Contra La Comida Rápida, Slow Food – Pérdida de peso & dieta – AbTraining\nContra La Comida Rápida, Slow Food\nAun así, tal y como ya explicaban los expertos del Centro de Investigación Cuantitativa de la Obesidad, en la Universidad Estatal de Montclair, Nueva Jersey, en 2014, contar calorías en una dieta restrictiva tampoco nos servirá para saber cuánto peso o cómo lo vamos a perder. La sustitución de una dieta variada y equilibrada como la mediterránea por pautas restrictivas, aunque sean a base de vegetales, solo engaña al hambre. “Ni los ayunos ni el semiayuno con jarabe de arce ni una alimentación a base de zumos detox incrementan la función detoxificante del hígado”, asegura la experta. El consumo de aguacate, berza (la col kale), apio, algas, té verde matcha, germinados y hierba de trigo es lo más y hasta los supermercados que revientan precios han incluido en sus estanterías zumos y smoothies cold pressed para que ningún nutriente se pierda por el camino de la desintoxicación fisiológica. Para ello, su papel consiste en asegurarse de que todo se mantiene en equilibrio dentro de nuestro cuerpo, lo que impide que se produzcan cambios bruscos en la medida de lo posible, como perder peso demasiado rápido.\nEn su etapas más agudas hay cambios de humor y pueden darse principios de depresión. Pero también lo son la cebolla, el perejil, la acelga, la alcachofa, el plátano o la naranja, como tantos otros alimentos del mundo vegetal. También es cierto que el potasio y el agua, muy presentes en el puerro, las legumbres, el aguacate y otros productos, así como la cinarina de la alcachofa, son diuréticos. Estas vitaminas del grupo B están, sobre todo, en las legumbres, los cereales integrales, la carne, los lácteos, los frutos secos y los huevos, alimentos que no aparecen en los planes detox de última generación. También se requiere la presencia de las vitaminas B1, B6 y B12, esenciales para que las enzimas que regulan la función de las células del hígado actúen.\nSí, la kale es rica en calcio, fibra, vitaminas y flavonoides, la nueva burguesía de los nutrientes esenciales, responsables del codiciado efecto antioxidante (además de ser antiinflamatorios y otras virtudes). Los cuerpos pueden pasar mucho tiempo dentro de la piscina, esperando a ser “usados”. Nuestras sondas deberían haber detectado su increíble tecnología tiempo atrás. Entre dichas bacterias se han identificado a Corynebacterium spp., Staphylococcus spp. La ropa, la humedad y la temperatura corporal hacen de nuestros sobacos un ambiente perfecto para que crezcan las bacterias.\nPero, además de la contaminación plástica, lo cierto es que el punto natural más profundo de la Tierra, un escenario yermo, casi helado, con un agua densa como en ningún sitio y una negrura absoluta, tiene más cosas que mostrar. Los niños shuar del pueblo comen más lácteos, más carne y más alimentos procesados, con más azúcar libre y diversos tipos de almidón, como explica Urlacher en el estudio. Los antioxidantes de las bayas de goji comparten cartel nutricional con el sodio o los carbohidratos, que gozan de menor algarabía por parte de los defensores del estilo de vida verde y libre de tóxicos.\nNo se trata de algo puntual y concreto si no que se ha convertido en un nuevo estilo de vida. Se busca un estilo de vida más pausado y sosegado, en el que se pueda disfrutar de todo lo que se hace, empezando por la comida hasta cualquier actividad que se realice. Con el tiempo, a medida que mejoraban las técnicas y conocimientos científicos, muchos de los presupuestos asociados a la fisiología y el metabolismo nutritivo han ido siendo desbancados. Eso mismo ocurre en nutrición, que es una de las bases fundamentales de un sistema vivo: depende de demasiadas variables. Esto se explica por la inmensa cantidad de variables que tiene un sistema vivo. Alimentos naturales para acelerar el metabolismo . Esto se debe, principalmente, a un gen llamado ABCC11. Más de mil atmósferas, apenas cuatro grados y una oscuridad total: si esto no se parece al averno más dantesco que podamos imaginar, nada lo hará. Esto significa que el cuerpo recurre a las vías secundarias para obtener energía, las reservas de grasa y proteínas, lo que “genera residuos y sustancias tóxicas, como los cuerpos cetónicos, que el hígado, a medio gas, debe eliminar”.


Descargar Tribus de Europa (2021) Serie completa En Latino Por Torren\n4 4K 2160p Español Latino 29/04/2021 0 Descargar\nHasta el fin Biopic sobre el ex-Presidente de los Estados Unidos Lyndon B. Johnson, encargado de suceder a Kennedy tras su asesinato.\nLas sufragistas Cuenta la historia de las sufragistas inglesas en los albores de la Primera Guerra Mundial. La mayoría de estas mujeres no venían de clases altas, sino que eran mujeres trabajadoras que veían cómo sus protestas pacíficas no servían para nada. Radicalizadas y volviendo su lucha cada vez más violenta, estaban dispuestas a perderlo todo en su búsqueda incansable de la igualdad: sus trabajos, sus casas, sus hijos y sus vidas. Esta es la historia de Maud (Carey Mulligan), una de estas mujeres, y de su lucha por la dignidad y la de sus compañeras.\nEl oso Brigsby A lo largo de su vida, James ha crecido con la compañía del único programa que aparece en su televisor: “Brigsby Bear


Termosolar - GE Energy y KGAL invierten 111,1 millones Extresol II - Energías Renovables, el periodismo de las energías limpias.\nGE Energy Financial Services y KGAL acordaron realizar una inversión de capital estructurada en Extresol II, una planta termosolar de ACS, empresa que ha construido plantas solares termoeléctricas con almacenamiento térmico a base de sales fundidas por valor de más de 2.000 millones de euros en España. Cobra, filial de ACS, completó la construcción de Extresol II en diciembre de 2010 y presta servicios de explotación y mantenimiento en la planta. No se han hecho públicos más datos financieros de la operación.\n“Esta operación complementa nuestra creciente cartera europea de energías renovables y aporta una tecnología diferente de la mano de potentes socios locales”, señaló Andrew Marsden, director ejecutivo y responsable para Europa de GE Energy Financial Services. “Estas inversiones se inscriben en el marco de ecomagination, la estrategia empresarial de GE para crear valor para sus clientes resolviendo desafíos en materia de energía, eficiencia y agua”.\nEste acuerdo marca la primera inversión de GE Energy Financial Services en una planta termosolar con almacenamiento térmico a base de sales fundidas. La planta genera suficiente electricidad renovable para abastecer 37.900 hogares medios españoles y evita aproximadamente 149.000 toneladas de emisiones de dióxido de carbono al año en el supuesto de que la producción de la planta sustituyese a la generación eléctrica mediante centrales de carbón y petróleo.\n“Nuestra inversión en la planta termosolar Extresol II amplía nuestra cartera de energías renovables con una nueva categoría de activo y constituye una expansión natural de nuestras anteriores inversiones en plantas eólicas y fotovoltaicas”, destacó Klaus Wolf, director general de KGAL. “Actualmente contamos con una cartera de energías renovables por valor de 1.500 millones de euros, y la inversión anunciada hoy marca otro hito en la trayectoria de KGAL como inversor en infraestructuras. Estamos muy satisfechos de asociarnos con GE Energy Financial Services y de contar con ACS como socio de confianza y proveedor de servicios para el proyecto. Esta inversión subraya la visión y sostenibilidad a largo plazo de nuestra filosofía de inversión”.\nTags: Solar ,Termosolar ,Renovables ,Eficiencia ,Electricidad ,Europe ,Fotovoltaica ,SAF ,Carbón ,Eólica ,Petróleo ,Tecnología


EN LA LUPA: “Queremos rescatar a San Cristóbal de la diatriba política nacional”\nArnoldo Uribe, formalizó este martes su candidatura a la alcaldía de San Cristóbal por el partido Poresta.\nEste martes formalizó su inscripción el ingeniero forestal Arnoldo Uribe, candidato de la organización política Poresta a la alcaldía de San Cristóbal, de cara a las elecciones del 25 de mayo, donde se comprometió a trabajar por la ciudad, en lugar de estar pendientes solo de la diatriba de la política nacional.\n“Como sancristobalense, nacido en la carrera 12 de La Concordia, mi verdadero interés es el municipio y sus problemáticas. La ciudad necesita alguien que se dedique a gerenciar. Nosotros traemos una serie de propuestas para atacar de raíz los problemas en torno a la basura, la falta de alumbrado público y la gran cantidad de huecos que hay en las calles de nuestro municipio”, expresó Uribe.\nEl candidato a alcalde hizo un llamado a toda la sociedad civil “para que nos incorporemos a esta lucha, que no es fácil, porque sabemos que nos enfrentamos a polos radicales, al parecer irreconciliables, pero creo que la mayoría de los sancristobalenses puede trabajar por el rescate de esta ciudad tan hermosa, a la que le cantó don Chucho Corrales y que hoy está prácticamente en el pote de la basura que vemos en las calles”.\nAsí mismo, dijo Uribe que: “no hay derecho para que los sancristobalenses recibamos un castigo tan severo en función de una politiquería muy barata, que solo persigue ‘el botín’”, afirmó.\nResaltó que su compromiso es trabajar incansablemente, como lo ha hecho en los cargos que ha tenido al frente de Desurca y de la dirección regional del Ministerio del Ambiente, “donde trabajamos para todos, con una gestión eficiente, que es lo que la gente está buscando, gerencia en el manejo de los recursos públicos para beneficio de quienes nos elijan, y no para el beneficio personal”. Agregó que espera impulsar el rescate de los valores, que hoy día se han distorsionado, para devolverle la cordialidad a la capital tachirense y el orgullo de su gente.\nArnoldo Uribe es oficial egresado de la Guardia Nacional Bolivariana, y retirado en el año 1984 con el grado de teniente coronel; es ingeniero forestal, egresado de la Universidad de Los Andes, y ha desempeñado varios cargos en la administración pública, además de ejercer como consultor ambiental.(LS)\nPublicado por Jorge R. Ramírez en 9:13\nEtiquetas: (LS), La Nación/San Cristóbal


