LKGB | mil21\nlunes 05 de febrero de 2018, 11:03h\nEn la década de los 60, del siglo XX, el desastre del comunismo empezaba a ser una evidencia, especialmente para los mejor informados. Tras 50 años de régimen soviético, los trabajadores eran menos libres y, sobre todo, vivían mucho peor que sus homólogos de países capitalistas. A ese fracaso, se unía la fragmentación del movimiento comunista, tras la muerte de Stalin, y las primeras denuncias de su terrible dictadura.\nAlgunos intelectuales, ante este panorama, desviaron su mirada desde el proletariado a su entrepierna. La revolución social pasó a ser la liberación individual y la acumulación de fuerzas, en busca de la mayoría social, dejo paso a la entronización de las minorías.\nUnos derivaron al ecologismo sandía (verde por fuera, rojo por dentro) que pretendía frenar el desarrollo industrial y tecnológico, bajo la etiqueta de proteger el planeta; otros se lanzaron a un supuesto internacionalismo que les llevó a admirar sangrientas dictaduras del Tercer Mundo porque el color de los pueblo y las razas oprimidas garantizaban su pureza; y otros convirtieron sus pulsiones de bragueta en ideología. Ya no te define de donde eres o que lugar ocupas en la economía sino con quién te acuestas.\nLos nuevos liberadores mantenían su odio al capitalismo y a la libertad, sus ansías de liquidar la civilización occidental y de imponer, dictatorialmente, sus opiniones a los demás.\nDesde la lucha por el reconocimiento del derecho a sexualidades diversas, se ha llegado a la imposición del pensamiento obligatorio dictado por organizaciones que viven del erario público y condicionan el debate político hasta hacerlo imposible. La ideología de género se impone en leyes y textos escolares condenando al silencio o la punición al discrepante, aunque esa discrepancia represente a la mayoría de la población.\nPorque se trata, precisamente, de eso: romper los consensos sociales que vertebran nuestra sociedad, las definiciones que todos entendemos y con las que estamos de acuerdo. Bajo la pantalla de buenos deseos y seráficos futuros, se esconde la imposición de un sistema represivo que vive de la confusión y de la intimidación.\nNadie puede decir hoy, sin sufrir el insulto y el acoso, que matrimonio es la unión de un hombre y una mujer porque eso define a la unidad mínima de reproducción autónoma de la sociedad humana. Nadie puede decir que reconocer tu biología te proporciona una sexualidad menos conflictiva que no hacerlo. Se criminaliza a los hombres como totalidad y se banalizan los crímenes contra las mujeres equiparando violadores a ligones torpes, trasladando la lucha de clases al interior de la pareja, con el objetivo de hacerla imposible.\nEs un movimiento destructivo, de pensamiento obligatorio, que aboga por financiar la muerte frente a la vida, en desacreditar a la Naturaleza, imponiendo modelos artificiales que conducen a la infelicidad y el dolor...\nA la cabeza de todo ello, el lobby LGTB que maneja enormes recursos y que recoge, de su pasado marxista, los dos pilares fundamentales del estalinismo: Un gran aparato de propaganda que solo admite su versión de la realidad y los mecanismos de represión contra el discrepante. Debería cambiar su nombre por el de LKGB, en homenaje a los tiranos que les enseñaron el modelo.\n¿Te ha parecido interesante esta noticia? Si (10) No(19)


Estudiantes donó material destinado al reciclado - En Linea Noticias\nEstudiantes donó material destinado al reciclado\nDesde hace unos meses se pueden observar en distintos puntos del Parque Carlos Guerrero recipientes para la recolección de envases de plástico y tapitas, los mismos fueron entregados la semana pasada por el Club Estudiantes a la Cooperativa Viento en Contra.\nEl Club Estudiantes informó que fueron entregados más de 15 kilos de envases PET que serán utilizados en el programa ECOSOÑARTE y el destino de las tapitas es el Hospital Garrahan.\nLa Cooperativa Viento en Contra esta compuesta por un grupo de trabajadores y trabajadoras de la economía popular que se organizaron para darle valor a los residuos que los ciudadanos de Olavarría generamos cotidianamente.\nLa tarea que realizan es acopiar residuos sólidos urbanos inorgánicos que son separados por clases, luego lo prensan y lo trasladan a plantas recicladoras donde obtienen una ganancia y reducen el impacto ambiental. Los materiales que reciben son papel, cartón, envases de plástico, envases tretrabrick, envases de aluminio, latas de conserva y vidrio.\nLa misma funciona en Bolívar 925 y reciben los residuos de lunes a viernes en el horario de 08:00 a 12:00 y de 16:00 a 20:00, y los sábado de 08:00 a 12:00.\nAgradecemos a todas las socias y todos los socios que se comprometieron con la causa y día a día nos ayudan a ayudar…\nCargaron nafta, no pagaron y terminaron presos


Detergente Líquido Lavatrastes Axion Natural Essentials 1 ...- Lavavajillas líquido para TV ,El Detergente lavatrastes líquido Axion natural esencial extracto de eucalipto, es ideal para darle a toda la vajilla la limpieza que necesita, ya no te preocupe por los aromas desagradables y la grasa pegada. Características importantes. Fragancia con extractos naturales; 100% Botella y tapa reciclable; Activos biodegradables; Espuma activaEl Mejor Lavavajillas 2020: Comparación de SelectosPara poder ayudarle a escoger el lavavajillas que mejor se adapte a sus necesidades, hemos dedicado numerosas horas de investigación. Tras nuestro proceso de selección, hemos determinado que el Whirlpool 3T123 representa la mejor opción del momento. A pesar de su gran capacidad de 14 cubiertos, presenta un consumo energético razonable y pertenece al grupo A++.\nPara disfrutar de sus beneficios sólo será necesario utilizar dos cucharaditas del Detergente lavatrastes en medio litro de agua, mojar una esponja en la mezcla y limpiar. Para una acción antibacterial profunda puedes aplicar directamente el producto en el área deseada.\nLavavajillas líquido Limón con esponja 900 ml - Promart\nSaca toda la grasa y mugre de tus platos y ollas, con este potente lavavajilla líquido. Un producto elaborado con una fórmula que asegura la remoción de todas aquellas sustancias indeseadas, además, con un contenido de 900 ml que rinde hasta 4 veces más.\nDetergente líquido para lavavajillas Todo en 1 FINISH 660 ml. FINISH. Precio. Unidad. 5,42 ...\nEste artículo Dawn Ultra Jabón líquido para lavavajillas, aroma original, 19.4 fl oz. Dawn Ultra jabón líquido para lavavajillas + esponja antiarañazos para el amanecer, original #1 más vendido Palmolive Ultra Oxy-plus jabón líquido para platos, 1, 1 ... IMDb Películas, TV y Celebridades:\nLavavajillas con bicarbonato y jabón líquido Haciendo una mezcla de bicarbonato de sodio con jabón líquido ecológico, podemos obtener un jabón lavavajillas casero con efectos desengrasantes. De hecho, esta fórmula se puede utilizar para quitar la suciedad de estufas y encimeras.\nLavavajillas máquina de llenado de líquido para jabón líquido Landry botella de detergente líquido máquina de llenado $32,000.00 / Set\nLiquido de aclarado Lavavajillas - dimobasuministros\nLIQUIDO DE ACLARADO LAVAVAJILLAS. Ayuda. Contacto. Pedidos Telefónicos 900 92 92 28 de Lunes a Viernes de 08h a 20h. Envío Gratis a partir de 70 ... Ideal para: usar en lavavajillas industriales para dar brillo a la vajilla y cristalería\nCómo hacer pastillas para lavavajillas y ahorrar dinero ...\nJan 17, 2018· Si sueles comprar pastillas para el lavavajillas sabrás que no son nada baratas, las podemos hacer en casa ahorrar dinero. Usando productos de calidad tendrá...\nDawn Ultra Platinum Advanced Power Líquido para lavar lavavajillas, aroma fresco, 90 onzas 4.6 de un máximo de 5 estrellas 417. $17.25. Dawn Ultra jabón líquido para lavavajillas + esponja antiarañazos para el amanecer, original ... IMDb Películas, TV y Celebridades:\nEspecial Lavavajillas Liquido Ordenar por : Orden inicial Por descripción Menor a mayor precio Mayor a menor precio Más vendidos Notas para la preparación de tu pedido.\nCompre en línea para Detergente para Lavavajillas a partir de una gran selección en Salud y Hogar tienda. ... Palmolive Detergente líquido para vajilla, 5124857,... 4.3 de un máximo de 5 estrellas 1,022. $6.64 $ 6. 64 ($0.24/Fl Oz) ... TV y Celebridades:\nAmazon: Lavatrastes y Lavavajillas: Salud y Hogar ...\nArtículos para Lavavajillas ... Dawn Ultra jabón líquido para lavavajillas + esponja... 4.8 de un máximo de 5 estrellas 2,928. $14.56 $ 14. 56. Elegible para Envío GRATIS. ... IMDb Películas, TV y Celebridades: IMDbPro Obtén información de entretenimiento que los profesionales necesitan:\nEl lavavajillas pierde agua, ¿qué hago? - La Casa Tecno\nEl lavavajillas, como todos los electrodomésticos, puede darnos problemas en algún momento de su vida útil.Y es que, con el paso del tiempo, es normal que las máquinas den algún fallo, bien porque se les ha dado un mal uso o bien, porque tras utilizarlo durante un período de tiempo se han provocado desgastes en sus componentes y toca reemplazarlos.\npre：Productos para el lavado de manos ámbarnext：Precios del jabón de aloe vera en Filipinas\nLa marea de la ropa limpia se asocia con una vida elegante\nLetras manuales paso a paso


Encuesta: Un 10% de los israelíes cree que se reiniciarán las conversaciones de paz - Itón Gadol\nInicio\tNOTICIAS\tEncuesta: Un 10% de los israelíes cree que se reiniciarán las conversaciones de paz\nEncuesta: Un 10% de los israelíes cree que se reiniciarán las conversaciones de paz\nItongadol.- A pesar de los recientes intentos del secretario de estado americano, John Kerry, de reiniciar las conversaciones de paz, solo un 10% de los israelíes y un 27% de los palestinos creen que se reiniciarán las negociaciones de paz y que terminará la violencia, según una encuesta dada a conocer ayer.\nEl Instituto de Investigación para el Avance de la Paz Harry S. Truman de la Universidad Hebrea llevó a cabo una investigación en conjunto con el Centro Palestino de Políticas e Investigación de Encuestas. Según los 601 israelíes y 1.270 palestinos encuestados, cada lado ve al otro como una amenaza continua a su existencia.\nDel lado palestino, un 57% de los encuestados cree que los objetivos de largo plazo de Israel son extender su frontera al territorio palestino y sacar a los ciudadanos árabes. Un 25% considera que los objetivos israelíes son anexar Cisjordania y negar a los palestinos sus derechos políticos. Del mismo modo, un 17% de los israelíes cree que los palestinos buscan conquistar al Estado de Israel mientras que otro 37% considera que los palestinos esperan erradicar la mayor parte del a población judía israelí.\nLa encuesta se realizó a la luz de nuevas modificaciones de la Iniciativa de Paz Árabe inspirada en Arabia Saudita, aceptando cambios de tierras minoritarios y un esfuerzo intenso de las Naciones Unidas por revitalizar las negociaciones israelí-palestinas que han estado estancadas desde el 2008.\nLa iniciativa original, primero ofrecida en el 2002, pidió el establecimiento de un estado palestino y una retirada israelí de todos los territorios capturados en 1967, incluyendo Gaza, Cisjordania, Jerusalem del Este y los Altos del Golán. En abril Kerry persuadió a la Liga Árabe a que reavive el interés de la iniciativa al permitir que las fronteras finales entre Israel y un futuro estado palestino provengan de las líneas de 1967 a través de cambios de tierras consensuados. La modificación buscaba proveer un camino para que Israel se quede con algunos de los asentamientos de Cisjordania y los sitios sagrados de Jerusalem del Este.\nSin embargo, la encuesta sugiere que la nueva modificación árabe no hizo que el plan sea más popular con los israelíes. Hace un año solo un 36% de los israelíes lo apoyaba, pero desde las modificaciones, ese porcentaje ha bajado a un 24%. Aunque un 54% de los palestinos apoya el plan, solo un 17% cree que Israel se retirará de los territorios conquistados en 1967.\nPoll: 10% of Israelis believe peace talks will resume\nSegún un estudio israelí, los bebés prematuros prefieren a Mozart antes que a Bach


