Casa » Trump dipuesto a hablar con Corea del Norte "en el momento apropiado"\nMoon, que fue elegido en mayo con un mensaje a favor del diálogo con el Norte, dijo estar dispuesto a celebrar una cumbre con Pyongyang "en cualquier momento", pero "bajo las condiciones apropiadas", para resolver uno de los asuntos más espinosos del mundo. "Esperemos que lleve a un triunfo para todo el planeta, no solo para nuestro estado", agregó el presidente.\nLos Juegos Olímpicos de Invierno serán del 9 al 25 de febrero en la ciudad de Pyeongchang, Corea del Sur.\nLas palabras de Moon llegan un día después de la histórica reunión entre las dos Coreas, tras dos años de hostilidades y tensión.\nEsa reunión marcó la primera vez que altos funcionarios de las dos Coreas se habían reunido por primera vez en más de dos años, y más temprano el miércoles, Moon le atribuyó el mérito a Trump por crear el contexto político para las conversaciones.\nMoon Jae-in consideró fructíferas las gestiones diplomáticas iniciadas ayer en la zona fronteriza en la que además de retomar el contacto militar se acordó la participación norcoreana en los Juegos Olímpicos de Invierno que se celebrarán en febrero en el condado surcoreano de PyeongChang. Corea del Sur y Estados Unidos aún están técnicamente en guerra con Corea del Norte luego de que el conflicto de Corea de 1950-1953 terminó con una tregua, no con un tratado de paz.\nAnterior: Denuncias noticias falsas en redes sociales sobre el censo poblacional\nProximo: Goshen Sam's Club to close this month


Balance Ambiental Terram 2021: No hay tiempo para negacionismo\nPágina Principal/Chile/Balance Ambiental Fundación Terram 2021: “No hay tiempo para el negacionismo”\nLa nueva versión del Balance Ambiental que cada año publica Fundación Terram destaca el papel de la crisis climática y señala que “las demandas ambientales que existen en el país tienen su origen en una laxa regulación ambiental; en un modelo de desarrollo que ha priorizado lo económico por sobre el bienestar socioambiental y en el cual se privatizan las ganancias y se socializan las pérdidas”.\nEl Balance Ambiental es un documento que Fundación Terram elabora desde el año 2002, en el que realiza un resumen de lo acontecido en el país durante los últimos 12 meses. Ello con el propósito de entregar un panorama general y contribuir a la discusión ambiental desde una mirada crítica y a la vez propositiva.\n“No hay tiempo para el negacionismo” se titula la versión del balance ambiental 2021; cuyo tema central es el avance de la crisis climática y su impacto en las diversas áreas de la vida social y económica.\nComo Ambientalista Destacado se premió al movimiento Defendamos Chiloé, por su importante contribución a la protección del archipiélago y sus áreas marítimas. Este 2021 destacaron su lucha por evidenciar los impactos de la salmonicultura en la región de Los Lagos, ocasionados por las mortalidades masivas de salmones a causa de las floraciones algales nocivas (FAN) en el fiordo Comau. Este hecho sirvió de antecedente para el ingreso de un proyecto de ley que busca prohibir las concesiones salmoneras dentro de las áreas protegidas; iniciativa en la cual fueron un actor relevante.\nUna publicación compartida por ❗Defendamos Chiloé ❗ (@defendamos_chiloe)\nTambién como ambientalista destacado se premió a la Fundación Tunquén Sustentable, por proteger, junto a otras organizaciones ambientales de la comuna de Algarrobo, la desembocadura del Estero de Casablanca. Lugar conocido por albergar el Santuario de la Naturaleza Humedal de Tunquén.\nEn la categoría de Aporte ambiental se premió al Centro Ballena Azul (CBA), por su trabajo de casi dos décadas en el cuidado y defensa de los cetáceos; las áreas marinas primordiales para la vida acuática y la difusión de material científico para la conservación de mamíferos marinos. Este año ilustraron en video los impactos del tránsito marítimo intensivo. Graficando así las dificultades de una ballena azul para desplazarse en una zona con alto tráfico de embarcaciones.\nEn la categoría de Corrupción del año, en este Balance ambiental, el premio fue para la familia Piñera Morel. La razón fue haber estado involucrada en la venta del proyecto minero Dominga, ubicada en la región de Coquimbo, al empresario Carlos Alberto Délano. La mayor controversia, asociada a la transacción realizada en un paraíso fiscal, se relaciona a las condiciones de pago del contrato, las cuales imponían que la zona donde se emplazaría el proyecto no fuera declarada bajo alguna categoría de protección, afectando directamente la posibilidad de declarar un área marina protegida en el Archipiélago de Humboldt, reconocido como hot spot de biodiversidad.\nTal vez también te interese: Críticas a área protegida que podría albergar a proyecto Dominga, a pesar de corrupción de Piñera\nEn el Balance Ambiental de este año es imposible dejar fuera las irresponsabilidades de la empresa Aes Gener.\nEn la categoría de Insustentabilidad del año, el premio fue para el Ministerio de Agricultura, por ingresar en marzo un proyecto de ley que establece la prórroga por 12 años (tres periodos de gobierno) a la Ley de Fomento al Riego y Drenaje, que data de 1985. Ella beneficia principalmente a grandes empresas agroexportadoras, el cual no se ajusta al contexto hídrico del país ni tampoco pone énfasis en la importancia de la seguridad alimentaria en el actual escenario de cambio climático.\nTambién fue premiada en esta categoría Salmones Camanchaca S.A, por causar la mortalidad masiva de salmones en centros de engorda ubicados en un área protegida en el fiordo Comau, en la región de Los Lagos; uno de los desastres ambientales más graves sucedidos este año. Producto de ello, su centro “Porcelana” fue sancionado por exceder los plazos para retirar los peces muertos; causados por un bloom de algas que provocó la mortalidad total de 6 mil toneladas de salmónidos entre las regiones de Los Lagos y Aysén.\nBalance Ambiental: lo mejor y peor del 2021\nPor otro lado, entre Lo Mejor del año, el documento destaca la realización de las primeras elecciones de gobernadores y gobernadoras regionales. También la declaración de emergencia climática por la Convención Constituyente; la publicación de informes sobre industria salmonera y derechos humanos y sentencias relevantes en materia de reconocimiento del derecho humano al agua en las comunas de Nogales, Petorca, Cabildo y La Ligua; entre otras materias destacadas.\nPor su parte, entre los hitos destacados en el Balance Ambiental como Lo Peor del año, se encuentra el espionaje de AES Andes a ambientalistas contra Alto Maipo, dado a conocer por un reportaje del medio Interferencia; los millonarios subsidios de la Comisión Nacional de Riego (CNR) para grandes empresas agroexportadoras y grupos empresariales; y la licitación de nuevas cuotas de extracción de litio por 400 mil toneladas, en medio del proceso constituyente.\nDesafíos 2022 tras Balance Ambiental 2021


El reactor 3 de Fukushima emite humo negro y obliga a evacuar a los trabajadores de la central - RTVE.es\nEl reactor 3 de Fukushima emite humo negro y obliga a evacuar a los trabajadores de la central\nLos técnicos desconocen el origen exacto del humo\nLos niveles de radiación se disparan durante varias horas\nPuede convertirse en el desastre nuclear más caro de la historia\n23.03.2011 | actualización 18:27 horas\nCrece la preocupación en Japón por los efectos de la alerta nuclear\nLa situación no se estabiliza en la central nuclear de Fukushima. Después de que se restableciera parcialmente la electricidad en la sala de control del reactor 3, éste ha vuelto a emitir un humo negro a la atmósfera que ha obligado a evacuar a parte del personal, según informa la Compañía Eléctrica de Japón (Tepco).\n"No sabemos si el humo viene del edificio que alberga la turbina o del reciento del reactor", ha explicado un portavoz, que ha añadido que "los empleados fueron evacuados de la sala", aunque sin especificar el número de personas que estaban allí.\nDos horas antes de que el reactor 3 expulsar el humo, los niveles de radiación se dispararon hasta llegar a los 435 microsierverts para luego descener a los 283.7, según informa la Agencia de Seguridad Nuclear e Industrial. Ambos niveles son inusualmente altos comparados con los niveles de los últimos días.\nSube la temperatura de los reactores\nLa sala de control del reactor 3 ha sido la primera de las salas dañadas de la central que ha sido parcialmente reactivada gracias a una alimentación externa, ha precisado la agencia de noticias nipona Jiji.\nTambién preocupa la situación del reactor 1, uno de los más estables, pero que ahora se encuentra a una temperatura de 400º, lo que excedería en 100 el límite de fabricación, según informa el enviado especial de TVE, Carlos Franganillo.\nLa central de Fukushima Daiichi tiene seis reactores, cuya energía ha sido interrumpida por el devastador terremoto y el tsunami del 11 de marzo, que han dañado los sistemas de refrigeración del combustible. Y, además, especialmente deteriorado resultó el reactor 3, que contiene uranio y plutonio, a causa de una explosión.\nAltos niveles de radiación en el agua\nEl temor por los altos niveles de radioactividad hallados en el agua y algunos alimentos han llegado hasta Tokio, donde las autoridades han aconsejado que los niños no beban agua del grifo tras haber hallado niveles de yodo radiactivo superiores al límite aconsejable para el consumo en el caso de menores.\nSegún ha informado este miércoles la televisión estatal NHK, la radiación ha sido hallada en una depuradora de agua del norte de Tokio, por lo que el Gobierno metropolitano ha pedido a los padres que no suministren agua del grifo a sus hijos.\nFuera de Japón se están incrementando los controles. EE.UU., por ejemplo, ha bloqueado la importanción de leche, frutas y verduras del país nipón y Taiwan ha ordenado a sus barcos que dejen de pescar frente a las costas japonesas, informa Franganillo.\nHong Kong ah prohibido también la importación de comida y de leche de cinco prefecturas de Japón ante el temor de que pudieran estar contaminadas por la radiación. "Esto incluye leche, bebidas, leche en polvo, frutas, verduras, caza, carne, pollo, huevos y productos del agua", ha informado la portavoz del Centro para la Seguridad Alimentaria de la ciudad.\nEl Gobierno japonés ha estimado que los daños económicos del seísmo podrían alcanzar los 220 mil millones de euros, por lo que sería el desastre natural más costoso de la historia.\nEvacuan parte de la central de Fukushima tras detectarse humo en dos reactores\nEscasez de alimentos, apagones y menor actividad comercial en Tokio\nChernóbil y Fukushima, comparaciones odiosas


Marilyn Manson es acusado de acoso y abuso sexual - Tabasco HOY\nMarilyn Manson (Foto: Agencia)\nEvan Rachel Wood denunció que Marilyn Manson abusó de ella durante varios años; además, al menos 4 mujeres más lo acusan por agresiones sexuales.\nNueva York.- La actriz Evan Rachel Wood denunció que fue víctima de “terribles” abusos durante años por parte de su expareja, el cantante Marilyn Manson.\nHasta el momento, ni Manson ni sus representantes han respondido a las acusaciones de la actriz. Previamente había asegurado que había sufrido abusos por parte de un compañero sentimental que hasta ahora no había identificado.\nCUATRO MUJERES MÁS ACUSAN A MARILYN MANSON\nLa revista Vanity Fair recoge que en respuesta al escrito de la actriz, de 33 años, al menos cuatro mujeres han publicado en sus perfiles alegaciones de abusos por parte de Manson. En ellas detallan experiencias sobre supuestos asaltos sexuales, abusos psicológicos y diferentes formas de coerción, violencia e intimidación.\nEn 2009, cuando todavía eran pareja, Manson aseguró a la publicación Spin que tenía fantasías todos los días sobre “romperle el cráneo con un mazo”. Ante estas declaraciones, su representante aseguró que fue una representación teatral de la estrella de rock para promover su disco “un relato de hechos”.\nTE PUEDE INTERESAR: Yua, de “Enamorándonos”, fue detenido por extorsión\nIn this article:abuso, acoso, acusado, marilyn manson, sexual\nVIDEO: Hombre acosa a una joven en tienda en Yucatán


Renta de jardines para Fiestas en Lindavista en Gustavo A. Madero\nGustavo A. M... > Servicios > Otros servicios > Renta de jardines para\nRenta de jardines para Fiestas en Lindavista Ver otros servicios\nRentamos hermosos jardines en Lindavista y areas aledañas. Para todo tipo de eventos Bautizos, presentaciones, bodas, comuniones, XV años, eventos tema, eventos lounge, eventos empresariales, cursos, etc.\nLos mas selectos jardines en Lindavista.\nContamos con Banquetes desde económicos hasta de lujo. Nos ajustamos a su presupuesto. Servicio Religioso y civil en todos los jardines en Lindavista.\nAnunciante: Mya Moon\tVer otros anuncios de Mya Moon\n63 6*** Ver Teléfono 55 1*** Ver Teléfono\n63 62 05 79 55 18 49 81 28\nel 26 de Setiembre, Belén Mora escribió: Buena tarde!!! Estoy interesado en rentar un jardín en zona Lindavista, para una boda que es para 180 personas, tiene ud. Algún número para contactarlos?, Ya que los proporcionados por el internet suenan siempre ocupados. Gracias Saludos cordiales Belén Mora 5567037122\nel 26 de Setiembre, Belén Mora escribió: Buena tarde!!! Estoy interesada en rentar un jardín en zona Lindavista, para una boda que es para 180 personas, tiene ud. Algún número para contactarlos?, Ya que los proporcionados por el internet suenan siempre ocupados. Gracias Saludos cordiales Belén Mora 5567037122\nel 08 de Setiembre, Elva escribió: Favor de proporcionarme una cotización para 100 personas; evento XB\nel 26 de Agosto, Rebeca guevara escribió: Cotizacion Bautizo Aprox de 60 personas\nel 23 de Abril, Midiam Salazar Martínez escribió: Necesito una cotización para bautizo 200 personas, 6 o 13 de julio.


