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11 abril 2010, 11:40\nAnunciados como ‘Pokémon White’ y ‘Pokémon Black’, los que seguramente llegarán a tierras ibéricas con el nombre ‘Pokémon Blanco’ y ‘Pokémon Negro’, suponen el mayor cambio que la franquicia ha experimentado desde su lanzamiento, transformando su clásico mundo en 2D en un entorno totalmente 3D mezclado con sprites.\nA continuación podréis encontrar una galería con las primeras imágenes ingame de ‘Pokémon Blanco’ y ‘Pokémon Negro’, donde podréis apreciar el lavado de cara que ha recibido la saga, llegando incluso a modificar el aspecto de los combates para mostrar a los ‘Pokémon’ de cuerpo entero.\nVer galería completa » 'Pokémon Blanco' y 'Pokémon Negro' (5 fotos)\nSiempre he sido un gran fan del concepto ‘Pokémon’, que no de la saga. La idea es soberbia y la adicción ha perdurado en el tiempo pasando de grandes a pequeños. El problema es que esa afición ha pasado de unos a otros y se nos ha hecho imposible continuarla, a aquellos que vimos nacer la saga, por culpa de una muy mala gestión de dicho concepto.\nProbablemente por la falta de competidores (nunca entenderé porque hay mil burdas copias de ‘Grand Theft Auto’ y ninguna otra desarrolladora se ha atrevido a subirse al carro de ‘Pokémon’), Nintendo dejó de innovar en una de sus franquicias estrella hace mucho tiempo, regalándonos un corta y pega tras otro hasta este aparentemente innovador ‘Pokémon Blanco’ y ‘Pokémon Negro’. Esperemos que realmente llegue la evolución que los fans llevan años pidiendo.\nPor el momento y a falta de que se desvelen nuevos detalles, os dejo con las palabras de Junichi Masuda, director de GameFreak. Una frase que, esperemos, sea tan contundente sobre el papel como en la realidad:\nCompartir 'Pokémon Blanco' y 'Pokémon Negro', el primer 'Pokémon' portátil en 3D


Gonio Ferrari Periodista: 1 de Mayo en el mundo\n¡CUÁNTA RAZÓN TENÍA GANDHI!: “AQUEL\nQUE COME SIN TRABAJAR ES UN LADRON”\nHoy es el día nuestro, de los que abrazamos la cultura del trabajo, que no deja de ser una innegociable convicción que nos enaltece ante la sociedad. No hay para qué extendernos en discursos, sino más bien en una especie de enunciación de principios, que hacen a la dignidad de trabajar.\nComo siempre y en casi todo el mundo, la celebración del día del trabajo, o del trabajador, es motivo para reuniones multitudinarias como los casos de La Habana y Moscú por ejemplo, o con la sagrada expresión del locro, entre nosotros. Aquí el clima en los años más recientes ha sido adverso para los seguidores del criollo potaje, porque la temperatura más cercana al calor que al fresco, acentúa los efectos de una ingesta que por lo general, es descontrolada.\nLos “daños colaterales” se advierten recién por la noche o entrada la madrugada, cuando es común que en los casos de los matrimonios, se produzcan ruidosos y momentáneos divorcios o abandonos del lecho.\nQuiero de paso ofrecer un humilde reconocimiento a todos los dirigentes sindicales que ofrendaron buena parte de sus vidas, en la diaria fragua de la lucha gremial, sin claudicaciones ni privilegios. A los que siguieron siendo ejemplo de fervor laboral en su trabajo cotidiano y no vivieron prendidos a la licencia sindical, en cuyo nombre se cometen tantos abusos.\nTambién quiero ya que estamos, eximir de tal condecoración social, por estrictas cuestiones de justicia, a los pícaros y ventajeros que se sirven de su condición de dirigentes, en provecho propio, de sus familiares, de los amigos y de las amigas, porque no merecen figurar en el cuadro de honor de los honestos.\nQuiero, en definitiva, valorar el esfuerzo de tantos hombres y mujeres que se dignifican laburando, sacrificando su descanso, buscando siempre algo más para hacer; para sentirse útiles, para saberse capaces, que es la manera más maravillosa de sentirnos libres. El actual marco referencial no es el mejor con el creciente número de desocupados reflejado en las estadísticas, el deterioro del salario en su poder de compra, los aumentos en mercaderías y servicios y una inflación tan agazapada como perniciosa y políticamente utilizada, que nos castiga sin misericordia.\nPor otra parte las becas a la vagancia (algunos les llaman planes sociales o subsidios) no hacen otra cosa que robar la poca dignidad que les queda a muchos argentinos que prefieren eso: la dádiva en lugar de transpirar, precisamente para dignificar y adecentar lo que ganan.\nDebemos reconocer también la culpa de muchas empresas que cuentan con dos curiosos mecanismos destinados a la reducción de sus planteles: las tecnologías aplicadas a mansalva y la injuria del pago en negro, no para beneficiar al trabajador, sino como otra manera de evadir tributos e impuestos y seguir acumulando utilidades pese a lo cual no dejan de llorar.\nExpresión de censura y escrache para aquellos inescrupulosos y angurrientos, violadores de tácitos códigos de honestidad y espíritu solidario que se enriquecieron en la función sindical y como por arte de magia, avidez e indecencia se transformaron en impunes y prósperos empresarios poseedores de sólidas fortunas, inversiones en el extranjero y en muchos casos con acceso a bancas legislativas con lo que gozaron de una llamativa y repudiable indemnidad.\nRepudio para los que piensan y actúan sosteniendo que van a conseguir ventajas presionando con paros inútiles y condenados al fracaso, como el “capricho moyanista” de ayer que tuvo un 19 por ciento de adhesión y ancló la figura del camionero con el triste recuerdo de Ubaldini. Seguramente con la madurez democrática que aún no hemos alcanzado, llegará el momento en que la sinceridad se coloque por encima de la especulación.\nY más cerca de nosotros y como parte de nuestra historia reciente, tengamos presente una de las frases más célebres de Perón a propósito de este día: “En la nueva Argentina el trabajo es un derecho y un deber porque es justo que cada uno produzca por lo menos lo que consume”. Sin embargo, muchos confunden estos conceptos con la obligación que tendría el Estado de albergar a todos aquellos para los que, precisamente el Estado debe asumir y pagarles en la mayoría de los casos sin ser cultores del esfuerzo, del sacrificio y del compromiso con la sociedad.\nPublicadas por Gonio Prueba a la/s 11:40


Una de cada cien pymes españolas cierra por la subida del salario mínimo - elEconomista.es\nConsecuencias del salario mínimo sobre las pymes. Foto: Getty.\n6/08/2019 - 20:20\nSin embargo, desde la Asociación de Trabajadores Autónomos (ATA) no tienen registrado tales efectos. "La subida del SMI ha tenido impacto sobre la creación de empleo, en los costes de empresas y de autónomos empleadores... pero es difícil vincularlo a la destrucción de pymes o autónomos y dar una cifra", precisan.\nSalario Mínimo Interprofesional SMIEmpresasPymes\n07-08-2019 / 08:20\nEsta noticia es mentira: (explico el por qué)\nLas pymes están cerrando porque se compra por internet y no entra ni Cristo a las tiendas familiares de toda la vida.\nEsta crisis de M..... se terminará cuando todos, y digo todos todos, nos pongamos a comprar a estas pymes que hacen que se quede el dinero en el pueblo y cuando tu vecino esté bien, es positivo porque te salpicará de algún modo.\n07-08-2019 / 08:31\nSuma y sigue : si a estas empresas y autonomos le sumamos las que han perdido toda competitividad o rentabilidad con las clavadas electricas y el elevado precio de combustibles y electricidad que se impone desde los despachitos de industria ,, o la estafa del ilegal suelo hipotecario bancario ,, la ruina esta servida ..\nOjo que en mi entorno han presentado suspensión de pagos tres empresas de considerable tamaño en muy pocos días, sin contar las empresas zombi que son bastantes, la tormenta perfecta esta servida y cuando el barco se hunde el agua moja a todos\n07-08-2019 / 09:07\nVaya estupidez, y cuanto mal perodista que no contrasta informaciones. esta noticia no se la cree ni el más tonto\n07-08-2019 / 10:29\nY en septiembre cerrarán otras 15.000....Verás...Verás.\nlos que se han ido a la calle ya saben a quienes darle las gracias\n07-08-2019 / 10:49\nal 1 desde Málaga\nmuchos autónomos o pymes casi no pueden ni pagar los muchos impuestos que se pagan le subes esa burrada cierran no hay más- Lo que ocurre y ocurrirá. La pregunta es de qué va a vivir la gente cuando sigan cerrando y cómo se pagarán los impuestos si nadie trabaja salvo los funcionarios. Nos estamos quedando sin tejido empresarial, alquien debería darle unas vueltas ya que si esto no lo tenemos claro mucha gente no tendrá comida en el plato.\n07-08-2019 / 11:19\nJajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja jajaja JAJAJA JAJAJA JAJAJA JAJAJA JAJAJA JAJAJA HULIO, según esto tienes que cobrar una mierda y vivir como una rata para que una empresa Paco de M.. viva a costa de tus lomos, Menudo país en el que si se pagan sueldos europeos y decentes se va a la quiebra, jajaajajajjajajaja jajajajajajajajajajajaja es que ya no llegamos ni a norte de ífrica\n07-08-2019 / 11:31\nSe empieza a notar el efecto sanchete!!!!!!! Y eso que solo esta en funciones si estuviera de presi oficial estábamos ya en la ruina. PSOE = PARO, DESPILFARRO Y DESEMPLEO, los votantes del psoe ojala os quedéis todos en paro y no me daríais ninguna pena, tenéis lo que habéis sembrado y ahora recogéis\n07-08-2019 / 12:09\nPues como se pongan a cooperar en el Gobierno, el tándem con Sánchez-Iglesias, la siguiente medida sera subir el SMI a 1.200, para estar a la altura de las más ricas de Europa, entonces cuantas pymes cerraran? las pymes que cierran son de autóctonos, todos los impuestos van a estos y las ayudas van a los de fuera, crean negocios familiares, con trabajadores encubiertos que no cotizan nada y todo lo invierten en provecho propio.\n07-08-2019 / 12:14\nEs ley de vida, ante el mas minimo cambio en el entorno, bien sea regulatorio, tecnologico o economico, las empresas peor gestionadas cierran. Algo que suele ser positivo para las que quedan.\n07-08-2019 / 12:21\nESTA "FLACONETI, EL NO ES NO, Y DEMAS LINDEZAS" PACTANDO EL Y SUS CORRELIGIONARIOS CON INDEPENDENTISTAS Y FILOETARRAS (CASO NAVARRA POR EJ.) TRABAJANDO DENODADAMENTE PA REVERTIR "IN SITU" LA SITUACION.\nQUE ESTAMOS ANTA EL "DESGOBIERNO DE LA HISTORIA", CON UN TIPEJO "CHULO, PREPOTENTE, SOBERBIO, ABOMINABLE, ETC., ETC"., Y HAY QUE AÑADIR: "UN RECALCITRANTE INUTIL Y UN PELIGRO PA ESPAÑA".\n#1 A ver, no entiendes: el coste total de un trabajador SMI ahora son 1300/mes, es lo que me cuesta mi servicio doméstico, yo no soy como Echenique, la tengo regularizada; la mayoría de los trabajos en una pyme media no genera al empresario un beneficio de 1300/mes, por lo tanto ese puesto hay q eliminarlo y despedir al trabajador; es pura aritmética; nuestros empresarios no son capaces de generar esa riqueza por puesto de trabajo, la economía española es la que es, si queréis SMI más alto, a todos los trabajadores que no lo generan hay que despedirlos. Qué parte no entiendes ? te lo pregunto con genuina curiosidad, a ver si es que el que lo lo entiende soy yo.\n07-08-2019 / 12:33\nEs ley de vida, ante el mas minimo cambio en el entorno, bien sea regulatorio, tecnologico o economico, las empresas peor gestionadas cierran. Algo que suele ser positivo para las que quedan. Les doy una recomendación, ademas de tienda fisica tienen que vender por internet\n07-08-2019 / 12:57\nLas "fake news"(noticias falsas) tienen dos procedencias: las que a través de redes sociales, Whastapp etc. sueltan personas, partidos, competencia, intereses económicos etc. o la que a través de diários en papel o digitales sueltan periodistas mercenarios pagados por partidos, empresas etc.\n07-08-2019 / 13:05\nEso es lo que quiere el Psoe y la izquierda en general, que la gente este en el paro y dependan de las limosnas/ subvenciones que den ellos, para tenerles como votantes indefinidos, igual que ha pasado en Andalucía. Mientras ellos roban a manos llenas.\n07-08-2019 / 13:33\nLa fuente de esta noticia se contradice con otras que dicen lo contrario. Lo que llama la atención es que muchos comentaristas aprovechan para echar la culpa al gobierno y a los impuestos, ninguno le echa la culpa, aparte de al comercio online, a los rentistas que cobran unos alquileres abusivos. Quizá porque los que se quejan en estos foros de los impuestos son los propios rentistas y desvían la atención\n07-08-2019 / 13:36\n#14 A lo que se añade una carga fiscal brutal porque tenemos un sector público elefantiásico, carísimo, totalmente ineficiente y que crece a velocidad de 240 funcionarios nuevos por día. España va a la ruína de la mano de este Sanchinflas. Hay que subir sueldos pero bajando impuestos, perfectamente factible si se reduce el gasto público corriente. Es elemental pero no lo quieren entender.\n07-08-2019 / 15:08\nEsta supuesta escuela de negocios EAE Bus. Sch. y su estudio amañado y patrocinado patrocinado por grandes empresas y por supuesto por Uds mismos hace meses.\nHay que ser pardillo para pegarse un tiro en el pie.\n07-08-2019 / 18:30\n#1, Por qué quieres condenar a la gente a pagar más caro por un producto en una tienda minorista que comprando en Amazon , por ejemplo.\nEl dinero que la gente ahorra comprando en Amazon posiblemente cierra empresas NO competitivas. Pero se crea riqueza en otros sectores de la economía tanto con la mayor renta disponible que les queda por comprar más barato, como por la creación de otros empleos : por ejemplo repartidores a domicilio.\nLa economía es un todo.No vale mirar parcelas.\n07-08-2019 / 18:36\nDesde que el Estado mete su hocico en alguna parcela, la jode. La subida del SMI es una de ellas. Pero hay muchas más.Al Estado le encanta robarte el dinero a través de impuestos, para luego darte un poco de lo robado. El Estado se erige como ser omnisciente, y dando por hecho que un Consejo de Ministros sabe gestionar tu vida y patrimonio mejor que tú. La realidad es que no. Necesita hacer eso para hacerte pensar que sin ellos serás un desgraciado. Nada más alejado de la realidad.\n08-08-2019 / 05:57\nUna empresa que no puede pagar el salario digno a sus empleados, mejor que no exista


