La poeta y teóloga Michèlle Najlis\nCrear en Salamanca tiene el privilegio de publicar algunos poemas breves del último poemario de Michélle Najlis (Granada, Nicaragua, 1946), poeta, narradora y teóloga. Realizó estudios primarios y secundarios en el colegio de La Asunción de Managua. Licenciada en Ciencia de la Educación con especialidad en Filología. Estudios de Teología en el Seminario Bautista de Managua y en la Facultad de Teología del Centro Intereclesial de Estudios Teológicos y Sociales (CITES) también de Managua. Es Directora de Teología del Centro Ecuménico Antonio Valdivieso, en Managua, y fue Presidenta de La Asociación Nicaragüense de Escritoras en el período 2005-2007. Pertenece a la generación literaria de los años 60 cuando irrumpieron en la literatura nicaragüense un grupo de mujeres poetas, con Ana Ilce Gómez y Vidaluz Meneses entre otras. Ha publicado poesía, cuentos y aforismos. Fue profesora de secundaria en diversos institutos de Managua (1962-72), profesora universitaria de Literatura y Directora de Talleres de Poesía en la Universidad Nacional Autónoma UNAN de Nicaragua (1972-97), en la Universidad de Costa Rica (UCR) coordinó la cátedra de Artes (1974-1979), y en la Universidad Centroamericana (UCA) de Managua(1991-97). Asesora del Ministerio de Educación de Nicaragua para el área de Lengua y Literatura (1982-90). Entre sus libros publicados están: El Viento Armado (Poesía, 1971), Augurios (Poesía y cuentos, 1981), Ars Combinatoria. (Aforismos y cuentos, 1988), Caminos de la Estrella Polar (Prosas poéticas, 1990), Cantos de Ifigenia (Poesía y cuentos, 1991), La Soledad Sonora (Poesía mística, 2005) e Hija del Viento (Poesía, 2015).\nALTA POESÍA PARA EL AMADO\nEl 11 de mayo de 2013 publiqué en ‘Por el último Adán’, un blog que por entonces mantenía, una entrada titulada “El santo Amor (Michèle Najlis)”. No conocía a la poeta nicaragüense (Granada, 1946), pero sus versos a lo Divino me habían conmovido profundamente.\nTiempo más tarde, casi un año después, leí varios comentarios a mi propuesta del blog. Uno de ellos lo firmaba la propia poeta, que también me volvió a conmover: “¡Qué maravilloso comentario has hecho, Alfredo! ¡Además, totalmente inesperado! Lo que suele ocurrir con mi poesía es justo lo contrario: rechazada por su temática, incluso he sido sacada de antologías en las que inicialmente me habían incluido, porque el editor consideró –desde una posición de fanatismo anti-religioso–, porque su temática le resultó insoportable. ¡Tu comentario me ha llegado al alma! ¡Qué bárbaro! Un fuerte abrazo Michele. P.S. ¿Has leído poemas del mexicano Javier Sicilia? Es una maravilla. De seguro podés encontrar su poesía en algún rincón del cyber espacio. 09/09/2013 11:49 h.”.\nNo suelo contestar de forma pública, ni siquiera los comentarios gratos. Y como no tenía su correo electrónico, mi respuesta quedó a la espera. Hace una semana, previo a una escapada literaria a la ciudad lusitana de Castelo Branco, contacté con ella a través del poeta costarricense Adriano de San Martín. Me llegó otra misiva suya, entrañable.\nAl ser privada, no la divulgo. Pero adjunto a la misma venía el último poemario publicado por esta magnífica poeta llamada Michèlle Najlis, titulado Hija del Viento (Hispamer, Managua, 2015). Es una auténtica delicia. Por ahora solo me limitaré a difundir 10 de las 72 perlas que contiene.\nMi enhorabuena, desde la pétrea Salamanca.\n(Aquí les selecciono 20 perlas de Hija del Viento)\n¿Consolarás mi corazón\nherido de Tu herida,\nPerdida de mí\nme busco en Tu silencio.\ntuve que olvidarme de Tu Nombre.\nPara poder bracear en alta mar\nComo Jacob, beso la tierra\nen donde estuvo el ángel.\nPongo una estela\npara marcar el sitio.\n¿Oyes cómo suena mi alma\namada en el Amado transformada?\nEl que pierde su vida la salvará…\n¿qué otra cosa anhela mi nostalgia?\nEs duro alzar la vista\ny mirar la luna ausente\ncuando el dedo que la señala\nnos ha mostrado Su gloria.\nHerida de Tu Amor\n¿a dónde iré mientras no muera?\n¿ La casa sosegada?\n¿La soledad sonora?\n¡Tan sólo fiebre y extravío!\nEs temible la pasión\npadeciendo esta pasión\nmira pasar Tu sombra\nMichèlle Najlis firmando un libro\nNo guarden silencio\nlos que invocan a Yahvé,\nno le dejen descansar.\nIs. 62. 6b-7a\n¡No te daré tregua ni descanso\nEn mí y no estando.\nEn mí y sin saberte.\n¿Cuándo podrás al fin ¡oh Dios!\nmirarte con mis ojos?\ncon mi sola soledad a cuestas.\nsin que nadie lo dijera\noí Tu Nombre\nMichèle Najlis, Vidaluz Meneses y Ángela Saballos (2016)\nen este insomnio de amor.\nMis palabras son apenas\ny embriaga mis sentidos.\nArder en Tu fuego de amor\ny darte mi corazón en llamas.\nSaldré a buscar mi voz\nCuando cese el viento\n¡Señor, date prisa en socorrerme!\nUN LIBRO SOBRE DIOS.\nINTERVENCIÓN DE SILVIO JOSÉ BÁEZ\nEs para mí un gran honor presentar esta noche ante ustedes el libro “Hija del Viento”, que contiene una deliciosa colección de breves poemas de gran profundidad espiritual de mi estimada amiga Michèle Najlis.\nCreo no equivocarme al decir que el argumento que subyace a todos estos fascinantes poemas es simplemente «el Misterio», «la Trascendencia», «Dios». Y hago esta afirmación, no a pesar, sino porque paradójicamente el nombre explícito de «Dios» sólo aparece dos veces en este libro.\nEn el poema 42: «¿Cuándo podrás al fin, ¡oh Dios!, mirarte en mis ojos?», y en el poema 68: «Cuando cese el viento del desierto y caiga (…), ¡Señor¡, date prisa en socorrerme!», una invocación recurrente en muchos salmos (cf. Sal 22,19; 38,23; 40,14; etc), y con la que iniciamos día a día la liturgia de las horas en la Iglesia Católica. Un libro de poemas que habla de Dios sin mencionar su nombre. Igual que en la Biblia el Cantar de los Cantares, que narra poéticamente el misterio del amor humano, o el libro de Ester, en hebreo «la escondida», en donde se ve la acción de Dios a través de una mujer, pero sin hablar de él. Volviendo al libro de Michèle, ¿pero es que es necesario pronunciar el nombre de Dios en unas páginas que arden de amor, que están traspasadas de principio a fin por una misteriosa «Presencia», que siendo lo más íntimo de nosotros mismos, que nos precede y nos da vida, al mismo tiempo es más que nosotros y escapa continuamente a nuestra comprensión y a nuestra posesión? ¿Es necesario mencionar el nombre de Dios en unos poemas en donde todo habla de una relación de amor que se debate entre el gozo y el dolor, la cercanía y la ausencia, la certeza y la nostalgia? Con razón la autora de estos poemas, con finísima sensibilidad bíblica y espiritual, nos alerta desde el inicio del libro cuando lo dedica «a Él, cuyo nombre impronunciable quema».\nLA ABSOLUTA TRASCENDENCIA DIVINA\nCOMO AFIRMACIÓN DE LO CREADO\nEl Dios al que evocan con pasión y dolor estos poemas no es un Dios considerado en sí mismo como una realidad abstracta, lejana, indiferente y fuera de la historia y de nosotros mismos.\nEstos poemas aluden a Dios, pero a un Dios que no se deja encerrar en el terreno acotado por la religión y que es mayor que la conciencia y el lenguaje y los conceptos de los que le reconocemos con los medios precarios que nos ofrecen nuestras tradiciones religiosas. Un Dios que no se confunde con la idea que el hombre se hace de él por más sublime que sea.\nNuestra autora evoca a un Dios que «está», independientemente de que lo «sepamos». Como dice el poema 42 del libro de Michèle: «En mí y no estando. En mí y sin saberte». Un Dios de quien dice Jacob en el libro del Génesis: «Está el Señor en este lugar y yo no lo sabía» (Gn 28,16). Precisamente aludiendo a este pasaje bíblico, que describe una certeza que nos precede y sobrepasa, que no podemos asir ni comprender totalmente, pero que deja un rastro de su huella, que crea en el abismo de la nada un «lugar» decisivo, pero un lugar que no detiene, ni encierra, sino que empuja, la autora de nuestro libro comenta: «Como Jacob, beso la tierra en donde estuvo el ángel. Pongo una estela para marcar el sitio. Y sigo caminando» (n. 15).\nEn sus poemas Michèle evoca y canta a un Dios que es trascendencia absoluta, «muy otro» como diría San Agustín; más allá de todo y distinto a todo, por lo que precisamente no se opone a nada sino que es el todo. Como dice San Juan de la Cruz en su “Llama de amor viva”: «Sólo su Dios para el hombre es el todo» (Ll 1,32). De esta manera la suma trascendencia puede ser vivida como perfecta inmanencia en lo creado. La realidad de Dios, precisamente por ser respetada en su absoluta trascendencia, no puede ser pensada ni vivida como competidora del mundo y de lo humano, capaz de entrar en colisión con ello, o susceptible de eliminar su ser contingente que precisamente él hace ser. Que Dios es todo es una consecuencia de su absoluta trascendencia y de su infinitud. Por ser totalmente otro es no otro en relación con todo lo creado. Es decir, precisamente por ser todo es también su creación. Por eso un místico como San Juan de la Cruz, puede decir sin asomo alguno de panteísmo: «Dios y su obra es Dios» (Dichos de luz y amor, 112), «el centro del alma es Dios» (Llama 1,12), o incluso «el ser humano tiene lo que tiene el mismo Dios (…), es Dios por participación» (2 Subida 5,7).\nEn esta misma perspectiva Michèle evoca a un Dios, cuyo amor se manifiesta sólo de forma humana, cuya música él mismo escucha, pero en nosotros mismos: Suenas, Amor, la dulce flauta para escucharte en mí» (n. 10); cuya mirada pasa por nuestros ojos: «¿Cuándo podrás al fin, oh Dios, mirarte con mis ojos?» (n. 42); cuyo vino, símbolo del amor divino que enaltece y humaniza, en nuestro interior embriaga a la misma divinidad cuya gloria es la vida plena del ser humano: «Tu vino en mis entrañas embriagándote» (n. 14); cuya voz se escucha en nuestras palabras: «Mis palabras son apenas un eco de Tu voz, que habita en mí y embriaga mis sentidos» (n. 50).\nLa totalidad de Dios no es pues excluyente del ser de la creación, sino incluyente de su ser en esa totalidad en cuanto la está haciendo ser constantemente por participación. La afirmación de la trascendencia de Dios más que conducir a la negación de la inmanencia del mundo comporta su afirmación, ya que se afirma como su razón de ser. Si a esto se añade, como tantas veces Michèle Najlis lo describe en su libro de poemas, esta relación con Dios es una relación de amor, resulta imposible entender la totalidad de Dios como absorción de lo finito que negase su entidad. Michéle describe justamente este amor, al estilo del Cantar de los Cantares, como amor padecido, como pasión, desarraigada de todo, «a la intemperie», pero en actitud de acogida y de espera: «A la intemperie padeciendo esta pasión como el abismo, espero tu llegada» (n. 36). Es que el amor es el principio, fundamento y fin de la creación, y que el amor vive de la diferencia y busca la unión.\n¿HABLAR DE DIOS HOY?\nNo es usual en nuestra época encontrar un libro de poemas que nos queme las manos y nos haga –utilizando una expresión muy querida a la autora de libro y ya usada por el profeta Oseas: «hacer girar» o «dar vuelta» al corazón–. Somos herederos de la modernidad, que ha tenido como rasgo original un fuerte antropocentrismo. Ya se le considere como la época del descubrimiento de la dignidad humana y de los derechos fundamentales de la persona; o como el momento de la conquista de la autonomía de la razón; o como el tiempo de la aparición de la igualdad entre los seres humanos; o como la etapa del desarrollo del individualismo y de la búsqueda del bienestar para todos; o como la época de la liberación de la servidumbre de la naturaleza, la Modernidad no ha sido ciertamente una época histórica caracterizada por la afirmación de la experiencia de Dios.\nEs más, hablar de la Modernidad es hablar de secularización, fenómeno que significa sobre todo la toma de conciencia de la autonomía y del valor del mundo y de la vida en él, frente a la necesaria referencia y sometimiento a los agrados propios de las épocas sacralizadas. ¿No es atrevido publicar una serie de breves poemas, que traslucen una experiencia inefable y transformadora del Misterio?, ¿no es atrevido hablar de experiencia interior, de viento que empuja y quema, del vino divino que embriaga las entrañas, en una sociedad como la nuestra, que debe enfrentar tantos urgentes y graves retos frente a una descomposición política y social de proporciones gigantescas y un país en que una oligarquía se empeña en construir y describir exclusivamente centrado en la ilusión de un progreso económico que a la larga favorecerá solo a unos pocos?\nPues bien, Michèle Najlis, se ha atrevido a compartirnos su más íntima experiencia y ha puesto en nuestras manos un libro de poemas que nos ponen delante de la «Presencia» por excelencia. Presencia que nos precede, presencia que nos da continuamente el existir y en la cual vivimos y hacia la cual –queramos o no, lo sepamos o no–, nos encaminamos. Estamos ante un fascinante librito que narra «poéticamente», –entre otras cosas, el género literario más adecuado para hacerlo– una historia de amor. Un libro que habla del amor, del amor descubierto, anhelado y sufrido, pero del amor que da sentido y plenitud a todo cuanto existe. Un libro de poemas sobre Dios. Del Dios que es amor. Amor recibido, amor sufrido, amor que es viento y fuego.\nLeyendo, meditando e interiorizando las poesías de Michèle, debemos tener presente que por ser Dios quien es, en la relación con él el ser humano no puede comportarse como con el resto de las realidades del mundo, como sujeto que las convierte en objeto, las vive en función de sí mismo y las pone a su servicio. Sólo descentrado, desposeído de todo y de sí, el ser humano está en disposición de reconocer a Dios como Dios, sin rebajarlo a la condición de objeto al servicio del hombre. Sin embargo, la experiencia del Dios verdadero, que está más allá de todo sentimiento y conceptualización, de todo rito religioso o entramado dogmático, no hace al ser humano insensible al valor y belleza de la creación ni a los grandes retos del momento histórico que se vive; no lo hace sordo al grito de los pobres del mundo ni indiferente para comprometerse en la lucha por un mundo más justo. Todo lo contrario, cuando Dios es puesto en el centro, todo recupera su lugar y el ser humano su dignidad y libertad. El ser humano que ha quedado –usando expresiones poéticas de la autora del libro– «herido de Tu herida» (n. 4); humanizado por «Tu viento que en mis entrañas quema» (n. 6); «embriagado por Tu vino en mis entrañas», se torna capaz de intuir en su contacto con el mundo una dimensión de profundidad que se escapa al sentido atento sólo a lo sensible.\nHay una sugestiva imagen en el libro con la que se evoca el misterio de Dios y que no quisiera pasar por alto sin aludir a ella. Dios es «el Inconstante». En el poema 40, que comenta un texto de Isaías (Is 62,6b-7a), encontramos esta bella oración, que se coloca en la mejor tradición bíblica: «¡Inconstante! ¡No te daré tregua ni descanso si no cumples tu promesa de amor inacabada!». Parece un absurdo y hasta una irreverencia llamar a Dios «inestable». Rabbí Onijá bar Sussai, maestro judío, decía que Dios «habla entre las dos vigas que sostienen el arca», es decir, «oscila sobre una cresta que tiene dos lados, y nos preguntamos: ¿de qué lado se estabilizará?». Estamos hablando de las imágenes de Dios, siempre inadecuadas, inestables y ambiguas.\nNo es Dios, pues el inconstante, sino lo que entendemos, sentimos o expresamos de él. La inestabilidad de la imagen divina es muy amada por la tradición bíblica, en oposición a las religiones paganas en las que la divinidad poseía una imagen estable, por lo que era manipulable y predecible. El Dios de la Biblia es impredecible e inaferrable. Toda imagen suya no es él. Es «inconstante» dice nuestra poetisa. Quizás por eso en el tratado Berakhot 4a del Talmud se lee: lammed leshonka lomar aní yodea‘, es decir, «enseña a tu lengua a decir ‘no sé’».\nCuando hablamos con demasiada seguridad de Dios, corremos el riesgo de mentir, porque no podemos ninguna palabra o definición dogmática pueden agotar su misterio. Es –como dice el poema 21– del libro de Michèle: el «Amado esquivo» que revela destellos de su gloria y luego «te ocultas de mis besos». Es el Dios de quien San Juan de la Cruz canta: «¿Adónde te escondiste Amado y me dejaste con gemido, como el ciervo huiste habiéndome herido, salí tras ti clamando y eras ido». De allí la pregunta de tantos místicos y de todo creyente y que Michèle recoge en forma de interrogación en el poema 34: «¿Dónde podré entonces saborear Tu ausencia?» y en el poema 24: «¿Quién habita mi casa vacía?».\nDios presente como ausente. Presencia vivificante que se experimenta como vacío. Es la\ninconstancia de las imágenes, conceptos y percepciones del Misterio. De ahí que en el camino de la fe, desde su inicio hasta las cumbres de la mística, Dios se percibe como un Dios escondido, el Dios que se revela a través de la palabra que lo manifiesta y del silencio que lo oculta. Dios se revela necesariamente, ocultándose; se hace presente haciendo percibir su ausencia; se manifiesta como ausente, dando así espesor y profundidad a su presencia. La presencia de Dios puede ser percibida y acogida como ausencia.\nExperimentar a Dios como ausente es una forma de relacionarse con él. Sentirlo como «carencia», como «vacío» -palabras muy queridas por nuestra autora- es ya entrar en relación con él. No necesitamos una voz divina que nos ensordezca, sino afinar la sensibilidad espiritual para percibir a Dios donde parece no estar y escucharlo en el silencio: «Perdida de mí – escribe Michèle– me busco en Tu silencio» (n. 7). La teodicea con sus serenas certezas, con sus seguras e indiscutibles afirmaciones sobre la bondad y la providencia de Dios, se revela totalmente insatisfactoria frente a la ausencia y el silencio de Dios, frente al «Inconstante».\nEn ese momento resulta inútil una buena formulación doctrinal y la sabiduría resignada del fatalista no basta para serenar el ánimo. Al silencio de Dios, corresponde entonces el silencio del hombre, que puede ser signo de desconcierto, pero que puede volverse camino, apertura a una revelación más perfecta.\nEn el poema 37 de nuestro libro leemos esta bella oración dirigida al Dios, siempre bueno, pero cuyas imágenes son inconstantes, como una sombra: «El asombro escucha Tu silencio. Mira pasar tu sombra y calla». Como dice el teólogo Bruno Forte: «El silencio de Dios, no a pesar, sino precisamente por su complejidad y ambivalencia, es el espacio en que se juega la libertad y la dignidad del hombre frente al tiempo y frente al Eterno (…). Los tiempos de silencio de Dios son los tiempos de la libertad humana». En el poema 67 del libro se evoca el anhelo de quien creyendo, libremente va más allá de toda palabra y de todo silencio: «Más allá del laberinto silencioso de la nada, anhelo el no-camino donde ya no hay palabras ni silencios».\nOtra imagen de Michèlle Najlis\nEsta expresión ha dado el título al libro. Quisiera pensar que es una frase autodescriptiva de la autora del mismo: «Hija del viento» . El viento es símbolo de lo invisible, no se ve, además es inaferrable, no se puede agarrar. Es también símbolo también de fuerza que empuja y arrastra. Y también evoca la vida a través de la respiración, que hace posible la vida que de Dios recibimos: «Cada instante es eterno en el aire que respiras» (n. 18). Es una metáfora de Dios. En el lenguaje bíblico «viento» se dice «espíritu», en oposición no a la materia, sino a la esclavitud, a la rigidez, a la pasión desordenada, a la muerte. Desde la perspectiva bíblica somos «espíritu» encarnado, llamados a ser «espíritu» en plenitud. El viento-espíritu en la Biblia es principio de vida plena que empuja, muchas veces sin saber adónde nos lleva. En el primer poema del libro Michèle escribe: «Hija del viento». Y se pregunta: ¿A dónde me llevarán tus alas?». Es el camino de la fe, movido por el Espíritu.\nUn camino del que dice San Juan de la Cruz: «En este camino, entrar en camino es dejar el propio camino». Dejarse llevar. En el libro de poemas que presentamos el viento es también ardoroso. Quema. El espírituviento en la Biblia es también representado por el fuego, elemento cósmico que simboliza a Dios, pues todo lo que entra en contacto con él queda transformado: «Vacía de mí Tu viento en mis entrañas quema» (n. 6). Haciendo uso de un espléndido oxímoron, Michèle habla de un «Fuego de viento inasible insaciable» (n. 5). La experiencia auténtica del Dios vivo es transformante («Amada en el amado transformada»). Quema. Y al quemar purifica e ilumina. Como el fuego.\nEl viento se hace presente en los poemas de Michèle Najlis como «aliento». A mí me evoca al Dios creador, descrito en la narración mitológica de Génesis 2 como aquel que comunicando su aliento comunica el misterio de la vida a la criatura humana (cf. Gn 2,7: «Entonces el Señor, Dios, modeló al ser humano con polvo del suelo y sopló en sus narices aliento de vida y el ser humano llegó a ser un ser viviente»). Me hace pensar también en Cristo Resucitado, que «sopla» sobre sus discípulos y les comunica la plenitud de la vida divina, el Espíritu como principio de una vida que no termina (cf. Jn 20,22). A la luz de rebelde del poema 12: «Odio las manos del aire que me arrebatan Tu aliento».\nUn bello libro de poesías. Encantador y sugestivo, que deja más preguntas que respuestas y que invita, como diría San Juan de la Cruz, «a entrar más adentro en la espesura». Con una extraordinaria sensibilidad de poetisa, Michèle Najlis, a través de imágenes, figuras y palabras, nos envuelve en el gusto por lo indecible y lo invisible, por lo más real que lo real, por Dios, y nos revela sus experiencias de vida, su mundo espiritual impregnado de fe y de amor. Leyendo su libro intuimos que solo Dios es Dios y que el reino de Dios es lo único necesario, que descubrirlo es descubrir el tesoro que permite renunciar a todo con alegría aunque a veces dolorosa. Pero sin olvidar que ese Dios nos ha encomendado el mundo para que en él realicemos su proyecto de vida; que se ha querido hacer presente en los rostros de los seres humanos, sobre todo de los pobres, y nos ha asegurado que su amor sólo es efectivo en nosotros cuando amamos a los que viven a nuestro alado y a los que se dirige su amor.\n+Silvio José Báez, o.c.d.


