Nacionalismo Católico San Juan Bautista: La hermana y los sacerdotes amigos del Papa interpretandolo - Por Augusto TorchSon\nLa hermana y los sacerdotes amigos del Papa interpretandolo - Por Augusto TorchSon\nHabiendo recibido la visita de una persona que no veía hace muchos años, tuvo lugar una conversación que me parece interesante compartir dadas las circunstancias actuales. Esta persona primero preguntó sorprendido si no habíamos convertido en “evangélicos” (protestantes) ya que escuchó que mi señora había ido a la “adoración al Santísimo” y tras explicarle que es una devota práctica católica, esta persona comentó que estaba contento con el Papa Francisco porque representaba su sentir. Pasó luego a explicitar esa afirmación al decir que él era católico pero “de verdad”, esto es que no iba a misa sino que se portaba bien como enseña el Papa al llamar a salir de las parroquias. Acto seguido se puso a comentar jactanciosamente de sus aventuras extramatrimoniales ante nuestra cara de “pepinillos en vinagre”. Debido a tan incómoda situación procedió a hacerse y hacernos un favor retirándose.\nLa pregunta que me surge es: ¿Son los medios masónicos (ya demostramos la amistad de Francisco con este sector) quienes tergiversan las declaraciones papales o realmente son ambiguas?\nPara ilustrar la situación que mejor que poner referentes religiosos y familiares extremadamente cercanos al Papa para entender cómo se interpretan sus alocuciones.\nLeamos entonces a la hermana del Papa, María Elena Bergolgio, en esta entrevista hecha por el Diario El Tribuno de Salta Argentina.\nE.T. - Hay mucha gente que cree que el Papa no podrá hacer un cambio de fondo por la inmensidad que tiene la Iglesia católica, ¿qué opina de eso?\nM.E.B. - "Yo tengo esperanza y creo que, con la ayuda de Dios, Francisco va a poder hacer cambios de fondo".\nE.T. - El papa dijo que él no era nadie para juzgar a los homosexuales, ¿le sorprendió esa afirmación?\nM.E.B. – “A mí me parecen muy bien esos dichos. La Iglesia tiene que empezar a aceptar a todos”.\nNCSJB: Recalcamos el termino "empezar"como si antes se los hubiera perseguido. Aceptar a todos aún a quienes no acepten a la Iglesia como los ateos que según Francisco están redimidos por la sangre de Cristo. Si aceptan o rechazan a Cristo parece ser lo mismo. Ver aquí\nE.T. - ¿Por qué cree que la Iglesia aún tiene posiciones tan rígidas con algunos sectores?\nM.E.B. – “Porque creo que se puede interpretar mal lo que la Iglesia enseña. Aparte, la Iglesia tiene que ir aggiornándose y modernizándose, no en los temas de dogmas que son sagrados, pero hay otros temas en los que la Iglesia bien puede aggionarse”.\nNCSJB: ¿Será esto lo de las estructuras caducas a la que se refirió el Papa? Se ve que la Institución eterna no lo era tanto y se está quedando vieja según nos lo quiere hacer notar esta señora.\nE.T. - Con el cambio de perfil del Papa, ¿considera que también debe haber un cambio en el perfil de todos los obispos de la Iglesia?\nM.E.B. – “La Iglesia tiene que cambiar toda, desde el Papa al último miembro de la Iglesia; si no, no es cambio”.\nNCSJB: Cambio total según entendió la hermana del Papa llevaría a la Iglesia a ser lo que no es, ya que la misma no es de los hombres sino de Dios y como tal es atemporal por mucho que le duela a esta señora o a Francisco mismo. Me pregunto que hubiera dicho San Pio X ante la propuesta de aggiornamiento y modernización de la Iglesia.\nPasemos ahora al sacerdote amigo de Jorge Mario Bergolgio, el Padre Cesar Schiccitano, que profanó la Catedral de Buenos Aires al realizar en el mismo altar un recital de rock (Ver aquí), en una entrevista concedida al diario Clarin. Veamos las palabras del tristemente famoso CURA ROCKERO.\nC.R. – “Cuando digo que Cristo tiene mucho rock, es porque tuvo esa rebeldía de dar vuelta lo que se venía haciendo. Lo que hoy está haciendo Francisco, aunque a él le gusta el tango, tiene mucho rock, porque está dando vuelta una estructura”.\nNCSJB: Acordémonos como Francisco usa en sus arengas “rebélense, hagan revoluciones, hagan lios” en lenguaje censurado por San Pio X como inadecuado.\nD.C. - Hablando de rock e Iglesia, ¿qué opinás del casamiento de Marilina Ross? (lesbiana amancebada en el eufemísticamente llamado matrimonio igualitario)\nC.R. – “Lo respeto mucho. No soy quién para opinar: me estaría metiendo en la vida de otro. Si ella lo celebra con alegría, ¿por qué me tengo que poner en un lugar de oposición? Es libre de decidir”.\nNCSJB: El Catecismo de la Iglesia Católica al referirse a las relaciones homosexuales en el nro 2357 dice:”No pueden recibir aprobación en ningún caso”. Según este pintoresco personaje entonces no importa el pecado que se cometa, sino que se lo haga con alegría. Para cerrar en su oda al liberalismo señala “Es libre de decidir”\nD.C. - Pero Bergoglio se opuso al matrimonio igualitario.\nC.R. – “Sería distinto si quisiera casarse en la iglesia. Es un tema civil: si lo permite la ley civil, está bien. El habla en nombre de una institución; a veces un miembro de la Iglesia debe decir cosas con las que no está de acuerdo. Les pasa a muchos políticos: a veces tienen que decir lo que manda el partido. Y una cosa es no estar de acuerdo y otra es discriminar”.\nNCSJB: Entonces cualquier acto de sodomía pública está bien según este sacerdote si no se hace en la Iglesia. Dice expresamente “si lo permite la ley civil está bien”. Entonces porque oponerse a las leyes abortivas y tantas otras perversas en el mundo entero si lo legal es lo bueno según este iluminado. Después dejando muy mal parado al Papa Francisco infiere (o sabe) que este no está de acuerdo con lo que dice pero como habla por la Institución tiene que hablar de esa forma. Finalmente y como broche de oro dice: “no discriminar”. Por lo tanto de ahora en adelante los católicos no debemos separar lo bueno de lo malo porque sería un acto discriminatorio.\nEntonces lo que nos queda claro es que el Papa no habla nada claro. Y con tal oscuridad que hasta sus familiares y amigos sacerdotes entienden de la forma que tantos medios católicos oficialistas tratan de mostrar como erróneas interpretaciones.\nLo cierto es que cada día estos medios y congregaciones religiosas, tan aferrados a su confort, hacen esfuerzos sobrehumanos para contextualizar, o justificar lo injustificable.\nAhora repasemos un poco las palabras de Francisco para entender si pueden considerarse ambiguas: “Con respecto a monseñor Ricca, he hecho lo que el derecho canónica manda hacer, que es la investigación previa. Y de esta investigación no hay nada de lo que se le acusa. Pero yo querría añadir una cosa sobre esto: yo pienso que tantas veces en la Iglesia, más allá de este caso y también en este caso, se van a buscar los pecados de juventud, por ejemplo, y esto se publica. No los delitos, eh. Los delitos son otra cosa: el abuso de menores es un delito. No, los pecados”.\nNCSJB: Según nuestra torpe interpretación, entendemos que al Papa no le importan los pecados por más públicos que sean de sus pastores mientras estos no constituyan delitos. Ahora entendemos como al cura rockero no le preocupan las conductas desordenadas sino la legalidad de las mismas.\nCabe en este punto recordar las palabras de nuestro amado Papa Benedicto XVI: “Los seminaristas homosexuales no pueden ser sacerdotes porque su orientación sexual los distancia de la recta paternidad. Por eso la selección de los candidatos al sacerdocio debe ser muy cuidadosa”. Aquí se puede ver la inconveniencia no solo de la práctica, sino de la misma condición para ejercer el sacerdocio.\nEntendemos que con el aspecto de Mons. Ricca de gladiador romano o de cruzado templario, difícilmente el Papa pueda haberse percatado de su condición.\nFrancisco: “Yo todavía no he encontrado quién me dé el carnet de identidad en el Vaticano con el «gay». Dicen que los hay. Creo que cuando uno se encuentra con una persona así debe distinguir el hecho de ser una persona gay, del hecho de hacer un lobby; porque los lobby, todos no son buenos. Eso es malo. Si una persona es gay y busca al Señor y tiene buena voluntad, ¿quién soy yo para juzgarla? El Catecismo de la Iglesia Católica explica de modo hermoso esto. El problema no es tener esta tendencia, no, debemos ser hermanos. El problema es hacer un lobby. De esta tendencia o lobby de los avaros, de los políticos, de los masones… Tantos lobbys. Este el problema más grande. Este es el problema más grave para mí. Y le agradezco tanto por haber hecho esta pregunta”.\nNCSJB: Para Francisco entonces condición "sine qua non" para tomar cartas en el asunto es encontrar quien sea poseedor de carnet de GAY. Hacemos hincapié en el termino gay que utiliza Francisco, ya que a diferencia del correcto término que sería homosexual, esta palabra designa la cuestión ideológica de la practica homosexual, que conlleva precisamente el orgullo de ser lo que Dios condena.\nEntonces por un lado habla en contra del lobby pero por otro lado utiliza términos que denotan precisamente eso “lobby”. Como me enseñó un psiquiatra amigo estudioso del tema homosexualidad, a estas personas hay que llamarlas homosexuales porque el termino GAY es su grito de guerra, es la forma en la que ellos se sienten orgullosos de su condición de sodomitas, y esto es demoníaco.\nCon respecto a las palabras “quién soy yo para juzgar”, otra vez más vemos como se rebaja la condición de Papa que tiene y que según San Pio X es “la dignidad por sobre todas las dignidades del mundo”. Con esto no decimos que deba juzgar a la persona pero sin lugar a dudas que es una de las personas más autorizadas de la Tierra para enseñar sobre esa condición.\nSi de descontextualizar se trata, nos gustaría preguntarle al Papa porque nos surge la duda, ¿cual sería la hermosa forma que el Catecismo utiliza para referirse a este tema?, ya que el mismo también dice en el nro. 2357: “Apoyándose en la Sagrada Escritura que los presenta como depravaciones graves (cf Gn 19,1-29; Rm 1,24-27; 1 Co 6,10; 1 Tm 1,10), la Tradición ha declarado siempre que "los actos homosexuales son intrínsecamente desordenados" (CDF, decl. "Persona humana" 8). Son contrarios a la ley natural. Cierran el acto sexual al don de la vida. No proceden de una complementariedad afectiva y sexual verdadera. No pueden recibir aprobación en ningún caso”.\n¿Qué dirán los gays de la hermosura de este párrafo?\nPor último y para terminar queremos que nos expliquen como podemos interpretar que lo grave no es ser “gay o masón o avaro” sino hacer lobby al respecto.\nUna vez más los restauracionistas que no nos dejamos misericordear, ponemos la Tradición y el Magisterio de la Iglesia de ayer, hoy y siempre por sobre cualquier propuesta errónea o ambigua, no importa de quien provenga.\nUna vez más reparamos en las circunstancias extrañas de la dimisión de Benedicto XVI, atacado desde el primer día de su pontificado por los medios que tanto parecen amar a su “sucesor”, como la supuesta errónea elección de Scola como Papa, por la que la prensa Vaticana tuvo que pedir perdón luego de que los obispos lo felicitaran como nuevo pontífice (aquí); y nos surge la duda si varias profecías marianas no se estarían cumpliendo, ya que según nuestra convicción ya estamos viviendo la Gran Apostasía que la Biblia señaló como antecesora de la aparición del único y personal anticristo.\nSin miedo a decir la verdad y sabiendo que en nombre de la obediencia no podemos justificar ni el error ni el pecado; recordamos las palabras de Gálatas 1,8:\n"Pero, aun cuando nosotros mismos,o un ángel del cielo,\nos predicare un Evangelio distinto del que os hemos anunciado,\nPublicadas por Augusto TorchSon a la/s 04:44\nEtiquetas: Augusto TorchSon, Fin de los tiempos, Francisco, Homosexualidad, Profesías, Progresismo, Signo de los tiempos\nAnónimo 13/8/13, 19:44\n¡Excelente, clarísimo y certero comentario! Echa luz sobre un montón de ambigüedades que nos dejan perplejos ante el lobby masón que promociona los dichos del actual Papa. Gracias. Jesús y María los bendigan y que el Señor nos conceda el discernimiento necesario para permanecer en la Verdad de la Enseñanza inmutable de la Iglesia de Cristo.\nAugusto TorchSon 27/9/13, 16:56\nAnónimo 4/4/14, 13:10\n2+2= 5 (todo vale) Creo que hemos llegado al límite del error por parte del Vicario de Cristo, la Roca Indestructible, según el propio Cristo. Pregunto ¿será posible sostener, lo que parece obligado, que el Papa no puede cruzar la línea roja del error, porque la Gracia de ser Vicario de Cristo no se lo permitiría? Si la Roca Indestructible no lo fuera, se contradice las palabras de Cristo, lo que no puede ser. ¿Dios lo detendrá?\nAugusto TorchSon 4/4/14, 13:21\nTal vez hayan otras posibilidades que en nuestro celo católico no consideremos pero el tiempo nos irá mostrando.\nPor lo pronto conviene señalar el error sin importar de quién provenga. El error sobre el pecado puede conducir al infierno.\nSaludos cordiales en Cristo Rey


