TEJIDO CONECTIVO • Llamada lamina propia. • Tejido conectivo denso con pocas fibras elásticas. • Constituye una estructura altamente especializada: LIGAMENTO PERIODONTAL. •\nComponentes del tejido conectivo: 1. Fibras colágenas: Predominan en un 60% del volumen del tej. Conectivo. 2. Células: Predominan los fibroblastos 5%, Además de otras células : mastocitos, macrófagos, células inflamatorias. 3. Constituida por vasos , nervios y sustancia fundamental en un 35%\nFibroblasto: • Es una célula migratoria moldeable, con Pleomorfismo. • Secreta el componente fibroso del tej. Conectivo (colágeno). • Interviene en la formación de la matriz intercelular. • Fagocita fibras colágenas en proceso de desintegración . • Produce la fibronectina, elemental en los procesos de cicatrización.\nMastocito: • En gran cantidad en la encia. • Produce componentes de la matriz. • Interviene en los fenómenos de hipersensibilidad liberando la enzima histamina . Macrófago: • En la vecindad con el epitelio sulcural y de unión. • Función principal es la célula de limpieza por excelencia de los restos de tejido en proceso de reconstrucción o regeneración. • Orquesta el comportamiento de los linfocitos T y B.\nCélulas inflamatorias: Tenemos; - Granulocitos: También llamados polimorfonucleares, y son los neutrófilos, basófilos y eosinófilos. - Monocitos y - Linfocitos. - Además están presentes los Mastocitos, Macrófagos y células plasmáticas. Neutrófilos: Contiene en su citoplasma gránulos específicos que contiene lisosimas (Enzimas con propiedades antibacteriana) y Lactoferrina (Proteína con actividad bactericida).\nLinfocitos: No tiene granulaciones citoplasmáticas, citoplasma escaso, el núcleo es redondo u ovoide. Tiene movilidad relativa que le permite pasar entre células. Intervienen en las reacciones inmunológicas. Aparecen el estadío crónico del proceso inflamatorio. Su nombre se debe a que se encuentra en gran cantidad en sangre y linfa Plasmocitos: Su núcleo es excéntrico Los anticuerpos (inmunoglobulinas) son sintetizados y secretados por las células plasmáticas.\nFIBRAS Fibras Colágenas: Predominan en un 60% del volumen total. Fibras reticulares: Abundan en el tejido adyacente a la membrana basal. Fibras Oxitalánicas: Se dice que son fibras elásticas inmaduras, en forma numerosa. Fibras elásticas: En poca cantidad en el tejido conectivo de la encía. En el tejido conectivo de la mucosa alveolar abundan las fibras elásticas.\nFIBRAS GINGIVALES Son las fibras colágenas del tejido conectivo de la encía marginal. Llamadas fibras gingivales. Sus funciones son: a. Adaptar firmemente la encía marginal contra el diente. b. Proveer rigidez necesaria la encía marginal para soportar las fuerzas de masticación, sin ser separada. c. Unir la encía marginal libre con el cemento y la encía adherida.\nHaces gingivales agrupados seg煤n su inserci贸n. 1. Fibras dentogingivales: Se inserta por un extremo en el cemento por debajo del epitelio de uni贸n y por encima de la zona supraalveolar por apical se dirigen en forma de abanico, hacia el tejido gingival libre de las superficies vestibular, lingual y proximal. Terminando cerca al epitelio. Se distinguen 03 clases: Coronales, Horizontales y Apicales. Provee soporte gingival.\n2. Fibras Circulares: Abrazan al diente en forma de anillo, se desplazan a través del tejido conectivo de la encía marginal e interdental. Rodea al diente como un anillo o mango. Mantiene el contorno del margen gingival libre. 3. Fibras Transeptales: Localizadas interproximalmente. Se extiende entre el cemento supraalveolar de 02 dientes adyacentes. Protege el hueso interproximal. 4. Fibras Dento-Periósticas: Se insertan en la posición supraalveolar del cemento de la raíz, se dirigen hacia apical sobre el periostio de la cresta alveolar. 5. Fibras Alveolo-Gingivales: Salen de la cresta alveolar y se dirigen coronariamente por el tejido conectivo de la encía marginal libre.\nMatriz Una parte de los componentes de la matriz es producto de los fibroblastos, otra por los mastocitos y los otros componentes formados por la sangre. En la matriz estĂĄn incluidas todas las cĂŠlulas del tejido conectivo\nUnidad Dento-alveolar • Conformada por el liga mento periodontal , cemaento y hueso alveolar. Sus funciones son: a. Soporte: Proveer soporte y sostén al diente. b. Formativa: Produce la reparación de cemento ligamento periodontal y hueso alveolar. c. Nutritiva: Dada por los vasos sanguineos. d. Sensitiva: Dada por los nervios que proporcionan diferente tipo de receptores sensoriales (dolor,tacto,presión,movimiento y posición).\nLIGAMENTO PERIODONTAL Continuación del tejido conectivo de la encía ; tiene su origen en las fibras del SACO DENTAL. Especificamente une el cemento radicular y el hueso alveolar. Es altamente vascular y celular donde predomina el Fibroblasto célula especializada que excreta tanto el colágeno como la sustancia intercelular del tejido conectivo. Funciones: a. Físicas: - Resistencia al impacto de las fuerzas oclusivas (amortiguación). -Unión del diente al hueso. -Transmisión de las fuerzas oclusivas al hueso. b. Formativa y de remodelación del cemento y hueso que ocurre durante el movimiento dental fisiólogico dado por los cementoblastos , osteoblastos, y fibroblastos. c. Sensitiva y nutricional .Por medio de los vasos sanguíneos y está inervado por fibras sensitivas del trigémino .\nCaracterísticas Se encuentra en el espacio periodontal, la movilidad dentaria está determinada por el ancho, altura y calidad del ligamento periodontal. Radiográficamente tiene forma de reloj de arena, el espacio periodontal más angosto en la mitad de la raiz. Es ancho es de aproximadamente 0.25 mm y varía con la función del diente. El curso de las fibras y haces es ondulante. Sus componentes son haces de fibras colágenas 60%, fibroblastos 5% principalmente. Las fibras colágenas principales insertadas dentro del cemento y del hueso se denominan Fibras de Sharpey. Las fibras colágenas principales se dividen en:\nSegún su Dirección: a. F. Cresto-alveolares: Se irradian desde el hueso alveolar en dirección del cemento debajo del epitelio de unión en forma oblicua. Función: Ayuda a mantener al diente en el alveolo y resistir los movimientos laterales. b. Grupo Horizontal: Del cemento al hueso alveolar en ángulo recto al eje longitudinal del diente. Función: Similar al cresto-alveolar. c. Grupo Oblicuo: Las fibras van oblicuamente del cemento al hueso alveolar. Son muy numerosas. Función: Resisten el empuje de las fuerzas masticatorias verticales transformándolas en tensión sobre el hueso.\nd. Grupo Apical: Se irradia desde el cemento al hueso en el fondo del alveolo. Funci贸n: Amortiguan las fuerzas de empuje. b. Grupo Transeptal: De cemento a cemento. c. Grupo Interradicular: En las furcaciones de las piezas dentarias.\nDIENTES • Se desarrollan dos grupos de dientes naturales: la dentición primaria o dientes residuales, y la dentición secundaria o dientes permanentes. • Los dientes se desarrollan del ectodermo y mesodermo. • El primer signo del desarrollo de los dientes se presenta en la sexta semana cuando hay engrosamientos del ectodermo bucal en forma de U, llamados lámina dental, y se forman en el maxilar superior y la mandíbula. • En diez sitios en cada mandíbula, la lámina dental prolífera y produce crecimiento hacia abajo en el mesénquima subyacente, los cuales se denominan primordios dentales.\n• La superficie profunda de cada primordio dental, pronto se invagina por mesénquima el cual le da una forma de gorro. • Esta parte ectodérmica es conocida como el órgano del esmalte, porque después produce esmalte. • La parte invaginada que se llena con mesénquima es la papila dental; es el primordio de la pulpa dental.\n• A medida que crece el órgano del esmalte, los dientes en desarrollo tienen apariencia de campana. Estas capas externas es llamada epitelio externo del esmalte, y su capa interna es el epitelio interno del esmalte. Las células del epitelio interno se llaman ameloblastos. • Bajo su influencia, las células externas de la papila dental se diferencian en odontoblastos. • Los ameloblastos sueltan esmalte y los odontoblastos forman dentina. • Las células residuales de la papila dental, se transforman en la pulpa dental, la cual es invadida por vasos y nervios.\n• El mesénquima vascular que rodea el diente en desarrollo forma un saco dental. • Este crea cemento y ligamento periodontal, el cual une los dientes al proceso alveolar (cavidades óseas). • Mientas se desarrollan las raíces, el diente sale a través de la gingiva o encía. • Los dientes incisivos superiores son los primeros en aparecer, por lo regular de seis a ocho meses después del nacimiento. • En ocasiones, los dientes incisivos salen desde el nacimiento. Estos dientes natales, casi siempre se forman de manera anormal, tienen muy poco esmalte y carecen de raíces.\nHISTOGÉNESIS DEL LIGAMENTO PERIODONTAL\nHISTOGENESIS DEL LIGAMENTO PERIODONTAL El ligamento periodontal se desarrolla a partir del saco dental (capa circular del tejido conectivo fibroso que rodea al germen dentario) A medida que el diente esta en formaci贸n se diferencia en 03 capas: - Capa externa: adyacente al hueso - Capa interna: junto al cemento - Capa intermedia: de fibras desorganizadas A medida que el diente va erupcionando en la cavidad oral, las fibras se orientan funcionalmente.\nSe acepta la idea de la existencia de un plexo intermedio de fibras que hace la conexión entre las fibras que vienen del cemento y el hueso. Evolución y formación de las fibras del Ligamento Periodontal. Durante la erupción el patrón de desarrollo y de formación de fibras periodontales es la misma para los dientes con o sin antecesores. En un primer momento entre el cemento y el hueso hay un espacio con tejido conectivo laxo.\n1. Del hueso alveolar emergen unas fibrillas finas y largas, espaciadas que se proyectan al tejido conectivo, igual el cemento pero cortos y finos y más numerosas. 2. Del hueso alveolar emergen fibras más espesas espaciadas que parecen desenredarse y se abanican hacia el diente. Las fibras del cemento no aumentan en número pero se desplazan al centro. 3. Las fibras óseas se extienden hacia el centro y se unen longitudinalmente a las fibras del cemento. 4. Con la función las fibras principales se hacen más fuertes y se organizan según su función.\nHueso Alveolar •\nLlamado proceso alveolar, o apófisis alveolar. Es la porción ósea del Maxilar superior e inferior que sirve de soporte a los dientes, constituye el sostén de las piezas dentarias junto con el cemento y el ligamento periodontal. • Porciones óseas del Proceso Alveolar. a. Hueso alveolar propiamente dicho b. Hueso de soporte\na. Hueso alveolar propiamente dicho: • Es la laminilla ósea delgada que rodea la raíz del diente. • Forma junto con el cemento el alveolo dentario. • En la radiografía se observa como una línea continua blanca y se le denomina lámina dura. • Esta laminilla ósea tiene perforaciones llamadas cribas, por eso también se le denomina lámina cribosa, por donde van los paquetes neurovasculares .Unen el ligamento periodontal con el hueso esponjoso.\nb. Hueso de soporte:\nEs la porción de hueso cortical compacto que rodea al Hueso propiamente dicho. Actúa como soporte de la pieza dentaria, está formado por 02 corticales de hueso compacto, una vestibular y otra lingual o palatino. En el centro de éstas 02 se encuentra el hueso esponjoso.\nPorción de maxilar y mandíbula ubicada apicalmente sin relación con los dientes.\nOsteogénesis del Hueso alveolar • Se inicia en la vida fetal con depósitos de focos minerales en la matriz mesenquimatosa que rodea al germen dentario. Estas pequeñas zonas mineralizadas van aumentando y se van fusionando y experimentan un proceso de reabsorcón y remodelación hasta formar una masa ósea completa alrededor del diente. • El hueso posee 2/3 partes de materia inórganica y 1 de materia orgánica.\nElementos que intervienen: 1. Osteoblastos 2. Matriz Mesenquimatosa ó intercelular, constituida por: a. Matriz ósea o inorgánica. Compuesta por Ca, fosfato junto con citrato,en pequeñas cantidades Mg,Na,Fl. Sales minerales como hidroxiapatita (2/3 de la estructura ósea)\nb. Matriz orgánica: Es el colágeno en un 90%; pequeñas cantidades de proteínas no colágenas, lípidos glucoproteínas y fibrillas colágena. Proceso de osteogénesis: Los cristales de Hidroxiapatita, se depositan sobre y dentro de las fibrillas y entre los espacios interfibrilares, proporcionando resistencia al proceso óseo en formación. La superficie externa del hueso mineralizado está cubierto por una matriz de hueso no calcificado “osteoide” constituida por fibras colágenas, glucoproteínas y proteogluconas sobre y su superficie se encuentran los osteoblastos.\nDurante la calcificación y maduración del hueso quedan atrapados osteoblastos y reciben el nombre de osteocitos. El osteoide está cubierto por el periostio, conforme se van calcificando estas capas óseas, se va depositando una nueva capa ósea no calcificada. Osteocito: Unidos a los odontoblastos de la superficie por prolongaciones citoplasmaticas que pasan por conductillos óseos. Se encuentran en las lagunas óseas de hueso calcificado.\nFibras de Sharpey Son fibrillas extrinsecas del ligamento periodontal que han quedado incluidas en la masa ósea calcificada. De mayor diámetro y menos cantidad que las del cemento Hueso fasciculado: hueso contiguo del ligamento periodontal que contiene una gran cantidad de fibras de sharpey. Osteoblastos: Células con citoplasma bien desarrollado, depositan matriz ósea e inducen a la formación de osteoide. Osteólisis: Es la degradación o destrucción ósea, asociado a los osteoclastos. Es un proceso activo están localizados en las lagunas de Howship en la superficie ósea.\nLa organización interna del hueso alveolar cambia constantemente,pero conserva la misma forma desde la infancia hasta la vida adulta.El depósito de hueso de los osteoblastos se equilibra por la resorción osteoclástica en la remodelación y renovación de tejido. El hueso posee el 99% de los iones de Ca del cuerpo entonces es la fuente principal de liberación de Ca cuando los niveles descienden en sangre .Cuando esto sucede la glándula paratiroides libera la hormona paratiroidea(PTH) que estimula a los osteoblastos para convertir a los monocitos en osteoclastos que así reabsorven hueso y liberan en sangre iones de Ca de la hidroxiapatita. La resorción se produce por la creación de un medio acidógeno en la superficie del hueso que desmineraliza el hueso y expone la matriz orgánica la cual es degradada por acción de las Enzimas :fosfatasa ácida y catepsina de los osteoclastos.\nNutrición del hueso: • Se realiza por vasos sanguíneos, incorporados al hueso durante su formación. • Los vasos sanguíneos rodeados por laminillas óseas, concéntricas y constituyen el centro de un Osteón. • El conducto central se denomina “Conducto de Habers”. Y al conjunto “Sistema de Habers”. • El hueso alveolar es atravesado por los conductos óseos denominados conductos de Volkman que se conectan a las cribas, atraviesan la lámina dura. Por éstos conductos pasan ramas colaterales que provienen de los vasos intraóseos y se anastomosan con los vasos del ligamento periodontal. Son vasos sanguíneos que provienen de la arteria maxilar superior e inferior y van acompañados de vasos y nervios.\nEspesor y forma del proceso alveolar: Está relacionado con las prominencias de las raíces y con las depresiones interdentarias. Se renueva constantemente en razón directa a las demandas funcionales conservando siempre su misma forma. Los dientes erupcionan y migran hacia mesial durante toda su vida,esto por el tiempo y desgaste interproximal, ésta migración da lugar a la reabsorción continua del hueso y forma nuevo hueso cortical. La aposición de hueso neoformado se equilibra con la reabsorción.\nForma de la cresta alveolar: Se denomina al borde marginal óseo de la apófisis alveolar localizada de 1-3mm de la U.A.C dejando una zona libre de tejido óseo. Borde redondeado en posteriores y en anteriores es delgado, sigue el contorno de la línea A-C, en las superficies libres es festoneado y en las caras proximales un poco convexo. En casos de apiñamiento dentario es irregular.\nMédula ósea del hueso alveolar: Es un tejido hematopoyético, se encuentra en los espacios de las travéculas óseas que están unidas entre sí y constituyen el hueso esponjoso localizado entre las 02 corticales. Defectos del proceso alveolar: 1. Fenestraciones: Se presenta en forma bilateral, generalmente primer molar superior, cuando existe ausencia de hueso alveolar vestibular con exposición de superficie radicular de forma ovalada. Es un hallazgo quirúrgico. 2. Dehiscencia: generalmente en el canino inferior. Es una inmersión de cresta ósea marginal con exposición de cantidad anormal de cemento. Es un hallazgo quirúrgico, a veces se observa clínicamente en recesiones gingivales muy amplias.\nJoissy Ramirez Flor\nTeoria periodoncia 2\nconceptos de periodoncia


