Starbucks prueba vasos reutilizables para reducir el desperdicio mientras se asocia con la empresa de reciclaje de Seattle - SAIDDCRUZ SAIDDCRUZ\n12 abril, 2021 | 12:12 am\nSe escanea una taza reutilizable de Starbucks y luego se deja caer en un quiosco sin contacto en una tienda participante de Starbucks drive-thru. (Foto de Starbucks)\nStarbucks está lanzando un nuevo esfuerzo para reducir el desperdicio de sus omnipresentes vasos para bebidas con una prueba limitada en Seattle de un programa de «Pedir prestado un vaso».\nEl programa ofrecerá a los clientes la opción de recibir su bebida en un vaso reutilizable que se puede devolver a los quioscos sin contacto en una de las cinco tiendas participantes de Seattle. Starbucks también se ha asociado con Ridwell, una startup de Seattle que recoge artículos domésticos difíciles de desechar para su reutilización o reciclaje responsable.\nLos vasos de nuevo diseño tendrán un depósito reembolsable de $ 1. Cuando un cliente termina con la taza, puede escanear la taza en un quiosco de entrada o en el vestíbulo y luego dejarla caer en una abertura. Luego, escanean su aplicación Starbucks para recibir un crédito de $ 1 en su cuenta de Starbucks Rewards, además de 10 estrellas de bonificación.\nEl programa se extenderá hasta fines de mayo y la compañía dice que cada vaso prestado reemplazará hasta 30 vasos desechables. Starbucks dice que se compromete a reducir el desperdicio de vasos de un solo uso como parte de un objetivo más amplio de reducir el desperdicio en un 50% para 2030.\nEl problema de la taza es grande para Starbucks. CNN informó anteriormente que la compañía ha pasado 30 años tratando de encontrar una alternativa más ecológica a su vaso de papel con el logo estampado, que es esencialmente la valla publicitaria de la marca. Informó que Starbucks usó 3.850 millones de vasos de papel para bebidas calientes solo en 2017.\n“Entendemos la interdependencia de la salud humana y planetaria, y creemos que es nuestra responsabilidad reducir el desperdicio de vasos de un solo uso. Lideraremos la transición a una economía circular ”, dijo Michael Kobori, director de sostenibilidad de Starbucks, en una publicación de blog.\nLos miembros de Ridwell pueden agregar vasos reutilizables de Starbucks a sus cajas para recogerlos fácilmente. (Foto de Starbucks)\nRidwell se lanzó en 2017 y el CEO Ryan Metzger le dijo a GeekWire el martes que su startup ve el esfuerzo de Borrow a Cup como una gran oportunidad y un caso de uso ideal para la reutilización.\n“Muchos lugares luchan incluso para reciclar tazas como estas e incluso en lugares que lo hacen (como Seattle), puede ser difícil mantener las tazas de café libres de contaminación relacionada con los alimentos”, dijo Metzger. «En asociación con Starbucks, nuestro objetivo es hacer que la reutilización sea tan fácil de usar como de un solo uso y estamos entusiasmados con el enorme impacto que podría tener en la reducción de desechos».\nRidwell, que trabajó con grupos al comienzo de la pandemia COVID-19 para recolectar suministros de higiene para grupos vulnerables, siempre está buscando marcas interesadas en asociarse en nuevos enfoques de sostenibilidad, dijo Metzger. El otoño pasado, se asociaron con Homegrown Goods para recolectar paquetes de hielo de los miembros de Ridwell que luego usaron en la entrega local de comestibles y kits de comida. A principios de 2021, recolectaron chaquetas y conchas de lana para que ReFleece las convirtiera en bolsas y carteras.\nAmbos y la asociación de Starbucks se suman a las «categorías destacadas» que Ridwell tiene cada dos semanas en las que los miembros tienen la oportunidad de reutilizar o reciclar artículos que no se aceptan en la acera.\nMetzger dijo que Ridwell tiene miles de miembros en cada vecindario de Seattle y se ha expandido tan al norte como Everett y Snohomish, tan al este como Woodinville e Issaquah, y tan al sur como Tacoma. La compañía también agregó Portland a fines del año pasado y ha tenido una fuerte adopción allí.\nCon más gente en casa durante la pandemia y haciendo pedidos de productos en línea, Ridwell ha visto un aumento en los anuncios publicitarios de Amazon, papel de burbujas y espuma de poliestireno para reciclar. Hasta la fecha, los miembros de Ridwell han desviado más de 1 millón de libras para reutilizar y reciclar, y Metzger dijo que esa cantidad aumenta todos los días.\nLos vasos reutilizables de Starbucks se pueden colocar en cajas Ridwell para recogerlos. El gigante del café se está asociando con GO Box para recolectar vasos prestados de las tiendas todos los días, limpiarlos y desinfectarlos profesionalmente con equipos comerciales para lavar platos y volver a ponerlos en circulación dentro de las 48 horas.


Las últimas noticias de Basket-NBA y Deportes | ZoomNews.es Jump to Navigation\nDeportes / Basket-NBA\tBasket-NBA Basket-NBA\nEl escolta galo llega al cuadro colegial tras una temporada y media en la Liga Endesa, repartida entre el Barcelona y el Unicaja. En España no ha asomado todo el potencial anotador que le hizo ser el máximo encestador de la LNB en 2014 con el Asvel y que le llevó hasta el Mundial de España, donde se colgó el bronce con Francia. Ahora, llega al Movistar Estudiantes, que si algo echa en falta desde la marcha de Carl English es un escolta que anote de manera regular.\n26 Julio 18:14\nTyrese Rice: la pesadilla del Madrid viste ahora de blaugrana\nEl FC Barcelona ha anunciado la contratación, por dos temporadas, del escolta Tyrese Rice. El estadounidense dejó al Real Madrid sin la Euroliga en la Final Four de Milán 2014, con una actuación portentosa en el partido por el título que le dio al Maccabi Tel-Aviv la gloria europea y a Rice el MVP de esa F4. Al año siguiente, guio al Khimki a la conquista de la Eurocup, donde fue el MVP de la competición. El Barça será su séptimo equipo en ocho temporadas como profesional.\n20 Julio 19:30\nDraper: ¿sustituto del ‘Chacho’ o complemento de Llull y Doncic?\nEl Real Madrid ha anunciado el regreso de Dontaye Draper, base que ya estuvo en las filas del cuadro blanco de 2012 a 2014. El de Baltimore vuelve al club con el que ganó una Liga ACB, una Copa del Rey y dos Supercopas. Salió de la disciplina de Laso en busca de más minutos y protagonismo, del que carecía en una rotación dominada por Llull y Chacho. Ahora, con la marcha de Rodríguez a la NBA, Draper está de vuelta en el Madrid. ¿Será el sustituto del canario o de nuevo un complemento a una dupla de bases, esta vez formada por Llull-Doncic?\n17 Julio 23:49\nNo todo es oro en la NBA: el límite salarial de la D-League sólo aumenta en 36.000 dólares\nEstos días, la noticia de las noticias en el mundo del baloncesto es el aumento del tope salarial en las franquicias de la NBA, que pasa de los 70 millones de dólares del curso pasado a los 94.1 de cara a la temporada 2016/17. Esa realidad ha generado un reguero de contratos espectaculares como nunca antes se habían visto en la mejor competición del mundo. Sin embargo, no ha habido efecto rebote en su segunda liga, la NBA Development League, que apenas ha incrementado el tope salarial en 36.000 dólares. Se pasará de 173.000 a 209.000. Eso sí, el rango de salario más bajo, de 13.000 dólares al año, se elimina. Ahora la nómina mínima anual es de 19.500 dólares.\n14 Julio 0:15\n¿Tiene sitio Ndour en la NBA?\nA muchos ha sorprendido el fichaje de Maurice Ndour por los New York Knicks. El ala-pívot senegalés, que debutó profesionalmente en diciembre de 2015, en las filas del Real Madrid, ha demostrado poco baloncesto en la capital. Sin embargo, no es un desconocido ni para la NBA ni para los propios Knicks, donde estuvo en la Liga de Verano de las Vegas, siendo una de las sensaciones de la competición.\n12 Julio 21:17\nReggie Moore, el ‘americano’ que juega para Angola\n5 Julio 6:00\n¿Es tan bueno el negocio que hace Sergio Rodríguez con los Sixers?\n4 Julio 6:00\nNBA: la agencia libre se ha vuelto loca\n30 Junio 2:10\nLeBron James quiere más dinero\n28 Junio 6:00\nTrey Thompkins se ha ganado una segunda oportunidad\nBasket-NBA Sáb, 2016-08-20 15:09\nZoomNews\tEl escolta galo llega al cuadro colegial tras una temporada y media en la Liga Endesa, repartida entre el Barcelona y el Unicaja. En España no ha asomado todo el potencial anotador que le hizo ser el máximo encestador de la LNB en 2014 con el Asvel y que le llevó hasta el Mundial de España, donde se colgó el bronce con Francia. Ahora, llega al Movistar Estudiantes, que si algo echa en falta desde la marcha de Carl English es un escolta que anote de manera regular.\nBasket-NBA Mar, 2016-07-26 18:14\nZoomNews\tEl FC Barcelona ha anunciado la contratación, por dos temporadas, del escolta Tyrese Rice. El estadounidense dejó al Real Madrid sin la Euroliga en la Final Four de Milán 2014, con una actuación portentosa en el partido por el título que le dio al Maccabi Tel-Aviv la gloria europea y a Rice el MVP de esa F4. Al año siguiente, guio al Khimki a la conquista de la Eurocup, donde fue el MVP de la competición. El Barça será su séptimo equipo en ocho temporadas como profesional.\nBasket-NBA Mié, 2016-07-20 19:30\nZoomNews\tEl Real Madrid ha anunciado el regreso de Dontaye Draper, base que ya estuvo en las filas del cuadro blanco de 2012 a 2014. El de Baltimore vuelve al club con el que ganó una Liga ACB, una Copa del Rey y dos Supercopas. Salió de la disciplina de Laso en busca de más minutos y protagonismo, del que carecía en una rotación dominada por Llull y Chacho. Ahora, con la marcha de Rodríguez a la NBA, Draper está de vuelta en el Madrid.\nBasket-NBA Dom, 2016-07-17 23:49\nZoomNews\tEstos días, la noticia de las noticias en el mundo del baloncesto es el aumento del tope salarial en las franquicias de la NBA, que pasa de los 70 millones de dólares del curso pasado a los 94.1 de cara a la temporada 2016/17. Esa realidad ha generado un reguero de contratos espectaculares como nunca antes se habían visto en la mejor competición del mundo. Sin embargo, no ha habido efecto rebote en su segunda liga, la NBA Development League, que apenas ha incrementado el tope salarial en 36.000 dólares. Se pasará de 173.000 a 209.000.\nBasket-NBA Jue, 2016-07-14 00:15\nVicente Franco\tA muchos ha sorprendido el fichaje de Maurice Ndour por los New York Knicks. El ala-pívot senegalés, que debutó profesionalmente en diciembre de 2015, en las filas del Real Madrid, ha demostrado poco baloncesto en la capital. Sin embargo, no es un desconocido ni para la NBA ni para los propios Knicks, donde estuvo en la Liga de Verano de las Vegas, siendo una de las sensaciones de la competición.\nBasket-NBA Mar, 2016-07-12 21:17\nZoomNews\tEste ala-pívot nacido en California en 1981, juega para la selección de Angola, rival de España en la preparación para los Juegos Olímpicos. Moore es el nacionalizado que todas las selecciones tienen en estos días, en los que no hay combinado nacional que no presente un foráneo en sus filas. Pasó por España en la segunda mitad de la década pasada, en las filas del Illescas y del UB La Palma, en LEB Oro y LEB Plata.\nBasket-NBA Mar, 2016-07-05 06:00\nZoomNews\tEl base canario del Real Madrid jugará la próxima temporada en la NBA. Lo hará en las filas de los Philadelphia 76ers, que fue el peor equipo de la competición en la 2015/16, con el peor registro de victorias (10) desde que la NBA se juega con Fase Regular a 82 partidos. Rodríguez cobrará 8 millones de dólares brutos, de los que tendrá que descontar, además de impuestos, los 2.5 millones de euros que debe abonar al Madrid para salir del club.\nBasket-NBA Lun, 2016-07-04 06:00\nZoomNews\tEl 1 de julio se abría el periodo de agentes libres en la NBA. La entrada en vigor del nuevo contrato televisivo (2.700 millones esta temporada) y el aumento en 24 millones del tope salarial de las franquicias (94 millones de dólares para la 2016/17, 24 más que la pasada) han originado una cascada de contratos de un cuantía económica brutal. Y los acuerdos no han sido extendidos únicamente a grandes estrellas.\nBasket-NBA Jue, 2016-06-30 02:10\nZoomNews\tEl jugador de los Cavaliers, MVP de las Finales de la NBA, renuncia a su player option con la franquicia de Cleveland y será agente libre desde el 1 de julio. James disponía de la posibilidad de continuar un año más, si él lo deseaba, con los Cavaliers, a razón de 24 millones de dólares. Pero El Elegido rechazó ese camino, lo que no significa que vaya a salir de Cleveland. Simplemente y con el aumento del tope salarial en la NBA, busca un contrato con los vigentes campeones que le reporte más dinero.\nBasket-NBA Mar, 2016-06-28 06:00\nVicente Franco\tEl jugador estadounidense, tras una campaña discreta, aceleró al final del curso y fue decisivo en el último mes de competición, para ayudar al Madrid a la consecución de un nuevo título de Liga. Defenestrado al inicio de primavera, un partido estelar en la Fase Regular ante el Barcelona le devolvió a la vida. Su papel en la Final de la Liga Endesa hace dudar a Laso, que tenía decidido prescindir de él.