La tercera vía para reforzar el centro de la zaga del Barça - Madrid-Barcelona\n2016-03-06 20:03 FC Barcelona Por: Administrador\nLa tercera vía para reforzar el centro de la zaga del Barça\nEl Barça continúa trabajando en reforzar la defensa para la próxima temporada. Todo parecía decidido. La mayoría de informaciones indicaban que el elegido en detrimento de John Stones y Aymeric Laporte era el central brasileño del PSG Marquinhos, pero ahora se ha abierto una tercera vía inesperada. Robert Fernández maneja muchos nombres, y el siguiente está ganando fuerza.\nDe acuerdo con informaciones aparecidas en las últimas horas, este futbolista inesperado es el marroquí Mehdi Benatia, que ya estuvo en la agenda del equipo azulgrana durante otros veranos y que ahora podría ser otra alternativa de menor precio a los centrales anteriormente nombrados. Forma parte del Bayern de Múnich, pero podría tener los días contados allí.\nMehdi Benatia podría salir este verano. El club bávaro pagó 26 millones de euros por él y estarían dispuestos a recuperar su inversión inicial, y de este modo, aceptar una oferta que ronde los 30 millones de euros. El Barça lo ve como un precio asequible por un central que podría conjuntarse a las mil maravillas con Gerard Piqué.\nLa llegada de Carlo Ancelotti al banquillo del Bayern podría alejarle del equipo, y el Barça estaría dispuesto a recibirlo en su plantilla por un precio asequible.


Prácticas De Marketing | Bennu\nprácticas de marketing Tag\n06 Jul ¿Qué es el cross selling?\nPosted at 09:36h en Blog 0 Comentarios\nEl cross selling o venta cruzada es una de las técnicas de marketing más novedosas y la pueden aplicar con éxito tanto las grandes empresas como las pequeñas. En Bennu AGMC hemos sido testigos de lo eficaz que está resultando este nuevo método de ventas. Correctamente implementado, puede suponer un aumento de las ventas entre un 10 y un 30%. Y esto se traduce a su vez en más ingresos. Interesante, ¿verdad?


Mikado de citronella Ambientador estival remedio contra los mosquitos\nAmbientador mikado de citronella. Llega el verano y con el los mosquitos, una forma práctica de combatir este molestoso animal, son los aromas de citronella. Descubre como ambientar un balcón una terraza o un comedor y ahuyentar a los mosqitos con el mikado de citronella.\nAmbientadores de mikado de citronella\nEsta es una descripción básica del ambientador mikado de citronella. Este producto contiene dos artículos, Bote de plástico que contiene 200 cc de líquido con fragancias de larga duración para recarga de difusores de Ambiente con mikados que también puede utilizarse en humidificadores-ambientadores de radiador.Un paquete de bastoncitos de rattan de recambio para que puedas hacer tus montajes anti-mosquitos. Encontrarás paquetes de mikados de recambio en esta tienda y botes de cristal por si quieres preparar distintos dosificadores, para que puedas montar tu ambientador mikado ideal y puedas dar un toque mas personal al ambiente de tu hogar.\nAlgunos datos mas del ambientador de mikado citronela\nSé el primero en valorar “Mikado de citronella” Cancelar la respuesta


Copa América: Suspensión será discutida este jueves y Mastercard se retira » DUPLOS\nPareciera que los problemas no terminan nunca, ya que el Supremo Tribunal de Brasil discutirá la suspensión de la Copa América.\nEl Supremo Tribunal Federal (STF) de Brasil fijó una sesión de emergencia para discutir dos recursos que buscan una posible suspensión de la Copa América, cuyo comienzo está previsto para este domingo.\nEl juicio se desarrollará este jueves de forma virtual. En él participarán los once miembros de la corte, quienes tendrán un plazo de 24 horas para pronunciarse en las plataformas digitales de la institución.\nEl porqué de la posible suspensión de la Copa América\nLa solicitud llegó de la mano de la ministra Carmen Lúcia, “por la excepcional urgencia y relevancia del caso” en medio de la compleja situación sanitaria del país.\nLos dos recursos piden la suspensión de la Copa América debido al alza de casos activos por Covid-19 en Brasil. País que suma más de 16,5 millones de casos confirmados y 475 mil muertes. Cifras que siguen en alza.\nLa Copa América 2021 iba a ser organizada de forma conjunta por Argentina y Colombia. No obstante, ambos países – por diversos motivos- decidieron dar un paso al costado y renunciar al torneo.\nDe esta forma, la Confederación Sudamericana de Fútbol (Conmebol) encomendó la misión a Brasil, pese a ser uno de los países más golpeados por la pandemia en el mundo.\nTambién: Gol de Alexis Sánchez nominado al mejor de la temporada en el Inter de Milán\nEl gobierno de Jair Bolsonaro aceptó esta resolución con los brazos abiertos, generando una ola de críticas por el riesgo que significa.\nDiversas organizaciones científicas y orientadas a la salud, han advertido que Brasil se acerca a una nueva ola de casos Covid-19. Situación que sería más crítica que el promedio superior a las 1.600 muertes diarias que se registran hace dos semanas.\nPese a la situación actual, el ministro de Salud, Marcelo Queiroga afirmó que la celebración de la Copa América no supone “riesgos” para la población, debido a que los protocolos sanitarios elaborados para el evento “son seguros”.\n“El riesgo para la población es el mismo, con o sin Copa”, aseguró.\nMastercard se baja\nEn un comunicado enviado al diario Folha de S. Paulo, Mastercard anunció escuetamente que decidió no “activar” su patrocinio de la Copa América en Brasil.\nArtículo anterior¿Tom Morello feat. Ana Tijoux en el nuevo disco del guitarrista de Rage Against the Machine?\nArtículo siguiente¿Qué está pasando hoy en Colombia?


Ninguna Relación Entre el Uso del Cannabis a Largo Plazo y la Mala Salud Pulmona - Zamnesia Blog\n>Ninguna Relación Entre el Uso del Cannabis a Largo Plazo y la Mala Salud Pulmona\nHay una vieja creencia que dice que fumar cannabis es malo para los pulmones, pero según una nueva investigación, no hay necesidad de preocuparse.\nEste enero se ha publicado una nueva investigación en la que se exponen los efectos a largo plazo del humo del cannabis en los pulmones. ¿Qué han averiguado? Que no existe ninguna asociación negativa entre ambos, lo que ha tranquilizado a muchos fumetas.\nPublicada en la revista científica valorada por expertos de los Anales de la American Thoracic Society, unos investigadores de la Universidad de Emory han estudiado los efectos de fumar un canuto al día durante 20 años, en la fuerza pulmonar del volumen expiratorio mediante una amplia muestra de participantes de entre 18 y 59 años de edad.\nNo solo comprobaron que no se dio ningún descenso en el volumen expiratorio, sino que el humo del cannabis parece tener ciertos efectos protectores en los fumadores de tabaco a largo plazo.\nEs un gigantesco paso adelante en las investigaciones del cannabis relacionadas con los pulmones. Este estudio es el análisis más completo y exhaustivo hasta la fecha, sobre la relación entre el humo del cannabis y sus efectos en la función pulmonar; y respalda lo que otras investigaciones anteriores indican – que el cannabis no parece tener un efecto negativo en la salud pulmonar.\nAún no contamos con una respuesta definitiva, pero el alcance de este estudio es bastante grande, y abre el camino para otros estudios más detallados – esperemos que sea una moda que no pase.\nPero hay que mencionar que estos investigadores informan que los usuarios de cannabis tienden a presentar cada vez más casos de bronquitis, pero se desconoce si esto es causado por el uso del cannabis, o es simplemente un síntoma de la preocupación de estos usuarios por su salud – de ahí la necesidad de llevar a cabo más investigaciones. También se averiguó que con la vaporización del cannabis se resuelve en apariencia este problema. De cualquier forma, puedes estar tranquilo sabiendo que tu querido brote no causa los daños que muchos creían.\nAquí puedes ver el estudio por ti mismo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25521349


