ser falsos en África y el sudeste asiático, un fraude que conlleva daños de dos maneras: "Por un lado, puede suponer la muerte de quien lo toma, y por otro, existe un tipo de falsificación que consiste en fabricar fármacos de mala calidad. Por tanto, perderían efectividad, lo que puede a su vez matar a muchos miles de personas".\nHallan proteínas en la córnea que protegen de las bacterias\nInvestigadores han mostrado que las células epiteliales en la córnea, que es altamente resistente a la infección bacteriana, expresan pequeños péptidos antimicrobianos (porciones de citoqueratina humana 6A) que defienden al ojo de la infección.\nLos casos multirresistentes, reto actual en tuberculosis


Lanusa: los invasores (1967)\nMostrando las entradas con la etiqueta los invasores (1967). Mostrar todas las entradas\nPublicadas por lanusa a la/s 09:23 No hay comentarios.: Etiquetas: los invasores (1967), ññ_eduhide\n"Los invasores, seres extraños de un planeta que se extingue. Destino: la Tierra. Propósito: adueñarse de ella. David Vincent los ha visto. Para él, todo empezó una noche en un camino solitario, cuando buscaba un atajo que nunca encontró... Empezó con un merendero cerrado y abandonado, con un hombre tan fatigado que no podía seguir el viaje. Empezó con la llegada de una nave de otra galaxia. Ahora, David Vincent sabe que los invasores han llegado, que se han adaptado al aspecto humano. En alguna forma, debe convencer a un mundo incrédulo de que la pesadilla ha comenzado"\n00 beachhead - cabeza de playa\n01 the experiment - el experimento\n02 the mutation - la mutacion\n03 the leeches - las sanguijuelas\nDavid Vincent se reúne con el presidente de una compañía de electrónica, un hombre que cree que los extraterrestres han secuestrado a varios jefes de su empresa y que planean secuestrarlo también\n04 genesis - genesis\n05 vikor - vikor\n06 nightmare - pesadilla\n07 doomsday minus one - fin del mundo a las 12.00\n08 quantity unknown - contenido desconocido\n09 the innocent - los inocentes\n10 the ivy curtain - la cortina\n11 the betrayed - los traicionados\n12 storm - huracan\n13 panic - panico\n14 moonshoot - el lanzamiento\n15 wall of crystal - muro de cristal\n16 the condemned - los condenados\n01 condition red - alerta roja\n02 the saucer - el platillo volador\n03 the watchers - los vigilantes\n04 valley of the shadow - el valle de las sombras\n05 the enemy - el enemigo\n06 the trial - el juicio\n07 the spores - las esporas\n08 dark outpost - avanzada mortal\n09 summit meeting part 1 - junta cumbre 1\n10 summit meeting part 2 - junta cumbre 2\n11 the prophet - el profeta\n12 labyrinth - laberinto\n13 the captive - el cautivo\n14 the believers - los creyentes\n15 the ransom - el rescate\n16 task force - prueba de fuego\n17 the possessed - los poseidos\n18 counter attack - contra ataque\n19 the pit - la fosa\n20 the organization - la organizacion\n21 the peacemaker - el pacificador\n22 the vise - la investigacion\n23 the miracle - el milagro\n24 the life seekers - los salvadores\n25 the pursued - la perseguida\n26 inquisition - inquisicion\nPublicadas por lanusa a la/s 20:38 Etiquetas: los invasores (1967), ññ_rhas\n1 x 1: Beachhead\nLINK : http://www.megaupload.com/?d=TM0I6DE0\nPublicadas por lanusa a la/s 04:07 No hay comentarios.: Etiquetas: los invasores (1967), ññ_omar\nLOS INVASORES - Capitulos discontinuos\nDavid Vincent (Roy Thines) tiene que luchar, en solitario, con una raza de invasores\nde otra galaxia y, por si fuera poco, enfrentarse a un enemigo aún más difícil de\nvencer: el escepticismo del resto de la humanidad.\nCualquiera puede ser un invasor. Vincent no se puede fiar de nadie; la persona\nmenos pensada puede ser uno de ellos.\nSerie de culto de los 60 bien recibida por el publico y los críticos de EE.UU. desde\nel primer episodio. Cuando terminó la temporada 1966-67, Los Invasores tenía tanto\néxito que el contrato se renovó inmediatamente para un segundo año.\nEn esa época, un programa de televisión tenía que tener una audiencia de al menos\n16 puntos para que se renovase. Los Invasores había conseguido un 20.5 de media y\nse había situado en el puesto 39 de una lista de 100.\nHank Simms .... Introductory Narrator\nKent Smith .... Edgar Scoville\nCapitulo 01 - Cabeza de playa\nCapitulo 02 - El experimento\nCapítulo 03 - La mutación\nCapítulo 05 - Génesis\nCapítulo 06 - Vikor\nCapítulo 07 - Pesadilla\nCapítulo 10 - El inocente\nPublicadas por lanusa a la/s 04:59 No hay comentarios.: Etiquetas: los invasores (1967), ññ_edu fantin


