Inicio / Juventud / El secretario general de Universidades defiende el sistema actual de la Selectividad\nCuestiona que una Selectividad única para toda España suponga una mejora, porque la actual "funciona, aunque con algunos defectos".\nEl secretario general de Universidades, José Manuel Pingarrón, ha defendido el sistema actual de la prueba de acceso a la universidad, en el que cada comunidad autónoma decide fechas y contenidos en su territorio, y ha cuestionado que una selectividad única para toda España suponga una mejora.\n"Funciona aunque con algunos defectos", ha apostillado. Pingarrón, que forma parte del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades, se ha expresado así este martes a preguntas de la prensa durante la presentación del programa Erasmus+ para el próximo curso, mostrándose prudente ante la posibilidad de cambiar el modelo de selectividad.\n"De momento el sistema funciona, y si hay que hacer cambios los haría con mucho cuidado y por expertos. Experimentos, no con gaseosa", ha añadido.\nPingarrón también ha asegurado que en el debate sobre la idoneidad del actual sistema de la pruebas de acceso a la universidad existen opiniones enfrentadas.\n"Dependiendo de con quién hables, unos dicen que sí hay desigualdades, y otros que no las hay, y el sí es muy estrecho. Lo que es verdad es que cuando los expertos hablan sobre este tema, ven que no es un problema demasiado importante", ha sentenciado.\nUnos 300.000 alumnos y alumnas de toda España realizarán durante la primera quincena de junio estas pruebas obligatorias para acceder a la universidad.\nEste pasado lunes, los estudiantes de Castilla-La Mancha fueron los primeros en enfrentarse a la selectividad. Este martes han comenzado los de Asturias, Aragón, Comunidad de Madrid, Comunidad Valenciana, Extremadura y Navarra.


Ecuador registró 7.100 aglomeraciones del 14 al 20 de diciembre | Ultima Hora Ecuador\nEcuador registró 7.100 aglomeraciones del 14 al 20 de diciembre\nModerna empieza a probar las primeras vacunas contra el VIH\nEn Azuay ya se registran los primeros casos de ómicron\nEn Quito, miles de personas que transitaron en el sector de El Tejar, en el Centro Histórico de Quito, la mañana del sábado. Ante esto, los organismos de control del Municipio y la Policía realizaron un barrido de la zona, donde se registraron enfrentamientos entre comerciantes y uniformados.\nIncautaron mercadería, multaron a quienes no utilizaban mascarillas y dispersaron los tumultos.\nEn la capital hubo 226 aglomeraciones, la cifra más alta que se ha registrado a lo largo de la pandemia, no solo en la capital sino en todo el Ecuador.\nSegún Juan Zapata, presidente del COE nacional, se contabilizaron más de 34 mil peatones desde las 09H00 hasta las 15H00 solo en las zonas de ventas navideñas.\nLos controles son permanentes en el Centro Histórico. Sin embargo, luego del paso de los uniformados, en contados minutos, el panorama vuelve a ser el mismo.\nLos agentes se confunden entre tantos vendedores. La situación se repite en barrios del norte y sur de Quito, en los alrededores de centros comerciales y mercados.\nAsí, el Ecuador registra 7.100 aglomeraciones en esta semana, cifras que preocupan a las autoridades a puertas de las fiestas de Navidad y fin de año.\nEntre tanto, Guayaquil también fue escenario de numerosas aglomeraciones durante este fin de semana.\nPor ejemplo, el centro comercial San Marino, ubicado en la ciudadela Kennedy, en el norte de Guayaquil, estuvo lleno de gente.\nPese a los controles de temperatura en el ingreso y uso de mascarillas por parte de los clientes, la presencia de estos fue numerosa. En redes sociales se difundieron videos que evidenciaron largas filas para ingresar a los locales.\nEsto provocó que personal del centro comercial restringiera el acceso de personas.\nPor otra parte, el sector de la Bahía una vez más registró un alto flujo de vendedores informales y personas que realizaban compras de última hora, sin cuidar del distanciamiento social para evitar eventuales contagios de coronavirus.\nEn la intersección de las avenidas 9 de Octubre y Boyacá también hubo gran afluencia de personas que visitaban los locales de electrodomésticos ubicados en ese sector del centro de la ciudad.\nEn contraste, el mercado de artículos varios, conocido también como el de las 4 manzanas, recibió a pocos visitantes, que pudieron recorrer el lugar con más tranquilidad y aprovechando las ofertas que también anuncian los comerciantes-.\nAnte esta situación, las autoridades ratificaron que intensificarán los controles de aglomeraciones hasta después del fin de año.\nArtículo anteriorMédicos exigen al Gobierno controlar aglomeraciones ante nueva cepa de coronavirus\nArtículo siguienteBélgica, Holanda e Italia detectan la cepa variante del coronavirus


Quesadillas vegetarianas - Vanidades\nDale un descanso a tu cuerpo de la carne y prepara unas quesadillas de vegetales con mucho sabor\nUsa tortillas de harina, ligeramente tostadas en una sartén de teflón. Rellénalas de hongos (setas, champiñones), tomates, ajos, cebollas, calabacines, etc. que debes cortar en pequeños trozos y sofreír previamente en aceite de oliva con sal, pimienta y especias típicas de la Provenza, como el orégano y el romero.\nSigue cocinando las quesadillas ya rellenas en la misma sartén, a fuego muy bajo, hasta que se tuesten un poco más. ¡Son una delicia!\nSolo usa tu imaginación al elegir los ingredientes y verás lo versátil que puede ser preparar este popular plato de la cocina mexicana.


Hoteles Iberostar Punta Cana al mejor precio | Cupon.es\nDescubre Punta Cana alojándote en Iberostar\nPunta Cana es uno de los destinos soñados por muchos españoles, ya sea para unas vacaciones de diversión con los amigos, para un viaje de fin de estudios desenfadado o para un viaje romántico con la pareja. No importa lo que se busque, la República Dominicana parece que lo ofrece todo y el hotel Iberostar Punta Cana también.\nUn destino de playas de arena blanca\nLas playas de Punta Cana son como las que ves en las películas o en los documentales de viajes. Grandes extensiones de arenas blancas y aguas cálidas en las que es todo un placer introducirse y disfrutar de un baño refrescante, pero no frío. En el Hotel Punta Cana la playa está casi al pie de la habitación. Tan cerca que podrás ir en bañador desde tu cuarto y disfrutar de la playa y del sol desde primera hora de la mañana. Si ya estas deseando saber lo que se siente, consulta ahora mismo las ofertas para Iberostar Punta Cana y aprovéchate de las estupendas promociones.\nIberostar Punta Cana, descubre qué hacer en este hotel\n¿Te apetece hacer snorkel? ¿Quieres disfrutar de una embarcación? ¿Lo tuyo son los cócteles a pie de piscina? ¿Eres fan de las animaciones de los hoteles? No importa lo que te apetezca hacer porque la gran oferta de Iberostar Punta Cana abarca todo estoy mucho más. Si eres de los que viajan en familia, el plan puede comenzar con un buen desayuno en el buffet libre para a continuación tumbarse a descansar a la sombra de una sombrilla en la playa. Más tarde un baño y un aperitivo en el bar de la piscina antes de ir a comer. Por la tarde, cada miembro de la familia puede hacer lo que más le apetezca. Los adolescentes entre 13 y 17 años tienen una zona de ocio propia en la que pueden divertirse mientras sus padres acuden a una salida con los más pequeños y, a la hora de la cena, estos pueden quedar con una cuidadora de pago mientras disfrutan de una romántica velada. Durante todo el día hay actividades de animación y deportivas incluidas en el precio del hotel y que seguro que son del gusto de todos los participantes.\nExcursiones y salidas muy satisfactorias\nComo no solo de playa vive el hombre, por fantástica y maravillosa que esta sea, la recomendación siempre es realizar alguna de las excursiones que se ofrecen en los hoteles a la llegada. Como las hay para todos los gustos, es fácil escoger una del agrado de los participantes, ya sea en familia ya sea en pareja. Para las familias, hay preciosos recorridos por la zona, que implican el ir a disfrutar de los locales de los pueblos cercanos, comiendo el típico sancocho dominicano o un pollo a la brasa con arroz, otro de sus platos favoritos. Pero la excursión por excelencia para la familia, en Punta Cana, está en visitar el Manatí Park. Si vas con amigos, dispuestos a la fiesta y a la diversión desde la primera hora de la mañana, la isla de Sanoa en catamarán o en lancha rápida es tu elección. Fiesta garantizada durante todo el día, bailando en el barco o disfrutando del ron bebido directamente en los cocos. Y si lo que quieres es una escapada romántica, entonces pide que os lleven a tu pareja y a ti a disfrutar de alguna romántica cala a bordo de un velero. Un viaje que no vas a olvidar. Para cualquiera de esta excursiones, consulta antes de ir todas las ofertas para poder acogerte a la que más te convenga al precio más competitivo.


Publicado el 6/05/2016 Categoría: Noticias\nCon fecha 6 de mayo de 2016 se publica la LISTA PROVISIONAL DE ADMITIDOS Y EXCLUIDOS en el proceso selectivo de personal para la formación de una lista de interinos y trabajadores temporales para la Biblioteca Central de Cantabria en la especialidad de Auxiliar de Biblioteca. Según establecen las bases de convocatoria en el punto 9, el plazo de subsanación será de siete días laborables contados a partir del día siguiente a la publicación de este anuncio en la página web de la sociedad, finalizando por tanto el plazo de recepción de subsanaciones el día 17 de mayo a las 13:00 horas (inclusive). Los documentos de subsanación deberán acompañarse al modelo de “instancia de subsanación” que pueden descargar en la página web de la sociedad (www.srculturaydeporte.es). Las subsanaciones deberán presentarse por correo postal certificado o en las oficinas de la Sociedad Regional de Educación, Cultura y Deporte (Palacio de Festivales de Cantabria.-C/ Gamazo s/n, 39004 – Santander) de lunes a viernes de 9:00 a 13:00 horas.\nEn Santander, a 6 de mayo de 2016.\nLISTA PROVISIONAL ADMITIDOS. EXCLUIDOS\nINSTANCIA DE SUBSANACION\nVeces Visto el Post: 1.625


Metodología\tLa participación activa, directa y dinámica, el papel protagonista de la ciudadanía, aprender desde la práctica, forma parte de nuestra visión de la formación y de los procesos de búsqueda activa de empleo.\tEmpleo\tLa búsqueda de empleo, la mejora profesional, la atención al empresario y el emprendedor. La búsqueda de empleo como proceso constante de cambio y de descubrimiento basado en las TIC.\tFuturo\tDesde el conocimiento del presente conquistar el futuro. La Red se convierte en la principal aliada para conseguir esa tarea.\tConocimiento\tLa acción como fruto propio del conocimiento. Escuchar, experimentar, abrirse a la innovación. Conocer es poder, progresar, alcanzar metas. Todo ello es hacer uso responsable de las TIC\tAlfabetización digital\tEl acceso a las TIC, su conocimiento, sus posibilidades, sus herramientas, la experiencia, el método. La mejora personal y profesional para la ciudadanía está en la Red.\tFormación\tLa formación y las TIC como método para ayudar a la ciudadanía a aprender a ser lo que es capaz de ser. Mejorar haciendo uso de la Red es garantía de futuro.\tActualidad← →El NCC de Hervás desarrolla talleres de AT para los usuarios de la Universidad PopularEl Espacio para el Empleo-Nuevo Centro del Conocimiento (NCC) de Hervás, ha comenzado el primero de una serie de talleres de alfabetización tecnológica básica para usuarios de la Universidad popular.\nEl NCC de Valencia de Alcántara imparte varios talleres de alfabetización tecnológica básicaEl Espacio para el Empleo-Nuevo Centro del Conocimiento de Valencia de Alcántara inicia durante la semana del 9 al 13 de abril dos talleres de Alfabetización Tecnológica Básica dirigidos a los mayores de la localidad.\nNuevo taller de alfabetización tecnológica en el NCC de BarcarrotaEl pasado día 19 arrancó en el Espacio para el Empleo-Nuevo Centro del Conocimiento (NCC) de Barcarrota un taller de alfabetización tecnológica básica dirigido a personas desempleadas que se prolongará hasta el próximo viernes día 28.\nEl NCC de Plasencia realiza dos talleres de capacitación en el uso de las plataformas de empleoEl Espacio para el Empleo-Nuevo Centro del Conocimiento de Plasencia, en colaboración con Cáritas Diocesana de la localidad, desarrolla el próximo viernes 11 de mayo dos sesiones formativas, en sesión de mañana, destinadas a la sensibilización en el uso de la plataforma que el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) pone a disposición de todos [...]\nEl NCC de Villagonzalo imparte en Guareña un taller de alfabetización tecnológica para el empleoEl Espacio para el Empleo-Nuevo Centro del Conocimiento de Villagonzalo, en colaboración con la Universidad Popular de Guareña, inicia un taller de búsqueda activa de empleo a través de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) dirigidos a personas mayores de 16 años que se encuentran en situación de desempleo.\nEl NCC de Los Santos de Maimona realiza un taller sobre herramientas tecnológicas para el empleoEl Espacio para el Empleo-Nuevo Centro del Conocimiento (NCC) de Los Santos de Maimona, desarrolla un Taller formativo centrado en el uso de las plataformas telemáticas regional y estatal: Extremaduratrabaja.es y SEPE.es.\nEl NCC de Llerena organiza un Taller sobre herramientas tecnológicas para el empleo en UsagreEl próximo día 2 de abril el Espacio para el Empleo–Nuevo Centro del Conocimiento (NCC) de Llerena comienza un nuevo taller en Usagre sobre el uso y funcionamiento de las Herramientas tecnológicas para el empleo SEPE.es, perteneciente al Ministerio de Empleo y Seguridad Social, y Extremaduratrabaja, del Servicio Extremeño Público de Empleo (SEXPE).\nEl NCC y el SEXPE imparten dos talleres sobre SEPE.es y ExtremaduraTrabaja en BarcarrotaLos días 17 y 18 de Mayo se celebrarán en las instalaciones del Espacio para el Empleo-Nuevo Centro del Conocimiento de Barcarrota, dos talleres formativos dirigidos a desempleados de la comarca, en la que se explicarán las secciones, servicios y ventajas del uso de la web estatal para el empleo, www.sepe.es y la autonómica, www.extremaduratrabaja.es.


