Calidad y Tecnología: marzo 2014\nAplicaciones de la Gamificación en los Sistemas de Gestión de la Calidad\nPor una vez, tenemos una definición bastante clara y concisa (fuente gamificacion.com) y un cierto consenso sobre ella:\n"Es el empleo de mecánicas de juego en entornos y aplicaciones no lúdicas con el fin de potenciar la motivación, la concentración, el esfuerzo, la fidelización y otros valores positivos"\nMotivación, esfuerzo, fidelización son conceptos muy apreciados en la implantación de los Sistemas de Gestión de la Calidad:\n¿Cómo motivar a las personas para que conozcan el sistema y lo utilicen?\n¿Cómo conseguir que dediquen el esfuerzo necesario para cumplir con las normas, procesos y herramientas establecidos en la organización?\n¿Cómo podemos hacer que continúen haciéndolo tras la novedad (o tras el trámite de la auditoría externa)?\n¿Cómo podemos convertirles en promotores del sistema?\nQuizás la motivación sea, de los tres, el aspecto sobre el que más debamos trabajar pues es condición necesaria para conseguir el máximo esfuerzo y, por ende, el compromiso de los implicados con los objetivos establecidos.\nCuando hablamos de Gamificación en entornos de gestión podemos tomar en consideración diferentes aspectos, todos ellos íntimamente relacionados con nuestra herencia genética:\nEl componente social, es decir, la necesidad de sentirse parte de un grupo\nLa competitividad inherente a toda interacción humana\nEl estatus social o la necesidad de alcanzar un cierto nivel dentro de la jerarquía grupal establecida\nEstas motivaciones implícitas deberían ir acompañadas de recompensas tangibles o intangibles (motivación explícita):\nRecompensas económicas, promociones, etc\nEl reconocimiento social, prestigio, mejora de la imagen personal\nPublicado por Kico Arjona 3 comentarios:\nEtiquetas: Calidad, Gamificación, Tecnología\nLearning Organization o cuando un empresa aprende a aprender\nDesde tiempos inmemoriales (una década cuando hablamos de tecnología) se ha planteado un agrio debate entre educadores y tecnólogos para establecer las fronteras entre el aprendizaje y el conocimiento.\nHe pasado años coordinando proyectos de investigación relacionados con la colaboración, el trabajo en grupo, la gestión del conocimiento y el aprendizaje electrónico y a distancia (eLearning y Distance Education son conceptos realmente diferentes aunque a veces se confunden). En todos estos consorcios, empresas y universidades luchaban por dominar un área de gran potencial de crecimiento (aún lo sigue siendo, queda mucho por hacer). ¿Conozco al aprender o aprendo cuando conozco?. Un debate un tanto académico (¿qué fue primero el huevo o la gallina?) pero fundamental como tan bien ha demostrado el paso del tiempo.\nEn 1994, Peter Senge publicó "La Quinta Disciplina", una propuesta que, con el tiempo, ha conseguido decantar la balanza en favor del aprendizaje (me temo que he salido derrotado en aquel debate). En el libro se propone por primera vez el concepto de "Learning Organization" considerándola como "un grupo de personas que trabajan juntas y de forma colectiva para mejorar sus capacidades y obtener los mejores resultados".\nPara lograr este objetivo, Senge propone cinco disciplinas (perdonadme los términos en inglés, pero creo que la traducción al español no les hace justicia):\nSystems Thinking: se ocupa de analizar las relaciones internas entre los miembros de la organización y de resolver los conflictos que puedan suponer obstáculos para el aprendizaje colectivo. ¿En cuántas organizaciones nos encontramos con departamentos aislados que guardan (y ocultan) celosamente sus mejores logros?\nPersonal Mastery: otorga un papel prominente a los miembros de la organización. En un acto sincero (poco común en muchas empresas) reconoce la mejora individual (self-improvement) como el motor principal del resto de los procesos de aprendizaje. Las personas trabajan para crecer personal y profesionalmente; el altruismo no es una opción.\nMental Models: trata sobre la cultura de la organización, su forma de pensar y de entender los aspectos básicos de su funcionamiento. Es necesaria una profunda y precisa comprensión de estos mecanismos para poder embarcar a una organización en un proceso de transformación continua.\nShared Vision: estudia los procesos necesarios para dotar a la organización de una visión común, compartida por todos sus miembros. Los objetivos personales deben estar imbricados con los estratégicos de forma que la consecución de los primeros garantice el cumplimiento de los segundos.\nTeam Learning: subraya la importancia de la colaboración. Se ocupa, por tanto, del análisis de los mecanismos que deben implantarse para favorecerla.\nUno de los aspectos más loables de este modelo es su capacidad para combinar la simplicidad con los grandes conceptos de la gestión empresarial. Habla de la Gestión del Cambio (System Thinking), de la Cultura Empresarial (Mental Models), fomenta el Desarrollo Profesional y reconoce la necesidad de Crecimiento Personal (Personal Mastery) y de la Colaboración (Team Learning) como principales medios para la consecución de los Objetivos Empresariales (Shared Vision).\nY lo hace de una manera trasgresora. Aunque no lo parezca, las cinco disciplinas son en sí mismas importantes mecanismos de aprendizaje; a través de ellas aprendemos a aprender. No se platea un modelo categórico ("para conseguir esto hay que hacer esto"), en posesión de la verdad absoluta. Por el contrario, fomenta el análisis, el estudio de cada aspecto que pueda frenar el progreso de la organización. Se propone un proceso continuo de aprendizaje en todos los niveles, un cambio cultural permanente para transformar la empresa en una organización capaz de aprender de sus procesos internos, de sus errores, de los empleados, de los proveedores, de los clientes, del mercado o de la interacción con la sociedad.\nComo no podía ser de otra manera (están muy de moda), os dejo una infografía que resume, aunque no de forma exhaustiva, algunos aspectos relevantes de las organizaciones que aprenden (fuente larninginfographics.com). Por cierto, ¿os habéis fijado que, por una vez, el término en español es más conciso y elegante que el anglosajón?\nTambién puede resultar de interés esta otra, en donde se enlazan las cinco disciplinas con prácticas, principios y herramientas.\nALGUNOS ERRORES DE CONCEPTO\nComo ocurre con casi todas las buenas ideas, no han tardado en surgir propuestas para extender el concepto de Learning Organization incorporando las tendencias más en boga de la gestión empresarial. Algunas son demasiado oportunistas, dándole al calzador para incrustar en el modelo las áreas de competencia de sus autores.\n¿Que mi empresa se dedica a ofrecer consultoría en coaching o mentoring?, no hay problema, hablo de las barreras para conseguir una integración efectiva de los empleados (falta de tiempo, motivación, conocimiento de los objetivos de la empresa) e incorporo una nueva capa al modelo, innecesaria a todas las luces. ¿Que me dedico a la educación?, ¿acaso no habla precisamente de esto el modelo?. Así que nada, me aprovecho de la popularidad de la propuesta y de la presencia de "Learning" en su denominación, y me montó una organización orientada a la enseñanza.\nSin embargo, el modelo propuesto por Peter Senge bebe de otras fuentes. Habla del análisis, de la transformación continua, de la necesidad de colaboración y del desafío individual como medio para alcanzar los objetivos empresariales. Establecer un proceso de mentoring o fomentar la formación son meras herramientas, adecuadas o no en función de las necesidades y cultura de la organización.\nOtro error frecuente parte de considerar una "Learning Organization" como una especie de comuna hippy; el famoso "Venga chicos, todos a colaborar con la máxima ilusión para engrandecer a la empresa". Empero lo que pueda pensarse, el modelo no sólo no descarta la Competitividad, tanto individual como grupal, sino que la fomenta en todos los estamentos. Es necesario colaborar, sí, pero como medio para el crecimiento personal y colectivo.\nHablaba al principio del debate para establecer las fronteras entre la Gestión del Conocimiento y el Aprendizaje. Confirmo mi derrota frente a aquéllos que proponían un alcance más global para este último. En realidad, las propuestas de mis contendientes iban por derroteros algo diferentes a los propuestos aquí, pero es verdad que su planteamiento era algo más acertado.\nLas nuevos modelos encaminados a establecer el funcionamiento de empresas capaces de sobrevivir en la Sociedad del Conocimiento (curiosamente, al principio de los tiempos se hablada de la Information Society, poco más tarde de la Knowledge Society, quizás ahora habrá que referirse a ella como la Learning Society) dejan la Gestión del Conocimiento por los suelos, en el nivel más bajo de la escala de valor.\nLa Gestión del Conocimiento (Knowledge Organization) se convierte así en el primer paso, en el componente de más bajo nivel, del proceso de aprendizaje empresarial (Learning Organization), el cual es, a su vez, un mero instrumento para transformar la empresa en una máquina innovadora (Innovation Organization) y, finalmente, en una Empresa Inteligente (Smart Organization).\nLa pirámide elegida para ilustrar esta evolución (Knowledge->Learning->Innovation->Smart) también sirve para constatar el afán existente por colocar algunos conceptos en los niveles más cercanos a la cúspide. ¿Sabéis a que me estoy refiriendo?.\nEn el tercer nivel aparece la Innovación atosigada por la Mejora Continua. La mejora es fundamental y está (o debe estar) presente en todos los procesos y en todos los aspectos de la existencia: ¿acaso no vivimos y trabajamos para mejorar?. Pero podemos hacerlo poco a poco, conociéndonos mejor, aprendiendo de cada actividad que realizamos, de las personas que la vida pone en nuestro camino. No siempre necesitamos fomentar cambios sustanciales, no siempre necesitamos innovar para mejorar. Enlazar ambos conceptos es, desde mi punto de vista, un error demasiado frecuente.\nSea como fuere, la capacidad de innovación es un factor crítico para cualquier empresa que pretenda sobrevivir en un mercado tan cambiante como el actual: "Renovarse o morir". No hablamos sólo de la capacidad para lanzar nuevos productos y servicios o de mejorar los existentes, el proceso de innovación debe abarcar los procesos internos, la cultura empresarial y los modelos mentales que rigen el funcionamiento de cualquier organización. Y debemos ser capaces de cambiar cada vez con mayor celeridad. Antes se hablaba de ciclos de cinco años para marcar la necesidad de reorganización en una empresa. Ahora se piensa en ciclos de tres o incluso dos años.\nOtro aspecto fundamental se refiere a la oportunidad del cambio. En el pasado las empresas actuaban de forma reactiva: algo va mal, el mercado ha cambiado, las ventas bajan, tenemos que adaptarnos o desaparecer. Ahora se busca la proactividad, la anticipación a futuros cambios en el entorno. Es fácil proponer el cambio cuando una empresa está en dificultades, lo difícil es embarcarse en él cuando todo va bien.\nConcebimos así la Empresa Inteligente (Smart Ogranization) como una organización capaz de gestionar y explotar el conocimiento adquirido en cada una de las actividades que emprende, capaz de analizar con honestidad sus capacidades, capaz de reinventarse a sí misma para crear una cultura empresarial que elimine las barreras, fomente el crecimiento individual y la colaboración en pos de lograr un entendimiento común que facilite la consecución de los objetivos estratégicos. La Empresa Inteligente debe embarcarse en un proceso continuo de transformación, de renovación de los procesos internos, de las herramientas disponibles, de los modelos mentales que marcan su funcionamiento, innovando en todos los niveles para ofrecer productos y servicios mejorados capaces de competir en un mercado que cambia y se transforma a un ritmo acelerado.\nEtiquetas: Gestión del Conocimiento, Lecciones Aprendidas, Mejora Continua, Organización, Satisfacción del Empleado\nLas Guías de Adaptación en la Gestión de Proyectos\n"Mi proyecto es un tanto peculiar". ¿Cuántas veces revisamos un proyecto y recibimos esta respuesta al constatar que el Jefe de Proyecto no está siguiendo la metodología de gestión establecidas por la empresa?. No son sólo los métodos de trabajo; seguramente haya desarrollado herramientas propias (algún Excel tendrá por ahí), alterado algunos formularios de la organización (algún campo le sobrará y echará de menos otros que considera imprescindibles) y haya decido saltarse pasos de, por ejemplo, la fase de establecimiento del proyecto al considerar que no le aportan valor alguno.