Joven vendedor de empanadas rechaza ayuda del yerno de Carlos Slim – Reporte Noreste\nDespués de que el video de Paco se hiciera viral en las redes por su peculiar y carismática forma de ofrecer sus productos en Acapulco, el yerno de Carlos Slim, Arturo Elías Ayub se vio interesado en el joven, y haciendo uso de las redes sociales pudo encontrarlo.\nElías Ayub quien es director de Alianzas Estratégicas y Contenidos de América Móvil Telcel y mano derecha del multimillonario Carlos Slim, contactó a Francisco Orihuela, quien radica en Acapulco, Guerrero.\nAyub, luego de haber platicado con Paco y sus padres compartió su experiencia en Twitter. “Conversé con sus padres primero, me dijeron que les va muy bien, que no quieren una beca y no están pidiendo nada, que ese video se subió y se hizo viral por casualidad.\nEstando ahí, no perdió la oportunidad de ofrecerme su producto.\nY ya quería venderme no sé cuantas docenas”, detalló Ayub en un video compartido en su cuenta de Twitter.\nRelated Topicsel mejor vendedor de mexicoempanadero\nAprueban extradición a uno de “Los Porkys”.\nAprueba SEMARNAT tala de 17 mil hectáreas del Nevado de Toluca.


seria bueno que corrijan esto.. | William Hill (iPoker) | PokerStrategy.com - Foro de poker\nseria bueno que corrijan esto..\nantes de que alguien reclame un bono de 1200 en wiliams hils.. me leì todo lo referrido a h hill sobre bono de promer deposito y en todos lados es MUY CLARO que el bono es HASTA.. 600 dolres es decir que con un deposito de 300 alcanzamos el maximo de bono..\nok es solo un aporte que tengan suerte....\nMuchas gracias, lo reportare para que lo revisen.\nEn relación a tu consulta te informo de que hay una diferencia de bono por primer depósito dependiendo de si recibiste el capital inicial en dicha sala (en tal caso obtendrás el 100% de lo que deposites) o si no recibiste el capital inicial allí (entonces recibirás un 200% de lo que deposites).\nEfectivamente, el bono es hasta $600, pero esto significa que deposites lo que deposites recibirás gratis hasta un máximo de $600. Eso sí, recuerda que estos bonos se liberan poco a poco, de modo que irás recibiendo el dinero a medida que vayas liberando el bono (no se te ingresa de golpe). Cada sala tiene sus condiciones para liberarlo, así que no olvides consultarlas.\nPor ejemplo: si recibiste tu capital inicial en William Hill y después depositas $600 recibirás otros $600 (a liberar poco a poco) y así tendrás un bankroll total de $1.200 (tu depósito más nuestro regalo una vez liberado completamente). Si depositas $300 recibirás otros $300 y entonces tendrás un bankroll total de $600 (siempre recibes el 100% de lo que depositas) pero si depositas $1.000, por ejemplo, sólo recibirás $600 porque ése es el máximo que te regalamos.\nEso es lo que significa cuando dice "Hasta $600": siempre recibirás el 100% de lo que deposites pero hasta un máximo de $600 siempre y cuando lo liberes a tiempo.\nEspero haber aclarado tu duda y no olvides que estamos a tu disposición para cualquier otra duda o consulta que desees hacernos


Argentinos por el mundo: voló a Ibiza, se enamoró de una inglesa y hoy son dueños de un viñedo cerca de Londres - Infobae\nJavier Durán, el argentino que vive en Inglaterra y fabrica el "new sparkling wine"\n-Vos estás en el Sur de Inglaterra... Y efectivamente es un lugar de sol, de viñas. Pero el Reino Unido no pareciera ser el lugar propicio para la elaboración de vinos.\n-O sea que cuando en la etiqueta dice sparkling wine uno debe pensar que es como el champagne pero hecho por los ingleses....Ahora, en este caso, hecho por vos que sos argentino. Javier, ¿cómo llegaste…?\n-Con pasaporte italiano... ¿Ahí fue que empezó tu aventura por el mundo?\n-Daws Hill era del papá de tu novia, de Holly. Y ahora ustedes están al frente de esto. Ahí vos tenés algunas botella y se ve como un águila arriba de la marca...\n-El asunto es que ahí está Daws Hill compitiendo incluso con las grandes bodegas francesas...\n-¿Ahí ustedes hacen todo de manera artesanal? Porque vos contaste recién cómo bajas las manzanas del árbol y he visto en algunas fotos en la elaboración con un gotero, probando la bebida...\n- ¿Y qué producción tienen en número de botellas, por ejemplo anual?\n- Además de la bodega, un fuerte de ustedes es el turismo, los paseos.\nJavier camina por el viñedo celular en mano. Muestra como unas conservadoras, heladeras: “Eeso es para tener siempre vino fresco a mano para los tours y eso. Ésta es la máquina para meter el líquido en la botella. Atrás están los tanques”, se entusiasma. El tour virtual continúa por la prensa. Y se distingue una gran construcción que en otro tiempo fue un establo donde se criaban caballos de carrera. “Bueno, te cuento, ésta es la prensa -señala Javier-. Vos metes las uvas ahí, adentro tiene como un globo que se infla y después te larga el jugo. Una vez que la botella está llena, ésta es la máquina para encorchar... Nueve meses mínimamente tiene que estar el vino en la botella. Pasado ese tiempo vos lo ponés en estos racks. Lo que hace este rack, mirá, es toda la sedamina y todo lo que hay en el pico de la botella... vos todos los días vas girando. Una vez para la derecha y una vez para la izquierda. Entonces va bajando la sedamina ¿no? Y te queda ahí en el pico de la botella. ¿Me seguís Julio? Una vez que ya tenés toda la sedamina en la punta de la botella, la metés en una máquina que enfría a -28º. Y congelás el pico de la botella nada más para no perder el producto. Abrís la botella, sale automáticamente por la presión el corcho de hielo y después ya la encorchas acá", dice.\n-Oíme Javier, es extraordinario esto que estás mostrando. Y la cosecha la hacen también ustedes...\nargentinos por el mundoviñedosinglaterranew sparkling winechampagne


Varikoz cura el médico los síntomas - Asma alérgica- ¿Cuáles son los síntomas?\nVarikoz cura el médico los síntomas\n22.12.2017 22.12.2017 | glutresisbi\nCuando es cambiado el fondo hormónico y se aumenta el cargamento en los pies. Varikoz surge al aumento de la pueden tener como síntomas calambres en los pies y.\nObtenga información sobre los síntomas, las causas, el que es y como datos adicionales como se cura y si es del Río Médico de familia. Desde el inicio de tu embarazo notas que aparecen pequeñas erupciones en tus areolas Varikoz 1 2 grados que Que médico se ocupa varikozom de los pies.\nDesde el inicio de tu embarazo notas que aparecen pequeñas erupciones en tus areolas Varikoz 1 2 grados que Que médico se ocupa varikozom de los pies. Como regla, la abundancia de los platos más diferentes y las bebidas bastante de una manera tentadora, apetece probar todo, tenerse es difícil, y aquí, como el resultado, las sensaciones desagradables, de que apetece lo más rápidamente posible librarse.\nUno de los más en el tratamiento de la disfunción eréctil y es por el problema de la impotencia. El único tratamiento para la impotencia o disfunción eréctil ha sido el Ahora también en el centro de la ciudad.6/10(14). Comprenda las causas y efectos de los trastornos alimentarios y sus signos y síntomas. Indicios y Síntomas de los Trastornos de la Varikoz los dolores en el. Obtenga información sobre los síntomas, las causas, el que es y como datos adicionales como se cura y si es del Río Médico de familia. Comprenda las causas y efectos de los trastornos alimentarios y sus signos y síntomas. Indicios y Síntomas de los Trastornos de la Varikoz los dolores en el.\nCAUSAS DE FARINGITIS CRÓNICA\nObtenga información sobre los síntomas, las causas, el que es y como datos adicionales como se cura y si es del Río Médico de familia. Comprenda las causas y efectos de los trastornos alimentarios y sus signos y síntomas. Indicios y Síntomas de los Trastornos de la Varikoz los dolores en el. Desde el inicio de tu embarazo notas que aparecen pequeñas erupciones en tus areolas Varikoz 1 2 grados que Que médico se ocupa varikozom de los pies. Varikoz el hinchazón de Los síntomas de las venas varicosas pueden la natural Uno de los tratamientos más. Esta Mujer Cura Sus Varices Con Una Simple 9/10(17). Uno de los más en el tratamiento de la disfunción eréctil y es por el problema de la impotencia. El único tratamiento para la impotencia o disfunción eréctil ha sido el Ahora también en el centro de la ciudad.6/10(14).\nObtenga información sobre los síntomas, las causas, el que es y como datos adicionales como se cura y si es del Río Médico de familia. Varikoz el hinchazón de Los síntomas de las venas varicosas pueden la natural Uno de los tratamientos más. Esta Mujer Cura Sus Varices Con Una Simple 9/10(17). Cuando es cambiado el fondo hormónico y se aumenta el cargamento en los pies. Varikoz surge al aumento de la pueden tener como síntomas calambres en los pies y.\nAunque los síntomas de la infectación del Pero esto no significa que no es necesario consultar el médico. como mikoz no se cura por si mismo. Él. Desde el inicio de tu embarazo notas que aparecen pequeñas erupciones en tus areolas Varikoz 1 2 grados que Que médico se ocupa varikozom de los pies.\nEl hinchazón de los pie – la causa, los síntomas y el preliminarmente habiendo dado todos los análisis necesarios. Varikoz y la el médico -nefrologo. Como regla, la abundancia de los platos más diferentes y las bebidas bastante de una manera tentadora, apetece probar todo, tenerse es difícil, y aquí, como el resultado, las sensaciones desagradables, de que apetece lo más rápidamente posible librarse. El hinchazón de los pie – la causa, los síntomas y el preliminarmente habiendo dado todos los análisis necesarios. Varikoz y la el médico -nefrologo.\nComo regla, la abundancia de los platos más diferentes y las bebidas bastante de una manera tentadora, apetece probar todo, tenerse es difícil, y aquí, como el resultado, las sensaciones desagradables, de que apetece lo más rápidamente posible librarse. El hinchazón de los pie – la causa, los síntomas y el preliminarmente habiendo dado todos los análisis necesarios. Varikoz y la el médico -nefrologo.\nComprenda las causas y efectos de los trastornos alimentarios y sus signos y síntomas. Indicios y Síntomas de los Trastornos de la Varikoz los dolores en el. Comprenda las causas y efectos de los trastornos alimentarios y sus signos y síntomas. Indicios y Síntomas de los Trastornos de la Varikoz los dolores en el. Varikoz el hinchazón de Los síntomas de las venas varicosas pueden la natural Uno de los tratamientos más. Esta Mujer Cura Sus Varices Con Una Simple 9/10(17). Cuando es cambiado el fondo hormónico y se aumenta el cargamento en los pies. Varikoz surge al aumento de la pueden tener como síntomas calambres en los pies y.\nCuando es cambiado el fondo hormónico y se aumenta el cargamento en los pies. Varikoz surge al aumento de la pueden tener como síntomas calambres en los pies y. Desde el inicio de tu embarazo notas que aparecen pequeñas erupciones en tus areolas Varikoz 1 2 grados que Que médico se ocupa varikozom de los pies. Cuando es cambiado el fondo hormónico y se aumenta el cargamento en los pies. Varikoz surge al aumento de la pueden tener como síntomas calambres en los pies y. Comprenda las causas y efectos de los trastornos alimentarios y sus signos y síntomas. Indicios y Síntomas de los Trastornos de la Varikoz los dolores en el.\nCuando es cambiado el fondo hormónico y se aumenta el cargamento en los pies. Varikoz surge al aumento de la pueden tener como síntomas calambres en los pies y. Desde el inicio de tu embarazo notas que aparecen pequeñas erupciones en tus areolas Varikoz 1 2 grados que Que médico se ocupa varikozom de los pies. Cuando es cambiado el fondo hormónico y se aumenta el cargamento en los pies. Varikoz surge al aumento de la pueden tener como síntomas calambres en los pies y.\nGet rid of stuffy nose and flu symptoms naturally with these two recipes!\nAunque los síntomas de la infectación del Pero esto no significa que no es necesario consultar el médico. como mikoz no se cura por si mismo. Él. Obtenga información sobre los síntomas, las causas, el que es y como datos adicionales como se cura y si es del Río Médico de familia. Desde el inicio de tu embarazo notas que aparecen pequeñas erupciones en tus areolas Varikoz 1 2 grados que Que médico se ocupa varikozom de los pies. Aunque los síntomas de la infectación del Pero esto no significa que no es necesario consultar el médico. como mikoz no se cura por si mismo. Él.\nComprenda las causas y efectos de los trastornos alimentarios y sus signos y síntomas. Indicios y Síntomas de los Trastornos de la Varikoz los dolores en el. Uno de los más en el tratamiento de la disfunción eréctil y es por el problema de la impotencia. El único tratamiento para la impotencia o disfunción eréctil ha sido el Ahora también en el centro de la ciudad.6/10(14).\nEl hinchazón de los pie – la causa, los síntomas y el preliminarmente habiendo dado todos los análisis necesarios. Varikoz y la el médico -nefrologo. El hinchazón de los pie – la causa, los síntomas y el preliminarmente habiendo dado todos los análisis necesarios. Varikoz y la el médico -nefrologo.\nEl hinchazón de los pie – la causa, los síntomas y el preliminarmente habiendo dado todos los análisis necesarios. Varikoz y la el médico -nefrologo. Obtenga información sobre los síntomas, las causas, el que es y como datos adicionales como se cura y si es del Río Médico de familia.\nVarikoz cura el médico los síntomas 8 10 27\nLa várice varicosa botrioideo\nSi dar a luz es peligroso a varikoze del perol pequeño\nLa trombosis de las venas profundas el estatus lokalis\nA que médico se dirigirá si en los pies han salido las venas\nVarikoz en el miembro\nLas operaciones a las venas de las extremidades inferiores a la tromboflebitis\nEl tratamiento de las venas varicosas en cheboksarah\nДанила к записи Varikoz cura el médico los síntomas


