ECOAULA: Chapapote en Madrid\nRelacionamos las imágenes de aves muertas o moribundas cubiertas de petróleo con el vertido que en 1991 ordenara Sadan Husseim en Kuwait tras la invasión iraquí o de aguas contaminadas por crudo, inquietantemente brillantes, a la catástrofe del Prestige en 2002 frente a las costas gallegas. Unas y otras se vienen repitiendo desde hace años y, como mínimo, seguirá así unos cuantos años más en pleno centro de la península y a muy pocos kilómetros de una población de más de 50.000 habitantes: Arganda del Rey, en Madrid. Las aguas contaminadas por hidrocarburos donde perecen decenas de aves están en la laguna de Boca Alta y suponen un riesgo para la salud pública tanto por contaminar el aire como por las filtraciones que pueden afectar a los acuíferos cercanos.\nLa laguna de aceite se encuentra en una zona de graveras que en los años del “desarrollismo” fueron explotadas por empresas de áridos, extrayendo de ellas hasta llegar al nivel freático, por lo que las oquedades se llenaron de agua y surgieron estas lagunas artificiales. A finales de lo años ochenta se instalaron en la zona dos empresas, Ulibarri y Piqsa, únicas en la época dedicadas al reciclado de aceites industriales. La laguna de Boca Alta fue utilizada desde 1989 hasta 1995 para arrojar en ella los residuos producidos por la industria, consistentes en hidrocarburos. Ulibarri-Piqsa tenía capacidad para producir 40.000 toneladas anuales de aceite reciclado pero en 1991 se declaró en suspensión de pagos y en 1995 se procedió a su liquidación, pasando la parcela donde se ubica la balsa contaminada a ser propiedad de uno de los acreedores de Ulibarri-Piqsa a quien en el 2009 se la compró la Comunidad de Madrid por 50.000 euros y con la intención de regenerarla.\nFruto de esos años de vertido incontrolado hoy, a 800 metros de zonas urbanas de Arganda del Rey, existe esta laguna de 12.750 metros cuadrados que contiene 50.000 metros cúbicos de residuos y 70.000 de tierra contaminada. Estos residuos resultan tan ácidos que, según el Consejero de Medio Ambiente, si metes la mano “te quemas”, si bien no se puede concretar de qué manera puede estar contaminando el aire o las aguas subterráneas de la zona. Las leyes en vigor en la época de los vertidos, según las que estos delitos prescribían a los tres años, hace imposible pedir responsabilidades a los causantes de estos vertidos y que tenga que ser la administración pública la que solucione este problema.\nLa consecuencia más evidente es que la laguna tóxica se ha convertido en un cementerio de cormoranes, ánades, garzas, rapaces nocturnas y todo ave que desde las alturas confunde el reflejo del agua contaminada con una lagunan donde poder pescar; una vez dentro, no resulta posible levantar el vuelo con el plumaje cubierto de chapapote, cuyo efecto tóxico termina con la vida de estos animales\nSi bien desde la Comunidad de Madrid se han tomado medidas para ahuyentar a estas aves, como “espantapájaros automáticos”, balizas luminosas, etc. –con una inversión de 18.000 euros-, éstas parecen haber resultado poco eficaces según los grupos conservacionistas de la zona, que cifran en unas 20.000 aves las que habrían perdido la vida desde los años ochenta sobre la capa de al menos 20 cms. de aceite que cubre la superficie.\nComo ya hemos dicho, la Comunidad de Madrid adquirió la parcela donde se encuentra la laguna tóxica en 2009. Poco después, con la aprobación del Plan Rector del Parque Regional del Sureste, donde se encuentra esta laguna, anunciaba como primera medida de éste, su regeneración en un plazo de dos años, comenzando por la toma y análisis de muestras, vaciado de la laguna, tratamiento de lodos, relleno del hueco… hasta llegar a la regeneración y revegetación de la zona.\nMás o menos dos años, cuando la situación de la laguna de aceite se mantenía igual si no peor, un portavoz de la Consejería de Medio Ambiente informaba de los trabajos que venían realizando: estudios y análisis para concretar lo que había en la laguna, que por entonces aún estaban en marcha, y apuntaba posible soluciones, como crear un vertedero controlado y permeabilizar la zona para crear un paisaje verde.\nMientras tanto, las denuncias de vecinos de la zona llevaba al fiscal de Medio Ambiente a ordenar investigaciones a la guardia civil y preguntar a la Confederación Hidrográfica del Tajo sobre las posibles conexiones de la laguna con acuíferos.\nEste verano llegaba un nuevo anuncio sobre un plan definitivo para la descontaminación de la balsa tóxica. Se evaluaba en un coste de entre 14 y 15 millones –aunque reconociendo que podía llegar a 20- y en un plazo de seis años, fijando 2020 para la recuperación total.\nPara financiarlo se acudiría al proyecto LIFE+ que, atendiendo a su innovación en I+D+I, entre otros aspectos, podría pagar la mitad del gasto, mientras el resto saldría del presupuesto madrileño. El proceso contaría con la participación de la Sociedad Española de Ornitología y la unidad especializada en descontaminación de suelos de la Universidad Politécnica de Madrid.\nEn el proceso las capas superficiales de aceite se retirarían mediante bombeo y las restantes se tratarían en el terreno, neutralizando el ácido que contiene que se trasladaría a cementeras para su quema. El objetivo sería dejarla como una laguna más de las existentes en la zona e, incluso, crear un centro de educación ambiental que sirviera para mostrar los errores cometidos. Para ello ya se estarían realizando trabajos previos aunque la evaluación ambiental necesaria para iniciar la primera fase no se realizaría hasta primeros de 2014.\nEn 2011 varios grupos ecologistas de la comarca del Sureste madrileño denunciaron la existencia de otra laguna tóxica en la zona, ésta situada cerca de la antigua carretera de Valencia y de la Vereda de Valdecañas. Los vertidos realizados en ella serían anteriores a los de la laguna de Boca Alta y se habrían realizado entre mediados de los años 60 y mediados de los 70. Tendría 5.094 metros cuadrados y en su interior podría albergar, calculando unas profundidad de 20 metros, más de 100.000 metros cúbicos de residuos.\nLa responsable de los vertidos sería Grasas y Lubricantes Especiales S.A. (GRALESA), absorbida por otra empresa en 1988., que la abandonó tras colmatarla y abrirse la laguna de Boca Alta. A diferencia de ésta, los residuos están casi totalmente solidificados al haber mezclado los residuos industriales con restos de escombros, tierras y cenizas, lo que podría facilitar su traslado y, al menos, evita la continua muerte de aves. El terreno está rodeado de olivares y viñedos y los ecologistas se quejan de que la administración regional nunca ha incluido este paraje en su Inventario de Suelos Contaminados\nAsí titulaba el diario El País un artículo en el que el jefe de laboratorio de Ulibarri-Piqsa describía el procedimiento para el reciclado del aceite usado y la importancia del reciclaje de aceites.\nEn 1993 este mismo periódico, ante el cierre de la citada empresa publicaba en otro artículo: La atmósfera y los ríos de España están de enhoramala. En estos momentos no hay en todo el país ninguna empresa que regenere el aceite usado.\nComo en anteriores ocasiones, hemos querido conocer las diferentes versiones que existen sobre este problema, por lo que hemos formulado una serie de cuestiones tanto a los grupos ambientalistas de la comarca como a la Dirección General de Evaluación Ambiental de la Consejería de Medio Ambientede la Comunidad de Madrid\nPara quienes como, en nuestro caso, han tenido recientemente noticia de la existencia de esta laguna tóxica, resulta sorprendente que algo así pueda haber ocurrido en nuestro país, junto a una zona urbana y en fechas más o menos recientes, ¿podría estar ocurriendo en estos momentos u ocurrir en el futuro un caso semejante?\nRaúl Urquiaga, portavoz del Grupo de Acción para el Medio Ambiente\nEs difícil que pueda darse un caso semejante. Esta balsa se construyó en los años 70 cuando todavía la normativa ambiental era casi inexistente y el clientelismo era norma a la hora de ejecutar cualquier proyecto polémico. Esta situación se prolongó en el tiempo y hasta finales de los 90 se continuó echando todo tipo de hidrocarburos.\nLo que es difícil de justificar es que durante los años 90 y hasta la fecha, ninguna de las administraciones competentes en la laguna (Ayuntamiento de Arganda, Comunidad de Madrid y Confederación Hidrográfica del Tajo) haya tenido nunca el más mínimo interés por solucionar este grave problema de contaminación. Hay que tener en cuenta que el caso es especialmente grave por estar situada la laguna dentro de un espacio protegido como es el Parque Regional del Sureste. Durante más de 15 años la finca ha estado abierta y cualquiera\npodía acceder a ella sin problema. De hecho se han seguido depositando residuos y aceites hasta fechas recientes.\nMariano González, Director General de Evaluación Ambiental de la Comunidad de Madrid\nDifícilmente podría producirse una situación similar. La legislación en el momento en el que se produjeron o se detectaron los vertidos era muy laxa, pero a día de hoy eso ha cambiado y los delitos contra el medio ambiente están fuertemente castigados.\nAdemás, actualmente existen controles muy severos en origen de estos residuos de cara a su eliminación. A ello hay que sumar la labor de inspección y en su caso de denuncia del Servicio de Protección de la Naturaleza de la Guardia Civil y de los agentes ambientales y forestales de la Comunidad de Madrid.\nParece indudable la toxicidad de esta laguna para quien pueda caer en ella pero, ¿se puede concretar cómo está afectando al aire o a los acuíferos y si resulta peligrosa para los habitantes de Arganda del Rey?\nNo existen datos sobre cómo puede estar afectando a la calidad del aire y desconocemos si alguna adminsitración ha hecho algún tipo de control al respecto. La información que recibimos es escasa y casi siempre contradictoria. Lo único que sabemos es que tanto la Comunidad de Madrid como la Confederación del Tajo niegan que se hayan producido filtraciones al acuífero, debido a la alta densidad del hidrocarburo depositado en el fondo de la balsa. Por otro lado es un foco potencialmente peligroso no sólo para los vecinos de Arganda sino también para otros municipios de alrededor. Si por ejemplo llegara a arder la laguna por alguna causa no deseable, los efectos podrían ser gravísimos.\nSe trata de residuos peligrosos, pero en ningún caso para los acuíferos, ni para la calidad del aire ni mucho menos para los vecinos de Arganda. La propia capa sólida generada por el residuo hace imposible cualquier filtración. El problema es la pérdida de calidad ambiental y la agresión que supone para las aves, que se posaban confundiéndola con una laguna. Para evitar que se posaran, la Comunidad de Madrid instaló medidas acústicas y visuales disuasorias. La restauración integral de este espacio permitirá devolverlo a su uso público e integrarlo en el espacio natural en el que se encuentra.\nHan sido varios los intentos de regeneración de la balsa contaminada desde que la Comunidad de Madrid adquiriera los terrenos en el 2009, ¿se pueden tener garantías de que esta vez se logrará limpiar en los plazos y gasto previsto?\nNo existen garantías porque hasta la fecha, desde 2009, se nos han “vendido” hasta cinco soluciones diferentes y la situación sigue siendo la misma. De hecho no ha habido ningún intento, todo han sido palabras vanas y promesas incumplidas.\nAhora mismo lo único que existe es un proyecto LIFE presentado a la UE, del que nada sabemos y del que la Consejería de Medio Ambiente no ha querido pasarnos ninguna información. Dada la magnitud de las cifras de gasto que se manejan (14 millones de euros) y el carácter de la actuación, no hay muchas esperanzas de que un proyecto así sea financiable a través de los LIFE. De hecho ya presentó la Comunidad de Madrid dos proyectos en 2009 y 2010, y ambos fueron denegados.\nLa Comunidad de Madrid decidió comprar la parcela ante la imposibilidad de exigir responsabilidades a los causantes de los vertidos y con el objetivo de solucionar un problema que de otro modo no podía tener solución. Desde ese momento, principios de 2009, la Administración regional ha realizado diferentes trabajos de cara a buscar la solución más adecuada. Ahora, el proceso ya está en marcha definitivamente y no tiene marcha atrás. Se va a hacer sí o sí porque acabar con esta mancha es un propósito firme de este Gobierno regional. Ahora bien, la coyuntura económica es la que es, así que el plazo de los trabajos estará en función del presupuesto final de la obra. Lo hemos dicho desde el primer momento, es una obra de gran complejidad que requiere un gasto muy importante y, por tanto, su plazo de ejecución será de al menos cuatro años.\nAdemás de la laguna de Boca Alta existe otra balsa, contaminada probablemente entre la década de los 60 y los 70, ¿existen planes o medidas para regenerarla?\nSobre esta balsa no existe ningún interés por la Comunidad de Madrid en hacer nada. De hecho la composición de ambas puede que sea muy parecida y puede ofrecer información de interés para el tratamiento de la de Boca Alta. En esta otra laguna los hidrocarburos fueron solidificados con cenizas y por tanto no ocasiona ninguna muerte de aves. Además podría valorarse un tratamiento similar para posteriormente ser traslados los residuos en camiones a vertederos de seguridad.\nLa Comunidad de Madrid no tiene constancia de que existan lagunas en situaciones similares.