Conoce las propiedades y beneficios de esta alga chlorella | Nutri Dieta\nQuizá nunca hayas escuchado hablar de este producto, se trata de un alga de muy pequeño tamaño que nos ofrece si la consumimos grandes propiedades y beneficios a nuestro organismo.\nEs un alga conocida porque ayuda a desintoxicar el organismo, es depurador y aporta gran cantidad de clorofila, aporta grandes minerales y vitaminas, además de la vitamina B12, por esta razón, es consumida por muchas personas vegetarianas.\nLa chlorella es un tipo de microalga unicelular de color verde que se encuentra en aguas dulces y se podría decir que es uno de los habitantes de las aguas más antiguas del planeta.\n2.1 Gran aporte de vitamina B12\n3 Dónde comprar chlorella\nEsta alga microscópica, vive en agua dulce y existe desde hace más de 540 millones de años, uno de los organismos primitivos que siguen vigentes en nuestros días.\nTiene gran capacidad de supervivencia, por ello, la encontramos prácticamente inalterada desde sus orígenes.\nTiene un gran crecimiento, se desarrolla rápidamente y dentro de su composición encontramos una gran fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Es una de las mayores fuentes de clorofila que encontramos actualmente. Mucho más que las espinacas, brócoli o las acelgas.\nLa clorofila es la causante de la fotosíntesis de las plantas y en el cuerpo humano le produce efectos antioxidantes y depurativos, por esta razón, su consumo es beneficioso. A continuación te contamos cuáles son los beneficios que más destacamos.\nLa clorofila que contiene ayuda a la absorción intestinal, y puede lograr absorber químicos tóxicos o cancerígenos.\nEs un producto que nos ayuda a desintoxicarnos de manera fácil y natural.\nPor otro lado, se dice que tiene un efecto inmune si se consume con regularidad.\nProduce efectos analgésicos y antiinflamatorios.\nSu gran aporte nutricional puede servirnos de complemento si lo añadimos en batidos, frutas, salsas o aliños para nuestras ensaladas.\nSe puede consumir como dieta terapéutica, consumiendo una cantidad de 5 gramos en un vaso de agua tres veces al día. El efecto que nos aporta es saciante.\nPuedes utilizarlo para enriquecer tus recetas de toda la vida, conseguirás nuevos sabores y enriquecerlos de manera natural y muy sencilla.\nLas propiedades nutricionales de la chlorella son las que le hacen convertirse en un magnífico producto natural para consumo humano.\nEs el vegetal que más clorofila aporta.\nEl 60% de su composición es de proteína.\nUna dosis de 5 gramos cubre las necesidades que tenemos diarias en cuanto a proteínas, por ello, es muy recomendable para todos aquellos que siguen una dieta vegana o vegetariana.\nContiene más de 20 tipos de vitaminas y minerales: A, B12, C, D, E, K1, B2, B3, B6 y B9 (ácido fólico).\nEs rica en betacaroteno. Un potente antioxidante natural.\nTan sólo consumiendo 5 gramos conseguiremos la mitad de las necesidades diarias de provitamina A.\nLa provitamina A es esencial para la buena salud de la piel, ojos y mucosas.\nCon 5 gramos además, tendremos también el hierro y el zinc esperado.\nSe debe consumir en pequeñas cantidades y por ello, el aporte calórico y en en consecuencia en macronutrientes se queda bajo, así como el aporte de energía, que no es muy significativo.\nGran aporte de vitamina B12\nMuchos estudios en torno a esta alga, han dejado ver que es muy rica en vitamina B12, una vitamina que se suele encontrar sobre todo en carnes rojas de origen animal.\nY sin embargo, estos mismos estudios han concluido que la vitamina B12 que posee la soja o la espirulina no son asimiladas correctamente por el organismo, por ello, todos aquellos que lo consumían regularmente para aumentar su ingesta en esta vitamina no lograrían su propósito.\nLo ideal es tomar suplementos testados de vitamina B12 siempre y cuando se tenga una carencia y tomar estos alimentos como apoyo, pero no tenerlos como única fuente porque sería insuficiente.\nLa chlorella ella sí que posee B12 activa y es asimilable, por ello, si la encuentras podría ayudarte a mejorar tus niveles.\nUna vez sabida toda la información, necesitarás saber dónde poder encontrar esta microalga tan beneficiosa para el organismo. Se puede conseguir en diferentes formatos y tendrás que adquirir el que mejor se adapte a tus gustos y necesidades.\nExisten dos formas de introducirla en tu alimentación: en polvo y en comprimidos o pastillas.\nLa primera se debe mezclar con líquido, ya sea agua, zumo, infusiones o añadirla a un batido. Puedes aumentar las propiedades de los batidos que acostumbras a consumir para mejorar así tu salud. Aportará más vitaminas, minerales, aminoácidos y sobre todo clorofila.\nPor otro lado, si no quieres mezclar tus alimentos puedes directamente consumirlas en formato de pastillas, comprimidos o cápsulas.\nEsta alga la encontrarás en herboristerías y en tiendas especializadas en productos naturales específicos. También es posible encontrarla y comprarla en tiendas online. Ya sea en el formato que elijas seguro que la tienen.\nNo busques ni compres la opción más barata, porque el precio es distintivo de calidad, busca siempre recomendación en el especialista de la tienda porque él sabrá acosejarte de la mejor manera.\nSi decides comprarle por internet infórmate de las casas y las empresas que hay detrás porque en muchas ocasiones pueden que la composición que nos vendan no sea realmente la que dice el paquete, en cuestiones de salud tenemos que tener y depositar especial atención para que no nos engañen.\nNuestra salud siempre está en juego. Por último, no es lo mismo comprar el chlorella de China, Japón o Korea, infórmate antes.\nRuta completa hacia el artículo: Nutri Dieta » Nutrición » Chlorella


