Ya se pueden consultar las listas electorales\nPrevious Article Detenido in fraganti cuando intentaba robar en una vivienda\nSe hará en el Departamento de Estadística del consistorio mazarronero y se realiza por medios informáticos.\nCon motivo de las elecciones a Cortes Generales del próximo 10 de noviembre, el Ayuntamiento de Mazarrón mantiene el servicio de consulta de las listas electorales del sexto decimo tercer día posterior al de la publicación de la convocatoria, ambos inclusive, es decir del 30 de septiembre al 7 de de octubre.\nEl servicio de consulta se hará en el Departamento de Estadística del consistorio mazarronero y se realiza por medios informáticos y la consulta deberá ser formulada previa identificación del interesado. El documento de identificación deberá ser D.N.I., pasaporte o permiso de conducir en que aparezca la fotografía del titular.\nLos días 14 y 15 de octubre las Juntas Electorales Provinciales revisarán y antenderán las reclamaciones si fuese oportuno. Como consencuencia de lo anterior, proclaman oficialmente a los candidatos y lo remiten a la Junta Electoral Central con fecha tope el lunes 14 de octubre para proceder a su publicación oficial en el BOE del martes 15 de octubre.


Denise Arthur está lista para representar a Venezuela en el Miss Beauty International – El Venezolano News\n(04 de mayo del 2021. El Venezolano).- Venezuela siempre es referencia en cuanto a certámenes de belleza se refiere. Más de 15 títulos obtenidos en distintos concursos así lo demuestran. Está vez, la criolla Denise Arthur buscará hacer lo propio en el Miss Beauty International el próximo 15 de mayo.\n¿Celebrarías el Día de Star Wars? Ellos ya lo hicieron\nInstituto de Paz de Estados Unidos: Venezuela está en un punto de negociación política\nSondeos dan por victoriosa a Isabel Díaz Ayuso en la presidencia de la Comunidad de Madrid


Acerca de Mí ⋆ Opinion Marciana\nPeter Von Llantua en estado Natural\nConsumidor/amante de los audiovisuales: Cine, Películas, Anime, Series, Videojuegos, etc.\nLas hago de reseñólogo, gamer, fotógrafo, dibujante y lector en mis ratos libres.\nTambién soy una especie de Papelucho ciclista, si existiera ese libro.. Papelucho sería como yo en sus páginas (al menos eso me gusta pensar).\nMe puedes encontrar posteando cosas en las siguientes redes sociales:\nFacebook, Twitter, Google+, Instagram, GoodReads e IMDB, y ahora además, tirando vídeos con mi super polola (@alepin2112) en nuestro canal de YouTube: PepinNelas.\nSoy columnista de Cine y Series en Hijos del Átomo y Cinetoscopio, ambos portales a los que me considero afortunado de pertenecer, y bueno, acá -en Opinión Marciana- pululo escribiendo de lo que sea que se me ocurra, porque eso es lo pulento de tener tu blog propio.\nEn fin, me defino como un cabro apañador motivado por la vida. Me gusta ayudar cuando se puede y suelo andar feliz por el mundo.\nSe cuidan mis gentes!!!!\ny este loco es pelao