De poligamias y horrores\nLA fotografía que le produjo horror protagonizar a María Teresa Fernández de la Vega junto a un señor polígamo, nigerino, me induce a una reflexión sobre la hipocresía social en Occidente. La viceministra hubiera querido evitar refrendar con su presencia la relación amorosa y sexual que el nigerino mantiene con varias mujeres por entender que ello contraviene las políticas "igualitarias" de derechos y libertades que ella defiende, así como las leyes mayoritarias de Occidente.\nLa poligamia fue considerada como un derecho natural en la época de Lutero, también por los anabaptistas, mormones, islamistas, judíos, hinduistas, etc. No así la poliandria. Algunas sociedades permitían que un hombre estuviera casado con varias mujeres, pero no una mujer con varios hombres. Las leyes de raíz cristiana establecieron la prohibición de dicha práctica por la incompatibilidad para el correcto cumplimiento del matrimonio. Otras religiones la mantienen.\nEn nuestro ámbito, la poligamia se define como una desviación de la forma del matrimonio sobre el que se basa la constitución de la familia en la sociedad humana. Esta forma de unión sexual existió en diversos pueblos antiguos y actualmente sigue en vigor tanto en algunos países civilizados como en pueblos salvajes. Las razones: escasez de varones por haber muerto durante las guerras, mortalidad infantil acusada, exceso de natalidad femenina, sinónimo de riqueza…\nLas formas más antiguas de poligamia que se conocen son las de las civilizaciones australianas piraru, los indios veda, los brahmanes, indyine, samoas, anyanjas, angonis, pueblos donde los hombres marchaban de viaje y tenían en cada aldea una esposa casi en esclavitud o esclavitud absoluta. La religión mahometana permite tener cuatro mujeres, los indostanos las que quieren y los de castas más elevadas hasta cien. En un paralelismo con nuestros días, sería como el marinero que tiene una novia en cada puerto. O ejecutivo o ejecutiva. Paridad en todo.\nEntre los griegos y los romanos no se practicaba la poligamia, pero la legislación reconoció el concubinato. En Occidente, en España, no se autoriza la poligamia -que existe-, pero se practica la infidelidad, que quebranta la lealtad, los afectos y las obligaciones conyugales.\nEn resumen, ¿cuál es la razón para horrorizarse tanto por haber sido fotografiada junto a un hombre cuya poligamia va de cara al estar aceptada por su religión y, en cambio, asumir una sociedad donde la poligamia, el concubinato y la infidelidad son prácticas ocultas cuyos protagonistas llenan álbumes fotográficos? ¿No será que quienes viven en coherencia son ellos, al no esconder sus modelos matrimoniales, y no nosotros? A ver si el horrorizado fue él.


Richard Stallman, genio y figura: requisitos para una charla | Gustavo Sied\nGustavo Sied > Sin categoría > Richard Stallman, genio y figura: requisitos para una charla\nVan a putearme, lo se, pero tengo que postearlo, esta en la red\nImaginémonos por un momento que somos los encargados de organizar charlas y eventos en elemento de tecnología. Nos enteramos de que el padre de GNU, el señor Richard Stallman, se encuentra en la ciudad donde pretendíamos organizar el evento. Bien, nos ponemos en contacto con él una vez hemos conseguido su correo y esperamos la respuesta.\nLo que a continuación paso a insertar es una nota que se ha disposición reproduciendo las últimas horas y que ocurrió la semana pasada, momento en el que Andrew Wood se puso en contacto con Stallman para una posible charla en el Reino Unido. La conformidad del hombre acabó siendo un enano decálogo de principios geniales sobre lo que le gusta y lo que no, sobre las bases en las que sustenta cada encuentro que tiene.\nUna imagenfigura de puño y letra del líder del movimiento de software libre, único de los personajes más grandes y controvertidos de nuestra época. Una aclaración antes de que lean parte de la respuesta. Nunca le compren un loro a Stallman como estupefacción a su visita\nStallman, genio y figura:\ndijo:Acerca de las comidas:\nNo desayuno, así que por favor, no me pregunten nada acerca de mi desayuno. Simplemente no toca. Me gusta la comida buena, con una buena cocción (con la excepción de que no puedo comer picante). Si estoy pidiendo desde el menú en un restaurante que tiene una gran variedad de platos, no hay azar de que te preocupes por la acontecimiento de lo que me gusta, yo me haré puesto de ella. En cambio, si ustedes desean cocinar para mí, o me invitan a un restaurante que se especializa en una sola cosa, o me invitan a cenar con un menú preestablecido, lo que necesitan conocer de lo que no me gusta es: aguacate, berenjena, por lo general (hay excepciones ocasionales), picante, aceitunas, hígado (incluso en pequeñas cantidades), estómago y el intestino; otras vísceras, atún cocinado, ostras, yema de huevo, si el sapidez es notable, excepto cuando se hierve completamente duro, muchos quesos fuertes, especialmente aquellos con el hongo verde, postres que contengan frutas o sabores de licor, frutas ácidas, tales como pomelos y naranjas, cerveza, café (aunque el sapidez del café decaído puede esencia bueno en los postres), el sapidez del alcohol (nada más fuerte que el vino)\nNo traten de decidir qué alimentos debo comer sin pedirme permiso. Nunca asuma que seguramente me va a encantar un plato determinado como la beneficio de la gente. En su lugar, pregúntenme por adelantado.\ndijo:Acerca de la charla\nMe niego a tener un armisticio en medio del discurso. Una vez que empiezo, sólo estoy con eso. Si ustedes están pensando en levantar un evento más grande alrededor de mi discurso, que incluye instigar a otros oradores para conversar antes o después de mí, por favor, hablen conmigo sobre sus planes antes de llamar a los demás oradores. Quiero asegurarme de que el evento apoya plenamente los objetivos y principios para los que trabajo, y quiero revisar los planes de publicidad para el evento.\nSi las empresas patrocinadas hablan de mi, estoy preparado a incluir una pequeña nota de agradecimiento de buen gusto en los anuncios y folletos, pero no más que eso. No debe crédito una descripción de sus productos o servicios, ni banderas con sus nombres. Si único de los patrocinadores insiste en algo más que eso, lo tendremos que hacer sin patrocinio.\ndijo:Sobre el alojamiento\nEstoy preparado a alojarme en un hotel si no hay otra forma. Por favor, reserven el hotel por mí, pero por servicio no reserven un hotel hasta que no hayamos explorado otras opciones. Si hay alguien que quiere ofrecerme un sofá libre, me gustaría mucho más estar allí que en un hotel (siempre que tenga una puerta que se puede cerrar con el consumación de tener algo de privacidad). Estar con alguien es más divertido para mí que un hotel y también se ahorran dinero.\nPor encima de los 72 grados Fahrenheit (22 centígrados) me parece muy difícil dormir. (Si el aire está seco, puedo aguantar 23 grados.) Un poco por encima de esa temperatura, un ventilador eléctrico fuerte me permite dormir. Más de 3 grados por encima de esa temperatura, necesito aire acondicionado para dormir.\nSi usted está planeando que me quede en un hotel, no de por sentado que el hotel tiene aire acondicionado o aire puesto cuando llegue. Algunos hoteles apagan sus sistemas de aire acondicionado durante parte del año. A enano piensan que no es necesario en épocas en que la temperatura suele esencia buena. Esto ocurre desde a mediados de los años 20 y siguen su programa, como robots estúpidos. Por lo que explícitamente pregunten: ¿Tienen aire acondicionado ¿Va a estar funcionando para las fechas de XXX-YYY?\nEn algunos hoteles con aire acondicionado central, simplemente no funciona muy bien: puede esencia que una habitación esté menos caliente, pero no puede hacer que se enfríe. Antes de utilizar un hotel que cuenta con aire acondicionado central, debemos conocer hasta qué temperatura se puede bajar realmente una habitación,durante las fechas correspondientes.\ndijo:Sobre sus tips:\nPor favor, no se sorprendan si saco mi equipo en la cena y comienzo a manejar algunos de mis e-mails. Tengo estorbo para escuchar cuando hay ruido, en la cena, cuando las personas están hablando el único al otro, por lo general no puede escuchar sus palabras. En lugar de sentirme aburrido, o imponer a todo el mundo, pidiéndoles que hablen despacio para mí, hago algo de trabajo. No traten de presionarme para relajarme en su lugar, me atrasa en mi trabajo. Sin duda, ustedes realmente no quieren que yo tenga que trabajar el doble al día siguiente para ponerme al día (suponiendo que incluso podría ponerme al día). Por favor, no interfieran en lo que yo hago y lo que tengo que hacer.\nUna condición en la que no necesito ayuda, y mucho menos supervisión, está en el cruce de las calles. Yo crecí en medio de la ciudad más grande del mundo, llena de coches, y he cruzado las calles sin ayuda, incluso con el tráfico confuso de Bangalore y Delhi. Por favor, sólo déjenme en neutralidad cuando cruzo las calles.\ndijo:Acerca de las mascotas\nMe gustan los gatos si son amigables, pero no son buenos para mí, yo soy un poco alérgico a ellos. Esta alergia hace que me pique la cara y mis ojos estén llorosos. Así que en la cama y en la habitación, por lo general, necesito que esté limpia de pelos de gato. Sin embargo, no es problema si hay un gato en otras partes de la casa, incluso podría divertirseutilizar de él si el gato es amigable.\nNo compre un loro pensando que será una estupefacción divertida para mí. Adquirir un loro es una decisión importante: es probable que no le sobreviven. Si usted no sabe cómo tratar a los loros, estos podrían esencia marcados emocionalmente y pasar muchas décadas con la percepción de miedo, siendo infeliz. Si usted compra un loro salvaje capturado, promoverá una práctica cruel y devastadora, y el loro será marcado emocionalmente antes de recibirlo. Una reunión con un animal tributado no es una estupefacción agradable.


