Argentina elige la tierra batida del Parque Roca para recibir a Alemania | Puntodebreak\nArgentina elige la tierra batida del Parque Roca para recibir a Alemania\nLa elección de tierra batida complica mucho la presencia de su número 1 Juan Martín del Potro, ya que una semana antes acaba el Open de Australia\nde Julio Muñoz 26/11/2012 17:28 David Nalbandian, Juan Martín del Potro, Tierra Batida, Parque Roca, Argentina-Alemania, Copa Davis 2013, Copa Davis\nEl Parque Roca de Buenos Aires será el encargado de acoger la primera eliminatoria de Copa Davis que disputará Argentina contra Alemania de 1 al 3 de febrero de 2013, según ha confirmado la Asociación Argentina de Tenis.\nLa Asociación Argentina de Tenis (AAT) ha dado a conocer la sede de la primera eliminatoria de Copa Davis de 2013. Será el Parque Roca de Buenos Aires y sobre tierra batida, el lugar elegido acoger a Alemania del 1 al 3 de febrero del próximo año.\nUna elección más importante que nunca pues la temporada que viene la primera eliminatoria de la competición de la Ensaladera se disputará justamente una semana después de finalizar el Open de Australia, lo que implica un cambio de superficie sin apenas tiempo para adaptarse.\nLa designación del Parque Roca a simple le vista supone un respaldo a las opciones de David Nalbandian de estar presente en el equipo el año que viene, y un obstáculo grande para la presencia de Juan Martín del Potro en esta primera serie.\nEl tenista cordobés, que será padre el año que viene, ya confesó la semana pasada que la Copa Davis era su prioridad para 2013 y que estaba dispuesto a sacrificar el Open de Australia para preparar mejor la competición que sueña ganar desde que se hizo profesional.\nPor contra, para Juan Martín del Potro la cosa está más complicada. El tenista argentino se ha mostrado reacio en los últimos tiempos a contestar preguntas sobre su presencia con el equipo argentino para la temporada que viene, y el hecho de ser la tierra batida la superficie elegida dificulta aún más su presencia pues de lograr llegar lejos en Melbourne apenas tendría tiempo para aclimatarse a la arcilla.\nDe no acudir el tandilense, actual número 7 del mundo, Juan Mónaco y Carlos Berlocq podrían ser las bazas del capitán Martín Jaite para acompañar a David Nalbandian en los encuentros individuales contra los alemanes. El primero, este año ya ha alcanzado el Top 10 y es un auténtico especialista en tierra batida. Berlocq ya jugó el dramático encuentro contra Thomas Berdych que acabó eliminando a Argentina de la Copa Davis.\nEl Parque Roca es un auténtico talismán para el equipo nacional argentino, puesto que de las diez series que ha disputado en este recinto desde 2006, en 9 ha salido victorioso. La única derrota que ha sufrido fue justamente en su última intervención el torneo, cuando cayó eliminado en las semifinales de este año contra la República Checa.\nArgentina y Alemania se han visto las caras en ocho oportunidades, ganando seis los sudamericanos y dos los europeos. La más reciente este mismo año en la primera ronda y también sobre tierra batida con victoria contundente del equipo argentino encabezado por David Nalbandian.\nOtra buena oportunidad en 2013\nArgentina puede decir que tiene un cuadro duro pero relativamente beneficioso en 2013 a pesar de lo contradictoria que puede resultar la afirmación. Es cierto que tiene a una potencia del tenis como Alemania enfrente en la primera ronda, pero no menos cierto es que a favor tiene el factor local y la elección de pista. Además, el conjunto germano parece venir a menos en los últimos tiempos y es toda una incógnita el equipo que presentará. Carsten Arriens será el nuevo capitán de los alemanes la próxima temporada y aventurarse a saber si podrá contar con sus máximas figuras en noviembre es casi una utopía.\nEn cuartos, la lógica indica que Francia debería de ser el rival siempre y cuando cumpla los pronósticos y elimine a Israel. Complicado adversario, pero al igual que ocurre con los teútones con el factor cancha a favor. Perdieron hace dos en las semifinales con los galos de forma contundente (5-0), pero en Argentina y con el público volcado todo debe de ser distinto.\nA partir de ahí, el camino es difuso. Suiza o la República Checa podrían ser los contrincantes en semifinales. Los checos fueron los verdugos en la pasada semifinal por lo que tocaría viajar a una superficie rápida y presumiblemente bajo techo. Si fueran los helvéticos, sería la primera vez que se vieran las caras desde el lejano 1952, cuando los argentinos barrieron a los suizos por 5-0 en Lausana.\nEn una hipotética final, la gran ventaja sería que Argentina siempre jugaría en casa contra rivales de la entidad de Serbia, España o Estados Unidos, lo cual en una competición como la Copa Davis siempre es de vital importancia.


Reformar la Moción de Censura – Revista de Prensa\nMiércoles, 04/Jul/2018 Ignacio Camuñas Solís ABC\nLa moción de censura consiste en que con una sola y única votación puede censurarse al presidente del Gobierno de turno y, al mismo tiempo, investir al nuevo presidente que ha de reemplazarle. Así los votos contra el presidente que se censura se convierten, por arte de magia, en votos a favor del candidato que ha interpuesto la moción. De resultas de todo lo cual se produce una relativa confusión en el propio debate parlamentario, pues en las intervenciones de los distintos diputados, no se sabe bien si estamos asistiendo realmente a una moción de censura u otorgando la confianza al que se postula como futuro presidente.\nPor ello, es muy posible que el trámite parlamentario de la moción de censura constructiva pueda resultar, en ocasiones, contradictorio y hasta cierto punto confuso.\nDe hecho, en el reciente caso que acabamos de vivir en nuestro país, puede decirse que en el seno del Congreso de los Diputados existía un acuerdo mayoritario para censurar a Mariano Rajoy y hacer caer al Gobierno del PP debido a los numerosos casos de corrupción que se habían destapado en el partido en los últimos tiempos. Sin embargo, no me atrevería a defender con la misma firmeza que existiera un sólido acuerdo para investir a Pedro Sánchez como nuevo presidente del Gobierno, teniendo en cuenta el exiguo número de diputados con que contaba su partido en la Cámara en esos momentos. Las ansias de distintos grupos por derribar a Rajoy y al PP, llevaron a que Sánchez se encontrara con el regalo de la presidencia del Gobierno, galardón para el que no había acreditado el menor mérito, ya que, incluso, no era ni siquiera diputado, y, paradójicamente, se dio la circunstancia, además, de que tuvo que pasar de puntillas al exponer su programa de gobierno que en modo alguno estaba suficientemente preparado por su propio partido.\nPuede, pues, decirse que, en la moción de censura que comentamos, primó el carácter destructivo de la moción sobre el carácter constructivo de la propuesta alternativa. Podríamos decir así que hemos asistido a una «investidura trampa» astuta y diligentemente aprovechada por el líder socialista para encaramarse, súbitamente, en el poder. Sin duda, llegar a la presidencia del Gobierno después de haber perdido su partido las elecciones, constituye una verdadera proeza que, en este caso, se debe a la llamada moción de censura constructiva por no hacer referencia a la desconcertante actitud del presidente Mariano Rajoy en esta ocasión.\nDicho todo lo cual ¿cómo se podría modificar y mejorar la tramitación de la moción que nos ocupa?\nA mi juicio podría adoptarse el siguiente procedimiento en el futuro que conllevaría lógicamente la modificación de lo que establece la Constitución actualmente. Esto es:\n1. Una vez aprobada la moción de censura debería darse paso inmediatamente a la tramitación de la oportuna moción de confianza para investir al nuevo presidente. Así el trámite parlamentario resultaría clarificador pues, en un primer momento, se entraría a considerar los motivos de la censura y, posteriormente, se abriría un debate sobre las propuestas que el aspirante a presidir el gobierno hubiera de exponer a la Cámara para obtener la confianza.\n2. Si aprobada la censura el proponente y candidato a la presidencia no obtuviera el respaldo suficiente del Congreso, el Rey, como Jefe del Estado, procedería automáticamente a disolver las Cortes y convocar las preceptivas elecciones. Si, por el contrario, el candidato obtuviera el apoyo parlamentario preciso, sería investido, lógicamente, como nuevo presidente del Gobierno.\nEn definitiva, estoy proponiendo que, en un mismo acto pero en dos tiempos diferentes, se tramite por un lado, la moción de censura y, por otro, la moción de confianza necesaria para investir al nuevo presidente. Así, sin trampas ni cartón, sabríamos todos bien a qué atenernos. De este modo, la moción de censura no resultaría ser simplemente destructiva sino, verdaderamente, constructiva evitando solapar ambas votaciones.\nA mi parecer, no es políticamente conveniente lo que ha ocurrido en esta ocasión en nuestro país por más que el nuevo presidente insista en que su investidura resultó perfectamente legal de acuerdo con lo establecido en la Constitución. No diré yo que su investidura no ha sido legal ni que, incluso, sea ilegítima. A eso no llego. Pero sí insisto en que hemos asistido, en virtud de lo establecido en nuestra norma constitucional, a una «investidura trampa» porque al calor de querer desalojar a Rajoy de la presidencia a cualquier precio, el candidato Sánchez se nos ha colado por la puerta de atrás no sin demostrar ciertamente destreza y agilidad para aprovecharse de la situación.\nEsta debería ser la última vez que se inviste a un presidente con tan exiguas fuerzas propias, sin haberse comprometido ante la Cámara con programa alguno, y que ha basado su acceso al poder en oscuras negociaciones con unos aliados que, curiosamente, incumplen la Constitución todos los días y pretenden asaltar la unidad de España mediante un golpe de Estado que hoy todavía está encima de la mesa.\nEspañaModelo de EstadoDemocraciaMoción de censura\nOtros artículos de Ignacio Camuñas Solís, de ABC\to del 04/07/2018.\nEsperanza para la Universidad | Inicio | Can the Saudis Break Up With Wahhabism?\nCarlos Fernando Calvo Pérez\nLa proposición del articulista es muy oportuna; efectivamente, el significado del voto que censura no es el mismo que el significado del voto que inviste; el arco parlamentario puede presentar una mayoría para derribar al presidente actual pero no conseguir la mayoría que apoye al que se presente para sustituir al censurado. Aunque no puede discutirse como legal el procedimiento de censura que ha llevado a Pedro Sánchez a la Jefatura del Gobierno, es posible que esa mayoría parlamentaria que votó en favor de la censura no se hubiera construido para investir presidente a Pedro Sánchez. La mayor parte de los analistas así lo han señalado, la mayoría parlamentaria querían desalojar a Rajoy, no está claro que esa mayoría apoyase a Pedro Sánchez. Si en la segunda votación, la de investidura, fracasara la disolución de la cámara y la convocatoria de elecciones sería la salida más racional.