Ref. 2310 Niñera con cama y tareas de la casa para La Tahona - TuNanny - Tu Tranquilidad\nRef. 2310 Niñera con cama y tareas de la casa para La Tahona\nLa Tahona (Ref. 2310)\nLa búsqueda se orienta a una persona responsable, flexible, con experiencia en el cuidado de niños y referencias comprobables. Con gusto por las mascotas y disposición a realizar tareas de la casa.\nDescripción de tareas: Apoyo a la mamá – quien está en la casa – en el cuidado de una beba de 8 meses y ocasionalmente de 2 niñas de 7 y 9 años (concurren al colegio de 8 a 18 hs). La persona seleccionada realizará tareas de la casa: lavar pisos, tender camas, lavado/planchado de ropa y cocina sencilla.\nObservaciones: * El horario de ingreso del día lunes es a las 7 de la mañana. La casa – ubicada en inmediaciones de ruta Interbalneria y Cno de los Horneros – tiene 4 dormitorios el de servicio. Si la persona es del interior se podrá convenir un formato de conveniencia para ambas partes respecto de los días de descanso.\nDías y horarios: CON CAMA desde lunes de mañana a sábado al mediodia *\nBeneficios: 2 pasajes al mes


Alcalde de Pajarito, Colombia, decreta toque de queda por "espíritus malignos"\nINICIO // Mundo // Decretan toque de queda en municipio de Colombia por "espíritus malignos"\nLa restricción, apuntó Pérez, se mantendrá vigente hasta que se controle la situación (Foto: Google Maps)\nDecretan toque de queda en municipio de Colombia por "espíritus malignos"\nEl alcalde de Pajarito prohibió el tránsito y movilización a menores de 17 años luego de que se reportaran convulsiones e intentos de suicidio en más de una docena de jóvenes\nEn el municipio de Pajarito, en el departamento de Boyacá, Colombia, se decretó toque de queda para los menores de 17 años ante lo que el alcalde considera supuestos ataques de "espíritus malignos" invocados por WhatsApp, que provocaron convulsiones e intentos de suicidio en más de una docena de jóvenes.\nDesde la semana pasada, según lo reporta un cable de AFP, las autoridades registraron comportamientos extraños, amenazas de tirarse de puentes, laceraciones, desmayos y cambios de voces de unos 14 menores que usan el popular sistema de mensajería.\nEl alcalde de Pajarito, Inocencio Pérez, prohibió el tránsito y movilización de niños y adolescentes entre las siete de la noche y las cinco de la mañana ante este "tema tan aberrante".\n"Tomé esa decisión con base en los casos de alerta roja que se estaban presentando", explicó Pérez a la AFP. "Unos niños dijeron que se iban a suicidar, hablaban incoherencias que 'porque ya les había llegado la hora', se iban a tirar de un puente", añadió.\nEn el decreto, entre tanto, se aclara que la medida no le permite a los menores de edad encontrarse "en el espacio público y/o en establecimientos de comercio abiertos al público del municipio de Pajarito" sin la compañía de sus padres o el adulto responsable de su custodia.\nEl documento advierte que los menores de edad que se encuentren fuera de sus casas durante el horario señalado "serán conducidos por la autoridad competente y de manera inmediata a la Comisaría de Familia del Municipio de Pajarito".\nTambién aclara que el incumplimiento de la medida representará eventuales sanciones en los Códigos Nacional y Distrital de Policía, así como en las normas vigentes, para los padres o las personas en quien recaiga la custodia de los menores.\nEn el documento, que según dice se expide "para proteger la vida y la integridad" de los menores, el alcalde Inocencio Pérez solicita a la Policía Nacional dar estricto cumplimiento a las disposiciones que dicta el decreto.\nLa restricción, apuntó Pérez, se mantendrá vigente hasta que se controle la situación.\ntoque de quedaintentos de suicidiomunicipio de Pajaritoespíritus malignos


Bienvenidos a la revolución najarawish – Najara Biocosmetics\nBienvenidos a la revolución najarawish\nEs 2019 y términos como calentamiento global, contaminación o isla de plástico están en las noticias diariamente, tanto que parece que nos hemos acostumbrado y no les damos ya importancia.\nEn Najara Biocosmetics creemos este maltrecho planeta es nuestro hogar y, por lo tanto, nuestra responsabilidad cuidar de él. Aunque sabemos que a nivel individual parece que no podemos hacer ningún gran avance o cambio sí queremos aportar nuestro granito de arena.\nPor eso nuestra obsesión ha sido conseguir que todos nuestros productos tengan certificado ecológico.\nEsto significa que los ingredientes de nuestras fórmulas provienen de agricultura ecológica, lo que supone que cumplen con la norma comunitaria (CEE 2092/91) relativa a la producción de agrícola ecológica.\nEste Reglamento establece la obligación de someter a los agricultores, importadores y transformadores que deseen comercializar productos de Agricultura Ecológica, a un régimen de control para garantizar un sistema agrario que mantiene el uso de técnicas conservadoras y/o mejoradas del suelo y del ecosistema. Siempre respetando el medio ambiente sin la utilización de productos químicos de síntesis.\nEn Najara también nos preocupamos por el medio ambiente local y por reducir al máximo la huella de carbono de nuestros productos por eso apostamos por productos de nuestra tierra, productos españoles.\nEste esfuerzo por dejar un mundo mejor nos convierte en najarawish, si tu también eres de los que piensa que cada gesto importa y quieres pasarte al lado eco de la cosmética…\n¡Te damos la bienvenida como najarawish!


** HOTEL SAINT THOMAS D'AQUIN, PARÍS **\nEl Saint Thomas D'Aquin Hotel se sitúa en una zona pintoresca de París a 15 minutos andando de Archeological Crypt of the Parvis of Notre y cuenta con aparcamiento gratuito y un casino. El hotel cómodo de estilo antiguo está ubicado en el corazón de París.\nEl Saint Thomas D'Aquin Hotel también está situado a 15 minutos a pie de Palacio Borbón. El centro de París está a 2 km lejos de la propiedad.\nTodas las habitaciones insonorizadas del Saint Thomas D'Aquin Hotel cuentan con una caja fuerte en la habitación, calefacción, TV y un teléfono. Se disponen de los baños con una ducha y un secador de pelo.\nEl Saint Thomas D'Aquin Hotel se encuentra en el barrio Inválidos - Torre Eiffel y está a 5 minutos andando del L'Atelier de Joel Robuchon crepería.\nEl Saint Thomas D'Aquin Hotel está a 20 minutos en coche del aeropuerto París-Orly.\nLos clientes podrán usar servicio de habitaciones 24 horas, servicio de traslado y un servicio de planchado, junto con depósito de equipajes, una tienda de regalos y un ascensor.\nSaint Thomas D'Aquin Hotel, Francia\nLodge Du Centre Paris Hotel Louvre Paris Hotel Mirific Mercure Paris La Villette Hotel Hotel Square Hotel Le Trente Batignolles París Hotel Kyriad Paris 12 - Nation My Open Paris Bed And Breakfast Diva Opera Hotel París Etoile Saint Honore Hotel París Pavillon Bercy Gare De Lyon Hotel París Sublim Eiffel Hotel París Kyriad Paris Nord - Porte De Saint Ouen Opera Richepanse Hotel París Hotel Le Compostelle París Bailli De Suffren Hotel París Apartement Fontaine Apartamento París Le Marais Notre Dame Apartamento París\nAmsterdam Court 3* Nueva York Prince Park 3* Benidorm Servigroup Castilla 4* Benidorm Blue Sea Calas Marina 3* Benidorm Novotel World Trade Centre 4* Dubái Don Pancho 4* Benidorm W 4* Nueva York Nh Carpegna 4* Roma Victor's Residenz Tegel 3* Berlín Xo Hotels Blue Square 4* Ámsterdam The Circus 2* Berlín Marriott 5* Ámsterdam Citizenm City 4* Ámsterdam Adamar 4* Estambul Row Nyc 4* Nueva York Hampton Manhattan-times Square North 3* Nueva York Astor On The Park 3* Nueva York Titania 4* Atenas Grand Amrath 5* Ámsterdam Twin Towers 4* Bangkok Floridia 3* Roma Anfiteatro Flavio 3* Roma Intercontinental 5* Bangkok Unico Express At Sukhumvit 3* Bangkok Marinem Estambul Taksim Estambul Time Mecidiyekoy Estambul Taksim Green House Estambul Evening Star Termini Roma Figaro 2* Hamburgo Samsen 6 2* Bangkok The Montana 2* Bangkok The Rilano 4* Hamburgo Top Embrace Grenzfall 3* Berlín Musa's Grune Tanne Hamburgo Signature Al Riqqa 3* Dubái Red Kremlin 3* Moscú Na Kuznetskom Moscú Abion 5* Berlín Piligrim Moscú Servigroup Torre Dorada 3* Benidorm Xo Hotels City Centre 3* Ámsterdam\nHotel-in-berlin.org Moscow-hotels.org Hotels-in-dubai.org Bestsingaporehotels.net Benidormhotels.net Hoteleamsterdam.net Bangkokshotels.com Hotelsathens.org


Hombre robó juguete sexual “de grueso calibre” en una tienda, en Ibagué\nEl robo quedó captado en un video de la cámara de seguridad del establecimiento. La trabajadora de la tienda erótica, en Ibagué, contó qué fue lo que pasó.\nActualizado: 2021-03-30 10:29:08\nYouTube - El Nuevo Día\nOcurrió en un local ubicado en el occidente de Ibagué, donde una trabajadora vio incrédula cómo el sujeto se dejó llevar por la lujuria y robó un juguete sexual que estaba analizando detenidamente.\nLa grabación, difundida por el diario El Nuevo Día, muestra el momento en que el sujeto distrae a la vendedora del local y, apenas ella se voltea para tomar un producto, él sale corriendo con el juguete sexual en sus manos.\nDe acuerdo con el testimonio de la trabajadora, citado por ese medio, el ladrón se escapó en una moto que había dejado estacionada a la entrada del lugar.\nEl dueño del establecimiento añadió que el juguete sexual tenía un valor de tan solo 85.000 pesos, por lo que ironizó y le dijo al individuo que en vez de robárselo, lo hubiera podido sacar a cuotas.\nEste es el video del robo cometido en Ibagué:\nLadrón en Ibagué se roba juguete sexual y sale corriendo de sex shop