sifuadmin, autor en Grupo SIFU | Centro Especial de Empleo líder en la prestación de Facility Services\nAll posts by sifuadmin\nNuestro compañero Miguel Ángel Gallego, Supervisor de Grupo SIFU en la Delegación de Valladolid, nos has explicado en primera persona, en una serie de vídeos, como ha sido el proceso desde que se le notifica que ha dado positivo de la COVID-19 y como ha sido su actuación, sintomatología, etc. hasta el momento en que le notifican que la PCR es negativa y, por lo tanto, se ha recuperado de la enfermedad.\nDesde aquí aprovechamos para agradecer a nuestro compañero Miguel Ángel que haya compartido con nosotros sus vivencias y experiencia y desear a todos los demás compañeros, personas, familias, etc. que han contraído la enfermedad una pronta recuperación y recordamos que extremar todas las medidas de prevención y seguridad frente a la COVID-19 es básico para hacer frente a la enfermedad y, aún así, nadie está exento de poder contraerla en cualquier de los ámbitos que nos rodean.\nEtiquetas: Coronavirus, Discapacidad, Valladolid\nEn el Día Mundial de la Limpieza, 19 de septiembre, desde Grupo SIFU queremos agradecer el trabajo, esfuerzo y dedicación de todos nuestros profesionales y de todo lo que forman este sector en este año tan complicado que estamos viviendo a raíz del COVID-19 y la importancia, todavía más, que han adquirido a lo largo de este tiempo.\nEtiquetas: Día Mundial de la Limpieza, Grupo SIFU, ODS3, Somos capaces\nNuestro compañero Miguel Ángel Gallego, Supervisor de Grupo SIFU en la Delegación de Valladolid, nos explicará en primera persona, en una serie de vídeos, como ha sido el proceso desde que se le notifica que ha dado positivo de la COVID-19 y como ha sido su actuación, sintomatología, etc. y como está viviendo estos momentos.\nDesde aquí aprovechamos para desear a nuestro compañero Miguel Ángel y a todos los demás compañeros, personas, familias, etc. que han contraido la enfermedad una pronta recuperación y recordamos que extremar todas las medidas de prevención y seguridad frente a la COVID-19 es básico para hacer frente a la enfermedad y, aún así, nadie está exento de poder contraerla en cualquier de los ámbitos que nos rodean.\nHoy os traemos la experiencia personal de nuestro compañero Miguel Ángel Gallego, Supervisor de Grupo SIFU en la Delegación de Valladolid y que nos explicará en primera persona, en una serie de vídeos, como ha sido el proceso desde que se le notifica que ha dado positivo de la COVID-19 y como ha sido su actuación, sintomatología, etc. y como está viviendo estos momentos.\nGrupo SIFU refuerza su compromiso en la lucha contra el cambio climático y la necesidad de tomar medidas urgentes respecto la emergencia climática siguiendo con los objetivos marcados en nuestro plan estratégico Transforma 19.21 y nuestro Plan de Sostenibilidad.\nPor ello, ha obtenido el sello de la inscripción en el Registro de Huella de carbono, Compensación y proyectos de absorción de CO2 del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfica a través de la Oficina Española de Cambio Climático (OECC).\nEtiquetas: Grupo SIFU, ODS13, Responsabilidad Medioambiental, RSC, TÜV Rheinland\nGrupo SIFU, primera empresa del sector Facility a nivel europeo que recibe de TÜV Rheinland la certificación de Protocolo Seguro COVID-19\nGrupo SIFU ha implantado un plan específico de actuación incluyendo las medidas higiénico- sanitarias, organizativas, de prevención del riesgo de seguridad y salud para la reducción del riesgo de contagio según el Protocolo seguro COVID-19, aplicable a la actividad que desarrolla tanto en sus instalaciones como en los servicios que presta en las instalaciones de sus clientes.\nCon el fin de garantizar que los espacios de trabajo cumplen con las medidas higiénico-sanitarias, organizativas o de prevención para la reducción del riesgo de contagio del coronavirus, el grupo ha contado con la entidad independiente TÜV Rheinland para la verificación de la implantación de sus medidas acorde al Protocolo seguro COVID-19.\nEtiquetas: Coronavirus, Covid-19, Grupo SIFU, ODS 17, ODS3, Prevención, Seguridad, TÜV Rheinland\nReactivando Tradiciones, alianzas para reactivar la economía local\nHistorias de nuestros productores que nos ayudan a todos\nEn Grupo SIFU, ahora más que nunca, queremos unir fuerza con el objetivo de impulsar la economía local mediante la iniciativa Reactivando Tradiciones. Nos satisface sumar más de 25 años contribuyendo a la integración sociolaboral de personas con discapacidad, y queremos seguir sumando años al lado de los sectores más desfavorecidos.\nCon la iniciativa Reactivando Tradiciones queremos ayudar a los productores que se han visto afectados por la crisis del Covid-19. Nuestro objetivo es reactivar la economía local creando una red de ayuda mediante la producción de lotes colaborativos formados por sus productos.\nEtiquetas: Grupo SIFU, ODS 12, ODS 17, ODS 8, Reactivando Tradiciones\nFundación Grupo SIFU selecciona a los ganadores de la segunda edición de las Becas SuperArte\nFundación Grupo SIFU ha fallado las Becas Superarte para financiar los estudios de música y danza de personas con discapacidad. Estas becas, dotadas con un valor de hasta 2.000 €, tienen como objetivo enriquecer el mundo artístico para favorecer la integración de personas con diversidad funcional. Los ganadores pertenecen a las provincias de Albacete, Ciudad Real, Barcelona, Alicante, Gerona, Sevilla y la Comunidad de Madrid. Todos ellos serán partícipes en proyectos de arte inclusivo que organiza la Fundación Grupo SIFU. Y, además, la Fundación ha concedido una beca especial a un trabajador del Grupo SIFU para su formación en estudios de guitarra.\nEtiquetas: Becas Superarte, Discapacidad, Fundación Grupo SIFU, Grupo SIFU\nGrupo SIFU recibe la certificación ISO 50001 que avala su eficiencia energética y sostenibilidad\nGrupo SIFU ha recibido la certificación ISO 50001:2018, lo que refuerza el compromiso de la organización por la sostenibilidad y la eficiencia energética, así como el compromiso con el cumplimiento de la Agenda 2030 y los ODS. Este estándar permite mejorar continuamente la eficiencia energética, los costes relacionados con la energía y la emisión de gases de efecto invernadero de las empresas que lo auditan.\nEtiquetas: Calidad, Compromiso social, Discapacidad, Grupo SIFU, ISO 50001, medio ambiente, sostenibilidad\n14 de Junio – Día Nacional de las Lenguas de Signos Españolas\nDurante estas semanas, el volumen de información y de medidas aplicadas ha sido constante y se ha transmitido desde diferentes canales pensando en la mayoría de la población… pero si hay un colectivo que se ha visto con dificultades ha sido el de las personas con alguna discapacidad auditiva. Hoy, 14 de Junio, se celebra el Día Nacional de las Lenguas de Signos Españolas y es buen momento para reflexionar como se ha ejercido la comunicación accesible de la información durante la crisis sanitaria del COVID-19.\nEtiquetas: Accesibilidad, Accesibilidad 360+5, accesibilidad universal, Coronavirus, Discapacidad, Lengua de signos\n123Siguiente ›Fin »