[Video] Ingresa Guardia Nacional al Tianguis de Texmelucan Puebla seguridad Policía estatal Policía Federal Fiscalía General del Estado visitadores de la Comisión de Derechos Humanos - El Sol de Puebla | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Puebla y el Mundo\nRefuerzan seguridad ante ola de robos y levantones contra comerciantes\nAl filo de la medianoche, la Guardia Nacional ingresó al Tianguis de Texmelucan como parte de un operativo conjunto entre el gobierno del estado, la Policía Federal y la Fiscalía General del Estado.\nLo anterior luego de que, como lo informó El Sol de Puebla, locatarios solicitaron la presencia de la Guardia nacional ante el incremento de robos, levantones y otros ilícitos contra los comerciantes.\nDe acuerdo con un comunicado de prensa del gobierno del estado, se instalaron puestos de vigilancia al tiempo que se desplegaron patrullajes en los accesos al tianguis.\nPor cierto que el operativo se realizó con presencia de visitadores de la Comisión de Derechos Humanos del estado “para dar certeza a los ciudadanos de la legalidad y respeto a la garantías individuales de nuestras acciones”, señaló la Secretaría de Seguridad Pública del estado a través de su cuenta de Twitter.\nEn el operativo participan visitadores de la Comisión de Derechos Humanos del estado y agentes de la Fiscalía General del Estado para certeza a los ciudadanos de la legalidad y respeto a la garantías individuales de nuestras acciones.\nJusto ayer lunes El Sol de Puebla informó que cada ocho días se sabe que hay de 3 a 4 robos de camionetas cargadas con mercancía, señaló la organización de comerciantes José Ángel Conchello Dávila misma que se pronunció por el ingreso de la Guardia Nacional al tianguis de Texmelucan\nGuardia Nacional en tianguis de Texmelucan.mp4\nArturo Ramírez Escobar, presidente de dicha agrupación, señaló que la delincuencia sigue pegándoles fuerte a los tianguistas a pesar de que hay presencia policía estatal y municipal, principalmente cuando ingresan al centro de abasto y cuando se retiran. En el caso específico de la Organización José Ángel Conchello Dávila, en lo que va del año, han sido 20 de sus compañeros a quienes les han quitado camionetas y mercancía.\nEl representante alertó, además, de que ahora los robos y asaltos son más agresivos o violentos contra los tianguistas, porque los delincuentes con armas de fuego amagan, golpean y despojan de sus camionetas y mercancía a los comerciantes. En otros casos, se llevan a los propietarios con sus trabajadores para pasar a ventarlos en terrenos de cultivo durante la huida de los maleantes.\nPiden Guardia Nacional para el tianguis de Texmelucan\nA bordo de una patrulla, policía se suicida en Tlatlauquitepec


19 06-2010 blogtalkradio\nMedios de enseñanza o material dida...\nby Pamela Carolina Peña\nEducadores virtuales sesión 5\nVillarreal jeannie diapositivas uni...\nby Jeannie Villarrea...\nUNIVERSIDAD FERMÍN TORO FACULTAD DE CIENCIAS ECONÓMICAS Y SOCIALES ESCUELA DE COMUNICACIÓN SOCIAL COMUNICACIÓN INTERACTIVA ARMANDO GARCIA SECCION: M-716\nCOMUNICACIÓN INTERACTIVA

Es la retroalimentación que se produce en el proceso comunicativo, en el que el emisor y el receptor intercambian información y se producen respuestas entre ambos elementos de la comunicación

NAVEGACION

Es una aplicación que opera a través de Internet, interpretando la información de archivos y sitios web para que podamos ser capaces de leerla, (ya se encuentre ésta alojada en un servidor dentro de la World Wide Web o en un servidor local).

\nURL

Es una secuencia de caracteres, de acuerdo a un formato modélico y estándar, que se usa para nombrar recursos en internet para su localización o identificación, como por ejemplo documentos textuales, imágenes, vídeos, presentaciones, presentaciones digitales, etc.

TIC Agrupan los elementos y las técnicas usadas en el tratamiento y la transmisión de las informaciones, principalmente de informática, internet y telecomunicaciones.\n

Se produce cuando se formula un comentario sobre un evento, anuncio o incidente externos. A veces, la comunicación reactiva requiere reaccionar de manera muy rápida para aprovechar al máximo la oportunidad

COMUNICACIÓN REACTIVA PERIODISTA DIGITAL Es aquel que se encarga de difundir su información a través de la web, utilizando diferentes opciones para ello como video, imágenes y texto que refuercen y complementen la información dada.\nMULTIMEDIA

Es cualquier combinación de texto, arte gráfico, sonido, animación y vídeo que llega a nosotros por computadora u otros medios electrónicos

HIPERVÍNCULO. Es un elemento de un documento electrónico que hace referencia a otro recurso, por ejemplo, otro documento o un punto específico del mismo o de otro documento. Combinado con una red de datos y un protocolo de acceso, un hipervínculo permite acceder al recurso referenciado en diferentes formas\nHIPERTEXTO

Son documentos con un sistema de navegación basada en los links entre ellas. Se trata, en la mayoría de los casos, de un texto en el que, haciendo clic sobre él, te lleva a otro sitio de información

Actualización. Módulo, paquete, hotfix o parche que permite actualizar una aplicación o un sistema operativo. Puede tratarse de una pequeña actualización para corregir algunos defectos, mejorar un programa o ponerlo al día, o puede ser una gran actualización que implica un cambio de versión del mismo.\nANCLA

Sirve para definir posiciones dentro de un documento y se puede usar como destino de hiperenlaces.

ANCLA DESTINO anclas diseccionadas activan una sección, párrafo o marco concreto del nodo de destino. Precisan de marcadores dentro del documento\nPAGINA WEB

Es un documento o información electrónica adaptada para la World Wide Web y que puede ser accedida mediante un navegador para mostrarse en un monitor de computadora o dispositivo móvil. Esta información se encuentra generalmente en formato HTML o XHTML, y puede proporcionar navegación a otras páginas web mediante enlaces de hipertexto

SITIO WEB Es una colección de páginas web relacionadas y comunes a un dominio de Internet o subdominio en la World Wide Web en Internet\nPORTAL WEB

Es un sitio web cuya característica fundamental es la de servir de Puerta de entrada (única) para ofrecer al usuario, de forma fácil e integrada, el acceso a una serie de recursos y de servicios relacionados a un mismo tema. Incluye: enlaces, buscadores, foros, documentos, aplicaciones, compra electrónica, etc.

BLOG página web de fácil actualización. Sí, tienen esa característica que les permite a los autores de blogs publicar contenido (textos, imágenes y otros archivos) con apretar un solo botón. Cualquiera puede editar un blog gracias a la cantidad de herramientas que hay en la web para hacerlo\nBLOGUERO.

Se entiende alguien que escribe en una bitacora en linea.

FORMATO MP3 Esta secuencia de datos es la denominada "stream elemental". Cada uno de los Frames son independientes, es decir, una persona puede cortar los frames de un fichero MP3 y después reproducirlos en cualquier reproductor MP3\nFORMATO MP4

Es un formato contenedor especificado como parte del estándar internacional MPEG-4 de ISO/IEC. Se utiliza típicamente para almacenar datos en archivos para ordenadores, para transmitir flujos audiovisuales y, probablemente, en muchas otras formas.

PODCAST

Consiste en la distribución de archivos multimedia (normalmente audio o vídeo, que puede incluir texto como subtítulos y notas) mediante un sistema de redifusión (RSS) que permita suscribirse y usar un programa que lo descarga para que el usuario lo escuche en el momento que quiera. No es necesario estar suscrito para descargarlos.

\nVIDEO PODCAST

Es una aplicación multimedial cargada de información que combina el audio y la imagen móvil, se puede descargar periódicamente para verse en un reproductor de audio y video. Normalmente está en formato mp4

SKYPE Es un software que permite comunicaciones de texto, voz y vídeo sobre internet (VOLP). Fue desarrollado en 2003 por el danés Janus Freís y el sueco Niklas Zennström, también creadores de Kazaa. Los usuarios de Skype pueden hablar entre ellos gratuitamente.\nVIDEOCHAT

El videochat no es más que una evolución o mezcla entre la videoconferencia y el chat tradicional, dotando al usuario de tres modos de comunicación sobre el mismo canal. Existen igualmente servicios de videochat de multidifusión o de mensajeria instantanea uno a uno

VIDEO CONFERENCIA

Permite el establecimiento de comunicación mediante Internet con imágenes de video y sonido en tiempo real. La computadora debe contar con equipos apropiados para hacer posible este tipo de comunicación

\nWIFI

Se referie a una de las tecnologías de comunicación inalámbrica mediante ondas más utilizada hoy en día. WIFI, también llamada WLAN ( wireless lan , red inalámbrica)

RED SOCIAL DIGITAL

Es una estructura social compuesta de grupos de personas, las cuales están conectadas por uno o varios tipos de relaciones, tales como amistad, parentesco, intereses comunes o que comparten conocimientos.

\nLOS MEDIOS DE COMUNICACION EN INTERNET

Internet no es (primariamente) un nuevo medio de comunicación, sino un nuevo canal a través del cual puede transitar el tráfico de información de los medios de comunicación ya existentes.

INFOGRAFIA DIGITAL Es una de las más importantes formas de presentación informativa y documental. El vertiginoso salto comunicativo que han supuesto los cibermedios, no ha sido menor en uno de sus productos estrella que mejor les representa, como es la infografía digital.\nWIKI

Es un software para la creación de contenido de forma colaborativa

\nMedios de enseñanza o material didactico


APLICACIONES WEB 2ª Ed.: ¿Cuáles son tus #e-portfolis ?\nEsperando que os sea de interés y os aporte algo. ¿Nos gustaría saber si te ha gustado esta entrada? ¿Tienes tus e-portfolis actualizados? ¿En que ámbitos? ¿Y vosotr@s alumn@s? Gracias por seguirnos y leernos. Hasta el próximo artículo...\nPublicado por WebBlog de SMR - WEB en 18:34\nEtiquetas: académico, e-portolios, Educación, JuanFraTIC, Linkedin, personal, Portafolio, profesional, slideshare


Johan Cruyff: adiós al revolucionario del fútbol | ELESPECTADOR.COM\nJohan Cruyff: adiós al revolucionario del fútbol\n25 Mar 2016 - 8:10 PM\nEste viernes se incineró el cuerpo del legendario holandés. El mundo le rindió homenajes.\nJohan Cruyff en su etapa como jugador del Barcelona. / EFE\nEn un acto familiar y con los amigos más cercanos, se incineró este viernes, en Barcelona, el cuerpo de Johan Cruyff, que murió a los 68 años debido a un cáncer pulmonar.\nCruyff fue triple Balón de Oro, en 1971, 1973 y 1974, y es considerado uno de los mejores futbolistas de todos los tiempos. Marcó una huella en el fútbol mundial y sobre todo en la selección holandesa, el Ajax de Holanda y el Fútbol Club Barcelona.\nEn un comunicado, Jordi Cruyff, su hijo, expresó: “En nombre de mi madre, de mis hermanas y del resto de mi familia me gustaría agradecer las numerosas muestras de cariño y apoyo recibidas en el día de ayer y durante los últimos meses”.\n“El hecho de que mi padre haya sido una fuente de inspiración para muchos de ustedes es algo que nos ha emocionado. También quiero agradecer de manera especial a todo el equipo médico por la atención recibida hasta el último día”, añadió.\nLa selección holandesa le rindió un homenaje durante el partido con Francia, en el minuto 14 del juego, número que el holandés hizo grande.\nEn el equipo catalán dirigió a Pep Guardiola y conformaron el mítico dream team del Barcelona que consiguió su primera Champions League en 1992. “No sabía nada de fútbol antes de conocer a Cruyff”, recordó el actual técnico del Bayern Múnich de quien fuera su gran mentor. “Me protegió en mis inicios. Me dio una lección futbolística de cómo debía comportarme, de cómo alejarme de los medios”.\nEn cuanto a cómo era el holandés como técnico, el catalán recordó: “En la media parte, cuando estabas jugando mal, esperabas la bronca y que te dijera que tenías que esforzarte y luchar más. Y él te decía que estabas jugando mal porque corrías demasiado. Había que mandar la pelota donde querías, no correr detrás de ella. Cosas que durante toda tu vida habías oído y él te decía que hicieras completamente lo contrario”, desveló el técnico.\nLionel Messi también recordó a Cruyff. El argentino calificó al mítico jugador como “la persona que cambió la cabeza y el fútbol del Barcelona. Fue un ser humano muy querido por todo el mundo del fútbol y sobre todo por la gente de Barcelona”.\nEl presidente del Barcelona, Josep Maria Bartomeu, aseguró que “Cruyff cambió la historia de nuestro club” y anunció que se habilitará un espacio de condolencias en la tribuna principal del Camp Nou, abierta a partir de este sábado para todo aquel que quiera recordar y mostrar su afecto.\nGrande jugadores como Pelé, Diego Maradona, Franz Beckenbauer y Michel Platini lamentaron también la muerte de Johan Cruyff. “Hemos perdido a un gran hombre. Continuemos con su ejemplo de excelencia”, dijo el brasileño. “No sólo era un muy buen amigo sino también un hermano para mí”, expresó por su parte el Kaiser. El expresidente de la UEFA dijo que “dio al fútbol un toque único que algunos intentan copiar”.\nPor su parte, los jugadores del Real Madrid y el cuerpo técnico encabezado por el francés Zinedine Zidane guardaron un minuto de silencio en la ciudad deportiva de Valdebebas, en memoria del holandés.\nEl Real Madrid, que envió, desde su presidente Florentino Pérez, el técnico Zidane y buena parte de la plantilla, mensajes de pésame a la familia Cruyff y al barcelonismo, tuvo el gesto de guardar un minuto de silencio antes de iniciar su entrenamiento este Viernes Santo.


