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Miguel Berrocal: Exposición en Bremen\nHoy en Bremen inauguro mi última exposición, "Los principios de la Danza", que organiza el Instituto Cervantes, y gracias a los Teatros del Canal. Y con muy buena aceptación.\nLa exposición “Los principios de la Danza”, consiste en 66 fotografías –seleccionadas de entre más 4.500 piezas- que recogen las creaciones coreográficas de las compañías profesionales residentes en el Centro Danza Canal de los Teatros del Canal (CDC, el centro coreográfico de la Comunidad de Madrid). A través de las imágenes se permite al espectador acceder a la intimidad emocional y creativa de bailarines y coreógrafos, al trabajo intenso, a la reflexión sobre el cuerpo y el espacio… desde un punto de vista cercano, amable y cuidadoso, atento al detalle y al gesto. El conjunto refleja la atmósfera que envuelve momentos concretos de la creación.\nEs por tanto un trabajo en el que confluyen dos procesos creativos: el fotográfico y el coreográfico, compartiendo un mismo soporte, un mismo espacio, siempre desde la paradoja de transmitir mediante imágenes estáticas la más pura expresión del movimiento.\nen Madrid 22:08\nEtiquetas: Bremen, Danza, Exposición, Instituto Cervantes, Los Principios de la Danza, Teatros del Canal


Honor 8X Max: Primeras especificaciones filtradas | Androidsis\nEl 5 de septiembre se presentarán de forma oficial los nuevos teléfonos de Honor. Uno de los dos teléfonos que el fabricante chino va a presentar en este evento es el Honor 8X Max. Se trata de un modelo que promete tener una pantalla de gran tamaño, similar casi a la de algunas tabletas. Aunque faltan casi dos semanas hasta esta presentación, ya tenemos las primeras especificaciones aquí.\nUna filtración nos deja ya con las primeras especificaciones de este Honor 8X Max. Gracias a esto podemos conocer un poco mejor lo que este teléfono nos va a dejar cuando sea presentado. ¿Qué podemos esperar del mismo?\nEl procesador era uno de los aspectos que más dudas generaban sobre estos modelos. Se sabía o especulaba que sería un procesador de la gama de Snapdragon 600, pero se desconocía el modelo concreto. Finalmente, parece que el elegido es Snapdragon 660, uno de los más potentes en este segmento de mercado.\nEste Honor 8X Max llegará además con una RAM de 4 GB. Se desconoce por el momento el almacenamiento interno que va a tener, y si habrá más versiones en este sentido. La pantalla del teléfono va a tener un notch pequeño, en forma de gota de agua, y su resolución será de 2244 x 1080 píxeles.\nLa batería promete ser otro de los puntos fuertes del Honor 8X Max. Ya que el teléfono va a contar con una batería de 4.900 mAh, que sin duda va a dar una gran autonomía a los usuarios. El sensor de huellas se situará finalmente en la parte trasera del dispositivo.\nFalta poco para la presentación oficial del Honor 8X Max. Aunque es muy probable que se vayan a filtrar más especificaciones sobre el teléfono en los próximos días. Así que estaremos atentos a las noticias que nos lleguen sobre el nuevo modelo del fabricante chino.\nRuta completa hacia el artículo: Androidsis » Dispositivos Android » Móviles » Filtradas las primeras especificaciones del Honor 8X Max


Gran Hotel Huatulco, Santa Cruz Huatulco | Reservar hoteles\nEl Gran Hotel Huatulco está situado en La Crucecita, a solo 1 km del parque nacional de Huatulco y a 5 minutos en coche de las playas más cercanas. Cuenta con una piscina al aire libre y habitaciones con balcón.\nLas luminosas habitaciones del Gran Hotel Huatulco cuentan con aire acondicionado y TV por cable. Hay conexión Wi-Fi gratuita en el vestíbulo y en el restaurante.\nEl restaurante La Estancia sirve una variedad de platos de cocina mexicana. También encontrarán un bar y una bonita terraza.\nAlgunas de las bahías de Huatulco y el puerto deportivo se encuentran a 5 minutos en coche. La plaza principal de Huatulco se encuentra a 100 metros y el aeropuerto de la ciudad, a 15 minutos en coche. La estación de autobuses se halla a 50 metros.\nDirección: Carrizal 1406, 70989 Santa Cruz Huatulco, México\nThis entry was posted in Santa Cruz Huatulco and tagged Gran Hotel Huatulco, hotel, Hoteles, México, Oaxaca, Santa Cruz Huatulco.


Tráfico realiza pruebas de alcoholemia a 2.448 conductores, de los que solo 6 han dado positivo. Otros 71 conductores han pasado el control de drogas, de los que en 13 se detectaron rastros de haber consumido estupefacientes\nRedacción | martes, 18 de diciembre de 2018, 11:20\nLos agentes de la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil han realizado pruebas de alcoholemia a 2.448 conductores en las carreteras de la provincia, durante la campaña especial de intensificación de controles que ha desarrollado la Dirección General de Tráfico durante los días 10 al 16 de este mes. Del total de conductores sometidos a los controles de alcohol, solo 6 de ellos han dado resultados positivos, lo que supone un porcentaje del 0,25 por ciento.\nLos porcentajes, sin embargo, son más preocupantes en cuanto a los resultados de las pruebas de droga. Así, de los 71 conductores a los que se les ha hecho el test salival para comprobar la presencia de estupefacientes en el organismo, 13 han dado positivo, es decir el 18,31 por ciento.


¿Cómo comprar en Andrea en línea? - Zapatos y Ropa online\nAndrea es la tienda experta en México para la mejor moda de ropa, calzado, accesorios y lencería. Además, Andrea también pone a tu disposición una sección de moda con precios rebajados.\nNo te pierdas su sección de “Outlet” a la que podrás acceder desde su página principal: ¡comprar Andrea en línea es muy fácil!\nEn este artículo te explicaremos las diferentes formas de comprar en Andrea, ya sea a través de su tienda online (comprar en línea), telefónicamente, o a través de alguna de sus sucursales.\nCómo comprar en la tienda de Andrea en línea\nLa forma más sencilla de comprar moda, accesorios y zapatos en Andrea es a través de su tienda en línea. Para ello, solo tienes que:\nNavegar por la tienda en línea Andrea y ver los distintos productos: cuando estés ante uno que desees comprar, podrás añadirlo a tu canasta de la compra una vez hayas elegido la talla, dando click en “Comprar”.\nCuando des click al botón “Comprar” verás que automáticamente se abre tu canasta de compra, donde podrás ir revisando los artículos que has ido eligiendo. También podrás borrarlos dando click en la “x” que aparece junto al precio del artículo.\nEn este punto, si quieres continuar comprando otras prendas de moda o zapatos en Andrea, deberás dar click en “Elegir más productos” (este botón se encuentra en la parte inferior derecha). Si, por el contrario, ya has elegido todos los productos deseados y ya quieres pagar, deberás dar click en “Finalizar compra” (también ubicado abajo a la derecha).\nUna vez hayas decidido que quieres finalizar tu compra, da click en “Finalizar compra”. Verás que ahora te pedirán ingresar tu email. Hazlo y después da click en el botón colorado donde figura la palabra “Continuar”.\nEn el siguiente paso deberás ingresar tus datos: nombre, apellidos, email, dirección de envío y forma de pago (podrás elegir entre Visa, MasterCard, Paypal, Mercado pago y Oxxo).\nTambién podrás elegir si deseas o no recibir la newsletter de Andrea, donde te enviarán promociones y códigos descuento para tus próximas compras. Una vez rellenados estos datos y realizado el pago ¡tu pedido ya está en camino! Recibirás un email donde se confirma tu pedido. Recuerda que tu envío es gratuito para pedidos superiores a $999. Si el pedido en línea de Andrea es inferior a $999, el costo del envío será de $79.\nCómo comprar en Andrea referenciando tu compra a una vendedora que conoces\nSi quieres que quede registrado que una vendedora Estrella Andrea te ha recomendado comprar a través de la tienda en línea Andrea, entonces debes dar click en la página principal de Andrea, en un botón situado en la parte superior izquierda donde figura la palabra “Estrellas”.\nDespués, selecciona “Localiza a tu estrella“. Deberás introducir el correo electrónico de tu Estrella Andrea y dar click en “buscar”.\nCómo comprar en Andrea por teléfono\nSi prefieres realizar tu compra de Andrea por teléfono, podrás utilizar su Chat o el sistema de call center a través del teléfono 01 (800) 90 10 000.\nCómo comprar en las sucursales Andrea\nSi te encuentras cerca de alguna de las sucursales de Andrea, podrás realizar ahí tu compra de moda, accesorios y calzado Andrea. Identifica el área de exhibición y encuentra tus artículos preferidos. Da click aquí para consultar las sucursales Andrea en tu estado.\nLas marcas que Andrea maneja son Andrea, Ferrato, Next Direct y, la ya famosa, Mía de Andrea. Otras marcas deportivas que podrás ver aquí son Adidas, Nike, Puma, Wilson, Reebok, Converse y más.\nDentro de sus catálogos de temporada, conocerás lo que Andrea ha seleccionado para ti, ofreciéndote catálogos individuales de las categorías Dama, Belleza Integral, Infantil, Caballero, Marcas, Catálogo del Mes y Especiales.