El paso por el desgaste todos los días, las rodillas son fáciles de hacer daño. La mejor manera de fortalecer las rodillas y evitar lesiones es hacer ejercicios de fortalecimiento de rodilla que refuerzan los músculos de soporte de las rodillas y mantenerlos flexibles. Comience lentamente con cualquier ejercicio para aumentar gradualmente su resistencia con el tiempo. Es perfectamente normal si se produce un poco de dolor muscular. Pero si se siente un dolor insoportable en las rodillas mientras se hace ejercicio, detener el ejercicio y consulte a su proveedor de cuidados de la salud.\n1 Los ejercicios de fortalecimiento de la rodilla para la fuerza y la movilidad\n1.1 1. flexión de rodillas\n1.2 2. muslo La contracción\n1.3 3. Los aumentos de pierna recta\n1.4 4. Estiramiento de los isquiotibiales del muslo con la contracción\n1.5 5. banda iliotibial (ITB) Estiramiento\n1.7 7. Un solo brazo en cuclillas\n1.8 8. Postura amplia de una sola pierna en cuclillas\n1.9 9. Estocadas\n2 El fortalecimiento de rodilla Ejercicios para el dolor de rodilla\n2.1 1. Estiramiento de la pantorrilla\n2.2 2. Conjunto Quad\n2.3 3. Sentado cadera de marzo\n2.4 4. Apriete Almohada\n2.5 5. Talón Elevar\n2.6 6. sentado a de pie\n2.7 7. Otros Ejercicios\nLos ejercicios de fortalecimiento de la rodilla para la fuerza y la movilidad\nDiferentes ejercicios a continuación fortalecen los músculos que dan apoyo a las rodillas, como la lágrima y el vasto interno. Puede realizar estos ejercicios antes o después de correr. Si usted experimenta dolor al hacer los siguientes ejercicios, buscar ayuda profesional de inmediato. Las personas con lesiones en la rodilla no se aconseja para hacer estos ejercicios.\nPárese sobre un pie de distancia de la pared. Mantener las rodillas al ancho de la cadera. Sus pies deben apuntar hacia el exterior. Doble las rodillas y deslice hacia abajo. Luego vienen hacia arriba con el foco en los glúteos y los músculos en forma de lágrima. Haga tres series de diez repeticiones.\nLee mas: Ejercicios hernia de disco\n2. muslo La contracción\nSentarse en un taburete o una silla. Enderezar una de sus piernas y elevarla, manteniendo su pie apuntando hacia el exterior. Aprieta los músculos de su muslo derecho y mantener esta posición durante diez segundos. Mantener tenso el músculo en forma de lágrima. Cambiar a la otra pierna y repita. Haga tres series de 15 segundos con cada pierna.\n3. Los aumentos de pierna recta\nSentarse en un taburete o una silla de nuevo. Levantar y enderezar una de sus piernas, señalando el pie hacia fuera. Mover su pierna levantada hacia arriba y luego hacia abajo. Mantener el músculo se contrajo en forma de lágrima. Cambiar a la otra pierna y repita. Haga tres series de diez repeticiones con cada pierna.\n4. Estiramiento de los isquiotibiales del muslo con la contracción\nSentarse en el borde de su silla. Doblar la pierna izquierda y enderezar la correcta. Coloca el talón perfectamente en el suelo y apuntar hacia el exterior de su pie. Doblar un poco hacia la pierna derecha para estirar el tendón de la corva y tensa el músculo en forma de lágrima. Haga tres series de 15 repeticiones con cada pierna.\n5. banda iliotibial (ITB) Estiramiento\nCruzar la pierna derecha en la parte posterior de la izquierda para estirar la ITB derecha. Mantenga su firma de pies en el suelo. Inclinarse hacia la izquierda y empujar la cadera derecha un poco hacia el exterior. No doble o pegar las colillas. Usted experimentará un estiramiento en la cadera derecha y el muslo exterior. Haga tres series de 10 a 15 segundos con cada pierna.\nEste es uno de los ejercicios más regulares rodilla fortalecimiento. Párese derecho con los pies en la anchura del hombro. Mantenga sus pies apuntando hacia afuera con las manos a los lados. Bajar su cuerpo un poco, doblando las rodillas ligeramente en ángulo recto. No se queda atrás y mantener las rodillas detrás de los dedos. Haga tres series de diez repeticiones.\n7. Un solo brazo en cuclillas\nPonte de pie y apuntar hacia el exterior sus pies, manteniéndolos al ancho de la cadera. Levantar el pie izquierdo y tratar de mantener el equilibrio sobre la correcta. Doblar la pierna derecha. baje lentamente su cuerpo y no deje que la rodilla vaya más allá de su pie. Empuje la espalda poco a poco a la posición inicial. Realizar tres series de cinco repeticiones con cada pierna.\n8. Postura amplia de una sola pierna en cuclillas\nPárese derecho y apunte hacia el exterior de sus pies. Poner su peso sobre la pierna derecha. Levantar el pie izquierdo y doblar la pierna derecha. Poco a poco baje su cuerpo, manteniendo la rodilla derecha y el pie apuntando en una dirección. Empuje la espalda a la posición inicial, manteniendo los músculos de los glúteos y los muslos apretados. Haga tres series de cinco repeticiones en cada pierna.\nDe pie, con la pierna izquierda detrás de la pierna derecha. Doble las rodillas y la parte inferior en la posición de embestida hasta que la pierna derecha se dobla en un ángulo de 90 grados. Poner su peso sobre los talones y volver a la postura inicial. Asegúrese de mantener la espalda recta. Haga tres series de cinco repeticiones con cada pierna.\nEl fortalecimiento de rodilla Ejercicios para el dolor de rodilla\nLos ejercicios de rodilla a continuación son para personas con problemas de rodilla. Los ejercicios rehabilitadores se centran principalmente en el fortalecimiento, la movilidad y la propiocepción.\nMantenga una silla para equilibrar su cuerpo. Doble la pierna derecha y paso atrás con el izquierdo. Enderezar la pierna izquierda y pulse el talón izquierdo en el suelo. Habrá un estiramiento en la pantorrilla de la pierna de atrás. Mantenga esta posición durante 20 segundos. Repetir dos veces y luego cambie de pierna.\n2. Conjunto Quad\nTumbarse en el suelo y relajarse ambas piernas. Flexionar la pierna izquierda durante cinco segundos y mantenerlo tenso. Llevar a cabo dos series de diez repeticiones y luego cambie las piernas.\n3. Sentado cadera de marzo\nSientate en una silla. Deja el pie izquierdo hacia atrás y mantener los dedos del pie derecho en el suelo. Levantar el pie derecho y doblar la rodilla. Mantenga la pierna derecha levantada durante tres segundos. Baje el pie en el suelo. Realice dos series de diez repeticiones con cada pierna.\n4. Apriete Almohada\nColoque una almohada entre las rodillas y apretar. Mantenga esta posición durante unos cinco segundos y luego relajarse. Realice dos o tres series de diez repeticiones aproximadamente.\n5. Talón Elevar\nPárese derecho y mantenga una silla para conseguir apoyo. Levantar los talones y el aumento en los dedos. Mantener esta posición durante tres segundos y luego baje gradualmente los talones. Hacer dos o tres series de diez repeticiones. Si es demasiado difícil para ti, hacer el ejercicio mientras se está sentado.\n6. sentado a de pie\nSentarse en una silla, manteniendo la espalda recta y los pies en el suelo. Ponte de pie, colocando su peso sobre los músculos de las piernas. Baje lentamente hacia abajo para sentarse junto a la flexión de las rodillas. Proveedores, manteniendo los brazos a los lados o cruzadas.\n7. Otros Ejercicios\nLlevar a cabo otros ejercicios que fortalecen las rodillas, como caminar, aeróbicos en el agua, la natación y el ciclismo. También puede practicar deportes al aire libre como golf, pero consulte a su médico antes de iniciarlo.


Vuelos baratos desde Fargo a Williston | Skyscanner Espanol\nVuelos baratos de Fargo a Williston\nInformación sobre vuelos de Fargo a Williston\n¿Cuánto tiempo dura el vuelo de Fargo a Williston?\n3h 57min es el tiempo promedio de vuelo de Fargo a Williston.\n¿Cuántas aerolíneas vuelan directamente de Fargo a Williston?\nNo hay aerolíneas que vuelen directamente de Fargo to Williston.\nRenta de autos desde Williston


UDI presenta denuncia por ciberataque y pide que declare gerente de E-Voting – El Quellonino\ndiciembre 3, 2018 El Quellonino\n«Necesitamos saber quién es el responsable y vamos a llegar hasta la últimas consecuencias», aseguran desde el gremialismo.\nLa UDI presentó en la Fiscalía de Las Condes una denuncia por el presunto ataque informático que ayer obligó a suspender las elecciones internas del partido, a las pocas horas de iniciado el proceso mediante el sistema de voto electrónico que estaba a cargo de la empresa E-Voting.\nLa denuncia fue presentada por la presidenta de la UDI, senadora, Jacqueline Van Rysselberghe, quien concurrió junto al abogado Mario Vargas. En el escrito se detallan los hecho y se solicitan diligencias, que deberán ser resueltas por la fiscal jefa de Las Condes, Lorena Parra.\n“Queremos que se investigue, se suponía que aquí estaban las garantías, la información que dio la empresa era que ellos sospechaban que estaban siendo víctimas de un ciberataque, esto es grave”, dijo.\n“Necesitamos saber quién es el responsable y vamos a llegar hasta la últimas consecuencias. Alguien tiene que haber efectuado este ciberataque y nosotros queremos saber quiénes son. Si es impericia (de la empresa) entonces los vamos demandar y ellos tendrán que asumir la responsabilidad de esto”, advirtió.\nOperativo médico de exámenes preventivos se realizó en el Hospital de Castro\nChile nuevamente se convierte en el mejor destino para turismo aventura


Quemador de leña – Airea condicionado\nCocina ahorradora de leña – parte de , wood saver stove.\nCalentador a leña para camping, para calentar agua con olla de hasta 5litros, calentar aceite para fritar, o. Encuentra Quemador Para Leña en Mercado Libre México. Descubre la mejor forma de comprar online. Encuentra y guarda ideas sobre Quemador De Leña en Pinterest, el catálogo global de ideas. Ver más sobre Estufas De Leña, Hornillo y Estufas De Leña.\nSección dedicada a la compraventa de útiles para el hogar y jardín quemador leña. Decoración, muebles, herramientas de jardinería, al mejor precio.\nAvisos Clasificados Gratis de CompraVenta en Mexico Quemador para lena con olla de cobre, base y parrilla de metal muy amplio 6pesos inf. La modulación infinitamente variable del quemador, a diferencia de la mayor dificultad. La lena es un combustible barato y muy económico para zonas donde . Calderas combinadas de gasificación de lena, pellets, aceite combustible.\nEn caso de necesidad se puede comprar una caldera sin quemador con opción de . Discos, paellas, quemadores de disco o para paella, enciende fuego a gas, anafes, fogones auxiliares,. TA9Quemador a LEÑA para DISCO con cenicero.\nPrevious Previous: Cuantos watts consume un aire acondicionado\nNext Next: Mastercool precios


Eva Ortiz exige a Oltra “más respeto a las decisiones democráticas de los ciudadanos y más asumir errores y dar explicaciones”- PPCV\nEva Ortiz exige a Oltra “más respeto a las decisiones democráticas de los ciudadanos y más asumir errores y dar explicaciones”\n· “El Partido Popular está legitimado para Gobernar allí donde los ciudadanos así lo decidan libremente en las urnas”\n· “Cuando Oltra tiene que dar explicaciones es cuando la culpa recae en todos los demás: en funcionarios, en falta de personal, en quien hace una foto, en quien vota libremente una opción que no es la suya”\n07. oct. 2016- La coordinadora general del Partido Popular de la Comunitat Valenciana, Eva Ortiz, ha pedido hoy a la vicepresidenta del Consell, Mónica Oltra, “más respeto a las decisiones democráticas de los ciudadanos y más asumir errores y dar explicaciones”.\nEva Ortiz ha afirmado que el Partido Popular “está legitimado para Gobernar allí donde los ciudadanos así lo decidan libremente en las urnas”. “Si el Consell del Titànic, basado en un acuerdo de perdedores le parece fantástico a la señora Oltra debería parecerle igual de bien cualquier decisión que tome un ciudadano en las urnas, no solo las que le favorecen a ella”, ha manifestado.\n“Entendemos que la vicepresidenta está frustrada después de que su viaje a Madrid con Puig para la financiación pasara con más pena que gloria, pero ya estamos cansados de declaraciones en las que ataca todo lo que no le gusta pero es incapaz de reconocer sus propios errores, y no se lo vamos a consentir”, ha señalado Eva Ortiz.\nAl respecto, la coordinadora general del PPCV ha recordado que esta semana “hemos sabido que la Intervención de la Generalitat pone tres reparos a la semana a las decisiones del Consell, y la que más acumula es la propia Oltra por fraccionamiento de contratos, enriquecimientos injustos, por omitir la fiscalización previa o por no acreditar la competencia del órgano en 15 contratos. Y no tenemos constancia de que haya pedido su comparecencia en Les Corts para dar explicaciones”.\n“No debería sorprendernos porque no es la primera vez que Oltra se esconde cuando tiene que dar la cara. Sucedió con la residencia de Carlet, al venir a comisión pero no a pleno. Sucede cada vez que el Síndic de Greuges le da un tirón de orejas, ha indicado.\nPara Eva Ortiz “cuando Oltra tiene que dar explicaciones es cuando la culpa recae en todos los demás: en funcionarios, en falta de personal, en quien hace una foto, en quien vota libremente una opción que no es la suya. No hace tanto cuestionó abiertamente a los votantes del PP en lugar de hacer autocrítica y preguntarse por qué los votos que tenían se han fugado en 15 meses. Ya está bien de tanta superioridad moral, más trabajar y menos palabrería”, ha concluido.


