Romy DJ, la santa patrona de la cabina - Sudestada | Otro Periodismo\nSe ganó el respeto en el mundo de la cumbia por su pasión por esta música y también por ser una investigadora de la historia de este ritmo. Como una piba de barrio y asistente dental llegó desde la fiesta La Mágica a tocar en Plaza de Mayo. ¿Quién es la santa patrona de la cabina?\nPor: Dolores Martinez\nDesde el sillón, acompañada de su gata y unos mates, la primera DJ de cumbia del país recuerda su sensación de cada madrugada de viernes en la fiesta “La Mágica”. Romina Franco dice que la cumbia entró por la ventana de su antigua casa en Remedios de Escalada. Hoy, ella es más conocida como “La Romy DJ”. Tiene 36 años y dos pasiones: la cumbia y Boca. Aunque de lunes a viernes vive con un traje parecido al de un astronauta con el cual asiste con pinzas, mangueras y taladros a un dentista; los sábados deja ver su melena de rulos anaranjados y sus manos solo están disponibles para lo que la consola dicte y para hacer bailar por Instagram Live a su público que la espera del otro lado de las pantallas.\nEste año, es su décimo aniversario como DJ en la fiesta que la vio crecer y la cumbia ocupa el lugar más importante en su lista de prioridades a pesar de haberse criado a puro rock. Se define como una persona independiente a todo, incluso a su familia, porque siempre hizo su propio camino. En su casa no sonaba cumbia, pero en la de todos los vecinos sí. El ritmo del acordeón de la cumbia santafesina se colaba por todas partes. Desde muy chica, se metió de lleno en el mundo de la movida tropical de los años 90. La pasión que hoy transmite cuando toca se la generó el barrio.\nCon mucho amor es como recuerda la última edición de la fiesta antes de que se vea afectada por la pandemia. Su lugar ahí lo consiguió al igual que todas las personas que van a divertirse al compás de sus temas. Fue una salida a bailar la que le cambió el rumbo de su vida porque ahí tuvo su primera charla con Ariel Fligman, el organizador de La Mágica. Todo se fue dando de una forma muy orgánica y con la buena onda que caracteriza a una amistad ella se ofreció a tocar ahí. Entre mensajes, le pasó algunas canciones que terminaron de convencer a Fligman de que ella debía tocar ahí. Desde el viernes siguiente a esa charla en 2010, La Romy ocupa un lugar en la cabina hasta el día de hoy.\nComo Gilda, pero en la cabina\nSu espacio, de tanto afecto del público, se asemeja a un altar. La apodaron “la santa patrona de la cumbia” porque su cabina parece un santuario. Todos sus compañeros dicen que es como Gilda, pero viva. De ahí surgió la idea de su amigo, el Negro Mukeño, de hacer una estampita con su foto y una oración por la cantidad de regalos que recibe. Le llevan artesanías, camisetas de fútbol y hasta comida, y a veces piden entrar a la fiesta solo para alcanzarle algo, como si le llevaran la ofrenda a un santo. Una noche, un chef de la zona de Palermo Club le llevó dos sopas, con la cuchara y los panes tostados; Romy no puede evitar la emoción entre risas cuando lo recuerda.\nEntre toda la gente que se une a sus transmisiones hay un grupo de personas que la acompañan desde la primera. Al principio interactuaban mediante los comentarios hasta que se pusieron en contacto y crearon: “Filial Romy DJ”. Una cuenta de Instagram, originada por su público más fiel, está abierta para sumarse cuando quieran y que cualquiera comparta su cumbia de cada fin de semana.\nSu imagen es algo que siempre prefirió resguardar y ese es un beneficio que le da su trabajo como asistente dental. Estar en el consultorio durante el día la ayuda a desconectar, pero también le da un toque de fantasía. A la noche se transforma al estilo de la Cenicienta; nunca creerían que es la misma persona que está en el consultorio. Además de que su trabajo cotidiano le da tranquilidad económica para ella y su hija Tinkay, reconoce que, le interesa mantenerlo porque ser una trabajadora, junto con la educación que recibió, hace que no se le suba el ego por la popularidad.\nClaro que si solo se dedicara a ser asistente dental, su felicidad quedaría opacada. Por eso, con el pasar de los meses en aislamiento resignó su exposición y debió mostrar algo de su intimidad a cambio de volver a sentir el calor de su audiencia. Transmitir en vivo le daba vergüenza, pero hoy reconoce que a partir de esto la conoció mucha gente. Además de los sábados, se conecta para revivir las previas de los partidos de Boca y alguna que otra vez le pone música a las tardes. La cuarentena la hizo crecer en redes sociales. Ella lo único que quiere es estar pasando música en un boliche. “La cumbia me da una explosión y un vuelo que hace que me vida sea alucinante y me da fuerza para afrontar la monotonía del trabajo diario”, cuenta Romy.\n“Si te llueven hielazos, tirá humo y te sacamos”\nEn 2008, Romina decidió invertir en una computadora con la que seleccionó temas sin saber que esa iba a ser su primera discografía. Con esas canciones tuvo su primera hora de fama en Santera, una fiesta en Niceto Lado A y desde esa primera vez, se dio cuenta de que no quería solamente pasar música, sino que le interesaba la cuestión cultural de la cumbia y poder explicarle a la gente de qué se trata. Dos años después llegó a La Mágica y a medida que la fiesta iba creciendo ella supo que tenía que seguirle el ritmo.\nDespués de haber estado en el lugar indicado esa noche de 2010, se siguió instruyendo antropológicamente de la movida tropical. Para renovar su repertorio, con el pasar de los años, viajó a Santa Fe, al Norte argentino y a México, con el fin de conocer la historia de la música y compartirla. Eso es lo que vio Fligman: además de su desempeño, una chica con mucho barrio y cultura musical que ayudó a forjar, junto con el resto del equipo, la fiesta que se había iniciado como un proyecto entre amigos.\nEl conocimiento la ayudó a ganarse el respeto dentro de una movida con fuerte índole machista y prejuiciosa. Romina, de tez blanca, ojos celestes y cabello pelirrojo, destaca que su misión es romper con el ninguneo de la gente de la cumbia por su apariencia y, por otro lado, hacer “bailar a los chetos” sin dejar de explicarles que no es un chiste. Su objetivo es hacerles saber que cada canción tiene una historia, que viene de un lugar y que significa algo. De esta manera consiguió el apoyo de Pablo Lescano quien en 2018 la invitó a ser parte de su show en dos ocasiones, en el Gran Rex y en el Luna Park, porque sabe que a ella le gusta la cumbia, pero sobre todo que la respeta.\n“Alguien que siempre va por más”, así es como ella se autodefine. Sus metas parecen inagotables desde que cumplió la primera en 2015: pasar música en Tropitango, el emblemático baile de cumbia de Zona Norte. Debutó como invitada en el horario central y no se olvida las palabras de Ricky, el dueño del boliche, antes de subirse al escenario: “Si te llueven hielazos, tirá humo y te sacamos”. Gracias a que esa noche no voló ni un hielo, fue ganando reconocimiento y, el mismo año, la llamaron por primera vez para pasar música en Plaza de Mayo. Estuvo toda la tarde y solo bajó la música para que hablara Cristina Fernández de Kirchner, a su lado. La segunda oportunidad fue en 2019, en la asunción de Alberto Fernández, donde casi se le derrite la computadora por el calor que hacía.\nCada vez que suena una cumbia\nUn pilar en su vida es la fe. Convencida, afirma que sin creencia se desvanecen las posibilidades y las ganas de trabajar para que las cosas ocurran. Todo lo que alcanzó en la vida se lo atribuye en parte a la figura del Gauchito Gil, imagen que lleva a cada lugar donde le toca trabajar, porque prometió tenerlo presente y divulgarlo. Se percibe a sí misma como una soñadora, con una faceta mística muy presente que se refleja cuando escucha a Leo Mattioli y siente su presencia cerca; por eso es que no se toma a la ligera su trabajo.\nSu trayectoria también remite a otros formatos como la radio o el streaming. Tuvo la posibilidad de tener sus programas en “Radio Atomika” y “FM Pasión” y durante la cuarentena participó de “Sin miedo”, un programa emitido por YouTube, donde junto con Chanchin de Supermerk2, entrevistaron a diferentes músicos y cantantes. Hoy tiene un nuevo proyecto audiovisual en mente: “Me gustaría evaluar una canción o un disco con sus mismos creadores. Desmenuzarla y prestarle atención a la letra, los instrumentos y hablar del estilo”. Sueña en voz alta la DJ.\nPara cruzar la línea de llegada en su carrera solo le falta tocar en la Bombonera. Todos los días la observa desde la terraza de su casa en La Boca y piensa que, más allá de su propio deseo, pasar música en la cancha de Boca sería una conquista para todas las mujeres. “En el mundo de la cumbia fui como un rompe-hielos para que un montón de chicas se animen a ser DJs”, comenta Romy.\nSi bien Romy también tiene otros hobbies, como andar en bicicleta de pista, escuchar al Indio Solari con admiración y la decoración, la melómana de la movida tropical planea seguir acumulando logros y compartiendo la pasión que la atraviesa cada vez que suena una cumbia.\nTags: Cumbia la mágica romy dj santa patrona de la cabina\nCharly Presidente, una excursión al país de los García


Anillos de sujeción | BIG KAISER\nInicio Productos Chucks de Automatización Anillos de sujeción\nAnillos de sujeción - System 110\nAnillos de sujeción - System 125\nAnillos de sujeción - System 185\nEl portaherramientas de automatización ESA 110 se puede utilizar como una solución de portaherramientas simple o múltiple. Los pallets sellan los pasajes de aire, lo que permite la verificación de un pallet.\nEl portaherramientas de automatización NSA 125 se puede utilizar como una solución de portaherramientas simple o múltiple y permite la verificación del pallet mediante la supervisión de la contrapresión.\nEl portaherramientas de automatización ESA 185 es el portaherramientas de sujeción autolimpiante más grande de Unilock. Es especialmente adecuado para el uso en el mecanizado pesado.


Don Cheadle aborda que todo tiene un mal aspecto para Rhodey en Captain America: Civil War. – Cine y TV – Cine3\nDon Cheadle aborda que todo tiene un mal aspecto para Rhodey en Captain America: Civil War.\nEn una entrevista reciente, el actor Don Cheadle habló sobre Captain America: Civil War, y reveló lo que él pensaba sobre la condición de Rhodey en los trailers, y la reacción de los fans tuvieron hacia él.\nMientras observamos los pocos trailers de Captain America: Civil War, es probable que algunos fueron de esos muchos fanaticos que mencionaron, "Hombre, espero que los Russo Bros. no maten a War Machine en esta película!" Si asi fue, el actor Don Cheadle, que ha interpretado a James Rhodes desde Iron Man 2, escuchó sus preocupaciones y proporciona una respuesta. "Estoy en Twitter, por lo que he recibido unas cuantas personas diciendoe, 'Rhodey es mejor que no este muerto, hijo. Me voy a volver muy loco.' O "he terminado con esta cosa si está muerto Rhodey '", dijo Cheadle al New York Daily News. "Pero eso está bien, me gusta que la gente este tan molesto por eso. Me gusta eso en una película de Marvel, que las personas son capaces de evocar una emoción."\nCheadle también habló sobre cómo se sentía al volver a unirse con Robert Downey Jr. por cuarta vez (Iron Man 2, Iron Man 3, y Avengers: Age of Ultron). "Hacer esas películas de Marvel siempre es tan interesante, porque por Robert y yo, una vez que la faceplate (la parte frontal de los cascos) baja, ellos (los programadores informáticos) la mayor parte del tiempo son los que toman el relevo." Con esta siendo una película de Capitán América, ¿Cuánto vamos a ver a Rhodey y Stark juntos, aparte de las escenas de lucha épicas? Según Cheadle, no a menudo. "Así que no estamos menudo todos juntos en el mismo lugar. Esta vez, tenemos un par de escenas en las que estamos todos juntos -. Una escena de sala de juntas, en la sede y fuera de la pista (para la batalla que ha sido la firma de la película). "\nEn los trailers, parecía como si un arma de tipo repulsor (¿aparentemente del traje de Iron Man?) Deja fuera a War Machine. Si no es eso, la explosión podría haber venido de la Gema que ostenta Vision en la frente, u otra amenaza no-reveladaa. Sea lo que sea pone a James Rhodes fuera de combate, Cheadle admite que no se ve muy bien. "Todo tiene un aspecto malo para Rhodey". Lo que si podemos dejar en claro es que es muy probable que Rhodey no sea el que se petatea en esta película y muchos sabemos por que.\nEtiquetas Captain America Civil War, Captain America: Civil War, Don Cheadle, Marvel Cinematic Universe, Marvel Studios, MCU, Superhéroes, Universo Cinematografico de Marvel