Black Friday, el día más consumista del año en el que Fibra Medios Telecom se implica. - Región de Murcia Noticias\nBlack Friday, el día más consumista del año en el que Fibra Medios Telecom se implica.\naccess_time 23 noviembre 2018 10:57 chat_bubble_outlineLeave a comment\nEl Black Fridaytiene cada vez más repercusión a lo largo y ancho del mundo. La tradición empezó en EEUU ya se trasladó a gran parte del mundo.\nLa tradición estadounidense de rebajas de precios que se realiza todos los años se lleva a cabo el viernes posterior al Día de Acción de Gracias. Millones de personas en el país norteamericano y en todo el mundo, se precipitan sobre las tiendas para vencer a sus competidores – otros posibles compradores – y llevarse aquellos productos que tienen descuentos supremos.\nSin embargo, la actualidad del «Black Friday» dista mucho de lo que el concepto significó en sus comienzos.Pese a ello, mantiene el espíritu que fue adquiriendo años más tarde y que se consolidó posteriormente en la década del 80´.\nEl primer uso del término «viernes negro» surgió como expresión para referirse a la crisis económica del 24 de septiembre de 1869, cuando el mercado estadounidense colapsó y entró en bancarrota. Posteriormente, un término similar, «martes negro» fue acuñado en octubre de 1929, ante la crisis de stock que provocó un crac bursátil en Wall Street y tuvo coletazos en todo el mundo.\nSin embargo, contrario a lo que podría esperarse debido a estos antecedentes, el origen de la figura de «viernes negro» nada tiene que ver con ningún tema bursátil. Se trata de un concepto empleado por la Policía de Filadelfia para referirse a un caos de tránsito provocado por una inmensa cantidad de personas que se volcó a las calles con sus vehículos para realizar compras, el día previo a un partido de fútbol americano.\nRecién para la década del 80´, los comerciantes encontraron la manera de aprovechar dicho día y darle una connotación positiva ofreciendo descuentos. Aprovechando que ya era una jornada destacada para los ciudadanos de Filadelfia por ser la previa a dicho partido, las tiendas vieron la oportunidad de ofrecer descuentos superlativos para atraer aún más a los consumidores. El fin era poder revertir el «rojo» de las pérdidas registrado en las cuentas y lograr convertirlo en «negro», color que representa los saldos positivos\nHoy, en todas nuestras tiendas, importantes descuentos durante toda la jornada: Moratalla televisión, Murcia Fibra, Hellín Fibra, Ontur Fibra, Fuente Álamo Fibra, Elche Fibra y Tobafibra. En nuestra tienda de Villarrobledo, Villafibra, directamente será gratis la contratación.


AUDIO: 'La Tarde' (10/09/2019) de 17 a 18 horas - La Tarde - COPE\n'La Tarde' (10/09/2019) de 17 a 18 horas\nEl monstruo del lago Ness. ¿Moralizamos la dieta? Segunda jornada del juicio contra Ana Julia Quezada por el asesinato de Gabriel Cruz.\nTiempo de lectura: 2 10 sep 2019 - 18:06\nHumor con Juan Solo. El monstruo del lago Ness podría ser una anguila gigante. Hablamos con Jorge Alcalde, divulgador científico y director de la revista QUO. ¿Estamos cayendo en moralizar la dieta, dividiéndola en buena o mala? Entrevistamos a Rafael Euba, psiquiatra, profesor titular de Psiquiatría de la Vejez del King's College London y autor del artículo “No hagamos de la dieta una cuestión moral”. Segunda jornada del juicio contra Ana Julia Quezada por el asesinato del niño Gabriel. Nos lo cuentan Cruz Morcillo y Pablo Muñoz, periodistas.\nEscucha ahora 'La Tarde', de 17 a 18 horas, emitido el 10 de 09 de 2019. 'La Tarde' es un programa presentado por Pilar Cisneros y Fernando de Haro que se emite en COPE, de lunes a viernes, de 15 a 19 horas. A lo largo de sus cuatro horas de duración, "La Tarde" ofrece otra visión, más humana y reposada, de la actualidad, en busca de historias cercanas, de la cara real de las noticias; periodismo de carne y hueso.\nEl Museo Nacional de Ciencias Naturales reabre sus puertas este viernes con nuevas medidas de seguridad\nDesmantelada organización dedicada al tráfico internacional de marihuana


Shadow of the Colossus — Diario de juego – Juegos de Bori – Medium\nHe empezado, otra vez, Shadow of the Colossus, el juego del Team ICO con Fumito Ueda a la cabeza. Se acerca el lanzamiento de su próximo juego, el tercero, The Last Guardian y como tiene un aspecto bastante similar, he decidido lanzarme a jugar esa maravilla de PlayStation 2 y terminarla de una vez por todas.\nEstoy jugándolo a ratos, sin presión de acabarlo en un tiempo determinado, pero no quiero irlo dejando para luego y al final que se quede a medias (como me ha sucedido otras veces). Lo estoy jugando en una PlayStation 2, no es la versión remasterizada en HD que salió para la anterior generación (la siguiente si hablamos de PS2).\nEste es un pequeño diario sobre mi aventura por este desangelado mundo.\nColosos derrotados: 6.\nLa apertura del juego. Volver a tener contacto con Wander y Agro, el protagonista del juego y su caballo, respectivamente. Volver a encontrarme con ese basto y desolado mundo y volver a luchar contra los Colosos que lo pueblan. Fumito haciendo de las suyas.\nEs un juego, como se ha escrito tantas y tantas veces, que rezuma melancolía. Un juego gris y triste en el que matas unas criaturas gigantes y, posiblemente, antiguas por capricho de un ente para conseguir un milagro. Un precio alto por un don extraordinario.\nLos dos primeros colosos los recuerdo bastante bien. Sirve para ponerme en marcha y recordar controles y mecánicas. Combates rápidos y directos. El tercero, lo tengo muy fresco por el vídeo de Pep en Eurogamer (el que ha provocado que quiera volver a jugarlo).\nDel cuarto, Phaedra, no tenía mucho recuerdo. Estuve un rato dando vueltas alrededor del coloso hasta que Dormin, la entidad con la que interactúa Wander, me informó, de manera críptica, cómo debía proceder. Una vez descubierto eso, solo hubo que ponerse en marcha y acabar con el coloso en dos o tres iteraciones.\nEl quinto me llevó a una laguna. Allí tuve que enfrentarme a un Coloso volador no era muy complicado. Dispararle una flecha, esperar a que venga y saltar encima para realizar el ritual como con el resto. Me lo ventilé rápido.\nEl sexto, en cambio, me gustó mucho. Para empezar el diseño, un Coloso con barba, siempre mola. Estuve un rato estudiando cómo enfrentar el combate. No sabía que hacer así que me escondí en una balconada a pensar un poco con tanta suerte que esa era la mecánica. El Coloso se agachaba para mirar dónde estabas y aprovechabas para saltar a su barba y proceder a los apuñalamientos.\nLos dos últimos los jugué por la noche, antes de irme a dormir. Contento, con el trabajo cumplido.\nColosos derrotados: 2.\nCon ganas de seguir el ritmo bastante alto del día anterior me puse a jugar con ganas. En este caso solo por la mañana, por la noche tenía sueño y el partido del Athletic terminó casi a las 12. Dos nuevos colosos y la cosa se empezaba a complicar bastante. ¡El juego se pone interesante!\nPor un lado, el séptimo coloso, una especie de anguila eléctrica, me mató por primera vez en la partida. Fui demasiado rápido, no inspeccioné bien y me electrocutó. Después de repensar la estrategia (muy clara por otra parte) y fijarme mejor en los detalles, pude ir poco a poco y acabar con él. Hurra por mi.\nEl octavo ha sido, por ahora y de lejos, el que más me ha costado derrotar. Lo largo y tedioso ha sido encontrarlo. Pasear por ese mundo desierto, muerto y sin más habitantes que los colosos, las lagartijas y algún que otro árbol es bonito, pero puede llegar a resultar cansado. Conseguí llegar (con esfuerzo) al lugar del combate, un coliseo. El Coloso en cuestión me mató un par de veces antes de lograr discernir la mécanica del combate y me mató otro par de veces cuando estaba ya en marcha para matarlo. Bonito combate, interesante y uno de los Colosos más divertidos. Punto pa’ti, Fumito.\nColosos derrotados: 1.\nPor ahora solo he tenido un acercamiento al Coloso en cuestión. Ya he visto, más o menos la mecánica a seguir, pero no sé en qué punto del cuerpo tengo que apuñalarlo, ni por dónde debo subirme. Solo sé cómo derribarlo. Tocará seguir investigando. Al iniciar este día, llevaba poco más de 3 horas de juego. He dado una vuelta inmensa al mundo para llegar a este combate, pero así ya tengo un poco más clara la geografía de este extraño mundo.\nHe cogido el pad un rato y he conseguido matar al dichoso noveno coloso. Me ha costado varias intentonas descubrir la forma de derrotarlo, pero lo he conseguido más o menos rápido. Tumbarlo con los géiseres, subirme a la panza y de ahí a la espalda. Luego solo había que avanzar y golpear en la cabeza. Pensé que me iba a costar más, pero después de ver que en el vientre no había ningún punto débil, no me ha quedado más remedio que explorar un poco. Noveno derrotado.\nHe buscado al Décimo y he guardado justo antes de empezar el combate. Una serpiente de arena que me ha matado a las primeras de cambio. Parece complicado, a ver cómo hay que proceder.\nColosos derrotados: 0.\nNo he encendido la consola en todo el día, así que nada de colosos.\nColosos derrotados: 4.\nLa colosal serpiente de arena de la vez anterior me esperaba. Tras una primera toma de contacto en la que me mató rápidamente, decidí que la mejor opción (y la que indicaba el juego) era utilizar a Agro para evitar que me pulisese de nuevo. Efectivamente. Un pilla-pilla donde había que disparar a los ojos y esperar que se estrelle contra una roca, subirse encima y apuñalarlo en sus puntos débiles.\nEl Undécimo ha costado encontrarlo. Me he liado algo con el terreno y el rayo de luz que marca el lugar. Al final y tras guardar frente a la Fortaleza del Desierto, he bajado hasta el lago, justo en la zona de la grieta del gran puente por donde se empieza el juego. Justo en el fin del mundo. Ahí, tras rebuscar un poco y entrar en el templo me he encontrado con el coloso de marras. Una especie de toro que se dedicaba a embestir. Dormin, la deidad que está detrás del genocidio colosal, me avisa que el Undécimo tiene miedo al fuego. Dicho y hecho. Así se saca la vulnerabilidad del oponente y se le derrota de una manera más o menos sencilla.\nYa veré si juego un rato esta noche e intento acabar con algún coloso más. Unas 4 horas y media de juego y ya solo quedan cinco colosos. Han caído dos más.\nCada vez cuestan más de encontrar y hay que dar más vueltas al mundo para poder acabar con ellos. El Duodécimo me ha parecido un gran coloso y un bonito combate. Esquivar, zafarte del Coloso, trepar por su chepa y guiarlo hasta su futura muerte. Si bien todos tienen un componente trágico, este coloso es especiamente triste por las implicaciones que tiene de guiarlo hasta su propio final a base de darle en donde le duele. Una pena.\nEl 13º lo vi en otro vídeo de Pep en Eurogamer (el primero de los dos, de hecho). Un combate épico. Aunque ya sabía lo que había que hacer, eso no le ha restado puntos a lo bonito e impresionante que ha sido la pelea. Destruir las bolsas del aire en la panza del Coloso y cuando baje, correr con Agro hasta sus alas y saltar. Después, lo de siempre. Apuñalar y repetir hasta acabar con el 13º. Uno menos, solo quedan tres.\nLa historia empieza a tener algo más de movimiento. Se acerca el final. Espero que mañana pueda acabar el juego y este diario. Me está encantando.\nPensaba que hoy iba a ser el día en el que iba a acabar el juego, pero por lo que parece habrá que esperar, como mínimo, uno más. Otra vez perdido por el mundo, aproveché para hacer un poco de turismo y acabé visitando el punto donde acabé con el primer coloso. Quedaba un gran montículo de piedra que antes era un gigante al que derroté hace seis días.\nRespecto a los dos colosos, el primero del día fue más o menos sencillo, pero un poco tedioso. Ir paseando por las columnas y dejando que caigan hasta que se mostrase el punto débil y fuese posible apuñarlo. No estuvo mal.\nLa batalla contra el 14º Coloso fue muy épica. Uno de los más grandes del juego, había que esperar a dar los pasos indicados para seguir subiendo por el Circo Máximo y poder saltar a su cabeza desde uno de los arcos en lo alto de la estructura. Un buen combate. Algo sencillo.\nEl último de todos lo dejé para la noche. Llegué hasta él, descubrí su mecánica (algo pesada, pero es el último y ya se acaba el juego), pero no pude matarlo. No estaba muy hábil con el pad y me costó horrores, así que lo he dejado para el día siguiente. Así, si consigo matarlo, me habré pasado el Shadow of the Colossus en siete días, a una hora y poco de juego diario. No es mal registro, la verdad.\nY ya, por fin, con un poco de paciencia, pericia y muchos insultos a Wander y su manía de no hacer caso a lo que pienso que estoy haciendo bien, conseguí acabar con el último Coloso, el 16º. Y con esto, acabé el juego, que ya era hora. Me costó una barbaridad por el control un tanto tosco que tiene (y es parte del encanto del juego).\nUn bonito final, una lucha épica y me uno a los que dicen que se trata de uno de los mejores juegos de la Historia. Quiero volver a pasármelo en el modo difícil y a contrarreloj, pero en esta primera vuelta, estoy encantado con el juego. ¡Grande Fumito! Próximo objetivo: ICO.\nClapping shows how much you appreciated Álvaro Bohórquez’s story.