¿Te han recetado ansiolíticos o antidepresivos?: cosas que debes saber. – Salud Psicológica y Psicoterapia\n¿Te han recetado ansiolíticos o antidepresivos?: cosas que debes saber.\n6 noviembre, 2017 damiangponce\nLejos de ser una defensa o un ataque al uso de fármacos para las problemáticas psicológicas, hoy pretendo abordar el hecho de que el consumo (o no consumo) de este tipo de fármacos preocupa a bastantes personas que buscan una solución a sus problemas.\nPara ello, voy a tratar de responder a preguntas frecuentes que suelen realizarse sobre ello.\n¿Es peligroso tomar psicofármacos?\nSi los tomas por tu cuenta, sin un control médico o psiquiátrico, sí.\nSi los tomas con un seguimiento periódico de las dosis y con unos objetivos de tratamiento claros y definidos por parte de un profesional cualificado (médico o psiquiatra) no es más peligroso que cualquier otro fármaco para cualquier otra problemática.\n¿Cambiarán mi manera de pensar o de ser?\nNo. Es posible que notes cualquier cambio similar a cualquier otro tipo de fármacos, sólo que en este caso estos efectos tienen un reflejo más notable en el comportamiento de la persona. En cualquier caso, una persona no deja de ser ella misma por empezar un tratamiento psicofarmacológico regulado y seguido por un profesional.\nSi una persona toma psicofármacos “como le da la gana” y sin supervisión, los cambios a su comportamiento pueden ser más bruscos (hoy estará bien y mañana estará mal, simplificando mucho) y eso sí que puede dar la sensación de ser alguien diferente: aún así, seguirá siendo la misma persona.\nHe probado distintas soluciones y me he decidido por consumir ansiolíticos o antidepresivos, aunque me preocupa un poco, ¿qué debo hacer o con quién debo hablar?\nEn Atención Primaria el profesional valorará empezar un tratamiento con psicofármacos, y podrá informarte de cualquier asunto al respecto. En relación a la preocupación, en cualquier momento puedes empezar un tratamiento con ansiolíticos o antidepresivos, dejando que pase el tiempo mínimo necesario adecuado, y posteriormente siempre puedes reducir la dosis hasta dejar de tomarlo.\nEstoy tomando ansiolíticos y/o antidepresivos, y quiero dejarlos, ¿cómo lo hago?\nLo primero, decirle a tu médico y/o psiquiatra tus intenciones, y él te informará de como hacerlo. Se trata de un proceso gradual y que, dependiendo del caso, requerirá atención adicional o no.\nEstoy decidido/a a no tomar ningún tipo de ansiolítico ni antidepresivo, pero no puedo aguantar más este malestar, ¿qué hago?\nActualmente, la psicoterapia cognitivo-conductual (no cualquier psicoterapia…) en frecuencia semanal durante 12 semanas se muestra igual de eficaz en la gran mayoría de los casos que un tratamiento psicofarmacológico para los principales problemas de ansiedad y estado de ánimo. En la gran mayoría de los casos, la psicoterapia cognitivo-conductual (no cualquier terapia, de nuevo…) supera a los fármacos en resultados a largo plazo. Aquí, la sugerencia que te hago es que comiences psicoterapia: al igual que la toma de fármacos, siempre podrás dejarla y buscar soluciones por otras vías.\nNo está mal tomar psicofármacos: el problema es abusar de ellos y hacerlo sin control\nNo es un camino sin retorno: siempre puedes dejarlos, de nuevo insisto, con control.\nHay alternativas a la medicación probadas científicamente con mejores resultados actualmente para numerosos problemas psicológicos. Estas alternativas no tienen nada que ver con aquello que se conoce como “medicina o tratamientos alternativos” (de este otro asunto escribiré en otro momento).\nEs tu derecho preguntar sobre las características de cualquier tratamiento, y es el deber del profesional responderte hasta que a ti no te quede ninguna duda.\n¡Gracias por leerme y compartir si te resulta interesante! 🙂\nEtiquetado ansiolíticos, dejar de tomar ansiolíticos, dejar los ansiolíticos, psicofármacos, psicoterapia, tomar psicofármacos\nPublicado por damiangponce\nBlogger, escritor aficionado, Relaciones Públicas y profesor siempre que puedo.\tVer todas las entradas de damiangponce\nEntrada anteriorTrauma: como vivir si has sufrido algo que no puedes olvidar\nEntrada siguienteAutocompasión: ¿qué es? ¿cómo puede ayudarte?\nJosé Olid Psicólogo\nLicenciado en Psicología por la Universidad de Málaga, posee un máster Sanitario en Práctica Clínica y Doctorando en Procesos de Moldeamiento Verbal en la práctica clínica. También es formador de psicólogos en ACT, Psicoterapia Analítico Funcional, Terapia de Activación Conductual, Terapia Integral de Pareja y aplicación de Mindfulness en consulta.\nMás información en: www.joseolid.com\nFollow Salud Psicológica y Psicoterapia on WordPress.com


