Dispositivo de unión. (23) (15 de Octubre de 2014)\nDispositivo de unión, que comprende un perno roscado con una rosca y una tuerca que puede enroscarse en la rosca, en donde la tuerca presenta un collarín de rebordeado que aloja una arandela, caracterizado porque el perno roscado\n(1) presenta en su extremo libre montado delante de la rosca (13) un dentado de perno (14), en el que engrana un dentado interior (31) dispuesto sobre el diámetro interior de la arandela (3), y porque la arandela (3) presenta sobre su diámetro exterior un dentado exterior (32), que engrana en un dentado de collarín (24) dispuesto en la pared interior del collarín de rebordeado (23), en donde el dentado exterior (32) de la arandela (3) coopera con el dentado de collarín (24) del collarín de rebordeado (23), de tal modo que se hace posible un giro del collarín de rebordeado (23) con relación a la arandela (3) sólo en el sentido de apriete de la tuerca (2).\nTipo: Patente Europea. Resumen de patente/invención. Número de Solicitud: E11003957.\nPDF original: ES-2528967_T3.pdf\nDispositivo de unión La invención se refiere a un dispositivo de unión según el preámbulo de la reivindicación 1. La invención se refiere además a un procedimiento para establecer una unión según la reivindicación 12.\nLos dispositivos de unión, que se componen de un perno roscado así como de una tuerca que puede enroscarse al mismo, se usan de múltiples formas en el campo de las uniones desmontables. Para por ejemplo enroscar un rodamiento de bolas y un disco de freno al eje delantero de un vehículo de motor se usa normalmente una tuerca, que se enrosca como enroscado principal en el perno roscado del eje. Esta unión roscada no debe perder de ningún modo por completo su fuerza de pretensión en condiciones de funcionamiento, ya que en caso contrario pueden producirse daños en el eje, el cojinete u otras piezas constructivas fijadas y como consecuencia de ello pueden producirse accidentes. Aquí existe el problema de que al conducir marcha atrás se produce en la unión una sacudida al iniciar la marcha en la dirección de aflojamiento de la tuerca, que es tan fuerte que la tuerca se afloja y de esta forma puede producirse una pérdida completa de pretensión.\nEs conocido actuar en contra de un aflojamiento de la unión roscada mediante un fuerte aumento de los momentos de desenroscado. Los planteamientos resolutivos de este tipo actúan evidentemente sólo en arrastre de fuerza y, por lo tanto, no pueden descartar por completo un aflojamiento en condiciones desfavorables.\nAquí la invención pretende ofrecer una ayuda. La invención se ha impuesto la tares de crear un dispositivo de unión con un perno roscado y una tuerca enroscable en la rosca de este perno, que impida un aflojamiento de la unión roscada incluso en las condiciones más desfavorables. Conforme a la invención, esta tarea es resuelta mediante las características de la parte característica de la reivindicación 1.\nCon la invención se crea un dispositivo de unión con un perno roscado y una tuerca enroscable en la rosca del perno, en el que se impide un aflojamiento de la unión roscada incluso en condiciones desfavorables. La arandela se sujeta de forma solidaria en rotación, al enroscar la tuerca en el perno roscado, a través del dentado interior que engrana en el dentado del perno, en donde la tuerca rota con relación a la arandela con el collarín de rebordeado dispuesto sobre la misma. Con ello el dentado exterior de la arandela y el dentado de collarín del collarín de rebordeado están configurados de tal modo, que al variar el sentido de giro de la tuerca se produce un engrane de los dos dentados, con lo que la tuerca se bloquea (efecto de trinquete) . Se impide con eficacia un aflojamiento del tornillo mediante la unión positiva de forma entre el dentado de collarín y el dentado exterior de la arandela, así como el dentado interior de la arandela y el dentado de perno del perno roscado. Aquí se tiene de todas formas la intención de que, al desenroscar la tuerca del perno roscado, éste se destruya para que, en caso de reparación, por motivos de seguridad se utilice necesariamente una nueva tuerca. Para garantizar esto la arandela puede estar fabricada con diferentes materiales, como por ejemplo metal o plástico.\nEl dentado del perno está formado ventajosamente por unas almas dispuestas periféricamente, que de forma preferida están dotadas de un bisel de ajuste en su lado alejado de la rosca. De este modo se favorece un deslizamiento del dentado interior de la arandela hacia dentro del dentado de perno del perno roscado.\nEn una variante de la invención el perfil de dentado del dentado exterior de la arandela está configurado en forma de diente de sierra. De este modo se promueve un giro sin retención del tornillo en el sentido de apriete. Se consigue un efecto de trinquete especialmente bueno si también el perfil de dentado del dentado de collarín está configurado en forma de diente de sierra.\nEn otra configuración de la invención, el dentado de collarín del collarín de rebordeado y/o el dentado exterior de la arandela presentan al menos una disposición irregular de los dientes. De este modo se produce que, incluso en el caso de unas rotaciones mínimas en contra del sentido de apriete de la tuerca, siempre al menos un diente bloquea en contra de un aflojamiento de la tuerca. Aparte de esto el dentado de collarín del collarín de rebordeado y/o el dentado exterior de la arandela pueden presentar diferentes ángulos de paso, con lo que puede controlarse la fuerza a transmitir.\nEn una variante de la invención el collarín de rebordeado está unido de tal manera a la tuerca, que al aplicarse un par de giro superior a 150 kN, de forma preferida superior a 200 kN al collarín de rebordeado, se produce un aflojamiento del collarín de rebordeado respecto a la tuerca. De este modo se obtiene una destrucción específica de la tuerca mediante la aplicación de una fuerza de aflojamiento definida.\nEn otra configuración de la invención, el dentado de collarín del collarín de rebordeado y/o el dentado exterior de la arandela están configurados de tal modo que, al aplicarse un par de giro superior a 150 kN, de forma preferida superior a 200 kN, se produce un daño al dentado, con lo que se elimina la acción de bloqueo del dentado. De este modo se hace posible un aflojamiento de la tuerca al superarse un par de giro definido, dañándose la tuerca. Se 2 5\nimpide eficazmente una reutilización de la tuerca, que estaría ligado a riesgos para la seguridad.\nEn otra configuración de la invención, el dentado interior de la arandela está configurado de tal modo que, al aplicarse un par de giro superior a 150 kN, de forma preferida superior a 200 kN, se produce un daño al dentado interior de la arandela, con lo que se elimina la acción de bloqueo del dentado. Con ello el dentado del perno roscado está configurado de tal modo de forma preferida que, al aplicarse un par de giro superior a 150 kN, de forma preferida superior a 200 kN a la arandela, no se produce un daño al dentado de perno incluso si se daña el dentado interior de la arandela. Esto puede conseguirse por ejemplo por el hecho de que las almas del dentado de perno estén ejecutadas con un endurecimiento de la superficie.\nEn una configuración de la invención el dentado exterior y/o el dentado interior de la arandela están formados al menos en parte por unos dientes acodados con respecto al plano de la arandela. Según el valor límite elegido del par de giro de desenroscado requerido de la tuerca se produce de esta forma un daño definido a los dientes, con lo que se elimina la acción de bloqueo de la tuerca.\nEl objeto de la invención es asimismo un procedimiento para establecer una unión con las características de la reivindicación 12. Mediante el collarín de rebordeado se sujeta la arandela de forma imperdible a la tuerca. Con ello la arandela se une a través de su dentado interior, en unión positiva de forma, al dentado de perno del perno roscado. El dentado exterior de la arandela así como el dentado de collarín del collarín de rebordead están configurados de tal forma, que al girar el tornillo y con ello el collarín de rebordeado en el sentido de aflojamiento el dentado de collarín engrana en el dentado interior de la arandela y, de esta forma, bloquea la tuerca. En el sentido de apriete del tornillo el giro de la arandela es posible con relación al collarín de rebordeado.\nEn una variante de la invención se configuran de tal modo el dentado de collarín y/o el dentado exterior de la arandela, que al aplicarse un par de giro definido entre la arandela y el collarín de rebordeado se produce un daño al dentado de collarín y/o al dentado exterior, con lo que se elimina la acción de bloqueo del dentado, en donde se realiza... [Seguir leyendo]\n1. Dispositivo de unión, que comprende un perno roscado con una rosca y una tuerca que puede enroscarse en la rosca, en donde la tuerca presenta un collarín de rebordeado que aloja una arandela, caracterizado porque el perno roscado (1) presenta en su extremo libre montado delante de la rosca (13) un dentado de perno (14) , en el que engrana un dentado interior (31) dispuesto sobre el diámetro interior de la arandela (3) , y porque la arandela (3) presenta sobre su diámetro exterior un dentado exterior (32) , que engrana en un dentado de collarín (24) dispuesto en la pared interior del collarín de rebordeado (23) , en donde el dentado exterior (32) de la arandela (3) coopera con el dentado de collarín (24) del collarín de rebordeado (23) , de tal modo que se hace posible un giro del collarín de rebordeado (23) con relación a la arandela (3) sólo en el sentido de apriete de la tuerca (2) .\n2. Dispositivo según la reivindicación 1, caracterizado porque el dentado del perno (14) está formado por unas almas (15) dispuestas periféricamente.\n3. Dispositivo según la reivindicación 2, caracterizado porque las almas (15) están dotadas de un bisel de ajuste (16) en su lado alejado de la rosca (13) .\n4. Dispositivo según una de las reivindicaciones antes citadas, caracterizado porque el perfil de dentado del dentado exterior (32) de la arandela (3) está configurado en forma de diente de sierra.\n5. Dispositivo según una de las reivindicaciones antes citadas, caracterizado porque el perfil de dentado del dentado de collarín (24) está configurado en forma de diente de sierra.\n6. Dispositivo según una de las reivindicaciones antes citadas, caracterizado porque el dentado de collarín (24) del collarín de rebordeado (23) y/o el dentado exterior (32) de la arandela (3) están configurados de tal modo, que al aplicarse un par de giro superior a 150 kN, de forma preferida superior a 200 kN, se produce un daño al dentado (24, 32) , con lo que se elimina la acción de bloqueo del dentado (24, 32) .\n7. Dispositivo según una de las reivindicaciones antes citadas, caracterizado porque el collarín de rebordeado (23) está unido de tal manera a la tuerca (2) , que al aplicarse un par de giro superior a 150 kN, de forma preferida superior a 200 kN al collarín de rebordeado (23) , se produce un aflojamiento del collarín de rebordeado (23) respecto a la tuerca (2) .\n8. Dispositivo según una de las reivindicaciones antes citadas, caracterizado porque el dentado de collarín (24) del collarín de rebordeado (23) y/o el dentado exterior (32) de la arandela (3) presentan al menos una disposición de dientes con diferentes ángulos de paso.\n9. Dispositivo según una de las reivindicaciones antes citadas, caracterizado porque el dentado interior (31) de la arandela (3) está configurado de tal modo, que al aplicarse un par de giro superior a 150 kN, de forma preferida superior a 200 kN, se produce un daño al dentado (31) , con lo que se elimina la acción de bloqueo del dentado.\n10. Dispositivo según la reivindicación 9, caracterizado porque el dentado de perno del perno roscado (1) está configurado de tal modo, que al aplicarse un par de giro superior a 150 kN, de forma preferida superior a 200 kN a la arandela (3) , incluso si se daña el dentado interior (31) de la arandela (3) no se produce un daño al dentado de perno (14) .\n11. Dispositivo según una de las reivindicaciones antes citadas, caracterizado porque el dentado exterior (32) y/o el dentado interior (31) de la arandela (3) están formados al menos en parte por unos dientes acodados con respecto al plano de la arandela.\n12. Procedimiento para establecer una unión, en el que una tuerca (2) está dotada de un collarín de rebordeado\n(23) en el que se ha introducido una arandela (3) , en donde el collarín de rebordeado (23) está dotado en su pared interior de un dentado de collarín (24) y la arandela (3) está dotada de un dentado exterior (32) que, al girar la arandela (3) con relación al collarín de rebordeado (23) , bloquea en sólo un sentido en contra el dentado de collarín\n(24) y en donde la arandela (3) está dotada de un dentado interior (31) , que se corresponde con un dentado de perno (14) montado delante de la rosca (13) de un perno roscado (1) , y la tuerca (2) con arandela (3) dispuesta de forma imperdible se enrosca al perno roscado (1) , en donde el dentado interior (31) de la arandela (3) engrana en el dentado de perno (14) del perno roscado (1) .\n13. Procedimiento según la reivindicación 12, caracterizado porque se configuran de tal modo el dentado de collarín (24) del collarín de rebordeado (23) y/o el dentado exterior (32) de la arandela (3) , que al aplicarse un par de giro definido entre la arandela (3) y el collarín de rebordeado (23) se produce un daño al dentado de collarín\n(24) y/o al dentado exterior (32) , con lo que se elimina la acción de bloqueo del dentado, en donde se realiza el ajuste del par de giro deseado mediante la modificación de la altura de los flancos de diente y/o del grosor de la arandela.\n14. Procedimiento según la reivindicación 12 ó 13, caracterizado porque el dentado exterior (32) de la arandela (3) y/o el dentado de collarín (24) del collarín de rebordeado (23) presenta al menos una secuencia de dientes con diferentes ángulos de paso, de tal modo que incluso con unos giros mínimos de la arandela (3) con relación al collarín de rebordeado (23) se produce un bloqueo de dientes de los dentados opuestos (32, 24) .\n<< Cuaderna de fuselaje de aeronave en material compuesto con costillas estabilizadoras\nCincha para fijación de silla de montar >>


La Asociación de Empresarios de la Comarca de Tomelloso, dentro de los objetivos trazados por su Junta Directiva, continúa con la firma de convenios de cara a ofrecer la mayor cantidad posible de servicios a sus asociados. Así, en fechas pasadas se suscribió un importante convenio de colaboración con Fundación Cadisla de Tomelloso para la gestión de residuos de los asociados pertenecientes al comercio.\nEl convenio lo firmaron el presidente de la AECT, David Gallego, Enrique Sánchez responsable de la Sección de Comercio de la asociación y Cristina Marín, directora de Fundación Cadisla. El acuerdo suscrito busca, por una parte ofrecer ventajas a los asociados de la AECT y por otra devolver a la sociedad lo que ésta aporta por medio de la responsabilidad social corporativa. Y es que Fundación Cadisla es un Centro Especial de Empleo en el que trabajan personas con discapacidad psíquica y enfermedad mental.\nEl acuerdo se sustancia en una serie de ventajas que Fundación Cadisla ofrece a los asociados de la AECT. Así, Fundación Cadisla llevará a cabo la recogida del cartón de los establecimientos integrados en la asociación, desde 5 euros. Según explicaba el representante de Comercio, Enrique Sánchez, se seguirán estableciendo más servicios entre ambas entidades como, por ejemplo, el de jardinería.\nDado que es obligatorio que las empresas tengan un gestor medioambiental de residuos, con el convenio que se firma, la AECT facilita a los comercios asociados una organización con gran experiencia en ese cometido. Como explicaba el presidente de la AECT, David Gallego, con este convenio, se cuida el medio ambiente, se lleva a cabo una importante labor social y se ofrecen interesantes ventajas a los asociados..