21 Abr El Archipiélago Chinijo\nPosted at 20:08h in Dónde ir, qué ver, ..., Parque Natural\tby\tewerit 0 Comments\nEl Archipiélago Chinijo es un parque natural protegido. Fue declarado como tal en 1986. A el pertenecen las siguientes islas e islotes y los Riscos de Famara:\nIsla La Graciosa, con 29 kilómetros cuadrados.\nIsla Alegranza, con 10 kilómetros cuadrados.\nIsla Montaña Clara, con 2,7 kilómetros cuadrados.\nIslote Roque del Este, con 0,060 kilómetros cuadrados.\nIslote Roque del Oeste, con 0,016 kilómetros naturales.\nLa única isla habitada del Archipiélago Chinijo es La Graciosa, que se puede acceder a ella desde la isla de Lanzarote, en el puerto de Órzola.\nEn 1994 el parque fue recalificado y también fue reconocido como Zona Especial de Protección para las Aves (ZEPA). En las islas e islotes anidan cada año aves nativas y migratorias que buscan refugio y comida debido a la biodiversidad marina de la zona. En el parque se han llegado a encontrar fósiles de huevos de aves prehistóricas con un buen estado de conservación.\nEn 1995 se creó una Reserva Marina de 70000 hectáreas alrededor de todo el Archipiélago Chinijo, quedando sus aguas protegidas y siendo la reserva más grande de la Unión Europea. En ella podemos encontrar en sus aguas meros, lenguados, sargos, gallos, viejas, samas, …\nPara ver todo el esplendor de este Archipiélago, te recomiendo ir hasta el Mirador del Río en un día despejado y pasear por la zona. No es necesario entrar en el Mirador, desde fuera se puede ver el Archipiélago. Aquí os dejo enlace de la Ubicación


El NuRES, Núcleo Regional de Estudios Socioculturales es un grupo multidisciplinario, que inicia su actividad en 1994, cuando es reconocido como grupo de Investigación por el Consejo Superior de la Unicen. Actualmente conforma un Núcleo para Actividades Científico Tecnológicas (NACT), reconocido por la Universidad Nacional del Centro de la Provincia de Buenos Aires, comprendiendo a un conjunto de investigadores, investigadoras y auxiliares dedicados a actividades científicas-tecnológicas.\nEl NuREs tiene como finalidad\n- Tender a desarrollar la capacidad de sus integrantes para formular y ejecutar proyectos de Investigación y Desarrollo, I + D, y otras actividades tecnológicas, ACT, por si mismo o en colaboración con investigadores externos, para lograr el intercambio enriquecedor de ideas, juicios, informaciones, experiencias y relaciones que surgen de los contactos presenciales cotidianos.\n- Conformar un espacio de formación adecuado para estudiantes de grado y de posgrado asegurándoles marcos perdurables de seguimiento, asistencia, apoyo y la cercanía física de otros investigadores en formación y formados. Constituyéndose en un ámbito natural para la realización de tesis de grado y de posgrado y proporcionando un amplio soporte para la actividad docente.\n- Constituirse en una referencia en las líneas temáticas que desarrolla, concentrando información actualizada, competencias y habilidades específicas y disponiendo de vinculaciones con centros y expertos externos.\n- Responder por ei mismo o en colaboración con otras organizaciones a demandas y anhelos de la comunidad.\nPara alcanzar esos fines el NuRES se ha propuesto como objetivos:\n- Desarrollar Programas de Investigación y/o Desarrollo, que tiendan al abordaje interdisciplinario de las problemáticas locales y regionales pampeanas y de otras regiones.\n- El estudio de los procesos sociales, culturales, políticos y económicos que caracterizan a las regiones,\n- Crear y gestionar servicios de capacitación, formación de recursos humanos, asesorías y otros que sean necesarios para contribuir al mejoramiento de las capacidades comunitarias en el conocimiento y solución de sus problemáticas.\n- Producir, difundir y ampliar el conocimiento científico alrededor de los problemas sociales de la población a través de eventos, publicaciones, página web y todo otro medio que transfiera el conocimiento a la comunidad .\n. Desarrollo Regional y Local\n. Políticas y estudios socio-ambientales\n. Patrimonio histórico y cultural\n. Problemáticas de Salud\n. Estudios de Género\n. Políticas sociales\n. Turismo rural y cultural.\nDirectora: Villafañe, Alicia Graciela\nConsideraciones prácticas y metodológicas para el resguardo de conjuntos patrimoniales \nPaz, Carlos A.


