Finlandia: una cama caliente de la tecnología ICEBREAKER\nPor Henrik Segercrantz • 28 agosto 2018\nEn 2016, el rompehielos finlandés más reciente, Ib Polaris, se construyó a un costo de 125 millones de euros. Arctia Ltd. recibió un rompehielos de clase PC4 de doble acción alimentado con GNL capaz de penetrar un nivel de hielo de 1.8m con una velocidad de 3.5 nudos. Foto: Tuomas Romu y Arctia Ltd.\nRepresentación del próximo rompehielos Polar de China. Imagen: Aker Arctic Technology\n"Con un consumo medio de GNL de 20 a 25 toneladas, Ib Polaris puede funcionar, durante las condiciones normales de invierno a finales de marzo, durante diez días entre reabastecimientos", dijo Pasi Järvelin es el maestro de Ib Polaris. La capacidad del combustible diesel es suficiente por períodos más largos.\nFoto: Flying Focus y Arctia Ltd.\nOssi Westilä, Gerente de Entrenamiento de Simulación, en Aboa Mare, abordando los transportadores de Yamal LNG en el puerto de Sabetta usando uno de sus diez simuladores. La capacitación del Código Polar incluye un curso básico de tres días y un curso avanzado de dos días, en parte dependiendo del puesto de trabajo del oficial.\nFinlandia es un centro de tecnología marina tradicional, con casi 90 miembros de la compañía en la Asociación de Industrias Marítimas de Finlandia. Si bien el país tiene una historia marítima histórica en muchos sectores, según su ubicación geográfica, su tecnología ártica y marina de hielo es insuperable, y espera que la Guardia Costera de los Estados Unidos lo note.\nLa industria marítima finlandesa espera involucrarse en el desarrollo de nuevos rompehielos para el programa de rompehielos polar de la Guardia Costera de los EE. UU. Ulla Lainio, directora del Programa Marítimo y Offshore del Ártico en Business Finland, dijo que las empresas finlandesas ya han participado en el diseño de buques para la Guardia Costera de los EE. UU. "Esperamos que esta cooperación continúe en los nuevos proyectos". Las empresas finlandesas proporcionaron un amplio desarrollo conceptual y apoyo de diseño que incluye el desarrollo de la forma del casco y la ingeniería de la línea de propulsión para el rompehielos USCG Healy, y también desarrolló el concepto del rompehielos Great Lakes USCG Mackinaw. que se basa en el principio de romper hielo de doble acción desarrollado en Finlandia, donde el buque rompe el hielo pesado yendo a popa utilizando propulsión en paletas. Los rompehielos multiusos de Arctia han operado en las aguas del Ártico estadounidense que transitan por el paso del Noroeste, pero también en la Ruta del Mar del Norte. "Al igual que los EE. UU., Finlandia se encuentra actualmente en un proceso de renovación de su flota rompehielos, brindando oportunidades de cooperación". Según Lainio, Finlandia es la única nación en el mundo capaz de proporcionar una solución a EE. UU. Que cubra toda la cadena de valor del rompehielos. "Esto cubre la I + D, el diseño, la construcción, la operación hasta los servicios del ciclo de vida", dice Lainio. También señala que Arctia podría, si es necesario, alquilar rompehielos a la USCG mientras se diseñan y construyen sus nuevos rompehielos.\nLa flota finlandesa rompehielos\nFinlandia tiene una experiencia impresionante en el diseño, construcción y operación de buques que navegan por el hielo en todas partes del mundo. Además, la industria marítima en el país siempre se ha centrado en los buques que navegan por el hielo en su gama de sistemas y desarrollo de equipos, muchos proyectos se iniciaron a partir del hecho de que las tecnologías necesarias simplemente no estaban disponibles en el mercado. Un campo de prueba perfecto en las inmediaciones de nuevos buques y sistemas ha sido el Báltico, donde Arctia Ltd., propiedad del gobierno finlandés, posee y opera la flota de ocho rompehielos. Naturalmente, las numerosas embarcaciones diseñadas y construidas para los altos mares del Ártico, así como la Antártida, han dado lugar a una base de conocimiento que no se encuentra en otros lugares. El último rompehielos, Ib Polaris, es a nivel mundial el primer rompehielos que utiliza GNL como combustible, respaldado por MGO, utilizando la maquinaria de doble combustible de Wärtsilä y tres de las unidades de propulsión Azipod azimutales de ABB. El buque es capaz de realizar recuperación de petróleo y también de romper el hielo moviéndose lateralmente. El buque ha demostrado su capacidad para operar utilizando GNL como combustible durante dos años.\nArctia está buscando contratar a sus rompehielos multipropósito para las operaciones en el mar para las compañías petroleras, y para las operaciones de investigación y colocación de cables en el Ártico y en otras aguas. "Nuestro enfoque para cualquier tipo de operaciones de la industria marina en el Ártico es que, si se lleva a cabo, debe hacerse de manera segura y estaremos allí para proporcionar seguridad y protección en forma de gestión de hielo", dijo el gerente de comunicaciones Eero Hokkanen a Maritime Reporter. el rompehielos Polaris en mayo. Actualmente hay proyectos de investigación conjunta en desarrollo. Hokkanen dijo que se está desarrollando un proyecto con la compañía estadounidense Global Oceans, y "también lo hemos discutido con el Instituto Alfred Wegener en Alemania".\nHokkanen expresó su preocupación por las recientes propuestas en Rusia que resultarían en la restricción, en la Ruta del Mar del Norte de Rusia, de los servicios de rompehielos Polar occidentales. "Ciertamente esperamos que estos cambios legales no se lleven a cabo, porque entonces no podríamos operar en el Ártico ruso".\nAker Arctic Technology Inc. tiene una cuenca modelo de hielo en Helsinki, Finlandia. La inversión finlandesa en la industria, propiedad del gobierno, adquirió la mayoría de las acciones (66,4%) en 2013, mientras que ABB Oy en Finlandia y Aker Solutions ASA en Noruega tienen una participación accionaria del 16,8% cada una. Los principales servicios de la compañía incluyen el diseño de buques que navegan en el hielo, pruebas de modelo de hielo y consultoría e ingeniería relacionadas con el Ártico. Aker Arctic cuenta con una cuenca modelo de hielo de 76m de largo y 8m de ancho, así como un simulador de hielo para entrenar operaciones de barco en hielo, en cooperación con la instalación de entrenamiento Aboa Mare en Turku, que organiza el entrenamiento en sus simuladores de puente de barco.\nCon un personal de unas 60 personas, se espera que las ventas netas para 2018 sean de aproximadamente EUR13m. Según Petri Tolonen, Director de Ventas y Marketing, los servicios de Aker Arctic se utilizan normalmente desde el comienzo de los proyectos del Ártico por las compañías de petróleo y gas o por compañías mineras que consideran alternativas de transporte desde las regiones árticas. Este fue también el caso cuando el proyecto Yamal LNG fue iniciado por Novatek de Rusia hace unos 10 años. Aker Arctic realizó estudios para ellos sobre cómo transportar el gas al mercado, ayudando a determinar la flota óptima de buques, el tamaño y la potencia de los buques, y también los mejores arreglos portuarios. Según Petri Tolonen, Director de Ventas y Mercadeo de Aker Arctic, los nuevos buques de gas natural de doble acción, los mayores rompehielos del mundo, pueden transportar el gas desde la terminal de Sabetta de manera independiente, sin asistencia de rompehielos, durante la mayor parte del año. . Un total de 15 de estos 172.600 cu.m. buque debe ser construido. Actualmente hay cinco buques en operación y siete barcos han sido entregados desde Corea del Sur DSME. Un total de tres unidades Azipod de 15MW, proporcionan una capacidad rompehielos de 2,1m de nivel de hielo, yendo hacia la popa. La longitud es de 299 m, anchura de 50 m, y calado de 12 m. La clase de hielo es RMRS Arc7.\nOtra referencia reciente incluye el concepto y partes del diseño básico del crucero de glaciar Ponant en cooperación con Ponant y Stirling Design International. El barco de 270 pasajeros y 150 metros tiene la clase alta de hielo PC2 y será entregado por VARD en Noruega en 2021. El buque usa tanto GNL como MGO como combustible y estará equipado con dos unidades de propulsión eléctrica azimutal de 15MW. Capaz de operar en hielo de 2.5 m de espesor que le permite llegar a las regiones altas del Ártico, incluido el Polo Norte.\nAker Arctic también hizo el diseño básico del Polar Logistics Vessel para la administración de Tierras Australes y Antárticas Francesas, L'Astrolabe, entregado el año pasado desde Chantier Piriou Shipyard en Francia, y de dos 24,500dwt Arctic Module Carriers, Augnax y Pugnax, para el transporte de módulos de plantas de GNL para el proyecto Yamal LNG se construyeron para la empresa holandesa ZPMC-Red Box Energy Services en el astillero de Guangzhou en 2016.\nEntrenamiento Ice Nav\nEl diseño y construcción de buques de clase hielo es una cosa, mantener a los buques en forma de buque es otra. Ahí es donde entra Aboa Mare, una Academia Marítima y Centro de Capacitación que educa a profesionales marítimos incluyendo Master Mariners, Marine Engineers, Guardianes Oficiales e Ingenieros Guardianes y ofrece una amplia gama de cursos de capacitación para marinos profesionales así como entrenamiento completo basado en simuladores puente de misión para navieras de todo el mundo, utilizando sus diez diferentes simuladores de puentes, educando anualmente a unos 1.500 participantes del curso. Maritime Reporter visitó las instalaciones en mayo. "Además de los 10 simuladores de puente, se proporciona un simulador completo de sala de control del motor (ECR), con modelos para motores diesel de velocidad media, motores diesel de baja velocidad, maquinaria diesel-eléctrica y maquinaria alimentada con GNL, que se pueden conectar al puente simuladores ", dijo Ossi Westilä, Gerente de Entrenamiento de simulación en Aboa Mare. Además, hay un simulador VTS, un simulador Navis DP y un simulador GMDSS. Un proyecto reciente es el Programa de capacitación en simuladores árticos (ASTP) que desarrolla un simulador de última generación para cursos de navegación en hielo en condiciones árticas. El simulador proporciona entrenamiento de alta calidad para el manejo de barcos, entrenamiento de navegación en hielo, operaciones de rompehielos y remolque de escolta. Utiliza décadas de datos de hielo recopilados por la tecnología Aker Arctic. Se puede simular el funcionamiento en diversas condiciones meteorológicas y de hielo, así como la maniobrabilidad en el mar y en los puertos, así como varios escenarios de navegación para ayudar a romper el hielo.\nEl código polar de la OMI es obligatorio desde el 1 de julio de 2018. El portafolio diversificado de capacitación en navegación en hielo incluye capacitación básica y avanzada de acuerdo con el Código Polar, así como capacitación sobre las condiciones del hielo báltico. Los cursos del Código Polar STCW se llevan a cabo en asociación con DNV-GL. Aboa Mare también ofrece cursos de navegación sobre hielo de acuerdo con el Código Polar en el extranjero, en Giga Mare en Subic Bay, Filipinas y en el Centro de entrenamiento marítimo GMC en El Pireo, Grecia. "Los cursos se pueden variar agregando algunas cosas que necesitan las compañías navieras. Pueden ser buques de crucero o tanques de GNL que operen desde, por ejemplo, el puerto de Sabetta, de los cuales tenemos bastantes experiencias ", señala Westilä, refiriéndose a las exportaciones de GNL iniciadas recientemente por Rusia desde ese puerto en la península de Yamal. El simulador de hielo de Aboa Mare se usó ampliamente en el desarrollo del diseño de ese puerto, en 2013, y en la capacitación de oficiales de Teekay, Dynagas y MOL con transportistas de GNL que operan allí.\n"Otro ejemplo, la Guardia Costera de los EE. UU. Está buscando nuevos rompehielos y ha visitado a Aboa Mare cuando investigaba sobre ese proyecto y sobre cómo organizar el entrenamiento de sus oficiales. Su desafío es casi el mismo que el que tenemos, porque romper el hielo de la mejor manera posible se basa en la experiencia, y si tienes un par de inviernos cuando no ves el hielo, las habilidades y el conocimiento se vuelven menos y Menos. Él señala cómo se puede usar el entrenamiento con simulador para mantener las habilidades en la navegación en hielo, señalando que también se debe hacer en condiciones reales. "Pero puedes acercarte bastante a la realidad en nuestros simuladores".\nCambios en operaciones árticas\nLos principales temas del Consejo Ártico se relacionan con la protección del medio ambiente, la conectividad, la cooperación meteorológica y la educación. Mikko Niini encabeza el Grupo de Trabajo de Transporte Marítimo del Consejo Económico Ártico. Las prioridades en la AEC durante la Presidencia finlandesa hasta 2019 incluyen proyectos bajo los tres temas principales, Ártico interconectado, Ártico competente y Ártico seguro. Él señala que el aumento de la temperatura global es mucho más alto en el Ártico que en otras partes del mundo. "Esta tendencia continuará y prácticamente ya estamos en una situación donde solo las partes centrales del Océano Ártico tienen hielo de varios años y la mayor parte de la capa de hielo es de hielo de un año. El espesor promedio del hielo invernal es aún de hasta 2 m de espesor, pero los barcos más recientes desarrollados pueden hacer frente a dicho hielo de forma independiente. Señaló cómo, debido a la situación política, el proyecto de perforación conjunta de ExxonMobil con Rosneft en el mar de Kara está suspendido ahora. "Debido a la situación política, Rusia ahora está aumentando la cooperación con China. Las perforadoras chinas han estado perforando en el mar de Kara y el mar de Pechora en Rusia. Es probable que esto también suceda este año ". Dijo que hay una tendencia general de acciones de protección en Rusia con el requisito de contenido nacional en sus proyectos. "A medida que se desarrollan nuevos proyectos rompehielos en varios países, Finlandia intenta acercarse a las empresas y proyectos como un equipo integrado a través del Team Arctic Finland".\nCategorías: Arquitectura naval, Construcción naval, Educación / Entrenamiento, guardacostas, Operaciones árticas