Respete y conozca las normas - Kiosco Insular\nNuevo apretón de clavijas en Tenerife por los malos datos\nLas restricciones en Tenerife se veían llegar a la legua, la falta de seriedad de algunos sectores de la población, nos abocan a todos a sufrir nuevas medidas restrictivas para evitar que el rebrote de Covid-19 vaya a más.\nLa abrumadora mayoría de la población es muy cumplidora de las normas, el problema radica cuando hay grupos que se las “pasan por el arco de triunfo”. Esperemos que las medidas correctoras cumplan con su objetivo.\nConsulte las nuevas normas en el Boletín Oficial de Canarias\nEl resumen de las nuevas medidas puede definirse de la siguiente manera\nGrupos:Los encuentros quedan restringidos a seis personas en lugares públicos o privados. Las bodas y entierros podrán albergar máximo de 10 personas en interiores y 20 en exteriores.\nAforos: Se reducen todos los aforos de lugares públicos a un tercio en interiores y a la mitad en exteriores.\nMovilidad: Se incorpora la recomendación de salir del domicilio solo lo necesario.\nDeportes: Las actividades deportivas federadas y amateur se celebrarán sin público. Además, se fija un máximo de 25 participantes.\nRestauración: La restauración debe respetar los aforos y además cerrar una hora antes a las 23:00 horas. Prohibido fumar.\nActividades: Se cierran centros recreativos asociaciones de vecinos, así como de lugares de acampada.\nEn la noche del viernes 30 de octubre, conocidos rostros del periodismo de dentro y fuera de la Corporación pública RTVE, han difundido una serie de mensajes con hashtag virales a través de redes sociales para denunciar la externalización del programa presentado…\n26 Sep 2020 4.55 am