NAC para la salud mental, TOC, Ansiedad y Depresión - HealthLive\nNAC para la salud mental, TOC, Ansiedad y Depresión\nBasado en la evidencia Este post tiene 50 referencias 4.6 / 50 escritas por Ana Aleksic, MSC (Pharmacy) | Última actualización: 21 de julio, 2020 revisado médicamente ByJonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología), Matt Carland, PhD (Neurociencia) | Escrito por Ana Aleksic, MSC (Farmacia) | Última actualización: 21 de julio, 2020\nnac es un compuesto antioxidante que se ha informado recientemente para beneficiar a la depresión y otros problemas de salud mental. Pero, ¿qué tiene que decir la ciencia más reciente sobre este compuesto, cómo funciona y sus efectos potenciales en la salud? Siga leyendo para obtener más información!\nEl cuerpo utiliza N-acetyl cisteína (NAC) para hacer sus propios antioxidantes. Médicamente, NAC se usa para tratar la toxicidad de acetaminofeno; Es casi 100% efectivo, siempre que se le da dentro de las primeras ocho horas después de la sobredosis [1, 2].\nEs importante hablar con su médico antes de agregar NAC a Sus estrategias de salud, ya que puede tener interacciones inesperadas.\nAlgunas pruebas preliminares de beneficios en la depresión < Li> También puede ayudar con los síntomas de trastorno obsesivo-compulsivo, y la adicción\nprometiendo la investigación temprana en muchas condiciones de salud mental\nMuchos pretendidos beneficios permanecen no probados o No concluyente\nLas aplicaciones potenciales de salud mental de NAC\nLos suplementos de NAC no han sido aprobados por la FDA para uso médico. Los suplementos generalmente carecen de investigación clínica sólida. Las regulaciones establecen estándares de fabricación para ellos, pero no garantizan que sean seguros o efectivos.\nNinguna de la información en esta publicación debe utilizarse para reemplazar la atención médica convencional. Siempre hable con su médico antes de probar nuevos suplementos u otras estrategias de salud.\nun poco temprano La investigación ha sugerido que NAC puede ayudar a las personas con depresión por [3, 4]:\nde acuerdo con una revisión de datos de múltiples estudios individuales (incluidos los datos de 574 pacientes de depresión y participantes saludables), se ha informado NAC para mejorar potencialmente los síntomas de la depresión y en el funcionamiento diario general dentro de los 3 a 6 meses de uso .\nAdemás, se ha informado que mejora el estado de ánimo en los pacientes con depresión después de 3-4 meses [6, 4] .\nNAC también puede equilibrar el estado de ánimo al reducir la tensión oxidativa en el cerebro. Por ejemplo, un estudio de 76 pacientes deprimidos ha informado que los que tomaron NAC tenían niveles de antioxidantes cerebrales más altos . Según un puñado de estudios preliminares, se ha informado que NAC mejora el estado de ánimo en pacientes deprimidos, posiblemente por Equilibrio del glutamato del cerebro y reduciendo el estrés oxidativo y la inflamación.2020 Causando estrés extra? Obtenga 36 remedios naturales para reducir la ansiedad\nLos siguientes beneficios supuestos solo son compatibles con estudios clínicos limitados y de pequeña escala. En otras palabras, actualmente hay pruebas insuficientes para respaldar de manera concluyente el uso de NAC para cualquiera de los usos o aplicaciones enumeradas a continuación, y se necesitará mucha más investigación antes de que cualquiera de estas aplicaciones potenciales pueda ser confirmada y aprobada oficialmente para uso médico. < / P>\nRecuerde hablar con un médico antes de tomar NAC, y nunca usarlo en lugar de algo que su médico recomienda o prescrita.\n2) Trastorno bipolar y Mania\nNAC se encuentra actualmente bajo investigación científica por su potencial para mejorar los problemas de salud crónica, como la enfermedad cardíaca y los desequilibrios hormonales, en pacientes con trastorno bipolar.\nSegún un estudio preliminar a pequeña escala, NAC tenía un efecto indirecto sobre la salud general, el estado antioxidante y la inflamación en el 51% de los pacientes bipolares con problemas cardiovasculares o hormonales .\nEn otro estudio con 17 pacientes bipolares, se informó que la NAC mejoró el estado de ánimo bajo y los síntomas generales después de 6 meses de suplementación  .\nMientras que los datos científicos disponibles hasta ahora solo provienen de estudios a pequeña escala, actualmente se están realizando estudios clínicos más grandes para investigar los beneficios potenciales de NAC para el trastorno bipolar .\nTambién se ha informado que NAC mejora los síntomas de la Mania después de 6 meses de suplementación, según un estudio de Placa de Placo Placebo, de placebo de 3 personas. El Grupo NAC informó que experimentaba síntomas de manía menos severos, mientras que el grupo de placebo en realidad informó los síntomas empeorados en el transcurso del estudio . Según algunos estudios preliminares a pequeña escala, algunos pacientes con trastorno bipolar o manía han informado Beneficiándose de la suplementación con la NAC. Sin embargo, se necesitarán ensayos clínicos más grandes para confirmar estos hallazgos iniciales.