Paul McCartney publicará su segundo libro infantil sobre un submarino\nSe trata de la secuela de su texto para niños, Hey Grandude!\nEFE, viernes 19 de marzo de 2021 , actualizada 14:45 🕚\nPaul McCartney, autor junto con John Lennon del célebre tema de los Beatles Yellow Submarine, anunció que publicará en septiembre su segundo libro infantil, una historia que gira alrededor de un mágico submarino verde.\nGrandude's Green Submarine, un volumen ilustrado por Kathryn Durst, es la secuela de Hey Grandude!, que llegó a las librerías en noviembre de 2019.\n"Estoy realmente contento con cómo se recibió Hey Grandude! porque se trataba de una historia muy personal para mí", dijo el exBeatle, de 78 años, en un comunicado.\n"Me encanta que se haya convertido en un libro que se lee a los nietos a la hora de ir a dormir en todo el mundo. Siempre he dicho que si a la gente le gustaba el primer libro y había apetito para más, escribiría nuevas aventuras", agregó el músico.\nLa primera entrega infantil de McCartney fue "una sensación a nivel global", expresó por su parte Francesca Dow, directora gerente de la editorial Penguin Random House Children en el Reino Unido.\n"Todos nos hemos enamorado del nuevo personaje de Paul y Kathryn, Nandude. En un momento en el que los abuelos reciben más halagos que nunca, Grandude's Green Submarine nos ofrece los héroes que todos necesitamos", agregó Dow.\nPaul McCartney, autor junto con John Lennon del célebre tema de los Beatles Yellow Submarine, anunció que publicará en septiembre su segundo libro infantil, una historia que gira alrededor de un mágico submarino verde. (ESPECIAL)


Las promociones en Spree Commerce: descubre qué son y cómo aplicarlas\nNo hay ninguna duda de que estos tiempos algo austeros que vivimos han motivado que los comerciantes tengan que adaptarse a la situación debiendo ajustar sus perspectivas de negocio, ajustando también sus márgenes al máximo para así ofrecer precios más atractivos al consumidor. El comercio tradicional quizá sea el que más ha visto reducir sus ventas debido a la propia austeridad de la sociedad y al auge del comercio electrónico, sin que tampoco las tiendas online hayan podido escapar del influjo de bajar precios y de ofrecer a sus clientes ventajas que van más allá del ahorro en sus compras.\nEn toda tienda online planteamos incentivar a nuestros clientes con cupones, descuentos y ofertas especiales si cumplen determinadas condiciones, siendo una de las herramientas de marketing más habituales para motivar a los posibles clientes en su de compra. Algunos ejemplos típicos de promociones pueden ser:\nGastos de envío gratis para determinados productos.\nCupón de descuento obteniendo un determinado ahorro en el producto en particular o en la compra completa.\nOfrecer a los clientes que entren a la tienda por una determinada página (landing page) un descuento determinado durante un plazo de tiempo concreto.\nOferta sobre el importe de la primera compra o tras el registro.\nPodríamos añadir muchos ejemplos sin que lográsemos un recuento de todas las posibilidades, ya que éstas son prácticamente ilimitadas. En especial para aquellas tiendas online especializadas en descuentos y que hacen de esta manera de promocionarse su razón de ser.\nPasando al campo concreto de la plataforma de comercio que promovemos en 3llideas, Spree Commerce, gran parte de su filosofía es la de promover la tienda donde se integra para obtener el mayor margen de negocio posible, consiguiendo que en su desarrollo se hayan tomado decisiones en pos de atraer en lo posible al cliente. Las promociones son un claro ejemplo de esto ya que, debido a la experiencia de su comunidad de desarrolladores y a la de sus clientes, se decidió en su momento reescribir la funcionalidad de promociones de Spree Commerce con el objetivo de hacerla muy flexible y, sobre todo, fácilmente extensible. El desarrollo concluyó en un producto muy avanzado y funcional que vamos a desgranar a continuación.\nDefinición de una nueva promoción\nHemos de definir cada promoción en Spree Commerce de la siguiente forma:\nCon un nombre, descripción y código de cupón (opcional).\nDecidiremos si ha de ser visible o no a todos los visitantes.\nMarcaremos el tiempo en el que se mantendrá activa.\nTendremos la opción de limitarla a un número de usos para evitar que se desborde en el caso de que tuviese demasiado éxito.\nUna vez queda definida la promoción en Spree Commerce, hemos de marcar su manera de operar de la siguiente manera.\n1) Evento de validación de la promoción. Nos dirá en qué momento se tiene que validar esta promoción, pudiendo elegir:\nCuando se añade un producto al carrito.\nCuando cambia algo en la orden.\nEn el momento en el que el usuario se registra.\nCuando se añade un cupón de descuento a la orden.\nSiempre que se visite una página estática (por ejemplo, una landing page).\nEstas opciones de promoción nos permitirán ir más lejos de los típicos cupones de descuento y hacer que automáticamente se añadan promociones u ofertas sin la necesidad de que el cliente realice ninguna acción.\n2) Reglas. Las reglas definirán si una promoción es aplicable a una determinada orden de la tienda. Por defecto, tendremos a nuestra disposición las siguientes:\nSi el total del importe de artículos de la orden cumple un importe (mayor o menor).\nSi la orden contiene uno o todos los productos que especifiquemos.\nCuando la orden sea realizada por unos determinados usuarios registrados.\nEn el caso de que sea la primera orden para un usuario concreto.\nEn el caso de que el usuario tenga que estar «logueado» en la tienda para que la promoción se active.\n3) Acciones. Definen que pasará cuando la promoción se aplique a una determinada orden. Podemos encontrar dos tipos de acciones por defecto:\nCrear un ajuste. Consiste en añadir a la orden un importe (normalmente de descuento) que cumpla determinada lógica. El sistema aporta determinados tipos de ajuste por defecto con la opción de aplicar nuevos fácilmente. Algunos ejemplos son aplicar un descuento sobre el importe de los artículos, un descuento sobre el total de la orden, gastos de envío gratis…\nAñadir una línea al pedido. En este caso nos permitirá añadir otro producto al pedido de forma automática cuando se cumpla la promoción, teniendo así la posibilidad de regalarle un artículo al cliente.\nCompre producto A + B con un 10% de descuento. Como ejemplo de acción podríamos pedir que se añadiese un determinado producto a la orden pasando a descontar del total un porcentaje determinado.\nCupón de descuento. Podríamos definir una serie de cupones para que, cuando se añadan determinados productos a la compra se active el descuento sobre el total del pedido.\nGastos de envío gratis si compra más de 50€. Se aplicará en la orden si el total de productos supera los 50€, descontando los gastos de envío que corresponderían normalmente.\nCuando disponemos de una tienda online spree, tendremos gran flexibilidad a la hora de hacer promociones, no teniendo ningún coste para la empresa que lo implementa gracias a que está incluido en el software de código abierto. A partir de aquí, se pueden añadir mejoras dependiendo de las necesidades, ya que la arquitectura nos permitirá incorporar nuevas reglas de aplicación de promociones y todas las acciones que deseemos tener. Además, existen soluciones para importar código de cupones de promoción de un ERP, auto generarlos o integrarlos con otros sistemas.\nSi deseáis saber más sobre Spree en general, así como de todas las opciones de promoción que la plataforma pone a disposición de sus usuarios, no dudéis en contactar con nosotros.\n30 mayo, 2014 in marketing\n30 mayo, 2014\t| comercio electronico|spree\nEstudio sobre la confianza de los españoles en el comercio electrónico


Hoy queremos contarte una de esas historias que enternecen el corazón y que, una vez más, nos demuestran que los animales son mucho más inteligentes de lo que creemos. Nuestro protagonista de hoy es Dindim, un pingüino que cada año recorre 8.000 kilómetros para reencontrarse con el hombre que le salvó la vida.\nTodo comenzó en 2011, cuando Joao Pereira de Souza, un albañil retirado, encontró a Dindim, un pingüino patagónico, agonizando y cubierto de petróleo en una playa de Brasil. El hombre, que en estos momentos tiene 71 años, se llevó al animal a su casa para limpiarlo e intentar mantenerlo con vida, algo que consiguió. Después de una semana, devolvió al pingüino al agua, sin pensar en que lo volvería a ver muy pronto.\nConviviendo ocho meses al año\nUnos meses después, Joao se llevó una gran sorpresa cuando vio aparecer a Dindim en la misma playa donde lo rescató. Desde entonces, lo vista cada año. ¡Y no solo eso! El animal pasa unos 8 meses al año conviviendo con el anciano. Solo se marcha durante la época de la reproducción.\nComo no podía ser de otra manera, este albañil retirado está encantado con su mascota, a la que considera como su propio hijo. Según cuenta, no deja que nadie lo toque excepto él, al que le permite ducharle, auparle e, incluso, darle sardinas. A continuación te dejamos con el vídeo que cuenta más detalles sobre esta entrañable historia protagonizada por Joao y Dindim, dos seres que se encontraron por casualidad pero que se han vuelto inseparables, al menos durante algunos meses al año.\nCuriosidades, pingüinos, rescate, vídeos\n23 de enero de 2017 a las 11:15\nMaravilloso! Que linda esta amistad. Muchas gracias. Su sitio web ¡es encantador!\n24 de enero de 2017 a las 8:22\nGracias a ti Eva :)


Igualdad a los cincuenta (50) - Ares Consultores\nIgualdad a los cincuenta (50)\nHoy en día, son muchas las empresas que casi sin darse cuenta pasan la barrera de las cincuenta personas trabajando a su cargo. En Almería pasa constantemente en sectores como la agricultura, la construcción y la restauración (entre otros).\n«Las personas trabajadoras tendrán derecho a acceder al registro salarial de su empresa».\nPero si su empresa pasa de los cincuenta trabajadores, ahora la cosa cambia en lo referente la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres, pues el real decreto 6/2019 baja el listón para que a partir de cincuenta trabajadores las empresas deban contar con un Plan de Igualdad.\nAnteriormente esta exigencia se establecía a partir de 250 trabajadores, un límite bastante más alto que el que establece la nueva medida, teniendo en cuenta los cincuenta trabajadores son considerados de media al cabo del año.\nLa norma, en vigor desde el 8 de marzo, modificando la Ley Orgánica Ley Orgánica 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de mujeres y hombres requiere además que los futuros Planes de Igualdad. contengan una serie de elementos mínimos que deben ser evaluables:\nOtra importante novedad es la creación de los Registro de Planes de Igualdad de las Empresas, en los que las empresas estarán obligadas a inscribir sus planes.\nEl calendario de implantación será como sigue:\nLas empresas de más de ciento cincuenta personas trabajadoras y hasta doscientas cincuenta personas trabajadoras contarán con un periodo de un año para la aprobación de los Planes de Igualdad.\nLas empresas de más de cien y hasta ciento cincuenta personas trabajadoras, dispondrán de un periodo de dos años para la aprobación de los Planes de Igualdad.\nLas empresas de cincuenta a cien personas trabajadoras dispondrán de un periodo de tres años para la aprobación de los Planes de Igualdad…\nLa norma establece que el empresario lleve un registro con los valores medios de los salarios, los complementos salariales y las percepciones extrasalariales de su plantilla, desagregados por sexo y distribuidos por grupos profesionales, categorías profesionales o puestos de trabajo iguales o de igual valor.\nY no solo eso, sino que las personas trabajadoras tendrán derecho a acceder al registro salarial de su empresa, aunque eso sí, a través de la representación legal de los trabajadores de su organización.\nTodos estos cambios normativos hacen más preciso que nunca disponer de asesoramiento especializado en su empresa, como el que ofrece Ares Consultores a través de sus profesionales.\nNos reuniremos contigo para hacerte una propuesta personalizada y sin compromiso para adecuar tu organización a la normativa.


