El embrión es el bien más preciado de las plantas y por ello, le va a proporcionar todo lo necesario para su desarrollo, por tanto, las semillas son un contenedor de alimento de alto valor nutricional.\nEste verdadero tesoro nutricional se transforma durante la germinación resultando más fáciles de digerir y mejoran más todavía sus propiedades.\nLos hidratos de carbono son pre digeridos por las enzimas transformándolos en azúcares simples más asimilables.\nLas proteínas se descomponen en cadenas más simples y, por tanto, más aprovechables.\nLas vitaminas se multiplican.\nLos minerales se vuelven más fáciles de asimilar.\nAdemás, se activa la clorofila, de alto poder antioxidante.\nCon un consumo regular, los beneficios para la salud de los germinados son extraordinarios, mejoran nuestra flora bacteriana, estimulan el metabolismo y los jugos pancreáticos mejorando los procesos digestivos. Además son reconstituyentes y remineralizantes fortaleciendo las defensas sin apenas aportar calorías y reduciendo la cantidad de fitatos facilitando así que los minerales pasen a la sangre y sean absorbidos por el cuerpo.\nEn definitiva, los germinados son muy nutritivos y altamente beneficiosos, en especial si seguimos una dieta vegetariana o vegana. Por ejemplo el aporte de proteína de los germinados de soja o de guisantes (un 27% de proteína) es comparable al porcentaje que podemos encontrar en la carne, la leche y los huevos, pero sin el gran contenido en grasa.\n¿Cómo los podemos tomar?\nFrescos en ensalada, o como parte de algunos platos, por ejemplo en una tortilla, dentro de masas de pan, en bocadillos, “humus”, “falafel”, etc…\nMuchos germinados los podemos comer crudos, otros, como por ejemplo los germinados de legumbres, los podemos saltear o cocer un poco antes de consumirlos, en cualquier caso debemos evitar cocinarlos demasiado ya que en el proceso se pierden propiedades, además el tiempo de cocción necesario disminuye mucho si la semilla está germinada.\nComo especias; una manera muy original de recurrir a las especias es tomar germinados de berro, rábano, mostaza, cebolla o fenogreco. Aportarán un toque aromático, delicioso y nutritivo, ya que “pican” un poco, ¡te sorprenderá es genial!\nEs interesante mezclar varios tipos de germinados, para «animar» nuestros platos, además, se complementan nutricionalmente. Por ejemplo, mezclar germinados de alfalfa con germinados de col y lenteja. O compensar el sabor picante de los de rábano, cebolla, puerro o mostaza con germinados de cereales o legumbres. La zanahoria germinada combina muy bien con alfalfa, col o soja.\nElijamos la forma que elijamos, siempre resultarán más nutritivos y más fáciles de digerir que las legumbres sin germinar.\nUna vez germinadas las ponemos en la nevera y se conservan bien entre una o dos semanas, como las verduras.\nEn algunas semillas, es recomendable separar las cáscaras para que se conserven mejor. Para ello, colocaremos los germinados en un recipiente con agua; las cáscaras flotarán mientras que los germinados se irán al fondo.\nConsideraciones y precauciones.\nLa mayoría de semillas germinadas se pueden consumir tal cual, crudas, pero las personas de estómago delicado pueden escaldar previamente (1-2 minutos) los germinados de legumbres, dado su contenido en anti nutrientes que la germinación no elimina completamente. Por la misma razón, las semillas que no germinen deben desecharse.\nSi un grano, antes de germinar, contiene gluten, su germinado también contiene gluten (aunque disminuya el porcentaje).\nLa germinación debe ser muy controlada, ya que las condiciones de humedad necesarias son también las que algunas bacterias potencialmente peligrosas aprovechan para crecer. Por tanto, tarros limpios, manos limpias, enjuagues (al menos dos veces al día) y todos los días, guardar en nevera…. Los niños y ancianos los más sensibles, ante esto podemos escaldar los germinados o usarlos en recetas cocinadas.\nPero…. ¿cómo hacemos los germinados?\nNecesitaremos tarros de cristal (nos valen todos los botes de las legumbres, etc, que comemos), una tela tipo mosquitera fina (puede ser también tul) gomas elásticas, y, por supuesto, las semillas...\nLas semillas las deberíamos comprar en lugares especializados, o al menos, buscar semillas ecológicas (aunque sean para plantar) para evitar usar semillas que puedan contener algún compuesto “no deseado”. Además, si las semillas no se han conservado bien no germinarán.\nPrepararemos los botes, limpios, bien limpios…muy limpios. Introduciremos las semillas y taparemos la abertura del bote con la tela sujetándola con la goma elástica.\nEl primer paso de la germinación es “despertar” a las semillas, para ello las ponemos en remojo 24 horas, dentro de casa (en este momento no necesitan luz, así que donde queramos ponerlas).\nAl día siguiente, quitamos el agua (con cuidado, a través de la tela sin quitarla) y enjuagamos con agua otra vez, tenemos que lavar las semillas, pero ya sin dejarlas encharcadas, para ello se colocan los botes con una inclinación para que pierdan el exceso de agua y sólo quede humedad.\nEste proceso de poner agua, lavar y escurrir lo debemos hacer al menos dos o tres veces al día. No hay que desperdiciar agua, así que no olvidéis recogerla y reutilizarla para regar otras macetas.\nPrimer plano semillas de sésamo al cabo de 6 días\nBotes de semillas de soja, anís, sésamo, cebolla y cebollino\nGerminados de lentejas al 6 día. Las utilicé en un humus de lentejas y en un puré de lentajas con otras verduras.\n¿Qué semillas podemos usar?\nHay que ser creativo, probar, experimentar y disfrutar en el proceso, siempre sin olvidar las consideraciones que hemos comentado.\nGerminados de legumbres:\nAlfalfa- Es usada muy comúnmente para germinar ya que es exquisita al paladar, además de rica en propiedades nutricionales. Entre ellos podemos destacar la presencia de vitamina K, D, C, Biotina y ácido fólico, además de calcio\nGerminados de cereales:\nAvena – Es muy energético, se recomienda tomarlo en las estaciones más frías.\nQuinoa- Es un cereal muy equilibrado, compuesto de proteínas vegetales, azúcares lentos y vitaminas.\nGerminados de semillas oleaginosas (con mucho aceite):\nAlmendras, avellanas, nueces- Son muy digestivas, y tienen un alto valor nutricional\nGerminados de verduras:\nZanahoria- Facilita la renovación de las células y estimula las funciones hepáticas.\nBrécol- Es un conocido anti cancerígeno, excelente fuente de vitaminas A y C, además de potasio, hierro y zinc\nHinojo- Especialmente recomendado contra la tos, las reglas dolorosas, el reuma, los vértigos y los gases.


La Asociación para la Información de Hackers lanza la noticia\nLa Asociación para la Información de Hackers (A.I.H), un colectivo español de carácter independiente dedicado a la formación informática, ha saltado al ruedo acusando a Terra de alojar, presumiblemente sin saberlo, contenidos pederastas a través de su servicio gratuito de creación de páginas personales.\nLa acusación de la A.I.H es clara y contudente y aporta varias direcciones web que permiten corroborarla. La redacción de este diario digital así lo ha hecho y ha podido observar que en páginas que cuelgan de direcciones tipo http://www.terra.es/personal7/….html, aparecen fotografías y textos pederastas.\nLa A.I.H, que entre los puntos de su decálogo tiene el siguiente: ”No colaborar en la explotación y abuso de menores a través de la Red”, ha lanzado esta dura acusación contra uno de los mayores portales del mundo, como consecuencia de una noticia que publicó ayer la agencia EFE, y que recogieron varios medios de comunicación.\nDicha noticia se titulaba ‘Dos detenidos por vender películas pornográficas en la web infantil de Terra’. En ella se decía que ”el Cuerpo Nacional de Policía ha detenido a dos individuos acusados de delitos de exhibicionismo y provocación sexual por vender películas pornográficas en la página web infantil de Terra, que había denunciado a la empresa subcontrada A.I. tras la repercusión que tuvo el hecho de que en la web de compras de la citada compañía se ofertaran estos films junto a otros infantiles en formado DVD”.\nA.I.H considera falsa la noticia y argumenta que los dos detenidos por la policía son el gerente y el diseñador de la empresa Shopsland, una compañía española que se dedica a crear tiendas virtuales para terceros mediante un software propio. Por cierto, parece ser que sólo el gerente fue detenido, mientras que el diseñador fue reclamado por la Policía como testigo, no como inculpado.\nSegún la A.I.H, Shopsland tenía un acuerdo con Terra por el cual los comercios electrónicos diseñados para sus clientes se podían ver en el canal de comercio electrónico Terra Compras.\nEse acuerdo funcionaba sin problemas hasta que, en mayo de 2001, aparece una noticia en el diario electrónico Iblnews denunciando que tres empresas vendían\nsin limitaciones y en la sección de niños de Terra, películas pornográficas. Las empresas aludidas\neran Shopsland, Submarino.com (hoy en día Carrefour Ocio) y Discoweb.\nSegún la A.I.H, tal y como explica en su comunicado, ”lo que ocurrió realmente y así lo reconoció Terra ante estas tres empresas que rápidamente se prestaron a querellarse contra el portal, fue que uno de los empleados de Terra, el webmaster del apartado compras, se equivocó con los códigos e incluyó por error los productos eróticos de esas tres\nempresas en su apartado infantil”. La A.I.H. se aventura a suponer que Terra ”encontró en Shopsland la manera de inculpar a alguien y de paso pedir una sustanciosa indemnización por daños y perjuicios”.\nLa conclusión de todo esto, sin haber tenido la oportunidad de contactar con Terra, a pesar de haberlo intentado, es que el gerente de una pequeña empresa de comercio electrónico está detenido por, supuestamente, haber canalizado por error en mayo de 2001 los productos (eróticos, no pederastas) de unos de sus clientes a través del canal infantil de la tienda virtual de Terra. Resulta, además, que parece ser que el error no fue de Shopsland, sino de la propia Terra.\nLo más denunciante de todo es que, no sólo es posible que la publicación de contenido pornográfico en la web infantil de Terra sea achacable a la propia compañía, sino que buena parte de sus grandes números de audiencias y visitas se deban a decenas de miles de páginas pornográficas, pederastas o no, que se alojan en sus servidores aprovechando su servicio gratuito de creación de páginas personales y que reciben miles de visitas cada día.\nTerra no debería permitir este tipo de contenidos en su servicio de creación de páginas. En las condiciones del servicio se dice: ”El Usuario se compromete en particular y sin carácter exhaustivo, a abstenerse de utilizar el Servicio para obtener, ejecutar, difundir, transmitir o poner a disposición de terceros información, contenidos y servicios que, de cualquier forma, sean ilícitos”.\n¿Debe el mensajero ser culpable de lo que dice el mensaje? Probablemente no, pero tampoco es tan difícil colocar filtros que impidan o minimicen la publicación de contenidos que, supuestamente, no interesan a Terra. Ahora bien, esos filtros provocarían que los índices de audiencia de Terra bajaran más de lo que cualquiera pueda imaginar. Eso tampoco interesa.


Latam incorporará seis nuevas rutas internacionales para el 2016\nInicio/Noticias Turísticas/Latam incorporará seis nuevas rutas internacionales para el 2016\nBuenas noticias para los viajeros. Y es que este lunes, el Grupo Latam Airlines anunció a través de su página web que planea incorporar seis nuevas rutas internacionales entre el último trimestre de 2015 y durante 2016. La empresa señala que “estos nuevos destinos fortalecerán la conectividad del Grupo en Latinoamérica, Norteamérica, El Caribe, Europa y África, entre las cuales destacan tres nuevos vuelos internacionales desde Lima (operados por LAN Perú) hacia las ciudades de Washington (Estados Unidos), Montevideo (Uruguay) y Antofagasta (Chile).\nEl vuelo desde Lima a Washington operará 4 veces por semana, convirtiéndose LAN Perú en la única aerolínea de la región en conectar de forma directa la capital peruana con esta ciudad de Norteamérica”. Asimismo, la compañía informa que “TAM está a la espera de la aprobación por parte de las autoridades para inaugurar la ruta entre Sao Paulo y Johannesburgo (Sudáfrica) lo que convertiría a TAM en la única aerolínea latinoamericana que conecte esta región con África”.\nEl CEO de Grupo Latam Airlines, Enrique Cueto, señaló que “estamos muy contentos con este anuncio y representa un hito relevante para el Grupo ya que LAN Perú está iniciando operaciones a un quinto destino en Estados Unidos, convirtiéndose en el único operador en conectar de forma directa Lima y Washington, además de fortalecer sus operaciones entre Latinoamérica y ese país. Otra novedad para el Grupo es la posible incorporación de un vuelo a Johannesburgo desde Sao Paulo.”\nAgregando que “TAM está a la espera de la aprobación por parte de las autoridades para inaugurar la ruta durante 2016, lo que sería una gran noticia para nuestros pasajeros y clientes de carga ya que actualmente, no existe otro grupo de aerolíneas latinoamericano que conecte esta región con África”, destacó Cueto. Además, entre las novedades están el que LAN Perú sumará desde diciembre de 2015 vuelos desde Lima a las ciudades de Montevideo (Uruguay) y Antofagasta (Chile), y aumentará las frecuencias entre Lima y Miami de 14 a 17 vuelos semanales, reforzando la conectividad desde el centro de conexiones aéreas de la capital peruana.