Trabajador de Elher sufre ataque epiléptico\npor impactoinformativodelsur 6 septiembre, 2021\nDeja un comentario en Trabajador de Elher sufre ataque epiléptico\nCon probable fractura del brazo izquierdo y una herida en el párpado del mismo lado, resultó un trabajador de la empresa Elher, al sufrir un ataque epiléptico que lo hizo caer cuando atravesaba la avenida Juan Osorio Lopez, en la colonia Hereos de Nacozari.\nLos hechos ocurrieron alrededor de las 12:50 horas, cuando el masculino identificado como José Manuel Chavez, atravesaba la citada avenida para llegar a su centro de trabajo.\nCuando iba pasando alcanzó a ser tocado por un vehículo en movimiento y cayó, aunque los testigos aseguraron que no fue arrollado.\nAl lugar arribaron elementos la Policía Municipal, quienes solicitaron el auxilio de paramedicos de Protección Civil, quienes auxiliado al masculino quien fue canalizado al hospital general de zona número 36 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), para su atención médica.\nEntrada anterior Captura UECS en CDMX a peligrosos secuestradores\nSiguiente entrada Detiene UECS en flagrancia y libera a dos secuestrados en los Tuxtlas


Panem et circenses | Manel Guirado\nBLOG. Panem et circenses\nLas fusiones bárbaras\nHace pocos días vi por primera vez la nueva terraza del restaurante 2 Palillos, afamado y estrellado restaurante del exbulli Albert Raurich. Situada en el patio delantero de un palacete, en el lado opuesto de la calle, se compone de 5 o 6 mesitas cuadradas, unos toldos oscuros y farolillos de color rojo evocando los […]\nHace poco entré en una cafetería. Entre sus especialidades, escritas en una pizarra, quedé fascinado con el sándwich vegetal de pollo. Mientras tomaba mi café empecé a recordar expresiones similares, aquello que llamamos oxímoron, la unión de dos conceptos contradictorios con el fin de originar un nuevo sentido. Expresiones como frío abrasador, instante eterno o […]\nLO BUENO, LO MALO Y LO ABYECTO (O MI MANIFIESTO GASTRONÓMICO)\nA menudo me preguntan qué es lo más raro que has comido nunca? Difícil respuesta… El huitlacoche? El tendón de vaca? Simplemente los caracoles a la llauna? Me interesa el underground comestible. Con cierto espíritu baudelairiano, me sumerjo en la gastronomía mas sombría para descubrir platos y productos difíciles por su aspecto, por su sabor […]\nMacarrones con alcachofas y jamón ibérico\nManel Guirado © 2022 - Términos legales - Concept Design: AV


La racha duro solo dos victorias - Doble y Falta - Vivimos Básquetbol\nLa racha duro solo dos victorias\nOlimpo derrotó a Tomás Rocamora 82-77 y le cortó una racha de dos victorias consecutivas. Facundo Medina volvió a ser importante para el elenco de Concepción del Uruguay.\nEn el comienzo del tercer cuarto, Facundo Medina Reyes convirtió dos triples para el conjunto entrerriano y aumentó la ventaja en el marcador. Olimpo contestó en ofensiva con Franco Pennacchiotti anotando y asistiendo desde la pintura y con una buena defensa de Valentín Bettiga sobre Davico. Thomas Granado y José Fabio cerraron la defensa y el Aurinegro aprovechó para convertir de contragolpe.\nNuestro compatriota Facundo Medina fue suplente, jugó 28:26, anotó 11 puntos (2/3, 2/6 y 1/1), repartió 4 asistencias, recuperó 3 pelotas y tomó un rebote.


Falcón busca el cupo en el Clasificatorio Nacional\nDesde hoy y hasta el próximo martes 10 de marzo se estarán desarrollando las acciones correspondiente al Clasificatorio Nacional de Béisbol AAA en Barquisimeto\nCon el sueño de poder alcanzar uno de los cupos que lo traslade a los Juegos Nacionales Juveniles 2020, el día viernes parte la Selección de Falcón a la ciudad de Barquisimeto para participar en el clasificatorio nacional de béisbol AAA, torneo que dará un boleto para asistir al magno evento que se desarrollará a partir del mes de mayo de este año.\nTres de los prospectos receptores del equipo de Falcón van dispuesto a darlo todo por el estado.\nEl mánager Orlando Navas e Inal “Canelita” Faneite, coach de pitcheo, destacaron que el combinado falconiano ha venido realizando trabajos de preparación durante estos últimos tres meses en el estadio José David Ugarte, bajo la supervisión de la Asociación de Béisbol la cual se ha encargado de gestionar todo lo relacionado en el desarrollo y formación de este grupo de noveles jugadores que registra un edad promedio 17 y 18 años.\nEl pitcheo una de las mejores herramientas en las que se apoyará el combinado falconiano.\nComentaron los experimentados entrenadores que las mejores “armas” son buen pitcheo y la defensa, reiterando que “hemos mejorado la defensa”.\nSubrayó que entre las actividades que ha venido realizando el equipo juvenil triple A son topes de preparación con una selección senior.\nLa tropa juvenil de Falcón están listos para buscar la clasificación.\nEn total la tropa caquetía la conforman 18 jóvenes, quienes acuden al difícil compromiso de este clasificatorio para sumar uno de los cupos para participar en los Juegos Nacionales Juveniles, toda vez que ahí se medirán a equipos de Trujillo, Miranda, Ciudad Bolívar, Yaracuy y Aragua.\nEl infield falconiano a mejorado su defensa en los últimos meses.\nNavas comentó que solo dos equipos podrán clasificarse a la cita juvenil nacional.\nPor su parte Emilio Jiménez, presidente de la Aso-Béisbol manifestó: “con este clasificatorio damos inicio a la programación de eventos nacional que toma parte esta asociación.\nY en esta ocasión vamos con uno de los eventos “crema del béisbol venezolanos de cara a los Juegos Nacionales Juveniles”.\nLos responsables de remolcar las carreras necesarias para la causa de la tribu caquetia.\nDestacó el dirigente que el Ministerio del Poder Popular para la Juventud y el Deporte reivindicó el béisbol al incluirlo en los JNJ para el mes de mayo.\nNosotros tuvimos que hacer de tripas corazones para buscar los talentos, trabajando desde el mes de febrero y ya tenemos la selección conformada. Salimos hoy a Barquisimeto, donde estaremos compartiendo espacios competitivos como lo es el estado Miranda.\nAtrapadas como estas, los chamos falconianos son llamados a ser protagonistas en el evento nacional.\nDestacó que al menos nueve muchachos que participarán en el béisbol AA el año pasado suben este año para estar con la selección AAA, “pero para nosotros es un honor el haber preparado todo este trabajo, y eso gracias al apoyo de la cantera pública deportiva, los padres y representantes. Una participación de requiere alrededor de 60 millones de bolívares, pero con este trabajo conjunto, nosotros iremos a este clasificatorio nacional”.\nAAA Nuevo Día


DEPORTIVO MAIPU (MENDOZA): Los mantiene\nEl Cruzado jugará su segundo partido en la Reválida, será en Catamarca ante San Lorenzo de Alem. Para este partido, el DT Carlos Sperdutti tiene en mente repetir equipo.\nLuego del gran triunfo ante Unión de Villa Krause como local en el arranque de la Reválida del Federal A, el Deportivo Maipú pondrá segunda en Catamarca frente a San Lorenzo de Alem.\nEl conjunto dirigido por Carlos Sperdutti quiere seguir siendo protagonista y para eso, deberá sumar ahora como visitante ante un equipo catamarqueño que viene de empatar en el debut frente a Unión Aconquija en el clásico de Catamarca.\nLa cita será este viernes por la noche, cuando el Cruzado visite al Ocotero catamarqueño a partir de las 21 horas, por la segunda fecha de la Zona 2 de la Reválida del Federal A y en un partido que contará con el arbitraje del santiagueño Rodrigo Rivero.\nPara este partido, el entrenador del Deportivo Maipú Carlos Sperdutti repetirá a su equipo titular, aprovechando que no presenta suspendidos ni lesionados, y satisfecho con lo realizado por el once inicial en el debut.\nEn consecuencia, el Cruzado formará con: Damián Tello; Javier Farias, Walter García, Lucas Masoero; Facundo Rodríguez, Franco Valori, Oscar Amaya, Luciano Peinado; Santiago González, Carlos Lucero y Matías Persia.


Soy Nuevo...necesito ayuda - Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud\nSoy Nuevo...necesito ayuda\nRegistrado: 06 Oct 2004 21:01\nMensaje por BiolMol » 06 Oct 2004 21:08\nHola a todos. Soy un chaval de 26 años, peso 102 Kg, mido 170 cm. Quiero perder peso y definir mi musculatura, por lo menos no estar flacido. Apenas tengo tiempo para ir a gimnasios. me dirijo a vosotros para que me deis algunas pautas o dietas de adelgazamiento y algunas rutinas con mancuernas y barra (hace años era aficionado a la musculacion, tenia 16-17 años, y compré material, mancuernas, barras, discos, banco...) para ejercitar en casa en mi poco tiempo. Principalmente, creo que lo importante es bajar peso, no? Gracias por vuestros consejos.\nMensaje por muscle gaim » 07 Oct 2004 06:20\nvamos a ver yo te ayudare en lo que pueda pero no ostante en el foro hay un apartado que se llama aporte de los foreros nose si lo as leido y tampoco se si hay hay informacion de como bajar peso pero bueno mis consejos son lo º1 ponerte en manos de un especialista que te trate tu dieta y tu entrenamiento cardiobascular,pero tb te puedo decir que lo º1 es la dieta debes de comer bien nada de grasas y dietas bajas en calorias y carbohidratos y altas en proteinas y bueno podrias proponerte 3 4 veces en semana hacer entrenamiento cardiobascular como son bicicleta,cinta correr en lo que mas quemaras para mi persobalmente es corriendo en la cinta o iendote a correr por hay y tb es muy bueno `para perder grasas y bajar de peso ir en ayuna bueno media ayuna segun te levantes haste una tortilla de 4 o 5 claras solo claras y asi tienes algo de proteinas en el cuerpo y evitaras que te den fatigas.\nbueno espero haberte ayudado un poco un saludo y animos¡¡¡¡\nRe: Soy Nuevo...necesito ayuda\nMensaje por dave » 07 Oct 2004 15:50\nHola Biolmol te recomiendo más que hagas dieta, que intentes traer al presente los beneficios de esforzarte. Es decir, es muy difícil seguir las dietas de adelgazamiento de los médicos para la mayoría de la población. Por eso no suelen funcionar con personas pasadas de peso. Es mejor que tú mismo te mentalices a comer poco. Empieza por lo siguiente:\n* Suprime los derivados de la leche entera (queso, yogur, cremas...), y la propia leche entera.\n* No a las grasas saturadas. Evita cualquier alimento con aspecto graso, o hecho con ingredientes grasos.\n* No comas carne de cerdo; ni filetes ni embutidos.\n* Intenta comer poco pan.\n* Nada de dulces, ni bollería ni pastelería.\nNo creo que te haga falta un médico para saber cuándo estás alimentándote incorrectamente. No intentes engañarte a tí mismo ni a los demás, porque así no conseguirás nada.\nPiensa que pasar un poquito de hambre cuando tienes sobrepeso es bueno.\nSi quieres hacer ejercicio, que te sirva más para comprometerte con tu cambio a mejor que para perder grasa: es muuuyy difícil adelgazar sólo con ejercicio. El gimnasio ha de ser para tí como una inyección de fuerza de voluntad, y no al contrario.\nSi cuando hayas perdido peso aún quieres seguir musculándote estarás de enhorabuena ya que los gordos tienen más facilidad para coger masa muscular.\nUn saludo, espero que cumplas tus objetivos como yo hice.