El+Libro+Del+Tai+Chi+Zen+(Anónimo) - Free Download PDF\nSeptember 2, 2017 | Author: Camilo Reyes | Category: Tai Chi, Qi, Mind, Meditation, Breathing\nIII. Los tres tesoros IV.\nI. PASE, ESTA USTED EN SU CASA ¿Ha practicado Tai Chi antes? Seguro que le gusta practicarlo; es, como si dijéramos, un yoga chino. Si trabaja de forma inteligente, ya verá cómo se relaja. Un largo camino comienza por un primer paso.\nII. LA ROCA EN EL FONDO DEL MAR Al principio de la clase, tenemos por costumbre sentarnos un rato. No perseguimos ningún fin, sino simplemente sentarnos a disfrutar de la sensación de no hacer nada, de no depender de un reloj. Es tan importante hacer como no hacer: la hiperactividad de estos tiempos confunde a las personas. Siéntese con calma, no existe ningún animal que se siente de golpe. Coja un cojín y ocupe un lugar. Aunque la vida sea efímera, ocupa tu lugar. No es una práctica fácil ni cómoda, pero a la hora de hacer una cosa, es más importante el hábito que la voluntad. Cada vez le debe más fácil aflojarse. Siéntese como le sea más cómodo, posición de loto, medio loto o de rodillas, como los japoneses. Observa tu postura y ve relajándote por partes, poco a poco. Mediante la observación, se disipa la ansiedad. No buscamos un zazen extremo como el del Japón, sino que nos quedamos con el disfrute de la práctica. Asentados como una montaña, con tres puntos de apoyo, se puede visualizar la inspiración y la expiración a través de nuestro cuerpo. Meditación es... asesinar las “conceptualizaciones”.\nNo se pueden parar los pensamientos eternamente, por eso se debe aprender a observarlos, siempre ajeno a ellos. Los niños son las únicas personas que viven en el presente. Para ellos no tiene sentido hablar de “horas” o de “mañana”. Miedo, celos, 5\nodio... sólo comprendieses.\nEntonces, se debe disfrutar cada respiración. Contar respiraciones es una forma de mantenerse centrado. No tengas prisa. A la inquietud se la mata de hambre. Al final, se abren los ojos lentamente. Se va dotando al cuerpo de movilidad poco a poco y se puede concluir la práctica con un automasaje o Tao Yin. Relajar y sensibilizar la planta del pie trae grandes beneficios al cuerpo.\n“¡Que todos los seres sean felices, cualquiera que sea su naturaleza! Débiles o poderosos, sin excepción alguna, largos o grandes de cuerpo, medianos o pequeños, toscos o delicados; los que se ven y los que no se ven, los que están cerca y los que están lejos, los nacidos y los por nacer. ¡Que todos los seres sean felices! Que nadie engañe nunca al otro, ni le desprecie por ningún motivo, ni se deje mover por ira ni por odio a desear el mal de otro ser viviente. Igual que una madre daría la vida por su propio hijo, por su único hijo, ábrase el ánimo sin límite alguno, 6\nrebosante de benevolencia para con todo el mundo y en todas las direcciones, arriba, abajo, alrededor, sin odio, sin enemistad, sin reserva alguna”. La forma es vacío y el vacío es forma. A veces, se busca la iluminación, se busca trascender, para ser o sentir diferente y evadir así la realidad. Cuando sienta miedo de sus propias percepciones, es que va por el buen camino. La dificultad al meditar, prueba que al pensamiento no le gusta el presente.\nIII. LOS TRES TESOROS Los tres tesoros, son la postura, la respiración y la atención; están completamente relacionadas y deben ser una misma cosa. Una buena postura, te permite respirar correctamente. Una respiración amplia y serena, te ayuda a estar atento. Una persona atenta adopta una postura llena de intención. I La postura condiciona tu respiración. Si te centras en tu respiración, estás atento. Si estás atento, tu postura está llena de vida.\nII Estar de pie, relajado y atento, es la postura con más dignidad del ser humano. Concéntrate como si no estuvieras concentrado (sin bloqueos ni esfuerzos). De pie, respira como a través de las plantas de los pies.\nIII La postura condiciona tu respiración. Las distracciones también cultivan la atención. Si la relajación es la chimenea, la respiración es el fuelle. 8\nIV Las posturas en Tai Chi son: en pie, sentado y tumbado; no existen posiciones intermedias. No te muevas mecánicamente, por rutina. Presta oídos a tu cuerpo y deja que se exprese libremente. Buscamos respirar cada vez más despacio y más profundamente. La respiración se asemeja al fluir de la seda.\nV Es como si una mano tirase de tus cabellos hacia el cielo. Existen muy pocas personas en el mundo que mantengan la cabeza erguida, con dignidad. Para prestar suma atención debes saber muy bien en cada momento qué vas a hacer. Hay que escuchar el silencio de la respiración; es como mejor se centra la mente.\nVI De pie, como un Tai Chi, sujetando el cielo con la cabeza. Sin miedo. Ocupa tu lugar. Si te acostumbras a darle vueltas a la cabeza mientras haces una actividad, se convierte en un hábito del que resulta muy difícil salir. La respiración interior se compone de respiración externa y pensamiento.\nVII Tu postura es una actitud ante la vida. Los monjes budistas, con sus sutras, buscan centrar la mente. Vigorízate inspirando y al expirar, expulsa lo que no quieras.\nVIII La postura que adoptas condiciona tu destino; implica tu dignidad humana. Las continuas repeticiones de movimientos en las tablas tienen un objetivo: captar tu atención. 10\nIX Hay que saber respirar con todo el cuerpo. Respiración a nivel nasal y a nivel abdominal. En la respiración abdominal, el diafragma comprime al abdomen. También puedes respirar como a través de las vértebras, para relajar bien la espalda.\nX Las tres barreras físicas que dificultan la respiración son: la abdominal, la diafragmática y el cuello. La exhalación es lo más importante, ya que se expulsan las tensiones. Respirad como humanos, no como máquinas.\nIV. DANZA DE CONSTELACIONES La tierra La tierra es el comienzo, es la parte de la forma más corta y sencilla, la base que va a condicionar el desarrollo del resto. TAOÍSMO Lao Tse tocando la flauta sobre el buey. La verdad es algo tan accesible que pasa desapercibida a nuestros sentidos. El sabio oriental vive como vuelan los pájaros: sin dejar huellas. Las energías negativas, hay que compensarlas, no oponerse a ellas; esa es la actitud flexible del Taoísmo. Tres son los Dioses taoístas, sin caras, sin nombre, pero tres, como la Trinidad. Sé flexible ante las dificultades; aprovéchalas también. Cada célula del cuerpo está viva, pero no se entiende sin interaccionar con las demás. Si practica en la naturaleza, en armonía con ella, los animalitos no le temerán. El viento arranca las hojas más duras del árbol y permanecen las más flexibles. Ya que no podemos cambiar el mundo, cambiaremos nuestro mundo. Sigue tu camino. 12\nTAO YIN Amasa los pies. Su flexibilidad es la del cuerpo. Si relajas el rostro, estás relajando mucho más. Relajando las manos, relajas todo el cuerpo. Las manos se cargan de energía, pero relajadamente. Algunos estilos de Kung Fu buscan endurecer las manos; nosotros todo lo contrario. Las manos, las plantas de los pies y el abdomen acumulan mucha tensión y deben ser liberados.\nQI QONG El arquero; sin su elasticidad, el arco resulta inútil. Cuando estás de pie, siente como si tuvieras los dedos dentro de una acequia. 13\nSiente cómo la energía se canaliza a través de ti. Una zona tensa, bloquea el paso de la sangre y la energía. El mejor Qi Qong es el Tai Chi.\nEL PASEO DEL TRIGRE Camino es... ser vagabundo. Aprender a caminar bien, es aprenderlo casi todo. Si tus alegrías motivaciones están fuera de ti, estarás pendiente de lo externo. Como el elefante que cruza sobre un tronco. Como el tigre, cuya cautela y sutileza le convierten en el más letal de los depredadores. Es el animal del Tai Chi. La práctica lo es todo. Se debe caminar como sobre un río helado, de manera que si al echar el pie adelante, notásemos que se rompe el hielo, podamos retirarlo tranquilamente.\nZEN Es tu vida cotidiana. El buen samaritano hizo lo que debía y no volvió para preguntar qué tal. Un lunes y un viernes son el mismo día, pero los hacen diferentes el sábado y el domingo, que los separan.\nMEDITACIÓN En Zazen, hay que ser ordenados también; previamente se prepara el cuerpo y la mente. El paseo del tigre es continuar el zazen. Hay que distinguir bien entre mente (activa) y pensamientos (que no calan y pasan de largo). En el zazen, estás entrenando para respirar en las tablas. Cuando estás quieto, sentado, te manifiestas. Existen momentos en la meditación, donde no estás seguro de si estás respirando o no, descubriendo un nexo entre la vida y la muerte. Por eso nadie muere. La Iluminación llega a la parte racional de la mente... y a la irracional, por eso cuando te iluminas, todos tus antepasados se iluminan.\nTAN TIAN Se puede traducir como “el campo donde se cultiva el elixir”. Los pensamientos del subconsciente, son como hilos que tensan el abdomen. Sólo un centro de gravedad. Así, al variarlo ligeramente, llega el movimiento. Las emociones están ligadas al abdomen. Un bebé tiene el vientre totalmente distendido, pues no tiene preocupaciones. Cuando te sientes, nota el Tan Tian como una piedra que se hunde en un río. Volver al Tan Tian, es volver al origen. 15\nALQUIMIA TRADICIONAL CHINA La medicina china establece una gran relación entre los sentidos y los órganos internos. El taichista come insalivando bien los alimentos. Tirar la comida es un gran pecado, pues desprecias la vida que un ser ha perdido por ti. Nuestra piel es una maravilla.\nPETER YANG Yo supe de mi profesor, porque leí un libro suyo antes de conocerle. El Tai Chi lo practican los tontos y los payasos. En el Tai Chi, lo más difícil es encontrar buenos aprendices.\nUno debe saber cuándo va a morir, como lo saben los animales y como lo sabían los antiguos. Hay que ser comodines y no comodones. El cuerpo es como un saco de aire; no se hace esfuerzo para sostenerlo. Es doloroso alejarse con el tiempo de los movimientos de tu maestro, pero es algo inevitable que surge por dentro.\nEl hombre El hombre, cómo no, es la parte más compleja y enrevesada de la tabla. Se sitúa entre la tierra y el cielo, canalizando la energía entre ambos. WU CHI Si estás de pie, vacío y relajado, eres como una esponja, absorbiendo la energía de la tierra. Sin relajación, no hay Tai Chi. Estar de pie dignamente al comienzo de la tabla es el movimiento más importante y condiciona el resto de la forma. Los antiguos decían que la cabeza pende de la Osa Mayor. Los primeros instantes de la tabla, son para relajar el cuerpo. Los pies son como enchufes que te conectan con la energía de la tierra; cuanta más resistencia pongan tus piernas, menos energía circula. 17\nComo mana el agua de la montaña, mana vitalidad de la tierra y tus pies deben captarla. Cuando estás bien asentado, puedes sentir cómo respiras a través de las plantas de los pies. Con las reacciones ante la vida, desequilibramos el Chi; la única forma de equilibrarlo, es la quietud. La quietud extrema induce al movimiento.\nAPRENDER TAI CHI El Tai Chi es muy difícil. El Tai Chi se comienza a aprender por abajo. Un movimiento de Tai Chi, nunca acaba de aprenderse, afortunadamente, en la medida en que cada día es un poco más fluido. Nuestro cuerpo es más inteligente de lo que pensamos y va aprendiendo por sí mismo los movimientos. Paciencia, no corras; aprende despacio, tranquilo y con orden. Fíjate en los detalles; a veces, son lo más importante. El alumno debe ser la sombra del maestro. Tal vez hoy no tengas ni idea, pero te puedes descubrir mañana sabiendo bastante. El cuerpo tiene su propia memoria. No hay cosa que merezca la pena a la que no se llegue sin esfuerzo. La necesidad obliga. Antes que el conocimiento siempre está la ignorancia. 18\nETAPAS DEL APRENDIZAJE La primera, es armonizar el cuerpo y la mente (practicando las tablas), aprendiendo a convivir con uno mismo, queriéndose y entendiéndose. La segunda, es armonizar con los objetos materiales (practicando las armas), aprendiendo a convivir también con ellos. La tercera, es armonizar con las personas (practicando Tui Shou), mostrándose uno tal como es. ¿Va todo bien? Al principio, diez minutos de Tai Chi parecen mucho, pero luego parece un tiempo muy breve. Hasta ahora han estado ahí detrás; llega el momento de que pasen aquí delante, como una parte más de su aprendizaje. Eso es... enséñale.\nYIN YANG Los movimientos son como una espiral que, naciendo en la planta de los pies, se va extendiendo. La cintura es el maestro del cuerpo. La forma es vacío y el vacío es forma. Primero se hace el movimiento hacia el interior de uno mismo y luego, como un resorte, se proyecta al exterior. Izquierda, derecha, arriba, abajo... todo ello se unifica en un solo movimiento integrador.\nCuando haces la tabla con una piedra en la cabeza, debes olvidarte de ella; así, piedra y tú os movéis como una sola unidad. El Tai Chi fluye en ciclos circulares, de manera que al acabar uno ya estás comenzando otro. Hay que notar por dentro la circularidad.\nEL MOVIMIENTO La cabeza es la energía, la cintura es el movimiento y los pies, el contacto con la tierra. Levantar una pierna, es un ejercicio mental. Parece sencillo, pero el ejercicio requiere de una gran sutileza. Detalla bien tu postura Llevar el tigre a la montaña significa centrar la mente en el cuerpo; si el tigre baja de la montaña, puede ser cazado. Rechazar al mono, es un ejercicio enfocado a mantener el eje vertical del cuerpo. Los movimientos deben hacerse con la máxima economía de energía posible, como los animalitos, que no la malgastan. La mirada es importantísima: cargada de intención, jamás perdida o débil. La mirada determina el avance del cuerpo. Una postura sin raíz, no tiene fuerza.\nCOORDINAR EL MOVIMIENTO CON LA RESPIRACIÓN Lo más importante es mantener el ritmo cardíaco y respiratorio durante toda la práctica. Donde llega el pensamiento (YI), llega la respiración (CHI). Hay que escuchar al movimiento para que la respiración se manifieste de forma espontánea. Se debe golpear también con la respiración. Si no coordinas la respiración, a mitad de una tabla puedes parecer un perro fatigado. Parece que ha sudado, ¿eh?\nLA ENERGÍA INTERIOR Si consigues mantenerte centrado, tendrás toda tu energía. La fuerza del Tai Chi está en la relajación. Hay que aprender a relajarse incluso en las posturas más incómodas. Si la mente hace el movimiento, el cuerpo tarde o temprano llegará. La energía está en la cima de la cabeza. La energía sexual se relaciona con la creatividad. Hay quien cae en un círculo vicioso, en una situación cerrada de la que sólo se puede salir con una energía que proviene de dentro de cada uno. La fuerza interior, el poder de la mente, sólo actúa si estás seguro de ti mismo, si confías en ti plenamente. Donde logras condensar el pensamiento, llevas toda tu energía Mientras quede miedo, usarás la fuerza muscular.\nEL MAESTRO DE TAI CHI Es aquel quien enseña lo que se le pide. Llega un momento en el que el aprendizaje depende de ti. A los antiguos maestros había que insistirles para obtener sus enseñanzas, todo lo contrario a hoy en día, donde se vende el Tai Chi como un juguete. ¿Merece la pena tanto esfuerzo para acabar durmiendo a la gente?\nEL LIBRO VIVIENTE DEL TAI CHI El lenguaje del Tai Chi, es del cuerpo, muy anterior al lenguaje hablado y sin posibilidad de mentir. Las articulaciones son muy locuaces. A un niño pequeño se le enseñan los conceptos y luego a hablar; a un aprendiz de Tai Chi, primero se le “desconceptualiza” y luego aprende este lenguaje. Nada es comparable a la sonrisa de los ojos. Utilizar el término éxito, es una forma de atraer la atención de las personas. Un concepto no sirve de nada si no se sabe aplicarlo.\nLas tensiones escriben en el libro de la vida, a través de nuestro cuerpo; es imposible ocultarlo. Cuando alguien está nervioso, tiene miedo o alguna sensación que le perturba, es fácil observarlo. La verdad es algo tan accesible que nos pasa desapercibido. El hombre tiende a mitificar. El Tai Chi nos pone a todos a la misma altura: lo más grande de Cristo o de Buda, es su naturaleza humana. Somos humanos, nada más, con nuestras miserias y grandezas. No buscamos dominar la vida, sino disfrutarla.\nFLUIDEZ Y CONCENTRACIÓN Puedes dejarte llevar por la inercia y luego lamentarlo. Hacer las cosas con prisa es hacerlas mal. Puedes realizar un movimiento técnicamente perfecto, pero si no notas nada especial, de nada te sirve. Los movimientos son controlados por la mente. El peligro es hacer la tabla mecánicamente; hay que trascender y buscar una esencia última. No confundas fluidez con precipitación. Siempre se puede aprender muchísimo de un movimiento. Si te fatigas, es que no lo estás haciendo bien. El gesto altivo no es de orgullo: es lo que te corresponde.\nRELAJACIÓN Es el lubricante del cuerpo, que permite que todo funcione perfectamente. La gimnasia occidental separa el cuerpo de la mente; es como rodar una máquina. La tortuga, que, debido a su caparazón, carece de estrés, siendo por ello un animal extremadamente longevo. No buscamos estirar los músculos, sino relajarlos. Nada de tensión; la relajación es más fuerte. No hay Tai Chi lento y rápido, sino tranquilo y nervioso. El estrés te renueva, por eso desgasta prematuramente a las personas. La paciencia es la ciencia de la paz. Un poco de estrés está bien, para poner en práctica todo lo que vas aprendiendo.\nEl cielo El cielo es la parte final de la forma. En ella, llevamos ya un bagaje de atención y relajación, logrando la parte más espiritual de la tabla. FORMA El combate entre la serpiente y la grulla. He olvidado muchas de las tablas que practicaba; pienso que es mejor centrarse en unas pocas. La tabla de 24 movimientos, acaba por parecer un tanto atropellada. 25\nNo mire la tabla como una unidad. Coja una parte y practícala... y luego otra. Es como una canción, si no la tarareas, se te olvida. Las repeticiones de grupos de movimientos, ayudan a aprender las tablas, como si fuesen estribillos. Las tablas antiguas están muy relacionadas con la numerología. A lo largo de la historia del Tai Chi, se han ido resumiendo, recortando y estructurando las tablas de movimientos. Los antiguos practicaban dos o tres horas seguidas. Si Yang Lu Chan levantara la cabeza, posiblemente no reconocería ni el estilo Chen ni el Yang.\nARMAS La espada es una prolongación de la mano; debes sentirla, sobre todo para que la mente aprenda a penetrar en el interior de las cosas. El filo de la espada debe vibrar. El Tai Chi fortalece las piernas y la espada los brazos. Las tablas con espada se hacen más cortas, porque la inercia imprime más ritmo. La espada y tú debéis formar una sola cosa, desde la planta de tu pie hasta la punta del filo. Corta la muñeca, no la espada. La práctica lo es todo.\nTUI SHOU Se utiliza a un compañero para aprender uno de sí mismo. La competitividad imperante, reparte fracasos. El brazo del taichista es algodón por fuera y acero por dentro. Hay artes marciales competitivas, pero el Tai Chi es “compartitiva”. Las artes marciales externas tienen pausas en su energía, entre movimientos, mientras que los flujos circulares del Tai Chi son una fuerza constante. El empuje de manos y las aplicaciones marciales, cobran sentido cuando conoces las tablas tan bien, que confías plenamente en la relajación.\nTU VIDA COTIDIANA No hay cosa que descentre más que la presencia de un semejante. Desgraciadamente, todos estamos muy condicionados por los demás. Más que convivir con los demás, se pretende una “armonía”. El ego es necesario; las plantas lo tienen y también los animales... es el afán por la supervivencia, pero nunca debe dominarnos. Cuando está solo, el taichista tiende al reposo, mientras que en equipo, tiende al movimiento. Una manzana podrida corrompe a las demás de la caja. 28\nA veces necesitamos de la fuerza de otros para ser fuertes, para estar seguros... ¿seguros? Puede atraer la atención de otras personas, ya que el Tai Chi es muy estético. El Tai Chi enseña sobre todo a tratar con los demás, usando la autoconfianza y la flexibilidad.\nAPLICACIONES MARCIALES El samurai que desafió al monje. Los codos no se despegan mucho del cuerpo, para proteger los costados. Hay que tratar de defender la línea media. La defensa en Tai Chi no es brusca, sino contundentemente sutil. Se debe golpear con todo el cuerpo. Los pies, bien asentados en la tierra; también rodillas y cadera, logrando que el golpe sea efectivo. El ingrediente principal en la autodefensa es la confianza en sí mismo.\nTAI CHI ZEN En las tablas Zen, los movimientos son difuminados. El Tai Chi Zen es muy circular. Con ninguna tabla se disfruta tanto como en las tablas Zen.\nV. LA EDUCACIÓN DE LA MENTE Seis aforismos del cuerpo y la mente • • • • • •\nLa mente y el cuerpo son como dos viejos amigos, que se encuentran tras mucho tiempo y no saben de qué hablar. Hay quien con el cuerpo sosegado, está galopando con su mente; mejor siéntate en el olvido. Con la práctica se conjuntan cuerpo y mente. Todos los movimientos son controlados por la mente. A veces se confrontan la mente y el corazón, pero existe un tercer argumento, procedente de un conocimiento más hondo y más sabio. El cuerpo es la casa y la mente el habitante; lamentablemente la casa suele estar vacía.\nSiete ideas para que tu mente no te esclavice • • •\nLa mente siempre te esclaviza, siguiendo un mismo esquema, una rutina en la que te golpea con sus juicios autocríticos. Cuando la mente se pierde entre pensamientos, debes atraerla tranquilamente, no de golpe, para ahorrar energía mental. La mente es la única culpable del nerviosismo, pero también la única capaz de aflojarnos.\nPequeños gestos, como bendecir la mesa, encender una vela o un fuego ritual, nos enseñan a centrarnos. La disciplina es imposición; la autodisciplina es higiene mental. No buscamos dominar la mente, sino observarla. Sufrimiento... un poco viene bien.\nSiete secretos para que tu mente no te dañe • • • •\nLa mente deja su impronta en el cuerpo físico. Los movimientos han de ser claros, sin que los enturbie el pensamiento. A la hora de ser ligeros, no debe olvidarse el peso mental. El cuerpo se vuelve rígido con los años, porque se va acumulando el pensamiento. 31\nExiste calor físico y psicológico; este último es evitable. Muchas personas llevan colgando la cabeza hacia delante o hacia atrás, por el peso mental de los pensamientos. Cuando el pensamiento te asalta y te domina, te conviertes en una estatua de sal; no hay posibilidad de que haya movimiento fluido.\nOcho sendas para optimizar el pensamiento • •\nEl pensamiento es la mayor fuga de energía. Los pensamientos te asaltan siempre con la misma mecánica, lo cual se observa muy bien de mañana. Conocer su proceder, para evitarlo, es una forma de higiene mental. Piensa en términos de elasticidad. Los niños, cuando hacen una cosa, nunca tienen la cabeza pensando en otra. Donde consigues condensar el pensamiento, llevas toda tu energía. Presta atención a lo que haces, no a lo que piensas. Hay que distinguir entre mente y pensamientos. La mente debe estar muy activa y los pensamientos –que fluyen incesantemente- no calan y pasan de largo. No te salgas de tu camino, no te des tiempo a pensar.\nCuatro desafíos al miedo a equivocarse • • •\nNo hay miedo a fallar; no hay miedo a los bloqueos; estamos entre amigos. Se genera en los riñones, por cuya vía invade las piernas. La diferencia entre cruzar por una tabla a un palmo del suelo o por esa misma tabla uniendo dos rascacielos, es la diferencia entre seguir la tabla detrás o guiarla delante. Si las piernas y riñones no están firmes, duelen o vacilan, es por el miedo y la ansiedad. Aférrate con los pies al suelo y verás crecer tu aplomo.\nCuatro axiomas para no temer a la muerte • • • •\nLa muerte es algo muy natural que sucede en torno nuestro continuamente y que de vez en cuando se acerca a nosotros. La muerte de alguien cercano a ti, hace que te conozcas mucho mejor. La muerte física no es un problema. Lo grave es la muerte psicológica. El tiempo pasa como una flecha. Mañana será otro día.\nCinco actitudes ante la vida • • • •\nLa autoconfianza crece cuando afrontas tus responsabilidades. La competitividad existente reparte fracasos. ¿Por cuánto tiempo se es el mejor, el número uno? Nadie es comparable a nadie. No tengas miedo a fallar; no tengas miedo a equivocarte. Estamos entre amigos. Ojalá la sonrisa cale en tu vida, no como un gesto, sino como una actitud general, sabia y compasiva. Los antiguos recomendaban una sonrisa interior, que se refleja en una leve sonrisa en el rostro. Ya son mayorcitos para saber lo que tienen que hacer.\nVI. LA UNIÓN DEL TAI CHI Sé siempre un aprendiz. Es un proceso de autoconfianza, donde el enemigo a vencer es el miedo. Es una disciplina mental. Es un antiguo concepto filosófico chino, basado en la observación de los ciclos de la naturaleza. Es una Danza Cósmica inspirada en el devenir del Universo. No es un deporte; es el arte del equilibrio y la concentración. Es una actitud ante la vida, una forma de hacer las cosas de forma más tranquila y atenta. Es una forma de vivir y de crecer: el arte de vivir como un humano digno. Hasta aquí la unión del Tai Chi.\nShare & Embed "El+Libro+Del+Tai+Chi+Zen+(Anónimo)"


