DobLecturas: Lo que dijo Harriet – LaJUnglaDElasLETras\nDobLecturas: Lo que dijo Harriet\nPublicado porjungladelasletras 27 febrero, 2015 21 febrero, 2015 Publicado en DobLecturas, José Antonio Castro Cebrián, Narrativa, Víctor Morata CortadoEtiquetas:1972, 2015, Alicia Frieyro, Beryl Bainbridge, DobLecturas, Harriet Said..., Impedimenta, Lo que dijo Harriet, Notable, Parker-Hulme, Sobresaliente\nPrimera novela de Beryl Bainbridge, Lo que dijo Harriet fue escrita a finales de los 60. Sin embargo, el argumento resultó demasiado desagradable para la sociedad de la época, por lo que no fue publicada hasta 1972, momento en que fue aclamada como una pequeña obra de arte. Basada en un crimen real que conmocionó a la sociedad británica de la época (el caso Parker-Hulme, retratado por Peter Jackson en su película Criaturas celestiales), Lo que dijo Harriet relata la historia de dos amigas que se reencuentran durante unas vacaciones de verano en una localidad playera. Ambas esconden una relación enfermiza. La narradora, una chica sin nombre, solitaria e introvertida, se deja llevar por la corrosiva influencia de la bella Harriet. Entre las dos pergeñan un plan para seducir al Zar, un hombre mayor e infelizmente casado, y tan fascinante como repulsivo, sin ser conscientes de las catastróficas consecuencias que puede causar su degenerado juego de niñas. Un thriller sobre la crueldad de la infancia y sobre la capacidad del ser humano para manipular y seducir a los demás. Un cóctel molotov sobre la inocencia y la maldad, y un clásico que resulta hoy tan subversivo como cuando se escribió.\nLO QUE DIJO HARRIET de Beryl Bainbridge / Título original: HARRIET SAID… / Traducción: Alicia Frieyro / Género: Novela / Editorial: Impedimenta / 240 páginas / ISBN: 9788415979555 / Año 2015\nImpedimenta es una de esas editoriales que no suelen defraudar. El mimo con el que trata sus publicaciones se nota cuando hojeas cualquiera de sus obras, cuando te adentras en su cuidada exposición y adviertes el cuidado con el que traductor, corrector, maquetador, y todo el equipo que hay detrás de cada nuevo libro ponen al ofrecernos el producto final. Ni una sola errata, ni una coma mal puesta, ni una impresión defectuosa… eso ya dice mucho de las manos que se ocupan de manufacturar la prosa del autor, en este caso autora. Una vez dicho esto, he de confesar que la novela en sí me ha gustado tanto como me puede gustar un trabajo bien hecho pero que, sin embargo, no ha llegado a calarme tanto como esperaba. Tal vez debí ponerme más en situación, en esa época de represión intelectual en la que fue escrita. Quizá debí ubicarme mentalmente es esa sociedad para la que todo resultaba tremendamente escandaloso bajo la báscula de su doble moral, ocultos sus pecados al mundo y ofrecida su cara más amable para evitar ser juzgados por aquellos que hacen lo mismo. La valentía de Beryl Bainbridge tal vez le sirvió para cerrar más puertas que ventanas abrió, pero ahí está la novela y ahí la autora, convertida en un icono de subversión que ha llegado a nuestros días. Leyendo la novela entiendes por qué ha sido así. Posee un estilo definido, preciso, en el que las palabras no están colocadas por puro azar, sino bajo el foco de una atención medida y direccionada, seccionada incluso, a veces. Una prosa que no deja indiferente y que acerca al lector de forma sutil a la mente «diabólica» de una púber deseosa de experiencias y su sumisa cómplice, que acata sin rechistar por puro amor, o veneración o cualquier otra excusa factible a la edad de trece años y en una época en la que la guerra había dejado su huella y marcado a miles de familias. Lo que dijo Harriet es una novela excelentemente escrita, que no se hace pesada y se lee con rapidez. Puede que en mí no haya dejado la impronta esperada y deseada por la autora en el momento de ofrecerla al público lector, pero es altamente recomendable por muchos aspectos. El fondo me agrada, pero no me sorprende. La forma me encanta. La perspicacia de los personajes y la visión de su particular mundo de transición de la infancia a la adultez, genial. Como en otras ocasiones, merece una subida de nota por la excelente labor editorial y la excelente traducción a manos de Alicia Frieyro.\nEsta es una novela con el aroma característico de las «óperas primas» sublimes, atrevidas, de aquellas que alcanzan en la literatura el estatus de eternas. A la autora, la novelista inglesa Beryl Bainbridge (Liverpool, Inglaterra, 1932-2010), le dijo uno de los primeros editores a los que le enseñó su obra que jamás lograría publicarla al ser sus personajes excesivamente repulsivos. Yo añadiría a las palabras de ese editor que, ahorrando en mi argumentación el dato de la época en la cual se escribió y se publicó Lo que dijo Harriet (finales de los años sesenta y principio de los setenta del siglo pasado), además de repulsivos, los personajes son extraña y patéticamente humanos. La historia gira en torno a dos amigas unidas por una peculiar amistad, a medio camino entre la afectividad absoluta y la perversión. Su relación no llega a ser una relación lésbica, pero el vínculo que les ata sin duda tiene fuertes connotaciones sexuales. Un diario compartido es su peculiar cuaderno de bitácora, donde una apunta con caligrafía cuidada lo que la otra le dicta. Una domina, la otra sumisa obedece.\nLo que dijo Harriet se lee del tirón, es una novela dulce en su grafía, pero agria en su contenido.\nBainbridge se inspiró para escribir su libro en el famoso caso que acaeció en junio de 1954 en Nueva Zelanda, el de dos niñas asesinas, el famoso caso Parker-Hulme; resumiendo: dos amigas decidieron que la única manera que tenían para permanecer juntas, al querer sus padres separarlas por culpa de un divorcio, era matar a la madre de una de ellas y que este asesinato pareciera un accidente. El argumento del libro de Beryl Bainbridge no es exactamente ese, pero sí lo es la cualidad connatural de lo humano de aquel suceso. En la novela, la autora hace de su prosa una amalgama de intenciones, donde sugiere más que dice, y donde deja que sea el lector el que juzgue culpable o inocente a cada uno de los protagonistas de la misma. Por ejemplo, yo he encontrado al pederasta inocente, a la tirano culpable, a la asesina inocente, a la instigadora culpable, a la inocencia de las niñas inocente, y a la maldad innata en ellas también inocente…\nObra maestra y obra de referencia.


Con la participación de 17 delegaciones concluyó la XXIII Olimpíada Iberoamericana de Química que se desarrolló en la República de El Salvador entre el 22 y el 27 de septiembre, un alumno del Hipólito Yrigoyen volvió al barrio con una medalla en su cuello.\nParticiparon 68 estudiantes representando a Argentina, Bolivia, Brasil, Colombia, Costa Rica, Cuba, Chile, Guatemala, Ecuador, El Salvador, España, México, Paraguay, Panamá, Perú, Portugal y Uruguay.\nLa delegación argentina estuvo integrada por la Dra. Paula Soledad Antonel, miembro del equipo de la Olimpíada Argentina de Química; los estudiantes Fausto Aldegheri, Eliseo López Berguño y Cristóbal Manuel Cortés, todos ellos alumnos del Colegio Nacional “Dr. Arturo Humberto Illia”, de la ciudad de Mar del Plata, provincia de Buenos Aires; y Nicolás Adriel Manno, alumno de la ET N° 27 "Hipólito Yrigoyen" de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. El equipo argentino regresó con dos medallas de oro, una de plata y otra de bronce.\nPero la prensa internacional no sólo habla de Nicolás para referirse al colegio modelo en especialización Química en América Latina, porque “La °27” acaba de sumar una planta que cumple todos los estándares de la industria alimenticia y farmacéutica, y eso también es noticia. Esto permitirá que los estudiantes conozcan y realicen el proceso de producción de forma similar a como produce hoy en día cualquier industria de primera línea.\nToda la comunidad educativa (alumnos, profesores -en el aula y directivos-, padres) participaron del ambicioso proyecto que hoy es una realidad en la institución.\nEl gran aporte corrió por cuenta de laboratorios como ELEA Phoenix, Grupo Dema, Disprofarma, Perfiles del Pilar y Fernando Bernasconi quienes realizaron donaciones de materiales, a los que se sumaron aportes en efectivo de docentes de la propia escuela y decenas de iniciativas como rifas y festivales, que permitieron cubrir los gastos de la obra.\nFuente: Nadie Nos Invito, ET 27, CCC10.