Elecciones generales 2015: Rivera: "Si volvemos a estar juntos, ganaremos a los terroristas"\nEl candidato de Ciudadanos a la Presidencia del Gobierno, Albert Rivera. Efe Biel Aliño\nEspaña Albert Rivera\nRivera: "Si volvemos a estar juntos, ganaremos a los terroristas"\nAlbert Rivera ha intervenido en la Plaça del Col·legi del Patriarca de Valencia junto a Carolina Punset, Toni Cantó y Vicente Ten.\n28 noviembre, 2015 11:27\nEl líder de Ciudadanos ha arrancado en Valencia con fuerza y con una pulla preparada en contra del Gobierno: "La crisis económica, por mucho que la nieguen, sigue existiendo" ha dicho al salir al escenario.\nY a continuación, lleno de optimismo, ha señalado que "sería inédito en Europa que una plataforma ciudadana alcanzara el Gobierno", en alusión al optimismo de sus encuestas. Así ha comenzado Albert Rivera su intervención en la Plaça del Col·legi del Patriarca de Valencia junto a Carolina Punset, Toni Cantó y Vicente Ten.\nRivera ha asegurado que su partido está "a punto de ganar las elecciones generales en España", lo que sería "una auténtica lección democrática", y ha alertado de que no sólo basta con ganar, sino que deben tener "muchos votos" para "ser libres para hacer cambios".\nUnión frente al terrorismo\nRivera, candidato a la presidencia del Gobierno, ha querido referirse al terrorismo yihadista a la luz de los últimos acontecimientos: los atentados de París del pasado 13 de noviembre y las detenciones que se han producido esta madrugada en Cataluña. "Si volvemos a estar juntos, vamos a ganar a los terroristas", ha indicado Rivera. Y ha insistido en esta idea una y otra vez durante su alocución porque para el líder de C's, el yihadismo es ahora mismo una de las amenazas más importantes.\nRecuerda a Podemos que es imposible luchar contra el terrorismo cuando Bildu es su socio de lista\nSiguiendo con la línea de unidad y entendimiento, pero enmarcándolo en la situación española, Rivera ha dicho estar "convencido de que en este momento vuelve a tocar diálogo. No con los que piensan como tú, sino con los que no piensan como tú, que es lo difícil" ha indicado Rivera. Haciendo ver a los presentes que está dispuesto a reunirse con todas las formaciones políticas para debatir sobre lo que sea necesario.\n"Nuevos pero no novatos"\nY por lo que respecta a los debates, el catalán no ha querido dejar pasar la oportunidad para lanzar alguna que otra pulla al presidente del Gobierno, Mariano Rajoy; y a Pedro Sánchez, líder del partido socialista.\nEl candidato de Ciudadanos a la presidencia del Gobierno ha criticado a Rajoy por "borrarse" de debates entre candidatos y darse "de baja de la nueva etapa política", y se ha preguntado: "¿Se puede ser presidente de una nación europea, si no te atreves a debatir ni siquiera con los compatriotas de tu país?".\nLos españoles se merecen un repesto porque pagan el sueldo a los que estamos en los cargos públicos\nPor eso es importante ir a los debates. Los españoles se merecen respeto porque sois vosotros los que nos pagáis el sueldo a los que estamos en un cargo público", expresó.\nAlbert Rivera ha reconocido que su formación es nueva en el panorama político nacional, pero ha querido remarcar que son "responsables". "No nos escondemos detrás de ninguna bandera y aunque somos nuevos, no somos novatos", remató.\nTorra ve "gravísimo" el atropello de las cruces en Vic y pide "tolerancia cero contra los violentos"\nÁbalos sobre la Crida de Puigdemont: "No os habéis dado cuenta de que detrás de cada Movimiento siempre hay un caudillo"\nUna inmigrante embarazada es trasladada en helicóptero a un hospital con fuertes contracciones


PC Guía de eliminación de amenazas Ntuserlitelist Ads - Eliminar Malware\nPC Guía de eliminación de amenazas Ntuserlitelist Ads\nBy: admin Jun 08, 2017 Adware\nTutorial quitar Ntuserlitelist Ads del sistema de Windows del ordenador.\nLos anuncios de Ntuserlitelist son mostrados por un programa de adware que se conoce como Ntuserlitelist. Al igual que otros programas de adware también se desarrolla para generar ingresos a través de pago por método de clic. Se promueve como un software útil que realzará sus compras en línea. Con el fin de convencer al usuario mostrar varios tipos de oferta de descuento de diferentes sitios de tienda en línea. Hoy en día las compras en línea es muy popular y todo el mundo quiere obtener el producto a mejor precio. Por lo tanto, la característica proporcionada por este adware puede atraer a algunos usuarios, pero básicamente es un programa inseguro que puede causar problemas en el equipo.\nActividades inseguras de Ntuserlitelist\nHay varias cosas no deseadas relacionadas con Ntuserlitelist que hacen inseguro tener en el sistema. Se instala en silencio en el sistema sin el permiso del usuario y se adjunta con el navegador web predeterminado. Tras su instalación exitosa que te vuelve loco mediante la visualización de anuncios molestos. Los anuncios que se muestran por ella contienen texto como Ntuserlitelist anuncios, anuncios de Ntuserlitelist, presentado por Ntuserlitelist etc Además, también quiere que el usuario participar en la encuesta y ganar emocionantes premios. El experto no sugiere participar en tales encuestas, ya que de esta manera recogerá sus datos personales y los usará para su propio promedio.\n¿Cómo se instala Ntuserlitelist en el sistema?\nLa forma de invasión de este adware no es diferente de otro programa no deseado. También depende de maneras engañosas de instalarse en el sistema de destino y el agrupamiento es uno de ellos. Usted puede encontrar fácilmente cualquier software libre o herramienta en línea que puede parecer útil. Alguna vez has pensado que estos programas son seguros o no. Usted debe saber que tal freeware viene con el componente adicional tal como adware u otro programa indeseado. Por lo tanto, cuando instale tal freeware, el componente adicional también se instalará lo que más tarde causará problemas. Por lo tanto, evite la descarga de programa no fiable y eliminar Ntuserlitelist de su sistema.\nCómo quitar Ntuserlitelist Ads De sistema infectado Completamente\nNtuserlitelist Ads ha sido considerado como programa muy engañosa e irritante que viene en la categoría de adware molesto. Este adware muestra un montón de irritantes anuncios pop-up en todo el navegador web como yahoo, cromo, bing, firefox, borde, explorador etc añadiendo plug-ins y add-ons. Se secretamente instalado en el equipo de destino sin pedir la aprobación del usuario mediante el uso de formas engañosas o complicadas como al descargar cualquier paquete de software gratuito de los sitios no son de confianza, abrir los archivos adjuntos de correo no deseado, haga clic en ningún enlace inseguras y no deseados, utilice los dispositivos de medios infectados , haga clic en cualquier sitios web porno etc y realizar un montón de actividades para hacer notorias Sistema usuario raro y lento. Ntuserlitelist Ads está especialmente diseñado por los cibercriminales con motivo principal para generar el tráfico de los sitios web de dudosa y promover productos spoored y elementos para hacer un ingreso de desconocidos o de terceros. Es capaz de secuestra su toda la información personal y vital como datos de acceso de varios sitios, la contraseña de varios sitios, de débito o tarjeta de crédito detalles, ATM número de pin, datos de contacto, mensajes multimedia o de texto, vídeos, imágenes y otros detalles importantes por generación de tráfico web, el seguimiento del historial de navegación del usuario, las cookies y actividades en línea. Es capaz de infectar a los navegadores enteras para mantener continuamente anuncios. Este adware pueden invita más otra infección de malware dañino en el sistema de apuntado mediante la apertura de las puertas traseras del sistema y la inyección de otros códigos dañinos. Ntuserlitelist Ads parece útil y legítimo que promete a los usuarios inocentes para aumentar la velocidad de su sistema y la velocidad de Internet.\nCuando Ntuserlitelist Ads invade en su sistema con éxito, lo hará shows o mostrar un montón de irritantes anuncios pop-up como ofertas, códigos, banners, enlaces de texto, enlaces patrocinados y varios otros anuncios intrusivos en línea. Se pretende como una mejor asistencia de seguridad y sugerir usuario para comprar la aplicación pícaros después detiene las funciones de herramientas de seguridad del sistema y el software. una vez instalado en el sistema, se entromete entradas del registro de usuarios para asegurar su puesta en marcha automáticamente con Windows arranque. El motivo de este adware para impulsar el tráfico de los sitios web patrocinados para generar la comisión. Se instala automáticamente varios programas maliciosos en el sistema del usuario y ejecutar sus códigos maliciosos que consume cada vez más uso de la CPU y los recursos del sistema, por lo que puede fácilmente ralentiza el sistema y el rendimiento de Internet. Este adware puede sustituir automáticamente el sistema y navegador enteras configuración y reemplazar su motor de búsqueda predeterminado. Puede inyecta varios códigos maliciosos en el sistema del usuario y hacer que su sistema raro y lento. Este adware es capaz de crear agujeros de seguridad, destruir el usuario los archivos importantes, los programas del sistema de bloques etc. liberar la privacidad del usuario y los envía a los hackers remotos. Si usted tiene algún síntoma de Ntuserlitelist Ads, debe eliminar Ntuserlitelist Ads del Sistema rápidamente a Sistema salvo de ulteriores daños.\nLos principales síntomas de Ntuserlitelist Ads ataque de virus en la PC\nNtuserlitelist Ads es una amenaza extremadamente peligrosa que genera varios anuncios comerciales inevitables que pueden obstaculizar el funcionamiento normal de la PC y de Internet modifica navegadores ajustes. Se adhiere a los navegadores como Chrome, Firefox, Safari, IE y muestra montón de anuncios pop-up cada vez que lo abra. La mayoría de los archivos infecciosos de tiempo de esta amenaza se esconde en el proceso de fondo del sistema con el fin de cubrir su identidad a partir de administrador. Nivel de gravedad de este gusano incluso causar la caída del sistema debido a que descarga constantemente sus archivos auxiliares. Este virus se instala adicionalmente navegador no deseada complementos y plug-ins para el navegador. En presencia de esta amenaza, el rendimiento de su PC podría degradar a gran medida. Ntuserlitelist Ads que podría enviar a algunos sitios web no seguros y anuncios que no parecen ser dignos de confianza. Visitar sus sitios redirigidos podría infectar su PC con malwares perjudiciales como este virus en gran medida le redirige a sitios web de phishing. Otras amenazas terribles son a menudo vienen junto con este virus. Para ser invisible de los programas de seguridad, elimina los elementos de registro ventanas también. Además, se registrará el historial de navegación y la transferencia de los datos recogidos de los cibercriminales. Por lo general muestra tonelada de pop-ups no fiables, mensajes de error falsos, los molestos anuncios y alertas. Ntuserlitelist Ads se extiende interminablemente código malicioso en los navegadores web para que simplemente pueden interferir usuarios actividad en línea con el único objetivo de obtener dinero en efectivo.\nEscanear su PC para retirar Ntuserlitelist Ads\nPrincipales fuentes de Ntuserlitelist Ads Virus Attack\nSi usted no es lo suficientemente cuidadoso al utilizar el ordenador entonces el Ntuserlitelist Ads puede entrar e infectar el sistema a través de diversas fuentes. Usted debe ser consciente de los diferentes puntos de entrada del programa de virus para que pueda ser detenido y el ordenador y sus datos se puede prevenir. El sistema está siempre a un gran riesgo si está conectado a Internet, ya que hay numerosos sitios que se pueden insertar automáticamente el programa de virus sólo en un clic de un botón. Al descargar cualquier software desconocido entonces puede contener el Ntuserlitelist Ads junto con él. Por lo que debe navegar por los sitios que se consideran para estar seguro. Hay una gran idea errónea de que el virus se puede propagar sólo en el modo en línea, pero la verdad es que incluso si usted nunca ha utilizado Internet en el equipo todavía puede infectarse. Las fuentes ya están infectadas computadoras, unidades USB que lleva programas maliciosos como el Ntuserlitelist Ads. Al insertar y transferir los datos a su PC saludable seguramente infectarse. Estas son algunas de las fuentes conocidas que pueden inyectar el virus a su ordenador por lo que debe estar alerta mientras se realiza cualquier tipo de transferencia de datos que está sucediendo, ya sea en el modo fuera de línea o en línea.\nRetire Ntuserlitelist Ads del Panel de control\nSiga los pasos mencionados a continuación cuidadosamente para desinstalar Ntuserlitelist Ads de su sistema informático de Windows completo.\nPasos para quitar Ntuserlitelist Ads desde Windows XP, Vista y 7 Panel de control\nPasos para quitar Ntuserlitelist Ads desde Windows 8\nRetire Ntuserlitelist Ads desde Windows 10 Panel de control\nHaga click en la opción Desinstalar para eliminar Ntuserlitelist Ads\nQuitar manualmente Ntuserlitelist Ads y su barra de herramientas o extensiones del navegador\nSi Ntuserlitelist Ads también ha infectado su navegador, entonces también tiene que quitar las extensiones y complementos del navegador infectado.\nFácil Paso quitar Ntuserlitelist Ads de Google Chrome\nSencillos pasos para eliminar Ntuserlitelist Ads de Internet Explorer\nPasos sencillos para eliminar Ntuserlitelist Ads de Mozilla Firefox\nAhora sólo tiene que seleccionar complemento entradas relacionadas con el Ntuserlitelist Ads\nConsejos de prevención para Ntuserlitelist Ads Virus\nEl usuario puede eliminar con la ayuda de Ntuserlitelist Ads escáner. Se trata de una solución definitiva que puede hacer que la amenaza ordenador infectado gratuita. Este escáner está diseñado con tecnología de avanzada que hace que sea capaz de detectar todos los amenaza desde el ordenador muy fácilmente. Ofrece estrategias de trabajo heurísticos para sus usuarios y es por eso que se considera como una herramienta más fiable. Puede descargar e instalar esta herramienta fácilmente en su sistema y hacer que use para eliminar gusanos dañinos. La mejor parte de este software es su interfaz fácil de usar. El usuario que no tiene el conocimiento técnico adecuado también puede ejecutar esta herramienta en su sistema. Es tomar muy menos tiempo para completar el proceso de análisis de amenazas. El proceso manual para eliminar Ntuserlitelist Ads de la computadora es un proceso un tanto arriesgado en el otro lado no hay algún riesgo si se utiliza la herramienta antivirus. No deja ningún efecto adverso en el rendimiento del equipo y consume muy menos recursos del sistema. Este Ntuserlitelist Ads Scanner también ofrecerá su versión de prueba que se puede utilizar para ver los ataques de virus mediante el escaneo de la PC, y cuando el usuario consigue satisfecho y llegar más lejos de su versión con licencia para eliminar todas las amenazas detectadas. Los algoritmos de escaneo heurístico de esta herramienta es lo que es muy potente y por lo tanto se convirtió en poder hacer frente a todos los problemas no deseados, como la degradación del rendimiento del PC, pop-ups, alertas falsas, redirección del navegador, etc. Los expertos también recomiendan este Ntuserlitelist Ads escáner.\nGuía Fácil de usar Ntuserlitelist Ads Scanner\nDescargue e instale Ntuserlitelist Ads escáner siguiendo algunos pasos de sus\nDirectrices para cuidar su PC de Ntuserlitelist Ads\nTags: Borrar Ntuserlitelist Ads, Cómo deshacerse de Ntuserlitelist Ads, Cómo desinstalar Ntuserlitelist Ads, Cómo eliminar Ntuserlitelist Ads, Cómo quitar Ntuserlitelist Ads, Eliminar Ntuserlitelist Ads, La eliminación Ntuserlitelist Ads, Retire Ntuserlitelist Ads