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Mis razones para ser paleo | Me gusta estar bien\nMis razones para ser paleo\nCuando comencé a interesarme por la nutrición fui coherente y cambié mis hábitos alimenticios, los que me rodean pensaron que era algo bueno e inofensivo pero creyeron que sería una moda pasajera hasta que viese que no siempre es la alimentación la culpable de nuestros males, un año después me doy cuenta de cuanto ha cambiado mi vida y como me gustan y sientan bien esos cambios.\nHay gente que me conoce que cree que solo soy excéntrica, otros que toman mi dieta como una afición a la que me dedico sin más, como quien mete barcos en botellas. Al principio daba charlas a quien quisiese escucharme hoy les derivo al blog (lo que es una ventaja añadida) para no perder el tiempo con quien quiere soluciones rápidas y frívolas sin compromiso por su parte. Cada día confirmo mi teoría de que a la gente le gusta quejarse de su salud-kilos-malestar-talla mientras beben cocacola, fuman sin parar o comen galletas. Y lo siento por quienes creen lo contrario pero quienes te rodean no son tu cubo de quejas ni tu muro de lamentaciones.\nAsí que a partir de ahora aquellos que me conozcan y quienes vayan a conocerme tendrán esta lista a modo de curriculum vitae, y estas son mis razones para seguir una dieta paleolítica:\nMe gusta comer y disfruto comiendo: sí yo fui una de esas chicas que comía sin grasa, y poca cantidad porque a la mínima que me descuidaba los pantalones apretaban y la báscula sumaba gramos. Maldita sea, me gusta comer, me gusta disfrutar de la comida sin tener remordimientos por ello. No es viable comer solo una ensalada y pretender ser feliz. Mi peso no es lo importante mi salud es lo primordial y pasarme la vida contando calorías y vivir sin comer no es vivir, me niego!!\nMe gusta estar sana: Entiendo por dieta todo aquello de lo que te alimentas y si usas tu alimentación de manera consciente previenes enfermedades y evitas visitas al médico. Las enfermedades modernas no son cuestión de azar o de mala suerte, cada vez que abres la boca e introduces un alimento estás predisponiendo tu cuerpo a algunas enfermedades solo es cuestión de tiempo que las padezcas. Y si ya padeces enfermedades, tu dieta puede ser usada a modo de medicamento para sanar de las equivocaciones del pasado.\nMe gusta ser coherente: ¿Como pretenden algunas personas estar sanas si comen cosas que no saben que son o como se hacen? Sobrepeso, diabetes, cáncer, alzheimer,artritis, colon irritable, demencia senil, enfermedades cardíacas..etc. estas enfermedades no son gratuitas como tampoco lo es comer mal. Estamos yendo contra natura y mientras que uno es joven no se da cuenta pero según pasan los años la salud comienza a ser más y más importante y tal como decía Josh Billings\nLa salud es como el dinero, no conoces su verdadero valor hasta que la pierdes.\nMe gusta prevenir en lugar de curar: no espero a tener un cáncer para evitarlo, no espero a estar en una cama de hospital para preocuparme por mi salud, prefiero ganar la batalla antes de haberla disputado. No me creo que estemos destinados a sufrir enfermedades y hago lo que está en mi mano para evitarlo. De alguna manera es economía de esfuerzos ahora pago el precio que evitará que más tarde me vea obligada a dedicar mi tiempo y dinero en consultas médicas, ropa tamaño carpa de circo, medicamentos… etc.\nMe gusta ser responsable de mi salud y no solo una mera espectadora. Que llegue un médico y me recete estantinas para bajar el colesterol pero no me diga que pueden afectar a otros órganos y deteriorar mi salud no es mi idea de salud. Tampoco lo es, dejar lo más importante en manos de personas que pueden ser perfectamente éticas con su profesión o solamente es una manera de ganar dinero. Las drogas tienen efectos un médico especialista mirará por curar su parte, y si su medicación afecta a otra parte de tu cuerpo te derivará a otro especialista… continuará (?¿)\nMe gusta disfrutar de energía todo el día y no depender de cafeína o azúcar para espabilarme. Me acuerdo de aquellos días donde después de comer mi cuerpo solo pedía una siesta, me quedaba dormida en las sobremesas y tenía constantes bajadas de tensión. Eso era lo que provocaban la alta cantidad de carbohidratos de mi dieta, picos de glucosa que hacían que la insulina se disparase y almacenase en el tejido adiposo la glucosa que mi cuerpo no necesitaba usar en ese momento. Todo ese proceso necesita energía y por eso te sientes cansado y somnoliento después de comer.\nMe gusta conocer como evitar el cáncer: sabiendo que se alimenta de glucosa, manten tus niveles bajos y no tendrá de que alimentarse, además el azúcar va a ser la droga social del próximo siglo, sí has leído bien DROGA!!. Además es la mejor manera de evitar enfermedades cardíacas.\nMe gusta tener un vientre plano: y lo tengo a pesar de que como muchos alimentos grasos. Mi dieta es saciante debido a la proteína y tiene sabor gracias a la grasa, no tengo hambre a media mañana o media tarde y no paso ganas de helado o crepes.\nMe gusta que mi metabolismo funcione bien por eso no le ataco con toxinas o exceso de azúcares y es tan fácil como saber que comes y evitar aquellos alimentos que no son naturales o beneficiosos. Nos han enseñado a comer a base de trigo y azúcar ya es hora de aprender a comer alimentándonos adecuadamente y no engordar ni enfermar por ello.\nMe gusta saber que mi nivel de colesterol ya no es un problema da igual lo que mida me fijo en los triglicéridos y en la glucosa, el colesterol me protege ahora lo se.\nMe gusta pensar que mi futuro me pertenece: manteniendo alejados de mi dieta los agentes inflamatorios como el gluten (anemia, osteoporosis..etc) azúcares (diabetes, demencia) se que voy a vivir una vejez saludable porque nuestros mayores no viven más, viven peor que sus padres y no me hago a la idea de ser un dependiente al menos si algo está en mi mano para evitarlo.\nAsí que un día tan especial como el de hoy que recien estreno mis 37 quiero dejar claro que:\n¡¡Soy lo que hago, acéptalo: ME GUSTA ESTAR BIEN!!\nTambién son mis razones para seguir con esta dieta.\nComentario por Mercedes el 13 julio, 2011 a las 13:09\nGracias Mercedes, me pongo y triplico la lista pero no era plan de hacer un memorandum, y además espero que tengamos muchas más según vaya pasando el tiempo para hacer una lista realmente larga!!\nComentario por Ana Muñiz el 13 julio, 2011 a las 16:31\nMe ha encantado!! Y como dice Mercedes, también son las mías. Cada día descubro algo nuevo y cada día me encuentro mejor. Mi familia me toma por loca, q si trigo sarraceno, q si Stevia, q si nada de carbohidratos pero sí grasas … empiezan a ver los resultados. Ojalá les diera a todos por cambiar el chip!\nHe encargado el libro de Robb Wolf en la librería, para poder profundizar y saber qué responder cuando me rebaten …\nComentario por Elena el 13 julio, 2011 a las 13:59\nJeje, si todos cambiasen el chip de que iban a quejarse? De los buenos resultados en las analiticas?? Lo importante es que como tu dices lo hagas por conocimiento y sepas rebatir ideas erroneas sobre nutrición que todos ayudan a mantener pero que pocos se cuestionan. Wolf me encanta pero su libro y su linea va más hacia deportistas (medio libro son ejercicios) y ese es mi talón de aquiles, pídeme que vaya a tu casa andando y me da igual los kilómetros pero hacer ejercicio por decreto, uff!!\nOye? Y porque no tomas carbohidratos? Que te han hecho las espinacas, aguacate, semillas, nueces…etc??? Lo que no debemos tomar son los carbohidratos de rápida absorción (simples), pero no creo que haya que dar la espalda a los hidratos perse, más bien hay que tomarlos de calidad.\nAlimentos de calidad para un vida con calidad, ya tenemos titular!!!!!!!!\nComentario por Ana Muñiz el 13 julio, 2011 a las 20:44\nPor cierto … FELICIDADES!! y q cumplas muchos más estando más q bien!\nYo llevo algunos mesecillos en los 36 pero con el tipo mejor q a los 18. Y no haber conocido este "lifestyle" antes?!!!\nComentario por Elena el 13 julio, 2011 a las 14:11\nGracias Elena!! Me pasa exactamente lo mismo, estoy mejor ahora que a los 18, y sí es una pena no haber descubierto antes esta forma de alimentarnos pero al menos han llegado a tiempo 😀 Entre nosotras nos disputaremos el miss tercera edad!!\nComentario por Ana Muñiz el 13 julio, 2011 a las 16:29\nFelicidades Ana!!! Disfruta tu dia.\nCambiando un poco el tercio quería preguntarte si sabes algo de por qué en la mujer no es recomendable más de 14 horas de ayuno intermitente(IF). Ya te comenté que yo hago 16 y me va bien, pero quería saber algo más acerca de ese tema y no encuentro nada.\nComentario por Bego el 13 julio, 2011 a las 16:36\nHola Bego, muchas gracias guapa!!\nLo que se sobre ayunos lo he leído de EatStopEat y algo que he leído de McDonald no te puedo decir exactamente donde viene en el libro pero te paso un enlace a leangains donde lo explica, http://bit.ly/oImpCc aunque ya te digo que si te va bien no lo cambies es la media óptima. Le pregunté a Soma sobre ello y me decía que podía ser por la estimulación adrenérgica (ni googleando me enteré bien en que consistía) así que he vuelto a seguir a Harris y su método de "come cuando tengas hambre" que es el que mejor me va y me funciona además no tengo que estar pendiente de horarios.\nSi encuentro el libro ESE te lo paso que está muy interesante!!\nComentario por Ana Muñiz el 13 julio, 2011 a las 20:20\nPerdona, Ana, me expresé mal me refería a los carbos malos. De los buenos como todos los días.\nNo me digas q el libro no merece la pena?!! Porque hay varios enfocados a deportistas pero el de "Paleo Solution" no decía nada al respecto.\nPodríais explicar un poco lo del ayuno? Coméis cada 14 horas??\nPor último, estoy mirando los alimentos recomendados y pones el coco como ralladura, harina o leche. Yo lo tomo entero. Viene cortadito en bolsas individuales y la verdad me chifla. Está mal tomarlo así?\nComentario por Elena el 13 julio, 2011 a las 21:51\nHola Elena, ya sabía que era solo un lapsus, pero hay gente que ataca este tipo de alimentación porque dicen que eliminamos macronutrientes y hay que dejarles bien claro que no es así, se eliminan agentes alergénicos no macronutrientes. Pero se que tu eso ya lo sabes!!\nSobre el libro, no se como estará la versión en español, pero la que leí en su día traia mucha tabla de ejercicios, le echaré un vistazo si la encuentro. Lo que más me gusta de Wolf en su blog son sus comentarios (más incluso que sus artículos) a mi me pasa un poco que me explayo más en los comentarios que en los post :$\nNunca está mal tomar el coco sea como sea!! El coco rallado se extrae del que tu tomas y hervido con agua se hace leche de coco. La harina se hace desecando el mismo coco rallado picándolo (sale mucho más barata que comprándola)me parece que siguiendo este tipo de dieta es bastante adecuado hacerse con una buena picadora, sobre todo si vamos a hacer masas con harinas de coco y frutos secos.\nEs genial que te chifle el coco!!\nComentario por Ana Muñiz el 14 julio, 2011 a las 21:28\nMuchas gracias Ana, ahora miraré el enlace e iré tirando del hilo a ver qué saco!\nYo lo del ayuno lo comencé como experimento. Resulta que pensar por la mañana qué comer me traía de cabeza, me apetecía dulce a esa hora y no podía ser, así que cuando leí sobre el ayuno intermitente decidí probar y estoy encantada. Yo lo que hago es cenar y al día siguiente tomo un café (o dos) hasta la hora de la comida (agua también evidentemente, no hay que deshidratarse!), esto en mi caso son 16 a veces 17 horas de ayuno. La verdad es que no paso nada de hambre, controlo más lo que como al mediodía. La piel la tengo mejor que nunca y tengo muchísimas ganas de hacer cosas, mucha energía. Cuando llega la hora de la comida me apetece comer bien, vamos dentro de la dieta paleo, ampliando el consumo de grasas saturadas porque me sacian y me apetecen. Hay una vertiente que habla de que lo negativo de este tipo de práctica son los posibles atracones posteriores. En mi caso nada de eso, soy más consciente de lo que como, no me apetecen dulces ni comida basura, cuando llega la hora de la comida me apetece comer bien. Como hasta saciarme eso sí, pero cada uno conoce su límite y hay que tenerlo en cuenta para que la digestión posterior no se haga pesada. Después del ayuno hago la comida del mediodía y la cena… a veces una pequeña merienda. Aumentando la ingesta de grasa saturada me mantengo en mi peso, ya que no necesito perder, pero también se puede enfocar a la pérdida de peso.\nEl tema de la celulitis es curioso la teoría es que durante las horas de ayuno el cuerpo tira de grasas para funcionar y moviliza así también la grasa "antigua"… a groso modo es lo que yo entendí y en la práctica he visto que es real. De deporte lo único que hago es caminar, y no controlo el tiempo puede ser más o menos una hora diaria.\nComentario por Bego el 14 julio, 2011 a las 00:44\nEs probable que quien nos lea hablando de ayunos nos tache de como poco raras o insanas y es todo lo contrario.\nLo raro o insano es comer cada 3horas o cinco veces al día como dicen por ahí y mantener el cuerpo en una digestión constante que envejece nuestro organismo más rapidamente.\nHaciendo esta dieta la necesidad de comer es menor una porque es más saciante nutricionalmente hablando y otra porque al mantener la glucosa estable hace que no tengas apetito para compensar la insulina que has generado con la comida glúcida.\nEn mi caso a veces me salto la cena y a veces el desayuno, pero ni estoy pendiente del reloj ni me obligo a hacerlo, es decir si no tengo hambre no me obligo a comer y me parece lo más natural porque a veces como un pescado blanco con ensalada y no demasiada cantidad y otras veces es un chuletón que no entra en el plato, seguro que a ti también te pasa que a veces tienes hambre y mucho apetito y otras no.\nLuego además en el caso de mujeres jugamos con el factor menstruación y hormonas femeninas lo que hacen que halla semanas que el aporte tanto calórico como de grasa que nos pide nuestro organismo sea mayor.\nComentario por Ana Muñiz el 14 julio, 2011 a las 21:45\nPerdón por el tocho, a ver si aprendo a resumir!!! Ya he leído el enlace. Parece que no está contraindicado, es más una cuestión de adaptación que se propone para el sector femenino (un consejo para que no nos pongamos de mal humor y abandonemos jeje). Tienes razón en cuanto a comer cuando se tiene hambre, es lo ideal, y este método me lo ha enseñado también.\nMuchas gracias por todo! (por cierto lo de la estimulación adrenérgica… como no nos saquemos un doctorado ni idea…no lo capto yo tampoco!!!).\nComentario por Bego el 14 julio, 2011 a las 00:55\nAy, Bego si tu pides perdón por los tochos que debería estar haciendo yo¿?¿? vergüenza me doy a veces…\nLos ayunos los recomiendan muchos otros Kresser, Sisson y todos ellos dicen que las mujeres tiene un período de adaptación más dificil en el tema hormonal, hay muchas mujeres que se quejan de dolores de cabeza otras de irritabilidad y estres, considérate una afortunada 😀\nPues a ver si alguna alma cándida nos explica lo de la estimulación esa en términos de humano medio, va a ser que no tengo tiempo para un doctorado esta semana!!\nIré preparando un artículo explicando los ayunos.\nComentario por Ana Muñiz el 14 julio, 2011 a las 22:13\nCaray q de Elenas hay hoy por aquí, voy a tener q ponerme un nick para\ndistinguirnos unas d otras!\nAna tan solo decirte q tu entrada de hoy es estupenda, como siempre, pero\nhoy aun mas, ojalá hagas reflexionar a mucha gente. También desearte q hayas pasado\nun muy feliz cumpleaños con un súper menú paleo, ya nos contaras!!! Así tomo ideas que yo\ncumplo dentro de dos días 😉\nComentario por Elena el 14 julio, 2011 a las 09:28\nMuchas gracias Elena, si es cierto que hay unas cuantas Elenas!!\nPues me han echado un poco la bronca por el artículo, dicen que se me nota cabreada (y era verdad)jejeje\nEl menú consistió en zamburiñas al ajillo, pulpo a feira y queso de cabra, no puedo quejarme del menú, pondré fotos este fin de semana!!\nCumples el día del Carmen?? Pues habrá que hacer algo especial, no te parece??? Mmmm…\nComentario por Ana Muñiz el 14 julio, 2011 a las 22:27\nFELICIDADES PRECIOSA…!!!!(atrasadillas,discúlpame) y gracias por el regalotan magnífico que nos haces a diario Ana…estamos super enganchadas a tu blog.\nMillones de besos y nunca nos abandones…jejeje\nComentario por Susana el 14 julio, 2011 a las 15:56\nGracias Susana, a mi también me teneis enganchada, da gusto conocer personas que tienen mis mismas inquietudes.\nEs todo un descanso sentirse comprendida!!\nComentario por Ana Muñiz el 14 julio, 2011 a las 22:29\nLlevo un par de semanas cambiando de hábitos y en mi caso no noto nada (ni para bien, ni para mal). Os comento lo que es un día para mí en comidas\n– Desayuno: ahora estoy con kefir de leche de cabra y le echo trigo sarraceno inflado (sin azucar y ecológico) + avellanas naturales sin tostar (otras veces en vez de avellanas le echaba arándanos pasteurizados (sin azúcar).\n– Medio día: 4 tostas de trigo sarraceno con aceite de oliva virgen y jamón serrano ibérico.\n– Comida: ensalada con pollo y verduras\n– Merienda: un puñadito de frutos secos y un poco de queso o de jamón, lomo embuchado… pero sin pan\n– Cena: una lata de atún con endivias o un revuelto o tortilla\nVéis algo mal??\nPor cierto, felicidades Ana!\nComentario por Silvia el 14 julio, 2011 a las 22:41\nTe doy algunas ideas, nadie sabe la proporción justa de hidratos, proteínas y grasas que necesitamos. Y no te fies jamás de nadie que crea que tiene la medida exacta porque eso puede ser para esa persona pero no para ti o para mi.\nCada vez que comemos ponemos en funcionamiento todo el sistema no solo digestivo sino también hormonal (insulina, leptina y gherlina)que son las más relacionadas con el peso/apetito. Y con ese tipo de alimentación no tienes subidas o picos de glucosa pero las segregas igualmente cuando comes. Entonces lo óptimo es siempre comer hasta estar satisfecho (sin locuras) y luego usar ese combustible. Estás haciendo 5 comidas intenta juntar esa misma cantidad en solo 3 y verás como notas que poco a poco comes menos y que estás satisfecha.\nTienes que buscar el horario que no te cree ansiedad, por ejemplo yo ceno super temprano (como los ingleses)y eso que soy un buho..\nPara bajar peso siempre hay que controlar los hidratos, cuidado con los lácteos, aumenta la cantidad de proteína sobre todo en el desayuno.\nMi madre era incapaz de desayunar proteína es golosa así que durante un tiempo le hacía tortas de clara de huevo con nata y canela en el microondas y desayunando solo eso con un café con leche aguanta hasta las 3 que comía, no es nada activa 77años y adelgazaba cada semana (tiene asombradas a sus amigas)\nPoco a poco, por ejemplo mañana hazte desayunos proteicos, y elimina la merienda por ejemplo adelantando la hora de cena. A ver si así notas mejoría y nos cuentas.\nComentario por Ana Muñiz el 16 julio, 2011 a las 03:54\nAna, Bego muchas gracias por la explicación del ayuno. Yo lo primero q tomo en la mañana es fruta. Normalmente manzana o cerezas, fresas … A la media hora desayuno pero a probaré lo del ayuno algún día prescindiendo del desayuno.\nEl blog nos tiene enganchadas, es verdad, tus entradas son interesantísimas, Ana, pero lo q engancha más todavía es la amabilidad con la que contestas. Que resuelvan tus dudas y te animen a seguir es tremendo, así q mil gracias y q siga así!\nSilvia, yo no sabría decirte qué haces mal pq practicamente comemos lo mismo sólo q yo hago la fruta a primera hora y a la media hora desayuno las tostas de sarraceno con jamón y tomate, o atún y tomate + kéfir + 3 omega3 y té verde.\nA las 2 y algo como, siempre ensalada + carne/pescado (a veces una oncita de choco puro o un poquito de coco de postre) y por la noche la cena, revuelto con morcilla, ensalada (siempre con proteína) o tomate con anchoas y mozarella/provolone …\nQuizás si agruparas lo del medio día en el desayuno y lo de la merienda en la cena … Pq es verdad q comiendo así yo al menos con 3 comidas voy más q satisfecha y no necesito picar. A lo mejor evitando dos digestiones irías mejor?\nQué piensan nuestras expertas?\nComentario por Elena el 15 julio, 2011 a las 12:28\nPues las expertas no se que pensarán Elena pero me parece que tienes las lecciones muy bien aprendidas ;D\nPara quienes quieran adelgazar empezar el día con fruta no es la mejor de las opciones, aunque es el mejor momento para tomarlas (des-ayuno), un desayuno con proteínas (lo óptimo es sobre 30g) es mucho más adecuado. Las frutas están muy sobrevaloradas en nutrición.\nÁ la hora de hacer ayunos hay muchísimos métodos, hay que ir escogiendo el adecuado para cada uno. Saltarse el desayuno por ejemplo si comes a las 3 de la tarde en mi caso sería un suicidio.\nComentario por Ana Muñiz el 17 julio, 2011 a las 03:52\nPor cierto! El kéfir de cabra del mercadona está buenísimo! Hoya de la Iglesia con leche de cabra pasteurizada. También el yogur de cabra está genial.\nComentario por Elena el 15 julio, 2011 a las 12:57\nVaya Ana yo esta semana tampoco puedo lo del doctorado… jajaja\nLa verdad es que con lo de los cambios hormonales y eso claro que lo noto, como más, pero siempre bien, de buenas fuentes.\nGenial si hablas de los ayunos, siempre aprendiendo cositas contigo!\nDe nada Elena, no soy experta ni mucho menos pero si puedo echar un cable con mi experiencia pues pá eso estamos.\nAquí viene una pregunta sobre quesos: el mascarpone, philadelphia, la creme fraiche… por ejemplo, ¿qué tal para algún postre?.\nLo pregunto porque a veces hago una mezcla de esos quesos con nata y gelatina neutra y queda tipo petit suisse, no se si hago bien pero necesito grasas (que sin querer he perdido estos dias porque ando más estresada también) y el queso curado, no me gusta, vamos que el sabor de queso queso no me va.\nComentario por Bego el 15 julio, 2011 a las 16:40\nEsa mezcla de quesos con gelatina debe ser parecida a la panna cotta que he hecho hoy.\nLos quesos en crema y frescos siempre van a contener más lactosa que los curados, pero no tanta como los yogures.\nMozzarella, Camembert: 1% de azúcares, es decir prácticamente despreciable 65% grasa y el resto proteínas\nProvolone prácticamente la misma proporción.\nRicotta y quesos en crema alrededor del 6%\nEn el requesón los azúcares suben al 16%\nA la hora de comprarlos mira bien los ingredientes y si te gustan con canela esta ayuda a regular su impacto glucémico\nHice requesón hace un tiempo http://wp.me/p1edKV-53 y lo que me parece más importante de un queso no es la cantidad de lactosa o hidratos que contenga, lo bueno es que puedas confiar en el producto que consumes. Si no se pudre..\nComentario por Ana Muñiz el 17 julio, 2011 a las 04:22\nBueno, bueno, que interesantes los posts, estoy encantada de ver que coincidimos tantas, je.\nAna, lo que te preguntas sobre los lácteos en el paleolítico, es fácil creo yo, no somos mamíferos? acaso no se alimentaban los bebés de la leche de su madre? supongo que eso mismo vieron en las cabras u otros animales y si era bueno para ellas supungo que también pensarían que era bueno para ellos. Sobretodo en caso de muerte de la madre recién parido, imagino que utilizarían leche de algún animal para alimentar al recien nacido, no?\nEspero que se entienda lo que te quiero decir,:)\nPor cierto, últimamente hago kéfir, aunque de vaca ya que la leche fresca que se encuentra en refrigerados no es de cabra, ya me gustaría, pero aún así estaba buenísimo, digo estaba porque con estos calores se me corta la leche y no hay forma de que salga como antes. Tendré que dejarlo hasta septiembre para poder tener otra vez.\nTambién ayuno entre 14 y 16 horas diarias, es decir, que me salto el desayuno, sólo agua hasta la hora de la comida y como decís sienta genial.\nSaludos y felices vacaciones a todas!!\nComentario por teresa el 15 julio, 2011 a las 17:33\nSe entiende perfectamente Teresa, y yo pienso como tu, sobrevivían y punto.\nMe parece tan vana esa discusión, pero se han cerrado en el término y en la idea de cavernícola que cada uno tiene que olvidan lo importante que es: Y tu de donde sacas las grasas??? Porque no te lo pierdas los mismos que no toman nata son los que tampoco comen mollejas, pieles o tuetano (que es poco fino) y se atiborran a miel y manzanas como si las manzanas de ahora se pareciesen a las del siglo pasado…\nSi se te corta la leche no la tires, puedes hacer mantequilla, cuajada, requesón, hay un postre en sudamérica que se llama así mismo: leche cortada. Y los ingleses usan la buttermilk que sería parecida a la leche cortada pero en versión salado. Los de cabrales no tiraron sus quesos llenos de bichos ;P\nPues vaya con los ayunos, y yo sin atreverme a decirlo por si me tachaban de excéntrica. Pero es lo lógico y natural para nuestro cuerpo, nuestra especie no siempre ha dispuesto de un bar en cada esquina.\nComentario por Ana Muñiz el 17 julio, 2011 a las 04:42\nGracias Ana, pues si le pongo canela a esta mezcla de quesos.\nMe hace gracia lo que comentas de que para ti no desayunar y comer a las 3 ( es lo que yo hago) sería un suicidio… eso pensaba yo antes, me tiraba directa al desayuno comía algo de proteina y un dulce (en realidad desde que me levantaba ya pensaba en ese dulce). Ahora paso de dulces la verdad, no siento esa necesidad y me va mejor así.\nCada body es un mundo!!!\nEso si, paso de dulces industriales pero no puedo pasar de los que te voy copiando jeje. Esos caprichitos sanos hacen más llevadero el día!!!\nComentario por Bego el 17 julio, 2011 a las 13:44\nIntentaré agrupar y hacer 3 comidas, pero reconozco que en el trabajo necesito parar para comer, pq necesito parar y hacer algo que no sea estar en mi sitio.\nEn el fondo sé que es una forma de comer "ansiosa", a veces pienso si siento hambre de verdad o es que mi cuerpo pide el descanso dándome ganas de comer. Las tripas suenan igual XD\nOtro problema es que desayuno en el trabajo y como de tupper, por lo que ir cada día cargada se me hace un poco cuesta arriba, por eso no me hago desayunos elaborados.\nComentario por Silvia el 18 julio, 2011 a las 20:05\nMe parece Silvia que a ti te va a tocar saltarte la cena o cenar temprano y desayunar de forma consistente y luego comer en el trabajo. Si te haces una tortilla, crepes..etc, deja la masa preparada y prueba a hacerlo en el microondas.\nEl comer de forma ansiosa es algo de lo que debes cuidarte especialmente (yo me niego a comer en la misma mesa que personas ansiosas sean estas familia o no y me da igual si les parece mal) porque el problema no es solo que vas a comer más cantidad o que apenas vas a disfrutar del sabor de la comida, engulles y nada te sacia, el problema es que segregas cortisol, la hormona del estres y que el organismo ante el peligro que se avecina (el estres es un signo de alarma) activa también adrenalina y noradrenalina, lo que implica que las glándulas suprarrenales envíen glucosa a la sangre para poder reaccionar y defenderse. Mantener esto puede causarte no necesariamente comer más sino que te apetezcan comidas más dulces.\nCuando estuve estudiando esto en psicología hice un experimento cuando iba a comer a casa de mis padres, comían con el telediario en la tele y pensé que podía afectarles el ritmo del programa además de las noticias no siempre agradables, así que cronometre cuanto tardában en comer durante una semana y a la semana siguiente les pedí que apagáramos la tele, resultado: comían menos, tardaban más en comer y estaban de mejor humor al terminar además de mejorar la comunicación en familia.\nEl mejor truco que conozco para cuando estás comiendo y te notas ansiosa es apoyar el tenedor, pinchas la porción de comida la llevas a la boca y apoyas el tenedor hasta que hayas tragado el bocado. El no tener otro bocado preparado ralentiza el aporte de comida y hace que te centres en lo que masticas.\nAunque lo más beneficioso es no comer cuando estás nerviosa o enfadada porque puede que tus alimentos sean antiinflamatorios pero tu comida no lo será, y es una pena que no disfrutes de tu comida.\nComentario por Ana Muñiz el 18 julio, 2011 a las 21:56


