Protocolo Covid-19 - Colegio Punta Galea\nJUNTOS, EVITAMOS RIESGOS\nProtocolo Covid-19Bárbara Pérez Muñoz2021-09-20T10:54:21+02:00\n1. Apuntes Covid\nConsulta nuestros apuntes sobre Covid-19\nPodrás descargarte documentos sobre higiene de manos, medidas de prevención, etc.\n2. Protocolo Covid CAM\nAccede al protocolo Covid-19 publicado por la Comunidad de Madrid\nProtocolo de actuación ante la aparición de casos de Covid-19 en Centros Educativos de la Comunidad de Madrid. Este documento está en permanente revisión en función de la evolución y nueva información que se disponga de la infección por el nuevo coronavirus (SARS-CoV-2).\nResuelve tus dudas sobre el protocolo que seguimos en el colegio ante el coronavirus\n¿Qué ocurre en el colegio si un alumno/a comienza a tener sintomatología de infección por coronavirus?\nCuando alguno de nuestros alumnos presenta sintomatología compatible con infección por coronavirus, como puede ser un cuadro catarral, fiebre o un cuadro de gastroenteritis, entre otros, acude a la enfermería.\nSe realiza una valoración clínica con entrevista, exploración física y toma de constantes (temperatura, tensión arterial y frecuencia cardiaca, saturación periférica de oxígeno, entre otras). Si se confirma la sospecha clínica, se procede a avisar a su familia y el alumno/a se marcha a su domicilio. La espera se realiza en una sala COVID, contigua a enfermería, de uso exclusivo para estos casos.\nSi el caso entraña gravedad, se avisa al servicio de emergencias 112.\n¿Cómo actuar después en casa?\nDesde la observación. Si es necesario, se consultará con pediatra o médico de familia para valorar la realización de test de antígeno o PCR. Mientras el alumno/a esté enfermo, aunque haya dado negativo, no debe acudir al colegio, como en cualquier proceso infeccioso.\nCuando un alumno da positivo en una prueba diagnóstica de coronavirus, realizará aislamiento domiciliario hasta llevar 3 días asintomático, y habiendo pasado mínimo 10 días desde el inicio de síntomas, o desde la realización de la prueba en caso de asintomáticos.\nSus hermanos tampoco podrán asistir al colegio. Tampoco podrán asistir aquellos alumnos y hermanos que están esperando resultados de PCR por sospecha clínica.\n¿Qué ocurre con su clase?\nSi se trata de un GCE (grupo de convivencia estable), o popularmente llamados “grupos burbuja”, la actividad presencial se suspende y todos los alumnos del grupo se marchan a casa, ya que deben realizar cuarentena domiciliaria durante 10 días. Estos grupos son todos los de Educación infantil y primaria.\nSegún protocolo, no está indicado realizar prueba PCR ni de antígeno a este tipo de contactos, salvo que presenten signos y síntomas.\n¿Y si no es un GCE?\nEs el caso de alumnos de secundaria y bachillerato. En estos casos, se realiza un análisis de la situación y se rastrean aquellos contactos que se consideren estrechos. Se valoran las distancias en clase, la ventilación, el uso correcto de la mascarilla y de qué tipo es, si ha podido haber contacto en áreas comunes como recreos, baños, seminarios, si han compartido algún tipo de material, etc.\nEn este caso, realizarán cuarentena domiciliaria aquellos casos que se hayan concluido como contacto estrecho.\nEn cualquier caso, la enfermera y coordinadora COVID se encarga de comunicar la situación mediante los procedimientos oportunos, así como de la toma de decisiones en consenso con la Dirección General de Salud Pública.\n¿Qué ocurre si mi hijo es contacto estrecho de un positivo fuera del colegio?\nCuando un alumno ha sido contacto estrecho de un caso confirmado (más de 15 minutos sin mascarilla a menos de 1.5 metros), deberá realizar cuarentena domiciliaria durante 10 días, a contar desde el último contacto con el caso confirmado. Además, se pondrá en contacto con su centro de salud para observación de síntomas, y realizar PCR si su pediatra o médico de familia lo considera.\nEn muchas ocasiones, el contacto es intrafamiliar y debido a la situación o la edad de los niños/as, no es posible realizar un aislamiento controlado. Es el caso en el que el positivo es un padre, madre o ambos, que no puede aislarse del niño/a puesto que éste necesita cuidados. En esta situación, al no realizarse un aislamiento por parte del caso, la cuarentena del niño se prolongará 10 días más (los 10 días de aislamiento que debe realizar el caso positivo por el hecho de serlo + 10 días de cuarentena desde el último día de aislamiento de su cuidador/a).\nGeneralmente, la enfermera y coordinadora COVID se pone en contacto con las familias que llaman al centro comunicando casos intrafamiliares o contactos fuera del colegio, para analizar la situación y contabilizar junto a ellos los días de cuarentena, quedando claro qué día pueden volver al colegio, y atendiendo sus dudas o preocupaciones.\nNingún alumno con una temperatura mayor o igual a 37,5ºC puede acudir al centro.\nTampoco deben acudir aquellos alumnos que, aunque tienen una temperatura normal, presenten sintomatología.\nExisten dispensadores de gel en diversas zonas dentro del centro. El gel hidroalcohólico utilizado tiene una concentración de alcohol del 73%, dentro de los rangos que marca la normativa. Además, todas las clases cuentan con un dispensador portátil que maneja el profesor.\nLas mascarillas con las que se acude al colegio deben ser homologadas y cumplir la normativa establecida, así como seguir las indicaciones del fabricante a la hora del lavado en caso de ser reutilizables. No deben tener válvula de exhalación, ya que protegen al portador de la mascarilla, pero no a los demás.\nEl centro realiza mediciones de CO2 en las aulas y demás espacios comunes para garantizar unas concentraciones óptimas y evaluar así de forma continuada la necesidad de modificar las recomendaciones. Se realiza ventilación natural cruzada en aulas y espacios comunes. Además, se realizan varias renovaciones de aire a lo largo de la jornada escolar, con apertura completa de ventanas y puertas. El comedor cuenta con grandes ventanas a ambos lados, que permanecen abiertas.


Martorano sobre el primer lote de vacunas Pfizer que recibió la provincia y las nuevas medidas anunciadas el lunes por la Nación. | Reconquista Hoy\nPara ver esta nota en internet ingrese a: https://www.reconquistahoy.com/a/49074\nMartorano sobre el primer lote de vacunas Pfizer que recibió la provincia y las nuevas medidas anunciadas el lunes por la Nación.\nEl Ministerio de Salud provincial informó que este martes arribaron al territorio santafesino 19.890 dosis de vacunas Pfizer contra el Covid-19. Inicialmente estarán destinadas a vacunar a personas de 12 a 17 años sin factores de riesgo. En este sentido, la ministra de Salud, Sonia Martorano, explicó que “esta vacuna tiene una complejidad importante no sólo en la cadena de frío y en el traslado el cual requiere -80º, sino también en la manipulación de la vacuna desde la logística de frío hasta la preparación”.\nAsimismo, Martorano afirmó que “comenzaremos esta semana en la ciudad de Rosario y en Santa Fe, haciendo las primeras pruebas, ya que es la cuarta vacuna que recibimos con una logística diferente”.\n- NUEVAS MEDIDAS SANITARIAS