Nueve restaurantes del Alto Najerilla participan en las Jornadas Gastronómicas de la Alubia de Anguiano\nOfrecerán menús especiales durante cuatro fines de semana en Anguiano, Brieva, Canales, el Monasterio de Valvanera, Viniegra de Abajo y Ventrosa\nPublicado: 05/02/2019 12:08\nLa Asociación de Cultivadores de la ‘Alubia de Anguiano’, con la colaboración de la Consejería de Agricultura, Ganadería y Medio Ambiente dentro de la iniciativa La Rioja Gastronómica, ha organizado por tercer año consecutivo unas jornadas que buscan dar a conocer un producto tradicional de nuestra gastronomía, pero que sirven también para que el público se acerque a disfrutar de todo lo que ofrece la comarca del Alto Najerilla.\nEl director general de Desarrollo Rural, Daniel del Río; el presidente de la Asociación de Cultivadores de la Alubia de Anguiano, Manuel García; y el vicepresidente de este colectivo, Alex Alonso, han presentado esta iniciativa que comenzará el próximo fin de semana del 16 y 17 de febrero, y en las que participarán nueve restaurantes situados en Anguiano, el Monasterio de Valvanera, Canales de la Sierra, Viniegra de Abajo, Brieva de Cameros y Ventrosa de la Sierra.\nDaniel del Río ha destacado que estas jornadas “son la excusa perfecta para degustar uno de los productos estrella de la cocina riojana, la Alubia de Anguiano, y hacerlo en su propio entorno en la sierra riojana”. En este sentido, ha agradecido el esfuerzo que están haciendo los cultivadores para que la marca crezca y lo haga con la mejor calidad, “apostando decididamente por la promoción y la puesta en marcha de alianzas, como en este caso con la hostelería, que les permitan llegar a un mayor número de consumidores”.\nA esta esta edición además, se ha sumado un establecimiento de Ventrosa, “algo que demuestra que es una iniciativa muy atractiva para atraer el turismo en la zona en unos meses invernales que suelen tener una menor afluencia de público”.\nLas jornadas se celebrarán durante cuatro fines de semana, los sábados y domingos del 16 de febrero al 10 de marzo, y la propuesta gastronómica consiste en un menú especial con la ‘Alubia de Anguiano’ como plato principal, un segundo plato, postre y vino al precio de 15 euros (13 euros presentando la Tarjeta Capital) en los nueve restaurantes colaboradores.\n‘La Cañada’, ‘La Herradura’ y ‘Valdevenados’, en Anguiano.\n‘La Escuela’, en Brieva.\n‘Hostal La Villa’, en Canales de la Sierra.\n‘La Abadía de Valvanera’, en el Monasterio de Valvanera.\n‘Venta de Goyo’ y ‘Casa de Comidas Irene’, en Viniegra de Abajo\n‘Casa Valentina’, en Ventrosa de la Sierra\nEs conveniente realizar reserva previa.\nLa Asociación de Cultivadores de la Alubia Anguiano nació a finales de 2013 para representar, gestionar y defender los intereses de sus miembros, promover su reconocimiento y fomentar la producción integrada y ecológica de la legumbre roja producida en el Valle del Najerilla. La superficie de la marca colectiva, que en sus inicios era únicamente de ocho hectáreas, sigue creciendo año a año. En la actualidad, son 29 los productores acogidos al distintivo de calidad con un total de más de 22 hectáreas.\nAgricultura y Ganadería, Medio ambiente, Turismo\nEl director general de Desarrollo Rural, Daniel del Río, y el presidente de la Asociación de Cultivadores de la Alubia de Anguiano, Manuel García, presentan la III Jornada Gastronómica de la Alubia de Anguiano en el Alto Najerilla.


Recicladores de Bogotá y MinAmbiente se reúnen para analizar las problemáticas del oficio | ELESPECTADOR.COM\nRecicladores de Bogotá y MinAmbiente se reúnen para analizar las problemáticas del oficio\n19 May 2015 - 9:03 PM\nCon la Mesa de Trabajo, los recuperadores de materiales reciclables buscarán que la actividad que realizan sea garantizada y aprovechada para dignificar su labor y su nivel de vida.\nLa reunión que se dio este martes en Bogotá entre un grupo de recicladores y el Ministro de Ambiente y Desarrollo Sostenible, Gabriel Vallejo, acordó la creación de una Mesa de Trabajo que sirva de puente para lograr revisar los derechos y solicitudes de este grupo poblacional en todo el territorio nacional.\nSegún cifras del Ministerio de Ambiente, Colombia genera anualmente cerca de 10 millones de toneladas de residuos sólidos, de las cuales se reciclan casi 2 millones de toneladas. Materiales como vidrio, cartón, papel chatarra y plástico, son los elementos que hacen parte de dicho proceso que llevan a cabo los recicladores.\nLos recuperadores, que realizan una actividad económica independiente al servicio público de aseo, buscan que esta sea garantizada y aprovechada para dignificar su labor y su nivel de vida.\nPor su parte, el Ministro de Ambiente destacó la celebración y labor de los recicladores en Colombia y dijo que en la Mesa de Trabajo analizarán operatividad, legalidad y recursos para el desarrollo de la actividad, que son las tres problemáticas específicas que preocupan al gremio.\nLa Mesa de Trabajo se llevará a cabo en las próximas dos semanas, y tendrá participación de líderes de diferentes asociaciones de reciclaje tendrán un escenario para plantearle al Ministro de Ambiente las principales problemáticas que vive el sector.\n‘‘La noticia hoy no debe ser que el trabajo se va a acabar sino que nuestro trabajo se va a reconocer y que el Gobierno va a hacer incentivos para nosotros”, manifestó Nohora Padilla, líder de los recicladores organizados de Bogotá, y quien destacó la visita de Vallejo a la bodega. Así mismo, la líder aseguró que “la problemática se ha ido agravando. Los decretos reconocen nuestra labor, pero en la práctica hay más elementos de amenaza que de reconocimiento”.\nDurante la jornada, el Ministro DE Ambiente escuchó las peticiones de los recicladores, reconociendo la labor que desempeñan las casi 22.000 familias que derivan su sustento de esta actividad.


Maria Curie-Skłodowska University (Poland) - PhD Scholarship | EFG - Guía europea de financiamiento\nLa Maria Skłodowska-Curie Universidad otorga becas de doctorado para sus estudiantes postgrados especialmente prominentes. La beca se otorga anualmente. Puede volver a aplicarse cada año si se presentan las condiciones adecuadas.\nPara ser elegible, estudiantes de doctorado deben obtener un puntaje muy alto en sus exámenes anuales e introductorios. Estudiantes exitosos que realizan sus investigaciones y clases deberes excepcionalmente bien también pueden tenerse en cuenta.


Mantequera WMF Kult 0609196030 | Centraldelhogar.com\n> Regalo>Desayuno y Almuerzo>Mantequeras>Mantequera WMF Kult\nMantequera WMF Kult, convence no sólo por su diseño sino también por su práctica versatilidad. El plato de cristal de plomo tiene una hendidura para que la mantequilla no se deslice. La tapa de acero inoxidable 18/10...\nMantequera WMF Kult, convence no sólo por su diseño sino también por su práctica versatilidad. El plato de cristal de plomo tiene una hendidura para que la mantequilla no se deslice. La tapa de acero inoxidable 18/10 Cromargan ® acabado mate, mantiene bien cerrada la mantequera para proteger la mantenquilla totalmente.\nMedidas: 16x11 cm - Altura: 5.5 cm


Confirmado: Durant no jugará el segundo partido ante los Raptors\nEl entrenador de los Golden State Warriors, Steve Kerr, anunció este viernes que el alero estrella seguirá fuera del equipo en el segundo partido de las finales de la NBA\nKevin Durant no estará en el segundo encuentro (Ben Margot - Ben Margot / AP)\nActualizado a 01-06-2019 07:57\nEl entrenador de los Golden State Warriors, Steve Kerr, anunció este viernes que el alero estrella Kevin Durant seguirá fuera del equipo en el segundo partido de las finales de la NBA contra los Raptors de Toronto.\n"Teníamos la confianza que pudiese estar cerca su vuelta, pero ahora ya lo descartamos de cara al partido del domingo y luego veremos como evoluciona", declaró Kerr. "Se trata de una lesión delicada, en cuanto que una recaída lo dejaría fuera el resto de la serie y eso no es el objetivo que buscamos".\nKerr explicó, que la lesión que sufre Durant no permite que puedas salir a jugar si no estás completamente recuperado, dado que corres el riesgo de "romperte" por completo.\n"No es lo mismo que tener dolor en una rodilla o tobillo, que puedes protegerlos y competir, en este caso no hay esa opción", comentó Kerr tras los tiros a canasta que hicieron hoy los jugadores de los Warriors en el Scotiabank Arena de Toronto, donde la pasada noche iniciaron la serie de las quintas Finales de la NBA consecutivas que disputan.\n"Lo que vimos la pasada noche dejo muy claro que Durant es un jugador importante y necesario dentro de nuestro equipo", comentó el ala-pívot Draymond Green. "Al margen que nosotros como equipo no jugamos bien".\n"Todo ha salido positivo y Andre se encuentra bien y nos comunicó que ya no siente ningún tipo de molestias", informó Kerr.\nTambién destacó la reacción del pívot DeMarcus Cousins, quien no había jugado con el equipo desde el pasado abril.


WWW.LINEAFARMACIA.COM :: Ver tema - Cremas reductoras en la adolescencia\nCremas reductoras en la adolescencia - Respuestas: 3 | Lecturas: 6000\nPublicado: Jue Jul 15, 2010 1:01 pm Asunto: Cremas reductoras en la adolescencia\nTengo una niña que va a cumplir 13 años y que acumula grasa en el abdomen. Hace mucho deporte, juega en un equipo federado, mas natación y gimnasia en el colegio. No está gorda, tienes los muslos como rocas pero es grande de hombros, estrecha de cadera y acumula grasa en el abdomen. Ya tiene cuerpo de mujer adulta, mide 1,73.\nCome muy sano, desayuna cereales integrales con colacao y las cenas son siempre cosas a la plancha con ensalada. No puedo recortarle nada en la comida ni añadirle más trabajo físico. Pero últimamente le veo en la mochila que no se ha comido en bocata de media mañana (que es minúsculo) o que se salta la merienda, temo que deje de comer.\n¿Puedo aplicarle alguna crema que la ayude a reducir grasa localizada? ¿Podría afectar a su crecimiento? Según el traumatólogo todavía tiene que crecer bastante más.\nPublicado: Vie Jul 16, 2010 10:25 am Asunto:\nHola Mj, bienvenida al foro!\nEn principio las cremas anticelulíticas o reductoras no deberían afectar en nada al crecimiento o desarrollo de tu hija, son productos que actúan a nivel local y en ningún caso interfieren con el resto del desarrollo.\nTodos los laboratorios se cubren en salud y dicen que ni mujeres embarazadas, ni lactantes ni casos más especiales como puede ser el que comentas de tu hija, pero luego si hablas con ellos te confirman que no pasa nada, pero que lo indican por precaución.\nLos productos de Elancyl Vientre van muy bien para este problema de grasa localizada en esta zona, te damos el teléfono de atención al consumidor de Elancyl para que puedas comentarles tu caso, sinceramente pensamos que no va a haber problema alguno, pero mejor hablarlo directamente con ellos que te atenderán estupendamente: 900 300 567\nYa nos comentarás que te dicen en el laboratorio!\nPublicado: Mar Jul 20, 2010 8:16 am Asunto:\nAl final no me hizo falta llamar al laboratorio, iba en el tren de camino a la oficina y escuché la conversación de dos madres que hablaban de lo mismo y que ya habían utilizado cremas para sus hijas adolescentes, eso me tranquilizó más.\nY cuando pasé por delante de la farmacia ví Elancyl y no me lo pensé dos veces, la farmaceútica tambien me dijo que podía usarlas. Ya comentaré que tal le va, de momento es muy fluida de aplicar, nada pringosa.\nPublicado: Mar Jul 20, 2010 7:28 pm Asunto:


Madagascar es una de las tres principales naciones de 2019\nFútbol africano : Argelia, Senegal y Madagascar, las tres naciones emblemáticas de 2019.\nMadagascar es una de las tres principales naciones de 2019 con Argelia, Senegal. El año deportivo 2019 termina para el fútbol africano. Tres naciones habrán dejado su huella con Argelia, Senegal y Madagascar, en particular en la CAN en Egipto.\nArgelia en la cima del fútbol africano\nDespués de un vacío que duró varios años con conflictos repetidos y un vals de criadores, el equipoArgelia está ahora en la cima del fútbol africano. Y es con un título continental brillantemente adquirido este verano en Egipto. Sin embargo, les Fennecs étaient arrivés sur la pointe des pieds avec dans la tête le fiasco de la CAN 2017 au Gabon et une élimination au premier tour. Le changement s’est opéré sous l’ère Djamel Belmadi.\nRiyad Mahrez, le capitaine de la sélection algérienne, fait partie des trois finalistes dans la course au titre de Joueur africain de l’année 2019 (avec le Sénégalais Sadio Mané et l’Égyptien Mohamed Salah). Le champion d’Angleterre avec Manchester City a notamment inscrit le but qui a envoyé les Fennecs en finale de la PUEDE 2019. Son coach Djamel Belmadi, le, est en lice pour le titre de Meilleur entraîneur d’une équipe africaine masculine.\nFinaliste malheureux Copa Africana de Naciones 2019, Senegal ocupa el segundo lugar por segunda vez en esta competición. Lo que sigue siendo una hazaña. Aliou Cissé, el entrenador y ex capitán de la generación 2002, ya había logrado la hazaña de calificar a los Leones en las semifinales, Después de la 13 años de ausencia, y en los cuartos de final en el anterior CAN 2017 organizado por Gabón. Los principales rankings de los Leones de Teranga en el continente africano. Tendrán no menos de cuatro representantes en el Premios CAF otorgada en enero 2020 : Kalidou Koulibaly, Sadio Mané, Kréppin Diatta y el entrenador Aliou Cissé.\nGanador de la Champions League con Liverpool y finalista de CAN, Sadio Mané tuvo un año 2019 Completo. Y a pesar de su cuarto lugar en el último Balón de Oro, Senegalés puede estar orgulloso de ser parte de una nación insignia del fútbol africano.\nSorpresa : "Madagascar"\nPara una sorpresa, fue una sorpresa. Pasado por una ronda preliminar, Madagascar fue el primer equipo en validar su boleto a la CAN 2019. La buena patada de Marco Ilaimaharitra desde el final del partido, Madagascar ganó la primera victoria en la lata en su historia contra Burundi (1-0) en el segundo día. « Esta es nuestra primera participación y tenemos un empate y una victoria. Estamos haciendo milagros y eso es mucho mejor », había comentado el entrenador Nicolas Dupuis.\nEntonces, el país logró la hazaña de alcanzar los cuartos de final de la final en Egipto. Los hombres de Nicolas Dupuis incluso terminaron en la cima de su grupo pagando el lujo de vencer a Nigeria en partidos de billar.\nLe Petit Poucet sorprendió a su mundo con un equipo formado por jugadores que no necesariamente juegan en grandes clubes y campeonatos. Pero la solidaridad y el espíritu de grupo han permitido a la Barea avanzar paso a paso en la competencia. Eso fue hasta esa derrota de cuartos de final, para salir con la cabeza en alto contra Túnez.\n"Queríamos hacer lo correcto"\nDesde el inicio de la calificación, Los Barea sorprenden a su mundo. Pasado por una ronda preliminar, Los hombres de Nicolas Dupuis se mueven a su propio ritmo, siempre confiado y soldado. Inicialmente, que habían hecho historia con esta calificación para la CAN en Egipto (que habían sido los primeros).\nEn su cuello, Carolus tiene tres estrellas tatuadas (como elHotel * Coco Lodge Majunga). Se puede sugerir al jugador malgache que añada un cuarto, después de esta histórica victoria en la Copa Africana de Naciones.\nRecordatorio, Coco Lodge Majunga, también es un Hotel, uno Restaurante gourmet, uno Inquilino de tracción a las cuatro ruedas con conductor guía y Organizador del evento (conferencias, seminarios, talleres, almuerzos o cenas con temas, boda, aniversario, despedidas de soltero chico-chica, …). Para sus vacaciones o viajes de negocios, todo el equipo del Coco Lodge Hotel está encantado de satisfacer sus expectativas. Estamos aquí para satisfacer sus necesidades de una estancia inolvidable en la ciudad de Majunga. Coco Lodge TO organiza excursiones a Majunga y sus alrededores y muchos más. Descubre las Cuevas de Anjohibe, Parque Nacional Ankarafantsika, Lago Sagrado, Circo rojo, Playas, Reserva Antrema, Faro de Katsepy, Papamena, El Poseidón, Complejo Mahavavy Kinkony, Namoroka tsingys, …


🥇 «【 Google Nest Mini 2ª Generación 】» TOP 10 OFERTAS ⭐\nHe creado para tí el TOP de Chollos de Google Nest Mini 2ª Generación más vendidos y más baratos. Este listado lo actualizo cada día.\nBase de batería Recargable para Google Home Mini – Cargador portátil de 7000 mAh de Wasserstein (Blanco) NO Compatible con Google Nest Mini (2ª Gen)\n✔ TU GOOGLE HOME MINI, PORTÁTIL – Disfruta de tu altavoz sin cables para llevarlo a cualquier parte dentro del alcance wifi sin necesidad de enchufarlo. (Google Home Mini NO INCLUIDO).\n✔ BATERÍA DE GRAN CAPACIDAD – Nuestra powerbank tiene una capacidad de 7000 mAh que puede durar hasta 8 horas. Recárgala al máximo en menos de 4 horas.\n✔ DISEÑO CUIDADO – Nuestra powerbank tiene un diseño atractivo, protege el dispositivo y no afecta a la calidad del sonido.\n✔ FÁCIL DE USAR – Presiona los laterales para abrirlo, coloca el altavoz y conéctalo al puerto micro USB. Vuelve a poner la funda hasta que escuches un clic. Presiona el botón de encendido una vez para encenderlo y dos veces para apagarlo.\n✔ GARANTÍA - Si no estás satisfecho con el producto en 3 meses, ponte en contacto con nosotros e intentaremos solucionar el problema. Si no lo logramos, te lo cambiamos o te devolvemos el dinero. Sin preguntas.\nKIWI design 2 piezas Soporte para Home Mini de Google, Soporte Silicona para Pared, Gris Claro(Home Mini no está Incluido)\n🎄[Excelentes accesorios Home Mini] Buen artículo para tener el Home Mini recogido. Buen complemento para tener recogido y accesible el altavoz goolge home mini, con este complemento, se tiene recogido el cable. Soporte totalmente imprescindible para el Home Mini.\n29,78 EUR −9,79 EUR\n69,99 EUR −25,00 EUR\nCecotec Conga ThunderBrush 850 Black Friday 2019\nEscenas de Pueblo de Navidad


Charles J. Chrishunds | Wikia Vassalord | FANDOM powered by Wikia\nPersonajes, Masculinos, Vampiros, Cíborg\nKanji クリス / チャールズ＝J＝クリスフント\nRōmaji Kurisu / Chāruzu = J = Kurisufunto\nOcupación Sicario del Vaticano\nRelación Johnny Rayflo (posible relación)\nCharles J. Chrishunds (クリス / チャールズ＝J＝クリスフント, Kurisu/Chāruzu = J = Kurisufunto) es el protagonista del anime/manga, Vassalord.\nCharles J. Chrishunds, es un hombre bastante alto que aparenta 28 años, pero su edad real solo es conocida por su maestro.\nTiene piel blanca exceptuando ciertas zonas como por debajo y sobre los ojos, el cuello allí su piel es de un tono mas bronceado, sus cabellos son rubios generalmente los lleva en un peinado muy ordenado, tiene ojos rasgados de color dorado, que cambian a color rojo cuando "bebe" Le gusta la ropa sobria de colores claros, entre mas claros mejor se siente, usa lentes y su expresión es completamente seria llegando hacer inexpresiva.\nEs un hombre moralmente correcto, altamente creyente en el poder de Dios y de la iglesia, es por eso que lo que escape de los parámetros morales de esta le parece incorrecto. Se considera un ser impuro al ser en parte un vampiro, ayudar a Dios es su manera de expiar sus pecados y los de su maestro. Es reservado, callado, orgulloso, celoso ya que tiene un fuerte sentimiento de posesión y pertenencia con su maestro, es cuidadoso y rehuye del contacto físico. Apesar de tener una personalidad un tanto introvertida tiene un gran libido aunque se controla para no dar paso a las tentaciones, es bastante enérgico y no se satisface rápidamente.\nSobre su pasado no le gusta hablar demasiado, lo que recuerda es que fue salvado por su Maestro en un campo de batallas, desde entonces estuvo a su lado, admiraba al hombre que le había salvado y más que nada, deseaba ser un sacerdote como este lo era.\nLos detalles sobre la noche en la que dejo de ser humano son algo difusos para él, solo recuerda el rostro afligido de su maestro que le miraba mientras unas lagrimas recorrían sus mejillas.\n"Este hombre es mi fe, aquel que albergo a un niño hambriento y se presento ante él como un sacerdote. Desde entonces le he adorado como si el fuese el mismísimo Cristo." ese fue su último pensamiento como un ser humano.\nCharles se convirtió en sacerdote, trabajando para el vaticano en el exterminio de vampiros, claro esta que generalmente lleva a su maestro con él, pues este es su alimento y el no se perdonaría dañar a otro ser vivo, desde que despertó como vampiro, lleva una relación Amor/odio con su maestro, al que ve cuando su sed esta en el límite, la forma de obtener su preciado alimento no es siempre la más ortodoxa (Termina dañando el cuerpo de Rayflo con sus armas especializadas).\n"Ahora mi fe esta en un torpe vampiro que solo se esfuerza en vivir de la mejor manera que conoce" esa es su nueva convicción.\nAyudar a los pequeños a guiarse por el camino de la rectitud, de la hermandad y los buenos principios.\nLe agrada saber que al eliminar un vampiro, el mundo es un lugar infimamente mas seguro que antes.\nAunque no lo reconozca le gusta saber donde y con quien esta su maestro, así como le gusta tenerlo cerca aunque termine con ganas de matarlo y exorcizarlo.\nOdia que difamen a la iglesia y que se burlen de la santa trinidad.\nAlgo que odia es que su maestro le llame "Cherry" o que le oculte cosas y que vaya por ahí flirteando con lo que se mueva.\nObtenido de «http://es.vassalord.wikia.com/wiki/Charles_J._Chrishunds?oldid=138»\n1 Johnny Rayflo\nWikia Vassalord es una comunidad FANDOM de Películas. El contenido está disponible bajo la licencia CC-BY-SA.


HOCKEY: Las chicas de la Primera A juegan las semifinales – Club de Regatas Resistencia\nHOCKEY: Las chicas de la Primera A juegan las semifinales\nPublicado el 22 septiembre, 2017 por Administradora\nLa primera A damas de hockey del Club de Regatas Resistencia comenzará –este sábado- a jugar los playoffs del torneo Oficial de la Federación Chaqueña de Hockey. La definición será al mejor de tres partidos, contra Sarmiento A.\nLas remeras jugaron este jueves el último partido de la fase regular con Taraguy (de Corrientes) a quien golearon 6 a 0; así terminaron la fase regular punteras. Con 14 partidos jugados, 11 ganados, dos empatados y uno perdido sumando así 35 puntos (9 más que el segundo) y con una diferencia de goles de 47 (9 goles en contra y 38 a favor).\nPor lo tanto las chicas de Regatas A jugarán las semifinales contra Sarmiento A, quien termino cuarto. Los partidos entre ambos, en las dos ruedas, fueron a favor de las remeras: en el rimero las decanas no se presentaron y en el segundo gano Regatas 2 a 1.\nLos partidos de la semi serán en la isla de villa Río Negro, ya que las remeras tienen ventaja deportiva por haber terminado primeras. El sábado se jugará a las 21:30 y el domingo a las 19. En caso de haber un tercer partido será el sábado 30 a las 21:30 en cancha de Sarmiento.\nLa otra semifinal la jugarán Curne y Cune los mismos días y horas; será en cancha de Curne que termino segundo en la zona.\nEl equipo de Regatas está integrado por Rocío Blotta, Maia Blotta, Cecilia Torres Liva, Lucia Ortega, Araceli Alegre, Belén Insaurralde, Nadia Torres, Lorena Montenegro, Cecilia Gil de Muro, Laura Gómez Bento, Andrea Gómez, Daniela Luna (goleadora del torneo), Agustina Gimenez, Nicol Kloster Argañaraz, María Abraham y Vanesa Arce Liva. El cuerpo técnico está integrado por Alejandro Lavia (DT), Joaquín Espinola (PF), Bruno Escobar (PF) y Andrea Frías (dt de arqueros y asistente técnico).\nAdemás las chicas de la primera C llegaron a la semifinales luego de terminar punteras la zona A con 27 puntos (dos más que el segundo Uncaus), 9 partidos ganados, uno empatado y ni uno perdido. Los playoffs de la zona ascenso serán el 11 de noviembre y jugarán contra Cune B. La otra semifinal será entre For Ever y Uncaus.\n← NATACIÓN: 34 podios para los remeros en el Torneo Aniversario de Regatas Corrientes\nHOCKEY: Regatas empato 1 a 1 la serie final y deberá definir en un tercer partido →