\n3) Trastorno obsesivo-compulsivo (OCD)\nNAC puede ayudar con el TOC al equilibrar el glutamato y aumentar los antioxidantes en el cerebro. En un estudio de 44 pacientes OCD, se informó que la suplementación con NAC, como se informó a un complemento a medicamentos estándar para mejorar los síntomas, incluso en pacientes con casos relativamente graves .\nSegún un estudio de 48 OCD Los pacientes que anteriormente no respondieron a los medicamentos farmacéuticos convencionales, se informó que NAC mejoró los síntomas después de 3 meses de suplementación, sin tasas significativas de efectos secundarios adversos .\nFinalmente, uno relativamente grande. La revisión de la escala concluyó que la NAC puede tener un potencial futuro significativo para tratar trastornos obsesivos-compulsivos, y que parece causar relativamente pocos efectos secundarios negativos .\nSin embargo, mientras que algunos de estos primeros hallazgos parecen prometedores , algunos otros estudios han informado que no encuentran ningún beneficio significativo o notable de la suplementación con la NAC en pacientes con OCD, por lo que la evidencia actual aún se mezcla . Según algunos estudios clínicos limitados, NAC puede mejorar con seguridad algunos síntomas de TOC. Sin embargo, la evidencia aún se mezcla, y se necesitará una investigación mucho más adicional.\nSegún una investigación temprana, NAC puede tener algún potencial futuro en el tratamiento de algunos de los síntomas asociados con autismo.\nPor ejemplo, un estudio preliminar a pequeña escala ha informado que 3 meses de suplementación con NAC ayudó a reducir la irritabilidad en 33 niños con autismo .\nen otros dos Los estudios en un total de 80 niños autistas, aquellos que recibieron la suplementación con NAC como complemento de tratamiento con un antipsicótico (risperidona) durante dos meses informaron que experimentaron menos irritabilidad e hiperactividad [17, 18].\n, la evidencia disponible todavía se mezcla. Por ejemplo, un estudio en 98 niños autistas no notificó ningún beneficio de la suplementación con NAC en el transcurso de 6 meses .\nSegún otro estudio a pequeña escala en 31 niños con autismo, se informó la suplementación de NAC para aumentar los niveles de glutatión (un compuesto antioxidante natural), pero no tuvo un efecto mayor en su funcionamiento social general en el transcurso de las 12 semanas de tratamiento . Algunas pruebas tempranas sugieren que la NAC puede reducir la irritabilidad e hiperactividad en niños con autismo, pero la evidencia clínica de su eficacia general sigue siendo insuficiente.\nSegún algunos estudios preliminares, NAC puede ayudar a mejorar los síntomas de la esquizofrenia y la psicosis, posiblemente por Equilibrando los niveles del cerebro del glutamato de neurotransmisores y luchando contra el estrés oxidativo y la inflamación.\nEn un estudio temprano de 58 pacientes con psicosis, se informó que 2G / día de la suplementación de la NAC mejoró la memoria de trabajo y otros procesos cognitivos ( que a menudo se interrumpen en la psicosis). Además, este estudio también informó que la suplementación con la NAC redujo los síntomas de la manía y las alucinaciones, y mejoró las respuestas al tratamiento con antipsicóticos convencionales, en otra muestra de 121 pacientes .\nSegún otro estudio, suplementos de NAC combinados Con los antipsicóticos convencionales se informó que mejora los síntomas de la psicosis en 42 pacientes esquizofrénicos. También parecía tener un efecto especialmente notable en los síntomas emocionales y motivacionales, como el bajo estado de ánimo y la apatía. En general, los pacientes no se informaron los efectos secundarios negativos importantes . La investigación temprana sugiere que NAC puede ayudar a reducir los síntomas maníacos y psicóticos en pacientes con esquizofrenia, y puede contrarrestar algunos de los déficits cognitivos asociados con la psicosis. Sin embargo, se necesitará más investigaciones para determinar su eficacia potencial como un tratamiento médico en estas poblaciones.\nDe acuerdo con una investigación muy preliminar, la suplementación con NAC puede tener algunos efectos potenciales en la cognición. Especialmente en poblaciones mayores que sufren deficiencias cognitivas relacionadas con la edad o ciertas enfermedades neurodegenerativas.\nPor ejemplo, se ha informado que el tratamiento combinado con NAC y varios otros compuestos antioxidantes mejoran la cognición en las personas mayores sanas con un leve cognitivo Deterioro (MCI) [23, 24]. Sin embargo, permanece común de estos resultados, ya sea que NAC en sí mismo fue específicamente responsable de estos efectos cognitivos, o si se observarían efectos similares en las poblaciones más jóvenes.\nAdemás, se está realizando alguna investigación preliminar para probar la posibilidad de la eficacia de Suplemento de NAC para tratar algunos de los déficits cognitivos involucrados en la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la esquizofrenia, así como su potencial para mejorar los resultados cognitivos después de los procedimientos quirúrgicos que involucran el uso de la anestesia .