La meditación puede alterar nuestra percepción del tiempo, según un estudio\n¿Conoces esa sensación de estar sentado en tu escritorio, observando los minutos entre las 4 y las 5 de la tarde a un ritmo que parece un récord de lentitud? ¿O la sensación de trabajar en un proyecto que te gusta y de repente miras el reloj y no puedes creer cuánto tiempo ha pasado? Ambas instancias involucran percepciones alteradas del tiempo y resulta que hay otra forma interesante de experimentar el tiempo más rápido o más lento de lo que está sucediendo: la meditación de la atención plena.\nUn nuevo estudio publicado recientemente en la revista PLOS One encontró que los ejercicios de meditación de atención plena alteraban la percepción del tiempo de los participantes, con frecuencia el tiempo parece pasar más rápido que en la realidad.\n«Los juicios de tiempo son altamente sensibles a los efectos de la meditación», concluyeron los autores, señalando que este efecto probablemente ocurrió porque los entrenamientos diarios de meditación redujeron la ansiedad general y aumentaron los sentimientos de felicidad. Cuando una actividad se sentía agradable y no estresante, los participantes estaban menos preocupados por mirar el reloj.\nEn el estudio, que tuvo dos fases, los investigadores primero dividieron a los participantes en dos grupos durante una semana de lecciones. En el primer grupo, los participantes practicaron meditación de atención plena durante 30 minutos cada día. En el segundo grupo de control, los participantes escucharon grabaciones de audio de lecturas de poesía en lugar de aprender sobre la meditación. Después de cada lección, se pidió a los participantes en el estudio que calcularan la duración de los intervalos de tiempo cortos y largos (15 a 50 segundos, y de dos a seis minutos).\nEn comparación con los lectores de poesía, los meditadores eran más propensos a subestimar cuánto tiempo habían estado sentados allí, al menos en los lugares más cortos. En los entornos más largos, a menudo sobreestimaron cuánto tiempo habían estado sentados allí, pero aún así dijeron que el tiempo pasó más rápido de lo que esperaban. Según los autores, esto sugiere que la meditación altera la forma en que experimentamos el tiempo, pero la forma en que experimentamos el tiempo puede parecer diferente cuando los segmentos son largos o cortos.\nPara la segunda fase del estudio, los investigadores pasaron por el mismo proceso con dos grupos, uno de los cuales meditó y el otro escuchó poesía. Pero esta vez, también preguntaron a los participantes cómo experimentaron la distorsión del tiempo después de que terminaron las lecciones. En comparación con los lectores de poesía, los meditadores reportaron sentirse menos ansiosos y más felices después de sus lecciones. También informaron que sentían más «conciencia del momento presente», lo que tiene sentido dado que se sabe que las prácticas de meditación aumentan la experiencia del aquí y el ahora.\nLos investigadores finalmente concluyeron que experimentar el tiempo más rápidamente probablemente estaba ligado a sentimientos de calma y concentración: «Los análisis estadísticos revelaron que el tiempo se juzgaba que pasaba más rápido cuando los participantes se sentían más tranquilos y cuando su atención se centraba en el ejercicio y en el momento presente, ya que ambos estaban obviamente vinculados. Por lo tanto, cuanto más se centraba la atención en el ejercicio requerido, más largo se consideraba que era el intervalo dedicado a este ejercicio y más rápido se juzgaba que pasaba el tiempo externo».\nComenzar una práctica diaria de meditación puede ser muy beneficioso tanto en tu vida personal como profesional. Sabemos que la meditación de la atención plena está ligada a la reducción de la ansiedad y la depresión generales, a la mejora de la comunicación en las relaciones, a la superación de la adicción y a sentirse más a gusto con las emociones.\nY el tiempo vuela cuando te diviertes o, en este caso, cuando te sientes bien.


Floristerías en Alcalá la Real con envío a domicilio | Interflora\nEnviar flores a Alcalá la Real\n¿Vives en Alcalá la Real y quieres hacer un regalo con flores? Interflora es tu mejor opción. Si quieres felicitar por un cumpleaños, un nacimiento, el día de la madre o cualquier otra ocasión especial puedes enviar tus flores a domicilio en Alcalá la Real con Interflora. Una amplia variedad de flores y plantas te esperan en las floristerías de Interflora en Alcalá la Real, y te asesorarán para que no tengas que preocuparte por nada. Confeccionamos cada día las flores y plantas de tus envíos para ofrecerte la máxima calidad y sorprendas en cualquier ocasión. Podrás enviar tus flores a domicilio en el mismo día siempre que hagas tu pedido con el tiempo necesario para que nuestros expertos en el arte floral de Alcalá la Real trabajen ofreciéndote la mejor calidad. Con Interflora podrás enviar tus flores a cualquier destino y lugar y recibirás atención personalizada y de calidad.


Amoxicilina/Acido Clavulanico Aristo 500/125 Mg Comprimidos Recubiertos Con Pelicula Efg - Ficha Técnica\nPara adultos y niños > 40 kg, esta formulación de Amoxicilina/Ácido clavulánico Aristo proporciona una dosis diaria total de 1.500 mg de amoxicilina/ 375 mg de ácido clavulánico, cuando se administra como se recomienda a continuación. Para niños < 40 kg esta formulación de Amoxicilina/Ácido clavulánico Aristo proporciona una dosis máxima diaria de 2.400 mg de amoxicilina/600 mg de ácido clavulánico, cuando se administra como se recomienda a continuación. Si se considera que es necesaria una mayor dosis diaria de amoxicilina se recomienda elegir otra formulación de Amoxicilina/Ácido clavulánico para evitar la administración innecesaria de dosis altas de ácido clavulánico (ver secciones 4.4 y 5.1).\nRaramente se ha comunicado una prolongación del tiempo de protrombina en pacientes tratados con amoxicilina/ácido clavulánico. Se debe monitorizar dicho parámetro cuando se prescriben anticoagulantes


Los casos positivos de COVID-19 ascienden a 3,260 con 71 adicionales en Puerto Rico - EntornoInteligente\nPrevio Amor, drama y soledad protagonizan miles de relatos ciudadanos de la pandemia\nSiguiente Coalición Canaria pide a Torres que convoque a la comunidad educativa tras dimisión la consejera\nLa cantidad de pacientes hospitalizaciones por el virus se colocó en 112. (GFR Media) Los casos únicos positivos de COVID-19 en Puerto Rico incrementaron este lunes a 3,260 luego de que el Departamento de Salud añadió 71 infectados nuevos.\nAsimismo, las muertes asociadas a la enfermedad ascendieron a 129 con el fallecimiento de una mujer de 81 años y un hombre de 63 que residían en las regiones de Ponce y Arecibo , respectivamente. Estos decesos fueron certificados por criterio médico.\n“Con las dos fatalidades añadidas, el total de los decesos registrados a través del Sistema de Vigilancia se mantienen en 61 y las reportadas a través del Registro Demográfico, suman 68”, sostuvo Salud a través de un comunicado de prensa.\nSe informó que los resultados de los 71 casos nuevos se dividen en 10 procesados por medio de pruebas moleculares y 61 por exámenes serológicos. El total de casos positivos corresponde a 1,650 mujeres y 1,610 hombres.\nEntretanto, la cantidad de pacientes hospitalizaciones por el virus se colocó en 112, seis más que ayer. De ese total, 16 están recluidos en una Unidad de Cuidados Intensivos y ocho están conectados a un respirador artificial .\nHasta hoy los hospitales cuentan con 3,093 camas y 825 respiradores artificiales disponibles para adultos, a la vez que las camas pediátricas libres suman 1,044.\nPor otra parte, Culebra se mantiene como el único municipio sin casos del virus, mientras que San Juan continúa siendo el de mayor incidencia de la enfermedad con 468 casos. Le sigue Bayamón (206), Guaynabo (175) y Carolina (137).\nSobre los grupos de edades con más casos reportados, el de 50 a 59 años es el primero con 671 casos, seguido del de 40 a 49 años (583) y el de 30 a 39 años (513).\nCOVID-19 Departamento Media Los Puerto Rico


Sentimientos - RdL - Revista de Libros\nEl 5 de enero de 1910, Arnold Schönberg envió una carta a Emil Hertzka –director de Universal Edition, la editorial encargada de publicar sus propias composiciones– que contiene una revelación esencial para comprender a uno de sus más ilustres alumnos: «[Alban Berg] es un compositor con un talento extraordinario. Pero el estado en que estaba cuando vino a mí era tal que su imaginación no podía componer aparentemente otra cosa que no fueran canciones. Incluso el estilo de los acompañamientos pianísticos de estas tenía algo del estilo cantable. Era absolutamente incapaz de escribir un movimiento instrumental o de inventar un tema instrumental. No puede imaginar qué medios tuve que emplear para erradicar este defecto de su talento»«[Alban Berg] ist ein außerordentliches Kompositionstalent. Aber in dem Zustande, in dem er zu mir gekommen ist, war es seiner Phantasie scheinbar versagt, was anderes als Lieder zu komponieren. Ja selbst die Klavierbegleitungen zu diesen hatten etwas vom Gesangsstil. Einen Instrumentalsatz zu schreiben, ein Instrumentalthema zu erfinden, war ihm absolut unmöglich. Sie können sich vorstellen, welche Mittel ich aufgewendet habe, um diesen Mangel im Talent zu beheben».. Berg empezó a recibir clases privadas con Schönberg en 1904, cuando tenía diecinueve años, y la docencia se prolongaría hasta 1911, justamente el año en que, con la publicación de su op. 1, una Sonata para piano que parecía hacer buenas las palabras –y los desvelos– de su maestro, el alumno echaba a volar.\nSchönberg sobrevivió a su discípulo, muerto prematuramente en 1935, y en un texto escrito en recuerdo de su amigo el año siguiente, volvió a rememorar a aquel jovencísimo compositor que él conoció de primera mano: «Ya desde las primeras composiciones de Berg podían deducirse dos cosas, por extrañas que pudieran ser: en primer lugar, que la música era para él un lenguaje y que él se expresaba realmente en ese lenguaje; y, en segundo, una calidez de sentimiento desbordante»«Schon aus Bergs frühesten Kompositionen, so ungeschict sie auch gewesen sen mögen, konnte man zweierlei ntnehmen: Erstens, daß Musik ihm eine Sprache war und daß er sich in dieser Sprache tatsächlich ausdrückte; und zweitens, überströmende Wärme des Fühlens».. Ninguna de las dos señas de identidad le abandonarían y resultan perfectamente identificables en composiciones de última época como la Lyrische Suite, el Concierto para violín o la ópera incompleta Lulu. El de Berg era, sin duda, un espíritu lírico, efusivo, y supo impregnar su música, tardorromántica primero, atonal después y, finalmente, dodecafónica, de ese sentimiento cálido y desbordante que supo identificar de inmediato Schönberg y que era consustancial a su personalidad.