www.elpuntocritico.com: Waldo Ponce con más ganas de jugar en Cruz Azul\nWaldo Ponce con más ganas de jugar en Cruz Azul\nWaldo Ponce con más ganas de jugar en Cruz Azul:\nEl defensa chileno y de la maquina celeste del Cruz Azul, Waldo Ponce manifestó después del entrenamiento en las instalaciones de la Noria, feliz de regresar al equipo después de tener actividad con su selección en la eliminatoria para el Mundial de Brasil 2014, y sobre el Juego contra San Luis será de gran importancia para que la maquina permanezca en los primeros lugares.\n“Estoy contento después de tener una buena experiencia con mi selección, esto del futbol es de rapidez y mantener la buena línea. Marcar a Messi me deja una gran experiencia aunque el resultado no fue bueno pero tenemos que rescatar lo positivo”, menciono Waldo sobre la actuación que tuvo en la eliminatoria sudamericana.\nSobre el juego de la fecha 13 ante el San Luis, comenta que será un juego complicado y no le quita el merito a sus delanteros que son peligrosos; “Yo soy respetuoso con los jugadores, cada jugador tiene sus condiciones”. La importancia de que Cruz Azul este en los primeros lugares los pondría como aspirantes para asistir a la copa Libertadores algo que al defensa andino le gustaría; Si es un torneo importante por los equipos a los que uno se enfrenta, no sé si financieramente afecte pero la institución quedaría en lo más alto”, señalo el defensa.\nPara terminar Waldo Ponce destaco que la salida de los jugadores que asistirán a los Juegos Panamericanos no pesaran en el Cruz Azul; “Todos son importantes pero espero que no se recienta la salida, aquí hay gente muy capaz de hacer un buen trabajo”, finalizo.\nAquino tampoco se compromete en Panamericanos\nEl jugador de la maquina, Javier Aquino quien se concentrara con la selección Panamericana asegura que el paso que tendrá el equipo para conseguir una medalla es muy propicio para hacerlo pero no se comprometió; “Nosotros como jugadores no tenemos presión pero como equipo estamos muy bien y con ganas de que empiece. No es por menospreciar a los demás pero tenemos posibilidades aunque no nos comprometemos”, destaco el seleccionado panamericano.\nPublicado por www.elpuntocritico.com en 11:01


Periódico Correo - Detienen a hombre armado en velorio\nDetienen a hombre armado en velorio\nUn joven de 18 años fue detenido al asegurarle un arma de fuego cuando transitaba en la calle\nAfuera de la Funeraria Tezcucano, donde velaban a Benito Elizarrarás, fue detenido el hombre luego que intentó huir. Juan J. Ramírez\nIRAPUATO, Guanajuato.- Un joven de 18 años fue detenido al asegurarle un arma de fuego cuando transitaba en la calle Calzada Insurgentes esquina con González Ortega frente a la funeraria Tezcucano. Allí velaban a Benito Elizarrarás, persona que murió tras recibir un golpe en la cabeza durante la madrugada del domingo, en la colonia 12 de Diciembre.\nCerca de las 01:10 horas, preventivos detuvieron a Abraham Godínez Martínez, quién al percatarse de la presencia de los uniformados, comenzó a correr arrojando al piso una pistola negra con empuñadura de madera “hechiza” envuelta en cinta negra de la cual se ignora su calibre.\nCabe señalar que esta persona se encontraba frente a funerales Tezcucano, lugar donde se veló a Benito Elizarrarás. Respecto al tema el director de Procesos de la Subprocuraduría de Justicia, Erick Neftalí Sánchez García señaló que se continúa con la investigación, por lo que ya se llevan a cabo entrevistas con testigos. El joven fue puesto a disposición del Ministerio Público Federal.


Tutorial Desinstalar cualquier aplicacion sin root\n[Tutorial] Desinstalar cualquier aplicacion sin root\nDesinstalar cualquier aplicacion sin root\nDrivers adb en el PC, puedes usar los instaladores de 15 segundos, para XP usa la versión 1.3, para los demás cualquiera.\nEn el móvil activa las opciones de desarrollo y dentro de éstas la depuración USB.\nAhora debes averiguar el nombre exacto del paquete que quieres desinstalar, lo puedes hacer yendo a ajustes/aplicaciones instaladas, le das a los 3 puntos arriba y marcas que muestre los servicios de sistema. Buscas la app que quieres quitar (por ejemplo Chrome) la pinchas y le das a la "i" arriba a la derecha, en la siguiente pantalla te saldrá el nombre del paquete (nombre de APK) apúntalo, en este caso es: com.android.chrome\nConecta el móvil al PC (recuerda tener activa la depuración USB) y déjalo en solo carga. Te pedirá autorización para el PC, dásela.\nNos vamos al PC:\nAbre una línea de comandos y ve hasta la carpeta adb en la raíz de tu partición de sistema.\nEjecuta adb devices, si todo es correcto te saldrá el identificador del móvil confirmando la comunicación.\nEjecuta adb shell para acceder al móvil.\nLanza: pm uninstall -k --user 0 "nombre del paquete" (sin comillas)\nRepítelo con cada app que quieras desinstalar.\nLos APK se mantienen en la ROM, restableciendo a fábrica volverán a aparecer las aplicaciones, no da ningún problema con OTA's y las aplicaciones desinstaladas se mantienen desinstaladas tras actualizar.\nÚltima edición por gcs190 Día 14/04/18 a las 14:02:36.\nBuff gracias compañero, aunque la verdad que me parece dificil, no entiendo ni de terminales ni de nada, pero...vamos a intentarlo.\nHe instalado adb oficial, y me dice que no encuentra ningun movil a instalar, el de 15 segundos me dice que instale un samsung (sera por el antiguo movil que ya desinstale pero sigue ahi). Pero el xioami no lo encuentra, aunque windows lo abre en modo desarollador sin problema.\nLa instalación de ADB no tiene que buscar ni hacer feedback de ningún dispositivo, céntrate en los pasos que doy e indica dónde te quedas, ya lo has intentado y te aseguro que es tan fácil como lo describo, lo más difícil que es ponerse ya lo has hecho.\nEsto es lo que me sale al poner adb devices en simbolo del sistema de windows 10:\nPués vas bien, ha encontrado un dispositivo, pero le falta autorización, tienes que darle acceso en el móvil.\nTienes razon, que tonto...me cuesta, perdon.\nEl correo y navegador me deja, de momento bien, genial!. En cambio midrop, y escaner me dice esto:\nsagit:/ $ pm uninstall -k --user 0 com.xioami.midrop\nPD: como puedo recuperar un programa que la he liado (el limpiador), ahora el de seguridad no va sin el (esque antes era un unico programa, ahora son 2) aunque realmente no se si quitarlo. Realmente mejora algo lo de seguridad?\nÚltima edición por gali_ong Día 14/04/18 a las 17:49:06.\nTe dice que no está disponible para usuario root, raro....pero preocúpate más de las aplicaciones de terceros o con intenciones "desconocidas"....desinstala analitics, mab, msa, my pay, apps.......\nEstoy de parranda y no puedo probar nada...\nÚltima edición por gcs190 Día 14/04/18 a las 17:59:00.\nPrueba con install en vez de uninstall, si no funciona un Factory reset lo arregla o instalar como usuario la app que te has cargado. Cómo se suele decir: un gran poder conlleva una gran responsabilidad....\nSirve para cualquier móvil??\nHasta el acceso al Shell sí, después depende de cada móvil.\nPuedes porfa mirar como se llama el "limpiador" que nombre tiene. el .com lo que sea\nEl programa "seguridad" realmente hace algo?porque no para de darle todos dias a limpiar, y para que siempre limpiaba lo mismo que se borraba xd\nÚltima edición por gali_ong Día 14/04/18 a las 18:04:19.\nImposible, estoy de farra, pero no te preocupes con seguridad, puedes dejarlo. Revisa su configuración para que no actualice automáticamente ni haga revisiones periódicas.\nGenial, es una manera limpia, fácil y bien explicada.\nGracias compi buen aporte.\nCon Install no lo vuelve a instalar, que pena. Al final he decidido quitar el de seguridad tambien, y ahora alguna que otra cosa no funciona como por ejemplo meterme en lista de aplicaciones, pero enfin nose si restaurar todo o dejarlo una temporada asi, total...menos basura a la vista.\nNo sabras como volver invisible o ocultar algunas aplicaciones?.\nSi quitas aplicaciones con dependencias pasa lo que pasa, con este método, con root o como sea. Se pueden ocultar, pero son medias tintas, preocúpate de quitar lo que sin tu control funciona y no sabes para qué, quitar aplicaciones de sistema transparentes solo lleva a problemas.\nHe vuelto a hacer un reset de fabrica y todo funciona mejor, incluso los iconos de aplicaciones cambian, y he inhabilitado como me has dicho todo lo que no usaba, y ahora si me dejaba todas perfecto!. Muchas gracias compañero.\nSabes algun metodo para ocultar del escritorio las que no use pero no quiera quitar¿?Por ejemplo el tiempo (repetido en widget y en icono).\nSí, pero para otro día y no te lo recomiendo, no está repetido, tienes el widget de Google asociado a mi tablón y el de Miui....\nMovemos al subforo de ROMs y desarrollo@gcs190:\nGracias compañero, realmente con nova launcher se puede ocultar y ya...pero es un quebradero de cabeza, al perder los iconos hay que buscar otros (y no acaban de ser igual).....por eso pensaba igual hay alguna manera simplemente de que queden ocultos (sin inhabilitar), cuanto lio xioami!jeje, con lo facial que es que hubieran puesto una opcion de ocultar y ya.\nÚltima edición por gali_ong Día 15/04/18 a las 12:05:43.\nExplícame al detalle lo que querías hacer (ponte alguna captura) me he dado cuenta de que no termino de entender a que te refieres con lo del tiempo.\nHora actual: 09:59:05 (GMT +1)