Flores de Bach - Alerce\nEl alerce, obtenido de las flores de este árbol, es el remedio para el sentimiento de inferioridad y la falta de confianza en uno mismo.\nCaracterísticas de las personas Alerce\nRenunciar a muchas cosas por miedo al fracaso, en ocasiones ni siquiera arriesgarse a intentarlas porque el ridículo les persigue como un fantasma, callar sus méritos y dejar pasar oportunidades para su realización, en fin, tanto la esfera personal como el futuro profesional pueden resultar afectados por la falta de confianza en las personas alerce.\nNo dudan de sus aptitudes, pues tienen la certeza de su incapacidad y de que el éxito no se hizo para ellos.\nEsta situación resulta paradójica para los demás, ya que en general, se trata de gente muy capaz. El error consiste en que la personalidad se aferra demasiado a las experiencias negativas pasadas, en lugar de concienciarse de que los éxitos y fracasos son valiosos en igual medida para el crecimiento personal.\nEn realidad, existe en estas personas una programación negativa que normalmente se fragua desde muy temprana edad y que se convierte en un automatismo que termina por generar un círculo vicioso. Es decir, ante la expectativa negativa previa a fracasar, se suprime automáticamente todo intento de mejorar. Surge entonces la inactividad y la personalidad no se desarrolla, sino que se empobrece.\n. Dolores de espalda y problemas en la columna vertebral\n. Sobretensión de hombros\n. Molestias de garganta\nEl alerce le devolverá la confianza en usted mismo y le ayudará a combatir los programas mentales negativos que lo limitan, haciendo aflorar las aptitudes desaprovechadas. Permite evaluar las situaciones con objetividad y perseverar a pesar de los reveses. Es útil en la impotencia del hombre y la frigidez de la mujer y en algunos casos de alcoholismo cuando el inductor es la infravaloración.


Arcotel autoriza permisos para pruebas 5G en Ecuador - Comunidad OLA... ¡Estamos Conectados Contigo!\nEl año pasado, la Arcotel autorizó permisos temporales a Claro, Movistar y CNT para realizar pruebas 5G FWA.\nEn su informe de labores de 2019, la Agencia de Regulación y Control de las Telecomunicaciones (Arcotel) de Ecuador resaltó que entre julio y agosto de ese año entregó permisos temporales a Claro, Movistar y CNT en la banda de 3.5 GHz para realizar pruebas de la tecnología de acceso inalámbrico fijo 5G.\nDurante el año pasado, los operadores dieron a conocer que estaban llevando a cabo exploraciones de la tecnología de quinta generación, con ayuda de equipos de Huawei, en el caso de CNT, y de Nokia y CTE por parte de Movistar. Mientras que Claro dijo que sus pruebas se realizarían en Quito y Guayaquil.\nAdemás, la Arcotel destacó que completó un análisis de la tecnología LPWAN (red de área amplia de baja potencia) para Internet de las cosas (IoT, en inglés), que incluye los requisitos para su autorización y operación conforme la normativa vigente. A la fecha, existe una solicitud de la empresa inalámbrica Wnetdev para prestar servicios IoT en el espectro de 900 MHz.\nLa agencia informó que 20 mil 840 usuarios de telecomunicaciones ingresaron al Sistema de Atención a Reclamos, mediante el cual se canalizan, especialmente, quejas de los consumidores. Esta cantidad representa un crecimiento de 27.8 por ciento de los reportes en 2019, en comparación con el año anterior.\nPor medio de llamadas telefónicas, se registraron 21 mil 868 solicitudes de atención de los usuarios y mil 312 requerimientos de manera presencial, ya sea para denuncias, reclamos, sugerencias o pedir información sobre los servicios.\nEntre otras acciones, la Arcotel señaló que pudo avanzar en el cumplimiento de compromisos de colaboración en infraestructura y conectividad con Perú y Colombia; modificó el plan nacional de atribución de frecuencias para considerar nuevas tecnologías inalámbricas; e igualmente se han actualizado y reformado normas que rigen los servicios de telecomunicaciones.\nFuente: Digital Policy Law – Septiembre 21 de 2020


Cacao latinoamericano va en ascenso por su calidad - Lapa Azul\nCacao latinoamericano va en ascenso por su calidad\nComenzó el auge de plantaciones de cacao a gran escala en América Latina, esto debido a la calidad del producto, el precio y otros factores que lo hacen liderar el mercado.\nLa cosecha a gran escala comienza a dejar cifras históricas en donde se ha visto beneficiada por la baja producción de Asia y otros factores externos.\nLos inversinistas del cacao no tienen dudas\nNo obstante, los inversores dicen que la situación ha madurado porque los productores de pequeña escala del oeste africano tienen problemas para satisfacer la demanda, mientras que los proyectos en América Latina están ofreciendo resultados alentadores, con un rendimiento por árbol mucho mayor.\nSegún la Organización Internacional del Cacao (ICCO por su sigla en inglés), la producción mundial del grano no alcanzará a cubrir la demanda por segundo año consecutivo en la temporada, pese a un récord de producción en Costa de Marfil.\nLos precios del cacao se están negociando en máximos de tres años esta semana, apoyados en el temor a que el crecimiento de la oferta no pueda, de nuevo, satisfacer la demanda en este año.\nEl occidente de África produce cerca de dos tercios del cacao del mundo y en los dos principales países, Costa de Marfil y Ghana, hay precios fijos para los cultivadores que son muchos menores a los de los mercados internacionales.\n“En la medida en que los agricultores del oeste de Africa no vean el dinero, hay una oportunidad fuera de la región”, dijo Bill Randall, director gerente del grupo de capital privado Pacific Agri Capital.\nLa empresa ha ayudado a financiar una finca de 3 000 hectáreas de cacao en Guatemala y está trabajando para un proyecto de 1.000 hectáreas en Colombia.\nRandall dijo que el interés inversor proviene en general de fondos de familias o personas con un gran patrimonio de Europa y Estados Unidos, y comparó el nuevo apetito por involucrarse con el cacao con lo que ya ha pasado con las viñas.\n“En Guatemala hemos encontrado a productores y empresarios dedicados a la industria alimentaria de muy buen nivel, ahora mismo estamos trabajando con Los Bosch Gutierrez, quienes tienen una industria gigante que apoya CMI y eso nos motiva a seguir invirtiendo” aseguró el inversionista.\nLa importancia del cacao para América Latina\nSe espera que América Latina produzca cerca de un 16 por ciento de todo el cacao del mundo en 2019, según ICCO. El cacao CCN-51 pasó de patito feo a cisne de la producción ecuatoriana Tres días para saborear chocolate Video Consideraciones para catar el chocolate y otros muestran interés.\nCimarron Cocoa, un productor y vivero de Ecuador, ha desarrollado cacaoteros de alto rendimiento y con mejor tolerancia a una enfermedad, que recién se plantó para uso comercial hace siete años.\nDe esta manera queda demostrado que en América Latina se encuentra uno de los cacaos más valiosos para el mundo, en donde se puede surtir a las grandes empresas dedicadas a la industria alimenticia y tener un precio justo para toda la cadena.\nEmpresarios, Familia Bosch Gutierrez, Guatemala Renace\n« Banco de inversión ofrecerá créditos en AL\nConsejos de éxito para emprendedores jóvenes »