> Guía de Ciudades > Arroyo\nArroyo es un municipio perteneciente al Estado Libre Asociado de Puerto Rico que limita al norte con el municipio de Patillas, al sur con el Mar Caribe, al oeste con Guayama y al este con Patillas. Arroyo está repartida en 5 barrios y Arroyo Pueblo, el centro urbano y administrativo del Municipio de Arroyo.Nota: Estos artículos han sido editados y cotejados por académicos y especialistas en Historia. Pueden existir discrepancias entre historiadores con respecto a algunos datos.\nSegún documentos del Departamento de Obras Públicas de Puerto Rico fue en 1855 que se estableció el límite jurisdiccional entre Guayama y Arroyo. Esto a pesar de que la Gaceta de Puerto Rico del año 1868 publicó que Arroyo fue fundado en 1852. En 1859 el Ayuntamiento adoptaba un acuerdo para abrir calles; y un año más tarde la construcción de una plaza de recreo, y una alcantarilla en la calle Marina del pueblo. Luego de dos décadas después de haberse fundado el pueblo, ya Arroyo contaba con 5,575😍 habitantes. En ese entonces el municipio apareció constituido por los barrios Pueblo (Este y Oeste), Pitahaya, Yaurel, Ancones, Cuatro Calles, Palmas y Guásimas. El barrio rural Cuatro Calles, en 1898, apareció como parte de la zona urbana. La zona rural constaba de los barrios Ancones, Palmas, Guásimas, Yaurel y Pitahaya.\nEn 1910 también llega el trazado de la línea férrea desde la terminal de Ponce del ferrocarril de carga y pasageros, parte del ferrocarril de Circunvalación de Puerto Rico, hasta el pueblo de Arroyo operada por el Ponce & Guayama Railroad, empresa afiliada a la Central Aguirre.1\nEl cultivo de la caña de azúcar fue la principal actividad económica en Arroyo hasta el 1971 cuando cerró la última central azucarera. También hubo un mercado de ron a principios del siglo 20.\nTexto tomado de es.wikipedia.org


Cebrián insiste en sus duros ataques a Felipe VI - Libertad Digital\nCebrián insiste en sus duros ataques a Felipe VI\nEl País le ha declarado la guerra al nuevo Rey. Si el viernes arremetía contra él por el discurso, ahora le ordena que atienda las exigencias de Mas.\nCebrián le toma hoy el relevo a Antonio Caño para atacar al Rey. Si el pasado viernes dedicaron el periódico a poner a caldo a Felipe VI por no acatar sus órdenes en cuanto al discurso que tenía que leer -"Se le había pedido utilizar todas las lenguas que se hablan en España"- hoy Juan Luis Cebrián le espeta al nuevo Rey, en un agresivo artículo titulado "El rey no gobierna, pero reina", que "no es un muñeco ni un robot del Estado y que sus actos, tanto como sus omisiones, comprometen a este".\nEl jefe de Prisa continúa criticando el discurso de proclamación. "Es de lamentar que en su primera intervención como monarca, cuando se está anunciando un acercamiento de la Corona a los ciudadanos, se limitara a hacer un discurso políticamente correcto en el que las palabras que mejor indican las preocupaciones de estos, corrupción y paro, no fueron ni siquiera pronunciadas". Aunque el Rey sí que dijo literalmente que había que "ganar la batalla por la creación de empleo, que constituye hoy la principal preocupación de los españoles". Parece que Cebrián tiene algunas dificultades en comprensión lectora.\nTambién echó Cebrián terriblemente de menos que se refiriera a "la disposición de nuestro país a trabajar por la paz" y le supieron a poco las referencia a la mujer. "Podía haber hecho un discurso para la Historia y no haberse limitado a rellenar un formulario de buenas intenciones. Estoy seguro de que así habría sido si, además de tener presente que el rey no gobierna, alguien le hubiera hecho notar que, cuando menos, reina".\nNostálgico de otros tiempos, dice que "en las democracias modernas las Monarquías parlamentarias solo tienen sentido si son útiles a la convivencia política. Esta es una reflexión que tuve muchas veces oportunidad de escuchar al propio don Juan Carlos que, en su caso, se esforzó como nadie para que sus actos fueran coherentes con sus pensamientos". Felipe VI "tiene que demostrar su utilidad" y "no le será fácil conseguirlo si continúan creciendo los sectarismo que pretende identificar a la Corona con el programa político de la derecha y a la República con el ensueño utópico de la izquierda".\nConcluye ordenándole al nuevo Rey lo que tiene que hacer con el problema de Cataluña. "Estamos ante un problema institucional que demanda repuestas institucionales. Exactamente lo que expresó Artur Mas tras la proclamación del Rey cuando dijo esperar alguna iniciativa de este al respecto. Ojalá el príncipe de Girona se muestre sensible a la sugerencia. Y demuestre la utilidad de un rey que no gobierna, pero reina". Esta claro que Prisa tiene toda la intención de hacerle la vida imposible al nuevo monarca si no se pliega a sus deseos.\nGodó pide al Rey que negocie\nViolenta arremetida de 'El País'


The Appalachian • March 12, 2020 • https://theappalachianonline.com/in-spanish-apphealthcare-responde-a-los-nuevos-rumores-de-coronavirus-en-boone/\nIn Spanish: AppHealthCare responde a los nuevos rumores de coronavirus en Boone\nAppalachian District Health Department respondió a los rumores de un posible caso de nuevo coronavirus, también llamado COVID-19, el jueves.\nEn un comunicado enviado a The Appalachian y publicado en su Facebook, AppHealthCare escribió: “Estimados miembros de la comunidad, ayúdenos a compartir informacíon creíble y buena sobre COVID-19 (nuevo coronavirus) y sepa que si se determina un caso confirmado de COVID-19, trabajaremos para informar al público. Hoy aprendimos que se compartió informacíon que no es cierta. El personal de salud pública y atención médica están trabajando diligentemente.”\nEsto fue en respuesta a una publicación en App State Classifieds, que afirmaba que FastMed Urgent Care estaba en cuarentena por un posible caso nuevo de coronavirus en su oficina. La persona que publicó no ha respondido a una solictud de comentarios de The Appalachian.\n“Puede ayudar solo publicando y compartiendo información creíble. Para obtener más información sobre cómo puede protegerse y a sus seres queridos, visite la página web de NC DHHS o nosotoros en AppHealthCare.com” dijo AppHealthCare en su declaracíon.\nLos leteros de FastMed Urgent Care solicitan a quienes han estado expuestos a alguien que ha viajado desde China, Italia, Irán, Japón o Corea del Sur en las últimas dos semanas que permanezcan fuera de la clínica y llamen a la oficina para que alguien pueda traerles una máscara antes de entrar.\nEl primer caso de nuevo coronavirus en Carolina del Norte se informó el 3 de marzo. La persona es del condado de Wake y regresó de su viaje a Washington.\nPuede encontrar más información sobre COVID-19 en el página web de los Centros para el Control de Enfermedades en www.cdc.gov/coronavirus y en el página web del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte en www.ncdhhs.gov/coronavirus.


#QuedateEnCasa - Miradas - Conocer nuestra comunidad\nNuestra Andalucía es una región española compuesta por las provincias de Almería, Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén, Málaga y Sevilla. Es una Comunidad Autónoma resultado de una fusión histórica de diferentes culturas y pueblos que le han otorgado su propia identidad. Las ocho provincias se parecen y al mismo tiempo no tienen nada que ver. Andalucía está llena de misterios, cultura y tradición. Para descubrirlas todas te proponemos una ruta por cada una de ellas.\nLa Alhambra y el Generalife, el Albaicín o Sierra Nevada son algunos de los grandes encantos de Granada, además conserva numerosos patios andaluces de distintas épocas y estilos arquitectónicos que merece la pena visitar.\nEl Parque Natural del Cabo de Gata, una de las zonas más impresionantes de esta comunidad autónoma. Esta ruta comienza en San Miguel de Cabo de Gata y discurre por la costa durante 55 kilómetros hasta concluir en Agua Amarga. Gracias a esta ruta se descubren grandes joyas escondidas y poco conocidas como Cala de Enmedio que se caracteriza por su acantilado color blanco y sus aguas cristalinas color turquesa.\nSin embargo, si lo que se busca es una ruta al más puro estilo de Hollywood, Almería también cuenta con Tabernas, el único desierto de Europa que gracias a sus características geográficas ha sido escenario de muchas películas como 'Indiana Jones y la última cruzada' o 'Lawrence de Arabia'.\nA través de las calles de esta ciudad se pude hacer un recorrido por la Historia del Arte, desde la Edad Media hasta la era contemporánea. Entre sus monumentos más conocidos se encuentran la Alcazaba o las ruinas de Gibralfaro, frente a la altísima catedral renacentista, apodada como La Manquita debido a que una de sus torres nunca se llegó a terminar de construir.\nPero eso no es todo, imposible irse de Málaga sin disfrutar antes de su innumerable colección de museos y centros artísticos, todos ellos grandes espacios llenos de arte y cultura que no vas a poder olvidar fácilmente ( Centro de Arte Contemporáneo de Málaga, Casa Sotoa, Centre Pompidou, Museo Ruso, Museo Picasso, Museo Carmen Thyssen Málaga)\nPaseamos por su Mezquita , Catedral y su Alcázar de los Reyes Cristianos. Podemos trazarnos un recorrido único a través de uno de los puentes más bonitos de España; y por sus calles estrechas y retorcidas que forman la preciosa judería de Córdoba.\nEn Sevilla se puede disfrutar de muchas rutas temáticas, pero no olvidemos pasear por la Catedral y nuestra Giralda. Además, de pasear por Triana y recorrer el río Guadalquivir.\nSu belleza se ejemplifica en su catedral, en el malecón, además de en Playa de la Caleta y la Victoria. En su provincia destacan sus impresionantes playas, donde se puede disfrutar de los atardeceres y el sonido de las olas.\nSin embargo, el interior también es interesante porque cuenta con una ruta por los Pueblos Blancos.\nOfrece una ruta por los lugares Colombinos, una visita que te remonta a más de 500 años de historia a través del descubrimiento de América que lideró Cristóbal Colón. El Monasterio de la Rábida es la primera parada de esta ruta y se sitúa a las afueras de Palos de la Frontera, donde vivió el Almirante de la Mar Océana.