¿Tiene su Hijo Glaucoma? - Glaucoma Colombia\nEl glaucoma infantil se presenta en uno de cada 10.000 nacimientos . En la mayoría de los casos, el glaucoma infantil se diagnostica a la edad de seis meses, con un 80% diagnosticado en el primer año de vida.\nHasta un 50% de los pacientes con hifema (traumatismo directo en el globo ocular) están en riesgo de desarrollar glaucoma. Estos traumas en el ojo pueden incluir una variedad de lesiones, desde la lesión con una rama o un fuerte golpe en el ojo por una pelota de béisbol.\nHay algunas cosas que usted puede hacer para estar a la expectativa del glaucoma en los niños. Revise la siguiente lista y si usted reconoce alguno de estos signos o síntomas en su hijo, consulte a un oftalmólogo pediátrico.\nSignos y síntomas de glaucoma infantil\nLo que debe observar en los niños menores de dos años:\n• ¿Su hijo tiene los ojos inusualmente grandes?\n• ¿Hay exceso de lágrimas en los ojos de su hijo?\n• ¿Los ojos de su hijo está nublados?\n• ¿Son los ojos de su hijo especialmente sensibles a la luz del sol o de un flash de la cámara?\n• ¿Ha notado en su hijo una pérdida de visión significativa?\n• ¿Los ojos de su hijo tiene dificultades para adaptarse a la oscuridad?\n• ¿Su hijo se queja de dolores de cabeza y / o dolor en los ojos?\n• ¿Tiene su hijo abrir y cerrar y / o apretar su / sus ojos a menudo?\n• ¿Su hijo tiene los ojos rojos todo el tiempo?\nOtras condiciones a vigilar:\n• Todo niño con una lesión ocular o una historia de una lesión ocular grave.\n• Cualquier niño que ha tenido una cirugía de cataratas. (Hasta el 25% de los pacientes puede desarrollar glaucoma después de la cirugía)\nEs importante señalar que para niños mayores de dos años de edad, no hay signos o síntomas aparentes hasta las últimas etapas del glaucoma. Además, los padres deben entender que el glaucoma en los niños pequeños tiene signos específicos que no aparecen en los niños mayores con la enfermedad.\nComo siempre, una de las mejores líneas de defensa contra el glaucoma es un examen de los ojos regular y completa. Recuerde, la condición de cada individuo varía y los médicos y los padres tienen que trabajar juntos para satisfacer las necesidades de cada niño.


Borinquen Lacta con Amor: MAS\nEn estos días planeando el mes Mundial de la Lactancia pensé en todo lo que me da la lactancia a mí como ser humano MAS allá de ser Jade Tavárez mamá de Andrea , Gonzalo Y Daniela. Soy Una Consejera Certificada con ganas de MAS. Más conocimiento , MAS títulos ? no se me gustaría si estoy implican aprender MAS, MAS puertas abiertas y MAS respeto a mi misión que es regar como bochinche malo la importancia de la lactancia y lo que esto nos deja como sociedad. Por eso creo que a todas las que tengan una meta igual o parecida se le respete y se le de espacio para ayudar a otras madres que como yo alguna vez buscaron y encontraron a esa Consejera que le dio la mano que las llevará algún día a una lactancia exitosa.\nGracias a esas personas que cuando hice ruido con planes para ese mes de agosto tan importante nos ofrecieron su ayuda y apoyo sin haberme tan siquiera conocido. Gracias por ser parte de nuestro plan , como ya alguna vez hable de mis Ángeles Lecheras los que leyeron a que yo me refería con esto entenderán porque las hago parte de esas Ángeles tan importantes en mi misión.\nGracias y nos vemos en Agosto que aunque sea debajo de un árbol seguiré regando la voz y nos hagamos MAS en esta hermosa misión.


El Registro del Automotor tendrá una delegación en Rincón\n10 octubre, 2019 9 octubre, 2019 panorama\nPor ahora una delegación del registro de Chos Malal atenderá una vez por semana en el municipio. Se podrán hacer todos los trámites relacionados con venta de automotores.\nEl Registro de la Propiedad Automotor atenderá, en principio, una vez por semana en Rincón de los Sauces y los vecinos podrán hacer todos los trámites relacionados con la propiedad del automotor y créditos prendarios, entre otras actividades comerciales.\nLa medida fue confirmada por el Secretario de Economía de la Municipalidad de Rincón de los Sauces, Sebastián Muñoz. “Se podrán hacer consultas y cualquier tipo de trámites, altas, bajas, transferencias” explicó el funcionario municipal.\n“Lo que tratamos de hacer es brindar un servicio más a todos los vecinos, a través de la Municipalidad”, resaltó.\nComo decisión inicial, el Registro del Automotor tendrá una delegación del registro cabecera de la localidad de Chos Malal, atendiendo una vez por semana en la Municipalidad local, informaron desde la comuna.\nPrevious Previous post: El próximo martes, con entrada gratuita\nNext Next post: Inteligencia artificial y Big Data: ¿Estamos preparados para la revolución digital?