Los mejores Teclados Roccat; Guía Completa - TecladoGaming10\nLos mejores Teclados Roccat Gaming; Guía Completa\nCuando las empresas piensan en sus usuarios, sus productos incrementan en número y este es el caso de los productos elaborados por la marca ROCCAT, es notorio ver en el mercado una gran cantidad de estos totalmente distintos, pero a la vez diseñados con los mismos materiales que garantizan su calidad y por supuesto, su tiempo de vida.\nEstos son los mejores teclados para gamers de ROCCAT: Review Completa\nDebido a la gran gama de productos con los que cuenta ROCCAT, en ocasiones se ha vuelto algo complicado para los usuarios elegir el que se adecue más a sus necesidades, es por ello que se ha decidido destacar los teclados ROCCAT más vendidos en los últimos años:\nTeclado ROCCAT VULCAN\nPuede parecer un teclado básico por su diseño, pero que esto no te engañe, es un teclado mecánico diseñado para verdaderos gamers, su diseño es cómodo. Cuenta con retroiluminacion, con más de 5 efectos de luces y todas son programables.\nTiene a su vez teclas multimedia, además de las teclas básicas cuenta con al menos 10 teclas extras, permite modificar el volumen. Sus teclas con cómodas y de pulsación sensible. Su fuente de alimentación es por medio de USB. El peso de este producto no supera los 990 gramos y por si fuera poco es posible adquirirlo en menos de 200 euros.\nTeclado que destaca por su diseño futurístico, cuenta con iluminación completa, con 6 perfiles de iluminación distintos que permiten ser programados. Tiene además más de 10 teclas adicionales, entre ellas, teclas multimedia.\nEs fácil diferenciarlo de otros por los colores utilizados para su fabricación teniendo así blanco para la capa externa y negro para la interna. Sus teclas son mecánicas y silenciosas, y por si fuera poco la acción de respuesta de estas no se compara con el resto de los teclados. Su peso es de 1.5 kg, sus dimensiones son 56 x 31 x 4 cm. Es compatible con todos los sistemas ya sea Windows o Max, y su fuente de alimentación es por medio de USB.\nTeclado ROCCAT HORDE AIMO\nUn teclado únicamente de membrana, cuenta con iluminación LED, permite programar hasta 5 efectos de colores las veces que el usuario lo desee. Por lo general los teclados de membrana no cuentan con mucha fama en el mundo gamer, pero esto se acabo, este teclado ofrece gran velocidad de respuesta y por si fuera poco, el espacio de sus teclas es el indicado, convirtiéndolo así en el teclado ideal digno de un gamer.\nCuenta con un sistema de drenaje. Es poco común que un teclado de membrana permita pulsar varias teclas a la vez y aun así obtener rápida velocidad de respuesta, y este es el caso del teclado HORDE AIMO. Tiene además reposamuñecas extraíble, su diseño es ergonómico convirtiéndolo en el teclado ideal para largas horas de juego. Su peso es de 1.70 kg,\nA este teclado no le hace falta un reposamuñecas, puesto que su diseño es bastante cómodo. Cuenta con retroiluminacion LED con más de 5 efectos de luces, tiene además teclas multimedia, entre en ellas las de modificar el volumen, haciéndolo útil a la hora de una partida.\nTiene las 104 teclas básicas incluyendo la letra Ñ, y 10 teclas adicionales. La fuente de alimentación es mediante USB, el cable ha sido chapado en oro lo que garantiza su durabilidad.\nTeclado ROCCAT Ryos MK FX\nUn teclado que cuenta con reposamuñecas, el cual puede ser desmontable. La iluminación que ofrece no tiene igual, cuenta con más de 15 millones de colores. La interfaz del teclado es muy sencilla, por lo que no tendrás ninguna complicación al momento de manipularlo.\nLas teclas cuentan con una capa de aluminio que garantiza su tiempo de vida, además está comprobado que las mismas permiten mas de 50 millones de pulsaciones. Es un teclado resistente a las caídas a los arañazos.\nLa fuente de alimentación es por medio de USB, el cable ha sido chapeado en oro y tiene una longitud de 1.5 metros. Su peso no supera los 2 KG, sus medidas son 57 x 33,6 x 7 cm. Cuenta con 5 teclas adicionales incluyendo la letra Ñ, y es compatible con los sistemas Windows.\nComo podrás notar no existe producto que supere estos teclados. Claro que, ROCCAT no solo se encarga de la fabricación de ellos, sino además en el diseño de ratones y alfombrillas y demás artefactos, utilizando materiales que les permitan ser resistentes a caídas y a salpicaduras.\nAlgunos de los teclados ROCCAT muestran la combinación perfecta entre la rapidez que ofrecen los teclados mecánicos y la suavidad de los teclados de membrana fabricando los mejores productos, dando a entender así que su objetivo principal es satisfacer todas las necesidades de sus usuarios.\nTeclado Roccat Isku FX, Review 2020 Siendo una empresa alemana, especializados en los componentes de ordenadores, nos enfocamos en los … Leer más\nRoccat Ryos mk pro, review 2020 No es para menos que los productos de Roccat estén en la boca de … Leer más


