Iniciación a la programación. Consejos personales. - El blog de Tusclasesparticulares\nIniciación a la programación. Consejos ...\nEmpezar a hacer algo desde 0 nunca es fácil, aunque tampoco es imposible. Hay que tener en cuenta que nadie nace sabiendo y que todo se puede aprender. Ahora bien, las cosas no se hacen de la noche a la mañana, lleva un tiempo como es natural.\nCreo que sin duda alguna la clave del éxito para aprender a programar está en la paciencia. Siempre vas a tener retos por delante y siempre vas a cometer errores. El truco está en que cuando cometas un error no desesperes. Piensa en el error que te está dando, busca en internet, pregunta a personas, piensa en otras soluciones... Y al final conseguirás resolver el error.\nEs un mundo un poco especial diría yo. Conocerás a personas realmente buenas que te ayudarán muchísmo, al mismo tiempo que conocerás a otros con mucha malicia. Júntate solo con los primeros y aprende a ignorar al resto. Por mucho estrés que crees que puedas sufrir piensa solo en juntarte con los tuyos, preguntar tus dudas y no escuchar a las personas que realizan comentarios ofensivos y malos.\nSi queremos aprender a programar desde cero tenemos que empezar por el principio. Una de las cosas más desconocidas por todas aqu...\nRecibirás muchas ofertas a lo largo de tu carrera. Firmarás solo contratos indefinidos. Los movimientos dependerán de ti exclusivamente. Yo te aconsejo cambiar cuando te ofrecen mucho más dinero, no tengas buen ambiente en tu actual trabajo o ya no estés aprendiendo nada nuevo. Pero eso ya son las circunstancias personales de cada uno. Lo importante es recordar que no hay un trabajo para toda la vida, como sí podía ocurrir antiguamente.\nLógicamente para programar se necesita una base y es ahí cuando mejor te vendrá iniciar el aprendizaje acompañado de una clase de porgramación que te pueda ir guiando y asesorando. Una vez adquieras los conocimientos básicos ya podrás seguir tu aventura por tu cuenta.\nSergio Marino Congosto


Los estibadores contemplan convocar tres semanas de paros en los puertos en mayo y junio – Huelva Red\nTras la convalidación del Decreto de reforma del sector en el Congreso\nMuelle Ingeniero Juan Gonzalo en el Puerto de Huelva\nLos sindicatos de estibadores contemplan convocar un calendario de 16 jornadas de paros en los puertos, programadas para tres semanas de este mes de mayo y junio, después de la convalidación del Decreto de reforma del sector en el Congreso, fijada para el 18 de mayo.\nLos paros se plantean para todas las horas impares de los días 24, 25, 26, y 27 de mayo, así como para la semana comprendida entre el lunes 29 de mayo y el sábado 3 de junio, y para la siguiente (entre el lunes 5 de junio y el sábado 10 de junio), de acuerdo al preaviso de huelga que los sindicatos del gremio (Coordinadora de Trabajadores del Mar, CC.OO., UGT, CIG y CGT) prevén registrar este sábado.\nDe esta forma, los estibadores se reservan la posibilidad de recurrir a la movilización en el caso de que el segundo intento de reformar el sector emprendido este viernes por el Gobierno con la aprobación de un nuevo Decreto Ley finalmente no atienda a las expectativas de los trabajadores. Los sindicatos ya han advertido de que convocarán nuevas huelgas en los puertos en caso de que el nuevo Decreto Ley del Gobierno para reformar el sector “no garantice la estabilidad del empleo para todos los trabajadores del gremio y la profesionalidad del sector”.\nLos representantes de los estibadores han expresado también su malestar por el hecho de que el Ejecutivo haya aprobado el nuevo Decreto sin previamente remitirlo a los sindicatos y patronal, aunque han mostrado su voluntad de analizar el texto de Decreto cuando el Gobierno se lo remita.\n“Si el texto no garantiza la estabilidad en el empleo para todos los trabajadores y la profesionalidad de la estiba, se plantearán acciones contundentes como el ejercicio de la huelga”, han señalado, a la vez que anuncian que contactarán con todos los grupos parlamentarios para solicitarles el rechazo al Decreto”.\nPor su parte, el ministro de Fomento, Íñigo de la Serna, en la rueda de prensa posterior al Consejo de Ministros ha reiterado su voluntad de trasladar a sindicatos y patronal el texto del Real Decreto que incluye la reforma para recoger los acuerdos alcanzados entre el Gobierno y el sector sobre los aspectos laborales de la reforma. “Estamos trabajando aún en la redacción del Real Decreto, esperamos terminarlo la próxima semana para, tal como nos comprometimos, trasladarlo a las partes”, ha señalado De la Serna.


El programa Eramus Plus ejecutará en Lucena cuatro nuevos proyectos durante 2018 – Prensa / Blog TV Centro Andalucía\npor tvcentroandalucia · 28 diciembre, 2017\nAutoridades junto a alumnos Erasmus (FOTO: cedida)\nEl año termina con buenas noticias para la Delegación de Juventud del Ayuntamiento de Lucena. La Oficina Técnica del programa Eramus Plus ha recibido la aprobación de cuatro nuevos proyectos de formación que se ejecutarán a lo largo del 2018 de la mano de la asociación Amigos de Europa. Los intercambios juveniles con personas llegadas de otros países europeos protagonizarán dos de las cuatro acciones aprobadas. De hecho, en marzo se llevará a cabo el intercambio denominado Our voices on the wall (Nuestras voces en el muro), enfocado al arte urbano y a sus distintas formas de expresión y que provocará cambios físicos en distintas zonas de nuestra ciudad. Unos meses más tarde, se desarrollará el intercambio Talk with puppets (Habla con títeres), con el que se trabajará la integración de refugiados y sectores en riesgo de exclusión social a través de distintas técnicas. Ambos proyectos traerán hasta Lucena a más de 50 jóvenes europeos y supondrán un impacto directo de más de 35.000 euros.\nPor último, Lucena albergará a finales de febrero una reunión internacional de la Red Europea de Trabajadores por la Inclusión Social (ENSI) con la presencia de integradores sociales de toda Europa en el que será el segundo encuentro convocado en el seno de la Alianza Estratégica de Capacitaciones que se viene celebrando desde el pasado mes de octubre. Dicha cooperación ha fructificado en 4 nuevos proyectos que se desarrollarán en nuestra ciudad durante el primer semestre del año y que además de generar un importante impacto económico para la localidad, ofrecerán nuevas oportunidades formativas para los jóvenes lucentinos.\nEn esa misma línea, el presidente de Amigos de Europa, Javier Morales, manifestó su alegría por las buenas perspectivas de trabajo para 2018 al calificar la aprobación de los cuatro proyectos como “una alegría para seguir dando nuevas oportunidades a los jóvenes”, afirmando que “contar con dos voluntarias acogidas durante diez meses será un revulsivo no sólo para nuestra entidad, sino también para la Delegación de Juventud y para otras asociaciones de Lucena, puesto que se multiplica nuestra capacidad operativa para desarrollar proyectos y nuevas líneas de trabajo que redunden en nuevas oportunidades para los jóvenes y la sociedad lucentina en general”.\nSiguiente noticia Un terremoto de magnitud 3,8 con epicentro en Baena se hace notar en toda la Subbética\nNoticia previa El Ayuntamiento de Lucena y la asociación ‘Esto es Jauja’ trabajan en un calendario de actividades para 2018


La oficina va contigo\nDigitaliza tu empresa para trabajar en cualquier sitio de forma segura y eficiente\nActivar mi empresa digital\nReactiva tu negocio: lleva tu oficina allá donde estés\nAyudamos a tu empresa a seguir conectada\nExperimenta mayor agilidad en tus compras de suministros de oficina y soluciones IT. Entregamos tus pedidos en tus oficinas o directamente a casa de tus empleados.\nDescubre Ricoh eShop\nTrabajo flexible para organizaciones ágiles\nLas políticas de trabajo ágiles y flexibles\nno son lo mismo pero son complementarias\nSé más ágil y rentable, con Docuware\nElimina los procesos con papel en solo 90 días\nAutomatiza y empieza a ahorrar ya\nLa forma más inteligente de comprar suministros de oficina, productos y soluciones IT para tu empresa.\nDarte de altaDarte de alta\nRicoh eShop está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, para ayudar a las empresas de cualquier tamaño a mantener sus equipos de trabajo conectados. Facilitamos que los equipos trabajen de forma remota y garanticen el buen funcionamiento del negocio en cualquier circunstancia ofreciendo una gama de productos que;\nPermiten a los empleados trabajar en remoto y mantener siempre tu negocio en funcionamiento.\nHabilitan la infraestructura y las soluciones en la nube para descentralizar sistemas y procesos comerciales críticos.\nIncluyen soluciones de automatización de procesos para aumentar la productividad y facilitar el teletrabajo.\nRegístrate para acceder a eShop\nCovirán es una de las cooperativas de supermercados más importantes de la Península Ibérica. Es el segundo grupo de distribución alimentaria con más puntos de venta en España y el tercero en Portugal.\nCarrera Fondo Solidario Allfunds Bank\nRicoh apoya la segunda edición de la carrera solidaria organizada por Allfunds Bank en favor de la lucha contra el cáncer infantil.\nLugar: Hipódromo de la Zarzuela (Madrid)


Titanfall 2 confirma en vídeo su lanzamiento en PC, Xbox One y PlayStation 4 - 3DJuegos\n11-04-2016 / 18:13\nMás sobre: Titanfall 2, Titanfall, Respawn Entertainment, EA, EA Play y Juegos de Titanfall.\nVeNoM5754Hace 2 años\nNo entiendo aún porque el primer titanfall fue exclusiva de Xbox y pc y este lo saquen en ps4 (de lo que será un multiplataforma) entonces ya no será un exclusivo y ya no será una excusa para pc o xbox. Bueno en fin o exclusiva o multiplataforma que lo confirmen ya, igual aunque sea multiplataforma podre jugarlo en mi Xbox one que ganas\nEyeoftiger20714Hace 2 años\nNo quiero aguar mucho la fiesta.\nPero huele mucho a mierda. Espero ver algo que enganche y que te de un verdadero motivo para jugar el multijugador como un desquiciado. Porque su anterior entrega le faltaba mucha chicha.\nA ver que pasa con esta futura entrega.\n228 / 15 horas