Pasajera es expulsada de un avión por no usar cubrebocas; en venganza tose\nPasajera es expulsada de un avión por no usar cubrebocas y reacciona tosiendo en contra de todos.\nJordan Slade explicó que los tripulantes hicieron bajar a la mujer del avión por no acatar las reglas de la aerolínea que marcan el uso obligatorio de cubrebocas.\nUn video en la plataforma Twitter se volvió viral, pues muestra el momento en que expulsan a una joven de un avión con destino a Edimburgo, Escocia, por no usar cubrebocas pese a que el personal le pidió en repetidas ocasiones que se lo pusiera.\nMujer lleva a su supuesto esposo muerto al banco para poder hacer el cobro de su pensión; ocurrió en Brasil.\nLas imágenes también muestran a la mujer en el instante en que tose al resto de los pasajeros, todo en venganza porque no pudo tomar su vuelo.\nTodo sucedió en el aeropuerto de Irlanda del Norte el pasado 18 de octubre, y el video, ha causado molestia a nivel internacional debido a que la mujer se negó a seguir las normas de seguridad establecidas con el objetivo de evitar los contagios de Covid-19.\nJordan Slade, piloto del avión, explicó que los tripulantes hicieron bajar a la mujer del avión por no acatar las reglas de la aerolínea, que marcan el uso obligatorio de cubrebocas para todas las personas.\nCabe mencionar que el pasado 3 de agosto, una mujer fue bautizada como #LadyCovid, por ocasionar un problema similar dentro de un avión y despotricar contra el coronavirus, bailando en el pasillo y entre las butacas de los pasajeros, hasta que personal de seguridad se vio obligado a expulsarla.\nOtro de los casos muy conocidos es el de la mujer que se negó a usar cubrebocas en un avión y los pasajeros aplaudieron su expulsión. Los hechos sucedieron el 19 de julio, en un avión de American Airlines, que cubría la ruta Ohio-Carolina del Norte, en Estados Unidos.\nEncuentra a su exnovio con su nueva pareja sentimental y le pide de rodillas que regresen. (VIDEO)


