noviembre 2015 - Mamás Blogueras Peruanas\nNadie nos dijo que sería fácil ser mamá de uno o de cinco. Nuestro mundo se expectora y es reemplazado por otro lleno de constantes retos emocionales, a lo que sobreviviremos todas, lo aseguro. Hace unos días una amiga me dijo, "eres mi héroe, cómo puedes?!", me reí y me quedé pensando, sólo dije gracias. Pero hoy ya tengo una mejor respuesta querida amiga, creo que no te lo he contado pero..\nDesde que nació mi segundo bebé he estado en una serie de cosas importantes en mi vida donde la maternidad como mamá de dos se aligeró por la compañía que la vida me daba en esta etapa, celebramos su nacimiento, su bautizo, nuestro matrimonio y seguimos celebrando todo lo que pudimos, pero las celebraciones no son para toda la vida y ya se acabaron. Ahora somos mis hijos y yo, su papá en el trabajo. Y la verdad que si bien emocionalmente estoy más que motivada y feliz de verlos jugar conmigo, y que puedan mantenerse sin pelear unos lindos ratos. Por otro lado, estoy exhausta, hay momentos en los que no tengo tiempo ni de tomar agua, me olvido que desayuné o si en realidad desayuné, de tomar mi café #loencuentrofrío, y cuando finalmente uno hace siesta regreso lentamente a la vida real, y me doy cuenta de lo que hay que hacer, hay que repasar mentalmente para no olvidar: firmar el papel para el nido, ordenar la sala, ver que cocino, hacer la lavandería, sacar la basura... al final del recuento me siento preocupada pensando por qué parte empiezo, luego me doy cuenta que no hay tiempo para dudas y me apuro.. pero también me pasa que el que está despierto no colabora con los deberes o tengo días en los que me meto al instagram, pinterest etc etc y cuando digo ya bueno mucho vicio, se despierta el enano y me llega la culpa, la de "porque relajar, si no hay tiempo!" #mepasaamenudo\nY ni qué decir de las enfermedades porque ahora son familiares, se enferma uno y todos pagamos pato, pero mamá enferma o no, tiene que cumplir con todo. A menos que te zurres en todo y pues de ahí te pasa que te encuentras un monstruo en la cocina que nació de todo tu desorden, me ha pasado, no soy perfecta #peromicocinasobrevivió, ya me conoces.\nEste día a día de mamá, es como subirte a una montaña rusa, cada día es una aventura constante, nunca sabes cuándo acabarás yendo a dormir con olor a vómito, si ese día darán sus primeros pasos, si es que vas a dormir esa noche, si tendrás que manejar al doctor, si ese día te dirá te amo por primera vez, si tendrás que cargar con tus hijos al supermercado porque te olvidaste de comprar la fórmula! #guiltyhere y qué aburrido cuando no hay nada que hacer fuera de la rutina de casa diaria, una se deprime y quiere calle, quién nos comprende?? Lo mejor para nosotras es actuar el presente, sin mirar mucho al futuro para no abrumarnos.\nQuizás después de leer esto piensas que ya no soy tu héroe, o me conviertes en santa y me prendes velas, pero si no te cuento siempre esto es porque te quiero ahorrar el rollo de " lo entenderás cuando seas padre". Todo se resumen en el amor, amor en todo, y cuando tú seas mamá te darás cuenta que también vas a poder. Pero como la vida es más sabrosa hablando de otros temas, y tú eres mi ventanita a la vida allá afuera que dejé y que a veces extraño, es que suelo no contarte mucho de todo esto. Créeme amiga eres mi tesoro, no te molestes si te digo que no hice mucho, o sólo hablo de mis hijos, o no hablo. No quiero ser repetitiva y por eso peco en ser "minimalista".\nA mis amigas, no me crean ingrata, las quiero y las extraño.\n¿Vacunarías a tu bebé contra miles de enfermedades si pudieras? La lactancia te permite esto, además, de otros múltiples beneficios, ¿los conoces? ¿sabías que la madre también recibe beneficios? Comparto esta información; así como, consejos para dar de lactar ...\nEs cierto, dar de lactar es trabajoso, agotador y hasta doloroso, los primeros meses llegas a sentirte como una esclava y sueñas despierta con dormir. Pero el esfuerzo, vale la pena porque no existe nada que te conecte más con tu bebé y que les brinde tanto bienestar; además, con el paso de los días, los dolores desaparecen y los horarios mejoran.\nCreo que si todas las mujeres conocieran más sobre la lactancia, más madres lo harían; por esto, decidí escribir este artículo con los beneficios para el bebé, nosotras las mamás y consejos que facilitan la lactancia.\n· Protege al recién nacido, puesto que las primeras lactancias brindan calostro, que contiene inmunoglobulina A secretora, una sustancia que forma una capa protectora en intestinos, nariz y garganta.\n· Lo protege contra virus y bacterias del medio ambiente. La leche materna contiene diferentes anticuerpos; sobretodo, aquellos que tú necesitas en tu medio ambiente. Por esto, si tienes algún virus leve, te recomiendo darle de lactar para brindarle los anticuerpos que tu cuerpo ya creo contra esa enfermedad.\n· Es el alimento ideal, puesto que tiene la combinación nutritiva que tu bebé necesita (vitaminas, proteínas y grasas). Además, su composición va variando según tu bebé va creciendo para satisfacer sus necesidades en diferentes etapas de desarrollo.\n· Brinda más salud a tu bebé, los lactantes de leche materna sufren menos alergias, infecciones en el oído, enfermedades respiratorias y molestias digestivas e intestinales.\n· Es más sencilla de digerir por lo que causa menos incomodidades, como cólicos y gases. Esto lo he comprobado, puesto que cuando mi pequeño consume fórmula su digestión se vuelve más pesada, esto lo incomoda y llora.\n· Facilita posteriormente el habla, porque obliga al bebé a ejercitar su lengua y músculos bucales para alimentarse.\n· Te ayuda a recuperarte del parto. Al amamantar tus incomodidades se reducen puesto que se favorece la contracción natural del útero para que adquiera su tamaño normal y también se reduce la pérdida de sangre posterior al parto.\n· Te ayuda a perder peso, ya que un gran porcentaje del peso ganado sirve de reserva energética que facilita una posterior producción de leche materna. Ahora, no olvides tener una dieta saludable y realizar una rutina de ejercicios para recuperar tu figura.\n· Te protege contra el cáncer. Existen estudios científicos que demuestran que el amamantar disminuye el riesgo de contraer algunos tipos de cáncer, como el de mamas o el del ovario.\n· Limpia tu cara de las manchas del embarazo utilizando tu propia leche. ¿Increíble? Pues, yo vengo utilizando el exceso de leche diario y mis manchas disminuyeron. Sólo la aplico en mi rostro y después de 15 minutos me enjuago.\nConsejos para dar de lactar\n· Aliméntate bien y toma mucho líquido. Ten siempre una jarra con líquidos en tu mesa de noche para que tomes un vaso cada vez que puedas y aliméntate de forma nutritiva para que tengas qué darle a tu pequeño.\n· Descansa cuando tu bebé duerme porque así tu cuerpo producirá más leche.\n· Prepara tus pezones formando callosidad antes de comenzar la lactancia. Cuando estaba esperando mi 1er. hijo, una amiga me dijo que con un cepillo dental me cepillara los pezones y creí que ¡estaba loca! Pues, después de sufrir el dolor por las heridas de un pequeño lactante y con el 2do. bebé en camino, seguí su consejo.\n· Dale de lactar echada, si te duele la espalda, así también descansarás e igual podrás acariciarlo mientras lacta.\n· Toma agua de hinojo, esta hierba se consigue en los súper mercados. Sólo debes hervirla en agua por medía hora y luego colarla.\n· Disfruta de esta etapa y de la conexión con tu hijo, porque él sólo será bebé una vez.\nCuando pasas de vivir solo a vivir de a tres lo primero que puedes pensar es en aplicar matemáticas simples: cuando vives solo tu espacio es Y, entonces cuando vives de a tres tu espacio debería ser Y/3. ERROR, hay que entender que en este mundo la lógica no funciona, y los espacios se pelean a patadas, manotazos y babas.\nEscribo esto no en son de queja, pero dentro de todas las recompensas que significa compartir tu vida con las personas que amas, pocos son los que alzan la voz a reclamar lo que seguramente la mayoría de los padres han perdido. Queremos, exigimos, demandamos, y hasta suplicamos que nos den un poco más de 10 cm en nuestras camas. Hemos dormido con pies en nuestras caras, con dedos clavados en nuestras costillas, nos han llenado de baba, nos han vomitado y hasta nos han botado de la cama (y les juro que hasta vi que me sonreían con cara de “lo logré”). Nos han hecho de todo y aquí seguimos, aunque a veces seguimos más en el sillón de la sala o incluso en la cama del bebé.\nNo es broma, hay estudios y se han hecho hasta manuales de cómo los bebes de alguna manera planean secretamente como adueñarse de tu cama, sino miren atentamente la siguiente gráfica. Ente “la casita del perro” y “el hacha del infierno” seguramente más de uno puede sentirse identificado.\nDe hecho, haber comprado una cuna cama terminó siendo la mejor idea, un poco chica para mí pero sigue siendo mi mejor plan b para esas veces que termino siendo un visitante en mi propio cuarto. Pero de nuevo repito, no es una queja, es un llamado de atención para que no se olviden de nosotros, porque algún día nos cobraremos todas.\nDe uno a tres, Papás Blogueros Peruanos\nA todas(os) nos gusta opinar. Es algo natural. Por más que no nos pidan nuestra opinión, terminamos regalando una pieza de nuestra dizque sabiduría a los que nos rodean.\nHasta ahí todo bien. Un opinión no hace daño a nadie.\nYa les conté sobre mi experiencia durante mi embarazo con las opiniones. Ya hice mi catarsis y vaya que la necesitaba. Estaba harta de los "estás muy gorda", "estás muy flaca", "estás demacrada", "te ves cansada", "tu barriga está muy chiquita", o "...está muy grande", y el "estás enorme", aghhhh!!\n¿Por qué todos creen que una mujer embarazada necesita escuchar una y otra vez cómo se ven a los ojos de los demás?\nAl final una se empieza a acostumbrar. Mejor así, porque les cuento que las opiniones nunca paran. ¿Se la\npasaron opinando también durante los nueve meses de tu embarazo? Pues, hay que prepararnos porque después hay más. Apenas nazca tu bebé vienen las opiniones sobre cada decisión que tomes. Soy testigo de ello, ahora que varias de mis amigas han dado a luz y yo he estado con la antena bien paradota para vivir sus experiencias de cerca y ver lo que me espera en el futuro.\nQue si lo circuncidaste, que si le das de lactar, que si lo sabes cargar, que si sacas la teta en público, que si no lo haces, que si lo bañas así o asá, que si lo dejas llorar, que si lo dejas dormir en tu cama, que si eres una buena madre, que si no lo eres...\nEstaría bien si estos enunciados vinieran acompañados de argumentos: "Yo opino que los bebés deben ser circuncidados por A, B y C", pero no, simplemente te lanzan sus bombas sin ninguna explicación ni sustento. Y no puedo evitar pensar que sería mejor que algunas(os) opinólogas(os) se pongan a investigar un poco antes de lanzar sus prejuicios. Ay, ahora sé que la ignorancia es bien atrevida.\nOk, hasta aquí todo es manejable por nosotras las madres. Simplemente nos podemos hacer las de oídos sordos. Y si los comentarios son a nuestras espaldas mejor aún. No nos enteramos y punto.\nPero, ¿qué pasa cuando las opiniones trascienden a tu persona? Ya no se habla solo de ti. A este paso, con todo lo que he vivido y escuchado, me pongo a pensar, ¿después de quién opinarán? Pues de los bebés. Que si se parece a ti, que si no se parece a ti ni a nadie, que si es azul, rosado, blanco o morado, que si es feo, que si es bonito, que si está gordo, que si está flaco, que si es un malcriado porque quiere estar en brazos todo el día, que si es un manipulador, que si habla, que si no habla, que si llora, que si no llora, que si es tranquilo, que si no...\nPienso en mi hijo y me pongo a pensar en él como la próxima víctima. Y hoy, con toda esta mezcla de hormonas y emociones siento el deseo de meterle un cohete a todo aquel que ose hablar así de mi hijo. Él no vino a este mundo para ser juzgado!!! Júzguenme a mí lo que quieran, rajen de mí hasta que se me caigan las orejas, pero de mi hijo ni se atrevan que se me sale la india!!!\nFiesta de premiación por llegar finalistas\nBloggers: (izq a derecha) La Ventanita de Luz y Papis por primera vez. Para conocer más de este evento haz clic aquí\nA sus 8 semanas, Mucita aún se levanta por su teta entre 11pm y 12, entre 3 y 4am, y luego entre 6 y 7am. Luego de esa leche mañanera, la princesa suele regalarme una siesta más. Cuando esto sucede, es cuando empieza… (insertar jingle)\nEl juego empieza cuando Mucita se queda dormida en tus brazos luego de su leche. Acá te aseguras que está bien dormidita y puedes tomarte todo el tiempo que quieras (por ejemplo, mirando Facebook en el celular), pero recuerda que solo tienes “tanto” tiempo para cumplir los varios retos que siguen. ¿Lista?\nReto #1: “La transferencia”\nLas reglas son simples: “Transfiere” a Mucita de tus brazos (punto A) a un sitio seguro donde pueda seguir durmiendo (punto B). Tu cama, su cama, su play-pen… sin que se despierte. Recuerda que el resto del juego depende de este momento y de la posición en que la coloques para que ella quiera seguir durmiendo.\nUna vez que pasas el primer reto, tienes diferentes tareas. El orden en que las hagas depende de ti, pero cada una tiene distintos puntajes:\nCada 5 minutos escucharás una campana (DING!). Eso significa que debes correr y girar la ruleta. De esa ruleta también depende el sueño de tu querida Mucita:\n¡Listo! Las reglas ya están dichas y es hora de empezar. Grantico-palmani-¡ZUM!\nLa Misma Mu, Maternidad\nHace unos días viajamos con Mati, fue algo repentino, solo tuvimos 2 días para planearlo todo.\nPara armarle la maleta, seguí una lista que armé en su primer viaje y algunos tips que quiero compartir con ustedes hoy:\n1. Haz una lista la cual puedas usar siempre hasta que esté más grande, claro, con algunos cambios que vayan de acuerdo a su crecimiento.\nPara hacer la lista le hago algunas divisiones. Por ejemplo: Comidas, Baño, Ropa, Distracción, Botiquín y cosas por comprar. Para llenar cada división voy apuntando todo preguntándome qué es lo que necesita Mati desde que se levanta (por ejemplo, toma la leche, se lava los dientes, lo cambio, le pongo una gorra, etc) y así voy llenando todo su día en cada clasificación hasta que se acuesta.\nDejo para el final lo que necesito comprar y voy tachando conforme voy comprando.\n2. Para llenar el botiquín.\nTengo toda su medicina en estos tappers herméticos y llevo principalmente:\nPanadol y Repriman (fiebre), Otozambón (oído), Degraler (alergias), Aerom (gases), Sedotropina (cólico), cremitas para los golpes y algunas gotitas por si hay tos.\nPara el viaje su pediatra me recomendó llevar un jarabito que es como gravol para niños para que no se mareen con el avión y viajen tranquilos. Este jarabito los relaja y el sueño termina ganándoles casi a mitad del vuelo. Toda la medicina debe ir en bolsitas transparentes zip-loc.\n3. Tips para la ropa\nSi son locas como yo querrán que pase una pasarela cada día! Sin embargo, como siempre queremos comprarles cositas nuevas en el viaje, lo que hago es llevar ropa súper combinable. Por ejemplo, un short jean si es verano que le vaya a 2 polos o 3, un short verde con sus otros 3 polos, un solo jean y un solo pantalón. Casaquitas o swechers que les den a todos los outfits y máximo 2 zapatillas súper combinables con toda la ropa. Pijamitas siempre de algodón. Llevo conmigo en la cabina 2 outfits para cambiarles en caso se necesite, por ejemplo, en este viaje Mati decidió bañarse con el jugo, así que al toque pasé al outfit 2!\n4. Llevemos siempre sus juguetes preferidos y si tiene algo favorito para dormir.\nLa idea es que se sientan como en casa.\n5. Llevar el desitin, cremas y shampoo en bolsa para que con la presión del avión no revienten.\n6. Si aún es mini chiki los pañales en bolsa como tal nos quedarán chicos. Recomiendo guardarlos en grupos de 3 para que no hagan tanto bulto y distribuirlos por todo el equipaje.\n7. Guardemos un poco de todo y algo de comida en un carry on, qué pasa si la maleta grande no llega ese día al destino final??? Terrible!!!!!\nUn tip más!!!! En el bolsillo de la ropita le meto papelitos con su nombre, yo paro pegada a mi hijo en un viaje pero siempre es bueno reforzar la seguridad. En ese papelito pongo su nombre, DNI, datos nuestros y teléfono.\nVoy a seguir dándoles algunos tips importantes relacionados a los viajes en los siguientes post. Un beso!!!\nMesita de noche, Tips\nEvento: Presentación del primer Stream Team Netflix Perú\nBloggers: Papis por primera vez, Mami.s.cool, La Ventanita de Luz, Mami al rescate\nCuando tomé la decisión de mudarme con mi novia y Baby G hace tres meses sabía el rol, que más que nunca, comenzaría a cumplir y que mi vida cambiaría para siempre. Me convertí en papá por convicción, y ¿saben qué? Es la mejor decisión que tomé en mi vida.\n¿Qué se siente ser padre de esa manera? Tal vez esta historia pocas veces se ha contado, la historia de los que frente a la “ley” no lo somos, pero lo somos de corazón. Nadie me preparó 9 meses para lo que venía, nadie vino y me dijo que iba a serlo, pero si me tocó a mí pararme frente al espejo a convencerme de que era lo que tocaba y que si podía con esa responsabilidad. La decisión tiene una carga diferente y no es ninguna sorpresa que esto también trae dudas y miedos, pero no sobre las nuevas personas en tu vida, sino sobre lo que tú puedes darles a ellos. ¿Podré ser un buen padre? Solo el tiempo lo dirá, pero me esfuerzo todos los días. ¿Seré un buen referente, un buen ejemplo, me va querer como tal? Hoy el no habla pero siempre me da señales de que lo estoy haciendo bien, y no hay nada más reconfortante que eso.\nSer papá por convicción es haber visto en las personas que tienes al frente paz, tranquilidad y futuro. No es secreto para nadie que la responsabilidad es enorme, que tu vida cambia y hay muchas que quedan atrás, pero cuando te conviertes en padre (no importa de qué manera) no importa lo que dejas atrás, sino lo que hay para ti y tu familia adelante.\nNadie es más ni es menos por las decisiones que tome frente a sus hijos, por lo menos nosotros no seremos quienes juzguen eso, pero los hijos seguramente en algún momento lo harán. Yo disfruto hoy de mi decisión y he aprendido a crecer con ella, y no me siento más o una mejor persona por eso, pero si siento que tengo más y que mi vida ha tomado una nueva e increíble forma. Bravo por todos los papás que viven el día a día por sus hijos, bravo por los de las ojeras eternas y las noches largas, bravo por los fines de semana en casa, bravo porque no hay mejor recompensa que llegar a casa y que corran a ti.\n9 meses, Maternidad\nValieron la pena las 41 semanas de espera, incluso esos últimos días en donde caminar 15 minutos sabían a maratón. Valieron la pena las 36 horas de parto, y ese dolor, tan intenso como maravilloso, para ayudarte a salir y verte aparecer en mi pecho. ESE momento, corazón: valió toda la pena.\nVale la pena el sueño interrumpido. Pues mientras yo te doy mi leche, tú me das a cambio una sonrisa. “Barriga llena, corazón contento”, dicen. Pues, tu barriguita, princesa; pero mi corazón.\nValen la pena el dolor de espalda, la estrías, las ojeras; los cafés descafeinados (y a veces fríos), las cervezas sin alcohol y las tardes sin vino. Valen la pena las múltiples cambiadas de ropa (tuyas y mías), y con ellas las tantas tandas de lavandería; vale la pena el desorden que no se termina de ordenar. Valen la pena la incertidumbre y esos momentos en donde tu papi y yo no tenemos idea qué hacer para calmar tu llanto. Vale la pena el no ser más la única dueña de mis manos, brazos y tiempo. Valen la pena las duchas rápidas y las cenas por turnos (y sin sobre mesa). Todo todito vale la pena, mi amor.\nPorque ese fue el trato: nosotros te cambiamos los pañales, pero tú nos cambias la vida*.\nFelices 8 semanas, pequeña. Felices, sin duda.\n*frasecita robada de la publicidad, pero qué cierta caracho.\nNuestros pequeños fueron invitados a aprender fútbol de la mano de la marca Little Kickers Perú.\nMi sobrino es un niño muy feliz. Siempre está enseñándome a tomar la vida con una sonrisa pase lo que pase. El toma las noticias buenas con mucha alegría y euforia haciendo de las pequeñas cosas una fiesta: si nos vamos a la playa, si nos vamos a tomar helados, si vamos al parque a jugar. Claro que con noticias negativas también se siente un poco triste y frustrado pero al minuto se recupera y el mismo se alienta y dice: ¿mañana ya tía?\nFue una de las tantas veces que le ofrecí a llevarlo a comer pollito a la brasa, una de sus comidas preferidas junto al cebiche como buen peruano. Me hacía muy feliz de verlo tan emocionado y él como siempre me decía: pero con mi hermanita tía. Y yo le respondía: ¡por supuesto!. Pero esta vez la petición no quedó allí. El siguió con su lista de invitados: y con mis hermanitos mayores, y con mi mami, y con mi abuelita.\n"¡claro que sí!, pero chato allí aguanta tu carro porque tampoco soy millonaria”, le respondí.\nY él con esa sonrisa tan dulce y tierna que tiene me miraba y pensaba en alguien más para ponerme en aprietos. Y se acordó que su tía, la del cabello blanco que recién había conocido, estaba de visita en la casa de la abuelita y también quiso que vaya.\n“ la tía no puede ir porque seguro ya está descansando, ella duerme súper temprano y ya son las 8 de la noche. Además tampoco tengo tanta plata chato!, le decía exagerando.\nCuando le dije que no, la expresión en su rostro cambió, frunció las cejas y un poco enojado me dijo: “Yo quiero que vaya mi tía porque nunca hemos salido con ella. Voy a romper mi chanchito para que le pagues su plato”\nMe quedé helada. Súper avergonzada. Cómo es que un niño de seis años puede ser tan generoso y ser capaz de gastar los ahorros que había estado ahorrando por meses para su juego de internet. ¡Cómo decirle que no! Desde ese día, presté atención especial en él. Qué es lo diferente que sus padres le han enseñado que no tienen sus otros hermanos, que son buenos chicos, sí, pero Daniel o mi chato como le digo tiene un ángel muy especial. Siempre estaba preocupándose por los demás, al pendiente si están cómodos o si todos reciben por igual sus porciones de torta.\nMe pregunto: ¿cómo hacer para que nazcan los sentimientos de generosidad y compasión en mis hijos? Pues yo creo que lo principal es con el ejemplo, si ve que tú compartes él aprenderá a hacerlo.\nYa sea con las personas a tu alrededor o a una institución especial. Puedes comenzar en tu hogar, por ejemplo cuando son pequeños puedes ofrecerle de tu plato una papita frita, otro ejemplo es darle a uno de tus hijos dos galletitas y él que le dé a su hermanito. Cuando son más grandes hacer que escoja el mismo la ropa que ya no le queda para un centro de caridad es una excelente idea. O quizá visitando a alguien que esté enfermo llevándole un regalito. Hay muchas maneras. Te invito que hagas esto con tus niños, que la palabra compartir sea usada diariamente en tu casa y verás que ellos aprenderán lo que significa.\n¿Tienes algún otro ejemplo que practicas con tus niños?\nCuando yo no era mamá solía ser tan CUADRICULADA. Era muy freak control, tenía principios de TOC, vivía orgullosa de mi excelente memoria, me burlaba y juzgaba a los demás por ser tan desorganizados. Y si alguna vez pensaba ser madre, decía que sería la madre más freak control de este mundo. Nada se me escaparía. Mis hijos no gritarían y ya sabrían muchas cosas que los demás niños no saben. Sería Margaret Thatcher. Algún día me lo agradecerían.\nImagínense que todo lo que les cuento se encuentra en un papel. Ahora arrúguenlo, pisotéenlo, y tírenlo a la basura.\nMi vida después de hijos no es lo que alguna vez solía querer. Mis prioridades cambiaron. Ya no funciona nada de eso para mí. No estoy criando un robot sino un niño… y ahora serán dos.\nSin embargo, por más que mi vida haya cambiado para bien (digo yo) hay 5 cosas que detesto hacer pero las hago sin querer queriendo. Bien dijo el pediatra: Cuando se tiene niños, NADA ESTA ESCRITO CON SANGRE.\nEstas son esas 5 punzantes cosas que detesto hacer:\nNo responder correos con la velocidad que quiero\nMe aloca tener un mail sin leer. Verlo ahí todo negrito, latiendo, diciéndome: léeme. Me aloca. Pero no tengo tiempo para responder con la velocidad que quisieran y quisiera. Hago mi mejor esfuerzo. No siempre digo gracias a los correos que me envían o no respondo de la forma más apropiada por el apuro.\nAntes mi memoria era mi súperpoder. Me entrenaron para eso. Mi carrera me lo exigía. Me reía de la gente sin memoria. Me reía de mi esposo. Ahora tengo una libretita, un google calendar, me mando correos (¡qué triste!), una agenda y mi celular.\nMi papá como buen militar siempre me decía: Si te citan a las 10, tú llegas a las 9:55am. Mejor llegar antes que después. Y así fui siempre. FUI. Tiempo pasado. Ahora tengo que ponerme mil alarmas, sacar mi “fua” interior y hacer mis cosas como posesa.\nFlash queda como una zapatilla a mi costado. Y detesto estar con la hora encima. No me gusta hacer las cosas apuradas o con media hora de retraso.\nMi mamá era la reina del DIY y era super detallista. Cuando me mandaba mi almuerzo, me lo envolvía en mi individual de cuadritos, me ponía mis tenedores favoritos, me enviaba mi salerito, mi pimentero de pollitos. Yo me decía: Así seré cuando sea mamá. PUES NO ES CIERTO. A las justas meto todo a la lonchera. Pongo cosas extras POR SI ACASO. Siempre me olvido de los individuales.\nNo concluyo con las cosas\nTengo una lista del tamaño de la lista de papa Noel de cosas por hacer. Van desde limpiar mi cocina como si no hubiese un mañana hasta terminar de ver mi serie favorita en Netflix. Cuando hago una, aparecen 5. Mi psicóloga me dice que no me presione tanto, una cosa a la vez, pero siento que si no comienzo ahora a los 80 años recién podré hacer videos para mi canal de youtube. #queexagerada\n¡Oh, maternidad! A veces me levantó y digo: yo debería estar haciendo #yolo o #livinglavidaloca. Pero NO. Tengo un hogar. Tengo lo que en verdad siempre quise: UN HOGAR.\nMaternidad, Ventanita de luz\nLa Misma Mu, Miembros\n¿No te pasa que a veces te sientes diferente, peculiar, raro y el bicho del grupo? ¡A mi sí! Y más ahora que soy mamá. Nuestro grup...