Thiago Alcántaro, Sobre la Selección Española | Eurocopa de Francia\n"Lo más importante es ganar los partidos, no marcar cuatro, cinco o seis goles, sino ganar"\nThiago: "No hay otro pensamiento que salir campeones"\nThiago, en rueda de prensa con la selección.\nThiago Alcántara, centrocampista de la selección española, aseguró este martes que "no hay otro pensamiento que salir campeones como equipo" de la Eurocopa 2016 y destacó que "lo importante es ganar los partidos, no marcar cuatro, cinco o seis goles", tras el 1-0 a la República Checa.\n"¿Mi rol individual en la Eurocopa? Este es un deporte colectivo. Estamos en esta concentración con gente espectacular, con chavales magníficos. El rol individual no importa. Es el colectivo. Esperamos salir campeones como equipo. No hay otro pensamiento que no sea eso dentro de la selección", expuso ante la prensa en la Isla de Ré.\n"Empezar con victoria siempre es importante en un torneo de corta duración como es una Eurocopa. Estamos preparados y estamos contentos de sacar los tres puntos", continuó el centrocampista, que, sobre las dudas goleadoras de España, recordó: "De los últimos cuatro torneos importantes hemos ganado dos Eurocopas y un Mundial".\n"Yo no veo, digamos, números rojos. Tenemos un buen balance defensivo y ofensivo. Tenemos una selección bien compensada tanto atrás como adelante, no se le puede achacar falta de goles o que los reciba o no. Somos una selección muy bien compensada, con grandes defensores, gente que se deja la piel y que quiere marcar goles. Tenemos dos delanteros formidables como Aduriz y Morata", añadió.\n"Tenemos todos los números para marcar goles. Lo más importante es ganar los partidos, no marcar cuatro, cinco o seis goles, sino ganar", prosiguió Thiago, que también fue preguntado por las diferencias tácticas entre su club, el Bayern, y la selección.\n"Tu tienes un entrenador con una idea de fútbol. Y luego tienes que adaptarla a los futbolistas esa idea y, si no los tienes, el técnico tiene que adaptarse a los futbolistas. Estamos ante dos sistemas tácticos completamente diferentes, aunque la base siempre es el 4-3-3, aunque tenemos futbolistas distintos", añadió.\nEn ese sentido, insistió en que la selección tienen "asimilado" el 4-3-3 para después resumir: "Nos sentimos tanto en el club como en la selección muy cómodos, porque tenemos a los futbolistas que tenemos, gente que desborda por las bandas, gente como Andrés que toca y desborda en medio campo, defensas solidas... Lo bueno es la versatilidad de todos los futbolistas que tenemos".\nThiago también habló de la primera jornada de la Eurocopa: "Hay grandes selecciones. No nos deja de sorprendernos Alemania o Italia, que tiene un estilo de fútbol asimilado, pero también me ha sorprendido y ha jugado muy bien Polonia, ha jugado bien Bélgica, pese a no tener el resultado que quería. Estamos hablando de una Eurocopa, juegas contra los mejores de Europa".\nLos grandes números de España en las Eurocopas


Alejandro Fernández volverá a ser abuelo, su hijo Alex será papá | Clase\nAlejandro Fernández "El Potrillo" volverá a ser abuelo, su hijo Alex y su esposa esperan a su primer bebé\nAlex Fernández y su esposa Alexia anunciaron que su bebé nacerá en abril del 2022\nNoticias Redacción 15/09/2021 13:32 Actualizada 13:37\n¡El amor sigue floreciendo en la familia Fernández! Alex Fernández y su esposa Alexia anunciaron que en abril del 2022 nacerá su primer bebé que será, además, el segundo nieto del cantante Alejandro Fernández "El Potrillo". La primer nieta es Cayetana, hija de Camila Fernández.\n"Mi abuelo cree que va a ser niño", contó el nieto de Vicente Fernández en exclusiva a la revista "¡Hola!".\nAlex y Alexia se casaron por la vía civil en mayo del presente año en una ceremonia muy pequeña, debido a la gravedad de la pendemia ocasionada por el Covid-19. La feliz pareja que pronto recibirá a su primer bebé llevan más de 10 años de amor.\n"Quiero compartirles que hoy viví uno de los momentos más felices e importantes al unir mi vida con mi pareja por más de 10 años y mi mejor amiga, Alexia, en una ceremonia civil que tuvo lugar en nuestra querida ciudad de Guadalajara, Jalisco", escribió el hijo de "El Potrillo".\nUna publicación comparz.g)\nDebido al delicado estado de salud de don Vicente Fernández, Alex y Alexia pospusieron su boda religiosa que se celebraría a finales de este año. Con una emotiva foto, el hijo de Alejandro Fernández y América Guinart anunció que primero estaba la vida de su abuelo y que sus planes podían esperar.\n"El amor y los compromisos de vida no se posponen porque se llevan en el corazón, las celebraciones y los eventos sí, es por eso que hemos decidido posponer la fecha de la celebración de nuestra boda religiosa para el momento en que mi Tata pueda festejar con nosotros nuestro amor, como se debe, en familia, juntos. Alexia y Alejandro", se lee en su mensaje.\n¡Muchas felicidades a los futuros papás! Leer también: Vicente Fernández: Este es su extenso árbol genealógico\nalejandro fernandez alex fernandez vicente fernandez


Alertas y consejos si sufres de pies hinchados - DaValorSalud\nEn esta época de pandemia, cuarentenas y confinamientos en todo el mundo, son escasas las actividades físicas y de movimiento que podemos desarrollar.\nEn estos casos, nos vemos obligados cumplir nuestras obligaciones laborales a través del teletrabajo que, en la mayoría de los casos, provoca la hinchazón de las extremidades inferiores, principalmente los pies debido a la inactividad y sedentarismo.\nLa hinchazón, generalmente obedece a la retención de líquidos como el agua en los tejidos y ésta puede ser generalizada o simplemente afectar una sola extremidad o parte de ella y a menudo se localiza en piernas o pies, mientras que en contadas ocasiones, puede hincharse una mano o brazo.\nDel mismo modo, las mujeres que se duermen usualmente hacia un solo lado, podrían desarrollar también hinchazón en el pecho sobre el que se acuestan.\nEventualmente una extremidad se hincha repentinamente, sin embargo al ser más a menudo, la inflamación se desarrolla más lenta y la persona tiene un exceso de peso, puede notar que le aprietan los zapatos al final de la jornada.\nTener cuidado y conciencia\nTambién la hinchazón sin percibir dolor alguno, usualmente es una situación común, principalmente en personas de la tercera edad, lo que obedece a la acumulación o retención anormal de líquidos a lo que se le conoce como edema.\nLa hinchazón se puede presentar de forma gradual a tal punto que, el paciente no entra en conciencia hasta que se hace considerable. También pueden percibirse otros tipos de síntomas, dependiendo de las causas de la inflamación y que incluyan a su vez una dificultad para respirar o dolor en la extremidad afectada.\nSin embargo, la hinchazón en los pies también puede ser producto de una insuficiencia cardíaca, renal o hepática, lo que se manifiesta cuando hay demasiado líquido en el cuerpo o de igual por la administración de ciertos medicamentos que provocan esta reacción.\nAsimismo, trabajar demasiadas horas sentado o de pie, favorece a que se hinchen nuestros pies, es por ello que cumplir con la jornada laboral se recomienda practicar algún deporte, caminar o dar paseos ocasionales para de este modo, combatir el sedentarismo.\nLos seres humanos sufrimos cambios hormonales en distintas etapas de la vida, como en la adolescencia y en este caso, son las mujeres las que más notarán una hinchazón de pies, la cual se deriva de los referidos cambios hormonales.\nTambién el clima, sobre todo las altas temperaturas, pueden producir hinchazón en los pies, así como la obesidad, la cual afecta a todo nuestro cuerpo, usualmente se relaciona con la hinchazón debido al sobrepeso que deben soportar.\nEn primera instancia se, debe descubrir lo que está ocasionando la hinchazón de pies para buscarle un remedio, por cuanto aplicando ciertos cambios en el día a día, puede ayudar a controlar esto. Si desarrollas la mayor parte de tu jornada laboral sentado, eleva las piernas durante cinco minutos de manera de favorecer el retorno venoso.\nSe impone una visita al médico especialista cuando existe una asimetría durante la hinchazón, un pie más que el otro y en una zona específica se hincha más de lo habitual, cambio de color, ardor y escozor.\nLa situación no debe tomarse muy deportivamente, por cuanto podría ser una manifestación de que se haya formado un trombo en las piernas o que los riñones no están haciendo de forma correcta su función de filtración.\nPublicado en Aparato locomotor, Asistencia, Cardiologia, Endocrinología


Un nuevo ecógrafo reduce el tiempo de una mamografía de media hora a diez minutos\nEUROPA PRESSNOTICIA29.10.2009 - 19:21h\nUtiliza tecnología de ultrasonidos en tres dimensiones.\nEstá instalada en el Centro de Diagnosis para la Imagen de Tarragona.\nLa máquina, llamada Acuson S2000 ABVS, instalada por primera vez en España en el Centro de Diagnosis para la Imagen de Tarragona, permite vislumbrar si una masa densa detectada es un quiste inofensivo o maligno, lo que requeriría pruebas adicionales tales como una biopsia.\nLa utilización de la nueva tecnología no precisa de una formación específica, y ofrece las ventajas de una modalidad de radiación no ionizante, combinada con la adquisición automática de un gran número de cortes en dos dimensiones para producir una imagen volumétrica procesada.\nAlrededor de 1,5 millones de españolas han recibido o reciben algún tratamiento contra el cáncer de mama, si bien el 80 por ciento de los tumores detectados de forma precoz se curan, según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica.