Probablemente sepa que una lata de refresco de 140 calorías no es exactamente un elixir saludable. Pero con un presidente que, según se informa, toma un paquete de 12 refrescos de dieta por día y una mujer de 104 años que dice que tomar una Coca dietética diaria es una de las claves de su fuente de juventud, tal vez haya empezado a beber refrescos de bajas calorías. en lugar.\nNo te estás haciendo muchos favores, si es que los hay, dicen los expertos.\n“Nadie necesita tomar un refresco; regular o dieta Algunos piensan que los refrescos de dieta son una mejor opción, porque "al menos no tiene calorías", pero contiene sustancias químicas que encienden el fusible que enciende las enfermedades crónicas ", dice Naomi Whittel, asesora nutricional certificada y autora de Glow15: A Plan respaldado por la ciencia para perder peso, revitalizar su piel y vigorizar su vida .\nSi está en la cerca de dejar su hábito de refresco de dieta, siga leyendo por 15 razones respaldadas por la ciencia que lo convencerán de abandonar la dieta, para siempre.\nSoda de dieta es adictiva\nNo es de extrañar que Trump no pueda detenerse en uno solo. Podría ser la efervescencia. Podría ser el sabor. Podría ser algo en la lista de ingredientes. "Los edulcorantes artificiales pueden causar una adicción física y para algunos mucho más que otros", dice Whittel. "La cafeína puede ser una parte de eso para algunos, pero el sabor dulce definitivamente nos hace volver por más".\nOfrece cero beneficios para la salud\nAunque reduzca 140 calorías por lata o 230 calorías por botella de 20 onzas haciendo dieta en lugar de regular, la soda de dieta no tiene cualidades redentoras de bienestar (a diferencia de estas 37 mejores bebidas para perder peso).\n"También pienso en lo que reemplaza el refresco, ya sea agua, té o incluso café", dice Bonnie Taub-Dix, RD, creadora de BetterThanDieting.com y autora de Read It Before You Eat It: Take You From Label to Tabla “Un vaso de agua o agua con gas viene sin edulcorantes artificiales, sodio, colorantes y saborizantes. Es una opción mucho más inteligente, más hidratante ".\nDulce engendra dulce\nEsa Dieta Dew podría fácilmente conducir a doble postre. Si bien los edulcorantes artificiales aprobados para su uso en soda han sido considerados "generalmente reconocidos como seguros" para los adultos por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU., "Los refrescos de dieta endulzados artificialmente son mucho más dulces que el azúcar común", dice Jenna A. Werner, RD, Creador de Happy Slim Healthy. "Cuando su cuerpo recibe tanta dulzura de una vez, puede comenzar a desear aún más dulce, lo que lleva a consumir más y más sodas o alimentos poco saludables".\nPuede ser perjudicial para su tripa\nSegún un estudio reciente sobre ratones publicado en la revista Molecules, agregar edulcorantes artificiales a su menú podría afectar la diversidad y la cantidad de bacterias buenas en su estómago.\n"Los edulcorantes artificiales pueden alterar o matar las bacterias beneficiosas en el intestino", dice Whittel. “Sabemos que necesitamos un microbioma saludable, no solo para la digestión, sino también para la salud cerebral, el metabolismo, el control del peso, el sistema inmunológico; y la investigación está mostrando conexiones con casi todos los órganos y sistemas del cuerpo ".\nCada taza te hace anhelar más carbohidratos\nCuando el sabor dulce llega sin las calorías esperadas, tu cerebro y tu cuerpo se quedan adivinando. Además, su gusto por lo dulce se acostumbra a las cosas dulces a medida que se consumen los refrescos, por lo que en lugar de pensar que una manzana es dulce, necesitará bocaditos de fruta con sabor a manzana recubiertos de azúcar para sentirse satisfecho.\nPodría engañarte para que comas más calorías\nEs difícil probar la causa y el efecto, pero aquí hay una estadística asombrosa sobre el desglose de las personas que beben refrescos de dieta del American Journal of Public Health : el 22 por ciento de los adultos obesos son bebedores de refrescos de dieta.\nYa sea que consumas más calorías porque te das permiso (también conocido como la doble hamburguesa con queso + papas fritas + el efecto de soda dietética) o porque estás deseando esos dulces extra, el déficit de calorías de omitir el azúcar real podría no hacerte tantos favores como inicialmente piensas\n"El cuerpo interpreta esa dulzura como el azúcar que ingresa, y los niveles de azúcar en la sangre se ven afectados debido a la liberación de insulina", dice Whittel, que muchas veces resulta en un ataque de bocadillos.\nSoda de dieta puede tirar su metabolismo fuera de control\nLa diferencia de peso entre los bebedores de refrescos de dieta y los abstinentes puede ser más compleja que comer más. “Los productos químicos que se usan para endulzar los refrescos de dieta no son sustancias naturales para el cuerpo y no se utilizan adecuadamente. Una vez dentro del cuerpo, pueden causar inflamación y ejercer presión sobre el sistema de desintoxicación del cuerpo. Como resultado, pueden aumentar el riesgo de trastornos metabólicos como el síndrome metabólico, la resistencia a la insulina y la diabetes ", dice Whittel.\nCaídas de agua en el lado del camino\nEl agua constituye el 60 por ciento de su masa corporal, por lo que no hay nada que ignorar, dice Taub-Dix. "Cada sistema de tu cuerpo depende del agua; El vehículo que transporta nutrientes a tus células y elimina las toxinas. "No hay otro nutriente que sea tan esencial para la salud y, sin embargo, no contiene absolutamente calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, sodio, azúcar, aditivos o conservantes".\nSin embargo, rara vez ves a alguien doblar una botella de agua y una botella de Diet Dr. Pepper. “Los bebedores de refrescos tienden a elegir los refrescos sobre el agua, lo que puede conducir a una posible deshidratación. "Si estás bebiendo más refrescos que agua, es posible que tu cuerpo no esté recibiendo la hidratación que necesita", dice Werner.\nEl consumo podría estar relacionado con un humor amargo\n¿Te encuentras buscando poder después de que puedas cuando estás aburrido? ¿O cuando te sientes triste? ¿Alguna vez notaste que es difícil concentrarse después de unos pocos sorbos? Puede haber una razón "La investigación muestra una correlación entre los refrescos de dieta y la depresión, la ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo", dice Whittel. "Entonces, si está trabajando para mejorar su salud mental, evitar los refrescos de dieta y los edulcorantes artificiales puede ayudar".\nSu riesgo de diabetes puede aumentar significativamente ...\nEn un giro sorprendente de los acontecimientos, un estudio del American Journal of Clinical Nutrition no encontró una relación entre el consumo de jugo de fruta al 100 por ciento y la diabetes tipo 2, mientras que otras investigaciones han relacionado el consumo de refrescos de dieta con más diagnósticos de diabetes. "Un estudio reciente mostró que las mujeres que bebían un refresco de dieta de 12 onzas tenían un riesgo 33 por ciento mayor de diabetes tipo 2, y las mujeres que bebían un refresco de 20 onzas tenían un riesgo mayor del 66 por ciento", dice Whittel.\n… Como puede ser el número en tu escala\n"Los refrescos de dieta pueden ahorrarle las calorías de los refrescos comunes, pero no es la respuesta a una dieta bien balanceada si quiere verse y sentirse lo mejor posible", dice Taub-Dix. "La hinchazón que trae la soda, de dieta o de otra manera, puede hacerte sentir" pesado "e incómodo (incluso si no has consumido una caloría)".\nNo es solo un sentimiento, refuerza Whittel. “Las personas que toman refrescos de dieta no suelen perder peso cuando hacen el cambio. De hecho, incluso pueden ganar ".\nPruebas adicionales del Journal of the American Geriatric Society demostraron que la ingesta adicional de refrescos de dieta se asocia con pulgadas adicionales alrededor de su cintura.\nSodas, incluso dieta, dañar tus dientes ...\nSegún un informe de Odontología Operativa, los refrescos tanto de dieta como de dieta rebosan el esmalte dental en cantidades iguales. La cerveza de raíz parece ser la opción de refresco más amigable, aunque el agua potable es mejor (y mejor para sus dientes), por supuesto.\n… Y puede impactar la densidad ósea\nEn noticias similares, pero con resultados opuestos, las colas fueron las mayores ladronas de huesos en un estudio del American Journal of Clinical Nutrition . Específicamente, la densidad del hueso de la cadera femenina se vio directamente afectada por la cola, muy probablemente debido a su mayor contenido de ácido fosfórico que a las bebidas excesivas.\nUsted podría experimentar más dolores de cabeza\nTaub-Dix ubica a la cafeína en los refrescos de dieta como el potencial negativo para su ingesta, mientras que un estudio en la revista Headache culpa a los edulcorantes artificiales. Podría ser la deshidratación, también. Independientemente de la causa, si su cabeza está latiendo con fuerza y es un adicto a los refrescos de dieta, intente cambiar esa lata por una taza de H2O.\nDejar de fumar puede ser doloroso\nIncluso si usted no es un bebedor de refrescos de dieta de un paquete al día, dejar el pavo frío puede ser un desafío. “Recortar puede ser una gran solución. Intente reemplazar una bebida gaseosa por día con un seltzer o agua saborizada. "Si lo que buscas son las burbujas, un seltzer con sabor puede ser una buena opción, o mezcla un poco de jugo en un seltzer simple para obtener las burbujas y el azúcar", dice Werner.\nNo es necesario que vayas sin soda de una vez, tampoco. "Cualquier disminución en los refrescos de dieta y los edulcorantes artificiales será bueno para la salud", dice Whittel. “La mayoría de las personas pueden esperar pasar por un período de abstinencia cuando se siente peor antes de sentirse mejor. Pero la buena noticia es que se sentirá mejor una vez que se rompa la adicción. Solo asegúrate de poner algunos alimentos ricos en nutrientes en su lugar para que no te sientas privado ".\nA medida que su cuerpo se acostumbra más a la comida y las bebidas reales en lugar de las cosas artificiales, "las posibilidades de que todavía anhela esa dulzura artificial disminuirán considerablemente", agrega Whittel.\nEstamos aquí para ayudarte a dejar tu hábito en la acera. Echa un vistazo a estas 15 deliciosas bebidas que hacen que sea más fácil dejar de tomar refrescos.\n© Copyright 15 razones por las que nunca debes tomar refrescos de dieta