Tan cerca, tan lejos. Blog de Gastronomía en Saber y Sabor\nHome > Opinión > Tan cerca, tan lejos\nEspaña mejora pero se queda fuera de la final de un Bocuse d’Or que cuenta con Noruega como favorito\nYa sea por su elevada exigencia culinaria, por su ambiciosa puesta en escena o por su indudable relevancia internacional, no hay nada parecido al Bocuse d’Or. Y eso también se puede comprobar durante las eliminatorias continentales que se celebran para escoger a los 20 chefs que competirán por el oro en la final de Lyon. Este 11 y 12 de junio hemos sido testigos de excepción de la competición europea en Turín (Italia), con 20 países en busca de una de las diez plazas disponibles.\nUna vez más la eliminatoria tuvo marcado acento nórdico. Ganó el noruego Christian André Pettersen, acompañado en el podio por el sueco Sebastian Gibrand y el danés Kenneth Toft-Hansen. Todo muy previsible. La emoción residía principalmente en ver cómo se desenvolvía España, que volvía a la carga con un nuevo proyecto entre manos y tras varias ediciones obteniendo resultados pobres.\nRepetían Juan Manuel Salgado como candidato y Adrià Viladomat como ayudante, pero todo alrededor era distinto. Desde la presidencia de Martín Berasategui hasta la labor de entrenador de Romain Fornell. Pesos pesados más que necesarios para dar un buen empujón también entre bambalinas. La recién nacida Academia del Bocuse d’Or España no podía arrancar, a priori, con mejor cartel.\nTambién se llegaba a Turín con la ventaja de la experiencia adquirida en la eliminatoria de Budapest en 2016. Juanma y Adrià sabían lo que se pedía, lo que significa una competición ultraexigente como esta. Y se habían preparado bien, dedicándose en cuerpo y alma durante los últimos meses, estableciendo incluso sinergias interesantes con especialistas que aportaran un plus en la estética del emplatado, un apartado que es crucial dentro del concurso. Estábamos, por tanto, ante una oportunidad única de reclamar un puesto en la final.\nPero de nuevo volvimos a casa con el sinsabor de la eliminación, acabando Juanma a escasos 12 puntos del décimo puesto que se llevó el chef de Reino Unido. Tan cerca de la final, pero tan lejos aún de ocupar el lugar al que un país de fuerte tradición culinaria como es el nuestro puede y debe aspirar.\nEl español realizó un muy vistoso y bien valorado (noveno mejor) trabajo en cuanto al primer plato se refiere. Allí Juanma Salgado ganó unos puntos preciosos que luego acabó perdiendo en la mítica bandeja con carne y tres acompañamientos que se exige en el Bocuse d’Or. Al final, no faltó incluso espacio para el desconcierto y la rabia. El británico nos pasó por encima tras librarse de una sanción por un retraso en la entrega de su primer plato. Más tarde la organización otorgaba una wild card al concursante italiano, pese a quedar en la tabla por detrás del nuestro. Especialmente por el primer agravio, el equipo español ha anunciado que impugnaría los resultados.\nUna vez conocido el veredicto aparecían las lágrimas y la lógica decepción, porque se ha había hecho un trabajo importante pero insuficiente aún. Es cierto que España ha crecido mucho en dos años, que se recibieron felicitaciones. Que hay muchísimo por lo que se puede estar contento. Que si se cuida y se recoge bien lo sembrado en esta ocasión, pronto se obtendrán mejores resultados. Pero la realidad es que seguimos sin alcanzar a potencias “bocusianas” como Noruega, Suecia, Dinamarca, Francia, Bélgica, Finlandia, Islandia o Suiza.\n¿Y por qué? Evidentemente, en muchos de estos países no se cocina mejor que en España, pero todos ellos llevan años conociendo bien los entresijos de este mastodóntico campeonato y apuestan fuerte por él a nivel institucional, económico y sectorial. Por ejemplo, el candidato sueco, segundo a la postre, fue elegido el pasado octubre, y desde entonces llevaba preparándose a tiempo completo con el apoyo unánime de su país. Por el contrario, Juanma fue escogido en enero. Él mismo nos confesaba en esta reveladora entrevista realizada en los días previos al concurso que España seguía un paso por detrás de los países nórdicos.\nYa en la edición de 2016 remarcábamos que Hungría marcaba el camino que debía seguir España. A saber: desarrollar un papel activo y colaborativo, alcanzar un sólido apoyo institucional y profesional, escoger un candidato competitivo y dotarlo de medios y equipo. Y podemos certificar que este camino se está siguiendo, aunque queda mucho por mejorar y andar todavía, sobre todo en el apartado de apoyos y actitud proactiva. Mientras tanto, si la impugnación no prospera, tocará ver la final de Lyon sin representación nacional. Una situación que debemos revertir de forma urgente porque, tengámoslo claro, el concurso lo merece. Al fin y al cabo, no hay nada parecido al Bocuse d’Or.\nMuy contentos al comprobar cuánta energía e ilusión se concentran en la nueva carta de @LasarteBCN con lo último de… https://t.co/S9J6ZSvyH8 ayer\n.@ReneRedzepiNoma es el flamante ganador de #TheBestChefAwards 2020. España, aunque no ha alcanzado el podio, ha te… https://t.co/Zq3sAPNRJD ayer


Nestornautas: CAMBIO DE PLANES\nHace poco más de un mes atrás decíamos en ésta entrada: "El sindicalismo en todas sus vertientes y sellos organizativos se está enfrentando a otro universo distinto del que conocieron hasta hace poco, y que creyeron olvidado: de paros generales por Ganancias deberán adaptarse a defender con uñas y dientes puestos de trabajo, mientras dan la discusión en las paritarias atenazados por la inflación creciente, las presiones de las bases y las amenazas del gobierno (legitimando a su vez la que seguramente esgrimirán los empresarios) de imponer un "techo" de aumentos con la amenaza de despidos, o introducir criterios ajenos a la dinámica de la negociación colectiva hasta acá (productividad, metas de inflación)."\nPues, ese "universo paralelo" ya está entre nosotros. Ayer leíamos en Infobae: "La conflictividad laboral experimentó un pronunciado aumento en febrero, debido al incremento generalizado registrado en los paros, los despidos y las suspensiones" de personal indica un nuevo relevamiento de la consultora Tendencias Económicas. El informe mensual dio cuenta de que en el segundo mes de 2016 "los despidos sumaron 65.799 personas y superaron a los de un año atrás en 72 veces". En menor medida se multiplicaron en febrero las suspensiones de personal: sumaron 14.340 y superaron en 12,5 veces a las registradas en febrero de 2015. "Abarcaron a diversas actividades, como las terminales de automotores, siderúrgicas, textiles, petroleras y la construcción". Según el sondeo de la consultora de marras, el primer bimestre cerró con 107.719 cesantías, en contraste con apenas 1.432 de igual período del año anterior." (las negritas son nuestras)\nSi bien el foco de atención mediático estuvo puesto en los despidos en el Estado, el mismo informe denota que por cada uno de ellos que se produjo, se verificaron seis en el sector privado; acotación necesaria pues hasta que se produjo el paro de 24 horas organizado a nivel nacional por ATE, las reacciones del sindicalismo "tradicional" ante el problema fueron tibias.\nComo si a ellos mismos no les tocara, y validando -en algunos casos de un modo brutalmente explícito, como Barrionuevo- que no cabían ni la solidaridad ni la acción gremial concreta, porque se trataba de "ñoquis" o "grasa militante" sobrante del kirchnerismo.\nCon el mismo argumento se desacreditaron las movilizaciones populares (con fuerte predominio de las clases medias urbanas y menor presencia de trabajadores, es cierto) que se verificaron en distintos puntos del país reclamando por la derogación de la ley de medios o los despidos en el Estado nacional; en el marco de un claro operativo de depuración ideológica.\nLa mayoría de los sindicalistas puso más energía (como en los últimos años) en la pelea por los fondos de las obras sociales y Ganancias, tema éste en el que buena parte de la dirigencia de las distintas CGT protagonizó un sonoro papelón yendo a hacer de claque de Macri a la Rosada a ciegas (convocadas porque se iban a hacer anuncios sobre el tema); para encontrarse cuando vieron la "letra chica" de las medidas con que los anuncios metían en los márgenes del impuesto, a más trabajadores de los que salían de él.\nPara colmo, Macri en su discurso pareció alentar la discusión en el Congreso de la reforma integral de Ganancias, para ser desmentido al día siguiente por su propio Jefe de Gabinete, que ratificó que el gobierno no piensa plantear la discusión del tema hasta el año que viene.\nY mientras el oficialismo y la oposición "porotean" legisladores de cara a la discusión legislativa del acuerdo con los fondos buitres, Moyano y los sindicatos hacen lo propio con el disminuido bloque sindical en el Congreso, para discutir Ganancias; como si nada pasara. Por el contrario, el SMATA de Pignanelli (parte del dispositivo oficialista hasta el 10 de diciembre) fue decisivo en la ruptura del bloque de diputados del FPV y la conformación de la escisión que comanda Diego Bossio, que será crucial para la suerte del proyecto buitre. Es como si también en ese caso -al igual que en el de la ley de medios o los despidos en el Estado- buena parte del sindicalismo supusiera que no se trata de "su" pelea.\nAsí estaban las cosas al menos hasta la semana que pasó, en la que el propio Moyano tuvo que cambiar bruscamente de prioridad en su agenda, y comenzar a reclamar por la vuelta de la doble indemnización, o medidas legales efectivas para contener los despidos. No fuimos nosotros los únicos que advertimos que se vería forzado a hacerlo: de hecho, la primera que lo advirtió fue Cristina en su discurso de despedida, y en sus apariciones en las redes sociales desde que dejó el gobierno.\nPese a que durante los gobiernos kirchneristas crecieron los salarios, el empleo y la tasa de sindicalización (lo cual supone elementos objetivos de fortalecimiento de las organizaciones sindicales), la relación del kirchnerismo con el mundo sindical siempre fue compleja; a punto tal que nunca logró estabilizar una "pata sindical" firme de apoyo, más allá del acompañamiento táctico de Moyano hasta la segunda elección de Cristina.\nLo más parecido a eso que hubo estuvo representado por sectores gremiales más escindidos de la tradición sindical peronista y cercanos al progresismo y los movimientos sociales; como la CTA de Yasky.\nDel mismo modo que con Moyano y el sindicalismo peronista los conflictos fueron de naturaleza política (básicamente una disputa por poder y liderazgos hacia el interior de la coalición oficialista) sin descartar cuestiones "de negocios", con el sindicalismo "afín" de raíz no peronista (o menos peronista) el kirchnerismo tendió puentes desde la política, más que desde lo estrictamente gremial: de hecho, la propia CTA de Yasky no obtuvo ni con Néstor ni con Cristina su reclamada personería gremial, por ejemplo.\nHoy la realidad es diferente no sólo porque el kirchnerismo no está en el poder (y en consecuencia no puede utilizar los medios que éste proporcionar para trazar acuerdos), sino porque el período está atravesado por las discusiones hacia el interior del peronismo sobre el rol que tiene que cumplir frente al gobierno de Macri; con una disputa interna por la conducción de lo que Moyano llamó en su momento "una cáscara vacía" (el PJ nacional), y con sectores del sindicalismo jugando fuerte en la interna; como el apuntado caso de Romero y el SMATA.\nAl mismo tiempo y como lo dice el informe que da lugar a estas reflexiones, los despidos se multiplican tanto como para dejar en claro que no se trata de "daños colaterales" no deseados del programa económico en marcha, sino consecuencias previstas y necesarias de él, para lograr sus objetivos: sabido es que una tasa de desempleo en alza ayuda a forzar negociaciones salariales a la baja, y contribuye de ese modo a una estabilización a futuro con una fenomenal redistribución regresiva del ingreso, y mejora de la "productividad" entendida estrictamente como recomposición de la tasa de ganancias del capital.\nUna realidad lacerante en términos económicos y sociales, y al mismo tiempo un problema político de magnitud; el mayor -por lejos- que se le pueda presentar al sistema institucional, tanto visto desde la óptica del oficialismo, como la de la oposición.\nCuando todavía está por verificarse aquello de que en períodos de conflictividad social en alza el sindicalismo tiende a la unidad (por el contrario en condiciones de bonanza tendería a la atomización, como lo corroboran en parte los años kirchneristas), el panorama que se abre parece imponer un cambio de planes; tanto para el sindicalismo como para la oposición política, en especial la encarnada en el FPV/PJ.\nAsí como unos deberán dejar de lado sus demandas de "segunda generación" (como Ganancias) o por lo menos ponerlas en una perspectiva de conjunto ante cuestiones más acuciantes (como la defensa del empleo), los otros deberán demostrar capacidad de articular la oposición estrictamente política por los carriles institucionales, con la representación política del conflicto social que -todo indica- irá en ascenso.\nLo que supone necesariamente tener una política de construcción en común con el sindicalismo, o una estrategia que le permita tender puentes allí, más allá de las agachadas o claudicaciones de muchos dirigentes gremiales; porque en definitivas lo que está buscando (y necesitando) representación (política, sindical, ambas) en defensa de sus intereses objetivamente dañados en forma sistemática por las políticas del gobierno de Macri, son los trabajadores.\nEtiquetas: CGT, CTA, desempleo, despidos, empleo, Frente Para La Victoria, kirchnerismo, Moyano, peronismo, sindicalismo, Yasky\nTodo bien, pero en otras épocas el sindicalismo combativo hubiera parado el país de norte a sur. Hoy por hoy sólo pueden decir que "son decisiones mo muy felices" como hace el traidor hijo de putas (perdón por el exabrupto, pero no encuentro mejor aclificativo) de Moyano. Y las bases están dormidas o las tomaron por sorpresa, no sé la verdad, Lo cierto es que si en el próximo plenario de cada gremio no apareceua propuesta más combativa, será porque el adoctrinamento permanente de los medios dominantes ya cooptó a la masa obrera.\nHabrá que seguir hablando con esa gente, y como hacen ustedes muy bien desde el blog, empezar a explicar un poco mejor las cosas.