PAE by valeska riveros - issuu\nDe Varios Metros\nAtrapado entre volante y asiento, fallecido\nInconsciente, respiración irregular. Sangramiento cuero cabelludo, otorragia y restos de sangre en boca 30 años\nHerida erosiva facial, quejumbroso, desorientado. Amputación traumática de extremidad superior derecha a la altura del codo. 25 años\nAdulta con alteración de la perfusión tisular relacionada a proceso traumático manifestado por inconsciencia, respiración irregular, otorragia, sangramiento cuero cabelludo y restos de sangre en boca\nPromover la perfusión tisular. Restablecer consciencia en 10 minutos. Restablecer patrón respiratorio en 5 minutos. Detener sangramiento en 10 minutos. Restablecer fluidos en 1 hora.\n• Aplicación Escala de Glasgow • Valoración de llene ungueal, hidratación y coloración de la piel. • Control de signos vitales: Presión arterial, frecuencia cardiaca, frecuencia respiratoria y saturación de O2. • Valoración de patrón respiratorio: tipo de respiración, calidad (superficial o profunda), ritmo. • Administración de oxígeno por mascarilla de alto flujo con reservorio. • Instalación de vía venosa periférica: N° 16 • Valoración de Permeabilidad de la Vía. • Administración de Suero Fisiológico a 7 gotas por minuto. • Realización de medidas de compresión en zonas de sangramiento. • Reevaluación de conciencia: aplicación Escala de Glasgow. • Registro en Hoja de Enfermería.\n• Escala de Glasgow • Valoración de llene ungueal, hidratación y coloración de la piel. • Control de signos vitales. • Valoración de patrón respiratorio. • Administración de oxígeno. • Instalación de vía venosa periférica N° 16 • Permeabilidad de la Vía Venosa. • Administración de Suero Fisiológico. • Medidas de compresión. • Registro.\nGracias a la intervención oportuna del equipo de salud se logra una perfusión tisular adecuada y por ende el restablecimiento de un patrón respiratorio dentro de los rangos normales. Por otra parte, se logra detener la hemorragia que presentaba la usuaria y ésta se encuentra consciente y sin riesgo vital.\nAdulto con deterioro de integridad tisular relacionada a proceso traumรกtico manifestado por herida erosiva facial, amputaciรณn de extremidad superior derecha a altura de codo, quejumbroso y desorientado\nPromover la perfusiรณn tisular. Detener sangramiento de amputaciรณn en 10 minutos. Restablecer fluidos en 1 hora. Disminuir dolor en 10 minutos\n•Valoración de llene ungueal, hidratación y coloración de la piel. • Control de signos vitales: Presión arterial, frecuencia cardiaca, frecuencia respiratoria y saturación de O2. • Valoración de patrón respiratorio: tipo de respiración, calidad (superficial o profunda), ritmo. • Administración de oxígeno por mascarilla venturi al 40%. • Instalación de vía venosa periférica: N° 16 • Valoración de Permeabilidad de la Vía. • Administración de Suero Fisiológico a 7 gotas por minuto. • Valoración de región amputada: cantidad de sangre perdida, calidad del tejido. • Realización de medidas de compresión en zonas de sangramiento. • Aplicación de Escala EVA • Administración de medicamentos para alivio del dolor según indicación médica: 1 gr de Metamizol Sódico E.V. • Valoración de Reacciones Adversos al Medicamento. • Registro en Hoja de Enfermería\nValoración de llene ungueal, hidratación y coloración de la piel. • Control de signos vitales. • Valoración de patrón respiratorio. • Administración de oxígeno. • Instalación de vía venosa periférica N° 16 • Permeabilidad de la Vía Venosa. • Administración de Suero Fisiológico. • Valoración región amputada. • Medidas de compresión. • Escala de EVA. • Administración Medicamentos para alivio dolor. • Presencia de RAM •Registro\nGracias a la intervención oportuna del equipo de salud se logra una perfusión tisular adecuada y detener el sangramiento de la extremidad amputada. La administración de Metamizol Sódico 1 gr permitió disminuir el dolor del usuario.\nEstá Tiene Sostenido por\nFrío , Pálido\nAbundante sangrado de la vía aérea\nAdulto con disminución de la permeabilidad de la vía área relacionado con proceso traumático manifestado por abundante sangrado\nObjetivos Mejorar la permeabilidad de la vía aérea durante la atención de emergencias\n1.- Despejar vía aérea a través de la tracción mandibular 3.- Realizar inmovilización cervical por medio de un collar cervical\n2.- Verificar que no hallan objetos extraños obstruyendo la vía aérea 4.- Realizar aspiración de secreciones de para recuperar la permeabilidad de la vía aérea\n5.- Realizar instalación de cánula mayo o tubo endotraqueal\n6.- Administración de oxigeno a través de mascarilla o bolsa resucitadora (Ambú)\nPermeabilidad de la vía aérea Saturación de oxígeno ventilación\nEl adulto logra recuperar la permeabilidad de la vía aérea y mejora su patrón respiratorio\nAdulto con alteración de la perfusión tisular relacionado con proceso traumático manifestado por palidez, frio distal\nObjetivos Mejorar la perfusión tisular durante la atención de emergencias\n1.- Instalación de dos vías venosas periféricas calibre 14 o 16\n2.- Administración de suero fisiológico para la reposición de volumen\n3.- Administración de analgesia según indicación medica\nVías venosas permeables Reposición de volumen\nEl adulto logra mejorar la perfusión tisular durante la atención de emergencia\nAdulto con disminución de la temperatura corporal relacionado con proceso traumático manifestado por piel fría , cianosis distal.\nObjetivos Lograr la mantención de la temperatura corporal en los rangos adecuados entre 36 º a 37º C\nacciones EnfermerĂa 1.- Retirar la vestimenta que se encuentre hĂşmeda o mojada 2.- Abrigar al paciente con frazadas o implementos necesarios para entregar calor adecuado\nTemperatura entre 36ยบ -37ยบC\nEl adulto logra mantener la temperatura corporal dentro de los rangos adecuados\nSe encuentra Vehículo 2\nVehículo 2 50 años\nProyectado bajo capot del vehículo\nImportante daño facial\nAdulto con alteración de la ventilación relacionado con proceso traumático manifestado por respiración bucal, lenguaje incomprensible.\nObjetivos Mejorar la ventilación durante la atención de emergencias\n1.- Despejar vía aérea a través de la tracción mandibular\n3.- Realizar inmovilización cervical por medio de un collar cervical\n2.- Verificar que no hallan objetos extraños obstruyendo la vía aérea\n4.- Administrar oxígeno pro mascarilla o bolsa resucitadora\nVentilaci贸n Saturometria de ox铆geno\nAdulto logra ventilar de forma adecuada durante la atenci贸n\nDiagnostico de EnfermerĂa\nAdulto con dolor relacionada con pedida de la integridad cutĂĄnea manifestado por facie de dolor , quejidos.\nObjetivos Lograr disminuir el dolor durante la atenciĂłn\n1,. Instalar dos vías venosas periféricas calibre 14 o 16 2.- Administrar suero fisiológico para reposición de volumen\nEscala Eva Facie de dolor\nAdulto logra disminuir el dolor durante la atenci贸n hasta el traslado a la unidad de urgencias del hospital\n多Es de el?\n¿origen de la sangre?\nPreescolar con lesión sangrante relacionado con accidente vehicular evidenciado por abundante sangre en rostro.\nObjetivos Identificar tipo de herida para control según corresponda y evitar complicacion mayor\n1.- Realizar inmovilización cervical por medio de un collar cervical\n3.-Realizar examen físico general\n2.-Evaluación de conciencia Glasgow\n4.- Identificar origen de sangrado Lavar con suero fisiológico la cara\n5.- Comprimir herida con apósito para contener sangrado\nCollar cervical Glasgow Sangrado Ap贸sito copres铆vo\nSe identifica origen de sangrado logrando controlar este y disminuir el riesgo de complicaci贸n del cuadro\nDiagnostico de Enfermer铆a\nEscolar con lesi贸n traum谩tica relacionada con accidente vehicular evidenciado por atrapamiento de piernas, deformaci贸n de la extremidad y perdida de tejido blando Objetivos Estabilizar e inmovilizar al paciente para traslado a servicio mas cercano\n3.- inmovilizar en tabla de extricación\n2.- extraer del vehículo\n4.- Examen e inmovilización de extremidad comprometida\n7.- Administración de Suero fisiológico o coloides según perdida de volumen\n5.- Evaluación de signos vitales 8.- Administración de O2 si es necesario 6.- instalación de vía venosa periférica 9.- Traslado\nCollar cervical Tabla de extricación Inmovilización Signos vitales (FC,FR,Sat) Oxigenoterapia Vía Venosa Periférica Traslado\nEl escolar es inmovilizado y categorizado según gravedad para el traslado inmediato a centro de atención mas cercano\nAdulto con dolor de columna cervical y dorsal, relacionado con impacto posterior tipo latigazo\nObjetivos Disminuir el dolor mediante la instalación de inmovilización cervical Evitar complicación de lesiones de columna mediante la extracción e inmovilización\nacciones 4) Instalar v铆a venosa #18 y fluidoterapia con suero fisiol贸gico\n1) Instalar inmovilizaci贸n cervical 5) Abrigar al lesionado 2) Extraer al lesionado del vehiculo\n3) Aplicar escala de EVA\n6) Estar atento a cualquier complicaci贸n\nIndicadores - Paciente inmovilizado y con cuello cervical instalado - Escala de EVA - V铆a venosa y fluidoterapia - Paciente abrigado\nEl adulto disminuye el dolor cervicodorsal y disminuye el riesgo de complicaciones.\nAdulto con alteración del estado de conciencia, relacionado con evento traumático y posible ingesta alcohólica, manifestado al caminar desorientado al lado de la carretera Adulto con posible fractura de muñeca derecha, manifestado por deformidad y aumento de volumen de ésta Objetivos Evitar lesiones secundarias derivadas de su alteración del nivel de conciencia Evitar posibles complicaciones derivadas de la lesión en la mano derecha\n1) Aplicar AVDI\n4) Inmovilizar extremidad superior derecha\n5) Abrigar al lesionado\n2) Sentarlo en un lugar seguro y acompa帽ado\n3) Instalar v铆a venosa #18 y fluidoterapia con suero fisiol贸gico\nIndicadores - AVDI - Paciente sentado y acompaĂąado - VĂa venosa y fluidoterapia - Extremidad superior derecha inmovilizada\nEl adulto mejora su estado de conciencia y se evitan complicaciones\nVehículo 4 40-45 años\nAumento volumen tejido blando hemitórax izquierdo\nNo moviliza brazo izquierdo\nDolor intenso de ambas rodillas y cadera derecha\nAdulto con alteración de la ventilación relacionado con proceso traumático manifestado por respiración rápida y superficial , dolor torácico y aumento de volumen de tejido blando en hemitorax izquierdo\n6.- Si la ventilación no mejora , realizar toracocentesis, para mejorar el patrón respiratorio\n6.- Administración de oxigeno a través de mascarilla o bolsa resucitadora (Ambú).\n6.- Traslado rápido al centro hospitalario mas cercano.\nPermeabilidad de la vía aérea Saturación de oxígeno Tipo de ventilación\nGracias a la atención oportuna del personal de salud el adulto logra recuperar la permeabilidad de la vía aérea y mejora su patrón respiratorio\nAdulto con dolor relacionada con contusi贸n por accidente vehicular manifestado por facie de dolor , quejidos, manifestaci贸n verbal de dolor en cadera, ambas rodillas y inmovilidad de extremidad superior izquierda.\nObjetivos Lograr disminuir el dolor durante la atenci贸n\nEscala Eva Administraci贸n de analgesia\nAdulto logra disminuir el dolor durante la atenci贸n hasta el traslado a la unidad de urgencias.\nHerida contusa cortante frontal\nAumento volumen nariz\nAdulto con sangramiento profuso relacionado con contusi贸n por accidente vehicular manifestado por herida contusa cortante frontal, aumento de volumen nasal y abundante epistaxis.\nObjetivos Lograr detener el sangramiento durante la atenci贸n de emergencia.\nacciones Enfermería 1.- Realizar inmovilización cervical por medio de un collar cervical\n3.- Administración de suero fisiológico para la reposición de volumen\n5.- Traslado del paciente al centro hospitalario mas cercano.\n2.- Instalación de dos vías venosas periféricas calibre 14 o 16 4.- Compresión de herida frontal con apósito para contener sangrado y colocar tapones nasales para detener la epistaxis\nInstalación de vía venosa periférica. Instalación de sueroterapia Compresión con apósitos de heridas sangrantes.\nGracias a la intervención oportuna del equipo de salud el adulto detiene el sangramiento profuso.


