Arcioni: "Con paro y cortes de ruta no hacen más que seguir destruyendo la economía de la provincia"\nEl gobernador fue crítico con los empleados estatales por las medidas de fuerza.\nEl gobernador de Chubut, Mariano Arcioni, dialogó con La Cien Punto Uno y expresó su malestar por las medidas de fuerza de sectores de empleados estatales ante la falta de pago de haberes. "Con cortes y manifestaciones no se soluciona nada", enfatizó el mandatario.\n"Ayer lunes hemos mantenido una reunión con un sector de ATE, a quienes se les explicó la situación y hay entendimiento y buen diálogo para poder ir desactivando estas manifestaciones. Manifestaciones que no hacen más que complicar a la provincia"\n"No nos olvidemos que gran parte de la provincia vive del petróleo y hoy están cortando la ruta. Esto no le hace bien a la provincia, teniendo en cuenta que le hemos dado la previsibilidad y saben que estamos en una situación complicada. Con paro y cortes de ruta no hacen más que seguir destruyendo la economía de la provincia", remarcó Arcioni.\nPor último el gobernador advirtió que "con cortes no se soluciona nada". "¿Se piensan que tenemos la plata guardada? La plata no aparece haciendo paros, menos cortando las rutas porque es justamente del sector petrolero donde sale el dinero. Perjudican a todos los ciudadanos y sobre todo a los niños", cerró.\nProvinciales ArcioniMariano ArcioniEmpleados estatales chubutensesParoCortes de rutamedidas de fuerza


Beach Locator, encuentra la playa más cercana desde el iPhone\nCuando se visita una zona costera en la que no se ha estado antes, es difícil dar con todas las playas de la zona. Beach Locator pone a disposición del usuario información detallada sobre las playas más cercanas a la zona en la que se encuentre. Esta aplicación gratuita solo está disponible para iPhone, iPad […]\nPublicado por María Guilarte | 11 julio 2011 | Aplicaciones iPad, Aplicaciones iPhone, Viajes | 0\nCuando se visita una zona costera en la que no se ha estado antes, es difícil dar con todas las playas de la zona. Beach Locator pone a disposición del usuario información detallada sobre las playas más cercanas a la zona en la que se encuentre.\nEsta aplicación gratuita solo está disponible para iPhone, iPad y iPod Touch. Para funcionar necesita una conexión a Internet por lo que lo más adecuando es utilizarla con una tarifa plana de datos. Así el usuario puede estar conectado desde cualquier lugar. La característica más interesante de la aplicación es que, gracias a la geolocalización, muestra en un mapa cuales son las playas más cercanas. Dentro de su base de datos se encuentran las playas españolas (excepto las del norte), turcas, egipcias, portuguesas y chipriotas.\nEsta aplicación ofrece información muy detallada sobre cada playa. Pero eso sí, toda la información está en inglés. La ficha de cada playa se compone de una información general sobre la misma. Si están disponibles, pueden verse algunas fotos de la playa en cuestión. También ofrece información sobre los servicios que hay disponibles en la playa y recomendaciones de restaurantes. Se puede ver también que actividades para realizar. Por último, Beach Locator ofrece varias razones por las que no perderse esa playa.\nAnterior Color+, colorea tus fotografías con esta aplicación gratuita\nSiguiente BleeperSex, una guía mundial gratis sobre sexo, contactos y lugares de ocio adulto


El Repositorio Institucional de la Universidad de Alicante entre los 31 mejores del mundo. Actualidad Universitaria\nEl Repositorio Institucional de la ..ante entre los 31 mejores del mundo\nRUA, portal de referencia en investigación y docencia en acceso abierto, tuvo más de 10 millones de descargas en 2014\nAtendiendo a los repositorios españoles, RUA ocupa el cuarto lugar por detrás del CSIC, la Universitat Autònoma de Barcelona y la Universitat Politècnica de Catalunya. Es decir, es el tercer repositorio universitario español, el primero de una universidad no catalana, según el Ranking del Laboratorio de Cibermetría. Respecto a los repositorios institucionales, RUA ocupa el puesto 23 de los 2068 repositorios recogidos.\nEn esta edición de 2015, RUA continua adelantando posiciones en todas las categorías ya que, respecto a la edición anterior, ha pasado del puesto 69 al 31 a nivel mundial; a nivel institucional del 55 al 23; a nivel europeo del 41 al 15; y a nivel nacional del puesto 6 al 4. Tal y como apunta Javier Gómez, responsable de RUA, esta tendencia se mantiene debido a que “el Repositorio Institucional de la UA es, tanto nacional como internacionalmente, un referente en investigación y docencia en acceso abierto tal y como demuestran las cifras en constante crecimiento que ascendieron a más de 10 millones de descargas en 2014”.\nEl Ranking Web de Repositorios del Mundo es una iniciativa del Laboratorio de Cibermetría, perteneciente al CSIC, que consiste en un listado de repositorios, que hospeden principalmente trabajos de investigación, clasificados de acuerdo a un indicador compuesto que combina datos de presencia web y de impacto web (visibilidad hipertextual), todo ello obtenido de los principales motores de búsqueda.\nEl objetivo de este ranking es el de apoyar las iniciativas "Open Access", y por lo tanto el acceso gratuito a las publicaciones científicas en formato electrónico y a otro tipo de materiales de carácter académico. Los indicadores web utilizados en este ranking miden la visibilidad e impacto de los repositorios científicos. Así, se promueve la publicación en la Web como un medio para comunicar material académico tanto formal como informal, manteniendo los elevados estándares de calidad del proceso de revisión por pares (peer review). El Ranking de Repositorios debe de ser considerado en conjunto con los rankings de Universidades, Centros de Investigación, Escuelas de Negocio y Hospitales.\nEl Repositorio Institucional de la Universidad de Alicante (RUA) ofrece acceso abierto al texto completo en formato digital de los documentos generados por los miembros de la UA en su labor de docencia e investigación. Su principal objetivo es dar mayor visibilidad a la producción científica y docente de la institución, aumentar el impacto y asegurar la preservación de dicha producción.\nRUA recoge todo tipo de materiales digitales, comunicaciones a congresos, documentos de trabajo, materiales docentes y objetos de aprendizaje, revistas editadas por la UA, así como documentos y materiales resultantes de la actividad institucional realizada por sus centros, unidades y servicios.


Embargan a Iñaki y Cristina - Vanidades\nEmbargan a Iñaki y Cristina\nPropiedades de la infanta y su marido fueron incautadas por no pagar una fianza\nPropiedades de la infanta Cristina de España y su esposo, Iñaki Urdangarín, fueron embargadas por la justicia española, luego que él incumpliera el pago de una fianza de más de 9 millones de dólares.\nUn juez español ordenó incautarles propiedades equivalentes a casi 7.5 millones de dólares, entre ellas la mitad de la vivienda familiar en Barcelona y parte de otras viviendas que se encuentran a nombre del duque de Palma, quien las había ofrecido al Juzgado de Instrucción número 3 como pago por los cargos de malversación de caudales públicos, prevaricación, fraude y falsedad documental.\n«Ha transcurrido con notorio exceso el plazo concedido sin que se haya presentado la fianza exigida», señaló al respecto el juez José Castro.\nEl yerno del rey Juan Carlos declaró por última vez en el juzgado en febrero por el «caso Nóos», que investiga el presunto desvío de fondos públicos.\nCristina fue imputada por este mismo caso desde abril, aunque en mayo quedó sólo como posible sospechosa sin cargos directos.\nIncidentes en la realeza\nLos británicos ya pueden oponerse a la monarquía


El cementerio de Valsequillo amplía su horario con motivo del Día de Los Difuntos | El Tajinaste\n29 de octubre, 2014 actualizada a las 15:00\nLos días 30 de octubre y 1 de noviembre, el horario será de 08:00 a 23:00 horas\nEl cementerio municipal permanecerá abierto desde el día 31 de octubre y hasta el 1 de noviembre, en horario de 08:00 a 23:00 horas. Asimismo, el 1 de noviembre tendrá lugar en el cementerio a las 10:30 horas un responso, y posterior misa en la iglesia de San Miguel a las 11:30 horas, tal y como ha informado el párroco de Valsequillo, Jorge Hernández Duarte. Por su parte, el cementerio de Tenteniguada mantendrá el horario habitual, con responso a las 13:00 horas y posterior misa a las seis de la tarde en la iglesia de San Juan.\nAnterior: Víctor Navarro, secretario general del PSOE en Valsequillo, también estuvo presente en La Noche del Vino.\nSiguiente: Los compañeros de Radio Valsequillo y Este Canal entrevistando a los participantes durante la Noche del Vino.