Descargar 102.63 Kb.\nTamaño 102.63 Kb.\nM.P. Nº 1728\nM.E. Nº 570\nLiliana Beltramo, licenciada en Psicología por la U.N.C., cuenta con más de 20 años de experiencia en el sector de la psicología clínica. Actualmente se encuentra inmersa en la ejecución de una tesis de “Especialización de adolescentes” impartida por la U.N.C.\nLa terapeuta Beltramo trabaja desde hace casi una década como directora del consultorio psicológico interdisciplinario y espacio de formación e investigación, Frouté & Beltramo. Su línea de trabajo es la corriente Post Reichiana. Sus campos de especialización son: los temas relacionados con la adolescencia, especialmente la ayuda en la orientación vocacional, la terapia individual, de pareja, familiar y el análisis caracterial. Su trabajo parte de lo caractero emocional corporal, para así trabajar con el carácter y su funcionamiento tanto en el ambiente personal, relacional como en el laboral. De esta manera se logra que el paciente consiga una funcionabilidad óptima en su vida en general, para así realizar un proyecto de vida acorde a sus capacidades objetivos y realidades. Todo este trabajo se realiza siempre en un espacio de contacto, profundidad, sutileza, compromiso y responsabilidad tanto del profesional como del paciente.\nDesde hace un año Beltramo dirige el espacio de trabajo “Conectándonos” donde se realizan trabajos con padres y adolescentes. A través de charlas y talleres relacionados con la adolescencia, docentes, padres e hijos debaten abiertamente sobre diversos temas como la sexualidad, la comunicación, las relaciones de pares o la relación de padres e hijos. “El trabajo con adolescentes, docentes y padres sirve para prevenir y encontrar un espacio de reflexión donde poder pensar y encontrar nuevas formas de resolver conflictos” tal y como afirma la licenciada.\nBeltramo trabaja, desde hace casi 10 años, como directora y formadora en la escuela Post Reichiana de Psicología. Allí dicta cursos dirigidos a profesionales de la salud y realiza control de casos clínicos y supervisiones, tanto individuales como grupales, a los profesionales formados en esta línea y a grupos que trabajan con otras líneas teóricas.\n- Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional de Córdoba (1986 – 1991) - Facultad de Filosofía y Humanidades - Escuela de Psicología\nEstudios Superiores de Perfeccionamiento\n- Tesis sobre la adolescencia. Universidad Nacional de Córdoba - Facultad de Filosofía y Humanidades - Escuela de Psicología (2012 - actualidad)\n- Módulo “Perspectivas psicológicas de análisis del proceso adolescente”, a cargo de la Mgter. Griselda Cardozo. Impartido en la Facultad de Filosofía y Humanidades y en la Facultad de Psicología de la U.N.C., dentro de la carrera de Especialización en adolescencia. (2010)\n- Módulo “Desarrollo y Crecimiento”, a cargo de la Dra. Margarita Barrón y la Lic. Sonia Arce. Impartido en la Facultad de Filosofía y Humanidades y en la Facultad de Psicología de la U.N.C., dentro de la carrera de Especialización en adolescencia. (2010)\n- Módulo “El Proceso de construcción de la identidad desde una perspectiva psicosocial”, a cargo de Meter Susana Tresserra de Guiñazú y la Lic. María Mercedes García Cabello. Impartido en la Facultad de Filosofía y Humanidades y en la Facultad de Psicología de la U.N.C., dentro de la carrera de Especialización en adolescencia. (2010)\n- Módulo “Juventudes y procesos socioculturales”, a cargo de la Lic. Susana Ferrucci y la Lic. Patricia Dubini. Impartido en la Facultad de Filosofía y Humanidades y en la Facultad de Psicología de la U.N.C., dentro de la carrera de Especialización en adolescencia. (2010).\n- Módulo “Los acting en la adolescencia, comportamientos adictivos y violentos”. A cargo de la Dra. González. Impartido en la Facultad de Filosofía y Humanidades y en la Facultad de Psicología de la U.N.C., dentro de la carrera de Especialización en adolescencia. (2010).\n- Módulo “Riesgo y Resiliencia”, a cargo del Dr. M.E.Crbonetti; la Dra.M.Crabay y M.C. Schiavoni. Impartido en la Facultad de Filosofía y Humanidades y en la Facultad de Psicología de la U.N.C., dentro de la carrera de Especialización en adolescencia. (2010)\n- Módulo “Adolescencia y contextos sociales contemporáneos”, a cargo del Dr. Claudio Díaz; y la Dra. Ana Ma. Brígido. Impartido en la Facultad de Filosofía y Humanidades y en la Facultad de Psicología de la U.N.C., dentro de la carrera de Especialización en adolescencia. (2010)\n- Curso “En terapia individual y de familia” Enfoque sistémico narrativo. Impartido por el Dr. Hugo Varela. (2009)\n- Post-Grado teórico – práctico en “Formación en Orgonomía Clínica” organizado por el Centro de Estudios Orgonómicos y dictado por el Lic. Jorge Carballo, el Dr. Jorge Stolkiner, el Lic. Rubén García y el Dr. Arthur Nelson (1988 – 1990)\n- Anteproyecto de intervención: “Co-coordinación en grupo de soporte para pacientes oncológicos en el Sanatorio Allende de la ciudad de Córdoba, Argentina. Desde el año 2015 – actualidad.\n- Especialista en Psicología Clínica (ME Nº 570)\n- Psicóloga Clínica de Terapia Individual y Grupal.\n- Formación en Orgonomía y en la Escuela Reichiana y Post Reichiana.\n- Especialista en análisis caracterial y género.\n- Formación en orientación vocacional.\n- Especialidad en Adolescencia (cursando). Universidad nacional de Córdoba, Facultad de Ciencias Sociales y Humanidades.\n- Docente Adjunta de la Carrera de Bio-Imagen, en la Cátedra de Psicología de la Facultad de Medicina, Universidad Nacional de Córdoba. Docente Titular de la Cátedra: Mgter Patricia Di Marco.\nFecha: desde el 2016 – actualidad.\n- Miembro activo de la Fundación de Investigación y Docencia para la Univocidad Social (F.I.D.U.S.), organización sin fines de lucro que pretende brindar una opción seria, eficaz y diferente a las problemáticas en torno a las adicciones, a la tercera edad y a la mujer.\nPeriodo: Marzo 2010 – Actualidad\n- Socia fundadora y Directora del espacio de reflexión “Conectándonos”. Espacio de trabajo donde se realizan trabajos con padres y adolescentes a través de charlas y talleres relacionados con la adolescencia.\nPeriodo: 2011 – Actualidad.\n- Socia Fundadora y Directora de Frouté & Beltramo. Gabinete psicológico encuadrado en la rama Post Reichiana donde se trabaja de manera interdisciplinaria en psicología clínica individual, grupal, psiquiatría y donde kinesiólogos y fisioterapias aplican distintas técnicas de masajes. También cuenta con medicina tradicional china, reflexología, osteopatía, nutrición y actividades como: meditación, Kung Fu o Tai Chi Chuan entre otras.\nPeriodo: Septiembre 2004 - Actualidad\n- Directora y Docente de la Escuela Post Reichiana de Psicología. Centro de formación superior dentro del encuadre de la psicología Post Reichiana dirigida a profesionales de la psicología.\nSUPERVISIÓN – CONTROL DE CASOS\nFrouté & Beltramo – Grupo de control de casos clínicos de Licenciados en psicología y psiquiatras, de distintos marcos teóricos.\nPeriodo: 2011 a la Actualidad.\nFrouté & Beltramo – Grupo de control de casos clínicos de Licenciados en psicología, a alumnos del Post grado de psicoterapia Post Reichiana.\nPeríodo: 2008 a la Actualidad.\nFrouté-Beltramo & Asociados - Trabajo de supervisión y control de casos de Licenciados en psicología, alumnas del Post grado de psicoterapia Post Reichiana.\nPeríodo: Septiembre 2004 a 2008\n- Directora y capacitadora en el Centro de cuidadoras, Formación Integral de Baby Sitters. Capacitación e inserción laboral de cuidadoras (niñeras) para el cuidado de bebés, niños y adolescentes a domicilio.\nPeríodo: 1999 – 2004\n- Disertante, coordinadora de trabajos grupales y capacitadora en Liderazgo en Dalmasso & Asociados. Coordinadora de trabajos grupales de la cátedra de “Liderazgo y estrategia” del 5º año de ciencias económicas impartida por el Prof. Contador Eduardo Dalmasso en la carrera de Administración de Empresas de la UNC.\n- Docente del curso de formación de Post-grado en “Psicoterapia orgonómica” en el Centro de Estudios Reichianos (C.E.R.).\nPeriodo: 1996 – 2001.\n- Miembro Fundador del Centro de Estudios Reichianos (C.E.R.). Entidad formadora de Post-grado en Orgonomía, terapia corporal. Formación en la línea reichiana. Centro reconocido por el Colegio de Psicólogos de la Pcia. de Córdoba, Resol. Nro. 2926/96.\n- Psicóloga de terapia individual y grupal en Consultorio propio. Especialidad en estudios reichianos.\nPeriodo: 1991 – 2004.\n- Coordinadora de “Trabajo grupal con mujeres, desde una perspectiva del género femenino” con la Lic. Beatriz Frouté en Consultorio propio. Especialidad en estudios reichianos.\n- Psicoterapia individual de adolescentes y padres en el Centro asistencial de la salud Villa Dolores.\nPeriodo: 1996 – 1997.\n- Desarrollo de los proyectos, controlados y avalados por la Universidad Nacional de Córdoba, “Orientación vocacional” y “Trabajo preventivo con los profesores, desde una mirada interdisciplinaria” en la Municipalidad de Morteros y Colegios\nPeriodo: 1992 – 1994.\n- Coordinadora de talleres grupales y familiares de “Orientación vocacional” dirigidos a alumnos de 5º año de secundaria del Instituto privado Juan Brizuela\nPeriodo: 1989 – 1991.\n- Trabajo de investigación de “Percepciones en adolescentes entre 12 y 18 años”, en la Ciudad de Córdoba. Diseñado por Frouté & Beltramo y realizado en conjunto con la consultora Duxis Marketing Estratégico y Operacional (2008).\n- Autora junto a la Lic. Claudia Farías del trabajo de investigación en la especialidad clínica orgonómica titulado “La Estructura Segmentada del Acorazamiento Humano”, para la materia Orgonomía Clínica del curso de formación de postgrado de psicoterapeutas orgonómicos del CER, (Centro de estudios Reichianos) (1997).\n- Posts Grados “El camino de psicoterapeuta Post Reichiano” dirigido a licenciados en psicología y estudiantes del último año de la misma carrera.\nRealizado en la Asociación Japonesa y en la sede de Frouté & Beltramo .\nFecha: Varias: 2004 - 2007, 2007 – 2009, 2009 – actualidad.\n- Trabajo de Intervención Psicológica para prevenir y atenuar los signos del Burn Out del cuidador. Dirigido a profesionales del “Proyecto Consciencia”.\nRealizado en el Colegio de Profesionales del Trabajo Social\n- Intervención Teórico-Vivencial en el taller “Violencia, Sexualidad y Adicciones”.\nRealizado en Morteros (Córdoba)\n- Ateneos, dirigido a Licenciados de Psicología de la Escuela PostReichiana\nRealizado en la Institución Frouté & Beltramo.\n- Seminario Nacional “La educación sexual en la escuela- El desafío de educar”\nRealizado en la U.N.C.\n- XIII Congreso Argentino de Psicología, “Adolescentes y Sexualidad: Un análisis exploratorio de percepciones de adolescentes”\nRealizado en Córdoba.\n- Taller de sexualidad para estudiantes de Magisterio, invitada por el Dr. Pedro Pizarro.\nRealizado en el Colegio Alejandro Carbo (Córdoba)\n- Taller de madres e hijas adolescentes “Sexualidad y adolescentes” realizado por Froute & Beltramo y acompañado por el Dr. Pedro Pizarro.\nRealizado en Sol y Luna, restaurante natural en Córdoba.\nFecha: Diciembre 2008.\n- Seminario de “Tratamiento del trauma”\nRealizado en Córdoba\n- Curso de capacitación “El trauma y sus efectos” dirigido a Psicólogos.\n- Seminarios de supervisión y revisión clínica\nFechas: 2002 - 2004 - 2005 - 2006\n- Presentación de seminario electivo.\nRealizado en la Facultad de Psicología de la UNC.\nFecha: Octubre 2005.\n- Disertante del taller teórico-vivencial “Vivir en el cuerpo. Una experiencia en la clínica Post Reichiana”.\nRealizado en el IV Congreso Mundial de Psicología en Buenos Aires.\nFecha: Agosto 2005.\n- Seminario “Desde el Terapeuta” Clínica Post Reichiana Nuevas Perspectivas dirigido a profesionales de la salud.\nRealizado en el Amerian Córdoba Park Hotel.\nFecha: Noviembre 2003. Duración: 8 hs.\n- Seminario vivencial “Lidere su propio cambio” dirigido a empresas.\nFecha: Octubre 2003. Duración: 10 hs.\n- Seminario taller “Programa de formación de líderes coaching” dirigido a mandos medios de la empresa Arcar S.A.,\nRealizado en la empresa Arcar S.A.\nFecha: Noviembre 2002. Duración: 13 hs.\n- Seminario taller “Programa avanzado en formación de líderes” dirigido a empresas.\nRealizado en la empresa Asociart ART.\nFecha: De Agosto a Octubre de 2002. Duración 60 hs.\n- Seminario taller “Programa de estrategias de negociación” dirigido a personal del área compras.\nRealizado en la empresa Volkswagen Arg. C.I.C.\nFecha: Julio 2002. Duración: 13 hs.\n- Seminario “Las muchas caras de la vergüenza. Teoría y práctica de la ciencia de los afectos.” dictado por el Lic. Jorge Carballo. Realizado en Córdoba\nOrganizadora y/o coordinadora\n- Taller de Traumas y Crecimiento Postraumático en la Práctica Clínica dictado por el Conferencista Internacional Lic Paulo Daniel Acero Rodriguez. Realizado en la Universidad Nacional de Córdoba, Facultad de Ciencias Médicas, Escuela de Tecnología Médica. Fecha: 20 de Mayo de 2016.\n- Seminario “Las características y ventajas del uso del enfoque IFS (Internal family sistem) en terapia” dictada por el Dr. Stolkiner.\n- Desayunos de trabajo y ateneos sobre diversos temas psicológicos dirigidos a profesionales del sector.\nRealizado en Frouté & Beltramo\nFecha: Abril 2011 Noviembre 2012\n- Actividad vivencial de Paintball organizada para la empresa Stoller Arg S.A. Actividad terapéutica destinada a trabajar en la integración de todos los empleados, identificar a los líderes de equipo, su comportamiento, observar las dinámicas de equipo y evaluar el trabajo en equipo ante una situación de adrenalina y competencia donde todos han de saber responder de manera rápida y eficaz.\nRealizado en la Estancia El Rosal.\n- Charla sobre “Proyecto personal”. Dictada por Espacio Conectándonos.\nRealizada en el Instituto Secundario Acelerado a Distancia para Adultos (ISADA)\n- Conferencia-Taller “Volviendo a casa: un abordaje exploratorio de integración convergente entre la terapia Postreichiana y la Osteopatía”. Un recorrido por los anillos de W. Reich.\nRealizado en el Hotel El virrey de Córdoba\n- Programa de desarrollo personal para las mujeres de WallMart\n- Curso “Cine Acción”. Coordinadora y auxiliar en los encuentros mensuales del curso destinado a todo público interesado.\nFecha: Varias: 2005 – 2009 - 2011.\n- Fiesta de fin de año “El día de los santos inocentes: Por el renacimiento de nuestro niño interior”.\nRealizada en el Club ACV, Córdoba.\n- Actividad vivencial de Paintball organizada para los pacientes de la institución Frouté & Beltramo.\nRealizada en la Estancia El Rosal.\n- Charla sobre “Sexualidad en la adolescencia”. Dictado por Espacio Conectándonos.\nRealizada en el Instituto Manuel Belgrano, Córdoba.\n- “Talleres de vivenciales” Dictado por el Dr. Jorge Stolkiner. Co-organizado por Escuela Post Reichiana de Psicología, Centro de Psicoterapia Corporal y el Lic. Rubén García.\n- Conferencia “Psicoterapias de avanza” dictadas por el Dr. Jorge Stolkiner. Co-organizado por Escuela Post Reichiana de Psicología, Centro de Psicoterapia Corporal y la Lic. Bárbara Braun.\nFecha: 1 de Abril de 2010.\n- Gestión del taller “Taller de movimiento y expresión: Autoconocimiento a través del movimiento”. Impartido por Marola Farías\nRealizado en la institución FROUTÉ & BELTRAMO de Córdoba\n- Organización del taller “Como hablar de Sexualidad con nuestros hijos III?”.\nRealizado en el restaurante “Sol y Luna” de Córdoba\n- Organización del taller “Como lograr Salud y Belleza con plantas medicinales de la provincia de Córdoba”.\nFecha: Octubre – Diciembre 2009.\n- Organización de “Función de Teatro Espontaneo.” En cada función se representan historias que surgen de la audiencia.\nFecha: Octubre- Diciembre 2009.\n- Organización del taller “Cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos II”. Impartido por Liliana Beltramo y Pedro Pizzaro.\n- Organización de la charla – desfile “Generación XXL: La diversidad en la belleza física”.\n- Organización del taller de Medicina Ayurveda “Masaje terapéutico 1º nivel” impartido por la Dra. Silvina Ceroni.\nFecha: Octubre 2009.\n- Organización del taller “Yoga Vital”.\n- Taller “Sábados clínicos. Supervisión de casos clínicos” dirigido a todos los que participaron en la Formación PostReichiana que necesitaron apoyo y revisión de su trabajo. Coordinado por Beatriz Frouté y Liliana Beltramo.\n- Organización junto con Tai cina del taller “La luna y sus 4 fases” impartido por la cosmetóloga Paula Ferreira.\n- Organización del taller “Festejar el día de la madre con una Oda al te”.\n- Ciclo de la semana de la mujer. Charlas: “El espejo roto”\nFecha: Marzo 2008.\n- Organización de un “Espacio para el tratamiento integral del trauma para veteranos de Malvinas”.\n- Taller para embarazadas “Es muy doloroso para vivirlo sola”.\n- Exposición y foro de preguntas “Corriendo el vello de la ignorancia”. Impartido por la Dra. Marta Ledesma.\nRealizado en el Hotel “El virrey” de Córdoba.\nFecha: Noviembre 2007.\n- Taller “Día internacional de la mujer”. Un día para escuchar historias y/o canciones de mujeres.\n- Fiesta del tango.\nRealizado en la Asociación japonesa de Córdoba\n- Seminarios de cierre de año institucional de Frouté & Beltramo. Trabajos de convivencia, cine acción y biofísicos. Dirigidos a pacientes de la institución y público en general\nRealizado en Tanti, Córdoba.\nFecha: Diciembre 2005 – Diciembre 2006.\n- Ritual de la maternidad.\n- Taller de músicas del mundo.\nFecha: Mayo 2006.\n- Taller “Sensaciones y vinos”.\nRealizado en la institución Frouté & Beltramo de Córdoba.\nFecha: Abril 2006.\n- Día de la mujer. Recital de música indú.\n- Seminario de supervisión y revisión clínica\nFecha: 2002 – 2004 – 2005 - 2006\n- Año nuevo: Ritual y fiesta.\nRealizado en el ACA, de Carlos Paz, Córdoba.\nFecha: Diciembre 2005.\n- Seminario de cierre de año institucional de Frouté & Beltramo. Trabajo de convivencia, cine acción y biofísico. Dirigido a pacientes de la institución y público en general\nRealizado en Tanti, Córdoba\n- Presentación de seminario electivo sobre técnica Post reichiana.\nRealizado en la Facultad de Psicología de UNC.\n- Fiesta ritual para dinamizar los aspectos constructivos de la vida y trabajar sobre la dimensión depresiva que nos inmoviliza y nos hace perder potencia.\n- Fiesta de la integración. - El objetivo de este encuentro fue celebrar la integración que se dio ese año entre los distintos profesionales de la Institución y las personas que de una u otra manera forman parte de este lugar.\nFecha: Diciembre 2004.\n- Seminario “Calidad personal”. Impartido por el Dr. Miguel A. Pereira\n- Programa de desarrollo personal para la empresa Coca Cola: “Herramientas para la conducción y el cambio”. Los objetivos del programa fuero: que los participantes adoptaran el cambio como estilo de vida, que comprendieran que la única manera de sobrevivir es desarrollando una actitud nueva en relación a sus propios paradigmas y que comprendan “el proceso que involucra el cambio”.\n- Conferencia “La ética en la praxis de las psicoterapias corporales” dictado por el Lic. Enrique Leal Rodríguez.\nRealizado en el Centro de Estudios Reichianos.\n- II Congreso Internacional de Psicología – V Congreso Nacional de Psicología. Ciencia y Profesión – “DESAFÍOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE UNA PSICOLOGÍA REGIONAL” – Expsitor. Celebrado en la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Córdoba.\n- Taller de Traumas y Crecimiento Postraumático en la Práctica Clínica dictado por el Conferencista Internacional Lic Paulo Daniel Acero Rodriguez. Realizado en la Universidad Nacional de Córdoba, Facultad de Ciencias Médicas, Escuela de Tecnología Médica.\n- Taller vivencial “El desarrollo del ser y su expresión en la vida. Buscando la unidad del ser: su esencia” dictado por el Ph. Siemar Gerken\nFecha: Octubre 2012. Duración 8 horas.\n- Seminario “Las características y ventajas del uso del enfoque IFS en terapia” dictado por el Dr. Jorge Stolkiner.\n- Conferencia “Supervisión (ayudar a ayudar)” dictada por el Dr. Jorge Stolkiner.\nRealizadas en el Centro de Piscoterápia Corporal, Córdoba\n- “Talleres de vivenciales” dictada por el Dr. Jorge Stolkiner. . Co-organizados por la Escuela Post Reichiana de Psicología, el Centro de Psicoterapia Corporal y el Lic. Rubén García\nRealizadas en Córdoba\n- Seminario clínico “Sólo puedo dar lo que soy” dictada por el Dr. Jorge Stolkiner. Realizadas en Córdoba\n-- Conferencia “Narcisismo, complejo de Edipo, y complejo fraterno en la adolescencia” dictado por Dr. Luis Kancyper.\nRealizado en el “Centro de psicoterapias breves”\nFecha: Mayo 2011 Duración 4 horas.\n- Conferencias “Psicoterapias de avanza” dictadas por el Dr. Jorge Stolkiner. Co-organizado por Escuela Post Reichiana de Psicología, Centro de Psicoterapia Corporal y la Lic. Bárbara Braun.\n- Curso de posgrado en terapia individual y de familia. Enfoque sistémico narrativo.\nRealizado en la “Casa de la Familia”, Córdoba\n- Curso de “Psicología del deporte de España”\n- Curso de “Terapia de pareja”, a cargo del Lic. Omar Biscotti\nRealizado en el “Instituto Sistémico de Buenos Aires” (ISDEBA).\n- I Seminario Nacional “La educación sexual en la escuela. El desafío de educar”\nRealizado en el pabellón Argentina de la Universidad Nacional de Córdoba.\nFecha: Junio 2008. Duración 20 horas.\n- Espacio de reflexión para mujeres: “Talleres Experienciales y Terapéuticos” impartido por la Lic. María Elena Garavelli, experta en Psicodrama-Psicoanalítico.\nRealizado en el espacio “El pasaje”, Córdoba.\nFecha: Agosto 2002 – Diciembre 2004.\n- Seminario “Violencia y agresividad relacionados al logro de los objetivos” con utilización de la película Kill Bill 2 como disparador. Dirigido a pacientes de Frouté & Beltramo y público en general.\nRealizado en la Asociación Japonesa de Córdoba.\nFecha: Julio 2004. Duración 8 hs.\n- Seminario “Las muchas caras de la vergüenza” dictado por el Lic. Jorge Carballo.\n- Seminario sobre “Terapia de shock: Clínica de las situaciones traumáticas” a cargo del Lic. Jorge Carballo,Terapeuta Orgonómico.\nFecha: Días 22 y 29 de Abril – 6, 20 y 27 de Mayo de 1995. Duración 15 hs.\n- Jornadas psicológicas del Centenario del Hospital de Niños de Córdoba.\n- Seminario sobre el “Abordaje de la problemática vocacional” impartida por equipos interdisciplinarios\nRealizada en la Universidad Nacional de Córdoba (UNC).\nFecha: 1994. Duración 8 hs.\n- Works Shop Teórico-práctico-vivencial sobre “Core Energetics, Psicoterapia Corporal” dictado por su creador Dr. John Pierrakos.\nFecha: Julio 1993. Duración 8 hs.\n- Seminario taller “Acción orientadora e informativa del docente ante la problemática vocacional”.\nFecha 1992. Duración 45 hs.\n- Curso Teórico-Práctico “Introducción a la biosíntesis de David Boadella” dictado por la Dra. Liliana Acero, Trainner en Biosíntesis, Directora del Centro de Biosíntesis de Buenos Aires.\nFecha: Octubre 1989. Duración 8 hs.\n- 1º Curso de “Victimología”\nRealizado en el “Centro de asistencia a la víctima del delito”. Córdoba.\n- Seminario “Estrategias terapéuticas en la drogodependencia”\nRealizado en la “Sociedad Argentina de Pediatría”.\n- 2º Curso de “Abordajes terapéuticos institucionales”\nRealizado en el “Hospital Neuropsiquiátrico de Córdoba”.\n- 3º Jornadas provinciales de “Orientación vocacional”\nRealizado en la “Asociación de Orientación Vocacional” de la provincia de Córdoba.\n- Jornadas de “Neuropsicopatología” dictadas por el Prof. Dr. Juan Carlos Goldar\nRealizado en la “Sociedad de Neuropatología” de Córdoba.\n- Seminario “Realidad sanitaria y formación en Recursos Humanos”\nRealizado en el “Centro de estudiantes de Filosofía y Humanidades de la Universidad Nacional de Córdoba”.\n- Miembro Tribunal para la obtención de la matrícula de especialista en “Psicología Clínica” del Colegio de Psicólogo de la Provincia de Córdoba.\nFecha: desde Agosto hasta Septiembre de 2016\n- Co-Directora y columnista de la revista “DESTERRADXS”. Revista de actualidad centrada en problemáticas relacionadas con la psicología y su vinculación con otros temas como la salud, los cambios sociales o la cultura.\n- Conducción y realización del programa televisivo “Mujeres sin regla”\nEmisión de carácter semanal con posterior repetición. “Canal C” (Córdoba).\n- Co-productora del programa televisivo “Otra Mirada” emitido los lunes a las 21 hs. por Canal C (Córdoba).\nFecha: 2006- 2007


