Cooltura: Una inteligente madre renueva toda su cocina con menos de 50 dólares comprando en Internet\nTodos sabemos lo costoso que puede ser renovar un baño o una cocina, tomando en cuenta que son dos de las habitaciones que implican mayores inversiones a la hora de la construcción de una casa.\nPero, aunque no lo creas, una mujer renovó completamente su cocina con menos de 50 dólares en un lugar tan costoso como Inglaterra.\nAndrea Short comentó en el grupo de Facebook “Extreme couponing and Bargains” que su renovación de cocina le había costado 38 dólares y el truco fue adquirir muchos de los productos necesarios para hacerlo a través de la famosa tienda online eBay.\nEn un principio, podríamos pensar que la renovación ha sido solo superficial, que en realidad los cambios son mínimos y poco importantes, si consideramos los pocos dólares gastados. Sin embargo, basta mirar las fotos: mesas, gabinetes, extractor, son más que una modificación mínima.\nAndrea nos cuenta que la clave estuvo en invertir un poco más de tiempo en eBay buscando ofertas y las tiendas locales con los mejores precios. Así fue como adquirió pintura, papel contact (que se adhiere a la superficie renovándola completamente como si se tratase de pintura), asas, mangos para los gabinetes, entre otros insumos decorativos y funcionales para el hogar.\nComenzó un día con una capa de pintura de secado rápido; al otro día colocó el papel adhesivo y pintó el interior de los gabinetes, al mismo tiempo que colocó las nuevas asas. En tan sólo dos días, Andrea tenía una hermosa nueva cocina. Tú mismo puedes juzgar el nivel de la renovación observando las fotos y basándote en los más de 4.000 likes que ha recibido la publicación en Facebook y los más de 1.000 comentarios.\nDe todas maneras, y como te imaginarás, también hay personas que critican la económica renovación emprendida por Andrea, pero eso a ella no le importa, porque la que está disfrutando su nueva cocina es ella y lo mejor de todo es que su cuenta bancaria ni se enteró de la reforma.\n“Tu cocina se ve increíble, hiciste un excelente trabajo. Lograste realzar el color de los mosaicos. Se ve mucho mejor”, dijo un internauta.\nAl parecer no se necesita más que buena disposición, un poco de suerte y mucho tiempo disponible para encontrar las mejores ofertas. Si estás pensando en renovar tu cocina, baño, o cualquier otra habitación no dudes en tomar los consejos de Andrea.\nComparte este increíble caso con todos tus amigos y recuerda que siempre es posible lograr todo lo que queremos, incluso si se trata de renovar nuestro hogar, con muy poco.\nLa entrada Una inteligente madre renueva toda su cocina con menos de 50 dólares comprando en Internet aparece primero en http://bit.ly/2Vs5wMC


Identifican a primera víctima de homicidio del 2017 – Listín USA || El Periodico de Los Dominicanos En New York…\nInicio/New York/Identifican a primera víctima de homicidio del 2017\nIdentifican a primera víctima de homicidio del 2017\nWalter MartinezEne 3, 2017\nUn robo que escaló a violencia causó el primer homicidio del 2016, según indicó el Departamento de Policía de la Ciudad de Nueva York.\nRocky Kalisaran, de 31 años, fue la primera víctima de un tiroteo en el nuevo año.\nEl NYPD cree que Kalisaran y su hermano estaban de camino a una discoteca llamada Club Underground antes que los dos hombres fueran asaltados al frente de la 104-35 de la calle 124 en Queens.\nAl resistir el robo, ambas víctimas fueron disparadas y los sospechosos escaparon en un sedan oscuro.\nLos maleantes se estrellaron minutos después pero volvieron a escapar por la Belt Parkway.\nEl hermano de la víctima, de 24 años, sufrió heridas en la espalda y se encuentra recuperando en el Hospital Jamaica.\nTodavía no se ha arrestado a nadie y la Uniformada aún continúa la investigación.\nCualquier persona con información relacionada con este incidente, se le pide que llame a la línea directa de Crime Stoppers del NYPD al 1-800-577-TIPS (8477) o en español al 1-888-57-PISTA (74782). También puede enviar sus pistas ingresando al sitio web de Crime stoppers en www.nypdcrimestoppers.com o enviando un mensaje de texto a 274637 (CRIMES) y luego ingresando la clave TIP577.\nDespués de los robos y hurtos de carros, los incidentes por armas de fuego es uno de los crímenes que más disminuyó en el 2016. Hasta el 25 de diciembre, el NYPD reportó 1,321 víctimas de baleadas, comparado con 1,166 el año anterior cual representa un disminuyo de 11.7%. Los incidentes vieron una reducción de 12.1% con 1,118 casos en el 2015 y 983 en el 2016.\nAspirante a presidencia R. Dominicana acusa de “mentiroso” a Danilo Medina\nFiscalía NY abre línea para quejas durante elección Defensor Público


Cirugía estética en Sentmenat | PÁGINAS AMARILLAS\nCirugía estética en Sentmenat. Localiza todos los datos de contacto de interés (teléfono, situación en el mapa, dirección…) de los mejores centros de cirugía estética, cirugía plástica, ginecomastia, etc.\nCirugía estética en Sentmenat (Barcelona)\nBúsquedas relacionadas con cirugía estética en Sentmenat\nCirugía estética en Sentmenat. Localiza toda la información relevante sobre las clínicas de cirugía estética Teléfono, Dirección, Mapa y todos los datos necesarios para que puedas ponerte en contacto con ellas.\nCirugía estética en Sentmenat (Barcelona). Empresas y servicios relacionados con Cirugía estética en Sentmenat - Barcelona


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GAUNA BEAR ART: febrero 2013\nAventuras gays en cómic\nPor Graciana Petrone.-\nRubén Gauna es uno de los pocos dibujantes del país que se dedica a tratar la temática de las minorías sexuales en historietas. Los protagonistas son, sobre todo, los denominados “osos”\nDesde chico Rubén Gauna tuvo el don de dibujar. Aunque su intención era ilustrar cuentos infantiles, su profesión tomó otros rumbos y hoy es uno de los pocos en el país que se dedican a hacer comics gays para adultos sobre la Comunidad de los Osos. Con un talento innato asegura que lo que aprendió en cuanto a tecnicismos del oficio fue en el colegio secundario, donde tal vez muchas de sus horas pasaron mientras hacía bosquejos de superhéroes, dragones o personajes similares a los de Mafalda, de la que es fanático.\nLe hubiese gustado estudiar Bellas Artes o Diseño pero “no se pudo dar” y pese al éxito que tuvieron los dos volúmenes de su tira Horror, desperté con un cazador, en la que cuenta la relación de pareja entre dos hombres desde lo cotidiano, mantiene el trabajo de administrativo en una empresa.\nSus primeros pasos en las ilustraciones gays surgieron “casi por accidente” cuando hace unos diez años dejó carpetas con bosquejos y dibujos “en todas las editoriales de Buenos Aires” con la intención de participar en cuentos infantiles, pero el artista no tuvo respuestas. “Me agarró una especie de depresión. Paralelamente estaban apareciendo las redes sociales y me di cuenta que podía contactarme con gente de otros países, lo que una década atrás era imposible”, dice. A partir de ahí fue que sus pasos en el oficio tomaron caminos impensados.\nLas historietas de Gauna giran sobre los “osos”, temática que tuvo sus primeras apariciones en el mercado editorial japonés durante los 90. Casi una década después, el artista se contactó a través de Yahoo! con dibujantes de otros lugares del mundo con quienes compartía los mismos intereses y creó los primeros pasajes de “Horror, desperté con un cazador”, lo que sería una historieta que contaría en poco tiempo con dos ediciones impresas del formato de la célebre Mafalda, de Quino.\nLa comunidad de los “osos” es un término que se usa para distinguir a una suerte de “subcultura” en el mundo gay formada por hombres robustos, con bello facial y corporal tupido, tales son los casos de los personajes ilustrados por Gauna.\nMuchas historias que escucha a diario o los momentos que vive con amigos son los motivadores de sus tiras. Algunos pasajes “tienen influencias de películas de Almodóvar, novelas mexicanas o superhéroes”. El título de las dos ediciones de sus libros –Horror, desperté con un cazador–, fue una frase que le dijo su pareja una mañana al despertarse.\nHistorieta con eje en la discriminación\nA Rubén Gauna nunca se le había pasado por la cabeza crear tiras gay para chicos. Pero un malentendido volvió a cambiar los planes del dibujante porteño cuando hace un tiempo fue entrevistado por una periodista, quien subió a un blog una nota titulada con una supuesta cita del artista en la que sostenía: “Quiero dibujar historietas gay para niños”.\nLos comentarios agresivos y homofóbicos comenzaron a proliferarse a raíz de ese artículo y Gauna explicó a El Ciudadano que lo que él había dicho, en realidad, era que siempre quiso hacer “historietas infantiles”, pero fuera de la temática homosexual. Debido a la reacción de la gente en la web sintió que era necesario hacer algo desde su lugar de trabajo y aseguró: “Ahora sí quiero hacer historietas gay para chicos”.\nEs cierto que el género del cómic es un buen recurso para llegar a los lectores más jóvenes, sobre todo adolescentes y niños, pero todavía el artista no tiene nada definido en cuanto a historietas sino que se encuentra en pleno proceso de producción de las ilustraciones de un libro de cuentos juveniles hecho por un grupo de escritores cordobeses.\n“La temática es la discriminación sexual y es por eso que estoy dibujando uno de los relatos que trata sobre un chico que es gay, que usa un uniforme de cuero y cuando los compañeros se enteran de su condición sexual lo echan del grupo”, explicó. En tanto, en abril empezará a crear una historieta de superhéroes, pero ya para formato de revista y en colores, la que estará dirigida al público adulto.\nEL CIUDADANO (ROSARIO) 14-02-2013\nPublicado por ruben gauna en 18:05\nANATOMIA DEL PELUCHE\nEl segundo spin-off de HORROR, DESPERTÉ CON UN CAZADOR! comienza el 14 de febrero.\nPublicado por ruben gauna en 10:26\nEtiquetas: ANATOMIA DEL PELUCHE, ILUSTRACIONES\nMÄNNER - ENERO 2013\nMänner (Alemania) Enero 2013\nPublicado por ruben gauna en 10:33\nMÄNNER diciembre 2012\nIlustración en Männer (Alemania) Diciembre 2012\nPublicado por ruben gauna en 6:13\nFUR: THE LOVE OF HAIR (2012)\nParticipación en el libro "FUR: THE LOVE OF HAIR" de Ron Suresha & Scott McGillivray\nPublicado por ruben gauna en 5:33


