Propuesta de un Programa de Rehabilitación Integral para disminuir la obesidad en pacientes obesos e\nEstá aquí: Artículos Cientif. \_| Artic. Cientifico-Técnicos \_| Propuesta de un Programa de Rehabilitación Integral para disminuir la obesidad en pacientes obesos e\nPalabras claves: EJERCICIOS FISICOS/REHABILITACION FISICA/OBESIDAD\nTítulo: Propuesta de un Programa de Rehabilitación Integral para disminuir la obesidad en pacientes obesos entre 35 a 50 años, del Consejo Popular Carmelo, municipio Plaza de la Revolución.\nAutor: Lic. Tania Yamilé Montero Jiménez\nEl proyecto comunitario, pretende dar solución al problema de un grupo de personas obesas relacionado con la práctica de ejercicios físicos encaminados a la satisfacción de sus necesidades entre 35 y 50 años del área de salud de la circunscripción # 12, del Consejo Popular, Carmelo, Municipio Plaza de la Revolución.\nLa misma se encuentra en una zona urbana con una población total de 2057 habitantes. Destaca el hecho de que algunos de los obesos de esta comunidad, que practican ejercicio físico lo hacen de manera informal, sin organización y total desconocimiento del plan de actividades más idóneas para su condición y presentan un bajo grado de conocimiento sobre aspectos nutricionales, clínicos y psicológicos referentes a esta enfermedad.\nPor lo que se requiere de una intervención científica a partir de un sistema de trabajo entre todos los factores con un accionar uniforme destacando aspectos tan importantes como son: Planificación, Coordinación, Organización, Control y Evaluación del trabajo, conocer el estado de opiniones de los pobladores, etc.\nLa importancia del proyecto, radica en la incorporación a la actividad física con carácter integral, de los pacientes obesos entre 35 y 50 años, el que permitirá elevar de manera armónica la calidad de vida de los participantes, tributará al desarrollo sociocultural, de convivencia social, comunicación, la solidaridad, cambios de conductas, disciplina social, así como la formación de valores, educativos, estéticos, la aplicación de métodos científicos a partir de un diagnóstico en la comunidad y la validación de una propuesta de un Programa de Rehabilitación Integral para disminuir el grado de obesidad.\nLos albores del. siglo XXI nos enfrenta a nuevos y relativamente recientes estilos de vida moderna, caracterizados por cambios relevantes de los patrones alimentarios con dietas de alto contenido de grasas, azucares y calorías, en que cada vez más se impone la llamada comida rápida o chatarra, a la que se suma el estrés laboral, el comportamiento de vida sedentario con el empleo de la automatización, el automóvil, la inseguridad en las calles, las computadoras, y los falsos factores conductuales del ambiente físico, cultural, social y de salud, han promovido un nueva, silenciosa y terrible epidemia, totalmente provocada por el hombre moderno, con dimensiones tales que están afectando, de una u otra forma a todos los países del mundo, desarrollado o en vía de desarrollo.\nLa obesidad se ha convertido en uno de los mayores problemas de la salud pública, es una enfermedad crónica, evolutiva y recidivante, que refleja un trastorno de la regulación del apetito y del metabolismo energético, en el que intervienen factores fisiopatológicos, bioquímico, genético, hereditario y también factores culturales psicosociales relacionado con el entorno, la cual requiere tratamiento a largo plazo para lograr un exitoso y mantenido control del peso.\nEste mal, llamado Epidemia del siglo XXI constituye un factor de riesgo mayor en varias enfermedades, entre las que se encuentran, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes mellitus tipo 2, hipertensión arterial, varios tipos de cáncer, artrosis, colelitiasis, dislipidemias, hiperinsulinemia y gota entre otras. Así mismo algunas de ellas, cuando se unen, forman el llamado síndrome metabólico. Todas ellas constituyendo factores de riesgo para la salud, con aumento de la morbilidad, la mortalidad y costos sanitarios.\nEs por eso que la actividad física regulada es un componente importante en cualquier programa de reducción de peso corporal, porque está asociada con el mantenimiento a largo plazo del peso corporal y tiene efectos beneficiosos para la salud, como la reducción de las enfermedades coronarias, la diabetes ,la disminución de la presión tanto sistólica como diastólica en individuos hipertensos, también normaliza los lípidos sanguíneos, aumentando los niveles bajos de colesterol (HDL) y disminuyendo los triglicéridos en los individuos con valores inicialmente altos y una mejoría significativa de la sensibilidad a la insulina. Además de contribuir al mejoramiento de los estados emocionales, como la ansiedad, el estrés, la angustia y la depresión, que son factores que pueden estimular el desarrollo del sobrepeso y la obesidad.\nSin embargo la actividad física por sí sola, sin vincularse con otros tratamientos logra una mínima reducción del peso corporal. La combinación de dieta y ejercicio acelera y/o aumenta la pérdida de grasa, preserva o aumenta la masa magra y desacelera la disminución de la tasa del metabolismo basal, de forma más eficiente que la restricción energética de la dieta de manera aislada.\nDiversos factores conductuales del ambiente físico y social han sido propuestos como involucrados en la obesidad humana, dentro de los cuales, se encuentran los cambios en la alimentación de la población, cambios en el patrón de actividad física y otros factores de índole sociocultural. El incremento de ingestión de comidas chatarras de alta densidad energética y bajo contenido de nutrientes, sumado a la tendencia de hábitos de vida sedentarios contribuye al desarrollo de la obesidad.\nPor lo tanto es fundamental insistir en que todos las personas deben estar comprometidos con sus propios cambios de estilo de vida que les permitan reducir su ingesta energética e incrementar la actividad física para lograr óptimos resultados del tratamiento adecuado en el control de la obesidad.\nCualquier definición del término obesidad es arbitraria, ya que depende de los criterios que sean utilizados para ser clasificada y medida porque existen muchos métodos para medir la grasa corporal. Por otra parte la obesidad es un síndrome caracterizado no sólo por el aumento del peso corporal a expensas del tejido adiposo, sino que puede asociarse a trastornos del metabolismo de los carbohidratos, de los lípidos y de la insulina. Reymer Sánchez Alberich R, Ravelo Lamorú J (2009)[i].\nEstos mismos autores definen la OBESIDAD como un exceso de grasa corporal. Se desarrolla en la mayoría de los casos, en ausencia de procesos o enfermedades conocidas. Raramente es debida a un trastorno primario. No se puede hablar de disminución ponderal en las personas con exceso de peso, sin tener presente que la ingesta calórica y un estilo de vida sedentario, constituye un medio que propicia el exceso de peso. Los hábitos inadecuados alimentarios que se adquieren en el seno familiar, o fuera de él, la disponibilidad de alimentos, el poder adquisitivo, los gustos, la predisposición genética y hallazgos de principio del año 2000 sobre una menor cantidad de dopamina en el cerebro entre otros factores condicionan este síndrome metabólico. .\nLa obesidad se puede clasificar de diferentes formas.\nDe acuerdo con la edad de aparición\nDesde el punto de vista causal\nAtendiendo a su mayor o menor grado de sobrepeso por la talla.\nDe acuerdo a los diferentes índices.\nEn dependencia del grosor del pliegue cutáneo.\nLa obesidad de acuerdo con la edad de aparición, se divide en dos grandes grupos prepuberal y pospuberal.\nLa obesidad prepuberal también llamada hiperplástica, es aquella que ocurre en la primera etapa de la vida, determina cambios en el tejido adiposo, al multiplicarse el número de células normales. Estas personas son muy difíciles de hacerlas adelgazar.\nLa obesidad pospuberal es aquella que se observa en el adulto, donde el número de adipositos normales se hipertrofian, es decir aumenta considerablemente el tamaño de la célula, por su gran contenido de grasa.\nDesde el punto de vista causal, la obesidad puede ser considerada exógena o primaria, endógena o secundaria a otros procesos patológicos y mixtos\nLa obesidad exógena es aquella en que el paciente recibe un aporte de alimentos muy ricos en calorías y nutrientes, el cuál es superior al gasto energético debido a problemas relacionados con la disponibilidad o el consumo de alimento.\nLa obesidad endógena es aquella que se observa asociada con otros procesos patológicos como la diabetes mellitas, hiperfunción adrenal o el hipotiroidismo, entre otros.\nLa obesidad mixta se produce como resultado de la aparición de las causas primarias y secundarias en un mismo individuo.\nClasificación Anatómica: Se basa en la distribución de la grasa.\nObesidad androide (manzana): Se localiza en la cara, cuello, tronco y parte superior del abdomen. Es más frecuente en varones.\nObesidad ginecoide (pera): Predomina en abdomen inferior, caderas y glúteos. Es más frecuente en mujeres.\n1.1. Algunos tratamientos terapéuticos y opiniones especializadas.\nSegún Guerra, (2008)[ii] las herramientas básicas u opciones terapéuticas para cualquier tipo de tratamiento de la obesidad se pueden agrupar en cinco grupos de terapias:\nConductiva: Tiene el propósito de ayudar al paciente a cambiar sus hábitos de alimentación y de sus actividades. Se trata de un enfoque a objetivos específicos, en los cuales el individuo establece objetivos tangibles, concretos, que puedan ser fácilmente evaluados con la intención de maximizar los sentimientos de éxito. Cada pequeño triunfo puede ser construido sobre el próximo objetivo hasta que el paciente sienta que alcanzo su último propósito. Consiste en un grupo de componentes, incluyendo el control del estimulo, solución de problemas, la restructuración del conocimiento y el apoyo social. Las acciones educativas desempeñan un papel fundamental, así como la importancia de modificar el ambiente domestico con el propósito de influir sobre las conductas de la alimentación.\nDietética: Toda estrategia de terapia dietética debe educar:\nAcerca del contenido calórico de las diferentes comidas.\nLa composición en grasas carbohidratos y proteínas.\nQue tipos de comidas es mejor comprar\nExisten muchas proposiciones de dieta para bajar de peso, en general se pueden catalogar en hipocalóricas (1000-1500Kcal/día),de muy bajas calorías(>800kcal/día)y de bajo contenido en grasa.\nEl consumo de calorías nunca debe estar por debajo de su índice metabólico basal; de otro modo, corre el riesgo de perder tejido magro en exceso, agotar absolutamente sus reservas de glucógeno y tener un consumo nutricional insuficiente. En la práctica, la mayor parte de las personas pueden adelgazar ingiriendo entre 1.500 y 2.000 calorías al día, especialmente si aumentan su nivel de actividad. Es erróneo y potencialmente peligroso prescribir dietas hipocalóricas de 1.000 Kcal o menos. Planee comer por lo menos de 4 a 6 veces al día, distribuyendo los tentempiés y las comidas a intervalos regulares. Bean A, (1998).[iii]\nLa dieta debe ser hipocalórica, calculada para las 24 horas del día, fraccionada en seis comidas, individual, en dependencia del gusto del paciente y su familia, ya que surge de lo que come la familia, solo que reducida en cantidad. Debe ser calculada a razón de 20 calorías por kilogramos de peso ideal. Sin ella no hay reducción de peso.\nFarmacológica. La terapia farmacológica es el “sueño de todo obeso”, una droga maravillosa que le permita bajar de peso y al mismo tiempo comer lo deseado, pero tal producto no existe .Un tratamiento efectivo, incluyendo los fármacos, debe ser a largo plazo y dirigido a mantener la pérdida de peso, de igual manera que se hace para el control de la hipertensión o la diabetes.\nLa eficacia del tratamiento con fármacos debe considerarse en términos de impacto sobre las medidas de obesidad, como por ejemplo: el IMC., la distribución de la grasa corporal, los factores de riesgos y mejoramiento en la enfermedad de base o la reducción en los índices clínicos de evaluación.\nUn importante problema relacionado con la utilización de fármacos es que los pacientes obesos ya ingieren cuatro o cinco diferentes medicamentos asociados a su enfermedad de base o síntomas acompañantes (bronco dilatadores, vasodilatadores coronarios, hipotensores, diuréticos, etc.), y rara vez resaltan la importancia de reducir el riesgo, y las complicaciones asociadas a la obesidad.\nLos fármacos, por el momento, solo son coadyuvantes del tratamiento de la obesidad. Siempre es necesario el control dietético y el incremento en la actividad física.\nTerapia quirúrgica: Es un método bien establecido para el control del peso a largo plazo en personas con obesidad extrema .Su objetivo no es tratar la causa, sino conseguir disminuir el ingreso calórico al organismo.\nLa Asociación Americana para la Obesidad recomienda las intervenciones quirúrgicas en los casos siguientes.\nObesos con IMC mayor 40 kg-m3\nCarácter crónico de la situación clínica y su resistencia al tratamiento convencional.\nFísica: La aplicación de ejercicios físicos a pacientes afectadas con la obesidad juega un papel muy importante en la rehabilitación de dicha enfermedad. Mediante el ejercicio físico se gasta energía excesiva (grasa), se puede suprimir el apetito, mejorar el funcionamiento psicológico, se producen efectos positivos sobre la presión sanguínea, el colesterol sérico, la composición corporal y la tensión cardiorespiratoria, independientemente de la pérdida de peso.\nPor ello, se recomienda incrementar la actividad física, introduciendo ejercicios moderados y en forma progresiva, por lo menos 30 minutos diarios o al menos cuatro días a la semana.\nComenzar siempre con sesiones breves de ejercicio, por lo menos 30 minutos diarios y de poca carga física durante la fase inicial de un programa de adelgazamiento incrementándola a medida que progresa la participación de la persona[iv].Si es necesario, aumente el nivel y la intensidad de la actividad física para que su gasto calórico iguale al consumo. Con ello se puede reducir la grasa abdominal y el peso corporal[v].\nLos ejercicios recomendables son los de tipo aerobio, como la marcha, carrera de distancia larga o tiempo largo (de intensidad media) y la participación de grandes grupos musculares con esfuerzos dinámicos. Con estos ejercicios o actividades se provoca el uso de la grasa como fuente de energía, aumenta el consumo de energía almacenada y disminuye el tejido adiposo del paciente y crea menos productos de desechos nocivos al organismo como el ácido láctico, por su utilización como fuente de energía.\nComo podemos ver el tratamiento del obeso es multifactorial, aunque fundamentalmente está sustentado sobre la combinación de dieta y ejercicio físico.\nLa combinación de una dieta generalmente hipo energética (adecuada para la constitución y la forma de vida de cada sujeto), acompañada de ejercicios moderados permanentes, es una buena opción en la prevención y tratamiento de la obesidad. El ejercicio no sólo conserva sino inclusive aumenta la masa muscular, la combinación de ambos enfoques permite que ni la dieta sea tan estricta ni el ejercicio tan vigoroso, lo cual facilita la permanencia del obeso en el programa de reducción de peso.\nLa actividad física con pacientes obesos, exige ser planificada progresivamente por tiempo, tandas, repeticiones, cantidad y complejidad de los ejercicios con movimiento.\nEl carácter terapéutico de los ejercicios físicos está condicionado en la obesidad por la estimulación y normalización del metabolismo de los carbohidratos, lípidos y las proteínas.\nEl ejercicio físico sistemático aumenta la síntesis de glucógeno en el músculo y en el hígado y disminuye los depósitos de grasa en los adipositos. Los músculos no entrenados durante una carga breve cubren su consumo de energía en lo fundamental por la movilización de la glucosa, en cargas físicas más duraderas, los ácidos grasos libres, aumentan la mayor parte del suministro de energía.\nPrograma de Rehabilitación Integral.\nEl programa de rehabilitación integral está estructurado de la siguiente forma:\n1. Componente de Actividad Física.\n1.4 Ejercicios de caminata.\n1.5 Ejercicios de marcha.\n1.6 Ejercicios de trote\n1.7 Ejercicios de carrera.\n1.8 Ejercicios de estera rodante.\n1.9 Bicicleta estática.\n1.11 Musical aeróbica.\n1.12 Ejercicios fortalecedores.\n1.13 Ejercicios fortalecedores con pesos.\n1.14 Ejercicios respiratorios.\n1.15 Juegos adaptados\n2. Componente Conductual.\n2.2 Discusión en grupos.\n2.3 Cine debate.\n2.4 Terapia dietética.\nEl componente de actividad física se desarrolla en tres etapas.\nETAPAS DEL DESARROLLO DEL PROGRAMA\nPrimera etapa: La etapa de adaptación con una duración de ocho semanas es con la que se inicia el programa y tiene como objetivo fundamental transitar del estado sedentario en que se encuentran los obesos a la etapa de intervención, posibilitando una adaptación del organismo de los pacientes a la actividad física.\nDatos generales de la I etapa\nFrecuencia: 4 -5 veces / semana.\nSegunda etapa. Etapa de intervención: Es de vital importancia ya que aquí es donde se van a incrementar las cargas de esfuerzo. Tiene como objetivo fundamental, disminuir el peso graso de los pacientes, acercándolo al peso saludable y mejorar las diferentes capacidades físicas necesarias. Su duración será de 6meses.\n· Duración: 6meses.\nTercera etapa: Etapa de mantenimiento: se iniciará una vez finalizada la etapa anterior, tiempo de duración 4meses .El objetivo fundamental de esta etapa es mantener el peso y la condición física alcanzada en la etapa de intervención.\nDatos generales de la III etapa:\n· Duración:4 meses\nDuración de la sesión de ejercicios: 50 a 60 minutos\nEl programa integral de actividad física y mejoramiento del estilo de vida aplicado propició el desarrollo de elementos de un estilo de vida que contribuye a la disminución del grado de obesidad y una mejor disposición general.\nBarbany, M y M Foz (2002): Obesidad, concepto, clasificación y diagnostico, Anales Sis. San Navarra, 25:7- 16\nJ.D.Potter: (2006).”Epidemiology “.\nJean Nertho Alphonse, (2006) Propuesta de un Programa de Ejercicios Terapéuticos como complemento del tratamiento a pacientes diabéticos tipo 2 entre 40 y 50 años del hospital Santa Ana en el municipio Camp-perrin de la República de Haití. Trabajo de Diploma Pinar del Río. Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza”\nPLG_CONTENT_MYTAGS_TAGSEJERCICIOS FISICOS/REHABILITACION FISICA/OBESIDAD


