Morir en la cárcel. Deia, Noticias de Bizkaia\nPor Pablo Muñoz - Domingo, 6 de Agosto de 2017 - Actualizado a las 06:08h\nLA muerte, todas las muertes, provoca una conmoción por más que sea previsible, una conmoción aún más intensa cuando se produce de forma inesperada, o súbita, o violenta. Cierto que la muerte es un hecho natural e ineludible pero, cuando llega, sus efectos se expanden trasladando a su entorno un sentimiento de tristeza, desamparo y ausencia definitiva.\nA la muerte, a todas las muertes, la hacen especial las circunstancias. Y las circunstancias de la muerte de Kepa del Hoyo no pueden ser más extremas. Morir joven, morir de forma repentina y morir en una cárcel distante son detalles que penalizan una biografía y añaden aflicción, impotencia e indignación a su gente.\nKepa del Hoyo, vecino de Galdakao, llevaba 19 años en prisión y fue condenado a 30 bajo la acusación de pertenencia al comando Bizkaia de ETA. Tras pasar por varias prisiones, fue internado en la cárcel de Badajoz en la que llevaba ya quince años. Con 46 años, un hijo, preso a 703 kilómetros de su pueblo, con la incertidumbre de una condena aún por saldar, la muerte le ha sobrevenido sin ver cumplido ninguno de los proyectos que le impulsaron a implicarse en una lucha que le llevó a la cárcel.\nSegún todas las informaciones, Kepa del Hoyo falleció el pasado 30 de julio a consecuencia de un infarto de miocardio cuando practicaba deporte en la cárcel de Badajoz. Al parecer, no se habían producido previamente circunstancias médicas que pudieran indicar riesgo alguno de infarto, por lo que su fallecimiento ha sido imprevisible. Así han ocurrido los hechos, pero a nadie debería extrañar que la muerte de un preso adscrito al Colectivo de Presos Políticos Vascos (EPPK) provoque inmediatamente una conmoción social y política que no solo remueve sentimientos, sino que da pie a pronunciamientos de parte y a movilizaciones.\nUna vez más, la muerte de un preso por su vinculación a ETA ha estimulado el cruce de reproches políticos y el discurso crispado señalando culpables y cómplices, sin reparar en el grave deterioro que crea en la convivencia el aprovechamiento de un suceso tan lamentable. Las declaraciones de algunos dirigentes políticos y el nauseabundo anonimato de las redes sociales nos hacen retroceder a tiempos ya superados. Ni la injusta dispersión ha asesinado a Kepa del Hoyo como denuncian dirigentes de Sortu, ni el galdakoztarra merecía pudrirse en la cárcel según el deseo que expresan fascistas en sus tuits. Y ello, sin que quepa ninguna duda sobre la perversidad de la dispersión que padeció, ni la perversidad de los delitos que se le atribuyeron.\nAnte la muerte inesperada de Kepa del Hoyo en la remota cárcel de Badajoz, por encima de cualquier utilización partidista, una sociedad madura debería hacer un ejercicio de empatía y ponerse en la piel de sus allegados que son los que van a sentir más profundamente su vacío. Ese ejercicio de empatía requiere la reflexión objetiva de las circunstancias de su muerte súbita, una muerte carcelaria en la soledad, la lejanía, el aislamiento, la lucha desigual, la falta de cuidados, la terrible dureza acumulada de 19 años de régimen penitenciario sin más entorno que la represión, el desprecio, la venganza de sus guardianes, mientras durante tantos años afuera la vida sigue, la vida cambia, mientras en el penal los días son infinitamente iguales y hasta las visitas le dejan a uno un poso amargo tras un viaje azaroso e interminable.\nAnte la muerte de Kepa del Hoyo, y no solamente entre quienes se reconocen compañeros ideológicos, la sociedad vasca debe hacer un esfuerzo de empatía para sentir su fallecimiento en tan adversas circunstancias y compartir el dolor de sus familiares más allá de la afinidad política. La muerte de Kepa del Hoyo ha sido una tragedia, una siniestra fatalidad que ni Kepa ni ningún otro preso debería haber padecido.\nLejos de esta necesaria empatía que dignifica a nuestra sociedad quedan las manifestaciones derivadas hacia la confrontación política, así como las vueltas de tuerca con las que amenaza el ministro de Interior que cierran las puertas a cualquier solución. La persistencia en actitudes contrarias a la distensión solo sirve para perpetuar espacios vitales tan hostiles como los que han rodeado a Kepa del Hoyo desde hace 19 años hasta su muerte.


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Clausura Armando Sepúlveda Reunión Nacional de representantes de apoyo a la gestión escolar – Agencia Infomania\nEstas en: Inicio »Municipios»Clausura Armando Sepúlveda Reunión Nacional de representantes de apoyo a la gestión escolar\nClausura Armando Sepúlveda Reunión Nacional de representantes de apoyo a la gestión escolar\nSe recibieron de manera simbólica 98 mil 565 paquetes de útiles escolares, que serán distribuidos a municipios de la Cruzada Nacional contra el Hambre.\nLos encargados de Apoyo a la Gestión Escolar se reunieron en Michoacán para desarrollar estrategias que mejoren la participación de los padres de familia en las escuelas\nBOLETÍN/PÁTZCUARO, MICHOACÁN, A 24 DE SEPTIEMBRE DE 2014.- Los programas y políticas públicas en materia de educación que se aplican en Michoacán deben traducirse en el bienestar de los alumnos, ellos son nuestra prioridad; así lo afirmó Armando Sepúlveda López, secretario de Educación en Michoacán, al clausurar el Taller “Trayecto Formativo para Padres…Vamos Caminando Juntos”, durante la reunión nacional de las delegaciones de Apoyo a la Gestión Escolar (AGE), que tuvo como sede la ciudad de Pátzcuaro.\nEl titular de la Secretaría de Educación en Michoacán recibió de manera simbólica paquetes de útiles escolares del Consejo Nacional de Fomento Educativo en Michoacán (Conafe), que la dependencia a su cargo distribuirá en los municipios de la Cruzada Nacional contra el Hambre, principalmente en Hidalgo, Maravatío, Zitácuaro, Nocupétaro, Zamora y Uruapan. En total se recibieron 98 mil 565 paquetes de educación Primaria y Secundaria, cuya inversión asciende a 7 millones de pesos.\n“La prioridad de los programas que se aplican en el estado es la de situar en igualdad de circunstancias a las personas más desprotegidas, para que logren obtener educación de calidad”, señaló Sepúlveda López ante delegados del Programa de Apoyo a la Gestión Escolar y funcionarios de los tres niveles de gobierno.\nTitulares de Apoyo a la Gestión Escolar en diferentes estados del país se reunieron desde el 22 y hasta el 24 de septiembre para desarrollar políticas y crear estrategias que mejoren la participación de los padres de familia en la vida de las escuelas y la colaboración y apoyo en las actividades escolares.\nEl esquema de Apoyo a la Gestión Escolar (AGE), permite que los padres de familia se integren en la rehabilitación del mobiliario escolar y el mantenimiento de los espacios educativos.\nAl hacer uso de la palabra, Enrique Martini Castillo, delegado federal de la Secretaría de Educación Pública, aseguró que lo más preciado que puede tener un estado es su educación. Afirmó que educar es una tarea que encabezan las autoridades quienes tienen el compromiso de aplicar los programas a lo largo de la geografía michoacana.\n“La educación es la mejor herramienta para que un pueblo pueda alcanzar mejores estadíos de tranquilidad paz y armonía; es la educación la tarea fundamental del gobierno”, expuso.\nA la clausura del encuentro nacional y del Taller para encargados de AGE, asistieron también Silvia Arleth Austria Escamilla, directora de delegaciones y concertación con el sector público del Conafe; Alfredo Martínez Corona, delegado de Conafe en Michoacán; Jorge Bogart Ruiz Villa, subdirector de acciones compensatorias de Conafe y Ernesto Arroyo García encargado del programa AGE en Michoacán.\nPAN en contra del cobro de la tenencia vehicular


Desarticulada una banda que creó "una gran alarma social" con al menos 16 robos en Armilla, Ogíjares y Churriana | El Independiente de Granada\nGranada, jueves 24 de septiembre de 2020. 05:56\nEn algunos establecimientos robaron hasta tres veces, con un botín total superior a los 120.000 euros.\nUn agente, con algunos de los artículos recuperados.\nLa Guardia Civil, en el marco de la operación Zeletasuna, ha desarticulado una banda cuyos integrantes han sido los presuntos autores de al menos 16 delitos de robo perpetrados entre diciembre de 2019 y febrero de 2020 en las localidades de Armilla, Ogíjares y Churriana de la Vega en los que han conseguido un botín superior a los 120.000 euros.\nSegún ha informado la Guardia Civil en una nota de prensa, la actividad criminal de esta banda de ladrones habría generado "una gran alarma social" entre los vecinos, y especialmente entre los comerciantes de las localidades donde se sufrieron los robos.\nEn esta operación, han sido detenidos dos hombres y una mujer de entre 23 y 33 años, con antecedentes policiales, que vivían en dos viviendas ocupadas ilegalmente en la localidad de Alhendín; y ha sido investigado otro vecino de este municipio, de 41 años, también con antecedentes.\nEn la fase de explotación de esta operación policial, la Guardia Civil ha realizado dos registros domiciliarios en los que ha recuperado muchos de los objetos sustraídos en los 16 robos: dos motocicletas; material audiovisual e instrumentos musicales; artículos electrónicos, pequeños electrodomésticos y artículos de bazar.\nTambién hay entre lo incautado un teléfono móvil; el mobiliario completo robado en una vivienda; joyas y material informático; y patrones de diseño de maillots y material deportivo sustraído en un conocido establecimiento de venta de bicicletas de Armilla.\nEl 'modus operandi' de los detenidos consistía en que, "si podían, sólo forzaban la puerta de entrada de los establecimientos o del domicilio que asaltaban; pero no dudaban, si no podían con la puerta, hacer un butrón en alguna pared del establecimiento para entrar en él".\nEsta banda criminal se habría especializado en robar en establecimientos comerciales. En alguno de estos comercios han sido además reincidentes: en una panadería de Churriana de la Vega, por ejemplo, robaron tres veces entre los días 15 de diciembre de 2019 y 7 de enero de 2020, y lo intentaron una cuarta; y en una tienda de bicicletas de Armilla robaron dos veces, el 24 de diciembre de 2019 y el 22 de enero de 2020, por valor de 68.000 euros.\nLa Benemérita no da por cerrada la investigación y continúa investigando si los detenidos han participado en más robos de los que se han perpetrado en la zona sur del área metropolitana de Granada.