En medio de la protesta de los empleados de Colón, los de Unión le cedieron su "caja Navideña" - Doble Amarilla\nmartes 24 de diciembre de 2019 11:35\nAsí cedieron las cajas navideñas los empleados de Unión a los de Colón.\n(De la Redacción de DOBLE AMARILLA) El espíritu navideño se hizo presente en Santa Fe. Los empleados de Colón siguen en conflicto con el club, debido a que la institución no les abonó los aguinaldos en tiempo y forma.\nAnte este hecho, según cuenta "Aire de Santa Fe", los empleados de Unión se apersonaron donde estaban sus pares del "Sabalero" y además de apoyar la protesta, les ofrendaron sus cajas navideñas a aquellos que no habían cobrado en tiempo y forma.\nUtedyc emitió un comunicado firmado por Débora Guerrero, de prensa de la Seccional Santa Fe, fechado al 23 de diciembre de 2019: "En el día de la fecha se llevó a cabo una audiencia de conciliación en el Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social de Santa Fe, entre los y las trabajadores y trabajadoras del Club Atlético Colón, representantes patronales y nuestra entidad sindical".\nEn ese texto, se pone de manifiesto la "incorrecta liquidación de sueldos sin el pago de los adicionales de “asistencia” y “presentismo”, eventos trabajados y no abonados a algunos de los empleados, falta de recategorización del personal de planta permanente".\nEn el texto también se hace mención a que el apoderado e Colón "no solo rechazó y desconoció en la audiencia el reclamo efectuado sino que manifestó que no se abonará por el momento el pago del SAC 2da cuota 2019, que como es de público conocimiento, la Ley de Contrato de Trabajo (N° 20744) establece que debe pagarse hasta el día 18 de diciembre y que además cualquier trabajador/a espera para poder planificar las fiestas y brindarle algo mejor a su familia".\nSobre este último punto, los empleados de Unión tomaron la iniciativa de cederle sus cajas navideñas a sus pares, que no habían cobrado el SAC 2da cuota. ¡Bien ahí!\nUtedyc Protesta Utedyc Santa Fe\njue., 23 de sep. de 2021 15:08


Vídeo de boda en Dehesa de Pedrosillo (Ávila) -\nVídeo de boda en Dehesa de Pedrosillo (Ávila)\nAquí os dejamos con el vídeo de boda de Sara y Eduardo. Decidieron casarse en Ávila, más concretamente en la Basílica de San Vicente. Para aquellas personas que no lo conozcan es un lugar muy céntrico de la ciudad amurallada. Tanto el banquete como la posterior fiesta fue en la Dehesa de Pedrosillo un lugar cercano a Ávila y con un encanto mágico. Esta finca cuenta con un espacio ajardinado inmenso, además sus múltiples fuentes y estanques que hacen que parezca que estás en plena naturaleza. También dispone de zonas interiores para alojar a un gran número de invitados.\nAdemás los novios decidieron contar con música en directo, más concretamente la Barba Dixie Band, que tocaron una música jazz durante el cóctel. Como podréis ver en el vídeo la música Jazz es protagonista ya que es muy especial para los novios, por tanto decidimos darle la importancia que se merecía, y es clave durante el mismo.\nSin duda una celebración que siempre recordaremos. Como siempre gracias por contar con el equipo de Velvet vídeo para el día de vuestra boda, sin vosotros sería imposible hacer nuestros vídeos de boda.\nPor otro lado estamos muy contentos de que cada vez más novios nos llamen para grabar vídeos de boda diferentes y esto se ve en los resultados. Gracias a este vídeo hemos conseguido recibir múltiples nominaciones y premios tanto nacionales como internacionales, esto nos hace seguir mejorando día a día y trabajando para hacer que el vídeo de boda sea un referente audivisual importante.\nSi tu boda es en la Dehesa de Pedrosillo o en cualquier otra parte del mundo y quieres que seamos los videógrafos de vuestro día no dudéis en preguntarnos si vuestra fecha está disponible.\nSi queréis ver más de nuestros trabajos visitad nuestro portfolio.\n←Vídeo de boda en Oviedo. Las Caldas villa termal.\nVídeo de preboda en Irlanda (Dubín)→


YA DISPONIBLE Un desarrollo revolucionario en uniones adhesivas verticales reforzadas. Basado en la fórmula de nuestro CT1, el adhesivo y sellante inigualable para la construcción.\nCon Power Grab n Bond no hay en absoluto necesidad de fijaciones adicionales, ya que desde el principio se desarrolló para la unión de fachadas. Además, Power Grab n Bond tiene capacidad para adherirse a materiales ininterrumpidos tales como piedra, granito, Ytong, mármol, hormigón, todos los metales (aleaciones incluidas), poliestireno y la mayoría de los plásticos. La capacidad de Power Grab n Bond de unir materiales combinados como, por ejemplo, madera y hormigón o acero inoxidable y piedra, es increíble. Como ya se ha indicado, Power Grab n Bond se desarrolló en un principio para tareas en fachadas, y los métodos convencionales se basan en epoxis de dos componentes que adhieren placas de mármol o granito a paredes de bloques. Dependiendo del peso de la placa, tendrían que utilizarse amarres taladrados para aguantar su peso. Como con todos los epoxis, pueden ser inestables si no se consigue la mezcla correcta. Además, el curado total se produce entre 24 y 72 horas después.\nPower Grab and Bond no tiene ninguna de estas desventajas.


…andanzas y saberes | Diario La Nación\nInicioOpinión…andanzas y saberes\n…andanzas y saberes\nCómo saben, mis andanzas por la ciudad son frecuentes…y la mayor parte alentadoras, pero en todo caso son aleccionadoras y me hacen entender cada vez más lo que como venezolanos somos.\nEn esta oportunidad me voy a referir a algo simbólico hecho tradición como es la celebración del día de la madre, pero circunscrito a lo que significa ser madre, madre venezolana, y sobretodo madre tachirense, en esta nuestra ciudad.\nLos venezolanos en general somos joviales, sabrosos, solidarios, inteligentes y trabajadores, pero cuando se trata de las mujeres como género particular, debemos agregar creativas, multifuncionales, resteadas, guerreras, y generadoras de soluciones. Si hablamos de esa mujer madre tachirense, que no cree en la celebración de un día proclamado por el comercio como el día a festejar, sino aquella que a pesar de una ciudad con aceras y calle rotas, rutas de transporte que no funcionan, escuelas que redujeron sus tiempos de clase a un tercio de lo que corresponde dejando desamparados a sus hijos en cuanto a escolaridad se trata y por ende tiempos vacíos, una ciudad llena de basura, falta de luz, inseguridad, con colas para comprar desde medicinas hasta alimentos sin garantía de su consecución, entonces, y sólo entonces, podemos entender que esa mujer madre tachirense, es excepcional. Y esto lo podemos apreciar, cuando salimos diariamente a la calle, y simplemente observamos. Esto es lo que veo en mis andanzas por la ciudad, y veo mujeres madres, procurando soluciones, buscando su riqueza interna para afrontar con dignidad en una ciudad indigna, el día a día de su vida familiar, personal y profesional.\nCreo que es el único grupo que no busca excusas endosando responsabilidades a terceros. Esa mujer madre, hace mercado, cocina, lleva a sus hijos al colegio, los busca, trabaja… y los enseña con su ejemplo.\nCreo que su filosofía es la de ser eficientes, con mínimos recursos, en los tiempos necesarios.\nHabría que transmitir esa filosofía, a empresarios públicos y privados, profesionales, comunidades. Si se destinara tiempo para transmitir esos ideales, si se internalizara lo importante del oficio de cada uno, de su profesión para el propio desarrollo y crecimiento, de la empresa, de la familia, del Estado, del país, quizás entonces todos dejarían de buscar terceros culpables, de arriba o de abajo y asumirían las consecuencias de sus acciones.\nCreo que podemos ser mejores a partir de nosotros mismos.Y como siempre he tratado de transmitir: podemos ser mejores ciudadanos, podemos tener la ciudad y el país que queremos y que merecemos, asumiendo las tareas que nos corresponden.\nAgradezco ser mujer, ser madre, tener oficio, vivir, gozar y sufrir en esta mi ciudad. Pero sobre todo agradezco estar consciente del poder que como ser humano tengo para transformar mi entorno de manera beneficiosa para mí y los demás, aún cuando ello signifique hacer un esfuerzo extraordinario para controlar mis indignaciones, serenar mis ímpetus, y establecer los diálogos necesarios para construir sociedad y ciudad. (Julieta Cantos).\nArtículo anteriorNo guarden sus paraguas\nArtículo siguienteIVT recupera vialidad de acceso a San Cristóbal


