5 desayunos sanos y equilibrados para ayudarte en tu intento por perder peso — Mejor con Salud\nIngredientes saludables como la avena, el yogur natural y las frutas nos permiten elaborar desayunos sanos y equilibrados, perfectos para una dieta equilibrada y un óptimo rendimiento físico y mental\nCuando de perder peso se trata, el desayuno se convierte en una de las comidas más importantes del día. Y no sólo cuando se trata de perder peso: el desayuno es un hábito imprescindible para cuidar la figura y la salud.\nGracias a los nutrientes que se obtienen en esta primera comida del día, el metabolismo se pone en marcha y trabaja de forma óptima a lo largo de la jornada. Además, desayunar bien incrementa el nivel de energía y mejora la productividad física y mental.\nNo obstante, no sirve diseñarlo con alimentos poco saludables o de un solo grupo nutricional. Para hacer un desayuno saludable es fundamental hacer buenas elecciones y lograr un equilibrio entre los macronutrientes y micronutrientes.\nPor esta razón, queremos compartir 5 interesantes sugerencias que destacan por su deliciosa combinación de ingredientes. Son opciones bajas en calorías que, entre otras cosas, ayudan a crear sensación de saciedad. ¡Pruébalas!\n1. Desayuno con avena y yogur natural\nLos hidratos de carbono complejos que aportan la avena y los probióticos del yogur natural hacen de este desayuno una excelente alternativa. La avena, según este estudio realizado por la Universidad Complutense de Madrid, reduce los niveles del colesterol y es cardioportectora; los probióticos, por su parte, mejoran el funcionamiento del sistema digestivo, tal y como afirma esta investigación realizada por el Instituto Alpina (Colombia).\n1 taza de infusión (al gusto)\n½ taza de yogur natural descremado (125 ml)\n½ taza de frutos del bosque (80 g)\nEmpieza el día tomando una taza de la infusión de tu preferencia.\nLuego, vierte los copos de avena en un cuenco y cúbrelos con el yogur natural.\nAñade los frutos del bosque sobre el yogur y haz una mezcla.\nLee también: Deliciosas recetas con maíz para disfrutar al desayuno\nSi quieres desayunar de forma equilibrada, el pan de centeno es uno de los mejores ingredientes que puedes considerar, especialmente si sigues una dieta para adelgazar. Su alto contenido en fibra dietética contribuye a mejorar la digestión y prolonga la sensación de saciedad. El aguacate, por otro lado, reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, según este estudio de la Universidad de Chile.\n2 raciones de queso fresco desnatado (40 g)\nPon las rebanadas de pan de centeno en la tostadora y reserva.\nTritura medio aguacate hasta obtener una mantequilla fácil de untar.\nA continuación, extiende el queso fresco sobre el pan tostado y cúbrelo con el aguacate triturado.\nAcompáñalo con un vaso de zumo de naranja.\n3. Desayuno con sándwich de pavo y zumo de naranja\n¿Quién dijo que desayunar de forma equilibrada tiene que ser aburrido? En lugar de privarte de sabores deliciosos, puedes disfrutar de recetas llenas de proteínas y fibra. Por ejemplo, este saludable desayuno energético propone un sándwich de pavo con zumo de naranja, fruta que, según este estudio realizado por los Centros de Investigación en Nutrición y Salud de España, refuerza el sistema inmunológico.\nLoncha de jamón de pavo\n1 ración de queso fresco desnatado (20 g)\n1 vaso de zumo de naranja (250 ml)\nPon una rebanada de pan integral en un plato y agrégale la loncha de jamón de pavo.\nEnseguida, cubre el jamón con el queso fresco y una manzana verde previamente cortada.\nPara finalizar, cubre con la otra rebanada de pan y sírvelo acompañado con zumo de naranja.\nVer también: Tortilla de garbanzos y setas: una receta light para tu desayuno\n4. Desayuno con tostada integral y huevo\nLos desayunos que hacen un aporte significativo de carbohidratos y proteína son excelentes para mejorar el rendimiento deportivo. Por eso, este desayuno con tostada integral, aguacate y huevo es una de las alternativas favoritas para la dieta.\n1 vaso de licuado verde (200 ml)\nPon las tostadas en un plato y cúbrelas con el aguacate entero o triturado.\nSeguidamente, corta un huevo cocido duro en varias rodajas y ponlas sobre el aguacate.\nSírvelo acompañado con un vaso de licuado verde al gusto.\n5. Desayuno con avena, kiwi y semillas de chía\nLa avena es, sin duda, protagonista a la hora de desayunar de forma equilibrada. En esta ocasión proponemos su combinación con el kiwi (rico en antioxidantes, según este estudio de la Universidad Autónoma Metropolitana) y las proteínas y grasas de las semillas de chía para un plato saciante y energético.\nPon a calentar la leche a fuego medio y agrégale los copos de avena.\nDéjalos hervir a fuego mínimo durante 5 minutos.\nPasado este tiempo, apágalo y espera que repose.\nMientras tanto, corta el kiwi en varias rodajas y ponlos en un plato.\nCúbrelos con la mezcla de avena y leche, y añade las semillas de chía.\nNota: pon a remojar las semillas de chía en agua caliente antes de su consumo.\n¿Ya sabes qué desayunar? ¡No dudes en probar estas opciones! Como puedes ver, son alternativas sanas, bajas en calorías, que combinan ingredientes con distintos nutrientes. ¡Te encantarán!\nA continuación te daremos algunas opciones de desayunos para aumentar tu masa muscular. Verás que alcanzar tu objetivo es sencillo, práctico y delicioso Leer más »\n6 importantes beneficios que obtienes por consumir té verde\nEl té verde es un ingrediente de origen natural que, desde hace algunas décadas, se hizo popular en todo el…\nLos especialistas recomiendan una rutina de belleza adaptada a nuestra edad y ritmo de vida. Con unos sencillos pasos podemos…\nLa hiponatremia es un trastorno electrolítico que se produce cuando la concentración de sodio en la sangre está muy por…


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La Conferencia de paz de Siria tiene fecha, el 22 de enero, pero sin solución a los problemas claves | Publimetro Colombia\nLa Conferencia de paz de Siria tiene fecha, el 22 de enero, pero sin solución a los problemas claves\nGinebra, 25 nov (EFE).- La conferencia de paz para Siria, conocida como Ginebra 2, ya tiene fecha, el 22 de enero, pero siguen abiertos los problemas que habían impedido hasta ahora su convocatoria: la presencia de Irán y la formación de la delegación que enviará la oposición siria.\n“Hemos acordado el día, pero seguimos trabajando y consultando sobre la lista de invitados”, reconoció hoy sobre el primer obstáculo el mediador internacional para Siria, Lajdar Brahimi.\nEl acuerdo final sobre la fecha se produjo durante una reunión en Ginebra de Brahimi con la subsecretaria de Estado para Asuntos Políticos de EEUU, Wendy Sherman, y los viceministros de Asuntos Exteriores de Rusia, Mikhail Bogdanov y Gennady Gatilov.\nLa conferencia de paz llevaba posponiéndose desde el pasado junio, por lo que el anuncio de su fecha definitiva generó gran expectativa.\nSin embargo, Brahimi señaló en una rueda de prensa posterior que la lista de países invitados no ha sido cerrada y que esto debería quedar definido en la próxima reunión preparatoria que mantendrá con los “número dos” de la diplomacia de EEUU y Rusia el próximo 20 de diciembre.\nIrán y Arabia Saudí “están ciertamente entre los posibles participantes”, comentó, evitando extenderse en este asunto que ha generado polémica, por la insistencia del Gobierno sirio de que se invite a Teherán, lo que rechazan la oposición siria y Washington.\nLa presencia de Arabia Saudí, en cambio, es vista con hostilidad por Damasco y con beneplácito por los grupos opositores debido al apoyo material y financiero que el reino ha ofrecido a éstos.\nRusia -que con Washington lanzó la idea de Ginebra 2- defiende la participación iraní y así lo reiteró hoy el viceministro Gatilov, tras la reunión con Brahimi.\n“Mantenemos que la participación de Irán en la conferencia sería necesaria y útil, ya que Irán es una gran potencia regional”, dijo a la prensa rusa en Ginebra.\n“Sin la presencia de Irán -agregó- es difícil imaginar que dicha conferencia pueda tomar una decisión que a continuación sea cumplida por todos”.\nPor otra parte, Brahimi pidió a las dos partes del conflicto sirio que intenten dar gestos que insuflen confianza en Ginebra 2, como disminuir el nivel de violencia o liberar a los detenidos.\nAl mismo tiempo pidió realismo al señalar -en respuesta a una pregunta sobre un eventual alto el fuego- que lo más probable es que “las cosas que esperamos que sucedan, ocurrirán después de la conferencia y no antes”.\nEn Ginebra 2 no se pretende resolver de un extremo a otro el problema sirio, pero si conseguir que “los sirios puedan hablarse unos a otros y empezar un proceso de paz creíble, factible y efectivo”, dijo el mediador.\nA la disyuntiva de invitar o no a Irán se suman los evidentes problemas que tiene la fragmentada oposición siria para formar una delegación realmente representativa, capaz de asumir en la mesa de negociaciones compromisos que sean respetados en el terreno.\nA este respecto, Brahimi recalcó la importancia de que la delegación opositora sea “tan representativa como sea posible”, pero -como queriendo moderar las expectativas de unos y otros grupos- recalcó que “no todos los que quieren venir a Ginebra podrán hacerlo”.\nLa oposición debe ver Ginebra 2 como “un proceso” y no como “un evento”, dijo, para luego asegurar que “todos los que quieran participar en la reconstrucción de lo que yo llamo la nueva República de Siria podrán hacerlo”.\nA este respecto, Gatilov sostuvo que Rusia aboga por que en Ginebra 2 sólo haya una delegación de la oposición, que represente a todos los grupos opositores dentro y fuera de Siria.\nExplicó que dar tiempo a la dispersa oposición para organizarse es una de las razones por las que se ha aplazado la conferencia de paz hasta el próximo año.