Descargar Ebooks La metamorfosis del mundo Por Ulrich Beck\nDescargar La metamorfosis del mundo\nDestinado para these days today today, gente son por lo general, electrico formatos asi como Internet en el que incluyendo el libros is definitely personal. Es como el el cual en la red almacenamiento - no es malo simplemente porque puede ser siempre posiblemente en cualquier lugar en cualquier lugar y tambien en una vez:\ndecidir generos util, desplazamiento Ulrich Beck con la ubicacion;\nEn verdad, debido al de los modelos as mientras que epub, fb2, txt, rtf, pdf document y sonido Disco compacto, individuos de este sobrevivir, leer, discover y tambien mejorar ower mucho mas idealmente ... facilmente sin esfuerzo. Simplemente no conocimiento cualquier tipo de irritacion por en encontrandome lo que respecta a real archivo, y de:\nla falta posible de obligatorio tamano , en caso de que el cierto creador en el libro tiene interes;\nOnline almacenar de varios publicaciones ayudara a love novelas asi como abrirlo en nuevo aspect. Puede ser util, util y sobre todo practico, desde abrir un buen libro de todo el mundo desde su telefono celular, pildora, pc junto con dispositivos. Convertirse en un persona en nuestro automatizado coleccion gratis, y tu lo haras y lo haras y probablemente lo haras y entonces entenderas lo que sabes muy bien lo que se que se que fue anteriormente; era una vez que habia sido una vez fue en el pasado, privado, miserable, carente, hambriento, infeliz. Realizar a sencillo sin costo subscription ahora mismo!\nThe following usted puede gratis la novela La metamorfosis del mundo gustado.\nPracticamente todos derechos legales hacia publicacion, ademas de particular asegura mas anotaciones son miembros de autor del articulo y tambien titulares de derechos, y son publicado en nuestro sitio for\nMe encontré con Playster hace 2 meses. Yo ya pasé una calidad de miembro superior. La plataforma contiene ahora el audio de Libros: Los descendientes 2. el libro de moda de evie, Pedro chagas freitas, Juan ramon biedma, . La metamorfosis del mundo títulos que ya están en la biblioteca. Muy buen servicio.


