La cancha dispareja de la sociedad civil - La Tercera\nLa cancha dispareja de la sociedad civil\nIlustración: Camila Aravena\nHan sido protagonistas en la pandemia. Las organizaciones de la sociedad civil están detrás de las ollas comunes, colaborando con niños y migrantes, y creando plataformas colaborativas. Según un reciente estudio de Sociedad en Acción, existen 319 mil y todos los meses se crean 1.400 nuevas, lo que refleja el interés de la gente en agruparse y empujar causas. Pero por delante tienen desafíos, como un mayor reconocimiento del Estado y el empresariado, profesionalizar su gestión y, además, sobrevivir a la crisis con menos donaciones y más gastos.\n“Cori, me estoy quedando sin harina”, “necesitamos gas”, “¿sabes de algún dato de fruta?”. El WhatsApp de Corina Acosta (39) no para en todo el día, mientras reparte su jornada diaria entre su trabajo como coordinadora de proyectos educativos y su labor como gestora en La Olla de Chile, una iniciativa que creó con dos amigos donde, por medio de una plataforma web, hace el puente entre quienes quieren donar y las ollas comunes que se están multiplicando por el país debido a la crisis económica que arrastra la pandemia.\nTodo partió en mayo, cuando Delight Lab proyectó la palabra “hambre” en el edificio de Telefónica y las redes sociales se llenaron de información sobre distintas ollas comunes. Desde el confinamiento, Corina y sus amigos empezaron comentar por WhatsApp con mensajes del estilo “oye, está heavy esto, ¿cómo ayudamos?”. Junto a dos de ellos, Victoria Medina y Alexis de Ponson, reunieron la información, llamaron a cada olla común para verificar su existencia e identificaron a los encargados. Luego se fueron sumando más amigos como voluntarios. Hoy su plataforma tiene más de 200 ollas comunes registradas.\n“Es evidente que acá hay una carencia del Estado”, dice Corina. Sin embargo, agrega, el Estado “no puede abordar toda la problemática que implica una pandemia. Creo que es propio de la cultura chilena hacer catarsis en algunas crisis y hay un tejido social que reaccionó en esta emergencia, pero también existe otro que viene organizado desde hace mucho tiempo haciendo cosas”.\nLa Olla de Chile es parte del ecosistema de más de 319 mil organizaciones de la sociedad civil (OSC) que existen actualmente en Chile. Ese dato se desprende del mapa de organizaciones de la sociedad civil 2020 que dio a conocer hace unos días el proyecto Sociedad en Acción, iniciativa del Centro de Políticas Públicas UC y la Fundación Chile+Hoy. En este contexto de crisis, desde la sociedad civil han surgido distintos proyectos para generar ollas comunes, entregar cajas de alimentos o acompañar a niños, adultos mayores y a inmigrantes. También se han creado plataformas de colaboración y proyectos innovadores para conectar a las comunidades y los barrios. “Desde los inicios de nuestra historia como país, la sociedad civil está aportando en los más diversos temas y anticipándose muchas veces al Estado, generando insumos y experiencia para el desarrollo de las políticas públicas”, dice Paula Streeter, socióloga y coordinadora de Sociedad en Acción. “En esta crisis esto se ha hecho más patente, sobre todo por su rápida capacidad de respuesta”, agrega.\nSegún los datos de este mapa 2020, de un total de 319.819 OSC, más de 213 mil se encuentran activas (de acuerdo con la Ley 20.500, aquellas que no renuevan su directorio en un plazo de cinco años son declaradas no vigentes, pero no pierden su personalidad jurídica). Más de la mitad de ellas se crearon hace menos de 10 años y cerca del 80% corresponde a organizaciones comunitarias funcionales, juntas de vecinos o uniones comunales. Entre sus ámbitos de acción están el deporte y la recreación (25,3%), seguido por el de vivienda, barrio y ciudad (23,7%) y la categoría de trabajo e ingresos (16,3%).\n“Todos los meses se crean, en promedio, más de 1.400 nuevas organizaciones, lo que demuestra el interés genuino que tienen muchas personas en agruparse libremente para empujar un sinfín de causas y participar de lo público. No hay que olvidar que lo público no es monopolio del Estado, sino que abarca a todos los ciudadanos”, añade Streeter. En esa línea, Ignacio Irarrázaval, director del Centro de Políticas Públicas UC y del proyecto Sociedad en Acción, dice: “Las personas necesitamos ser parte de la comunidad. Las OSC ofrecen una vinculación a causas importantes que nos dan mucho más identidad y sentido de pertenencia”.\nOtro dato relevante es que las OSC tienen una distribución descentralizada. Las regiones del sur tienen una tasa mayor que el promedio país (12,2 organizaciones de la sociedad civil cada mil habitantes). “El movimiento de las organizaciones de la sociedad civil no es un fenómeno ‘santiaguino’, sino de todo el país”, comenta Irarrázaval.\nLa importancia de las OSC no sólo ha quedado en evidencia por la capacidad de reacción en esta pandemia. Desde el punto de vista económico, estas iniciativas generan más de 310.000 empleos, lo que corresponde al 3,6% de la fuerza laboral del país -sumando trabajadores remunerados y voluntarios- y aportan el 2,1% del PIB de Chile.\nSólo en los últimos cinco años se han creado más de 85.000 nuevas organizaciones. “Tal como hemos concluido en otras investigaciones, las personas muchas veces se anticipan al Estado y a las políticas públicas buscando soluciones propias e innovadoras”, explica Ignacio Irarrázaval.\nEsta idea se repite en las mismas organizaciones. “El Estado es un elefante mucho más difícil de mover. En cambio, las organizaciones de la sociedad civil tienen una capacidad de poder innovar, de probar, de equivocarse y de generar un vínculo mucho más profundo”, dice Pilar Goycoolea, directora de Fundación Urbanismo Social.\nInnovar es algo que le tocó a esta organización durante esta pandemia. La fundación trabaja articulando a los distintos actores -Estado, privados y comunidad- para sacar adelante intervenciones en la ciudad y de esa manera darles sostenibilidad y gobernanza. Pero una vez decretado el confinamiento, Urbanismo Social creó la plataforma “Locales conectados”, para que las personas que reciben ayuda o beneficios compren en el comercio local de sus barrios.\nPara Goycoolea, las organizaciones de la sociedad civil contribuyen a la cohesión social y a la convivencia, porque aportan a la democratización de los servicios, llegando a sectores que no están bien atendidos. “De alguna manera, la sociedad civil te permite mantener una democracia activa, fortalecida, con opinión y colabora en la construcción de una sociedad más diversa, pero menos desigual”, dice, y agrega: “Lo que mostró el estallido social es que existe tanta desigualdad, que no va a permitir el progreso económico, porque debilita la vida democrática”.\nLa pandemia, explica Goycoolea, demostró que estamos mucho más interrelacionados de lo que nos imaginamos. “Si una persona se enferma de coronavirus, por más que yo viva en La Dehesa, esta cuestión me puede llegar. Entonces, no da lo mismo que una persona que vive en un campamento lo esté pasando mal. Creíamos que cada uno podía salvarse solo, pero eso no es así”, dice. Luego agrega: “La sociedad civil es como que fuese aceitando las relaciones y construyendo los puentes entre distintos actores”.\nEn la tríada que conforman el Estado, la empresa y la sociedad civil, esta última es como el hermano menor respecto de los otros dos, mientras que en sociedades más modernas y desarrolladas, los tres actores tienen un peso similar. Un dato de Sociedad en Acción: en los países más desarrollados y de mejores ingresos, las organizaciones de la sociedad civil aportan el 7,6% de la fuerza laboral, mientras que en los menos desarrollados, sólo el 1,8. “Es super importante que las organizaciones de la sociedad civil tengan un sitial claro y relevante en la sociedad, porque cuando Estado, privados y sociedad civil no están en equilibrio empiezan los abusos y las cosas no fluyen bien”, comenta Anne Traub, directora ejecutiva de Fundación Niños Primero. “Hoy, sin duda, que la cancha está dispareja”, agrega.\nEsta institución trabaja con niños preescolares de contextos vulnerables a los que se les lleva libros y juguetes, además de estimular su aprendizaje para que lleguen mejor preparados al colegio. El coronavirus cambió los planes de manera inesperada: “Nos pilló la pandemia y cuatro personas del equipo nos agarramos el coronavirus cuando este todavía venía cruzando el océano Atlántico”, cuenta Anne Traub. “No entendíamos mucho de qué se trataba... Fuimos de los primeros cien casos”.\nLa directora ejecutiva de Fundación Niños Primero dice que lo primero que pensó fue en la manera de no abandonar a los 600 niños y sus familias con quienes trabajan. “Hemos construido lazos y vínculos, no los podíamos dejar botados de un día para otro”, señala. Entonces idearon la manera de entregar ese apoyo de manera virtual para darle continuidad, pero además crearon el programa Familia Power, que busca mejorar el ambiente de estrés familiar al interior de los hogares, ayudando a contener a los menores y darles entretención.\n“La pandemia nos podría haber botado, porque nuestro corazón era el trabajo en la casa de los niños, pero nos pusimos las pilas, nos reinventamos, nos rediseñamos y en cinco días creamos un programa”, dice Traub, con satisfacción.\nPaula Streeter explica que muchas de las fundaciones dedicadas a trabajar con los sectores más vulnerables están viendo amenazada la continuidad de su trabajo, porque su fuente de financiamiento proviene principalmente de aportes de socios, venta de servicios y donaciones. “Para muchas de ellas sus costos han aumentado, ya que hay mayor demanda por los servicios que prestan y también porque las medidas sanitarias requeridas para operar implican un gasto que no estaba considerado”, dice.\nSegún el estudio Efectos del Covid-19 en organizaciones de la sociedad civil, elaborado por Fundación PwC Chile, la Comunidad de Organizaciones Solidarias y Fundación Lealtad Chile -que respondieron 222 organizaciones-, el 86% cree que percibirá menores ingresos. Además, el 63,5% admite que no cuenta con el flujo de caja suficiente para satisfacer las necesidades del año 2020, y el 38,7% estima que deberá cerrar programas.\n“La sociedad civil deberá profesionalizarse y generar mejores estándares: mejores sueldos y menos precarización del trabajo”, afirma Pilar Goycoolea, quien agrega que existe una idea romántica de las OSC que hay que dejar atrás. “Vivimos en una eterna postulación a proyectos y subvenciones que no tienen continuidad año a año. Entonces, como fundación, ¿cómo te aseguro que vas a tener un buen trabajo y un desarrollo profesional desde la sociedad civil? Debemos tener una estructura que permita que tu fundación sea sostenible, si no el propósito termina en nada porque no lograste sostenerlo en el tiempo”.\nGoycoolea indica que no se puede vivir de donaciones porque eso requiere un marketing que demuestre la urgencia: “Hay temas que son necesarios e importantes, pero que no necesariamente son urgentes. Si no muestras la extrema pobreza, te quedas sin donaciones”, dice. Para ella, es relevante que estas organizaciones funcionen como un emprendimiento social sin fines de lucro y diversifiquen su estructura de financiamiento, por ejemplo, prestando asistencia técnica de acuerdo a su experticia o asesorando a los privados. “Trabajar con otros y que te financien otros no signifique que te van a poner la música o que pierdas tu propósito”, aclara.\nEl tema de las donaciones tiene, además, un entramado poco claro. “Desde una ONG ambiental y viendo lo que ocurre en la sociedad civil, vemos con buenos ojos que se genere una simplificación de esta decena de cuerpos legales que regulan las donaciones”, dice Eugenio Rengifo, miembro de la Red de Filantropía Ambiental. Él agrega que “es impensable en este contexto de catástrofe sanitaria y crisis ambiental que un país como Chile no haya avanzado hacia, al menos, organizar la forma en que se puede relacionar el privado y el donante con estas causas y, aun más, que no existan incentivos a las donaciones de las causas medioambientales. Urge avanzar a un marco legal de filantropía”.\nSegún Rodrigo Jordán, presidente de la Comunidad de Organizaciones Solidarias, las OSC “financieramente son extremadamente débiles”. Jordán valora que en el acuerdo nacional por la protección social y recuperación de empleos que presentó el gobierno a mediados de junio se anunciaran US$ 20 millones para las OSC. “La pregunta es qué porcentaje de este fondo va a ir para la sostenibilidad de la organización y cuánto para que realice proyectos. Porque eso es lo que hacemos en Chile: financiamos los proyectos, pero no financiamos los gastos basales, del director ejecutivo, de la secretaria o del contador. Debiera haber un fondo que sea para financiar basalmente estas organizaciones”.\nPara Jordán, parte de entender cómo funciona una democracia sana es tener a estos tres componentes -Estado, empresas y sociedad civil organizada- funcionando bien. Eso no ocurre hoy, explica, porque “en la dictadura militar se terminaron todas las sociedades intermedias. Antes de eso tú podías participar en el club social, las juntas de vecinos, el colegio profesional, pero se terminó con todo eso, y cuando se volvió a la democracia, los gobiernos democráticos no quisieron recuperar la importancia de la sociedad civil”.\nPara recuperar ese tejido social, agrega, “lo primero es una conciencia profunda de su importancia. Tiene que haber un cambio en el Estado y en el empresariado para que quieran fortalecer a este sector. Por eso valoro tanto los 20 millones dólares. Porque nos reconocen. Existimos”.\n¿QUE ES UNA OSC?\nLa definición del Centro de Estudios de la Sociedad Civil de la Universidad John Hopkins establece cinco requisitos:\n-Ser una organización. Deben poseer una estructura interna, tener estabilidad en sus objetivos y un documento de constitución. No es requisito un estatus jurídico.\n-No distribuir utilidades entre los miembros. No tener fines de lucro.\n-Ser autónomas. Controlan sus propias actividades y poseen procedimientos propios de gobierno interno.\n-Ser voluntarias. La participación, membresía y contribución de tiempo y dinero no debe ser obligatoria ni estar estipulada por ley.\n-Ser privadas. No deben estar ligadas estructuralmente al Estado y no deben ejercer ninguna potestad pública.