¿Hace cuánto que no visitáis vuestra oficina bancaria? - Rankia\n¿Hace cuánto que no visitáis vuestra oficina bancaria?\nRe: ¿Hace cuánto que no visitáis vuestra oficina bancaria?\nAyer fui al banco, al BBVA a pagar unas tasas y unos impuestos, en efectivo, pues lo tuve que hacer en el cajero automático que estaba dentro de la oficina, porque el señor de ventanilla, eso sí muy amable me dijo que la política de la empresa era hacer estos trámites por cajero. Buenos pues estuvimos, los dos más de 15 minutos en el cajero y mientra la cola de personas que esperaban su turno crecía y crecía, el cajero daba múltiples errores, que si has metido más dinero que el que puede contar para transacción (no te puedes pasar en más de 5E en cada pago, por ejemplo si la tasa son 116€ no puede meter más de 120 o da error), luego el lector de código de barras, que si pónlo más abajo, que no que más arriba, que si ahora este billete de 5€ está un poco deteriorado, no te preocupes me dice el señor, te lo cambio por otro, se va a su sitio pone en marcha el dispensador pe lo cambia, vuelve y así 15 minutos para pagar tres cosillas. Cuánto habría tardado él en hacerme el trámite, no mas de tres minutos seguro.\nEl texto lo he hechos a propósito tan farragoso igual que mi experiencia de ayer en el BBVA.\nHan avanzado en las comisiones que te cobran por un peor servicio.\nRe: Valoración de la calidad del servicio de las oficinas\nNo tanto por la calidad de atención, es que si por ejemplo tienes que contratar un depósito en la web (al menos en las entidades con las que trabajo) te ofrecen un interés, pero a veces vas presencialmente y te aumentan algo más. No debería ser así porque es un engorro, pero si no vas te arriesgas a perder dinero.\nEso es cierto! Hace unas semanas, comentaba un usurio que había ido a la oficina de Banco Pichincha y le daban un 1,80% TAE, en cambiio en su web ofrecían sólo el 1,70% TAE. Para negociar las condiciones de algún producto, creo que sí es más útil acudir a la oficina.\neso es cierto lorena, muchas veces hay que ir a la oficina, en las webs de los bancos por regla general hay muchos productos interesantes que ofrecen desde oficinas que desde la web no estan disponibles.\nEn la epoca de los "extratipos" yendo a la oficina conseguias bastante mas interes.\nHasta hace poco yo iba mensualmente al Santander a hacer un ingreso puntual al mes, pero desde que me dijeron que me iban a cobrar 3€ no he vuelto más, decidí hacerlo por internet. Aunque estoy de acuerdo con el ranking que has puesto, atendían bien.\nMi banco es BBVA y basándome en la atención de mi oficina, no estoy de acuerdo con esa posición.\n¿Hace cuánto no visitáis vuestra sucursal bancaria?\nA pesar de que para algunas operaciones es necesario acudir a las sucursales bancarias, otro estudio realizado por Gemalto (un proveedor de soluciones móviles en el ámbito financiero) afirma que el 27% de los encuestados afirma no haber pisado nunca una sucursal bancaria y que operan siempre a través de internet. El 62% de las personas encuestadas dice utilizar el servicio de banca online.\nLa verdad es que resulta muy extraño ver algún banco que no disponga de servicio de banca online, posiblemente la banca móvil continúe ganando terreno a las sucursales bancarios. ¿Seguirá ganando terreno la banca online a las sucursales bancarias?\nRe: ¿Hace cuánto no visitáis vuestra sucursal bancaria?\nHola Lorena, en los bancos con los que trabajo puedes operar online al 100%, pero te aseguro que en la oficina tienen productos muy ventajosos que no aparecen en la web ni publicitan.


futbol – Page 3 – Mente Futbolera\nEl adiós de Matias Almeyda. Comments Off on El adiós de Matias Almeyda.\nMizzrraim Sandoval June 11, 2018 11:56 pm June 11, 2018\nSe despide Almeyda de Chivas\nUno de los mejores técnicos que han dirigido Chivas en los últimos años es sin duda el argentino Matias Almeyda que llego al Rebaño Sagrado cambiando la mentalidad del equipo y regresandole la grandeza a uno de los clubes más importantes de México.\nEn poco menos de 3 años Matias Almeyda le regreso la identidad ganadora que todos conocian de las Chivas, ganando un Título de Liga, 2 Copa MX, 1 Súper Copa y 1 Concachampions y se convierte como el segundo técnico más ganador en la historia del Club Guadalajara.\nEste lunes después de varias situaciones no agradables con la directiva comandadá por Jorge Vergara, el señor Matias Almeyda se despide de la institución rojiblanca, y en rueda de prensa mostró su amor por Chivas y el dolor de dejar a este equipo.\nAquí algunas frases que Almeyda durante la conferencia de prensa:\n“El día que llegamos (a Chivas) había mucha gente, hoy que nos vamos estamos solos, y eso me da tristeza”\n“Yo deseo de todo corazón, que Chivas siga ganando”\n“Si Chivas tiene 40 millones, a partir de hoy aumentará porque nosotros (cuerpo técnico) desde ya seremos hinchas”\n“Chivas entró hasta lo más profundo de mi corazón”\n“Yo me voy, pero algún día voy a volver… ojalá tenga mucho dinero para comprarme todo el club”


Cheap Basketball Jerseys ¿Navidades de basket? Necesitamos mejorar | Tirando a Fallar Google+\n¿Navidades de basket? Necesitamos mejorar\nAunque no lo parezca, es un espejismo. No somos Lituania todavía, ni siquiera estamos en el camino. Pero la ausencia de fútbol durante estas dos semanas navideñas está permitiendo al baloncesto pasar al primer nivel mediático en muchos casos. Disfrutemos de ello. Y es que, al César lo que es del César, siempre suelo ser muy crítico con muchos movimientos estratégicos de la ACB, pero llevan ya varios años “clavando” la celebración de un Barça – Madrid (o viceversa), en el fin de semana en que nuestros esforzados futbolistas aprovechan para tomarse un descansito por su ímprobo esfuerzo diario. Este hecho facilitará que, a buen seguro, el gran duelo del baloncesto nacional pueda ser la retransmisión más vista, o de las más, del fin de semana deportivo. Y entre otras cosas, nos permite a los de Tirando a Fallar llevar a cabo un especial para contar el partido en directo. Así que, bienvenida sea esta decisión.\nPero, ¿Realmente aprovechamos todo lo que podríamos este vacío generado por la cultura del bienestar (sí, sí, en algunos colectivos aún existe) instaurada en el fútbol? Quiero pensar que todavía podríamos dar un paso más adelante en este sentido. No cabe duda que alcanzar la repercusión del `Christmas Day´de la NBA es, sencillamente, quimérico. No hay potencial suficiente, ni mediático, ni económico, así que no vayamos por ahí. Pero, ¿Podría ser un buen ejemplo el dela Premier League, en cuanto al hecho de que en apenas una semana se jueguen tres jornadas ligueras completas? Sinceramente, creo que sí.\nEsta temporada, la Liga Endesa incluye jornadas el fin de semana del 22-23 de diciembre, el 29-30 del mismo mes, y el 4-6 de enero. ¿No se podrían aprovechar estas tres semanas para jugar cinco jornadas?. Claro, que con la iglesia hemos topado, y José Luis Llorente dejaba muy claro esta semana en `Tiempo Extra´ que, por decreto, los jugadores están exentos de ninguna actividad los días 24 y 25 de diciembre y que su intención es incluso ampliar dichos permisos. Bien es cierto que Llorente reconoce que hay que aprovechar estas fechas, que ya sabemos que funcionan extraordinariamente, pues todos recordamos el éxito del Torneo de Navidad del Real Madrid en su momento, con las familias pegadas al televisor, entre otras cosas, porque no había nada mejor. ¿Cómo hacerlo?\nCreo que los jugadores son conscientes de que al final sus salarios dependen en gran medida de la repercusión de su deporte, en este caso del baloncesto. Entiendo que reconocerán que sus posibilidades de ganar un mejor sueldo pasan, en buena parte, por unas mejores audiencias televisivas, que generarán más ingresos por patrocinio para la liga, mayor potencial para los clubes y ese dinero en buena parte iría a… blanco y en botella. ¿De verdad no somos capaces de ver que dos semanas sin fútbol, cuando además una buena parte del país que trabaja está de vacaciones, son un vivero que hay que exprimir al máximo? ¿Se habrá cabreado mucho Carmelo Anthony por jugar el día de Navidad?\nAsí, y reconociendo que la ACB ya aprovecha el vacío del fútbol, creo que se queda a medias. Y quizá me gane el malestar de algún jugador o entrenador que se indigne por pedirle jugar el día 25 (démosle el 24 de descanso), pero, insisto, abogaría por meter 5 jornadas en estas tres semanas. Pero claro, la Euroliga, por cierto, ya se ha dado cuenta. Como en lo de jugar los viernes, cuando el fútbol no tiene peso. El Top-16 arranca en plenas navidades y tiene su segunda jornada en la primera semana del año. Pues voy más allá, aún con dos jornadas de Euroliga, seguiría apostando por 5 jornadas para la Liga Endesa.\nSirva como ejemplo este calendario “tipo” adaptado a 2012-13:\nFin de semana del 22-23 de diciembre: Liga Endesa\nMartes 25 y miércoles 26 de diciembre: Liga Endesa\nJueves 27 y viernes 28 de diciembre: Euroliga\nFin de semana del 29-30 de diciembre: Liga Endesa\nMartes 1 y Miércoles 2 de enero: Liga Endesa\nJueves 3 y viernes 4 de enero: Euroliga\nFin de semana del 5-6 de enero: Liga Endesa\nPues sí, yo lo habría hecho así. Y creo que todos, incluyendo a los jugadores, a la larga, lo terminarían por agradecer.