El Mejor Equipo De Ejercicio Para Personas Mayores Revisado En El 2021 - KGS Health & Fitness\nEl Mejor Equipo De Ejercicio Para Personas Mayores Revisado En El 2021\nEl mejor equipo de ejercicio para personas mayores y máquinas revisado en el 2020\n¿Busca estar más en forma en sus últimos años?\nCon el año nuevo, mi padre estaba a la caza de equipos de ejercicio para ponerse en forma.\nAsí que le ayudé. Hice algunas investigaciones. Y reduje el mejor equipo de ejercicio para los ancianos.\nEn este artículo, describiré las mejores máquinas cardiovasculares para personas mayores, los mejores equipos de ejercicio en casa para personas mayores, y los pros y los contras de cada equipo.\nLos profesionales de la cinta de correr\nLas mejores cintas de correr para mayores\nProfesionales de la bicicleta reclinada\nContras de bicicleta reclinada\nEntrenamientos de bicicleta reclinada\nLas mejores bicicletas reclinadas para los ancianos\nLos profesionales de la máquina de remar\nContras de la máquina de remar\nLas mejores máquinas de remo para los mayores\nLos profesionales del peso libre\nPesos libres Contras\nEntrenamientos de peso libre\nLos mejores pesos libres para los mayores\nLas bandas de resistencia son profesionales\nBandas de resistencia Contras\nEntrenamientos de las bandas de resistencia\nLas mejores bandas de resistencia para los mayores\nLos profesionales del balón de estabilidad\nEstabilidad de la bola Cons\nEntrenamientos con la bola de estabilidad\nLas mejores bolas de estabilidad para los mayores\n¿Cuál es el mejor equipo de ejercicios para los ancianos?\n¿Con qué frecuencia deben hacer ejercicio los mayores?\n¿Cuáles son los mejores ejercicios de entrenamiento de fuerza para los mayores?\n¿Cuáles son los mejores ejercicios de equilibrio para los mayores?\n¿Son seguros los ejercicios para las personas con artritis?\n¿Qué otros ejercicios aeróbicos son buenos para los ancianos?\n¿Por qué los ancianos necesitan ejercicio?\n¿Qué tiene la elíptica que otras opciones no tienen?\nDescúbralo a continuación mientras echamos un vistazo a las mejores máquinas elípticas para personas mayores.\nTiene manijas para sostenerse para mayor estabilidad.\nMejora los sistemas cardiovascular y respiratorio, previniendo enfermedades cardíacas o respiratorias.\nEs de bajo impacto, lo que significa que es fácil para las articulaciones.\nEl movimiento no es exactamente natural.\nSólo ofrece un rango de movimiento limitado.\nLas zapatillas elípticas pueden ser caras, pero si las usas lo suficiente, también pueden ser totalmente asequibles en comparación con una membresía de gimnasio.\nPsst… el cardio no tiene por qué ser aburrido. A continuación, vea los trucos y consejos que puede incluir cuando se ejercite en la elíptica para hacer las cosas más emocionantes.\nY no te olvides de mezclarlas. Pruebe diferentes movimientos para diferentes duraciones. Mantenga las cosas interesantes.\nSistema de entrenamiento elíptico Sole E35\n¿Qué hace a este tan especial?\nLa suela E35 tiene pedales ajustables, longitud de zancada e inclinación. Puede desafiarse progresivamente.\nHay más. Además, tiene un monitor de frecuencia cardíaca con correa de pecho, un manubrio de agarre de pulso, un ventilador incorporado, un soporte para botellas de agua y un sistema de sonido.\nSin embargo, es una elíptica de mayor calidad, lo que significa que no es la opción más asequible. Pero por otro lado, se obtiene mucho por su dinero.\n¡No lo golpees hasta que lo pruebes!\nSé que ésta parece una bicicleta, pero es un cruce entre una bicicleta elíptica y una reclinada.\nEntonces, ¿por qué este producto entró en la lista?\nEs el equipo de ejercicio perfecto para los ancianos. Es cómodo. Es fácil para las articulaciones. Y es un buen entrenamiento que involucra a todo el cuerpo.\n¿La otra parte genial? Puedes aislar tus brazos o piernas dependiendo del programa que selecciones.\nEs un poco más asequible que una elíptica normal y es mucho más versátil.\nNautilus E616 Entrenador Elíptico\nVolvemos a los clásicos. Este entrenador elíptico tiene una gran cantidad de características, incluyendo un ventilador ajustable, Bluetooth, una aplicación de entrenamiento, un estante de medios, entrada para mp3 y un puerto de carga de medios USB.\nTiene manillares acolchados y acolchados ergonómicamente colocados, que ofrecen muchas posiciones diferentes de la mano e incluso más comodidad.\nAdemás, es una opción muy duradera y tiene 29 programas diferentes disponibles para probar.\nCubii Pro – Elíptica bajo el escritorio\nLas elípticas bajo el escritorio son grandes opciones para las oficinas en casa. Son fáciles para las articulaciones y le permiten ponerse en forma mientras está sentado.\nEsta elíptica bajo el escritorio, en particular, se conecta con Fitbit. Si quieres dar tus 10.000 pasos al día, esta puede ser tu elíptica.\nTambién es una buena opción para las personas mayores que se recuperan de una enfermedad o de una mala salud. Es de bajo impacto, e incluso cuando a una persona se le prohíbe hacer ejercicio, sigue siendo una forma de conseguir un poco de movimiento.\nSin embargo, asegúrese siempre de consultar con su médico antes de probar cualquier equipo de ejercicio nuevo.\nLas elípticas proporcionan una comodidad óptima para las articulaciones de bajo impacto. También pueden proporcionar un gran entrenamiento de torsión de calorías.\nSin embargo, algunos consumidores han reportado problemas de cadera o rodilla por usar las máquinas elípticas. El movimiento antinatural puede agravar problemas anteriores de cadera o rodilla.\nTampoco tiene como objetivo el rango completo de movimiento. Considere los pros y los contras antes de hacer su elección.\nCaminar es una de las mejores opciones cardiovasculares que existen. También es fácil para las articulaciones. Además, tiene muchos beneficios, como los que se enumeran a continuación.\n¿Es una cinta de correr adecuada para ti y tu vida?\nBeneficia al corazón y al sistema respiratorio.\nNo ejerce mucha presión sobre las articulaciones.\nPuede ir a dar un paseo incluso cuando el clima es malo.\nPuede ser aburrido para algunos.\nNo se usan tantos músculos como los que se usan para caminar o correr al aire libre.\nCuando se trata de variar tus entrenamientos en una cinta de correr, puedes elegir diferentes intervalos y velocidades. También puedes elegir caminar de lado, aunque esto sólo debe ser intentado por usuarios experimentados y en forma.\nMuchas personas mayores que utilizan cintas de correr a menudo las colocan frente a un televisor o leen un libro o una revista mientras se ejercitan. También pueden optar por escuchar música o un podcast.\nDe nuevo, no tiene por qué ser aburrido. Encuentra maneras de mantenerte motivado y de mantenerlo interesante.\nPara una opción asequible de cinta de correr con todos los elementos básicos, la ProForm Performance 300i lo es. La cinta está acolchada, lo que la hace muy cómoda para los pies y las articulaciones. Tiene un estante de medios, junto con altavoces Bluetooth incorporados.\nSu velocidad máxima es de 10 mph, lo que es genial para aquellos que quieren usarla para una caminata rápida o un trote ligero.\nEsta cinta de correr no tiene tanta potencia como la de arriba. Su velocidad máxima es de 4 mph.\nLa visualización en pantalla facilita la visualización de las estadísticas, incluso a simple vista. Los manillares alrededor del perímetro de la cinta de correr añaden seguridad adicional. Los controles de velocidad son accesibles incluso en estos manillares.\nDe nuevo, su velocidad máxima no es tan rápida. La banda es bastante corta comparada con otras cintas de correr. Tampoco tiene tanta amortiguación en el cinturón como otras opciones.\nCinta de correr GYMAX\nEsta cinta de correr está hecha para caminar. Como tal, tiene buena potencia para variar las velocidades de marcha. Es una máquina bastante ligera. Y los pasamanos de todo el largo también proporcionan seguridad y protección, incluso a altas velocidades.\nNo podrá ver sus estadísticas de caminata y tiene pocos extras. El cinturón real es también bastante pequeño y no está pensado para individuos más grandes.\nCinta de correr plegable digital inteligente de SereneLife\nEsta cinta de correr es una buena selección para aquellos que definitivamente quieren progresar a pasos agigantados. También tiene un ajuste de inclinación manual y un botón, 16 programas preestablecidos para elegir, y una pantalla de visualización grande y visible.\n¿Otra cosa a favor?\nSe pliega para un almacenamiento simple y fácil. Si no hay mucho espacio, este es un buen lugar para considerar.\nLas cintas de correr son una forma sencilla y fácil de mantenerse en forma, especialmente para las personas mayores. Incluso cuando llega el mal tiempo, se puede salir caminando. Caminar es fácil para las articulaciones y bueno para el cuerpo y la mente.\nSin embargo, si te gusta más el desafío o te aburres fácilmente, una cinta de correr puede no ser la mejor opción para ti.\nLa bicicleta recostada es frecuentemente una opción para la población de más de 60 años.\nLas bicicletas reclinadas salvan la espalda y las rodillas, que son los principales problemas de la población de la tercera edad. A diferencia de algunas de las mejores bicicletas giratorias de interior, las bicicletas reclinadas tienen un respaldo, que proporciona un apoyo adicional.\nPero vayamos un poco más profundo. ¿Cuáles son los pros y los contras de las bicicletas reclinadas? ¿Qué tipo de bicicleta reclinada es la mejor para ti?\nTiene soporte para la espalda, que las bicicletas de spinning no tienen.\nA menudo ocupan una gran cantidad de espacio en el suelo.\nAlgunos lo encuentran bastante aburrido y no es un gran desafío.\nLas bicicletas reclinadas no te dan mucho con qué trabajar.\nPuede variar su velocidad y resistencia en diferentes intervalos y así, hacerlo más emocionante. Muchos individuos también eligen leer o ver la televisión mientras están en su bicicleta reclinada, de nuevo, haciéndolo un poco más interesante.\nEn general, el bajo impacto y las características de seguridad son las principales razones por las que la bicicleta reclinada es uno de los mejores equipos de ejercicio en casa para las personas mayores.\nAhora, echemos un vistazo a los mejores del mercado hoy en día.\nEsta bicicleta es genial para los ancianos y para aquellos que se recuperan después de una lesión reciente.\nSu mayor y más brillante característica…\nTiene uno de los asientos más cómodos cuando se trata de bicicletas reclinadas. Y eso es lo que lo hace genial para todas las edades.\nEl diseño del volante de inercia también ofrece una fácil puesta en marcha, eliminando la lucha por poner en marcha la bicicleta.\nAdemás, el Bluetooth le permite sincronizar la bicicleta con su aplicación de entrenamiento Schwinn, que tiene una variedad de programas y entrenamientos específicos para personas mayores.\nLa bicicleta Exerpeutic tiene un sistema de control magnético de ocho niveles, que proporciona desafío y personalización a tu entrenamiento. La pantalla también es fácil de leer, indicando claramente el tiempo, la distancia, las calorías quemadas, la velocidad y el ritmo cardíaco.\nY este es el trato:\nAunque puede que no tenga ninguna característica digna de mención, la bicicleta Exerpeutic tiene un precio asequible. Por el dinero, obtienes lo que pagas – un producto fácil de usar y bastante cómodo.\nAsí que… si tienes un presupuesto limitado, esta es sin duda la mejor máquina de ejercicios para personas mayores (y posiblemente la mejor opción de bicicleta reclinada).\nNo te preocupes, si tienes un presupuesto, tienes aún más opciones.\nEsta bicicleta ofrece asientos acolchados, pedales cómodos y estables, y un cuadro de bicicleta más pequeño.\n¿La desventaja de este?\nNo viene con su propio monitor de ritmo cardíaco.\nbicicleta recostada de cuerpo entero de élite de resistencia\nEsta es una bicicleta reclinada con un giro.\nNo sólo tiene pedales para los pies, sino que también tiene pedales para las manos. En otras palabras, puedes trabajar la parte superior e inferior de tu cuerpo de una sola vez.\nAdemás, añade otro elemento para mejorar su equilibrio. Con la ausencia de manubrio, debes confiar en tu núcleo y torso (así como en el respaldo) para mantenerte estable.\nAunque, esta bicicleta probablemente no es para aquellos que buscan volver a estar en forma. En cambio, está más orientada a los ancianos que han mantenido un cierto nivel de forma física a medida que han envejecido.\nSi quieres volver a estar en forma, las otras opciones de bicicleta reclinada pueden ser más adecuadas.\nLa marca Exerpeutic también tiene una opción de bicicleta reclinable plegable. Si no dispone de mucho espacio, las bicicletas plegables son exactamente lo que necesita. Ahorran espacio y son muy asequibles.\nEl asiento y el respaldo también están acolchados, lo que significa que proporciona una relativa comodidad al ciclista. La pantalla, similar a la de otras bicicletas reclinadas, es fácil de leer.\nTe permite rastrear la distancia, el tiempo, la velocidad, las calorías y el ritmo cardíaco.\nUna bicicleta reclinada es ideal para las personas mayores que tienen problemas de rodilla, cadera o espalda. Ofrece un dispositivo robusto y seguro para hacer ejercicio.\nSin embargo, el tipo que elija puede depender del espacio disponible y de si prefiere o no ciertas características. También puede depender de su presupuesto personal.\n¿Cuándo una máquina de remo es una buena opción? ¿Debería considerar este equipo para su gimnasio casero?\nAverígualo comprobando los pros y los contras, y las opciones de máquina de remo revisadas a continuación.\nLa máquina de remo es de bajo impacto.\nTrabaja muchos grupos de músculos importantes.\nNo es la mejor opción para aquellos que han tenido lesiones previas, incluyendo problemas de espalda, rodilla o cadera.\nHay una curva de aprendizaje para su uso.\nPuede hacer más ruido que otros equipos.\nEn lo que respecta al mejor equipo de ejercicio para personas mayores, éste está muy infrautilizado. Este es también otro equipo en el que probablemente querrás estar en una forma bastante decente antes de usarlo. No es exactamente amigable para el dolor de espalda.\nSin embargo, si eres nuevo en la máquina de remo, no te preocupes. Hay muchas opciones, incluyendo variaciones y ejercicios que se describen en el siguiente video.\nfitness reality 1000 más el remero magnético\nEste remero no es sólo adecuado para el típico remo. De hecho, esta máquina puede ser transformada en otras configuraciones donde puedes aislar tus bíceps, tríceps, hombros, muslos y más.\nLa función Bluetooth también es ideal para realizar un seguimiento de tus entrenamientos todas las veces.\n¿Otro gran aspecto?\nEl Fitness Reality rower tiene asientos cómodos y acolchados, así como pedales antideslizantes. También es bastante asequible y muy popular entre los consumidores.\nTambién es conocido por ser el lado más tranquilo para un remero – algunas cosas en las que debes pensar cuando consideres comprar una máquina de remo.\nSunny Health and Fitness Magnetic SF-RW5515 Row\nSunny Health and Fitness es su marca de confianza. Han existido por más de una década. Este es su remerito básico, que viene con manillares de espuma, pedales antideslizantes, resistencia ajustable y un monitor digital de rendimiento.\nTambién es fácil de guardar. Viene con ruedas de transporte, lo que hace que sea fácil de guardar cuando lo necesites. En otras palabras, esta es otra gran opción de equipo de ejercicio si no dispone de mucho espacio y si busca una opción relativamente asequible.\nEste es el remo de los atletas olímpicos. Sin embargo, esto significa que puede ser un poco más caro.\nSin embargo, viene muy recomendado por los atletas profesionales y los entrenadores. También es muy duradera.\nEste remo tiene un asiento más alto, lo que lo hace ideal para aquellos con malas rodillas. El asiento más alto hace que sea más fácil entrar y salir, así como proporciona más comodidad al usarlo.\nAdemás, es una máquina de remar bastante silenciosa. También tiene ruedas que facilitan su almacenamiento. Además, es compatible con muchas aplicaciones diferentes a través de Bluetooth, lo que significa que puedes seguir tu entrenamiento en tu teléfono.\nLa máquina de remo es probablemente mejor para aquellos que ya están en forma. Requiere un poco de aprendizaje para acostumbrarse a la forma y el uso adecuados.\nSin embargo, trabaja los principales grupos musculares, incluyendo el núcleo y la espalda. También quema calorías importantes (a menudo más que otras máquinas de cardio).\nEl mejor equipo de ejercicio para las personas mayores es el peso libre.\nPorque muchos estudios indican los beneficios del entrenamiento de fuerza a medida que envejece.\nDe hecho, Después de los 30 años, pierdes alrededor del 3-8% de la masa muscular por década . Esta tasa aumenta después de los 60 años.\nSin embargo, el entrenamiento de fuerza con pesas libres combate esto. Promueve el crecimiento y el mantenimiento de la masa muscular magra. A su vez, puedes entrar en la vejez con el menor número de dolores posible.\nPero definamos y refinemos un poco más estos pros y contras. ¿Qué es lo que pasa?\nHay un sinfín de opciones para diferentes ejercicios de entrenamiento de fuerza que puede realizar. Esto significa que es fácil para cualquiera, sin importar la forma en la que se encuentre, hacer uso de este tipo de equipo.\nSon fáciles de guardar. Pueden caber convenientemente en una esquina, contra la pared o incluso debajo de un sofá.\nEl entrenamiento de fuerza mejora la salud de los huesos y previene la pérdida de músculo.\nLas pesas libres son algunos de los mejores equipos de ejercicio para la pérdida de peso en casa, así como para mantener un peso saludable.\nPermiten un rango completo de movimiento, mejorando la movilidad y la flexibilidad.\nHay una curva de aprendizaje involucrada, incluyendo la determinación de los ejercicios que debe realizar y cómo realizarlos.\nDebido a que hay una curva de aprendizaje, puede ser fácil lesionarse.\nPuede que necesites un observador en algunos casos para entrenar de forma efectiva y eficiente.\nDe nuevo, hay muchas opciones aquí. Cuando se empieza con las pesas libres, puede ser mejor tener un profesional – como un entrenador personal – que te muestre las cuerdas. De esa manera, puedes asegurarte de que estás realizando cada ejercicio correctamente. Esto también significa que no te arriesgarás a sufrir lesiones.\nUn ejemplo de un rápido entrenamiento de 15 minutos para personas mayores incluye el siguiente video. Muchos de los buenos ejercicios de fortalecimiento incluyen sentadillas, levantamiento de pesas, ejercicios de núcleo, ejercicios de hombro y ejercicios posturales.\nJuego de mancuernas CAP Barbell\nLa mayoría de los juegos de pesas libres vienen con mancuernas que van de 5 a 25 libras. Este también viene con un estante para un almacenamiento conveniente y organizado.\n¿Por qué son geniales para los ancianos?\nLas mancuernas son una gran opción para los ejercicios de aislamiento, así como para las prácticas de movimiento funcional. Ofrecen la mayor cantidad de opciones para el ejercicio. Y esto significa que si tienes una lesión o un lado “malo”, es probable que todavía puedas hacer algo.\nJuego de pesas de barra GYMAX\nLos juegos de pesas son otra opción para las pesas libres. Sin embargo, no ofrecen tantas opciones como las mancuernas en cuanto a la variedad de ejercicios.\nSin embargo, pueden ayudarle a cargar con pesos más pesados ya que ciertas cargas son más fáciles.\nPara el mejor de los dos mundos, conseguir un juego de mancuernas y un juego de pesas es más barato que cualquier máquina de cardio. También puede ser más beneficioso para su salud en general, especialmente como persona mayor.\nAdemás, hay muchas formas de cardio libre, como caminar al aire libre.\n¿Qué hay de las bandas? Las bandas de resistencia son similares a las pesas libres. Ofrecen una forma de construir músculo y también vienen en una amplia variedad de resistencias.\nA menudo implican algún tipo de compromiso con el centro, lo que significa que los ejercicios que utilizan bandas de resistencia contribuyen a un mejor equilibrio y estabilidad.\nSon fáciles de guardar y convenientes para viajar.\nProporcionan menos compresión articular que las pesas libres, lo que puede ser mejor para la población anciana.\nSon totalmente asequibles.\nEl usuario está limitado por el nivel de resistencia de las bandas.\nHay una curva de aprendizaje para usarlos.\nPuede dificultar el seguimiento del entrenamiento (especialmente a medida que las bandas se desgastan, se estiran y se usan).\nHay innumerables opciones para los entrenamientos de las bandas de resistencia. Para las personas mayores, es probable que quieran enfocarse en la fuerza de los hombros (un área problemática común), la fuerza de la cadera, la fuerza del centro y la fuerza de los músculos principales de las piernas. Esto ayuda a prevenir lesiones y dolores. También le permite envejecer con elegancia.\nMira el siguiente vídeo para ver un ejemplo de un entrenamiento con una banda de resistencia para personas mayores.\nAjustar simplifica las bandas de ejercicios de bucle de resistencia\nEste juego de bandas de resistencia de bucle viene con cinco niveles diferentes. Comienza con el más fácil primero y progresa lentamente para cada ejercicio.\n¿No estás seguro de qué ejercicios hacer?\nLas bandas de ejercicios de lazo de resistencia Fit Simplify vienen con un ebook gratuito. Puedes seguirlo junto con el ebook o usar la guía de instrucciones impresa que también viene con el juego.\nEste es más bien un equipo para principiantes, con tres niveles diferentes de bandas. Pero si el látex es un problema para ti, este set es probablemente más preferible. No es de látex.\nTampoco son bandas de “bucle”, lo que significa que hay otras opciones de ejercicio disponibles. Su decisión de utilizar o no las bandas de bucle o sin bucle puede depender del tipo de ejercicios que desee realizar y de las áreas del cuerpo a las que quiera dirigirse.\nLas bandas sin bucle ofrecen más opciones. También puedes atarlas juntas para crear bandas de bucle si es necesario.\nLas bandas de resistencia ofrecen una alternativa más asequible a las pesas libres. También son ligeramente mejores para el almacenamiento y para espacios reducidos.\nLas bandas son también excelentes para las opciones de ejercicio. Hay muchas maneras diferentes de usarlas.\nProbablemente has visto clases de entrenamiento en tu centro de recreación local. Las pelotas de estabilidad son geniales para mejorar el equilibrio y más. Vea abajo una lista completa de los pros y los contras.\nMejora la fuerza y el equilibrio del núcleo.\nRealizando ejercicios de entrenamiento de fuerza con el balón, puede aumentar ligeramente su quema de calorías.\nNo proporciona soporte para la parte superior del cuerpo o la espalda, lo que puede ser un problema para algunos.\nPuede aumentar el riesgo de caídas durante el ejercicio.\nHay una variedad de ejercicios que puede realizar en o con una bola de estabilidad. Para asegurarte de que los haces correctamente y para reducir el riesgo de caídas, te recomiendo que asistas a una clase en tu gimnasio o centro recreativo local, o que participes en una sesión con un entrenador personal para acostumbrarte a ellos.\nPuede llevar algo de tiempo y esfuerzo inflar este. Pero vale la pena.\nEsta pelota de ejercicio es estable y duradera. El material también es súper adherente, por lo que no tendrás que preocuparte por ningún deslizamiento.\nAsegúrate de usar la tabla de altura versus tamaño de la bola disponible en Amazon para garantizar que pides la correcta.\nSistemas de energía VersaBall\nSi quieres una pelota de ejercicio más resistente y que ofrezca el mayor apoyo, la Sistemas de energía VersaBall es tu elección. Una vez más, puede requerir algo de esfuerzo y energía para inflarse. Sin embargo, eso sólo demuestra su durabilidad y resistencia.\nTambién se vende en muchos tamaños, así que asegúrate de usar el tamaño apropiado para ti.\nLas pelotas de ejercicio son una gran opción de equipo de ejercicio para los mayores. Ayudan a trabajar el equilibrio y la estabilidad, que empiezan a flaquear con la edad. También puedes realizar una variedad de otros ejercicios mientras estás sentado en el balón.\nPero en última instancia, la elección es suya. El mejor equipo de ejercicio para las personas mayores puede depender del nivel y la situación física de la persona.\nUtilice la información anterior para determinar qué tipo de equipo de ejercicio es el más adecuado para usted y su vida, o para su familiar o amigo.\nUn gimnasio casero que consiste en un equipo de entrenamiento con pesas es la opción perfecta para los ancianos. Si la práctica de cardio al aire libre no es una opción, su gimnasio también debe incluir una máquina de cardio.\nEsto asegura que no sólo mantiene la masa muscular sino que también disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares.\nExpertos recomiendan que los individuos mayores de 65 años hagan 2,5 horas de ejercicio aeróbico por semana. Esto equivale a unos 30 minutos al día. Se recomienda además que los ancianos participen en un entrenamiento de fuerza 2 veces a la semana.\nAlgunos de los mejores ejercicios de entrenamiento de fuerza para personas mayores incluyen sentadillas, flexiones de pared, puentes de cadera, ejercicios de resistencia y levantamiento de pantorrillas. Estos ejercicios se dirigen a los principales grupos de músculos y al núcleo, lo que ayuda a prevenir lesiones, mejorar el equilibrio y mantener los músculos.\nComo anciano, el equilibrio es un aspecto importante a considerar en su rutina general de ejercicios y acondicionamiento físico. A medida que una persona envejece, el equilibrio disminuye y las caídas se vuelven comunes. Pero puede practicar y mejorar su equilibrio mediante ejercicios de postura con una sola pierna.\nAdemás, los ejercicios de fortalecimiento como los levantamientos de pantorrillas y las sentadillas también pueden mejorar el equilibrio y la estabilidad.\n¡Absolutamente! De hecho, los estudios muestran que el ejercicio puede ayudar a manejar el dolor de la artritis. Mediante el entrenamiento de fuerza, construirás músculos y mejorarás la circulación sanguínea. Este músculo apoyará las articulaciones. La mejora de la circulación ayudará a reducir la inflamación.\nMuchas opciones aeróbicas populares para personas mayores incluyen clases, como Zumba, baile, tai chi, clases acuáticas y más.\nBusque gimnasios o centros recreativos en su área local. Por lo general, tendrán una lista de clases.\nLos individuos que hacen ejercicio tienen un menor riesgo de enfermedades cardíacas, enfermedad de Alzheimer, osteoporosis, obesidad, cánceres específicos y otras enfermedades crónicas. Además, a menudo tienen una buena presión sanguínea y una mejor densidad ósea.\nEn general, con frecuencia mejora la salud, la longevidad y la calidad de vida.