Un perro mata a su dueño a mordiscos en México al sufrir un ataque de convulsiones\nUn perro mata a su dueño a mordiscos mientras sufría convulsiones en su vivienda\nEl perro fue un pastor alemán\nEl padre del dueño mató al perro con una barra de metal\nEl joven murió debido a las heridas ocasionadas por los mordiscos\nEn la ciudad mexicana de Chalco, un joven ha muerto tras sufrir los mordiscos que le propinó su perro. Según han informado diferentes medios locales como 'El Debate', la víctima que fue identificada como Ricardo sufrió unas convulsiones mientras se encontraba en su casa el pasado jueves 14 de noviembre.\nAl caer al suelo debido a los fuertes espasmos que le provocaban las convulsiones, el pastor alemán decidió abalanzarse sobre su dueño y atacarle. Cuando escucharon los gruñidos del animal y los gritos de su dueño, los vecinos de la víctima decidieron llamar a la policía.\nUna vez que los agentes se personaron en la vivienda, encontraron al joven en estado crítico. Fueron los servicios de Emergencia los que intentaron reanimar a Ricardo, sin embargo, no pudieron hacer nada por él.\nPor otro lado, los agentes también encontraron el cuerpo sin vida del animal. Nada más llegar los agentes, el padre confesó haber matado al perro con una barra de metal al encontrarse con la terrible escena.\nDos enfermeras veterinarias han sido suspendidas por hacer malabares con los testículos de un perro\nStella, la perra de 18 meses capaz de 'hablar' gracias a un curioso dispositivo


Covid-19: una actualización de easyHotel | easyHotel\nCovid-19: una actualización de easyHotel\nSeguimos operando en línea con todas las directrices y requisitos legales. Teniendo esto en cuenta, antes de realizar cualquier reserva en uno de nuestros hoteles, asegúrese de haber leído las últimas directrices y/o normativas del Gobierno aplicables a usted y a su estancia con nosotros.\nStay Easy, Stay Safe: nuestro compromiso con usted:\nDe acuerdo con nuestro compromiso con los clientes, seguiremos manteniendo los más altos niveles de limpieza en nuestros hoteles. Entendemos que el mantenimiento de las prácticas existentes proporcionará comodidad tanto al personal como a los huéspedes de nuestros hoteles. Por lo tanto, pedimos a los huéspedes que sigan llevando la cara cubierta y que mantengan la distancia social cuando caminen por las instalaciones y visiten las zonas de recepción.\nReservas existentes y reembolsos:\nPara obtener la máxima flexibilidad en estos horarios, le recomendamos encarecidamente que reserve la tarifa flexible, según la cual las reservas pueden cancelarse hasta las 14:00 horas de la fecha de llegada, tal y como se indica en nuestra política de cancelación.\nPara los huéspedes que tienen reservas no reembolsables, se aplican los términos y condiciones de cancelación normales y su reserva no es reembolsable.\nTenga en cuenta que no podemos ofrecer a los huéspedes que deseen autoaislarse nuestros hoteles.\nEstamos revisando constantemente las políticas de nuestros hoteles y actualizaremos este mensaje cuando se anuncien nuevas directrices gubernamentales o requisitos legales.\nGracias por su paciencia y por su confianza.


Las estrellas del básquet amenazan con no jugar el Mundial | La Selección Argentina - Sitio No Oficial\nLas estrellas del básquet amenazan con no jugar el Mundial\nPrimero Scola y luego Prigioni aseguraron que si la Confederación Argentina de Básquet no soluciona los conflictos económicos podrían ausentarse de la Copa del Mundo que se disputará en España.\nEntre el 30 de agosto y el 14 de septiembre, en España, se llevará a cabo un nuevo Mundial de básquet, en el que Argentina integrará el Grupo B junto a las selecciones de Filipinas, Senegal, Puerto Rico, Grecia y Croacia.\nSin embargo, para la competencia más importante que daría fin a la "Generación Dorada" se abrió un interrogante: ¿Irán las grandes figuras nacionales que juegan en la NBA? Luis Scola, uno de los referentes más importantes lo puso en duda.\nSi no juego el Mundial, será por culpa de una gestión horrenda, explicó el basquetbolista de Indiana Pacers, refiriéndose a la crisis institucional y económica de la Confederación Argentina de Básquetbol.\n"Tengo mucha bronca porque los dirigentes nos pusieron en esta situación angustiante. Está bien que se hable más de esto que de si jugará Ginóbili. Si no se hace un cambio drástico, todo terminará de la peor manera. El Mundial es muchísimo menos importante que esto. ¿Qué me importa si salimos campeones mundiales y en dos años la CABB se funde y nos desafilian de la FIBA? No serviría de nada ganar un Mundial", agregó enojado en declaraciones a Clarín.\nY su descargo continuó: "Podemos empujar y protestar, pero somos jugadores sin ambiciones políticas y no tenemos la potestad de dirigir la CABB. Lo único que podemos hacer es elegir ser cómplices o no. Durante muchos años, no tenía idea de lo que pasaba. Hace un par de años comencé a ver ciertas cosas, pero tenía dudas. Hoy no tengo dudas. Una vez que uno sabe y sigue participando, es cómplice. Se malgastó lo que logramos".\nFinalmente, sobre su presencia o no en el Mundial de España, comentó: "Tendremos que tomar una decisión. Veremos con qué nos encontramos mañana (hoy), si es que hay una reunión con estos dirigentes. Aunque esto viene de años. Esta CABB no me genera nada. No quiero ser cómplice de algo tan turbio. Ese es mi derecho. Si no juego el Mundial, será por culpa de una gestión horrenda. Y será una desilusión, porque hace 15 años que estoy en la Selección Mayor, donde la paso bien y me encanta estar".\nPero la polémica no finalizó allí. Tras ello, Prigioni utilizó su cuenta de Twitter para publicar: "Las declaraciones de Scola son el sentir y pensar de todos nosotros. Es el momento de cambiar las cosas".\nTagsNoticiasselección argentinanbaScolaGinóbiliEspañaCopa del MundoMundialGrecia