Coronavirus: El 10% de los israelíes examinados son positivos – Radio JAI\nEn las últimas 24 horas se registraron más de 1600 nuevos casos de coronavirus, según informó el Ministerio de Salud israelí. El número total de infectados superó los 95 mil desde que comenzó la pandemia, de los cuales 698 han fallecido. Actualmente, son más de 400 los pacientes en grave estado.\nEl ministro de Salud, Yuli Edelstein, expresó su preocupación en cuanto a la tasa de morbilidad de Israel que sigue siendo alta en un contexto en el cual faltan solo dos semanas para que comiencen las clases. Durante un recorrido por una fábrica de máscaras, Edelstein dijo que después de que se eliminan del número las pruebas diarias en las instalaciones para personas mayores y otras evaluaciones de encuestas, el porcentaje de personas que dan positivo por coronavirus cada día de las que se prueban es de entre el 10% y el 11%. “Ese es un número muy preocupante”.\n“Lamento arruinar la fiesta, pero aunque vemos una cierta disminución en la infección estamos preocupados”, dijo el subdirector general del Ministerio de Salud, Itamar Grotto, en la Knesset mientras debatían la posibilidad de permitir que las actividades culturales se reanuden en gran medida.\nEl tema más importante de la reunión del comité fue la apertura del año escolar el 1 de septiembre. Grotto dijo que “es posible que veamos un cambio a peor en los próximos días, por lo que no queremos tomar decisiones que cambiarán en el último minuto. Sin embargo, la intención por el momento es abrir escuelas en su totalidad, según el esquema acordado con el Ministerio de Educación”.\nDe acuerdo con el plan actual, los niños irán a la escuela en persona y/o aprenderán desde casa dependiendo de su edad. Los estudiantes de preescolar tendrán una semana escolar completa de seis días y operarán sin restricciones.\nLos grados 1 y 2 aprenderán casi como de costumbre, cinco días a la semana y con el tamaño normal de sus aulas. Los estudiantes de tercer y cuarto grado también estudiarán cinco días a la semana, pero en grupos de 18 estudiantes o menos y con cada estudiante sentado en una mesa separada.\nPor su parte, los estudiantes de quinto y sexto grado aprenderán parte en la escuela y parte a través del aprendizaje a distancia. Se espera que los estudiantes estén en sus aulas dos veces por semana, en cápsulas de no más de 18 estudiantes. Los otros tres días estarán en casa.\nLos estudiantes de educación especial, los jóvenes en riesgo y los niños de integración estudiarán de manera rutinaria, incluso cuando las instituciones educativas estén cerradas. Se capacitará a equipos educativos para trabajar con poblaciones especiales en estas circunstancias.\nDe acuerdo con el marco, los estudiantes desde preescolar hasta el grado 2 y todos los estudiantes de educación especial no estarán obligados a usar máscaras. Los estudiantes en los grados 3 los usarán durante el recreo y solo los niños en los grados 4 y superiores deberán usar máscaras todo el tiempo. Todos los estudiantes estarán obligados a traer un formulario de salud firmado todos los días.\nGrotto dijo que además de todo esto, el Ministerio de Salud está trabajando en un protocolo para asegurar una ventilación adecuada en las aulas, como asegurarse de que las ventanas estén abiertas en los espacios cerrados. Además, señaló que ha habido un aumento en la morbilidad entre los estudiantes de cuarto y quinto grado, pero que el ministerio tiene “miedo de abrir los grados superiores porque los estudiantes de séptimo grado en adelante son una fuente importante de infección.


La volcánica Islandia pretende incendiar a Francia | Copas de Futbol\nLa sorprendente Islandia, un volcán de selección, un equipo que es todo pasión y que se ha ganado por derecho propio ser la sorpresa más agradable de la Eurocopa, intentará provocar otro incendio en los cuartos de final del torneo con otra eliminación sorprende ante el poderoso combinado francés(15:00). El equipo dirigido por el dúo que forman Heimir Hallgrímsson y Lars Lagerbäck no quiere dejar de seguir haciendo historia. Desde el primer momento en el que inició la competición ante Portugal, ya comenzaron a escribirse líneas con tono legendario en los libros del pequeño país europeo. Los Vikingos”, acompañados por sus miles de seguidores en el estadio parisino, tienen a sus 23 jugadores listos para saltar al campo. Todos están bien físicamente y, si no hay sorpresas, sus dos entrenadores alinearán a los mismos once jugadores titulares que han jugado desde el principio en los cuatro partidos que ha disputado hasta el momento. En Francia, los apercibidos son sólo dos, Olivier Giroud y Laurent Koscielny. Por supuesto, los galos, más técnicos, no recurren tanto al físico como su sorprendente rival. Sin embargo, Didier Deschamps, aparte de avisar de que Islandia no está “por casualidad” en los cuartos de final de la competición para mentalizar a sus jugadores de que el partido no va a ser un paseo, tiene que sustituir a dos futbolistas importantes que no podrán jugar por sanción.


Anime Project muestra el precio de 'Fate/Stay Night' en Blu-ray Disc | Deculture.es\nAnime Project muestra el precio de ‘Fate/Stay Night’ en Blu-ray Disc\nAnime Project nos comunica, por nota de prensa, la situación de la edición en Blu-ray Disc del anime Fate/Stay Night. Aprovechando la situación, nos envía una imagen de cómo...\nAnime Project nos comunica, por nota de prensa, la situación de la edición en Blu-ray Disc del anime Fate/Stay Night. Aprovechando la situación, nos envía una imagen de cómo será el primer volumen de esta edición.\nNos desvelan que, desde un principio, comenzaron a trabajar en el proyecto de edición de este anime junto con la editora francesa Kazé —El Profesor Layton y la Diva Eterna, Summer Wars—. Cuando todo estaba casi finalizado, parece ser que el proyecto de colaboración fue abortado y tuvieron que reorganizar todo el material para así sacarlo adelante ellos mismos.\nExponen que su principal problema es el económico. Las ediciones en Blu-ray Disc son por lo general caras, ya que la cantidad mínima a pedir es elevada “para las expectativas de ventas en nuestro país”. Según nos comentan, esto haría que la colección entera en este formato le hubiese costado al consumidor unos 120€.\nComo esta vía es demasiado costosa y ya no cuentan con la colaboración de Kazé, han decidido seguir adelante “profundizando en la duplicación en BD-R» —los Blu-ray vírgenes que se compran en tiendas— para ofrecer la misma calidad a un precio inferior. Anime Project además añade:\nLa calidad en este caso sería práctiamente la misma que la de cualquier otro Blu-ray, tanto en galleta (impresión del disco) como en calidad del material del disco. Siendo la única diferencia palpable el color de la cara inferior del disco que sería diferente del habitual tono plateado.\nDe este modo ahorrarían el 50% del precio estipulado de una replicación —estampado del master original—, y el usuario podría así adquirir la serie completa de Fate/Stay Night en Blu-ray Disc a un precio de 50€. Esta edición tendrá audio original japonés y castellano, subtítulos flotantes en blanco, amarillos y con colores personalizados por personajes, e incluye los dos openings y tres endings tanto en V.O. como traducidos. Todos los extras incluídos en el DVD podrán encontrarse también en el BD.\nPiden paciencia a sus seguidores, y prometen intentar tener todo el proyecto listo lo antes posible.\nRecientemente, Deculture.es comunicaba en primicia que Anime Project se había pasado al modelo de crowdfunding para editar nuevas series de anime, proyecto en el que Deculture.es ha mostrado su más ferviente apoyo desde un principio. El martes, 16 de julio de 2012, comienza el plazo de votaciones en su página Facebook para que los usuarios elijan qué anime desean que la editora traiga a nuestro país.


Municipio de San Pedro Pinula | Municipios de Guatemala\nInicio > Departamentos > Jalapa > San Pedro Pinula\nThis page was last modified on 12/06/2018 at 22:24.\nEn esta página encontrarás la más completa información acerca de Municipio de San Pedro Pinula con descripciones, productos, servicios, direcciones, teléfonos, email, enlaces, y demás información relacionada.\nA pesar del hecho que la mayoría de la población es indígena, en el caso de San Pedro Pinula se puede observar que los denominados indígenas en muy pocos casos dominan algún idioma maya y portan un traje de la región (Paz 2003). El idioma predominante es el español, habiendo una sección pequeña de la población que aun habla el Poqomam, sobre todo en la región de la Cumbre y el Zunzo.\nHa habido esfuerzos para rescatar el idioma Poqomam, por medio de la alfabetización y educación bilingüe, así como los programas radiales de la radio comunitaria Recuerdo Stereo, pero no se ha podido revertir la tendencia de pérdida del idioma local en este municipio.\nEn la mayor parte, la identidad de la población maya se basa tanto en su categorización como indígenas por parte de los ladinos, como en su propia proclamación de ascendencia indígena, sin que existan los marcadores tradicionales de idioma, traje u otros. El problema del racismo es bastante marcado en el municipio, así como la explotación de la población indígena por los “patrones” mestizos.\nEl municipio cuenta con un gran patrimonio, iniciando por sus sitios arqueológicos el Durazno y El Recreo, su templo católico colonial en la cabecera municipal, el cual fue restaurado hace algunos años, también se cuenta con el templo de aldea Santo Domingo y la plaza municipal.\nAdemás cuenta con una serie de políticos, poetas y músicos nacidos en el municipio, destacando los hijos ilustres y literatos, siendo entre otros Edgar Ramos Berganza, Geovany Martínez y Sergio Sandoval (poetas), César Manuel Martínez (pintor), Roberto Pérez (ciclista), Leopoldo Sandoval (Agrónomo). Sin embargo, durante las últimas décadas no ha habido mayor inversión en promover el patrimonio cultural, habiendo en la población un gran desconocimiento de la riqueza cultural del municipio, así también se carece de centros culturales para promover el patrimonio histórico, cultural y arqueológico.\nLa Cooperativa El Recuerdo, a través de su radio comunitaria en la frecuencia 99.9 FM, promueve desde hace varios años, la cultura y el idioma poqomam, la música local, así como los valores y la ciudadanía y actualmente está construyendo el Centro Cultural T-21, con el fin de promover la cultura por medio del arte y la formación. La población del casco urbano tiene acceso a dos bibliotecas: Biblioteca municipal y en la Cooperativa El Recuerdo, careciendo de bibliografía actualizada para la investigación y la lectura exigida en los niveles educativos existentes.


FUTURO DAX – APERTURA SESIÓN DÍA 25-04-17 | EstrategiasyOpciones\n25 abril, 2017 - Posted in apertura futuro del dax Posted by: Daniel Tamargo\n¡ B O O M !\nDetonación alcista del precio aprovechando agentes externos como las elecciones en Francia.Gran hueco alcista y continuación en un movimiento unidireccional por encima de los máximos históricos en una sola sesión,una especie de pánico comprador.\nPues nuestro siguiente objetivo como dejamos en el comentario de ayer son los 12600 puntos.Mientras el precio respete el hueco dejado en el día de hoy la continuación alcista pasa a ser lo más probable,y nuestro recuento será modificado si esto ocurriera.\nLógicamente no nos lo esperábamos y mucho menos en una sola sesión un movimiento de estas características pero como dijimos ayer en estos mercados actuales todo es posible cuando hablamos de movimientos en una sola dirección que se están convirtiendo en habituales.\nMuy complicado el intradía,nosotros estamos fuera del mercado en este campo desde principios de año.