Perder, el reto más duro al que debe enfrentarse\nMás importante que saber ganar es saber perder. Pero hasta ahora es un tópico casi ausente de los principales debates en el trading. Enseñar a los ponentes a gestionar sus emociones después de sufrir una pérdida importante era el gran objetivo que Borja Muñoz, socio de Proyecto Atlas, se había planteado para su ponencia en Zona de Trading. Y cumplió. Ocho años como trader y seis como formador dan para caerse, levantarse, volver a caerse y volver a levantarse.\nMuñoz quiso abordar en clave personal el proceso por el que todo trader inevitablemente pasa. En 2011 sufrió su primera gran pérdida. En un día, 18.000 euros. «Después de una caída así, no puedes volver de inmediato a los mercados», afirma. Hay que pasar por un duelo. Al inversor le recomienda paciencia, calma para ir volviendo a coger las sensaciones de los mercados, algo que debe hacer primero en simuladores. «No eres lo que logras, eres lo que superas», recordó. Muñoz lo sabe muy bien. Y es que en julio de 2015 volvió a tener uno de esos días para el olvido.\n¿Tuvo ganas de dejar el trading tras eso? Para nada. A día de hoy es para él la profesión más «eficiente». En términos de euros que gana por hora invertida le compensa. Además, es una profesión en la que todos empiezan con el campo al mismo nivel. «El mercado no te va a preguntar por tu curriculum», apunta. Los traders, recuerda, van a ser remunerados al igual que un gestor de un fondo de inversión estrella: con un porcentaje de rentabilidad sobre el capital invertido. Y eso que no se definiría como un apasionado del trading. Lo descubrió con 30 años y afirma que si encontrara otra profesión más rentable lo dejaría. Por eso, anima a aquellos que no se decidan a dar el paso solo porque la bolsa no es su gran sueño. «Para ganar dinero en los mercados no hace falta ser un apasionado, solo saber qué hacer», defiende. Basta con jugar «bien».\n¿Y cómo es hacerlo bien? La clave para el experto es recordar que menos es más. Hay que estar poco tiempo delante de las pantallas. Primero, porque las probabilidades de equivocarse aumentan. «La primera entrada que hacemos es racional, las demás son emocionales», sentencia. Él, de hecho, suele operar solo de 9 a 10,30 de la mañana e incluso diría que es en los primeros 45 minutos donde ocurre la mayor parte de la jugada. Es lo que él define como el método 'one-shot'.\nLos principales errores del trader\nMuñoz también repasó los principales errores que comenten los traders, él incluido, y cómo solucionarlo. Lo primero a recordar, es que es imprescindible tener una vida equilibrada fuera de las pantallas para que el trading sea rentable. Segundo, que quien opera por necesidad, pierde por obligación. Y tercero, no hay que descartar la figura del mentor. Al igual que tienen los deportistas de élite, una referencia exterior le ayudará a mantener la templanza ante los mercados. Quien quiera dar ese primer paso, siempre ha de empezar por el simulador, aunque es el mercado el que le enseñará a perder.


VAN MEEGEREN: EL TALENTO DEL PLAGIO – juan carlos boveri sobre escritos y pinturas\noctubre 5, 2011 agosto 23, 2013 Juan Carlos Boveri van meegeren: el talento del plagio\nVan Meegeren era un pintor frustrado. Como muchos, como la mayoría, era mediocre. A diferencia de otros mediocres, él sabía que lo era. Estaba seguro de su talento y de su dominio técnico pero carecía de la capacidad de tener un estilo único, personal. Quería ser creativo e influyente, como Manet, o poder ser reconocido con un golpe de vista como Modigliani. Estaba seguro de no haber nacido para alcanzar la gloria, de modo que decidió aprovechar su capacidad para imitar a los que realmente eran buenos en el arte. Se convirtió en falsificador. La fama y el paso a la posteridad que jamás habría alcanzado con sus propias obras, lo consiguió mediante el plagio y el fraude. Claro, en esto, era el mejor.\nPintó como Franz Hals, Pieter de Hooch, Gerard ter Borch y Johannes Vermeer. Las imitaciones eran perfectas y obtuvo compradores que pagaron fuertes sumas. Los expertos nunca dudaron de la autenticidad de las pinturas. Pero tuvo mala suerte. Muchas de las ventas ocurrieron durante la guerra y el nazi Göering compró un “Vermeer”. Los holandeses consideraron que Van Meegeren era un traidor: había vendido parte del patrimonio cultural a un enemigo. Lo encarcelaron. Entonces, confesó que no era un “Vermeer” sino un Van Meegeren. Nadie le creyó. Él insistió y le pidieron que pintara nuevamente la obra para demostrar que la había hecho él. Van Meegeren, en pleno juicio, delante del tribunal, no pintó el mismo cuadro sino uno nuevo. Le retiraron los cargos de traidor y lo condenaron a un año de cárcel por estafador. No llegó a cumplirlo porque se murió de un ataque.\nA pesar de la confesión y de la demostración de Van Meegeren, varios expertos continuaron sosteniendo que se trataba de legítimos Vermeer. En realidad, Van Meegerer no copiaba un cuadro conocido sino que creaba uno nuevo. Si hubiera nacido en el Renacimiento se le hubiera considerado un manierista. Claro, si hubiese puesto su propia firma y no la de los maestros que imitaba.\nFranz Hals pintó “La bruja de Haarlem”\nVan Meegeren pintó “La bebedora”\nVan Meegeren pintó “Desnudo con medias negras” antes de convertirse en estafador. Es un “Van Meegeren” legítimo.\n“El violinista” es otro “Van Meegeren” auténtico. Las dos obras lo muestran como un pintor, quizás, muy superior a lo que él mismo creía. También a lo que creían los críticos de él al juzgarlo como de buena técnica pero carecer de capacidad de innovación (estaban de moda el surrealismo y el cubismo) y de falta de creatividad. Pero se desquitó de los críticos de arte mostrándoles con sus engaños que nadie sabe tanto como dice saber.\nEl pintor es Han Van Meegeren (1889-1947), holandés. Las tres primeras obras son (en orden descendente): “Última Cena”, “Jesús y la adúltera” (adquirido por Göering) y “Los discípulos de Emaús”, su obra maestra o, mejor dicho, su “Vermeer” maestro.\nEtiquetado arte, cultura, pintura, sociedad, van meegeren\nCUANDO PICASSO FUE SOSPECHOSO DE ROBAR LA GIOCONDA


culturArte: Tarde de música en la plaza\nTarde de música en la plaza\nLos domingos por lo general siempre suelen ser bastante aburridos. Yo por ejemplo, casi siempre me quedo en casa o cuando toca alguna banda en el Anfi salgo a dar una vuelta. Pero el primer domingo de mayo fue una excepción, porque la plaza San Martín se llenó de adultos, niños y jóvenes en busca de buena música.\nPrimero fue el turno de Cuarteto Ovo quienes nos deleitaron con sus canciones brasileras. Más tarde se presentó la ”Orquesta Critica Clandestina”, un conjunto de doce músicos que a través de violines, bandoneones y flautas traversas logran interpretar los mejores clásicos del tango.\nLa tarde nublada y fría no acompañó demasiado, fue por eso que la orquesta dirigida por Humberto Taglialegna tuvo que limitar su repertorio antes de que el viento arrasara con las partituras de los músicos y la pequeña lluvia que estaba empezando a hacerse sentir estropeara los instrumentos.\nEl público acompañó la propuesta, algunas parejitas se animaron a salir a la pista al ritmo del 2 x 4 después de que Taglialegna invitara a la gente a bailar.Sonaron clásicos como :La Cumparsita, de Gerardo Matos Rodríguez ; La Yumba, de Osvaldo Pugliese; Felicia de Enrique Saborido y Lo Que vendrá del maestro Astor Piazzolla.\nCerca de 80 personas se acercaron a la plaza a disfrutar de una tarde en familia que tuvo como principal protagonista al tango. Esperemos que pronto se vuelvan a repetir estas reuniones que tanto le hacen falta a los domingos de la ciudad.\nPublicado por Natalia Cabral en 18:11\nEtiquetas: Crítica Clandestina\nMúsica para escuchar un domingo\n¿No sabes qué hacer? Acá te dejo algunas propuesta...\n"Llegar con los títeres a los lugares más olvidado...\n"Un hombre de éxito" en Casa de la Cultura\nMuestra del Taller de Murga Uruguaya\nCine cubano: "Vampiros en La Habana"\nArte x la Identidad en las calles de Contralmiran...\nActividades para combatir el frío\nCine cubano en Casa de la Cultura\nVelando y sus músicos invitados\nNos adelantamos al finde...\nLa murga uruguaya desembarcó en la región\n¿Se acuerdan del Ruca Rock?


Pasión de escritor | Web oficial de Arturo Pérez-Reverte\nHay una línea sutil que vincula a los personajes protagonistas de esta excelente novela: todos están embebidos en una pasión que les tiene ocupada la mente y el cuerpo. Rogelio Tizón, el comisario de policía de Cádiz, vive para resolver el extraño caso de las muchachas jóvenes asesinadas a latigazos, y si eso tiene que ver con las bombas caídas en el mismo lugar. Es como un jugador de ajedrez, su gran afición, estudiando el movimiento de las piezas, sin descansar hasta ganar la partida. Simón Desfosseux, el capitán francés que dirige la artillería de las tropas napoleónicas sobre la ciudad de Cádiz, estudia una y otra vez las parábolas, los materiales, el viento, obsesionado por perfeccionar su técnica. Lolita Palma, la naviera que dirige una compañía comercial heredada de su padre, vive dedicada al comercio, al que entrega lo mejor de una juventud que comienza a dejar de serlo. Y Pepe Lobo, el marino contratado por ella como corsario, empeña todo, incluso la vida, en la suerte de su misión, más allá de su desengaño.\nCuando el lector va siguiendo a estos personajes, sobre todo si conoce los títulos anteriores de Arturo Pérez-Reverte, se da cuenta de que también su autor realiza en esta novela una gran pasión, la del novelista que la ha concebido como un desafío al que entrega lo mejor de sí.\nEn vilo hasta el final. Parece como si Pérez-Reverte llevara años preparando El asedio, puesto que buena parte de su obra anterior confluye en esta novela: hay intriga por resolver un caso que mantiene en vilo al lector hasta el final; hay investigación pormenorizada, con libros de época donde cada información sobre viajes, sobre artillería o sobre botánica y especias ha sido contrastada; hay aventuras personales, en la indagación psicológica de la docena de personajes protagonistas. A lo que hay que añadir el ambiente de las calles sorprendidas en su luz, y olor, en distintos momentos y barriadas.\nDejo para el final decir que esta novela vuelve al dominio e interés creciente de Pérez-Reverte por el lenguaje, que ha sido cuidado con precisión de orfebre. Las formas de hablar de cada personaje, los proverbios o sentencias han merecido tanto cuidado como el que pone en cada objeto, que viene a la novela con su término cabal.\nSobre todas las cosas hasta aquí enumeradas, domina en El asedio otra pasión, la que el novelista consigue trasmitir por una ciudad: Cádiz. No es una ciudad como otra cualquiera. Y no lo es tampoco el momento elegido, 1811-1812, cuando en esa localidad se están celebrando las sesiones de las Cortes que habían de alumbrar la primera Constitución, la conocida como La Pepa, promulgada el día de San José de 1812.\nPapel mojado. Permite esa circunstancia que la novela suscite una reflexión por aquella oportunidad perdida de los españoles, la de haber creado una España liberal, culta, moderna, la España que lamentablemente no pudo ser. Ahogaron aquella Constitución las mezquindades de una clase política, los caciquismos y clericalismos que la dejaron en papel mojado, y que en esta novela asoman ya en las discusiones parlamentarias, en las que resultan especialmente ricas las deliberaciones sobre la emancipación progresiva de las provincias de América.\nY están Francia e Inglaterra, disputándose la nueva primacía sobre el territorio español, la nación que tuvo la primacía antigua. No viene a esta novela tal mundo en su maniquea situación de buenos y malos, porque el novelista ha procurado que los franceses, a través de Simón Desfosseux, muestren un lado nada convencional, y que termina siendo muy complejo. Como complejos son la psicología y motivaciones de cada personaje.\nNo es una novela de asaltos y batallas, sino de lo que hay detrás de ellos, de lo que interesa a los comerciantes que fletan, a los oficiales que preparan un asedio y a los soldados que lo sufren. Pero, sobre todo, es una novela de lo que hay detrás de las fuerzas realmente en liza, que son las de la Historia.\nGeografía recorrida. Cádiz no es una ciudad cualquiera porque, si nos fijamos bien, es un buen punto de llegada de toda la obra anterior de Pérez-Reverte; una ciudad donde política, navegación, comercio e intrigas políticas se dan la mano. Pero también es puerto de mar donde corsarios, prostitutas, marinos y comerciantes van distribuyéndose, desde la Caleta a la calle Ancha, desde San Francisco a la Puerta de Tierra, con una geografía que termina siendo recorrida como si esa otra pasión hubiera anidado en el novelista, que se ha visto atrapado por la vida de una ciudad, en parte imaginada, pero en otra mucha parte recorrida por cada rincón todavía vivo.\nPese a su extensión, es El asedio una novela llena de elementos no dichos, y de escenas que se esbozan o que esconden un deseo larvado (soberbia la manera como Lolita Palma abre la ventana y se deja empapar), o los matices de cómo se va produciendo un galanteo, o aquella lucha interior de la doble necesidad, la física y la de mantener las obligaciones del estatus (nunca deja de ser una señora...), la brega de la gente pobre (el Mojarra) por su sustento en el contrabando de la bahía...\nUna novela extensa que, sin embargo, se lee sin poder dejarla. Porque ocurre con ella la vieja e impagable sensación dual que originan las buenas novelas: no tienes ganas de dejarla, pero al tiempo quieres que acabe para saber quién es el asesino; quieres avanzar, pero te da pena terminarla, porque estás a gusto en esta Cádiz de la Historia, que parecía que estuviera esperando a su novelista.