Identificación de ideas de proyectos\nFORMULACIÓN DE LA IDEA DE PROYECTO
ASPECTOS GENERALES
PROYECTO:Propuesta ordenada de acciones que pretende la solución o reducción de la magnitud de un problema que afecta a un individuo o a un grupo.
\nPAUTAS PARA ELABORAR UN PROYECTO
OBJETIVIDAD
CLARIDAD
PRINCIPIO DE REALIDAD
FLEXIBILIDAD
\nIMPORTANCIA DE ELABORAR UN PROYECTO
Posibilita la identificación, análisis y selección de alternativas de solución adecuadas a necesidades o problemas específicos.
Puede determinar la viabilidad y la factibilidad que tiene una alternativa de solución para atender una oportunidad o necesidad determinada .
\nCICLOS DE UN PROYECTO
1. PREINVERSION: Corresponde a todos los estudios que se precisan adelantar antes de tomar la decisión formal de canalizar o no recursos hacia algún objetivo particular. Incluye los procesos de:
IDENTIFICACION
SELECCIÓN
FORMULACION: Etapa de idea
Etapa de perfil:
 Prefactibilidad:
 Factibilidad
 Diseño definitivo:
\nINVERSIÓN O EJECUCIÓN O IMPLEMENTACIÓN
Inicia en el momento en que se toma la decisión de ejecutar el proyecto y termina cuando finaliza la ejecución, y la empresa o negocio queda listo para iniciar operaciones. La ejecución es básicamente una etapa de movilización de recursos humanos, financieros y físicos con el propósito de garantizar los medios idóneos para el cumplimiento posterior del objetivo social de la empresa.
3. CONSTRUCCIÓN: Hace parte de la fase de ejecución. Aquí se adquieren los muebles e inmuebles, se realizan las construcciones, adecuaciones y obras complementarias; se compran y montan los equipos y maquinaria, y se hacen las pruebas necesarias para poner a punto de operación.
\n4. OPERACIÓN: Comprende dos etapas que pueden generarse de forma simultánea: La producción y la comercialización.
 En este ciclo los recursos humanos, técnicos y administrativos son orientados hacia la producción de un bien o prestación de un servicio, que constituye el objeto social de la empresa y se realizan de forma permanente las actividades de aprovisionamiento de materias primas e insumos, como la utilización de mano de obra, la comercialización y las actividades de tipo administrativo. Representa el ciclo típico de la acción administrativa: planeación, acción y control.
\n5. EVALUACIÓN EX – POST: En este ciclo se analizan los resultados de cada etapa del proyecto a partir de indicadores de costos, cumplimiento y eficiencia.
6. LIQUIDACIÓN: Es el corte que se hace a un proyecto para poder evaluarlo. No significa necesariamente que ahí se termina y se cierra la planta o empresa.
\nTIPOS DE PROYECTOS
Proyectos sociales :Un proyecto tiene carácter social cuando su implementación y operación no depende necesariamente de la capacidad de pago de los consumidores o usuarios potenciales, ni de los rendimientos financieros sobre los dineros invertidos.
Proyectos de infraestructura :Estos proyectos tienen como fin poner en operación una determinada capacidad transformadora de insumos, con el fin de producir bienes con destino a atender necesidades de consumo.
Proyectos productivos :Tiene como propósito fundamental crear condiciones que faciliten e impulsen el desarrollo económico. El producto del proyecto sirve de instrumento para que las comunidades y los agentes económicos desencadenen actividades productivas que mejoren sus ingresos y condiciones de vida, y propicien efectos económicos hacia otros grupos sociales
\nDIAGNOSTICO
 Es el proceso de estudio para medir, determinar, evaluar y caracterizar particularidades de una necesidad u oportunidad que se presenta y que debe ser satisfecha mediante el mejoramiento de las condiciones actuales, o capitalizada a través de la realización de inversiones que aumenten la rentabilidad.
PROPOSITOS:
A)Describir
B)Explicar
\nOBJETIVOS
Fines o propósitos hacia los cuales se deben dirigir los esfuerzos de un grupo humano. Existen dos tipos de objetivos:
OBJETIVO GENERAL
OBEJETIVO ESPECIFICO
\nRECOLECCION DE LA INFORMACION
Información: Es un conjunto organizado de datos, que constituyen un mensaje sobre un determinado ente o fenómeno
TECNICASDE RECOLECCION DE INFORMACION
ENTREVISTA
ENCUESTA
OBSERVACION
EXPERIMENTO