No se puede negar que la tendencia de las acciones de PayPal en la bolsa de Wall Street continua siendo claramente alcista. Eso es una buena señal, ya que nos podría indicar que debería seguir subiendo.\nPero recordar que aunque eso sea así, tenemos que ver muy bien su situación y saber donde deberíamos incorporarnos acciones de PayPal a la cartera.\nLa tendencia alcista actual de corto y largo plazo se encuentra reafirmada por las medias de las 40 y 200 sesiones en gráfico semanal. Estas las tenemos claramente por debajo de la cotización de PayPal en bolsa.\nResistencias y soportes sobre las acciones de PayPal en estos instantes\nRepaso en primer lugar las resistencias sobre las acciones de Paypal y la primera la vamos a tener sobre la zona de los 280 dólares por acción. Sería una buena señal sobre este valor, ver una vuelta hacia ella para marcar una recuperación. Ese escenario nos indicaría fuerza de nuevo y debería apuntar hacia los máximos del pasado mes de febrero del año 2021.\nEsos los vamos a tener sobre los 309.14 dólares para ser exactos. Si finalmente vemos que también llega para recuperarlos, sería una señal muy alcista para PayPal en bolsa y debería ir a buscar los 325 dólares por acción en primer lugar.\nPor la parte baja, se puede ver como el primer soporte importante sobre las acciones de PayPal se encontraría en la zona de los 230 dólares. Ahí, tenemos pasando la directriz alcista que viene guiando la cotización desde el pasado mes de marzo del año 2020.\nHay que tener mucho cuidado con ver una vuelta hacia ella para perderla, ya que eso sería señal clara de debilidad y podría seguir goteando a la baja para buscar la zona de los 218.50 dólares por acción en primer lugar. Ahí, tenemos pasando la importante media de las 40 sesiones en gráfico semanal.\nPor encima de ella lleva desde el pasado mes de abril, por lo que si las acciones de PayPal en bolsa van hacia ella para perderla, nos indicaría claramente debilidad y un posible cambio de tendencia de corto plazo.\n¿Dónde deberíamos comprar acciones de PayPal?\nPara que eso sea así, deberíamos ver como mínimo una recuperación de la zona de los 280 dólares. Por la parte baja se podría intentar sobre los 230 dólares por acción, pero ojo con el stop colocado por debajo de la media de las 40 sesiones en gráfico semanal.\nGráfico analizado en tiempo real sobre las acciones de PayPal


Guía para hacer un buen Currículum en el 2016 - PORTALPYME | PORTALPYME\nGuía para hacer un buen Currículum en el 2016\nVerano y no todo es descanso y vacaciones. También es un período que muchos ocupan para buscar trabajo. Pero, ¿sabes cómo hacer un buen currículum?. Si bien el mundo ha avanzado, el viejo CV, sigue siendo la piedra angular de presentación ante potenciales nuevos desafíos laborales. A continuación en Portal Pyme te entregamos una fácil guía para hacer, actualizar o modernizar tu historial de trabajo.\nLo primero es considerar es que el CV es la principal herramientas para presentarte profesionalmente. Por eso, es súper importante que le dediques un buen poco de tiempo y cariño para que éste quede “redondito”, es decir, puedas “vender” o mostrarte de la mejor forma posible para que llames la atención y destaques por sobre los demás. Considerando eso, no olvides:\n¿Qué es y para qué sirve un Currículum Vitae?\nDe manera muy resumida, se puede decir que es el documento que sintetiza los datos personales, académicos y profesionales más importantes de una persona.\nModelos de currículum para presentar mi CV\n¿Cómo debo estructurar mi currículum?\nDebes mencionar ciertas cosas fundamentales:\nExtracto u objetivos profesionales(es un resumen muy breve de quién eres y a qué te dedicas)\nDatos personales(foto personal, correo electrónico, número de teléfono, etc.)\nExperiencia profesional(Es recomendable añadir la experiencia laboral antes que la formación académica. Coloca los diferentes trabajos por orden cronológico, del más reciente o actual hasta el más antiguo.\nFormación Académica (Colocar tus estudios por orden cronológica y solamente los más importantes; es decir estudios superiores y cursos realizados que aporten valor a tu CV) Centro o escuela\nHabilidades Profesionales (Aquellos conocimientos informáticos y tecnológicos que tienes pues son cada vez más valorados)\nÚltimamente se han modernizado la presentación de los currículum. En una próxima nota te mostraremos los diferentes formatos que se están empleando. Por lo pronto, ya sabes en qué fijarte al momento de armar un CV. ¡Mucha suerte!\nArtículo AnteriorBanco Central mantiene la tasa de Interés en un 3,5%\nArtículo Siguiente“Agenda Digital 2020” determina foco en mayor inclusión digital


Este ser distinto implica estar «separado», pero poder juntarse, encontrarse con los otros. En ese sentido, el descubrimiento de los genitales otorga la convicción de poseer un instrumento para los reencuentros.\nEn el plano mental, la creciente capacidad simbólica permite recuperar los objetos perdidos en la mente, recreándolos mediante el juego y la palabra. Los juegos de pérdida y recuperación, cumpliendo simbólicamente fantasías que no puede realizar con su cuerpo, permiten elaborar la depresión originada por el destete y por reconocerse diferente y «separado». Por supuesto, estas diferenciaciones no se mantienen con mucha claridad. La relación entre los padres despierta cantidad de reacciones intensas en el bebé, que atribuye a los padres un estado constante de gratificación mutua, de naturaleza oral, anal y genital. Estas teorías sexuales forman la base de las «figuras parentales combinadas» (8) tales como: la madre que tiene el pene del padre o al padre en su totalidad; el padre que contiene el pecho materno o la madre en su totalidad; los padres fusionados inseparablemente en la relación sexual. Estas figuras combinadas aparecen como variadas imágenes monstruosas en los mitos y los sueños. A medida que se desarrolla una relación más realista con los padres, el lactante llega a considerarlos en forma más estable como individuos separados, reconociendo y diferenciando la identidad de cada uno de ellos.


Asteroide que mató dinosaurios golpeó la Tierra en un mal momento – Solución Profesional Streaming de Audio & Video\nAsteroide que mató dinosaurios golpeó la Tierra en un mal momento\nEl asteroide que mató a los dinosaurios se estrelló contra un lugar desafortunado y en el ángulo más letal posible y, como ha concluido ahora un grupo de científicos, también golpeó la Tierra en una época muy sensible del año, al menos para los animales que viven en el hemisferio norte.\nEl asteroide Chicxulub golpeó la península de Yucatán hace unos 66 millones de años, desencadenando un invierno de impacto que acabó con el 75% de todas las especies de la Tierra. También puso fin al reinado de los dinosaurios de 165 millones de años, lo que permitió a los mamíferos lograr su dominio. Para las plantas y animales del Cretácico que viven en lo que hoy es el interior occidental de los Estados Unidos, el inicio de este invierno inducido por un asteroide ocurrió a fines de la primavera, según una nueva investigación publicada en Scientific Reports.\nSaber la temporada durante la cual golpeó el asteroide puede no sonar como algo tan importante, pero el nuevo estudio profundiza nuestra comprensión de este evento y cómo puede haber afectado los sistemas biológicos, tanto a nivel local como a escala global.\n“La época del año juega un papel importante en muchas funciones biológicas como la reproducción, las estrategias de alimentación, las interacciones huésped-parásito, la latencia estacional y los patrones de reproducción”, explicó Robert DePalma, autor principal del artículo e investigador de la Florida Atlantic University (FAU), en un comunicado. “Por lo tanto, no es de extrañar que la época del año en que se produzca un peligro a escala mundial pueda desempeñar un papel importante en la gravedad de su impacto en la vida”.\nEl hecho de que los científicos hayan podido precisar no solo la temporada sino también la etapa de la temporada es bastante impresionante. El descubrimiento fue posible gracias al sitio geológico de Tanis, un depósito sedimentario notable de la Formación Hell Creek de Dakota del Norte, Estados Unidos. El sitio de Tanis presenta “una cronología sedimentológica altamente restringida” que es “especialmente adecuada” para estudiar los “eventos inmediatos posteriores al impacto en una escala de tiempo altamente refinada”, según el estudio.\nUn estudio en coautoría de DePalma en 2019 identificó el sitio de Tanis como ideal para este tipo de investigación. La parte inferior de las dos capas de Tanis parece estar llena de escombros del impacto, además de fósiles de plantas, árboles y animales que murieron en ese día apocalíptico, mientras que la capa superior se produjo al acumular cenizas que caían, según el trabajo anterior de DePalma.\nPara el nuevo estudio, los científicos rastrearon patrones de crecimiento como se revela en los fósiles de Tanis. Al estimar la edad de los peces cuando murieron (es decir, cuando fueron enterrados por los escombros), DePalma y sus colegas pudieron deducir el momento de la temporada de desove. Surgieron líneas de evidencia similares al estudiar el comportamiento de los insectos, como el estudio de las hojas dañadas por los insectos y la aparición de efímeras adultas. Esto, junto a otras líneas de evidencia, apuntan a que el impacto ocurrió a fines de la primavera.\n“Los datos de campo recopilados en el sitio, después de un arduo trabajo que se dedicó a analizarlos, nos proporcionaron una nueva visión increíblemente detallada de no solo lo que sucedió en el límite Cretácico-Paleógeno, sino también exactamente cuándo sucedió”, dijo Anton Oleinik, un co-autor del estudio e investigador en FAU. “Es asombroso cómo múltiples líneas de evidencia independiente sugirieron tan claramente cuál era la temporada del año hace 66 millones de años cuando el asteroide golpeó el planeta”.\nEs importante destacar que estos hallazgos son el resultado del estudio de un solo sitio. La investigación futura en otros lugares haría mucho para fortalecer las afirmaciones hechas tanto en el nuevo estudio como en el de 2019 (que el sitio de Tanis captura evidencia del impacto de Chicxulub no es una certeza). Además, hacer que otros equipos inspeccionen el sitio de Tanis o analicen la evidencia sedimentaria y fósil recopilada por el equipo de DePalma también sería una buena idea, pero eso podría no suceder. Como informó The New Yorker en 2019, DePalma trabaja en terrenos privados (le paga al ranchero propietario) y posee los derechos exclusivos de excavación en esta parte de la Formación Hell Creek. Después, conserva la supervisión de los fósiles extraídos del sitio de Tanis, lo que significa que otros científicos no pueden estudiarlos libremente.\n“Sin embargo, no conozco otro caso en el que alguien mantenga la ubicación en secreto para que solo ellos puedan verla o estudiarla”, explicó Blair Schoene, geocientífico de la Universidad de Princeton, en un correo electrónico a Gizmodo. “Hace que sea difícil verificar sus resultados, por lo que si así es realmente como se está manejando, no es una buena práctica científica”.\nPero si la interpretación presentada en el nuevo estudio es correcta, entonces el momento del impacto de Chicxulub fue muy desafortunado. El final de la primavera es una época de renovación, pero en esta ocasión se vio empañada por la destrucción apocalíptica. Los científicos dicen que los efectos del asteroide “se habrían amplificado” para las plantas y los animales del hemisferio norte que dependían de esta temporada para su crecimiento y reproducción.\nLos científicos dicen que las muertes masivas de jóvenes “habrían sido especialmente desastrosas para las especies que tardaron muchos años en alcanzar la edad reproductiva o que se criaron solo en condiciones ideales”, mientras que el rápido inicio de un invierno de impacto, causado por grandes cantidades de escombros en la atmósfera, hubiera hecho la vida particularmente difícil en ecosistemas sensibles a los cambios estacionales. Como resultado, los patrones de extinción en el hemisferio norte probablemente difirieron de los observados en el hemisferio sur, según el estudio. Eso por sí solo es un hallazgo muy interesante y algo para que la investigación futura lo analice.\nBásicamente, tenemos algunos resultados increíblemente detallados de lo que es una capa geológica increíblemente detallada. Pero todavía hay mucho que aprender sobre lo que sucedió exactamente en el día más espantoso que ha vivido nuestro planeta.\nasteroide dinosaurios golpeó mal mató MOMENTO Tierra\nUna IA crea sus propios Pokémon después de analizar todos los diseños existentes\nPor qué la industria de la marihuana necesita cripto\nBinance no actualizó los cheques de los clientes, a pesar de las promesas a los reguladores: informe\nInfluencer acusado de estrellar avión a propósito es investigado