Un muerto y un herido tras asalto bancario en Boca del Río – Noreste\nBoca del Río, Ver.- Un cuentahabiente resultó herido de bala tras oponerse a un atraco, mientras que su escolta falleció abatido por los ladrones, en el banco BanBajío, del fraccionamiento Costa de Oro, municipio de Boca del Río.\nEl hecho se registró la tarde de este miércoles, cuando un hombre retiró una fuerte cantidad de dinero en el citado banco ubicado en el bulevar Adolfo Ruiz Cortines, a unos metros del Centro Estatal de Control, Comando, Comunicaciones, Cómputo, Cómputo Ciudadano e Inteligencia (C5).\nEn esos instantes ladrones armados interceptaron al cuentahabiente, amagándolo con armas de fuego pero éste se opuso, por lo que dispararon en su contra mientras que un hombre al parecer su escolta intentó repeler la agresión.\nDebido a lo anterior los atracadores dispararon varias veces en contra del escolta, para luego escapar con rumbo desconocido.\nTestigos pidieron auxilio al número de emergencias 911, donde se canalizó el apoyo a elementos de la Fuerza Civil Guardia Nacional y paramédicos del cuerpo de Bomberos Conurbados.\nTras la llegada de los socorristas, éstos atendieron al lesionado identificado como Edgar, quien sufrió un impacto de bala en una de las piernas, siendo trasladado a un hospital.\nDe igual forma se supo que el escolta quedó sin vida en el lugar, siendo acordonada la zona y requerida la presencia del Ministerio Público quien más tarde tomó conocimiento del homicidio.\nPosteriormente la autoridad ordenó el levantamiento y traslado del cadáver al Servicio Médico Forense; nada se supo de los asaltantes.\nTambién te puede interesar ver: Hallan ahogado a pescador en el río Papaloapan\nTemas Relacionados:AsaltoBocadelRíoViolenciaheridomuere tras asaltomuerto\nHallan ahogado a pescador en el río Papaloapan\nAsaltan a repartidor de gas en la Gutiérrez Barrios en Poza Rica\nComerciante se opone a robo y le disparan en Veracruz\nUn muerto por explosión de ducto de gas en Puebla


En el campo - A Sala Llena\nInicio / Críticas / En el campo\nDirección: Cristian Drut. Autoría: Martin Crimp. Traducción: Jaime Arrambide. Escenografía y vestuario: Cecilia Zuvialde. Producción: Damián Autorino. Música original: Nacho Czornogas . Iluminación: Alejandro Le Roux. Elenco: Carolina Tejeda, Ignacio Rodríguez De Anca, Cecilia Czornogas. Prensa: Ana Garland.\nLa soledad, tan inmensa como el campo que los rodea\nUn matrimonio que huye de la ciudad y se instala en el campo no consigue encontrar la paz que busca. La vida compartida, los hijos y los nuevos proyectos no son suficientes; hay algo más que está ahí, entre ellos, y perturba. Las mentiras, los secretos, la impunidad; personajes oscuros que se desencuentran, se encuentran y otra vez se pierden.\nLa mayor parte de la historia transcurre en un granero, que oficia de casa. La escenografía es austera y plasma la realidad interior de los personajes: el vacío. Un matrimonio en el que el amor está ausente desde hace tiempo, y que aunque intentan revertirlo no lo logran. Los protagonistas de la historia intentan encontrarse, cada uno, con el otro. Pero los esfuerzos no dan frutos y la cercanía física no alcanza para acortar la distancia emocional que los separa. Entonces deciden fingir.\nCarolina Tejeda interpreta a Corinne, la esposa de Richard (Rodríguez De Anca). Con un manejo corporal y gestual acertado, es la que más convence de los tres protagonistas. Tejeda sabe transmitir las emociones que lastiman al personaje que representa: duda, desconfía, pero no acepta lo que íntimamente sabe. Necesita enfrentarse con la verdad a la fuerza; su posición es la de la mujer que no quiere ver lo que pasa a su alrededor.\nRichard, el esposo, es un médico al que poco le interesa la vida de los demás; está demasiado concentrado en la suya y en los problemas en los que está metido. Su personaje es sombrío, oscuro, pero Rodríguez De Anca no lo explota al máximo.\nPor otro lado está Rebecca (Czornogas), la amante que inesperadamente se mete en la casa de Richard y Corinne. Es ella la que obliga a la esposa engañada a abrir los ojos de una vez y toparse con la realidad. Aunque su personaje es el que debería desencadenar la crisis, la representación de Czornogas es débil y no llega a tener la fuerza necesaria. Las posturas y la alocución no están bien logradas.\nLa dirección debería ser más precisa; si bien la escenografía y la música acompañan el dramatismo de los diálogos y las escenas (fuertes, aunque a simple vista parece que no pasa nada), los actores no logran elevar la tensión tanto como el texto permite. Sin embargo, logran incomodar.\nEn el campo es una obra actual, incisiva; tiene sarcasmo, dramatismo y obliga a reflexionar. Los diálogos son densos e intensos, y bucean en las emociones más íntimas de sus personajes.\nTeatro: Sha. Sarmiento 2255, C.A.B.A.\nFunciones: sábados a las 21 y domingos a las 19.\nPrevAnteriorFilm argentino “El Estudiante”, integrará la Programación Oficial del NYFF\nSiguienteDestino Final 5 (3D)Next


Anita Conti, la Dame de la Mer pionera de la oceanografía | Entretenimiento\nEl primer pesquero en el que se embarcó fue el Ville dYs en los bancos de Terranova y, gracias a sus primeros artículos sobre las riquezas marinas en el diario La République, fue contratada en 1934 en la Oficina Científica y Técnica de Pesca Marina (OSTPM, hoy IFREMER), como “responsable de propaganda”. En 1935 embarcó en el Président-Théodore-Tissier, primer gran buque de su país dedicado a la investigación oceanográfica y pesquera, para hacerse cargo de las relaciones con la prensa y la realización de reportajes fotográficos. También se enrolaría en esa primera etapa como observadora técnica en varios pesqueros que faenaban en el golfo de Vizcaya, Mar de Irlanda y Canadá; encargándose de la descripción de esas pesquerías con miras a su optimización científico-técnica.\nEn 1952 se embarcó durante cinco meses en el bacaladero Bois rosé en campaña hacia Terranova y, un año más tarde, publicó Racleurs dOcéans, donde alertaba sobre las ingentes cantidades de pescado que se desechaban. Anita se indignaba por el desperdicio de peces capturados a bordo de estos bacaladeros e inició una campaña a favor del aprovechamiento de los descartes. Durante su campaña en ese pesquero, algunos arrastres se desecharon íntegros, con 2.000 – 2.500 kilos de pescado considerado “inútil” (bacalao pequeño o especies no deseadas), pues el mercado imponía a los buques industriales las especies que debían procesar. En palabras de la propia Anita: “Solo con lo que tira la flota pesquera francesa se podría abastecer provincias enteras del Africa negra”.\nLa flota pesquera española de principios de los 60 era una de las más poderosas del mundo: entre 1961-1963 se botaron los primeros siete grandes pesqueros congeladores gallegos de gran altura para los caladeros americanos y africanos del Atlántico Sur. El primero de la serie fue el Lemos de Pescanova S.A. (Vigo), con una capacidad máxima de almacenamiento de 250 Tm de pescado congelado. Su gran éxito comercial fue capturar 240 Tm de merluza argentina en tan solo 20 días. Anita alertaba entonces del correspondiente aumento del volumen de descartes pues, para conseguir 240 toneladas de materia alimenticia, se desechaban al mar varios cientos de toneladas de peces sin interés comercial y de 2 a 500 toneladas de desechos (cabezas, vísceras, etc). Su preocupación por la sobreexplotación pesquera en las gélidas aguas del Atlántico Sur la llevaron a ser pionera en acuicultura al proponer criar peces para el consumo y la repoblación del medio marino. En la costa adriática, crió peces en jaulas sumergidas, y en el Mar del Norte, estableció granjas de acuicultura.\npor Juan A Oliveira 06/04/2019\npor Juan A Oliveira 22/09/2018 22/09/2018\npor Juan A Oliveira 12/10/2019\nDe caleta de pescadores a sector industrial, Los Esteros, parroquia urbana del cantón Manta, celebró el pasado 12 de octubre, 34 años de parroquialización. Sus habitantes celebraron con júbilo el progreso alcanzado. Rosita Carrillo de Espinal es una memoria viva de este sector, visitamos su domicilio y junto a ella recorremos la calle 121 sector la gruta. Nos comenta que las primeras familias Mero ...