Guarket Blog | Página 2 de 3 | El blog del Comercio Local 2.0\nZapatillas de pádel Babolat V-Pro Omni\nPublicado en 22 octubre, 2013 por Laura Puertas García — Sin Comentarios ↓\nGran descuento en las zapatillas de pádel Babolat V-Pro Omni en TOPSPORT\nZapatillas ligeras con una fantástica estabilidad, sujeción y máximo rendimiento, gracias al diseño especializado de su suela para pádel.\nZapatilla ultraligera por excelencia. Tecnología Exact Pro para optimizar la sujeción y dinámica del antepié además de dotar al jugador de un gran relanzamiento lateral y velocidad. Larga duración y versatilidad gracias a la suela OMNI desarrollada por Michelin Performance, la cual te proporcionará agarre en cualquier situación. Amortiguación en el talón con la tecnología Vibrakill.\nLas zapatillas Babolat V-Pro Omni, son unas zapatillas de gama alta y altas prestaciones con el mismo ADN que las Propulse, y para mayor tracción en pistas de césped artificial. Las V-Pro Omni son la elección perfecta para el jugador que busque unas zapatillas de alta calidad para el padel.\nTAMBIÉN DISPONIBLE CON SUELA ALL-COURT\nCon un 40% de descuento ¡No pases esta oportunidad! Descubre la oferta haciendo click aquí.\nEtiquetado con: babolat, burgocentro, descuento, gama alta, guarket, las rozas, oferta, padel, rebaja, TOP SPORT, zapatillas de padel, zapatillas padel\nPublicado en: Guarket, Oferta, Sin categoría\nUna amenaza más para el comercio local, el Showrooming\nPublicado en 17 octubre, 2013 por Roberto Guerrero San Juan — Sin Comentarios ↓\nEl Showrooming, técnica utilizada cada vez más por los consumidores, supone una amenaza más para el comercio local\nCada vez son más los consumidores que practican el Showrooming, la tendencia de utilizar los comercios tradicionales para poder probar los artículos que venden y, posteriormente, realizar la compra desde casa en la página web que oferten el producto al precio más barato.\nSegún la empresa Vibes, la práctica del Showrooming se ha visto incrementado en un 156% respecto al año 2012, lo que se traduce en una reducción de las ventas de los comercios minoristas llevando al comerciante a tener que cerrar.\nEs una realidad, a la par de un dato escalofriante, la noticia con la que nos despertábamos el día 28 de Enero de 2013 según el diario “ABC” en la que informaban de que diariamente 180 empresas echan el cierre en España.\nA día de hoy, es difícil combatir contra la oferta de productos y servicios que se puede encontrar en la red, lo que ha apoyado el incremento de la práctica del Showrooming convirtiendo los comercios locales en grandes probadores de los productos en los que estamos interesados. De esta forma sabremos de primera mano la calidad que caracteriza al producto y podremos buscarlo con calma en nuestro ordenador con el fin de encontrar el precio más barato. Sin embargo, si esta tendencia continúa e incluso se agrava, ¿qué ocurrirá cuando estos probadores alcancen una situación insostenible y no puedan soportar los gastos? ¿Dónde podrán probar todos esos productos antes de comprarlos? ¿Compensa la espera de la adquisición de un producto cuando la necesidad la tengo al verlo físicamente en el comercio? ¿En qué posición se encuentra prestar un servicio de calidad?\nEs, evidente, que esta situación no se puede mantener en el tiempo para el comercio minorista quien a modo de escape introduce la venta online en su comercio tradicional de toda la vida, sin embargo, es muy difícil que un comercio físico pueda basar su negocio en la venta online ya que los altos costes fijos que posee supone un alto nivel de ventas para poderse ver compensados. Además, para que un pequeño comercio pueda resultar competitivo dentro de la jungla de internet, tendría que añadir los altos costes para darse a conocer a través de posicionamiento web (SEO) y campañas publicitarias para captar nuevos clientes (SEM); según estimaba Elena Gómez del Pozuelo, presidenta de Adigital (Asociación Española de la Economía Digital), en una entrevista para “Emprendedores” para que un pequeño comercio pueda hacerse un hueco y lograr ser competitivo en el mundo digital necesitaría una inversión de unos 150.000 € en conceptos de tecnología, publicidad y marketing digital. Entonces… ¿qué soluciones tiene un comercio minorista para mejorar sus ventas?\nEsa es una reflexión que deberíamos hacernos todos ya que no existe una fórmula en la que se pueda basar el éxito de un negocio. A día de hoy estamos envueltos dentro del mundo 2.0 en el que nuestras vidas están estrechamente vinculadas con las nuevas tecnologías pudiendo compartir con nuestras amistades todo hecho que nos caiga en gracia, productos que encontremos interesantes, o simplemente para permanecer conectado con los nuestros 24×7. Prácticamente, todo negocio no puede dar la espalda a esta realidad, nuestro buena fama a través de redes sociales es vital para nuestro negocio, por lo que invertir en darnos a conocer como negocio y como personas, así como, dar más visibilidad a nuestros productos o servicios será una acción que pueda ayudarnos para ofrecer transparencia a nuestros seguidores.\nPor otro lado, es importante ofrecer una diferenciación de nuestros productos y servicios para que nuestros clientes cuando piensen en eso que nos diferencia vuelvan a nosotros e incluso hablen de nosotros, sin embargo la diferenciación no está al alcance de las manos de todos los comercios, por lo que no podemos olvidar el servicio de calidad y la humanización que el comercio online no podrá tener.\nEtiquetado con: amenazas comercio local, amenazas comercio minorista, comercio local, comercio minorista, problemas comercio local, problemas comercio minorista, showrooming, showrooming y el comercio local, showrooming y el comercio minorista\nPublicado en: Guarket\nTus Emociones convertidas en Recuerdos\nPublicado en 17 octubre, 2013 por Laura Puertas García — Sin Comentarios ↓\nTus Emociones convertidas en Recuerdos en una sesión fotográfica\nUna propuesta sencilla y con estilo.\nFotoBB, en Pozuelo de Alarcón, nos trae esta oportunidad para que consigas tus emociones convertidas en recuerdos con una espléndida mini sesión fotográfica de estudio por 75€.\nSesión fotográfica de 20 minutos de duración en el estudio fotográfico de FotoBB Reportajes en Pozuelo de Alarcón.\nQueremos que el niñ@ se lo pase bien para que se note en las fotos y el resultado sean fotos naturales y divertidas.\nTres fotografías retocadas y todos los archivos en alta calidad en un CD.\n¡Aprovecha este momento y regálate un reportaje fotográfico profesional de tu bebé, embarazo o familia!\nEl resultado serán las mejores fotos que podías imaginar.\nEtiquetado con: en Pozuelo de Alarcón, fotoBB, fotografia, fotografias bebes, fotográfica, guarket, regalo bebe, regalo bebes, reportaje bebes, sesión\nPublicado en: Guarket, Infantil, Oferta\nFotoBB en Pozuelo de Alarcón\nPublicado en 10 octubre, 2013 por Laura Puertas García — Sin Comentarios ↓\nGuarket da la bienvenida a nuestro nuevo socio FotoBB en Pozuelo de Alarcón\nRetratar a los más pequeños de la casa es una gran idea que te recordará esos momentos mágicos y llenos de ternura para siempre.\nFotoBB es un Estudio especializado en reportajes fotográficos de Recién Nacidos, Bebés, Niños de todas las Edades, Primeras Comuniones (divertidos y desenfadados), familiares y de embarazada. Se trata de un estudio, acogedor y familiar, que se encuentra en la zona de la Estación en Pozuelo de Alarcón. Si estás buscando unas fotos divertidas y desenfadadas, a la vez que fotos originales y bonitas, es tu oportunidad de realizarte una sesión fotográfica adaptada a tus gustos y necesidades.\n¡Aprovecha este momento y regálate un reportaje fotográfico profesional de tu bebé, embarazo o familia! El resultado serán las mejores fotos que podías imaginar.\nEtiquetado con: estudio de fotografia, estudio de fotografia en pozuelo, fotoBB, fotografia en pozuelo, fotografias bebes, fotografias niños, fotos bebes, fotos niños, guarket\nPublicado en: Servicios, Socios\nCómoda Perfumador en le Petit Jardin\nPublicado en 10 octubre, 2013 por Arturo del Castillo Laguna — Sin Comentarios ↓\nAprovecha la oferta de esta cómoda perfumador en le Petit Jardin al 20% con Guarket\nImagen de la cómoda\nConsigue esta magnífica cómoda perfumador con efecto envejecido de tres cajones con doble tirador. Con Guarket podrás hacerte con un 20% de descuento sobre el precio real.\nSe trata de una preciosa cómoda de madera con acabados de diseño, calidad y elegancia en este mueble ideal para cualquier rincón del hogar.\nSi estás pensando en reformar tu casa para el otoño este precioso mueble es el detalle perfecto para darla un toque original.\nCómoda Perfumador en Guarket\nEtiquetado con: cómoda, cómoda madrid, cómoda perfumador, muebles madrid\nPublicado en: Oferta\nBiblioteca de diseño Esquisse\nHazte con esta Biblioteca de diseño Esquisse en le Petit Jardin al 20% con Guarket\nConsigue esta magnífica biblioteca y guarda esos libros que tienes apilados. Con Guarket podrás hacerte con esta estupenda biblioteca con un 20% de descuento sobre el precio real.\nSe trata de una librería de madera con acabados de diseño francés, ideal para ambientes tanto vintage como para salones más clásicos, una pieza de alta calidad y la atención de todas las miradas.\nBiblioteca de diseño Esquisse en Guarket\nEtiquetado con: biblioteca, biblioteca de diseño, biblioteca esquisse, biblioteca madrid, muebles madrid\nAncticipate a la lluvia con las Botas Panamá Agaré\nPublicado en 26 septiembre, 2013 por Roberto Guerrero San Juan — Sin Comentarios ↓\nNo dejes que el otoño te sorprenda y anticipate a la lluvia con las Botas Panamá Agaré en Guarket\nAnticípate al otoño con las Botas Panamá Agaré\nYa hemos entrado en el otoño y las lluvias se aproximan, no te demores y permitas que te sorprendan sin el material adecuado. Anticipate al otoño con estas botas de alta calidad impermeables al agua y de fabricación española a un precio inmejorable.\nConsigue tus botas en Guarket\nEtiquetado con: botas, equipate para el otoño, moda, moda él, moda ella\nEquipate con la camiseta de Tim Tebow\nConsigue la camiseta de Tim Tebow al 50% con Guarket\nCamiseta Tim Tebow Green número 15 Nike New York Jets Jersey\nHazte con la camiseta de la estrella de NFL Tim Tebow, en su etapa en los New York Jets a un precio inmejorable.\nNo seas el último en ir equipado con la camiseta de tu estrella favorita.\nConsigue tu camiseta en Guarket\nEtiquetado con: camiseta Tim Tebow, equipacion, futbol americano, Tim Tebow\nPublicado en 11 septiembre, 2013 por Jose Miguel Martinez Luengo — Sin Comentarios ↓\nNo dejes que la vuelta al cole afecte a tu bolsillo, ahorra algo de dinero en tu comercio local con Guarket.\nDeportivas también disponibles en color marino\nTe proponemos estas deportivas Nike en distintos colores para tus hijos. Desde la talla 19 hasta la 35.\nConsiguelas en Guarket\nEtiquetado con: deportivas, infantil, niñas, niños, vuelta al cole


Pizza a Domicilio - Juegos, juegos gratis, juegos online - DaJuegos.com\nTu juego flash, Que buen juego donde eres un repartidor de pizzas que cobra por dia y entregas. Recuerda que a mas pedidos de pizza entregados, mas dinero te llevaras a casa. Por eso debes transitar por esa linea delgada que divide la velocidad con el cuidado. Maneja la moto con flechas y barra Divertido y entretenido juego.\nJuegos relacionados a: Pizza a Domicilio


© Getty Images (Oficial) Juan Camilo Cucho Hernández en un partido de Premier League entre Watford y Liverpool\nNo hay quien pare al Liverpool en la Premier League 21/22. Los dirigidos por Jürgen Klopp se impusieron por goleada (0-5) ante Watford en el marco de la octava jornada y extendieron su invicto en el campeonato: son el único equipo que aún no ha perdido y, además, alcanzaron parcialmente la cima de la tabla. Juan Camilo ‘Cucho’ Hernández fue titular y jugó los 90 minutos en el local, que sumó su quinta derrota en el torneo.\nSalah, Mané y Firmino liquidan al Watford\nExhibición de los atacantes del Liverpool para tomar ventaja en Vicarage Road. El egipcio brilló en los primeros minutos y generó las mejores oportunidades para los Reds, que aprovecharon las falencias del local en defensa para sacar diferencia en la etapa inicial.\nSalah avisó recién comenzó el compromiso con un fuerte remate que se estrelló en el travesaño y poco después sacó una gran asistencia con el borde externo de su pie izquierdo para que Sadio Mané, de primera, mandara el balón al fondo de la red. A Watford le costó mantener la pelota (apenas tuvo un 16% de posesión en los 45′ iniciales) y casi no inquietó al portero Caoimhín Kelleher, quien reemplazó a Alisson en el arco del líder.\nCucho Hernández, que arrancó jugando como extremo izquierdo en el 5-4-1 que propuso Claudio Ranieri, tuvo poca participación y solo dispuso de una oportunidad cerca del área rival, pero se demoró en definir tras la asistencia Ismaïla Sarr que lo dejó mano a mano ante el arquero visitante. Sin embargo, el colombiano estaba en fuera de juego, por lo cual, si la acción terminaba en gol iba a ser invalidada.\nLos de Klopp aumentaron la ventaja en el tramo final del primer tiempo. Sobre el 37′, Milner llegó a línea de fondo por el costado izquierdo y mandó un buen centro/pase para Roberto Firmino, quien solo tuvo que empujarla para poner el 0-2.\nGoleada y liderato para el Liverpool\nRáfaga de 3 minutos en el arranque del complemento para duplicar la diferencia y sentenciar el compromiso. Entre el 51′ y el 53′, el visitante marcó dos goles más ante un Watford totalmente superado en su propio estadio.\nPrimero apareció Firmino para anotar de pierna zurda y justo después, Salah se inventó una gran jugada en el área, eludió a varios rivales y definió con calidad para el 0-4. El delantero egipcio, figura del partido, es el máximo goleador de la actual Premier con 7 anotaciones.\nEl ritmo bajó en los últimos 20 minutos y el juego fue cortado constantemente por las múltiples sustituciones. Mané erró el quinto y el Cucho estuvo cerca de marcar el descuento en el 72′, pero su remate con pierna derecha se fue apenas desviado. Pese a la poca producción del Watford en ataque, el colombiano fue lo más destacado del equipo de Ranieri, quien debutó en el banquillo de los Hornets. En la última jugada, Firmino firmó su hat-trick y puso el 0-5 final.