Tomás Aybar, dirigiendo su sueño impensado | AG Noticias\nLo impensado se vuelve posible cuando comenzamos a trabajarlo. Los sueños muchas veces no se cumplen de la manera que nos imaginamos, pero llegan de la forma más brillante para disfrutarlos. Tomás Aybar, en el baúl de sus recuerdos, encontró esos momentos en los que bromeaba con ser árbitro. Hoy carga su tarjetas en el bolsillo y al levantar la cabeza mira en el horizonte sus sueños inimaginables. Esos que no percibía desde chico y hoy de grande los empieza a producir.\nQuizás alguno lo recuerda atajando en el Deportivo Norte, en donde integró el plantel que logró el ascenso a la máxima categoría de la Liga Cordobesa en 2014. Otros lo habrán visto con los guantes puestos en las canchas de pasto sintético de nuestra ciudad, Y después están los que lo cansaron a mensajes preguntándole si quería atajar para su equipo en el Anglo Viejo. Cuando las posibilidades de llegar a ser futbolista eran menores, se chocó con la pasión del arbitraje. Vehemencia que lo llevó a conocer estadios como «La Bombonera» y poseer la aptitud de una parte del sueño que tenía de niño, estar dentro de una cancha de fútbol.\nEn octubre de 2016 se fue a hacer una prueba para entrar al curso de la Asociación Argentina de Árbitros. En febrero del siguiente año, le llegó la noticia que había quedado y en marzo comenzó las clases. Una pensión fue su albergue en sus primeros tres meses en Buenos Aires. Luego, junto a un compañero de curso, se mudaron a un departamento en Caballito, a dos cuadras de la cancha de Ferrocarril Oeste; lo que le da lugar a extrañar la ciudad, y por supuesto, a su familia y amigos.\nEl día que Tomás Aybar tuvo la posibilidad de dirigir en «La Bombonera»\nEl arbitraje y los anhelos de Aybar\nTeniendo en cuenta el fervor con el que se vive el fútbol argentino, entiende que se encuentra en un escenario complejo pero no se achica a la hora de impartir justicia. Sabe a lo que se expone y tiene en claro que son cosas que se van puliendo con el correr de los partidos. Al principio la clave está en abstraerse del ambiente, concentrarse en el juego y hacer bien las cosas. El error es parte del ser humano y obviamente a todos nos llega, así como se equivocan los técnicos y hasta los mismos futbolistas, con la diferencia que al árbitro no se lo perdonan. El trabajo principal está en discernir entre los futbolistas y ser severo con los temperamentales.\nEl pasado 3 de octubre, Tomi Aybar recibió la noticia de que había entrado a AFA. Cuatro días después firmó el contrato, que lo habilita para dirigir en inferiores, ser asistente en reserva y el próximo año regir en partidos de futsal. Entre los sueños, baraja las posibilidades de llegar a un mundial o algún encuentro internacional. Pero no se sale de foco y se centra en disfrutar el día a día. Que las cosas se vayan dando como tiene que ser y hasta donde tenga que ser. Siempre regocijando el camino.\nDestacó a Hector Baldassi, Angel Sánchez y Horacio Elizondo como los tres mejores árbitros en su momento. Hoy resalta a Patricio Loustau como el mejor mediador del fútbol argentino. Entre los futbolistas que les gustaría dirigir, aunque lo vea muy lejano, están Andrada y Armani en el fútbol doméstico. En el ámbito internacional, compartir el campo de juego con Neymar, está entre sus deseos. Por edad, desearía arbitrar a Pavón y Gonzalo Lencina, con quien comparte una amistad… y hasta se atrevería a pedirle la camiseta.\n«A veces, raras veces, alguna decisión del árbitro coincide con la voluntad del hincha, pero ni así consigue probar su inocencia. Los derrotados pierden por él y los victoriosos ganan a pesar de él. Coartada de todos los errores, explicación de todas las desgracias, hinchas tendrían que inventario si él no existiera. Cuanto más lo odian, más lo necesitan», definió Eduardo Galeano al árbitro en su libro «Cuentos de Fútbol», publicado en 1995. Y no hay mejor forma de describirlo. Tomás Aybar comenzó a construir su camino, a dirigir su deseo impensado. Si la vida imparte justicia y premia al esfuerzo y a las ganas de llegar a los sueños, en unos años vamos a festejar que un nuevo hijo de nuestra ciudad llegó a primera. Y porqué no, sacarle una camiseta a Lencina.\narbitroarbitros oficialesDeportivo Norteescuela de arbitrosfútbolfutbol de alta gracia


En el Proyecto EndoIBD se valoran trabajos en los que se manifieste una adecuada interrelación entre las técnicas de imagen endoscópicas o radiológicas y la práctica clínica de la enfermedad inflamatoria intestinal. Los trabajos enviados serán revisados antes de su publicación. Las presentaciones incompletas o en un formato incorrecto pueden ser devueltas a los autores antes de la revisión para su corrección.\nEl proyecto EndoIBD publica casos clínicos relacionados con la práctica habitual de la enfermedad inflamatoria intestinal incluyendo imágenes o preferentemente videos de las técnicas endoscópicas o radiológicas aplicadas. El envío de imágenes histológicas para aclarar o completar el caso clínico incrementa la calidad de la presentación. Los archivos con los casos clínicos pueden enviarse en formato Power Point incluyendo los archivos de video e imagen necesarios en el formato adecuado.\nEl proyecto EndoIBD publica videos que recojan técnicas relacionadas con la enfermedad. Pueden utilizarse los siguientes formatos de video: MPEG-2 (.mpg), MPEG-4 (.m4v or .mp4), Quicktime (.mov or .dv), or Windows Media video, aunque MPEG-2, MPEG-4 y DV son los formatos preferidos.\nLas presentaciones utilizarán el inglés como idioma, para facilitar su difusión.\nDebe incluirse el nombre de los autores e instituciones, así como señalar el autor principal con el que el proyecto EndoIBD establecerá correspondencia preferentemente via e-mail.\nSi desea solicitar una cuenta para descargar su presentación puede contactar con nosotros a través de:\nPÁGINA ANTERIOR: << Participantes\nPÁGINA SIGUIENTE: >> Referencias


Pineapple Kush - Información De Variedad - CannaConnection\nVariedades P Pineapple Kush\nPineapple Kush (Amsterdam Genetics)\nPineapple Kush: un delicioso capricho tropical\nLa Pineapple Kush es un híbrido de predominancia índica cuyo origen exacto está rodeado de misterio, aunque la mayoría de variedades son un cruce de cepas Pineapple y OG Kush.\nEl efecto de esta variedad es una equilibrada mezcla de subidón cerebral sativa y profunda relajación índica. Con una concentración media de THC de aproximadamente el 18%, sólo se necesitan un par de caladas para que la Pineapple Kush comience a hacer efecto. Prepárate para experimentar una fuerte euforia inicial acompañada de una estimulación cerebral. A continuación vendrá un característico colocón índica que te sumirá en un agradable y profundo estado de relajación. Esta variedad a veces induce un colocón tipo sofá, por lo que es más adecuada para consumir por la noche o en situaciones en las que no hay necesidad de ser productivo.\nLos consumidores medicinales aprecian esta variedad por su rápido efecto, que proporciona alivio a síntomas como el dolor, la tensión muscular y la rigidez. Muchos enfermos también confían en la Pineapple Kush para combatir el estrés y la depresión, y para mejorar su estado de ánimo.\nComo su nombre sugiere, esta marihuana posee un intenso sabor a piña, combinado con notas dulces y terrosas. Aunque algunos consumidores también perciben un ligero matiz especiado, parecido al clavo. Su sabor es muy tropical, dominado por los dulces matices a piña y otras frutas tropicales.\nLos ejemplares de Pineapple Kush tienen un período de floración de 7-8 semanas y producen unos rendimientos interiores de hasta 500-550g/m² y de unos 500g por planta en exterior. Son relativamente fáciles de cultivar en interior, donde alcanzan una altura media de 70-120cm. Al aire libre, sin embargo, estas plantas son famosas por su tamaño y altura de más de 180cm.\nLos cogollos de la Pineapple Kush son bastante densos y de color verde claro, y están recubiertos de una espesa y pegajosa capa de tricomas. Pero lo que más destaca es su icónico aroma, que despierta el apetito de forma casi instantánea.\nCultiva tu propia Pineapple Kush\nlinaje genético de la Pineapple Kush\nPrevious strain Pre. strain Pineapple Haze\nNext strain Pineapple Punch