Acceso a Medicamentos Anti-Retrovirales en Centroamérica:\nDirector, Asociación Agua Buena\nCentroamérica, una región con siete países y una población de aproximadamente 36 millones de habitantes, no es necesariamente una región de tan "bajos recursos,” aunque exista una gran variabilidad en la situación económica por país. En el siguiente slide (SLIDE 1), presentamos la población y el respectivo ingreso por habitante de cada país de la región\nComo se indica en la tabla, el ingreso por habitante de Costa Rica es de $2,600 por año, Guatemala $1,100 mientras que en Nicaragua es de sólo $380.\nEn 1997, cuando el precio del "coctel" más barato en la región era de $7,000 por año, los ministros de salud y representantes de gobiernos argumentaban que ese precio era inaccesible para sus países. Cinco años después, el precio de los antiretrovirales ha bajado a menos de $2,000 por año en algunos países centroamericanos, pero todavía los oficiales de gobiernos reclaman que el precio es muy alto.\nEn el siguiente gráfico (SLIDE 2), presento nuestras propias estimaciones del número de personas que actualmente reciben ARV's; así como los que no los reciben, en los siete países centroamericanos.\nNo. de Personas Que Tienen la TAR\nNo. de Personas Que no tienen la TAR\nTOTAL DE PERSONAS QUE VIVEN EN LA ETAPA SIDA EN LA REGIÓN: 15.900.\n*NÓTESE QUE HONDURAS RECIÉN APROBÓ LA COMPRA DE MEDICAMENTOS PARA 135 PERSONAS ADICIONALES.\nObservando este gráfico, es importante mencionar que todas las personas que no cuentan con acceso a tratamiento, no están "pacientemente esperando" a recibirlos. Se estima que entre un 25 a un 45 por ciento de todas éstas personas en la etapa avanzada del SIDA, morirán durante este año. En muchos casos en Centroamérica, el proceso de deterioro se ve acelerado por las pobres condiciones de salud y nutrición en que viven éstas personas; así como por la falta de medicamentos para tratar las enfermedades oportunistas.\nEs importante también señalar que las cifras presentadas fueron preparadas en base a conversaciones informales con médicos y oficiales de los departamentos de salud de la región. Uno de los problemas existentes con respecto al suministro de los AVR's es que circulan muchos rumores; pero muy pocos estudios específicos sobre la cantidad real de personas que necesitan los medicamentos en cada país. En Honduras por ejemplo, existe mucha confusión sobre la cantidad real de personas que necesitan tratamiento, por lo que las cifras especulativas puede que asusten a los oficiales de gobierno que están a cargo de asignar y aprobar los presupuestos de salud. OPS y ONUSIDA proveen estadísticas relacionadas con la incidencia global del VIH en la población; pero no así, estadísticas del número de personas que están en la etapa SIDA. En el Caribe por ejemplo, las estadísticas oficiales hablan de 420 mil personas que viven con el VIH/SIDA. Pero sería importante saber cuál es el número exacto de personas en la etapa SIDA y que necesitan los medicamentos ARV´s actualmente.\nEl ámbito social de Centroamérica ejerce un gran impacto en el camino para el acceso a medicamentos. No es únicamente una cuestión de falta de recursos económicos sino de otros recursos tales como: honestidad, compromiso y voluntad política. Por años, la mayoría de los gobiernos centroamericanos no se han preocupado por asignar recursos para enfrentar el desafío que representa esta pandemia. El SIDA es todavía un tema tabú, el prejuicio y la ignorancia son los obstáculos que impiden una mejor atención médica. Las Agencias de Cooperación Internacional, incluyendo OPS y ONUSIDA han sido de alguna forma inconsistentes al definir políticas que promuevan el acceso a tratamiento. Prueba de esto es que, siete años después de que las PVS’s en Estados Unidos y Europa comenzaron a recibir terapia antiretroviral, en Centroamérica muchas personas todavía no cuentan con ese beneficio.\nComo pueden ver en el gráfico, hay un número significativo de personas que sí reciben tratamiento en Costa Rica, El Salvador, Guatemala y Panamá, y esperamos que muy pronto en Honduras. Esto es resultado de lo que podríamos llamar “incidencia política.”\nEl primer caso a mencionar es Costa Rica. Entre 1995 y 1996 me encontraba trabajando en una clínica de salud mental en San José. Personas en estado avanzado de la etapa SIDA llegaban por atención sicológica y muchos de ellos morían muy rápidamente. En esos días el gobierno costarricense ni siquiera suministraba el AZT. Después de enterarse de la existencia de los medicamentos ARV's a finales de 1996, en la Conferencia Mundial de SIDA en Vancouver, las personas que vivían con VIH/SIDA iniciaron conversaciones con representantes de la "Caja Costarricense de Seguro Social", la cual provee cuidados de salud universal en Costa Rica.\nDespués de seis meses, las negociaciones parecían no llevar a ningún lado. Fue entonces cuando un grupo de PVS decidieron plantear una demanda ante La Corte Constitucional de Costa Rica. La demanda interpuesta por cuatro PVS fue fallada a su favor el 27 de Septiembre de 1997, la Corte ordenó al Seguro Social comenzar inmediatamente el suministro de medicamentos antiretrovirales a unas 300 personas que los necesitaban en ese momento. Hoy día, en mayo de 2002 hay más de 1.100 personas recibiendo los ARV's.\nEn Panamá el proceso fue similar, pero hubo importantes diferencias. Las PVS's presentaron una demanda ante la Corte Suprema; pero ésta alegando razones técnicas, rechazó el caso. Insultados por el resultado, los demandantes liderados por los activistas Norma García y Orlando Quintero, organizaron una demostración pública a principios de 1999 y cerraron una de las principales calles de la capital. Hubo una amplia cobertura por parte de la prensa en la demostración. Días después, el Seguro Social de Panamá acordó iniciar el suministro de los ARV's. Actualmente 800 personas los están recibiendo.\nSin embargo, Panamá al igual que el resto de los países centroamericanos, (excepto Costa Rica) tienen un sistema de cuidado de la salud muy dividido. Las personas que trabajan para grandes compañías pueden afiliarse al seguro social por medio de sus empleadores, pero no así los obreros, trabajadores agrícolas, trabajadoras domésticas o vendedores de la calle. Todas éstas personas que son excluidas del sistema de seguro social, reciben atención por parte de los ministerios de salud.\nEl año pasado el gobierno Panameño, a través de su ministerio de salud decidió proveer ARV's a las personas sin acceso al seguro social; pero en el país más rico de la región, solamente 18 de un estimado de 700 personas están recibiéndolos por esa vía. Esto a pesar de que en diciembre del 2001, el ministerio de salud realizó una compra para aproximadamente 200 personas. Como es el caso de acá en Honduras, el Gobierno de Panamá siga atrasando la entrega de medicamentos probablemente para ahorrar dinero, así matando a personas inocentes.\nEn El Salvador, el acceso a tratamiento a través del Seguro Social se logró después que los Salvadoreños acudieran a La Corte Interamericana de Derechos Humanos en Washington, a finales de 1999 . La razón por la cual acudieron a este organismo internacional se debió a la lentitud de La Corte Suprema de El Salvador para dar trámite a una demanda presentada por el activista Odir Miranda, en abril de 1.999. Después de seis meses, La Corte ni siquiera había revisado el caso del señor Miranda. La Comisión hasta el momento continúa monitoreando al gobierno Salvadoreño con respecto a la entrega de los ARV´s. Esta acción ha sentado un importante precedente en la región.\nEs importante anotar también que el Ministro de Salud de El Salvador asistió a la reunión de UNGASS en Nueva York, en junio del año pasado. En esa ocasión el señor Ministro firmó la declaración de UNGASS en la cual su gobierno se comprometía a respetar los derechos de las PVS’s. Pero aparentemente olvidó comunicarle ese detalle al Congreso Salvadoreño que en octubre de ese mismo año aprobó una ley que permite a los empleadores pedir la prueba de VIH/SIDA a solicitantes de empleo. Eso fue el UNGASS. Un gran éxito en términos de atraer la atención del mundo al problema del SIDA, pero casi un año después, no ha habido grandes cambios para las PVS’s en Centroamérica.\nEn una carta enviada la semana pasado por internet, el activista Venezolano Edgar Carrasco hizo varias sugerencias a cerca del tema de incidencia política en Honduras.\nLos sugerencias de Edgar son los siguientes:\n1.- Cartas protesta al Presidente, Ministro de Salud y Prog. Nac de SIDA.\n2.- Recurrir a la Comisión Interamericana de DDHH o solicitar la\nintervención del Relator de Honduras\n3.- Pedir la intervención del Defensor del Pueblo.\n4.- Solicitar una intervención/ pronunciamiento del Grupo de Cooperación\nTécnica Horizontal GCTH.\n5.- Formalizar una denuncia en el Parlamento Centro Americano.\n6.- Realizar una protesta contra el gobierno de Honduras durante la\nConferencia Internacional de SIDA en Barcelona.\n7.- Realizar acciones de protesta con cobertura de prensa ante las Embajadas\nde Honduras en el mundo.\nQuiero mencionar que es muy importante prestar atención al hecho de que la Ley Sobre el SIDA en Honduras no está reglamentada. La ley, una vez reglamentada provee bases para denunciar.\nEn los grupos de trabajo que siguen podemos escoger algunos o todos de estos temas para un análisis más profundo.\nVolveremos ahora al tema económico, pero este vez desde el punto de vista de costos de la TAR. siguiente slide es una comparación de los precios de varios cócteles de la triple terapia, en la región Centroamericana. Estos son precios en dólares de los Estados Unidos por cóctel por año.\n(En Honduras, CIPLA ha ofrecido su triple terapia combinada de una píldora (Triomune) por $360 por año).\nAhora me gustaría discutir lo que creo son las razones para ésta diferencia de precios en Centroamérica. Esto es una "sopa de precios" y es tan sorprendente como injusto que los precios sean tan variables en una región geográfica tan similar y homogénea.\nEl "coctel" (Combivir+Indinavir) está disponible en Honduras por el precio de $1,250 al año, gracias a las negociaciones llevadas a cabo dentro del marco del Programa para Acceso Acelerado a Medicamentos de ONUSIDA, realizado en octubre de 2001. Este programa consiste en un compromiso del país para proveer tratamiento a cierto porcentaje de PVS's. Por su parte ONUSIDA contacta a las compañías multinacionales para negociar rebajas de precios de sus productos. A principios del 2000, todos los países centroamericanos habían solicitado la participación de ONUSIDA en este proceso; pero en dos años, ONUSIDA ha podido completar su programa en sólo un país. Es totalmente absurdo que otros países igual de pobres que Honduras continúen pagando casi cinco veces más por el mismo "coctel", el cual es uno de los más importantes. Así que uno de los factores que creo está afectando el acceso a tratamiento en Centroamérica es, la falta de habilidad de ONUSIDA para llevar a cabo su Programa de Acceso Acelerado de forma rápida y efectiva. Como lo expresó un miembro de Médicos sin Fronteras de Guatemala, en una carta enviada al señor Luis Loures de ONUSIDA, Ginebra “al ritmo que se están moviendo las cosas, le tomará a ONUSIDA al menos seis años completar las negociaciones en Centroamérica.”