que comer con el paso de los años\nMarcela Ochoa Jaramillo, 16/2/2018\nUna alimentación completa, balanceada y suficiente es la clave para evitar problemas de peso. / Fotos: iStock - Foto:\n“Con los años, tanto hombres comomujeres vamos a aumentar de peso”, asegura Iván Darío Escobar, médico endocrinólogo. Pero cuando ellas llegan a los 40 se hace más notorio debido a los cambios hormonales provocados por la entrada a la perimenopausia. “Luego, entre los 45 y 55, con la menopausia y la disminución de los niveles de estrógenos, ganar algunos kilos y enfrentarse a lo que se conoce como obesidad abdominal o de tipo androide se convierte en un problema más evidente”, explica.\nResignarnos a nuestra suerte no es el camino. “Es imperativo realizar ajustes en el plan de alimentación puesto que, además, se baja mucho el gasto energético del cuerpo, por lo que no se puede seguir comiendo igual”.\n¿Alimentos prohibidos? ¡Nunca!\n“Es un error satanizar alguno de los nutrientes, todos son necesarios, siempre que se consuman con moderación”, explica Ximena Rodríguez, nutricionista de la Universidad Nacional, jefe del Departamento de Nutrición y Dietética de la Clínica de la Mujer. Proteínas, harinas, grasas y, por supuesto, agua, verduras y frutas deben formar parte de la dieta de una mujer a los 40. “En una alimentación completa, balanceada y suficiente está la clave para evitar problemas de peso”. Para lograr este equilibrio tenga en cuenta:\nLas mujeres erróneamente creen que cuanta más proteína consuman tendrán menos problemas de peso. “Limitar las comidas a un solo alimento no ayuda para nada, solo provoca un desbalance en el organismo y puede ocasionar un efecto rebote”.\nPodemos vivir sin azúcar, pero no sin carbohidratos. El azúcar, la miel, la panela y, en general, los dulces, son carbohidratos simples y una mujer después de los 40 puede prescindir de ellos o limitarlos al mínimo. Pero las pastas, los tubérculos (yuca o papa), el plátano, el arroz, los cereales y las harinas, que son carbohidratos complejos, deben incluirse en la dieta, lo importante es consumirlos en su justa medida.\nTe puede interesar: 5 tips para decir adió a la grasa abdominal según Sasha Fitness\nTodo hervido no necesariamente es sano.\nLa grasa tiene un papel determinante como regulador de la función y producción hormonal y en el mantenimiento de las membranas celulares. Además, les aporta sabor a los alimentos y aumenta la sensación de saciedad, así que no hay que excluirla. “Lo importante es seleccionar el tipo. Es mejor evitar las llamadas grasas trans al máximo y optar, más bien, por las conocidas como grasas saludables, provenientes de los frutos secos, las semillas o el aceite de oliva”.\nEl color cuenta.\nLas frutas y verduras son indispensables y se deben consumir por lo menos cinco porciones al día, tres de frutas y dos de verduras. La consigna es: cuanto más natural mejor. Dos consejos adicionales: incrementar el consumo de pescado y pollo y preferir los lácteos descremados, “pues tienen menos aporte de grasa y más calcio”.\nTomar mucha agua, pero…\nJamás la convierta en una comida principal. “Si bien es cierto que el agua da una sensación de saciedad, esta es momentánea. Lo indicado es tomarla una hora antes o una después, o con las comidas”.\nIntegral sí es mejor.\nNo se trata de una moda: el grano entero aporta más vitaminas, además es rico en fibra, lo que ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo.\nSolo un nutricionista le puede decir si tiene problemas de peso y recomendarle un régimen alimentario. “De acuerdo con los gustos, la actividad que realice, si lleva el almuerzo a la oficina o debe comer en restaurante, la especialista le enseña a escoger las opciones más saludables, ya sean los alimentos para comprar en el supermercado o entre las opciones del menú. No es que se le vuelva una tortura, sino que la mujer se concientice de que tiene unas opciones y las puede manejar según sus preferencias”.\nPerder PesoBajar de PesoAdelgazarAlimentacion saludableAlimentación


Los Mármoles subraya la figura y labor de Aureliano Montero Gabarrón | WWW.ELCHAPLON.COM\nFamiliares y autoridades posaban junto a la placa que lleva el nombre de este carismático trabajador.\nLa alcaldesa de Arrecife Eva de Anta, junto al consejo de administración de la Autoridad Portuaria de Las Palmas y familia del homenajeado, destapó hoy a mediodía el nuevo nombre de la rotonda de la entrada a los muelles de Arrecife, la cual recordará la figura y el trabajo de Don Aureliano Montero Gabarrón, siempre ligado el Puerto de Los Mármoles.\nLa familia Montero presente en el acto agradeció el reconocimiento y se mostraron visiblemente emocionados.\nAureliano Montero Garrabón fue un trabajador incansable en el Muelle de Arrecife, comenzó a trabajar en la oficina en 1966, siendo su misión aprender ‘de todo’ del encargado de entonces, José Concepción, para luego sustituirlo por motivos de jubilación.\nEtiquetas: Aureliano Montero Gabarrón\nSiguiente historia Unos 160 triatletas tomarán la salida en el NutriCross de Puerto del Carmen\nHistoria previa El PP señala nuevamente hacia Cs y PIl para desbancar al PSOE en Arrecife


El sexo con robots será el pan nuestro de cada día en 2050, incluso más común que el sexo entre humanos. La curiosa predicción la hace el futurólogo y matemático británico Ian Pearson, fundador de la firma Futurizon,\ncon un 85% de exactitud en sus predicciones. Un escenario parecido es que el que predice también estos días David Levy, el experto en inteligencia artificial y autor de Amor y sexo con robots,\nque asegura que en pocos años veremos evolucionar las versiones "crudas" que ya existen en "robots sofisticados que serán de uso común".\nEn Japón, y sin esperar a 2050, la cuestión del sexo con robots ha saltado a primer plano estos días por cuenta de Pepper,\nel popular humanoide doméstico que se vende desde hace tres meses y que\nes capaz de "leer" las emociones humanas. El fabricante, SoftBank, hace\nfirmar a sus usuarios un acuerdo por el se comprometen a "no realizar un acto sexual o una conducta indecente con el robot".\nSegún Ian Person, el futurista británico, la evolución hacia el sexo con robots seguirán un proceso más o menos natural. En 2030 el sexo virtual en 3-D será tan ubicuo como lo es hoy por hoy el porno on line.\nEn 2035, la mayoría tendremos juguetes sexuales para interactuar con la\nrealidad virtual. Una minoría podrá permitirse entonces el lujo de contar con robots sexuales en sus casas, hasta que se popularicen su precios y su uso.\nEl estudio de Futurizon, todo hay que decirlo, ha sido sufragado en parte por Bondara,\nuna de las firmar punteras de vibradores y juguetes sexuales en el Reino Unido. Ian Pearson, con su bagaje de matemático y teórico de la física, al frente del departamento de futurología de la compañía comunicaciones BT, ha decidido romper el último tabú tecnológico.\n"Mucha gente tendrá al principio reservas a mantener relaciones sexuales con un robot", admite Pearons. "Pero conforme vaya mejorando el\ncomportamiento mecánico, la inteligencia artificial y la apariencia de las máquinas, los prejuicios se irán evaporando y la gente acabará conectando emocionalmente con los robots".\nDavid Levy, el autor de Amor y sexo con robots, vaticina que la insospechada fusión hombre-máquina será en el fondo "una cosa positiva para millones de humanos que no tienen relaciones satisfactorias".\nLos robots sexuales, asegura, pueden ser "una bendición" que podría ayudar a aliviar problemas desde la soledad a la pedofilia.\nPara la antropóloga Kathleen Richardson, de la Universidad de De Montfort en Leicester, estamos sin embargo en los albores de "una terrible pesadilla". Richardson y otros expertos en ética robótica han lanzado la Campaña contra los Robots Sexuales\ny han reclamado a sus potenciales usuarios que "examinen sus conciencias", antes de contribuir al desarrollo de una tecnología con imprevisibles consecuencias en la vida real.\nLa campaña va dirigida expresamente contra el lanzamiento a finales de año de True Companion,\nanunciada como la primera "muñeca-robot sexual", siempre excitada y siempre con ganas de hablar o jugar, dispuesta a ayudar a la gente a llenar un vacío y a encontrar la fecilidad, "sin necesidad de interacción humana"...\nVIDEO TRANSHUMANISMO ALGUNAS REPRESENTACIONES GRAFICAS Publicado por


Rituales de magia roja y sexual a distancia: marzo 2019\nEs por todo esto que, como ya es nuestra costumbre, les traemos, como cada mes, nuestro horóscopo signo por signo, revelando así, qué le depara a los nacidos bajo el signo de piscis en este marzo de 2019, finalizando así, con nuestro afamado horóscopo mensual por medio del tarot egipcio, por Reynaldo Silva Parapsicólogo.\nPublicado por Reynaldo Silva en 7:11\nEtiquetas: ¿Sabías que?, Aclarando dudas, Afinidad, Amor, Felicidad, Fidelidad\nPublicado por Reynaldo Silva en 9:05\nLos investigadores señalaron que un ritmo cardíaco bajo nos ayuda a ponernos en un estado de relajación que "nos da la mejor oportunidad de curarnos".\nUno de los grupos fue guiado a través de un "escaneo corporal compasivo", donde se les dijo que prestaran atención a diferentes sensaciones en sus cuerpos con una actitud de interés y calma.\nAl segundo grupo se le dio un "ejercicio de bondad amorosa centrado en uno mismo" que les motivaba a tener pensamientos positivos sobre ellos mismos y sus seres queridos.\nLos grupos tercero y cuarto escucharon las grabaciones que activaron su voz interior crítica o los pusieron en un "modelo positivo pero competitivo y que se mejora a sí mismo".\nComo control, se pidió al grupo final que imaginara que estaban comprando en un entorno "emocionalmente neutral".\nEl Dr. Karl dijo: "Al desactivar nuestra respuesta de amenaza, reforzamos nuestro sistema inmunológico y nos damos la mejor oportunidad de curarnos".\nPublicado por Reynaldo Silva en 7:09\nHoróscopo del mes de marzo de 2019 para géminis, por Reynaldo Silva\nEs por todo esto que, como ya es nuestra costumbre, les traemos, como cada mes, nuestro horóscopo signo por signo, revelando así, qué le depara a los nacidos bajo el signo de géminis en este marzo de 2019, continuando así, nuestro afamado horóscopo mensual por medio del tarot egipcio, por Reynaldo Silva Parapsicólogo.\nHoróscopo del mes de marzo de 2019 para tauro, por Reynaldo Silva\nEs por todo esto que, como ya es nuestra costumbre, les traemos, como cada mes, nuestro horóscopo signo por signo, revelando así, qué le depara a los nacidos bajo el signo de tauro en este marzo de 2019, continuando así, nuestro afamado horóscopo mensual por medio del tarot egipcio, por Reynaldo Silva Parapsicólogo.\nEtiquetas: ¿Sabías que?, Afinidad, Amor, Descubrimientos, Felicidad, Pareja, Tips\nEtiquetas: ¿Sabías que?, Aclarando dudas, Amor, Consejos, Estudios, Infidelidad, Pareja, Peleas, Tips


Análisis de las elecciones en Cataluña – Navarra Confidencial\nEn el caso español, es una reliquia del pasado imperial en el que se sometio a otras naciones bajo el “yugo” hasta que estas se rebelaron por las armas y consiguieron su independencia (Cuba, Mexico, Bolivia, Marruecos, etc.).\nEste pensamiento trasnochado aun perdura en algunos rincones de la peninsula y lo mas perverso es que sus defensores creen tener la verdad porque son “lo mas”, “la crema” o los depositarios del poder divino.\n“Cuanto daño ha hecho el Noticias y las ikastolas a la sociedad Navarra!. Cuanto!”.\nBienvenido Matrako. El nacionalismo no es exclusivo de nadie. Ayer, o mañana, ningún país se va a ver libre de su amenaza. Y es, en definitiva, la de poner absolutamente por delnte de las personas las “identidades”, razas, idiomas, o historias.\nComo todo en la vida, es cuestión de equilibrio (“balance” que dirían los sajones). Ni el extremo individualista ni el colectivista, ni el identitario ni tampoco la asepsia racionalista. Las personas somos sentimientos, deseos, voluntad y razón.