La idea mexicana que quiere que los bebés no dejen de oír - Tec Review\nImpedir que los niños pierdan la audición por falta de un diagnóstico oportuno es el propósito de AUDETEC, un innovador proyecto mexicano que se juega la suerte en el concurso Una idea para cambiar la historia que organiza History Channel. Proyecto de David Enríquez López, diseñador industrial, del Tecnológico de Monterrey.\n“Es un gran logro para mí este proyecto, porque rompí mis propios paradigmas. Yo tenía la idea de que era muy complicado desarrollar equipo médico, lo consideraba inalcanzable”, comenta el EXATEC. Después de asesorarse con especialistas en el tema, esa incredulidad inicial abrió paso al espíritu emprendedor que, finalmente, cristalizó el proyecto cuya finalidad es detectar daño auditivo en recién nacidos.\nYa había otras tecnologías que detectaban la sordera en bebés, pero tenían varios inconvenientes. “El costo de otros equipos es muy elevado, pues son importados, además de que necesitan calibraciones que también son caras; también requieren de médicos de alta especialidad como neurólogos y neuropediátras que puedan analizar los resultados y dar el diagnóstico”, expresa Enríquez.\nComo respuesta, ideó una opción sencilla, pequeña y menos costosa. “Nuestro equipo es sumamente intuitivo, como una app que te va llevando de la mano, de tal manera que una enfermera con conocimientos básicos pueda usarlo para dar un diagnóstico, y también estamos tratando de eliminar la necesidad de usar un cuarto aislado para hacer estudios, porque el sistema incluye un auxiliar que aísla el ruido, diseñado específicamente para neonatos”, explica Enríquez.\nEsto permitió bajar los costos y conseguir un sistema muy ligero y portátil, pues no necesita una instalación fija. Zonas apartadas de las grandes ciudades serían las primeras en ser beneficiadas. “El prototipo ya ha sido probado en neonatos, y los resultados han sido buenos; esperamos que en 6 meses ya se tenga el producto final, comercial, listo para el mercado”, dice el autor del proyecto.\nAUDETEC consta de un audiómetro digital con pantalla y una cámara neonatal portátiles, que permiten valorar la calidad de audición en bebés. “Es para recién nacidos de uno a seis meses de edad, la edad crítica en que puede corregirse cualquier problema de audición”, expresa Enríquez.\nDesafortunadamente, en comunidades marginadas el diagnóstico certero muchas veces se hace demasiado tarde por carencia de servicios médicos adecuados. “El asunto es que los padres suelen darse cuenta del problema ya cuando el hijo tiene dos o tres años, cuando no empieza a hablar o no escucha bien lo que se le dice, y entonces el daño ya es irreversible”, precisa.\nCon la esperanza fundada en la calidad de su proyecto, el diseñador industrial también busca otros medios para trascender. “Ya pedimos un fondo federal, del Conacyt, y en febrero recibiríamos el apoyo. Esperemos que nos vaya bien para instalar una empresa, porque quiero que mi idea triunfe y se desarrolle”, concluye.\nEn el top 10 de América Latina\nEntre 5 mil propuestas de América Latina, este proyecto pasó a la siguiente fase del concurso Una idea para cambiar la historia, de History Channel. “En junio comenzó la convocatoria, pero el jurado tardó cuatro meses en evaluar y seleccionar a los 10 semifinalistas, entre los que estamos nosotros”, señala el joven emprendedor. Ahora, por medio de votación en línea, abierta hasta el 27 de noviembre, el público elegirá a los cinco finalistas, de entre los cuales el jurado seleccionará al ganador en diciembre. Quien quiera apoyar el proyecto, puede acceder a www.audetec.com y votar por él.\nAudición de los bebés


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Con su sistema de geolocalización te podrá informar en todo instante y en cualquier ubicación del tiempo que hace en tu casa.\nLos Termostatos para calefaccion gas natural Johnson Controls, se fabrican para crear un ambiente ideal con temperaturas agradables mientras que se ahorra en el consumo de energía. Son termostatos programables muy fáciles de instalar y configurar, con una tecnología muy avanzada.\n¿Buscas un Termostatos para calefaccion gas natural con wi-fi y que sea asequible? En nuestra tienda virtual encontrarás una selección de las mejores marcas al mejor costo, por si acaso precisas arreglar o bien substituir tu viejo termostato. Con un termostato wifi podrás regular de forma perfecta la temperatura de tu bomba de calor.\nLos termostatos Ako disponen de un paneado para el control simple de la temperatura, con varias situaciones de calor o bien frío. Estos controladores de la temperatura te permiten regular de manera fácil el microclima de las estancias de tu hogar para que y los tuyos disfrutéis de una vivienda agradable.\nEl termostato inteligente de Siemens es único en el sector; cuenta con sensores integrados para regular la temperatura, la calidad del aire y la humedad y la presencia y a través de él también se puede controlar la apertura y cierre de las ventanas.\nLos termostatos de ambiente son controladores que dan la orden de encendido o apagado a la calefacción dependiendo de la temperatura deseada por el usuario. Se instalan en el salón en tanto que es la estancia que tiene la temperatura de referencia.\nVendemos múltiples modelos de termostatos Watts para calderas que te ayudarán a regular la temperatura de tu bomba de calor y regular eficazmente el gasto energético. Con este sistema, además de esto podrás programar la temperatura de cualquier estancia.\nSi deseas tener la comodidad de supervisar la temperatura desde cualquier lugar de tu casa con solo apretar el botón, elige uno de nuestros termostatos inalámbricos con mando incorporado. Asimismo existen algunos modelos que puedes controlar desde tu propio móvil.\nCon un termostato digital programable vas a poder programar de forma automática la temperatura de tu hogar, a fin de que se encienda o bien se apague todos los días a exactamente la misma hora, y de este modo ya no te tengas que preocupar por regularlo adecuadamente diariamente.\nLos termostatos de Orkli tienen un sistema de programación simple, se encienden a través de interruptor. Tienen una pantalla que refleja la temperatura ambiente y la del aparato. Orkli es una empresa que tiene gran experiencia en la fabricación de estos sistemas de regulación de la temperatura.\nEl fabricante Trane ofrece una amplia variedad de referencias de termostatos programables y no programables, libres para bombas de calor de fuente de agua y usuales. Su interfaz es muy simple de programar y leer, por lo que si buscas un termostato fácil de configurar esta es tu mejor opción.\nCon un termostato inteligente de Iberdrola podrás encender y apagar tu calefacción de forma remota, estés donde estés, a fin de que tengas controlada en todo instante la temperatura de tu casa y de sus estancias. Para utilizarlo necesitarás disponer de una conexión wifi.\nLos Termostatos para calefaccion gas natural bimetálicos se emplean para limitar la temperatura de máquinas y dispositivos, como puede ser un ordenador, y en caso de sobrecalentamiento apagan el aparato o bien encienden un ventilador para que pueda refrigerarse y continuar marchando.\ntermostato jetta a4\ntermostato opel astra g\ntermostato vitroceramica teka


11 vehículos con reporte de robo fueron asegurados por policía estatal | San Luis en Contacto\n11 vehículos con reporte de robo fueron asegurados por policía estatal\n12/01/2020, 6:00 am\nMediante los operativos de búsqueda implementados en las cuatro regiones del estado, se llevó a cabo el aseguramiento de diez unidades en la zona Metropolitana y una más en la Región Altiplano, las cuales fueron reportadas como robadas en días anteriores.\nEl primer aseguramiento fue sobre calle Azaleas y Rosas, en la colonia Jardines de Chapultepec; se trata de un Chevrolet, tipo Cavalier, modelo 1996, color verde. Se encontró sin autoestéreo y sin acumulador, tiene reporte de robo el día 06 de enero de 2020.\nUna camioneta Ford, tipo F-350 caja seca, modelo 2013, color blanco, fue localizada sobre calle Chubasco, en la colonia Del Parque, cuenta reporte de robo el día 08 de enero de 2020.\nEn otro operativo, se recuperó una camioneta Ford, tipo Pick Up, color azul, modelo 1994; cuenta con reporte de robo vigente.\nEn la comunidad Del Palmito, en la delegación Villa de Pozos, se aseguró una camioneta Ford, tipo F-350 de redilas, modelo 2012, color blanco, la cual se encontró sin neumáticos ni batería. Reportada como robda el día 06 de enero de 2020.\nEn el fraccionamiento Don Miguel, fue localizada una camioneta Chevrolet, tipo Pick Up, modelo 1991, color café. Tiene reporte de robo el día 28 de diciembre de 2019.\nContinuando con los operativos de búsqueda, en la colonia Nueva Progreso, fue localizado Chevrolet, tipo Chevy, modelo 1998, color rojo. Se encontró sin equipo de sonido, neumáticos ni focos delanteros. Cuenta con reporte de robo el día 08 de enero de 2020.\nUn VW, tipo Golf, modelo 1998, color guinda, se localizó sin equipo de sonido, sobre calle Ficus. Tiene reporte de robo el día 08 de enero de 2020.