\nEn medio de estas reflexiones temporales, el Preludio del tercer acto de Parsifal cobra también una especial relevancia, porque su objeto es, justamente, el paso de tiempo, el largo, larguísimo tiempo que ha transcurrido entre el final del segundo acto y el arranque del tercero, un lapso cargado de significado, de búsqueda, que Wagner logra expresar en unos pocos compases deslumbrantemente modernos. Desgajados de la ópera, para quien no tenga interiorizada la música que ha sonado hasta entonces, como los temas que van asociados a la risa de Kundry, al Grial o al poder salvador del reine Tor, el «necio puro», el preludio pierde gran parte de su significado simbólico, pero su modernidad armónica sigue estando ahí para quien quiera percibirla como un paso más incluso con respecto a las audacias cromáticas de Tristan und Isolde. Dicho con las palabras de Robert Gutman, aquí vemos a Wagner «adentrándose en un territorio atonal al tiempo que reexplora la melancolía y el lenguaje politonal disgregado de la introducción del tercer acto de Tristan»«set[ting] foot in atonal territory as it re-explores the melancholy, disjointed polytonal idiom of the introduction to the third act of Tristan». Robert W. Gutman, Richard Wagner. The Man, His Mind, and His Music, Nueva York, Harcourt, Brace, and World, 1968, p. 374..\nAfkham unió, con muy buen criterio, el Preludio a la música que suele conocerse como El encantamiento del Viernes santo, también del acto tercero de Parsifal, y dirigió todo con la mirada puesta en ese futuro que representaban Mahler y Berg, realzando lo que Arnold Schönberg, al defender su propio método dodecafónico, había calificado de «un cambio en la lógica y el poder constructivo de la armonía»«a change in the logic and constructive power of harmony», Style and Idea, «Composition with twelve tones» , Londres, Faber and faber, 1975, p. 216. de Wagner. El público estaba especialmente predispuesto a emocionarse con esta música porque, antes de que sonara la primera nota, un miembro de la orquesta, el trompetista español Marcos García Vaquero, anunció que el concierto estaba dedicado a la memoria de Claudio Abbado, su fundador, fallecido el pasado 20 de enero, y que rogaban no aplaudir después de la obra de Wagner a modo de recuerdo y homenaje al director italiano. Pero, al margen de los sentimientos extramusicales, la versión comandada por Afkham fue amplia y honda, y estuvo bien fraseada y muy bien planificada, ya desde el peliagudo arranque protagonizado por la cuerda en solitario. Al acabar, la orquesta y el público se pusieron en pie y el silencio subsiguiente agrandó la emoción de lo escuchado, una reflexión sobre el paso del tiempo especialmente pertinente siempre que la muerte se cruza de por medio.\nEl enlace posterior con Nacht, el primero de los Sieben frühe Lieder, no podía resultar más natural: «Sobre el valle y la noche se amontonan las nubes, / flotan las nieblas, susurran dulcemente las aguas»«Dämmern Wolken über Nacht und Tal, / Nebel schweben, Wasser rauschen sacht»., comienza el poema de Carl Hauptmann. Y de nuevo David Afkham volvía a confirmar sus credenciales como uno de los grandes talentos jóvenes de la dirección actual. Va a ser el director titular de la Orquesta Nacional de España desde la próxima temporada y eso acentuaba el interés y la expectación por ver cómo se desenvolvía en un programa tan exigente. Si en su lectura de Wagner había sorprendido su madurez para poner de relieve la carga de modernidad de la música, en Berg quedó de manifiesto su capacidad de análisis. La orquestación de estas canciones es, como ya se ha apuntado, un trabajo del Berg maduro y Afkham supo dar a cada acompañamiento el peso justo. En la tercera canción, Die Nachtigall, hizo por primera vez algo que volveríamos a ver luego en varios momentos: relegar la batuta a la mano izquierda –recogida, no empuñada– con la punta hacia abajo, para dirigir únicamente con pequeñas curvas trazadas por la mano derecha, como si con esta pudiera moldear mejor la íntima instrumentación para cuerda sola concebida por Berg. Repetiría el gesto, consciente o inconscientemente, en la quinta, Im Zimmer, su reflejo especular, al estar instrumentada sólo para viento. La solista vocal, su compatriota Christiane Karg, no estuvo, sin embargo, a su altura. Su recital en el Ciclo de Lied en el Teatro de la Zarzuela había puesto de manifiesto importantes carencias. En este caso mejoró sensiblemente su dicción (que en ocasiones sonó incluso en exceso enfática y poco natural), pero su manera de cantar volvió a sonar epidérmica, demasiado aséptica en lo expresivo. Con su dirección transparente, Afkham se encargó de que este Berg joven sonara moderno, progresivo, pero Karg se quedó alicorta en su principal cometido: hacer visible ese temperamento irrenunciablemente lírico al que se refirió Arnold Schönberg en la carta que abría estas líneas. Uno y otro aspecto conviven en esta música, que deriva su fuerza justamente de este contraste. Lástima que Karg, en una obra que parece adecuarse muy bien a su tipología vocal, no se implicara algo más emocionalmente, teniendo además, como tenía, a un público predispuesto tras la breve pero intensa experiencia inicial.\nA Mahler le llegó finalmente ese tiempo que él mismo anunció proféticamente («Meine Zeit wird kommen»: «Mi tiempo llegará»), y ahora que forma parte ya con naturalidad de la programación de todas las orquestas (el programa de mano de Ibermúsica contenía una relación completa de todas las composiciones del austríaco interpretadas en su ciclo desde 1979 e impresiona ver la frecuencia con que se escuchan actualmente sus obras) ha llegado quizá la hora de buscar un punto de equilibrio: ni el desdén de las décadas posteriores a su muerte ni el casi frenesí de los últimos años. Curiosamente, sus obras que mejor envejecen siguen siendo las canciones, creaciones frescas, frutos inequívocos de la Gefühlskultur, ajenas a los devaneos con la forma que lastran buena parte de sus composiciones sinfónicas. Y otro tanto puede decirse de Das Lied von der Erde, una sinfonía en forma de canciones que conserva intacto su poder para estremecer a cualquier oyente atento a su mensaje y a su poderoso carácter testamentario. El Mahler orquestal presenta el interés de ser un compositor humano, demasiado humano: muchos movimientos de sus sinfonías son innecesariamente largos, con momentos discursivos y, probablemente, prescindibles.\nEn su anterior visita a Madrid, David Afkham dirigió la Primera Sinfonía de Mahler y ahora acaba de ofrecernos su versión de la Cuarta, lo que parece apuntar a una especial afinidad con el compositor. Fue, sin embargo, aquí donde más se puso de manifiesto su juventud (nació en 1983 en Friburgo), ya que no logró ofrecer una versión plenamente convincente de la obra. En su favor hay que decir que lo que mejor dirigió fueron los momentos musicalmente más logrados: la exposición del primer movimiento, la primera mitad (dirigida de nuevo con la batuta en retaguardia en la mano izquierda) y el tramo final de Ruhevoll y Das himmlische Leben, la canción orquestal final. Los excesos de Mahler requieren una batuta cuidadosa, experimentada, y la de Afkham aún no lo es lo suficiente, aunque apunta maneras de gran director. Algunos crescendi sonaron demasiado bruscos y algunos clímax, en exceso estentóreos. Pero, en líneas generales, la Cuarta conoció una lectura limpia y contenida, sin caer en esos decadentismos tan del gusto de otros directores. Lástima que Christiane Karg volviera a no dar la talla en su segunda intervención de la tarde, donde sonó aún menos convincente que en Berg. El poema de Des Knaben Wunderhorn es un dechado de humor, y no hubo rastro de él en la interpretación de la cantante alemana, en la que volvió a echarse de menos frescura y un cierto tono elegíaco, dos componentes esenciales de esta música. Tampoco subo transmitir ese aire sobrenatural que irradian los últimos versos de las tres primeras estrofas: el poema trata de la vida en el cielo, si bien despojada de toda teología y vista desde una perspectiva popular. El texto requiere una cantante que se implique, que sepa traducir sus guiños con una voz, en lo posible, angelical, como la vida que aquí se describe. Ni por timbre ni por talante, Karg es la cantante para esta música, y es una pena porque estuvo impecablemente arropada desde el podio.\nUna reflexión final sobre la orquesta. La fundó Claudio Abbado, recordado a lo largo de todo el concierto (él fue, además, un extraordinario intérprete de las tres obras escuchadas, como podemos seguir constatando gracias a sus grabaciones), con el fin de dar una oportunidad a los instrumentistas europeos más jóvenes para poder tocar en una orquesta del máximo nivel antes de iniciar su vida profesional. Por ella han pasado solistas hoy consagrados, como Isabelle Faust y Renaud Capuçon, y para muchos músicos su pertenencia a esta Joven Orquesta Gustav Mahler ha supuesto un auténtico rito de paso, no sólo en lo musical, sino también en lo personal (con las edades de sus miembros, ha sido caldo de cultivo para el nacimiento de muchas parejas). Más de un cuarto de siglo después de su fundación, las cosas han cambiado sensiblemente, en el sentido de que Europa produce ahora más instrumentistas de primer nivel de los que sus orquestas pueden absorber. Y era imposible no reparar en que, sobre el escenario del Auditorio Nacional, había una abrumadora presencia femenina en las filas de la orquesta. Para muestra, baste un botón más que significativo: la sección de segundos violines estaba integrada exclusivamente por mujeres: diecisiete en total. Y eran franca mayoría en violines primeros, violas y violonchelos (y cuatro de los diez contrabajistas eran también mujeres, lo que no está nada mal y supera con mucho la media de cualquier orquesta). Abbado habría sido feliz ante un panorama semejante: él, que defendió la paridad en unos años en que ello suponía nadar contra corriente, vería cómo la semilla ha prendido con tal fuerza que las mujeres han tomado la delantera. Y también habría disfrutado al ver a este largo centenar de jóvenes (con varios españoles entre sus filas) dirigidos por alguien sólo levemente mayor en un programa tan cercano a sus afinidades vienesas. Toda la orquesta, su orquesta, sonó estupendamente, tocó con entusiasmo y sin las rutinas con que luego acecha la profesión. Se lucieron –y fueron muy aplaudidos al final– muchos de sus solistas, pero la mención final es para la jovencísima oboísta española Iria Folgado, deslumbrante en todas sus intervenciones.


Pelucas | Tratamientos capilares\nActualmente viendo la categoría: "Pelucas"\n¿Alopecia avanzada? Hay alternativas al postizo o la peluca tradicional\nPor Svenson En 6 julio, 2012\nDesde tiempos inmemoriales, los hombres han recurrido a todo tipo de soluciones, con resultados más o menos logrados, para disimular un problema muy común: la alopecia avanzada. Primero los postizos y las pelucas después supusieron durante mucho tiempo la [...]\nLos centros y clínicas capilares Svenson\nPor Svenson En 7 noviembre, 2011\n¿Dónde están, cómo pedir cita, cuáles son los tratamientos disponibles? Son algunas de las preguntas de quienes están interesados en visitar clínicas capilares. Svenson España es una de las compañías líderes en el mercado de la salud capilar, y aquí respondemos a algunas de esos interrogantes.\n¿Por qué pierden pelo los enfermos de cáncer?\nPor Svenson En 14 octubre, 2011\nLa pérdida del cabello es una situación que afecta directamente la apariencia personal y, en consecuencia, a la autoestima del individuo que se enfrenta a esta situación. Es un efecto que resulta devastador para el ánimo de los enfermos de cáncer. Se trata de uno de los efectos secundarios más comunes en los tratamientos [...]