Retiro de Adriano Malori en el Movistar Team 2017\nNairo Quintana pierde uno de sus compañeros\nSe retira el italiano Adriano Malori del equipo Movistar.\nEn pleno Tour Francia, el Movistar Team recibió una noticia negativa. Se trata del italiano Adriano Malori, quien luego de recuperarse de su lesión por la caída del Tour de San Luis en el 2016, tiene otros planes a futuro fuera de las competencias.\nAsí lo confirmó el italiano en el comunicado de prensa en el día de descanso del Tour: “Lo he dado todo todo para conseguir volver a ser profesional, pero los resultados de este año son muy claros para todos. En Alentejo solo pude cubrir 80 km y en Castilla y León, 30. Intentarlo era la única manera de saber si podría seguir. Puedo seguir saliendo en bici perfectamente, pero la competición ya no es para mí”.\n¿Cómo le irá a los colombianos en el Tour de Francia?\nEl deportista italiano de 29 años, subcampeón del mundo contrarreloj en 2015, líder del Giro, ganador de etapa en la Vuelta, sufrió en 2016 una caída que le dejó una lesión neurológica, de la que se recuperó de manera satisfactoria pero no alcanzó los niveles esperados para la exigencia que requiere la élite del deporte.\nMalori quiere ser técnico para otros ciclistas que buscan hacer historia en esta disciplina, “Desde hoy empieza ‘Adriano Malori 2.0’. Llevo ya un mes formándome como técnico, estudiando para ayudar en esa faceta. Me está ayudando muchísimo la Federación Italiana” afirmó el ciclista.\nMovistar sufrió la ausencia de Alejandro Valverde luego de que en la primera etapa de la competencia francesa, el español sufriera una caída que le provocó una fractura de clavícula.\nEl equipo donde está el colombiano Nairo Quintana tendrá que revaluar la estrategia para las etapas de montaña y los sprint con los siete gregarios que tiene el boyacense. Además de seguir el objetivo de ganar el Tour y subir la posición en la clasificación general por equipos en la competencia.\nEl mismo Quintana ha manifestado que su estado físico y la estrategia del equipo no es la mejor en la carrera francesa: “Hemos cedido tiempo por falta de fuerzas”.\nAdriano MaloriCiclismoEquipo MovistaretapaproblemasRetiroTour de France


Son personas con grandes dotes en distintas áreas del conocimiento y del arte.\n¿Sabes qué son las personas multipotenciales? ¿Has oído a hablar de ellas? Son personas con unos rasgos de personalidad muy específicos. Les gusta probar, innovar, aprender e involucrarse en la mayor cantidad de proyectos y actividades posibles.\nEn este artículo hemos seleccionado los 12 rasgos distintivos de una persona multipotencial: la mayoría de ellos son rasgos positivos, aunque hay alguno que puede presentar ciertas dificultades (rasgos un poco más “negativos”). Te lo contamos todo, ¡sigue leyendo!\n12 rasgos característicos de una persona multipotencial\nLas personas multipotenciales pueden dedicarse a prácticamente cualquier cosa: no tienen un “ámbito de actuación” concreto, ya que son perfiles tan polivalentes que te los imaginas trabajando de casi todo.\nAsí, tanto se pueden dedicar a las ciencias, como a la ingeniería, la electrónica, la educación, la sanidad… Ahora sí, te presentamos los 12 rasgos distintivos de una persona multipotencial.\n1. Tienen mucha creatividad\nEl primero de los 12 rasgos distintivos de una persona multipotencial es su creatividad. Así, las personas multipotenciales suelen tener mucha creatividad. Esta creatividad se traduce en una gran capacidad para identificar los problemas, así como para diseñar soluciones innovadoras a los mismos.\n2. Tienen múltiples intereses\nOtro rasgo distintivo de las personas multipotenciales es la gran diversidad (y número) de intereses que tienen. Estos pueden ser de temáticas muy diversas. En este sentido, son personas que si no tuvieran muchos intereses y ámbitos nuevos por descubrir, se aburrirían.\nEsto se manifiesta tanto en su vida laboral como social, académica… En el trabajo, por ejemplo, suelen ser personas muy versátiles, que se aburren en la monotonía; en este sentido, les gusta embarcarse en nuevos proyectos, formarse en nuevas habilidades, etc. Necesitan estímulos constantes y nuevos. Lo mismo ocurre en su vida social y académica.\n3. Tienen múltiples aficiones\nRelacionado con el rasgo anterior, otro de los rasgos distintivos de una persona multipotencial es su gran diversidad de aficiones. Además, estas suelen ser numerosas. Es por ello que este tipo de personas se implica en muchos proyectos, voluntariados, negocios, actividades nuevas… Ya que les gusta descubrir cosas nuevas y rápido se aburren de lo mismo.\n4. Tienen múltiples profesiones\nEn este punto, cuando hablamos de profesiones también nos referimos a facetas profesionales. Es decir, las personas multipotenciales tanto puede ser que tengan más de una profesión (por ejemplo una profesión “central” y otra complementaria) como que tengan muchas facetas profesionales dentro de su misma profesión (se especializan en muchos campos de su materia).\nEste rasgo va en línea de los anteriores; sus inquietudes y motivaciones son tan numerosas (y además tienen capacidad para hacer cosas muy distintas), que necesitan satisfacer dichas motivaciones, implicándose en muchos ámbitos a nivel laboral (o teniendo más de una profesión).\n5. Son personas muy curiosas\nLa curiosidad es otro de los rasgos distintivos de una persona multipotencial. Esta característica personal se define como “el deseo de saber o averiguar una cosa”. En este caso, el deseo se extrapola al hecho de descubrir múltiples cosas, constantemente.\nEste rasgo, en ocasiones, les puede perjudicar, ya que estas personas a veces pueden llegar a ser demasiado intrusivas por esta notable curiosidad que manifiestan. Por lo demás, esta curiosidad les puede ayudar a aprender con mayor facilidad, aunque a veces les cueste centrar la atención en una sola cosa, como veremos más adelante.\n6. Les gusta aprender cosas nuevas\nEl siguiente de los rasgos distintivos de una persona multipotencial es su afán de conocimiento, su pasión por aprender. Como veíamos, son personas que necesitan casi una constante estimulación en todos los sentidos, sobre todo a nivel de aprendizaje y de retos.\nAsí, les gusta marcarse retos y desafíos, tanto a nivel académico como profesional. Se sienten realizados aprendiendo, descubriendo e innovando\n7. Tienen mucha energía\nOtro rasgo característico de estas personas es un energía desbordante. Una energía que, por otra parte, necesitan para desarrollar todo aquello que se proponen (que, como hemos visto, es mucho).\nA veces, es como si llevaran un motor dentro, que les activa y les permite mantener la atención, aunque pueden presentar dificultades en centrarse en una sola cosa, por ese deseo insaciable de abarcarlo todo.\n8. Tienen mucha intuición\nLa intuición es otro de los rasgos distintivos de una persona multipotencial. Técnicamente, la intuición es la “habilidad para conocer, comprender o percibir algo de manera clara e inmediata, sin la intervención de la razón”. Tenemos intuición cuando nos damos cuenta de algo, casi de forma automática e inesperada, cuando observamos algo o pensamos en algo.\nLa intuición en realidad es un mecanismo evolutivo que ha ayudado a nuestros antepasados a sobrevivir. Se trata de una herramienta que nos permite encontrar atajos fáciles en caminos complicados. Así, las personas multipotenciales gozan de una buena intuición, que les permite adaptarse al entorno y desenvolverse fácilmente en la vida.\n9. “Especialista de todo, experto de nada”\nUna forma de resumir el siguiente de los 12 rasgos distintivos de una persona multipotencial es con esta frase: “son personas especialistas de todo, pero expertas de nada”.\nLógicamente, como en todos los rasgos mencionados, habrá excepciones, pero generalmente este tipo de personas, al tener tantos intereses y “tierras por explorar”, se especializan en numerosos campos, ámbitos, temas… pero no llegan a ser expertas en ninguno de ellos, muchas veces por su poca constancia (un rasgo que veremos más adelante).\nNo es que no sean capaces de centrarse en algo y de hacerse expertas en ello, sino más bien que, al querer abarcarlo todo, prueban muchas cosas pero sin llegar a dedicar suficiente tiempo para convertirse en expertas en algo más concreto (así, ante falta de tiempo, por ejemplo, prefieren hacer muchas cosas aunque no profundicen en ninguna de ellas; priorizan la variedad en lugar de la calidad).\n10. Se dispersan fácilmente\nComo adelantábamos, aunque uno de los rasgos distintivos de una persona multipotencial es su afán por conocer y por probar cosas nuevas (ya que además, son personas que tienen numerosas capacidades), no siempre resulta fácil que centren su atención en una sola cosa.\nEs por ello que a veces pueden parecer dispersas, y distraerse con facilidad, ante el gran número de estímulos que pretenden atender. Sin embargo, no todas presentan dicho grado de dispersión, y sin duda es algo que se puede entrenar y mejorar (la atención).\n11. Les cuesta ser constantes\nUn poco a raíz de lo anterior (o en relación a ello), tenemos el siguiente rasgo: la dificultad por la constancia.\nMuchas veces, las personas multipotenciales, al estar implicadas en tantos proyectos, tienen dificultades para finalizarlos, y ante una nueva perspectiva de negocio, de proyecto, actividad, etc., pueden dejar los proyectos iniciales de la noche al día (de forma repentina). Esto se traduce en cierta inestabilidad, y en la posibilidad de “dejar tiradas” a otras personas.\n12. Son flexibles y adaptables\nEsta vez, como rasgo positivo, otro de los rasgos distintivos de una persona multipotencial es su flexibilidad (y adaptación). Esta(s) característica(s) se traduce(n) en una gran capacidad para modificar las cosas (de forma interna o externa), y de ajustarlas para que funcionen, o para obtener los cambios deseados en el entorno.\nAsí, ante situaciones nuevas o inesperadas, una persona multipotencial cuenta con recursos efectivos para gestionar dichas situaciones y salir beneficiosa de estas.\nFlores, A. (2011). La actitud innovadora. Netbiblo, S.L. La Coruña (España).\nLópez Martínez, O., & Martín Brufau, R. (1). Creative intelligence and thinking styles. Anales De Psicología / Annals of Psychology, 26(2), 254-258.\nMartínez, O.L. y Lozano, J.N. (2010). Rasgos de personalidad y desarrollo de la creatividad. Anales de Psicología/Annals of Psychology, 26(1): 151-158.


abril | 2016 | ¿Un cafecito?\n5 abril, 2016 Dragitza\tA la deriva\tDeja un comentario\nSiempre menciono que mi trabajo en Zagreb es de lo más genial y original y que merece un post aparte, pues he aquí un pequeño resumen de una de las cosas que hago, un lugar al que le he tomado mucho cariño y que me ha brindado desde la oportunidad de divertirme en lo que hago hasta conocer personas increíbles y viajar.\nEn mi desesperada búsqueda de trabajo en Zagreb mandaba mi currículum a cualquier trabajo que creía podía realizar con mi medido conocimiento del idioma, y lamentablemente mi carrera de Comunicaciones no se puede desarrollar sin saber el idioma al 100%. Postulé a ser mesera, vendedora de tiendas de ropa y servicios de telefonía movil, recepcionista, de todo. Hasta que encontré un aviso en el que no especificaban bien qué necesitaban pero era una empresa de eventos y tenías un beneficio si hablabas español. Mi mente decía: ese es para ti. Mandé mi hoja de vida y un jueves me llamaron para una entrevista ese mismo día. Necesitaban alguien que coordine todo lo necesario en un nuevo museo en la ciudad, ¿qué museo? el Museo de las Ilusiones. No tenía del todo claro lo que buscaban de mí, pero me arriesgué, pasé a la segunda fase, al día siguiente tuve mi segunda entrevista, el sábado me confirmaron que el puesto era mio y el domingo empecé a trabajar.\n¿Qué hago? De todo un poco, pero me divierto mucho. Estoy en la recepción, hago horarios, veo que nada falte y la más divertido, explico sobre juegos de estrategias y rompecabezas lógicos que vendemos en el museo. Me encantan los juegos de mesa, rompecabezas, acertijos o juegos lógicos y era buena en matemática y razonamiento en el colegio. Pero nunca pensé que después de años jugando Damas Chinas tendría la oportunidad de trabajar en ello. Juegos, trucos y pasar buenos momentos con cada visitante que se alegra al resolver un rompecabezas son parte de mi día desde hace nueve meses.\nY escribo esto desde Chiangmai, Tailandia, a donde he venido hace 5 días para un entrenamiento y clases de juegos lógicos. No sólo estoy maravillada con la cultura y el excelente café que hay en este país, sino que me muero por llegar a Zagreb y explicar y contar todos los trucos aprendidos para cada juego. Y ni empiezo a escribir sobre todas las personas que trabajan conmigo porque las palabras no me alcanzan, sólo puedo resumirlo con que son como una familia para mi. Si algún día viajan a Zagreb no pueden dejar de visitarme en el Museo de las Ilusiones o Muzej Iluzija como se dice en croata.\ndiversionilusionesmuseotrabajotrabajo en equipozagreb