Andalucía suma 18 hospitalizados más, la subida más alta en varios meses - Sociedad - COPE\nLa cifra de hospitalizados en Andalucía ha aumentado en el último día en 18 personas, lo que supone el mayor incremento en varios meses, hasta alcanzar los 133, de los que 26 están en la UCI, cinco más que ayer. ,La subida se produce un día después de que se registrara la primera bajada del mes de agosto en el número de hospitalizados, según los datos que ha hecho públicos la Junta de Andalucía en Twitter. ,En las últimas dos semanas se ha pasado de 58 hospitalizados a 13\nTiempo de lectura: 1' 13 ago 2020 - 11:36\nLa cifra de hospitalizados en Andalucía ha aumentado en el último día en 18 personas, lo que supone el mayor incremento en varios meses, hasta alcanzar los 133, de los que 26 están en la UCI, cinco más que ayer.\nLa subida se produce un día después de que se registrara la primera bajada del mes de agosto en el número de hospitalizados, según los datos que ha hecho públicos la Junta de Andalucía en Twitter.\nEn las últimas dos semanas se ha pasado de 58 hospitalizados a 133, y de 8 pacientes en UCI a los 26 actuales, números que siguen muy lejos del pico de 2.700 ingresados que se alcanzó a final de marzo. EFE