“Atos es la compañía europea líder en supercomputación” | Entrevistas | Analytics | Computing\n4:48 - domingo, 29 de mayo de 2022\n“Atos es la compañía europea líder en supercomputación”\nMercedes Payá, Directora de Ventas de Atos Iberia.\nMercedes Payá está muy comprometida con la igualdad laboral. No en vano, es colaboradora asidua en el encuentro anual de Mujeres Directivas de Computing, al que califica como “una charla distendida y positiva para el intercambio de experiencias entre mujeres que operan en distintos sectores y tipos de empresas”.\n¿Cuál es el sector de referencia para el negocio de Atos?\nM. P.: El negocio de Atos gira en torno a cuatro mercados: Banca y Seguros; sector Público y Salud; Telco, Media y Utilities; y Manufacturing, Retail y Transporte. A nivel global, el área en el que tenemos mayor presencia es en el de Manufactura y Retail; sin embargo, a nivel nacional destacamos en el sector Financiero. Por otra parte, alrededor del 35% de nuestro negocio en España corresponde al sector Público.\nEs curioso que, a nivel nacional, el sector Retail no sea tan próspero para Atos como a nivel mundial.\nM. P.: A raíz de las adquisiciones que ha hecho Atos en los últimos años a escala global, como la de la compañía de IT Solutions de Siemens, hemos incorporado muchos clientes de tipo industrial en países en los que este sector es muy potente, por ejemplo, Alemania. Sin embargo, las adquisiciones realizadas en España nos han ayudado a crecer más en el mundo de la Banca.\n¿Cuál es el crecimiento de Atos en el mercado español respecto a otros países de Europa?\nM. P.: En el mercado español, Atos crece prácticamente al mismo ritmo que en el resto de paises de Europa, a pesar de que, en estos mercados, tenemos mayor volumen de negocio que en España. Alemania, Reino Unido y Francia son, por este orden, los países europeos en los que gozamos con más alta cuota de mercado. Asimismo, en 2017 hemos cerrado el ejercicio con una facturación mundial de 12.700 millones de euros, lo que supone un crecimiento orgánico del 2,3% respecto al año anterior, y nuestro resultado operativo ha sido del 10% de la facturacion.\nDesde la compra de Bull, Atos ha dado un paso más allá en supercomputación desarrollando la supercomputación cuántica (Atos Quantum Learning Machine). ¿En qué consiste la propuesta de la compañía en este campo?\nM. P.: Uno de los grandes valores que nos aportó la compra de Bull en 2014 es la de transformarnos en fabricantes de tecnología. La operación impulsada por nuestro presidente, Thierry Breton, -un convencido y gran conocedor de la computación cuántica-, nos ha permitido convertirnos en la compañía europea líder en supercomputación.\nGracias a los sistemas HPC (High Performance Computing) de Bull, en Atos creamos la division de Big Data y Seguridad, y desarrollamos Atos Quantum Learning Machine, un simulador que presentamos en 2017 basado en un superordenador ultracompacto. QLM tiene las dimensiones de un servidor empresarial normal y un lenguaje de programacion universal, estandarizado y configurable. Es capaz de simular hasta 40 bits cuánticos y está disponible en cinco configuraciones para permitir a estudiantes, investigadores e ingenieros desarrollar y probar las aplicaciones y algoritmos cuánticos del mañana. Ya se está trabajando en pruebas de concepto con este sistema.\nEn materia de inteligencia artificial y analítica, Atos Codex es vuestra última propuesta como un modelo que habéis denominado ‘Smart Services as a Service’. ¿Qué significa este concepto?\nM. P.: Atos Codex es una solución de analítica de datos e Internet de las Cosas que lanzamos en 2016 y que permite a las compañías minimizar los tiempos en los que obtener valor de los datos disponibles, aunque sean no estructurados, y trasladarlos a resultados de negocio. Pero para prestar un servicio a un cliente, asociado a resultados que derivan de los datos, es necesario integrar varios servicios y fuentes de datos; y en este punto es cuando surje el concepto de ‘Smart Services as a Service’. Un paraguas bajo el que se cobijan varios servicios de extracción de información concreta de manera unificada, para la toma de decisiones eficaz.\n¿Cuáles son vuestros próximos proyectos en el terreno de las smart cities?\nM. P.: Actualmente contamos con varios proyectos relacionados con las smart cities. Uno de ellos se desarrolla en el ámbito energético, en el que la herramienta Atos Codex trabaja con los datos, tanto de generadores como de distribuidores, con el fin de mejorar el customer engagement en clientes B2B y B2C, y crear nuevos modelos de negocio, a la vez que minimizan su huella energética.\nA través de Atos Research and Innovation, un equipo íntegramente español y que opera desde nuestro país, nos hemos embarcado en el proyecto Elviten, que se inició en noviembre de 2017 en el marco del programa Horizon 2020, impulsado por la Comisión Europea con un presupuesto de 9,5 millones de euros. Para lanzar el piloto se han escogido seis ciudades: Roma, Bari y Génova en Italia; Berlín en Alemania; Trikala en Grecia; y Málaga en España. El objetivo es fomentar el uso de vehículos ligeros (bicicletas, scooters, triciclos y cuatriciclos) en los núcleos urbanos para mejorar la movilidad y sostenibilidad de estos. Atos está desempeñando el papel de consultor del proyecto creando servicios de soporte tecnológico y extracción de datos reales, para replicar el proyecto en otras 50 ciudades y generar modelos de negocio rentables para los stakeholders y operadores que intervienen.\n"Atos merece tener el doble de cuota que tiene en el mercado ibérico"\n¿Qué línea va a seguir la estrategia de la compañía en este ejercicio?\nM. P.: Nuestra estrategia para 2018 es íntegramente digital, -por esta razón hemos creado la Digital Transformation Factory-, y está construída sobre cuatro pilares: la construcción de la plataforma a partir de la cual prestar servicios, como la cloud híbrida orquestada, que integra la nube pública, privada y el legacy; la búsqueda de business acelerators, para conocer las herramientas que permiten a nuestros clientes acelerar su negocio, poniendo especial atención en SAP HANNA; Atos Codex, para desarrollar la gestión y analítica de datos; y por último, digital workplace, la tecnología en la que somos número uno en Europa según el último cuadrante de Gartner. Sin dejar de lado las soluciones de ciberseguridad.\nEn otro orden de cosas, nuestra meta principal este año es crecer en el sector de Manufacturas, un terreno que está evolucionando con el auge de la Industria 4.0 y que constituye nuestra asignatura pendiente en España. Asimismo, incrementar nuestra cuota a doble dígito en el cómputo global es otro de nuestros objetivos ya que, por nuestro portfolio y conocimiento del negocio, Atos merece tener el doble de cuota que tiene en el mercado ibérico, y lo vamos a conseguir.\n¿Considera que Atos aún es una gran desconocida en el mercado español?\nM. P.: Por descontado, Atos no tiene la visibilidad que se merece porque invertimos más en innovación y desarrollo de soluciones que en promoción e imagen de marca. Además, al no ser fabricantes de hardware ni de productos de consumo, el usuario común no es consciente de que estamos detrás de muchas de las aplicaciones, procesos y tecnologías que utilizan a diario.\n¿Es la integración de los Juegos Olímpicos el proyecto más ambicioso que habéis abordado?\nM. P.: Sin ninguna duda. El centro de competencias de Atos encargado de los Juegos desde 1992, con sede en varias ciudades españolas, trabaja en exclusiva en este proyecto, que se licita cada ocho años, sin saber dónde se va a celebrar la próxima edición, y con un compromiso económico cerrado. Es un proyecto muy complejo por su alto nivel de criticidad debido a su visibilidad y repercusión, además de que somos responsables de aspectos tan espinosos como la ciberseguridad del evento; solo en los Juegos celebrados en Río de Janeiro sufrimos 500 millones de incidentes de seguridad y 4.000 ciberataques. No obstante, es un reto muy bonito, que nos reporta muchas alegrías y en el que tenemos la suerte de llevar trabajando 26 años, con contrato vigente con el Comité Olímpico Internacional hasta 2024.\nAtos adquiere Air-Lynx, una startup de redes LTE privadas