Rompecabezas de moda y perfección moral de Ornamento y Delito (Limbostarr, 2011)\nBienvenidos al mundo tóxico de Ornamento y Delito. Secretos del ander, La Policía tiene un estribillo metódico, susurrante, de jeringuillas de electricidad, de esquinas manchadas de los restos de una ciudad, de todas las ciudades del mundo que se desmoronan a nuestro paso. Como si a Poch se le hubieran caído los dientes en un apartahotel de las afueras de Madrid, como si a Belén Esteban le hubieran sorpendido compartiendo papela con Poli Díaz mientras suena un disco de versiones de Corcobado hecho por el productor de Las Grecas. El enésimo canto a la capital tiene el gusto amargo que impregnaba al psicotrópico Sabino Méndez cuando escribía sobre Pepe Risi. ¿Dónde estabas tú en el 77? yo arreglándole los sintetizadores a Martin Rev. Beñat, azote de modernos atiborrados del garrafón que vomitan en las puertas de una discoteca laberíntica. La reina blanca hace su aparición a mitad del LP, no puedo controlarlo, estoy esperándote en el baño, quiero que veas cómo mi lengua se ha convertido en un reptil. Y al final, el subidón, claro. Como una luna llena, cancerígena, que se ilumina sobre el resto de una montaña, la historia que OyD cuenta en Abraham tiene un tono maligno que ningún hermano carnal apocalípitico podrá superar. Miércoles, jueves e incluso viernes cercano al infierno. Tenebrismo casi paródico el de Canción de la Muerte, con Abraham Boba en el piano (y la impostura de la voz, imitación del yonqui del Cantábrico) para cerrar con El Madrid de los Austrias, carne de programa de redención, casi una canción pop hasta que asoman los tópicos y las balas. Me dirás que suenan a Surfin Bichos o Lagartija Nick y yo te diré que suenan a Ornamento y Delito. Conseguir eso en un primer disco no es nada fácil.\nPublicado por Octavio Gómez Milián en 16:14 1 comentario:\nRompecabezas de moda y perfección moral de Ornamen...


El Acciona 100% Ecopowered vuelve a la arena - Electrocoches\nInicio › Noticias de coches eléctricos › El Acciona 100% Ecopowered vuelve a la arena\nUn año más, el Acciona 100% Ecopowered vuelve a las pistas más difíciles de mundo para poder seguir mostrando que los vehículos eléctricos también son capaces de competir en terrenos que hasta ahora están reservados para motores de combustión. El Rally de Marruecos ha sido el escenario escogido para su debut después de participar en la pasada edición del Rally Dakar.\nEsta competición por el país africano lleva activa desde el día 1 de octubre, mientras que finalizará el próximo día 7. Para afrontar esta prueba, el Acciona 100% Ecopowered mantiene el mismo bloque con el que consiguió una gran gesta en la pasada edición del Dakar. Hablamos de siete packs de baterías de altas prestaciones, paneles solares fotovoltaicos en el techo, tracción 4×4, cambio secuencial y un motor eléctrico que rinde nada menos que 250 kW (334 CV) de potencia y 800 Nm de par.\nLos siete packs de baterías tienen una capacidad total de 150 kWh, lo que le permite tener una autonomía de 200 kilómetros en competición. Además, las baterías pueden recargarse en apenas 60 minutos.\nAriel Jatón, que cuenta con una dilatada carrera en el mundo de la competición y ha participado en diferentes ocasiones en el Rally Dakar, repite como piloto del Acciona 100% Ecopowered. Jatón ha sido campeón del Rally Cross Country de Argentina y ha colaborado desde sus inicios en el desarrollo y construcción del vehículo. Tito Rolón, le acompaña como copiloto en este rally.\nPublicado el 4 octubre, 2016 por Gerard Campos\nRelacionadas con El Acciona 100% Ecopowered vuelve a la arena


China | Últimas Noticias\nComercializando la religión en China\nLos monjes kung fu del Templo Shaolín son famosos ascetas, conocidos en todo el mundo y retratados en incontables películas y programas de televisión. Pero bajo el Partido Comunista Chino (PCCh), ya no queda más que la cáscara del histórico templo. Ya no es más un lugar para la meditación espiritual sino un imperio del …\n¿Cómo te sentirías si estuvieras en la lista negra de tu propio país, dejándote sin la posibilidad de asistir al funeral de tu propio padre y de cuidar de tu anciana madre a la que tanto extrañas? Conoce a Jennifer Zeng, practicante de Falun Gong y sobreviviente de un campo de trabajo forzado chino. Después …\nLa reforma tributaria de EE. UU. ejerce presión sobre el estado autoritario chino\nDurante años, las empresas chinas hicieron uso del tipo de cambio favorable, la mano de obra barata, la escasa regulación en materia ambiental y otras ventajas para atraer el capital y la tecnología estadounidense a cambio de grandes ganancias. Ahora, los recortes en los impuestos de EE. UU.- los más grandes desde aquellos promulgados durante …\nLa prensa surcoreana dice que Kim Jong-un tiene túneles para escapar a China\nCon las tensiones en aumento entre Corea del Norte y Estados Unidos, cada movimiento de Kim Jong-un está siendo observado de cerca. El líder del régimen norcoreano recientemente visitó el norte del país cerca de la frontera con China, lo que llevó a que los medios de comunicación de Corea del Sur especularan que Kim había …\nChina se prepara para un ataque nuclear de Corea del Norte\nSi un ataque nuclear fuera ocurrir cerca de la provincia china de Jilin, que limita con Corea del Norte, los residentes ahora sabrían cómo protegerse a sí mismos gracias a un artículo de página completa publicado en el periódico estatal local, el Diario de Jilin, el pasado 6 de diciembre. El artículo titulado “Conocimiento general …\nEditorial exclusiva de La Gran Época: El Propósito Final del Comunismo\nPasaron 100 años desde la primera aparición del comunismo en la Unión Soviética. Y a lo largo de este siglo, causó más de 100 millones de muertes no naturales. Desde que el comunismo apareció en la Tierra, ha desafiado a los dioses descaradamente por el derecho de gobernar a los seres humanos. En “La Internacional”, …\nMás de 6.400 personas se reúnen en Taiwán para formar una imagen enorme de una practicante de Falun Dafa\nTAIPÉI, Taiwán – Vestidas de negro, amarillo, azul y blanco, miles de personas se reunieron en la icónica Plaza de la Libertad de Taipéi este fin de semana para formar una enorme imagen – de 48 por 56 metros- de una mujer de aspecto sereno sentada en meditación con su palma derecha levantada. A lo …\nUna operación masiva que blanqueó dinero y transfirió fondos de China fue descubierta recientemente en Shaoguan City, en la provincia de Guangdong, al sur de China. El 22 de noviembre, la agencia de noticias Xinhua, el portavoz oficialista de la propaganda del PCCh informó que el banco clandestino había manejado más de 20.000 millones de …\nPor segunda vez, un jardín de infantes chino dirigido por la empresa RYB Education New World está siendo investigado por abusar de niños, esta vez con graves acusaciones de que el personal inyectaba a los niños sustancias desconocidas, les daban de tomar pastillas blancas y les obligaban a desnudarse para realizar “chequeos de salud” por …\nAtroz vídeo recalca las maldades del comercio de la piel de burro en China\nUna filmación de burros siendo matados en China, publicada recientemente por un grupo de derecho animal, expuso aún más los efectos de la creciente demanda de una medicina tradicional llamada ejiao. El vídeo, publicado por Personas para el Tratamiento Ético de los Animales (PETA, según sus siglas en inglés), muestra burros siendo apaleados con un …\nMás de una docena de entidades comerciales han sido recientemente añadidas a la lista de empresas que serán objeto de las sanciones de EE. UU. contra Corea del Norte, una de ellas es una empresa china acusada de ayudar al régimen norcoreano a desarrollar armas de destrucción masiva. La jugada es la última de un …\n“¿Cómo [las] personas más respetadas en una sociedad se convierten en asesinos? Esta es la pregunta más importante para mí”, dijo el ex cirujano chino Enver Tohti a los funcionarios irlandeses en julio, según The Journal. “He visto al menos tres niños [que] tenían cicatrices en sus cuerpos. [Esto] indica que sus órganos fueron robados. …\nEl líder chino Xi Jinping envió una misión especial a Corea del Norte el viernes -una semana después de que el presidente estadounidense Donald Trump se fuera de Beijing- lo que ocasionó gran especulación en cuanto al mensaje que el enviado entregará. Song Tao, jefe del Departamento Internacional de Beijing, se dirigió a Pyongyang en …\nHace doce años, lo que parecía una simple conversación entre un médico y su paciente terminaría en un cambio histórico en la legislación de Israel, prohibiendo que los israelíes viajen a China por turismo de trasplantes, y básicamente salvando a los israelíes de ser cómplices de asesinato. El Dr. Jacob Lavee, cirujano cardiovascular y expresidente …\nEl festival de compras online del Día de los Solteros en China trae grandes ventas, fraude, adicción y tragedia\nEl 11 de noviembre, también conocido como el Día de los Solteros, se realiza un festival de compras online chino como ningún otro. Fue originalmente concebido como un evento de ventas online para que los solteros se den gustos con ‘terapia de compras’. Cada año los festejos comienzan con un espectáculo de primer nivel presentado …