Historial médico (concentrándose en varias condiciones médicas o cirugías previas que pudieran incrementar su riesgo de desarrollar cáncer estomacal)\nHistorial de consumo de tabaco y alcohol\nLa presencia de cáncer estomacal y otras condiciones asociadas en su familia\nCualquier exposición ocupacional que pudo haber tenido\nMasas que se pueden sentir\nUn hígado agrandado o anormalmente duro\nPruebas adicionales para ayudar con el diagnóstico incluyen las siguientes:\nEsta es una sencilla prueba que se puede realizar en el consultorio de su médico. Después de un examen rectal (la inserción de un dedo enguantado y lubricado dentro del recto para sentir anormalidades), el médico limpia una pequeña muestra de heces fecales sobre un portaobjetos. Se agregan químicos, los cuales revelan si hay presencia de sangre en sus heces fecales. Esta prueba no diagnostica definitivamente la presencia de cáncer estomacal debido a que varias otras condiciones puede causar que aparezca sangre en las heces fecales. Pero, si hay sangre en las heces fecales, debería aumentar la sospecha de su médico y debería impulsarlo a ordenar más pruebas.\nDespués que usted bebe una solución espesa y calcárea que contiene bario, se toma una serie de rayos X. El bario ayuda a perfilar su tracto gastrointestinal, haciendo que destaque más claramente cualquier anormalidad.\nEn esta prueba, se pasa un escopio flexible y delgado a través de su boca, hacia abajo de su esófago, y dentro de su estómago y la primera parte de su intestino delgado (duodeno). Entonces, su médico puede examinar su tracto gastrointestinal en busca de anormalidades. También se pueden pasar pequeñas herramientas hacia abajo del escopio para tomar muestras de biopsia (muestras de tejido). Estas muestras se examinan bajo un microscopio para revisar la presencia de células cancerosas.\nCitología es el estudio de las células. La citología de las células cancerosas difiere significativamente de las células normales, y los médicos usan las características celulares únicas vistas en las muestras de la biopsia para determinar el diagnostico y valorar el pronóstico de un tipo de cáncer.\nEn el caso de cáncer estomacal, la citología involucra observar células en líquido o de una biopsia de aguja fina, bajo el microscopio. El patólogo puede hacer el diagnóstico de cáncer con esta pequeña muestra y puede decirle a su médico el tipo específico de cáncer y qué tan agresivo puede parecer.\nQué tan profundo han penetrado las células cancerosas en las capas del estómago\nSi el cáncer está presente en los nódulos linfáticos que rodean al estómago\nSi hay células cancerosas en órganos y tejido cercanos\nSi el cáncer ha invadido órganos o tejidos distantes dentro del cuerpo\nExámenes sanguíneos - Los exámenes sanguíneos pueden revelar síntomas de cáncer o su propagación, como anemia o problemas con la función hepática.\nRadiografía de tórax - Una radiografía es una serie de imágenes en rayos X convencionales de su pecho. Es importante examinar los pulmones para buscar cáncer metastático.\nTomografía computarizada (CT) abdominal - Una CT abdominal puede revelar lo siguiente:\nAgrandamiento de nódulos linfáticos, lo cual puede ser una señal de propagación de cáncer\nAnormalidades en otros órganos o tejidos en todo el abdomen que pueden indicar metástasis\nTomografía computarizada (CT) pélvica - Una CT pélvica puede demostrar propagación metastática de cáncer estomacal al identificar cualquiera de lo siguiente:\nOtras anormalidades en el tejido\nUltrasonografía endoscópica - Se pasa un endoscopio (escopio delgado, flexible, iluminado) a través de la boca, hacia abajo del esófago, y dentro del estómago e intestino. Una pequeña unidad de ultrasonido en la punta del endoscopio rebota ondas sonoras a los órganos adyacentes para generar imágenes de ultrasonido del tracto intestinal y tejidos circundantes.\nLaparoscopía - Se hacen pequeñas incisiones en el abdomen, permitiendo que se pase un escopio dentro del abdomen. Su médico puede usar este escopio para examinar el recubrimiento de su abdomen (peritoneo) y su hígado, así como otros órganos y tejido abdominales. Se pueden pasar pequeñas herramientas a través del laparoscopio para tomar muestras de biopsia; las muestras de tejido se examinaran en busca de células cancerosas.\nLavado peritoneal - Se enjuaga una solución salina (agua con sal) a través de su abdomen y después se succiona. Después, se examina la solución salina bajo un microscopio para buscar la presencia de células cancerosas.\nUna vez que se ha reunido toda la información, su profesional en el cuidado de la salud la recabará para determinar la etapa de su cáncer. Un sistema común usado para clasificar en etapas se llama sistema TNM. Este sistema caracteriza tres aspectos de cáncer estomacal: información sobre el tumor (T), los nódulos linfáticos (N), y la presencia de metástasis distante (M). Los números más altos reflejan un mayor grado de anormalidad y propagación.\nLa evaluación del tumor estomacal determina cuáles capas del estómago han sido invadidas por células cancerosas. Hay cinco capas del estómago. Desde la capa más interior hasta la capa más exterior, las capas del estómago son: la mucosa (la cual contorna el interior del estómago), la submucosa, la muscularis (la capa muscular más grande), la subserosa, y la serosa (la capa más externa que contorna el exterior del estómago).\nTis: Las células cancerosas están presentes sólo en la mucosa.\nT2a: Las células cancerosas están presentes en la propria muscularis.\nT2b: Las células cancerosas están presentes en la subserosa.\nT3: Las células cancerosas están presentes en todo el camino hacia la serosa, pero en ningún tejido u órgano adyacente.\nT4: Las células cancerosas han invadido tejidos u órganos cercanos.\nNX: Los nódulos no se pueden evaluar.\nN0: No hay células cancerosas en los nódulos linfáticos que rodean al estómago.\nN1: Hay células cancerosas en 1-6 de los nódulos linfáticos que rodean al estómago.\nN2: Hay células cancerosas en 7-15 de los nódulos linfáticos que rodean al estómago.\nN3: Hay células cancerosas en más de 15 de los nódulos linfáticos que rodean al estómago.\nM1: Hay metástasis distante, como hacia nódulos linfáticos distantes, o al hígado, pulmones, cerebro, y/o huesos.\nUna vez que se han determinado las categorías T, N, y M, se agrupa la información para determinar su etapa. Las agrupaciones se describen en esta tabla.\nEl pronóstico es una previsión del curso y/o resultado probable de una enfermedad o condición. El pronóstico se expresa más comúnmente como el porcentaje de pacientes que están esperando sobrevivir más de cinco o diez años. El pronóstico de cáncer es un proceso notablemente inexacto. Esto se debe a que las predicciones se basan en la experiencia de grandes grupos de pacientes que padecen de cáncer en varias etapas.\nUsar esta información para predecir el futuro de un paciente individual siempre es imperfecto y con frecuencia defectuoso, pero es el único método disponible. Los pronósticos proporcionados en esta monografía y en cualquier otra parte siempre se deberían interpretar con esta limitación en mente. Estos pueden o no reflejar su situación única.\nLa mayoría de los pacientes (aproximadamente el 66%) están en Etapa III o Etapa IV al momento del diagnóstico. El 34% restante se divide uniformemente entre las Etapas I y II. Debido a que el cáncer estomacal por lo general está en una etapa relativamente avanzada al momento del diagnóstico, sólo aproximadamente ele 22% de los pacientes con cáncer estomacal sobreviven durante cinco años después del diagnóstico.\nLos índices de supervivencia para pacientes que son diagnosticados en las primeras etapas de cáncer estomacal depende en parte de la ubicación del cáncer estomacal. El índice de supervivencia para los pacientes que tienen cáncer en la parte de su estómago más cercana al esófago es de 10% a 15%. El índice de supervivencia a cinco años para pacientes que tienen cáncer en la parte de su estómago más cercana al intestino es de aproximadamente el 50%.


¿Cuánto te cobró?, preguntó el más joven. Nada, hay que sembrar para recoger, fue la respuesta. Dos cubanos que conversaban en un portal de Matanzas, apelaron con naturalidad a la franqueza que implica uno de esos populares refranes que una y otra vez se corroboran en la vida cotidiana y ponen a pensar a los demás.\nSabido es que el trabajo agrícola no resulta simple pero dignifica, y sus prácticas pueden derivar en filosofía de vida, porque quien siembra respeto, solidaridad, amor, seguramente cosechará lo mismo.\nCon agrado recuerda mi padre, quien todavía no abraza la tercera edad, que cuando un campesino iba a techar su casa en Valle Elena, en la actual provincia de Mayabeque, se juntaban los vecinos para cambiar\nel guano viejo por nuevo sin más ganancia que un criollo almuerzo y la certeza de reciprocidad futura.\nMañana "fulano" va a recoger frijoles, y para allá también iba todo el batey; si 10 guajiros colaboraban, 10 veces se recogería en las fincas correspondientes cuando fuera necesario, asegura Noel Lemus con la solidaridad impregnada en sus genes sociales por tradición.\nPero no basta sembrar para tener buena cosecha, hay que evaluar el terreno, seleccionar la semilla, regar las plantas, desterrar las malas hierbas, hay que cuidar bien la siembra y mientras más natural la relación, mejor.\nCuidado con abusar del terreno que puede quedar infértil, se debe ser consecuente, comedido, cada esfuerzo debe retribuirse adecuadamente, hay que ser agradecido. No siempre hay que sembrar esperando algo a cambio; no siempre lo que se da o espera tiene expresión material. A veces no se siembra para uno mismo, sino para los demás, y el acto gratifica y ennoblece.\nCada ser humano es agricultor y huerto a la vez, y las virtudes en cada rol se inculcan desde los primeros años de vida, por ello los padres son referentes esenciales y gestores del patrimonio familiar espiritual, el más valioso para convivir en un entorno de armonía y felicidad.\nDesde ofrecer una tacita de café hasta integrar el domingo la nómina de mano de obra solidaria para construir la placa del vecino, constituyen gestos que calan en el alma, terreno infinito donde pueden brotar los frutos más dulces y saludables, o viceversa.\nSi tiene a quién aconsejar, agradecer, ayudar, abrazar…, o no, pregúntese entonces: ¿qué siembra usted?


Natalia Ignaccolo - Página 14 de 17 - Vive en plenitud. Disfruta de tu vida.\nVídeo- El Poder de tus Pensamientos\nNatalia Ignaccolo 30 octubre, 2015 1 junio, 2017 No hay comentarios en Vídeo- El Poder de tus Pensamientos\nHola chicas! Hoy he preparado un vídeo con el deseo de que cada día puedan realizar una pequeña acción para vivir más plenas y más felices. La acción de hoy tiene que ver con los pensamientos En el ebook Activa tu esencia, te hablo sobre el poder que tienen nuestros pensamientos porque, literalmente, es una idea que cambió mi vida. Todo el tiempo… Leer más »\nHola chicas! ¡¡Otro vídeo!! Hoy les comparto algunas ideas para mantener relaciones saludables. En este vídeo te hablo sobre lo importante que es “soltar” algunos hábitos muy dañinos que hemos aprendido y que no nos sirven para tener lindas relaciones: como las suposiciones, la lectura de mente o los juicios. Para llevar tus relaciones a un nivel superior, ya sea de mal a… Leer más »\nConoce el maravilloso mundo de las afirmaciones\nNatalia Ignaccolo 17 octubre, 2015 17 octubre, 2015 No hay comentarios en Conoce el maravilloso mundo de las afirmaciones\nHola! En mi libro “Activa tu esencia” te cuento cómo trabajar con una de las herramientas que me ayudaron a vivir más consciente y conseguir diferentes objetivos: las afirmaciones. Una afirmación es un pensamiento positivo con el objetivo de conseguir algo diferente en tu vida. Sin darnos cuenta nos vemos envueltas en la queja, en la rutina y en contarnos historias negativas de… Leer más »\nA veces la vida parece ir al revés ¿verdad?, tenemos demasiadas cosas que resolver y los pensamientos se vuelven dispersos y repetidos. Nuestra energía se debilita y, desde este lugar, parece difícil resolver problemas. Tu proyecto profesional también se ve afectado, porque si tú no te encuentras bien por dentro, tampoco puedes estar bien por fuera. Es muy importante que puedas ir creando “espacios… Leer más »\nLa claridad es el principio de tu libertad\nNatalia Ignaccolo 25 septiembre, 2015 25 septiembre, 2015 2 comentarios en La claridad es el principio de tu libertad\nLa claridad es el primer paso hacia la libertad y te ayudará a conseguir lo que tu corazón desea. Diana Cooper. En el momento en que sabes lo que quieres, la vida comienza a responder del modo adecuado. Pero para llegar a saber lo que quieres precisas, primero, despejar tu mente. Necesitas Claridad. Pensamos todo el tiempo en tantas cosas… Leer más »\n(Vídeo) 5 pasos para liberar tus resistencias\nNatalia Ignaccolo 15 septiembre, 2015 9 noviembre, 2015 2 comentarios en (Vídeo) 5 pasos para liberar tus resistencias\nChicas ¡que emoción! el primer vídeo que hago para acercarme más a ustedes. Quiero que me conozcan y, que aunque seamos de muchas partes del mundo, estemos cada vez más cerca. Cuando comencé a dar mis primeros pasos hacia el cambio estaba realmente decidida, quería ser mejor madre, que mi proyecto profesional funcionará, que mi relación con mi pareja fuera extraordinaria…realmente… Leer más »\nDesarrollo Personal, Vídeos\tinteligencia emocional\nNatalia Ignaccolo 11 septiembre, 2015 11 septiembre, 2015 No hay comentarios en Las apariencias engañan\nDios siempre me da oportunidades de aprendizaje, desde que he aprendido a mantener mi paz interior y a no tomarme las cosas que otros hacen de forma personal , todo y digo TODO lo veo y siento diferente. Siempre tendemos a mirar hacia afuera, es inevitable, es como una respuesta por inercia. Creo que somos muy incoherentes: le decimos a los… Leer más »\nHay un lugar en ti donde nada es imposible\nNatalia Ignaccolo 6 septiembre, 2015 7 septiembre, 2015 No hay comentarios en Hay un lugar en ti donde nada es imposible\n“Hay un lugar en ti donde hay perfecta paz. Hay un lugar en ti en el que nada es imposible. Hay un lugar en ti donde mora la fortaleza de Dios”. Un curso de Milagros (L-47,7:4-6) Adoro esta frase… simplemente leerla me conecta con la idea de que todo es relativo, de que nada es para siempre y que todo puede… Leer más »\nMeditación “Deshazte de los pensamientos inútiles”\nNatalia Ignaccolo 4 septiembre, 2015 5 septiembre, 2015 11 comentarios en Meditación “Deshazte de los pensamientos inútiles”