Contratar cantante de Boleros en Córdoba\nCantantes de boleros Córdoba\n4 servicios disponibles de cantantes de boleros en Córdoba\nOrquesta Fussión Band\nCantantes de boleros / Córdoba\nFussión es una orquesta cordobesa formada en la actualidad por ocho músicos con amplia experiencia profesional: santi rodríguez (batería), antonio pablo modelo (bajo), juanjo villena (teclados), jose...\nThe Singer Of The Rose\nCantantes de boleros / Sevilla\nJuan ruiz, cantante español nacido en sevilla e intérprete del género musical crossover clásico, fusionando la lírica con el pop.juan ruiz, posee una voz con fuerza, con potencia. una voz grande y bas...\nCantantes de boleros / Barcelona\nContrata los mejores servicios de cantantes de boleros\nIdeas relacionadas con cantantes de boleros en córdoba\nCategorías relacionadas con cantantes de boleros\nCantantes de jazz Cantantes de ópera Cantantes de flamenco Cantantes de música clásica Cantantes de música Infantil\nÚltimas opiniones de cantantes de boleros en córdoba\nContrata los mejores Cantantes de boleros en Córdoba para bodas, cumpleaños y todo tipo de eventos\n¿Estás pensando en contratar a un grupo de boleros para tus eventos en Córdoba?\nLos cantantes de boleros para fiestas serán una de las mejores formas de sorprender a todos tus invitados en cualquiera de tus fiestas privadas o en todo tipo de eventos que tengas en mente. Contratar cantantes de los grupos de boleros te dará la chispa que tanto necesitas en cada una de tus celebraciones. Desde tríos musicales hasta cantantes de boleros solitarios la música más rumbera estará por todos los rincones de tu evento en Córdoba.\n¿Cuánto cuestan los grupos de boleros en Córdoba?\nPide presupuesto junto a nosotros si quieres dar con los cantantes de boleros con más años de experiencia de toda España. En nuestra página web podrás ver más cantantes de todos los estilos: desde lo más clásico hasta la bossa nova. Una actuación de este estilo te costará entre 150 y 200 euros en Córdoba. ¡Todo un show que no puedes perderte!\n¿Qué te ofrece Entretenemos al contratar grupos de boleros en Córdoba?\n¿Cuál es el precio medio de los servicios de cantantes de boleros en córdoba?\nAproximadamente desde: 137 €\n* El precio de cantantes de boleros en córdoba depende de muchos factores y es difícil mostrar un precio medio porque hay una enorme diferencia de tarifas en función de la experiencia del profesional, el número de localizaciones o la duración del evento.\nSi quieres saber exactamente cuánto cuesta contratar cantantes de boleros en córdoba pide presupuesto gratis y personalizado al mismo profesional o busca los profesionales que ofrecen packs con distintas opciones prestablecidas. Estos incluyen todo lo necesario para tener un evento de calidad al mejor precio.\nTenemos a más de 4 Cantantes de boleros en Córdoba disponibles\nHola! Soy Carlos, gestor especializado en cantantes de boleros


De la cachimba: Día de la Familia\nHoy, primer domingo de marzo, celebramos en Mexico el Día de la Familia.\nEl mensaje de este año es:\nTener un hijo, ¿te hace padre?\nDIA DE LA FAMILIA from Jonathan Alvarez on Vimeo.\nKudai - Día de la Familia\nEl consejo de la Comunicación en México ha creado un sitio en internet para dar énfasis al proyecto Día de la Familia. Con él, intentan hacer que este día todas las familias mexicanas estén más unidas que otros días.\nEsta labor es, a mi ver, sumamente importante, ya que hace falta una reintegración familiar, por lo menos en México, que es el país en que vivo, y del cual puedo hablar.\nAcá, el principal origen de la desintegración familiar y sus consecuencias funestas es la riqueza, su ausencia y su exceso.\nPor ausencia, porque los padres tienen que pasar todo el día en la calle, buscando cada peso para llevar a casa.\nPor exceso, porque tienen que atender sus negocios, juntas ejecutivas, inversiones y demás actividades que les llenan la agenda.\nPor ausencia, por dejar a los niños solos en casa, o en la calle, mientras el padre y la madre laboran, expuestos a la influencia de los mayores que él, que tienen conocimiento de drogas y alcohol, de robos y peleas, y que los buscan para hacerlos sus víctimas y testaferros.\nPor exceso, por dar a los niños celular y computadora a discreción, mientras el padre y la madre viajan en crucero, y la tarjeta del banco, para que compren lo que necesiten, o deseen.\nPor ausencia, porque lo poco que gana el padre lo gasta en alcohol el fin de semana, con el compadre, embriagándose hasta el límite, delante de los hijos, que ven eso como algo normal.\nPor exceso, porque el menor recibe cantidades ingentes de dinero, para sus gastos, que deben ser mínimos, dado que le pagan educación, ropa, alimentos y transporte. Asi, queda con un capital que gasta en cuanta cosa superflua encuentra en internet, la televisión o la calle, y esto incluye alcohol, drogas y otros artículos que pueden dañar su integridad física, pero están de moda.\nPor ausencia, porque el padre enseña al hijo a transar al patrón, al vecino y al que se deje.\nPor exceso, porque el padre enseña al hijo a evadir impuestos, a usar influyentismos y a pisotear a los que menos tienen.\nPor ausencia, porque los menores quieren ser como el vecino, que ya ha matado a catorce y sigue impune en la calle.\nPor exceso, porque los menores quieren ser como el personaje de la televisión extranjera, que es famoso porque se burla de las leyes y sus hazañas tienen más de quinientas mil vistas en internet.\nPor ausencia, porque el hambre les hace creer que el Dios de sus abuelos no existe, puesto que los tiene en la pobreza, estancados sin poder ser mejores.\nPor exceso, porque tenerlo todo les hace olvidarse de agradecer al Dios de sus abuelos, que les da vida día a día, para seguir disfrutando de este país que, debajo de toda esa podredumbre de politiquería, delincuencia y corrupción, tiene un tesoro escondido:\nLos mexicanos, que somos una raza que lucha, que busca, que logra. Los mexicanos que somos artesanos, que somos trabajadores, que somos compañeros, que somos hermanos.\nLos mexicanos que, llenos de buena voluntad, recibimos al que llega a casa, y le ofrecemos nuestro plato de comida, aunque después veamos con impotencia cómo se lleva nuestro ganado y nuestros hijos.\nLos mexicanos que llevamos la frente en alto, porque somos orgullosos,\nPORQUE SOMOS MEXICANOS.\nFelíz día de la Familia a todo el mundo.\nSe refrigera como Día de la familia, Internet, México, Noticia\nEn Chile tenemos hasta Día del Perro( no es verdad),pero no tenemos Día de la Familia.\nBuena falta que hace.\n(Bueno, el perro merecería también su día, porque algunos son mejores que unos cuantos humanos)\n2 de marzo de 2009, 3:05\nPues igual te deseo, y a todos: Feliz dia de la familia\nY gracias por tu inestimable visita, Héctor.\n2 de marzo de 2009, 6:56\nGracias, saludos desde lejos.\n3 de marzo de 2009, 19:30\nSaludos a todos, gracias por pasar a visitar.


Arte Tarot: noviembre 2011\nSobre psicología - Lóbemir\nPublicado por Sergi Ferré en 19:48 Enlaces a esta entrada\nPublicado por Sergi Ferré en 19:46 Enlaces a esta entrada\nFragmento de una clase de Enrique Eskenazi en el 2003 sobre la relación entre La Emperatriz y El Emperador del Tarot. Transcripción, resumen y comentarios de Sergi Ferré Balagué.\nLa pareja arquetípica representada por los emperadores\nLos roles normalmente están polarizados. Está él y está ella, pero en ella hay un él y hay una ella, y en él hay un él y hay una ella. Es decir, en cada persona existen los dos principios. Dos demandas necesarias.\nPero ¿qué ocurre? Que generalmente las chicas en su parte consciente aceptan un rol femenino y la necesidad masculina suele quedar completamente postergada, no atendida. ¿Y qué pasa con ellos? Se identifican conscientemente con lo masculino, pero en su parte inconsciente todas las demandas femeninas quedan postergadas, no enfrentadas conscientemente. Entonces ¿qué pasa? Que el inconsciente se proyecta. Y ella se relaciona con él, no a través de lo que él es, sino a través de su expectativa inconsciente. Y él se relaciona con ella, no directamente por lo que ella es, sino a través de su expectativa inconsciente.\nPero en realidad dos medias personas nunca hacen una persona entera. Toda su vida siguen siendo dos medias personas. Esto de que "el otro me hará entero, me dará la unidad que no tengo" es ilusorio. Pero sí es cierto que el otro o la otra pueden ser la ocasión por la que me de cuenta de lo que me falta. Entonces ellas esperan que ellos sean lo que ellas esperan que sean, pero lo que ellas esperan ningún ser humano de carne y hueso lo puede ser. Porque esperan a un dios, esperan una abstracción, esperan una especie de caricatura unidimensional y sin sombra, esperan al príncipe azul, al rey de los cuentos, cualquier cosa menos la realidad de un ser humano polifacético, incapaz de encajar en cualquier esquema.\nSingle Eternamente inocente sobre el amor simbiótico (1)\nClaro, mientras estas demandas existan las relaciones no están formadas por dos sino por cuatro. O sea que en toda relación no solamente hay dos personas, sino también están las imágenes inconscientes proyectadas, expectativas, requerimientos, premios y castigos. Te premio cuando lo que haces coincide con lo que necesito y te castigo cuando no es así. De la misma manera que soy premiado en la medida en que coincida con lo que esperas de mi y castigado en la medida en que no. Bueno, pero ¿me quieres a mí? ¿o me quieres a mí en la medida en que me parezco a lo que tú quieres, a lo que sin darte cuenta te estás exigiendo?\nClaro, estas relaciones están condenadas al fracaso. Pero el fracaso de estas relaciones es la oportunidad de autodescubrimiento para cada una de estas personas. No es un castigo, es una oportunidad. Claro que lo pueden vivir como un castigo, de la misma manera que el animal vive como castigo que le den latigazos que lo alejen del desierto y lo lleven hasta donde está el alimento.\nEstá la expectativa de que el otro te llene algo que en verdad sólo puede colmarse por un propio acto de realización interior. Estas relaciones de enamoramiento muestran un definido esquema paterno-filial. La persona amada es el sustituto de la madre o del padre, por eso el comentario de "¡Estoy harto de que mis parejas quieran ser hijos!". Claro, pero ¿con qué tipo de hombres te relacionas? ¿y cómo te colocas tú ante esta relación? La pareja se convierte en una criatura dependiente e insegura a quien proteger. Claro, se han intercambiado necesidades, pactos, acuerdos, conveniencias, porque son medias personas. No hay la tarea de ser sí mismo en ninguno de ellos, sino la búsqueda del olvido de sí mismos en el otro(2).\nPero hay otro tipo de amor, otro que los enamoradizos(3) ni sospechan que existe, ni lo sospechan, ni se lo imaginan ni están preparados. Y es otra manera de amar, un amor que reconoce la realidad del otro. La persona que cree que amar es perder la chaveta no sabe lo que es un amor centrado. Solo conoce el amor que es la proyección, la demanda, la exigencia, la necesidad, la compulsión. Pero el amor que consiste en la serena aceptación del otro, en la alegría de que el otro sea otro y no la prolongación de uno mismo, implica que hay alguien que es alguien y no alguien que no no es nada y que necesita que el otro le de realidad.\n(1) Descárgate gratuitamente Eternamente inocente de Exóticopop, haciendo clic aquí.\n"Éramos tan valientes tú y yo, que retamos al mismo diablo a atreverse algún día a separarnos (...) Quiero ser inocente, prácticamente inconsciente, para creer que podría tenerte a mi lado eternamente"\n(2) Para profundizar en el tema de las dependencias afectivas, recomiendo la lectura del libro Las mujeres que aman demasiado de Robin Norwood. Puedes leer extractos del mismo a modo de resumen en el artículo Dependencia emocional y adicción a las relaciones.\n(3) Los amorosos, un poema de Jaime Sabines (1926-1999):\nPublicado por Sergi Ferré en 7:17\nEtiquetas: Arte Tarot, Dependencia emocional, Emperador, Emperatriz, Eskenazi, Tarot