El Cagliari que nos espera | Esféricas\nCon Roma y Juventus »\nEl Cagliari que nos espera\nToda vez que puedo me siento frente al televisor y veo un partido de fútbol. Cualquier partido de fútbol. Cualquiera que muestre alguno de los canales deportivos de los que dispongo. Ultimamente, sin embargo, cuento con poquito tiempo libre, por lo que he tenido que limitar mi atención hacia ciertos partidos. Es así que, en los últimos tiempos, me he ocupado casi exclusivamente de la Serie A, el campeonato de fútbol que más me gusta y más me interesa. En mi inclinación futbolística pesan en buena medida mi italianidad y, en ella, mi ser aficionada fanática del Milan, mi equipo desde siempre y por siempre (aunque mal pague). Pero también guardan relación con mi predilección por el Calcio y su liga la que es mi profesión (soy matemático) y los que son mis gustos. Es, para decirlo de alguna manera, una suerte de combinación de milanista italianidad, deformación profesional y sesgo caracterial.\nEn la Serie A el aspecto técnico-táctico es de la mayor importancia, de allí que el rol de los entrenadores sea particularmente destacado. Es ese lo que más me gusta, y son estos, los entrenadores, lo que más despierta mi interés. Talentosos entrenadores, y no me refiero a los sospechosos habituales, muestran semana a semana su gran capacidad. No es mera casualidad que el Atalanta de Del Neri le pase por encima a un todopoderoso Inter o sacuda como un vendaval a un juega-bonito Roma, que el Genoa de Gasperini deleite con su ensayado fútbol que plasma en el gramado jugadas de excelente factura o que el Cagliari de Allegri muestre toda la desfachatez de su fútbol ofensivo. Son técnicos muy técnicos, estudiosos, preparados. Muestran personalidad y maneras propias de ver y entender el fútbol.\nAllegri, en particular, es el arquitecto de un equipo sensacional que, con Jeda, Acquafresca y Matri, despliega un fútbol que entretiene y recoge buenos resultados. El Cagliari, nuestro adversario en San Siro el domingo, está a tan sólo -5 puntos y, a menos de un cambio de tendencia apocalíptico, se ha ganado el derecho a soñar, no ya su permanencia en la primera división (que parece tiene garantizada) sino la empresa de alcanzar un puesto que le permita asomarse al escenario europeo. El entusiasmo de todo el ambiente, el fútbol alegre de Allegri, las ganas de sus jugadores le dan al Cagliari la energía para recorrer un camino que luce arduo. Como siempre será el campo el juez que emita sentencia. El de San Siro espero muestre que los sueños del Cagliari sueños son. Pero el Milan ha de mirarse en el espejo de la ida (0-0) y de otros equipos (Juventus e Inter in primis) y tener presente que los sueños del Cagliari son pesadillas para sus adversarios. Será, me atrevo a vaticinar, un partido muy disputado. Ganar es lo que nos corresponde, perder una posibilidad.\nFORZA MILAN! GANAREMOS.\nThis entry was posted on febrero 21, 2009 at 12:56 pm and is filed under AC Milan, Cagliari, Serie A. You can subscribe via RSS 2.0 feed to this post's comments.\tYou can comment below, or link to this permanent URL from your own site.\n4 comentarios en “El Cagliari que nos espera”\nfebrero 22, 2009 a 9:35 pm\nY ganamos Stef, y ganamos…\nfebrero 24, 2009 a 9:29 am\nJesus F, ganamos! Per il rotto della cuffia, como diría mi papá en su magnífico italiano. De chiripa como diríamos tú y yo.\nfebrero 24, 2009 a 3:42 pm\nGracias al caimán del Pippo, por el empujón que le propinó al defensa y que permitió a Seedorf encontrar una puerta medio vacía.\nMe dicen que al final del juego, le dedicó el gol a Eduardo, jejeje.\nfebrero 25, 2009 a 8:37 pm\nSi entiendo que cuando se puso la mano en la oreja queria escucharme gritar el gol… la coyuntura carnavalesca no me permitió ver el partido, sin embargo le agradezco los 3 puntos…\nLeí que el Milan estuvo muy pitado por el público… la dirigencia pide paciencia a los tifosi… pero yo creo que es comprensible cierto descontento… así que mejor que no hablen y trabajen y dejen que los tifosi sean tifosi


Occidente cubano, entre reconstrucción, escasez y resignada tranquilidad | elmundo.es\nOccidente cubano, entre reconstrucción, escasez y resignada tranquilidad\nActualizado viernes 10/10/2008 11:58 (CET)\nCUBA.- Un mes después de que los huracanes "Ike" y "Gustav" devastaran Cuba, el occidente de la isla convive con una reconstrucción que llevará tiempo concluir y se toma con resignada tranquilidad los efectos del desabastecimiento.\nEn Los Palacios, uno de los pueblos más castigados por los ciclones, nuevos tendidos de electricidad evidencian los trabajos impulsados por las autoridades, pero las casas destechadas y semiderruidas recuerdan que los recursos no terminan de llegar a todos.\nYosvani tenía una licencia sin sueldo en su trabajo para construir una casa antes de que los huracanes entraran por las calles del pueblo. Ahora, con arena en dos salas sin más techo que las maderas podridas de una estructura sin tejado, dice que gastará en contratar a un albañil que le ayude entre 4.000 y 5.000 pesos cubanos (entre 115 y 20145 euros), más de diez veces el salario promedio del país.\n"¿Y qué hago? ¿Espero tres años a que me manden una microbrigada (cuadrilla de albañiles del Estado)? Si no lo tengo, lo invento", dice, y aclara que hermanos suyos residentes en La Habana le ayudarán a afrontar el gasto.\nIsmael, de 25 años, no confía en que le lleguen los materiales necesarios que viene demandando desde que otro huracán golpeó en 2002 la vivienda en que vive con su tía. "A mí me da igual dormir debajo de un puente, pero mi tía tiene 53 años y sigue esperando los materiales", dijo. La tía de Ismael no es la única que espera.\nA la entrada de Los Palacios, 24 estructuras de las llamadas "petrocasas" -de un total de 44 que llegarán a la localidad- aguardan la llegada de un grupo de constructores de Cienfuegos, la ciudad pionera en Cuba en la instalación de esas viviendas de policloruro de vinilo.\n"Estoy esperando a que me den los materiales. No sé cuándo me los darán, pero esto, creo, va a demorar", dijo a Efe Felipe frente a lo que hace un mes era el porche de su casa y hoy apenas son tres columnas sin nada que sostener en la localidad de Paso Real.\nTécnicos de la provincia central de Sancti Spiritus enviados por la empresa telefónica ETECSA restablecen las conexiones y esperan que para el día 20 estén normalizadas en todo el pueblo, situado a unos 90 kilómetros al oeste de La Habana.\nEn los mercados agropecuarios de la zona, las esperas en las colas son generalizadas en busca de los escasos vegetales y granos que se pueden encontrar, fundamentalmente fríjol y arroz. "Aquí no hay nada desde los ciclones", dijo a Efe Araceli, limpiadora por cuenta propia.\nMuchos de los productos del campo que llegaban a las localidades pinareñas más occidentales provenían de la provincia de La Habana, pero "Gustav" y "Ike", que arrasaron oficialmente 110.000 hectáreas de cultivos de hortalizas y otros vegetales en todo el país, tampoco perdonaron al principal territorio productor de Cuba.\nEl Gobierno ha asegurado que el país no caerá en una "situación desesperada" y que no hay razones para especular ni levantar expectativas sobre una "hambruna".\nSin embargo, los mercados regidos por la oferta y la demanda de La Habana han visto mermados considerablemente sus suministros y muchos vendedores han optado por el cierre ante la imposición de precios topes establecidos por el Gobierno para controlar la especulación.\nEn la ciudad de Pinar del Río sólo hay grandes cantidades de boniato y papaya verde en los mercados agrícolas del Estado. Aunque se pueden encontrar acelgas, cebollinos y algunos otros vegetales, productos como la cebolla, el ajo, el pimiento o la yuca son impensables.\nEn otro mercado de particulares, supuestamente mejor abastecido, salvo el ajo, las carencias eran similares. "Las cebollas que venían de Villa Clara para acá están siendo enviadas a La Habana. Para que lleguen a aquí va a haber que esperar", dijo un vendedor que no quiso dar el nombre.