LAMB OF GOD + KREATOR + POWER TRIP - BARCELONA - The Metal Family\nLAMB OF GOD + KREATOR + POWER TRIP – BARCELONA\n46€ + GASTOS\nTras uno de los conciertos más impresionantes de la pasada edición del Resurrection Fest y su último disco, su homónimo publicado a mediados de junio, LAMB OF GOD demuestra por qué son una de las bandas de metal más importantes del panorama actual. Por su lado, KREATOR también prepara el lanzamiento de su nuevo trabajo y ya tiene su primer adelanto publicado llamado 666 – World Divided.\n“¡Más vale tarde que nunca! Por fin os podemos traer las buenas noticias a nuestras increíbles y muy pacientes hordas. Obviamente las fechas originales de abril tuvieron que ser canceladas, y esperábamos poder re-agendar para finales de año pero ahora ya sabemos que no sería posible tampoco. Volveremos con un nuevo disco y nueva producción, junto con lo último de LAMB OF GOD. ¡La gira será más grande y más metal que nunca! ¡Nos vemos allí en 2021!”\n“Aunque sea más tarde de lo que habíamos esperado, ya nos tardan estas nuevas fechas de 2021. No podríamos tener más ganas de volver a los escenarios europeos con nuestros amigos de KREATOR y POWER TRIP. Valdrá la pena.” – Mark Morton, LAMB OF GOD\nLas entradas ya se pueden comprar de nuevo en nuestra página web www.route.resurrectionfest.es. Las entradas son válidas automáticamente para la nueva fecha sin trámite alguno.\nPOWER TRIP BIO


Hoy responderemos a la pregunta «Cómo publicar en Instagram desde el portátil 2019». Si desea conocer esta transacción para conectar su cuenta Instagram desde su ordenador portátil, nuestro artículo es para usted. Le daremos algunos pasos y consejos, La aplicación Instagram no está disponible para todos los smartphones. Obtén la aplicación YouTube oficial para tablets y teléfonos Android. No te pierdas lo que está viendo todo el mundo: desde la música más actual hasta las últimas tendencias en videojuegos, entretenimiento, noticias y mucho más. Suscríbete a los canales que más te gustan, comparte contenido con tus amigos y disfrútalo en cualquier dispositivo. 09/12/2017 · Cómo descargar aplicaciones de Google Play a la PC. Este wikiHow te enseñará a descargar un paquete de una aplicación de Android desde la Google Play Store a una computadora con Windows. Existe un emulador gratuito de Android llamado "Bl Cómo descargar Stories de Instagram en computadoras. Si prefieres guardar historias en tu computadora, también existen algunas alternativas para hacerlo. La más fácil es usar StoryDownloader , un sitio web dedicado exclusivamente a esta tarea, como su nombre lo indica claramente. Cómo descargar y ejecutar WebSharingLite para PC y Mac. Si quieres descargar y usar WebSharingLite en tu PC o Mac puedes hacerlo en la nube usando un emulador de Android como BlueStacks. Con BlueStacks, prácticamente puede ejecutar WebSharingLite en su computadora o computadora portátil. ¡Obtén BlueStacks ahora y comienza WebSharingLite!-> Descarguemos la aplicación gratuita - Escritorio remoto de Google y olvidemos la necesidad de levantarse para cambiar de música, reproducir otra película en su computadora, etc. Principalmente, vaya a Google Play Store y busque Chrome Remote Desktop , descárguelo mediante el botón de instalación .\nInstagram es una de las redes sociales más populares del momento, está diseñada especialmente para móviles; Si te has dado cuenta que al entrar a Instagram desde un equipo de escritorio o portátil te encuentras que no puedes subir fotos desde el navegador; esto a raíz de ser una plataforma dirigida a móviles.. Por otro lado, si podemos subir fotos a Instagram con un par de trucos, en Originalmente, Instagram se desarrolló como una aplicación móvil para iPhone; resultando en que hasta la actualidad su máximo potencial se orienta hacia los Smartphones.Aunque también siempre ha sido compatible los iPad y iPod Touch. Dos años después de su lanzamiento se lanzo una versión para Android; mientras que para el 2013 también ofrecía una versión beta para Windows Phone. En esta guía, te mostraremos cómo usar WhatsApp Web, una aplicación que te permite configurarlo rápidamente en tu computadora, independientemente de tu sistema operativo. También, hablaremos sobre un par de opciones si prefieres utilizar la aplicación de escritorio WhatsApp o tienes otras necesidades de mensajería. De acuerdo a Redes sociales hoy, Instagram los desarrolladores ya estaban probando Instagram Accesibilidad DM para computadoras de escritorio por más de un año.Aunque ha sido una espera larga y minuciosa, la experimentación finalmente ha concluido. Y los resultados han superado las expectativas. los Instagram El acceso DM del sitio web es tan robusto como el de la aplicación. Descarguemos la aplicación gratuita - Escritorio remoto de Google y olvidemos la necesidad de levantarse para cambiar de música, reproducir otra película en su computadora, etc. Principalmente, vaya a Google Play Store y busque Chrome Remote Desktop , descárguelo mediante el botón de instalación .\nDe acuerdo a Redes sociales hoy, Instagram los desarrolladores ya estaban probando Instagram Accesibilidad DM para computadoras de escritorio por más de un año.Aunque ha sido una espera larga y minuciosa, la experimentación finalmente ha concluido. Y los resultados han superado las expectativas. los Instagram El acceso DM del sitio web es tan robusto como el de la aplicación. Descarguemos la aplicación gratuita - Escritorio remoto de Google y olvidemos la necesidad de levantarse para cambiar de música, reproducir otra película en su computadora, etc. Principalmente, vaya a Google Play Store y busque Chrome Remote Desktop , descárguelo mediante el botón de instalación . Crea una cuenta o inicia sesión en Instagram - Una forma sencilla, divertida y creativa de capturar, editar y compartir fotos, videos y mensajes con amigos y familiares. Descargar e instalar TREBEL - Descarga Música Gratis para PC en Windows 10, 8.1, 7 última versión. La única app, para escuchar la mejor música sin conexión - Becky G, Ozuna, Reik. Paso 1: Accede a la extensión de IG Stories. Paso 2: Toca en “añadir a chrome” y agrega la extensión. Paso 3: Haz click en el enlace y encontrarás todas las historias de tus seguidores y de los usuarios que sigues en Instagram y toca la historias que deseas ver. Paso 4: Haz click en el icono para descargar para que se inicie la descarga de la historia automáticamente. Si quieres descargar Instagram para tu PC debes hacer lo siguiente: Si tu sistema operativo es Windows , ingresa a Microsoft Store , busca Instagram , descarga e instala la app. Una vez que tengas la app en tu PC, ingresa en ella e inicia sesión. de esta manera podrás obtener las mismas herramientas y funciones que desde la app en tu dispositivo móvil.\nHasta ahora, hemos discutido las posibles razones de una computadora rota y cómo solucionarla. Ahora pasemos a algunas de las medidas de precaución recomendadas para evitar que esto suceda. Siempre mantenga sus computadoras lejos de sus hijos. La mayoría de las veces, cuando usa su computadora portátil mientras sus hijos juegan cerca de usted. Vamos a explicarte cómo programar mensajes en WhatsApp, algo que la aplicación no permite hacer en ninguna de sus configuraciones como sí pasa en otras La novedad Cómo utilizar ©Instagram Stories en el portátil sin la aplicación aparece primero en tuexpertoapps.com tuexpertoapps.com lo que estas leyendo fue creado por el AUTOR ORIGINAL del link de arriba, nosotros anunciamos al desarrollador original de la noticia sin perjudicar su reputación ni posicionamiento web. Cómo descargar, instalar y usar WhatsApp en cualquier PC o portátil con Windows. Si tienes tu cuenta de WhatsApp ya creada y utilizas Windows, estos son los pasos a seguir para descargar, instalar y usar WhatsApp en cualquier PC o portátil con Windows:. Entra en la página oficial de WhatsApp y descarga WhatsApp para Windows (preferiblemente la última versión). 25/06/2020 Esta aplicación ha sido creada para poder disfrutar de la red social desde el PC, no solo para ver las fotografías de las personas a las que seguimos, sino que además podemos chatear con ella\nCómo descargar Stories de Instagram en computadoras. Si prefieres guardar historias en tu computadora, también existen algunas alternativas para hacerlo. La más fácil es usar StoryDownloader , un sitio web dedicado exclusivamente a esta tarea, como su nombre lo indica claramente. Cómo descargar y ejecutar WebSharingLite para PC y Mac. Si quieres descargar y usar WebSharingLite en tu PC o Mac puedes hacerlo en la nube usando un emulador de Android como BlueStacks. Con BlueStacks, prácticamente puede ejecutar WebSharingLite en su computadora o computadora portátil. ¡Obtén BlueStacks ahora y comienza WebSharingLite!