Lo hizo el Consejo Provincial de Educación a la panadería Pantagonia que hasta que termine el ciclo lectivo 2022, done para atender las necesidades de los alumnos de El Calafate y El Chalten. Totalmente asombrado el propietario de la panadería publicó el pedido en redes sociales.\nActualidad - El Calafate 30/05/2022 Guillermo Pérez Luque\nUn insólito y desproporcionado pedido realizó el Consejo Provincial de Educación a una panadería de El Calafate. A través de la Dirección de Responsabilidad Social le solicitó que hasta fin del ciclo lectivo (16 de diciembre de 2022) done 6.330 kilogramos de pan por mes.\nLa solicitud está fechada el 20 de mayo y fue firmada por Elizabeth Medina, a cargo de la mencionada área. Fundamenta el pedido en virtud del “momento sanitario tan sensible que nos atraviesa” y con el fin de “contener necesidades destinadas a niños/as y jóvenes de la comunidad educativa”.\nCon errores de redacción, la nota del organismo de Educación solicita conceder este “aporte regular” en razón de “poder garantizar esa necesidad a 5.090 niños de esta comunidad y que involucra a las localidades de El Calafate y El Chalten” (SIC).\nTotalmente asombrado, el propietario de Pantagonia, Bernd Ferstl, publicó la nota en sus redes sociales. “¿Cómo se interpreta esto? En una provincia petrolera, donde se extrae oro, que hace obras faraónicas y crea cada vez más empleos públicos ineficientes”.\nLa panadería funciona en un pequeño local en el centro de El Calafate. Además abastece a otros comercios. Pero claramente no tiene el volumen de producción que el Gobierno le pide en calidad de donación.\n“La verdad, estamos donando pan desde que empezamos hace 17 años atrás, sin notas, sin decir nada, pero esto me dejó con la boca abierta”, afirmó.\nREPROBADA EN LENGUA Y MATEMATICA\nAdemás de la poco clara redacción, la nota del CPE tiene errores básicos de cálculos matemáticos. Están plasmados en un anexo en el que se detalla la matrícula de alumnos y la cantidad de pan que se necesita para cada establecimiento educativo.\nAllí se observa que el pedido es de 193 kg de pan por día para las escuelas de El Calafate, y de 18 kg de pan para las de El Chalten. Total 211 kilos diarios.\nEl pedido, reiteramos, es de 6.330 kg por mes, con lo cual se está solicitando una donación para los 30 días del mes, contando sábados, domingos y feriados.\nAdemás si se divide la cantidad de kilos de pan por la cantidad de alumnos se observa una desproporción notable.\nEn tal sentido Ferstl publicó irónicamente. “Me causa mucha gracia la cuenta que hacen… A cada chico corresponden diferentes gramajes diarios por día. Si está en la EPP9, te dan 25g, en cambio en El jardín 54 son 45g. ¿Quiere decir que necesitan más pan porque tienen que crecer más?\n“¿Esto está hecho en cooperación con el Ministerio de Salud?”, se preguntó. “Y la cuenta final indica que el mes tiene 30 días. Pero según yo sepa, los sábados y Domingos no van al colegio ¿no? ¿Alguien puede donar una calculadora al consejo de educación?”, termina diciendo.