Entrevista| Hotel Luna: la banda que explora lo profundo de la mente humana - La Máquina Medio | Cultura chilena más allá de los límites\nEntrevista| Hotel Luna:…\nEntrevista| Hotel Luna: la banda que explora lo profundo de la mente humana\nChile no es cuna habitual del rock más progresivo o experimental, mucho menos si hablamos de abordar temáticas alineadas con la ciencia ficción y la distopía. Pero ¿hay casos que se asemejen a esta premisa? Claro que sí: Los Jaivas en sus inicios experimentaron con ocarinas y sintetizadores al unísonos o, en algún momento, La Ley con sus Tejedores de ilusión.\nPor ello es tan relevante brindarle espacio a agrupaciones, máxime independientes, con sangre criolla en una industria dominada por el trap, el synth pop y los ritmos tropicales. Y en esta ocasión, este artículo acerca a ese submundo del indie rock progresivo, y hasta con luces de onda disco, junto a Hotel Luna y sus Cuentos para no dormir.\nLos chilenos se han encontrado desde 2019 promocionando su álbum “Cuentos para no dormir”, el cual con sus singles “Catarsis” (puedes leer más detalles acá) y “La Colonia”, contando con más de mil reproducciones hasta la fecha. El disco contiene tintes retros y un juego de sensaciones para quien escuche a Hotel Luna.\nHotel Luna está compuesta por Dante Andrade (guitarra y voz), Ricardo Andrade (sintetizadores y voz), Iván Escobar (bajo y voz), Diego Guidez (batería) e Ignacio Sánchez (guitarra), quienes hablaron con La Máquina sobre sus orígenes, su futuro, su mirada ante el estallido social y por qué el mundo de “San Junipero” debe ser parada segura para todos.\nN.E.: Esta entrevista se realizó previo a la situación actual en Chile con respecto al coronavirus COVID-19.\nPrimero, cuéntennos, ¿cómo nace y por qué eligieron el nombre “Hotel Luna”?\nHotel Luna nace como la culminación de una serie de proyectos musicales inconclusos entre hermanos, amigos del barrio, compañeros de colegio y colegas de otros grupos. Desde chicos todos fuimos apasionados por la música, aunque con distintos gustos. Nos costó congeniar una idea musical concreta. Empezamos con influencias del Indie Rock con bandas como Arctic Monkeys y Franz Ferdinand. Así sacamos nuestro primer EP. Hoy te diría que nos definimos como una banda que toca Indie Rock Pop. También tratamos de rescatar la esencia de los 80’s en nuestras canciones y videos. Nos encantan The Cure, The Smiths, Virus, Soda Stereo.\nEl nombre de la banda tiene más de una razón, pero todos coincidimos que fue con fines estéticos. Nuestras letras apuntan a explorar las mentes de las personas con algo nuevo, fuera de la Tierra. Es una metáfora. Queríamos que todo fuera bien galáctico. En nuestros trabajos visuales les damos tintes universales, abusamos un poco del morado y azul.\n¿Cómo fueron sus primeros pasos?, ¿qué los inspiró para atreverse a incursionar en la música más electrónica e indie?\nPor el hecho de ser una banda emergente cuesta, pero dado nuestro estilo musical siento que nos costó un poco más que el resto. Podríamos hacer música comercial aunque no de nuestro gusto para “pegar” en la radio, pero en la estructura de las canciones nos gusta que el final siempre sea “loco” y a todo volumen. Eso quizás no es muy popular con lo que a día de hoy se escucha. Pero aceptamos ese riesgo. Es fome como músico ponerse trabas. De todas maneras en algún momento nos tenemos que dejar llevar por lo que dice la gente. Nos ha ido bien.\nCuesta adentrarse en la industria de la música. Hay que profesionalizarse: subir las canciones a Spotify, diseñar nuestros propios portadas, generar contactos, redes interpersonales, etc. Se forman cargos dentro de la banda fuera de tocar, que finalmente es lo que menos hacemos en nuestro trabajo.\nDe todas maneras tuvimos mucha suerte al momento de adentrarnos al mundo de la música. Cuando grabamos nuestro primer sencillo nuestra productora nos ayudó mucho. Nos indicó el camino para surgir de a a poquito.\nPara generar un proyecto las lucas es un problema. Pedimos un préstamo. Es lo que tenemos que hacer. Era elegir el proyecto o nada.\nHotel Luna en vivo.\nSus letras presentan algunos mensajes encriptados y subliminales, como San Junípero, ¿qué los lleva a entregar estos mensajes?, ¿es una especie de crítica?\nLas canciones que creamos, por ejemplo en Cuentos para no dormir (2019), siguen una línea de crítica a la modernidad, particularmente a cómo se vive en Chile. Es una visión en torno al interior del ser humano. Tratamos de plasmar las consecuencias que tienen en un individuo las características de la estructura social. En particular a cómo te pega el capitalismo a nivel personal en lo psicológico. El álbum trata mucho de la mente humana: de ansiedad, depresión y trastornos de abandono. El disco se podría definir así. Se resume en la siguiente consigna: “no era depresión, era capitalismo”.\nPodríamos meter canciones de otros estilos, como de amor, pero este disco es más sobre existencialismo. Nuestra idea es que la gente pueda identificarse con ellas. Nos gusta la cultura pop de los 80s. Nos guía en la influencia estética de las portadas, presentaciones en vivo y videoclips. También nos gusta la crítica social inserto en la música latina. A nivel chileno nos inspiramos en Los Prisioneros y Los Bunkers.\nPara San Junípero nos inspiramos en el capítulo de la serie de Netflix, Black Mirror. La canción tiene que ver con la esperanza de un lugar mejor, donde no existe presión y está latente la opción de escapar de la triste realidad. San Junípero es ese lugar. Un cielo ateo…\nHablando sobre el contexto nacional, ¿en un futuro les gustaría intervenir con alguna producción ligada al estallido social?\nClaramente es un cambio sociocultural de mentalidad. Todos nos cuestionamos más las cosas. Antes no nos importaba la política. Ahora sabemos que no podemos vivir sin ella. Hoy hay que estar todo el día pendientes de las noticias. Discriminando entre lo real y lo falso. El primer gran paso fue entender que la TV miente. Después del 18 de octubre todo quedó en evidencia. Ahora nos juntamos a conversar y hablamos de política.\nYa tenemos inventadas algunas canciones sobre el estallido. Hay una maqueta que solo queda materializarla. Tiene tintes en los 80’s y habla netamente del estallido. Está armada, solo le falta el nombre y grabarla. Uno no se puede quedar callado al respecto. Como músicos, queremos intervenir con arte. Así nos liberamos. Queremos ser parte de un momento histórico.\nLa cultura es fundamental para reflejar el descontento social. Hay gente que dice que los músicos que cantan sobre el estallido son populistas, pero esas voces pesan. Dicen lo que todos pensamos y son más escuchados. Los artistas tienen una tribuna. Se sienten parte del pueblo. Hasta Alberto Plaza tiene su tribuna, gente que lo escucha y peso en su voz. Así como Mon Laferte.\nEn la música el mensaje es generalmente aceptado. No es lo mismo una discusión sobre un tema que escucharlo en una canción. Genera consensos. Un cuadro de una pintura también. El arte expresa libremente lo que las masas quieren decir. La escena chilena vienen cantando hace mucho tiempo sobre las injusticias en contra del pueblo. Que el gobierno no sabía de nuestro malestar es una completa mentira. Sin ir más lejos las canciones de Violeta Parra son súper atingentes.\n¿Cuáles son los futuros proyectos para Hotel Luna?, ¿hacia dónde quieren llegar?\nPor ahora estamos enfocados en conseguir fechas para tocar. Estamos con muchísimas ganas. También queremos sacar nuevos temas y seguir sacando videos. Tenemos harto material. Este año se viene versátil: tocar en vivo, producir y crear más canciones.\nEs complicado surgir cuando eres una banda emergente, solo nos queda aferrarnos a las oportunidades de la industria de la música. Con redponcho (su productora) hemos encontrado espacios para tocar. Nos consiguen fechas súper buenas. Tocamos en un bar de Viña del Mar el 17 de octubre del año pasado, justo antes de que decretaran estado de emergencia.\nLa experiencia fue bacán. La rabia de las canciones explotó. El sonido fue perfecto. Quedamos muy contentos con el sistema de sonido del bar.\n¿Cuáles son sus sueños: algún festival, radicarse en otra nación…?\nMás que nada la expansión musical. Más allá de la fama, me gustaría que escuchen nuestro trabajo. Tiene mucha dedicación, ganas, emoción.. Pero igual nos gustaría ser conocidos. El sueño del artista es mostrar su arte. Que el mensaje llegue. Me gustaría vivir de la música. Mantenerse en base a lo que realmente me gusta, lo que amamos. La música es lo menos rentable de la historia.\nTags: Cuentos para no dormir Destacados Entrevista Entrevistas Hotel Luna música Música Chilena


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Restaurantes en Panamá - Productos Azucena\nPublicado por adminPublicado en 25 de mayo de 2022\nLos restaurantes en Panamá utilizan productos de la empresa Productos Azucena, conoce cuales son las versiones más utilizadas por los chefs.\nProductos para Restaurantes en Panama\n¡Los Restaurantes en Panamá ahora tienen productos que facilitan las tareas cotidianas!\nCuanto se trata de restaurantes o locales de venta de comida rápida, el proceso continuo de preparación de los platillos; requiere de tareas recurrentes que dificultan la tarea para los cocineros o chefs. De manera que se necesitan productos que faciliten el proceso de elaboración, evitando la realización de tareas rutinarias que consumen mucho tiempo.\nDe igual manera, nuestra empresa busca alternativas que permitan facilitarle todo éste trabajo, beneficiando al restaurante y la cadena de comensales, a continuación se detallan nuestros productos de mayor tamaño:\nSalsa Chimichurri en Distintos Tamaños\nChimichurri Tamaño Grande\nChimichurri con base de culantro, vinagre, ajo, aceite vegetal, agua y sal.\n¡Combinan la fórmula perfecta para el mejor Chimichurri de Panamá!\nEn sus presentaciones más grandes están:\npasta de chica y grande\nPasta de Ajo Tamaño Grande\nUn producto sencillo con el propósito de ahorrarles a los restaurantes muchas horas de trabajo, a base de ajo, vinagre, agua, aceite vegetal y sal.\n¡La pasta de ajo es uno de los productos más prácticos, que todo chef o cocinero debe tener!\nLa pasta de ajo viene en presentaciones de:\nSix Pack Duritos\nSix Pack de Duritos de Frutas\nLos Six Pack de duritos de Fruta son excelentes para diferentes momentos, disponibles en un solo sabor o mixtos.\n¡Un producto 100% natural a base de Frutas!\nYuca Precocida Chica y Grande\nYuca Precocida Grande\nTodo restaurante panameño, debe contar con: La Yuquitas precocida de Productos Azucena, es un producto listo para la cocción, el cual no necesita ser pelado, picado, o lavado. Con una presentación de 4 libras con tamaño grueso, es ideal para todos los hogares y restaurantes en Panamá. El más pequeño posee 800 gramos.\n¡Podrás crear exquisitos platillos en poco tiempo!\n¡Ya sea para restaurantes o amas de casa, los productos de Productos Azucena es opción ganadora!\nReceta Hojaldre y Bistec Picado\nComidas Tipicas Panameñas con Productos Azucena


Snowden genera gran especulación tras mensaje\nEstás leyendo: Snowden genera gran especulación tras mensaje\nSnowden escribió un tuit con 64 letras y números. El escrito hizo que se dispararan las especulaciones sobre un posible secuestro o muerte.\nEdward Snowden se encuentra actualmente exiliado en Rusia luego de las filtraciones que hizo en 2013.\nBerlín / 08.08.2016 15:54:00\nUn misterioso tuit del ex colaborador de la CIA, Edward Snowden, ha generado especulaciones y preocupación por la vida del informante estadunidense, que vive exiliado en Rusia.\nEl viernes Snowden escribió en Twitter un mensaje con 64 letras y números. Poco después el mensaje se borró. Algunos medios y blogueros apuntan que se trata de un "dead man's switch" ("hombre muerto"), un término que viene del sistema de seguridad de los ferrocarriles y que se emplea para los mensajes generados automáticamente en caso de que el usuario no haya utilizado la red en un determinado tiempo.\nEl mensaje hizo que se sucedieran las especulaciones sobre un posible secuestro o muerte del especialista informático, de 33 años, que tras revelar el sistema de vigilancia a gran escala por parte los servicios secretos estadunidense, terminó solicitando asilo en Rusia.\nEl tuit también podría contener una clave sobre otros documentos secretos, que el informante escondió con ayuda de periodistas y conocidos. En el pasado dijo que así lo haría. Desde la publicación del misterioso tuit, Snowden no se ha pronunciado más.\nUna de las personas de confianza de Snowden, el periodista Glenn Greenwald, aseguró el sábado que el informante se encuentra bien. "Estaría genial si alguien pudiera confirmar que Ed está con vida y no ha 'desaparecido'", tuiteó una usuaria de la red de mensajes breves, a lo que Greenwald respondió: "Se encuentra bien".\nSnowden hizo público en 2013 una serie de documentos clasificados del servicio secreto estadunidense y desde ese año vive en Rusia, donde en 2014 le dieron un permiso de residencia de tres años.