¿Por qué nos emparejamos? - Corazones Inteligentes\nY cuando digo emparejarnos digo casarnos, juntarnos, arejuntarnos, hacernos pareja, pareja de hecho, novios, amigos, amigos especiales… Eso si, solo hablaré de parejas. Aunque hay otras formas de amor y relación, en cuestiones románticas lo mayoritario es la pareja (aunque ya se sabe que hay quien defiende que el matrimonio es una carga tan pesada que sólo se puede llevar entre tres).\nImagen de RubioBuitrago (CC BY-NC 2.0) de Flickr 2\nLa pareja nos ofrecen muchas cosas y nos aleja de otras. Los seres humanos tenemos necesidad de afiliación, de sentirnos parte de un grupo, aunque sea de dos, de relaciones sociales, es decir, tenemos necesidad de otros. En el otro lado tenemos miedo a la soledad, no a esa soledad buscada conscientemente y tan necesaria a veces. El grupo hace la fuerza y otra persona nos aporta seguridad, seguridad ante nuestra soledad y en el grupo.\nAunque popularmente se dice que los casados tienen menos relaciones sexuales, la realidad contradice esa idea. Así que la posibilidad de mantener frecuentes relaciones sexuales es otro de los posibles motivos. Además está el deseo de tener familia, hijos, descendencia, objetivo más fácil de alcanzar si se tiene pareja estable (especialmente para los hombres heterosexuales). Si la teoría del gen egoísta nos sitúa en meros transmisores de cromosomas e información genética, la pareja nos ayuda con esa responsabilidad de la naturaleza.\nLa presión social, desde pequeños nos empujan a enamorarnos y buscar el “y vivieron felices y comieron perdices”, y a veces nuestro camino vital parece inevitablemente marcado a no “quedarnos solteros”. Y luego vienen cuestiones económicas, poder pagar la hipoteca que quizás no tendríamos sino tuviéramos pareja; cuestiones sociales, en determinados ámbitos es necesario tener pareja formal con la que poder pasear; o cuestiones psicológicas de compensación, una baja autoestima se puede intentar subir con una relación formal.\nPero… ¿y el poder amar y sentirnos amados? Para mi es la más interesante de todos los posibles motivos para emparejarnos. Es cierto que uno se puede sentir amado y sentir amor fuera de una relación de pareja, con amigos y con la familia. Pero hay algo de especial en esa relación, la pasión, el deseo de estar con el otro, el desear querer estar con el otro toda la vida, el compromiso, la intimidad, la confianza… Sentir que la otra persona nos ha elegido a nosotros de forma exclusiva (se puede ser amigo de muchos o algunos, pero no se suele ser pareja con más de uno). Si el amor es una constelación de sentimientos, pensamientos y comportamientos, puede que querer vivir todo eso sea el motivo principal para emparejarnos.


✅ BAÑOS DE URQUÍZAR - GRANADA - RINCONES DE GRANADA\nRINCONES DE GRANADA » Espacios Naturales » BAÑOS DE URQUÍZAR\n« CASTILLO DE GOR\nEL PUENTE DE LATA DE DÚRCAL »\nBAÑOS DE URQUÍZAR – BAÑO GRANDE O BACAMÍA\nLos Baños de Urquízar están enclavados en el Valle de Lecrín, rodeados de fértiles tierras, a tan solo 3,5 kilómetros de Dúrcal. Estas aguas termales se empezaron a usar en el siglo IX. Posteriormente en la época nazarí se construyeron las albercas, constituyendo elementos primordiales y reguladores del agua, dentro de las obras hidráulicas del siglo XV. Al parecer estas albercas eran utilizadas por los árabes para la cocción y maceración del esparto y el lino. Incluso el secretario de los Reyes Católico Hernando de Zafra tuvo aquí una albercas para el tratamiento del lino.\nAunque se puede llegar hasta los mismos baños en vehículo, si tenemos tiempo, es aconsejable llegar hasta allí dando un paseo. Desde la parte trasera de la ermita de San Blas sale un camino asfaltado hacía los baños, bien señalizado, que al cabo de un kilómetro se convierte en una pista cementada, conocida como “Camino del baño”. Esta senda nos llevará por huertas, una densa vegetación, y unas vistas espectaculares de los barrancos que separan Dúrcal y Cónchar. En nuestro recorrido veremos una buena cantidad de arroyos y manantiales que surgen de las rocas calizas, así como los restos de una fortaleza árabe, a mano derecha. Se trata del Castillo de Dúrcal, conocido también como Peñón de los Moros.\nEn el camino disfrutaremos de la presencia, entre otras especies vegetales, de álamos, mimbreras, y sauces. A unos 3 kilómetros llegamos a una pequeña explanada con dos carteles, que nos indican las direcciones de los baños, y espacio para 5 coches.\nHay dos zonas diferenciadas en los Baños de Urquízar, que son el Baño Grande o Bacamías y el Baño Chico.\nCónchar desde el camino de los Baños de Urquízar\nEl acceso a Bacamías o Baño Grande se realiza a través de una pronunciada pendiente, que nos lleva hasta el fondo del barranco, y que prácticamente está tapada por la vegetación, por lo que hay que que tener cuidado de no abandonar la senda marcada por los caminantes. Allí una alberca de origen árabe, de unos 20 metros cuadrados y una profundidad de unos 40-50 cm, nos espera.\nMás abajo se encuentra el Baño Chico, al que llega el camino preparado para vehículos. Dispone de unas escaleras, que nos acercan a dos pequeñas albercas de un par de metros de largo, que más bien parecen rústicos jacuzzis. El agua que entra en las albercas se filtra por las rocas con facilidad, por lo que la renovación de las aguas dentro de las albercas es constante.\nAsombra la temperatura de las aguas de los Baños Urquízar que sale a más de 24 grados centígrados, ¿quién diría que estas aguas provienen del mismo deshielo de las cumbres de Sierra Nevada?, Sus cualidades termales y mineromedicinales, cargadas de carbonatos, magnesio, calcio, potasio y otros minerales, se deben a que estas aguas antes de aflorar han estado a más de 2000 metros de profundidad, ascendiendo tras décadas en el subsuelo, y encontrando un lugar por donde salir a la superficie. Los habitantes de la zona dicen que las aguas de Urquízar son buenas para tratar entre otras afecciones, las cutáneas, del aparato digestivo, las articulaciones, dolores renales…. Donde emana el agua se encuentra el culantrillo de pozo, una planta que se sigue usando en Canarias para purificar el agua en las destiladeras\nLas aguas de Urquízar fueron declaradas como minerales en noviembre de 1990, en el año 2006 como aguas termales y el 9 de junio de 2010 obtuvieron la declaración de aguas mineromedicinales, adecuadas para su explotación.\nEtiquetado agua termales en granada gratis, Aguas Calientes, aguas medicinales, aguas minerales de Granada, aguas termales en Granada, Bacamías, Baño Grande, BAÑOS DE URQUÍZAR, que ver en Dúrcal.Enlace para bookmark : Enlace permanente.


La segunda fase de la obra de Antón Guanche cuesta 782.000 euros - El Día\nLa segunda fase de la obra de Antón Guanche cuesta 782.000 euros\nEl ayuntamiento saca a licitación unas mejoras que incluyen peticiones vecinales como el cerramiento de los ascensores o la sustitución de las redes de abastecimiento y saneamiento\nLa zona donde se ejecuta el Área de Regeneración y Rehabilitación de Antón Guanche. EL DÍA\nEl Ayuntamiento de Candelaria ha sacado a licitación la segunda fase del Área de Regeneración y Rehabilitación (ARRU) de Antón Guanche III, en el que se han incluido las mejoras solicitadas por los vecinos entre las que se incluyen las obras de cerramiento de los ascensores y la sustitución integral de la red de saneamiento y abastecimiento de la totalidad de las viviendas. Para incluir estas demandas "resultó indispensable la modificación del proyecto original, con el consiguiente incremento presupuestario del coste total de las actuaciones a realizar, que ahora asciende a 782.645 euros", según informan desde el gobierno local.\n"Tras la publicación de la licitación de las obras, nuestro trabajo y esfuerzo para que la rehabilitación de las viviendas de Antón Guanche sea una realidad está dando sus frutos", avanza la alcaldesa, María Concepción Brito (PSOE), quien recuerda que en diciembre de 2018 se aprobó la adenda al proyecto, solicitada por el Ayuntamiento de Candelaria.\nEste añadido al proyecto contemplaba las mejoras acordadas con los vecinos de Antón Guanche, también con la participación del Instituto Canario de la Vivienda, el Cabildo de Tenerife y los propios vecinos propietarios de las 42 viviendas, además del Consistorio sureño y el Gobierno de España.\nLa Fase III de Antón Guanche contempla, además de las demandas vecinales mencionadas, actuaciones de demolición, acondicionamiento del terreno, cimentaciones, estructuras, fachadas, particiones, aislamiento, impermeabilizaciones, cubiertas, revestimientos o la urbanización interior de las parcelas, entre otras. Su plazo de ejecución es de cinco meses.\nLas empresas interesadas en participar en el procedimiento de licitación pueden presentar sus ofertas económicas y documentación en el Servicio de Atención a la Ciudadanía (SAC) hasta el próximo día 17 de junio.\nLa primera fase de la mejora de las viviendas y espacios comunes de Antón Guanche se empezó a ejecutar en 2012, con 876.000 euros de presupuesto, y se centró en la mejora de la accesibilidad mediante rampas y nuevos ascensores en estos edificios de cuatro plantas edificados hace más de 40 años. Aquella primera fase, cuyas deficiencias se corregirán ahora, fue financiada por el Ministerio de la Vivienda, el Gobierno de Canarias, los propietarios de las casas, el Ayuntamiento de Candelaria y el Cabildo insular.