Los 15 mejores Forjadores en Romulus, MI | Houzz\nForjadores cerca de Romulus\n20 forjadores en Romulus, MI\nHerreros y forjadores tienen por profesión uno de los oficios más antiguos del mundo: la forja, el arte que consiste en dar forma a metales para conseguir desde cabeceros de forja hasta balcones y cancelas de metal. Conectado con el pasado y el presente, un herrero o forjador de Romulus, MI puede realizar trabajos mediante la forja artística, y crear mesas de forja únicas, la forja artesanal, y dominar el yunque y la fragua, la forja en frío, que también permite deformar el hierro, entre otros tipos. A la hora de dar con una herrería en Romulus, MI perfecta para tu proyecto, ten en cuenta si los forjadores y herreros se especializan en un tipo de forja en particular y qué materiales trabajan. Más\nHaz clic para llamar16,9 km de Romulus, MI\nHaz clic para llamar6,7 km de Romulus, MI\nHaz clic para llamar14,1 km de Romulus, MI\nHaz clic para llamar24,3 km de Romulus, MI\nHaz clic para llamar30,6 km de Romulus, MI\nHaz clic para llamar11,6 km de Romulus, MI\nHaz clic para llamar19,6 km de Romulus, MI\nHaz clic para llamar23,4 km de Romulus, MI\nHaz clic para llamar33,1 km de Romulus, MI\nHaz clic para llamar19,2 km de Romulus, MI\nClases de forja en Romulus, MI\nLa carpintería metálica en Romulus, MI está igualmente especializada en la fabricación de productos a partir de diferentes metales, pero se diferencia de la forja por el tipo de maquinaria que se emplea y porque en ella se da forma al metal sin deformarlo.\n¿Qué tipos de piezas y muebles de forja se pueden encontrar en una herrería en Romulus, MI?\nEs curioso ver cómo los muebles forjados en Romulus, MI, así como otros elementos provenientes de la forja, han ido adquiriendo especial popularidad en los últimos años. Por ejemplo, cada vez más personas buscan cabeceros de forja modernos que recuerdan a aquellos que había en las casas de campo. Y, la verdad, no es difícil encontrar proyectos de interioristas donde esta pieza aparece como clave de un diseño que intenta combinar un estilo más actual con el toque acogedor que ofrece la forja y, en general, cualquier pieza de aires campestres que haya salido de un taller de forja.\nPreguntas que deberías hacerle a un forjador o herrero de Romulus, MI:\nEncuentra talleres de forja y herrerías en Romulus, MI. Mejora los resultados de la búsqueda en la sección “Profesionales” incluyendo el nombre de tu ciudad o comunidad autónoma. También puedes consultar las fotos de proyectos de los profesionales de Romulus, MI para encontrar expertos que hayan trabajado en proyectos similares al tuyo.\nAntes de contratar a un forjadores en Romulus, revisa nuestro directorio donde encontrarás 20 forjadores. Lee las valoraciones de los clientes, revisa sus proyectos anteriores y solicita un presupuesto a los forjadores de tu zona.


presentacion web » MySpotFinder\nhola esta es a mi sitio web\nhola esta es a mi sitio web sobre sartenes\nserá una sitio web con considerable informacion que quiero trasmitiros para que estudiéis lo que yo se, espero que os guste tanto como a mi\nprobare de resumirlo en no muy grandes artículos para así os sea Considerable más Cómodo de Entender sin tener que Examinar Tanto atreves de internet como yo ya hice antes ya estuve Haciendo para poder Ofrecéroslo y que lo Adquiráis de De Forma Posible y Natural\nLa realización de las antecedentes del presentación nos manda a un exhaustivo examen de las situaciones financieras y burócratas históricas, y dados los condicionamientos vigentes la dificultad de los investigaciones de los mandatarios cumple un rol principal en la educación de las directivas de mejora para el futuro, el ampliación firme, en cantidad y en extensión, de nuestra actividad demanda la precisión y la osadía del sistema de participación usual.\nsin embargo no hemos de dejar en el tintero que la estructura actual de la organización auxilio a la preparación y a la construcción de las talentes de los partes hacia sus deberes necesarios De igual manera , el novedoso ejemplo de actividad de la organización, garantiza la aportación de un montón significativo en la enseñanza de las novedosas proposiciones.\nNo es una sitio con el Pretensión de Llegar a Muchedumbres más bien es una una pagina qué es lo que Intenta es dar cortos Recordatorios sobre Sujetos muy Concretos que he investigado por la red y aquí podéis rebuscado. Todo ello podrás encontrarlo Afinadamente Ordenado en Algunas Bloques de la pagina, así que te Entrego a que Surques por ellas y que utilices de los Párrafos que Sitúo a tu Alcance.\nNo es solo una pagina con el Aspiración de Alcanzar a Muchedumbres más bien es una una web qué es lo que Desea es dar pequeños Instrucciones sobre Sucesos muy Delimitados que he averiguado buscando en internet y aquí podéis escudriñado. Todo ello podrás encontrarlo Afinadamente Constituido en Varias Elementos de la web, así que te Doy a que Andes por ellas y que Uses de los Contenidos que Coloco a tu Alcance.\nahora que estoy empezando me gustaria recomendar\nque son ideales para preparar este manjar que solo necesita huevos y patatas\nque estan tanto en su version “normal” como electrica\nTags: cocina, listing, presentacion, web\nbrentwood places to eat