\nDa igual cómo de robusta sea la metodología de gestión y desarrollo de proyectos que propone la empresa, es indiferente que esté basada en estándares reconocidos internacionalmente, el Jefe de Proyecto, cual Sherlock Holmes de la gestión, siempre encontrará algo que no encaja.\nEn mi empresa, donde nos enorgullecemos de fomentar una Cultura de Innovación, es el pan nuestro de cada día. Todos somos inconformistas, todos buscamos las mejores soluciones y todos opinamos sobre cualquier cosa.\nNo me malinterpretéis. La duda, el inconformismo, la inquietud son palancas imprescindibles para promover la innovación y con ella la mejora. Debemos admitirlas y promoverlas pero, sobretodo, debemos poder controlarlas y saber cómo sacar partido de ellas.\nEtiquetas: CMMI, Gestión de Proyectos, Mejora Continua\nEL ANEXO SL\nEn breve entrará en escena la norma ISO 14001:2015. Al igual que el resto, deberá seguir lo expuesto en el Anexo SL (la antigua ISO Guide 83).\nEste documento, el Anexo SL, es el culpable de que todas las normas hayan entrado en un proceso de renovación que culminará entre 2015 y 2016 en la mayoría de los casos. A parte de un poco de trabajo extra, es una gran noticia para el Responsable de Calidad pues todas las normas van a seguir una misma estructura lo que facilitará la gestión e integración.\nAdemás de disponer de una estructura común (todas las normas tendrán un mismo índice de forma que, por ejemplo, el apartado 5 siempre se refiera al liderazgo o el 8 a la operación; más información...), las nuevas versiones de las normas harán hincapié en la gestión de riesgos y en la integración de este proceso con el negocio.\nLA NUEVA NORMA ISO 14001:2015\nDada esta necesidad de cambio, impuesta por el famoso anexo, parece lógico aprovechar el proceso para remozar las diferentes normas. ISO 14001 no iba a ser una excepción; aquí os dejo los principales cambios que se están planteando (fuente BSI):\nIncorporación de los principios de la norma ISO 26000 (Guía de Responsabilidad Social) generando un acercamiento entre la gestión ambiental y la responsabilidad social empresarial.\nRefuerzo de la necesidad de mejoras reales en el desempeño ambiental de la empresa. Este punto hace que la ISO 14001 se acerque a su equivalente europeo, el Reglamento EMAS.\nMayor relevancia de la evaluación del riesgo.\nAnálisis de los impactos ambientales en la cadena de valor, como paso siguiente a la implicación de los miembros de la organización (de nuevo siguiendo el dictado de EMAS)\nMayor relevancia del cumplimiento legal y otros requisitos externos de carácter voluntario.\nMayor implicación de los grupos de interés.\nEn definitiva: mayor relación con la Responsabilidad Social, mejor alineamiento con EMAS, necesidad de conseguir mejoras reales, énfasis en el cumplimiento legal y en la implicación de los grupos de interés. Pero la nueva norma también otorga una mayor relevancia a la evaluación de riesgos y a la gestión de los aspectos medioambientales, especialmente los relacionados con la cadena de valor, es decir, con el negocio y las operaciones o la producción.\nLas nuevas propuestas de la norma ISO 14001:2015 dan para largo, pero aquí nos vamos a centrar en el análisis de los riesgos ambientales, proponiendo una metodología que nos permitirá determinar los aspectos medioambientales significativos para la organización (aquéllos que tienen un cierto impacto medioambiental), los controles que debemos implementar y las acciones que podemos plantear para reducir ese impacto. El análisis también nos ofrecerá propuestas para establecer objetivos de mejora en la organización.\nDesde mi punto de vista, las metodologías empleadas en este área hasta la fecha son poco sistemáticas y, a veces, un tanto simplistas, en el sentido de que omiten algunos procesos fundamentales. Elegimos unos cuantos aspectos medioambientales, determinamos de alguna forma cuál es su impacto (aquí es importante que aparezca alguna fórmula que de un cierto vigor matemático al análisis) y planteamos acciones para reducir dicho impacto.\nHay otra manera de hacer este análisis recurriendo a algunas técnicas comunes en áreas como la Seguridad Informática, en donde la gestión de los riesgos es un aspecto crítico que marca la supervivencia del Responsable de Seguridad o de IT en la organización. No os asustéis, son sencillas y tienen una aplicación directa en la gestión medioambiental; ésta será la última vez que aparecerá "Seguridad Informática" en este texto.\nACTIVOS, VULNERABILIDADES Y AMENAZAS\nEl primer paso es realizar un INVENTARIO de ACTIVOS, es decir, obtener una lista de todos aquéllos elementos de la organización que puedan tener un impacto sobre el medioambiente. Dichos activos deberán agruparse, es decir, no necesitamos listar todos y cada uno de los equipos electrónicos de la organización.\nEste inventario (en el caso de una oficina, el modelo más sencillo) podría quedar así:\n[No es exhaustivo]\nCrear esta lista es todo un arte y, en especial, plantear las agrupaciones. La buena noticia es que el mismo proceso de análisis permitirá ir afinándola, añadiendo nuevos elementos o eliminando otros que no aporten valor.\nEl siguiente paso consiste en determinar cómo de vulnerables son estos activos. Es decir, determinar que aspectos les hacen perjudiciales o beneficiosos (no os olvidéis riesgos & oportunidades) para el medioambiente. Obtendremos una tabla como la siguiente:\nDeterminados los activos de la organización y cómo pueden afectar al medioambiente, debemos ahora analizar de qué forma pueden verse amenazados. Es decir, debemos determinar qué amenazas pueden explotar las vulnerabilidades detectadas para provocar un impacto negativo (o positivo) sobre los activos:\nTras inventariar los activos de la organización, determinar cómo de vulnerables son y analizar cómo pueden verse amenazados, toca evaluar el impacto de dichas amenazas. O, lo que es lo mismo, evaluar el riesgo que supone cada una de las amenazas identificadas para el desempeño medioambiental de la organización.\nComo habréis notado, intento poner énfasis en un concepto fundamental: el riesgo se evalúa sobre cada amenaza, no sobre cada activo.\nPara el análisis, bastará con considerar la fórmula:\nNivel de Riesgo=Impacto x Probabilidad\nY pongo "Nivel de Riesgo" y no "Riesgo" para evitar cometer otro error bastante habitual. Según la norma ISO 31000 el riesgo se define como:\n"El Efecto de la Incertidumbre sobre los Objetivos"\nEs decir, el riesgo es un efecto, una amenaza sobre el cumplimiento de los objetivos, NO ES NÚMERO.\nSe suelen utilizar escalas para evaluar tanto el impacto como la probabilidad. Cuanto mayores sean más precisión podremos tener en nuestras estimaciones aunque, por norma general, será suficiente con considerar una escala de 1 a 5 para ambos factores.\nEsta técnica es bien conocida así que nos vamos a limitar a poner como ejemplo una relacionada con el impacto sobre las emisiones de CO2 y otra relacionada con la probabilidad (aunque es posible definir diferentes escalas para cada amenaza):\nImpacto Emisiones CO2:\nMenos del 10% de las emisiones totales de la organización\nEntre el 20% y 30%\nEntre el 30% y 50%\nProbabilidad Emisiones CO2:\nSe espera una variación inferior al 5% en las emisiones de CO2\nVariación entre el 5% y el 10%\nVariación entre el 10% y el 20%\nVariación superior al 20%\nNo somos capaces de controlar la variación\nAntes de comenzar a evaluar el impacto, hay otros dos temas importantes que debemos tener en cuenta:\nDisponer de datos del periodo anterior. Podemos andar dándole vueltas a cómo establecer controles para gestionar la recogida de pilas de botón para, poco más tarde, descubrir que el año pasado sólo hemos comprado apenas un puñado. Nos puede y nos debe preocupar el consumo de gas pero quizás nos percatemos que sólo es responsable de la emisión de media tonelada de CO2 frente a las diez mil que producen el resto de las fuentes.\nConsiderar la existencia de los controles ya implantados. Los controles relajan el impacto y disminuyen la probabilidad de aparición de un problema. Es un tema que solemos olvidar y que nos puede ocasionar algo de trabajo extra.\nTras esas consideraciones, podemos ya proceder a evaluar el nivel de riesgo de cada amenaza identificada, obteniendo como resultado una tabla similar a la siguiente (notad que he incluido una nueva columna para indicar los controles actuales; por favor, considerarla como lo que es, un ejemplo):\nEl siguiente paso es fijar los límites para los niveles de riesgo que debemos considerar (un mapa de riesgos). Normalmente se definen dos:\nNivel de Seguridad: por debajo de este nivel (verde), no tenemos por qué preocuparnos. La probabilidad de que se materialice una amenaza es baja y su impacto también.\nNivel de Tolerancia: por debajo de este nivel (amarillo) el riesgo asociado es tolerado por la organización. Admitimos que el medioambiente puede resultar amenazado pero consideramos que el impacto será moderado y la probabilidad de que ocurra no es muy alta. Por encima (rojo), el riesgo no es tolerable (no puede ser aceptado) lo que nos obliga a tomar acciones.\nSi os fijáis, tras este análisis conocemos ya los Aspectos Medioambientales significativos para la organización, sabemos sobre cuáles tenemos que centrar nuestra atención y en qué medida deben preocuparnos.\nY podemos también establecer objetivos y planes de acción para cada uno de ellos. El objetivo deberá ser reducir el nivel de riesgo, es decir, disminuir el impacto de una amenaza o la probabilidad de que ésta se materialice. Los planes consistirán en la implantación de nuevos controles que permitan alcanzar los objetivos marcados. De estos objetivos y planes deberán también salir los objetivos medioambientales de la organización para el periodo en cuestión.\nEn la tabla se han añadido dos columnas para registrar este proceso:\nPuede observarse que se ha fijado un objetivo para reducir el nivel de riesgo asociado con cada amenaza. Además se proponen los controles que podrán hacer que disminuya el impacto, la probabilidad o ambos factores simultáneamente.\nEl sistema permite además un seguimiento sencillo de la evolución del desempeño medioambiental y de la eficacia de los nuevos controles implementados: bastará con añadir otra columna para mostrar el nivel de riesgo actual y poder así compararlo con el objetivo planteado.\nOtra buena idea es calcular el nivel de riesgo total del sistema y plantear un objetivo general encaminado a reducir dicho nivel de riesgo. Así podremos evaluar de forma conjunta el efecto de todas las acciones emprendidas.\nLa metodología propuesta está alienada con los cambios previstos en la norma ISO 14001:2015. Permite identificar de forma rápida los aspectos medioambientales que requieren nuestra atención, fijar objetivos concretos y medibles, plantear acciones en base a estos objetivos y realizar un seguimiento de las acciones emprendidas. Es fácil integrar en este análisis las consideraciones legales y normativas (en el ejemplo, se habla simplemente de legislación pero podemos también hacer referencia a leyes o normativas concretas).\nFinalmente, la metodología es también de utilidad para evaluar los riesgos laborales pudiendo facilitar la, cada vez más necesaria, integración de estas dos áreas de la organización (riesgos laborales, riesgos medioambientales)\nEtiquetas: Medioambiente, Riesgos\nTelepatía Electrónica: ¿será posible crear la Internet de los Pensamientos?\nLlevo años leyendo sobre la posibilidad de controlar ordenadores con la mente. No es de extrañar, en 1970 la Universidad de Ucla comenzó la investigación en una disciplina conocida ahora como BCI (Brain Computer Interfaz). El objetivo era (y sigue siendo) ayudar a gente con discapacidad severa a interactuar con un ordenador y, a través de él, con el mundo.\nYa en los 90, los experimentos continuaron con animales principalmente, al requerir la mayoría de ellos implantar electrodos en las cabezas de esos involuntarios voluntarios. Vimos así a un mono controlar el puntero de un ordenador con la mente y, más recientemente (2008 Universidad de Pittsburgh), controlar un brazo robótico.\nEn 1999, el equipo liderado por Yang Dan de la Universidad de California, registró las señales emitidas por el cerebro de unos gatos mientras veían una serie de películas de corta duración. Lo más sorprendente es que, tras procesar la información capturada, fueron capaces de mostrar algunas escenas y objetos en movimiento.\nMucho más recientemente, la FDA ha autorizado el uso del primer brazo robótico controlado por la mente (más información...) bautizado como Luke (si lo estáis pensando, efectivamente, es en honor de Luke Skywalker, el protagonista de la Guerra de las Galaxias).