Super Ocho, Haciendo foco\nSe definen como personas que se aburren fácilmente. Esto conlleva a que su inquietud para no aburrirse de sus propios temas se vean reflejados perfectamente en su trabajo debut. Un álbum doble con canciones que van desde lo eléctrico hasta lo acústico, desde temas grabados "de una" hasta versiones remezcladas por computadora. Estos cd también contienen multimedia e incluyen el video de la canción Día de Fiesta. Cuando realizamos esta entrevista, Diego, Sergio, Nicolás y Alejandro están ensayando para lo que puede ser el último concierto de SUPEROCHO. ¿Lo será?\n¿Cuándo empezaron con los ensayos para el toque del 16 de diciembre?\nNicolás: Hace dos semanas. Estamos tocando dos veces por semana. Son nueve ensayos que vamos a hacer antes del toque.\n- ¿Y cuándo empezaron con la banda?\nAlejandro: En el '94. Empezamos Diego (cantante y guitarrista) y yo (batería). Después vino Sergio (bajo), Mauricio y otro guitarrista más que se llama Marcos. En principio éramos cinco, después quedamos trío: Sergio, Diego y yo. Y en el '98 vino Nico (teclado y computadora). Somos cuatro desde entonces.\nAlejandro: Para mí es rock.\nSergio: Es una mezcla. Tiene de todo. Vos te encontrás con las influencias que tiene cada uno. Depende del tema también, hay temas que tienen más un estilo que otro, algunos son más rock y otros son más pop.\nYo lo llamaría música garagera-pop. El garage interpreta el sentimiento de lo que es fuerza y el pop le da el entorno en cuanto a lo que es melodía...\nNicolás: Ahora... qué sentido tiene etiquetar una cosa que es lo que es.\n- ¿Qué influencias musicales tienen?\nNicolás: (Señala a Sergio). El escucha desde Lou Reed hasta la Velvet Underground. (Risas).\nSergio: Pero últimamente estoy escuchando Bluer. El rock inglés me gusta muchísimo.\nNicolás: Yo escucho todo lo que sea inglés. El pop, música dark, psicodelia...\nSergio: Pero la influencia básica cuando empezamos fue la Velvet Underground y los Chicos Eléctricos. A Diego, Alejandro y a mí nos fascinaba los Chicos Eléctricos.\nAlejandro: Cuando empezamos con la banda, nosotros ensayábamos martes, jueves y viernes. Y los jueves después del ensayo nos íbamos a ver a los Eléctricos, que tocaban todos los jueves. Salíamos de Lezica y los íbamos a ver a donde fuera. Era todo un clásico.\nAllí nació el amor por los Chicos Eléctricos, que después desapareció.\n- ¿Desapareció el amor o la banda?\nAlejandro: Las dos cosas.\n- ¿Quién hace los temas?\nAlejandro: Entre todos. Alguien trae una letra o una música y después la ensayamos, o a veces queda como se trae, eso depende.\nSergio: O sale ensayando. De repente tocamos una nota y alguien le sonó a algo, entonces hacemos una base y grabamos.\nNicolás: Después que hacemos los temas, capaz que los ensayamos tres años y medio...\nSergio: Y después no nos gusta. (Risas).\n- ¿Cómo es el consenso para aprobar una canción?\nAlejandro: Es por mayoría.\n- ¿Lo ponen a votación?\nSergio: Sí... Es una votación más bien romana que griega, porque tenemos este voto (extiende la mano y pone el dedo pulgar hacia abajo).\nNicolás: Claro, más de decir lo que nos gusta, decimos lo que no nos gusta.\nSergio: Nos gusta decir no.\n- Entonces cuando no les gusta el tema lo sacan.\nAlejandro: Sí, lo sacamos. Han quedado temas perdidos por años y que ahora los retomamos. Algunos los vamos a hacer el 16.\nSergio: Cuando estuvimos armando el disco entramos a revisar material viejo que teníamos y nos gustó. Esos mismos temas que antes no nos habían gustado, ahora los escuchamos y nos parece que están buenos.\n- ¿Cuánto hace que están planeando el disco?\nNicolás: En setiembre, hace dos meses.\nAlejandro: O sea, teníamos grabadas muchas canciones de hacía unos cuantos años. Cosa que grabábamos por lo general para concursos tipo Band Explotion o Pro-banda ahora. Había un concurso, juntábamos plata, y decíamos "grabemos tres temas". Grabábamos, lo mandábamos y perdíamos. Se fueron sumando los temas y cuando quisimos acordar teníamos como veintipico.\nNicolás: En realidad los últimos siete temas fueron con la intención de grabarlos en el disco.\nAlejandro: Intención que teníamos de hacerlo el año pasado. Pero en realidad fue un año malo y no lo hicimos.\nSergio: Fue un año sabático.\nAlejandro: Y este año pintó este proyecto y todos decidimos hacerlo. Ahora viene la parte de promocionar, tocar y que a la gente le llegue.\n- ¿Tocan y se disuelven?\nSergio: Es un paréntesis. Otro fin de semana sabático.\nAlejandro: El disco es para cerrar el paréntesis. Para que no quede en una mesita de luz guardado todo el material que tenemos. Como suele suceder.\nSergio: Mucha gente nos ha visto tocar a lo largo de estos años, y nunca tienen posibilidad de conseguir algo de nosotros.\nNicolás: También nos sirvió para darnos energía y hacer un par de cosas nuevas.\n- Es la motivación\nAlejandro: Eso mismo, es la motivación.\n- ¿Y si no tuvieran la motivación del disco, habría alguna otra?\nAlejandro: No. En verano estuvimos ensayando temas nuevos hasta abril, y después no tocamos más hasta hace un mes.\nNicolás: Como los proyectos que teníamos eran muy grandiosos para ser realizables, no salían y nos desanimaban. Ahora nos propusimos hacer unos proyectos más acotados pero realizables, como el disco y el toque.\n- ¿Por qué se llaman SUPEROCHO?\nDiego: Había varios nombres en la vuelta que no eran buenos. Y un amigo nos habló de unas cintas que tenía grabadas en superocho, y nos gustó el nombre.\nSergio: También va por el lado de lo retro que es el superocho y la calidez que tienen esas filmaciones.\n- ¿Y el video?\nAlejandro: El video está grabado en superocho y lo hicieron Gustavo Gamu y Diego Melonio.\nSergio: Son los mismos que hicieron el video de Buenos Muchachos.\nAlejandro: Con un presupuesto de U$S 20 hicimos un video.\nSergio: Y ganamos U$S 800 en Agadu y TV Ciudad.\n- ¿Y no piensan hacer otro?\nSergio: Como no. Cuando tengamos U$S 20 (risas).\nAlejandro: Y si conseguimos U$S 100 hacemos una película (risas).\nSergio: Cuando tengamos una idea concreta lo realizaremos. Estas personas se nos acercaron con una idea concreta de hacer el video.\nNicolás: Si hubiese sido por nosotros nunca hubiéramos realizado un video.\n- Me da la impresión de que si hubiera sido por ustedes nunca hubieran hecho nada...\nSergio: Lo que pasa que llegó un punto que nos saturamos. Tuvimos cuatro años que estuvimos tocando muy bien, en pila de lugares y con todos los grupos que a nosotros nos gustaron siempre, como Buenos Muchachos, Supersónicos y La Hermana Menor. Y llegó un momento que nos saturamos.\nNicolás: Porque aparte, no se pasaba de ese punto.\nSergio: Y no había algo a futuro bueno. Entonces para estar siempre haciendo lo mismo, aparte que estábamos cansados, nos empezamos a aburrir entre nosotros de la música que hacíamos. Cada uno empezó a escuchar cosas diferentes, nos fuimos desgastando.\nPor eso hicimos el parate ese. Luego entró Nicolás, que fue algo que nos renovó, pero al tiempo lo contagiamos a él.\n- Hablemos un poco más del disco\nSergio: Es un disco que tiene multimedia, creo que es el primero. Y en cuanto a lo musical, el disco es un poco lo que somos nosotros. Hay temas que son muy básicos hasta temas muy producidos. Eso demuestra lo que es la música que hacemos. Podíamos hacer un disco de solamente de remixes pero entendíamos que eso sólo no es Superocho, la banda es todo eso que está en el disco. Nicolás: Esos temas grabados en el programa Dinamo, esas versiones unplugged... más crudo que eso no puede haber.\nAlejandro: Es una faceta que desconocíamos de nosotros mismos.\nSergio: La mayoría de las canciones que grabamos en estudios tienen partes improvisadas. O sea, que todo lo que estamos ensayando ahora cuando vayamos a tocar en vivo, esos mismos temas no van a tener nada que ver.\nAlejandro: Eso siempre nos pasó, y siempre nos dijeron que éramos unos desprolijos y tenían razón.\nNicolás: Es parte del rock.\nAlejandro: Si te queda bien es bárbaro, pero a veces marcás y te queda como el culo.\nNicolás: La parte de improvisar no es una intención.\nSergio: Lo que pasa es que nosotros nos aburrimos muy fácil de todo. Y cuando ya hacemos el mismo tema dos veces igual, a la tercera lo tratamos de cambiar a la fuerza.\n- ¿Se disuelven o no?\nAlejandro: A mí no me gusta la palabra disolución, ni la palabra despedida ni nada de eso. Es cerrar un paréntesis. Aparte vos cuando largás un material en radio o sacas un video nunca sabés quiénes te están viendo o escuchando, podés tener suerte y la historia puede cambiar o capaz que no tocamos nunca más.