El desgarrador pedido de la familia del ciclista baleado: «Que no haya más Santiagos» | AgenciaDLC – Noticias\nInicio La Plata El desgarrador pedido de la familia del ciclista baleado: «Que no haya más Santiagos»\nEl joven fue asesinado a sangre fría por dos motochorros que intentaron asaltarlo.\nSantiago Stirz tenía 34 años, era músico y estudiante de ingeniería, en la noche del último martes recibió un disparo en el parietal derecho que terminó por costarle la vida casi un día después, alrededor de las 20 de este miércoles. Tras confirmarse la dolorosa noticia, sus familiares exigieron que el caso sea esclarecido, «Queremos justicia, que agarren a esos asesinos y que no los larguen más. A Santiago no lo van a devolver», sostuvo su tía Cristina.\n«Le pegaron un tiro y no le llevaron nada», dijo la mujer al aire de Todo Noticias. Los primos del joven también hablaron frente a las cámaras. «No se puede andar, porque no es que te roban, directamente te matan, como le pasó a mi primo que no le llevaron nada, porque quedó el celular, la billetera, las cosas de él», sostuvo uno de ellos y enseguida llegó a una conclusión: «Entonces… ¿por qué lo mataron, si no le robaron nada? Por maldad, porque salen a la calle a matar directamente, porque no tiene otra explicación».\nNosotros lo que queremos ahora es exigir justicia, que no haya más Santiagos y que esto se corte, porque pasa con frecuencia. Mientras estamos pendientes de otras cosas, nos matan todos los días, te matan por nada, estamos cansados de que pasen estas cosas», cerró el segundo de los jóvenes que acompañaban a su mamá, hermana de la mamá del joven asesinado, en la puerta del Hospital San Martín donde finalmente Stirz falleció, tras haber pasado casi un día internado en estado crítico.\nDe acuerdo a los voceros, todo se trató de «un intento de robo, claro y preciso». No obstante, su bicicleta y su guitarra no fueron robadas y quedaron abandonadas en el mismo lugar del ataque. A sangre fría, uno de los agresores le disparó directamente a la cabeza y le causó las severas heridas que lo dejaron en un estado crítico. Los agresores, en tanto, huyeron de la escena del crimen, en 47 entre 20 y 21, en una moto Honda Tornado roja y blanca, y aún no pudieron ser identificados.\nTras escuchar la detonación, los vecinos se asomaron y encontraron a Santiago desplomado sobre el cordón de la calle. Rápidamente, llamaron al 911 y una ambulancia lo trasladó de inmediato al hospital San Martín, donde aún permanece internado. Según los voceros, tuvo que ser intervenido quirúrgicamente debido a que el proyectil le quedó alojado en la cabeza y desde ese momento hasta que se le diagnosticó muerte cerebral, permaneció en coma.\nDe acuerdo con los médicos, la bala le provocó una importante herida en el parietal derecho. En la tarde de este miércoles los especialistas revelaron que tenía «muerte cerebral» y que su estado era «irreversible» y horas después confirmaron su trágica muerte.\nLa fiscal María Cecilia Corfield a cargo de la causa trabaja en colaboración con el Gabinete de Homicidios de la DDI local para tratar de establecer la identidad de los sospechosos y su paradero.\nEtiquetas: ciclista asesinadola platasantiago stirz


Equipo de Oxígeno Medicinal en Geriatría | Air Liquide Healthcare\nOdontologíaDermatologíaOftalmologíaMedicina de emergenciaOtros\nOxígeno medicinal y equipamiento para su administración en el entorno\nSuministro de Oxígeno medicinal y material necesario para su administración en el entorno geriátrico\nCon el aumento de la población mayor y para estar preparados ante cualquier contingencia sanitaria, es necesario ofrecer una atención geriátrica completa que asegure el cuidado del paciente y ofrezca una calidad de vida. Air Liquide Healthcare ofrece a más de 200 residencias de la tercera edad y centros de atención sociosanitaria gases medicinales y servicios especializados para cubrir las necesidades específicas de las personas de edad avanzada.\nOxígeno Medicinal para Centros de Atención Sanitaria y Sociosanitaria\nOxígeno Medicinal (02)\nEl Oxígeno Medicinal es el gas más utilizado en el sector de la salud y uno de los elementos para dar asistencia respiratoria a las personas mayores y tratar la deficiencia de Oxígeno en la sangre, las células y los tejidos del organismo. La oxigenoterapia tiene como objetivo mantener en el paciente geriátrico una saturación de Oxígeno en la sangre arterial superior o igual al 90%.\nTAKEO™ es una botella de 5 litros de Oxígeno Medicinal a una presión de 200 bar a 15ºC, que es capaz de suministrar Oxígeno a distintos flujos. La botella TAKEO™ con válvula reductora de presión integrada ofrece Seguridad, Ligereza y Manejabilidad e incluye un manómetro inteligente TIPI (Taema Intelligent Pressure Indicator). Este sistema proporciona al personal médico toda la información de manera clara y le ayuda a administrar el Oxígeno de forma eficaz y segura.\nOxígeno de Emergencia para Centros de Atención Sanitaria y Sociosanita\nLes ofrecemos un Kit completo de primeros auxilios con equipo de oxigenoterapia para dar una rápida respuesta a una situación de emergencias. El Kit de emergencias de Air Liquide Healthcare está compuesto por una botella compacta de Oxígeno Medicinal, una guía de utilización, un kit instrumental, un kit de resucitación para adulto. Este botiquín destinado a los profesionales sanitarios, tiene un fácil manejo e incluye un servicio integral de mantenimiento.\nAir Liquide Healthcare dispone de una amplia oferta de materiales necesarios para la administración de gases en centros geriátricos:\nCaudalímetros: instrumentos para graduar el caudal durante la administración de gas al paciente de edad avanzada.\nManorreductores: válvulas reductoras de la presión de salida del gas en las botellas.\nReguladores de vacío: dispositivos para la aspiración de secreciones.\nKit de emergencias: botiquín completo con equipo de oxigenoterapia para dar una rápida respuesta a una situación de emergencias.\nEn un centro de atención sociosanitario y residencias de la tercera edad, el uso continuado de las instalaciones y equipos asociados a los gases medicinales hace que éstos sufran un desgaste continuado y en el momento menos deseado pueden acabar fallando de forma inesperada.\nPor ello, Air Liquide Healthcare pone a disposición de sus clientes el servicio SegurGas para la prestación del Mantenimiento Preventivo de los equipos e instalaciones asociados al suministro de Gases Medicinales. Este servicio le permitirá alargar la vida y optimizar el rendimiento de su instalación, minimizará cualquier problema que pueda surgir. Con SegurGas, el propio centro geriátrico no necesita dedicar sus propios recursos humanos y económicos al control operacional de la instalación de gases medicinales.


Guarido afirma que la suspensión del techo de gasto impulsaría los grandes proyectos en Zamora - La Opinión de Zamora\nGuarido afirma que la suspensión del techo de gasto impulsaría los grandes proyectos en Zamora\nLa capital esperará “hasta el último momento” para decidir su adhesión a la propuesta para el uso estatal del dinero acumulado por los municipios\n02·09·20 | 02:01 | Actualizado a las 08:43\nPleno del Ayuntamiento de Zamora E. F.\nEl Ayuntamiento de Zamora esperará “hasta el último momento” para decidir si se adhiere a la propuesta que pretende que los ayuntamientos cedan al Gobierno sus remanentes para destinarlos a inversiones con los que salir de la crisis económica derivada de la sanitaria que ha provocado el coronavirus. El alcalde, Francisco Guarido, ha defendido que “todo puede cambiar” en apenas unos días y se ha aventurado a vaticinar que así será, razonando que, a día de hoy, el Gobierno no tiene consenso para llevar esta cuestión al parlamento y que salga adelante. Todas las posibilidades están abiertas en la Casa de las Panaderas, aunque en líneas generales no se ve con malos ojos adherirse a la iniciativa.\n“Esto tiene sus cosas buenas y otras cosas que no son tan buenas”. Con estas palabras, Francisco Guarido ha dejado la puerta abierta a un posible “sí” a la cesión de los remanentes al Gobierno para su recuperación a largo plazo. Y es que, para el Ayuntamiento de Zamora, existe una cuestión que podría dar el espaldarazo definitivo a la decisión final. “Ya conocemos que en 2020 no computará el techo de gasto, pero Unidas Podemos está defendiendo que también se suspenda para el año 2021; eso nos daría una libertad enorme para abordar los grandes proyectos que tenemos entre manos”, ha señalado el regidor.\nTodo permanece abierto cuando apenas restan unos días para la decisión y desde el Ayuntamiento de Zamora no terminan de deshojar la margarita. El escenario, por el momento, es incierto en la Casa de las Panaderas.