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Esta es la aportación máxima que se puede hacer a un plan de pensiones en 2022\nInicio > Economía > Ahorro e inversión > Aportacion maxima que puede hacer plan pensiones\nLos ciudadanos que hayan superado la aportación máxima al plan de pensiones podrán subsanarlo hasta el próximo 30 de junio.\nEl límite de la aportación al plan de pensiones.\n17/06/2022 11:42 CEST\nActualizado a: 17/06/2022 12:42 CEST\nLos planes de pensiones siempre han traído de cabeza a los españoles y les han generado muchas dudas cuando quieren obtener este tipo de servicio privado que disponen los bancos. Los clientes que quieren acogerse a uno para engrosar la pensión de jubilación de la Seguridad Social, deberán saber cuál es la aportación máxima que tiene fijado el Gobierno de España, ya que es una opción con ventajas e inconvenientes.\nEstos planes son productos de ahorro a un largo plazo pensado cuando llega la edad ordinaria o legal de jubilación. Sin embargo, en su normativa contempla contingencias y supuestos de liquidez que permite a las personas acceder a ese ahorro antes de llegar a la jubilación. Por ejemplo, cuando reciban una incapacidad permanente o se queden desempleados por un largo tiempo.\nEste producto bancario se puede hacer a nivel personal o a nivel de empresa. Existen los planes de pensiones de empleo, promovidos por la empresa, donde se realizan aportaciones a sus trabajadores y les permite complementar la pensión contributiva cuando se retiren del mercado laboral. Son los que el ministro de la Seguridad Social planea impulsar en este 2022.\n¿Cuál es la aportación máxima que se puede hacerse a un plan de pensiones?\nDesde el comienzo de 2021, el Gobierno tiene establecido que la aportación máxima anual que se puede hacer a los planes de pensiones, está limitado en los 2.000 euros anuales, a título individual. Un corte bastante drástico y que ha desestabilizado a muchos ciudadanos cuando se pasó de los 8.000 euros anuales, el límite que había vigente hasta 2020.\nUn dato a destacar es que ese límite se aplica de forma conjunta, si se dispusieran de varios planes de pensiones. Hay casos en los que se tienen varios, de forma individual y del sistema de empleo.\nSin embargo, ese nuevo límite de deducción de 2.000 euros podrá aumentarse hasta los 8.000 euros adicionales por contribuciones del empleador a favor de su trabajador. Por tanto, esas aprobaciones anuales podrán llegar hasta los 10.000 euros. En caso de que en el periodo de un año se exceda ese límite, ese importe deberá ser retirado del plan de pensiones antes del 30 de junio del año siguiente. Una fecha que está a punto de extinguirse en 2022, aunque todavía quedan dos semanas.\nPero, ¿cuál es la aportación mínima? Actualmente, la ley no específica cuál es lo mínimo que se debe aportar. Lo que sí especifica es el carácter voluntario de la periodicidad, es decir, que son voluntarias y se pueden hacer de forma mensual, trimestral… No tienen una periodicidad indefinida si se hace a título individual.\n¿Qué aportaciones se pueden hacer extra a los planes de pensiones?\nLos partícipes con discapacidad, la normativa permite que se puedan aportar hasta 24.250 euros al año y sus familiares, 10.000 euros por persona. Aun así, el límite de aportación al plan de pensiones en aportación conjunta no debe ser mayor a los 24.250 euros anuales.\nA partir del 2021, sí que se permite que aportar un 1.000 euros al año, pero al plan de pensiones del cónyuge si su pareja no obtuviera rentas del trabajo o de la actividad económica que desarrolle mayores a los 8.000 euros al año.\nEn total, estos planes cuentan con un total de tres ventajas y cuatro inconvenientes. Las personas que quieran acogerse a este tipo de producto bancario contarán con las siguientes ventajas:\nLa persona que contrate un plan de pensiones podrá beneficiarse de una serie de deducciones fiscales cuando vayan a presentar la declaración del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF). La Agencia Tributaria podrá permitir una deducción fiscal de hasta 8.000 euros.\nEl ahorro es más fácil\nSe podrá ahorrar una cantidad de dinero concreta que no afecte al bolsillo del trabajador. Además, se puede ganar más dinero cuando haya una aportación extraordinaria, como puede ser una paga extra.\nCuantía extra que se suma a la pensión de jubilación\nEste tipo de ahorro privado supone un ingreso extra cuando el trabajador abandone el mercado laboral y cobre la pensión de jubilación de la Seguridad Social. Algo que beneficia cuando se tiene una baja pensión, como las no contributivas del Imserso o los que reciben la cuantía mínima del INSS.


La Agència Catalana de l’Aigua ha adjudicado a Edafo la explotación de su planta de compostaje de Vilaseca (Tarragona) por un periodo de dos años, prorrogable a otras dos anualidades. La consecución del contrato permite a Edafo acceder por primera vez al mercado de explotación de plantas de compostaje de carácter público.\nEl contrato tiene como objetivo aumentar la eficiencia de la planta, que se encarga de tratar los lodos producidos por las depuradoras urbanas cercanas. Durante los últimos años el centro ha tratado 16.000 toneladas anuales y la compañía pretende incrementar esta cantidad hasta alcanzar las 23.000 toneladas anuales.\nEdafo, empresa de la unidad de negocio Medio Ambiente, trabaja en la gestión de residuos orgánicos para transformarlos en recursos y conseguir así una mejora medioambiental del suelo. La empresa da así respuesta a problemáticas surgidas en varios campos, como los lodos producidos en las plantas de saneamiento de aguas, o los residuos orgánicos producidos en la industria agroalimentaria.\nPrevAnteriorAritex wins its second contract for the construction of the future Chinese C919 airliner\nSiguienteCOMSA, premiada por su política de Prevención en las obras de la L9Next


"Es el momento perfecto para reírnos de lo complicado y abogar por el disfrute de lo simple", L. Azevedo, Kraft Heinz - Marketing Directo\nPortada » Anunciantes general » Anunciantes » «Es el momento perfecto para reírnos de lo complicado y abogar por el disfrute de lo simple», L. Azevedo, Kraft Heinz\nEntrevista a Leonardo Azevedo sobre el rebranding de Orlando\n"Es el momento perfecto para reírnos de lo complicado y abogar por el disfrute de lo simple", L. Azevedo, Kraft Heinz\nEscrito por Pilar Ruiz de Gauna 22 julio del 2019 a las 11:42\nDescubrimos lo que hay detrás del rebranding de Orlando gracias a Leonardo Azevedo, Managing Director Kraft Heinz España y Portugal: las motivaciones, los retos y la gran acogida de la nueva imagen.\nUn rebranding es una gran oportunidad de crecimiento para las empresas que buscan seguir ocupando un lugar privilegiado en la mente de los consumidores y llegar a un público mayor, un objetivo que pasa por su continua adaptación a las necesidades del mercado.\nNo obstante, el lanzamiento de una nueva imagen acarrea una serie de complejos desafíos, unos retos a los que Orlando, empresa que acompaña a los españoles desde hace casi un siglo, no ha dudado en hacer frente. La archiconocida marca de tomate ha confiado en la agencia LOLA MullenLowe para lanzar su nueva identidad, que conserva la sencillez y naturalidad ligadas a la compañía desde sus inicios.\nDesde MarketingDirecto.com hemos querido conocer los aspectos que han marcado el proyecto de la marca de la mano de Leonardo Azevedo, Managing Director Kraft Heinz España y Portugal y responsable del rebranding de Orlando.\n¿A qué necesidad da respuesta el rebranding de Orlando?\nOrlando es una marca que forma parte de la cultura y fogones de los españoles desde el año 1922. Somos una compañía que, desde el primer momento, ha estado muy ligada a la gente del país: especialmente desde aquel «Guate, aquí hay tomate» que dio paso a una notoriedad de marca que nos ha acompañado todos estos años. Si bien nuestros valores de siempre defienden lo sencillo y lo natural (al igual que nuestras salsas), con esta imagen hemos querido lanzar una nueva versión de nosotros mismos, respetando el fondo y forma que siempre nos ha caracterizado.\nCon la nueva narrativa que acompaña al rebranding «Tómate la vida como un tomate» queremos dar respuesta a un insight especialmente importante hoy día: el ritmo de vida apresurado que llevamos, y las complicaciones y preocupaciones – a veces innecesarias – derivadas de él. La sociedad española ha evolucionado, ¿por qué no íbamos a hacerlo nosotros también? Este 2019 era el momento perfecto para lanzar una oda a la sencillez, reírnos de lo complicado, y abogar por el disfrute de lo simple.\nHabéis apostado por la sencillez y la naturalidad por encima de todo, ¿qué os llevó a decantaros por esta estrategia?\nComo comentaba, lo sencillo y natural es parte de nuestra esencia. No es una estrategia circunstancial, sino una apuesta a largo plazo que «trae cola»: es la filosofía que llevamos abanderando desde nuestros inicios en España. ¿Y qué hay más sencillo que un tomate? Es en este momento – en el que vivimos estresados, con mil opciones donde elegir a nuestro alrededor, con preocupaciones diarias – cuando más nos estamos complicando la vida. Por ello, desde Orlando hemos querido dar un golpe sobre la mesa y acercarnos a las preocupaciones de nuestros consumidores con un claim que apele a su situación real. «Tómate la vida como un tomate» es un llamamiento a pararnos, reflexionar y disfrutar de lo realmente importante: lo simple, lo sencillo y lo natural. Es precisamente ahora cuando nuestra filosofía cobra más sentido y puede conectar con la sociedad.\n¿Cuáles han sido los retos principales del rebranding tanto en el proceso creativo como en la estrategia de comunicación?\nLo que especialmente nos ha mantenido despiertos con esta nueva estrategia ha sido mantenernos fieles a la esencia que siempre nos ha caracterizado. Somos conscientes de que Orlando es una marca reconocible y con un alto seguimiento entre los usuarios: no queríamos dar un cambio crítico a nuestra imagen, pero sí renovar nuestro mensaje para adaptarnos al día a día de un consumidor que también ha madurado y evolucionado. Cualquier rebranding se encuentra en la tesitura de seguir siendo reconocible y relevante, con la habilidad suficiente para conectar con nuevos públicos.\nHemos apostado por una identidad visual fresca y sencilla, con el tomate como protagonista indiscutible y centro de nuestra narrativa audiovisual. Es por ello por lo que los colores primarios son el rojo y el verde – presentes en todos los soportes y creatividades – para unificar con un único sentido nuestro mensaje.\nDe la misma manera, hemos elegido unos copies que transmiten nuestra filosofía tomate y que inspiran a la gente a ser más simple, ya que somos defensores de no complicarnos la vida. En ese sentido, nos hemos decantado por diversos mensajes cortos y entendibles con ese toque de humor tan característico: «Al tomate le da igual que el aguacate sea más cool» o «Que te dejen plantado tiene su parte buena, maduras». Queremos que el consumidor se sienta identificado, y se ría de él mismo y de aquellas preocupaciones y nimiedades que copan su día a día para plantearse tomarse la vida de otra forma: como un tomate.\nSiempre maduro, nunca inmaduro ? #TómateLaVidaComoUnTomate\nUna publicación compartida de Tomate Orlando (@tomate.orlando) el 14 Jun, 2019 a las 1:56 PDT\nOs habéis embarcado en este proyecto de la mano de LOLA MullenLowe, ¿cómo ha sido el proceso de creación de la nueva imagen con la agencia?\nEs la primera vez que trabajamos con LOLA; hemos apostado por ellos por su larga trayectoria en construcción de marca. Entendieron desde el primer momento nuestra filosofía y sabíamos que iban a realizar un gran trabajo plasmando lo que para nosotros era primordial: la sencillez. El trabajo en equipo ha sido muy fluido, donde nosotros hemos dado nuestros inputs constantemente y ellos han podido trabajar con la libertad necesaria para sorprendernos. Estamos muy contentos con el resultado.\n¿Cuál es el secreto de lanzar una nueva identidad y mantener la reputación y trayectoria de una marca tan consolidada?\nLa consolidación de una marca no se consigue solamente por una campaña concreta, sino con un bagaje sólido de trabajo bien hecho a lo largo de los años. La fortaleza de marca con la que cuenta Orlando es resultado de una estrategia creativa y constante en el tiempo que ha sabido adaptarse a los cambios y necesidades de la sociedad. No hay una fórmula mágica, pero desde luego, nuestra ambición siempre ha sido conectar tanto a nivel emocional como racional con el consumidor para transmitir de manera clara y entendible nuestros valores y mensaje de marca. Y, sobre todo, ¡sin perder nuestro ingenio y humor!\n¿Por qué habéis escogido a Jesús Vidal como la voz de la campaña?, ¿qué valores comparte con la marca?\nJesús es un actor maravilloso y, más allá de eso, una persona a seguir. Tanto por su calidad profesional como humana, Jesús cuenta con una personalidad atrayente que realmente enamora al público. Su frescura y espontaneidad, pero sobre todo su honestidad, son las principales características que nos han llevado a contar con su voz para transmitir esa filosofía tomate en nuestras piezas publicitarias.\n¿Cómo ha sido la acogida de la nueva imagen por parte de los consumidores?\nAún es pronto para valorar los resultados de la campaña, pero lo que sí puedo adelantarte es que, hasta la fecha estamos en 4,13% de engagement rate, 4,12% de view through rate, y esperamos alcanzar un total de 15MM de usuarios a final de la campaña.\n¿Cuáles son los objetivos de la marca para los próximos meses?\nEn primer lugar, aumentar el llamado brand love hacia Orlando. Somos una marca relevante en el hogar de los consumidores, pero no podemos perder el foco; una buena posición significa mantenernos como una marca de moda entre los usuarios y por ello nuestro rebranding y nueva campaña. De igual manera, esperamos con todo ello aumentar nuestra penetración en el mercado.\nAmancio Ortega acogerá a Amazon en MadridAnteriorSigueinteLa inversión publicitaria cae un 1,67% en la primera mitad de año, según i2p