Al Director de Portal Fuerte Esperanza ydiariosophie.com.\nEn mi carácter de madre y junto a mi familia nos dirigimos a éste Medio de Comunicación Digital para exponer una situación de público conocimiento que se dió hace aproximadamente una semana. Nosotros como familia no tenemos nada en contra de la Institución Policial ni tampoco contra el Comisario a cargo de la Comisaría de Fuerte Esperanza, queremos exponer lo que vivimos como familia y los motivos por lo que hacemos público ésta situación es en primer lugar para que nunca más les pase nada a ninguno de nuestros jóvenes y cualquier ciudadano, en segundo lugar para que aquellos efectivos policiales que actuaron mal recapaciten sobre su accionar ya que suponemos que nuestra Policía del Chaco está para cuidar y proteger el orden y a cada ciudadano, sabemos que el horario en el que se reunieron a cenar fue antes de las 21 horas del día 24 del corriente mes y el hecho ocurrió luego de la medianoche del 25.\nComo madre y ciudadana de ésta hermosa localidad, hago el descargo necesario, sin ánimos de expresar una oposición a los Decretos y Resoluciones vigentes, pero con el pleno conocimiento de que mí hija y los jóvenes como así nosotros no hemos actuado en ningún momento en contra de nuestra Ley Madre como lo es la Constitución Nacional, la cual muchos ignoran para beneficio personal, la misma que ha sido desarrollada por legisladores y nada tiene que ver con DNU o Decretos y Resoluciones realizadas desde el Ejecutivo Nacional, Provincial y Local.\nEs por ello que acudo a Usted Director de Portal Fuerte Esperanza ydiariosophie.com para expresar y exponer lo que vivió mi hija, sus amigas y nosotros como familia, habiendo varias personas como testigos. Agradezco en nombre de mí familia a la Dra González y al Personal de Enfermería de Guardia del Hospital Local y a éste Medio de Comunicación que nos deja expresar libremente lo que hemos vivido y deseamos que nunca más ocurra un hecho igual porque mí hija se salvó, pero hubiera sido otra la historia si hoy no la teníamos más con vida.\nFlia Comerciante y Ganadera Fuerte Esperanza.\nTESTIMONIO DE LOS JOVENES Y LA MADRE DE A. R.\nEl día 25 de octubre en horas de la madrugada se encontraba un grupo de jóvenes reunidos en la casa de T. L., quienes más habrían reunido a cenar en horario nocturno y dicho grupo no era mayor a diez personas (tal como se contempla en la desescalada), teniendo en cuenta que la localidad está libre de *COVID-19* y por ende no regiría la *Fase 1*. En dicha fecha, aparentemente por una denuncia, la policía local toma conocimiento y realiza los patrullajes de rutina teniendo en cuenta el toque de la alarma sanitaria que es a partir de las 21 horas en el cual nadie puede movilizarse dentro de la *Planta Urbana* según el *Decreto Provincial* vigente.\nSegún el testimonio al cual pudimos acceder, efectivos de la policía local al tomar conocimiento de que estarían reunidos éste grupo de jóvenes intervienen haciéndose presente efectivos masculinos en el lugar donde se encontraban reunidos, domicilio particular (T. L.) dentro de la Planta Urbana, lo cual los mismos muy gentilmente les piden que se retirarán.\nSeguidamente, los efectivos se retiran nuevamente hacia la Comisaría local, mientras tanto en el transcurso que varios de ellos se dirigen a sus domicilios, una de las jóvenes acompañada de M. M. ven venir un patrullero de la policía local (que nada tiene que ver con los que habían procedido minutos antes) mientras se dirigían a sus domicilios y el dramatismo fue cuando las jóvenes escucharon los disparos que efectuaron desde mencionado vehículo (patrullero) lo cual las intimidan los estampados a tal punto que las invade el miedo y en su afán de protegerse o resguardarse una de ellas (A. R.) se cruza hacía una de las casas sin percatarse que en tal domicilio (Taller Mecánico de H. C.) había una fosa en la que cae automáticamente al ingresar.\nDetrás de la joven A. R. venía su amiga M. M. La que ve caer viendo que la mismos queda casi inconsciente por unos minutos pero ya todo lastimada en varias partes de su cuerpo. La joven M. M. ayuda a que A. R. logre incorporarse y acompaña a la misma regresar a su hogar y al llegar sus padres se ponen en conocimiento y la llevan de inmediato al Hospital Local dónde le hicieron las curaciones pertinentes y también varios puntos por la profundidad de algunas de las cortaduras, su ropa como su cuerpo habrían quedado bajo un torrente de sangre que se aprecia en las imágenes.\nAl llegar al Hospital Local (Puesto Sanitario "A") junto a sus Padres, es recibida por los Enfermeros de Guardia que la atienden de inmediato pero según el testimonio de la madre los mismos dan aviso a la Dra. González, quién además está a cargo de mencionada Institución. La Doctora luego de intervenir y realizar las tareas pertinentes procede de manera ejemplar a dar aviso a la policía local que habría ingresado una joven con varios cortes y golpes en su cuerpo y que la misma se encontraría internada.\nEfectivos de la policía local se hicieron presente y aparentemente según el testimonio al que accedimos serían los mismos que que habrían efectuado los disparos y se habrían acercado hasta el Hospital para tomar conocimiento de lo que habría pasado. La madre de A. R. recriminó el accionar de los efectivos exhortándolos por su manera de proceder cuando ya con anterioridad los jóvenes habrían sido notificados para que se dispersen y regresarán cada uno a su hogar lo cual fue innecesario efectuar disparos sin ninguna necesidad ya que las jóvenes solo regresaban a sus hogares sin ninguna resistencia (fundamentó).\nÉste hecho, según la entrevista que se le realizó a la familia, no tiene motivos o ánimos de acusar u ofender a la Comisaría o Institución Policial, tampoco al Comisario pero sí desean que todos tengan conocimiento de lo sucedido y que desde las autoridades competentes llamen la atención a los efectivos que han procedido sin ninguna justificación ante dos jóvenes que ni siquiera se habrían resistido a las autoridades anteriormente cuando se les pidió que se retiren hacia sus domicilios a lo cual accedieron sin ninguna excusa. Por el hecho, luego de permanecer durante la noche internada, no pasó a mayores y el personal Médico le dió el Alta en horas de la mañana con siete días de reposo.\nLa Policía Local de Fuerte Esperanza, ya sea las autoridades a cargo o el personal efectivo tiene y se le Reserva el Derecho a Réplica por éste mismo Medio de Comunicación para dar su versión y/o pedido de disculpas por su accionar. Empatía, Libertad y Democracia es lo que pregonamos desde siempre para el Pueblo, por el Pueblo y junto al Pueblo.