¿Libertad de expresión o encerrona? Las versiones de Gabriel Rufián y Andrea Levy sobre la manifestación\nLos abucheos y pitos al Rey Felipe VI y al presidente de Gobierno, Mariano Rajoy, durante la manifestación contra el terrorismo en Barcelona sembraron la polémica. ¿Fue una manifestación políticamente organizada? ¿Estuvieron fuera de lugar las banderas esteladas y los pitos? Gabriel Rufián y Andrea Levy han dado la cara en 'El programa del verano' para expresar sus opiniones.\n"Fue libertad de expresión. Lo que vimos en Barcelona es medio millón de personas venidas de Cataluña y el resto de Estado. Había banderas republicanas, banderas esteladas, banderas del gofo pérsico e incluso también vi banderas marroquíes. La gente dijo no a la barbarie y al terrorismo y también estaban en contra de que España sea el tercer estado que más armas vende a Arabia Saudí", así ha comenzado su entrevista Gabriel Rufián.\nEl portavoz adjunto de ERC en el Congreso asegura que él "no habría abucheado al Rey, aunque hay que preguntarse por qué sucedió" y asegura que "todo en la vida es política". "No sé de ninguna manifestación que no tenga banderas o cánticos. La vida es política y en el momento en que en una manifestación hay cargos públicos, es imposible que no se politice". Además, ha insistido en que "España es el tercer país que más armas vende a Arabia Saudí" y ha denunciado que "hay una campaña de la caverna contra los Mossos D’Esquadra".\nLa otra cara de la moneda la personifica Andrea Levy. La vicesecretaria de estudios y programas del Partido Popular tuvo que salir escoltada de la manifestación. "Fue un acto de intolerancia y radicalidad", explica. Para la política del PP, los abucheos en una manifestación por la paz estuvieron "fuera de lugar". "Algunos quisieron aprovecharse de la manifestación para hacer campaña política. La sensatez deberá juzgar ese tipo de comportamientos", ha afirmado.


EUROPA PRESSNOTICIA25.06.2009 - 12:16h\nInstruye la causa por el supuesto sobreseimiento de multas de tráfico.\nRequirió sanciones anuladas o archivadas en los dos últimos años.\nFachada de la sede de la Policía Local de Lugo, que ha sido registrada.\nJ.M. Castro / EFE\nLa jueza titular del Juzgado número 3 de Lugo, Estela San José, que instruye la causa por el supuesto sobreseimiento de multas de tráfico, ha\nregistrado este miércoles la sede de la Policía Local de la ciudad, según indicaron fuentes municipales. Allí requirió\nsanciones anuladas o archivadas en los dos últimos años por este cuerpo de seguridad, según dio a conocer este jueves el concejal de Protección a la Comunidad, José Rábade.\nLa jueza entró en las instalaciones policiales, acompañada por varios agentes de la Policía Nacional, en torno a las 17.00 horas hasta algo más de las 22.00 horas permanecían en el recinto\nrequiriendo información de la Unidad de Sanciones y Atestados, según fuentes municipales.\nEstela San José y los agentes accedieron al interior de la comisaría en furgoneta y por una puerta lateral. Una vez dentro, la jueza estuvo acompañada por el director general de la Policía Local, Darío Diéguez, y el inspector principal, Jesús Núñez.


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Por el momento, puedes encontrar más información en su ASICS BEST Chaqueta de deporte sulphur spring dNomPe5\nPuedes mantener todas tus contraseñas en un solo lugar, un archivo cifrado de forma segura utilizando KeePassX . Sólo deberás recordar una clave o contraseña maestra para acceder a todas las otras contraseñas. Con KeePassX puedes usar contraseñas muy fuertes para cada una de tus cuentas, ya que KeePassX las recordará por ti. Además viene con un generador automático de contraseñas para crear contraseñas nuevas. Puedes sincronizar la base de datos de KeePassX entre tu teléfono y tu computadora. Te recomendamos sincronizar sólo aquellas contraseñas que usas cotidianamente en tu teléfono móvil. Puedes crear y separar en pequeñas bases de datos las contraseñas en la computadora, y posteriormente sincronizar una a tu teléfono móvil en lugar de copiar la base de datos entera con todas tus contraseñas. Como todas tus contraseñas estarán protegidas por una contraseña maestra, es de vital importancia que esta contraseña sea muy fuerte para proteger tu base de datos de KeePassX. Ver MODA VAQUERA Camisas vaqueras 267 TWENTYSIXSEVEN MsYRmB\nDespués de cancelar la asignación de su Boleto, usted tiene un plazo de tres meses para localizar otra red EN y crear otro plan de trabajo que satisfaga mejor sus necesidades. Si no localiza otra red EN dentro de tres meses, tendrá que someterse a una Revisión de la Continuación de una Discapacidad (CDR) con el Seguro Social conforme a su calendario regular. Para obtener más información sobre las CDR, haga Sudadera para Hombre Hackett Mr Clasc Crew Sudadera para Hombre Azul Lt Blue 501 Large Hackett Large Hackett Hackett Mr Clasc Crew Azul (Lt Blue 501) EA50rxTA59\nEl programa del Boleto para Trabajar está financiado con fondos públicos, pero lo opera una compañía privada que se llama Boardshorts Unit Point Pantalones cortos de atletismo para hombre color negro/azul talla 30 Billabong HZyyjd\nParte de la GANT OUTLINE FULL ZIP HOODIE Sudadera con cremallera evening blue BPr0En6\nMientras tanto Credence se vuelve más inestable debido a su hogar abusivo. Cuando encuentra una varita bajo la cama de Modesty, Mary Lou asume que es de él por lo que decide castigarlo dándole latigazos con su cinturón, algo que ocurre frecuentemente. Modesty confiesa que la varita es de ella, cuando Mary Lou se dispone a golpearla el Obscurus se manifiesta, destruye la casa aparentemente matando a los demás con excepción de Modesty y Credence. Graves encuentra a Credence inconsciente y le apresura en encontrar a Modesty, quien cree que es la niña Obscurial. Newt, Tina, Jacob y Queenie visitan un Bar Clandestino mágico para preguntar a su Duende dueño, Gnarlak , sobre la ubicación de la última bestia, un Demiguise (una especie de primate con pelaje que lo puede hacer invisible). Despues de que Newt pretende intercambiar su AMS Blauw Garment Dyed Sweat with Chest Embroidery Sudadera para Hombre Naranja Faded Spice 1747 Small Scotch amp; Soda AMS Blauw Garment Dyed Sweat with Chest Embroidery Sudadera para Hombre Naranja (Faded Spice 1747) Small Scotch & Soda Yl0s0\n(una criatura vegetal pequeña útil para abrir cerraduras) por información Graves y sus aurores hacen una redada en el club nocturno, ya que habían sido informados por Gnarlack sobre la presencia de Newt y compañía. Newt y sus amigos escapan y encuentran al Demiguise en una tienda departamental, en el que descubren que en realidad estaba ahí porque cuidaba a un Occamy recién nacido (una serpiente emplumada con la habilidad de encoger o crecer según el espacio donde se encuentre) quien tomó residencia en el techo de un Macy’s y creció hasta el tamaño de un Jack amp; Jones JCORAFE TEE CREW NECK Camiseta básica thyme sUJohmm8NW\nGraves y Credence encuentran a Modesty en su antigua casa, donde solía vivir con su familia biológica. Después de que Graves rechaza cruelmente a Credence por no serle útil ya que es un Squib (alguien que no puede usar magia a pesar de ser descendiente de un mago) por lo que jamás podría escapar de su vida desdichada, procede a atrapar a Modesty. Sin embargo, Credence se revela como el Obscurial. Impulsado por su odio hacia Graves, Credence desata el poder del Obscurus. Ahora incorpóreo, Credence causa desastre en la ciudad de Nueva York, creando caos y destrucción por su camino. Newt percatado de que la falta de información haría que los aurores mataran a Credence, corre en su búsqueda. Lo encuentra en una estación del subterráneo, donde calma a Credence y logra que regresara a su forma humana. La llegada de Graves y Tina hace que Credence regrese a su forma incorpórea. Cuando la presidenta Picquery y los demás aurores llegan, ella da la orden de matar a Credence para proteger el Azul (Navy 419) tee Camiseta para Hombre Azul Navy 419 XXLarge HUGO BOSS XX-Large HUGO BOSS DoUS1Aud\n. A pesar de las protestas de Newt, Tina y Graves los aurores matan a Credence. Graves furioso desafía al MACUSA por sus acciones y su obsesiva necesidad de preservar el secreto de la magia a los no-majs, que ha ocasionado situaciones como la ocurrida y la preferencia de los intereses de la comunidad no mágica sobre las necesidades de los magos. Picquery ordena a Graves que se entregue pero él lucha con ellos y comienza a ganar cuando Newt lo somete usando al Swooping Evil. Usando el Camiseta de manga larga con raya de cinta en el lateral en rojo AJ2298687 de Nike Nike gmh6y\nLOYALTY amp; FAITH TROOVER Camiseta print port VtpfgSJR\n20704261 Chaqueta para Hombre Negro Black 70155 M Blend M Blend Negro (Black 70155) 9LwxJzE\nVaqueros de corte slim lavados de Lyle amp; Scott Lyle amp; Scott VmpnrD\nLindbergh MIX DESIGN Camisa informal dust blue LYIAG\nM Lawrence Jeans Vaqueros Slim para Hombre Marfil Salt W31/L32 Talla del Fabricante 31 Filippa K Vaqueros Slim para Hombre Marfil (Salt) W31/L32 (Talla del Fabricante: 31) Filippa K M. 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Patatas en Adobo al estilo andaluz - Receta de DIVINA COCINA\nRecetas > PARA COMPARTIR > Patatas en adobo al estilo andaluz\nEsta receta de patatas en adobo al estilo andaluz se sirve como aperitivo en muchas mesas de Málaga y Jaén. Es un plato casero y sencillo, lleno de alegría y sabor.\nLa receta es perfecta para aprovechar restos de patatas fritas que te hayan sobrado. Las puedes servir como plato al centro, o si prefieres una comida completa puedes acompañar con un huevo o con carnes a la plancha.\nSi te gustan los adobos puedes ver también nuestra receta de boquerones fritos en adobo de adobo andaluz de pescado.\n2 patatas grandes (medio kilo aprox.)\n1 cucharadita de pimentón dulce y media cucharadita de pimentón picante (esto es opcional, si lo prefieres usa solo dulce)\n40 ml de vinagre de vino blanco (son 3 cucharadas soperas aproximadamente)\n120 ml de agua (o algo más)\nOpcional: Un majado de una cucharada de otras hierbas aromáticas como tomillo, romero o cominos en grano\nELABORACIÓN de las Patatas en adobo al estilo andaluz\nPara preparar las patatas las pelamos y las cortamos al gusto, en rodajas o bastones gruesos. Las freímos en aceite caliente hasta que estén doraditas y las sazonamos en caliente al sacarlas del aceite. Reservamos.\nEn una sartén vamos a poner un poco del aceite de freír las patatas y doramos los dientes de ajo cortados gruesos. Sin que tomen mucho color, los retiramos.\nPreparamos un majado con los ajos fritos, la sal y las hierbas que vayamos a usar. En la foto hemos usado orégano y unos granos de comino.\nAhora volvemos a la sartén con el aceite caliente. Ponemos el pimentón y al momento añadimos el majado. Vamos a dar unas vueltas durante unos segundo y en seguida añadimos el vinagre y el agua. Mezclamos muy bien.\nEn cuanto notamos que humea el alcohol del vinagre al hervir, volvemos a poner las patatas en la sartén.\nRevolvemos con cuidado las patatas en el adobo para que den un hervor y se evapore casi todo el líquido. Al final el plato debe quedar prácticamente seco.