Mexicali se mueve al Noroeste, la vida entre dos placas tectónicas – SCIRE BC\nMexicali se mueve al Noroeste, la vida entre dos placas tectónicas\nAngela Torres Lozano abril 1, 2017 0 0\nTIJUANA, Baja California.- No es ningún secreto que Baja California se encuentra rodeada de fallas geológicas, algunas de ellas activas, otras tantas a simple vista, pero de los cinco municipios del Estado, es Mexicali quien se encuentra en constante movimiento y la que tal vez, podría tener mayores daños en caso de otro sismo de gran magnitud.\nCuando hay separación de placas, nace nueva corteza terrestre; cuando hay choque de placas, entonces muere corteza, como lo que sucede en Jalisco y Colima, donde chocan la placa de Cocos y la del Pacífico; sin embargo, Baja California se encuentra en una zona donde las placas del Pacífico y de Norteamérica hace que se deslice hacia el Noroeste, explicó Luis Humberto Mendoza Garcilazo, sismólogo del Centro de Investigación Científica y de Estudios Superiores de Ensenada.\nLos límites de las fallas que dividen la placa de Norteamérica y la del Pacífico se encuentran en el valle de Mexicali y provocan que la Península completa, y sobre todo la capital del Estado, se dirijan lentamente hacia el Noroeste, proceso que tardaría varios millones de años, sin embargo, la actividad de las fallas que hay en la ciudad generarían sismos de gran magnitud con intérvalos de 40 a 60 años; mientras que las de Tijuana y el resto de la región registran actividad cada 200 años en promedio.\nA pesar de toda la información que se tiene sobre las fallas y su actividad, aún hace falta analizar las que se encuentran en las zonas urbanas, para detectar los riesgos en la población, agregó Mendoza Garcilazo.\nUna peculiaridad que tienen las fallas localizadas en Tijuana, es que éstas se encuentran en forma perpendicular, es decir, no chocan entre sí, pero se desconoce si aún están en actividad sísmica.\nA mayor profundidad del movimiento sísmico, menor es la sensación en la superficie, y en Mexicali se han llegado a sentir hasta 5 kilómetros de profundidad, lo cual es muy poco; incluso como anécdota, el Doctor Mendoza Garcilazo contó que al decir esta información en Japón, no lo podían creer.\nLa importancia de las redes sísmicas y efectos colaterales\nEl investigador del CICESE dijo que era importante mantener una red sísmica con el objetivo de ubicar epicentros y magnitudes en Baja California; entender el comportamiento de las fallas; tener información oportuna; y llevar un control en la correlación de daños post terremoto.\nDebido a que el sismo no viene solo, sino que viene acompañado de otros siniestros consecuentes como la licuefacción, es decir, cuando el subsuelo se licua con el calor y termina brotando a la superficie; los incendios y deslizamientos, los dos últimos se pueden prevenir la mayoría de las veces si la gente adoptara una cultura de la prevención ante estos eventos.\nLos deslizamientos muchas veces se deben a un desconocimiento del suelo en el que se realizan las construcciones, a malos cortes de tierra, a los asentamientos ilegales; o bien, al otorgamiento de permisos en zonas vulnerables; además de las condiciones naturales propias de la región.\nEn Tijuana existen cuatro tipos de suelos, alubión, conglomerados, areniscas y sedimentos; el primero de ellos tiende a amplificar el sismo y es más propenso a la licuefacción, y es más común es colonias como Camino Verde; Sánchez Taboada, Valle Sur, Manuel Paredes, entre otras. Es por eso que cuando ocurre un sismo en Tijuana, no en todas las colonias se siente igual.\nEl posible “gran terremoto”\nLos científicos también se han valido de la Paleosismología, la cual consiste en acudir a donde se encuentran las fallas y ver en qué segmentos no ha habido un terremoto. La recurrencia promedio es de 140 años, y el último registrado fue hace 125 años, en 1892, por lo que existe gran cantidad de energía acumulada.\nSi la energía saliera en un sólo evento sísmico, el terremoto podría de 7.8 grados y sin duda, afectaría el Sur de California y los cinco municipios de Baja California; sin embargo no es una regla, ya que la energía acumulada podría salía en varios eventos de menor magnitud, y por ende, menor daño.\n“Los sismos no son moda hasta que pasan, por eso se olvidan de la prevención, como sucede con las lluvias, por eso también las inundaciones en las calles, pero luego se les olvida” dijo Mendoza Garcilazo.\nAntes de iniciar cualquier construcción se debe de analizar el tipo de suelo, y en base a eso y la ubicación, considerar los tipos de materiales que se van a necesitar para construir, recomendó; además de disminuir los riesgos de peso con los muebles u otros objetos que puedan poner en peligro la vida de las personas.\nEl segundo paso es asegurar las salidas de gas para prevenir incendios; y posteriormente crear un plan de acción con toda la familia para determinar un punto de reunión en caso de un siniestro, y preparar una mochila con elementos básicos como una lámpara de mano, alimentos no perecederos, papeles importantes y un radio de baterías.


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Estar malito > Raúl Hernández González | @rahego\nSe veía venir. Este «veranito de San Martín» que ha durado hasta mediados de enero no podía traer nada bueno. Y el temporal de nieve y frío, menos. Y si le sumamos un bebé atrapaenfermedades… pues lo raro es que todavía no hubiésemos caído. Pero oiga, en plan ofertón, dos por el precio de uno. Y aquí estamos mi señora y yo hechos unos zorros. El niño, como una rosa, mira tú por donde.\nLo malo de estar «malito» es que uno no es capaz de centrarse. Esta noche habré dormido dos o tres horas, y el resto ha sido un duermevela desagradable: garganta irritadísima, clínex uno detrás de otro… ¿y ahora? Ponte a trabajar. Pues vamos listos… en fin, espero no meter demasiadas patas en nada de lo que haga. Tampoco creo que pueda hacer mucho, lo imprescindible. Porque estar p’a na… es tontería.\n0 comentarios en “Estar malito”\n23 enero 2007 a las 13:33\nPues nada, a mejorarse. Nosotros intentaremos no romper nada en tu ausencia ;-)\n25 enero 2007 a las 09:20\nLo mismo digo… cuando viene la moquera no nos queda otra que sufrirla. Al menos tu señora estará contigo! (la mia siempre le ve el lado romántico a estas cosas…)\nA mejorarse tos!