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Música, Rock & roll\n¡Es sólo rock and rock, pero nos gusta! Luego de 10 años de espera, The Rolling Stones regresan a la Ciudad de México con su tour Olé.\nEl Foro Sol será el escenario en el que sus satánicas majestades demostrarán que las arrugas son lo de menos. Más de 50 años de carrera, 29 álbumes de estudio (más las versiones en vivo, sencillos y formatos especiales), y millones de discos vendidos los avalan como la mejor banda de rock viva.\nDeclaramos lo anterior porque no nos importa si Mick, Keith, Ron y Charlie firmaron un pacto con el diablo, o si Richards se fumó las cenizas de su padre o cualquiera de los mitos urbanos que se han creado alrededor de la banda; los avala la trascendencia de su música, que ha dejado huella en muchísimas generaciones de melómanos desde la década de los sesenta, hasta alguno que otro millenial que se ha topado con sus canciones en videojuegos como Rock Band o Guitar Hero.\nLos chicos malos del rock prometen un setlist plagado de sus más grandes éxitos. Así que se feliz porque corearás "Gimme Shelter", "Sympathy For The Devil" y "Miss You".\nLa gira latinoamericana arrancará el 3 de febrero en Santiago de Chile. El escenario para estos conciertos tendrá un nuevo aspecto, totalmente diferente al del tour en Estados Unidos, ya que será diseñado especialmente para el tour Olé.\nLa preventa (para clientes Santander) será el 23 al 25 de noviembre y la venta general arrancará el 26 de noviembre a las 11am.


Grabar y renderizar vídeos de World of Warcraft | De Rogue a Death Knight\nGrabar y renderizar vídeos de World of Warcraft\nby Gaza • 16 agosto, 2010 • Miscelanea • 7 Comments\tEn World of Warcraft es muy típico grabar vídeos de diferentes hazañas como la muerte de bosses, la obtención de algún logro, el pvp o simplemente grabar cosas curiosas para luego compartirlas. El gran problema a la hora de grabar es; ¿Como grabo?, ¿Que hago con lo grabado?, ¿Como lo comparto?, ¿Que programas usar? Son distintas las preguntan que intentare responder, voy a intentar resorverlas.\nSony Vegas (Descarga)\nWorld of Warcraft :P (Descarga)\nLos tres programas son de pago, pero los 3 también ofrecen un programa de trial y la opción de pagar si crees que te será de utilidad, que cada uno haga lo que quiera.\nPara empezar, yo empece a grabar a raiz de la actualización de mi PC, ya que con el anterior, un AMD 2600+ era imposible grabar, o grababa o jugaba porque el bajón de frames era importante y con 2fps no se puede jugar.\nWestern Digital Caviar Green GP 500GB 7200 SATA2 (es donde van a parar las grabaciones, para el SO uso otro)\nPara grabar influye principalmente la CPU, la memoria y el disco duro, por eso siempre lo que grabo lo mando a un HD distinto al que juego, en este caso un Western Digital que uso de almacenamiento. Yo con ese PC, grabo de forma perfecta, a unos 25-30fps contantes y nunca tengo bajones drásticos que empeoren la experiencia. No tengo un ojo gurmet, y si algo va a 30fps mi ojo se queda igual si mas no, en World of Warcraft.\nAntes de empezar es importante decir que yo grabo a 1920×1080 con todas las opciones de World of Warcraft a tope. Eso influye en los fps que se pierdan así como en el peso del vídeo.\nUna vez instalado el Fraps, vamos a configurar las 4 cosillas que tiene. Yo recomiendo esta configuración en la pestaña movies:\nLa ruta de los vídeos cada uno que ponga lo que quiera, igual que el hotkey, a gusto del usuario. Yo también oculto el cursor activando la opción de Hide mouse cursos in video. Para grabar el audio tendreis que activar las opciones de Sound Capture Settings, yo personalmente prefiero añadirle música después.\nUna vez configurado y cada vez que queráis grabar algo, abrir el Fraps y después World of Warcraft. Una vez dentro del juego arriba a la izquierda os saldrán los FPS, ese numero NO se grabará, solo es una indicación para vosotros además cuando grabéis se pondrá en rojo así sabréis cuando graba y cuando no, por si pulsáis el boton por accidente o si se os olvida pulsarlo, mirando ahí lo sabréis. Una vez terminada la grabación no os olvideis de volver a darle al botón que tengáis configurado para terminar la grabación. Una vez terminada en la carpeta donde hayáis encontrareis algo así:\nYo una vez grabado el vídeo he tabulado y creado una carpeta donde he añadido todos los archivos generados, recomiendo hacer esto si vais a grabar mas de un boss en una misma sesión para no mezclar los archivos, asi lo tendréis organizado. Si hay wipes o tomas que no queráis recomiendo guardarlas ya que pueden pesar bastante. Como veis, cada vez que un archivo va a superar los 4Gb el programa lo parte. Tal y como yo grabo es cada 1:25 min de vídeo que hace esto. Grabando en otras resoluciones esto puede cambiar. Asi que en total tengo 4 archivos con un peso total de 12,9Gb. Como referencia, el video del kill de Arthas 25 HC peso unos 50Gb.\nPero que nadie se asuste, esos tamaños son normales ya que el vídeo no ha sido codificado. En el caso de Arthas se paso de unos 50Gb a 1,1Gb una vez editado. Así que pasamos a la renderización con el Sony Vegas.\nPrimero de todo colocamos las cuatro partes del vídeo en el Sony Vegas, podemos arrastrarlas directamente, una vez cargadas ahí, hacemos doble click en cada una de ellas en el orden que queramos juntarlas y renderizarlas de modo que nos quedará así:\nAhora vamos a confeccionar una plantilla para codificar el vídeo a 1080p, así no tendremos que configurarlo todo cada vez que queramos codificar algo. Primero de todo ajustamos el proyecto a nuestras necesidades clickando sobre de Propiedades de vídeo de proyecto… y lo ponemos como en la siguiente foto. Si grabamos a otra resolución, buscarla en el menú desplegable y seleccionarla, si no estuviera saltaros este paso.\nAhora si, vamos a personalizar nuestra plantilla, para ello vamos a Archivo -> Renderizar como… y en la nueva pantalla a Personalizar. Si ya hemos ajustado el proyecto a nuestras necesidades el tamaño del fotograma no tendremos que cambiarlo. Si no es así, ajustar el tamaño a uno personalizado, este caso a 1920×1080 (si jugáis a otra resolución, poner aquí a la que jugáis o una inferior por ejemplo 1280×720 que sigue siendo HD) y bajamos hasta donde pone Velocidad de bit variable, desactivamos Dos pasadas y en máximo y mínimo de bps ponemos 8.000.000.\nLos bps son muy importantes, cuantos mas bps mejor calidad y también mas peso tendrá nuestro vídeo final. En mi opinión un vídeo normal pondría 8.000.000 uno que consideremos importante lo subiría a 10.000.000. Los vídeos de World of Warcraft suelen estar llenos de efectos y mucho movimiento así que son necesarios esas cantidades de bps.\nSi alguien se pregunta porque uso el mínimo y máximo y no directamente Velocidad de bits constante, es porque si lo hago así no me guarda nunca la configuración.\nDespués en la pestaña de Proyecto seleccionamos la opción de Lo mejor. Finalmente arriba veremos el icono de un disquette, le damos y guardamos la plantilla con el nombre que queramos.\nAceptamos y volveremos al menú de Renderizar como… En Tipo seleccionamos MainConcept AVC/AAC (*mp4) y ponemos el nombre que queramos al vídeo conservando la extensión, en este caso .mp4. Y nos quedará así:\nAhora le damos a guardar y empezará a renderizar. En este caso a tardado unos 25 minutos en renderizar. Al final el vídeo de 12,9Gb ha pasado a pesar tan solo 281Mb.\nYa tenemos el vídeo disponible a un peso muy inferior y manejable para subirlo a Youtube. Recordar que podéis usar resoluciones distintas para que el peso sea inferior. Si queréis una calidad muy buena para verlo a pantalla completa usar 1920×1080 (si jugáis a esa resolución o una superior). Si queréis reducir el peso, renderizar a 1280×720.\nSi este tutorial te ha gustado y quieres compartirlo o colgarlo en algún otro lado, eres libre de hacerlo siempre que respetes la fuente y el autor.\n7 Responses to Grabar y renderizar vídeos de World of Warcraft Pingback: Añadir audio a nuestros vídeos « De Rogue a Death Knight\nSwit 7 septiembre, 2011 at 02:55\tGracias! :razz:\nReply\tHeXaN 13 diciembre, 2011 at 15:00\t¿Puedes grabar a tope en Ultraxion, Yor’sahj y Zon’ozz? Tengo unas caídas de FPS brutales en esos jefes y me es imposible grabar.\nReply\tGaza 13 diciembre, 2011 at 15:34\tEn Ultraxion y Zon’ozz si, en Yor’sahj, al menos en heroic la fase en la que tocan adds es muy dura para los FPS.\nReply\tHeXaN 13 diciembre, 2011 at 18:54\tPues no lo entiendo, tengo un PC superior al tuyo y no hay manera xD\nSupongo que será por el AAx8 o vete tú a saber.\nGracias por tu tiempo, Gaza.\nReply\tXar 8 febrero, 2012 at 17:52\tBuenas Gaza!\nEstoy empezando con esto de grabar los kills y quisiera saber si hay alguna manera de que el fraps solo grabe el audio del juego y no el del ventrilo o musica que pueda tener puesta.\nGracias por las guias, ayudan muchísimo. A ver si algún dia subes una de como hacer las intros tan chulas que le metes a los videos.\nPd:la foto de la configuración del fraps no me aparece.\nReply\tGaza 8 febrero, 2012 at 18:27\tLo de grabar solo el audio, ni idea. Yo siempre grabo sin audio. Pero creo que el Ventrilo (el teamSpeak seguro) tienen la opción de grabar el audio.\nSobre las intros, ninguna es mía :P Y sobre la captura, me es imposible recuperarla.


El delantero Pito Camacho, sobre la Primera RFEF: “Mi prioridad es estar en esa categoría”\nEl andaluz anotó diez goles con la Balona en la pasada campaña y ahora busca equipo para la siguiente temporada\n10 de junio de 2021 (17:48)\nPito Camacho celebra un gol con la Balona / FOTO: RBL1912.\nPito Camacho fue el referente goleador de la Real Balompédica Linense en la pasada campaña. El delantero anotó diez goles pero ahora busca equipo para la próxima temporada. El propio Pito expresa en SALAMANCA24HORAS su agradecimiento a Antonio Calderón, ex del Salamanca CF UDS, y también reconoce que conoce a Unionistas gracias a amigos como Isaac Manjón e Iván Garrido.\nValoración de la temporada. “Hemos sido siempre un equipo humilde y con un presupuesto bajo, hemos hecho buen año. Éramos casi una familia. Había equipos mucho mejores que nosotros. Cuando uno tira del otro y va de la mano, contra eso no puede nadie”.\nAntonio Calderón como entrenador. “Para mí, es top. Tanto futbolísticamente como personalmente. Un entrenador no solo tiene que ser entrenador y ver cómo es el rival y cómo es su equipo. También tiene que ser psicólogo. Y él tenía contento a los que jugábamos y a los que no”.\nDiez goles en tu cuenta personal. “Cuando el entrenador te da confianza siempre es más fácil. Yo le he respondido. Pero los goles no son míos, los goles son del equipo. El fútbol es así: los mete el delantero pero son de todos”.\n¿Por qué no sigues en la Balona? “Yo esperaba a la Balona para saber si me hacían una oferta porque se merecían esperarles. Pero no llegó esa oferta y ya empecé a moverme. Ellos me llamaron que no podrían permitirse lo que otros clubes me están ofreciendo”.\nFuturo. “Ahora mismo no tengo nada. He desconectado de todo y he disfrutado de la familia. La semana que viene empezaré a entrenar y a pensar en el fútbol. Cuando lleguen las cosas, valoraré. Lo primero que yo valoro es estar a gusto en un club y también estar en un club que tenga un proyecto ambicioso. Eso tenga 18 años o tenga 31. La afición también. Lo económico es importante, evidentemente”.\nPrimera RFEF. “Nos lo pintaron muy bien de primeras. Y ahora los clubes están un poco desilusionados. Decían que si la tele… pero hay equipazos y dos grupos espectaculares. Mi prioridad es estar en esa categoría”.\n¿Qué conoce del fútbol charro? “Yo sigo más al Ávila. Recuerdo que cuando fuimos a jugar a Las Pistas nos decían que era difícil ganar allí. Siempre decían que en Salamanca juegan los equipos muy bien. Conozco a Unionistas porque jugó Garrido allí, que es amigo mío; también Isaac Manjón”.