Costa Rica presenta desafío a mujeres jóvenes con soluciones para un desarrollo con igualdad\nTomada de El Mundo Cr\nTomado de El Mundocr\nLas jóvenes con ideas que busquen mejorar la calidad de vida de mujeres en su comunidad, el país o el mundo; acercarlas al estudio de la ciencia y la tecnología, emprender una empresa o realizar acciones en favor de la acción climática, tendrán una oportunidad de potenciar o realizar sus proyectos en lo que será la primera edición del Desafío Joven, iniciativa global que llega por primera vez a Costa Rica para transformarse en “ Mujeres Jóvenes 2020: soluciones para un desarrollo con igualdad”.\nEste desafío es convocado por el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), en conjunto con el Viceministerio de la Juventud en el marco de la alianza global Generación sin Límites, inspirada en el potencial y el poder que tienen las personas jóvenes para cambiar el mundo. Costa Rica forma parte de esta iniciativa junto a otros 40 países.\n“Desde el Viceministerio de Juventud nos complace unir esfuerzos con el PNUD y UNICEF para impulsar la iniciativa Desafío Mujeres Jóvenes 2020. Sabemos que las mujeres jóvenes sufren de un mayor desempleo, razón por la cual celebramos que esta iniciativa se enfoque en esta población, desde un enfoque de derechos y con una atención especial a la participación de mujeres jóvenes en condición de vulnerabilidad”, comentó Margareth Solano, Viceministra de Juventud.\nPor su parte, el Representante Residente del PNUD, José Vicente Troya Rodríguez, destacó el rol de las personas jóvenes como agentes transformadores para alcanzar los Objetivos Mundiales. “En PNUD reconocemos que sin igualdad de género no hay desarrollo sostenible y sin la fuerza de la juventud no habrá futuro. Debemos exigirnos aún más para facilitar espacios que potencien su capacidad para construir un futuro más prometedor, más sostenible y más inclusivo. Nos enorgullece trabajar con Costa Rica en brindar oportunidades a mujeres jóvenes para que transformen sus comunidades”.\nGordon Jonathan Lewis, Representante de UNICEF en Costa Rica enfatizó que “este desafío es una oportunidad para promover inversiones innovadoras, oportunas y estratégicas en iniciativas creadas, lideradas y protagonizadas por adolescentes y jóvenes emprendedoras ansiosas de impulsar cambios en sus vidas y en las de otras mujeres. Estas soluciones deben desarrollarse con y desde la visión de las propias adolescentes porque son ellas quienes viven los diferentes retos y quienes también pueden brindar aportes para buscar nuevas vías para el presente y el futuro. Hoy gestamos iniciativas para brindarles más oportunidades para empoderarse, mejorar sus niveles educativos y desarrollar las capacidades y habilidades necesarias para su eventual inserción en el mundo laboral, y de esta manera contribuimos a la transformación positiva del país”.\nPasos por seguir e inscripción\nOrganizar un equipo de 3 a 5 mujeres entre los 14 y 24 años que quieran ser parte de la solución a obstáculos que enfrentan en educación, empleo y crisis climática.\nAsegurarse de que en su equipo sea inclusivo en cuanto a la diversidad de mujeres que formarán parte de él (etnia, edad, orientación sexual, situación de discapacidad, migración, maternidad adolescente).\nEscoger el reto y completar el registro en: www.cr.undp.org hasta el 29 de febrero de 2020.\nComprometerse a participar con todo el equipo en esta experiencia de innovación social.\nTener disponibilidad para asistir a cada una de las etapas del proceso, incluyendo los eventos presenciales: el pre-campamento de 1 día y el campamentos de 3 días.\nPara esta primera edición, se elegirán 15 equipos participantes, de los cuales cinco de las ideas más prometedoras recibirán un total de $1000 USD y acompañamiento por personas mentoras expertas por un período de tres meses. De estos cinco equipos finalistas, dos serán escogidos para participar nivel global, donde ocho equipos tendrán la oportunidad de ganar hasta $20.000 y ser parte del proceso de aceleración de su proyecto de innovación social.\nCosta Rica es el Campeón de la Tierra\nPanamá país con índice de desarrollo humano alto\nIgualdad de género estancada en República Dominicana\nEn «República Dominicana»\nCategorías: Costa Rica, Tendencias