Los contratos de Sichel en Bachelet 2 y la operación de Piñera para sondear si debe ser el presidenciable de Chile Vamos - El Mostrador\npor Boris Bezama 29 enero, 2021\nDos contratos en el primer año del Gobierno de la Nueva Mayoría tuvo Sebastián Sichel: uno con la Subdere y el otro con Injuv, aunque el presidenciable independiente ahora prefiera olvidarlo e, incluso, llegar a asegurar que desde marzo de 2014 fue opositor a Bachelet 2. Sus redes ampliamente dispuestas no solo en la DC, sino también en el PS y en Chile Vamos, le han permitido alcanzar una serie de puestos y licitaciones, donde por la izquierda el hijo del diputado Jaime Tohá ha sido un verdadero padrino político que lo llevó a Sernatur en 2005 y quien también fue representante legal de Comunicaciones Paréntesis, la empresa que construyeron con otro de sus padrinos, Juan José Santa Cruz. Hoy, en La Moneda, la gran pregunta que se hacen es si es a este exministro a quien habrá que ponerle todas las fichas o es mejor depositarlas en los demás presidenciables.\nSebastián Iglesias, elegido en el año 2009 por la revista El Sábado como uno de los 100 jóvenes líderes, posaba hace 12 años con sus dos manos apoyadas en una mesa mirando fijo a la cámara, con unos notorios kilos de menos, pero con esa misma sonrisa un tanto socarrona que encantó a parte de la derecha. Sector que hasta ahora ha puesto algunos huevos en su candidatura, previendo que los otros candidatos en competencia pudieran no llegar “vivos” hasta el final de esta carrera presidencial, donde todo está aún muy líquido.\n“Es el candidato a diputado de la DC por La Reina y Peñalolén, y en su partido lo llaman 'el futuro Claudio Orrego'. Miembro de la comunidad Bernardo Leighton, durante un año vivió en La Pincoya”, indica la misma publicación que año a año, en una especie de operación rastrillo, perfila a aquellos jóvenes que podrían convertirse en referentes en distintas áreas. Y Sebastián Iglesias Sichel Ramírez resultó ser uno de ellos. Pero ¿cómo lo logró ese joven meritócrata que, gracias a la beca Padre Hurtado, logró estudiar Derecho? Sus relaciones personales y políticas son clave en su historia, aquella en que –según él mismo se ha dedicado a contar– pasaron de una familia hippie disfuncional mochileando por Sudamérica, a vivir en una casa okupa en Concón o en una pieza en Independencia mientras estudiaba Derecho en la PUC.\npor Boris Bezama y Marcela Jiménez\nCuando la alcaldesa Evelyn Matthei cuestionó en entrevista con El Mostrador la zigzagueante vida política del expresidente de BancoEstado –que de la Democracia Cristiana emigró a Ciudadanos y luego se incorporó a Chile Vamos–, mencionó un dato importante del ahora candidato independiente de la derecha: haber boleteado para el segundo Gobierno de Michelle Bachelet en la Subsecretaría de Desarrollo Regional (Subdere), durante cinco meses, por $22,5 millones en total, para echar a andar un plan destinado a los territorios rezagados del país, que estaba a cargo del hoy diputado PS Jaime Tohá, entonces coordinador nacional del Programa de Desarrollo de Zonas de Rezago.\nEl vínculo en ese momento fue uno de los hijos de Tohá, Jaime Mario Tohá Lavanderos, con quien desde los tiempos de universidad fueron amigos y que desde 2017 se desempeña como director de Junaeb –con acusaciones de haber despedido a militantes socialistas a cambio de permanecer en el cargo en Piñera 2; sin embargo, el Tribunal Supremo del PS lo absolvió–.\nEsto, hasta antes de la irrupción del exministro de Hacienda, Ignacio Briones, como abanderado. Por lo que el Mandatario dispuso un plan para hacer una verdadera trazabilidad de los problemas que podría enfrentar el candidato independiente. La "Operación Sichel" ya estaría en marcha y quien se haría responsable de ejecutarla es nada menos que otro de los padrinos del exministro de Desarrollo Social, Andrés Chadwick. Lo que será clave es conversar con cada uno de los hombres y mujeres que trabajaron con Sichel y ver si tiene algún "muerto" en el clóset que pudiera terminar con su aspiración presidencial, como le ocurrió a Laurence Golborne.\nPero lo que no sabía la alcaldesa Matthei es que, mientras Sichel asesoraba a la Subdere en “materias relativas a la implementación y coordinación permanente de la medida 24 de los 100 primeros días de Gobierno relativas a un plan para los territorios rezagados”, también a través de su empresa Paréntesis se adjudicó la licitación pública de “los Servicios de Difusión, Desarrollo y Estrategia Comunicacional de Fondo Concursable Desafío Clave 2014, del Instituto Nacional de la Juventud” por la suma de $95.200.000 (noventa y cinco millones doscientos mil pesos), IVA incluido. Este incluía 10 mil flyers, 25 mil chapitas, 30 mil stickers, 7 mil afiches y 6 carteles en las principales avenidas de Santiago.\nEste doble contrato hizo que La Moneda prendiera las alarmas, pues Sichel figuraba con dos contratos con el Estado y se le dijo que debía optar por uno de ellos. De ahí que los servicios con Tohá padre concluyeran el 31 de agosto de 2014 y continuaron solamente con el Injuv.\nHay un dato importante que también resulta crucial en las relaciones contractuales del exministro de Desarrollo Social: el hasta ahora director de Junaeb, Jaime Tohá Lavanderos, se desempeñaba en ese entonces como representante legal de Comunicaciones Paréntesis, junto al empresario y uno de sus padrinos políticos, Juan José Santa Cruz. Es decir, mientras asesoraba a Tohá padre en la Subdere, su hijo Tohá Lavanderos era el representante de la empresa que se adjudicaba casi 100 millones de pesos en una licitación donde solo hubo dos oferentes, uno de los cuales quedó fuera de la millonaria licitación por no cumplir con los requisitos formales. Una vez terminado el contrato, no se volvió a licitar el servicio para el cual se requería a Paréntesis S.A. Y, de hecho, el fondo "Desafío Clave 2014" nunca se realizó.\nLas redes desarrolladas por Sichel le han significado una fuente inagotable de favores, bien aprovechados, permitiéndole ascender y llegar a los más altos puestos, pasando por la vicepresidencia ejecutiva de Corfo –donde tuvo una gestión rodeada de ruido por conflictos de intereses–, el Ministerio de Desarrollo Social y BancoEstado.\nDe hecho, el exvicepresidente ejecutivo de la agencia de Gobierno de Bachelet 2, Eduardo Bitran, formuló en su momento una denuncia ante el Servicio de Impuestos Internos (SII) por supuestas irregularidades en los esquemas tributarios de Albemarle, inversora a la que Sichel asesoró a través de Paréntesis, la agencia de comunicaciones donde su esposa, la periodista Bárbara Encina, es la directora de comunicaciones corporativa. Y más que un asesor de marketing, todos quienes sabían cuál era la labor de Sichel aseguran que se trataba de lobbista. De ahí que la propia Matthei, en entrevista con El Mostrador, lo motejara de esa forma.\nTal como se aprecia en el contrato, los representantes legales de "Comunicaciones Paréntesis" fueron los padrinos políticos de Sichel: el empresario Juan José Santa Cruz y Jaime Tohá Lavanderos.\n"Soy opositor desde marzo de 2014"\nHaber tenido doble contrato para algunos podría no ser un problema, pero hay un hecho que llama la atención: Sichel, en una entrevista con Daniel Matamala en CNN, asegura que en marzo de 2014 se hizo opositor a Michelle Bachelet, porque "comenzó a atacar a los colegios subvencionados".\nLa pregunta que surge entonces de inmediato es cómo un dirigente que era opositor al otrora Gobierno de centroizquierda, trabajó sacando adelante una de las medidas dentro de los primeros 100 días y cómo, además, postuló a una licitación del Injuv si no creía en el proyecto que comenzaba a implementarse. Incluso, llegó a decir en la misma entrevista que "en vez de entrar al Gobierno, no quise ser parte de él, porque tenía diferencias de fondo".\n"Yo sigo siendo orgullosamente una persona de centro que defiende cosas que la derecha muchas veces no defendía. Pero la derecha evolucionó y la centroizquierda renunció, por ejemplo, al valor del crecimiento, al valor de la reforma gradual", aseguró Sichel.\nPara el cientista político Marco Moreno, todos podemos cambiar, pero "el problema con Sichel es que él abjura de su pasado. Y muestra parte de su biografía personal cuando le conviene y omite los espacios que tuvo en los gobiernos de la Concertación. La transparencia en política se hace en una casa de cristal donde todos vemos todo".\nLas distintas versiones de su vida personal, con la que ha construido su historia, es lo que se pondrá a prueba en los próximos meses y constituye una de las interrogantes que hoy existe en el Ejecutivo y especialmente en Piñera: si todo lo que se ha dicho hasta ahora es cierto.\nLa gran preocupación de Piñera\nEn medio del surgimiento de nuevas cartas presidenciales, el Presidente, Sebastián Piñera, está fuertemente preocupado de qué está ocurriendo en su sector político y quiénes son los presidenciables que tienen mayor posibilidades de triunfar. De acuerdo a encuestas que manejan en La Moneda y que habrían sido encargadas a Gonzalo Müller, director del Centro de Políticas Públicas de la Universidad del Desarrollo, Sichel habría experimentado un alza importante.


reciclar – golorp.com\nSofás hechos con neveras recicladas\nLa nevera sofá, bien, alguien por alli fuera finalmente ha unido estos dos elementos. Creado por el diseñador canadiense Adrian Johnson, estos sofás ultra-retro estan hechos con antiguos frigorificos y asientos de coches rescatados de los desguaces locales. La aparente misión de Johnson: “Llegar con el reciclaje donde nunca nadie ha llegado antes.”\nTodo empezó en el 2006, cuando Johnson, de 34 años, snowboarder professional que ahora trabaja como arquitecto, quiso construir algo especial para la recepción al aire libre de su boda. Como él dijo:\n“Estaba en un desguace en Freetown, y vi un bonito asiento de BMW, el mas bonito interior cereza… casi nuevo. Esto me intrigó. Fui a un vertedero en Mattapoisett y encontré una nevera de los 70s que encajaba con el asiento de cuero perfectamente, por media pulgada”.\nSigue leyendo Sofás hechos con neveras recicladas\nPublicado el 12 noviembre, 2010 26 enero, 2013 Categorías Curiosidades, Internet, PersonasEtiquetas basura, desecho, negocio, nevera, neverasillón, reciclar, sillón1 comentario en Sofás hechos con neveras recicladas


TODOS MERECEMOS UNA VIDA SIN VIOLENCIA - Talara mi orgullo\nEn el "Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer", que se conmemora hoy 25 de noviembre, se vienen realizando varias actividades de concientización. Sin embargo, a pesar de ello, en muchos de los distritos de la provincia de Talara los casos de violencia familiar siguen ocurriendo.\nA través de “Talara Mi Orgullo”, la encargada del Centro Emergencia Mujer, Maribel Quispe Maytre, manifestó que, en los casos frecuentes de violencia, los abusadores fueron familiares. Por ello pidió a los padres de familia ser observadores y conversar constantemente con los menores de edad.\n"Si tenemos una hija con enamorado, hay que observarlas para ver si llevan una relación sana, si respetan su espacio o es una relación tóxica basada en el exceso del supuesto cuidado y control del uso de sus redes sociales y de sus llamadas, hay que tener cuidado porque todo esto es violencia disfrazada de amor. Si controlamos esto tendremos menos feminicidios, violencia contra la mujer y casos lamentables", finalizó la especialista.\nCabe resaltar, que en la actualidad hay varias iniciativas para erradicar la violencia contra la mujer. Iniciativas lideradas desde la Organización de las Naciones Unidas – ONU.