llᐈ SEC Forma DEF 14A 🥇 - Definición Financiera\nSEC Forma DEF 14A\nEn inglés: SEC Form DEF 14A\nQué es el «Formulario SEC DEF 14A»\nEl formulario DEF 14A de la SEC se presenta ante la Comisión de Valores y Bolsa (SEC, por sus siglas en inglés) que debe ser presentado por o en nombre de un registrante cuando se requiere el voto de un accionista. El formulario DEF 14A de la SEC se utiliza más comúnmente junto con un poder para la reunión anual. El formulario debe proporcionar a los tenedores de valores información suficiente que les permita votar con conocimiento de causa en una próxima junta de tenedores de valores o autorizar a un apoderado a votar en su nombre.\nIncluye información sobre la fecha, hora y lugar de la junta de tenedores de valores; revocabilidad de la representación; derecho de tasación del disidente; personas que hacen la solicitud; interés directo o indirecto de ciertas personas en los asuntos que se van a tratar; modificación o intercambio de valores; procedimientos de votación; y otros detalles superficiales. El formulario DEF 14A a menudo es pasado por alto por el inversionista promedio. Contiene detalles clave sobre el gobierno corporativo, que se enumeran en la siguiente sección, que son examinados asiduamente por activistas e inversores de ideas afines.\nDESGLOSE «SEC Form DEF 14A»\nEl formulario DEF 14A de la SEC, también conocido como una «declaración de poder definitiva», es requerido bajo la Sección 14(a) de la Ley de Mercado de Valores de 1934. Este formulario se presenta a la SEC cuando se entrega una declaración de poder definitiva a los accionistas y ayuda a la SEC a asegurarse de que se respeten los derechos de los accionistas. La declaración de poder ayuda a los accionistas a entender las prácticas de gobierno corporativo cuando llega el momento de emitir sus votos por los puntos propuestos.\nAl principio de la Forma DEF 14A se enumeran los puntos para votar. Por lo general, incluyen la aprobación de la reelección de los directores, la aprobación de la remuneración de los ejecutivos sobre una base de asesoramiento (llamado «say-on-pay»), la aprobación de los honorarios de auditoría, y la ratificación de la contratación en curso de la empresa de auditoría.en muchos casos, la presentación de la representación pedirá la aprobación de un plan de compensación de ejecutivos nuevo o modificado. A veces, el voto de un accionista sobre un asunto específico aparece en la boleta de votación. Un ejemplo sería algo así como la eliminación del abastecimiento de carne de granjas que usan antibióticos u hormonas para su ganado.\nLevantando el velo sobre las prácticas de gobierno corporativo\nEl Formulario DEF 14A de la SEC es el documento principal del accionista para entender la composición de la Junta Directiva y cómo supervisan la administración de la compañía. El Consejo es responsable de la formación y funcionamiento de los comités, el más importante de los cuales es el comité de compensación. Grandes secciones de la presentación de cartas poder están dedicadas a la discusión de la filosofía y las prácticas de remuneración de los ejecutivos, así como de las tablas de los componentes de remuneración de los ejecutivos y directores. También se muestran tablas de los principales porcentajes de propiedad de los accionistas. El crecimiento de la remuneración de los ejecutivos ha sido recientemente objeto de un acalorado debate; es la presentación de informes por poder que los accionistas consideran para determinar si los niveles de remuneración son aceptables.\nJunto con este debate está la cuestión de si los grandes fondos del índice pasivo, incluyendo


Lobos: denuncian que una adolescente fue drogada y abusada en un cumpleaños - Trends Latinos\nLobos: denuncian que una adolescente fue drogada y abusada en un cumpleaños\nSegún la denuncia presentada por la familia de la menor, la joven habría ingerido una bebida sin saber que contenía algún tipo de droga y luego fue abusada "por uno o más hombres", que la dejaron tirada semidesnuda en la calle. Intentó irse pero unos conocidos la convencieron de quedarse un rato más. Su hermano menor de 13 años y una amiga se fueron. Luego, una persona, según afirma la madre de la chica, le dio una pastilla y la subió a un auto, donde había tres personas y fue allí donde perdió el conocimiento. "A mi hija la encontró mi hermana. La vestimos y la llevamos al hospital de Lobos, pero en ningún momento ella recibió asistencia médica. Fue un destrate total", aseguró la madre de la víctima al canal. La familia cuestiona al director del hospital local Pedro Avila y al fiscal Sarramone por la manera en que actuaron ante el caso. En tanto, la vivienda donde vive la menor fue baleada luego de los hechos, por lo que se sospecha que los autores del abuso viven en la zona. Por este hecho, la policía custodia el lugar.\nUna adolescente de 14 años que participaba de una fiesta de cumpleaños en una casa quinta de la ciudad bonaerense de Lobos fue drogada y violada. Según la denuncia presentada por la familia de la menor, la joven habría ingerido una bebida sin saber que contenía algún tipo de droga y luego fue abusada “por uno o más hombres”, que la dejaron tirada semidesnuda en la calle.\nEl hecho ocurrió hace más de diez días y, según la madre de la menor, no recibieron la correcta asistencia médica y legal cuando radicaron la denuncia.\nSegún relató el hermano de la víctima en el canal TN, en el cumpleaños servían tragos mezclados con pastillas. Al parecer, la menor bebió de una de esas jarras y se sintió mal. Intentó irse pero unos conocidos la convencieron de quedarse un rato más. Su hermano menor de 13 años y una amiga se fueron.\nLuego, una persona, según afirma la madre de la chica, le dio una pastilla y la subió a un auto, donde había tres personas y fue allí donde perdió el conocimiento. El siguiente recuerdo de la víctima es de cuando la dejaron tirada…\nTagsadolescencia cumpleaños denuncia Lobos\n“Los argentinos no quieren volver al pasado”, sostuvo Macri tras su gira por Asia


23/06/2016 11:10\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nEra el once de septiembre de 1866 cuando los franceses se encontraban en posesión de la garita de Palos Prietos, a menos de un par de kilómetros al norte de la ciudad, mientras que Ramón Corona y sus hombres se encontraban en Villa Unión. Ni los franceses ni los imperialistas mexicanos esperaban que los juaristas los atacaran. Sin embargo, amparados por la oscuridad de la noche, Ramón Corona y unos cuatro mil de sus hombres avanzaban desde el presidio hacia ese punto. Su misión era apoderarse de él. La guarnición de los franceses en el puerto se componía de unos dos mil soldados, quinientos de ellos hombres de Manuel Lozada. De todos ellos, unos ciento ochenta soldados al mando del capitán Delatask defendían la garita.\nHacia las dos y media de la mañana del día 12 unos setecientos hombres al mando del coronel Jorge Granados y otro de apellido Martínez se colocaron hacia el sur de Palos Prietos, cortando el paso de posibles refuerzos que llegaran desde el puerto. Y a las tres de la mañana comenzó el combate, los juaristas atacaron a los imperialistas por tres ángulos, norte, sur y oriente. Su superioridad numérica era amplia, pero los franceses se defendían con todo lo que podían. Luego de tres intentos, los hombres de Granados lograron penetrar a los terrenos de la garita y se apoderaron de un polvorín y de un cañón.\nSin embargo, Delatask arengó a sus hombres para que retomaran esta pieza, y en ese instante un grupo compuesto por un teniente de apellido Maire, al mando de cuarenta hombres, se abalanzó a punta de bayoneta contra los mexicanos que retiraban la pieza de artillería arrastrándola. Les dieron alcance e intentaron retomar dicha arma, pero de inmediato recibieron balas que les llegaban de todos los ángulos, lo que los obligó a abandonar la misión. Pero Maire no se rindió y minutos después de nueva cuenta fue por el cañón, esta vez con sólo veinticinco hombres, y de nuevo llegó hasta donde estaba. Entonces Delatask le envió refuerzos y esta vez sí pudieron recuperar la pieza. Mientras tanto el ejército francés en la ciudad se preparó para enviar refuerzos hasta Palos Prietos, al mando de un comandante de apellido Robiero, pero cuando salieron muy cerca ya los esperaban los soldados mexicanos. Mientras avanzaban hacia la garita los imperialistas eran atacados por los republicanos, y aquéllos no dejaban de responder el fuego. Ya eran las cuatro de la mañana cuando los refuerzos llegaron hasta donde se encontraban Delatask y sus hombres. Poco después salieron del puerto más refuerzos, el Batallón de Cazadores de África y el de caballería. Sólo así los franceses pudieron contener a los juaristas y hasta pudieron replegarlos.\nA las diez de la mañana el combate había terminado aunque en la distancia aún se escuchaban balazos. Los imperialistas habían defendido la garita y los juaristas no habían podido posesionarse de ella. Delatask, Maire, Robiero, Granados, Martínez y todos ellos se comportaron como los más fieros guerreros; cada quien defendiendo su causa y los colores de su bandera.\nNo obstante, aún faltaba más. Esa misma mañana un número indeterminado de hombres pertenecientes al Batallón de Cazadores de África, montando sus finos caballos árabes, salió en persecución de los mexicanos que iban en retirada. En su carrera no se dieron cuenta que éstos les tendían una emboscada y sin remedio cayeron en ella. Muchos de esos cazadores y sus caballos cayeron víctimas de las balas de los hombres de Corona que les esperaban escondidos.\nLa Batalla de Palos Prietos del día 12 de septiembre de 1866 fue la más cruenta de las que tuvieron lugar en Sinaloa durante la Intervención Francesa. En cuanto a número de caídos ni siquiera la Batalla de Villa Unión tiene comparación. En la que se efectuó en las afueras de Mazatlán los franceses tuvieron 150 caídos, entre muertos y heridos; por su parte los imperialistas mexicanos reportaron 300 muertos, mientras que en las filas de Ramón Corona hubo 250. También, sólo en las filas de Granados cayeron tres caballos y una mula, además de los caballos árabes en mención.\nDesde media mañana del día 12, en Palos Prietos y sus alrededores el campo era dantesco, aquello parecía el infierno. Los muertos sumaban más de seiscientos pero, peor aún, lo que hacía aún más espeluznante la escena fue que la gran mayoría de éstos estaban mutilados y destrozados ya que habían muerto a través de bayonetas, espadas y machetes.\nLa fantasía crítica de "el Taco" (primera parte)