Tragedia en Quilmes: así fue el accidente donde murieron cuatro personas | La 100\n4 noviembre 2019 - 01:09\nEl video del accidente automovilístico donde murieron cuatro jóvenes y dos están en grave estado. El accidente ocurrió la mañana del domingo en Quilmes.\nCuatro jóvenes murieron en un trágico accidente en Quilmes esta mañana al chocar contra una palmera a la altura de la estación Don Bosco. El accidente fue fatal, en las imágenes del video se observa como el auto perdió el control y chocó contra una palmera. Hasta el momento, cuatro personas murieron en el instante mientras que otras dos están en estado de gravedad.\nLas primeras pericias, constataron que por el gran impacto, el conductor y una mujer de los asientos traseros murieron de forma instantánea. Una tercera persona que iba en el vehículo murió a poco tiempo de ser atendida por los médicos del Hospital Iriarte, y la cuarta y última victima fatal falleció durante la tarde.\nHasta el momento no se identificó el motivo principal de la perdida del control del auto. Sin embargo una de las hipótesis que se maneja fue que el conductor del Renault Clio intentó esquivar una alcantarilla destapada en medio de la calle. Este dato con la falla es chequeable por el hecho que según los vecinos desde hace meses reclaman por el hueco.\nIncluso, tras las denunciar el problema, los vecinos de la zona habían implementado llenar el agujero con ramas de árboles. La causa está a cargo de la Fiscalía 9ª de Quilmes. Algunos representantes de esa oficina junto a personal de la Policía Bonaerense decomisaron varios objetos que se encontraban dentro del vehículo. Según los vecinos, había más de tres botellas de alcohol en el interior.


Bebidas saludables para el corazón: introducción\n4. zumo de uva 100% hecho con uvas Concord\nProbablemente sabes que comer bien puede ayudar a mantener tu corazón sano, pero ¿sabías que lo que bebes también puede mantener tu corazón en forma? Aquí están algunas de las bebidas más saludables para el corazón, todas respaldadas por la ciencia:\nAunque antes se consideraba un vicio, ahora sabemos que beber café está asociado con muchos «beneficios» para la salud, incluidos los cardiovasculares. Una revisión de 36 estudios en la revista Circulation encontró que las personas que bebían de tres a cinco tazas de café al día tenían un riesgo significativamente menor de enfermedades cardíacas. Otros estudios han demostrado que el consumo moderado de café (unas cuatro tazas al día) también se relaciona con un menor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y una insuficiencia cardíaca.\nManeras de disfrutar inteligentes para el corazón: Más no es necesariamente mejor cuando se trata de café. De tres a cinco tazas al día muestran beneficios para el corazón y otros beneficios para la salud. Más allá de eso, algunas personas se sienten nerviosas o pueden tener problemas para dormir. Asegúrate de que tu café sea saludable para el corazón limitando el uso de cremas con alto contenido de grasas saturadas y azúcar.\nEn los últimos años, algunos estudios han vinculado el consumo moderado de alcohol con una disminución de las enfermedades cardíacas. Los investigadores creen que los compuestos que se encuentran en el vino tinto, conocidos como polifenoles, pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la circulación.\nManeras de disfrutar inteligentes para el corazón: Si bebes alcohol, incluyendo vino tinto, hazlo con moderación. Beber con moderación significa un promedio de una o dos bebidas al día para los hombres y una bebida al día para las mujeres. (Una bebida es una cerveza de 330ml, 100 ml de vino, 40 ml de licor de 40 grados). Los hombres de 65 años o más deben limitar su consumo de alcohol a no más de una bebida por día. Los cambios relacionados con la edad, incluida la disminución de la capacidad de metabolizar el alcohol, hacen que cantidades mayores sean arriesgadas independientemente del sexo.\nEso se debe a que el té, verde o negro, es una buena fuente de compuestos conocidos como catequinas y epicatequinas, que forman parte de un grupo de sustancias químicas vegetales llamadas flavonoides. Los estudios indican que los flavonoides pueden ayudar a reducir la inflamación, y que a su vez pueden reducir la acumulación de placa dentro de las arterias.\nManeras de disfrutar inteligentes para el corazón: Helado o caliente, el té es una bebida saludable, sin calorías, siempre y cuando no se añada crema o azúcar. Tanto el té negro como el verde contienen cantidades moderadas de cafeína, que oscilan entre 20 y 45 mg por cada taza de 200 ml. Eso es aproximadamente la mitad de la cantidad de cafeína que encontrarías en 200 ml de café. Si eres sensible a la cafeína, bebe el té más temprano en el día (antes del mediodía) y limítate a tres tazas o menos.\n¿No quieres beber vino para disfrutar de los beneficios de la salud del corazón? No hay problema. La uva Concord de color púrpura oscuro en zumo de uva 100% proporciona poderosos polifenoles vegetales; de hecho, el zumo de uva 100% hecho de esta uva especial proporciona muchos de los mismos polifenoles y beneficios para la salud del corazón que el vino tinto, y puede ayudar a promover una circulación saludable.\nManeras de disfrutar inteligentes para el corazón: La uva Concord es difícil de encontrar fresca, pero puedes disfrutar del 100% de zumo de uva hecho con esta superfruta todo el año. Es delicioso por sí solo, mezclado con agua mineral como bebida refrescante, o como un «cóctel sin alcohl».\n¿Le ha gustado el artículo sobre bebidas saludables para el corazon? ¡Por favor, compártalo con sus amigos!\nFotografía: Vector de Cumpleaños creado por rawpixel.com - www.freepik.es\nFotografía: Kira auf der Heide


Se espera que la Xbox Series S venda mejor en Latinoamérica • ENTER.CO\nUno de los elementos que nos deja esta conversación es que Microsoft espera que, a largo plazo, la Xbox Series S liderará las ventas en la región.\nNi siquiera 2020 pudo detener el lanzamiento de la nueva generación de consolas. De hecho, algunos afortunados ya tienen su nueva PlayStation 5 o Xbox Series X o Xbox Series S en su estación de entretenimiento. Y con tan solo unas semanas es fácil comenzar a pronosticar quién será el ganador de esta nueva generación o cómo evolucionará el ecosistema en los años próximos.\nEn ENTER.CO tuvimos la oportunidad de hablar con Bernardo Camacho, gerente de Xbox para Latinoamérica. Él nos compartió la visión que tiene Microsoft de su próxima generación de consolas en Latinoamérica y los planes que tiene para su ecosistema de jugadores. Uno de los elementos más importantes que nos deja esta conversación es que Microsoft espera que, a largo plazo, la Xbox Series S liderará las ventas en la región.\n¿Cuáles son las expectativas con la Xbox Series X?\nLa expectativa es que, esta generación de Xbox se caracteriza por ser una generación de videojuegos, no de consolas. Hoy hablamos a más de los 30.000 millones de jugadores que están jugando a través de diferentes dispositivos. Ya sea consola, PC, tableta, celular o TV. Queremos que ellos disfruten los juegos de Xbox en el dispositivo que quieran y con los amigos que quieran. Esa es la propuesta que tenemos para esta nueva generación.\n¿Cómo encaja con esta idea la propuesta de sacar dos consolas, en vez de solo una?\nEncaja en que estamos ofreciendo opciones. No solo una alternativa, sino algo dependiendo de lo que busque el jugador. Hay unos que prefieren las gráficas realistas, el contraste de colores óptimo, que los cuadros por segundo sean 120, para que su performance sea más preciso. Pero para poder sacar el máximo provecho a la serie X también se requiere uno de los televisores de última generación, con una entrada HDMI 2.1 y 4K.\nPero sabemos que hay otros jugadores que son más casuales. Que pueden tener cualquier otro tipo de televisor. Que las gráficas no es lo último que ve. Pero que si quieren menores tiempos de carga, pero un precio muy competitivo. La Series S está en esa opción.\nY no hay que olvidar que también tenemos la opción de jugar sin consola. Ya sea con un servicio como Game Pass que te da acceso a la librería de Xbox si tienes un PC con Windows 10 o incluso X-Cloud, que es nuestro servicio en la nube, que ya está en 22 países.\nEl poder adquisitivo en Latinoamérica siempre ha sido menor. El precio del dólar, economías menos estables, sueldos menores… ¿Creen que la Series S tendrá más cancha en nuestra región precisamente por su precio?\nSentimos que la región Latinoamérica, por las variables de país, con inflaciones muy alta o taza cambiaria alta, los aranceles altos, esto sí hace que las consolas sean un precio considerable. En nuestra historia con Xbox One, se vendía mejor la Xbox One S que la Xbox One X.\nAhora, como estamos lanzando la nueva generación, los grandes fans de Xbox se han volcado por la versión con mejor rendimiento. La Serie X se vendió de manera espectacular y superó las ventas en todos los países de la región, incluyendo Colombia. Sí sentimos que en el largo plazo, la Serie S será una consola que tendrá mayor venta, pues aquí es donde entrarán los jugadores más casuales.\nParece que el producto estrella de esta nueva generación no es la Xbox Series X, sino Game Pass.\nLa percepción de que Game Pass es fundamental es correcta. Es una de las razones más importantes y que está cambiando los cimientos de la industria. Algo que tiene mayor importancia, pues nosotros en Latinoamérica somos la región que más rápido a adoptado Game Pass y tenemos el index más alto de uso y suscripción. Esto nos ha permitido democratizar más los videojuegos. Pasar de invertir más de 200.000 pesos a pagar un servicio al mes.\nAhora, las consolas que lanzamos tienen un diseño completamente distinto, apostando por la Xbox más potente y la más pequeña en la historia de Xbox. Microsoft nunca había invertido tanto en una consola como lo había hecho con esta generación. Sí, se pensó en Game Pass, pero el centro también fue apostar por el mejor rendimiento para la nueva generación.\n¿Cuál es la estrategia para juegos en la próxima generación?\nSabemos que el contenido es rey. Y lo hemos visto en todos los sistemas de entretenimiento de otras industrias. Por eso es tan importante los exclusivos para Netflix o Disney. Y no para vender consolas. Sino para que el jugador juegue los juegos. Para esto es, todavía más, importante tener más juegos. La realidad es que tenemos casi 5 veces más estudios de los que teníamos hace 2 años. Es una muestra de que estamos caminando por la estrategia que le prometimos a nuestros seguidores. Estamos entusiasmados con estos 23 estudios que traerán nuevas franquicias a la próxima generación de Xbox.\nEn Colombia tenemos atrasada la tarea de conexiones. Esto, para muchos, supone que los servicios de jugar en la nube quizás sean más un sueño que una realidad ¿Vemos X Cloud en Colombia?\nNosotros como compañía venimos haciendo avances interesantes para jugar en streaming. Es una tecnología compleja, porque a diferencia de Netflix, que es lineal (va del punto A al punto B sin modificaciones), el juego es dinámico. Es decir, que tiene que haber una ‘consola’ en la nube para que el jugador pueda tener esa interacción.\nHay variables que son externas. En este caso la infraestructura tecnológica de Colombia, que tan rápido estamos migrando a 5G. Para que el jugador pueda conectarse a una red que no se cae y trae las velocidades prometidas. Si bien teníamos números que no eran tan alentadores, también nos hemos comenzado a preparar un poco mejor. Por otro lado, es un servicio nuevo. En septiembre lo lanzamos a manera de preview y estamos buscando entender cómo lo usan nuestros jugadores. El 13 de noviembre anunciamos una nueva fase de pruebas en donde aceptamos inscripciones a Brasil y México. Así que poco a poco nos estamos acercando a Colombia.\njuegos Xbox Series X Lanzamiento Xbox series X precio Xbox series X Xbox Series S Xbox Series S disponibilidad Xbox Series S precio Xbox Series X Colombia Xbox Series X evaluación\nSeñor Camacho, para cuando las consolas!!! Muchos jugadores esperábamos para esta navidad contar con la nueva generación y al parecer la demanda ha sido demasiado alta, dando lugar a los especuladores y revendedores para sacar provecho de esta situación. Los almacenes de cadena nunca dan una información correcta, y tampoco saben que esperar, y por lo visto mas que un exito mundial de Microsoft se siente una insuficiencia bastante elevada de stock, dejando entrever que para el lanzamiento de un producto estan a años luz de poder llegar al mercado en el mundo, semanas y semanas, incluso hasta meses (Abril de 2021) hay que esperar?? Será insuficiencia en los materiales? Problemas de producción??, lo cierto es que del afán por sacar un producto con tal de adelantarse a la competencia se cometen errores como este, en donde nosotros somos la parte más afectada!!