Economía | 1/31/2011 10:40:00 AM\nLa inflación en Colombia se habría acelerado a un 0,89% en enero, desde el 0,69% de igual mes del 2010, por el alza en los precios de los alimentos producto del impacto de las fuertes lluvias en la infraestructura vial del país, dijeron el lunes analistas.\nPara el cierre del 2012 los analistas proyectaron en promedio que la inflación llegará a un 3,58%\nEl sondeo, realizado por Reuters entre analistas de 39 entidades, arrojó una mediana para enero de 0,90%, con una proyección máxima de 1,10% y una mínima de 0,59%. "La incertidumbre es inusualmente alta por el impacto del invierno sobre los precios de los alimentos. Más allá del porcentaje de cultivos afectados, el tema de especulación es importante y los costos de transporte asociados a los problemas originados en las vías", dijo Daniel Velandia, director de investigaciones económicas de la firma Correval.\nEl instituto de estadísticas Dane tiene previsto revelar el informe de inflación de enero el próximo sábado 5 de febrero. La consulta reflejó además un aumento de las expectativas de inflación para cierre del 2011 a un 3,65%, desde el 3,16% que registró el sondeo anterior, realizado a finales del año pasado. Pese al aumento en las expectativas, la cifra se mantiene dentro del rango que el Banco de la República estableció como meta de inflación para este año, de entre 2 y 4%.\nSólo tres de los 37 analistas consultados estimaron que el indicador se situará por encima del objetivo del banco emisor. Para el cierre del 2012 los analistas proyectaron en promedio que la inflación llegará a un 3,58%.\nEl control de la inflación ha sido la principal variable que la máxima autoridad monetaria del país ha tenido como respaldo para mantener su principal tasa de referencia en un mínimo histórico de 3% desde abril del año pasado, en busca de impulsar el crecimiento de la economía.\nPese a que el Banco de la República ha expresado que las actuales presiones inflacionarias sobre los alimentos son de carácter temporal, los analistas condicionaron futuros aumentos en la tasa de interés al comportamiento de los precios al consumidor durante los primeros meses del año. "A nuestro juicio, el dato de enero definirá las verdaderas expectativas del mercado ante la notable incertidumbre", agregó Velandia.\nDe acuerdo con el sondeo de Reuters, el Banco de la República comenzaría a elevar su tipo de referencia después del primer trimestre, para cerrar el año entre un 4 y 4,5% y el 2012 en un 5,5%.


Diario La Razón lunes 29 de julio by Edgar Buitrago Rico - issuu\nAño 02 No. 619 VIRTUAL Lunes 29 de julio de 2013 - ISSN 1900-6225 - 20.000 Suscriptores virtuales - Circulación de lunes a viernes\nComienzan a búsqueda de candidatos a la alcaldía de Cali Ver pagina 3\n¡Asesinan a concejal conservador de Caicedonia!\nGilberto Gómez Gómez y su asistente fueron ultimados ayer a bala en su vivienda. La familia denunció que había recibido amenazas de muerte por su labor política y social. Ver pagina 18 Diario LA RAZON Premio “Alfonso Bonilla Aragón” 2009.\nCali es Cali, de nuevo. Editorial del Diario El Espectador Ver pagina 4\nTraqueteo en El Caney: Dos muertos\n2 Lunes 29 de julio 2013\nLa estación del MIO\na Empresa Municipal de Renovación Urbana, Emru, anunció que en agosto próximo se iniciará la compra de predios para la construcción de una estación intermedia del MIO. Estará situada en una zona tradicional de la vieja Cali, que tanto les duele a los nostálgicos. Son seis manzanas, en las cuales aún se ven, descascaradas, postradas pero aún airosas, altas casas señoriales con ínfulas de mansiones. Tienen amplios balcones, empobrecido por el moho, en los cuales aparecían en las tardes de vientos frescos las jóvenes de entonces. Salían a mostrar su belleza y a observar el panorama de la naciente urbe, todavía agreste y bucólica. Era una manera de distraer el aburrimiento. Pues no había teatros, ni complejos comerciales, ni televisión, ni Internet, ni teléfonos móviles, etc. Los bombillos daban una luz tímida, mortecina, ¿Cómo vivían entonces?, nos preguntamos ahora, sorprendidos. Esas propiedades desaparecerán y, con ellas doblegadas en el piso, se perderá el testimonio de una época gloriosa. De todos modos, es lo que llaman progreso. $ 13 mil millones se destinarán a la compra de los viejos caserones y $ 5 mil más serán para la mencionada estación. 181 predios de seis manzanas, vecinas de la antigua galería El Calvario, se irán al suelo con su callada historia. Por allí cerca hay otras casonas convertidas en oscuros inquilinatos. Se alquilan habitaciones como dormitorios y corredores o salas para consumir droga: es ‘La Olla’. Contiguo a la estación del MIO aparecerá el Centro Comercial Ciudad Paraíso, en el cual se invertirán $ 14.659 millones. María Elena López, gerente de la Emru, dijo que se ofrecerán todas las garantías para que se asegure “transparencia en el uso de los recursos que pone Metrocali para el desarrollo del proyecto.” Falta coordinar con los dueños de casas, porque se advierte malestar: les han notificado que deben pagar el predial hasta diciembre y la totalidad de las megaobras. Ellos dicen por medio de sus voceros: “No entendemos por qué le tenemos que ahorrar esas obligaciones al nuevo dueño.” En todo caso, estamos a la expectativa. Después de las megaobras viene ahora la nueva estación del MIO. Cali ya se disparó hacia el futuro pero es bueno que se conserven vestigios de ese entorno. Algo deben dejar quienes saben de estas cosas. No es justo que se derrumben todas las casas de un sector emblemático en las cuales, lenta pero efectivamente, se forjó la fecunda historia de la Sultana del Valle.\nBrujula Lo invertido en Cali\nSegún el Alcalde, lo invertido en los Juegos Mundiales es poco frente a lo que gana Cali. Sin entrar en intríngulis filosóficos, vemos en esa afirmación un sofisma. Aparentemente, es real la afirmación. Pero la protesta de los sindicalistas lo desvirtúa. Ello dijeron que harían una jornada en contra de las justas: “Les decimos sí a los Juegos, pero no con dineros de la salud, la educación y la vivienda”, dijo Jewison González, vicepresidente del Sindicato de Trabajadores del hospital Siquiátrico. Creemos que le faltó referirse a la plata para generar empleo en una ciudad hecha estragos, con gente varada por todas partes. A los recursos para comedores comunitarios, por ejemplo. “Cali se posiciona (sic) como destino gastronómico”, etc., observó el Alcalde.\nEl dirigente obrero no dijo que es necesario hacer gastos en proyectos sociales para enfrentar la delincuencia desatada en los suburbios, en el centro, en barrios residenciales de Cali. El gasto fue de menos de cien mil millones de pesos, se justifica el Alcalde. Su declaración es comprensible: él quiere defender su Administración y su obra, y tiene derecho. Pero quienes recorremos las calles sin guardaespaldas vemos una realidad cruda y dolorosa: gente que pide sobras o las coge de la basura. Hombres y mujeres con la mano estirada. Familias en la inopia. Niños que llegan a la escuela sin probar bocado. Nuestros gobernantes pasan enfletados a toda en carros de sangre azul, con escoltas, y no observan lo que pasa en su ámbito: dramas, dramas y dramas. Antes de pensar en los juegos, era necesario actuar en beneficio de la gente. Como nos decían en el colegio: la razón natural lo enseña.\nLas autoridades han alertado a los padres de familia para que eviten accidente ahora que viene la temporada de cometas. Una petición que debe ir acompañada –de inmediato- con campañas en los medios, encaminadas a lograr que no ocurra ni una sola tragedia. ¡Cuidado!\n3 Lunes 29 de julio 2013\nComienza búsqueda de candidatos a la alcaldía de Cali Por Miguel Ángel Arango\nZuluaga y toda su organización política. Las otras adhesiones son de Buga, Ginebra, y Guacarí.\ndos años de las elecciones regionales los simpatizantes de la administración de Rodrigo Guerrero, se resisten a perder el poder en poco tiempo y procuran con riguroso afán encontrar al interior de este gobierno la persona que las garantice permanencia en política. No es fácil llevar a cabo ese propósito porque a pesar de las docenas de columnas aduladoras de periodistas, en el equipo de Guerrero es casi imposible encontrar quien enfrente una campaña política tan desgastante como es un proyecto para la alcaldía de Cali. El proyecto del secretario de tránsito Alberto Hadad, hoy está desinflado por las múltiples investigaciones que afronta en organismos de control y además no goza de popularidad entre miles de ciudadanos afectados con sus multas y por acabar en semanas con el servicio de transporte público. El único “delfín” de esta administración es Carlos José HolguínMolina, secretario de gobierno pero su excesiva frialdad y distanciamiento con la gente lo imposibilita para asumir una candidatura. La única persona que puede jugar un papel importante es la secretaria de deportes Clara Luz Roldán, pero su cercanía con la política la aparta de los que solo quieren llevar para suceder a Guerrero es a un socio del Club Colombia. La campaña del 2015 promete ser bien interesante y se enfrentaran dos fuerzas que chocaran por el poder. Los que hoy controlan la ciudad y la tradicional clase política y la gran burocracia damnificadas por la irrupción de los llamados tecnócratas. Seguramente la campaña será\nPÁNICO La información divulgada el domingo por medios bogotanos sobre la intención de la mayoría de miembros del Consejo de Estado de tumbar la investidura a doce congresistas que oficiaron como conciliadores de la caída pero escandalosa reforma a la justicia en diciembre del año pasado, causa pánico entre candidatos y sus seguidores. Ojalá los afectados exijan que la decisión de fondo se tome pronto porque si lo hacen semanas antes de las elecciones de marzo no tienen como preparar los candidatos a sucederlos. Por el Valle hizo parte de esa comisión el representante a la cámara por la U Roosevelt Rodríguez, quien hoy es candidato al senado. Un fallo adverso obligaría a improvisar un candidato tarea que no es fácil porque las figuras más importantes de ese grupo están inhabilitadas por ocupar cargos públicos. ruidosa pues algunos pecados de contratación están a punto de estallar y con el transcurrir del proceso político esos episodios serán más evidentes. Con la intervención de Angelino Garzón, en la inauguración de los juegos mundiales algunos creen que se alista para convertirse en candidato a la alcaldía de la ciudad. No es fácil que tenga éxito. En el Pascual Guerrero, pocas, muy pocas personas lo aplaudieron y su estado físico no es el mejor. Además la dirigencia política regional ya lo conoció como gobernador del\nValle y la nación hizo lo propio al ver sus contradicciones como vicepresidente de la república. Cali sin lugar a dudas hoy tiene otra dinámica y Garzón carece del perfil para continuar este proceso.