La prueba del VIH • Archivo\nHacerse la prueba del VIH debe dejar de ser en sí un estigma. Debe tomarse por lo que es: un acto de responsabilidad\nEl olor de las tuberías plásticas nuevas de los hogares puede afectar el olor del agua potable, pero no por mucho tiempo, según encuentra un ...\nA medida que las personas maduran, los factores genéticos podrían influir intensamente sobre a quiénes eligen como amigos, según encuentra un estudio de los Estados ...\nCuando se pasa por un suceso traumático, como el golpe físico y emocional provocado por el huracán “Félix”, que impactó en la Costa Caribe de ...\n“Como a los 18 años tuve un accidente en el que perdí mucha sangre y tenían que hacerme una transfusión, pero me dijeron que me iban hacer una prueba para ver mi tipo de sangre. Entonces me la hicieron. Después mi mamá entró llorando al cuarto, no era por mi estado del accidente, sino porque le habían dicho que yo tenía VIH”.\nEso nos narra Elizabeth (nombre ficticio), de 25 años de edad, a quien sin ningún cuidado, con toda la frialdad del mundo y sin medir las consecuencias, el médico le reveló el resultado de los exámenes.\nMeses después del deprimente golpe emocional y superar el trauma causado por la dura noticia, se enteró de que su novio le había transmitido la enfermedad.\nPosteriormente la joven se hizo otra prueba del VIH, pero esta vez acompañada de la consejería que tanta falta le hizo en el primer momento.\nTacto psicológico e información\nPara Elizabeth, conocer que era positiva fue una casualidad y por ese desconocimiento en algún momento pudo haber contagiado a otras personas. Por eso, la prueba del VIH realmente es una necesidad, principalmente en los adolescentes que con poca información e imprudencia se envuelven en relaciones sexuales.\nEl objetivo de la prueba es evitar la transmisión de la enfermedad a terceros. Sin embargo, uno de los mayores impedimentos para su realización es el miedo a ser estigmatizado con el simple hecho de visitar una clínica o un centro de salud para conocer el estado de su sangre.\nPor eso, cuando se habla de prueba del VIH hay una parte fundamental que forma parte de ésta: la consejería, la cual se aplica antes y después. Antes de la prueba la conserjería se convierte en un espacio en el que a las personas se les habla sobre las diferentes formas de transmisión de VIH , se aclaran dudas y temores. Eso nos explica Marilyn Mora, Consejera sobre VIH.\nPara esta especialista, ese miedo es causado por el estigma y la discriminación. “Esas son barreras que impiden que los chavalos y las chavalas se hagan la prueba”. Agrega que la ley 238 establece que las personas tienen derecho a hacerse la prueba de manera confidencial y que los resultados se le entreguen sólo a quien se practica la prueba.\nUna prueba por etapas\nLa especialista comenta que tres meses luego de la prueba la persona tendrá que volver a la clínica, a eso se le llama “período de ventana”, durante el cual no debe haber conducta de riesgo (posibles formas de transmisión). En esta etapa se deberá hacer una prueba y nuevamente esperar tres meses más para el análisis de confirmación.\nCuando el resultado de la prueba es negativo es más fácil para ambos. En caso de salir positiva, hay un cambio. Se generan emociones negativas y sentimientos encontrados. Por lo general, sin importar la edad, surgen reacciones de negación: “Esto no me puede pasar”, ¿por qué a mí?\nÉste es un momento difícil y la persona que brinda la consejería debe estar calificada para ser un apoyo moral y emocional para el paciente.\nCuando ya se ha superado la etapa de aceptación, la persona portadora del virus puede seguir recibiendo apoyo de grupos de autoayuda a través de organismos como Asonvihsida o Xochiquetzal, en los cuales los portadores se enteran de que hay muchas personas con sus mismas dudas, con las que se puede compartir, reducir el negativismo y superarlo. Esa es la fase más productiva, luego siguen los chequeos médicos que sirven para conocer en qué etapa está la enfermedad y si califican o no para la terapia antirretroviral\nLo importante, según la consejera, “no es pensar en la posibilidad de salir positivo o negativo, sino en la responsabilidad de que si te protegés no es necesario llegar a vivir con VIH o no van a tener esa posibilidad”.\n•\tHay dos tipos de prueba para detectar el VIH. Las primeras se conocen como Pruebas Preliminares, éstas son muy subjetivas, ya que pueden resultar positivas aunque tu cuerpo no tenga el virus, y pueden dar negativo aunque lo tengás. Para ello se realiza la segunda prueba que se llama confirmatoria, con la que sí se descartan todas las dudas y se da un resultado definitivo.\n•\tLa prueba confirmatoria se conoce como Western Blood, con ella los médicos pueden decir si tenés o no tenés VIH.\n•\tVIH no es lo mismo que sida. El Virus de Insuficiencia Humana no tiene síntomas ni signos. El sida sí, pero varían según el caso.\n•\tTener VIH no es sinónimo de muerte. Hay toda una vida por delante. El tratamiento se consigue gratuitamente en algunas ONG o en el Ministerio de Salud.\n•\tLas pruebas son gratuitas y se pueden hacer en todos los Centros de Salud de Managua y las cabeceras departamentales.\nAgradecemos al doctor Carlos Escorcia, Responsable de Laboratorio de Fundación Xochiquetzal por esta información.\nLas estadísticas del Ministerio de Salud señalan que en el primer semestre de 2007 se reportaron 337 casos, de los cuales 221 son hombres y 115 mujeres.\nDel total, 261 son portadores del virus, 52 tienen el Sida y se calculan 23 fallecidos.\nAdemás señalan que se reportaron ocho casos nuevos en mujeres embarazadas captadas al semestre. Las cifras especifican que 316 casos se transmitieron vía sexual, de los cuales 285 son parejas heterosexuales y 31 son hombres que tuvieron sexo con hombres, los 20 restantes corresponden a transmisión vía perinatal.


Gimnasia para magra | Gimnasia\nLección de belleza > Gimnasia > Gimnasia para magra\nSi el peso de su cuerpo está por debajo de lo normal y le molesta, consulte a un médico. Después de todo, la causa de la delgadez puede ser duodenitis crónica, gastritis, colecistitis por giardiasis, trastornos endocrinos. En tales casos, el tratamiento realizado bajo la supervisión de un médico ayudará a deshacerse de la enfermedad y a obtener los kilogramos faltantes.\nSi está saludable y quiere reabastecerse, primero piense: ¿vale la pena? Muchas personas son delgadas de la naturaleza, lo que no impide que sean elegantes y atractivas.\nAquellos que todavía decidieron buscar aumento de peso, quiero darles un consejo: no intenten acumular grasa. Ir a la meta, moverse más, participar activamente en la educación física. El desempeño regular de ejercicios especiales contribuirá a un aumento significativo en la masa de sus músculos, y por lo tanto, en la masa del cuerpo.\nTambién es útil para ir a nadar, hacer footing, gimnasia, esquí, ciclismo. Niños y hombres recomienda gimnasia de la potencia con pesas, las niñas y mujeres jóvenes – ritmo. Para participar en gimnasia rítmica, y la potencia que necesita al menos 20 minutos (preferiblemente dos veces al día).\nEn las personas delgadas a menudo los músculos se desarrollan de forma desigual: unas piernas flacas, otras – ruki, la tercera cuchilla abultamiento. Corregir los defectos figuras para ayudar a los ejercicios gimnásticos especiales. Por ejemplo, los músculos de la pantorrilla y los músculos de la cadera desarrollan bien se elevan sobre los dedos del pie, en cuclillas, saltar, patear la pelota apretar, levantar las piernas de una posición sentada en una silla. Los músculos del pecho y la cintura escapular fortalece la natación y ejercicios musculares con pesas de mano.\nSi quieres crecer robusto, los sábados y los días para encontrar tiempo para una siesta por la tarde al aire libre o incluso en la habitación con la ventana abierta.\nPresta especial atención a la comida. La comida debería darte placer. Intente comer exactamente en esas horas cuando lo desee, pero al menos 3-4 veces por día. Si tiene mal apetito, asegúrese de hacer ejercicios de 10-15 minutos por la mañana. Puedes agregar especias a los platos. Todo esto aumenta la secreción de las glándulas gástricas y aumenta el apetito.\nLa comida debe ser alta en calorías, rica en proteínas, grasas e hidratos de carbono y necesariamente variada, porque la razón de la delgadez a menudo es solo una dieta monótona.\nA diferencia de las personas gordas, puedes comer alimentos grasos delgados y alimentos ricos en carbohidratos. Las nueces y la miel son útiles. Incluya en el menú jalea, gachas, una variedad de productos lácteos y ácido láctico.\nPero no espere que marque inmediatamente los kilogramos deseados. Esto requiere paciencia y tiempo.\nSi su modo motor y su dieta están equilibrados, en 2-3 meses sentirá que los músculos se han vuelto más densos, que la piel es elástica y elástica. Entonces, estás en el camino correcto: si el peso corporal aumenta y los músculos se vuelven sueltos, suaves, significa que bebes demasiado líquido y comes más de lo que necesitas alimentos ricos en carbohidratos. La aparición de sensaciones desagradables en las articulaciones y dolor severo en los músculos es una señal de sobreentrenamiento. En tales casos, la actividad física debe reducirse.\nEl conjunto propuesto de ejercicios ayudará a fortalecer y desarrollar los músculos de la parte inferior de la pierna y el muslo.\n1. Párese derecho, las piernas separadas a la anchura de los hombros, los calcetines a los lados, las manos hasta la cintura. Lentamente eleve los dedos y baje lentamente (foto 1). Repita 20-30 veces.\n2. Párese derecho (los talones y los calcetines juntos), las manos en la cintura. Lentamente póngase de puntillas, simplemente siéntese lentamente; vuelva a subir los calcetines, luego baje todo el pie y repita el ejercicio. Intenta tensar más los músculos de tus piernas. Después de 2-3 repeticiones, sacuda cada pierna, relajando los músculos. Repita 20-25 veces.\n3. Siéntate en una silla, sosteniendo su espalda con sus manos. Tensando los músculos, levante las piernas hacia adelante, enderezando las rodillas (foto 2); bajarlo Repita 20-25 veces.\n4. Convierte calcetines en una barra en altura de 4-5 centímetros, con las manos en un cinturón. Sube a los dedos de los pies, luego desciende, tocando los talones del piso. Repita 10-12 veces.\n5. Apoye sus manos en el borde de la mesa, ponga sus pies lo más anchos posible. Deslizando las plantas en el suelo y sin doblar las rodillas (foto 3), júntelas. Repita 5-10 veces.\n6.Prisev en los dedos (rodillas juntas), palmas apoyarse en el suelo a la altura de las rodillas, y luego, en base a todo el pie, fuertemente Ascensor enderezando las rodillas (foto 4); de nuevo en cuclillas. Repite 4 veces. Aumentando la cantidad de repeticiones cada 3-4 días, calcúlese a 10-12.\n7. Acuéstese de espaldas. Al presionar la rodilla izquierda en el abdomen, la mano derecha, sujete la pierna inferior y estire la pierna hacia arriba (foto 5).\nLuego dóblalo de nuevo. Repita con cada pie 3 veces. Gradualmente, lleve la cantidad de repeticiones a 12.\nAhora tome pesas ligeras (0,5-1,0 kg), se unen a ellos asas de cuerda (como maletas) y se adhieren uno de sus dedos de los pies.\n8. Acuéstese de espaldas, con las manos a lo largo del tronco. Levanta las piernas 20 cm por encima del piso, cámbialas 2 veces, luego baje. Repita 6-8 veces.\n9. Acuéstese de espaldas, con las piernas separadas al ancho de los hombros, los brazos a lo largo del tronco. Levantando las piernas por encima del piso, haz que se muevan hacia arriba y hacia abajo (foto 6). No toques el piso. Repita 6-8 veces. Retire las pesas de sus pies.\n10. Conviértete, doblando ligeramente las rodillas, las manos en la cintura. Describa los círculos presionados mutuamente en las rodillas, luego agachándose profundamente, luego levantándose nuevamente (foto 7). Repita 8-10 veces en cada dirección.\n11. Párate de lado a la mesa y toma el borde de la mesa. Levante la pierna hacia adelante, enderece la rodilla, siéntese en la otra pierna (foto 8) y levante lentamente. Repita en cada pierna 4-6 veces.\n12. Caminar de puntillas durante 5 minutos.\n13. Salta en los dedos de los pies (las manos en las caderas), en dos y en una pierna alternativamente. Salta fácilmente, alto, suavemente aterrizando, hasta que aparezca la fatiga.\nPuedes saltar y saltar la cuerda. Primero en los dedos de los pies, luego en todo el pie. Gradualmente acelere el ritmo y varíe los saltos (avance, retroceso, trote). Después de dominarlos, acelerar el ritmo y doblar las piernas con más fuerza antes de saltar.\n14. Corre durante 5-10 minutos (foto 9). En verano puede correr a lo largo de la arena húmeda a lo largo de la orilla del río, a lo largo de la hierba.\nRecuerde la secuencia de ejercicios y eventualmente aumente el ritmo de su implementación (si, por supuesto, el ejercicio no requiere un ritmo lento) y el número de repeticiones. Esto te permitirá caber en 10-15 minutos.\n« ¿Cómo tratar la erosión del cuello uterino en mujeres nulíparas?\nDieta de carne »


Con ‘Háblalo’ la comunicación sí es posible | Fundación Compartir\nInicio / Noticias / Con ‘Háblalo’ la comunicación sí es posible\nPublicado: Dom, 17/09/2017 - 00:00\nAhora la comunidad sorda puede comunicarse mediante la aplicación ‘Háblalo’.\nEl adolescente Mateo Salvatto, quien siempre tuvo contacto directo con la comunidad sorda gracias a que su mamá es intérprete, tuvo la idea de crear la aplicación ‘Háblalo’, mediante la cual la comunidad sorda puede comunicarse con la oyente, tanto en situaciones “comunes”, como también para ponerse en contacto con los bomberos, ambulancias, policía y demás.\nHasta el momento, ‘Háblalo’ está disponible en todo el mundo, en idioma español para Android, y se espera que a futuro junto con nuevas actualizaciones se encuentre en varios idiomas y para iOS. Además, esta aplicación no solo ayuda a la comunidad sorda a comunicarse, también ayuda a las personas que tienen traqueotomías, afasia, apraxia e incluso a personas con autismo.\nIgualmente, Fernando Makotrinski, un usuario de la aplicación afirmó que "para las cosas diarias ya no vamos a necesitar un intérprete. Algo que para ustedes es normal, para nosotros no lo es. No nos sentimos libres para hacer esos trámites. Esto es una forma de comunicación directa. Esto nos puede salvar la vida en una situación de emergencia".