Activado el aviso amarillo por lluvias intensas para este viernes y sábado - El Portaluco de noticias de Bilbao\nInicioBizkaiaActivado el aviso amarillo por lluvias intensas para este viernes y sábado\nLa Dirección de Atención de Emergencias y Meteorología del Gobierno Vasco ha activado el aviso amarillo, desde las seis de la tarde de este viernes y hasta la madrugada, ante la posibilidad de que se produzca precipitaciones intensas. El aviso volverá a activarse en la tarde del sábado.\nSe esperan chubascos débiles a moderados y tormentosos, que podrían ser localmente fuertes y acompañados de granizo. Se podrían superar 15 l/m2 en una hora en algunos puntos de la Comunidad Autónoma Vasca. Además, en zonas de tormenta, se pueden producir rachas fuertes o muy fuertes de viento.\nPor ello, se activará el aviso amarillo desde las seis de la tarde de este viernes hasta las tres de la madrugada del sábado. La medida quedará establecida, de nuevo, desde las tres de la tarde del sábado hasta la medianoche.\nDurante la pasada madrugada, se han registrado precipitaciones de 15,1 l/m2 en el punto de medición Sodupe-Cadagua y de 14,3 en Punta Galea. En Cerroja se han contabilizado 13,6 l/m2, en Aranguren 13,5 y en Balmaseda 12,9.


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Yo recuerdo cuando en el inicio de la crisis la gente se echaba las manos a la cabeza cuando cómo funciona el broker de IQ Option Grecia acumulaba una deuda de 1,75 veces su PIB, y me pregunto qué piensa esa misma gente cuando las acciones telefónica tienen una deuda de 3,19 veces su EBITDA. Supongo que deberían no echarse las manos a la cabeza sino ellos mismos por la ventana. Ahora que ya somos conscientes de este hecho, vamos a la explicación. Mira el video de abajo para ver como utilizar las señales emitidas por el dashboard de análisis técnico.\nUsar etiquetas no solo les cuenta a los visitantes de qué se trata tu video, sino que también le brinda información a YouTube, el cual, según se afirma en Backlinko, usa etiquetas “para entender el contenido y el contexto de tu video”. De esa manera, YouTube puede asociar el video con otros similares, lo cual puede ampliar el alcance tu contenido. No obstante, debes proceder con precaución: al igual que con el título, no uses etiquetas engañosas para tener más visualizaciones. De hecho, Google podría penalizarte por eso. Con este modo podremos ver los datos del uso de la CPU en cualquier aplicación que estemos usando. Si somos usuarios de Linux los tres números superiores nos resultarán familiares ya que representan el promedio de carga del sistema, de izquierda a derecha, los números del último, cinco y quince minutos. Este modo no es de gran utilidad para un usuario normal como nosotros ya que generalmente se utiliza para ver estados de la CPU en situaciones muy concretas. La caiguda de preus en origen i la retallada de la PAC castiguen la pagesia catalana.\nCómo funciona el broker de IQ Option: Forex en El Salvador\nEs muy importante que revises que el correo electrónico, el número de teléfono y el documento de identidad del vendedor han sido verificados también. Puedes chequear esto en el mismo perfil. Parece que es muy claro que cuando los flujos de dinero son positivos operaremos señales alcistas o largas y cómo funciona el broker de IQ Option cuando los flujos de dinero son negativos solo entremos tomando posiciones cortas al mercado.\nDefinición de comercio electrónico. ¿Cuáles son los principales tipos de comercio electrónico?\n9. 2013. - As pessoas normais cómo funciona el broker de IQ Option podem investir como Ge Soros? Direitos e inquérito científico encontrou sua maneira na estratégia de investimento de Soros - a Em 16 de setembro de 1992 - um dia conhecido como "Black Wednesday" entre os comerciantes de moeda - os britânicos. Según los expertos, el límite de pérdida máximo diario debería de ser del 5% del capital a invertir.\nEl único pero que podemos ponerle a la web es que está en inglés y no tiene versión en castellano. Ahora bien, superado este problema, es una web muy funcional que permite un uso intuitivo, rápido y sencillo. Nos ha encantado esta innovadora máquina tragaperras online de Elk Studios. Es emocionante, divertida, bien trabajada y con gráficos muy bien hechos. Nos gusta también que tenga una acción de intensidad media y una volatilidad elevada, lo que la hace atractiva para jugadores principiantes y jugadores de nivel avanzado que quieren un juego de menores premios, pero de partidas largas.\nLas cómo funciona el broker de IQ Option cuentas islámicas son, por tanto, cuentas especiales de trading que cumplen las normas de la Ley Islámica y permiten a los traders que pertenecen a la comunidad islámica realizar operaciones en los mercados financieros más importantes del mundo.\nEstrategia de scalping de Forex, opciones binarias con indicador asombroso\nAnálisis de la información sobre los mercados financieros y elaboración de la propuesta alternativa de negociación. El administrador financiero tendrá que decir cuál es el nivel aceptable de riesgo financiero, tomando en cuenta que el incremento de los intereses financieros, está justificado cuando aumenten las utilidades de operación y utilidades por acción, como resultado de un aumento en las ventas netas.\nPor lo tanto, en lugar de enfocarse en las posibles dificultades de este desarrollo, acéptelo. Concéntrese en las formas en que la inteligencia artificial puede ayudarlo a hacer mejor su trabajo. Las estrategias de enfriamiento pasivo evitan que el edificio se sobrecaliente al bloquear las ganancias de la energía solar y eliminar las ganancias de calor interno (por ejemplo, usar aire más frío para ventilación, almacenar el exceso de calor en masa térmica).\n11 Enero 2020 Patricia Del Rosario Ibarra Montes\n5 Julio 2018 Mildred Dayanna Vallejos Gómez\n6 Setiembre 2019 Andrea Miranda Quevedo Flores


Salud – Alalba-Matinal\nLa importancia social de proteger la salud durante la infancia y adolescencia radica en que, en este periodo, se establecen los cimientos de la salud en la edad adulta. La implantación de programas de salud infantiles es una tarea emblemática dentro de las actuaciones de salud pública. Impulsar la mejora de la salud, la detección de riesgos y problemas de salud en cada etapa del crecimiento y maduración y su adecuada atención sanitaria debe ser un objetivo educativo de primer orden.\nLa implementación de una iniciativa amplia de promoción de salud en el ámbito escolar nos capacitará a detectar y ofrecer asistencia a niños y jóvenes en forma oportuna, evitando que siga incrementándose el número de jóvenes y adolescentes que adoptan conductas de riesgo para la salud tales como el hábito de fumar, el consumo de bebidas alcohólicas, el abuso de substancias adictivas, las enfermedades de transmisión sexual y el embarazo precoz.\nDesde esta web se pretende aportar diferentes artículos científicos que ayuden educadores, padres y madres a enriquecer su formación en esta temática.


Cuatro vehículos protagonizaron un accidente en Luxardo – La Radio 102.9\nCuatro vehículos protagonizaron un accidente en Luxardo\n15 marzo, 2019 15 marzo, 2019 Franco Musso\nUn joven de 23 años resultó herido en el marco de un accidente de tránsito ocurrido esta mañana en cercanías a Luxardo.\nSegún informaron desde la departamental, personal policial se constituyó en Ruta Provincial Nro. 1 a la altura del km 85, donde momentos antes se habría producido un accidente de tránsito protagonizado por un automóvil marca Renault Fluence, conducido por un masculino de 23 años, domiciliado en zona rural sin nro. de la localidad de estación Luxardo, que circulaba con sentido sur a norte; siendo que procedió adelantar a un vehículo marca RAM 1500 color gris, conducido por un hombre de 55 años, domiciliado en la ciudad de San Francisco, no percatando que con sentido norte a sur lo hacia un camión marca Mercedes benz color blanco, con acoplado, que se encontraba vacío conducido por un hombre de 45 años, domiciliado en la calle zona rural sin nro. de la localidad de Porteña.\nPor tal motivo el vehículo marca Renault impacta de forma frontal lateral con el camión produciéndole la ruptura de la cubierta trasera del chasis y dos cubiertas traseras del acoplado e impactando la parte trasera de la camioneta marca RAM 1500, al realizar varios trompo sobre la carpeta asfáltica impacta a un vehículo en la parte lateral que lo hacía con sentido norte a sur, marca Chevrolet tracker, conducido por un hombre de 51 años, con domicilio en la localidad de Freyre.\nSe hizo presente el servicio de emergencias que constato lesiones leves al conductor del primer rodado. Al momento de accidente ningún vehículo de los mencionado se encontraba sobre la carpeta asfáltica; se consultó con la Fiscalía de turno a cargo de la Dra. QUAGLIA quien impartió directivas a seguir.\n← Brinkmann celebró San Patricio en Dougherty’s\nSeeber: Rodrigo Hess confirmó que será el candidato a intendente por UCR →\nCrimen en Morteros: La semana próxima prestará declaración Jésica Suarez\n28 abril, 2022 Fabian Amarante


La garantía obligatoria de los productos pasa de 2 a 3 años | Noticias Internet y Móviles\ngarantía obligatoria productos 3 años\nComo consumidores, cuando adquirimos un producto tecnológico o semejante susceptible de averiarse, nos corresponde una garantía por el mismo. En España esa seguridad extra solía tener una vigencia de dos años. Pero, ahora, el Consejo de Ministros ha decidido llevarla hasta los tres años.\nEn efecto, este órgano colegiado ha aprobado una modificación sobre la normativa de consumo, que se traducirá en la ampliación de la garantía obligatoria de estos artículos hasta los tres años, y hasta los diez años en lo que respecta a la disponibilidad de los repuestos del aparato.\nDe este modo, España se coloca por delante de muchos otros territorios europeos, donde siguen funcionando las coberturas de dos años para los fabricantes o las tiendas, según sea el caso.\nEn otras palabras, de aquí al futuro los creadores de smartphones y otros similares, como así también los distribuidores que los ponen en manos de los clientes, deberán brindar este paraguas mayor. Además, se prevé que la nueva disposición sea oficial inmediatamente, como una ley ómnibus.\nSiguiendo la normativa europea, además de la extensión de la garantía, la ley aplicará también sobre los contenidos y servicios digitales, que deberán ofrecer al menos dos años de cobertura. Contenidos que han sido definidos como aquellos “que se obtienen a cambio de sus datos personales“.\nEso sí, aún faltan algunas definiciones acerca de cómo se afectarán los actuales procesos de garantía, como, de igual manera, los pasos a seguir a la hora de acordar un contrato de compra. Por ejemplo, ¿qué ocurrirá si el fabricante incumple con la garantía establecida?