El Jardín Botánico El Charco del Ingenio comprende 70 hectáreas de reserva natural, contigua a San Miguel de Allende. Monumento natural extraordinario, su nombre proviene de una poza legendaria encajada al fondo de una imponente cañada, donde subsisten vestigios históricos. Una añeja presa se extiende en humedales donde abundan las aves, y en amplias laderas pobladas de vegetación nativa y semiárida. Éste es el escenario del Jardín Botánico, consagrado a la preservación del sitio y su biodiversidad, así como de una importante colección botánica, integrada por cactáceas y otras plantas suculentas de México. El Jardín Botánico mantiene programas de educación ambiental y realiza variadas actividades a lo largo del año. Lugar ideal para caminar, ejercitarse, meditar o simplemente disfrutar de la naturaleza, cuenta además con una tienda y una cafetería.\nfoto por doug hunt


Gourd Birdhouse & Video | Martha Stewart\nCalabaza seca durante el invierno. Para probar la sequedad, agite la calabaza; Las semillas dentro de una calabaza totalmente seca sonará. Use una almohadilla de fregar y agua tibia para quitar el moho y la suciedad del exterior de la calabaza. Por otra parte, compra una calabaza seca.\nCon un lápiz, traza el diámetro del puerto de acceso a lo que será el lado de la cabaña birdhouse; Trace el diámetro del túnel de entrada sobre el frente previsto. Utilice un rompecabezas para cortar a lo largo de las líneas y crear acceso y agujeros de entrada. Haz un orificio de ventilación en la parte superior de la parte trasera de la calabaza (cerca del centro del cuello) con un borde de 7 / 8 pulgadas agujero sierra bit. Con una broca de 3/8 de pulgada, taladre a través del cuello en la misma altura, de un lado a otro, para crear agujeros colgantes. Torcer un 7 / Codo de PVC de 90 grados de 8 pulgadas en el orificio de ventilación de modo que el tubo expuesto quede hacia abajo. Alimente unas cuantas pulgadas de manguera de goma a través de agujeros colgantes en el cuello. Haga un hueco en el agujero, si es necesario, para hacer el ajuste de la manguera.\nPegue el puerto de acceso y el túnel de entrada en los orificios con adhesivo de construcción de poliuretano. Deje que el adhesivo se seque por completo.\nRetire la tapa del puerto de acceso y añada el material de pre-anidamiento, como las agujas de pino secas. > Pinte toda la casa de un birdhouse blanca, si lo desea. Introduzca una longitud de 18 pulgadas de cable de cobre a través de la manguera en el cuello para colgar.\nCorte un tubo de alcantarillado de 1 1/2 pulgada de largo. Taladre dos juegos de dos agujeros, una pulgada de distancia, entre las roscas en el interior de la tapa. Figurando la tapa como un reloj, estos conjuntos de agujeros serían a las 12 y 6 horas.\nColoque la tapa en el tubo de PVC. Taladre a través de los agujeros de la tapa en el tubo. Enhebre un trozo de alambre de cobre a través de cada conjunto de agujeros, doblándolo como una grapa para sujetar la tapa. El puerto de acceso está ahora listo para pegarse en la calabaza del birdhouse.


Características del Flamenco rosa, Playas de Mexico\nEl entorno silvestre del sureste mexicano sería muy diferente si estas aves extraordinarias no engalanaran su paisaje natural con su inconfundible colorido. Nadie disfrutaría contemplando su presencia mágica, con ese largo cuello elástico, sus sonoros graznidos y su hermoso plumaje rosado. Nos referimos al flamenco rosa, uno de los animales más representativos del Caribe Mexicano.\nPara fortuna de todos quienes visitan reservas naturales como Ría Lagartos, en la Península de Yucatán, allí habita una impresionante colonia de miles de flamingos, fascinantes criaturas de los espacios silvestres en el sureste mexicano. Los flamencos gustan de habitar en enormes bandadas y cuando emprenden el vuelo el cielo se cubre de negro, rojo y rosa y agitadas formas al viento.\nEl singular colorido de su plumaje, que va de un rojizo intenso, a un carmesí escarlata y de este al rosa, se debe ciertos pigmentos-parecidos a los de las zanahorias- que tienen las algas e invertebrados de los que se alimentan. Por lo demás la Phoenicopterus ruber ruber- nombre científico del flamenco- es una de las aves más grandes y admirables de la zoología actual. Se trata de un animal de considerable estatura, que ronda entre los 1.12 y 1.22 metros y un peso de entre los dos y tres kilogramos.\nAl flamenco, además del plumaje rosado, lo distinguen sus largas patas, cuerpo corto y curveado pico. Las esbeltas patas que tiene le ayudan a vadear las aguas donde habita y el cuello largo le permite hallar alimento con facilidad en el lodoso fondo, aprovechando su pico dotado de ciertas estructuras filtradoras denominadas cerdas o lamelas. Se alimentan de algas microscópicas, larvas de insectos, de moluscos y crustáceos. Así también, los graznidos del flamenco son muy parecidos a los de los gansos.\nLos flamingos llevan una vida monógama y no hay una diferenciación sexual muy definida, aunque los machos son un poco más grandes que las hembras. Estas aves llegan a su madurez sexual a los tres años de esas y pueden llegar a ser bastante longevos. En estado silvestre pueden vivir en promedio hasta los treinta años y en cautiverio hasta cincuenta.\nSe considera una de las aves vivientes de orígenes más primitivos, ya que se han descubierto evidencias fósiles del prehistórico flamenco Parascaniornis de los tiempos de Cretáceo, es decir, hace unos 135 millones de años. Se piensa que estas aves primitivas habitaban en grandes regiones de lo que actualmente es Europa, Australia y América del Norte.\nArtículos Relacionados con Características del Flamenco rosa\nDeja un Comentario sobre Características del Flamenco rosa


Se puede iniciar en el primer periodo en el procedimiento simplificado de tributacion? | DGII - Comunidad de Ayuda\nSe puede iniciar en el primer periodo en el procedimiento simplificado de tributacion?\nBuenas tardes, tengo una consulta, una persona que se registre como perssona fisica puede iniciar en el procedimiento siomplificado de tributacion, inmediaamente?\nPara solicitar la incorporación al Procedimiento Simplificado de Tributación (PST) debe llevar a cabo los siguientes pasos:\nIngrese a nuestra página web.\nEn la sección Contribuyente, menú Personas Físicas o Personas Jurídicas, escoja la opción PST.\nPresione sobre el botón Regístrate al PST, introduzca su RNC o Cédula y pulse la opción Continuar.\nComplete el formulario y pulse sobre el botón Enviar Solicitud.\nEn caso de no disponer de la facilidad para realizar la solicitud vía internet, puede dirigirse al Centro de Asistencia al Contribuyente de la sede central o la Administración Local más cercana y completar el formulario en línea, con la ayuda de un oficial.\nEl acta de aceptación o rechazo será enviada a la dirección indicada en la solicitud, a más tardar sesenta (60) días después de recibida la misma.\nLa sección II del formulario de solicitud referentes al "local comercial" debe ser completada con la dirección de dónde operará.\nBase Legal: Reglamento 758-08, Art. 6 y 7.\nBuenos días, le indicamos que luego de registrarse como persona física para solicitar la incorporación al Procedimiento Simplificado de Tributación (PST) debe llevar a cabo los siguientes pasos:\n2.\tEn la sección Contribuyente, menú Personas Físicas o Personas Jurídicas, escoja la opción PST.\n3.\tPresione sobre el botón Regístrate al PST, introduzca su RNC o Cédula y pulse la opción Continuar.\n4.\tComplete el formulario y pulse sobre el botón Enviar Solicitud.\n•\tEn caso de no disponer de la facilidad para realizar la solicitud vía internet, puede dirigirse al Centro de Asistencia al Contribuyente de la sede central o la Administración Local más cercana y completar el formulario en línea, con la ayuda de un oficial.\nEl acta de aceptación o rechazo será enviada a la dirección indicada por el contribuyente en la solicitud, a más tardar sesenta (60) días después de recibida la solicitud.\nNota: esta DGII continúa trabajando en coordinación con el Ministerio de Industria y Comercio y actores claves la estructuración del nuevo Sistema Simplificado de Tributación (PST). En cuanto se concluya, estaremos dando a conocer los detalles en los medios oficiales correspondientes.


El atletismo español, protagonista en el ranking europeo\nAdel Mechaal, Orlando Ortega y Ana Peleteiro, los tres atletas españolas que dominan la temporada en pista cubierta en Europa. Fotos Archivo EFE\nA falta de menos de un mes para la disputa del Europeo de Atletismo en Pista Cubierta, en Glasgow, los atletas van perfilando su puesta a punto, entre ellos, los españoles, con siete de ellos entre los tres mejores en el ránking europeo de la temporada.\nCómo no, Saúl Ordoñez es uno de estos atletas elegidos. Figura segundo tanto en los 800 como en los 1.500 metros. El de Ponferrada que ya brilló bajo techo la pasada temporada, con el bronce en el Mundial, demuestra su gran estado de forma, que ha propiciado que tenga la mínima europea en ambas distancias.\nY es que en Karlsruhe, aprovechó para pulverizar su marca en el 1.500, con 3:39.40, casi cinco segundos mejor que su marca hasta entonces. Un tiempo que también destaca a nivel mundial, al ser la sexta mejor marca. Además, sobresale Jesús Gómez, qué gran temporada lleva, con sus 3:40.24, conseguidos en Dortmund, le ponen cuarto mejor europeo de la distancia y octavo mundial.\nNo obstante, a Ordoñez se les espera en los 800 de Glasgow donde será uno de los grandes favoritos. En el ranking continental, tan sólo el sueco Andreas Kramer ha sido más rápido en el 800, con 1:46.52, precisamente, en Karlsruhe. El español figura segundo con los 1:46.62 conseguidos en Boston, el pasado enero, que además es la quinta mejor marca mundial.\nAdel Mechaal (3.000 metros), Orlando Ortega (60 vallas) y Ana Peleteiro (triple) son los tres españoles que encabezan el ranking europeo. Mechaal lo hace gracias a su tercer puesto en Boston, donde paró el crono en 7:45.56. Marca que le coloca como la tercera mejor a nivel mundial.\nA continuación, en los 3.000 en Europa, se sitúa el británico Andrew Butchart (7:46.50), cuarto en la misma carrera, y Toni Abadía, quien se mantiene entre los mejores, tras sus 7:47.60 del pasado enero en Valencia.\nUna clasificación en la que también figura en el top-10 otros dos españoles. Jesús Gómez, gracias a los 7:48.76 con los que acabó tras Abadía en Valencia, y David Palacio, entonces cuarto, con 7:54.33, que le sitúan noveno de la clasificación europea.\nTampoco extraña nada el liderazgo en los 60 metros vallas de Orlando Ortega, tras su 7.59 conseguido este lunes en la reunión de Lodz, quinta mundial, que mejoraba en una centésima la que hasta ahora tenía como mejor, la obtenida el pasado viernes en el Meeting Elite en Salle de l´Eure (Francia), y que muestra su gran momento de forma.\nLa única española que se sitúa en lo más alto de la tabla de marcas en la presente temporada es Ana Peleteiro, segunda a nivel mundial, quien también brilló en Karlsruhe. Saltó 14.51, su mejor marca en pista cubierta de siempre, en su primera competición del año.\nPor su parte, el combinero Jorge Ureña continua entre los mejores en heptatlón. Sus 6.124 conseguidos en el encuentro internacional de Cardiff, le dan la segunda mejor marca continental de este año. Sólo es superado por el belga Thomas Van Der Plaetsen, que el pasado fin de semana llegó a los 6.132 puntos en la reunión de Gent.\nEn los 1.500 femeninos la protagonista es Marta Pérez, segunda mejor marca europea y sexta mundial, con 4:10.10. Fue en Valencia, donde también destacaron los tiempos conseguidos por Solange Pereira, segunda en la capital del Turia, con 4:10.39, y Esther Guerrero, tercera con 4:10.81, que figuran quinta y sexta en el ránking continental.\nTambién entre los mejores de Europa figura Karim Achengli Benmouais, con al tercera mejor marca en 5.000. El almeriense, que ahora disputa pruebas en el circuito universitario estadounidense, posee una marca de 14:13.09, conseguidos el pasado diciembre en Meryville.\nBestué, la gran protagonista\nAunque no figura entre las tres mejores, la joven velocista Jael Bestué tiene un sitio preferente entre los principales protagonistas del atletismo español en esta primera parte de la temporada de pista cubierta. La catalana suma tres récords de España sub-20 en los 200 metros. La última este pasado fin de semana en la Copa Iberdrola, donde paró el crono en 23.67, tras ya mejorar la marca en dos ocasiones (23.73) en el pasado Campeonato de Cataluña.\nCuando se compute la marca conseguida en San Sebastián, la atleta del FC Barcelona se situará como la quinta mejor en los 200 metros, con sólo 18 años, mientras que Paula Sevilla, segunda en la Copa Iberdrola, con 23.76, también se meterá entre las mejores, octava.\nNo obstante, Bestué corrió su último 200 en pista cubierta en la Copa Iberdrola, a partir de ahora se centrará en los 60 metros lisos en lo que queda de temporada invernal, una distancia en la que este 2019 ya ha acreditado 7.39, en Antequera, a tan sólo una décima del récord nacional sub-20 y que le aseguró el billete para Glasgow.\nOtros nombres destacados del atletismo español, son Celia Antón, con la séptima mejor marca (9:01.51) en 3.000 metros; Mariona García, en 3.000 Marcha, novena, con 13:39.70; Viorel Cristian Ravar, en martillo, donde obtuvo la séptima mejor marca, durante el ASU Invitational en Jonesboro (Estados Unidos).\nY pronto veremos a otros grandes del atletismo español como Laura Bueno, Aauri Bokesa o Óscar Husillos, que ya amagó con sus 47.12 del pasado domingo en el 400 de Karlsruhe, en su primer indoor del año. Seguro que el viernes en Gallur (Madrid), el palentino será una de las grandes estrellas, todo ello, con la mirada puesta en Glasgow, donde querrá subir a un podio que se le negó el año pasado en el Mundial de Birmingham.\nAnterior La Volta a la Comunitat Valenciana regresa con su primera edición femenina\nSiguiente Un estudiante madrileño en el rally solidario 4L Trophy 2019