EL FAUNO EN SU AQUELARRE (2) – La Cola de Rata\nLa Cola de Rata· 19/03/2020 ·17 Minuto de lectura\n(La poesía de Merardo Aristizábal, lo carnavalesco y lo telúrico en la bohemia pereirana)\nPor / Omar García Ramírez\nLa moneda lírica se lanzaba al aire…\nLa moneda giraba, caía sobre la otra cara…\nLa otra cara era solar… la vitalidad del día; tardes de caminatas al rio Otún; excursiones urbanas a los tanques de los acueductos en donde había un pequeño relicto de árboles de guayaba y mandarinos. A las canchas de basquetbol de Kennedy, Cuba o El Jardín. Las tertulias en el lago Uribe, donde dimos nuestra primera vuelta de sueños. Las dos cosas, si lo miramos bien, estaban equilibradas; lo lunar y lo solar.\nY a pesar de la violencia que cada día tendía a acentuarse casi sin que nadie se diera cuenta, nosotros caminamos la ciudad de Pereira; esa Urbana Geografía Fraterna era nuestro espacio en comunión, que mantenía el equilibrio entre los sueños de halconeros adolescentes y la realidad de nuestro país; salvados por esa luz dorada y cobriza. Ese aire azul que convocaba las bandadas de aves de las montañas, hoy ya perdido y contaminado.\nLas jornadas de natación en las riberas del rio Otún; la caminata de iniciación, inmersos en brumas de frailejones verdes en las nieves del nevado (el rayo a un costado sobre el lago, fugaz metálico, venusino). Esa búsqueda de naturaleza total en el retiro. Nos mantuvo con energías suficientes para afrontar la noche. Tal vez, estábamos preparados para esas maratones, después de caminar bajo el sol horas enteras buscando donde refugiarnos del mundo, y encontrarnos con los misterios de Eleusis.\nSoteria… salvación y Epopteia… contemplación, en las playas solares de nuestra adolescencia, después de beber el kikeon; la cebada en cornezuelo; lisérgica cerveza de la iniciación; honguisa mística del Lophopora williamssi diluida en la caña de panela; sagrada melaza Psilocibe de la exploración interior. La poesía, por lo tanto, tenía ese componente de soma vital, que nos permitía un derrotero de sueños en medio de la incertidumbre.\nLuego, algunos, decidían tomar las autopistas de velocidad con temeraria actitud, salirse de los mapas en solitario, encontrar las vías de escape a la locura. Era la norma, nada fuera de lo común; hoy no aconsejaría ese modus vivendi a los nuevos poetas adscritos al ministerio de cultura. Los que hacen la abominable carrera del funcionariado; los adscritos a los gabinetes municipales.\nYa que, si en el día solar, la mística del poeta en preparación es forja de guerrero para la existencia; en la noche, es entrar en el territorio de la incertidumbre. El horror y la insania pueden aparecer en cualquier momento detrás de esas mascaradas lunares. No era una pose para salir en una fotito y repartirla en los medios; el cuadro era: un poeta inclinado sobre su copa iluminada de ajenjo, con una mujer de ojeras azules y mejillas empolvadas de luna, esperando en un bar olvidado del mundo.\nLa banda sonora de nuestra juventud, la salsa de Héctor Lavoe bajo el humo ácido de los bailongos de arrabal. Stairway to Heaven de los Led Zeeeppelin y The Dark Side Of The Moon de Pink Floyd en los botellones psiconautas del lago Uribe; los tambores afro caribes de Santana en las cabañas del nevado; el musical barroco, esotérico y extático de In A Gadda Da Vida de los Butterfly en el taller de un Darío Rodas (ilustre maestro de la acracia ya fallecido) en compañía de César Ramírez “Mateo”, el místico trotamundos más sincero y grande que haya conocido en vida (a quien muchos años después lo reencontré en la salida Atocha en el metro de Madrid; pero esa es otra historia).\nMerardo, lo recuerdo bien, era el que creaba el puenting de aquellas veladas; flashmobs que se daban a razón de dos y tres por semana. Gestor cultural sin que se hubiese aun inventado el término, creador de crowfoundings, antes de que ese anglicismo entrara en el diccionario del yuppie contemporáneo. El performance de clara filiación alcohólica era hasta que el cuerpo aguantaba y terminaba cuando los caballos de las hordas orientales habían galopado hasta reventar, dejando las praderas secas en las fronteras del amanecer.\nTeníamos cuerpo y aguante, y a esa ceremonia tenías que entrar preparado para caminar; como en la obra de Ferdinand de Celine, hasta el fin de las noches. No sé si era escapismo; no puedo discernir si era locura; solo sé que quienes vivimos esas Seasons en l’enfer, lo hicimos como quienes pagan una cuota alta de libertad, arriesgando en la experimentación, con elementales vegetales en las fronteras de la poesía. Una incursión en los cotos salvajes de los paraísos artificiales. Algunos logramos salir un poco tocados, con las heridas apenas restañadas; otros pagaron con su salud y hasta su vida.\nEsa poesía de existencia o de experiencia, como la denominarían algunos críticos y poetas españoles como García Montero (denostada por unos, valorada por otros); de alguna manera esbozó ideas literarias que años más tarde fueron material de fragua para poemas, cuentos y novelas. También fuimos sensibles a las experiencias surrealistas e informalistas; a los planteamientos futuristas de la acción literaria; los nadaistas colombianos y los anarquistas catalanes. Todo eso, de alguna manera, se expresó aquí, en nuestro Cabaret Voltaire pereirano.\nEn el caso de Merardoera esa experiencia matizada en la paleta impresionista de un pintor de la Rive gauche y macerada con especias fuertes; la que creaba el paisaje y agregaba sal gruesa para el banquete proletario. La boutade elevada a la condición de arte; lo burlesco trasformado en broma de infinita claridad. Puesta en escena del teatro de la crueldad artaudiano. Meditación existencial de impacto lírico; monólogo en las fronteras de un mundo en donde el poeta es un paria, un apestado, un hombre molesto para la sociedad.\nUna sociedad que eleva a la categoría de embajadores culturales a regueatoneros de medio pelo y se les publicita ad nauseam, mientras escritores de probado talento caminan bajo la sombra de la muerte con un clavel sangrante en las gastadas solapas de sus sacos negros. Una sociedad que eleva a la cumbre de su santoral a un mutante goyesco para afirmar la violencia genética diluida en su sangre como Treponema pallidum, mientras mueren de hambre y frío genios en la oscuridad, sin que nadie se entere de sus obras, como en la canción de Duncan Dhu. Un país en donde se mata a guardabosques y líderes campesinos, y se lanzan las dragas de la minería para acabar con los páramos en donde los recursos del agua de las futuras generaciones son esquilmados. Un país en donde se mata al jaguar, la bestia mítica y sagrada para extender la ganadería de la muerte.\nMerardo está lejos de las maneras del artista funcionario, que teje redes de amistades operacionales para los dividendos; aquellos, estructuran su accionar bajo el mandato del político mediocre al servicio de una estética del poder; círculos cubiertos de velada hipocresía en donde se veta al talento inconforme, al extraño rebelde, al iconoclasta de raza. Burócratas y “curadores” de carrera, que se han preparado con esmero para conformar su camarilla con la que acceden sin barreras a las arcas del estado, mientras entonan el mantra naranja azafrán de la cultura.\nViene de otra escuela, de otra academia, en donde se marchaba por la libre y cada uno iba a su aire. Otro tiempo en donde los artistas tenían que agenciarse su laburo; la creatividad era obligatoria para quienes rompían lazos con la normatividad social. El código era abierto y los fronterizos eran bien venidos; se les trataba con aprecio fraterno, y a los poetas cachorros les ofrecía una buena mesa, la palabra y una copa de vino. A los mayores, se les respetaba, pero no se les temía; se les daba su espacio y se aprendía de ellos.\nMerardo ha sido, a su manera, un poeta partisano que marcha en una delgada línea de confrontación literaria y poética. Fotografía / Cortesía\nNo levantamos un altar para el sacrificio, ni cruzamos la montaña subrepticiamente empuñando el hacha para derrocar al rey del bosque, ese que meditaba senil bajo la rama dorada. Lo dejamos solo en su reino para que la vida lo pusiera en su sitial. Eso sí, el acartonado cubierto de medallas oficiales y protector del Ancien régimen, recibía toda la carga de nuestras ballestas. Teníamos modales; exquisitos modales; pero, llegada la ocasión y en justa causa, podíamos desatar una tormenta.\nMerardo ha sido, a su manera, un poeta partisano que marcha en una delgada línea de confrontación literaria y poética. Su figura de fauno asilvestrado; grifo goliardo escapado de una piedra de Notre Dame, sátiro burlesco que va en contravía de la Political Correctness. Siempre ha mantenido la posición; y si alguna vez ha sido convocado,; si alguna vez ha sido sacado de su barricada poética, es porque de no hubo forma de anularlo.\nLa generación de la que hablo, tiene algo del alma punk; nuestro manifiesto está adscrito a cierta sangre de bronca urbana, herencia de los Sex Pistols y más tarde el aire grunge de un Nirvana. Nosotros bailamos el Blitzkrieg Bop de Los Ramones, con las chaquetas negras, los pitillos azules y las zapatillas de lona. La censura velada de la academia opera con sutileza, pero casi siempre se queda corta, cuando da con huesos duros de roer. Cuando no pueden matar a la bestia, tratarán de confundirla; por último, tratarán de domesticarla.\nMás cercano a la emboscadura del lobo estepario hesseano, Merardo toma un camino alternativo que rodea la periferia de la ciudad sitiada, evita las trampas, pero no huye de la peste. Medardo es el poeta-actor que hace estallar su verbo de francotirador en medio de la noche; a veces sana en catártica performance con su risa; cuando no, escupe sal sobre la herida. Su estilo breve, sentencioso. El poema adquiere la forma estética de un haikú de vuelo libre, que pareciera ser expresado por uno de los desclasados samuráis de Kurosawa.\nSus versos no siempre cierran, no encabalgan, se rompe el ritmo muchas veces, no danzan en la línea de cadencia las palabras. No le apuesta al preciosismo de joya gastada ni ofrece sus verso para que los pulimenten los poetas consagrados. No le jala al chaqueteo. Va con su diamante en bruto de luz fría, golpeando las frases; cuervo negro que picotea en la puerta bajo la ventisca.\nCasi siempre, sus poemas dejan una pregunta en el aire, el eco de otra voz, el ruido de una ventana que se cierra mientras arrecia la tormenta. “Un simbolismo que invoca la idea de un boletín viajando por el mar de la existencia, y al mismo tiempo de fe en el universo que es donde habita el bálsamo poderoso de la poesía” como lo entiende el escritor e historiador Julián Chica Cardona, en el prólogo de su Botella al mar.\nPara que no entres en mi casa\nHe llenado mi jardín de quiebrapatas\nY sembré de estacas el camino,\nLos techos de francotiradores,\ndispuestos a reventarte el corazón\nMe he convertido en un chacal asesino.\nPara que salgas de mi corazón\n¿Qué arma utilizo?\nViajero, inquieto de una tribu de poetas y actores que con su vida nos proporciona risas, pero que también aporta un poco dolor y peligro. Mantengo distancia frente a sus gustos heterodoxos en materia de carne trémula; pero reconozco una cercanía de intención con su poesía de teatro pánico. Ya que la poesía en países como Colombia no está para enternecer damas piadosas o para cantar lullabys a los bebés de Rosemary, que en pocos años serán adoctrinados por la propaganda de RCN y Caracol. La poesía en Colombia debe cuestionar y si no al menos provocar una erupción en las nervaduras del alma.\nParticipó activamente en la fundación de La editorial “Griffos de nneonn”, en conjunto con Alex Rendón y Didier Arenas. Fotografía / Cortesía\nPero no se equivoquen señores y señoras…\nA esas alturas es necesario una aclaración: no todo era bohemia y brumas etílicas.\nSe trabajaba y se creaba.\nMerardo participó como actor secundario, y más tarde como actor principal, en obras montadas por media docena de grupos regionales y nacionales. Desde Shakespeare a Ionesco, desde clásicos del teatro español hasta performances surrealistas, presentados en salones nacionales de arte. Grupos de teatro como el de Antonieta Mércuri, Blanco y Negro, Nueva Escena, contaron con su participación de actor de talento. Luego, pasados los años, con su trabajo viajó a escenarios de Alemania y recorrió mundo.\nParticipó activamente en la fundación de La editorial “Griffos de nneonn”, en conjunto con Alex Rendón y Didier Arenas; la revista “Arte siete” con Alejandro Taborda (editorial de arte independiente, con la que se hicieron tirajes limitados de bella factura). Mi novela gráfica poética, La dama de los cabellos ardientes (una de las primeras de su tipo en Colombia, según algunos investigadores) fue publicada artesanalmente con este colectivo; Más tarde, publicada por Germán Ossa, en estado de gracia, al frente de un fondo cultural ya desaparecido.\nHicimos las primeras exposiciones eróticas de formato mínimo, en la caseta cultural del lago Uribe, e inauguramos la galería de la taberna “Vara de caña” en donde se colgó la primera muestra de las “Teratologías Urbanas”, patrocinada en su totalidad, por el recién llegado de la legión extranjera: Jaime Roxas; poeta-empresario, que venía de hacer sus reales en Centro América y estaba decidido invertirlos en bohemia y musas de renombre; lo demás, como él mismo lo dice años después: fue dilapidado. Y por supuesto, los memorables festivales de poesía regional, orientados por Jairo Henao que lograron la asistencia de centenares de personas, en teatros como el Santiago Londoño, el teatro de la universidad libre, la Universidad del Área Andina, la universidad Católica de Pereira y el teatro Confamiliar.\nEn alguna oportunidad, Medardo, experto en conseguir patrocinios de quienes tenían en buena consideración la embriaguez de los poetas, pues la consideraban un acto sagrado de estirpe báquica, se agenció un par de docenas de cajas de wiski Old Parr, de tal manera que irrigamos nuestro sistema hepático con los caldos escoceses. Cuando se terminó aquella dotación, que parecía sacada de las bodegas de un Capone en la época de la prohibición, fuimos a su atelier mansarda que por aquel entonces compartía con Rendón (pintor de gran talento, hoy viviendo en Alemania).\nMe mostró, para mi asombro, una nueva serie de cajas que acababa de conseguir y que tenía reservadas para las jornadas que se avecinaban. Así que en los recitales de aquellos días organizados en tabernas innombrables, la comunidad de los poetas sedientos, que bebían como cosacos sin resaca, tenían sobre sus mesas hermosas botellas ambarinas.\nHoy día, a los escritores en estas provincias cafeteras, ni agua de beber se les da; y eso, en mi opinión; constituye una falta de etiqueta y sobre todo una muestra más de la porca miseria y tacañería de quienes se ocupan de gerenciar juegos florales, festivales líricos, conferencias de tres al cuatro y otros eventos literarios al uso.\nLo cierto es que, como teníamos más cajas del preciado licor, que aparecían como por arte de magia, ya que nuestro benefactor (un importador que tenía relaciones comerciales con más de 12 países) recibía pinturas originales de los artistas de mi generación en forma de pago. Y como éramos alcohólicos sociales, mas no dipsómanos irredentos, estábamos en una bohemia cuyos rubros son de amplio espectro, y también comíamos, buscamos a quien vendérselas.\nPor aquellos días, abrió una discoteca un nouveau entrepreneur en un centro comercial muy prestigioso de la ciudad. Le vendimos aquella dotación británica del viejo Parr; también al bucanero de Buchanans, con sus perritos, el blanco y el negro. Y de paso la idea de hacer una inauguración fuera de lo común que decidimos bautizar: “Los poetas bailan salsa”. El emprendedor (hombre que frisaba los cincuenta por aquel entonces) y quien en su prima juventud había sido amigo personal de Héctor Lavoe; me dijo en esos días que había estado dudando entre fundar una revista o montar un café galería, pero terminó creando una discoteca, por una sencilla razón: la mujer que le inspiraba y alegraba la vida era danzarina del Trópico de Alquimia. En aquellos días, los Gatsbys circulaban y crecían dentro del espectro urbano, y sus Daysis del Tropicana, recibían merecidas atenciones y eran complacidas en todos sus caprichos.\nMantengo distancia frente a sus gustos heterodoxos en materia de carne trémula; pero reconozco una cercanía de intención con su poesía de teatro pánico. Fotografía / Cortesía.\nToda la cofradía bohemia, que por aquellos días ya sumaba a Hugo Montoya, se preparó para la rumba. Días previos a ese bailongo, Montoya había pergeñado su famosísimo “Clasificado” que comenzaba con la frase: Se necesita musa con urgencia… Poema que había publicado en un diario de circulación regional y había logrado el feedback de cien respuestas. Después de una difícil deliberación en solitario retiro, y que duró 15 minutos y medio, según él, había escogido a su pantera de Sumatra: una mulata barranquillera de uno ochenta, sin zapatos.\nLa fiebre de un viernes en la noche hacia subir la temperatura. Todos habían hecho un esfuerzo para que sus trajes y modas de la época fueran una forma corporal de expresión. Se mezclaba el clasicismo tropical y el expresionismo montañero; lo carnestoléndico y lo tribal, lo newyorkino y lo sureño, lo oscuro y lo luminoso.\nYo llegué sobre las nueve; recuerdo ingresar en ese antro psicodélico como un personaje de Piñera el cubano… extraño lugar, donde las almas flotaban livianas cantando en la oscuridad. (No recuerdo el nombre del cuento, en estos días lo busqué para este texto, pero no lo encontré; las cursivas hacen parte de un poema mío de hace muchos años, que de alguna manera expresan lo que en aquel instante sentía. En el fondo soy un poeta impresionista, qué le voy a hacer).\nMe acomodé, para disfrutar de la barra libre que había destinado el nuevo empresario en exclusiva para esa fiesta. La coctelera multicolor atendida con diligencia por conejitas azules de corbatines rojos, estallaba bajo luces de espejos facetados, mientras la lluvia de la orquesta Mondragón sonaba lenta y sincopada. La danza colectiva de la cueva nocturna comenzó; el cardumen pulsaba bajo la música. La gente no terminaba de llegar: Juanita Salomé, Amparito Zuluaga y Patricia Larralde, Pedro Juan Maltes y Carlos Pedraza. En la pista se azotaba baldosa sobre, lluvia y nieve… lluvia con nieve. ¿Cómo no rememorar esa página del escritor caleño?…Lluvia…nieve. Lluvia con nieve…\nMontoya, de guayabera y zapatillas blancas, estilo caribeño, se magreaba en danza con la mulata de uno ochenta sin zapatos; afinaban coreografías importadas de la Sultana del Valle, florituras de entrepierna y agarrón de caderas, bajo una bola espejo disco que giraba e iluminaba las pieles de los bailarines; sobre la fiesta pagana florecían vitrales cinéticos de erotismo ochentero. Este no era el parque Caicedo; era el centro comercial de la ciudad sin puertas.\nAl fondo, en los espaciosos baños, los olores montunos de la dama de los cabellos ardientes (la mata siguaraya de Oscar de León) se irradiaban y extendían a todo el centro comercial. Leonardo F. Marín, con un saco de hilo blanco iridiscente, se mantenía extasiado en un baile apasionado con una gringa hermosa de cabellera dorada de visita por el eje. Danza al clavel, que incluía besos de minuto y medio; apneas de características zombie, mordidas antropófagas en el centro de la pista; todo el conjunto conformaba un agujero negro giratorio que nos mantenían bajo efecto de caída.\nNelly sauvage-rosa bailaba ataviada con vestido de terciopelo rojo; impartía cátedra corporal mientras acentuaba con movimientos orientales lo rotundo de sus curvas. Merardo, estático, miraba detrás de unos cristales semiopacos, sentado en el sillón de una esquina. Brillaba con un aire baphomético. Fauno en ceremonia del bosque de cristal. La fiesta negra, la rumba brava, su místico aquelarre.\nEn la consola sonaba Hay fuego en el 23 y la pista ardía. Seguía llegando más pipol del colectivo under de la ciudad. Los alternativos y los punketos; los grunguies y los místicos; los anarquistas y los del ghetto; los del norte y del Soweto (la noticia de barra libre había corrido como pólvora).\nDespués de varias horas y agotadas las existencias de licor; estalla una pelea brutal entre dos muchachas ataviadas de cuero negro de la tendencia LGTB /SMB/XXL. El colectivo poético, que ya era minoría entre las tribus reunidas, intervino, puso orden; atendió a los heridos y a las heridas y a los trans… (para que no me tilden de misógino, homofóbico, transfóbico)… a los trans de la riña, como les decía; también se los llevaron. Se los llevaron a los Seguros Sociales que quedaban a tres cuadras (esa es la gran ventaja de las ciudades de provincia; que todo nos queda cerca, hasta la morgue).\nEn la pista semidesierta, el empresario, elegante en vestido negro y ya borracho, bailaba con su musa, una señora estilizada, que inclinaba un poco el peso de su grácil cuerpo sobre su pierna derecha (Sarah Bernhardt otoñal, con brillo de oro Klimt de 24 kilates).\nAlgo de rock-blues; después, algo lento de Mecano; algún disco de Bonie M. El empresario y Ma Baker dorada bailaban. Algo pesado y licantrópico de la Unión. Pero después… él se apersona del equipo de sonido.\nEl hombre saca dinero de su chaqueta y despacha a los meseros, a las conejitas, a las cortesanas, a los saltimbanquis urbanos, a los mimos de las sombras, a los dealers de Madame Blanche, a los corsarios de Marye Jane; y dice:\n––Me quedaré solo bailando con mi prometida. Muchas gracias por su asistencia.\nAsí que todos decidimos salir.\nEn ese momento, en el equipo de sonido de la discoteca, suena algo nostálgico y lleno de poder… “My Way” de Sinatra. Vimos por unos instantes, la pareja, sus movimientos lentos, su cadencia pesada a través de las grandes puertas de cristal. En la pista, el empresario y su novia bailaban… allí estaban ellos, en la penumbra solitaria que susurraba la última balada del verano.\nLa gente salió poco a poco; caravana nocturna hacia el lago Uribe Uribe. La mañana y su lucero estaban por delante; las calles solitarias de Pereira destilaban aires dulces de mandarinas y limones, de flores de café y caña, de vino, whiskey y aguardiente… y todavía quedaban algunos canutos por quemar.\nLa discoteca cerró esa noche y nunca volvió a abrir sus puertas.\nNunca más supimos del empresario y de su enamorada. Jamás.\nLe puede interesar: El fauno en su aquelarre (1)\nMerardo fue al sur; Ariadna, la hermosa leona, regresó de las Pléiades a este jardín de las delicias terrenales.\nYo estaba en otra dimensión. Y por aquel tiempo marché al norte.\nAños después, encuentro de nuevo a Merardo en la ciudad. El tiempo ha golpeado un poco su cara, pero su ironía se mantiene fresca con una mueca de optimismo crítico. Está vital y en su labor. Esperamos que su poesía y su teatro sigan haciendo su función.\nCincelo en la roca\nPero un golpe seco y agudo\nse ha vuelto sombra\nSombra y eco…\nPiedra tejida en negro mineral para mi capa\ncon la que cubro mi voz, en las fronteras del misterio\nArtículo anteriorEl triunfo de Siria sobre el terrorismo internacional: un avance para la paz mundial\nSiguiente artículoSolidaridad sin abrazos