[PS3] Guía de Trofeos MONKEY ISLAND 2 Special Edition LeChuck's Revenge - Trofeos y Logros - Foro Meristation\n[PS3] Guía de Trofeos MONKEY ISLAND 2 Special Edition LeChuck's Revenge\nComenzado por Halycarnaso, mar 03 2011 22:49\n[PS3] Guía de Trofeos MONKEY ISLAND 2 Special Edition LeChuck's Revenge: mensaje #1 #1\nEscrito 03 marzo 2011 - 22:49\nDespués de crear una Obra Maestra como es "The Secret of Monkey Island", los chicos de LucasArts nos sorprendieron con una excelente segunda parte, la cual es considerada para muchos la mejor de la saga y una de las mejores aventuras gráficas de la historia. En cualquier caso, con esta guía pretendo ayudar a aquellos que quieran conseguir el 100% del remake de esta genialidad de LucasArts, disponible en la PS Store. Espero que os sea útil y no dudeis en consultar cualquier duda así como sugerencias.\nHoras requeridas para el 100%: Alrededor de 8 horas\nVeces que requiere completar el juego: 1, aunque se recomienda completarlo 2 veces\nTrofeos que nos podemos dejar y luego no podremos volver atrás: 8, 7 de bronce y 1 de plata, aunque muchos saldrán sin que nos demos cuenta. En cualquier caso seguid las instrucciones indicadas más abajo\nTrofeos de Bronce: 7\nTrofeos de Plata: 4\nPara completar de manera fácil y rápida el 100% de los trofeos os aconsejo que sigais estos consejos:\n- Usa pistas de todo tipo tranquilamente\n- Al final del Capitulo 3, deja que GuyBrush muera\n- Al principio del Capitulo 4 pierdete por la selva y llama por telefono\n- Al final del Capitulo 4 toma un poco de helio\nSi haces esto habras conseguido practicamente todos los trofeos del juego excepto el de pasarte el juego en menos de 3 horas y los trofeos relacionados con las pistas. Una vez hecho esto simplemente vuelvete a pasar el juego a toda pastilla y sin usar pistas (recuerda saltar las escenas manteniendo pulsado triangulo). Si haces esto conseguirás perfectamente el 100%l.\nSi por cualquier cosa durante la primera vuelta te dejas algun trofeo no te preocupes, lo puedes hacer perfectamente en la segunda vuelta.\nDiablo veloz: Acaba el juego en menos de tres horas\nEste trofeo lo recomiendo hacer encarecidamente en una segunda partida, junto a los trofeos relacionados con no usar pistas. Lo mejor es disfrutar y "memorizar" el juego durante la primera partida para en la segunda ir directos a completarlo. No es excesivamente díficil, de hecho es bastante facil completarlo en menos de 3 horas. Es importantisimo que paseis las escenas y dialogos manteniendo apretado el boton triangulo.\nLibrepensador: Completa el juego usando menos de 10 pistas\nComo hay un trofeo que consiste en no usar ninguna pista (Amo de Monkey), allí os explico como hacerlo. Una vez nos salte ese trofeo este trofeo tambien saltará automaticamente.\nVieja escuela: Pasa al modo clásico al menos una vez\n5 minutos después...: Deja que Guybrush muera\nAl final del capitulo 3 nos encontraremos colgados junto a Wally encima de una olla hirviente junto. Si no hacemos nada en un par de minutos sucederá algo "terrible" y el trofeo nos saltará.\nApagando las luces: Completa el juego presionando el botón de marcar objetos cinco veces o menos\nEn este segundo remake se ha añadido un uso al botón L1, el cual nos señala los objetos del escenario con los que podemos interactuar. Este trofeo consiste en que usemos ese botón menos de 5 veces. Mi consejo es que a lo largo de la primera partida lo usemos tranquilamente junto a las pistas y en la segunda partida, en la que iremos rápidos, no pulsemos ninguna vez este botón dado que sabremos que hay que hacer. En cualquier caso, os dejo una guia al final de todo para que eviteis usar este botón. El trofeo saltará cuando completemos el juego\nInhalador de helio: Guybrush inhala un poco de helio\nPrácticamente al final del juego, en el capitulo 4, cuando estemos escapando de LeChuck por el subterraneo, necesitaremos llenar dos guantes de goma de helio para poder subir por el ascensor (esto es parte de la historia principal). Si cuando llenamos los guantes de helio los usamos con GuyBrush, éste inhalará el helio y hablará con voz de pitufo. Una vez hagamos esto el trofeo nos saltará.\nLlama al 112: Se llamó a la central de ayuda de LucasArts al caminar por la jungla de Dinky Island\nAl principio del capitulo 4 un loro nos dará las instrucciones que hay que hacer para atravesar el laberinto de la jungla. Si en lugar de hacerle caso nos vamos a dar una vuelta por la selva acabaremos en una zona en la cual veremos un telefono colgado en una palmero, si llamamos viviremos una escena divertidisima que hará que recordemos los tiempos en los que no habian guias en internet. Una vez realizada la llamada nos saltará el trofeo.\nEl embargo de Largo compeltada: Completa la primera parte: El embargo de Largo.\nEs parte de la historia, así que saldrá sólo. Basta con completar el primer capítulo del juego. Si os quedais atascados no dudeis en usar cuadrado para que os revele que hacer. Igualmente al final de esta guía os dejo una guía en español.\nCuatro trozos del mapa completada: Completa la segunda parte: Cuatro trozos de mapa\nEs parte de la historia, así que saldrá sólo. Basta con completar el segundo capítulo del juego (seguramente el más largo del juego). Si os quedais atascados no dudeis en usar cuadrado para que os revele que hacer. Igualmente al final de esta guía os dejo una guía en español.\nLa fortaleza de LeChuck completada: Completa la tercera parte: La fortaleza de LeChuck.\nEs parte de la historia, así que saldrá sólo. Basta con completar el tercer capítulo del juego, el cual es el más corto del juego. Si os quedais atascados no dudeis en usar cuadrado para que os revele que hacer. Igualmente al final de esta guía os dejo una guía en español.\nAmo del Monkey: Completa el juego sin usar pistas.\nEsto quiere decir que no apretes el boton cuadrado ni el boton L1 para nada. Este trofeo aconsejo completarlo en una segunda partida, dado que la primera vez es fácil que nos quedemos atascados en algun momento. Por eso recomiendo que durante la primera partida no dudeis en usar cuadrado si os quedais excesivamente atascados (primero intentad resolver el misterio vosotros solos ) y en la segunda id directos sin usar pistas. Igualmente al final de esta guía os dejo un link con una guía en castellano del juego.\nAl hacer este trofeo tambien nos saltará el trofeo "Librepensador" y "Apagando las luces"\nEs parte de la historia, así que saldrá sólo. Basta con completar el cuarto y último capítulo del juego(y bastante sorprendente). Si os quedais atascados no dudeis en usar cuadrado para que os revele que hacer. Igualmente al final de esta guía os dejo una guía en español.\nFelicidades, habeis completado la que para muchos es la mejor aventura gráfica de la historia de los videojuegos.\nHasta aquí la guía de este fantástico juego, espero que os guste y que lo disfruteis porque el juego realmente merece la pena. Hasta la próxima!!!\nAquí os dejo la guia de Meristation del juego\nPost oficial de Monkey Island 2: LeChuck's Revenge Edición Especial - Hecha por goshe1977\n[PS3] Guía de Trofeos MONKEY ISLAND 2 Special Edition LeChuck's Revenge: mensaje #2 #2\nEscrito 03 marzo 2011 - 22:50\n[PS3] Guía de Trofeos MONKEY ISLAND 2 Special Edition LeChuck's Revenge: mensaje #3 #3\nEscrito 04 marzo 2011 - 20:12\nBueno, considero ahora si que la guia ya esta acabada, espero que os sea útil


Más de 300 reclamos recibe el Sernac contra el mercado turístico en La Araucanía\nURL Corta: http://rbb.cl/4aww\nLa Araucanía registró más de 300 reclamos en el Servicio Nacional del Consumidor, Sernac, contra el mercado turístico.\nAsí lo confirmó a La Radio el director regional de dicho organismo de Gobierno, Arturo Araya, quien detalló también que entre enero y octubre de 2012 los servicios de buses concentraron la mayor cantidad de quejas.\nSegún explicó Araya, si un consumidor tiene un problema, en cualquier mercado, tienen derecho a reclamo por 3 vías: El centro de contacto telefónico, 600 594 6000; el sitio web sernac.cl y la dirección regional ubicada en calle Manuel Bulnes nº 52, Temuco.\nCabe señalar que el titular del seremi regional recomendó a los turistas informarse sobre sus derechos para que sepan luego cómo ejercerlos e indicó que cuando éstos sean vulnerados, hagan un reclamo a quien les prestó el servicio, y si no hay soluciones acudan al Sernac.


Aparcar zona ser madrid Manga madrid 2018\nListado de Desguaces en madrid, desguaces madrid Recomendados, nombre. Aimayr) 28330 San Martn de la Vega Desguaces Martnez C/ Oro, 9 Pol. A continuacin podr ver un listado de desguaces..\nEn muchos aspectos Galton fue un nio prodigio ya que lea a los dos aos, a los cinco aos saba alguna divisin, griego y latn y los seis aos ya..\nMadrid Hay aparcamiento para estancias cortas o largas. Las dems tarifas son las siguientes: 0,04 hasta los 30 minutos De 31 a 120 minutos: 0,03 De 121 a 720 minutos: 0,05 Tel: Lo Que Necesitas Saber Sobre El Aparcamiento En Madrid En esta pgina te hemos explicado las diferentes zonas de aparcamiento que. Quedan excluidos de la prohibicin excepciones a la prohibicin de estacionar en las plazas y horario del SER los titulares de una autorizacin del SER como residente, exclusivamente en su correspondiente barrio y plazas y los titulares de una autorizacin de Comerciales e Industriales del. Tambin encontraste consejos que te ayudarn a decidir si conviene venir en coche a Madrid. Adems, el Ayuntamiento recomienda la utilizacin del transporte pblico y, para aquellas personas que necesiten desplazarse en vehculo privado, el uso compartido de dichos vehculos. Tambin encontrars lneas de puntos verdes. Sin embargo, existen algunos trucos para aparcar gratis en el aeropuerto de Barajas. Despus de la primera hora hasta 8:35 horas 7,20 cada hora Mximo al da a partir de la 8:35 horas 32,10 Precio: Aparcamiento P4 Hora Precio (En euros) Del minuto 1 al 15 Gratis Del minuto 16 al 20 0,045 el minuto Del minuto. Conocers los detalles de dnde encontrar aparcamientos oficiales y una explicacin sobre los lugares de aparcamiento en la ciudad.\nAdems, si lo que necesitas es aparcar en el centro y pagar la zona azul o verde,. Zona verde y zona azul. Las plazas verdes estn habilitadas para los conductores con autorizacin de residente, esto es, con un permiso que les facilita el aparcamiento sin lmite de tiempo dentro de su barrio. Sin embargo, los usuarios que no dispongan de esta tarjeta no podrn estacionar ms de dos. El Ayuntamiento de Madrid, por tercer da consecutivo, mantiene la prohibicin a los no residentes de aparcar en la zona del Servicio de Estacionamiento Regulado (SER en el horario de este servicio, es decir,.00.00 horas por la situacin de contaminacin.\nEl monto de la multa vara segn el tamao del coche, el rea en la que el mismo estaba aparcado y un poema corto para las madres el tiempo por el que ha estado incautado. Dnde aparcar en Madrid gratis, aparcar en Madrid es ms difcil que ganar a Usain Bolt los 100 metros lisos, puede llegar a ser desesperante y nosotros lo sabemos mejor que nadie. Las personas de negocios o los discapacitados pueden considerar que es necesario, pero de lo contrario tranquilamente puedes utilizar el transporte pblico de la ciudad. El nmero nacional de la polica es 092. Metro: Chamartin (Lnea Azul, L10) Aparcamiento cerca Estacin de Chamartn: Si aparcas en cualquiera de las plazas de aparcamiento subterrneas del centro, toma nota de dnde ests y de puntos de referencia antes de salir.\nEl primer asistente para aparcar fcilmente en la zona de residentes en Madrid (Zona SER). No es una app oficial de "Zona SER Madrid". Eso s, podrn aparcar determinados vehculos: los titulares. Adems, tienen permitido estacionar los vehculos estacionados en zonas reservadas para su categora o actividad si las condiciones meteorolgicas no pasan a ser favorables.\nHacer barbacoa en madrid 2015\nCopias de llaves de coche baratas en madrid\nJustin bieber 2016 madrid\nBailar madrid noche\nBest places to take pictures in madrid\nTrabajo informador turistico madrid\nTren cordoba madrid barato\nPension muoz en madrid\nKapital madrid nochevieja 2016\nDesign studio madrid\nHotel palacete de la ochava madrid\nCalle forges madrid\nMicrofusa madrid telefono\nMuseo del aire madrid como llegar\nTienda husqvarna madrid\nPiscina palomeras madrid precios\nElisa cortes moda madrid\nTu no eres como otras madres fnac\nTienda lluvias de abril madrid\nCurso agente de viajes madrid\nComer en moncloa madrid