\nADHESIONES Importantes adhesiones logró en municipios del centro y norte del Valle el representante a la cámara por el partido conservador Heriberto Sanabria. Se sumó el excandidato a la alcaldía de Tuluá Rodrigo Guzmán, quien viene de sacar más de 15 mil votos. También adhirió el excandidato a la alcaldía de Riofrio, Bernardo\nOPOSITOR El exalcalde de Cali, Ricardo Cobo, se convierte en el más firme y rabioso opositor del gobierno de Rodrigo Guerrero. Por los distintos medios de comunicación de la ciudad Cobo hace más notorios los desaciertos de este gobierno y su labor la complementa con apariciones constantes en redes sociales. Por estas actuaciones a Cobo ya hay que considerarlo como candidato a la alcaldía de Cali. Critica desde las debilidades en seguridad hasta los zapatos y viejos pañuelos que Guerrero con gran humor se coloca en su despoblada cabeza.\n4 Lunes 29 de julio 2013\nTomado del Espectador ali se preparó, por supuesto. Pese a que se levantaron muchas críticas, desde sectores que consideraban que la construcción de nueva infraestructura era plata malgastada, hoy la ciudad está renovada: se ha transformado a la usanza de las grandes ciudades de otras partes del mundo que invierten parte de su dinero en escenarios deportivos.\nDe esta forma se remodelaron 16 centros, pero también se crearon cinco: el Coliseo Mundialista, el impresionante diamante de sóftbol (de estilo arquitectónico innovador y bioclimático), la cancha de hockey en línea, la de balonmano y la piscina de entrenamiento para kayak. Se invirtieron $102.000 millones —dinero que, como ha dicho por estos días el alcalde Rodrigo Guerrero, equivale a lo que se invirtió solamente para la remodelación del estadio Pascual Guerrero antes del Mundial Sub-20 del año pasado— que han dejado a Cali entre las ciudades aptas para hospedar este tipo de eventos de talla mundial. Nada mal. Más allá de las expectativas deportivas y sobre el desempeño de Colombia en estas competencias no olímpicas, vale la pena que el país fije sus ojos sobre Cali, sobre la ciudad, sobre cómo está evolucionando. Sobre cómo, si se quiere, después de una serie de declives está reverdeciendo por fin. Ya hace unos meses se celebró allí con todo éxito la VII Cumbre de la Alianza del Pacífico, ese tratado comercial (integrado desde 2012 por Chile, México, Colombia y Perú)\nque se está convirtiendo en uno de los más apetecidos del mundo por parte de observadores internacionales y países vecinos. Pero no se trata solamente de la imagen que proyecta Cali con estos eventos a nivel mundial. Eso, en un panorama más general, viene siendo lo de menos. Es también la evolución que la ciudad está teniendo para sus ciudadanos de a pie: el MIO, el Sistema Integrado de Transporte Masivo, ha supuesto, de acuerdo a la presidenta de Metrocali, María del Pilar Rodríguez, una evolución tanto en la convivencia ciudadana como\nen la infraestructura de la ciudad, en el medio ambiente y en las formas de movilizarse. Todo esto se refleja en la ciudadanía como una forma de ver la ciudad antes y después de este avance de transporte masivo. Este año, asimismo, se crearon 250 nuevos cargos temporales de guardas de movilidad. Todo dentro de un ambiente de convivencia ciudadana que cada vez es más agradable: unas organizaciones civiles (Unidad de Acción Vallecaucana, Fundación Alvar Alice y Cali Cómo Vamos) crearon el movimiento Yo Actúo por Cali, que busca socializar el Plan de Desarrollo y asegurar\nque, entre todos, líderes comunitarios y ciudadanía incluidos, se cumpla. Algo así como el “capital social” puesto en términos reales, es decir, esa relación entre ciudadanos e instituciones, para que un proyecto político conjunto surja de forma aceptable, es lo que está sucediendo en la capital del Valle del Cauca. Cali da muestras de evolución. Es obvio que no faltan los problemas más serios (casi endémicos, podría decirse), pero en este contexto, cuando se han inaugurado allí los Juegos Mundiales, una buena noticia sí puede darse.\n5 Lunes 29 de julio 2013\nEnvidia y Admiración paisa; Una Lección en Gobernabilidad Por Guillermo Ulloa Tenorio\nunque las miradas y atención caleña concentraron esfuerzos en la pomposa celebración de inauguración de los Juegos Mundiales, que nos enorgullece como capital deportiva, la dirigencia Antioqueña de EPM firmaba un memorando de entendimiento con el fin de integrar las empresas de telefonía Une y Tigo. Lo fundamental de este pre-acuerdo consiste en consolidar una empresa prestadora de servicios de telefonía fija, móvil, voz, datos y televisión. La nueva entidad atenderá un universo nacional estimado en más de 8.4 millones de usuarios, convirtiéndose en el tercer operador nacional de telecomunicaciones. La operación le representa un ingreso a EPM de $ 1.9 billones de pesos en la cesión del 49% de su posición accionaria. EPM entrega la consolidación de los estados financieros, el control administrativo y operacional a la nueva entidad para competir eficientemente con las multinacionales dominantes del sector de telecomunicaciones, Claro y Telefónica. EPM nombrará el presidente y tendrá representación, a través de tres de sus siete miembros de la Junta Directiva y la sueca Millicom, designará cuatro miembros y nombrará el equipo directivo. La consolidación de EPM, como la empresa publica prestadora de servicios públicos\nmás dinámica del sector, es resultante de un trabajo de fortalecimiento de sus componentes eléctricos, telecomunicaciones, acueducto y alcantarillado enmarcados dentro de planes corporativos a largo plazo. EPM aprovechó ventajosamente la crisis del sector público de servicios públicos. El desgreño administrativo, de las empresas capitalinas, consecuencia de sus pésimas administraciones y la prolongada intervención de EMCALI por trece años, bajo unos benévolos ojos en la Presidencia de su coterráneo Álvaro Uribe Vélez, fortalecieron su posición tanto en el sector de telecomunicaciones como en el sector eléctrico, convirtiéndose conjuntamente con ISAGEN y ENDESA en la mayor generadora eléctrica del país. Concluida la negociación el Municipio de Medellín recibirá\nun dividendo único equivalente a $ 1.3 billones, incorporando este valor al presupuesto municipal para destinar prioritariamente a inversión social. Posteriormente se estiman ingresos anuales de US $ 2.0 mil millones, de cuyas utilidades continuará recibiendo Medellín el 50% para dar continuidad a proyectos de beneficio a su población. Mientras el Concejo Municipal de Medellín había iniciado, desde el año pasado, el análisis de conveniencia de la integración, el cabildo caleño se ocupaba de banalidades de cambiar el nombre de la Avenida Colombia por un prócer haitiano y bautizar el túnel mundialista, en vez de profundizar conjuntamente con la administración y la Superservicios los efectos de escisión del componente de telecomunicaciones de Emcali, la solución definitiva de fuentes hídricas y\nalternativas en generación electrica. Es lamentable que en la actualidad, el Concejo Municipal de Cali, en su afán de encubrir los errores en decretar el fracasado plan de las 21 megaobras, acuda nuevamente como fuente de financiación a EMCALI. Parecería no aprendieron la lección que llevó a la intervención de la empresa y la postración de la ciudad en los últimos catorce años, donde fueron protagonistas muchos de sus miembros repitentes durante estos periodos. A EMCALI no se le puede tratar como la caja menor de la administración de turno, ni el receptáculo de apetitos burocráticos, ni de contrataciones inocuas e insustanciales. La prosperidad de la ciudad y de su empresa prestadora de servicios públicos depende de profundo análisis y compromiso de ser eficientes, transparentes y satisfacer la necesidad colectiva de sus gobernados, antes que interponer interés particulares que pretenden usufructuarse de la generosidad y nobleza del recurso publico. La negociación EPM-MILLICOM es una lección de gobernabilidad. Demuestra que lo publico, debe y puede ser bien administrado, y no hay excusa para lamentaciones sí actuamos con criterio de servir, en vez de ser servidos. En hora buena se despierta una sana envidia y admiración a nuestros compatriotas paisas. Guillermo E. Ulloa T.\n6 Lunes 29 de julio 2013\nFARC dicen que al Gobierno no le interesa defensa de los campesinos El delegado de la FARC en los diálogos de paz en Cuba, Andrés París, leyó este domingo un comunicado previo al inicio de otro ciclo de conversaciones. El vocero aseguró que al Gobierno colombiano "no le interesa defender a los campesinos".\nas Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia-Ejército del Pueblo (FARC-EP) leyeron un comunicado este domingo, previo al inicio de otro ciclo de los diálogos de paz que se dan en Cuba, donde afirman que el Gobierno colombiano “no le interesa defender al campesino pobre sino los derechos del capital”. El comunicado leído por Andrés París, miembro de la delegación de las FARC-EP, señala que esa realidad “se deduce del tratamiento infame a las justas protestas de los pobladores del Catatumbo” en ese país. El insurgente sostuvo que el Ejecutivo "hasta se ha inventado un nuevo proyecto de ley" para que "los forajidos enmascarados que ostentan un gran músculo financiero y han actuado con probado ingenio delictuoso" en sus labores de acaparamiento de tierras no vayan a perder su inversión. Las FARC-EP consideran que "la inaplazable reforma agraria ligada al anhelo de paz no puede quedar reducida a una burla de poderosos grupos económicos, banqueros y propietarios de emporios azucareros". “De nada serviría hablar en La Habana de la limitación de la propiedad de la tierra, del freno\na su extranjerización, de su formalización a favor de los pobres y de la soberanía nacional, si el Gobierno convierte lo acordado en palabras vacías que se las lleva el viento” enfatizó. Por su parte, Humberto de la Calle, jefe de la delegación del Gobierno en los diálogos, reiteró que lo acordado en el ámbito agrario “supera la visión de una reforma agraria y busca crear transformaciones reales para cerrar la brecha entre el país rural y el urbano”. Enfatizó que “de eso se trata exactamente: de transformar la realidad de nuestro campo una vez pactemos el fin de la guerra”.\nEste sábado, el presidente colombiano Juan Manuel Santos condicionó el diálogos con los campesinos del Catatumbo, el mandatario señaló que hasta que los campesinos no levanten totalmente los bloqueos a las vías "no habrá diálogo", por su parte los campesinos habían señalado con anterioridad que levantarían totalmente los bloqueos si había diálogo con el presidente. Desde hace más de mes y medio los campesinos de la zona del Catatumbo (noreste) se encuentran en huelga solicitándole al Gobierno que se declare una Zona de Reserva, así como también que se genere mayor\ninversión social y se ponga en práctica planes para lograr la sustitución de cultivos ilícitos y subsidios para la alimentación. Durante estas protestas los campesinos han sido fuertemente reprimidos por las fuerzas de seguridad públicas, dejando a varios agricultores fallecidos y heridos. La agenda de diálogo que inició en La Habana (capital de Cuba), el pasado noviembre y que cuenta con Cuba y Noruega como intermediarios, incluye otros aspectos como la atención a las víctimas, el problema del narcotráfico y el fin del conflicto armado.