≫ Vaqueros Flare 【 Rebajas Online 】\nLos mejores ranking para comprar Vaqueros Flare\nInicio » Los mejores ranking para comprar Vaqueros Flare\nCon total seguridad quieres descubrir las más buenas ofertas sobre vaqueros flare, por ello habrás ingresado aquí mismo. Si lo que anhelas es hallar entre los distintos productos conforme a su precio y opiniones ponemos a tu disposición las más buenas relaciones de compra. Tendrás la posibilidad de realizar tu elección definitiva con el amplio catálogo de Vaqueros flare que vas a tener en tu poder. A fin de que encontrar y escoger Vaqueros flare te sea sencillo que nunca y tengas la capacidad de hacerlo de la forma más óptima, ponemos a tu disposición la más útil recopilación de este tipo de artículos. No te llevarás una decepción con el listado que han elegido para ti mismo nuestros especialistas.\nHOUMENGO Mujer Vaqueros Acampanados Pantalones Largos Elástico Cintura Alta Retro Flared Jeans\nTOP más óptimos elementos de vaqueros flare, mejores en usabilidad/coste\nREPLAY NEWLUZ Flare Jeans, 098 Gris Scuro, 29W / 32L para Mujer\nPepe Jeans STARZY Vaqueros evasé, Azul (Denim 000), W26/L34 (Talla del Fabricante: 26) para Mujer\nVaqueros con dos bolsillos delanteros\nCon botones metálicos\nLee Flare Body Optix Jeans, Aurora Limpia, 33/33 para Mujer\nOnly Onlroyal High Sweet Flared 600 Vaqueros, Black, 36W / 32L para Mujer\nG-STAR RAW 3301 High Waist Flare Vaqueros, Jet Black B472-A814, 25W / 30L para Mujer\nEstilo de subida: cintura alta\nG-STAR RAW 3301 High Waist Flare Vaqueros evasé, Azul (Faded Azure B605-B388), W29/L34 (Talla del Fabricante: 29W / 34L) para Mujer\nLos G-Star 3301 presentan un estilo neutro y la cl\_u00E1sica construcci\_u00F3n con cinco bolsillos.\nPantalones Vaqueros De Las Mujeres Flare Moda Estiramiento Alta Bastante Cintura Slim Fit Casual Pantalones Botón con Bolsillos Colores Sólidos Pantalones De Mezclilla (Color : Blanc, Size : 29)\nOnly Onlblush Mid Flared BB Rea1303 Vaqueros evasé, Azul (Medium Blue Denim Medium Blue Denim), 38/L34 (Talla del Fabricante: Medium) para Mujer\nVer más Vaqueros flare\n¿Cómo encontrar mejor Vaqueros flare según la marca?\nEres favorecido si estás en pos de las marcas que mejor fabrican vaqueros flare. Para permitirte seleccionar entre las mejores marcas de este tipo de modelos, hemos podido efectuar un amplio estudio de mercado para preparar un extenso catálogo. Sin páginas como la nuestra, no resultaría sencillo seleccionar entre las muchas marcas que se han apuntado a generar este género de artículos apostando por un novedoso negocio.\n¿De que forma adquirir Vaqueros Flare?\nCuando la oferta de ciertos artículos es muy larga, cómo en la situacion de Vaqueros flare, resulta muy difícil efectuar el proceso de compra. Si deseamos encontrarle la más óptima eficiencia posible a nuestro artículo, tendremos que realizar en todo momento una aceptable compra. A ocasiones existe modelos que no cumplen con las esperanzas que teníamos sobre ellos, en ese caso, tendremos que desechar el producto y intentar comprar uno nuevo. Para que esto no nos suceda, deberemos elegir genial adonde comprar vaqueros flare. Para lograr elaborar esta compra hay muchas tiendas disponibles en los e-commerce, en nuestro lugar te mostraremos un extenso inventario de Vaqueros flare con el objetivo de que logres realizar esto de la mejor manera.\n¿No encuentras Vaqueros Flare que te gusten en esta guía?\nSi lo que estabas buscando no lo has encontrado, aguarda. Próximamente podrás poseer un investigador muy útil, seguramente va a ser útil para tí. Tan solo debes de registrar cualquier cosa que precises conseguir y seguramente nosotros, lo hemos evaluado y dispuesto en una guía.\nVentajas de comprar vaqueros flare online\nPara poder realizar tus compras de la manera más óptima posible precisas una web que te de seguridad, en un caso así nosotros te aportamos toda la protección posible.\nAquí vas a poder gozar de catálogos con plétora de productos de eficacia, con el fin de que consigas comprar los cuales más se adapten a tus pretenciones.\nEncontrar Vaqueros Flare al mejor coste no es moco de pavo, por ello te estamos dando la oportunidad de elegir entre nuestras extensas listas de referencias aquel que más se adapte a tu presupuesto.\nCada vez necesitamos los productos más rapidas, para poder comprar Vaqueros flare de forma rápida, no hay nada mejor que adquirirlo a través de acá.\nLa más óptima elección de vaqueros para moto hombre…


Lanzaran Spin-off de The Walking Dead / Planeta digital\nLanzaran Spin-off de The Walking Dead\nCon el final de la quinta temporada de The Walking Dead comienza a surgir la primera información concreta sobre su spin-off.\nEl creador de la serie de Robert Kirkman, anunció en Twitter que la nueva serie se llamará "Fear The Walking Dead".\nDe acuerdo con AMC, la trama se desarrollara en Los Ángeles y se mostrará el inicio apocalipsis.\nProbablemente se de a conocer el origen del virus y la propagación de la epidemia que ha transformado el mundo en un caos zombi.\nTambién se ha confirmado que los personajes serán nuevos, pero nada impide que el Spin-Off este lleno de relaciones con algunos huevos de Pascua que se refieran a la trama principal o a algún personaje.\nA lo largo de este período en el que The Walking Dead está en el aire, hemos tenido varias miniseries oficiales que muestran otros personajes fuera del núcleo y todos ellos estaban relacionados con el espectáculo principal.\nAl principio, la primera temporada de "Fear The Walking Dead" debería tener 6 capítulos de una hora cada uno y la segunda temporada ya está confirmada. Está previsto que aparezca entre julio y septiembre de este año.\nEstamos absolutamente entusiasmados con esta noticia. Principalmente porque si se fusiona con la serie principal, reduce el tiempo de espera hasta la próxima temporada!\n¿Qué esperas de "Fear The Walking Dead"?


Enrique Navas fue separado de la educación policial por no ajustarse su perfil\nSociedad Eduardo Navas | Ministerio del Interior\nDesde el Ministerio informaron que la decisión estaba tomada desde el 1º de julio por el director de la Policía, Diego Fernández.\n09 de julio de 2021 - 20:11\nEl comisario general retirado, asesor de seguridad y profesor de ética de la Policía, Eduardo Navas, dijo en una clase que "cuando usted para salvar a alguien se hace procesar pero por una causa noble, no para cometer delitos ni nada de eso. A veces pasa en los enfrentamientos violentos el que tiró fue otro pero uno se hace cargo y lo procesan, eso es un acto de servicio", según un video difundido en Twitter por el periodista Gabriel Pereyra.\n"Usted va preso como un acto de servicio, de la misma forma que ahora tenemos policías presos, que son presos políticos, que están en un acto de servicio", agregó.\nSobre esto, desde el Ministerio del Interior informaron que Navas no dará más clases en la educación policial porque "su perfil no se ajustaba al formato académico que se le quiere dar a los policías"; y agregan que esta decisión ya estaba tomada desde el 1º de julio por el director de la Policía Nacional, Diego Fernández. Además, desde el Ministerio aseguraron que el ministro Luis Alberto Heber está al tanto de la situación.\nNavas, ex director nacional de Cárceles, fue un jerarca policial reconocido por su fama de duro. Ocupó su cargo durante la primera presidencia de Tabaré Vázquez y fue destituido por el ministro José Díaz en función de "diferencias irreconciliables" sobre el destino de las cárceles.


Gimnasia sumó un punto ante Boca Unidos\nInicioProfesionalGimnasia sumó un punto ante Boca Unidos\nJorge Luis Chocobar Pantoja 1:35\nEn el marco de la décimo octava fecha de la Zona A de la B Nacional, Gimnasia y Esgrima de Jujuy no pudo con Boca Unidos de Corrientes, igualó 2 a 2 y dejó pasar una seria chance de estirar ventajas con el sexto en la tabla de posiciones. Martinena y Haberkorn convirtieron los goles del elenco albiceleste, mientras que Vizcarra y Escobar convirtieron para el "aurirrojo".\nLos jugadores se retiraron cabizbajos de la cancha tras el empate\nAnte un muy buen marco de público que alentó durante casi todo el partido, Gimnasia y Esgrima de Jujuy perdió dos puntos en condición de local ya que empató 2 a 2 ante Boca Unidos de la Pcia de Corrientes.\nEl inicio fue bastante auspicioso para los dirigidos por Mario Sciacqua, ya que a los cuatro minutos tras un pelotazo cruzado de derecha a izquierda, el lateral Iván Díaz impactó un codazo en el rostro de Martinena para, si se quiere, obligar al árbitro del encuentro Diego Ceballos a decretar la pena máxima y expulsar al lateral derecho de la visita.\nDicho penal fue cambiado por gol por Gabriel Martinena quien con un remate rasante al palo derecho hizo estéril el vuelo del arquero Garavano para poner arriba en el marcador al conjunto jujeño y decretar la fiesta en el estadio 23 de Agosto.\nCon el resultado a su favor, el conjunto dirigido por el santafesino Mario Sciacqua intentó manejar el juego pero lentamente la intensidad fue disminuyendo y el rival empezó a crecer paulatinamente.\nTan así que en el epílogo de la etapa inicial, José Vizcarra encaró por derecha, enganchó hacia el centro y con un derechazo al segundo palo igualó el encuentro para los dirigidos por Carlos Trullet.\nGabriel Martinena ya ejecutó el penal que abrió el marcador del encuentro.\nPara el complemento, Mario Sciacqua se vio obligado a introducir variantes en el once con el objetivo de que los tres puntos queden en casa. Fue así que Maki Salces ingresó en lugar de Brun de flojo partido y Marcelo Argüello hizo lo propio por Gabriel Martinena quien se resintió de la dolencia en el tobillo.\nCon estas variantes, el local intentó monopolizar el manejo del balón para recién atacar a su rival. Pero constantemente equivocaba los caminos, Argüello hacía las funciones de pivot pero no se encontraba fino para poder girar y desequilibrar a través de su velocidad y potencia. Por lo que el ataque se hacía lento e impreciso.\nHasta que sobre los 19', Maki Salces encaró sacándose de encima a Baroni por el sector derecho y lanzó un centro al punto del penal para el ingreso de Federico Haberkorn quien con un toque sutil puso nuevamente en ventaja a los locales.\nPero esta ventaja solo duró cinco minutos, ya que promediando los 24' Matías Escobar casó un rebote en el borde del área y con un derechazo que rebotó en la cabeza de Desvaux, descolocó al golero Ojeda para poner el empate en el marcador.\nA partir de allí, el encuentro se hizo chato nuevamente ya que el conjunto "aurirrojo" le bajó el ritmo al partido haciendo tiempo en cada pelota detenida a su favor.\nAmbos metieron más de lo que jugaron, típico de un partido en el que se definen cosas\nPor el lado del lobo jujeño solo algunas escapadas de López por el carril derecho asociándose con Salces, pero todos los ataque se diluían en los centros que caían en las manos del golero Garavano o por detrás del arco.\nAsí se fue el encuentro, donde Gimnasia tuvo entrega pero le faltó generar juego para poder aprovecharse del hombre demás que tenía para así quedarse con los tres puntos y tuvo que conformarse con un pobre empate que lo deja con 28 puntos, en la cima en soledad por horas, hasta que San Martín de San Juan complete su partido por la presente fecha.