Publicadas por Grendel a la/s 12:21 No hay comentarios.:\nDinastía de Soles\nEl soplo de luz en mis huesos cuando escribo la palabra tierra.\nPublicadas por Grendel a la/s 00:38 No hay comentarios.:\nDiez mil millones de adioses.\nMiradas no correspondidas, domingos de café y soledad.\nMis celebraciones secretas y mis fracasos multitudinarios.\nCuarenta años en la piel que parecen milenios.\nPublicadas por Grendel a la/s 18:31 No hay comentarios.:\nEn mi cama, por las noches\nEn mi cama, por las noches,\nbusqué al amor de mi vida.\nPregunté a los guardias\nque hacen la ronda de la ciudad:\n"¿No han visto ustedes al amor de mi vida?".\nCap. 3, vers.1-3\nPublicadas por Grendel a la/s 23:44 1 comentario:\nPublicadas por Grendel a la/s 00:51 No hay comentarios.:


Claras de huevo cocidas pierden protein as para bajar de peso - Sirve el whey protein para bajar de peso\nPecho caido por perdida de peso operaciones Icono de Vector de dieta cetogénica. Etiqueta de nutrición de dieta 100% Keto. A la hora de tomar Chlorella no es muy recomendable añadirla con otros alimentos calientes. El pure o gazpacho me sacia el hambre, y Claras de huevo cocidas pierden protein as para bajar de peso resto de platos me da el placer de comer variado y rico. Leanne sugiere consultar a un experto para que te ayude.\nThe publisher's final edited version of this article is available free at Obesity Silver Spring. Esta propiedad se produce por la capacidad de su aceite en diluir la acumulación de grasas en los poros de la piel, lo que Necesito bajar de peso en 1 semana medellin que estos se bloqueen y aparezcan los defectos de la misma que caracterizan al acné.\nPastillas Para Adelgazar Rapido valor nutricional para el colesterol saludable y el mantenimiento cardiovascular cuando se utiliza como parte de una dieta Como Bajar de Peso Super Rapido Dieta para adelgazar. Solo las personas con alergias muy fuertes pueden tener una reacción a estas trazas mínimas y deben consultar con su médico antes de consumirlas. Que sea mediana, la pelamos y la cortamos en cuadraditos. Avisos de nuevo contenido.\nEl método de Cinthy funcionaba… pero ella nunca estaba del todo satisfecha. H-E-B Bakery Scratch Protein Bread - Compre pan en H-E-B.\nReseña del libro: Patea el peso con Keto-Cómo perder peso y sentir..\nParches para adelgazar funcionan los correctores Y un estudio publicado recientemente sugiere que la proporción es de 46 pacientes en un millón. Poner todos los ingredientes adentro de una licuadora y procesar durante 30 segundos....\nCuantas calorias necesito comer al dia para bajar de peso Qué bueno Tania....\nComo bajar de peso rapido con agua y limon La intensidad va en incremento con el paso del tiempo, pero claro, si no no sería un reto....\nDiet to lose weight ppt Poner todos los ingredientes adentro de una licuadora y procesar durante 30 segundos. Sucos detox: 7 receitas para desinchar....\nTe rojo o te oolong para adelgazar En la cocina, puede emplearse como condimento de ensaladas, desinfectar vegetales, marinar carnes y conservar encurtidos. Unos vienen porque tienen problemas de pareja, de drogas, de autoestima Mi método no es un método para adelgazar, sino para sentirte bien contigo mismo....\nComo ayudar a mi esposo a bajar de peso En cambio muchos de nosotros, comemos hasta que el plato quede limpio, en vez de parar cuando ya estamos llenos. Aunque lo intentó con diversos Piercing oreja para adelgazar, nada pudo hacer realmente por aliviar su malestar....\nDo dogs lose weight during pregnancy Mar dice:. Fresh Vegetables....\nReceta de jengibre limon y miel para adelgazar Health And Nutrition. Unknown 8 de mayo deTengo problemas con las recetas, conferencia holistica y el metodo para niños....\nPara protein bajar pierden de Claras huevo as de peso cocidas ¿Puedo ser vegetariano y seguir una dieta cetogénica?


Norwegian unirá Bilbao y Tenerife a partir de abril | Fly News\nNorwegian abrirá una nueva ruta entre Bilbao y Tenerife del Sur a partir del 14 de abril. Esta se convertirá en la décima ruta que la aerolínea ofrece en el mercado español.\nNorwegian ha anunciado el lanzamiento de una nueva ruta que conectará el aeropuerto de Bilbao con Tenerife del Sur.\nTenerife Sur se convierte en la tercera ruta que opera Norwegian desde el aeropuerto bilbaíno después de Barcelona y Oslo.\nEsta nueva ruta dará comienzo el próximo 14 abril, que coincide con viernes santo, y será operada con dos frecuencias diarias en lunes y viernes.\nEl horario previsto para esta nueva ruta contempla la salida desde Bilbao a las 11.15h con llegada a Tenerife Sur a las 13.45h.\nPor otra parte, la salida desde Tenerife Sur será a las 06.30h con llegada a Bilbao a las 10.40h.\nLos precios para estos billetes parten desde 40,40€ en el sentido Bilbao – Tenerife, mientras que en sentido contrario los billetes parten desde 39,70€.\nEl próximo verano, la aerolínea ofrecerá un total de 188.606 plazas en La Paloma, lo que significa que cuadriplicará la oferta de 48.000 plazas que hubo en Bilbao durante el mismo periodo del año pasado, sin contar con una posible tercera frecuencia diaria para este verano con Barcelona.\nEtiquetasabril Bilbao España Islas Canarias low cost Norwegian Semana Santa Sur tenerife viajar viernes santo\nDesde gran canaria para cuando\nPara cuando abran el Nueva York\n24 febrero, 2017 a las 20:35\nKadish eres una maleducado\nNorwegian no va a leer ese comentario, Fly-news no creo que les avise. Si la ruta no tiene demanda o no la ven viable pues no se hará, no van a hacer una ruta para que tu viajes un par de veces…\nSi no me equivoco, no sé si eras tú u otro, que pedía también rutas a Gran Canaria en otro post. Yo no voy pidiendo las rutas que a mí me apetece en los comentarios, ya que ese no es el fin. Si todos pidiéramos rutas para los aeropuertos más cercanos a nosotros no acabaríamos nunca.\nGran Canaria se escribe con mayúsculas, y también es de maleducado llamar a alguien maleducado, a pesar de que no te dijera nada malo.\nSi te ofende mi opinión, no tienes que perder el tiempo llamándome maleducado, puedes gastar ese tiempo en mandar un correo a Norwegian pidiendo la ruta, que seguro que es mucho más productivo.