Despedidas: Raúl, Santiago y Gabriela < DAC - Directores Argentinos Cinematográficos Despedidas: Raúl, Santiago y Gabriela – DAC – Directores Argentinos Cinematográficos\n#etiquetas: FALLECIMIENTO | Gabriela David | Raúl De la Torre | Santiago Carlos Oves\nRAUL – Raúl De la Torre falleció el 19 de marzo de este año en Zárate, su ciudad natal. Tenía 72 años. Estaba pergeñando un nuevo proyecto, quince años después de su último trabajo , “Peperina” documental y ficción con Serú Girán y Andrea del Boca.\nSu primer largometraje «Juan Lamaglia y Sra” fue el elogiado punto de partida de una intensa obra cinematográfica que incluyó éxitos como «Crónica de una señora» (1971), «Heroína» (1972), «La revolución» (1973), «Sola» (1976), «El infierno tan temido» (1980), «Pubis angelical» (1982), «Pobre mariposa» (1986) y «Funes, un gran amor» (1993).\nComo director, siempre dijo que se consideraba simplemente el autor de todas sus películas. Ocupará para siempre un destacado lugar en la historia del cine argentino.\nSANTIAGO – El 2 de mayo de este 2010, Santiago Carlos Oves, entonces miembro de la comisión directiva de la DAC, dejó este mundo que tanto quiso mejorar como hombre y cineasta. Gabriel Arbós lo despidió así: Fuiste boletero y acomodador del Lorraine y trabajaste en decenas de películas porque amaste el cine, militante del peronismo combativo porque siempre amaste al pueblo y la nación. Siendo dirigente del SICA, te tocó la dictadura militar y como siempre te comprometiste, cuando nadie quería, a reclamar la aparición con vida de Raymundo Gleizer entre otros. Fuí tu primer ayudante en tus primeras películas como asistente de dirección de Desanzo y tu asistente de dirección en tu primer película como director, “Revancha de un Amigo” con Ricardo Darín. Igual que vos, yo no creo en dios…me permito despedirte con el humor que siempre caracterizó nuestra relación: el cine nacional pierde un gran cineasta y el campo nacional y popular un militante de la mierda oficialista. Muchos te vamos a recordar siempre.\nGABRIELA – Gabriela David tenía 50 años el 4 de noviembre último cuando murió a raíz de la enfermedad con la que convivió 16 años. Su filme “La mosca en la Ceniza” protagonizado por Luis Machín, Cecilia Rossetto y Dalma Maradona había sido recientemente premiado en Huelva. Gabriela adquirió su formación como ayudante de dirección junto a su padre Mario David, fue animadora con Catú y desde 1893 profesora de Ciencias de la Comunicación en la UBA.\nEn 1988 realizó el corto “Tren Gaucho” merecedor de premios nacionales e internacionales. Su primer largo “Taxi un encuentro” ganó la Manzana de Plata al mejor director en el NYC Latin American Cinema Festival, el Découverte de la Critique Française en el Festival de Toulouse y el Sudestada al mejor guión en París.\nLa DAC mediante su obra social facilitó a su familia todo lo necesario a su sepelio.\nArchivo: InfoDAC N°74


Abierto el plazo de inscripción para la II edición del programa de emprendimiento rural de Galicia, RR_dTerritorio - Galiambiental\nAbierto el plazo de inscripción para la II edición del programa de emprendimiento rural de Galicia, RR_dTerritorio\nLa iniciativa tiene como objetivo impulsar la formación e incubación de ideas y proyectos de emprendimiento enfocados en el rural gallego, generando oportunidades para todas las personas.\nEl programa consta de 260 horas de formación online y actividades presenciales, con un equipo de formadores y mentores especializados en emprendimiento, innovación y sostenibilidad.\nLa directora de la Fundación Roberto Rivas, Olga Rivas, presentará oficialmente esta segunda convocatoria el próximo jueves 21 de abril en Silleda\nLa Fundación Roberto Rivas acaba de abrir el plazo de inscripción para la II edición del programa RR_dTerritorio, una iniciativa de formación e incubación de emprendedores para promover el emprendimiento social innovador en el territorio rural de Galicia.\nEl objetivo principal del programa RR_dTerritorio, impulsado por la Fundación Roberto Rivas y apoyado por la Red Eusumo, es promover y apoyar proyectos de emprendimiento capaces de dar respuesta a las necesidades de los territorios del interior de Galicia. Así, las personas participantes tendrán la oportunidad de materializar sus ideas de emprendimiento a través de un programa de incubación totalmente experiencial, liderado por un equipo de profesionales con una larga trayectoria en emprendimiento y orientado hacia la innovación y la sostenibilidad.\nEsta segunda convocatoria será presentada oficialmente el próximo jueves 21 de abril en el espacio de la fundación “La Moda” Rural Lab, en Silleda. En el acto participarán la directora de la Fundación Roberto Rivas, Olga Rivas; el presidente de la Fundación, Roberto Rivas; y el alcalde de Silleda, Manuel Cuíña. Además, contará con la presencia de representantes de la Deputación de Pontevedra y de la Dirección Xeral de Emprego, Traballo Autónomo e Economía Social de la Consellería de Emprego e Igualdade de la Xunta de Galicia.\nSegún Olga Rivas, “este programa es el reflejo del compromiso de la entidad con las comarcas rurales de Galicia, donde el objetivo es generar oportunidades y desarrollo a través de proyectos pensados para el rural, liderados por emprendedores que buscan una transformación innovadora y sostenible del territorio”.\nLas personas con una idea o proyecto de emprendimiento que quieran participar en el programa pueden inscribirse hasta el 15 de mayo a través del formulario de la web rrdterritorio.com. Para cualquier duda se puede contactar a través del mail programa@rrdterritorio.com.\nEsta iniciativa está abierta a emprendedores rurales de toda Galicia, si bien se enfoca en ocho comarcas prioritarias de actuación: Deza, Tabeirós-Terra de Montes, Arzúa, Santiago, Terras de Melide, Chantada, A Ulloa y O Carballiño.\nSe evaluarán todos los proyectos presentados, independientemente del grado de madurez de los mismos, y se valorará especialmente la disposición y compromiso para participar en el proceso formativo de una manera activa y responsable.\nAdemás, se priorizarán aquellas ideas con un claro componente social, innovador o de sostenibilidad, que generen un impacto positivo en el territorio y las personas.\nEl programa RR_dTerritorio comenzará el 1 de junio, con el inicio de la formación grupal online, que se prolongará durante los meses de junio y julio en horario de mañana. En el mes de septiembre se desarrollarán las mentorías online y las actividades presenciales, que incluirán jornadas de formación, talleres y visitas a empresas, instituciones y recursos de las comarcas centrales de Galicia.\nLos módulos formativos que se abordarán en este programa se centrarán en: Claves para Emprender Design Thinking y Prototipado Marketing y Experiencia de Cliente Innovación Social y Emprendimiento Social Economía Circular, Bioeconomía y Sostenibilidad Comunicación y Herramientas Digitales Tecnologías Emergentes Retos y Oportunidades en el Territorio\nLos emprendedores seleccionados participarán en un programa de formación e incubación 100% experiencial, que se caracteriza por estar conectado al territorio y a su realidad.\nLa finalidad es acompañarles en la gestación y desarrollo de sus ideas y proyectos, facilitándoles el acceso a la formación y tecnología; transfiriéndoles experiencia y conocimiento; y facilitándoles el acceso a financiación pública y privada.\nAdemás, una vez terminado el programa podrán seguir formando parte de la comunidad de emprendedores, profesionales, entidades y organizaciones que colaboran con la Fundación Roberto Rivas, una red de apoyo siempre a su disposición.\nEl emprendimiento social innovador es una de las claves para el crecimiento sostenible y sostenido de los territorios, liderado por las personas y basado en ofrecer soluciones y alternativas a través de la innovación y el uso de nuevas tecnologías. Promover este tipo de emprendimiento es impulsar un desarrollo de futuro, adaptado a las necesidades de cada territorio y preparado para transformarlo desde el punto de vista económico y social.\nEl programa RR_dTerritorio es innovador por: Su metodología 100% experiencial, basada en el conocimiento del mundo del emprendedor y la aplicación práctica de las técnicas y herramientas de emprendimiento más actuales. Su agenda de contenidos transversal, que combina formación teórica con dinámicas prácticas, talleres, visitas guiadas y actividades colectivas. El liderazgo a cargo de un equipo multidisciplinar de formadores y mentores con experiencia en emprendimiento. La colaboración con los agentes locales de cada comarca, como son los ayuntamientos, viveros de empresas, cooperativas, asociaciones, empresas, industrias o grupos de desarrollo rural, que participarán activamente en la iniciativa y se relacionarán con los emprendedores y sus proyectos. La inclusión de los Objetivos de Desarrollo Sostenible como parte transversal a todo el programa. El apoyo continuado que se recibe una vez terminado el programa, a través de la red de emprendedores, profesionales, entidades y organizaciones que colaboran con la Fundación Roberto Rivas.\nÉxito de la I edición\nLa II edición del programa RR_dTerritorio viene avalada por el éxito de la primera convocatoria, a la que concurrieron más de 40 ideas, de las que se seleccionaron 15 proyectos de emprendedores y emprendedoras de distintos puntos de Galicia. La I edición puso de manifiesto el interés del tejido emprendedor de Galicia por iniciativas de este perfil, conectadas a la realidad y a las necesidades del mundo rural, que busca soluciones innovadoras y de carácter social para afrontar sus retos de futuro.\nAlba Fernández, emprendedora que participó en el programa con su proyecto A Maceta – Espazo Coworking, comenta que “para mí el programa fue mucho más que un emprendimiento porque al ser tres meses, todas las mañanas, lo que me sentí fue acompañada, que tenía una comunidad con la que compartir. Después, para mi proyecto, que al final es algo muy personal, el programa me sirvió como guía para ver qué pasos tenía que dar para desarrollarlo.”\nPor su parte, Silverio Salvador, con su emprendimiento del Capón das Quintas, añade que “estando con toda la otra gente que presentaba su proyecto fue una retroalimentación de ideas, de ánimos y de energía, y los formadores fue increíble como conseguían que te lo tomaras en serio y dejaras de verlo como un sueño”.\nTanto la primera como la segunda edición del programa RR_dTerritorio se enmarcan en el programa de actuación 2021-2022 de la Red Eusumo. La Red Eusumo es una red de colaboración impulsada por la Dirección Xeral de Emprego, Traballo Autónomo e Economía Social de la Consellería de Emprego e Igualdade para el fomento del cooperativismo y la economía social que cuenta con la financiación del Ministerio de Trabajo y Economía Social.\n← Las obras de los nuevos puntos de trasvase para la materia orgánica comenzarán antes de verano\nMiembros de Aproema visitaran Grecia en el marco del Proyecto Erasmus+ KA122 European next generation in waste →\nAyudemos a reducir los efectos ambientales de bolsas de plástico ligero no biodegradable\nMares Circulares, poniendo fin a la degradación de nuestros mares\nLa industria gallega se esfuerza por adaptarse a los objetivos ambientales de la UE para hacer frente al cambio climático