\n7) Comportamientos compulsivos\nAlgunos estudios tempranos han informado que NAC puede ayudar a aliviar algunos comportamientos compulsivos asociados con una variedad de condiciones psiquiátricas.\nPor ejemplo, se informó que la suplementación de la NAC reduce la selección compulsiva de la piel En un estudio de 66 niños con trastorno de excoriación .\nEn otro estudio de 42 niños, también se informó que la NAC redujo el comportamiento compulsivo de las uñas .\nen Otro estudio, NAC SU Se informó que la colgación reduce el comportamiento compulsivo de tracción al cabello en 50 pacientes con tricotilomanía . La suplementación con la NAC ha demostrado una promesa temprana en la reducción de ciertos comportamientos compulsivos, como la selección de la piel, la mordaza de uñas y la tracción del cabello. . Sin embargo, no está claro si estos efectos podrían aplicarse a otros tipos de trastornos compulsivos, como TOC, y se necesitarán mucha más investigación para confirmar y ampliar estos hallazgos iniciales.\nEn algunos informes tempranos de los estudios de modelos animales de comer atracos, algunos investigadores han propuesto que NAC pueda tener algún potencial para ayudar a combatir varios tipos de adicción .\nUna revisión a gran escala de datos de 9 Estudios diferentes (que comprenden un total de 165 pacientes de adicción) informaron que la NAC puede ser potencialmente efectiva para tratar las adicciones al cannabis y la cocaína. Los autores de este estudio también sugieren que la NAC puede ser efectiva para otras adicciones, como la nicotina, la metanfetamina y el juego patológico, aunque la evidencia de estas aplicaciones es algo más débil y menos clara .\nadicionalmente , un estudio en veteranos de combate con las adicciones de sustancias relacionadas con el TEPT informó que la combinación de la suplementación con la NAC con el tratamiento tradicional de la psicoterapia puede haber ayudado a reducir los antojos de fármacos, también aliviar los síntomas de depresión relacionados con el PTSD . Sin embargo, este grupo de tratamiento es bastante único, y no está claro en qué medida se pueden aplicar estos hallazgos a otros tipos de pacientes psiquiátricos o usuarios humanos sanos.\nMientras que los mecanismos biológicos específicos involucrados en estos efectos potenciales aún no están Claro, algunos investigadores han especulado que la cisteína contenida en los suplementos de NAC puede ayudar al cerebro mejor regular sus niveles de glutamato, un gran neurotransmisor que se cree que desempeña un papel crítico en las vías neuronales involucradas en la adicción [32, 33]. < / P>\nNAC Ayudó a reducir el deseo en 23 personas con la adicción a la metanfetamina .\nSin embargo, en otro estudio, NAC combinado con un bloqueador opioide (Naltrexone ) No produjo ningún beneficio en 31 personas con adicción a la metanfetamina .\nCuando se trata de la dependencia de la cocaína, algunos investigadores creen que NAC puede ayudar a reducir el deseo y la recaída. En un estudio de 111 personas, NAC ayudó a mantener la abstinencia de la cocaína durante 8 semanas .\nNAC también ayudó a reducir los antojos de cocaína en 15 personas después de solo 3 días de la suplementación .\nSi bien los mecanismos subyacentes potenciales son desconocidos, algunas pruebas preliminares de un estudio de imágenes cerebrales en los adictos a la cocaína informaron que la suplementación con la NAC se asoció con niveles reducidos de glutamato en ciertas regiones relacionadas con la motivación y la recompensa del cerebro, como la corteza cingulada anterior (ACC) .\nLas personas adictas a los cannabis que intentan dejar de fumar a menudo vuelven al abuso de alcohol (es decir, para «compensar» por la pérdida de su sustancia preferida). Según un estudio de 302 personas adictas a los cannabis, se informó que la suplementación con la NAC reduce el consumo de alcohol hasta en un 30% en aquellos que intentan dejar de fumar .\nEn otro estudio de 116 adolescentes dependientes de la marihuana, La suplementación con NAC se asoció con tasas generales relativamente más bajas de marihuana y consumo de alcohol .\nhallazgos preliminares, como estos, pueden sugerir que NAC podría ser un tratamiento «complementario» comparativamente seguro para ayudar a reducir el abuso de sustancias. En ciertas poblaciones adictas. Sin embargo, la evidencia actual aún se mezcla: por ejemplo, en otro estudio, NAC parecía tener efectos significativos o notables en la adicción al cannabis en los adultos .\nEstudios clínicos adicionales del papel potencial en NAC En el tratamiento o la gestión del uso de sustancias durante el cese de la marihuana están en curso, y con suerte aclararán y extenderán algunos de estos hallazgos preliminares .\nUn estudio en 100 fumadores y no -Mokers informaron que los fumadores tienden a tener niveles cerebrales de glutamato significativamente más altos en comparación con las personas que no fuman .