Inconcluso por ahora: septiembre 2011\nAcá el link a mi nota\nPublicado por Fede en 18:17\nLeonardo Da Vinvi, Benjamin Franklin y\nPatrick Swayze. Un auténtico hombre renacentista: Actor, bailarín clásico, ceramista (lo vimos en 'Ghost'), patova (lo vimos en 'El Duro'), surfer (lo vimos en 'Punto Límite') y cantante...\nPublicado por Fede en 1:29\nDe un lado tengo a María Laura y a Santo. Del otro a Cristina y a Rodolfo. Unos me piden que pase una nota a un rockero. Los otros un videito de Internet. Despierto con taquicardia.\nPublicado por Fede en 15:33\nSobre las vueltas de tuerca\nSe habla mucho de dar una vuelta de tuerca a las cosas, ¿y de las llaves que uno usa?, ¿nadie dice nada?\nGracias a Radar por el espacio. Acá el link a la nota.\nPublicado por Fede en 18:42\nEtiquetas: Artículos, Ciclo\nUn bonus track de lo que se verá desde las 18:00 hs en el suple Radar de Página 12.\nCalzarse la 10 en la Selección\nPor Rubén Capria\nDe todas las imágenes que pueden ver de mí en una cancha de fútbol, nunca van a verme con la camiseta de la Selección. Esa es mi parte inconclusa en el fútbol. Y no todo lo que uno tiene inconcluso depende sí mismo. Tuve el privilegio de vivir de mi gran pasión, que siempre fue jugar a la pelota, pero nunca jugar en la Selección, me quedó pendiente. Hice todo el esfuerzo que pude y quizás no tuve las condiciones para estar ahí. Pero también depende de que a un entrenador le guste tu manera de jugar. En la época de Racing me sentí cerca, podría haber tenido una oportunidad, tenía 25 años, estaba bien en todos los aspectos. Pero Daniel Passarella que era el Director Técnico confiaba para mi puesto en Ariel Ortega y el Muñeco Gallardo, dos grandes jugadores. Y probó con muchos. Yo hacía goles y rendía bien, pero no tuve la posibilidad. En cada partido te pasan cosas graciosas, jugadas inconclusas. Con Adrián De Vicente en Racing, hicimos una triple pared, una jugada hermosa, Adrián iba a definir y justo se cruzó el Piojo López, no sé qué pasó, se chocaron hubiera sido la mejor jugada de gol, un gol hermoso que no fue.\nMi amigo Daro del blog Adentro y Afuera me envía el siguiente mail. No vi ni un minuto del partido al que se refiere pero me quedó clarísimo.\nApreciaciones post Boca-Estudiantes\n- ser contemporáneo a Riquelme, vale un fortuna. Si anda bien el tándem Erviti-Román, mas algún esclavo, Boca se para. Juega y declara quitando lo superfluo.\n- Apelando a un classictep: Estudiantes sin Verón is fuckin'dead.\n- La gata Fernández esta cada vez mas parecido al Pity.\n- Araujo y su troup apestan\nAl énfasis de los caños de escape.\nPublicado por Fede en 9:17\nMartín jugueteaba con la cajita de Camel y Pablo entrababa a la ducha. El tipo entró al vestuario, saludó con la pera, buscó a los de su equipo y como no encontró a nadie se fue a sentar en un banco pegado a la puerta. Esa fue la primera vez que vimos al muerto. El tipo tendría unos 40 años. No más de eso. Quitó con lentitud las cosas de su bolso; la parsimonia fue tal que me quedé observándolo: la remera, los botines, las gasas, un pomo, la vincha, la billetera, el talco. Y ahí ya no me acuerdo más. Todo esto no tendría el menor sentido si el tipo no se hubiese muerto. Si esa acción, la de la muerte, no fuese tan determinante. Recuerdo que volví a Martín y éste seguía con la marquilla a unos centímetros de sus ojos.\n-Nunca encontré al tipo con el pito al aire -dijo-\n-Tiene barbita -respondí-\n-La nuca le da al cuello del camello -sumó el muerto-\n-Te juro que no lo veo\n-¿Éste? -Pablo salió de la ducha, se quedó estático sosteniendo su pene con cara de póker.\n-Ahí está. Lo ví….¡Qué costumbre rara la tuya loco! -dijo Martín-\n-¿Bañarme antes de jugar? Mirate a vos fumeteando antes de salir a la cancha -chicaneó-.\n-Nos vemos en la cancha -dijo el muerto y salió-.\nLo saludamos sin saber que lo esperaba el cadalso. En este caso, una canchita de fútbol 6. Me explico mejor. Uno no va a jugar un partido en un torneo de ex alumnos suponiendo que va a ver un muerto.\nPublicado por Fede en 10:52\nZaffaroni + Cruz // Un momento\n-Es que el villano emplea lo que se llama "técnica de neutralización de valores". No es que tenga valores distintos a los nuestros, en cierta forma, logra negarlos ampliando su base de justificación.\n-Técnica de neutralización de valores.\n-Qué interesante...de nuevo...¿cómo se dice?\nUn momento de la charla entre Zaffaroni y Cruz (aunque el dato podría haber circulado al revés)\nRaúl Zaffaroni + Lito Cruz // Videos\nEl momento en el que Zaffaroni le da letra a Lito Cruz para su villano en "El Elegido" es sublime.\nPublicado por Fede en 19:29\nEtiquetas: Ciclo, Video\nLa banana tiene...\nEl cielo tiene...\nLa lapicerca tiene...\nEl pobre tiene...¿o no tiene?\nSobre la llegada de Alpha Decay\nLa editorial de Barcelona que publica a escritores argentinos\nFederico Lisica Para Tiempo Argentino\nSegún datos recientes brindados por el Sistema de Información Cultural del Mercosur (Sicsur), la Argentina, Colombia y Chile son las bases de reexportación de libros a toda Sudamérica que las editoriales españolas utilizan con más frecuencia. En las importaciones de origen ibérico se destaca nuestro país “donde el guarismo –afirma la gacetilla– alcanza el 50%”. En las palabras de Ana S. Pareja, la editora catalana que estuvo en Buenos Aires presentando Alpha Decay, la información toma cuerpo. “Todo me ha fascinado y sorprendido. La gente ha sido muy generosa y abierta. He conocido a editores míticos y a otros jóvenes como nosotros, cuyo trabajo es increíble. He visitado librerías geniales. Todo ha sido grato y muy intenso”, señala. El nombre del sello, nacido en 2006 en Barcelona, revela su espíritu: la desintegración alfa conlleva un alto grado de toxicidad. “Siempre hemos vivido nuestra relación con los libros como una forma de contaminación; en ocasiones nociva, otras veces sólo perniciosa, muy pocas veces 100% saludable. El logo de nuestra colección ‘Héroes Modernos’ es un insecto”, cuenta Pareja quien lleva adelante el sello junto a Enric Cucurella. Así hurgan entre los clásicos (Levi, Cortázar, Conrad, o Foucault), fomentan lo contracultural (Flashbacks, una autobiografía de Timothy Leary, las cartas de amor entre Bonnie & Clyde) y les dan lugar a autores jóvenes en boga.\n–¿Cuáles han sido sus mayores éxitos?\n–En la primera etapa, Cuentos completos de Saki fue un éxito considerable. Luego hemos tenido momentos reseñables, como la publicación de Las teorías salvajes de Pola Oloixarac en España, o el descubrimiento al lector en lengua castellana de Denton Welch o Delmore Schwartz, y la satisfacción, más modesta en ventas pero enorme en todos los demás aspectos, que supone publicar a escritores jóvenes o muy jóvenes con propuestas poco convencionales, como es el caso del estadounidense Tao Lin o la italiana Viola Di Grado.\nLa editorial parece estar al tanto de la narrativa digital –si es posible llamarla de ese modo–; hay ensayos sobre lo cool y lo hipster. Los editores, además, se declaran obsesionados por el pop, los cómics y el cine casi más que por la literatura y editan novelas de músicos o estudios sobre música (“mucha gente afirma que los editores somos escritores frustrados, quizá seamos rock stars frustrados, quién sabe”); algunos de sus escritores juegan con lo performático; pero sobre todo denotan un amor por el libro como objeto, casi un fetiche. ¿Lo tradicional es lo moderno y viceversa? Pareja dice sentir desinterés por el libro digital, y por los autores marcados por el intento de introducir “nuevos lenguajes con calzador”. “Hemos publicado la novela Richard Yates de Tao Lin escrita a partir de chats de Gmail, pero su lectura podría ser equivalente a la de una novela decimonónica. No nos gustan esas definiciones ni nada de lo que habitualmente se entiende por ruptura cuando se habla de literatura. Así que, efectivamente, lo tradicional es lo moderno y viceversa”, apunta.\n–¿Por qué la decisión de la Argentina para la distribución?\n–Después de haber pasado estos dos meses en Buenos Aires la pregunta correcta debería ser: ¿Cómo es posible que no fuésemos antes? La decisión fue bastante espontánea. Sabíamos como sabe cualquiera que aquí hay un nido inabarcable de buenos libreros, escritores, críticos y editores, y quisimos verlo con nuestros propios ojos. Más tarde conocimos personalmente a Fabián Casas y a otros autores argentinos a raíz de las publicaciones, y acabamos de convencernos de que teníamos que estar. Mucha gente nos escribía desde la Argentina preguntando por los libros. El plan es conseguir un flujo de distribución fuerte y constante, estar en las librerías importantes y que los lectores a los que les interese lo que hacemos empiecen a seguir el sello con atención.\n–Han editado a autores argentinos jóvenes. ¿Qué fue lo que llamó la atención de su escritura? ¿Qué recepción han tenido en Cataluña?\n–A J. P. Zooey lo publicaremos en octubre, creemos que va a gustar mucho. Pola Oloixarac fue la revolución. Fabián fue la constatación de algo que ya sabíamos. Nunca habíamos recibido tantos mails de agradecimiento por publicar un libro en España como cuando publicamos Los Lemmings y otros.\n–Alpha Decay participa de la cosa pública desde la edición de libros, ¿cómo los ha tomado el 15-M?\n–Con mucha ilusión y mucha energía. Participamos muy activamente y en septiembre publicamos un ensayo titulado Contra la postmodernidad, en el que un autor de unos 20 años dedica una parte del libro a dar fe de lo que ha ocurrido recientemente en nuestro país. Ahora vamos a colaborar con algunas bibliotecas de asambleas de barrios mandando libros de nuestro catálogo, y lo que es más importante, sugiriendo libros valiosos de otros catálogos. Después de esta efervescencia inicial es importante encontrar modos de mantener vivo el movimiento.