\n7 Lunes 29 de julio 2013\nUbeimar pidió facultades para celebrar convenios de comercialización de licores\nAsamblea estudiará precios de la ILV\na Administración Departamental radicó este fin de semana ante la Asamblea del Valle dos proyectos de Ordenanza alusivos a la Industria de Licores del Valle, ILV. Las iniciativas versan sobre la fijación de los precios de los productos de la licorera y acerca de nuevas facultades para que el Gobernador celebre convenios y/o contratos interadministrativos de introducción y/o intercambio de licores y comercialización de los productos de la ILV. La primera de las iniciativas es el proyecto No. 045. La exposición de motivos plantea incrementar los precios sugeridos al público del Ron Premium 3 Años en las presentaciones de 750 y 375 centímetros cúbicos (cc); del Ron Marqués 8 Años de 375 cc y del Aguardiente Origen de 375 cc. En su articulado la iniciativa precisa que: los precios deben obedecer a criterios de competitividad frente a los de similares características producidos por otras licoreras, y ningún producto comercializado en el Valle del Cauca, en las categorías de licor que produzca la ILV puede estar por debajo de los precios máximos de venta sugeridos al público. Por su parte, la exposición de motivos del proyecto No. 046, precisa la necesidad de la fa-\ncultad para la suscripción de convenios interadministrativos para la introducción en los departamentos de Chocó, Bolívar, Cauca y Arauca y/o intercambio de licores con Cundinamarca y comercialización de los productos de la Industria de Licores del Valle. “En los últimos años, el Departamento del Valle del Cauca ha cerrado fronteras a algunos departamentos, con el propósito de incentivar las ventas de nuestros productos a través de\nla ILV, sin embargo, es preciso señalar que el incremento del licor adulterado ha generado una notable disminución en los ingresos del Departamento”, se expone en el documento. Sin embargo, el jueves pasado el secretario de Hacienda del Valle, Juan Manuel Obregón, reconoció que los productos estrella para el Departamento eran el Ron Viejo de Caldas que le producía en impuestos cerca de 36 mil millones de pesos y la cerveza, con un poco más de 100 mil millones anuales.\nDe otra parte, el primer Vicepresidente de la Asamblea, diputado Luís Orlando Mina, precisó que la comisión de Asuntos Económicos y Fiscales aprobó en primer debate la iniciativa No. 043 que modifica la Ordenanza 360 de 2012 ampliando hasta el 15 de Diciembre la autorización para adicionar, trasladar y modificar el Presupuesto de Rentas y Gastos o Apropiaciones de 2013, con ponencia favorable del diputado Antonio Ospina Carballo.\n8 Lunes 29 de julio 2013\nActivación de plan candado\nAbigeos tenían en su poder 17 vacas\nos individuos fueron capturados por la Policía en cumplimiento del denominado Plan Candado luego de comprobarse que en su poder tenían 17 ejemplares vacunos al parecer hurtados en fincas cercanas. La acción policial se realizó cuando los policías después de recibir información de la red de cooperantes dando cuenta que en el municipio de Yocoto- Valle se había presentado el hurto de unas cabezas de ganado marcadas con las letras JC. De inmediato activan el ´Plan Candado` en las vías que comunican a dicho municipio con el área metropolitana de Cali, lo que permite que en dos operativos policiales se logre la inmovilización de dos vehículos que transportaban ganado con características similares a las reportadas. Gimnasia rítmica\nDetenidos La primera captura de un hombre de 28 años se registró en la calle 12 con carrera 15 del municipio Candelaria, quien conducía un furgón de estaca de placas CBR 276, en el cual transportaba ocho cabezas de ganado las cuales al parecer estaban recién marcadas con las letras AE, al verificar los uniformados pudieron evidenciar que esta era una sobre marca a la original, que correspondía a la reportada por la central. Igualmente, en el kilómetro 1.3 de la vía Cali – Candelaria, la patrulla del cuadrante identificó un furgón de estaca de placas\nSKI 227 que transportaba nueve cabezas de ganado, las cuales al ser verificadas presentaron la misma situación que el caso anterior, por lo que se procedió a la captura del conductor, un hombre de 44 años.\nA disposición Los capturados fueron dejados a disposición de la Fiscalía 130 Seccional Candelaria, en audiencia el Juez le profirió medida de aseguramiento privativa de la libertad en establecimiento penitenciario y carcelario.\n9 Lunes 29 de julio 2013\nTraqueteo en el Caney\nEl último pare de sus vidas Un futbolista y su amigo perdieron la vida en acción de sicarios cuando se movilizaban en un vehículo Mazda, en cuyo interior la Policía halló una pistola marca Jericó.\nran las siete de la noche del viernes, una noche aparentemente apacible, tranquila, sin sobresaltos. Pero de un momento a otro se desató la tormenta de plomo. Llovían balas por todos lados, la gente en las calles corría asustada buscando donde resguardarse, se escuchaban gritos de pánico, “corran, corran que nos matan”; “es una balacera la verraca” y otras exclamaciones por el estilo. Todo estaba ocurriendo justamente en el pare existente en la carrera 83C con calle 42 de El Caney, un sector de clase media donde pocas veces se presenta estas escenas de terror y muerte.\nSicarios Allí estaba detenido un vehículo tipo automóvil, marca Mazda 3 con placas CQW 957. Justo cuando el semáforo cambió el carro se detuvo en cumplimiento de la luz roja y ahí fue Troya, En cuestión de segundos la tranquilidad pasó a un segundo plano porque desconocidos con la misión de matar aparecieron empuñando armas y disparando a diestra y siniestra. En el Mazda se encontraban dos personas: Andrés Fernando Jaramillo, de 29 años de edad y WandyAlberto Sevillano Benítez, un muchacho aficionado al fútbol y quien estuvo por algún tiempo vinculado con las inferiores del América y últimamente en\nEspaña jugaba en un equipo de segunda división. Quién sabe desde cuando los dos muchachos habían sacado la balota que los condenaba a muerte y los autores estaban cumpliendo el encargo. Testigos presenciales dijeron a las autoridades que los ocupantes de una motocicleta de alto cilindraje llegaron hasta uno de los costados del Mazda y sin mediar palabra comenzaron la danza mortal. Fue muy parecido a una de esas películas en los teatros de otrora, en las que “se entraba agachado para evitar las balas”.\nFulminados El tableteo no duró mas de un minuto suficiente para dejar ´los encargos´ listos para la morgue. El primero de ellos falleció en el lugar de los hechos mientras el segundo alcanzó a llegar con vida a la Clínica Valle del Lily, donde falleció sin que los facultativos pudieran hacer alo para evitarlo. Las heridas y la gravedad de las mismas no dejaron opción otra opción.\nArmas El informe policial da cuenta de la existencia de una pistola Jericó, (dicen que sofisticada ) debidamente amparada la cual\nse encontraba en el vehículo de las víctimas pero además están investigando la existencia de un segundo vehículo encontrado cerca al lugar de los hechos. Sin embargo aún no existe claridad y las averiguaciones continúan hasta determinar móviles y autores del doble crimen. Lo que también llamó la atención es el alto número de vainillas aparecidas e el piso, dicen que son por lo menos 16, lo que indica que se utilizaron armas automáticas para ejecutar el doble homicidio. .\n10 Lunes 29 de julio 2013\nLA BARCA DE CALDERON Por William Calderón Mientras Antioquia arde OGOTA, AGENCIA _ RAM_ En el Bajo Cauca/Caucasia, Tarazá y el Nordeste/El Bagre, con cierre de carreteras; la comunicación con la Costa Atlántica se interrumpe por cuenta del paro minero. Mientras Antioquia arde el presidente Santos mantiene en vilo las Autopistas de la montaña y el Túnel de Oriente se pierde. Mientras Antioquia arde con el boleteo, la extorsión, el secuestro express y muerte selectiva a mujeres en Medellín. Mientras Antioquia arde nuestro flamante gobernador Fajardo se va a Inglaterra en donde expondrá la transformación de Medellín y Antioquia; mientras la seguridad va en caída libre!\nUn poco más Mientras Antioquia arde, el gobernador viajero se hace el desentendido con la renuncia de la doctora Beatriz White su brazo derecho y su pararayos, como si el problema no fuera con él. Mientras Antioquia arde, el caso del periodista chuzado se mantiene en el olvido. Mientras Antioquia arde, el gobernador solo piensa en su imagen y se parece más a Santos. Mientras Antioquia arde, la Procuraduría indaga. Villalba vuelve a la carga En su artículo de ayer, en El Universal de Cartagena, el notable columnista Carlos Villalba Bustillo se deja venir con otro\nfuerte ataque al magistrado Jorge Ignacio Pretelt, ponente en la Corte Constitucional del polémico Marco Jurídico para la Paz. Veamos algunos apartes: "...... Pero no. La ponencia viene bien para el Gobierno porque Santos y Pretelt urdieron, el día en que éste le dio parte sobre los pormenores que antecedieron a otra sentencia en que ambos tenían interés, el show mediático del jueves pasado. Las pantomimas y los espectáculos son el mejor alimento de\nla jurisprudencia de las altas cortes. En esas escenas de farándula judicial, por desgracia, se ha incubado la crisis de nuestra Justicia. Los arribismos, las vanidades, la codicia, los afanes de figuración, los celos de protagonismo, todo es posible dentro de la incitación que los micrófonos, las cámaras televisivas y la letra de molde suscitan en quienes se sienten elegidos de los dioses.\nLa función Lo bueno de la función matinal del 25 fue que se supo que\nlos magistrados Pretelt y Mauricio González se destetaron del uribismo y se acercaron a la ubre de Santos por si llegaren a necesitar más leche al pie de la vaca. Ya vemos por qué una de las fuentes del derecho sirve de ariete contra las otras, gracias a interpretaciones temerarias de la Constitución y la ley que empequeñecen la tradición jurídica del país”. (El magistrado Pretelt calla como un pez frente a estos ataques).\n11 Lunes 29 de julio 2013\nECOS DE LOS JUEGOS MUNDIALES\nMucho para muy poco os Juegos Mundiales siguen su curso tal como están programados y algo queda claro: “Cali es Cali y lo demás de loma”. La respuesta ha sido total y ejemplar no obstante los lunares, la improvisación en algunos casos, la poca cosecha hasta ahora de nuestros deportistas. No olvidar que Colombia, junto a Alemania tienen las delegaciones más numerosas, 200 representantes en las diferentes modalidades.