Boca y Cruz Azul se disputan a Germán Mera\nDesde su llegada a Junior en 2019, Germán Mera se ha consolidado como uno de los mejores defensores del campeonato colombiano. Tras su positiva experiencia en Bélgica, en donfe fue campeón, el zaguero retornó a su país y tras su gran año, se posó en la mira de varios clubes, entre ellos dos gigantes del continente: Boca y Cruz Azul\nSegún aseguran desde Colombia, la Muralla tendría propuestas para pasar a la Ligue 1, a Emiratos Árabes y, más concretamente, a la Liga MX y a Orlando City, de la MLS. De acuerdo a su directiva, la Máquina realizará tres fichajes en este periodo de transferencias, siendo la defensa central uno de sus puestos prioritarios.\nEs esa misma zona del campo la que necesista cubrir el Xeneize, tras la salida de Junior Alonso. Así, el primer nombre que surgió fue el de William Tesillo y, ahora, el de Mera, quien además corre con una ventaja: es zurdo, al igual que el paraguayo, una característica no solamente difícil de encontrar, sino que además es el gran déficit actual en la defensa de Ruso.\nEl propio DT lo conoce por su paso por Millonarios y, además, fue recomendado por Jorge Bermúdez. Mientras que lo de Tesillo se enfrió por la diferencia económica, ya que el club no alcanzaba el monto requerido por León (pedían la totalidad de su cláusula, unos seis millones de dólares), lo de Mera podría ser más accesible: según Transfermarkt, el nacido en Cali cotiza 1.3 millones de dólares.\nGermán Mera se formó y debutó en Córdoba en 2009 -actualmente Atlético de la Sabana-, pero dio el salto cuando pasó a Deportivo Cali en 2011. Luego de un breve paso por Colorado Rapids en 2013, regresó a Colombia, en donde jugó seis meses en Atlético Bucaramanga antes de regresar al Azucarero durante otros tres años. En 2017 cruzó el charco para jugar en Brujas, pero terminó recalando en el ascenso: Mechelen lo tuvo durante la temporada 2018/19, en donde salió campeón y logró el ascenso, además de levantar la Copa de Bélgica.\nSin embargo, a pesar de esta extensa trayectoria, Mera tal vez sea más recordado por haber lesionado de gravedad a Juan Fernando Quintero en un partido entre Deportivo Pasto y Envigado. Juanfer tenía apenas 17 años y jugaba para el conjunto Naranja, que intentaba mantener la categoría. Ya era una estrella juvenil y estaba convocado para el seleccionado sub 20. Entró como suplente y, a los pocos minutos, sufrió una descalificadora patada que le rompió la tibia y lo marginó de las canchas por seis meses.


La Clase de Óskar: LA CULTURA NOS HACE ETERNOS\nLA CULTURA NOS HACE ETERNOS\nHoy hemos asistido en el cole a una charla cultural impartida por el escritor Víctor Mirete en la cual hemos aprendido algunas cosas sobre la literatura, hemos escrito unos microcuentos y unos actores nos han representado una obra sobre algunos valores que debemos cultivar en nuestra vida.\nAquí podemos ver unas imágenes de esta mañana, y debajo tenemos el guión teatral de las dos primeras escenas de la obra escrita por Víctor Mirete y representada por los actores Diego, Pedro y Alba. Recordad que la obra está inconclusa, o sea, sin terminar. La tercera escena nos la vamos a inventar cada un@ de nosotros en un trabajo de clase que haremos muy pronto. De momento, id repasando el guión y podéis ir imaginando qué final escribiríais vosotr@s....\nGUION TEATRAL “LA CULTURA NOS HACE ETERNOS”.\npor Víctor Mirete\nLa anciana entra en la habitación, tejiendo una bufanda y hablando en voz alta como si estuviese reflexionando para si misma.\n¡Hay Dios mío, que vida ésta! Trabajar y trabajar. Buscar nuestro porvenir y el de nuestros hijos y nietos. Pasan los días, los meses, los años… y nos hacemos mayores. Ojalá pudiésemos volver atrás en el tiempo y vernos por una ventanita chiquitita para aconsejarnos a nosotros mismos y así curar todos los errores que hemos cometido. Al final, lo más preciado que nos queda con el paso del tiempo, es la experiencia de los años; todo lo aprendido. En fin ¡Así es la vida! Dura, laboriosa, pero bonita y satisfactoria al final. ¡Si lo hemos hecho bien, claro!\nPedro y Diego (primos) entran en la habitación, jugando con la pelota. Se acercan a la abuela.\nDiego y Pedro al unísono\n¿No lo ves? Lo de siempre ceporro (le da un pescozón suave a Pedro)\nAlba (habla todo el tiempo con mucha ternura y tono aleccionador)\n¡Hola preciosos! Pero que nietos más guapos tengo! (Dice achuchándoles la cara)\nPues aquí estoy, tejiendo bufandas, calcetines, guantes y de todo para la tienda. Hay que trabajar duro si queremos mantener llenos vuestros estómagos y podáis seguir sanos jugando al futbol y estudiando\nPero… Abuela ¿No eres ya muy mayor para trabajar tanto? (dice con gesto preocupado)\n¡Jaja! Pues la verdad es que sí. Pero sabes, eso precisamente es lo que hace que mis bufandas cada vez sean más bonitas y resistentes. Cuantas más hago, mejor me salen, igual que vosotros cuanto más jugáis al futbol más goles marcáis y cuanto más estudiáis, mejores notas sacáis.\nSí, sí, pero ahora tardas más en hacerlas. (dijo con gesto reprobatorio)\nCielo, a veces, es mejor la calidad, que la cantidad ¿Tú que preferirías, doscientas chocolatinas amargas o dos dulces y sabrosas?\n¿Yo? Doscientas. No, dos mil. Todas las que pueda. Me iba a atiborrar a comer chocolatinas.(Dijo con fuertes aspavientos)\nNo cariño, posiblemente acabases indigestado y enfermo. Las cosas hay que hacerlas con calma, con atención y en su justa medida. El exceso es tan malo como el defecto.\n¡Es verdad abuela! El otro día me…\n¿Tú qué dices sosainas? Siempre dándole la razón a la abuela. ¡No ves que son estrategias suyas para fastidiarnos la tarde, tonto!\nEstás loco. No me extraña que te pases la vida castigado por no escucharla y meterte en líos después.\n¿Líos? Lo que tú llamas líos yo lo llamo diversión. Yo me lo paso en grande mientras tú no paras de hacer deberes y ayudar a la abuela en sus cosas (dijo con tono burlón)\n¡YO también me divierto así, sabes!\n¡Uy sí, sí, tiene que ser de un divertido eso. Por favor, la próxima vez avisarme sin falta!\n¡Estúpido, no sabes nada de nada! (dice enfadado)\nLo sabes tú mejor (gritando, ambos se enfrentan cara a cara con gesto ofuscado)\n¡Vaaaale! Dejadlo ya, vaya par de primos peleones. Sois como el sol y la luna. Pero yo os quiero igual. Dejadme que os cuente una historia que os puede servir a ambos.\n¡Wuah, ya estamos otra vez con las historietas! (Con tono despectivo)\nCielo, si no quieres escucharla, estás en todo tu derecho. Puedes hacer lo que quieras, pero recuerda que escuchar es más barato que equivocarse. Puede que algún día te arrepientas de lo que nunca escuchaste decir a tus mayores, que en definitiva ya se equivocaron igual que tú lo haces ahora.\n¡Yo paso, ahí os quedais! Me largo, tengo partido de futbol. Cuando sea millonario jugando al futbol, me daréis la razón a mí. (exclamó, mientras salía de la habitación con la pelota, con gesto soberbio)\nPuede que así sea, y así lo espero. Pero la vida es mucho más larga que unos cuantos partidos de futbol (dijo con un gesto y tono más preocupado y serio). Puedes ir tú también si quieres cariño (refiriéndose a Pedro)\nPrefiero ir después, cuando acabe de escuchar qué tenías que decirnos.\nMuy bien cariño, ven, te enseñaré algo que me enseñó a mí tu bisabuelo hace muchos años…\n(Alba coge a Pedro del brazo y salen de la habitación)\nLa anciana entra caminando con dificultad, y se queda aparte, en la esquina contraria del escenario.\nHay señor mío, espero que este nieto mío venga pronto a ayudarme. Estoy tan mayor que apenas puedo moverme ya.\nTras ella, entra Diego y se pone en la otra esquina, tirado en el suelo como un mendigo, con el vino.\nTras él, entra Pedro, con el móvil en la mano a paso un poco ligero y dando vueltas por el escenario.\n¡Tengo que darme prisa, la pobre debe estar preocupada, llamaré a la vecina para que…! (Pedro ve a diego tirado en el suelo, con gesto de sorpresa e incredulidad se acerca a él) ¿Primo? ¿Eres tú? ¡Pero bueno, qué haces ahí… así!\n¡Hola! (dice algo aturdido) ¡Ya ves! La vida, que no me ha tratado tan bien como a ti.\n¡Madremía! Hace años que no sabíamos de ti. Te fuiste de repente ¿Qué te ha pasado? ¿Por qué no dijiste nada a nadie?\n¿Para qué? Vosotros mismos decíais que yo me iba a ganar todo lo malo que me ocurriese.\nNuestra intención no era castigarte, Solo queríamos que rectificaras para que no acabases así. Escuchar a los mayores, primo. Eso que tanto te costó entender y trabajar cada día por tu futuro y que no cayeses una y otra vez en los mismos errores.\nPues caí. Vaya si caí. Pero ahora ya no hay vuelta atrás. No tengo preparación, ni estudios, ni experiencia casi de nada. Nadie me contratará. Llevo años sin trabajar, así que lo único que me queda ya es mendigar.\nDebiste pedirnos ayuda antes de caer en un pozo tan profundo. Cuando te vimos caer en la bebida quisimos ayudarte, pero te fuiste. Pensábamos que…\nPues ya ves que es lo único que he conservado hasta ahora (dice levantando la botella de vino)\nPor favor, levántate. Esto no puede seguir así. Ven conmigo a casa de la abuela. Iba a ayudarla con sus cosas. Está muy mayor ya, pero se alegrará de verte (dice tendiéndole la mano)\nAlegrarse de verme… ¿Así?\nTe ayudaremos a superar esto. Ya no tienes nada que perder. Ella sigue siendo tu abuela y yo tu primo. Siempre se puede rectificar. Siempre hay tiempo.\nDiego se levanta ayudado por Pedro y caminan despacio hasta la anciana. Hacen como que entran a la casa.\n¡Abuela, soy yo! Mira quien viene conmigo (dice en tono alegre sonriendo y mirando a diego con gesto de ánimo)\n(A cumplimentar por los alumnos, finalizando con una reflexión e ilustrando con un dibujo a modo de portada del cuento o fábula)\nPublicado por Óskar en 19:08\nPROGRAMACIONES 6º Curso 2016/2017