Máscaras faciales de carbón: tipos, beneficios, preocupaciones de seguridad, recetas de bricolaje y más | MSSM-GHC\nDr. David Muller, M.D, 1 year ago 0 10 min read 753\nLas mascarillas de carbón contienen carbón activado, un ingrediente que tiene propiedades desintoxicantes únicas.\nHay varios tipos disponibles, incluidas las máscaras de enjuague y desprendimiento.\nEstas mascarillas afirman que ofrecen muchos beneficios para el cuidado de la piel, incluida la exfoliación, la reducción de la grasa y la eliminación de puntos negros.\nAlgunos supuestos beneficios no son compatibles con la ciencia, y las máscaras de carbón pueden causar efectos secundarios negativos.\nLas máscaras faciales de carbón son un tema de discusión actual entre los vloggers de belleza y los entusiastas del cuidado de la piel por sus supuestos beneficios. Su color oscuro se debe al ingrediente principal, el carbón activado, que es bien conocido por sus propiedades purificantes.\nLas máscaras de carbón son efectivas para tratar la piel grasa y eliminar la mugre. Sin embargo, conllevan riesgos para algunos usuarios, y algunos de sus resultados reputados son científicamente dudosos.\n¿Cómo funcionan las mascarillas de carbón?\nTipos de mascarillas de carbón\nRecetas de máscara de carbón de bricolaje\n1 ¿Cómo funcionan las mascarillas de carbón?\n1.1 ¿Por qué el carbón vegetal?\n2 Tipos de mascarillas de carbón\n2.1 Máscaras de carbón desprendibles\n2.2 Máscaras de carbón para enjuagar\n2.3 Máscaras de carbón desprendible versus enjuague\n2.4 Beneficios de la mascarilla de carbón\n2.5 Una palabra sobre el acné\n3.1 Usar máscaras de carbón de forma segura\n4 Recetas de máscara de carbón de bricolaje\n4.1 Mascarilla de carbón con arcilla de bentonita\n4.2 Mascarilla facial de carbón desprendible con gelatina\n4.3 Mascarilla de carbón con gel de aloe vera\n4.4 Alternativas a las máscaras de carbón\nLas partículas de carbón en estas máscaras extraen la suciedad y la mugre de los poros y absorben el exceso de aceite; Cuando la máscara se lava o se despega, se eliminan estas impurezas. Simultáneamente, la leve tosquedad de las partículas de carbón elimina suavemente las células muertas de la piel para exfoliar la piel. El resultado es una piel que se siente suave, fresca y profundamente limpia.\n¿Por qué el carbón vegetal?\nEl carbón activado se conoce desde hace mucho tiempo por sus propiedades desintoxicantes, y es el tratamiento más utilizado para la intoxicación gastrointestinal en los países desarrollados. Sus propiedades únicas se deben a la amplia superficie de las partículas de carbón y a que se unen fácilmente con otras sustancias químicas.\nCuando se administra por vía oral a los pacientes, se ha observado que el carbón activado se une de manera efectiva con los venenos y las sustancias tóxicas , evitando efectivamente que el cuerpo los procese. Las partículas de carbón en sí mismas generalmente son bien toleradas y rara vez conducen a complicaciones.\nLa reputación del carbón vegetal para limpiar eficazmente el cuerpo de toxinas y causar una irritación mínima lo ha convertido en un ingrediente popular en las máscaras faciales , así como en otros productos higiénicos y para el cuidado de la piel.\nSus cualidades absorbentes pretenden atraer y absorber eficazmente las impurezas de la piel, así como los venenos y otros intoxicantes. Sin embargo, no hay base científica para esta teoría. Si bien se ha utilizado con fines médicos durante décadas, los efectos del carbón activado en la piel aún no se han estudiado a fondo.\nHay varios tipos de mascarillas de carbón disponibles. Cada tipo ofrece su propio conjunto de beneficios y posibles desventajas. Conocer las diferencias entre estos tipos lo ayudará a elegir la máscara de carbón adecuada para usted.\nMáscaras de carbón desprendibles\nA diferencia de la mayoría de las máscaras faciales, las máscaras de carbón desprendibles contienen pegamento. Consisten en una sustancia similar a un gel que se aplica con un pincel. Estas máscaras se secan tras la aplicación y luego se despegan de la piel, junto con todo el aceite atrapado, la mugre y las células muertas de la piel. La eliminación despegable tiene un efecto inmediato, dejando la piel notablemente más limpia y suave.\nSin embargo, si bien estas máscaras a menudo logran eliminar escombros, su método de hacerlo es agresivo. El proceso de eliminación es doloroso para muchos usuarios y puede eliminar las células sanas de la piel y los vellos pequeños. Esto deja la piel irritada y vulnerable a la infección.\nMáscaras de carbón para enjuagar\nLas máscaras de carbón de enjuague ofrecen una alternativa más suave. En lugar de despegar las células de la piel y los aceites naturales, la aspereza de las partículas de carbón se exfolia delicadamente y las máscaras levantan ligeramente los desechos. Ofrecen una eliminación sin dolor y se pueden lavar fácilmente con agua o una toalla tibia y húmeda.\nSin embargo, las máscaras de carbón para enjuagar tienen algunas molestias potenciales. La calidad absorbente de las partículas de carbón puede eliminar el exceso de aceite, pero los ingredientes de baja calidad y el uso frecuente pueden quitarle a la piel todos los aceites naturales.\nEsto deja la piel desequilibrada y propensa a la sequedad y descamación. Este desequilibrio puede desencadenar las glándulas sebáceas y conducir a una piel más grasa a largo plazo.\nEl proceso más suave de las máscaras de carbón para enjuague ofrece un resultado menos inmediato que las máscaras despegables. Aunque las máscaras despegables son más dolorosas de quitar, su eliminación completa de la mugre, el aceite y las células muertas de la piel ofrece resultados inmediatos; por lo tanto, los usuarios pueden sentirse decepcionados por las máscaras de enjuague.\nMáscaras de carbón desprendible versus enjuague\nMáscaras de carbón desprendibles Resultados inmediatos\nProceso de eliminación doloroso\nMáscaras de carbón para enjuagar Más suave en la piel Se\nUna limpieza más profunda: supuestamente extrae el material que obstruye los poros, lo que resulta en una limpieza más profunda que otras máscaras faciales. Sin embargo, no hay evidencia concreta para apoyar esta afirmación.\nExfoliación: elimina los restos de la superficie, como las células muertas de la piel, dejando la piel suave y fresca.\nTez más brillante: el efecto de limpieza y exfoliación da como resultado una piel más clara, poros más pequeños y una tez más brillante.\nLas máscaras de carbón a menudo se comercializan como adecuadas para la piel propensa al acné, ya que las propiedades de absorción de aceite del carbón pueden ayudar a reducir la grasa a menudo asociada con el acné y los brotes.\nSin embargo, algunas máscaras despegables afirman además que pueden eliminar físicamente los puntos negros , y esto es falso. Los restos blancos eliminados por estas máscaras suelen ser filamentos sebáceos , no puntos negros.\nEstas son una combinación de células muertas de la piel, sebo y bacterias que ocurren naturalmente alrededor de los folículos pilosos y no son un signo de infección. Eliminarlos no tiene ningún efecto beneficioso.\nSi bien las máscaras de carbón son efectivas para reducir la grasa, no hay evidencia científica que respalde que las máscaras de carbón eliminen los puntos negros o que traten el acné.\nLas máscaras de carbón pueden llevar una variedad de efectos secundarios negativos que incluyen:\nPérdida de aceites naturales: con el uso repetido, los efectos de absorción de aceite de las máscaras de carbón pueden despojar a la piel de todos sus aceites naturales, lo que lleva a complicaciones adicionales\nEmpeora el acné: cuando la piel está desprovista de aceites naturales, el cuerpo puede sobrecompensar produciendo sebo, dejando los poros obstruidos y dando como resultado brotes.\nAumenta la sequedad: el uso excesivo de máscaras de carbón puede alterar la función de barrera de la piel , lo que lleva a la pérdida de humedad, irritación, sequedad y descamación\nProductos químicos irritantes: las máscaras de carbón pueden incluir ingredientes agresivos, como carbón demasiado grueso y pegamentos fuertes que pueden dañar la piel e incluso causar quemaduras químicas.\nUsar máscaras de carbón de forma segura\nAfortunadamente, los peores efectos secundarios asociados con las máscaras de carbón se pueden evitar fácilmente. Siempre siga las instrucciones del paquete cuidadosamente y no lo use en exceso. Suspenda su uso si se desarrolla irritación de la piel. Por último, después de usar una máscara de carbón, asegúrese de aplicar humectante para evitar la sequedad.\nAl hacer su propia máscara , asegúrese de estar usando carbón activado. Las preparaciones de carbón de baja calidad y gruesas dañarán la piel y pueden eliminar las células sanas de la piel y los aceites naturales.\nLos ingredientes en las siguientes recetas son seguros y no deben causar irritación. Dicho esto, las personas con piel seca o sensible deben realizar una prueba de parche para determinar cualquier sensibilidad.\nMascarilla de carbón con arcilla de bentonita\nSe ha demostrado que la arcilla de bentonita extrae eficazmente las toxinas, cura las imperfecciones menores, absorbe el exceso de aceite y alivia las erupciones. Se puede combinar con carbón para hacer una máscara de enjuague que sea especialmente adecuada para pieles grasas.\nEspera 10 minutos; enjuague o limpie con una toalla húmeda\nEsta receta también incorpora las propiedades hidratantes del aceite de coco, lo que minimiza la posibilidad de que la máscara deje la piel seca.\nMascarilla facial de carbón desprendible con gelatina\nLa gelatina se puede usar para hacer una solución de máscara de carbón desprendible que se adhiere efectivamente a las impurezas y las atrapa. Despegar la máscara elimina rápidamente la mugre superficial, las células muertas de la piel y el exceso de grasa.\nDejar secar por 30 minutos; despegar\nSi queda algún residuo, o si la máscara es demasiado dolorosa para despegarla, retírela con una toalla tibia y húmeda\nEl uso de gelatina en lugar de pegamentos comerciales lo mantendrá a salvo de productos químicos potencialmente dañinos. Sin embargo, algunos aún pueden experimentar dolor o molestias debido al proceso de desprendimiento. Esta máscara es más adecuada para usuarios que buscan una limpieza rápida de la superficie, y no se recomienda para usuarios con piel seca o sensible.\nMascarilla de carbón con gel de aloe vera\nEl aloe vera es una planta rica en vitaminas con propiedades antioxidantes y antibacterianas clínicamente probadas . Limpia la piel y reduce la inflamación. Cuando se mezcla con carbón, puede hacer una solución calmante de enjuague.\nEsperar 20 minutos; enjuague o limpie con una toalla húmeda y tibia\nAunque no existen estudios sobre los efectos combinados del aloe vera y el carbón, los efectos antiinflamatorios del aloe vera pueden ayudar a reducir cualquier irritación potencial causada por las partículas de carbón. Eso hace que esta máscara sea un poco más adecuada para usuarios con piel seca o sensible que otras variedades de máscara de carbón.\nAlternativas a las máscaras de carbón\nHay varias alternativas disponibles sin receta (OTC) que ofrecen beneficios similares a las máscaras de carbón y evitan algunos de los efectos secundarios desagradables.\nLa arcilla de bentonita, como el carbón vegetal, absorbe el exceso de aceite y tiene el beneficio adicional de tener propiedades antibacterianas . También es menos probable que elimine la humedad de la piel.\nLas mascarillas con arcilla de bentonita como ingrediente activo ofrecen la misma limpieza que proporcionan las máscaras de carbón, sin los posibles efectos de secado.\nPara aquellos que buscan el efecto de eliminación de espinillas que afirman algunas marcas de máscaras de carbón, el ácido salicílico es un tratamiento eficaz de espinillas de venta libre respaldado por la ciencia.\nLas máscaras de carbón desprendibles y enjuagables están disponibles comercialmente, y aunque ambas pueden ser efectivas para tratar la piel grasa y exfoliar las células muertas, las personas con piel seca o sensible pueden encontrarlas ineficaces o dañinas. Todos los tipos de piel deben usar estas máscaras con precaución para evitar irritar o dañar la piel.\nNo se ha demostrado que las máscaras de carbón para tratar eficazmente el acné y extraer toxinas de la piel, como se afirma. Sin embargo, ofrecen beneficios al reducir la grasa, la exfoliación y la eliminación de escombros y células muertas de la piel, lo que da como resultado una apariencia renovada.\nTodo esto ayudará a garantizar que su experiencia con las máscaras de carbón sea positiva.