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“IU no se disuelve en Ganemos. Alguien se ha precipitado” – Pingüinos a la Izquierda\nPublicado el 6 noviembre 2014 por Mateo González\nEl espacio de reflexión y debate ‘SomosIU’ advierte que la organización, las/os candidatos y el proyecto de IU no pueden quedar en manos de unas cuantas personas que se pronuncien a favor de diluirse en Ganemos.\nDe esta forma, afirma SomosIU, quienes el martes en el acto de presentación de Ganemos aceptaron como militantes de IU la estrategia, metodología y fórmula electoral de las llamadas candidaturas ciudadanas en Ganemos, frente a la decisión de IUCM de elegir en primarias a sus cabezas de lista, elaborar su programa electoral y definir su estrategia política, deberán elegir en que lado del proceso de diálogo y construcción de una alternativa política y electoral se sitúan. “No estamos dispuestos a aceptar que la identidad y trayectoria política de IU se ventilen en una tertulia de televisión o en la intervención arbitraria de algunas personas en un acto de Ganemos”, defiende SomosIU.\nEn opinión de este espacio de reflexión y debate de IUCM, vivimos tiempos de incertidumbre política y electoral. Entendemos pero no compartimos el vértigo que lleva a alguno de nuestros dirigentes federales y madrileños a sortear las dificultades por las que atraviesa IU a golpe de movimientos convulsos y erráticos, diluyendo el proyecto de IU en una candidatura ciudadana de imprecisa naturaleza política y abierta hostilidad hacia la militancia partidaria. “IU nació para impulsar la convergencia política y social de la izquierda, como el mejor medio para hacer avanzar los programas de cambio y transformación. En esa convergencia seguimos creyendo y por ella seguiremos trabajando. Lo que anteayer decidieron algunas personas de IUCM en Ganemos hace añicos el proyecto de IU y lo combatiremos con todas nuestras fuerzas. IUCM debe participar en las elecciones sola o en compañía de otros, pero nunca renunciando a sus siglas, identidad y proyecto político. Eso únicamente pueden decidirlo sus militantes en una asamblea o en un referéndum”, concluye SomosIU.\nEtiquetas: Ganemos, IU, IUCM, José Antonio Moreno, Raquel López, SomosIUCategorías: IU, IU-CM, Izquierda Unida, PCE\nPrevioJosé Antonio Moreno, comunista, candidato primarias IUCM\nSiguienteLa ética del cinismo ético