LAS LÁGRIMAS DE CLIO\nO EL SAQUEO A LA HISTORIA DE ESPAÑA\nClio, Musa de la Historia,\nrepresentada en una cerámica ática\nTodos los pueblos necesitan mantener viva la memoria de las gestas que acontecen a lo largo de su trayectoria en el tiempo, es decir, de su Historia. Este deseo lo personifica la mitología griega en Clio (en griego Κλειώ Kleiô, de la raíz κλέω kleô, “alabar” o “cantar”), musa de la Historia y de la poesía heroica. Su nombre significa alabar, ensalzar o celebrar. Ella cantaba las hazañas y las grandes proezas de los héroes acompañándose de su cítara. Como todas las musas, es hija de Zeus y Mnemósine, o sea, del padre de los dioses olímpicos y de la Memoria, la personalización de esa cualidad especial que distingue a la especie humana de sus ancestros animales.\n¿Por qué la mitología diferencia entre Mnemosine y Clio? La respuesta está unida al hecho de la jerarquía conceptual que los antiguos griegos distinguían entre memoria e Historia. Para ellos la Historia es hija de la Memoria, que es concebida como una realidad anterior a la Historia, a pesar de que representa un nivel más evolucionado, de tal modo que Clio aparece adornada de algunas cualidades que no poseía su madre: la reflexión sobre lo acontecido y la belleza en su exposición. La Historia, por tanto, se construye a partir de los vestigios del pasado que conserva la memoria, pero reclama, a su vez, una acción intelectual y creativa para convertirse en el testimonio continuado de las gestas humanas que hacen memorable la historia de un pueblo. Por esta causa, resulta fácilmente comprensible que la Historia haya sido considerada por todas las naciones como la base misma de su patrimonio cultural y hasta adornada para mejorarla ante los ojos de propios y extraños, todo lo contrario que ocurre en España, cuya Historia es tradicionalmente vituperada y, más recientemente, canibalizada por las versiones “políticamente correctas” elaboradas por las distintas autonomías, convertidas en gulags cuyos horizontes culturales vienen delimitados por los estrechos límites regionales hasta en los mapas climatológicos, un fenómeno único y digno de ser estudiado por alienistas y psiquiatras.\nLa cultura, sin adjetivos añadidos, es una palabra terrible, peligrosa. Pocos se atreven a sacar la pistola limpiamente ante el hervor insoportable de la inteligencia y se sienten capaces de declararle la guerra con la brutalidad de la fuerza y el grito. El uso habitual consiste en tomar la cultura, con la Historia en el saco, y hacerla avanzar vestida para la circunstancia, disfrazada con la sumisa vaciedad de su contrario, pintarrajeada por el zafio aspirante a comisario general de la administración autonómica correspondiente. Junto con la ominosa aplicación selectiva impuesta por la Ley de Memoria Histórica, que el Gobierno presidido por Mariano Rajoy no se ha atrevido a derogar, acaso la más evidente señal externa de este asalto a la Historia venga representado por el expolio decretado por Zapatero y su ministra Ángeles González-Sinde al Archivo General de la Guerra Civil Española ubicado en Salamanca y consistente en la cesión a Cataluña de documentación histórica perteneciente a veinticuatro provincias españolas de siete autonomías distintas, siendo las más perjudicadas por el volumen de lo enviado a Cataluña las comunidades de Valencia, Madrid, Asturias y Aragón, aunque el perjuicio sea para todos los historiadores e investigadores de nuestra Historia y, en general, para el pueblo español en su conjunto, al desmembrarse un Archivo Histórico Nacional por intereses políticos espúreos. Si encima sabemos que la Generalidad catalana ha gastado en este penoso cambalache más de un millón de euros aportados por los contribuyentes solo para digitalizar las copias documentales dejadas en Salamanca, el disparate cobra una dimensión que carece de precedentes en la Historia Contemporánea europea.\nSalamanca. Portada del Archivo General de la Guerra Civil Española\nA los interesados en conocer con mayor exactitud los detalles de la fechoría cometida por los mismos que estaban obligados a la conservación de semejante patrimonio les aconsejo que lean con detenimiento los comentarios de Policarpo Sánchez, un investigador que dedica su vida profesional a estudiar los documentos del Archivo de la Guerra Civil y que viene alzando inútilmente su cualificada protesta ante el traslado a Cataluña de cerca de dos millones de documentos, con un valor, según las tasaciones de las compañías aseguradoras, de unos dos millones y medio de euros, tirando por lo bajo.\nDocumentos expoliados del Archivo de Salamanca\nA pesar de los pesares y de tantos golpes bajos a la enseñanza de las humanidades, los historiadores todavía estamos en condiciones de demostrar que los que piensan que España es víctima de una fatalidad histórica cíclica, centenaria y violenta, se equivocan. Nuestro país no se tiñó durante la Transición, y hasta ayer mismo como quien dice, por la sangre inocente derramada por los terroristas de ETA con la justificación de alguna militarada que buscara derrocar el sistema instaurado tras la muerte de Franco para imponer un orden distinto. Fueron otras razones mucho más prosaicas las que han provocado la situación de derrape crónico en la que vivimos: el poder del Estado fraccionado en diecisiete mini-estados mal gobernados desde el despilfarro impune y los privilegios de la casta detentadora del poder; la corrupción asentada en las múltiples instituciones que han proliferado por doquier como enredaderas venenosas, alimentadas por el maná de los presupuestos públicos; las familias políticas que pugnan entre sí por controlar las distintas autonomías del país, después de haber desvalijado, ante la mirada complaciente del Banco de España, casi todas las Cajas de Ahorros españolas; el fulanismo desatado gracias a la lacerante falta de preparación de la mayoría de nuestros cargos políticos, impuestos en las listas electorales por las cúpulas de unos poderes fácticos alimentados por las comisiones ilegales, la venalidad y el nepotismo; los partidos políticos y los principales sindicatos desacreditados; la Justicia, encargada de proteger al país de tales desmanes, instrumentalizada para que los manejos corruptos no salgan a la luz o para que cuando afloren no sean debidamente sancionados y, en fin, la burocracia institucionalizada que, afectada de una elefantiasis tan prodigiosa como el milagro de la multiplicación de los panes y los peces, requiere para su sostenimiento una parte escandalosa de los recursos públicos, que deberían dedicarse a nuevas inversiones o a fortalecer las pequeñas y medianas empresas, vertebradoras de la economía real española, después de pagar la enorme deuda contraída y de los multimillonarios intereses devengados por el derroche de unos gobernantes más atentos a sus intereses partidistas y personales que en enderezar la situación de una nación con seis millones de parados que sigue bordeando la bancarrota.\nEl peor de los infiernos es aquel en el que sus víctimas se acostumbran a contemplar el horror cotidiano desde la frustración y la impotencia. ¿España se ha convertido ya en ese infierno? Prefiero que cada cual que estas líneas leyere responda para sí a mi pregunta. Pero, en lo que todos estaremos de acuerdo es que España está mal. Es cierto que, afortunadamente, hay cosas muy buenas en esta gran nación y que mucha gente sale todos los días a realizar su trabajo con un empeño que nos beneficia a todos, sorteando a menudo importantes e innecesarias cortapisas legales. Pero tampoco podemos negar que formamos parte de una generación a la que le ha tocado sobrevivir en el desastre político, económico, social y moral.\n¿Qué hacer entonces? ¿Por dónde empezar para componer esta hecatombe? ¿Hacia dónde debe dirigirse esta sociedad huérfana, que ya lleva demasiado tiempo soportando sus males?\nEspaña necesita un nuevo proyecto de futuro. El país tiene que imaginarse un mañana diferente al presente que vivimos. Y para lograrlo necesita reivindicar su Historia para deshacerse de muchos mitos, prejuicios y errores que lo tienen inmovilizado. España tiene que cambiar, eso es innegable. Sólo si miramos hacia atrás buscando las causas de tantos errores (a pesar de lo doloroso que pueda ser) podremos encontrar las soluciones que necesitamos. Aunque haya quien quiera convencernos de lo contrario, ahora más que nunca necesitamos apoyarnos en la Historia, una Historia no falseada, no dividida en diecisiete relatos parciales y delirantes. Como dijo Anatole France: "No perdamos nada del pasado. Sólo con el pasado se forma el porvenir". Por eso, para construir un proyecto de futuro ilusionante en el que quepamos todos, necesitamos urgentemente la base común de una Historia no usurpada, no raptada por el sectarismo manipulador de las aberraciones nacionalistas. Al igual que para llegar a ser personas con señas de identidad precisas debemos conocer los antecedentes familiares que constituyen nuestra herencia, esos que nos instruyen acerca de nuestra procedencia como individuos, una nación que ignore de dónde viene históricamente su razón de ser es una nación condenada al fracaso o a la extinción por carencia de verdaderos conciudadanos. Y es que una nación quiere ser algo más que una componenda presupuestaria, un agregado de tierras y de personas o una amalgama de lugares y de fechas.\nEn las peores circunstancias sociales y económicas que ha conocido España en más de medio siglo, debemos exigir que las palabras deban revestirse de la lealtad a su significado y que la Historia de España deje de ser la Histeria de España. Solamente asentados en la realidad que nos vertebra como nación estaremos en condiciones de asumir el órdago lanzado por los nacionalistas, inimaginable sin una renuncia previa del Gobierno central a la idea misma de España propiciada y multiplicada desde los planes de estudio vigentes, en los que no se enseña que el concepto de nación es anterior al del Estado.\nDenunciados de forma tan reiterada como ignorada, los sistemas educativos de las diversas autonomías y, muy especialmente, los vigentes en las comunidades vasca y catalana, constituyen un ejemplo notorio de adoctrinamiento disgregador que sólo encuentra parangón en precedentes totalitarios que, por conocidos, huelga referir. Como ha escrito Pérez-Reverte en un reciente artículo, “de la educación se ha hecho ideología; y de la ideología, negocio. Vivimos un presente absurdo, sin pasado ni futuro: hemos rebajado la calidad de la enseñanza, y cada comunidad, cada colegio, cada taifa, hace lo que quiere”.\nEn este maremágnum, al igual que ocurre en los centros educativos catalanes, en las escuelas vascongadas ha desaparecido del léxico la palabra España, que es cuidadosamente omitida, sustituyéndose por un término que se acuñó e hizo fortuna durante el franquismo entre los grupúsculos de izquierdas y nacionalistas: “Estado español”. Este rótulo, que en la época de Franco servía para eludir tanto la palabra República como también Reino de España, se emplea en numerosas áreas de la sociedad española para evitar pronunciar la palabra tabú: España, vocablo a menudo sustituido por un término geográfico y equívoco, “la Península”. La fórmula “Estado español”, empleada por grupos secesionistas y por españoles vergonzantes adscritos a lo que el filósofo Gustavo Bueno definió como izquierdas divagantes y/o extravagantes, suponiendo, de forma intencional, la negación de su condición de nación política, condición que reclaman para sí éstas y otras regiones cautivas de una superestructura llamada España, cuyo origen habría que buscar en el reino de Castilla, sin perjuicio de que las provincias vascongadas formaran parte constitutiva de ella en su momento, o que, incluso, facciones operantes en la propia Castilla actual, reclamen liberarse de tan oneroso yugo.\nDe este modo, y acogiéndose de forma velada a la idea de la España de los cinco reinos, los nacionalistas vascos y catalanes, tratan de construir, desde los mismos pupitres, unas entidades políticas tan disparatadas como Euskal Herria y los Països Catalans. Si bien el objetivo en ambos casos es el mismo, la destrucción de España para dar paso a tales proyectos políticos, existen sutiles diferencias entre ellos, diferencias que hemos de buscar en los fundamentos esgrimidos en la búsqueda de legitimación para estas sediciosas iniciativas.\nEl objetivo es claro, la estación término del proyecto, la misma en ambos casos. Se busca la construcción de una "Euskal Herria" y una “Catalunya”, paso previo a los citados “Països Catalans”, integrados en una Europa percibida a menudo –en sintonía, se ignore o no, con la Europa diseñada por los nazis– como la "Europa de los Pueblos", a la que se incorporarían las llamadas "naciones sin estado" de las que algunos estudiosos se ocupan con profusión digna de mejor causa. Pero si este es el objetivo, el sistema de gobierno elegido por ambas naciones "liberadas" sigue siendo común. Los dos proyectos políticos se acogen, mostrando su grado de fundamentalismo, a sistemas democráticos para los cuales se buscarán forzadas referencias pretéritas adscritas a un ancestral pactismo en el que tendría cabida la diversidad de estas tierras marcadas por sus “hechos diferenciales” respectivos.\nEn los panegiristas a sueldo que abogan por la formación del espíritu nacionalista desfila el bestiario completo del adoctrinamiento separatista que en las dos regiones en discordia se despliega durante las últimas décadas, siendo el asunto de la lengua la base doctrinal y práctica sobre la que gravita toda la acción política.\nPero si la lengua es fundamental, empleando para menoscabar el prestigio del idioma de Cervantes las más arteras maniobras, la geografía localista, acompañada de gran aparato cartográfico, y la introducción de ingredientes folclóricos y etnológicos, es también constante. Por eso, tanto en Cataluña como en Vascongadas, la alusión a la comarca, al terruño, es constante. De este modo, será en el ambiente rural donde los prohombres del separatismo encuentren las esencias de unos pueblos ahistóricos en los cuales se cimentaría la construcción de las dos nuevas naciones. En consecuencia, la base de su propuesta política requiere del sustrato proporcionado por naciones étnicas plenas de componentes de laboratorio a menudo confeccionados y añadidos ad hoc por departamentos de propaganda al servicio de una idea obsesiva: la búsqueda del "hecho diferencial". Desde esta perspectiva hay que mirar la idea de CiU para atomizar/dividir Cataluña en “veguerías” superpuestas a las cuatro provincias actuales. Con ello buscan dotar a esta región no sólo de instituciones propias y distintas a las que funcionan en el resto de España, sino también que aquélla se perciba como un territorio de gran complejidad, una suerte de fractal a pequeña escala de una nación como pueda ser Francia, a quien Pascual Maragall se aproximó de manera vergonzante solicitando la incorporación de Cataluña al área francófona, maniobra a la que se destinaron y se siguen destinando sumas ingentes de decenas de millones de euros para reforzar los vínculos entre Cataluña y los territorios franceses fronterizos, de la misma manera que sucede con su expansión colonizadora por las provincias valencianas y las islas Baleares.\nEl nefasto Pascual Maragall vinculó el socialismo catalán\nal separatismo excluyente de los nacionalistas\nPese a los numerosos aspectos comunes, existen, sin embargo, sutiles diferencias entre ambos nacionalismos. Si en el caso vasco la recurrencia al mundo rural es constante, en un intento de ocultar el hecho de su pertenencia histórica a la Corona de Castilla, en Cataluña, las cosas son diferentes, pues la verdadera Historia es camuflada con mayor sutilidad. En efecto, los manuales vascos de Historia deben realizar una pirueta enorme, pasando de la Vasconia legendaria, a las guerras carlistas y de ahí, claro está, a las vicisitudes actuales, es decir, los oportunistas vaivenes protagonizados por el PNV, verdadero protagonista de la realidad vasca durante el último siglo en todos los sentidos. Fieles a esta estrategia, para los redactores de estos manuales no existen vascos de la entidad de Blas de Lezo, Juan Sebastián Elcano, Jerónimo de Uztáriz, Miguel de Unamuno o Pío Baroja, figuras gigantescas de ámbitos distintos que no tienen cabida en una historia falsaria que pretende hacer pasar a España como la potencia extranjera ocupante que habría oprimido a las tierras en las que se hablaba la lengua del Paraíso, hoy catalogada por muchos estudios lingüísticos como de procedencia africana, concretamente bereber, algo de lo que los vascos no quieren ni siquiera oír, porque del Paraíso a Marruecos va un trecho demasiado largo.\nJerónimo de Uztariz, el gran economista español del siglo XVIII\nEl caso catalán es distinto. Dada su pertenencia histórica a la Corona de Aragón ―convenientemente rebautizada como Corona Catalano-Aragonesa―, Cataluña, con el fin de alejarla de España, será mostrada como una nación de fuerte vocación europea, marcada por su apego a las soluciones dialogadas, que habría perdido “sus libertades” con la caída de Barcelona, episodio final de la Guerra de Sucesión, que es presentada, como ocurrirá después con la Guerra Civil del 36, como un enfrentamiento entre España y Cataluña.\nCarga francesa en la Batalla de Denain\nSentadas estas peculiares bases históricas, los textos abordan el presente político con constantes alusiones a dos palabras fetiche: autodeterminación e independencia. Ambas aspiraciones, fomentadas de forma explícita en los libros escolares, se ampararán en una retorcida interpretación del Derecho de Libre Determinación de los Pueblos o Derecho de Autodeterminación amparado por la ONU, en sintonía con la presentación de ambos territorios como tierras de ocupación por parte de España.\nTras décadas de machacar a los escolares con estos argumentos, lo extraño es que todavía una parte muy importante, acaso mayoritaria, de la población vasca y catalana repruebe abiertamente la independencia respecto a España, como resulta evidente en el caso catalán tras las últimas elecciones, que han supuesto un hachazo a las ilusiones visionarias de Artur Mas, quien, pase lo que pase, se ha convertido en un cadáver político que contagiará su putrefacción a CiU, pese a los malabarismos de ese viejo lobo disfrazado de cordero que es Duran i Lleida.\nMientras no se imponga la sensatez de obligar en todas las autonomías la adopción de unos textos libres de neurastenias elaborados por especialistas de la Historia, la realidad no invita a ningún tipo de optimismo respecto al futuro, ya que el proyecto disgregador seguirá arraigando en la población y el pensamiento único dirigido hacia el separatismo seguirá ganando nuevos adeptos para su causa. Hasta tal punto esto es así, que las versiones apócrifas de la Historia de España presentan diecisiete variantes, tantas como autonomías. Como andaluz y atento observador a los desvaríos de la Junta, puedo asegurar que las pintorescas y desopilantes manipulaciones históricas propiciadas por las autoridades docentes andaluzas llenarían muchos capítulos de esta Historia General del Disparate con la que el sectarismo mafioso que detenta el poder busca afianzar en el sentir colectivo las falsas bases diferenciales sobre las que legitimar su reino de taifa y que en la Ley de la Memoria Histórica ha encontrado un estimulante y bien remunerado acicate para sus desvarios.\nNo nos engañemos: el Estado de las Autonomías propicia el fomento de las más provincianas y absurdas cuestiones, que si en algunos casos nada tienen que ver con los cócteles molotov o los asuntos raciales de sesgo nazi-fascista que encontramos en los herederos de Sabino Arana, Prat de la Riba o Blas Infante (el padre putativo de la Patria Andaluza que por odio a la idea de España llegó a hacerse musulmán), buscan en el localismo y la negación de España como nación sus señas de identidad, rótulo oscuro donde los haya, y que tanta devoción reúne entre los muchos españoles que odian a su nación tanto como se odian a sí mismos. La calidad humana de los personajillos que detentan el poder autonómico, que en los casos catalán y vasco rozan lo patético, jamás atenderán a las razones de España. Y nunca aceptarán un llamamiento a la razón, porque con la sinrazón y con el desbordamiento de las fantasías visionarias es como han llegado al poder.\nSabino Arana, antecesor de las doctrinas raciales del nazismo\ninventor de las fantasías históricas del catalanismo\nBlas Infante, padre putativo de la Patria Andaluza\ny converso a la religión musulmana\nSomos criaturas del tiempo en cuyo destino el pasado rebulle como una resaca de futuro y solamente la Historia puede ayudarnos todavía a que no olvidemos nuestras señas. Y nuestras sombras.\nRelieve de Mantinea con tres de las Musas, de las que Clio es la situada a la izquierda\nPublicado por José Baena en 13:09