El cannabis podría ayudar a aliviar la depresión y las tendencias suicidas entre las personas con TEPT.\n11/12/2019 11/12/2019 / Salud-Bienestar / Por Comunidad Biológica\nEl trastorno de estrés postraumático (TEPT), una afección psiquiátrica relacionada con la supervivencia o presenciar un evento de vida traumático, afectará a aproximadamente uno de cada 10 canadienses en algún momento de sus vidas. El TEPT puede causar agitación, recuerdos retrospectivos, disminución de la concentración y la memoria, insomnio y pesadillas, y estos síntomas pueden aumentar el riesgo de abuso y dependencia de sustancias, depresión y suicidio.\nMuchos pacientes luchan por encontrar un alivio adecuado de los síntomas de los tratamientos convencionales para el TEPT, incluidos los medicamentos antidepresivos o antipsicóticos y los tratamientos psicológicos como la terapia cognitivo conductual centrada en el trauma.\nComo era de esperar, muchos recurren a formas alternativas de afrontamiento, como el uso de cannabis medicinal. Esto es especialmente evidente en el aumento dramático en el número de veteranos militares canadienses que reciben reembolso del gobierno por cannabis medicinal, con el TEPT como una razón común para su uso.\nLos resultados de los ensayos clínicos que prueban el cannabis como tratamiento para el TEPT están pendientes. Investigaciones anteriores han relacionado el uso de cannabis con una salud mental más pobre en pacientes con TEPT, pero no está claro si el cannabis exacerba los síntomas de TEPT o si los pacientes con síntomas peores simplemente se automedican más. Gran parte de la evidencia existente para el cannabis como tratamiento para el TEPT proviene de informes de éxito de los pacientes.\nComo epidemiólogos e investigadores del uso de sustancias, hemos estado explorando la relación entre el cannabis y el TEPT utilizando datos de salud mental de Statistics Canada fácilmente disponibles .\nEn un estudio reciente, publicado en el Journal of Psychopharmacology, descubrimos que el TEPT aumentó el riesgo de episodios depresivos mayores entre los canadienses que no usaron cannabis en aproximadamente siete veces, y la ideación suicida en aproximadamente cinco veces. Pero, entre los canadienses que usaron cannabis, el TEPT no se asoció estadísticamente con ninguno de los resultados.\nCómo funciona el cannabis en el cuerpo.\nEl uso de sustancias, incluido el consumo de cannabis, es común entre los sobrevivientes de traumas. Es fácil descartar el medicamento como una herramienta para escapar brevemente de los sentimientos negativos, con el riesgo de empeorar los síntomas a largo plazo. Sin embargo, la relación entre el cannabis y el TEPT es más compleja de lo que parece en la superficie.\nNuestros cuerpos producen naturalmente moléculas llamadas cannabinoides endógenos que se ajustan a receptores cannabinoides especiales en todo el cerebro y el cuerpo. Este sistema endocannabinoide está involucrado en la estabilización de los procesos corporales, incluida la regulación de muchas funciones del cerebro que tienden a verse afectadas después de experiencias traumáticas, como el miedo, la memoria y el sueño.\nCiertos componentes de la planta de cannabis, incluidas las conocidas moléculas de tetrahidrocannabinol (THC, el componente del cannabis que produce el alto) y el cannabidiol (CBD, el componente del cannabis que no lo elevará, pero tiene potencial para tratar la epilepsia, inflamación, náuseas y ansiedad ) también son cannabinoides debido a su similitud estructural con los cannabinoides endógenos.\nAunque el THC y el CBD no se producen naturalmente en nuestros cuerpos, pueden interactuar con el sistema endocannabinoide para influir en una serie de procesos biológicos.\nLa investigación aún está descubriendo si y cómo el cannabis funciona dentro del cuerpo para afectar el curso del TEPT. La investigación de imágenes cerebrales sugiere que los pacientes con TEPT tienen una gran cantidad de receptores de cannabinoides, pero producen pocos cannabinoides endógenos para encerrarse en ellos, lo que significa que complementar el cuerpo con cannabinoides de origen vegetal como el THC podría ayudar a que algunos procesos cerebrales funcionen de manera normal.\nReducción de la depresión y el suicidio.\nAproximadamente uno de cada cuatro individuos con TEPT en los datos de la encuesta de Statistics Canada que analizamos usaba cannabis, en comparación con aproximadamente uno de cada nueve en la población general.\nEn nuestro estudio, utilizamos modelos estadísticos para cuantificar la relación entre tener TEPT y experimentar recientemente un episodio depresivo mayor o ideación suicida. Presumimos que, si el cannabis ayudara a mitigar los síntomas del TEPT, veríamos una asociación mucho más débil entre el TEPT y estos indicadores de angustia mental en la población que consume cannabis.\nDe hecho, explorar las asociaciones de esta manera mientras se controlan otros factores (como el sexo, la edad, los ingresos, el uso de otras sustancias y otros problemas de salud mental) respalda nuestra hipótesis.\nEn un análisis de seguimiento de los 420 individuos de la muestra que tenían TEPT, clasificamos el consumo de cannabis en «sin uso», «uso de bajo riesgo» y «uso de alto riesgo» (lo que significa que dieron positivo por abuso de cannabis o dependencia).\nDescubrimos que los consumidores de cannabis de bajo riesgo eran en realidad menos propensos que los no consumidores a desarrollar un episodio depresivo mayor o ser suicidas, aunque hubo una tendencia hacia un mayor riesgo de ambos resultados para los usuarios de alto riesgo.\nUna nueva señal prometedora.\nLas personas con TEPT tienen más probabilidades de experimentar depresión e ideación suicida. Sin embargo, nuestros hallazgos sugirieron que estos indicadores de salud mental mejoraron cuando participaban en el consumo de cannabis de bajo riesgo.\nNuestro estudio tiene una serie de limitaciones que nos impiden comprender si el cannabis es lo que está causando la asociación reducida entre el TEPT, la depresión y el suicidio.\nPor ejemplo, nuestros datos capturan información que cubre las experiencias de los participantes del año anterior, lo que significa que no podemos descifrar lo que vino primero: el consumo de cannabis, el TEPT o los principales episodios psicológicos.\nNo teníamos información detallada sobre cómo los participantes usaban cannabis: por ejemplo, el tipo y la dosis de cannabis que usaban, con qué frecuencia lo usaban o cómo lo consumían. Estos detalles serán cruciales para futuras investigaciones en esta área.\nLa fuerza de nuestro estudio proviene de su capacidad para describir patrones de síntomas de TEPT y consumo de cannabis en una muestra grande que se considera representativa de la población canadiense. Aunque nuestros hallazgos sugieren que el cannabis podría ser de posible uso terapéutico en el tratamiento del TEPT, el consumo de cannabis no está exento de riesgos, incluido el desarrollo del trastorno por consumo de cannabis.\nHemos descubierto una nueva señal prometedora sobre el potencial de las terapias basadas en cannabis, pero esperamos mucho trabajo por delante para comprender cómo podrían encajar en el TEPT y el tratamiento de salud mental en general.\nLago Stephanie. Estudiante de doctorado en Población y Salud Pública, Universidad de Columbia Británica\nMJ Milloy. Investigador Científico, Centro BC sobre Uso de Sustancias y Profesor Asistente en la División de SIDA, Departamento de Medicina, Universidad de Columbia Británica.


Olmedo revive en su corrala «el tesoro» que Lope de Vega regaló a la localidad | El Norte de Castilla\nValladolidOlmedo revive en su corrala «el tesoro» que Lope de Vega regaló a la localidad\nOlmedo revive en su corrala «el tesoro» que Lope de Vega regaló a la localidad\nDecenas de vecinos participaron anche en la representación de 'El Caballero de Olmedo', en la corrala. / Cruz Catalina\nCientos de vecinos de participación en la séptima dramatización de la historia del Caballero\nCRUZ CATALINA Domingo, 12 agosto 2018, 13:16\nLa célebre obra del escritor y dramaturgo Félix Lope de Vega y Carpio, 'El Caballero de Olmedo', convertida en la mejor embajadora de la histórica villa vallisoletana de los siete sietes, volvió ayer, un año más, y con este ya van siete, a ser representada en la primera de las dos funciones programadas por sus vecinos para recrear la tragicomedia de don Alonso Manrique, aquel a quien dedicaron una popular seguidilla que decía: «Que de noche le mataron, al Caballero, la gala de Medina, la flor de Olmedo». La representación popular tuvo lugar en la corrala de la antigua mansión de los Condes de Bornos, después conocida como la casona de los Longué, que actualmente alberga el Palacio del Caballero, donde cada año tienen lugar las representaciones de su afamado festival de teatro clásico. Cientos de vecinos participan en un montaje, dirigido por Cori Ortúñez Alonso, con la ayuda en las labores de coordinación de Ana Oliviera, Raquel Sastre, Clara Trujillo y Charo Arranz, así como de Isabel Galindo en las de peluquería y maquillaje.\nLa corrala está delimitada en uno de sus lienzos por la muralla, y en ella, actores y figurantes, así como músicos y danzantes, recrean esta tragicomedia típica del barroco donde su autor creó un nuevo esquema dramático al reflejar los anhelos, problemas e ideales del pueblo a través de la historia de Alonso Manrique, el Caballero de Olmedo, a quien se encargó de dar vida Fernando Arroyo. En los principales papeles intervinieron Marta Rodríguez (doña Inés), David Nieto (Tello), Teresa Herrero e Isabel Galindo (Fabia), Pedro Díaz (el caballero de Medina) y don Pedro (Ricardo Hernando).\nNovedades de cada año\n«Intentamos que en cada edición haya novedades, bien con distintas figuraciones o pequeños cambios y adaptaciones de texto», explica la directora, quien recuerda que para esta ocasión se ha elegido un nuevo entorno. Se ha trasladado la representación desde la plaza de toros a la corrala del Palacio del Caballero. Esta propuesta cultural y turística se fraguó hace siete años, a raíz del nacimiento del Festival Olmedo Clásico, con Fernando Urdiales como codirector. «Surgió la posibilidad de sumarnos a los pueblos literarios, como Fuenteovejuna o Zalamea, que representan sus obras emblemáticas». En 2010, el Ayuntamiento de Olmedo decidió que este proyecto pasara a ser una realidad. «Con la ilusión y el esfuerzo de todo un pueblo conseguimos sacarlo adelante», explica Ortúñez, quien recuerda que detrás de la representación hay «meses de trabajo». «La gente dispone del tiempo justo y por eso es muy importante valorar y destacar el esfuerzo que hacen los actores y figurantes, las asociaciones y voluntarios para que al final podamos disfrutar de nuestro Caballero, y que también lo hagan los visitantes de un fin de semana lleno de magia». La directora subraya la implicación de la localidad y sus vecinos con este proyecto. «Todos somos conscientes del tesoro y del regalo que nos quiso brindar Lope de Vega con su gran obra para inmortalizar de alguna manera a Olmedo».\nNumeroso público siguió una representación que tuvo como antesala, en la iglesia de San Miguel, una ofrenda floral a la Virgen de la Soterraña, patrona de Olmedo y de los pueblos de Villa y Tierra. Después tuvo lugar el pasacalles en el que caballistas, galgueros, lanceros y los vecinos ataviados con sus vestimentas y trajes barrocos, siguiendo el compás que marcaba la dulzaina y el tamboril y la banda de cornetas y tambores, llegaron hasta los patios de la Merced. Allí, acompañados por la banda de música, tuvo lugar una exhibición de baile y danza áurea hasta que media hora antes de la función la comitiva volvía a ponerse de nuevo en marcha hacia la corrala del Palacio del Caballero. La séptima edición de la representación popular de 'El Caballero de Olmedo', cuya segunda función tendrá lugar hoy domingo a las 22:00 horas (con entrada gratuita hasta completar aforo), está acompañada por segundo año por un Mercado Barroco en el que artesanos de oficios exponen y venden sus productos. De forma simultánea, se suceden juegos infantiles, una escuela de escuderos, y talleres de escritura, vidrio, cestería y cetrería.\nOlmedo mejorará la accesibilidad al Parque Temático del Mudéjar\nDanza de palos en memoria de Paco Pérez en Torrelobatón La Policía investiga si la agresión de Vallsur está vinculada a la identidad sexual de la víctima


Gipsy Jazz con Pere Soto y menú de autor de Stefano Poli en La Catrina | Ciudadania Express\nGipsy Jazz con Pere Soto y menú de autor de Stefano Poli en La Catrina\nOaxaca, México.- Para los amantes de la música, La Catrina Restaurante ha conjuntado a dos talentos internacionales. Uno es el afamado guitarrista español, Pere Soto y el otro, el chef italiano Stefano Poli, quien harán disfrutar a los invitados la sonoridad del Gipsy Jazz aderezado con un exquisito menú de autor.\nA pesar de la mediocridad magisterial que rodeará a este gran evento culinario-cultural y que no debe ser pretexto para no asistir, Pere Soto se muestra entusiasmado a grado tal que durante la cena subastara una guitarra nueva cuyos fondos destinará a organizar otros conciertos y de ser posible un taller para los jóvenes músicos de Oaxaca.\nPere Soto y Stefano Poli: ´Gipsy Jazz y menú de autor\nPere Soto ofrecerá composiciones de su autoría de su más reciente producción discográfica en las que innova el gipsy jazz y las convinará con otras corrientes musicales .\nTodo el arte musical de Pere, será aderezado por el che Stefano Polí originario de Florencia Italia y que ofrecerá como entradas tartar de carne, una fusión de garnachas istmeñas y camariones en tocino.\nEl en tercer tiempo el Chef Poli, agasajará a los comensales con un tagliatelle en salsa de pato y cabrito al horno con chicharos, y para el postre un simifredo de chocolate blanco con nuez acaramelada. El precio del menú es de 400 pesos sin incluir bebidas.\nPero para quien únicamente quiera disfrutar del magnífico concierto, la entrada será de solo 100.00 pesos.\nLa exquisitez del menú de Stefano y la maestría de Pere Soto, son combinaciones que no se disfrutan en Oaxaca a cada rato.\nCabe recordar que Pere Soto con más de 35 años de carrera, ha pisado los escenarios más importantes de Europa y Asía a grado tal es su trayectoria, que cineasta John Engel, en la edición de su libro Uncommon Sound, que promueve el talento de los guitarristas zurdos, le ha dedicado seis páginas al barcelonés a lado de otros grandes como Albert King, Jimi Hendrix o Paul McCartney\nDe ahí que quien quiera adquirir esta joya del jazz será posible hacerlo con Pere Soto, ya que gracias a la amistad que lo une con John Engel, el precio tiene un estupendo descuento.\nLa cita es este sábado 28 de mayo a partir de las 19:30 horas en Macedonio Alcalá #102 y las reservaciones se pueden realizar en el teléfono: 951 51 45704 o en el coreo electrónico lacatrinadealcala@prodigy.net.mx