Clemente: "Estoy encantado con la llegada de Mourinho" - MARCA.com\nel ex seleccionador nacional asegura que este a�o se va a "divertir mucho" con la presencia del luso en madrid\nClemente: "Estoy encantado con la llegada de Mourinho"\nComparte el f�tbol que propone el portugu�s � Le gusta su sinceridad en sus declaraciones � Asegura que si el nuevo entrenador blanco no triunfa este a�o, su proyecto "habr� fracasado"\nCARLOS BALBOA 01/06/10 - 15:19.\nJavier Clemente est� como un ni�o con zapatos nuevos con el fichaje de Mourinho como entrenador del Real Madrid. "Estoy encantado con la llegada de Mourinho, me ha parecido fant�stico que llegue alguien al f�tbol espa�ol que diga las cosas claras", ha declarado el ex selecionador nacional.\n"Llevo 25 a�os diciendo lo mismo pero como no he entrenado nunca al Madrid no me hacen tanto caso",\nY es que Clemente tiene varias razones por las que va a "disfrutar" la pr�xima temporada con el t�cnico luso. En primer lugar, afirma estar totalmente de acuerdo con la teor�a de "lo importante es ganar", exhibida por Mourinho en el d�a de su presentaci�n. "Llevo 25 a�os diciendo lo mismo pero como no he entrenado nunca al Madrid no me hacen tanto caso", ha apuntado.\n"Mourinho tiene que ganar este a�o porque sino fracasar�. El f�tbol no tiene tiempos"\nClemente, adem�s, declara que tiene muchas ganas "de estudiar c�mo trabaja Mourinho, su metodolog�a de trabajo", para as� poder desmentir la catalogaci�n de entrenador defensivo que ha acompa�ado el ex del Inter a lo largo de su carrera. En este sentido, el de Barakaldo no duda en asegurar que "me gusta m�s el f�tbol agresivo que hace Mourinho porque hay muchos jugadores que lo pueden hacer. Es muy dif�cil copiar el estilo del Bar�a", ha a�adido.\nPor �ltimo, Clemente no ha dudado en se�alar que "Mourinho tiene que ganar este a�o porque si no fracasar�. El f�tbol no tiene tiempos", ha zanjado.\n02.Jun.2010 | 19:10\n#25 # 19 el futbol de mou es tan mediocre que ha ganado ligas en 3 paises diferentes y champions con dos equipos diferentes hasta el momento.. y grecia fue campeona de europa...\n03.Jun.2010 | 07:27\nHa llegado "EL INGENIERO 11"