Yasuku Maezawa será el primer turista espacial de SpaceX y busca compañía para hacer este viaje.\npor Desirée Pozo 3 de marzo de 2021 Última actualización 4 de marzo de 2021\nFoto por Valery Sysoev en Unsplash\nEn 2018 supimos que multimillonario Yasuku Maezawa sería el primer turista espacial en viajar alrededor de la Luna y regresar a la Tierra. Junto a él deberían ir ocho artistas; pero ahora el japonés ha decidido que cualquier persona podría acompañarle, siempre que cumplieran dos requisitos. Esta misión se llama dearMoon, durará una semana y Maezawa ha comprado todos los asientos en una Starship. Todos juntos se convertirán en los primeros turistas espaciales de SpaceX.\nMaezawa quería llevar en un principio a ocho artistas, según explican en Space.com. Sin embargo, cuando se paró a pensar a quién se le puede considerar artista se dio cuenta de que cualquiera que hiciera arte podía serlo. Y que, por tanto, no era la mejor categoría para buscar a sus futuros compañeros de viaje.\nEn busca de personas que mejoren la sociedad\nIr al espacio puede ser una vivencia única, pero ir acompañado por otras personas con las que compartes objetivos puede hacerla aún más memorable. Por este motivo, el multimillonario japonés abre la opción de acompañarle en su viaje a cualquier persona. Pero, como decíamos, tiene que cumplir dos requisitos. El primero es que sean personas que deben mejorar y ayudar a otras personas y a la sociedad de alguna manera. Mientras que el segundo requisito es que estén dispuestos a ayudar al resto de la tripulación con aspiraciones similares.\n"Les invito a unirse a mí en esta misión. Ocho de ustedes de cualquier lugar del mundo", explica el multimillonario en el vídeo. "La misión se llevará a cabo dentro de dos años, en 2023. Quiero que se unan personas con todo tipo de orígenes".\nNo es su primer intento de encontrar compañía para el viaje con SpaceX\nEl multimillonario japonés busca, con este concurso, encontrar a ocho personas con las que vivir una experiencia única -sobre todo mientras los viajes al espacio sean caros; quizás con el tiempo se terminen haciendo accesibles- a bordo de una nave de SpaceX. Pero su idea anterior fue bastante más controvertida, según señalan desde Space.com. Y es que el japonés hizo un concurso para encontrar esposa y que fuera ella la que la acompañara en el viaje. Por lo visto, no debió de tener mucha suerte ya que sigue buscando personas con las que salir al espacio.\nPor su parte, hace un mes, el multimillonario Jared Isaacman, fundador y CEO de la empresa de pagos Shift4, también anunció que iba a reclutar a otros cuatro miembros para su misión junto con SpaceX. De hecho, Inspiration4, que así se llama esta primera misión civil, estará guiada por el propio Isaacman, reconocido piloto y aventurero. A cambio, los participantes tenían que donar dinero al Hospital St. Jude para niños, en Menphis. Esta misión está prevista para finales de este mismo año, aunque podría retrasarse. Por lo que antes de que los compañeros de Maezawa se suban a la Starship que les llevará a pasearse alrededor de la Luna, otros suertudos podrán salir al espacio junto con Isaacman.\nAunque los multimillonarios estén buscando compañía entre los civiles para ir al espacio; no nos olvidemos que la Agencia Espacial Europea (ESA) busca astronautas de carrera y de reserva. Quizás no tienes que conformarte con ser uno de los futuros turistas espaciales de SpaceX u otras compañías; quizás puedas ser la próxima persona en pisar la Luna o de llegar a Marte.\nEtiquetado: Elon Musk, SpaceX, Yasuku Maezawa