\nOtro punto importante a mencionar es que la Compañía Merck a finales del 2001 hizo una considerable rebaja en dos de sus productos antiretrovirales .El precio de Crixivan y Stocrin fue reducido entre un 70 y 90 por ciento, dependiendo del país. Merck basa sus reducciones de precios en el Índice de Desarrollo Humano de las Naciones Unidas así como en las estimaciones de prevalencia del SIDA. En la actualidad Merck ofrece Crixivan a $600 por año y Stocrin a $500 para los países con bajo índice de desarrollo. Según entiendo esta oferta fue hecha a los países caribeños en la ultima reunión celebrada en Jamaica, en febrero último.\nMe gustaría también usar este podio para mencionar que la bi-terapia combinada de Merck, la cual en realidad es Crixivan y Stockrin y cuyo costo está incluido en el cuadro comparativo de precios, cuesta $1,100 al año, o $92 al mes. Esta combinación no es muy usada en la actualidad ya que la bi-terapia es considerada como pasada de moda. Sin embargo, en los últimos seis meses, el Dr. José Trejo. ha estado utilizando esta combinación en 35 pacientes en San Pedro Sula, Honduras, dos personas han dejado el tratamiento debido a los efectos secundarios. Los otros pacientes la han tolerado y sus CD4 continúan subiendo y su condición clínica es excelente. Este grupo de 35 personas compran sus medicamentos directamente a Merck por medio del Dr. Trejo.\nLa oferta de CIPLA de $360 al año para el "coctel" de una píldora, Triomune, es el mejor precio disponible en la región. Sin embargo los productos de CIPLA aún no han sido registrados en Centroamérica. Es importante mencionar que los laboratorios de CIPLA y un número importante de sus productos, han sido aprobados por la OMS, así consta en un reporte recientemente publicado sobre control de calidad de los productos ARV´s.\nCIPLA no cuenta con la infraestructura para registrar sus productos en Centroamérica, y al igual que el Programa Acelerado de ONUSIDA, estos excelentes precios continúan siendo hipotéticos, por lo que el problema sigue siendo mas de infraestructura que de precios. Costa Rica es el único país centroamericano con producción de genéricos. Los medicamentos más caros de Bristol Myers Squibb, D4T y Ddi, son producidos por un laboratorio local en San José. Esta compañía planteó un juicio administrativo contra Costa Rica, después que el gobierno tomó la decisión de comprarle al productor de genéricos; pero la demanda fue desestimada. En Centroamérica, los ARV’s están patentados sólo en Panamá.\nMédicos sin Fronteras de Guatemala cuenta con un programa de suministro de medicamentos para 150 personas. Esta organización compra productos genéricos, incluidos los de CIPLA, a un precio de $855 al año por tratamiento. Mientras tanto el gobierno Guatemalteco sigue pagando mas de $5000 al año por tratamiento.\nExiste un gran mercado negro de antiretrovirales en Centroamérica. Una de las fuentes del mercado negro es Guatemala, donde casi 1.600 personas están recibiendo ARV´s por medio del Seguro Social., mientras otras 4.500 los necesitan desesperadamente. Esta situación se presta para que algunas de las personas que reciben tratamiento, presionadas por las dificultades económicas, decidan vender los medicamentos que reciben .\nEn Honduras el mercado negro se origina desde Estados Unidos. Ciertos individuos viajan regularmente a este país y obtienen medicamentos donados por agencias humanitarias. A su regreso a Honduras se supone deben donarlos, sin embargo terminan vendiéndolos con el argumento de cubrir los costos del viaje.\nExisten también agencias que reciclan medicamentos y que están a derecho, tal es el caso de AID4AIDS en Nueva York que envía medicamentos a Centroamérica.\nFinalmente tenemos el Fondo Global, el cual recientemente finalizó su primera ronda de análisis de propuestas . ¿Y qué pasó? Argentina y Chile, dos países en los que el acceso a ARV’s es prácticamente universal, fueron premiados con un total de $66 millones de dólares para los próximos seis años; mientras el resto de países de Latinoamérica fueron completamente descartados. Guatemala y honduras recibieron tentativamente , pero no inmediatamente, aprobación para proyectos que incluyen la compra de antiretrovirales .\nSi hay una conclusión para esta presentación, es entonces que: algo anda mal.\nLa razón por que las PVS’s no estén recibiendo los ARV’s en Centroamérica, podría ser mas un problema de infraestructura que de precios. Hay claros ejemplos aquí de precios que van desde los $400 hasta los $1500 por año por persona. Con estos precios, las PVS’s deberían estar recibiendo los medicamentos. Pero algo, en alguna parte está fallando. Si los productos de CIPLA son de buena calidad y no existen en Centroamérica, patentes que interfieran con su distribución, entonces las Agencias Internacionales de Cooperación deberían estar ayudando para que los productos de esta compañía sean distribuidos en la región.\nSi la bi-terapia de Merck , que cuesta menos de $100 al mes, es tan efectiva como parece ser; entonces alguien debería estar diciéndolo y ayudando para que las personas que pueden costearla, la reciban.\nSi la iniciativa de acceso acelerado de ONUSIDA, es el único vehículo que tienen los gobiernos para negociar con las compañías multinacionales rebajas de precios ; Entonces ONUSIDA y OMS deberían hacer de este programa una prioridad. No les debería tomar años para implementar una acción tan importante y que puede salvar tantas vidas.\nTambién debemos preguntar ¿Porqué Bristol-Myers y Hoffman La Roche no participaron en las negociaciones de acceso acelerado llevadas a cabo en Honduras?


Mistolin-roupa - Brandcare\nLa marca Mistolin, 100% portuguesa, es líder de mercado en quitagrasas. Los productos Mistolin son especialmente desarrollados para simplificar la vida de los consumidores y ayudar en las tareas difíciles de sus casas. Mistolin fue fundada en 1992, en el concejo de Vagos en Portugal, y desde ahí presenta soluciones para el cuidado del hogar, a través de su gama de productos para limpieza general, baño, quitagrasas, limpieza especializada, suelos, ropa y lavavajillas. Las soluciones de Mistolin son desarrolladas para ayudar a combatir la suciedad.\nEl quitamanchas Mistolin es implacable a la hora de eliminar las manchas más difíciles de aceite, grasa, comida, bebida, maquillaje, tinta, sangre, lodo y césped de cualquier prenda, incluyendo ropa profesional. Su fórmula se ha desarrollado con oxígeno activo, lo que hace que retire de forma rápida y eficaz los distintos tipos de manchas y se pueda utilizar en ropa blanca o de color. Probado en tejidos delicados, garantiza la protección de los mismos y el mantenimiento de los colores originales.\nDurante el pretratamiento de ropa, aplicar el producto directamente en la mancha antes del lavado de la ropa, a máquina o a mano. En caso de duda, probar primero en una zona menos visible.\n¡PRÁCTICO, RÁPIDA Y EFICAZ!\nEl nuevo limpia-calzado Mistolin es implacable a la hora de eliminar la suciedad más difícil del calzado lavable. Además de tener aplicación práctica, su fórmula actúa de forma rápida y eficaz, garantizando resultados inmediatos y dejando el calzado como nuevo. Es indicado para calzado en tejido, lona, cuero / piel natural o sintética, caucho, barniz, satén o cuerda. Es especialmente indicado para calzado deportivo.\nAplicar el producto directamente en el calzado, presionando varias veces la esponja sobre la zona a limpiar. Frotar moderadamente hasta eliminar la suciedad. Quitar los residuos del producto y la suciedad con un paño húmedo. Si es necesario repetir la aplicación del producto. No aplicar el producto en calzado delicado o en cualquier material que no pueda ser lavado o enjuagado, como calzado de gamuza, nobuck, terciopelo, entre otros. En caso de duda, probar primero en una zona menos visible.\nEficaz para todo tipo de ropa\nPerfuma agradablemente la ropa\nDetergente líquido adecuado para lavar la ropa, en la lavadora o a mano. Fórmula con elevado poder de limpieza. Deja un perfume agradable y duradero.\nPara las manchas más dificiles, aplicar directamente unas gotas de detergente antes del lavado. Seleccionar programa sin prelavado.\nDosis: Lavadora (para 4-5kg) y a mano (por 10L de agua), para aguas blandas o duras:\nRopa poco sucia: 1 TAPON (70ml)\nRopa sucia: 1+ ½ TAPON (105ml)\nRopa muy sucia: 2 TAPONES (140ml)\nPara aguas muy duras: + ½ TAPON (35ml)\nMISTOLIN JABÓN DE MARSELLA\nIgual o superior al 5% pero inferior al 15%:\nAgentes blanqueadores a base de oxígeno;\nMenos del 5%: Tensioactivos aniónicos, Tensioactivos no iónicos, Fosfonatos;\nMenos del 5%:\ntensioactivos aniónicos, tensioactivos no iónicos;\nMISTOLIN QUITA MANCHAS\n30% y más:\nagentes blanqueadores a base de oxígeno.\ntensioactivos aniónicos, tensioactivos no iónicos, fosfonatos.\nOtros: blanqueadores ópticos, enzimas, perfumes.\nMISTOLIN ALOE VERA


Nakagami: “Rossi perdió la rueda delantera y me sacó"\nAnterior / Quartararo: “Liderar la carrera ha sido el mejor momento de mi vida” Siguiente / Rins: “Solo frené cinco metros más tarde”\n30 jun. 2019 21:00\nValentino Rossi sufrió una caída en la curva 8 de la segunda vuelta del Gran Premio de Holanda, en la que se llevó por delante a Takaaki Nakagami, quien necesitó asistencia médica pero salió ileso del choque.\nAssen.- Como ya le pasó en Mugello, cuando trataba de ganarle la posición a Joan Mir luchando por posiciones muy retrasadas al principio de la carrera, Valentino Rossi volvió a sufrir una caída temprana en la carrera de este domingo en Assen. Tercera seguida en la cuenta del italiano.\nCuando se llevaban disputadas apenas cuatro vueltas, Rossi, que había salido 14º en parrilla, luchaba por la 9ª posición de carrera con el japonés del LCR Honda Nakagami.\nEn la curva 8, Rossi perdió el tren delantero de su Yamaha y al irse al suelo golpeó al japonés, que se salió de la pista y fue a estrellarse contra las barreras de protección, quedando ligeramente conmocionado.\nRossi, inmediatamente, fue en busca del piloto de Honda para preocuparse por su estado que, aunque requirió de atención médica, era satisfactorio.\n"Fue un día de mala suerte, hicimos un buen comienzo de carrera y traté de seguir al grupo principal", explicó Nakagami al final de la carrera.\n“Luego estuve peleando con Cal (Crutchlow), Jack (Miller) y Valentino (Rossi), y en esa vuelta me adelantó en la primera curva y yo le superé nuevamente en la segunda. Luego llegamos a la octava curva y Valentino trató de adelantarme nuevamente por el interior, le vi perder la rueda delantera y no tuve tiempo de apartarme, me sacó de la pista”, siguió relatando el nipón.\n“Fue un accidente desafortunado, pero aunque no estoy bien al 100%, no tengo ninguna lesión, lo que es bueno, ya que fue un accidente algo desagradable. Me golpeé con la barrera y no puedo recordar completamente todo lo que pasó, pero quiero agradecer a todo el mundo que me ayudó”, zanjó Takaaki.\nEn rueda de prensa posterior a la carrera Valentino Rossi admitió su error y pidió disculpas al japonés.\n“Estaba intentando superar a Nakagami y entré demasiado fuerte en la entrada de la curva 8 golpeándole. El error fue mío y le pido disculpas por ello”, dijo Valentino.