Alimentos ricos en fibra - ViviendoSanos.comAlimentos ricos en fibra - ViviendoSanos.com\nLa fibra es una sustancia de procedencia vegetal capaz de resistir la digestión y la absorción de nuestro intestino delgado. Es una parte comestible de las plantas que sufre una fermentación parcial o total cuando llega al intestino grueso. Desde el punto de vista de la nutrición, la fibra no es un nutriente, ya que […] https://viviendosanos.com/alimento-ricos-en-fibra/\nPor M angeles | 14/05/2018\t2018-05-14T10:20:02+02:00 en\nLa fibra es una sustancia de procedencia vegetal capaz de resistir la digestión y la absorción de nuestro intestino delgado. Es una parte comestible de las plantas que sufre una fermentación parcial o total cuando llega al intestino grueso.\nDesde el punto de vista de la nutrición, la fibra no es un nutriente, ya que no participa en ningún proceso metabólico del organismo. Sin embargo, el consumo de alimentos ricos en fibra aporta grandes beneficios a éste, ya que favorece el tránsito intestinal y elimina toxinas acumuladas. Por este motivo, hablaremos en este post sobre los alimentos ricos en fibra.\n1 Qué es la fibra\n1.1 Propiedades de las fibras\n1.2 Fibras solubles y fibras insolubles\n2 Cuánta fibra hay que tomar al día\n3.1 Beneficios de tomar fibra\n3.4 Frutas secas\n3.5 Cereales y semillas\n3.6 Granos enteros\n3.7 Legumbres y frutos secos\n4 Exceso o deficiencia de fibra\nLas fibras alimentarias son componentes típicos de la estructura de todos los productos de origen vegetal: no tienen valor energético ni nutritivo, en el sentido de que no aportan calorías a nuestro organismo. Esto se debe a que no son digeridos y luego absorbidos por el intestino : transitan sin cambios en el tracto intestinal y solo tienen un buen efecto saciante. A pesar de esto, son esenciales para mantener la regularidad natural. El efecto de equilibrio depende de la ingesta de una buena cantidad de agua durante el día.\nMuchas fibras dietéticas tienen un efecto prebiótico , es decir, promueven la actividad normal y la proliferación de las bacterias del colon . Una dieta rica en fibra ha demostrado ser una prevención eficaz para algunas enfermedades del intestino, como la diverticulosis y algunos cánceres. Además, al regular la absorción de azúcares y grasas, las fibras son útiles para reducir el riesgo de diabetes y enfermedades del sistema cardiovascular.\nFibras solubles y fibras insolubles\nPara que un alimento contenga fibra, debe ser como decimos, de origen vegetal. No encontramos fibra en ningún tipo de alimento que provenga de origen animal. Dentro de lo que es la fibra encontramos dos categorías: las fibras solubles y las fibras insolubles.\nLos alimentos vegetales suelen contener ambas, aunque generalmente predomina una de ellas frente a la otra. Los cereales o las legumbres son muy ricos en fibras insolubles, mientras que las frutas y las verduras contienen fibras solubles en mayor medida.\nLas fibras insolubles son aquellas que no retienen demasiada agua, hinchándose poco. Este tipo de fibras no fermentan y son capaces de resistir la acción que realizan sobre ellas los microorganismos del intestino. Su función es la de limpiar las paredes del intestino de posibles deshechos adheridos. Además, aumentan también el volumen de las heces y reducen la consistencia y el tiempo que permanecen en el intestino.\nLas fibras solubles, por el contrario, absorben mucha cantidad de agua y crean geles viscosos. Fermentan bajo la acción de los microorganismos intestinales, lo que se traduce en una gran cantidad de gases dentro de los intestinos. Esta fermentación crea flora bacteriana que posteriormente aumenta también el volumen de las heces.\nLas fibras solubles son capaces también de ralentizar y disminuir la cantidad de grasas y azúcares que son absorbidas de los alimentos, regulando de este modo los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre.\nLa cantidad de fibra diaria que se recomienda ingerir para llevar una dieta saludable es de aproximadamente unos 25 o 30 gramos para una persona adulta. Esta referencia está basada en la Cantidad Diaria Recomendada (CDR). La fibra consumida debe proceder de todo tipo de alimentos y no únicamente de una sola fuente. Cada alimento, además, contiene una cantidad diferente de fibra, por lo que debemos tener esto en cuenta a la hora de hacer nuestro recuento.\nA modo de ejemplo, citamos el contenido de fibra de algunos alimentos comunes en nuestra dieta occidental:\nNaranja, 5 gramos.\nUn plato de lentejas, 15 gramos.\nUn plato de brócoli, 7 gramos.\n7 nueces, 2 gramos.\nUn plato de arroz integral, 3,5 gramos.\n50 gramos de pan integral, 3 gramos.\n1 taza de cebada integral cocina, 8,8 gramos.\nUna pera, 4,6 gramos.\nMedia taza de guisantes cocidos, 4 gramos.\nMedia taza de alubias pinto, 6,4 gramos.\nEl tipo de cocinado que apliquemos a los alimentos ricos en fibra influirá de manera considerable en la asimilación de los mismos en nuestro intestino. Por ejemplo, con el caso de la manzana, que es popular por ser astringente, cuando la comemos en forma de compota o guisada al horno, se produce una pectina muy fermentable, con un mayor efecto sobre la masa fecal.\nDel mismo modo, encontramos otro caso curioso, como es el del almidón resistente con un interesante efecto prebiótico. Para obtener este debemos cocer tubérculos y algunos tipos de cereales. Los alimentos que más destacan son las patatas y algunas raíces. Para asimilar mejor este fermentable almidón, dejaremos las patatas enfriar en la nevera una vez que se han cocido y las consumiremos posteriormente.\nComo ya hemos dicho, los alimentos ricos en fibra se dividen en aquellos que contienen fibras solubles y fibras insolubles. Por un lado, las fibras solubles son los más recomendadas para combatir males como las hemorroides o el estreñimiento, para reducir el nivel de colesterol en la sangre y para estabilizar los niveles de azúcar de las personas que padecen de diabetes. Por otro lado, los alimentos ricos en fibras insolubles son buenos laxantes, al tener un efecto más inmediato. Tanto unas como otras permiten prevenir el cáncer de colon, ya que se deshacen de cualquier partícula que pueda ser nociva para el organismo.\nAdemás, y antes de ver los alimentos ricos en fibra, podemos decir que los beneficios de las fibras para la salud y la línea son realmente numerosos. La fibra dietética juega un papel preventivo contra algunas formas tumorales , como las intestinales en el recto y en el colon . Esto es porque las fibras retienen el agua que diluye las sustancias tóxicas presentes en el intestino, aumenta la velocidad de tránsito intestinal, por lo tanto, disminuyendo el tiempo de contacto de los compuestos tóxicos con la pared intestinal.\nAdemás, la fibra también es buena para la línea. Un consumo correcto de fibra también contribuye a la prevención de la obesidad y es esencial al iniciar un programa de pérdida de peso. De hecho, las fibras aumentan la sensación de saciedad, interfieren con la absorción de azúcares y grasas, disminuyendo la respuesta a la insulina .\nLas frutas frescas son una fuente de fibra muy importante, sobre todo aquellas que se consumen con semillas. Estas frutas son las fresas, los kiwis, los higos, las frambuesos, los nísperos, las zarzamoras, las manzanas, los limones, las naranjas, las peras, las ciruelas, los plátanos verdes, los pomelos y las nectarinas.\nAhora cómo tomarla ¿en zumo o entera? Sin duda, para garantizar un suministro correcto de fibra, es recomendable comer una naranja en rodajas en lugar de extraer el jugo. Esto se debe a que aprovechamos al máximo el contenido de fibra y la masticación, además de aumentar la sensación de saciedad.\nPor otro lado, recomendamos también de manera especial los kiwis, que además de contener una buena dosis de fibra, es muy rico en vitamina C y es, por lo tanto, beneficioso también para fortalecer el sistema inmunológico , reducir la inflamación (incluyendo aquellos asumidos por las encías, por ejemplo), contrarrestar la producción de radicales libres e incluso proteger la salud de los ojos.\nLas verduras y las hortalizas son también una fuente de fibra fácil de digerir. Entre estas destacan el brócoli, las coles de bruselas, los pimientos, los espárragos, las berenjenas, los pepinos, las borrajas, las calabazas, las espinacas, el chayote, el ajo, la lechuga, la yuca y los tomates. También tubérculos como las patatas y el boniato así como alcachofas, repollo, achicoria, zanahorias, remolachas, champiñones, o los hinojos.\nEntre las mencionadas, las más ricas en fibra son sin duda las alcachofas que además, son un vegetal que es extremadamente funcional para la dieta porque actúa como desintoxicante del hígado . Las alcachofas tienen menos calorías , pero un buen contenido de minerales tales como hierro, calcio, potasio, fósforo y magnesio.\nPreparar condimentos para pasta o arroz (mejor si son enteros) con alcachofas y otros vegetales, ayuda a controlar la absorción de grasas y ayuda a reducir el problema de la celulitis (siempre dentro de una dieta equilibrada y variada).\nDentro de las frutas secas, las que más destacan por su contenido en fibra son las pasas, los orejones, las ciruelas pasas, el pan de higos, el plátano seco, etc.\nLos cereales, aunque contienen mayor cantidad de fibras insolubles, tienen también abundantes fibras solubles. Los cereales más destacados son los integrales, sobre todo la avena, el alpiste, el arroz integral y el centeno. La avena es el único cereal que aporta los betaglucanos. Dentro de las semillas destacan las de lino, de chía, de ispágula y las de zaragatona.\nReemplazar los carbohidratos refinados (blancos) con los integrales es una opción de bienestar. De hecho, gracias a las fibras, los granos integrales (pan, pasta, hojuelas, cereales integrales) controlan los niveles de azúcaren la sangre (evitando los picos de insulina ) y los valores del colesterol«malo».\nAdemás, consumir carbohidratos complejos asegura una mayor sensación de saciedad, lo que limita los ataques de hambre .\nAtención, sin embargo: siempre es aconsejable verificar los ingredientes de lo que compras para no caer en la trampa de los productos integrales «falsos» , es decir , alimentos preparados con harinas refinadas con salvado.\nDentro de las legumbres destacan la soja, las habichuelas, las habas o las lentejas. En cuanto a los frutos secos, aquellos que mayor fibra aportan son las nueces, los anacardos, las avellanas o los pistachos.\nAdemás, tenemos que destacar también las almendras que son ricas en magnesio y ayudan a controlar el hambre , el estrés y el insomnio. Además, gracias al contenido de ácidos grasos esenciales, las frutas seca contribuyen a mantener un buen nivel de bienestar global y a mantener los niveles de colesterol en la sangre bajo control , protegiendo el corazón y las arterias.\nExceso o deficiencia de fibra\nComo vemos, para garantizar una salud completa y una dieta equilibrada y variada, la introducción de más fibra con verduras y alimentos integrales es una excelente solución.\nAtención, sin embargo, incluso con las fibras, es necesario no exagerar. En general, cuando tomamos más fibra, tenemos que beber un poco más, especialmente si es fibra soluble. Pero no te excedas: la introducción de fibras en exceso (por ejemplo con el salvado) pueden irritar la pared intestinal , pero también ralentizar la absorción de minerales tales como hierro , zinc, calcio y selenio.\nPor otro lado, los efectos de una baja ingesta de fibra dietética son bien conocidos, especialmente la correlación con el estreñimiento es clara . Es menos conocido, sin embargo tal y como acabamos de señalar, que la fibra dietética en exceso tiene un impacto negativo en la salud: la mala absorción intestinal de hidratos de carbono, minerales, especialmente hierro y calcio, vitaminas, y diarrea.


¡Hombros al aire! - Ladysoft moda 2016\n< VOLVER A Moda\t¡Hombros al aire!\nCuando empieza una nueva temporada como la primavera nos encanta renovar el clóset, y darle un nuevo aire mucho más cálido a nuestra ropa. Para eso, llegó esta tendencia llamada escote “bardot” (mostrar delicadamente los hombros) inspirado en el estilo de la musa de los 60’s, ¿te unes?\nEste escote fresco y a la vez sutil no es nuevo, sino que es una reinvención de la moda noventera que estuvo hace algún tiempo, muchas de las celebridades llevaban tops similares a los que vemos ahora.\n¿Cómo combinarlos? Existen diversos diseños; blusas primaverales, vestidos, enteritos y bodys con distintas tonalidades, para combinar con lo que quieras, dependiendo siempre de la ocasión; blusas para situaciones más formales, prendas más ajustadas para los días más relajados, tú decides.\nY si sales en la noche con tus amigas, te aconsejamos un look más ajustado, combinar tus top bardot con algún jeans pitillo puede ser una gran opción. Recuerda utilizar tonos más fuertes, cómo el rojo, dorado, plateado, azul eléctrico.\n¿Qué accesorios llevar con estas prendas? El escote bardot es reconocido por la importancia que le da los hombros, ellos son los protagonistas del look. Por lo mismo, debemos prestarle atención al cuello, entonces si acompañamos nuestro outfit con un recogido o trenza resaltaremos aún más nuestra tenida completa.\nYa sabes, ¿ya tienes tu tenida con escote bardot en tu clóset? 😉\nDATO: Recuerda llevar estas prendas sólo para ocasiones específicas, ya que para algunas también puede ser incómodo el hecho de llevar los hombros descubiertos.


Recreando el fenómeno del tercer hombre en laboratorio\nEl fenómeno del tercer hombre es , según los testigos, la aparición de un ser-ente-persona que se aparece en situaciones extremas de vida o muerte y que ayuda a las víctimas a sobrevivir. Bien insuflándoles ánimo bien indicándoles un camino para poder salvarse. Durante toda la historia se han dado casos de la aparición de esta misteriosa figura. Desde que Ernest Shackelton hablara sobre esta extraña presencia durante su expedición a la Antártida en 1916, hasta los testimonios de vícitimas del 11 de Septiembre que hablaban de figuras que les guiaban a la salida a través de las llamas. ¿Pero que son? ¿Existen realmente o es producto de la mente humana? Estas son algunas de las preguntas que han intentado responder unos científicos recreando en laboratorio la presencia de este tercer hombre.\nSegún reza la noticia publicada en la web gizmag.com unos investigadores pertenecientes a la Escuela Politécnica Federal de Lausana (EPFL) han conseguido inducir la sensación de una presencia «fantasmal» en la mente de sujetos completamente sanos. Giulio Rognini ( quien dirigió el estudio) y el resto del equipo de investigación de Olaf Blanke (Director del Centro para Neuroprótesis) comenzaron investigando sobre el cerebro de 12 pacientes con trastornos neurológicos que según decían habían sentido este tipo de presencias. Al comparar los resultados de los escáneres cerebrales de resonancia magnética con los del grupo de controlo se dieron cuenta que los pacientes con trastornos sufrían interferencias en tres regiones corticales : la corteza insular, parietal- corteza frontal, y la corteza temporo-parietal del cerebro, región que se asocia con las habilidades de auto-conciencia y sensorio motoras corporales.\nEscáner. Foto: Current Biology\nLos investigadores entonces diseñaron un robot que trataba de estimular esta región del cerebro. Para ello construyeron una máquina donde el sujeto con los ojos vendados colocaba su mano en la parte posterior de la máquina y esta reproducía con toda exactitud sus movimientos en un brazo robótico situado a su espalda. Cuando los investigadores introdujeron una latencia entre los movimientos producidos por el sujeto (que no conocía la finalidad del experimento) y los recreados por la máquina, se distorsionó la percepción de la personas. En apenas unos minutos se había generado la impresión en esos sujetos sanos, de la presencia de hasta cuatro personas alrededor suya que en realidad no estaban.\nRepresentación del funcionamiento de la máquina. Foto: Current Biology\n«Para algunos, la sensación era aún tan fuerte que le pidieron detener el experimento». Comenta el propio experimentador.\n¿Pero por qué se produce esta disociación?\n«Nuestro cerebro posee varias representaciones de nuestro cuerpo en el espacio […] En condiciones normales, es capaz de armar un auto-percepción unificada del yo a partir de estas representaciones Pero cuando el sistema funciona mal a causa de la enfermedad -. O, en este caso, un robot – esto puede a veces crear una segunda representación de la propia cuerpo, que ya no se percibe como ‘yo’ , sino como alguien más, una » presencia «».dice Rognini\nEl experimento resultaría interesante para explicar los fenómenos de apariciones tanto visuales como auditivas de algunos pacientes con esquizofrenia. Esta sería en principio la finalidad del experimento. No obstante el caso de que las personas sanas también puedan tener este tipo de sensaciones puede implicar que las apariciones de testigos aparentemente sanos en realidad fueran producto de su propia mente.\n«Nuestro experimento induce la sensación de una presencia extraña en el laboratorio por primera vez. Se demuestra que puede producirse en las condiciones normales, simplemente a través de señales sensoriales-motoras en conflicto [….]El sistema robótico imita las sensaciones de algunos pacientes con trastornos mentales o de personas sanas en circunstancias extremas. Esto confirma que es causada por una percepción alterada de su propio cuerpo en el cerebro «. Dijo Blanke.\nExisten otras investigaciones donde se ha experimentado la sensación extra-corporea del sujeto a través de unas gafas de realidad aumentada conectadas a una cámara detrás suya y con un robot parecido al del experimento de Blanke. La puerta ahora está abierta al debate. ¿Son realmente esas apariciones fruto de la mente al someterse a una situación extrema o únicamente responde a un mal funcionamiento de los circuitos cerebrales ? Sólo el tiempo y quizás la ciencia podrán aclarar este misterio.\nEl artículo original aparece en EPFL. También aparece un artículo publicado en revista Current Biology.\ndragus82 12 noviembre, 2014 esquizofrenia, fantasma, tercer hombre\nAnterior Entrada anterior: Presentación La Pirámide Inmortal – Javier Sierra\nSiguiente Entrada siguiente: Artista expone fantasmas