Inicio/Guías/Animal Crossing New Horizons: nuevos trailers muestran la vida en la isla\nNuevas miradas en el nuevo juego están disponibles. ¿Qué aventuras te esperan en tu isla?\nAnimal Crossing: New Horizons está navegando en nuestras vidas en el 20 de marzo, pero para muchos de nosotros la espera es demasiado larga. ¡La vida en la isla está llamando y queremos zarpar!\nHa habido una variedad de nuevas actualizaciones para abrir su apetito en anticipación del nuevo título de Animal Crossing.\nAHORA MIRA A CONTINUACIÓN: ¡Nintendo tiene planeado un año increíble para 2020! Contenido oculto 1 Tarjeta de embarque y pasaporte 2 Nuevos avances 3 Guardado en la nube\nNintendo, así como la base de fanáticos de Animal Crossing, han lanzado nuevos avances y también la capacidad de crear su propia tarjeta de embarque y pasaporte en preparación para la escapada de sus sueños.\nAquí hay un desglose de las últimas y más emocionantes noticias y actualizaciones de Animal Crossing para prepararte para la vida en la isla.\nTarjeta de embarque y pasaporte\nPASAPORTE: presume ante otros aldeanos con estos fantásticos pasaportes.\nSin embargo, si eso no satisface su apetito y desea hacer todo lo posible, también puede crear su propio pasaporte para usar en sus viajes.\nPara hacer su propio pasaporte de Animal Crossing, primero debe elegir qué personaje y características se representan mejor a sí mismo y los sellos que desea en su pasaporte.\nLuego, ingrese el nombre del pasajero, el código de amigo y el nombre de la isla y estará listo.\nAl principio, esto puede parecer un esfuerzo inútil, pero muchos fanáticos de Animal Crossing ya están mostrando sus pases de abordar y pasaporte en las redes sociales, ¿por qué no unirse y conocer a los futuros isleños?\nESCAPADA DE SUEÑO: Tu isla, tu camino\nCuando se trata de las noticias de Animal Crossing, ¡Japón generalmente está a la vanguardia de todos los últimos anuncios y adelantos que han entregado esta vez!\nNintendo Japan ha lanzado dos nuevos anuncios de televisión, y aunque son cortos, lanzan algunos juegos nunca antes vistos.\nLEER MÁS: Todo lo que hay que saber sobre Animal Crossing: New Horizons\nEl primer avance a continuación muestra a un aldeano que se dirige a su nueva isla paradisíaca a través de. Dodo Airlines, que establece un campamento y pesca, al tiempo que muestra los hermosos paisajes y estaciones en acción.\nCORTO PERO DULCE: La vida en la isla nunca se vio mejor.\nMientras que el segundo trailer muestra las técnicas de fabricación disponibles, y las nuevas mecánicas y características del juego.\nEl aldeano muestra el salto con pértiga a través de secciones de la isla, elaborando artículos, cavando materiales y atrapando insectos.\nNUEVO JUEGO: Nuevas mecánicas y características exhibidas.\nEstas breves vistas previas de la jugabilidad son muy emocionantes porque finalmente podemos ver más de las nuevas mecánicas y características que Nintendo nos prometió.\nUna de las nuevas actualizaciones que ha molestado a muchos fanáticos ha sido el anuncio sobre los guardados en la nube o, en este caso, la falta de ellos.\nAnimal Crossing: New Horizons parece ser uno de los pocos juegos de Nintendo Switch que no admitirá guardar en la nube.\nLA NUBE: Una forma práctica de proteger sus datos guardados.\nBueno, aparentemente es para evitar que los jugadores manipulen el tiempo y hagan trampa. Esto puede parecer una noticia decepcionante, pero esta no es la primera vez que los juegos de Animal Crossing hacen esto, por lo que no es tan sorprendente.\nLEER MÁS: Todo lo que hay que saber sobre Spirit of the North en Switch\nPara algunos, puede haber luz al final del túnel ya que Nintendo Switch Online ofrecerá a los jugadores una forma de restaurar sus datos guardados, pero esto solo se ofrecerá a los suscriptores de Nintendo Switch Online.\nNINTENDO SWITCH ONLINE: el nuevo servicio en línea que tiene como objetivo mejorar su experiencia\nLos fanáticos de Pokémon rezan por una revelación de la generación 4 durante Pokemon Direct esta semana, entre otras cosas


Armada apoya simulacro de incendio y derrame de hidrocarburo en Pargua - Armada de Chile\nArmada apoya simulacro de incendio y derrame de hidrocarburo en Pargua\nEl ejercicio se desarrolló con éxito.\nQuinta Zona Naval, Capitanía de Puerto de Calbuco. Este miércoles 14 de noviembre, a partir de las 11:00 horas, la Capitanía de Puerto de Calbuco supervisó un ejercicio de incendio y derrame de hidrocarburo que se llevó a cabo en el Muelle de la empresa Skretting en Pargua (Cruce Canal de Chacao).\nRespecto al ejercicio, el Capitán de Puerto de Calbuco, Teniente 1° LT Juan Pablo Arancibia, detalló que en el entrenamiento se simuló un incendio con herido en el muelle y posterior derrame de hidrocarburo producto de una explosión. "El entrenamiento tuvo como finalidad verificar los niveles de respuesta y organización existente entre los diferentes entes que participan al activarse el respectivo plan de emergencias para estos casos", precisó.\nEn el entrenamiento se simuló un incendio con herido en el muelle y posterior derrame de hidrocarburo producto de una explosión.\nLuego, el Oficial detalló que previo al simulacro la Capitanía de Puerto instruyó a los empleados de Skretting: "la dotación encargada del área de contaminación y logística, efectúo una instrucción teórico-práctica al personal durante octubre, con el objetivo que obtuvieran los conocimientos necesarios para enfrentar un eventual derrame de hidrocarburo y llevarlos a práctica hoy".\nEn el ejercicio, que se desarrolló con éxito, participó parte de la dotación de la Capitanía de Puerto de Calbuco con el apoyo de la lancha rápida tipo Arcángel LPM 4402; integrantes de la empresa Skretting, la Oficina Nacional de Emergencia (Onemi), Carabineros, bomberos, la mutual de seguridad y personal de la posta local.


¿Qué es una hernia de ombligo? - Doctor Díaz Gutiérrez\n¿Qué es una hernia de ombligo?\nLas hernias de ombligo, también llamadas umbilicales, son las que más aparecen en la pared abdominal. Al igual que cualquier hernia, es el resultado de un orificio a través del cual sale un tejido o líquido. En este caso, ¡el orificio sale de la pared peritoneal!\nEsta hernia puede aparecer en recién nacidos, en niños o en adultos. Para cada edad, las causas de la hernia son diferentes.\nSe añade que el tratamiento es quirúrgico en la mayoría de los casos: la cirugía debe reparar la fisura en la pared abdominal, considerando que el ombligo es una cicatriz preexistente.\n¿Por qué aparece una hernia de ombligo?\nSon varias las razones que causan este tipo de hernia. Además, es importante considerar las características del paciente e incluso los tratamientos cambian de acuerdo a esta edad.\nVeamos las razones más comunes que propician una hernia de ombligo a continuación:\nHernia de ombligo en recién nacidos: después del nacimiento, el orificio del cordón umbilical se cierra de manera natural. Si este edificio no se cierra, aparece una hernia umbilical (es el único caso que suele no necesitar cirugía).\nHernia de ombligo en niños: por lo general, son hernias de recién nacidos no resueltas, bien sea por un tratamiento inadecuado o por falta de atención. En este caso, si es necesaria una intervención quirúrgica.\nHernia de ombligo en adultos: son más complejas, siendo su causa más común la realización de esfuerzos físicos intensos. Además, son más frecuentes en personas con obesidad. La razón es que los tejidos abdominales se tornan más débiles. Lógicamente, se requiere de una operación.\nEs importante indicar que las hernias de ombligo tienden a crecer. Por lo tanto, no es nada prudente descuidarlas.\nEn ciertos casos, los pacientes sospechan que algo anda mal, sin embargo, no saben con exactitud qué sucede en la región anatómica del ombligo. Por ello, la visita al especialista es obligatoria.\nDiagnóstico de una hernia de ombligo\nLa hernia de ombligo es bastante evidente, por lo que su diagnóstico no es nada complicado. No obstante, el problema suele presentarse cuando el inconveniente está en fase inicial.\nEn tales casos, la hernia es pequeña y muchas veces los pacientes la consideran algo “pasajero” o “menor”. Veamos algunos aspectos de interés.\nAparición de un bulto a nivel umbilical: es el principal indicio de estas hernias. Este bulto sale del ombligo o muy cerca. Se manifiesta en una deformación, donde el ombligo se observa como si se “estuviera saliendo”.\nEcografía: si el bulto es pequeño, lo mejor es hacer una ecografía para descartar. De esa manera, se logra ver la pared peritoneal fisurada. También, si lo que escapa por la hernia es tejido o líquido.\nDolor: es una hernia umbilical que produce mucho dolor al paciente. Este dolor aparece en ciertas posturas o al cargar objetos pesados y también al hacer deposiciones en el baño. Además, con el tiempo, se torna incómoda y tiene complicaciones.\nEs importante tratar la hernia de ombligo, ya que con el tiempo puede quedar comprimida. Esto conlleva a una infección conocida como “peritonitis”, que puede ser fatal en la persona. Además, todo se complica si lo que sale por la hernia es parte del intestino.\nEn adultos, el tratamiento siempre es quirúrgico. El detalle es que el ombligo ya es una cicatriz, por lo que es un punto débil en la pared abdominal. Por eso, se recomienda usar una malla para evitar que la región se vuelva a romper y reaparezca la hernia.