Estás parado en Virabhadrasana I (Pose de guerrero I). Extiende la mano activamente a través del pie trasero y permite que el coxis descienda alejándose de la zona lumbar a medida que los brazos se extienden hacia el techo. Mientras mantienes la postura, comienzas a notar que tu muslo delantero arde, tus hombros mantienen la tensión y tu respiración se vuelve dificultosa. Todavía me mantengo. Pronto te agitas y comienzas a anticipar la alegría que sentirás cuando termine la pose. Su respiración se vuelve superficial mientras espera las instrucciones del maestro para salir de la pose. Pero ella no dice nada. La etiquetas de sádica. Todavía aguantando . Decides que nunca volverás al yoga. A medida que tu muslo comienza a temblar, te das cuenta mentalmente. Frustrado, dejas caer los brazos y miras alrededor de la habitación.\nAhora imagina esto: estás parado en Virabhadrasana I, notando las mismas sensaciones, teniendo los mismos pensamientos y sentimientos: ira, aburrimiento, impaciencia, tensión. Pero en lugar de reaccionar, simplemente observa tus pensamientos. Recuerda que esta pose, como todo lo demás en la vida, eventualmente terminará. Te recuerdas a ti mismo que no debes quedar atrapado en tu propia historia. Y, en medio de la irritación mientras te arden los muslos, aprecias la dulzura del momento. Incluso puede sentir una oleada de gratitud por tener el tiempo y el privilegio de hacer una práctica de hatha yoga. Luego, recuperas la conciencia de la respiración y eres testigo de las sensaciones y pensamientos en curso hasta que el maestro te guía fuera de la pose.\nAcaba de experimentar los beneficios de la atención plena, de traer su conciencia al momento presente, de darse cuenta y aceptar lo que está sucediendo ahora mismo sin juzgar ni reaccionar. Y, sin duda, se siente mucho mejor que el primer escenario (que quizás reconozcas como algo que también has experimentado). La atención plena es algo que cultivan los meditadores budistas. Y es algo que enseñan todos los estilos de hatha yoga, a menudo a través del énfasis en la conciencia de la respiración.\nÚltimamente, un grupo de profesores que, cada uno de ellos, de forma independiente, descubrió los beneficios de fusionar la atención plena con las asanas, ha comenzado a ofrecer algo que podríamos llamar "yoga consciente". Profesores de una variedad de trasfondos yóguicos —personas como Frank Jude Boccio, Stephen Cope, Janice Gates, Cyndi Lee, Phillip Moffitt y Sarah Powers— están aplicando las enseñanzas budistas tradicionales de la atención plena a la práctica de asanas. En las clases de todo el país, ofrecen estas herramientas como una forma de reforzar su presencia y conciencia no solo cuando está en el tapete sino también cuando se baja de él, lo que en última instancia puede hacer su vida, con todos sus conflictos, confrontaciones y distracciones, más fácil de navegar. "Mi experiencia es que cuando realmente cultivamos la atención plena en el hatha y la práctica sentada, casi naturalmente comienza a filtrarse en nuestras otras actividades,"dice Boccio, autor de Mindfulness Yoga.\nLa conexión india con los conceptos budistas\nNo es necesario ser budista ni saber mucho sobre el budismo para aprender las prácticas de atención plena, pero es útil saber que el yoga y el budismo tienen mucho en común. Ambas son prácticas espirituales antiguas que se originaron en el subcontinente indio, y ambas tienen como objetivo ayudarlo a liberarse del pequeño sentido egoico del yo y experimentar la unidad con el universo. El camino óctuple del Buda y el camino de los ocho miembros del sabio yóguico Patanjali son bastante similares: ambos comienzan con prácticas y conductas éticas e incluyen entrenamiento en concentración y conciencia. "En última instancia, veo a Buda y Patanjali como hermanos, usando diferentes idiomas, pero hablando y señalando lo mismo", dice Stephen Cope, director del Instituto Kripalu y autor de La sabiduría del yoga.\nSin embargo, una diferencia es que el camino yóguico enfatiza el desarrollo de la concentración en un objeto altamente refinado, como la respiración, para producir estados profundos de absorción. El camino budista, por otro lado, se centra en la atención plena de todos los eventos a medida que se desarrollan en el flujo de la conciencia para que puedas experimentar lo que está sucediendo sin aferrarte a él o alejarlo. Entonces, ¿ese muslo tembloroso en tu pose de pie? No supera toda tu experiencia y no tienes que cambiarla. Con la atención plena, se convierte en una pequeña sensación en todo el tejido de un momento. Aplicado de manera más amplia, cuando todo tu cuerpo tiembla porque estás nervioso por una entrevista de trabajo, puedes permitir que esa sensación esté ahí. No tiene por qué devorar tu confianza en ti mismo o arruinar la experiencia.\nUn enfoque sistemático para la práctica consciente de las asanas\nLa atención plena siempre ha sido un aspecto esencial de la práctica física de cualquier yogui serio. Pero los maestros de "yoga consciente" de hoy dicen que la hoja de ruta integral del budismo hacia la atención plena los ha beneficiado aún más. Eso no quiere decir que estos profesores sintieran que faltaba algo en el yoga. Para la mayoría, la integración ha evolucionado de forma natural: a medida que su interés y comprensión del budismo se profundizó con el tiempo, se dieron cuenta de que las técnicas de atención plena altamente desarrolladas podrían complementar su práctica de hatha.\n"Había estado practicando asana con atención, prestando especial atención a mi respiración y los detalles de alineación", recuerda Boccio. "Pero cuando escuché la enseñanza del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención plena, el panorama de la práctica de asanas se amplió ante mí. En lugar de simplemente practicar la 'atención plena' en general", dice Boccio, "siguió las enseñanzas del Buda, que brindan instrucciones detalladas de que se puede aplicar dentro de cualquier pose. Al acercarse sistemáticamente a la atención plena, fue capaz de identificar sus comportamientos específicos, como aferrarse al resultado de una pose, evitar una determinada pose o simplemente desconectarse. Y una vez que los identificó, fue capaz de hacer cambios positivos.\nBoccio explica la diferencia entre practicar yoga conscientemente y seguir las técnicas de atención plena de Buda: "Mientras que otras formas de yoga pueden enseñar a los estudiantes a practicar asana con atención plena, yo enseño y practico la atención plena a través de la forma de asana".\nCyndi Lee, fundadora de OM Yoga de Nueva York, dice que, si bien siempre le han gustado las poses físicas, no fue hasta que aplicó prácticas budistas específicas de atención plena que vio los frutos de su práctica ir más allá del nivel físico. "La práctica de la atención plena budista tiene una técnica completamente desarrollada, que luego puede modificarse para aplicarla a las asanas", dice. "Para mí, fue entonces cuando mi práctica se manifestó en mi vida como un aumento de la paciencia, la curiosidad, la amabilidad, el potencial para dejar ir la agenda, la comprensión del deseo y el reconocimiento de la bondad básica en mí y en los demás".\nLa belleza del entrenamiento de la atención plena es que trasciende los estilos de yoga: una vez que aprenda los conceptos básicos de la práctica, puede aplicarlo en cualquier clase que tome. Los profesores de yoga de hoy han tejido una red de yoga consciente basada en su formación, intereses y antecedentes únicos.\nLas clases de Sarah Powers a menudo comienzan con Yin Yoga, que consiste principalmente en posturas sentadas que se mantienen durante largos períodos de tiempo, y pasan al flujo vinyasa. Las largas sujeciones en Yin pueden provocar intensas sensaciones físicas, sin mencionar un deseo a menudo persistente y persistente de salir de una pose. Powers siente que este es el momento perfecto para recordar a los estudiantes los métodos de atención plena, y lo hace compartiendo las enseñanzas del Buddha-dharma. "Cuando se nos llama a ir a lugares más profundos de dolor, malestar o agitación, necesitamos apoyo para integrar esa experiencia. Recibir enseñanzas de atención plena ayuda en este proceso". Para cuando los estudiantes estén listos para comenzar la parte de flujo de la práctica, el escenario estará listo para la conciencia plena.\nEn sus clases de Kripalu Yoga, Cope anima a los estudiantes a desarrollar una "conciencia testigo", la cualidad de la mente que le permite permanecer quieta en el centro del torbellino de sensaciones. Con la práctica, dice Cope, los estudiantes pueden desarrollar este aspecto de la atención plena, la parte del Ser que se encuentra en medio de la experiencia y también la observa.\nCope dice que el sufrimiento puede servir como un recordatorio para volver al momento presente y observar la verdad de lo que está sucediendo en ese momento. En clase, les pide a los estudiantes que identifiquen las formas en que se están haciendo sufrir, por ejemplo, comparándose con su vecino en la postura del triángulo o anhelando ir más lejos en una curva hacia adelante, y luego reconocerlos como simples pensamientos o patrones de comportamiento. . Tales pensamientos no son la verdad, sino más bien cosas que nos hemos condicionado a creer con el tiempo hasta que se arraigan tanto que es difícil discernirlas. "Observas el patrón, lo nombras y luego comienzas a investigarlo", dice Cope.\nBoccio enseña los cuatro fundamentos de la atención plena del Buda: atención plena del cuerpo, de los sentimientos, de la mente, del dharma (la verdad), sobre el tapete. Después de que instruye a sus alumnos en una pose, les recuerda que deben cultivar la atención plena haciendo preguntas: ¿Estás trayendo conciencia a tu respiración? ¿Dónde surge la sensación? ¿Estás empezando a crear una formación mental preguntándote cuándo terminará esta pose? "Cuando las personas comienzan a investigar, comienzan a ver que no tienen que creer cada pensamiento que se les pasa por la cabeza", dice.\nLa clase de yoga es un gran laboratorio para volverse más consciente, porque está plagado de condiciones que están fuera de su control. En un día cualquiera, el ruido del tráfico puede ser incómodamente fuerte, puede sentirse aburrido o inquieto, el sudor de su vecino puede gotear sobre su tapete, sus tendones de la corva pueden sentirse tensos. Armado con técnicas de atención plena, puedes replantear estas condiciones para sacar más provecho de tu clase de yoga y sentirte menos reactivo ante las cosas que normalmente te resultan irritantes y distrayentes.\nPara la profesora de yoga Laura Neal, propietaria de Yoga en Cattitude en Bar Harbor, Maine, las técnicas de atención plena la hicieron consciente de su tendencia a esforzarse demasiado en su práctica física. "Ahora es menos probable que supere mi límite, y también es menos probable que me detenga antes de alcanzarlo", dice.\nMichelle Morrison, supervisora de una firma de contabilidad en Manhattan que también enseña yoga de atención plena, siente los efectos de combinar la práctica de la conciencia con su práctica física. "Vine a ver los diferentes tipos de cosas que suceden: dónde me aferraba a sensaciones placenteras, qué estaba causando la irritación, notando mis hábitos", dice. "Tiendo a ser un poco duro conmigo mismo, y he notado que puedo tener esos sentimientos y, sin embargo, abrirme a otras opciones".\nAnne Cushman, codirectora del Programa de Entrenamiento de Yoga y Meditación Mindfulness de 18 meses en el Centro de Meditación Spirit Rock en Woodacre, California, dice que la atención plena puede animar una práctica de yoga que funciona en piloto automático. "Es una forma de abrirse más profundamente a su práctica de yoga y extender ese sentimiento al resto de su vida". Cushman también dice que puede abrir nuevas puertas para las personas que parecen no poder hacer una práctica sentada: "Para algunas personas, la meditación sentada no es accesible en esta etapa de su práctica, ya sea por temperamento o físicamente. Esa no es su puerta de entrada . "\nSi esta práctica le habla, busque un maestro que haya estudiado ambas tradiciones. "Es bueno tener a alguien que pueda responder a sus preguntas y apoyarlo", dice Boccio. Hasta ahora, no existe un recurso fácil para localizar a una persona así, aunque la búsqueda debería ser cada vez más sencilla. Actualmente, se ofrece un programa de capacitación en Spirit Rock en conjunto con el Centro Kripalu de Yoga y Salud en Stockbridge, Massachusetts, impartido por reconocidos maestros de yoga y atención plena de todo el país. El programa integra asana, Pranayama (técnicas de respiración), meditación de atención plena y las enseñanzas de Patanjali.\n"Los profesores superiores de Spirit Rock notaron que cada vez más estudiantes de yoga venían a retiros y querían aprender sobre la meditación budista", dice Cushman. "Vimos un entusiasmo y un deseo entre la comunidad de yoga por aprender la meditación introspectiva" (llamada vipassana ).\nEso es ciertamente cierto para Rachel Lanzerotti, una consultora organizacional sin fines de lucro en San Francisco, que está en medio de tomar el curso. "Me ha llevado más lejos en una dirección que ya estaba yendo, [una dirección] de desacelerar profundamente en la práctica y estar realmente presente con lo que surge". Ella usa el ejemplo reciente de estar de pie en Tadasana (postura de la montaña) para ilustrar estos cambios: "Estaba tan increíblemente cautivada por la sensación de mis pies contra la colchoneta, y la colchoneta contra mis pies, y todo lo que se eleva desde allí", recuerda. . "Me sentí atraído por ese momento de sensación, respiración y observación, incluso cuando lo estaba notando. Terminé de pie allí durante minutos, y fue increíblemente precioso y rico".\nLos practicantes dicen que la integración de la atención plena les ha ayudado a ser más capaces de lidiar con el estrés diario del trabajo, las relaciones y encontrar su lugar en el mundo. Cyndi Lee dice que la atención plena funciona porque ofrece un enfoque realista para enfrentar los desafíos de la vida. "Es un material muy terroso, cimentado y probado por el tiempo", dice. "No se trata de escapar, de crear un estado de felicidad, y luego, cuando abres los ojos, caes en la realidad. Cualquiera que sea tu situación, puedes trabajar con ella. Te da un camino para cambiar tu escenario general lejos del apego o aversión, a pensar que fundamentalmente no hay problema y que todo es viable. Y eso es muy liberador ".\n1. Savasana (postura del cadáver)\nSavasana es una de las cuatro principales posturas de meditación enseñadas por Buda; hazlo para comenzar y terminar tu práctica. Acuéstese de espaldas con los pies separados entre 30 y 45 centímetros, los brazos a los lados a unos centímetros del torso con las palmas hacia arriba. Entrega todo el peso de tu cuerpo a la gravedad.\nDescanse su conciencia en su respiración, donde sea que la sienta en el cuerpo. Deja ir cualquier tendencia a manipularlo; simplemente conozca una inhalación como una inhalación, una exhalación como una exhalación. Abierto a la respiración y sus diversas cualidades: profunda o superficial, rápida o lenta, rugosa o suave, uniforme o desigual. Escanea el cuerpo. ¿Está completamente liberado o aún mantiene la tensión? Cuando la mente divague, observe cualquier irritación y juicio, y tráigalo de vuelta a la respiración y al cuerpo.\n2. Postura del ojo de la aguja\nDesde el cadáver, lleve ambos pies al suelo cerca de las nalgas, separados al ancho de las caderas. Coloque su espinilla derecha externa sobre su muslo izquierdo. Lleve su rodilla izquierda hacia su pecho, alcance entre sus piernas con su brazo derecho y alrededor de la parte exterior de su pierna izquierda con su brazo izquierdo, y junte sus manos. Observe si contuvo o restringió la respiración a medida que avanzaba en este estiramiento y continúe dejando que la respiración fluya naturalmente.\nDependiendo de la apertura de su cuerpo, puede sentir sensaciones de estiramiento en la cadera derecha. También puede sentir cierta resistencia a las sensaciones, lo que hace que tensione los músculos circundantes. Vea si puede liberar esta tensión y observe cómo cambian las sensaciones a medida que mantiene el estiramiento. Acabas de establecer la atención plena del cuerpo, las sensaciones y las formaciones mentales. Continúe con este trabajo mientras suelta y repita en el otro lado. Dado que no somos seres perfectamente simétricos, es posible que una cadera provoque sensaciones y reactividad más fuertes que la otra. ¿Puedes quedarte con la sensación pura, tal vez incluso ver la diferencia entre un lado y el otro, sin quedar atrapado en juzgar o escoger y elegir?\nColóquese sobre sus manos y rodillas, colocando sus manos directamente debajo de sus hombros y sus rodillas debajo de sus caderas. Mientras exhala, redondee la espalda y levante el coxis entre las piernas. Deje que la cabeza se incline para que mire hacia atrás, hacia sus muslos. Al inhalar, incline la pelvis hacia adelante, abriendo el vientre hacia el suelo y dejando que la columna se mueva hacia el torso, creando una suave flexión hacia atrás. Alcance la coronilla de su cabeza y su rabadilla hacia el techo. Tenga cuidado de no estirar la barbilla hacia arriba, que comprime la parte posterior del cuello. Fluye hacia adelante y hacia atrás durante algunas respiraciones.\nA medida que continúe coordinando el movimiento con su respiración, deje que la sincronización de la respiración determine su ritmo. Después de ir y venir varias veces, observe la tendencia natural de la mente a divagar. Esta es una reacción común a la repetición. La mente parece asumir que habiendo hecho algo bien, no necesita saber nada más y no necesita prestar atención. Esta "mente consciente" es a menudo el mayor obstáculo para la intimidad con uno mismo y con los demás. Cuando pensamos que sabemos, dejamos de escuchar y ver. Trate de mantener la "mente de no saber" y crecerá en comprensión e intimidad. Vuelve a la respiración una y otra vez; es el hilo que mantiene el cuerpo y la mente conectados.\n4. Adho Mukha Svanasana (postura del perro boca abajo)\nDesde Cat-Cow, mete los dedos de los pies hacia abajo, levanta las caderas y estira las piernas en Down Dog. Explora la pose de forma lúdica llevando los talones al suelo uno a la vez. Coordine con la respiración y observe si su mente divaga ante la repetición. Una vez que estire ambas piernas, permanezca en la postura entre 8 y 15 respiraciones, permaneciendo alerta a las sensaciones, las formaciones mentales y la forma en que la experiencia cambia continuamente. Los maestros a menudo hablan de "mantener" las posturas, pero notan que no hay nada fijo a lo que aferrarse. Momento a momento, respiración a respiración, la postura se recrea. El Perro del primer aliento no es lo mismo que el Perro del sexto aliento.\nComenzará a ver que esto es cierto no solo para esta asana y todas las demás asanas, sino también para todas las experiencias de la vida. Llegará a ver que no es la misma "persona" cuando salga de la postura que tenía cuando la adoptó.\n5. Tadasana (postura de la montaña)\nLa postura de la montaña se percibe con demasiada frecuencia como algo que hacer entre las asanas más importantes, cuando de hecho es fundamental para todas las posturas de pie.\nPárese con los brazos a los lados. Presione las cuatro esquinas de sus pies contra el suelo, distribuyendo su peso corporal uniformemente entre ambos pies y centrándolo justo en frente de sus talones. Imagina tu pelvis como un cuenco con su borde nivelado, tanto de adelante hacia atrás como de lado a lado. Deje que la columna se eleve, evite que las costillas inferiores sobresalgan, levante suavemente el pecho y abra el corazón. Relaje los hombros, con los omóplatos moviéndose y apoyando la parte superior de la espalda. Mantenga la barbilla paralela al suelo y las orejas centradas sobre los hombros.\nVea lo que sucede mientras se queda parado allí. Esté despierto a todas las sensaciones que surgen: el sutil vaivén del cuerpo, el movimiento de la respiración. ¿Surge el aburrimiento, la impaciencia o la anticipación? ¿Puedes estar aquí? Cuando sienta que ha estado aquí el tiempo suficiente, respire entre 6 y 8 veces más y observe qué sucede.\n6. Virabhadrasana II (Pose de guerrero II)\nEstírese a los lados con los brazos paralelos al piso y separe los pies para que estén directamente debajo de las yemas de los dedos. Gire el pie izquierdo hacia adentro unos 15 grados y el pie derecho hacia afuera 90. Sin inclinarse hacia adelante, doble la rodilla derecha hacia un ángulo de 90 grados de modo que la rodilla esté directamente sobre el tobillo. Mantenga los brazos paralelos al suelo y mire por encima de su mano derecha. Mientras respira, manténgase alerta a los cambios en la calidad de la respiración, su profundidad y frecuencia. A medida que comienzan a surgir sensaciones en la parte delantera del muslo o en los hombros, observe cómo reacciona la mente. ¿Sientes aversión a la tensión que acompaña a las sensaciones? Vea lo que sucede con la calidad de su experiencia si permanece con la respiración mientras libera esta tensión.Observe las líneas de la historia que surgen sobre lo que está sucediendo y elija simplemente escuchar sin aferrarse a ninguna de ellas. En lugar de solidificar las sensaciones en entidades con las que luchar, abrázalas con conciencia. Observe, si puede, su naturaleza habitual y no personal. Después de hacer ambos lados, regresa a Montaña y escanea el cuerpo, estando abierto a todo lo que surja.\nSiéntese con las piernas cruzadas, deslizando el pie izquierdo debajo del muslo derecho para que el talón izquierdo descanse en la parte exterior de la cadera derecha. Cruza tu pie derecho sobre tu muslo izquierdo de modo que la planta de tu pie derecho esté firmemente plantada en el suelo. Abrace su pierna derecha con su brazo izquierdo justo debajo de la rodilla y use su mano derecha para presionar el suelo detrás de usted. Extiende tu columna hacia arriba. Gire hacia la derecha, usando la mano izquierda para ayudar al lado izquierdo de su cuerpo a girar hacia la derecha. Puede llevar el brazo izquierdo hacia la parte exterior de la pierna derecha y presionar la pierna para obtener una mayor palanca, pero deje que el giro se eleve naturalmente desde la base de la columna hacia arriba. Gire la cabeza hacia la derecha al final del movimiento del torso y mantenga el cuello relajado. Mantente presente con tu respiraciónlo que le permite guiarlo en una exploración de la liberación mientras exhala y se desenrolla suavemente. Repita para el otro lado.\n8. Paschimottanasana (flexión hacia adelante sentado)\nSiéntese con las piernas estiradas frente a usted. Presione la parte posterior de los muslos, las pantorrillas y los talones contra el suelo. Estire los talones y flexione los dedos de los pies hacia la cabeza. Presione sus manos en el suelo al lado de sus caderas y levante su pecho. Si su espalda baja se redondea y su peso está sobre el coxis, siéntese sobre una manta para apoyarse. Sujete sus pies o sus espinillas, ablande sus ingles y rote ligeramente sus muslos hacia adentro. Estire el torso sobre las piernas, evitando que la zona lumbar se redondee. Deja ir la "mente aferrada" y permanece donde estás. Sienta la respiración moverse dentro del cuerpo. Ríndete a la postura y sigue soltando cualquier apego o aversión a los fenómenos siempre cambiantes. Observe cómo el intento de prolongar o crear sentimientos agradables es en sí mismo una forma de tensión.\nCuando esté listo, descanse en Corpse Pose durante unos minutos, dejando que la experiencia de la práctica penetre en el cuerpo-mente. Después de Corpse, considera meditar. Sentarse después de la práctica de asanas es un esfuerzo nutritivo y satisfactorio. Por qué no probarlo ahora?\nEXPLORA la guía de meditación Mindfulness