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Crítica: Rec 4. Apocalipsis, de Jaume Balagueró - Imprimir - Libertad Digital\nCrítica: Rec 4. Apocalipsis, de Jaume Balagueró\nLa saga Rec sigue teniendo marcha, sólo que esta vez cambia la sangre por la adrenalina.\nJuan Manuel González | 2014-10-30\n"Esta vez es la guerra". La frase promocional de la célebre Aliens (1986), continuación de la fundamental película de ciencia ficción de Ridley Scott y una de las secuelas más valoradas del cine, daba las claves de la reinterpretación en clave bélica y espectacular que James Cameron aplicó a los terrores húmedos del mito original. Y podría haber sido perfectamente la de esta [REC] 4: Apocalipsis, cuarta parte de la saga de terror española más famosa de la historia, de haber mediado algo más de militarismo y unas explosiones más en su desenlace.\nJaume Balagueró, esta vez dirigiendo en solitario y sin Paco Plaza, se lleva su franquicia a territorios diferentes pero relacionados. Del terror found-footage damos un salto al puro cine de acción con churretones de thriller médico, y de la sangre y el mordisco pasamos a la adrenalina y el puñetazo. El cambio entretiene y merece la pena, demostrando el buen estado de este repaso en clave cañí-nostálgica de las diferentes variedades del terror USA que ha acabado siendo la saga oficial de terror patrio.\nEn esta ocasión escapamos por fin del inmueble del Eixample para encerrarnos en otro lugar igual de lóbrego, un barco aislado en plena alta mar y repleto de infectados, retomando la acción de la segunda película y también el personaje de Ángela Vidal (Manuela Velasco). La Velasco, o su personaje, sale por fin del capullo reporteril para erigirse en nuestra propia versión de la teniente Ripley, una inédita y sudada heroína de pata negra que se enfrenta a su particular monstruo con la camiseta más mojada y apretada que nunca, demostrando que la comparación con Alien no era algo casual.\nEl cineasta leridano, en ese salto de lo subjetivo a la narración más convencional, y en contra de lo que se ha dicho, no está cambiando tanto la fórmula como sólo el punto de vista (por mucho que en [REC] una y otra cosa fueran de la mano), porque entre otras cosas el objetivo sigue siendo el mismo: deleitar al fanático del género con una película más espectacular y amplia cuyos referentes siguen siendo perfectamente conocidos para ese aficionado. Dicho de otro modo: de El Proyecto de la Bruja de Blair retrocedemos a otros hitos de un par de décadas antes, con guiños a la pura acción bélica de la citada Aliens y también la paranoia de títulos memorables como La Cosa de John Carpenter, esta última de la mano de un giro argumental no del todo bien ejecutado pero diáfano en sus intenciones. La escena en que Ángela Vidal destroza con un hacha las cámaras de seguridad que hasta ahora formaron parte de la narrativa de la saga no debe ser casual en este sentido.\nDe lo cotidiano saltamos al high-tech en una aventura que destaca, como las anteriores, por su atmósfera lograda, por su humor negro (no siempre afortunado, se echa de menos a Paco Plaza) y sobre todo un asombroso sentido de la acción. REC 4 es un crescendo hasta el subidón final en el que sólo hubiera sido deseable un poco más de despendole en el splatter (esa hélice cortando en trozos un ejército de monos...) o un monstruo final como el que sí existía en Aliens. En el cambio es cierto que perdemos miedo, pero en cierto modo seguimos al límite.\nEn el lado negativo, que lo hay, es que junto a ciertos bajones a la hora de sostener el suspense existe una cierta sensación de desgaste ya evidente, pero sobre todo unas interpretaciones y personajes que nunca resultan especialmente simpáticos (si es que ésa era la intención) o al menos verosímiles en su digestión del estereotipo.\nPero si eso nunca nos importó en las mil variantes de Alien ¿por qué iba a hacerlo ahora? Porque [REC] 4 es una de esas películas en las que, como buen festival para el fan, lo importante está entre el texto y el subtexto, en la puesta en escena y la propia experiencia cinematográfica. Y aquí casi todos estamos invitados: Balagueró se toma el asunto como una oportunidad para demostrar músculo en la puesta en escena y pulso en las escenas de acción y, por mucho que persista la impresión de deriva invertida (de lo innovador hacia lo convencional), lo cierto es que [REC] 4 es una experiencia positiva, un subidón de serie B de lujo que a nivel puramente industrial es también un ejemplo de cine español comercial con ambición, y que nos deja con ganas de más sangre y adrenalina.


Mujer que se desnuda en reservas naturales de Colombia crea polémica\nUna colombiana ha decidido tomarse fotografías sin ropa en varios lugares de su país natal, sin embargo, esto no ha sido del agrado de muchas personas.\nLa mujer generó un debate cuando se bañó desnuda en una de las lagunas que componen la reserva natural del páramo de Santurbán, en el departamento de Santander.\nLa protagonista de la imagen afirmó que “eso sirve para generar conciencia en el cuidado del medioambiente”.\nAmbientalistas se pronunciaron sobre el caso de la joven llamada Tatiana Reyes, quien decidió posar rin ropa dentro de la laguna y de la cual agregan que el ingreso a las aguas del Páramo e Santurbán está prohibido para evitar su contaminación.\n“Este hecho nosotros lo rechazamos porque son unas tierras sagradas para todos los santandereanos y es un irrespeto a la naturaleza que tanto buscamos proteger. Eso refleja que no quiere el medio ambiente y que lo que hace es por populismo nada más”, comentó César Rodríguez, un habitante del municipio de Vetas encargado de limpiar el ecosistema.\nTatiana Reyes explicó que es una senderista que realizar viajes a destinos naturales y se toma fotografías desnuda porque practica lo que ella llama “nudismo naturista”.\n“He ido en varias ocasiones y fue la primera vez que ingresé al páramo de Santurbán; fueron cinco minutos mientras se hacía la foto. Porque yo hago fotos desnudas en los lugares que visito, hasta ahí normal, no hay nada más de fondo, no hay política, no hay ataques, ni considero que 5 a 10 minutos en el agua de la laguna esté causando el daño a un ecosistema. Fue un plan de un día junto con unos amigos, nos bañamos y ya”, agregó Reyes.\nEstas son las fotografías que han generado polémica:\nUna publicación compartida de Eternamente Melocotóna? (@melocotona_reyes) el 8 Abr, 2019 a las 4:45 PDT\nUna publicación compartida de Eternamente Melocotóna? (@melocotona_reyes) el 25 Mar, 2019 a las 3:42 PDT\nUna publicación compartida de Eternamente Melocotóna? (@melocotona_reyes) el 18 Ene, 2019 a las 6:33 PST\nUna publicación compartida de Eternamente Melocotóna? (@melocotona_reyes) el 21 Nov, 2018 a las 4:15 PST\nEtiquetas: Colombia, Colombiana, páramo de Santurbán, Santurbán, Tatiana Reyes


El huracán 'Wilma' inunda la zona de hoteles en Cancún, donde pasará más tiempo del previsto - sociedad - elmundo.es\nAVANZA CON CATEGORÍA 3\nEl huracán 'Wilma' inunda la zona de hoteles en Cancún, donde pasará más tiempo del previsto\nEl consulado español informa de que los turistas españoles están en perfecto estado - Inundaciones en Cuba, donde se alcanzará el medio millón de evacuados\n'Wilma' golpea Playa del Carmen, en la península del Yucatán. (Foto: REUTERS)\n'Wilma' en imágenes (actualizado)\nCANCÚN (MÉXICO).- El poderoso huracán 'Wilma' golpea con fuerza las paradisiacas playas del Caribe mexicano con intensos vientos sostenidos de 205 kilómetros por hora y fuertes lluvias. En Cancún el mar y las lluvias han provocado inundaciones de entre 5 y 8 metros en la zona hotelera. Según AFP, una mujer ha muerto electrocutada en Cancún.\n'Wilma', que continuará hasta mañana en México según las últimas previsiones, ha bajado a categoría 3 en la escala Saffir-Simpson (de cinco grados) tras haber tocado su centro tierra con fuerza 4 sobre las seis de la madrugada (hora española). Pese a ello sigue siendo extremadamente peligroso, según el Centro de Huracanes de EEUU.\nEl huracán se desplaza lentamente, a tan sólo seis kilómetros por hora, lo que le hace aún más devastador. A su paso derriba casas, arranca árboles y ha dejado a miles de turistas atrapados en refugios colmados de gente. Láminas de metal se desprendían de los techos de las casas en Playa del Carmen y volaban peligrosamente por las calles.\nSegún el Centro Nacional de Huracanes de EEUU, el ojo del huracán se encuentra sobre la Playa del Carmen, a 45 kilómetros al suroeste de Cancún, y permanecerá sobre el extremo noreste de la península de Yucatán todo este sábado, dada la extrema lentitud con la que se mueve.\nEn algunos hoteles de Cancún, donde ya no hay luz eléctrica ni teléfono, algunos turistas han optado por guarecerse en los sótanos, mientras que en otros establecimientos se reúne a los clientes en pisos altos y sin ventanas para evitar las heridas por rotura de vidrios.\nBuenas noticias para Florida\nEl Centro de Huracanes pronostica que 'Wilma' se encamine en las próximas horas hacia el norte-noroeste. Más tarde, tras tocar la isla de Cuba, se dirigirá a la costa occidental de la península estadounidense de Florida, donde podría llegar más debilitado de lo previsto debido a su lentitud.\nAntes, el huracán había llegado a tierra en la isla de Cozumel, con unos vientos racheados llegaron a alcanzar los 300 kilómetros por hora, para luego trasladarse a Playa del Carmen.\nDurante todo este periodo el 'Wilma' puede descargar en algunos lugares de la zona afectada de Yucatán hasta 1.000 litros por metro cuadrado de lluvia.\nEl Gobierno mexicano calcula que unas 533.000 personas pudieran resultar afectadas en la zona (125.000 en Quintana Roo y 228.000 en Yucatán).\nFuentes diplomáticas españolas confirmaron que los aproximadamente 3.700 turistas españoles que se hallaban en las costas caribeñas se encuentran en perfecto estado, la mayoría de ellos guarecidos en hoteles de Playa del Carmen, al sur de Cancún y una minoría en hoteles o albergues de esta ciudad turística.\nEvacuados e inundaciones en Cuba\nPor otra parte, más de medio millón de personas han sido evacuadas de zonas costeras y áreas de riesgo en Cuba por la amenaza del huracán, entre ellas alrededor de un millar de turistas, muchos de ellos españoles.\nEn el occidente cubano se han registrado inundaciones y tornados en las últimas horas.\nCerca de 520.000 personas han sido evacuadas en La Habana y las provincias occidentales de Cuba, y la cifra se incrementará a medida que crezca la amenaza del 'Wilma'.\nMás de un millar de turistas fueron evacuados desde el jueves de las áreas de riesgo, como el centro de buceo María la Gorda, Cayo Levisa y Viñales, en Pinar del Río.