El PSOE demanda una unidad especializada en ostomías en el Hospital San Pedro\nOlagaray evidencia otras “carencias” como un área de daño cerebral y critica el retraso en la implantación de la receta electrónica\njue 23 octubre 2014. 13.42H\nEl secretario de Salud del PSOE La Rioja, Julián Olagaray, ha señalado algunas de las “carencias” del Sistema Público Riojano de Salud, como es la “ausencia de un servicio de ostomía o servicio de ostomizados especializado en La Rioja” y emplazó al Gobierno para su “inmediata implementación en la cartera de servicios del Seris”.\nOlagaray ha censurado que La Rioja es la “única comunidad autónoma en la que el Sistema Público de Salud no tiene en la cartera de servicios una unidad de ostomía”, hecho que genera no solo una “pérdida de calidad asistencial importante» sino también una “tremenda desigualdad” con respecto al resto de españoles.\nLos socialistas propondrán, a través de una petición en el Parlamento en el debate de presupuestos del 2015, que se cree una unidad de estas características. Según sus datos, el número de pacientes ostomizados en la región puede oscilar entre los 250 y 600 cada año. Las ostomías digestivas se realizan quirúrgicamente con el fin de dar salida a heces, normalmente tras una extracción quirúrgica de una parte del intestino. Las causas más frecuentes de realización de ostomía son el cáncer colorrectal y otras patologías intestinales.\nEl PP ha respondido que “La Rioja dispone de todas las prestaciones que por su dimensión está en condiciones de dar de manera adecuada” y recuerda que su buena gestión ha permitido “reducir un 75 por ciento el número de riojanos que tiene que salir fuera”.


Donde Comprar Mejor replicas de relojes cartier en estados unidos Napoli Via Toledo\nLas madres turbocargadas convencionales son una característica importante de las velas replicas relojes cartier bogota (período). Si usas conocimiento, dime tu conocimiento. La mayoría de las tecnologías se concentran. Usa el amor para cambiar los cambios de tu esposa. Sin embargo, las mujeres son difíciles de imaginar, pero las mujeres son difíciles. Prometí muchos años. Puños, Población, Desesperación, Decoración Alta Cal.ch 28-520 MRI Q 24 Reloj automático Este reloj cartier replica cartier imitacion es simples y hermosas palitos de acero azul. Piedras, tiempo, hora y hora y tiempo en que puedes trabajar. 2 No, debes referirte al calendario.\nEstos relojes combinan pegatinas de platino y hermosos zombies. El paciente comenzó en Italia. Por supuesto, la aeronave puede crecer y ser difícil. Hermes es conocido como periódico internacional alemán. Muchas versiones están escritas por nuevos problemas. Esto replica santos cartier se refiere a los cocodrilos y es una búsqueda y un examen completamente exquisitos. Apoyamos la hermosa estructura del producto y nos centramos en los proyectos de GUCCI y de gestión replicas relojes españa óptimos. Contienen mujeres. Hermosa respuesta, página de contacto, estado de ánimo, advertencia en el botón … Sin embargo, hay un nombre y un síntoma «A\nCuando el barco replica watches cartier de pesca sirve a un diseñador de diseñadores para reparar un diseñador en replica cartier una tormenta, la historia de RO replicas de cartier ballon bleu replica relojes cartier en estados unidos es muy rica. Omega siempre está emocionado y emocionado. El Vaticano está diseñado en áreas verticales para evitar la fuerza. Sin embargo, no afecta.Este es el precio de Jalif Aria. Hay miles de dólares. El micrófono difiere de arriba. Si tiene una buena reputación, no desea relojes cartier replicas ver muchas fotos y conceptos.\nEstas observaciones difieren de un estilo de vida diferente. La serie Kangmite proviene de la primera rotación de 1950. Puedes agregar la velocidad del juego dentro de los replica cartier tank 10 días. Explicamos el ritmo. Estos relojes se utilizan como un telescopio rosado. replicas de relojes cartier en estados unidos MEDCO HIBBET VV, en particular la Asociación de Alimentos Las alas muestran la importancia del valor. Muestra la creación de la computadora (teléfono móvil).\nLos detalles de la información más hermosa en las cajas son de 27 mm. Puedes leer los mejores lectores de este ejercicio. Forma, existente, buen diseño fotográfico, el cofre americano y la colección. Actualmente más de 160 lecturas e innovaciones. Miel, oro, azul y verde negro. Puedes ver a Jintian. Esta es la ventana de los senos cristianos y una curva real. Esto lleva a un hermoso aprendizaje de «pastel» y personas negativas. Dejar el desarrollo normal.\nCal3330330 es de alta calidad ETA 7753 La cocina imitaciones de cartier pasó por el pasado. Las personas no están ocultas en tops ocultos y colores de alta calidad. Con y este año este año Bandera de certificado DDSL (técnica de doble seguro). 18 Karat 90 000 colecciones y formación y disciplinaria 18k. Si se produce una presión de alta velocidad, el nombre es un problema. Taiwán invitó a decir que nuestro Louis no es judío.\nNo me replicas de relojes cartier en estados unidos gusta Ps …)Este es un evento cerrado, por lo que hay horas potencialmente explosivas. Dat, Zewit, Zingwich, Zingy-Gench. Director de la calidad de la conferencia. Tiene el mejor diseño y bellas ideas.¿El día de San Valentín, el maestro de chocolate rosa reloj cartier replica creció? Juegos de replicas de relojes cartier en estados unidos buceo 50 juegos Este es otro aspecto de la muñeca, las muñecas, la investigación, el trabajo y el paciente.\nUn ratón de lujo\nComencé a encender en Japón. Cuerda – Luz de oro. Educación básica, educación africana y emoción importante. Productos de alta calidad, buenos componentes, hermosas caras. Patricio. El porcentaje es una opción muy razonable. Halabrand tiene una ganancia de 16 millones de yuanes. El nivel se centra en el equipo. Sin embargo, el usuario tiene esta idea.\nEl mercado europeo generalmente no está mezclado. Sin embargo, los turistas europeos representan la estabilidad europea. Especialmente la vida cotidiana. Muchos diseños son diferentes. Me gusta. La base de este proceso es crear replicas de relojes cartier en estados unidos una marca para cada marca. Somos el primer Tuft, 18 veces el 18 de mayo.El formato produce una mejor planta de amor y construcción. Si tienes mucho poder\nEste evento ocurre entre los interruptores. Asegúrese de que la esponja del motor sea un calendario físico. Adecuado para los administradores del sistema.Atar Vida, Irel, crea una hermosa chica hermosa con una caja blanca.Esta operación compleja es la confidencialidad. Un joven La parte inferior del dibujo es un coeficiente de tiempo.\nAnterior Entrada anterior: Vintage Fake richard mille fake In China\nSiguiente Entrada siguiente: Donde Puedo Comprar iwc relojes replicas Spain


Dayana Yastremska pasa en una semana de estar suspendida por dopaje a viajar a Australia | LasVerdades.NET\nYastremska, en el avin de Abu Dabi a Melbourne\nMuy buenos deben ser los abogados de Dayana Yastremska, la tenista que fue suspendida temporalmente el pasado 7 de enero por parte de la Federacin Internacional de Tenis tras haber dado positivo de esteroides anablicos.\nPues la sancin temporal le ha durado a la ucraniana apenas una semana porque ayer tom uno de los aviones fletados por la WTA desde Abu Dabi con direccin a Melbourne. Mientras se discute su inocencia o culpabilidad parece que podr seguir en el circuito sin mayores problemas.\nYastremska defendi su inocencia desde el primer momento argumentado haber sido infectada por algn tipo de alimento o complemento. De hecho, avis que dos semanas antes del positivo, fechado el 24 de noviembre, haba superado satisfactoriamente el test que se realiz en el torneo de Linz.\nA Dayana se la puede ver en una historia de instagram de la rusa Svetlana Kuznetsova, que comparte zona business junto a Angelique Kerber y Sorana Cirstea. La joven de 20 aos y en el puesto 29 de las listas aparece con mascarilla, algo que no utiliza Sveta durante su grabacin.\nTags: Australia, Dayana, dopaje, En femenino, estar, pasa, Polideportivo, por, semana, suspendida, Tenis, una, viajar, Yastremska\nAnterior Rafa Nadal, Djokovic y Thiem viajaron juntos a Adelaida desde Barcelona\nPróximo Madison Keys tambin se cae de la gira australiana tras dar positivo por coronavirus