MaritaNovember 7, 2011 at 6:31 PMQué valiente, yo tengo 3 o 4 proyectos inconclusos que sigo mudando, y tratando de recomponer, cuando claramente debiera deshacerme de ellos, me diste envión me parece, el primero que tenga a la vista lo rajo!!ReplyDeleteMaríaNovember 7, 2011 at 10:30 PMMejor darse cuenta a tiempo y no seguir insistiendo si realmente no lo vas a usar...Mi primera experiencia con la tela y la tijera no fue de lo más alentadora.Voy a volver a probar cuando tenga mas tiempo...Un besoReplyDeletePatchwork y CiaNovember 8, 2011 at 6:10 PMNoe, decime que le sacaste el forro antes de deshacerte de la prenda!!besoCeciliaReplyDeletelady picture showNovember 8, 2011 at 7:55 PMAy Noe más allá que esta vez no te haya salido seguis siendo mi ídola sabelo! jajajaj besos!ReplyDeleteMarcelinaNovember 10, 2011 at 3:50 PMjeje, yo ya aprendí a hacerlo rápido y sin dolor, el tema es que yo tiro, papel, cartón, madera, pinturas, con ropa imagino que debe ser más dificil!che deje de visitar una semana y me tuve que desatrasar de 10 posts! me encanta este nuevo ritmo de posts ;)ReplyDeleteEl Gato MizifúNovember 11, 2011 at 9:41 PMPrecioso blog!acabo de descubrirlo y me encanta!Saludos desde España, de una bloggera novata!te sigo ;)ReplyDeleteanaSlogíaNovember 13, 2011 at 2:19 PMcreo q no quedo el mensaje asi q lo repito... vi las fotos con los moldes "enchinchados" en la pared y m dio linda nostalgia... necesito dosis de entrega noctura noe! besoooReplyDeleterOcíoNovember 14, 2011 at 3:04 PMuuufff lo que cuesta! Yo paseé 2 mudanzas un sobretodo de lana PRECIOSO que compré en una feria italiana (onda Ejercito de Salvación italiano) a $15. Con esta 3er mudanza y un bebé en camino, terminé de convencerme que NO me voy a sentar a modificarlo, y finalmente me decidí a donarlo....alguien lo aprovechará!ASÏ QUE, te admiro por empezarlo, continuarlo, y saber cuándo decir "basta". Un besote!ReplyDeleteY si me parte un rayo.-December 3, 2011 at 12:42 AMHola , yo hice eso ,pero con mis pinturas de hace unos 5 años atrás pinturas oscuras ;etapa triste; que nadie queria colgar en su casa.Y los queme antes de ayer...llore como loca cuando desaparecian asiq calculo q debe de ser igual de dificil!Beso...LulaReplyDeleteFlorcisDecember 3, 2011 at 8:18 PMMe encanta lo que haces y lo creativa que sos. Me siento identificada porque tambien me gusta reciclar todo pero aveces me doy cuenta, a mitad de camino, de que lo que estoy haciendo no es como a mí me gustaría que sea y frustrada lo dejo ahí... en el ricón creciendo, va juntando tierra. Eternamente en el rincón hasta que junto coraje y lo regalo. Pufff, como cuesta!!! Sí que te entiendo.Gracias x tu buena onda!besitos, FlorcisReplyDeleteAnonymousJanuary 30, 2012 at 11:41 PMque horrible resulto la transformacion. ERES creativa pero que paso?????ReplyDeleteAdd commentLoad more...


Acerca de la crianza de las Chinchillas\n· La chinchilla es un roedor del Norte de Argentina, Chile, Sur de Bolivia y Perú. Esa zona ha sido su habitat natural hasta fines del siglo pasado en que la caza indiscriminada del hombre terminó con la especie salvaje.\nHoy, esta pequeña especie Argentina existe gracias a la aparición de los Criaderos que permiten reproducirlas en cautiverio. Gracias a la cría intensiva y la mejora genética, la piel de criadero de hoy, es tan diferente de la antigua salvaje, que si las comparáramos, creeríamos que estamos observando dos especies diferentes.\nLa piel de chinchilla es la más cotizada en el mundo por el mercado peletero. Es la más liviana, sedosa, tupida y suave. En nuestro país, la Industria aparece hacia principios de la década del 60 y desde aquella época ha tenido un notable crecimiento.\nEn el año 2004 Argentina ha pasado a ser un lider mundial en este Industria de exportación. Si bien el crecimiento ha sido importante desde sus inicios, se puede decir que en los últimos 11 años (2004-2015) la situación coyuntural mundial ha dispuesto circunstancias tan favorables para la expansión de esta industria que la tornaron mucho más atractiva aún.\nEjemplo: Como consecuencia de las nuevas corrientes ecologistas que ocasionaron la prohibición de la caza indiscriminada de animales salvajes en peligro de extinción, los peleteros dejaron de trabajar con dichas pieles y giraron todas sus compras hacia los pelíferos de criadero. Dentro del ámbito de pieles más selectas o exóticas y caras, la chinchilla competía con el Oso polar blanco y la Marta Sibelina (entre otros). La piel del Oso polar se dejó de trabajar para proteger a la especie en extinción y la Marta Sibelina sufrió una terrible caída de precios al ingresar Rusia al mundo capitalista que inundó el mercado con estas pieles. La chinchilla pasó a ser la piel más codiciada y más cara entre las pieles exóticas.\nYa para 1996 todas las casas de moda de más alto prestigio en la peletería terminaban sus desfiles con prendas de chinchilla. Durante el período 1994-1996 EE.UU. encabeza la producción mundial seguida por Canadá, Alemania y Argentina. En cuanto a Calidad, EE.UU era líder indiscutido seguido por Canadá, Argentina y Alemania.\nPara 1996-2000 Alemania distrae una enorme cantidad de su producción de pieles hacia el mercado de las mascotas o Pets que por esos días hace un boom en Europa Occidental. En Canadá y EE.UU se encarecen notoriamente los costos de producción debido al elevado costo de la mano de obra, el valor de los cereales y los costos de los curtidos (en Argentina curtir una piel cuesta u$s 1,5 dólares, en los países desarrollados como Dinamarca o Alemania cuesta entre u$s 8 y u$s 9 cada una siendo de igual calidad.\nEl aumento de precios de las pieles, producido, por el aumento de la demanda fue acompañado lamentablemente, en dichos países por un aumento notable en el costo de producción. Producir una piel en Argentina en 1998 tuvo un costo aproximado de u$s 10 por piel, en el 2000 u$s 16 y en el 2007 u$s 8 mientras que en EE.UU se elevó a u$s 26 y en Canadá a u$s 24. Esto ocasionó que el crecimiento de la Industria en Sudamérica (con Argentina a la cabeza) fuera muy superior al de los países nórdicos.\nDurante el año 2011 Argentina exportó una suma cercana a las 110.000 pieles. Posicionando al país por lejos en el mayor productor mundial. Luego Brasil (de un rápido crecimiento también) se encuentran con gran producción mundial países como los de europa oriental tales como Croacia, Republica Checa, Polonia y Hungría. En ninguno de estos casos (tampoco en Brasil) se logra la calidad que tenemos en Argentina. Sin embargo si hay una calidad tope en países como EE.UU. , Canadá, Finlandia etc. etc.\nLa demanda mundial de estas pieles de buena calidad es tan grande y la oferta tan pequeña que quienes cuentan hoy con pieles de chinchillas de calidad cuentan con un patrimonio de inmenso valor.\nEn cuanto a calidad, se puede decir que en este año 2015, Argentina, con la firma Chinchillas Eldorado a la cabeza cuenta con varias de las las mejores cabañas del mundo, por lo tanto el liderazgo es completo tanto en cantidad como en cantidad.\nHoy la Argentina, contando a los criadores serios que trabajan con calidad, agrupados y protegidos por la A.A.C.Ch (Asociación Argentina de Criadores de Chinchillas) exportó toda la producción nacional, no hay pieles y se necesitan miles para satisfacer la demanda mundial. El movimiento económico de este emprendimiento puede resumirse de la siguiente manera. Mínimo tiempo de atención, bajos costos de mantenimiento, sin gran infraestructura ni gastos de instalaciones, sin empleados, altísimo valor de venta del producto final (la piel) totalmente para exportación con un mercado internacional asegurado.