¿Cómo optimizar y hacer SEO para portales web de noticias?\nEl SEO para portales y sitos web de noticias responde a las consideraciones adecuadas de los ingresos para los editores en línea, como los periódicos, revistas y medios de comunicaciones, donde dependen de las visitas y las visitas a la página. Si bien las visitas a la página no deberían ser la única métrica a tener en cuenta (la tasa de rebote y el tiempo de permanencia en el sitio web son más representativos del comportamiento del usuario), las visitas a la página siguen siendo uno de los criterios principales para establecer los costos de CPM. Y el tráfico orgánico sigue siendo una de las principales fuentes de tráfico y visitas. El SEO debería ser una verdadera preocupación para los medios de comunicación porque influye en su sustento.\nEn este artículo analizaremos las consideraciones clave en las que debe centrarse al auditar y optimizar el SEO para un sitio web de noticias:\nEnfoque en la arquitectura\nLa arquitectura es una de las áreas de SEO más importantes para monitorear porque tiene un impacto real en cómo Google y los motores de búsqueda visitarán, interpretarán y clasificarán sus páginas. Para los medios de comunicación, esto es particularmente importante porque:\nEs probable que el sitio web agregue nuevo contenido en forma diaria / semanal.\nEs probable que el contenido agregado sea muy sensible al tiempo.\nEs más probable que el contenido agregado recientemente genere mucho más tráfico de los resultados de búsqueda que las páginas de categorías estáticas o incluso el hogar.\nPara preservar la mayor equidad de enlaces, que generalmente está cerca de la página de inicio, debe organizar el contenido del archivo con menos clics desde la página de inicio. Al mismo tiempo, las páginas más nuevas también deben recibir jugo de enlaces. Para organizar su arquitectura y distribuir link juice adecuadamente, debe centrarse en:\nLa paginación tiene un impacto real en su arquitectura y distribución de autoridad de enlace. Algunos sitios web solo tienen paginación que se basa en enlaces anteriores y siguientes en el hogar. El uso de la paginación numérica es una mejor manera de mantener el contenido antiguo más cercano a la página de inicio de la categoría.\nAdemás, los usuarios necesitarán menos clics para llegar a un contenido específico.\nLos medios de comunicación a menudo manejan un gran volumen de páginas y puede ser rápidamente complicado mantener las páginas desde unos pocos clics a la página de inicio. Crear un índice que funcione como una colección de enlaces en una página le permite tener alrededor de 100 enlaces por página. De esta manera, puede almacenar un gran volumen de páginas cerca de la página principal. Puedes organizar enlaces por tema, etiquetas o cualquier otra clasificación relevante para proporcionar una mejor experiencia a sus usuarios.\nAl utilizar una herramienta SEO como Ahrefs o Semrush, puede comprender cómo se comporta su arquitectura y cómo fluye la autoridad de enlace. Es particularmente interesante para el flujo de popularidad interna.\nPara los medios de comunicación, esto es aún más útil si necesita verificar que algunas categorías de artículos estén recibiendo suficiente Inrank.\nLas etiquetas y categorías, como sistema de taxonomía, han sido objeto de debate durante un tiempo. Los sitios web grandes a menudo sufren la creación de demasiadas etiquetas o categorías.\nLo que debe preguntarse es:\n¿Se están creando demasiadas páginas de etiquetas (lo que significa que existe una gran dilución de la equidad de enlaces y varias páginas delgadas que albergan una publicación)?\n¿La etiqueta o categoría actual es realmente útil y valiosa para el usuario?\n¿Siguen siendo relevantes las reglas utilizadas para crear una nueva etiqueta o categoría?\nSe pueden usar diferentes tipos de categorías y etiquetas. Yoast ha escrito una guía útil sobre la gestión de categorías.\nQue te encuentren en Google Noticias (Google News)\nGoogle News es especialmente útil para sitios web de noticias si desea generar más tráfico. Para ser incluido en Google Noticias, su contenido debe:\nSea único y orientado a las noticias;\nIncluye 3 dígitos únicos o fechas en las URL;\nTener páginas y enlaces limpios;\nTener HTML rastreable.\nGoogle ha compartido sus requisitos para aparecer en Google Noticias y dónde enviar su sitio web.\nSi ya está en Google Noticias pero no aparece en los resultados, algunas razones pueden explicar por qué. De hecho, Google valora los siguientes puntos:\nAutoridad de categoría: la fuente de noticias debe ser conocida por su experiencia en una determinada categoría (por ejemplo: New York Times for Politics).\nPalabras clave en titulares y títulos.\nAutoridad de dominio: la fuente de noticias debe ser una autoridad en su campo con respecto a los enlaces entrantes.\nExclusividad de la historia.\nRango de citas: número de citas de otros sitios valiosos.\nUso de etiqueta destacada: Google ofrece la oportunidad de designar cierto contenido como de mayor calidad a través de una etiqueta destacada, para que pueda separar los informes originales de mayor calidad del contenido más delgado que puede volver a escribir o incluso volver a publicar desde un feed.\nRendimiento: su página debe cargarse rápidamente.\nDebe centrarse específicamente en el contenido duplicado si desea tener la oportunidad de aparecer en Google Noticias, pero también solo en términos de clasificaciones globales. Aquí hay algunos consejos que podrían evitar que Google lo castigue:\nNo utilice atributos de consulta para el seguimiento de clics. Algunos editores usan atributos como “homepage = leftside” para rastrear desde qué parte de la página de inicio se ha hecho un clic en particular. En su lugar, puede usar herramientas de seguimiento como Hotjar para hacerlo. Recuerde que Google verá “www.misitioweb.com/articulo.htm?id=2” y “www.misitioweb.com/articulo.htm?id=2&homepage=leftside” como páginas diferentes con el mismo contenido.\nAdministrar las cookies. Tampoco use atributos de consulta para ordenar. O inserte dinámicamente una metaetiqueta Robots establecida en “noindex” cuando tenga un atributo de consulta de clasificación.\nEnlace sabiamente. Si tiene una sección de “tienda”, vincúlela utilizando “www.misitioweb.com/tienda/” o “www.misitioweb.com/tienda/index.html“. Elija una de estas dos versiones y manténgala. Si los mezcla, creará contenido duplicado.\nCentrarse en la paginación. Si tiene un artículo de varias páginas, probablemente colocará enlaces en la parte inferior y superior de la página para que las personas salten de la página 1 a la 2 a la 3, etc. Cuando vuelvan a la página 1, asegúrese de que la página La URL no tiene ‘? P = 1’ en ella. Evite crear problemas de duplicación inútiles con la primera página de su artículo.\nCentrarse en la velocidad de rastreo\nLos medios de comunicación deben ser rastreados e indexados rápidamente por Google, ya que la actualización del contenido es bastante baja cuando se trata de noticias. Diferentes factores de SEO en la página pueden influir en la velocidad de rastreo como la velocidad del sitio, el rendimiento del alojamiento o los mapas de sitio XML (Sitemaps). Los sitemaps de noticias deben respetar algunas reglas:\nActualice su mapa del sitio de noticias continuamente con artículos nuevos a medida que se publiquen.\nNo cree un mapa del sitio de noticias por artículo nuevo, sino que actualice su mapa del sitio existente.\nSolo inserte noticias de los últimos 2 días en su mapa del sitio de noticias (y los artículos permanecerán en el índice de noticias durante 30 días).\nUtilice complementos como el complemento de SEO de noticias de Yoast para crear un mapa del sitio de noticias.\nLa frecuencia de publicación también influirá en su frecuencia de rastreo. Si Googlebot encuentra contenido nuevo en su sitio web con cada rastreo, irá a su sitio web con más frecuencia. Por otro lado, publicar contenido de manera regular no significa publicar contenido invaluable. No desea que Google gaste su presupuesto de rastreo en páginas inútiles. Para saber más sobre el presupuesto de rastreo, puede consultar nuestro artículo.\nAl revisar sus registros y datos de rastreo, puede comprender dónde está gastando Google su presupuesto de rastreo y qué páginas está visitando más.\n¿Alguna otra recomendación que le gustaría compartir con nosotros? No dude en decirnos en qué se enfoca al optimizar el SEO para los medios de comunicación.\nOct 10, 2019 Arnold Gutierrrez\nLos mejores libros SEO y posicionamiento web que necesitas leer¿Qué son las páginas AMP? (Guía)\n1 year ago\tNoticias, Novedades y Técnicas SEOseo noticias, seo portales web noticias, sitios web noticias, web noticias


La incidencia se acerca a los 100 casos y Sanidad notifica más de 6.500 contagios\nLa cantidad de contagios sube de los 6.000 por primera vez desde principios de septiembre de este año, mientras los casos a 14 días alcanzan los 96 puntos y la ocupación de camas UCI asciende hasta el 4,9%.\nLa Información NOTICIA 17.11.2021 - 19:31h\nLa incidencia se acerca a los 100 casos y Sanidad notifica más de 6.500 contagios.\nPor primera vez desde el 3 de septiembre, hace ya mes y medio, la cantidad de nuevos casos positivos por Covid-19 excede los 6.000 contagios, y son concretamente 6.667 infectados los notificados en las últimas 24 horas por las Comunidades Autónomas a Sanidad, mientras que la incidencia también sube 7,7 puntos en comparación a las cifras del pasado martes, y sube hasta los 96,1 casos. Por su parte, la cantidad de positivos por cada 100.000 habitantes en 7 días, indicador que adelanta el comportamiento de la transmisión a más corto plazo, se sitúa en 55,6 casos después de crecer cinco puntos desde ayer.\nEste miércoles se han reportado 30 decesos en las últimas 24 horas, lo que eleva a 101 la cifra de fallecidos en siete días y a 87.775 el total de defunciones contabilizadas de pacientes positivos en Covid a través de PCR desde que la pandemia comenzara en España.\nSiete CCAA planean pedir el pasaporte Covid y exigen iniciativa al Gobierno\nDesde el Ministerio se comunica que las cifras de ayer no contemplaban la actualización de la situación en Navarra y la Comunidad Valenciana. En lo relativo a la ocupación en UCI, está ha aumentado tres décimas desde ayer y roza el umbral del 5% situándose solo una décima por debajo. En España hay ingresados 2.260 pacientes en planta hospitalaria, 94 más que ayer, cifra que llega al 1,8%, y 447 en UCI, también 20 más que ayer. De los territorios con mayor incidencia, La Rioja, con un 13,2 %, Aragón, 10,9 %, y Cataluña, 8,8 %, son los que más pacientes graves tienen en las unidades de cuidados intensivos, mientras que en Navarra se sitúa en el 6,7 %.\nCon el incremento de los contagios, Andalucía ha salido de los niveles de riesgo bajo, considerado por debajo de los 50 casos, al aumentar su incidencia en las últimas 24 horas hasta 51, así como Navarra, que roza el riesgo extremo, más de 250 casos, con una incidencia de 247 a 7 días. La trasmisión ha aumentado en todas las comunidades y tan solo Asturias se mantiene en niveles de riesgo bajo, mientras que 13 autonomías y la ciudad autónoma de Melilla están en riesgo medio, entre 50 y 150 positivos, y Navarra, 247, y el País Vasco, con 201,8, entran en riesgo alto.\nEntre los menores de 11 años, único grupo de edad de no vacunados, la incidencia ha aumentado hasta los 141 casos, aunque en otras franjas con un alto índice de vacunados como la de 40 a 49 las cifras de contagios se encuentran cercanas a la de los más pequeños, en este caso con 113 positivos. Datos similares son también los del grupo de 30 a 39 años con una incidencia de 101, y de 91,6 entre aquellos que tienen entre 60 y 69 años.\nEste mismo miércoles, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha confirmado la decisión de Sanidad de autorizar una tercera dosis de la vacuna para las personas mayores de 60 años y para los trabajadores sanitarios o sociosanitarios, colectivos que se consideran en mayor riesgo en el momento actual de la pandemia.