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Para aquellos que no tenéis cerca la tienda, podéis usar nuestros códigos para conseguir el envío gratis Airbnb Baracaldo y no pagar ni un Euro en la entrega a domicilio.\n2021-11-27 12:10:01 - 43% off Everything ¡Mira las muchas ofertas y cupones válidos en Airbnb… Myvegan (91)\n2021-11-21 16:01:52 - G-spa a tu disposición muchas ofertas en Airbnb Baracaldo OSUGA (1)\n24267 veces utilizado\n11826 veces utilizado\nEn Códigos Descuentos Promocionales lo tenemos claro. Somos una web que solo te quiere proporcionar los mejores cupones promocionales Airbnb Baracaldo . Además de ahorrar en Airbnb Baracaldo también puedes realizar pagos fraccionados para que te sea mucho más cómodo para ti. Con los códigos promocionales Airbnb Baracaldo lo mejor de todo es que en ocasiones también se te presenta la oportunidad de poder acumularlos junto con las ofertas, chollos y gangas que también te exponemos en esta web.\n¿Quieres más? Pues echa un vistazo a las políticas de envío gratis Airbnb Baracaldo porque con los portes gratuitos te sale todo más barato, ahorrarás tiempo y dinero a la vez.\nDisfrutar de los códigos descuentos Airbnb Baracaldo no tiene coste alguno. En codigosdescuentospromocionales.es no cobramos por nada y utilizar un cupón Airbnb Baracaldo es gratis. Puedes utilizar los vales promocionales Airbnb Baracaldo tantas veces como desees y además nuestros servicios no requieren ninguna suscripción.\nTambién te recomendamos que te suscribas a nuestro boletín para que nunca se te escape un cupón descuento Airbnb Baracaldo ya que te lo enviaremos a tu correo electrónico.\nCómo utilizar un Cupón de descuento Airbnb Baracaldo\nExisten dos variedades de Cupones descuentos Airbnb Baracaldo para que puedas ahorrar en tu compra. Uno requiere código y el otro no.\nCupón de descuento Airbnb Baracaldo con código\nEn este momento serás llevado a la tienda online para que puedas realizar tus compras de manera habitual. En el momento de encontrarte en el proceso final de compra, pega tecleando Ctrl V el código descuento Airbnb Baracaldo en el carrito de compra para que se te aplique la reducción del precio original.\nCupón de descuento Airbnb Baracaldo sin código\nTambién llamadas ofertas, descuentos o promociones. Son rebajas Airbnb Baracaldo que se aplican de manera automática cuando te llevamos a la tienda online que deseas.\nUna ventana emergente aparece para describirte la oferta Airbnb Baracaldo.\nEn este preciso momento te llevaremos a la tienda online con los precios ya rebajados en Airbnb Baracaldo. Es un proceso automático que no requiere utilizar un código promocional Airbnb Baracaldo.\nCómo comparar precios Airbnb Baracaldo\nEn codigosdescuentospromocionales.es vamos un paso más allá y te ofrecemos las mejores rebajas, ofertas y promociones Airbnb Baracaldo. Recuerda que además puedes utilizar los códigos descuentos Airbnb Baracaldo para que la rebaja se convierta en un auténtico chollo.\nComprar más barato con un Cupón descuento Airbnb Baracaldo\nDescubre cómo poder ahorrar más en Airbnb Baracaldo gracias a los códigos descuentos Airbnb Baracaldo que te ofrecemos en nuestra web. Los cupones Airbnb Baracaldo están creados para reducir los altos precios que se encuentran en los productos y que de esta manera sean asequibles para todos. Existen millones de ofertas y promociones online que te enseñamos aquí para que no pierdas tiempo en buscar las mejores. Podrás reducir considerablemente tus gastos cotidianos a través de los vales promocionales Airbnb Baracaldo.\n¿Por qué utilizar un cupón de descuento Airbnb Baracaldo?\nPara ahorrar más, tan sencillo como eso. Tenemos que realizar siempre compras inteligentes sea cual sea la situación personal, sea de bonanza o de crisis ya que el ahorrar en Airbnb Baracaldo implica tener más conciencia sobre tu gasto. Anteriormente las familias estaban acostumbradas al consumo impulsivo y en tiempos de crisis pasaban una gran debacle al tener que hacer números para llegar a fin de mes.\nEs importante utilizar los cupones descuento Airbnb Baracaldo que actualizamos y comprobamos diariamente para que puedas ahorrar lo máximo posible en tus compras. Al cierre de un año natural puedes ahorrar miles de euros con solo practicar la sana costumbre de usar códigos promocionales Airbnb Baracaldo.\nOtro motivo es el de sentirte mejor contigo mismo. ¿Acaso no te gusta ver cómo alguien ha gastado más que tú por el mismo producto que has adquirido? Está comprobado que utilizar códigos descuentos Airbnb Baracaldo incrementa la felicidad espontánea y te carga de positivismo.\n¿Comprar Airbnb Baracaldo es fiable y seguro?\nSí. Airbnb Baracaldo está muy bien considerado en todo el mundo. Es una práctica muy sana realizar búsquedas de opiniones y reseñas para darte cuenta si un bien, producto o marca es de fiar en el mundo online. Por supuesto este es el caso por lo que te invitamos a que realices algunas búsquedas en Google y te quedes tranquilo.\nAdemás, tus compras Airbnb Baracaldo las puedes realizar cómodamente a través de las múltiples vías de pago que ofrecen como Visa, MasterCard, PayPal, cheques o pago contra rembolso. También es posible fraccionar tu pago en cómodos plazos para que no notes tu gasto.\nLos códigos descuentos Airbnb Baracaldo también son ideales para ahorrar en tus regalos a tus amigos y familiares. Se utilizan mucho para cumpleaños, fiestas, navidades, el día de San Valentín o cualquier motivo por el que desees tener un detalle.\n¿Se puede comprar Airbnb Baracaldo con envíos gratis?\nSí. Los envíos gratis Airbnb Baracaldo son muy frecuentes para ayudarte a eliminar el coste de transporte que se requiere cuando se realiza una compra online. Siéntate desde la comodidad de tu hogar y recibe tus pedidos totalmente gratis en Airbnb Baracaldo. Cuando se comenzó a comercializar a través de internet, era muy frecuente encontrar barreras a la hora de adquirir un producto ya que normalmente tenías que hacerte cargo de los portes. Pero las nuevas tecnologías han permitido abaratar mucho en este sentido y ahora es muy sencillo encontrar los envíos gratis Airbnb Baracaldo.\n¿Qué plazos de entrega Airbnb Baracaldo hay con envíos gratis?\n¿Qué son los cupones de descuentos Airbnb Baracaldo?\nLa palabra cupón es francesa y significa cortar. Fue acuñada a finales del s.XIX. El primer uso de un cupón de descuento lo impulsó el empresario Asa Candler para el lanzamiento de una bebida gaseosa llamada, Coca-Cola. Sin lugar a dudas esto supuso una gran revolución en la manera de entender cómo hacer incrementar tus ventas de un producto ya que el primer año de uso de esta práctica de marketing consiguió triplicar las ventas de la compañía. A comienzos de los años 30, el uso de cupones promocionales se expandió durante la gran depresión americana y fue a partir de las décadas de los 40 y 50 los grandes supermercados y tiendas de electrodomésticos normalizaron el uso de los cupones Airbnb Baracaldo en forma habitual. Hoy la costumbre de los cupones en países como Estados Unidos, Canadá, Australia y Reino Unido es tan común que existen programas de TV en los que los concursantes compiten para conseguir los mejores códigos descuentos Airbnb Baracaldo.\nEncuentra los mejores cupones de descuentos Airbnb Baracaldo\nLos códigos descuentos Airbnb Baracaldo han sido seleccionados a través de nuestro equipo de trabajo y la mejor tecnología. Encuentra los vales regalo, cupones, códigos promocionales y descuentos actualizados el día 30 de Noviembre de 2021 .\nRecomendamos también utilizar los códigos descuentos Airbnb Baracaldo junto con las ofertas, promociones y rebajas que seleccionamos cuidadosamente para ti. De esta manera podrás ahorrar mucho más en tu siguiente compra. Los cupones Airbnb Baracaldo han sido validados y son reales de tal manera que siempre conseguirás el precio más barato. 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Lo bueno es que este tipo de cupones suelen poder usarse siempre que quieras, ya sea tu primera compra o tu segunda compra, sin tener que ser un nuevo usuario para Airbnb Baracaldo, porque los usuarios viejos también tienen que ser incentivados.\nCódigo descuento Airbnb Baracaldo está pensado para que puedas ahorrar lo máximo posible. Combina tu código promocional Airbnb Baracaldo con las ofertas, promociones, gangas y chollos que continuamente te actualizamos en esta misma web para que no pierdas tiempo en buscar todas las rebajas. Escoge tu cupón Airbnb Baracaldo estés donde estés, Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Bilbao o en cualquier punto de España, Europa o resto del mundo. Los códigos descuentos Airbnb Baracaldo han sido comprobados el día 30 de Noviembre de 2021 .


Esperanza de vida en ratones aumentó con la eliminación de las células senescentes\nUtilizando ratones, los investigadores han demostrado que la eliminación de las células senescentes – células cuya capacidad de dividirse se agota y se acumulan con la edad – puede aumentar la esperanza de vida y sin efectos secundarios negativos.\nLas células senescentes son células envejecidas, próximas a morir, es decir: las células de los mamíferos no se reproducen indefinidamente, muchas de ellas se dividen un número limitado de veces antes de diferenciarse – foto de portada.\nDurante cada ciclo de división celular se produce un acortamiento de los extremos de los cromosomas, llamados telómeros (se pierden de 50 a 200 nucleótidos en cada división celular). Al llegar a un punto crítico de acortamiento de telómeros, las células entran en un proceso llamado senescencia celular y pierden la capacidad de dividirse.\nHay células que evitan el acortamiento de telómeros por la función de la enzima telomerasa. Se trata de células cancerosas que son inmortales. La telomerasa se encuentra inhibida en células somáticas normales, pero se reactiva en el cáncer.\nEn un artículo de Nature, el equipo – de la Mayo Clinic College of Medicine de Rochester, MN – describe cómo las células senescentes representan un daño a la salud y acortan la vida útil de hasta un 35% en los ratones normales.\nEllos informan de cómo la eliminación de las células senescentes retrasa la formación de tumores, preserva la función de tejidos y órganos y extiende la vida útil – sin efectos adversos aparentes.\nEl autor principal, Jan van Deursen, profesor de pediatría con un puesto en bioquímica y biología molecular, explica:\n«La senescencia celular es un mecanismo biológico que funciona como un «freno de emergencia» utilizado por las células dañadas para que dejen de dividirse.»\nLa senescencia puede ser desencadenada por el estrés que puede causar un mal funcionamiento de las células – de modo que acaba deteniendo la división celular, detiene el crecer de manera anormal y la formación de tumores.\nLas células senescentes ya no se pueden replicar, pero no están muertas y si en estado latente y secretan compuestos tales como factores de crecimiento y enzimas que afectan a otras células a su alrededor.\nLos autores señalan que algunos de los compuestos secretados pueden dañar las células vecinas y causar inflamación crónica, que está vinculada a las enfermedades relacionadas con la edad.\nEl sistema inmunológico elimina rutinariamente células senescentes, pero con el tiempo, este proceso se vuelve menos eficaz, por lo que las células senescentes se acumulan con la edad.\nLas células senescentes que se acumulan con la edad y hacen cosas malas\nEstudios anteriores han demostrado que la senescencia está vinculada a varios procesos biológicos – algunos de ellos buenos y algunos de ellos no tanto – pero como explica Prof. van Deusen:\n«Las células senescentes que se acumulan con el envejecimiento son en gran parte un villano, pues hacen cosas malas a los órganos y tejidos, y por lo tanto no solo acortan su vida, sino también la fase saludable de su vida.»\nPara su estudio, los investigadores insertaron un gen en ratones normales que se cebaron con sus células senescentes a cometer suicidio celular, cuando activados por un medicamento llamado AP20187.\nLa eliminación de las células senescentes por este medio produzco la formación de tumores tardía y promovió la reducción del deterioro relacionado con la edad de varios órganos, señalan los autores.\nTambién encontraron los ratones tratados vivieron 17 a 35% más que los ratones no tratados, y parecía estar más sanos, con menos inflamación en grasa, músculo y tejido renal.\nLos investigadores sugieren que si los hallazgos funcionan en los seres humanos, a continuación, la eliminación de las células senescentes puede ser una forma no sólo para las personas para vivir más tiempo, pero para ser más saludables por más tiempo. El primer autor Darren Baker, profesor asistente de bioquímica y biología molecular, explica:\n«Si esto es traducible funcionalmente, ya que las células senescentes no proliferan rápidamente, un fármaco podría eliminarlas con eficacia y rapidez suficiente, y posiblemente tener un profundo impacto en el lapso de salud y la esperanza de vida.»\nSe dice que sus hallazgos sugieren que la eliminación de solo 60-70% de las células senescentes, podría tener importantes efectos terapéuticos y para la salud en general.\ncelulas senescentes, como eliminar celulas senescentes\nArtículo anteriorAvance en la esquizofrenia: científicos arrojan luz sobre la causa biológica\nArtículo siguienteSíntomas de la gripe: Signos, duración, complicaciones


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ArcHiVóNoMo.biT: Presentan el catálogo de la muestra El amor hasta la locura, en el Soumaya\nPresentan el catálogo de la muestra El amor hasta la locura, en el Soumaya\nEl amor hasta la locura. Arrebatos eróticos y místicos, exposición de 212 piezas montada en el Museo Soumaya, ha extendido su permanencia hasta el 31 agosto, se anunció durante la presentación de su catálogo, con un tiraje de tres mil ejemplares. Al mismo tiempo se abrió al público la muestra Jardín secreto, también concebida como analogía de amor erótico y amor místico.\nDos de las fotos que se presentan en la muestra El amor hasta la locura, en el museo Soumaya\nFoto: tomadas del catálogo de la exposición.\nPublicadas por ZeetobÁ a la/s 21:08\nEtiquetas: catálogos, Periodísticas\nPresentan el catálogo de la muestra El amor hasta ...