Momentos que nunca pensamos que pasarían en la música\nProbablemente lo peor que pudieron hacer las grandes leyendas del rock fue asegurar que su legado duraría para siempre...\nNos separan 48 años de uno de los festivales más grandes en toda la historia de la música: Woodstock Music & Art Fair. Tres días en los que la protagonista fue la unidad que surgió a partir de un movimiento esperanzador y liberador. Este gran concierto puso en evidencia lo que desde algunos años antes era obvio, la marginalidad del rock estaba quedando atrás para abrirse paso ante el mundo como la expresión definitiva de la inconformidad hacia la falta de criterio y la manera en que el mundo menospreciaba los valores básicos de la sociedad. Guerras, conflictos raciales e ideológicos, todo ello sumado a una clara confrontación entre dos generaciones que no empataban ideológicamente.\nLa música fue sólo el grito con el que se manifestó un sector casi olvidado de la sociedad, ese colectivo implícito de jóvenes que a pesar de la opresión ejercida por sus propios padres decidieron alzar los puños; la voz de toda una generación dentro de las páginas de los libros de historia. Sin embargo, a pesar de que la grandes bandas de rock auguraron un futuro próspero y duradero, promesas como la emblemática frase «never say die» repetida hasta el cansancio por Black Sabbath, han pasado a la historia.\nEl rock como movimiento contracultural ha visto su fin, hoy son más las agrupaciones que se dedican a reproducir la imagen del rockstar clásico —un sujeto rudo vestido siempre de negro y con el rostro un poco retocado por el maquillaje— que de continuar con ese legado de rebelión antisistémica. No obstante, aunque el género esté en una especie de decadencia ideológica, los propósitos que alguna vez persiguió sin dar tregua continúan reproduciéndose entre los jóvenes; lo curioso es que éstos dejaron atrás la ropa negra, los estoperoles y las guitarras eléctricas. Hoy, estas posturas visten ropa oversized, gorras y una nada despreciable colección de sneakers que quisiéramos tener muchos de nosotros; en efecto, cuando decimos que el hip hop es el nuevo rock no estamos exagerando.\nJunto con la cuadragésima cuarta conmemoración del "nacimiento oficial del hip hop", este 2017 nos dio una de las más grandes sorpresas musicalmente hablando. Por fin la lucha de bandas como Public Enemy y N.W.A. mostró al mundo que el futuro de la lucha contracultural —al menos musicalmente hablando— había pasado a manos del rap, dejando al rock encerrado en ese hedonismo en el que sus propios exponentes lo han encapsulado. Podríamos decir que todo comenzó en abril con Kendrick Lamar y DAMN., con el que muchos individuos —expertos y novatos en cuestiones de rap— catalogaron al artista como una especie de "Jesucristo de las calles"; al poner tanto peso en un solo álbum le estaríamos restando mérito a una lucha que inició incluso antes del 11 de agosto de 1973, fecha en la que el DJ Kool Herk realizó la primera fiesta hip hop de la historia.\nLos ideales de Malcom X y Martin Luther King Jr. continuaban cavando una zanja en los corazones de toda la comunidad afroamericana en dos ciudades claves para la cultura hiphopera mundial: el South Bronx en Nueva York y Compton, California. Ambas, zonas de extrema desigualdad y violencia racial, se convirtieron en puntos que definieron ese grito que denuncia contra organizaciones como el Ku Klux Klan, la desigualdad social y los discursos de odio emitidos por el presidente de una de las naciones más poderosas del mundo.\nDecir que el hip hop, no sólo musicalmente hablando, está sustituyendo al rock es poco. Como muestra, la pasada entrega de los Grammys, donde se enfatizó este hecho, al ser Jay-Z y Lamar los reyes de la noche, seguidos por la comunidad latina. Desde 1987 con el cover que Los Lobos hicieron de "La bamba", ningún artista hispanohablante se había postulado para la categoría de grabación del año y ni hablar de personas de color ganando los premios al Disco del Año, Grabación del Año y Canción del Año.\nNo faltarán quienes aseguren que todo ese éxito se basa en realidad en un asunto de naturaleza mediática, no obstante, basta con hacer un recorrido lírico comenzando desde "Black Steel In The Hour of Chaos" de Public Enemy, hasta "Humble" de Kendrick Lamar para darnos cuenta que, en efecto, desde hace 44 años el hip hop ha estado en una lucha constante por los derechos sociales, mientras el rock se preocupaba por no ver la muerte al precio que fuera. Aunque lo ha logrado hasta ahora, el hecho de que pase la batuta a una "nueva marginalidad" nos lleva a pensar que lo más lógico es comenzar a buscar nuevos líderes para seguir mostrando descontento hacia el sistema y que nos hagan entender que nada es para siempre.


ELA denuncia el "fraude sistémico" en las obras de remodelación del estadio de Anoeta en San Sebastián\nRueda de prensa de ELA. ELA\nEl sindicato ELA ha denunciado el "fraude sistémico" que, a su juicio, se da en las obras de remodelación del estadio de Anoeta de San Sebastián, "cuyas consecuencias padecen los trabajadores encargados de llevar a cabo este proyecto".\nEn rueda de prensa en San Sebastián, el responsable de Construcción y Obras Públicas de ELA, Igor San José, ha dado cuenta del informe realizado por el sindicato sobre estas obras. "Todo empezó con la licitación a la baja de las obras para la remodelación del estadio", ha explicado.\nEn este sentido, ha indicado que "se fijó un presupuesto de 50 millones, cifra que encendió todas las alarmas al ser insuficiente en una obra de semejante calado".\nA juicio de ELA, "la remodelación de Anoeta en ningún caso podría situarse por debajo de los 70 millones". Por otro lado, San José ha indicado que el precio de licitación de 50 millones se sustenta en "precariedad laboral y fraude a las arcas públicas".\nAdemás, ha señalado que "la mayoría" de los "más de 200 trabajadores que han prestado servicio en las obras de remodelación del estadio de Anoeta", realizan "jornadas diarias de más de 10, 11 y hasta 12 horas, y cobran un 60% por debajo de lo establecido en el referido Convenio Colectivo de Gipuzkoa".\n"Perciben un salario medio de 5 a 8 euros por hora trabajada por todos los conceptos; sin derecho a pagas extras, vacaciones, dietas, ni indemnización", ha censurado, a lo que ha añadido que, además, "cuando alguien decide denunciar o enferma y le dan la baja médica, pierde su empleo".\nSan José también ha denunciado "incumplimientos en materia de seguridad" y así ha señalado que "los accidentes producidos en las obras de Anoeta no han sido resultado de la casualidad o de fuerza mayor, sino la consecuencia lógica de priorizar los precios, los plazos y la imagen de la obra".\nFinalmente, ha incidido en que "todo en esta obra ha estado orientado a realizar una ficción increíble de abaratamiento de costes presupuestarios cuya consecuencia inmediata ha sido reventar, literalmente, cualquier atisbo de legalidad y respeto hacia las condiciones laborales de quienes con sus manos la vienen haciendo posible".


Colombia gana el reto global #GetFitWithGoogle | Computerworld Colombia\nCon el propósito de motivar a las personas a mantenerse activas y saludables, Google lanzó #GetFitWithGoogle, un reto global con recomendaciones de ejercicios diarios y consejos de bienestar al que se unieron más de 325.000 personas a través de la app Google Fit. Al desafío, también se sumaron equipos de cuatro influenciadores y deportistas de varios lugares del mundo, pero solo seis países lograron mantenerse durante todas las semanas del concurso: Bélgica, Italia, Suiza, India, Estados Unidos y Colombia.\nEl primer día del año, cada influenciador recibió en la puerta de su casa un calendario motivacional con recomendaciones de ejercicios y consejos de bienestar para acompañar sus rutinas físicas y hacerlas aún más efectivas.\nDe ahí en adelante, durante 28 días, los concursantes realizaron ejercicios para aumentar su ritmo cardíaco como: caminar, trotar, nadar, jugar tenis, montar bicicleta, ir al gimnasio y bailar. Al registrarlos en Google Fit, obtuvieron Heart Points según el tiempo y la intensidad. Y es que de acuerdo con la OMS y la American Heart Association, las actividades que aceleran las pulsaciones reducen el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, mejoran el sueño y aumentan el bienestar mental en general.\nDespués de varias semanas muy reñidas, el equipo de Colombia, conformado por la personal trainer, maratonista y experta en asesorías en línea, Tata Gnecco; la ciclista de ruta, Carolina Ferrer, y los esposos y expertos en asesorías funcionales, Melissa Peláez y Juan Echeverri, terminó en primer lugar con 17.465 puntos. Mientras tanto, en segundo y tercer lugar se ubicaron Suiza y Bélgica con 16.935 y 13.556, respectivamente.\nAdemás, Melissa Peláez, con 6.602 puntos obtenidos principalmente a través de actividades como bicicleta y ejercicios funcionales en casa, se ubicó en el primer lugar del ranking individual global.\nCon Google Fit también es posible:\nMonitorear entrenamientos a través de un celular o un smartwatch: la app brinda información valiosa mientras las personas hacen en ejercicio y les ofrece estadísticas en tiempo real cuando corren, caminan o andan en bicicleta. Google Fit usa los sensores de los dispositivos móviles Android y los de los relojes inteligentes a través de la app Wear OS by Google.\nControlar objetivos: los usuarios pueden consultar sus puntos cardio y minutos de actividad diaria. Además, la app, les ayudará a ajustar sus metas para que sigan mejorando su salud cardiovascular y su bienestar mental.\nSumar movimientos: si alguien realiza otros tipos de entrenamientos que no sean detectados automáticamente por Google Fit, como remar, pilates o spinning, la app permite agregarlos manualmente para queden registrados sus puntos y minutos.\nObtener entrenamientos personalizados: Google Fit también hace sugerencias y recomendaciones de entrenamientos, según el perfil y los objetivos de cada usuarios.