LABORAL Claves para incorporar un nuevo colaborador a la empresa durante la pandemia\nAcoplarse a un nuevo lugar de trabajo no siempre es sencillo, e intentar hacerlo en plena pandemia y bajo dinámicas de home office puede ser aún más retador. Bajo este panorama, dos docentes de Estudios de Economía y Empresas de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) de España, presentaron cinco recomendaciones para que las empresas y los líderes integren sin problema al nuevo miembro de su equipo.\nHelena Thomas, una de las docentes, aclara que comenzar en un empleo en esta época de teletrabajo puede incorporar “un problema añadido a los nervios iniciales propios de esta situación”, por lo que el líder del equipo puede facilitar la llegada avisando a los demás miembros de la nueva incorporación.\nEl primer consejo de las expertas es que el líder del equipo conozca a todos los miembros del equipo, y, así mismo, se esfuerce por conocer sobre la nueva persona bajo su mando, lo que permitirá tener identificadas las necesidades de cada uno y hacer que se sientan lo mejor posible.\nLa segunda clave tiene que ver con cohesionar el grupo, lo que incluye plantear encuentros formales o informales para que todos se conozcan, incluso si solo se cuenta con espacios virtuales, y pensar en dinámicas que fomenten el espíritu de equipo.\nEva RimbauDocente Estudios de Economía y Empresa, Univ. Oberta de Catalunya\n“La persona que afronta un nuevo trabajo puede necesitar «referentes», sobre todo si se trata de compañías que no tienen experiencia en desarrollar su actividad desde casa”.\nOrientar a las nuevas incorporaciones en las prioridades y los objetivos de la empresa y el equipo, y programar los encuentros necesarios para poder avanzar en estos es otra de las claves para que los nuevos colaboradores se acoplen con facilidad. Otro consejo es revisar que el nuevo trabajador cuente con las herramientas que requiere para cumplir con sus labores.\n“Es conveniente hacer esfuerzos adicionales”, sugiere Eva Rimbau, también docente de Estudios de Economía y Empresas de la UOC, quien considera que “videoconferencias o un canal de chat pueden suplir la falta de contacto físico”. El quinto consejo es mantener motivado al grupo, empezando por el propio líder, quien debe dar ejemplo a sus subalternos.\nContratación bajará 24%\nDe acuerdo con la encuesta de Expectativa de Empleo para el tercer trimestre de 2020 que realizó ManpowerGroup con 408 empleadores en Colombia, 24% de las compañías proyectan que las contrataciones disminuirán entre julio y septiembre de este año. Así mismo, las expectativas se mantienen constantes para 60% de las compañías, que consideran que no habrá cambios en su nómina, mientras que solamente 6% de las empresas proyecta aumentos. Al mirar por regiones, en todas se percibe una menor intención de contratar.\nEducación 12/10/2021 Más de 20 universidades en la República Checa harán feria virtual este jueves\nTecnología 12/10/2021 Sophos Solutions activó el programa de entrenamiento “Bootcamp para Talentos Mobile”


Aldea Thai 1134, Playa del Carmen – Precios actualizados 2019\nOfertas en Aldea Thai 1134 (Apartamento), Playa del Carmen (México)\nApartamento Aldea Thai 1134\n77720 Playa del Carmen, México – Mostrar mapa\nEl Aldea Thai 1134 ofrece aire acondicionado y se encuentra en Playa del Carmen, a 2,7 km de la estación internacional de autobuses ADO y a 3,3 km de la terminal marítima de Playa del Carmen. El establecimiento tiene balcón.\nEste apartamento de 2 dormitorios cuenta con zona de estar, TV de pantalla plana, reproductor de DVD y cocina con lavavajillas.\nEl Kool Beach Club se encuentra a 100 metros del apartamento, mientras que la iglesia de Guadalupe está a 2,4 km. El aeropuerto internacional de Cozumel se halla a 36 km.\nAldea Thai 1134 recibe clientes de Booking.com desde el 8 de dic de 2015.\n¿Cuándo quieres alojarte en el Aldea Thai 1134?\nSe han reservado 11 alojamientos como Aldea Thai 1134 en Playa del Carmen en las últimas 12 horas en nuestra página\nServicios de Aldea Thai 1134\nLéeme Aldea Thai 1134 acepta peticiones especiales. ¡Añádelas en el siguiente paso!\nEl Aldea Thai 1134 acepta estas tarjetas y se reserva el derecho de cargar de forma temporal una cantidad antes de la entrada.\nInforma a Aldea Thai 1134 con antelación de tu hora prevista de llegada. Para ello, puedes utilizar el apartado de peticiones especiales al hacer la reserva o ponerte en contacto directamente con el alojamiento. Los datos de contacto aparecen en la confirmación de la reserva.\nNecesitamos al menos 5 comentarios para calcular la puntuación. Si reservas y comentas tu estancia, ayudarás al Aldea Thai 1134 a mostrar su puntuación.\nHay 261 personas buscando alojamiento en Playa del Carmen ahora


Ágora Pinto: PP PINTO: "El Equipo de Gobierno está negociando para que la Plaza de los Ciclistas vea reducido su coste notablemente"\nPP PINTO: "El Equipo de Gobierno está negociando para que la Plaza de los Ciclistas vea reducido su coste notablemente"\nEl Equipo de Gobierno del Partido Popular en el Ayuntamiento de Pinto está realizando los trabajos oportunos para que la que será la Plaza de los Ciclistas tenga un coste mínimo para los pinteños. Para ello se está negociando directamente con la empresa adjudicataria de las obras, que están a punto de terminar. Estas negociaciones van muy avanzadas.\nDesde el Partido Popular de Pinto queremos hacer hincapié en que la creación de la Plaza de los Ciclistas, incluida en nuestro programa electoral, busca aumentar la seguridad vial en la zona y facilitar la conexión de los barrios de Parque Europa, la Indiana y la Calera. Además, servirá de homenaje para todos los amantes de la bicicleta y de concienciación a los conductores, para que respeten al máximo a los ciclistas cuando circulen en sus vehículos.\nSe trata de una petición de los vecinos y comerciantes de la zona que ahora además, gracias a las gestiones y negociaciones del PP de Pinto, pueden tener un coste muy reducido para los pinteños. El coste de la obra, que ya se logró rebajar a 165.000 euros en la adjudicación, podría tener ahora un coste real muy inferior para los vecinos de Pinto.\nEtiquetas: Ayuntamiento de Pinto, Conexión, Equipo de Gobierno, Homenaje, Pinto, Plaza de los Ciclistas, PP Pinto, Rotonda, Seguridad Vial


Parejas de Hecho - Divorcio expres\nAl margen de las formas de unión sentimental más comunes como el matrimonio civil o religioso, cada vez más nos encontramos también con otras formas de unión a las que se les suele denominar como “uniones de hecho”, “parejas de hecho”, “emparejamiento doméstico”, que deben llevar a cabo el presente procedimiento, ya que, la única diferencia entre ambos tipos de unión es la formalización del matrimonio en cualquiera de sus formas.\nSomos una pareja de hecho ¿también tenemos que iniciar un procedimiento?\nSin embargo, y aunque la actualidad se impone, el legislador tan sólo prevé una serie de procedimientos judiciales específicos en caso de rupturas matrimoniales, tendentes a regular las relaciones personales, económicas y para con sus\nhijos mediante la separación o divorcio de mutuo acuerdo (conocida como “exprés”) o bien, mediante la separación o divorcio de forma contenciosa.\nPor lo tanto, el primer paso es determinar qué tipo de procedimiento es el más adecuado en base a los acuerdos que tengan los miembros de la pareja o convivientes. Como se puede ver en diferentes post, siempre será más beneficioso en todos los sentidos el procedimiento de mutuo acuerdo, pero lamentablemente no siempre es posible cuando la pareja no es capaz de establecer una serie de pactos tendentes a regular las relaciones posteriores.\n1. Determinar el tipo de procedimiento:\nProcedimiento de mutuo acuerdo: Si ambos están de acuerdo, como habíamos reseñado, lo más beneficioso a nivel personal (tanto para los miembros de la pareja como para los hijos) , además de económico, es tramitar dicha ruptura de mutuo acuerdo, debiendo regular cada uno de los aspectos de la vida de su/s hijo/s menor/es de edad: patria potestad, guarda y custodia, régimen de visitas y comunicaciones, uso del domicilio familiar, pensión de alimentos, etc. y de su relación personal si cabe. Ello deberá plasmarse en un Convenio Regulador similar al del supuesto de divorcio de mutuo acuerdo, pero que versará sobre la ADOPCIÓN DE MEDIDAS DE GUARDA, CUSTODIA Y ALIMENTOS DEL/LOS HIJO/S MENOR DE EDAD, es decir, de las relaciones paternofiliales, siendo firmado por ambos miembros de la pareja en todos sus extremos y presentado posteriormente ante el juez para su homologación (siempre que sea ajustado a derecho).\nProcedimiento contencioso: En el supuesto de que los convivientes no pudieran alcanzar acuerdos en las materias mencionadas, la ruptura de su unión se deberá tramitar de forma contenciosa. Así pues, éste se iniciaría mediante una demanda por uno de los progenitores, solicitando que se otorgue la guardia y custodia a favor de uno de los convivientes, o que se establezca un determinado régimen de visitas, una pensión alimenticia a favor de/los hijo/s, la atribución del uso de la vivienda familiar o bien, una pensión reparadora. También es posible, acumular en la demanda todas estas cuestiones si así se pretende.\nDicha demanda puede ser contestada por la otra parte oponiéndose o bien, no oponerse. Una vez que la demanda ha sido admitida a trámite, y si en la comparecencia, es decir, antes de llegar a juicio, los miembros de la pareja alcanzasen un acuerdo, éste sería homologado por el juez y recogido en la sentencia (siempre que se ajuste a los criterios de legalidad). Pero si ello no ocurre, se deberá proponer prueba y personarse en el acto del juicio oral. Tras ser oídas las partes, el juez decidirá dictando sentencia que deberá ser acatada por ambas partes.\n2. Contactar con un abogados experto en el Derecho de familia:\nQuien, en primer lugar intentará que ambos miembros de la pareja lleguen a aun acuerdo (procedimiento de Homologación sobre la adopción de medidas paternofiliales); y si no fuera posible, iniciar un procedimiento contencioso.\nSi deseas más información, visita los siguientes posts:


Deshielo de iceberg desprendido de la Antártida sería una catástrofe, dice la UNAM – Oaxaca Capital – Noticias de Oaxaca\nSegún a la información proporcionada, desde su desprendimiento a la fecha, el iceberg se ha desplazado 25 kilómetros en promedio, impulsado por el viento o por las corrientes marinas. “Es apreciable su desplazamiento, aunque no se ha alejado una gran distancia todavía”, dijo Moctezuma Flores.\nExpertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) e investigadores del Instituto de Ciencias Atmosféricas y del Clima de Italia afirman que si el iceberg A68, desprendido de la Antártida el 12 de julio de 2017, se deshiela, esto sería una catástrofe para la población de los litorales. A través de un comunicado, Miguel Moctezuma Flores, académico de la Facultad de Ingeniería (FI) de la UNAM, informa que, junto con sus pares italianos, analizan el impacto del calentamiento global en ese continente y contribuir al conocimiento de la dinámica de sus enormes bloques de hielo. Desde hace meses, dan seguimiento al iceberg A68, que se desprendió de la plataforma Larsen el 12 de julio de 2017, para establecer una pauta de la dinámica de los hielos, los movimientos de deriva y cuál será el efecto a mediano y largo plazos del témpano.