La Family Colour Run, portada de la revista Fly Magazine de Canaryfly\nLa aerolínea Canaryfly se ha querido unir también a la Fiesta del Color que se celebrará este domingo en la Avenida Carlos V de Carrizal. La compañía, además de patrocinar el evento, ha convertido a la Villa de Ingenio, y más concretamente la I FAMILY COLOUR RUN GRAN CANARIA ACCESIBLE – VILLA DE INGENIO 2016, en portada de su "Fly Magazine", la revista que cada mes publica esta compañía aérea canaria.\nFly Magazine es una publicación atractiva, entretenida y de vanguardia, considerándose la revista #9 entre las revistas de abordo más leídas de nuestro país, con tan sólo 7 números en el mercado. Se publica tanto en versión impresa como online, pudiendo acceder a sus artículos en la web www.flymagazine.es\nEn su edición de este mes de junio dedica su portada y un gran artículo interior a la Family Colour Run, definiéndola como "una auténtica fiesta familiar de color para fomentar los valores sociales: la Solidaridad, Universalidad, Participación, Normalidad e Integración, Globalidad, Igualdad y la Prevención, todos ellos principios básicos del Sistema Púbico de Servicios Sociales". "En su compromiso con la sociedad canaria, Canaryfly también estará allí, corriendo hacia la meta de los derechos sociales," comenta la publicación, informando además que el evento estará estructurado en un atractivo recorrido multicolor dividido en seis sectores, cada uno con un color y un mensaje único y especial, siendo el azul el color de Canaryfly.\nEste domingo permanecerá cerrada al tráfico la Avenida Carlos V para acoger la carrera Family Colour Run Ingenio-Gran Canaria Accesible\nEste domingo, 19 de junio, se celebrará en la Avenida Carlos V de Carrizal la I Family Colour Run Ingenio-Gran Canaria Accesible, evento de carácter insular organizado por el Ayuntamiento de Ingenio con el patrocinio de Gran Canaria Accesible, la colaboración de la Consejería de Deportes del Cabildo de Gran Canaria y la empresa Bestial Events. Debido a que la carrera y las actividades paralelas se desarrollarán en la principal arteria de Carrizal, es por lo que la Policía Local de Ingenio y el Ayuntamiento de Ingenio, a través de las Concejalías de Policía y Tráfico, desean informar a la ciudadanía de los cierres y desvíos que se habilitarán durante esa jornada.\nAsí, este domingo, desde las 5:30 horas de la mañana, se cerrará al tráfico la Avenida Carlos V de Carrizal desde la Rotonda de Los Aromeros hasta la Rotonda de Guayadeque (donde limitan los municipios de Ingenio y Agüimes) en ambos sentidos. Todos los vehículos que se dirijan al sur o al norte deberán utilizar la Circunvalación Carrizal-Ingenio-Agüimes, la C/ Mijail Gorbachov, o desviarse desde República Argentina, saliendo por la C/ Magallanes, incorporándose a Sor Josefa Morales, Doctor Pérez Navarro y llegar a la Rotonda de Guayadeque.\nDesde la Jefatura de la Policía Local de Ingenio se solicita estar al tanto de la señalización y las indicaciones de los agentes. Teniendo en cuenta que durante la carrera se lanzará un producto de color a los participantes, habrá que esperar a que se proceda a la limpieza y adecuación de las vías para poder abrir las mismas con seguridad, por lo que se calcula que hasta media tarde no pueda estar Carlos V operativa nuevamente.\nCarrizal acoge estos días la XI Conferencia de Atención Integral a Personas Cuidadoras de Mayores Dependientes que cada año organiza INAFA\nUnas 70 personas están participando estos días en la XI Conferencia de Atención Integral a Personas Cuidadoras de Mayores Dependientes organizada por INAFA, la Asociación Comarcal del Sureste de Familiares y Cuidadores de Mayores Dependientes, Enfermos de Alzheimer y otras Demencias. Bajo el lema “Por tí, por mí, por nosotros, construyamos un futuro, prevención del deterioro cognitivo”, las jornadas se están llevando a cabo desde ayer jueves, 2 de junio, y hasta hoy viernes en el Centro Cívico de Carrizal contando con la colaboración del Ayuntamiento de la Villa de Ingenio.\nElena Suárez Pérez, concejala de Servicios Sociales, Igualdad, Mayores y Plan de Accesibilidad, fue la encargada de inaugurar ayer las jornadas, acompañada de la trabajadora social de INAFA, Denisse Fernández. Tras disculpar la ausencia del alcalde y dar la bienvenida a las personas asistentes, comentó que “el crecimiento progresivo de la población constituye un logro de todos los estamentos de la sociedad que trabajan para favorecer la calidad de vida; sin embargo, el incremento de la esperanza de vida lleva asociado un paulatino deterioro cognitivo.” A pesar de que son varios los factores que llevan a ese deterioro cognitivo, la concejala quiso resaltar la relevancia en muchos casos de los efectos positivos de los programas de entrenamiento cognitivo. Por ello animó a toda la ciudadanía a participar en “espacios como éstos para continuar contribuyendo a la prevención y la mejora de la calidad de vida de las personas”. Finalmente agradeció la participación de los y las presentes así como la labor y gran trayectoria de INAFA.\nPor su parte Denisse Fernández tuvo palabras de agradecimiento para las personas encargadas de las ponencias y talleres por colaborar con este seminario de manera altruista, agradeciendo también el apoyo del Ayuntamiento de Ingenio y de diversas empresas patrocinadoras.\nSeguidamente dio comienzo la primer ponencia a cargo de Mireya Rodríguez Arce, técnico en Dietética y Nutrición, la cual centró su disertación en la relación entre la alimentación y las emociones. La mala relación que tenemos con la alimentación, comiendo a veces por rabia, enfado, ansiedad o tristeza, o la necesidad de “volver a la cocina de la abuela para ir creando esa magia que nos ayuda a tener más vitalidad, mejor humor, mejor sueño y más ganas,” fueron algunos de los aspectos abordados.\nLos fármacos, las dificultades ante las que se enfrentan los profesionales sociosanitarios ante pacientes con demencia y problemas de comunicación, ayurveda, Planificación, demencia y depresión, la calidad de vida en el hogar de personas mayores dependientes, son otros de los temas que se analizan estos días, complementándose las ponencias con talleres de transferencia, de Mandalas y meditación, de Neurogym, autogestión del estrés, yoga, “El poder de una caricia”, salud nutricional o educación de las emociones.\nEl empresariado de Carlos V se interesa por la I Family Colour Run Gran Canaria Accesible-Ingenio 2016\nMiembros del empresariado de la Avenida Carlos V de Carrizal se reunieron en la jornada de ayer martes, 24 de mayo, en el Centro Cívico de Carrizal, convocados por el Ayuntamiento de Ingenio para ofrecerles información sobre la organización de la I FAMILY COLOUR RUN GRAN CANARIA ACCESIBLE INGENIO 2016. En esta reunión estuvieron presentes el concejal de Comercio, José López Fabelo, y la concejala de Servicios Sociales, Igualdad, Mayores y Plan de Accesibilidad, Elena Suárez Pérez, junto a diversos técnicos municipales.