Gobernanza ambiental, ambientalismos y ambientalidad | Instituto Políticas Públicas del Norte\nA puertas de celebrarse la COP 20 es importante reflexionar sobre los fundamentos políticos y económicos de la gobernanza ambiental y no asumir sus actuales arreglos institucionales como incuestionables.\nLas negociaciones internacionales sobre el cambio climático comenzaron con la Cumbre de Río (1992), cuyo resultado fue la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático. Su objetivo es estabilizar las emisiones de efecto invernadero con acuerdos tomados en negociaciones periódicas llamadas “las conferencias de las partes” (COP). El Protocolo de Kyoto se adoptó en la COP3 (1997) y a partir de allí se aprobaron varios instrumentos que contienen mecanismos flexibles, tales como el “Comercio de Derechos de Emisión”.\nMuchos consideran que estos mecanismos otorgan licencias para contaminar y mercantilizan la naturaleza. Sin embargo, son la principal respuesta global al cambio climático debido a la presión de agentes privados para evitar políticas de impuestos o prohibiciones sobre determinadas actividades o sustancias.Así, la gobernanza ambiental enfatiza el intercambio de derechos de propiedad como mecanismo universal y autosuficiente para enfrentar el cambio climático. Esto ha generado nuevos mercados financieros, pero no una efectiva solución ecológica. Se calcula que este mercado ha reducido menos del 1% del total de emisiones globales y ha generado efectos perversos: los gobiernos confían en la información que brindan las empresas para determinar los umbrales de contaminación, y así estas obtienen permisos más generosos y umbrales más flexibles.\nEl programa REDD+ se enmarca en la lógica económica de la actual gobernanza. Su formulación se consolidó en la COP 13 (Bali), resaltándose el rol de la conservación, el manejo sostenible y el mejoramiento del mercado de carbono en los “países en desarrollo” a través de un sistema de pagos a las comunidades aledañas a los bosques para que contribuyan con la conservación.\nREDD+ valida y legítima actores y soluciones específicas mientras excluye temas como la tenencia de la tierra o la flexibilización de estándares ambientales. Así, sobre-simplifica la causalidad de la deforestación y degradación forestal al asignar a las comunidades una responsabilidad desproporcionada, omitiendo el rol de otros actores. Además, evita analizar cómo el cambio climático afecta el territorio de estas comunidades, empujándolos a sobre-explotar sus recursos, así como la relación entre historia colonial, dependencia económica y deforestación.\nEstos problemas se observan cuando los mayores esfuerzos en la política ambiental en países como el Perú están dirigidos a la organización de la COP y la implementación del REDD+, mientras temas fundamentales como la fiscalización ambiental, la certificación ambiental o los derechos territoriales de los pueblos indígenas son debilitados o ignorados. De hecho, las organizaciones indígenas exigen que el programa sea reformulado como “REDD+ indígena”, cuyo eje fundamental sea el reconocimiento de sus derechos territoriales. Sin embargo, aunque el programa enfatiza la participación, quién participa y en qué medida es determinado unilateralmente.\nLa actual gobernanza normaliza una subjetividad ambiental que asume la lógica económica de incentivos como inmanente e irrefutable, produciendo una “ambientalidad”. Siguiendo el concepto de “gobermentalidad” de Foucault, se observa que la actual gobernanza es una tecnología de poder que produce nuevos sujetos preocupados por el ambiente asumiendo estándares particulares: el respeto a la naturaleza dentro de una lógica de costo-beneficio en lugar de una ética de pertenencia y respeto genuino al entorno natural. Esta perspectiva emergió con el ambientalismo de los años sesenta que proyectaba a la tierra como un globo singular, compacto y observado desde el espacio. Esta posición de externalidad expresa una idea en la cual somos nosotros quienes rodeamos al ambiente y no al revés.\nLa gobernanza ambiental es la otra cara de la gobernanza extractiva, cuya economía política tiene raíces coloniales: la apropiación y explotación del entorno natural a gran escala. Esta economía política al estar acompañada de arreglos institucionales de “participación”, “transparencia”, “mitigación de impactos” etc., se presenta como ambiental y socialmente sostenible, pero mantiene la lógica extractiva generando tensiones y conflictos socio-ambientales. Así, aquellos que están en los márgenes de la ambientalidad disputan los significados pre-establecidos, mostrando que hay otras formas de imaginar al ambiente y al ambientalismo.\nEl abordaje del cambio climático, por lo tanto, no es una mera cuestión de ciencia, sino de política en el real sentido de la palabra: no se trata de discusiones tecnocráticas sobre cómo mejorar los diseños institucionales, sino de discutir los fundamentos políticos y económicos sobre los cuales esos diseños han sido construidos. No se trata de negociar sobre los parámetros establecidos en la actual gobernanza ambiental, sino de identificar la verdadera política subyacente a esta gobernanza e ir más allá de sus actuales soluciones que han demostrado no solo ser inefectivas sino también legitimadoras del actual estado de las cosas.\nArtículo anteriorEducación y políticas sociales, sinergias para la inclusión\nArtículo siguienteChile sube 25 lugares en paridad de género, pero ocupa últimos puestos en brecha salarial