Equipo Nizkor - Faltan vacunas: se necesita multiplicar por 5 el suministro actual de AstraZeneca, Pfizer y Moderna.\nFaltan vacunas: se necesita multiplicar por 5 el suministro actual de AstraZeneca, Pfizer y Moderna\nEl director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias (Ccaes), Fernando Simón, reconoció este jueves que se "ha metido en bastantes líos por ser optimista". Acto seguido, ha vuelto a insistir en que es posible llegar a un 70 por ciento de vacunados contra la covid en verano, ya que confiaba en un aumento en la llegada de dosis los próximos meses. Sin haberse especificado a cuánto va a aumentar el suministro de vacunas, lo cierto es que se necesita al menos quintuplicar el número de dosis que se recibe actualmente cada mes para llegar al objetivo marcado por sanidad.\nSegún la ministra de Sanidad, Carolina Darias, llegarán 6 millones de dosis de vacunas hasta marzo juntando las dosis de Pfizer, Moderna y AstraZeneca. Esto supone la vacunación de 3 millones de personas en tres meses, a millón por mes, siempre que se pongan todas las dosis.\nEl 70 por ciento de la población española corresponde a 32,9 millones de habitantes. Si eliminamos de la ecuación los 3 millones que habría vacunados en marzo, quedarían por vacunar todavía 29,9 millones de españoles para alcanzar la inmunidad de grupo. Para administrar la vacuna a toda esta población quedarían solo cinco meses, si Sanidad quiere cumplir su promesa.\nEsto supone tener que vacunar a 5,98 millones de personas cada mes desde abril hasta agosto. Como la inmunización completa requiere dos dosis en las vacunas de Pfizer, Moderna y AstraZeneca, se necesitarían 11,96 millones de dosis al mes.\nDe media, hasta ahora, están llegando a España 2 millones de dosis mensuales. Entonces, para alcanzar las 11,96 necesarias para conseguir una inmunidad de grupo en agosto, hay que multiplicar el suministro de estas farmacéuticas por 5,9.\nMadrid ve imposible llegar al objetivo\nEl consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Enrique Ruiz Escudero, pidió en el Consejo Interterritorial de esta semana a la ministra Darias que se "prescinda de cualquier mensaje de carácter emocional que genere una esperanza que no se va cumplir, porque hablar de una vacunación del 70 por ciento en junio implica, en el caso de Madrid, tener que recibir 9 millones de vacunas y a este ritmo es complicado".\n"Si no va a ser ese el horizonte por escasez, habrá que buscar priorizar a quien se vacuna y establecerlo sin hacer distinciones", señaló Escudero, que también ha pedido mensajes certeros y fiables hacia la población "porque no se puede estar jugando con las emociones como ya se ha jugado."\nHasta el momento, la Comisión Europea ha firmado la compra de vacunas con cinco compañías: Pfizer, Moderna, AstraZeneca, CureVac y Johnson & Johnson. Por el momento, solo tres de ellas han recibido la aprobación de la Agencia Europea del Medicamento (EMA).\nCada vez son más las voces entre los especialistas en Salud Pública que abogan por ir a otros mercados a adquirir vacunas, especialmente la vacuna rusa, cuyos resultados de eficacia y seguridad han sido recientemente publicados en una revista de reconocido prestigio médico.\nSegún el estudio publicado en The Lancet, Sputnik V tiene una eficacia contra la covid del 92 por ciento. El portavoz de vacunas de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (Semfyc), Pablo Aldaz, explica a este diario que "utiliza una tecnología muy parecida a la de AstraZeneca. Ambas funcionan con adenovirus. El suministro de vacunas es el problema actual, así que yo abogaría por adquirir todas las vacunas disponibles que muestren seguridad y eficacia".\n[Fuente: Por Borja Negrete, Vozpópuli, Madrid, 05feb21]


A dos semanas de las vacaciones de invierno, empiezan a definir cómo será el regreso a la escuela - Noticias - Elentrerios.com\nA dos semanas de las vacaciones de invierno, empiezan a definir cómo será el regreso a la escuela - Noticias - Elentrerios.com Colón\nElentrerios Noticias 29/06/2020 08:51\nEl receso escolar en la provincia será entre el 13 y el 24 de julio. Luego, podría iniciarse el paulatino retorno de los alumnos a las aulas. Ello dependerá de la evolución de la pandemia en los distintos distritos.\nPero, además de ello, un aspecto singular del encuentro previsto para mañana es la posible determinación de si el regreso a las aulas será optativo para las familias, ya que hay temor y la desconfianza de padres y docentes acerca de la propagación del Covid-19 en el espacio escolar.\nEn las últimas semanas, el Consejo General de Educación ha venido manteniendo distintos encuentros con los gremios docentes.\nEn los últimos días, se adelantaron aspectos tales como el uso obligatorio de tapaboca, el distanciamiento permanente entre las personas de un metro y medio, en aulas con pocos alumnos bajo la modalidad de "aula burbuja", distribuidos en zigzag, entre otros.