▷ Angel City FC presenta la primera camiseta de la franquicia - Noticias por el Mundo\nInicioEE.UU / MundoAngel City FC presenta la primera camiseta de la franquicia\nAngel City FC presenta la primera camiseta de la franquicia\nAngel City FC, la franquicia deportiva profesional más nueva de Los Ángeles, contrató a un entrenador, contrató a un jugador y se acercó a cerrar un trato para un complejo de entrenamiento durante los últimos tres meses. Ahora el equipo también tiene algo que ponerse después de presentar su uniforme de local de primer año en un evento solo por invitación en el estadio Banc of California el lunes.\nLa camiseta, hecha por Nike, se dio a conocer públicamente el miércoles por la mañana.\nEl color principal del uniforme es el negro con el escudo bordado y el nombre del patrocinador en sol rosa, un tono rosado exclusivo de Angel City. La camiseta, hecha de material reciclado, también contiene líneas verticales de un patrón geométrico de amanecer en sol rosa. Se pretende evocar el sol naciente, lo que representa el inicio de un nuevo día con el regreso del fútbol femenino a Los Ángeles.\nAngel City FC presenta la camiseta inaugural de local del equipo en el estadio Banc of California.\nEl ángulo del patrón refleja el de la bandera oficial de la ciudad de Los Ángeles. El diseño de la camiseta presenta paneles laterales transpirables y tecnología Nike Dri-FIT. El mantra del equipo: volemos, Español para «vamos a volar» – está cosido en la nuca.\nLa camiseta secundaria o de ruta del equipo se revelará en una fecha posterior.\nAngel City, dirigida por Christen Press, nativa del sur de California y destacada de la selección nacional femenina, comenzará a jugar en NWSL la próxima primavera, trayendo el fútbol femenino de primer nivel a Los Ángeles después de una ausencia de 12 años. Los Angeles Sol jugó una temporada en la WPS, ganando el campeonato de temporada regular en 2009 antes de retirarse en el invierno de 2010.\nEl kit, como el escudo del equipo, es el producto de una colaboración entre el equipo y su creciente base de seguidores, dijo la fundadora y presidenta Julie Uhrman.\n“Incluso incluimos a nuestros seguidores en el diseño del escudo y tuvimos grupos focales con ellos para hablar sobre los colores. ¿Y qué sentían que representaba a Los Ángeles? Y qué querían ver en el club ”, dijo. «Así que los involucramos a menudo y temprano».\nAngel City dice que ha vendido más de 12,000 boletos de temporada para sus 12 partidos en casa, que se jugarán en el Banc of California Stadium de 22,500 asientos.\nArtículo anteriorOysho nos enamora con su colección de esquí más ideal\nArtículo siguienteMinisterio del Interior destina 900 efectivos – Noticias Uruguay


Control de peso | Boston Medical Center\nSe estima que 45 millones de estadounidenses se ponen a dieta cada año, y los estadounidenses gastan $ 33 mil millones cada año en productos para bajar de peso. Sin embargo, casi dos tercios de los estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos. La obesidad es una enfermedad crónica que requiere tratamiento y atención médica de por vida.\nDesde la timidez hasta las limitaciones físicas, muchas personas sienten que su tamaño les impide ser la persona que realmente son. Las personas que tienen sobrepeso también tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, diabetes, presión arterial alta, colesterol alto, derrames cerebrales, artritis y enfermedades de la vesícula biliar.\n¿Está su peso corporal dentro del rango saludable? Si no está seguro, utilice la calculadora del índice de masa corporal (IMC) de los CDC. Si su peso está fuera del rango saludable, pídale a su médico que lo derive a nuestra clínica. Nuestro excepcional personal de control de peso está dedicado a brindar una atención integral, conveniente y eficaz. Brindamos asesoramiento dietético , farmacoterapia , promoción del ejercicio y apoyo para el cambio de comportamiento .\nConsulte el sitio web de Cirugía de pérdida de peso para obtener información sobre el tratamiento quirúrgico de la obesidad.\nPrograma gratuito de orientación para nuevos pacientes\nNuestro personal excepcional del Programa de Control de Peso está dedicado al manejo médico y quirúrgico de la obesidad. Líder nacional en el campo, brindamos atención integral, conveniente y eficaz. Lo guiaremos y alentaremos a medida que aprenda a realizar cambios de por vida en el comportamiento alimentario, la elección de alimentos y los niveles de actividad. Podemos ayudarlo a alcanzar sus metas mediante planes de alimentación, apoyo conductual y ejercicio. Sabemos que no es fácil, pero estaremos contigo en cada paso del camino.\nEntre otras estrategias, creemos en la eficacia de las sesiones de apoyo grupal dirigidas por un dietista registrado con experiencia en el control de peso. Él / ella lo ayudará a lograr una salud y un bienestar óptimos para el éxito de por vida. También tendrá citas individuales con un médico especialista en nutrición y un dietista para abordar las inquietudes médicas relacionadas con la dieta y para ayudar con la planificación de las comidas y las técnicas de modificación del comportamiento.\nCada paciente es único, por lo que ofrecemos una gama completa de opciones de control de peso que incluyen:\nLos detalles de cada dieta están disponibles en la sección de Terapia de Nutrición Médica de nuestro sitio web.\nEn algunos casos, el dietista o los médicos de BMC recomendarán un plan de nutrición en combinación con un medicamento. El personal de Nutrición y Control de Peso solo prescribe medicamentos que están aprobados por la FDA. Estos medicamentos pueden ayudar a reducir el apetito o bloquear la absorción de grasas. DEBEN combinarse con uno de los planes de alimentación anteriores o no serán efectivos. Bajo el cuidado del médico, el paciente eventualmente dejará de tomar el medicamento, ya que la FDA no ha aprobado ningún medicamento para bajar de peso para uso indefinido.\nLa actividad física es una parte importante de nuestro programa de control de peso. Acelera la pérdida de peso, previene la pérdida significativa de músculo (masa corporal magra) y aumenta el metabolismo. Más importante aún, la actividad física le ayuda a mantener la pérdida de peso a lo largo del tiempo. Los estudios demuestran que incluso un poco de ejercicio marca una gran diferencia. Nuestro personal brinda ideas y oportunidades que promueven el ejercicio diario. Ofrecemos una clase de yoga semanal gratuita, un grupo de caminatas y membresías con descuento en el gimnasio. En South End Fitness Center, puede tomar clases grupales de ejercicios, usar el equipo de entrenamiento de fuerza y cardio, y nadar en la piscina olímpica. Para averiguar qué otros gimnasios se ofrecen a un precio más bajo para nuestros pacientes, comuníquese con la clínica al 617.638.7470.\nApoyo para el cambio de comportamiento\nClases de cambio de comportamiento grupal\nLos estadounidenses viven en un entorno alimentario poco saludable, de alto estrés y de ritmo rápido. Esto puede sentar las bases para los malos hábitos alimenticios. Cuando un paciente ingresa al programa, se le anima a registrar la ingesta diaria de alimentos y a participar en una sesión educativa grupal interactiva semanal. Las clases grupales se enfocan en la nutrición, el ejercicio y el control de situaciones desencadenantes en un entorno de apoyo. Las clases ayudan a los pacientes a desarrollar habilidades y una red de apoyo para perder y mantener el peso. Cuando la fuerza de voluntad se desvanece, como ocurre con casi todos, la "capacidad de habilidad" y el apoyo pueden llevarlo al éxito. El éxito de un paciente también depende de la asistencia regular a clases, el mantenimiento cuidadoso de registros y el compromiso con el programa. Las sesiones grupales, que duran aproximadamente 1 hora, se llevan a cabo semanalmente.\nTerapia conductual individualizada\n¿Alguna vez ha comido un refrigerio poco saludable cuando se siente deprimido? La mayoría de las personas que luchan con su peso comen en respuesta a desencadenantes ambientales y emocionales, incluso si no tienen hambre. Para abordar los hábitos alimentarios negativos, se deben abordar las causas subyacentes. Cuando el apoyo grupal no es suficiente, los pacientes serán derivados a un proveedor que se especialice en la psicología de la alimentación y el control del peso. El médico ayuda al paciente a desarrollar estrategias para reducir o eliminar los factores que interfieren con la pérdida de peso exitosa. Este enfoque aumenta la probabilidad de éxito a largo plazo.\nBoston Medical Center ha sido galardonado con la designación de Centro de Excelencia en Cirugía Bariátrica de la Sociedad Americana de Cirugía Bariátrica y Metabólica (ASBS) por la Corporación de Revisión Quirúrgica. Se puede recomendar la pérdida de peso quirúrgica para pacientes que pesan más de 100 libras o un 100% por encima de su peso corporal ideal. Además de los criterios de peso, la cirugía generalmente se restringe a aquellos que no pueden lograr y mantener una pérdida de peso suficiente en uno de nuestros programas dietéticos. Antes de la cirugía, es necesaria una pérdida de peso del 5 al 10% para ayudar a reducir los riesgos quirúrgicos. Por lo tanto, los pacientes trabajarán inicialmente con los médicos para lograr una pérdida de peso moderada antes de ser derivados al equipo quirúrgico. Para obtener más información sobre la pérdida de peso quirúrgica, visite nuestro sitio web de Cirugía de pérdida de peso o llame al 617.414.8052.