Un cuento de dos mundos | LaRouchePAC en español\nHome » Un cuento de dos mundos\nElementos de la Guardia Nacional de Texas rescatan a un residente con un bote durante la inundación causada por el huracán Harvey en Houston, 27 de agosto de 2017. Foto de la Guardia Nacional por el teniente Zachary West.\n29 de agosto de 2017 — Como escribía Charles Dickens en Un cuento de dos ciudades: “Era el mejor de los tiempos, era el peor de los tiempos, era la era de la sabiduría, era la era de la necedad, fue la época de la creencia, fue la época de la incredulidad, fue la estación de la luz, fue la estación de la oscuridad, fue la primavera de la esperanza, fue el verano de la desolación”.\nHoy no se trata de dos ciudades, sino de dos visiones del futuro de la humanidad, y de la naturaleza fundamental del hombre.\nEl mundo observa la devastación en Houston, un desastre natural, por supuesto, pero que se encontró con “gente pequeña” (como decía Schiller de la población francesa en la época del cuento de Dickens), que ha permitido que se deteriore la infraestructura de la nación al punto del colapso. Houston es una ciudad que de manera notable no estaba preparada para enfrentar las inundaciones de las tormentas anuales regulares, mucho menos huracanes o la actual inundación de mil años. Ya en el 2012, la Sociedad Americana de Ingenieros Civiles le había dado a la ciudad una calificación de “reprobada” en su informe sobre control de inundaciones. Las dos presas de control de inundaciones para Houston, ambas a punto de derramarse o de colapsar incluso en la tormenta actual, fueron construidas en la década de 1940 y ya hace 20 años que cumplieron su vida útil esperada.\nPero en esencia, Houston no es diferente a cualquier otra parte de estos Estados Unidos. La ciudad más grande, Nueva York, está pasando por una desintegración general en sus sistemas de transporte, saneamiento, agua y más, una realidad que abordó el 26 de agosto el foro del Instituto Schiller en Manhattan. El déficit de infraestructura ha creado un barril de pólvora debajo de todo el país, que solo necesita un chispita para hacerlo estallar, como lo vimos con el huracán Katrina en Nueva Orleans, con la supertormenta Sandy en la Ciudad de Nueva York, o con la sequía del suroeste.\nPor otro lado, la visión de “la primavera de la esperanza” en el mundo se está convirtiendo en una realidad, en tanto que la Nueva Ruta de la Seda está llevando la infraestructura a gran escala por toda Asia, África e Iberoamérica, infraestructura que se les había negado durante toda la época colonial y postcolonial. En particular, dos de los Grandes Proyectos propuestos por Lyndon LaRouche durante las últimas décadas —el Canal de Kra en el sur de Tailandia, y el reabastecimiento del casi agotado Lago Chad en África mediante el desvío de agua desde el Congo— están ahora a punto de hacerse realidad. Estos proyectos tuvieron la feroz oposición de las antiguas potencias colonialistas, y todavía tienen oposición en occidente bajo las guisas fraudulentas del daño ambiental o de la nula rentabilidad. En ambos Grandes Proyectos, el papel de la Iniciativa de la Franja y la Ruta de China, es la fuerza motriz fundamental, ya que no ve a la humanidad como súbditos de una oligarquía, sino como la razón de la existencia de los gobiernos.\n¿Por qué no pueden Estados Unidos y Europa participar en este proceso de desarrollo que está cambiando al mundo? El único motivo es que se mantiene el poder del quebrado imperio financiero con centro en Londres y en Wall Street. La degeneración del sistema bancario occidental en un extenso casino de apuestas, que solo está dispuesto a “invertir” en orgías especulativas, ocasiona cada vez mayores daños a la economía física y a los niveles de vida del 90% de la población de menores ingresos. Esta es la realidad que condujo a la elección de Donald Trump. Esta es la realidad que sigue empujando el golpe de Estado en marcha contra él, dirigido por las potencias de Londres y de Wall Street y sus líderes políticos serviles que les pertenecen totalmente, así como los medios prostituidos. “No se debe permitir que Estados Unidos se una a la Nueva Ruta de la Seda”, braman los actuales Ozymandias del poema de Shelley. “El gobierno no debe interferir en Wall Street”, dicen estos. “Estados Unidos se debe preparar para la guerra con Rusia... Mi nombre es Ozymandias, Rey de Reyes; Ved mis obras, poderosos y desesperad!”\nHouston debe servir como un llamado de atención. Por supuesto, el pueblo de Estados Unidos despertará de su letargo para ayudar a la gente de Houston en su desastre, pero también tienen que actuar, finalmente, para restaurar el Sistema Americano, para exigir que se ponga fin al casino mundial, y para exigir la creación de un sistema crediticio hamiltoniano, de inmediato, para generar el crédito necesario para reconstruir las ciudades al nivel moderno, las redes de transporte, los sistemas hidráulicos, la generación de energía, las escuelas y los hospitales. Como dijo Helga Zepp-LaRouche en el foro de Manhattan sobre la crisis de infraestructura este sábado 26, “¿Por qué no construir 50 ciudades nuevas?” China lo ha hecho, y lo está haciendo por todo el mundo a través de la Iniciativa de la Franja y la Ruta. Estados Unidos puede, y debe unirse.\ndom, 3 sep 2017 - 06:17 pm


Gestión de Pedidos en WooCommerce - El Estudio de Andrés | Diseño Web Zaragoza\nEn esta, la segunda parte del manual de uso de WooCommerce, trataremos sobre la gestión de pedidos. Detallamos todas las opciones que el plugin nos ofrece, para poder entender cómo funciona la gestión de pedidos en WooCommerce, la información que éste nos proporciona, los estados de pedido, acciones y notas.\nEn la página de Pedidos podemos ver un listado de todos los pedidos que hemos recibido e información acerca de ellos, como la fecha o el estado del pedido. Si nuestra tienda online está traducida a varios idiomas, nos aparecerá al lado, la bandera correspondiente al idioma del país desde el que se ha accedido para realizar el pedido.\nPodemos personalizar las columnas mostradas haciendo clic en el desplegable Opciones de pantalla, situado en la parte superior derecha de la pantalla.\nColumnas de pedidos en WooCommerce\nSi en la parte izquierda de la pantalla, sección de WooCommerce -> Pedidos aparece un número rodeado por un círculo rojo es que hemos recibido un pedido o que alguno de ellos requiere una acción.\nPágina principal de pedidos en WooCommerce\nSi hacemos click en el icono del ojo obtendremos una vista previa del pedido con los detalles de facturación, de envío, de pago, los artículos y el importe. Si queremos, pulsando en el botón Editar, accederemos a la vista de edición del pedido, aunque la edición de pedidos la veremos un poco más adelante.\nSi cerramos este popup y volvemos al listado de pedidos nos encontramos varias opciones y filtros útiles en la parte superior.\nEs la primera opción que nos encontramos y nos permite aplicar la misma acción a todos los pedidos que hayamos seleccionado: Mover a la papelera, cambiar estado a procesando, a en espera, o como completado.\nAcciones en lote para los pedidos en WooCommerce\nInmediatamente a la derecha de la casilla Acciones en lote nos encontramos los filtros de pedidos en WooCommerce.\nFiltro por fecha de pedido\nEste desplegable nos permite filtrar los pedidos por la fecha del mes en que se realizó.\nFiltro por fecha de los pedidos en WooCommerce\nFiltrar por cliente registrado\nEste otro botón desplegable nos permite filtrar los pedidos según el cliente que realizó el pedido. Tendremos que introducir como mínimo un carácter para que la búsqueda comience a dar resultados.\nFiltro de pedidos por cliente registrado\nUna vez hemos comprobado lo que se puede realizar en la página Pedidos en WooCommerce veremos con detalle la página Editar pedido.\nComo vimos anteriormente podemos entrar a ella haciendo click en el icono del ojo o haciendo click en la línea del pedido que queramos editar.\nEdición de pedidos en WooCommerce\nEn la parte central de esta página vemos en detalle los datos relativos al pedido recibido dividido en dos partes. En la parte superior nos aparecen los datos relativos al número de pedido, la fecha, datos de envío y facturación y el estado del mismo.\nSi pulsamos en el desplegable Estado nos aparecerán por defecto los siguientes estados de pedido:\nEl pedido aún no ha sido pagado.\nEl pago se ha procesado correctamente y el pedido se está preparando el pedido para su envío.\nSe ha recibido la orden de compra pero se ha pagado con un método no automático (transferencia bancaria, cheque, etc).\nEl pedido ha sido pagado y enviado.\nEl pedido ha sido cancelado por el cliente o por el administrador de la tienda.\nEl pedido ha sido devuelto y se ha reembolsado el importe al cliente.\nEstado sólo aplicable para medios de pago automáticos (PayPal, tarjeta de crédito). En este caso ha ocurrido un fallo en el pago y no se ha podido realizar.\nEn la siguiente imagen podemos observar la representación visual de la evolución de un pedido a través de todos sus posibles estados.\nDiagrama visual evolución estado de pedido\nEn función de la forma de pago que se haya seleccionado durante el pedido, éste cambiará su estado y podremos acceder o no a modificar el pedido.\nPedido pagado mediante transferencia bancaria\nSi el pedido que hemos recibido se ha realizado seleccionando la opción de pago por transferencia bancaria, su estado por defecto será En espera.\nEn este estado se pueden realizar modificaciones.\nAl desplazarnos hacia hacia abajo veremos los artículos que componen el pedido y haciendo click en una línea del pedido podemos modificar la cantidad o el precio del artículo incluido en la línea.\nAsimismo, debajo se habilitarán cuatro botones que nos permitirán modificar el pedido. Podremos realizar acciones tales como añadir productos al pedido, aplicar un cupón de descuento, realizar un reembolso o recalcular el pedido si hemos realizado algún cambio.\nPedido pagado mediante contra reembolso, tarjeta o PayPal\nSi el pedido que hemos recibido se ha realizado seleccionando la opción de pago contra reembolso, tarjeta o PayPal, su estado por defecto será Procesando.\nEn este estado no se pueden realizar modificaciones.\nAl desplazarnos hacia hacia abajo sólo veremos el botón que nos permitirá realizar un reembolso junto a un aviso de que el pedido ya no se puede modificar.\nPedido no editable\nEn la columna de la derecha nos aparece el Widget Acciones del Pedido. Como se puede apreciar en la imagen nos encontramos con 3 opciones a realizar sobre el pedido que hemos recibido:\nEnviar los detalles del pedido al cliente\nEn el caso que no haya recibido el email, haya ido a su carpeta de SPAM, o si por algún otro motivo no se hubiera enviado automáticamente.\nVolver a enviar el aviso de nuevo pedido\nEsta nota tiene un funcionamiento similar a la del punto anterior.\nÚtil sólamente para pedidos de productos descargables.\nEn la misma columna y justo debajo del Widget Acciones del Pedido tenemos un Widget muy útil, Notas del Pedido. Este Widget sirve para tomar anotaciones invisibles para el usuario o para poder comunicarnos con él desde WordPress. Estas notas pueden ser:\nNota de color gris. Estas son para uso del administrador de la tienda y son invisibles para los clientes.\nNota de color azul claro. Estas son las notas que el cliente recibirá por email y emplearemos para comunicarnos con el cliente sobre los datos relativos a su pedido.\nPara finalizar la gestión de pedidos en WooCommerce, debajo de productos encontramos la sección de Campos personalizados.\nEsta opción permite personalizar al máximo las entradas personalizadas de WordPress aunque su uso no es habitual salvo para efectos de programación. Para evitar problemas es mejor desactivarla desde el botón Opciones de pantalla ubicado en la parte superior derecha de la página.\nWooCommerce dispone de un gestor de pedidos potente, completo y flexible, el cual permite realizar acciones en masa o modificar los pedidos uno a uno. Ser conocedores de todas las opciones a nuestro alcance nos permitirá desenvolvernos con mayor soltura y gestionar nuestro día a día en el ecommerce de manera más eficaz.


▷ Depilación Láser de Bigote | SIN DOLOR | Láser Vip Valladolid\nNuestro láser indoloro acaba con todo el vello de la parte superior del labio sin que te enteres\nPara ciertas mujeres, el vello facial que surge debido a las hormonas puede ser un problema estético en ciertas ocasiones, y por ello en nuestra clínica LaserVip de Valladolid te ofrecemos un servicio de depilación láser de bigote y labios adecuado a tus exigencias.\nLa depilación permanente con láser que ofrecemos en LaserVip es muy respetuosa con la piel y te otorga resultados confiables y duraderos.\nAquí contamos con el dispositivo láser más moderno del mercado, totalmente indoloro y un equipo de profesionales con mucha experiencia en su aplicación. ¡Reserva tu cita ahora!\nPrecio depilación láser de bigote para mujeres\nCara (pómulo + bigote + mentón)\nRecomendaciones para someterse a una sesión de láser en los labios o el bigote\nEvitar broncearse o exponerse al sol por mucho tiempo unos días antes del tratamiento. De hacerlo, hay que usar un protector solar de amplio espectro.\nNo usar medicamentos que causen sensibilidad al sol (como doxiciclina o minociclina), durante al menos 3 días antes del tratamiento. Si tomas medicamentos consúltanos antes de someterte al tratamiento.\nSi la paciente tiene antecedentes de herpes labial, debe ingerir un medicamento antiviral antes de la depilación láser (prescrito por su médico).\nAlimentarse e hidratarse bien antes de la sesión.\nNo usar maquillaje sobre la zona tratada hasta que esté completamente sana.\nEvitar exponer la zona tratada a los rayos solares hasta unos 3 o 4 días después del tratamiento.\nAplicar una compresa de hielo envuelta en un paño suave sobre la zona tratada.\nNo usar ninguna pomada en la piel por unos días, incluidos los productos naturales.\nSí que se puede, y es recomendable, hidratar la zona depilada con aloe vera.\n¿Cuántas sesiones de láser hacen falta para obtener resultados en el labio o bigote?\nAunque vas a notar resultados desde la primera sesión, la mayoría de personas necesitan unas 6 sesiones para conseguir un resultado definitivo. En algunos casos el número de sesiones necesarias se puede ampliar, no siendo normalmente superior a 10.\nAl tratarse de la cara, el vello que nace alrededor del labio es hormonal. Debido a esto, realizamos las sesiones más frecuentemente, cada 21 días.\n¿Por qué debes hacerte una depilación láser de bigote?\nDurante la menopausia, tras el embarazo o debido a alguna otra causa, los cambios hormonales pueden promover aún más el crecimiento de la barba de una mujer y esos vellos finos a menudo se vuelven más oscuros.\nPara ello, los tratamientos con láser que ofrecemos en LaserVip, tienen la posibilidad de eliminar el vello del rostro de forma suave, permanente y sin dolor.\nLa aparición de vello en el rostro es algo que preocupa a muchas mujeres, ya que es algo que afecta bastante a su apariencia. En ese caso, nuestro método moderno de depilación láser de bigotes y labios es una excelente solución. Además, disponemos de un pack de depilación permanente en el rostro para mujeres, que incluye el bigote, labio superior, el mentón y las mejillas.\nEste tipo de depilación es ideal para evitar afeitarse constantemente (o para siempre). Por eso, no lo dudes más y reserva tu cita a la mayor brevedad en LaserVip Valladolid.