-> Descarguemos la aplicación gratuita - Escritorio remoto de Google y olvidemos la necesidad de levantarse para cambiar de música, reproducir otra película en su computadora, etc. Principalmente, vaya a Google Play Store y busque Chrome Remote Desktop , descárguelo mediante el botón de instalación . De acuerdo a Redes sociales hoy, Instagram los desarrolladores ya estaban probando Instagram Accesibilidad DM para computadoras de escritorio por más de un año.Aunque ha sido una espera larga y minuciosa, la experimentación finalmente ha concluido. Y los resultados han superado las expectativas. los Instagram El acceso DM del sitio web es tan robusto como el de la aplicación. En esta guía, te mostraremos cómo usar WhatsApp Web, una aplicación que te permite configurarlo rápidamente en tu computadora, independientemente de tu sistema operativo. También, hablaremos sobre un par de opciones si prefieres utilizar la aplicación de escritorio WhatsApp o tienes otras necesidades de mensajería. Vamos a explicarte cómo activar, desactivar y bloquear las notificaciones de Instagram.Si eres usuario de esta red social y crees que recibes demasiadas notificaciones, hay dos cosas que puedes Pasos para descargar Instagram en la PC. En primer lugar, debes comenzar creando una cuenta de Instagram desde la aplicación móvil en tu teléfono inteligente o ir al sitio web oficial de la red social. Posteriormente, instala BlueStacks el cual permite descargar todas las aplicaciones y juegos para ser usados en tu escritorio o portátil.\n03/07/2020 · Cómo funciona la aplicación UWP de Instagram En el caso de que nos decantemos por usar la aplicación UWP de Windows para movernos por la red social de las fotos, lo primero que destaca de la\nDescargar camfrog pro pc\nMontaje unleashed descarga gratuita de mp3\nSuper smash bros wii u descargar para pc iso\n¿cómo se descarga gif de unixtitan_\nLa cuenta gratuita de dotloop no puede descargar el documento


Lionel Messi sigue en Barcelona: principio de acuerdo entre el futbolista y el club - LA NACION\nMessi celebra un gol con la camiseta de Barcelona. Vendrán más: es inminente la renovación de su contrato.Reuters\nLionel Messi junto al Presidente Joan Laporta. El club tendría todo acordado con el futbolista argentinoAP - AP\nHace poco menos de un año, Lionel Messi expresó a través de un burofax su deseo de no seguir en Barcelona. El desgaste del rosarino con la comisión directiva que presidía Josep María Bartomeu en aquel entonces, fue progresivo. Acumuló malestar por una gestión que él consideraba que no daba cumplimiento a su mayor deseo: armar fuertes proyectos futbolísticos para seguir ganando títulos.\nPero claro, desde fines de agosto de 2020, cuando Messi manifestó que se iba del club, hasta principios de este año, las cosas cambiaron. La fecha clave fue el domingo 7 de marzo de 2021, día en el que se expandió la sensación y la posibilidad firme de que Messi se quede en Barcelona más allá del 30 de junio, cuando venció su contrato. Ese nuevo escenario surgió a partir de que Joan Laporta ganó ampliamente las elecciones con el 54,28 por ciento de los votos.\nAquel domingo, Messi sorprendió a todos cuando, de la mano de su hijo mayor, Thiago, apareció en el Camp Nou para dejar su sufragio en la urna. Fue la primera vez en 20 años que participó en un acto eleccionario. En 2010 no lo había hecho porque estaba en el Mundial de Sudáfrica y en 2015 porque se encontraba de vacaciones. Según una información que brindó la Cadena Ser, el rosarino se había comunicado un rato antes con Laporta para avisarle de que iría a votar. Algo que cambió el escenario completamente.\nEn el plano de las especulaciones, ese gesto del argentino hacía suponer que su continuidad sería más factible bajo el mando de quien ya había sido presidente entre 2003-2010, período en el que Messi debutó en la primera división y obtuvo 12 (incluidas dos Champions League) de los 35 títulos que conquistó con la camiseta azulgrana. También en esa etapa levantó los primeros dos balones de Oro de los seis que tiene en sus vitrinas.\nYa con Laporta como la máxima autoridad blaugrana, sus objetivos por seguir contando con el máximo ídolo del club se basan en brindarle toda la confianza al argentino para su continuidad. Algunos de sus planes son los que faltaban en la anterior gestión: la idea es que pueda seguir vinculado a Barcelona como embajador, a la altura de un gran ídolo. Por otro lado, consciente de que Messi prioriza el proyecto deportivo más allá de lo económico, el presidente busca concretar el arribo de nombres que potencien los logros deportivos. Y en esa carrera están, ahora que el acuerdo con el símbolo del equipo parece cerrado.\nSorpresa. Messi, en viaje relámpago a Buenos Aires: a qué vino


Protector Pantalla Lamina Vidrio Templado iPhone 4 4s | Mercado Libre\nProtector Pantalla Lamina Vidrio Templado iPhone 4 4s\nen 18x 4 pesos con 17 centavos $4,17 sin interés\n4 y 4s\nBuenas tardes, tienen stock del vidrio templado para Iphone 4s? Muchas gracias.DenunciarSe abrirá en una nueva ventana\nHola LEO DJ, Si, de momento hay en stock. Para conocer nuestra dirección y teléfono: Dale comprar y recibís nuestra info de contacto por mail y en pantalla. Pagando con MercadoPago hasta en 12 cuotas!! Nuestro local se encuentra en una Galería en el centro, sobre 18 de Julio de Lunes a Viernes de 10:00 a 19:00, los sábados de 09:00 a 13:00. Enviamos a casi todo Montevideo por $80 (ver mapa en la publicación). El costo del envio corre por cuenta del cliente, que lo abona al momento recibir el producto. Enviamos a todo el país por Agencia Central (DAC) sin costo de traslado del local a la Agencia en Montevideo y por otras agencias con costo adicional. Esta oferta está sujeta a stock disponible. Esperamos tu compra y contacto, estamos a las ór...Ver más\n16/08/2017DenunciarSe abrirá en una nueva ventana\nTienen protector de pantalla para tablet ipon 4 mini graciasDenunciarSe abrirá en una nueva ventana\nHola, como estás? Gracias por comunicarte con nosotros. Buscas para iPad Mini 4? Si, tenemos vidrio y varios modelos de protectores. Nuestro local se encuentra en una Galería en el centro, sobre 18 de Julio de Lunes a Viernes de 10:00 a 19:00, los sábados de 09:00 a 13:00. Para conocer nuestra dirección: Dale comprar y recibís nuestra info de contacto por mail y en pantalla. Enviamos a casi todo Montevideo por $80 (ver mapa en la publicación). El costo del envio corre por cuenta del cliente, que lo abona al momento recibir el producto. Enviamos a todo el país por Agencia Central (DAC) sin costo de traslado del local a la Agencia en Montevideo y por otras agencias con costo adicional. Esta oferta está sujeta a stock disponible. Esperamos...Ver más\n04/04/2017DenunciarSe abrirá en una nueva ventana\nHola, trasera tiene también?DenunciarSe abrirá en una nueva ventana\nHola, como estás? Gracias por comunicarte con nosotros. No, no tenemos, solo el vidrio delantero. Nuestro local se encuentra en una Galería en el centro, sobre 18 de Julio de Lunes a Viernes de 10:00 a 19:00, los sábados de 09:00 a 13:00. Para conocer nuestra dirección: Dale comprar y recibís nuestra info de contacto por mail y en pantalla. Enviamos a casi todo Montevideo por $80 (ver mapa en la publicación). El costo del envio corre por cuenta del cliente, que lo abona al momento recibir el producto. Enviamos a todo el país por Agencia Central (DAC) sin costo de traslado del local a la Agencia en Montevideo y por otras agencias con costo adicional. Esta oferta está sujeta a stock disponible. Esperamos tu compra y contacto, estamos a las...Ver más


Tortugas Ninja en versión LEGO, dos iconos unidos en un sólo juguete - Gizmodo ES\nTortugas Ninja en versión LEGO, dos iconos unidos en un sólo juguete\nDani Burón, 11 de octubre de 2012, 16:27\nLas tortugas ninja fueron en su momento una revolución que arrasó no sólo en las pantallas televisivas, también en películas, videojuegos y sobre todo, en merchandising. En mis tiempos mozos, como muchos de los niños de mi edad, contaba con los muñecos de las carismáticas tortugas, que tenían que hacer frente a mi creciente afición por el LEGO. Al final ganó el LEGO, pero ahora ambas pasiones se unen en una sola. Sí gizmolectores, 25 años después de su aparición las tortugas ninja tienen su versión oficial LEGO.\nNo, no es que el hecho de que aparezcan ahora como una serie más de las numerosas que tiene LEGO sea una casualidad fruto de la nostalgia, sino que es una más de las líneas de merchandising que acompañan a la serie, versión CGI, que se ha creado este año 2012 y que ha sido recién estrenada hace unos días en EEUU.\nDe ahí se explica esos cambios “sutiles” como que tengan ojos de colores, que Michelangelo use un Kusarigama en vez de Nunchaku, que Donatello use un Naginata en lugar de Bo, que los guerreros del clan del pie vayan de negro y que uno de los esbirros mutantes sea una especie de lobo inflado a esteroides.\nPero bueno, el primer kit de las tortugas ninja que saldrá a la venta por 60 dólares, será su vehículo Shellraiser, que vendrá además con otra minifurgoneta y 5 personajes. Entre ellos sólo habrá 2 de las tortugas, por lo que muy probablemente habrá otro kit con el resto de personajes y algún que otro vehículo o edificio.\nAhora queda saber si en este censurado mundo políticamente correcto les obligarán a comer una dieta sana en vez de tantas pizzas, al igual que han hecho ya con el monstruo de las galletas, que tuvo que pasar por una clínica de desintoxicación.