Para colmo de males, cuando no se trata de una lesión física de un futbolista del plantel, aparecen los imponderables en el cuerpo técnico. Es que el entrenador Héctor Arzubialde tuvo que ser internado en el Hospital Privado, después de un cuadro de descomposición intestinal con hemorragia interna, producto de una úlcera en el duodeno. La reacción ocurrió después de que tomara otro tipo de antiinflamatorios que no estaban recetados. “Está controlado, afortunadamente ahora presenta un cuadro estable, después de la anemia de glóbulos rojos que motivó su internación. Seguramente mañana (por hoy) le darán el alta médico, y por precaución, deberá descansar un día más. Lo más probable es que el jueves (por mañana) ya esté presente en los entrenamientos”, comentó Alberto “Laucha” Arzubialde, hermano y ayudante de campo del DT albiazul.\nBatista a la inversa. La dirigencia de Talleres resolvió aceptar el pedido de aumentar las dimensiones del terreno de juego de la Boutique, escenario que utilizará el conjunto de barrio Jardín a partir de enero. Actualmente, el rectángulo de juego mide 100 metros de largo por 67 de ancho, y sería agrandado a 102 por 68.\nSan Luis. Pese a la insistencia del Fondo de Inversión para que el público de Talleres pueda viajar a San Luis, es un hecho que el duelo entre Juventud Unida y el albiazul será habilitado únicamente con público local.


Bebidas para el verano: limonada - El Blog de Perspirex\nEn entradas anteriores hemos visto la importancia de la hidratación para compensar la sudoración excesiva, sobre todo en verano. El agua es una de las bebidas más recomendables, pero a veces nos apetece beber algo más “interesante” ¿Qué tal un vaso de limonada bien fresquita?\nLa receta de la limonada no podría ser más sencilla: zumo de limón, azúcar, agua y hielo. Se aconseja disolver primero el azúcar en el zumo de limón y después añadir agua en la cantidad deseada. En Estados Unidos y Canadá (grandes consumidores de esta bebida) se dice que la medida ideal es la misma cantidad de zumo de limón que de azúcar y cuatro veces más de agua, aunque esto depende del gusto personal. Unas hojas de menta fresca le dan un toque especial, y si nos preocupa nuestra línea podemos usar edulcorante en lugar de azúcar.\nTambién existen recetas más complejas que añaden otras frutas como plátanos, sandía o naranjas, higos secos o pasas y especias: clavo, canela, vainilla… El caso es ir probando hasta encontrar lo que más os guste. ¡Que aproveche!


Reveladas las especificaciones oficiales del Honor Note 10 | Androidsis\nEl Honor Note 10 está siendo uno de los teléfonos protagonistas de estas pasadas semanas. Se trata del nuevo gama alta del fabricante chino, que sigue incrementando su presencia en el mercado con el paso de los meses. El teléfono se va a presentar el 31 de julio de forma oficial. Aunque no vamos a tener que esperar tanto para conocer sus especificaciones.\nYa que se ha puesto ya a disposición de los usuarios la reserva del teléfono. Gracias a esto conocemos ya las especificaciones del Honor Note 10. De forma que este dispositivo no tiene ya demasiados secretos para nosotros. ¿Qué podemos esperar?\nEn estas semanas ya nos estaba quedando claro que el teléfono iba a ser de lo más potente. Así que las expectativas eran elevadas. Finalmente, viendo las especificaciones que el dispositivo tiene, podemos ver que cumple con lo que se ha ido filtrando estas semanas.\nEl Honor Note 10 tendrá una pantalla AMOLED de 6,95 pulgadas de tamaño. Finalmente ha sido Kirin 970 la opción elegida para el procesador en el teléfono de la firma. Vendrá con varias opciones en cuanto a RAM y almacenamiento interno, de manera que el usuario elegirá la que más le conviene. Tendremos estas opciones: 6/64 GB; 6/128 GB; 8/128 GB: 8/256 GB y 8/512 GB.\nSe trata de una gran cantidad de opciones para los consumidores interesados en el Honor Note 10. En cuanto a las cámaras, nos encontramos con una cámara trasera doble de 16+24 MP, mientras que la frontal será de 13 MP. Llegará ya con Android 8.1 Oreo como sistema operativo, y como os contamos ayer, tendrá una batería de 5.000 mAh de capacidad.\nEl teléfono se puede reservar ya en China, hasta el 31 de julio. Habrá varios colores disponibles de este Honor Note 10, dos por el momento (azul y negro). Los usuarios que lo compren van a recibir unos auriculares inalámbricos de regalo. El 31 se presentará de forma oficial y puede que sepamos más sobre su lanzamiento y precio en Europa.\nRuta completa hacia el artículo: Androidsis » Noticias » Ya se puede reservar el Honor Note 10 en China


Limpieza Garages. Servicios Profesionales en Guipúzcoa y Bizkaia.\nLimpieza garages - Organizar su garage\nLimpieza garages le aconseja sacar todo.\nEl primer paso para ordenar su garaje es averiguar qué hay en él. Para comenzar, elija una sección de su garaje y jale todo hacia la entrada para clasificar. Además de facilitar el trabajo, esta sugerencia de limpieza de garaje también le permitirá ver con qué espacio tiene que trabajar y qué tipos de almacenamiento podrían funcionar mejor cuando sea el momento de organizar los artículos que está guardando.\nPaso 2: Decidir sobre sus criterios de "mantener"\nLimpieza garages le aconseja que decida que mantener.\nUna vez que haya sacado todo, es hora de establecer algunas reglas básicas para decidir qué mantener. Esta punta de limpieza de garaje acelerará el proceso al evitar que se agonice sobre cada artículo individual. Cuando decida qué guardar y qué tirar, pregúntese: “¿Este artículo está en el garaje por algún motivo o porque no sabía qué hacer con él?”. Si es lo último, puede encontrar un uso para ello. o deshacerse de él.\nCosas para mantener durante una limpieza de garaje:\n1. Artículos que ha usado más de una vez en el último año.\n2. Cosas en condiciones de trabajo. Deshazte de todos esos artilugios que has estado "queriendo arreglar".\n3. Herramientas que no puedes alquilar o pedir prestadas fácilmente.\nPaso 3: Decida qué hacer con el desorden del garaje\nLimpieza garages le aconseja ordenar su garage.\nLo que no hace que tu lista de "mantener" es, por defecto, desorden. No dejes que cuelgue por tu garaje por más tiempo.\nCon sus artículos de "mantener" a un lado, comience a revisar el resto de las cosas que sacó del garaje. Identifique los artículos que le gustaría vender o donar primero. Tenga a mano bandejas de plástico, cajas de cartón o bolsas para que pueda empacar artículos de donación mientras trabaja y guardarlos en algún lugar fuera del camino.\nEmpaque o empaque basura que no haga las pilas de "mantener", "vender" o "donar". Si ha alquilado un contenedor de basura para su limpieza de fin de semana, tire las bolsas de basura en el contenedor a medida que avanza.\nOpciones para deshacerse del desorden de garaje:\nLimpieza garages le aconseja donar lo que no le sirva.\nCuando esté limpiando su garaje, es una buena idea mantener una lista de lugares para llevar su pila de "donaciones". Su Buena Voluntad local, el Ejército de Salvación o Hábitat para la Humanidad son un buen lugar para comenzar, pero siempre llame con anticipación para asegurarse de que puedan aceptar sus artículos donados. Si no pueden tomar tus cosas, no te rindas; Es posible que se sorprenda al ver qué oportunidades de donación tiene su comunidad local para ofrecer.\nLimpieza garages le aconseja vender lo que no le sirva.\nSi desea ganar un poco de dinero con la limpieza de su garaje, considere organizar una venta de garaje o venderla en línea. Existen excelentes lugares en internet para enumerar sus artículos o anunciar su venta de garaje. Investigue un poco en línea para ayudarlo a decidir cómo ponerle precio a sus artículos.\nLimpieza garages le aconseja tirar lo que no le sirva.\nPara el desorden del garaje que no puede ser donado o vendido, es hora de deshacerse de él. La mejor solución de eliminación de chatarra para su proyecto dependerá de la cantidad de cosas que tenga y de los elementos que deseche. Es posible que la limpieza de su garaje lo deje con un montón de cosas que son demasiado grandes para el bordillo, especialmente si se deshace de muchos artículos grandes, como muebles de patio o equipos para el cuidado del césped. Si cree que va a terminar con más de un par de camionetas pickup, podría ser más fácil alquilar un contenedor de basura, si aún no lo ha hecho.\nPaso 4: Limpia profundamente el espacio\nLimpieza garages le aconseja limpiar el espacio.\nSi bien tiene su garaje completamente limpio, puede ser una buena idea limpiarlo antes de volver a colocar las cosas. En general, la mejor manera de limpiar un garaje es de arriba a abajo. Comience quitando el polvo y limpiando la parte superior de sus gabinetes, estantes y refrigerador si tiene uno. Luego, limpie las paredes de su garaje y las puertas de su refrigerador y gabinetes con un paño cálido y húmedo y un detergente doméstico suave. Luego, barra el piso para deshacerse del polvo que se ha sacudido. Termine limpiando y limpiando el piso con una manguera. Permita que los pisos se sequen de dos a cuatro horas antes de guardar las cosas. - Consejos de limpieza de garaje:\n1. Elimine las manchas de aceite del motor utilizando arena para gatos, jabón para lavar platos y un cepillo de alambre. 2. Limpie cualquier moho usando lejía o vinagre diluido con agua tibia. 3. Use un trapo de esponja para limpiar las paredes del garaje de arriba a abajo. 4. Una vez que haya terminado, use un trapo de cabeza plana con un paño de microfibra para secar la pared. 5. Después de trapear, use un ventilador de piso para acelerar el proceso de secado del piso.\nPaso 5: Organízate\nLimpieza garages le aconseja organizarse.\nAhora que ha reducido su inventario y finalizado la limpieza de su garaje, aproveche la oportunidad para evitar que el desorden vuelva a crecer. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de organizar un garaje? Depende de lo que exactamente necesita almacenar.\nLas mejores maneras de organizar un garaje:\nLimpieza garages le indica como organizarse.\n1. Use estanterías para mantener los artículos de uso frecuente dentro de cada uno.\n2. Use gabinetes o armarios para los artículos que usa con menos frecuencia.\n3. Use un tablero de clavijas para organizar herramientas manuales como martillos y sierras.\n4. Use ganchos de pared para sostener herramientas más grandes como rastrillos y palas, o coloque estos artículos en un recipiente grande y resistente.\n5. Agrupe los elementos por categoría para que siempre sepa dónde encontrar lo que necesita, y puede volver a ponerlo donde le corresponde cuando haya terminado.\nCuando limpie su garaje, tómese su tiempo. Limpiar tu garaje no tiene por qué ser abrumador. Con estos consejos, puede abordarlo paso a paso y reclamar su espacio de estacionamiento dentro de un solo fin de semana.\nLimpieza Garages - Presupuesto\nMantenimientos y Contratas Alonso S.L. tiene amplia experiencia en limpieza garages, ¡Garantizado, nuestros clientes pueden hablarle de nosotros! ¡Solicite presupuesto sin compromiso!