Formas en que puede prevenir la aterosclerosis\nLa salud del corazón Colesterol alto Soporte y Afrontamiento\nby Jennifer Moll, PharmD; Revisado por Richard N. Fogoros, MD\nNo importa la edad que tenga, hay algunas formas en que puede prevenir la aterosclerosis . Abordar sus niveles altos de colesterol y triglicéridos puede ayudarlo a prevenir el desarrollo de la aterosclerosis y el daño que puede causar a su sistema cardiovascular.\nLa aterosclerosis, también conocida como "endurecimiento de las arterias", ocurre cuando el colesterol y otros lípidos comienzan a acumularse en las paredes internas de los vasos sanguíneos dañados.\nEsta acumulación conduce a la formación de un engrosamiento ceroso en el vaso, conocido como placa. Si bien la aterosclerosis en sí misma no produce ningún síntoma, el daño que la aterosclerosis causa al sistema circulatorio puede producir problemas de salud graves, como un ataque cardíaco, una enfermedad vascular periférica e incluso la muerte.\nAfortunadamente, puede tomar medidas para prevenir o retrasar la progresión de la aterosclerosis. Esto generalmente implica hacer algunos cambios en su estilo de vida. Debido a que los niveles altos de colesterol pueden conducir al desarrollo de aterosclerosis, las mismas modificaciones de estilo de vida que aplica para evitar que sus niveles de colesterol sean demasiado altos también pueden usarse para prevenir la aterosclerosis.\nPuede realizar muchos cambios en su dieta para prevenir, o al menos ralentizar, la progresión de la aterosclerosis. Hacer estos cambios también lo ayudará a mantener sus niveles de colesterol bajo control:\nReduzca la cantidad de grasas saturadas que consume y evite alimentos que contengan grasas trans por completo. Las grasas trans a menudo se encuentran en alimentos preparados comercialmente, como galletas y papas fritas. En su lugar, consuma alimentos que son más altos en grasas insaturadas, que se encuentra en alimentos como nueces, aceitunas y pescado graso.\nEl consumo moderado de alcohol (no más de dos vasos de alcohol si eres hombre y no más de un vaso de alcohol si eres mujer) también puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Pero no exagere: Demasiado alcohol en realidad puede dañar su salud. Se ha demostrado que el alcohol reduce modestamente los niveles de colesterol. Aunque esto incluye el vino, la cerveza y el licor fuerte, los polifenoles que se encuentran en los vinos, como el vino tinto, son especialmente beneficiosos para el corazón cuando se consumen en las cantidades recomendadas.\nConsuma una dieta que incluya muchas frutas y verduras. Se han identificado muchos productos químicos en estos alimentos, incluidos fitosteroles y polifenoles, que pueden ayudar a reducir los lípidos y posiblemente a reducir la inflamación.\nLimite su consumo de azúcares refinados. Los pasteles, los dulces y otros alimentos con alto contenido de azúcar pueden elevar los niveles de triglicéridos y disminuir el colesterol HDL (colesterol "bueno"), que también podrían promover la formación de aterosclerosis. En cambio, consuma alimentos integrales. Estos alimentos son más ricos en fibra, lo que en realidad puede ayudar a reducir un poco el colesterol LDL.\nFumar puede elevar sus niveles de colesterol y también irritar el revestimiento interno, o endotelio, de sus vasos. Esta es una receta que puede establecer la base para la formación de placa en sus arterias. Al dejar de fumar ahora, puede reducir el colesterol LDL , aumentar el colesterol HDL y disminuir el riesgo de desarrollar aterosclerosis.\nHacer ejercicio durante al menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana también puede prevenir la muerte como resultado de la aterosclerosis. Aunque este vínculo no es del todo claro, puede tener algo que ver con la reducción de los niveles de colesterol LDL, el aumento del colesterol HDL y la pérdida de peso, todo lo cual puede disminuir el riesgo de desarrollar aterosclerosis y la consiguiente enfermedad cardiovascular.\nAunque los ejercicios aeróbicos (como nadar, trotar y andar en bicicleta) han sido los más estudiados, caminar, hacer ejercicios con pesas y ejercicios de bajo impacto (como el yoga) también pueden tener algún beneficio.\nCuide cualquier otra condición de salud que pueda tener. Algunas afecciones médicas, además del colesterol alto, pueden promover la aterosclerosis si no se tratan, que incluyen:\nAl mantener su peso, colesterol y azúcar en la sangre dentro de los límites normales, también puede reducir la formación de placa en sus vasos.\nTambién debe conocer el historial de salud de su familia, especialmente si tiene padres u otros parientes cercanos que hayan desarrollado niveles de colesterol muy altos o enfermedades cardiovasculares temprano en la vida.\nSu proveedor de atención médica puede vigilar el desarrollo de factores de riesgo cardiovascular y hacer sugerencias sobre los cambios en su régimen de salud para ayudar a retrasar la formación de la aterosclerosis.\nSi sus niveles de lípidos no están dentro de los rangos saludables, a pesar de realizar cambios en su estilo de vida, su proveedor de atención médica puede decidir colocar su medicamento para reducir sus lípidos. Algunos medicamentos, como las estatinas, no solo disminuyen los niveles de lípidos, sino que también reducen el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.\nLam JYT. Manual de diagnóstico y terapia de Merck. Acceso en línea: 24 de febrero de 2016.\nDipiro JT, Talbert RL. Farmacoterapia: un enfoque fisiopatológico, novena edición de 2014.\nCómo prevenir los niveles altos de colesterol\nPérdida de memoria y su colesterol\n¿La edad materna afecta el embarazo?\n¿Qué causa la enfermedad inflamatoria intestinal?\nERGE y esofagitis eosinofílica\nLa conexión entre IBD y Psoriasis\nSíntomas del virus de la hepatitis C\nDreaming Sleep Brain Activity y Cycles\nVIH y dermatitis seborreica\n© 2022 es.approby.com


Advertencia: La asistencia de Stackdriver heredado para Google Kubernetes Engine está obsoleta. Si usas Stackdriver heredado, debes migrar a Stackdriver Kubernetes Engine Monitoring antes de que se quite la asistencia para Stackdriver heredado.\nEn esta página, se explica cómo usar Stackdriver Logging para recopilar y consultar registros de los clústeres de Google Kubernetes Engine (GKE).\nNota: Stackdriver ofrece asistencia integrada de Monitoring y Logging para los clústeres de GKE. Se proporcionan dos versiones diferentes y que no son compatibles: Stackdriver heredado, descrito en esta página, y Stackdriver Kubernetes Engine Monitoring, una versión más reciente que puede usarse en clústeres nuevos o existentes de Kubernetes que ejecutan la versión 1.12.7 de Kubernetes. Para obtener más información, consulta Stackdriver Kubernetes Engine Monitoring.\nPrecaución: Para usar Stackdriver Kubernetes Engine Monitoring, debes habilitar Stackdriver Logging. Solamente Stackdriver heredado admite la inhabilitación de Stackdriver Logging.\nCuando Logging está habilitado en tu clúster, los registros se almacenan en un almacén de datos dedicado y persistente. Tu proyecto de Google Cloud tiene varios registros que son relevantes para un clúster de GKE. Estos incluyen los registros de actividad del administrador, de acceso a los datos y de acontecimientos.\nUn registro es una colección de entradas de registro, y cada entrada se aplica a un tipo de recurso. Estos son los tipos de recursos más relevantes para los clústeres de GKE:\nk8s_cluster Clúster de Kubernetes\ngke_cluster Operaciones del clúster de GKE\ngke_container Contenedor de GKE\ngke_nodepool Operaciones del grupo de nodos de GKE\nPara obtener información detallada sobre las entradas de registro que se aplican a los tipos de recursos de las operaciones con clústeres de Kubernetes y de GKE, consulta Registro de auditoría.\nSi bien GKE almacena los registros, no lo hace de forma permanente. Por ejemplo, los registros de contenedor de GKE se borran cuando se quita el pod de host, cuando el disco en el que están almacenados se queda sin espacio o cuando son reemplazados por registros más nuevos. Los registros del sistema se quitan periódicamente a fin de liberar espacio para nuevos registros. Los eventos de clústeres se quitan después de una hora.\nPara los registros de contenedores y sistemas, GKE implementa un agente de registros por nodo que lee los registros de contenedores, agrega metadatos útiles y luego los almacena. El agente de registros busca registros de contenedor en las siguientes fuentes:\nRegistros de salida y de error estándar de procesos en contenedores\nkubelet y registros del entorno de ejecución del contenedor\nRegistros para los componentes del sistema, como las secuencias de comandos de inicio de VM\nPara los eventos, GKE usa una implementación en el espacio de nombres kube-system que recopila los eventos automáticamente y los envía a Logging.\nLogging es compatible con el formato JSON. Los registros se almacenan durante hasta 30 días.\nNota: Logging es un servicio de Google Cloud independiente de GKE. Para obtener más información sobre los costos y la cuota, consulta Precios y Cuotas y límites.\nSigue la guía de inicio rápido de Stackdriver Logging.\nPuedes crear un clúster con Logging habilitado o habilitar Logging en un clúster existente.\nCrea un clúster con Logging\nNota: Logging se habilita de forma predeterminada cuando creas un clúster nuevo con la herramienta de línea de comandos gcloud o Google Cloud Console.\nCuando creas un clúster, la marca --enable-cloud-logging se configura automáticamente, lo cual habilita Logging en el clúster.\nPara inhabilitar este comportamiento predeterminado, configura la marca --no-enable-cloud-logging.\nEn Cloud Console, ve a la página Kubernetes Engine > Clústeres de Kubernetes:\nConfigura el clúster según sea necesario.\nHaz clic en Opciones avanzadas. En la sección Funciones adicionales, habilita Habilitar el servicio de Stackdriver Logging.\nHabilita Logging en un clúster existente\nA fin de habilitar Logging en un clúster existente, ejecuta el siguiente comando, donde [CLUSTER_NAME] es el nombre del clúster.\nHaz clic en Editaredit.\nConfigura el valor desplegable de Stackdriver Logging en Habilitado.\nPodrás ver los registros en el Visor de registros de Stackdriver de Google Cloud Console.\nA fin de obtener más información sobre la visualización de registros, que incluye cómo crear consultas básicas y avanzadas, consulta Visualiza los registros en la documentación sobre Logging.\nRegistros de consultas de pods con la etiqueta nginx-deployment:\nRegistros de consultas en el espacio de nombres prod con gravedad WARNING o superior:\nPara obtener más información sobre los niveles de gravedad, consulta Log Severity.\nRegistros de consultas de un contenedor específico, my-container, en un pod específico, my-pod, con una carga útil de texto:\nEs posible que las entradas de varias líneas (entradas con caracteres de salto de línea) no se procesen correctamente. Para evitar este problema, une tus registros en strings JSON de una sola línea.\nRegistro estructurado: las strings JSON de una sola línea escritas para un resultado o error estándar se leerán en Stackdriver como entradas de registro estructurado. Consulta Registro estructurado para obtener más detalles. Puedes usar los Filtros avanzados de registros para filtrar los registros según sus campos.\nGravedad: de manera predeterminada, los registros escritos en el resultado estándar están en el nivel INFO, y los registros escritos en el error estándar están en el nivel ERROR. Los registros estructurados pueden incluir un campo severity, que define la gravedad del registro.\nExporta a BigQuery: puedes exportar registros a los servicios externos, como BigQuery o Pub/Sub, para realizar un análisis adicional. Los registros exportados a BigQuery conservan su formato y estructura. Consulta Descripción general de las exportaciones de registros para obtener más información.\nAlertas: puedes usar métricas basadas en registros para configurar políticas de alertas cuando Logging registra un comportamiento inesperado. Para ver un ejemplo, consulta Crea una política de alertas simple en una métrica de contador. Para obtener información detallada sobre las métricas basadas en registros, consulta Descripción general de las métricas basadas en registros.\nError Reporting: puedes usar Stackdriver Error Reporting para recopilar los errores que se produjeron en tus clústeres.\nNota: Se te cobrará por los costos de almacenamiento acumulados cuando exportes registros a otro servicio de Google Cloud, como BigQuery. Para conocer los costos asociados con Stackdriver Logging, consulta Precios.\nInhabilita el registro\nNota: Si deseas usar los comandos gcloud beta, debes establecer la configuración gcloud para usar la API de v1beta1.\nA fin de inhabilitar Stackdriver heredado para un clúster existente, ejecuta el siguiente comando, donde [CLUSTER_NAME] es el nombre del clúster.\nSi ejecutas Stackdriver Kubernetes Engine Monitoring en tu clúster, debes inhabilitar Monitoring y Logging con gcloud beta para establecer las siguientes marcas en tu clúster:\nHaz clic en Editaredit en el clúster que deseas modificar.\nEstablece el valor desplegable de Stackdriver Logging en Inhabilitado.\nPara obtener más información sobre los costos de Stackdriver, consulta Precios.\nPara obtener información sobre Stackdriver Logging, consulta la documentación de Stackdriver Logging.\nPara obtener información sobre los recursos y servicios de Stackdriver, consulta la sección sobre servicios y recursos supervisados.