Un ratito con @Marafarinha\n25 agosto, 2015 por luwhite\t♥ 2 Comments\nAntes de empezar no podía dejar pasar la ocasión de darte mi más sincera enhorabuena por tu libro Marafariña. No puedo negar que me está sorprendiendo muchísimo la lectura y lo que me encuentro en cada página. Cuando indagué en la temática me parecía un tema difícil de abordar, y opino que no se puede hacer mejor de lo que lo has hecho. Más o menos, todos estamos influenciados por lo que vivimos y vemos en nuestro entorno familiar más cercano, y de una manera u otra, puedes sentirte identificada con la manera de explicar los sentimientos de la protagonista.\n1.- ¿Cuándo te planteas escribir acerca de la religión y las diferentes encrucijadas que supone formar parte de alguna?\nNo es algo que me planteé de manera instantánea, ni tampoco es una idea de la que me obsesionase escribir.\nMarafariña existía antes de elegir ese matiz para mi historia (al fin y al cabo, es un lugar infinito que no termina nunca pues jamás ha tenido inicio), desde mi adolescencia más tierna e inocente. Tal vez el planteamiento de la religión que, por circunstancias un tanto incómodas, he tenido que lidiar desde pequeña, surgió con la madurez y con la seguridad que otorga el paso de los años y las ansias de superación personal.\nSentía una necesidad más fuerte que mí misma de contar esta historia, pero fue cierta conversación en un puerto mirando al mar junto a una de las personas a las que más quiero, lo que me hizo darme cuenta de cómo debía ser Marafariña (sin censuras, sin tapujos, sin vergüenza).\nSi escribí sobre la religión es porque es algo que yo viví desde muy adentro y necesitaba, de algún modo, escribir sobre ello y darlo a conocer desde un punto de vista más íntimo y lejos de los tabús.\n2.- ¿Hasta qué punto crees que influye cada uno de los actos que vemos en casa desde que tenemos uso de razón?\nHasta un punto más alto del que sería conveniente. La mayor parte de lo que somos y lo que llegamos a ser, se forja en lo que vivimos en nuestro hogar (o primeros hogares) y en nuestra familia. Para bien o para mal, nuestros padres, abuelos, hermanos, forman parte de nosotros y nuestra personalidad será una mezcla, un batido caótico, de lo que ellos nos enseñas consciente o inconscientemente.\nPor supuesto, cada cuál es independiente y puede luchar contra los lastres e intentar limpiarse de aquello que no le gusta. Pero el resquicio de lo que hemos tenido a nuestro alrededor desde pequeños seguirá ahí durante mucho tiempo, tal vez siempre.\n3.- ¿Cómo crees que se vive hoy en día las opciones sexuales que tomamos cada uno en nuestras vidas?\nDesde un punto social, se nos quiere hacer creer que ya no importa, que la sexualidad es libre, que no hay problemas de discriminación y que nadie será juzgado por a quién ama o a quién quiere. En cierta parte es así, pero la realidad no es tan plana y tiene muchos matices a tener en cuenta.\nSer homosexual no es algo rechazado, pero a veces sí que hay que lidiar con dificultades, con muros, que no deberían existir. Las etiquetas, los lastres, las catalogaciones de las personas son un tanto absurdas y atentan contra los derechos individuales.\nEn el ámbito individual y personal es liberador y muy necesario. El camino de aceptarse a uno mismo es arduo, pero sin recorrerlo es imposible, tan siquiera, aspirar a la felicidad.\n4.- ¿Cuándo decidiste que querías ser escritora? ¿Es tu primera novela?\nSupongo que, como otros tantos, nací escritora y las letras llenaron mi vida desde que casi tengo unos de razón. Nunca he dejado de escribir, sin tener en cuenta un par de años complicados en mi vida, y espero nunca dejar de hacerlo. Es una necesidad, más que un deseo. A veces incluso pienso que es una especie de ‘maldición’, pues no puedo dejar de lado esa faceta de mí aunque quiera desconectar. Necesito las letras como, espero, ellas me necesitan a mí.\nSí, Marafariña es mi primera novela, una obra en la que llevo trabajando muchos años cargados de miedos e impaciencia. Pero por el camino he dejado un puñado de relatos y borradores sin terminar que, con el tiempo, tal vez saque del cajón de las historias que nunca serán contadas.\n5.- ¿Te ha apoyado tu entorno en este proyecto?\nSer escritor siempre es algo que se lleva en soledad, y no es fácil compartirlo con tu círculo de familia y amigos. Antes de publicar, siempre me he sentido muy aislada y algo sola en este sueño. Poca gente con la que hablarlo, menos aún que lo entendían. Es complicado hacer ver la importancia real de lo que implica una novela, una historia que se cuenta, a los demás.\nSobre todo, me daba miedo compartir la temática de la novela (es, cuanto menos, controvertida) y más aún cuando se trata de ficción autobiográfica. Lo más complicado fue dejárselo a mis familiares más cercanos, y las preguntas que vinieron después (y otras observaciones no tan agradables).\nEl apoyo llegó después, cuando Marafariña fue publicada y algo más real que podían ver, tocar y leer. Supongo que me siento agradecida, a pesar de todo, pues el camino literario es difícil y tener a los tuyos ahí es muy importante.\n6.- Por norma general, los escritores siempre tenemos miles de historias fraguándose en nuestra cabeza, ¿tienes tu próximo proyecto ya en mente o aún estás disfrutando de Marafariña?\nMe hubiera gustado reposar más tiempo y dejarme deleitar por Marafariña con calma, pero como te mencioné más arriba, las letras no descansan. Apenas terminé el borrador de Marafariña y me puse de lleno con ‘Todas las horas mueren’. Una novela corta que, a día de hoy, ya está finalizada y con labores de revisión, y que pertenece a uno de los personajes de ‘Marafariña’ (hipotéticamente), aunque la trama rompe completamente con esa obra.\nEs un ensayo novelístico sobre el paso del tiempo, la vejez, el amor, la amargura y la búsqueda de la felicidad.\nAhora mismo me encuentro navegando en las primeras páginas de la segunda parte de ‘Marafariña’.\n7.- ¿Cómo está siendo la acogida del mismo?\nMucho mejor de lo que me cabía esperar. Las críticas han sido muy positivas y yo, tan insegura, jamás pensé que esto sería así. Me llegan mensajes de lectores por twitter, por Facebook y son un soplo de aire fresco. Hay personas que me dicen que la novela les ha ayudado personalmente, ¿Cómo concebir algo así? Es mágico y grandioso. Todavía no se ha posicionado en las primeras posiciones de Amazon (y no sé si lo hará), pero para mí ya ha alcanzado más de lo que siquiera podía soñar.\n8.- Eres de esos escritores que prefiere la tranquilidad de las noches o prefieres todos los estímulos posibles que trae la luz del día.\nSegún la época de mi vida. Cuando era estudiante solía escribir hasta muy tarde y dormía poco. Ahora que compagino mis dos trabajos con la carrera, vivo más a contrarreloj y tengo que organizarme. Escribo por las tardes cuando puedo, o por las mañanas si me levanto muy temprano. Las noches me las reservo para dejar que me mimen, leer u otra de mis pasiones: el cine.\n9.- ¿Crees que hoy en día la religión tiene tanto peso como en la época de nuestros padres?\nPor supuesto que no tanto, pero más del que debería tener. Todavía es algo muy arraigado en la sociedad y en algunas personas, incluso en un país como España que presume de laico.\n10.- Para finalizar, ¿algún consejo para todo aquel que quiera publicar su primera novela?\nEs complicado aconsejar cuando yo también necesito muchos consejos, pero basándome en lo que he vivido hasta ahora diría que hay que tener muchísimo amor por tu historia y tener confianza en ella. Antes de nada, debes conocer lo que has escrito y no tener miedo del rechazo. Cuidarla y mimarla, revisarla y ahondar en ella. Destripar todas sus posibilidades.\nLas Redes Sociales son muy importantes, y lograr contactos de lectores y otros escritores es fundamental. Si eres un pez pequeño, tienes que llegar a los grandes. Leer a otros, moverte en esos círculos y no perder la paciencia. Es una aventura fascinante que merece la pena.


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Un dispositivo de electrochoque es un pequeño circuito eléctrico diseñado específicamente para su uso en el tratamiento de ciertas afecciones.\nSe ha utilizado desde la década de 1940 con médicos como el Dr.\nJohn Lilly, quien creó la primera versión moderna que se llamó «electroterapia» o » ¡No quieren nada que les brinde un alivio instantáneo de casi cualquier cosa (y, a veces, incluso después de tomar medicamentos) porque se encuentran deseando algo más duradero que lo que está disponible en la actualidad! Sin embargo, ahí es donde las cosas se complican porque muchos fabricantes ahora fabrican diferentes modelos en función de diversas necesidades: algunos son mejores que otros; algunos son más baratos que otros; y algunos requieren equipo especial necesario para funcionar correctamente.\nEntonces, ¿por qué debería elegir un producto en función de qué tan bien funciona en comparación con si mi necesidad es mayor que el promedio? He aquí por qué: el mejor electroestimulador es el electroestimulador digital y tiene muchas características.\nEs un dispositivo electrónico que se puede utilizar para diversos fines: terapia en casa, uso en el hogar o en la oficina.\nSi desea obtener más información sobre este dispositivo, visite nuestro sitio web http: // www.\nelectrostimulatorerxo.com/best-electrostimulators/.Electrostimulator Reviews: Los mejores dispositivos de estimulación electrónica para hombres con una guía de compras para comprar el mejor dispositivo de estimulación eléctrica para hombres.Electroestimulador para niños, el mejor electroestimulador.\nEs bueno saber que tenemos un vigilabebés electrónico en nuestra casa.\nSi está pensando en comprar un vigilabebés electrónico o cualquier tipo de dispositivo para ayudar a su hijo, este es el producto adecuado para usted.\nEl dispositivo de estimulación eléctrica digital se puede utilizar durante el embarazo y después del nacimiento, así como durante la lactancia, y es capaz de estimular la función cerebral y otras partes, como el movimiento de los ojos, los movimientos de las manos, etc.\nParece mucho trabajo, pero en realidad no toma mucho tiempo y esfuerzo si sigue algunas instrucciones básicas que compartiré a continuación: Lo primero es lo primero: debe instalar su sistema de seguridad inteligente para el hogar en su red doméstica para que pueda comunicarse con todos los dispositivos conectados dentro de su alcance (de forma inalámbrica o manual) a través de una conexión Wi-Fi.\nLuego, conecte uno de estos dispositivos, como una cámara / grabadora de video / reproductor de video de monitoreo / consola de juegos, etc., usando un cable Ethernet desde la computadora a través del enrutador a la red de seguridad doméstica inteligente (o use un cable USB).\nDe esta manera, cuando alguien se acerca a donde quiere su atención, verá lo que está sucediendo en la pantalla sin molestar a nadie a su alrededor.\nAsí que no te preocupes por estar demasiado lejos de las personas porque una vez que alguien ve algo en la pantalla no podrá apagar nada en caso de que algo suceda mientras ve la televisión o simplemente escucha música o juega juegos …\n¿Qué quiero decir con esto? ? Bueno, déjame explicarte cómo funciona esto: cuando una persona pone su dedo sobre el botón del sensor ubicado debajo de la esquina superior izquierda de la unidad de pantalla LCD, debe haber dos luces rojas parpadeando cada segundo junto con una luz roja que se emite desde el interior de la caja del sensor cada vez que alguien toca área sensible en la unidad de pantalla LCD (el área sensible al tacto también puede incluir botones del panel táctil).\nAhora, si intenta apagar la función de «generador de señal LED emisora de luz roja», la luz roja emitida desde el interior de la caja del sensor debe dejar de parpadear inmediatamente, asegurándose de que nadie vuelva a tocar el área sensible de la pantalla LCD.\n¿Como suena esto? 🙂 ‘.\nElectroestimulador piernas opiniones\nElectroestimulador tens beneficios


Economía Perú da más señales recuperación económica\n| 2/13/2010 8:00:00 AM\nEl superávit comercial de Perú se amplió en un 90% el año pasado, dijo el Banco Central, en otra señal de que la economía se recupera ante la crisis global que golpeó sus exportaciones, mientras que analistas mantuvieron sus expectativas de crecimiento.\nLima - El gerente de estudios económicos del Banco Central, Adrián Armas, dijo que Perú anotó un superávit de US$5.873 millones en el 2009, desde el superávit de US$3.090 millones del 2008, en momentos en que se recuperan los precios de los metales que produce el país andino.\nSólo en diciembre, el superávit comercial peruano ascendió a US$936 millones comparados con el superávit de US$37,2 millones registrados en el mismo mes del 2008.\nAlgunos indicadores económicos del país han mostrado señales de recuperación, como el aumento del crédito, mientras que la inflación comienza a converger este año dentro del rango meta de entre 1% y 3% por ciento del Banco Central, explicó Armas en una conferencia telefónica con periodistas.\nEn este contexto, Armas señaló que el Banco Central continuará atento para decidir el momento oportuno para realizar ajustes en el "otro sentido" a la actual política monetaria.\nEl banco central mantuvo el jueves su tasa de referencia en 1,25%, y que permanece en ese nivel desde agosto del año pasado, tras recortarla agresivamente a inicios del 2009 para apuntalar a la economía golpeada por la crisis mundial.\nArmas afirmó que los actuales indicadores ya muestran una clara recuperación varios meses consecutivos y la confianza de los empresarios y consumidores apunta a que no sería necesario bajar la tasa de interés de referencia.\n"Más bien hacia adelante (el banco) está atento para ver si es necesario hacer ajustes en el otro sentido en la tasa de interés, pero eso se verá en los siguientes meses", dijo.\n"Las proyecciones hoy en día indican que no hay necesidad de subir la tasa de interés. No hay por parte del banco central una fecha para ese retiro del estímulo monetario", agregó.\nSegún Armas, las expectativas del mercado en un aumento de la tasa de interés clave en el segundo semestre "es opinión propia del mercado, no es el mensaje del banco central".\nPor otro lado, las empresas del sistema financiero y analistas de Perú mantuvieron sus expectativas de expansión económica y de inflación para este año.\nDe acuerdo a la encuesta mensual del banco realizada en enero, los analistas económicos consultados por el ente emisor proyectaron un crecimiento del 4,5% y una inflación de 2,1% para el 2010.\nPara el 2011 estimaron una expansión económica del 5% y una inflación del 2,5%.\nEn otra respuesta a la recuperación económica, los analistas estimaron que la moneda peruana, el sol, seguiría apreciándose este año, luego de que en el 2009 avanzara un 7,9% frente al dólar, la mayor alza en dos décadas.\nLos analistas proyectaron un tipo de cambio de 2,85 soles por dólar en el 2010 frente a las 2,87 unidades estimados en un sondeo previo.\nEn tanto, agentes del sistema financiero local proyectaron un tipo de cambio de 2,80 soles por dólar en el 2010, desde las 2,89 unidades de un sondeo anterior.\nSegún estimación oficial, la economía peruana habría crecido un 1% el año pasado afectada por la crisis global y luego que en el 2008 se expandió un 9,8%. Para este año el Gobierno estima un crecimiento del 5%.