Movilización nacional de la CNTE en el primer día de esta legislatura federal – 5OYMEXICO.ORG\nseptiembre 2, 2018 Colaborador IZG 269 Views 0 comentarios\nLa Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación (CNTE), exige abrogación de la falsa reforma educativa y no otro planteamiento para modificar la Carta Magna.\nCiudad de México, a 1 de septiembre de 2018.\nComo una de las tareas emanadas de la Asamblea Nacional Representativa de la Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación, CNTE, de Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, celebrada el pasado 31 de julio de 2018, desarrollamos un mitin frente al Senado de la República, marcha nacional hacia San Lázaro, y reunión con diputados federales y la Comisión Nacional Única de Negociación, CNUN, de la Coordinadora, con el fin de fijar postura ante los legisladores de ambas cámaras, respecto a nuestra exigencia de abrogación total de la mal llamada reforma educativa; reparación inmediata de todas sus consecuencias; y que se trabaje para lograr que se legisle una verdadera reforma educativa. Así lo planteó uno de los docentes participantes en la movilización del día de hoy, que inició sobre Paseo de la Reforma y frente al Senado de la República.\nA las afueras de la Cámara Alta, se desarrolló el mitin anunciado y acto seguido, los centistas caminaron hacia la avenida Chapultepec, para enfilar hacia la Cámara de Diputados, en San Lázaro.\nDurante la participación de los diferentes oradores, se reiteró la exigencia de juicio político al presidente Enrique Peña Nieto, por los agravios sufridos durante su sexenio como la gran cantidad de muertos y desaparecidos; los cesados por la nefasta y mal llamada reforma educativa; el precario nivel de vida de la clase trabajadora; la imposición de las reformas estructurales; los abusos comprobados hechos por la clase política y un largo etcétera.\nYa en la Cámara baja, la Comisión de los centistas fue recibida por no menos de 30 diputados y diputadas federales, quienes escucharon los planteamientos magisteriales, y estuvieron de acuerdo en que lo conducente es la abrogación de la falsa reforma educativa y no solo una modificación.\nLa exposición de los planteamientos estuvo a cargo de los secretarios generales de las secciones VII, IX, XVIII y XXII, Pedro Gómez Bámaca, Enrique Enríquez Ibarra, Víctor Manuel Zavala Hurtado y Eloy López Hernández, respectivamente, quienes, además de la abrogación total de la mal llamada reforma educativa, exigieron la reparación de las consecuencias de la imposición de esta reforma; mayor presupuesto para la educación; promover una verdadera reforma educativa; revisar la Ley Federal del Trabajo, para que sea benéfica para el trabajador; rescatar los sistemas de pensiones civiles de todo el país; destinar un fondo emergente para reconstruir o edificar escuelas; y proponer un punto de acuerdo para suspender la falsa reforma educativa y el nuevo modelo educativo.\nLuego de considerar viables estas propuestas, los legisladores y la Comisión de la CNTE, acordaron crear comisiones de la Coordinadora y los diputados, para abordar las diferentes temáticas y delinear la ruta para realizarlos, a partir del día 4 de septiembre de 2018, cuestión que fue informada a los manifestantes, a las afueras de la Cámara baja.\nLas actividades de hoy, de los maestros de la CNTE, concluyeron con la realización de su Asamblea Nacional Representativa en la oficina de la Sección IX democrática, de la Ciudad de México.\nABROGACIÓN DE LA MAL LLAMADA REFORMA EDUCATIVA!!\nNunca comulgaremos con el conformismo o en una absurda pasividad frente a los enemigos de la democracia y de la educación pública.\n¡DIGNOS Y FIRMES!\n← VIDEO: Calles vacías en Dublín, Irlanda, en señal de protesta ante la reciente visita del Papa Francisco\nY QUE QUEDE CLARO NI MADRES QUE FUE UNA TRIFULCA!!! #FueraPorrosDeLaUNAM →


A partir de octubre el movimiento de ganado en todo el departamento de Santa Cruz, será controlado por la Gobernación de Santa Cruz, así lo informó Luis Alberto Alpire, secretario de Desarrollo Productivo de la institución.\n"Hay una competencia exclusiva de la Gobernación para los servicios de sanidad e inocuidad agropecuaria, en ese marco, hemos establecido convenio con el Senasag, para responsabilizarnos del movimiento de ganado y de los puestos de control para certificar que los animales han sido vacunados contra la fiebre aftosa y para hacer un mejor control del abigeato", explicó Alpire.\nEl secretario de Desarrollo Productivo también señaló que habrá puestos de control en los ingresos y salidas de la ciudad, para tener una buena fiscalización del movimiento de animales, además se trabajará en conjunto con la Federación de Ganaderos de Santa Cruz (Fegasacruz).\n"En octubre vamos a arrancar", adelantó Alpire. / MCV\nSenasag implementará controles para evitar que ganado vacuno sea trasladado a las fronteras


<< Scully Marathon 2003 | Programa "En Movimiento" sobre Enfermedades Raras >>\nEl protagonista de la serie “La República” participa junto con FEDER en el programa “En Movimiento” que se emitirá el próximo sábado a las 13.00 horas en La 2. El objetivo de este espacio televisivo es conocer de cerca una problemática social de la mano de una persona conocida públicamente.\nLas enfermedades raras han sido esta vez la causa elegida. El joven actor Félix Gómez visitó durante el mes de mayo la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) con el objetivo de conocer de cerca la realidad de las personas con patologías poco frecuentes.\nClaudia Delgado, directora de FEDER asegura que “el objetivo es dar visibilidad a esta problemática que afecta a 3 millones de españoles con enfermedades poco frecuentes. Además, gracias a este tipo de espacios la sociedad conoce más la labor de FEDER y su misión que principalmente se basa en defender, promocionar y proteger los derechos de las personas con enfermedades poco frecuentes. Para lograrlo contamos con el apoyo de numerosas personas y entidades que nos ayudan como Obra Social Caja Madrid”.\nDurante, el programa “En Movimiento”, los espectadores podrán conocer más sobre la realidad de las enfermedades raras en España. Se adentrarán en nuestra Federación que une a toda la comunidad de familias, conocerán nuestro servicio de Atención Psicológica a través de nuestra psicóloga Alba Ancochea y descubrirán un novedoso proyecto de voluntariado y sostenibilidad, la Tienda Solidaria “Mi Desvan.org”.\nPrecisamente, Felix Gómez además de visitar la Delegación de FEDER Madrid acude a la Tienda Solidaria “Mi Desvan.org”. Allí, la coordinadora de voluntarios Belén Buela le presenta el proyecto y su lucha diaria “ayudar a mi hija Lucía, una niña preciosa con Epidermólisis Bullosa”. De la mano de Belén, Felix se adentrará en la vida de Lucía, su día a día en el cole, con sus amigos y en sus momentos de juego.\nDesde la Federación Española de Enfermedades Raras animan a todo el mundo a ver el programa que se emitirá en la cadena pública ya difundirlo posteriormente por Internet.


No podía pagar la fianza de 600 euros debido a su magra pensión: Un anciano catalán que estaba gravemente enfermo muere en una cárcel de Barcelona por un delito fiscal que cometió hace 16 años – Alerta Digital\nL.V. | 10288 lecturas\nInterior del recinto penitenciario\n¿Habría recibido mejores cuidados y atenciones de tratarse de un extranjero? Un preso de 73 años falleció la semana pasado en su celda de la prisión de Lledoners, en el Bages (Barcelona), a pesar de encontrarse en mal estado de salud desde hacía meses.\nFinalmente, Lluís Dalmau falleció “abandonado en su celda”, denuncia su compañera, quien se esmeró en intentar que el preso tuviera una mejor atención por todos los medios, incluso con el envío de cartas a la conselleria de Justicia, que las recibió aunque no atendió su demanda\nEl artículo 196 de la legislación penitenciaria se refiere a la libertad condicional dels septuagenarios y enfermos terminales, un artículo que sólo se puede aplicar de forma directa a enfermos “muy graves” con impedimentos “incurables”, y establece que “cuando los servicios médicos del Centro consideren que concurren las condiciones para la concesión de la libertad condicional por esta causa, lo pondrán en conocimiento de la Junta de Tratamiento, mediante la elaboración de un informe médico”. El informe del preso reflejaba que tenía patologías importantes, pero su ambigüedad es motivo de denuncia de la familia.\nEn Cataluña, tratándose de dinero, consideración cero, situación mas que lamentable y luego se quejan de que le llamen peseteros.\nLos derechos de los terrorista, son no solo beneficiosos para ellos, si no para el gobierno, ¿pero que les importa los derechos humanos de un anciano?\n¿Donde están tantas ONG. que defienden los derechos de ¿? por los que sacan buenas tajadas económicas? Aquí, o eres terrorista o tus derechos son los mismos que los de una rata.\nNo solo es lamentable, sino indignante.\nA los etarras los dejan salir por una simple gripe, incluso por lo que se ha demostrado falso en Rafael Díez Usabiaga, que lleva cinco meses “cuidando de su madre”, la cual apenas lo ha visto una vez al mes durante este tiempo.\nEs ya hora de acabar con tanta infamía. Es hora de un profundo cambio político.


Cristian Viñales sj: La situación vocacional en Chile | Vocaciones Jesuitas Chile\nMuy seguido tocan nuestra puerta para conocer nuestra visión sobre la situación de las vocaciones religiosas en nuestro país. Es por eso que consideramos oportuno compartir con ustedes esta reflexión de Cristian Viñales sj, delegado de jóvenes y vocaciones, quien responde a dos preguntas para entregarnos su visión sobre este tema.\n¿Existe una disminución de las vocaciones sacerdotales en los últimos años?\nPrimero haría una distinción, nosotros somos una congregación religiosa, no solo ingresan jóvenes que desean ser sacerdotes sino también quienes desean ser hermanos jesuitas, es decir consagrar su vida a Dios con los votos de pobreza, castidad y obediencia, pero sin ser sacerdotes. Hablando de las vocaciones en general entre el año 2000 y 2010 ingresaron 57 jóvenes y entre el 2011 y 2021 fueron admitidos 22, esto significa pasar de un promedio de 5 vocaciones al año a 2 por año.\n¿A qué creen que se debe esta disminución? ¿qué estrategias han utilizado para revertir esta situación?\nHay muchos factores que han influido en la disminución de las vocaciones. La rápida secularización del país, la crisis de las instituciones que ha afectado fuertemente a la Iglesia, la situación de los abusos sexuales y la desconfianza profunda asociada a esto, el individualismo y la perdida de sentido de los compromisos de vida y de los proyectos a largo plazo, entre otros factores.\nHoy culturalmente vivimos en una dinámica de Zapping vital, parece que todo se trata de consumir experiencias, pasar de una a otra sin profundizar. Menos matrimonios, más separaciones, incluso a la gente le da miedo amar en serio, dura menos en los trabajos, se cambian más de casa, etc. Además, todo debe ser inmediato, en un “click”, rápido y menos profundo. Bueno esto también tiene su correlato en las vocaciones religiosas, en los que estamos a dentro y también en quienes se podrían plantear la pregunta, pues la vida religiosa, por esencia, se trata de amor, implica un compromiso que toma la vida, esto da vértigo y es tremendamente contra cultural.\nVivir como homozapping nos hace perder el sentido de la vida. Está lleno de personas estresadas, deprimidas y con su salud mental deteriorada. Sin embargo, en medio de todo esto, hay quienes buscan identidad y sentido, más allá de la “rueda de hámster” que es la sociedad. En este punto, creo que hay un resurgir de las búsquedas de una espiritualidad más profunda, donde el silencio, la naturaleza, el propio cuerpo están siendo vehículos importantes para el encuentro con Dios, con un sentido y la vocación más profunda. En este despertar de lo espiritual hay una tremenda oportunidad. En la iglesia estamos llamados a acoger estos signos. Estoy convencido que hay muchos jóvenes con deseo de profundidad espiritual, pero en códigos renovados, esto nos interpela a renovar nuestra iglesia junto a ellos.\nLa pandemia ha sido una oportunidad, el misterio de la muerte y la enfermedad hace que nos cuestionemos el sentido de lo que hacemos. Entre el 2020 y 2021 aprovechando el boom de los espacios online más de 500 jóvenes han hecho ejercicios espirituales desde su casa, sin duda lo leemos como un buen signo y nos anima a seguir siendo creativos y confiar que Dios está trabajando silenciosamente en los corazones de los jóvenes.\nEn el tiempo que viene, ingresarán menos jóvenes a la vida religiosa, ya no existe el glamour ni el estatus que, a comienzos del siglo XX, menos la épica de los 80’s, cuestiones que evidentemente llamaban la atención a la hora de plantearse la pregunta por la vocación. Hoy más que nunca para sostener una vocación como esta, debe haber una experiencia religiosa profunda, una relación íntima con Jesús y amor realista a la iglesia. Además, con todo lo vivido y aprendido en los últimos años, los procesos de admisión son mucho más minuciosos y largos para conocer mejor a los candidatos y ayudarlos a crecer en libertad a la hora de discernir. Efectivamente seremos menos, pero espero que más hondamente lúcidos, apasionados y religiosos.