Términos y condiciones - shark games\nLas presentes condiciones generales de venta se aplican estrictamente a todas las ventas de productos efectuadas por la tienda Shark Games, con domicilio social en C/ Stendhal 5, 29007 Málaga, Málaga, NIF B93378750, bajo el sitio web www.sharkgames.es\nTodo pedido hecho a la tienda online www.sharkgames.es implica necesariamente a título de condición esencial, determinante e imprescindible, la aceptación sin reservas por el Cliente de las Condiciones Generales de Venta de la tienda online www.sharkgames.es vigentes el día en que se lleve a cabo el pedido correspondiente. Además, el Cliente reconoce que la aceptación de las presentes condiciones implicará la aplicación de éstas al pedido al que se refieren, así como a todo pedido posterior, con excepción de aquellos casos en que nuevas condiciones sean puestas en su conocimiento por la tienda online www.sharkgames.es. El hecho que la tienda online www.sharkgames.es no recurra en un momento dado a cualquiera de las presentes condiciones no puede ser interpretado ni equivaldrá a renunciar a recurrir a ellas en el futuro o en el pasado.\nAl formular el pedido, el cliente paga las compras que realice en la tienda online www.sharkgames.es mediante:\nPAYPAL: El cliente, al “Confirmar el pedido”, es redirigido a la web de PAYPAL. Allí se identificará o registrará para realizar el pago de una forma segura e instantánea. La forma de pago con tarjeta a distancia más segura en la actualidad\nShark Games emitirá la correspondiente factura, la cual será entregada conjuntamente con los productos adquirido. Todos los pagos se realizarán en Euros.\nLos precios publicados en la tienda online www.sharkgames.es son en Euros y son vigentes salvo error tipográfico. Todos los precios llevan el IVA incluido aplicable en el día del pedido, cualquier cambio de tasa de IVA será aplicado automáticamente a los precios de los productos en venta en la tienda online www.sharkgames.es.\nShark Games se reserva el derecho de modificar cualquier precio de los productos, en cuyo caso los nuevos precios serán inmediatamente aplicables a los nuevos pedidos que Usted efectúe, así como a las modificaciones que Usted solicite en relación a los pedidos anteriores, quedando entendido en cualquier caso que los cambios de precios no se aplicarán a los pedidos ya efectuados por Usted que estén en trámite de entrega o devolución.\nShark Games no puede garantizar que tendrá disponible el producto que Usted desea comprar en el momento de efectuar su pedido, por lo que Shark Games le informará sobre la disponibilidad en la confirmación del pedido. 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Shark Games se reserva el derecho de poder anular un pedido con productos fuera de stock que no esté a su alcance conseguir, notificándoselo correspondientemente al cliente.\nEl plazo de entrega descrito será efectivo en el caso de que el cliente se encuentre localizable en el lugar de entrega durante ese periodo, en cuyo caso los productos se entenderán entregados en la fecha en la que Shark Games los ponga a su disposición en el lugar de entrega.\nShark Games manifiesta que los productos cuentan con la garantía aplicable en cada caso.\nLos productos adquiridos en Shark Games disponen de información en Castellano, y un servicio de asistencia al cliente en España. Si desea más información diríjase a nuestro Servicio de Atención al Cliente (info@sharkgames.es / 951 11 02 64) o bien mediante un formulario de contacto.\nNuestro máximo objetivo es la satisfacción de nuestros clientes. Por lo tanto, queremos asegurarnos que el producto que Usted haya adquirido en nuestra tienda siempre corresponda a sus expectativas. Si no fuera así, dispone de 7 días hábiles, a contar desde el día de recepción de la mercancía, para devolver el producto. Simplemente escríbanos un correo electrónico a info@sharkgames.es indicando su Nombre, Dirección, Número de Teléfono, DNI y producto que desea devolver.\nEl envío del producto a devolver será gestionado por el cliente y los gastos derivados de esta devolución serán asumidos por el cliente en concepto de costes y gastos adicionales justificados en los que incurra Shark Games para atender a su devolución.\nEl reintegro de la compra se efectuará, en cualquier caso, a la recepción de los artículos en Shark Games previa comprobación del estado de la mercancía, que debe estar sin usar y en su embalaje original (en caso de ser un producto nuevo). 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La batalla contra el frío | El Bucare La batalla contra el frío | El Bucare\nHome›Venezolanos emigrantes›La batalla contra el frío\nCuando nosotros llegamos, el invierno recién terminaba; sin embargo, el frío de la "primavera" era terrible y algo que no ayudaba era que sencillamente no estábamos preparados para este tipo de clima. Viviendo en Venezuela toda mi vida, tenía un par de chaqueticas y sweaters pero nada realmente de invierno.\nEquiparse para la temporada más fría de año puede ser costoso, este es mi segundo invierno y siento que aún no tengo suficiente ropa abrigada, o no sé si será por aquello de que a nosotras las mujeres siempre nos hace falta ropa, así tengamos el closet full, jeje. Pero realmente estar preparados para combatir el frío es una necesidad.\nOtra cosa que nos pasó, es que desconocíamos todas las opciones disponibles en el mercado. Por supuesto que estábamos familiarizados con chaquetas de invierno, bufandas, guantes, gorritos, etc., pero por lo demás, no teníamos idea. Por aquí les dejo algunas recomendaciones:\nUn heater de verdad que para mi es vital y si vienen a Melbourne, más aún. Sé que muchas veces la gente alquila lugares sin heater o con un solo heater, por ejemplo, en la sala, el cual difícilmente llega a los demás espacios; la verdad que no lo recomiendo, excepto que quieran comprar unos portátiles. Heaters hay de muchos tipos, pueden leer un poco aquí. Existen unos tipo ventilador, que por ejemplo, para el baño son ideales y muy económicos.\nLos edredones o quilts, son efectivos para el frío, pero si no los sabes seleccionar pueden ser sumamente pesados. A nosotros nos pasó, cuando llegamos compramos un quilt, jurando que era un protector de colchón (lógicamente en nuestra vida habíamos oído la palabra quilt, jeje). Cuando nos dimos cuenta del error, pensamos que igual nos hacía falta un quilt y lo dejamos. Resulta que ese edredón pesa más que un matrimonio a juro!!!! Te mantiene abrigado pero pasas la noche mal porque pesa demasiado. Así que ojo, no compren quilts de $30. De hecho, en la mayoría de lugares los venden con medidas de peso y calor; siempre los más ligeros son más costosos, pero vale la pena. Otra detalle, es que los quilts los venden blancos y lo que compras es un cover con el estampado que tu quieras (he visto unos pocos tradicionales pero no me parece que sea lo mas común).\nLas electric blankets son buenísimas para no tener que calarse la cama helada. Le puedes graduar la temperatura. Nosotros las tenemos conectadas a un timer, el cual se enciende automáticamente un poco antes de la hora usual a la que nos vamos a dormir, e igual se apaga solito después un rato para no dejarla encendida toda la noche. Son una maravilla, ya que al acostarte esté todo calientico y si le dejas la cobija o el quilt extendido encima, mejor aún. También existen Electric Throws que son como unas cobijas.\nSi no quieren gastar mucho, les recomiendo simplemente que se compren unas cobijas de polar fleece o polyester y las extiendan en la cama, la diferencia es del cielo a la tierra. El año pasado compramos unas de polyester en Kmart en $5, son pequeñas pero suficiente para cubrir el espacio donde te vas a acostar. Es curioso, porque son delgadas pero aíslan muy bien el frío de las sábanas.\nHay personas que usan heat bags para calentar un poco la cama, así que también pueden probar esa estrategia.\nConsideren también comprar medias de invierno, ya que los pobres pies se ponen como bloques de hielo. Un tip que les doy es que se acomoden la bota del pantalón de la pijama por dentro de las medias. Les sonará gracioso, pero créanme, algunas veces se me ha olvidado y me he despertado a media noche con frío, solo porque el pantalón se subió un poco y 10 cm de la pierna me quedó pelada (ojo estando arropada). Eso sí, las medias tienen que ser largas y que se mantengan en su lugar. Lo mismo aplica para la franela de pijama, siempre dentro del pantalón.\nPara las orejas, los beanies o los ear warmers son buenas opciones. Y si van a un lugar muy frío, a comprarse una balaclava.\nFeliz fin de semana, para nosotros es largo porque el lunes es el Queen's Birthday, excepto en Western Australia (Un poco loco el asunto ¿no? aquí más información al respecto).


DKR Raid Service: Resultado Baja Aragón - ARC-Racing.com\nDKR Raid Service: Resultado Baja Aragón\nTal y como se preveía, la carrera no fue fácil, se rodó a un ritmo muy alto y con temperaturas elevadas y mucho polvo en suspensión por lo seco del terreno, durante la práctica totalidad de los más de quinientos kilómetros contra el crono disputados. Nueve de prólogo el viernes, dos tramos el sábado uno de más de doscientos y otro de más de cien el sábado y una última especial epilogo de más de cien el domingo.\nEl Ssangyong Tivoli oficial de Óscar Fuertes-Víctor Ferrero, fue el mejor coche DKR en meta, subiéndose al podio del Nacional una carrera más, consiguiendo de paso meterse entre los veinte primeros de la general absoluta y ganar la Dakar Challenge, que premia al piloto con el pago de la inscripción a la carrera americana, números que hubieran sido mucho mejores de no haber tenido problemas con el turbo en el tramo largo del sábado.\nDos puestos más atrás, se clasificaron Cristina Gutiérrez-Gabi Moiset ganado de paso la Evo Cup de Mitsubishi siendo vigésimo cuartos del Mundial. Un toque con una piedra, les hizo perder algo de tiempo al final de la carrera, de lo contrario sus números serian aun mejores, demostrando no obstante la burgalesa que sabe ir rápido con cualquier vehículo, ya que se estrenaba en competición a los mandos de una L-200.\nGerard Subirats-Daniel Cámara, quienes ocupan el tercer puesto en el Nacional y lideran la Mitsubishi Evo Cup con su Montero, se clasificaron trigésimo terceros absolutos y decimocuartos del Nacional, no pudiendo tener actuación más destacada de no haber perdido tiempo al rodar muchos kilómetros con el grupo delantero roto.\nAlberto Dorsch-Marcos Martínez a bordo de su Toyota Land Cruiser consiguieron terminar entre los veinte primeros clasificados del Campeonato de España, algo que celebró el piloto, ya que era su decimocuarta participación en la Baja, cifras que le convierten en todo un veterano de la categoría.\nJosep Solé-Laura Díaz, tuvieron un fin de semana de menos a más, debiendo adaptarse a un vehículo de menores prestaciones del que usan habitualmente, siendo de los pocos coches de serie que consiguieron alcanzar la meta.\nGiancarlo Mammoli-David Nadal, llevaron a cabo una impresionante actuación mientras estuvieron en carrera, pero la fatalidad de que una rueda de repuesto de las que ocupan la caja abierta de su Hilux saliera despedida, les hizo ser penalizados al llegar al parque cerrado del sábado por los Comisarios con media hora en tiempo, distancia que les pareció insalvable al piloto para los pocos kilómetros a disputar el domingo optando por abandonar.\nJordi Gaig-Aleix Astudillo con su Mini Proto, se metieron en el “top ten” absoluto del Mundial en la prólogo, algo sin duda complicado y difícil, pero sucesivas averías en los palieres truncaron toda posibilidad de hacerse con una mejor actuación.\nIván Fuertes-Alberto Casabona, hicieron debutar al Dacia Duster en la Copa del Mundo, rodando en puestos destacados hasta que el sábado un problema físico del piloto, les hizo desistir. El domingo se retiraron ya que el terreno en algunos de los puntos más delicados estaba destrozado por el paso de los camiones, con profundas roderas que podrían haber dañado seriamente la mecánica del coche, optando por retirarse para no llegar a dañarlo.\nMiguel Ardid-Sergio Cerezo, debieron abandonar al dañar el variador de su Polaris cuando rodaban cómodamente entre los mejores de la categoría de buggies ligeros.\nDos participantes debutaban en competición en esta carrera dentro de la estructura de DKR Raid Service, los Monteros de Jordi Pons-Jessica Nebra y Antoine Iskandar-Emmanuel Baltes. En el primer caso sorprendieron al rodar como unos veteranos mas en el pelotón, debiendo abandonar a poco del final. Los segundos sufrieron un vuelco cuando rodaban en la parte baja de la tabla.