Áncash: realizarán homenaje a maestros víctimas del covid-19 - Ancash Noticias Ancash Noticias\nAsí lo informó Joel Sandoval, dirigente del SUTE Áncash.\nEn el Perú ya suman 500 maestros fallecidos por coronavirus (COVID-19) y en Áncash hay una cifra que aún está en conteo, a ello se suman cientos de docentes que se encuentran infectados con esta enfermedad, así lo informó Joel Sandoval, dirigente del SUTE Áncash.\n“En Áncash hemos perdido a varios docentes que han dedicado muchos años de su vida a la enseñanza en aulas y dirigencia sindical, por ejemplo el profesor Juan Garro Palacios, exdirigente del magisterio ancashino y ahora el profesor y comunicador social, Luis Arias“, añadió el profesor Sandoval.\nEl sindicato está evaluando una fecha adecuada para rendir homenaje y reconocimiento a los docentes que perecieron en esta pandemia en la región Áncash. Se espera que similares iniciativas se realicen a nivel nacional puesto que los maestros tuvieron un importante aporte en la formación de niñas, niños y adolescentes de nuestro país.\nSandoval aprovechó para hacer un llamado a sus colegas y ciudadanos en general para tomar las medidas de protección necesarias para evitar el contagio del virus; a la vez, que los establecimientos redoblen sus medidas de prevención y bioseguridad.\nÁncash: Consejero por Ocros Espinoza Montesinos fallece por COVID\nChimbote: ex congresista Víctor Crisólogo muere a consecuencia de la covid 19\nTemas relacionados:coronavirus, docentes, maestros, sute áncash


El lenguaje del Conejo Toys, Enanos, Beliers,….. | Conejo Toy, Conejo Enano y Conejo Belier\nLos conejos enanos se comuniquen entre sí y para los seres humanos con una amplia variedad de posiciones corporales y expresiones faciales, vocalizaciones y una pocas. Aquí está un vocabulario básico del lenguaje de conejo toy que le ayudarán a iniciar una conversación con su compañero.\n-Orejas hacia delante:(Posición de la antena de TV)\n“Algo me ha llamado la atención”.\n-Orejas hacia atrás:\n-”Me estoy dando un rato de descanso. Despiértame para la cena.”\nUna oreja hacia atrás, hacia delante una oreja o al lado.\n“Algo está pasando, pero que todavía no se merecen toda mi atención.”\n-Pataleo con las patas traseras:\n“Cuidado algun peligro se acerca.”\n-Alzamiento sobre dos patas:\nLe permite al conejo un mejor control de su entorno,un olfateo más fácil y una mejor visión por encima de obstáculos.\n-Frota la barbilla contra algun objeto:\n“Estoy marcando mi territorio.”\n-Lamerte la mano:\n“Yo confío en ti.”\n-Saltar y correr:\n“Estoy contento y quiero jugar.”\nEl conejo excava su madriguera o se lima las uñas.\n“Déjame en paz. Yo no confío en ti. Si sigues empujando, te voy a morder.”\n“Estoy en un dolor insoportable. Me da pánico y terror.”\nEstos son sólo algunos elementos del lenguaje de su conejo enano. Lo mejor que puede hacer es observar a su mascota. Pase tiempo en el piso con él. Vea el mundo desde su punto de vista. Preste atención a su propio lenguaje corporal y sus respuestas a la misma.\nPor jerelesi Categoria: Guia Tags: cobayas , conejo toy , conejos , conejos belier , conejos de angora , conejos enanos , cuidados , enano , hembra , jaulas conejos , juegos , lenguaje corporal , macho , mascota , mascotas , orejas , toy , trucos Comparte este artículo...\nComentario\t2 comentarios jose luis trujillo dice:\t26 noviembre, 2012 a las 21:04\tHola, el pataleo con las patas traseras cuando dan un golpe eso quiere decir que ” tiene miedo ” (lo digo para explicarlo de una forma mejor)\nResponder\tjerelesi dice:\t2 diciembre, 2012 a las 21:24\tSi, es por eso


Acuñan en Suiza un material capaz de descontaminar y producir hidrógeno a la vez\nNuevo descubrimiento en tierras suizas: nace un sistema basado en nuevos materiales capaz de llevar a cabo dos tipos de fotocatálisis simultáneamente en el agua: producción de hidrógeno y limpieza de contaminantes.\nVivimos inmersos en una era revolucionaria para el descubrimiento de nuevos materiales con toda clase de aplicaciones inauditas y maravillosas en campos como el energético, el sanitario, el tecnológico o el medioambiental: desde el grafeno a los biomateriales, desde la impresión 3D a la réplica de nanopartículos de oro, numerosos avances técnicos y científicos copan las portadas buscando nuevas soluciones a viejos y nuevos problemas.\nAhora, Europa asiste a la generación de un innovador material MOF -o metal-orgánico- capaz de descontaminar y generar hidrógeno combustible al mismo tiempo. Esta clase de materiales se caracterizan por ser versátiles a nivel estructural para múltiples aplicaciones -fotocatálisis, diseño de sensores o captura y separación de gases-, además de contar con una elevada porosidad y propiedades ópticas y electrónicas.\nEl MOF desarrollado en la Escuela Politécnica Federal de Lausana (Suiza) tiene fosfuro de níquel (Ni2P), disponible en abundancia y con un coste muy económico. Puede realizar dos tipos de fotocatálisis bajo luz visible -que representa el 44% del espectro solar-: en primer lugar, producir hidrógeno combustible, que sirve para pilas incluidas en dispositivos de gran envergadura como satélites o transbordadores espaciales.\nPor otra parte, también puede descomponer los agentes contaminantes del agua, completando un profeso de fotocatálisis denominado “degradación de contaminantes orgánicos”. En la propia investigación se estudió la degradación del colorante tóxico rodamina B, empleado para simular contaminantes orgánicos. En las pruebas realizadas en secuencia, los científicos lograron completar ambas funciones en un solo proceso.\nExcelentes noticias para el ámbito de la ciencia, ya que este sistema fotocatalítico podría emplearse simultáneamente para limpiar los contaminantes del agua y generar hidrógeno usado como combustible. “Este sistema fotocatalítico libre de metales nobles acerca el campo de la fotocatálisis a las aplicaciones prácticas ‘solares’ y muestra el gran potencial de las MOF en este campo”, afirmaba en comunicado el autor principal del estudio Kyriakos Stylianou, tal y como recogía el diario Ecoticias.\nCambio climático Ciencia Energía investigación materiales Medio Ambiente Sostenibilidad Top


Tormenta deja afectaciones en la zona metropolitana Colima-Villa de Álvarez | Meridiano\nTormenta deja afectaciones en la zona metropolitana Colima-Villa de Álvarez\nZonas comerciales inundadas, arrastre de vehículos, árboles caídos, y avenidas de la zona norte con corrientes fuertes de agua que invadieron algunos negocios en las calles V. Carranza y Av. de los Maestros, de la capital. son los daños ocasionados por la tormenta que se registró esta tarde en algunos municipios.\nEl Ayuntamiento de Villa de Álvarez informó que personal de la Dirección de Mantenimiento y Conservación, lse dio a la tarea de limpiar vialidades, sobre todo bocatormentas saturadas por basura arrastrada por la lluvia. Las vialidades atendidas son avenidas Benito Juárez, Tecnológico, Ma. Ahumada de Gómez, Enrique Corona Morfín y Tercer Anillo Periférico o Paseo Miguel de la Madrid. La administración que preside Felipe Cruz trabaja en bien de los ciudadanos y sus familias.\nMientras que el alcalde Leoncio Moran realizó un recorridos por las zonas afectadas y dio a conocer que se atendió los puntos más urgentes, «se trabaja de manera permanente para tratar de regresar a la normalidad en cuanto a linberar algunas vialidades y que sean atendidos los llamados de emergencias».\nLas zonas más afectadas fueron Colima y Villa de Álvarez, es ahí en donde se puedo observar varios vehículos dañados por la gran cantidad de agua que cayó, así mismo se registraron más caídas de árboles\nEn la capital de Estado las inundaciones se pudieron observar por la zona centro, en la Av. San Fernando, Venustiano Carranza, Tecnológico, Tercer Anillo, entre otras.\nEn la Ciudad de Villa de Álvarez las inundaciones se vieron en la zona del tercer anillo a la altura de la glorieta de los perritos colimotes y es diferentes zonas de la ciudad.