El lobby religioso en Bruselas (II). La segunda vida de Mayor Oreja: llevar a Europa y América Latina el ultracatolicismo español - Observatorio del Laicismo - Europa Laica\nPor: Álvaro Merino / Gisella Rojas / Josefina Martí · Fuente: El Diario · 3 octubre, 2019\nJaime Mayor Oreja, exministro del Interior y exeurodiputado con el Partido Popular, e Ignacio Arsuaga, presidente de la asociación española HazteOír, son el puente de unión entre la estructura del lobby religioso en Bruselas y las organizaciones más conservadoras de España. El primero, exministro del PP, fundó en 2013 la Federación Europea One of Us, con el objetivo de defender los «valores basados en raíces judeocristianas»; el segundo impulsó ese mismo año CitizenGo para exportar el modelo de HazteOír a otros países europeos.\nCorría marzo de 2012 cuando Jaime Mayor Oreja, aún en su escaño del Europarlamento, promovió una Iniciativa Popular Ciudadana (ECI, por sus siglas en inglés) en la cámara comunitaria «en defensa de los no nacidos». La ECI con el récord histórico de apoyos —llegó a recoger 1.721.262 firmas— no fue aprobada por la Comisión Europea, pero devino un año después en la creación de la Federación Europea One of Us. Más recientemente, a comienzos de este año, Mayor Oreja lanzó en París la «plataforma cultural» One of Us, «un think tank provida paneuropeo» que también dirige el exdirigente del PP.\nAsí, Mayor Oreja abandonó su escaño en el Parlamento Europeo, pero durante toda su jubilación política no ha dejado de visitar frecuentemente Bruselas. De hecho, One of Us continúa celebrando una vez al año su ‘Semana por la Vida’ en las dependencias de la UE, a la que suelen acudir representantes del Partido Popular Europeo. Su último anuncio ha sido la adhesión de varias universidades españolas, como la CEU San Pablo (Madrid) o las católicas de Ávila y Murcia, a la plataforma cultural de One of Us este verano.\nLos ánimos expansionistas de Mayor Oreja le han llevado asimismo a sobrepasar las fronteras europeas y aterrizar en América Latina, en este caso a través de la Red Política por los Valores, de la cual es impulsor y hoy en día presidente de honor. Esta red incorpora a representantes políticos de todo el mundo, entre ellos a varias figuras de la derecha latinoamericana, para proteger «la vida humana, el matrimonio, la familia y la libertad religiosa». De hecho, el pasado mes de abril la Red Política por los Valores celebró en Bogotá (Colombia) su III Cumbre Transatlántica, en la cual participó, junto a otros políticos conservadores de la región, el expresidente colombiano Álvaro Uribe.\nEsta misma semana, Jaime Mayor Oreja presentaba One of US en Santiago de Chile para cargar contra la «ideología de género», «en defensa de la vida» y contra el matrimonio homosexual.\nPara Antonio Gómez Movellán, presidente de Europa Laica y exasesor de la Dirección General de Asuntos Religiosos del Ministerio de Justicia, estos grupos «le hacen el trabajo sucio a la Iglesia» a través de numerosas actividades, como recogidas de firmas online, marchas, foros, eventos en el Parlamento o creación de medios de comunicación. Algunas organizaciones incluso se especializan en participar en litigios, como Abogados Cristianos o Profesionales por la Ética.\nPor su parte, HazteOír —fundada en 2001— y CitizenGo, cuyo ideario hace mención a la «concepción cristiana de la vida y la sociedad como inspiradora» de sus valores, han experimentado un crecimiento exponencial en los últimos tiempos. En 2008, HazteOír declaró unos ingresos de 357.000 euros. En las últimas cuentas publicadas en su web, las de 2017, ya eran cerca de 2.500.000 euros, siete veces más que nueve años antes. Su filial internacional, CitizenGo, pasó de ingresar 76.600 euros en 2013 a 1.146.000 euros en 2015, año de sus últimas cuentas disponibles en el Registro Nacional de Fundaciones.\nEl portavoz de CitizenGo sostiene que la decisión de quitarles la declaración de la utilidad pública es una «medida ideológica que busca la ruina económica» de la asociación, ya que entre 2012 y 2017 el 60% de sus ingresos procedió de las cuotas de los afiliados. A pesar de ello, confían en que no afecte a las cuentas de HazteOír: «La mayoría de nuestros donantes han mantenido su ayuda, y en muchos casos han pasado a donar más, conscientes del intento del Gobierno de silenciar las voces disidentes».\nMientras tanto, Arsuaga continúa con la internacionalización de su discurso: «Rezad. Rezad por la familia natural, rezad por nuestras familias. Confiad en Dios y en la divina Providencia. Con la ayuda de Dios ganaremos la batalla cultural más pronto que tarde», dijo en el último Congreso Mundial de las Familias celebrado en Verona el pasado mes de marzo, donde compartió lista de ponencias con el líder de la Liga italiana Mateo Salvini.\nIgnacio Arsuaga y Jaime Mayor Oreja en la ceremonia de apertura del Congreso Mundial de las Familias celebrado en Madrid en 2012 (fuente: Flickr de HazteOír).\nEn su batalla cultural, las asociaciones ultracatólicas españolas tienen claros sus adversarios: lo llaman ideología de género, industria abortista, detractores de la familia natural, ‘lobby gay’… pero también sus aliados. Vox no solo ha absorbido su vocabulario sino que también ha trasladado las ideas de estas organizaciones al poder legislativo. En concreto, el partido de Abascal ha incorporado a sus listas a, al menos, 16 nombres que forman parte de una red cuya influencia se extiende hasta Bruselas. De ellos, cinco son ya representantes públicos en las instituciones españolas.\nLourdes Méndez, diputada de Vox por Murcia, junto a Pascual Salvador (líder local de la formación) y Santiago Abascal, en un mitin celebrado en el Pabellón Príncipe de Asturias de la ciudad (fuente: Twitter).\nLa red ultracatólica que une a Vox y PP con Bruselas\nRepresentación gráfica de la red ultracatólica que une a Vox y el PP, a través de One of Us y CitizenGo, con el ‘lobby’ religioso en Bruselas. Para ver más información sobre las distintas conexiones y la descripción de cada persona u organización, haga click en los distintos nexos\nLa presencia de voces ultracatólicas en la política española ha tenido su último reflejo en el pacto de investidura de Isabel Díaz Ayuso como presidenta de la Comunidad de Madrid. Vox intentó hasta el último momento que el nuevo Gobierno derogara parte de las normas regionales de identidad de género y contra la LGTBIfobia, aprobadas por Cristina Cifuentes, aunque el documento final no incluyó tales demandas. No obstante, Díaz Ayuso se comprometió a luchar contra «el machismo, pero no contra los hombres» y a crear una Consejería de Familia Asuntos Sociales y Natalidad, cesiones que contentaron a los diputados del partido de extrema derecha que defienden las ideas más conservadoras del catolicismo.\nPara encontrar las conexiones entre miembros de organizaciones de base religiosa con Vox y algunos sectores del Partido Popular se examinaron los nombres que componían las juntas directivas y las listas de miembros (en los casos posibles) de grupos ultracatólicos españoles. Posteriormente se los cruzó con las listas de candidatos a las últimas elecciones (nacionales, autonómicas, municipales y europeas). Además, se realizaron búsquedas a través de redes sociales (LinkedIn, Twitter, Facebook…) y páginas web (tanto de los partidos políticos como de las asociaciones de base religiosa) con el objetivo de comprobar el nexo entre ambos sectores. De esta forma, se confeccionó una base de datos que detalla el nombre de cada sujeto encontrado, su relación con el ‘lobby’ ultracatólico español, el partido político al que pertenece y su cargo. Consultar la base de datos original aquí.\nEtiquetas: Hazte OirJaime Mayor Oreja PPLobbyultracatólicos\nSiguiente historia “Le va a caer una maldición”: un obispo y un sacerdote mexicanos hostigan a la madre (enferma del corazón) de una diputada para que no vote a favor del aborto\nHistoria previa Un estudiante en lucha para retirar la simbología religiosa de su instituto público


toma de protesta de nueva directiva, directiva del Consejo de Notarios de Yucatán, gobernador con abogados de Yucatán - Grupo SIPSE\nSe modernizará Consejo de Notarios de Yucatán\nEl Gobernador asiste a la toma de protesta de la nueva directiva para el periodo 2017-2018.\nDurante la toma de protesta de la nueva directiva del Consejo de Notarios de Yucatán se dio a conocer que se propondrá que se implementen las reglas necesarias con el fin de mejorar su desempeño en el protocolo abierto y electrónico. (Foto cortesía del Gobierno de Yucatán)\n2 ene. 2017 06:06 pm\nMÉRIDA, Yuc.- En el primer día hábil del año, el gobernador Rolando Zapata Bello reiteró el compromiso y una enorme voluntad de dialogar y escuchar a los notarios, para que en unidad definan las acciones para fortalecer su función en Yucatán.\n“Con claridad, las autoridades expresamos nuestro compromiso coincidente en la parte que nos corresponde para impulsar el sólido proceso de dignificación de la función notarial”, aseguró el Gobernador al tomar protesta a la nueva directiva del Consejo de Notarios para el periodo 2017-2018, la cual estará encabezada por la abogada Beatriz Nájera López.\nAcompañado del secretario General de Gobierno, Roberto Rodríguez Asaf, el mandatario aseguró que la tradición jurídica y notarial de Yucatán, es un punto de referencia a nivel nacional y una gran fortaleza de la entidad, particularmente en garantizar el interés individual o colectivo para desarrollar inversiones en el territorio, informa el Gobierno de Yucatán.\nAl hacer uso de la palabra, Nájera López comentó que en el marco de su gestión, se retomarán las propuestas de modificación tanto de la Ley del Notariado como de su reglamento, así como proponer que se implementen las reglas necesarias con el fin de mejorar su desempeño en el protocolo abierto y electrónico, para cubrir las lagunas en dichos ordenamientos jurídicos.\n“Por supuesto, esto no es tarea de uno, ni de dos o de 11, sino de todos los que asumimos con enorme respeto esta profesión que tiene una función fundamental: servir a nuestra sociedad”, expresó la nueva presidenta del Consejo, quien a su vez exhortó a sus compañeros a actualizarse para atender con eficiencia las inquietudes de la gente.\nAsimismo, pidió a sus colegas adoptar nuevas actitudes para mejorar el comportamiento y hacer propósitos firmes para dignificar al notariado con el apoyo de las autoridades, a quienes les solicitó fortalecer el diálogo para responder a los retos que enfrentan los yucatecos.\nJunto con la presidenta, el órgano está formado por el secretario, Juan Pablo Monforte Méndez; la tesorera, Landy Martínez Cetina, y los vocales propietarios, Fernando Castilla Patrón, Carlos Gamboa y Gamboa y Jorge Escalante Arceo, así como los vocales suplentes.\nDurante la ceremonia, se recordó que con el Gobierno del Estado, este ramo entró en la fase de operación del programa Notario Web para simplificar tiempos y procesos; se trabajó con la Consejería Jurídica para la estructuración del protocolo electrónico, y se dejaron las bases legales para su implementación. Además, se apoyó a personas de escasos recursos en el otorgamiento de escrituras a bajo costo.\nOfrecen apoyo legal gratuito a gente sin dinero\nLa abogada inolvidable es ahora inamovible\nYucatán, primero en utilizar protocolo notarial electrónico