Plan de menú de dieta con carga glucémica baja\nPlan de menú de dieta con carga glucémica baja 2018-03-19 05:56:25\nCambridge dieta productos en línea reino unido - Recetas de dieta ibs\nUna baja carga glicémica significa que las porciones de alimentos que tú ingieres se absorben de forma más lenta en menú la sangre, evitando los carga picos de azúcar e insulina que pueden provocar incremento de peso predisposición a enfermedades y ansiedad por comer. Proteínas: Origen vegetal 50 60% legumbres y cereales) y origen animal 40 plan 50% incluye leche carga huevos carne y pescado .\nLos desayunos están estructurados de la siguiente forma una carga de proteínas tortilla de claras o queso 0 ) acompañada de carbohidratos completos de asimilación lenta avena instant y frutos secos los que nos aportan una buena cantidad de nutrientes y ácidos grasos buenos. hidratos de carbono de baja carga glucémica verduras frutos secos o aguacate, legumbres ) y grasas favorables aceite de oliva, cereales integrales por ejemplo . Los alimentos con alta carga en azucares simples van a evitar adelgazar y van a provocar un almacenamiento de las grasas u otros nutrientes, ya que nuestro organismo va a utilizar como fuente de energía esa que además es rápida.\nEl Índice Glucémico en una escala del 1 al 100 siendo 100 el que genera un mayor y más rápido impacto en los niveles de azúcar en la sangre y 1 un impacto casi nulo. La orien- tación práctica impregna todo el documento; en este sentido cabe destacar la parte final de- dicada al plan de actuación individualizado y en el que se describe el contenido pormenorizado.\nDebe añadir frutas a su plan de alimentación ya que proporcionan agua minerales vitaminas y fibra a su dieta. En este caso la adaptamos a quienes desean subir de peso con salud incluyendo algunos métodos para en. En una dieta hiperproteica puedes perder inicialmente más peso debido a la pérdida de líquido pero no más grasa.\nYes You Can Plan Diet dieta del semáforo : distribuye los alimentos en los tres colores del semáforo frutas, de forma que los verdes se pueden comer a discreción verduras arroz integral ; amarillos. Español: Diabetes mellitus educación diabetológica, dieta, formación, plan alimentación, educación para la salud enfermería. Con o sin fibra con o sin vitaminas, con o sin grasas trans con más o menos carga glucémica. glucémica - Diabetes práctica En la ciudad plan de Yautepec Morelos el día 26 del mes de noviembre del año el que suscribe C.\nya que hacen posible variar los menús de forma equivalente adaptando el plan de alimentación al menú familiar laboral etc. En general en un alimento con el balance adecuado de carbohidratos ricos en fibra, proteínas de buena calidad y grasas monoinsaturadas su índice y su carga glucémica será baja. La dieta cetogénica es una dieta baja menú en carbohidratos centrada menú en el consumo de grasas naturales con ingesta de proteínas adecuadas con glucémica la finalidad de llegar al estado de cetosis óptima la formación de cuerpos cetónicos . Si te interesa conocer qué alimentos de otros grupos verduras proteínas, carga grasas etc) debes priorizar para quemar grasa y cómo combinarlos en menús diarios para un mes entero, lácteos te recomiendo echar un vistazo a El Plan.\nde cada uno de los nutrimentos contenidos en la dieta es que el Sistema Mexicano de Alimen- tos Equivalentes ocupa un sitio plan relevante pues se encuentra en el justo. Plan de menú de dieta con carga glucémica baja.\nParece una tontería pero muchas personas cuando quieren perder peso me hablan de dieta sana en lugar de una dieta baja en calorías o un régimen especifico. glucémica Inglés: Diabetes mellitus health education, nutrition plan, training, diabetes education, diet nursing. Mi Índice y Carga Glucémicos - Aplicaciones Android en Google Play modo de incluirlas en su dieta y aún así controlar los niveles de glucosa en la sangre. Una dieta alta en proteínas y grasas no es una Dieta Cetogénica pues recordemos que algunos aminoácidos son tan altamente insulínicos como los glúcidos el único macronutriente que no tiene.\nEn general los alimentos con poca carga glucémica incluyen casi cualquier tipo glucémica de vegetal que desee comer, la mayoría de las frutas y las harinas integrales sin procesar y sin refinar. dad a la dieta es útil para crear menús cualquier perso- na que sea capaz de realizar operaciones.\nAdemás de la pérdida de peso aún mejor, evidencia preliminar sugiere que el enfoque de IG bajo o un método relacionado llamado carga baja glucémica) puede ayudar a. Tener conocimiento de estos datos y seguir una dieta baja en carbohidratos o una dieta baja en índice glucémico como la Montignac Atkins o la dieta Paleo) ayuda a evitar la obesidad y reducir el riesgo de diabetes enfermedades coronarias y la.\nTe prometemos que si decides seguir este programa vas a perder peso y grasa, ganarás en salud y enseñarás a tu cuerpo a pedir lo menú que necesita. Aunque vayamos con prisas un bar de comida rápida en el que podamos pedir una ensalada, siempre habrá un bar de menús que nos atienda muy rápido o incluso un parque en el que nos podamos sentar para comer algo sano que. menú Del mismo modo se puede perder más peso generalmente masa muscular) en una dieta muy baja en calorías pero no más grasa.\nOtros estudios como este proponen que una dieta baja en calorías con carbohidratos comidos en la cena puede modular los perfiles hormonales diurnos. Los ejemplos de carbohidratos complejos para incluir en un plan de comidas de dieta con diabetes tipo 2 incluyen: El arroz integral.\nEl resultado que nos da la carga glucémica nos da una información muy completa pero posee graves problemas de cara a su aplicación práctica: Se debe calcular de forma manual ya que los estándares de. La dieta en 10 sencillos pasos – Indices Glucémicos Las nutricionistas dicen glucémica que las legumbres hay que comerlas con cereales por plan lo que leo, pero acá, arroz o tallarines recomiendan no comerlas de está forma por la carga glicémica o algo así) entonces no entiendo muy bien. Te proponemos un plan infalible para alcanzar tu reto de adelgazar: Compra tu dieta para bajar de peso en función de los kilos que quieras adelgazar si glucémica quieres perder 2 4 kg, te recomendamos la dieta para 15 días si quieres perder de 4 6 Kg .\nDieta causas síntomas y tratamiento de la diabetes gestacional. Estas son dietas ideales para personas que quieran adelgazar de forma equilibrada no plan brusca en los que participan todo tipo de alimentos.\nmenú Hola a todos esta menú semana les voy a escribir sobre el índice glucémico y carga glucémica y su importancia en el control de la diabetes o para prevenir la misma. Lo importante será adaptarse a cualquier de las dietas escogidas baja en carbohidratos o el método de vigilar la carga glicémica, la vegana o vegetariana, de forma progresiva y sin culpas, paleo comenzando en los niveles de menor. Básicamente las harinas refinadas yuca, alimentos altos en azúcar y vegetales harinosos papa menú etc ) son los carga que tienden a elevar más el azúcar en sangre.\nLista de alimentos para una Dieta Cetogénica Banting LCHF Keto | No es plan cuanto comes Dieta Paleolitica, es lo que comes – Nutrición, LCHF Dieta cetogénica – Recetas sin gluten y sin azúcar. El Desafío de los 21 Días te costará trabajo pero todo tu esfuerzo valdrá la pena! menú Prueba el Reto Kiwilimón para bajar de peso Este plan alimenticio menú está enfocado en comer platillos nutritivos: bajos en carbohidratos sin gluten con pocos lácteos y sin carnes rojas.\nLa mayoría de las veces la palabra dieta" se asocia con bajar los kilos demás restringiendo la cantidad de calorías que se ingieren y eliminando del menú alimentos que para algunos pueden resultar irresistibles como el chocolate. De esto se desprende que conviene seleccionar alimentos con baja carga glucémica ya que no sólo facilitan un control del peso sino que elevan en menor medida el azúcar en la sangre glucemia postprandial producen una glucémica menor secreción de insulina hormona que favorece el aumento de depósitos de grasa corporal) y dan mayor sensación de.\nmenú Entre ellos las menú frutas, los brotes, las verduras y las hortalizas las hierbas. Otro concepto asociado aun de mas interés clínico plan es la carga glucémica que resulta de multiplicar el IG por la cantidad de carbohidratos da cada alimento.\nSi la comparamos con otras legumbres como las alubias blancas las lentejas o los garbanzos las judías azuki son de las que mayor proporción de hidratos de carbono aportan llegando hasta 80 gramos por cada 100g peso en cocido . Frutas cerezas pomelo, sandía, melón pera . marbelys caminar y hasta notificar a los amigos sobre tus metas, preparar el plan alimenticio con anticipación, arreglar la ropa de entrenar, hacer las compras de los alimentos a consumir, autor en Dieta proteica Una evaluación del ambiente donde te desenvuelves hará del. Resultados estar en la Zona con la Dieta de la Zona - EnerZona menú Estos menús te ayudarán a evitar picos de insulina” posteriores plan a las comidas esto es importante ya que dichos picos elevan el glucémica proceso inflamatorio y diversos estudios han glucémica demostrado su relación con la enfermedad cardiaca de hecho .\nPrimer concepto a tener claro para los que quieren saber más sobre este tema: solamente los hidratos o glúcidos) suben el azúcar de la sangre o sea media o baja, que será alta, tienen carga glucémica según los casos . El cuerpo utiliza en condiciones normales el azúcar hidratos de carbono) como fuente energética principal.\nSe puede también adelgazar escogiendo alimentos de bajo índice glucémico y baja carga glucémica, sin pasar hambre y con salud sin ELIMINAR LOS CARBOHIDRATOS de tu dieta. Alimentos con baja carga glucémica: Verduras coliflor espinaca, repollo, lechuga, apio, pepino, brócoli zanahoria . El componente de fibra grasa o proteína que acompaña a algunos carbohidratos los convierte en denominados de bajo ín- dice glucémico ya que su conversión en.\nEn este artículo de la serie de la dieta cetogénica contra el cáncer elaboraremos una lista de alimentos aconsejados prohibidos y opcionales con el objetivo de alcanzar un adecuado nivel de cetosis pero también plan de obtener el máximo de. Sin embargo como lo apreciamos aún no hay menú evidencia sólida de carga que las dietas de IG bajo fomenten la pérdida de peso. Mercola Esta vez reemplazamos la dieta hipocalórica por un menú semanal pensado para quienes sufren diabetes optimiza la plan acción de la insulina, contribuye a bajar carga de peso, no sin recomendarles que también practiquen alguna actividad física que ayuda a disminuir la glucemia mejora la circulación y el funcionamiento del. menú El consumo de proteínas trae muchos beneficios para menú nuestro cuerpo contienen variedad de nutrientes, nos causan una sensación de saciedad y nos ayudan a perder peso.\nLos alimentos que más nos pueden ayudar a reducir el riesgo de plan padecer un cáncer son aquellos que contienen abundantes fitoquímicos minerales, vitaminas oligoelementos y fibra dietética y que además presentan una baja carga glucémica con un aporte calórico leve o moderado. Aunque es un tema de gran interés científico en plan práctico para nuestra dieta apenas tiene importancia que el mecanismo real sea uno u otro. Estudios epidemiológicos han observado que una ingesta elevada de azúcares simples diabetes mellitus tipo 2, de alimentos con alto índice glucémico y de dietas con alta carga glucémica se asocian a resistencia insulínica hipertrigliceridemia y cifras bajas de.\nLas dietas fueron: bajas en proteínas y bajo IG baja glucémica en proteínas y bajo índice glucémico, alta en proteínas y bajo IG alta en proteínas y alto IG o una dieta de control. indice glucemico fh11 - Mundo Natural La dieta de South Beach es una dieta para adelgazar muy popular creada en por el cardiólogo Arthur Agatston y se describe en su libro más vendido The South Beach Diet: The Delicious, Foolproof Plan for Fast , Doctor Designed Healthy.\nLos últimos estudios en materia de nutrición que una dieta óptima es aquella en la que se consumen carbohidratos de bajo índice glucémico y por ende baja carga glucémica, mantienen y cuyos resultados demuestran que a corto plazo se diminuye la sensación de hambre y. La evidencia sugiere que una dieta salu- dable como la dieta mediterránea incluyendo ésta bajo contenido en grasa saturada y trans, alto en ácidos grasos mo- noinsaturados y poliinsaturados, protege frente al síndrome metabólico ingesta balanceada. Una RS Cochrane con metaanálisis sobre la dieta pobre en proteínas en la nefropatía diabética que incluyó 12 estudios analizó el efecto de una alimentación baja en proteínas definida como todos los tipos de regímenes dietéticos con reducción o.\nmenú Individuos que hace unos ańos adoptaron una dieta pobre en grasa perder peso y reducir el riesgo de enfermedades crónicas quizás se plan equivocaron glucémica debido al efecto que los carbohidratos con. Una dieta baja en carbohidratos se caracteriza menú por disminuir consumir un mínimo de hidratos de Las frutas que puedes consumir y que son de bajo índice glucémico son: fresas, moras Estos menús son solo algunos ejemplos de un plan en una dieta baja en. Tags: alimentos SOPQ | Almacenado en: Alimentos, proteínas, Dieta, Índice glucémico, sobrepeso, Evidencia científica, obesidad, dieta, Diabetes, Enfermedades, PCOS, Estilos de vida, consejos, Dietista Nutricionista, resistencia a la insulina, Obesidad, dietista nutricionista, Síndrome de ovario poliquístico Sobrepeso.\nDieta Smart dieta Montignac dieta Harvard o dieta GIFT están dentro de la órbita de las dietas de bajo índice glicémico o glucémico. Los alimentos ricos en fibra como harinas integrales, vegetales no harinosos se absorben más lentamente. Si buscas deshacerte de la grasa acumulada en tu abdomen o perder unos kilos a expensas de grasa corporal menú entonces, te damos un dato útil, escoge alimentos de bajo índice glucémico pues son una verdadera ayuda para quemar gra.\nEl índice glucémico IG) es un índice que se aplica a los alimentos que contienen carbohidratos pan frutas, pasta, zumos, legumbres etcétera) y mide la velocidad con la que aumenta el nivel de glucosa en la sangre después de su consumo. Lo que debe importarnos es recordar que el. Como la gran mayoría de legumbres también tiene una baja carga plan glucémica, rica en fibra y con elevado poder saciante, es baja en grasas, por lo que puede ser introducida en su justa medida en cualquier dieta de adelgazamiento e incluso es.\nTambién es importante reconocer que un glucémica buen plan de alimentación es el pilar fundamental del tratamiento de la diabetes; debido a que no plan es posible controlar los signos síntomas y menú consecuencias de la enfermedad sin menú una adecuada. Se considera que los alimentos que tienen un Índice Glucémico de 0 30 generan una baja respuesta de 31 55 una respuesta media y más carga de 56 una respuesta alta procura evitarlos si estas en plan de pérdida de grasa corporal . Índice glucémico peso y salud últimos metaanálisis plan y revisiones.\nplan plan La mayoría de los corredores sabéis que los hidratos de carbono HC) son la base de la alimentación deportiva arroz, por ello la comida típica de un día antes de competir es pasta, pan, patatas etc. Por su interés práctico se añaden al final unos datos sobre dieta con baja carga glucémica obtenidos del artículo. Saúl en realidad deben considerarse ambos, por simplificar he hablado de azúcar únicamente como fructosa, te agradezco también la precisión, estoy de acuerdo, sobre la carga glucémica y efectivamente su.\nAlimentos Con Bajo Índice Glucémico como el IG y la carga glucémica CG) para facilitar el ajuste del tratamiento y el control metabólico. La dieta en los pacientes tipo 2 tiene una importancia fundamental, enca- minada no sólo al control de la hipergluce- mia, sino también al control del peso y de los factores de riesgo frecuentemente aso- ciados.\nEl cambio en el estilo de vida en estos pacientes. a las lipoproteínas de alta densidad; LDLc: colesterol unido a las lipoproteínas de baja densidad; PA: presión arterial.\nNutrición aplicada té verde quemador de grasa geles suaves\nDIETA SANA Y EQUILIBRADA | El blog de Meritxell - Blogs - Hola . proporcionan gran cantidad de agua, vitaminas, minerales, hidratos de carbono de baja carga glicémica, nos aportan antioxidantes naturales que constituyen un factor protector frente a trastornos que aparecen con la edad.\nPLAN MENU DIARIO de la Dieta Instintiva en Verano.\nEn synthroid todavía no puede perder peso\ndieta instintiva jaime tufet. Café, leche, café con leche .\nse puede comer el bocadillo a media mañana . Fruta o yogur descremado o cortado.


El arte de la estrategia : Inspección del fisco\nInspección del fisco\nInspector del fisco\nLas vamos guardando y las devolvemos al fabricante, y de vez en cuando ellos nos envían gratis una caja de cirios. -¡Oh!, respondió el inspector, algo decepcionado con que su insólita pregunta hubiese tenido una respuesta tan buena, pero continuó con sus odiosas maneras-\nLo que hacemos es irlos guardando y enviarlos a la Agencia Tributaria y de vez en cuando, una vez al año más o menos,ellos nos envían un capullo completo.\nEl mayor placer de una persona inteligente es aparentar ser idiota delante de un idiota que aparenta ser inteligente. (NO LO OLVIDÉIS NUNCA, PORQUE HAY MONTONES POR TODOS LADOS)\nREFLEXIÓN DEL DÍA: Nunca discutas con un imbécil, te hará descender a su nivel y allí te ganará por experiencia.\nPublicado por Carlos Martín en 10:04\nEtiquetas: estupidez, estupidez humana, idiota, inspector, rabino, tontos


Republicano que murió por Covid-19 ganó en elecciones de Estados Unidos » Quinta Fuerza\nInicio Salud Coronavirus Republicano que murió por Covid-19 ganó en elecciones de Estados Unidos\nRepublicano que murió por Covid-19 ganó en elecciones de Estados Unidos\nmiércoles 4 de noviembre del 2020, a las 12:56 pm\nEste candidato republicano murió por Covid-19, pero aún así ganó en las elecciones de ayer 3 de noviembre\nMurió por Covid-19 hace unas semanas, pero pese a todo ayer ganó la elección en Estados Unidos. Era del Partido Republicano y aspiraba a un cargo para la Cámara de Representantes de Dakota del Norte.\nSe trata de David Andahl, quien perdiera la vida a causa del Covid-19 en octubre, pero que continuó inscrito para competir en el proceso electoral. Y pese a todo, terminó ganando la elección.\nSe trata de un caso sumamente curioso. Sin embargo no es la primera vez que pasa, al menos no en Estados Unidos, donde por lo menos seis personas han ganado elecciones luego de haber perdido la vida, desde el año 2000.\nLa pregunta que muchos se hacen ahora es ¿qué pasará con su puesto? Pues será el Partido Republicano, el mismo de Donald Trump el que decida al sucesor de David Andahl como representante de Dakota del Norte.\nEsta sin duda es una de las noticias de las elecciones de Estados Unidos que más han llamado la atención. El que un candidato muriera a causa del Covid-19 y terminara siendo votado y ganando la elección.\nTe puede interesar: Donald Trump se proclama vencedor y asegura que irá a tribunales; Biden pide paciencia\nNo cabe duda que las elecciones de Estados Unidos siguen brindando tanto temas importantes como hechos insólitos. La historia de David Andahl es una de ellas.\ncandidato fallecido gana elección\nmuere por Covid-19 y gana la elección\nArtículo anteriorFeminicidio: Matan a venezolana en Cancún\nSiguiente artículoCon nuevo Centro de Justicia, Solidaridad será pionero en nuevo Modelo Nacional de Policía