Carabineros detuvo al posible autor de provocar gigantesco incendio forestal en la comuna de Vichuquén.\nBy\tMyN- Diciembre 18, 2016\nLuego de varias diligencias ha desarrollado por orden de fiscalía Licantén, personal de la Labocar de Carabineros, logro ubicar y detener a un presunto autor del incendio forestal en el sector de Llico en la comuna de Vichuquén, el que ha consumido una amplia vegetación de bosque nativo y matorrales de la zona, y que por momentos hizo peligrar viviendas del sector, por lo que las autoridades regionales, determinaron decretar alerta Rioja.\nDicho incendio recordemos comenzó a gestarse el día viernes cerca del mediodía, debiendo desplegar gran cantidad de recursos por la rápida propagación, gracias a los intensos trabajos desplegados por los organismos de emergencia, De acuerdo con información proporcionada por la Corporación Nacional Forestal (CONAF), el incendio forestal en el sector “Punta del Barco/La Junta” que ha afectado una superficie 5,0 hectáreas en la comuna de Vichuquén, logro ser controlado, y se trabaja para que en las próximas horas pueda ser extinguido.\nAnte esta situación, la Intendencia de la Región del Maule, en base a la información técnica proporcionada por CONAF y en coordinación con la Dirección Regional de ONEMI, cancelo la Alerta Roja comunal y declaro Alerta Amarilla, por este incendio forestal, el que rige a contar de hoy y hasta que las condiciones del incendio así lo ameriten.\nEl detenido, quien se encuentra en poder de carabineros, se le responsabiliza de ser el autor del origen del fuego, luego que estuviera realizando quemas agrícolas no autorizadas en la zona.\n« Región del Maule en Alerta, ahora se declara Alerta Roja para la comuna de Vichuquén por incendio forestal Los primeros días de febrero se realizará la XII Noche de las Viñas de Vichuquén »\nHay 6422 Lectores y un Editor en línea


'Un viernes de cuento', el 17 de octubre en la Bilbioteca Municipal\nEl viernes 17 de octubre, a las 17:30 y 18:30 horas, tendrá lugar la segunda función de esta temporada de ‘Un viernes de cuentos al mes’. La Biblioteca Municipal de Paracuellos de Jarama será el escenario donde los más pequeños del municipio podrán disfrutar con ‘Pomporerá’, a cargo de Pepino Trapacero y Margarita del Mazo.\nLa gran asistencia de público a las funciones obliga a cerrar la Biblioteca Municipal los viernes por la tarde cuando se celebren cuentacuentos. ‘Un viernes de cuentos al mes’ es un programa de cuenta cuentos organizado por la Concejalía de Cultura, que se desarrolla, una vez al mes, con entrada gratuita. La próxima cita será el 14 de noviembre.


Finca Tivissa CC623 ref\nRef CC623 - € 115.000\nviviendo fuera de la red en una ubicación espectacular! 15 hectáreas de la tierra con 226m2 casa.\nSituado en su propio valle de montaña diez minutos en coche del pueblo de Ginestar y el río Ebro a lo largo de una pista de montaña, este 15 hectáreas de campo con 226m2 legal granja de dos pisos y casa de campo independiente ofrece una vida fuera de la red en un lugar hermoso y privado. La tierra es terrazas de olivos y almendros orgánicos en la producción, y tiene su propio microclima con protección contra el viento y por encima de la niebla de invierno del valle del Ebro. Vistas a través del paisaje de montaña son espectaculares en este lugar especial y tranquilo.\nLa casa original de 226m2 es legal y registrado en las escrituras. Todo el trabajo duro se ha hecho, incluyendo un techo con azulejos nuevos, por lo que la casa ofrece un lienzo en blanco para que usted pueda terminar la renovación y poner su propio sello en. Posibilidad de tres dormitorios, baño, cocina-comedor, sala / lavadero y salón, así como espacio de patio cerrado para la vida al aire libre.\nLa casa de campo independiente está lista para entrar con una entrada de sombra, zona de barbacoa al aire libre, cocina abierta y sala de estar, baño con Saniflo baño y ducha eco-ras, y un altillo que dan a una terraza privada con horno de pizza y " estufa cohete. Gris-agua de los lavabos y ducha alimentan automáticamente los jardines de hierbas y árboles frutales. El techo está muy bien aislado por lo que la casa es fresca en verano y acogedor en invierno con un fuego de leña que calienta fácilmente el espacio de planta abierta. Ideal para alojamiento de huéspedes de todo el año o para alquiler.\nSituado justo por encima de los dos edificios es una pequeña piscina sin embargo idílica construido en la roca y que ofrece hermosas vistas. Al lado de la piscina es una cabaña de madera de sombra perfecta para el yoga o la meditación, o en otro lugar para los huéspedes dormir en verano. También hay una ducha solar al aire libre.\nLa propiedad cuenta con un sistema de energía solar con baterías y un generador de respaldo, una de 12.000 litros de agua de lluvia tanque de agua de la captura, retrete separado dos cámaras compost, gallinero móvil, huerta, árboles frutales, y tiene conectado a Internet vía satélite.\nUna más impresionante propiedad con un enorme potencial como una alternativa de retiro, centro de yoga o para una familia que deseen abrazar fuera de la red de vida sostenible o una casa de vacaciones con un montón de espacio y la vida al aire libre.\nciudades más grandes de Mora d'Ebre y Mora La Nova con conexiones de tren a Barcelona a sólo 15 minutos en coche, el aeropuerto de Reus a 45 minutos y la costa 30 minutos.


EFE | kiev, ucrania 13 mar 2015 - 01:23h\nUcrania abrirá hoy consultas con los acreedores internacionales para la reestructuración de su deuda exterior, anunció la ministra de Finanzas, Natalia Yaresko.\nAhora en la agenda del ministerio está la necesidad de reducir la presión sobre las finanzas debido a la deuda estatal, dijo Yaresko durante una reunión del Gobierno.\nLa reestructuración de la deuda es una de las principales condiciones para la concesión del segundo tramo de ayuda financiera aprobada por la comunidad internacional para rescatar la alicaída economía ucraniana.\nYaresko recordó que, el miércoles, el Fondo Monetario Internacional (FMI) aprobó un nuevo programa de rescate financiero para Ucrania por valor de 17 mil 500 millones de dólares y cuatro años de duración para la estabilización inmediata de la economía del país.\nUcrania, que ha alertado de que si no logra una pronta asistencia financiera entrará este año en suspensión de pagos, recibirá en breve el primer tramo de 5 mil millones de dólares.\nA cambio, el FMI exige a Kiev reformas profundas y disciplina fiscal.


Una mujer trans fue a una cita con un hombre que intentó violarla y terminó prendiéndola fuego: “Un ataque por odio” | La 100\nUna mujer trans fue a una cita con un hombre que intentó violarla y terminó prendiéndola fuego: “Un ataque por odio”\nUna mujer trans de 27 años denunció que un hombre la prendió fuego luego de intentar abusar de ella.\n14 mayo 2022 - 02:24\nUna mujer trans fue prendida fuego por un hombre que intentó violarla\nJulieta Abigail Urbano Charrás es una mujer trans de 27 años y hace dos semanas que está internada en el Instituto del Quemado de la ciudad de Córdoba luego de que un hombre le prendiera luego de intentar violarla.\nEl hecho ocurrió el sábado 23 de abril, cuando, según la denuncia de la mujer trans, un hombre la invitó a salir y fueron en colectivo hasta la casa de él aunque no pudo identificar de qué barrio se trataba. Allí él habría intentado violarla y como la joven se resistió, la roció con alcohol y la prendió fuego.\nDesesperada, Julieta salió de la vivienda e intentó apagar las llamas. Fueron unos vecinos del lugar quienes la ayudaron y le tiraron agua. “Si no fuera por ellos, no la cuento”, le dijo la joven a un grupo de personas que se unieron para recaudar fondos y ayudarla. Para ella no hay dudas de que fue un ataque de odio, un intento de transfemicidio.\nDesde la clínica se comunicaron con un grupo de mujeres y personas del colectivo LGBTIQ+ autoconvocadas que al enterarse lo que había ocurrido iniciaron una campaña.\nJulieta tiene miedo y pide justicia por el grave daño que le provocó el victimario. Por eso quiere difundir lo que le pasó con su nombre incluso con sus fotos, para generar dar cuenta de la gravedad del hecho y para generar conciencia sobre este tipo de ataques a personas trans.\nLa denuncia fue tomada a Julieta en el mismo Instituto del Quemado y ahora la causa quedó a cargo de la Fiscalía de Delitos Contra la Integridad Sexual de Segundo Turno de la ciudad de Córdoba.\nPor su parte, desde el Polo de la Mujer de Córdoba indicaron que el equipo de Violencias Extremas del Polo junto a área de diversidad del Ministerio de Justicia y Derechos Humanos.\nProponen intervenir un municipio de Entre Ríos donde el intendente tiene varias denuncias por abuso sexual\nÁngel Fabián Constantino, el intendente de la localidad Gilbert, tiene tres denuncias por abuso sexual y desde el sabado pasado cumple con arresto domiciliario.


Mantenimiento físico - Natación - Todoexpertos.com\nkililoqey el 15 jul. 03\nE estado durante 8 meses en un gimnasio para amntenimient físico más que nada pero por falta de tiempo y aburrimiento (es que levantar pesas es un poco aburrido xD) e decidido hacer natación principalmente por que los ejercicios son más completos.\n¿Ahora mi pregunta seria si me puedes decir varios ejercicios para definir msuculos o ya por ser un ejercicio aeróbico se tiende a definir en vez de aumentar volumen? Eso es todo para continuar con la definición\n4.075 pts. Soy técnica deportiva, monitora de natación, monitora...\nLa natación como tu dices no sirve para aumentar volumen, eso si tiene muchos más beneficios que las pesas.\nPuedes nadar con cargas, aletas y palas aunque eso es epecifico para brazos y piernas, puedes hacer ejercicios para abdominales, piernas, glúteos, pectoral, espalda... y todo lo que quieras en forma de aquagim, si no sabes como hacerlos ya te los explicare más detalladamente, me vuelves a preguntar y ya esta, ahora voy con prisa.\nSoy mujer, tengo 54 años, y este año me diagnosticaron espondilolistesis (me duele generalmente por la noche; me limita en algunas actividades pero no me incapacita totalmente). Hice deporte a nivel competitivo hasta los 30 años y después siempre...\nTengo 22 años mido 1,66 aprox y peso entre 65 y 70 kg. Realizo natación dos veces por semana ( ya que no tengo otros días hábiles ) y también corro 5 kilómetros los días sábados y domingo. No puedo anotarme en un gimnasio ya que no dispongo de días...\n¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?\nAquí va mi pregunta: Pequeño aprendí a nadar, pero más que todo como supervivencia por si algún día caía en un rio o piscina, pero ahora estoy practicando la natación como deporte y me ha gustado mucho, llevo 2 meses asistiendo al complejo deportivo...\nHago natación necesito masa muscular\nHago natación tres veces por semana una hora, tiro 2000 mts por hora, necesito recuperar masa muscular que perdí cuando deje de competir y algunos tips para una buena alimentación, no se muy bien que comer y/o como comer, solo quiero recuperar fuerza...\nPuedo crecer más, teniendo 18, estoy nadando, haciendo ejercicio para crecer, ¿Tomando calcio y alimentándome bien?\nHace unos días cumplí 18 y pues quiero aumentar de tamaño, soy 1.73 y quiero ser 1.79 o 1.80 y pued no se he comenzado a correr, me puse en natación, estoy comenzando a beber calcio, haciendo ejercicio para crecer y comiendo lo más que puedo, quisero...\nSoy mujer y tengo 17 años. Introducí la natación a mi rutina hace un año usandola como aerobico ya que vi que era un deporte muy completo y además me gustaba. Cuando empecé iba solo 1 día a la semana a la piscina y 4 al gimnasio hasta que empecé a...\nPuedo hacer mis propias pesas?\nQuisiera preguntarle si yo puedo hacer mis propia pesa, porque por acá no hay gym .con cosas que tenga acá\nMatronatación- Bromo en piscinas\nEstoy llevando a mi hijo de 9 meses a matronatación. La piscina tiene bromo en vez de cloro. ¿Me gustaría saber que cantidad de bromo es aconsejable? ¿Qué puede pasar si tiene más cantidad?.\nTengo dolor en el pecho y dolor al respirar.\nEstuve nadando en el mar por 2 o 4 hrs, sumergiéndome constantemente, y al finalizar el día antes de irme a dormir empecé a sentir un dolor en el pecho como si me lo presionarán ( cada que respiraba fuerte) y tenía dolor al respirar por la boca, pero...\n¿Se puede adelgazar nadando a diario?\nTratar el asma con natación\nMe gustaría saber si en natación se ensancha la espalda en las chicas\n¿Ejercicios en tierra para mejorar la velocidad y condición en natación?