MediaTek: Hablemos sobre el 2022! | Techcetera\nMuchos se pregunta sobre el futuro cercano de industrias como la de los Smartphones que, para algunos, ha tenido algunas alteraciones de la mano del Covid y, para otros, ya no tiene nada más para ofrecer novedades al usuario final o consumidor.\nPor lo mismo, le preguntamos a Alexander Rojas (Gerente de Ventas Corporativas MediaTek Colombia, Centro América y Caribe) sus predicciones para el año 2022 que, está por empezar en unos pocos días.\nSmartphones asequibles con 5G\nPara 2022 viene un boom de conectividad y, al parecer, veremos una oferta más asequible de smartphones que soportan 5G, con mucha capacidad de procesamiento para casos de uso en el multiverso y WiFi 7 en la región.\nOtro de los puntos importantes por los cuales se compra un Smartphone son las cámaras y, seguramente el año que viene, traerá también nuevas capacidades en este nivel, con una forma más fácil para crear y compartir los contenidos en redes sociales.\nAhora bien, tras bambalinas, esas nuevas formas para producir imagen y video en smartphone de manera más profesional (tipo cine) requieren de un ChipSet bastante poderoso para seguirle el ritmo a los que crean contenido en plataformas móviles como los smartphones y las tabletas y, es en este punto, donde propuestas como el Dimensity 9000 de MediaTek con tecnología de 4 nm puede llegar a ser clave. Hasta para los gamers y sus requerimientos avanzados, puede llegar a ser super interesante este anuncio!\nFinalmente, para no perder detalle alguno, aquí está la entrevista completa con el representante de MediaTek.\n2022 5g ChipSet Conectividad Dimensity 9000 futuro cercado Latinoamerica lo que se viene MediaTek Novedades Patrocinada predicciones Procesadores publicidad rendimiento Smartphones WiFi 7\n4 estrategias para combatir la Fatiga Digital


Grupo Medios y Sociedad: Cuatro integrantes del Escuadrón de la Muerte acusados\nCuatro integrantes del Escuadrón de la Muerte acusados\nEl fiscal Ricardo Perciballe solicitó a la jueza el procesamiento de tres ex policías y del empresario Miguel Sofía por la desaparición de Héctor Castagnetto y los asesinatos del poeta Íbero Gutiérrez y de Manuel Ramos Filipini. Es la primera vez que el Escuadrón de la Muerte es acusado por la justicia.\nEl fiscal Ricardo Perciballe pidió el 3 de abril el procesamiento por asociación para delinquir en concurrencia fuera de reiteración con delito de desaparición forzada y dos delitos de homicidio muy especialmente agravado a tres policías y a un civil, integrantes del llamado Escuadrón de la Muerte. Así lo explicó a 180 una fuente del caso.\nEstas cuadrillas, amparadas por las Medidas Prontas de Seguridad y la complicidad de algunos gobernantes, se dedicaban en la década del setenta a perseguir integrantes de grupos de izquierda, a veces para intimidar, otras para herir y también para asesinar.\nLos cuatro acusados por el fiscal son el empresario Miguel Sofía, que recientemente vendió las radios que poseía en Uruguay; el ex inspector policial Jorge Grau Saint Laurent, que fue director de la Oficina de Estadística y Contralor de la Dirección Nacional de Información e Inteligencia (DNII) del Ministerio del Interior; el ex oficial inspector de la DNII, Pedro Fleitas, y un adjunto de la misma repartición policial, Washington Grignoli, uno de los fundadores del Escuadrón de la Muerte que tenía su oficina en el edificio Panamericano.\nEstas personas quedaron indicadas en el dictamen de Perciballe como responsables de dos asesinatos, el de Íbero Gutiérrez cuyo cuerpo fue encontrado un 28 de febrero de 1972. Y el de Manuel Ramos Filipini, primera víctima del Escuadrón de la Muerte. Su cadáver fue hayado en la playa del Buceo un 31 de julio de 1971.\nEste grupo, que se presume era financiado al menos indirectamente por la CIA estadounidense, a los ojos de Perciballe cometió la desaparición de Héctor Castagnetto un 17 de agosto de 1971.\nAhora la jueza de 8º Turno, Graciela Eustacchio, deberá citar una audiencia para que los indagados hagan sus descargos, después de esa audiencia la magistrada tendrá 45 días para decidir la suerte de los presuntos desaparecedores.\nEl fiscal Perciballe comenzó investigando la desaparición de Castagnetto y terminó investigando al llamado Escuadrón de la Muerte. Todavía resta que se dilucide la extradición del fotógrafo de la policía Nelson Bardesio, detenido en Argentina, por su vinculación con el grupo parapolicial. Las investigaciones siguen.\n180.com, 17 de abril de 2009\nPublicado por Desde el Grupo Medios y Sociedad en 9:34:00 a. m.


Buscar Europa›Portugal›Portugal central›Leiria District›Batalha›Qué hacer en Batalha›Batalha Monastery\nN.º 1 de 12 cosas que hacer en Batalha Certificado de excelencia Lugares históricos, Puntos emblemáticos y de interés, Lugares sagrados y religiosos, Monumentos y puntos de interés, Más Escribe una opinión\nReservar una ruta Resumen Rutas y billetes Opiniones (1.841)\nVer también MapaSatélite Se han detenido las actualizaciones del mapa. Amplía la imagen con el zoom para ver la información actualizada. Restablecer el zoom Actualizando el mapa... Volver al mapa Cómo llegar Dirección: Largo Infante Dom Henrique 2440, Batalha 2440-484, Portugal (Previamente Mosteiro de Santa Maria da Vitória)\n+351 244 765 497 Página web Mejorar este perfil\ny más Visita guiada privada desde Lisboa: Fátima Batalha Nazaré Óbidos\ny más Excursión de un día a Óbidos, Nazaré, Fátima y Batalha\nTodas las fotos de los visitantes (2751)\nPreciosa obra que merece la pena visitar. Se puede realizar la visita de manera gratuita pero no se ve la tumba, claustro y las capillas inacabadas.\nOpinión escrita ayer oscarg150, Cádiz, España\n1.841 opiniones de nuestra comunidad de TripAdvisor ¿Qué hoteles en Batalha están en oferta?\nBorrar todo Comenzar a escribir opinión sobre Batalha Monastery Haz clic para puntuar\nColaborador de nivel 136 opiniones 57 opiniones sobre atracciones\n27 votos útiles “Patrimonio Mundial”\nNUEVO Preciosa obra que merece la pena visitar. Se puede realizar la visita de manera gratuita pero no se ve la tumba, claustro y las capillas inacabadas.\n¿Útil? Gracias, oscarg150 Denunciar 339mcfg\nColaborador de nivel 165 opiniones 49 opiniones sobre atracciones\n64 votos útiles “solo por ver las capillas inacabadas”\nNUEVO Es precioso, casi nos quedamos sin verlo por la huelga de funcionarios, pero es muy bonito, especialmetne las capillas incabadas y el exterior.\n¿Útil? Gracias, 339mcfg Denunciar JACINTO D\nColaborador de nivel 93 opiniones 26 opiniones sobre atracciones\n28 votos útiles “Descubriendo la zona!!!”\nRealizamos visita, precio de la entrada 6€. Te da acceso a tumba real, claustro y lo mas bonito, la parte inacaba donde los detalles tallados de la estancia son espectaculares. Atención cuidado con los precios de los bares que están alrededor, son elevadísimos!!!\n¿Útil? Gracias, JACINTO D Denunciar Dor R\nNUEVO Merece la pena desviarse o hacer una parada para visitar el monasterio de Batalha, arquitectura impresionante, la última parte de la visita: la capilla "inacaba" sirve como un broche a la visita extraordinario\n¿Útil? Gracias, Dor R Denunciar Betsy A\nVisitamos el monasterio en semana Santa, el ambiente muy acogedor, el monestario y el centro del pueblo muy bonito en general\n¿Útil? Gracias, Betsy A Denunciar Luis Damian A\n16 votos útiles “Un Gran descubrimiento”\nParamos en el pueblo de pasada Fátima para ver su monasterio y sus capillas imperfectas la verdad que fue un gran aliciente y sin duda mereció la pena las construcciones son espectaculares majestuosas algo increíble que esté tan escondido y de grato descubrimiento\n¿Útil? Gracias, Luis Damian A Denunciar Teutoburg\n8 votos útiles “El edificio sorprende nada más llegar al aparcamiento”\nEl edificio vale cada uno de sus euros, belleza arquitectónica, un increíble panteón real, bellos claustros. Recomendable si se hace ruta adquirir el tiquet combinado del mosteiro de Batalha, el mosteiro de Alcobaça y el Convento do Cristo de Tomar, sale más rentable y los tres son de visita altamente recomendable.\n¿Útil? Gracias, Teutoburg Denunciar Silvia_FGaliza\nColaborador de nivel 222 opiniones 85 opiniones sobre atracciones\nPagamos la entrada en 6euros, pero vale la pena mucho. La capilla de inacabadas están muy bonitas. Es una visita imprescindible.\n¿Útil? Gracias, Silvia_FGaliza Denunciar Alexandra A\nEspectacular. Los arcos del claustro y las capillas inacabadas me dejaron sin palabras. Mereció la pena el desvío.\n¿Útil? Gracias, Alexandra A Denunciar jmcalzadag\nEs un monasterio impresionante. El claustro manuelino es para pasar un rato a gusto paseando.\nLas capillas imperfectas tienen un encanto especial.\nUn lugar de visita imprescindible\n¿Útil? Gracias, jmcalzadag Denunciar Anterior\nActualizando lista... Los viajeros que vieron Batalha Monastery también vieron\nNazaré, Leiria District Todo lo que se puede hacer en Batalha (12)\nAquí encontrarás las preguntas que han planteado los visitantes anteriores y las respuestas de los representantes del Batalha Monastery y de otros viajeros\n2 preguntas Haz una pregunta ¿Preguntas? Recibe respuestas del personal del Batalha Monastery y de clientes anteriores.\nDirectrices de publicación Recibir notificaciones de nuevas respuestas a tus preguntas. Preguntar Preguntas que se suelen formular: ¿Debo comprar una entrada para mi bebé? ¿Cómo puedo llegar en transporte público? ¿Cuenta con restaurante o cafetería? Cerca de: Batalha Monastery Las mejores atracciones cercanas 144 opiniones Centro de Interpretação da Batalha de Aljubarrota\n13 opiniones Museu da Comunidade Conselhia da Batalha\nVer todas las atracciones Los mejores restaurantes cercanos 380 opiniones Mosteiro do Leitao\n540 opiniones Restaurante Burro Velho\n134 opiniones Vintage Restaurante


Subida al Goatfell en la Isla de Arran\nHoy comparto uno de los últimos viajes que he hecho en Escocia, de nuevo a la isla de Arran, pero en esta ocasión fue una escapada de un día que hicimos con amigos para subir al pico más alto de la isla, Goatfell.\nEl año pasado estuve recorriendo la parte norte de la isla y podéis recordar aquí el post.\nCómo llegar: a diferencia del año pasado, al ir solo de senderismo o hiking, y ya que el comienzo de la ruta está muy cerca de la terminal de ferries no es necesario ir en coche. Así que fuimos en tren desde Glasgow (Central Station) hasta Ardrossan (te deja el tren justo a la entrada del ferry), y desde ahí en ferry a Brodick. Tienen un ticket conjunto de tren más ferry y cuesta £15. El trayecto dura 35 minutos el del tren y unos 50 minutos en ferry.\nRuta subida a Goatfell: la ruta como siempre la sacamos de walkhighlands. Aquí podéis verla con más detalle. La ruta total en mi caso fue de 5,5h con un descanso muy merecido de una hora arriba. Fueron unas 2,5 horas de subida y la bajada una hora y cuarto, hora y media. Por supuesto la ruta depende del ritmo de cada uno.\nEl trayecto en ferry como siempre es una delicia y las fotos son espectaculares al ir acercándose a Arran y viendo el Goatfell cada vez más cerca.\nPara llegar al inicio de la ruta, son unos 25 minutos andando al lado de la playa y el campo de golf, un paseo muy muy agradable. Sobre todo en un día tan soleado como nos hizo. Además con el pico de referencia es muy fácil saber a dónde hay que ir.\nUna vez que llegas al comienzo de la ruta, ya no hay pérdida sólo subir, y subir. Y a medida que vas subiendo las vistas de la isla y de la costa oeste de Escocia son cada vez más impresionantes, y la cima aunque parece cada vez más cerca, no lo está tanto.\nY por fin llegamos a la cima, las vistas hablan por si solas, y es de lo más impresionante que he visto hasta ahora en Escocia. Simplemente maravillosas. La subida solo por estas vistas merece la pena!\nY después de estas maravillosas vistas, ya emprendimos la vuelta con unas merecidas pintas de cerveza al final de la ruta. Aprovechamos una vez abajo para sacar alguna foto de nuevo de Goatfell y de la pequeña bahia de Brodick.\nSin duda un plan 10 para hacer en Escocia, y más con amigos y este solazo!