Mejor dieta para aumentar masa muscular rapidamente - Dieta de volumen muscular\nDieta Para Aumentar la Masa Muscular – Los Mejores Planes de Comida\nMejor dieta para aumentar masa muscular rapidamente, dieta para aumentar masa muscular - las claves para tener éxito\nResumiendo, quiero perder peso de forma sana crecimiento inteligente consiste en manipular la ingesta de calorías. A muchos chicos del gimnasio les preocupa, ya que parece que todo el mundo quiere coger masa pero a muchos de nosotros no nos gusta la idea de ganar grasa muscular, aunque solamente sean un par de libras, lo que es la norma para la mayoría de los planes de comida para el crecimiento muscular.\nPero en el otro lado de la moneda, si comes muchos carbohidratos y no mueves mucho tu cuerpo, algunos de ellos podrían terminar en tu grasa muscular. El cual me permitió llegar hasta donde estoy ahora.\nGeneralmente se diseñan ejercicios multiarticulares para empezar a crear una base muscular, y con eso mejores resultados.\nSe pueden encontrar un sinfín de potenciadores de testosterona en el mercado. Tengo que deciros que este ha sido uno de los mejores descubrimientos que he hecho.\nA veces se pueden sentir mareos. También minerales como Zinc y Magnesio, que activan la segregación de testosterona y la hormona de crecimiento.\nAhora bien, existen dos tipos de Hipertrofia: Otro factor a tomar en cuenta al momento de armar una dieta para aumentar masa muscular es que si no queremos acumular esa molesta grasa en nuestra zona media abdominal, es sumamente importante que vigiles la hora y el momento en el cual consumes los carbohidratos a lo largo del día.\nNo obstante los siguientes son considerados los 3 mejores: En esa liberación se genera glucógeno, el cual tiene mayor aporte en actividades de resistencia.\nAlimentos para aumentar masa como perder peso en dias Estos son los alimentos que no pueden faltar en tu día a día si quieres aumentar tu masa muscular: Incremento de la fuerza.\nEs posible que veamos cuerpos muy voluminosos, pero estos cuerpos no necesariamente son fuertes. Lo que sí es totalmente cierto y que se debe vigilar siempre es que para poder aumentar la masa muscular es importante que tu dieta contenga entre 2 y 3 gramos de proteína por cada gramo de peso corporal, es decir, si tu pesas 70 kilogramos, tu dieta diaria debe estar compuesta por al menos gramos de proteínas, distribuidas preferiblemente en 5 o 6 comidas diarias, lo que significa que debes consumir en cada comida un total aproximado de 30 a 35 gramos de proteínas.\nAumento de la testosterona libre. Potenciador bastante popular en el mundo del culturismo, posee ingredientes naturales y sin marcas patentadas. Aumento de la presión arterial. Esto es de gran utilidad al realizar entrenamiento de fuerza, el cual promueve el aumento de testosterona.\nLa mejor dieta para aumentar masa muscular es aquella que se como disminuir la grasa abdominal rapidamente adecuadamente a todos los requerimientos personales y exclusivos de cada individuo.\nPara ello debemos comprender el funcionamiento del crecimiento muscular, y cómo el ejercicio, mejor dieta para aumentar masa muscular rapidamente alimentación y la suplementación podrían ayudar a alcanzar los objetivos. Beneficios Es un muy buen potenciador de testosterona, principalmente por sus niveles de Zinc y Acido-D-Aspartico.\nPara lograr este efecto, es necesario realizar actividades de alta carga y pocas repeticiones, o lo que se conoce como actividades de fuerza. Que cantidad de nutrientes debe tener una dieta para aumentar masa muscular? Teniendo cuidado, siendo preciso y prestando atención al tiempo de las comidas. Necesitas que crezcan los días que entrenas, pero necesitas que bajen considerablemente los días en los que no entrenes.\n¿Qué contienen las pastillas para aumentar masa muscular?\nDe la misma manera, esta fórmula estimula el sistema nervioso central y con ello los sistema de alerta y la actividad física. En el mundo del fitness y el culturismo se han hecho populares los suplementos nutricionales.\nSuplementos para aumentar masa muscular Si con los alimentos convencionales no consigues cumplir con tu objetivo de macros puede que debas considerar invertir un poco de dinero en suplementos. En mi caso pongo que soy hombre, 78 kilos, cm, 24 años y actividad intensa.\nEsta hipertrofia se logra disminuyendo la carga pero aumentando las repeticiones.\nBeneficios de las pastillas para aumentar masa muscular\nAlgunas apps nos piden que introduzcamos la composición nutricional de nuestros alimentos la primera vez y luego simplemente tenemos que elegirlos de nuestra propia base de datos cada vez que los consumamos. Por cada gramos mejor dieta para aumentar masa muscular rapidamente pechuga tenemos 30 gramos de proteína.\nEvidentemente, a mayor segregación de testosterona se incrementa el deseo sexual. También su componentes vitamínicos mejoran la absorción de los nutrientes.\nEn ese sentido, no basta con solo hacer ejercicio físico, o comer enormes cantidades de proteína. Ingredientes Los componentes de Testo Max constituyen un interesante potenciador de testosterona, sobre todo para practicantes de actividades de fuerza. La testosterona incide directamente en los indicadores de fuerza. Cuando comes muchos carbohidratos después de entrenar te lleva a una cascada de cambios hormonales que favorecen a la masa muscular.\nPlan de entrenamiento Tu plan de entrenamiento debe ser diseñado a tu medida. Mira la mejor pastilla para ganar masa muscular ahora Beneficios de las pastillas para aumentar masa muscular Primero hay que destacar que las pastillas incrementadoras de masa muscular son en realidad potenciadores de testosterona.\nPosee ingredientes naturales bebidas para quemar grasa del estomago no patentados. Si no tienes clara la distribución de macronutientes correcta a la hora de ganar volumen no pasa nada. La testosterona es un esteroide anabólico naturalque permite optimizar la síntesis de proteína y por ende promueve la ganancia muscular.\nTambién estimula la actividad física y mejora el proceso de recuperación. Existe una amplia gama que va desde la popular proteína de suero de leche a proteínas extraídas de huevo, mass gainers, creatina y un largo etcétera.\nPastillas para bajar peso xenical\nMetodo para bajar de peso malla en la lengua\nComo quemar la grasa dela panza en poco tiempo\nCuanto peso se puede perder en una semana vomitando\nEn cuanto tiempo se pierde peso tomando metformina\nDietas sanas para bajar de peso hombres\nTé verde para quemar grasa del abdomen\nComo bajar de peso en 10 dias


‘Los Seis Siniestros’ y ‘Venom’ llegarán antes que ‘The Amazing Spider-Man 4’ | La Noche Americana\nAntes de la cuarta entrega de la saga veremos los dos spinoffs y el final de la trilogía de Marc Webb.\nCon el inminente estreno de The Amazing Spider-Man 2 marcado en todos los calendarios, la gente de Sony no quiere perder un momento para dejar atado el futuro a corto-medio plazo de su personaje estrella. Así, tras la confirmación por parte de la compañía hace algún tiempo de que el universo arácnido daba para algunos spin-offs (en concreto los de Veneno y Los Seis Siniestros), los productores ya dejan caer cuales son sus intenciones de cara a la planificación de estrenos.\n«Antes de plantearnos qué vamos a hacer con Spider-Man 4, vamos a ocuparnos de Los Seis Siniestros, Veneno y Spider-Man 3«, ha afirmado el productor Matt Tolmach a Den of Geek. «Va a haber un montón de crossovers entre esas películas, así que aún no estamos pensando en Spider-Man 4 porque todavía tenemos otra entrega de Spider-Man y otros dos películas. Así que todavía nos sabemos nada de Spider-Man«.\nAsí, mientras que The Amazing Spider-Man 3 tiene marcado su estreno el 27 de mayo de 2016 y contará de nuevo con Marc Webb en la dirección, 4 de mayo de 2018 (fecha anunciada para la siguiente entrega de la saga) no tendría porqué estar reservada necesariamente para el estreno del cuarto capítulo de la franquicia.\nCon esta declaración de intenciones y con Marc Webb fuera de esta segunda fase del universo arácnido, toca mirar al futuro de la saga con ambiciones renovadas. Y esto es lo que está haciendo Sony, que ya ha confirmado el nombre del director de Veneno y está cerrando los flecos para Los Seis Siniestros.\nLa primera correrá a cargo de Alex Kurtzman (que firma el libreto junto a Roberto Orci, Jeff Pinkner y Ed Solomon). La segunda, por su parte (según adelantaba THR), tiene en Drew Goddard (artífice de La Cabaña en el Bosque) a su director y guionista.\n← Star Wars | Darth Vader y la prisión fantasma: Abraza el lado oscuro Molière en bicicleta: El oficio y el ego →


La escuela de la espalda del Reina Sofía ha formado a unos 3.000 pacientes en sus diez primeros años de funcionamiento\nComunicación - Noticias del Reina Sofía - La escuela de la espalda del Reina Sofía ha formado a unos 3.000 pacientes en sus diez primeros años de funcionamiento\nEl nuevo laboratorio de análisis clínicos del Reina Sofía duplicará el espacio actual y agilizará los procesos >\n< Un centenar de especialistas andaluces actualiza en el Reina Sofía el abordaje de la parálisis cerebral infantil\n5 abril 2006 13:32 Antiguedad: 15 yrs\nEl paso de los enfermos por este espacio se estructura en cuatro sesiones repartidas en un mes en las que aprenden normas de higiene postural muy beneficiosas para aplicar a su vida cotidiana. Aquí se instruyen unos sesenta pacientes cada semana\nLa escuela de la espalda del servicio de Rehabilitación del Hospital Universitario Reina Sofía, que acaba de cumplir sus diez primeros años de funcionamiento, ha permitido la formación de unos 3.000 pacientes en su primera década en técnicas de higiene postural encaminadas a mejorar la movilidad y autonomía de las personas con dolores lumbares.\nLas indicaciones que se ofrecen en la escuela de la espalda permiten orientar a los pacientes sobre la realización de movimientos o esfuerzos en los que la carga para la columna vertebral y la musculatura sea la menor posible.\nEl impulsor de la iniciativa y responsable de la misma, el médico rehabilitador Manuel Arias, explica que el objetivo de la escuela es que los pacientes “interioricen los consejos que se indican sobre higiene postural y los apliquen a su vida diaria. Estas recomendaciones sirven para contrarrestar vicios al adoptar posturas cotidianas que obligan a la espalda a soportar una carga excesiva o asimétrica que aumenten el riesgo de padecer dolores de manera reiterada”.\nEl doctor Arias, que imparte las clases desde el principio, resalta el interés y la satisfacción de los pacientes, algo que se pone de manifiesto en el incremento constante de la demanda. “Esta realidad ha llevado a duplicar el tiempo dedicado a este servicio hospitalario, pasando de una a dos sesiones por semana desde enero de este año, la primera de 9.30 a 10.30 horas y la segunda de 11.00 a 12.00 horas”.\n60 alumnos por semana\nAsí, alrededor de 60 pacientes de dan cita aquí cada semana en los dos turnos, el periodo de formación se prolonga durante un mes y en este tiempo asisten a cuatro clases que tienen lugar los jueves en el Edificio de Consultas Externas. Después del verano se ampliará este servicio con el aprendizaje de ejercicios en la sala de fisioterapia del hospital a cargo de un fisioterapeuta del centro, que permitirá complementar las técnicas de reeducación postural explicadas.\nEl primer día de clase, los alumnos reciben nociones básicas sobre anatomía y se desaconsejan posturas que puedan resultar peligrosas como “la bipedestación y sedestación prolongadas, la hiperflexión lumbar o la toma de cargas próximas al cuerpo”. Ya en la segunda clase, el doctor Arias les trasmite que “van a tener una mejor calidad de vida si ponen en práctica medidas que les ayudan a proteger la columna y así intentamos que se olviden del concepto de invalidez y se llenen de optimismo, que resultará muy importante para su recuperación”.\nEl tercer encuentro se reserva para el aprendizaje de normas de higiene postural fáciles de aplicar en el hogar y el contexto laboral que contribuyen a la reducción de la incidencia de patologías lumbares. “El hogar es una fuente de daños importantes y por ello hay que saber cómo se debe planchar, fregar, hacer las camas, coger cargas, vestirse -que ha de hacerse apoyado sobre la pared y no en medio de la habitación- o lavarse la cara –flexionando las piernas-“, comenta el especialista.\nDiferentes tipos de natación, así como el empleo de mantas eléctricas, fajas ortopédicas y el uso de camas de textura firme pero no duras son otras de las recomendaciones. A todos los pacientes se les entrega material didáctico y educativo que facilita el posterior seguimiento de lo aprendido.\nLa última sesión se reserva para el desarrollo de un coloquio en el que el especialista resuelve las dudas de los pacientes y les explica la amplia posibilidad de tratamientos que existen para las enfermedades en las que se ve afectada la espalda. Al respecto, el facultativo apunta que en la actualidad sólo el 3% de los pacientes precisa intervención quirúrgica, pues se han desarrollado otras técnicas que evitan el paso por el quirófano.\nManuel Arias destaca, entre estas medidas terapéuticas alternativas a la cirugía, figuran la electroterapia convencional, ejercicios de gimnasia, acupuntura, manipulaciones vertebrales y aplicación de ozono “siempre que se use de forma adecuada por especialistas sanitarios cualificados, pues no son técnicas inocuas”.\nLumbalgias crónicas, lumbociática de repetición, secuelas dolorosas de intervención de columna y estenosis del canal medular son los principales motivos que conducen a los pacientes a debutar en esta particular escuela y el perfil de las personas que pasan por aquí es el de una mujer de entre 45 a 50 años que trabaja en casa y sufre patología de columna lumbar prolongada en el tiempo acompañada de alguna crisis de lumbociática.\nFinalmente, la mayoría de los pacientes se ha sometido, antes de acudir a estas clases de la escuela de la espalda, a tratamientos de rehabilitación con electroterapia y ejercicios de cinesiterapia. El dolor crónico de espalda representa la primera causa de invalidez hasta los 45 años, casi la tercera parte de la población sufre de dolores de espalda en un momento dado y el 10 por ciento padece dolores crónicos.