🎥 Los 21 mejores editores de vídeos gratis y de pago - Marketeros de Hoy\npor Carlos Zapater | Marketing\n¡Espera! ¿Un editor de vídeos? ¿Yo? Oye, que yo soy Marketero… ¿Eso de los editores de vídeo no son programas con muchas cosas y botoncitos complicados? ¡Que yo no “piloto” de eso!\nSí, amiguitos. Llega un momento en la vida de todo Community Manager o Marketing Manager que ha de pringarse las manos entre la maraña de clips de vídeo grabados. El objetivo no parece fácil; crear un vídeo apetecible, atractivo, viralizable… con la idea de posicionarnos mejor: es decir aprovechar todas las ventajas de realizar Video Marketing.\nTe armas de paciencia, te informas bien de todo lo necesario para crear vídeos a coste reducido, te echas la manta a la cabeza y ¡a grabar!\nY cuando crees que lo peor ya ha pasado al seleccionar los mejores clips entre los sopotocientos de tu tarjeta de memoria llega el momento de la verdad. ¿Y ahora qué? ¿Cómo los úno? ¿Cómo quito el final de este clip? ¿Cómo añado texto? ‘Ñoras, ‘Ñores… con ustedes el tan afamado como vilipendiado Editor de Videos.\n¿Te resistes y lo que quieres es transmitir tus videos en vivo? Entonces te recomiendo que leas: OBS: La herramienta ideal para tus emisiones de vídeo en directo\n¿Qué es y para qué sirve un editor de vídeos?\nFunciones básicas de un editor de vídeos\nLos mejores editores de vídeo para PC, Mac y Linux\nMejores editores de videos online\nMejores aplicaciones para editar vídeos gratis con el móvil\nMejores editores de vídeos PROFESIONALES\nEl editor de vídeo es un programa cuyo fin es ayudar al operador a crear una obra audiovisual partiendo de un conjunto de otras fuentes audiovisuales creadas previamente.\nEstas fuentes pueden ser\nArchivos en formato gráfico (.jpg, .png, .tif, .ai…)\nFuentes creadas desde el mismo programa (textos, figuras geométricas…)\nCuando una de estas fuentes se traslada a la línea de tiempo del editor se denomina clip.\n➡ La edición de vídeos puede conseguir que obtengas excelentes resultados para:\nCrear un video corporativo para tu negocio\nCrear un mensaje para difundir en Redes Sociales\nPromoción audiovisual de productos\nCrear un videocurso o webinar\n💥 Manipulación de clips en un editor de vídeo\nLos clips que provienen de estas fuentes se pueden manipular desde el editor de formas diferentes como por ejemplo:\nRecortar tiempo de un clip para que su inicio o final coincida con un punto determinado (trimming).\nRecortar el área visible de un clip por alguno de sus lados (cropping)\nEscalar un clip a un tamaño diferente del original\nPartir un clip en dos (splitting)\nHacer que en un clip que queremos que tenga una duración concreta se vea una escena determinada (slip & slide)\nSuperponer un clip encima de otro clip\n💥 Transiciones y efectos\nAdemás de estas fuentes el editor de vídeo puede servirse de otras características para dotar a la obra final de un significado concreto. Por ejemplo\nTransiciones: Son el modo de concatenación de un clip detrás de otro. Puede hacerse por corte (el más común), por encadenado (lo que erróneamente mucha gente denomina fundido) y gracias a las máscaras y efectos puede haber muchas más.\nEfectos de vídeo: Son aquellos efectos que cambian la apariencia de un clip de vídeo con fines narrativos. Hay miles (literalmente) de efectos que se pueden aplicar. El editor de vídeo incorpora unos cuantos pero suele ser normal que se recurra a una empresa externa para adquirir paquetes de efectos adicionales de más calidad.\nEfectos de audio: Son aquellos que cambian la percepción del sonido de un clip de audio original. Son tan numerosos como los de vídeo y aquí entrarían categorías como por ejemplo el efecto de eco, retardo, coro…\n💥 Más funciones:\nAunque en el panorama profesional se suele recurrir a programas específicos para estas tareas, los editores de vídeo incorporan una gama de funciones básicas que nos servirán para hacer aún más atractivos nuestros vídeos.\nHacer composiciones con varios clips de gráficos, textos…\nAnimaciones muy básicas de algunos clips.\nTratamiento básico de color de un clip determinado o de toda la línea de tiempo.\nZapa, déjate de líos y al grano. ¿Qué editor de vídeos recomiendas? Bueno… por fin una pregunta que nunca me han hecho. Igual que ¿Cómo se hace un webinar? o similares. 🤓\nPues la respuesta es que no hay un editor ideal aunque sí que existe tu editor ideal. Hay un montón de programas de edición de vídeo ahí afuera. Todos hacen casi lo mismo y todos lo hacen de manera parecida y diferente a la vez.\nAl final de lo que se trata es de escoger el programa con el que te sientas más cómo@. Pero deja que te diga un secreto. Solo con que puedas cortar, empalmar y encadenar clips ya tendrías suficiente.\nAhora las buenas noticias: todos pueden hacer eso. Más buenas noticias: hay muchos que son gratuitos. Aún más buenas noticias: los hay en PC, Mac y Linux. Vamos a echar un vistazo a algunos de ellos y comentarlos por encima.\nAvidemux es un programa que cuesta incluso clasificarlo como editor de vídeo ya que una vez lo abres no se parece mucho a lo que estamos acostumbrados. Aun así su potencia es semejante a la sencillez de su interfaz.\nEs perfecto para aquellos que quieren algo “que funcione” por encima de que “se vea bonito” o fácil. No es muy intuitivo sobre todo para gente que empieza. Recomendamos tenerlo como complemento de tu editor de vídeo principal.\nEs compatible con PC, Mac y Linux y tiene multitud de plug-ins que extenderán sus funcionalidades.\n🎥 Ivsedits LE\nSe trata de la versión gratuita de un editor de vídeos de pago. Esta versión limitada no permite exportar nuestro vídeo final en el contenedor .mp4 teniendo que hacerlo en .mkv. Por ello puede no ser la opción ideal si lo que queremos es editar vídeos cuya compatibilidad sea máxima.\nIvsedits LE sólo está disponible para plataforma Windows.\nOjo que vienen dos pesos pesados. La última versión de Openshot ha recortado la diferencia que le distanciaba de su máximo competidor, Shotcut, que veremos a continuación.\nLa apariencia de Openshot es la de un editor potente sin que por ello asuste a los principiantes. Un equilibrio difícil de conseguir. Tiene todo lo que vas a necesitar y más ya que el límite lo pondrá la potencia de tu máquina. Pistas ilimitadas, efectos ilimitados… en fin, que te va a sobrar pero no te encontrarás intimidado o abrumado por la cantidad de cosas que se pueden hacer.\nOpenshot no solo es compatible con PC, Mac y Linux sino que sus archivos de proyecto son intercambiables por lo que puedes empezar un trabajo en una plataforma y acabarlo en otra sin problemas.\nEl segundo monster de los editores de vídeo gratuitos multiplataforma lo tienes delante. Hasta hace bien poquito se le veía a la cabeza de la carrera con diferencia y ahora con el empujón que le han dado a Openshot se espera que Shotcut de otro similar.\nLa interfaz de Shotcut recuerda más a lo que es un editor de vídeo profesional. Con sus ventanas de previo, de corrección de color y la zona de multipistas.\nUna de las bazas de Shotcut está también en la interoperabilidad con dispositivos externos como las tarjetas de captura de vídeo de la afamada firma Blackmagic.\nY la otra gran baza es la compatibilidad de formatos que incluyen incluso formatos profesionales de trabajo como el Apple ProRes.\nLas características que diferencian a Shotcut le hacen más próximo a un editor de vídeo profesional y seguramente no le sacarás jugo completamente. Por eso lo recomendamos solo para aquellos que quieran dar un paso más.\nShotcut es como hemos dicho antes, compatible tanto con Windows como Mac como Linux\n¿Tenemos que hablar de él? Pfff… bueno, vale. Imovie es un editor de vídeo que viene por defecto en todas las instalaciones de Mac. Es un programa al que todos los que dominamos la edición profesional odiamos con ganas (excepto los maqueros de pro. Esos mentirán J). Es más, te diré que puedes poner a un operador profesional delante de este programa y si no lo ha tocado nunca no sabrá siquiera como poner vídeo.\nOjo, ¿esto lo hace malo? Pues no. Precisamente todo lo contrario. Imovie es perfecto para todos los que no han tocado un editor de vídeo en su vida y hasta mi abuela podría usarlo. Pones vídeo, pones música, cuatro textos pim pam y a rular.\nNo me preguntéis cómo porque no sabría explicarlo pero todos los que se han iniciado en el mundo del vídeo con este programa lo adoran. ¡Y no son pocos! Qué le vamos a hacer…\nIMovie es exclusivo de la plataforma Mac.\nOjo que entramos en zona de curvas. Podríamos considerar a Lightworks como un paquete profesional. Pero… (y es un gran pero) su versión gratuita está muy MUY capada a nivel de formatos de exportación. De hecho solo podremos exportar a una resolución de 1280×720.\nEstá pues en tierra de nadie. Muchas posibilidades pero limitado a la hora de crear nuestra obra final. ¿Suficiente? Pues todo dependerá de dónde se vaya a mostrar el vídeo. Si es en Youtube o Vimeo estará rayando lo justito. Si lo vas a mostrar en un monitor grande será claramente insuficiente.\nPodrás encontrar a Lightworks en sus diferentes sabores para PC, Mac y Linux.\nEl caso de Blender es especial y lo pongo más que nada por curiosidad. Blender es en realidad un programa orientado al modelado de objetos en 3D. Tiene varios módulos y uno de ellos es, adivinaste, un editor de vídeo.\nEs algo sencillo y un poco tosco, la verdad. Pero al mismo tiempo es fiable y gratuito. Tómalo como una opción más disponible en PC, Mac y Linux.