soy cristiano: Mujer tenía que ser\nNo esperen de este artículo rigor científico y fidelidad a las estadísticas sobre el comportamiento y pensamiento humano dividido en sexos. Advierto, además, que tengo la intención de comparar a hombres y mujeres para extraer conclusiones, así que asumo que heriré sensibilidades. No obstante, conviene aclarar que mis palabras son producto de mi admiración por las mujeres "de mi vida" y por otras que se han cruzado en ella, con todo lo injusto y subjetivo que por esa causa pueda llegar a resultar. Comencemos pues.\nJóvenes cristianas de Moya\nSabemos que el ser humano ha evolucionado mucho a lo largo de sus siglos de existencia sobre la faz de la Tierra, pero no todos los grupos de individuos lo han hecho al mismo ritmo. Esta afirmación, quizá insostenible desde el punto de vista biológico, podría ser la antesala de una teoría racista, pero es incluso peor que eso, es sexista. Lo único que me ha hecho reunir el valor suficiente para formularla es que exalta a mis congéneres hormonalmente opuestos, de modo que no soy sospechoso de conducta interesada, sino en todo caso, estúpida. Y digo alto y claro: las mujeres están un paso -si no más- por delante de los hombres en la pirámide de la evolución de las especies. Si bien creo que no fue así al principio, han sido nuestras diferencias de rol en la sociedad desde la prehistoria hasta la actualidad las que nos han conducido por senderos paralelos pero de orografía muy desigual. Mientras los hombres transitábamos por la historia con el camino allanado, beneficiados por nuestro papel de amos del universo, fuertes, poderosos, dominadores del resto de la creación, mujeres incluídas, ellas tuvieron que superar todos los obstáculos que se encontraban a su paso, la mayoría fruto intencionado del menosprecio machista. Primero lo logramos a base de fuerza bruta. Después, sin abandonarla, añadimos a ella el privilegio del acceso exclusivo a los recursos económicos, al tiempo que las alejamos de cualquier contacto con el conocimiento, como si, conscientes de nuestra torpe y lenta evolución respecto a ellas, temiéramos su inminente liberación.\nEn cada momento de la historia de la humanidad, probablemente sin ser conscientes de ello, las mujeres fueron sumando nuevas habilidades a su "especie" que, poco a poco y a través de los siglos, se fueron inscribiendo en su código genético -ya he dicho que no tengo ningún interés en ceñirme al rigor científico en mis palabras de hoy-. Si lo piensan bien, no es tan difícil de creer. Muchos antropólogos sostienen que la demostrada capacidad atlética de los afroamericanos de Estados Unidos tiene que ver con su pasado como esclavos, forzados a realizar trabajos físicos extenuantes que les condujeron a una selección natural, sobreviviendo solo los más fuertes. En el caso de las mujeres no se trata de una selección, sino de una paulatina evolución que se produce por transmisión directa de experiencias. Lo curioso del caso es que gran parte de esas nuevas capacidades y habilidades se las proporcionamos los hombres -de modo totalmente involuntario, claro está- cuando les obligamos a ser más ingeniosas, menos vulnerables, más trabajadoras, más responsables... que era la única manera de sobrevivir bajo el yugo masculino que ellas mismas habían asumido como natural.\n“...los hombres ganamos en aquellos rasgos en los que las mujeres jamás pondrán interés alguno, porque hace tiempo que se instalaron en otro nivel”\nSeguramente, muchos que comenzaron a leer este artículo tienen en mente las clásicas comparaciones entre hombres y mujeres en las que concedemos a ellos un determinado tipo de virtudes y a ellas otro, con empate técnico final y el consiguiente aplauso de los obsesionados con lo "políticamente correcto". Pero la verdad no siempre lo es. Los hombres gozamos, entre otras, de las siguientes virtudes en las que, por regla general, superamos a las mujeres: fuerza física, ambición, liderazgo, carácter competitivo, predominio de la Razón, menor vulnerabilidad sentimental... Es el perfil de un ser primitivo. Lamento ser tan cruel, pero es que ganamos en todos aquellos rasgos en los que las mujeres jamás pondrán interés alguno, porque hace tiempo que se instalaron en otro nivel.\nMaría, mi esposa, con nuestro hijo pequeño, Alejandro\nLlegamos así al momento de definir a las mujeres, siempre en términos generales. Normalmente tienen un mundo interior más complejo y más rico; han descubierto el alto valor de las relaciones humanas para una convivencia pacífica; están más abiertas a la trascendencia de un modo sencillo y natural que les evita estar permanentemente bordeando el abismo; soportan mejor el dolor físico, que por tanto, no les paraliza; el fracaso y la derrota les provoca sufrimiento como a los hombres, pero al ser menos orgullosas, reaccionan mejor, lo que se traduce en una más rápida recuperación anímica, y desde luego, impide que les corroa el ánimo de revancha; tienen más fuerza de voluntad y son más resistentes frente al agotamiento, el aburrimiento y la pereza, y son por ello más constantes y responsables; gozan de una mayor capacidad de entrega y sacrificio; son incapaces de sentir odio o rencor al mismo nivel que los hombres porque carecen de nuestra dureza y carácter belicoso... Me dejo por el camino otras muchas de sus cualidades -les pido que me ayuden a completarlas en sus comentarios-, pero creo haber trazado las líneas básicas, el alma del dibujo que pretendía mostrar. Las mujeres, amigos míos, son más felices que los hombres. Tienen que serlo, porque ponen su vida al servicio de cosas más importantes, más elevadas que nosotros. Y si han sido capaces de hallar un camino más directo hacia el equilibrio vital, la felicidad, es que han evolucionado más rápidamente. Porque en el fondo, es eso lo que buscamos, ¿no?\nUna joven en oración\nPero tranquilos, los hombres no tenemos que sentirnos acomplejados, sino tratar de aprovechar la oportunidad de aprender de ellas -están por todas partes desde el mismo instante en que nacemos-. No es necesario copiar sus comportamientos, sino escuchar y observar más a nuestras madres, hermanas, novias y esposas. Y no para imitar, sino para descubrir los matices, las causas y consecuencias de su sabiduría ancestral acumulada durante siglos.\nSi eres hombre, no te preocupes, a diferencia de nosotros, a ellas no se les subirá a la cabeza lo que acabas de leer, ni lo utilizarán en nuestra contra. No lo necesitan.\nMi esposa, mi madre y mi hermana junto a Daniel y Alejandro. Ellas son las mujeres de mi vida.\nTechnorati Tags: Mujer, reflexión, machismo\nEtiquetas: hombre, mujer, reflexión\nYo no sé si mejores o peores, lo que si que sé es que siempre se salen con la suya.\n19 de septiembre de 2007, 5:44\nSuelo resistirme a realizar análisis como el que has hecho en tu artículo, generalizando tanto con el colectivo de hombres y de mujeres, al igual que me ocurre con los nacidos en un país o en otro, los de una raza u otra; los que profesan una religión u otra... Entre otras cosas porque las veces que lo he hecho me he dado cuenta que en el análisis puedo ser injusto con numerosas excepciones (por más que estas confirmen la regla). Hay hombres y hombres... y hay mujeres y mujeres... Cada persona es un mundo y es muy diferente de las demás. Y normalmente cualquier intento de agruparlas para definirlas como colectivo suele pecar de cometer determinadas inconcreciones o equivocaciones que son susceptibles de degenerar en tópicos o prejuicios que en nada favorecen a la persona como individuo.\nAlgo así como cuando se sentencia que "los inmigrantes son todos unos delincuentes", o que "los canarios son todos unos aplatanaos". Aunque haya personas en las que dichas afirmaciones puedan verificarse como ciertas, ¿no se está colocando una pesada losa sobre el resto?\nPor eso, yo prefiero analizar personalidades, individuos (y aún haciéndolo así, también me equivoco a menudo).\nNo obstante, comparto contigo la fortuna de haber conocido y estar compartiendo mi vida con mujeres impresionantemente extraordinarias, que significan mucho para mí, y a las que admiro y quiero. Y me parece muy de justicia que a todas las que son como ellas les hayas dedicado este post como un homenaje al que me quiero sumar con este comentario.\nPor cierto, muy linda tu familia.\nValiente artículo. Comparto tu admiración por el género femenino. Haber ido superando con tenacidad la secular discriminación a la que se vieron y ven sometidas, a tantos niveles, eclesiásticos incluidos.\nHas acertado en recordar que la diferencia no es para temer, sino para enriquecer.\nUna simpática aproximación esa mitad, o más, de la humanidad.\nEstimado amigo blogero, ahora que tengo mejores condiciones de comunicación espero poder leer vuestros artículos, como éste último que de veras he disfrutado. Me sumo a lo que dices, sobre todo aquí en África la mujer es digna de admiración, me saco el sombrero. Realmente el tema puede dar para mucho, como por ejemplo la mujer en la Iglesia a propósito de una fiesta que celebraré los próximos días como fraile de una orden mariana: “María merced de Dios para los hombres”(24-9)\n21 de septiembre de 2007, 21:39\nhace tiempo que sigo tu blog y hoy me voy a atrever a dejar unas palabras. He estudiado ingeniero industrial, una carrera donde el porcentaje de mujeres era muy pequeño; de hecho, en algunas clases era la única chica. Y ahí si se notan las diferencias a la hora de afrontar una situación de estrés continuo, mientras que nosotras somos más constantes, los chicos vivían sus estudios como una montaña rusa: convocatorias que no se presentaban a ninguna asignatura alternadas con otras en las que hacían un magnífico sprint.\nY respecto a la proclamación pública de la fe, ¡¡¡que decir!!! En la capilla éramos inmensa mayoría las féminas.\nNo creo que la ley de paridad beneficie, más bien lo contrario. Hay que elegir para el puesto de trabajo a la persona que mejor se ajuste a lo que se necesita. Como dijo miguelo sc: hay mujeres y mujeres y hombres y hombres.\n23 de septiembre de 2007, 15:25\nAIDAN: tienes razón, no se trata de mejores o peores, no es esa la vara de medir correcta. Sin embargo, yo no estoy seguro de que siempre se salgan con la suya. A lo largo de la historia hemos sido más bien nosotros los que nos hemos salido con la nuestra a costa de ellas.\nMIGUELO: el artículo es provocativo, lo sé. Una afirmación como la que hago no tiene ninguna base científica, pero tampoco lo pretendía.\nGeneralizar siempre es injusto, estoy de acuerdo, pero ser humildes es muy sano y ayuda a crecer. En cualquier caso verás que nunca utilicé el vocablo 'todas', sino 'normalmente', 'en general', etc... Y también coincido contigo en que "hay hombres y hombres..." pero no a partes iguales ni mucho menos, creo. Por más que observo a mi alrededor, encuentro muchas más mujeres con el perfil descrito que hombres. Seguramente no se trate de evolución propiamente dicha, y mucho menos de código genético -era solo una forma llamativa y cómica de expresarlo-, pero sí creo que han desarrollado virtudes que por lo general, son más aislados en los hombres.\nDANIEL: "Una simpática aproximación..." Exactamente eso es lo que perseguía.\nJOSÉ ANTONIO: me alegro mucho de leerte en mi blog. Sí señor, la perspectiva de la mujer africana ha influido mucho en mí para llegar a las conclusiones del artículo. ¡Y quién mejor que tú para confirmarlo!