Taller de maquillaje con Benefit (I) - Make up Nyna\nTengo que confesaros que como era la primera vez que acudía a un taller de estas características estaba bastante nerviosa. Tenía tantas ganas de conocer en persona a Inma y a mis compañeras blogueras que llevaba toda la mañana si poder concentrarme ni pensar en otra cosa que no fuera el taller. Quizá por eso y porque no quería llegar tarde bajo ningún concepto llegué unos 15 minutos antes de la hora a la que nos habían citado pero las demás bloggers e Inma no tardaron en llegar y después de las presentaciones obligatorias empezamos la clase.\nComo podéis ver en las fotos, la clase estaba perfectamente preparada, había varias mesas cada una para dos personas y en las que había un montón de productos de Benefit. Cuando entré en la sala y vi todo este maquillaje me pusé más contenta que unas castañuelas. Era como el sueño tener todo esto a mi alcance, poder toquetearlo, probarlo todo lo que quisiera. Vamos, un auténtico lujo!\nLa clase empezó con una presentación de la marca de la mano de Marta Armijo, Product Manager de Benefit que nos contó brevemente la historia de las hermanas gemelas Jean y Jane Ford, que después de graduarse en la Universidad de Indiana, cogieron sus títulos respectivos en Educación Artística y Finanzas, y se mudaron a la ciudad de San Francisco. Fue unos años más tarde, cuando se hicieron famosas al protagonizar los anuncios de la marca Calgon Bath. Pero el éxito de la campaña de publicidad les trajo más trabajo, y los dos años siguientes las gemelas se los pasaron viajando de California a Nueva York, viviendo la buena vida pero agotadas. Necesitaban encontrar un trabajo en una única franja horaria. Y así es como la brillante idea salió de sus cabezas…\nPor qué no abrir una pequeña boutique de cosmética que ofreciese productos en tendencia pero funcionales y que diese un giro único a la cosmética convencional. Jean y Jane siempre se habían hecho sus propios productos de maquillaje, intercambiando trucos que habían aprendido durante sus años de modelos y mezclando colores hasta encontrar la sombra perfecta. Así en 1976 abrieron su primera tienda en San Francisco, y la llamaron "The Face Place". Fue tal su éxito que cuatro años más tarde ya habían abierto dos boutiques más que atrajeron una clientela que adoraba la divertida atmósfera que había, y los no menos divertidos nombres de esos productos que daban unos resultados inmediatos.\nA partir de este momento el crecimiento de la empresa de Jean y Jane fue extraordinario. Sus productos empezaron a distribuirse a nivel nacional. Fue entonces que las gemelas Ford decidieron cambiar el nombre de la tienda y dar a su ya florecida compañía una identidad. Había nacido "Benefit Cosmetics" que todas conocemos y que hoy día es una de las marcas de cosmética de lujo con el crecimiento más rápido en EE.UU. En España podéis encontrar los productos de Benefit en perfumerías Sephora y en El Corte Inglés.\nDespués de esta introducción en la historia de la marca, que Marta nos relató de una forma muy amena incluso contándonos algunas anécdotas, pasamos a la parte práctica de la clase que os voy a contar la próxima entrada para no hacer demasiado largo este post.\nGracias por leer y comentar y que tengáis una feliz semana.\nMireia_ls 24 de octubre de 2010, 23:40\nME encanta benefit.. Os lo Pasariais genial!\nTreintañera 24 de octubre de 2010, 23:56\nSe me cae la baba al ver esa mesaaaaaaaa!!!! ahhh!!! que envidia!!\nUnknown 25 de octubre de 2010, 0:00\nxD yo hoy mismo iba a publicar la entrada del taller...las fotos del CD estan chulísimas!\nKathya Stryzak 25 de octubre de 2010, 0:38\nSolamente encontro esta marca para vender en lo free shop de Brasil...\nEmma 25 de octubre de 2010, 0:41\nBuenas noches preciosa !! tengo unas ganas locas de ir a un taller de belleza. A este hubiera ido encantada, pero las tardes las tengo completitas....recoger niños, parque, baños cenas....jejeje es lo que tiene ser mamá !!!\nVas a venir a la xmas blogger party? me encantaria, sabes Naoko seguro que viene.\nMuchos besitos, feliz comienzo de semana, muaaaaaaaaaaaakkkkkk !!!\nMarisa Álvarez 25 de octubre de 2010, 1:17\nHola guapi!! te entiendo perfectamente, cuando fui a la beauty party yo también estaba nerviosa perdida, no conocía a nadie en persona y era la primera vez que salía del anonimato que nos da estar detrás de un ordenador. Pero todo es romper el hielo, es genial veros y poder hablar en directo. Encima en estas circunstancias tan divertidas!! un besote!\nCelia 25 de octubre de 2010, 1:35\nMe encanta Benefit :) ¿Cómo se puede ir a estos talleres de la marca? Tienen que estar súper bien, aunque la verdad es que yo nunca encuentro compañía y asistir sola acaba siendo un rollo... ¡Ya tengo ganas de leer tu próxima entrada, besos!\nPro.Make.Up by Cathia & Mina 25 de octubre de 2010, 2:55\nNoelia Cano | Lapinturera.com 25 de octubre de 2010, 6:58\nQUé bien que fueses!! Cómo me gustaría poder ir y conoceros! Me quedo pendiente del siguiente post. Besos!\nNaiSan 25 de octubre de 2010, 8:26\nBeatriz MissPotingues 25 de octubre de 2010, 9:46\nLásssssssstima no haber podido ir, jo!\nMe alegro de que lo disfrutaras. Estoy deseando leer la siguiente parte.\nUnknown 25 de octubre de 2010, 10:13\nQué suerte.....os lo pasarias guay!!!!!!!!!A la próxima me llevais eh!!\nMORGAN 25 de octubre de 2010, 11:59\nDebe ser alucinante ver tanto producto nuevecito junto! Menuda experiencia! Quedo esperando a que nos cuentes el resto de la clase.\nDiana entrebrochasypaletas 25 de octubre de 2010, 12:32\nQue envidia :( espero el resto wapa : )\nodisea 25 de octubre de 2010, 13:06\nQue envidia me das! Cada vez que leo una entrada de talleres de maquillaje, o de la beauty party me muerdo de envidia. Por lo que cuentas lo pasas genial, conoces gente y ademas, estan haciendo una de las cosas que mas te gustan, potis, potis y mas potis,jajajaja\nMOLI 25 de octubre de 2010, 14:53\nOhhh que envidia, tuvo que ser una experiencia estupenda a la que me habría encantado asistir.\nPao 25 de octubre de 2010, 16:41\nQue envidia! Pero que hermosas fotos, y que bien que estaba todo tan preparadoo, me alegro de que ye haya gustado y hayas podido asistir. Aca en Argentina esta marca solo se consigue si te la trae alguien del exterior, pero bueno, esperemos que llegue pronto. Este tipo de eventos es genial, porque además de aprender, conoces a muchas bloggers! jaja\nTusmarcaspreferidas 25 de octubre de 2010, 21:04\nBea 26 de octubre de 2010, 15:03\nQué suerte has tenido de poder asistir al taller.\nNo he probado nada de benefit porque me parece algo carillo, pero todo tiene tan buena pinta...\nAndrea 26 de octubre de 2010, 17:23\nque suerte en poder ir al taller de benefit! ojala hubiera estado disponible!


Agenda golpista en Venezuela | En Profundidad | teleSUR\nAgenda golpista de la Asamblea Nacional en Venezuela\nLa finalidad principal de la agenda de la derecha es crear un clima de desestabilización y "caldear el ambiente hasta el extremo".\nLa oposición venezolana ha usado la Asamblea Nacional para impulsar acciones desestabilizadoras y para promover el caos con el objetivo de lograr un golpe de Estado parlamentario contra el presidente Nicolás Maduro.\nDesde la instalación de la nueva Asamblea Nacional de Venezuela el 5 de enero del 2016, el Parlamento venezolano dominado por la oposición a al presidente Nicolás Maduro han llevado a cabo un agenda para provocar la salida del mandatario venezolano.\nA través del empleo de estrategias propias del “golpe suave” de acciones y ataques fomentados desde el extranjero, y que se basan en el boicot la manipulación informativa, la movilización y la infiltración de gente violenta en manifestaciones, entre otras, la derecha venezolana logró alcanzar el poder legislativo.\nA casi 11 meses de su instalación no hay ninguna muestra de que la derecha venezolana esté utilizando el poder político para mejorar la situación económica del país.\nPlan desestabilizador impulsado por la derecha\nCuando Henrique Capriles y Nicolás Maduro se enfrentaron en las elecciones presidenciales el 14 de abril de 2013, Maduro obtuvo la victoria por más del 50 por ciento.\nCapriles no reconoció los resultados y acusó al pueblo y a la institución rectora de fraude, a pesar de que el Tribunal Supremo de Justicia del país, reconociera y diera por hecho la decisión del pueblo.\nA partir de ese momento, se inició una secuencia de ataques a la gestión de Maduro y a la estabilidad del país.\nEl pasado martes 25 de octubre la Asamblea Nacional decidió abrir el proceso de un juicio por responsabilidad al mandatario Nicolás Maduro similar a lo adelantado en Brasil contra la presidenta Dilma Rousseff, sin embargo para que el Parlamento juzgue al presidente debe existir una decisión del Tribunal Supremo de Justicia (TSJ) hecho que aún no existe.\nViolando la Constitución la derecha busca impulsar esta medida después que el Consejo Nacional Electoral (CNE) decidiera aplazar el Referendo Revocatorio (RR) debido a las sentencias judiciales por los supuestos fraudes cometidos por la oposición en la recolección del 1 por ciento de las firmas para el RR.\nAnte la imposibilidad de realizar la consulta, la AN ha dirigido sus acciones a impulsar el juicio de responsabilidad por abandono del cargo de presidente, de acuerdo al artículo 187 numeral 17, la AN debe "Autorizar la salida del Presidente o Presidenta de la República del territorio nacional cuando su ausencia se prolongue por un lapso superior a cinco días consecutivos".\nLa última gira del presidente fue por un tiempo menor al escrito en la Carta Magna por lo que Nicolás Maduro No puede ser juzgado por abandono del poder.\nAnalistas han señalado que la oposición política realiza una mal interpretación de la Constitución para manipular a sus simpatizantes y continuar con los planes desestabilizadores contra el Gobierno de Nicolás Maduro para destruir los logros de la Revolución Bolivariana.\nGrupos violentos de la extrema derecha comenzaron a ejecutar sus planes golpistas mediante las "guarimbas" como estrategia insurrecional que implica el cierre arbitrario de calles, quema de basura, agresiones con objetos contundentes, alambres dispuestos a la altura del cuello y disparos, que suponen el encierro de los ciudadanos en sus casas por temor a perder la vida.\nEn el año 2014, los dirigentes de la oposición llamaron a través de una rueda de prensa y en redes sociales al sector opositor a lanzarse a las calles a partir del 23 de enero, estas acciones formarían parte de un plan denominado "La Salida".\nEsta violencia provocó el deceso de 43 fallecidos y más de 850 heridos\nA mediados del 2015, la derecha venezolana, a través de empresas privadas, acentuó la guerra económica en Venezuela, afectando la vida de millones de venezolanos con el acaparamiento de alimentos y productos de la canasta básica, además de la reventa de enseres y artículos de primera necesidad, con el objetivo de responsabilizar al gobierno de los planes macabros contra el pueblo.\nEl Ejecutivo a su vez creó instancias y mecanismos que buscaban garantizar el suministro de alimentos a la población, así como el acceso a bienes y servicios para solventar las necesidades básicas. Entre otras medidas, se buscaba luchar contra el acaparamiento, el contrabando extractivo y la especulación en precios.\nEn el año 2015, una orden ejecutiva de la Casa Blanca declaró a Venezuela como una amenaza "inusual y extraordinaria" a su seguridad nacional. El Decreto, apoyado por la oposición, fue ratificado por el presidente de Estados Unidos en marzo 2016.\nLas redes sociales también han sido escenario de las arremetidas de la oposición contra el Gobierno de Nicolás Maduro. En marzo de 2015, las autoridades denunciaron una serie de imágenes manipuladas y tergiversadas por medios internacionales que intentaban hacer creer en el exterior que en Venezuela había represión y no libertad de protesta.\nTambién, medios nacionales e internacionales han usado imágenes distorsionadas para informar acerca de la situación del país.\n>> La derecha y su uso de los medios\nUna agenda diaria para hablar negativamente de Venezuela, situación sólo comparable con los preparativos de la invasión a Libia y Siria. El Gobierno Bolivariano no sólo se ha enfrentado a especuladores o acaparadores, sino contra toda una maquinaria de guerra global.\nEl Gobierno Bolivariano ha respondido a los ataques de la derecha con trabajo y beneficios para el pueblo, A través de medidas como el Decreto de Emergencia Económica, los 14 motores productivos, el Plan ataque al Gorgojo y el Sistema Popular de Distribución de Alimentos (CLAP)\nDurante los años 2012 y 2013 se hicieron otros tipos de difusión sobre el mismo tema. Sin embargo, el foco sobre el desabastecimiento en el país explotó en los medios de comunicación a partir de 2014 como parte de una estrategia para generar una matriz de opinión desfavorable en torno a la administración de Ejecutivo Nacional y no como una guerra económica liderada por la oposición venezolana para debilitar las bases del Gobierno y las fuerzas populares que los apoyan.\n>> Maduro: En Venezuela no habrá golpe ni intervención extranjera\nEl periodista y analista, Alejandro Fierro, en un artículo señala que “El verdadero propósito de esa agenda es fabricar un clima de desestabilización y caldear el ambiente hasta el extremo, ante el temor de que los apoyos en las urnas, en un eventual referéndum revocatorio o en unas elecciones presidenciales, no sean tan mayoritarios como pregonan, máxime cuando han sido incapaces de reconducir la situación económica siquiera un mínimo, tal y como prometieron en la pasada campaña.\nVenezuela Desestabilización Derecha venezolana Ataques de la derecha Juicio Político Nicolás Maduro Asamblea Nacional Intervencionismo\nPor teleSUR-ys-JA -SH