Sturla: "Sería un retroceso que no se aprobara la estatua de la Virgen" - 27/04/2016 - EL PAÍS Uruguay\nSturla: "Sería un retroceso que no se aprobara la estatua de la Virgen"\nEl cardenal Daniel Sturla estuvo en El País TV y dijo que la polémica pública por la colocación de la estatua de la Virgen María en la rambla se da "porque es la Iglesia Católica".\nEl cardenal y arzobispo de Montevideo Daniel Sturla se mostró muy enojado por la polémica en torno a la estatua de la Virgen María que se pidió colocar en la rambla de Montevideo y dijo en entrevista con El País TV que "sería un retroceso que no se aprobara la estatua de la Virgen", y que molesta la estatua porque "el tema es la Iglesia Católica".\nEl cardenal dijo: "Decirnos metanse en las iglesias, no invadan el espacio público", es de "una mentaidad laicista retrógrada de hace cien años".\nY agregó que "el laicismo en este país ha sido lo más dogmático que existe".\nSturla se refirió también a los casos de abuso y dijo que hasta ayer lunes habían recibido unas 20 denuncias por la línea 095 382 465, a las que se sumaron "otras tantas" que les proporcionó el programa Santo y Seña.\nDijo que están procesando los datos porque hay algunas genéricas y otras específicas, y hay denuncias de hace 60 y 70 años.\n"La Iglesia no está empezando a analizar casos tiene desde hace tres años un protocolo en el Uruguay", y "se está trabajando en como prevenir abusos para que nunca más pueda pasar una situación así en una institución de la Iglesia Católica"


Flash Informativo 286.20\nEl Gobierno griego ha anunciado medidas adicionales para contener la propagación de COVID-19.\nLas nuevas medidas vigentes a partir del 24 de octubre de 2020, son las siguientes:\n• Toque de queda nocturno de 00:30h a 05:00h en las regiones de categoría 3 (zona naranja) y 4 (zona roja). Ática y Salónica se incluyen en estas categorías (aquí se puede encontrar un mapa completo que muestra qué regiones de Grecia están afectadas).\n• Existe una exención para quienes trabajan de noche y para emergencias. Los conductores de camiones que trabajan en las áreas restringidas durante la noche deben tener un formulario de certificación de su empleador. El Gobierno griego no ha proporcionado una plantilla específica para este propósito.\n• Las mascarillas son obligatorias en interiores y exteriores.\nFlash Informativo 285.20


Supercargadores Tesla en Europa, alcanzan la cifra de 50 estaciones\nTesla inaugura el supercargador 50 en Europa\nPoco a poco Tesla está tejiendo una red de cargadores rápidos por Europa, que ya permite a los propietarios del Model S moverse con cierta soltura por ciertas zonas.\nLa última apertura ha tenido lugar en Narbona, Francia. Un supercargador que tiene un significado especial para nosotros, ya que es el que más cerca se sitúa de nuestro país. Concretamente está a algo menos de 100 kilómetros de la frontera, y a 240 kilómetros de la ciudad de Barcelona.\nCon esta estación Tesla no sólo ha llegado a las 50, si no que echando un vistazo al mapa actualizado, ya son 54 los supercargadores de Tesla en funcionamiento en el viejo continente. Sumados a los 105 operativos en Estados Unidos, hacen un total de 159, a los que podemos sumar a los 9 que Tesla ha puesto en marcha en China.\nEn la actualidad, el propietario de un Model S ya puede hacer el recorrido entre Holanda y el sur de Francia sin grandes problemas. Con las inminentes aperturas en suelo alemán, se conectará el centro y el norte de Europa, permitiendo moverse desde el círculo polar ártico, hasta nuestra frontera con Francia, todo de una forma limpia y gratuita.\nSólo nos falta ver la puesta en marcha de una de estas estaciones en nuestro mercado. No pensando en las pocas unidades que se matriculan cada año por estos lares, 15 llevamos este año, sino por los propietarios europeos que tendrían la opción de venir a España a los mandos de su Tesla.\nDe momento aparecen los supercargadores de Barcelona, pero en la pestaña de «invierno 2014-2015» lo que puede significar una espera de más de un año.


Tengo una vivienda en alquiler: ¿cómo la incluyo en la declaración de la renta? - BBVA Mi jubilación\nEl importe procedente de un alquiler tiene la consideración de rendimientos del capital inmobiliario\n© Anneliese Philips - www.unsplash.com\nSi tienes una vivienda en propiedad y se encuentra alquilada, es decir, tu figura es la del arrendador, debes saber que deberás hacer constar dicho alquiler en la declaración de la renta, ya que los rendimientos procedentes del arrendamiento de una vivienda constituyen para el arrendador un rendimiento de capital inmobiliario. No obstante, a los ingresos percibidos se les podrá restar una serie de gastos deducibles y determinadas reducciones.\nEn el caso de que el arrendamiento se realice como actividad económica (deberá existir al menos una persona empleada con un contrato laboral a jornada completa), la consideración de las rentas será de rendimiento de actividades económicas.\nDeterminación de los ingresos íntegros\nConstituyen rendimientos íntegros del capital inmobiliario las cantidades que por todos los conceptos reciba o tenga derecho a percibir el propietario (o titular del derecho real sobre dicho inmueble) del adquirente o cesionario de los derechos o facultades de uso o disfrute constituidos sobre los bienes inmuebles o, en su caso, del arrendatario o subarrendatario de tales inmuebles, excluido el Impuesto sobre el Valor Añadido (IVA) o, en su caso, el Impuesto General Indirecto Canario (IGIC).\nLeer más ¿Estoy obligado a presentar la declaración de la renta?\nSe podrán reducir de los rendimientos íntegros todos los gastos necesarios para su obtención, así como las cantidades destinadas a la amortización del inmueble y de los demás bienes cedidos con el mismo, siempre que respondan a su depreciación efectiva, es decir, intereses y gastos de financiación.\nTambién son deducibles los gastos de conservación y reparación, tanto los efectuados periódicamente para mantener el correcto estado del inmueble (como la pintura, por ejemplo) como aquellos que supongan la sustitución de elementos (por ejemplo, caldera o puerta de seguridad). No son sin embargo deducibles los importes que hayan sido destinados a la ampliación o mejora de los bienes.\nLos tributos y recargos no estatales, así como las tasas y recargos estatales son también deducibles. Un ejemplo muy habitual es el Impuesto sobre Bienes Inmuebles (IBI) o la Tasa de Basuras.\nAquellos gastos ocasionados por la formalización del arrendamiento, subarriendo, cesión o constitución y los de defensa de carácter jurídico relativos a los bienes derechos o rendimientos.\nSe podrán deducir también los importes destinados a las primas de contratos de seguros relacionadas con el inmueble y las destinadas a servicios o suministros.\nTambién se pueden deducir los saldos de dudoso cobro, siempre que esta circunstancia quede debidamente justificada.\nLa deducción de las cantidades destinadas a amortizaciones tiene un límite máximo del 3% sobre el mayor de los siguientes valores:\nCoste de adquisición satisfecho, incluidos los gastos y tributos inherentes a la adquisición, sin incluir en el cómputo el valor del suelo, así como el coste de las inversiones y mejoras efectuadas en los bienes adquiridos.\nReducciones sobre el rendimiento neto\nReducción del 60% para inmuebles destinados a vivienda\nEl rendimiento neto positivo (rendimiento íntegro menos gastos deducibles) se reducirá un 60% independientemente de la edad del arrendatario.\nEn los alquileres turísticos no resulta aplicable la reducción del 60 por 100, ya que no tienen por finalidad satisfacer una necesidad permanente de vivienda sino cubrir una necesidad de carácter temporal.\nReducción del 30% por rendimientos irregulares\nSin perjuicio de la reducción anterior, podrá realizarse una reducción adicional del 30% (sobre un máximo de 300.000 euros anuales) en los siguientes casos:\nRendimientos netos cuyo período de generación sea superior a dos años, siempre que se imputen en un único periodo impositivo.\nRendimientos netos obtenidos de forma notoriamente irregular en el tiempo, cuando se imputen en un único período impositivo. Tienen esta consideración exclusivamente los siguientes, cuando se imputen en un único período impositivo:\nLos importes obtenidos por el traspaso o la cesión del contrato de arrendamiento de locales de negocio.\nLas indemnizaciones percibidas del arrendatario por daños o desperfectos en el inmueble.\nLos Importes obtenidos por la constitución o cesión de derechos de uso o disfrute de carácter vitalicio\nJosé Manuel 01 de mayo de 2019 | 14:04\nEn el año 2004, compré mobiliario para equipar un piso para dedicarlo al alquiler. Pero no lo alquilé hasta Julio de 2009, y continuó alquilado. Puedo seguir aplicando gasto de amortizacion, por el hecho que lo inicie en el 2009, ya que no han pasado los 10 años alquilado?\nInstituto BBVA de PENSIONES 19 de mayo de 2019 | 15:03\nBienvenido a BBVA Mi Jubilación, las dudas genéricas sobre IRPF no están en el ámbito de nuestra especialidad por lo que le sugerimos que consulte en otras fuentes. Las rentas inmobiliarias ya tienen una imputación genérica de costes y si además el plazo está sobrepasado entendemos que no le correspondería una mayor deducción, en cualquier caso será mejor que consulte en Hacienda como declarar correctamente esas ganancias y sus deducciones/amortizaciones.


Localizan a policía estatal asesinado al sur de Chilpancingo - Réplica\nEl mediodía de este jueves el cuerpo de un policía estatal sin vida fue localizado en el retorno del Parador del Márquez, al sur de Chilpancingo y sobre la carretera federal México-Acapulco.\nSe trata de un hombre identificado como Raymundo “N”, de aproximadamente 35 años de edad, quien era elemento activo de la Secretaría de Seguridad Pública del Estado (SSP) y presentaba huellas de tortura.\nEl hallazgo del cadáver ocurrió cerca de las 12 del mediodía en la maleza que se encuentra en el retorno del Parador del Márquez, vía que comunica a la carretera federal México-Acapulco con la Autopista del Sol, frente a Galerías Chilpancingo.\nDe acuerdo con la información de las autoridades, el hombre fue privado de su libertad por un grupo armado desde el día de ayer, sin embargo, sus raptores avisaron a los familiares que dejarían a la víctima en el lugar ya mencionado.\nEtiquetas: chilpancingo, Policía asesinado, violencia\nReporta Salud 367 nuevos contagios; la segunda cifra más alta de la pandemia


El Cajasol descerraja el CID\nEl Cajasol prolongó su estado de gracia para asaltar a las bravas la isla maldita de Gran Canaria, descerrajando el CID y desarmando a su inquilino, en especial a Jaycee Carroll, el máximo anotador de la ACB que se quedó en nueve puntos ante el vendaval cajista en la primera mitad.\nel 27 feb 2011 / 13:53 h.\nJuan José Triguero, del Cajasol, supera a Xavi Rey, del Gran Canaria.\nEl conjunto de Joan Plaza volvió a hacer gala no sólo de una atosigante defensa sino además de una capacidad ofensiva espectacular, para alcanzar el ecuador con 48 puntos tras abrir una brecha de 25 que dejó herido de muerte al rival.\nSiete años llevaba el equipo sevillano sin conocer la victoria en Las Palmas, pero en esta ocasión la tropa cajista no se dejó intimidar ni un segundo. Tal es su grado de confianza actual que no dejó a los locales ponerse arriba nunca. Satoransky encendió la mecha con dos penetraciones de alta escuela y Katelynas, quién te ha visto y quién te ve, tomó el testigo del checo para colocar la primera ventaja relevante (8-18) en una contra que culminó con un 2+1. Diez puntos del lituano y el Gran Canaria ofuscado, abusando del triple y sin ver aro.\nOtro robo, contragolpe calcado y 2+1 de Davis, que cerraba el primer acto con siete puntos seguidos (13-25). La renta visitante no hacía más que incrementarse y así continuaría en el segundo acto, donde la carga de faltas de Davis y Satoransky apenas inquietó al cuadro sevillano, con todo el mundo enchufado.\nIvanov y Triguero mantenían a raya a los interiores canarios, sin noticias del peligroso Wallace, y en el perímetro nada se sabía de Carroll, que llegaría al descanso con dos tiros libres en su casillero. En cambio, los azules lo metían todo, con porcentajes de tiros de dos por encima del 80%. Y no sólo eso, Urtasun enlazaba dos triples para dar otro acelerón en forma de parcial 2-14 que prácticamente dejaba resuelta la contienda ante la impotencia de los locales:1/14 en triples. Como sucediera en Berlín, el Cajasol había aniquilado a su oponente en sólo veinte minutos, y ya sólo una debacle espantosa le iba a arrebatar el triunfo.\nNada de eso. Al arreón canario de salida (9-2) le dio réplica el equipo de Plaza poco a poco, sin nerviosismo. Carroll había anotado sus dos primeras canastas, pero no iba a pasar de ahí. Y tampoco la repentina explosión de Green, 13 puntos en el tercer acto con tres triples inclusive, bastaría para descomponer a un Caja con las ideas muy claras y una fe enorme en lo que hace. Davis, colosal e impecable (7/7), y otro oportunísimo triple de Urtasun iban a convencer al Gran Canaria de que no había opción.\nEl navarro, excelso, iba incluso a elevar la diferencia hasta los 26 puntos (50-76) para desesperación de Pedro Martínez, que veía cómo su exequipo era una máquina. Y como tal, bajó el pistón lo justo para permitir el lucimiento de otro excajista, Xavi Rey, encargado de dejar en catorce tantos una derrota que fue por momentos humillante.\nTal fue la superioridad del Cajasol, que ya encadena diez victorias -la mitad en la Eurocopa y la mitad en la ACB- y se aúpa a la séptima plaza liguera, además de distanciar a los canarios a dos triunfos, más el average. ¡Que siga la fiesta en Treviso!