\nTeniendo en cuenta que el evento “Family Colour Run Gran Canaria Accesible-Ingenio 2016” se celebrará concretamente en Carlos V el próximo 19 de junio, el grupo de gobierno municipal ha querido trasladarle al tejido empresarial en qué consistirá la actividad, cómo se desarrollará la carrera, los talleres que se realizarán de forma paralela, la fiesta musical de clausura, el gran número de participantes (ya se cerraba el lunes el plazo de inscripción al alcanzarse la cifra máxima de 1000), la gran cantidad de visitantes que se espera no sólo de Gran Canaria sino incluso de otras islas, entre otros detalles. Pero el objetivo de este encuentro no fue sólo informar sino también resolver dudas y, sobre todo, animar al empresariado a promover iniciativas y propuestas teniendo en cuenta que se les presenta una excelente oportunidad para dar a conocer y poner en valor la actividad comercial que en esta zona se realiza, visibilizando los negocios, la gastronomía, etc. En este sentido uno de los asistentes manifestó su satisfacción por el hecho de que el evento se realizará en toda la extensión de Carlos V y no sólo en una parte, dando así la misma oportunidad a todos los establecimientos de esta arteria comercial.\nPor último cabe señalar que la organización de la “fiesta del color” sigue abierta a recibir propuestas que encajen con los objetivos del evento como son visibilizar las barreras que algunas personas tienen que superar día a día a través de la empatía, formalizar la normalización, poner en valor a las familias y, en general, crear un municipio inclusivo. Para ello en la misma carta de convocatoria entregada a los empresarios y empresarias se les hacía llegar, además de la descripción del evento, los medios para contactar con la organización.\nEl Ayuntamiento de Ingenio dará a conocer al empresariado de Carlos V los detalles de organización de la I Family Colour Run Gran Canaria Accesible-Ingenio 2016\nEl Ayuntamiento de Ingenio ha convocado al colectivo empresarial de la Zona Comercial Abierta de Carlos V de Carrizal a una reunión informativa para explicar los detalles de la organización de la I FAMILY COLOUR RUN GRAN CANARIA ACCESIBLE INGENIO 2016. El encuentro será el próximo martes, 24 de mayo, a las 13.30 horas en la Sala de Conferencias del Centro Cívico de Carrizal. En esta reunión estarán presentes el concejal de Comercio, José López Fabelo, y la concejala de Servicios Sociales, Igualdad, Mayores y Plan de Accesibilidad, Elena Suárez Pérez.\nEl evento “Family Colour Run Gran Canaria Accesible-Ingenio 2016”, que se celebrará el próximo 19 de junio en horario de 9 a 14 horas, será una excelente oportunidad para dar a conocer la actividad comercial que en esta zona se realiza y, por supuesto, para dinamizar la misma con distintas ofertas: culturales, deportivas, gastronómicas, etc. Debe tenerse en cuenta que ese día se estima una importante afluencia de público y una gran proyección del municipio en diferentes medios por lo que, sin duda alguna, será una gran oportunidad para el tejido empresarial del municipio.\nEl SADE también tiene como finalidad dotar de conocimientos y habilidades psico-sociales a los auxiliares y/o monitores/as que trabajan con personas en situación de dependencia en los centros o servicios de ámbito municipal. En este sentido, actualmente se está realizando un estudio de las demandas y necesidades formativas del personal municipal objeto de intervención. Así, en esta primera quincena de mayo se está manteniendo un primer contacto con el personal del Centro Ocupacional para personas con discapacidad intelectual y del Centro de Estancia Diurna, así como con la trabajadora social del Centro de Salud de Carrizal. Próximamente se irán concertando reuniones con otros servicios de atención a personas en situación de dependencia. Fruto de estas coordinaciones, se organizarán y desarrollarán talleres formativos, charlas y grupos de apoyo.\nLlega a la isla la I Family Colour Run Ingenio-Gran Canaria Accesible que espera reunir el 19 de junio a mil participantes en Carrizal\nDurante la mañana de hoy jueves, 12 de mayo, tenía lugar en la capital grancanaria la presentación de la I Family Colour Run Ingenio-Gran Canaria Accesible, evento de carácter insular que está organizado por el Ayuntamiento de Ingenio con el patrocinio de Gran Canaria Accesible, la colaboración de la Consejería de Deportes del Cabildo de Gran Canaria y la empresa Bestial Events. Se trata de una carrera muy especial y colorida que se celebrará el 19 de junio en la Avenida Carlos V de Carrizal con el lema "Nuestra meta: la inclusión social" .\nAl acto de presentación, que estuvo traducido a la lengua de signos, acudieron la consejera de Política Social y Accesibilidad del Cabildo de Gran Canaria, Elena Máñez Rodríguez; el alcalde de la Villa de Ingenio, Juan Díaz Sánchez; la concejala de Servicios Sociales, Igualdad, Mayores y Plan de Accesibilidad del Ayuntamiento de Ingenio, Elena Suárez Perez; y el responsable de la empresa Bestial Events, Alfredo López. La consejera, en primer lugar, quiso resaltar que se trata de la primera vez que se realiza esta prueba en Gran Canaria, gracias a la iniciativa del Ayuntamiento de Ingenio. Explicó que la carrera tiene "un carácter social e inclusivo y trata de poner en valor la diversidad, y con ello nos enriquece". Destacó asimismo que "si unimos inclusión y diversidad con el deporte obtenemos un instrumento importante a la hora de visibilizar, de normalizar y de reconocer la diversidad en nuestra sociedad". Desde el Cabildo "hemos querido colaborar con este evento porque desde su origen la accesibilidad estaba presente, nació con esa filosofia y por eso nos pareció importante contribuir desde Gran Canaria Accesible y apoyarla", continuó. También dijo que "no sólo vamos a correr, sino que nos vamos a divertir todas las familias", adelantando que se contará con stands de asociaciones que realizarán talleres relacionados con las distintas discapacidades "para contribuir a la concienciación social, a normalizar y a eliminar prejuicios" y con el broche musical final de Los Salvapantallas.\nLa edil ingeniense Elena Suárez quiso sobre todo invitar a la ciudadanía grancanaria a participar en este proyecto sobre el que se viene trabajando desde hace meses, y que nació con la pretensión de celebrar un acontecimiento festivo a la vez que se transmite "el verdadero espíritu del Sistema Público de los Servicios Sociales que, en su identidad, aspira a construir una sociedad y a generar un modelo educativo que fomente la convivencia ciudadana, a promover la participación para que las personas estén integradas en nuestro pueblo y todas las personas tengan voz, sin establecer diferencias". Informó que se espera acoger ese día a unos mil participantes en una carrera que "va a nutrir la Avenida Carlos V no sólo de colores sino de principios, de valores sociales y de valores humanos para simbolizar con esta carrera el valor de diversidad de la condición humana y cómo ello enriquece nuestras vidas". Finalizó deseando contar no sólo con esa notable participación de inscritos sino de todas aquellas personas que quieran formar parte ese día "de este proyecto ilusionante, participativo y diverso que defendemos con orgullo y que tiene una meta muy clara: la inclusión social".