Preparación de soluciones por volumetría (página 2) - Monografias.com\nPreparación de soluciones por volumetría (página 2)\nValoraciones de formación de complejos o complexometrías:reacciones de complejación\nEl equilibrio de formación de complejos es el equilibrio establecido entre las moléculas que forman un complejo. Su estudio esta dentro de la Química analítica.\nEmpezaremos explicando la teoría de ácidos y bases de Lewis. Desde siempre hemos aprendido que un ácido de Lewis es aquella especie que, en disolución, es capaz de aceptar pares de electrones. A cambio, una base de Lewis es toda especie que, en disolución, es capaz de ceder pares de electrones.\nEl padre de la química de la coordinación es Werner, que estudió el enlace de estos compuestos y su isomería (que es una característica típica de la química del carbono, pero no exclusiva de ella), aunque las cuestiones que estudió Werner acerca de enlace y reactividad de complejos no están relacionadas con su aplicación en el campo de la química analítica, sino en el anteriormente mencionado campo de la inorgánica.\nEl químico analítico está interesado en los equilibrios de formación de complejos. Como toda reactividad, estos equilibrios se pueden estudiar desde dos puntos de vista: su cinética y su termodinámica.\n*Lábiles: Su velocidad de descomposición (en el sentido de los equilibrios) es elevada. No hay un convenio establecido acerca de qué velocidad se considera elevada, dependiendo del texto se considera una descomposición total en 5 segundos, pero no es una medida rigurosa de velocidad en química.\n*Inertes: Su velocidad de descomposición es muy baja. Tampoco existe un convenio establecido, pero en muchas ocasiones se considera un complejo inerte aquél que es capaz de ser aislado y caracterizado en atmósfera oxidante, y sus propiedades se mantienen constantes con el tiempo.\nCuando se pueden preparar disoluciones de concentración exacta, conocida y estable. Ej. Dicromato potásico.\nCuando sus disoluciones no son estables o no se puede preparar una concentración exacta. Ej. Hidróxido sódico. En estos casos es necesario un proceso de estandarización o titulación de la disolución patrón, para calcular su concentración exacta.\nNOTA: La diferencia entre los patrones primarios y secundarios, está en que los primarios deben ser pesados en balanza analítica. Los segundos se pesan en balanza granataria y se titulan con un patrón primario (para obtener su factor).\nPreparar soluciones de NaOH, H2SO4 a 0,1 N\nNormalizar las soluciones de la muestra problema.\nBiftalato de potasio (HOOCC6H4COOK)\n3.2.1. PREPARACION DE UNA SOLUCION DE HIDROXIDO DE SODIO 0.1 N\nEl NaOH es un sólido, una solucion estandar de esta base no puede ser preparada por pesado directo , ya que esta sustancia es higroscopica y absorbe el CO2 de el ambiente por lo que siempre esta impurificada de Na2CO3 de agua.\nUna solucion de NaOH que se va usar en valoraciones de acido base no debe tener carbonatos porque varia sus propiedades.\nEl NaOH tiene 99% de pureza, realizamos el calculo correspondiente de la siguiente manera:\na.- Pesar en la balanza 4.08 g de NaOH impuro.\nb.- Transferir el NaOH pesado a una fiola aforada de 500ml y echar agua bidestilada hasta el enrase.\nc.- Tapar la fiola y homogenizar (agitar) la solucion por inversion de la fiola.\n3.2.2. PREPARACION DE UNA SOLUCION DE ACIDO SULFURICO (H2SO4 ) 0.1N\nEl H2SO4 es un acido diprotico fuerte que a condiciones ambientales es liquido, en consecuencia para preparar una solucion valorada hay que partir del acido concentrado "tipo reactivo", a la que se denomina "solucion original", o sea la que viene de fabrica que tiene las especificaciones tales como % de pureza, densidad y las impurezas.\n3.- Pero como el acido sulfúrico con que contamos es comercial y no es puro:\nTenemos una pureza de 90 %\n100 ml impuro H2SO4 _____ 90 ml puro\nX _____ 2.66 ml de H2SO4\nX = 2.95 ml (impuro)\n4.-Tomar 2.95 ml de H2SO4 (c) y diluir hasta 1000 ml aprox. (0.1N)\n5.- TITULACION: "carbonato de sodio"\nPM = 105.99 g/mol-g\nV H2SO4 gasto = 10 ml\n(105.99 /2)g Na2CO3 ----------------- 1000 ml ---------------- 1N\nX--------------------10 ml -----------------0.1N\nPesar y diluir en 25 ml de agua Q.P. y hechar indicador heliantina (anaranjado rojizo)\nIndicador = Heliantina\nVgasto = 11.\nSe preparo satisfactoriamente las soluciones de NaOH y H2SO4.\nSe realizo la normalizacion para cada una de las soluciones respectivamente.\nSe obtuvo los valores de las concentraciones de las soluciones preparadas como indica el cuadro siguiente:\nSe realizo sus calculos previos para cada una de las soluciones dadas.\nTener mucho cuidado al manejar los reactivos y equipos de laboratorio.\nSe recomienda aprenderse los calculos para un mejor entendimeinto para las futuras prácticas.\nRAY U. BRUMBLAY------ANALISIS CUANTITATIVO\nWIKIPEDIA LA ENCICLOPEDIA LIBRE ------ANALISIS VOLUMETRICA ------2008


LA COCINA DE LA FELICIDAD: LOS ALIMENTOS Y NUESTRAS EMOCIONES de ADRIANA ORTEMBERG SILVA en Gandhi\nADRIANA ORTEMBERG SILVA BOOKS4POCKET 1 9788415870005\nAutor: ADRIANA ORTEMBERG SILVA\nDesde la infancia, la comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar la angustia o consolar la tristeza. Hoy día, está demostrado que la elección de los alimentos influye directamente en nuestras emociones. Según lo que comamos, nos sentiremos eufóricos, relajados o... Felices. Asimismo, una nutrición inadecuada provocará depresión, fatiga o ansiedad. Adriana Ortemberg, naturópata especializada en nutrición, pone sobre la mesa la cocina de la felicidad y enseña cómo potenciar ... Ver más Ocultar


La seguridad de las tiendas de "todo a cien"\nEl editor del Portal www.belt.es, me ha “regañado”, porque hace mucho tiempo que no comento temas técnicos relacionados con la seguridad, las emergencias, autoprotección, etc. Al visualizar el entorno, observo tantas vulnerabilidades, en España, Europa y el Mundo, que tiendo a hacer ver los peligros que nos acechan y que los políticos, con su síndrome del avestruz, intentan ocultarlos a la sociedad que rigen, sin comprender que dentro de una generación a lo máximo dos, si no se toman medidas, Occidente caerá en la barbarie y en la violencia y como mal menor en la dictadura de una ideología fascista.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nEn el parco reportaje fotográfico, tomado de forma clandestina, al menos las fotos de interiores, de diversas tiendas a cien, se observan los estrechos pasillos y la gran cantidad de mercancías que se almacenan en los estantes. Cuando tengo que entrar en una de esas tiendas -llamadas “chinos”, “bazares” “chollos”, etc., cuyo éxito comercial es indudable, consistiendo todo que el cliente nunca tenga que pagar con billetes, sino que basten con unas monedas-, me entra agobio y tengo sensación de inseguridad.\nLa Norma Básica de Autoprotección, tantas veces citada en este Portal de los Profesionales de la Seguridad, en su Anexo I, relaciona todas las actividades que deben disponer de forma obligatoria, de planes de autoprotección, sin que por supuesto se refiera a este tipo de comercios, en donde la afluencia de visitantes es reducida, de diez o veinte personas de forma simultánea, estando muy poco tiempo en ella. Además la NBA, como tantas veces se ha expresado en una norma de mínimos.\nSi nos atenemos a las ordenanzas contra incendios, Código Técnico de la Edificación y cuántas otras normas, en ninguna se contempla la especificidad de estos establecimientos, que son al mismo tiempo tienda y almacén.\nMe resisto a creer que un técnico municipal, de cualquier municipio español, pueda, después de visitar una tienda de estas características, aprobar la licencia de apertura o dar conformidad con la declaración responsable. Además observo con verdadera estupefacción, que cuando un local, suficientemente amplio, se queda vacío, y pocos días después un enjambre de trabajadores asiáticos se afana en el local, a los tres o cuatro días, ya está abierto y en funcionamiento. ¿Han podido en tan corto intervalo de tiempo llevar a cabo todos los trámites administrativos, no sólo en el ayuntamiento, sino, por ejemplo en la compañía de electricidad? Tengo la experiencia de un familiar ante un negocio, con el proyecto redactado por un ingeniero y con la conformidad de Urbanismo, ponerle “pegas” para la concesión de la luz. ¿Cómo pueden obtenerla tan fácilmente estos negocios?\nGeneralmente a la entrada de estas tiendas, que por supuesto carecen de salida de emergencia, está colgada en percheros, gran cantidad de ropa de señora y caballero, con tejidos en donde la fibra sintética es la reina y cuyo costo es de menos de cinco euros (por aquello de no llegar al billete). Un incendio en esa zona de la tienda, impediría la salida de todo el que estuviera en su interior, propagándose el fuego, de forma rápida, dado que todo lo que almacena la tienda es combustible.\nNo sé si disponen de medios contra incendios, probablemente si, pero se encuentran ocultos en la maraña de cajas, juguetes, bolsas de plástico, carpetas, cuadernos, etc.\nNo quisiera, a través de estas líneas, crear inquietud, pero desde luego debemos saber, y por supuesto las autoridades municipales, que este tipo de comercios conllevan un importante riesgo.\nEn las ferias del sur peninsular, la mayoría de las casetas se construían de lonas y maderas, posteriormente en algunas ciudades y pueblos se hicieron en gran parte de mampostería. Tras algunos accidentes con víctimas mortales, los ayuntamientos han establecido estrictas medidas de seguridad y autoprotección, tanto en las casetas como en las atracciones, y aún así, se siguen produciendo accidentes.\nDios no quiera que haya un incendio en una tienda de las que estamos tratando, porque es probable que algunas de las personas que estén en su interior, fallezcan, bien por el fuego o por inhalación de humo y gases de las materias sintéticas que almacenan.\nEste experto ha sido visto por 1754 personas.


La mastopatía fibroquística (MFQ) ó 650-303 exam 70-483 exam (quistes benignos en los senos) se diagnostica cuando normalmente ambos senos presentan dolor espontáneo o al tacto y abultamientos o irregularidades, con variación de los síntomas en diferentes momentos del ciclo menstrual. A pesar de que los signos y síntomas de la mastopatía fibroquística parecen muy distintos de los signos y síntomas que se describen en los libros de texto para el cáncer mamario, cualquier abultamiento o nódulo palpable en el pecho debe ser estudiado por tu médico para eliminar la posibilidad de que sea un tumor de características malignas.\nLos síntomas de la MFQ puede mejora con el uso de analgésicos y muchas veces con el uso de anticonceptivos orales; sin embargo aquí se enumeran una serie de cambios de estilo de vida que podrían beneficiarte para reducir las molestias: 650-474 exam 70-505-Csharp exam\nAceite de onagra (EPO): En un estudio doble ciego, el EPO (3 gramos diarios durante al menos seis meses) redujo los síntomas de la mastopatía fibroquística. Aunque la mejoría causada por el EPO parece poca, la mayor parte de los informes sigue mostrando al menos cierta reducción en los síntomas al tomar un suplemento de aceite de onagra. 650-377 exam 70-503-VB exam\nÁrbol casto (Vitex agnus-castus): 35 gotas de extracto líquido concentrado, o una cápsula del equivalente de extracto seco en polvo, una vez al día por la mañana, con un poco de líquido.\nCambios en la dieta que pueden ser beneficiosos 650-331 exam 70-496 exam\nEvitar la cafeína: Evitar por completo la cafeína durante una temporada larga reduce los síntomas. Las fuentes de cafeína incluyen el café, el té negro y verde, las bebidas de cola, el chocolate y algunos medicamentos de venta sin receta. Una vez eliminada la cafeína, pueden pasar hasta seis meses antes de disminuya el dolor de los senos al tacto. Los abultamientos pueden no desaparecer, pero el dolor con frecuencia disminuye. 650-303 exam 70-483 exam\nDieta baja en grasas: La mastopatía fibroquística se ha relacionado con un exceso de estrógenos. Cuando las mujeres con este padecimiento siguen una dieta baja en grasas, sus niveles de estrógenos disminuyen. Después de tres a seis meses, el dolor y los abultamientos también disminuyen. La relación entre una dieta baja en grasas y los síntomas parece relacionarse más con el consumo de grasas saturadas. Entre los alimentos ricos en grasas saturadas están la carne y los productos lácteos. Es posible reemplazarlos con pescado, productos lácteos descremados y tofu.\nEjercicio: El ejercicio puede reducir el dolor en los senos. En un estudio, las mujeres que corrieron 45 millas por ciclo menstrual informaron de una reducción en las molestias en los senos, así como de mejoría en otros síntomas, como la ansiedad. Sin embargo es imprescindible el uso de un corpiño ajustado para evitar el movimiento de los senos durante el ejercicio.