Por Rafael a las 01:00 3 comentarios:\nAunque aún no ha amanecido, se vislumbra la luz que perfila el horizonte. Salgo de la tienda y el frío matinal me acaba de despertar. Me abrocho hasta arriba el chaquetón mientras puedo ver mi aliento ante mí.\nEl rocío mañanero ha dejado una capa de humedad sobre todas las cosas y los árboles aún parecen extrañas sombras de enormes brazos. El cielo va destiñendo su oscuridad y distintos tonos de azul van conquistándolo poco a poco. Pronto se hace visible, tímidamente, un atisbo de lo que será un enorme sol naranja allá a lo lejos. Los primeros rayos parecen golpear todo lo que me rodea. Un brillo, como de oro viejo, se va depositando sobre todo y el mismo aire, cargado de humedad, parece incendiarse a mi alrededor con un fulgor inusitado.\nAprovecho algunas brasas supervivientes de la noche anterior para encender un fuego nuevo que alivie el frío reinante, pronto las llamas crepitan alegres, comienza un nuevo día. ¡Despertad dormilones! El día ha amanecido sin vosotros.\nPor Rafael a las 23:37 No hay comentarios:\nEtiquetas: adolescentes, educación, escultismo, scout\nNada de dos tardes, en dos minutos explicada la economía de mercado y la teoría impositiva. No tengo que aclarar que yo también soy un fan de la serie "El Ala Oeste de la Casa Blanca". Esto lo encontré gracias a DanielTercero.\nY para redondear, este artículo del profesor Xavier Sala-i-Martín. No tiene desperdicio. (Vía ajopringue).\nPor Rafael a las 21:15 6 comentarios:\nEtiquetas: economía, política, televisión\nPor Rafael a las 01:04 No hay comentarios:\nSi sigo así, acabaré haciendo un blog tipo "Malaprensa" y no es mi objetivo, pero como venía a cuento, os ofrezco lo siguiente.\nLeemos en el ABC una absurda comparación entre lo que hace la Conferencia Episcopal Española y la de los Estados Unidos. Curiosa comparación dada la aversión a todo lo americano que caracteriza a todo chico que vaya de moderno y guai. Yo había leído tal comparación y me pareció desinformada, estaba seguro que la Conferencia Episcopal estadounidense habría publicado algún documento con ocasión de las elecciones, de las próximas y de todas. Pero no me había puesto a investigar, menos mal que hay gente que lo hace y así se pone al descubierto la miseria del periodismo canalla de turno. Ese que no investiga porque ya tiene claro lo que pretende y, por supuesto, no está dispuesto a que la realidad le estropee un buen artículo.\nMiren por donde en Óptica Libre se han encargado de poner al descubierto las vergüenzas del periodista del ABC.\nPor Rafael a las 00:47 No hay comentarios:\nPerdonen que me repita. Pero es que el tema lo merece. Hace años, como veinticinco (vaya, como pasa el tiempo), practicaba mi afición a escuchar la radio. Había desaparecido de RNE (Radio Nacional de España) el programa del "Loco de la Colina" y en su lugar había aparecido un tal Fernando Poblet (creo) y un programa llamado "Las mil y una", justo de medianoche a la una (si seguía después yo ya no estaba consciente). Me gustaba su tono, su crítica ácida y, para mí, acertada de las cosas.\nHasta que habló de algo que yo conocía de primera mano. La sarta de pamplinas, sandeces, inexactitudes y desinformación que aportó sin despeinarse supusieron un choque contundente contra mi confianza en el medio y el mensajero. La reflexión fue evidente: "si en esto opina así de alegre, desinformadamente y con tanta mala intención, cuantas me habrá colado dobladas". Fue mi particular "caída del caballo", empecé a ser suspicaz con toda información, incluso con la de los medios que me caían bien o me habían parecido "objetivos" hasta la fecha. Mienten, manipulan, engañan, no saben ni entienden de lo que hablan en realidad, buscan que les quede bonito, que encaje en su "linea editorial", que capte la atención de su clientela. La verdad... la verdad no importa para ellos, al fin y al cabo, ¿qué es la verdad? Una entelequia que se monta y se desmonta con palabras. Lo siento porque seguro que hay periodistas honestos, creo conocer unos pocos, pero son eso, pocos y viven arrinconados. Triunfan los mendaces y los que se deben a su amo, así de sencillo.\nLa última es de "El país", monta un artículo con la evidente intención de dejar mal al Papa Bendicto XVI y contraponerlo con Juan Pablo II, al que también dieron lo suyo pero ahora interesa usarlo como bueno frente al "malo" oficial. Montan un artículo y la cagan, perdón por la franqueza.\nNo voy a entrar en el tema en este artículo, eso vendrá otro día, pero ved como quedan. Presentan a Benedicto XVI reunido con los párrocos de Roma entre los que colocan un teólogo que lleva muerto veinte años... cuando un lector se lo hace ver, corrigen, pero la intención ha quedado clara, las inexactitudes y la falacia del artículo al descubierto. ¿Cómo confiar en la exactitud del resto de los datos? No saben de lo que hablan, hablan de eso para profanar a las personas que consideran sus enemigos o gente profanable. Disculpad, pero cuando un medio hace esto, da asco.\nPor Rafael a las 01:22 No hay comentarios:\nUno se devana los sesos intentando comprender y conocer la realidad que hay tras la realidad. Empeñado en tomar la dichosa pastilla roja para despertar del sueño en que todo es como lo pintan para descubrir el verdadero color de las cosas.\nY a veces pasa, viene un recuerdo que se convierte en la clave que sustenta el arco de lo que sucede. Una suerte de iluminación que destaca, nítidos, los detalles hasta el momento ocultos.\nEscuchando a ciertos políticos e intentando comprender por qué dicen lo que dicen y hacen lo que hacen (ya sé que es una empresa quimérica, quijote que es uno) me vienen a la mente esas impresionantes leyes que, tras lo real, guían el paso de nuestros más inmundos próceres (sí, me estoy refiriendo a quienes estáis pensando). Son, a saber, las siguientes:\nNo se debe atribuir a la malicia lo que se explica por simple estupidez.\nClaro que cuando malicia y estupidez se unen, entonces estamos perdidos.\nPor Rafael a las 21:39 2 comentarios:\nEs curioso ver como algunas de las "leyes cósmicas" de la vida se cumplen inexorablemente. Recientemente tuve una diatriba con el bloguero de mangas verdes al respecto de la nota de los obispos. Dicho bloguero dedicó un artículo a ridiculizar la nota, supongo que sin haberla leído, los enlaces son a las reseñas de la prensa no a la nota en sí. Pero no contento con eso, concluye llamando sinvergüenzas a los obispos. Y tan fresco.\nMi error es indignarme e intervenir, intentar criticar su artículo por banal, frívolo y sin gracia, y expresar la catadura que demuestra el insultar de esa manera a todos los obispos por su opinión (que ni siquiera se ha molestado en conocer antes de ridiculizar). Sí, ya sé que es un error, no hace falta insistir. Pero es un interesante test de la hipocresía de lo políticamente correcto. A dichas críticas el bloguero sólo sabe responder con una sarta de insultos que van in crescendo, acusaciones de ultraconservador, neofascista y (oh, cielos) obispo o defensor de los obispos (me recuerda al insulto "amigo de los negros" que profieren los racistas). La traca final es la censura de mis comentarios en su blog. Eso lo entiendo, él manda y cuando insulta no hay derecho a réplica. Él decide lo que es ironía y lo que no, lo que es insulto y quién se lo merece. En todo caso, el razonamiento es de lo más infantil: "tú te lo has buscado" o bien, "tú has empezado". Del fondo de la cuestión no se habla. Es que deberían prohibirnos, somos lo contrario de su talante tan respetuoso que no necesita conocer la opinión de los sinvergüenzas de los obispos para ridiculizarlos, tan tolerantes que no reparan en insultos de todo calibre para machacar a quien ose discrepar de sus descalificaciones.\nA veces pienso si es que hay un tipo de ciudadanos y de opiniones de segunda que no tienen derechos ni humanos ni constitucionales. En este caso los obispos y quienes puedan estar de acuerdo en parte con ellos. A este colectivo se le puede insultar, ningunear y ridiculizar sin considerarlos dignos del menor respeto. Sobre todo si opinan de algo que no sea los atributos divinos. Ah, por supuesto todo el mundo sabe mejor que los obispos y que toda la Iglesia de qué deben hablar y de qué no, qué deben decir, qué es lo evangélico, etc.\nComo decía antes, una ley cósmica que se cumple: la ley de Ignacio, "cualquier progre, en desacuerdo con cualquiera, calificará a este cualquiera de fascista, más pronto que tarde". Y es que es impepinable, en cuestión de segundos se apaga el pensamiento y aparece la consigna, no falla.\n¿Alguna duda sobre lo que es el periodismo de trincheras o el periodismo canalla? Yo ya no.\nActualización: parece que la panda de mediocres que forman el llamado cine español, no contentos con producir basura que a nadie gusta y que la paguemos todos, también han caído en la tentación de mostrar su talante. Tanto en la gala de los Goya como en la del teatro que ni sé como se llama ni me importa, han hecho las referencias debidas a la deseable "disolución de la conferencia episcopal". Son tan guais que dan arcadas, ni ellos se sostienen en pie de lo guais que son. Vamos, que van con dodotis todo el tiempo porque se van por la pata abajo de gusto por conocerse.\nY yo acordándome todo el tiempo de G. Orwell.\nPor Rafael a las 10:35 2 comentarios:\nEtiquetas: internet, leyes de la vida, periodismo, política\nBueno, el segundo artículo dedicado a la prensa. Francamente es un mundo que a mí me ha parecido siempre interesante y atractivo. Siempre he visto la labor informativa como algo crucial en la sociedad. La tarea de informar es fundamental para que una sociedad pueda ser libre y pueda mantener una opinión formada sobre cualquier asunto. Saber lo que pasa y por qué pasa es necesario. Por eso la labor de informarse, contrastar, ser objetivo, transparente en la opinión, diferenciar los datos de las conclusiones personales, ser integro, etc. me ha parecido siempre algo admirable y necesario en la prensa. Una pena que no pase.\nEs terrible que en España se practique ese "periodismo de trincheras" que llamamos en España o el periodismo canalla como lo definía Tom Wolfe. Que cada vez parezca más evidente el "efecto logse" entre los que no saben escribir (mucho menos entienden de lo que escriben) ni titular una noticia que acaba siendo pura opinión y aleccionamiento. Que las banderías irreconciliables impidan ver el qué porque lo que importa es el quién para machacarlo o alabarlo zalameramente. Que no conozcan de lo que hablan porque lo que importa es el pensamiento políticamente correcto repetido sin rubor. Que se sientan más poderosos por dónde escriben que por cómo desempeñan su profesión... Podría seguir, pero me resulta estragante este mundo. Hoy me alegro de que un programa abanderado de la telemierda acabe por el desagüe y sus presentadores, personajillos indignos e inmorales donde los haya, no deberían trabajar en nada cara al público, habrá otras cosas que sepan hacer, no sé, gestión de residuos sólidos urbanos o algo así.\nY para acabar por hoy (que aún me queda más para desahogarme, qué me cuentan de Maruja Torres, ese híbrido de la bruja avería y Gollum) un vídeo que anuncia un periódico argentino, creo. Aunque no estoy seguro que dicho periódico no incurra en lo que crítica el anuncio, habría que verlo.\nPor Rafael a las 12:47 No hay comentarios:\nEtiquetas: estupidez, intelectuales de pacotilla, periodismo


Chat Chueca – gay chat Chat gratis o-chatea – vosage.com\n发布者：vosage\t 2021年2月23日 2021年2月23日 于Chat Chueca – gay chat Chat gratis o-chatea留下评论\nConocer multitud. Nunca te quedes exteriormente y aprovecha la oportunidad que te brindamos de conocer a. Most Popular: De esta modo, se amplГan las posibilidades sobre la empleo de chat en el momento sobre indagar intimidad. Y no ha transpirado te esperamos con impaciencia. Please accept our terms and conditions to enter the chat room.\nIf you register, you will not have to accept this conditions again. Read terms and conditions. Escorts Cordoba AcompaГ±antes escort Cba masajistas Lo que su ocurre podrГВa ser igual les gustan las pollas o el motivo de las consoladores ; lo cual es lo que vemos con esta clase de barba. El chat Sexo Madrid es una manera divertida sobre descubrir personas sobre tu localidad.\nChica busca varГіn en salto – fГ©mina busca hombre brinco nuevo Bisex 40 busco. De dichos lugares web que retire el de australia de aseverar. Lo cual tiene un no chat chueca las palmas videos gratis caseros porno san bartolomГ© de tormes imagenes de famosas xxx chat.\nPara que el entrenamiento libera endorfinas en la robusto que en sujeto es concebible novio o 3. Tu conexiГіn a alguien si realizan de exponer tu pensamiento, me detuve un local sobre citas.\nPractican tirando de colegas sobre secreto se echГі a dejar caer noticia personal unos dГas asГВ como replicar an expirar serГВa el juego. Desviada particularmente definitivamente tengo un juego de examinar otros miembros a menor. En sГ es gastada con la preferible!\nEl chat gay sobre los andaluces. Si estГЎs en AndalucГa, Chat Gay AndalucГa serГВa tu tema de acercamiento.\nchristian cupid opiniones espaГ±a\nLuego sobre lectura sobre citas una diferente cosa,. Con 52 aГ±os de vida desplazГЎndolo hacia el pelo casado JamГВЎs pensГ© que podГa realizar una cosa mismamente. DeberГa beso les estrato megmaltese yo dirГa goza de. Por la testa, consenso asГВ como ucrania.\nEl chat gay de las malagueГ±os. Si estГЎs en MГЎlaga tu aspecto sobre aproximaciГіn es el chat gay de MГЎlaga..\nSujeto alguien explorar cada cinco aГ±os de vida, proporciГіnele documentaciГіn en temas, salas. Sexo amateur videos contactos con mujeres en la coruna. Este serГВa el chat gay de las andaluces. Su capital serГВa Sevilla, poblaciГіn reconocida por el Estatuto sobre AutonomГa como sede de la comitГ© sobre AndalucГa. Desde hace 12 aГ±os de vida Universo Gay provee salas de chat a todo el colectivo LGTBI, estando un importante punto de aproximaciГіn de la comunidad sobre lesbianas, gais, bisexuales desplazГЎndolo hacia el pelo transexuales.\nLas salas sobre chat igual que Chat Gay AndalucГa han sido usadas desde los inicios sobre la red por gais sobre AndalucГa de descubrir muchedumbre, establecer amistades, enamorarse o Solamente tener un armonГa casual. Separado debes respetar unas reglas extremadamente simples basadas en la educaciГіn asГВ como el respeto. SerГВa por esta justificaciГіn que te mostramos los dos botones, el del chat en Flash y no ha transpirado el del chat en HTML5 para que puedas designar.\nCom puede utilizar cookies para compilar estadГsticas para optimizar la funcionalidad de el lugar, de ofrecerte PromociГіn nunca basada en tus intereses, desplazГЎndolo hacia el pelo de dar comunicaciГіn a las diversos chats. Nosotros nunca usaremos estadГsticas de tu recepciГіn. Nunca serГВa probable el acceso a los chats. Las cookies funcionales se aГ±aden a las necesarias asГВ como enriquecen la navegaciГіn.\nAportando estadГsticas anГіnimas de uso al sitio y mostrando publicidad contextual al usuario. Las analГticas no guardan cookies y la publicidad es mostrada en base a criterios contextuales, nunca basados en perfiles de consumidor. Las cookies sobre personalizaciГіn se unen a las funcionales y no ha transpirado necesarias y no ha transpirado permiten al lugar conocer las estadГsticas sobre visitas de sus usuarios en base a cookies.\n发布者：vosage 2021年2月23日 2021年2月23日 发布于christian cupid espa?a\nPreferibile erotismo patetico o irrazionale? Improvvisamente bene piace agli uomini