\nEl alcalde de Ingenio, Juan Díaz, tras agradecer la colaboración de la entidad insular y de numerosas empresas, recordó que la actividad se realizará en la arteria comercial de Carrizal "por lo que se potenciará el dinamismo económico en esa zona". Se trata de una jornada lúdica-deportiva en la que "cabe todo el mundo, dinámica, una fiesta del color para representar de forma alegre y alternativa la riqueza de la diversidad". Por otro lado informó que se realizarán talleres en las calles paralelas y habrá stands que estarán a cargo de colectivos como ASPAYM, Educanepal, ONCE, Gamá y CEAR, para finalizar invitando a la participación activa.\nFinalmente Alfredo López comentó su satisfacción por poder formar parte de este proyecto al haber encontrado "la forma de materializar nuestro proyecto solidario encontrando un municipio con una mentalidad abierta a nuevos retos y eventos donde mezclamos deporte y diversión". Informó que el 24 marzo se comenzó con la promoción, siendo tal el éxito que en 45 días ya se cuenta con 768 participantes, por lo que la organización está segura que completarán el cupo de los mil. Recordó que en la "carrera con más color de la isla" se puede participar con niños, mayores, mascotas, al ser una carrera adaptada y accesible". Por otro lado informó que existe también un dorsal solidario para aquellas personas que quieran colaborar con los fines a los irán destinados todo lo que se recaude (para proyectos y ONGs con finalidad social). Concluyó agradeciendo la confianza depositada en Bestial Events por parte del Ayuntamiento de Ingenio y Cabildo, así como la colaboración de las empresas patrocinadoras y voluntariado.\n*Más información en http://familycolourrun.com\nAyuntamiento y Gran Canaria Accesible establecen líneas de colaboración conjuntas para la celebración de la primera "Family Colour Run Villa de Ingenio"\nLa concejala de Servicios Sociales, Igualdad, Mayores y Plan de Accesibilidad del Ayuntamiento de Ingenio, Elena Suárez Pérez, acompañada de varios técnicos municipales, mantenía la pasada semana una reunión con los responsables técnicos de “Gran Canaria Accesible” en las dependencias del Instituto de Atención Social y Atención Sociosanitaria del Cabildo de Gran Canaria. El objetivo de este primer encuentro fue fijar las líneas estratégicas de colaboración entre este Ayuntamiento y Gran Canaria Accesible para la organización del evento I FAMILY COLOUR RUN VILLA DE INGENIO, que se celebrará el próximo 19 de junio en la Avenida Carlos V de Carrizal.\nEntre otros asuntos, se valoraron los recursos y las colaboraciones necesarias para poder hacer realidad este macroevento que congregará a un importante número de participantes en el municipio. De momento ya hay más de 600 personas inscritas para participar en esta fiesta del color en alguna de sus modalidades: 1K (menores de 5 años acompañados), 2K (adultos y jóvenes entre 5 y 15 años) y 6K (adultos y jóvenes entre 5 y 15 años). También existe la Modalidad Dorsal Solidario para toda aquella persona que sólo quiera colaborar con el fin social de la carrera.\nCabe recordar que la Family Colour Run integra en su filosofía los principios de diversidad, igualdad, accesibilidad y universalidad, propiciando la participación de todas las personas indistintamente de sus capacidades, cualidades personales y características sociales, destacando su carácter cooperativo y no competitivo. Durante la jornada se conjugarán actividades y talleres, conciertos, etc, para que se pueda disfrutar en familia de un día lúdico.\nAbierto el plazo de inscripción para participar en la XI Conferencia de Atención Integral a Personas Cuidadoras de Mayores Dependientes que cada año organiza INAFA\nINAFA, la Asociación Comarcal del Sureste de Familiares y Cuidadores de Mayores Dependientes, Enfermos de Alzheimer y otras Demencias, celebrará los días 2 y 3 de junio su XI Conferencia de Atención Integral a Personas Cuidadoras de Mayores Dependientes bajo el lema “Por tí, por mí, por nosotros, construyamos un futuro, prevención del deterioro cognitivo”. Las jornadas se celebrarán en el Centro Cívico de Carrizal contando con la colaboración del Ayuntamiento de la Villa de Ingenio.\nEste seminario está dirigido a personas cuidadoras y familiares de dependientes, trabajadores sociales, psicólogos, DUE, terapeutas ocupacionales, educadores sociales, técnicos en Integración Social, licenciados en Medicina, auxiliares de Geriatría y Enfermería, estudiantes y población en general. La misma consta de un gran número de ponencias de expertos en distintos campos y de varios talleres de entre los cuales las personas participantes podrán elegir el que les parezca más interesante.\nAsí el jueves se realizarán en horario de mañana las ponencias: “Nutrición y emociones”, “Fármacos y mayores en la vida diaria: ¿amistades peligrosas?” y “Dificultad de los profesionales sociosanitarios ante pacientes con demencia y problemas de comunicación”. Por la tarde se podrá participar en un Taller de transferencia, de Mandalas y meditación, de Neurogym (gimnasia cerebral ), o de Herramientas y estrategias de autogestión del estrés basadas en mindfullness y compasión.\nYa el viernes día 3 se ofrecerán ponencias sobre “Ayurveda- Filosofía y Rutinas Diarias”, “Planificación centrada en la persona”, “Demencia, depresión en los mayores dependientes”, y “Calidad de vida en el hogar de personas mayores dependientes”. En cuanto a los talleres, durante esta jornada se podrá participar en un Taller de Yoga, en uno relacionado con “El poder de una caricia”, de Salud nutricional o de Educación de las Emociones.\nAyuntamiento de Ingenio y Gobierno de Canarias estrechan lazos de colaboración en materia de Servicios Sociales\nEn la mañana de ayer miércoles 4 de mayo, tenía lugar una reunión entre el consejero de Presidencia, Justicia e Igualdad del Gobierno de Canarias, Aarón Afonso, y la concejala de Servicios Sociales, Igualdad, Mayores y Plan de Accesiblilidad del Ayuntamiento de Ingenio, Elena Suárez Pérez. En este encuentro, celebrado en el Edificio de Usos Múltiples II de la capital grancanaria, se trataron varios asuntos, entre ellos, todo lo acontecido respecto a la situación de los municipios sobre las competencias en materia de servicios sociales tras la Reforma de la Administración Local.\nDurante la reunión, además, la edil ofreció al consejero su colaboración para facilitar la puesta en marcha de un punto de encuentro familiar en el municipio de Ingenio, considerando la demanda que este tipo de recursos tiene y la importancia de los mismos para abordar situaciones de conflicto en las relaciones entre padres, madres, hijos e hijas. Por su parte, Afonso quedó abierto a futuras colaboraciones no sólo en relación a este tema, sino respecto a cualquier otro que beneficie al municipio.