La espada del mal (1966) - Película en Español - FULLTV\nLa espada del mal Online\nSINOPSIS - El samurái Ryonosuke siente una insana fascinación por el poder mortal de su katana y va por la vida acumulando cadáveres, con o sin motivo. Eventualmente lo contratan como mercenario, sin embargo incluso cuando está sin labor, no tiene inconveniente alguno en matar por puro placer. Película en japonés (idioma original del audio), estrenada en cine y/o televisión en el año 1966.Reparto protagónico de la película: La espada del mal fue protagonizada por Yuzo Kayama, Ichirô Nakaya, Tatsuya Nakadai, Toshirô Mifune, Michiyo Aratama, Toranosuke Shimada, Tadao Nakamaru y Yôko Naito.Dirección: Kihachi Okamoto.Género: Drama, Acción.Año de estreno: 1966.\nFILMACIÓN: Dai-bosatsu tôge, película completa en español, se filmó en video digital full-HD. Los discos Bluray 3D disponibles, así como los DVD del film cuentan con versiones en alta definición, junto con extras, escenas eliminadas en postproducción y comentarios de Kihachi Okamoto (dirección).\nPelícula: La espada del mal\nLa espada del mal por Cine Canal. FULLTV es una guía de Cine Canal en idioma español, no efectuamos codificaciones ni retransmisiones de canales de televisión en directo por la Web, ofrecemos información de última hora en tu idioma acerca de la programación de Cine Canal y recursos online para el televidente que busca mirar Cine Canal en vivo HD a través de su servicio de TV Satelital o televisión por cable. NO se puede ver La espada del mal online gratis en este sitio. Puede haber diferencia entre los programas informados en este servicio y lo que ves en vivo en tu televisor, esto se debe a que los canales realizan modificaciones en su grilla a último momento. Las marcas citadas en este servicio son propiedad exclusiva de sus correspondientes registrantes. No obstante, si considera que el contenido de carácter informativo de este sitio afecta de alguna forma sus derechos legales, no dude en contactarnos.\nVer Online / Películas - Para ver La espada del mal HD necesitas un Video Player con DVD o BluRay. Los videos no están disponibles para ver gratis por Internet (streaming).


El Caribe está de moda - El Periódico Extremadura\nHaití es uno de los países más pobres del mundo. Según el Banco Mundial, la mitad de su población vive por debajo del umbral de la pobreza y es que la vida de los haitianos nunca ha sido fácil. Colonia francesa, alcanzó la independencia tras una revuelta de esclavos que alumbró un país viciado desde sus inicios por la pobreza, la corrupción y una violencia e inestabilidad política sin parangón. Los Estados Unidos tampoco han ayudado, pues no han dejado de intervenir a lo largo de la historia: lo ocuparon entre 1915 y 1935 y luego apoyaron las sangrientas dictaduras de François Duvalier (Papa Doc) y de Jean Claude Duvalier (Baby Doc), que duraron otros treinta años y que dejaron al país institucionalmente desarbolado, sin élites políticas, empobrecido y endeudado, mientras los europeos mirábamos impúdicamente hacia otro lado.\nVolvieron a invadirlo en 1994 y solo se fueron en 2004, una vez que Bill Clinton le impuso un bloqueo económico similar al cubano, que hizo mucho daño a su maltrecha economía. Luego llegó el terremoto de 2010, que dejó más de 300.000 muertos y millón y medio de desplazados. La ayuda internacional contribuyó a reconstruir infraestructuras pero no mejoró el marco institucional haitiano ni contribuyó a la gobernanza, y la última prueba ha sido la llegada a la presidencia del hasta entonces desconocido Jovenel Moïse, ahora asesinado, que fue encumbrado por su predecesor, el músico populista Martelly, para usarlo como marioneta que le librara de imputaciones por corrupción.\n"Si en Haití el Gobierno es inexistente, en Cuba ocurre lo contrario, sobra Gobierno"\nPero Moïse, una vez nombrado, ha dado muestras de tener alma de dictador, se apegó al sillón, creó una policía política a su medida y se rodeó de matones violentos que no impidieron su confuso asesinato por un grupo de colombianos chapuceros, que ni siquiera planearon bien su fuga. Su muerte abre una crisis constitucional porque el sustituto del asesinado debía ser el presidente del Tribunal Supremo, que ha muerto por covid hace unos días (en Haití no se ha puesto hasta la fecha una sola dosis de ninguna vacuna), y por si fuera poco un par de primeros ministros compiten por la sucesión. El caos es total y nadie sabe si se celebrarán elecciones en septiembre, como estaba teóricamente previsto. Y si se celebran es probable que tampoco solucionen nada, porque Haití es un Estado fallido.\nSi en Haití el Gobierno es inexistente, en Cuba ocurre lo contrario, sobra Gobierno, pues ya se sabe el afán regulatorio que domina a los comunistas y que solo se compara con su probada incapacidad para manejar la economía, mientras niegan los más elementales derechos civiles a los pueblos que sojuzgan. Donde en Haití hay incapacidad, en Cuba hay incompetencia y sectarismo. El presidente Díaz-Canel intenta ser un continuador de los Castro sin su carisma y no le funciona porque la gente tiene hambre, sufre la pandemia del covid y se ha quedado sin turismo. El resto lo hizo Donald Trump, al revertir la política aperturista de Obama y prohibir los viajes a la isla y las remesas de los emigrantes, mientras mantenía el injusto y anacrónico embargo.\nLas actuales protestas recuerdan a las de 1994, en pleno «período especial» que siguió a la desaparición de la URSS, cuando Fidel permitió escapar del paraíso comunista hacia Miami a todo el que quiso. Los que ahora protestan quieren que los que se marchen ya de una vez sean los que han conducido al país a su deplorable estado actual. La respuesta del régimen ha sido culpar de lo que ocurre al embargo de los EEUU, cortar internet y aplicar mano dura contra los manifestantes, mientras Biden mira hacia otro lado porque le preocupa Miami y está ocupado con China, Rusia y Afganistán.


Alianza entre Microsoft y Webee para dotar de innovación al campo argentino | Argencon\nAlianza entre Microsoft y Webee para dotar de innovación al campo argentino\nNuestro socio Microsoft y Webee, una de los startups locales más pujantes del último año, se unen para llevar tecnologías disruptivas al campo argentino.\nWebee se encuentra trabajando con aliados estratégicos y clientes alrededor del mundo y desarrollando soluciones en Estados Unidos, Japón, México y Argentina. La empresa se enfoca en una tendencia en alza: las plataformas consideradas de bajo código y sin-código, que buscan democratizar el uso de tecnologías más sofisticadas, como Internet de las Cosas, Inteligencia Artificial y Machine Learning para que cualquier persona, sin contar con conocimientos técnicos, pueda implementar estos productos. Los escenarios de uso son principalmente la producción porcina y la producción avícola.\n“El futuro del agro argentino son los datos, por eso estamos trabajando para que el campo argentino sea un jugador clave en la economía del conocimiento ya que democratizar el uso de la Inteligencia artificial en el campo permitirá más innovación para un futuro más sostenible. Hoy en día, el agro brinda cientos de datos que pueden volverse inteligentes. Innovar con herramientas de agricultura de precisión, ganadería digital, desarrollos en la nube, sistemas predictivos e Internet de las Cosas son esenciales para que los productores puedan crecer su rendimiento y su negocio, y que se incremente la producción de alimentos también para construir un futuro más sostenible”, sostiene Fernando López Iervasi, gerente General de Microsoft Argentina.


Nyx se levanta por las noches para peinar las olas del mar primordial. La oigo cuando desciende de su lecho y camina por la habitación. Crujen los antiguos tablones del piso lamentando siglos de abandono y la presencia de ella. Luego los escalones lloran torturados por sus desnudas pisadas que bajan con espasmódico ritmo. Vigilo siempre desde la habitación que está al pie de las escaleras, justo debajo de su cuarto. La veo pasar con la mirada perdida, su cabellera negra cual estela atrás de su presencia evanescente, espectral, enfundada en su bata blanca. Mientras avanza, un viento invisible la golpea intentando desgarrar su nívea presencia. Con sigilo salgo de la estancia donde me oculto y la sigo. Sé que su mirada, abierta al caos de la noche, está ciega al presente. Dejo que llegue a la puerta que da a la vereda que dirige a la solitaria bahía. Sin ver, ella siempre la abre, esté puesta o no la llave, y sale.\nHoy dudo en alcanzarla. Menos desde lo que presencié anoche: los tentáculos que burbujeaban en las aguas. Uno de ellos, mucho más grande que el faro que resguarda la costa, se elevaba sobre un encrespado mar sin que hubiera tormenta. Nyx, a la par que peinaba oscuros símbolos en las olas, vociferaba en una ignota lengua, provocando la lujuriante reacción en el gigantesco apéndice. Este se retorcía sobre sí en blasfemas caricias para luego erguirse intentando alcanzar a la Luna. Era tan fuerte su propio roce que rajó su piel y un líquido negro, lento, fétido a la razón, salió de sus heridas. Nyx continuó danzando en la playa excitando a los demás tentáculos a que alcanzaran la remota y cada vez más diminuta presa. Minutos antes del amanecer ella calló y se derrumbó inconsciente; se sumergieron las atrocidades recubiertas de ventosas y miradas. De nuevo la recogí para llevarla a su habitación.\nMe han dicho que debo dormir durante el día y que la cuide por las noches. Que no será por mucho tiempo y podré, entonces, saldar mi deuda. Por fin, me animo y salgo en pos de ella. Tomo la vereda a la bahía mientras en el horizonte se empieza a anunciar lo que hoy será Luna llena. Nyx ya llegó al borde de las siniestras aguas y está peinando las olas con una danza obscena, ultrajante. Los tentáculos más pequeños brotan, se retuercen, se destrozan entre ellos y los restos se precipitan junto con ese líquido rezumante, negro y sucio. La Luna asciende lentamente, enorme e inocente. Cuando está en su máximo y redondo esplendor, Nyx se detiene y grita una blasfemia en una horrenda lengua que hace sangrar al mundo.\nNo soporto lo putrefacto de las palabras, los abismos eternos que resuenan en cada sílaba, pero no puedo detenerme: debo alcanzarla y callarla. Ella vuelve a golpear al cosmos con la atroz invocación y el tentáculo mayor, cubierto de heridas que supuran almas, rompe de súbito la superficie del mar, alcanza a la Luna y desgarra su brillante faz. Extenuado por ese titánico esfuerzo, se desploma y se hunde. Las pestilentes aguas me bañan y soy arrojado contra la vereda. Casi ahogado, me levanto buscando a Nyx: sigue de pie mientras el mar regresa a la bahía. Callada, no deja de observar el cielo así que sigo su mirada.\nLa herida de la Luna lacerada se ha abierto y supura desde su interior una legión de enormes ojos que gotean hacia la bahía, hacia nosotros. El tentáculo mayor sale de nuevo, me toma y me ofrece a su amante estelar.\n(Cuento ganador del 1er lugar del concurso Nyctelios 2020)\nenero 1, 2021 diciembre 31, 2020 El Ojo de UkCuento, HorrorConcurso Nyctelios 2020, Eduardo Omar Honey Escandón