Apple lanzará una versión más económica iPhone para el mercado chino - Portal de información NTN24enlaweb.com - Calificaciones y reseñas de productos.\nApple lanzará una versión más económica iPhone para el mercado chino\nEn el futuro Apple puede desarrollar una versión especial para el mercado chino iPhone, desprovista de algunas funciones familiares. El fabricante dará ese paso para reducir el precio del teléfono inteligente, según el recurso Gizmochina.com.\nSegún la fuente, la empresa de Cupertino está considerando emitir iPhone sin el sistema de reconocimiento facial Face ID. En China, solo una pequeña cantidad de dispositivos de Apple usan esta función, por lo que deshabilitarla será el paso más lógico para Apple. En lugar de Face ID, las versiones chinas iPhone pueden fabricar un sensor de huellas dactilares más económico.\nNo se especifica cuándo exactamente se debe esperar la aparición de un teléfono inteligente de este tipo a la venta.


Una Firma Holandesa De Bitcoin Se Ajusta A Regañadientes A Las Nuevas Reglas Del Banco Central | BITCOIN-DINERO-RD\n“Los proveedores de servicios cripto deben verificar si sus clientes y los propietarios beneficiarios finales (UBO) están en una lista de sanciones holandesa o europea e informar cualquier indicio a DNB. No se permiten controles basados en riesgos […] El cumplimiento también implica que las instituciones deben verificar las transferencias de pagos entrantes y salientes”.\nBitonic ha informado a los clientes que ahora deben, por lo tanto, proporcionar detalles adicionales, incluido el tipo de billetera que usan. También deben verificar que son el controlador “legítimo” de la dirección de Bitcoin que proporcionan para realizar retiros de Bitonic. Para hacer esto, necesitan cargar una captura de pantalla de su billetera o firmar un mensaje.\nTodas estas medidas, afirma Bitonic, son “una molestia”, destacando: “nosotros no estamos de acuerdo con las medidas”. El periodista cripto Aaron van Wirdum señala en Twitter que los requisitos superan con creces a los de las empresas cripto en el resto de Europa:\n“Esto es mucho más de lo que ha indicado [AMLD5]. Esta forma de supervisión prevista es inusual”, dijo en ese momento el abogado holandés Frank ‘t Hart.


Como regulador del mercado financiero, la IFSC de Belice lleva a cabo la certificación y el control de los miembros del mercado, así como la garantía de su eficiencia, honestidad y transparencia del trabajo de sus beneficiarios. En resumen, el diferencial entre el tipo de cambio existente y el tipo que debería permitir que se cumpliese la Teoría de la Paridad del Poder Adquisitivo, coincide con la tasa de apreciación o depreciación del tipo de cambio. La Paridad del Poder Adquisitivo, suele emplearse con frecuencia para la comparación internacional del PIB. Dado que cada país suele calcular su PIB en moneda local, convertirlo a una misma divisa y ajustar los resultados en función de la desviación de la Paridad del Poder Adquisitivo, puede ayudar a realizar comparaciones más reales entre los PIB de diferentes países. En las relaciones personales, sociales, laborales la personalidad de cada sujeto marca la línea de actuación para cada situación. Cada individuo posee sus propias características o cualidades que forman parte de su ser, ese carácter distintivo y elemento diferenciador que nos hace únicos los unos de los otros. Tan influyente es la personalidad de las personas para el desarrollo de sus tareas diarias, que se extiende también al mundo de la nivel de soporte negociación, siendo pieza vital para el buen desarrollo de la actividad negociadora.\nHace unos años no habría incluído a Google Keep en esta lista por ser una aplicación demasiado sencilla, pero desde que Google se puso manos a la obra y le añadió sincronización con Google Drive, notas colaborativas y etiquetas, su "cotización en bolsa" se ha disparado: es hoy en día una excelente opción como aplicación de notas. C: Suficiencia de capital A: Calidad del activo M: Gestión E: Ganancias L: Liquidez. Invertir en la Bolsa de Nueva York (NYSE) es una de las opciones más atrayentes y buscadas por los inversores y traders de Colombia, en muchos casos piensan en esta alternativa antes que en el mercado local. Sin embargo, no todos los brokers pueden acceder a las bolsas norteamericanas por lo que es importante saber cuáles son los mejores brokers para invertir en la Bolsa de Nueva York desde Colombia.\nNivel de soporte: noticias mercado\nContinueresti a comprare le Azioni di tale Azienda Y, conscio del fatto che il valore dell’Azienda Y possa nivel de soporte schizzare al rialzo, dato che grazie a questo nuovo fantomatico prodotto, gli utili dell’azienda crescerebberoin modo cons azioni dell’Azienda Y, comincerebbe a comprarle. Risultato? En la distribución intensiva se exponen los productos en todos los lugares posibles de comercialización.\nPoco a poco se han ido sumando nuevas incorporaciones en el sector de las opciones binarias que tienen la intención de proporcionar más alternativas entre las que elegir a los usuarios, entre ellas IQ Option. En muchos de los casos se presentan con novedades y funciones añadidas que atraen al público hacia sus respectivos servicios. Y por supuesto, deberás tener ganancias en la cuenta para poder retirarlas, al no ser que nivel de soporte quieras un reembolso de tu depósito inicial. Pues bien, en realidad no es así. A corto plazo, esto significa que habrá menos capital para desarrollar relaciones empresariales, menos ingresos nacionales y, finalmente, un índice de crecimiento económico más lento. Sin embargo, también ralentiza la inflación y la inevitable subida de la deuda – lo que a largo plazo es bueno.\nLa plataforma de análisis de mercado con inteligencia artificial líder en todo el mundo. Entonces calcularemos las ganancias y las pérdidas restando al precio que pagamos en el momento de cerrar la operación el precio que hemos pagado en su apertura. Como dije antes, tienen que ver esto como un empleo real. Crypto Kitties Charts.\nLos altcoins se pueden comprar de la misma forma que nivel de soporte el bitcoin, a través de brokers y los llamados exchangers. Plataformas como Coinbases, BitPanda y similares te permitirán hacerte con estas criptomonedas alternativas a bitcoin.\nAprenderás a analizar un gráfico correctamente, practicaremos las estrategias en tiempo real, te prepararemos psicológicamente para la toma de decisiones. Es importante mencionar que el 90% de los traders pierden el 90% de su capital dentro de los 90 primeros días (regla 90/90/90) es por ello que optar por confiar la gestión en un profesional es una idea digna de considerar si no se cuenta con la experiencia y/o el tiempo de dedicarse a ello.\n3. Sin cambiar los ajustes por defecto, dale al botón de ‘Aplicar’. Los traders con experiencia pueden ajustar el periodo a su gusto siempre y cuando nivel de soporte entiendan los principios en que se basa el indicador y la forma en que es calculado. Una vez que hayas verificado tu número de teléfono en el sistema es momento de verificar tu identidad. La razón de ello, se explicó en el punto 1, ya que la divisa de uso común es el dólar.\nO passo a passo para o envio dos documentos pode ser acessado na página. Conociendo el funcionamiento lo siguiente que debemos hacer es ponernos manos a la obra con la forma de utilizar Binomo en un contexto nivel de soporte real y eso implica seleccionar la cuenta a usar. Por ello os vamos a enumerar las diferentes cuentas y los servicios que incluyen. Tener una buena diversidad de oferta es sin duda un gran servicio para los inversores particulares, que tradicionalmente se han tenido que conformar con operar en los mercados nacionales, por lo caro de acceder a los internacionales.\nNo trates de pasarte a una cuenta real de manera precipitada. Intenta aprender y obtener buenos resultados en la cuenta demo y de manera sostenida a lo largo de un tiempo. Tan importante es que tu sistema de trading sea rentable como que sea consistente y puedas obtener beneficios de manera sostenible a lo largo del tiempo. Si esto no sucede en una cuenta demo es improbable que suceda en una cuenta real. Un recorrido por el oriente de Ecuador para descubrir tribus indígenas sin apenas contacto con el exterior y una apabullante diversidad de fauna y flora únicas en el planeta.