salud dental - Crecer en Libertad\nenero 2011 editado febrero 2011 en Centro de Salud\n¡Tu sí que eres minimalista! )\nme apunto la pasta de dientes!!! genial,porque la de Weleda es deliciosa jajja yo me la comerìa con pan jajja pero es carilla,a ver como me va con esta receta.\nY el bicarbonato no hace daño al esmalte? no sè,pregunto para los que esten màs enterados del tema,yo hice la de arcilla y me pareciò muy buena,me resulta muy buena con el tema de las aftas bucales.\nsegún mi experiencia lo mejor es cambiar de vez en cuando, bicarbonato, arcilla, incluso muy de vez en cuando agua oxigenada que es un desinfectante poderoso\nme apunto tambien la de Mar,si tienes los dientes asi !!!! joooo que lujo muchacha jajjaja!!!\n¿Que digo la opinion de la experta? Bueno hablando de dientes aqui no me pude resistir... Os digo el bicarbonato es muy abrasivo ,claro que eso no se nota de forma inmediata,a los ojos de un experto se ven zonas desgastadas, no es lo peor, hay pastas comerciales de farmacia y de herboristerias tan abrasivas como el bicarbonato o mas...!.Es mas la mayoria lo son, se promocionan que " blanquean" y solo desgastan, la gente se ve los dientes amarillos y mas fuerte se frotan,eso causa desgaste de la capa superficial (esmalte) que es lo blanco ,y deja translucir mas la dentina que es amarilla .\nEn mi opinion(ododntologa enemiga de los medicamentos y productos quimicos la pasta de dientes para saber si es buena ponerla entre los dientes y si al morderla hace como si fuera arenilla ¡ no usarla! .\nSiempre usar la minima cantidad,y para rematar la informacion ...la pasta no sirve ,no cumple funcion o sea si se acostumbran lo mejor cepillarse sin pasta ,con cepillo suave (cambio cada dos meses) tres veces al dia,usar la seda una vez dia . Comer alimentos crudos ,son un masaje natural.\nVigilar que no haya sangrado,y la direccion debe hacerse desde a encia hacia el diente .\n=; espero sea de utilidad\nUtilidad, Mabel? es toda una revelación!!! muchísimas gracias!!!\nQue bueno que apareciò la Mabellll!!!! ahora me quedo màs tranquila jajja en serio,sabes que mi odontologa en Venezuela me decìa lo mismo que tù y ademàs que cuando usara pasta de dientes la medida era poner en el cepillo la cantidad igual a una lenteja.\nLo mismo que hacen en las propagandas de la tele jajjaja que se ponen un montòn!!!!\nsi voy a Tenerife te visito ajja tengo una muela que sacarme ayyyyyyy!!!!\ngracias Mabel. ^:)^ Lo más simple suele ser lo más eficaz.\n¡Tenemos una suerte de heberte encontrado!!\n¿y que hay de los cepillos electricos?\n:"> Uy...que verguenza.... ;;)\nNou...nou...otra cosa mas de este mundo que nos ipulsan acomprar aparatitos y accesorios inutiles y encima ineficaces...( si me escuchan los visitadores medicos ..ya me visitan pocos...han salido espantados je..je).\nSolo en los casos de personas discapacitadas lo recomiendo, en mi experiencia cuando aprendemos a cepillarnos bien y controlamos los detalles,si pasamos a un cepillo electrico yo me doy cuenta del empeoramiento en la higiene...asi que a menear los musculitos .\nY colutorios..?un capitulo aparte :a una visitadora le dije de las bondades de la SALVIA en infusion y no regreso jajaja...es un antiseptico natural ahora ojo yo no estoy formada en medicina naturista solo en la tradicional pero creo en la importancia de no cerrar la "testa" y ver las bondades de diferentes metodos y experiencias muy valiosas que como no son impulsadas por una campaña comercial millonaria ,no hace mella en el publico,tenemos que tener en cuenta que lo que se da a conocer es SOLO LO QUE PRODUCE GANANCIAS NO LO QUE NOS BENEFICIA.\nMmmm, mil gracias, Mabel!! me has recordado la salvia, en el piso tenía una planta en el balcón, y usaba muchas veces sus hojas frotándolas en las encías. Pero al venirnos a la casita, se me quemó con las heladas, así que me voy a acordar de sembrar otra!!\nDices en infusión? o es mejor frotar las hojas por los dientes? (quedaba una sensación superfresca!). (Menuda paliza te estamos dando, jajaja).\nHay Mar que graciosa...jaja :-)) generalmente hay dos tendencias o hacemos caries...o problemas de encia...ahora esto siempre fue asi ? no [-X todo es producto de la alimentacion...muy cocida,muchos hidratos de carbono,alimentos todos manufacturados entonces esto acarrea la mayoria de los problemas,tantos que no imaginamos...el comer alimentos mas duros y crudos lleva un arrastre de las bacterias, una estimulacion de las encias y con ello la maduracion de las fibras colagenas dando un tejido mas resistente,grueso y fuerte..= + sano....\nEl sangrado: ,MAR tratare de explicarlo....las bacterias(siempre ellas... [..] ) se adhieren a los tejidos pero en el punto critico que es la union entre la encia y el diente causan la rotura de esas celuylas,y entran unas decimas hacia el interior...si? bien alli siguen causando irritacion y penetran poco a poco en direccion hacia la raiz,entonces llegas tu con el cepillo... >-) ves que sangra y dices...me hago daño...me cepillo menos...y ellas hacen daño mas rapidamente...\nAhora ponemos otro elemento...tabaco 8-X al diminuir este la cantidad de sangre que circula en la periferia (vasos de la piel,mucosas, tb encia)...hay menos celulas de defensa...y algo llamativo...no hay sangrado..claro entonces decimos no hay enfermedad...? error! si esta pero....no da sintomas b-( y la enf.avanza mas rapido.\nEn la clinica tengo una serie de fotos ..en las que se ve la enfermedady su avance en los fumadores...y es terrible . :-S En las personas personas ..que como dices no se cepillan mucho generalmente terminan (con la dieta habitual) con dientes que se aflojan.\nAsi quer a mascar hierba chicas\nUn detalle...me despiste o aqui cam,bio algo...? no pude encontrar llos colorines para las letras... :-$ :-((\nse reportaron problemas al poner los emoticonos y pensamos que son causados por el editor, así que de momento lo hemos quitado\nTasfastidiada ...chavala! jejej... :>\nestas embarazada...? o has dado a luz recientemente...? influye el equilibrio hormonal entre otros y multiples factores... #-O ...hasta alguna patologia...pero tranqui...!lo mas frecuente es que falla la tecnica de higiene.Cepillado vertical desde la encia hacia el diente pasando 10 ! veces por cada uno si...10 veces(a que no lo haces) por la cara de afuera y por la de adentro... :-? y por si fuera poco el hilo entre todas las caras proximas ...(algo me dice que tampoco lo haces jejeje...)...\nAh...JUANMANUEL me imaginaba que eras el de las letras incoloras jajaja, saludos esta "mumono" esto gracias!\nJajaja, Mabel no puede poner letras de colorines, pero emoticonoooos, jajaja, se desquita!!\nUn placer leerla, señá doctora, cuántas ideas!!\nAh jajaja si me pase con lo emo jeje.... es que hay tantos y tan monos! que me "emotionaron" jajajaaaaaaaaaaaa\nle cambié el título al hilo, porque por lo visto va de estomatología :>\nLe queda pendiente la explicación de la salvia, señora estomatóloga (a mi me lo expliquen también, la diferencia entre estomatólogo, y dentista???), si va mejor frotando, o en infusión?\nNo lo se Marta... :-S solo se que los principios activos son antiinflamatorios y antisepticos... yo no tengo constancia ni propia ni ajena, que puedas hacer una higiene efectiva con una hojita de salvia...considero prudente que la higiene se haga con un cepillo suave,y si luego usas la salvia en cualquier manera puede ser de ayuda.\nLa diferencia entre dentista /est. Estoma en latin es boca,por lo que se designaria al especialista en esa zona.\nAqui en Esp. hace años no existia la carrera como tal y la realizaban como especializacion los médicos ,con una duracion de tres años ,al ver que no eran competitivos y que esos años no alcanzaban para obtener una formacion correcta ,la cambiaron e igualaron con el resto del mundo a una carrera de 5 años mas la especializacion posterior(que aun no esta regulada por lo que si alguno te dice que es especialista aun no es verdad ) ) puede tener dedicacion exclusiva ...pero especialidad NO.\n8-| de lo que se va enterando una!! si es que vivimos en la berza, jajaja\nes curioso, me acuerdo que no empecé a cepillarme los dientes hasta los 16 (eran otros tiempos) y en adelante 1 vez al dia y nunca he necesitado el dentista más que para sacar una muela hace poco.\nme quedo con la duda de qué hice, o que NO hice...\n¿Que hiciste...? tu nada...esos casos generalmente son una herencia de agradecer...y la dieta...yo personalmente...(lo digo...? ) en mi casa se comian muchisimos..! dulces mermeladas de toda especie,y se cosechaba miel pero muy abunadante (en toneles de 50 kg)y todo eso a mi familia no le causo caries...sera que era natural...sera que tambien se tomaba la leche de nuestras vacas...y la verdura no lo se...si nos cepillabamos mucho...pero si hubiera habido una genetica que predispusiera a tener problemas los hubieramos padecido.\n¡cuánta información! Mabel, dices que nada de cepillos eléctrico, pero, ¿qué opinas de los irrigadores? Es que yo tengo periodontitis y se me mete todo entre los dientes y los de los cepillitos interdentales e hilo dental no me gusta nada, en cambio con el iirigador siento que se va todo y sin molestias. Y hablano de pastas a mi me dijeron que la usara con triclosán (imagino que muy bueno no debe de ser...)\nY yo tambien queria preguntar tu opinion. A mi me funciona muy bien el clavo molido. Uso un poquito de nada (no llega a una pizca) cuando siento molestias en la boca y en general siempre me desaparecen.\nHe empezado a usar esto y parece que va bien:\n¿alguien sabe si hay alguna contraindicación con los irrigadores?\n¡hala, qué genial! Justamente que se me ha estropeado el mío eléctrico, que me costó una pasta!!!! Y, ¿sabes? no sabía que existía esto pero había pensado que algo así se tenía que inventar, aprovechando el grifo. Han pasado 4 meses y pico desde que escribiste esto, ¿aún te va bien?\ntodo bien, no se me ha caído ningún diente... :-D\nAl final me lo regalaron por mi cumple y me encanta. Me gusta mucho más que el eléctrico. No hace ruido, no gasta electricidad, no tienes que rellenarlo de agua y es mucho más barato.\nJUANANUEL, ENHRABUENA A NUESTRA EDAD CONSERVAR LA DENTADURA ES LO MÁS )\nAhora a la niña le ha dado por querer comerse la pasta de dientes. ¿Usáis pasta de dientes o no? Yo quiero dejar de usarla, ¿estará bien eso del caolín?\nAquí hay una receta en la que, en vez de arcilla blanca, usan arcilla verde:\nAquí otra versión con blanca:\nYo no suelo usar pasta de dientes, me cepillo los dientes y ya esta. La pasta la uso a veces porque me apetezca el sabor que se queda en la boca.\nAlfonso me compró arcilla verde e hice una pasta mezclándola con decocción de salvia, romero y hierbabuena.\nNo estoy usando la pasta porque no me da la sensación de frescor que te dejan las pastas. Simplemente me he pasado a la pasta de herboristería.\nAh! y el aparatito que recomendó Juan Manuel va genial.\nAhora tengo que pensar que hago con toda esa arcilla verde...\nLa sensacion de frescor! Eso es lo peor re las pastas...\nMi dentista me recomendó que no usara pasta durante un mes, el motivo? Dijo que la pasta no limpia los dientes, lo hace el agua y el cepillo, al contrario, que la pasta, al dar esa sensación de frescor hace que creas que los dientes están limpios sin estarlo realmente...\n¡Me lo había imaginado! La verdad es que lo que a mi me limpia de verdad es el aparatito. Al tener periodontitis tengo muchos huecos y la única forma es con agua a presión.\nBusqué sobre la arcilla verde y va muy bien para la piel así que ayer me puse en la cara mi pasta de dientes casera. Parecía un troll, jaja!! Creo que hoy me la pondré por el pelo, a ver cómo queda.\nla mayoría de las pastas hacen espuma, y es bastante asquerosos tener espuma en la boca.\nla de Weleda es la única que no me da esa sensación.\nNuestra dentista dice lo mismo que la de Sabrina, de hecho fue cuando le dije que Axel no quería usar pasta, solo cepillo, y ella dijo que tenía buenas intuiciones, que eso debía ser así. Si se usa pasta, la cantidad no debe pasar de un grano de guisante.\nAcabamos de tener varias citas con el dentista, la primera para una revisión de Monica y Laura y la segunda para empastar una muela de Monica, tendremos que volver para otro empaste. Que mal, sé que es culpa mía por no insistir con el cepillado y dejarlas a su bola, también por que picotean mucho. El dentista nos ha dicho que Monica debería de usar pasta con fluor y también un enjuague con fluor todas las noches, Laura puede seguir con la pasta que tenemos sin fluor de la herbolisteria, pero no encuentro pasta con fluor en la herbolisteria y tengo una de vitis junior de farmacia, quería saber si habían oido ustedes algo sobre si realmente es necesario el fluor a su edad (8 años). Y como hacen ustedes para que sus hijos se tomen muy en serio lo de cepillarse los dientes.\nSé que uno de mis objetivos es que dejen/dejemos (me incluyo yo también) de picotear tanto (sobre todo chocolate). Para conseguirlo tendré que dejar de comprar chocolate y hacer tantas galletas "!QUE DIFICIL!. Algún consejo, gracias.\nSubo este hilo para desahogarme:\nMax fue a la odontopediatra por primera vez hace un año por una caries gigantesca. La verdad es que quedamos encantados con ella, ni se enteró de la anestesia y se dejó hacer de todo, no le quedó mal recuerdo (a pesar de los "si te portas bien, la mamá te comprara algo").\nBueno, la semana pasada le entró dolor de muela y llamamos para que nos dieran cita. La doctora no estaba, pero dijeron que fuéramos para mirarlo y tapar el agujero provisionalmente pq pensé que se había caído un empaste. Resulta que era una caries enorme nueva, en una muela definitiva y de repente entró otro dentista dispuesto a empastar. Aún me siento fatal por no reaccionar a tiempo. Le puso anestesia como a un adulto, le dolió mucho (es que según como lo hagan, duele mucho, joder! No son conscientes de eso?). El dentista se iba inquietando porque después de ese mal rato, mi hijo ya no estaba nada relajado (me costó tranquilizarle, tras los pinchazos tuvo sudores fríos y todo) y ya no abría bien la boca, le mandaba a estarse quieto y a abrir más. No pudo hacerle nada, menos mal que se dio cuenta a tiempo, así que se limitó al empastado provisional. Pero ese malísimo rato sirvió para que Max no quisiera volver. Estuve hablando con el, teníamos cita con otra odontopediatra al día siguiente por si acaso (se acerca navidad y lo último que quiero es que se caiga el empaste y se pase las fiestas con dolor de muelas). No quiso ir, prefería esperar a que nos dieran cita con la dentista que ya conoce. Ayer nos llamaron para darnos cita está mañana a las 10. Le sacamos de la cama caliente, con mucha angustia pq no le había dado tiempo para mentalizarse. Aún así, valiente y dispuesto, hemos ido.\nCual es mi sorpresa cuando nos recibe, le sienta en el sillón y nos dice que hoy no iba a hacer nada, sólo mirar. Hemos esperado tres cuartos de hora lleno de angustia, reuniendo toda Su valentía... Le ha tratado como sí fuera retrasado, enseñándole los aparatitos y diciendo todo el rato que no le gusta que los niños lloren... Yo he intentado explicarle que ha cogido miedo a la anestesia, que es lo único de lo que no le ha hablado. Me habían dicho que lo arreglarian está semana, pero una vez en recepcion dice la auxiliar que ya nos llamarán por si hay un hueco, que están dando citas para dentro de un mes!\nMe he cabreado mucho y le he dicho que le diga a la dentista que no volvemos, hacer venir al niño para aplazar Su angustia y correr el riesgo de pasar una navidad con dolor, vamos, yo temblaba de indignación.\nMañana tenemos cita con otra odontopediatra por sí acaso, me la recomendó una amiga, pero como no la conocemos y no quiero más sorpresas desagradables, se me ha ocurrido llamar para pedir pasar por ahí a conocer un minuto la dentista y así mi hijo sabría con quién se iba a encontrar mañana. O decidir sí aún prefiere ir con la que conoce. Y me dice la chica que no, que no tiene cinco minutos la doctora para eso y que ya la conocerá mañana. Yo intentando explicarle que el necesita conocerla antes para ir más relajado y me ha tratado como a una loca.\nAhora sí que no se qué hacer... Estoy indignada y muy cabreada, nada más llegar a cada me he metido en el baño a llorar. No hay derecho, mierda de gente endiosada que menosprecian los sentimientos y el dolor de los niños. Sólo les importa que sean "buenos" y no lloren y no rechiste ni el niño ni la madre. Tengo los ánimos por los suelos...\ncuanto lo siento, es tal diferencia entre las cosas del mundo y las cosas de la vida que parecen irreconciliables, pero con un poco de voluntad por parte de ellos se podría hacer.\n>:D< Ostras, cómo lo siento, Carmen. Y lo peor es que hay tantos de esos, que no se enteran... ¡Pobre Max! Ya nos contarás mañana qué tal.\nPues yo seguiría buscando. Esta no ha pasado la prueba.\nPorque no pasar y explicarle lo primero que Max estuvo en el dentista y le han hecho mucho daño, así que necesitara primero un tiempo de contacto, conocerla y sentirse a gusto, y a partir de ahí le podrá mirar sus dientes y recomendarle lo mas apropiado. Si es necesario a lo mejor Max necesita volver otro día para comenzar el tratamiento. A mi me ha ocurrido que el día que he ido a que me vieran la boca no me apetecía que ese día empezaran a hacerme nada.\nSolo corréis un problema, y que este muy ocupada, y haber cuando os puede dar la próxima cita.\nYo no iría a la consulta si me hubiera atendido telefónicamente la dentista, pero ha sido la recepcionista y a veces no saben salirse del guión.\nLas personas auxiliares también son importantes. Me acuerdo en mi embarazo con Max, lo mucho que una enfermera maleducada me podía amargar la consulta con un ginecólogo aceptable. La auxiliar es la que está con nosotros mientras hace efecto la anestesia, la que puede soltar cosas como "no duele eso" o la que le consuela, la que le amenaza con que los bichitos le comen las muelas si no se cepilla bien. Así que no pienso ir a un sitio donde ya por teléfono me dan este tipo de respuesta. Si la dentista es profesional, digo yo que sabrá elegir a una persona adecuada para que haga su trabajo en condiciones, ¿no?\nPues no, hemos decidido no ir a ninguna parte por el momento. Estudiaremos "otras vías", no quiero hacerle pasar más malos ratos, la verdad. Yo lo pasé muy mal en mi infancia y adolescencia con los dentistas, me hicieron de todo durante muchos años. Tuve miedos, dolores, fiebre, angustias, me empastaron, endodoncias, me sacaron una muela sana, tuve un corrector fijo, me operaron las cuatro muelas del juicio, me cortaron el frenillo labial "de paso que estás anestesiada por la operación de las muelas deljuicio". ¿de paso? joder, de eso hace unos 30 años y me acuerdo del dolor de los pinchazos de la anestesia para el frenillo, como si fuera ayer!! tengo casi más empastes que piezas dentales en la boca (¿casi?).\nNo es que les tenga miedo a los dentistas, es que no me fio un pelo. Y lo que hemos vivido el otro día y hoy no tiene nombre.\nMi hijo necesita tener confianza con la persona que le va a tratar, por supuesto. Pero también necesita que le traten como a una persona capaz y pensante y no como a un bebé. "mira, después de limpiarte los bichitos con este cepillito, te ponemos plastilina", ¿¿plastilina?? ¿¿bichitos?? él se la miraba sin entender la mitad de lo que le decía, claro que le iba calmando, pero no porque le haya soltado todos esos rollos, sino porque le había asegurado que no iba a hacerle nada. No hacía falta más explicaciones, mi hijo pregunta todo lo que necesita saber, incluso con la boca anestesiada. Desde lo del otro día, ir a una consulta de dentista es una gran angustia, y eso solo lo asumiremos si estamos seguros de que van a solucionar algo en ese momento y de una forma respetuosa y profesional. Ir por ir, va a ser que no.