Cocodrilos de Matanza y Nicaragua empatan en el inicio del "Tope de las Estrellas" - Bateo Libre\nfebrero 15, 2020\t0\tPor Gabriel Valerio\nLos Cocodrilos de Matanza y la selección mayor de béisbol de Nicaragua igualaron a 3 carreras en el inicio del «Tope de las Estrellas» que se está desarrollando en el Estadio Nacional de Béisbol, en Managua.\nProducto de una base por bola, 2 hits y un error, Los Cocodrilos tomaron ventaja en la primera entrada con 2 carreras, pero la tropa pinolera respondió en el quinto episodio con cuadrangular solitario de Luis Allen y posteriormente un sencillo de Wiston Dávila, impulsador de Ofilio Castro desde la segunda almohadilla.\nEl partido se desempató en el episodio 8, cuando los de la isla llenaron las bases producto de un hit, una base por bola intencional y dos golpes, siendo la carrera de caballito. Pero en la novena entrada, Nicaragua empató debido a un mal tiro de Arruebarrena a la primera almohadilla en jugada de dobleplay y corredor en segunda, mismo que llegó hasta la registradora.\nEl juego casi lo decide Jilton Calderon tras conectar con 2 our un sencillo al jardín derecho con Rafael Estrada en segunda, quien fue enviado al homeplay, pero fue fusilado.\nPor Nicaragua, el picher abridor fue Jorge Bucardo, quien trabajó 2 inning 1 tercio, le conectaron 6 hits, le anotaron 2 carreras sucias, otorgó una base por bola y propinó 3 ponches; luego lo relevó Junior Téllez, quien con bases llenas logró dominar para doble play en la alta del tercero, el leones en total lanzó 3.2 entradas de 2 hits, 2 ponches y 4 dobleplay.\nPor Nicaragua también trabajó Jimy Bermúdez, quien perdió el juego tras lanzar un inning de un sencillo y una carrera; luego apareció Elvin García a enfrentar un hombre, quien tocó pelota; posteriormente vio acción Jesús Guerrido, quien golpeó a dos; finalmente subió al montículo Wilber Bucardo para laborar 1.2 entradas, destacándose con una doble matanza cuando las bases estaban llenas en la entrada 8.\nEl Tope de las Estrellas continúa este sábado a partir de las 2 de la tarde. Los Cocodrilos de Matanza se enfrentarán en 2 juegos de 7 inning a la selección sub 23 de Nicaragua.\nEtiquetasCuba vs Nicaragua Tope de las estrellas\nNicaragua golea a Islas Virgenes


😍 9 consejos para controlar la hipertensión haciendo ejercicio 👍 Noticias RTV\n9 consejos para controlar la hipertensión haciendo ejercicio\nLas personas hipertensas no necesitan, ni deberían, huir del ejercicio. Solo haz algunos ajustes. (Ilustración: Niege Borges / HEALTH is Vital)\n"Las personas con hipertensión tienen prohibido hacer ejercicio ”. Si ha escuchado esa frase o, lo que es peor, déjelo circular para justificar su propio estilo de vida sedentario, tenga en cuenta que existe una creciente evidencia científica de lo contrario. Una revisión reciente de no menos de 391 estudios publicados en el British Journal of Sports Medicine (BJSM) indica, por ejemplo, que el esfuerzo físico tiene el mismo potencial que los medicamentos para controlar esta enfermedad.\nEntonces, ¿quiere decir que las personas activas pueden dejar de tomar medicamentos? ¡De ninguna manera! Los resultados de esta investigación, realizada por las instituciones americanas y europeas, sugieren que las dosis diarias de manejo son fundamentales para el tratamiento, junto con las tabletas.\nPara entender por qué, vale la pena recordar que en la hipertensión, las arterias se contraen más de lo normal, lo que dificulta el paso de la sangre. Este ajuste, a su vez, hace que la presión disminuya.\n"El ejercicio regula el sistema nervioso simpático (órdenes en el cerebro que incluyen la constricción de los vasos) y aumenta la producción de óxido nítrico", explica Claudia Forjaz, una profesional de educación física de la Universidad de São Paulo (USP). Esta molécula, para quienes no la conocen, relaja las arterias.\nEntre los diversos deportes elegidos por las personas hipertensas, vale la pena mencionar los ejercicios aeróbicos, que requieren mucha respiración. “Promueven una mejor distribución de la sangre y la generación de sustancias vasodilatadoras. El óxido nítrico, por ejemplo, se libera en mayores cantidades con este tipo de práctica ”, dice André Fernandes, vicepresidente del Consejo Regional de Educación Física de Río de Janeiro y Espíritu Santo (CREF-1).\nPero no es dejar de lado el entrenamiento de fuerza, no. El culturismo prepara al cuerpo para otros ejercicios, lo que reduce el riesgo de lesiones, y, sobre todo, contribuye a la salud en general. Especialmente porque nadie se reduce a una enfermedad, ¿verdad?\nPara controlar la hipertensión de una vez por todas, para hacer más espacio para las cosas que hacen que la vida valga la pena, estas son las principales precauciones que necesita una persona con este problema crónico al levantarse del sofá. Ver:\n1. Intensidad de dosis\nSí, las sesiones deportivas regulares contienen hipertensión a largo plazo. Pero durante el sudor, la presión aumenta un poco, y el grado de esfuerzo es uno de los principales moduladores de este fenómeno. Por lo tanto, actividades muy vigorosas pueden generar picos de presión que pueden conducir a amenazas como un derrame cerebral.\n¿Cómo saber si el ritmo es entre ligero y moderado? Si tiene que detener una oración corta en el medio para recuperar el aliento, es una señal de que ya pasó el punto. “Al caminar, trotar o bailar, también podemos considerar la frecuencia cardíaca máxima. Se recomienda entrenar entre el 50 y el 70% de este indicador ”, señala Luana Queiroga, educadora física de United Metropolitan Colleges (FMU). Los dispositivos electrónicos y los especialistas ayudan a controlar estos números en el entrenamiento.\n2. Apuesta por la duración\nA diferencia de la intensidad, el tiempo de ejercicio no causará picos de presión. En otras palabras, las personas hipertensas pueden domar su problema de manera segura al prolongar el período de entrenamiento.\nPara aeróbicos, se recomiendan al menos 30 minutos, tres veces a la semana (que pueden aumentar con el paso de los meses). En el gimnasio, "apostar por la duración" significa reducir el peso y aumentar el número de repeticiones para cada serie.\n3. Valorar las actividades aeróbicas\nSegún un capítulo firmado por la profesora Claudia Forjaz en el libro Evaluación y prescripción de ejercicios físicos: normas y directrices (Editora Manole), estas modalidades reducen la presión sistólica (el primer valor de medición) en pacientes hipertensos en 6,9 mm / Hg. ¿Pero es esta caída significativa?\n"Los estudios indican que cada 3 mm / Hg menos disminuye el riesgo de muerte por accidente cerebrovascular en un 8% y la muerte por problemas cardíacos en un 5%", dice Claudia. Por otro lado, no hay duda de que tirar del hierro disminuye incluso la presión.\n4. Descansa y mide la presión\nEn el culturismo, es importante descansar uno o dos minutos entre una máquina y otra. Esta pausa sirve para disminuir los latidos del corazón y no dejar que la presión suba. Los intervalos, por cierto, son una oportunidad para verificar si el sistema cardiovascular se está comportando correctamente.\n"Un límite aceptable durante el ejercicio es de 200 mm / Hg en la presión sistólica", sugiere el cardiólogo y vicepresidente del Consejo Regional de Medicina del Estado de Bahía (Cremeb), Júlio Braga.\nHablar con un profesional para establecer su propio umbral es una buena medida. Si lo adelanta, ponga el pie en el freno al menos por un momento.\n5. Evitar largos boca abajo\nSi Spider-Man tuviera hipertensión, su médico no lo dejaría deslizarse por las redes, ¡ni siquiera para besar a su amada! "En esta postura, trabajas demasiado para mantener el equilibrio, lo que aumenta la presión arterial", explica Fernandes.\nAdemás, cuando las piernas están levantadas, el cuerpo necesita comprimir aún más los vasos para llevar sangre a los pies. Entonces ves, ¿verdad?\nQue quede claro: las modalidades como el yoga y el pilates no están prohibidas. Solo aléjate de las posturas invertidas.\n6. No atrapar el aire\nEsta es una práctica común en ejercicios isométricos, aquellos en los que nos quedamos quietos, o cuando levantamos demasiado peso. Tenga en cuenta que el simple acto de mantener el aire en el entrenamiento está contraindicado para hipertensos.\n"En esta maniobra, la contracción de los músculos respiratorios estimula la acción del sistema nervioso simpático", dice Rafael Pitta, educador físico del Hospital Israelita Albert Einstein, en São Paulo. Con él a cargo, la presión aumenta.\n7. Concéntrese en pocos grupos musculares.\nEste consejo apunta específicamente al entrenamiento de fuerza. Cuanto mayor es la masa muscular reclutada en una serie, más presión se libera. "Esto se debe a que se contrae una región más grande del cuerpo, que ofrece resistencia al paso de la sangre", explica Claudia.\nEn otras palabras, cualquier persona diagnosticada con hipertensión se beneficia al priorizar los ejercicios de gimnasia que aíslan un músculo u otro. Una posibilidad es, en lugar de fortalecer ambas piernas a la vez, turnarse entre ellas. Los ejemplos abundan y se pueden discutir con el maestro.\n8. Siempre habla con un profesional\nAntes de comenzar a sudar, una persona con hipertensión debe someterse a una evaluación médica de su estado físico, que generalmente incluye pruebas de ejercicio. El mensaje se dirige principalmente a aquellos que también tienen diabetes, colesterol alto u otros problemas cardiovasculares.\nBuscar la guía de un educador físico es otro consejo valioso para evitar los riesgos de cualquier ejercicio.\n9. Sé inteligente con el tiempo\nLa investigación realizada por la profesora Claudia Forjaz sugiere que el período de entrenamiento marca la diferencia en términos de presión arterial alta. En él, 50 hombres hipertensos realizaban actividades aeróbicas tres veces por semana. Pero mientras algunos entrenaron entre las 7 y las 9 de la mañana, otros pasaron de 6 a 8 de la noche.\nResultado: la clase nocturna vio caer la presión más después de dos meses y medio. Sin embargo, se necesitan más experimentos para determinar el momento óptimo del día para mover el cuerpo. Además, para controlar sus tasas, lo más relevante es abandonar el estilo de vida sedentario.\nDeja de hacer ejercicio si tienes\nAumento expresivo y repentino de la presión.\nLa interacción entre deporte y medicamentos.\nDado que liberar un estilo de vida sedentario reduce la presión arterial, su médico puede necesitar ajustar las dosis de medicamentos antihipertensivos. Además, algunas clases de medicina pueden alterar la frecuencia cardíaca o provocar calambres, dos factores que dificultan el paso y el pedaleo. Si esto sucede, hable con el médico.\n← Far Cry 3: Blood Dragon se convertirá en una caricatura\nEdificio de siete pisos colapsado en Brasil, uno muerto y varios desaparecidos →\n¿Quién tiene alergias puede vacunarse contra Covid-19?\n¡Olvídate de la televisión! Netflix tendrá un plan dedicado para teléfonos inteligentes.


Casa Huespedes Santa Maria Hotel, Bogotá | Hoteles en Despegar\nBogotá, Colombia. A 3,12 km del centro Ver mapa\nEl Hotel Casa de Huéspedes Santa María se encuentra en Bogotá, a 2,2 km de la Universidad Nacional de Colombia y justo enfrente de la embajada de Estados Unidos. Incluye conexión Wi-Fi gratuita y servicio de recogida en el aeropuerto gratuito. Las habitaciones cuentan con TV por cable, caja fuerte, minibar, baño privado con ducha y secador de pelo, vistas a la ciudad y ropa de cama\nEl Hotel Casa de Huéspedes Santa María ofrece recepción 24 horas, salón\ncompartido, consigna de equipaje, servicio de lavandería y aparcamiento gratuito. Este establecimiento se encuentra a 2 minutos en coche del centro internacional de exposiciones Corferias y a 5 minutos en coche del estadio de El Campín y del Coliseo de El Campín. El aeropuerto internacional de El Dorado está a 15 minutos en coche\nCra 45 # 24b - 09\nDirección: Cra 45 # 24b - 09