La Guerra Fría, Javier 1ºC timeline | Timetoast timelines\nLa Guerra Fría, Javier 1ºC\nTimeline created by Javier_mnt\nTras terminar la Segunda Guerra Mundial, se reunieron Stalin, Wilson, y Roosevelt para discutir que iban a hacer con algunos paises de Europa . El objetivo de todos era la paz, pero estaban en desacuerdo en que hacer con Polonia, o Alemania ( la cual querían dividir en tres países)\nBombardeo atómico en Hiroshima y Nagasaki\nEstados Unidos lanzó dos bombas a las ciudades japonesas de Hiroshima y Nagasaki, debido a esto Japón se rindió, y terminó la Segunda Guerra Mundial.\nDespués surge la ONU, con el obejetivo de conseguir la paz mundial.\nY dos años después se establece la doctrina Truman, y surge el plan Marshall ( para recuperar a los países dañados tras la guerra)\nEnfrentado a las sucesivas crisis que a lo largo de 1946 precipitaron la guerra fría, emitió en 1947 la denominado Doctrina Truman de "contención" del comunismo. Promovió el Plan Marshall, hizo frente al bloqueo de Berlín y propició la creación de la OTAN.\nBloque de Berlín\nSe cierran de las fronteras terrestres que compartían Reino Unido, Francia y los Estados Unidos con la Unión Soviética en el territorio alemán ocupado. Lo que provocaba no poder acceder a Berlín por tierra desde los territorios de EEUU, Francia y Reino Unido.\n-Se realiza el puente de Berlín el cual consistía en el traslado por avión de recursos alimenticios por la parte capitalista al la parte -oriental de Alemania.\nMuere Gandhi por asesinato.\n-Se crea el Estado Israelí con el término del mandato británico en Palestina, inicia la guerra entre los estados árabes contra Israel.\nSe crea la OTAN\nSe crea la OTAN por EEUU (Tratado del Atlántico del Norte) entre los aliados para actuar de forma conjunta contra cualquier agresión del enemigo.\nAdemás se divide Alemania en República Federal de Alemania (parte Occidental); República Democrática Alemana (parte oriental)\nLa OTAN nace el COMECON (Consejo de Ayuda Mutua) para poder coordinar la actividad económica de los estados de la URSS bajo su control.\nTambién finaliza la guerra entre Palestina e Israel con la victoria israelí.\nEmpieza la Guerra Coreana\nInvasión de Corea del Norte (parte comunista URRS) a Corea del Sur (parte nacionalista USA)\nChang Kai-Shek va a Taiwán donde es elegido presidente vitalicio.\nMuere Stalin y finaliza la guerra de Corea\n·Muere Stalin y le sucede en el poder Malenkov. De este suceso,han sacado en 2017 una película\n·Finaliza Truman como presidente de los Estados Unidos e inicia con el poder Eisenhower.\n·Termina la guerra de Corea sin que ninguna de las dos partes saliera victoriosa. Cada uno se queda con el territorio que tenía al iniciar la guerra.\nSe crea el Pacto de Varsovia\nAl haber mucha tensión, los bloques formaron alianzas militares para actuar de forma conjunta contra cualquier agresión del enemigo. El bloque oriental (URSS) quería conseguir desarrollar armamento nuclear para no estar por debajo de EEUU. Firmó el Pacto de Varsovia que consta de la unión de los países comunistas en una unión militar.\nEs construido el Muro de Berlín por la parte oriental comunista.Este muro dividió la capital alemana durante 28 años.\nHabitantes de la República Democrática Alemana escapaban al lado occidental por los mejores niveles de vida. El gobierno de Alemania del este comenzó a construir el muro de Berlín.\nLa República Democrática Alemana autorizó la construcción del muro de cuatro metros de altura. Este muro dividió Berlín en dos realidades, Berlín occidental y oriental.\nAl ser expulsada Cuba de la OEA , declara la guerra a EEUU, a su vez el gobierno soviético aprovecha esta situación para mandar misiles de largo alcance en embarcaciones desde Rusia a Cuba, para colocarlos en posiciones estratégicas de Cuba para realizar un ataque a EEUU. La retirada de los misiles ordenada finalmente por Kruschev supuso una derrota para Fidel Castro que quería plantar cara a Washington. En 1968 apoyó la invasión de Checoslovaquia. Castro era marxista-leninista, pero menos duro\nKennedy es asesinado. Entra al poder el vicepresidente Lyndon Baines Jonson. Fue mortalmente herido por disparos mientras circulaba en el coche presidencial en la Plaza Dealey\nAdemás , se realiza la gran “Marcha sobre Washington” lidereada por Martin Luther King en los enfrentamientos realizados entre negros y blancos.\nComienzos de EEUU en Vietnam\nEn Vietnam del Sur había una guerrilla comunista que amenazaba con derribar el gobierno. EEUU decidió apoyar el régimen del Sur, al temer que los comunistas se impusieran en todo el país.\nA la URSS y al bloque comunista , no les gustaba esto. Por lo que más de 200.000 soldados y 2.300 tanques del Pacto de Varsovia invadieron Checoslovaquia, acabando así con la Primavera de Praga, que apenas duró ocho meses. La invasión duró un día, y las fuerzas checoslovacas no pudieron hacer nada por evitarla.Dubcek llamó a su pueblo a no resistir, a pesar de que sucedieron algunos episodios violentos en las calles.\nA pesar de que la Primavera de Praga duró ocho meses fue un hecho histórico.\nFin de la intervención de EEUU en Vietnam\nEl ejercito norteamericano abandonó Vietnam tras once años de conflicto bélico. Ese día se celebró en Saigón la ceremonia de retirada de la bandera estadounidense como símbolo del fin de la presencia militar americana en Vietnam. Fue la primera derrota estadounidense en el mundo.\nNixón, presidente norteamericano, firma el Tratado de Paz sobre Vietnam en París. Finaliza la intervención norteamericana, aunque la guerra continua. Siguió con una politica distensión con Moscú.\nLa muerte de Brezhnev, y entra al poder Andropov.\nLa Doctrina de Breznev, afirmaba el derecho a la intervención militar soviética en casos en que "los intereses comunes esenciales de otros países socialistas fueran amenazados por uno de ellos". Esta doctrina fue utilizada para justificar la invasión de Checolovaquia por la URSS y los estados del Pacto de Varsovia en 1968.Breznev amplió la zona soviética de influencia en el Tercer Mundo, en África, y Cuba.\nFue protagonista el despliegue de los SS en Europa y la invasión de Afganistán en 1979.\nReagan, presidente de EEUU, lanzó el mayor programa de rearme en paz de la historia de EE.UU. Lo más importante de este programa fue la Iniciativa de Defensa Estratégica (IDE), más conocida como la "Guerra de las Galaxias". Denominó a la URSS como "imperio del mal" en 1983 y lanzó lo que se vino a denominar la Doctrina Reagan: una política de intervenciones militares para derrocar regímenes marxistas en el Tercer Mundo.\nEntra al poder Gorbachov, Transforma a su país\nGorbachov proclamó un nuevo pensamiento político, para impedir la catástrofe nuclear y para que la civilización pueda sobrevivir.\nGorbachov vivió en el gobierno, una serie de sucesos que le hicieron hacer muchas reformas. La catástrofe nuclear de Chernobil en Ucrania, en 1986. El fracaso y la incompetencia del ejército soviético, que se muestra en la guerra de Afganistán. Gorbachov impulsó una política de transparencia.\nLa caída del muro se debe a la apertura de fronteras entre Austria y Hungría en mayo de 1989, ya que cada vez más alemanes viajaban a Hungría para pedir asilo en las embajadas de la República Federal Alemana. Este hecho motivó enormes manifestaciones que llevaron a que, el 9 de noviembre de 1989 el gobierno de la RDA afirmara que el paso hacia el oeste estaba permitido.Ese mismo día, miles de personas se agolparon en los puntos de control para poder cruzar al otro lado y nadie pudo pararlos.\nEl secretario general del Partido Comunista, Gorbachov había intentado reformar el régimen desde 1985, poniendo en marcha unos cambios políticos que chocaron contra la vieja guardia. Las resistencias de la línea dura del partido estallaron en agosto de 1991, cuando un grupo de golpistas intentó derrocar a Gorbachov y tomar el poder para "evitar la descomposición del país".\nFin a la URSS ,Tratado de Belavezha\nLos presidentes de las repúblicas soviéticas de Rusia, Ucrania y Bielorrusia se reunieron en secreto firmando el Tratado de Belavezha , con el que se disolvía la Unión Soviética y se remplazaba por una forma de unión voluntaria conocida como la Comunidad de Estados Independientes\nOrigen e inicios de la Guerra Fría\nCrisis de Berlín.\nPrimavera de Praga,\nPeriod: 1976 to 1991\nInvasión soviética de Afganistán,\nCaída del Muro,


Cambiazo de digipass y falso secuestro: los nuevos mÃ©todos de estafa detectados en Talca\nUn nuevo mÃ©todo para estafar sin ejercer algÃºn tipo de violencia detectaron en Talca, el que fue denominado cambiazo de digipass.\nEl comisario Carlos Castillo, de la Brigada Investigadora de Delitos EconÃ³micos (Bridec), explicÃ³ a diario El Centro que este tipo de ilÃcitos es proporcional al avance de la tecnologÃa. “Ha significado para la mayorÃa de las personas una herramienta trascendental para el intercambio de informaciÃ³n y es principalmente por la rapidez que representa. Para los delincuentes, es una herramienta a la que estÃ¡n sacando provecho”, explicÃ³.\nSegÃºn la PDI, este mÃ©todo consiste en que los delincuentes se hacen pasar por trabajadores del banco y realizan una visita al domicilio para cambiar el dispositivo que entrega las coordenadas, argumentando que el anterior estÃ¡ malo.\nUna vez concretado el “intercambio” pueden apropiarse del dinero sin mayor esfuerzo.\nA modo de recomendaciÃ³n, desde la Bridec informaron que “es importante destacar que los ejecutivos de un banco nunca solicitarÃ¡n claves ni deberÃan hacer cambios en los productos sin una solicitud previa del cliente”.\nHace una semana, en la capital del Maule la PDI estuvo en alerta mÃ¡xima por una denuncia de secuestro que tuvo como protagonistas a una mujer y su hija menor de edad. Al final del dÃa, luego de una gran tensiÃ³n que se prolongÃ³ por ocho horas, se aclarÃ³ que en realidad todo se trataba de una simple estafa telefÃ³nica.\n“A la menor le dicen por telÃ©fono que estaba secuestrada su madre y a la mujer que estaba secuestrada su hija. Esto es una dinÃ¡mica que se ha repetido en otras ocasiones. A nuestro juicio, lo que corresponde es perseguirlo por la estafa y por amenazas, en un mismo hecho”, afirmÃ³ Rodrigo PeÃ±a, vocero de la FiscalÃa Regional del Maule.\nAsÃ, subrayÃ³ que “llama la atenciÃ³n la violencia verbal con que actuaron estos sujetos y en base al temor que le infunden a las vÃctimas, van obteniendo antecedentes que utilizan contra la misma familia. Lo que buscaban era el depÃ³sito de dinero. La menor vende algunas joyas para pagar el supuesto rescate, lo que resultÃ³ ser falso”.\nPor su parte, el subprefecto GermÃ¡n Parra, jefe de la Brigada Investigadora de Robos (BIRO) Talca, sostuvo que “a la menor la hacen recorrer la ciudad y dicen que no puede contestarle a otro telÃ©fono que el de los supuestos secuestradores. Nosotros entablamos contacto con estos sujetos y pedimos pruebas de vida de la niÃ±a. AsÃ nos enviaron fotos tomadas por la propia vÃctima. Por ello, todo resultaba muy creÃble para las personas”.\n“AdemÃ¡s le enviaban un audio a la menor donde su madre preguntaba cÃ³mo estaba y le pedÃa que colaborara. La investigaciÃ³n serÃ¡ extensa para establecer quienes son estas personas. Se estÃ¡n realizando otras diligencias con equipos policiales de Santiago”, aÃ±adiÃ³.\nURL CORTA: http://rbb.cl/iz4v