\nMARÍA: parece que por ahora eres la única 'beneficiaria' del artículo que se ha animado a escribir y te agradezco que lo hayas hecho. Me gustaría recibir más opiniones de mujeres, no para autocomplacerme, sino para saber si tienen impresiones parecidas a las mías desde su perspectiva. Tus palabras confirman algunas de mis afirmaciones cuando hablas de los estudios o la capilla. Coincido contigo sobre la ley de paridad -discriminación positiva- porque creo que duplica la injusticia que pretende corregir.\n* Una vez más, gracias a todos (verán que no utilizo la "fórmula progre" del 'todos y todas', porque mi admiración por las mujeres no se opone a mi admiración por la correcta gramática.\nEs un placer leerte. tengo en vos la respuesta a mi texto de ayer, sé cuales son las mujeres de tu vida y lo que piensas sobre mi tópico la fidelidad\nTe agradezco que pongas gracias a todos,me chirrían los oídos cuando escucho al político de turno o ente similar diciendo todos y todas\nEn menudo berengenal te has metido te he leido despacito pero me ocuparia demasiado el discutir algunos puntos. Personalmente huyo de las etiquetas por principio.\nPor otro lado somos bastante animales a pesar de que vamos evolucionando, y eso no lo pierdo de vista.\nLo que veo también es que la humanidad ha ido muy deprisa sin tener en cuenta una avolución paralela humana, por lo que habría que discutir mucho de lo que dices.\nEntendiendo por discutir, no necesariamente discrepar .\nLo siento, pero me pierdo..lo que quería decir es que hoy veo cosas un tanto diferentes a lo dicho.\nNi siquiera creo que se pueda hacer una division tan clara entre hombres y mujeres. ...\nBueno, pues vaya la de cualidades que una tiene y ni se entera. Si, ya se que no se puede generalizar, pero puedo considerarme parte de ese género maravilloso?\nExcelente artículo. Es correcto lo que han señalado, no se puede generalizar (casi siempre, la generalización tiende a esconder importantes matices) y menos en un tema como el de los sexos.\nTu argumento científico es interesante, y eso demuestra que podemos ser creyentes en una realidad espiritual (en Dios), sin rechazar a la ciencia y a la biología. Muchos ateos acusan (generalizando) a los creyentes de no ser capaces de pensar, de ser irracionales, etc. lo que demuestra un cierto prejuicio, y algo que no se corresponde a lo real.\nUna excelente página web, donde un deísta (creyente en Dios pero sin una religión en particular) trata de fundamentar racionalmente, y en base a datos científicos, la creencia en la realidad de Dios:\nEso demuestra que se puede llegar a Dios, tanto desde la Fe, como desde la razón (o mejor aun, desde ambos a la vez)\nDice de ella la Sagrada Escritura: La gracia de una mujer diligente encanta al marido. La mujer santa y honesta es una gracia inestimable. Como el sol que se levanta en las alturas de Dios, así la belleza de una mujer es ornamento de su casa. Sí, la esposa y madre es el sol de la familia. Es sol por la generosidad y olvido de sí, por la prontitud constante y por la delicadeza siempre atenta que le hace adivinar todo cuanto pueda volver agradable la vida del marido y los hijos.\nLa gracia de la esposa es la alegría del marido. La mujer santa y recatada duplica su encanto.\nSeria importante comprender lo profundos que son los sentimientos de amor y gratitud que despiertan en el corazón del padre y de los hijos una figura así de esposa y madre.\n5 de octubre de 2007, 11:47\nMUCHA: me alegro de haber sido así de 'transparente'. Y si respondo a tus siempre exigentes y reflexivos interrogantes, mejor que mejor. Gracias.\nMARÍA: los del 'todos y todas' opino que es una pose política oportunista vacía de contenido. Las 'posturas' son importantes, y las imposturas demasiado frecuentes.\nCARLOS: gracias por tu aportación y lamento que no extendieras tu comentario. Por lo que a mí respecta, no te preocupes; como si es más largo que mi propio artículo.\nEUGENIA: ¡...y muchas más que tienes! aunque es verdad que quizás no las sepas , o mejor dicho, no hayas reparado en ello porque te son innatas. Y sí, puedes considerarte parte del divino género femenino. Gracias y felicidades.\nDIANA: coincidimos, la fe no se opone a la razón. Dios nos concedió la capacidad de razonar, así que lejos de temer hacerlo, deberíamos insistir en ello sin miedo a lo que nos podamos encontrar (ese ha sido uno de los problemas de algunos de nuestros antepasados creyentes). He visitado la web que me sugieres y es muy interesante. Gracias.\nICUE:la capacidad de entrega de la mujer por los demás y en particular por su familia, supera muchas veces el entendimiento masculino. Bonitas palabras las tuyas. Gracias.\nTe felicito por el punto que has tocado, tan solo decirte que desgraciadamente estamos viviendo en un mundo de comparaciones y de competitividad.\nSegún comentas ellas nos superan en los puntos que mencionas como responsabilidad, seriedad, constancia etc. pero yo no lo veo como algo que me supere, sino que me complementa. El entrar en el ámbito de la comparación nos hacer pensar que somos perfectos y que individualmente podemos vivir solos e independientes y pienso que estaríamos equivocados.\nCreo que es un error pensar que la mujer está consiguiendo escalones en nuestra sociedad, (sociedad rica y nada comparable con la Africana ) y me explico:\nQuizá por mi profesión (taxista) me hace verlo desde otro punto de vista, lo digo porque cuando trabajo sobre todo los días de fiesta y miro el comportamiento de la juventud en general no ves diferencia ninguna, (no quiero entrar en detalles pero me refiero en cuanto a borracheras y sus derivados….) con lo cual entiendo que lejos de que la mujer haya conseguido subir escalones lo veo como que los ha bajado para equipararse con el hombre, lejos de conseguir feminizar nuestra sociedad ellas se están masculinizando y adaptándose a lo establecido. Este es un debate mucho mas amplio que desgraciadamente no podría detallar aquí, no me gustaría que se quedara en el pensamiento que yo tenga algo contra las mujeres, decía Reinaldo Armas (coplero venezolano) en una de sus coplas:\nLAS MUJERES PARA MÍ\nSON LINDAS COMO UN LUCERO\nPOR UNA DE ELLAS NACÍ\nPOR UNA DE ELLAS ME MUERO.\nNo me quiero extender más pero es un debate que creo que ayudaría a superar nuestros complejos con respecto al comportamiento de los sexos, no quiero molestar a nadie con mis comentarios es más, asumo que también puedo estar equivocado y ojalá que así sea\nDe ahí que este debate debería ser mas profundo. Un saludo\nEl artículo anterior es de Expedito, que gracias a mi torpeza todavia no sé como mandarlo con la publicación de mi nombre, supongo que mi mujer resolvería este problema pero esta durmiendo, gracias como siempre dependemos de ellas y un saludo\nHola Expedito. Me alegro de leerte.\nInteresantísima la perspectiva que planteas, que aporta una nueva dimensión al debate. Tal y como yo lo veo, en tu frase "[...]lejos de conseguir feminizar nuestra sociedad ellas se están masculinizando y adaptándose a lo establecido[...]", das entender que lo ideal sería 'feminizar' de alguna forma la sociedad, quizás en los rasgos de los que hablo en el artículo, así que presumo que estamos de acuerdo en buena parte de las virtudes que adornan a las mujeres respecto los hombres. Y añades que eso no está ocurriendo, sino todo lo contrario. ¡Acertadísima apostilla! Tu impresión de que buena parte de las mujeres quiere ganar la 'batalla de los sexos' pareciéndose los más posible al, hasta ahora, lado 'fuerte', es un hecho tan real, como equivocado el camino. En mi opinión, tiene que ver con la influencia que el 'dominio' masculino ha ejercido. Muchas mujeres (sobre todo en activos colectivos 'ultrafeministas'), han creído que para liberarse lo mejor sería hacer las mismas cosas que los hombres (beber y fumar en exceso, por ejemplo) y comportarse como nosotros (y así lo transmiten a las nuevas generaciones), en lugar de seguir desarrollando las virtudes que las hacen distintas y, en mi opinión, más 'evolucionadas' que los hombres. Tu advertencia, Expedito, no puede ser más oportuna. Yo la expresaría de esta forma: ¡ojo! si continúan por ese vía, desandarán el camino que les ha llevado a lo más alto de la evolución de las especies.\nHola Armando, te mando unas décimas que hice dedicadas a "la mujer canaria", ni que decir tiene que las mujeres de tu familia son tambien canarias, ya que eso no se lleva en el RH o algo parecido sino en el corazón. se las dedico a las mujeres en general. Espero que te gusten saludos...\n"DÉCIMAS A LA MUJER CANARIA"\nDEFENSORA DE SU HOGAR\nDE SU PECHO ES DONDE AFLORA\nESA AYUDA NECESARIA\nQUE PARA EL NIÑO ES PLEGARIA\nEMBELLECIENDO SU ROSTRO\nAL DARLE TODO EL CALOSTRO\nESA ES LA MUJER CANARIA.\nFLOR QUE DA VIDA AL JARDÍN\nY REGALA A TODO EL MUNDO\nESE AROMA TAN PROFUNDO\nQUE A TU IRA PONE FIN.\nES BELLA COMO UN JAZMÍN\nY EN LA VÍA FERROVIARIA\nES COMO LA MAQUINARIA\nQUE TE GUÍA HASTA EL DESTINO\nDONDE SE MIRA EL POETA\nLE INVADE SU CORAZÓN.\nDE LA CASA ES EL BALCÓN\nMUESTRA LA BELLEZA DIARIA\nRESPETARLA ES UN DEBER\nDULCE COMO EL BIENMESABE\nQUE AL POSTRE VA ACOMPAÑANDO\nY CUANDO VA NAVEGANDO\nLA QUE DIRIGUE LA NAVE.\nEN EL HOGAR ES LA CLAVE\nLETRA DE MUCHAS CANCIONES\nESA ES LA MUJER CANARIA\nMANANTIAL DE BUEN CONSEJO,\nDE SUS HIJOS EL ESPEJO.\nLEJOS LE QUEDA EL COMPLEJO\nY HACE DE SU LUCHA DIARIA\nUNA FUENTE NECESARIA\nDONDE EL HOMBRE VA A BEBER\nA NUESTRA MUJER CANARIA.\n¿De verdad crees que las mujeres son más felices?\nLa mujer sufre mayores índices de trastornos depresivos, estados de ansiedad. Recuerda que sufre un desgaste hormonal biológico cada mes importante. Una especie de muerte y renacer...\nUn ciclo que descalcifica sus huesos y cuando desaparece, hace mucho ruido en tu cuerpo físico y emocional.\nTengo dudas Miguelo, vinculo la felicidad al éxito en el amor en toda su extensión.\n... Y veo muchas sombras en ese lugar llamado felicidad.\nUn saludo, me ha resultado muy grato encontrar tu blog.\nGracias EXPEDITO. Las décimas son preciosas.\nSUSANA: tienes razón en todos los condicionantes biológicos que afectan a la mujer y no a los hombres. Quizás también haya sido eso lo que les ha hecho madurar más rápidamente. Pero sigo pensando en la mayor capacidad para ser feliz, lo cual no tiene nada que ver con las alegrías restadas a las penas. La felicidad es poseer sabiduría, control de la propia vida, la satisfacción de haberse hecho lo correcto, aún con sufrimiento, y que se ha cumplido con el deber. Eso es para mí acercarse a la felicidad en su escalón más elevado. Muchas gracias por la visita y tu opinión.\n¡Que familía tan encantadora!\nQue la Santísima Virgen os bendiga a todos y cuide de tu familia y de tí.\n20 de octubre de 2007, 22:29\nEstoy totalmente de acuerdo, me haces recordar al instante mi etapa cuando daba, allá por los años senta y cuatro y más, cursillos prematrimoniales. En la charla que Berta, mi mujer, y yo dabamos, solía decir que la mujer era más fuerte que el hombre. No me fundamentaba en ningín estudio antropológico, sino en la observancia que una familia que quedaba sin la mujer dificilmente salía a flote, sin embargo las viudas mantenían sus familias unidas y las sacaban adelante. Confirma tu pensamiento ahora después de muchos años.\nSin embargo, me llamó mucho la atención tu definición de felicidad en una respuesta que le das a Susana, creo. Tanto es así que ha dado pie a una reflexión que he hecho sobre la misma. Me gustaría que saber tu opinión al respecto. Un abrazo.