\nYa en 2014, la empresa Not Impossible ha presentado BrainWriter, un producto comercial de bajo coste para ayudar a comunicarse a las personas con parálisis que les permite mover el ratón con los ojos (reconocimiento ocular) y seleccionar áreas de la pantalla con sólo pensar en ello. Para ello analizan las ondas cerebrales EEG (ver más adelante).\nEspectacular, también, ha sido la presentación de un exoesqueleto controlado por la mente que ha permitido a una persona con parálisis realizar el saque de honor en el reciente (y funesto) mundial de fútbol de Brasil\nUna breve historia de las tecnologías que prometen cambiar el mundo (y II)\nEn la entrada anterior dejamos a las grandes corporaciones luchando por desarrollar una tecnología (Big Data) que les permita procesar la ingente cantidad de información que recogen desde Internet, desde las Redes Sociales y los Dispositivos Móviles. Unas con buenas intenciones y otras con objetivos algo más siniestros (si ofrecer publicidad personalizada puede considerarse como tal).\nProcesar la información disponible actualmente para modelar el comportamiento de los usuarios de la red es una tarea titánica. Nada comparado con lo que supondrá la incorporación a Internet de cientos de miles de millones de dispositivos embarcados en nuestros vehículos, en los más modestos electrodomésticos o cosidos en las prendas de moda. En la imagen también aparece una vaca, pobrecilla, supongo que también quedará conectada a Internet para, por ejemplo, saber cuándo tiene a punto la leche o cuáles son sus necesidades alimenticias.\nUna breve historia de las tecnologías que prometen cambiar el mundo (I)\nBasta con dar una vuelta por Internet para sentirnos abrumados por un elenco de nuevas tecnologías que prometen cambiar el mundo y, en realidad, lo están haciendo. Red Semántica, Cloud Computing, Big Data, Tecnologías Móviles, Interfaces Gestuales, Internet de las Cosas, Drones, Impresoras 3D son sólo algunos ejemplos.\nAlvin Toffler, en su libro "La Tercera Ola", simplificó con una clarividencia admirable la historia de la humanidad considerándola consecuencia de tres grandes revoluciones. Cada una de ellas llegó como una ola para sacudir los pilares de la civilización: los sistemas de producción, la estructura social y los medios de comunicación.\nCoincidiendo con la revolución industrial, la segunda ola separó al productor del consumidor. Nacieron así las grandes corporaciones y la clase trabajadora se movilizó, forzada a abandonar los campos para dirigirse allá donde se instalaban las fábricas. Esta inusitada movilidad acabó con la estructura social pre-industrial dominada por grandes clanes que fueron sustituidos por la Familia Nuclear integrada por dos cónyuges y unos pocos hijos. Periódicos, radios y la televisión permitieron a unos pocos transmitir ingentes cantidades de información a millones de personas.\nEtiquetas: Cloud, Redes Sociales, Tecnología\nSimplificando, las causas principales de los problemas pueden agruparse en las siguientes categorías:\nProcesos mal establecidos\nEstán ordenadas en función de un indicador mágico: el grado de satisfacción que provocan en el Responsable de Calidad cuando es capaz de identificarlas.\nPerdonadme este desfalco a la honestidad, profesionalidad y responsabilidad del Responsable de Calidad. Es una inocente ocurrencia para reflexionar sobre uno de los grandes problemas: llegar al fondo de las causas que provocan los problemas y asumir las consecuencias de tales hallazgos.\nMi intención no es desarrollar una taxonomía exhaustiva de la causa raíz, ni exponer las diferentes técnicas que pueden aplicarse para la detección y solución de problemas. En su lugar, voy a centrarme en algunos problemas típicos cuyas causas reales suelen ser mal identificadas. Estos ejemplos permitirán analizar las causas que provocan la mala identificación de las causas de los problemas.\n¿Hay algo mejor que detectar un fallo en un sistema de gestión o en el algoritmo que calcula un indicador?.\nDesde la perspectiva del Responsable de Calidad, un fallo técnico es una gran noticia. La causa del problema está clara (hay un error de programación, por ejemplo), la solución también (basta corregir el error) y, analizar la eficacia, casi evidente (se prueba el sistema y se comprueba que todo funciona correctamente).\nPor desgracia, ésta no suele ser la causa raíz del problema. Si lo fuera, estaríamos hablando de un fallo puntual que podría corregirse de forma inmediata sin necesidad de un plan de acciones correctoras. En consecuencia estaríamos declarando que el análisis realizado nos lleva a pensar que el problema no se va a reproducir en el futuro. Conociendo a los informáticos (y yo soy uno de ellos) esto no va a ser así.\nSi profundizamos un poco más, por ejemplo utilizando la técnica de análisis de los "5 porqués", quizás lleguemos a conclusiones muy diferentes:\n¿Por qué ha fallado el sistema?: porque ha habido un fallo de programación en un módulo\n¿Por qué ha habido un fallo de programación?: porque se han realizado unos cambios recientes en otro módulo que han provocado efectos laterales que se ha transmitido al que ha fallado\n¿Por qué no se han controlado los efectos laterales?: porque las pruebas de integración no se realizaron de forma adecuada\n¿Por qué las pruebas no detectaron el problema?: porque no hubo tiempo para hacerlas de forma exhaustiva\n¿Por qué las pruebas no se realizaron de forma exhaustiva?: porque había que realizar la entrega a tiempo y el producto salió de sistemas demasiado tarde\n¿Por qué no hemos dispuesto de tiempo suficiente?: porque se planificó mal el nuevo desarrollo o porque fallaron las estimaciones o porque no había recursos suficientes o porque los programadores no están correctamente cualificados.\nUn problema que se puede solucionar con un simple cambio en la programación se ha convertido ahora en un gran dolor de cabeza. ¿Despedimos a los programadores?, ¿solicitamos más recursos para el Departamento de Sistemas a sabiendas que no los van a conseguir?, ¿cambiamos la metodología de desarrollo empleada para hacerla más pesada y menos tolerante al fallo lo que supondrá la necesidad de disponer de más recursos?, ¿compramos mejores herramientas de testing para que, con los mismos recursos humanos, podamos mejorar la validación del producto?.\nTodas son soluciones factibles pero todas suponen cambios importantes y planes de acción que se van a extender en el tiempo al igual que la evaluación de la eficacia. Cambiar a un programador o instalar una nueva herramienta no garantiza "per se" la mejora. Habrá que analizar el número de fallos detectados en los próximos meses, analizar cada uno de ellos, etc.\nAsí que, con cierta probabilidad, optaremos por planificar una formación en pruebas de sistemas, la panacea de la solución de casi todos los problemas (es un decir).\nUna curiosidad, Panacea era la hija de Lampetia y Asclepio (Eusculapio para los romanos), dios de la medicina y la sanación adorado en Epidauro y en todo el Peloponeso. Su hermana más conocida es Higia de donde ha derivado el término higiene; una familia con bastante presencia en el diccionario.\nSi no podemos encontrar algún problema técnico, siempre podemos recurrir al fallo humano:\nHa sido un despiste\nNo hay suficiente conciencia de la importancia de seguir el proceso\nNo se conoce suficientemente bien el proceso que debe seguirse\nEl Jefe de Proyecto ha estado dos semanas de baja\nOtra gran noticia: instamos a la persona a que no sea tan despistado, planificamos una formación, una acción de concienciación o esperamos a que el Jefe de Proyecto recupere el tiempo perdido. En todos los casos, el fallo detectado puede corregirse de forma casi inmediata.\nNo digo que no sean acciones que haya que plantear o que puedan alegarse como causas circunstanciales, pero me temo que tampoco son la causa raíz del problema.\n¿Por qué se ha despistado el Jefe de Proyecto?: porque no le ha dado la suficiente importancia al proceso\n¿Por qué no le ha dado importancia al proceso?: porque no lo considera un aspecto crítico en su trabajo\n¿Por qué no lo considera crítico?: porque no le aporta suficiente valor para dedicar los recursos necesarios\n¿Por qué no le aporta valor?: porque el proceso o metodología no se adapta a sus necesidades\n¿Por qué el proceso no se adapta a sus necesidades?: porque está mal diseñado\nY, nada, nos tomamos otra aspirina. Tenemos que redefinir la metodología de gestión y desarrollo de proyectos, crear nuevas herramientas de control (por ejemplo, checklists o herramientas de gestión de proyectos), planificar formaciones y acciones de concienciación. Y, finalmente, ver si con todo esto se consigue que se produzcan menos "despistes".\nPor último, comentar que la baja médica no es la causa raíz de ningún problema; es un síntoma de un enfermedad mucho más grave de la que hablaremos a continuación.\nDescartados los problemas técnicos y los fallos humanos, siempre podemos investigar un poco más para ver si los recursos asignados al proyecto no son adecuados:\nHay demasiadas bajas médicas\nHay demasiada carga de trabajo\nLa rotación del personal es muy elevada\nLa capacitación del personal no es adecuada\nFácil de nuevo. Las bajas o la carga de trabajo podemos considerarlos temas puntuales; la rotación del personal es consecuencia de la situación del mercado, no hace sino constatar la excelencia de los profesionales de la empresa tan deseados por la competencia; planteamos algunas formaciones y, en seis meses, convertimos a un junior sin experiencia en un senior.\nTampoco ahora nos enfrentamos con una buena enumeración de causas primeras. En realidad hemos identificado algunos síntomas de una grave enfermedad que afecta a los fundamentos de la organización. Las acciones que podamos tomar para aliviarlos serán como los medicamentos para la gripe: alivian los síntomas pero la enfermedad sigue allí, latente.\n¿Por qué no hemos entregado a tiempo?: porque ha habido rotación, bajas medicas y una carga de trabajo excepcionalmente alta.\n¿Por qué estos factores han afectado a la entrega?: porque no se han considerado en las estimaciones del proyecto\n¿Por qué no se han realizado correctamente las estimaciones?: porque el análisis de riesgos no se ha realizado de forma adecuada\n¿Por qué el análisis de riesgos no es correcto? porque no se han planificado acciones de mitgación eficaces\nEsta línea de razonamiento no es la única, las hay mucho peores:\n¿Por qué no hemos entregado a tiempo?: porque carecemos de los recursos adecuados\n¿Por qué no disponemos de recursos?: porque el presupuesto del proyecto no lo permite\n¿Por qué el presupuesto no se ha corregido?: porque de hacerlo no habríamos ganado el proyecto\n¿Por qué no podemos ganar el proyecto?: porque nuestros costes nos dejan fuera del mercado\nEl azar como causa raíz de un problema, se ha convertido, en el mejor de los casos, en una mala planificación o, en el peor, en la constatación de la quiebra inminente de la empresa.\nConcentrándonos en la primera causa, la mala planificación (la segunda requiere de un plan estratégico y un replantamiento global que afectará a todos los estamentos de la empresa) necesitaremos, probablemente, planificar un conjunto amplio de acciones, todas dolorosas (en el sentido de que requieren un gran esfuerzo para ser implementadas con éxito):\nMejorar el proceso de análisis y control del ramp-up de recursos del proyecto (la planificación futura de la carga de trabajo estimada) que será la base para el subsiguiente análisis de riesgos\nIncluir la disponibilidad de recursos en los análisis de riesgos y asegurar que se definen acciones de mitigación incluyendo el coste, coste que debe ser asumido en el presupuesto del proyecto lo que provocará una bajada del margen operativo o pérdida de competitividad al obligar a incrementar la oferta económica\nEstablecer un proceso de análisis, validación y revisión de las competencias de los equipos de trabajo de los proyectos. De este análisis deberán surgir acciones de formación (cuando el proyecto lo permita) o la solicitud de nuevos recursos\nCrear una Oficina de Gestión de Programas que garantice la disponibilidad y adecuación de los recursos en el todo momento\nTodas ellas requieren un alto nivel de madurez en la organización, suponen un coste y asumir que, a veces, no podemos vender al precio que exige el mercado.\nCasi todo lo expuesto anteriormente queda reflejado en una mala definición de los procesos de la organización: causas mayores.\nSi un Jefe de Proyecto no da importancia a realizar un correcto análisis de riesgos, seguramente es porque no le encuentra utilidad alguna. Puede ser incompetente, pero es más probable que hayamos reducido este análisis a la selección de unos cuantos elementos de una lista definida hace años por un comité de sabios a los que luego debe asignar una probabilidad y un impacto a partir de unas escalas definidas siguiendo un proceso similar. Es un problema del proceso de estimación, no del Jefe de Proyecto.