\nAún tenemos espacio para mencionar este software de edición de vídeo ni que sea de pasada. Zs4 hace más de diez años que no se actualiza pero eso no quiere decir que sea malo. Recuerda: si corta, pega y funde es suficiente. No será tu primera elección pero será “una” elección.\nDisponible para PC, Mac y Linux\nSí, existen y funcionan… pero con limitaciones. No limitaciones técnicas puesto que hoy en día con el cloud computing se puede hacer de todo. Pero sí con los recursos a utilizar y ahí es donde la mayoría de estas herramientas sacan tajada. Si quieres exportar el vídeo a más calidad o subir vídeos que ocupen más de la cuota de disco establecida tendrás que pasar por caja.\nAunque sea de pasada mencionamos este editor de vídeo online: Clipchamp Bastante limitado ya que la versión gratuita solo deja exportar vídeo a resolución 480P. Es decir, olvídate de la Alta Definición sin soltar money.\nIgualmente tiene otro hándicap y es que solo está disponible para el navegador Chrome.\n🎥 Movie Maker online\nLa primera impresión al entrar en Movie Maker online es la de “madre de dios andememetío”. Luego te das cuenta de cómo funciona poco a poco. Eso sí; ármate de paciencia porque vas a tragar quina en forma de anuncios hasta la epiglotis. Y no, no vale el truquito del adblocker porque deja de funcionar el editor. De algo han de vivir\nSi eres un outsider es sin duda tu editor online.\n🎥 Adobe spark\nUno se piensa que porque sea de Adobe se va a encontrar con algo superprofesional. Sí y no. Adobe spark es una herramienta de edición online más pensada para vídeos cortos que otra cosa. No permite clips de más de 30 segundos de duración y además tendrás que comerte una marca de agua.\nLos controles son muy básicos y es posible que encuentres algo a faltar. Es suficiente si lo que quieres es una edición simple de un clip o el uso de una plantilla para subirlo por ejemplo a redes sociales. Pero para crear algo más elaborado te hará falta otro programa.\nLo de Camli es una verdadera lástima. Era sin dudas uno de los mejores editores de vídeo gratuitos para móvil. Tenía de todo: stickers, textos, filtros… hasta transiciones entre clips. Y todo sin marca de agua ni nada.\nDesgraciadamente actualizaron la app hace poco y han eliminado de cuajo la mayoría de las características que lo destacaban, quedándose en un editor muy justito. Sigue siendo una buena opción si lo que quieres es juntar un par de clips y listo.\nQuik es el editor de vídeos pensado en la afamada marca de cámaras de acción GoPro. Aun así es una opción muy válida para el móvil aunque alguna de sus características más notables quedan reservadas para clips de vídeo grabadas con esta cámara.\nUna de ellas es dejar que Quik se encargue de todo. Tú seleccionas los clips y la música y automáticamente la app buscará las escenas de acción más espectaculares y creará un vídeo sincronizado con la música.\nPara ello dispone también de una colección de más de 100 canciones de uso gratuito y otros extras.\nLos que me conocen ya saben que estoy enamorado de este editor de vídeo gratuito. Inshot tiene todo lo que le puedes pedir. Bueno, quizá estaría bien que en la versión de Android incluyeran (de una … vez) las transiciones de las que sí disfrutan los usuarios de iOS.\nAun así es una de las mejores soluciones gratuitas y con la posibilidad de quitar la marca de agua a cambio de visionar un anuncio. Un precio razonable.\nAndrovid no es un editor de vídeo como tal, ya que no puedes concatenar más de un clip. Eso sí, con ese clip puedes hacer auténticas diabluras. Cambiarlo de lado, recortarlo, cambiar la relación de aspecto, añadir emojis, añadir textos, filtros…\nComo se ve está muy enfocado a la manipulación rápida para compartir en redes sociales y para ello cumple muy bien su función.\nDe la misma escuela que Androvid es este Premiere Clip que se queda un peldaño por atrás. Bastante más sencillo y la verdad es que sorprende viendo quién es la casa madre que lo desarrolla.\nCon Premiere Clip podrás hacer operaciones básicas sobre un único clip, añadir música, etc.\nEntramos ya de lleno en el sector profesional para aquellos culos inquietos que quieren sentir lo que es ponerse delante de una máquina capaz de sacar obras hollywoodienses.\nTened en cuenta que aunque estos editores de vídeo no requieren una máquina especialmente potente, es el trabajo con el vídeo en sí lo que va a demandar el máximo de tu ordenador.\nEmpezamos con el que quizá sea el editor de vídeo más conocido a nivel mundial. Seguramente ninguna casa de postproducción de vídeo te dirá que lo usa aunque secretamente siempre tienen unas cuantas máquinas con él instalado porque lo conoce todo el mundo y te saca de un apuro.\nEn mi opinión personal, Premiere es un editor que está omnipresente más por la política de Adobe que por méritos propios. Su interfaz no es la mejor del mundo y si vienes de otros programas profesionales seguramente echarás cosas en falta y escupirás culebras de la manera de realizar el resto. Como digo, es opinión personal.\nVentajas tiene muchas, por supuesto. Comenzando porque es muy fácil encontrar un ordenador con Premiere instalado y por tanto la portabilidad de trabajos es máxima.\nPremiere está disponible para PC y Mac y dispone de una prueba gratuita de 7 días.\nY del menos favorito pasamos a mi más favorito. Aún a camino entre los editores de vídeo “semipros” o “prosumer” como puede ser Premiere, encontramos el Magix Vegas Pro.\nVegas es un editor que comenzó siendo solo de audio y eso se nota por el cuidado que tiene este apartado. A partir de la versión 2.0 y 3.0 se incorporó un editor de vídeo por separado que se juntó en una sola solución posteriormente\nOjo, Vegas no es perfecto porque arrastra cosillas ilógicas desde tiempos inmemoriales que gracias a la última casa que lo adquirió, Magix, se están solucionando muchos años después.\nAun así es el editor de vídeo que recomiendo encarecidamente para los que quieren dedicarse con seriedad al tema y tienen poca experiencia. Su interfaz y su manera de trabajar es lógica e intuitiva y una vez le coges el tranquillo a lo básico el resto es soplar y hacer botellas.\nMagix Vegas está disponible solo para plataforma PC\nEstamos ante un auténtico monstruo. No, en serio… como una catedral de grande. Davinci Resolve/Studio es conocido sobre todo por los coloristas pero es un conjunto de módulos que incluyen además la edición de audio y vídeo.\nLo mejor de este pack usado por profesionales a nivel mundial y en las más grandes producciones es que… lo puedes usar gratis!\nComo lo oyes. Tiene una versión gratuita con algunas limitaciones sobre la versión de pago (Davinci Resolve Studio). Pero esas limitaciones, créeme… son chorradillas para nosotros aunque para un profesional sean un incordio.\nAun así, el precio final de la versión Resolve Studio es ridículo. Apenas 300 $ que pagas de una vez y te olvidas. No como las soluciones de Adobe que te tienen enganchado mes a mes. De nuevo… pensad que se trata de una solución que se usa en la mayoría de estudios de postproducción profesionales.\nEstá disponible para PC, Mac y Linux.\nOtra solución que todas las empresas dicen que usan cuando no usan Premiere es Final Cut Pro. Un editor de vídeo superpotente que se ha ganado su prestigio por su gran integración con el resto de las Apple Pro Apps (Motion, Compressor, Logic, Main Stage…)\nA pesar que ha tenido un bajón con la versión X está considerado de los mejores editores y cuenta con la baza de estar tremendamente optimizado para la plataforma Mac. Además, los que hayan aprendido la edición con iMovie y quieran dar el salto no tendrán más que facilidades\nFinal Cut Pro está disponible solamente para plataforma Mac\nCreo que podemos considerar a Avid Media Composer como la primera solución profesional de edición de vídeo que se introdujo en las salas de canales de TV y estudios de cine para sustituir al celuloide y la cinta magnética.\nSer el decano tiene sus pros y sus contras. Avid lo pasó mal cuando se creyó “the one” y le salió competencia por todos lados. La cura de humildad le ha servido para continuar ofreciendo una solución solvente, robusta y con profesionales de gran experiencia detrás.\nMedia Composer tiene una versión gratuita por si queremos probarla antes de decidirnos a su compra, lo cual es de agradecer.\nComo con la mayoría de editores de vídeo profesionales se va a requerir de un buen maquinón con chorrocientos gigas de RAM y trillones de núcleos en el procesador. Y lo peor es que nunca será suficiente porque cuando lo sea saldrá el nuevo formato con el cuádruple de definición pero que requiere el doble de potencia.\nEn cualquier caso, una solución de estudio que merece la pena curiosear en tu PC o en tu Mac.\nBueno, ya veis cómo está la cosa ahí afuera en cuanto a editores de vídeo. Normal si tenemos en cuenta cómo este contenido lo peta en cualquier ámbito.\nPensad que el vídeo no solo está emergiendo como contenido de valor en el ámbito del Márketing. También lo hace en el resto de departamentos como ventas, comunicación, formación…\nHay quien incluso lo usa como base de mejora de TODOS los procedimientos corporativos de la empresa. Es lo que se llama pervasive video. Pero de eso si queréis hablamos en otro momento. Toca asimilar tanta información así que ¡Videomarqueteros, hasta la próxima!\nZapa (Carlos Zapater) es diplomado en Magisterio por la UB y licenciado en Comunicación Audiovisual por la Universitat Pompeu Fabra. Ha trabajado en empresas de postproducción audiovisual de renombre europeo como Filmtel/Infinia y en el departamento de Marketing de Zyncro antes de abrir Streamyng, su propia consultoría audiovisual.\nCrear una tienda online desde cero