La marcha de la reina: Capítulo 4\nTomás, sin embargo, esperó porque alguien viniera a retirar esa enorme cosa que no tuvo otro lugar donde esperar que no fuera su propio hogar. Una llamada de los jóvenes que le habían pagado en primer lugar para empezar a preparar el terreno y la placa, para luego limitarse a decirle que ya no les hacía falta. ¿Cómo que ya no les hacía falta? ¿Y qué pasaba entonces con lo hecho? “Puede quedárselo si quiere. Nos conseguimos otro sitio.” Por lo menos el dinero extra que le enviaron para cubrir las molestias cayó bien, como cualquier dinero, pero le seguía pareciendo increíble.\nEl ataúd era inmenso, hecho a medidas de un señor dueño de una compañía de celulares, cuyo colesterol malo no fue la causa de su muerte, como tanto se esperaba, sino un tiroteo imprevisto cuando él sólo paseaba por el centro. En parte esa fue la razón porque la familia se apresurara tanto en marcharse de la provincia. Si eso los asustaba, pensaba Tomás, dentro de nada también abandonarían la Argentina. Más o menos les entendía, no iba a decir que no, pero iba más allá de su simpatía comprender el desapego. La caoba pulida y brillante era un placer absoluto para los dedos que quisieran pasearse encima de ella. Las agarraderas de plata a los costados le agregaban una categoría especial y un aura de irrealidad, como si hubiera salido de un catálogo de antigüedades donde la primera cifra para pujar le costaría todos los órganos. ¿Y qué decir del suave relleno de seda blanca, tanto para el fondo como para la tapa y los costados del interior, sino que nunca en su vida había tenido una cama de semejante calidad?\nA los dueños originales les daba igual. Tenían otro mejor. El señor que les había hecho el trabajo era de otro sitio, no recordaba si Italia o España, y no debía hacerle falta un pedido rechazado porque él tampoco se hizo cargo de recogerlo. A lo mejor él también había recibido su propia comisión por los inconvenientes. Como sea que fuera, en los dos años y medio que estuvo en la habitación desocupada del segundo piso, sólo se dedicó a acumular polvo encima de su hermosa superficie. Tomás ni siquiera se atrevía a tocarlo por miedo a que lo rayara, le cayera algo o cualquier evento que pudiera reducir la impresionante calidad de la última cama.\nAl cabo de un tiempo naturalmente ya se había olvidado de todo el asunto. Tenía otras cosas importantes que requerían su atención. La niña que encontró durmiendo encima del futuro descanso eterno de una madre accidentada en la ruta, por ejemplo. Una gran distracción que se acabaría volviendo una casi obsesión con el paso del tiempo. La gran parte de sus sueños, conscientes e inconscientes, sus visiones del futuro e ideas del pasado se verían irremediablemente afectadas por ese encuentro fortuito.\nEstaba bien vestida en el sentido de que se veía que la ropa era nueva, pero iba sucia y desaliñada. Sacarle información sobre su anterior paradero, dirección, nombres, número de teléfono, cualquier cosa que indicara una familia y un hogar, fueron tan inútiles como pedírselos a un chino en el supermercado. Lo único que supo esa noche fue que ella se llamaba Valentina, tenía 6 años y no quería hablar de dónde había sacado el vestido.\nLa niña mordisqueó la galleta salada que le había dado (su único acompañamiento durante la merienda de la tarde) durante un rato más largo del necesario. Tomás esperó sentado en frente de ella. Por fin la pequeña tragó, lo miró con esos grandes ojos y dijo que tenía sed. Le dio agua. Después de un rato seguía sin obtener nada. Entonces algo en su manera de comer, lenta y metódicamente, como racionando cada mordida, consiguió hacerle entender.\n-¿Tienes casa, Valentina?\nEl meneo de cabeza fue todo lo que necesitaba. No se molestó en indagar más. Ya era entrada la noche, de modo que no le quedaba otra opción que hospedar a la nena de momento hasta que tuviera una idea más clara de qué hacer con ella. Le preparó su cama en la habitación principal y para sí un colchón extra en el suelo del mismo cuarto. Cada movimiento que hacía era fielmente seguido por la vista de la niña ya echada. Tomás se daba perfecta cuenta de que quería decirle algo o pedírselo, pero incluso cuando le dio plena luz verde para recurrir a él si lo necesitaba para lo que fuera hasta mañana, incluso si ya estaba dormido, ella sólo asintió de forma ausente sin despegar los labios.\nEl suelo sin duda no era el sitio ideal para un hombre que hacía tiempo había pasado de los 20 años, pero no le quedaba de otra. Pedirle a la criatura dormir en el suelo después de haberla encontrado haciendo precisamente eso era demasiado. Eliminó el recuerdo del sofá en el living que ya le había servido de mejor lecho en contadas ocasiones. Pretender subirlo por las escaleras sería una simple tortura, por un lado, y por el otro, no quería dejarla sola en su primera noche en una casa extraña.\nEstaba a punto de atravesar las puertas que dividían la vigilia del sueño cuando lo oyó por primera vez. En un primer momento su lado perezoso, el que apreciaba la frescura de las sábanas que lo cubrían, quiso pensar que era un animal de afuera, quizá un perro que se había colado por ese maldito hoyo que tenía pendiente arreglar de nuevo. Sin embargo, pronto careció de sentido el engaño.\nEl sonido era sin duda humano. No venía del exterior. Y no podía ignorarlo. Se levantó en la oscuridad, estirándose hacia la cama. Su vista habituada distinguió a la pequeña cubierta con una remera vieja de su esposa, destapada mientras su cuerpo se revolvía de un lado a otro, murmurando ruidos inteligibles entre sollozos. De vez en cuando soltaba pedidos llamando a mamá, mamá, mamá. No podía resistirlo, pero tampoco sabía exactamente qué hacer. Después de unos gentiles intentos de despertarla que resultaron ser infructuosos, le palmeó la espalda como si fuera un bebé que necesitara sacarse aire. Lentamente el brazo y el resto de su cuerpo fueron acercándose de forma inexorable al cuerpo indefenso a medida que veía a este calmarse, relajarse frente al contacto ajeno. Parecía ser todo lo que hacía falta para vencer las pesadillas y él lo aceptó, pensando para sus adentros que sólo sería por esa noche y debería considerar que no iba a estar capacitado para hacerse cargo de ella, en el caso remoto de que tuviera que hacerlo.\nFue la primera vez desde hacía quince años que compartía su cama con alguien. Y no tardaría mucho en desear no volver a compartirla con nadie más. Hiciera lo que hiciera más tarde, nadie le podía reprochar a Tomás no haber intentado darle a la niña un hogar normal, corriente. Pero era como si la nena hubiera nacido de la misma tierra el día anterior. Nadie tenía ningún registro de su existencia. Nadie buscaba a alguien de sus características. Le ofrecieron entregarla al Estado, enviarla a un orfanato donde ella podría ser adoptada dentro de una familia completa y nueva, toda para ella, pero Tomás había oído los suficientes casos de chicos abandonados hasta la edad adulta esperando algo que jamás llegaba, o de chicos que incluso eran devueltos como juguetes defectuosos cuando las expectativas no eran cumplidas, para que no le atrajera en lo absoluto la idea. ¿Quién le venía asegurar de verdad que ella iba a estar bien atendida?\nEra tan fácil oír noticias de mujeres matando a las criaturas de pura hambre porque se enfrascaron en el Facebook. Títulos acerca de padres enfermos que embarazaban a sus hijas a la fuerza y las mantenían encerradas en casa como animales domésticos. Ni hablar de los maltratadores en cualquiera de sus aspectos, que por la más mínima cuestión que los frustrara era la excusa perfecta para descargarse con el ser más vulnerable de la casa. Ser un niño en el mundo se veía aterrador con tanta consciencia acerca de sus males.\nAdemás se estaba volviendo sencillo acostumbrarse a su nueva visita. Para provenir de la calle estaba notablemente bien educada y, más allá de los económicos obvios y esperables, nunca le causaba ningún inconveniente. Incluso conociendo su verdadera condición, al final del día no podía sino verla como una niña modelo. ¿De verdad sería capaz de entregársela a alguien más, incluso si luciera como la opción ideal?\nLa mera pregunta sonaba absurda, y eso le avergonzó un poco. La respuesta no podía ser otra que un rotundo no.\nHizo lo que pudo. Podía tener causas de vergüenza secreta, haber cometido actos de las cuales no se enorgullecía, pero siempre le quedaba ese hecho para calmar su consciencia. Para bien o para mal, lo intentó.\nCuando Valentina quiso aprender a leer, él desempolvó los viejos libros de primaria que su mujer solía poseer mientras fue profesora de primaria. Le enseñó todo lo que recordaba de cuando tenía su edad y, cuando no las recordaba, juntos lo buscaban por Internet. La cuidó cuando se ponía enferma y a ella nunca le faltaron regalos en cualquiera de las festividades del año en que debía recibirlos. Su ropa siempre estuvo en buen estado y era escogida por ella misma. Realizó su recién adquirido rol de protector con las mejores intenciones, los mejores deseos. Lo juraría ante Dios si supiera que hacía alguna diferencia con respecto a lo que sucedió después.\nValentina era curiosa como cualquier niña. Si a la cualidad se le agregaba cierta afectuosidad en el sentido de que a ella le encantaba dar abrazos, besos y otros gestos de natural acercamiento, en realidad cualquiera habría dicho que era cuestión de tiempo para que ella empezara a tocar zonas inapropiadas para su edad.\nHabían pasado ocho años desde que la acogiera bajo su techo. Ocho años durante los cuales él le había dicho que todavía era muy pronto para que le crecieran pechos, que no había necesidad para que se preocupara por ello. Ochos años de dormir con el calor de su cuerpo pegado a los dedos en pos de evitar una pesadilla que, invariablemente, volvía cuando se hallaba sola y la convertía de nuevo en lo que era al inicio: una criatura perdida. En su cabeza se insistió miles de veces en que él pudo cambiar el curso de los acontecimiento con muy poco, que estaba en sus manos hacerlo, en que él fue el verdadero responsable al no actuar como debería en una situación semejante.\nPorque una cosa era fantasear al respecto. Las fantasías no tenían peso, no tenían tacto, olor ni sonido, por lo que no le importaban a nadie. Otra muy distinta era actuar acorde a ellas. Sí, lo había pensado, era cierto. Jugó con la idea como un gato con una bola de lana, sabiendo a la perfección lo inútil de semejante actividad pero encontrándose incapaz de resistirse a su atracción. Siempre procurando ponerse con los dos pies firmes sobre la tierra sólida a penas el objeto de sus sueños despiertos le hablaba. Sintiéndose seguro en su cabeza a la que podía desconectar a voluntad de su cuerpo, porque él no era uno enfermo de esos que acababan tras las rejas y mencionados en los noticieros tras arruinarle la vida a un inocente. Incluso si no había madre llorosa que reclamara justicia, el actuar no estaba dentro de sus planes de ninguna forma.\nCreyó que estaba dentro de uno de esos maravillosos sueños donde todo era tal como él quería y podía dejarse arrastrar sin inhibiciones. Los primeros momentos fueron perfectos, no podía pedir nada más. Luego los músculos se le tensaron, llegó al final y él abrió los ojos sólo para descubrir con aletargado horror que había sido objeto de un inocente experimento acabado en desastre. En otras mañanas incómodas pero más afortunadas él había conseguido despertarse antes de que ella notara ningún cambio significativo en su cuerpo, pero ahora…\nValentina levantó los ojos. Dos círculos de calor le pintaban el rostro como si de nuevo hubiera estado jugando con maquillaje. Le confundió no encontrar el asco, rechazo o cualquiera de sus variantes que tenía asumido le estarían esperando. La intensidad de su mirada consiguió acelerarle el corazón. Sintió pánico. Se sintió pequeño, estúpido, sucio y manipulado, lo que no tenía el menor sentido si se ponía a pensarlo, aunque ella después le tomara la mano y la hiciera reposar mientras decía:\n-Dale, tu turno.\nSe dijo que a los 13 años todos tenían episodios de calentura que parecían ya absurdos sólo porque la juventud proveía de mayor energía. Lo trató de justificar diciéndose que Valentina también debió tener un rapto especialmente potente en el pasado y ese sería el único instante en que podría aprovechar para conseguir un postergado alivio, sin haberse detenido a pensar en las consecuencias de sus acciones. Ella era la casi niña que no sabía que las mujeres no poseían entre las piernas lo que ella sí y tenía a un montón de peso inútil ocupando espacio justo al lado en una cama individual.