\nEn la elaboración del presupuesto de un proyecto debe siempre incorporarse el riesgo como un factor que incrementa el coste: se calcula el presupuesto en condiciones ideales y se aplica el factor de riesgo obtenido a los costes estimados. Aumenta el precio pero también aumenta el margen (si todo va bien) o lo aseguramos en cierta medida si hay problemas. ¿Qué va a ocurrir?. Probablemente, el Jefe de Proyecto tienda a subestimar los riesgos a sabiendas de que el cliente no aceptará una oferta económica más elevada o se vea forzado por la necesidad de obtener un cierto margen impuesto por la organización. Y esto no se puede evitar pero sí controlar. Cuando se detecta una desviación es siempre necesario analizar el plan de riesgos establecido y el grado de incertidumbre trasferido al presupuesto. Y, sobretodo, exigir responsabilidades cuando estos análisis hayan sido mal realizados o menospreciados.\nCuando no disponemos de los recursos técnicos o humanos adecuados está de nuevo fallando el proceso de estimación pero también el proceso de selección (recrutamiento) o el proceso de capacitación. También es posible que no seamos capaces de mover los recursos con la suficiente celeridad de unas áreas a otras. Probablemente no exista un proceso que nos permita conocer de forma global las necesidades de recursos a corto y medio plazo (el famoso ramp-up).\nLas situaciones expuestas requieren, probablemente, la creación de una Oficina de Proyectos/Programas y la redefinición de algunos de los procesos de gestión para, entre otras cosas, hacer a la nueva oficina partícipe en ellos.\nY cambiar un proceso de forma sustancial implica, en ocasiones, un cambio cultural y, casi siempre, unos costes iniciales elevados (nuevos roles y responsabilidades, formación, etc.) que, en no pocas ocasiones, tardan en ser rentabilizados. No se puede hacer magia, los márgenes o la calidad de las entregas no van a cambiar en unas semanas. No se puede mejorar la capacitación de los equipos de trabajo con veinte horas de formación.\nUna aspirina no va ser suficiente cuando el Responsable de Calidad plantea este tipo de acciones, va a necesitar una buena inyección de morfina.\nDe las anteriores reflexiones podemos deducir algunas de las causas que provocan un incorrecto análisis de las causas de los problemas:\n¿Por qué no analizamos correctamente las causas?: porque tendemos a buscar sólo la que ofrece la solución más sencilla o inmediata.\n¿Por qué la facilidad o la inmediatez son factores determinantes en la selección de una solución?: porque cuanto más sencilla e inmediata sea menos recursos deberemos dedicar a la ejecución, seguimiento y medida de la eficacia de los planes de acción. Tenemos recursos limitados y no siempre queremos o podemos asumir las consecuencias de un análisis más sincero.\n¿Por qué no disponemos de los recursos necesarios?: porque no resulta sencillo transmitir a la organización el coste de la "no-calidad"\n¿Por qué no somos capaces de transmitir el coste de la no-calidad a la organización?. Porque es complicado demostrar el Retorno de la Inversión de algunos cambios sustanciales y más aún demostrar con datos empíricos las consecuencias de no implementarlos.\n¿Por qué no somos capaces de justificar el retorno de la inversión?. Porque no siempre se obtendrá a corto plazo y las organizaciones suelen estar presionadas por la inmediatez, por la necesidad de obtener resultados antes de que termine el año fiscal.\nEste análisis no es el único que puede realizarse pero si es sustancial. Incluye un factor humano (siempre tendremos a no buscar más problemas de los necesarios), un factor organizacional y económico (tenemos que trabajar con los recursos de que disponemos; debemos ser realistas) y un factor técnico o metodológico sobre el que se lleva décadas discutiendo: cómo justificar el coste de la no-calidad.\nPublicado por Kico Arjona 7 comentarios:\nEtiquetas: Lecciones Aprendidas, Mejora Continua\nAlgunas reflexiones inteligentes (no son mías, por tanto)\nEn este blog hay una sección dedicada a Frases Memorables en la que recopilo algunas de esas cosas que voy escuchando y que me impactan de una forma u otra. Mi idea era centrarme en mi experiencia personal eludiendo incluir en esa lista otros pensamientos mucho más inteligentes.\nSin embargo, me voy topando con algunas joyas que considero merece la pena tener guardadas en alguna parte:\nY otras, un poco menos inteligentes, pero que tienen su punto:


Los 11 de Gareca listos para Brasil - Diario La Razón\nPlantel arrojó negativo al Covid y hoy busca avanzar\nAyer, su segundo día de entrenamiento consistió en trabajos en espacio reducido y disputaron un partido de práctica en la cancha auxiliar del estadio Nilton Santos.\nDesde la FPF informaron que el técnico Ricardo Gareca realizará algunas modificaciones en su alineación titular, como la inclusión del lateral izquierdo Marco López por Miguel Trauco.\nEn la zona de adelante, es posible que ingrese el joven jugador de Sporting Cristal, Luis Iberico, quien reemplazaría a Christian Cueva, quien fue dejado de lado por el técnico debido a un acto de indisciplina sucedido antes del viaje a tierras brasileñas.\nComo referencia en ataque actuará casi sin lugar a dudas el delantero del Benevento italiano Gianluca Lapadula.\nEl quien aún debe esperar su debut con la Blanquirroja es el delantero Santiago Ormeño, ya que aparentemente no llegará al cien por cien de sus condiciones físicas para afrontar el duelo con Brasil.\nAsí, el once titular que Gareca presente ante Brasil puede estar formado por Pedro Gallese; Aldo Corzo, Christian Ramos, Luis Abram, Marcos López; Renato Tapia, Yoshimar Yotún; André Carrillo, Sergio Peña, Luis Iberico; y Gianluca Lapadula.\nArtículo anteriorComisión de Economía aprueba jubilación anticipada a los 50 años\nArtículo siguientePaolo Guerrero pidió que no lo convoquen\nRayo Vallecano de Advíncula recibe hoy al Barcelona


Dietrich, en el puerto de Barranqueras, habló de las presidenciales: “Podemos llegar a tener una oportunidad en 2023” | Diario Primera Linea\nDietrich, en el puerto de Barranqueras, habló de las presidenciales: “Podemos llegar a tener una oportunidad en 2023”\nEl exministro de Transporte de la Nación, durante el gobierno de Mauricio Macri, Guillermo Dietrich, estuvo en la mañana de este miércoles en el Puerto de Barranqueras, donde explicó que “estamos en el Chaco nuevamente, vamos a estar recorriendo toda la provincia, con la intención de seguir aprendiendo, viendo los problemas, los temas que hay que resolver, pero principalmente escuchando”.\nEn ese contexto realizó encuentros también con sectores de industriales y comerciales de la Provincia, del ámbito privado, tomando nota de cuáles son los problemas que limitan su crecimiento, reconociendo que “estamos en un momento muy difícil del país, eventualmente podemos llegar a tener una oportunidad en 2023, por lo que trabajamos para llegar bien preparados, estando cerca de la gente”.\nA nivel general planteó que hay una necesidad de potenciar la capacidad productiva del país, y graficó los problemas actuales en el ejemplo de una empresa chaqueña bloqueada hace semanas por Camioneros que argumentan una cuestión de encuadre sindical: “Esto es inadmisible, inaceptable, no sólo es el drama que vive esa gente que hizo una inversión y no puede operar, sino también de aquel que está pensando en invertir en la provincia y ve esta situación, seguramente no hará nada”. También en este contexto criticó la inacción del Gobierno provincial.\n“Cada una de las cosas que limiten la producción y el trabajo en el país, tenemos que atacarlas y resolverlas a favor” insistió.\nA nivel nacional criticó las políticas en materia de conectividad aérea, dando como ejemplo el cierre del aeropuerto de El Palomar que permitía operar a las aerolíneas low cost con variadas rutas hacia el interior del país.\nPrecisó que nuestra provincia tuvo un descenso del 40% de pasajeros en el Aeropuerto de Resistencia respecto a 2019: “Esto limita las posibilidades de desarrollo, de turismo, de las posibilidades que tiene la provincia del Chaco y es parte de esa mirada no federal que tiene este Gobierno Nacional”.\nPidió volver una Argentina integrada al mundo, sobre todo al mundo occidental al que hay que exportar. “Cada vez que exportamos generamos mano de obra local y recibiendo divisas, eso es Argentina. Hay que facilitar las inversiones del exterior en nuestro país”, ejemplificó.\nOpinó que éste es un Gobierno nacional que operó con desidia e inoperancia: “Tuvimos una cuarentena eterna que prácticamente no existió en ningún lugar del mundo y que nos va a llevar décadas recuperarnos”.\nAgregó que “no importa el promedio de la actividad que se recuperó, lo que importa es el operador de turismo, que tiene su combi en Jujuy, durante un año no trabajó, y esa persona no está en ninguna estadística. Es tiempo es irrecuperable”.\nConsideró que hay una “irresponsabilidad muy grande en el manejo de las cuentas fiscales. No puede ser que el colectivo en el Área Metropolitana de Buenos Aires salga un tercio de lo que sale en el interior del país.\nEsa diferencia la pagamos cada uno de nosotros. Es muy lindo decir que la energía es gratis. Todo eso originó un desastre en las cuentas públicas, gastar más de lo que recauda, y eso genera inflación".\nLa situación del puerto de Barranqueras\n“Lamentablemente hoy está sin operar desde el punto de vista fluvial, hoy es un centro logístico, tenemos acá un río maravilloso conectado con toda una infraestructura logística que tiene nuestro país, donde se cargan millones de toneladas que van al exterior” explicó.\nAl mismo tiempo lamentó que “este puerto no esté operando. Hay causas naturales como la bajante del río, pero también hay cuestiones de gestión que tienen que ver con el dragado histórico que tiene este puerto.\nEsto lo trabajamos mucho son Domingo Peppo cuando yo era ministro y él Gobernador, porque acá no hay discusiones políticas cuando se trata de resolver problemas” señaló, al tiempo que enumeró una serie de acciones que se desarrollaron.\nOpinó que el tema del dragado pasa no sólo por mejorar la administración del puerto, porque actualmente hay dos entidades, por un lado, la intervención del Puerto y por el otro la Administración Provincial del Agua que se encarga del dragado, cuando todo debería estar en manos de una misma administración que tendría que ser eficiente y generar ingresos.\nDietrich estuvo acompañado en la recorrida por la diputada nacional chaqueña del PRO, Marilú Quirós y del dirigente nacional Lucas Figueras


«Es rentada», afirma Angélica Rivera | Conecta Noticias\n«Es rentada», afirma Angélica Rivera\nLa publicación comparte en su edición de enero diversas fotografías de «la mansión» de Rivera.\nLa publicación cita a una persona cercana a la ex primera dama mexicana, quien confirma que Rivera Hurtado se mudó a Estados Unidos luego de dejar Los Pinos «porque quería alejarse de México». También refiere que decidió irse a Los Ángeles porque ahí su hija Sofía estudia actuación y porque en Hollywood hay más oportunidades.\nHija de un oculista y egresada del colegio de monjas católicas «Las Rosas», Angélica Rivera es evocada en el mundo artístico por su actuación en once telenovelas, entre ellas La Dueña (1995) y Destilando Amor (2007) por las que ganó premios y se quedó con el sobrenombre de «La Gaviota».\nEn 2014, el periodista Rafael Cabrera, según su versión, vio en la fila de un supermercado la portada de la revista ¡Hola!, la cual mostraba a la actriz en su famosa «casa blanca».\nEn noviembre de ese 2014, el equipo de investigación de la periodista Carmen Aristegui reveló que la «casa blanca» era una mansión ubicada en la calle Sierra Gorda, en las Lomas de Chapultepec, en la Ciudad de México, valuada en 7 millones de dólares. La casa fue construida al gusto de Angélica Rivera por Grupo Higa, propiedad del ingeniero Juan Armando Hinojosa, y una de las empresas que ganó la licitación cancelada del Tren México-Querétaro y que levantó obras importantes en el Estado de México cuando Peña fue Gobernador de esa entidad.\nAngélica Rivera respondió sobre la casa con un video de siete minutos asegurando que la propiedad era fruto de su carrera artística durante 25 años en Televisa y anunció que vendió los derechos derivados del contrato para que dejara de ser pretexto para dañar a su familia. Durante una serie de videos para promocionar su Sexto y último Informe de Gobierno, Peña Nieto ofreció una disculpa a los mexicanos y reiteró que ese caso «impactó negativamente en la credibilidad del Gobierno»; también expuso que no debió permitir que su esposa diera esa explicación ante las cámaras.