Entrenamiento de fuerza para mujeres .pdf\nMira esta explicación paso a paso en video de un experto sobre La Rutina Perfecta para la Mujer para fortalecer Todo el cuerpo. Consigue una detallada guía de ejercicios, cronogramas y otros\n📕 Lectio divina para tiempos fuertes. Adviento y nav\n📕 Tablas de composición para platos cocinados\n📚 ¿quién lleva sombrerito?\n📚 La justicia durant la guerra civil\nPara finalizar. Cuando una persona de 60 años realiza un entrenamiento de fuerza, no puede fijarse las metas de un culturista.De hecho, tendremos un máximo de tres o cuatro rutinas, con tres o cuatro series; en comparación, una persona joven suele afrontar entrenos de seis a ocho ejercicios. Asimismo, tampoco podremos establecernos metas en el mediano plazo.\nEntrenamiento de Fuerza en Poblaciones Especiales - - Rated 5 based on 7 Reviews ... Ejercicios de fuerza y movilidad para runners - Factor Running Mujer. No puede ser otra que el entrenamiento de fuerza. Si eres mujer, antes de decir «no, gracias» a las pesas, quizá deberías tomarte un tiempo para revisar tus ...\n02/01/2019 Mira esta explicación paso a paso en video de un experto sobre La Rutina Perfecta para la Mujer para fortalecer Todo el cuerpo. Consigue una detallada guía de ejercicios, cronogramas y otros ...\nEntrenamiento de fuerza en mujeres Como comentamos en el párrafo anterior, el entrenamiento de fuerza en mujeres tradicionalmente no se llevaba a cabo debido a ciertos mitos o creencias erróneas. Uno de los temores en el género femenino a la hora de entrenar fuerza es el miedo a ganar volumen.\nDurante estos ejercicios con pesas para mujeres, pondremos énfasis en estas zonas, pero también trabajaremos en otros grupos musculares importantes. Recuerda: cada parte del cuerpo debe ser trabajada si quieres verte equilibrada y cosechar todos los beneficios del entrenamiento de fuerza.