❤❤ HORÓSCOPO DIARIO – 11 de MAYO ❤❤ – Lilian Rodríguez\n❤❤ HORÓSCOPO DIARIO – 11 de MAYO ❤❤\nEntramos al sábado y lo hacemos con luna en leo y Se pone de manifiesto la generosidad, la alegría, la nobleza y el buen corazón a la hora de relacionarse con otras personas. Lo único a tener en cuenta es evitar irse a los extremos en emociones y caer en dramas.\nPara hoy tenemos el sol en trígono a Saturno sobre las 10:19 UT y con este transito eres una trabajadora infatigable, con una determinación fuera de lo común y la habilidad para trazar grandes proyectos y llevarlos a cabo. Eres capaz de un pensamiento profundo y esmerado, y tus acciones suelen ser prudentes y bien planificadas. Gracias a tus inclinaciones conservadoras te resulta fácil entenderte con personas mayores y respetables, lo que puede ser de gran beneficio para ti.\nY tendremos al sol en sextil al nodo norte sobre las 16:10 UT y es un momento favorable donde con poco esfuerzo que hagamos pues podremos superar cualquier obstáculo.\nY poco después sobre las 4:30UT tenemos a la luna en cuadratura a Mercurio y aquí existe un conflicto entre lo que piensas y lo que sientes. En consecuencia, tienes dificultades para asimilar por completo y con objetividad la realidad que te rodea. Tiendes a suprimir tus sentimientos en el intento de dominarlos con tu mente. Te puedes crear una imagen del mundo que parece lógica, la cual, sin embargo, puede conducirte a perder gradualmente el sentido profundo de la vida donde todo se convierte en insípido y monótono. Entonces, tus sentimientos reprimidos «abrirán sus puertas» y te producirán un estado de ánimo caprichoso y una conducta inapropiada a las situaciones (pudiendo desarrollar cierta intolerancia). Tendrás que prestar más atención a tus sentimientos y tratar de aceptarlos.\nA veces se te presentará el lado opuesto a esta situación, a saber, que tus sentimientos dominen e influyan sobre tu pensamiento (perdiendo objetividad y convirtiéndote en un instrumento al servicio de la justificación de tus propios deseos y caprichos).\nLa solución a este aspecto tan tenso pasa por hacerte más consciente de ese conflicto interior y tratar de integrar tu pensar y sentir. Logrando esto puedes llegar a ser más polifacética que la mayoría de la gente.


[NO a la especulación urbanística] Málaga: Firma el Manifiesto contra el ‘Plan Larios’ en Maro, Nerja – Kaos en la red\n[NO a la especulación urbanística] Málaga: Firma el Manifiesto contra el ‘Plan Larios’ en Maro, Nerja\nPor Plataforma Ciudadana 'Otro Maro y Nerja es posible'\t Publicado el Mar 28, 2017\nNo importa que el territorio sea vasto.\nTodo acabará estando bajo nuestro dominio»\nSe trata de proyectos clónicos, como campos de golf y sus urbanizaciones anexas; grandes centros comerciales y de ocio; apartamentos turísticos de estacionaria ocupación; puertos deportivos; y hoteles exclusivos que finalmente derivan en ‘todo a cien’. Toda la Costa del Sol es un buen ejemplo de ello.\nTras el festín neoliberal, las miradas se dirigen ahora hacia los espacios protegidos que aún permanecen libres de la especulación urbanística. Son espacios de alto valor agrícola, medioambiental, paisajístico, cultural… El caso de Maro es un buen ejemplo.\nLa plataforma ciudadana ‘Otro Maro y Nerja es Posible’ nace a raíz de la preocupación de muchos vecinos de Nerja y Maro con el megaproyecto urbanístico que pretende realizar la Sociedad Azucarera Larios S.A. (SALSA) en la zona protegida de Maro, Nerja (Málaga).\nEl ‘Plan Larios’ contempla la realización de un campo de golf de 18 hoyos, una urbanización con 680 viviendas de lujo y varios hoteles exclusivos sobre una superficie de 200 ha de uso agrícola y de gran valor cultural y paisajístico.\nLa zona, propiedad de SALSA, está declarada en parte como Bien de Interés Cultural (BIC) y se encuentra actualmente protegida por el vigente PGOU de Nerja; el Plan Especial de Protección del Sitio Histórico Paraje Pintoresco de Maro; el Plan de Ordenación Territorial de la Axarquía (POTAX); y por el Plan de Protección del Corredor Litoral de Andalucía (PPCLA).\nSALSA, para sortear todas estas normativas, pretende que su proyecto reciba de la Junta de Andalucía una Declaración de Interés Autonómico, aunque se trate de un espacio de especial protección.\nActualmente SALSA negocia con el Consistorio nerjeño un Convenio que pretende cambiar deudas contraídas con la empresa por la recalificación de la zona.\nOs invitamos a firmar el manifiesto contra el ‘Plan Larios’.\n#Mérida #Yucatan Asesinan a yucateca que por sus hijos se enfrentó a un político mafioso


La cocinera almidonera: diciembre 2013\nPublicado por Elena Wägner Fahlin en 1:14 No hay comentarios:\nPublicado por Elena Wägner Fahlin en 1:31 No hay comentarios:\nPublicado por Elena Wägner Fahlin en 0:50 2 comentarios:\n¡Bienvenidos a mi casa, una vez más!\nQuítense los abrigos y vayan pasando, que estarán más calentitos que ahí fuera.\nEsta mañana durante el desayuno, mis hijas "Trepadora" y "Danzarina" han coincidido en decir la misma palabra al mismo tiempo, y a partir de ahí se ha desatado la locura: ¡¡las dos han empezado a escupir un sinfín de palabros codificados, como si de un maleficio se tratase!!...\n"Trepadora": ¡¡Chispa personal!!...\n"Trepadora": ¡¡Cierro candado!!\n¡Mi cara era un poema, se podrán imaginar, porque hablaban con tal convencimiento, que me sentí totalmente "fuera de onda" (¡ya se nota el salto generacional, pensé yo!)...Si bien me dijeron qué significaban cada uno de los términos marcianos, créanme que la explicación no haría más que agravar las cosas. Por supuesto, ellas no podían entender que hubiese alguien que no entendiese toda aquella jerga desde el momento mismo de su nacimiento, ¡Je, Je!\n...pero dejemos a un lado la "chispa personal" y el "anti-espejito", porque ahora vamos a cocinar una salsa que no está codificada y además está ¡para chuparse los dedos!\nSALSA "CUASI BEARNESA" (2 personas)\n1 huevo tamaño “L” (grande)\nuna cucharada de postre de estragón seco\nEchar el huevo, el diente de ajo, el zumo de limón, la sal, el estragón y el chorrito de vinagre de vino en el vaso de la Minipimer y batir.\nSin dejar de batir, ir echando el aceite. Batir un minuto y ¡¡LISTO!! Rectificar de sal.\nPublicado por Elena Wägner Fahlin en 13:38 2 comentarios:\n¡¡Ohhhh, qué biennnnnn!! Vengo con las pilas cargaditas, cargaditas. ¿Saben esa sonrisita de estúpida que se te pone cuando acabas de quedar con una "súper amiga" y has estado escuchando sus aventuras y desventuras sin mirar el reloj y con tu móvil apagado?...Pues en ese estado me encuentro yo ahora.\n¿De qué hablamos?...Pues ya saben, de lo normal: de nuestros proyectos, las anécdotas graciosas del último mes, de las buenas noticias...¡Ah, y también hubo una mala: el suicidio de sus peces colorados! Todos sus pececitos rojos decidieron poner fin a su vida: ¡se dieron la vuelta, sin más, para dejar de respirar! El diagnóstico fue: ¡depresión! Sí, sí...¡como lo oyen!\nPero el mejor momento fue sin duda, cuando salimos de casa, y aprovechando un precioso rayo de sol: nos paramos sobre la acera, cerramos los ojitos y dirigimos nuestras caras hacia "Lorenzo". Como dos girasoles urbanos, permanecimos así durante largo rato, ajenas a las miradas de los transeúntes (¡bueno, ajenas, ajenas, no porque no pude evitar mirar por el rabillo del ojo las caras que ponían los que pasaban...¡ya me conocen! Ja, Ja).\n...¡Qué sería de nosotros sin estos maravillosos momentos! ¿verdad?\nTras este profundo suspiro, ¡vamos al lío!\nLa receta de hoy es digna de una fecha señalada, y se hace en tan sólo 15 minutos de horno. Una vez más, queda salvaguardada la conversación, pues el que cocina, no necesitará ausentarse de la mesa más que para ir a buscar los langostinos ...¿No se lo creen? Pues lean, lean...\n...Por cierto, para que se puedan comer los langostinos mojados en una rica salsa, he decidido publicar este mismo Jueves una salsita que he "confeccionado", y que es una mezcla entre alioli y salsa bearnesa. La he llamado "Salsa cuasi bearnesa"...¡¡Pero no lo digan muy alto, que si Arguiñano me lee, me manda para Siberia!!\n1. Sacar los langostinos del congelador y dejar que se descongelen durante unos 20 minutos.\n2. Precalentar el horno a 175ºC durante al menos 10 minutos.\n3. Verter un chorrito de aceite de oliva sobre una bandeja para horno y colocar los langostinos. (Si no queremos manchar la bandeja, podemos usar papel vegetal para horno, que es lo que suelo hacer yo. En ese caso, no hace falta echar aceite debajo de los langostinos).\n4. Echar un chorrito de aceite generoso por encima de los langostinos, luego sal gorda, y meterlo en el horno durante 10-15 minutos (dependerá del tamaño de los langostinos. Si son grandes, dejarlos 15 minutos). Sabremos que los langostinos están listos cuando veamos que han adquirido un color rosado, y están tostaditos por encima.\nPublicado por Elena Wägner Fahlin en 11:48 2 comentarios:\nPublicado por Elena Wägner Fahlin en 23:02 No hay comentarios:


Iberia incrementa su oferta un 9,2 % entre Madrid y Barcelona\nIberia incrementa su oferta un 9,2 % entre Madrid y Barcelona durante el Mobile World Congress\nDel 24 al 27 de febrero se celebra en Barcelona el Mobile World Congress, en donde se darán cita más de 1.700 empresas relacionadas con la industria de la movilidad. Por este motivo, Iberia ha aumentado su oferta entre Madrid y Barcelona un 9,2 por ciento de media, cifra que se incrementa hasta el 15 % el lunes 24 y el jueves 27, coincidiendo con una de las ponencias más esperadas, la del fundador de Facebook.\nIberia ofrece 202 vuelos por sentido a la semana entre Madrid y Barcelona, la mayor oferta aérea del mercado. Los vuelos abarcan todas las franjas horarias, lo que permite aprovechar al máximo la jornada; el primer vuelo que llega a Barcelona lo hace a las 8:05 horas de lunes a jueves, y a las 9:05 los viernes y fines de semana. Y el último sale de la Ciudad Condal a las 21:45 horas cada día. Esto permite incluso viajar desde distintas ciudades de Europa y volver en el día.\nAdemás de los vuelos punto a punto, Iberia ofrece buenas conexiones con toda la red internacional de Iberia, en concreto, 32 destinos en España, 37 en Europa, 19 en América y 11 en África.\nAsimismo, el congreso ha puesto un servicio de transporte gratuito entre el aeropuerto y la feria cada diez minutos, para facilitar más aún la asistencia al congreso.\nIberia tiene suscritos acuerdos con distintas ferias y congresos que se celebran en España para poder ofrecer descuentos en los billetes a los asistentes.\nEn el caso del World Mobile Congress, la aerolínea ofrece entre un 40 y un 50 por ciento de descuento en los billetes. Tan sólo hay que realizar la reserva y compra en iberia.com, en el apartado “Ferias y Congresos”.


La consulta del doctor Casado: Doctor Shopping Mall of Health\nDoctor Shopping Mall of Health\nEmpiezan los pacientes sin cita. Anginas en adolescentes. Hay huecos a las 13h. Todo es urgente en el DoctorShopping Mall of Health\n— Vicente Baos (@vbaosv) October 1, 2015\nEspaña es un país pobre. No tiene petróleo, industria pesada, ni recursos minerales de interés. Tampoco tiene una población caracterizada por su cultura ó educación. De lo que sí disponemos es de una sanidad gratuita que funciona como un enorme supermercado, el Doctor Shopping Mall of Health. Un recurso muy valorado en las encuestas que se sostiene cada vez con ménos dinero y más esfuerzo de sus ya sobrecargados profesionales. No voy a dudar de la utilidad de este recurso cuando uno está verdaderamente enfermo. El dilema es cuando no lo estamos tanto, me explico. Si mi niño tiene mocos, tengo un problema y acudo al Doctor Shopping exigiendo que me atiendan el primero. Me presento en el centro sanitario en cuestión y ya están tardando en atenderme. Lo mismo si tengo un catarro, si me molesta la garganta, si me duele la tripa, si he vomitado un par de veces y así hasta el infinito. Acudimos al médico cada vez más veces, cada vez por motivos más banales, cada vez más pronto.\nComo médico de familia atiendo a pacientes a partir de los catorce años de edad. Créanme si les digo que muchos de ellos traen ya historiales dignos de un nonagenario. Los pediatras de los centros de salud suelen estar fogueados por la enorme presión a los que les somete una población que cada vez tiene menos capacidad para cuidar problemas de salud leves que toda la vida se han solucionado con remedios caseros. Luego, cuando esos niños se hacen adultos, la cosa sigue igual para los maltrechos médicos de cabecera. Y lo mismo podemos decir de las cada vez más sobrecargadas urgencias y consultas de hospital.\nEl uso excesivo del sistema sanitario por la población es una de las causas del sobrediagnóstico y sobretratamiento que nuestra sociedad padece. Problemas que, además de ser caros, producen daños.\n¿Cómo solucionar esta paradoja?\nNo es fácil transformar la sanidad tras años convirtiéndola en un bien más de consumo. De hecho las tendencias políticas van encaminadas a dar el siguiente paso: "si es un producto más que el ciudadano pague por él". Lo que está tratando de "externalizar" (privatizar la gestión, con ánimo de lucro) los servicios y aumentar los copagos.\nTomar conciencia del valor de la salud y su autocuidado es quizá el primer paso. Mejorar nuestros hábitos de vida y la forma en que manejamos pequeños problemas de salud el segundo. Seguiremos necesitando asesoramiento profesional pero habrá que aprender a utilizar de otro modo los servicios sanitarios. Hay una enorme diferencia entre un supermercado ó una hamburguesería y un centro de salud. En los primeros puedo consumir productos con poco riesgo vital. En el segundo puedo conseguir ayuda y alivio para mis enfermedades pero si abuso me puede salir caro. Los efectos secundarios y las interacciones de los medicamentos, los efectos dañinos de las pruebas diagnósticas no son moco de pavo. Hay una línea sutil que separa el uso del abuso, no nos va a quedar otra que aprender a reconocerla.\nPublicado por La consulta del doctor Casado en 10:58\nEn España sobran médicos\nMédicos quemados. Burn out sanitario\nCarnes procesadas y riesgo de cáncer\n¿Cómo mantener los huesos fuertes?\nRelato dominical: Escapar del mundo\nNo te puedes imaginar lo que el sol estropea tu piel\n¿Qué quieren los pacientes? #carnavalsalud\nInforme #Toptensalud20 la información sobre salud ...\nEvolucionar ó involucionar, esa es la cuestión.\n¿Dónde está el Snowden sanitario?\nRelato dominical: Un drama familiar.\nLa entronización de la medicina y la ciencia como ...\nLa realidad filtrada\nRelato dominical: Fluir\nSobrediagnóstico: No todos los cánceres matan (pes...\nLa sociedad sentada\nUna solución inesperada a la cuestión catalana


Turismo Rural Isla Bonita » Puntagorda\nLa propiedad de la tierra era del Cabildo que las arrendaba a los trabajadores en régimen de “quintos”, debiendo entregar una quinta parte del producto una vez deducido el diezmo (la décima parte para beneficio eclesiástico).\nPero sin lugar a dudas, la más concurrida es la que tiene lugar entre enero o febrero, dependiendo de la floración “La Fiesta del Almendro en Flor”. Con el aire frío del invierno y el campo plagado de matices blancos, los puntagorderos reciben a los visitantes que se acercan a gozar del acontecimiento. Con un apretado programa de actos de toda índole, degustando el sabroso vino de tea y almendras, el pueblo palmero se reencuentra con la naturaleza.\nComo enclave principal está El Pinar, lugar donde se sitúa la nueva iglesia que alberga al santo patrón San Mauro Abad, también conocido como San Amaro, trasladado desde el antiguo santuario. En los aledaños, un robusto pino canario ancla sus raíces como testigo de los antiguos bosques que cubrían la roja tierra puntagordera. “El Pino de La Virgen” tiene su ancho tronco horadado y en su seno arropa a una pequeña imagen mariana. Junto a él se sitúa el Ayuntamiento del Municipio.\nA poca distancia del “Pino de La Virgen” se sitúa el mirador de Miraflores; desde allí contemplamos panorámicas sobre la totalidad del pueblo, de las lejanas casitas de tejados rojos, los sembrados de papas, viñas y frutales y los miles de almendros, lomas, llanos y despeñaderos, cumbres que se elevan y el océano inmenso.\nLas pendientes se suavizan por debajo de los 1.500 m, allí abundan los terrenos abandonados de viejos cultivos de secano de cereal, legumbres y viñas que, en régimen de “quintos”, el Cabildo cedía al pueblo para ser explotados. El monte fue talado para sacar rendimiento al productivo suelo, bendecido por las lluvias cuando las nubes se acumulan a este lado de la Isla.\nSu accesibilidad y cercanía del núcleo poblacional hace que sea muy popular; desde allí, ajo las esbeltas coníferas, se divisa la profundidad del Barranco de Izcagua. A él acudían las gentes en períodos de sequía, cuando las aljibes se vaciaban, para excavar hoyos en el cauce arenoso hasta que aparecía la milagrosa agua, por eso le llamaban “el charco que mana”. Al otro lado aparece Las Tricias, primer pago del vecino Garafía y la vista se desparrama ladera abajo, observando un mundo apartado y sereno. Dragos, grajas, pinos, el viejo molino de viento y, en el horizonte quieto, muere el sol cada tarde de forma espectacular con cromatismos muy bellos.\nSituada entre almendros, en el barrio de El Pinar, en una zona de buen clima en la parte baja del pu + info