Un estudio desentraña la formación de 'círculos de hadas' en las praderas de posidonia | madrimasd\nFECHA | 03.08.2017\nUn estudio desentraña la formación de 'círculos de hadas' en las praderas de posidonia\nUn modelo matemático muestra que estas zonas sin vegetación de forma circular se deben a la competencia entre las plantas por los recursos. Se trata de zonas circulares sin vegetación que se generan en las praderas submarinas.\nLos llamados 'círculos de hadas' son claros sin vegetación de forma circular que surgen en las praderas submarinas de Posidonia oceánica del Mediterráneo, entre otros entornos. Hasta ahora se desconocía cómo se forman estos vacíos, pero un nuevo modelo matemático muestra que estas curiosas formas se deben a la competencia entre las plantas por los recursos. El estudio, publicado en Science Advances, ha sido realizado por investigadores del Instituto de Física Interdisciplinar y Sistemas Complejos (IFISIC), un instituto mixto del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universitat de les Illes Balears (UIB), en colaboración con biólogos del Instituto Mediterráneo de Estudios Avanzados (IMEDEA CSIC-UIB) y la King Abdullah University of Science and Technology (KAUST), de Arabia Saudita.\n"La formación de patrones de vegetación es un fenómeno misterioso", explica Damià Gomila, investigador del CSIC en el Instituto de Física Interdisciplinar y Sistemas Complejos. "No parece posible que, sin la presencia de algún factor externo que imponga un orden, la vegetación pueda llegar a distribuirse de forma ordenada formando un patrón espacial. Y aun pareciendo inverosímil, sucede."\nEl estudio evidencia que la competición entre plantas cambia radicalmente la dinámica de crecimiento de la pradera, produciendo un comportamiento a escala de kilómetros difícil de predecir con simples reglas de crecimiento, explica Gomila. "Partiendo de una descripción microscópica de la proliferación de plantas clonales (como la posidonia) y de la teoría de formación de patrones, se ha desarrollado un modelo macroscópico capaz de reproducir las diversas estructuras observadas en el fondo marino y asociar los diferentes paisajes a las condiciones de mortalidad a las que está expuesta la pradera", indica Gomila.\nEste resultado constituye una potente herramienta de diagnóstico y gestión, permite determinar a qué distancia operan los mecanismos de competición y supone el primer paso para esclarecer la causa directa de la formación de patrones de vegetación en las praderas de Posidonia oceánica.\nLos mecanismos de competición suelen ser diversos y frecuentemente difíciles de determinar. En ecosistemas marinos, el acceso a los recursos naturales (luz y nutrientes), así como la interacción con la hidrodinámica, son factores cruciales en el proceso. Estos mecanismos introducen una interacción no local entre las plantas. "En otras palabras, las plantas en una determinada región pueden limitar el crecimiento de plantas vecinas, de forma que zonas ligeramente más pobladas inhiben el crecimiento en su entorno más de lo que su entorno las inhibe a ellas", añade Gomila.


ASM: campaña 360º\nEl Mensajero del Año, campaña 360º\nASM es una de las principales empresas de mensajería especializada en transporte urgente en España. Desde hace más de 2 años colaboramos con ellos gestionando su comunicación online y offline, y conseguir así una gran notoriedad en todas sus acciones.\nCon el objetivo de dar más fuerza a los valores de ASM, aumentar su notoriedad de cara a sus mensajeros y clientes, y conseguir la opinión e implicación de éstos; desde LEWIS ideamos una novedosa campaña: “El Mensajero del año”. Ésta consistía en crear un concurso, donde tanto los mensajeros como los clientes pudieran votar durante un año a –tal como dice su nombre- “el mensajero del año”, que conseguiría un premio valorado en 3.000 euros.\nPara ello, creamos una plataforma web, que incluía a todos los mensajeros interesados en participar (y registrados desde la propia plataforma o Facebook). La misión de los mensajeros era ‘hacerse conocer’ mediante las redes sociales o hasta de forma directa con los clientes, y conseguir así, votos para ser ganadores.\nPara dar a conocer la campaña, a parte de compartir las novedades por redes sociales, también enviamos información a los medios, consiguiendo importantes impactos; e internamente, se acompañó la campaña con merchandising, posters y mailings informativos. Además, se premió la participación de los clientes sorteando regalos mensuales entre los votantes.\nEl resultado de la primera edición fue muy positivo:\nCasi 200 mensajeros como candidatos a conseguir el premio\n3.475 usuarios registrados a la plataforma\nCasi 10.000 votos emitidos\n18.500 visitas a la web (un 40% procedentes de redes sociales)\nMás de 1.500 nuevos seguidores en Facebook\nEl mes de enero se dio a conocer el ganador, al que le hicimos un vídeo para finalizar la campaña:\nJusto después hemos puesto en marcha la actual edición, que también promete resultados de éxito.\nSite: "El mejor mensajero"\nAdemás, la campaña fue finalista en los premios SABRE Awards que tuvieron lugar en mayo de 2015 en Londres.


Lorenza García, Author at Revista Caras\nA prueba y error, el mundo está intentando volver a la “normalidad”; y en Estados Unidos, las clases han vuelto a ser presenciales. Para la primera dama Jill Biden no fue diferente, pues r…\nHace poco más de dos décadas, la princesa Diana se convirtió en leyenda. La princesa Diana de Gales murió el 31 de agosto de 1997 en un accidente automovilístico en París, Francia. La madre de Harry y…