\n–¿Qué te llevás de la Argentina en el bolso para leer en Barcelona?\n–Tuve que comprar dos maletas para poder llevarme todos los libros. No quería enviarlos en cajas, porque no quería esperar para poder empezar a leerlos. Traigo muchas cosas, pero sobre todo autores jóvenes publicados en editoriales pequeñas.\n–¿En qué librerías porteñas ya se consiguen los libros de Alpha Decay?\n–En todas a las que un lector de verdad se acerca de vez en cuando. Vosotros sabéis quiénes sois.\nPublicado por Fede en 16:10\nEl correo postal tiene ese qué se yo...\nRecibo postal de un amigo de Alemania. Guardaré lo que dice para mí.\nPublicado por Fede en 17:00\nInconcluso / Septiembre 2011 / Cruz + Zaffaroni\nSegunda jornada 2011 del ciclo en el que referentes argentinos cuentan los proyectos personales que todavía no pudieron concretar. Los invitados -parecidos y diferentes- cuentan, narran, muestran, las ideas que aún no plasmaron en forma definitiva, las que dejaron de lado, las que están esperando un mejor momento, las que los definieron como lo que son....\nÉsta vez cuentan sus proyectos el juez de la Corte Suprema Eugenio Zaffaroni y el actor Lito Cruz. Uno es un hombre de ley, el otro hoy en día es visto por millones en la piel del abogado más malvado de la TV.\nSi se buscara en el diccionario la el término “actor de raza”, podría encontrarse la imagen de este hombre de tablas con su bigote bien recortado. Un oriundo de Berisso que llegó a estar en el Actor’s Studio de Lee Strasberg y se ha desarrollado en teatro, cine y televisión. También es docente y director de la Comedia de la Provincia de Buenos Aires. Grupo Eteba, Teatro Abierto, Teatro por la identidad, no son términos ajenos para Cruz, quien siempre ha ido un poco más batallando en lo que la actuación puede ser para de la Cultura. Recientemente una encuesta lo eligió el vilano preferido de la TV por su interpretación de Oscar Nevares Sosa en la serie El Elegido. Ganó por un 80%. Sobre lo que lo apasiona del teatro: “Puede ser en un espacio, una vereda, una manzana, y trae luz y, ante esa luz, las ratas se van. Es necesario que la gente pueda volver a salir a reflexionar con sus pares sobre lo que les pasa. El teatro es uno de los grandes poderes que tiene la sociedad para decir sus verdades y movilizar”.\nEs abogado, recibido en la UBA (1962) y como Doctor en Ciencias Jurídicas y Sociales por la Universidad del Litoral (1964) y es Ministro de la Corte Suprema desde 2003 -el primero en ser designado a través del método público de nominación-. Reconocido jurista, criminólogo y penalista, profesor en universidades nacionales e internacionales. Recibió el Doctorado Honoris Causa por la Universidad de Salamanca en Castilla, España. Escribió más de 24 libros, entre los que se destaca su Tratado de Derecho Penal. Fue convencional constituyente en la reforma constitucional de 1994 por el Frepaso. Hombre ligado al debate de las cuestiones más importantes y urgentes de la Argentina, se destaca por sus argumentos técnicos -pero de vocabulario sencillo y amplio- siempre humanistas y que funcionan como resortes para pensar. Una vez, se definió, como el primer abogado en una familia de industriales.\nInconcluso/Eugenio Zaffaroni y Lito Cruz /9 de Septiembre/19 hs (puntual)/CCEBA Florida 943.\n"Mi amor, qué decirte salvo que ya no te amo más".\nEl niño paga el café, se corre el mechón, et voilá, por adentro su alma sonríe como el cantante de Prodigy.


Guzmán Casaseca cuelga las botas y entra en los despachos\n12/07/2021 - 17:07\nGuzmán Casaseca, junto al fisio Naranjo y Héctor Figueroa, en las celebraciones del 21 de junio de 2015 (C. Torres)\nGuzmán Casaseca, uno de los componentes de la plantilla del ascenso de la UD Las Palmas a Primera en 2015, ha decidido colgar las botas. El extremo extremeño decide poner fin a su carrera deportiva a los 36 años. Y lo hace en el CD Badajoz, la entidad en la que comenzó como profesional en 2002.\nCasaseca estuvo a las órdenes de Paco Herrera en la temporada 2014-15, tras haber ayudado antes al Alavés a retornar a Segunda División y mantenerse en la categoría.\nAnotó tres goles de amarillo en aquella temporada, donde llegó a disputar un total de 29 encuentros y alcanzó 7 oportunidades en el once titular.\nEl ascenso a Primera con Las Palmas fue su mayor logro profesional, aunque luego los planes cambiaron y siguió un año después su carrera en el Real Valladolid.\nEn las cuatro últimas temporadas regresó al Badajoz. Pero no se desprende su vínculo con el club pacense puesto que pasa a ocupar el cargo de adjunto a la dirección deportiva de la entidad.\nEl Badajoz señala de él lo siguiente.\nTras 7 temporadas, divididas en dos etapas, 159 partidos, 22 goles con esta camiseta y toda una vida en blanco y negro, Guzmán Casaseca cambiará las botas por el despacho, dentro de su casa. Su objetivo, seguir ayudando al club desde la parcela técnica.\nA unos meses de cumplir 37 años y tras una carrera de éxitos deportivos, Guzmán cumple con su plan de retirarse deportivamente en el CD Badajoz. Trabajará junto a Dupi, en la dirección deportiva y actuará de enlace entre el vestuario y la directiva.\nHonesto, leal, generoso, justo y siempre comprometido, Guzmán dejará una huella imborrable en el vestuario, pero sabemos que será pieza clave a la hora de conseguir los objetivos propuestos esta temporada, concluye.


Extinción de vaquita marina causaría embargo internacional a México - Pesca Chubut\nHome / Internacionales / Extinción de vaquita marina causaría embargo internacional a México\nDurante el sexenio de Peña, se estima que el cetáceo se redujo 85 por ciento, al pasar de 200 ejemplares a menos de 30.\nLa extinción de la vaquita marina, único mamífero endémico México traería consecuencias para el país, como la suspensión de todo el comercio internacional con especies de flora y fauna silvestre amenazadas hasta un posible embargo al camarón en el Golfo de México.\nLo especialistas reconocieron que aún se puede revertir la pérdida del mamífero marino, cuya población fluctúa entre los 6 y 22 ejemplares, y con ello, evitar un posible embargo internacional a productos como el camarón, por su mortandad incidental a consecuencia de la pesca de la totoaba.\nPor su parte, el investigador, Rodrigo Medellín, de la UNAM confirma que el problema de la vaquita proviene de anteriores administraciones. “Desde hace 30 años tenemos el problema de la vaquita marina y hoy tenemos la última oportunidad para salvarla”, acotó. “Fue un descuido sistemático”.\nDurante el sexenio de Peña, se estima que el cetáceo se redujo 85 por ciento, al pasar de 200 ejemplares en 2012 a menos de 30 en 2017. Actualmente la población está entre 6 y 10 ejemplares, según el Comité Internacional para la Recuperación de la Vaquita Marina (CIRVA).\nLa Convención del Comercio Internacional de Especies Amenazadas de Flora y Fauna Silvestre ya anunció que, si México no hace todo lo que está en sus manos para detener la extinción de la vaquita, uno de los escenarios posibles es suspenderle todo el comercio internacional con especies CITES”.\nEl pasado 14 de marzo, un ejemplar de vaquita marina fue hallada muerta atrapada en una red dentro de una zona de refugio en el noroeste del país, informó la organización ambientalista Sea Shepherd.\nEl animal fue encontrado cuando dos embarcaciones de la organización hacían un patrullaje de rutina en el llamado Refugio de la Vaquita, en el alto Golfo de California, en busca de redes de enmalle, arte de pesca cuyo uso es ilegal en esa región del país.


¿Cómo cumplir los nuevos propósitos de hábitos de vida saludables para 2018? |\n3 diseños de Toldos Guardamar que le encantarán para 2018\nPublished by TOLDOS GUARDAMAR en 18 enero, 2018\n¿Se ha planteado cumplir algún propósito relacionado con hábitos de vida saludables en este nuevo año? Probablemente sí.\nLos últimos días de diciembre, es muy habitual que las personas nos marquemos unos objetivos con intención de cumplirlos a lo largo del siguiente año. Sin embargo, son pocas las personas que logran cumplir un porcentaje elevado de sus propósitos, siendo lo más habitual abandonarlos y dejarlos en el olvido, sobre todo aquellos propósitos relacionados con hábitos de vida saludables, que son los que requieren un mayor esfuerzo.\nNo hay una fórmula mágica que le ayude, pero sí puede seguir unos cuantos consejos para hacer más fácil el éxito.\nTrucos para conseguir unos hábitos de vida saludables\nNo se centre sólo en el qué: No hay que pensar sólo en lo que queremos conseguir sino también en el cómo vamos a conseguirlo y el por qué. Una vez tengamos esto claro, deberemos intentar crear un plan de acción realista y organizado de menos esfuerzo a más.\nNo haga públicos sus propósitos: No sirve de nada que publique en la redes sociales cuáles son sus propósitos. Sus propósitos son suyos y de usted depende lograrlos o no. Anunciarlos sólo puede servir para que reciba algún comentario negativo que pueda bajarle la moral.\nEl azúcar ayuda: Puede parecer una tontería, pero conseguir nuestros propósitos de vida saludables requieren de fuerza de voluntad y ésta, según los estudios, es muy similar a la fuerza física, disminuye los niveles de glucosa en sangre, por lo que si se sientes un poco agotado, quizá un poco de azúcar pueda ayudarle, eso sí, no se pase o sus hábitos de vida saludables, si están relacionados con la dieta, pueden verse afectados.\nEvite las prisas: No tenga prisa por lograr sus objetivos, no olvide que tiene todo un año por delante.\nEsperamos que si sigue nuestros consejos, sus objetivos sean mucho más alcanzables. ¡Buena suerte y mucho ánimo!