Federico Mayor Zaragoza: Precio del petróleo y de los alimentos... ¿volvemos a las andadas?\nEl problema de la desigualdad y mal uso de los recursos, no sólo tiene que ver con la lucha de las hegemonías,a lo largo de todos los tiempos, desde que el hombre es hombre,se ha rasgado las vestiduras por allegarse del sustento, jugandose en ello la vida, hasta que aprendió con terribles experiencias de vida y muerte a organizarse; trabajar en equipo para lograr objetivos de supervivencia. Bien dicen los científicos respecto a éste PLANETA TIERRA, que cuidemos unos de otros, porque vamos en el mismo barco. Por ello, yo al menos, al PLANETA TIERRA le nombro CON RESPETO. ¡SALUDOS MI QUERIDO MAESTRO!\n¿Hacia adonde?,¿hacia que destino llegarémos sin la conciencia?\nEse sentimiento interior mediante el cual el hombre aprecia sus acciones y, sin el cual la humanidad entera se perdería en una enorme nebulosa de eterna insatisfacción y desencanto.\n¿Hacia donde?, ¿hacia que destino llegariamos con conciencia plena?\nYo no sé si exista el paraíso o la tierra prometida, pero existe el concepto de justicia e injusticia, los conozco, al menos en la tierra y, ¡mi sangre entera se rebela!, reclama y exige; pero en mi interior también hay alguien de voz profunda que me alimenta y me contiene, que me da fuerza y me conmueve, LA COMPASIÓN!\n¡SALUDOS MI QUERIDO MAESTRO¡\nYa hay amplia evidencia científica que describe el grave escándalo de los agrocombustibles (insidiosa y falazmente llamados biocombustibles).\nEs preciso iniciar un movimiento ciudadano para ilegalizar la producción y comercialización de combustibles sintetizados a partir de sustancias susceptibles de aprovechamiento alimentario (maíz, colza, caña de azúcar, ...). Los únicos agrocombustibles socialmente rentables son aquellos producidos a partir de biomasa de desecho de la producción alimentaria o de piensos, o de otros procesos de aprovechamiento de productos agrícolas o forestales.\nEl alimento debe ser prioritario, el combustible secundario.


Seminario de Capacitación Sistema Antilavado de Activos - AIPEF\nInicio > Capacitaciones > Seminario de Capacitación Sistema Antilavado de Activos\nEn el seminario organizado por la Asociación Interamericana de Periodistas de Economía y Finanzas, AIPEF, y la Unidad de Análisis Financiero (UAF), se dio a conocer este miércoles el Tercer Informe de Tipologías y Señales de Alerta de Lavado de Activos en Chile, que analiza las 81 sentencias condenatorias que han dictado los Tribunales de Justicia chilenos entre los años 2007 y 2015 por el delito de lavado de activos (LA), y que involucran a 155 personas sentenciadas.\nDe las 81 sentencias condenatorias dictadas entre 2007 y 2015 por el delito de LA, un 74,1% se obtuvo mediante procedimiento judicial del tipo abreviado; un 24,7%, a través de juicios orales, y un 1,2%, por medio de juicios simplificados.\nA su vez, de los 53 casos esquematizados se individualizaron 6 tipologías de lavado de activos, siendo el uso de testaferros el mecanismo más frecuentemente utilizado para ocultar o disimular los recursos obtenidos de manera ilícita. De hecho, esta tipología estuvo presente en 40 de los 53 casos analizados (75,5% del total). Más atrás se ubicaron las sociedades de fachada (37,7% de los casos), las sociedades de pantalla (17%) y las sociedades de papel (9,4%).


La venganza de una novia cuyo novio fingió que había puesto a su amado perro adentro de una lavadora (video viral) - Seamos Mas Animales Como Ellos - SMACE\nUn bromista que fingió que había puesto el perro de su novia en una lavadora consiguió una muy merecida y dolorosa lección después de quedar pegado y desnudo a una silla.\nDominika Petrinova, de la República Checa, estaba furiosa después de la broma de su novio Erik Meldik, que se difundió después de que publicó el video en línea.\nLa joven de 27 años de edad, se había echado a llorar cuando le dijeron que su pequeño perro Sam, accidentalmente había sido puesto en el lavarropa antes de que Erik revele la "broma" y que su amada mascota estaba sano y salvo.\nPero era muy tarde, Dominika ya había decidido su venganza con otra broma dolorosa que prepararía por su cuenta.\nEste hilarante video muestra su plan que constaba de una venda y unas super tiras de depilación con cera pegadas a una silla de oficina de plástico.\nA continuación el video de la cruel broma del novio:\nElla prometió entonces a su novio que había celebrado su cumpleaños el día anterior, un regalo muy especial y supuestamente sensual.\nLuego llevó a su novio desnudo y con los ojos vendados emocionado por la supuesta sorpresa a la habitación donde se encontraba la "silla especial" y logra que se siente en ella.\nErik tarda unos instantes para dejar de lado su emoción por el supuesto regalo y darse cuenta de lo que sucedió en realidad mientras la su novia no paraba de reír al verlo sentado.\nLa expresión de sorpresa de su rostros se transformo en casi de pánico luego de darse cuenta que él estaba pegado a la silla junto a sus genitales y le dijo a su novia riendo: "¿Me estás tomando el pelo? estás haciendo una broma ahora?\nErik, de 31 años, lloraba y gritaba mientras intentaba liberarse, antes de que finalmente se arrancó a sí mismo de la silla, dejando una porción justa de la piel y de bello atrás en el proceso.\nLa víctima de la broma y su amigo Cenek Styblo, de 29 años, son conocidos en su patria checa como "los hermanos virales" y son famosos por la realización de bromas a menudo el uno al otro o de sus respectivas novias.\nPero esta vez la señorita Petrinova dijo que había considerado que hacer una broma con la vida de su amado perro metido en la lavadora había sido demasiado, y quería darle a su novio una dolorosa lección que no olvidaría por un buen tiempo.\nA continuación el video de la venganza de la novia:\nElla dijo: "Me enfadé mucho cuando pensé que Sam estaba en la lavadora, y él estaba corriendo detrás de mí diciendo que lo sentía pero no estaba claro porque él estaba filmando y lo puso todo en línea."\n"Bueno, ahora estoy segura de que él está realmente arrepentido."\nEsto demuestra que ella es una verdadera amante de los animales y da un claro mensaje, "con los animales y sus dueños no se juega".


Principal :: Ogg\nEl formato de fichero ogg es formato estándar que se usa para proveer de un servicio de streaming de alta calidad en Internet. Se usa habitualmente para codificar contenido que se encuentra de forma gratuita en Internet y así mejorar la calidad de lo que escuchamos cuando llega a nuestro ordenador. Los fundamentos para que esto fuera un estándar de código abierto se hicieron hace algunos años, y es un buen medio para codificar datos en la red. La comparación más característica es sin duda con MP3, donde tiene una compresión mejor, lo cual le permite crear archivos más pequeños y de mayor calidad.\nEl audio que se pueden encontrar dentro de los ficheros ogg es almacenado tal cual dentro de dicho dichero. El formato del archivo es un contenedor para el audio real que tiene que ser codificado. Esto permite que el audio se pueda comprimir y ser manipulado para usar menos volumen de cabecera cuando es transmitida a un ordenador. Las aplicaciones entonces pueden decodificar la información almacenada en los archivos ogg y reproducirlos como cualquier otro archivo de sonido. Una de los formatos más populares y de más éxito es Vorbis, un codificador para competir con otros que están ya asentados en la red, como el ya mencionado MP3.\nExisten un número de reproductores generales que aceptar el formato de fichero ogg. Estos reproductores requieren unos codec que son gratuitos de instalar, que son básicamente un conjunto de archivos que reconoce otros tipos de formato. La fundación FSF tiene su propio reproductor gratis para que sea descargado desde su sitio Web. Esta organización comenzó hace tiempo una promoción online para usar archivos Vorbis y ficheros ogg como una alternativa a MP3. Esta promoción continúa con la idea de que estos archivos se hagan iguales o más populares como medio de escuchar música o radio por Internet.