\nNo hubo provocación previa. De ninguna manera podía concebir que ella de verdad hubiera actuado acorde a semejante desenlace. Y sin embargo, una vez iniciado el descenso ya no hubo vuelta atrás. Cayó por el vacío en la mirada de Valentina queriendo tragársela a ella, conservándola siempre joven, siempre hermosa y siempre suya. Los primeros días estaba como loco. Hizo cosas en las que ni siquiera se permitió pensar más allá de unos mortificantes segundos que lo dejaban a punto de ebullición. Se las enseñó como si tuviera muchos años de los que llevaba.\nY se engañaba diciéndose a la mañana siguiente de que la sonrisa de Valentina era porque se trataba de un algo especial compartido entre ambos. Se negó a ver que el gesto respondía a la atención puesta en ella. Prefirió ignorar que fuera de la habitación nada había cambiado, creyendo que en realidad lo anterior venía a complementar lo ya existente. Fue durante ese tiempo de estúpida alegría e inmerecido optimismo que su viejo amigo de la infancia decidió aparecer de improviso en su vida y hacerle una visita en su casa.\nEllos se juntaron como hace tantos años atrás y empezaron a hablar como si hubieran retrocedido en el tiempo. Las mismas imágenes, las mismas frases, los mismos chistes privados de antaño surgían de forma natural y espontánea, distendiendo el ambiente hasta límites peligrosos para el estado en que Tomás se hallaba. La conversación acabó recayendo sobre la novedad de la ahora casi adolescente que uno de ellos había adoptado inesperadamente, a pesar de haber pasado gran parte de su vida sin la necesidad de tener otra boca que alimentar. Tomás fue tan sincero como ingenuo, hablando y hablando acerca de lo mucho que había mejorado la vida en el cementerio (risa) desde que la niña llegara, no sabía lo lista que era, todo lo que aprendía una vez no se le olvidaba nunca, qué buena y educada tanto dentro como fuera de casa, jamás causaba molestias, ni una vez le causó mayores disgustos, qué suerte, hombre, no sabes qué suerte la mía porque hubiera sido ella y no otra la que acabara aquí. Valentina esto, Valentina eso y Valentina aquello, mientras el amigo mantenía la cordial sonrisa obligatoria y asentía cuando le correspondía.\nEn cuanto Tomás tuvo que tomar un sorbo del mate para recuperar el aliento, su receptor aprovechó para comentarle en tono ligero.\n-Cuídate vos de hablar así en frente de cualquiera. Van a asumir que estás enamorado de la nena y no como padre. Agradece que al menos yo te conozca.\nTomás amplió una de por sí grande sonrisa y dijo qué iba a saber un tipo como él, quien nunca en la vida se había casado e incluso de joven las novias le duraban un parpadeo. No creía que no se acordara de cuando… Fue entonces que llegó Valentina con las compras del supermercado. Después de las presentaciones, la chica, agotada por la caminata prolongada, se sentó con toda confianza a los pies de su presunto padre, apoyando la cabeza sobre sus rodillas. Las caricias a sus sienes no se hicieron esperar. Tomás sabía que su amigo les estaba observando sin perder detalle y por alguna razón oscura eso le causó un placer mayor del acostumbrado. Se entretuvo pasando el pulgar por la sedosa superficie de las cejas negras e inquirió si no le parecía preciosa Valentina con el vestido negro con blanco que le habían encargado a una modista. ¿No se veía bien en él?\nSu amigo respondió que sí, de verdad se le veía muy bien. Debió haberle costado mucho mandárselo hacer.\nNo tanto si la vivían contratando desde que la niña descubrió que no los vendían de su talla. Sí o sí se había vuelto una necesidad, pero no importaba. Valentina era tan buena que valía la pena, dijo sin ya siquiera tener idea de qué es lo salía de su boca mientras tocaba con el índice el contorno de los labios rosados. Valentina irguió un poco la cabeza, mirándole, y le besó la punta de la extremidad, reteniéndolo a centímetros de sus dientes blancos. Tomás sonrió, sintiendo el desbalance en su cabeza producto de una borrachera.\n-Eso veo –comentó el amigo.\nTomás en ningún momento se había olvidado de su presencia. Todo lo contrario, la encontraba necesaria. No tuvo idea de qué hizo, si un gesto de mano, cabeza o qué vio Valentina en su mirada, pero de pronto fue como si ella le leyera el pensamiento. La joven se desprendió de él y se fue gateando encima de la alfombra hasta el otro asiento, apoyándole un brazo a las rodillas que lo ocupaban y la cabeza ligeramente inclinada a un lado. Su amigo no perdió el tiempo y empezó a acariciarle el cabello dócil, negro como su vestido de lazos blancos.\n-Muy buena, sí –dijo el amigo y Tomás podía oír una ronquera fuera de lo común en su voz.\nLe encantó descubrirla. Mientras se echaba hacia atrás y contemplaba la interacción suceder de modo natural, Tomás se sorprendió no tener el menor rastro de celos o disconformidad con la situación presente. Parecía como si todavía pudiera percibir cierto placer, incluso si él no era el destinatario pensado en primer lugar de las atenciones físicas de la jovencita.\nA partir de ese día Tomás menos se sentía parte de su vida corriente anterior a ella. De pronto hubieron dos hombres, el antes y el después, con el segundo bailando encima de la tumba del primero mientras no se cuestionaba el cómo detener semejante locura, ni se preocupaba por averiguarlo. Junto al amigo pronto vinieron otros como él, algunos casados, otros divorciados, pertenecientes a los más variados rangos de edades, desde los más jóvenes hasta alguno en silla de rueda. Aparecían en su puerta referidos por alguien, quien a su vez había llegado por prestar oídos en el sitio y momento adecuado.\nNunca hubo discusiones acerca de dinero. Una vez el amigo había fijado el precio, nadie intentó rebajarlo ni escapar a él. Todos sabían exactamente el procedimiento que marcaría las reglas para quienes vinieran después. Y en cada ocasión Valentina salía y entraba sin variar la sonrisa, despidiéndose con un beso de mejilla de quien fuera le tocara. Tomás a veces buscaba en su rostro señales de reproche, de asco, odio, de cualquier cosa que cabría esperar de una persona viviendo semejantes circunstancias, pero ni siquiera la falta absoluta de cualquiera de esos elementos logró calmarle con el paso del tiempo. Se decía que la hubiera mandado al colegio, la hubiera dejado salir con amigos o amigas, qué mierda, hasta tener un novio que la aceptara por lo que era, salir como cualquier joven de su edad, sólo con que ella lo deseara. Temió ese momento en vano. Ella no tenía necesidad de una vida normal.\nLejos de ser un sueño hecho realidad, la aparente aceptación cimentó la semilla del miedo que su propio encaprichamiento del inicio le había impedido ver con claridad. Era como si a ella realmente no le importara nada. Como si sin importar cuantas pieles se acariciaran con ella, en realidad ninguna llegaba a tocarla. Nada más un juguete al que ni siquiera habían accionado la cuerda y actuaba según lo esperado, sin preocuparse por plantear la más mínima pregunta o protesta.\n¿Era él uno más de los hechos que se limitaban a suceder? ¿Otra tarea para llevar a cabo? Cierto era que Valentina nunca tomaba la iniciativa. Respondía a los estímulos que enviaba incluso sin darse cuenta, con lo que podía suponer por un momento que la cosa venía por su parte, pero al final siempre quedaba la duda después de que se hubiera calmado la fiebre. ¿Quién era esa niña al fin y al cabo? ¿Por qué no podía dejar de buscarla?\nEl mero pensamiento de llamar a un alto o detenerla era demasiado doloroso para siquiera considerarlo. Preguntar no le llevaba a ninguna parte. Así, se dejaba llevar y esperaba por un mínimo de claridad dentro de su incertidumbre.\nUna mañana se despertó sin compañía y por un absurdo instante, mientras los ojos seguían cerrados, pensó que ya estaba, por fin se había despertado. Ahora podría volver al mundo real y comenzar el duelo por la pérdida de todos esos años. Luego los abrió y se dio cuenta de que estaba destapado casi hasta los pies. Era el principio de una nueva mañana acorde al reloj en la mesita de luz. Acomodó la cama antes de salir en busca de Valentina.\nNo fue difícil la tarea. La puerta de la habitación extra estaba entreabierta. En el interior reinaba la oscuridad, pero la luz del pasillo alcanzó para iluminar el ataúd ubicado en el centro. Y encima de la cubierta de seda blanca, cubierta por un cubrecama, Valentina dormía apoyando la cabeza en la almohada destinada originalmente al muerto. Se preguntó si era la primera vez que descansaba ahí. Pensó cuántas noches debieron pasar en las cuales Valentina se hallaba en el ataúd y volvía subrepticiamente antes de que el despertador sonara, engañándolo para creer que él la había mantenido segura de las pesadillas durante la noche. Pensó en por qué lo haría. ¿Era por conveniencia, para mantener contento al viejo tonto al que tenía comiendo de su mano sin siquiera intentarlo, nada más con el imperio de su presencia? Sabía que ni aunque estuviera despierta le plantearía esas preguntas. Quizá lo mejor sería esperarla en la cama, dejar que las cosas continuaran tal como hasta el momento.\nResignado a ser un cobarde, iba a cerrar la puerta cuando la cara de Valentina se contrajo. Ella se lamió los labios secos durante el descanso y mostró su cuerpo vestido con el camisón negro con encajes, también encargado a la modista, dando una patada. Los puños se levantaron más allá del borde de caoba mientras ella tomaba consciencia de su presencia.\n-Hola –dijo. Realizó unos cuantos movimientos perezosos antes de sentarse. Tenía 15 años de edad, pero a pesar de ser alta todavía se las arreglaba para parecer una niña-. Me vine aquí anoche a ver qué tal. Está cómodo aquí. Nada más habría que ponerle algo más de relleno, pero no está mal. Che ¿qué te parece si ahora empezamos a dormir aquí?\nDe modo que eso hicieron. Arreglaron la pieza para que no evidenciara tanto su abandono. La primera noche Tomás inventó unas cuantas que tenían que hacerse de inmediato y la mandó a dormir antes de él. Al cabo de unas horas sólo mirando las facturas por encima y sin haber tocado la calculadora a su lado, se dirigió a ver a su compañera. Ella no dormía pacíficamente como la descubrió esa mañana. Pataleaba, se mordía el dorso de la mano en medio de sollozos incontrolables y temblaba alternativamente. El cubrecama nada más la tapaba por los altos bordes, aguantando en su sitio los movimientos al azar.\nUn vergonzoso alivio inundó su cuerpo. Se cambió de ropa sin dedicar una idea al desorden dejado en la sala y se colocó lo mejor posible dentro del ataúd con ella, atrayéndola a sus brazos para que no quedara tan apretada en la caja. Al reconocimiento del calor ajeno, Valentina volvió a calmarse y regresó a un estado de gracia como si no hubiera habido ninguna interrupción. Tomás la abrazó sintiendo un vergonzoso alivio extenderse por su cuerpo. Él aún era necesario. Ella, a pesar de que su desarrollo dictaba que pronto le estaría sobrepasando en estatura, todavía lo necesitaba incluso si ella no lo supiera. Mientras estaba ahí acariciando su cálida nuca, Tomás se quedó viendo la tapa abierta, sostenida por un trío firme de bisagras argentinas.\nTuvo la idea de cerrarla con los dos adentro, dejando que el aire se acabara y así podrían estar juntos de una manera tan única como nunca la hubo en la vida de los dos. Para siempre unidos en un sueño sin pesadillas ni clientes, haciendo o deshaciendo cosas sin desearlas realmente, arrastrados por un abismo parecido al de sus ojos verdes, uno en el cual él no sería el único caído y podrían refugiarse en el otro en paz.\nLo meditó unos minutos. Le dio vueltas como hiciera cuando debía controlarse para no tocarla más de lo esencial en la noche. Lo desechó por fin cuando el cansancio fue demasiado grande para retenerlo.\n-¿Sabes cómo te están llamando ahora? –preguntó otra noche de las miles que tuvieron, mientras ella se dejaba caer en su pecho y el sudor de sus cuerpos los refrescaba.\n-La reina negra. Claro, porque siempre te vistes de ese color y para ellos sos una reina, no se les pudo ocurrir mejor apodo. ¿De verdad no lo habías oído antes?\n-No hablan mucho cuando están conmigo.\nYa me imagino, se dijo Tomás, todavía consciente de las vibraciones que se le iniciaban en el pecho, como si algo fuera a salir saltando hasta el techo y atravesar la pared como un remedo de caricatura. Que él también tenía vasta experiencia en ser objeto de la curiosa habilidad de Valentina por adivinar con la más minúscula insinuación exactamente lo que uno estaba deseando que pasara.\n-Pero te queda bien el nombre –le comentó, uniendo las manos alrededor de su espalda baja-. Te pega.