El Getsemanicense - “La comida era el amor”. Esther María San Martín de Amador\n“La comida era el amor”. Esther María San Martín de Amador\nCuántos getsemanicenses querrían devolver el tiempo para sentarse un sábado en la tarde donde Esther María después de los partidos de bolita de trapo. Y luego dejar a la noche escurrirse charlando de todo y de nada con los vecinos, tomando unas cervezas, quizás comiendo algo y escuchando música buena. La magia de lo simple con esta mujer menuda y querendona como el alma del lugar.\nEsther María San Martín de Amador -la del nombre más literario de Getsemaní- llegó al mundo el 3 de julio de 1937. “Nací en la plaza del Pozo. No alcancé a conocer a mi madre porque murió cuando yo era muy pequeña. Me decían que tenía el pelo liso y la piel blanca. Que era servicial y dedicada. Cuando ella murió, Luisa Rodríguez me cogió y me crió. Después mis dos hermanos mayores me querían llevar para San Antero, pero ella no aceptó. Me puso en una escuela de banquito y después en el colegio de la madre Guillermina. Terminé hasta cuarto de primaria”.\nVivían en el callejón Angosto, en el pasaje al que le decían Quinto Patio. Era una más de la familia, que ya tenía tres hijos. Creció y a los dieciocho ya tenía amores. “Aquí hay que casarse porque esto ya está durando mucho”, dijo mamá Luisa y ella misma la llevó el 6 de enero de 1957 al altar, en la iglesia de la Trinidad, para unirse con Aníbal Amador Rivera.\n“Como en el año 65 empecé con lo de las frutas y después con mi negocio de almuerzo porque no tenía con qué mantener a mis hijos. Mi esposo fue chofer un tiempo y también cobrador de los buses de Barranquilla. Allá me llevó una vez. Pero después ya no tenía trabajo y por eso nunca tenía plata para comprar esto o lo otro. Eso sí, puede que no tuviera plata ni nada pero tenía muy bonitos gestos”, rememora. Vendía frutas como patilla, melón y mango “en la entradita de la playa del Pedregal”. Luego a eso se sumó lo del carbón, cuando todavía en las casas se usaba cocinar así. Aníbal, su hijo mayor, recuerda bien aquella época pues él era quien conseguía el carbón al por mayor y también las latas de galón de pintura en las que se menudeaba para venderlo.\n“Tengo tres hijos, dos varones y una hembra que vive en propiedad en el barrio Getsemaní. También crié a una niña, Tatiana, que tenía como catorce años cuando se pasó conmigo. Ella después se fue, pero los hijos me dicen abuela. La profesora Matilde me ayudó mucho con la educación de los muchachos. A los dos varones me los matriculó en la calle Larga, en el colegio San Judas Tadeo y a la hembra, en la calle de Guerrero. Uno tiene que agradecer, cuando ella mandaba a comprar almuerzo yo devolvía la plata y le mandaba su almuerzo porque ella trató muy bien a mis hijos”.\n“Después, cuando mis hijos ya estaban un poquito más grandes, quité ese negocio y me pasé para la calle Lomba, donde comencé con lo de los almuerzos. Ahí me compraban los estudiantes de la calle del Espíritu Santo, de la calle de Guerrero y de todos lados. Las muchachas de la Olímpica venían almorzar y me decían ‒Cuando sean las dos me llamas para regresar al trabajo‒. Lo que más me pedían era arroz de frijol, pescado, hígado y carne en bistec. A veces algunos se disgustaban conmigo porque llegaban y la comida ya se había acabado. ‒Ay, yo venía para acá porque pensaba que almorzar donde estaba bueno‒, me decían. Pero a las dos de la tarde llegaban los carretilleros, los vendedores de frutas y a ellos sí les guardaba su almuerzo”. Y sí después de eso seguía quedando algo de comida, Esther se la servía a algunos niños de la cuadra. “Yo no me iba a guardar nada”, dice. Todo eso lo hacía de lunes a viernes en la entrada de la casa que compartían con otras dos familias. “Cuando terminaba la jornada, yo lavaba mi piso, la terraza y luego me metía para adentro” cuenta Esther.\n“Eso sí, si no me pagaban yo no le ponía mala cara a nadie ni le decía a la gente ‒Ay, yo no te voy a fiar más‒. Yo solo llegaba y decía ‒Bueno, tú sabes que yo vivo de esto que vendo‒. No los podía echar ni tratar mal porque se me iban con mi plata. Yo siempre fui servicial con la gente. ‒Esther María, no tengo plata‒. ‒No importa. Lávame los platos o ralla el coco y yo te doy para la comida‒. Había dos muchachos que les gustaba lavar los platos y yo le daba dos mil pesos. En ese entonces eso era mucha plata. Si tu no has almorzado te levantabas que los mil, los dos mil o los tres mil y hacías lo de tu almuerzo porque este era un barrio tradicional y unido. Yo podía pelear contigo, pero si había una novedad se apartaba lo que fuera”.\nLo de la cerveza y la música los fines de semana ocurrió poco a poco. Primero, una nevera en la que se guardaba la chicha, el pan y algunas cervezas, todo para la venta. Un poco de música los fines de semana y la gente iba llegando. La sala de la casa terminaba convertida en un sitio de tertulia sabrosa. Luego las cervezas vendidas ya se contaban por petacos. “Uy, esta vaina está pegando”, se decía Aníbal y se trajeron un buen equipo de sonido desde Maicao. Luego una nevera con más capacidad. “Se ponían a tomar cerveza y yo les decia ‒Pongan esta música bajita porque no quiero problema, ni que me quiten el negocio‒”, recuerda Esther María. Más adelante, en el mejor momento terminaron vendiendo 60 o 70 cajas de cerveza en un fin de semana.\n¿Cuál podía ser el secreto del éxito? Esther María, por supuesto y en primer lugar. “Para ella la comida era el amor”, resume Aníbal. Pero también esa sensación de estar en la sala de la casa -literalmente era así- sentados en puro banquillo de madera basta, con el buen criterio de Aníbal para la música y para llevar el negocio. ¡Y la gente del vecindario! Más sabor de barrio no se podía pedir. “Nos frecuentaba un personaje muy criticado, que fue Samir Beetar. El señor se portaba a las mil maravillas. También venía el pintor Enrique Grau y se sentaba con el grupo de Gimaní Cultural. En ese entonces Nilda lo traía porque le gustaba el sitio y su forma de ser, a punta de banquillo. Para él eso era algo grandioso. Pedro Blas le sacó un poema a mi mamá. Él llegaba a mi casa y la abrazaba”, recuerda Aníbal. Muchos médicos, abogados y profesionales hoy exitosos en la ciudad pasaron muchos fines de semana donde Esther María.\n“Era el punto de encuentro. Eso se llenaba totalmente. Parecía un hormiguero de punta a punta, desde la esquina de la calle Lomba hasta el callejón Ancho. Lo teníamos registrado como Refresquería Esther María, pero llegó un momento en que le engancharon lo de Sábado Lomba. Después le empezaron a decir Esther María Show”, dice Aníbal. Lo de Sábado Lomba fue por un equipo de bolita de trapo que organizaron Aníbal y otras personas cercanas y que solía estar en la pelea del campeonato. Era la época en que se jugaba en la plaza de La Trinidad. Cuando al caer la tarde de sábado sonaban las campanas, anunciando el fin de la jornada deportiva, todo el mundo en esa plaza ya sabía dónde se iban a reencontrar con una cerveza en la mano.\nEl negocio de la cerveza lo mantuvieron hasta 2010 y el de la comida hasta 2016, con Esther María bordeando lo 80 años. “Cuando la gente se empezó a ir del barrio me tocó recortar la ración de los alimentos, ¡pero bastante comida que vendí en Getsemaní! Hay una muchacha de la Olímpica que cada vez que todavía me ve y se pone a llorar ‒Ay, Esther María, ¡cómo me hace falta!‒. Un muchacho me vio el año pasado en el barrio y me dijo ‒¿Ajá y ya viniste a cocinarnos?‒ Y yo le respondí: ‒No. No voy a cocinar más porque me quitaron la teta. Ya no puedo hacer nada‒”.\n“Lo que más recuerdo del barrio es mi negocio. La comida, la cerveza, él picó y el bailoteo que tenían ahí. Yo siento que es un honor para mi que la gente del barrio me recuerde tanto. Siento mucha felicidad y nostalgia. Todo el mundo en el barrio es muy especial conmigo. Yo voy al barrio, me saludan y ¡mejor dicho!. Por ahí hay uno que me debe una plata y me dice ‒Ya vengo a pagarte‒”.\n“‒No te preocupes, págame cuando quieras‒”, le respondo.\nFoto: Esther María y su esposo, Aníbal Amador Rivera. Cortesía de Aníbal Amador, hijo.\nFoto: Acuerela de la casa de Esther María. Cortesía de Aníbal Amador, hijo.