Hogarutil > Cocina > Recetas > Carnes\tReceta de Conejo al ajillo con ensalada\nAutor: Bruno Oteiza\tBruno Oteiza elabora una receta de conejo al ajillo acompa�ado de ensalada, un plato saludable y bajo en grasas.\tV�deo completo de la receta:�Conejo al ajillo con ensaladaIngredientes (4 personas):1 conejo1 cabeza de ajos2 tomates1 cebolleta12 aceitunas negras1 vasito de brandy1 vaso de vino blancovinagre de Jerezaceite de oliva virgen extrasalpimienta1 guindilla cayenaperejil picadoor�ganoromerocominoElaboraci�n de la receta de�Conejo al ajillo con ensalada:Limpia el conejo, trocea, salpimienta y fr�elo en una tartera con un chorrito de aceite no muy caliente y unas hojitas de romero. A�ade la guindilla cayena, una pizca de comino y dos dientes de ajo partidos en dos. Retira la carne a un plato.Dora en la misma tartera el resto de los ajos bien picados con un chorrito de aceite e incorpora de nuevo la carne de conejo. Vierte el brandy y flambea. Moja con el vino blanco y condimenta con sal y un poco de comino. Tapa y cocina el conjunto durante 20 minutos. (a�ade un poco de agua si es necesario).Para la ensalada, pela los tomates, c�rtalos en medias lunas y ponlos en un bol. A�ade la cebolleta cortada en juliana y adereza con sal y un chorrito vinagre. Agrega las aceitunas y una pizca de or�gano. Mezcla bien y condimenta con un chorro de aceite y perejil picado. Deja macerar durante media hora.Sirve el conejo al ajillo con la salsita, acompa�a con la ensalada de tomate y decora con una ramita de romero.\tTags relacionados:\nconejo, ajillo, ensalada, bruno oteiza\tAdem�s...\nRostit de conejo, pollo y butifarra Carnes\tPollo guisado con mango y jengibre Carnes\tRollitos de jam�n y pi�a Carnes\tLomo en manteca Carnes\tHamburguesa de foie al plato Carnes\tAlb�ndigas en salsa 24190 veces\nRollitos de jam�n y pi�a 8940 veces\nAlb�ndigas en salsa de tomate 5305 veces\nHace dos a�os habl�bamos en este mismo blog de la denominada hamburguesa de laboratorio. Cont�bamos que era cultivada �ntegramente en el lab...\tDelicias Lujanbio


RECONOCER UNA NARIZ ROTA: CUIDADO PERSONAL, TRATAMIENTO Y RECUPERACIóN - HUESOS - ORTOPEDIA - 2021\nUna nariz rota es una lesión facial común. Los síntomas generalmente incluyen dolor e hinchazón alrededor de la nariz, sangrado, secreción nasal y dificultad para respirar.\nUna nariz rota, o fractura nasal, es cuando un hueso de la nariz se agrieta o se rompe. También puede haber daño en el tejido conectivo o cartílago dentro de la nariz.\nUna nariz rota puede resultar de un impacto en la cara, posiblemente de una caída, violencia, deportes de contacto o accidente. Ser capaz de reconocer una nariz rota puede ayudar a garantizar que una persona o un niño reciba el tratamiento adecuado.\nEn este artículo, explicamos cómo reconocer una nariz rota y cuándo acudir al médico. También cubrimos diagnóstico, autocuidado, tratamientos médicos, recuperación, causas, factores de riesgo y consejos de prevención.\nCómo reconocer una nariz rota\nUna nariz rota puede parecer torcida o deformada.\nLos signos y síntomas de una nariz rota son similares en adultos y niños.\nPor lo general, incluyen dolor, hinchazón, enrojecimiento y hematomas alrededor de la nariz. Una persona también puede tener cortes o raspaduras en la cara y hematomas alrededor de los ojos.\nOtros síntomas que pueden ayudar a las personas a identificar una nariz rota incluyen:\nla sensación de tener la nariz tapada\nun crujido al tocarse la nariz\nuna nariz torcida o deformada\nUn adulto o un niño con sospecha de fractura de nariz debe consultar a un médico si:\nla hinchazón persiste durante varios días\nla nariz está deformada o torcida\nel dolor es severo o persistente\nes difícil respirar por la nariz una vez que baja la hinchazón\nlas hemorragias nasales ocurren con regularidad\nse producen fiebre o escalofríos\nEs importante llamar al 911 o acudir al departamento de emergencias más cercano si:\nhay sangrado severo o persistente\nse vuelve dificil respirar\nhay una gran herida abierta en la cara\nhay vidrios rotos u otros desechos dentro de la nariz\nSe necesita atención médica inmediata si un adulto o un niño tiene signos de una lesión en la cabeza, como:\nlíquido claro y acuoso que sale de la nariz\nPor lo general, un médico puede diagnosticar una fractura de nariz realizando una inspección visual y un examen físico de la cara de la persona. Que puede:\npreguntar acerca de los síntomas y cómo ocurrió la lesión\nbusque hinchazón, hematomas y sangrado\npresione suavemente sobre la nariz y las áreas circundantes\ncomprobar el interior del pasaje nasal\nEl médico puede aplicar un anestésico para adormecer el área afectada si una persona siente dolor o malestar durante el examen.\nA veces puede ser necesario realizar más investigaciones. Un médico puede ordenar una tomografía computarizada o una radiografía para detectar otras lesiones o complicaciones.\nDurante una hemorragia nasal, inclinarse hacia adelante es la práctica más segura.\nLas personas a menudo pueden tratar una fractura de nariz en casa si la lesión no es grave o si causa otros problemas. Sin embargo, una persona no debe intentar realinear su nariz si está deformada o torcida.\nPara manejar una nariz rota en casa:\nTrate las hemorragias nasales sentándose e inclinándose hacia adelante para evitar que la sangre entre en la garganta.\nAplique una compresa de hielo sobre la lesión durante 15 a 20 minutos, varias veces al día.\nTome analgésicos de venta libre, como acetaminofén o ibuprofeno, para aliviar el dolor y la hinchazón.\nTrate las heridas menores limpiándolas y cubriéndolas con un apósito.\nEleve la cabeza mientras está acostado para reducir la hinchazón.\nEvite hurgarse o sonarse la nariz.\nLas personas con grandes cortes o cortes en la cara deben consultar a un profesional de la salud, ya que pueden ser necesarios puntos de sutura o un vendaje médico para cerrar y proteger la herida mientras sana.\nPara las personas con dolor e hinchazón más severos, un médico puede recetar analgésicos más fuertes si los medicamentos de venta libre no son efectivos.\nLas personas con lesiones graves o daños en la nariz pueden requerir realineación manual o cirugía. Discutimos estos tratamientos médicos a continuación:\nUna persona con la nariz deformada o torcida puede requerir que un médico vuelva a alinear los huesos manualmente. Este procedimiento debe restaurar la apariencia de la nariz y resolver cualquier dificultad para respirar a través de ella.\nAl realizar una realineación manual en una persona con la nariz rota, un médico puede:\nuse un aerosol nasal anestésico o administre una inyección para adormecer el área afectada\nuse un espéculo y otras herramientas médicas para realinear los huesos rotos y el cartílago dañado\ntapar la nariz y colocar un apósito en el exterior para mantener los huesos y el cartílago en su lugar\nrecetar antibióticos para prevenir infecciones\nSi han pasado más de 2 semanas desde que ocurrió la lesión, la realineación manual ya no es una opción y un médico puede recomendar una cirugía para reparar la nariz.\nUn médico puede recomendar una cirugía a las personas con la nariz rota si la lesión:\ninvolucra múltiples huesos rotos\nimplica daño al tabique nasal o afecta la respiración\nPara algunas personas con la nariz deformada o torcida, es posible que un médico pueda realinear los huesos manualmente sin cirugía. Sin embargo, la realineación manual suele ser solo una opción si la lesión ocurrió hace menos de 2 semanas.\nA veces, puede ser necesario que una persona espere de 2 a 3 meses después de la lesión antes de someterse a una cirugía. Este período de espera permite que la hinchazón disminuya y que los huesos sanen antes de que un cirujano intente restaurar la apariencia original de la nariz.\nPor lo general, las fracturas nasales comienzan a curarse en unos pocos días, pero el dolor y la hinchazón pueden tardar una semana en desaparecer por completo. Mientras se recupera de una fractura de nariz, es aconsejable evitar actividades que puedan dañarla aún más, como practicar deportes de contacto.\nSi hay complicaciones, la recuperación puede demorar más. Las complicaciones que surgen de una nariz rota pueden incluir:\nUn tabique desviado, que es donde la pared delgada entre las fosas nasales se sale de alineación. Una persona puede requerir cirugía para reparar un tabique desviado, especialmente si afecta la respiración por la nariz.\nDaño del cartílago. Dependiendo de la gravedad de este daño, una persona puede requerir cirugía.\nHematoma septal, donde charcos de sangre coagulada bloquean las fosas nasales. Es importante que las personas busquen tratamiento médico inmediato para esta afección.\nLas deformidades nasales que surgen de una nariz rota suelen ser permanentes si una persona no recibe tratamiento correctivo.\nLos impactos fuertes en la cara de una persona pueden resultar en una nariz rota. Según un pequeño estudio de 2013, las causas comunes de fractura de nariz incluyen:\naccidentes, como colisiones de vehículos de motor\nLos niños generalmente tienen un mayor riesgo que los adultos de sufrir lesiones por caídas.\nCrédito de la imagen: Marco Antonio Torres, 2006.\nCualquier persona puede sufrir una fractura de nariz, pero ciertas actividades y factores pueden aumentar el riesgo de una persona. Éstos incluyen:\nhacer deportes de contacto, como fútbol o boxeo\nparticipar en actividades en las que es posible que se produzcan caídas o colisiones, como esquiar o andar en bicicleta\nviajar en un vehículo de motor, especialmente sin cinturón de seguridad\nviviendo con violencia domestica\nLa fractura de nariz también es más común en niños y adultos mayores, ya que estas personas a menudo tienen una masa ósea más baja y tienen más riesgo de caídas.\nNo siempre es posible prevenir una fractura de nariz. Sin embargo, una persona puede tomar ciertas medidas para reducir su riesgo. Éstos incluyen:\nUsar ropa protectora y casco cuando practique deportes de contacto y realice actividades con riesgo de caídas o colisiones, como esquiar, montar a caballo y usar una bicicleta o motocicleta.\nusar el cinturón de seguridad en todo momento cuando viaje en un vehículo motorizado\nllevar calzado adecuado para evitar caídas\nusar bastones u otras ayudas para la movilidad si está inestable al moverse\nEs posible que los padres y cuidadores deseen tomar precauciones adicionales para proteger a los niños contra caídas y otros accidentes. Estas precauciones pueden incluir:\ninstalar puertas de escalera y otras ayudas de seguridad en el hogar\nquitar alfombras y otros peligros de caídas\nAsegurarse de que los niños usen zapatos adecuados y que les queden bien\ndisuadir a los niños de que corran o jueguen en superficies resbaladizas o irregulares\nanimar a los niños a jugar en superficies blandas, como el césped\nLas narices rotas son una lesión común que puede resultar de cualquier impacto fuerte en la cara. Si bien puede ser doloroso y angustioso, una persona a menudo puede tratar una fractura de nariz con cuidados sencillos en el hogar, como compresas de hielo y analgésicos de venta libre.\nLas personas deben buscar tratamiento médico para la nariz deformada o si sus síntomas son graves o no mejoran después de unos días.\nEs importante buscar atención médica inmediata si una nariz rota provoca dificultades para respirar o sangrado abundante o si hay signos de una lesión en la cabeza.\nLa cirugía reconstructiva es una opción para las personas que no están contentas con la apariencia de su nariz después de la fractura o para quienes continúan experimentando dificultades respiratorias después de que cicatriza.\nnone: medicina deportiva - fitness cardiovascular - cardiología it - internet - correo electrónico\nCómo afrontar un episodio depresivo\nCopyright 2021 https://1in4mentalhealth.com Qué saber sobre una nariz rota