AMLO, Morena y las lecciones del PRI – POLÍTICA Y ESTILO\nAMLO, Morena y las lecciones del PRI\nHabrá quien opine que en un cambio de régimen hay que tirar a la basura la forma de hacer política de los gobiernos previos. Sin embargo, aquí se sostiene que, si desde el punto de vista simbólico eso sería lo adecuado, no lo es en términos de real politik. En este sentido, tanto el próximo presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, como los partidos con los que arriba al poder, PT y Morena, en especial este último, deberán considerar algunas de las lecciones que el PRI deja en el camino.\nDos de esas lecciones son cruciales para lograr la llamada ‘Cuarta Transformación’. A saber, el trabajo coordinado entre la Presidencia de la República y el partido mayoritario, y la disciplina partidaria.\nEl espectáculo protagonizado por Ricardo Monreal, coordinador de la bancada de Morena en el Senado; Mario Delgado, coordinador de la bancada del mismo partido en la Cámara de Diputados; la presidenta del partido, Yeidckol Polevnsky, y el mismo López Obrador, en torno a la iniciativa presentada para reducir el cobro de comisiones bancarias, hace imprescindible dicha revisión.\nEl jueves 8 de noviembre, la senadora Bertha Alicia Caraveo Camarena, a nombre de Ricardo Monreal, presentó al pleno del Senado una iniciativa que pretende reducir el “alarmante” y “excesivo” cobro de comisiones bancarias. El anuncio se tradujo en el desplome de la Bolsa Mexicana de Valores (BMV), en un 5.81% y una pérdida de la banca de 85 mil 400 millones de pesos, de acuerdo con información del periódico La Jornada.\nLo anterior obligó al próximo mandatario a aclarar que, aunque es respetuoso de las iniciativas que se presenten en el Poder Legislativo, en los primeros tres años de su gobierno no habrá modificaciones al marco legal del funcionamiento de los bancos y las instituciones financieras, calmando con ello al sector financiero.\nEn el mismo tono se manifestaron Delgado, quien afirmó que el tema de dichas comisiones no es una prioridad para los legisladores y que la propuesta de Monreal es excesiva, y Polevnsky, quien desmarcó a Morena de tal iniciativa. A pesar de lo anterior, días después, miembros de Morena en la Cámara de Senadores manifestaron su respaldo a la iniciativa presentada por su coordinador de bancada.\nAnte los desmarques, Monreal afirmó “que el Senado y el trabajo legislativo son autónomos por lo que no aceptarán regaños”, aunque aclaró que no hubo ningún manotazo por parte del próximo presidente, quien es respetuoso del Poder Legislativo.\nLo anterior lleva a plantear diversas hipótesis:\n• Ricardo Monreal actuó precipitadamente y no comunicó a López Obrador, ni a su propia bancada, su intención de presentar dicha iniciativa, pretendiendo quedar bien con la ciudadanía y con el mismo AMLO.\n• Ricardo Monreal no comunicó a López Obrador su intención de presentar dicha iniciativa, asumiendo la independencia del Poder Legislativo respecto del Ejecutivo, por lo que consideró innecesario comunicar su intención previamente.\n• Ricardo Monreal no comunicó a López Obrador, ni a su propia bancada, su intención de presentar dicha iniciativa, pues piensa operar por su cuenta en función de un interés personal, ligado a su intención de llegar a la Presidencia de la República, una vez que el mismo AMLO le negó la Jefatura de la Ciudad de México.\n• Ricardo Monreal sorprendió a propios y extraños provocando las reacciones antes dichas y dado que no puede deslindarse de la iniciativa presentada, ha decidido sostenerla a pesar del costo político que conlleva.\n• López Obrador y Ricardo Monreal, en coordinación, decidieron que era un buen momento para lanzar dicha iniciativa, haciendo una mala lectura del momento, y dadas la caída de la BMV y la pérdida de los bancos decidieron sostener la iniciativa uno y negarla el otro.\n• López Obrador y Ricardo Monreal, jugando uno al policía bueno y el otro al malo, decidieron lanzar la iniciativa sin contar con el líder de la bancada de Morena en la Cámara de Diputados y la presidenta del partido, quienes de motu proprio y en consonancia con lo dicho por AMLO, descalificaron lo hecho por Monreal.\n• López Obrador y Ricardo Monreal decidieron ‘medirle el agua a los camotes’ y conocer la reacción del sector financiero a una iniciativa no sólo popular sino necesaria dados los abusos cometidos por los bancos en el cobro de comisiones.\n• López Obrador decidió que Ricardo Monreal cargara con el costo de una decisión a todas luces popular pero delicada dada la reacción del sector financiero.\n• López Obrador dio el primer paso, de varios, para disminuir el cobro de las altas comisiones bancarias y como parte de un proceso que llevará su tiempo, y la iniciativa presentada por Ricardo Monreal servirá de ariete a largo plazo.\n• López Obrador y Ricardo Monreal, o el primero o el segundo, hicieron una mala lectura en torno al timing político, dado que la reciente decisión de cancelar el aeropuerto de Texcoco aún no acaba de asimilarse y fue un error abrir un nuevo frente.\nSea cual fuere la hipótesis correcta, entre las propuestas o alguna más, lo que se mostró a la ciudadanía fue una falta de coordinación entre los integrantes de Morena y el próximo presidente. Estrategia o no, a propósito o no, la lectura es esa.\nEsto lleva a recordar que el primero de julio la ciudadanía dotó a AMLO del instrumento a partir del cual él podrá gobernar en favor de las principales demandas sociales, mismas que conformaron su plataforma de campaña. Este instrumento está delineado por la mayoría en el Congreso de la Unión y en un importante número de congresos locales, de manera que, a través de Morena y los partidos afines, sea posible crear y aprobar las iniciativas de ley necesarias para cumplir lo prometido.\nLa ciudadanía respondió al llamado del mismo López Obrador, quien pidió le fueran otorgadas dichas mayorías. Lo anterior no supone que las y los votantes actuaron en automático siguiendo la voz del líder, sino que, me atrevo a afirmar, en función de la experiencia previa, en dos sentidos.\nPrimero, con el conocimiento reiterado de la forma en la que los gobiernos del PRI gobernaron por 71 años, haciendo de la diada ‘Presidencia-partido’ su instrumento principal. En este caso, el PRI sirvió no sólo para hacer llegar las demandas del pueblo a la Presidencia y para la asignación de recursos en sentido inverso, sino para controlar a la población a partir de las grandes corporaciones del partido, a saber, la Confederación de Trabajadores de México (CTM), la Confederación Nacional Campesina (CNC) y la Confederación Nacional de Organizaciones Populares (CNOP). Sirvió también para legislar a favor del proyecto del presidente en turno y es aquí donde la coordinación entre ambos poderes resultó crucial.\nEn este caso, no se propone convertir a Morena en el nuevo partido hegemónico capaz de controlar a la sociedad y filtrar sus demandas en favor del Ejecutivo, ni al Poder Legislativo en el ‘levanta dedos’ del presidente, sino en resaltar la importancia del trabajo coordinado entre el próximo mandatario y el partido que lo llevó a la Presidencia.\nSegundo, la experiencia de dos presidentes panistas que, suponiendo que hubieran tenido la voluntad para cambiar la manera de hacer política, no tuvieron ni supieron conformar las mayorías legislativas que les permitieran hacerlo. De tal suerte, que ellos mismos se excusan bajo la figura de “los gobiernos divididos”, en los que las diferentes fuerzas políticas representadas en las Cámaras de Diputados y Senadores se tradujeron en un obstáculo real a sus planes de gobierno.\nEs aquí donde la lectura ciudadana en torno a los apoyos que López Obrador requiere para hacer realidad la ‘Cuarta Transformación’ se vuelve relevante en términos prácticos, de manera que, a sabiendas que el PRI llevó a cabo sus proyectos gracias a sus mayorías parlamentarias, las y los votantes le otorgaron a AMLO esa ventaja.\nLo anterior induce a observar en la misma ciudadanía una visión pragmática y por lo tanto no idealizada de la política y una recuperación de la experiencia previa, de tal suerte que la formula presidencia-partido-mayoría legislativa se convierte en el método necesario, no para repetir patrones, sino para desmontar viejas formas de hacer política. Entenderlo de otra manera, sería un grave error de la próxima administración y sus aliados.\nA la fórmula anterior debe sumarse una de las características que hicieron del PRI un partido exitoso en términos de ejercicio del poder, esto es, la disciplina partidaria. Esta última debe entenderse no en términos de sujeción abyecta a Morena o a López Obrador, sino como adhesión a un mismo Proyecto de Nación, más allá de los intereses personales.\nEn el caso del PRI, tal disciplina se construyó a medida que el partido se convirtió en el camino único para conseguir cargos en la administración pública o lograr puestos de elección popular. La lealtad al partido suponía aceptar, sin protestar, su ideario, plataforma, directrices, mandatos, proyecto, ubicación dentro del mismo, etcétera.\nHoy, dicha lealtad debe imponerse en función del enorme reto que supone atender los principales problemas del país, en especial la corrupción política, la desigualdad social y la violencia, y hacer frente a los grupos de interés y de presión que harán hasta lo imposible para no perder sus privilegios.\nEn este punto, el trabajo coordinado entre el presidente de la República y sus bancadas legislativas, de diputados y senadores, será crucial para alcanzar la ‘Cuarta Transformación’. Pero para lograrlo, debe operar también la disciplina partidista y ahí el papel de los coordinadores de bancada se vuelve crucial, pues son ellos y no quienes ocupan las curules ganadas por sus partidos, en muchos de los casos legisladores bisoños, quienes tienen la experiencia para proponer iniciativas de ley, en la forma y el momento adecuados y en plena coordinación con el poder ejecutivo y no para lucimiento personal.\nLanzar iniciativas sin análisis del timing, buscando el aplauso fácil de la ciudadanía o del mismo presidente, en caso de que Monreal así lo hubiera calculado, le resta fuerza a López Obrador, pero, sobre todo, la posibilidad de enviar esas mismas iniciativas en algún otro momento.\nAparece aquí otra lección que bien puede aplicarse en el caso de la reducción de las comisiones bancarias y otros asuntos igual de espinosos y que fue dada, en términos de real politik, por un expresidente del llamado partido hegemónico admirado tanto por AMLO como por los miembros de Morena.\nEl general Lázaro Cárdenas no se aventuró a declarar la expropiación petrolera sin antes asegurar el triunfo a través de una bien planeada estrategia. El tip está dado, vaya a releer los libros de historia quien esté interesado en aplicar algunas de las lecciones que el PRI o sus miembros destacados han dejado en el camino.\nNo puede terminar este escrito sin mencionar la polémica levantada por la revista Proceso, que en una de sus portadas omitió, por error o por voluntad, el nombre del constitucionalista Diego Valadez, quien en entrevista con esa publicación afirmó, con gran lucidez y conocimiento, que “si el presidente electo no cuenta con la plena participación de su gabinete y de los legisladores de su partido en el enorme reto de separar el poder político del económico, está destinado a fracasar”.\n*Artículo de la Dra. Ivonne Acuña Murillo, académica del Departamento de Ciencias Sociales y Políticas de la IBERO, y publicado originalmente en el portal de la Universidad Iberoamericana.\n22 noviembre, 2018 Política y Estilo\n← UNAM apoya a niños con leucemia\nElba Esther Gordillo regresa a la SNTE →


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Para qué te prepara este curso subvencionado Curso Gratuito UF1242 Técnicas de Pulido de Productos de Vidrio Tallado:\nLa presente formación se ajusta al itinerario formativo de la Unidad Formativa UF1242 Técnicas de Pulido de Productos de Vidrio Tallado, perteneciente al Módulo Formativo MF1702_2 Tallado de Vidrio a la Muela o Rueda, Turismos y Furgonetas, y Prestación del Servicio, certificando el haber superado las distintas Unidades de Competencia en él incluidas, y va dirigido a la acreditación de las Competencias Profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral y de la formación no formal, vía por la que va a optar a la obtención del correspondiente Certificado de Profesionalidad, a través de las respectivas convocatorias que vayan publicando las distintas Comunidades Autónomas, así como el propio Ministerio de Trabajo (Real Decreto 1224/2009 de reconocimiento de las competencias profesionales adquiridas por experiencia laboral).\nObjetivos de este curso subvencionado Curso Gratuito UF1242 Técnicas de Pulido de Productos de Vidrio Tallado:\n- Aplicar técnicas y procedimientos de pulido mediante rueda de corcho con piedra pómez de productos de vidrio conformado hueco o plano tallado, según lo establecido, con criterios de calidad y seguridad. - Aplicar técnicas y procedimientos de pulido mediante rueda de fieltro con óxido de cerio de productos de vidrio tallado según lo establecido, con criterios de calidad y seguridad. - Evaluar los defectos relacionados con las operaciones de pulido de productos de vidrio tallado, con criterios de calidad y seguridad.\nCertificado de Aprovechamiento de haber cursado la formación que le Acredita las Unidades de Competencia recogidas en la Unidad Formativa UF1242 Técnicas de Pulido de Productos de Vidrio Tallado, perteneciente al Módulo Formativo MF1702_2 Tallado de Vidrio a la Muela o Rueda, regulado en el Real Decreto RD 1521/2011, de 31 de octubre, por el que se establece el Certificado de Profesionalidad ARTN0309 Transformación Artesanal de Vidrio en Frío.\nUNIDAD FORMATIVA 1. TÉCNICAS DE PULIDO DE PRODUCTOS DE VIDRIO TALLADO


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