C-1088 de 2004\n200Corte ConstitucionalCorte Constitucional20020007204CC-SENTENCIAC1088200403/11/2004CC-SENTENCIA_C_1088__2004_03/11/2004200072042004Sentencia C-1088/04 INTERDICCION DE LA PERSONA CON DEMENCIA -Personas legitimadas para provocarla LENGUAJE EN LA FORMULACION DEL DERECHO -Usos y relevancia jurídica LENGUAJE -Usos LEGISLADOR -Expresiones utilizadas /LEGISLADOR -Expresión determinada no puede atribuírsele un uso exclusivamente descriptivo /LENGUAJE DEL LEGISLADOR -Usos descriptivo y emotivo LENGUAJE DEL LEGISLADOR -No es exclusivamente descriptivo LENGUAJE DEL LEGISLADOR EN UNA REGLA DE DERECHO -Legitimación de intervención del juez constitucional ante interferencia de derechos fundamentales El uso emotivo de las palabras utilizadas por el legislador al formular una regla de derecho determinada puede interferir derechos fundamentales de las personas y por ello el juez constitucional se halla legitimado para resolver los problemas constitucionales que se deriven de ello y que le sean planteados en ejercicio de la acción pública e informal de inconstitucionalidad. Y cuando el juez constitucional asume esta función, lejos de incurrir en excesos, está cumpliendo, de manera legítima, con la tarea que se le ha encomendado: Defender la integridad y supremacía de la Carta Política. LEGISLADOR -Terminología al definir una institución en el momento de promulgación de la norma Para la Corte, es factible que el legislador, para efectos de definir una institución, acuda a una terminología que en el momento de la promulgación de la norma sea compatible no sólo con el estado de la ciencia, sino también con los fundamentos de la legitimidad del poder público. De igual modo, es posible que, una vez utilizadas esas expresiones, ellas pierdan significación científica, incluso descriptiva. Y también es posible que esa terminología quede relegada ante la redefinición de los parámetros de racionalidad de las sociedades modernas y que lo sea de tal manera que no solo no se adecue a tales parámetros sino que los contraríe. SER HUMANO -Caracterización que hace la Constitución DISCAPACITADO -Terminología en el Código Civil SER HUMANO -Terminología debe respetar la dignidad /DISCAPACITADO -Terminología debe respetar la dignidad En este momento, los derechos humanos son el fundamento y límite de los poderes constituidos y la obligación del Estado y de la sociedad es respetarlos, protegerlos y promoverlos. De allí que al poder político ya no le esté permitido aludir a los seres humanos, sea cual sea su condición, con una terminología que los despoje de su dignidad, que los relegue al derecho de cosas. Mucho más cuando se trata de personas discapacitadas pues a ellas también les es inherente su dignidad de seres humanos y, dada su condición, deben ser objeto de discriminación positiva y de protección e integración social. DISCAPACIDAD MENTAL -Terminología del legislador no puede desconocer la dignidad del ser humano LENGUAJE JURIDICO DISCRIMINATORIO Y DEGRADANTE DISCAPACIDAD MENTAL GRAVE -Facultad del alcalde municipal o cualquier persona para provocar la interdicción LENGUAJE -Usos y confluencia respecto de expresiones determinadas Del lenguaje puede hacerse un uso descriptivo, expresivo o directivo y estos usos pueden confluir respecto de expresiones determinadas. LENGUAJE DEL LEGISLADOR EN FORMULACION DE UNA REGLA DE DERECHO -Uso emotivo y resolución por la Corte Constitucional Las palabras utilizadas por el legislador al formular una regla de derecho determinada son susceptibles de un uso emotivo y si en razón de tal uso se interfieren derechos fundamentales, pueden surgir problemas constitucionalmente relevantes que, de serle planteados, deben ser resueltos por el tribunal constitucional. DIGNIDAD HUMANA Y DERECHO A LA IGUALDAD DEL DISCAPACITADO MENTAL -Desconocimiento por expresiones "locura furiosa" y "loco" Es contraria al principio de dignidad del ser humano y al derecho fundamental de igualdad una norma jurídica que se refiera a la discapacidad mental como "locura furiosa" y a quien la padece como "loco" y que lo haga aún en un momento de la historia en que tales expresiones han perdido toda significación clínica y en el que se han dotado de una carga emotiva que instrumentaliza y discrimina a las personas con discapacidad mental. UNIDAD NORMATIVA -Integración Referencia: expediente D-5225\nJAIME CÓRDOBA TRIVIÑOD5225CONSTITUCIONALIDADJohn Anderson Pérez López, Jorge Mario Mena Parra | otrosDemanda de inconstitucionalidad contra el artículo 548, parcial, del Código CivilIdentificadores20020007205true18235Versión original20007205Identificadores\nNorma demandada: Demanda de inconstitucionalidad contra el artículo 548, parcial, del Código Civil\nLENGUAJE DEL LEGISLADOR-No es exclusivamente descriptivo\nPara la Corte, es factible que el legislador, para efectos de definir una institución, acuda a una terminología que en el momento de la promulgación de la norma sea compatible no sólo con el estado de la ciencia, sino también con los fundamentos de la legitimidad del poder público. De igual modo, es posible que, una vez utilizadas esas expresiones, ellas pierdan significación científica, incluso descriptiva. Y también es posible que esa terminología quede relegada ante la redefinición de los parámetros de racionalidad de las sociedades modernas y que lo sea de tal manera que no solo no se adecue a tales parámetros sino que los contraríe.\nEn este momento, los derechos humanos son el fundamento y límite de los poderes constituidos y la obligación del Estado y de la sociedad es respetarlos, protegerlos y promoverlos. De allí que al poder político ya no le esté permitido aludir a los seres humanos, sea cual sea su condición, con una terminología que los despoje de su dignidad, que los relegue al derecho de cosas. Mucho más cuando se trata de personas discapacitadas pues a ellas también les es inherente su dignidad de seres humanos y, dada su condición, deben ser objeto de discriminación positiva y de protección e integración social.\nDISCAPACIDAD MENTAL-Terminología del legislador no puede desconocer la dignidad del ser humano\nDel lenguaje puede hacerse un uso descriptivo, expresivo o directivo y estos usos pueden confluir respecto de expresiones determinadas.\nLas palabras utilizadas por el legislador al formular una regla de derecho determinada son susceptibles de un uso emotivo y si en razón de tal uso se interfieren derechos fundamentales, pueden surgir problemas constitucionalmente relevantes que, de serle planteados, deben ser resueltos por el tribunal constitucional.\nDIGNIDAD HUMANA Y DERECHO A LA IGUALDAD DEL DISCAPACITADO MENTAL-Desconocimiento por expresiones "locura furiosa" y "loco"\nEs contraria al principio de dignidad del ser humano y al derecho fundamental de igualdad una norma jurídica que se refiera a la discapacidad mental como "locura furiosa" y a quien la padece como "loco" y que lo haga aún en un momento de la historia en que tales expresiones han perdido toda significación clínica y en el que se han dotado de una carga emotiva que instrumentaliza y discrimina a las personas con discapacidad mental.\nReferencia: expediente D-5225\nDemanda de inconstitucionalidad contra el artículo 548, parcial, del Código Civil\nDr JAIME CÓRDOBA TRIVIÑO\nBogotá, D. C., tres (3) de noviembre de dos mil cuatro (2004).\nen relación con la demanda de inconstitucionalidad que, en uso de su derecho político, presentaron los ciudadanos John Anderson Pérez López, Jorge Mario Mena Parra, Jaison Gaviria Osuna, Andrés Felipe López Ramírez, Carlos Alberto Vanegas Morales y Daniel López Avendaño contra el artículo 548, parcial, del Código Civil.\nART. 548.-Podrán provocar la interdicción del demente las mismas personas que pueden provocar la del disipador.\nPerosi la locura fuere furiosa, o si el loco causare notable incomodidad a los habitantes, podrá también el prefecto o cualquiera del pueblo provocar la interdicción.\nLos actores afirman que los apartes demandados del artículo 548 del Código Civil vulneran los artículos 1º, 13 y 47 de la Constitución Política. Los fundamentos de esta afirmación son los siguientes:\n1. Según el artículo 28 del Código Civil, las palabras utilizadas por el legislador en la norma demandada se deben entender en su sentido natural y obvio pues no tienen un significado legal específico. No obstante, al proceder de esa manera se advierte que las expresiones "si la locura fuere furiosa" y "loco" son denigrantes e irrespetuosas con quien padece una enfermedad mental severa y resultan contrarias al principio de dignidad humana.\n2. Las personas con deficiencia mental deben ser objeto de una discriminación positiva y de políticas de integración social, según los artículos 13 y 47 de la Carta. Pero, lejos de ello, la utilización de las citadas expresiones por parte del legislador constituye un tratamiento discriminatorio, que no tiene en cuenta la condición de debilidad en que se hallan esas personas y la necesidad que tienen de ser promovidas e integradas a la sociedad.\nCon base en tales argumentos, los actores le solicitan a la Corte que "declare la inexequibiidad de las expresiones 'locura furiosa' y 'loco', contenidas en el artículo 548 del Código Civil, bajo el entendido de que (sic) el término 'locura furiosa', debe ser interpretado como persona con discapacidad mental severa; y, 'loco' como persona con discapacidad mental".\nEste Ministerio considera que una cosa es el significado descriptivo de una palabra y otra el significado emotivo de la misma. Por ello, indica, debe tenerse en cuenta que cuando se promulgó el Código Civil de la Nación, a las expresiones "locura furiosa" y "loco" se las entendió en su significado descriptivo y que solo con posterioridad ellas adquirieron la carga emotiva que hoy se les enrostra. Hoy, el significado descriptivo de esos términos se alude con la expresión "enfermedad mental" y este es el significado que debe tenerse en cuenta para efectos de resolver la demanda de inconstitucionalidad que se plantea. Si se omite tal consideración, una eventual declaratoria de inconstitucionalidad se basaría no en el contenido de la norma demandada, sino en la forma lingüística adoptada por el legislador.\nPor lo tanto, concluye, puede considerarse inconveniente el uso de los términos "locura furiosa" y "loco" y puede considerarse conveniente que se le indique al legislador que debe modernizar las leyes y ponerlas a tono con los avances y la sensibilidad política y moral de la época. Pero declarar inconstitucional una norma porque su forma lingüística ha llegado a tener, con el tiempo, connotaciones indeseables, que seguramente no previeron ni quisieron sus redactores, parece un exceso.\nCon base en estos argumentos, el citado Ministerio solicita se declare exequible lo demandado.\nB. Del Instituto de Medicina Legal y Ciencias Forenses\nEsta entidad conceptuó que los términos demandados tuvieron un claro valor descriptivo para la época en que se profirió el Código Civil pero que el paso del tiempo y el desarrollo de la nosología psiquiátrica han dejado esos términos en desuso entre la comunidad científica y es posible que ellos tengan una connotación peyorativa en su uso corriente. Por ello sería más adecuado usar el término trastorno mental para describir una condición que altera el funcionamiento psíquico de una persona, al punto de considerarla como un presunto interdicto.\nC. De la Asociación Colombiana de Psiquiatría\nManifestó que los términos empleados en la norma demandada corresponden a expresiones o vocablos sin ninguna significación clínica y semiológica en la Psiquiatría actual y que son términos injuriosos que lastiman la dignidad de las personas con trastornos mentales. Esos términos deben ser reformulados teniendo en cuenta la Clasificación Internacional Estadística de Enfermedades y Problemas Relacionados con la Salud, Décima Revisión -definida por el Ministerio de Salud según resolución 730 de 2002- y los Principios para la Protección de los Enfermos Mentales establecidos en la Resolución 1991-46.