\n-¿Te parece? –inquirió y en su tono había la leve nota ansiosa de quien quiere saber más acerca de los halagos recibidos.\n-Sí, seguro. Lo único que te falta a vos es la corona y ya estás lista.\n-He visto que las venden en los lugares de cotillón.\nTomás pensó en fiestas infantiles y los exagerados adornos de las cumpleañeras incluso en sus quince años.\n-¿Esas cosas? No, ya veo, es puro plástico y pintura. ¿Qué reina vas a ver usando esa cosa? No, ¿sabes qué? Yo tengo un amigo que hace manualidades con alambres y metal allá en Tucumán. Algún día de estos le puedo mandar que te haga una corona de verdad, una bien bonita para que puedas lucir frente a todos. ¿Te suena bien eso?\nLa sonrisa de Valentina recordaba demasiado al de una nena feliz para que Tomás olvidara de momento la sustancia sobre su vientre, que estaba seguro no provenía de él.\n-Estaría buenísimo –Se estiró a besarle en los labios y se reacomodó encima de su cuerpo, restregándole la mejilla como un gato mimoso.\nA Tomás nunca le había gustado esos animalejos. Los consideraba unos traicioneros buenos para nada, carentes de la amplia dignidad que empapaba a la lealtad a prueba de todo de un buen canino. Sin embargo, desde que vivía de ese modo con ella, estaba empezando a comprender la fascinación de esta gente por ese tipo de compañía.\nA pesar de no ser un anciano en el sentido real de la palabra, conocía el significado de “para siempre” y entendía que formaba parte de un deseo utópico, imposible, que nadie le podía garantizar que sucediera de verdad. La vida era demasiado impredecible y llena de vueltas absurdas, irónicas, para que él llegara tan lejos creyendo que siempre sería así, que nada tendría que cambiar algún día. No le temía ese momento, aunque sabía que de igual modo iba a doler.\nCreyó que Valentina sencillamente se cansaría de él como de ciertos accesorios. A lo mejor alguno de los hombres mayores que aceptaba en su hogar, algunos incluso mayores que él y de muchos mejores recursos económicos, que incluso solían pagar un extra antes de retirarse, le habría estado endulzando el oído con promesas de un mejor destino y Valentina eventualmente sucumbiría, dejándolo solo en la literalidad de su tumba antes compartida, tal como Lolita hiciera con el protagonista de Nabokov. Incluso podía ser otro joven, quien quizá no fuera tan acaudalado pero sí mucho más activo, quien por fin consiguiera encender la mecha al final de sus ojos huecos y la hiciera experimentar cosas más potentes y excitantes que cualquier otra que viviera con él.\nValentina se estaba convirtiendo en una mujer a la que otras podrían mirar con envidia, corpiño relleno o no, por su discreción, su elegancia de movimientos, la sencillez con la que se desenvolvía sin jamás alterarse por ningún revés. Era sólo lógico que sus caminos acabaran separándose. Para cualquier escenario que lo planteara estaba mentalmente preparado.\nPero para lo que acabó resultando no había preparación posible.\nValentina llegó una tarde a una casa en penumbra. ¿Quizá hubiera habido otro fallo de energía? Desde el almuerzo del mediodía hasta esa hora de la tarde Tomás debía haber estado tomando la siesta y de ahí que no se le ocurriera volver a encender las luces. Dejó las bolsas con sus nuevos vestidos extendidos encima de un sofá y se dirigió a la habitación de la planta baja, la que contenía al ataúd, pero estaba completamente vacío. Entonces subió la escalera y se sorprendió de encontrar las luces de la habitación principal encendida. Excepto para los señores que solían venir a casa, apenas utilizaban a aquella para otra cosa que no fuera almacenamiento. Encima de la cama Tomás estaba sentado. Apoyaba las manos encima de sus rodillas y se miraba los pulgares frotándoselos entre sí.\n-¿Qué pasa? –preguntó, entrando.\nEl hombre alzó la vista y sonrió un poco, como si estuviera cansado, antes de hacerse a un lado para palmear el espacio sobrante en el colchón. Valentina se sentó, cada vez gustándole menos la escena. Incluso cuando el guardián del cementerio quiso tomarle la mano entre las suyas, por un momento sintió el impulso de apartarla y exigir una respuesta a sus dudas.\n-Vale, decime la verdad, ¿la has pasado bien aquí?\nIncluso si su cara no lo expresaba, estaba asustada. ¿A qué venía semejante pregunta de la nada?\n-¿Y yo te he tratado bien?\nValentina le miró la cara. Pero carecía de la experiencia para leer esa expresión en particular. Deseo, ansiedad, tristeza, ira, frustración, a aquellas las conocía mejor que si salieran de su propio reflejo. Caso opuesto a de aquella nueva.\n-Obvio que sí. ¿Por qué lo preguntas?\n-Sólo quiero saber, no te enojes –Valentina quería aclararle que no estaba enojada cuando el hombre retiró su mano y las palabras se trabaron en su garganta-. Dame ese pequeño gusto. Y vos, ¿nunca te has querido ir de aquí? ¿Ir a hacer tu vida en alguna otra parte? Ya tienes 18 años, legalmente puedes hacer lo que quieras. ¿Nunca te ha atraído la idea?\nValentina no respondió tan pronto como hubiera querido, porque lo cierto era que sí lo había pensado. Pero nunca había sido como el hombre lo planteaba, andando por su cuenta sin decirle a nadie incluso las pequeñas tonterías sin importancia que se le solían ocurrir. Podía salir en busca de algo que ni siquiera estaba segura tuviera nombre, pero siempre acababa volviendo a Tomás, a su hogar.\n-No, para nada –mintió con convicción. Empezó a sentir que se le humedecían los ojos y no lo impidió, sino que abrazó la sensación-. ¿Por qué me dices eso? ¿Es que me quieres echar?\n-No, no, no, nena, lo has entendido todo mal. Yo no te estoy echando. Si fuera por mí te tendría viviendo en un pedestal toda la vida, vos lo sabes.\nLa declaración no acabó de calmarla como podría haberlo hecho en otras circunstancias.\n-¿Entonces qué? ¿Qué te pasa?\nAhí Tomás bajó la vista y perdió parte de su firmeza anterior.\n-Vale, vos me has visto que ando mal de vez en cuanto, ¿que no? Me canso muy fácil, me dan unos dolores que a veces me tengo que quedar en la cama, esas cosas.\n-Sí, y vos has dicho que ibas a ir al doctor la semana pasada para que te viera. Dijiste que eran los primeros achaques de viejo y debías descansar. ¿Qué tiene que ver eso con nada?\n-Bueno, yo entonces no te lo dije pero en realidad me estuvieron haciendo otras pruebas para ver qué era lo que me ponía mal. Al final lo resultados mostraron que no se trataba de que yo me hacía viejo, sino que estaba muy enfermo y encima parece que estaba llevando la enfermedad por un tiempo sin darme cuenta de que la tenía. Era cáncer de páncreas. ¿Sabes lo que es?\nValentina no lo sabía exactamente, pero había visto las bastante películas y situaciones dramáticas en series para imaginarse un posible desarrollo. El páncreas lo tenía entendido como una pieza del sistema digestivo, por lo que un cáncer en ese punto debía significar que ahora debería tener cuidado con sus comidas o algo así.\n-¿Vas a hacer la quimio?\nLo miró, tratando de imaginarlo calvo y usando una pañoleta floreada. Qué visión más espantosa. Se encargaría de conseguirle una negra en su lugar.\nLa imagen se deshizo ante esas palabras.\n-¿Cómo que no? ¿Entonces cómo te vas a curar?\n-No me voy a curar, Vale, ese es el asunto. Lo tengo ya muy avanzado y además, aunque no lo tuviera, no querría someterme a eso. Vos no lo sabes porque nunca has tenido que saberlo, pero la quimioterapia te quita muchísimo más de lo que debería y ni siquiera es seguro que funcione. Ponerte esa cosa en el cuerpo es como ácido. Te mata poco a poco y al final, si es que no te mueres, tienes que vivir cuidándote todo el tiempo como un enfermo perpetuo. Yo sé que alguna gente lo logra superar y llega hasta donde más puede viviendo bien, pero esos son los suertudos. El resto acaban como esqueletos, aliviados de todavía poder respirar, pero esqueletos que apenas pueden hacer otra cosa que tomar la siguiente medicina. La mayoría nunca se recupera, Vale. Quizá algún día nos podamos librar de enfermedades así sin tener que pasar tanto problema, como quien se quita un resfrío de encima, pero por ahora eso es lo que tenemos. Y yo no quiero sufrir mientras tanto averiguo si estoy o no entre los suertudos.\n-Pero ¿y la chica de Bajo las estrellas(*)…?\n-Ella era joven, Vale. Una chiquita como vos. Yo ya no lo soy. No me pueden pedir que espere como un boludo sobre algo que es mi vida, nada menos que mi vida –Era evidente que tenía una idea del discurso dispuesto para el momento. Valentina quería gritarle que se callara, que cerrara la puta boca, pero se hallaba paralizada mientras a su alrededor el mundo se derrumbaba-. Es injusto ponerme en una situación así y no pienso dejar que me suceda. Pero vos no te pienses que te he dejado colgada. Mira –Se agachó y de debajo de la cama sacó una caja de cartón que depositó entre ellos dos. La abrió para mostrarle una serie de documentos-. Aquí tienes todo lo que te va a hacer falta. DNI, pasaporte, acta de nacimiento, título secundario. Preséntalo en cualquier parte donde quieras trabajar y no debería haber problema por ese lado. Si tienes dudas sobre algo puedes llamar a este número, es de un abogado y te ayudará en lo posible. Es el mismo que manejó el tema de tu adopción. Puedes tomar todo el dinero de la caja fuerte. Es más, sería más conveniente que lo hicieras y que además dejaras la puerta abierta al irte… ¿Sabes por qué te estoy diciendo todo esto, Vale?\nValentina se estaba empezando a imaginarlo. Buscó entre el contenido de la caja de zapatos pero no encontró lo que esperaba. Debía tenerla oculta en otro lado.\n-¿No prefieres que lo haga yo?\nTomás sonrió. Con tristeza, con resignación.\n-No, nena. No quiero que vivas con eso. Hacerlo contra un imbécil que se lo tenía merecido es una cosa, y estoy seguro de que vos no crees que sea para tanto, pero prefiero que no tengas que enterarte de lo que es cuando se trata de un amigo. Además, yo ya soy mayor, he vivido mi vida bien o mal, pero ha sido la vida que yo he querido. No voy a echarle la culpa a nadie más de las cagadas que me he mandado. Debería tener el derecho de decidir también cómo quiero terminarla, ¿no?\nValentina asintió. Pero no podía hacer nada contra las lágrimas. No quería quedarse sola.\n-¿Te acuerdas de mi mujer, Vale? ¿La que te dije se murió mucho antes de que vos llegaras? Bueno, la familia de ella, la que queda, es muy hija de puta con la religión. La tienen metida entre ceja y ceja como un grano. No se quedaron contentos hasta que ella fue enterrada en el cementerio que ellos habían escogido, en Córdoba, donde casi todos tienen un espacio reservado. Después del funeral yo arreglé las cosas para poder ir a parar ahí, con ella. No me van a dejar entrar si se nota que lo hice todo yo solo. Van a querer averiguar cosas, y es posible que lo consigan, razón de más para que vos no te quedes aquí aguantándolos. Lo único que tienes que hacer ir a tomar la plata que queda en la caja fuerte y no volver aquí. Tus cosas ya están metidas en un par de mochilas y un carrito del armario de abajo. Del resto me hago cargo yo. Nadie te va molestar más tarde, ya me aseguré de eso.\nValentina ahora lloraba sin ningún disimulo. En cuanto el guardián del cementerio terminó de hablar, se lanzó a abrazarlo, a apretujarlo contra sí con fuerza y desesperación, como si así de algún modo pudiera recomponer lo que estaba descompuesto dentro de él. Tomás le frotó la espalda mientras la dejaba descargarse todo lo que le hiciera falta y él miraba el techo para no acompañarla. Cuando finalmente la joven adulta se calmó un poco, afuera de la ventana el cielo ya estaba vestido de azul oscuro y unas cuantas estrellas pestañeaban somnolientas. No quería que Valentina deambulara por ahí de noche, de modo que se las arregló para separarla y apresurar un poco la cuestión.\n-Escucha, te tengo un regalo –anunció con un amago de sonrisa y se dirigió al armario, de donde sacó algo de un cajón-. Ya sé que no es la corona que te prometí. Pensaba pedir una para tu cumpleaños el mes que viene, pero entre una cosa y otra no hubo tiempo.\nLo que sostenía en sus manos era una gorra negra. No tenía absolutamente nada de especial, de no ser porque era negra y arriba de la visera, donde todas las prendas semejantes cargaban los logos de las compañías fabricantes, se veía una corona bordada en hilo blanco y plateado con sus propios rayos luminiscentes en torno para dar una idea de lo brillante que era.\nValentina lo tomó con manos vacilantes y lo recorrió con los dedos, sintiendo la textura del detalle. Se sentía real y resistente. A diferencia de las tiaras y coronas que se había probado por curiosidad en el pasado, capaces de doblarse a la más pequeña demostración de voluntad. Las había deseado por lo bonita superficialmente que eran. Con eso, tenía ambos aspecto y contenido combinados.