\nPorque alguna otra investigación preliminar ha sugerido que la NAC puede contrarrestar potencialmente los niveles elevados de glutamato, algunos Los investigadores han investigado si la suplementación con NAC puede tener algún potencial en el tratamiento de la adicción a la nicotina al dirigir los niveles y la actividad del glutamato [32, 38, 44, 33].\nEn un estudio a pequeña escala de 16 fumadores crónicos, suplementos de NAC fue reportado para ayudar a mantener abstin Ence y reduce los antojos de cigarrillos. Las imágenes del cerebro de estos pacientes sugieren que NAC puede lograr estos efectos al «reestructurar» las vías de recompensa del cerebro, incluso después de solo 4 días de la suplementación con NAC .\nen otra pequeña escala, placebo – Se informó que el estudio continuado de 35 fumadores crónicos, se informó 3 meses de suplementación con NAC para reducir el número total de cigarrillos que fumaban estos pacientes. Al final del estudio, casi la mitad del grupo tratado con NAC, los fumadores informaron haber dejado de fumar por completo, en comparación con solo 1/5 de los pacientes que recibieron un tratamiento de placebo inactivo en su lugar .\nFinalmente, según otros estudios a corto plazo, solo se informó de 3,5 días de suplementación con NAC para aliviar parcialmente los síntomas de abstinencia de la nicotina en un pequeño grupo de fumadores crónicos que intentaban renunciar. Mientras que muchos de los fumadores en este estudio terminaron recayendo y fumando nuevamente, aquellos que recibieron la suplementación con NAC informaron que su primer cigarrillo después de dejar de fumar temporalmente era notablemente menos agradable de lo habitual, lo que sugiere un efecto potencial en la NAC en la «placentera» o «gratificante» Efectos de los cigarrillos .\nSi bien estos primeros informes parecen prometedores, todos los estudios disponibles hasta ahora solo han utilizado muestras muy pequeñas de usuarios de nicotina, y estudios de gran escala a largo plazo serán Necesario para confirmar estos hallazgos iniciales.\nSegún un estudio temprano, a pequeña escala, se informó 8 semanas de la suplementación con NAC para reducir los comportamientos de juego en 27 pacientes con juegos compulsivos. Trastornos .\nNAC Se ha informado que la suplementación de NAC aumenta la efectividad de la psicoterapia en un estudio de 3 meses de 28 jugadores patológicos que también fueron fumadores crónicos . alguna investigación preliminar sugiere que NAC puede mostrar algunos Promesa potencial para tratar ciertas formas específicas de adicción. Sin embargo, la mayor parte de la evidencia disponible hasta ahora está limitada a un número muy pequeño de pacientes de grupos de tratamiento muy específicos, lo que limita las conclusiones que se pueden hacer de estos estudios. Además, algunos investigadores han especulado que los efectos de la NAC en los niveles de glutamato pueden estar involucrados en estos efectos potenciales. Sin embargo, todavía se necesitarán mucha más investigación para comprender estos posibles efectos, los mecanismos involucrados y si la NAC podría ser efectiva en grupos más generales de pacientes de adicción.\n9) Lupus & AMP; (Comorbid) ADHD\nUno de los signos biológicos de lupus son las células T disfuncionales, un componente importante del sistema inmunológico. Algunos investigadores han especulado que estimular la producción de glutatión al complementar con NAC puede tener algunos beneficios potenciales en los niveles de células T «re-equilibrio» en pacientes con lupus.\nSegún un ensayo temprano en 36 pacientes con lupus, 2.4 – Se informó que 4.8g / día de los suplementos de NAC durante 3 meses aliviará parcialmente los síntomas del lupus. Los autores del estudio también observaron una actividad de MTOR significativamente reducida en los pacientes tratados, lo que puede implicar un papel directo de la vía de glutatión para mediar estos efectos terapéuticos .\nCuriosamente, se ha informado que las personas con lupus tienen Mayores tasas de TDAH, sugiriendo que estas dos condiciones pueden estar vinculadas por algunos mecanismos comunes. En línea con esta posible conexión, un estudio en 100 pacientes con lupus con TDAH informó que la suplementación con NAC (a 5 g / día) se asoció con los síntomas reducidos del TDAH (como la impulsividad y las diversas discapacidades cognitivas) .\nn-acetyl cisteína (NAC) es una forma complementaria común de la cisteína aminoácida. El cuerpo humano lo usa para producir antioxidantes, y los respondedores de emergencia y los médicos lo utilizan para evitar el envenenamiento de acetaminofeno.\nLos estudios humanos recientes han descubierto una serie de aplicaciones potencialmente para NAC en salud mental. La mejor evidencia proviene de una serie de ensayos en los que NAC mejoró los síntomas de la depresión. Otra evidencia prometedora (pero temprana e insuficiente) sugiere que NAC puede ayudar con el trastorno bipolar, el ATD, el autismo, la esquizofrenia y la adicción.\nLectura adicional ¿Te sientes estresado y no puede parecer que ¿Enfoque?\nCon los informes de ADN de mejora cognitiva y estado de ánimo de SelfDecode, puede encontrar formas naturales para reducir su estrés y mejorar su función cognitiva a pesar de todas las malas noticias. Obtendrá consejos de dieta, estilo de vida y suplemento basados en genéticos que se pueden personalizar en función de su ADN. Analizar mis genes\nAcerca del autor MSC (Pharmacy) Ana recibió su EM en Farmacia de la Universidad de Belgrade.Ana tiene muchos años de experiencia en investigación clínica y asesoramiento en la salud. A ella ama la comunicación de la ciencia y empoderar a las personas para lograr su salud óptima. Ana pasó años trabajando con pacientes que sufren de diversos problemas de salud mental y problemas crónicos de salud. Ella es una fuerte defensora de la integración del conocimiento científico y la medicina holística.\n( 5 votos, promedio: 4.60 fuera de 5)