Tachipirina 1000: posología, posología y precio – Jrvarela\nAhí Tachipirina es una droga basada en paracetamol, ingrediente activo que, contrariamente a la creencia popular, no es un antiinflamatorio, sino un antipirético ed analgésico entre los más utilizados por sus numerosas propiedades terapéuticas y su alta tolerabilidad.\nEs un fármaco particularmente útil, ya que se puede administrar en forma de gotas, jarabe, tabletas es supositorios, con diferentes concentraciones del principio terapéutico, y riesgos mínimos de efectos tóxicos.\nEl paracetamol se encuentra en muchos medicamentos, como:\nActigrip (en combinación con pseudoefedrina y triprolidina);\nBuscopan compositum (en asociación con butilscopolamina);\nZerinol (en asociación con clorfenamina).\nEl uso de paracetamol está principalmente indicado para el tratamiento de:\nDolores de intensidad leve o moderada y de cualquier naturaleza (migraña, neuralgia, dolor menstrual, dolor articular, dolor de muelas, mialgias y otros).\nTachipirina 1000 es un fármaco antipirético y analgésico\nLa tachipirina, un fármaco a base de paracetamol, se prescribe ampliamente por su actividad antipirética y analgésica; y está disponible en numerosas formulaciones terapéuticas, que son:\ntabletas, 500 mg y 1000 mg;\ntabletas efervescentes, 1000 mg;\ngránulos efervescentes, de 125 mg, 500 mg y 1000 mg;\njarabe, de 120 mg;\ngotas orales, de 100 mg;\nsupositorios, desde 62,5 mg (para bebés), desde 125 mg (para la primera infancia), desde 250 mg (para niños), desde 500 mg (para adolescentes), desde 1000 mg (para adultos);\nSolución inyectable de 10 mg / ml.\nLa amplia gama de posibles formulaciones asegura una amplia gama de usos del fármaco que se puede utilizar desde los primeros meses de vida hasta la edad adulta; es un caso bastante raro, donde el mismo principio terapéutico es capaz de ofrecer una terapia tan amplia.\nAhí Tachipirina no debe utilizarse en caso de intolerancia demostrada al paracetamol o incluso a alguno de sus excipientes.\nNumerosas investigaciones científicas han confirmado la alta toxicidad del fármaco hacia la célula hepática, para la cual es potencialmente dañino, especialmente en el caso de sobredosis.\nEstos estudios han demostrado que los pacientes con insuficiencia hepatocelular leve o moderada, hepatitis aguda e insuficiencia hepática grave pueden desarrollar reacciones adversas tras el uso prolongado de tachipirina, ya que puede causar una enfermedad hepática grave acompañado de cambios en el sistema sanguíneo y renal.\nPor este motivo, en el caso de terapias prolongadas, siempre es recomendable vigilar la función hepática y renal. No se recomienda tomar el fármaco en caso de alcoholismo agudo y crónico, ya que el etanol puede desencadenar la toxicidad del paracetamol, incluso a dosis terapéuticas.\nEl uso de Tachipirina oral, depende de la velocidad de los procesos digestivos, por lo que la administración de fármacos que alteren esta funcionalidad afecta en gran medida la biodisponibilidad del producto. La ingesta de algunos antibióticos, como el cloranfenicol, también puede aumentar el riesgo de toxicidad del ingrediente activo.\nSe debe prestar especial atención al uso concomitante de este fármaco con anticoagulantes orales: en estos casos es aconsejable realizar un seguimiento frecuente para evitar el peligro de solapamiento. Incluso durante el tratamiento crónico con fármacos que inducen la actividad de la monooxigenasa hepática, o en caso de exposición a sustancias con acción similar (cimetidina, ripampicina, fenobarbital y carbamazepina), se debe tener extrema precaución en la administración.\nLa posología de Tachipirina 1000 está estrictamente relacionada con su posología.\nTachipirina 1000 contiene una Dosis relativamente alto del ingrediente activo, en comparación con otros medicamentos pertenecientes a la misma clase terapéutica: la concentración es tal que reserva su uso estrictamente para adultos, mientras que es necesario recordar evitar la administración en niños, para quienes existen otras formas de dosificación más adecuadas ; por otro lado, está permitido su uso en niños de 15 años o más.\nAhí posología ser estrictamente respetado, implica la administración de una tableta o supositorio, desde 1000 miligramos, como máximo en tres veces en 24 horas. Es fundamental no olvidar respetar el intervalo mínimo entre la ingesta de dos formas farmacéuticas: no debe ser inferior a cuatro horas.\nlos sobredosisde hecho, se configura como una eventualidad bastante arriesgada. La intoxicación aguda es rara, ya que implica la ingesta de grandes dosis, que no son fácilmente accesibles tras simples distracciones; En cualquier caso, se debe prestar la máxima atención a la aparición de síntomas como náuseas, vómitos, anorexia, dolor abdominal, palidez, deterioro marcado de las condiciones generales.\nEsta posibilidad puede darse a menudo en el caso de personas mayores o con déficit cognitivo, que pueden tomar un exceso de forma farmacéutica sin darse cuenta. Los síntomas de sobredosis tienen un aspecto bastante inmediato, y en cualquier caso dentro de las 24 horas, y la evolución más espantosa está representada por las consecuencias a nivel hepático: los hepatocitos pueden sufrir una necrosis masiva.\nlos paracetamol es un principio activo que a dosis terapéuticas es bastante seguro, es decir, muestra un índice terapéutico ventajoso y se considera, con razón, bastante manejable. De hecho, si la dosificación se sigue escrupulosamente, el hígado es perfectamente capaz de conjugarla con ácido glucurónico y sulfato, y así convertirla en una forma que se pueda eliminar fácilmente por vía renal.\nEl problema de la sobredosis está representado por el hecho de que las vías enzimáticas antes mencionadas están saturadas por la dosis excesiva de principio activo que llega al hígado, e inevitablemente el paracetamol en sobreabundancia toma otras vías metabólicas, que implican la activación de la citocromo P450, con producción de benzoquinoneimina.\nEsta molécula es particularmente reactiva y, por lo tanto, forma enlaces químicos con las proteínas mitocondriales del hepatocito: de esta manera, la célula ya no puede producir ATP y va irreversiblemente hacia la necrosis. La insuficiencia hepatocelular se acompaña de encefalopatía y acidosis metabólica, hasta llegar al estado de coma que puede tener un desenlace letal.\nLa dosis cambia ligeramente según el efecto terapéutico deseado:\ncomo analgésico, la dosis máxima es de 4 gramos en 24 horas y el intervalo mínimo entre administraciones es de 4 horas;\npara la osteoartritis de cadera o rodilla la dosis máxima diaria desciende a 3 gramos, pero el período de administración se alarga (siendo enfermedades crónicas que a menudo requieren terapias a largo plazo).\nEl precio de Tachipirina 1000 en las farmacias es accesible para todos.\nEl precio de Tachipirina 1000 en forma de supositorios se cierne alrededor del 5,50 euros; mientras que el embalaje de tabletas tiene un costo de aprox. 10 euros.\nPrevious Previous post: Jarabe y sobres de Gaviscon para el reflujo: precio, dosis\nNext Next post: Progesterona alta: síntomas y efectos secundarios


¿Cómo impugnar una sanción disciplinaria en el trabajo?\n¿Cómo puedo impugnar una sanción disciplinaria en el trabajo?\nAbogados Madrid, Derecho Laboral, derechos de los trabajadores\nSanción Disciplinaria en el trabajo.\nEn el día de hoy vamos a hablar de un tema laboral, ¿Qué pasa si mi empresario me pone una sanción laboral?. ¿La puedo impugnar?.\nEl Estatuto de los Trabajadores en su artículo 58, establece que un empresario tiene la facultad de sancionar a un trabajador ante un incumplimiento laboral. En la mayoría de los casos, el proceso normal es la notificación de la sanción al trabajador a través de una carta en la que se reflejen tanto los motivos como los efectos que se pueden derivar de la conducta motivadora de dicha sanción.\nAdemás del aludido Estatuto, la mayoría de los convenios colectivos también regulan estas sanciones y sus posibles consecuencias para el trabajador, pudiendo ser su graduación leve, grave o muy grave. Normalmente consisten en amonestaciones, suspensión de empleo y sueldo o inclusive la más grave, despido disciplinario. Como ejemplos, podemos mencionar: falta de puntualidad reiterada, falta de asistencia sin justificación, desobediencia en el trabajo, ofensas verbales y/o físicas a otros compañero@s o superiores jerárquicos, entre otras.\nEl procedimiento para la impugnación de una sanción laboral viene regulado en los artículos 114 y siguientes de la Ley Reguladora de la Jurisdicción Social.\nEs importante aquí que tengamos en cuenta los plazos de impugnación del poder disciplinario del empresario. Tenemos 20 días hábiles desde la notificación para iniciar el procedimiento administrativo primero ante el SMAC y después en caso de no avenencia (no acuerdo) o sin efecto (por no presentarse la empresa), acudir a la via jurisdiccional laboral ante sus juzgados.\nPor ello, el primer paso será la interposición de una demanda de conciliación, previa a la fase judicial, para intentar llegar a un acuerdo con el empresario. Si este paso no fructifica para el trabajador, a continuación se deberá interponer la demanda judicial ante los Juzgados del orden social, como explicábamos anteriormente.\nTras esto tendrá lugar el acto del juicio, en el que el empresario es el que debe probar los hechos objetos de la sanción que le imputa al trabajador ya que en caso contrario, podria considerarse no ajustada a derecho y por tanto anulada. La sentencia que se dicte puede confirmar la sanción, revocarla totalmente o en parte, así como declararla nula.\nEn cualquier caso, te recomendamos que si te ves identificado en este artículo, te pongas en contacto con nosotros pues te asesoraremos como especialistas en asuntos laborales y te proporcionaremos la mejor solución a tus intereses particulares.\nSocio del Foro Español de Laboralistas