Para la elaboración de estas galletas enroscadas, se forman con una boquilla y manga pastelera para darles esa forma que aprecia en la imágen, necesitaremos para la mezcla:\n8 onzas de mantequilla sin sal a temperatura ambiente\n1/4 taza de Mermelada de frambuesas\n- Precalentar el horno a 350 ° F\n- En el tazón de una batidora cremar la mantequilla con el azúcar y el queso crema, mezclar en velocidad media unos 2 minutos. Luego raspe los lados y el fondo del tazón para una mejor distribucion de la mezcla.\n- Añadir la yema de huevo, la vainilla y la sal y batir por unos 30 segundos hasta que quede suave.\n-Agregar la harina, mezclar a baja velocidad hasta que la masa se una.\n- Coloque la masa en una manga pastelera con una punta de estrella, aprete primero la masa hacia la punta de la bolsa para eliminar el aire.\n- Sostenga la bolsa perpendicularmente a una bandeja para hornear, con el objetivo de que la punta se posicione donde desea que quede el centro de la galleta y aprete firmemente, haga una rotación completa y trate de mantener la espiral lo más ajustado posible.\n- Profundizar el centro para rellenar con la mermelada.\n-Hornear las galletas unos 15 a 20 minutos o hasta que los bordes estén dorados.\n- Deje que las galletas reposen en la bandeja del horno durante 5 minutos, antes de retirar a una rejilla para enfriar.\nTraducción e imágen: Portal Chow\n- Galletas Navideñas fáciles\nPublicado por Y.Laitano en 9:16 No hay comentarios:\nEtiquetas: galletas enroscadas, manga pastelera, Mermelada, queso crema\nGalletas bastoncitos navideños\nQue ilusión armar con los niños, que se encuentran de vacaciones en esta época Navideña, estas fáciles y deliciosas galletas en forma de bastoncitos navideños, toma nota de la elaboración y manos a la mezcla!\n3 tazas harina de uso múltiple\n1 taza de azúcar en polvo cernida\ncolorante de alimentos color rojo\nAzúcar granulada para espolvorear las galletas\n- Precalentar el horno a 375 ° F\n- Combine 2 1/2 harina y la sal en un tazón mediano , reservar.\n- En la batidora creme la mantequilla y el azúcar en polvo a velocidad baja hasta que se mezclen. Luego aumente la velocidad a alta por aproximadamente 1 minuto. Detener para raspar los lados del tazón con una espátula de goma.\n- Añadir el huevo, el extracto de almendras y extracto de vainilla, batir a velocidad media para mezclar ( la mezcla ptendrá la apariencia de cuajada).\n- Agregue la mezcla de harina reservada, mezclar a velocidad baja hasta que la masa se aglomera alrededor de la paleta de la batidora.\n- Sáquele de la batidora, divida la masa en dos. Poner una de esas mitades en un tazón para añadirle colorante de alimentos y amasar con una espátula de goma hasta que el colorante se incorpora de manera uniforme.\n- Enharinar ligeramente una superficie de trabajo utilizando la cantidad necesaria de la 1/2 taza de harina restante\n-Prepare 12 piezas del tamaño de una cucharadita, de la masa que coloreó de roja, y otras 12 piezas de la masa sin color. Use las palmas de sus manos, enharínelas, para rodar una pieza de masa de color rojo llegarlo a 4 pulgadas de largo, haga lo mismo con la masa blanca, colóquelas al lado una de la otra e intercálelas entre sí a modo de bastón, curvando la parte superior de la galleta para formar el gancho del mismo, como se mira en la imágen.\n- Repita el procedimiento según cuantos bastoncitos navideños desee hacer.\n- Ir colocándolos en una bandeja para hornear, sin engrasar.\n- Hornear cerca de 9 minutos o hasta que estén ligeramente dorados en la parte inferior.\n- Transferir inmediatamente a una rejilla, espolvorear con el azúcar granulada, y deje enfriar completamente.\nTraducido e imágen: Portal Chow\nPublicado por Y.Laitano en 8:30 No hay comentarios:\nEtiquetas: bastoncitos navideños, fáciles y deliciosas galletas, vacaciones en esta época Navideña\nManteca, azúcar, huevos, la sal y la harina son los ingredientes para realizar unas versátiles galletas de azúcar y regalar en esta época Navideña.\n2 barras de 8 onzas c/u de manteca (mantequilla) sin sal (a temperatura ambiente)\n1/4 taza de azúcar en polvo cernida\n2 yemas de huevos grandes (a temperatura ambiente)\n- Cubrir una bandeja para hornear con papel pergamino\n- Creme la mantequilla en la batidora ( o en un tazón grande con una batidora de mano ), batir a velocidad media hasta que quede suave y muy cremosa , aproximadamente 1 minuto.\n- Añada el azúcar granulada, azúcar en polvo y la sal, batir a velocidad media hasta que quede suave y aterciopelada (no esponjoso y aireado ), aproximadamente 1 minuto .\n- Reduzca la velocidad a bajo y agregue las yemas de huevo, batiendo hasta que se incorpore por aproximadamente 1 minuto, detener el mezclador y raspar los lados del tazón y la paleta con una espátula de goma.\n- Añadir la harina, coloque una toalla de cocina sobre la mezcla, hacer 5 pulsos (2 segundos) de baja velocidad para comenzar a incorporar la harina.\n- Retire la toalla y mezcle a velocidad baja hasta que la harina se pierda en la masa y la masa se vea suave, grumosa y húmeda, cerca de 30 segundos. Si mira que todavía tiene un poco de harina en el fondo del tazón, parar la batidora, usar una espátula de goma para revolver la masa. La masa no se forma en una bola.\n- Deposite la masa sobre una superficie de trabajo, únala en un bola y dividala por la mitad.\n- Envuelva cada mitad herméticamente en papel plástico y refrigerar por cerca de 2 horas en la nevera o 45 minutos en el congelador.\n- Saque del congelador, estire la masa y empiece a formar sus galletas con cortadores.\n- Coloque las galletas en la bandeja para hornear a 1 pulgada de distancia entre ellas, rotándolos a mitad del tiempo de cocción, hasta que se doren en la parte inferior, ligeramente doradas en los bordes, y pálido en la parte superior, son unos 17 a 20 minutos.\n- Deje que las galletas descansen 1 ó 2 minutos antes de transferir cuidadosamente con una espátula ancha de metal a una rejilla para enfriar .\n- Decórelas galletas a su gusto.\n- Puede poner sobre ellas decoraciones con fondant (pasta australiana)\nLas galletas redondas son tan simples de hacer como extender la masa a 1/ 8 de pulgada de espesor luego cortarla en rodajas, le puede servir la boca de un vaso como cortador.\n- Pasta australiana de marsmelos\nPublicado por Y.Laitano en 15:57 No hay comentarios:\nEtiquetas: cortador de galletas, época Navideña, galletas de azúcar, pasta australiana


El Gobierno británico no descarta un nuevo confinamiento nacional\nEl virus avanza en el país a un ritmo de 6.000 casos diariios diarios y la situción se agrava en el norte de Inglaterra\nLondres - Viernes, 18/09/2020 - 21:21\nCiudadanos en la terraza de un pub en Londres. / DANIEL LEAL-OLIVAS / AFP\n"Haremos lo que sea preciso para garantizar la seguridad de los ciudadanos. Queremos evitar un confinamiento nacional, pero estamos dispuestos a hacerlo, si es necesario", declaró Hancock. Las nuevas normas implicarían el cierre de establecimientos de hostelería, como bares y restaurantes al menos durante un periodo de dos semanas. Las escuelas y los centros de trabajo seguirían sin embargo abiertos.\nIncremento en cuidados intensivos\nEl Gobierno busca la fórmula para mantener la economía abierta y frenar al mismo tiempo los contagios. Más de 10 millones de británicos se hallan en estos momentos sometidos a confinamientos locales. "Estamos viendo signos muy claros de que cómo se extiende (el virus), entre grupos de todas las edades", declaró la doctora Yvonne Doyle, directora médica de la Salud Pública en Inglaterra. "Me preocupa especialmente el incremento de admitidos en el hospital y en cuidados intensivos entre la gente mayor. Esto puede ser un aviso de que las cosas van a ir a bastante peor".


Participa en la Primer Feria Virtual de Proveedores en SLP - Líder Empresarial\nParticipa en la Primer Feria Virtual de Proveedores en SLP\nLa Primer Feria Virtual de Proveedores Maxion Wheels 2020, la cual se llevará a cabo del 19 al 30 de octubre de 2020 a través de una plataforma digital. El evento contará con diversas actividades como networking y salas de conferencias.\nLa Cámara Nacional de la Industria de la Transformación (CANACINTRA) de SLP invita a participar en la Primer Feria Virtual de Proveedores Maxion Wheels 2020, la cual se llevará a cabo del 19 al 30 de octubre de 2020 a través de una plataforma digital.\nMaxion Wheels es una compañía que produce rines de acero para la industria automotriz. Tan sólo en el estado su producción anual alcanza los 7 millones de rines, de los cuales, 900mil son para vehículos comerciales (camiones).\nCANACINTRA abre la invitación a empresas de Transmisión de potencia hidráulica y neumática; así como a las de Automatización y herramentales; lubricantes y aceites; mantenimiento a edificios; Sorteadoras y Brokers de compras de indirectos.\nEl evento virtual contará con una plataforma digital intuitiva, herramientas de interacción personalizadas, sala de conferencias digitales, espacio para networking, pabellones industriales, muestra y pedidos por producto y por proveedor, además de videos promocionales de proveedores y stands virtuales.\nPara poder asistir virtualmente al evento las y los interesados deberán realizar un pre-registro en el siguiente enlace: https://bit.ly/Feriavirtualmaxion .\nTambién puedes contactarte a las oficinas de CANACINTRA de SLP para pedir más información, al número: 444 198 7800.\nTags: ´CANACINTRAferia virtualMaxion WheelsproveedoresSan Luis Potosí