2. LAS MÉDULAS - LAGO DE CARUCEDO - Los viajes de Ali Fog\nSuena el despertador a las 7.45 horas. He dormido muy bien. No se han oído ruidos y eso que antes de dormir se oía a los vecinos como si estuviesen en nuestra habitación.\nComo decía ayer, el desayuno cuesta 5€ por persona pero en nuestro caso ya estaba incluido en el precio de la habitación.\nBajamos a desayunar a la cafetería del hotel donde las mesas guardan la distancia de seguridad necesaria. Nos sirven por persona:\nUna tostada con mantequilla y mermelada o aceite y tomate rallado.\nUna magdalena que sustituye al bizcocho casero ofertado ya que por las medidas anti Covid no lo pueden servir según nos explican.\nUn ColaCao en nuestro caso.\nNos permiten repetir tostada si queremos. Es un desayuno básico pero suficiente para coger energías para el día de hoy.\nA las 9.15 horas cogemos el coche. La temperatura está muy agradable y parece que va a salir el sol. ¡Genial!\nLlegamos al parking gratuito y enorme de Las Médulas a las 9.50 horas, tras 35 minutos de trayecto. Somos el único coche de todo el parking. ¡Me gusta hacer rutas sin gente!\nUnos metros antes se encuentra el parking para caravanas.\nNos dirigimos al Centro de Recepción de Visitantes, que supuestamente abría a las 10 horas según me dijeron ayer por teléfono. No nos hemos encontrado un alma por el camino.\nAl llegar al Centro está cerrado, por lo que llamo al teléfono que indica en la puerta y me informan de que lo que abre a las 10 horas es el Área Arqueológica, y que el Centro de Recepción de Visitantes abre a las 10.45 horas.\nNos recomiendan hacer ahora la Senda del Lago Sumido, así que hacia allí nos dirigimos. Salimos a las 10.10 horas del Centro de Recepción de Visitantes. Con la app Maps.me se llega sin problema ninguno. Además está todo perfectamente señalizado.\nUna vez que cogemos el desvío al Lago Sumido (de sumidero) o Somido (según lo llaman por aquí), todo el camino es a través de una pista de tierra con grandes charcos en momentos puntuales. De camino nos encontramos con la Laguna Larga que es poco menos que una charca…\nPoco después, a las 10.25 horas, aparece el Lago Sumido que, aunque había leído que era uno de los lugares más emblemáticos de Las Médulas, me ha parecido que no merece mucho la pena… Aunque las vistas a nuestra espalda con la niebla en las cumbres y un poquito de Las Médulas ¡me encantan! Según la descripción del Centro de Recepción de Visitantes, «el Lago Sumido es otro de los parajes donde el atractivo arqueológico y biológico se funden. En este caso el agua ha ocupado una de las estructuras de las llamadas «agogas«, canales donde se lavaba la arcilla en busca de oro. Los estériles (lodos, fangos…) se arrastraban por los denominados «canales de deyección«. Uno de ellos se ha inundado formando el Lago Sumido. Hoy, con sus característicos nenúfares, es otro de los puntos de mayor interés natural del entorno y una de las imágenes imprescindibles de Las médulas».\nVistas de Las Médulas a nuestra espalda\nSeguimos por el mismo sendero, que no tiene pérdida ninguna, hasta llegar al Mirador de Chao de Maseiros, «un valle colmatado por la acumulación de estériles procedentes de la actividad minera de Las Médulas».\nSendero rotulado en blanco\nAl igual que el Lago Sumido, el Mirador de Chao de Maseiros tampoco me parece nada espectacular, así que a las 10.35 horas ya estamos dando la vuelta.\nSiguiendo las indicaciones de los carteles nos acercamos hasta la Laguna Pinzáis, que está prácticamente seca,\nSupuesta Laguna Pinzáis\nasí que después de esta mini visita un tanto decepcionante, llegamos al Centro de Recepción de Visitantes a las 11 horas después de nuestra mini aventura de 50 minutos que no ha merecido mucho la pena desde mi punto de vista.\nOs dejo el trail de Wikiloc, aunque como digo está todo perfectamente señalizado y no hay posibilidad de pérdida:\nEl Centro de Recepción de Visitantes ya está abierto y nos atienden 2 chicas muy amables. Nos entregan un mapa donde nos explican todos los puntos imprescindibles para ver, nos apuntan para la vista guiada que empezará a las 11.30 – 12 horas según cuándo vaya llegando la gente, y nos ponen un vídeo explicativo de menos de 5 minutos para tener ya unas nociones básicas de lo que vamos a ver. Esperamos tranquilamente en los bancos del exterior a que llegue el resto de personas, mientras voy actualizando el diario de hoy.\nA las 11.50 horas ya nos avisan para que vayamos pagando los tickets. Cada uno cuesta 3€. Pago solo en efectivo.\nIniciamos la visita guiada a las 12 horas. Nuestra guía se llama Ana. Somos un total de 8 turistas + Ana. Nos hace una pequeña introducción en la que cabe destacar que Las Médulas fueron declaradas Monumento Histórico Artístico en 1931, son Patrimonio de la Humanidad desde 1997; que se supone que queda tanto oro como el que han extraído por lo que se trata de una mina abandonada, no agotada; y que en las zonas más ricas en oro lo que se extraían eran 3 GRANOS DE SAL por cada m³ de tierra… Tanto trabajo para tan poco oro, qué pereza… jajaja. Hoy en día no sería rentable explotarla, pero entonces era el yacimiento ideal y la mano de obra era barata. Las estimaciones actuales calculan que durante 2 siglos fueron removidos 100 millones de m³ de tierra y se extrajeron entre 5.000 y 6.000 kg de oro. Unos 30 kg por año. Un rendimiento muy bajo para una obra faraónica. Destacar que Las Médulas fueron abandonadas sin terminar su explotación en el siglo III.\nTras esta pequeña charla iniciamos la caminata. Ana nos lleva a través de un precioso sendero arbolado\nen el que podemos observar castaños centenarios, algunos con unos troncos espectaculares por su anchura. ¡Me parecen una auténtica maravilla! Lo malo de ir en grupo es que no puedo sacar las fotos a mi ritmo como a mí me gustaría, aunque sí que saco unas cuantas. Ya me desquitaré cuando acabe la visita. ?\nAtravesamos de cerca la zona más conocida de Las Médulas.\nCueva rodeada en blanco\nHacemos algunas paradas puntuales para que Ana nos dé las explicaciones pertinentes. Dejo 3 audios con 3 de las explicaciones para que valoréis por vosotros mismos si os interesa hacer la visita guiada o no. ? ¡Yo creo que sí que merece la pena!\nDurante parte del camino nos quedamos sin cobertura. Por eso siempre recomiendo llevar descargado el mapa de Google Maps pasado a la app Maps.me, que se puede ver offline (aún sin cobertura). Recordar que todos los puntos de esta escapada están metidos en mi mapa personalizado de Google Maps (ver mapa).\nCon la visita guiada llegamos hasta La Cuevona, que no se puede visitar desde hace 2 semanas por desprendimientos, y a La Cueva Encantada, a la que tampoco se puede acceder. Ambas llaman la atención por su enorme tamaño.\nUn poco antes de La Cueva Encantada, en estas coordenadas: 42.462163, -6.759843 se obtienen unas vistas muy bonitas de Las Médulas, ¡¡¡me encantan!!!\nLa visita guiada acaba a las 13.30 horas delante de La Cueva Encantada, después de 1 hora y media de duración. Creo que por solo 3€ merece la pena hacerla para escuchar las explicaciones, además de que desde La Cueva Encantada se puede continuar para hacer el itinerario que teníamos previsto y que nos permitirá ver todos los puntos imprescindibles de Las Médulas.\nFinalizada la visita guiada, el resto del grupo se va con la guía de nuevo al Centro de Recepción de Visitantes y solo mi amiga Elvi y yo nos quedamos en la zona. Hay un banco un poco antes de La Cueva Encantada que nos está llamando para que descansemos y recarguemos las pilas con la deliciosa empanada de pollo y setas del Mercadona, ¡¡¡ñaaaaam!!!\nIniciamos el camino a las 14 horas. Después de ver las distintas sendas que hay en Las Médulas (las tenéis descritas en la Introducción) y de leer un par de blogs, nosotras escogimos hacer una mezcla de todas las rutas para intentar conocer lo máximo posible y no dejarnos sin ver ningún punto imprescindible (el Mirador de Orellán, el Mirador de las Pedrices, la Cueva Encantada, la Cuevona, el Lago Sumido, las vistas desde la cresta del Pico Reirigo).\nLa foto superior muestra el itinerario que teníamos previsto seguir. Rodeado en gris está el Centro de Recepción de Visitantes. Como al final hicimos la visita guiada, la primera parte del recorrido hasta La Cueva Encantada no seguimos el mapa por ir con la guía, pero a partir de ahí sí que seguimos a rajatabla el itinerario circular para no perdernos ningún punto imprescindible. Los iconos amarillos son los que pongo para ir marcando la ruta a seguir y qué desvíos hay que tomar.\nAhora que vamos solas aprovechamos para sacar todas las fotos que nos apetece tomándonoslo con calma, jajaja. Todas las fotos que veis de las 2 juntas las sacamos con mi palo de selfie + trípode (con mando a distancia) de Amazon, que descubrí en mi viaje al Gran Cañón del Colorado y que me enamoró desde el primer momento. ¡¡Ha sido uno de los descubrimientos de mi vida!! ???\nDespués de las fotos de rigor, iniciamos el ascenso hasta el Mirador de Orellán. Ana, la guía, ya nos había advertido que era poca distancia pero con un desnivel enorme. Toca subir, subir y subir a través de unas cuestas muy muy pronunciadas.\nLa parte buena es que el ascenso es a través de un camino que atraviesa lo que podría parecer un bosque encantado… ¡¡¡¡Me gusta muchísimoooooo!!!! Aunque parece que el corazón se me va a salir por la boca por el esfuerzo, ni siquiera lo noto porque no puedo parar de contemplar maravillada la zona en la que me encuentro. No hay nadie más, solo nosotras y este bosque de cuento… Me ha parecido absolutamente maravillosoooo. Me parece 200% imprescindible subir hasta el Mirador de Orellán solo por conocer este paraje… ???\nA medida que nos acercamos al Mirador de Orellán y que ya podemos atisbar un poco lo que vamos a ver… Guaooo, ¡¡¡las vistas son espectaculares!!! ¡¡¡¡Qué maravilla!!!!\nMe recuerdan MUY A PEQUEÑA ESCALA a Bryce Canyon en Utah, una de mis visitas favoritas en mi viaje de 26 días a la Costa Oeste de Estados Unidos.\nUna vez en el mirador me llama la atención el tamaño de Las Médulas, que me esperaba muchísimo más grande… Es cierto que sin querer las comparaba en mi cabeza con el anfiteatro de Bryce Canyon, que no tiene nada que ver en cuanto a tamaño y belleza en realidad… Aún así disfrutamos mucho del Mirador de Orellán tanto por sus vistas a Las Médulas como por las vistas del otro lado, donde pasamos un buen rato haciendo un montón de «fotos chorras» ?. Es que esto del palo de selfie / trípode da mucho juego, jajaja.\nSegún indicaban los carteles informativos en el Centro de Recepción de Visitantes respecto al Mirador de Orellán (y al de las Pedrices): «el único modo de comprender la verdadera dimensión de la obra minera de Las Médulas y del paisaje creado sobre ella es subir a uno de sus miradores. Desde cualquiera de ellos, a los llamativos vestigios del Circo se suma toda el área circundante salpicada de depósitos de «murias» (escombros de la mina) ya disimulados por la cubierta vegetal y manchas de agua (los lagos artificiales). Más allá en el fondo puede observarse el paisaje del Bierzo».