Desde los 80, Negroponte estableció las bases para un golpe en Honduras: Rodas | Cubadebate\nLa senadora Yeidckol Polevnsky, el presidente Manuel Zelaya, la canciller hondureña Patricia Rodas y la embajadora en México, Rosalinda Bueso, durante el encuentro de solidaridad del pueblo de México con el mandatario constitucional, realizado en el Teatro de la Ciudad de México. (Foto Marco Peláez, del diario La Jornada)\nBlanche Petrich y Georgina Saldierna/La Jornada\nEl papel que jugó John Dimitri Negroponte en el golpe de Estado del 28 de junio contra el presidente Manuel Zelaya, "lo empezó a jugar a principios de los años 80, porque él -el gobierno de Ronald Reagan, en realidad- es el creador de las fuerzas golpistas", apunta la canciller de Honduras, Patricia Rodas.\nNegroponte, cabeza de los halcones, embajador de Estados Unidos en ese país centroamericano entre 1981 y 1985, cuando se consolidaron las bases del Pentágono y de la contra nicaragüense en ese territorio, fue quien hizo nacer esos engendros que hoy atacaron nuestra democracia. Pero aclara que ella no responsabiliza ni a Negroponte ni a los conservadores estadunidenses, porque ellos no tienen la obligación de ser leales a mi país. Yo responsabilizo antes que a nadie a los militares hondureños.\nPatricia Rodas fue la ministra que, en los primeros minutos del golpe, fue rodeada en su casa, en Tegucigalpa, por soldados que pretendían detenerla. Fue a ella a quien primero México ofreció protección y logró traerla en un avión oficial a esta ciudad capital. Brazo derecho de Zelaya en su peregrinar por países de la región en busca de fórmulas diplomáticas que permitan revertir el golpe de Estado, admite sin embargo que la ruptura de la democracia y el estado de derecho en Honduras representan un enorme desafío para el presidente de Estados Unidos, Barack Obama, y para el compromiso que asumió hace apenas cuatro meses, en Trinidad Tobago, de iniciar una nueva era con América Latina.\nSe pregunta: ¿Cómo va a rendir cuentas si en su primer medio año de gestión debe soportar un golpe de Estado, precisamente contra una democracia que parecía de las más estables de la región?\nRodas es una de las ministras del equipo zelayista que no vienen de la política tradicional. Hija de un viejo dirigente que combatió contra las sucesivas dictaduras militares que marcaron el siglo XX en su país -Modesto Rodas- y militante de una organización política militar (Frente Popular Revolucionario Lorenzo Zelaya), de los que se alzaron en armas en los llamados "años de la guerra fría" en esta nación centroamericana (los 80), representaba a un sector de la izquierda dentro del oficialista Partido Liberal. Apenas seis meses antes se había incorporado al gabinete.\nExpone detalladamente para La Jornada su análisis de la coyuntura hondureña.\n-¿Quién planifica el golpe de Estado? ¿Qué sector del gobierno de Estados Unidos participa?\n-No podemos afirmarlo, pero tampoco rechazar la idea de que los halcones de la derecha estadunidense están detrás. El día del golpe de Estado, en el hotel Plaza San Martín, en nuestra capital, se hospedó bajo un nombre falso Roberto Carmona, socio de Otto Reich (precisamente el subsecretario de Estado para América Latina en tiempos de Reagan). Él fue uno de los operadores. También participó Billy Joya, un sicario de los 80, responsable de incontables violaciones a los derechos humanos. Estuvieron detrás de la planificación y dirigieron la operación: a quiénes detener, a quiénes sacar del país, a quiénes había que asesinar para detener las consecuencias. Y ambos procedían de Washington. Ahí hay sectores adversos al presidente Obama y los proyectos de transformació n de la sociedad estadunidense.\n-¿Intentan desafiar a Obama?\n-No sólo a él, sino a toda la humanidad. En Estados Unidos las fuerzas de la industria militar y las fuerzas del narcotráfico son mayores que el poder del presidente.\n-¿Y el papel de Negroponte?\n-No hay que olvidar su intervención destacadísima para convertir a Honduras en una plataforma de agresión. No tenemos ninguna evidencia de que hubiera participado directamente ahora, en la asonada del 28 de junio, contra el presidente Zelaya. Su papel lo empezó a jugar a principios de los años 80, porque él creó esos engendros. Pero a final de cuentas él es un extranjero, no se le puede pedir ni amor ni lealtad a mi país. Yo a quien le reclamo es a quienes nacieron en esas tierras, los que están en la primera línea de responsabilidad por la agresión que está sufriendo el pueblo: los militares hondureños.\n-¿Quién está pasando oxígeno a los golpistas? ¿Por qué recurren a un método tan desprestigiado y obsoleto como el golpe militar para derrocar a un gobierno como el de Zelaya?\n-El sistema de partidos políticos en Honduras parecía tener mucho oxígeno. Teníamos una sociedad que empezaba a ver frutos de mayor tolerancia, íbamos a una democracia más participativa sin necesidad de llegar a la violencia; un país que se relacionaba con la Alternativa Bolivariana, pero que tiene muy buena relación con Estados Unidos. Parecía un sueño de gran pluralidad.\n"Y a todo esto llega Obama, pleno de ideas y proyectos de cambios. Al grado de que el discurso de Trinidad y Tobago hace que el Alba redireccione su posición frente al tema cubano.\nUn reto para el mandatario estadunidense\n"Y ahí mismo ocurre un golpe de Estado militar con bayoneta en mano. Eso, desde luego, es un reto para Obama, pero lo es más para toda América Latina. Obama está ante el reto frente a su propia nación y ante la posibilidad de cambiar el tipo de relación ante los antiguos súbditos.\nEl golpe desafía a la OEA, pero también a los otros organismos multilaterales donde no están Estados Unidos y Canadá, como el Grupo Río.\n-¿Por qué no han funcionado hasta ahora las iniciativas de la región para revertir el golpe?\n-Hace falta más energía, sobre todo por parte de los países más fuertes. Les toca a ellos, como los socios más fuertes, presionar e influir ante Estados Unidos. Sabemos que en el momento en que Washington corte radicalmente la ayuda militar a nuestro ejército, en el que les congelen las cuentas, les quiten todas las visas, en ese momento el golpe se acabó. Si perdura es porque tiene oxígeno. Y alguien se lo está pasando. Ahí es donde nosotros llamamos al Grupo Río: necesitamos un paso más.\n-Le estamos pidiendo a todo el mundo que no reconozcan al gobierno que surja de las elecciones bajo el golpe. Los comicios son en noviembre. Los usurpadores están apostando ir a las elecciones con los dos candidatos golpistas, ganar y continuar el gobierno de facto con una cara nueva. Si eso llega a suceder y surgiera un gobierno golpista, pues pedimos al mundo que no lo reconozcan. Ya nos han respondido positivamente. Ahora necesitamos que se rebase la etapa declarativa.\n-¿Ve estancada la negociación que conduce el presidente costarricense Óscar Arias?\n-Somos de la opinión de que este proceso pase a un ámbito multilateral. No es un asunto que pueda dejarse en manos de un solo gobierno y quedarse al margen de los instrumentos que se han creado en el continente. No se puede quedar enclaustrado en Costa Rica.


Cómo diligenciar mi PQRS - Corporación Gilberto Echeverri Mejía\nCómo diligenciar mi PQRS\nInicio » Atención al ciudadano » Cómo diligenciar mi PQRS\nEn la Corporación Gilberto Echeverri Mejía queremos atender tus solicitudes y requerimientos. Aprende aquí como diligenciar tu PQRS adecuadamente.\nToda actuación que inicie cualquier persona ante las autoridades implica el ejercicio del Derecho de Petición consagrado en el artículo 23 de la Constitución Política, sin que sea necesario invocarlo. (Art. 13, Núm. 2, Ley 1755 de 2015)\nAcción que tiene toda persona de acudir ante las autoridades públicas para reclamar la resolución de una PQRSD presentada, que afecta los intereses colectivos y puede formularse verbalmente o por escrito, en ambos casos en forma respetuosa. *Respuesta en 15 días hábiles a su recepción\nAcción que tiene toda persona de acudir ante las autoridades públicas para reclamar la resolución de una PQRSD presentada, que afecta los intereses individuales y puede formularse verbalmente o por escrito, en ambos casos en forma respetuosa. *Respuesta en 15 días hábiles a su recepción\nEl derecho a la información es la facultad que tienen las personas de solicitar y obtener acceso a la información, sobre las actuaciones derivadas del cumplimiento de las funciones atribuidas a la Corporación Gilberto Echeverri Mejía y sus distintas dependencias. *Respuesta en 10 días hábiles a su recepción\nSon las peticiones formuladas ante la Corporación Gilberto Echeverri Mejía con el fin de que esta exprese su opinión, su concepto, o dictamen sobre determinada materia relacionada con sus funciones o con situaciones de su competencia.* Respuesta en 30 días hábiles a su recepción\nManifestación de protesta, descontento o inconformidad de los ciudadanos en relación con una conducta irregular de cualquier miembro de la Corporación Gilberto Echeverri Mejía, en el cumplimiento de sus funciones.\nEs presentada por los ciudadanos cuando los servicios y/o las solicitudes realizadas a la Corporación Gilberto Echeverri Mejía han sido atendidas de manera indebida o inoportuna.\nEs la invitación que presenta un ciudadano con miras a mejorar los procedimientos relacionados con la atención y la prestación del servicio de la Corporación Gilberto Echeverri Mejía.\nEs la puesta en conocimiento de una conducta presuntamente irregular del colaborador para que se adelante la correspondiente investigación. Es necesario que se indiquen las circunstancias de tiempo, modo y lugar, con el objeto de que se establezcan con claridad los hechos relacionados con la Corporación Gilberto Echeverri Mejía.\nDILIGENCIA TU PQRSD