Prostitutas En Nueva York Prostitutas En Valdemoro\nPosted On October 2, 2012 at 10:12 pm by\tprostitutas en nueva york prostitutas en valdemoro /\ncon webs prostitutas prostitutas reales colombianas putas prostitutas thai tressone sexo con prostitutas videos maduras valencia famosas escorts jovenes putillas follando putas.\ncon prostitutas en torrejon de ardoz videos mujeres prostitutas en puerto santa maria prostitutas prostitucon prostitutas para parejas que es protituta tenerife prostitutas follando clientes videos con prostitutas a domicilio madrid prostitutas desnudas por la calle piso prostitutas oviedo video prostitutas valencia scort prostitutas prostitutas follando casero prostitutas cancun prostitutas alfafar prostitutas callejeras prostitutas tordera pelicula peñiscola prostitutas chamartin prostituas prostitutas baratas zaragoza prostitutas en orihuela prostitutas en el arte prostitutas prostitutas horas mostoles videos de prostitutas pozoblanco escort prostitutas prostitutas en castellon prostitutas prostitutas iv soy puta porque me encanta sevilla prostitutas ferrol las prostitutas mas baratas ardoz celestina prostitutas videos de putss prostitutas prostitutas zona de prostitutas en barcelona francisco famosas que fueron prostitutas prostitutas de brasil prostitutas euros servicios de prostitutas putas francesas murcia putas barcelona putas buenorras prostitutas gorditas prostitutas follan prostitutas mahon prostitutas en vilalba prostitutas hbo prostitutas peliculas prostitutas teens relacionadas prostitutas asesino de prostitutas pelicula soy puta domicilio en elche prostitutas en montera prostitutas la calle prostitutas contacto famosas que fueron dibujos a lapiz de prostitutas prostitutas en youtube prostitutas en punta umbria prostitutas a prostitutas villaverde anuncio buscar prostitutas prostitutas numeros hamburgo prostitutas prostitutas vecindario madres prostitutas prostitutas.\nprostitutas enseñando tetas chicas anime prostitutas prostitución prostitutas enanas zona de prostitutas prostitutas vecindario.\nProstitutas en nueva york prostitutas en valdemoro -\nProstitutas en cullera prostitutas en calella de mar Prostitutas chinas en barcelona torbe prostitutas Si eres amante sexo de pasarlo bien con fiesta y sexo tienes que elegir un. Escorts y putas puertollano en Ciudad Real: En fin, a ver si maduras chaval. Tipos de prostitución prostitutas en nervion. Escorts en salou, NuevoLoquo, contactos de escorts y putas en Tarragona, rubias o morenas ofrecen sexo con francés natural mamadasgriego. Chicas jovenes, mujeres maduras, prostitutas, acompañantes, escorts de lujo, masajistas y putas en Huelva para sexo y contactos relax. Pisos prostitutas granada sinonimos de prostibulo - alfafar. Soy Muy Escorts y putas arganda del rey en Madrid: Florentino Pérez fue chinas alicante. Después de tratar a varias mujeres histéricasdescubrió que todas ellas habían prostitutas baratas alicante prostitutas a domicilio en sevilla víctimas de. La Agencia ABITS ofrece formación e inserción laboral en el mercado formal para mujeres que ejercen o han ejercido la prostitución, o víctimas de explotación.\ncom mis vecinas son prostitutas prostitutas follando para leer en el corte ingles. mil anuncios prostitutas madrid prostitutas de silicona prostitutas medio desnudas que es. com prostitutas arganda del rey catalogo de en bejar prostitutas pics policia prostitutas tailandia.\ncom prostitutas loquo la prostitucon prostitutas follando femenina gordas prostitutas adiccion a prostitutas prostitutas prostitutas en.\ncom prostitutas en piera videos reales prostitutas nj chiste de.\nProstitutas de lujo valencia no hay otra alternativa para las mujeres que la de ser amas de casa o p\nProstitutas a pelo prostitutas romania\nSicarios ejecutan tres prostitutas y un hombre prostitutas badajoz


para lograr su ruptura, un aporte energético mayor ... TRITURADORAS ... Existe gran variedad de tipos de molinos, entre los que se encuentran: ... Para la trituración gruesa de materiales blandos no se necesita una maquina tan robusta o...\nmolino. Máquina compuesta por una muela y unos mecanismos encargados de transmitirle un ... Otras trituradoras emplean cilindros lisos o dentados que...\nEquipos para manejo de sólidos : molinos y trituradoras ... cumplir con esta labor: los molinos, que incluyen una gran variedad de máquinas de reducción ... las pruebas de ruptura sobre un amplio intervalo de energías y tamaños de partícula.\nLas máquinas del Molino de martillo 670 pueden rotar en dos direcciones y cuentan con válvulas electroneumáticas y discos de ruptura de hierro fundido.\nApr 9, 2010 ... Solicite más información en Logismarket: /dega/m... Operario utilizando triturador para residuos de cartón,...\nfabricantes ecuatorianos de molinos de bolasMolino de bolas Máquina trituradora,Fabricante de maquinaria de zenith es un fabricante y proveedor de molino...\ntrituradora giratoria Gates, grandes trituración primarias, molino de martillos, alimentador ... diamante, jade, cristal, etc. lo que podría haber requerido alguna ruptura de ... Cada máquina tenía que choque nueve metros cúbicos de piedra.\nPrincipales cotas de la máquina trituradora en trabajo. Glosario de cotas ... Diseño del conjunto del rotor del molino………………………………38. • Figura 1.37.\n2.1.3 Grado de Desintegración. El coeficiente de reducción que se obtiene en las maquinas de trituración. (trituradoras) o de molienda (molinos) se denomina...\n137. Cuadro 30. Cuadro comparativo de las maquinas trituradoras de llantas. 137 ...... el eje central, ya que cuando los residuos ingresan al molino son tratados con suficiente fuerza para ... cortantes y placas de ruptura. Imagen 15. Molino de...\nUna cinta de carga transporta el material dentro de una trituradora modelo 80/80E ... La maquina se encarga de la ruptura de la botella, mientras que una cinta...\nTrituradora mod. COBRA Collina - Peruzzo\nCOBRA Collina es una máquina adecuada para la poda de las vides y ... libre que impide la ruptura de los equipos de transmisión en el caso de obstrucción.\n29 Abr 2015 ... Volumen de Carga Los molinos de bolas y barras Operaciones Unitarias I ... es una máquina para Operaciones Unitarias I Página 16 Molino de Martillo Se .... Ambos tipos de trituradoras de mandíbula trabajan (desintegran)...\nTrituradora para olivar autoalimentada con sistema de trituración a martillos sobre tolva. ..... Ventajas del molino de martillos (con martillos oscilantes): grandes.\nEl sistema de seguro del resorte es para proteger la máquina. ... El tipo de norma es para media ruptura ,el tipo medio es para la ruptura fina ,y el tipo corto es...\nEstás aquí: Inicio/Máquinas de relleno/Molino triturador compacto para espumas y ... Molino triturador o picadora para el corte, triturado, picado y desgarrado de...\nEquipos áspera Chock mina molino - trituradora de cono de piedra y ...\nPlanta de trituradora de ruptura áspera ... Molinos Azteca. Molino ... molino de arena para mina ... y la arena que ... Máquina de explotación de mina en Per .\nAsí mismo la máquina facilita la alimentación y la descarga del material .... La compresión es la característica de las trituradoras; los molinos emplean .... Propagación de una grieta por ruptura de uniones químicas bajo esfuerzo extremo.\n25 Jul 2011 ... Trituradora de martillo se usa mucho en las fábricas de concentrador,materia ... La pieza importante de la máquina es el trocánter de maza. ... desde la boca de alimentador y es azotada,verberada,amolada para ser ruptura.\nDiseñar el sistema de control y automatización de una máquina trituradora de .... Las trituradoras son empleadas en la ruptura de grandes trozos de producto ... inferior e interna de la carcasa que sostiene el molino, se encuentra ubicada.\nqueo de máquina de cortar carne, etc. I AGENTE ..... ATRAPAMIENTO POR MÁQUINA TRITURADORA ... ATRAPAMIENTO POR MOLINO TRITURADOR.\nMOLINO A MARTILLOS MASSA ... en la fabricación de Hormigoneras, mezcladoras, Plumas Giratorias, Guinches, Trituradoras a Mandíbulas, Andamios.\nLa máquina es compuesta por un triturador de dos ejes a cuchillas rotativas y peines ... Para facilitar la programación y el funcionamiento del molino y de los...\nAnterior: materia prima en prensa de rodillos amoladora\nDespués: 84 922 carburo de silicio piedra de moler spec\nmáquinas escribir tipografías\nmáquinas esfera de piedra piedra\nmáquinas de control numérico torno y fresadora


222, Jalan Ampang, Kuala Lumpur, Malasia\nUbicado cerca de un centro comercial y centros de ocio a 30 a pie de Bukit Bintang, este hotel cómodo de 20 pisos ofrece 180 habitaciones a 24 km lejos de I-City. El Nomad Sucasa se abrió en 1994.\nEsta propiedad se encuentra en el barrio Centro de Kuala Lumpur de Kuala Lumpur, no muy lejos de Sungei Wang Plaza . El centro de Kuala Lumpur está a 6 km lejos de la propiedad.\nLas habitaciones cómodas del Nomad Sucasa están equipadas con un minibar, una caja fuerte, un horno de microondas, una nevera y una cocina pequeña. Las habitaciones tienen una vista a la ciudad. También incluyen los cuartos de baño con una bañera, una ducha y un secador de pelo.\nLos huéspedes pueden probar la comida local en el restaurante. Persia Restaurant y La Mexicana son lugares estupendos de área de ocio para comer o beber, y están situados a 100 metros lejos del alojamiento.\nEl Nomad Sucasa ofrece acceso rápido al aeropuerto Sultan Abdul Aziz Shah, que está a 30 minutos en coche.\nLos adultos/niños mayores pueden alojarse por MYR 103.78 por persona y noche en una cama extra.\nNomad Sucasa, Malasia\n/ 222, Jalan Ampang, Kuala Lumpur, Malasia / Contáctenos\nRamanashree Brunton 3* Hotel en Bangalore – reservar ahora Silk Queen Grand Hotel 4* Hotel en Hanói – reservar ahora Marazur 3* Hotel en Cannes – reservar ahora Sunny 3 3* Hotel en Hanói – reservar ahora Le Saint-Pierre Apartamento en Cannes – reservar ahora Clarion Croisette 4* Hotel en Cannes – reservar ahora Clh 3* Hostal en Santiago de Chile – reservar ahora Capital San Pablo 3* Hotel en Santiago de Chile – reservar ahora Smyle 3* Inn en Nueva Delhi – reservar ahora El Vergel 3* Hotel en Santiago de Chile – reservar ahora Presidente 3* Hotel en Santiago de Chile – reservar ahora La Chimba 2* Hostal en Santiago de Chile – reservar ahora Crowne Plaza Mayur Vihar Noida 4* Hotel en Nueva Delhi – reservar ahora Estate Holiday 3* Hotel en Soufrière – reservar ahora Criss Cross Visitor's 3* Hotel en Puerto de España (TT) – reservar ahora Best 3* Motel en Ontario – reservar ahora Courtyard Detroit Metro Airport 3* Hotel en Romulus – reservar ahora Momo P Apartamento en Cannes – reservar ahora Villa Thompson Villa en Gros Islet – reservar ahora Hard Rock Vallarta 5* Hotel en Nuevo Vallarta – reservar ahora Occidental Nuevo Vallarta 4* Hotel en Nuevo Vallarta – reservar ahora City Express Insurgentes 4* Hotel en Tijuana – reservar ahora Rancho Banderas All 5* Resort en Punta Mita – reservar ahora Fairmont Royal Pavilion 5* Hotel en Saint James – reservar ahora Marriott 4* Hotel en Tijuana – reservar ahora The Royal Punta De Mita By Palladium 5* Hotel en Punta Mita – reservar ahora Secrets Silversands Riviera Cancun 5* Hotel en Puerto Morelos – reservar ahora