▷ Administración del Tiempo » Conceptos, Ejemplos y Libros\nExisten métodos y herramientas de administración del tiempo muy efectivos para aplicarlos en la gestión de actividades, tanto en el hogar como en el trabajo. Poner en práctica el manejo del tiempo ayuda a ser más productivos...\nEs muy común que las personas que no tienen conocimiento sobre la administración del tiempo hagan una larga lista de tareas para que, al final del día, sólo hayan conseguido terminar una parte. Esto se debe porque fallaron en el manejo del tiempo y por ende no han tenido tiempo suficiente. Para centrarse en lo esencial y no distraerse, es muy fundamental saber manejar el tiempo. A continuación, una introducción a la administración del tiempo.\nQué es, métodos, libros y las mejores herramientas de administración del tiempo\nSaber qué es y cuál es la importancia de la administración del tiempo\n¿En qué beneficia la administración del tiempo?\nCaracterísticas a desarrollar para el manejo de tiempo efectivo\nCómo mejorar su capacidad de administración del tiempo\nLibros sobre administración del tiempo\nUn adecuado manejo del tiempo es aquel que aprovecha cada momento, cada hora y día, en base a una agenda establecida, ya que el tiempo suele ser estrictamente limitado. Quienes desconocen qué es la administración del tiempoo los beneficios de la eficiencia en administración del tiempo malgastan las horas y los días.\nLa administración del tiempo está más demandada que nunca. No es de extrañar, porque las distracciones en la vida privada y laboral son cada vez mayores debido a la digitalización y a las tensiones que genera la pandemia del coronavirus. La importancia de la gestión del tiempo adecuada radica en la mejora del equilibrio entre la vida laboral y personal.\n¿Quién no ha experimentado esa sensación? Una y otra vez, hay tareas por hacer, pero algún improvisto surgió o tal vez la distracción consiguió sacar provecho con algo sin importancia. Las distracciones son una docena, y ciertamente podrían identificarse rápidamente de conocer los conceptos de administración del tiempo.\nComo no hay manera de detener el tiempo. Un individuo debe entender su valor y la importancia de la administración del tiempo para que tenga éxito en todos los aspectos de la vida.\n¿Cómo definen algunos expertos a la administración del tiempo?\nRespecto a la administración del tiempo, definición de autores, existen varios investigadores que abordan la administración del tiempo y sus conceptos y las habilidades que subyacen a dicha gestión. La mayoría coinciden en que la gestión del tiempo es una habilidad que ayuda a las personas a ser más productivas y a conseguir más en el tiempo limitado que tienen, y lo han sabido expresar en los ejemplos de administración del tiempo que suelen publicar.\nLa gestión del tiempo es una habilidad esencial para cualquier empresario, ya sea un empleado o un profesional experimentado.\n6 claves para gestionar mejor el tiempo\nLos objetivos actuales de la administración del tiempo siguen siendo el incremento de la productividad. Muchos investigadores han explorado qué es administración del tiempo y han desarrollado elaborado una serie de conceptos y teorías sobre la gestión efectiva del tiempo. He aquí las definiciones de algunos experimentados y conocedores en el área de la gestión del tiempo:\nRespecto a qué es la gestión de tiempo, esta profesora cree que:\n“El concepto contemporáneo de gestión del tiempo procede del enfoque de gestión científica propugnado por Frederick Taylor, que consiste en planificar el tiempo que se va a dedicar a cada actividad. Cuyo propósito consistía en mejorar la productividad de los trabajadores.\nPara lograrlo, comenzó a realizar análisis de tiempo y actividad y a centrarse en «idear formas de trabajar para maximizar el trabajo ejecutado en un tiempo determinado». La introducción de la gestión del tiempo facilita la planificación de «cómo ocupar el tiempo para potenciar la productividad».\nLa búsqueda de Stephen Covey acerca de la gestión del tiempo\nDe entre los grandes personajes de la gestión del tiempo se encuentra el empresario y profesor Stephen Covey, que ha llevado a cabo su propia y exhaustiva investigación al respecto. En efecto, Covey desarrolló una matriz, la cual expuso en su libro “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”. Esta matriz muestra las categorías «urgente» y «no urgente» en la cabecera, y las categorías «importante» y «no importante» en los laterales.\n“Establecer prioridades: Lo primero es lo primero”, Una vez que tenemos un objetivo en mente, es importante priorizar: ¿Cuál es su siguiente paso?\nPara ello, el autor sugiere dividir todas las tareas en 4 bloques:\nActividades urgentes importantes: trabajos próximos a la fecha de entrega, conflictos, actividades no programadas. En otras palabras, son acciones personales que deben llevarse a efecto lo más pronto posible. No obstante, pueden provocar estrés y agotamiento. La persona tiene constantemente la sensación de tener que apagar incendios.\nActividades de importancia, no urgentes: hacer planes, formar redes, ejercitarse, estudiar, crecer. Son acciones importantes que nos acercarán a nuestros objetivos a largo plazo. Son cosas que tenemos que hacer, pero si no están planificadas, no las hacemos; por lo tanto, es importante fijar una fecha para ellas.\nActividades intrascendentes y urgentes: Interrupciones, correos electrónicos. Estas actividades pueden ser delegadas. Las personas que pasan mucho tiempo haciendo esto sienten que no tienen control sobre sí mismas y que sus vínculos son superficiales.\nActividades poco importantes y no urgentes: correos electrónicos sin importancia, trivialidades, ver la televisión, etc. Son actividades que debemos eliminar porque nos quitan un tiempo valioso.\nEs muy conveniente diferenciar lo que es de urgencia, de lo que importa.\nCarla Crutinger, autora del libro Thinking Smarter: Skills for Academic Success\nEn este texto explicó que la efectividad en el manejo del tiempo es un mecanismo que consiste en » fijar objetivos, organizarlos por prioridades, determinar el tiempo que se va a dedicar a cada tarea, adecuar los planes en función de los cambios, examinar periódicamente los objetivos y sus prioridades, mientras se van revisando los resultados».\nContempla que las cualidades básicas para la gestión del tiempo son:\nRenato Leduc o la sabia virtud de conocer el tiempo\nSer conocedor de ti mismo: las costumbres (lo que haces) y la manera de trabajar\nAumentar la eficiencia y la eficacia personales\nProgramar un tiempo específico para cada actividad\nProgramar el tiempo de relajación para regenerarse.\nÉl definía las competencias importantes de gestión del tiempo como: enlistar las tareas, organizar recursos y actividades, establecer objetivos, elaborar y revisar calendarios y dividir las actividades grandes en pequeñas partes.\nLa introducción de administración del tiempo en todos los quehaceres permite hacer el mejor uso posible del tiempo disponible.\nUna buena gestión del tiempo permite a las personas hacer las cosas correctas en el momento apropiado. De este modo, no se dejará nada importante sin hacer y tendrá más tiempo para disfrutar de las cosas buenas de la vida.\nLa administración efectiva del tiempo desempeña un papel fundamental en la vida personal y profesional.\nVeamos algunos beneficios de administrar el tiempo:\nVentajas del manejo del tiempo a nivel personal\nEntendiendo lo que es gestión del tiempo, este conjunto de habilidades hace que una persona sea puntual y disciplinada.\nCon la buena administración del tiempo, se tiene un plan de tareas que le da a los individuos un sentido de dirección en el hogar y en todos los aspectos de su vida. Una persona sabe cómo es su día y, finalmente, se desempeña en consecuencia, lo que conduce a un mayor rendimiento.\nLa gestión del tiempo ayuda a adoptar un enfoque planificado en la vida\nLa importancia de administrar el tiempo es que ayuda a planificar mejor y, finalmente, a hacer mejores previsiones. La persona se vuelve más organizada como resultado de una gestión eficaz del tiempo.\nBeneficios de la administración del tiempo a nivel profesional\nGestionar bien el tiempo puede ayudar a mejorar en la profesión. Organizar cada día ayuda a completar el trabajo a tiempo, a mantenerse comprometido durante las reuniones importantes y da espacio para ser creativo y proactivo en las tareas.\nUn equilibrado manejo del tiempoayuda en toda ocasión y entorno laboral. Tener unaadministración del tiempo en el trabajosignifica tener capacidad de asignar la cantidad de tiempo adecuado a las diferentes tareas, lo que permite ser más productivo en el trabajo.\nLa gestión eficaz del tiempo ayuda a un empleado a alcanzar la cima del éxito rápidamente y a mantenerse firme en la cima durante más tiempo. Un empleado que trabaja sólo por trabajar no logra crear una buena impresión y nunca se le toma en serio en el trabajo.\nConocer qué es la organización del tiempo es la clave para aumentar la productividad de una persona. El rendimiento aumenta sustancialmente cuando las personas organizan bien su tiempo. Un administrador de tiempo es un individuo que aprende a planificar bien las cosas y a saber en qué punto se encuentran dentro de cinco años.\nLa administración del tiempo en las empresas permite priorizar las tareas y actividades en el trabajo. Es una tontería estar sobrecargado. Si te encomiendan muchas tareas, es peor aceptarlo todo, en vez de algunas.\nLa gestión eficaz del tiempo eleva la moral personal y da mayor seguridad.\nComo resultado de la gestión del tiempo, las personas realizan sus tareas dentro del plazo estipulado, lo que les hace populares en su organización y entre sus compañeros. Las personas que entienden la importancia del tiempo y su valorson las que consiguen destacar entre la multitud. Los individuos que terminan su trabajo a tiempo son admirados por los demás y son siempre el centro de atención en todas partes.\nLas personas que se ciñen a un cronograma son las que logran sus metas en el plazo más breve posible. Utilizar herramientas para la administración del tiempo de forma eficaz ayuda a los empleados a cumplir los objetivos mucho antes de las fechas límite y a terminar las tareas justo cuando se necesitan.\nMuchos empleadores buscarán ejemplos concretos en los que algunos trabajadores hayan utilizado sus habilidades de administración del tiempo y recursos en beneficio de su productividad.\nLas habilidades de gestión del tiempo son «habilidades blandas» que pueden transferirse a diferentes puestos de trabajo y utilizarse en cualquier sector.\nUno aprende a trabajar cuando es realmente necesario y como resultado del uso eficaz de las técnicas de administración del tiempo.\nLas ventajas de tener una buena capacidad de gestión del tiempo en el trabajo\nEl éxito demostrado en la gestión del tiempo es un atributo atractivo para cualquier empleado que figure en su CV. Ser capaz de hablar de sus habilidades de gestión del tiempo en una entrevista también puede hacer que destaque ante cualquier posible empleador.\nLas prácticas de gestión del tiempo también son útiles en:\nAumentar las oportunidades profesionales\nIncrementar la rentabilidad y desarrollo de la empresa\nAplicar sus habilidades de gestión del tiempo en escenarios de trabajo puede tener un impacto positivo tanto en su propia vida laboral como en la de sus colegas.\nTener estrategias para la administración del tiempo puede, en última instancia, conducir a la consecución de objetivos clave y al avance en el puesto de trabajo.\nLograr que el tiempo alcance para cumplir con todas las asignaciones, implica poner en práctica las principales características de la administración del tiempo, las cuales incluyen:\nPlanificar el día con suficiente antelación\nPreparar una lista de tareas o un «plan de tareas» es lo ideal dentro de la planeación del tiempo. Es necesario anotar las actividades importantes que deben realizarse en un día y el tiempo que debe asignarse a cada actividad.\nLas tareas de alta prioridad deben ir en primer lugar, seguidas de las que no necesitan mucha importancia en este momento. Se debe completar las tareas pendientes una a una. Hay que tratar de no empezar un nuevo trabajo si no se ha terminado la tarea anterior. Marcar las que ya se han completado. Es indispensable asegurarse de terminar las tareas en el plazo estipulado.\nUna organización cuyos trabajadores no tienen metas ni propósitos futuristas, es como un barco a la deriva. «Seguro que sí, se perderá». Lo ideal es fijar un objetivo y cerciorarse de que es factible y realista.\nFijarse plazos propios y esforzarse por hacer el trabajo a tiempo. No esperar siempre a que el jefe pida que se haga algo. Aprender a responsabilizarse del trabajo. El más indicado para establecerse plazos es usted mismo.\nPreguntarse a sí mismo, cuántas horas y cuántos días se dedicará a un trabajo específico. Utiliza una agenda para marcar las fechas importantes con los plazos establecidos.\nAprende a decir «NO» en el trabajo. No lo hagas todo tú solo. También hay otras personas.\nNo te comprometas ni asumas algo que sabes que es difícil para ti.\nCon el fin de garantizar que las tareas se realicen a tiempo, las labores y atribuciones deben delegarse en función de los intereses y la experiencia del empleado para que culminen las tareas en los tiempos previstos. Las personas menos preparadas en cierto trabajo requieren mucho más tiempo para ejecutarlo que las que si lo conocen.\nPriorizar las asignaciones\nOrdenar por prioridades las labores en función de su urgencia e importancia. Saber diferenciar una tarea importante de una urgente.\nIdentifique las tareas que deben realizarse en un día, las que deben realizarse en un mes, etc. Las tareas más importantes deben hacerse antes.\nDedicar el tiempo adecuado a la actividad correcta\nDesarrolle el hábito de hacer lo necesario en el momento oportuno. El trabajo que se hace a destiempo no sirve de mucho, y es una pena pasar un día entero haciendo algo que se puede hacer en menos tiempo.\nTambién hay que reservar un tiempo para las llamadas personales o para consultar las actualizaciones de Facebook o Twitter. Al fin y al cabo, los humanos no son máquinas.\nSin embargo, hay tres cualidades específicas que pueden marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en el manejo del tiempo.\nConciencia: concebir el tiempo de modo realista y comprender que constituye un bien limitado.\nDisposición (para diseñar y organizar): propósitos, programas, calendarios y actividades para aprovechar al máximo el tiempo.\nAdaptación: controlar el consumo de tiempo durante la ejecución de actividades, e ir adaptándolo a cualquier interrupción u otra prioridad que surja.\nDe estas tres capacidades, la organizativa es quizás la más conocida.\nPara gestionar eficazmente el tiempo hay que ser:\nOrganizado: evitar guardar un montón innecesario de archivos ni apilamientos de documentos por doquier en la oficina. Tirar todo lo que no se necesite. Poner los documentos importantes en carpetas. Guardar los archivos en sus respectivos cajones con etiquetas encima de cada archivo. Esto ahorra el tiempo que se pierde en búsquedas innecesarias.\nNo malgastar el tiempo: no perder el tiempo holgazaneando o cotilleando. Concentrarse en cada labor y terminar las tareas a tiempo. Recordar que la organización no paga por jugar en el ordenador o por espiar en los cubículos de los demás. Primero hay que terminar el trabajo y luego hacer lo que apetezca. No esperar hasta el último momento.\nConcentrarse: ay que estar concentrado para gestionar el tiempo con eficacia. Es una excelente idea acostumbrarse a utilizar una agenda, un cuaderno o un calendario de escritorio para ayudarte a gestionar tu tiempo. También establecer recordatorios en los teléfonos o en los ordenadores personales.\nEntonces, ¿qué hay que hacer para prepararse y poder gestionar mejor el tiempo? Para ello, primero hay que averiguar en qué técnicas de la administración del tiempo hay que centrarse. La única forma genuina de responder a esta pregunta es profundizar en los niveles actuales de habilidad.\nSe pueden dar pasos importantes para emprender una acción de mejora.\n1. Desarrollar un conocimiento preciso del manejo del tiempo para ser autoconscientes de sus competencias\nPara lograrlo, se puede utilizar evaluaciones objetivas como un microsimulador, buscar la opinión de otras personas, como los compañeros o jefe, o establecer una línea de base de comportamientos con la que medir las mejoras.\n2. Aceptar que las preferencias son importantes, pero las ideas no\nSer consciente de lo que se prefiere y de la forma de ser de cada quien, en lo que respecta a la administración del tiempo; como los polifacéticos y los proactivos, ayudará a entender dónde están los problemas cuando se intente hacer cambios en contra de los hábitos actuales.\nNo obstante, conviene recordar que, excepto la personalidad, las destrezas son los rasgos personales más cambiantes y aportan buen retorno de lo invertido en desarrollo personal.\n3. Identificar y priorizar la habilidad que se necesita mejorar\nAunque esto parece obvio, la clave es evitar que la mejora personal tenga una «profundidad de una pulgada, pero una milla de ancho», donde los esfuerzos se reparten entre demasiadas necesidades. Es una buena idea darle prioridad al desarrollo de capacidades del manejo del tiempo, enfocándose primero en las capacidades más apremiantes y luego en las siguientes.\nSon varias las tácticas destinadas a la administración eficaz del tiempo. Los siguientes ejemplos dan una idea de gestión del tiempo. Una vez más, es fundamental entender que las estrategias de administración del tiempo sirven para desarrollar las habilidades subyacentes, que en última instancia mejorarán la gestión del tiempo. La mera ejecución de estas tácticas no es el principal objetivo.\n4. Mejora de las competencias en actividades de sensibilización\nEficacia no es lo mismo que eficiencia. La eficacia se refiere a lo que se hace bien es la ejecución correcta de las cosas; la eficiencia se refiere a que las cosas se hagan rápidamente. Ambas cosas son fundamentales. Perseguir la eficiencia por sí misma es contraproducente.\n5. Encontrar el momento de máximo rendimiento\nDividir el día típico en tres o cuatro franjas horarias y, en el transcurso de una semana, ordenar estas franjas de la más a la menos productiva (la más productiva es la de máximo rendimiento).\n6. Considerar el tiempo igual que el dinero\nElaborar un presupuesto de horario y calendario, detallando a qué dedica su tiempo típico semanal. Clasificar el tiempo en tiempo fijo («lo que se debe hacer») y tiempo discrecional («lo que se quiere hacer»).\n7. Atreverse a cronometrar\nNo es descabellado, registrar el tiempo que se ha empleado en tareas con plazos muy claros, en lugar de cuánto tiempo queda.\n8. Evaluar con qué realismo se valora el tiempo\nDespués de terminar un proyecto, es recomendable evaluar el tiempo que se pensaba que llevaría y el que realmente ha llevado.\n9. Asumir una «perspectiva de tiempo futuro»\nEs provechoso reflexionar sobre cómo el trabajo que estás haciendo ahora te ayudará o dañará en el futuro. Tal es el caso de un trabajo del proyecto de hoy que afectará al de la semana que viene.\n10. Marcarse objetivos realistas y alcanzables\nSaber lo que se tiene que conseguir y en qué tiempo. No mentirse a sí mismo. Asignar una hora a una tarea que uno mismo sepa que requerirá mucho más tiempo, no tiene sentido.\n11. No sobrecargarse y aprender a “negarse”\nEs preferible dar un “no rotundo” al jefe si creemos que no vamos a ser capaces de terminar una determinada tarea en el plazo asignado. No hay que preocuparse al respecto, el jefe no se sentirá mal. Probablemente pueda asignar lo mismo a cualquiera de los compañeros. Mejor aceptar las tareas en las que uno se sienta realmente seguro.\n12. Evitar la «falacia del coste hundido»\nCuando se piensa que una actividad quita demasiado tiempo, hay que dar un paso atrás y evaluar su importancia (por ejemplo, qué valor tiene el resultado, a quién afectará si se termina o no, etc.).\n13. Mejorar la capacidad de organización\nLas labores poco conocidas, a pesar de su importancia, a menudo tienen una pronunciada curva de aprendizaje y el tiempo requerido es imprevisible. Desarrollar la capacidad de organización no consiste en organizar el trabajo para controlar mejor la vida, sino en tomar el control de la vida y estructurar el trabajo en torno a ella.\nMantener las cosas en su lugar adecuado minimiza el tiempo que se dedica a la búsqueda innecesaria de documentos, archivos importantes, carpetas, artículos de papelería, etc. Para mayor efectividad en el manejo del tiempo, las personas mantienen limpios y organizados sus puestos de trabajo, zonas de estudio, cubículos y áreas de reunión. La gente aprende a gestionar bien las cosas gracias a la gestión del tiempo.\n14. Hay que permitirse descansos\nAunque a veces apetezca seguir adelante, los descansos son importantes. Si no se toman, no habrá concentración y se producirán errores. Así que tomarse un pequeño descanso con regularidad, prepararse una taza de té, comer un bocadillo o salir a correr alrededor de la manzana: son tácticas clave de manejo del tiempo para poder concentrarse mucho mejor y lograr que incluso se ocurran nuevas ideas.\nPara quienes desean aprender más la definición de administración del tiempo según autores y libros, estos son los textos especializados más recomendados. Estos libros de administración del tiempo fueron hechos por expertos en la materia.\n1. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Ed. revisada y actualizada\n2. Administración del tiempo (La biblioteca del éxito nº 7)\nEditorial grupo Nelson.\n3. 10 claves para administrar tu tiempo (Productividad): ideas simples para ser más productivo\n4. Superación personal: Gestión del tiempo para emprendedores (50 claves)\n5. La administración eficaz del tiempo: aumenta tu productividad y aprende cómo organizar mejor tu tiempo\n6. El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]: Controla tus mañanas, impulsa tu vida\n7. El arte de gestionar el tiempo: Buitres, elefantes, hámsteres, abejas y hormigas (Alienta)\n8. El buen tiempo: Las claves para gestionar el tiempo y alcanzar la verdadera felicidad\nY por último… como conclusión de administración del tiempo, los especialistas sobre la administración del tiempo dicen que los individuos que tienen control en administración del tiempo, cumplen con las tareas a tiempo y son menos propensos al estrés y la ansiedad. Es importante saber que no tiene sentido perder el tiempo y lamentarse después. Al tener manejo del tiempo, se podrá terminar el trabajo pendiente a tiempo, y se tendrá tiempo de sobra para los amigos y familiares.