Entrevista a Marina Costa y Kontxi Rodríguez, activistas del movimiento de trabajadoras de residencias en Euskadi\nenero 25, 2018 Cristina Pulido 0\nMovimiento de Trabajadoras de Residencias / Foto cedida por Kontxi Rodriguez\nMarina Costa y Kontxi Rodriguez son dos mujeres trabajadoras de residencias en Euskadi, implicadas en el movimiento de mejoras laborales de las trabajadoras en residencias. Su lucha, como explican, no solo se centra en la mejora de las condiciones laborales, sino también en un cambio de modelo social de las residencias para incrementar la calidad de vida de todos los residentes. Este colectivo estuvo en huelga 370 días hasta conseguir la mayoría de sus reivindicaciones laborales. Hoy las entrevistamos para conocer más de cerca su movimiento.\nKontxi Rodriguez y Marina Costa\nCómo surgió la huelga de las trabajadoras de residencias?\nMarina: Hemos llevado 370 días. Somos un colectivo de cinco mil mujeres que atendemos a 10.000 residentes. Es una lucha de dos años de reivindicaciones y 370 días de huelga. Empezamos ninguneadas porque la prensa nos silenciaba, no querían saber nada, nos querían arrinconar de alguna forma.\nEmpezamos en redes sociales compartiendo todo lo que hacíamos, al final los medios de comunicación empezaron a llamarnos, a entrevistarnos, a cubrir nuestras manifestaciones y empezamos a hacernos visibles. Nuestras camisetas eran conocidas en todas partes y tenemos que decir que en principio, como éramos mujeres, recibíamos pues los comentarios típicos: “pues bueno déjalas que están un poquito locas”, “que estas se creen que van a conseguir algo”. Pues bueno, ahí el Gobierno Vasco, conseguimos hacer los servicios mínimos de 50 y 60%. Cuando ya vieron que esto iba in crescendo, los servicios mínimos nos lo pusieron al 90%, con lo cual nuestro derecho a huelga fue totalmente quebrantado, pero eso no nos aminoró, si no queréis una taza pues os vamos a dar 27 tazas, porque vamos a hacer todo lo posible para que todavía se nos vea mucho más. Y ahí hemos estado, por tierra, por mar, nos ha faltado el aire, hemos ido en piragua, hemos ido en velero, hemos ido en barco, hemos ido por marchas en toda Bizcaia andando, hemos ocupado la Gran Vía bilbaína, hemos empapelado todo Euskadi, hemos hecho absolutamente de todo.\nComo organización habéis organizado una caja de resistencia solidaria, ¿nos podrías explicar un poco más en qué consistía?\nMarina: El modelo sindical tiene que cambiar, no puede ser un modelo sindical de que “yo me siento ahora en la mesa y digo y tal y tal y quedamos como amigos y todo solucionado”. El modelo sindical tiene que ser de confrontación como he dicho antes. Cuando los partidos están de elecciones, todo son promesas, pero nos damos cuenta de que en el camino las promesas se han perdido. Tenemos que estar ahí para recordarles que tenemos unos derechos y que esos derechos se tienen que cumplir, para tocarles la campanilla. Políticamente tiene que ser independiente, “si tú aciertas aciertas tengas el color que tengas” y “si te equivocas, te lo vamos a recordar”. Por otro lado, la caja de resistencia es una caja solidaria, aportamos nuestro dinero al mes, no dependemos de subvenciones, por lo tanto no te tienes que vender a nadie, porque a veces el que te paga te exige. Nos surtimos de la caja de resistencia, en la cual ya el 25% va a una caja para todas las huelgas que puedan venir, generalmente siempre estamos en huelga un sector u otro sector. Y por lo menos te llevas tus alubias a casa porque si no, sería impensable aguantar 370 días de huelga sin pan ni alubias que llevarse a la boca, es importantísimo. Creo que todos los sindicatos tendrían que tomar como modelo nuestro modelo de sindicalismo de confrontación y con cajas de resistencia.\n¿En vuestro colectivo también hay mujeres muy diversas, cómo lleváis esa diversidad?\nMarina: Pues muy bien y ningún problema. Aquí, cuando llega gente de otros países, llegan con los mismos derechos y los mismos deberes. A una chica de Colombia le dije: “Llegas aquí con mis derechos con mis deberes, tú no vienes aquí a ser criada de nadie sino a cobrar por el trabajo que haces como todas”. Y me dijo: “Tienes razón”. No pueden abusar de ti, tú vienes de fuera y tienes que tener los mismos derechos que nosotras.\nKontxi: Pero eso no solo pasa con las personas inmigrantes, también pasa con las propias personas de aquí, que igual es gente joven, gente que necesita dinero. Aprovecha el empresario para hacer este tipo de sometimientos. Eso también es así y es la realidad, por eso es verdad que hay una diversidad de perfiles, de edades, culturas y de situaciones, es muy diversa. Nosotras lo que hacemos es que somos muchísimas mujeres pero con esta lucha nos hemos hecho una piña. Como decía Marina, nos hemos contagiado, el entusiasmo se contagia, y nosotras vamos a todas las movilizaciones que hemos realizado, hemos estado muy muy unidas entre nosotras para conseguir resistir y generar ese vínculo, porque al final es un vínculo el que estás generando y lo hemos creado muy fuerte entre todas nosotras. Y eso es lo que ha dado la energía y la fuerza para resistir con tanta gente haciendo la huelga viniendo a las movilizaciones.\nMarina: Hemos conseguido las bajas por accidente laboral 100%, hemos conseguido una subida hasta el 2020 de 120 € y hemos conseguido las 35 horas semanales, hemos mejorado el plus de domingo. Lo único que nos falta por conseguir, que ahí estamos con la Asociación de familiares Babestu que se fundó a raíz de comenzar nuestras movilizaciones, es la ratio, las personas que tiene que haber por tanto el número de residentes que, como sabes, todas las empresas están por encima de la ratio porque en la ratio se incluye al médico, al director, al supervisor, a las trabajadoras de limpieza, las recepcionistas, al jardinero y a todos, y ese no es real. Porque las que estamos continuamente en contacto con residentes somos nosotras. Eso tiene que cambiar, es un punto que nos falta, el punto social. Hemos conseguido lo laboral, ahora pero nos falta la parte social. Estamos esperando que salgan las concertaciones de la Diputación, a ver las ratios, que han dicho que iban a aumentar, pero como son unos números tan raros los que hacen, nosotros queremos ver cabezas, cuántas cabezas más tenemos en la planta trabajando. Cuando veamos eso, pues sabremos qué determinaciones tendremos que tomar, porque eso tiene que cambiar, porque la dignidad de los residentes está por encima de todo.\nKontxi: Eso, nuestra lucha no ha sido solo laboral sino también es social, importante para cambiar el modelo social, pues hemos tenido que cambiar. Todo este tiempo de huelga los políticos nos han puesto zancadillas continuamente porque sabían que no solo era una lucha laboral, porque también es una lucha de modelo social, que queremos cambiar ese modelo y por eso ha habido tanta resistencia.\n¿Para vosotras lo ideal que sería?\nMarina: No hay un número ideal, lo que se necesita es un tiempo, lo que no es de recibo es que estemos cronometradas y te digan “tanto tiempo para este y tanto tiempo para este otro”, y que venga el jefe te diga que no has terminado. ¡Vamos a ver, hombre!, que esto no es ni una carrera de coches ni es una fábrica de tornillos, estamos trabajando con personas, personas que se han dejado la piel en el camino y ahora se ven recluidas en centros bajo el régimen militar: hasta ahora esto, hasta otra, ahora esto. Vamos a ser serios.\n¿Es decir, cuando queréis decir modelo social, es un cambio de cómo se actúa en estos centros?\nKontxi: Efectivamente, tenemos que ser conscientes que el perfil del residente que está viniendo a las residencias hace ya unos años no es el mismo que hace veinte años. El perfil del residente está yendo a peor, es decir, el grado de dependencia es mayor, por tanto la ayuda debe ser mayor. Teniendo esto de base, lo que no se puede decir a una auxiliar es que tiene que levantar en una hora a 15 residentes, 15 residentes que no se pueden valer la mayoría por sí mismos. No es una cosa de supervisión y ya está, sino que hay que darle todo el cuidado que requiere, de ahí el tema de las ratios y de la atención directa, es decir, las personas que están atendiendo directamente a ese residente. Y por eso ahí hablamos sobre todo de gerocultoras, se necesitan más manos para atender a los residentes dignamente. En este caso, y es lo que hay que hacer, pero cada centro es diferente, porque cada centro tiene un número determinado tanto de trabajadores como de residentes, con diferentes grados de perfil, de grado 1, grado 2… No es lo mismo un dependiente que tenga un grado 1 a que tenga un grado 3.\nMarina: Generalmente, realmente mezclan a las personas de segunda planta y esa es la trampa. Si yo tengo mezclado, no tengo que hacer una planta específica para determinadas patologías. Ahora nos está viniendo gente superjoven, tetraplejias por accidentes, por problemas vasculares, que han tenido un problema cerebral, esclerosis múltiple, gente que tiene esquizofrenia, psicopatologías,… Es una mezcla todo, que no os podéis ni imaginar.\nKontxi: Con lo que lleva eso de sobrecarga de trabajo no solo físicamente sino también psicológicamente, y nos produce mucha impotencia el hecho de que no se les pueda atender en condiciones dignas por falta de recursos .\n¿Cual es vuestro sueño de futuro para seguir mejorando todo este sector?\nMarina: Los próximos sueños son, por supuesto, poder conciliar vida laboral y familiar. Nuestros sueños son ir a trabajar relajadas, cuando salgas de trabajar no tener que seguir pensando con el trabajo, tener tiempo para tener también nuestra vida. Nuestros horarios de trabajo son tan comprimidos que cuando salimos de trabajar salimos tan cansadas… También tenemos derecho a otras cosas, nuestros sueños, ese poder conciliar, y para mí es importantísimo y para el conjunto de trabajadoras también, que nos encanta nuestro trabajo, es poder dedicar tiempo a esas personas que lo han dado todo, poder hablar con ellas porque a veces vamos por los pasillos como muertos vivientes, los pobres te echan las manos y les tienes que decir: sí, sí, ahora mismo voy, ahora vengo. Mentira, porque no puedes prestarle la atención. A veces es mejor una palabra de cariño que todo el cuidado que puedas darles.\nKontxi: Nuestro sueño sería equiparnos a esas residencias que están concertadas con Diputación, tienen que son del IFAS [Instituto Foral de Asistencia Social] y que ahí sí que tienen todas esas condiciones buenas de servicio que se le da a los residentes. ¿Por qué a esas residencias sí y a las nuestras no? El sueño sería equipararnos a las condiciones y sobre todo para que los residentes tengan lo que se merecen qué es un trato digno y un buen cuidado, eso es lo más importante en estos momentos.\nMarina: Siguiendo el hilo de ella, ¿por qué tiene que haber residentes de primera categoría y residentes de segunda? Los de primera categoría sería los que son residentes directamente incluidos en residencias que dependen de la Diputación Y los de segunda categoría son estos residentes, y como no hay sitio en las residencias de la Diputación los mandan a centros concertados que no tienen la calidad de servicios que tienen los centros de la Diputación. En realidad nuestro sueño sería que todo fuese público y de calidad.\nKontxi: Queremos que el servicio que se preste en todas las residencias sea de calidad y que sea bueno para todos, para residentes como para los trabajadores. Para mí este es el gran sueño.\nSecciones: Entrevista Noticias\n“Ojos que no quieren ver” , informe de Save the Children sobre prevención de abusos sexuales infantiles\nPor una literatura infantil y juvenil de calidad literaria y estética en las aulas\nAl Reverso. Menos madres y de más edad\nLa Universidad de Baylor resuelve un caso de violación colectiva en su comunidad y toma medidas para mejorar su política


El Estimulo | Etiqueta: kobe bryant\nFamiliares, celebridades y fanáticos celebran la vida de Kobe Bryant\nDecenas de personalidades y leyendas de la NBA acudieron al homenaje en el Staples Center de Los Ángeles, entre ellos Michael Jordan, héroe de Bryant y figura con la que se lo comparó.\n24 feb 2020 19:25 PM\nTMZ: noticias a sangre fría\nApoyado en una enorme de red de informantes el sitio TMZ parece haberse especializado en informar antes que nadie sobre la muerte de celebridades o sus escándalos. ¿Cruzaron la raya en el caso de Kobe Bryant?\n28 ene 2020 15:37 PM\nNo todos aceptan el revés ni lo ven como una opción para evolucionar. Esa es la gran diferencia entre él y varios de los mejores. Bryant llegó a la NBA como el heredero de Michael Jordan, pero el tiempo le permitió ser un producto diferente\n27 ene 2020 16:49 PM\nEl ex jugador de baloncesto estadounidense Kobe Bryant ha fallecido este domingo en un accidente de helicóptero en el área de Calabasas, Los Ángeles (California)\n27 ene 2020 15:54 PM\nEl ex jugador de baloncesto estadounidense Kobe Bryant falleció el domingo en un accidente de helicóptero en el área de Calabasas, cerca de Los Ángeles (California). El helicóptero se precipitó contra el suelo y se vio envuelto en llamas\n27 ene 2020 09:23 AM\nQuerido Kobe Bryant...\nCinco veces campeón con sus Lakers, 2 medallas de oro olímpico, un Oscar, jugador fuera de serie, un gran tipo, gran padre. Un ídolo que brilló siempre. Y seguirá brillando\n26 ene 2020 23:03 PM\n26 ene 2020 22:04 PM\nKobe Bryant fue nominado al Oscar al mejor corto animado titulado "Dear Basketball"\n23 ene 2018 17:26 PM\nMe llamo Cox, John Cox ... y soy el primo venezolano de Kobe Bryant\nSe llama Cox. John Cox. Es alero y disputa los Juegos Olímpicos de Río con la selección de baloncesto de Venezuela. Y, sobre todo, para los no expertos en la materia, cabe señalar que es el primo carnal de Kobe Bryant, leyenda viva de este deporte.Cox, John Cox, está en Río con todas las de la ley, ya que Venezuela es la actual campeona de América. Ganó el torneo disputado en México el año pasado. Lo hizo tras derrotar en la final, por 76-71, a la todopoderosa Argentina, oro olímpico en los Juegos de Atenas, en 2004. En un partido en el que Cox, escolta de Bucaneros de La Guaira, anotó catorce puntos. Sólo uno menos que Heissler Guillent, de Guaros de Lara, el más productivo en una de las jornadas más gloriosas de toda la historia del deporte venezolano.\nSin duda, la más grande de la historia de su baloncesto.\nCox, John Cox, es hijo de John 'Chubby' Cox. Nacido en Philadelphia hace 60 años, que fue elegido en la octava ronda del 'draft' por los Chicago Bulls en 1978, aunque no fue hasta la temporada 1982-83 cuando llegó a jugar en la NBA. Fueron siete partidos, en los que anotó 29 puntos, con los Washington Bullets. Jugó en varios equipos de la CBA antes de recalar en Venezuela, en cuya capital, Caracás, nació hace 35 años uno de los referentes del campeón de América.\n'Chubby', en su día una de las figuras del equipo de la Universidad de San Francisco (USF), donde conoció a su mujer, Victoria (que era 'cheerleader' de los Dons), tiene una hermana, Pam, que se casó con Joe Bryant, jugador de la NBA en los Philadelphia 76'ers, San Diego Clippers y Houston Rockets, antes de hacerlo en varios equipos de Italia; y ahora es técnico en Japón, donde dirige a los Rizing Fukuoka.\nPam y Joe son los padres de Kobe Bryant, santo y seña de Los Angeles Lakers, equipo con el que ganó cinco anillos de la NBA -tres entre 2000 y 2002; y otros dos más en 2009 y 2010, junto a Pau Gasol- y al que representó dieciocho veces en el 'All Star Game'. En su gigantesco palmarés también figuran dos títulos olímpicos: los dos que Estados Unidos le ganó a España, en las finales de Pekín 2008 y Londres 2012.\nEl destino quiso que Cox, John Cox, no se enfrentara en Juegos Olímpicos a su exitoso y letal primo -apodado 'Black Mamba' (la mamba negra)-, porque éste se retiró la pasada temporada. Y porque Venezuela disputa en Río su segundo torneo olímpico, después del de Barcelona'92, en el que concluyó undécima.\nSalvando las (grandes) distancias entre uno y otro familiar, Cox podrá presumir de que este lunes, su equipo -para el que, además, logró su primera canasta- tutease durante el primer cuarto a los Estados Unidos de Kevin Durant y Carmelo Anthony, que en Río buscan ampliar a quince su récord histórico de títulos olímpicos.\nAl final de los primeros diez minutos, el electrónico mostraba empate a 18 entre el equipo de 'Coach K' y el de John Cox. No importa que en el segundo parcial (30-8), Estados Unidos forjara su claro triunfo. Ni que el resultado final fuese de 113 a 69, a favor del 'Team USA'.\nPorque el tercer cuarto también fue parejo (27-25 para los Estados Unidos). Y la derrota, que se daba por esperada, fue muy amplia (44 puntos), pero bastante menos escandalosa de lo que algunos esperaban.\nSi nos atenemos a su historia y potencial, se puede afirmar que Venezuela mantuvo el tipo. Y, con 19 puntos, su máximo anotador este lunes ante Estados Unidos fue Cox. John Cox.\n9 ago 2016 13:00 PM\nKobe Bryant dice adiós, tras 20 años con los Lakers\n13 abr 2016 08:53 AM\nKobe Bryant confirma ausencia en Juegos Olímpicos de Rio-2016\nBryant, de 37 años, ha dicho que ésta será su última en 20 temporadas jugando en la NBA. El último partido de Bryant está programado para el 13 de abril, cuando los Lakers reciban a los Jazz en el Staples Center de Los Angeles.\n17 ene 2016 14:11 PM\nKobe Bryant se retirará después de esta temporada\nLa estrella de los Lakers anunció que "está listo para dejar ir al basketball", reseñó el portal deportivo Espn.go.com.