Setas de PSILOCIBIN: Investigación nueva e intrigante - HealthLive\nSetas de PSILOCIBIN: Investigación nueva e intrigante\nBasada en la evidencia esta publicación tiene 40 referencias 0 Escrito por Ana Aleksic, MSC (Pharmacy) | Última actualización: 21 de julio, 2020 revisado médicamente ByJonathan Ritter, Pharmd, PhD (Farmacología), Matt Carland, PhD (Neurociencia) | Escrito por Ana Aleksic, MSC (Farmacia) | Última actualización: 21 de julio, 2020\npsilocybin es una sustancia psicodélica natural producida por los hongos psilocibin, también llamados hongos» mágicos » . Con el renacimiento moderno de la investigación psicodélica, se está investigando la psilocibina por su potencial para ayudar a las personas a superar la depresión y la ansiedad. ¡Sigue leyendo para conocer la historia de su uso y la intrigante investigación actual!\nDescargo de responsabilidad: esta publicación no es una recomendación o aprobación para el uso de la psilocibina o cualquier otro medicamento psicodélico. Estos medicamentos son actualmente ilegales para comprar o poseer, y la FDA no ha aprobado psicodálicos para ningún uso médico o de uso específico. Además, la investigación disponible sobre ellos todavía está en una etapa muy temprana, sin datos adecuados para llegar a ninguna conclusión sobre su eficacia general o seguridad en los humanos. Hemos escrito este puesto con fines informativos únicamente, y nuestro objetivo es únicamente informar a las personas sobre lo que la ciencia dice actualmente sobre algunos de los efectos de la psilocibina, y algunas de las posibles aplicaciones médicas futuras que los investigadores han propuesto.\nuna misteriosa psicodélica\npsilocibina (conocida químicamente como 4-fosforiloxi-n, n-dimetiltriptamina) es un llamado psicodélico «clásico» que pertenece a la Grupo de triptaminas alucinógenas. Pero la historia sobre el uso indígena de la psilocibina, y la investigación más reciente sobre esta sustancia durante el último siglo es cualquier cosa menos clásica .\nMás de 100 especies de hongos alucinógenos «mágicos» contienen psilocibina (incluyendo psilocybe , Conocybe, y Panaeolus). Estos hongos crecen en muchas partes diferentes del mundo, y se han utilizado ritualmente por muchas culturas diferentes durante al menos 3.000 años [2, 1].\nA pesar del reciente renacimiento en la investigación psicodélica, hay mucho de controversia que rodea el uso de la psilocibina, su estado legal actual y futuro, y sus posibles efectos terapéuticos. No mucha gente conoce toda la historia detrás del uso tradicional de los hongos que contienen psilocibina, ni sobre los esfuerzos que produjeron nuestro estado de conocimiento actual al respecto. psilocibina es un compuesto psicodélico natural que se encuentra en los hongos de Psilocybe, también llamado «setas mágicas. La investigación moderna finalmente está comenzando a ponerse al día con sus usos tradicionales de edad, aunque el tema todavía está rodeado de un considerable misterio y controversia.\nPropuso futuras aplicaciones médicas de Psilocybin & AMP; PSICHEDELICS\nNota: PSILOCIBIN es una sustancia ilegal de programación I, y aún no ha sido aprobada oficialmente por la FDA para ningún propósito médico u otra aplicación. Muchas más investigaciones deberán realizarse antes de que se puedan realizar conclusiones sólidas sobre sus efectos y seguridad en los usuarios humanos sanos, y hasta que se disponga de más datos, recomendamos encarecidamente tomar la psilocibina por cualquier motivo.\nla propuesta Las futuras aplicaciones de los psicodélicos que se analizan a continuación se encuentran en una etapa muy temprana de la investigación, y se necesitará mucha más investigación antes de que se puedan realizar conclusiones sólidas sobre los efectos de los psicodélicos en usuarios humanos sanos.\ncomo tal , no recomendamos oficialmente o respaldamos ninguna de las posibles aplicaciones que se analizan a continuación, ya que la ciencia detrás de ellos es simplemente demasiado preliminar para llegar a cualquier conclusión firme.\nComo siempre, ninguna de la información a continuación debería Alguna vez se utilizará para reemplazar la atención médica convencional. Si cree que podría estar experimentando alguno de los síntomas o condiciones de salud que se analizan a continuación, es extremadamente importante hablar primero con su médico para obtener un diagnóstico médico oficial y desarrollar un plan de tratamiento adecuado.\nes También es importante tener en cuenta que todos los hallazgos a continuación se pertenecen a estudios en los que los psicodélicos fueron administrados por profesionales capacitados, en un entorno experimental muy seguro y bien controlado. En otras palabras, no hay razón para asumir que los efectos similares se verían casualmente utilizando sustancias psicodélicas fuera de un entorno de laboratorio clínico y bien controlado .\ncon todo lo que en mente, veamos Lo que parte de la ciencia reciente tiene que decir sobre los posibles efectos de la psilocibina.\n1) Depresión resistente al tratamiento\nen el El primer estudio clínico de la psilocibina en 12 personas con depresión resistente al tratamiento, se informó que la psilocibina reduce en gran medida los síntomas depresivos durante hasta 3 meses después de la experiencia inicial. Se administró en un entorno de apoyo, a dos dosis crecientes (10 mg y 25 mg). También mejoró la ansiedad y la capacidad de sentir placer .\nEn otro ensayo, la psilocibina mejoró los síntomas en 15 personas con depresión resistente al tratamiento. Solo una semana después de la sesión, fueron menos pesimistas y su estado de ánimo mejoró. En general, la psilocibina junto con la asistencia psicológica les permitió obtener una perspectiva más positiva y precisa de la vida .\nalentado por estos hallazgos, actualmente se están realizando ensayos clínicos de psilocibina en personas con depresión resistente al tratamiento. . Psilocybin Mejora la depresión resistente al tratamiento en dos estudios clínicos tempranos en pequeña escala. Ensayos clínicos adicionales a mayor escala para verificar que sus importantes efectos sobre la depresión están en marcha.\n2) Enfermedades del cáncer y terminales\nAnsiedad en personas con enfermedades que amenazan la vida a menudo se pasan por alto, aunque está relacionado con la mala mentalidad. Resultados de salud y clínicos. Psilocybin puede ayudar a estas personas por cambiar drásticamente su perspectiva de la vida para mejor. El significado de encontrar puede transformar la desesperación en una autoexploración positiva [6, 7].\nCuando se administra en un entorno seguro y de apoyo, se ha informado que las sesiones de Psilocybin ayudan a las personas a recuperar una sensación de significado, disminuir sus ansiedades. sobre la muerte, y mejorar el estado de ánimo general [8, 9, 10].\nEn un ensayo de 12 pacientes en etapas avanzadas de cáncer, una dosis modesta de psilocibina mejoró el estado de ánimo dos semanas después, que se mantuvo para 6 meses. También redujo la ansiedad durante 3 meses después del tratamiento. Ninguno de los pacientes reportó experimentar ansiedad de la psilocibina o un «mal viaje» (probable porque la configuración fue muy controlada y segura) .\nEn un estudio de 51 pacientes con cáncer con depresión, «alto» Se informó que las dosis de psilocibina (20-30 mg) reducían la depresión, la ansiedad y el miedo a la muerte, al tiempo que aumentaban la calidad de vida informada de los pacientes y la sensación general del optimismo. Estos cambios se mantuvieron durante hasta 6 meses después de su tratamiento inicial. Según los autores del estudio, la capacidad informada de la psilocibina para mejorar el sentido general del bienestar de los pacientes puede provocar cambiar sus actitudes hacia la vida, las relaciones y la espiritualidad .\nFinalmente, en otra Prueba de 29 pacientes con cáncer, se informó una dosis única de la psilocibina a reducir de forma rápida y prolongada a la ansiedad y los síntomas de la depresión. Se informó que el tratamiento reduce la desesperanza, mejora el bienestar espiritual y aumenta la calidad de vida general. La mayoría de los pacientes continuaron mejorando aún más incluso después de 7 meses después del tratamiento . Según algunos ensayos tempranos en pequeña escala, la psilocibina se ha informado de la ansiedad de combate, la depresión y el miedo a la muerte en pacientes con cáncer y otros Enfermedades terminales. Según algunos investigadores, estos efectos pueden surgir a través de cambios en las actitudes de los pacientes hacia la vida, un mejor bienestar de sentido general e incluso aumentó la espiritualidad.\n3) Trastorno obsesivo-compulsivo (OCD) < P> Según un ensayo preliminar único en 9 pacientes psiquiátricos, se informó que la psilocibina redujo los síntomas de TOC. En este estudio, cada paciente recibió un total de 4 dosis separadas de diferentes tamaños, cada una de la semana de diferencia. Curiosamente, mientras que las dosis utilizadas en el estudio variaron de «micro-dosis» muy pequeñas (25 μg / kg) a dosis «grandes» (300 μg / kg), los autores del estudio informan que estas diferencias en el tamaño de la dosis no aparecieron para importar todo lo que uno podría esperar, todos los pacientes incluidos en este estudio informaron haber experimentado mejoras en sus síntomas, independientemente del tamaño específico de cada dosis individual .\nAunque actualmente faltan datos adicionales en los humanos, Un estudio animal ha informado que la psilocibina redujo los comportamientos similares a TOC («Mármol-enterramiento») en ratones .\nSi bien estos primeros resultados son prometedores, se necesitará mucho más investigación para comprender aún más los efectos. de psilocibina en los síntomas de TOC en pacientes humanos. 2020 causando estrés extra? Obtenga 36 remedios naturales para reducir la ansiedad\nLos científicos notaron por primera vez el potencial de los psicodélicos, como la psilocibina, para tratar la adicción en la década de 1950. Se dieron cuenta de que los «efectos que promueven la percepción» producían pueden fomentar la sobriedad. Ahí es cuando el término «psicodélico» se acuñó, lo que significa «manifestación de la mente» .\nahora, después de muchas décadas de negligencia científica, la psilocibina está volviendo a emergir lentamente como una opción propuesta para superar el tabaco y Adicción al alcohol, así como muchos otros trastornos de abuso de sustancias.\nLos investigadores han sugerido que la psilocibina puede tener una serie de cualidades importantes que pueden hacer que sea útil como tratamiento futuro para los trastornos de la adicción [1, 14]: < / P>\nPsilocybin en sí no se cree que es adictivo\nTambién se informa que tiene una baja toxicidad (al menos, en comparación con muchos otros medicamentos comunes de abuso) < li> parece ser relativamente seguro cuando se administra en un entorno bien controlado y seguro (es decir, la frecuencia de «viajes malos» u otras consecuencias adversas parece ser relativamente baja cuando se toma bajo condiciones controladas)\nSin embargo, quizás la característica más prometedora de la psilocibina en el contexto del tratamiento de la adicción es que parece ser capaz de trigar r Cambios a largo plazo en el comportamiento y el pensamiento después de una sola sesión. Si es cierto, esto podría ser una gran ventaja sobre otras formas comunes de tratamiento de adicciones, que normalmente requieren una gran cantidad de medicamentos a largo plazo, terapia en curso y / o muchos otros tipos de intervenciones intensivas en tiempo y recursos [1, 14] .\nSegún un estudio preliminar de 10 pacientes con dependencia con alcohol, se informó que la psilocibina ayudó a promover la abstinencia a largo plazo del consumo de alcohol. La sesión inicial de Psilocybin fue acompañada por 3 meses de tratamiento motivacional de seguimiento, y se informó que los beneficios persistieron durante hasta 6 meses después .\nCESSACIÓN DE FUMAR\nSegún A un ensayo clínico temprano, se informó que la psilocibina ayudaba a los fumadores crónicos que fumaban (sin efectos secundarios aparentes). Los fumadores en este estudio recibieron una dosis de psilocibina «moderada» (20 mg / 70 kg) como «alta» (30 mg / 70kg) a lo largo del período de cese de 15 semanas. Seis meses más tarde, 12 de los 15 pacientes informaron haber dejado de fumar completamente fumando cigarrillos .\nEste hallazgo es particularmente notable porque la tasa de éxito reportada, el 80%, es considerablemente más alta de lo que normalmente informado por el otro. Formas comunes de terapia de cese de fumar (que generalmente tienen tasas de éxito del 35% o menos) .\nAdemás, este estudio también informó que las experiencias más fuertes o más intensas «místicas» se informó un paciente individual. , la mayor reducción que informaron en los antojos de cigarrillos que experimentaron durante los próximos 6 meses después del tratamiento inicial .\nSi bien este hallazgo temprano es extremadamente prometedor, el tamaño de la muestra relativamente pequeño significa que sigue Los estudios en las poblaciones más grandes seguirán siendo necesarios para confirmarlos. Algunas pruebas tempranas sugieren que las experiencias «perspectivas» o «místicas» con la psilocibina pueden fomentar la sobriedad y ayudar con las adicciones. El tratamiento con PSILOCIBIN ha mostrado resultados prometedores para la dependencia del alcohol y el cese de fumar, aunque se necesitarán ensayos de mayor escala para confirmar estos primeros informes.\n5) Experiencias místicas\nbasadas en los hallazgos de varios de los Estudios descritos hasta ahora, los investigadores múltiples han propuesto que pueda ser las experiencias «místicas» que los provisionales de Psilocybin, como temorios, y superar un sentido «limitado», que pueden ser responsables de muchos de los posteriores, largos. Beneficios psicológicos duraderos [17, 18].\nPor ejemplo, los pacientes con cáncer que informaron haber tenido más experiencias místicas «intensas» también reportaron mejoras relativamente mayores en su estado de ánimo y bienestar general. De manera similar, los pacientes con dependencia del alcohol fueron más propensos a mantener la sobriedad si tuvieran una experiencia «mística» fuerte de la psilocibina .\nSegún algunos investigadores, los hallazgos como estos pueden indicar un cambio de la corriente. Marco médico, a uno en el que las experiencias psicológicas pueden tener más beneficios de gran alcance de lo que pensó anteriormente .\nEn un estudio reciente, 30 personas religiosas o espirituales que nunca han tomado psicodélicos anteriormente se sometieron a un 8 -HOUR PSILOCIBIN SESIÓN (30mg / 70kg). Después de dos meses, calificaron su experiencia de Psilocibin como una de gran significado personal y significado espiritual .\nSegún otro estudio, después de un seguimiento de 14 meses, casi el 70% del estudio. Los ex participantes calificaron su experiencia de Psilocybin como entre las cinco experiencias más significativas y espiritualmente significativas de sus vidas. Además, el 64% de los participantes indicaron que esta experiencia había aumentado su bienestar general o su satisfacción de la vida . Varios investigadores han propuesto que las experiencias místicas inducidas por la psilocibina puedan ser responsables de muchos de los prestados beneficios psicológicos. Asociado a tratamientos psicodélicos. Muchos participantes en estos estudios informan haber experimentado un cambio positivo en su bienestar, espiritualidad y percepción general de la vida. No obstante, se requerirán ensayos más grandes para confirmar estos efectos, así como para comprender mejor su importancia potencial para la salud mental y física.\n6) Emociones y humor\nAdemás de alterar radicalmente la conciencia y la percepción. También se cree que la psilocibina también tiene una variedad de efectos potenciales sobre el estado de ánimo y las emociones.\nSegún un estudio preliminar en 17 participantes humanos sanos, se informó que Psilocybin aumentó las emociones positivas y mejoró el estado de ánimo general. Además, cuando los participantes se les mostró imágenes de otras personas, su atención tendió a cambiar hacia centrarse más en las emociones positivas y las señales faciales, al tiempo que reduce la atención hacia las emociones negativas y las señales faciales .\nOtro estudio En 25 voluntarios sanos informaron que la psilocibina puede mejorar el estado de ánimo general, posiblemente disminuyendo la actividad de la amígdala, una región cerebral comúnmente asociada con el miedo, la ansiedad y otros estados emocionales negativos .\nen relación con los pacientes Con los trastornos relacionados con el estado de ánimo y los ansiedad, se han informado que tienen una actividad de amígdala relativamente aumentada, que puede estar involucrado en algunos de los síntomas primarios de estos trastornos psiquiátricos. Sobre la base de los hallazgos como estos, algunos investigadores han sugerido que la psilocibina y otros psicodélicos pueden tener un potencial futuro como tratamientos para estas condiciones de salud mental, pero se necesitará una investigación mucho más adicional que decir con seguridad . de acuerdo con un El puñado de ensayos clínicos muy pequeños, los participantes saludables que reciben Psilocybin informaron haber experimentado emociones más positivas, y mejor estado de ánimo general. Sin embargo, se necesitará mucha más investigación para confirmar estos hallazgos iniciales, así como saber con certeza si estos efectos pueden tener algún uso potencial futuro en el tratamiento médico de los trastornos psiquiátricos relacionados con el estado de ánimo o las ansiedad.\n7) Sueño -Los estados\nUn puñado de estudios han informado que la psilocibina parece inducir a los estados «similares a los sueños» cuando se usa por voluntarios sanos [24, 25].\nDe hecho, hay Una gran cantidad de similitud entre el estado psicodélico y el estado de los sueños, como :\nun estado de percepción alterado\n> Respuestas emocionales amplificadas\nMemoria reducida para estímulos negativos y emociones, como el miedo\nMientras los mecanismos involucrados en los efectos de la psilocibina siguen siendo en gran medida misteriosos, algunos científicos creyeron que la psilocibina y Otros psicodélicos pueden actuar en muchas de las mismas regiones y vías del cerebro que se asocian comúnmente con las experiencias «fuera del cuerpo» . Psilocybin ha sido representante Orted para inducir a los estados como los sueños con la percepción alterada, la reactividad emocional y los recuerdos. Algunos investigadores creen que estos efectos podrían distinguirnos mucho sobre los mecanismos cerebrales involucrados en los sueños y otros estados de conciencia alterados, aunque se necesitará mucha más investigación para comprender estos efectos y los posibles mecanismos involucrados.\nAunque la «creatividad» puede ser un fenómeno muy difícil para describir y estudiar científicamente, la psilocibina y otros psicodélicos se han asociado con una serie de medidas psicológicas y de comportamiento individuales de la creatividad, como [28, 29]:\nflexibilidad cognitiva mejorada\nMayor pensamiento divergente\nMayores asociaciones mentales\nUso único del lenguaje y las palabras\nIrágenes mentales intensas\nMayor tendencia a encontrar o percibir un profundo significado en la música u otros estímulos\nSin embargo, los mecanismos exactos detrás de estos efectos y su relación con La creatividad humana en general, sigue siendo poco clara y acalorada. Por lo tanto, la evidencia actual aún es demasiado pronto para concluir si los psicodélicos tienen algún efecto significativo o significativo en la capacidad creativa de una persona [29, 28]. La psilocibina y las experiencias psicodélicas pueden estimular la creatividad, pero muchas más a gran escala, Se necesitarán ensayos clínicos bien diseñados para confirmar estos efectos y comprender cómo podrían funcionar.\n9) Psicoterapia psicodélicica\nEstudios iniciales en los ’50s dieron a luz a la psicoterapia psicodélica «, un concepto Eso se ha investigado nuevamente .\nLa mayoría de los estudios mencionados en este artículo han mostrado los beneficios de la psilocibina solo en combinación con la psicoterapia. La psilocibina administrada sin apoyo psicológico y un entorno de apoyo pueden tener beneficios limitados y, en casos raros, incluso empeorar la condición de alguien .\nMúsica y psicoterapia\nPsilocybin se ha utilizado con específico Tipos de música para apoyar el significado, la respuesta emocional, las imágenes mentales en un entorno psicoterapéutico. La música puede desempeñar un papel importante en la facilitación de los beneficios de la terapia psicodélica, pero se necesita más investigación . La psicoterapia y el apoyo son partes esenciales del tratamiento de la psilocibina. Una combinación con la musicoterapia puede ser particularmente beneficiosa, pero se necesita más investigación.\nFalta de evidencia (solo animal y amp; solo estudios celulares):\nSegún un Pocos estudios de animales preliminares, la psilocibina puede tener algún potencial futuro en el tratamiento del desarrollo o los síntomas de la PTSD.\nPor ejemplo, según un estudio animal, se informó que el tratamiento de la psilocibina reduce los signos de comportamiento de miedo y ansiedad en traumatizados. Los ratones que desarrollaron una condición de «TEXT», debido a la exposición a choques eléctricos repetidos e impredecibles. Curiosamente, se informó que las dosis relativamente bajas de la psilocibina eran más efectivas que las dosis más altas .\nEn otro estudio animal en ratones, se informó que la psilocibina estimularía la neurogénesis (el crecimiento y el desarrollo de nuevas neuronas) en El hipocampo, un área de cerebro importante involucrada en emociones, estado de ánimo y memoria. Los estudios relacionados han informado que el bloqueo de la neurogénesis del hipocampo en ratones a menudo intensifica sus respuestas emocionales a los estímulos inductores de miedo, lo que puede sugerir que aumentar la neurogénesis en esta región cerebral puede ayudar a contrarrestar estas respuestas emocionales [32, 33].\nEn relación con los estudios de imágenes cerebrales en los humanos, han informado que los pacientes con TEPT a menudo tienen un hipocampo más pequeño, lo que puede implicar que estos pacientes podrían beneficiarse potencialmente del aumento de la neurogénesis en esta región cerebral . Otros estudios han informado que el aumento del volumen del hipocampo se asocia con mejores resultados de tratamiento en pacientes con PTSD humanos [30, 35]. psilocibina puede ayudar a superar el TEPT, aunque la evidencia directa disponible hasta ahora está limitada a los estudios de animales.\nLa neurogénesis no solo es importante en el PTSD. De hecho, el crecimiento y desarrollo de nuevas neuronas en todo el cerebro también se ha asociado con una mejor salud mental, cognición y una mejor recuperación de las lesiones cerebrales.\nAlgunos estudios de células y animales tempranos han informado que la psilocibina puede Ayudar a aumentar la neurogénesis y la sinaptogénesis (el desarrollo de nuevas conexiones neuronales) en los cerebros de ratones traumatizados .\npsilocina y otros psicodélicos similares también se ha informado que aumentan la ramificación de las células cerebrales y estimulan la plasticidad sináptica. A lo largo de la corteza prefrontal, ambos de los cuales son procesos que son cruciales para la salud mental y la cognición . de acuerdo con los primeros estudios en animales y células, la psilocibina puede ayudar a estimular la neurogénesis y la plasticidad sináptica, ambos de los cuales se cree que Sé crucial para el estado de ánimo, la cognición y la salud general del cerebro.\nAunque la psilocibina es conocida por sus efectos profundos en la percepción, también puede tener algunos efectos significativos en Procesamiento cognitivo. Sin embargo, la evidencia disponible hasta el momento es mixta, y a veces en conflicto.\nPor ejemplo, según varios estudios humanos, la psilocibina desaceleró los tiempos de reacción (velocidad de procesamiento), pero no redujo la precisión de la memoria. Sin embargo, puede reducir la atención enfocada y hacer que se concentren más .\nEn un estudio de 20 usuarios de alucinógeno, no se informó que la psilocibina no causó importantes discapacidades cognitivas. Sin embargo, alteró la memoria de trabajo, especialmente en dosis relativamente altas (30 mg / 70 kg) . La psilocibina puede disminuir las reacciones reducidas y alterar la memoria de trabajo. Sobre la base de lo que está disponible Little Investigación, sus efectos en la cognición se mezclan y requieren una inflamación de un estudio adicional\nSegún la investigación temprana en animales, las dosis bajas de psicodélicos pueden reducir la inflamación. Las sustancias similares a la psilocibina se están explorando actualmente como posibles tratamientos antiinflamatorios, aunque se necesitarán muchos más datos antes de que se puedan realizar conclusiones sólidas sobre estos efectos potenciales y sus mecanismos .\n«MICRO- La dosificación «\n» La micro-dosificación «se ha vuelto cada vez más popular a lo largo de los años, extendiéndose a través de las comunidades de Internet y los medios de comunicación.\nMuchos grupos diferentes de personas, que van desde estudiantes a hombres de negocios, están informando Que la micro-dosificación psicodélica supuestamente mejora su concentración y habilidades de resolución de problemas. Otros afirman que les ayuda con el funcionamiento cotidiano. Sin embargo, ningún estudio clínico ha investigado directamente este fenómeno todavía.\nHasta ahora, los únicos estudios que se han realizado en «micro-dosificación» se basan principalmente en informes subjetivos de los usuarios casuales que micro-dosis en su propio, fuera de un entorno médico o de investigación. Por lo tanto, mientras que sus informes son interesantes, no deben confundirse con los datos científicos difíciles sobre los efectos, los mecanismos o la seguridad relativa de la micro-dosificación con los psicodélicos. Las «micro-dosis» se consideran típicamente cualquier cosa que es 10-20 veces menos que una dosis «completa», que generalmente asciende a aproximadamente 0,1-0,3 g de hongos de Psilocybe Cubensis para la persona promedio. Sin embargo, se debe tener en cuenta que la potencia de los hongos individuales, incluso dentro de la misma especie, puede variar considerablemente. Además, algunas personas pueden ser mucho más sensibles a los psicodélicos que a otras personas. En última instancia, esto significa que puede ser muy difícil, si no ni siquiera imposible, para «dosificar» psicodélicos con precisión, excepto a través de «prueba y error» . Las conjeturas involucradas abre un montón de posibles riesgos y, por lo tanto, no se recomienda ni se recomienda la experimentación personal ocasional.\nUn estudio reclutó a 21 personas que experimentaron con micro-dosificación. Informaron que mejoraron el estado de ánimo, la cognición y la creatividad. La mayoría consideró que los efectos beneficiosos les ayudaron a contrarrestar la ansiedad y la depresión. Sin embargo, otros encontraron que los microdosos psicodélicos serán desafiantes e inútiles .\nSegún los participantes del estudio anterior, no se informó que las microdosis alteraron significativamente la percepción o el funcionamiento. Sin embargo, se informó que las dosis ligeramente más grandes (una cuarta parte de una dosis «completa», también conocida como «mini-dosis») interfieren con las actividades laborales y diarias .\nusuarios experimentados Micro-dosed por un par de semanas o meses, una a tres veces por semana, y luego se detuvo por un período de tiempo. Sin embargo, algunos participantes reportaron micro-dosificación a diario .\nSegún un estudio muy preliminar, se informó que las dosis muy bajas (0.014-0.043 mg / kg) de la psilocibina mejoraron el estado de ánimo en 51 pacientes con cáncer . Sin embargo, sus efectos potenciales en los usuarios humanos de otra manera sanos siguen siendo desconocidos, y aún se necesitarán mucha investigación. Psilocybin Microdosing (tomando 10-20 veces más bajas las dosis) se ha vuelto popular entre ciertos usuarios recreativos de psicodélicos. La micro-dosificación supuestamente aumenta la cognición y la creatividad sin alterar la conciencia, pero los estudios científicos válidos sobre estos supuestos efectos son extremadamente limitados.\nPsilocybin es un psicodélico ilegal natural producido por los hongos de Psilocybe. Tiene una larga historia de uso como alucinógeno recreativo, y los investigadores han sospechado durante mucho tiempo que puede tener un futuro de uso medicinal. Sin embargo, actualmente está clasificado como un programa de programación I ilegal por la FDA, sin usos médicos aprobados oficialmente u otras aplicaciones.\nActualmente, Psilocybin está bajo investigación principalmente para los usos de salud mental. Algunas investigaciones sugieren un potencial de uso en depresión resistente al tratamiento, PTSD y un puñado de otras condiciones. Sin embargo, recomendamos encarecidamente el uso de la psilocibina o cualquier otro medicamento ilegal por razones de salud, al menos hasta que se disponga mucho más datos clínicos sobre sus efectos, mecanismos y seguridad general en los usuarios humanos.\nAprenda más sobre psicodélicos\nConsulte nuestras publicaciones sobre:  ¿Se siente estresado y parece que no puede enfocarse?\nCon los informes de ADN de mejora cognitiva y estado de ánimo de SelfDecode, puede encontrar formas naturales para reducir su estrés y mejora tu función cognitiva a pesar de todas las malas noticias. Obtendrá consejos de dieta, estilo de vida y suplemento basados en genéticos que se pueden personalizar en función de su ADN. Analizar mis genes