\nSuerte que me traía mi batería externa (cuyo link ya no está disponible en Amazon) porque me está bajando la batería de forma exagerada… Yo no sé si es por el calor que hace, además de que como siempre uso el móvil sin parar tanto como cámara de fotos y como mapa, y que llevo activada la app de Wikiloc y la de Samsung Health para registrar el itinerario y luego poder compartirlo… La batería baja como la espuma y siempre necesito tener una batería externa que no pese mucho y que sepa que va a durarme todo el día sin fallarme. Prefiero que me sobren mAh por si alguien más se queda sin batería y necesita tirar de la mía. Estos son los requisitos básicos que tiene que tener una batería externa para mí:\nMi batería de Amazon cuyo link ya no está disponible\nUna vez que abandonamos el Mirador de Orellán seguimos ruta esta vez por una zona llana hasta que nos toca desviarnos para coger la Senda de Reirigo. Todo está perfectamente señalizado y no tiene pérdida ninguna.\nCreo que es la ruta que mejor señalizada está de todas las que he hecho hasta ahora, y eso que he hecho muchas. Además llevo siempre conmigo la app Maps.me que es maravillosa e indica los caminos a seguir sin ninguna dificultad. Siempre estudio el itinerario en casa antes de hacer las sendas y voy marcando los distintos desvíos en la app Maps.me para que una vez en ruta sea todo muy sencillo.\nSegún indica en el cartel del desvío para la Senda de Reirigo: «el tramo inicial de esta senda transcurre sobre uno de los canales excavados para llevar el agua hacia las cortas de minado. Al llegar arriba, desde el borde del cortado se puede apreciar la magnitud del movimiento de tierras que se llevó a cabo durante el periodo de actividad de la explotación minera».\nTras tomar el desvío a mano derecha para coger la Senda de Reirigo, toca empezar a ascender de nuevo. Esta vez se nos hace muy duro porque hace muchísimo calor, exagerado, y eso siempre duplica el esfuerzo que hay que hacer. Cualquier dudaría de que estemos a 7 de octubre…\nNo había dicho nada hasta ahora pero me llama muchísimo la atención además de molestarme sobremanera que hace ya un rato muy largo que llevamos un grupo de pequeñas moscas cojoneras con nosotras que no se separan ni un segundo y que en todo momento intentan meterse en la boca y los ojos. No me había pasado nunca nada igual… Nos echamos unas buenas risas por este motivo aunque en realidad me resultaron excesivamente molestas y no nos abandonaron hasta que llegamos al coche… Muy surrealista todo…\nComo decía, la subida por la Senda de Reirigo se nos hace muy dura porque hay bastante desnivel y apenas encontramos un par de árboles para protegernos de la solana… Menos mal que siempre llevo conmigo una gorra y crema de sol abundante… Soy la reina de los «por si acasos» ? y siempre los acabo usando casi todos. ?\nHasta ahora el tramo que más me gustó con diferencia fue el sendero que nos llevó hasta el Mirador de Orellán a través de ese maravilloso bosque encantado. Y el segundo tramo que más me gustó es el camino de cabras que vamos atravesando en dirección al Mirador de Reirigo. Adoro estos senderos estrechos en los que tienes que ir con cuidado para no caer por el «precipicio» de un lateral y en el que apenas entra una sola persona. No sé por qué pero ¡¡¡me encantan!!! El único «pero» como dije antes es que en este segundo tramo no hay prácticamente ninguna sombra que nos cobije del calor matador…\nLlegamos hasta las Cuevas de Reirigo a las que no nos atrevemos a entrar pese a que venía preparadísima con una potente linterna, porque hay un montón de piedras enormes que se ve claramente que se han desprendido del techo y nos parece que entrar es arriesgarnos para nada..\nUna vez que llegamos hasta la última cueva toca volver sobre nuestros pasos unos metros, poco antes del principio de las cuevas, para tomar el desvío que nos indica mi itinerario programado. Hay que tener un poco de cuidado en este caso porque la señal no se ve muy bien si se va camino a las cuevas, sino que se ve mejor una vez que se llega a la primera cueva, si se mira hacia atrás.\nEl camino sigue siendo súper estrecho además de pronunciado, con cuerdas que nos ayudan en el ascenso. En nuestro caso venimos con nuestros bastones de trekking básicos del Decathlon (LINK Decathlon) que me parecen imprescindibles para la ruta de hoy.\nLlegamos al Mirador de Reirigo a las 17 horas. Tiene unas vistas espectaculares de Las Médulas así como del propio pueblo de Las Médulas. Según indica el cartel informativo: «la vista desde este mirador permite obtener una panorámica del sector más meridional de la mina de oro de Las Médulas. En este sector se vaciaron más de 4 millones de m² de superficie por lo que forma el núcleo más grande y conocido de Las Médulas. Como se puede apreciar desde aquí no se limita al gran circo de las Valiñas (a la derecha, caracterizado por los grandes desmontes, restos de la explotación realizada con el sistema de las cortas de minado, la «ruina montium» de Plinio), sino que se extiende ampliamente, desde el Mirador de Orellán hasta la altura del Barranco de La Balouta, de forma que alcanza prácticamente 3 km de extensión máxima».\nDespués de este mirador nos encontramos con una bajada exageradamente pronunciada. De verdad, qué suerte que traemos los bastones que nos ayudan a no resbalar en el descenso…\nEn la foto se puede apreciar todo el camino descendente, aunque no se aprecia para nada el desnivel\nLlevo desde junio con dolor de rodilla desde que fui a Muniellos y hoy es el día que más me está doliendo con diferencia. Siempre me duele solo en los descensos pero hoy me hace daño ya sea cuesta abajo o en llano, pese a la rodillera de Amazon que me había salvado en un montón de rutas…\nAyer el médico me diagnosticó una condropatía rotuliana y me mandó ir al fisio a poner magnetoterapia. Empiezo el viernes. Espero que me alivie un poco porque no quiero tener que dejar de hacer rutas… ???\nTras ese descenso desde el Mirador de Reirigo que se me hace un poco interminable, llegamos al Mirador de las Pedrices a las 17.45 horas. En este caso no me llama tanto la atención porque es bastante similar al de Reirigo.\nComo comentaba antes, según indicaban los carteles informativos en el Centro de Recepción de Visitantes respecto al Mirador de las Pedrices (y al de Orellán): «el único modo de comprender la verdadera dimensión de la obra minera de Las Médulas y del paisaje creado sobre ella es subir a uno de sus miradores. Desde cualquiera de ellos, a los llamativos vestigios del Circo se suma toda el área circundante salpicada de depósitos de «murias» (escombros de la mina) ya disimulados por la cubierta vegetal y manchas de agua (los lagos artificiales). Más allá en el fondo puede observarse el paisaje del Bierzo».\nEstamos un poco cansadas pues llevamos casi 8 horas en Las Médulas. Tenemos ganas de llegar ya al coche.\nMe encanta esta foto de colofón final de Las Médulas pues los castaños han marcado una buena parte del día de hoy (y del de mañana). Y aunque no sé si se podrá apreciar con claridad en la primera imagen, el suelo estaba lleno de erizos de las castañas que serán una parte muy representativa de este viaje en general, y me recuerdan mucho a pelotas de tenis en un campo de entrenamiento.\nAún tardamos 1 hora en llegar al parking desde el Mirador de Pedrices. Finalizamos nuestra súper aventura a las 18.45 horas. Esta vez hay 8 coches en el parking.\nAunque el sendero hasta el Mirador de Chao de Maseiros pasando por el Lago Sumido me decepcionó y me ha sorprendido el tamaño de Las Médulas por lo pequeño de la zona con formaciones rocosas, me han gustado muchísimo esos castaños con troncos sorprendentemente anchos; los suelos llenos de castañas por todas partes; el ascenso al Mirador de Orellán atravesando ese bosque de cuento; el propio Mirador de Orellán; el caminito de cabras hasta llegar al Mirador de Reirigo y el propio Mirador de Reirigo. Recomiendo muchísimo pasar un día entero en Las Médulas para poder disfrutar de cada rincón sin ninguna prisa. Nosotras hemos estado casi 9 horas y aunque estamos agotadas, nos vamos totalmente satisfechas. ???\nLas botas de monte también me parecen imprescindibles para llevar los tobillos lo más sujetos posibles además de para evitar resbalones.\nNo es necesario llevar pantalón largo porque no se atraviesa ninguna zona de zarzas ni ortigas.\nNo hemos visto ninguna fuente por el camino por lo que hay que venir bien aprovisionados. Yo llevaba 1 litro y medio de agua y 2 refrescos de 33 cl (por el azúcar que me aportan) y fue una cantidad suficiente. No me quiero imaginar hacer esta ruta en pleno verano con el calor que hemos pasado a 7 de octubre…\nEs la ruta mejor señalizada que he hecho hasta ahora. Aún así recomiendo llevar descargado el mapa de Google Maps pasado a la app Maps.me, que se puede ver offline (aún sin cobertura). Todos los puntos mencionados en el post están ya metidos en mi mapa personalizado de Google Maps (ver mapa). Os dejo las instrucciones de cómo pasar un mapa a otro: instrucciones.\nNo hemos tenido cobertura durante gran parte del recorrido por Las Médulas.\nUna vez que abandonamos la visita guiada no nos cruzamos con más de 15 personas. Adoro las rutas en las que no hay gente.\nTardamos un total de 6 horas 40 minutos en hacer toda la ruta, caminando un total de 3 horas 43 minutos según la app Samsung Health (en Wikiloc hay un error y constan solo 2 horas 43 minutos) y habiendo recorrido un total de 11,93 km.\nAdemás de mi mapa de Google Maps con todos los puntos metidos (ver mapa), os adjunto el link de la ruta en Wikiloc.\nSin apenas parar a tomar aliento, cogemos el coche y por recomendación de nuestra guía Ana nos dirigimos a visitar el Lago de Carucedo poniendo en Google Maps «parking lago de Carucedo». Tardamos solo 10 minutos en llegar y, tras atravesar el área recreativa del lago, nos encontramos de frente con un precioso y enorme lago con el sol dejando una maravillosa estela sobre su superficie.\nSegún indicaban los carteles informativos del Centro de Recepción de Visitantes de Las Médulas respecto al Lago de Carucedo: «la transformación del paisaje por la mina tiene inesperadas consecuencias. En el Isorga, un pequeño arroyo, los escombros de la mina acumulados en el cauce acabaron taponando la salida natural del agua. Nace así el Lago de Carucedo que a lo largo de los siglos no solo se ha integrado en el paisaje sino que lo ha enriquecido al crear un ecosistema lacustre estable. Hoy en día es un importante espacio natural al que llegan numerosos grupos de aves a pasar el invierno. Y como no podía ser menos, este lago tiene sus propias leyendas de princesas y antiguas ciudades sumergidas recogidas muchas de ellas en el libro Leyendas en torno a Las Médulas y Carucedo«.\nSacamos un montón de fotos porque el paraje lo merece y luego nos quedamos sentadas a la orilla del lago viendo el atardecer. No es para nada tan espectacular como el de ayer pero la sensación que tuve viendo el sol bajar en ese precioso lugar fue de completa paz y felicidad… No podía pedir nada más en ese momento, solo disfrutar de esa sensación, difícil de explicar con palabras… ???\nA las 20 horas ponemos rumbo a Ponferrada, muertas de cansancio pero felices. Tardamos 35 minutos hasta estacionar el coche en el mismo parking de ayer. Nos vamos directas al hotel pues estamos totalmente molidas y aún tenemos algunas provisiones en el hotel para poder picar algo y tirarnos de cabeza a la cama a descansar que mañana nos espera un día de muchas emociones y hoy no damos más de nosotras. (Mientras escribo estas líneas Elvi ronca a mi lado que da gusto ?)\nVisita guiada: 6€.