Venezolanos varados en Perú claman por vuelo humanitario – La Hora Digital\n“No es un tema político, se trata de un tema de derechos humanos. El estado venezolano está obligado a garantizar la vida de sus ciudadanos, independientemente del lugar donde se encuentren”, planteó Herrera.\nEl dirigente que se encuentra atrapado en la capital peruana subrayó que la exigencia precisa es un vuelo humanitario que les permita volver a casa lo antes posible. “Necesitamos además la asistencia del gobierno venezolano mientras se concreta nuestro retorno”, agregó.\nMarianny Morales, otra ciudadana venezolana en la misma ciudad, narró que lleva siete días durmiendo afuera de la sede diplomática exigiendo ayuda que le permita retornar a Venezuela. Describió que está embarazada y que, a pesar de ello, fue desalojada del lugar donde vivía, en plena cuarenten\nEEUU ofrece levantar las sanciones...\nMe pregunto yo, ellos se fueron como??????????


Los préstamos gota a gota que grupos criminales de Colombia exportan a América Latina, por\nDELINCUENCIA | 10/21/2016 11:27:00 AM\nConocidos como "préstamos express" o el "prestadiario" llegan a afectar la integridad de las personas que se someten a la deuda y preocupa a las autoridades.\nEn diferentes operativos en varios países, se incautaron evidencias y detuvieron a prestamistas usureros. Foto: BBC Mundo/Thinkstock\nPor pagar las facturas o comprarte un televisor puedes poner en riesgo tu negocio, tus propiedades, a ti mismo o a tu familia. Te dan el dinero rápido, sin garantías ni avales, con cuotas muy pequeñas, pero intereses altísimos. Estamos hablando de los préstamos "gota a gota", también conocidos como "préstamos express" o el "prestadiario". Esta actividad tiene décadas de existencia y es legal en muchos países, pero comienza a preocupar a las policías de Latinoamérica por los delitos asociados a ella.\nGrupos compuestos muchas veces por colombianos han sido detectados, y algunas veces arrestados y condenados, en varios países por delitos que derivan de esta práctica como la usura,el robo,lavado de dinero y agresiones. Si no cumples con tus cuotas, es muy posible que corras peligro.\nDespués de que te dan el dinero que necesitas, por lo general tienes 20 o 30 días para devolver el monto más un interés que oscila entre el 10 % al 40 %. Los cobradores, en muchos casos colombianos, asistirán puntuales durante ese tiempo para que entregues la cuota diaria. Así le sucedió a Carlos, un taxista chileno que se prestó alrededor de US$ 150 y terminó pagando cinco veces esa cifra: US$ 750.\n"Era una presión muy grande. De algún lado yo tenía conseguir la plata para pagar. Comenzaron a llamar mucho por teléfono, me mandaban mensajes dándome plazos y (diciéndome) que si no pagaba se iban a desquitar en mi casa", relató el arrepentido conductor santiaguino en un reportaje de Televisión Nacional de Chile hace un mes. Casos similares fueron reportados en Argentina, Bolivia, Perú, Colombia, Guatemala y Honduras.\nRomán Ortiz, el director de la consultora colombiana Decisive Point y experto en seguridad latinoamericana, explicó a BBC Mundo que existen tres razones para la proliferación de los "gota a gota" o "prestadiarios" en la región. Los Estados latinoamericanos no tienen mecanismos adecuados para proteger a sus ciudadanos en zonas empobrecidas y alejadas, donde grupos extorsionadores pueden operar.\nLa falta de funcionamiento del sistema judicial que genera informalidad e ilegalidad. La baja bancarización de las personas, que no pueden acceder a créditos y están obligadas a moverse en la economía informal. "El sector informal es abordado por estructuras criminales con este tipo de préstamos de usura con tasas de interés muy altas", señaló el investigador. Ortiz define a los "prestadiarios" como "un ancla de la miseria en la que las personas quedan al servicio de los prestamistas o extorsionadores porque trabajan para cumplir con las deudas y los intereses".\nEs así que se presentaron casos en los que no sólo los acreedores pagaron mucho más de lo que recibieron, sino que perdieron aquello que compraron con el préstamo y más. Es la historia de Jairo, un residente de la ciudad de Cali, Colombia, quien se prestó US$ 275 para comprarse un televisor y debía pagar US$ 9 durante casi 40 días. El diario El País de Cali reportó que Jairo se enfermó y comenzó a fallar a los pagos diarios. Finalmente, los cobradores visitaron su casa en grupo y se llevaron el televisor nuevo y el refrigerador.\nUn reporte policial en Perú da cuenta de que la modalidad de préstamos "gota a gota" operados por grupos ilegales colombianos alcanzó a 97 ciudades de ese país. El dato encendió la señal de alerta en los medios de comunicación y en las autoridades gubernamentales en esta semana. El miércoles, el Ministerio del Interior peruano lanzó la campaña #NoPrestesTuVida, una iniciativa para prevenir a sus ciudadanos de esta actividad por los peligros que conlleva.\nLa entidad gubernamental le explicó a BBC Mundo que la campaña "está dirigida a aquellas personas que por acceder a un crédito rápido y evitarse los trámites formales de una solicitud de préstamo de dinero, no miden el peligro del cual pueden ser víctimas". "Las sumas de dinero se incrementan tanto que los que accedieron a esos préstamos ya no pueden pagar e incumplen con las cuotas pactadas, ante ello los ‘prestamistas‘ los agreden, extorsionan y los amenazan de muerte si no pagan la suma prestada y el total de intereses".\nLa Dirección de Investigación Criminal de Perú afirmó que las principales víctimas del "gota a gota" en Perú son comerciantes. "Las investigaciones policiales señalan que algunos de estos falsos prestamistas andan fuertemente armados y tendrían nexos con bandas criminales colombianas", informó el Ministerio del Interior peruano. Esta actividad ilícita también ha movilizado a las fuerzas del orden de Bolivia, Chile, Argentina y Colombia.\nEn agosto de este año, Carabineros y la policía chilena comenzaron a investigar la presencia de prestamistas sobre todo en ferias y mercados. El viceministro de Seguridad, Mahmud Aleu y, declaró en ese entonces los préstamos usureros "no son una práctica extendida, pero mientras se vincule a delitos será una preocupación permanente en materia de seguridad pública". La mayor cantidad de "prestadiarios" en Chile fueron detectados en ferias y mercados de Antofagasta, Santiago e Iquique.\nEn países como Bolivia, Perú y Argentina afirman que grandes bandas criminales colombianas como "Los Urabeños" o la "Oficina de cobro de Envigado" están detrás de la ola de prestamistas "gota a gota" en América Latina. Sin embargo, el director de Decisive Point, Román Ortiz, precisa que estas agrupaciones se dedican a actividades ilícitas más grandes y que manejan sumas de dinero mucho mayores.\nOrtiz precisa que aquellos que realizan los "gota a gota" en Colombia son grupos de extorsionadores y lo mismo podría pasar en otros países, donde pueden haber colombianos. Uno de los motivos por los que se multiplicaron los grupos delictivos colombianos en otros países es la diáspora de las grandes bandas criminales provocada por el combate al crimen organizado en ese país. Situación que sucede, por ejemplo, en Bolivia, donde las ferias y mercados de la ciudad de Santa Cruz tienen presencia de prestamistas extranjeros que trabajan en colaboración con bolivianos.\nSin embargo, no todos ven este fenómeno como algo malo. Una investigación del diario hondureño La Tribuna indica que vendedoras en mercados de Tegucigalpa ven con buenos ojos a los prestamos "gota a gota" porque les sirven "para pagar la luz o cuando no alcanza para comprar la harina". Tanto en Bolivia como en Honduras, policías y autoridades locales advirtieron la presencia de estas actividades. En ambos países, como en otros de Latinoamérica, las personas con necesidades económicas no saben los riesgos que pueden correr al prestarse un poco de dinero para un televisor.