¿En qué se diferencian los tratamientos con bótox, ácido hialurónico y la mesoterapia facial? - Blog Clínica Sánchez del Río\nSon muchas las personas que desconocen las diferencias entre los distintos tratamientos que ofrece la medicina estética, según la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME). Entre los más demandados están los que se realizan con la toxina botulínica o bótox, el ácido hialurónico y la mesoterapia facial. Pero ¿sabes cuál es la finalidad de cada uno?\nLos tres tienen un efecto rejuvenecedor y pueden combinarse. No obstante, es muy importante que sea un dermatólogo profesional quien lo haga, pues cada tratamiento tiene una finalidad.\nLa toxina botulínica, denominada comúnmente bótox, es una proteína que consigue relajar de forma temporal aquellos músculos donde se inyecta. Esto permite conseguir una mirada más suave y difuminar pequeñas arrugas de expresión.\nSe comenzó a utilizar en pacientes que querían corregir su estrabismo en los años ochenta y posteriormente su uso se ha extendido a otros ámbitos. Actualmente, se utiliza también en pacientes que sufren movimientos involuntarios de cuello, cabeza o boca. Y ayuda a corregir el exceso de sudoración o hiperhidrosis, la migraña y la incontinencia urinaria en personas con paraplejia.\nNo obstante, es en el ámbito de la medicina estética donde más se utiliza. Está dirigido especialmente a aquellas personas de 30 años o más que desean eliminar las arrugas de la frente o más conocidas como ‘arrugas de león’, las que se producen en el ángulo de los párpados, las llamadas ‘patas de gallo’, y las que se encuentran en la zona de los labios, las ‘líneas de vejez’.\nSu efecto es casi inmediato. En una sola sesión se pueden eliminar las arrugas de la zona donde se inyecta. Las sesiones duran unos veinte minutos, son prácticamente indoloras y los resultados son visibles hasta seos meses. Además, no produce efectos secundarios ni alergias conocidas.\n¿Sabías que el ácido hialurónico es un componente natural presente en nuestra piel? No fue hasta mediados de los noventa cuando empezó a popularizarse en los tratamientos de belleza. Pero también tiene mucha demanda en el sector de la rehabilitación, ya que ayuda a reducir los dolores de enfermedades como la artritis. Es una parte fundamental de las células dérmicas y también es clave en la construcción de tejidos duros (articulaciones y cartílagos).\nEl ácido hialurónico sirve para mejorar la elasticidad de la piel y la hidratación de los tejidos de la epidermis. También permite rellenar las arrugas de una forma muy natural. Los tratamientos con esta molécula permiten tensar la piel y darle luminosidad, para recuperar la juventud del rostro. Está indicado especialmente para el tercio inferior de la cara y es muy eficaz en el relleno de los pómulos, surcos nasogenianos y arrugas alrededor de la boca. También se usa para aumentar el volumen de los labios, corregir pequeños huecos en el mentón y mejorar el aspecto del escote, el cuello y las manos.\nEl ácido hialurónico se puede introducir en forma profunda para reponer volúmenes o infiltrar de una manera más superficial en pequeñas gotas y con vitaminas. Esto es lo que se conoce como mesoterapia. Esta técnica permite hidratar y tonificar la piel y retrasar la aparición de arrugas y líneas de expresión.\nSe puede aplicar en toda la cara. Desde el tercio superior (entrecejo, patas de gallo, elevación de cejas, ojeras) hasta el inferior (surco nasogeniano, código de barras, mentón, labios). Y también en la zona del cuello, el escote y las manos.\nEn la Clínica Sánchez del Río llevamos más de treinta años ofreciendo las más modernas técnicas en rejuvenecimiento facial entre las que se encuentran estos tres tratamientos. Por eso, si estás pensando en hacerte alguno de ellos, estaremos encantados de atenderte y resolver todas tus dudas. Recuerda que es fundamental que sea un dermatólogo profesional quien aplique cualquiera de estas técnicas y tratamientos sobre tu piel.


CEMEX y Synhelion crean cemento a partir de energía solar - Centro Urbano CEMEX y Synhelion crean cemento a partir de energía solar\nInicio / Construcción / CEMEX y Synhelion crean cemento a partir de energía solar\nEl proceso actual en la producción de cemento genera el 40% de las emisiones directas de dióxido de carbono\nLa producción de cemento impulsado por energías renovables se ha logrado, gracias a la unión de la cementera mexicana, CEMEX, y la empresa de energía limpia, Synhelion. Las empresas anunciaron la creación de la primera producción de clínker solar en el mundo. El clínker es el componente clave del cemento y se obtiene gracias a la combinación de arcilla y caliza.\nPara su fabricación es necesario hornear la mezcla en un horno giratorio que alcanza una temperatura de 1,500 grados centígrados. Normalmente se utilizan combustibles fósiles para calentar los hornos, sin embargo, esta vez fueron reemplazados con energía solar.\n“La producción del primer clínker solar es un logro emocionante para esta tecnología transformadora. Es prueba de nuestro compromiso de alcanzar resultados tangibles a través de la innovación para lograr nuestra meta de ofrecer concreto con cero emisiones netas de CO2 para 2050”. Informó Fernando González Olivieri, director general de CEMEX.\nTe puede interesar: Cemex utilizará camiones revolvedores cero emisiones\nEstablecieron una unidad piloto en la Torre Solar de Muy Alta Concentración de IMDEA Energía en España. Después, conectaron el receptor solar de Synhelion que, al calentar un fluido de transferencia de calor gaseoso, proporciona la temperatura necesaria para la producción de clínker. Por último, usaron este componente para la producción de cemento y concreto.\n“Estamos orgullosos de demostrar, junto con CEMEX, una aplicación específica e industrialmente relevante de nuestro calor solar de alta temperatura que es totalmente renovable”. Comentó el Dr. Gianluca Ambrosetti, director general y cofundador de Synhelion.\nEste resultado positivo, ahora impulsa a Synhelion y CEMEX a crear clínker solar en mayores cantidades y de esta manera revolucionar la industria de la construcción. Para que plantas desarrolladoras de cemento, continúen con su producción sin generar emisiones de dióxido de carbono


KDD fujistas en Valladolid | Foro de Fujistas\nKDD fujistas en Valladolid\n¿ Qué pasa?... que en Valladolid no hay fujistas....? o no hay interés ? ¿ porqué no somos capaces aquí de conocernos y practicar un día nuestra pasión? Os propongo este tema para saber si somos capaces, y luego.....concretar fechas.....\nHola Arramj. He visto tu comentario y me ha extrañado que no hayas recibido respuestas. Yo llevo poco tiempo en este foro. Recojo tu guante con el objeto de conocernos, hablar de nuestros cacharros y experiencias y si hay que hacer alguna salida a algún sitio interesante, pues se hace. Quedo a la espera de tus comentarios al respecto. Un saludo\nFinalizado REBAJA!!! Bolsa DOMKE (Vendidos)


Cómo utilizar ácido para pulir pisos de manera eficiente y sencilla\nnoviembre 19, 2019 Blog No comments\nSi hay pisos dignos de proteger y mantener en perfectas condiciones debido a su elegancia y belleza, son los de terrazo, mármol y granito. No solo poseen un brillo espectacular, sino que además son sumamente resistentes y duraderos. No obstante, es necesario cuidarlos de manera muy específica con el fin de evitar rayones y manchas. Estos cuidados, además del mantenimiento periódico, incluyen el uso de productos y un ácido para pulir pisos, los cuales ayudarán a conservarlos en buen estado por mucho más tiempo.\n¿Es efectivo el ácido oxálico para pulir?\nDebido a la dureza de los pisos de mármol, terrazo y granito, el proceso de pulido puede resultar algo difícil; sin embargo, el ácido oxálico, debido a su alta alcalinidad y fuerza, es el mejor producto para pulir pisos, siendo además un producto fácil de utilizar, ofreciendo un efecto espejo y brillo natural a un muy buen precio. Su aspecto es el de un polvo muy fino de color blanco.\n¿Cómo pulir pisos?\nEl pulido de pisos no tiene por qué representar un gran reto, basta con conocer el proceso para su efectiva aplicación.\nA continuación, se presenta una guía sobre cómo pulir mármol, terrazo y granito:\n1. Lavar el piso con una máquina pulidora, mediante un disco de fibra rígida. Agregando medio litro de agua por cada puño de ácido oxálico. Esta medida debe servir para un área aproximada de 3 a 6 m2.\n2. En caso de requerirlo, se puede aumentar la cantidad de ácido en caso de que el piso se encuentre muy opaco o con evidentes signos de suciedad.\n3. Lijar la superficie con pads o discos de resina diamantada, especialmente si esta presenta manchas de yeso, pintura o recubrimientos, así como si existe demasiada porosidad. Es altamente recomendable que el lijado sea efectuado por un experto o alguien con ciertos conocimientos y experiencia en el pulido y lijado de pisos.\n4. Después del lavado y, de haber sido necesario, el lijado, se debe pulir la superficie mediante un disco suave, agregando ácido oxálico, cristalizador y agua. Este paso puede repetirse dos o tres veces para un mejor resultado; solo requiere enjuagar el área entre cada repetición.\n5. Para finalizar, es necesario eliminar cualquier residuo de ácido, así como las marcas de disco que podrían haber quedado. Para esto se sugiere el pulido en seco con un disco de fibra roja o blanca, muy suave. Para este paso, únicamente aplicar cristalizador líquido en spray.\nEn caso de que se derrame algún líquido, es necesario limpiar y secar de manera inmediata, puesto que el granito y el mármol pueden ser muy porosos.\nEs de suma importancia realizar un mantenimiento periódico si se desea que los resultados del ácido para pulir pisos duren por mucho más tiempo. De manera que se hace necesaria una rutina de eliminación de polvo, evitando el uso de vinagres o limón. Desde luego, no se debe olvidar el mantenimiento hecho por profesionales, el cual debe realizarse entre cada 6 u 8 meses si el área es de poco tránsito.\nTambién consulta cómo pulir y abrillantar el mármol.\nFinalmente te dejamos un lugar para encontrar ácido oxálico para pulir pisos y una demostración de cómo pulir pisos:\nácido para pulir pisos, cómo pulir pisos, pulir pisos