\nD. De la Universidad del Rosario\nEsta institución, a través del Coordinador del Departamento de Psiquiatría de la Facultad de Medicina, conceptuó que las expresiones demandadas no corresponden a una clasificación científica válida aceptada internacionalmente y que se trata de expresiones populares coloquiales referidas a los trastornos mentales.\nY a través de la Facultad de Jurisprudencia, esa institución conceptuó que los términos acusados como inconstitucionales envuelven opiniones poco favorables que expresan desprecio por la persona discapacitada; que ellos no admiten una interpretación conforme a la Constitución Política en cuanto contrarían el derecho de toda persona a llevar una vida digna y el derecho a la igualdad; que la tendencia internacional va dirigida a proteger a la población con discapacidad de todo tipo de discriminación, asegurando el ejercicio efectivo de sus derechos fundamentales y que los términos demandados son ajenos a esa tendencia dado que contribuyen a la marginación de los discapacitados. Por ello, solicita que se declare la inexequibilidad de lo demandado y que se lo haga de tal manera que la norma jurídica conserve su sentido jurídico pues la Corte no tiene competencia para sustituir unos términos legales por otros.\nE. De la Universidad Nacional\nA través del Departamento de Psiquiatría, esta institución indicó que es indispensable que los legisladores velen porque los términos médicos que se usen en el ámbito legal se actualicen de acuerdo a la evolución que han tenido en medicina, pues el uso de términos revaluados y que carecen de validez en el ámbito médico, genera equívocos o actitudes peyorativas. Expuso también que el término "loco" ha sido remplazado por el de "persona con trastorno psicótico", que no existe un término que remplace la expresión "locura furiosa" y que el término "demente" no debe utilizarse como sinónimo de persona con trastorno psicótico. De ello infiere que puede generar confusión aceptar la sugerencia que se hace en el sentido que "locura furiosa" se interprete como persona con discapacidad mental severa y que "loco" se interprete como persona con discapacidad mental. Por ello sugiere que se interprete "loco" como persona con trastorno psicótico y que se omita la expresión "locura furiosa".\nEl Procurador General de la Nación, al descorrer el traslado dispuesto en la ley, expuso los siguientes argumentos:\n1. La finalidad de la norma demandada es permitirle al prefecto -hoy alcalde municipal- o a cualquier persona que promueva la interdicción judicial de la persona afectada con "locura furiosa" o del "loco" que cause notable incomodidad. Esta finalidad es legítima pues se orienta a brindar protección a la dignidad y los derechos fundamentales de la persona afectada por discapacidad mental, promueve la colaboración con la administración de justicia y permite la intervención de las autoridades.\n2. Sin embargo, las expresiones "locura furiosa" y "loco" utilizadas por la norma demandada, son peyorativas, discriminatorios y degradantes y por ello atentan contra el principio de dignidad humana. Por ello, deben entenderse como no escritas y deben ser interpretadas a la luz de la normativa nacional e internacional puesta de presente en la Sentencia C-478-03. De acuerdo con esto, tales expresiones deben entenderse como "enfermedad mental severa" y "enfermo mental".\n3. No obstante lo expuesto, considera el Procurador, los apartes demandados no deben ser declarados inexequibles pues si se opta por ello, la norma de que hacen parte pierde su sentido lógico. Por ello le solicita a la Corte "declarar que las expresiones 'locura furiosa' y 'loco', contenidas en el inciso tercero del artículo 548 del Código Civil, en razón de la normativa nacional e internacional, deben entenderse como 'estado de enfermedad mental severo' y 'enfermo mental', respectivamente, y, en consecuencia, ellas hoy no deben emplearse y tenerse como no escritas".\nDe conformidad con lo dispuesto en el artículo 241, numeral 4o. de la Constitución Política, la Corte Constitucional es competente para conocer y decidir definitivamente sobre la demanda de inconstitucionalidad de la referencia, pues la disposición acusada forma parte de una ley de la República, en este caso, del Código Civil de la Nación, sancionado el 26 de mayo de 1873 y adoptado mediante Ley 57 de 1887.\nEl debate constitucional se ha planteado en este proceso con ocasión de las expresiones "si la locura fuere furiosa" y "loco", que hacen parte del inciso final del artículo 548 ya citado. Las posturas que se han asumido en tal debate y que resultan relevantes para efectos de la decisión a proferir son las siguientes:\n1. Esas expresiones deben declararse inexequibles pues, por ser irrespetuosas y denigrantes respecto de los discapacitados mentales, vulneran la dignidad del ser humano y, por constituir un tratamiento discriminatorio de tales discapacitados, resultan contrarias al derecho fundamental de igualdad. No obstante, la declaratoria de inexequibilidad debe hacerse en el entendido que la expresión "locura furiosa" debe interpretarse como persona con discapacidad mental severa y "loco" como persona con discapacidad mental. Esta es la postura del demandante.\n2. Las expresiones demandadas deben declararse exequibles. Esto por cuanto ellas se tomaron en su significado descriptivo cuando se promulgó el Código Civil y sólo luego adquirieron el significado emotivo que hoy se advierte. Por ello, aún en este momento, ellas implican una referencia a los enfermos mentales y este es el sentido que debe tenerse en cuenta para resolver la demanda planteada. Puede ser conveniente que el legislador adecue esa terminología a las exigencias de los nuevos tiempos y que opte por otra que no sea susceptible de un significado emotivo. No obstante, el solo hecho de que de las expresiones demandadas se haga un uso emotivo no las torna inexequibles. De tomarse una decisión en este sentido, ella se basaría en la forma lingüística utilizada por el legislador y se estaría ante un exceso del Tribunal Constitucional. Este es el criterio del Ministerio del Interior y de Justicia.\n4. Las expresiones cuestionadas hacen parte de una norma que tiene una finalidad legítima; sin embargo, son peyorativas, discriminatorias y degradantes. No obstante, no deben ser declaradas inexequibles pues se frustraría la legítima finalidad pretendida por la norma, sino que deben entenderse como no escritas e interpretarse como equivalentes a enfermedad mental severa y enfermo mental, según los parámetros trazados en la Sentencia C-478-03. Así lo estima el Procurador General de la Nación.\nComo puede advertirse, entonces, para solucionar el debate constitucional suscitado con ocasión de la demanda instaurada, la Corte debe determinar si las expresiones "locura furiosa" y "loco", que hacen parte del artículo 548 del Código Civil, vulneran el principio de dignidad del ser humano, el derecho de igualdad y el mandato de protección de las personas discapacitadas y si por ese motivo deben ser excluidas del ordenamiento jurídico.\na. Las mismas personas que pueden provocar la interdicción del disipador. Es decir, el cónyuge no divorciado o cualquiera de los consanguíneos del supuesto disipador hasta en el cuarto grado, sus padres, hijos y hermanos y el Ministerio Público.\nb. El curador del menor si a éste le sobreviene la demencia durante la curaduría.\nc. El prefecto o cualquiera del pueblo cuando se trate de "locura furiosa" o de "loco" que causare notable incomodidad a los habitantes.\n3. Según el Ministerio del Interior y de Justicia, para realizar el control de constitucionalidad de los apartes normativos demandados debe tenerse en cuenta no la literalidad de tales apartes sino su significado descriptivo. Entonces, como los términos "locura furiosa" y "loco" equivalen hoy a las expresiones enfermedad mental y enfermo mental, deben ser declarados exequibles. Por ello, si bien es conveniente la adecuación de esas expresiones, no hay argumentos para declarar su contrariedad con la Carta Política pues ello sería un exceso del Tribunal Constitucional.\nLuego, cuando el legislador utiliza determinadas expresiones, no se puede circunscribir su significado a un uso exclusivo pues de tales expresiones bien puede hacerse un uso diferente. Como lo expone Lledó, "El significado de una palabra es su uso en el lenguaje". De allí la incidencia del lenguaje no sólo en la explicación sino también en la configuración de las relaciones sociales: Si la realidad humana es una realidad construida socialmente, en ese proceso de construcción el lenguaje cumple un papel muy importante. Con razón Hacker afirma: "El lenguaje no tiene nada de trivial. Somos esencialmente criaturas que usan el lenguaje. Nuestro lenguaje, y las formas de nuestro lenguaje, moldean nuestra naturaleza, dan forma a nuestro pensamiento, e impregnan nuestras vidas" (cursivas originales).\n7. Para la Corte, es factible que el legislador, para efectos de definir una institución, acuda a una terminología que en el momento de la promulgación de la norma sea compatible no sólo con el estado de la ciencia, sino también con los fundamentos de la legitimidad del poder público. De igual modo, es posible que, una vez utilizadas esas expresiones, ellas pierdan significación científica, incluso descriptiva. Y también es posible que esa terminología quede relegada ante la redefinición de los parámetros de racionalidad de las sociedades modernas y que lo sea de tal manera que no solo no se adecue a tales parámetros sino que los contraríe.\nEs lo que ocurre con las expresiones legales que ocupan la atención de la Corte. Es comprensible que en la configuración del derecho positivo del Estado liberal originario hayan sido legítimas las referencias a las enfermedades mentales como estados de "locura furiosa" y que las personas que las padecían hayan sido aludidas como "locos" pues en ese momento no existían razones para atribuirles a esas expresiones la carga peyorativa que hoy tienen. Pero bajo el Estado social de derecho, la lectura de la valía del ser humano es muy diferente y lo es al punto que su dignidad y sus derechos, de la mano de la democracia pluralista, se convierten en el fundamento del nuevo orden institucional. En esta nueva visión, el ser humano debe ser tratado como tal y no como un espécimen más de la naturaleza o como una cosa susceptible de definirse con cualquier tipo de lenguaje.\nIgualmente, como lo ha reconocido esta Corporación en decisiones anteriores, la caracterización que la Constitución Política hace del ser humano toma para sí los postulados kantianos de la imposibilidad de entenderlo como un instrumento sujeto a las decisiones de los cuerpos políticos, entre ellos los legislativos, sino como un fin en sí mismo, es decir, como el destinatario de la acción estatal en términos de mejoramiento de su condiciones de existencia. Un entendimiento instrumental como el que se encuentra en las disposiciones acusadas, es contrario a la concepción expuesta.\n8. En las condiciones indicadas, si bien en el momento en que la codificación napoleónica incorporó a la ley una terminología referida a los discapacitados, que luego fue replicada por los sistemas legales de su área de influencia; si bien en ese momento, se dice, tales expresiones no tenían el sentido peyorativo y discriminatorio que hoy se advierte, el correr de los tiempos hizo que esa terminología, no sólo perdiera toda capacidad descriptiva en el ámbito científico sino, que, además, con la variación de los parámetros de legitimidad de los poderes públicos, llegara a contrariar la dignidad del ser humano y sus derechos fundamentales como nuevas razones de civilidad.