\nBajos costos de producción: Una chinchilla come 25 gramos diarios de alimento balanceado, un puñado de alfalfa y agua. Se trabaja con sistemas de familias poligámicas en los que un macho sirve a 4 o 5 hembras. Su gestación es de 111 días, y tienen 4 hijos por año en dos partos diferentes.\nMacho y hembra. Se trabaja con familias poligámicas. El macho tiene 4 o 5 hembras para él. Las jaulas están interconectadas por el túnel o pasillo del macho. El se desplaza por allí y baja a comer de la comida de sus hembras o a cubrirlas. No hay que juntarlos para el acto sexual, ellos lo hacen solos cuando están en celo.\nUn comedero de chinchillas (15cm x 6 cm) con la ración diaria de pellets (balanceado de cereales prensados, se consiguen en todolel país, símil del de conejo) y avena, germen y salvado, como refuerzo (tres veces por semana).\nMínimo tiempo de atención: Una persona puede atender 50 animales con media hora diaria de trabajo y hasta 800 en 8 hs.\nBastidor de 30 jaulas (seis familias de un macho y 5 hembras)\nOcupa un espacio de 1,75mts de largo, 55cm de profundidad y 2.10 mts de alto.\nVeloz movimiento financiero: A los 6 meses tanto el macho como la hembra está en condiciones de procrear y a los 11 meses de edad ya se pueden sacrificar (a los machos sobrantes). Recuerde que Ud. necesitará sólo el 25% de los machos que la han nacido el resto será su producción a vender). AMORTIZACION: Una Chinchilla puede vivir hasta 20 años, procrear hasta los 12 pero comercialmente se las trabaja 7 u 8 años. Luego su piel tiene un alto valor residual. - Agil sistema de comercialización y sin monopolios: Las pieles se venden unitariamente (así el productor venda 1, 10, 100 o 1000), y su valor dependerá exclusivamente de la calidad individual de cada una de ellas. Nosotros compramos la producción en vivo o en piel desde 1964, con un contrato escrito (única cabaña de Argentina) que se entrega al momento de llevarse los animales.\nEl criador en sus instalaciones con 3000 pieles listas para ser vendidas.\nEl producto final (la piel de calidad) tiene una demanda muy superior a la oferta mundial. (lo que nos asegura un buen negocio por muchos años) -Es un emprendimiento que no necesita de constantes inversiones ya que el capital de trabajo (los vientres) van aumentando año a año.\nNo es necesaria la asistencia veterinaria; no tiene pestes ni epidemias. Las pocas enfermedades que le pueden afectar son perfectamente conocidas y hoy en día, quienes trabajan con métodos preventivos, pueden decir que casi no existen enfermedades.\nNo es necesario hacer grandes inversiones en instalaciones, locales ni jaulas. (uno puede iniciarse en una habitación, sótano, garage o galpón de 3 x 3 mts. donde se pueden llegar a alojar hasta 250 animales). Las jaulitas son individuales, apilables y ocupan muy poco espacio (35cm x 35cm x 55cm). Lo importante es que el lugar sea cerrado, con buena ventilación y aislado de la temperatura exterior. Por eso existen criaderos de chinchillas en cualquier parte del país, sea en el frío de Tierra del Fuego, en el calor de Misiones, en la humedad de la capital o arriba de la montaña en Mendoza. Las jaulas pueden ser fabricadas por el criador a precios realmente económicos. Obviamente si lo desea el comprador puede adquirir las jaulas ya fabricadas y estandarizadas.\nVista parcial de una habitación de 4 x 4 metros con 400 chinchillas.\nVista parcial de una habitación de 8 metros x 5 metros con 800 animales)\n| Asociación Argentina de Criadores de Chinchillas | Mas información | Registrese |


6 frases que no deben ser dichas a mujeres después de una cesárea | lagsem.ru\nГлавная » Desarrollo infantil » 6 frases que no deben ser dichas a mujeres después de una cesárea\n6 frases que no deben ser dichas a mujeres después de una cesárea\n1. Tuve esos descansos durante el parto! Me daría cualquier cosa si hiciera una cesárea.\nAsí que puedes asumir que tienes suerte.\nLas lágrimas perineales son el trauma más frecuente de la mujer y, por supuesto, es poco placentero. Sin embargo, una cesárea, contrariamente a la opinión de muchos, no es un paseo agradable en el parque.\nEste es un procedimiento quirúrgico serio, que conlleva todos los peligros potenciales inherentes a cualquier cirugía abdominal. Y ellos, de todos modos, el doble de los posibles riesgos durante el parto natural.\n2. ¡Lo más importante es que usted y su bebé estén sanos y felices!\nPocas de las mujeres que sobrevivieron a la operación de emergencia pueden llamarse absolutamente felices, al menos en la primera vez después de dar a luz. Sí, todo está en orden con la mamá y el bebé, pero ¿cómo sentir las esperanzas insatisfechas de alegría y alivio ante el hecho de que las largas horas de contracciones dolorosas, la pérdida del sentido del tiempo, los intentos, finalmente, la espalda y el bebé tan esperado se posaron en su estómago? Por supuesto, las madres después de una cesárea no están privadas de la alegría de encontrarse con una migaja y gratitud de que todo se resolvió de manera segura.\nSin embargo, a menudo es muy difícil para ellos aceptar el hecho de que el parto, para el cual se habían estado preparando durante tanto tiempo, no terminó en absoluto de la manera que ellos querían.\n3. ¡Ya tienes que pasar por eso!\nNo hay períodos claramente definidos durante los cuales una mujer debe aceptar lo que sucedió o no sucedió durante el parto. Los estudios muestran que las madres que han tenido una cesárea de emergencia sufren de depresión 7 veces más a menudo que las madres comunes.\n4. Espero tener una cesárea …\nHoy en día, una quinta parte de todos los niños del planeta nacen de una manera no natural. De urgente necesidad, la operación se convierte en una tendencia de moda.\nLa cesárea es considerada por las mujeres modernas como una manera fácil y rápida de experimentar las alegrías de la maternidad, sin dolor ni esfuerzo innecesario. Mientras tanto, los médicos han demostrado que, al optar por la operación, la mujer corre el riesgo no solo de su salud, sino también del bienestar del bebé.\nExisten estudios que indican que los nacimientos no naturales aumentan el riesgo de alergias, diabetes y obesidad en los niños que aparecen de esta manera.\n5. ¡Deja de preocuparte por la cesárea! También tuve una operación y nada. Incluso me gusta mi cicatriz.\nMe recuerda el nacimiento.\nNo hay dos historias de nacimiento idénticas. Y que para algunos solo problemas fugaces, para otros puede ser una prueba psicológica difícil. Sobre todo, las madres cuyos hijos nacieron por cesárea sufren el complejo de “insolvencia femenina”, dicen, no pudo darse a luz.\nLas historias de parir con seguridad a las madres solo agravan el sentimiento de inferioridad. No es raro sentirse triste cuando algo no funcionó como queríamos, especialmente en un asunto tan delicado como tener un bebé.\n6. ¿Sabes que nunca puedes dar a luz tú mismo?\n¿Y sabes que esta es la mejor experiencia de una mujer sometida a una cesárea? Además, ¿qué es un error? De hecho, más del 60 por ciento de las madres que han dado a luz a su primer hijo por cesárea de emergencia pueden dar a luz a un segundo bebé de forma natural.\n¡Los estudios recientes muestran que el parto vaginal después de una cesárea conlleva menos riesgo que las operaciones repetidas!\nПредыдущий 5 gadgets para los que aún están en la ducha.\nСледующий Dietas de todo el mundo: tomar lo mejor y ser más saludables.