GALFER - PASTILLAS DE FRENO - FIN COLABORACION 31-12-2019 | Página 2 | BMWMOTOS.COM\nRecibidas ya, ahora hay que montarlas :rolleyes2:\nMe puedes pasar precio para unas pastillas traseras para la GS1200 del 2005. No tiene ABS\nPodeis mardarme un mail a frenos.bmwmotos@gmail.com indicando que es lo que necesitais, indicando el modelo de moto (puede no ser BMW * ) año de fabricación, si lleva ABS, etc, pido confirmación de la disponibilidad del material, si es ok, os informo de la fecha e indico el precio final neto para realizar el ingreso, y en pocos días las tenéis en vuetro domicilio.\nPOR FAVOR, TODAS LAS SOLICITUDES ENVIARLAS POR CORREO ELECTRONICO\nCORREO ELECTRONICO: frenos.bmwmotos@gmail.com\nPor cada venta, se genera una aportación al foro, teniendo a su vez un artículo de garantía contrastada.\nBuenos dias Jeep,\nHe enviado un mail para pedir las pastillas de freno y todavía no he recibido respuesta. quería pastillas de freno delantero y luego todo los recambios para filtros aceite y todo eso.\nbuenos días, lo siento, pero hasta el día 7 de enero esta cerrado y no podemos hacer nada.\nde todos modos te anticipo que solo puedo ofrecerte pastllas de freno\naludos y feliz año nuevo\nDiscos delanteros y el trasero... me das precios? Gracias\nEnviado el ingreso esta misma mañana, ahora a esperar las pastillas. En cuanto lleguen las monto que después de 60.000 kms ya las\nPD. A quien pueda interesar, el precio de las pastillas -R 1200 R, año 2006 - en el concesionario oficial BMW de Palma es de\n174.67 € + IVA.\nRecibidas esta misma mañana, la verdad no esperaba tanta rapidez, así da gusto.\nEl fin de semana las monto.\nMuchas gracias jeep .\nSorprendido estoy también con el servicio de MRW. Las entregué el lunes a las 20h en la agencia con destino Palma, estava convencido que llegarían hoy a Baleares, no ayer.\nEn fin, solo intentamos dar un buen servicio y todo funciona\nMoto? modelo? año?, lugar de envio?....en fin, intentamos dar un buen servicio, pero de momento no tengo bola de cristal\nPor favor, correo a frenos.bmwmotos@gmail.com\nTe mando un mail a ver si me haces con unas de HD.\nYa han llegado servicio rápido.\nHola quería saber si me podias dar precio para las pastillas de freno de una BMW K100 RS 16V ABS delanteras y traseras , forma de pago y esas cosillas , muchas gracias!!!!\nHola me interesaría precio de los discos para una BMW a s1000rr muchas gracias.\nHola buenas, me podrias dar precio de juego delantero y trasero de r 1200 rt del 2011, asi de como hacer la gestión, gracias, pasa un buen dia\nHola buenas, me podrias dar precio de juego delantero y trasero de r 1200 rt del 2011 y de como iria el negocio...gracias¡¡¡¡\nAl final me ha tocado comprar las pastillas en otro lado. Por más que escribo para pedir precio jamás me Contestan\nMuchas gracias por tu gran aportación !!!!!\nMe pasaste un solo correo el lunes 16 a las 21:15 de la noche, ayer pedí la disponibilidad a Galfer y te contesté a las 00:23 de ayer con el presupuesto, ya que yo también trabajo.\nLamento que te lo tomes así, pero te agradeceía que al menos no faltes a la verdad.\nCreo que te acabo de mandar un email Educadamente explicándote la situación. He e decir que pregunte dos veces. Otra cosa es que alguno de los correos se Me haya quedado en la bandeja de salida pendiente de ser enviado.\nY disculpa si te ofendido ya que no es mi intención.\nBuenos días Alejandro, no se trata de ofender, lo que ocurre es que públicamente expones una cosa que no es cierta en un hilo, que has donde yo se, no hay quejas, y aunque no lo parezca, estas cosas no ayudan.\nEsta iniciativa es para el mantenimiento del foro, y lo que si puedo asegurarte es que solo entró el correo del lunes por la noche, ninguno más.\nPor lo que a mi respecta, queda el tema zanjado\nSaludos y espero que la próxima ocasión sea para felicitarnos\nHola a todos. Hola jeep.\nhace un tiempo me conseguiste las pastillas trasera de mi moto ( k 1600 GTL de 2011). Todo perfecto, precio, tiempos....\nPues bien, AHORA NECESITO LAS DELANTERAS.\nme pues decir si aún sigues metido en el tema?\nen caso afirmativo te mandaré el Mail correspondiente.\nBuenas tardes, podrias darme precio de latiguillos metalicos para una BMW K75?\nBuenas noches, necesito presupuesto para las pastillas traseras de una R1200GS LC (mod. 2014). Quiero que sean buenas.....\nHola buenas tardes, serias tan amable de darme precio de r1200rt del 2011\nHola JEEP, no necesito nada....:cheesy:\nSolamente agradecerte tu labor en el foro, tu disposición para ayudar a cambio de nada,...GRACIAS JEEP y .....Felices fiestas y todas esas cosas que se desean en estas fechas, de corazon.\nTe lo podía haber mandado en un privado como pensaran algunos, pero yo quería hacerlo publico y en nombre (creo yo) de la mayoria de los foreros que hemos recibido tu ayuda.\nEstaría interesado en la compra de dos juegos de pastillas delanteras parak75 del año 87 de llanta 18. No se si todos los modelos serán iguales. Alguien me podría comentar si valen la de otros modelos. Mi modelo es la que lleva freno de tambor detrás.\nhola he envíado un correo a jeep@ya.com y me lo ha devuelto, cúal es la dirección buena para pedir las pastillas de freno????\nLas instrucciones estan en la primera página.\nJeep, pastillas traseras para la RT LC tienes disponibles?\nDime precio si eres tan amable.\nBuenas, correo enviado.\nHola quisiera precio de las pastillas traceras de mi gs 1200 adventure de 2007\nTodavía esta la oferta?\nHola Sergi, podias darme precio, de los latiguillos delanteros de una K-100RS del año 1985, gracias\nHola Jeep, creo que a mi r 850 r del 98( no ABS ) le vendría bien una actualización de los latiguillos de freno, llevo los de origen. Que me recomiendas? Precio?\nBuenos días maqroll, lamentablemente Galfes, desde primeros de este año, ya no nos puede fabricar los latiguillos a medida y solo pueden suministrar los que tienen en forma de kit, y evidentemente, no estan para todos los modelos.\nAl grano, tu moto, entiendo es el mismo modelo que tenía yo, pero en su momento, copiando los latiguillos originales, consegui una linea igual a la de origen, puedes verla aqui\nJeep - Cocosweb: BMW R 1100 R\npero como ahora ya no se puede hacer, la opción que hay es un kit con dos tubos que van directamente de bomba a cada una de las pinzas, si te interesa este sistema, por favor, pásame el correo a :\nya que así puedo adjuntaros los presupuestos.\nAprovecho para subir el hilo y recordar que NO SE PASAN PRECIOS EN ESTE HILO, todos los presupuestos son en formato pdf que remito desde el correo habilitado para ello.\nHola podrías decirme el precio de las pastillas delantera de la R1150 RT de año 2003 con ABS y las traseras. Un saludo\nMe gustaria saber el precio de las pastillas de freno delanteras y traseras de la bmw r 1200 gs lc 2013 gracias\nBuenos días, no doy precios por el hilo, mírate las intrucciones.\nHola podrías decirme el precio de las pastillas traseras R 1150 RT del año 2004 con ABS, Gracias\nTe he mando un correo a frenos.bmwmotos para que me dieras precios.....\nHola. Quiero cambiar los discos delanteros de mi k75 sin abs del 91.\n¿me podrias pasar precios?


Tratado de Fisiología de Guyton y Hall\nGuyton, el autor original de la obra, fue un fisiólogo estadounidense del siglo XX. Sus principales aportaciones fueron sobre el aparato circulatorio y, también, desarrolló distintos instrumentos para inválidos debido a la parálisis, derivada de la polio, que padecía. Al morir, el doctor Hall fue elegido para actualizar la obra.\nLa obra está dividida en secciones, a su vez divididas en capítulos. Además, presenta tres índices: uno simplificado, otro más extendido, al principio del libro, y uno analítico al final. Esto es muy útil a la hora de realizar trabajos. En mi caso, tuve que hacer un trabajo sobre el envejecimiento del sistema endocrino y descubrí que las distintas secciones tenían una introducción y distintas tablas en las que indican dónde encontrar la información, aunque tuve algunos problemas para encontrar justo lo que quería, al ser un tema muy específico.\nEl libro cuenta con numeros esquemas que permiten entender el texto con mayor facilidad. También presenta imágenes reales que, en algunos casos, nos permiten ver los síntomas de una enfermedad.\nPienso que este libro supone una ventaja respecto a otros tratados. En primer lugar, porque contiene información muy detallada y esas anécdotas o patologías que cuentan los catedráticos en clase, es útil para dos años enteros de la carrera.\nSin embargo, debemos recordar que un manual es un documento que presenta toda la información disponible sobre una disciplina, la fisiología. No contiene ni formación muy especializada, ni la mas actual, al contrario que los artículos científicos. Por ello, creo firmemente que es un libro de referencia para estudiantes, pero no para profesionales de esta disciplina.\nEs una obra que recomendaría, teniendo en cuenta que hay decenas de tratados de fisiología, a estudiantes que acaban de empezar la carrera, ya que contiene una información muy amplía. Otra ventaja para el comprador es que tiene acceso digital a través del Student Consult, cualquier usuario con red a internet puede acceder a él, sin tener que llevarse el libro a todas partes.\nEn conclusión, por mi experiencia personal, pienso que este libro cumple con todos los principios para que sea una compra adecuada: durabilidad (en mi caso dos años), calidad-precio, acceso digital.\nMiguel Lasheras Pérez


Joder que fanboy. Si dices que vende mas y te demuestro que no es así, entonces te agarraras a los beneficios. Y...\nPero te repito, si me lo demuestras te daré la razón. Las acciones de Apple estan cayendo a plomo y estoy pensando en si comprar ahora pensando en dónde estará Apple en 5-10 años. Mi opinión es que seguirá liderando el avance tecnológico junto a Alphabet y Microsoft, y no veo a ningún asiático compitiendo. Sólo veo a Samsung con un principio de moat similar, y a Xiaomi que lo inunda todo, pero ... no se, Apple ha conseguido ese toque mágico.\n*no soporto demasiado el software de apple, pero no estoy hablando de preferencias personales aquí. Tu sí por lo que parece, lo respeto, pero si buscas una guerra de fanboys anti/pro apple no es lo mío.


España invirtió USD 460 millones en Angola - ANGOP\nLuanda - Cuatrocientos y sesenta millones de dólares fue el valor invertido por empresarios españoles en Angola, entre 1990 y 2020, reflejo de una cartera comercial en permanente crecimiento.\nDatos obtenidos por la ANGOP, junto de la Agencia de Inversión Privada y Promoción de las Exportaciones de Angola (AIPEX), indican que la cifra fue aplicada en un conjunto de 82 proyectos, en varios segmentos del sector económico.\nDe estas inversiones, el sector de la Industria lidera con 15 proyectos, con valores fijados en 323 millones 195 mil dólares, seguido de las Pescas (07 proyectos, evaluados en 59 millones 263 mil dólares), Construcción Civil (23 acciones, valorados en USD 41 millones 285 mil).\nAún em la gama de inversiones realizadas, constan los sectores de Prestación de Servicios con 17 proyectos, con una aplicación de 19 millones 363 mil dólares, y también la Industria de Extracción, Salud, Agricultura y Comercio, entre otros.\nLa provincia de Zaire es la que más recibió inversiones, en el valor global de 285 millones 890 mil dólares (cinco proyectos), seguida de Luanda, con 72 millones 673 mil y 222 dolares (64) y Benguela, con 33 millones 928 mil dólares (5 iniciativas).\n21.07.2021 14h56\t1409


“Israel” quiere impedir las elecciones palestinas en Al Quds – Sitio de Al Manar en Español\nEl ministro de Asuntos Civiles Hussein al Sheij, miembro del Comité Central de Al Fatah\n“Israel” reiteró su negativa a permitir las elecciones palestinas en Jerusalén Este, informó el ministro de Asuntos Civiles Hussein al Sheij, miembro del Comité Central de Al Fatah.\n“El Gobierno israelí nos informó de manera oficial que su posición oficial sobre la celebración de las elecciones legislativas en Jerusalén Este sigue siendo negativa”, declaró el titular a la agencia noticiosa oficial palestina WAFA.\nLas declaraciones de al Sheikh refutan versiones oficiosas, según las cuales Israel, la potencia ocupante, estaría dispuesta a permitir la votación de los palestinos residentes en Jerusalén, Al Quds para los musulmanes, sede de la Mezquita de Al Aqsa, uno de los tres lugares más sagrados del Islam.\nA principios de esta semana fuentes oficiales en esta ciudad aclararon que de prohibirse la votación de los palestinos de Jerusalén Este, los comicios serán suspendidos y añadieron que la entidad que debe recibir la respuesta oficial israelí es la Autoridad Nacional Palestina.\nal quds elecciones palestinas Entidad Sionista