Mercado Cántabro - Día de Las Instituciones - Puente San Miguel - 28 julio - ITM GUÍA CANTABRIA\nMercado Cántabro Día de Las Instituciones Puente San Miguel\nLas autoridades de Cantabria se dirigirán hacia la Casa De Juntas, donde se desarrollará el acto Institucional de homenaje a los símbolos de Cantabria como la bandera y el himno, y la presencia del Presidente de la Comunidad Autónoma, la Presidenta del Parlamento de Cantabria, el Delegado del Gobierno y el Alcalde de Reocín.\nTras el acto institucional, darán comienzo los actos festivos, con la inauguración del Mercado agroalimentario y artesano, amenizado con música tradicional de Cantabria.\nEntre otras actividades, no faltarán talleres artesanos cántabros como de, cerámica, plata, acero, y más productos que podréis ver en el Mercado, talleres de espadas medievales y pasacalles animando el encuentro.\nLa conmemoración se completa con la celebración del trofeo de bolos en la bolera de la Robleda. Fabulosas recreaciones históricas acompañadas con la gran parrillada y chocolatada que podremos disfrutar y dar fin a este día festivo.\nLugar: Puente San Miguel\nDirección: Barrio Puente San Miguel, 119-133, 39530 Puente San Miguel, Cantabria, España


Reloj deportivo con gps y pulsómetro suunto ambit2 s 【√ 2021】 Relojdeportivo.com.es\nReloj deportivo con gps y pulsómetro suunto ambit2 s\nSuunto Ambit2 S Reloj con GPS Integrado, Unis...\n349,00 € Más info\nCooSpo Frecuencia Cardíaca Bluetooth Banda M...\n25,49 € Más info\nMe gustaría adquirir un reloj deportivo: ¿Por dónde debería empezar?\nSeleccionar un excelente reloj deportivo con gps y pulsómetro suunto ambit2 s es cuestión de llevar a cabo las cuestiones adecuadas. ¿Cuál es tu presupuesto? ¿Qué deportes y actividades quieres seguir? ¿Precisas funciones inteligentes adicionales?\nLos relojes de deportes, también llamados relojes de fitness, se convirtieron en entrenadores personales electrónicos, capaces de realizar un seguimiento detallado de cientos de actividades. Puedes vigilar todo, desde el ritmo cardíaco hasta la longitud de las zancadas, y más, todo desde tu muñeca\nUsa nuestros consejos para saber qué hay que tener en cuenta a la hora de comprar un reloj deportivo con gps y pulsómetro suunto ambit2 s.\n¿Andas buscando un reloj inteligente o bien un reloj deportivo?\nUn reloj deportivo tiende a centrarse en el seguimiento del rendimiento físico, empezando sencillamente como un cronómetro y llegando hasta el seguimiento de la frecuencia cardiaca. Exactamente hablando, un reloj inteligente estaría más enfocado en el estilo de vida, ayudándote con cosas como los mails y los mensajes de texto.\nPor otro lado, las líneas entre ellos son borrosas; diferentes relojes inteligentes pueden rastrear tus pasos y mandar información a tu teléfono, en tanto que ciertos relojes deportivos se tienen la posibilidad de emparejar con tu teléfono para dirigir alertas sociales, de texto y de calendario.\nMuchos de los relojes inteligentes más básicos valoran más la tecnología, mas tienen la posibilidad de utilizarse para rastrear los pasos y ofrecer notificaciones básicas. Los relojes inteligentes más avanzados te permiten navegar por algunas de las funcionalidades del teléfono desde la muñeca y hacer un rastreo de los pasos básicos y las calorías consumidas.\nPero, si las alertas y la gestión social suenan más como una ventaja que como una necesidad, un reloj deportivo con gps y pulsómetro suunto ambit2 s podría ser la mejor opción. Naturalmente, los relojes de deportes se centran en el seguimiento de actividades, en tanto que varios de los modelos más avanzados dan alertas sociales y telefónicas como función secundaria.\n¿Por qué razón quisieras tener un reloj deportivo?\nVarias personas desean un seguimiento 24 horas al día, 7 días por semana, para entrar a la información sobre las medidas que tomaron y las calorías que han quemado para hacer mejor su estado físico día tras día. Otros pueden querer un seguimiento deportivo concreto, que ofrezca información sobre su entrenamiento, ya sea para correr, andar en bicicleta, caminar, nadar o bien algo completamente distinto.\nElegir si prefieres un seguimiento deportivo para una actividad día tras día o bien dedicada, ayudará para estrechar la búsqueda de forma considerable. Mientras tanto, si tienes aún más demandas de tu reloj, tendrás que profundizar un poco más.\n¿Qué estilo de entrenamiento realizas?\nLos corredores están especialmente bien atendidos en el mercado de los relojes de deportes, mas el ciclismo, la natación, el esquí, la escalada y además la navegación pueden ser rastreados con un reloj deportivo; solamente debes encontrar el reloj que se adapte a ti.\nCon cada deporte agregado que desees ver, puedes necesitar más habilidades y el coste del reloj puede subir.\nHay bastantes características de los relojes de deportes, no obstante, las configuraciones más populares son:\nUna característica importante para todos los que hacen ejercicio al aire libre, el GPS te facilita seguir la longitud y la ruta de tu carrera, bicicleta o caminata. Un reloj GPS básico rastreará la distancia y la velocidad, en tanto que los relojes GPS más avanzados tienen la posibilidad de trazar tu ruta y vigilar la elevación.\nControl de la frecuencia cardíaca\nLa medición de la frecuencia cardíaca basada en el pulso de la muñeca hace que las incómodas correas del pecho sean innecesarias para todos, excepto para la mayor parte de los atletas expertos. La monitorización del ritmo cardiaco puede evaluar tu progreso en el transcurso de un período de semanas o meses o bien puede usarse para un entrenamiento de una zona específica de ritmo cardíaco, según el modelo de reloj deportivo que elijas.\nConsejos para el entrenamiento y la recuperación\nDe manera frecuente aparece en la aplicación para teléfonos inteligentes de un compañero de reloj, aunque esporádicamente en nuestro reloj, el entrenamiento, los proyectos de recuperación y los consejos llevan a los relojes de deportes al próximo escenario. Esta clase de relojes pueden llevar tu próximo entrenamiento a un nivel más elevado y te notifican cuándo es el instante de tomarte un descanso del mismo.\nLos detalles más finos\nLo que el reloj de fitness puede medir y controlar es lo más esencial, pero hay algunos toques finales que van a llevar tu experiencia con el reloj de buena a excelente.\n- La duración de la batería es clave para muchos. Si deseas que te prosiga todo el día, te va ser necesario una batería de larga duración.\n- La resistencia al agua es primordial para los que se ejercitan al aire libre, pero el nivel de resistencia es dependiente de tus ocupaciones.\n- La navegación en un reloj deportivo se lleva a cabo por medio de pantalla display táctil o de botones para navegar por las funcionalidades.\nEscoger un reloj deportivo requiere tiempo, atención y también investigación. Si estás buscando en nuestra página web la gama completa de relojes inteligentes, podrás ver lo más destacado del mercado actual y asegurarte de hallar un reloj deportivo con gps y pulsómetro suunto ambit2 s que lleve tus actividades al próximo escenario.\nDonde venden reloj deportivo\nMejor reloj deportivo calidad precio\nMejor reloj deportivo chino barato\nMejor reloj deportivo para diario\nPulsera deportiva reloj deportivo smartwatch bluetooth m2\nReloj cat hombre deportivo\nReloj deportivo samsung gear fit 2 pro\nReloj deportivo casio stl s300h 1bef\nReloj deportivo con pulsometro\nReloj deportivo de hombres\nReloj deportivo denver sw500 caracteristicas\nReloj deportivo eci\nReloj deportivo el corte ingles\nReloj deportivo fitbit surge\nReloj deportivo garmin fenix 3 hr silver\nReloj deportivo gps y pulsometro\nReloj deportivo hombre amazon\nReloj deportivo hombre de ocasion\nReloj deportivo hombre paddle watch\nReloj deportivo inteligente training gps total heart negro leotec\nReloj deportivo ip67\nReloj deportivo mejores\nReloj deportivo mujer con gps\nReloj deportivo mujer el corte ingles\nReloj deportivo mujer guess\nReloj deportivo opiniones\nReloj deportivo para hombre marcas\nReloj deportivo para padel\nReloj deportivo pulsaciones\nReloj deportivo reacondicionado\nReloj deportivo samsung gear\nReloj deportivo smael\nReloj deportivo sueño\nReloj deportivo terra sport lcd\nReloj deportivo tomtom runner 3\nReloj deportivo tomtom runner\nReloj deportivo tomtom spark gps fitness grande\nReloj deportivo triatlon\nReloj deportivo velcro\nReloj deportivo worten\nReloj deportivo xiaomi mi band 3\nReloj led deportivo\nReloj led rpm deportivo\nReloj puma negro deportivo\nReloj racer deportivo\nReloj sandoz deportivo\nReloj sumergible mujer deportivo\nReloj swatch deportivo mujer\nRelojes deportivos de marca para hombre\nRelojes deportivos de mujer el corte ingles


La Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP), al no investigar, se ha convertido en parte de la red de cómplices del crimen organizado que desde hace años está haciendo pedazos al país. Las omisiones de la SHCP encubren al crimen organizado porque, disponiendo de todos los recursos humanos y financieros necesarios, no genera los elementos de prueba para identificar a los responsables del abrumador lavado de dinero de narcotraficantes, políticos, empresarios, funcionarios públicos así como de mandos medios y altos del ejército y policías en el país (el lavado de dinero no se limita al narcotráfico; también abarca las rutas de salida de dinero proveniente del desvío de recursos públicos robados por funcionarios públicos, gobernantes, legisladores y empresarios). En política no existen las casualidades; estas omisiones tienen lugar por órdenes expresas.\nNo es casualidad que la SHCP no elabore matrices de consistencia entre los ingresos y los gastos de Enrique Peña Nieto, Miguel Ángel Osorio Chong, Luis Videgaray Caso, así como de los demás miembros del gabinete y sus respectivas familias, aun cuando existe abrumadora evidencia pública que sugiere el enriquecimiento inexplicable e ilegal de estos sujetos.\nTampoco es casualidad que ahora que recapturaron a Joaquín “el Chapo” Guzmán no le han incautado una sola propiedad, no le han decomisado una sola tonelada de drogas, no le han intervenido una sola cuenta bancaria: ni a él, ni a alguien de su familia, allegados, empresarios, políticos, funcionarios, militares, policías y demás cómplices que conforman su red de operadores.\nEl encubrimiento de la SHCP a los delincuentes de este país alcanzó un nivel superior de descaro ahora que recientemente detuvieron al exgobernador de Coahuila Humberto Moreira en España. El gobierno español, aún con la precariedad que la distancia y la otredad implican para conducir una investigación como ésta, sí pudieron (y quisieron, al menos al inicio) integrar elementos financieros de prueba para someterlo a un proceso judicial por lavado de dinero, lo cual la SHCP nunca tuvo siquiera en sus planes hacer.\nAdemás, tanto la SHCP como los órganos electorales mexicanos correspondientes fueron –y son aún- omisos respecto de las abrumadoras pruebas del ilegal apoyo financiero de, entre otros gobernadores en su momento- Humberto Moreira a la campaña de Enrique Peña Nieto. Lo anterior se replica en la totalidad de campañas electorales de al menos los últimos quince años.\nLa complicidad de la SHCP y el resto de la administración pública federal rebasó todos los umbrales del cinismo en la campaña electoral de 2012, donde existe abrumadora evidencia de toda clase de desvío de recursos públicos (Moreira, Murat, Herrera, Sabines, etc.) y privados ilícitos (Soriana, Monex, el Chapo, etc.) hacia las campañas, incluyendo a la empresa española OHL, que hoy además se beneficia de multimillonarios contratos gubernamentales y negociaciones con funcionarios para estafarnos doblemente a los usuarios de autopistas.\nPara sostener intactas las redes del crimen organizado en México, la SHCP se coordina cínicamente con los tres poderes de la unión en sus tres niveles de gobierno. Sin la coordinación entre todas sus instituciones, esta complicidad no sería posible. Existe entre los titulares de todas estas instituciones una especie de código de no rajar, como en la mafia, para encubrir a criminales y a sus socios empresarios, políticos y funcionarios públicos. Las dependencias clave para esta coordinación financiera son:\nLa Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV), cuyo mandato incluye el encabezar las labores de inteligencia financiera del gobierno, pero que a juzgar por sus resultados más bien me parece que se dedican a borrar pruebas de lavado de dinero (así como a ser omisos en la prevención de fraudes financieros a ahorradores, como el reciente caso FICREA);\nLa Secretaría de la Función Pública (SFP), encabezada por un mamarracho colaborador de Peña, impresentable de pies a cabeza;\nLa Procuraduría General de la República (PGR), encabezada por la hermana de un vicepresidente de Televisa y bajo cuya batuta en nada ha mejorado la procuración de justicia desde que reveló al tristemente célebre autor del “ya me cansé”;\nLos Tribunales correspondientes del Poder Judicial de la Federación (PJF), cuyos jueces se dedican a mirar para arriba cuando deberían girar órdenes masivas para detener sospechosos –y si se sienten intimidados por los criminales, como suelen justificarse, pues que mejor renuncien y se dediquen a otra cosa (pero son tan miserables que, conscientemente, optan por seguir dañando al país);\nLa Comisión Nacional de Seguridad Pública (CNSP), cuyo titular lleva décadas con acceso a información privilegiada: él debe saber perfectamente quienes lavan dinero en este país, pero esa información, a juzgar por los hechos, la usa sólo para seguir protegiéndolos;\nEl Poder Legislativo, que aun cuando algún legislador llegue a expresar en tribuna su inquietud por actuar al respecto, en los hechos la mayoría de diputados y senadores empantanan la consumación de una sola acción real para actuar al respecto, limitándose a simular preocupación por medio de la creación de supuestas comisiones para analizar equis o ye escándalo de corrupción: grotescas farsas todas estas comisiones.\nSi el actual gobierno mexicano fue puesto en el poder por actos de corrupción y se sostiene ahora gracias a esta red de complicidades, es por demás ridículo esperar que este mismo gobierno mueva un dedo contra la corrupción y el crimen organizado. Tampoco a un gobierno extranjero le interesa hacernos justicia, pues los países que podrían intervenir actualmente se benefician de esta corrupción general para hacer formidables negocios con México. Algo similar sucede con los organismos internacionales, los cuales se financian con las cuotas pagadas por sus estados miembro, como México, por lo que no se arriesgan a tomar la iniciativa para exigir justicia. Sin embargo, la credibilidad mundial de estos organismos quedaría por los suelos si no hicieran caso a una petición de un amplio sector de la población de un Estado miembro, lo cual nos abre una oportunidad de justicia.\nLa única ruta viable para hacer justicia en actos de corrupción en México es que la sociedad civil organizada tome la iniciativa de exigir procesos judiciales ante la ONU. Esto demanda analizar detalladamente los elementos de éxito de los casos de Guatemala e Italia: de Guatemala para forzar la instalación de una comisión especial de la ONU para investigar y con facultades para co-juzgar; de Italia para abrir Maxiprocesos.\nUn Maxiproceso (en italiano: Maxiprocesso) es un término que proviene de un proceso penal que inició en Palermo (Sicilia), Italia, a mediados de los años 1980, para poner fin al entonces insostenible contexto político de corrupción, asesinatos, extorsión y financiamiento ilegal de los partidos políticos. Por este proceso fueron declarados culpables cientos de acusados por una multitud de delitos del crimen organizado, acusaciones basadas principalmente en el testimonio de informantes clave. El éxito de estos juicios se debió a una serie de negociaciones en la que muchos inculpados testificaron en contra de sus antiguos socios a cambio de atenuar sus condenas. Este proceso provocó un notable descenso en el tráfico de drogas y una fractura financiera a toda la estructura del crimen organizado en Italia. Este maxiproceso y su secuela, el Proceso Manos Limpias (Mani pulite, en italiano), llevó ante la justicia incluso a conocidos empresarios, ministros en activo, así como a tantos diputados y senadores que en ocasiones el Congreso llegó incluso a carecer de quórum para sesionar. Es por ahí.\nSin embargo, 2 de febrero de 2016


De acuerdo al PMI (Proyect Mangement Institute), un proyecto es definido como una actividad grupal temporal para producir un producto, servicio, o resultado, que es único.\nTambién el PMI define la dirección de proyectos, es la aplicación del conocimiento, de las habilidades, y de las técnicas para ejecutar los proyectos en forma eficiente y efectiva. Es una competencia estratégica para las organizaciones, y les permite atar los resultados de los proyectos a las metas del negocio, y así competir mejor en su mercado. Ver https://americalatina.pmi.org/latam/AboutUS/QueEsLaDireccionDeProyectos.aspx, para otras informaciones.\nDesde mi punto de vista, existen diferentes herramientas efectivas, que junto con un seguimiento continuo por parte del líder del proyecto, contribuyen con el cumplimiento del proyecto en el tiempo, recursos y objetivos planificados. Las técnicas y herramientas más útiles para la administración de proyectos son:\n-Diagrama de Gantt:\nEs una herramienta que le permite al usuario modelar la planificación de las tareas necesarias para la realización de un proyecto. Esta herramienta fue inventada por Henry L. Gantt en 1917. Permite mostrar con facilidad el estatus de las actividades programadas, el avance y los retrasos. Es una herramienta de fácil creación, se puede crear en una hoja de cálculo y es fácil de interpretar por las personas interesadas en el proyecto. Algunos softwares que permiten crear diagramas de Gantt son: OpenProj, GanttProject, Planner y ProjectLibre.\n-CPM (Critical Path Method):\nEl objetivo de esta herramienta es determinar cuál es la actividad que determinara la duración del proyecto. Los retrasos en las actividades de la ruta crítica retrasaran la fecha planificada del proyecto.\n-Hoja de cálculo para el control de los costos: Controlar los costos/gastos del proyecto, es vital para asegurar que el mismo pueda ser completado en su totalidad o que las actividades sean realizadas en el tiempo y la forma como fueron planificadas. Para esto, se puede utilizar una hoja de Excel, así como uno de los tantos softwares disponibles en el mercado para la administración de proyectos.\nProjectManager: P ara facilitar el apoyo a los equipos globales, la interfaz de ProjectManager está disponible en varios idiomas, y es compatible con múltiples tipos de moneda y preferencias culturales. Este servicio de gestión de proyectos en línea puede administrar fácilmente múltiples proyectos, gastos, el tiempo de seguimiento, problemas, riesgos, cambios, cargas de trabajo, recursos, informes y documentos, etc.\nEPM Live: EPM Live es una solución de administración de proyectos empresariales basada en SharePoint, diseñada para trabajar con numerosos productos de Microsoft. A pesar de tener la capacidad de manejar equipos de cualquier tipo, es más adecuada para los equipos que están buscando agregar herramientas avanzadas de gestión de proyectos a las licencias de SharePoint y Outlook que ya están utilizando. Las herramientas de gestión de proyectos ofrecidos por EPM Live pueden manejar presupuestos complejos, costos y la priorización de proyectos, además se adapta para aquellos que manejan varios proyectos y equipos grandes. La solución puede manejar metodologías de gestión de proyectos formales, así como procesos personalizados.\nEstas herramientas son sencillas y efectivas, por tanto, si las usaría en el futuro inmediato.\nNo hay comentarios\t/ 21 Nov 2014 por Johanna Núñez\nmintecon / #mintecon


Area Paranormal: 4 Jinete del apocalipsis\n4 Jinete del apocalipsis\n4 jinete del apocalipsis en egipto\nEste video esta dando vueltas en internet. Según dicen fue tomado durante la sublevación en Egipto y muestra una imagen verde como aparición que atraviesa de izquierda a derecha. Muchos están especulando que se trata del 4to jinete que se describe en el libro de Apocalípticos o Revelación. Otros dicen que no puede ser posible que se trate del 4to jinete porque el primer jinete supuestamente esta ligado a la subida al poder del anticristo de manera pacifica y eso no ha sucedido aun. Otros exceptos argumentan que se trata simplemente de un reflejo en el lente le las luces provocadas por el fuego u otra cosa. Sea lo que sea, el video despierta curiosidad.\nCuarto jinete del apocalipsi con 3 bolas de luz que lo sigen capturado en video\nPublicado por Jesús Grey en 5/10/2011 04:16:00 p.m.\nEtiquetas: 4 Jinete del apocalipsis


Juego de azar como referencia en los trabajos - SistemasdeRuleta.com\nJuego de azar como referencia en los trabajos\nHoy por hoy, los casinos son vistos no solo como parte del entretenimiento cotidiano de las personas asiduas a estos lugares, y es que los casinos han ganado tal popularidad que también se habla de las capacidades y habilidades que estos generan, influenciando al momento de conseguir un empleo.\nPara obtener un puesto de trabajo, sobre todo en el sector comercial y ventas, la capacidad que le dan los juegos de azar a una persona es muy bien visto por los jefes, ya que en el puesto es necesario tomar decisiones precisas, hacer cálculos mentales rápidamente y demás habilidades que se obtiene de los juegos de azar.\nEn la actualidad, es común ver la solicitud de las empresas que los postulantes a ciertos puestos de trabajo, incluyan en sus curriculums, información acerca de sus actividades en juegos de azar. Parece que fuese broma, pero no es así. El mundo está cambiando, y también la mentalidad de muchos empresarios que solo buscan que sus empresas sean las mejores.