\nFalsificación Pero eso se puede incrementar a medida que avanzan las justas, lo que no se puede corregir es la serie de errores lamentables por falta de planeación y coordinación. Ejemplo, la falsificación de la boletería para el acto inaugural,. Dice que hasta Angelino ingresó con boleta chiviada. Eso es inaudito y quienes se llenaron fueron los falsificadores. Por eso no se puede escupir para arriba porque cae en la cara.\nto de $6.000 millones para las competencias de billar cuando se pudo acondicionar un club de los tantos que hay en Cali, con mucho menor inversión?. Por eso será que doctores tiene la Santa madre Iglesia. Lunar negro.\n¿Mintieron? Nadie ha podido saber a ciencia cierta cuántos deportistas llegaron a Cali. De un lado porque no hubo claridad al principio y de otra porque en el desfile inaugural hubo delegaciones con uno o dos representantes. Sin embargo los organizadores hablan de 4.500competidores, sin incluir delegados y otras arandelas.\nVivos y oportunistas Detrás de bambalinas está una gran cantidad de avivatos puestos por personajes a la sombra y quienes serán en poco tiempo los próximos ricos de Cali. En esto de los juegos y del dinero que se mueve, los oportunistas están a la orden del día ubicados estratégicamente por dirigentes a la sombra y sin escrúpulos. Eso no es nuevo, por el contrario se trata de una empresa multiproductiva.\nDerroche ¿En la cabeza de quién cabe construir un escenario a un cos-\nLa prensa El caso más aberrante se relaciona con la prensa local maltra-\ntada por unos señores paracaidistas, sin pergaminos para un evento de talla mundial y llevados allí por amistad, estrategia o cualquier otra circunstancia, menos por capacidad. Lo sucedido con varios profesionales es aberrante: el Rocky Viveros, Memo Cárdenas, Mao, etc., etc., no obtuvieron credenciales única y exclusivamente por decisión de dos señores a quienes nombraron sin tener siquiera el respaldo de sus colegas, Simplemente un señor, dirigente deportivo, presidente de una liga, los impuso por aquello de la amistad, de la parcería pero carecen no solamente de imagen sino de calidad, de ética y el puesto les quedó grande por ineptos. Nombrarlos el llover sobre mojado todos saben los nombres de estos dos personajes nefastos. Si no que le pregunten al campeón Edgar Perea. El debate en Todelar fue caliente y uno de los susodichos\njefes de prensa se lavó las manos. Hubo consenso e el sentido de que no eran los indicados se requería de personas con peso, prestigio, conocimiento y ética. TV Muy pobres las transmisiones de TV, los caleños y vallecaucanos esperaban mucho más, sin embargo el fiasco hasta ahora es total. Pareciera que a la gente la quieren obligar a comprar boletas caras ( y eso que dizque están agotadas) en lugar de brindarle a los que no pueden adquirir una costosa entrada, la oportunidad de disfrutar de esos espacios. Ojo, no todo es malo, hay muchas cosas para destacar y lo haremos en su oportunidad. Por lo pronto nos quedamos con la guayabera de Angelino el día de la inauguración. Mañana otra tanda para que lean.\n12 Lunes 29 de julio 2013\nEncontraron un recién nacido en bolsa de basura\nn un acto que fue aplaudido por la comunidad, la Policía Nacional salvó la vida de un bebé a quien habían dejado abandonado en una bolsa de basura. El acto humanitario se produjo gracias al oportuno aviso de un ciudadano que movilizó a varios uniformados del grupo de Infancia y Adolescencia de la Policía Metropolitana de Popayán quienes lo rescataron y pusieron a salvo. Este milagro de vida se registró en una calle del barrio El Cadillal de la ciudad de Popayán. Allí, en una esquina de este barrio, la pequeña criatura, de aproximadamente 34 semanas de gestación, fue descubierta por un lugareño, quien se percató que una bolsa, que contenía basura, se movía constantemente, hecho que captó su atención. El hallazgo Tras acercarse, se enteró que algo fuera de lo común sucedía con este elemento por lo que comunicó esta situación a la Policía. Por tal motivo, a este lugar arribó personal de la institución, quienes verificaron el contenido de la bolsa, percatándose de esta manera que se trataba de un bebé, el cual se movía copiosamente al interior de la bolsa en medio de quejidos.\n13 Lunes 29 de julio 2013\nProtección De manera inmediata, el personal uniformado procedió a proteger a este pequeño, usando mantas que la propia comunidad ofreció a los uniformados, tras enterarse de esta situación. Posteriormente, y en el menor tiempo posible, fue trasladado en un vehículo de la institución a la Unidad de Neonatos del Hospital Susana López de Valencia, donde se recupera gracias a los cuidados del personal médico. El menor quedará a disposición del Instituto de Bienestar Familiar Seccional Cauca.\nLlamado El Comandante (E) de la Policía Metropolitana de Popayán, teniente coronel Santiago Camelo Ortiz, hizo un llamado a la comunidad rogado el favor que no realicen este tipo de prácticas, ya que existen posibilidad de que estos menores sean entregados a las autoridades competentes, evitando así este tipo de hecho dolorosos.\n14 Lunes 29 de julio 2013\nCircular roja por delitos sexuales contra menores\n“Charles”, un degenerado sexual a quien la Ley le cambió el rumbo\nnidades de la Seccional de Investigación Criminal, SIJIN, adscritas a la Metropolitana de Cali, capturaron en el Aeropuerto Alfonso Bonilla Aragón a este sujeto solicitado por un Juzgado de Cali.\nEsta historia comienza en el año 2004 y tiene ingredientes que fácilmente se prestan para una novela en la cual las víctimas fueron varias niñas menores de 14 años quienes terminan encerradas en un motel viendo cine XXX y practicando con un degenerado a quien la Policía detiene pero después queda en libertad y viaja al exterior para eludir la acción de la justicia. Dicen que se llama Charles y tenía a su haber una solicitud de captura emitida por la Interpol bajo la modalidad de Circular Roja por abuso sexual a menores de 14 años a quienes sedujo con dinero y luego se encerró con ellas en un hotelucho en Yumbo donde pasó de todo. Después de arduas jornadas de seguimiento realizadas por los sabuesos, varios de ellos llegaron hasta el aeropuerto Alfonso Bonilla Aragón, donde se realizó el procedimiento de captura del individuo de 49 años, conocido con el alias de “Charles”, requerido por el Juzgado Primero de Ejecución de Penas y Medidas de Seguridad de Cali, por el delito de actos sexuales con menor de 14 años, por lo cual tiene notificación de circular roja por la Interpol.\nDe acuerdo a la información obtenida, los hechos sucedieron en el año 2004, cuando el hoy capturado al parecer contactó una menor de edad, vendedora de dulces en la glorieta de Alfonso López, con el\nfin de que ella le ayudara a buscar otras menores para sostener relaciones sexuales a cambio de prebendas, lo que finalmente sucedió en el municipio de Yumbo.\nUn hotel El sitio escogido fue un hotel, donde para evadir los controles de las autoridades y del propietario del establecimiento se registró sólo en el lugar, ingresando en su vehículo particular y ocultando a dos de las menores en el baúl y a la tercera en el piso del asiento trasero, ya en la habitación enciende el televisor en un canal pornográfico y les manifiesta a las menores que hagan lo mismo de la película. El administrador de dicho establecimiento se percata de lo sucedido producto de los ruidos provenientes de la habitación y de inmediato llama a la patrulla del cuadrante quienes realizan la verificación y logran la captura en flagrancia de esta persona, alias “Charles”, quien después de la judicialización es cobijado por la medida de libertad condicional.\nViaja a Honduras Es de anotar que alias “Charles” después de poco tiempo, viaja al país de Honduras radicándose en la ciudad de Tegucigalpa, hasta el día 14/07/2013 cuando decide viajar a Panamá donde las autoridades migratorias encuentran en sus bases de datos la Notificación Roja de Interpol y es devuelto a Colombia donde fue posible su captura.\nA disposición El capturado fue dejado a disposición de la autoridad que lo requería, en audiencia el Juez le profirió medida de aseguramiento privativa de la libertad en establecimiento penitenciario y carcelario.\n15 Lunes 29 de julio 2013\nOtra circular roja contra narco\nLos juegos no lo salvaron\nntre las Policías de Perú y Colombia realizan operativos aeroportuarios que arrojan resultados positivos en materia de capturas de personas solicitadas por autoridades internacionales La Oficina Central de Interpol Colombia en coordinación con la Policía del Perú, logró la captura en el Aeropuerto Bonilla Aragón de una persona señalada de pertenecer a una organización internacional dedicada al narcotráfico entre Colombia Perú y España.\nCabe destacar que el trabajo de seguimiento de esta organización delincuencial se venía realizando desde el año 2007 que permitió que para esa época se presentara la detención de dos personas de nacionalidad española y peruana, a quienes se les halló en el interior de unas maletas trece paquetes que contenían clorhidrato de cocaína, cuando intentaban viajar con este alijo hacia España. En esta operación antidroga quedo al descubierto que el alcaloide\nera enviado desde Colombia por alias “Tony”.}\nDrogas Se adelantaron las investigaciones entre ambas instituciones que llevó a la ubicación de alias “Tony” en el aeropuerto Alfonso Bonilla Aragón en el momento que pretendía salir del País, esta persona presenta una notificación roja de INTERPOL por el delito de tráfico ilícito de drogas expedida por la sala penal nacional del Perú.\nSeguridad Esta captura se dio en el marco del dispositivo de seguridad que tiene la Policía Nacional en la ciudad de Cali para los WORD GAMES 2013. El capturado fue puesto a órdenes de la Dirección de Asuntos Internacionales de la Fiscalía General de la Nación, informando de lo actuado por parte de esta alianza internacional con las autoridades de Perú, para que se proceda a solicitar formalmente su detención preventiva con fines de extradición.\n16 Lunes 29 de julio 2013\nConsumir pan integral reduce las posibilidades de padecer diabetes\nUn estudio epidemiológico realizado durante ocho años comprobó que la incidencia de diabetes es menor entre las personas que consumen regularmente pan integral. La investigación se llevó a cabo en unas 93 mil mujeres que tenían entre 50 y 79 años.\nna investigación realizada en el marco del proyecto "Iniciativa para la Salud de la Mujer" (WH, por su sigla en inglés) estudió a unas 93 mil mujeres entre 50 y 79 años y demostró que existe una "relación inversa entre el consumo de cereales integrales y resistencia a la insulina". La investigación se desarrolló durante ocho años. El equipo que lideró la investigación llegó a esta conclusión mediante un cuestionario aplicado a las mujeres quienes respondían preguntas específicas al consumo de pan y otros cereales, además de una sesión anual en la que se les preguntó si habían sido diagnosticadas con diabetes tipo II. Para determinar el efecto producido por el consumo de cereales integrales se indagó en la dieta habitual de las participantes. Éstas fueron divididas en cinco grupos según la cantidad de reacciones que tenían al comer. Luego de descartar la posible incidencia de otros factores dietéticos (ingesta de frutas y vegetales) y los no dietéticos (practica de ejercicio físico o antecedentes diabeticos) los investigado-\nres observaron que la presencia de la enfermedad en aquellas mujeres que consumían regularmente cereales integrales era notablemente menor.