Alcalde de Quito solicitó que el 6 de diciembre sea declarado día de asueto – Confirmado.net\nECUADORTitulares el 22/11/2017 2.4K views\nArgumentó que esta solicitud busca mantener vivas las tradiciones de la capital. Este día sería adicional al 8 de diciembre que es considerado como feriado local, según la Ley de Feriados aprobada por la Asamblea Nacional el año pasado. “Hemos tenido apertura por parte de las autoridades y estamos optimistas de que pueda concretarse”, manifestó el Alcalde.\nPara conmemorar las Fiestas de la capital, que se inician el 23 de noviembre a las 08:00 con el desfile de los mercados de la ciudad y terminan el 6 de diciembre con la Sesión Solemne, se desplegará un amplio operativo de seguridad. Al menos 4 000 policías se encargarán de brindar seguridad en los más de 260 eventos que se tienen planificados.\nLas víctimas de Srebrenica celebran la sentencia a Mladic: “Que tenga una larga y triste vida en prisión”


Se publica un libro sobre los 70 años de relaciones diplomáticas entre Corea del Sur y España | AGENCIA DE NOTICIAS YONHAP\nSe publica un libro sobre los 70 años de relaciones diplomáticas entre Corea del Sur y España\nSeúl, 29 de octubre (Yonhap) -- La Embajada de España ante Corea del Sur ha organizado un acto, el miércoles, para la presentación de un libro que conmemora el 70º aniversario del establecimiento de los lazos diplomáticos entre ambos países.\nEl libro, titulado "España y Corea: hacia una nueva asociación estratégica", ha sido elaborado en colaboración con la Embajada de Corea del Sur ante España y el Centro Español de Investigaciones Coreanas (CIEC), y ha sido financiado por la Korea Foundation (KF).\nEn el acto de presentación, organizado por la Embajada de España ante Corea del Sur en el Hotel Four Seasons de Seúl, se han proyectado dos vídeos con intervenciones de las ministras de Asuntos Exteriores de Corea del Sur y España, Kang Kyung-wha y Arancha González Laya, respectivamente, y ha contado con la presencia y participación del ex secretario general de las Naciones Unidas, Ban Ki-moon, entre otras personalidades destacadas.\nAl acto ha acudido también una selección de expertos y profesionales vinculados con las relaciones bilaterales en los ámbitos político e institucional, económico, cultural y académico, así como representantes de las respectivas sociedades civiles.\nSegún la embajada española, las relaciones entre Corea del Sur y España están viviendo un momento especialmente propicio, tras la exitosa visita de Estado de los reyes españoles al país, en octubre de 2019; sin embargo, los proyectos que se pusieron en marcha entonces se han visto afectados, en cierta medida, por la lucha de ambos países contra el coronavirus, aunque existe una voluntad común para relanzarlos e impulsarlos en cuanto las circunstancias lo permitan.\nAñadió que Corea del Sur y España comparten una trayectoria histórica paralela en la llegada de sus respectivas democracias, y unos principios y valores que las sitúan como socios y aliados ante los desafíos que afronta la comunidad internacional. Además, ambos países están unidos por sus intereses políticos, económicos, culturales, académicos y turísticos, además de en defensa, en investigación y desarrollo y entre sus respectivas sociedades civiles.\nAsimismo, señaló que ambos países están seriamente comprometidos a desarrollar e impulsar sus relaciones bilaterales en estos ámbitos, y trabajan ya, con determinación, para dar pasos concretos en el futuro más inmediato.\nHaciendo referencia al término coreano "keumranchikyo", que significa "amistad sólida como el oro y hermosa como el aroma de las orquídeas", referido por el ex secretario general de las Naciones Unidas, Ban Ki-Moon, en un artículo publicado en el libro, la embajada dijo que espera ver tal tipo de relación entre ambas naciones en los próximos 70 años.\n#Corea del Sur y España