Horacio Vázquez-Rial - Ehrenburg & Grossman: libro negro - Libertad Digital\nEhrenburg & Grossman: libro negro\nHace unos días murió Ronald Fraser, ilustre autor de Recuérdalo tú y recuérdalo a otros, un historia oral de la Guerra Civil. Un libro de entrevistas con gente corriente, que eso es la historia oral, bordeando la antropología.\nFraser, sin embargo, no fue adoptado ni promovido por los próceres de la memoria histórica: porque la historia oral no es en modo alguno simple memoria, no es la acumulación de los recuerdos de cualquiera, sino un relato organizado con textos de otros. Eso es lo que hace que la historia no sea obra de los vencedores ni de los vencidos, sino, sobre todo, de los supervivientes. He escrito sobre esto en estas mismas páginas: aquí y aquí.\nNo otra cosa que el testimonio de los supervivientes es el Libro negro que nos llega firmado por Ilyá Ehrenburg y Vasili Grossman, dos de los mayores narradores que produjo la Rusia soviética —el tercero es Pasternak—. Es el testimonio de judíos y combatientes por la libertad de los territorios de la URSS conquistados por los alemanes durante la primera parte de la Segunda Guerra Mundial, en los que perpetraron tantas barbaridades como en cualquier otra parte. Barbaridades ligadas al intento de aniquilación de la población judía allí donde fueren.\nNi Pasternak ni Grossman eran tan conocidos en la Rusia de los primeros años cuarenta como Ilyá Ehrenburg, el escritor soviético por antonomasia, que logró sobrevivir, pese a su condición de judío, hasta 1967. Hay una escena de Vida y destino de Grossman en que se reproduce una situación que corresponde tanto a Ehrenburg como a Mijaíl Bulgákov, si bien se atribuye a un personaje: el matemático judío que es acosado por su dedicación a las matemáticas puras hasta que recibe una llamada de Stalin. En el momento más bajo de su carrera teatral, Bulgákov, que ha dado rienda suelta a su razonable paranoia y dice a quien le quiere oír que está siendo perseguido y apartado del trabajo dramático, recibe una llamada de Stalin en la que el dictador le ofrece la dirección del Teatro de Arte de Moscú: Bulgákov comprobará que una cosa no impide la otra, y que el disponer de un empleo no le hace menos víctima.\nEhrenburg, por su parte, recibe una noche la indeseada visita de los esbirros de Beria. No les abre la puerta: llama por teléfono a Stalin, haciendo uso por única vez de un privilegio concedido a muy pocos, y es inmediatamente rescatado. Todo, lo mejor y lo peor, se ha dicho de Ehrenburg: sobrevivir en un régimen totalitario como aquél, ser además un escritor que viaja, el paradigma de los autores del socialismo real que gozan de libertad para recorrer el mundo, tiene un precio en pérdida de prestigio y de confianza. Hasta se dio el lujo, después del XX Congreso del PCUS, de ponerle nombre, al titular una novela, a la etapa de Kruschev: El deshielo.\nEl interés demostrado por los comunistas rusos en impedir la edición del Libro negro me hizo pensar durante años que trataba del antisemitismo soviético. Hubiera sido un acto de heroísmo de Ehrenburg, que hubiera quedado asociado para siempre a Grossman en un asunto de rebeldía. Era una estupidez por mi parte creer eso. Ehrenburg hizo lo que pudo, pero a su manera sibilina, nadando y guardando la ropa. Por otra parte, él mismo era una prueba, al ser un autor oficial del sistema y judío, de que el antisemitismo no era una tara estructural del estalinismo.\nLo que sucedió fue que mucha gente que había presenciado monstruosidades en el curso de la ocupación alemana de diversas regiones occidentales del territorio soviético empezó a escribirle al escritor más popular del país, contándole lo que había visto, para que él lo diera a conocer. Formaba parte de la imagen del escritor socialista ser el portavoz de los pobres, de los castigados, de los heridos. Ehrenburg decidió que todo aquel material merecía la publicación. Se vio alentado a promover su edición por la voz autorizada de Albert Einstein, que en los Estados Unidos tenía el apoyo de los judíos y de los luchadores antinazis de América.\nPero el asunto planteaba problemas políticos, y muy graves. Las peripecias por las que atravesó el libro antes de ver la luz, por fin, casi medio siglo después de su composición, están narradas en el prólogo de Ilyá Altman a la edición que acaba de aparecer en español. En la preparación de los originales, Ehrenburg y, más tarde, Grossman contaron con la ayuda del Comité Judío Antifascista de la URSS, cuyos dirigentes fueron condenados por traición y asesinados en 1952. Pero tanto los autores/editores del material como el CJA se vieron en su momento apremiados por los censores, que por encima de la verdad narrada en los documentos pretendían disimular el apoyo recibido por los alemanes, en su labor de exterminio de los judíos, por parte de la población local, sobre todo en Ucrania, donde encontraron una entusiasta colaboración. Nadie debería sorprenderse por ello, ya que el antisemitismo fue un fenómeno más difundido, y durante más tiempo, en Rusia y Polonia que en Alemania: baste con recordar que durante la Gran Guerra muchos judíos estuvieron de parte de las Potencias Centrales porque en Alemania habían sido bien tratados después de trágicas experiencias vividas en el Imperio de los Zares.\nYo les invito a leer esta obra, digno complemento de La destrucción de los judíos de Europa de Raúl Hillberg. Es imprescindible en el camino del esclarecimiento del proceso del antisemitismo en Rusia y otros países del Este europeo, previo al comunismo, pero al parecer integrado con naturalidad en éste.\nVASILI GROSSMAN e ILYÁ EHRENBURG: EL LIBRO NEGRO. Galaxia Gutenberg/Círculo de Lectores (Madrid), 2012, 1.226 páginas. Traducción de Jorge Ferrer.


Rompen los retrovisores de varios coches en la plaza del Conde Luna\nL.N.C. | 07/12/2021 A A\nSucesos La Policía Local de León también formalizó una denuncia a un establecimiento abierto fuera de horario\nEn la jornada de este lunes, agentes de la Policía Local de León que se encontraban patrullando por el centro de la ciudad localizaron, hacia las 9:00 horas, varios vehículos con los retrovisores fracturados en la plaza del Conde Luna. Concretamente, fueron tres los coches perjudicados, dos de los cuales sufrieron daños en dos retrovisores y uno de ellos en el izquierdo. Los policías localizaron telefónicamente a los titulares de los vehículos para ponerles en conocimiento de los hechos.\nEstablecimiento abierto fuera de horario\nPor otra parte, una patrulla de la Policía Local observó, hacia las 7:20 horas de la mañana de este lunes, un establecimiento abierto fuera de horario en la Avenida San Andrés (discoteca O’ Dorado). En el interior del local se encontraban unas veinte personas consumiendo y con música, por lo que se identificó a la titular del establecimiento y se formalizó el acta de denuncia correspondiente.\nPlaza del Conde Lunapolicía localSucesos\nAmpliar noticia El Covid redujo la actividad del Greim de Sabero a 34 rescates en 2020


M – Alejandro Pérez Guillén | Escritor y poeta\nY YA NO HAY NADA MÁS, STEWART MUNDINI Uno escribe para invocar el recuerdo en esas tardes de nostalgia que se acuestan en los versos. Uno escribe para alejar de las nubes el luto imberbe de la lluvia dormida en las pestañas. Uno ...\nIrremediablemente. Deconstrucción, Carmen Moreno No hay guerra que te deje más desnudo que el desamor y en esa soledad impuesta por las circunstancias el deseo pierde la batalla. Se queda sin campos de plumas donde ejercer su tiranía. No hay herida más profunda ...\nMACHADO, MANUEL. YO, POETA DECADENTE\nYO, POETA DECADENTE Vivir bajo la sombra alargada de su hermano Antonio y luchar contra las etiquetas, sin argumentos, de la crítica oficial que lo describe como un ser humano abocado a estar forzosamente a las órdenes del franquismo, sin ser ciertas del ...\nMARISCAL MONTES, JULIO. LA MANO ABIERTA\nLA MANO ABIERTA, JULIO MARISCAL MONTES Cuando dos magníficos poetas como José Mateos y Pedro Sevilla se alían para homenajear a uno de sus maestros, Julio Mariscal Montes, los aficionados a la poesía no tienen más remedio que sentirse satisfechos por tres motivos ...\nMORENO CARRASCAL, JOSÉ MARÍA. LOS JARDINES DE HIELO En un mundo donde los niños gritan histéricos por ser adolescentes, los adolescentes se lamentan por no ser ya adultos, los adultos se hacen viejos en un abrir y cerrar de párpados y ...


Sobrevivir al reposo absolutoSSM Cardinal Glennon Children's Medical Center(314) 577-5600www.cardinalglennon.comSobrevivir al reposo absolutoProbablemente, hasta este momento del embarazo, usted haya estado realizando sus actividades normales en el trabajo, las tareas del hogar, haya pasado tiempo con su familia y amigos, y haya hecho ejercicio físico. Pero un día, repentinamente, o tal vez con planificación anticipada, su médico le dijo que por su salud y la de su bebé, debía hacer reposo absoluto.\nAlgunas mujeres deben hacer reposo al principio del embarazo y después continúan con su vida normal, mientras que otras deben pasar todo el embarazo en cama. El médico le dará información específica acerca de la duración de su reposo.¿Cómo ayuda el reposo absoluto?\nBríndele apoyo a quien le brinda su apoyo. Es posible que esté dependiendo mucho de su cónyuge para realizar las tareas de la casa, cuidar de los niños y hacer mandados durante su reposo. Asegúrese de tomarse el tiempo para demostrarle su aprecio; siempre puede pedir un bonito obsequio por teléfono o en línea.Revisado por: Larissa Hirsch, MDFecha de revisión: octubre de 2013Nota: Toda la información incluída en este material tiene propósitos educacionales solamente. Si necesita servicios para diagnóstico o tratamiento, tenga a bien consultar con su médico de cabecera.© 1995- KidsHealth® Todos los derechos reservados.