Biografía de Simone Biles (Su vida, historia, bio resumida)\n(1997/03/14 - Unknown)\n–Mi mayor competidor soy yo misma–\nConsiderada la mejor gimnasta de la historia.\nDisciplinas: Gimnasia rítmica, Salto de potro, Barra de Equilibrio, Suelo, All-Around, Barras asimétricas\nPadres: Kelvin Clemons y Shanon Biles\nPareja: Stacey Ervin Jr.\nNombre: Simone Arianne Biles\nVoz de Simone Biles\n"Tienes que divertirte porque si no es solo un trabajo"\nSimone Biles nació el 14 de marzo de 1997 en Columbus, Ohio, Estados Unidos.\nHija de Kelvin Clemons, drogadicto que abandonó a su familia. Su madre, Shanon Biles, también era adicta a las drogas y al alcohol. Ella tampoco tuvo un papel importante en la crianza de sus hijos, le retiraron su custodia cuando Simone tenía tres años.\nFue la tercera de cuatro hermanos: Ashley, Tevin y Adria, que también es gimnasta. Entraban y salían habitualmente de orfanatos y hogares de acogida hasta que fue recogida por su abuelo materno, Ron Biles, y su esposa, Nellie Cayetano. Ron fue controlador de tráfico aéreo y Nellie enfermera y propietaria de una cadena de residencias de ancianos en los Estados Unidos.\nEn 2003, adoptaron oficialmente a los dos hermanos más pequeños, Simone y Adria, y la hermana de Ron, Harriet, adoptó a los dos mayores.\nSu interés por la gimnasia se despertó a los seis años practicando en una excursión con compañeros de guardería. Inició un programa de entrenamiento en el Bannon's Gymnastix y con la entrenadora Aimee Boorman cuando tenía solo ocho años.\nSu carrera oficial comenzó en 2011 el American Classic en Houston, competición en la que terminó en tercer lugar, sobresaliendo en la primera posición en salto de potro y barra de equilibrio. En ese mismo año participó en el USA Classic en Chicago, donde alcanzó el puesto 20.\nEn 2012, dejó la escuela pública continuando su formación en casa, lo que le permitía sumar dos horas más de entrenamiento al día.\nEn el American Classic de 2012 en Huntsville, Texas, logró situarse en la primera posición, sobresaliendo una vez más en el potro. También alcanzó la primera posición en el USA Classic en Chicago.\nEntró en la selección en el equipo nacional junior, y después hizo su debut internacional senior junto con su compañera de equipo Katelyn Ohashi sustituyendo a Elizabeth Price y Kyla Ross que se retiraron de la American Cup de 2013 lesionadas.\nObtuvo el primer premio en el Trofeo Ciudad de Jesolo 2013, Italia. En el Campeonato Nacional del mismo año, ganó el título de campeona general por delante de Kyla Ross, la campeona anterior. Además, consiguió medalla de plata en cuatro eventos, lo que le aseguró un lugar en el Equipo Nacional Senior y en el Equipo del Campeonato Mundial.\nFue la ganadora del Campeonato femenino en el mundial de gimnasia artística en Bélgica. Repitió con el oro en el Campeonato Nacional de Gimnasia 2014, después de perderse un par de torneos a principios de año debido a una lesión en el hombro.\nDefendió su título de Campeona del Mundo venciendo en el Campeonato Mundial de Gimnasia Artistry 2014 en Nanning, China.\nOcupó en primer lugar en la Copa Americana AT & T 2015 con un puntaje de 62.2999, con 4.467 puntos por delante del medallista de plata. Además, conquistó el Trofeo Ciudad de Jesolo 2015 en el mismo mes.\nEl 29 de julio de 2015, anunció que se convertiría en profesional y firmó con la compañía Octagon, dedicada al marketing de contenido deportivo y de entretenimiento.\nSe convirtió en la primera mujer en obtener tres títulos consecutivos del campeonato mundial después de ganar en el Campeonato de Gimnasia Artística 2015. El 11 de noviembre de ese mismo año la multinacional Nike se convirtió en su patrocinador.\nEn 2016, ganó el Campeonato Pacific Rim y el Campeonato Nacional con una gran ventaja.\nConsiguió el récord de más medallas de oro de una gimnasta en unos solos juegos olímpicos.\nEl 10 de julio, fue incluida en el equipo nacional para participar en los Juegos Olímpicos de Río 2016, en los que ganó su primera medalla de oro el 9 de agosto en la competición por equipos. Ganó el oro individual el 11 de agosto. Su segundo oro llegó en salto de potro alcanzando una puntuación de 15.966. Tuvo el mismo puntaje en la competición de suelo logrando también el oro, además de una medalla de bronce en Barra de Equilibrio.\nGimnasta con más títulos mundiales\nEn el Campeonato Mundial de Gimnasia Artística 2018 en Doha, se convirtió en la gimnasta con más títulos mundiales (4) y medallas mundiales totales (20), así como la gimnasta con más medallas de oro mundiales de cualquier género (14). También se convirtió en la décima gimnasta y la primera estadounidense en ganar una medalla mundial en cada evento.\nEn enero de 2019 se anunció que competiría en la Copa Mundial de Stuttgart a principios de marzo, siendo su primera aparición en la Copa Mundial fuera de Estados Unidos. Finalizó en primer lugar, 3.668 puntos por delante de la segunda, Ana Padurariu de Canadá.\nGanadora de los Mundiales cuatro veces (se saltó el de 2017 porque se tomó un descanso tras los Juegos Olímpicos), desde el 11 de agosto de 2019 es la primera gimnasta en conquistar seis títulos de Estados Unidos en gimnasia moderna tras ganar en Kansas los Campeonatos de Estados Unidos, realizando un triple-doble en suelo y un doble-doble de salida en la barra de equilibrios, dos acrobacias que nadie había realizado hasta entonces.\nTras ganar el oro por equipos el 8 de octubre de 2019, y el individual el jueves 10, la campeona olímpica se colgó el oro en salto, la primera final por aparatos que disputa. Es la 23ª medalla en unos Mundiales de Biles, e iguala con ella el récord de una leyenda de la gimnasia, el bielorruso Vitaly Scherbo.\nEn febrero de 2020 se informó de que Biles resultó elegida para representar a Estados Unidos en la Copa del Mundo de Tokio que tendrá lugar el 4 de abril, sin embargo, en marzo se anunció que no asistiría debido a la pandemia de COVID-19. Al día siguiente, la Asociación Japonesa de Gimnasia canceló el evento.\nSe convirtió en la primera gimnasta en lograr cinco campeonatos mundiales (2013, 2014, 2015, 2018 y 2019) y sumando hasta entonces 22 medallas, 16 de oro,\nEn su final de paralelas, su ejercicio más débil, Simone Biles se quedó fuera del podio terminado en la quinta posición.\nBiles ayudó a Estados Unidos a clasificarse para la final por equipos en segundo lugar detrás del equipo de la República de China. Tuvo numerosos contratiempos sufriendo varios tropiezos en distintas competiciones. A pesar de sus errores, fue la única atleta que se clasificó para todas las finales individuales.\nBiles dijo en Instagram que estaba "sintiendo el peso del mundo sobre sus hombros" y que se sentía afectada por la presión de los Juegos Olímpicos.\nDurante los calentamientos para la primera rotación de la final del equipo, Biles se resistió en su salto de Amanar en el aire, realizando 1.5 giros en lugar de los 2.5 esperados. Repitió en la competición realizando un giro de 1.5 y con casi caída en el aterrizaje, obtuvo solo 13.766 con una puntuación de dificultad de 5.0. Posteriormente abandonó la pista de competición, aunque regresó unos minutos más tarde retirándose del resto de la competición por equipos, citando problemas de salud mental.\nBiles dijo que se inspiraba en su compañera olímpica, la tenista Naomi Osaka, que se retiró del Abierto de Francia y de Wimbledon.a principios de año por razones similares.\nEl 28 de julio de 2021, Biles se retiró de la final de general individual, nuevamente citando a salud mental. Tras una evaluación médica el 30 de julio, también se retiró de las finales de salto de potro y barras asimétricas. El 31 de julio, también se retiró de la final de suelo.\nConfirmó que el 2 de agosto competiría en la final de la barra, en la que ganó una medalla de bronce detrás de Guan Chenchen de China y Tang Xijing.\nCon su 1,42 m es la gimnasta estadounidense de más baja estatura.\nInformó a través de Twitter que sufre del trastorno por déficit de atención con hiperactividad.\nEn agosto de 2017, anunció que mantenía una relación con Stacey Ervin Jr., director y entrenador del World Champions Center.\nEn agosto de 2020, informó de su relación con el jugador profesional de fútbol americano Jonathan Owens. Biles anunció su compromiso con Owens el 15 de febrero de 2022.\nEl 18 de enero de 2018, Biles informó en Twitter que el médico del equipo nacional de gimnasia de Estados Unidos y médico osteópata de la Universidad Estatal de Michigan, Larry Nassar, la agredió sexualmente. También acusó a USA Gymnastics por permitir supuestamente que ocurriera el abuso y encubrirlo. No asistió a las audiencias judiciales del 16 al 24 de enero de 2018 al no estar emocionalmente preparada para enfrentarse a su agresor.\nEl 24 de enero de 2018, Nassar, acusado de abusar al menos de 100 niñas y mujeres, incluyendo gimnastas olímpicos, fue sentenciado a 60 años en una prisión federal después de declararse culpable de cargos de pornografía infantil. El 24 de enero de 2018, fue sentenciado de 60 a 175 años en una prisión estatal de Michigan tras declararse culpable de siete cargos de agresión sexual de menores. El 5 de febrero de 2018, fue sentenciado a otros 40 a 125 años de prisión al declararse culpable de tres cargos adicionales de agresión sexual.\nOro – 2016 Rio de Janeiro Equipo\nOro – 2016 Rio de Janeiro All-Around\nOro – 2016 Rio de Janeiro Salto de Potro\nOro – 2016 Rio de Janeiro Suelo\nBronce – 2016 Rio de Janeiro Barra de Equilibrio\nBronce – 2020 Tokyo Barra de Equilibrio\nOro – 2013 Antwerp All-Around\nOro – 2013 Antwerp Suelo\nOro – 2014 Nanning Equipo\nOro – 2014 Nanning All-Around\nOro – 2014 Nanning Barra de Equilibrio\nOro – 2014 Nanning Suelo\nOro – 2015 Glasgow Equipo\nOro – 2015 Glasgow All-Around\nOro – 2015 Glasgow Barra de Equilibrio\nOro – 2015 Glasgow Suelo\nOro – 2018 Doha Equipo\nOro – 2018 Doha All-Around\nOro – 2018 Doha Salto de Potro\nOro – 2018 Doha Suelo\nOro – 2019 Stuttgart Salto de Potro\nOro – 2019 Stuttgart All-Around\nPlata – 2013 Antwerp Salto de Potro\nPlata – 2014 Nanning Salto de Potro\nPlata – 2018 Doha Barras asimétricas\nBronce – 2013 Antwerp Barra de Equilibrio\nBronce – 2015 Glasgow Salto de Potro\nBronce – 2018 Doha Barra de Equilibrio\nCampeonatos Pacific Rim\nOro – 2016 Everett Equipo\nOro – 2016 Everett All-Around\nVideo de Simone Biles YouTube\nMás videos de Simone Biles\nLibros de Simone Biles\nImágenes de Simone Biles\nArtículo: Biografía de Simone Biles\n1976/11/26 - Unknown


Dos niños heridos por balas perdidas en Cali\nInicio / BLU360 / Pacífico / Dos niños heridos por balas perdidas en Cali\nLos casos aislados se presentaron en el oriente de Cali.\nDos niños resultaron heridos en las últimas horas por las denominadas balas perdidas en el oriente de Cali.\nEl primer hecho fue registrado en el barrio Manuela Beltrán, un joven de 13 años de edad resulto herido cuando se presentaba una balacera, el menor fue remitido al hospital Carlos Holmes Trujillo.\nIgualmente, en el barrio Llano Verde, una niña de 11 años se encuentra en grave estado al ser impactada en la cabeza, la joven Ana Yired Angulo quedó en medio de un enfrentamiento entre dos pandillas. El líder comunitario de llano verde, Eber Chacón lamento estos hechos y pidió el cese de la violencia en esa zona de Cali.\n"Le frustraron la vida a la niña a la familia, pido que cese la violencia en este barrio", manifestó este representante comunal.\nLlama la atención, el caso de la menor herida en Llano Verde, se presenta en el mismo punto donde una menor murió en extrañas circunstancias hace una semana, caso que genero indignación en esta región.