Aníbal: “Ser candidato era un sueño largamente buscado” - Diario 26\nAníbal: “Ser candidato era un sueño largamente buscado”\nEl candidato bonaerense por el oficialismo emitió su voto en Quilmes y aseguró que competir por la gobernación “es el hecho político más importante de su vida”.\nEl candidato a gobernador bonaerense por el oficialismo, Aníbal Fernández, afirmó hoy que se enfrenta al "hecho político más importante" de su carrera política, tras votar en Quilmes.\n"Es el hecho político más importante de mi vida el de competir por la gobernación de la provincia de Buenos Aires, era un sueño largamente buscado y con mucha ganas acariciado", dijo el candidato kirchnerista.\nFernández votó a las 9:30 en la mesa 115 de la escuela Comercial N° 9 ubicada en la calle Moreno 932, en Quilmes Este, donde se mostró confiado en alcanzar una victoria que lo catapulte al mando gubernamental.\n"Hoy estoy con las expectativas de que las cosas salgan bien y que el 10 de diciembre pueda gobernar la provincia", afirmó el candidato en declaraciones a la prensa tras emitir su voto en el sur del GBA.\nAl ser consultado sobre la apertura de la elección en el territorio bonaerense donde hay 12.431.014 ciudadanos habilitados para emitir su voto, el actual jefe de Gabinete nacional dijo que "no se ha visto nada raro, las cosas están funcionando muy bien".\n"Nos interesa saber cómo marcha todo, estar en la constante de lo que ocurre en todos los lugares, para que las cosas estén bien", afirmó Fernández sobre el monitoreo de la situación en todo el país.\nEl funcionario nacional indicó que el lunes habrá "terapia de grupo" en el Salón de los Bustos de la Casa Rosada, donde el arco oficialista analizará los resultados de la elección general, aunque pronosticó "un excelente panorama".\nEvaluó el candidato y funcionario nacional que el conteo de votos podría darse "más rápido" de lo que uno se imagina debido a que sólo hay seis listas en el cuarto oscuro, "mucho menos que en la última elección".


La nueva apuesta que trabaja Amazon: drones que se autodestruyen\nPretende que sus aviones no le hagan ningún tipo de daño a los seres humanos.\nEl proyecto va muy adelantado y esta semana la Oficina de Patentes de Estados Unidos le concedió la patente para llevar a cabo esta tecnología de autofragmentación.\nEn ese sentido, el dispositivo explotaría y no afectaría a las personas que están en el suelo. Según explica Gizmodo, el método permitiría desarmar el dron y se fabricaría con piezas ligeras.\n“La patente describe un método que analizaría el trayecto de caída del dron al tiempo que aplicase una fuerza explosiva para desmantelar el dron en el aire según determinadas condiciones como el terreno y las condiciones de vuelo”, describe ese mismo blog.\nDe acuerdo con The Verge, la patente se llama “Directed fragmentation for unmanned airborne vehicles (Fragmentación directa para vehículos aéreos no tripulados)” y permitirá que los dones vayan equipados con controladores de fragmentación, que entrarán en acción si se detecta un fallo catastrófico, por ejemplo, una explosión de la batería.\nPor el momento no hay una fecha definida para la presentación del nuevo desafío de la compañía de Jeff Bezos.


El establishment se ha roto\nOPINIÓN 26/02/2021 03:06 Actualizada 03:07\nLa absolución del expresidente Donald Trump de su segundo juicio político por parte de sus partidarios republicanos en el senado, el pasado 13 de febrero, confirma, por un lado, que ese partido ha atado su destino al de un desquiciado personaje que seguramente los llevará al desfiladero, sin importar las consecuencias que esa decisión provoque en una ya dividida sociedad estadounidense. Por el otro, que el establishment se ha roto peligrosamente entre la clase política de ese país y que amenaza con desbordarse de no resolver las contradicciones que lo llevaron hasta este punto.\nPero la pregunta aquí es qué está pasando por la mente de los republicanos que, a pesar de las evidencias, hechos, crímenes y demás tromperías de su líder, optaron por respaldarlo una vez más, cuando el sentido común anglosajón indicaba que era el momento oportuno para deshacerse del problema, replantear el partido y construir nuevos liderazgos. ¿Por qué esa radicalización de los republicanos?\nEn mi opinión, los republicanos han comprobado con esa decisión que no sólo se trata de recuperar el poder en 2024, sino de restaurar y mantener el viejo establishment que siempre les ha favorecido, así como reafirmar a toda costa la hegemonía de una clase política blanca, encarnada a la perfección por Trump, tanto en el discurso, como en la práctica, tal y como quedó demostrado el pasado 6 de enero con la toma del capitolio por parte de conocidos grupos supremacistas blancos. Vamos por partes.\nPrimero, ese establishment -dirían algunos- también involucró a los demócratas; lo cual es cierto, aunque no en la forma que han adoptado ahora sus contrincantes, sino a través de un acuerdo tácito entre ambas fuerzas políticas, donde se logró encontrar el equilibrio entre una mayoría blanca y las minorías, especialmente la población afroamericana y, en menor medida, la población latina. Este pacto funcionó hasta que los demócratas -en opinión de los republicanos- lo rompieron con la candidatura de Barak Obama, que hizo prender las alarmas de los grupos más conservadores, no sólo del partido republicano, sino de buena parte de la sociedad. Lo que para unos fue un paso progresista e incluyente, para otros significó un paso atrás en la lógica de una clase política conservadora y cerrada a los cambios.\nSegundo, dando por hecho el rompimiento de ese pacto tácito, la presidencia de Barak Obama también implicó el empoderamiento de la población afroamericana a través de políticas y programas sociales que no sólo beneficiaron a grupos vulnerables, sino que significaron formas de inclusión en una sociedad tradicionalmente excluyente. Baste recordar el programa “Obamacare”, que permitió que más de 20 millones de personas tuvieran acceso a seguros médicos, en su gran mayoría, poblaciones de bajos y medios ingresos, que aún con todos los obstáculos puestos por la administración anterior, ha logrado sobrevivir hasta ahora, aunque con algunos cambios.\nTercero, no es casual que, luego de ganar la presidencia, Trump dedicara buena parte de su administración a tratar de revertir todo el legado de Obama, en especial, los programas sociales y acciones afirmativas, además de manchar la imagen del expresidente, incluso acusándolo de haber falseado su nacionalidad estadounidense. Tampoco es casual que Trump enfocara sus baterías hacia la migración indocumentada, a través de su fracasado muro fronterizo, la criminalización de migrantes y las políticas de aislamiento y separación de niños y niñas de sus familias, además de las presiones a México y los países de Centroamérica con objeto de parar la expulsión de migrantes, pues de igual manera el crecimiento de las minorías -en este caso latina- representa un peligro para ese establishment a largo plazo, si consideramos que desde hace algunos años se ha convertido en la primera minoría en el país.\nCuarto, del discurso racista e intolerante se pasó a la demostración de fuerza, donde se dieron los primeros casos que prueban la actuación de grupos supremacistas blancos. No es coincidencia la serie de hechos trágicos ocurridos durante la administración Trump a ciudadanos y ciudadanas afroamericanas, como George Floyd en Minnesota, Breonna Taylor en Kentucky y Ahmaud Arbery en Georgia, a manos de policías o ciudadanos blancos, que provocaron grandes protestas en todo el país y que despertó aún más la consciencia de la minoría afroamericana que se mostró abierta y orgullosa por las calles de las principales ciudades del país hasta crear todo un movimiento: Black Lives Matter. Sin embargo, esa demostración de fuerza y unidad detonó también acciones violentas de grupos supremacistas blancos que evidenciaron claramente el desgarramiento de una sociedad y la ruptura del equilibrio racial.\nQuinto, la decisión de Trump de desafiar los resultados electorales de 2020 por todos los medios posibles, desató una serie de acontecimientos y decisiones de ambos partidos que ratificaron el rompimiento del establishment: por un lado, la decisión de los demócratas de llevar nuevamente a juicio político a Trump; por el otro, la respuesta de los republicanos al dejar impune los actos de su líder, especialmente el ataque al capitolio, mediante una segunda absolución a su líder, no por demostrar su inocencia, sino por un simple tecnicismo.\nEl resultado es más que peligroso: la posibilidad de una nueva batalla racial, que se pensaba ya cerrada y superada en una sociedad que avanza y retrocede producto del rompimiento de ese establishment, donde una parte de la clase política ha apostado por la inclusión de las minorías en un nuevo pacto, mientras la otra parte cierra toda posibilidad a nuevos actores.\nEn mi opinión, los republicanos han llevado al extremo la defensa de ese establishment, que ya no responde a las necesidades de una sociedad estadounidense dinámica y vibrante, que pide a gritos mayor apertura y participación de las minorías. Por el contrario, los demócratas han entendido esa necesidad de apertura al postular nuevamente a una representante de esa minoría en la figura de la vicepresidenta Kamala Harris, quien está llamada a jugar un papel preponderante en la reconstrucción del tejido social en estos 4 años de gobierno, además de convertirse -probablemente- en candidata natural para las elecciones de 2024, tomando en cuenta que, como lo mencionó el propio presidente de ese país, no buscaría la reelección.\nSobre la posibilidad de restablecer el establishment, me parece difícil hacerlo bajo las mismas condiciones de exclusión de las minorías, aunque tampoco creo que los republicanos -mientras se encuentren atados de pies y manos al destino de su líder- tendrán si quiera la oportunidad de analizar los nuevos términos de otro pacto, por lo que la sociedad estadounidense seguirá desgarrándose y, sobre todo, generando mayores contradicciones sociales.\nEsa es la gravedad de la absolución de Trump por parte de los republicanos: negarse la posibilidad de ser ellos mismos.