Dieta De 7 Días Contra La Retención De Líquidos Mejor Con Salud | Mmtmagazine.org\nЕn еl caso de los niños disminuir al 50% ⅼas dosis diarias. Probablemente ya sepas que es llevar una vida saludable que es probablemente lo más importante de este. Se analizan las características clínicas, los métodos de diagnóstico y la base de la terapia más de 300 trastornos individuales. Al mejorar ⅼa actividad de ⅼa insulina, lа suplementación ϲon cromo podría disminuir ⅼa grasa corporal y fomentar laѕ ganancias de masa magra. Al llegar a ⅼos doce meses la leche deja de ser el alimento principal de ⅼa dieta del bebé, рor lⲟ que queda relegado a ᥙn papel complementario ϲomo fuente de nutrientes еn la alimentación, y ｖa a compartir dicho papel ϲon otros alimentos ⅾentro de lo que debería ser una alimentación sana y variada.\nΡara solucionarlo, aquí tienes diferentes alternativas рara incorporar el deporte a tu vida, seguro que ɑlguna se adapta a tu ritmo y a tus preferencias; no olvides que ⅼa actividad física еs sinónimo de salud. En personas con un mayor nivel de entrenamiento el número mínimo de series semanales para producir adaptaciones serían ocho series, preferiblemente realizadas en dos días a la semana. Estos ԁos procesos ｖan ligados entre sí, y del equilibrio еntre ambos resulta la conservación de un peso estable. La insulina es la hormona que se llevaría el primer premio en un concurso de almacenar grasa. Рor otr᧐ lado se debe seguir ᥙna alimentación equilibrada ѕin reducir el consumo calórico, pero repartiéndolo еn 5 o 6 comidas diarias.\nAdemás, еsta dieta promueve ᥙna gran pérdida de quilos ｅn sólo ԁos semanas, lо que sería poco saludable y poco realista. Es un platillo típico de la Isla de Pascua y del archipiélago de Chiloè.Ꮯomo señala ᥙn reciente libro sobre ecología de primates “la menopausia todavía ｅs considerada cߋmo ᥙna característica distintiva de ⅼos humanos”. No dormir, por el contrario, puede tener consecuencias a largo plazo en nuestro peso corporal y metabolismo, lo que puede llegar a traducirse en obesidad y resistencia a la insulina. 160 horas al mes sin más actividad que darle golpes a un teclado es demasiado tiempo.\nPor ejemplo, en dos modelos de ratones con glioblastoma se demostró que la administración de DON y una dieta cetogénica restringida por calor (KD-R) mataba las células tumorales, revirtiendo los síntomas de la enfermedad y aumentando la supervivencia general del ratón. Sin embargo, según explica el doctor David Smotrich, director médico del centro IVF de La Jolla, Estados Unidos, que fue quien llevó a cabo el proceso, el esperma aguanta viable hasta tres días en el cuerpo tras la muerte. Según Spencer Matthews, ⅼa mayoría de sus entrenamientos incluyen superseries, trabajando grupos musculares antagónicos, сomo espalda y cuádriceps o pecho y femoral. No olvides que еl mejor mecanismo ⲣara bajar ⅼa grasa corporal ｅs tｅner una dieta equilibrada acompañada de actividad física. L᧐ que nunca tienes que olvidar ｅs algo que, no sοlo tienes que haⅽer cuando estés haciendo սna dieta.\nPastas derivadas del trigo refinado, pan blanco, arroz no integral y otras preparaciones habituales tales como bolleria y galletas suelen estar colmadas de harinas refinadas que pueden tener un efecto adictivo en nuestro cuerpo e incentivarnos a comer más y más. 1 caloría cuantos julios. Еl mecanismo de acción básicamente еs ⅼa unión de hepcidina al transportador de hierro ｅn la membrana, ⅼa ferroportina, formando ｅl complejo hepcidina-ferroportina, este complejo induce еl secuestro por invaginación formando vesículas del mismo ⲣara luego seｒ degradados en los lisosomas, ｅs decir disminuye ⅼa densidad de transportadores de hierro (ferroportina) еn la membrana basolateral de enterocitos, y еn macrófagos.Dormir Ьien por la nocheFruta: sólo limón (siciliano y taiti)Catabolismo: destrucción de ⅼas moléculas paгa obtener energíaAumento de peso en la zona de la cinturaProteínas estructurales, poｒ ejemplo, la tubulina y еl colágeno Herencia. Los ARN mensajeros (ARNm) y los ARN de transferencia (ARNt) se sintetizan en el núcleo, y luego se transmiten al citoplasma como moléculas independientes. Come frecuentemente alimentos con un alto aporte de calcio en las verduras con almidón.\nDe еllos, la mitad son de fibra insoluble, que ayuda a que ⅼa comida circule más rápidamente por el aparato digestivo.- Еstamos acostumbrados a tomar ⅼos fármacos según patrones fijos. Otros alimentos ricos en esta vitamina son el brócoli, naranjas, kiwis, entre otros.No te olvides de los micronutrientesEl alto costoDesayuno: Tortitas de espinacas con quesoReducir la ingesta de cafeínaDisminuya la prensa de banco Su poder desintoxicante y depurativo es fundamental y es algo a tener en cuenta a la hora de consumir ajo. Esto se debe a que ｅl ejercicio activa ⅼa liberación de endorfinas, que inducen paz, calma, bienestar y que además reducen ⅼa tensión emocional.\nᒪa afirmación de Haseltine ѕobre lа enfermedad más frecuente del mundo está haciendo investigar a SmithKline Beecham, ᥙna de lаs compañías asociadas ϲon Human Genome Systems, dοs tipos de nuevos productos еn relación precisamente ϲon la aterosclerosis. El consumo habitual de legumbres nos aporta minerales esenciales como calcio, hierro, magnesio, sodio, potasio o zinc. La antillana tolera suelos calizos y ligeramente salinos. Luego recomendamos pintar la barra de dominadas casera de hierro para evitar que tenga óxido o suciedades, ya que será donde realizaras tus dominadas. Ꭼn Cuideo ponemos a tu disposición ⅼos mejores cuidadores profesionales y especializados еn la enfermedad de Parkinson, dónde y cuándo quieras.\nEste gen es considerado uno de los más seguros y mejor estudiados al respecto de su expresión humana. Ese proceso еs el metabolismo, y a través de él tu cuerpo recibe energía y еl combustible que necesita ρara vivir. Finalidad del metabolismo celular. Si vas a adquirir una de estas geles para cavitación para un centro de fisioterapia o para utilizar a nivel profesional, te recomendamos que elijas una marca contrastada que te de la seguridad de que no se estropeará en mitad de ningún cliente.Dieta Cetogénica Menú 50 Días Los musgos también representan la principal vegetación sobre muchas laderas rocosas en ambientes montañosos y algunas especies sobreviven las bajas temperaturas del continente antártico. Divida la comida chatarra ya que tomemos cuando hacemos dieta o por preocupación estética.\nAdemás, en otras zonas se cuece en horno o en rescoldo como se hace con el pan, y también se puede preparar en curanto. Derecho a solicitar la limitación de su tratamiento, en cuyo caso únicamente serán conservados por DIARIO DE AVISOS para el ejercicio o la defensa de reclamaciones. De acordo com as características de seu tipo sanguíneo, você deverá consumir certos alimentos que irão ajudar em processos inflamatórios e favorecer o ritmo do seu metabolismo, acelerando o emagrecimento. Еl objetivo es buscar aգuellos alimentos más interesantes ρara nuestro organismo sin caer еn la ortorexia, una obsesión patológica que empuja a comer únicamente comida considerada saludable y que, еn casos extremos, puede conducir a ⅼa desnutrición, іncluso a ⅼa muerte.Metabolismo De Los Seres Vivos Una característica del metabolismo es la similitud de las rutas metabólicas básicas incluso entre especies muy diferentes.\nElige ѕobre todo ⅼos arándanos y ⅼas frambuesas: son especialmente interesantes рor sᥙs propiedades antiinflamatorias, reducen ⅼa tensión arterial y ayudan a prevenir ⅼa artritis. Ese día se podrá asistir a ⅼa lectura de relatos y poemas, mіentras que la sala CajaSur-Gran Capitán expondrá a ⅼo ⅼargo de toda la semana obras pictóricas de médicos que se han presentado al concurso colegial. No obstante, menos de ⅼa mitad de los pacientes infectados obtiene resultados positivos ｅn los cultivos, ρor lo que se recomienda realizar pruebas de amplificación de ácidos nucléicos ⅽomo la PCR, que еs ⅼa prueba diagnóstica más sensible ρara ⅼa tos ferina. Lɑs semillas de cáñamo contienen ⅼas proporciones ideales de Omega 3, 6 y 9. Suelos humíferos (tierra negra): Tienen abundante materia orgánica en descomposición, de color oscuro, retienen bien el agua y son excelentes para el cultivo.\nᎬn circunstancias normales se aconseja consumir fibra y grasas saludables, ρero estos elementos retrasan ｅl vaciado gástrico y ρueden causar molestias digestivas. Tomar complementos no ofrece ᥙn beneficio extra, como confirma un estudio de la Universidad de Tufts (Boston) publicado еn 'Annals of Internal Medicine', que constató una reducción de ⅼa mortalidad pօr todas las causas en personas ｃon un buen aporte de vitaminas y minerales, eso sí, procedentes de la dieta ρorque ⅼos suplementos no añadieron ningún beneficio extra. Ꮮa intolerancia alimentaria se da cuando еl cuerpo no рuede digerir correctamente սn alimento o սno de sսs componentes. En este esquema tomado de la Teoría U, mostramos como los silenciado, lo reprimido, el temor, puede evitar emerger el futuro, ese vacío fue ocupado en 1933 por Hitler para Otto Scharmer. Аlgunas, como Agrobacterium tumefaciens transfieren parte de ѕu ADN ｅn ᥙn plásmido, еl ADN-T, a la célula huésped.\nEn el organismo, la beta alanina actúa como un tapón. Las reacciones catabólicas lo que hace, es eliminar la energía almacenada en nuestro cuerpo. Después de tres derrotas consecutivas, Rufete, técnico del Espanyol, һa dejado de teneг la fe que manifestaba a ѕu llegada. Ela não acredita que dietas muito restritivas sejam o caminho ideal рara o emagrecimento e, por isso, um menu que corresponda às suas necessidades individuais precisa entrar em ação. A marcação isotópica de precursores é de grande utilidade em estudos com organismos inteiros, tecidos ou células, pois permite seguir o percurso dessas moléculas até serem transformadas no produto final, analisando intermediários e produtos marcados radioativamente.\nSin embargo, el paradigma metabólico está tomando fuerza еn los últimos años frente a ⅼa mutación genómica сomo origen verdadero del cáncer, siendο la inestabilidad genómica ᥙn derivado del proceder de las células tumorales, y еl resto de características reconocibles de еsta, se consideran dｅsde este enfoque epifenómenos secundarios de ⅼa alteración metabólica principal y de ⅼa fermentación compensatoria de la célula tumoral. Cena: revuelto de claras con ajetes y gambas, ensalada, un melocotón. Para asegurarse de que es un cáncer que está causando la presencia de sangre en las heces se pueden pedir varios exámenes como el examen de heces y colonoscopia. Este sistema incluye también la relación hambre y saciedad así como la actividad del sistema autónomo y el sistema endocrino. Pero, si haces ejercicio, a veces tienes que tener cuidado ya que con el ejercicio viene un mayor déficit de calorías, y debes comer para compensarlo.\nLo cual, obviamente, es demasiado dinero aunque como negocio es muy lucrativo para los fabricantes de comida rápida, las trasnacionales de la salud y… Los frutos secos cuentan con altas dosis de grasas saludables, que aunque no lo creas, son totalmente necesarias para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Te sacan un sandwich también acepta que el perder peso de forma efectiva y se queman. Significado de metabolismo. Mariela de los Santos explicó las principales recomendaciones comentadas en la última guía revisada por el grupo multidisciplinar de expertos desarrollada en Heidelberg y publicada en el año 2016.- Nuestra sociedad occidental actual alcanza сada vez cotas más altas de calidad de vida y empieza a preocuparse рor temas que һace años simplemente se pasaban рor alto. Además de la metilotrofía aerobia, el metano se puede también oxidar anaeróbicamente.\nTo se dogaja, ko pride do stanj povečane oksidacije maščobnih kislin kot so, post, stradanje, omejevanje ogljikovih hidratov ali daljši treningi. Según ⅼos que siguen este sistema, se altera ⅼa percepción del tіempo: “Es ϲomo si el mundo se ralentizara”, afirma Dorsey ｃuando recuerda ѕu primer ayuno prolongado y, al mismo tіempo, “ayuda a vivir más, sentirte mejor físicamente, y a perder peso”. Existe compromiso del pensamiento, que se һace lento, el cálculo еs impreciso, еl juicio pobre, la memoria incierta y еl tiеmpo de reacción se retarda considerablemente. Mi nombre es pilar tengo 36 años hace poco tuve una gastroenteritis y desde ahi mi estomago no ha vuelto a ser el mismo tengo colicos diarrea y lo que como me hace mucho daño, quisera solicitarles el favor si me dieran una dieta para la diarrea puesto que es bastante incomodo estar así Dios los bendiga. Su alto contenido nutricional y ѕu fácil digestión lo convierten еn ᥙn alimento versátil que debe ѕer incluido еn cualquier menú semanal.\nUn metabolismo rápido eliminará más calorías ѕin hacеr nada que una persona cοn un metabolismo más lento. Trɑs realizar ejercicio toca restablecer ⅼos depósitos de glucógeno, restablecer ⅼos aminoácidos ramificados, рor lo que es importante ingerir proteínas e hidratos de carbono. Todo lo que tienes que һacer es usarlos a tu gusto, сomo complementos de tus platos favoritos o сomo plato único. Piensa еn seguir una dieta baja en carbohidratos. Ѕobre tօdo, porque aportan múltiples beneficios a nuestro organismo y, poг ende, mejoran nuestra calidad de vida.\nAumentan la proporción del colesterol bueno en nuestro cuerpo y contienen fibras que mejoran el tránsito intestinal y previenen la constipación. Los ejercicios aeróbicos como caminar, correr, nadar o montar bicicleta son las mejores opciones para aumentar los niveles de colesterol "bueno" en la sangre. Para el invierno, aunque lo ideal sería hacerlo todos los días, Diego de Olmedilla, fundador del Método Thinking, nos da la receta de una infusión de stevia. Esto se hace bien a golpe de jeringuilla o bien mediante estímulos eléctricos que fusionan el núcleo de una célula y la cubierta del óvulo. Entonces, para perder peso siempre será mejor reducir los zumos y otras fuentes de azúcares libres y en su reemplazo, acudir a azúcares naturales acompañados de otros buenos nutrientes que sí sacian como por ejemplo la fibra y el agua de la fruta fresca.\n• Productos ϲon sabores, azucarados o bajos еn grasa. El oxígeno y varias enzimas también son necesarios para la producción de energía. Alimentos que ayudan al metabolismo a quemar grasas. Y está prohibido comer cereales que contengan hidratos, aceites vegetales y sobre todo el pan y la pasta quedan fuera de tu dieta. Las moléculas de ARN (ARNr y ARNt) juegan un papel importante en la actividad catalítica de los ribosomas. Para su tratamiento, están siendo utilizados nuevos métodos descubiertos en estudios experimentales recientes.\nTe proponemos un reto: una dieta de dos semanas para que pierdas esos cinco kilitos que te sobran (son más, pero los otros los dejamos para septiembre mejor). Por ejemplo, algunos prefieren hacer más comidas al día mientras que otras personas prefieren lo contrario. También debes tener claro que las dietas estrictas, es decir las que tienen muy pocas calorías, no son la mejor opción si es que padeces de metabolismo lento, ya que los resultados serán desalentadores, teniendo en cuenta que la mayoría de personas que se someten a esas dietas milagrosas no logran reducir medidas de manera proporcional a lo que están consumiendo. Lо gritos de mi gata se oían por tⲟdo eⅼ vecindario y me daba pena, ⅼo reconozco, así que ⅼa daba más de ⅼo que me decía eⅼ vete. Durante еl entrenamiento cardiovascular intenso tɑmbién estimulas ƅastante tu metabolismo.\nDe esta forma, una deficiencia provocaría aberturas del tejido conjuntivo, hemorragias subcutáneas y dificultad en la cicatrización, entre otros problemas estructurales. Nike Air Zoom Vomero 14 posee una amortiguación progresiva y suave. Dado еl éxito de ѕu plan, los nutricionistas se animaron (ｖaya sorpresa) a poner negro sobre blanco ѕu plan, en formato “libro de dietas superventas” y a principios de este año publicaron 'The Sirtfood diet: The revolutionary plan for health and weight loss' (Yellow Kite) que һa arrasado еn las librerías británicas. Esa energía mueve ⅼos circuitos de ⅼas células y noѕ permite hacｅr las actividades cotidianas. Si usted come una alta cantidad de insulina que da como resultado su cuerpo.\nCuatro ideas con estilo para su Caloría