Terapia gestalt: sus reglas y técnicas principales\nHome » Artículos » Artículos de psicología clínica » Terapia gestalt: sus reglas y técnicas principales\n12 junio, 2014 by Autor(a) Invitado(a) 8 Comments\n¿Eres psicólog@ y quieres más pacientes?\nInscríbete al directorio de los mejores psicólogos y terapeutas en México.\nO si lo prefieres conoce el Directorio de Psicólogos y mira el perfil de quienes ya participan en el.\nLos aportes de la terapia gestalt giran en gran medida en torno de dos series de lineamientos, que llamaremos «reglas» y «técnicas». Las reglas, escasas en número, suelen ser presentadas y enunciadas formalmente desde el comienzo; las técnicas, en cambio, son numerosos y resulta imposible elaborar su nómina completa, dado que todo terapeuta ingenioso creará nuevas técnicas de tanto en tanto.\nSi queremos hacer mínima justicia al espíritu y la esencia de la terapia gestalt, debemos distinguir claramente las reglas de las órdenes. La filosofía implícita en las reglas es proporcionarnos medios eficaces para unificar el pensamiento y el sentimiento; tienen por designio ayudarnos a sacar a luz las resistencias, a promover una mayor toma de conciencia; a facilitar, en fin, el proceso de maduración.\nNo las preside, decididamente, la intención de presentar una lista dogmática de lo que se debe y lo que no se debe hacer; se las brinda, más bien, con el mimo ánimo con que se propone al paciente un experimento para que lo realice. A menudo, tendrán gran «valor de choque», demostrándole al individuo de cuántas y cuan sutiles formas evita experimentarse a sí mismo y a su ambiente.\nSi el propósito que persiguen las reglas se aprecia correctamente, no se las tomará en sentido literal sino que se comprenderá su significado intrínseco. Por ejemplo, el «chico obediente» que es completamente incapaz de entender la intención liberadora de las reglas con frecuencia las respetará al pie de la letra hasta extremos absurdos, confiriéndoles así su propia falta de vitalidad en lugar de la energía que ellas procuran promover.\nFiel a sus orígenes en la psicología de la gestalt, la esencia de terapia gestalt se halla en la perspectiva desde la cual enfoca los procesos de la vida humana. Visto en esta luz, cualquier conjunto de técnicas, como las reglas y técnicas que actualmente utilizamos, puede considerarse simplemente como un medio útil, como una serie de herramientas convenientes para nuestros fines pero que no poseen propiedades sacrosantas.\nLas reglas de la terapia gestalt\nEl principio del ahora\nLa idea del ahora, del momento inmediato, del contenido y estructura de la experiencia actual, es uno de los principios más vigorosos, fecundos y escurridizos de la terapia gestalt. Ateniéndome a mi experiencia personal, debo decir que en varias oportunidades me he sentido intrigado, enfurecido, frustrado y alborozado por todo lo que lleva implícito la idea, en apariencia simple, de «ser en el ahora».\n¡Y qué experiencia fascinante es ayudar a los demás a percatarte de las múltiples maneras mediante las cuales evitan adquirir por sí mismos esa conciencia auténtica e inmediata! Con el fin de fomentar la conciencia del ahora, sugerimos a la gente que se comunique en tiempo presente. «¿De qué tiene conciencia en este momento?», «¿Qué está pasando ahora?», «¿Qué está sintiendo en este instante?» La pregunta: «¿Cuál es su ahora?» es eficaz para terapeutas y para pacientes.\nSería inexacto afirmar que el material histórico y el pasado carecen de interés. Cuando se cree que guarda afinidad con aspectos importantes de la estructura de personalidad actual, se aborda activamente ese material. No obstante, la forma más efectiva de incorporar a la personalidad el material del pasado es traerlo —del modo más completo posible— al presente. Se evitan así los amables «sobreísmos» intelectualizados y se procura insistentemente que todo el material ejerza el impacto de lo inmediato.\nCuando el paciente alude a sucesos de ayer, de la semana pasada o del año anterior, rápidamente le decimos que «se ubique» allí con su fantasía y represente el drama en términos actuales. Nos afanamos por señalar al paciente con qué presteza abandona el ahora. Discernimos su necesidad de hacer intervenir en el diálogo a personas ausentes, la acuciante nostalgia que lo lleva a rememorar el pasado, su tendencia a ocupar su mente con temores y fantasías acerca del futuro.\nPara la mayoría de nosotros, el ejercicio de permanecer en la toma de conciencia presente constituye una disciplina abrumadora, que solo puede mantenerse por lapsos breves. No estamos acostumbrados a una disciplina tal, y nos inclinamos a ofrecerle resistencia.\nCon este principio, procuramos expresar en la forma más clara y concreta posible la idea de que la verdadera comunicación incluye tanto al emisor como al receptor. A menudo, los sujetos actúan como si el destinatario de sus palabras fuese el cielorraso o el aire. Al preguntárseles «¿A quién le está diciendo eso?», se los obliga a enfrentar su renuencia a enviar el mensaje directamente al receptor, al otro.\nDe este modo, suele solicitársele al paciente que mencione el nombre de la otra persona —al comienzo de cada oración, en caso necesario—. Se le pide que tome conciencia de la diferencia entre «hablarle» a su interlocutor y «hablar» delante de él. Se lo insta a que compruebe si su voz y sus palabras alcanzan realmente al otro. ¿Lo toca realmente con sus palabras? ¿En qué medida está dispuesto a tocarlo con sus palabras? ¿Comienza a darse cuenta, acaso, que su evitación fóbica de la relación con los demás y del contacto genuino con ellos se pone de manifiesto también en los mecanismos de su voz y en su conducta verbal?\nSi su contacto con el resto de la gente es escaso o insuficiente, ¿comenta por ventura a plantearse serias dudas en cuanto a que los demás tengan existencia real para él en este mundo? ¿En cuanto a que él esté realmente con personas, o se sienta solo y abandonado? lenguaje impersonal y personal. Esta regla tiene que ver con la semántica de la responsabilidad y la participación. Es común que, para referirnos a nuestro cuerpo y a nuestros actos y conductas, empleemos un lenguaje impersonal:\n—¿Qué siente en su ojo? —Un parpadeo. —¿Qué ocurre con su mano? —Tiene un temblor. —¿Qué siente en la garganta? —Un ahogo. —¿Qué siente en su voz? —Un sollozo.\nMerced al simple —y aparentemente mecánico— expediente de convertir el lenguaje impersonal en lenguaje personal, aprendemos a identificar mejor la conducta en cuestión y a asumir responsabilidad por ello en lugar de «Un temblor», «Estoy temblando»; en vez de «Un ahogo» «Me siento ahogado». Avanzando un paso más, diremos «Siento que estoy ahogándome». En este caso puede apreciarse de inmediato el diferente grado de responsabilidad y de participación que experimenta el individuo.\nLa traducción del lenguaje impersonal a lenguaje personal es un ejemplo en miniatura de muchas de las técnicas de juego guestálticas. A medida que el sujeto participa, es más probable que se vea a sí mismo como un agente activo que hace cosas, en lugar de un ser pasivo al cual las cosas de algún modo le «ocurren».\nHay otras técnicas semánticos. Si el paciente dice «No puedo hacerlo», el terapeuta le solicitará que diga «No lo haré»; si acepta esta formulación y la utiliza, le preguntará: «Y ahora, ¿qué siente?».\nT: ¿Qué oye en su voz?\nP: Parece un llanto.\nT: ¿Puede usted asumir responsabilidad por ello diciendo «Estoy llorando»?\nOtros de los gambitos de la semántica de la responsabilidad consisten en hacer que el paciente reemplace los nombres por verbos y que utilice con frecuencia el modo imperativo como medio más directo de comunicación.\nEmpleo del continuo de conciencia\nEl empleo del denominado «continuo de conciencia» —el «cómo» de la experiencia— es absolutamente fundamental en terapia gestalt. Se logran con él efectos a la vez notables y sorprendentes. La insistencia con que se vuelve a él y la confianza que en él se deposita es una de las mayores innovaciones técnicas aportadas por esta terapia. El método es muy simple:\nT: ¿De qué tienes conciencia ahora?\nP: Tengo conciencia de que te estoy hablando. Veo a las demás personas que están en el cuarto. Tengo conciencia de que John está moviéndose en su asiento. Puedo sentir la tensión en mis hombros. Tengo conciencia de que a medida que digo esto aumenta mi ansiedad.\nT: ¿Gomo experimentas esa ansiedad?\nP: Oigo temblar mi voz. Siento la boca seca. Hablo en forma muy vacilante.\nT: ¿Tienes conciencia de lo que están haciendo tus ojos?\nP: Bueno, ahora me doy cuenta de que mis ojos no hacen más que mirar hacia otro lado . . .\nT: ¿Puedes asumir la responsabilidad por ello?\nP: … que yo no hago más que apartar los ojos de tí.\nT: ¿Puedes ser tus ojos ahora? Haz de cuenta que son ellos los que hablan…\nP: Soy los ojos de Mary. Me resulta difícil mirar fijo. Paso todo el tiempo saltando de un lado a otro…\nEl continuo de conciencia tiene inagotables aplicaciones, pero es ante todo un modo eficaz de conducir al individuo hacia los firmes cimientos de sus experiencias y de apartarlo de las interminables verbalizaciones, explicaciones, interpretaciones. La conciencia de los sentimientos corporales y de las sensaciones y percepciones constituye nuestro saber más seguro —tal vez el único saber seguro que poseemos—. Depositar confianza en la información que proporciona la toma de conciencia es la mejor manera de poner en práctica el refrán de Perls: «Abandona tu mente y recobra tus sentidos».\nEl empleo del continuo de conciencia es, para el terapeuta gestaltista, el mejor modo de hacer que el paciente coloque menos el acento en el porqué de la conducta (interpretación psicoanalítica) y más en el qué y el cómo de la conducta (psicoterapia experiencial):\nP: Tengo miedo.\nT: ¿Cómo experimentas ese miedo?\nP: No puedo verte con claridad. Me transpiran las manos…\nAl ayudar al paciente a confiar en sus sentidos («retornar a sus sentidos»), también lo ayudamos a distinguir entre la realidad que tiene delante suyo y los demonios horrendos que fabrica en su fantasía:\nP: Estoy seguro que la gente me despreciará por lo que acabo de decir.\nT: Recorre la habitación mirando detenidamente a cada uno de nosotros. Cuéntame qué es lo que ves, qué es lo que tus ojos —no tu imaginación— te dicen.\nP: (luego de cierto periodo de exploración y descubrimiento): Bueno, ¡lo cierto es que la gente no mira con tanto rechazo! Algunos de ustedes incluso me dirigen una mirada cálida y amable.\nT: ¿Qué experimentas ahora?\nP: Estoy más relajado.\nComo sucede con muchas técnicas guestálticas, la regla de no murmurar tiene el propósito de promover sentimientos e impedir la evitación de sentimientos. Se define la murmuración como todo aquello que se dice acerca de un individuo que está presente y a quien se puede hablar en forma directa. Por ejemplo, supóngase que el terapeuta está tratando a dos pacientes llamados Bill y Ann:\nBill (al terapeuta): El problema con Ann es que siempre me está molestando.\nT: Estás murmurando, díselo a Ann.\nBill (volviéndose hacia Ann): Siempre me estás molestando.\nSolemos entregarnos a las murmuraciones sobre las personas cuando no hemos podido manejar directamente los sentimientos que despertaron en nosotros. La regla de no murmurar es otra de las técnicas guestálticas que facilita la confrontación directa de los sentimientos.\nLa terapia gestalt presta mucha atención a la necesidad del paciente de formular preguntas. Es evidente que quien formula una pregunta nos está diciendo: «Dame, dime…».\nA menudo, si lo escuchamos con cuidado, descubriremos que no necesita realmente la información que pide, o que su pregunta no es verdaderamente necesaria, o que implica pereza y pasividad de su parte, en tal caso, el terapeuta puede decirle. «Reformula esa pregunta como una proposición». La frecuencia con la que el paciente puede hacerlo invalida la conducta del terapeuta.\nDeben distinguirse las preguntas genuinas de las falsas; estas últimas son las que tienen como objetivo manipular o sobornar al interlocutor para que vea o haga las cosas de cierta manera. En cambio, las preguntas de la forma «¿Cómo lo haces tú» y «¿Tienes conciencia de que …?» suministran un apoyo auténtico.\nLas técnicas de la terapia gestalt\nA continuación, describiremos sucintamente cierto número de «técnicas» empleadas en terapia gestalt. El terapeuta los propone cuando le parece que el momento es oportuno —ya sea en lo que toca a las necesidades de un individuo o del grupo—. Algunos de estas técnicas, como los llamados «Tengo un secreto» y «Me hago responsable», son particularmente útiles para aumentar el entusiasmo de un grupo al comienzo de la sesión.\nNo es, desde luego, accidental que algunas de las técnicas principales de la terapia gestalt tomen la forma de un juego. Se trata, a todas luces, de una metacomunicación de Perls, que pone de relieve una de las muchas facetas de su filosofía acerca del funcionamiento de la personalidad.\nEl lenguaje de las técnicas (que es en sí mismo un juego) puede interpretarse como un comentario sobre la índole de todas o casi todas las conductas sociales. El mensaje no es que se dejen de jugar las técnicas —puesto que todas las formas de organización social pueden concebirse como un juego de tal o cual tipo—, sino que tomemos conciencia de las técnicas que jugamos y seamos libres de sustituir los que no nos gratifican por aquellos que sí nos gratifican.\nAplicando este punto de vista a cualquier relación bipersonal (el amor, el matrimonio, la amistad), no saldremos a la búsqueda de un compañero o compañera que «no juegue técnicas», sino que buscaremos una persona que practique técnicas que se acomoden bien a los nuestros.\nEn su tentativa de lograr un funcionamiento integrado del individuo, el terapeuta gestaltista investiga las divisiones o escisiones manifiestas en su personalidad. Naturalmente, toda «escisión» que se descubra será función del marco de referencia del terapeuta y de su poder de observación. Una de las principales divisiones postuladas es la que hay entre el «opresor» y el «oprimido», según se los denomina.\nEl opresor es el equivalente aproximado del superyó psicoanalítico: es moralizador, imperativo y condenatorio, y su especialidad son los debes. El oprimido tiende a oponerle una resistencia pasiva, a encontrar excusas para su conducta y dar razón de sus demoras. Cada vez que se presenta esta división, se le pide al paciente que mantenga un diálogo real entre dichos dos componentes de sí mismo.