\n9. En este marco, es evidente la ilegitimidad de una norma jurídica que se refiera a la discapacidad mental como "locura furiosa" y a quien la padece como "loco", que lo haga aún en un momento de la historia en que tales expresiones han perdido toda significación clínica y en el que se han dotado de una carga emotiva que instrumentaliza y discrimina a las personas con discapacidad mental. Es decir, expresiones de esa índole, susceptibles de un uso emotivo que resulta jurídicamente degradante y discriminatorio, no son compatibles con los fundamentos de una democracia constitucional y deben ser retiradas del ordenamiento jurídico.\n11. En la Sentencia C-983-02, la Corte resolvió una demanda instaurada contra varios apartes de los artículos 62, 432 y 1504 del Código Civil y que planteaban el problema de si, al disponer que las personas sordas y mudas son incapaces absolutos cuando no puedan darse a entender por escrito, se vulneraban el principio de dignidad humana y los derechos al libre desarrollo de la personalidad y a la igualdad.\nLa Corte concluyó que las expresiones demandadas eran discriminatorias por excluir, sin razón justificada, a aquellas personas que pueden comunicarse mediante señas u otras formas de lenguaje pero desconocen la escritura y por ello declaró inexequible la expresión "por escrito" contenida en los artículos demandados. Además, aplicando el principio de unidad normativa, declaró inexequible la expresión "y tuviere la suficiente inteligencia", contenida en el artículo 560 del Código Civil pues no sólo era discriminatoria sino que, además, resultaba lesiva de la dignidad humana ya que implicaba someter al individuo a una prueba para determinar el grado de inteligencia.\n12. Y en la Sentencia C-478-03, la Corporación resolvió una demanda instaurada contra las expresiones furiosos locos, mentecatos, imbecilidad, idiotismo, locura furiosa y casa de locos que hacían parte de los artículos 140, 545, 554 y 560 del Código Civil. En este evento, el problema jurídico que se planteó consistió en "determinar si la permanencia en la legislación civil de expresiones que si bien en su momento correspondieron a los términos técnicos empleados por los estudiosos de las ciencias de la salud, en la actualidad puede ser considerados como peyorativos u ofensivos, y por ende, contrarios al principio de dignidad humana, y en consecuencia, (si) deberían ser expulsados del ordenamiento jurídico colombiano, siempre y cuando la disposición respectiva no pierda sentido, y se preserven otros principios constitucionales, en especial la igualdad, para no caer en un estado de desprotección legal de los incapaces, igualmente contrario a la Constitución. En efecto, si la norma legal emplea términos científicos revaluados, pero éstos hacen parte de una institución civil encaminada a asegurar una igualdad de trato a los incapaces, el juez constitucional debe acudir al principio constitucional de conservación del derecho, examinando la posibilidad de expulsión de los términos que resulten discriminatorios sin afectar el derecho a la igualdad o el sentido de la disposición correspondiente".\nPara solucionar el problema jurídico suscitado, la Corte estudió con detenimiento la evolución histórica del concepto de discapacidad y, dado el alcance de la demanda instaurada, analizó la relación existente entre discapacidad, lenguaje jurídico y principios constitucionales, punto sobre el cual advirtió que "el lenguaje legal debe ser acorde con los principios y valores que inspiran a la Constitución de 1991" y recordó que "es deber de la Corte preservar el contenido axiológico humanístico que informa a nuestra norma fundamental, velando aún porque el lenguaje utilizado por el legislador no la contradiga" y que "el uso de términos jurídicos que tiendan a cosificar a la persona no es admisible". Por otra parte, en relación con el principio de igualdad y su aplicación respecto de las personas que padezcan alguna forma de discapacidad, estableció que ellas gozan, sin discriminación alguna de los mismos derechos y garantías de los demás colombianos y que por ello "el compromiso que tiene el Estado para con las personas discapacitadas es doble: por una parte, abstenerse de adoptar o ejecutar cualquier medida administrativa o legislativa que lesione el principio de igualdad de trato; por otra, con el fin de garantizar una igualdad de oportunidades, remover todos los obstáculos que en los ámbitos normativo, económico y social configuren efectivas desigualdades de hecho que se opongan al pleno disfrute de los derechos de estas personas, y en tal sentido, impulsar acciones positivas".\n1) Los términos "furiosos locos" y "mentecatos" utilizados en el artículo 140.3 del Código Civil para referirse a los casos en que se presume la falta de consentimiento para contraer matrimonio de quien es incapaz en razón de su condición mental, son contrarios a la dignidad humana y discriminatorios.\n2) Los términos "imbecilidad", "idiotismo" y "locura furiosa" utilizados en el artículo 545 del Código Civil para referirse a la privación de la administración de los bienes por razón de discapacidad mental, no obstante la legítima finalidad de la norma de que hacen parte, son despectivos, contrarios a la dignidad humana y discriminatorios.\n3) Los términos "de locos" utilizados en el artículo 554 del Código Civil para referirse a los establecimientos en los que se deben internar, para su tratamiento, a las personas que padecen una discapacidad en razón de su condición mental, son peyorativos y discriminatorios.\n4) La expulsión del ordenamiento jurídico de tales expresiones debe hacerse de tal manera que no pierda sentido aquél contenido de las disposiciones que resulte compatible con la Constitución y que armonice con el sistema jurídico. Esto por cuanto, de declararse la inexequibilidad integral de las normas de que tales expresiones hacen parte, se perdería un instrumento legítimo de protección de las personas discapacitadas y de realización, por discriminación positiva, del derecho fundamental de igualdad.\nApoyándose en tales fundamentos, la Corte resolvió declarar inexequibles las expresiones "...losfuriosos locos, mientras permanecieren en la locura, y en los mentecatos a..." contenidas en el numeral tercero del artículo 140 del Código Civil; declarar inexequibles las expresiones "...de imbecilidad o idiotismo..." y "...o delocura furiosa..." contenidas en el artículo 545 del Código Civil; declarar exequible el resto de esta disposición en el entendido de que debe existir interdicción judicial; declarar inexequible la expresión "...de locos..." contenida en el artículo 554 del Código Civil; estarse a lo resuelto en la sentencia C-983 de 2002 en relación sobre la expresión "...y tuviere suficiente inteligencia...", contenida en el artículo 560 del Código Civil, y declarar exequible la expresión "...para la administración de sus bienes;..." contenida en el artículo 560 del Código Civil.\na. Las expresiones demandadas hacen parte de una regla de derecho que legitima al prefecto, hoy alcalde municipal, o a cualquier persona para provocar la interdicción del demente afectado con una discapacidad mental grave.\nb. Del lenguaje puede hacerse un uso descriptivo, expresivo o directivo y estos usos pueden confluir respecto de expresiones determinadas.\nc. Las palabras utilizadas por el legislador al formular una regla de derecho determinada son susceptibles de un uso emotivo y si en razón de tal uso se interfieren derechos fundamentales, pueden surgir problemas constitucionalmente relevantes que, de serle planteados, deben ser resueltos por el tribunal constitucional.\nd.Es contraria al principio de dignidad del ser humano y al derecho fundamental de igualdad una norma jurídica que se refiera a la discapacidad mental como "locura furiosa" y a quien la padece como "loco" y que lo haga aún en un momento de la historia en que tales expresiones han perdido toda significación clínica y en el que se han dotado de una carga emotiva que instrumentaliza y discrimina a las personas con discapacidad mental.\ne. La incompatibilidad existente entre el sistema de valores, principios, derechos y deberes de la Constitución de 1991 y el uso en la ley de expresiones lingüísticas que degradan y discriminan al ser humano ha sido evidenciada por la jurisprudencia de esta Corporación en varias ocasiones. En particular, respecto del uso de expresiones de esa índole para referirse a las personas discapacitadas, se pronunció en las Sentencias C-983-02 y C-478-03 y lo hizo poniendo de presente la contrariedad existente entre tales expresiones, por una parte, y la dignidad del ser humano y el derecho fundamental de igualdad, por otra, y ordenando su expulsión del sistema jurídico.\na. La norma de que hacen parte las expresiones demandadas permite que cualquier persona provoque la interdicción de una persona mentalmente discapacitada que causa notable incomodidad a los habitantes.\nb. Esa norma tiene una finalidad constitucional cual es la de legitimar a cualquier persona para que provoque la interdicción de quien padece tal discapacidad mental, promoviendo de esta manera la colaboración con la administración de justicia y permitiendo la intervención de las autoridades con miras a garantizar la adecuada administración de los bienes de aquella.\nc. La decisión de la Corte debe proferirse de tal manera que las expresiones contrarias al principio de dignidad humana y al derecho fundamental de igualdad sean expulsadas del ordenamiento jurídico, pero también de tal forma que se mantenga en él una prescripción normativa alentada por la finalidad constitucional ya indicada.\n17. Pues bien, esa relación de equilibrio entre los efectos de la declaratoria de inexequibilidad de las expresiones demandadas y la realización de la finalidad constitucional atendida por la norma de que hacen parte se logra si la Corte, en una aplicación legítima del principio de unidad normativa, extiende su pronunciamiento a los términos no demandados "o si" y declara la inexequibilidad de las expresiones "si la locura fuere furiosa, o si el loco" pues entonces el artículo 548 del Código Civil queda formulado de la siguiente manera:\n18. De esta forma, ateniéndose a este contenido de la disposición, queda claro que cuando se trata de una demencia que causa notable incomodidad a los habitantes, se hallan legitimados para desatar el proceso de interdicción, con miras al aseguramiento de la administración de los bienes del incapaz, tanto el prefecto, hoy alcalde municipal, como cualquier otra persona. También es claro que la extensión de la legitimidad por activa para promover la interdicción de la persona discapacitada por enfermedad mental concurre sólo cuando se trata de una enfermedad mental grave, pues sólo ésta es susceptible de alterar la comodidad de los habitantes de una comunidad determinada. Además, este entendimiento es compatible con la Resolución No.730 de 2002 del Ministerio de Protección Social, que acogió la Clasificación Internacional de Estadística de Enfermedades y Problemas Relacionados con la Salud, Décima Revisión (CIE-10) establecida por la Organización Mundial de la Salud; clasificación en la que, desde luego, no se habla de locura furiosa sino de enfermedad mental grave.\nDeclararINEXEQUIBLES las expresiones "si la locura fuere furiosa o si el loco" contenidas en el artículo 548 del Código Civil.\nExequible la expresión ... (" si la locura fuere furiosa o si el loco " ) Artículo 548 LEY_84_1873_26/05/1873\nCorte Constitucional, Sentencia C-221/94, M.P. Carlos Gaviria Díaz,\n M. P. Clara Inés Vargas.