Radisson Royal Hotel Moscu\n> Radisson Royal Hotel\nkutuzovsky prospect 2/01 moscu, moscu , 121248, rusia\nLa ubicación del hotel en el centro de Moscú se encuentra a orillas del río Moskva. Es en la intersección de las calles principales de la capital, Kutuzovskiy Prospekt y Novy Arbat, y cerca de una gran variedad de opciones de transporte, lugares de interés y de los cuatro aeropuertos (de los cuales tres, son los internacionales). La ...\nLa ubicación del hotel en el centro de Moscú se encuentra a orillas del río Moskva. Es en la intersección de las calles principales de la capital, Kutuzovskiy Prospekt y Novy Arbat, y cerca de una gran variedad de opciones de transporte, lugares de interés y de los cuatro aeropuertos (de los cuales tres, son los internacionales). La ciudad está bien conectada, en un sistema subterráneo o navegar por el río Moskva mediante flota propia del hotel.\nDisponibilidad Radisson Royal Hotel Modificar búsqueda\nkutuzovsky prospect 2/01moscu, moscu , 121248, rusia\nEl hotel histórico se encuentra en el centro urbano de Moscú, en las inmediaciones de lugares clave de la administración, los negocios, el ocio y el turismo. Este hotel desprende un aura histórica y se halla junto al río Moscova, en el cruce de Kutuzovsky Prospekt y Novy Arbat, las dos arterias principales de la ciudad. La arquitectura del hotel se basa en el estilo del neoclasicismo soviético. Es\nHoteles cercanos a Radisson Royal Hotel\nHotel Radisson Royal (17 mts)\nHotel Crowne Plaza Moscow World Trade Centre (729 mts)\nHotel Radisson Slavyanskaya (891 mts)\nHotel Crowne Plaza Moscow - World Trade Centre (973 mts)\nMoscow Marriott Hotel Novy Arbat (1638 mts)\nHotel Azimut Smolenskaya (1671 mts)\nHotel Golden Ring (1716 mts)\nHotel Mercure Arbat (1963 mts)\nHotel Lotte Moscow (2054 mts)\nCiudades cerca de Radisson Royal Hotel


PROTESTAN PROFESORES POR APROBACIÓN EN EDUCACIÓN\nInicio Congreso PROTESTAN PROFESORES POR APROBACIÓN EN EDUCACIÓN\nJALONEOS EN EL CONGRESO ANTE LA APROBACIÓN DE LAS REFORMAS EDUCATIVAS\nPUEBLA, Pue.- 12 de marzo de 2014.-NSN.- Ante lainminenciade la aprobación de las Reformas Educativas en el Congreso del Estado de Puebla, profesores del Consejo Democrático Magisterial llegaron hasta la 5 Poniente en donde entre jaloneos, golpes y empujones intentaron penetrar al recinto legislativo enfrascándose de manera violenta con personal de vigilancia sin que tal actitud influyera en los legisladores para aprobar en todos sus términos la minuta de trabajo.\nAlrededor de unos 30 profesores junto con Miguel Guerra Castillo a la cabeza llegaron hasta la puerta de acceso al Congreso y pretendieron “cerrar” el paso al tiempo que colocaron una manta blanca con letras rojo y negras en las que repudiaban la reforma educativa por considerarla lesiva al sistema educativo, en nada abonaba en beneficio de éste además vulnera los derechos laborales de los profesores y trataron de evitar que se diera la aprobación.\nEn dos horas los integrantes de las comisiones de Gobernación y Puntos Constitucionales y Educación votaron a favor de la reforma a la Ley de Educación. Más tarde el Congreso del Estado emitiría un boletín de prensa en el que se dio a conocer que en la Sesión Pública Ordinaria que celebraron los integrantes de la Quincuagésimo Novena Legislatura del Estado de Puebla, aprobaron con 36 votos a favor, dos en contra y una abstención, reformar, adicionar y derogar diversas disposiciones de la Ley de Educación del Estado de Puebla.\nEn este sentido, la Diputada Silvia Tanús Osorio (PRI), dijo que dicha reforma pretende lograr una mejor calidad educativa, al tiempo de brindar respeto y protección a los derechos laborales del personal que trabaja en el sector educativo, además de que plantea capacitaciones y reconocimientos al desempeño de los docentes.\nPor su parte, el Diputado Cirilo Salas Hernández (NA), mencionó que la actualización del sistema educativo, la formación y el desempeño profesional docente son un gran reto a cumplir, por lo que aseguró se seguirán impulsando políticas públicas que fortalezcan a las escuelas y se respeten los derechos de los niños y adolescentes. “Hoy estamos aprobando una Ley que nos permitirá tener una escuela pública de calidad”, abundó.\nMientras tanto, el legislador Mariano Hernández Reyes (PT), dijo que su voto sería en contra, pues argumentó que la propuesta está dirigida a una reforma administrativa y laboral, más no educativa; asimismo, dijo que dicha modificación no incluye recursos a la educación y no atiende las características propias y especificas de cada modalidad educativa.\nCabe mencionar que, mientras esto sucedía al interior, el legislador por el Partido Alianza Cirilo Salas fue severamente cuestionado por Miguel Guerra Castillo, líder del movimiento magisterial quien lo acusó de ser cómplice de todo esto tras de que anteriormente fuera líder de la Sección 51 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE).


5 Términos sobre cloud computing que las PYMES no deben ignorar - estamos en línea\n23/07/2012 Alberto Marín Morán\tCloud Computing\nSi se habla de revolución en el mundo de la informática, de seguro sale a relucir la nube, esta tecnología permite operar con software y a la misma vez almacenar información en centros de datos, a los que se puede acceder a través de Internet. Adicionalmente brinda una oportunidad para PYMES con el remplazo de servidores internos por servidores alojados, lo que se traduce en recorte de gastos en recursos humanos y hardware, al no necesitar equipos de soporte.\nGerardo Sandoval, CEO de IguanaHosting.com comentó que “la nube está empezando a quebrar los miedos de las compañías y de su entorno IT, y con esto vienen los servicios, herramientas y modelos cuyos acrónimos y definiciones son confusos y poco familiares”. Para ahondar en el tema, colocamos en bandeja de plata cinco términos sobre cloud computing para evitar sentirse perdido en su próxima reunión o conferencia sobre tecnología web:\n1. Saas, Paas e Iass\nSaas, Paas e Iaas son consideradas como los tres pilares fundamentales del modelo de cloud computing. Infraestructura como servicio (IaaS) es la entrega de equipos—servidores, máquinas virtuales, componentes de conexiones de redes—sobre una red. La plataforma como servicio (PaaS) es el resultado de un disco duro y sistemas operativos; o Software como un servicio, refiere a las aplicaciones web hosteadas, tales como seguridad, correo electrónico y otras comunicaciones. Cada servicio tiene sus propios beneficios y capacidades, incluyendo los accesos demandados y una estructura pago-por-uso. SaaS, PaaS y Iaas se combinan para crear el modelo SPI, pero cada servicio se puede sostener por sí solo o ser usado en diferentes configuraciones en la empresa.\nAlgunos administradores IT están satisfechos con la infraestructura, plataforma y software entregada, pero otros no estarán en paz hasta que puedan tener todo en la nube. Estos artistas de IT miran hacia Xaas. En lugar de macarrones rosados, un millón de globos y babuinos actuando, estos administradores IT quieren almacenamiento como servicio, Comunicaciones Unificadas como servicio (UCaaS), identidad como servicio (IDaaS), monitoreo como servicio (MaaS) y todo lo demás como servicio, y lo quieren ahora, en demanda.\nLas nubes privadas son para los padres del helicóptero de administradores de la nube. Estos prospectos IT son del tipo que mantiene todo con sus manos puestas en una correa—perros, niños, llaves, lo que usted pida. ¿Tiene miedo de soltar sus datos en una nube pública? ¿Necesita monitorear constantemente? En lugar de colocar un rastreador de GPS en una base de datos cloud, manténgalo cerrado con nubes privadas. Estos entornos restringidos encadenados están protegidos por un firewall, permitiéndole que el administrador IT mantenga el control.\nSi las nubes privadas son como mascotas con correas, las públicas son animales salvajes con conexión inalámbrica gratuita. Los dueños de las nubes públicas pueden acceder a los administradores IT que buscan confiar los datos en proveedores de datos off-premises. Los que adoptan una nube pública cortan los beneficios de esa confianza, servicios pago-por-uso, escalabilidad para alojar descargas y administradores relativamente de manos libres y mantenimiento.\nUna nube híbrida combina dos cosas buenas para crear que algo que discutiblemente sea mucho mejor. Estas son el producto de combinar nubes públicas y nubes privadas. Las nubes híbridas toman ventajas de los beneficios de ambos entornos para crear una súper raza de nube construida para ayudar que las organizaciones tengan la mayor reciprocidad en investigaciones al manejar datos de misiones críticas on-premises en una nube privada, mientras se mudan menos aplicaciones críticas “explosivas” a una nube pública.\nTeniendo claro éstos términos, mudarse a la nube es tarea sencilla. Los servidores alojados no requieren tiempo, esfuerzo ni experiencia técnica, lo que los convierte en una buena elección para las PYMES, que requieren de soluciones innovadoras y eficientes para el competitivo mundo de los negocios.


26 / 04 / 2019 , 10:08 am\nInicio > Bienestar y salud > Percepción subjetiva del esfuerzo\nPublicado por: admin 26 febrero, 2018\ten Bienestar y salud Deja un comentario\nPercepción subjetiva del esfuerzo (RPE) I:\nAutor: Ander Romarate\nControlar la intensidad a la que se ha realizado el ejercicio físico es un aspecto clave a la hora de entrenar. Existen diferentes formas para determinar la intensidad del entrenamiento. Entre las más conocidas está la frecuencia cardíaca (en deportes de resistencia) y el %1RM (en deportes de fuerza). Pero también existen otras formas más complejas como son el VO2max o el lactato (en deportes de resistencia) y la velocidad de ejecución (en deportes de fuerza), las cuales requieren material específico y sofisticado. Con el objetivo de conocer la intensidad del ejercicio, se originó el concepto de la percepción subjetiva del esfuerzo que tiene un deportista al realizar ejercicio.\nLa percepción subjetiva del esfuerzo es un concepto que se introdujo por primera vez en el mundo del ejercicio y la ciencia en la década de los 50. Podemos decir que el mayor impulsor de este concepto es Gunnar Borg (seguro que a muchos os suena), conocido por ser el creador de la famosa escala de Borg (Borg, 1961). Hoy en día conocemos distintas escalas como las de Borg o escalas OMNI. Estas escalas son descriptores visuales, donde el sujeto identifica el grado de dureza que le ha supuesto realizar una determinada tarea.\nActualmente, existen diferentes escalas útiles para cuantificar la percepción subjetiva del esfuerzo, y muchas de ellas están validadas científicamente. La primera y la más conocida es la escala de Borg (6-20) (Figura 1) (Borg, 1998). La ciencia ha podido comprobar la fiabilidad de esta escala en deportes de resistencia aeróbica. Sin embargo, para deportes más intensos, explosivos o de menor duración, como puede ser el entrenamiento de fuerza, una escala compuesta por 15 grados resulta excesiva, debido a que la intensidad del entrenamiento no suele aumenta progresivamente. Para solucionar este problema, el mismo autor creó la escala CR Borg (1-10) (Borg, 1998), la cual fue modificada años más tarde por Foster y col. (2001) (Figura 2). En la actualidad, esta última es la más utilizada gracias a su simple uso y a su reproducibilidad en la mayoría de los deportes.\nUna de las principales razones del éxito que tiene el RPE, es su simplicidad a la hora de utilizarlo y, además, no necesitas material sofisticado para introducirlo en tu día a día. Y es que, papel y bolígrafo es todo lo que necesitas para emplearlo. Lo primero que tenemos que hacer es elegir la escala que mejor se adapte a nosotros. Si, por ejemplo, vamos a realizar un entrenamiento de resistencia aeróbica en bicicleta, puede que la escala tradicional de Borg (6-20) sea la más adecuada. Sin embargo, si por el contrario vamos a realizar un entrenamiento más intenso y con esfuerzos más cortos, como puede ser un entrenamiento de velocidad, utilizar la escala CR 10 (1-10) propuesta por Foster y col. (2001) puede ser la mejor opción. Por lo tanto, una vez elijamos nuestra escala, el siguiente paso a dar será introducirlo en nuestra rutina de entrenamiento. Para ello, nos preguntaremos a nosotros mismos, de 6 a 20 o de 1 al 10, cuanto nos ha supuesto realizar ese ejercicio, en cuanto a la dureza se refiere. Por otra parte, será importante realizar esta pregunta unos 30 minutos después de finalizar el entrenamiento, ya que, realizarlo justo después o mucho más tarde, podría alterar los resultados.\nDiversos estudios han confirmado que el RPE es un método válido para cuantificar la carga interna del entrenamiento o competición (Foster y col., 2001; Haddad y col., 2017). El método para cuantificar la carga interna mediante el RPE consiste en multiplicar la duración de la sesión (min) por el RPE obtenido por el jugador al finalizar el entrenamiento o competición (duración x RPE). El resultado de esta multiplicación será la carga interna de esa sesión. Después de esto, podemos calcular la media de la carga interna obtenida en las sesiones a lo largo de un mes. De esta manera, cuando calculemos la carga interna de cada sesión, podremos saber si esa sesión está por encima o por debajo de la media.\nEn el próximo artículo, explicaremos como podemos utilizar el RPE para cuantificar la intensidad en el entrenamiento de fuerza.\nFoster, C., Florhaug, JA., Franklin, J., Gottschall, L., Hrovatin, L., Parker, S., Doleshal, P & Dodge, G. (2001). A new approach to monitoring exercise training. Journal of Strength and Conditioning Research, 15.\nHaddad, M., Stylianides, G., Djaoui, L., Dellal, A & Chamari, K. (2017). Session-RPE method for training load monitoring: validity, ecological usefulness, and influencing factors. Frontiers in Neuroscience, 11.\npilates running\t2018-02-26\nTemas: pilates running\nPrevio: Pilates y sus beneficios\nSiguiente: Percepción subjetiva del esfuerzo (RPE) II:


chika_wappa Archivos - Relatos Eróticos Marqueze\n21/08/2009 Relatos Eróticos Marqueze Confesiones\nDe repente y sin avisarme me clavó toda la polla en mi coño, parecía que me taladraba. Yo no podía aguantar el dolor de tener aquel enorme nabo dentro de mí y empecé a gemir como una guarra. Él me decía que no gritase porque cualquiera podía entrar en cualquier momento. Tengo que reconocer que la idea de que alguien nos pillase me daba demasiado morbo y me ponía más caliente todavía.\nHola, mi nombre es Iria y os voy a contar una historia que me ocurrió hace 2 años en mi instituto, cuando tenía 18 años.\nSiempre he sido una chica bastante deseada por todos, algo que me encantaba ya que disfrutaba luciéndome y poniendo cachondos a los tíos con la ropa que llevaba. Mido 1,70, tengo el pelo castaño oscuro, largo y liso, ojos verdes, delgada y por lo que me dicen, unas tetas y un culo deliciosos.\nEn mi clase había un chico llamado Roberto que era guapísimo, tanto que todas las chicas de la clase o mejor dicho, de todo el instituto lo deseaban. Medía 1,80 aproximadamente, moreno, con el pelo corto de punta y las patillas largas y finas y los ojos de color castaño. Era delgado, pero fuerte, tenía un cuerpo bastante trabajado, pero lo que más destacaba de él era su paquete.\nLlevara la ropa que llevara siempre se le notaba un bulto estupendo en su entrepierna, no hace falta decir que yo siempre me fijaba en ello. A mí me gusta vestir muy provocativa, siempre con pantalones ajustados y minifaldas y por supuesto tanga.\nRoberto solía llevar vaqueros, dockers, camisetas ajustadas, y rara vez iba con chándal. Los vaqueros le quedaban geniales, porque le hacían un culo delicioso. Los que más me gustaban eran los de color blanco, me parecían los más sexys porque marcaban más paquete. Un día en un examen de historia tocó el timbre, pero yo aún no había acabado. A la hora siguiente teníamos el recreo por lo tanto podíamos coger la media hora entera para acabarlo. Quedábamos 5 en clase y el profesor nos dijo: “Id entregando que tengo clase la hora siguiente” y entre esos cinco estaba Roberto.\nEse día no iba muy arreglado como otros días, pero estaba igual de atractivo. Llevaba un pantalón de chándal de color azul y una camiseta blanca ajustada que le marcaba los pectorales. El pantalón era bastante flojo y se le notaba perfectamente el pene, sobre todo de perfil. Cuando se levantó dirigiéndose hacia la mesa del profesor para entregar el examen pasó por mi lado y evidentemente me fijé en él. Yo también había acabado, pero quería esperar a que entregase Roberto para poder verlo de arriba a abajo. Cuando regresaba de la mesa del profesor Roberto volvió a pasar por mi lado y yo, que hay que decir que no me corto nada, estiré el brazo hacia un lado de la mesa gesticulando como si estuviese cansada de escribir tanto y me doliese la muñeca.\nJusto cuando estiré el brazo pasó Roberto y chocó contra él. Noté toda su polla en mi mano, fue algo genial que llevaba meses esperando hacer. Roberto quedó un poco cortado, pero lo miré fijamente y poniendo cara de arrepentida, pero con ganas tremendas de volver a hacerlo le pedí perdón. La verdad es que no me salió tan mal como esperaba porque parecía que fue sin querer, pero ahora sólo vosotros los que me estáis leyendo sabéis que no es así. Una vez que acabamos el examen salimos al recreo. Yo estaba con mis amigas comentando el examen y qué era lo que habían puesto, pero de repente vi que Roberto venía hacia mi grupo y me dijo que fuese con él un momento, que tenía que hablar conmigo seriamente. Reconozco que llegué a estar preocupada en aquel momento, pero como veréis a continuación no había motivos para estarlo. Me llevó a una esquina cerca del vestuario de chicas y me dijo:\n– Veo que te gusta tocar demasiado eh, eres una auténtica putita y eso me pone a mil.- No sé de qué me hablas – respondí yo. – Lo sabes de sobra zorra, lo que me hiciste en clase, ahora vas a ver lo que es una buena polla te enteras – me dijo Roberto-\nYo me quedé un poco asustada, pero reconozco que el tono en el que me lo dijo me excitó muchísimo y estaba deseando probar su polla. Me agarró por un brazo y me metió en el vestuario que afortunadamente estaba vacío, porque me gusta que me miren cuando voy sexy, pero no que me miren cuando estoy follando. Me dijo que me agachase y yo como buena guarra que soy obedecí. Roberto se bajó los pantalones del chándal y puso ante mí su delicioso paquete. Llevaba un bóxer Calvin Klein de color amarillo que le marcaba todo el nabo. No podía aguantar más y empecé a sobarle el paquete (eso sí, ahora no hacía falta disimular como en clase), y le daba besos y pasaba mi lengua sobre el bóxer mientras mis manos agarraban su precioso culo.\nLuego le quité el bóxer y por fin pude ver su magnífica polla, las había visto grandes, pero nunca tanto, por lo menos medía 22 cm. Me la metí toda en mi boca y empecé a chuparla como una puta de arriba a abajo, y jugando con el piercing que tengo en la lengua, sobre el glande. Roberto estaba disfrutando muchísimo, podía verlo en su cara. Tenía agarrada mi cabeza contra su polla, pero aún así no era capaz de metérmela entera en la boca porque era enorme. Luego Roberto me dijo que fuese preparando mi coñito, porque ahora era su turno. Me levanté y Roberto me acariciaba el coño bajo la falda. Le dije que no podía aguantar más, que quería sentir toda su polla dentro de mí. Me quité la falda y el tanga y los tiré a un lado.\nRoberto me tumbó sobre un banco que había en el vestuario y empezó a lamerme los pezones, yo me estaba poniendo cachondísima. De repente y sin avisarme me clavó toda la polla en mi coño, parecía que me taladraba. Yo no podía aguantar el dolor de tener aquel enorme nabo dentro de mí y empecé a gemir como una guarra. Él me decía que no gritase porque cualquiera podía entrar en cualquier momento. Tengo que reconocer que la idea de que alguien nos pillase me daba demasiado morbo y me ponía más caliente todavía.\nEn cada embestida Roberto me metía la polla cada vez más adentro y yo cada vez estaba más mojada. Me dijo que se iba a correr e inmediatamente me quitó aquel pollón de mi coñito y pidió que me pusiese de rodillas para correrse en mi boca. A los pocos segundos de estar de rodillas se corrió e inundó toda mi boca de su leche caliente. Estaba tan deliciosa que me la tragué toda. Después de limpiarnos y vestirnos salimos disimuladamente del vestuario porque el recreo se había acabado y teníamos que volver a clase.\nDesde ese día quedo con Roberto de vez en cuando y cada vez probamos cosas nuevas, que otro día, si os ha gustado esta historia, os contaré.