\nSi bien el estudio no ahondó en las causas de la enfermedad, otras investigaciones similares sí señalan que el magnesio encontrado en importantes canti-\ndades en los cereales integrales y que se pierde cuando estos son refinados, tendría efectos beneficiosos en el metabolismo y sensibilidad de la insulina.\n17 Lunes 29 de julio 2013\n18 Lunes 29 de julio 2013\nDirigente político militaba en el Partido Conservador\nAsesinan concejal de Caicedonia\na intolerancia social y la inseguridad, fenómenos que se apoderaron del Valle del Cauca, cobraron este domingo la vida del concejal de Caicedonia, Gilberto Gómez Gómez. El dirigente político, quien militaba en el Partido Conservador Colombiano, fue atacado por sicarios frente a su sitio de residencia hacia las cinco de la tarde. En los lamentables hechos también perdió la vida el joven Edinson Pulgarin, quién oficiaba como su asistente personal y colaborador incondicional. El ataque de los delincuentes fue perpetrado en el barrio Los Fundadores. "Cuatro hombres que llegaron a pie dispararon en forma indiscriminada hiriendo a dos señoras que pasaban por el lugar", narraron testigos de los hechos. Gómez Gómez, más conocido en el norte del Valle como "Beto", presidía el Movimiento "Coraje Vallecaucano de Caicedonia", organización que lidera en el Valle del Cauca el representante a la Cámara, Heriberto Sanabria Astudillo. El congresista al conocer la luctuosa noticia se traslado de inmediato a esa población para acompañar a los familiares.\n19 Lunes 29 de julio 2013\n20 Lunes 29 de julio 2013\nRacha fatal en el marco de los Juegos Mundiales\n¿Dónde estás seguridad?\n¡Los muertos te reclaman!\nMás de diez víctimas mortales registraron las autoridades en las últimas horas e la ciudad de Cali. Dos de ellas ocurrieron en un mismo caso ocurrid en el barrio El Caney.\no obstante los controles, las estrictas medidas adoptadas con motivo de los Juegos Mundiales, por las calles de Cali siguen corriendo ríos de sangre, acrecentados por la delincuencia que no descansa, los sicarios que cobran desde $50.000 hasta 2 o 3 millones de pesos dependiendo de la categoría de la víctima,, la dificultad para darle piso, y la urgencia de cobrar la vuelta que luego se gastan en droga, licor y chicaneo con zapatillas costosas, de pronto ropa, plata que de todas maneras es maldita.\nUn arte El listado diario de asesinatos alarma cada vez más y las modalidades aunque casi siempre son las mismas, no hay manera de contrarrestarlas por la sorpresa, pues nadie sabe dónde brinca la liebre. Un adagio popular dice que “para morir solo se necesita estar vivo” y es una verdad de apuño, un axioma. Sin embargo matar ya es un arte una profesión que se ejecuta sin escrúpulos y las autoridades son absolutamente ineficaces para ejercer controles, sobre todo en una ciudad donde la ley del ojo por ojo es el pan de cada día.\nSectores En las últimas horas, es decir entre el viernes y hoy lunes,\nla lista de víctimas parece no disminuir y sectores como Alto Aguacatal, Unió de Vivienda Popular, El Trébol, Las Ceibas, Villa Carmelo, Vallado, Cañaveral, Simón Bolívar y El Caney aportan su cuota cada uno. Mal contados son diez muertos en diferentes casos y modalidades, teniendo como común denomi-\nnador la utilización de armas de fuego.\nSe llamaban Arturo Emilio Hernández Gaviria; Cristhian Andrés Toro Ruales; Víctor Alfonso Márquez Pai; Nilo Sevillano Vivero; Javier Alfonso Echeverri Zapata; Alberto\nAscuntar Achicanoy; Duván Roldán; Oscar Eduardo Benavides; Andrés Fernando Jaramillo y Wandy Alberto Sevillano Benítez. Estos últimos tienen una historia especial que vamos a tratar de contarla a nuestros lectores, acorde con la información obtenida en el lugar de los hechos, barrio El Ingenio.\n21 Lunes 29 de julio 2013\nCongresista Vallecaucano recibió significativas adhesiones en Ginebra, Buga y Riofrío\nVoto de confianza para Sanabria\nmenos de ocho meses de las elecciones para renovar el Congreso de la República, el representante a la Cámara, Heriberto Sanabria Astudillo, recibió el respaldo de grupos significativos de habitantes en los Municipios de Ginebra, Buga, Riofrío, Caicedonia y Sevilla. Los actos políticos se realizaron durante el fin de semana y ratificaron que su organización política, el movimiento “Coraje Vallecaucano”, es el de mayor crecimiento e imagen positiva en los 42 municipios. El primer voto de confianza se produjo en el Municipio de Ginebra, donde el ex alcalde Edgar Tabares y los concejales Henry Quintero y Wilson Tabares, presidieron una concentración en el corregimiento de Costa Rica, donde líderes cívicos y dirigentes gremiales de esa zona, anunciaron su respaldo para que Sanabria Astudillo llegue por tercera ocasión consecutiva a la Cámara de Representantes. El segundo voto de confianza le fue dado en un acto público realizado en el Municipio de Riofrío, al cual asistieron cerca de 500 personas, entre las cuales se contaban ex alcaldes, concejales, ex concejales, dignatarios de las Juntas de Acción Comunal y de las Juntas Administradoras Locales así como empresarios y líderes cívicos y comunitarios. En este caso, la vocería de la comunidad estuvo a cargo del ex alcalde y presi-\nEl ex alcalde Edgar Tabares anunció su respaldo a Heriberto Sanabria. dente del Movimiento ciudadano “Riofrío Sí”, Bernardo Zuluaga, quien manifestó que “no existe duda alguna en torno al nombre y la gestión de Heriberto Sanabria, motivo por el cual se oficializaba su respaldo de cara al ejercicio electoral a realizarse el domingo 9 de marzo de 2014”. “Usted es un auténtico embajador de los Vallecaucanos ante el Gobierno Nacional. Su ejercicio político durante los últimos\n7 años no solo le ha permitido gestionar importantes recursos para obras sociales en la región sino que además es un defensor incansable de las comunidades menos favorecidas”, expresó. En Buga Sanabria Astudillo recibió las adhesiones de los habitantes del barrio “Fuenmayor”, en reunión celebrada en la sede de la junta de acción comunal mientras que en el Centro Recreacional de Comfenalco, el di-\nrigente concretó el respaldo de un grupo compuesto por veinticinco empresarios y comerciantes de la ciudad, quienes consideran que su incursión en la actividad política debe producirse de la mano de un congresista que esté en capacidad de ayudarles a desarrollar proyecto de alto impacto social. El grupo de empresarios cuenta con representación en el Concejo Municipal de Buga.\n22 Lunes 29 de julio 2013\niami, AGENCIA _RAM_ Otros dos colombianos fueron identificados entre las víctimas mortales que dejó la balacera protagonizada por un sujeto de origen cubano en un edificio de apartamentos de Hialeah, en el condado de Miami-Dade. A los esposos Italo Pisccioti de 79 años y de Chamila Pisccioti de 69 años, quienes fueron los primeros en caer muertos y eran los administradores del inmueble, se suman Merly Niebles, de 51, y su hija Priscilla Pérez, de 17 años, según lo reportaron las autoridades locales. Merly era oriunda de Barranquilla, según lo indicaron sus familiares en la capital del Atlántico, y residía desde hacía por lo menos 20 años en el tercer piso del “Todel Apartments”, ubicado en el 1485 del oeste y la calle 46, en Hialeah. La quinta víctima mortal fue Patricio Simono, de 65, quien\nera el jefe de mantenimiento del edificio. El autor de la matanza fue identificado como Pedro Vargas, de 43 años, de origen cubano, quien vivía junto a su madre, Esperanza Patterson, de 83 años de edad. El sujeto fue abatido, cuando se resguardaba en un apartamento junto con 2 rehenes de origen hindú, que fueron rescatados ilesos.\n“Tuvimos que matarlo o si no hubiera seguido asesinando gente inocente”, advirtió el portavoz de la Policía de Hialeah, oficial Carl Zugby, Señaló que el individuo, en un aparente ataque de locura, intentó prenderle fuego al apartamento 408 que habitaba con su madre. “No sabemos por qué quería quemar el apartamento. Solo podemos decir que fue un acto irracional que no tiene ninguna explicación lógica”, señaló Zugby. Precisamente el humo que salía del apartamento, fue lo que llevó a los esposos administradores del edificio a buscar una explicación y fue cuando Vargas les disparó a quemarropa. Previamente, el cubano se asomó por una de las ventanas de su apartamento y disparó indiscriminadamente hacia la calle con una pistola 9 milímetros. Uno de estos disparos mató a un ciudadano ecuatoriano de nombre Carlos Javier Gavilánez, de 33 años, quien se encontraba parqueando su vehículo en\nel edificio Casa Real, ubicado al frente. Acto seguido, el agresor bajó al tercer piso del edificio aún disparando. “Estando allí el hombre propinó una patada a la puerta, logrando ingresar a un apartamento en el que se encontraban Patricio Simono, Merly Niebles y su hija. A todos los asesinó sin ninguna explicación”, informó el portavoz policial. Después de cometer el triple asesinato, el victimario seguía disparando su arma. “Corría por todo el edificio como un loco hasta que finalmente subió al quinto piso y tomó como rehenes a una pareja de hindúes. Fue cuando intervino el SWAT para intentar negociar con Vargas por varias horas”, dijo Zugby. La oficial que el sujeto “no quería negociar y quería seguir matando gente inocente. Por eso tuvieron que dispararle”. El desquiciado fue muerto cuando apuntaba aleatoriamente a las cabezas de los dos hindues, quienes de rodillas le imploraban que no los matara. El hecho fue filmado con una diminuta cámara de un robot del escuadrón de la policía, poco antes de que los equipos tácticos ingresaran al recinto y mataran al individuo. Según lo describieron los vecinos del edificio, el asesino era un hombre callado y misterioso. Melba Barroto, quien lleva más de 10 años viviendo en el área, dijo que era un sujeto muy raro. “Siempre andaba solo y algunas veces lo veía que venía de hacer compras con su mamá”, señaló.\n23 Lunes 29 de julio 2013\nEscuadrón Antidisturbios Femenino, combinación de belleza y fuerza en The World Games 2013.