Cobertura del ICBF llega a más de 11 millones de colombianos\nActualizado septiembre 15 - 4:41 pm\nseptiembre 15, 2011 4:25 pm\nTEMA: Balance directora del ICBF\nDirige Adolfo Beck\nMaría Elvira Forero, directora Instituto Colombiano de Bienestar Familiar\nPablo Bustos, director de la red de veedurías\nHace falta una figura más formal que defienda a los niños en Colombia. Pablo Bustos\nEl ICBF tiene varias responsabilidades la primera promover la protección de la infancia. María Elvira Forero\nEn los últimos años el presupuesto del ICBF ha permitido ampliar las coberturas y lograr impactos importantes. María Elvira Forero\nEn el 2010, más de 27 departamentos recibieron los beneficios del ICBF que le llevó a más de 4 millones de alumnos su alimentación escolar. María Elvira Forero\nLos programas de alimentación tienen un impacto en la deserción escolar que en los últimos seis años bajó del 8.1 % al 5.1%. María Elvira Forero\nLos retos son muy grandes, tenemos que seguir aumentando la inversión en estos programas. María Elvira Forero\nEn el 2010 se logró que los niños desde su nacimiento hasta los seis, de estratos uno y dos del Sisben, años tuvieran una atención del Estado. María Elvira Forero\nUn millón 750 mil niños de primera infancia de toda Colombia recibieron desayuno infantil con amor. María Elvira Forero\nCerca de 11 millones 600 mil beneficiarios del ICBF. María Elvira Forero\nLa bienestarina llega a 9 millones de colombianos. María Elvira Forero\nMuchas de las cosas que aparecen en los medios no están cierta como el tema de la bienestarina. Pablo Bustos\nLos operadores firman un acuerdo público, y cuando no operan se activan unos protocolos para requerir al contratista y ello puede acarrear sanciones. María Elvira Forero\nHemos cancelado un contrato de un contratista en Boyacá por irregularidades. María Elvira Forero\nLos más afectados por el conflicto armado son los niños. María Elvira Forero\nTenemos un proyecto que se viene desarrollando los jóvenes tienen la palabra para Promover derechos y veedores de recursos públicos. María Elvira Forero\nUno no puede desarrollar proyectos sin pensar en los niños. Adolfo Beck\nQue todas las minas legales o ilegales que utilicen niños, sean cerradas. María Elvira Forero\nTenemos una denuncia muy grave el tráfico de niños para explotarlos sexualmente. María Elvira Forero\nCartagena mayor riesgo de explotación sexual de niños por condiciones de pobreza. María Elvira Forero\nHay que promover un plebiscito para que lo primero sean los niños. María Elvira Forero\nLos valores la familia es nuestro norte. María Elvira Forero\nYo creo que la cadena perpetua es una opción de vida para muchos niños. María Elvira Forero\nSe nos cayó en la Corte Constitucional la posibilidad de mostrar la foto de abusadores sexuales. María Elvira Forero\nTodos los niños víctimas a cargo del ICBF nos cuesta mucho. María Elvira Forero\nEl Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, es una de las instituciones más representativas del país. Fue creada en 1968 y actualmente está presente en cada una de las capitales de departamento, a través de sus regionales y seccionales.\nAdicionalmente, cuenta con 201 centros zonales, los cuales son puntos de servicio para atender a la población de todos los municipios del país.\nDe esta manera el ICBF brinda bienestar y una atención más cercana y participativa a\nDe esta manera el ICBF brinda bienestar y una atención más cercana y participativa a niños, niñas, jóvenes, adultos mayores y familias de poblaciones rurales, indígenas y afrocolombianas de todo el país.\nEn ese sentido el ICBF desarrolla prioritariamente programas para la promoción de la protección de la infancia así como políticas públicas contra el maltrato.\nEl ejemplo de ello es el programa de Alimentación Escolar que logró en el 2010, que más de 27 departamentos recibieran los beneficios del ICBF llevándole a más de 4 millones de alumnos alimentación escolar.\nLo anterior, según la directora del ICBF, tiene un impacto básicamente en la tabla de deserción escolar en los últimos seis años, bajo del 8.1por ciento al 5.1 por ciento.\nPor otro lado, el ICBF en el año anterior, logró que los niños desde su nacimiento hasta los seis años, de estratos uno y dos del Sisben, tuvieran una atención del Estado.\nAdemás cerca de un millón 750 mil niños de primera infancia de toda Colombia recibieron desayuno infantil con amor.\nEs así como se entregan raciones de comida con financiación del Bienestar Familiar, entregando 15 millones de raciones diarias y llevando a 9 millones de colombianos bienestarina.\nDe esta manera, María Elvira Forero, aseguró que la cobertura del ICBF, llega a 11 millones de colombianos.\nSin embargo, según Forero, todavía son muchos los retos por delante para lo cual se necesita una mayor inversión.\nPara Forero, los valores y la familia son el norte del Instituto por cual seguirá promoviendo iniciativas como la cadena perpetua para abusadores en, esto para continuar con la defensa de los niños de Colombia.\nSUBE: Cristophe Beney, delegado del Cruz Roja Internacional en Colombia, quien se retira luego de 10 años en el país participando con éxito de procesos de liberación de secuestrados.\nBAJA: Jorge Noguera, ex director del DAS, condenado a 25 años de prisión por parapolítica, traicionó a un país a un gobierno y a sus amigos


Con honores fúnebres, Colombia repatria los cuerpos de cinco bolivianos muertos en accidente de avión | Noticias de México y el Mundo\nLas víctimas del siniestro de la aeronave británica BAE 146 recibieron honores fúnebres por parte de la Fuerza Aérea colombiana.\nUn fanático del equipo de fútbol Chapecoense lee los mensajes dejados por la gente en el estadio Arena Conda en Chapeco, Brasil. (AP/Andre Penner)\nviernes, 2 dic. 2016 10:26 am\nRIONEGRO, Colombia.- Los cuerpos de los cinco tripulantes bolivianos del avión que se accidentó en Colombia fueron repatriados el viernes desde la base militar de Rionegro, cerca de Medellín.\nEl viceministro de Interior y de Policía de Bolivia, Pedro Villa, dijo la víspera a The Associated Press que los fallecidos llegarán en la mañana del viernes a Santa Cruz, ciudad desde donde había despegado el avión accidentado.\nEn la noche del jueves fueron repatriados un ciudadano paraguayo y otro venezolano muertos también en el siniestro del avión de la empresa LaMia, con sede en Bolivia, y a lo largo del viernes regresarán a Brasil medio centenar de cuerpos. El gobierno brasileño puso tres aviones a disposición de las víctimas del Chapecoense mientras que varios periodistas fallecidos serán trasladados en un vuelo privado.\nEl jueves, mientras los expertos investigaban las causas del siniestro, los cuerpos de las víctimas esperaban su repatriación cubiertos con sábanas blancas con el logotipo del humilde club de la ciudad de Chapecó, al sur de Brasil. El equipo se dirigía a disputar contra el Atlético Nacional de Medellín el partido de ida de la final de la Copa Sudamericana, el más importante de su historia.\nLas familias en Brasil esperaban la llegada de los féretros. "El lucro trae codicia", dijo en Chapecó Osmar Machado, padre del zaguero Filipe. "Por 30 kilómetros este avión puso fin a (la vida de) 71 personas", agregó.\nLas cajas negras, que contienen las conversaciones de la cabina y los datos del vuelo, se encuentran en Gran Bretaña para su estudio\n"No sabíamos de la existencia de la LaMia, no sabía que tenía autorización, no sabía que era una empresa con matricula boliviana, por eso hemos ordenado una profunda investigación", dijo el presidente boliviano Evo Morales el viernes.\nEl director de LaMia, el general jubilados Gustavo Vargas, fue piloto de Morales en 2006. El hijo de Vargas era hasta el jueves, cuando fue destituido, director del Registro Aeronáutico que aprobaba las matrículas de las compañías aéreas.


Editorial del Presidente: A un mes de la invernal | Beisbol 101\n15 de diciembre de 2019 15 de diciembre de 2019 / Por Jorge Colón-Delgado\nSan Juan, Puerto Rico (domingo, 15 de diciembre de 2019) – Como anunciáramos desde la conferencia de prensa del lunes, 28 de octubre de 2019, la campaña invernal 2019-2020 de la Liga de Béisbol Profesional de Puerto Rico Roberto Clemente (LBPRC) hasta el momento ha cumplido con las expectativas de ser un torneo competitivo en todos los renglones.\nPartidos altamente reñidos desde el montículo y en el plato, jugadas a nivel de Grandes Ligas, entradas extras llenas de emoción y una fanaticada que ha disfrutado de estos encuentros es el mejor resumen que podemos dar de esta parte de la temporada.\nEn el terreno hemos tenido alta calidad de peloteros, desde los nativos hasta los importados. que declaran tener de sus mejores experiencias de juego en nuestra pelota invernal.\nDentro de ese calibre podemos mencionar aquellos que han llegado a Las Mayores y hoy tienen la oportunidad de brindarnos un espectáculo en el diamante: en los Cangrejeros de Santurce hemos visto en el montículo a Ryan O’rourke, detrás del plato a Michael Pérez y próximamente a Geovanny Soto, quien fue Novato del Año 2008 en MLB. En los Criollos de Caguas el receptor Víctor Caratini y los jardineros Sam Travis y Rusney Castillo. Los Indios de Mayagüez nos han presentado en su plantilla a TJ Rivera, Jesmuel Valentín, Dereck Rodríguez, Christian Colón, Yacksel Ríos, Kennys Vargas, Jorge López, Blake Swihart y Chris Heisey. Los Gigantes de Carolina nos brindan el talento de Héctor Santiago, quien fue seleccionado como nuestro primer jugador de la semana, mientras que la nueva franquicia Atenienses de Manatí cuentan en sus filas con Juan Centeno, Yadiel Rivera, Noel Cuevas y Anthony Gose.\nA su vez, contamos con el árbitro grandesligas Roberto Ortiz quien comenzará hoy sus funciones en el partido de los Atenienses de Manatí e Indios de Mayagüez.\nNos encontramos en la recta final de la serie regular, restando alrededor de 12 juegos por equipo. Todos están nivelados siendo al día de hoy solo cinco juegos y medio la diferencia entre el primer y quinto lugar de la tabla de posiciones.\nPor eso, el personal administrativo, junta de directores y equipos exhortamos a toda la fanaticada a darse cita a los parques para disfrutar de la acción rumbo a las clasificaciones de postemporada. Como dijéramos al comenzar la temporada, las semifinales se pueden definir en la última fecha.\nJuan A. Flores Galarza, presidente LBPRC


Los cosecheros del aguardiente - La Opinión de Zamora\nLos cosecheros del aguardiente\nVecinos de Moldones mantienen viva la tradición de elaborar el licor en el lagar comunal mediante un sistema de aprovechamiento compartido, habitual hace años, pero ahora en extinción\nirene gómez 26.11.2016 | 01:45\nFrancisco Pérez, atento al fuego y el alambique a pleno funcionamiento, con la pota, el "caparacete" y el bidón con el serpentín a la derecha. Foto P. S./G. C.\nArriba, dos vecinos durante la elaboración del aguardiente en el lagar de Moldones, que aparece también sobre estas líneas con un vecino; a la izquierda, las etiquetas oficiales que autorizan esta práctica.\n"Esto es para hacer amigos" comenta Francisco Pérez con desenfado mientras remueve la lumbre con una vara larga, asegurándose de que la temperatura es la apropiada para la destilación; "el fuego hay que tenerlo un poco controlado" aclara. Ocurre en Moldones, donde estos días el lagar comunal vuelve a tomar vida para elaborar el aguardiente, "como se ha hecho toda la vida", mediante un sistema compartido que permite el aprovechamiento de todos los vecinos que así lo deseen. Un alambique de segunda mano, comprado en Portugal hace 61 años, trabaja desde las siete de la mañana hasta bien entrada la noche en un ancestral edificio propiedad del pueblo.\nCuando termina la vendimia y está preparado el bagazo, los vecinos de Moldones -cada vez menos- solicitan la obligatoria autorización, pagan el impuesto "sobre alcohol y bebidas derivadas" en régimen de "cosecheros" y con las etiquetas en su poder se puede desprecintar el alambique y empezar a destilar. Un proceso que dura unos 20 días y "con todas las de la ley; una vez acabado la alquitara vuelve a precintarse" aclaran los elaboradores, sabedores de que a esta actividad le acompaña un control riguroso de la administración.\nEl aguardiente sirve cada año para preparar preciados licores de café, hierba o bellota, cuando no echar un chorro al café o beberse el trago a las bravas. "Cuando te juntas en las meriendas cada uno pone una cosa y el licor gusta mucho" cuenta Francisco (Paco).\nEste año 25 vecinos se han apuntado para la destilación mediante un sistema de rotación también secular. "Venimos por turnos, empieza la rueda del pueblo y al que le toca este año el primero para el próximo será el último". Antaño el lagar cumplía plenamente su función y se realizaba todo el proceso, empezando por el prensado de la uva en una prensa que hoy está para el recuerdo, en desuso, como algunas vetustas alquitaras que hace años tenían un uso particular.\n"Antes se aprovechaba bien la uva para vino y la última prensada se utilizaba para hacer el aguardiente, pero ahora traemos directamente el bagazo cada uno" cuenta Paco Pérez, quien apura estos días en el pueblo para hacer el aguardiente que durante el año acompaña comidas familiares y reuniones con los amigos en el País Vasco. "Fui de los que me tuve que ir a buscar el pan fuera, trabajé en Altos Hornos y, por suerte o por desgracia, mis vacaciones eran para vendimiar, para podar y para hacer el aguardiente" recuerda.\nÉl, como muchos de su familia, contribuyen a mantener la tradición de esta elaboración mediante un sistema comunal que también se extiende en Moldones a otras actividades, como los hornos. "No se si quedará alguno igual en España" se pregunta este alistanos, empeñado en no perder las señas de identidad del pueblo.\nAunque reconoce que "hay gente que ya no quiere hacerlo, lo", él apuesta por la continuidad de una tradición que, salvo algunos años que tuvieron sus más y sus menos con industrias licoreras, ha perdurado por generaciones. "Esto es para uso particular de cada casa, hacemos un poco para el arreglo y nada más" comenta un vecino de Moldones también apuntado. "Hemos visto esto toda la vida y debemos luchar para que siga".\nFrancisco Pérez sugiere que incluso pudiera servir como "un museo etnográfico porque seguro que viene la gente y le llama la atención; es algo único pero que forma parte de lo que ha sido la vida del pueblo. Es una pena que se pierda".\nEl "espite" refrenda la buena cosecha del 2017 en la DO Tierra del Vino