La Plataforma por la Regeneración de Cs en Málaga denuncia "falta de democracia interna" -\nLa Plataforma por la Regeneración de Cs en Málaga denuncia “falta de democracia interna”Los críticos se reunieron este miércoles en la capital de la provincia y pidieron dimisiones mediante un manifiesto firmado por unas 250 personas ;Entre los asistentes estaba el excoordinador de Ciudadanos en Marbella, Francisco Gómez Palma\nImagen de los miembros de la Plataforma por la Regeneración de Cs en Málaga que se concentraron este miércoles. FOTO cedida por Revista Lugar de Encuentro.\nLa división en el seno de Ciudadanos en la provincia Málaga se visibilizaba este miércoles en forma de concentración, por parte de la Plataforma por la Regeneración de Cs. Una representación de unas cuarenta personas, entre militantes, exmilitantes, algunos cargos públicos del partido y simpatizantes, se reunió en la calle Alcazabilla de Málaga, frente al Teatro Romano, para leer un manifiesto firmado, según dijeron, por más de 250 personas.\nDenuncian “falta de democracia interna” en la formación y exigen las dimisiones del secretario de Organización provincial, Vicente Sánchez, ‘número 3’ en la lista por Marbella, así como de la parlamentaria por Málaga y secretaria de Acción Institucional, Teresa Pardo.\nEste colectivo pide la dimisión de los dos responsables provinciales o, en su lugar, el cese de los mismos por parte de la dirección nacional que preside Albert Rivera.\nEl encargado de leer el manifiesto fue Miguel Ángel Macías, quien fuera candidato en las primarias al Congreso de los Diputados, como rival del oficialista Guillermo Díaz, actual representante por Málaga en la Cámara Baja y también muy criticado en el acto.\n“Queremos dar a conocer a la opinión pública y a la organización de este partido, el descontento, y por consiguiente la baja de muchos afiliados, debido a las actuaciones en algunos casos y la dejadez y poca capacitación en otros”.\nMacías y quienes le han secundado sostienen que se dirigieron previamente por escrito al secretario de Organización a nivel nacional, Fran Hervías, para comunicarle esta situación y no obtuvieron respuesta alguna. Fue su último cartucho antes de elaborar el manifiesto y comparecer ante los medios de comunicación.\nLos críticos aseguran que Cs, tras su última asamblea nacional, “perdió por completo la democracia interna”, al ganar poder sobre la militancia determinados dirigentes provinciales que se encargan de la organización diaria del partido.\nPresencia de Francisco Gómez Palma\nEntre los asistentes estaba el excoordinador de Ciudadanos en Marbella, Francisco Gómez Palma, quien este jueves se ha referido expresamente a la “ausencia de democracia interna”, así como a “una forma de gestionar el partido donde ha primado el servilismo y el adoctrinamiento y no se ha valorado, ni mucho menos, la valía personal, ni la trayectoria ni la capacidad, ni la preparación”.\nEn declaraciones a Onda Cero, Gómez ha lamentado que “no se haya respetado a las agrupaciones”, además de “haberse modificado listas en muchísimos sitios”. De ahí, ha añadido el empresario marbellí, “la debacle de los resultados en las municipales.\n“Ciudadanos no es de nadie, es de todos, de todos aquellos que creen que Ciudadanos es un sentimiento, una forma distinta de hacer política, una política moderna y honesta. No somos ni de izquierdas ni de derechas, somos de centro, defendemos por encima de todo la excelencia en la gestión de lo público y la honestidad y la coherencia como señas de identidad. Somos gente que no vivimos de la política, políticos de vocación y convicción y no políticos de profesión”, se recalca en el documento.\nAdemás, se muestran “hartos de la política tradicional donde prima el interés partidista y el personal por encima del interés general, donde el enchufismo y el oportunismo vencen al talento y al mérito, donde el trabajo en equipo se ve cercenado por las consignas entre bambalinas, de unos para beneficiar a otros por intereses particulares”.\n“Los aquí presentes y los que no pudiendo estar han firmado este manifiesto, podemos hablar alto y claro, ya que no estamos en política por una nómina ni mucho menos por un cargo inmerecido sólo por figurar, no nos hace falta ni nos interesa”.\nSobre la provincia de Málaga denuncian que en Cs no hay una gestión de Recursos Humanos como tal: “No se realizan reuniones; no hay calendario de trabajo en común y fijación de objetivos, el trabajo en equipo no existe más allá de las agrupaciones y las bases”.\nAdemás, añaden que “no hay preocupación alguna por conocer a sus afiliados y hacer una política de selección en busca del talento y las capacitaciones entre los afiliados”. En definitiva, aseguran los críticos, “la organización provincial de nuestro partido mira hacia otro lado, bien por intereses personales, o simplemente por ser personas incapacitadas, muy poco preparadas y sin experiencia alguna para ostentar estos cargos de responsabilidad”.\nTodo lo anterior, añaden, “ha creado una desmotivación, un enfado y un desasosiego en muchísimos afiliados y en las bases, que tiene a día de hoy, difícil solución sino se acometen cambios de envergadura”.\nCapítulo aparte merece el hecho de que “la dirección del partido en Málaga, “ante esta situación y los malos resultados obtenidos en la provincia, según las expectativas creadas, no ha hecho autocrítica alguna”, en referencia a las municipales de mayo, en comparación con las generales.\nDesde la dirección provincial se ha optado por guardar silencio. Se da la circunstancia de que cuando se le preguntó el miércoles por esta plataforma al vicepresidente de la Junta, Juan Marín, líder regional de Cs, éste señaló que no tenía constancia de corriente crítica alguna en Málaga, si bien le pareció “sano” que haya diversidad de opiniones en su partido.\nLea completo el manifiesto en este enlace de Facebook\nMANIFIESTO DE AFILIADOS, EX AFILIADOS Y SIMPATIZANTES DE CIUDADANOS MALAGA.Málaga a 3 de Julio de 2019PARTE 1Las…\nPublicada por Regeneración Ciudadanos Málaga en Lunes, 24 de junio de 2019


Cupón descuento buenabuy teac » Hasta -50€ OFF Códigos descuentos buenabuy teac, septiembre 2020 España\nCódigos descuentos buenabuy teac ✓ septiembre 2020\n-50€ Menos con descuentos buenabuy teac ⭐ 6 Ofertas y Descuentos buenabuy teac ✓ ofertas y promociones ✂ Para ahorrar dinero ⏰ Revisado el 25 de septiembre 2020 - Hecho con ♥ en Madrid\nSi disfrutas de la revista digital Woman, espera ahora a ver nuestra sección de códigos descuentos para buenabuy teac. Aquí podrás conseguir todas las ofertas y promociones aplicables a buenabuy teac, un surtido de cupones promocionales que podrás aplicar al final del proceso de compra de cualquier tienda online que ofrece buenabuy teac. Aquí te mostramos todas las tiendas online que te dan rebajas en buenabuy teac y podrás conseguir tu compra mucho más económica y barata para que ahorres lo máximo posible. 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Escalando la vida: Cuadro en punto de Cruz\nPublicado por Nilde en 11:47\nMagalis Marisol 22 de octubre de 2013, 3:10\nFeliz cumpleaños para tu hermana!\nEl Panal de la Abejita 26 de octubre de 2013, 13:10\nHola Nilde!! Muy bello tu trabajo de px para tu hermana... Un abrazo y mi cariño de siempre amiga. Besitos. Marisela:)\nEl Rincón de Angostura 28 de octubre de 2013, 11:47\nUn regalo estupendo, te quedó precioso. Muchos besos para tí y tu hermana.\nAmparo 31 de octubre de 2013, 2:06\nUn regalo único y hecho con todo tu cariño.\nTe he enviado un e-mail en relación a la fofucha con helado, si fueras tan amable de responderlo, estaría segura de no haberme equivocado de persona, muchas gracias. Te dejo el mío blog-amparo@hotmail.com\nAnalia Cristina 8 de noviembre de 2013, 9:49\nPrecioso tu cuadro,se ve que esta hecho con mucho amor.Un abrazo desde Italia.\nDaiana 10 de noviembre de 2013, 14:18\nHola Nilde siento mucho que te hayas confundido, es casi seguro que Magalis Marisol sea tu compañera de inter por lo que tu dices que son las unicas de Venezuela, pero lo de los regalos te digo que tienes tiempo hasta mañana día 11 a las doce de la noche hora Española para subirlos al blog ya que esta regla no me la puedo saltar por alto el día 12 que es cuando haga el sorteo quien no haya subido la tarjeta ni el adorno no podre ponerla en el sorteo es que no puedo hacer exepciones ya que le pido lo mismo a todas, espero puedas comprenderme. Si ves que no puedes tener los dos regalos terminado muestra la tarjeta y un avance del adorno, amiga siento de corazón que te hayas confundido de verdad que no quiero dejar a nadie fuera del inter!!!, ojala puedas subir algo mañana.\nMaite - vitoma 12 de noviembre de 2013, 5:34\nUna preciosidad de cuadro.