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Profesores de Inglés en La Yesa\n¿Deseas dominar el inglés fácil y en poco tiempo? ¡Descubre excelentes profesores y academias aquí!\nDominar el inglés siempre será una destreza que nos dará múltiples oportunidades en el campo de trabajo. Sin considerar en qué área te especialices ni cuántos años tengas, entender inglés es una destreza que muchas organizaciones buscan en la actualidad y suma puntos positivos en tu curriculum.\nSi quieres conocer cómo aprender inglés fácil, podrás ver varias profesores y/o academias de inglés (con modalidad online) que puedes encontrar en tu ciudad.\nLas academias de inglés son lugares especializados en compartir el conocimiento del inglés. Poseen un sistema que abarca absolutamente todos los niveles de conocimiento. Al aprobar cada nivel, confieren certificados.\nCasi todas las academias de inglés constan de un dominio íntegro del idioma inglés para poder abarcar la comprensión hasta un nivel nativo. Sin embargo, además ofrecen léxico para empresas, hotelería, pintura, actividad física, etc. De igual manera, también preparan a muchos alumnos para presentar exámenes universales como TOEFL, Cambridge, IELTS, etc.\nPara obtener esos niveles o superar las evaluaciones para certificarse, varios de estos centros educativos tienen profesores nativos de América, Inglaterra o Canadá. Estos profesores son los encargados de asegurar que los estudiantes logren una buena pronunciación y un completo conocimiento.\nSi necesitas dominar un nivel completo del inglés debes aprobar diez niveles, que van desde el nivel A1 (básico) hasta el nivel C1 (nivel nativo). En todos esos niveles memorizarás vocabulario, gramática y métodos con el fin de entender completamente el idioma inglés. Además podrías elegir áreas especiales para acortar los niveles a estudiar.\nEn consecuencia, si quieres conocer qué contenido poseen las academias de inglés en La Yesa para alcanzar un dominio íntegro del idioma, ten en cuenta cada nivel que te mostraremos a continuación:\nSon los niveles principales del idioma. ¿Recuerdas lo primero que hablaste en español cuando eras niño? Decir “hola”, reconocer los colores, aprender a contar, anatomía… En A1-A2 aprenderás exactamente lo mismo salvo que será en otro idioma!\nTodos los profesores de inglés particulares en La Yesa se especializan en educar empezando por nivel A1 hasta el nivel a2+ para que los alumnos (especialmente los adultos) empiecen bien en las academias. Gracias a estos niveles podrás conocer amigos o ir a un país internacional inglés.\nA1 y A2 son los niveles intermedios de la lengua inglesa. Cuando subas al nivel b1 deberás comprender textos con cierto grado de dificultad, y con poca ayuda conseguirás detallar tus ilusiones y deseos. En el nivel b1+ conseguirás entender cartas sin dificultades, comprender discusiones y explicar gestiones objetivas en reuniones habituales.\nComo puedes ver, estudiar y hablar la lengua inglesa no es un problema que se alcance de forma sencilla. Necesitas tiempo, tolerancia, rigor y ánimo para obtener todos esos niveles. En caso de que te hayas atrevido a inscribirte en alguna academia pero te cuestionas: “¿tendré academias de inglés cerca de mí?” Sigue leyendo.\nSe puede aprender inglés en La Yesa. Existen múltiples institutos, academias y profesores que enseñan el idioma con mucha facilidad utilizando un método parecido al que varios utilizamos para aprender comunicarnos en español. Es indispensable manejar horarios adaptados que nos permitan practicar el vocabulario enseñado.\nMuchos profesores de inglés en La Yesa sugieren entrar en una academia debido a la idea de poder interactuar con estudiantes que se encontrarán en el mismo nivel. Asimismo puedes ensayar leer, escribir, conversación y escuchar, y aclarar inquietudes que se presenten al instante.\nAunque, tienes que contar con tiempo suficiente para poder aprovecharlas al máximo. Por lo general, si quieres descifrar cuanto cuesta al mes una academia que enseñe inglés, el precio podría estar entre los noventa euros y los 200.\nPor qué motivo son más costosos o más baratos? eso se amoldará a las ventajas de el profesor de inglés. De hecho, todos los profesores tienen una planificación que observarás antes de hacer tu elección.\nEl Mejor Profesor de Inglés en La Yesa?\nBastantes academias y profesores tienen atractivas promociones que podrían captar a bastantes alumnos. Aunque, debes planificar qué deseas conseguir y si el profesor en cuestión te ofrece un excelente método de enseñanza.\nDe igual forma, para saber qué profesor de inglés es mejor en La Yesa has de considerar diversas características, entre los cuales debemos mencionar:\nLa técnica de estudio que necesitas aplicar (si está guiado a un área concreto, fortifica el hablar, la lectura, la redacción o comprensión auditiva, o si es de manera total el aprendizaje).\nEl diploma a conceder (asegúrate de que esté respaldado por Cambridge u otras entidades patentadas internacionalmente.\nUn instituto de idiomas es un ente de formación profesional que centra sus herramientas en la formación de alumnos en una concreta área. Lo que quiere decir que los institutos, frecuentemente, proporcionan cursos en áreas específicas como aprendizaje de distintos idiomas en el mundo de las organizaciones, alimentos y bebidas, enseñanza, etc.\nDe igual modo, preparan a profesionales que podrían brindar clases en los institutos cuando se gradúen. Si quieres escuchar la experiencia de formarte en un instituto y oír acerca de el sistema formativo que manejan los institutos, un profesor de inglés en La Yesa probablemente te podrá ofrecer esas respuestas.\nSon centros estatales de enseñanzas que dependen de las administraciones autonómicas. La ventaja de este tipo de escuelas es su precio, que es accesible y puedes estudiar en cualquier horario, de forma semipresencial o presencial.\nSeguramente te preguntarás cuáles son las diferencias que existen entre una academia, un instituto de idiomas y una escuela oficial de idiomas. Vamos a explicártelo rápidamente:\nLas herramientas a utilizar como Internet, guías, libros y salas de conversación pueden estar más reforzadas en academias por ser una entidad particular.\nEl precio a invertir por una clase de inglés es más económico en los institutos y en las EOI que en las academias.\nLas academias poseen un grupo mínimo de estudiantes en cada clase, que en general no sobrepasan los 10 a 12 estudiantes. En los institutos y EOI estas cantidades puede sobrepasar.\nLos institutos y las EOI otorgan sus propios diplomas de inglés pero no son avalados en el extranjero. Por su parte, varias academias poseen la garantía de la Universidad de Cambridge, que está registrada internacionalmente\nEsta es otro tipo de enseñanza para aprender inglés en La Yesa. Estos cursos son diferentes clases que se especializan en determinadas personas y áreas.\nNo importa el área en que necesites adentrarte, puedes localizar un curso de inglés en La Yesa que se ajuste a lo que requieres. Por lo tanto, vamos a dejarte los cursos de inglés más requeridos y qué contenido podrás ver en ellos:\nEnseñarles inglés a los pequeños de la casa es una inversión que nos retribuirán con el tiempo. Por ello, encontrarás múltiples campamentos o cursos de inglés para niños en La Yesa que unifican los juegos interactivos con el aprendizaje.\nAhora, si te desagrada que el pequeño se aleje tanto tiempo de ti y te encanta conocer de cerca cómo va el proceso educacional, puedes acudir a un profesor de inglés para niños a domicilio en La Yesa. Aparte de ser buenos y menos costosos, estos especialistas siempre te comunicarán el contenido que se está enseñando tu hijo y cómo puedes mejorarlo estando en casa.\nEstos cursos son conscientes de el tiempo reducido que han de tener los adultos, y por lo tanto, se concentran en reforzar características generales o especializados. Incluso, si no posees un adecuado tiempo para ir al curso, puedes ver clases de inglés en Skype para continuar con tu proceso educacional.\nTodo se amoldará a tus propios intereses, el tiempo y lo que busques obtener, pero te garantizamos que descubrirás un curso de inglés en La Yesa que se amolde a ti. La mayoría de estos cursos brindan exámenes, atención individualizada y pueden realizar grupos de diálogos para ejercitar lo que se aprende.\nSi deseas aprender o reforzar tu inglés en poco tiempo en un área de trabajo, y posees escasas horas al día, puedes encontrar diferentes cursos de inglés intensivos en La Yesa que se ajustarán a tus horarios diarias.