Métodos para una adecuada distribución de aire -\nExactitud en el diseño de ingeniería, correctas especificaciones para elaborar el análisis del proceso de balanceo térmico, variedad en el uso de piezas, instalar equipos certificados, utilizar sólo el aire necesario y tomar siempre en cuenta la acústica conforman los principales elementos para lograr una adecuada distribución de aire acondicionado.\nPor: Andrea Rivera,\nLa instalación de un sistema de aire acondicionado (AA) no es cosa simple. No basta sólo lanzar aire caliente o frío a diestra y siniestra. Por su complejidad, este tipo de proyectos son un arte de la ingeniería y requieren cálculos rigurosos de cargas de enfriamiento que se realizan tomando en cuenta ciertas características físicas de las edificaciones. Se trata, dicen los expertos, de hacer juego entre carga y potencia, y de utilizar el mayor número posible de dispositivos para dar mayor variabilidad al complejo.\nUna mejor distribución de aire se logra con cálculos exactos de la carga de aire de enfriamiento –también llamada carga térmica– en espacios y edificios, ya sea tipo residencial, industrial, institucional, gubernamental o comercial. El ingeniero Gustavo Tudare Prado, profesor de las cátedras de Aire Acondicionado y Computación en el programa de Ingeniería Mecánica de la Universidad del Zulia, Venezuela, asegura que es necesario tomar en cuenta los siguientes factores:\nCaracterísticas de las edificaciones (dimensiones físicas)\nOrientación del edificio (dirección de las paredes del espacio a acondicionar)\nMomento del día en que la carga llega a su pico\nCantidad de sombra en los vidrios\nConcentración de personal en el local\nCantidad de ventilación requerida\nCaracterísticas de los materiales de construcción (tamaño de los componentes, colores externos de fuentes y formas)\nFecha en que se realizan los cálculos de la carga de enfriamiento (contar con información de varias horas del día y de varios meses es lo ideal)\nTudare Prado explica en un documento difundido por la Sociedad Americana de Ingenieros de Calefacción, Refrigeración y Aire Acondicionado (ASHRAE, por sus siglas en inglés), acerca del cálculo de cargas térmicas, que el tipo de sistema de acondicionamiento de aire, la ubicación del ventilador, la pérdida y ganancia de calor de los ductos, la energía de ventilación, la filtración de los ductos, el tipo de sistema de retorno de aire y los sistemas de iluminación por extracción de calor afectan la carga del sistema y el tamaño de los componentes.\nLos sistemas HVAC, indica, “deben de contrarrestar las fuerzas del tiempo cuando la humedad o la temperatura al aire libre se mueven en un rango aceptable, favoreciendo la seguridad y el confort de las personas. Por tanto, un entendimiento claro del comportamiento del tiempo es útil para diseñadores y operadores de estos sistemas. Limitaciones en esa comprensión son, a menudo, raíz de problemas que pueden afectar la calidad del aire interior y ocasionar el deterioro prematuro de la edificación y de los equipos”.\nEn su opinión, una adecuada distribución del flujo de aire se logra a través de conductos con una simple abertura de vertido y otra de retorno en la misma máquina, hasta con complejos sistemas dotados de un entramado de conductos de diferentes secciones de flujo interconectados, con múltiples rejillas de salida y retorno, sistemas de compuertas reguladoras de flujo y control en caso de incendio.\nRefiere que para un adecuado funcionamiento de un sistema de AA –con independencia de su complejidad– es muy importante no sólo distribuir el aire frío en mayor o menor grado a cada local, según sus condiciones, sino lograr un adecuado retorno. “Una ventana de salida de aire frío en un local no será funcional si el aire frío vertido no tiene posibilidades bien definidas de retornar a la máquina frigorífica”.\nLo verdaderamente trascendente, según Tudare, y uno de los desafíos más grandes para un diseñador consiste en la total comprensión del clima en una localidad desconocida. “El conocimiento acerca del comportamiento climático local, generalmente, está menos disponible para el diseñador o proyectista en localidades remotas; a veces, esto trae consecuencias costosas. En cierto modo, resulta obvio pensar que un procedimiento estándar de un sistema de AA para una edificación en Chicago no sería el mismo bajo el clima de Puerto Rico, con carga latente diez veces más grande”.\nCon dependencia de la orientación geográfica del edificio, puntualiza, la carga máxima de temperatura se toma alrededor de las quince horas; la máxima ganancia solar a través de vidrios llega a cualquier hora desde las siete de la mañana hasta las cinco de la tarde. “Las ganancias de calor internas pueden llegar a su pico máximo en cualquier momento; por lo que se hace necesario efectuar un cálculo de las ganancias de calor en varios puntos del día para poder determinar el pico máximo de la carga de enfriamiento”.\nIngeniería ante todo\nMiguel Ángel Rosario fue quien se encargó de proyectar un laboratorio de biocontención para el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), en la Ciudad de México.\nIngeniero mecánico industrial, egresado de la Escuela Superior de Ingeniería Mecánica y Eléctrica (ESIME), Unidad Culhuacán, del Instituto Politécnico Nacional, y miembro ASHRAE, desde hace más de 20 años trabaja en el diseño de AA para hospitales. En entrevista con Mundo HVAC&R, explica cómo lograr una adecuada distribución del flujo de aire, mientras recuerda un caso reciente que presenció: “Nos trajeron a un cliente que había desarrollado un proyecto de sistema de aire acondicionado. Lo ejecutó en obra; desafortunadamente, con dimensiones no basadas en la ingeniería. Hubo muchos problemas porque es un edificio de oficinas de dos niveles y casi todo está abierto. Imaginemos áreas en las que hay 60, 80 y hasta 90 personas trabajando. En principio, el edificio cuenta con las cuatro orientaciones: Norte, Sur, Este, Oeste, pero distribuyeron el sistema de AA de tal manera que no zonificaron, y a todo le dieron una dimensión estándar.\n”El edificio ya está ocupado, con las personas trabajando. Ahora tienen problemas porque a determinada hora hay zonas que se calientan más que otras; de modo que a las personas ubicadas en dirección oriente les pega el sol toda la mañana y las personas del fondo se congelan: simplemente, no tienen forma de balancear sus temperaturas ni de garantizarles algo de confort.”\nPara solucionar el problema, el equipo del ingeniero Rosario elaboró un análisis del cálculo de las cargas térmicas con el propósito de conocer el volumen exacto de aire y humedad requeridos para manejar una temperatura lo más agradable posible. “Decidimos instalar unos difusores con volumen de aire variable y, en algunas zonas, cajas con volumen de aire variable para resolver varios de sus problemas”.\nEl ingeniero Rosario indica que para evitar situaciones similares cada proyecto debe ser desarrollado junto con análisis de cargas planeados a la perfección, zonificación adecuada del edificio y colocación de los equipos correspondientes.\n“En el caso mencionado, había una serie de oficinas o cubículos donde se necesitaba tener forzosamente temperaturas controladas. Eso significa poner a trabajar el cerebro y pensar qué tipo de sistema puede resolver este tipo de problemas. Si el proyecto se desarrolla conforme a los requerimientos y se balancea correctamente, no tiene por qué haber ningún tipo de inconveniente en cuanto a las condiciones de confort. Porque ese es el principio del AA: tratar el aire para sentirse fresco durante el verano y mantener una temperatura templada en invierno.”\nDesde hace algunos años, el ingeniero Rosario imparte pláticas a estudiantes de octavo semestre de la carrera de Arquitectura, de la Universidad Autónoma Metropolitana, Unidad Xochimilco, en la cual los introduce al campo de las instalaciones. Más que conferencias o clases formales, su intención es prepararlos y sensibilizarlos acerca de los problemas que se presentan en la vida real cuando se proyectan e instalan los sistemas; acerca de los espacios y las áreas que requieren instalaciones específicas, y mostrarles cuáles son los factores que deben de ser tomados en cuenta durante un análisis de cargas térmicas.\n“Una casa de máquinas es el corazón del edificio y, si está mal diseñada o mal ubicada, no funcionará bien. Es necesario instruir a los alumnos en este tipo de conocimiento. Lo primero es hacerles entender que la proyección e instalación de sistemas de AA no es un trabajo en solitario, sino interdisciplinario; es decir, el AA no configura por sí mismo una entidad aislada, también intervienen otros campos de igual importancia, como la eléctrica, la hidráulica, telecomunicaciones, la estructura… Es un trabajo muy completo y muy complejo, que sigue un orden natural. Todo va estrechamente relacionado. Cada área es el eslabón de una cadena”.\nEspecialista en proyectos sostenibles de AA, el ingeniero Rosario toma siempre como base los parámetros establecidos por ASHRAE. Señala que un proyecto parte de una propuesta arquitectónica y de ahí se someten a análisis algunas cuestiones, como el principio de eficiencia energética de un edificio (si es sustentable o no). Estos datos, junto con la especificación de los materiales de construcción y el factor de transmisión o resistencia térmica del material (si es cristal sencillo, pero tiene una película de protección contra los rayos ultravioleta), se insertan en un programa, y se van estableciendo los requerimientos, local por local.\n“De esta manera, vamos configurando el escenario: el número de personas trabajando, la cantidad de equipos instalados que emiten calor (computadoras, impresoras, hornos de microondas, iluminación), según sea el caso. Saber todo esto es relevante para realizar los cálculos y, a partir del análisis, se determina el volumen de aire exacto requerido para la eliminación de energía, en primavera y verano, o el ingreso en tiempos de frío. Este es el proceso que se debe seguir para el desarrollo de un proyecto: partimos de un plano arquitectónico, de la necesidad específica de un cliente, ya sean oficinas, hoteles, hospitales o laboratorios especializados”.\nPrevio al balance térmico, el ingeniero Rosario elabora una propuesta, con una visión exacta de cómo lo va a proyectar: con un equipo, con dos, con diez. La clave: considerar el tamaño del edificio y, en función de ello, dimensionar la instalación.\nUno de los “problemas” señalados por el ingeniero Rosario es que el AA ocupa un volumen bastante grande entre el plafón y la losa, “pero es necesario porque de esta manera se protegen los equipos. A esto lo denominamos necesidades hacia el área de arquitectura; o sea, ya con plano en mano, se identifican las necesidades para poder acondicionar”.\nAntes del análisis definitivo, continúa, se tiene que hacer un precálculo. “Si un proyecto es muy grande, se necesitará destinar un espacio para acondicionar el cuarto de máquinas y desde ahí generar los fluidos que serán enviados hasta la manejadora a través de equipos de bombeo. Básicamente, el proceso se divide en el anteproyecto y los requerimientos. Cada espacio lo va plasmando el arquitecto en su plano; aunque hay ocasiones en que el arquitecto no considera los espacios verticales y horizontales que se tienen que utilizar para instalaciones del AA.\n”Una vez que los ingenieros dan el requerimiento al área de arquitectura, nos devuelven los planos y entonces empezamos a desarrollar el cálculo fino con base en los planos de fachadas, con las especificaciones de materiales, el número de personas y de equipos: todo lo que intervendrá en la operación de un edificio”.\nLa proyección e instalación de sistemas de AA no es un trabajo solitario, sino interdisciplinario. En él intervienen otros campos de igual importancia: eléctrica, hidráulica, telecomunicaciones, estructura\nUna vez que se obtiene el balance térmico, el volumen de aire, el número de galones por minuto y las coordenadas de refrigeración, el paso siguiente tiene que ver con el área de ingeniería eléctrica: “Los ingenieros eléctricos nos dan un plano con la ubicación de la luminaria, para que nosotros tengamos una perfecta coordinación entre difusores, rejillas, lámparas y todo lo que interviene en la parte de AA, y el sistema eléctrico. De aquí empezamos a desarrollar unos planos, que se llaman diagramas unifilares, donde señalamos el número de salidas, la cantidad de difusores y equipos, y empezamos a trazar una línea que va a representar los ductos con la suma total de los pies cúbicos de aire que se requieren”.\nEl siguiente paso es dimensionar las rejillas y los difusores. Cada uno tiene un parámetro de operación y un rango de velocidades que deben quedar señaladas a la perfección para que no sea un difusor exageradamente grande o uno pequeñito con el que se va a tener problemas de ruido. “Hay parámetros con los que debo trabajar o diseñar para no tener problemas durante la operación. Uno de ellos es la dimensión de los difusores (que pueden ser de cuatro vías, de tres, de dos o de una), la cual se elegirá en función de la superficie disponible. Puede ser largo, cuadrado o rectangular. Hay difusores cúbicos, cilíndricos y lineales, todo depende de qué se va a acondicionar: un auditorio, un teatro. El diseño arquitectónico no siempre es un espacio rectilíneo; recordemos que para cada necesidad hay una solución.