Inicio/Nacional/Aporte Familiar Permanente 2021: Revisa si puedes optar al beneficio estatal\nExiste un plazo de 9 meses para retirar este beneficio, el IPS está haciendo un llamado a cerca de 50 mil personas con pago presencial que aún no lo han retirado.\nEl Instituto de Previsión Social (IPS) informó que más de 1 millón 613 mil familias ya cobraron su Aporte Familiar Permanente 2021, beneficio que se entrega una vez por año y cuyas primeras nóminas aparecieron entre febrero y marzo.\nSí. El Aporte Familiar Permanente permite renunciar a la forma de pago depósito en CuentaRUT del BancoEstado, pero solamente para los beneficiarios y beneficiarias de la tercera nómina en adelante (que comienza a entregarse el 15 de marzo de 2021).\nEsta gestión la debió realizar el beneficiario o la beneficiaria, desde el 29 de enero hasta el 26 de febrero de 2021, a través del sitio cambioformapago.ips.gob.cl, ingresando su número de RUN y el número de serie de la cédula de identidad.\nSolamente para saber si es beneficiario o beneficiaria:\nHaga clic aquí en ‘¿soy beneficiario?‘.\nEscriba su RUN y haga clic en ‘consultar’.\nComo resultado del trámite, podrá saber si le corresponde (y su fecha de pago).\nAporte Familiar Permanente Bonos del Gobierno


10 claves para entender qué pasó con el deslizamiento en el relleno sanitario paceño | BOLIVIA | EL DEBER\nEl hecho se registró la noche del martes y se atribuye a las últimas lluvias I Foto: Internet.\nA ese espacio llega toda la basura generada en la ciudad de La Paz. Tiene al menos seis años más de vida útil y el martes en la noche registró un deslizamiento de una de sus celdas de almacenamiento, lo que generó un alto riesgo para el medio ambiente.\nLa Paz: Analizan sanción contra la Alcaldía y piden no tener contacto con aguas\n— EL DEBER (@diarioeldeber) 17 de enero de 2019\n6. ¿Cuál es la situación actual? Si bien ayer el alcalde Luis Revilla reportó que la situación estaba "controlada", algunos pobladores protagonizaron un bloqueo, impidiendo que camiones cargados puedan almacenar la basura en otras celdas que no sufrieron daños. Eso ocasiona que exista riesgo en el recojo de desechos en La Paz.\n7.¿Qué dice el Gobierno? Los ministerios de Salud y Medio Ambiente anticiparon acciones. Primero se analiza una sanción contra la Alcaldía por "mal manejo" y se pidió a la población que evite el contacto directo con aguas en sectores aledaños.\nLa Paz relleno sanitario Alpacoma deslizamiento de basura contaminación alerta


SEIU503 Local | Sus beneficios PEBB: lo último\nA medida que ingresamos en un nuevo año del plan, nos gustaría brindarle una actualización de lo que vendrá a medida que continuamos nuestros esfuerzos para asegurarnos de que la Junta de Beneficios para Empleados Públicos (PEBB, por sus siglas en inglés) mantenga beneficios asequibles y de calidad. La atención médica es increíblemente importante y una parte clave de nuestra compensación total.\nPrograma de Asistencia Médica, Salud Mental y Empleado\nComenzamos este año con una nota positiva. Nuestras reservas de PEBB son saludables, lo que nos permite seguir usando sabiamente nuestro dinero para la salud. Más de la mitad de los miembros de PEBB están inscritos en planes autoasegurados, un programa que ahorra millones en costos administrativos. También vimos una mayor migración a planes de menor costo durante la inscripción abierta. Estamos entusiasmados con estos desarrollos y entramos en 2018 en una posición sólida para estirar aún más nuestro dinero en salud.\nEn 2018, estamos emocionados de comenzar una conversación sobre los servicios de salud mental ampliados. Si bien hemos mejorado los planes de salud mental en los últimos años (los miembros de SEIU no pagan más por las visitas de salud mental que por las visitas de otros médicos), todavía nos queda un largo camino por recorrer para asegurarnos de que se aborden los problemas de acceso. La depresión y la ansiedad ocupan un lugar destacado entre las afecciones crónicas de nuestra población, y esperamos considerar iniciativas en 2018 destinadas a lograr que más miembros de PEBB accedan a los servicios de salud mental.\nTambién hemos comenzado la discusión de renovación para nuestro Programa de asistencia al empleado y quiero tomar un momento para recordarle este beneficio. El EAP ofrece asesoramiento gratuito y recursos como preparar un testamento, asistencia para propietarios de viviendas, ayudarlo a navegar por los recursos de cuidado de niños y ancianos, y más. Sabemos que la gente suele pensar que el PEBB solo cubre el seguro médico, pero eso es solo el comienzo. Más información sobre otros beneficios está disponible aquí.\nSesión Legislativa 2018\nA pesar de la gestión inteligente de PEBB en los últimos años, esperamos que nuestros beneficios de atención médica sean objeto de ataques políticos en la sesión legislativa de febrero. Sigue habiendo un pequeño grupo de legisladores y expertos en los medios que creen que Oregón debe equilibrar su presupuesto con las espaldas de sus empleados públicos. Su posición está motivada por el deseo de mantener nuestros impuestos corporativos más bajos en la nación, lo que ejerce presión sobre el presupuesto y lleva a pedidos de recortes.\nMencionamos esto ahora, dado que cada vez que ingresamos a una sesión legislativa, vemos ataques a nuestros beneficios y podemos esperar que eso suceda en febrero. Si bien ninguno de los ataques PERS prevaleció en la última sesión legislativa, sí vimos un recorte en los beneficios de PEBB. El Proyecto de Ley del Senado 1067 recortó la doble cobertura para las parejas que están empleadas a través de un empleador PEBB o un empleador PEBB y OEBB (Junta de Beneficios Educativos de Oregon). Este cambio entrará en vigencia en 2020. Comenzaremos a mover un proyecto de ley durante la breve sesión de febrero para bloquear este cambio, pero es poco probable que veamos una votación sobre nuestro proyecto de ley hasta la sesión de 2019.\nOtro problema en la sesión corta de febrero es la fusión propuesta de las juntas PEBB y OEBB. Este problema es importante porque los miembros de SEIU deben asegurarse de que nuestra voz en estos foros no se diluya. También creemos que los beneficios PEBB, que son más generosos que los beneficios OEBB, pueden estar en riesgo si las entidades se fusionan.\nEl miembro de SEIU y el representante de PEBB Shaun Parkman ha liderado esta pelea. Nuestra recomendación a la legislatura es que PEBB y OEBB no se fusionen. En su lugar, proponemos la creación de un comité de innovación que trabaje para encontrar oportunidades para que PEBB y OEBB trabajen juntos en ahorros de costos que minimicen los beneficios de los miembros de impacto. Esperamos que la legislatura actúe según esta recomendación en febrero.\nA través de la fuerte voz política de nuestro sindicato en Salem, esperamos detener cualquier ataque a nuestros planes de jubilación o atención médica que se presenten en febrero.\nUna última actualización. Hemos tenido algunas preguntas sobre la elección especial del 23 de enero en torno a la atención médica y cómo afecta los costos de PEBB. Como se indica en el lenguaje de medida de boleta, PEBB se incluye en la evaluación sanitaria. La evaluación para nosotros es mínima y no se le pasó a usted. Después de que la legislatura aprobó este proyecto de ley para garantizar la financiación del Plan de Salud de Medicaid / Oregon para casi 1 millón de habitantes de Oregon en la primavera, este verano votamos para pagar esa evaluación con las reservas, lo que significa que ningún miembro de SEIU verá costos más altos.\nLa fecha límite para votar en la Medida 101 es enero 23.\nSi tiene preguntas o pensamientos para nosotros, envíenos un correo electrónico a pebbreps@seiu503.org.\nShaun Parkman y Siobhan Martin