Piramestudios - Microfonos\nPreamplificacion y monitoreo\nSala de grabacion de estudio\nSala de monitoreo de estudio\nMUESTRAS mp3 y clientes\ndiscos y producciones realizadas\nNEUMANN TLM 103: este casi no necesita presentacion, uno de los microfonos mas conocidos de la legendaria y mundialmente conocida marca neumann, un microfono de la mas alta gama q todo estudio queire tener.\nAKG 220 : microfono de condensador de gran diafragma y alto rendimiento, con el sonido tan probado y famoso de la renombrada marca AKG.\nUSOS: performans vocal , instrumentos acusticos , amplificadores\nbehringer 2 PRO : microfono de gran diafragma doble , el microfono multi patron tope de la marca, sonido dulce y cristalino.\nUSOS: voces, instrumentos acusticos, coros, sonidos ambientales.\nAKG D 440 x4: microfono dinamico cardioide para la toma de instrumentos de percusion, saxos, trompetas etc..., uno de losjunto con el D 550 pertenecen a uno de los set de microfonos para percusion mas reconocidos de la famosa marca.\nAKG D 550 : microfono dinamico cardioide para la toma de frecuencias graves, un sonido firme , y masizo , especial para bombos, tambien tiene uso en instrumentos graves de cuerdas y vientos como el contrabajo.\nMICROFONOS DE USO COTIDIANO\nM_AUDIO NOVA : microfono de condensador de gran diafragma para uso cotidiano, sonido fiel y solido .\nUSOS: voces, instrumentos acusticos, amplificadores\nBEHRINGER T-1 : microfono valvular , un sonido muy calido ideal para hacer toma de voces o instrumentos de caracteristicas acusticas maderosas, una muy buena opcion a la hora de elejir hacer sus tomas en piramestudios.\nBEHRINGER C3 : microfono multi patron condensador de apoyo, un mic de respuesta muy plana y confiable.\nUSOS: como apoyo entomas estereo de instrumentos, platillos de bateria, coros y ambientes , voces en segundo plano.\nSAMSON C01 : microfono condensador cardioide de apoyo, un mic con grandes utilidades en tomas de intrumentos.\nUSOS: flautas y vientos en general , como apoyo en tomas estereo de instrumentos , tomas aereas y platillos.\nSHURE SM59 : microfono dinamico hiper cardioide, un mic q esta en la escena del audio profecional desde 1975 , alta calidad y transaparencia .\nUSOS: tomas ambientales , voces ambiente, coros\nambientales, y tomas aereas\nCAD GXL 1200 : microfono condenser cardioide estilo lapiz, su caracteristica unidireccional hace q sea ideal en la toma de voces de ambiente o intrumentos de cuerdas.\nMICROFONOS PARA INSTRUMENTOS Y PERCUSIONES\nSHURE SM57 : microfono dinamico cardioide, un guerrero de batalla de la famosa marca, mucha versatilidad, uso principal en intrumentos y percuciones.\nUSOS: saxo, tompetas, bandoneon, instrumentos acusticos, baterias, amplificadores, voces ambiente etc.\nJTS NX7 : microfono dinamico cardioide de alta calidad para la toma de redoblante , voces e instrumentos de percusion .\nJTS NX6 x2 : microfono dinamico de alta calidad para la toma de toms, congas, saxo y timbales.\nJTS NX2 : microfono dinamico de alta calidad para la toma de frecuencias graves, contra bajos y bombos.


Lugar: Restaurante Ramón Freixa\nDirección: Calle Claudio Coello 67 – Madrid\nEsta semana vamos con uno de esos lugares que los amantes de la gastronomía deberían apuntarse para esas ocasiones especiales que uno quiere celebrar como fue mi caso. Fuimos a cenar para celebrar mi cumpleaños y no pude elegir mejor sitio para la ocasión.\nEl restaurante Ramón Freixa se encuentra situado en el Hotel Único, en pleno barrio de Salamanca de Madrid y ostenta en la actualidad 2 estrellas Michelin.\nSe accede al restaurante por el lateral del hotel, donde una luz tenue y agradable te marca el camino.\nUna vez en el restaurante, una pequeña sala donde se encuentra la recepción que precede a la sala principal. Además del salón principal cuentan con un reservado.\nNos acompañaron a nuestra mesa y lo primero que nos llamó la atención fue las dimensiones de la misma, una mesa rectangular amplísima y con gran separación con las otras mesas.\nEl salón tiene una decoración clásica, elegante y con una majestuosa lámpara de araña sobre nosotros. En el horizonte, un espectacular panel de metacrilato con “vistas a la Gran Vía”\nUn par de copas de Manzanilla como aperitivo para ir abriendo el apetito y enseguida el propio Ramón Freixa se acerca a la mesa para preguntar por lo que quieres cenar. Siendo la primera visita no lo dudamos y optamos por el menú degustación largo al que llaman Gran Frx y que a continuación paso a detallar:\n– Flores de alcaparra fritas\n– Aceituna rellena de Vermut\n– Crac en aceite de tomillo\n– Pan de leche de caserío\nCon los aperitivos nos surgieron algunas dudas sobre el devenir de los platos ya que no fueron nada especial, la buena noticia es que a partir de la siguiente secuencia de platos, todo fue en línea ascendente quedando este inicio como una mera anécdota.\nPan con tomate y salchichón de Vic\n– Pan con tomate y salchichón de Vic\n– Sardinitas fritas\nUna fina coca con tomate confitado y salchichón muy rico y una sardina dividida en dos, rebozada y servida con toques de patata crujiente muy agradables.\n– Ajo blanco, berberecho y torrezno: Combinación de sabores curiosa sin excesiva sorpresa\n– Ferrero de Foie: Emulando a un bombón, con intenso sabor a chocolate donde se come hasta el papel de aluminio. Me gustó mucho aunque ya había tomado algo similar\n– Corazón de melón: A modo de gominola de melón, agradable a la vez que cortante\n– Limonada de rosas: Sabor agradable que ejerce una labor limpiadora para dar paso a la siguiente secuencia.\n– Ensalada de ostras al natural, hebras de berenjena, micro chalotas con taninos y aliño de manzana y mango\n– Vieira a la sal con jamón ibérico y salicomias\nVieira a la sal, jamón ibérico y salicornias\n– Callos de bacalao , butifarra de perol judías de Sant Pau con toques líquidos de queso.\nHice mi propia interpretación del motivo del título de la secuencia basándome en los colores hasta que el propio Ramón nos sacó de dudas y nos explicó que son platos que a priori los amas o los odias. Nosotros nos quedamos con el amor que nos produjeron la ostra y la vieira y llegando a la denominación de foodporn de esos callos de bacalao que son sencillamente sensacionales.\n– Trufa mimética de alcachofas, lasca ibérica y praliné salado de piñones\n– Ravioli en rojo en doble cocción\nRavioli en rojo\n– Socarrat de setas con trufa\nSocarrat de setas\nLa cosa sigue por muy buen camino y si bien la trufa de alcachofas no fue de mis favoritos, el ravioli relleno de pimiento del piquillo y sobre todo el socarrat, que el propio Ramón Freixa termina en la mesa con ralladura de trufa son platazos de 10.\nLlega el turno del plato de pescado, y aquí al igual que en el de la carne, la secuencia presenta un plato principal delante de ti y otros 3 platos que supondrían la guarnición y que recomiendan ir mezclando al gusto.\nSe trata de un rodaballo a la parrilla, tremendo producto y perfecto de cocción y punto, le acompañan una raspa comestible, más adorno que sabor, una cuajada de de algas, navajas y manzana muy rica y unas cebollas al romesco mejores aun.\nCebollas al romesco\nLa secuencia de la carne, presenta una paletilla de cordero cocinada a baja temperatura que es una delicia en sí misma y a la que acompañan una de las guarniciones más acertadas y visuales, cuatro texturas de calabaza presentadas en una plancha y como segunda guarnición, canelón de cacao, membrillo y ruibarbo.\nLlega el momento de los quesos y siguiendo el formato de las secuencias y titulado: selección de quesos cocinados 2014. Creo recordar que fueron hasta 8 diferentes quesos de oveja de Granja Cantagrullas que al igual que otras fotografías podéis ver en la cuenta de Instagram. Algunos mejores que otros pero nada que yo guarde en mi recuerdo.\nCalabaza en 4 texturas\nComienzan los postres con la llamada “dulce espera” , un lingote de chocolate dorado con azafrán intensísimo que da paso a la secuencia de postres.\n–Versión de la Bella Helena\n– Carpaccio de piña\n– Flores liofilizadas\nTodos muy ricos con especial mención para las flores liofilizadas que se presenta con una bolsita de plástico en el plato que se deshace al agregarle el zumo.\nPor si esto no era ya suficiente, y al ser una celebración, nos trajeron una esfera dorada rellena de chocolate con su vela incorporada.\nSe termina con una selección de chocolates para acompañar el café.\nSe trata de un menú degustación largo y también ancho en el que se come mucho y que es posible que algunos no puedan terminar. Su precio de es de 110 Euros que teniendo en cuenta lo que se maneja en restaurantes con estrella Michelin me parece ajustado. Existen otras opciones de menú más cortas o pedir a la carta.\nEl servicio es joven, profesional, atento sin resultar agobiante y los tiempos de cada plato perfecto. Importante en mi opinión el factor Ramón Freixa que pasa de vez en cuando para interesarse y aclararte cualquier punto sobre los platos pero al mismo tiempo se mantiene distante y profesional.\nLa carta de vinos es de las que te hace falta un día entero para leértela, por lo que está dividida en diferentes tomos. Nosotros solo leímos la de los vinos tintos y optamos por un Otazu Premium Cuvée 2007 D.O Navarra que se portó muy bien.\nNuestra experiencia no pudo ser más satisfactoria y sin duda volveremos en futuras celebraciones.\nCreo que para el nivel gastronómico que manejan en el Restaurante Ramón Freixa y sobre todo teniendo en cuenta que es de esos lugares que constituyen una experiencia es sin duda un lugar muy a tener en cuenta para aquellos amantes de la gastronomía que por algo más de lo que cuesta un restaurante de moda quieran darse un capricho.\n3 febrero 2014 at 17:35\nYa se donde vamos a celebrar nuestro aniversario. Gracias\n3 febrero 2014 at 20:02\nGracias a vosotros por comentar Grupes, seguro que os gustará\n4 marzo 2014 at 00:24\nEl mejor restaurante en el que estado. Todo perfecto !!!!!! Repetiría un millón de veces si me lo pudiese permitir\n6 marzo 2014 at 00:52\nEstuvimos la semana pasada y optamos por el menú Experiencia que es algo más corto pero muy abundante y suficiente (al menos para mí) En estos momentos me parece la mejor sala de Madrid\n[…] Socarrat de setas – Restaurante Ramón Freixa – Madrid – Otra de las grandes cenas del año fue la visita a este restaurante en el que celebré mi […]\nNuestra experiencia fue buena pero respecto al texto creo que ha incrementado precios notablemente y mi sensación final es de que por el precio actual no merece la pena o al menos merece menos la pena que otros restaurantes


Comienza la cuarta edición de la campaña Cliente Oro - Empresas - Noticias de Rincón de la Victoria, La Axarquía - Málaga - Periódico El Rincón Habla\nComienza la cuarta edición de la campaña Cliente Oro\nHoy 4 de diciembre comienza la IV edición de la campaña promocional "Cliente Oro" que premia la fidelidad de los clientes con el pequeño comercio del municipio con el sorteo de 6.000 euros en regalos. La campaña se desarrollará hasta el 6 de enero.\nElRinconHabla.com 04 de Diciembre de 2017 (19:13 h.)\nFurgoneta de promoción del Cliente Oro\nA esta campaña, ya se han adherido 150 pequeños comercios de Rincón de la Victoria, Benagalbón, La Cala del Moral y Torre de Benagalbón, esperando superar la cifra del año anterior.\nLa campaña tiene como objetivo incentivar la compra en el pequeño comercio del municipio durante Navidad y Reyes, los periodos de mayor gasto de los hogares de todo el año. Los clientes del pequeño comercio que realicen alguna compra en los establecimientos adheridos a la campaña recibirán una papeleta que deberán rellenar con sus datos (nombre y número de teléfono) y depositarla en una urna habilitada en el propio establecimiento.\nUna vez finalizado el periodo de promoción, el día 19 de enero de 2018 se procederá al sorteo en el Ayuntamiento de Rincón de la Victoria, evento que será público y actuará como fedatario el secretario del Ayuntamiento. El ganador recibirá la cantidad de 6.000 euros, que deberán canjear por regalos, a elegir por el agraciado, en los comercios participantes.\nLos regalos se recogerán el día 26 de enero de 2018, en un evento en el que acudirá a los establecimientos elegidos acompañado por representantes de la ACERV, el Ayuntamiento y medios de comunicación. El ganador sólo tendrá dos condiciones: no podrá gastar más de 500 euros en cada establecimiento, y deberá elegir, al menos, un regalo de comercios ubicados en cada núcleo urbano de Rincón de la Victoria.\nTAGS: comercio cliente oro empresas\nLACALIZA inaugura con una oferta gastronómica mediterránea y 4.000 metros\nRincón de la Victoria celebró el III Outlet del comercio local\nEstrenamos ¿Quién entrevista a quién? La Inopia, un chiringuito con muy buen rollo