\nPor poseer consideradas h al día, con una capacidad de 2 o 7 alumnos por sesión, el precio de este tipo de cursos puede resultar caros (posiblemente 300 euros). Sin embargo si no puedes asistir presencialmente, puedes escoger un profesor de inglés por Skype que brinde el método intensivo.\nLas clases uno a uno son otro método de dominar inglés de manera más concentrada. Muchos profesores de inglés en La Yesa comprenden la importancia del Uno a uno para el la comprensión del estudiante, por eso, ofrecen sus clases bajo esta modalidad.\nDurante las clases particulares de inglés en La Yesa tendrás al profesor exclusivamente para ti. Además, podrás programar y cambiar las horas de tus clases particulares siempre que lo hables con anterioridad a tu profesor.\nSi quieres que su educación sea absolutamente personalizada, puedes encontrar un profesor de inglés para niños a domicilio en La Yesa o un docente de clases personalizadas.\nVarias clases particulares de inglés en La Yesa están dirigidas a las compañías, optimizar el listening (escuchar), claridad en el speaking (diálogos), mejorar el writing (composición escrita) o el Reading (interpretar). En consecuencia, en función de cuáles son tus aspiraciones, puedes hablar con tu profesor para poder centrar las clases hacia esa aspiración.\nAhora, si no necesitas salir de tu vivienda y solo cuentas con libres pocos días de la semana, puedes localizar a un profesor de inglés nativo a domicilio en La Yesa. Su precio dependerá de las horas que uses en las clases, aunque son bastante económicas.\nProfesores en La Yesa\nLos profesores de La Yesa gozan de una avanzada trayectoria en la educación del inglés. Incluso, un profesor de inglés en La Yesa ha de ser nativo o ha de aprobar el nivel C1 y C2 de las academias para dar clases tanto a niños como a adultos.\nCuando estás cómodo, aprender se vuelve más placentero. Esto es aplicable para cualquier edad, y en especial a los niños. Por ello, es común encontrar un profesor de inglés nativo para niños a domicilio en La Yesa.\nEl método examinado por las personas americanas o europeas para fortalecer el inglés en personas de habla castellana es conversacional. En otras palabras, refuerzan la escucha activa y mejoran la claridad gracias a las charlas. Inclusive, muchas clases de inglés para niños en La Yesa se trabajan de esta manera.\nAprender inglés por internet es algo que progresivamente está tomando más seguidores por su practicidad. Solo requieres de un micrófono y una cámara web para familiarizarte a los sonidos del lenguaje. Por lo tanto, existen muchos profesores de inglés en La Yesa que se centran en ofrecer lecciones por internet con costes asequibles y horarios flexibles a tus otras labores habituales.\nAprender inglés online es una de las herramientas menos costosa en la actualidad. Un profesor de inglés en La Yesa que imparta clases online, puede cobrar entre nueve euros a veinte€ por cada hora.\nEsto estará sujeto al tiempo de que dispongas. Te recomendamos que pongas en una balanza los factores que estén positivos y los que estén desfavorables, evalúes y escojas. Si buscas comodidad y personalización, puedes contratar a los profesores de inglés particulares en La Yesa.\nProfesores de Inglés en San Juan de la Nava\nProfesores de Inglés en Carbellino


Indonesia: Bali e Islas Gili | Indira Viajes Online\nINDONESIA: BALI E ISLAS GILI\nEn la paradisíaca isla de Bali, conocida como la isla de los Dioses, disfrutarán de sus verdes paisajes, la cordialidad de sus gentes y sus fantásticos templos. También de aldeas donde se podrá ver cómo vive y trabaja la gente local. Una isla repleta de manantiales, junglas y maravillosa cultura.\nEsta propuesta de viaje finaliza con unos días de descanso en las maravillosas islas Gili, un paraíso para el relax, el buceo, caminatas y fantásticas playas.\nDía 1: España - Bali\nSalida en vuelo destino Denpasar. Noche a bordo.\nLlegada a Bali, recepción y traslado al hotel en Ubud para el alojamiento de 3 noches en uno de estos dos hoteles a elegir porque tienen mismo precio:\n- Hotel Komaneka Raya Sayang, habitación deluxe con desayuno incluido\n- Hotel Ubud Kamandalu, habitación ubud chalet con desayuno incluido\nDías 3 y 4: Ubud\nDesayuno en el hotel. Días libres en Ubud para disfrutar de la zona, el hotel o hacer alguna excursión opcional que se pueden contratar desde aquí o allí mismo.\nDía 5: Ubud - Jimbaran\nDesayuno. A la hora acordada, traslado de Ubud al hotel de playa en Jimbaran. Alojamiento de 2 noches en Intercontinental Bali hotel.\nDía 6: Jimbaran Playa\nDesayuno en el hotel y tiempo libre en la playa o para dedicarlo a alguna excursión opcional.\nDía 7: Jimbaran - Gili Trawangan\nDesayuno. A la hora acordada, traslado al puerto para coger el ferry con destino a las islas Gili. Alojamiento de 4 noches en la isla de Gili Trawangan, en el hotel Luce d’Alma en habitación deluxe cottage y desayuno incluido.\nDías 8, 9 y 10: Gili Trawangan\nDesayuno en el hotel. Tiempo libre para disfrutar de las playas de esta isla o de las islas vecinas.\nDía 11: Gili - Nusa Dua Bali\nDesayuno. A la hora acordada, regreso en ferry a Bali. Llegada al puerto y traslado al hotel de Nusa Dua más cerca del aeropuerto, para la última noche de estancia en Bali. Alojamiento en hotel Nusa Dua Beach Resort con desayuno incluido.\nDía 12: Bali - España\nDesayuno y resto del día libre hasta la hora del traslado al aeropuerto para embarcar en vuelo de regreso hacia España, con escala en Ámsterdam. Noche a bordo.\n- Billetes avión en clase turista con compañías de línea regular\n- Billete de barco de ida y vuelta a islas Gili\n- Seguro de viaje con cobertura de gastos de cancelación y gastos médicos\n- Propinas y gastos de índole personal\n- Visado entrada Indonesia 25$ por persona y tasas de salida del país aprox. 13 euros por persona, a pagar directamente en el aeropuerto


ALIMENTACIÓN DEPORTIVA – farmarunning\nPublicado el 17 agosto, 2015 17 agosto, 2015 por Miriam Muntané\nSi os habeis propuesto empezar a cuidaros de una vez por todas y empezar a practicar deporte…no podeis olvidaros de seguir también una correcta alimentación.\nCuando uno habla de alimentación y deporte”, lo primero que se le ocurre es pensar en comer lo mejor posible para así desarrollar una actividad extra sin sufrir agotamiento físico. Sin embargo, no es tan sencillo: aunque comamos un día bien, seguiremos sin ser capaces de correr los 100 metros lisos sin caer en estado de fatiga. Es más, la alimentación y el deporte deben recorrer juntos un largo camino para llegar al podio o simplemente para sentirse bien. Asimismo, hay que tener en cuenta que, además de recorrer unos caminos juntos, la alimentación y el deporte deben estar relacionados. Es decir, no todos los deportes llevan asociado el mismo tipo de alimentación. Se deben hacer diferencias según una serie de características como tipo de acto deportivo, aeróbico o no, características del deportista, etc.\nPor ejemplo, en deportes con predominio del trabajo aeróbico, la glucosa y el glucógeno son fundamentales para el metabolismo muscular cuando un ejercicio se desarrolla con una intensidad entre moderada y fuerte y se prolonga durante más de 75-90 minutos. Por eso es importante inculcar en el deportista la idea de que una dieta con menos carbohidratos de lo aconsejable puede ser el origen de una fatiga temprana; porque cuando se trata de un ejercicio de resistencia aeróbica, la fatiga generalmente aparece como consecuencia de un agotamiento del glucógeno muscular o una hipoglucemia.\nCuando se practica un deporte con cierta intensidad, el metabolismo tiene que adaptarse a la nueva situación, por lo que las necesidades de nutrientes cambian significativamente\nLos nutrientes en el deporte: Agua y electrolitos:\nLa cantidad de agua que se llega a perder puede ser lo suficientemente importante como para llegar a la deshidratación si no se actúa correctamente. Por tanto, la reposición de líquidos debe ser una de las principales preocupaciones de los deportistas.\nLa reposición hídrica no puede sólo consistir en reponer agua y sal, además debe introducir el resto de electrolitos, cuya misión dentro de la actividad deportiva está bastante definida:\nLa importancia de los minerales obliga a ser muy cuidadosos con objeto de asegurar las necesidades mínimas, motivo por el que es muy importante respetar las RDA (Recomendaciones Dietéticas Aconsejadas). También se recomienda que se tomen en cantidad suficiente a través de una dieta sana, equilibrada y variada, adecuada al deportista, y que solo se utilicen compuestos tipo “suplementos vitamínicos” en caso de necesidad.