Precio y ficha técnica del BMW X4, el nuevo todoterreno alemán\nEl BMW X4, nuevo todoterreno de la casa alemana para este año 2014, ya tiene precios y se conocen más datos de su ficha técnica, como por ejemplo cuales serán los motores a escoger.\nLa oferta es amplia, habiendo tres propulsores diésel y otros tres de gasolina, que van de los 184 caballos del xDrive20i hasta el más potente, el del xDrive35d con 313 CV. Monta además la tracción inteligente xDrive con Performance Control junto al cambio automático Steptronic de ocho relaciones (menos la versión de acceso).\nSus medidas exteriores son 4,64 metros de longitud, mientras que su altura es de 1,62 metros y una distancia entre ejes de 2,81 metros. El equipamiento es completo, con dirección deportiva variable de serie, volante multifunción, sensores de lluvia y de iluminación, climatizador dual, control de crucero con función de frenado entre otros elementos.\nSu maletero puede albergar una capacidad máxima de 500 litros. Además, como curiosidad, este modelo presenta un "morro" binervado, lo cual no es habitual en la gama X de BMW. Este nuevo SUV de aspecto deportivo tendrá un precio base de 47.900 euros en España.\nnuevo todoterreno bmw,\nmotores bmw x4,\nprecio bmw x4


y en el último trago nos vamos: junio 2009\nEste es mi amigo Ricardo, la primera víctima de mi cámara.\nRic es de esas personas que sin quererlo siempre lleva unos estilismos increibles.\nGran persona y mejor amigo, desde aquí le mando un beso y mil gracias por acceder a soportarme como "estilista".\nCamisa: mercadillo de Bangkok\nPantalones: Levis 670\nPañuelo: Friday's Project\nZapatillas: Friday's Project compradas en Caracas\nPublicado por MARYBONITA en 12:57 19 comentarios:\nPublicado por MARYBONITA en 9:34 2 comentarios:\nVuelvo en un par de días (entre visitas familiares y exámenes voy loca), pero os sigo leyendo.\nOs dejo con un pedacito de Snatch Cerdos y Diamantes, una de mis películas favoritas, con música de The Stranglers (Golden Brown).\n(Esto es muy cutre, pero no he conseguido meter el video aquí, os dejo el enlace)\nPublicado por MARYBONITA en 14:20 No hay comentarios:\nAutoregalo de última hora: unas Pretty Ballerinas color turquesa.\nPublicado por MARYBONITA en 13:40 7 comentarios:\nBueno, como ya os contaba en un post anterior he estado buscando un nuevo hogar. Después de ver como diez pisos (oscuros, pequeños y malolientes) he encontrado ¡mi nueva casa!\nEs muy mona y tiene un balcón enorme con unas vistas increibles de toda la ciudad, por cierto, ese balcón me está pidiendo a gritos que le ponga una mesa y unas sillas para desyunar, y lo haré (palabra de scout).\nNo quiero ni pensar en la mudanza... después de casi cuatro años en mi actual casa el volumen de trastos acumulados va a ser proporcional al infarto que le va a dar al señor que tenga que trasladar mis cosas. Penica me da el pobre.\nPero...¡mis geranios ya tienen casa!\nPublicado por MARYBONITA en 12:49 2 comentarios:\nPublicado por MARYBONITA en 9:35 4 comentarios:\nA las mujeres mariposa no les gusta llevar zapatos.\nLes gusta sentir la tierra bajo la planta de sus pies, húmeda y con olor a lluvia; quizá por eso siempre andan sucias como cerditas de un corral.\nSe mueven de manera graciosa, saltando de un lugar a otro, corriendo de acá para allá como pequeños cascabeles en un bolsillo.\nPueden pasar su vida repartiendo besos a todo el mundo y riendo sin parar, llevando alegría donde no la hay y haciendo felices a quien están llenos de tristeza.\nA veces, las mujeres mariposa lloran. Lloran porque sí, o porque no; y sus lágrimas parecen gotas de agua embotellada, ya que a mitad de su llanto cualquier cosa bonita las hace volver a reir y cierran el tapón hasta la próxima vez que sufren un contratiempo.\nNo es fácil encontrar una mujer mariposa, pero si alguna vez conoces una te será difícil olvidarla. Van dejando pequeñas huellas que te hacen feliz sin remedio alguno. Dibujos, flores diminutas, garabatos, papeles de colores…ellas son así, princesas que revolotean por el mundo esperando que llegue una furgoneta de colores y las lleve de viaje.\nPublicado por MARYBONITA en 10:29 No hay comentarios:\nPronto este blog se llenará de lindas fotografías y textos increibles (sólo tengo que seguir los pasos de configuración, diseño, averiguar qué es una URL, el feed del blog, el ID...vamos, pan comido...)\nPublicado por MARYBONITA en 17:03 No hay comentarios:


agosto 2021 - Jesus Is Life\n¿HAY PAZ? 16 … Jehú subió a un carro de guerra y fue a Jezreel a buscar al rey Joram… 17 Cuando el centinela de la torre de Jezreel divisó a Jehú… gritó a Joram: ¡Una compañía de soldados se aproxima! Manda a un jinete a preguntarles si vienen en son de paz ordenó el rey Joram. 20 El centinela exclamó: ¡El mensajero llegó hasta ellos, pero tampoco regresa!… 21 … Entonces el rey Joram de Israel y el rey Ocozías de Judá salieron en sus carros de guerra a encontrarse con Jehú… 22 El rey Joram preguntó: ¿Vienes en son de paz, Jehú? ¿Cómo puede haber paz cuando la…\nRELACIONES INADECUADAS. 16 Yoram, hijo del rey Josafat de Judá, comenzó a gobernar Judá durante el quinto año del reinado de Yoram, hijo de Acab, rey de Israel. 17 Yoram tenía treinta y dos años cuando subió al trono, y reinó en Jerusalén ocho años. 18 Sin embargo, siguió el ejemplo de los reyes de Israel y fue tan perverso como el rey Acab, porque se había casado con una de las hijas de Acab. Así que Yoram hizo lo malo a los ojos del SEÑOR. 19 El SEÑOR no quiso destruir a Judá porque había hecho un pacto con David… NTV. Durante los últimos cuatro años del reinado de…\nFE Y ESPERANZA. 1 Eliseo le respondió: ¡Escucha el mensaje del SEÑOR! Esto dice el SEÑOR: “Mañana, a esta hora, en los mercados de Samaria, tres kilos de harina selecta costarán apenas una pieza de plata y seis kilos de grano de cebada costarán apenas una pieza de plata”. 2 El funcionario que atendía al rey le dijo al hombre de Dios: ¡Eso sería imposible aunque el SEÑOR abriera las ventanas del cielo! Pero Eliseo le respondió: ¡Lo verás con tus propios ojos, pero no podrás comer nada de eso! NTV. Cuando el ejército arameo sitió el reino del norte, la población quedó incomunicada, nadie podía salir ni entrar a…\nDIOS SIEMPRE PROTEGE A SUS SIERVOS. 14 Así que una noche, el rey de Aram envió un gran ejército con muchos caballos y carros de guerra para rodear la ciudad. 15 Al día siguiente, cuando el sirviente del hombre de Dios se levantó temprano y salió, había tropas, caballos y carros de guerra por todos lados. ¡Oh señor! ¿Qué vamos a hacer ahora? gritó el joven a Eliseo. 16 ¡No tengas miedo! le dijo Eliseo. ¡Hay más de nuestro lado que del lado de ellos! 18 Cuando el ejército arameo avanzó hacia él, Eliseo rogó: Oh SEÑOR, haz que ellos queden ciegos». Entonces el SEÑOR los hirió con ceguera, tal…


El Universal - Espectáculos - Héctor Suárez y su hijo estrenan El crédito\nHéctor Suárez y su hijo estrenan El crédito\n09:27México, DF | Jueves 13 de febrero de 2014\nEN ACCIÓN. Aunque Héctor Suárez Gomís piensa distinto sobre el hecho de separar el lazo familiar de lo profesional. "No lo separo, para que voy a mentir, me creo que estamos jugando en un banco y él es el director, pero estoy babeando por mi papá y estoy feliz de que es mi papá y estoy jugando con él, no hay manera de separarla, me llena de luz el corazón y el alma". (Foto: Sughey Baños/EL UNIVERSAL )\nDos Héctor Suárez contra el mundo 2014-01-18\nHéctor Suárez Gomís y su padre demostraron que el talento puede ser algo que se lleva en los genes, pues el público no dejo de reír a carcajadas\nPara Héctor Suárez Gomís compartir el escenario con su padre Héctor Suárez, en la puesta en escena El crédito, más que un trabajo y reto actoral, fue una forma de traer al presente lo que hacían años atrás, "le dije a mi papá, ‘vente, vamos a jugar a que hacemos teatro ¿zas?', así fue y así me siento cada noche que representamos la obra".\nAsí, como si fuera un juego entre ellos, este dueto subió a escena y demostró que el talento puede ser algo que se lleva en los genes, porque en el estreno de esta obra escrita por el dramaturgo Jordi Galcerán, que se llevó a cabo el martes pasado, la gente no dejo de reír a carcajadas, al dejarse envolver en las peculiares e hilarante situaciones que se daban durante el desarrollo de la trama.\n"Si a mí me hubieran dicho que esos juegos de los cochecitos, de jugar futbol, que no hubo muchas cosas así cuando yo era niño y adolescente, se iban a juntar todas en un escenario de teatro, no me la hubiera creído y es lo mejor que me ha pasado en la vida", expresó Gomís, quien tenía años buscando algún libreto en el que pudiera estar frente a frente con su padre.\nFue así que llegó El crédito, una comedia que aborda la historia de Antonio (Héctor Suárez Gomís), un joven en la quiebra y que como último recurso decide pedir un crédito bancario, pero se topa con Gregorio (Héctor Suárez), el director de la institución, al que no logra convencer en su primer encuentro de que le otorgue ese préstamo, pero sucede algo inesperado que le dará el poder de persuasión que necesita.\n"Sí es un regalo hermoso que la vida me ha dado, dentro de estos 55 años que tengo como actor", dijo Héctor Suárez. Este experimentado actor compartió que al estar ensayando con su hijo, no pudo evitar recordar la forma en que le pedía que juagaran cuando éste era un niño, "sí soy muy cursi, muy sentimental, soy chillón, lloro por todo".\nPero señaló que el profesionalismo se impuso y trabajó con su primogénito como lo haría con cualquier compañero, sólo preocupándose en dar la interpretación correcta del texto y su personaje, siendo fiel a la tesis del actor.\nAunque Héctor Suárez Gomís piensa distinto sobre el hecho de separar el lazo familiar de lo profesional. "No lo separo, para que voy a mentir, me creo que estamos jugando en un banco y él es el director, pero estoy babeando por mi papá y estoy feliz de que es mi papá y estoy jugando con él, no hay manera de separarla, me llena de luz el corazón y el alma".\nEse gozo se reflejó en escena donde Héctor Suárez dio cátedra de cómo se debe crear una comedia fina, sin caer en el cliché o ser condescendiente, y Gomís supo seguirle el paso, al final el resultado fue el esperado, un público que de inmediato se puso de pie para reconocer el trabajo de ambos.\nHéctor Suárez explicó que siempre pide a los espíritus de los teatros que pisa, que le permitan crear algo increíble, "y le mande a mi hijo en una carta eso, le dije vamos a tomarnos de la mano hoy y vamos a volar tú y yo, generando la alquimia, la magia y el asombro".\nEl crédito tendrá una temporada de 12 semanas en el Teatro Banamex Santa Fe, para después salir de gira por la República Mexicana.\n987251 13/02/2014 http://ads.eluniversal.com.mx/RealMedia/ads/adstream_jx.ads/movil.eluniversal.mx/[email protected]


FC Barcelona | Se reaviva la puja por Malcom – NotiDeporte\n11 julio, 2019 Lachy Fichajes, Futbol, Liga Santander 3\nLa prensa de las islas asegura hoy que el Arsenal ha vuelto a colarse en la pelea por el brasileño Malcom, futbolista al que últimamente se ha vinculado con el Everton y el Saint-Etienne. Los gunners ofrecen un pago fraccionado que no termina de convencer al FC Barcelona.\nEl futuro de Malcom sigue en el aire. Aunque tanto la directiva del FC Barcelona como el cuerpo técnico creen que lo mejor para todos es que el futbolista abandone la entidad este verano, lo cierto es que ninguno de los equipos supuestamente interesados en sus servicios termina de dar los pasos oportunos.\nEn estas últimas horas, el diario The Sun ha asegurado que uno de los conjuntos que en el pasado ya valoró su contratación, el Arsenal, ha decidido volver a la carga. Eso sí, el rotativo puntualiza que el deseo de los gunners de abonar a plazos los 40 M€ que podría costar su fichaje no termina de agradar a una entidad catalana necesitada de liquidez.\nLos londinenses habrían retomado su interés en el canarinho tras constatar que el Crystal Palace no está por la labor de dar salida a Wilfried Zaha, extremo inglés al que Unai Emery consideraba más que idóneo para revitalizar su ataque. Eso sí, en el Emirates Stadium aún confían en que el jugador solicite el Transfer Request y con ello logre facilitar su cambio de aires.\nAdemás del Arsenal, otro par de escuadras del continente, Everton y Saint-Etienne, también se están moviendo con el objetivo de fichar a un jugador que ha desempeñado un rol bastante secundario desde que aterrizó en el Camp Nou (apenas seis titularidades en Liga el pasado curso).\nTomado de http://www.fichajes.com/premier-league/fc-barcelona-se-reaviva-la-puja-por-malcom_151992\nel 11 julio, 2019 a las 2:32 pm\nSi viene ney y grizu no cabe en el barsa\nel 11 julio, 2019 a las 2:39 pm\ndicen medios a esta hora que el barça acaba de pagar la clausula de Griezmman\nel 12 julio, 2019 a las 10:13 am\nyo siempre he sido partidiario de darle mas oportunidades a malcom, es un gran fichaje para el barca , mi opiniion es que se quede, lo va a lamentar el barca