Síndrome de las piernas inquietas en niños: qué es y cómo tratarlo | Gestarsalud\nSíndrome de las piernas inquietas en niños: qué es y cómo tratarlo\nPor Lorena Ramírez 23 marzo 2022 Sin comentarios\nInicio / Actualidad / Síndrome de las piernas inquietas en niños: qué es y cómo tratarlo\nEl síndrome de las piernas inquietas afecta al 2 por ciento de los niños en edad escolar, según la Clínica Mayo.\nEl síndrome de las piernas inquietas es un problema del sistema nervioso que provoca un impulso incontrolable por mover las piernas para aliviar cierta incomodidad o sensación desagradable en las mismas.\nLos expertos de la Clínica Mayo explican que este síndrome se presenta en el 2 por ciento de los niños en edad escolar y los síntomas pueden aparecer hacia los 5 o 6 años. Además puede ser hereditario, lo que hace probable que el padre o la madre de los niños que presentan estos síntomas también lo tengan.\n(Le puede interesar: 5 razones por las que deberías vacunarte contra el cáncer de cuello uterino)\nNo obstante esta afección no conlleva a otros problemas de salud infantil y de hecho existen tratamientos que, generalmente, reducen o eliminan el síndrome.\nPor ello desde el portal de Gestarsalud le contamos lo que los expertos de la Clínica Mayo saben y recomiendan para de esta afección.\nAl principio, puede ser complicado identificar en los niños el síndrome de piernas inquietas, sin embargo la Clínica Mayo explica que algunos niños lo describen como una sensación de que algo trepa, hala o quema en los muslos, las pantorrillas o los pies, en especial pueden describirlo como insectos o alguna sensación parecida.\nAsí mismo los síntomas del síndrome de las piernas inquietas normalmente empiezan por la noche, después de que el niño haya pasado tiempo sentado o acostado por un rato. Estos síntomas también pueden ocurrir durante el día, cuando el niño está sentado en el salón de clases, pero normalmente siempre empeoran en la noche.\n(Le recomendamos: Se estima que 55.000 niños colombianos podrían haber quedado huérfanos en la pandemia)\nEn este caso según la Clínica Mayo lo más importante es llevar al niño al médico especialista, sin embargo, el tratamiento del síndrome de las piernas inquietas se enfoca en aliviar los síntomas, por ello se recomienda tomar baños de agua tibia, masajear las piernas y aplicar compresas frías o calientes para calmar los síntomas.\nTambién se recomienda hacer con regularidad estiramientos y ejercicio moderado, además de establecer buenos hábitos para el sueño.\nPor otro lado, tener una alimentación rica en hierro es indispensable, por ello vale la pena hablar con el pediatra para revisar el nivel del hierro en la sangre del niño; y si se encuentra bajo, puede que sea necesario brindarle alimentos con alto contenido de hierro como carnes rojas, verduras de hoja verde, habichuelas, legumbres en general, pan, cereales y fideos fortificados con hierro.\n(Lea también: El impacto nocivo de la publicidad de alimentos ultraprocesados en niños)\nAsí mismo, el médico especialista podrá recomendar un suplemento de hierro, y si esto no funciona puede considerar prescribir ciertos medicamentos. Sin embargo, no es recomendable suministrar medicamentos a los niños sin la autorización de un médico especialista ya que ciertos medicamentos pueden empeorar los síntomas del síndrome de las piernas inquietas.\n(Le puede interesar: Estudio confirma que los niños aumentaron de peso durante la pandemia)\nClinica MayoPiernas inquietasrecomendaciones\nNoticia anteriorLa tuberculosis: mitos y realidades de una enfermedad que persiste en Colombia\nNoticia siguiente5 razones por las que deberías vacunarte contra el cáncer de cuello uterino\nQué es una IPS y qué diferencias hay con una EPS


Edificios Modulares - Edificios Modulares, Edificios, Modulares, construcción modular, diseno de interiores,\n1. Edificios modulares de uso común\n3. Beneficios Económicos\n4. Edificios modulares y tu pequeña empresa\n5. Quedarse movible mundialmente\n6. Una solución de vivienda de bajo costo\n7. Corriendo un edificio modular de negocios\n8. Encontrar el edificio modular de la compañía\n9. Financiación de edificios modulares para su uso\nEl uso más común de edificios modulares de estos días es en la construcción de nuevas viviendas y las viviendas temporales. La razón por la cual los edificios modulares y otros edificios prefabricados son tan populares, es que son relativamente baratos y fáciles de transportar. A diferencia de una casa normal, que está anclada al suelo, y requiere la renovación masiva de expansión, los edificios modulares pueden ser personalizados para casi cualquier necesidad de vivienda. Los dueños de viviendas interesados en las virtudes de la construcción modular debería considerar la variedad de formas en que la validez de los edificios de ingeniería se puede utilizar para hacer una casa más cómoda.\nObviamente, pueden construir viviendas confortables, viviendas de los edificios modulares y prefabricados. Los corredores, la cocina y todos los dormitorios pueden ser construidos a partir de diferentes módulos proporcionados por empresas de construcción prefabricadas. Sin embargo, las familias que crecen con los años o amplían sus intereses y pueden adquirir módulos adicionales para aumentar la altura de su casa o añadir otra sala del nivel del suelo. Algunas familias asumen ejercicio de yoga o de otras actividades que requieren espacio adicional fuera de la sala de estar. Además, los maestros o ingenieros pueden necesitar más espacio para oficinas y bibliotecas.\nLa capacidad de construir un hogar con el medio ambiente flexible de los módulos es sólo uno de los beneficios de viviendas prefabricadas. Las noticias, tanto nacionales como internacionales, se han centrado últimamente en el tema de los daños al medio ambiente y el calentamiento global. La gente está empezando a comprar combustible para los vehículos híbridos y de inflexión para el medio ambiente en los medios de vida. Uno de los más populares mercados para empresas de construcción modular en los Estados Unidos en la actualidad es la construcción de portátiles por razones ambientales.\nLos dueños de casa se mueven fuera de su mansión familiar de tamaño más pequeño en los hogares y la construcción modular de centenares en los Estados Unidos. El mercado es aún pequeño, pero hay una serie de razones por las cuales los consumidores deberían considerar la posibilidad de edificios prefabricados para sus hogares. La pre-ingeniería de casas, puede construir a espacio de todos los tipos, lo que significa que el medio ambiente y las casas pueden vivir en las grandes zonas metropolitanas o en los pequeños pueblos rurales, sin preocuparse por la compra de tierras adicionales. Además, la construcción y el transporte de prefabricados significa que hay muy poco o ningún residuos de la construcción. Los fabricantes construyen edificios modulares en el establecimiento de un almacén, reciclar el material después de la construcción, el transporte y los módulos acabados de la obra. La única posible contaminación del medio ambiente proviene de las tuberías y conexiones de alcantarillado, pero esta es mínima.\nSin dejar de mantener el medio ambiente limpio y sostenible, mediante un método de construcción que es importante para algunos consumidores, todos los dueños de la casa quieren una casa económicamente beneficiosa. Un menor número de opciones de alojamiento son de bajo costo como a los nuevos dueños de casa como los prestados por empresas de construcción prefabricadas. El uso de la construcción modular como una opción de vivienda económica puede ayudar a las familias jóvenes y parejas a salir de las unidades de alquiler y en el mundo de la propiedad de una vivienda.\nMuchos proveedores de la construcción prefabricadas ofrecen una variedad de opciones de personalización, lo que significa que un dueño de casa sólo obtiene los productos y servicios que quiere en su nuevo hogar. Además, la eficiencia de los productos de los edificios en un establecimiento de fabricación significa que los gastos en el punto de producción se mantienen abajo. Esto contrasta con los altos costos de un edificio, contratistas y otras personas que reciben paga por hora. En esencia, la construcción modular de las empresas está en el negocio de mantenimiento de los costos bajos en su fin, que crea un bajo costo en la parte del consumidor. Los edificios modulares comprados como hogares son a menudo financiados igual que una casa normal, pero el costo de un préstamo o hipoteca es más bajo en el largo plazo.\nAdemás de la multitud de razones que la gente tiene para comprar edificios modulares para la vivienda, hay un número igual de razones de peso para utilizar estos edificios, como para las pequeñas empresas. Los edificios prefabricados han sido utilizadas por las empresas, grandes y pequeñas, a lo largo de las últimas cinco décadas para el alojamiento temporal en lugares muy lejanos y adiciones a las oficinas satélite. Sin embargo, las pequeñas empresas de todo el mundo están reconociendo que existe el crecimiento medio de la rentabilidad. Hay muy pocas opciones de expansión rentables para las empresas prósperas como la validez de las viviendas.\nLas pequeñas empresas en los Estados Unidos y la Unión Europea van desde una sola persona en las operaciones de la creación de un producto artesanal a una docena de personas que ofrecen servicios de consultoría financiera. La esperanza de los dueños de pequeños negocios en cualquier lugar es ser capaz de ampliar sus servicios y un aumento de los beneficios. Sin embargo, un aumento en los negocios significa que hay una mayor necesidad de espacio de oficinas e instalaciones de producción. Los edificios de Pre-ingeniería son buenas opciones para las personas de negocios ahorrativos, ya que son baratos, para el transporte y son personalizables para encajar un edificio de las necesidades del propietario. Un portátil puede ser la construcción de una tela vacía para una persona de negocios para insertar sus propios productos, o puede ser suministrado para satisfacer las necesidades de las empresas.\nUno de los grandes beneficios de la industria de la construcción prefabricada, es una compañía en Detroit, Michigan, que puede vender sus productos a los consumidores en Londres, El Cairo, o Tokio. A dueños de casa, gente de negocios, y otras personas interesadas en edificios modulares, la necesidad de considerar la portabilidad como una de las ventajas de su potencial de compra. Edificios modulares se utilizan en una variedad de maneras de resolver las cuestiones mundiales, incluyendo la carencia de vivienda en las zonas en desarrollo y las necesidades de vivienda en paisajes urbanos densos.\nLos edificios modulares se han convertido en la opción preferida de los constructores europeos y asiáticos, que se enfrentan a problemas con la disminución de la construcción de espacio. Los fabricantes de todo el mundo son capaces de construir un número necesario de los sectores, los buques a través de las unidades de almacenamiento de bajo costo por vía marítima o aérea, y se los entregamos a los clientes en un corto período de tiempo. Los constructores de viajes y hoteles pequeños edificios de apartamentos en lugares como Japón e Inglaterra están utilizando edificios portátiles para reducir su presupuesto de operaciones, y aumentarlo en el mantenimiento de las comodidades necesarias para los consumidores. Las familias y los trabajadores que se desplazan de un país a otro pueden utilizar la vivienda modular de bajo costo en su nueva ubicación.