\nLa gorra iba a aplastarle el cabello pero ¿de verdad importaba?\n-Gracias –dijo con una voz que le salió corta.\nEntonces percibió la mano del hombre sobre su mentón, impulsándolo suavemente hacia arriba. Valentina aceptó el beso como lo que era; un gesto de despedida con saber a agridulce. Tomás siempre besaba tan suavecito, como si le diera miedo ir tan lejos con su boca como lo hacía en otros aspectos. Cuando el hombre se alejó, supo que ya no había nada que decir. Recogió la caja con los documentos falsos creados especialmente para ella. Se levantó de la cama y se calzó la gorra. Le quedaba un poco grande y se iba al costado. Podía ajustársela en cualquier otro momento.\nTomás volvió a tomar asiento en la cama. La detuvo cuando ya estaba a un paso de salir de la habitación.\n-Vale, una pregunta nada más, antes de que te vayas.\nViéndolo todo borroso de nuevo, la joven volteó la cabeza.\n-¿Sería posible… que me dijeras cuál es tu verdadero nombre? ¿El nombre que te dieron al nacer?\nUn silencio desconcertado se extendió a través del cuarto. Tomás volvió a esbozar una de esas sonrisas a la vez tristes pero animada, sólo reservadas a los viejos, para tranquilizarla.\n-Eso pensé. Olvídalo, no dije nada. Anda, vete yendo. Acuérdate de dejar la puerta abierta. La de la iglesia también. Llama al abogado si necesitas algo.\nValentina asintió sin mirarlo.\n-Yo también –murmuró con una voz de niña, demasiado aguda para su edad.\nAcabó de salir del cuarto y la dejó entreabierta. Tomás oyó los pasos de sus zapatos de charol bajar por las escaleras de madera y luego el sonido de las rueditas del equipaje moviéndose por la sala. Había temido que iba a costar mucho más tiempo convencerla y acabaría perdiendo el valor, prefiriendo someterse a ese horrible tratamiento con tal de seguir aferrado a ella, viviendo una vida a medias que no deseaba. Porque si de algo estaba seguro era de que lo hubiera hecho si ella se lo hubiera manifestado de ese modo, a pesar de todo. Menos mal que no fue así.\nSe levantó y miró por la ventana, desde la cual podía vislumbrar la iglesia. Observó desde su posición a Valentina entrar por la puerta trasera y, unos minutos más tarde, salir por ahí. No se molestó en volver a cerrarla ni mirar atrás. Qué buena chica.\nEl frío estaba empezando a erizarle los vellos de los brazos desnudos. Valentina quería detenerse y sacar un abrigo de donde sea que Tomás lo hubiera guardado, pero sus pies y el resto de su cuerpo se negaban a detenerse, a aflojar. Sin embargo, cuando esa sola explosión llenó el aire tranquilo de aquel cementerio desierto, Valentina no pudo evitar mirar atrás. La silueta oscura de la cuasi torre en la que había vivido por más de una década parecía la imagen de una película animada. Incluso los pájaros echando a volar más allá desde las copas de los árboles contribuyó al efecto dramático, de que algo horrible había sucedido.\nLuego, silencio. Sólo oía los latidos de su corazón.\n“Quizá debería…” pensó Valentina, adelantándose por el camino de piedra. Pero de pronto percibió una voz ajena a la suya, una voz de hombre suave y acariciante que sonaba como si le estuviera hablando de pie en su hombro, cual loro invisible.\n“Ya no hay que nada que puedas hacer.”\nEn su interior reconoció que era verdad. Salió del cementerio, dejando que el viento congelara sus mejillas empapadas.\n(*) Bajo las estrellas es una novela de John Green que trata sobre una chica con cáncer encontrando el amor. En realidad la película de la misma todavía no ha sido estrenada en Argentina, por lo que mencionar que así es constituye una licencia artística que me estoy tomando.\nPublicado por Candy002 en 16:49


Covid-19. Estamos agobiados con el coronavirus\nCovid-19. Estamos agobiados con el coronavirus. Para qué decir lo contrario. Nos bombardean a todas horas con el tema y realmente es preocupante.\nEl artículo que escribí hace más de un mes se ha quedado totalmente obsoleto, porque las cifras se han disparado y ya estamos inmersos en medidas muy severas y que posiblemente se endurezcan aún más.\nPero para que no panda el cúnico 😉 y no nos volvamos locos es necesario estar bien informados y por eso voy a intentar responderos, en la medida de mis posibilidades, a las dudas que os están surgiendo cada día y así tranquilizarnos todos y saber cómo actuar.\nDicen que es como una gripe. ¿Los síntomas entonces son iguales?\nNo. Son parecidos, pero casi más parecidos a un catarro fuerte que a una gripe. Es decir. No te van a doler las articulaciones, ni la cabeza te va a explotar. Y por otro lado es posible que no tengas mucha mucosidad.\nLo más frecuente es que aparezca fiebre, por encima de 38 grados, aunque eso varía mucho de una persona a otra. Tos seca y persistente y dolor intenso de garganta. La disnea, es decir, el ahogo o la dificultad respiratoria, aparecería cuando ya los pulmones están más afectados. En ese caso podría derivar en una neumonía.\nTen en cuenta que en muchos casos ni siquiera desarrollarás síntomas. Es decir. Podrías pasar la infección sin enterarte.\nEl período de incubación puede superar los quince días, pero en muchos casos los síntomas han aparecido apenas cuatro o cinco días después de haber sido contagiado.\nTengo una enfermedad crónica. ¿Soy grupo de riesgo?\nDepende de la enfermedad y de la gravedad de la misma. Las personas con enfermedades respiratorias o cardíacas SÍ son grupo de riesgo.\nSi tienes asma, bronquitis crónica, has tenido un infarto, sufres insuficiencia cardíaca, tienes una válvula reemplazada, eres hipertenso, padeces EPOC…puedes tener más problemas si enfermas por el coronavirus.\nPero si tienes diabetes o colon irritable o psoriasis o eres celíaco, por ejemplo, que son enfermedades crónicas también y están bien controladas no tienes por qué agobiarte. La sintomatología respiratoria no debería afectarte de forma más severa. Aun así, si enfermeras por el COVID-19 los médicos lo tendrían en cuenta.\nLógicamente tampoco es lo mismo una patología controlada en una persona joven, que en una persona mayor, que posiblemente tenga varias patologías asociadas.\nMis hijos son pequeños ¿Tienen más riesgo?\nNormalmente los niños son más vulnerables porque su sistema inmunológico aún está verde, pero en este caso parece que al virus no le gustan los niños y según todas las estadísticas la enfermedad pasa por ellos de forma muy leve.\nPor supuesto, si tu hijo acaba de tener bronquiolitis o neumonía bacteriana estará más débil y podría enfermar de forma más grave. Pero en la mayoría de los casos los niños desarrollan un catarro muy somero o incluso pueden tener el virus y no desarrollar ningún síntoma.\nEso sí, son grandes vectores del Covid-19 porque tienden a tocarse continuamente, se chupan la mano, se rascan, se frotan los ojos…y no tienen aún pautas de higiene más allá de las que los adultos les obligamos a hacer.\n¿Hay algún antibiótico eficaz que cure la enfermedad?\nEs un VIRUS. Eso significa que los antibióticos le resbalan. Así se sencillo. No se cura con antibióticos. En realidad no se cura con nada. Como pasa con la gripe o el catarro. Es nuestro propio sistema inmunitario el que termina acabando con él. A veces tarda una semana y a veces tarda un mes.\nLo que hay son muchos medicamentos que pueden paliar los síntomas para hacernos sentir mejor: Antitérmicos para bajar la fiebre (como el paracetamol), analgésicos o antiinflamatorios para el dolor de garganta (tipo ibuprofeno), antitusivos para aliviar la tos…\nSe están probando antivirales de muchos tipos que suelen dar buenos resultados, pero no curan de forma inmediata la enfermedad.\nYo te recomiendo empezar por el paracetamol, que es el más inocuo. Si los síntomas son claros y estás a la espera de saber si tienes coronavirus entonces los médicos que te atiendan te recomendarán algún otro fármaco según tu situación. Pero no conviene que te automediques porque al final puedes tener un problema mayor.\nAh! Y no hace falta ir como locos a terminar con las existencias de paracetamol a la farmacia. No hay riesgo de que se terminen. No al menos en la situación en la que estamos actualmente.\nEl virus aguanta en la superficie. ¿Cuánto tiempo?\nEste virus es resistente, más que otros. En la ropa puede aguantar unas ocho horas, en las superficies metálicas puede durar de dos a cinco días y en la madera o el vidrio hasta cuatro.\nParece ser que las superficies lisas son mejores para la supervivencia del virus, pero las superficies rugosas o con grietas o poros hacen que le virus se “ahogue” y desaparezca en los recovecos con mayor rapidez.\nEn el aire, los expertos afirman que puede durar al menos 30 minutos y desplazarse hasta tres o cuatro metros. Pero esto depende mucho de la temperatura, de la humedad y de la brisa.\n¿Cómo se pasa el virus de una persona a otra?\nEl virus se traslada en las gotitas de saliva y mucosa que expulsamos al hablar, al toser y al estornudar. Esas gotas viajan por el aire y se depositan bien en la cara de la persona cercana o bien en su ropa o bien en las superficies que tocamos. No atraviesan la piel, es decir, van a entrar en el huésped nuevo bien por la nariz, por los ojos o por la boca. Por eso es tan importante tomar distancia al hablar y no toser ni estornudar sin taparse la boca.\nVale, entonces ¿Cómo hay que hacerlo?\nSiempre que tosas o estornudes hazlo tapándote con un pañuelo de papel. Tíralo a la papelera cada vez que lo uses. Nada de doblarlo en trozos y optimizar recursos. Si no tienes papel estornuda sobre el codo. Pero recuerda que el virus permanecerá horas en tu ropa.\nEvita cuchichear al oído y tocarte la cara.\nPero la mejor recomendación que podemos hacer es:\nTodas las veces que sea necesario. Antes de salir y al entrar en casa. Cuando toques cualquier objeto en la calle o a cualquier persona. Es la mejor prevención.\n¿Con qué me lavo las manos?\nCon agua y jabón es suficiente. El virus tiene una capa lipídica (grasa) que lo protege. El jabón (mejor con agua templadita) o el alcohol lo que hacen es romper esa barrera y por eso destruyen el virus. El alcohol reseca mucho la piel, así que si tienes jabón neutro mejor. La lejía también desinfecta pero cuidado con pasarte con ella porque es abrasiva.Y no se te ocurra lavarte las manos con lejía, por favor.\nY los objetos? ¿Cómo los lavo?\nEl agua y jabón también sirve. Y cualquier solución alcohólica antiséptica. La pones en un paño limpio y pasas las superficies con ella.\nSecas con papel y después tiras el papel a la basura y el trapo a la lavadora. No compartas utensilios de comida, menos en la oficina.\n¿Tengo que modificar hábitos?\nBueno, en situaciones de emergencia como esta, tenemos que ser más conscientes y claro que habrá que cambiar hábitos.\nEvita el tabaco, porque afecta a las vías respiratorias y al sistema inmunológico y te hace más susceptible de enfermar, por coronavirus y por lo que sea.\nAliméntate sobre todo con verduras, hortalizas y frutas. Alimentos que te proporcionarán vitaminas y minerales, agua y fibra que fortalecerán tus defensas.\nEvita los viajes y desplazamientos que no sean imprescindibles. Evita las concentraciones y aglomeraciones. Esto significa que no vayas a un bar a ver un partido que se juega a puerta cerrada, por ejemplo. ¿Entiendes la tontería que supone?\nCuida de las personas mayores y atiéndelas en su domicilio para que no se expongan a más riesgo de contagios.\nEs posible que alguna cita médica no urgente sea atrasada. Es mejor así. Te evitar entrar en un centro médico con muchas gente.\nCambia la forma de saludarte. Puedes chocar los pies, hacer el saludo indio (How), o el japonés o el Tailandés. Cualquiera menos dar la mano o dos besos. Parece broma pero es importante. 😉\nPregunta a los profesionales si crees que puedes estar contagiado. Hay teléfonos habilitados para ello. NO acudas a un centro sanitario si no es por recomendación explícita del médico. En la mayoría de las ocasiones la reclusión en tu casa será suficiente.\nTodos entendemos que las medidas restrictivas son fastidiosas. Que afectan a la economía y que suponen muchos inconvenientes. Pero debemos hacer caso de los que nos digan las autoridades, que solo quieren acabar con este problema lo antes posible y con el menor daño posible.\nNo minimicemos la gravedad. Ponerse serios no significa ponerse histéricos. Pero hay que ser responsables y cada uno tenemos nuestra cuota de culpa en esto.\nSi te queda alguna duda ponte en contacto con tu médico, o consúltame e intentaré responder a tus preguntas.