Guillermo Lavín: 03/01/2014 - 04/01/2014\nDecía Borges que es fácil leer –me atrevo a decir: valorar, enjuiciar– los libros de los siglos XVIII, XIX, incluso de la primera mitad del siglo XX, pues ya el colador del tiempo tamizó los textos y nos ofrece bien definidos a los autores pero, cómo saber si vale la pena dedicar nuestro tiempo –tan escaso, único, velozmente huidizo– a leer libros de nuestros contemporáneos, que quizá dentro de unos cuantos años serán buscados sólo por los estudiantes de letras, exigidos por algún despistado maestro.\n¿Son las ventas buen criterio para seleccionar un libro? ¿Deberíamos de obedecer los dictados y recomendaciones del afamado crítico que desde su espacio en una revista mensual y desde sus gustos personales, amistades, compromisos económicos y con editoriales aplauden o destruyen? ¿La publicidad en la TV y la entrevista en el programa de radio con difusión nacional? Ignoro la receta. El mismo Borges suponía que hay autores que sobrevivirán, como Dino Buzzati. ¿Y quién es Buzzati, me pregunté desde la trinchera de mi ignorancia al leer el prólogo a El Desierto de los Tártaros, escrito por el argentino poco antes de su muerte?\nAdemás, es imposible haber leído todo, conocer a todos los escritores de todos los tiempos y de todas las geografías. Quien diga lo contrario, miente. En mi juventud leía a José Revueltas, hoy casi en el olvido. Por cierto: ¿quién lee en estos días a Juan Ramón Jiménez?\nA fin de cuentas uno lee lo que le gusta, lo que disfruta, lo que necesita, lo que le obliga la escuela, la recomendación del amigo cuya capacidad e inteligencia estimamos. Se puede seguir el Canon de Bloom, dedicarse a un género o sumergirse en autores (es mi forma preferida de leer, encontrar un autor que me conmueva y buscar todos sus libros, aunque muy a menudo son disparejos).\nEn los últimos quince años encontré autores que leo, releo, busco y me produce una gran alegría encontrar algo nuevo o cuya existencia ignoraba: por ejemplo Coetzee, Vila-Matas, Philip Roth, Saul Bellow, Julian Barnes, Ian McEwan, Paul Auster, Leonardo Sciascia, Javier Marías, Sergio Pitol, Tony Morrison, Peter Hanke. Es probable que la lista sea un poco más grande, pero no mucho. Es una lista personal, de poca utilidad para nadie. Cada quien tendrá sus listas, cada lista se modificará con el tiempo personal, la vida misma y las lecturas.\nPublicado por Guillermo Lavín en 11:12 1 comentario:


Visibilizar el amplio mundo del arte cordobés - Noticias de Córdoba – HoyDia.com.ar | Noticias de Córdoba – HoyDia.com.ar\nVisibilizar el amplio mundo del arte cordobés\nA partir del jueves se podrán disfrutar de diferentes recorridos, talleres y performances en el marco de la Feria de Arte Córdoba\nLlega a la provincia, desde el jueves y hasta el 21 de septiembre, la Feria de Arte Córdoba “Paisaje: producción y fantasía” (FACba), en modalidad mixta, con propuestas virtuales y presenciales.\nEn esta oportunidad participarán varios espacios expositivos autogestivos y galerías, consolidadas y nóveles, referentes de Santa Fe, La Rioja, La Pampa, Tucumán, Salta, Buenos Aires y Córdoba.\nTambién, habrá recorridos por patios históricos de la ciudad de Córdoba donde artistas invitadxs realizarán diferentes intervenciones; en la plataforma virtual se pondrá foco en el paisaje tecnopoético, invitando a las galerías a mantener sus espacios abiertos, exhibiendo las obras presentadas en FACba virtual, con aproximaciones a nuevas problemáticas de arte, su gestión y comercialización.\nAdemás habrá charlas y encuentros virtuales, como así también la vinculación directa desde la plataforma a todas las acciones presenciales.\nEn tanto, los ejes que giran entorno a los circuitos propuestos en la Feria son:\nSe presenta un sistema abierto, colaborativo y descentralizado de lazos y redes entre diferentes actores, dando lugar al flujo de artistas, espectadores y circuitos.\nTodo será de acceso gratuito, y las actividades presenciales, según protocolos. Toda la feria se desarrolla en una plataforma específica desde donde se tendrá acceso todo el abanico de actividades: www.feriadearte.cordoba.gob.ar.\nEn el contexto de la feria FA.CBA, se desarrollará Ruta FARO, desde mañana al 21 de septiembre, iniciativa que ofrecerá recorridos coordinados e integrales por las galerías asociadas a FARO (Asociación civil de Galerías de Arte de Córdoba).\nA partir de una programación específica los ciudadnos podrán conocer presencialmente el trabajo de las galerías participantes para generar nuevos vínculos en pos de dinamizar y activar la escena local y regional.\nEsta iniciativa articula 40 proyectos nacionales y locales que exhibirán sus propuestas de manera presencial.\n“Se buscará acceder a nuevos públicos y afianzar los existentes a partir de una programación especial, teniendo en cuenta los desafíos actuales y respetando todos los protocolos”, detalla el comunicado de prensa de FARO.


Eddie Marsan se une al reparto de la serie de Amazon "The Power" - mundoplus.tv\nEddie Marsan (Ray Donovan), formará parte del reparto junto a Leslie Mann de The Power, la serie de 10 episodios de Amazon basada en el libro de ciencia ficción feminista de Naomi Alderman. Reed Morano (The Handmaid’s Tale) es directora y productora ejecutivoa de The Power, que se estrenará en todo el mundo en Amazon Prime Video en más de 200 países y territorios.\nLa serie se basa en el bestseller del mismo nombre (publicado en España por Roca Editorial) y es producida por Sister para Amazon Studios con la ganadora del Emmy Reed Morano (The Handmaid’s Tale) como productora ejecutiva con Jane Featherstone (Chernobyl, Giri / Haji, The Split), Claire Wilson (Rocks, La chica del tambor, Gangs of London). Adaptado por la propia Alderman, en The Power, todas las adolescentes del mundo desarrollan el poder de electrocutar a las personas a voluntad. Es hereditario, está incorporado a su ADN y no se les puede quitar. Al cobrar vida con la emoción del poder puro: la capacidad de lastimar o incluso matar al liberar sacudidas eléctricas de la punta de los dedos, aprenden rápidamente que pueden despertar el Poder en mujeres mayores. Muy pronto, casi todas las mujeres del mundo pueden hacerlo. Después de esto, todo será diferente.\nLa narrativa subversiva y con diferentes capas sigue a una serie de personajes que incluyen a Allie, una vulnerable niña de origen estadounidense que se reinventa como líder de la fe; Roxy, la hija de un jefe criminal de Londres, que se deleita con sus nuevas habilidades; Tunde, periodista nigeriana que informa sobre el cambio sísmico global; y Margot Cleary - López (Leslie Mann), alcaldesa de Seattle; esposa amorosa y madre cariñosa con tres hijos. Al menos eso es lo que su sitio web oficial de campaña le diría.\nThe Power ha sido adaptada para la televisión por la guionista, creadora y productora ejecutiva Naomi Alderman, que trabaja junto a una sala de guionistas exclusivamente de mujeres, que incluye a la coproductora ejecutiva Claire Wilson, la coproductora ejecutiva y consultora de historias Sarah Quintrell, Whit Anderson, Stacy Osei-Kuffour y la novelista Rebecca Levene. Además cada episodio también será dirigido por mujeres.