\nLos planificadores de ciudad, desarrolladores urbanos, y los políticos en una variedad de ciudades en todo el mundo están a la búsqueda de nuevas opciones de desarrollo. Los espacios residenciales y comerciales de relleno, hacen vacantes constantemente, lo que resulta en la incertidumbre del largo plazo para el uso de la tierra. Además, la mayoría de las ciudades se enfrentan a la cuestión de vivienda a las personas sin hogar y proporcionan opciones de vivienda para familias de bajos ingresos que necesitan de uno de sus derechos humanos básicos. Tanto los organismos gubernamentales y las familias de bajos ingresos se están dando cuenta de que los edificios modulares son una de las pocas opciones para satisfacer sus necesidades.\nGobiernos en la ciudad, el estado, a nivel federal, ven la necesidad de considerar el costo de un proyecto, además de su viabilidad a largo plazo. En términos de edificios prefabricados y vivienda, los líderes pueden encontrar una solución a los problemas una vez que encuentran la compañía. Los prefabricadores de la construcción pueden trabajar con los organismos gubernamentales en la fijación de precios a granel y opciones de personalización que pueden ayudar a que las familias de menores ingresos estén más cómodas con su vivienda temporal. Además, los edificios prefabricados son ideales para las oficinas gubernamentales, los excedentes de almacenaje, y cualquier otra necesidad que pueda surgir.\nLas familias de bajos ingresos pueden beneficiarse de la utilización de edificios modulares. A diferencia de las construcciones prefabricadas de la era de la posguerra, estas opciones de vivienda son cada vez más cómodas y orientadas hacia las necesidades de toda la familia. Los organismos gubernamentales y los desarrolladores también pueden aumentar al máximo la comodidad de las familias con la necesidad de vivienda mediante el uso de buenas construcciones modulares, siendo de las opciones más baratas.\nDespués de leer sobre el edificio modular de negocios, la gente en la construcción o ingeniería de las industrias pueden estar interesados en iniciar sus propios negocios. En efecto, la creciente necesidad de la construcción de prefabricados en todo el mundo hace que sea un gran punto de entrada para las pequeñas empresas de personas en busca de un buen nicho. Sin embargo, las empresas de construcción prefabricados requieren unos conocimientos específicos que pueden a su vez tener un maestro titular de la industria de la construcción modular.\nLos Constructores Modulares tienen que estar, ante todo, en sintonía con las necesidades de los consumidores. Los dueños de viviendas y los desarrolladores en el tradicional mercado de la vivienda pueden ser flexibles con el diseño interior de una casa nueva, pero no con la ampliación de la casa en el futuro. La razón por la cual los consumidores deben hacer antes de la ingeniería de los edificios, ya que se puede ajustar fácilmente como los ingresos y las necesidades que requieren. Los propietarios de las empresas de construcción de prefabricados necesitan combinar la necesidad de los bajos costos de producción y las comodidades que hacen que la construcción de estas opciones sean aceptables para los consumidores porque invierten mucho.\nAdemás de los conocimientos de mercado de consumo, constructores de viviendas prefabricadas necesitan contar con una gran visión de su negocio. La vivienda tradicional y comercial de la industria de la construcción, con la excepción de algunos grandes pesos pesados en las grandes ciudades, está llena de empresas locales y regionales. Las empresas Modulares se benefician de la portabilidad de su producto, y los empresarios deben ver en su base de consumidores a nivel nacional e internacional. De esta manera, los empresarios tienen que convertirse en expertos de la comercialización del Internet y de larga distancia de servicio al cliente con el fin de aumentar al máximo el potencial de su producto.\nLos dueños de viviendas interesados en los beneficios económicos y ambientales de edificios modulares, con necesidad de adoptar el mismo enfoque a la búsqueda de la derecha tradicional como constructor de viviendas. Después de todo, algunas regiones remotas de los Estados Unidos y Europa no podrán tener acceso inmediato a un modular o mostrar modelos de habitaciones. Las empresas de construcción modular no son creadas iguales, y no son importantes para los potenciales propietarios de casas o negocios para encontrar la empresa para sus necesidades.\nUna forma de encontrar la empresa de construcción de prefabricados que un individuo necesita es hablar directamente con un representante de la compañía. Los Constructores Modulares proporcionarán un rápido lanzamiento de venta a las partes interesadas, también de honestamente proporcionar respuestas a preguntas serias. Después de todo, la movilidad y la lejanía en la construcción modular significan que estos edificios necesitan construir excepcionales vínculos de servicio al cliente y de boca en boca en una variedad de regiones. Los posibles compradores deben hacer preguntas sobre las garantías y el servicio de un edificio prefabricado, ya que estas son las preocupaciones más inmediatas para la primera compra.\nOtra forma de encontrar un buen constructor modular es la revisión de su sitio web. Los consumidores pueden determinar sus necesidades de espacio, necesidades de personalización, y otros factores que serán importantes en la elección de pre-ingeniería de la construcción. El Sitio Web, incluye foros de la construcción de prefabricados, puede ayudar a evaluar la fuerza de un particular, empresa o producto. Si bien los recursos de Internet necesitan ser tomados con un grano de sal, también pueden abrir nuevas áreas de conocimiento por primera vez en los propietarios de edificios prefabricados.\nAl igual que los hogares y locales comerciales, los edificios modulares se pueden financiar de diversas maneras. La típica cadena financiera de la interacción en la construcción de prefabricados comienza con una empresa o las ventas al por menor de bienes raíces, dependiendo de la ubicación regional y la popularidad de este tipo de construcción. Los dueños de viviendas interesados en la construcción modular primero debería consultar con empresas de ventas o herencias, a fin de determinar la carga financiera adoptadas en relación con la propiedad a través de la construcción modular. A partir de ahí, la posible pre-ingeniería de propietarios de edificios deberán ir a su banco para discutir el crédito de vivienda o negocio con sus opciones personales de banquero.\nMuchas empresas de construcción portátiles ofrecen opciones flexibles de pago para reflejar las casi ilimitadas opciones de personalización de sus productos. Algunos consumidores pueden querer utilizar cuatro pagos iguales mediante un crédito de vivienda, eliminando así sus obligaciones financieras con los edificios. Otros dueños de casas, pueden programar sus pagos durante un período más largo utilizando un banco típico de hipoteca, con lo que la harían una disminución de su carga financiera. Otro grupo de propietarios de edificios modulares que usan pequeños préstamos comerciales a fin de financiar la ampliación del negocio o la oficina en casa. Al final, la financiación de un edificio modular, casa o negocio es una decisión personal, y es mejor darle una consideración cuidadosa.\n- Edificios Modulares Baja California Norte\n- Edificios Modulares Campeche\n- Edificios Modulares Chihuahua\n- Edificios Modulares Coahuila\n- Edificios Modulares Colima\n- Edificios Modulares Distrito Federal\n- Edificios Modulares Guerrero\n- Edificios Modulares Jalisco\n- Edificios Modulares Michoacan\n- Edificios Modulares Nayarit\n- Edificios Modulares Nuevo Leon\n- Edificios Modulares Puebla\n- Edificios Modulares Queretaro\n- Edificios Modulares Quintana Roo\n- Edificios Modulares San Luis Potosi\n- Edificios Modulares Sonora\n- Edificios Modulares Tamaulipas\n- Edificios Modulares Tlaxcala\n- Edificios Modulares Veracruz\n- Edificios Modulares Yucatan\n- Edificios Modulares Zacatecas


Beau Rivage (Mansle, Francia) : Hoteles en Mansle - Hoteles.com\nTodos los establecimientos en Mansle, Charente, Francia\nHotel en el centro de la ciudad en Mansle con restaurante\nPlace du Gardoire, Mansle, 16230, Francia\nBalneario Aire de Rejallant (22,3 km)\nEstación de tren de Luxé: 6 minutos en auto\nEstación de tren de Ruffec: 14 minutos en auto\nEstación de tren de Ruelle: 19 minutos en auto\nBeau-Rivage: restaurante que sirve almuerzos y cenas.\n¿Ofrece Beau Rivage la posibilidad de cancelar gratis y recibir un reembolso total?\nSí, Beau Rivage tiene habitaciones 100% reembolsables en nuestro sitio, que se pueden cancelar hasta algunos días antes del check-in según la política de cancelación del establecimiento. Consulta esta política para ver los términos y condiciones detallados.\n¿Se aceptan mascotas en Beau Rivage?\nSí, se aceptan mascotas, con un límite de 2 por habitación. Hay un cargo de EUR 7 por mascota, por noche. Este establecimiento dispone de recipientes con comida y agua.\n¿Cuáles son los horarios de check-in y check-out en Beau Rivage?\nInicio de check-in: 13:30. Fin de check-in: 22:00. El horario de check-out es a la(s) 11:30.\n¿Hay restaurantes en Beau Rivage o en los alrededores?\nSí, hay un restaurante en el establecimiento, Beau-Rivage. Los restaurantes cercanos incluyen Snack Kebab (3 minutos a pie), Lady Chat Noir (5 minutos a pie) y Café presse (7 minutos a pie).\n¿Qué actividades hay para hacer en Beau Rivage y sus alrededores?\nDisfruta de las actividades que se ofrecen en las propias instalaciones, como paseos en kayak y pesca. Además, Beau Rivage cuenta con un jardín.\nChristine, Viaje en pareja de 5 noches, jun. 10, 2019


"Si salieras a vivir..." de Patricia Ramírez\nLa nueva publicación de Patricia Ramírez propone una revitalizada actitud que permita superar, cambiar o plantear metas que permitan sobreponerse a una vida imperfecta.\nBajo la premisa de que la actitud puede entrenarse, “Si salieras a vivir...” sugiere una serie de hábitos que permitan afinar la felicidad o la eficacia de las personas. De este modo, hasta 12 hábitos saludables serán los encargados de entablar un diálogo entretenido y productivo entre autor y lector con el fin de perfilar la actitud hacia las metas elegidas.\nA través de una redacción muy visual y práctica basada en esquemas o ejercicios, se busca el entrenamiento de pensamientos, emociones y comportamientos adecuados para cumplir los objetivos propuestos por el lector.\nPorque, aunque la actitud no o es todo, es el cimiento necesario para involucrarse en los proyectos deseados. Así la actitud acompañada de talento o inteligencia, son los ingredientes necesarios para tener una vida plena.\n“Si salieras a vivir…” de Patricia Ramírez, es una herramienta que permite añadir el empujón necesario para adoptar la actitud perfecta ante la vida imperfecta, y de este modo, alcanzar las metas propuestas desde un punto de vista más motivado y pleno.