Olympia Dukakis, quien ganó un Oscar por Moonstruck, muere a los 89 años - BE ONE | RADIO\nOlympia Dukakis, quien ganó un Oscar por Moonstruck, muere a los 89 años\nOlympia Dukakis, la veterana actriz de teatro y cine cuyo talento para los papeles maternos la ayudó a ganar un Oscar como la madre de Cher en la comedia romántica Moonstruck ha muerto. Tenía 89 años.\nDukakis murió el sábado por la mañana en su casa en la ciudad de Nueva York, según Allison Levy, su agente en Innovative Artists. La causa de la muerte no se dio a conocer de inmediato.\nGanó su Oscar a través de una sorprendente cadena de circunstancias, comenzando con la recomendación de la autora Nora Ephron de que interpretara a la madre de Meryl Streep en la versión cinematográfica del libro de Ephron Acidez estomacal . Dukakis consiguió el papel, pero sus escenas fueron eliminadas de la película. Para compensarla, el director Mike Nichols la eligió para su exitosa obra Social Security . El director Norman Jewison la vio en ese papel y la eligió en Moonstruck .\nDukakis ganó el Oscar a la mejor actriz de reparto y Cher se llevó a casa el trofeo a la mejor actriz.\nSe refirió a su victoria de 1988 como “el año de los Dukakii” porque también fue el año en que el gobernador de Massachusetts Michael Dukakis, su primo, fue el candidato presidencial del Partido Demócrata de Estados Unidos. En la ceremonia, sostuvo su Oscar por encima de la cabeza y gritó: “¡Está bien, Michael, vamos!”\nDukakis , a la izquierda, posa con su coprotagonista de Moonstruck, Cher. El dúo ganó elogios por sus actuaciones, incluidos los Globos de Oro y los Premios de la Academia. (Reed Saxon / File / The Associated Press)\nDukakis, que nació en Lowell, Massachusetts, había anhelado ser actor de una a temprana edad y tenía la esperanza de estudiar teatro en la universidad. Sus padres inmigrantes griegos insistieron en que siguiera una educación más práctica, por lo que estudió fisioterapia en la Universidad de Boston con una beca de la Fundación Nacional para la Parálisis Infantil.\nDespués de obtener su licenciatura, trabajó en un hospital con poco personal en Marmet, W.Va., y en el Hospital de Enfermedades Contagiosas de Boston. Pero el atractivo del teatro finalmente la llevó a estudiar arte dramático en la Universidad de Boston.\nFue un cambio impactante, le dijo a un entrevistador en 1988, y señaló que había pasado del tranquilo mundo de la ciencia a uno en el que los estudiantes le gritaban rutinariamente a los profesores.\n“Pensé que estaban todos locos”, dijo. “Fue maravilloso”.\nEl escenario fue su primer amor\nEn 1960, hizo su debut fuera de Broadway y dos años más tarde tuvo un pequeño papel en The Aspen Papers en Broadway. Después de tres años en un teatro regional de Boston, Dukakis se mudó a Nueva York y se casó con el actor Louis Zorich.\nDurante sus primeros años de matrimonio, los trabajos de actuación eran escasos y Dukakis trabajó como camarera, camarera y otros trabajos.\nElla y Zorich tuvieron tres hijos: Christina, Peter y Stefan. Decidieron que era demasiado difícil criar hijos en Nueva York con ingresos limitados, por lo que trasladaron a la familia a una casa centenaria en Montclair, un suburbio de Nueva Jersey en Nueva York. Zorich murió en enero de 2018 a los 93 años.\nDukakis también recibió una estrella después de su presentación en el Paseo de la Fama de Hollywood en 2013. Además de actuar en el escenario y la pantalla, dirigió Whole Theatre Company en Montclair, Nueva Jersey, durante dos décadas, especializándose en dramas clásicos. (Mario Anzuoni / Reuters)\nLa victoria de Dukakis en el Óscar hizo que siguieran apareciendo los papeles maternales. Ella era la madre de Kirstie Alley en Look Who's Talking y su secuela, Look Who's Talking Too la viuda sardónica en Steel Magnolias y la dominante esposa de Jack Lemmon ( y madre de Ted Danson) en Dad .\nSus proyectos recientes incluyeron la miniserie de televisión de 2019 Tales of the City y la próxima película Not to Forget .\nPero el escenario fue su primer amor. Durante dos décadas dirigió Whole Theatre Company en Montclair, Nueva Jersey, especializada en dramas clásicos.\n“Mi ambición no era ganar el Oscar”, comentó Dukakis después de su victoria Moonstruck . “Fue para interpretar los grandes papeles”.\nLo logró en producciones de Nueva York como Mother Courage and Her Children de Bertolt Brecht, Long Day's Journey into Night y The Rose Tattoo de Tennessee Williams.\nTagged as años Dukakis ganó Los Moonstruck muere Olympia Oscar por quien\nDentro del boom del podcasting político en Canadá\nCómo Nike Go FlyEase revolucionó el mundo de la moda adaptativa\nLa campaña “No-Mow May” se pone de moda en el área metropolitana de Moncton\nEstados Unidos inicia la retirada de tropas de Afganistán – Medio Oriente – Internacional


Proceso de Aclaracion American Express\nTema: Proceso de Aclaracion American Express Mar Ago 03, 2010 11:49 am\nPrimero que nada hola a todos, espero alguien pudiera ofrecerme su punto de vista respecto al caso que estoy viviendo.\nTengo aproximadamente 3 meses que saque una tarjeta american express de servicio y la situación es la siguiente:\nExiste una página donde uno puede abrir una cuenta y empezar a comprar y vender acciones de la bolsa del tipo "binaria" la cual puedes ganar o perder dependiendo del valor de cierre cada hora en los mercados.\nAbrí una cuenta y empecé a depositar con mi tarjeta american express, llegue a depositar mas de 5 mil dolares las cuales todas fueron transacciones autorizadas en linea, a los pocos dias de llegar a esta cantidad de transacciones, intenté realizar mas transacciones y las mismas eran denegadas por el sistema, pero esta pagina me acreditaba dinero en mi cuenta para seguir comprando y vendiendo acciones, aun y cuando las transacciones con mi american express eran denegadas.\nA los pocos dias recibo una llamada de american express diciendome que debido a que mi cuenta era nueva tenía que mandarles estados de cuenta para poder sustentar mi gasto, les digo que lo haría al momento que tuviera tiempo y ellos me decian que por el momento dejará de hacer transacciones con mi cuenta ya que se encontraba congelada.\nTrate algunas veces mas de realizar depositos a la cuenta de la pagina que les comento pero todos se me negaban, ellos me mandaban correos diciendo que la transacción había sido buena y que ya me había acreditado el dinero en mi cuenta y podía seguir operando.\nYo para estar mas tranquilo hablé a american express y les comente que trate de hacer ciertas transacciones y se me habían denegado, efectivamente me comentaron los de american express que ellos veían las transacciones como no autorizadas en el sistema asi que me quede tranquilo.\nAl dia del corte de mi cuenta, apareción cargos de esta pagina por los primeros 5 mil dolares de las transacciones que si habían sido autorizadas, mismo que pagúe a la brevedad y a los pocos días de eso, me aparece un cargo único por 10 mil dolares de esta pagina que les comento, obviamente al momento me comunico a american express y les digo la situación y me dicen que si, que ellos ven las transacciones denegadas y que se les hace "muy raro" que se haya realizado ese cargo unico por 10 mil dolares aun y que mi cuenta estaba "congelada" porque todavía no les mandaba los estados de cuenta que me habían solicitado. me dijeron que realizarían una aclaración.\nYa al siguiente corte el cargo seguía presente y volvi a hablar, me comentan que el departamento de prevencion de fraudes había dejado de seguir el caso ya que por politicas como había existido un contacto previo con el establecimiento o transacciones exitosas ellos no podían hacer nada, que hablara con el establecimiento. Claro que me comuniqué con el establecimiento preguntando que había pasado y lo que recibí fueron amenazas y trato grosero alegando que yo había hecho todas esas transacciones y que si decia que no me demandarían por fraude.\nVuelvo a contactarme con American Express y despúes de muchas llamadas logro que abran una aclaración a través del departamento de aclaraciones y no del de prevención de fraudes como al princpio.\nAhorita el cargo lo tengo acreditado por concepto de aclaración y me dijeron que ellos determinarán que fue lo que paso ya despues de toda la explicación mi pregunta es:\nSi las transacciones que yo intente realizar fueron denegadas y el establecimiento proceso una SOLA transaccion por el total de mis transacciones denagadas puede ser válido esto?\nEllos alegan que el dinero me lo dieron para realizar operaciones en su plataforma de compra y venta de opciones, pero las transacciones que yo traté de realizar JAMAS fueron autorizadas y su juego sucio fue esperar a que se pudiera realizar una sola transaccón por 10 mil dolares que fue lo que hicieron sin previa autorización mia.\nPuede american express darles la razon y cobrarme esta cantidad?\nTema: Lamentablemente... Mar Mar 22, 2011 7:38 pm\nA mí me aplicaron la misma y sí me hicieron el cobro, ahorita ya lo estoy turnando con la Condusef pero es un proceso burocrático muy largo. Si encuentras una solución hazmela saber por favor.\n» Seguimiento de los procesos (vigilantes de seguridad)


La Boca del Lobo StarCraft 2\nStarcraft2 - SC2 > Estrategias Starcraft 2 > Misiones y Logros > La Boca del Lobo\nYippee Ki YayAsalto PsionicoEl Juego Del DiabloAtacar PlatarformaStalker Rush¡mi Tesoro!Heart Of The SwarmBlizzardForosArconte TetricoOrugas Nydus\nSi llegaste hasta aquí es porque seleccionaste "Sabotear Túneles" siguiendo el consejo de Tychus Findlay, y por tanto te centrarás en las Orugas Nydus, e intentarás destruir sus túneles. Esta decisión, originará que no apararezcan Orugas Nydus en la gran batalla final.\nTendrás que avanzar por los intrincandos laberintos subterráneos Zerg, y contarás con la ayuda de 4 personajes muy importantes en StarCraft 2, Raynor (cargado con un arma de francotirador), Tychus (lanza granadas), Swann (cuenta con una torreta flamígera), y Stemann (que posee la habilidad de curar rápidamente). En tu camino, tendrás que rescatar a las tropas del Dominio, los cuales se unirán a tu grupo, para así llegar al final de cada fase, que será cuando debas colocar las bombas nucleares en las fisuras, y resistir las oleadas de ataques que se producirán mientras explotan.\nLos ataques especiales de nuestros 4 protagonistas, serán la clave para salir airoso en La Boca del Lobo, Raynor podrá acabar con varios Zerg al mismo tiempo que se encuentre en la línea recta de fuego, Tychus lanzará las granadas acabando así con grupos enteros, y la Torreta de Swann será perfecta para utilizarla en los cuellos de botella, de manera que se llevará todo el daño mientras tus hombres atacan desde atrás.\nPresta especial atención a las Orugas, y ponlas rápido en tu punto de mira, cuanto antes acabes con ellas, antes dejarán de salir los odiados Zerg.\nResumiendo, los Objetivos en La Boca del Lobo (La Panza de la Bestia), son:\nColocar bombas nucleares en cada una de las 3 fisuras.\nHuir al punto de extracción.\nNo existen objetivos adicionales en esta Misión, ni tampoco ningún tipo de Recompensa.\nLos Logros que podrás conseguir serán:\n- Primer Logro: La Boca del Lobo (15 Puntos), completando todos los objetivos.\n- Segundo Logro: Los intocables (10 Puntos), completando la Misión manteniendo a todos los Héroes vivos.\n- Tercer Logro: ¡50 pájaros de un tiro! (10 Puntos), haciendo que Raynor mate 15 unidades con un solo disparo de precisión, en dificultad difícil.\nSi te gustó " La Boca del Lobo " ¡Compártelo! :\nGuías relacionadas con La Boca del Lobo