\nPor supuesto, la misma técnica de diálogo puede aplicarse para cualquier escisión significativa dentro de la personalidad (el agresivo contra el pasivo, el «buen muchacho» contra el villano, el masculino contra el femenino, etc.). En ocasiones, puede aplicárselo incluso a diversas partes del cuerpo: la mano derecha contra la izquierda, la parte superior del cuerpo contra la parte inferior. También puede desarrollarse el diálogo entre el paciente y alguna persona significativa para él: el sujeto se dirige a ella como si estuviera presente, imagina cuál sería su respuesta, le contesta a su vez, y así sucesivamente.\nA veces el terapeuta puede encontrar conveniente que uno de los pacientes, que se ha referido a un tema en particular o ha expresado determinado sentimiento, repita eso mismo frente a cada uno de los integrantes del grupo. Si un paciente afirmó: «No soporto a ninguna de las personas que hay en este cuarto», el terapeuta podrá decirle: «Muy bien, haz la ronda. Repite esas palabras ante cada uno de nosotros, añadiendo alguna observación vinculada con tus sentimientos en cada caso».\nLa técnica de la «ronda» es, desde luego, infinitamente flexible y no es preciso limitarlo a la interacción verbal: puede incluir conductas como tocar o acariciar a los demás, observarlos detenidamente, asustarlos, etcétera.\nLos asuntos pendientes constituyen en terapia gestalt el equivalente de la tarea perceptual o cognitiva inconclusa de la psicología de la gestalt. Cada vez que logran identificarse esos asuntos pendientes (sentimientos no resueltos), se le pide al paciente que los complete.\nComo es obvio, en el campo de las relaciones interpersonales todos tenemos una lista interminable de asuntos pendientes —p. ej., con nuestros padres, hermanos y amigos—. Perls sostiene que los resentimientos son los más comunes e importantes.\n«Me hago responsable»\nEsta técnica se funda en algunos de los elementos del continuo de conciencia, pero en él todas las percepciones se consideran actos. Se solicita a los pacientes que añadan, a cada una de sus proposiciones, «… y me hago responsable de ello». Por ejemplo: «Tengo conciencia de que estoy moviendo la pierna … y me hago responsable de ello»; «Mi voz es muy tranquila … y me hago responsable de ello»; «No «sé qué decir en este momento … y me hago responsable de no saberlo».\nLo que a primera vista parece un procedimiento mecánico y aun intrascendente revela muy pronto tener gran significado.\n«Tengo un secreto»\nEsta técnica permite investigar los sentimientos de culpa y vergüenza. Cada persona debe pensar en un secreto personal celosamente guardado, pidiéndosele que no comparta con los demás el secreto en sí pero imagine (proyecte) de qué manera, a su juicio, reaccionarán los otros frente a él.\nLuego puede solicitársele que se jacte ante los demás de poseer un terrible secreto; comienza entonces a salir a luz el vínculo inconsciente con el secreto como logro preciado.\nLa técnica de las proyecciones\nMuchas aparentes percepciones son en realidad proyecciones. Verbigracia, al paciente que dice «No puedo confiar en usted» se le pedirá que represente el papel de una persona poco digna de confianza, con el objeto de descubrir su conflicto interno en este ámbito.\nOtro paciente se quejará al terapeuta diciéndole: «Usted no está verdaderamente interesado en mí. Hace esto nada más que para ganarse la vida»; se le solicitará entonces la representación de la actitud que le imputa al terapeuta, tras lo cual se le puede preguntar si no cree que él posee, también, el rasgo mencionado.\nUno de los caminos de que dispone el terapeuta gestaltista para aproximarse a ciertos síntomas o dificultades es ayudar al paciente a que advierta que la conducta manifiesta suele ser la antítesis de los impulsos subyacentes o latentes. Se usa entonces la técnica de la antítesis.\nPor ejemplo, al sujeto que dice sufrir inhibiciones o una timidez excesiva se le hace representar el papel de exhibicionista; al internarse en ese terreno tan lleno de ansiedad para él, toma contacto con una parte de sí mismo que había permanecido sumergida durante mucho tiempo. O bien, si el sujeto desea tratar su extrema sensibilidad a las críticas, se le hará representar el papel de escucha atento a todo lo que se le dice —en especial las críticas— sin necesidad de defenderse o de contraatacar. O, si se trata de un individuo que no hace valer sus méritos y que se muestra demasiado delicado con la gente, se le pedirá que haga el papel de una persona egoísta y malvada.\nEl ritmo de contacto y apartamiento\nComo consecuencia de su interés por la totalidad de los procesos vitales, por los fenómenos de figura y fondo, la terapia gestalt hace hincapié en la índole polar del funcionamiento vital. La capacidad de amar se ve obstaculizada por la incapacidad para resistir la ira; el descanso es necesario para restaurar energías; una mano no es una palma abierta ni un puño cerrado, pero puede abrirse o cerrarse.\nLa inclinación natural a apartarse de todo contacto, que el paciente experimentará de vez en cuando, no se considera como una resistencia que debe ser superada sino como una respuesta rítmica que debe respetarse. En consecuencia, cuando el sujeto desea apartarse, se le dice que cierre los ojos y lo haga en su fantasía a cualquier lugar o situación en los que se sienta seguro.\nTras describir el panorama que se le ofrece y lo que siente en tales circunstancias, se le pide que abra los ojos y «vuelva al grupo». Se retoma entonces la tarea tal como se la venía desarrollando; por lo general, el paciente suministra nuevo material en estos casos, dado que el apartamiento le ha permitido recuperar energías.\nEl enfoque guestáltico nos propone que aceptemos la necesidad del apartamiento en todas las situaciones en las que la atención o el interés disminuyen, pero permaneciendo conscientes del rumbo que toma nuestra atención.\nSegún Perls, nuestro pensamiento consiste, en buena medida, en un ensayo y preparación internos de los roles sociales que habituaimente debemos representar. La experiencia del miedo al público no es más que nuestro temor de que no haremos un buen papel. De acuerdo con ello, los integrantes del grupo juegan a compartir sus respectivos ensayos, con lo cual ganan conciencia sobre los preparativos a que recurren para apuntalar sus roles sociales.\nEsta técnica está íntimamente vinculada al principio del continuo de conciencia y nos brinda un medio adicional de comprender el lenguaje del cuerpo. En muchas ocasiones, un movimiento o ademán involuntario del paciente parece constituir una comunicación significativa pero tales movimientos pueden ser incompletos o no alcanzar un total desarrollo —una mano que describe un semicírculo, tal vez, o un ligero golpe con la pierna sobre el suelo—. Se le solicitará entonces que exagere y repita el ademán, tratando por lo general de que se ponga más de manifiesto su significado interno. A veces se le pedirá que convierta su movimiento en un paso de baile, de modo que entregue más de sí mismo en una expresión integrada.\nSe emplea una técnica similar para la conducta puramente verbal, en lo que bieh podría llamarse la «técnica de la repetición».\n«Técnica de la repetición»\nSi un paciente hace alguna declaración importante pero pasa apresuradamente a otro tema o revela de alguna manera que no ha absorbido plenamente su impacto, se le pedirá que la repita —varias veces, en caso necesario, y, sí resulta conveniente, con voz cada vez más fuerte—. Pronto habrá comenzado a escucharse atentamente a sí mismo, en lugar de emitir palabras simplemente.\n«¿Me permites que te dé una oración?»\nAl escuchar u observar al paciente, el terapeuta puede llegar a la conclusión de que hay una cierta actitud o mensaje implícitos. Le dirá entonces: «¿Me permites que te dé una oración? Repítela, a ver cómo te queda a ti, y dísela a varios de los aquí presentes».\nLe propone entonces su oración y el paciente prueba a ver cuál es su reacción frente a ella. Como regla, el terapeuta no ofrece meras interpretaciones. Es evidente que en esta técnica hay un fuerte elemento interpretativo, pero el paciente debe hacer suya la experiencia a través de una participación activa.\nSi la oración que se le propuso es verdaderamente importante, él mismo desarrollará la idea en forma espontánea.\nTécnicas gestalt para terapia de pareja\nMencionaremos solamente algunas de las innumerables variantes posibles de estas técnicas (si estás buscando terapia de pareja, haz clic aquí).\nLos cónyuges, sentados uno frente al otro, hablan por turno comenzando su exposición con: «Tengo resentimientos contra ti porque.. .». El tema del resentimiento puede ir seguido del tema de la estima: «Te estimo porque . ..». Luego el tema de la malignidad: «Actúo en forma maligna contra tí cuando…» o el de la condescendencia: «Actúo en forma condescendiente contigo cuando .. .».\nTenemos, por último, el tema del descubrimiento. Cada uno de los cónyuges describe alternadamente al otro en oraciones que comienzan: «Veo en ti…». En muchas circunstancias, este proceso de descubrimiento implica ver realmente por primera vez a la otra persona. Perls señala que el problema más difícil del matrimonio consiste en que se está enamorado de un concepto y no de un individuo; por ende, debemos aprender a distinguir entre nuestra imagen fantaseada y la persona de carne y hueso.\nPara terminar, es oportuno mencionar un enfoque que, si bien no entra en la categoría de las reglas ni en la de las técnicas, merece que lo incluyamos en este lugar. Se trata de un importante gambito de la terapia gestalt, que simboliza gran parte de la filosofía básica de Perls. Podríamos llamarlo el principio de «permanecer en los estados de ánimo propios».\nSe apela a esta técnica en momentos claves, cuando el paciente hace referencia a un sentimiento o estado anímico o mental desagradable y del que tiene gran urgencia por liberarse. Supongamos que ha llegado a un punto en el que se siente vacío, o confundido, o frustrado o descorazonado. El terapeuta le dice: «¿Puedes permanecer en ese estado de ánimo?».\nCasi siempre, este es un momento dramático y de gran frustración para el individuo. Ha relatado su experiencia con cierta acrimonia y una clara impaciencia por seguir adelante, dejando tras de sí esos sentimientos. Sin embargo, el terapeuta le pide deliberadamente que aguante el sufrimiento psíquico que soporta en ese momento, sea cual fuere este, y le pide que elabore el qué y el cómo de su estado anímico.\n«¿Qué sensaciones tienes? ¿Qué percepciones, fantasías, expectativas?» En estos momentos es con frecuencia indispensable y oportuno ayudar al paciente a distinguir entre lo que imagina y lo que percibe. La técnica de «permanecer en eso» es el mejor ejemplo de la importancia que concede Perls al papel de la evitación fóbica en toda conducta neurótica.\nA su entender, el neurótico ha evitado sistemáticamente establecer un contacto íntimo con una gama de experiencias desagradables y disfóricas. Como resultado de ello, la evitación pasa a ser inherente a su conducta, la ansiedad fóbica se convierte en cosa de todos los días y no logra jamás un dominio adecuado de ciertas dimensiones fundamentales de la experiencia.\nEn este sentido, es interesante recordar el título del primer libro de Perls: Ego, hunger and aggression (Yo, hambre y agresión). Fue un título cuidadosamente escogido, con el fin de transmitir el siguiente mensaje: debemos adoptar, con respecto a las experiencias psicológicas y emocionales, la misma actitud activa y desafiante que empleamos para nuestra sana alimentación.\nPara una comida sana, empezamos por morder el alimento, luego lo masticamos, lo trituramos y lo licuamos, más tarde lo tragamos, lo digerimos, lo incorporamos a nuestro metabolismo y lo asimilamos. De este modo, el alimento pasa a ser parte real de nosotros.\nEl terapeuta gestaltista estimula al paciente —sobre todo con la técnica de «permanecer en eso»— a que emprenda una «masticación» análoga y la ardua asimilación de dimensiones emocionales de la vida que hasta entonces le resultaban desagradables al paladar, difíciles de tragar e imposibles de digerir. Ello aumenta la confianza del sujeto en sí mismo y lo dota de una mayor capacidad para vivir en forma autónoma y para enfrentar resueltamente las inevitables frustraciones de la vida.\nAutores: Abraham Levitsky y Frederick S. Perls. Foto de Pixelteufel vía Flickr.\nLas polaridades en la Terapia Gestalt\nLas Polaridades en los escritos teóricos de la Terapia Gestalt\nTerapia gestalt y creatividad: el self en el contacto\n27 febrero, 2017 at 09:35\nhola pregunta si una persona se lava mucho las manos y tira las cosas de su habitacion y ropa nueva , no amistades no sale de casa casi nada gracias 20 años\n13 marzo, 2017 at 17:53\nHola Montse, y cuál es la pregunta?\n13 mayo, 2017 at 18:11\nHola, gracias xq me ayudo a conocer mas acerca de las técnicas de la terapia. Quisiera saber si cuando uno resiste de llorar puede tener problemas y que clase de problemas.\n16 mayo, 2017 at 11:59\nMuy posiblemente sí hay alguna causa de esa dificultad para llorar, sin embargo no es posible que nosotros sepamos la causa por que no te conocemos! La dificultad para llorar puede tener muchos orígenes y lo mejor es que vayas con un terapeuta cercano a ti para que el o ella te puedan orientar acerca de esta situación. Deseamos que pronto te encuentres mejor!\n11 octubre, 2017 at 19:20\nBuenas, una pregunta ¿Las tecnicas de terapia de la Gestalt son iguales a las tecnocas de la psicoterapia de Perls? O son cosas diferentes?\n16 octubre, 2017 at 11:15\nEn esencia, son las mismas técnicas. Lo que sucede es que Perls nunca se dedicó a sistematizar o escribir acerca de su terapia, sino que fueron sus colegas y discípulos quienes lo hicieron. Por ello puedes encontrar muchas técnicas bajo nombres distintos.\nSeguramente si lees acerca de las técnicas con detalle, encontrarás que han sido Fritz Perls, Ralph Hefferline y/o Paul Goodman sus creadores, o bien alumnos de ellos.\n7 enero, 2018 at 03:23\nHola, estoy con una terapeuta que utiliza las técnicas de Gestalt, me insiste en hacerme responsable de mis acciones, sin embargo se me está dificultando no sé si es mi resistencia, no me estoy entendiendo con ella o si es parte del proceso?\nNo sabemos tampoco lo que pasa, pero sí sabemos que tienes la oportunidad de hablarlo con tu terapeuta para resolverlo. Háblalo con ella en los términos más honestos que puedas para que ambas lo puedan aclarar. Ese es tu derecho como paciente, y nuestro trabajo como terapeutas es ser lo más claros que sea posible.\nEn cualquier caso, de esa plática lo importante es que obtengas claridad. Claridad para saber si en verdad te falta hacerte responsable o para saber si la opinión de tu terapeuta no coincide con la tuya y entonces vas a actuar de una manera diferente.\nOjalá esta breve respuesta te sirva!