By Ten Image 5 febrero, 2016 Ten Image No Comments\nLlevar a cabo una manicura es mucho más que limitarse a esmaltar las uñas con el color de tendencia. La manicura es un tratamiento en el que entran en juego diversos factores, ya que no sólo trabaja el aspecto de las uñas, sino también su salud y la de las manos.\nLa manicura profesional parte de una higiene y desinfección inicial, de la mano del desmaquillado, que es siempre el primer paso en este tipo de tratamientos. A continuación, para empezar a trabajar la forma y el aspecto de la uña, se arregla y modifica su contorno y superficie a través del corte y/o el limado.\nUna vez conseguida la forma ideal para la uñas se pasa al cuidado de la cutícula, mediante la aplicación de ciertos productos y la limpieza y el secado de la mano y las uñas.\nDespués llegamos al masaje, un paso en el que se incluyen algunos productos hidratantes que contribuyen a nutrir la piel y mejorar su aspecto y el de las uñas, además de relajar.\nFinalmente, es el momento del esmaltado, donde las uñas adquieren su máximo esplendor y en el que se consigue reflejar en ellas los colores de tendencias.\nComo puedes comprobar, una auténtica manicura profesional va mucho más allá, y por tanto, los accesorios y productos para llevarla a cabo son más numerosos que unas lacas de uñas.\nSi quieres conocer a fondo todas las herramientas imprescindibles en un set de manicura, así como sus usos y aplicaciones, no pierdas detalles.\nA continuación te mostramos una pequeña parte de los muchos accesorios que son fundamentales en una manicura.\nSet de manicura para el desmaquillado\nComo hemos comentado antes, el desmaquillado es el paso inicial de toda manicura, mediante el que se consigue limpiar y desinfectar la zona con la ayuda de algunos productos y herramientas.\nSe trata del material que se emplea una única vez y se desecha. Son, en este caso, los discos de algodón que utilizamos para desmaquillar la uña, o las toallas, para el secado, la limpieza y la protección de las manos.\nPara desmaquillar las uñas utilizaremos un disco de algodón impregnado de quitaesmalte y presionaremos sobre la uña durante unos segundos para ablandar el esmalte. Después, retiraremos el algodón hacia el extremo y en línea recta, evitando manchar la piel.\nSon las herramientas que utilizamos para preparar la uña durante el proceso de manicura y de cara al esmaltado final. En el caso del desmaquillado, un palito de naranjo, un cilindro alargado, hecho de madera de naranjo, metacrilato o acero inoxidable, que se utiliza para empujar la cutícula o, como en el desmaquillado, trabajar alrededor de la uña y aplicar el producto.\nEn el desmaquillado, para asegurarnos de eliminar los restos podemos ayudarnos de un bastoncillo o un algodón enrollado en un palito de naranjo e impregnados de quitaesmalte en gel.\nComo hemos visto en los apartados anteriores, el quitaesmalte en gel es el producto estrella de este primer paso, y es que se trata del encargado de eliminar los restos de esmalte en las uñas.\nSet de manicura para el corte y el limado\nEn este caso, en el que se trata de encontrar la forma de la uña más adecuada a la mano y sus características, los únicos utensilios que entran en juego son tres.\nEl alicate para uñas es el encargado de cortar las uñas, y está hecho de acero inoxidable para facilitar su desinfección.\nUna vez cortada la uña, es el momento de pulirlas y limarlas mediante dos herramientas fundamentales.\nPor un lado las limas, que sirven para limpiar y dar forma a las uñas, y las podemos encontrar de distintos materiales, formas y grosor, según nuestras necesidades. Y por otro lado, los pulidores o tacos, que alisan la uña y le dan brillo, y también pueden ser de distintos materiales.\nSet de manicura para el cuidado de la cutícula\nEn este paso, el objetivo principal es cuidar de la cutícula, por lo que se trabaja fundamentalmente esta zona. Para ello se emplean algunos utensilios y productos específicos.\nEl primero de ellos es el Quitacutículas ultrarápido, un cosmético hidratante que ablanda las cutículas para su eliminación posterior con la ayuda de algunos utensilios de manicura.\nUna vez que hemos eliminado las cutículas con la ayuda de un palito de naranjo, es el momento de limpiar la mano y las uñas con un cepillo de uñas, una herramienta que se utiliza para eliminar cualquier residuo sobre la placa de la uña o el polvo de la mano después de hacer la manicura.\nSet de manicura para el masaje\nEn el caso del masaje, donde entran en juego, sobre todo, las manos del profesional, el único material necesario es una crema o loción de masaje.\nCon esta crema o loción de masaje se realizará un masaje sobre las manos y haciendo hincapié en las uñas.\nDespués, bastará con eliminar todos los restos del producto de las uñas empleando para ello un palito de naranjo con las puntas envueltas en algodón y humedecidas con quitaesmalte, y centrándonos en la superficie de la uña y bajo el borde libre.\nSet de manicura para el esmaltado\nY finalmente, el esmaltado, el último paso de la manicura, en el que utilizamos diversos productos.\nCosméticos de embellecimiento\nSon los productos utilizados en el esmaltado, encargados de velar por el aspecto y la imagen final de las uñas.\nEn primer lugar, las bases y tratamientos, una serie de artículos que contribuyen a hidratar, nutrir, endurecer o mejorar la fijación de la uñas. Se aplican de forma previa al esmalte.\nEn segundo lugar, el amplio catálogo de lacas de uñas con el que podemos contar en el mercado. Un sinfín de productos encargados de dar color y decorar las uñas.\nY finalmente, el secante de uñas, un artículo que garantiza el secado rápido del esmalte.\n¿Tienes ya tu set de manicura completo?


Orrego y Vodanovic inauguran bicicletero en metro Santiago Bueras\nEscrito Por: Mauricio Sanhueza | jueves 23 diciembre, 2021\tBicicleteroMaipúMetroOrregoVodanovic\nEs un refugio bajo techo donde los usuarios podrán inflar sus bicicletas, cargar sus celulares y hacer uso de un set de herramientas en caso emergencias.\nEsta mañana el Gobernador de la Región Metropolitana, Claudio Orrego, junto al alcalde Tomas Vodanovic y el director de Metro, Louis Degrange, inauguraron un nuevo bicicletero en la estación Santiago Bueras, en Maipú.\nSe trata de un moderno estacionamiento el que contempla un refugio bajo techo para dejar las bicicletas y donde además los usuarios podrán inflar sus bicicletas, cargar sus celulares y hacer uso de un set de herramientas en caso de inconvenientes. Todo esto en el marco del proyecto Línea Cero, el que busca fomentar la intermodalidad Bici-Metro,\nEste servicio es completamente gratuito y estará disponible de lunes a viernes de 07:00 a 22:00 horas, en tanto que los fines de semana funciona de 08:00 a 21:00. Para hacer uso de ellas sólo es necesario llevar candado.\nAl respecto el alcalde Tomas Vodanovic, manifestó “Nuestra gestión está comprometida con lograr que Maipú sea una comuna mucho más amigable con las personas y el medioambiente. Iniciativas como esta van en esa línea” concluyo el edil maipucino.\nActualmente existen otras cinco estaciones de la Línea 6 (Cerrillos, Franklin, Bio Bio, Pedro Aguirre Cerda e Inés de Suárez) que ya cuentan con este servicio, sin embargo, en estos casos es pagado mediante la aplicación móvil Movatic.


Como futuros líderes de nuestra comunidad, es esencial que los estudiantes tengan la oportunidad de aprender acerca de las elecciones y se involucren en la educación cívica a una temprana edad. El Departamento de Elecciones ofrece recursos y programas para ayudar a los estudiantes de secundaria a tomar acción y participar en el proceso democrático.\nÚnase a otros estudiantes de San Francisco para correr la voz acerca de las elecciones al convertirse en un embajador de secundaria durante la Semana de Educación del Elector cada abril y septiembre. El Departamento le proveerá con los recursos y el apoyo para que imagine, diseñe y lleve a cabo su propio evento de divulgación, en el que ayudará a los estudiantes de San Francisco a preinscribirse para votar. Gane experiencia como voluntario y horas de servicio a comunitario al promover conocimiento sobre las elecciones en su escuela y comunidad.\nLa solicitud de embajador para el Otoño de 2019 está disponible ahora (PDF).\nComparta esta oportunidad con otros al exhibir un cartel (PDF).\nSi le interesa en participar en el programa de trabajador electoral de secundaria, una solicitud estará disponible a partir de agosto de 2019. Si quiere más información sobre el programa de trabajadores electorales (para adultos y estudiantes), por favor visite la página Sirva como un trabajador electoral en nuestro sitio web.\n¿Sabía que en California puede preinscribirse para votar al cumplir los 16 años de edad? Preinscríbase para votar completando una tarjeta de inscripción o usando la Solicitud de Inscripción Electoral En Línea de la Secretaría de Estado de California, y su inscripción se activará el día que cumpla los 18 años. Después de preinscribirse, puede actualizar su información de inscripción en cualquier momento al completar una solicitud de inscripción nueva.\nLea más acerca de las inscripciones visitando la página de Inscripción.


Vigilando el cielo: Men in black 3\nGuión : Etan Cohen\nUn extraterrestre muy peligroso, Boris, el animal, escapa de su prisión en la Luna. Su objetivo es viajar al pasado y acabar con el Hombre de negro que le encerró: el agente K…\n¡Y al fin, después de mucho esperar, nos llega la tercera entrega de los hombres de negro más famosos del cine!\nSi hay algo que llame la atención de las películas de los Men in Black, aparte de todo tipo de alienígenas raros o situaciones más raras y apuradas aún, es lo espaciadas que están a lo largo del tiempo. Men in Black es de 1997 y todo un bombazo. Después de muchos, pero que muchos problemas de todo tipo (compromisos de Will Smith, presión de los estudios, Michael Jackson exigiendo su rostro en el cartel de la peli, al pobre director, Barry Sonnenfeld, casi le da un infarto…) nos llegó en 2002, Men in Black 2 que, para este que escribe, supuso un poco de decepción porque me dio que la historia la pensaron rápido y la terminaron peor. Después de que muchos no vieran con buenos ojos esta segunda entrega (los mismos responsables del estudio consideraron en su momento que la película sería un fracaso… cuando aún estaban en pre-producción, todo un gesto de ánimo para el pobre director), la posibilidad de una tercera entrega quedó en el aire. Pues bien, han tenido que pasar diez años para que, al fin, se decidieran a tirarse al pozo y arriesgarse con esta tercera parte. Vamos a por ello…\nVaya esto por delante: la película me ha gustado mucho. ¿La razón? Ha recuperado el espíritu de los personajes en la primera entrega, esa extraña pero perfecta mezcla de ciencia-ficción, aventuras y humor que ha caracterizado a estos individuos desde siempre. Y por encima de todo, estamos ante una película de aventuras. Pero vayamos poco a poco…\nA favor debo destacar varias cosas. En primer lugar, la película empieza literalmente desde la primera escena. Esto no es en absoluto un modo de hablar. Ya desde el comienzo, conocemos al sanguinario, brutal y despiadado Boris utilizando como recurso el hecho de que recibe una tarta de la mano de una chica muy mona. De nuevo, el recurso de estas películas: mostrar una escena seria pero añadir un toque que no lo es tant que hace que ese equilibrio entre lo serio y lo cómico esté tan bien conseguido. En cuanto se escapa de la prisión en la que está encarcelado, sabemos que algo tiene que ver con el agente K. Más que nada, porque jura matarle. Ah, y si, encima, la susodicha prisión está nada menos que en la Luna, pues mejor que mejor.\nBoris, el animal. Como debe ser\nSeguimos. Pasamos a la Tierra. Los hombres de negro están de luto: el agente Z ha pasado a mejor vida y la agente O (Emma Thompson) le sustituye. Y aquí somos testigos de nuevo de ese humor tan característico: entre el apasionado discurso que suelta K (Lee Jones) y el no menos alucinante con el que nos deleita O, más de una carcajada está asegurada en el cine.\nPero, como ya dije, una de las cosas que más me ha gustado de la cinta es la inmediatez. Y es que sabemos que algo pasa, y es algo gordo, desde el comienzo. K está más sieso que nunca y J no sabe muy bien qué demonios le sucede. Es entonces cuando conocemos el meollo de la trama que, a mí, me ha parecido bastante original y bien llevado: Boris quiere viajar al pasado para cargarse a K y, de este modo, poder invadir la Tierra a gusto en el futuro. Lo curioso es que lo consigue. Por eso el agente J debe viajar en el tiempo a impedirlo.