\n50 mujeres que detrás de sus sólidas armaduras, resguardan a la ciudad durante los juegos mundiales\nCon sobrevuelos garantizan la seguridad y el desarrollo de los Juegos Mundiales 2013\nantiago de Cali, Agencia _RAM_ El Escuadrón  Móvil Antidisturbios Femenino de la Policía Nacional, se encuentra desde el 21 de Julio en la Ciudad, como medida de prevención frente a cualquier alteración que se pueda presentar en el desarrollo de los IX Juegos Mundiales. Estas hermosas pero aguerridas mujeres cumplen un papel de gran importancia en la seguridad ciudadana al ser las encar-\ngadas de prevenir cualquier clase de contratiempo en el normal desarrollo de las competencias deportivas que por estos días se desarrollan en la ciudad. Sus experiencias vividas, su duro entrenamiento físico y psicológico así como su disciplina han forjado el carácter profesional de este grupo de uniformadas que despiertan la admiración de muchas personas que al paso las saludan y se toman fotografías con ellas como mues-\ntra de respeto por su trabajo en favor de la comunidad. De esta manera y con el trasegar de los días este selecto grupo femenino de la Policía Nacional a través de un trabajo silencioso se ha convertido en un aporte fundamental para garantizar los derechos y libertades pero sobre todo para brindar un mayor bienestar a toda la comunidad que por estos días visitan la Sultana del Valle en el marco de The World Games 2013.\nantiago de Cali, AGENCIA _  RAM_ Con el sobrevuelo de tres helicópteros se fortalece el esquema de seguridad para garantizar la tranquilidad en la ciudad durante los Juegos Mundiales. Con cámaras de largo alcance y visores nocturnos se realizan inspecciones a las sedes deportivas y sus alrededores, hoteles y las principales vías de la ciudad, con el fin de apoyar las diferentes actividades preventivas y de control que realizan nuestros hombres y mujeres. Los sobrevuelos constantes le han permitido a la Institución tener un control más efectivo del espacio aéreo de la ciudad, logrando articular de manera contundente el despliegue estratégico que busca garantizar la seguridad de los caleños y de las diferentes delegaciones que asisten a la IX Juegos Mundiales. Se ha implementado tecnología de punta en estas aeronaves para tener información en tiempo real a través del Puesto de Mando Unificado en tierra que permitirá tomar decisiones de manera oportuna y eficaz frente a cualquier situación inesperada que se pueda presentar. La seguridad de Cali es un evento que a todos nos compromete, por eso hacemos lo mejor posible para garantizar el éxito de los Juegos Mundiales.\nEl informe político Año 02 No. 619 VIRTUAL Lunes 29 de julio de 2013 - ISSN 1900-6225 - 20.000 Suscriptores virtuales - Circulación de lunes a viernes\nNicole Escobar invitada al Diario La Razón. Diario LA RAZON Premio Alfonso Bonilla Aragón” 2009. www.larazondecali.com skype: Periodico La Razon de Cali\nDiario La Razón lunes 29 de julio\nAsesinan a concejal conservador de Caicedonia


Activity – Johannessen Higgins – Western T2P\nJohannessen Higgins posted an update 4 months ago\n● Problemas cardíacos y circulatorios\n● Hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares\n● Resistencia a la insulina y diabetes de tipo 2\n● Cáncer de intestino\n● Apnea del sueño\nSi el peso de su barriga está en la categoría de mayor riesgo, se aconseja que se ponga en contacto con su médico de cabecera. También puede resultar útil ponerse en contacto con un nutricionista en Palma, que le ayudará a elaborar un plan individualizado para llevar un estilo de vida más saludable.\n● Asegúrate de llevar una dieta equilibrada. Intenta comer al menos cinco raciones de fruta y verdura al día, e incluye alimentos ricos en fibra en las comidas.\n● Toma un poco de lácteos reducidos en grasa o bebidas de soja enriquecidas en calcio.\n● Coma más judías, legumbres, pescado y huevos.\n● Consumir pequeñas cantidades de aceite insaturado.\n● Beba de seis a ocho vasos de agua al día.\n● Evite añadir sal o azúcar a sus comidas.\n● Aumente las proteínas en su dieta\n● Una forma de sentirte más lleno de carbohidratos son las proteínas. Por lo tanto, si incluye una fuente magra de proteínas en sus comidas, es posible que no tenga tanta hambre y que coma menos.\n● pechuga de pollo\n● Lentejas de las rojas\n● Pan que sea integral\nElija alimentos ricos en proteínas y bajos en grasa (conocidos como fuentes de proteínas magras), ya que algunas fuentes de proteínas pueden tener un alto contenido en grasas saturadas. También hay muchos productos proteicos en el mercado, como suplementos y polvos, pero si decides utilizarlos asegúrate de que un dietista o nutrición deportiva mallorca capacitado supervise tu dieta.


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Pero ahora mismo ya se puede consumir aceite de cáñamo CBD no psicoactivo, que posee interesantes propiedades medicinales. CBD ULTRA Nace de la necesidad de personas en todo el mundo que necesitan obtener el extracto puro y orgánico del cbd, ahora disponible para las personas mayores de edad que quieren tener estos maravillosos productos al alcance.\nEl cáñamo industrial, que es especialmente cultivado de esta manera, contiene mucho CBD y muy poco THC. Aunque tanto el THC como CBD Gummies el CBD son componentes del Cannabis y el cáñamo, al usarlos te proporcionan experiencias/sentimientos completamente diferentes.\nCbd Oil: Holistic Medicine For Anxiety,melancholy,cancer And\nPara obtener más información acerca de la situación legal de nuestros productos, por favor consulta nuestra página de términos y condiciones. Nuestras cápsulas de CBD son una de las formas más fáciles y convenientes de tomar la dosis diaria. Para las personas que quieren una forma de acción rápida de aceite CBD, las cápsulas blandas representan una solución convincente.\nEn este estudio llegaron al resultado de que el cannabis y especialmente al aceite de CBD es una terapia potencial para la psoriasis. Es conocido que el CBD activa y estimula las respuestas del sistema nervioso del cuerpo.\nYo llevo tiempo usando un aceite de CBD de la marca NATURWAYS y me va genial para dormir y para dolores en common. Hola Omar si eres diabético tipo 2, o sufres de hiperglucemia con regularidad, podrías considerar comprar productos ricos en CBD para mejorar tus prácticas alimenticias, no es estrategia publicitaria, es cierto. ya que cuesta bastante y no quiero que me engañen comprando algo que no sea el producto que busco. Hola el efecto del aceite CBD es reconocido contra la ansiedad y según los usuarios de los mismos, el cannabidiol tiene un impacto positivo en las personas que sufren de depresión. Puede empezar a tomarlo en pequeñas cantidades y ver el resultado.\nLa reducción de la inflamación en una enfermedad crónica como la psoriasis es sinónimo de una considerable mejora en la calidad de vidade estos enfermos. Si buscas comprar CBD que se vende en internet se clasifican como productos para el cuidado private o suplementos naturales. Las continuas investigaciones que se realizan no dejan de arrojar cada vez más luz sobre los aceites de CBD. Un requisito imprescindible es que el fabricante informe de la cantidad de CBD o cannibidiol en el producto. En el caso del aceite, es frecuente que se ofrezca un producto al 10%, con a thousand CBD Cartucho Vape – Fresa mg de CBD o cannabidiol por cada 10 ml de aceite.\nSin embargo, se recomienda cuando no está acostumbrado a los productos de cannabis o CBD, iniciar con una dosis más baja (por ejemplo 1/four) y aumentar gradualmente. Pero debido a la ausencia de efectos secundarios psicoactivos como con el THC, no es necesario ser tan meticuloso en la dosificación del CBD en comparación con la dosificación del aceite de THC. Se fuma mediante un vaporizador y también hay aceite de cáñamo o cremas para aplicar en la zona del dolor. Con frecuenciase confunde el aceite de CBD y el de cáñamo.El primerotiene un uso principalmente terapéutico, mientras queel segundoes usa comosuplemento nutricional. El uso tópico del aceite de CBD sobre la psoriasis disminuye el picor que provoca, y además es un excelente aliado para hacerlas disminuir de tamaño a la vez que cut back el nivel de inflamación.\nSe ha demostrado que hay dos receptores de cannabinoides en el cuerpo humano y que el aceite de CBD funciona con su componente CBD mejorando las funciones corporales. Con el aceite de CBD podemos aprovechar los beneficios terapéuticos del cannabis sin sufrir los efectos secundarios que provoca fumar.\nLas plantas de cáñamo se cultivan sin el uso de pesticidas o herbicidas para producir un producto seguro de la más alta calidad. La aplicación sublingual implica colocar unas gotas de aceite o tinturas de CBD directamente debajo de la lengua. Esta es una vía de administración farmacológica bastante común, que ofrece un acceso rápido a la corriente sanguínea. Al aplicar el aceite de CBD bajo la lengua, es absorbido por la membrana mucosa.\nHow do you take your CBD? 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El CBD es la abreviatura de cannabidiol, un compuesto que se encuentra en las plantas de hashish, pero generalmente deriva del cáñamo, que -a diferencia de su prima, la marihuana- contiene poco o nada de THC, el ingrediente psicoactivo que droga.\nEl aceite de CBD Jet Setter CBD Gummies produce a partir de los cogollosobtenidos de la planta de marihuana, mediante extracciones con etanol puro, CO2 y otros disolventes. Tanto,conteniendo unos niveles altos de THC y CBD(en mayor o menor proporción dependiendo la variedad y técnica utilizada). El aceite de CBD también se puede recomendar a pacientes conpsoriasis. Las universidades de Nottingham y Reading, en Reino Unido realizaron un estudio, en 2007, que demostró cómo funcionan los compuestos cannabinoides como inhibidores de la proliferación de queratinocitos (células predominantes en la dermis).\nLos productos fabricados con CBD -promocionado como una cura para todo, desde el insomnio hasta la epilepsia, de la artritis al TDAH- aparentemente están por todas partes. Gomitas, cápsulas blandas, frascos goteros y cremas que alguna vez estuvieron relegadas a tiendas o dispensarios de marihuana, ahora tienen sus propios exhibidores en las principales farmacias y supermercados. Las cápsulas de aceite de Sensi Seeds CBD son resistentes al ácido estomacal, lo que significa que el CBD no se descompone y es absorbido directamente por el cuerpo. El aceite se puede encontrar en cápsulas, en líquido o en productos tópicos tanto cosméticos como bálsamos o cremas con diferentes acciones beneficiosas en la salud. Posiblemente debido a su estatus authorized, o porque no podemos garantizar la seguridad y llegada de tu paquete.\nHola el aceite de CBD es antiinflamatorio, ayuda con los dolores, para la fibromialgia va muy bien. Aunque el aceite de CBD es una sustancia pure y muy beneficiosa para multitud de dolencias, usted debe de consultar SIEMPRE con su médico antes de tomarlo. Hola semillas CBD puede conseguir en nuestra pagina al mejor precio, el aceite CBD en este momento esta agotado. Los componentes cannabinoidesdel aceite de cáñamo son muy bajos y, por lo tanto, su uso no tiene el mismo fin que el del CBD. Fundamentalmente, este aceite, que se produce a partir de la extracción de las semillas de la planta de cáñamo industrial, es muy útil como suplemento alimenticio por su alto contenido en ácidos grasos esenciales (omega three y omega 6).