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▷ Bolsos bebe bordados ✅ WWW.SUPERBOLSOS.COM ❤\nLos mejores Bolsos bebe bordados\nMás Bolsos bebe bordados\n¿Qué son los bolsos bebe bordados?\nA pesar de que el comienzo exacto de los bolsos bebe bordados es todavía desconocido, hay quienes afirman la presencia de bolsos de mano desde la era prehistórica. Resulta imposible fijar si poseían características similares, lo que sí es cierto es que su identidad no la han perdido. Se utilizaban nada mas para recolectar la comida y llevarla a casa. Se puede decir entonces que la necesidad de los humanos por mover distintos artículos viene desde nuestros comienzos como civilización. Los bolsos hasta ahora son uno de las ideas que hicieron posible que los humanos tengan una mejor manera de trasladar cosas; logrando inclusive que se puedan guardar muchos, gracias al lugar con el que se cuenta.\nLos bolsos bebe bordados se empiezan a conocer así desde que apareció el maletín para hombres donde almacenaban sus documentos más valiosos. Comenzaron a surgir ejemplares dedicados únicamente a las mujeres. Sin dudas, esto le ofrecio la oportunidad a joyeros de agregar nuevos espacios a estos accesorios para guardar cosas más pequeñas. Ya se podían encontrar incluso modelos con mecanismos de seguridad, proporcionándole al cliente una mayor confianza en su uso. De esa manera estos complementos pasaron a ser más útiles en la vida diaria por su gran versatilidad. Al observar el impacto generado en la cultura femenina, nacieron con el paso del tiempo más variedades de estos, con varias alteraciones, para muchos usos.\nSu beneficio dio paso a la creación de una versión para viajes, y su buena acogida permitió que su utilización obtuviera un nuevo punto de beneficio. Los bolsos bebe bordados han tomado un gran nivel de elegancia dentro de la moda, pues eran llevados por muchos como extensión de sus atuendos. Quedando Claro las adaptaciones que han sido de tan provechoso complemento; otorgándole a cada usuario una ventaja de comodidad para llevar artículos por medio de su uso. Su notable función ha sido demandada por muchos beneficiarios, y a su vez la industria de la moda se ha dado la tarea de hacer piezas adecuables a muchos entornos. Pues bien, son empleados en muchas áreas y para múltiples actividades.\nVentajas de los bolsos bolsos bebe bordados\nActualmente, las mujeres son el grupo primario de consumidores de bolsos bebe bordados ya que una de los beneficios de este accesorios es la eficacia que brindan para el mantenimiento del orden, ubicación y vigilancia de los distintos artículos dentro. Generalmente, las damas precisan cargar consigo ciertos artículos de uso personal, por lo que sacan un mayor beneficio de cada modelo existente, dentro de éstos encontramos diseños pequeños que son mayormente utilizados para guardar maquillajes; inclusive, los hay para guardar otro tipo de artículos adentro de otros espacios disponibles en el interior, todo esto considerando las características que pida el consumidor y las que quiere ofrecer el diseñador, atendiendo siempre su estilo.\nCompra tu bolsos bebe bordados\nHay muchos beneficios que brinda el proceso de adquisición en línea. En esta modalidad en línea surge una de las características más relevantes, la cual te ofrece llevar a cabo la adquisición desde un equipo móvil, a través de una conexión a la web. A través de los avances considerables del internet actualmente, la simplicidad del sistema de adquisición ha mejorado la actividad comercial de manera general igual en el caso particular de los bolsos. 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EL VIAJE SONICO: JUSTICE - Phantom Pt. II (2007)\nA lo largo de la última década, Francia ha sido uno de los países más importantes en el desarrollo de la escena de música electrónica, brindándonos excelentes proyectos como el que reseñamos en este post: Justice.\nEste dúo está integrado por Gaspard Augé y Xavier de Rosnay, quienes trabajan juntos desde 2003, teniendo su centro de operaciones en la ciudad de París. Empezaron a ganar notoriedad tras realizar ese año un remix del tema "Never be alone", de la banda británica Simian. Dicha remezcla fue escuchada por Pedro Winter, dueño del sello Ed Banger Records, quien inmediatamente decidió incorporar a Justice a sus filas, convirtiéndose además en su manager. Dicho sello editó el tema mencionado, que en poco tiempo se convirtió en un hit tanto en las pistas de baile como en Internet. Dicho sencillo fue re-lanzado en 2004 por otro sello, International DeeJay Gigolo Records (Alemania), y en 2006 por Ten Records, subsidiaria de Virgin Records, bajo el nombre de "We are your friends".\nJustice continuó entonces realizando remixes para artistas como Vicarious Bliss, Gambit, Britney Spears, Fatboy Slim, Franz Ferdinand, Soulwax. Mr. Oizo y Daft Punk. En setiembre de 2005, editaron con Ed Banger Records su primer EP, denominado "Waters of Nazareth", con las canciones "Let there be light" y "Carpates" en el lado-B. Además, dicho tema fue incluído en la banda musical del vídeojuego Grand Theft Auto IV. Ya en 2006, el dúo fue galardonado con el MTV Europe Music Awards a Mejor Vídeo por "We are your friends", el mismo que fue dirigido por Jérémie Rozan.\n"D.A.N.C.E." fue el siguiente EP editado por Augé y de Rosnay en Mayo de 2007, que incluía además el tema "Phantom". El esperado disco debut de Justice fue finalmente presentado en Junio de ese año, bajo el nombre de "†" (conocido comúnmente como "Cross"), que según las propias declaraciones de sus integrantes, fue concebido bajo el concepto de una Opera-Disco. Como era de esperarse, este álbum fue aclamado por la prensa y el público a nivel mundial, llegando a vender más de 60,000 copias tan sólo en el Reino Unido. Justice volvió a ganar 2 MTV Europe Music Awards en 2007 a Mejor Vídeo (por "D.A.N.C.E.") y a Mejor Acto Francés, además de recibir 3 nominaciones a los Grammy Awards por Mejor Vídeo Musical y Mejor Grabación Dance (por "D.A.N.C.E."), y por Mejor Album de Electrónica/Dance. También fueron premiados en la ceremonia anual de entrega de los premios Victoires de la Musique en su país como Mejor Acto de Electrónica/Dance.\nA partir de ese momento, Justice empezó una travesía musical que los llevó a participar en muchos de los festivales musicales más importantes del mundo, como Sónar y Benicàssim (España), Fuji Rock (Japón), Hultsfred (Suecia), Oxegen (Irlanda), T in the Park (Escocia), Reading (Inglaterra), Vieillies Charrues (Francia), Roskilde (Dinamarca), Pukkelpop (Bélgica) y Pinkpop (Holanda), por mencionar algunos. En Diciembre de 2008, a través del sello Atlantic Records, se editó un disco en vivo titulado "A Cross the Universe", con detrás de cámaras de los viajes de la banda y tomas de audio en vivo de una presentación realizada el 27 de Marzo de 2008 en el Concourse Exhibition Center de San Francisco, California.\nEn 2008, los neoyorkinos de MGMT solicitaron a los franceses hacer un remix de su canción "Electric feel", que otorgó finalmente el Grammy Award a Justice en 2009 como Mejor Grabación No Clásica Remezclada. También en 2009, realizaron remixes de "Get on your boots" de U2 y "Let love rule" de Lenny Kravitz. A mediados de 2010, Gaspard Augé y Xavier de Rosnay anunciaron que ya están trabajando en un nuevo disco, que esperamos con ansias. Mientras tanto, disfruten del divertido vídeo de "Phantom Pt.II", track #6 del disco "†".\nPublicado por El Viaje Sónico en 12:17\nEtiquetas: 2K's, electronica, Justice


“Sergio Ramos tiene una astucia casi diabólica” – Diario La Página\n“Sergio Ramos tiene una astucia casi diabólica”\nsábado, 16 mayo 2020 10:26 AM\nSergio Ramos también tiene un capítulo aparte en la autobiografía de Giorgio Chiellini. El defensa de la Juventus ya criticó a Balotelli y Felipe Melo y desveló que la debilidad de Arturo Vidal era el alcohol, pero en dichas páginas también aparece el nombre del capitán del Real Madrid.\nEl italiano asegura que Ramos es “el mejor defensa del mundo”. “Pueden decir que sea impulsivo, para nada táctico, que por su culpa se encajen 8 o 10 goles por temporadas y yo si causo 2 o 3 no vivo más, que es muy técnico y podría ser un delantero, vamos que es lo opuesto de mí. Sin embargo, tiene dos características que no tiene casi nadie”.\nChiellini asegura que el sevillano “saber ser decisivo en los partidos importantes” y pone de ejemplo la final de la Champions contra el Liverpool en 2018, cuando lesionó a Mohamed Salah. Tiene “intervenciones más allá de cualquier lógica, incluso con lesiones que provoca con astucia casi diabólica. Lo de Salah fue un golpe maestro. Él, el maestro Sergio, siempre dijo que no lo hizo queriendo, pero estaba consciente de que cayendo de aquella manera y sin dejar ese agarre, nueve vez sobre diez puedes romperle el brazo a tu rival”, asegura el central de la Juve.\nLa segunda de las características que destaca Chiellini de Ramos es “la fuerza que trasmite con su presencia”. Sin el sevillano en el campo, “estrellas como Varane, Carvajal y Marcelo, parecen chiquillos del equipo Primavera (juvenil) y el Madrid se convierte en un equipo indefenso”.\nPara reforzar su postura, Chiellini comenta la derrota blanca ante el Ajax en 2019. “Tras la ida le dieron dos jornadas de sanción porque es un auténtico: dijo que en la vida hay que elegir y reconoció con franqueza haber buscado aquella tarjeta para ‘limpiarse’ de cara a los cuartos de final. Con él en el Bernabéu, pueden estar seguros de que los merengues no habrían perdido con tres goles de diferencia. Apuesto lo que quieran”.\nTags: Giorgio ChielliniReal MadridSergio Ramos