\nEsto va a generar dos cosas: por un lado, una subtrama que consiste en las aventuras de J allá por mil novecientos sesenta y nueve y los momentos curiosos que este viaje, por fuerza, genera. Por otro, la continuación de la trama principal en el pasado. Por eso, conocemos a un agente K (Brolin) que puede darnos más de una sorpresa porque, a parte de lucir la responsabilidad que le caracteriza por los cuatro costados, podemos ver que el amigo era charlatán, amigable, simpático y hasta ciertamente ligón.\nComo puede verse, la historia, aunque se pueda englobar dentro de las pelis de viajes en el tiempo, me ha gustado mucho; me ha parecido bastante original y, sobre todo, encaja a la perfección con unos personajes que, bien llevados, pueden afrontar cualquier tipo de argumento. A fin de cuentas, en las dos anteriores se han enfrentado a prácticamente todo: aliens que recuerdan a cucarachas, gusanos gigantes, extraterrestres con cuerpo de modelo y una mala baba espacial considerable… ¿Qué les faltaba a los hombres de negro? Un viaje en el tiempo, claro. Pues aquí lo llevan a cabo. Y a bombo y platillo, además.\nHablar de los Men in Black siginifica hacer una referencia obligada al impacto visual de muchas escenas. Por eso, los efectos están muy bien, como no podría esperarse de otra forma. No hay que olvidar que la Industrial Light and Magic anda detrás de ellos y eso debe notarse por fuerza. Más aún cuando Ken Ralston (participante en El retorno del Jedi, entre otras muchas), anda en la tarea de supervisarlos. El tema de la espectacularidad digital (que existe, qué duda cabe) aquí me ha parecido bastante más medida que en las entregas anteriores. Esto no lo digo como falta, todo lo contrario. En las dos primeras películas siempre me dio la sensación de que, aparte de estar muy bien hechos los efectos (me encanta ese momento de la primera en la que el tipo se estira la piel tras salir del agujero) también tenían la función e lucirse un poco, algo así como estar ahí porque sí. Pues bien, en esta tercera película, efectos hay y aliens también (mirad el pobre de la bolera), pero el desfile de los mismos me ha parecido más ajustado con respecto a las anteriores. Me da que se han centrado mucho más en la historia que en lucirse a fuerza de tomas CGI, utilizando estas para ayudar a contar la historia, como debe ser. Y, para mí, eso es algo que dice mucho a favor de esta peli. Y, si de efectos hablamos, que quede claro: el momento del salto temporal está muy bien hecho. Sin armatostes ni máquinas del tiempo espectaculares: un solo movimiento de pulgar es más que suficiente. Lo malo es que debes hacerlo cuando caes a toda velocidad de un edificio… Otra cosa: me ha gustado bastante que hayan pasado de poner a esos gusanos que tanto juego dieron en la segunda parte. A mí siempre me pareció que se pasaron un poco con el “momento bicho” y que sus diálogos y acciones infantilizaron un poco la peli. Aquí, se les ve de refilón y adiós muy buenas. Menos mal.\n¿Más puntos a favor? Claro. Para empezar, como dije antes, me ha parecido un acierto situar gran parte de la trama en 1969. Por eso, me ha encantado la escena con Andy Warhol (que no pienso comentar para que vayáis a verla), el toquecito sentimental que hay al final con Will Smith o las secuencias que, una vez en el pasado, hacen que K y J se conozcan más en profundidad (curioso, mucho más que en el tiempo presente)\nY esto me lleva a otra cuestión. Como ya dije antes, el humor es en los MIB algo habitual, un modo de aliviar tensiones en historias que podrían ponerse muy serias y que, en conjunto, ha hecho que estas películas triunfen aún más. Hay que admitirlo: si las hubieran hecho serias de cabo a rabo, hubieran perdido algo de gracia. Pues bien, en esta entrega sigue habiendo humor, eso sin duda pero, y admito que esta es una opinión totalmente personal, me ha parecido que dicho humor se ha representado de manera más sutil, más refrenada, Sí, claro, hay secuencias graciosas como el discurso anteriormente nombrado de O, las caras de Lee Jones o las ocurrencias de Smith, vale, pero, repito, me ha dado la impresión de que todo ha estado mucho más medido, como si se hubieran centrado mucho más en la historia antes que en andarse por las ramas. Y eso me lleva a otra consideración: esta película, al menos para mí, es la que tiene un carácter de aventuras más marcado de las tres.\n¿Más? Sí. No hay que olvidar lo bien representada que ha estado la América de 1969 con respecto a todo tipo de detalles: ambientes, ropas, coches… Por no hablar de la recreación perfecta del Apolo en sus momentos previos de salir disparado hacia la Luna. Y si para muestra vale un botón, ved la escena que transcurre en el cohete mientras tratan de colocar el aparatito que servirá de escudo a la Tierra.\n¿Y qué tal los actores? Pues muy bien, todos metidos hasta las gafas en sus respectivos papeles. Empezamos con Will Smith, es decir, J. Como ya mostró en las dos anteriores, su personaje sigue siendo el de Junior, el de compañero joven, bocazas y graciosillo de la historia. Y es que, por mucho que se empeñe, K siempre sabrá algo más que él. Smith se muestra ágil, dinámico y cae simpático desde que aparece en pantalla. Por cierto, pregunta que dejo en el aire: ¿pasan los años para el prenda (si veis la peli descubriréis que esta palabra no es un modo chulesco mío de hablar) o soy yo que le veo prácticamente igual aunque más cachas? A saber… Su compañero, Tommy Lee Jones sigue en su línea, es decir, una especie de Clint Eastwood de los hombres de negro: duro, apenas gesticula, borde y de pocas palabras (me remito al panegírico que dedica a su “amigo” Z al comienzo de la cinta), es decir, que lo borda y sigue siendo el contrapunto ideal al dicharachero Smith. Tranquilos, que ese gesto amargo tiene una explicación. Seguimos con K, pero esta vez en su rol más joven con cuerpo y rostro de James Brolin. Este me ha parecido un Tommy Lee Jones joven perfecto. Los gestos, los ademanes, el modo de caminar, la cara de sieso… todo está calcado de Jones, lo que ha hecho que quede muy bien en la peli.\nY pasamos al malo, malísimo, interpretado esta vez por Jemaine Clement y que nos da un Boris bestia y sanguinario a partes iguales que está haciendo de las suyas desde el comienzo de la peli y que, además, cuenta con la ayuda de su yo joven. ¿Qué malo te ha gustado más de las entregas de los Hombres de Negro? El de la primera peli era el bicho asqueroso y gigante, el de la segunda, la extraterrestre con cuerpo de modelo y dedos de serpiente. En este caso, el modelo de villanos e aproxima más al bestia que no piensa pero sí dispara. Cuestión de gustos…\nMención aparte hay que hacer a los personajes secundarios. Para empezar, Emma Thompson como agente O y sustituta de Z, que aporta seriedad al personaje a la vez que su puntito cómico como puede verse en la escena del funeral de Z. Curioso como esta mujer, además de vestirse de niñeras mágicas y feas como un demonio, participa de manera secundaria o muy secundaria en cintas que suelen ser bombazos (ahí están algunas entregas de Harry Potter o Soy Leyenda) Michael Chernus es Jeffrey Price, el responsable de los viajes en el tiempo y friki total que, cuando habla, recuerda al Ned Flanders de Los Simpsons (terminando en “cillo” muchas de sus palabras) En resumen, un tío raro. Y si de elementos raros hablamos, mención aparte tiene Michael Stuhlbarg como Griffin, un personaje extraño donde los haya que sabe qué va a pasar en el futuro (o futuros) inmediatos y que, nada más verle, uno sabe que esconde algo, sobre todo, debajo de ese gorro hortera que le han puesto.\nEn resumidas cuentas, un película que me ha gustado mucho y que, sin duda, recomiendo que veáis. Tengo que admitir que, tras la segunda, me costaba creer que hubiera una tercera entrega y que, además, resultara interesante. Con todo, se ve que Sonnenfeld y su equipo se han puesto las pilas y han sabido aprender de los errores porque, sin duda, han sabido elaborar un nuevo episodio muy digno y, sobre todo, divertido. La película sabe entretener desde que empieza hasta que acaba; contiene momentos de guasa, trepidantes e, incluso, se toman la libertad de añadir el puntito justo de toque emocional sin llegar a resultar ñoño. ¿Qué más se le puede pedir a una cinta que trata de una sociedad secreta que tiene como objetivo proteger la Tierra de amenazas alienígenas? Pues eso…\n¿Habrá Men in Black 4? Yo espero que sí. Pero, por favor, que no se tomen tantos años para hacerla.\nVedla, disfrutad y, a propósito de esta cinta… ¡vigilad el cielo!\nPublicado por Israel Campos en 16:32\nEtiquetas: Barry Sonnenfeld, Emma Thompson, Hombres de negro, James Brolin, Men in black, men in black 3, Tommy Lee Jones, Will Smith\nla mejor peli que e vistoo\nIsrael Campos 4 de julio de 2012, 17:00\nLo mismo opino. Se nota que, esta vez, se lo han currado mucho más y mejor.


Conducir en primavera, no te confíes | www.eurotaller.com\nConducir en primavera, no te confíes\nTenemos la tentación de relajarnos después del duro, largo y sobre todo oscuro invierno. Pero cuando llegan los días soleados y las temperaturas agradables de la primavera no podemos bajar la guardia. Es la estación con el clima más cambiante del año y podemos presenciar un cambio radical del tiempo en apenas unos minutos. Minimizar los riesgos de estos imprevistos está en nuestras manos.\nTambién es temporada de alergias y los estornudos uno de los peores enemigos cuando estás al volante. En estas fechas respirar aire limpio en tu coche es prioritario. Una buena oportunidad para pasarte por tu EuroTaller de confianza y pedir una revisión del sistema de aire acondicionado y del filtro del habitáculo.\nEspaña es una de las peores zonas para quienes padecen alergias primaverales. Si sufres este problema consulta a tu médico sobre los medicamentos más adecuados y su uso correspondiente.\nEn estos meses pueden sorprendernos condiciones climatológicas cambiantes como chubascos, niebla o granizo. La DGT recomienda mantener la seguridad en la conducción, respetar la señalización y los límites de velocidad y mantener la distancia de seguridad.\nCon lluvia es importante mantener encendidas las luces de cruce, usar bien los limpiaparabrisas y evitar que se empañen los cristales utilizando la calefacción. No adelantar ni frenar de manera repentina para evitar los efectos del aquaplaning. En estas situaciones más que nunca se debe mantener la distancia de seguridad.\nSi nos sorprende una tormenta de granizo hay que evitar los posibles patinazos, encender las luces de cruce y no frenar bruscamente si lo necesitamos, es mejor ir aminorando la marcha poco a poco. Si la tormenta es demasiado fuerte podemos detener el coche fuera de la calzada.\nEl último factor meteorológico que puede poner en peligro nuestra seguridad es la niebla. Con estas condiciones debemos encender las luces de cruce y las antiniebla. Fijarse en las luces del freno del coche que está delante de nosotros. Y si la niebla es muy espesa no perder de vista las marcas viales de la derecha de la calzada.\nTu seguridad depende de una conducción responsable, mucho más en condiciones meteorológicas difíciles como las primaverales. Para vigilar el estado de tu coche estamos nosotros. Busca tu EuroTaller más cercano y deja tu coche en buenas manos.\nconducir en primavera lluvia niebla granizo


La Provincia de Corrientes sale de la cuarentena e ingresa en el distanciamiento social – Minuto Mercedes\n4 junio, 202018136\nSerá junto con las provincias que no registran circulación comunitaria del coronavirus.\n“Vamos a sostener el aislamiento social preventivo y obligatorio, donde haya circulación comunitaria del virus. Allí la situación va a continuar como hasta ahora”, anunció Alberto Fernández, que dijo que en esos sectores la cuarentena continuará hasta el 28 de junio. La\nEn tanto que “el resto del país va a entrar en un distanciamiento social preventivo y obligatorio, que representa un avance en la cuarentena”, afirmó el mandatario. En ese marco es que Corrientes, junto a 18 provincias que no registran circulación viral de coronavirus, ingresa en una nueva etapa de la cuarentena.\n15 octubre, 20210238\nSantuario Cruz Gil: Devotos intentaron ingresar al predio y terminaron detenidos\n8 enero, 202101066\nCuántos resultados de testeos de Coronavirus espera Mercedes\n23 agosto, 202001327\n6 junio, 2020 at 01:05\nEs un irresponsable, voy a una escuela de mala muerte somos 60 en el mismo grado si comenzamos las clases de nuevo este año que va a pasar? No hay siquiera asientos suficientes en mi curso vivimos de una manera horrible