Triada Abogados & Auditores, una firma que ha acompañado la llegada de inversión extranjera a la ciudad - El Diario\nTriada Abogados & Auditores, una firma que ha acompañado la llegada de inversión extranjera a la ciudad\nCon acompañamiento y respaldo permanente a través del planteamiento de soluciones integrales legales y de auditoría apoyan a sus clientes para disminuir riesgos mejorar procesos y facilitar la toma de decisiones empresariales.\nEl 2020 fue un año de grandes cambios principalmente para el sector empresarial, en donde tomar decisiones y replantear los modelos de negocios fue fundamental para poder salir adelante. Así mismo también fue fundamental para las empresas que se dedican a potencializar la llegada de nuevos inversionistas a la región.\nComo es el caso de Gm& Asociados y Gm& Audiores, quienes después de 11 años de trayectoria en la ciudad, cambian su marca a Triada Abogados y Auditores para seguir acompañando el desarrollo empresarial de la región y continuar apoyando a través de su conocimiento y experiencia en tributación nacional e internacional y régimen de zonas francas, la llegada de inversión extranjera a la ciudad.\nComo lo expresan el socio fundador de la compañía Genaro Marín Aristizábal y Natalia García Panesso, socia directora legal de la empresa, la labor que han realizado desde la compañía a lo largo de estos años ha ayudado para mejorar el desarrollo y la competitividad de la región, contando con un equipo de más de 35 profesionales de diferentes áreas del derecho, contaduría, finanzas, administración de empresas, con un enfoque integral de los negocios, formados en universidades prestigiosas a nivel nacional e internacional, personas en su mayoría del eje cafetero, que vieron en la firma una gran oportunidad de desarrollar todo su potencial profesional con los beneficios que trae vivir en una ciudad intermedia como Pereira.\nCon la creación de este grupo interdisciplinario, se brinda soluciones integrales en materia de consultoría legal empresarial, revisoría fiscal, y outsourcing contable.\n“Con nuestro acompañamiento hemos sido participes del crecimiento empresarial de muchos negocios en Pereira de diferente sectores, aportando soluciones integrales creativas y con seguridad jurídica con el fin de aportarle al crecimiento empresarial de la región, así como ofrecer servicios de auditoría que permitan un adecuado control y análisis permanente del patrimonio de nuestros clientes ” expresó García Panesso.\nCon su cambio de marca Triada Abogados y Auditores tiene como objetivo llevar asesoría integral a los empresarios principalmente a las áreas de práctica relacionadas con el derecho tributario nacional e internacional, corporativo, fusiones y adquisiciones, régimen de zona franca, laboral y litigios, siendo pionera en la implementación de estos servicios y estrategias en la región.\n“Contamos con profesionales altamente capacitados, que han tenido la oportunidad de formarse en importantes universidades nacionales y del exterior y queremos que todo lo aprendido allí, lo puedan aplicar para aportar al desarrollo de la ciudad y la región. Nuestra labor se diferencia por la integralidad de conocimientos en materia legal y contable estandarizando nuestros procesos y mejorando nuestro servicio al cliente” agregó el socio fundador de la compañía.\nPara ello Triada ofrece un vínculo a través de canales de comunicación flexibles, abiertos y personalizados, apoyando los procesos de gestión estratégica de las empresas mediante la solución de problemas, la presentación de propuestas que generan valor para sus clientes.\nTriada Abogados & Auditores está conformado por seres humanos apasionados, con espíritu de entrega y dedicación, que buscan todos los días nuevas formas de hacer las cosas. “En equipo generamos conocimiento para facilitar la toma de decisiones de nuestros clientes” puntualizó el socio fundador.\nPesista risaraldense se quedó con el Campeonato Panamericano Sub 20\nHay que rescatar la confianza


Karina, la musa de las mascarillas: "Instagramers, me hacéis rejuvenecer" - Diario Córdoba\nREIVENTÁNDOSE A LOS 70\nKarina, la musa de las mascarillas: "Instagramers, me hacéis rejuvenecer"\nDel 'baúl de los recuerdos' a su conexión diaria en las redes\n24·08·20 | 12:19\nKarina, sí, la del 'baúl de los recuerdos' y las 'flechas del amor', la mujer que representó a España en el Festival de Eurovisón de 1971, donde quedó segunda con 'En un mundo nuevo', se ha convertido, sin ella buscarlo, en todo un fenómeno en Instagram en este año extraño. Después de convertirse en 'la musa de las mascarillas' y en carne de memes a partir de su espontaneo y divertido vídeo con su canción cantada frente a la pantalla y ayudándose de un abanico en la que instaba a su uso y mantener la distancia social, "porque otro confinamiento no, no, no, por favor", sigue acudiendo a su cita habitual con los "instagramers", muchos desde el otro lado del Atlántico, a comentar su día a día.\nEn una entrevista a 'El Español', la cantante jienense, de 73 años, asegura además que el apoyo de tanta gente anónima ha sido vital para levantarle el ánimo. "A mí los vídeos me han ayudado a no caer en una depresión, Me han distraído mucho, y la gente se ha divertido".\nAyer mismo, la cantante abría una pantalla a lo digital desde su casa, con sus fotos y recuerdos colgados en la pared, para proclamar: "Queridos amigos de Instagram. Estoy muy contenta y muy agradecida a tantos mensajes tan bonitos y tantos vídeos como me llegan. Me hacéis rejuvenecer. Esa es la verdad. Había una película que se llamaba así, pues así me siento yo".\nKarina informaba además de que no puede contar nada acerca de los nuevos proyectos televisivos que le rondan. "Quería daros una sopresa, pero no va a poder ser. Lo siento muchísimo porque las cosas no están firmadas. Son proyectos preciosos para televisión, pero no puedo decir nada porque hasta que no esté firmaico tal cosas no están seguras. Y si luego se caen lo que cuesta luego subirlo". Su última actuación fue a primeros de marzo en el carnaval de Las Palmas de Gran Canaria.\nLa cantante no esperaba tanta repercursión con esta nueva faceta suya -antes hubo otras y también muy comentadas, con su relación con su exmarido Juan Miguel, el padre de su hija Rocío-. "No, para nada. Desde el confinamiento empecé a hacer los vídeos para Instagram, primero por distraerme, porque estaba muy agobiada en casa, y también para dar ánimo a la gente mayor, que ha sido la más afectada. Cantaba mis canciones de siempre e intentaba trasmitirles alegría". Era su hija quien le ayudaba con los vídeos y la tecnología.\nLa cantante está muy concienciada con la necesidad de seguir las normas sanitarias. "Yo quiero cuidarme, soy población de riesgo. No quiero coger 'el bicho' porque quier seguir viviendo y poder ver crecer a mis nietos. Cada uno tiene que ser responsable", proclama sin querer entrar a jugar posturas ambiguas como la de Miguel Bosé. "Miguel, si no llevas mascarillas no te puedo dar un beso ni verte cerca. Ponte las mascarillas", le decía en otro vídeo. Y pide al Gobierno que no cese "en su lucha contra la pandemia".\nKarina explica que ha tomado muchas precauciones, sobre todo durante el confinamiento, y que empezó a subir vídeos animada por sus hijas, Azahara y Rocío, que le instaban a que se arreglase como si fuera a salir de casa, peinada y maquillada. Ahora tiene casi 18.000. "Para Cristina Aguilera serán pocos, pero para mí es fenomenal".


¿Podría tomar Denunbil para estar más animada tras una crisis de ansiedad?\nPreguntas y respuestas sobre Denubil\nMari (Ciudad Real) preguntó sobre\nBuenas tardes. El domingo tuve una crisis de ansiedad y me recetaron Traquimazin, por la tarde volvió otra crisis y me recetaron Lorazepan. Me lo estoy tomando. Parece que estoy mejor, pero cuando lo pienso lo mal que me puse. Me pongo nerviosa por si se me repite. Hoy solo me he tomado medio. Mi pregunta es, ¿me podría tomar Denubil para estar más animada?\nCiudad Real, 18 de agosto de 2021 Responder\nAdolfo Revuelta Bravo Psiquiatra Lo desaconsejo totalmente. Sus crisis de ansiedad han sido muy recientes y el DENUBIL tiene un efecto psicoestimulante suave que podría hacer que estas reaparecieran.\nMiguel Ponce López Psiquiatra Buenos días Mari; La ansiedad es una reacción natural del organismo y las crisis de ansiedad de corta duración, no requieren medidas extraordinarias en principio. En todo caso, inicialmente ha de llevarse a cabo una exploración médica completa para descartar causas orgánicas (incluyendo analítica general y ECG). Así mismo, se pueden administrar Benzodiacepinas a dosis bajas (en tu caso, Trankimazin o Lorazepam), con el fin de reducir el malestar cuando aparecen crisis de pánico intensas. Si la reacción de ansiedad va a más, tiene un origen psicológico/psiquiátrico, es prolongada (más de un mes de duración) y/o causa intenso malestar, lo óptimo es combinar psicoterapia con antidepresivos bajo supervisión por un psiquiatra.\nCon respecto al Denubil, no está indicado en éste cuadro, entre otras cosas porque no tiene acción específica sobre la ansiedad.\nMuchas gracias, un saludo cordial. Estamos en http://www.psiquiatrasevilla.es\nJosé Luis Fleta Psiquiatra No es lo mismo una crisis de ansiedad aislada (que puede ser tratada con cualquier tranquilizante) que un cuadro donde las crisis se repitan, por elementos situacionales o sin causa aparente, que pueden requerir otro tipo de tratamiento. Lo mejor es consultar con su médico de familia y si el/ella lo estima conveniente que la valore su psiquiatra.\nDenubil es un producto que hace muchos años que no prescribo por su baja utilidad terapéutica.\nLeonardo Santamaría Vázquez Psiquiatra Hola Mary.\nDenubil está desaconsejado.Es un producto muy antiguo de escasa evidencia científica en psiquiatria.\nSi las crisis o ataques de pánico continúan habría que empezar con algún antidepresivo serotoninergico,( paroxetina) para prevenirlas y no tener tanta necesidad de benzodiazepinas.\nSi es con un apoyo de pautas cognitivo conductuales mejor.\nCrisis aisladas escasas en frecuencia y repercusión global tienen poca importancia.\nMari Bue no as noches. Sigo con mis crisis d ansiedad. Hoy por ejemplo. Estaba de ferias con los amigos y a cierta hora nos hemos ido a casa.yo me he dormido. Pero me hed de he gracias con una crisis.enseguif me he tomado el lorazepan. Mi pregunta es. Por la que me vienen tan amenudo\nMari .e puedo tomaediade doilina , después de tomarme una de lorazepan\nMiguel Ponce López Psiquiatra Si las crisis persisten y generan mucho malestar, hay consultar a un profesional. El tratamiento óptimo es la administración de un antidepresivo ISRS.\nLeonardo Santamaría Vázquez Psiquiatra En efecto , si se prolongan ya varias semanas, y producen un deterioro del funcionamiento personal se precisa la instauración de algún antidepresivo serotoninèrgico ( ISRS,tipo Paroxetina,hasta 40 mg/dia) aunque los duales ( serotonina y noradrenalina,como Venlafaxina o Desvenlafaxina) están también demostrando su eficacia.\nEstos fármacos muy seguros, van a permitir la reducción gradual de Benzodiazepinas.\nLa implementación de terapia conductual con exposición gradual si se desarrolla fobia se hace necesaria.\nTécnicas de relajación, bien entrenadas en 6-8 semanas facilitan también su resolución\nLeonardo Santamaría Vázquez Psiquiatra Un cordial saludo.\nConsulta Dr.Leonardo Santamaría ,\nMari Buenas tardes. Sigo con ansiedad. Estoy desesperada ya.porque ahora me da pánico hasta comer, cuando como pienso que me ahogo . Pero lo peor que estoy llevando esque me levanto con mareos y sigo así todo el día. He empezado a tomar triptofano con magnesio. No sé si tendrá algo que ver.\nCuando fui a urgencias me hicieron una analítica y los hematíes me dieron 3.55.el hematocrito 32.2% y la hemoglobina 11.4. según el médico está bien. Yo lo veo bajo. Mi pregunta es. Puede ser que me mareo por eso. Ah también estoy tomando pasiblora 1 pastilla al día.\nOtras preguntas sobre Denubil\nTratamiento con Denubil ampollas: ¿cuánto tiempo, crea adicción?