El Numancia sube a la codiciada segunda plaza de un grupo en el que sólo el Marino de Luanco estaría descartado\nLos jugadores rojillos celebran uno de los tres goles anotados ante el Racing de Ferrol. MARIO TEJEDOR\nFÉLIX TELLO 13 de abril de 2021, 14:00\nEl C.D. Numancia está haciendo pleno de puntos en una segunda fase de la temporada que se está presentando muy cara para conseguir una de las dos codiciadas dos primeras posiciones que dan derecho a jugar la Liga Pro. Y es que la competición con seis equipos en liza está en un pañuelo y ahora mismo sólo el Marino de Luanco estaría descartado. Entre las otras cinco escuadras parece que habrá bofetadas para conseguir el objetivo. El Numancia, por su parte, va por buen camino aunque no se debe descuidar en las cuatro jornadas que restan para finalizar el curso.\nEl conjunto rojillo ganaba al Racing de Ferrol para auparse a la segunda posición y con 31 puntos dejaba por detrás a los ferrolanos, con sólo un punto menos en su casillero. Por encima del Numancia sigue estando el Deportivo de La Coruña aunque ya sólo con un punto de ventaja después de perder por la mínima en el Nuevo Ganzábal de Langreo. Entre Dépor, Numancia y Racing de Ferrol únicamente hay dos puntos de diferencia y cada uno depende de sí mismo para ocupar una de las dos primeras plazas.\nCoruñeses, sorianos y ferrolanos son los grandes candidatos para pujar por esa novedosa Liga Pro, aunque el Langreo no ha dicho su última palabra y con 28 puntos puede aspirar a todo. Incluso el Compostela, que todavía no ha ganado en esta segunda fase, tendría posibilidades con sus 26 puntos. El que necesitaría casi un milagro para luchar por el segundo puesto es el Marino al contar con únicamente 23 puntos.\nEn esta competición tan corta e intensa cada partido es una batalla y la jornada tercera del próximo fin de semana vuelve a prometer emociones fuertes. El Numancia visita al Deportivo de La Coruña y cara a cara se verán dos conjuntos que el ejercicio pasado descendía de Segunda División junto con Racing de Santander y Extremadura. El Racing de Ferrol recibirá al Marino de Luanco y el Compostela se medirá al Langreo. Con esta jornada finalizará la primera vuelta y el reto del Numancia es seguir sumando de tres en tres.\nLos de Álex Huerta han conseguido darle ‘la vuelta a la tortilla’ ya que han neutralizado la desventaja con la que partían ante el Racing de Ferrol al inicio de la segunda fase y al Dépor lo tienen a tiro de piedra. Ganando en Riazor, un escenario en el que el Numancia históricamente ya sabe lo que es ganar, el liderato viajaría rumbo a Los Pajaritos.


Home / Blog / Cubiertas para tejado\nHay diferentes tipos de cubiertas, las más comunes son las cubiertas imitación a teja, tégolas, cubiertas metálicas, y las cubiertas asfálticas. Estos tipos de cubiertas son perfectas para cubrir pérgolas, aparcamientos, casetas…\nPlanchas bituminosas: son muy resistentes y de fácil instalación, suelen ser de gran tamaño y flexibles y de fácil manejo, además se pueden cortar a medida.\nLa tégola: su acabado es granulado de diferentes colores, es muy resistente a los cambios de temperatura y al agua. Se puede encontrar en modelo ondulado o plano de distintos tamaños.\nPlanchas plásticas: este tipo de planchas es muy utilizado, son de plástico rígido y resistentes a los cambios de temperatura, son perfectas para cualquier tipo de tejado inclinado, además imitan muy bien a las tejas tradicionales.\nPlanchas metálicas: este tipo de planchas se usa más para garajes, naves, etc y hay una amplia gama de colores.\nPaneles Sándwich: este tipo de planchas incorpora un aislante térmico acústico, los de diferentes colores y acabados con distintos grosores de aislamientos. Son muy apropiados para naves de ganado o talleres. Pueden ser instaladas sobre estructuras metálicas, de hormigón, de madera o de aluminio.\nTen en cuenta que realizar un trabajo sobre un tejado siempre entraña un riesgo y hace necesario extremar las medidas de seguridad, ya que cualquier deslizamiento puede tener consecuencias dramáticas. Se debe utilizar un arnés que se adapte correctamente al cuerpo y que esté perfectamente enganchado a una cuerda de seguridad.\nAdemás no se debe subir al tejado los días en los que las condiciones climáticas no sean las más adecuadas, sin el calzado adecuado que evite resbalones y sin las condiciones mínimas de seguridad. Nunca se debe subir solo a un tejado.\nEntrada siguiente Están de moda las ...\n200 empresas para la edición ...\nLa especialización de las ...\n200 empresas para la edición de CEVISAMA de mayo de 2021\nLa especialización de las explotaciones ganaderas han obligado a los criadores a mantener los animales en los establos


AMYTS presenta recurso contra los “pactos de gestión” – Amyts\nEstás en:Inicio»Asesoría Jurídica»Reclamaciones»AMYTS presenta recurso contra los “pactos de gestión”\nTal y como anunció tras la Mesa Sectorial el pasado 30 de octubre, AMYTS ha presentado recurso contra los “pactos de gestión” que ha puesto en marcha el consejero de Sanidad para que los médicos especialistas comiencen a operar por la tarde. El sindicato médico, denuncia que “se hace sin respeto al derecho de negociación”, al igual que la unificación de los Servicios de Cirugía Cardíaca Infantil de los Hospitales La Paz y Ramón y Cajal, también recurrida por el sindicato médico. AMYTS vuelve a poner de manifiesto que “no se admitirán imposiciones, que los derechos de negociación y el respeto a los profesionales siempre serán defendidos por esta organización, haciendo uso de cuantos instrumentos permita la Ley”.\nAyer, en declaraciones a la CADENA SER, el secretario general de AMYTS, Julián Ezquerra, explicaba esta noticia, y denunciaba que los pactos de gestión promovidos por la Consejería de Sanidad -que obliga a los servicios interesados, a comprometerse a derivar a dos de cada tres de sus pacientes en lista de espera a hospitales de gestión privada-, suponen un “atentado contra los derechos del paciente”.\nFuentes: AMYTS, 16-11-2015; CADENA SER-MADRID, 16-11-2015\nConsejería de Sanidad Derechos y deberes pactos de gestion quirofanos tarde recurso de AMYTS


Fuentecilla del CORTIJO EL TORCAL\nCortijo el Torcal, El Castillejo\nX: 385549,109 Y: 4146657,217 Huso: 30\nComo sugiere su nombre, esta fuente se halla junto al Cortijo El Torcal, pocos metros por debajo de la casa, al que se accede por un desvío de la antigua carretera de Cabra a Carcabuey.\nConsta de un murete de contención del que sale un caño que cae directamente sobre una primera pila cuadrada hecha con cemento de unos 70 cm. de lado. Junto a ella hay adosada una segunda pila en desuso que se encuentra rellena de tierra y restos vegetales. Del caño sale un tubo de plástico que lleva agua hacia otro lugar.\nEl caudal de esta fuente es escaso y su sobrante cae al exterior formando un pequeño núcleo de zarzas y árboles frutales.\nSus aguas deben proceder del drenaje del lugar conocido como "El Torcal", un importante afloramiento calizo que rompe la monotonía del paisaje olivarero en el piedemonte de los cercanos cerros de La Luca y La Cobertera.


Aguas Chañar desmiente responsabilidad en emanaciones de Liceo El Palomar – Holvoet ONLINE\nLa empresa Aguas Chañar desmiente su responsabilidad en las emanaciones detectadas en El Liceo El Palomar, ya que tal como se pudo constatar, las mediciones con parámetros alterados se encuentran dentro del recinto educacional.\nUna vez más, el Liceo El Palomar ha presentado problemas de emanaciones de gases, desde el sistema de evacuación de los residuos de sus instalaciones de cocina. Esta situación se produce por problemas de diseño, construcción, utilización y mantención de estos elementos y no tienen relación alguna con la red pública de alcantarillado, la que se encuentra en buenas condiciones.\nAsí lo pudo constatar la empresa Aguas Chañar, que acudió de inmediato al lugar para realizar mediciones con el fin de determinar la presencia de gas sulfhídrico, constatándose una alta concentración en las instalaciones interiores del establecimiento educacional.\nSe ha hecho habitual en la región, que los establecimientos educacionales presenten problemas de mantención de las cámaras desgrasadoras internas de los recintos, la que deriva en emanación de gases.\nAguas Chañar, no tiene responsabilidad alguna en estos hechos. La mantención de las cámaras es una obligación de los propios recintos. No obstante, ello, Aguas Chañar ha implementado campañas de educación y apoyo a la limpieza de los ductos, labor que realiza de forma gratuita, cuando los diferentes municipios lo han solicitado, sin tener obligación en ello. Sin perjuicio de lo anterior, en el sector de El Palomar, se han realizado una serie de actividades como mantención y limpieza nocturna de los colectores y la renovación de algunos de ellos.\nAguas Chañar reitera su voluntad de apoyo y colaboración a los establecimientos educacionales para evitar que estas situaciones ocurran. Pero rechaza que continuamente se le adjudiquen responsabilidades en estos hechos que nada tienen que ver con la mantención de la red de alcantarillado público.


Blog de Clara Fotógrafa en San Sebastián de los Reyes y Alcobendas\nFotografía de bebé a domicilio en Madrid\nOs presento al pequeña Lara, un bombón de 3 mesecitos. Como se puede ver en las fotos es un bebé súper simpático, de esos que casi no hace falta hacer nada para que las fotos queden perfectas. Las sesiones hechas a domicilio son las más cómodas para ellos, ya que están en un ambiente conocido, y si tienen hambre o se cansan lo tenemos todo a mano. La familia de Lara es una familia estupenda, y con un gusto exquisito […]\nFeatured / Gallery / Image 0\nFotografía de familias Alcobendas\nUna de mis sesiones favoritas es la sesión familiar. Una vez que el bebé ya ha crecido un poco, ya no es una sesión de recién nacido, si no una excusa para pasar un rato agradable en familia. Creo que las sesiones hechas en exteriores son más divertidas, aunque también podemos hacerlas en vuestro domicilio. Nunca me planteé ser fotógrafo de familias hasta que lo experimenté, lo bien que se lo pasan los niños juntos a los padres, a veces […]\nComo podréis ver soy una amante de la fotografía de retrato, y de hecho, en casi todas las sesiones de fotos aprovecho para hacer alguna. Pero hablemos de los retratos corporativos y para redes sociales. Todos sabemos la importancia de la imagen personal hoy en día, incluso hay estudios que dicen que los headhunters y los encargados de recursos humanos de las grandes empresas siempre se fijan antes en el perfil o CV de las personas que incluyen foto que […]\nFotografía de embarazo Alcobendas\nEstaba deseando enseñaros esta sesión. La futura mamá es Cristina, que siempre cuenta conmigo cuando se trata de inmortalizar los momentos más bonitos de su vida en familia. Esta sesión se realizó en Ávila, a 1 horita aproximadamente de Madrid, cuando empezamos no teníamos ni idea del fantástico atardecer que nos íbamos a encontrar. Simplemente buscábamos un lugar tranquilo y acogedor donde hacer las fotos de embarazo de pronto el cielo como si fuera cosa de magia tomó esos colores […]\n¡Bienvenidos a BoFotografía!\nBo Fotografía no es sólo un estudio fotográfico, es un lugar donde jugar, donde podemos volver a ser niños otra vez, donde disfrutarás de cada momento vivido. Si estás dispuesto a disfrutar de los tuyos, si quieres recordar para siempre un momento especial, un evento, una fiesta, o simplemente quieres recordar como es tu familia o tus amigos durante toda la vida, éste es tu lugar, llámame y me encargaré de crear esas sensaciones a través de mi amor por […]