Cómo perder grasa del vientre en el lado\nCómo perder grasa del vientre en el lado 2018-03-09 10:11:05\nPíldoras de pérdida de peso para la resistencia a la insulina - Cuánta grasa en un huevo mcmuffin\nA muchas personas no les gusta hacer abdominales pero si en verdad te aplicas y realizas unas 100 abdominales diariamente verás como tu abdomen comienza a. Evita dormir boca abajo y ya sea de lado o boca arriba procura mantener la espalda recta. perder Consigue un vientre plano reduce volumen y descubre cómo perder barriga con estos ejercicios trucos y mucho más.\nPor genética por una hidratación deficiente y porque, por mala alimentación, muchas veces no estamos llevando a cabo el. perder cómo Por otro lado que se encuentra alrededor de órganos como el hígado, también está la grasa visceral el páncreas o los.\nHoy particularmente si tienes 40 años, tendrás finalmente el Santo Grial para perder grasa abdominal rápidamente durante la noche y vas a ver cómo puedes. Los receptores beta hacen que perder la célula adiposa inicie la lipólisis es decir liberar los ácidos grasos para usarlos como perder energía para otras células. Cómo perder grasa del vientre vientre y el brazo Si eres de las que quiere perder grasa en los muslos pero no en el pecho olvídate de.\nPor otra lado que se encuentra alrededor de órganos como el hígado, también está la grasa visceral el páncreas o los. Infusión para cómo quemar grasa y desinflamar tu vientre ⋆ YG Esta infusión de laurel y canela te ayudara a desinflamar tu vientre y quemar grasa descubre sus propiedades como tomarla y por qué resulta ser efectiva. Pero si el objetivo es marcar el abdominal antes de lanzarnos a practicar infinitas repeticiones, aclara el entrenador, hay que reducir la grasa de la zona que dirige un equipo de 25 profesionales del ejercicio físico. Las lonjas o llantitas al igual que la mayoría de los tipos de grasa abdominal, pueden ser muy difíciles de eliminar y en muchas personas no.\nDejamos de lado los mitos como plastificarnos el contorno abdominal el uso de electroestimuladores y plataformas vibratorias como si de un producto mágico se tratara . Inclínate hacia abajo y toca con tu mano derecha la punta del pie contrario recuerda no doblar los codos. Almacena en tu despensa estas alimentos de pérdida de peso que perder ayudan a controlar las hormonas del hambre te dan energía y te ayudan a tener un cómo abdomen más plano sin exceso de grasa abdominal. Algo similar a lo que realizó Joe Warner editor de la revista Men s Fitness UK, quien en tres meses logró deshacerse de la gruesa capa de grasa que tenía en su abdomen logrando un six pack que nunca había tenido.\nComo explican en 360 Nobs la única forma de lucir vientre plano y un cómo abdomen liso es manteniendo una dieta y un estilo de vida saludables pero no tienes por qué cambiar por completo tus hábitos. Abdominales oblicuos: los cómo abdominales oblicuos trabajan toda la musculatura abdominal oblicua es decir la que va de lado a lado.\nPor un lado se debe dejar de lado el tabaco, para que la grasa prenda en la zona que se desea aumentar hacer deporte y darse masajes. De acuerdo con Granato eliminar los granos refinados de tu dieta cómo y sustituirlos por enteros puede reducir la grasa del vientre así como a combatir la cómo inflamación. Por otro lado flácido o caído, si en verdad tu abdomen esta abultado no te olvides de beber dos litros de agua al día y seguir una rutina de abdominales.\nPor otro lado la presión que ejerce la faja sobre tu cuerpo, inmoviliza la zona muscular del lumbar y reemplaza el trabajo que debería hacer ese. En el caso de perder perder que tengamos el estómago hinchado antes de exhalar debemos mover la mano derecha en el lado derecho del abdomen, ambas en el sentido de las agujas del reloj 10 veces mínimo. Cocó Durante décadas la gente está tratando de perder grasa del vientre y durante todo este tiempo ha sido un gran problema para todos.\nPara la mujer no existe una panza única” como en el hombre si no distintas zonas problemáticas. Por otro lado tiene que ser algo a lo que puedas adaptarte de cara al futuro lo que quiere. Si hay una parte del cuerpo con la que todos batallamos es: el Abdomen vientre panza lonja o como le quieras decir . Cuatro cómo perder maneras de eliminar la grasa abdominal - La Gran Época Perder grasa en el estómago y aplanar su abdomen perder en general principalmente es un asunto de ejercicio y cómo hábitos alimenticios saludables junto con un entendimiento de cómo funciona su cuerpo.\nEl té verde: ofrece distintos beneficios relacionados con la pérdida de grasa en el abdomen Por un lado acelera el metabolismo también hace que gastemos más energía y finalmente . colon con este jugo ya he dejado de lado los medicamentos para estos problemas, se me inflama mucho el estómago y tengo acidez porque el jugo es. Repite alternando los lados haz 20 cómo por cada lado y descansa 1 minuto. Cómo perder grasa del vientre en el lado.\nCuando encuentre un número con una letra al lado por ejemplo 1A y 1B significa que los ejercicios deben realizarse como un grupo. Bajar vientre barriga zona ombligo - Musculación - Ahora bien cuando queremos perder grasa y hacer que los músculos sean vistos; debemos definirlas.\nCómo quemar las grasas del costado del abdomen | Muy Fitness Con nombres como las manijas vientre del amor y muffin top la grasa lateral del estómago suena cálida y cómoda pero no hay nada más alejado de la realidad que eso. Por otro lado están los mariscos que ayudan al equilibrio hormonal y nos provee proteínas que están faltando en el cuerpo.\nperder mostrado se pueden aprender algunos ejercicios para trabajar el vientre de manera que la cintura se tonifique y se consiga una reducción de grasa que no. Sabías que el arroz blanco lejos de ser un alimento ligero aumenta la grasa abdominal? Circuito de ejercicios que incluye cardio lumbares superman y mas ejercicios para tonificar. Rutina de ejercicios para bajar la panza y marcar el abdomen La eliminación de la grasa lado la grasa del vientre las nalgas y la grasa puede ser un reto.\nperder Este suplemento pegó con fuerza el año pasado en Alemania gracias a sus poderes quema grasas por otro lado mejora la termogénesis y ayuda a controlar el apetito. Los hombres tienden a acumular grasa alrededor del abdomen por lo general, por otro lado los bebedores de cerveza .\nPor otro lado para perder grasa vientre la dieta tiene que ser hipocalórica pero ya como consecuencias el acelerar loa perdida de grasa en general en todo el Mi vientre ha bajado muchisimo pero queda aun algo en la parte baja del o bajar la grasa de los costados del abdomen Tengo los costados. vientre Además de estos ejercicios y consejos para reducir la grasa del vientre y de las caderas realiza ejercicios cardiovasculares como por ejemplo nadar caminar. No pretendo ser un modelo para el mundo pero por lo menos donde me desenvuelvo y que claro es una de las cosas que más me gusta) – Deporte vida saludable y fitness - quiero dejar una buena impresión o un ejemplo y transmitir cosas bonitas. Y sí es difícil de eliminarlos pero no imposible.\nSin embargo estos tres grupos de músculos - los oblicuos externos lados cómo , los oblicuos internos y adominis recto vientre) y el medius glúteos maximus y glúteos nalgas) - son áreas muy fácil dirigirse ya que son estos grupos de. Efectivamente nos ponemos una faja y sudamos mucho más en esa zona abdominal pero ojo. Muchas mujeres a día de hoy aspiran a aumentar glúteos trasero cómo o como cada una quiera llamarle más atractivo y bien.\nEn el test de abdominales no mejoró ni el peso, ni el perímetro abdominal ni el pliegue abdominal. Por otro lado los cómo receptores alfa inhiben la lipólisis, es decir hacen que conserven la grasa. Técnica de masajes para reducir el abdomen - VIX A veces tenemos algo de grasa localizada aunque estemos delgados o hemos llevado a cabo una dieta y la piel no queda tan firme como queremos.\nPor un lado durante una carrera lenta estás en una buena zona para quemar grasa. Por otro lado las frutas, verduras carne de res magra . Yo trato de intuir cómo se podría reducir este fénomeno tú que sabes tanto, jeje crees que Aumentando las grasas y disminuyendo las proteinas?\nCómo reducir la grasa del vientre del lado rápidamente Por otro lado debes reducir al mínimo la azúcar. A tu rutina para quemar grasa del vientre.\nCómo reducir la grasa del vientre del lado rápidamente. Eliminar un grano de la cara rápidamente Cuándo cortarse el pelo según.\nObtener la energía que le falta. Bebidas calientes para quemar la grasa del vientre rápidamente.\nEliminar piel abdominal flácida . Practicando ejercicios aeróbicos como caminar, trotar, nadar, andar en bicicleta, hacer gimnasia aeróbica, etc , se queman muchísimas calorías y se puede perder peso.\nPero para tonificar el abdomen y eliminar la grasa abdominal, los aeróbicos deberán estar acompañados por ejercicios localizados.\nRecetas gordas de la pechuga de pollo\nYoga para adelgazar barriga: Top 7 ejercicios específicos de. Hola, durante este último mes y medio he estado con dieta de reducir peso definir, con combinación de pesas y ejercicio aeróbico, me ha ido.\nInfórmate y verás que puede ser de eso, yo tengo una escoliosis leve y si tengo grasa abdominal o retengo liquidos se me nota más caido" un lado que el otro .