6 claves para generar innovación con impacto social positivo | Red CreActiva\n6 claves para generar innovación con impacto social positivo\nInicio6 claves para generar innovación con impacto social positivo\nEnviado el Martes 9 Mayo 2017\nOtro mundo es posible a través de la innovación social, o lo que es lo mismo, otra realidad es viable si aplicamos soluciones creativas a problemas sociales, así lo entendemos desde Jovesolides y Red Creactiva. La innovación como un proceso de construcción colectiva para cambiar nuestro entorno con un impacto social positivo. Es posible, sí, pero para ello es necesario que se cumplan ciertas pautas.\nA día de hoy existen muchas definiciones de innovación social, al igual que diversos niveles, como el que identifica a la organización, enfocado a la intervención y en la transformación sistémica. Y cualquiera de estos niveles es relevante, pero el que busca la transformación sistémica ha de ser el reto principal, dirigido a obrar cambios positivos en la lucha contra la desigualdad social.\nLa innovación social, por tanto debe concebirse como un instrumento para incidir sobre las causas de la pobreza, para reducir la exclusión y la discriminación social. Y para que una actuación o iniciativa responda efectivamente a este reto debe cumplir ciertos criterios mínimos que aseguren un desarrollo coherente y completo del proceso.\n1 La imprescindible creatividad\nLa innovación social debe incorporar técnicas de creatividad. La aplicación de herramientas novedosas será clave para la generación de nuevas ideas que a su vez, generen nuevas soluciones.\n2 Escuchar a la comunidad\nEs importante considerar la opinión de las personas sobre la realidad a cambiar, contemplando a todos los actores implicados en los procesos o problemas a resolver. Es necesario valorar el punto de vista de los colectivos afectados, y conocer sus necesidades, pues así será más sencillo poder atenderlas de forma acertada, garantizando un mayor impacto, no solo sobre el público meta, sino también sobre su entorno.\n3 Sostenibilidad económica\nAnte soluciones tradicionales, se debe primar la relación del coste/beneficio, asegurando la sostenibilidad para la comunidad o la administración que la desarrolla. Para ello es necesario considerar diversas fuentes de financiación, y siempre contemplar posibles fuentes de financiación alternativas.\nTampoco podemos olvidar la escalabilidad que debe acompañar a una iniciativa innovadora, para así facilitar su réplica en otros entornos sociales. De esta forma cualquier experiencia exitosa puede contemplarse como buena práctica, y ser adaptada y reproducida en otros contextos haciendo uso del conocimiento como herramienta para potenciar el impacto social positivo buscado.\n5 Iniciativa convertible en política pública\nIgualmente un proceso innovador a nivel social ha de contemplar siempre la posibilidad de generar incidencia como para convertirse en política pública, al ser reconocida como buena práctica o experiencia a replicar por parte de la misma administración.\n6 Colectividad por encima del individuo\nY por último, pero no menos importante, en la innovación social se han de priorizar siempre los procesos colectivos sobre los individuales. Pues los procesos individuales generan más fácilmente desigualdad, mientras que los colectivos pueden favorecer beneficios también colectivos y satisfacer necesidades sociales urgentes.\nEstas son solo algunas claves que cualquier iniciativa de innovación social ha de cumplir para asegurar un correcto desarrollo e impacto social real, además de generar una predisposición y estado de ánimo positivo en la colectividad.\nSí, enfocar la mirada hacia el cambio social supone arriesgar y enfrentarse a un futuro incierto. Pero al mismo tiempo, cuando buscamos la solución a problemas sociales de un modo distinto, rompiendo con modelos que sabemos no han funcionado, y haciendo uso de enfoques más holísticos, estamos más cerca de conseguir un mundo mejor y más justo para todos y todas.


Los gremios docentes rechazamos la oferta salarial del gobierno por insuficiente – Sadop Nacion\nConvocados a última hora en el día de ayer, SADOP (Sindicato Argentino de Docentes Privados) junto al resto de los gremios docentes con representación nacional, escuchamos la oferta salarial del Ministerio de Educación, la cual rechazamos por considerarla -por unanimidad- insuficiente.\nAnte el reclamo que los sindicatos hicimos de elevar el piso salarial docente hasta los 3.000 pesos para el cargo testigo, las autoridades de la cartera educativa nacional hicieron una contraoferta de 2.700 pesos como sueldo mínimo garantizado, que incluiría 215 pesos en concepto de FONID. Tras escuchar esta propuesta, los sindicatos exigimos además un mayor aporte del Estado Nacional para elevar el Fondo Nacional de Incentivo Docente.\nA su vez, el Ministerio de Educación rechazó la propuesta de SADOP de reabrir la Paritaria a mitad de año. En este sentido, desde el Sindicato de Docentes Privados seguiremos insistiendo en la necesidad de una reapertura para actualizar los sueldos en función de los indicadores socioeconómicos.\nA su vez., desde SADOP vemos con preocupación la negativa de la cartera educativa de discutir la modificación del mínimo no imponible del Impuesto a las Ganancias y la eliminación de los topes de las asignaciones familiares en el marco de la Paritaria Federal Docente.\nSe conformó en La Rioja el Frente Nacional Docente\nSADOP rechaza la Ley de regímenes de garantías mínimas


La pornografía te hace daño - Atrevida Psicología\nLa pornografía te hace daño\nEn este post te explico las razones por las que no deberías consumir material pornográfico y deberías engancharte a la sexualidad de la "vida real".\n¿A qué edad se inicia con el consumo de pornografía?\nCada vez el consumo pornografía empieza a edades más tempranas.\nEl acceso a este tipo de contenidos se ha anticipado a edades tan tempranas como los 8 años ( según una Investigación de la Universitat de les Illes Balears y la red Jóvenes e Inclusión en Madrid).\nA estas edades sus comportamientos, actitudes sexuales y emocionales todavía se están formando, aún no tienen un claro mapa de sexualidad.\nSon niños que acceden cuando aún están aprendiendo. Sus cerebros son todavía plásticos y maleables.\nAlgunas zonas cerebrales se ven afectadas con el consumo exagerado de contenido erótico (Investigación del Centro de Psicología del Ciclo Vital de Berlín).\nEn esta investigación se analizaron varias tomografías. Éstas fueron captadas mientras los sujetos visionaban, por un lado contenido pornográfico y por otro lado, otros materiales no relacionados con la pornografía.\nEl estudio concluyó que cuantas más películas eróticas consumían más daño se producía en sus conexiones neuronales.\nA este fenómeno, los investigadores lo denominaron el “Porn Brain” (cerebro pornográfico) concluyendo que:\nFenómeno Porn Brain\nHay una importante relación entre consumo de contenido pornográfico durante varias horas a la semana y el volumen de materia gris en el núcleo caudado y la actividad de la corteza cerebral.\nEl núcleo estriado reduce su tamaño en los sujetos que pasan más horas viendo porno.\nAunque no toda la comunidad científica da por definitivas estas conclusiones. Hay científicos que consideran que se debería aumentar la muestra de personas investigadas para confirmar dicha tesis.\nDel mismo modo, diversos investigadores también cuestionan si el porno es el que produce estas alteraciones, o si por el contrario, son las personas que presentan estas características cerebrales las que son más predispuestas y tienen una mayor propensión al consumo del porno.\nNo obstante, lo que si que parece probado es que consumir esta clase de contenidos pornográficos produce “pasividad”.\nConsumo pornográfico y drogas\nLas personas que consumen mucho contenido erótico reaccionan de la misma manera que aquellas que son adictas a las drogas (según un estudio de la Universidad de Cambridge).\nEl consumidor de pornografía requerirá cada vez una dosis mayor para satisfacer sus deseos de placer. A estos sujetos, les resultará cada vez más difícil alcanzar el mismo nivel de satisfacción, por lo que aumentarán el consumo de material pornográfico.\nAdemás, con el paso del tiempo estos consumidores tienden a «normalizar» actos sexuales. Por este motivo, cada vez los considerará cada más comunes y sin relevancia, y por esta razón aumentarán no sólo sus dosis, también el tipo de contenido.\nEsto se explica porque el cerebro libera a altos niveles dopamina. Este neurotransmisor es el responsable de que sintamos sensaciones placenteras. Visionar pornografía provoca una descarga excesiva de dopamina y éste exceso genera la constante necesidad de sentir cada vez más estimulación.\nCuanta más pornografía se consume más se reduce la actividad del centro de recompensa y más dopamina necesita generar el cerebro para sentir más placer.\nA todo esto no hay que olvidar que estos jóvenes están recibiendo educación sexual a través de la pornografía. Por tanto, hay una distorsión de su percepción sobre la sexualidad.\nCon gran seguridad, en el futuro, padecerán de problemas sexuales y tendrá serias dificultades al relacionarse sexualmente con «parejas reales en la vida real».\nHabrán desarrollado una imagen de la sexualidad con tan grandes expectativas que podrían acabar fracasando en sus relaciones.\nY es que, hay demasiados «ideales» en estas películas.\nLos actores y actrices son siempre espectaculares. Están dotados de penes y pechos ser enormes, les falta vello. En las películas los actores no «aparentan» estar estresados. Todo les sale estupenda y mágicamente bien.\n¡Las relaciones sexuales duran y duran!\nLa pizarra de Atrevida:\nPsicología de la salud, Psicología educativa Relaciones personales


El alquiler de vivienda en Córdoba, más rentable que en Madrid o Barcelona\nPiso en alquiler en Córdoba | ÁLEX GALLEGOS Cordópolis\n15 de junio de 2018 04:18h\nLos últimos estudios sobre el mercado del alquiler revelan que la vivienda es uno de los sectores que atraen la inversión por su rentabilidad y, en ese ámbito, Córdoba se encuentra entre las capitales de provincia de España donde es más rentable el alquiler. La inversión en alquiler de vivienda en Córdoba alcanza el 6,14%, por encima de grandes capitales como Madrid o Barcelona.\nAsí se desprende del Estudio sobre la rentabilidad de viviendas en alquiler 2018 realizado por Invermax, empresas especializada en asesoramiento y gestión de activos residenciales, donde se muestra que en el conjunto de capitales de provincia analizadas en España existe una rentabilidad bruta media del 6,01%, por debajo de la que tiene Córdoba.\nEse 6,14% se traduce en que, por cada 10.000 euros de inversión en el alquiler de vivienda, existe un retorno de 614 euros de beneficio, antes de gastos e impuestos. Capitales como Madrid -con un 5,89%- o Barcelona -con un 5,63%-, se sitúan con una rentabilidad menor que la que se alcanza en Córdoba.\nDe hecho, según este estudio, la capital cordobesa solo es superada en este índice de rentabilidad bruta del alquiler de vivienda por tres ciudades: Málaga, que es la que ofrece una rentabilidad mayor (6,91%), seguida de Vitoria (6,67%) y Alicante (6,54%).\nPor detrás de Córdoba se situarían Valencia (6,06%), Sevilla (5,90%), Madrid (5,89%). Barcelona (5,63%), Bilbao (5,17%) y Murcia (5,16%), entre otras capitales analizadas en este informe.\nTal y como sostiene el estudio, en el sector inmobiliario la rentabilidad bruta de viviendas en alquiler se ve influida por dos variables: las rentas de alquiler y los precios de compraventa de la vivienda. Si varía al alza la renta en la misma proporción que el precio de la vivienda, la rentabilidad bruta se mantendrá estable. Por el contrario, si las rentas de alquiler se incrementan a un ritmo más acelerado de lo que lo están haciendo los precios de compra, el escenario es más favorable a la inversión para el alquiler, como parece que está ocurriendo.\nEl análisis, de ámbito nacional, refleja que la rentabilidad bruta en viviendas de alquiler puede llegar a rondar el 7% en determinados distritos de capitales como Madrid y Barcelona.\nLa rentabilidad del alquiler en Córdoba no se queda solo en la vivienda, sino que los locales comerciales también siguen esa senda. Un reciente estudio del portal inmobiliario Idealista señalaba que los propietarios de locales en Córdoba consiguen obtener un retorno del 9,3% de su inversión, un índice que es el tercero mayor de todo el país, solo por detrás de Zaragoza (10,6%) y Pontevedra (9,7%).\nEste estudio comprueba que los locales comerciales son el producto que mayor rentabilidad tiene en la mayoría de las ciudades, aunque las mayores capitales del país, como Madrid (8%) o Barcelona (9,1%), se sitúan con una rentabilidad por debajo de Córdoba.