Cuba pone el broche al 75 Aniversario en America - 75 aniversario\nHome › Noticias › Cuba pone el broche al 75 Aniversario en America\nAsistentes observan la exposición de fotografía "EFE, 75 años en fotos" hoy, miércoles 24 de febrero de 2015, en el hotel Meliá Cohíba de La Habana (Cuba). La Agencia EFE inaugura hoy la exposición gráfica "EFE, 75 años en fotos", un recorrido por los acontecimientos más relevantes de la historia reciente de América Latina, España y Cuba. EFE/Alejandro Ernesto\nLa Agencia EFE celebró hoy en La Habana su 75º aniversario con la inauguración de la exposición “EFE, 75 años en fotos”, un recorrido gráfico por los acontecimientos más relevantes de la historia reciente de América Latina, España y Cuba.\nLa exposición, patrocinada por la empresa Tabacalera, fue inaugurada este miércoles en el hotel Meliá Cohíba de la capital cubana, con la presencia del presidente de la Agencia EFE, José Antonio Vera; el embajador de España en Cuba, Francisco Montalbán, y el titular de Tabacalera, Fernando Domínguez.\nEntre los asistentes se encontraban el ex saltador de altura cubano Javier Sotomayor y el periodista español de la emisora de radio Onda Cero Carlos Herrera, junto a representantes de las principales agencias internacionales, entre ellos, el presidente de la agencia Prensa Latina, Enrique González.\nTambién estuvieron miembros del cuerpo diplomático de países como Italia, Argentina, Chile, Venezuela o Reino Unido.\nEn sus palabras de apertura, el presidente de la Agencia EFE, José Antonio Vera, destacó el “mérito y el gran valor” de los periodistas de agencias por la labor anónima que realizan.\nAsimismo señaló que EFE es “la única” agencia internacional que tiene el español como lengua matriz, “no solo en América Latina sino en todo el mundo”, donde ese idioma lo hablan 535 millones de personas.\nPor su parte, el embajador español Francisco Montalbán, resaltó la relevancia de la Agencia Efe, su “esfuerzo constante” por contar la realidad de todos los países de América latina, grandes y pequeños, y su labor “abnegada en pro de la libertad de expresión, el rigor y la calidad”.\nFernando Domínguez, presidente de la empresa Tabacalera, principal patrocinador de la exposición, dijo que es una muestra de de la expresión de la vida de América Latina y Cuba en los últimos 75 años.\nAdemás subrayó la coincidencia de que la exposición se ha abierto a la vez que se celebra el Festival internacional del habano, que festeja el 80 aniversario de la marca de puros “Montecristo”.\nComo patrocinadores colaboradores también participan la Asociación de Empresarios Españoles en Cuba (AEEC), la cadena de hoteles Meliá Cuba y de la Embajada de España en la isla.\nA la inauguración de “EFE, 75 años en fotos”, instalada hasta el 2 de marzo, también acudieron representantes de instituciones cubanas, de la Asociación de Empresarios Españoles en la isla, encabezados por su presidente Xulio Fontecha, o el director para América de EFE, Alfredo Aycart, entre otros.\nLas imágenes de “EFE, 75 años en fotos” son un homenaje a la misión del periodismo de agencia, una labor callada y anónima que tanto aporta al conocimiento de la realidad de una forma profesional, rigurosa y veraz.\nLa exposición está compuesta por 75 fotografías de la primera agencia de noticias en español del mundo, de las cuales 50 muestran acontecimientos históricos mundiales y 25 son dedicadas exclusivamente a Cuba.\nEntre las instantáneas sobre Cuba destaca la del guerrillero Ernesto “Che” Guevara en una corrida de toros en la Plaza de las Ventas de Madrid en septiembre de 1959; o la ‘queimada’ que el entonces presidente de Galicia, Manuel Fraga, preparó a Fidel Castro en La Habana con motivo de su vista a la isla en 1991.\nTambién están registradas las dos visitas papales a la isla, la de Juan Pablo II en enero de 1998 y la de Benedicto XVI en marzo de 2012.\nEn “EFE, 75 años en fotos” además se pueden observar personajes de la cultura latinoamericana como el actor mexicano Mario Moreno “Cantinflas”, la cantante y actriz Sara Montiel o una instantánea que reúne a las cantantes cubanas Celia Cruz y Olga Guillot con la española Lola Flores.\nOtras imágenes que se pueden contemplar son las relacionadas con acontecimientos como la muerte del narcotraficante colombiano Pablo Escobar, el terremoto en Nicaragua en 1972, el intento de golpe de Estado de Antonio Tejero en España el 23 de febrero de 1981 y la proclamación del Rey de España Felipe VI, el año pasado.\nEl deporte también tiene su espacio con instantáneas como la de los jugadores de la selección española de fútbol levantando el trofeo que les proclama campeones del Mundial de Fútbol de Sudáfrica 2010; o el récord mundial de salto de altura del cubano Javier Sotomayor en los Juegos Olímpicos de Barcelona en 1992.\nLa muestra incluye a personajes de la vida política como el fallecido presidente de Venezuela, Hugo Chávez; el boliviano Evo Morales; o el dirigente pro derechos civiles, Martin Luther King.\nEste recorrido histórico se podrá disfrutar ahora en La Habana a través de la mirada de la Agencia EFE, en la que trabajan más de 3.000 profesionales de 60 nacionalidades y está presente hoy día en 180 ciudades de 120 países.\nLa Agencia EFE, abrió su primera corresponsalía internacional en Buenos Aires en 1965, hoy es la cuarta más importante de mundo, genera diariamente más de 5.000 informaciones en soportes de texto, foto, audio, vídeo y multimedia, y guarda en su fondo documental 15 millones de gráficas.\n“75 años en fotos” en América ya ha pasado por Quito, Bogotá, La Paz, México, Sao Paulo, Chile, Buenos Aires, Lima, Santo Domingo y Puerto Rico, entre otros.


Anuncia Peña transporte gratuito para alumnos del CONALEP. - En la Region\nAnuncia Peña transporte gratuito para alumnos del CONALEP.\n— “Un ejemplo de estudiante de esta escuela que logró trascender” refirió el director del CONALEP en el estado.\nEl alcalde Cesar Peña Valles anunció transporte gratuito para alumnos del CONALEP en el arranque del ciclo escolar que se llevó a cabo en las instalaciones en compañía de autoridades de esta institución educativa, entre ellos el director general estatal José Alfredo Chávez Ríos, el director del Plantel Jorge Baca, regidores y representantes de Minera México.\nDurante su intervención al micrófono Cesar Peña Valles anunció que los alumnos tendrán transporte gratuito en apoyo a la economía de sus familias.\n“Cuando empecé a entrar en este ámbito de la política me preguntaron de donde egrese y me siento orgulloso de decir mi paso por aquí. Estudiar tiene un objetivo, mi sueño era hacer algo por la ciudad, había condiciones económicas difíciles pero salimos adelante por eso hoy quiero apoyarlos” expresó.\nAsimismo continuarán los apoyos en cuestión de salud por medio de Médico en tu Casa en donde se continúa con el programa de prevención, atendiendo alumnos con síntomas y realizando pruebas de antígenos a los jóvenes para detectar el virus.\nPor su parte el director general estatal del CONALEP José Alfredo Chávez Ríos se refirió al alcalde de Parral como un ejemplo de estudiante egresado del CONALEP que logró trascender y agradeció la disposición que ha tenido para apoyar al plantel.\nPrevious Alcalde Cesar Peña egresado del CONALEP, acude al arranque del semestre.\nNext Pide sindica Alma Portillo paridad de salario para hombres y mujeres por igual.


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Los envases de plástico de frutas y verduras desaparecerán en 2023 - Domestica tu Economía, iniciativa de Cetelem\nLa Unión Europea está en guerra contra los plásticos de un solo uso desde hace años, y ya está prohibida la venta de muchos artículos fabricados en este material. Y ahora es el turno de los envases. Siguiendo la normativa europea, el Gobierno prohibirá la venta de frutas y verduras en envases de plástico a partir de 2023.\nUna medida que incide en la política de reducción de la contaminación medioambiental que genera este tipo de residuos y que, a la vez, pretende incentivar la compra a granel de productos de la huerta, así como el agua no embotellada.\nLos platos, cubiertos, vasos, pajitas y demás utensilios de plástico y de un solo uso fueron los primeros productos prohibidos en España, ya en 2019, y ahora se amplía a otro tipo de productos como son los envases, que estarán prohibidos tanto en tiendas de barrio como en supermercados a partir de 2023. Además, los establecimientos deberán permitir a los clientes que lleven sus propios recipientes reutilizables para que sean rellenados.\nInicialmente, y con la intención de que progresivamente la prohibición sea global, el veto a los envases de plástico de las frutas y las verduras se aplicará a los lotes de menos de un kilo y medio de peso. Una medida similar a las que se están aplicando en otros países de la UE tales como Francia, donde entrará en vigor el año que viene.\nPor el contrario, quedarán al margen de la prohibición aquellos envases de plástico que contengan alimentos “con riesgo de deterioro cuando se venden a granel”. En cualquier caso, la lista definitiva de productos será fijada por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.\nLa redacción del real decreto ha sido consultada con asociaciones empresariales y con las organizaciones ecologistas más importantes del país con el objeto de consensuar al máximo estás medidas de corte medioambiental.\nComo hemos apuntado al principio, la nueva normativa contemplará también la obligación de las administraciones de promover la instalación de fuentes de agua potable en espacios públicos. Así como el deber de implantar alternativas a la venta de bebidas envasadas y a la distribución de vasos de un solo uso en eventos públicos también a partir de 2023.\nEl objetivo último de esta iniciativa, según fuentes del Ministerio para la Transición Ecológica, es lograr una reducción del 50% de la venta de botellas de plástico para bebidas en 2030, y conseguir que todos los envases que se pongan en el mercado sean reciclables al acabar la década.\nEl decreto también pretende regular el uso de botellas y envases reutilizables en hoteles, restaurantes y cafeterías, e incluso señala cómo debería ir regulándose la comercialización de los productos habituales consumidos en los domicilios, tales como por ejemplo la cerveza. Y es que el fin último de esta iniciativa es llegar a poner en marcha un sistema global de depósito, devolución y retorno de envases, como existe en algunos países de la Unión Europea. En España este objetivo aún está lejano.\nPrevious Post4 Consejos para comprar online de forma seguraNext Post Bono cultural de 400€ para que los jóvenes consuman teatro, cine, música o compren libros.


Tortillitas de bacalao sevillanas - Receta\nBacalao Semana santa Para llevar Fritas\n¿Quieres ver los ingredientes para Tortillitas de bacalao sevillanas?\nDescubre los ingredientes para hacer Tortillitas de bacalao sevillanas pinchando aquí:\n¿Cómo hacer tortillitas de bacalao sevillanas?\nEl bacalao de las tortillitas hay que desalarlo antes de ponerse a hacer las tortillitas. Para eso, lo tendremos en remojo durante unas 12 horas, cambiando el agua dos o tres veces durante ese tiempo.\nDesalado el bacalao, lo escurriremos y lo haremos migas, como si fuéramos a hacer bacalao a la dorada.\nMientras, coceremos las patatas poniéndolas al fuego en un cazo con agua y una pizca de sal. Cuando estén cocidas (dependerá del tamaño, pero con unos 15 minutos aproximadamente, bastará. Para comprobarlo, las pincharemos con un cuchillo o tenedor y si entra sin dificultad, es que estarán listas), las retiraremos del fuego, las escurriremos, las pelaremos, las cortaremos en dados y las machacaremos (sin llegar a convertirlas en puré) con la ayuda de un tenedor.\nHecho esto, por un lado, picaremos la cebolleta, el ajo y el perejil; y por otro, batiremos los huevos con la leche.\nAhora mezclaremos todos los ingredientes de las tortillitas de bacalao en un bol: el bacalao desmigado, las patatas machacadas, los huevos con la leche y el picado de cebolleta, ajo y perejil, y una vez esté todo bien integrado, dejaremos reposar la masa una hora en frío.\nPasado ese tiempo de reposo, echaremos un par de cucharadas de pan rallado a la masa de las tortillitas de bacalao sevillanas, mezclaremos, tomaremos porciones de la masa con la ayuda de una cuchara (del tamaño que se desee) y las freiremos en una sartén con abundante aceite caliente hasta que estén doradas.\nLas retiraremos con una espumadera a una fuente con papel de cocina para eliminar el exceso de aceite, y serviremos las tortillitas de bacalao sevillanas de inmediato. Son un segundo plato o un entrante delicioso.\nConsejos del autor para hacer Tortillitas de bacalao sevillanas:\nLa masa de estas tortillitas de bacalao sevillanas se suele hacer con harina, huevo y agua, pero yo he sustituido la harina y el agua por patatas. El resultado son una tortillitas mucho más ligeras y con un sabor muy especial.\nSi quieres, puedes utilizar bacalao ya desalado y así ahorrarte el proceso de desalarlo.\nRecetas parecidas a Tortillitas de bacalao sevillanas\nTortillitas con tomates y mozzarella\nDesde Rumanía nos llega esta recetas que se presenta en forma de tortillitas, tortilla, pizza o burrito, con tomate, mozzarella y un toque de orégano.\nOtras búsquedas relacionadas con "Tortillitas de bacalao sevillanas"