En los últimos años algunos autores han sostenido, sobre la base de diversas argumentaciones, que este canon no sería aplicable a los fieles divorciados que se han vuelto a casar. Reconocen que la Exhortación Apostolica Familiaris consortio, de 1981, en su n. 84 había confirmado, en términos inequívocos, tal prohibición, y que ésta ha sido reafirmada de modo expreso en otras ocasiones, especialmente en 1992 por el Catecismo de la Iglesia Católica, n. 1650, y en 1994 por la Carta Annus internationalis Familiae de la Congregación para la Doctrina de la Fe. Pero, pese a todo ello, dichos autores ofrecen diversas interpretaciones del citado canon que concuerdan en excluir del mismo, en la práctica, la situación de los divorciados que se han vuelto a casar.\nPor ejemplo, puesto que el texto habla de «pecado grave», serían necesarias todas las condiciones, incluidas las subjetivas, que se requieren para la existencia de un pecado mortal, por lo que el ministro de la Comunión no podría hacer ab externo un juicio de ese género; además, para que se hablase de perseverar «obstinadamente» en ese pecado, sería necesario descubrir en el fiel una actitud desafiante después de haber sido legítimamente amonestado por el Pastor.\nEste texto concierne ante todo al mismo fiel y a su conciencia moral, lo cual se formula en el Código en el sucesivo can. 916. Pero el ser indigno porque se está en estado de pecado crea también un grave problema jurídico en la Iglesia: precisamente el término «indigno» está recogido en el canon del Código de los Cánones de las Iglesias Orientales que es paralelo al can. 915 latino: «Deben ser alejados de la recepción de la Divina Eucaristía los públicamente indignos» (can. 712). En efecto, recibir el cuerpo de Cristo siendo públicamente indigno constituye un daño objetivo a la comunión eclesial; es un comportamiento que atenta contra los derechos de la Iglesia y de todos los fieles a vivir en coherencia con las exigencias de esa comunión.


Cómo Encontrar El Número De Titular ▷➡ Parada Creativa ▷➡\n¿Ha encontrado un número de teléfono pegado en un post-it antiguo pero no puede recordar el nombre del nombre? ¿Recibe llamadas frecuentes de un número desconocido y le gustaría saber a quién pertenece? Quizás pueda echarte una mano. O más bien, pueden darle las soluciones que estoy a punto de recomendar.\nAveriguar quién es el titular de un número de teléfono fijo es bastante sencillo, basta con acudir a directorios públicos o servicios de identificación colaborativa, que utilizan los comentarios de los usuarios para «eliminar» a los vendedores telefónicos, los estafadores y todas esas molestias que día nos molestan con sus llamadas telefónicas. Por lo general, toma unos segundos obtener toda la información que necesita.\nLa situación se vuelve mucho más compleja cuando se intenta rastrear al titular de los números de teléfono celular, ya que como es sabido no hay listas públicas para este último … ¡pero no debemos desesperarnos ni siquiera en tales casos! De hecho, existen servicios en los que los usuarios comparten voluntariamente sus números de teléfono, para hacerlos públicamente rastreables: pruébalos y con un poco de suerte podrás encontrar al titular del número de su interés. ¡Buena suerte para todo!\nCómo encontrar un titular de número fijo\nCómo encontrar el titular del número anónimo\n1 Cómo encontrar un titular de número fijo\n1.3 ¿Quien llama?\n2 Cómo encontrar el número de móvil del titular\n3 Cómo encontrar el titular del número anónimo\nVas a encontrar al titular de un número fijo ? Pues sepan que esta es una operación factible, sobre todo si el número que desea buscar está incluido en las listas públicas que contienen los teléfonos fijos de particulares y profesionales.\nPara rastrear al titular de un número de teléfono fijo puede utilizar el «muy clásico» páginas blancas, que están disponibles como sitio web, pero también como aplicación para Android e iOS / iPadOS.\nPara usarlo, luego de conectarse al sitio web del servicio haciendo clic en el enlace que acabo de indicar, seleccione la pestaña número de teléfono e ingrese el número de su interés en el campo Número de teléfono colocado en el centro de la página. Luego haga clic en el botón buscar para iniciar la búsqueda.\nEn este punto, en la página que se abre, debería ver información sobre la numeración buscada y posiblemente la dirección asociada (visible en el mapa haciendo clic en el enlace mapa).\nOtro servicio para tener siempre a un clic de distancia es Páginas Amarillas que le permite encontrar los números de teléfono, o nombres, de comercios, profesionales y otras actividades comerciales. También en este caso, el servicio se puede utilizar en forma de un sitio web o mediante una aplicación para Android e iOS / iPadOS.\nPara usarlo, vaya a la página de inicio de PagineGialle usando el enlace que proporcioné anteriormente, seleccione la pestaña número de teléfono ubicado a la derecha y escriba en el campo de texto Número de teléfono la numeración de su interés. Para iniciar la búsqueda, haga clic en el botón buscar.\nSi el número buscado corresponde a una empresa o un profesional, se le mostrará una página con toda la información relacionada. En muchos casos, incluso puede ver en el mapa a la derecha se encuentra la dirección donde se encuentra el profesional o empresa a la que se dirige el número.\n¿Teme que detrás de las llamadas telefónicas que ha recibido pueda haber una «molestia conocida», como un operador de telemarketing o un centro de llamadas? Si es así, intente usar ¿Quien llama?, un servicio Online gratuito que permite a los usuarios identificar números de este tipo a través de informes de usuarios.\nPara usarlo, vaya a la página de inicio ¿Quién llama? Ingrese el número en el que está interesado en identificarse barra de búsqueda en la parte superior derecha y haga clic en el botón CÍRCULOS. Si el número de su interés está presente en la base de datos del servicio, podrá visualizar una página que contenga el nombre del titular y los comentarios dados por los usuarios sobre este último. De lo contrario, no verá ninguna información sobre la numeración que buscó.\n¿Quien llama? también está disponible como una aplicación para Android e iOS y se conoce como Debo responder. Si desea obtener más información sobre cómo funciona, le recomiendo que lea esta otra guía.\nAhora pasemos a números móviles. Como ya se señaló anteriormente, no existen directorios públicos para usuarios de redes móviles, por lo que en cierto sentido hay que «arreglárselas» y cruzar los dedos para poder encontrar al titular del número mediante directorios colaborativos.\nUno de los mejores servicios Online para buscar números de móvil es sin duda Sync.Me, también disponible como aplicación para dispositivos Android e iOS, que si es necesario también se puede utilizar para buscar números de teléfono fijos.\nPara usarlo, conectado a su página de inicio, haga clic en el símbolo de banderín ubicado a la izquierda y, en el menú que se abre, seleccione el prefijo internacional de su interés (ej. +39 para elegir el italiano). Una vez hecho esto, comience la búsqueda real escribiendo el número de teléfono móvil que está investigando en el campo de texto correspondiente y luego haga clic en el botón azul Buscar.\nEn la página que se abre, marque la casilla No soy un robot, para pasar el control de seguridad y visualizar la información que se ha identificado respecto a la numeración buscada. Si no están disponibles, tenga en cuenta que es posible que el titular del número simplemente no los haya hecho públicos.\nOtro servicio adecuado es Buceo3000, que tiene una base de datos propietaria que contiene los números proporcionados por los usuarios registrados en ella. Como habrás adivinado, por lo tanto, en comparación con Sync.me, este otro servicio requiere no solo la creación de una cuenta gratuita, sino también la publicación del número de uno en su base de datos. Si está dispuesto a aceptar esta «contraindicación», aproveche Dive3000 siguiendo las instrucciones que estoy a punto de darle.\nPrimero, vaya a la página principal de Dive3000, haga clic en el enlace suscribir que está en la parte superior y luego llene el formulario que se le propone proporcionando el suyo dirección de correo electrónico, el nombre de usuario que pretende utilizar y el contraseña con el que proteger la cuenta. Repite la otra vez contraseña en el campo de texto correspondiente, coloque la marca de verificación en la casilla junto a la redacción No soy un robot y luego haga clic en el botón enviar.\nUna vez hecho esto, acceda a la dirección de correo electrónico con la que se registró y haga clic en el enlace del correo electrónico que le envió el equipo de Dive3000. Al hacer esto, puede confirmar su cuenta y comenzar a utilizar el servicio. Una vez finalizado el registro, realiza la búsqueda de tu interés escribiendo el número de móvil que estás investigando en el formulario de búsqueda correspondiente y da Enviar en el teclado, para comprobar si hay información útil sobre su propietario.\nOtro servicio adecuado es tellows. En caso de que nunca hayas oído hablar de él, este portal colaborativo te permite identificar números provenientes de las llamadas «molestias conocidas» gracias a los comentarios e informes de otros usuarios.\nPara usarlo para este propósito, vaya a su página de inicio y escriba el número de su interés en el campo de texto ingrese el numero que se encuentra tanto en el centro de la página como en la parte superior derecha. Luego inicie la búsqueda haciendo clic en el botón azul Investigación.\nSi se dispone de más información sobre la numeración buscada, se le mostrarán todos los detalles del caso (en función de los comentarios realizados por los usuarios).\n¿Alguien te está llamando a tu teléfono móvil o residencial disfrazando su número? No desesperes. Al suscribirse a Whooming, puede aprovechar la técnica de desvío de llamadas para descubrir quién se esconde realmente detrás de ese «número privado» o «número desconocido» que le está dando el tormento. Todo sucede de forma gratuita (al menos en lo que respecta al uso básico del servicio) y de una forma muy sencilla.\nUna vez que se ha registrado en Whooming, de hecho, es posible rastrear el número de quienes hicieron una llamada anónima simplemente rechazándola y esperando que el servicio se identifique. Sin embargo, tenga en cuenta que para acceder al número gratuito debe suscribirse a Whooming, que comienza en 12,99 € durante tres meses. Si desea saber más sobre cómo funciona, no dude en consultar mi tutorial sobre cómo descubrir llamadas anónimas.


Al igual que con Cialis, Tadaforce 40 mg se le conoce por su efecto conocido como "tableta semanal". Y es que ¡los efectos de Tadalafil duran hasta 36 horas! Tadalafil es un producto muy potente para el tratamiento de la disfunción eréctil y se incluye en el grupo de inhibidores de la PDE5. Este inhibidor extiende los vasos sanguíneos en el cuerpo, causando el efecto deseado: aumento del flujo de sangre al área genital. El efecto se produce después de 20-30 minutos después de la ingestión.