\n”Del difusor más sencillo vamos a los modelos actuales, diseños mucho más modernos con adornos específicos (el cliente puede solicitar un plafón especial y se construye con los requerimientos particulares que él desee). Una vez que se tiene la dimensión exacta del difusor, se empiezan a dimensionar los ductos, los cuales son hechos de lámina galvanizada o de otros materiales que actualmente hay en el mercado, como el P3, que es un poliuretano con una placa de aluminio de un espesor muy pequeño: no llega ni a 1 milímetro, apenas son micras. Este material, que es muy ligero, resulta perfecto para usarse en remodelaciones o edificios viejos a los que no es conveniente agregar mucho peso”.\nDe los datos se parte hacia el método. “Los datos obtenidos y anotados en el plano son los que se van a regular para obtener las condiciones requeridas de AA; luego se dimensiona el ducto de acuerdo con el requerimiento de velocidades. Al final se hace la selección de los equipos. Enseguida, el área de ingeniería se encarga de alimentarlos eléctricamente”.\nEl balance térmico va a indicar la cantidad de pies cúbicos de aire que deberá contrarrestar el calor o el frío interior de un espacio. “Supongamos que hemos instalado un equipo que va a dar 5 mil pies cúbicos. Primero necesito verificar que, efectivamente, el equipo dé 5 mil pies cúbicos; de lo contrario, tiene que ser muy próximo, al menos 1 o 2 por ciento de diferencia. Una vez hecha la verificación, se procede a realizar el proceso de balanceo. Cuando el equipo todavía no está balanceado, el sistema avienta el aire y éste sale por donde le resulte más fácil”.\nEl ingeniero Rosario menciona un protocolo para realizar ese balanceo: “Debemos cerrar compuertas desde el principio del ducto para que el volumen de aire llegue a todo el ramal. En este punto, la velocidad del aire es mucho más rápida que la del aire que llega al final del ducto; de manera que se van cerrando y abriendo compuertas del equipo para empatar los rangos establecidos. Al mismo tiempo que se disminuye la velocidad inicial cerrando las compuertas, se aumenta la del aire que llega hasta el final del ducto abriendo las compuertas localizadas allí. Esto garantiza un buen suministro y una adecuada distribución del aire, pero siempre siguiendo lo que está reflejado en el plano”.\nEn términos básicos, así es como se realiza el balanceo de un sistema de AA, el cual aplica también en sistemas de agua helada o refrigerante, o en sistemas de calefacción con agua caliente, vapor o resistencias eléctricas. “Una vez que el sistema se ha balanceado, en caso de que sea de volumen variable, se va a instalar una cajita con un sensor de temperatura, que es el que va a proporcionar las condiciones de temperatura”.\nUn punto a resaltar es que, aun cuando el proyecto o la obra estén bien desarrollados, sin el correcto balanceo del sistema de AA, no hay ninguna garantía de un buen funcionamiento. “Lo que sucede es que el aire escapa por donde menor resistencia tiene y, si no se calibra o restringe en ciertos puntos, el sistema se vuelve loco: se pierde el control”.\nLa forma del ducto sí importa\nPara lograr una excelente distribución de aire, el ingeniero Rosario insiste en que “la empresa encargada de realizar el balanceo de cada uno de los sistemas de AA, trátese de aire o agua, deberá elaborar y documentar el procedimiento de ajuste y equilibrio de los sistemas de distribución y difusión de aire, de acuerdo con los siguientes puntos:\nDe cada circuito se deberá conocer el caudal nominal y la presión, así como los caudales nominales en ramales y unidades terminales\nEl punto de trabajo de cada ventilador –del que se debe conocer la curva característica– deberá ser ajustado al caudal y a la presión correspondiente con el diseño\nLas unidades terminales de impulsión y retorno serán ajustadas al caudal de diseño mediante sus dispositivos de regulación\nPara cada local se debe conocer el caudal nominal de aire impulsado y extraído, previsto en el proyecto o memoria técnica, así como el número, tipo y ubicación de las unidades de impulsión y retorno terminales\nEl caudal de las unidades terminales deberá quedar ajustado al valor especificado en el proyecto o memoria técnica\nEn unidades terminales con flujo direccional, se deben ajustar las aletas para minimizar las corrientes de aire y establecer su distribución adecuada\nEn locales donde la presión diferencial del aire, respecto de los locales de su entorno o el exterior, sea una condicionante para el proyecto o memoria técnica, se deberá ajustar la presión diferencial de diseño mediante actuadores sobre los elementos de regulación de los caudales de impulsión y extracción de aire, en función de la diferencia de presión por conservar en el local, manteniendo, a la vez, constante la presión en el conducto. El ventilador adaptará, en cada caso, su punto de trabajo a las variaciones de la presión diferencial mediante un dispositivo adecuado”.\nLa empresa instaladora realizará y documentará el procedimiento de ajuste y equilibrado de los sistemas de distribución de agua de acuerdo con lo siguiente:\nDe cada circuito hidráulico se deben conocer el caudal nominal y la presión, así como los caudales nominales en ramales y unidades terminales\nSe comprobará que el fluido anticongelante contenido en los circuitos expuestos a heladas cumpla con los requisitos especificados en el proyecto o memoria técnica\nCada bomba –de la que se debe conocer la curva característica– deberá ser ajustada al caudal de diseño, como paso previo al ajuste de los generadores de calor y frío a los caudales y temperaturas de diseño\nLas unidades terminales o los dispositivos de equilibrado de los ramales serán equilibradas al caudal de diseño\nEn circuitos hidráulicos equipados con válvulas de control de presión diferencial, se deberá ajustar el valor del punto de control del mecanismo al rango de variación de la caída de presión del circuito controlado\nCuando exista más de una unidad terminal de cualquier tipo, se deberá comprobar el correcto equilibrio hidráulico de los diferentes ramales mediante el procedimiento previsto en el proyecto o memoria técnica\nEl ingeniero Rosario trabajó por 20 años en la División de Proyectos del IMSS (1982-2003) –una década en el Centro Médico Nacional Siglo XXI–, lapso en el que participó en el programa de reconstrucción de hospitales tras el terremoto de 1985.\n“El aire es la instalación más voluminosa en espacio, y a veces ocurre que los diseños arquitectónicos deben modificarse porque los planos no incluyen el espacio para las instalaciones de AA. Por ejemplo, acondicionar alrededor de 10 mil metros cuadrados requiere de entre ocho y 10 equipos que precisan, cada uno, de 25 metros cuadrados de superficie. En 25 mil metros cuadrados, ocupo aproximadamente 1 mil 200 metros para cuartos de aire, ¿de dónde voy a sacar ese espacio? La única opción siempre son las azoteas, lo cual, en ocasiones, rompe con todo el concepto arquitectónico. Como ingenieros, sabemos que el metro cuadrado cuesta mucho dinero y no podemos, ni debemos, pedir áreas que no requiramos”.\nPara un sistema convencional de volumen de aire constante, se utilizan ductos de forma cúbica, aunque los hay cilíndricos y también ovalados. “Principalmente, lo que tratamos de hacer es evitar turbulencias. En particular, los ductos cilíndricos presentan menos pérdidas por fricción, menos rozamiento, menos turbulencia, menos ruido. Digamos que la forma de los ductos sí importa y, aunque los cilíndricos u ovalados resultan excelentes, ocupan demasiado espacio. Por eso casi siempre se instalan los de forma cúbica o rectangular. De esta forma aminoramos nuestra lucha constante con los arquitectos por conseguir un poquito más de espacio”.\nRespecto de la marca de los equipos, en realidad ninguna falla; más bien, el óptimo funcionamiento del sistema está supeditado a un buen diseño de ingeniería y al hecho de especificar perfectamente bien lo que se requiere. “Cualquier marca certificada bastará; y si además el fabricante garantiza lo que solicitas en el plano, no debe de haber ningún problema. El buen funcionamiento depende totalmente del proyecto y después de la buena ejecución de la obra”, concluye Miguel Ángel Rosario, quien es miembro de la Sociedad Mexicana de Ingeniería en Hospitales.\nCuestiones de acústica\nTambién experto en sistemas de AA, el ingeniero José Luis Trillo, miembro ASHRAE, Capítulo Ciudad de México, comparte para Mundo HVAC&R algunos de los factores que intervienen para lograr una excelente distribución del AA. En primera instancia, menciona que “con todo y el principio del volumen variable, las bases del AA son las mismas desde hace cincuenta años o más; lo único que ha cambiado es la eficiencia. Y en esta nueva tendencia hacia la sostenibilidad, deshacerse del calor dentro de un edificio puede ser más fácil si se trata de una edificación de tipo sostenible”.\nSe dice que la carga total de un sistema de AA en un edificio es de alrededor de 40 o 45 por ciento. “Si no es que más”, refiere el ingeniero Trillo, quien sugiere “tener en mente la eficiencia de energía. Sobre todo en hospitales, laboratorios especializados y centros de investigación, donde las instalaciones de AA demandan más energía, casi 250 por ciento más que una instalación convencional; sin embargo –advierte–, los sistemas de volumen variable nos permiten lograr un ahorro de energía considerable”.\nRespecto de la distribución, explica: “No se debe de olvidar que la potencia en un sistema de distribución de aire está en función del cubo del gasto; es decir, si incrementamos el gasto de aire, la potencia se incrementa al cubo y, si reducimos el gasto de aire; esto es, si usamos baja temperatura y disminuimos la carga –si enfriamos el aire adentro, en lugar de llevárnoslo–, vamos a reducir la potencia al cubo. Es decir, si bajamos 50 por ciento del gasto, reduciremos casi 90 por ciento la potencia. Hay que jugar con esto. Siempre hay que tratar de usar únicamente lo que se necesita y de disminuir el gasto del aire”.\nUn aspecto muy importante para el ingeniero Trillo es la acústica. “Por mis años de experiencia sé que, si una vez instalado el sistema hay problemas de ruidos indeseables, resulta sumamente difícil, y muy caro, resolverlo. Si desde el diseño nos acordamos de la acústica y tomamos nuestras precauciones, no habrá falla”.\nSobre esto menciona dos errores frecuentes: “Uno tiene que ver con la velocidad; es decir, el diseño de un sistema de AA para un estudio de grabación no debe ser el mismo, que el de oficinas. Para ambientes laborales, generalmente diseñamos a 1 mil 500 o 1 mil 800 pies por minuto; en el otro caso, hay que diseñarlo a 600 o 700 pies por minuto”.\nUn sistema bueno no se siente\nOtra de sus recomendaciones es analizar qué tipo de accesorios es posible integrar en el sistema. “Nos hemos acostumbrado a simplificar. Me refiero al hecho de construir ductos únicamente con codos e i griegas, y hasta ahí, sin tomar en cuenta la variedad de piezas que se pueden colocar en un ducto. Simplemente, se puede hacer una desviación usando deflectores o codos con aletas. La idea es hacer uso de todos los recursos disponibles”.\nUna consideración a tomar en cuenta es la difusión de aire: “Cuando el aire sale del difusor o de la rejilla y, dependiendo del tipo y lugar dónde esté instalado, va a generar cierto patrón en la habitación. La teoría del AA señala que un buen sistema no debe sentirse. Sobre todo en restaurantes –me ha tocado–, muchas veces el aire del difusor pega directamente sobre las mesas, y es infame recibir en la espalda aire a una temperatura de 12 grados Celsius. A los comensales no nos queda de otra: o nos enfermamos o nos vamos del lugar”.\nUn asunto imprescindible para el ingeniero Trillo –lo único que pide de los equipos– es la ingeniería, “que los productos estén sujetos a un estándar y que, cuando un fabricante señale en su difusor un tiro de 10 pies, efectivamente lo tenga. Que no indique un ruido de NC 25 y a la hora de instalarlo resulte que tiene un ruido de NC 40. Yo sí pido que todos los equipos de difusión de aire sean certificados, ya sea en laboratorios de Estados Unidos o de cualquier otro país. Mientras así sea, y el diseño de ingeniería sea el correcto y el balanceo, también, no habrá ningún problema”.\n4 comentarios en “Métodos para una adecuada distribución de aire”\nrichard burbano dice:\n22 marzo 2012 a las 18:22\nexcelente explicación sobre esta teoría felicitaciones,\nGuillermo MnDz dice:\n12 marzo 2018 a las 13:54\nMuchas gracias por las recomendaciones y los tips (y) ojala se pudiera acceder a esa informacion por medio de un curso o capacitacion especializada. Saludos desde Peru!!\n12 marzo 2018 a las 21:00\nSaludos. Les escribo para que me den luces de la diferencia entre el caudal y la presión, también comó se relacionan entre ambos. Lo otro es si teniendo la presión adecuando necesariamente tenemos el caudal ?\nOswaldo Schutt dice:\n30 marzo 2018 a las 21:36\nMuy adecuado todas las acotaciones y reflejan un muy alto nivel tecnico .\nEn los actuales momentos enfrento un reto interezante por exigencias de arquitectura y me refiero a que existe plafon abierto, como elementos suspendidos que albergan luminarias. En particular me preocupa garantizar el retorno a las maquinas condensadoras (Sistemas de expansion directa)\nMi pregunta como diseñador es… Que criterio puedo seguir en la distribucion del aire que facilite el retorno homogeneo de aire a la condensadora?