Cuidarse con EROSKI tiene premio - EROSKI | EROSKI\nHomeInspirateBlog EROSKICuidarse con EROSKI tiene premio\nConcursos y sorteosSalud\tVolver\nCuidarse con EROSKI tiene premio\nLa suerte les ha sonreído a Asier y a Aitor, dos clientes de nuestros centros de Barakaldo y Berango que han resultado ganadores del concurso “Huesos Fuertes, Siempre Joven” que celebramos en todos nuestros hipermercados y supermercados en el mes de octubre. Algo tan sencillo como registrar online la compra de determinados productos y un poco de buena suerte les ha reportado sendos premios que recogieron a principios de diciembre.\nLa suerte llevó al Eroski Center de Barakaldo la tarjeta regalo por valor de 150 euros que Asier recogió sin borrar su sonrisa. Gorka Sandin, responsable de área, le hizo entrega de la tarjeta que según el propio premiado “para estas fechas, en diciembre, viene muy bien”.\nEn el hipermercado de Berango la gerente Nieves Dolara y la responsable de Atención al cliente, Mª Mar Sertutxa hicieron entrega de un lote compuesto por una selección de productos saludables de las marcas Eroski, Sannia, Kaiku, Pascual, Kellogs, Nestlé y Danone. El afortunado, Aitor, no veía el momento de llegar a casa y dar la sorpresa a su mujer e hijos. “Es como si llevara una cesta de Navidad”, bromeó en la entrega del premio.\nAsier Erramuzpe, Barakaldo. “Vivo en Cruces y suelo venir bastante a este Eroski. Hicimos la compra y cuando llegué a casa registré los datos y la verdad es que cuando nos dijeron que habíamos ganado ya ni nos acordábamos. Fue una sorpresa y para estas fechas, para el mes de diciembre viene muy bien. En casa ya me dicen que vaya suerte, que siempre el mismo. Es que suelo tener bastante suerte. Eso sí, los premios grandes, la lotería y eso, nada. Soy de compra sencilla, pero con este regalo algún capricho ya caerá”.\nAitor De La Torre, Berango.\n“El premio me parece fantástico porque veo que hay un poco de todo: yogures, cereales…En casa nos gusta comprar productos de Eroski y la verdad es que me meto bastante y participo en todas estas historias. Incluso he propuesto algunas sugerencias como que EROSKI ofrezca con su marca productos lácteos para gente con problemas con la lactosa. En casa nos cuidamos, quizá yo menos que mi mujer y los críos. Cuando llegue a casa, aunque mi mujer sabe que me ha tocado, no esperan esta sorpresa. Es como si llevara una cesta de Navidad”.\nNieves Dolara (Gerente) y Mª Mar Sertutxa (Responsable de Atención al cliente). Hipermercado EROSKI Berango. leer la entrevista\n¿Cómo valoráis la respuesta de los clientes a este tipo de acciones de información y sensibilización?\nMuy positivamente. A día de hoy es una realidad que nuestros hábitos alimenticios van cambiando. Circunstancias sociales como la plena incorporación de la mujer al mercado laboral así como un ritmo de vida más frenético, no nos permiten dedicar el tiempo de antaño en la elaboración de los menús. Así pues, lo que demandan nuestros clientes son productos de temporada, en el caso de frescos o artículos sanos y fáciles de elaborar.\nPor esto, todo tipo de iniciativa para dar a conocer éstos productos tiene una muy buena acogida entre nuestros clientes\nUno de los ejes de acción de Eroski es precisamente la alimentación saludable. ¿Los clientes somos cada vez más exigentes con lo que compramos, cuidamos más nuestra salud y la de los nuestros?\nRotundamente sí. Somos más exigentes, estamos más y mejor informados y por eso nos cuidamos más. Cada vez es más habitual encontrar por la tienda clientes consultando el semáforo nutricional de nuestros productos.\nEn gran medida, también ha contribuido a ello el diagnóstico de diversas enfermedades relacionadas con la intolerancia a ciertos alimentos y que cada vez afecta a un porcentaje mayor de la población.\nUna de nuestras palancas estratégicas es” la Salud y el Bienestar”, por lo que no podemos obviar las necesidades de éste segmento de la población, siendo en algunos casos especialmente sensibles, como por ejemplo la celiaquía durante la infancia.\nEs por ello que Eroski es innovadora en el desarrollo de productos sin gluten, ha eliminado las grasas trans en todos los productos de marca propia, trabaja día a día en la evolución de la gama Sannia, una serie de productos con un contenido reducido de azucares, sal, grasas… Pero manteniendo todo su sabor.\nPor esto es fundamental la práctica de una ESCUCHA ACTIVA en tienda, que nos permita conocer las necesidades o preferencias de nuestros clientes para orientar nuestros esfuerzos en ese sentido\nNo es el único premio que entregáis en poco tiempo en este mismo hipermercado. ¿Que supone para vosotras?\nUna enorme satisfacción. Ser portadores de buenas noticias , hoy en día es un privilegio. Entregar premios siempre es agradable y además a clientes habituales de nuestro centro de Berango. Nos gusta compartir EXPERIENCIAS POSITIVAS con ellos. Se generan vínculos emocionales que tenemos que afianzar.


La peligrosa obsesión de Mateo - Mega\nLa peligrosa obsesión de Mateo\nCapítulo 49 - Jueves 11 de junio.\nEn este capítulo de Amanda:\nMateo le dará rienda suelta a su obsesión secreta con Melisa.\nAmanda tiene todo listo para irse y empezar de cero con Víctor. El tema es que él ya no está seguro: No puede dejar el campo, su familia y a los trabajadores, así que le explica su difícil situación a Amanda.\nLuciano Josefina. Ambos están felices hasta que ella recibe un mensaje de Amanda preguntándole si ya le confesó la verdad al mayor de los Santa Cruz. En ese mismo momento, Luciano recibe un misterioso texto que deja a Josefina.\nGloria está con su abogado muy acaramelada cuando entra Bruno a la casa y la ve. La escena no le gusta nada y se lo hace saber. Si bien promete guardar silencio, hace hincapié en que ella le "debe una".


Psicología Online - Regalos de cumpleaños: ideas para padres\nPsicología Online Psicología Infantil Regalos de cumpleaños: ideas para padres\nCada año tienes que decidir qué regalar a tu hijo. Si tienes más de uno, varias veces durante los próximos 12 meses necesitarás tomar la decisión. Queremos compartir contigo algunas ideas de regalos de cumpleaños que nunca fallan.\n10 regalos perfectos para su cumpleaños\nCalcetines con el día de la semana\nSabes que el niño que esté celebrando su cumpleaños no solamente debería recibir juguetes, sino mucha variedad, como ropa u objetos que le motiven a salir a la calle y jugar fuera (un patinete, una bicicleta o un balón de fútbol). Por lo general, los niños no valorarán la ropa tanto como un juguete, pero para alegrarles cuando les regales ropa podrías pensar en piezas creativas que le diviertan. Puedes comprar un set de siete calcetines con, cada uno, el día de la semana (preferiblemente cada uno de un color diferente).\nEl regalo que esté deseando recibir\nUn cumpleaños es la oportunidad perfecta para recibir el juguete con el que siempre ha estado soñando. Una muñeca Barbie, el coche de Barbie, un kit para hacer pulseras, un tractor de juguete, un peluche de su animal favorito o un puzzle son algunas ideas de regalos que muchos niños quieren.\nPromueve la creatividad y la imaginación con un regalo divertido que haga sonreír y reír a cualquier niño pequeño. Podrá vestir este disfraz para el próximo 31 de octubre, durante los carnavales o en alguna ocasión en la que tenga que llevar un disfraz a clase.\nUnos auriculares o un Kindle son regalos ideales para motivar a los niños a descubrir el mundo y a aprender más información sobre él.\nUna comba, una pelota, una bicicleta nueva, un patinete o unos patines son regalos perfectos porque nos dan mil y una razones para salir de casa y disfrutar del aire libre.\nPodrás comprar un diario en prácticamente cualquier papelería, o bien hacer un cuaderno personal decorándolo tú mismo o dándole todas las herramientas que necesitará para decorarlo.\nNo será el regalo principal, pero sí un detalle muy especial que podrá acompañar al regalo protagonista y que motivará al niño a jugar con los demás y a pasárselo bien. Otros ejemplos de regalos más pequeños que podrán acompañar al regalo principal son chocolates, o tizas (¡también de todos los colores!) para acompañar el regalo de una pizarra.\nPizarras donde puedas escribir y borrar información, o muñecas cuyo pelo podrás teñir de mil colores y después devolverlo a su color natural, son tan sólo algunos ejemplos de juguetes fuera de lo normal. No hace falta adquirir regalos tradicionales cuando podemos apostar por la creatividad.\nMantendrá entretenidos a los pequeños de la casa durante mucho, mucho tiempo. El niño colocará las camas, admirará la cocina, moverá a los miembros de la familia de una habitación a otra o de un piso a otro gracias a la escalera blanca y brillante, mirará la chimenea y tocará las plantas y las ventanas.\nNo solamente divertirá al niño sino también al resto de la familia y a sus compañeros de clase y amigos. De hecho, un juego de mesa es la excusa perfecta para invitar a los amigos a pasar la tarde en casa.\nAhora que has decidido qué regalo le sorprenderá en su próximo cumpleaños, es el momento de planificar la presentación de este regalo.\nOtros detalles a tener en cuenta para su regalo:\nLa tarjeta. Podrás comprar una tarjeta de cumpleaños o bien hacerla tú mismo en casa. Lo ideal sería decorar la tarjeta y escribir en ella (con la ayuda de todos los miembros de la familia, y sobre todo con la ayuda de los más pequeños de la casa, para que sea una tarjeta personal).\nEl envoltorio. ¿Cuál es su color favorito? Elige papel de regalo de ese mismo color. Después de envolver el regalo podrás decorarlo con un lazo.


Fundación Todo para Todos realiza donación de útiles escolares a niños de Azua de Compostela - ► Azua Noticias - Periodico de Azua ⭐\nHome / noticias de azua / Fundación Todo para Todos realiza donación de útiles escolares a niños de Azua de Compostela\nFundación Todo para Todos realiza donación de útiles escolares a niños de Azua de Compostela\nDalila Calcagno lunes, agosto 12, 2019 noticias de azua\nAzua de Compostela, R.D.\nLa Fundación Todo para Todos, entidad sin fines de lucro, la cual está enfocada en la ayuda y apoyo a niños, niñas y adolescentes de la provincia de Azua, realizó la entrega de un centenar de útiles escolares a niños en edades de asistir a la escuela como un incentivo a no abandonar los estudios.\nEl operativo de entrega de útiles escolares fue encabezado y dirigido por su presidenta la cuasi licenciada Dalila Calcagno López, quien estuvo acompañada de la licenciada Josefina López, el comunicador Yojansi Nova, la presidenta regional sur del Instituto de Contadores Públicos Autorizados, la Lic. Fanny Ciprian y el Catedrático Henry Valdez.\nLa misión de gran satisfacción y éxito fue posible al apoyo desinteresado de entidades, empresas y personalidades quienes confiaron desde el primer momento en la propuesta de ser parte de tan agradable gesto.\nVarias fueron las empresas y personas que confiaron en el proyecto de la joven Dalila López quienes aunque no tuvieron en la repartición de los útiles ellos fueron el soporte de la misma.\nLa empresa Agua Buena, la universidad tecnológica del sur UTESUR y el Instituto de Contadores entre otras entidades fueron quienes de manera desinteresada apoyaron y confiaron en la iniciativa.\nPor su parte el Ingeniero Virgilio López, rector de UTESUR desde el primer momento abrió las puertas de la universidad para que los donativos fueron depositados en la academia y de manera personal dió su apoyo y motivación a continuar trabajando a favor de los más necesitados de la provincia especialmente por los niños.\nEscritor, comunicador, mercadólogo, economista y catedrático


Condecoran al abogado y notario Amado Humberto Núñez\nEn una magna ceremonia especial la Unión de Notarios de Honduras condecoró y certificó este día al ilustre abogado Amado Humberto Núñez como decano de notarios, tras una brillante carrera de más de 65 años en el ejercicio de la profesión.\nLos méritos tomados en cuenta para la condecoración del abogado Amado Humberto Núñez fueron su trayectoria impecable en el notariado, asimismo sus altos valores morales al ocupar varios puestos en la administración pública.\nEl profesional del derecho se mostró muy contento por el reconocimiento que le hicieron, al tiempo que recordó la importancia que tiene el notariado en la sociedad.\nLea También:El mundo empieza a ver la luz al final del túnel con avances significativos en las vacunas contra el COVID-19\nA la ceremonia asistieron familiares, personas cercanas al condecorado y miembros de la unión de notarios, quienes se sintieron orgullosos de tener al notario más longevo de la región.\nLa actividad fue transmitida vía Zoom a las 11 de la mañana de este martes, para que las nuevas generaciones de notarios pudieran conocer del trabajo y profesionalismo de Amado H. Núñez.\nTras pasar alrededor de siete meses confinados y con fuertes medidas de restricción, el país tomó un cierto respiro en su economía desde que el Gobierno levantó las limitaciones de circulación cuando los ciclones tropicales Eta e Iota golpearon con fuerza a la nación.\nEn ese aspecto, los empresarios solicitan a las autoridades a mantener la circulación tal y como está en la actualidad, es decir, sin restricción de dígitos.\nLa Cámara de Comercio e Industrias de Tegucigalpa (CCIT), considera que, debido a lo cercano de la navidad, debe permanecer la libre movilización de ciudadanos.\nEtiquetasAbogado Amado Humberto Núñez Notario