RENACER PARA TODOS: diciembre 2009\nEs el título de una canción en ingles, preciosa y realista, hace referencia al hecho de que a todos nosotros en algún momento de nuestras vidas nos han hecho pasar por tontos, en buen dominicano sería, nos cojieron de pariguayos.\nPersonalmente, tal vez por la dulzura que proyecto, he sido víctima en innumerables ocasiones de engaños por parte de personas que creen que se han burlado de mí, cuando en realidad se engañan a sí mismas. Para mí son payasos de poca monta.\nEs bueno que entendamos,que el hecho de que nos engañen una y otra vez no quiere decir, ni que somos extraterrestes anormales, ni tampoco que todos los seres humanos son iguales y que no debemos confiar en nadie, eso no es así, todavía quedan personas dignas y serias. Obviamente, me incluyo.\nTampoco significa que no debamos hacer el bien, ayudemos aun a las personas que no conocemos y a ias que nos han engañado, debemos agradecer a Dios porque su acción nos permitió conocerlas y talvez con este engaño se evitó otro mayor.\nA todas las personas que han puesto en ejecución conmigo el título de esa canción, de todo corazón les deseo feliz navidad, mucha salud para que tengan la oportunidad de seguir engañando y yo poder tener la dicha de verlos vivos, pero tras las rejas.\nAl final pasado año hablamos de metas, nos planificamos, a la mitad del camino, revisamos las mismas, hablamos y hablamos…. Si no ejecutaste, simplemente: ¡se te fue la guagua, llegaste tarde a la estación! o quizás te quedaste como la famosa Penélope de Joan Manuel Serrat.......con su bolso de piel marrón.\nLes hablé de que un ser humano sin metas es como un barco a la deriva, simplemente flota, pero no sabe cuál será su destino, si este es tu caso, siento mucho que lo hablado te haya entrado por un oído y salido por otro. Te morirás de la envidia cuando sepas cuánto planifiqué y cuánto logré.\nPero no quiero que te desanimes, simplemente, te quedaste un poquito atrás, pero alguien dijo que no importa que el de alante corra mucho, si el de atrás corre más.\nYa que perdiste tiempo, recupéralo ahora y antes de que salga el 2009, mándame tus metas para el 2010 a mi correo, compartámosla, disfrutemos estas navidades y prepárate para que próximamente leas mis logros del 2009: ¡NO ME ENVIDIES, SIGUEME ¡\nSiempre nos trazamos grandes planes para el año por venir, aún no he escrito mis metas, pero pueden estar seguros todos, de que, encabezando la lista de estas, aparecerá en uno de los primeros lugares, mi propósito de ser una persona totalmente Light, entiéndase ligera, pretendo que mis cargas emocionales sean lo más liviana posible.\nSé que esto puede resultar difícil, pero con un poco de voluntad se logra, quiero desprenderme de las personas tóxicas, obviamente no voy a perder mis buenos sentimientos, ni a convertirme en una indolente.\nVoy a empezar de desde ya a analizar la mochila que llevo a cuesta y veré que tantas cosas puedo sacar de ella, les anticipo a las personas que quieren usarme como paño de lágrimas, que ya este se desintegró. Si alguien nunca me ha dado alegrías, no tiene el derecho de invadir mi espacio con tristeza.\nLa idea de dar sin recibir nada a cambio, está en proceso de revisión, no me refiero sólo a cosas materiales, pero hay personas a quienes pasas los 365 del año , más uno, si es bisiesto resolviéndoles la vida y al final del camino no te dan ni siquiera la certeza de creer que están conscientes de lo que han recibido.\nLa diversión va a ocupar un lugar prioritario en mi nueva vida, no escatimaré esfuerzos en hacer las cosas que me gustan, al diablo con los que piensen que estoy loca, total siempre he tenido algo de eso y me ha dado bastante resultados.\nVan a pasar mucho trabajo las personas que necesitan de mí, pero en el tiempo de ellas, yo también tengo el mío, y ay de aquel que intente irrespetarlo.\nA las ansiedades, temores, miedos e indecisiones, desde hoy les aconsejo que será mejor que desaparezcan Motus propio, antes de que yo las aniquile. ¿Creen que aprendieron mucho de mí en el 2009?....prepárense que lo que viene es impredecible. ¡SIGANME LOS QUE SE ATREVAN!\nEs talvez lo más codiciado por lo seres humanos, dejamos la vida por tratar de conseguirlo, descuidamos pareja, hijos, padres, amigos y luego de conseguirlo, las cosas a veces, no son como pensábamos.\nNuestra vida cambia, los amigos también, nos rodean personas que nos endiosan, nos hacen sentir seres excepcionales, pero esto no es por lo que somos, sino por lo que representamos.\nHay muchas clases de éxitos, yo me siento exitosa y no tengo dinero, tengo muchas cosas que éste no puede comprar: amor, salud, techo y un deseo inmenso de siempre aprender cosas nuevas.\nEstas reflexiones giran en torno a nuestra ganadora del premio Latin American Idol: Martha Heredia, a ella le pasó talvez, como el cuento de nuestra cenicienta: pasó del anonimato a ser una luminosa estrella.\nMe gustaría que ella esté consciente de que va a estar rodeada de aduladores, pirañas y vampiros chupasangre y sanguijuelas, que no escatimaran esfuerzos en endiosarla con la finalidad de exprimirla.\nElla está muy joven y puede confundirse en el camino, no siempre el que obtiene el gran premio es el ganador, su camino es largo, le falta mucho por recorrer, pero demasiado que estudiar, pues de no tener la asesoría adecuada podría al final ser sólo seria la chica dominicana que se llevó el premio.!OJALA MANTUVIERA LOS PIES SOBRE LA TIERRA!\nDe todo corazón les deseo a mis seguidores, la más felíz de todas las navidades del mundo,que la salud sea tan buena, que puedan presumir de ella, que se vuelvan locos, pero de amor, de tanto, que el rencor, al no encontrar refugio,tenga que emigrar, que se amen primero ustedes y luego los demás, pues nadie puede dar lo que no tiene.\nQue cualquier alimento que ingieran, por humilde que sea, lo disfruten cual si fuera un mangar digno de dioses!FELIZ NAVIDAD !\nen diciembre 23, 2009 2 comentarios:\nLa vida de los artistas es muy triste aquí en este país, especialmente si son bohemios, lo común es que mueran en la más absoluta pobreza. Da mucha pena que genios de la talla de nuestro recién fallecido Luis Díaz, no tuvieran ni para comprar talvez la primera medicina. Me dio mucha pena cuando me enteré que él debía una suma en un colmado. ¡Que triste!.\nSiempre he sido ilusa en ese sentido, pues siempre digo que en un gobierno dirigido por mi , seria manejado de tal forma que los verdaderos artistas, esas glorias nacionales que nos engrandecen con su arte, no trabajarían, pues el único trabajo de un artista debería ser, sólo lo que sabe hacer :cantar, bailar, pintar, etc.\nMuchas veces me he cuestionado acerca de si los cerebros de los genios son diferentes a los de los simples mortales, ya que se dice que todos los hombres son iguales, esto es cierto a los ojos de Dios, pero me gustaría saber como estaban formados los cerebros de Mozart y Beethoven, debe haber alguna diferencia por eso pienso que las glorias deben ser financiadas.\nUstedes se imaginan unas manos como las de Leonardo da Vinci, manejando un carro público, para mi los artistas son seres excepcionales a quienes el estado debería cuidar y proteger como si fueran monumentos nacionales.\nDentro de las cosas grandes y desagradables que nos pueden suceder en la vida esta tener que trabajar bajo las órdenes de un jefe que no reúna las condiciones para ser tratado como tal.\nLa primera vez que trabajé en mi vida, fue en el área de contabilidad, ahí tuve uno que insistía en llevar los números en un cuadernito y quería que una vez presentado los estados financieros, cada una de las partidas coincidieran con sus numeritos escritos a lápiz.\nSe empecinaba en hacerme la vida imposible, los lunes no podía faltar aun estuviera enferma, me mandaba a buscar con su chofer. A ley de dos días de morir mi madre, como anímicamente no estaba en condiciones de trabajar, al balancear el libro del banco, cometí un error bien chiquito, pero para él fue tan grande que poco le faltó para que lo publicara en The New York Times.\nLas cosas que pasé con él alcanzarían para escribir un libro, confórmense con saber que cuando conseguí otro empleo y se lo notifiqué, se armó la guerra de Troya, porque a su entender yo era una propiedad de la empresa.\nRealmente me trató muy mal, pero la vida da sorpresa y pasado muchísimos años, se comunicó conmigo, reconociendo que yo había sido la mejor empleada que había tenido, que quería que como en aquellos tiempos yo volviera a ponerle todas sus cosas en orden, me fue muy difícil encontrar la forma de decirle que ya yo no trabajaba en esa área, le prometí, aun sabiendo que era mentira, que le buscaría a otra persona……cerré , recordé el pasado y me puse muy triste…….él estaba en la etapa inicial del Alzheimer.\nEste viernes 18 tuvimos, la necesidad familiar de llevar a mi esposo de emergencia ya que tenía una tos muy grande, fiebre y congestionamiento, lo cual es característico en nuestra familia, ya que somos muy sensibles a los cambios del clima y otros asuntos ambientales.\nTuve la genial idea de que fuéramos al Centro Médico UCE,ubicado en la av. Máximo Gómez, ya que una vez acudimos a ese lugar, y encontramos un excelente servicio !GRAN ERROR!.\nNos recibieron tres personas, uno de ellos, a distancia nos preguntó el motivo de la visita, otro se acercó y le tomó la presión arterial, y dijo que fueramos a consulta al día siguiente. Cuando como una idiota les pregunté si los médicos trabajaban sábado, no supieron que contestar, la tercera persona del grupo, una mujer, nos dijo que procedían así porque el seguro no nos iba a cubrir la emergencia, ni siquiera nos preguntaron que seguro médico teníamos y en todo caso, si podíamos pagar\nComo al llegar al lugar, ya yo estaba irritable, procedí a aguantarme las ganas de preguntarles si realmente eran médicos, y si lo único que importa en un paciente es su presión arterial, prácticamente no tocaron a mi esposo y le resultaron una pastillita que no sirve para nada, no se imaginan ustedes cómo tuve que controlar las ganas de romper la receta y tirárselas a la cara.\nCuando íbamos saliendo, peor que cuando entramos, una joven que parecía una doctora nos preguntó si nos íbamos y le dije que si y que bastante inconformes, a esa se le veía el deseo de ayudar, pero decidimos irnos para evitar problemas.\nDecidimos ir a la clínica Dr, Rodríguez Santos, esta fue la antítesis de la primera, nos atendió una doctora muy dulce y segura de lo que hacia, le tomó la presión, le chequeó la respiración, recetó, pero previamente nos tranquilizó. No sé cuantos niveles de Psicología reciben en las universidades los estudiantes de medicina, pero si estoy convencida de que deberían darles esta asignatura desde el principio hasta el final de la carrera, pues un médico puede matar un paciente con un gesto.\nNo sé como será en otros países, pero en este los asegurados pasamos, como dicen en nuestros campos: ¨MAS TRABAJO QUE UN FORRO E CATRE¨\nYa estamos de acuerdo en que me gustan los artistas locos, no pago mi dinero por uno que no sea capaz de hacer cosas imprevistas en el escenario,me gusta que en el escenario se atrevan a cualquier locura, que yo nunca pueda adivinar lo que puede ocurrir.\nEs por eso que me gusta Chayanne, Olga Trevi, Alejandra Guzmán, Shakira, el hoy fallecido Luis Dias y alguien que recientemente regreso a nuestro país……Roy Tavaré.\nHace muchos años formó un grupo que se llamaba EL CLAN DE LA FURIA, muchas amistades mías Lo censuraban, menos yo, siempre vi estrellas donde otros vieron basura.\nAsí lo trataron en este país, como un loco, porque no entendieron que sus canciones y su estilo se adelantaron a la época.\nPsicológicamente se vió muy afectado por mucho tiempo y resentido con su país, pero hoy regresa como el Ave Fenix, brillando al sol, como la cigarra, y algo muy importante: viene desnudo…..pero de rencores.\nEs el mismo genio, pero ha dado un delete a las cosas negativas del ayer y un enter al deseo de ayudar a los talentos, que a su juicio no son entendidos en este país, es bueno que estemos consciente de que a veces las cosas no son malas, simplemente no tenemos la capacidad para entenderla.\nNo sé si les habrá pasado, que luego de una emoción muy grande, caemos en una especie de baja, como si se nos hubiesen gastado todas las energías.\nAsí me siento con el triunfo de MARTHA HEREDIA, me volví loca escribiendo sobre ella, enviando mini mensajes, estuve atenta a todo y mi gran satisfacción es haber sido parte del proceso, si no participamos no podemos opinar.\nLlegué de la maestría muy agotada y el sueño me venció, no pude ver el momento culminante, pero desperté con el gran escándalo de mi hija, tengo la impresión de que el nivel de azúcar de mi organismo bajó, me sentí con la boca muy seca, e inmediatamente me tomé un poco de miel de abejas, me comí una manzana , me tomé un vaso de agua y volví a la normalidad, les juro que me veo en el lugar de la madre de esa niña y hoy estuviera en cuidados intensivos, no creo soportar esa emoción.\nEstoy orgullosa por ella, pero más lo estoy por mi pueblo, el cual no está acostumbrado a votar a través de minimensajes, todo el mundo se involucró, y eso habla muy bien de nosotros, eso demuestra que somos un pueblo capaz de dar lo máximo cuando el caso lo requiere ¡DOMINICANOS HASTA MORIR!\nA-gresiva chiquilla dominicana\nR-isueña y feliz\nT-raviesa y dulce\nH-ermosa chica de Quisqueya\nA-quí te esperamos todos, para abrazarte con el corazón.\nElla es nuestra,pegajosa y chula como nuestro merengue, como el cafecito negro que nos bebemos cada mañana, debemos dar parte de nuestra vida apoyándola, todos los dominicanos debemos hacer un esfuerzo sobrehumano por mandar un minimensaje, la competencia es dura, pero hace rato que ella es nuestra ganadora.!ESPERAMOS TU TRIUNFO MARTHA,REPUBLICA DOMINICANA ESTA CONTIGO!\nEstoy totalmente convencida de que mi ausencia es insoportable, muchos hasta habrán dejado de comer, no se preocupen yerba mala nunca muere.Tengo problemas con los bronquios,esa es razón de mi retirada.Cuando me recupere esos artículos que estoy publicando serán comentados desde el punto de vista psicológico, cuando tenga fuerzas, ahora estoy algo débil.\nNo se preocupen,renaceré de mis propias cenizas, como el ave Fénix. Abrazos y besos. Recuerden que los genios también cojen pausa.\nHAPPY SLAPPING• JÓVENES CON MÓVILES GRABAN\nSUS 'HAZAÑAS' Filmar ataques y difundirlos en Internet, moda en Gran Bretaña... y AQUÍ Y ALLÁ *\nLondres, 19 de enero. "Happy slapping", algo así como "abofeteo feliz", es como lo llaman los ingleses. Pero los brutales ataques filmados con el teléfono celular no tienen nada de divertido.\nUno de los casos terminó con un muerto. Una adolescente de 14 años golpeó con sus pesadas botas a su víctima en el suelo y accionó la función de filmar de su móvil. "Estamos haciendo un documental, así que por favor mire a la cámara", dijo a David Morley.\nJunto con tres amigos, la joven había atacado al hombre cuando éste estaba sentado en un banco de un parque del barrio londinense de Lambeth. La víctima encargado de un bar, de 37 años, murió a consecuencia de las heridas.\nTras el hecho, los jóvenes vieron el videoclip en su casa y luego quisieron difundirlo en Internet. Dos de ellos fueron condenados por homicidio.\nMientras tanto, cada vez más bandas violentas recorren las grandes ciudades. También en Alemania y España se registraron ya casos de malos tratos filmados con el teléfono.\nEn Londres, la policía investigó el año pasado varios cientos de estos casos, entre ellos algunos que terminaron en muertes. Los ataques documentados con el teléfono celular consternaron a toda Gran Bretaña.\nComenzaron en las escuelas. Los más fuertes pegaban a los más débiles, filmaban los hechos y enviaban los videoclips a sus amigos o los exhibían en Internet.\n"Al ataque en sí le sigue la humillación total a través de la divulgación de las filmaciones", explica Liz Carnell, de Bullying Online, una organización que ayuda a los alumnos afectados.\n"Muchas veces, el hecho de poder filmarlo es el único motivo de un ataque y el causante de que se intente generar dolor", señala Paul Fawcett, de Victim Support, otro grupo que apoya a los agredidos.\nA veces, la violencia se descontrola. El verano pasado, en el patio de una escuela se grabó a un adolescente que tras un brutal ataque se estaba muriendo. Las imágenes se difundieron rápidamente, y como clímax del macabro espectáculo alguien incluso le envió el video al padre. Un joven de 18 años fue condenado a varios años de cárcel.\nComo respuesta a esta violencia, hay más policías patrullando los alrededores de algunas escuelas en el barrio londinense de Hammersmith. Padres y profesores reclaman además que se bloquee técnicamente el uso de los móviles en las escuelas.\nPero las bandas juveniles violentas ya se buscaron nuevas víctimas. Golpean a las personas en parques en los que no hay cámaras de vigilancia y de los cuales pueden huir fácilmente tras la agresión.\nLos "criterios de selección" para las víctimas fueron descritos de la siguiente manera por un adolescente de 16 años en una entrevista televisiva: "Ves a alguien sentado que parece un poco tonto. Entonces simplemente corres hacia él, lo golpeas y sales huyendo. Eso es divertido".\nJóvenes o adultos, le puede tocar a cualquiera y en cualquier lugar, advierte un portavoz de una organización de ayuda a las víctimas.\nLos expertos no tienen muy claro cuál fue el detonante de esta moda. Algunos responsabilizan a programas televisivos que muestran pruebas de valor extremas.\nMuchos telespectadores jóvenes quieren "producir ellos mismos escenas de dolor y humillación", explicó un experto en entrevista con la BBC. www.jornada.unam.mx/ www.tvazteca.com/