ZAPHIRO participa como importador oficial para España en la convención internacional de ventas de Peter Kwasny\nPeter Kwasny, fabricante especializado en pinturas de aerosol para la industria de la automoción, celebró el pasado 7 de octubre una convención internacional de ventas en la que ZAPHIRO participó en calidad de importador oficial y socio estratégico de la compañía alemana en el desarrollo del negocio en España.\nEl evento sirvió también de celebración del nonagésimo cumpleaños de su fundador y propietario, Peter Kwasny, así como del cincuentenario de la creación de la propia compañía. ZAPHIRO estuvo representada por su director comercial, Alberto Romanillos, quien destacó el buen momento y la sintonía entre ambas sociedades. Romanillos subrayó también que ambas empresas “están unidas en el proyecto de desarrollar el negocio de la pintura en aerosol en nuestro país, para lo cual somos un partner estratégico como importadores oficiales de las cuatro marcas de Kwasny: SprayMax, Belton, Auto K y Spraila”.\nLa recepción de gala posterior, en la que participaron todos los miembros de la Peter Kwasny, se celebró en el Auto & Technic Museum, un “templo” para la historia del automóvil, y estuvo aderezada por varios espectáculos y un concierto de música clásica.\nPeter Kwasny es un pionero de la pintura en aerosol para automóviles en Europa, jugando un importante papel en su desarrollo durante los últimos 50 años. Millones de latas de pintura en aerosol han llegado al último rincón del planeta desde su fábrica en la pequeña localidad alemana de Gundelsheim, incluso a Estados Unidos, donde Peter Kwasny tuvo la idea de producir pinturas en aerosol para automóviles en Alemania. La compañía sigue estando al 100% en manos de la familia, ahora en su segunda generación, que continúa manteniendo el sentido de responsabilidad y fiabilidad tradicional alemán.


Adiós al frío con los nuevos equipos hotspot de Galp - Climatización e Instalaciones\nAdiós al frío con los nuevos equipos hotspot de Galp\nPronto daremos la bienvenida a los días de frío y con ello al momento de acondicionar nuestros hogares para afrontar la nueva temporada. Además, uno de los placeres más agradables de las estaciones de frío es disfrutar de un buen libro o una película en nuestro salón o juntarse con los amigos en casa y compartir una cena al calor del hogar. Y también, por qué no, seguir disfrutando de las terrazas sin pasar frío.\nPor todo ello, Galp presenta los nuevos equipos de interior y exterior Hotspot, un producto de éxito en ventas en 2015, con 12.000 unidades vendidas en Portugal. Se trata de la solución de calefactor más económica con la que es posible disfrutar de los fríos días de invierno de la forma más cómoda y segura, tanto en el hogar como en cualquier espacio abierto.\nDe esta manera, los clientes de Galp Gas podrán disfrutar de una oferta única en la que, por la compra del Equipo Hotspot de llama azul, obtendrán de regalo una botella de butano de 12,5 kg. El exclusivo producto, disponible en color blanco, negro, gris y naranja, se puede adquirir en el distribuidor Galp de la zona.\nTanto los equipos de interior como los de exterior presentan varios modelos para poder escoger la variedad que más se adapte a las necesidades del consumidor. Asimismo, el producto estrella en equipos de interior, Hotspot de llama azul, es más que una estufa. Gracias a su característico y exclusivo diseño se convierte en un elemento de decoración del hogar. Del mismo modo, las estufas exteriores son la opción perfecta para disfrutar del invierno en las terrazas. Sus modelos Piramidal y Day&Night están disponibles en blanco y negro.


La madurez de la democracia mexicana - Dr. Manuel Añorve Baños | La Crónica de Hoy\n2018-07-03 - 00:22:04\nLos resultados emanados de la pasada jornada electoral, por medio de la cual se eligieron 3 mil 400 cargos de elección popular tanto en el orden de gobierno local como federal, arrojan varios indicativos para la sociedad mexicana.\nEl primero y, quizás el más importante, es que México posee hoy una organización democrática participativa, sólida y fuerte, que no es fortuita de este proceso ni se consolidó de la noche a la mañana, pues es fruto de un largo y sutil desarrollo institucional que se ha logrado instaurar a lo largo de casi doscientos años de vida independiente, donde los pesos y contrapesos entre fuerzas políticas son una realidad, y donde la autoridad electoral ha ganado autonomía y certeza entre la población.\nAsí se manifestó el pasado domingo, con una jornada electoral que transcurrió de manera organizada y en normalidad, pero característicamente en un ambiente de completa paz, armonía y sin incidentes graves que pongan en duda la fortaleza de nuestro andamiaje electoral.\nFue una jornada electoral ejemplar, sin duda, por la participación de la ciudadanía que alcanzó un rango preliminar de entre 62.9 y 63.8 por ciento de la lista nominal electoral, lo que quiere decir que alrededor de 55.9 millones de mexicanos ejercieron su derecho y obligación de votar; ello sin olvidar, el papel toral que jugaron más de 1.3 millones de funcionarios ciudadanos que se desplegaron en las 156 mil 814 casillas que lograron instalarse en todo el territorio nacional, y más de 14 mil 600 servidores públicos pertenecientes al INE.\nEn segundo lugar, hoy en día es posible apreciar una madurez política y democrática única en nuestro país. Por ello debe reconocerse la integridad del candidato tricolor a la Presidencia de la República, el doctor José Antonio Meade Kuribeña, que con enorme honestidad, entereza y responsabilidad, propias de su carácter institucional, fue el primero en reconocer, la misma noche del domingo, las tendencias que se arrojaban al interior de las urnas y quedó a la espera de los resultados finales de la autoridad electoral.\nNo es menor, sobre todo cuando se trata de una elección tan importante para nuestro país y para su futuro; pero la razón y la institucionalidad han predominado una vez más en el partido tricolor.\nNuestro país se encuentra forjado sobre una estructura sólida, con una economía estable y con instituciones fuertes, las cuales son producto de las transformaciones que han emprendido muchas generaciones de mexicanos y que se nos han entregado a nuestro cuidado.\nLa elección entregó ya sus resultados, pero el trayecto no acaba ahí. Ahora es momento de continuar construyendo, forjando y avanzando en democracia, con el poder de los ciudadanos, la fuerza de nuestras instituciones y el papel de los representantes populares.


Top 10 soporte amoladora lidl 🔥Ofertas 2021\n¿Buscando comprar soporte amoladora lidl? Hemos seleccionado para tí todas las mejores ofertas de soporte amoladora con la mejor relación calidad precio que se pueden encontrar online.\nAdminitto88 Soporte De Amoladora Angular Accesorios para Máquina Amoladora Multiángulo Universal Ángulo Ajustable 45 °, Soporte De Amoladora Ajustable Soporte De Corte\nkwb 778200 Unidad de fijación accesorio para amoladora angular - Accesorios para amoladoras angulares (Unidad de fijación, Universal, Universal, Negro, Acero inoxidable, 1 pieza(s))\nComprar online soporte amoladora no debería ser un proceso tan tedioso como lo es a veces. Encontrar la mejor relación precio casi siempre es un reto. Hay que buscar entre las ofertas de todas las páginas, hacer comparativas, en fin, un rollo.\nPor ello hemos elpatiodelila.com para que te ayude a no solo a encontrar los mejores productos en Internet sino cualquier otra ventaja que puedas obtener. ¿Suena interesante verdad? La venta de soporte amoladora se realiza desde muchos comercios online pero no en todos vas a obtener un servicio de calidad.\nHacemos una selección de productos muy exhaustiva, buscamos entre las tiendas online que cuentan con un amplío catálogo de soporte amoladora lidl para después seleccionar los mejores. Para eso tenemos que buscar entre los productos más vendidos del mercado, con mejores valoraciones y otros muchos puntos que nos encantaría compartir contigo.\nUn punto importante a tener en cuenta al realizar compras online es el transporte. En este caso queremos que los envíos no se demoren mucho. Además, si podemos disfrutar de los gastos de envío gratis, mejor que mejor. Los portes gratuitos normalmente se ofrecen a los pedidos a partir de 30-40 euros. Las entregas normalmente se hacen en 1-2 días aunque depende de la localización del peido puede que tarde al más. Tienes que consultar esta información antes de realizar tu compra. Junto al precio de soporte amoladora lidl es una de las informaciones más vitales. Imagina que fuera a comprar para regalar y no te llegara a tiempo.\n¿Dónde comprar soporte amoladora?\nLa mejor tienda online para comprar soporte amoladora lidl es elpatiodelila.com. Te presentamos las mejores ofertas que luego puedes terminar comprando en Amazon. Hacemos un filtro previo para que puedas encontrar aquello que buscas de forma fácil y rápida. Una vez que lo encuentres, podrás clickar en el enlace del producto para finalizar tu compra en Amazon. Como bien sabrás, Amazon cuenta con el mejor centro de atención al cliente del mundo. Si no fuera así, millones de personas de todo el mundo no depositarían esa confianza en ellos.


Biografía de Nicolás Fouquet o Foucquet\nParís, 1615-Pignerol, 1680\nAdministrador francés. Superintendente de Finanzas (1653-1659), presidió una de las administraciones más corruptas del s. XVII francés. Tras un proceso muy complejo (1661), en el que era acusado de malversación, fue condenado a cadena perpetua y le fueron confiscados todos sus bienes. Protegió a numerosos artistas y literatos, entre los que se encontraban Corneille y La Fontaine\nQuizas tambien te interece: Jean Fouquet\n(Tours, Francia, h. 1420-id., h. 1481) Pintor y miniaturista francés. No existen datos precisos sobre su actividad hasta 1443, fecha en que está documentada su presencia en Roma. Permaneció en esta ciudad hasta 1447 y pintó un retrato del papa Eugenio IV, hoy desaparecido.\nA su regreso a Francia empezó una carrera meteórica como pintor de corte, que culminó en 1475 con su nombramiento como pintor real. Al servicio de su primer mecenas en la corte francesa, el noble Étienne Chevalier, realizó algunas de sus mejores creaciones, donde los mayores logros de la pintura gótica se unen a los ensayos de perspectiva aprendidos en Italia.\nEstos rasgos se advierten en el retrato de Étienne Chevalier con San Esteban, unido inicialmente en un díptico a la Virgen con el Niño del Museo de Amberes, su obra más famosa; las figuras, definidas con un dibujo delicado y preciso, adquieren formas volumétricas gracias a un peculiar empleo de la perspectiva, orientado a resaltar las formas.\nMás productivo que su obra pictórica fue su trabajo como miniaturista, desde el Libro de las horas de Étienne Chevalier hasta las Antigüedades judías y la Gran Crónica de Francia. Impresiona en estas obras la gran variedad de soluciones, tanto en la representación de interiores, en los que no faltan las arquitecturas vistas en Italia, como de exteriores, con esplendorosos paisajes. El descriptivismo y una minuciosidad en los detalles inspirada en la pintura flamenca enriquecen unas escenas con abundantes personajes que se van simplificando con el tiempo en aras de una mayor claridad narrativa. Cronista figurativo de la Francia de su tiempo, Fouquet fue también el mejor pintor del siglo XV en su país, en vísperas de la llegada del Renacimiento\nBiografía de Foulques V\nBiografía de Mabuse [Jan Gossaert]