Sopa de almejas con fideos | Cocina\nVídeo receta de la sopa de almejas con fideos:\n100 gr de fideo fino\n1 vasito de salsa de tomate; 150-175 gr\n1 litro aproximadamente de caldo de pescado (receta aquí)\nEmpezamos lavando bien las verduras, las pelamos y la picamos en trozos más bien fino.\nRehogamos todas las verduras en una cazuela amplia con un buen chorro de aceite de oliva y sal; y dejamos que se hagan bien.\nMientras se hacen las verduras abrimos las almejas.\nEchamos el vino blanco en una cazuela con tapa y esperamos a que se caliente bien y empiece hacer vapor.\nAñadimos las almejas a la cazuela y tapamos de nuevo; dejamos unos 3 minutos moviendo la cazuela de vez en cuando y justo hasta que las almejas se hayan abierto.\nSacamos las almejas de la cazuela y las reservamos; una vez frías quitamos la concha a la mitad; siempre desechando las que no se hayan abierto o huelan mal.\nPor otro lado colamos el caldo resultante de abrir las almejas.\nCuando la verdura este incorporamos el tomate y mezclamos bien. Vertemos en la cazuela el caldo de las almejas (ya colado) y dejamos que reduzca un poco.\nAhora le añadimos como un litro de caldo de pescado y dejamos que hierva unos 5 minutos.\nTrituramos todas las verduras junto con el caldo muy bien y colamos por un colador fino.\nPonemos el caldo de nuevo en una cazuela y dejamos que hierva; rectificamos el punto de sal y pimienta.\nIncorporamos los fideos al caldo y dejamos que se cocinen, en mi caso 3 minutos pero seguir las indicaciones del fabricante.\nAl final añadimos las almejas la mitad con concha y la otra mitad sin ella y servimos bien caliente la sopa de almejas con fideos.\nComo siempre espero que os hayan gustado esta receta de sopa de almejas con fideos.\nEtiquetas: Cocina tradicionalEntrantesGrupo de recetaspastas y arrocespescados y mariscosPrimerosRecetasbásicocaserocomidacucharafacilmarisconavidadpescadoprimeros platosrecetas tradicionalessopa


Ascensión a el La Estiva (Nerín) (2006 metros) por treserols - Pirineos3000\nAscensión a el La Estiva (Nerín) (2006 m) por treserols -- 23/04/2015\nVía: (Desde la barrera de Nerín) -- (2547 visitas)\nLa Estiva (Nerín) (2006 metros)\nEn rojo el camino de subida y en verde la bajada\n*NOTA: la descripción es la misma para el Mondoto y para La Estiva, puesto que comparte gran parte del camino.\nPICOS MONDOTO (1962 m) Y LA ESTIVA (2006 m)\nITINERARIO: Barrera pista Nerín – Collado de la Estiva – Pico Mondoto – Collado de la Estiva – La Estiva – Collado de la Estiva – Barrera pista Nerín.\n- 440 m hasta el Collado de la Estiva; desde allí 170 m hasta el Mondoto y 210 más hasta la Estiva.\n- Ascenso total: 822 metros.\nDISTANCIA: 10600 metros.\n–\t1 hora y 36 minutos a la cima del Mondoto (50 minutos de descanso en cima).\n–\t3 horas y 23 minutos a la cima de La Estiva (35 minutos de descanso en cima).\n–\t5 horas y 47 minutos hasta el coche.\n–\tHorario sin paradas: 4 horas y 20 minutos.\n–\t3 sobre 10. Realizable para cualquier persona con una mínima forma física. No tiene pasos con dificultad.\nCLIMATOLOGÍA: sol con intervalos nubosos.\nATENCIÓN: recorrido sencillo, para prácticamente todos los públicos. Cierta dificultad para encontrar el inicio de la senda de ascenso a La Estiva, que tiene algo más de pendiente.\nEn una gran parte de las ocasiones, el alcanzar la máxima altura no nos garantiza las mejores vistas. Esto se demuestra claramente con la ascensión a dos picos de altura muy modesta, Mondoto y La Estiva, ambos rozando los 2000 metros. Sin embargo, su privilegiado emplazamiento en el mismo borde del Cañón de Añisclo y a los pies del macizo del Monte Perdido hace que su visita supere las expectativas creadas.\nEmpezamos la jornada tomando el coche en dirección a L’Aínsa. Unos kilómetros después, en Escalona, cogemos el desvío que nos lleva en dirección a Fanlo. Podemos decidir entre 2 alternativas, por el fondo del cañón del Río Bellós o por Buerba, opción que elegimos nosotros.\nTras unos 20 km de carretera estrecha y con algunos baches de gran tamaño, llegamos a Nerín. No debemos entrar al pueblo, sino continuar por la pista que, en buen estado, nos lleva a la barrera de acceso a Cuello Arenas. Aparcamos el coche en el margen izquierdo de la pista.\nComemos algo dulce e iniciamos la marcha, por un sendero indicado por un cartel que sale en dirección este.\nEl camino está bien señalizado en todo momento, mediante mojones y flechas/puntos amarillos.\nTomamos esta segunda opción, y poco a poco vamos ampliando nuestras vistas. En sentido contrario a la marcha vemos el pequeño núcleo de Nerín; y hacia el este/sudeste el Tozal de San Miguel, el Bramapán (privilegiado mirador) y, más a lo lejos, la Peña Montañesa.\nAscendemos lentamente, mientras nos dirigimos hacia el este, hasta alcanzar el Barranco Ballatar. En este tramo caminaremos durante unas decenas de metros por el lecho (prácticamente seco) de este barranco para, posteriormente, reemprender un ascenso ligeramente más duro en busca del Collado de la Estiva. Bien indicado en todo momento mediante grandes mojones este tramo.\nEn esta zona, la vegetación pasa, progresivamente, de predominio de boj a erizones (o abrizones) y por último a zona ya de prado más abierto.\nFinalmente, tras 1 hora y 5 minutos de camino, llegamos al Collado de la Estiva. Desde este punto asoman, a lo lejos, las nevadas cumbres de las Tres Marías. En dirección sudeste, ya vemos la última rampa que nos separa de la cima del Mondoto.\nEste tramo de subida transcurre por un terreno herboso, que asciende con decisión superando un par de pequeños neveros que todavía resisten al calor de la primavera. A nuestro alrededor, unas curiosas formaciones rocosas nos escoltan durante unos cuantos metros.\nFinalmente, tras poco más de hora y media caminando, llegamos a la cima del pico Mondoto. Sobrecogedoras vistas. A nuestros pies, la gran cicatriz en el suelo que supone el Cañón de Añisclo, flanqueada por las inmensas paredes de los Sestrales. Nuestra vista recorre el imponente cañón hasta llegar al Collado de Añisclo, todavía con nieve. A ambos lados de este collado, la Suca, las Tres Marías, la punta de las Olas, Pico de Añisclo/Soum de Ramond…Tapadas por las nubes bajas, las cimas del Monte Perdido y el Cilindro de Marboré. A lo lejos, el macizo de Cotiella, también oculto parcialmente por algunas nubes.\nDisfrutamos de un pequeño refrigerio y aprovechamos para tomar algunas fotos, lo que nos lleva aproximadamente 50 minutos de descanso en cima.\nDecidimos bajar, por el mismo camino por donde habíamos subido, al Collado de la Estiva, unos 10-15 minutos a buen ritmo.\nNuestra jornada estaba planificada para continuar descendiendo ya hasta el coche. No obstante, en este tramo de bajada vemos justo enfrente una senda que asciende por la ladera este de La Estiva (dicha senda no viene reflejada en nuestros mapas). Nos parece buena opción culminar la jornada ascendiendo a esta cumbre que supera ligerísimamente los 2000 metros.\nAsí pues, nos dirigimos a ella. Desde el collado al inicio de la senda “visible” nos cuesta aproximadamente 10 minutos de caminar por terreno mixto herboso y rocoso, intentando buscar trazas de camino que no encontramos.\nUna vez llegamos al inicio de la senda la pendiente aumenta considerablemente, ascendiendo la ladera este de La Estiva mediante un par de lazadas. Se trata, sin duda, de la parte más “dura” del día de hoy.\nPronto la senda nos deja en el suave lomo de La Estiva, desde donde podemos admirar unas vistas algo distintas a la de su vecino el Mondoto.\nContinuamos ascendiendo, ahora ya muy levemente, sin un sendero claro, hasta el vértice geodésico de La Estiva (2006 metros), a la que llegamos tras aproximadamente 3 horas y 20 minutos de camino, incluida la amplia parada en la cima del Mondoto.\nLas vistas desde aquí arriba tampoco desmerecen. Las Treserols continúan parcialmente cubiertas por las nubes. Las Tres Marías, la zona de Cuello Gordo…A lo lejos, el macizo de Cotiella y, en dirección este, el pico Otal, rodeado de negras nubes.\nEn dirección sudoeste vemos la cara más amable del pico Mondoto, por donde hemos ascendido previamente.\nAprovechamos para comer en este majestuoso lugar, aunque las rachas de viento fresco que nos azotan nos hacen valorar el descenso antes de lo que desearíamos.\nEl camino de vuelta hasta el coche lo hacemos siguiendo el mismo recorrido. Descendemos hasta el Collado de la Estiva y de allí de nuevo hasta la barrera de Nerín, por el camino que nos había traído hasta el Mondoto.\nEn este último tramo de descenso el calor aprieta con ganas.\nFinalmente, llegamos de nuevo al coche tras unas 5 horas y 45 minutos de jornada.\nComo conclusión, tanto el Pico Mondoto como La Estiva son dos modestas cumbres en cuanto a altitud pero en un emplazamiento privilegiado, no revisten dificultad alguna y pueden ser picos ideales para iniciar a alguien a la montaña y engancharlo.\nPunto de partida del camino, la barrera (cerrada) en la pista de acceso a Cuello Arenas.\nDesvío hacia Cuello Arenas y Mondoto. Tomaremos el de la derecha.\nAscendemos por un terreno cómodo, rodeado de boj.\nLlegando al Collado de la Estiva.\nTramo de senda que asciende desde el collado de la Estiva hasta el pico homónimo, por su ladera este. Cuesta un poco enc...\nMondoto y Sestrales, a nuestras espaldas.\nSuave lomo cimero a La Estiva.\nMacizo de Cotiella, a lo lejos.\nEntre las nubes asoma el Cilindro de Marboré.\nNubes oscuras sobre el Pico Otal.\nDetalle a Sestrales y Mondoto.\nCamino de descenso, muy evidente.\nErizones, o abrizones.\nEl buxo (boj) nos rodea.\nMás información de La Estiva (Nerín)