\nAunque con las cantidades recomendadas por la RDA se cubren las necesidades generales, en la dieta del deportista hay que tener en cuenta otras particularidades directamente dependientes del acto deportivo: :\nLa duración de la prueba.\nLa intensidad con la que se practica.\nLas condiciones climáticas externas (temperatura y humedad).\nLa sensación de sed no es un buen indicador de los requerimientos de agua corporales. En general la sed no se percibe hasta que la persona ha perdido una cantidad de agua correspondiente al aproximadamente 2% del peso corporal.\nLas normas a tener en cuenta para conseguir un aporte adecuado de líquidos en un acto deportivo son las siguientes:\nAsegurar que se compensan las pérdidas, sobre todo en deportes de resistencia (dada su larga duración).\nRechazar el suministro de tabletas de sal aisladas.\nBeber líquido sin una cantidad de sal adecuada (agua del grifo, té, refrescos, etc.) es poco acertado, ya que puede ocasionar una mayor pérdida de electrolitos y producir “rampas musculares”.\nLos nutrientes en el deporte: Hidratos de carbono:\nEs la principal fuente de energía para el organismo debido a su alta rentabilidad. Es decir, para descomponer una molécula de glucógeno es necesaria poca energía y como resultado de la descomposición se obtiene mucha energía que el organismo puede utilizar. No ocurre lo mismo con lípidos y proteínas.\nSe almacenan en forma de glucógeno en el músculo y en el hígado. Sin embargo, la “despensa” de la que dispone el organismo es muy reducida. Es decir, la capacidad de almacenamiento es pequeña y, por lo tanto, las posibilidades de que se agote la fuente son muchas si no se cuenta con un aporte externo adecuado. Las dos “despensas” orgánicas son el hígado y el músculo, y en el acto deportivo la utilización de una u otra es importante, ya que tienen funciones diferentes:\nEl glucógeno del hígado regula la concentración de glucosa en sangre, y es esta glucosa la que alimenta el cerebro de forma constante (el cerebro no dispone de reservas y sólo puede utilizar glucosa como fuente de energía). Si el cerebro está bien alimentado funciona bien, lo que garantiza la capacidad de concentración y un buen estado de ánimo.\nPor su parte, el glucógeno muscular debe abastecer las necesidades del músculo para llevar a cabo el trabajo derivado del desarrollo de la actividad deportiva.\nEn la dieta del deportista se aconseja que entre un 60%-70% de las calorías consumidas diariamente procedan de hidratos de carbono, debido a su gran importancia. En una dieta de 3.000 kcal, aproximadamente, 1.900 kcal deben proceder de hidratos de carbono. Para asegurar estas cantidades, tras cada entrenamiento se han de aportar unos 405 g de carbohidratos. Aunque parezca una cantidad demasiado alta, se puede conseguir con una mezcla de alimentos similar a la del ejemplo a continuación propuesto para cada comida importante (tres comidas), así como en las dos de acompañamiento (comidas intermedias).\n1 porción de arroz integral de 50 g ó 200 g de patatas ó 60 g de pasta integral Aprox. 8 g de carbohidrados\n200 g de guisantes o zanahorias 24 g de carbohidratos\n150 g de guisado de ave 11 g\n150 g de mezcla de frutas en almibar 23 g\n200 ml de zumo de manzana 12 g\nTOTAL: 108 g\nPara el deportista también es importante saber que no todos los hidratos de carbono son iguales. Existen diferencias entre unas moléculas de hidratos de carbono y otras, según su posibilidad de ser utilizadas por el organismo, y el tiempo que pasa desde que se toman hasta que pueden ser utilizadas: las de absorción lenta y absorción rápida y que es lo que se conoce como “índice glucémico”, según el cual se pueden dividir en:\nAzúcares de IG elevado: (glucosa, maltosa, poliglucosa, puré de patatas, arroz blanco, pasas). Son azúcares simples y de rápida absorción por parte del intestino, o complejos pero compuestos por almidones fáciles de hidrolizar. Es muy útil su ingesta durante el ejercicio, aunque exponen a posibles hipoglucemias (disminución de los niveles de glucosa en sangre) al prolongarse el ejercicio.\nAzúcares con IG medio o bajo: (sacarosa, fructosa, arroz integral, patatas, batatas, legumbres, pan integral). Su absorción intestinal es lenta o sus almidones son ricos en almilosa poco gelatinizada y pobres en amilopectina más difícilmente atacables por las amilasas. Son los mejores para pruebas que se desarrollan en periodos de tiempo prolongados.\nLos nutrientes en el deporte: Lípidos o grasas:\nSon menos rentables energéticamente que los hidratos de carbono, pero tienen mayor disponibilidad, debido a que el organismo dispone de una “gran despensa”. Son el mejor combustible en pruebas de larga duración. La energía procedente de los lípidos se utiliza una vez agotada la procedente del glucógeno.\nSe almacenan en el tejido adiposo en forma de triglicéridos (moléculas compuestas por ésteres de glicerol y tres moléculas de ácido graso). Estos ácidos grasos pueden ser saturados e insaturados (mono y poliinsaturados). Los lípidos, además de suministrar energía, constituyen la fuente indispensable para el aporte de vitaminas liposolubles A, D y E. No obstante, estas ventajas no deben inducir a una dieta rica en grasas para los deportistas. La ingesta de grasa debe representar de modo general alrededor del 30% de las necesidades energéticas diarias, excepto en los deportes de resistencia, que se puede llegar al 35%. También se recomienda sean grasas de calidad, procedentes de aceite de oliva, frutos secos y pescados grasos, evitando las grasas saturadas procedentes de carnes rojas, mantequillas y natas. Es importante saber que una dieta rica en grasa hace disminuir el almacenamiento de glucógeno, con la consiguiente disminución de la capacidad de potencia.\nEl deportista suele tener mayores requerimientos proteicos, no solo por la cantidad de masa muscular, sino porque hay un mayor grado de ruptura de proteínas musculares durante el ejercicio físico. Por ello, las demandas proteicas son superiores a la población general, dependiendo de la modalidad deportiva y de la masa muscular, varía entre 1,2 y 1,7g de proteínas/kg/día.\nDestacar que un consumo excesivo de proteínas conduce a efectos claramente negativos como la mayor producción de urea y ácidos no metabolizables, que aumentan las necesidades de agua para su excreción. Además, la acidosis consiguiente debido a estos últimos compuestos, conduce a movilizar el calcio procedente de los huesos para compensar este efecto.\nLos nutrientes en el deporte: Micronutrientes:\nEn general, se puede decir que todas las vitaminas están aumentadas en los individuos que llevan a cabo una actividad física de cierta magnitud y con frecuencia.\nAun así, si se lleva una alimentación (para deportistas habituales o cualquier otra persona, no deportistas de alto rendimiento) equilibrada y adecuada en cantidad y calidad respecto de energía y macronutrientes, también es adecuada y equilibrada respecto de los micronutrientes.\nLas RDA en cantidades de nutrientes son las mismas para un deportista que para una persona de la misma edad, sexo y peso. Aunque existen algunos complementos vitamínicos que os pueden aportar ENERGIA EXTRA porque añaden otros componentes a su formulación:\nEste artículo lo hemos escrito gracias a información proporcionada por la UNED. Si quereis saber más…\nEn el siguiente link os damos una buena pauta para empezar a correr…\nY unos buenos consejos…\nPublicado en alimentación, alimentos, deporte, farmarunning, salud\tEtiquetado alimentación omega-3 concentración deporte colesterol farmacia salud, deporte, dieta, farmacia, salud\nMAR VS MONTAÑA →\n5 comentarios en “ALIMENTACIÓN DEPORTIVA”\n17 agosto, 2015 de 7:03 am\nGracias Miriam por este blog, muy bueno. Con tu permiso lo publicaré en twitter.\n17 agosto, 2015 de 12:29 pm\nGracias a ti por difundir buenos consejos, tuyos y ajenos. ¡Un saludo!\nHISTORIA DEL DEPORTE | farmarunning dice:\n21 septiembre, 2015 de 4:21 am\n[…] https://farmarunning.wordpress.com/2015/08/17/nutricion-deportiva/ […]\nENTRENAMIENTO INVISIBLE | farmarunning dice:\n11 abril, 2016 de 4:35 am\n[…] dietas hiperproteicas producen sobrecarga metabólica y contribuyen a la deshidratación. El metabolismo de la proteína es un proceso que consume mucha energía y esto puede afectar a la […]\nGLUCÓGENO PARA PREVENIR LA FATIGA CRÓNICA EN EL DEPORTE. | farmarunning dice:\n4 julio, 2016 de 4:44 am\n[…] Ya sabeis la importancia de una correcta alimentación… […]\nResponder a GLUCÓGENO PARA PREVENIR LA FATIGA CRÓNICA EN EL DEPORTE. | farmarunning Cancelar respuesta