Reforma – El Quehacer Político En México\nMuestra de arte invita a una explosión sensorial en la CDMX\nArtee y tecnología desencadenan hoy una explosión sensorial, de la mano de creadores de varios países, protagonistas de la nueva exposición del Museo del Futuro, en CDMX.\nCultura, PrincipalCDMX, Exposiciones, MUFO, Museo del Futuro, Museos, ReformaDeja un comentario\nUn choque de autobuses en la Ciudad de México deja al menos 60 heridos\nUn fuerte choque entre dos unidades de transporte público en el céntrico Paseo de la Reforma de Ciudad de México dejó al menos 60 heridos.\nCDMX, Nacion, PrincipalAccidente, CDMX, Heridos, ReformaDeja un comentario\nPRI votará contra reforma eléctrica\nAnte lo que será la votación para la Reforma Eléctrica, el PRI se unió a las acciones de pronunciamiento que se realizó a nivel nacional con respecto a este tema, anunciando que su votación será en contra.\nNacion, Principal4T, AMLO, Nación, Principal, ReformaDeja un comentario\nLos puntos clave de la contrapropuesta de la oposición a la reforma eléctrica de AMLO\nLópez Obrador hará que los consumidores paguen más, además de ser destructiva y regresiva, consideraron líderes de oposición y presentaron su propio proyecto energético.\nClaudia Sheinbaum asistirá a mitin en apoyo a la reforma eléctrica\nClaudia Sheinbaum, informó que este miércoles asistirá a un mitin en el Monumento a la Revolución, para apoyar la propuesta de Ley de la Reforma Energética del presidente López Obrador.\nCDMX, Nacion, Principal#energíaeléctrica, 4T, AMLO, Energía, ReformaDeja un comentario


El quinteto de la Muerte - Película 1955 - SensaCine.com\n8 de febrero de 1957 en cines / 1h 31min / Comedia, Crimen\nLondres, 1955. El Profesor Marcus (Alec Guinness, Testigo mudo) planea robar dos furgones blindados con la ayuda de una banda de criminales. Para ello pretenden hacerse pasar por un grupo de músicos. Ellos son, Louis (Herbert Lom, El hijo de la pantera rosa), Claude, One-Round (Danny Green, Tiempo de locura) y Harry (Peter Sellers, Bienvenido, Mr. Chance). Ninguno de ellos se conocía con anterioridad, pero se unirán para conseguir el botín.\nSu plan adquiere forma poco a poco, sobre todo cuando consiguen un refugio donde planearlo: la planta superior de una casa victoriana, propiedad de Mrs. Wilberforce, una venerable pero excéntrica anciana que cree inocentemente que el Profesor Marcus y sus "amigos" forman una orquesta que queda todos los días para ensayar. Cuando la mujer descubre lo que sus inquilinos se traen realmente entre manos, los cinco deciden matarla, pero se toparán con más de una dificultad para cumplir su cometido.\nEl quinteto de la Muerte Tráiler VO\nPersonaje : The Sergeant\nPersonaje : The Barrow Boy\nPersonaje : The Superintendent\nUn remake de los hermanos Coen\nLos hermanos Coen vuelven a la gran pantalla con su película 'The Ladykillers', remake de la clásica homónima de Alexander Mackendrick. En esta ocasión, el actor Tom Hanks vuelve a meterse en la piel del profesor, interpretado por Alec Guinness en la versión original.\nEl actor Alec Guinness aparece en esta película con un rostro que recuerda al de Lon Chaney en el fantasma de la Ópera haciendo un pequeño guiño al famoso filme.\nLa actriz Katie Johnson murió el 4 de mayo de 1957 tras haber recibido el premio a la Mejor Actriz del Año otorgado por la Academia de cine Británica.


Boletos de Autobúses de Bearsville, NY a Lexington, NY desde $15\n¡Encuentra boletos de Autobús desde Bearsville a Lexington!\nBearsville a Lexington\nVIAJA DE Bearsville A Lexington EN autobús\n¿Cómo puedo obtener el billete más barato de autobús de Bearsville a Lexington?\nWanderu hace que sea muy fácil encontrar billetes de autobús con su comparador de precios y las 70 rutas de autobús y tren disponibles en más de 20 países. Compara tus opciones y reserva lo antes posible para conseguir el billete más barato de autobús de Bearsville a Lexington. Basado en las tendencias históricas, la tarifa media más baja de autobús de Bearsville a Lexington es de $15MXN289CAD20EUR12GBP11HRK93CZK317PLN52CHF15. Si reserva 24 días por adelantado, por lo general los billetes $0MXN0CAD0EUR0GBP0HRK0CZK0PLN0CHF0 son más baratos que los que se reservan en el último momento.\n¿Cuál es el momento más concurrido para viajar de Bearsville a Lexington?\nEl momento más concurrido de la semana para viajar de Lexington a Bearsville en autobús son las 6pm el martes. Si estás pensando en viajar en estas fechas, asegúrate de reservar tus billetes por adelantado ya que es posible que se agoten.\n¿Cuántos trayectos en autobús hay disponibles de Bearsville a Lexington cada día?\nPor lo general, hay 1 trayectos en autobús de Bearsville a Lexington cada día. Pine Hill Kingston ofrece la mayor parte de las rutas de Bearsville a Lexington, con un promedio de 1 trayectos al día y 29 al mes.\nSi busca más opciones de viaje, visite los horarios en Bearsville a Lexington tren.\n¿Cuánto dura el viaje en autobús de Bearsville a Lexington? Por lo general, el trayecto en autobús de Bearsville a Lexington tarda 3h 2m en recorrer los 17.4 mi - 27.9 km de distancia. Pine Hill Kingston cuenta con la ruta de Bearsville a Lexington más rápida en el mercado con una duración de 2h 37m.\nLíneas de autobús que van de Bearsville a Lexington\nViajando de Bearsville a Lexington por New York Trailways:\nViajando de Bearsville a Lexington por Adirondack Trailways:\n1 estaciones cuentan con salidas en autobús desde Bearsville. La mayoría de los viajes en autobús a Lexington llegan a la Bearsville Post Office - 3203 Rte 212.\nLos trayectos en autobús llegan a Lexington a 1 estaciones diferentes, según la línea de autobús con la que viaje. La mayoría de los viajes en autobús desde Bearsville llegan a la Flag Stop Rte 23A at Rte 42.\nBearsville to Babylon Bearsville to Arkville Bearsville to Fleischmanns Bearsville to Glens Falls Bearsville to Utica\nBearsville to Phoenicia Bearsville to Davenport Bearsville to Tannersville Bearsville to Harpersfield Bearsville To Niagara Falls\nOneonta To Lexington Palenville To Lexington Gouverneur To Lexington Keene Valley To Lexington Woodstock To Lexington\nPhoenicia To Lexington Haines Falls To Lexington Herkimer To Lexington Pine Hill To Lexington Allaben To Lexington\nBoletos de Autobús › United States › New York › Lexington › Bearsville To Lexington


Informacion Fraternidad Rosacruz MH: Concentración de Esfuerzo\nDifundir las Enseñanzas Rosacruces requiere tiempo, dedicación, esfuerzo, en una palabra : Concentración.\nElsa Glover decía que si una meta no es posible alcazarla en un día,, que se intente durante la semana; pero que si una semana no alcanza para llegar a la meta, se trabaje un mes en ella, Si el mes no alcanza, seguir todo el año; y si el año no alcanza ... seguir entonces toda la vida,,,, y si la vida entera no fue suficiente... que se continuúe en la vida siguiente...\nLa Carta 52 a los Estudiantes ofrece una muy buena perspectiva de como encarar el asunto... Su texto sigue a continuación, y el audio puede escucharse aca\nCONCENTRACIÓN EN EL TRABAJO ROSACRUZ\nMeditando sobre la bondad de la Fraternidad Rosacruz ha cruzado por la mente del autor la pregunta:\n"¿cuál es el obstáculo generalmente mayor contra nuestro progreso en el trabajo espiritual?" Y la respuesta ha sido: "La falta de concentración.\nTodos tenemos nuestra familia que depende de nosotros y que tienen derecho a una parte determinada de nuestra atención. Nuestra tarea en el mundo no debe sufrir negligencias bajo ningún concepto. Aquí estamos para cumplir ciertos cometidos y aprender por medio de ellos. Después de atenderlos debidamente, a cada uno de nosotros nos queda todavía un tiempo que podemos aplicar, propiamente y con justicia, a nuestro propio desarrollo y tan importante es que usemos acertadamente de este tiempo sobrante, como que atendemos a nuestros deberes para con el mundo, con nuestra familia y con nuestras obligaciones sociales.\nHemos de considerar que en la vida ordinaria, si queremos llegar a ser médicos, no practicamos hoy la\nmedicina, trabajamos al día siguiente en maquinaria y al otro nos aplicamos a trabajos tan diferentes entre si como éstos que señalamos. Sabemos que tal proceder no nos llevaría a nada bueno en la vida. Tampoco somos hoy el marido o la mujer en una familia para asumir mañana semejantes relaciones en otro hogar distinto; y no cambiamos tampoco de circulo social tan a menudo como cambiamos de traje o de zapatos.\nEstas condiciones industriales y sociales serian absolutamente imposibles. Bien al contrario, perseguimos una línea de trabajo en el mundo; cuidamos de una sola familia; concentramos nuestros esfuerzos en determinadas acciones de nuestra vida con exclusión de cualesquiera otras.\n¿Por qué no aplicamos el mismo sentido común en nuestros esfuerzos espirituales? Estudiamos nuestros negocios; desarrollamos el plan trazado; trabajamos con todo nuestro poder para alcanzar el éxito. Estudiamos igualmente las necesidades de nuestra familia y hacemos nuestros planes para ellas. Sabemos que el éxito, social o industrial, depende del valor de la concentración y del planeamiento primitivo. Entonces, si nos mostramos tan sabios y prudentes por lo que concierne a las cosas del mundo, duraderas solamente lo que duren los pocos años de nuestra vida, ¿por qué no inducirnos a usar del mismo sentido común y aplicarnos en cuerpo y alma a las cosas espirituales, que son imperecederas?\nEn la Época Atlántica, al ser llamados y escogidos entre sus hermanos los semitas originales, muchos de ellos lo tuvieron por una cosa penosa. Ellos, los "Hijos de Dios", se casaron con "las hijas de los hombres" con el resultado que sabemos por medio de nuestro estudio del Concepto Rosacruz del Cosmos. Estamos actualmente en otra gran bifurcación de los caminos. Una "Iglesia" o comunidad de hombres, ha sido designada como precursora de la próxima gran raza. Muchos caminos conducen a Roma y al Reino de Dios, pero si perdemos nuestro, tiempo andando hoy en una dirección para escoger mañana un camino diferente, nuestro fracaso es seguro. Por consiguiente, ruego a todos los estudiantes que simpaticen con las ideas de la Fraternidad Rosacruz, que abandonen todas las demás sociedades religiosas y se consagren con todo su corazón, su mente y su espíritu a vivir y extender nuestras enseñanzas.\nPara nuestras empresas terrenas buscamos trabajadores diestros, hábiles y devotos. En el Reinado Celestial la lealtad y la devoción son asimismo primeros factores.\nRememoremos y concentrémonos en los tres primeros versos del Salmo primero, ya que seguramente\nqueremos recoger la mayor cosecha que puedan producirnos nuestros esfuerzos, tanto espirituales como materiales