Reparación de relojes de pared en Torelló, Vic y Ripoll\nEn Joieria Codina realizamos la reparación de todo tipo de relojes de pared como revisión de maquinaria o reparación de elementos rotos o en mal estado.\nTrabajamos relojes de cuco, carrillón y morez, entre otros.\nLos relojes de pared, en especial los de cuco, son bastante delicados en cuanto a maquinaria y se suelen averiar o estropear. Normalmente, los clientes que poseen un reloj de pared de estas características es porque les gustan este tipo de piezas decorativas únicas y hechas a mano, por lo que acuden a nuestro taller, no por funcionalidad, sino porque quieren arreglar su pieza de antigüedad. Por eso, la restauración o reparación de relojes de pared es un trabajo importante dentro de los talleres de relojería.\nEn Joieria Codina, contamos con profesionales especializados para poder reparar tus relojes de pared de la mejor manera posible.\nSabemos que los relojes de pared son antigüedades de alto valor\nsentimental. Por eso los tratamos como si fueran nuestros.\nSi tienes algún reloj de pared como cucos, carrillón o morez, que no funcionen o que estén en mal estado, no dudes en traerlo a nuestro taller donde lo repararemos de la mejor manera posible para que funcione correctamente.\nRecogemos en nuestro taller todo tipo de relojes de pared, de cualquier marca, modelo y material, de cuco, carrillón o morez. Puedes traer tus relojes de pared a nuestro taller y nuestros profesionales repararán su maquinaria para que funcione perfectamente.


«A la alta competición no se va a participar, sino a ganar» - Levante-EMV\n«A la alta competición no se va a participar, sino a ganar»\nLos tiradores de Favara se sitúan entre los primeros puestos hasta en ocho ocasiones en el último Campeonato de España de Armas Históricas Pese a los éxitos, su ambición no decae y buscan ampliar su extenso palmarés\n06·07·19 | 20:51\nEl tiro deportivo es una prueba individual muy técnica y exigente. Pero eso no ha impedido a tres deportistas de la comarca copar los podios del Campeonato de España de Armas Históricas.\n¿Cómo es el tiro deportivo con armas históricas?\nClaudia - El tiro deportivo con armas históricas es un deporte complejo que requiere de la mejor preparación técnica, así como de un equipamiento complejo y sofisticado que nos permita alcanzar nuestras metas. Aun así y como en todos los deportes, el componente humano será en definitiva el responsable final del éxito y/o el fracaso.\nAntonio - Cuento con ayuda y asesoramiento de calidad, pero aun así confirmo la complejidad. Son tantas las variables que pueden incidir en los resultados que abruman. Sin embargo una buena preparación técnica y ser emocionalmente fuerte ayudará a sortear todos los obstáculos.\nGalán -Ningún deporte es sencillo cuando se compite al máximo nivel, especialmente porque los adversarios tienen tu mismo objetivo, imponerse.\n¿Y vuestros rivales?\nClaudia - Respecto de mis rivales, las considero a todas grandes deportistas y muy preparadas, especialmente a mis compañeras valencianas, también a las tiradoras riojanas, navarras, vascas y catalanas. En el puesto de tiro nos aislamos de todo y de todas.\nAntonio -Llevo pocos años en este deporte y reconozco a muchos, pero no tengo especial relación con ninguno salvo la de respeto mutuo.\nGalán - Después de tantos años tienes una cierta ascendencia. Tus círculos de compañeros y amigos de siempre, y el de conocidos. Me tengo por un deportista y respeto a todos mis rivales.\nGalán ¿qué te sigue motivando después tantos años como internacional?\nMe motiva el afán de superación, y mantener en lo posible mi capacidad de autocontrol y disciplina. La competición de alto nivel sigue siendo un estímulo para mí. No escondo que me gustaría continuar compitiendo a nivel internacional, ha sido mi vida durante más de 20 temporadas, pero los sentidos no son ya tan agudos y he preferido retirarme cuando estaba arriba del todo.\nClaudia. Subcampeona de España en una especialidad, fusil 100 metros, aparentemente masculina ¿Cómo te desenvuelves?\nPerfectamente, en este deporte la moderación y la cortesía es lo habitual. Respecto a lo primero, destacar que las pruebas de tiro con rifle a 100 metros no son un coto masculino, las mujeres tenemos las mismas facultades. De hecho cabe resaltar que de las cuatro pruebas de tiro a 100, en tres de ellas han ganado, o quedado en segundo lugar, mujeres.\nAntonio ¿ahora qué?\nAhora a por más. Aun estoy digiriéndolo, pero aparte del orgullo y satisfacción que siento, este deporte es adictivo, especialmente cuando los resultados acompañan. Supongo que lo que más me gustaría en un momento futuro es el poder formar parte del equipo nacional y representar a mi país en campeonatos europeos y mundiales.\nClaudia- Ahora descansar y después del paréntesis estival, entrenar y preparar la próxima temporada. Me gustaría recuperar el título nacional de Walkyria. Bueno es una pequeña broma, con poder seguir disfrutando de este deporte me conformo.\nAntonio -Continuar avanzando, consolidándome y ampliar las modalidades que practico.\nGalán- Para mí es más sencillo responder, pues solo deseo seguir practicando este deporte, con medallas o sin ellas. Claro que con medallas es más satisfactorio. En alta competición lo importante no es participar, es ganar.


Priorities - ES | Priority Midland\nEnfoque de la Comunidad\nCalidad de Lugar\nEstudio de Impacto Economico\nPoniendo la teoría a prueba\nAcciones en prioridad para ayudar al área de Midland a conseguir las necesidades de nuestra comunidad en crecimiento.\nPara el 2025: Asegurar que las escuelas en el área de Midland se convertirán en los distritos escolares con más mejoría en Texas, y 70% de los alumnos estarán preparados para el colegio o una carrera al graduarse de la preparatoria (basándose en la definición de la Agencia de Educación de Texas).\nPara fin del 2025, el condado de Midland logrará mejorías en la sostenibilidad financiera del sistema de salud, la provisión de cuidados médicos, el medio ambiente, y las decisiones sobre el estilo de vida para que la clasificación de salud de Midland se encuentre en la lista de los 10 condados superiores, de acuerdo con la Clasificación Anual de Salud (CHR) de la Fundación Robert Wood Johnson (RWJF).\nPara 2025, Midland aumentará la asequibilidad y la disponibilidad de vivienda para satisfacer las necesidades de nuestra fuerza laboral.\nPara 2021, la ciudad y el condado de Midland aseguran los programas de mantenimiento y construcción necesarios para proveer la infraestructura que cumpla con el crecimiento pronosticado en ciclos renovables continuos a plazos de 5 años.\nPara 2025: Mejorará la ventaja competitiva de Midland realzando el ámbito físico y cultural para hacer de Midland un lugar más vibrante e interactivo para vivir y trabajar.\nDescargue el PDF del Marco Estratégico Prioritario de Midland\nDescargue la hoja de datos del Marco Estratégico en PDF\nPriority Midland fomenta el compromiso enfocado en convertir a Midland en una comunidad de clase mundial.\nPriority Midland guiara la colaboración entre oficiales electos, líderes comunitarios y partes interesadas para guiar soluciones y acelerar los recursos para nuestra comunidad creciente.\nConfianza: Dependemos en la integridad de nuestros miembros de trabajar en buena fe poniendo las necesidades de Midland primero.\nTrabajo en Equipo: Estamos comprometidos de trabajar en equipo de equipos.\nAcción: Trabajamos responsablemente para obtener iniciativa y aprovechar la oportunidad.\nComunidad: Ponemos la comunidad en el centro de todo lo que hacemos.\nManténgase actualizado con las últimas noticias de Priority Midland.