Hipódromo de la Zarzuela – ASU ONG\nASU ONG 10 marzo, 2014\nDespués del éxito rotundo del año pasado en el Teatro Barceló volvemos con todavía más fuerza en el Hipódromo de la Zarzuela. Are you ready?\nDespués del éxito rotundo del año pasado en el Teatro Barceló de Madrid volvemos con más fuerza todavía en el Hipódromo de la Zarzuela. Are you ready? Para empezar hemos elegido uno de los sitios que más triunfa en Madrid, a tan sólo 3 minutos de Madrid ¡estamos seguros de que no defraudará a nadie! El aforo es limitado, por lo que os recomendamos que compréis vuestra entrada anticipada si no queréis quedaros sin entrar ya que no se podrá adquirir en la puerta. Podéis hacerlo contactando con alguno de nuestros voluntarios o a través de ticketea.\nUna noche especial necesita una temática diferente.\nHemos pensado también que una noche diferente y divertida como esta, necesita de una temática especial. Para no complicarlo mucho, proponemos que traigáis algo en la cabeza. Serán válidas pelucas, gafas, sombreros, máscaras… ¡lo que se os ocurra! El chico y la chica más originales se llevarán un regalo cada uno.\nRecaudación íntegra para Burundi\nEl precio de la entrada es de solo 20€ e incluye entrada al recinto, donativo para Burundi, botella a compartir con otra persona, autobús desde Madrid (imprescindible reservar plaza por 2€), photocall, la mejor música y muchas sorpresas más… ¿Alguna vez te habían ofrecido tanto por tan poco? ¡y encima por una buena causa! También existirá una «fila cero» para que todos aquellos que queráis colaborar pero no podáis acudir físicamente a la fiesta podáis hacer vuestras donaciones.\nEl total de la recaudación será, como siempre, destinado íntegramente al proyecto que ASU lleva desarrollando desde hace siete años en Burundi, África, y que tiene como objetivos el abastecimiento de medicinas a hospitales y dispensarios locales, organización de un campamento para 125 niños, la contribución económica con la universidad de Ngozi, o la construcción de escuelas como la de Muhanga, con casi 800 niños al día, entre muchos otros.\nPara conseguir todo esto necesitamos que vengas y lo llenemos, tú, tus amigos y nuestros amigos, cuantos más seamos mejor lo pasaremos. Al final, el que esto salga depende de ti, de que te animes a pasar el próximo 21 de marzo pasándotelo genial por una buena causa. Desde ASU te ofrecemos un plan divertido, distinto, y en nuestra opinión, mucho mejor de lo que encuentras cualquier viernes en Madrid, así que lo mejor es que lo compruebes por ti mismo…\nMás información y venta anticipada en www.asuong.org o en info@asuong.org\n0019 0350 10 4010024310


Microsoft a la carga con su Surface Pro 3, frente al MacBook Air | ITAHORA\nMicrosoft a la carga con su Surface Pro 3, frente al MacBook Air\n11 agosto, 2014 Revista IT ahora 0 comentarios en concreto los MacBook Air., los chicos de Microsoft han querido ir un paso más allá y ahora el punto de mira ha ido a parar a los ordenadores portátiles de los de Cupertino, No contento con las comparaciones entre las tabletas equipadas con Windows de los de Redmond y los iPad\nNo contento con las comparaciones entre las tabletas equipadas con Windows de los de Redmond y los iPad, los chicos de Microsoft han querido ir un paso más allá y ahora el punto de mira ha ido a parar a los ordenadores portátiles de los de Cupertino, en concreto los MacBook Air.\nCon la presentación de la Surface Pro 3, Microsoft ha dado un giro de tuerca a su visión con la llegada de un buen y revolucionario producto que se queda con lo mejor de las tabletas en cuanto a consumo de contenido y la potencia y características de un portátil necesarias para convertirse en un magnífico puesto de trabajo.\nEsto es lo que ha propiciado el cambio de miras en cuanto a su enemigo a batir ya que, como ellos mismos dicen, la Microsoft Surface Pro 3 es la tableta que viene para sustituir plenamente al portátil. Prueba de ello son los anuncios que ha publicado la compañía donde se muestra un alto grado comparativo entre las dos máquinas y donde siempre hay un claro ganador.\nUn cara a cara en el que, según los anuncios, el MacBook Air sale perdiendo debido a la ausencia de pantalla táctil, a la imposibilidad de usar un stylus o el no tener la posibilidad de desenganchar el teclado. Sinceramente, ninguna de esas tres cosas me harían decantar la balanza hacia la solución de Microsoft.\nY aquí no acaba la cosa ya que son dos vídeos más en los que la empresa sale destacando las virtudes de su Surface Pro 3 en comparación con el MacBook Air.\nLo que no cabe duda es que la Surface Pro 3, como ya hemos dicho antes, es un magnífico producto pero que, en mi opinión, adolece de falta de madurez en su sistema. Al final, la elección de uno u otro pasará, en gran medida, por las preferencias y gustos de cada usuario.\nFuente y Foto: applesencia\n← ASUS ZenFone 4, 5 y 6\nSeguridad con nueva línea de Kaspersky →


HISTORIA DE BUZCALAPUEYO, PROVINCIA DE Zaragoza, CENSO FIESTAS Y DATOS RÚSTICOS\nLocalización de BUZCALAPUEYO , Zaragoza\nMAPA DE BUZCALAPUEYO , Zaragoza\nBUZCALAPUEYO (HISTORIA) .\npardina enlaprovinciade Zaragoza, en el partidoJud.,,término y jurisd. De Sos: se halla hacia el N. de dicha v. á 1 1/4 hora de dist.: tiene una CASA que ofrece abrigo y descanso á su arrendador, y caballerías de labor en tiempos de faenas agrícolas ; es propia del Sr. Duque de Yillahermosa, y se compone de 120 cahizadas de tierra, de la cpie solo se cultivan 12 cahizadas que corresponden á la 2 . 'suerle , y se destinan para trigo , cebada y avena : las demás carecen de bosques de árboles y aun de maleza; hay entre ellas 10 cañadas de prados y pastos naturales, y crian yerbas para los ganados. Sus PRODUCCIÓN Y demás (V. Sos.)


▷Quiropráctico de Ultrasonido Terapéutico Chicago | Clínica Quiropráctica de Ultrasonido Terapéutico en Chicago IL | ▷☎Doctores y Mas Quiropracticos en Chicago\nHome → Terapia Física → Ultrasonido Terapéutico\nQuiropráctico de Ultrasonido Terapéutico Chicago\n¿Sufre de inflamación por lesiones (esguinces, tendinitis, bursitis)? Nuestra oficina es una clínica quiropráctica de primer nivel para el tratamiento de ultrasonido terapéutico en Chicago. Ofrecemos varias opciones de tratamiento, incluida una solución natural para aliviar y controlar la inflamación y la hinchazón local.\nComprender la inflamación y la hinchazón y cómo le afecta puede ayudarlo a aliviarlo y controlarlo con la atención quiropráctica de rutina en nuestra clínica.\nClínica Quiropráctica de Ultrasonido Terapéutico en Chicago IL\nLa terapia de ultrasonido es el uso de ondas sonoras para tratar problemas médicos, especialmente problemas musculoesqueléticos como inflamación de lesiones (esguinces, tendinitis, bursitis). El tratamiento utiliza ondas sonoras por encima del rango de la audición humana para interactuar con los tejidos del cuerpo para aumentar el flujo sanguíneo local, reducir la inflamación y la hinchazón local.\nLas afecciones más comunes tratadas con ultrasonido incluyen lesiones de tejidos blandos como tendinitis, hinchazón articular no aguda y espasmo muscular. La mayoría de las lesiones musculares y de ligamentos pueden beneficiarse del ultrasonido terapéutico.\ndescomposición del tejido cicatricial\nEl ultrasonido se aplica utilizando la cabeza de una sonda de ultrasonido que se coloca en contacto directo con la piel a través de un gel de acoplamiento de transmisión. Las ondas de ultrasonido se generan dentro de la cabeza de la sonda. Las ondas de ultrasonido que atraviesan la piel provocan una vibración de los tejidos blandos locales. Esta vibración o cavitación puede causar un calentamiento profundo localmente, aunque el paciente no sentirá una sensación de calor. En situaciones en las que no es deseable un efecto de calentamiento, como una nueva lesión con inflamación aguda, el ultrasonido puede pulsarse en lugar de transmitirse continuamente.\nMientras recibe un tratamiento de ultrasonido, lo más probable es que no sienta que sucede nada, excepto tal vez una ligera sensación de calentamiento u hormigueo alrededor del área que se está tratando. Si el cabezal de sonido de ultrasonido se deja en su lugar en su piel y no se mueve en dirección circular, puede experimentar dolor. Si esto ocurre, informe a su fisioterapeuta de inmediato.\nBeneficios adicionales de la terapia de ultrasonido:\nEl calentamiento profundo se puede usar para aumentar la longitud de los músculos y tendones que pueden estar tensos. Si tiene dolor en el hombro y le han diagnosticado un hombro congelado, su médico puede usar ultrasonido para ayudar a mejorar la extensibilidad de los tejidos alrededor de su hombro antes de realizar ejercicios de rango de movimiento. Esto puede ayudar a mejorar la capacidad de estiramiento de su hombro.\nSi tiene una afección que provoca dolor o movilidad funcional limitada, llámenos a Doctores y Mas. Podemos usar ultrasonido para ayudarlo con su programa de rehabilitación. Si es así, saber qué es el ultrasonido y cómo se usa puede ayudarlo a comprender completamente todo su programa de rehabilitación.\nSi desea ver si la atención quiropráctica es adecuada para su afección, comuníquese con nuestros quiroprácticos para recibir un tratamiento de ultrasonido terapéutico en Chicago para obtener el tratamiento adecuado para usted. Llámenos o contáctenos hoy para programar una cita.\nby Joaquin Vargas\nExcelente clínica de Doctores y Más su Ultrasonido Terapéutico es muy rápido sin duda los mejores quiroprácticos en Chicago IL