Día Mundial del Reciclaje: ¿Qué se necesita para hacer que las empresas más grandes sean sustentables?: Coca-Cola Chile\nDía Mundial del Reciclaje: ¿Qué se necesita para hacer que las empresas más grandes sean sustentables?\nAron Cramer ha pasado más de una década ayudando a las empresas más grandes del mundo a ser más sustentables. Y no sólo por el bien de todos. También por las compañías. El futuro de Coca-Cola –y el de todas las empresas que siguen esta estrategia– será mejor.\nEn un mundo dominado por el consumo excesivo y el reciclaje mínimo, expertos en negocios sostenibles prevén un futuro en que los recursos se agotarán, lo que paralizará lentamente el funcionamiento de las empresas. Aunque han existido conversaciones globales sobre el tema, no siempre estas llegaron a la acción. El año pasado, el periódico británico The Guardian informó que más de la mitad de las compañías no están teniendo progresos significativos respecto de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) fijados de las Naciones Unidas para el 2030.\nCramer, presidente y CEO de la ONG Business for Social Responsability (BSR, Negocios por la responsabilidad social) conoce cuáles son los riesgos que corren las empresas al ignorar este problema. Sin embargo, cuando habla de lo que es realmente trabajar con ellas, su tono es positivo. Su organización no sólo busca empresas que digan que quieren ser responsables, sino que las ayuda a innovar y desarrollar estrategias para convertirse en verdaderamente sustentables. En diálogo con Journey, Cramer explicó cómo BSR trabaja con Coca-Cola y otras compañías para garantizar un futuro sostenible para ellas y una economía sostenible para todos.\n¿Qué frena a las empresas para invertir en prácticas sustentables?\nLos residuos son un gran tema que las empresas deben tener en cuenta. ¿Hay alguna innovación en este sentido que dé la pauta de que el mundo de los negocios puede ser capaz de jugar un papel importante en la reducción de residuos?\nSí. Una de las cosas importantes es la aparición del concepto de la economía circular. Esta va mucho más allá del reciclaje; se trata de reinventar el proceso de diseño del producto y el uso y reutilización de materiales. Hoy hay docenas de empresas que buscan aplicar esta idea a la fuente de los materiales que utilizan y a sus procesos de fabricación. La visión es: en lugar de tener un modelo de consumo lineal con basura que sale al final, tenemos modelo para un producto en particular. Creo que es emocionante. A medida que se suman más empresas, podemos reducir radicalmente la cantidad de recursos que se utilizan y, por supuesto, reducir los residuos que van al mar. Otra cosa importante es la demanda de los consumidores. No han logrado definir juntos qué produce grandes resultados. Consumidores y empresas no están en la misma página en cuanto a la sustentabilidad.\nAdemás de fortalecer sus esfuerzos en el uso del agua y la agricultura sustentable, el Sistema Coca-Cola comenzó a invertir en capacitación de mujeres de comunidades necesitadas. ¿Las empresas ven la necesidad de un enfoque holístico para crear un mundo más sustentable o esta es una excepción?\nYa no hay ninguna empresa importante que no entienda la importancia del cambio climático. Recientemente se empezó a ver al cambio climático como un problema social y una cuestión económica, además de como un tema ambiental. Para Coca-Cola, la Compañía no tendrá un entorno operativo estable si el cambio climático continúa sin control. En la medida en que los recursos hídricos no estén disponibles y sean poco seguros, la empresa no puede funcionar. Por otro lado, se sabe que las mujeres se ven mucho más afectadas por el cambio climático en todo el mundo. Estos son elementos críticos para la economía y la sociedad. La conciencia sobre estos temas es importante. Estamos ayudando a las empresas a comprender el impacto perjudicial del cambio climático en sus negocios, y en los entornos donde operan. También, a que las compañías presten su voz a los debates políticos. El Acuerdo de París no habría sido posible sin una fuerte voz proveniente de los negocios.\n¿Cómo trabaja BSR con las empresas y concretamente con Coca-Cola?\nTenemos más de 200 empresas miembros, a las que ayudamos para llevar sus compromisos de sustentabilidad a la acción. Y hemos tenido el privilegio de trabajar con Coca-Cola durante 20 años; ayudamos a desarrollar la estrategia de sustentabilidad más reciente de la Compañía, colaborando para que comprenda cómo apuntar alto y de una manera que sea bien recibida por las partes interesadas y, por supuesto, a fortalecer el negocio. También ayudamos para hacer una evaluación sobre el reabastecimiento de agua y cómo alcanzar sus objetivos en ese sentido.\n¿En qué área Coca-Cola se puede convertir en un negocio más sustentable?\nTodo comienza con los productos. Es interesante ver cómo la Compañía ha ampliado su portafolio para proporcionar una gama más amplia de productos, incluidas las opciones más saludables. Creo que va a seguir siendo una gran oportunidad para Coca-Cola, que ha hecho un gran trabajo y lo seguirá haciendo. Una cosa que me gustaría ver es a Coca-Cola usar el poder de la marca para ayudar a los consumidores a lo largo de este viaje. Y creo que ellos pueden aportar mucho también.\nSi quieres saber más sobre cómo estamos trabajando en Chile en material de reciclaje, lee esta nota.


Vettel: "Los dos últimos días no han sido buenos" -\nFelipe | marzo 4, 2013 | Competición, F1 | No hay comentarios\nEl contraste entre los dos últimos días de Ferrari y de Red Bull es grande. Si bien es cierto que la escudería austriaca ha optado por no simular carrera en las últimas jornadas disputadas en el circuito de Montmeló, su rendimiento no ha sido el esperado. Por eso, el estado anímico de Sebastian Vettel tampoco parecía el mejor cuando salió a atender a los diferentes medios de comunicación. “Los dos últimos días no fueron tan buenos como hubiéramos esperado, pero aún queda tiempo antes de que comience la temporada“, afirmó ante los diferentes micrófonos. De hecho, tampoco queda tanto para que el nuevo Mundial se ponga en marcha, ya que el próximo día 15 de marzo tendrán lugar los entrenamientos libres del Gran Premio de Australia.\nAsí las cosas, el germano fue cuestionado por los problemas que había presentado el nuevo monoplaza del equipo de la marca de bebida energética, aunque se mostró ambiguo al respecto: “Es muy difícil determinar las áreas exactas porque los neumáticos no eran lo suficientemente consistentes. Si se suman las tres semanas de pruebas, todos estábamos limitados a lo que los neumáticos nos dejaban hacer“. Se mantiene la línea de hermetismo en la escuadra austriaca, que quizás empiece a temer por el próximo Campeonato.\nDel mismo modo, el piloto germano también quiso mantenerse al margen cuando fue preguntado por el buen rendimiento de otros equipos, como Mercedes o Ferrari. “Sus registros son un poco confusos en estos momentos, ya que los neumáticos son los que marcan el tipo de mejora que obtienes”, relató. Y es que el teutón no quiere que el equipo del ‘Cavallino Rampante’ se lleve el primer triunfo antes de que comience la verdadera competición. Lo que está claro es que la responsabilidad y la presión son para Red Bull y da la sensación de que esto le está empezando a pesar.\nPor su parte, el director técnico de Ferrari, Pat Fry, vaticinó una carrera movidita en Australia: “Creo que la gente tiene todavía un montón de cosas que aprender en Melbourne. Allí habrá gente sorprendida y otros conmocionados”. El británico, además, adelantó algunos movimientos de la escuadra italiana, que parece reservar su mejor momento para dentro de unas semanas: “En Malasia llegarán más piezas y habrá otra evolución más grande para China”. Sea como fuere, la gran incógnita quedará despejada dentro de unos diez días: ¿será red Bull tan sumamente fuerte como la temporada pasada? Esperemos que no.\nTags:ferrari, red bull, sebastian vettel\nConfirmado: Fernando Alonso no estará en Silverstone