Arturo Guillén | Casi enteros\nEntradas etiquetadas como ‘Arturo Guillén’\nComentarios desactivados en 2015 puede volver a ser un buen año para el Cine\n¿Cómo se mide la audiencia de contenidos audiovisuales?\nEduardo Madinaveitia 11 de febrero de 2014\nAyer me dieron el alta después del incidente que conté aquí y hoy ya he vuelto al trabajo.\nY he vuelto como los grandes toreros: nada menos que en la Plaza de Las Ventas. Arturo Guillén, el Vicepresidente de Rentrak España es un crack y un gran aficionado a los toros. Ha organizado en una de las dependencias de la plaza un evento sumamente interesante sobre el estado del VOD (Video on Demand) que incluía una mesa redonda sobre medición en la que he tenido el honor de participar.\nEs un gran honor formar parte de un grupo que, aparte de Arturo y de mí mismo, formaban: Pablo Romero, de YOMVI, Ricardo Villa, de RTVE Interactiva, Joaquín Becerra, de Fox, Niko Muñoz, de Havas Multimedia y Fernando Santiago de AIMC.\nEstamos en un momento clave: la realidad del consumo de contenidos audiovisuales ha cambiado mucho en los últimos años, mientras el sistema de medición se ha movido muy poco. Así, cada vez más un sistema que mide bien lo que mide (la audimetría de televisión tradicional mide la audiencia de televisión, en directo, en televisores situados en el hogar principal) se va quedando lejos de la realidad.\nHace ya seis años, en el Seminario de AEDEMO de Granada, Pablo Romero ya marcó la dirección que debería tomar la medición. Hace ahora un año, en Zaragoza, yo mismo insistía en que deberíamos medir la audiencia de contenidos audiovisuales ATAWAD (Any Time, AnyWhere, Any Device: en el momento que sea, donde sea y en el dispositivo que sea). Muchos de los huecos que deja la audimetría tradicional ya se pueden rellenar (algunos con la propia audimetría tradicional) y desde el mercado deberíamos ser capaces de presionar para que la medición sea todo lo completa que permita el estado de la tecnología en cada momento.\nLas metodologías de tipo RPD (Return Path Data, que usan los datos generados en los propios dispositivos de visionado) como las que propone Rentrak, son un espléndido complemento a los datos actuales, que puede ayudar a rellenar alguno de los huecos existentes y con ello proporcionar una visión mejor, más completa, de la realidad del consumo audiovisual.\nHace 2.500 años Heráclito decía Panta Rhei: todo cambia, nada permanece, nunca te bañas dos veces en el mismo río. El cambio desde entonces se ha acelerado; en los últimos seis años el panorama audiovisual ha experimentado una revolución. Sin embargo su medición casi no se ha movido. Cada vez más peces, y peces más grandes, se escapan por los agujeros de la red constituída por el sistema de medición.\nEstamos viviendo un momento complejo; la crisis económica no ayuda a tomar decisiones que pueden tener un coste a corto plazo, ni siquiera si sabemos que a medio o largo nos traerán beneficios.\nPor otro lado el mercado publicitario está sufriendo una perversión del uso de los mecanismos de control (Comités de Usuarios, Consejos de Control) que se dio a sí mismo hace más de veinte años: lo que debería servir de estímulo de los medidores se ha acabado convirtiendo en un freno que trata de proteger el statu quo. Todos somos culpables, pero la parte publicitaria del mercado debería ser capaz de ponerse al frente de los cambios que son necesarios en este momento para medir la realidad actual y no la de hace quince años.\nHace falta un líder (persona o asociación) capaz de ponerse al frente y exigir a los medidores, a los presentes o a los que puedan venir, que tomen las decisiones necesarias para salir del estancamiento en el que nos encontramos.\nEso se llamaba JIC (Joint Industrie Comitee o comisión de todo el mercado) pero un JIC en condiciones, que nuestro mercado no ha sido capaz de crear desde los tiempos del inicio de OJD (hace ahora cincuenta años) o el EGM (hace 46). Necesitamos recuperar el espíritu de los sesenta.\nSi la llegada de Rentrak sirve como revulsivo, bienvenida (*) sea.\n(*) La sala donde se ha celebrado el evento de esta mañana estaba presidida por un retrato de Antonio Bienvenida.\nTags: Arturo Guillén, egm, JIC, pablo romero, Rentrak, Video on demand, VOD | Almacenado en: Amigos, Congresos y Seminarios, Eventos, Futuro de los medios, Investigación de Medios, Publicidad, Televisión, television generalista


Detallado mapa terrestre con asentamientos humanos ~ EFE futuro\nPortada › Espacio › Detallado mapa terrestre con asentamientos humanos\nDetallado mapa terrestre con asentamientos humanos\nEfefuturo.- La Agencia Espacial Europea (ESA, por sus siglas en inglés) anunció el lanzamiento de un detallado mapa cartográfico que consigue localizar la práctica totalidad de los asentamientos humanos en la Tierra.\nEFEFUTURO PARÍS Martes 22.11.2016\nFotografía facilitada por la ESA del mapa cartográfico que consigue localizar la práctica totalidad de los asentamientos humanos en la Tierra.\nEste mapa se diferencia del resto porque “no solo muestra los centros urbanos, sino también minúsculas aldeas rurales” gracias a las más de 180.000 imágenes de alta resolución tomadas por los satélites de radar alemanes TerraSAR-X y TanDEM-X, explicó en un comunicado.\nSegún la ESA, estos datos por satélite son “casi cien veces más detallados que los datos ópticos del estadounidense Landsat, utilizados habitualmente para la cartografía de extensiones urbanas”.\nÁreas rurales en este mapa de asentamientos humanos\n“Antes no disponíamos de todos los poblados en áreas rurales. Éstos podrían resultar clave para comprender la distribución demográfica o los vectores de enfermedades, por ejemplo, o para abordar la presión sobre la biodiversidad”, comentó Thomas Esch, del Centro Aeroespacial Alemán (DLR), encargado de su elaboración.\nAdemás, estos asentamientos rurales, según agregó, siguen siendo el hogar de casi la mitad de la población mundial, unos 3.000 millones de personas“.\nBautizado como mapa ‘Global Urban Footprint’ (GUF) -mapa del impacto urbano mundial, en español-, estará disponible de forma gratuita a partir de este mes a través de la Plataforma de Explotación Temática Urbana (U-TEP) de la ESA. Efefuturo\nEtiquetado con: esa, tierra


Gran variedad de barcos de ocasión en Murcia en Marina Center – Noticias de Pamplona\nInicioEmprendedoresGran variedad de barcos de ocasión en Murcia en Marina Center\nPara las personas que desean adquirir barcos de ocasión en Murcia a los mejores precios, el concesionario Marina Center, ubicado en la carretera de Cala Reona s/n 30370 Cabo de Palos, Cartagena, se ha convertido en una de las mejores opciones. Garantizan el buen estado de cada una de las embarcaciones y un mínimo de garantía, y ofrecen una variedad de modelos a motor y a vela adaptados a gustos y necesidades diferentes.\nA través de la página web de Marina Center, los interesados podrán visualizar las diferentes alternativas y ponerse en contacto con la empresa, bien sea para ampliar la información sobre alguna de las embarcaciones o para contratar alguno de sus servicios.\nBarcos de ocasión en Murcia para todo tipo de requerimientos\nLos barcos de ocasión en Murcia disponibles en Marina Center son una alternativa ideal para aquellas personas que no cuentan con el presupuesto suficiente para adquirir una embarcación de primera mano.\nA la hora de elegir un barco de ocasión, los compradores deben tener claro cuál es el uso que le darán al mismo para que no haya desaciertos, además deben supervisar muy bien el estado del motor y verificar que los documentos estén en regla.\nLos interesados en invertir en una embarcación deben saber que en Marina Center pueden encontrar modelos a motor como el Bénéteau – Flyer 7.7 Spacedeck, Ebbtide 2240, Faeton 360 – Flybridge, Maxum – 1800 Mx o Quicksilver – 600 Commander a precios que oscilan entre los 15.000 y 175.000 euros.\nLa empresa también cuenta con embarcaciones a vela como, por ejemplo, el velero de crucero Artekno 27 de navegación sólida, rápido y fácil de maniobrar, y que tiene un precio de 8.000 euros, según las descripciones del producto.\n¿Cuáles son las ventajas de adquirir un barco de ocasión?\nPuede que para muchos resulte ideal adquirir embarcaciones nuevas, sin embargo, comprar un barco de ocasión puede ser una buena elección si se acude a un concesionario que ofrezca garantías como Marina Center.\nUno de los grandes beneficios de comprar un barco de ocasión es que se puede disfrutar de él prácticamente al momento de comprarlo, ya que el protocolo a seguir es muy sencillo.\nOtra de las ventajas más significativas es el coste para el cliente, puesto que las embarcaciones de segunda mano tienen un valor muy por debajo a las de primera mano. Además, se pueden encontrar diferentes tipos de embarcaciones en muy buenas condiciones y con poco uso.\nLas personas que estén buscando adquirir un barco de ocasión en Murcia pueden visitar la sede física de Marina Center o entrar a su portal web para ver el catálogo de embarcaciones, donde es posible comparar características como el tamaño, precio, año, marca, motor y marca del motor, potencia, calado, entre otras cosas.