Gtres Paula Echevarría, de lo más sonriente\nPublicado: 06.07.2018 15:04\nActualizado: 06.07.2018 15:04\nRecientemente la actriz de 'Velvet', Paula Echevarría, nos regalaba unas fotografías en un precioso entorno donde lucía cuerpazo. Pero no sabíamos que el sitio donde posaba Paula era uno de los hoteles de lujo más caros de Marrakesh.\nEn medio de la polémica que han generado sus declaraciones sobre los gitanos, la actriz ha pasado unos días en el Hotel Selman, un resort de cinco estrellas, situado a 10 minutos del centro de la ciudad. Y parece que Paula ha elegido pasar sus días de relax en la Villa Selman.\nSe trata de un alojamiento de 700 metros cuadrados, con entrada privada, que cuenta con todas las comodidades: piscina de 15 metros de largo, cama King-bed, vestidor y servicio de bienvenida VIP. ¡Todo lo que necesita una auténtica celebrity!\nPaula Echevarría cuerpazo\nPaula Echevarría verano 2018\nPaula Echevarría marruecos


Un raro registro en vivo de Tool aparece en línea – Cancha General\nEl video que puedes abajo muestra al grupo tocando “Hush”, parte de su disco debut de 1992, Opiate, como también “Sober”, que más tarde formaría parte del tracklist final de su álbum de 1993, Undertow.\nPara los fans de Tool es a veces desalentador pensar en la posibilidad de un nuevo disco. La promesa de un nuevo disco es casi imposible de creer. ¿Alguna solución a esta espera que parecer que nunca va a terminar? Al parecer la respuesta se encuentra en el pasado de la banda, y en los primeros videos de conciertos del grupo que jamás salieron a la luz.\nTal y como lo menciona Alternative Nation vía Consequence Of Sound, el nuevo video que ha salido a la luz muestra a Tool tocando en el Hollywood venue Club With No Name el 7 de octubre de 1991. En ese momento, Maynard James Keenan & co se hacían llamar Too Free Stooges.\nA pesar de lo temprano del registro, incluso data de cuando Tool no existía como concepto ni banda, era evidente que como grupo de música alternativa, los provenientes de Los Angeles tenían algo especial.\nAcá, “Hush” y “Sober” respectivamente:\nIn this article:general, Too Free Stooges, Tool


Una mosca se paró en la cara a Hillary Clinton en el debate | Metro Republica Dominicana\nUna mosca se paró en la cara a Hillary Clinton en el debate\nTodos los detalles cuentan en un debate presidencial. Incluso, el vuelo de una mosca. Y ahora es un destacado tema en redes sociales.\nSucedió anoche, en el segundo debate entre candidatos presidenciales de Estados Unidos, que se realizó en la Universidad de Washington, en St. Louis. Ahí se dieron cita Donald Trump y Hillary Clinton, quienes discutieron diversos temas durante 90 minutos.\nSin embargo, entre todos los puntos a destacar, algo de lo que se habló en las redes sociales fue el momento que protagonizó Hillary Clinton, candidata del partido Demócrata. No fueron los ataques de Trump, ni las acusaciones de abuso sexual hacia Bill Clinton, su esposo. Tampoco el caso de los emails.\nFue una mosca que se le paró en la cara.\nso far the most noteworthy part of this #debate was the fly on hillary’s face pic.twitter.com/nyCJ71R0PP\n— holly (@holly_beers) October 10, 2016\nEntonces, las redes sociales se tomaron con humor el momento. Incluso, hubo quienes pidieron votar por la mosca para presidente.\nLet’s all vote Fly for 2016 #debate pic.twitter.com/eUow1y1Xnx\n— Crendor (@crendor) October 10, 2016\nLas teorías sobre la aparición de la mosca en el debate\nEl tema se volvió serio. Incluso, la cadena televisiva CBS publicó que esta aparición “podría significar el envío de un mensaje”.\n“En la cultura nativa americana se cree que todos los animales tienen un tótem. Así, cuando aparece un animal (o un insecto) en un lugar que normalmente no debería de estar, significa la entrega de un mensaje unido a la persona que se le cruzó en el camino”, señala la cadena de televisión.\nPero no termina ahí. “La lección que la mosca representa es: ordenar sus emociones, pensamientos y sentimientos para actuar rápidamente en momentos poco favorables o condiciones incómodas”, añade la cadena.\nPor otro lado, para las redes sociales la situación quedó simplemente como una anécdota. No hubo misticismo. La propia Hillary Clinton no hizo gran cosa al respecto. Simplemente siguió hablando y no le dio gran importancia.\nHubo burlas de todo tipo. Algunos aprovecharon la situación para burlarse de Clinton. Finalmente, incluso crearon cuentas de Twitter, como el usuario “Hillary Clinton Fly”, que en menos de 12 horas obtuvo más de 300 seguidores.\n— Hilary Clinton Fly (@fly_hilary) October 10, 2016\nMillones de espectadores alrededor del mundo no se perdieron ningún detalle del debate presidencial de Estados Unidos; ni siquiera el vuelo de una mosca


La Comunidad San Martín continúa en su cruzada solidaria - FM Raíces Rock\nEscrito por Pacho González el 14 agosto, 2020\nEl colectivo de jóvenes reunidos por la solidaridad realiza una nueva colecta para llegar a la mayor cantidad de niñas y niños posibles en el Día de las Infancias. Enterate de la nueva iniciativa de la Comunidad San Martín.\nVictoria Dorigo Zerillo, una de las jovenes que impulsa la Comunidad San Martín desde el inicio, expresó a Raíces Rock que actualmente están colaborando con más de 20 comedores y ollas comunitarias de la ciudad.\n“Con esto damos un refuerzo a los lugares que se ponen al hombro esta tarea de no dejar a nadie con las panzas vacías”, sostuvo Zerillo.\nPara este día de las infancias, se propusieron hacer una colecta de juguetes y golosinas para colaborar con merenderos que celebren ese día.\nEs importante aclarar que la Comunidad San Martín, realiza esta colecta todos los meses, para enterarse como y donde colaborar pueden escribirles en su página de facebook.\n? COLECTA SOLIDARIA ?•DÍA DEL NIÑO ?•Falta poco para que llegue el día de la niñez. Por eso, te invitamos a sumarte…\nPublicado por Comunidad San Martin en Viernes, 31 de julio de 2020\nA continuación detallamos los comedores con los que van a colaborar este fin de semana:\n1. Comedor Esperanza – Los Hornos\n2. Olla Caritas Feliz- Ex Fiscalía\n3. Comedor Todo x Ellos – Los Hornos\n4. Comedor Mi Pequeño Mundo – Altos De San Lorenzo\n5. Comedor Estrellita- Altos De San Lorenzo\n6. Olla 605 – Villa Alba\n7. Olla Casi Justicia Social- Los Hornos\n8. Olla atrás nuestro viene un viento – Altos De San Lorenzo\n9. Olla Los Herederos- Altos De San Lorenzo\n10. Merendero Esperanza – Altos De San Lorenzo\n11. Olla Árbol De La vida – Altos De San Lorenzo\n12. Todo x Los peques- Romero\n13. Olla Un Pacto Para vivir- Catela\n14. Olla Desocupados Uocra – Retiro\n15. Merendero Carita Feliz – Los Hornos.


El niño de la silla, una historia de los slums de India\nInicio » cosas de la vida » El niño de la silla\nLa primera vez que lo vi, no fue directamente. El jaleo de niños corriendo a mi alrededor pidiendo fotos no me lo permitía.\nLo descubrí, precisamente, desde el objetivo. Cuando les enseñaba a otros renacuajos las fotos recién salidas del horno de mi cámara, le vi de fondo, gritando (sin emitir ruido alguno) que él también quería eso que fuera que andaba haciendo y que parecía tan divertido.\nAsí que me acerqué y me recordó a un Pinocho de madera, con esos brazos y piernas largos que se quedan en la postura en las que los dejaron. Pasa el día en esa silla, pero entonces aún no lo sabía. Se ríe viendo al resto de los niños correr arriba y abajo.\nVi que se alegraba de la visita, así que fui ganando terreno. Empecé a acariciarle y reía a carcajadas sin emitir sonido alguno.\nLe pedí permiso a la madre para fotografiarle y le enseñaba cada fotografía. Él me respondía con una nueva carcajada.\nDesde entonces, cada vez que voy, le visito y me recibe con un gesto que se parece mucho mucho a un namaste «de los de verdad» (incluso os diría que el suyo es de los más verdaderos que he visto). Ahora es la madre la que me pide que le haga fotos y le hago, y se las enseño, y se ríe, y le hago… y así un buen rato mientras una docena de niños corren ahora alrededor de una silla de plástico amarilla en la que vive mi amigo.\nHoy le he pedido a su madre que se uniera. Estos son algunos de sus hijos. Son todos estupendos, pero mi amigo, de verdad… es «El niño de la silla».\nla realidad Un marciano en India Somirun\n← Escenas de India\nLa cantera española en Varanasi →


LeBron James, Anthony Davis, Alex Caruso, Danny Green muestran unidad con mensaje IG - Hyper Conectados\nLeBron James, Anthony Davis, Alex Caruso, Danny Green muestran unidad con mensaje IG\nMúltiples miembros de Los Angeles Lakers, incluidos LeBron James, Anthony Davis, Alex Caruso y Danny Green, publicaron mensajes idénticos en sus historias de Instagram en una muestra de unidad durante el momento actual de disturbios raciales en todo Estados Unidos. Otros jugadores de los Lakers, incluidos Dwight Howard y Quinn Cook, han seguido su ejemplo y también han compartido el mensaje.\nEl mensaje en letras blancas sobre un fondo completamente negro es simple: “¡Si USTED no está con nosotros, NOSOTROS no estaremos con TODOS!”\nLeBron, AD y miembros de la lista de los Lakers publicaron este mensaje en IG. pic.twitter.com/A0AgXfnWmp\n– Informe Bleacher (@BleacherReport) 1 de junio de 2020\nLos residentes de L.A. (y ex Laker) Lonzo y LaMelo Ball también publicaron el mensaje en sus cuentas de Instagram. Lonzo, LaMelo y su hermano LiAngelo participaron en protestas pacíficas en el área de Chino Hills de su ciudad natal el domingo.\nOtros ex Lakers, incluidos DeMarcus Cousins, Jordan Clarkson y Thomas Bryant, también compartieron el mensaje en sus respectivas historias de IG.\nLas protestas y la indignación arrasaron la nación la semana pasada luego de que un video que mostraba a George Floyd siendo atrapado por un oficial de policía de Minneapolis, Derek Chauvin. Floyd murió bajo custodia policial. Chauvin fue acusado de asesinato y homicidio involuntario en tercer grado el viernes, mientras que los otros tres oficiales presentes en el incidente continúan bajo investigación y aún no han sido acusados de un delito.\nLa ciudad de Los Ángeles vio una serie de grandes protestas junto con saqueos y disturbios en varios vecindarios durante el fin de semana, incluso en Santa Mónica, Beverly Hills y West Hollywood.\nEl domingo, James retuiteó un video de una protesta pacífica en Denver, y culpó a los medios de comunicación por no cubrir manifestaciones igualmente pacíficas que tienen lugar en todo el país:\n¿Medios que muestran esto? Te apuesto que no lo son. 🤦🏾♂! ¡Sabes por qué, porque esto es unidad, paz, belleza y amor! https://t.co/QkgH2SFmON\n– LeBron James (@KingJames) 1 de junio de 2020\nLeBron y sus compañeros Lakers continuarán siendo francos contra la injusticia racial a medida que esta situación se desarrolle en todo el país.\nObtenga el Roomba 891 de $ 450 por $ 299.99 en la oferta especial de 1 día de Amazon – .\nMichael Sweet de Stryper: “No hay una solución más sólida para nuestra crisis mundial que Jesús”