Blog Expediente MX | de-caligula-a-cuitlahuac | Portal de Noticias de Veracruz | Periodico de Veracruz\nDe Calígula a Cuitláhuac\n•El III informe\nDe Cuitláhuac a Calígula\nEl México priista, tiempo del esplendor y el resplandor, tiempo de Su Alteza Serenísima, tiempo del chamán, resucitó en Tlacotalpan el martes 16 de noviembre.\nFue en el III informe del góber jarocho de la 4T.\nDesde la entrada triunfal al pueblo donde quiso nacer Agustín Lara y Gabriel García Márquez filmó el cuento “La viuda de Montiel” con Geraldine Chaplin, la hija de Charles Chaplin, en el yate turístico “El cuenqueño, hasta el paseíto en el pueblo trepados en la guaga “El torito” y en donde el góber repartió saludos apoteóticos, casi casi Maximiliano de Habsburgo, Agustín de Iturbide y Antonio López de Santa Anna.\nUn momento imperial y faraónico fue, y entre otros, cuando el góber entró al teatro Netzahuálcoyotl (Cuitláhuac que se llama) en medio de vítores y aplausos, caminando por el pasillo central, repitiendo-->\nel mismo saludito que tanto caracterizara Fidel Herrera Beltrán.\nLa palma de la mano con los dedos extendidos descansando en el pecho, mejor dicho, en el lugar del corazón, dando a entender a los demás que lleva a todos, y con una sonrisa descomunal tamaño sandía en el mural de Diego Rivera.\nNinguna austeridad. Ninguna discreción. El incienso lloviendo desde las alturas. Hay días cuando me siento Dios aseguraba Calígula.\nJosé Mujica y Cuitláhuac\nEn el momento estelar cuando el góber jarocho entró al Teatro Netzahualcóyotl y cuando se miró un hombre pero se soñó, sintió y creyó un dios, el dios terrenal, el viejito del pueblo que mirada la transmisión televisiva en vivo se acordó del presidente de Uruguay, José Mújica, reconocido como el político más austero y discreto del mundo.\nPor ejemplo, vivía en las goteras de Uruguay, y todos los días manejaba su Volkswagen viejito y sin escolta adelante ni atrás se trasladaba al palacio de gobierno.\nEn el camino, si se topaba con un vecino le daba el aventón.\nUn día se topó con un perrito que rengueaba, atropellado por un camión urbano, se detuvo, le habló con cariño y lo subió a su cochecito y regresó a casa para pedir a su esposa, Senadora de la República, que lo cuidara y que lo adoptarían.\nEn las tardes solía cuidar el jardín de su casa, sembrado con flores, a las que podaba y regaba y les contaba historias.\nEn el teatro Netzahualcóyotl, el góber de la 4T habría sentido que levitaba y volaba al cielo como Remedios, la bella, en la novelística de Gabriel García Márquez.\nEn el III informe, ciudadanos de primera en el interior del teatro. Bien acomodaditos en las butacas. La gente VIP, digamos, quizá, y sin duda, y en primera fila, los Morenos, las tribus guinda y marrón en el poder sexenal.\nTodos, claro, de blanco, porque así fue la orden imperial. Igual, igualito, que la guayabera blanca, de manga larga, y el pantalón blanco, y los zapatos y calcetines blancos, y el sombrerito blanco, puestos de moda por Agustín Lara.\nY afuera del palacio, los ciudadanos de segunda, tercera y cuarta categoría o nivel. Todos, también, de blanco, para que nadie desentonara. Pero sentaditos debajo de una carpa gigantesca.\nEn Tlacotalpan, la tendencia nacional. La república amorosa, un país de clases y con clases. En el teatro, la gente VIP. Y debajo de las carpas, los hijos de Cantinflas y “El Palillo”.\nLos blancos y blanquitos, lejos de la gente de color, los morenitos.\nYo soy indígena, dijo el góber a los indígenas de Soteapan cuando tomaron la presa Yuribia. Y todos mis hermanos son indígenas. Tienen nombres indígenas, les aclaró.\nYo, VIP. Ustedes, raza, pueblo, nacos (no narcos, claro).\nA nadie, quizá, se le habría ocurrido, pero a los organizadores se les pasó comprar mariposas amarillas para soltarlas en el momento de los aplausos a rabiar.\nQue el góber baila en palacio y solito\nEl reality-show faraónico fue bien planeado, quizá, por la secretaria de Turismo, aquella de “Veracruz se antoja” y “Veracruz me llena de orgullo”.\nPor ejemplo, el góber jarocho y la comitiva desembarcaron en el yate “El cuenqueño” y treparon a “El torito”, una guagua para trasladarse en las calles al teatro.\nY, claro, en la guagua descubiertos, como tantos ex presidentes de la república en el siglo pasado cuando trepados en un automóvil descapotable paseaban en la Ciudad de México luego del informe para que el pueblo los mirara y admirara y vitoreara.\nLas tribus en el poder, felices, dichosas y contentas. A un ladito de Cuitláhuac, en la guagua, Zenyazen Escobar, pendiente, vigilante.\nY si la cantaleta es la república amorosa y llevar una vida pública discreta y “vivir con la medianía del salario”, ni hablar, lo dijo López Obrador muchos años, “al diablo las instituciones”. Al diablo, pues, la austeridad republicana y franciscana.\nEn los pasillos del palacio de Xalapa cuentan que aburrido el góber de ejercer el poder ante tantos pendientes sociales, de pronto, en la oficina prende la televisión y coloca un video de parejas bailando y se pone a bailar solito, en el privado.\nBien lo escribieron por ahí. “Lo suyo, lo suyo, lo suyo es el baile”.\nLa frivolidad, pues. La vanidad.\nParafernalia del poder\nEn el ejercicio del poder son pocos los políticos y funcionarios públicos que conservan la serenidad, la prudencia, la mesura y la cordura ante el incienso que los suyos tiran a su paso.\nPor ejemplo, para el grueso de los políticos resulta difícil marcar la raya de la frívola vanidad cuando todos los días, el ejército de subalternos (funcionarios del gabinete legal y ampliado, las secretarias ejecutivas, los escoltas y choferes, los amigos, socios, aliados y cómplices, la familia y las amantes) lisonjean al jefe máximo.\nDios, el góber jarocho de la 4T, en Tlacotalpan.\nLa famosa frasecita de “A sus órdenes, Señor”, “A sus pies, jefe”, en la cresta más elevada del poder.\nEl pueblo selecto, a sus pies.\nPocos, excepcionales mortales, resisten la parafernalia del poder.\nEl Veracruz imperial\nEl Veracruz de Tlacotalpan y el Veracruz del millón de indígenas y los dos millones de campesinos y los tres millones de paisanos en la miseria, la pobreza y la jodidez.\nEl Veracruz de Tlacotalpan, anexos, conexos y derivados, y el Veracruz en el segundo lugar nacional en feminicidios, con todo y que el góber de la 4T asegurara que aquí, en el Estado jarocho, “las mujeres pueden soñar y realizarse de manera libre”.\nEl Veracruz paseando las elites políticas en carrito descubierto en calles de Tlacotalpan y el Veracruz oliendo a pólvora y sangre.\nY, claro, el Veracruz donde los niños indígenas caminan horas con el morralito con útiles escolares al hombro para llegar al salón de clases más cercano.\nEl Veracruz alardeando de resultados y el Veracruz con 21 Colectivos, integrados con padres con hijos desaparecidos…, unos 5 mil que dice el Colectivo Madres en Busca, de Coatzacoalcos.\nEl México imperial y faraónico del priismo, reproducido en Tlacotalpan el martes 16 de noviembre.\nNieves Sánchez Gomez 20 Nov, 2021 - 16:08\nEXCELENTE MAESTRO,Mi Admiración, Respeto y Profundo Afecto\nMás recientes 08 diciembre, 2021Nada todavía para nadie; siguen impugnaciones 08 diciembre, 2021Que roban palacio en Medellín. ¡Qué descaro...! 08 diciembre, 2021Van contra alcalorpolitico de Joaquín Rosas 08 diciembre, 2021Calambre de Monreal a Cuitláhuac 08 diciembre, 2021Veracruz, tierra fértil para el periodismo... 08 diciembre, 2021Desaparecido y asesinado 08 diciembre, 2021Otro millonario crédito de la 4T Notas relacionadas 04 diciembre, 2021Mujeres sublevadas27 noviembre, 2021Rezar, único consuelo18 noviembre, 2021Compró rifle para defenderse, pero sicarios lo sorprendieron13 noviembre, 2021Los niños de Veracruz06 noviembre, 2021Desempleo universitario30 octubre, 2021Historias de migrantes23 octubre, 2021¡Vaya justicia!


Eliminación De Manchas De Color Marrón Criolear | nnrqxr.com\nRemedios caseros para la eliminación de manchas de color marrón Muchas personas se ven afectadas por decoloraciones de color marrón en la piel. Estas manchas oscuras pueden hacer que su tez manchada y desigual, haciendo que parezca más vieja de lo que eres. Si bien existen varios tratamientos disponibles de su de. Con el paso de los años nuestra piel se va viendo afectada. La edad es un factor muy importante al momento del cuidado de la piel. Cuando estamos en una edad adulta comenzamos a tener manchas en nuestro cuerpo, estas son generalmente de color marrón o negro. Eliminación de Manchas ELIMINACIÓN DE MANCHAS Los Léntigos solares o “manchas seniles” son pequeñas máculas de color marrón visi-bles y definidas y que suelen localizarse en las áreas o zonas del cuerpo más expues-tas al sol. Por eso se denominan también manchas seniles, solares o manchas. La eliminación de Brown para comer, láser de color marrón limpieza de manchas. Las venas faciales, rosácea y lesiones pigmentadas utilizando el láser seguro y eficaz VersaPulse® El láser utiliza una longitud de onda VersaPulse®-verde claro que se dirige de forma segura los vasos sanguíneos superficiales y lesiones pigmentadas.\nEliminación de manchas minerales naranja-marrón Aparecen manchas minerales naranja-marrón debido a la presencia de hierro y de la humedad. El color naranja marrón se presenta como hierro oxida en respuesta al contacto del agua. Los métodos de eliminación de estas manchas. Lesiones que varían en color desde marrón claro a marrón oscuro-negro. Lesiones que se desarrollan en la cara, especialmente la frente, las mejillas, los labios superiores y la barbilla. Para la eliminación de las manchas hormonales debemos seguir los siguientes pasos. Los especialistas de LeClinic's clasifican las manchas en diferentes tipos: Pecas: Son el tipo de manchas más comunes, sobretodo en el rostro. Se diferencian por su tamaño y tonalidad de color marrón. Generalmente, aparecen en pieles claras y hay que destacar que no tienen ningún riesgo para la. Las manchas oscuras en la piel son las más comunes, siendo causadas por la exposición solar excesiva a lo largo del tiempo. Esto ocurre porque los rayos solares estimulan la producción de melanina, que es el pigmento que le da el color a la piel.\n13/12/2013 · Como eliminar las manchas solares o marrones de la piel - Cuidados de la piel. Las manchas solares, también llamadas manchas de la edad, manchas hepáticas o lentigos, son planas, de color marrón o manchas de color fuego en la piel expuesta al sol. Son más comunes en el dorso de las manos, los antebrazos, el cuello, el pecho y la. Las manchas también pueden ocurrir por oxidado de tubos galvanizados con fugas que dan a un lavabo, componentes de inodoros con fugas oxidados en la parte posterior de la taza del inodoro o algún objeto de metal que se deje en el lavabo. Estas manchas pueden ser difíciles de eliminar.\nManchas de hígado manchas de sol: Éstas son causadas por la exposición excesiva al sol u otras formas de luz ultravioleta. Se caracterizan por tener manchas planas de color marrón en la piel y son inofensivas. También se las llama a veces “manchas negras en la.


Isabel Macedo habló de cómo quedó su relación con Facundo Arana\nLa actriz marcó distancia al referirse al rubio galán con el que compartió diez años de su vida. Sus declaraciones en esta nota. por Los actores Isabel Macedo y Facundo Arana fueron novios durante diez años, hasta que separaron en 2006. Sin embargo, de esta relación quedaron algunas secuelas.\nDe hecho, el año pasado se armó un gran escándalo luego de unas polémicas declaraciones de Macedo sobre Arana y la familia que formó con María Susini.\nConsultada sobre la relación que actualmente tiene con protagonista de Noche y Día, Macedo fue contundente: "No soy de amiga de él. De otros ex si soy amiga. Con Facundo no somos amigos", señaló en declaraciones radiales a Catalina Dlugi.\nLuego desestimó que Arana, que ya era famoso cuando estaban juntos, haya influido en su carrera: "No me acuerdo si él me ayudó en mi carrera. A mí me costó mucho todo. Me tomé el tiempo necesario para aprender a hacer cada cosa. Trabajo mucho para la gente que me contrata. Siempre voy a querer ser mejor".


Aviso importante ~ La Vuelta al Gráfico\nLas opiniones, consejos, ideas que puedas leer en este blog, son sólo eso: opiniones. En concreto las opiniones personales de Javier y de Tomás, no las de ninguna entidad.\nMuchas veces no serán como las tuyas, muchas veces sí lo serán, a veces serán correctas, otras veces equivocadas. Siempre intentarán estar argumentadas, aunque a veces puede ser que la información (pese a estar recogida de fuentes que consideramos fiables) sea incorrecta o incompleta.\nNo podemos conocer a cada lector, por lo que ningún post de este blog tiene en cuenta tus circunstancias personales y nada en este blog puede ni debe considerarse como asesoramiento de ningún tipo.\nEs más, lo que escribimos en este blog ni puede ni debe entenderse como un servicio de inversión en los términos previstos en el artículo 63 de la ley 24/1988, de 28 de julio, del Mercado de Valores y en el artículo 5.1 del Real Decreto 217/2008, de 15 de febrero. Todo el contenido es de carácter genérico y no está personalizado a las circunstancias de los lectores.\nAdemás, La Vuelta al Gráfico es un blog completamente gratuito y no monetizado, por lo que no tiene clientes.\nQuizá sí te sirva como una herramienta más a tener en cuenta (o no) a la hora de tomar tus propias decisiones, pero eso es ya cosa tuya.\nTampoco nada de este blog debería considerarse como una oferta o invitación de compra o de venta de ningún instrumento financiero: si decides lanzarte al mercado basado en cualquier idea aquí vertida es sólo bajo tu responsabilidad.\nTambién es interesante que sepáis que podríamos tener exposición ya sea personal o a través de alguno de los productos que gestionamos en las entidades para las que trabajamos, en alguno o en todos los activos que comentamos en el blog.\nY recordad, en los mercados financieros a veces puede pasar incluso lo más lógico.