5 trucos para Snapseed, la aplicación para editar fotos en el móvil que deberías conocer | Tecnología - ComputerHoy.com\nEn iOS y Android hay muchas y muy buenas aplicaciones para editar fotos, con opciones más o menos complejas que te servirán dependiendo del tipo de usuario que seas y cómo quieras editar dicha imagen. No obstante, hay una app que destaca por encima del resto: Snapseed.\nEsta aplicación para editar imágenes hecha por Google es gratis y, aunque quizás no es la más completa, es más que suficiente para casi todo el mundo, con opciones que van desde recortar imágenes hasta modificar los valores del HDR o el contraste.\nSon muchas y muy variadas las alternativas que ofrece, y eso hace que existan algunos trucos para Snapseed que te permitirán sacarle todo el partido. Hay mucho que hacer con esta app a la hora de modificar y mejorar el aspecto original de una imagen.\nHay que aclarar, antes de pasar a este tutorial para usar Snapseed, que esta app no es Photoshop ni nada que se le parezca. Permite modificar los valores de una foto pero no recortar partes y otras operaciones más avanzadas.\nSi tienes una imagen que crees mejorable, aquí van algunos consejos para hacerlo más fácilmente con Snapseed.\n¿Te suena el tapón de clonar de Photoshop? Es la herramienta que sirve para eliminar algunas partes indeseadas de las imágenes y sustituirlas por otras. En este caso se llama Quitamanchas, aunque en realidad es exactamente lo mismo.\nEso sí, utilizar el Quitamanchas de Snapseed no es tan fácil como hacerlo con el tapón de clonar. Requiere cierta práctica antes de que puedas eliminar elementos que no quieres que aparezcan en tu foto.\nEs ideal para suprimir pequeños detalles, pero no sirve para eliminar por ejemplo a una persona completamente.\nCrea o mejora tus fotos con el modo retrato\nActualmente casi todos los móviles nuevos cuentan con modo retrato. A veces el resultado no es del todo el esperado, así que toca editar las imágenes manualmente.\nUno de los trucos de Snapseed permite simular este modo retrato artificialmente, tanto en selfies como en otro tipo de fotos. En el caso de fotos en primera persona, tienes que elegir la herramienta Retrato.\nSi es una foto a un objeto, tienes que hacerlo en la herramienta Desenfoque. En ambos casos debes elegir qué punto es el que quieres mantener enfocado y jugar con la intensidad del desenfoque en el resto de zonas de la imagen.\nEs una forma perfecta de hacer mejores fotos en retrato incluso si tu móvil es limitado en el apartado técnico.\nModifica partes de tu foto en el pincel\nOtra forma de mejorar tus fotos con Snapseed es editarlas selectivamente. Esto es útil si por ejemplo una zona de la imagen ha quedado demasiado oscura o quemada. No tienes por qué editar la iluminación de la foto en su conjunto ya que puedes centrarte en un único punto.\nPara ello debes seleccionar la herramienta pincel y luego elegir qué valores quieres cambiar. Amplia con ambos dedos la imagen para ampliar la zona a editar y a continuación desliza para aplicar los nuevos valores.\nEs fácil y es intuitivo, además de útil.\nEstas son las mejores aplicaciones para editar fotos de Instagram\nCrea tus propias tarjetas con texto\nOtra opción que nos parece particularmente interesante es la de insertar texto en las imágenes. No nos referimos a texto plano y simple al tamaño y color que tu elijas, y es que Snapseed ya incluye algunos diseños predeterminados para que los uses.\nSon decenas de plantillas que puedes incluir en tus fotos para insertar una frase. Son bastante modernas y originales, así que siéntete libre de crear tus propias tarjetas para compartirlas en redes sociales.\nSeguramente habrás visto alguna de ellas anteriormente, y es que no son pocos los que aprovechan Snapseed para crearlas.\nEdita imágenes RAW\nUno de los mejores trucos que Snapseed permite para editar fotos es abrir y modificar imágenes en formato RAW, el que usa la mayoría de las cámaras réflex profesionales y también algunos móviles.\nEste formato permite conservar datos de la imagen en bruto para modificarlos de forma mucho más efectiva. Es evidente que Snapseed no permite una edición tan minuciosa de estos valores como Photoshop, pero menos da una piedra.\nPodrás modificar contraste, iluminación otros aspectos conservando la imagen original en el móvil.