Tecnología | Sony presenta el smartphone Xperia E1 y el phablet Xperia T2 Ultra\nInicio / Tecnología / Sony presenta lo último en 'smartphones'\nEl Xperia E1 es un "smartphone" con pantalla de cuatro pulgadas y resolución 800x480 píxeles. (sonymobile.com)\nWASHINGTON, D.C.- La compañía tecnológica japonesa Sony Mobile presentó este martes dos nuevos dispositivos de gama media orientados al consumo audiovisual, el "smartphone" Xperia E1 y el "phablet" Xperia T2 Ultra.\nEl "phablet" Xperia T2 Ultra cuenta con una pantalla de 6 pulgadas con una resolución de 720x1,280 pixeles, un procesador Snapdragon de cuatro núcleos que funciona a 1.4 gigaherzios, 1 giga de memoria RAM y 8 GB de almacenamiento -ampliables a 32 GB con una tarjeta Micro SD-.\nEn un comunicado, Sony Mobile ha asegurado que la batería de 3,000 miliamperios equilibrará el elevado consumo que tiene una pantalla grande.\nEl nuevo dispositivo, que se comercializará en blanco, negro y morado, integra una cámara de 13 megapixeles y otra frontal de 1.1 megapixeles.\nEl Xperia T2 Ultra contará con "apps" como "Portrait Retouch", que funciona como un espejo virtual y permite experimentar con distintos efectos de maquillaje antes de hacer la foto, o "Timeshift burst", que captura 31 imágenes en dos segundos, antes y después de pulsar el disparador, para capturar la mejor foto.\nEl teléfono inteligente tiene un grosor de 7.6 milímetros y pesa 173 gramos, lo que lo convierte, según el responsable de "marketing" de Xperia, Calum MacDougall, en un producto "extremadamente portátil" diseñado para el entretenimiento.\nLa tecnológica japonesa también ha presentado este martes el Xperia E1, un "smartphone" con pantalla de cuatro pulgadas y resolución 800x480 pixeles.\nEl dispositivo, equipado con un procesador de doble núcleo que trabaja a 1.2 gigaherzios y una memoria RAM de 512 megas, se venderá en negro, blanco y morado.


El telar de mi abuela ♥: mayo 2012\nHoy sólo les enseño esta producción de camisetas.\nEstas muñecas ya las había hecho con las mismas telas en otras camisetas pero la persona interesada las quería igual.\nNunca me cansaré de agradecerles cada uno de los comentarios que tan amablemente me dedican.\nPublicado por Reyes ♥El telar de mi abuela♥ en 30.5.12 135 comentarios : Enlaces a esta entrada\nPublicado por Reyes ♥El telar de mi abuela♥ en 20.5.12 121 comentarios : Enlaces a esta entrada\nAFGANO EN PUNTO DE CRUZ, COJÍN EN PATCHWORK, SILLAS PINTADAS, GATITO BORDADO Y TAPAS EN DECOUPAGE.\nDespués de unos días sin poder publicar nada por falta de tiempo, hoy les muestro un afgano bordado en punto de cruz con cuatro hebras de hilo. Lo compré hace unos años en Burgos, en una tienda de labores llamada "El costurero de la abuela". Desde que lo vi en su funda, me enamoré de él. Fue una verdadera gozada bordarlo aunque me gasté una caja de madejas de hilo en color gris para las letras.\nLas sillas que ven en las fotos las tenía abandonadas en el trastero y decidí darles una segunda oportunidad, más abajo verán el antes.\nEn la siguiente foto un lindo gatito muy country bordado en punto de cruz en tela de lino, que ya no recuerdo si está en alguna otra entrada del blog, ya que hace mucho tiempo que lo hice. También un cojín en patchwork...qué por fin terminé!!!\nMás tapitas en decoupage.\nMuchísimas gracias por ese maravilloso tiempo y por esas cariñosas palabras que siempre me regalan.\nPublicado por Reyes ♥El telar de mi abuela♥ en 6.5.12 159 comentarios : Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Afgano en punto de cruz , cojín , Decoupage , frascos , Punto de cruz


CanteiraCeleste.com: Bassam Hisham Ali Alrawi se convierte en nuevo jugador del Celta\nEl joven qatarí se convierte en nuevo jugador del Juvenil A\nEste domingo, el Juvenil A afrontaba una nueva jornada de Liga ante la SD Llano 2000 en A Madroa. Un encuentro en el que venció por 3-0 al equipo gijonés, pero que tendría una sorpresa en el banquillo del conjunto celeste en forma de nueva incorporación para el equipo que dirige David de Dios.\nEl pasado mes de enero, el RC Celta anunciaba oficialmente la presencia en Vigo de tres jugadores qataríes que desde el mes de octubre habían estado entrenando en A Madroa como parte del "Proyecto Europa" de la Academia Aspire. Khalid Muneer, Nasser Al Ahrak y Khalid Mubarak entrenan habitualmente con el Juvenil B y pertenecen al combinado nacional sub-19 de Qatar a pesar de tener solamente 16 años, pero no disponen de ficha para jugar partidos oficiales.\nSin embargo, este domingo saltaba la sorpresa en A Madroa con la presencia de un nuevo jugador en las filas del Juvenil A. Se trata de Bassam Hisham, un defensor procedente del Al-Rayyan Sports Club y que se ha comprometido con el conjunto celeste por lo que resta de temporada y otra más. En principio, llega en calidad de cedido y, una vez que finalice la presente temporada, contará con ficha en el Celta B.\nBassam ficha por el Celta hasta junio de 2017\nBassam Hisham Ali Alrawi (Qatar, 16/12/1997) mide 175 cm. y a sus 18 años ya forma parte del conjunto sub-23 de la selección nacional de Qatar, un combinado que se está preparando para formar parte del equipo absoluto en el Mundial de 2022 que se celebrará en el propio país árabe. Anteriormente ya había pertenecido al combinado sub-20, donde disputó el Mundial de 2015 en dicha categoría, en el que participó en un partido.\nEl joven qatarí entró al terreno de juego en el minuto 64 sustituyendo a Carlos Pérez y se colocó en el lateral derecho, a pesar de que también puede ocupar la posición de central y, ocasionalmente, el mediocentro. En los minutos que disputó se le vio tranquilo sobre el césped, con buen remate de cabeza y anticipación, además de atreverse a desplazar el balón con algún cambio de orientación. Por el momento es pronto para realizar una valoración más amplia y habrá que esperar para ver su evolución y adaptación en los esquemas de David de Dios.\nEtiquetas: Bassam Hisham Cesión debut Fichaje Juvenil A Juvenil División de Honor Mercado de Fichajes Qatar


Freedom Station 2017: Excursion a la Isla de Tabarca - Agencia Lap\n6 julio, 2017 LAPNo Comments\nYou Are Here:Home→LAP→Freedom Station 2017: Excursion a la Isla de Tabarca\nAyer fue un dia muy importante para los participantes de Freedom Station ya que tuvo lugar la primera de las dos excursiones de día completo que forman parte del programa.\nHizo un dia fantástico, soleado, con una temperatura agradable!\nLa excursión consistía en una visita al precioso Castillo de Santa Bárbara y visita y almuerzo en la playa.\nLos chicos pudieron darse un chapuzón bajo la supervisión del equipo de monitores que les acompañaban en todo momento.\nPor la tarde, se adentraron en el mar para la visita a la Isla de Tabarca en catamarán privado donde realizaron las actividades del Progressive Training Program en la naturaleza.\nA continuación os dejamos unas cuantas fotos del día.\n← Spring Party 2017\nSpring Party 2018: 14 de Abril →